2 F-Secure Mobile Security INDHOLDSFORTEGNELSE 2 Indhold Kapitel 1: Installation Installation Aktivering Konfigurere produktet Fjerne produktet fra Android-enheden...8 Kapitel 2: Beskyttelse af fortrolige oplysninger Sådan slås Antityveri-fjernlokalisering til Fjernlåsning af enheden Fjernsletning af enheden Lokalisering af enheden Brug af SMS-beskeden Brug af Anti-Theft-alarm Brug af lokationsdeling...14 Kapitel 3: Sikker surfing på internettet Brug af Browserbeskyttelse Bruge internetsikkerhed Vende tilbage fra eller gå ind på et blokeret websted...17 Kapitel 4: Scanne efter virus Manuel scanning Planlagt scanning Behandling af inficerede filer Ændre indstillingerne for Virusbeskyttelse...22 Kapitel 5: Gør det sikkert for børn at surfe på internettet Hvad er aldersgrupper Vælg en brugers aldersgruppe Indholdstyper Brug af programstyring...27 Kapitel 6: Forhindre uønskede opkald og meddelelser Brug af Sikre kontaktpersoner Få vist blokere opkald og meddelelser...30\n3 F-Secure Mobile Security INDHOLDSFORTEGNELSE 3 Kapitel 7: Opdatering af programmet Valg af opdateringstilstand Manuelle opdateringer...33 Kapitel 8: Køb af abonnementstid Køb af abonnementstid med din pc...35\n4 F-Secure Mobile Security Installation 4 Kapitel 1 Installation Emner: Anvisninger i installation af produktet på den mobile enhed. Vælg en af følgende metoder for altid at installere programmet på din enhed: Installation Aktivering Konfigurere produktet Fjerne produktet fra Android-enheden Overfør installationsfilen direkte til enheden. Overfør installationsfilen til computeren, og flyt den til enheden eller SD-kortet, eller Når du har installeret produktet, skal du aktivere det. Beskyttelsen slås til, når du aktiverer produktet.\n5 F-Secure Mobile Security Installation Installation Anvisninger i installation af produktet på den mobile enhed. Hvis du opgraderer fra en tidligere version af produktet, behøver du ikke afinstallere den tidligere version, men du skal kontrollere produktindstillingerne, når du har installeret den nye version. Følg disse anvisninger for at installere produktet: 1. Åbn IndstillingerProgram, og kontroller, at Unknown sources (Ukendte kilder) er slået til. Når denne indstilling er slået til, kan du installere programmer uden for Android Market. 2. Overfør installationsfilen til computeren, og flyt den til enheden eller SD-kortet, eller overfør installationsfilen direkte til din enhed. Se dokumentationen, der fulgte med enheden, for at få yderligere oplysninger. 3. Start installationspakken på din enhed for at installere produktet. Vær opmærksom på, at du skal bruge en filhåndtering fra tredjepart for at starte installationspakken fra hukommelseskortet. Installationspakken installerer produktet på enheden. 4. Når installationen er afsluttet, skal du vælge Åbn for at starte programmet og aktivere produktet. Produktet beskytter ikke enheden, før du aktiverer det.\n6 F-Secure Mobile Security Installation Aktivering Beskyttelsen slås til, når du aktiverer produktet. Følg disse anvisninger for at aktivere produktet: 1. Start programmet. Produktet viser licensvilkårene, første gang du starter det. 2. Læs licensbetingelserne. Hvis du accepterer dem, skal du markere afkrydsningsfeltet og trykke på Næste. Aktiveringen begynder, når du har accepteret licensvilkårene. 3. Vælg aktiveringstypen. Du kan aktivere produktet enten i prøveversionen eller med abonnementsnøglen. Afhængigt af den licenstype, du har købt, kan du enten bruge Antityveri eller Mobile Security sammen med Browserbeskyttelse. Hvis du vil prøve produktet, skal du vælge Prøveversion som aktiveringstypen. Hvis du allerede har en abonnementsnøgle, skal du vælge Abonnementsnøgle som abonnementstypen og angive nøglen. 4. Tryk på Aktiver. Bemærk: Produktet skal oprette forbindelse til opdateringstjenesten under aktiveringen. Når du har fuldført aktiveringen, åbnes konfigurationsguiden, hvor du kan konfigurere produktet. På Android 2.2-platformen og senere versioner skal enhedsadministratoren være aktiveret for at bruge funktionerne i Anti-Theft.\n7 F-Secure Mobile Security Installation Konfigurere produktet Du skal konfigurere produktfunktionerne, før du kan bruge produktet. Følg disse instruktioner for at bruge funktionerne Anti-Theft, Forældrekontrol og Sikre kontaktpersoner: 1. Angiv en ny sikkerhedskode, og bekræft den for at sikre, at du har skrevet korrekt. Bemærk: Du kan ændre sikkerhedskoden på et senere tidspunkt ved at åbne IndstillingerGenerelle indstillinger og vælge Angiv sikkerhedskode. Du skal bruge sikkerhedskoden for at kunne fjerne Anti-Theft-funktionerne og bruge Forældrekontrol. 2. Du skal have rettigheder for at kunne administrere enheden. Tryk på Aktiver for at aktivere enhedsadministratoren. 3. Hvis du ikke har indstillet skærmlåsen for enheden, skal du gøre det, før du kan fortsætte. Du kan finde flere oplysninger i den dokumentation, der fulgte med enheden. 4. Angiv et telefonnummer, du har tillid til. Der sendes en advarsel til det nummer, du har tillid til, hvis SIM-kortet i enheden udskiftes. 5. Vælg aldersgruppen for brugeren af enheden for at konfigurere Forældrekontrol. Når du har konfigureret Anti-Theft og Forældrekontrol, aktiveres produktet.\n8 F-Secure Mobile Security Installation Fjerne produktet fra Android-enheden Sådan fjernes produktet fra enheden Hvis du vil fjerne produktet fra din enhed, skal du følge disse anvisninger: 1. Åbn Indstillinger i hovedvisningen. 2. Vælg Indstillinger i menuen Generelt. 