Forleden fik jeg en mail fra en læser, som virkelig gik lige i hjertekulen.\nMailen kom fra en kvinde, som beskrev sig selv som svært overvægtig, og som efter ganske kort tid på LCHF/Keto havde mærket, hvordan hun havde fået en ny ro i kroppen, længere mæthed, mindre sukkertrang, ro i maven og alle de her ting, som LCHF/Keto kan.\nHun følte sig ved godt mod ved at have fundet noget, der faktisk kunne hjælpe hende.\nMen, beskrev hun, når hun handlede ind, skete der noget med hende.\nSådan her skrev hun:\nJeg bliver helt vildt ked af det, når jeg handler ind. Hvilket sikkert bunder i dårlig selvværd og usikkerhed. Men jeg føler, at alle glor og dømmer mig, når jeg hiver fløde, havarti og flæskesvær ned i kurven. Jeg får lyst til at undskylde overfor kassedamen og forklare, at det altså er, fordi jeg forsøger at gøre noget godt for min krop.\nOg det gjorde mig virkelig ked af at høre. Også fordi jeg ved, at hun ikke er den eneste med den oplevelse.\nJeg husker så tydeligt Nadja, der tabte sig 50 kg (!) med LCHF.\nSelv efter hun havde tabt sig fra 120 kg til 70 kg, strøg de her tanker igennem hovedet på hende.\nSådan her beskrev Nadja det selv:\nJeg var ude at spise med min mand på en buffetrestaurant og sagde til ham, at jeg var lidt bange for, at folk ville tænke, at jeg nok ikke burde tage så mange kuvertsmør, grundet min størrelse. Min mand sagde “hvad for en størrelse?”.\nFor Nadja var 50 kg lettere men hendes hjerne havde ikke fulgt med\nOg der er jo flere ting i det. Der er jo både skammen ved at købe fedt, når man synligt for øjet “har nok fedt selv”, og så er der også det pudsige fænomen, at psyken ikke følger med den nye størrelse.\nFEDT FEDER JO!\nÅrtiers fedtforskrækkelse og oplysning om, at du bare skal spise mindre og motionere mere, hvis du vil ned i vægt (lidt underforstået, at hvis du allerede er overvægtig må du være både grådig og doven), er helt sikkert en bidragende faktor til skammen.\nIdéen om, at du derfor skal spare på fedtet stammer fra hele kalorier-ind-kalorier-ud-tankegangen, for fedt jo “indeholder dobbelt så mange kalorier end kulhydrat og protein”, hvilket er rigtigt men i nogen grad irrelevant.\nOg så er der oplevelsen af, at andre er optagede af, hvad man gør, og man føler sig dømt på sine valg. Måske fordi man i nogen grad bliver det.\nJeg ved, at rigtig mange overvægtige oplever det samme, og det er så trist.\nANGSTEN I INDKØBSKURVEN\nI en lidt anden ende af spektret, kan jeg godt genkende uroen med indkøbskurven.\nDengang i 2013, da LCHF pludselig bragede igennem Danmark, og jeg pludselig begyndte at blive genkendt på gaden, kunne jeg også blive helt stresset over at handle ind.\nJeg havde en følelse af, at alle kiggede på mig og vurderede, hvad jeg puttede i indkøbskurven. Det foregik nok mest i mine tanker, men jeg kan huske, at det fyldte meget dengang.\nDe tanker har jeg heldigvis sluppet men det tog et par år.\nDE FLESTE HAR NOK I SIG SELV!\nForleden havde mine superseje Kickstartere, der kører forløb hos mig, en tråd i den lukkede Facebookgruppe, hvor de inspirerede hinanden ved at skrive, hvad de havde fået ud af den første uge – som ikke var relateret til vægt.\nOg en af dem skrev dette som punkt:\nat jeg har opdaget, at den, der er mest optaget af, at jeg spiser anderledes, er mig selv!\nOg flere stemte i.\nFor selvom det er rigtigt, at diskriminering og stigmatisering foregår, har de fleste mennesker nok i sig selv. Men det er desværre dem, der overskrider vores privatsfære, som vi husker. Ikke alle de andre, der bare gik forbi.\nHvornår har DU fx sidst interesseret dig for indholdet af andres indkøbskurv?\nDer vil altid være mennesker, der pga. egen ulykkelige situation eller eget mindreværd projicerer sin ulykke over på andre. Fordi det er nemmere at beskæftige sig med, hvad andre gør og ikke gør, end det er at se indad.\nMen vi må aldrig lade de små mennesker diktere vores valg eller vores vej. Det gælder i alle aspekter af livet.\nKan du genkende situationen her ovenfor? Har du været i den selv, og vil du fortælle, hvordan du greb den an? Så læg en kommentar her nedenfor.\nKan man spise ubegrænset med grøntsager på Keto?\n31 kommentarer til “Om det skamfulde ved at købe fede madvarer som overvægtig”\n20. august 2020 kl. 12:26\nLige endnu et spørgsmål!\nDer står i bogen Keto 4 uger at youguhrt 10% skal bruges med forsigtighed.\nKan jeg spise Youguhrt 10% som morgenmad med lidt blåbær på?\nJeg vælger som regel 120g men er nu i tvivl.\n20. august 2020 kl. 12:42\nJeg ser normalt ikke så gode resultater med yoghurtmorgenmad på daglig basis, men jeg er helt åben for, at du gør det, du oplever fungerer bedst for dig.\nLæs/genlæs evt. vores FAQ inde på Kickstart-medlemssiden hvor jeg også skriver lidt om baggrunden for den erfaring.\n20. august 2020 kl. 12:19\nHvordan bliver jeg medlem af den lukkede facebook gruppe som har været på kickstart ? Har selv gennemgået forløbet i foråret.\n20. august 2020 kl. 12:25\nJeg har ikke nogen lukket facebookgruppe for folk, der har været på Kickstart. Jeg har en enkelt facebookgruppe tilbage, som tilhører dem, der har købt produktet Keto Living. Der søger mange tidligere Kickstartere hen, men det er ikke tiltænkt specifikt som en ‘alumni-gruppe’. Det er dog meget hyggeligt at se, at den bruges som en sådan :)\n15. januar 2020 kl. 06:06\nSjovt 1. gang jeg skulle købe creme fraiche havde butikken simpelthen ikke 38%. Måtte i et andet supermarked hvor der kun var 2 på hylden. Til gengæld rigeligt af 18 %.\nHjemme blev jeg helt forundret over farven på fraichen, den er jo nærmest gullig. Mindes min barndom hvor vi fik 38%. Det var før fedt forskrækkelsen.\nHehe, ja, den er lækker, ikke?\n30. marts 2019 kl. 20:23\nJeg indrømmer at jeg på nu 3. uge med grøntsager fedt og kød stadig panikker indeni, tanker som, hvad nu hvis jeg ikke taber mig, kan jeg spise alle de kalorier og forsvarer det overfor mig selv, spiser jeg for meget, eller forkert. Man har jo alverdens dumme råd om kost liggende i hoved som roder rundt og det gør de også, når jeg skal handle. Trækker lidt på smilebåndet når jeg rækker ud efter 10% yoghurt eller havarti osten. Det fylder så meget i min hverdag lige nu. Jeg håber bare jeg kan, på egen hånd\n31. marts 2019 kl. 08:11\nJa det er virkelig også en omvæltning.\nNogle finder fred i faktisk at tælle kalorier i starten, fordi de derved kan se, at det ikke stikker helt af. Kulhydrater (brød, sukker, etc) er jo fjernet og det har jo virkelig trukket nogle kalorier også og nogle af dem skal jo erstattes her.\nMen det plejer at komme stille og roligt :)\n25. januar 2019 kl. 09:16\nJa, jeg kigger på andres indkøbskurve. Men det, der generer mig mest er, når f.eks. en mor med børn køber dårlige varer. Der er f.eks. puttet dyre pakker med færdigt producerede produkter i kurven (pulver sovs og suppe, bouillonterninger, øde morgenmadsprodukter, yoghurt med kunstig smag, mælkesnitter, slik med masser af tilsætningsstoffer osv.). Hun kunne have fået gode, sunde og økologiske råvarer til langt færre penge og det synes jeg er synd for disse børn. Overvægt kan jo faktisk forebygges ved at tage ungerne med i køkkenet og vise dem, hvad sund mad er og at det smager godt.\nHvis nogen f.eks. står ved køledisken og er i tvivl om, hvad de skal vælge og småsnakker med ungerne om det, så kan jeg finde på at tage en økologisk, neutral A38 ned fra hylden og sige højt og med et smil: Så skal jeg lige hen og finde noget lækkert frugt at komme ovenpå.\nJeg har været ude for så at blive spurgt om hvilken frugt jeg så ville vælge og det kan udvikle sig til en hel snak om sunde madvaner. Jeg prøver på ikke at virke fordømmende men fortæller hvad jeg selv gør. Hvis jeg bare kan påvirke en enkelt med-kunde til noget bedre, så bliver jeg ekstra glad ?.\n10. juni 2017 kl. 17:59\nIkke indkøbskurven, men talerknen. Jeg får ofte (og bliver ked af det hver gang) kommentaren, “hvordan kan et lille menneske som dig, spise så meget?” , svar “det er 80-90% grøntsager, og de fylder altså, bare ikke på kalorie kontoen”, “jeg træner HVER dag, og så skal man have mad”, “jeg er faktisk undervægtig, og har en ALT for lav fedtprocent”\n11. juni 2017 kl. 11:38\nÅh ja, gid folk helt generelt ville holde sig til deres EGEN tallerken. Suk!\n3. juni 2017 kl. 15:59\nJeg er normalvægtigt, og synes også, det kan være flovt at købe “skod mad”. Eller bare at indrømme keg spiser den slags! Jeg er ikke i tvivl om, det må være endnu sværere som overvægtig, jeg har trods alt aldrig fået en kommentar med på vejen i supermarkedet, men pointen er, at vi nok er rigtig mange som har ‘mad skam’ uanset hvordan vi ser ud <3 fedt du tager emnet op, Jane. Det gør det mindre flovt, når vi taler om det. Ingen er dårlige mennesker, fordi de spiser Chips eller slik (selvom det nogen gange kan føles sådan) Kh. Denice\n2. juni 2017 kl. 18:46\nJeg kan fuldstændig følge tankegange om at folk kigger. Til tider kan jeg tænke jeg er ligeglad, andre gange kan jeg få den vendt til at nej det er min følelse, der er ingen der bruger energi på at glo. Men da jeg vejede meget mere end jeg gør i dag, havde jeg dage hvor jeg ikke kunne frembringe positive tanker og de dage var svære og fyldt med overspisning ofte i forkerte ting, og det holdt mig fast i et dårligt mønster.\nI dag hvis jeg havde den følelse ville jeg handle hos et af alle de online supermarkeder der er, men kun når jeg virkelig ikke orkede. For det er så vigtigt at huske at fortælle sig selv at dem der glor ved ikke bedre og deres selvværd er højst sandsynligt ikke i top, og så udfordre sig selv lidt engang imellem, jo mere det gøres jo bedre bliver man til det.\n2. juni 2017 kl. 08:45\nJeg kan mærke at min lille fordømmelse popper op, når der ikke er noget som helst økologisk i andres kurve …. men nu “spammer” Naturfredningsforeningen mig også med mails om sprøjtegifte i fødevarer for tiden … Jeg skal selvfølgelig ikke være dommer over hvilke fødevarer der “bør” spises økologisk ??\n2. juni 2017 kl. 09:31\nÅh de mails får jeg også! :)\nSikke et skønt indlæg Jane, og kender det udenærket…. når man hamstrer smør og fløde, tager den 10% græske i stedet for 2 %, (der var der faktisk en dame der engang pointerede at jeg havde taget den med 10 i stedet for 2, jeg sagde smilende: det er skam ikke en fejl, jeg er ikke fedtforskrækket! du skulle se hvor stram i betrækket hun blev ?) Vi har spist LCHF siden 16/5 ( har spist meget liberal LCHF inden da, men nu er vi mere strikse da min mand især gerne ville smide mavefedtet) og han har tabt sig 6!!!!! Cm om maven!!! 6!!!! Ved at spise fedt (og grønt ?) Jeg selv 4 cm!!!! Det er om noget resultater der vil noget.. men jeg oplever også folk siger du behøver da ikke tabe dig, pas nu på du ikke bliver for tynd!!! Og de fatter ikke at jeg gør det for MIN KROPS velvære og så tager jeg tabte cm og kg som bonus. Tung søvn, HVER nat, en mave i topform uden utallige wc besøg og NADA sukkertrang what’s not to love ☺\nGod pinse derude ?\n2. juni 2017 kl. 09:30\nHaha! Det med den græske yoghurt fik mig altså lige til at grine. “Ved du godt, den findes i 2%?”. Det er jo helt, helt ubegribeligt at nogen ville vælge den med 10% – med vilje! Sådan tænkte jeg også i mine fedtfattige dage. Suk…\nOg sejt med jeres flotte resultater over hele linjen! Det kan jo noget særligt, det her! :)\n1. juni 2017 kl. 17:37\nJeg vil lige komme med et lille perspektiv i denne sammenhæng. Som tidligere overvægtig, havde jeg det skidt med mig selv. Så fandt jeg LCHF, og tabte mig til jeg nu vejer 82 kg. (185 høj) hvilket på ingen måde, er hverken for tynd, eller tyk. MEN. Efter jeg har tabt mig, er jeg nu begyndt at få kommentarer om, at jeg er blevet for tynd, og jeg skal til at spise nogle flere kulhydrater. Jeg fik endda fornylig en kommentar om at jeg så sygelig ud. Jeg kan kun ryste på hovedet. Skal jeg nu også revses for at være normalvægtig? Bevares jeg har fået mange positive kommentarer med på vejen, og rart de bekymrer sig for mit helbred, men jeg har aldrig haft det bedre, så hvorfor får jeg at vide jeg er for tynd? Mit lommepsykologiske bud er, at folk i dag har fået et forskruet billede af hvad “normal” er. Muligvis i trit med de har været vandt til at se mig være overvægtig, så nu hvor jeg er slank så må jeg da være syg. Jeg har kæmpet en sej kamp for at blive sund, men nu møder jeg også modstand på den anden side. Sjovt nok kommer det fra folk som selv er mere eller mindre overvægtig, eller på anden måde lever usundt. Mennesker vil altid have en mening om andre mennesker, og det er der nok ikke meget vi kan gøre ved, andet end at være standhaftig, og tro på det man gør er rigtigt. Når de andre en dag får de livsstilsygdomme, jeg kommer til at undgå, så kan det være piben får en anden lyd, men indtil da, er mit bedste våben, at brillere med sundhedsvidenskab, og jeg har da også overbevist flere om, at det jeg gør faktisk ikke er så dumt endda.