3. Tryk på Fjern. Hvis du har oprettet en sikkerhedskode for Anti-Theft, skal du angive den for at kunne fjerne produktet. Produktet fjernes fra enheden. Bemærk: Når produktet fjernes, deaktiveres det i enhedsadministratoren. Hvis du annullerer fjernelsen af produktet, skal du aktivere det igen for at fortsætte med at bruge det.\n10 F-Secure Mobile Security Beskyttelse af fortrolige oplysninger Sådan slås Antityveri-fjernlokalisering til Når Antityveri-funktionerne er slået til, kan du sende en sms til enheden for at låse den eller slette oplysningerne på den. Sådan konfigureres Ekstern Antityveri: 1. Åbn Antityveri i hovedvisningen. 2. Vælg Indstillinger i menuen Antityveri. 3. Hvis du vil kunne lokalisere din enhed fra en anden placering, skal du vælge Aktiver lokalisering. Hvis du vil bruge funktionen til lokalisering, skal du sikre, at lokaliseringsmetoderne i enheden er slået til. Disse er som regel slået fra som standard. Du kan finde flere oplysninger i den dokumentation, der fulgte med enheden. 4. Vælg Ekstern Antityveri for at slå funktionen til. Ekstern Antityveri er slået til Fjernlåsning af enheden Når du fjernlåser enheden, kan den ikke bruges uden din tilladelse. Følg disse anvisninger for at låse din tabte eller stjålne enhed: 1. Du kan låse enheden ved at sende følgende sms til enheden: #LOCK#<sikkerhedskode> (Eksempel: #LOCK# ) 2. Når enheden er låst, sender produktet en svarmeddelelse til den telefon, som du brugte til at sende låsemeddelelsen. Hvis du har slået fjernlokalisering til, vil meddelelsen indeholde oplysninger om enhedens placering. En låst enhed kan kun låses op på den måde, du har valgt Fjernsletning af enheden Når du sletter dataene på enheden, sletter Antityveri de personlige oplysninger, der er gemt på den. Følg disse anvisninger for at slette din tabte eller stjålne enhed: 1. Du kan slette enheden ved at sende følgende sms til enheden: #WIPE#<sikkerhedskode> (Eksempel: #WIPE# ) 2. Når enheden er slettet, sender produktet en svarmeddelelse til den telefon, som du brugte til at sende slettemeddelelsen. Når du sletter dataene på enheden, fjerner produktet alle oplysningerne på det isatte SD-kort, sms- og mms-beskeder, kontaktpersoner og kalenderoplysninger. På Android 2.2 og senere platforme gendannes fabriksindstillingerne, når enheden slettes Lokalisering af enheden Hvis du mister din enhed, kan du sende en sms til den for at lokalisere den. Bemærk: Sørg for, at GPS er aktiveret på enheden, så enheden kan lokaliseres. Følg disse anvisninger for at lokalisere enheden: Du kan lokalisere enheden ved at sende følgende sms til enheden: #LOCATE#<sikkerhedskode> (Eksempel: #LOCATE# ) Antityveri svarer med en sms med enhedens seneste lokation.\n11 F-Secure Mobile Security Beskyttelse af fortrolige oplysninger 11 Tip: Send lokaliseringsmeddelelsen til enheden, efter at du har konfigureret den, så du er sikker på, at funktionen virker korrekt. Bemærk: Antityveri gemmer ikke oplysninger om lokation. De eneste lokationsrelaterede oplysninger findes i den sms, der sendes til dig.\n12 F-Secure Mobile Security Beskyttelse af fortrolige oplysninger Brug af SMS-beskeden Du kan indstille Antityveri, så der sendes en sms til dig, når nogen udskifter SIM-kortet i din enhed. Sådan bruges SMS-beskeden: 1. Åbn Antityveri i hovedvisningen. 2. Vælg Indstillinger i menuen Antityveri. 3. Vælg Nummer, du har tillid til. Dialogboksen Nummer, du har tillid til åbnes. 4. Angiv det telefonnummer, som SMS-beskeden skal sendes til, når SIM-kortet i enheden ændres. Når SMS-beskeden er aktiveret, modtager du en SMS-besked, når SIM-kortet i din enhed ændres.\n13 F-Secure Mobile Security Beskyttelse af fortrolige oplysninger Brug af Anti-Theft-alarm Du kan afspille en alarmlyd, hvis du mister enheden, eller den bliver stjålet. Følg disse instruktioner for at afspille en alarmlyd på enheden: 1. Du kan afspille en alarm ved at sende følgende sms til enheden: #ALARM#<sikkerhedskode>#<antal gentagelser> Bemærk: I "antal gentagelser" kan du angive, hvor mange gange alarmen skal afspilles, men det er ikke påkrævet for at afspille alarmen. (Eksempel: #ALARM#abcd1234) 2. Når meddelelsen modtages på enheden, låses enheden, og alarmlyden afspilles. Produktet sender en svarmeddelelse til den telefon, som du brugte til at sende alarmmeddelelsen. Du kan slå alarmen fra på samme måde, som du låste op for skærmen. Tip: Du kan slå alarmen fra ved at sende følgende sms til enheden: #ALARM#<sikkerhedskode>#0\n14 F-Secure Mobile Security Beskyttelse af fortrolige oplysninger Brug af lokationsdeling Du kan sende en meddelelse til dine venner og familie, som viser din nuværende placering på kortet. GPS'en skal være slået til på din enhed, hvis du vil dele din placering. Sådan sender du en meddelelse for at dele din placering: 1. Åbn Antityveri i hovedvinduet. 2. Vælg Lokationsdeling i menuen Antityveri. Produktet bruger GPS'en til at hente din placering til en sms. 3. Tilføj dem, du vil sende din placering til, og tryk på Send. Sms'en indeholder oplysninger om din placering og et link til Google Maps, som viser, hvor du er.\n15 Kapitel 3 Sikker surfing på internettet Emner: Brug af Browserbeskyttelse Bruge internetsikkerhed Produktet beskytter dig mod websteder, som kan indeholde skadeligt indhold eller stjæle dine personlige oplysninger, herunder kreditkortnumre, brugerkontooplysninger og adgangskoder.\n16 F-Secure Mobile Security Sikker surfing på internettet Brug af Browserbeskyttelse Du skal bruge F-Secure Browser. Hvis du bruger en anden browser, er du ikke beskyttet af Browserbeskyttelse. Følg disse anvisning for at bruge Browserbeskyttelse, når du surfer på internettet: Sådan startes webbrowseren: Åbn den sikre browser i produktet. Vælg Browserbeskyttelse i hovedvisningen, og vælg derefter Sikker browser. Åbn F-Secure Browser i Android Launcher.