\nSådan et vigtigt indspark også! Tak Michael! Det kunne jeg faktisk godt tænke mig at skrive lidt mere om, for du har helt ret. Taber man sig meget, er det netop det, som mange må lægge ører til: pas nu på, du ikke bliver for tynd, eller nu skal du heller ikke tabe dig mere, eller tag nu bare det stykke kage. Det kan du jo godt tåle.\nJeg tror, det handler om at forandring betyder fare. Hvis du pludselig laver en 180 graders vending, hvor står I så ift. jeres relation? Og hvad fortæller det om dem, der står tilbage og kører i samme spor. Jeg tror, det er sådan nogle tanker…\n1. juni 2017 kl. 12:08\nDet genkender jeg godt, jeg har endda været ude for, at andre kunder har kommenteret på mine valg på en ubehagelig og belærende måde. Jeg vælger så bare, at lade som ingenting, men ondt gør det jo.\nJeg kan godt komme til at kigge på folks indkøb, især hvis jeg ser en meget overvægttig person, fylde sin kurv med magre mælkeprodukter, mager pålæg osv. og så hvidt brød og masser af snacks. Men jeg kigger ikke fordømmende, og kunne ikke drømme om at kommenterer på det, men jeg synes da det er sund, at de personer ikke ved hvad jeg ved.\nEj det er jeg ked af at høre, pernille. Det er jo virkelig ikke i orden. Og jeg kan sagtens følge dig i det sidste :)\n1. juni 2017 kl. 10:18\nSjovt som mennesker er forskellige. Jeg hygger mig med, at stå i køen og kigge på hvad andre køber. Fantasere om, hvordan andre mennesker hygger og fester, for i mine øjne er fedt og sukker = fest og hygge. Og det er sjældent jeg tænker negativt om andres eller mine egne indkøb. Det eneste jeg kan rynke lidt på næsen af, er morgenmadsprodukter fyldt med sukker – men det er jo igen markedsføringen den er gal med.\n2. juni 2017 kl. 09:24\nJeg kan godt følge dig. Og nogle gange kan man jo heller ikke undgå at se, hvad dem før en i køen lægger på båndet fx. Jeg gør det ikke så meget i det dømmende, men jeg kan sagtens tage mig selv i at tænke, at det ikke er uden årsag at verden har de problemer, vi har, med fedme og diabetes, men det er mere rettet mod produkterne end mennesket, hvis det giver mening :)\n1. juni 2017 kl. 09:52\nFor mig har det altid været sukker-indkøbene, der har været skamfulde, aldrig fedtindkøbene. Nogle gange har jeg jo også selv tænkt, hvorfor jeg købte så meget slik eller kage, når jeg tydeligvis ikke havde godt af det – og har tænkt over, hvad andre tænkte, når de så den massive mængde sukkersager i min kurv (og håbet, de troede jeg skulle holde fest for 20 :)). Når jeg køber ind nu, så fylder grøntsager langt størstedelen af båndet, så både kød og fedt, mørk chokolade og flæskesvær drukner blandt grøntsagerne og fylder egentlig ikke så meget, synes jeg, så der er jeg mest bare stolt over alle de sunde grøntsager, som jeg og min familie skal have.\nTil gengæld kan jeg godt nogle gange tænke, hvad andre mon tænker, når jeg putter seriøst tandsmør på mit chiaknækbrød eller dynger ekstra dressing på salaten, når jeg er blandt mennesker, som jeg ikke lige har delt min kostretning med. Men jeg har faktisk den samme selvbevidsthed, når jeg vælger brød fra – som i går hvor jeg til et seminar skrabede fyldet ud af en sandwich, spiste det til mit medbragte kernebrød og smed sandwichbrødet ud.\nDels tænker jeg på, om folk synes, jeg er sådan en, der er hysterisk med, hvad hun spiser, og dels om folk tænker, at det er madspild at smide godt brød ud. Og begge dele tænker jeg nok, fordi jeg selv stadig har de tanker i mig. Den første tanke – om at være hysterisk – arbejder jeg på at komme helt af med, for det er jo overhovedet ikke hysterisk, men et aktivt valg, som jeg mærker er godt for mig. Og det andet om madspild kommer jeg nok ikke helt over nogensinde, for jeg synes, det er madspild. Men løsningen er ikke at spise brødet – men måske selv tage et komplet måltid med en anden gang, så den sandwich, jeg ikke molestrerer, kan gå til en anden (eller blive smidt ud af en anden…)\nJeg har følt skam over at spise i tæt på 30 af mine 40 leveår. Undtagen i de korte perioder, hvor en eller anden kur er lykkedes for mig (i 2-4-max.10 uger ad gangen – og der gik jeg så og var lidt skamfuld over at have lyst til slik…). Så jeg forstår godt, at det ikke er en følelse, som man bare sådan ryster af sig. Jeg kan i hvert fald ikke. Men jeg øver mig i skamløst at nyde hver eneste bid mad, jeg tager – både fedt og grønt, og også når det (nu sjældnere) er noget sødt. Og jeg bliver bedre og bedre til det, men helt væk, det er skammen altså ikke.\nHvor er det en flot kommentar! Den slags gør mig glad at læse. For det med det aktive valg er så vigtigt.\nJeg forstår godt det med madspild, og jeg bakker bestemt heller ikke op om at smide mad ud. Men når vores definition af mad er så bred, som den er, så vil jeg nogle gange hellere smide i skraldespanden end i min krop. Ellers bliver min krop jo skraldespanden og det har den været i så mange år allerede og det vil jeg ikke, at den skal være længere.\nSå jeg er ekstremt bevidst om madspild herhjemme og tænker, at det er mit gode bidrag.\n1. juni 2017 kl. 09:28\nKender det alt for godt. Følelsen af at blive flov.\nNår der bliver lagt 3 liter piskefløde, rigeligt med smør, når det er på tilbud, og så alle de gode grøntsager – ja hvad tænker hende bag mig i køen (tænker jeg). Det var for et år siden – nu er jeg “kold” over mine indkøb. Skal lige siges at vi er 5 i husstanden der alle er LCHF’ere, nogle mere hardcore end andre :-)\n2. juni 2017 kl. 09:17\nDet er jeg ked af at høre. Jeg håber, indlægget her betyder, at du næste gang ranker ryggen og køber din fløde med stolthed! :)\n1. juni 2017 kl. 09:19\nLad det endelig være en opfordring til folk om at passe deres egen butik! Forleden i Netto købte jeg 15 af de der Kick-lakridskarameller og fik et tydeligt blik fra kvinden bagved, mens hun gav sin kæreste en kommentar om noget med tykke mennesker og slik. At de 15 lakridser skulle bruges som eksamensnumre til den engelskprøve, jeg skulle afholde dagen efter, det gled ikke et sekund gennem hendes hoved.\nJeg tror det er virkeligt vigtigt, at man ændrer på sine tanker. Jeg tror nemlig mange af os er skyldige i at dømme andre, uanset om det er maden i indkøbskurven, et besøg på McDonald’s, en kraftig accent eller andet. I stedet for at tænke det værste om folk, så skal man vænne sig til at tænke det bedste om folk. Man kan jo ikke vide, hvad sagen er uanset hvad. Så i stedet for at tænke om den overvægtige på McDonald’s at vedkommende burde gå hjem og spise en salat i stedet, så kunne man tænke, at vedkommende sikkert har levet sundt og snorlige den sidste måned, og nu har besluttet, at vedkommende godt kunne spise en burger.\nMan kan selvfølgelig også bare lade være med at tænke noget som helst om andre. Det er bare meget sværere, tror jeg.\nMht. følelsen af at andre kigger i indkøbskurven. Efter at have kørt LCHF i en længere periode, måske 6 måneder, så begyndte mit tankemønster at ændre sig. Følelsen af fordømmende blikke kom, hvis jeg puttede hvidt toastbrød i kurven, eller nutella eller syltetøj. Hvis kurven var fyldt med smør, fløde, kød og grøntsager, så mærkede jeg det ikke. Jeg tænker, at det kom af at jeg vidste, hvad jeg trivedes bedst med, så den følelse af at være usund, den forbandt jeg med slik, brød og pasta, mens følelsen af at være sund blev forbundet med smør og grøntsager. Jeg ved ikke, om det ændrer sig sådan for alle, men det kan man da håbe :)\n1. juni 2017 kl. 21:37\nDet er den mest geniale måde at trække eksamensnummer på. Min datter der er afsindigt eksamenskræk, husker stadig en eksamen med karameller som en god oplevelse, der fik hende til at tænke på noget andet end angsten. Så stor cadeau til dig for at twiste trækningen med noget positivt❤ Jeg håber du har modet til at gøre det igen.\n6. juni 2017 kl. 10:45\nDet kan du tro, jeg gør! De bliver så overraskede og glade, og det er da hyggeligt at få lov at spise en lille snack inde i forberedelsen :) Mange spurgte endda meget pænt, om de måtte spise den. Og de siger at ungdommen nutildags er så uhøflige ;)\nSikke et godt eksempel. Det illustrerer jo også så fint, at vi dybest set ikke ved hvad der foregår i andre menneskers liv og derfor også bør blande os fuldstændigt udenfor. Om man skal holde fest, bruge slik som gimmick eller slet og ret til at cope med nogle svære følelser er bare et individuelt valg. Den der indblanding altså. Jeg tror, det handler om at det er så meget sværere at se på sit eget liv.\nOg super pointe med trivslen. Jeg oplever også at mit mindset har ændret sig. I en sådan grad, at jeg kan blive helt overrasket først, når jeg hører historier som denne. At det er svært at købe fede madvarer. Min tanke er jo straks, at det klart er det bedste! :)


TV 2 søger teamchef til Experience Designs Produktteam - TV 2 Danmark | Dansk Dynamit\nVores afdeling ’Experience Design’ har til formål at arbejde med design som strategisk værktøj, såvel i vores organisationen som på tværs af vores digitale produktportefølje, som tæller TV 2 PLAY, tv2.dk og Apps; Nyheder, Sport, Vejr og tvtid. I praksis betyder det, at vores arbejde skal være til glæde for brugerne, til gavn for forretningen og muligt for vores produktteams at realisere.\nAfdelingen består af 3 teams, og du vil lede teamet med ’Produktteam designere’, som består af de 10 designere og UXere, som arbejder tæt sammen med vores udviklings- og produktteams. Vi arbejder i en agil udviklingsorganisation, hvor vi i produktteams omsætter strategi til produkt i tæt samarbejde med Product Management og resten af huset. Du skal i samarbejde med afdelingschefen, Design ops manager og Leads team manager sikre, at vi arbejder struktureret og fokuseret på at indfri TV 2s 2025 strategi og at designerne trives i dagligdagen.\nDet er din opgave at udøve servant leadership og du vil være ansvarlig for:\n- at sikre stærke sociale relationer og samarbejde på tværs af teams\n- løbende at støtte op om faglig udvikling og sparring gennem coaching og udviklingsplaner\n- at understøtte Design thinking og UX-processer i et agilt udviklingsmiljø\n- at løfte administrative opgaver og koordinering på team- og afdelingsniveau\n- at gå forrest og leve vores kultur som er uformel med fokus på dialog, selvstændighed og ansvar.\nDu skal være empatisk og god til at samarbejde og skabe relationer. Du skal have stærke people-skills og en god forståelse for det personlige aspekt af lederskabet.\n- omsætte strategiske initiativer til konkrete mål og rammer for teamet\n- være dygtig til kapacitetsstyring og sikre trivsel for dine teammedlemmer\n- kommunikere, involvere og skabe tydelighed omkring dig\n- håndtere interessenter og navigere i et agilt udviklingsmiljø\n- have erfaring med digital produktudvikling, UX-processer og Design Thinking\nDu skal have en relevant uddannelsesbaggrund og min. 2 års erfaring med personaleledelse. I tilknytning hertil skal du have erfaring med faglig udvikling og tools som fx OKR.\nStillingen er på Kvægtorvet i Odense. Da teamet er fordelt mellem Kvægtorvet og Teglholmen i København skal du være parat til at arbejde cirka halvdelen af din tid på Teglholmen.\nTiltrædelse snarest muligt. Vi holder samtaler løbende.\nHvis du trykker på dette link, kommer du til opslaget på TV 2s hjemmeside, hvor du kan søge stillingen:


▷ Billige Bosch Psr 1800 Li 2 online [Se bedste tilbud]\nFlere internet firmaer foreslår nu til dags flere billige løsninger til levering til bosch psr 1800 li 2. Et hit er i dag at få leveret til en pakkeshop, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente ordren når du har lyst. Fragtformen er nemlig meget uproblematisk, samt i mange tilfælde tilmed den mindst kostelige leveringsform.\nDu kunne alternativt udse dig at vælge udbringning til din adresse eller til adressen hvor du arbejder. Leveringstypen viser sig sædvanligvis et hak mere omkostningsfuld, men desuden temmelig smertefri ved køb af bosch psr 1800 li 2 online. Den mest billige fragtform er uden tvivl at hente ordren selv, men dette afhænger af at du er nær internet forretningens byggemarked, eksempelvis Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Bauhaus.\nFragtperioden på bosch psr 1800 li 2 kan være yderst udslagsgivende ifald vi behøver din pakke lige om lidt, og i det øjemed er det jo afgørende at du undersøger leveringstiden ved bosch psr 1800 li 2. Masser af e-forhandlere – herunder Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix og Bauhaus – giver løfte om billig 1 hverdags levering på deres favorit varer online, men vær påpasselig da det betinges af at der bestilles inden et fast tidspunkt, sådan at de har mulighed for at nå at få ordren på posthuset forinden personalet har fri.\nVisse byggemarkeder byder på fragt uden gebyr på bosch psr 1800 li 2 online, men for det meste er det kun gældende hvis man aftager for et bestemt beløb. Alternativt kunne du gribe den mest letkøbte fragtmulighed, hvilket i de fleste tilfælde vil blive at få dem til at levere pakken til en pakkeshop.\nEn masse webbutikker udlover click-and-collect hvor du handler billig bosch psr 1800 li 2 hjemmefra men selv henter i byggemarkedet. Eksempelvis Jem og Fix, Davidsen, Silvan, XL-Byg, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, Stark og Bauhaus. Byggemarkederne giver blandt andet click-and-collect på bosch psr 1800 li 2 i følgende byer:\nTårnby, Nærum, Valby, Frederikshavn, Hillerød, Solrød Strand, København, Frederiksværk, Holstebro, Herning, Tilst, Aalborg, Nakskov, Holbæk, Skanderborg, Svendborg, Helsingør, Ølstykke, Birkerød, Nyborg, Struer, Hørsholm, Nykøbing Falster, Ballerup, Varde, Frederiksberg, Allerød, Aarhus, Kalundborg, Rønne, Brabrand, Næstved, Greve, Brønderslev, Lystrup, Kolding, Aabenraa, Hobro, Farum, Korsør, Højbjerg, Kokkedal, Nørresundby, Fredericia, Middelfart, Charlottenlund, Rødovre, Hjørring, Roskilde, Søborg, Silkeborg, Virum, Horsens, Jyllinge, Ringsted, Glostrup, Dragør, Grenaa, Vallensbæk, Ikast, Viborg, Odense, Thisted, Vejle, Gentofte, Stenløse, Rudersdal, Slagelse, Risskov, Haslev, Frederikssund, Odder, Brøndby, Sønderborg, Hedensted, Hvidovre, Taastrup, Albertslund, Randers, Hedehusene, Vordingborg, Herlev, Ishøj, Vanløse, Værløse, Brønshøj, Skive, Haderslev, Køge, Lyngby, Gladsaxe, Esbjerg, Åbyhøj, og Lillerød, .\nClick-and-collect af bosch psr 1800 li 2 er muligt i alle dele af Danmark: Jylland (Sydjylland, Østjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Syddanmark, Nordjylland, Midtjylland), Sjælland (Østsjælland, Hovedstaden, Midtsjælland, Nordsjælland, Bornholm, Amager, Vestsjælland, Sydsjælland, Falster, Lolland) og Fyn (Vestfyn, Midtfyn, Nordfyn, Østfyn, Sydfyn).\nNår vi ser på data fremstår det klart, at internetbrugere ofte efterspørger bl.a. bosch psr 1800 li 2 priser og bosch psr 1800 li 2 tilbud. Foruden dette ser vi som regel mennesker lede efter blandt andet bosch psr 1800 li 2 online, billig bosch psr 1800 li 2 og køb bosch psr 1800 li 2, plus de gængse byggecentre som Bauhaus, Stark, Jem og Fix, Silvan, Bygma, Harald Nyborg, XL-Byg, Davidsen og 10-4.\nDet har vist sig at være ultra smart for forbrugerne at søge information om priser på billige bosch psr 1800 li 2 online på diverse netshops, og for det har mange internet webshops været tvunget til at presse salgspriserne på bosch psr 1800 li 2 enormt, og i øvrigt byde på fragtfri levering.\nDerfor kan det imidlertid vise sig gavnligt at prøve diverse netbutikker efter rabatter og tilbud på bosch psr 1800 li 2 online før du gennemfører dit køb, så man er skudsikker på at få den mindst kostelige pris. Kig ikke bare på de store byggemarkeder som XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, Harald Nyborg, Bygma, 10-4, Stark og Jem og Fix.\nMan bør bare være så påvagt, at i tilfælde af at en e-forhandler forhandler billige bosch psr 1800 li 2 online for en udsalgspris der er overordentlig god, kunne det i nogle tilfælde være et karakteristika der viser en svindel netshop. Shopping med kort er ikke desto mindre omsluttet af en orden, som assisterer os imod uægte e-firmaer.\nGenerelt anbefaler vi shopping med kort eller mobilbetaling. Som alternativ bør du anvende en afdragsordning som fx ViaBill, såfremt du foretrækker at dække beløbet til bosch psr 1800 li 2 over et længere tidsrum. Det foreslåes som regel hos nichefokuserede netbutikker, men dog sjældent de gængse byggecentre som for eksempel Bygma, Stark, XL-Byg, Davidsen, Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan og 10-4.\nNår vi kigger i tendenserne er det klart, at internet shoppere ofte leder efter eksempelvis bosch psr 1800 li 2 online og bosch psr 1800 li 2 tilbud. Foruden dette ser vi typisk folk efterspørge bl.a. bosch psr 1800 li 2 priser, billig bosch psr 1800 li 2 samt køb bosch psr 1800 li 2.\nTrustpilot fører til en lang række anstændige genveje til at tolke en lang række nuværende køberes tanker og derved er det godt, at du verificerer netbutikkens anmeldelser forinden du køber billige bosch psr 1800 li 2 online.\nFacebook frembringer endvidere super fordelagtige metoder til at få indsigt i netshoppens pålidelighed. Tilmed ser vi nogle online shops i Danmark hvor kunder kan ytre en omtale af deres købsoplevelse, som tillige bør tages i brug til vurdering af kundernes tilfredshed.\nForinden nogen shopper billige bosch psr 1800 li 2 online hos en e-shop bør de ideelt set studere e-butikkens handelsbetingelser, men det er normalt ikke super interessant, især med de udbredte byggekæder som Bygma, Davidsen, Bauhaus, Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg, Silvan, Stark og Jem og Fix.\nEn nem løsning kan derfor være at efterse hvorvidt internet forretningen er e-mærke godkendt, som typisk er et signal om at internet shoppen efterkommer de danske retningslinjer, og at e-butikken tit føres tilsyn med af fagfolk som har ekspertise inden for de gældende bestemmelser.\nDet er en rigtig god chance for en håndsrækning, hvis du bliver udsat for problemer i processen med din handel med bosch psr 1800 li 2. Ligeså støtter vi at kunden er hensynstagende til de mest betydningsfulde forhold der indvirker på bestillingen af bosch psr 1800 li 2 online, f.eks. hvilken ombytningspolitik internet shoppen kører med.\nDerfor er det tillige vigtigt, at man stadig gemmer sin faktura, så man til enhver tid vil kunne dokumentere sin bestilling af bosch psr 1800 li 2, hvad end man har købt hos Stark, Bygma, Silvan, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg, Jem og Fix eller Bauhaus.


Jesus Forvandler | World Challenge\nDet var påske, og Kristus underviste i templet. En stor flok samledes, fordi det rygtedes, at Jesus talte dybtgående om kærlighed og gjorde mægtige Guds gerninger. Men knap var folk samlet, for de religiøse ledere viste sig.\n“Men så kommer de skriftkloge og farisæerne med en kvinde, der var grebet i ægteskabsbrud; de stiller hende foran ham og siger til ham: »Mester, denne kvinde er grebet på fersk gerning i ægteskabsbrud.” (Johs. 8, 3). Disse ledere anså Jesus for at være en trussel mod deres autoritet. Han repræsenterede et nyt fænomen, hvis lære afslørede deres stivnede, selvretfærdige adfærd. Nu ”Sagde de (det) for at sætte ham på prøve, så de kunne anklage ham. (8,6). De spurgte ham, om kvinden skulle stenes i henhold til loven.\nDenne begivenhed udvikler sig dramatisk: ”Men Jesus bøjede sig ned og gav sig til at skrive på jorden med fingeren. Da de blev ved med at spørge ham, rettede han sig op og sagde til dem: »Den af jer, der er uden synd, skal kaste den første sten på hende.« Og han bøjede sig igen ned og skrev på jorden. Da de hørte det, gik de væk, én efter én, de ældste først, og Jesus blev alene tilbage med kvinden, som stod foran ham. Jesus rettede sig op og sagde til hende: »Kvinde, hvor blev de af? Var der ingen, der fordømte dig?« Hun svarede: »Nej, Herre, ingen.« Så sagde Jesus: »Heller ikke jeg fordømmer dig. Gå, og synd fra nu af ikke mere.” (8, 6-11).\nHvilket kraftfuldt øjeblik. Ikke alene havde Jesus afladt en højspændt situation, og bogstavelig talt reddet et menneskes liv. Alle, som overværede dette, blev forvandlet af det der skete – ikke kun den anklagede, men også anklagerne, og endog tilskuerne.\nJesus benyttede lejligheden til at komme med nogle af sine mest berømte ord: ”Jeg er verdens lys. Den, der følger mig, skal aldrig vandre i mørket, men have livets lys.” (8, 12). Guds lys forvandlede alt i dette øjeblik.\nJesus ændrede ikke kun en dødelig situation, han forvandlede hjerterne på alle tilstedeværende.\nDen første gruppe, som var til stede, var tilskuerne. De bestod af en forsamling af troende i Israel, som havde rejst til templet i Jerusalem for at deltage i påsken. Hvilen rolle spillede de ved dette optrin? Bedømt ud fra deres passivitet, var de bare tilskuere. De fordømte ikke kvinden som de religiøse ledere gjorde, men de gik heller ikke i forsvar for hende. De var tilfredse med at sidde stille på sidelinjen, mens noget vigtig udspillede sig – et menneskes liv var på spil! Jeg vil kalde den forsamling, ”Dem, som befinder sig komfortabelt i midten.”\nSom Guds familie samles vi i menigheden for at tilbede, synge, lytte og give. Men hvis vi ikke er påpasselige, ender det med, at vi bare bliver tilskuere til det liv, som Jesus ønsker vi skal leve. Ofte, når vi ser mennesker fanget i synd, så håber vi, at de bliver opdaget, fremfor at hjælpe dem ud af det. Og når de bliver fanget, føler vi os retfærdige og tænker, ”Jeg vidste det, der har altid været et eller andet underligt ved ham eller hende.”\nHvorfor gør vi det? Det kunne være fordi vi føler os skyldige over vores egen synd. Vi har alle noget i vores liv, som andre kan kaste sten efter. Sandheden er, at disse farisæere kunne have trukket hvem som helst ud af flokken og stenet dem. Nu om stunder anklager mennesker hinanden på samme måde gennem sociale medier. Jeg kender en hårdtarbejdende ung pastor, som tog på ferie og postede et strandbillede af sig selv på Instagram. Straks kom der hadefulde beskeder, som for eksempel, ”Det er hæsligt, når prædikanter tager andres penge, og bruger dem på et luksusliv.”\nJesus greb det anderledes an. ”Jesus rettede sig op og sagde til hende: »Kvinde, hvor blev de af? Var der ingen, der fordømte dig?« Hun svarede: »Nej, Herre, ingen.« Så sagde Jesus: »Heller ikke jeg fordømmer dig. Gå, og synd fra nu af ikke mere.” (Johs. 8, 10-11).\nSom prædikant af evangeliet elsker jeg disse ord: “Heller ikke jeg fordømmer dig.” Jesus fordømte hende ikke. Og det var en radikal ting for ham at gøre. Sådan er det også i dag, når han fortæller alle, som omvender sig, ”Heller ikke jeg fordømmer dig.” Men Jesus gik endnu mere radikalt til værks, da han fortalte de religiøse ledere, ”Meget kan jeg sige om jer, og dømme jer for.” (8, 26). Wauw, det lyder som en fornærmelse, men faktisk havde Jesus en lang liste over ting, som han kunne fordømme dem for. Han har en lignende liste over os i dag. Men i stedet for at fordømme siger han, ”Heller ikke jeg fordømmer dig.”\nHvilket forunderligt øjeblik. Det åbenbarede den kraftfulde kærlighed bag Guds nåde – at ”Gud viser sin kærlighed til os, ved at Kristus døde for os, mens vi endnu var syndere.” (Rom. 5, 8).