\n17 F-Secure Mobile Security Sikker surfing på internettet Bruge internetsikkerhed Browserbeskyttelse hjælper dig med at vurdere sikkerheden på de websteder, du besøger, og forhindrer dig i utilsigtet at åbne skadelige websteder. Produktet kontrollerer automatisk sikkerheden på et websted, før du kommer ind på webstedet. Hvis webstedet er klassificeret som mistænkeligt eller skadeligt, vil produktet blokere for adgang til webstedet. Sikkerhedsklassificeringen af et websted er baseret på oplysninger fra flere forskellige kilder, f.eks. F-Secure-malwareanalytikere og F-Secure-partnere Vende tilbage fra eller gå ind på et blokeret websted Anvisninger i mulige handlinger, når Browserbeskyttelse har blokeret adgang til et skadeligt websted. Når Browserbeskyttelse er slået til, blokerer produktet for adgang til skadelige websteder. Browserbeskyttelse viser en blokeringsside, hvor der er to muligheder. 1. Hvis du vil vende tilbage til den side, du forlod, skal du vælge Gå til startside på blokeringssiden. 2. Hvis du vil gå ind på webstedet, selvom det er blokeret af Browserbeskyttelse, skal du klikke på linket Jeg vil besøge webstedet alligevel på blokeringssiden.\n18 F-Secure Mobile Security Scanne efter virus 18 Kapitel 4 Scanne efter virus Emner: Manuel scanning Planlagt scanning Behandling af inficerede filer Ændre indstillingerne for Virusbeskyttelse Programmet scanner din enhed for virus og andre typer skadelig kode. Produktet scanner automatisk installerede programmer og isatte hukommelseskort for virus, spyware og riskware. Bemærk: Det anbefales, at du scanner enheden for virus, når produktet beder dig om det.\n19 F-Secure Mobile Security Scanne efter virus Manuel scanning Du kan altid scanne enheden for virus og anden ondsindet kode. Hvis du vil scanne filer på enheden og det isatte hukommelseskort, skal du følge disse anvisninger: 1. Vælg Virusbeskyttelse i hovedvisningen. 2. Vælg Scan nu. Virusscanningen starter. 3. Når virusscanningen er fuldført, vises følgende oplysninger. Inficerede - antallet af fundne inficeringer Ikke scannede - det antal filer, der ikke blev scannet under scanningen. En fil kan ikke scannes, hvis den er låst af et andet program, eller hvis filen er beskadiget. Scannede - antallet af filer, der blev scannet. 4. Tryk på Tilbage for at afslutte scanningen.\n20 F-Secure Mobile Security Scanne efter virus Planlagt scanning Du kan planlægge, at din enhed skal scannes for virus og andre typer skadelig kode med jævnlige intervallet. Du kan scanne din enhed med jævnlige intervaller, f.eks. dagligt, ugentligt eller månedligt. Følg disse instruktioner for at planlægge scanninger: 1. Vælg Virusbeskyttelse i hovedvisningen. 2. Vælg Planlagt scanning. 3. Vælg Planlagt scanning for at slå funktionen til. 4. I Scanningsinterval skal du vælge, hvor ofte enheden skal scannes: Dagligt - scan enheden hver dag. Ugentligt - scan enheden hver uge på den valgte ugedag. Månedligt - scan enheden den første dag i hver måned. 5. I Scanningstidspunkt kan du angive det klokkeslæt, hvor scanningen skal startes. Den planlagte scanning starter automatisk og kører i baggrunden. Der vises en besked, hver gang en planlagt scanning starter og slutter.\n21 F-Secure Mobile Security Scanne efter virus Behandling af inficerede filer Når produktet finder en virus eller anden ondsindet kode i en fil, kan du fjerne den inficerede fil fra enheden. Sådan behandles inficerede filer i visningen Inficeringer: 1. Vælg Virusbeskyttelse i hovedvisningen. 2. Vælg Inficerede filer. Visningen over inficerede filer åbnes. 3. Rul til den inficerede fil, som skal behandles. 4. Marker den inficerede fil for at få vist flere oplysninger om den. I de detaljerede oplysninger for den inficerede fil kan du se stien til og filnavnet på den inficerede fil samt navnet på virussen. 5. Vælg Slet eller Afinstaller for at fjerne den inficerede fil eller det inficerede program fra enheden. Du kan finde beskrivelser og oplysninger om virus, trojanske heste, orme og andre former for uønsket software på F-Secures websted:\n22 F-Secure Mobile Security Scanne efter virus Ændre indstillingerne for Virusbeskyttelse Du kan ændre indstillingerne for Virusbeskyttelse for at vælge, hvornår du vil køre virusscanningen. Følg disse anvisninger for at ændre indstillingerne for Virusbeskyttelse: 1. Vælg Indstillinger i hovedvisningen. Valglisten med indstillinger åbnes. 2. Vælg Virusbeskyttelse på listen med indstillingsvalg. 3. Vælg Scanning af installation for at scanne programmer automatisk, når du har installeret dem på enheden. 4. Vælg Scanning af hukommelseskort for at scanne et hukommelseskort automatisk, hver gang du sætter det i enheden. 5. Vælg en af følgende indstillinger for brug af skybaseret beskyttelse: Kun min operatør - programmet undersøger kun de seneste trusler, når du bruger din egen operatørs netværk. Alle operatører - programmet undersøger de seneste trusler, uanset hvilket netværk du bruger. Aldrig - programmet bruger ikke skybaseret beskyttelse. Skybaseret beskyttelse giver en hurtigere og mere nøjagtig beskyttelse mod de seneste trusler. Du kan slå den skybaserede beskyttelse fra, når du ikke bruger din egen operatørs netværk, eller du kan slå det helt fra, så du undgår udgifter til uønsket dataroaming.