\nI forsamlingens øjne var dette et mirakel. Ingen havde nogensinde tænk sådan. Og det forvandlede dem i samme stund. De begyndte at se, hvad Jesu tjeneste gik ud på – en overvældende nåde- og det ændrede deres syn på Gud. Det forandrede også den måde hvorpå de så deres egen synd – som barmhjertigt tilgivet af en kærlig, nådig Gud!\nJesus anvendte dette utrolige øjeblik til at undervise om korset: ”Jesus sagde da til dem: »Når I får ophøjet Menneskesønnen, da skal I forstå, at jeg er den, jeg er, og at jeg intet gør af mig selv; men som Faderen har lært mig, sådan taler jeg. Og han, som har sendt mig, er med mig; han har ikke ladt mig alene, for jeg gør altid det, der er godt i hans øjne.« Da han talte sådan, kom mange til tro på ham. ((Johs. 8, 28-30 – min fremhævelse.) Pludselig havde Jesus en hær, som var rede til at følge ham – soldater af nådens kors!\nHer er den smittende kærlighed indeholdt i evangeliet, vi prædiker. Det flytter en selvtilfreds forsamling fra at lytte på til at være aktivister. Overalt findes der mennesker som er trætte af død religion. Og når de ser Kristi radikale nåde i aktion, siger de, ”Jeg er med! Jeg ønsker, at være en del af sådan en bevægelse. Ikke alene vil jeg overgive mig selv fuldstændig til det, jeg vil også invitere alle, jeg møder. Hvor tilmelder jeg mig?”\nDen anden del, som blev forvandlet ved denne begivenhed, var den anklagede.\nJesus forvandlede den anklagede til at være accepteret. I stedet for at afvise den utro kvinde, hvis liv hang i en tynd tråd, så accepterede han hende. Det samme gør han med os i dag. Han tager alle, som er skubbet helt ud på kanten på grund af deres egen synd, og siger til dem, ”Du er min. Du er midtpunktet for Faderens kærlighed.”\nDenne handling var altafgørende for den utro kvinde. Hvorfor? Hun skulle stadig leve i samfundet med det, hun havde gjort. Ser du, mens sandheden er, at der ikke længere er nogen fordømmelse for dem, som er i Kristus Jesus, er der stadig konsekvenser af synd i dette liv. Bare spørg en stofmisbruger som er på afvænning. Der er ødelagte bånd, der skal hele mellem familie, venner, børn og kolleger. I sager om utroskab kan der være uønskede graviditeter, ødelagt kærlighed mellem ægtefæller, anstrengte relationer til børn, tillidsbrud i samfundet – sager som kan tage år om at hele op.\nDerfor var der så meget nåde i de to udtalelser, som Jesus kom med til den utro kvinde: ”Heller ikke jeg fordømmer dig. Gå, og synd fra nu af ikke mere.” (Johs. 8, 11). Jeg ville ikke være en trofast Guds tjener, hvis jeg ikke sagde til folk, ”Ja, Jesus elsker dig, accepterer og tilgiver dig, men synden har reelle og store konsekvenser.” Som pastor ser jeg det hele tiden. Det er derfor, Gud viser vores synd så stor opmærksomhed, ud over det umoralske i lovbruddet. Paulus siger, ”Hold jer fra utugt! Al anden synd, som et menneske begår, er uden for legemet, men den, der lever utugtigt, synder mod sit eget legeme.” (1. Kor. 6, 18). Det giver så meget mere grund til at komme til Jesus med al synd. Kun hans kraftfulde nåde kan fuldstændig hele og genoprette.\nDer er en tredje gruppe, som forvandles af Guds nåde: anklagerne. Farisæernes hjerteløse anklager gav bagslag. Den syndige kvinde blev ikke fordømt, men blev i stedet reddet og helbredt. Og når sådan en radikal nåde manifesterer sig, som må ondskaben krybe væk i skam. ”Da de hørte det, gik de væk, én efter én, de ældste først, og Jesus blev alene tilbage med kvinden, som stod foran ham. (Johs. 8, 9).\nHvilke af disse forvandlinger betegner jeres tros-forsamling?\nEr jeres menighed den slags, som står passivt, mens syndere lever et selvdestruktivt liv? Eller måske den slags, som udpeger syndere og udstiller deres dårlige opførsel? Forhåbentlig er det den slags, som redder, udfrier og forløser mennesker fra deres synd.\nGennem sin tjeneste, blev Jesus stillet to typer spørgsmål fra de mennesker, han mødte. Spørgsmål, som afslørede det, der befandt sig i hjerterne på dem der spurgte. Den første type spørgsmål var anklagende. Igen og igen spurgte religiøse ledere Kristus, ”Hvorfor spiser og drikker du med syndere? Hvordan kan du være sendt af Gud, med det omdømme du har?”\nDen anden type spørgsmål kom fra mennesker, som var bebyrdede med problemer i livet: “Vil du helbrede min syge datter?” ”Vil du udfri min søn, som bliver kastet i ilden af dæmoner?” ”Vil du helbrede mig for den blødning, som har plaget mig hele livet?” ”Jesus vil du hjælpe mig?”\nSer du forskellen mellem de to typer spørgsmål? Begge søger svar på hvad Guds natur er. De første spørger, ”Fortjener syndere Guds kærlighed?” Mens den anden gruppe spørger, ”Ønsker Gud at hjælpe mig?”\nJesus besvarede begge spørgsmål ved sine handlinger. Først forvandlede han de udstødte, og bragte dem fra samfundets yderste rand og ind i Guds kærlighed. Han sagde til dem, ”Du er i centrum nu. Du er i hjertet af min Fars rige.” For det andet, så afslørede Kristus, at anklagerne ikke befandt sig i hjertet af Guds rige. Han sagde meget klart til dem, ”I har intet at sige i min Fars rige.”\nØnsker du en betydelig og meningsfuld rolle i Guds rige? Så skal du være villig til at lægge stenene fra dig og tage nådens kors op. Hver gang du handler som Jesus gjorde, formidler nåde til dem, som er marginaliseret af synd, så tager du del i en stor forvandling. Du vil blive forvandlet af dine handlinger. Anklagerne vil blive forvandlet og de anklagede vil blive forvandlet. Og imens vil passive troende blive rørt af manifestationen af Guds nåde.\nMå vil alle komme ind i hans nådes hær – drage mennesker til hans rige – både misbrugerne og ikke-misbrugere; de sørgende og de bekymringsløse; de knuste og de velsignede; de fattige og de rige; de ensomme og de udadvendte; de prætentiøse og de troskyldige; de tatoverede og de nydelige. Lad hver en sjæl være elsket og føle, at de hører til. Og må vi alle blive forvandlet af vores Frelsers mægtige nåde.


Det var naturligt at videreuddanne mig til sundhedsplejerske - University College Lillebælt\nLene Nørgaard Pedersen har altid vidst, at hun ville arbejde med børn. Derfor har hun suppleret sygeplejersketitlen ved at videreuddanne sig til sundhedsplejerske.\n– Jeg har altid arbejdet med børn, og det var et bevidst valg, fortæller Lene Nørgaard Pedersen, der først uddannede sig til sygeplejerske og siden videreuddannede sig til sundhedsplejerske.\nSom sygeplejerske har Lene Nørgaard Pedersen arbejdet på børneafdelinger og pædiatriske afdelinger flere steder i landet, og det har været både udfordrende og livsbekræftende job.\n– Jeg er fascineret af børns måde at være syge på. Selv om de kan være meget syge, tager de stadig livet, som det kommer og vil gerne køre på scooter hen ad gangen, når de lige har et øjeblik, hvor de kan gøre det, siger Lene Nørgaard Pedersen.\n– Jeg trives bedst med at arbejde i et område med en befolkningssammensætning, hvor der er forskellig livsstil og levevilkår, siger Lene Nørgaard Pedersen, der er sundhedsplejerske.\nDet er spændende både at hjælpe syge børn og familien\nPå sygehusafdelingerne kom Lene Nørgaard Pedersen i kontakt med mange familier i svære livssituationer, og hun syntes, det var spændende at være med til at hjælpe både forældrene og de syge børn.\nPassionen for at hjælpe familierne fødte ønsket om at arbejde med forebyggelse og sundhedsfremme, og derfor valgte Lene Nørgaard Pedersen at bruge halvandet år på at videreuddanne sig til sundhedsplejerske.\n– Jeg så de her syge børn og begyndte at tænke over, om man kunne gøre noget for, at de ikke blev så syge eller måske helt forhindre det ved at sætte tidligere ind, siger hun.\nLæs også: Sundhedsplejerske: Jobbet handler om meget mere end søde babyer\nVi skal være meget sikre på vores egen faglighed\nLene Nørgaard Pedersen har arbejdet som sundhedsplejerske i Hedensted og Vejle kommuner siden 1995. Arbejdet er meget afvekslende, men det er også udfordrende, fordi man ofte ikke arbejder i team med andre sundhedsplejersker, mener hun.\n-Man arbejder enten meget selvstændigt eller i tværfaglige teams. Det betyder, at hvis man har svære ting, man gerne vil drøfte med sine kolleger, er man nødt til at formidle dem først. Så man skal være meget sikker på sin egen faglighed, siger Lene Nørgaard Pedersen.\n– Men når det tværfaglige samarbejde fungerer, er det meget givende, siger sundhedsplejersken.


Behandling af laryngitis folkemedicin i voksne: Bevist recepter - Antritis - 2022\nBehandling af laryngitis folkemidlet remedier hos voksne er udført med brug af inhalationer, kompresser, urte infusioner og andre helbredende midler til at reducere inflammation og hævelse af larynx slimhinden, vokalbånd og styrke immunsystemet.\nHelbredende opskrifter af traditionel medicin hjælper med at klare forskellige symptomer på laryngitis, men behandlingen af den akutte proces skal straks startes for ikke at starte sygdommen og forhindre overgangen til kronisk form. Og i sygdommens kroniske forløb letter folkemidlet ret meget sygdommens manifestationer og hjælper med at reducere eksacerbationer med en gradvis signifikant forbedring af stemmefunktionen.\nFør brug af traditionel medicin er det nødvendigt at rådføre sig med en specialistbehandling med urter og andre vegetabilske materialer, æteriske olier og bi-produkter samt bær, grøntsager og frugter skal udføres under tilsyn af den behandlende læge og betragtes som et supplement til sygdommens primære terapi.\nLaryngitis er ofte provokeret af allergiske faktorer, så valget af folkemæssige retsmidler hos patienter med en forudsætning for udvikling af allergiske reaktioner skal næres med stor forsigtighed og sørg for at afprøve helbredssammensætningen. For at gøre dette, før det påføres, er det nødvendigt at lægge det i en lille smule først på mundslimhinden (indersiden af kinden) og sørg for, at der ikke er nogen reaktion.\nAkut eller kronisk laryngitis behandles grundigt med den obligatoriske bestemmelse og eliminering af årsagen, brugen af hele spektret af lægemidler og fysioterapi og tilsætningen som en ekstra behandling af traditionel medicin.\nat reducere betændelse og hævelse af larynx slimhinden og stemmebåndene\nreducere sandsynligheden for overgang af subakut eller træg laryngitis i kronisk form.\nDe mest effektive folkemedicin til behandling af laryngitis omfatter:\nFraktionalt beriget sparsom mad.\nEn rigelig, varm, helst alkalisk drik - mælk med sodavand, Borjomi mineralvand eller andet termisk vand med mælk og honning.\nKrydderier med urter med antiinflammatorisk, anti-edematøs, blødgørende, tonic effekt:\nIndånding med mineralvand, saltvand ved hjælp af ultralyds- eller kompressorforstøvningsmidler.\nVanding, skylning og smøring af slimhinden i pharynx med urteafkalkninger lavet med egne hænder med en blanding af propolis, ferskenolie og glycerin.\nAnisfrø (1/2 kop) skal hælde et glas kogende vand, kog blandingen i et vandbad i 10 minutter ved lav varme. Kold bouillon og tilsæt ¼ kop honning og spiseskefulde brandy.\nTag tre mellemstore tørrede eller fem friske figenfrugter, kog i 2-3 minutter i et glas mælk, insisterer bouillon i 1-2 timer.\nKurative midler tager 1/4 kop 3-4 gange om dagen i små klumper, spis frugt.\nTag 400 g klid og hæld dem med to liter vand, kog produktet i 10 minutter over lav varme. I blandingen tilsættes brunt sukker efter smag og belastning. Værktøjet er fyldt i små sip i stedet for te, ikke mere end ½ kop (enkeltdosis) 3-4 gange om dagen.\nPlantain juice med honning eller sukker sirup: For at forberede dette helbredende middel, skal du tage et kilo friske, rene, lidt tørrede blade af plantain og passere dem gennem en kødkværn. Juice squeeze, tilsættes en liter vand + en og en halv liter flydende honning eller et kilo sukker. Kog produktet på lav varme indtil tykt. Opbevares i køleskabet. Sirup er taget i en spiseske 3-4 gange om dagen.\nInfusion af tør hoste: Tag i lige store dele bladene af coltsfoot, hindbær, jellybeans og boghvede blomster og en spiseskefuld af samlingen hæld et glas kogt vand og bland dem i to timer. Drik 1/4 kop fire gange om dagen i 5 - 7 dage.\nSirup fra unge fyrkogler og / eller fyrskudd: For at forberede produktet skal du tage et kilo hakkede unge skudd eller fyrkegler (gran), vaske dem. Hæld dem med vand for at dække helt og lade natten over. Infusion, mættet med æteriske olier og planteekstrakter koger i en time (uden at få vegetabilske råvarer). Træk bouillonen og tilsæt sukker (1: 1) afhængigt af lydstyrken. Kog det helbredende middel til at fortykke.\nAlle disse værktøjer i traditionel medicin til tør hoste er undertiden meget mere effektive end dyre farmaceutiske præparater (prisen på sirup der er tilberedt hjemme er meget lavere). Inden du begynder at bruge disse lægemidler, bør du altid rådføre dig med din læge.\nI propolis-tinkturen på 20%, som bedst købes i apotekskæden eller tilberedt derhjemme, tilsættes en blanding af spiselig glycerin eller fersken eller havtornsolie (i en teskefuld).\nFor en tinktur blandes propolis-tinktur med 2 teskefulde af en glycerol-olieblanding.\nSmør ryggen af svælget eller begrave i næsepassagen 2 gange om dagen i 7-10 dage.\nHonning-hvidløgssirup: Til produktet skal du tage ½ kop frisk skrællet hvidløg, hugge den, læg den i en emaljepande og hæld boghvede eller blomsterhoney, så honningen helt dækker den hakkede hvidløg. Kog i 20 minutter, indtil hvidløgene er helt opløst. Insister betyder cool. Tag en spiseske 2-3 gange om dagen i højst 2 uger.\nVideoen fortæller hvordan man behandler laryngitis hos en voksen derhjemme. Folkemedicin for laryngitis hos voksne kompletterer den medicin, der er ordineret af en specialist og effektivt eliminerer de komplekse symptomer ved akut og kronisk inflammation i strubehovedet.\nLaryngitis er en betændelse, der er forekommet i selve strubehovedet eller snarere dens slimhinde. Normalt er denne sygdom altid forårsaget af influenza, kighoste, ARVI, mæslinger og endda skarlagensfeber. En sådan sygdom udvikler sig aktivt, den er overkøling eller tværtimod noget overophedning, ofte overspænding af strubehovedet selv, såvel som luft, der er støvet. Brug til hurtig bortskaffelse, kompetente midler til behandling af laryngitis folkemidlet.\nHovedårsagerne til laryngitis.\nÅrsagerne til negativ laryngitis er altid meget forskellige. Den vigtigste og effektive årsag er resultatet af superkøling, et hurtigt fald i ens immunitet ledsaget af nogle ugunstige opsamlede vira, forbrændinger eller en skade, der blev opnået mekanisk.\nMindre ofte skyldes det en særlig støvdannelse, forskellige andre interne inflammationsproblemer, forskellige forstyrrelser i luftvejene, manglende behandling af sygdomme, såsom ARVI, skadeligt og hyppigt arbejde forbundet med forskellige kemiske og forskellige stoffer.\nDe vigtigste symptomer på laryngitis.\nUnder vores samtale har stemmekablerne en vibration og en lyd udstråles, men med sådan laryngitis svulmer disse ledbånd straks og tab af vibrationer opstår. Straks begynder den generelle indsnævring af luftvejene og er altid svært at trække vejret, der er hoste.\nDer er tørhed i halsen, nogle gange bliver det smertefuldt at sluge, begynder tabet af ens stemme. Ofte påvirker laryngitis et separat område i halsen. Når akut laryngitis opstår, er der hovedpine og en stigning i en lille temperatur.\nFolkemedicin for laryngitis hos voksne\nDen sikreste måde. Returner den ønskede stemme og fjern inflammation i hans strubehoved, vil tillade hyppig skylning af hans hals. Ansøg om dette formål, hjemmelavet almindelig eddike eller citronsyre overhovedet. Sammen med dette tre gange i løbet af hele dagen forbruges vi ca. 35 gram klid, selvfølgelig filtreret bouillon. Det er tilrådeligt at tale mindre, i det mindste et par dage.\nSamlingsnummer 1. Vi har kun brug for præcis 50 gram. Dette er græset af den nyttige centaury, bladene af de tre skovvagter, blomsterne af helbredende kamille. I de sædvanlige termoser hældes hele 4 ss. Jeg knuste beskrevne blanding af vores urter og hæld mindst 4 køkkenkopper kogende vand. Vores værktøj skal kun tilsidesætte 10 timer. Den ønskede teknik består af et helt glas 4 gange for hele dagen.\nLaryngitis behandling af folkemusik retsmidler hos voksne\nPropolis. Fremragende som et nødvendigt supplement til den foreskrevne og brugte recept, som du udpegede en kompetent læge. Bare tyg det 3 gange om dagen. Eller rul ballerne med propolis (6mm hver) og tyg dem godt i 15-20 minutter efterfulgt af at sluge.\nPeanuts. Helt klare tabet, såvel som hæsen af sin egen stemme. Jordnødder skal være med skaller. Fyld 60 gram jordnødder med kogende vand, efterfulgt af kogning i 30 minutter, og steg derefter lidt på en passende stegepande. Det er nødvendigt at forbruge kun 1 gang pr. Almindelig dag sammen med dine skal.\nSamlingsnummer 2. Brug kun folkemedicin til laryngitis. Disse er 15 gram medicinske comfrey rødder, nøjagtigt 5 gram medicinske salveblader, kun 5 gram livgivende valerianrødder, 10 gram skovmallow blomster, 10 gram skiptrovid mullein. Det tager kun 15 gram af den beskrevne blanding og hæld kogende vand i en liter termos. Giv 11 timer til infusion. Efter omhyggelig belastning skylles halsen i opvarmet form op til 7 gange om dagen.\nHonning sammen med mælk. Inde i enhver strubehoved er der specielle folder, hvor vokalbåndene er placeret (fra dem kommer stemmen). Når halsen påvirkes, kommer der problemer med at tale. For at eliminere alt dette skal vi opløse 1 tsk af denne honning i hele glasset, som nødvendigvis er varm og helst hjemmelavet mælk. En time før ankomsten af et måltid, 3 gange om dagen, skal du drikke i almindelige slanger.\nAnisfrø. Hvis din diagnose er ugunstig laryngitis, vil folkebehandlingsmetoder gøre det muligt for nogen at vende tilbage. Hæld i en medium gryde 1 el. l vand, læg der ½ kop ægte anisic healing frø. På en reduceret varme koges i ca. 15 minutter efterfulgt af spænding. Når vores bouillon allerede er lidt afkølet, skal du straks tilsæt сразу kop af denne honning og kun 1 spsk. Det er en god og dyr cognac. Adgang sker på 7 st. Jeg er sikker på hver 40 min.\nHvidløg med mælk. Vælg de 7 friskeste fedter af duftende hvidløg, hak dem fint nok og hæld hvidløgene straks med en mælk i et volumen på 100 ml (helst koens hjemmelavede). Efter kogning af blandingen anbefales det at tage 1 tsk op til 4 gange.\nKronisk laryngitis behandling af folkemæssige retsmidler\nForebyggelse af laryngitis.\nDen vigtigste eksisterende forebyggende og trofaste begivenhed er den gradvise og kompetente hærdning af hele organismen. Men først få en vigtig og nødvendig høring fra din kompetente læge for præcist at undgå hypotermi.\nGlem ikke at starte den rigtige behandling i de tidlige (første) stadier til tiden, helt slippe af med nogen rygning, begynde at øge din egen immunitet, drik ofte varm mælk eller ren te. Inkluder citrusfrugter i din kost, producerer ofte fugt i rummet.\nEgnede indåndinger er tilladt. Den direkte virkning af medicinske urtedampe bidrager altid til en effektiv og nødvendig virkning på hele slimhinden. Brug følgende assisterede inhalationer:\nDen første visning. Lavendel, medicinsk tog og helbredende kamille anvendes. Hvert beskrevet græs tager lige 1 ss. l og straks bryg i 500 ml kogende vand. Med disse par skal du trække vejret 10 minutter tættere på din søvn.\nDen anden visning. Anvendte blade af haven hindbær, succession, nyttige coltsfoot og hest sorrel. Proportionerne observeres som i den ovenfor beskrevne opskrift. Denne samling eliminerer hævelse i nasopharynx.\nDet er vigtigt! Enhver indånding er ikke tilladt ved forhøjede temperaturer, når der er nogen og hyppig blødning fra næsen og i tilfælde af kardiovaskulær svigt.\nDer er et stort og varieret antal opskrifter til effektiv skylning. Her vil blive offentliggjort de mest værdige og dokumenterede opskrifter.\nMetode nr. 1. Præcis 15 gram egebark samt viburnumbark skal hældes med et krus vand, så koges vi i ca. 20 minutter og efter afkøling kan den bruges til det tilsigtede formål.\nMetode nr. 2. Varm lidt almindeligt vand, tilsæt 1 tsk sodavand (eller udskift det med havsalt) og skyl det hver anden time. Alternation er tilladt.\nBehandling af laryngitis hos børn folkemusik retsmidler.\nDen vigtigste betingelse for at opnå den nødvendige behandling er streng overholdelse af den obligatoriske anbefalede sengeline. Sørg for konstant overvågning af barnet, især om natten. Oftere giver rigeligt og egnet drikkevand, især ikke-kulsyreholdigt (alkalisk) mineralvand. I mangel af selv en lille temperatur kan du bruge sennepplaster samt flyde i badeværelsesfødderne.\nAltid grundigt luft et hvilket som helst rum, hvor barnet ofte er placeret. Husk altid at fugte alle rum ved at hænge våde håndklæder. Prøv altid at berolige og distrahere dit barn, så han giver mindre betydning for denne sygdom.\nFolkemedicin for laryngitis hos børn\nKomprimer. Når et barn har laryngitis med en hoste med fuld udslip af hele sputumet, så er den nemmeste og hurtigste måde at helt frigøre åndedrættet på at komprimere det varmt på halsområdet. Sørg for at varme kogte hjemmelavede kartofler, straks gnide på en almindelig rist. Sæt det mellem et par lag med almindelig gasbind. Hold halsen til kompressen helt afkøles.\nIndånding. Eucalyptus har fremragende bakteriedræbende metoder. Vælg en gryde med lave sider. Hæld vand (kogende vand) i det til midten, tilsæt 10 spiseskefulde eukalyptus urt. Varigheden af en sådan indånding vil være 10-15 minutter, op til 3 gange om dagen.\nEnhver, der kender, og bruger også andre, der hjælper ethvert middel, beskriver dem helt i kommentarerne fra hjemmesiden. For at hjælpe andre kan du klikke på den tilsvarende farvede knap i dit sociale netværk, og denne artikel vil straks spredes i båndet, og det vil hjælpe mange mennesker i overensstemmelse hermed.\nLaryngitis er en ekstremt ubehagelig sygdom, der ledsages af hæshed og svækkelse af stemmen, herunder dens tab, hoste og andre symptomer.\nInflammatoriske processer omfatter ikke kun strubehovedet, men også mundhulenes vægge og stemmebåndene.\nAkut laryngitis forekommer af forskellige årsager. Ofte er det et symptom på en smitsom sygdom, såsom ARVI, influenza, kighoste og mæslinger.\nLaryngitis kan også være en reaktion på hypotermi, overdreven stress på stemmebåndene, indånding af skadelige stoffer, indtagelse af forkølede drikkevarer. Hvis der forekommer udslæt på barnets overflade, kan et billede med forklaringer undersøges efter at have fulgt linket.\nI mangel af terapi, samt manglende overholdelse af lægeanbefalinger og hyppige tilbagefald kan den akutte form for laryngitis blive kronisk.\nAllergisk laryngitis, som udvikler sig ved kontakt med allergener (røg, gas, kemikalier) og flegmonøs laryngitis, en purulent inflammatorisk proces af larynx submucosalvæv, isoleres separat.\nder er kittende i halsen, tørhed og brændende mærkes, at sluge ledsages af smerte;\nder er en hoste, først tør, og derefter med udledning af fugtig sputum;\nSmerter ofte på indånding og udånding;\nHvis dets udvikling fremkaldes af en virusinfektion, udføres lægemiddelbehandling ved anvendelse af antivirale lægemidler eller antibiotika (med bakteriebeskaffenheden af infektionen).\nAllergisk form for laryngitis kræver brug af antihistaminer. Expectorant medicin kan lindre sputum udledning.\nOverdreven varme, kolde, salte og krydrede fødevarer, der traumatiserer strubehovedslimhinden, bør udelukkes. Også rygning og alkoholforbrug er kontraindiceret til patienten.\nEffektiv kan være brugen af opskrifter, som omfatter: honning, hvidløg og æblecidereddike, hvor mange ingredienser der skal insisteres - find ud ved at klikke på linket.\nDette er en simpel metode, som uden at kræve komplekse tilpasninger og dyre stoffer giver en fremragende terapeutisk effekt.\nIndåndinger har antimikrobielle, omsluttende og blødgørende virkninger. Som et resultat letter spytudladningen, og kittende og tørt hals reduceres.\nBeholderen er fyldt med helende opløsning og koge den.\nDet er forbudt at spise, drikke og tale en time efter proceduren, og det er bedst for patienten at lægge sig og hvile. Som en opløsning til indånding kan anvendes:\nDet hjælper med laryngitis en gammel opskrift, som ikke bør glemmes - indånding ved hjælp af kartofler. Om fordele og farer ved havregryn er skrevet her.