\n23 Gør det sikkert for børn at surfe på internettet Kapitel 5 Emner: Produktet bidrager til at beskytte dine børn mod upassende indhold på internettet. Hvad er aldersgrupper På internettet findes der mange interessante websteder, men der er også Indholdstyper mange risici for de børn, der surfer på internettet. Mindre børn og Brug af programstyring teenagere udsættes for disse risici, når de surfer på internettet via deres mobilenheder, hvilket ofte sker uden tilsyn. Der findes mange websteder med indhold, som du sikkert vil finde upassende for dine børn. De kan komme ind på websteder med upassende materiale, de kan ved et uheld hente malware, der kan skade mobilenheden, eller de kan blive chikaneret, hvis de har være inde på usikre websteder.\n24 F-Secure Mobile Security Gør det sikkert for børn at surfe på internettet Hvad er aldersgrupper Du kan bruge aldersgrupper til at definere webindhold som passende til teenagere eller børn. Forældrekontrol analyserer websider, og adgangen til websider med uønsket indhold blokeres. Forældrekontrol indeholder tre foruddefinerede profiler, der begrænser webindholdet på forskellige måder. Teenagere kan få større frihed til at surfe på internettet, mens mindre børn kan være mere begrænset i deres aktiviteter online. Aldersgruppen Voksen kan surfe på internettet uden begrænsninger. Du kan vælge brugerens aldersgruppe under installationen, eller du kan vælge den på siden med indstillinger for Forældrekontrol på et senere tidspunkt Vælg en brugers aldersgruppe Du kan bruge aldersgrupper til at vælge, hvem der bruger enheden. Forældrekontrol begrænser webindholdet baseret på den valgte aldersgruppe. Sådan ændres aldersgruppen for brugeren: 1. Vælg Indstillinger i hovedvisningen. 2. Vælg Forældrekontrol. 3. Slå Forældrekontrol til for at blokere for adgang til uønskede websider. 4. Vælg, hvem der bruger enheden, i Aldersgruppe. Forældrekontrol begrænser webindholdet baseret på den valgte aldersgruppe. Hvis du ændrer aldersgruppen, ændres der på, hvilket indhold brugeren kan få vist. 5. Hvis du vil have vist og redigere de tilladte kategorier, skal du vælge Begrænset webindhold. 6. Vælg det indhold, du vil tillade. Når du har ændret aldersgruppen, sikrer Forældrekontrol, at der kun er adgang til de websteder, du har konfigureret.\n25 F-Secure Mobile Security Gør det sikkert for børn at surfe på internettet Indholdstyper Du kan blokere adgangen til flere indholdstyper. Indhold for voksne Indhold, der er tydeligt seksuelt eller indeholder seksuelle antydninger. Det kan f.eks. være butikker, der sælger sexartikler, eller seksuelt orienteret nøgenhed. Chat Det er f.eks. webbaserede chatprogrammer, chatprogrammer på computeren og chatwebsteder. Dating Det er f.eks. datingsider, hvor man kan oprette datingprofiler-. Stoffer De websteder, der omhandler brug af stoffer. Det kan f.eks. være de websteder, der indeholder oplysninger om, hvordan man dyrker, køber eller sælger stoffer. Spil om penge Det er f.eks. de websteder, hvor der kan spilles om penge, eller websteder med lotterier. Våben Det er f.eks. de websteder, der indeholder beskrivelser eller billeder af våben, eller som indeholder vejledninger i at bygge våben eller fremstille eksplosive stoffer. Webmail Det er f.eks. de websteder, hvor du opretter -konti for at sende og modtage s via en webbrowser. Sociale netværk Det er f.eks. de websteder, hvor du kan oprette en medlemsprofil, hvor du kan dele personlige eller arbejdsrelaterede interesser. Forummer Det er f.eks. diskussionsgrupper, hvor du kan se og skrive kommentarer, eller det kan være programmer til oprettelse af forummer. Blogge Det kan f.eks. være onlinedagbøger, personlige websider og podcasts. Had og vold Det er f.eks. de websteder, der er forudindtagede mod visse religioner, racer, nationaliteter, køn, aldersgrupper, handicappede eller seksuelle overbevisninger, eller det er de websteder, der indeholder beskrivelser eller billeder af fysiske overgreb på mennesker, dyr eller organisationer. Anonymisering og proxyer Det er f.eks. de websteder, der forsøger at skjule aktiviteter på websteder, eller som indeholder oplysninger om, hvordan man kan tilsidesætte filtrering. Ulovlige overførsler Det er f.eks. de websteder, der giver adgang til ulovlig eller tvivlsom software, eller som udvikler og distribuerer programmer, der kan bruges til at hacke netværk og systemer. Shopping\n26 F-Secure Mobile Security Gør det sikkert for børn at surfe på internettet 26 Det kan f.eks. være websteder, hvor brugerne kan købe varer direkte via internettet, websteder med prissammenligninger eller auktionswebsteder. Kulte Det er f.eks. de websteder, der tiltrækker tilhængere af fanatiske grupper, eller som opfordrer til angreb på religioner og andre ideologier. Alkohol og tobak Det er f.eks. de websteder, der indeholder oplysninger om, reklamerer for eller støtter salget af alkoholiske drikkevarer eller tobaksprodukter. Ukendt Hvis indholdstypen på et websted ikke er tilgængelig, bliver den kategoriseret som ukendt.\n27 F-Secure Mobile Security Gør det sikkert for børn at surfe på internettet Brug af programstyring Med Programstyring kan du begrænse, hvilke programmer der kan bruges, og du kan fjerne uønskede programmer. Forældrekontrol skal være slået til, for at du kan bruge Programstyring. Følg disse instruktioner for at bruge Programstyring: 1. Vælg Indstillinger i hovedvisningen. 2. Vælg Forældrekontrol. 3. Slå Forældrekontrol til. 4. Slå Programstyring til. 5. Vælg Begrænsede programmer. Der vises en liste over de installerede programmer 6. Hvis du vil tillade, at brugeren af enheden kan bruge programmet, skal du markere afkrydsningsfeltet ud for programmet. Hvis du vil begrænse adgangen til programmet, skal du fjerne markeringen i afkrydsningsfeltet. Som standard er Forældrekontrol indstillet til at tillade adgang til alle programmer. 7. Hvis du vil fjerne et program fra enheden, skal du trykke på og holde nede på programmet på listen, indtil du bliver spurgt, om du vil fjerne det. Vælg Uninstall (Fjern) for at fjerne programmet. Når en bruger forsøger at åbne et program, som er blokeret via Programstyring, åbnes der en side med besked om, at programmet er begrænset af Forældrekontrol.\n28 F-Secure Mobile Security Forhindre uønskede opkald og meddelelser 28 Forhindre uønskede opkald og meddelelser Kapitel 6 Emner: Brug af Sikre kontaktpersoner Få vist blokere opkald og meddelelser Sikre kontaktpersoner hjælper med at sikre dig mod uønskede opkald og meddelelser. Med Sikre kontaktpersoner kan du fokusere på de opkald og meddelelser, der er vigtige for dig, og du kan blokere uønskede opkald og meddelelser. Du kan vælge de numre, du vil blokere, hvorefter Sikre kontaktpersoner blokerer alle indgående opkald og sms'er/mms'er fra de numre, du angiver. Sikre kontaktpersoner begrænser også udgående opkald til de blokerede numre.\n29 F-Secure Mobile Security Forhindre uønskede opkald og meddelelser Brug af Sikre kontaktpersoner Sikre kontaktpersoner blokerer opkald og meddelelser fra numrene på blokeringslisten. Du kan blokere opkald og meddelelser fra et nyt nummer på følgende måde: 1. Vælg Indstillinger i hovedvisningen. Listen med indstillinger åbnes. 2. Vælg Sikre kontaktpersoner på listen. Bemærk: Du skal konfigurere din sikkerhedskode, hvis du ikke har gjort det endnu. 3. Kontroller, at Sikre kontaktpersoner er slået til. 4. Vælg Bloker numre. Du skal angive din sikkerhedskode for at kunne blokere nye numre. Listen over blokerede numre åbnes. 5. Vælg Angiv det nummer, der skal blokeres. 6. Angiv det navn og det nummer, du vil blokere. 7. Vælg Gem for at tilføje nummeret på listen over blokerede numre. Når Sikre kontaktpersoner er slået til, modtager du ikke opkald eller meddelelser fra numrene på listen over blokerede numre, og du kan heller ikke ringe til disse numre.\n30 F-Secure Mobile Security Forhindre uønskede opkald og meddelelser Få vist blokere opkald og meddelelser I blokeringsoversigten kan du se, hvilke opkald og meddelelser, som Sikre kontaktpersoner har blokeret. Du kan se, hvilke opkald og meddelelser der er blevet blokeret af Sikre kontaktpersoner, på følgende måde: 1. Vælg Indstillinger i hovedvisningen. Listen med indstillinger åbnes. 2. Vælg Sikre kontaktpersoner på listen. 3. Vælg Vis blokeringsoversigt.\n31 Kapitel 7 Opdatering af programmet Emner: Valg af opdateringstilstand Manuelle opdateringer Programmet indeholder en tjeneste, som jævnligt søger efter opdateringer og holder programmet opdateret helt automatisk. Når du aktiverer programmet, slås automatiske opdateringer til. Der skal bruges en aktiv internetforbindelse til funktionen Automatiske opdateringer. Når en forbindelse til internettet er ledig, søger programmet efter og henter nye opdateringer. Bemærk: Programmet kan frit opdateres, så længe du har et aktivt abonnement. Det anbefales derfor, at du køber yderligere tjenestetid i god tid før udløbsdatoen, da det sikrer, at enheden altid er beskyttet.\n32 F-Secure Mobile Security Opdatering af programmet Valg af opdateringstilstand Automatiske opdateringer er i brug, når du har aktiveret produktet. Hvis du deaktiverer automatiske opdateringer eller ikke bruger scanningstilstanden i realtid, skal du opdatere programmet manuelt. Følg disse anvisninger for at ændre opdateringstilstanden: Vælg en af følgende tilstande for Automatiske opdateringer: Altid - programmet henter automatisk regelmæssige opdateringer fra opdateringsserveren for at holde virusdefinitionsdatabasen opdateret (anbefales). I hjemmenetværk - programmet henter automatisk opdateringer fra opdateringsserveren, når du bruger din egen operatørs netværk. Aldrig - virusdefinitionerne opdateres ikke automatisk. Det frarådes, at du slår automatiske opdateringer fra.\n33 F-Secure Mobile Security Opdatering af programmet Manuelle opdateringer Du kan altid opdatere produktet manuelt. Følg disse anvisninger for at opdatere produktet manuelt:\n34 F-Secure Mobile Security Køb af abonnementstid 34 Kapitel 8 Køb af abonnementstid Emner: Køb af abonnementstid med din pc Hvis din enhed skal holdes beskyttet konstant, skal du forlænge abonnementet et godt stykke tid inden udløbsdatoen. Den ekstra abonnementstid, du køber, lægges enten til den resterende tid i din tidligere ordre eller til din prøveperiode. Programmet understøtter flere købsmuligheder, afhængigt af distributionskanalen. De mest almindelige købsmuligheder er: F-Secure estore Din lokale forhandler Det operatørspecifikke fortløbende tjenesteabonnement Hvis du vil købe F-Secure Mobile Security efter at have brugt prøveversionen, eller hvis du vil opgradere F-Secure Anti-Theft til F-Secure Mobile Security, skal du bruge menuen Køb i programmet.\n35 F-Secure Mobile Security Køb af abonnementstid Køb af abonnementstid med din pc Du kan bruge din computer til at forlænge abonnementet på produktet. Følg disse anvisninger for at forlænge abonnementet med computerens webbrowser: 1. Åbn i webbrowseren. 2. Indtast din abonnementsnøgle i feltet Abonnementsnøgle for at identificere dit abonnement. F-Secure estore accepterer de mest almindelige kreditkort og elektroniske overførsler/bankoverførsler. 3. Følg anvisningerne på skærmen.