\nFor at gøre dette skal du koge kartoflerne i en uniform, dræne vandet og trække vejret over det i ca. 10 minutter.\nOgså til behandling af laryngitis kan du bruge et sådant moderne apparat som en forstøver.\nPrincippet for dets funktion er baseret på spredt sprøjtning af en blanding af saltvand og færdige lægemidler (hydrocortison, dexamethason, lasolvan osv.). Sammensætningen af opløsningen skal aftales med lægen.\nFor at gøre dette, tilsættes 3-4 dråber æterisk olie til en beholder med lunkent vand, bring karret i næsen og trække vejret i et par minutter.\nFor at undgå dette er det tilrådeligt at blande højst tre urter ad gangen og tage hensyn til æteriske olies kompatibilitet.\nPåfør derefter en plastikfolie og dække eksponeringsstedet med uldstof eller et tørklæde.\nDu kan holde kompressen dag eller nat. Dog skal pause være ca. 2 timer.\nFølsom hud, før du anvender en åndspresse, anbefales at smøre med en fedtet creme.\nEfter proceduren er det tilrådeligt at varme nakken med et uldtørklæde, så opvarmningsvirkningen varer og resultatet bliver endnu mere effektivt.\nDen eneste kontraindikation til en kompressor er høj temperatur. Hvis de bliver forsømt, vil varmen blive forværret.\nMen dette vidunderlige værktøj kræver omhyggelig brug.\nEn ikke mindre effektiv behandlingsmetode skylles med forskellige helbredende midler.\nDet er bedre at bruge traditionel medicin, hvor der findes mange opskrifter til terapeutiske lægemidler.\nsodavandsløsninger (1 hl pr. 200 ml vand), havsalt (1 hl pr. 0,5 liter vand);\nsaft af kogte rødbeder eller rå kartofler;\nvarmt vand med 5-6 dråber havtorn olie;\nKontraindikationer til skylning: Individuel intolerance af komponenterne i helbredelsesopløsningen.\nDe består af nyttige komponenter med antiinflammatorisk, antiseptisk, antipyretisk, expektorant virkning.\nOg vitaminerne og de væsentlige sporstoffer indeholdt i dem øger immuniteten og hjælper med at klare sygdommen mere succesfuldt.\nTo hvidløg hvidhakket og kogt i 1 spsk mælk.\nDrikke bouillon i form af varme i små klip.\nTo Art. skeer af revet koge koge vand (200 ml) og kog i ca. 15 minutter ved lav varme.\nTag 50 ml fire gange om dagen, og tilsæt en lille mængde kogende vand til bouillon før brug.\nKog 50 g rosiner i 0,5 c vand i ca. 15 minutter, og tilsæt derefter saften af en løg til afkogningen.\nInfusion tager en tredjedel af en kop tre gange om dagen.\nOpskrifter til hurtigt at genskabe stemme:\nGrind rå æggeblomme med 1 time l sukker og tilsæt et stykke smør.\nEfter genopretning skal du passe på dig selv, ikke overkøle og overstyrke din stemme.\ngradvis og konsekvent hærdning af kroppen\nrettidig behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner, forkølelse, bronkitis;\nSe en video af "Live Healthy!" Program dedikeret til behandling af laryngitis derhjemme.\nLaryngitis er en inflammatorisk sygdom, der påvirker et eller flere områder af strubehovedet. Sygdommen kan være en følge af angina eller udvikle sig med hypotermi, og ledsages ofte af tab af stemme. Medicin vil hjælpe med at lindre symptomerne hurtigt. Behandling af laryngitis folkemidletilskud hos voksne kan tage længere tid, og bruges som hjælpeforanstaltninger.\nFolkemedicin for laryngitis hos voksne og børn hjælper med at lette sygdomsforløbet, returnere stemmen og fremskynde helingsprocessen. Det er dog værd at huske på, at kun deres regelmæssige brug kan føre til en positiv effekt.\nDet anbefales at behandle sygdommen både på traditionelle måder og ved hjælp af folkeopskrifter.\nUnder sygdommen bør man undgå at tage alkoholholdige drikkevarer. Alkohol kan forårsage hævelse af strubehovedet.\nPå behandlingstidspunktet er det nødvendigt at undgå krydret mad, salt og krydret mad. Fødevarer bør indtages i en varm og lurvet form.\nDrikkevarer anbefales også at forbruges varmt i store mængder.\nFor at reducere belastningen på stemmebåndene, bør ikke tale i flere dage.\nVærelset, hvor patienten er placeret, udluftes dagligt.\nI sygdomsperioden er det værd at opgive tobak og kaffe, og undgå kold mad og drikkevarer.\nDet er nødvendigt at behandle laryngitis med folkemekanismer efter konsultation med en specialist efter alle hans anbefalinger.\nHerbal medicin vil bidrage til at reducere symptomerne på sygdommen. Følgende urter anvendes til fremstilling af lægemidler:\npotentilla og andre planter.\nUrter brygges både individuelt og kombinerer med hinanden. Til fremstilling af 10 g råmateriale hældes 250 g kogende vand, de holdes i 60 minutter og skylles halsen flere gange om dagen.\nDerudover kan følgende gebyrer være nyttige for stemmekabler:\nFennikel - 5 g, salvie, eget garvning, hvid rod, egetræsbark - 15 g hver. 20 g af samlingen kombineres med et glas vand, efterlades i 5 timer og skylles derefter med varm bouillon hals 6 gange om dagen.\nFjerner puffiness i halsen sådan en sammensætning: plantain, marigold, kamille blandes i lige store mængder. Ved 25 g af blandingen skal 300 g kogende vand. Opløsningen inkuberes i 120 minutter og strømme. Skyl halsen med denne samling så ofte som muligt.\n40 g meadowsweet, maneter og hørfrø, 20 g agrimony og eucalyptus. For at forberede bouillon skal du have 1 spiseskefulde af blandingen pr. Kop kogende vand. Proceduren udføres op til 5 gange om dagen, ledsaget af en let massage af mandlerne.\nSuccesfuldt lindrer betændelse i halsen efter indsamling. Willow bark - 60 g, vilde bjergaske - 40 g, silverweed og calamus - 20 g hver. Den resulterende sammensætning hældes med kogende vand. Derudover anvendes følgende sammensætninger til skylning:\nSød Ripesaft, blandet med Aloejuice og Vand;\nrødbedsaft med eddike.\nFor at reducere puffiness og slippe af med hæthed ved hjælp af følgende opløsning: I 100 g varmt vand opløses 5 g stivelse, 5 g glycerin og 2-3 dråber jod. Denne sammensætning anbefales at tilberede umiddelbart før brug.\nAt reducere smerte ved indtagelse kan være en simpel vegetabilsk olie. For at gøre dette absorberes en lille mængde olie i munden i en kvart time. Resten af stoffet spytter ud, skyll derefter din mund med kogt vand.\nVed at kombinere indåndingsprocedurer med skylning, kan du øge hastigheden af helingsprocessen betydeligt. Ikke kun medicin og saltopløsninger, men også afkog af lægeplanter bruges som indåndinger.\nDu kan trække vejret ind i dampen ved hjælp af en flaske med en smal nakke, en almindelig papirtragt, såvel som farmaceutiske nebulisatorer.\nManifestationer af kronisk laryngitis fjerner effektivt denne løsning: 1 tsk sodavand - 250 g varmt vand.\nMineralvand uden gas kan lindre ekspektorering.\nDet er nyttigt, når vejrtrækningen trækker vejret over par af planter, der bruges til skylning.\nI opløsningen kan du tilføje et par dråber aroma olier: menthol, eukalyptus, fersken, havtorn. Procedurerne bør ikke vare mere end 10 minutter, tre gange om dagen.\nIndånding kan udføres over par kartofler kogt i deres skind.\nEn god effekt til at lette vejrtrækningen viste følgende sammensætning. 1 liter vand hældes i beholderen, der tilsættes iod, 20-40 g eucalyptus blade, 5 g eucalyptus, anis og mentol olie hver og en knivspids salt og sodavand. Opløsningen opvarmes, og derefter pustes over panden i et par minutter 3-4 gange om dagen i 5 dage.\nIndåndingsprocedurer hjælper med at eliminere betændelse, lindre hæthed i halsen og blødgøre de betændte ledbånd.\nNaturlig honning er et effektivt middel til åndedrætssygdomme. Det anbefales dog at bruge det med forsigtighed hos patienter, der lider af allergi over for biprodukter.\nFor at lindre sygdommens manifestationer anbefales det at bruge 5 g honning, langsomt opløse det i munden.\nDerudover kan honning kombineres med andre komponenter:\nmed citronsaft. Ingredienserne kombineres i et forhold på 2 til 1 og forbruges hver time i løbet af dagen, 20 g;\nmed frisk gulerodssaft. 300 g saft kombineres med 10 g honning og forbruges 4-5 gange om dagen i en spiseskefuld;\nmed kamilleafkogning: pr. 100 g bouillon - 0,5 spsk honning;\nmed varm mælk. En sådan drink bruges om natten, indpakning af et hals tørklæde med et uldtørklæde;\nmed aloe. For at forberede opløsningen skal 500 g aloejuice og 200 g honning. Brug en blanding af 5 g 3 gange om dagen.\nFor at genoprette den tabte stemme kan du forberede en blanding: I 200 g vand koges i en kvart time 100 g anisfrø, stamme, tilsæt 50 g lind honning og 20 g brandy. Forbrug i små portioner hvert 30. minut.\nAromaolie beroliger beroligende overflader i halsen og regenererer også beskadigede væv. Den hyppigst anvendte til behandling af:\nFerskenolie. Det vil hjælpe med at reducere puffiness, eliminere halssmerter, svær hoste og kittende. Det bruges ofte til ENT sygdomme ledsaget af irritation af strubehovedet og tab af stemme.\nSom skylning anvendes ikke rent stof, men dets vandige opløsning. For at gøre dette skal i et glas varmt vand blandes med 10-12 dråber ferskenolie. Denne metode er ofte ordineret til behandling af laryngitis hos børn.\nDerudover kan du bruge en opløsning af menthol i ferskenolie med laryngitis. Denne blanding anvendes til indånding.\nHavtornolje hjælper med at vende tilbage til stemmen, hjælper med at fjerne betændelse og ondt i halsen.\ntil indånding ved at tilsætte nogle få dråber til vand\ntil vask af strubehovedet dyppet i aromaolie;\nved hjælp af 5 g indeni.\nDerudover bruges havtornsolie med laryngitis som en gurgle for natten. Reduktion af smerte og irritation vil også hjælpe nasal indånding.\nDer er længe været anvendt metoder til behandling af forkølelse. Bad med laryngitis - en god måde at lette fjernelse af slim og reducere hoste. Men før brug skal du sikre dig, at der ikke er kontraindikationer.\nDenne behandlingsmetode er ikke egnet til den akutte form af sygdommen såvel som respirationssvigt.\nReducere varmen vil hjælpe en kost af lime grene, gran og enebær, der tidligere brygges med kogende vand for at opnå blødhed.\nBadprocedurer udført ved hjælp af tilsætningsstoffer fra mint infusioner, eukalyptus bouillon, infusion af timian eller salvie.\nGavnlig effekt på slimhinde overflader af birk blade, malurt, linden.\nDen terapeutiske virkning af procedurerne sker ved samtidig opvarmning af kroppen og inhalation af terapeutiske dampe.\nTraditionel medicin hjælper med at fremskynde opsving hos børn. Sammen med traditionelle midler viste det sig fremragende resultater. Men inden brug skal du konsultere din læge.\nBehandling af laryngitis hos børns folkemidlet bør udføres efter et besøg hos børnelæger.\nEt effektivt værktøj er mineralvand med varm mælk kombineret i samme forhold med tilsætning af 1 spiseskefuld honning. Det resulterende værktøj er nødvendigt at drikke for en tilgang.\nFor at blødgøre halsbetændingen, vil lette vejrtrækningen hjælpe med at drikke varm mælk med honning og smør.\nDesuden er inhalation med eukalyptus velprøvet. For 500 g vand skal du bruge 10 spiseskefulde af en tør plante.\nSom komponenter til indånding kan der anvendes cloveolie, kogte kartofler, mynteblader, eukalyptus, kamille.\nDen enkleste metode til behandling er gurgling med en sodavand: en teskefuld pr. 200 g varmt vand eller havsalt.\nSom et ekstra værktøj, der anvendes indlagt i næsen af solsikkeolie. Denne metode vil hjælpe med at lindre åndenød, eliminere irritation i halsen, såvel som hæshed.\nFolkemedicin til behandling af laryngitis hos børn bør anvendes omhyggeligt. Desuden skal barnet overholde sengeluften i hele sygdomsperioden, snakke mindre og trække vejret gennem næsen.\nLaryngitis er en kompleks sygdom, farlig ved udseende af komplikationer: tab af stemme, laryngeal stenose, betændelse af vokalbånd og andre. Tidlig behandling vil forhindre mange ubehagelige konsekvenser.