Journal of a Journey: Lone Star State\nDe næste par dage skulle foregå i Lone Star State - Texas.\nMange af de mennesker vi havde mødt fra USA og i USA spurgte os altid hvor vi skulle hen i staterne, og når vi fortalte, at vi skulle til Texas sagde de altid: "Texas? Why do you want to go to Texas? They've got NOTHING" Jeg ved ikke, om det er fordi de andre stater ikke bryder sig om Texas, da Texas er meget speciel og meget uafhængig af de andre, men selvom de sagde en million gange, at der ingen grund var til at se Texas, forstår jeg det virkelig ikke. Texas er fantastisk!\nWest Texas har ikke rigtig noget at byde på, så vi brugte næsten en hel dag på at køre igennem. Da vi ankom til statsgrænsen begyndte landskabet at være mere frodigt og mindre ørken. Vi ankom til en lille by, hvor vi skulle tanke og handle ind. Og her fik vi rigtigt at høre den specielle sydstats accent samt kvinder med navne som 'Roxanne' og 'Mary Ann'. Det var meget specielt og fuldstændig som i filmene!\nVi kom frem til en super campingplads - bortset fra myggene, tæt ved San Antonio. Vi skyndte os ned til poolen og svømmede lidt rundt inden vi trak i pænt tøj og tog ind til byen. I San Antonio står the Alamo, som vi også kom forbi og så, det er nok mere specielt at se hvis man er amerikaner eller mexicaner...\nSan Antonio er faktisk en rigtig flot by, de har det, som hedder 'Riverwalk', som er en å med ufattelig mange restauranter, barer og diskoteker, og her gik vi rundt for at finde et godt sted at spise - det blev til restauranten "Dick's", som er meget speciel. Maden er amerikansk - derfor ikke særlig god, jeg bestilte crabcakes, og det var ikke særlig lækkert, så jeg spiste mig mæt i pomfritter og stillede tørsten med utrolig dårlig smagende sprite, det var altså ikke maden man betalte for. Restauranten er kendt for at tjenerne er 'dick's' - altså røvhuller. Han råbte ad os, kastede servietter rundt, vi skulle flytte os for at komme til, han ville have drikkepenge, og han gik rundt og gav os store grimme hatte på, hagesmække, nogle fik balloner med helíum sat i håret, så store totter af hår stod ud til alle sider. Det var virkelig en oplevelse, og rigtig sjovt - man ved godt, at restauranten går ud på dette inden man sætter sig derind. Der var god live musik, og vi havde virkelig en hyggelig aften. Selvfølgelig kunne vi ikke tage på bar, så vi endte med at tage tidligt hjem og efterlade de andre inde i byen.\nMartine, Josephine og Joeri\nSultne danskere er ikke så interesseret i the Alamo\nVi havde to overnatninger i San Antonio - og om man vil det eller ej, så skal der desværre bruges tid på tøjvask, afslapning til lidt ro i sind og krop, tjekke emails og alt mulig andet praktisk og kedeligt. Vores anden dag i San Antonio stod på masser af sådanne aktiviteter. Så vi fik ordnet det praktiske og var en del ved poolen, vi spillede bold og nød at kunne rydde op i en rodet taske og få et ordentlig bad.\nOm aftenen var der Rodeo ude på country-side Texas. Det var simpelthen sådan en kæmpe oplevelse! Det var virkelig specielt - og det var både sjovt men også trist.\nFørst i arenaen var der bøn og nationalsang - ja de er meget religiøse og nationale! Lavede kors for brystet og bad alle om at rejse sig op for veteranerne, som tak for at de havde gjort en stor indsats for landet. Der var hesteshow med flag og flotte uniformer inden rodeoen for alvor gik i gang.\nFørste form for rodeo var 3-7 årige børn, som skulle lave rodeo på får. Ja på FÅR. Op med det lille barn og så måtte barnet ellers bare holde fast i så lang tid som muligt. Selvom de havde hjelme og dragter på, er jeg sikker på de sagtens kunne slå sig rigtig meget, en af pigerne blev trampet i hovedet af sit får, men så ikke ud som om det var første gang, for hun rejste sig hurtigt op igen med et stort smil.\nNational sang og hesteshow\nHerefter gik de forskellige voksen konkurrencer igang - der var almindelig rodeo, en konkurrence om at fange kalve, tidskonkurrence på hest, endnu mere rodeo, der var shows med store kraftige køer og til sidst blev showet afsluttet med at alle børnene skulle samles inde på banen og så skulle de lege fang halen på kalvene - ligesom vi gør herhjemme, hvor man har 'haler' i form af snor i sin lomme og det gælder om at fange flest haler. Bortset fra at de her har bundet haler på rigtige kalve, og børnene så skal jagte kalvene for at få deres 'hale'. Det var både meget sjovt at se - jeg troede virkelig ikke at sådan en leg fandtes, men samtidig havde jeg også rigtig meget ondt af kalvene, det gik ihvertfald en lille smule over min grænse.\nEfter showet var der fest - ægte country-side Texas fest. På en måde mindede det mig om Farsø byfest, fordi alle nærmest kendte alle. Der var børn som gik rundt og legede, piger som dansede sammen, nyforelskede par, ægtefolk med flere år på bagen og seniorer som stadig ikke var trætte af disse fester. Alle kunne alle sangene, dansede og sang med på sangene. Jeg følte mig virkelig som turist, for jeg var bestemt ikke en del af det, jeg passede ikke ind. Især tøjet - dog havde jeg taget en ternet skjorte på for at være lidt cowgirl, men det kunne slet ikke hamle op med deres tøj. De var ægte cowboys. Kvinderne var iklædt cowboystøvler i rød, brun eller sort, med masser af mønstre, de havde cowboy shorts - muligvis med palietter på lommerne, en ternet skjorte og løst hår med masser af selvlavede krøller. Mændene havde også cowboy støvler, cowboy bukser med bredt bælte og stort bæltespænde, den ternede skjorte nede i bukserne og selvfølgelig prikken på i'et - den ægte cowboy hat.\nDet var simpelthen en af de største kulturelle oplevelser, som jeg nogensinde i mit liv har oplevet.\nDagen efter gik til Austin, lige da vi ankom trak vi i badetøjet og kom hen til en flod - "Green Lawn" tror jeg det hed. Det er stedet hvor man tager hen og bader - ligesom hvis vi tager til stranden. Det var simpelthen den smukkeste flod med dæmninger, så der nærmest var naturskabte (med lidt menneskehjælp) dybe svømmebassiner, der var en høj klippe, hvor man sagtens kunne springe ud fra, fordi næste bassin var så dybt. Der var små vandfald, hvor store sten hvirvlede vandet rundt, så det nærmest var et boblebad med lidt massage til ømme muskler, vandfald som var så kraftige, at folk satte sig ud i det, og nærmest brugte det som rutsjebane - selvfølgelig med nogle enkle skrammer´- ihvertfald i AK's og Martines tilfælde.\nDet var virkelig smukt og idylisk - endnu smukkere hvis alle menneskene pånær os tog hjem.\nDer var hunde overalt som også badede og folk havde BBQ's med grillede pølser, kartoffelsalat og øl - det var så lækkert!\nDet var også stedet, hvor jeg første gang oplevede en vild slange. Pludselig stoppede alt det sjove og folk råbte "SNAKE, SNAKE". Pejede på slangen og flygtede væk fra den. Slangen hoppede ud i vandet og svømmede over til den anden side - hvilket åbenbart betyder, at den er giftig, så det var en vild og skræmmende oplevelse midt i alt det idyliske.\nMartine og Josephine i et af bassinerne\nTilbage på campingpladsen havde vores leder arrangeret at vi skulle sove i hytter i stedet for telt - det var virkelige primitive hytter, men det var så dejligt, at vi ikke skulle sætte telt op, fjerne sten fra grunden, blive stukket af myg og ja - alt det vi havde brugt næsten hver dag på, og som vi forsat skulle gøre flere dage frem. Vi besluttede os for at tage ind til Austin, for at se flagermuse flyve ud under en bro, som de bor under. Henne ved busstoppestedet mødte vi en meget besynderlig dame - her er lige et billede, så i kan se hvad jeg mener (meget fordømmende)\nHun havde futsko iform af køer på, og fortalte at hun var meget glad for dem, fordi hun godt kunne lide meat. Jeg er ikke sikker på jeg helt forstod det, for hun snakkede med en voldsom acent. Hun pegede på de butikker, hvor man kunne få flest 'Dr. Pepper' for pengene, for det kunne hun godt lide. Hun var ihvertfald noget af en oplevelse, og viser bestemt nogle af de typer, som findes i USA.\nInde i Austin gik vi op på toppen af et parkeringshus for at se flagermusene flyve ud fra broen. Vi ventede og ventede, og desværre kom de aldrig rigtig ud. Men det var nu flot at se den halve solformørkelse, der var, samt solnedgangen og bagefter tog vi ned til byen for at se på 6th street - stedet med alle barene, men vi kunne selvfølgelig ikke komme ind nogle steder, så det blev til en smoothie og et pizzaslice og derefter hjem i seng.\nPigerne og solformørkelse\nBroen i Austin\nJoeri venter på bus\nIndsendt af Cecilie Wirenfeldt Nielsen kl. 13.20


Om mig - Psykoterapeut\nJeg har grundholdningen at have mod på livet\n– som skal leves, mens vi er her.\nJeg er vokset op på Fyn i en familie med mor, far og min 3 år yngre bror. I dag bor jeg i Skanderborg, er gift og har to voksne børn samt et barnebarn. Jeg er uddannet psykoterapeut og fysioterapeut, Master i Folkesundhedsvidenskab og har Master-forløb i Offentlig Ledelse. Jeg tilbyder individuel samtaleterapi, parterapi, coaching og supervision fra min praksis i Skanderborg. Desuden er jeg underviser og fakultetsmedlem ved Psykoterapeutisk Institut Aarhus. Jeg har i en årrække været tilknyttet Skanderborg Kommunes Kompetencecenter, hvor jeg har varetaget samtaleforløb for borgere med særlige behov.\nJeg er psykodynamisk orienteret og tager udviklingspsykologisk og psykoterapeutisk afsæt i, at vi som mennesker sideløbende både har udviklet ressourcer og pådraget os skrammer i de nære relationer gennem vores udvikling og opvækst, og det er vigtigt for terapeuten at kunne få øje på begge dele.\nDet er min overbevisning, at det er væsentligt som terapeut også at have kontakt med og være bevidst om sine egne forcer og begrænsninger. Derfor vedligeholder jeg min faglighed gennem bla. supervision og egenterapi.\nJeg har tidligere både arbejdet som behand-lende, klinisk undervisende og ledende fysio-terapeut. Jeg har siden, efter at have forladt fysioterapifaget, taget flere efter- og videre-uddannelser, og arbejdet mere specifikt med kvalitetsudvikling i sundhedsvæsenet, inkl. vejledning og undervisning, samt projekt-, proces- og personaleledelse.\nEn solid faglig og personlig erfaringsrygsæk for det psykoterapeutiske område, jeg nu arbejder inden for.\nIgangværende efteruddannelse i Emotionsfokuseret parterapi (EFT)\nKvalitetsudvikling i sundhedsvæsenet (regionalt og nationalt)\nTlf: + 45 22 73 30 10\nCVR. Nr.: 40680373


Arctic Business Network: Future Greenland\nVækst og velfærd på dagsordenen\nFuture Greenland 2015 løber af stabelen\n6.og 7. maj i Grønlands kulturhus Katuaq.\nGrønlands Arbejdsgiverforening er i disse dage ved at lægge sidste hånd på programmet til Future Greenland 2015.\nKonferencen finder sted i dagene 6.-7. maj under titlen ”Vækst og velfærd – scenarier for Grønlands udvikling”.\nPå konferencens hjemmeside fortæller arrangørerne, at de to konferencedage indledes med plenumoplæg og debat og udmunder hver dag i en række spændende workshops, hvor der bliver mulighed for at komme mere i dybden med konferencens temaer.\nSpørgsmål, som vil blive debatteret, er blandt andet:\n· Hvordan sætter vi realistiske mål for samfundsudviklingen?\n· Hvad skal Grønland leve af i de kommende år?\n· Hvordan skal vi samarbejde med Danmark – og resten af verden?\n· Hvordan gør vi Grønland til et attraktivt land at investere i?\nFuture Greenland 2015 byder blandt andre på oplæg fra ansvarshavende chefredaktør Bo Lidegaard, Politiken, administrerende direktør i Dansk Industri Karsten Dybvad, Professor Minik Rosing, arktisk ambassadør Erik Vilstrup Lorenzen, formand for IA,Sara Olsvig, Michael Binzer og mange flere.\nDesuden inviteres det nye Naalakkersuisut og Inatsisartut.. Forfatteren og journalisten Martin Breum er konferencier for konferencen.\nForud for Future Greenland 2015 afvikles B2B møder den 5. maj, 2015, Hotel Hans Egede, Nuuk, hvor erhvervslivet får mulighed for at afvikle en række intensive møder af 15-20 minutters varighed.\nLæs mere samt tilmelding her.\nFuture Greenland 2015 er den fjerde i rækken af GA´s Future Greenland-konferencer, som GA arrangerer hvert andet år. I 2013 blev deltagerrekorden sat med 450 deltagere.\nIndsendt af Nuukaalborg kl. 11.57