\nBehandling af kronisk laryngitis hos voksne folkemedicin\n. I lang tid er langvarig laryngitis hos voksne ikke en uafhængig sygdom - det forekommer i forbindelse med andre inflammatoriske processer i dette område, der optager både det øvre luftveje og nasopharyngeale bihuler, bronkier og luftrør. Ikke-forbigående lidelse indikerer således, at behandlingen af kronisk laryngitis skal udføres i forbindelse med behandling af respiratoriske sygdomme. Hjælpe med sygdommen udføres både ved traditionelle midler og folkemæssige opskrifter.\nTaler om årsagerne til kronisk laryngitis hos voksne, er det værd at bemærke, at udviklingen af den patologiske proces er udløst af tre faktorer:\nKroppens disposition for inflammatoriske sygdomme og dets individuelle egenskaber, der påvirker udviklingen af inflammatoriske processer.\nVirkningen på skadelige faktorer - rygning, opholder sig i et koldt rum, erhvervsmæssige farer.\nAktivering af patogen mikroflora på respiratorisk slimhinde.\nLæger adskiller flere typer kronisk laryngitis hos voksne. Overvej de mest almindelige typer af denne sygdom.\nDenne type sygdom har mindst symptomer på inflammatoriske processer i strubehovedet. Her stagnerende processer finder sted, som følge af, at slimhinden svækker, størrelsen af det pladeformede epithel øges, hemmeligheden er rigeligt udskilt (sputum). Stemmebåndene er irriteret og indsnævret. I det submukosale lag dilateres blodkarrene, hvilket skaber hyperæmi, og deres udtynding fremkalder mindre blødninger.\nI dette tilfælde vokser de dybere lag patologisk. Muskelfibre i vokalbåndene påvirkes, hvilket gør tale vanskeligere og får patienten til at presse mens man taler. Overgroet væv på forskellige steder af vokalbåndene fører til en ændring i deres udseende. Folk, der konstant spænder vokalbåndene, er sådanne fortykkelser kaldet sangknudepunkter. I denne sygdomsform, ciliary epithelium coarsens, den strukturelle væv atrofi, den slimhinde hemmelighed næsten ikke opfylder sin funktion.\nEn alvorlig form for laryngitis, hvor atrofiske processer forekommer i slimhinden. Symptomer på denne type sygdom er straks synlige. Slimhedens tørhed, ledbåndene rødmet, dækket af snavset grønt skorper tæt ved siden af strubehovedet diagnosticeres. Med afvisning af skorper på slimhinden forbliver blødende sår. Patienterne hoster konstant som de forsøger at slippe af med skorper. Stemmen er hæs eller hissende. I lang tid kan de ikke tale på grund af ekstrem træthed.\nDiagnostiske foranstaltninger er baseret på anamnese, laryngoskopisk undersøgelse af patientens strubehoved. Hos voksne kræves der en røntgenstråle, hvor lægen vil se symptomer på hypertrofi af vokalfoldene og defekte forandringer i larynxens vægge. Også sygdommen er differentieret fra papillomatose af strubehovedet, tuberkulose, syfilis og aura, da symptomerne er ens.\nSymptomer på laryngitis hos voksne er ikke specifikke, men afhænger i vid udstrækning af patientens individuelle karakteristika og sværhedsgraden af processen. De mest almindelige symptomer er:\nændringer i stemme, udseende af hæshed;\nhurtig udmattelse af vokalapparatet fra en lang samtale\nubehagelig kittel sensation;\nSygepleje er baseret på behandling med medicin, der kan reducere de karakteristiske symptomer:\nFor at reducere svulmen i strubehovedet, for at fjerne den inflammatoriske proces og så meget som muligt for at genoprette slimhinden vil hjælpe medikamenter i form af vanding, indånding. En 1% mentolopløsning, havtornolie, chlorbutanol har en god antiinflammatorisk effekt.\nFor at tørre området af slimhinden hos voksne anvendes en opløsning af collargol, resorcin, sølvnitrat, glycerin i kombination med tannin og en opløsning af zinksulfat med efedrinhydrochlorid. Dosering, antal vandinger og lægemiddellisten bestemmes af lægen individuelt for hver patient. Effektive lægemidler, såsom Strepsils, Bronho-Munal, Bronhalis-Hel, Likopid, Carbotsistein.\nFor at slippe af med patologiske mikroorganismer anvendes stoffer fra gruppen af fluorquinoloner - Ofloxacin, Macrolider - Azithromycin.\nInden du behandler kronisk laryngitis, skal du være opmærksom på symptomerne på samtidig inflammatoriske processer i kroppen hos voksne, fordi det uden kompleks behandling af kronisk laryngitis vil gentage sig.\nKronisk laryngitis kan helbredes ikke kun med medicin, men også med traditionelle metoder. Alternativ medicin har et tilstrækkeligt arsenal af værktøjer til at redde patienten fra sygdommen på kort tid.\nVed behandling af laryngitis hos voksne har tjære en god effekt. Det er meget nemt at forberede et produkt med tjære. Det er nødvendigt at tilsætte 5 dråber tjære i et glas kogt vand lige fjernet fra ilden, lad i cirka en time for at afkøle væsken, og skyll derefter næsen med dette værktøj.\nWillow bark vil også hjælpe patienter med laryngitis. For at forberede produktet er det nødvendigt at male omkring to spiseskefuld bark, hæld dem med et glas vand og sæt i et vandbad i ca. 30 minutter. Når infusionen er klar, skal den filtreres gennem en sigte og suppleres til begyndelsesvolumenet. Inden for to dage skal den resulterende væske være fuld. Tag afhjælpe tredive minutter før måltider til fire teskefulde.\nAlle ved, at på fødderne er aktive punkter, der er ansvarlige for sundheden for forskellige organer. Traditionel medicin anbefaler at gnide almindelig terpentin i dine fødder, hvorefter varme sokker lægges på dine fødder, dækkes af et tæppe og drikker varm te med seks dråber terpentin. Dette værktøj hjælper meget hurtigt med at slippe af med sygdommens symptomer - kronisk laryngitis forsvinder om få dage.\nEt populært og effektivt middel til kronisk laryngitis er æggehvide. I et almindeligt glas hæld 150 g vegetabilsk olie og æggehvide, slå med en blander. Det er nødvendigt at acceptere midler inden for en dag til tre receptioner.\nGulerod bouillon er ikke kun et superhæftet middel, men hjælper også godt mod laryngitis. Til forberedelse af midler skal du gratulere et hundrede gram gulerødder, hæld 500 ml mælk og sæt en lille brand på. Når guleroten er tilberedt, presses den ud gennem ostekloth og de spiser to teskefulde tre gange om dagen. Sammen med brugen af gulerødder skal du koge 3 teskefulde løgeskal og gurgle med denne bouillon om morgenen og aftenen.\nVed behandling af laryngitis hos voksne har urter en god effekt. For at forberede infusionen taget i lige mængder (fire spiseskefulde):\nIngredienserne blandes, hældes med en liter kogende vand og efterlades natten over, tæt lukket med et låg. Om morgenen, når væsken er knap varm, gurgler den så ofte som muligt. Hvis du har ondt i halsen, kan du tilføje en spiseskefuld vegetabilsk olie til produktet.\nBehandling af kronisk laryngitis med traditionel medicin derhjemme er et glimrende alternativ til lægemiddelbehandling. Ved hjælp af naturlige ingredienser vil patienten hurtigt forbedre deres helbred.\nTraditionel medicin til laryngitis reducerer effektivt den inflammatoriske proces, hjælper med at genoprette stemmen og fremskynder genoprettelsen\nVed brug af traditionel medicin er det nødvendigt at nøje overholde proportionerne (forberedelsesinstruktion) - dette kan føre til forværring af den inflammatoriske proces, eller stoffet vil være ineffektivt eller forårsage sundhedsskader.\nAfkog af lægeplanter i form af multikomponentafgifter til drikke eller skylning (se gurgling: hvordan og med hvad der skal udføres)\nBøtter og infusioner af medicinske urter er meget udbredt til lokal behandling (skylning, vanding af svælg, inhalationer) og til drikke (for at reducere toksicitet og styrke immunsystemet) i akut laryngitis (på billedet)\nTraditionel medicin tilbyder en række forskellige metoder til behandling af akut laryngitis som adjuvansbehandling\nAkut og kronisk laryngitis ledsages af en uproduktiv hoste med en "metallisk" eller "skøjende" skygge.\nTraditionel medicin hjælper med at reducere ubehagelige symptomer og forbedre blodcirkulationen i de ramte væv i kronisk laryngitis\nLaryngitis - inflammation i strubehovedet. Det kan forekomme som følge af viral infektion, når en allergisk reaktion opstår og som en uafhængig sygdom. Behandlingen udføres normalt hjemme ved udnævnelsen af en terapeut eller otolaryngolog. I nogle alvorlige tilfælde (med difteri laryngitis) skal patienten indlægges på et hospital.\nopretholde et mikroklima i rummet - regelmæssigt ventilere, hold lufttemperaturen inden for 20-25 ° C, øg luftens luftfugtighed til 50-60%;\nhot foot baths - reducere larynx hævelse;\nkost - mad skal være varm, undtagen krydret, salt og stegt mad, chokolade, kaffe;\ngurgle hver time - for at lindre hævelse, reducere betændelse og fremskynde helbredelse. Skyl med en opløsning af havsalt eller sodavand (en ske til 250 ml vand), afkog af urter (kamille, linden, eukalyptus);\nHar du kvældhue i lang tid? Vigtige oplysninger om hvilke komplikationer af tracheitis ligger i vente på dig, hvis sygdommen forlænges.\nIndånding - med en opløsning af sodavand, mineralvand (Essentuki, Borjomi), krydderafkogning (eukalyptus, kamille, salvie, mynte), æteriske olier (eukalyptus, nåletræ, menthol);\npræparater til tør hoste - codein, libexin;\nHvis du følger de generelle regler, vil akut laryngitis hos voksne være mild og vil ikke vare længe. Allerede inden for 5-7 dage begynder opsving normalt, men med et mere kompliceret forløb af sygdommen tilføjer læger:\n√ semi-alkoholiske kompresser på nakken med opvarmningseffekt\nantibiotika - penicillin gruppe, bedre i form af sprøjter (cometon, hexoral, ingalipt, stopangin, camphomen);\n√ med tør hoste - antitussives;\n√ ved høj temperatur - paracetamol, ibuprofen;\n√ med ophobning af skorpe i strubehovedet - indånding med sodavand eller æteriske olier.\nTil svær laryngitis bør antibiotika tilsættes til kompleks behandling.\nNår sygdommen passerer ind i mellemtrinnet, anvendes den med bredspektret antibiotika som amoxicillin og ciprofloxacin. Endvidere er beslutningen om behandling af laryngitis lavet af lægen og ordinerer lægemidlet i overensstemmelse med typen af patogen.\nkolde præparater (codein);\nI form af symptomatisk behandling, med tør hoste, skal du bruge medicinsk kodein. Ved våde - ekspektoranter: ACC, Bromhexin, Lasolvan, Ambrosol, Mukaltin.\nVed manglende overholdelse af lægens recept eller forebyggende foranstaltninger går sygdommen ind i et vanskeligt stadium. Behandling for en hypertrofisk grad kan være konservativ eller kirurgisk, afhængigt af patientens tilstand. Konservativ - ligner den med en moderat sværhedsgrad af sygdommen. Kirurgisk - fjernelse af hyperplastisk væv. Fjernelse udføres under lokalbedøvelse og forhindrer degenerering af beskadigede celler i maligne celler.\nElektroforese er den primære type fysioterapi til laryngitis. Novocain, calcium og andre lægemidler anvendes i strubehovedet. Effektiv anvendelse af en speciel elektrode til intratitreelektroforese. Proceduren varer 15-20 minutter, et kursus på 10-12 procedurer\nPå ethvert trin er behandling mulig ikke kun med medicin, men også med folkemæssige retsmidler. Traditionel medicin tilbyder en række lægemidler fra det "grønne apotek". Folkebehandling bruger en række gargler, decoctions, smøring hals.\nAnis som afkogning af frø. Halv anis kopp i et glas kogende vand, kog i 15 minutter. Cool, tilsæt en ske med honning og brandy. Tag hver time i skeen;\nKan du lide at bruge medicin selv med svag forkølelse? Find ud af artiklen, hvor hurtigt din rhinitis kan helbrede.\nErhvervssygdom bliver almindelig for personer i bestemte erhverv. Et par tips til at holde dine stemmebånd i arbejdstilstand, som du selv kan gøre:\nRegelmæssig brug en blanding af citronmasse og honning. Blandingen opbevares i munden i flere minutter og derefter sluges;\nhvidløg mælk. 1 - 2 hvidløgskværn koger i et glas mælk. Drik varmt, hals i 40 minutter. På dagen gentag tiderne 2 - 3.\ngulerodsmælk. 100 g gulerødder rens, rist og kog i 500 g mælk. Tag varme, sip;\nbrændt sukker. Smelt 2 spiseskefulde sukker i en stegepande, tilsæt 500 g kogende vand. Tag 1 skje hver time - en og en halv.\nLæger insisterer altid på effektiviteten af forebyggelse af laryngitis, og ikke medicinsk behandling.\nInflammation af nasopharynx er en patologi af overvejende infektiøs ætiologi, der straks påvirker to dele af luftvejene: næse og svælg.


Smukfest i Skanderborg - Gode Tips Til Danmarks Smukkeste Festival\nI midten af Jylland ligger Danmarks smukkeste bøgeskov, hvor der en weekend hvert år høres dejlige toner og skønsang fra tusindvis af glade mennesker blandet med suset i trætoppene.\nSkanderborg Festival også kendt som Smukfest eller Danmarks Smukkeste Festival, afholdes hver sommer i starten af august i Skanderborg under temaet “Musik & Bøgetræer”. Festivalen har eksisteret siden 1980 og besøges årligt af ca. 50.000 mennesker. I 2017 afholdes festivalen fra 9 – 13 august.\nHer er nogen gode tips til Smukfest 2017 festivalen i Skanderborg:\nDin påklædning – Husk at have tøj med, så du er forberedt på både sol og regn. På Skanderborg festivalen er der et meget kuperet terræn inde i skoven, så det er en god ide at have fodtøj med, der egner sig til det.\nSmukfest App – Hent Smukfest app’en på din mobiltelefon og få en masse nyttige oplysninger til festivalen. Via appen kan du købe billet til festivalen og endvidere kan du se årets musikprogram og alt mulig praktisk information, der løbende tilføjes appen efterhånden som årets planlægning af Smukfesten falder på plads.\nTag 2 mobiltelefoner med – Din smartphone løber som regel tør for strøm minimum én gang om dagen, og så er det rart, at folk kan få fat på dig hele tiden. Så tag og gennemrod dine skuffer og find din gamle Nokia 3310 frem (eller anden gammel mobiltelefon). Det er en rigtig god ide at have en ekstra mobiltelefon, så panikken ikke breder sig, når din smartphone er gået i stykker eller løbet tør for strøm (husk at have en simkort adapter (omformer) med, idet simkort størrelsen ikke er den samme i nye og gamle mobiltelefoner). Også en god ide at have en powerbank med, så du har ekstra strøm til din mobil, og sådan en powerbank kan du løbende oplade.\nOvernatning – Der er forskellige overnatningsmuligheder og du kan se nogle af Smuk Festivalens overnatnings muligheder her. Som alternativ kan du vælge nogen af Skanderborgs vandrehjem og hoteller, men du skal være tidligt ude, idet de hurtigt bliver overbooket omkring festival weekenden. Har du bil med, er der også mulighed for at finde overnatning i nabobyerne Horsens, Silkeborg og Århus.\nHandicappede – Der er masser af gode muligheder og specielle faciliteter for handicappede på Smukfesten. Der er mange aflåste toiletter, hvor du skal have nøgle, men til gengæld er du så også ret sikker på at komme til et rengjort toilet, der ikke er benyttet af tusindvis af festivalgæster. Der er også en særlig handicapvenlig campingplads ved Landsbyen Sølund. Endvidere kan du have din egen ledsager med gratis. Der er et temmelig kuperet terræn i bøgeskoven, så du kan også få udstedt et passérkort, så du som handicappet undgår den stejle bakke i skoven.\nDrik vand – Det er bare et godt generelt festival råd – Drik rigeligt med vand. Både på grund af den varme sol om sommeren, såfremt det er godt vejr i festival weekenden, men vand er også godt for at forebygge evt. tømmermænd, der kan komme snigende ind til dig mens du sover, og slår dig i hovedet når du vågner. Øl er godt og hyggeligt til en festival, men vand er også rigtig godt, såfremt tømmermænd ikke skal ødelægge din festival.\nDoner dit udstyr – Har du soveposer, telte og liggeunderlag, som du ikke vil have med hjem, så gør en god gerning og aflever det på Sølund pladsen, hvor der er en vogn til indsamling. Det er rart at vide, at andre tager sig af ens udstyr, og sender det videre til folk, der har brug for det.\nHåber du kan bruge nogen af ovennævnte tips til Skanderborg Festivalen 2017 og Her kan du læse lidt mere om Smukfest 2017. Rigtig god fornøjelse, såfremt du skal en tur til det Midtjyske i weekenden 9 – 13 august 🙂


At få plastic til at ligne stål - Sporskiftet\nAt få plastic til at ligne stål\nSkrevet af TireBurner Søndag d. 8/2/2015 - 22:33 Vist 1.534 gange\nJeg har et par vogne, som dem i dette sæt - altså fladvogne med plastic-cylindre, der skal forestille stålruller. Imidlertid ligner det slet ikke stål, men bare grå plastic (hvad det jo også er).\nSpørgsmålet er, om og hvordan jeg kan få disse ruller til at ligne stål. Jeg har ikke den store erfaring (læs: ingen) i at male dele til toget, men dette kunne sikkert være et fint sted at starte.\nJeg har overvejet sølvspray eller -tusch, men jeg er ikke overbevist om, at det giver et fornuftigt resultat. Er der nogen, der har en god ide?\nNybegynder på DCC. Indtil videre på gulvet, men forhåbentligt engang med et permanent anlæg.\n« Slangerup Privat Baner Farve identificering »\nSkrevet af bygger01 Søndag d. 8/2/2015 - 23:10\nStaniol, der har to forskellige udseender .................\nSkrevet af f1freakdk Mandag d. 9/2/2015 - 5:46\nKommer jo i høj grad an på om du vil have et funklende nyt rør, eller det skal være rustent.\nSkal det være nyt ( for eks galvaniseret) ville en sølv med efterfølgende mat spray nok unne gøre det. Tusch ville jeg nok undgå da det let bliver stribet.\nSkal det være rusten så start med at spraye det mat sort, derefter en mørk rødbrun (Rubber fra modelmasters/testors) som ikke dækker alt det sorte. Efter den med en "Leather" (Revell) i et "støvet" spray - så får du et ganske brugbart resultat. Brug gerne airbrush - det giver nu engang det bedste resultat.\nMärklin H0, K skinner, Digitalt ECoS 50200, Tysk Epoke 3 og 4 og 5 og lidt 6\nMin bane under opbygning - følg den via min Blog\nSkrevet af Busk Mandag d. 9/2/2015 - 8:38\nHvis du ikke har en aribrush, kan du med rigtig flot resultat bruge Humbrol polished steel, den kan du også få som spray\nog det giver et rigtig flot resultat, det skal spray´s på, tørrer og der efter poleres.\nSkrevet af DanskBjergbane Mandag d. 9/2/2015 - 11:23\nNår jeg patinere ( huse) starter jeg med at få et perfekt nyt useende, herefter bliver det patineret slidt...\nAndre emner f.eks rustne biler m.m. kræver en anden process for at få rust ti at se naturligt ud... på ruller vil jeg formode at rusten er overflade løbende rust...så jeg ville starte med "nye" ruller og bruge patinerings støv og klar lak til sidst\nSkrevet af Bent_P Mandag d. 9/2/2015 - 11:31\nDennis, start med at kigge på, vordan originalen ser ud. Se her http://www.bahnbilder.de/bild/Deutschland~Unternehmen~Eisenbahn+und+Hafe...\nSkrevet af TireBurner Mandag d. 9/2/2015 - 19:13\nTak for de gode inputs. Der er helt sikkert noget at gå videre med\nSkrevet af volvo Lørdag d. 18/4/2015 - 18:05\nCoils beskyttes altid mod rust med fed olie og indpakning i enten plastfolie eller fedtpapir så nogen rustfarve kan man dermed glemme\nPanduro Hobby har en del fine vandbaserede farver som passer udmärket til at patinere stålruller. Man kan blande farverne i en uendlighed for at få frem den helt rigtige nuance.\nDer er i øjeblikket 146.296 indlæg på Sporskiftet, skrevet af 3.838 registrerede brugere.


File Transfer Protocol, eller FTP, er den foretrukne metode af mange webdesignere, når de uploader, downloader filer fra din hostingkonto og administrerer dit websted.\n1 Hvad er det grundlæggende i FTP?\n2 Hvor går en uploadet fil?\n3 Trin i oprettelse af en FTP-konto\n4 Giver FTP-adgang til andre brugere\nHvad er det grundlæggende i FTP?\nFTP-vært – det er lageret til dine filer\nPåmindelse: Hvis dit Web Hosting Hub-domæne blev peget mod deres navneservere, skal det være din FTP-vært.\nFTP-brugernavn – det består af dit cPanel-brugernavn eller ethvert andet brugernavn fra en anden konto\nFTP-adgangskode – det kan være en bestemt adgangskode, der udelukkende er oprettet til din FTP-konto eller din cPanel-adgangskode, hvis din FTP-adgangskode ikke er behandlet endnu.\nDer er også alternative indstillinger, og disse er:\nPassiv tilstand: Hvis du har problemer eller problemer med at oprette forbindelse via FTP, skal du aktivere passiv tilstand. Dette er en sikkerhedsrelateret indstilling, og hvis du står bag en firewall, skal du muligvis bruge den.\nPort: Der er en standardport til FTP-trafik. I de fleste FTP-programmer er port 21 standardindstillingen, og du behøver ikke at specificere den. Under alle omstændigheder bliver du bedt om et portnummer, skal du indtaste 21.\nHvordan kan man forbinde sit websted til FTP?\nFTP-software – eksempler er FileZilla, iWeb, SmartFTP og Dreamweaver\nHvor går en uploadet fil?\nNår du har din filoverførselsprotokol, er du klar til at uploade dit websted og alle dine filer. Men hvor går dine uploadede filer hen?\nTil hoveddomænet – hvis du kun har et enkelt domæne, vil filerne gå eller uploade direkte til dokumentroten på det hoveddomæne. Det er nødvendigt med en root-dokument, hvorfor alle domæner har et. Men hvis du har flere domæner, uploades dine filer til dit standardhoveddomæne. Det første uploadede billede vil være din hjemmesides indeksside, som erstatter WebHostingHubs standardbillede “Hej der”.\nTil tilføjelses- og underdomænerne – når der vil være nyligt tilføjede domæner, oprettes der automatisk mapper til det domæne. Navnene på mapperne på disse nye domæner vil være nøjagtigt de samme som for det sidste domæne. Du har dog lov til at ændre navnet på mappen for at lette en lettere, en mere bekvem og mere organiseret filoverførsel.\nTrin i oprettelse af en FTP-konto\nDer er kun 3 enkle trin til at oprette din egen filoverførselsprotokollkonto:\nFørst: Log ind på cPanel, gå derefter til “Filer” og klik på “FTP-konti”.\nNæste: Du bliver derefter knyttet til din FTP-konto. Gå til “Directory” -indstillingen, og skriv derefter et enkelt skråstreg for at give nogen fuld adgang til din FTP-konto. Men hvis du kun ønsker at give adgang til specifikke filer eller domæner, skal du bruge “public_html” som mappen.\nSidste: Klik på “Opret FTP-konto”.\nNår du allerede har oprettet din FTP-konto, og har den afsluttet, vil dine uploadede filer først gå gennem dokumentindekset som dokumentroden, der modtager uploadede filer. Katalogindekset skal ændres eller ændres til en standardindstilling for dig for at aktivere indlæsning af filer til forskellige websteder.\nGiver FTP-adgang til andre brugere\nDer kan være et behov for dig at dele din FTP-konto eller give andre brugere adgang til den. For eksempel har du en webstedsdesigner, der har brug for FTP-adgang for at uploade filer eller din konto, eller en klient, der muligvis har brug for FTP-adgang for at uploade store dokumenter eller data. Det anbefales dog ikke og aldrig klogt at give dit cPanel brugernavn og adgangskode, fordi du gør det, det giver dem fuld adgang til din FTP-konto og giver dem mulighed for at bekræfte det med Web Hosting Hub og foregive som om han eller hun er kontoejeren . I stedet kan du oprette en anden FTP-konto, der kun har adgang til den mappe, der er specificeret af klienten eller webdesigneren.\nOprettelse af ekstra FTP-konti er en god idé, fordi det er nyttigt at holde din konto sikker. Med den nyligt tilføjede FTP-konto kan kun visse eller anmodede mapper få adgang til af dine klienter eller andre brugere, uden at risikere dine andre vigtige filer og dokumenter eller endda hele din hoved FTP-konto. F.eks. Ønsker du måske at give din webdesigner adgang til din public_html (hvor alle dine webstedsfiler er placeret eller gemt), men du vil ikke have ham eller hende fuld adgang til hele din konto eller dit websted. Dine klienter sletter muligvis fejlagtigt vigtige dokumenter, eller de kan muligvis finde private konfigurationsfiler, som de ikke burde. I stedet kan du give disse andre brugere CompanyX adgang til din public_html / CompanyX, hvor de kan uploade deres filer og dokumenter uden at få adgang til din konto og forhindre skade på dit eksisterende websted.\nDu kan også se, udføre ændringer eller endda slette alle FTP-konti, der allerede er oprettet. Dette er nyttigt, hvis du ikke længere husker brugernavnet, har brug for at ændre adgangskoden eller slette en FTP-konto, hvis det ikke er nødvendigt mere.


Bør jeg kastrere eller sterilisere min hund?\nVi er langt fra færdige med at “justere” på hunden, så den passer bedre ind i vor verden. Mange dyrlæger reklamerer endda med at alle bør få deres hund kastreret/sterilliseret. Hvor går din grænse?\nNej, jeg vil slet ikke komme ind på lyserøde puddel-hunde!\nVi mennesker har i lang tid udvalgt de sociale anlæg hos hunden, som passer bedst til os og vor travle hverdag. I dag anbefaler et hav af dyrlæger at man hovedkuls skal kaste sig ud i en kastration eller sterilisation, fordi det er så godt for hunden … nå ja også for dig. Al deres reklamegas er dog ikke den pureste sandhed. Den financieres af dem, som producerer særligt foder til kastrerede/sterriliserede hunde!\nBlandt de egenskaber, som mennesket udvalgte, var sociale anlæg. Og hunden blev det mest menneskerettede, sociale dyr af alle. Det er forklaringen på, hvorfor det i det hele taget er muligt at gå tur med sin hund på strøget i myldretiden.\nMen problemer opstår desværre ofte, fordi hunden stadig er hund, på trods af dens bedste vilje til at indrette sig i menneskesamfundet; vi ser her bort fra forkert planlagt avl eller uhensigtsmæssig miljøpåvirkning. Dette vil sige, at uanset hvor sød og rar en hund er, opfatter den verdenen, bedømmer situationer, føler og tager beslutninger som hund og ikke som et menneske.\nFor at ændre på det findes der to muligheder. Enten bliver vi ved med at avle på hunden med det formål, at den skal finde sig i hvad som helst, og om end den ikke begynder at tænke og føle som menneske, vil den ophøre med at tænke og føle. Vi bygger så at sige et nyt dyr, en Canis Over-familiaris (Fox 1971). Eller vi er nødt til at gå på kompromis med hunden.\nDen sidste mulighed er etisk mere sympatisk og er mere realistisk. Kompromis menneske/hund indebærer, at vi gør os ulejlighed med at forstå hunden som hund og giver den mulighed for at være hund. Vi lærer den ting, som vi mennesker har brug for, men ikke for en hvilken som helst pris. Og vi overdriver ikke, så hunden mister sin status som selvstændigt individ.\nHar vi haft hundens tarv i tankerne, og er det nu også godt, at hunden er blevet mere “menneskelig”?\n(Hunden vor ven af Roger Abrantes 1985)\nDen (måske) sidste tilpasning?\nEn del dyrlæger reklamerer for sterilisation/kastration, med store lovprisninger om alle fordelene!\nMange af påstandene er aldrig blevet videnskabeligt bevist, men Royal Canin betaler reklamerne, og tjener jo styrtende på salg af særligt hundefoder, når din hund bagefter har tendens til at blive overvægtig!\nDet burde da være en smal sag at finde fordele ved at få sin hund udstoppet?\nKastration vil forebygge alvorlige sygdomme, men disse er ikke ret almindelige; og til gengæld øges risikoen for andre alvorlige sygdomme betydeligt. Samlet set er der derfor ikke grundlag for at sige at kastration vil have en positiv effekt på hundens sundhed – måske snarere tværtimod.\nNår det drejer sig om adfærdsproblemer, kan det ikke dokumenteres, at kastrerede hanhunde skulle være mindre aggressive.\n(Peter Sandøe, Professor, Københavns Universitet)\nFor tævers vedkommende er der positive sundhedsmæssige effekter – især hvis dette foregår tidligt i dyrets liv. Disse positive effekter skal dog opvejes i forhold til, at der er tale om en relativt stor operation, som kan medføre komplikationer, f.eks. i form af manglende evne til at holde på vandet. Endvidere vil steriliserede tæver lige som kastrerede hanhunde have en forøget risiko for at blive fede. Heller ikke for tæverne er der dokumnentation for ret mange af de lovede positive effekter på adfærden.\nHvor langt vil vi gå for at tilpasse hunden?\n« Fundamentalistisk relligion i DKK/FCI\nDen nemme vej! »