Kan man bløde når man er gravid? Læs sexolog Tanja Glückstadt's svar til brugeren på Graviditet.dk | Graviditet.dk\nKan man bløde når man er gravid? Send indlæg som email\n27. marts 2008 af Tanja Glückstadt 29 Comments Spørgsmål til sexolog Tanja Glückstadt fra bruger på Graviditet.dk\nKan man være gravid og samtidig bløde lidt? Min menstruation er kommet en uge for sent og er ikke nær så kraftig som normalt…\nVi har fået et spørgsmål fra en ung pige som er i tvivl. Spørgsmålet er ikke omfattende, men til gengæld mener vi at emnet har stor almen interesse og viser det derfor alligevel. Læs sexolog Tanja Gluckstadt svar her… Hej N.\nMan kan godt være gravid, og samtidig bløde lidt. Det må dog ikke gøre ondt eller bløde meget, for så kan det tyde på der er noget galt, og man skal derfor gå til lægen med det samme. Er man generelt i tvivl, om man er gravid eller om der er noget galt med ens graviditet, fordi man er begyndt at bløde, så opsøg lægen uanset hvad.\nFor at være sikker på, om du overhovedet er gravid, så kan du tage en graviditetstest, da det er svært at vurdere ud fra dine informationer, om det er en decideret graviditet på trods af blødning.\nHvad mener du? Har du oplevet at bløde under en graviditet? Skriv en kommentar…\nFiled Under: Komplikationer, Spørgsmål Klik her for at få de bedste deals på rejser og tøj til familien m.m.\nComments\tBirgitte says:\t28. marts 2008 at 18:15\nlone says:\t2. april 2008 at 12:53\nanne says:\t24. juni 2008 at 16:09\nMaria says:\t2. marts 2009 at 19:49\nTanja says:\t4. marts 2009 at 20:04\nBirgitte says:\t5. marts 2009 at 08:22\nmaria says:\t23. marts 2009 at 18:42\nmelek says:\t23. juni 2009 at 16:58\nSally says:\t5. september 2009 at 20:30\nchristine says:\t2. november 2009 at 17:00\nVioletta says:\t5. december 2009 at 18:49\nSofie says:\t6. december 2009 at 22:23\nSasse says:\t2. februar 2010 at 18:30\n– Kan det skyldes at jeg er gravid, måske jeg har tabt fostereret, eller? Hilsen Sasse, 18 år\nSabina says:\t18. marts 2010 at 13:13\nCatharina says:\t19. marts 2010 at 16:06\ncarina kristensen says:\t19. marts 2010 at 20:02\nMaria says:\t5. maj 2010 at 19:22\nMalini says:\t3. november 2010 at 22:37\nCecilie says:\t19. december 2010 at 15:10\nHej. Jeg er en pige på 16 år. Jeg er lige begyndt på p-piller, og har glemt to men har derefter taget dem så snart jeg kom i tanke om det. Det er min første pakke, og jeg har nu blødt i 17 dage. Mig og min kæreste har haft sex imens jeg har haft min menstruation, og det skal siges at vi ikke var beskyttede. Jeg bliver stadig ved med at bløde. Mig om min kæreste besluttede os for at undersøge det lidt, så vi gik ind på nettet og fandt ud af at at man sagtens kan blive ved med at bløde selvom man er gravid. Men vi fandt det dog kun på en side. Hvad skal jeg gøre?\n- håber at høre fra nogen af jer .\nStephanie says:\t19. december 2010 at 15:23\nHej Jeg er en pige på 17 og jeg har haft min menstruation i 18 dage, jeg føler hele tiden at jeg skal tisse, men alligevel ikke, det føles lidt som om det presser på, og jeg er hele tiden på toilettet men hver gang jeg sætter mig ned for at tisse, kommer der kun en lille smule ud. Hvad kan det være?\nStephanie says:\t19. december 2010 at 15:26\nOg det skal siges at det gør rigtig ondt når jeg endelig tisser. Jeg har også haft samleje med min kæreste imens jeg har haft min menstruation, kan det have noget med graviditet at gøre?\nHenriette says:\t27. april 2011 at 21:47\nHej jeg er en pige på 17 år. Jeg spiser normalt ikke særlig meget mad, eller andre usunde ting. Men inden for de sidste 3 måneder har jeg spist næsten uafbrudt og følt sult. Har dog haft min menstruation, men har det en betydning?. Jeg har også haft lidt mave smerter, men ikke meget. Håber på i kan svare?\nmelina skibsted says:\t25. august 2011 at 19:15\nHej jeg har født for 5 uger siden jeg havde sex for 14 dage siden og jeg blødte ikke for 14 dage siden og nu bløder jeg igen, jeg er sådan halv træt og lidt ondt i mine bryster, er jeg gravid igen?\nLuna says:\t20. april 2012 at 07:07\nHej jeg er en pige på 17 år. For 3 måneder siden var jeg i seng med min daværende kæreste. Og vi var ikke beskyttede, men jeg tog en fortrydelsespille dagen efter.\nMen her den sidste uge er jeg begyndt at brække mig hver morgen og jeg spiser meget mere end jeg plejer. Mine veninder syntes også at jeg har taget på. Er jeg gravid eller er det bare mig der tænker for meget over tingene? Please hjælp..\nmarianne says:\t29. april 2012 at 14:53\nHej jeg er en pige på 23 år som skulle have min mens den 26 april men fik det så den 29 og jeg har haft voldsomme bryst spændninger og haft morgen kvalme så jeg grøde jeg var gravid for mig og min mand har prøvet og blive det i 3 år uden held da jeg ikke har chancen for at blive det og jeg føler mig parat til det hilsen den ulykkelige\nMig says:\t8. maj 2012 at 10:21\nJeg har lige et spørgsmål til jer, håber i kan hjælpe mig.\nJeg vil så meget gerne blive gravid og have mig et lille dejlig barn, min mand og jeg forventer det, vi prøver hvergang men det er så svært. Jeg fik min sidste menstruation den 25.03.2012 til den 30.03.2012 indtil nu har jeg kun haft et lille udflåd med 1-2 pletter lyserødt blod. Jeg tisser meget, og har haft mange smerter ved min livmoder, og ryggen. Det er aldrig nogen smerter jeg har haft før og de er meget værre end normalt menstruations smerter. Men idag den 08.05.2012 fik jeg så min blødning, jeg bløder helt normalt som menstruations farven. Jeg tog så en test den 04.05.2012 og den viste negativ, jeg tog til lægen samme dag og lægen sagde jeg kan ikke helt svare dig på om du er gravid, men testen her viser negativ. Jeg blev meget bekymret og ked af det, da jeg gerne vil have mit første barn. Min mand og jeg venter, og har prøvet i 8 månneder nu. Kan man være gravid selvom man bløder nu efter så lang tid? da der er gået 2 uger. Det gør bare så ondt, at jeg har de værreste smerter lige nu. Der nogen der siger man godt kan være gravid selvom man har sin menstruation, men passer det? og hvis jeg ikke er gravid jamen hvorfor fik jeg så min menstruation 2 uger senere, og hvorfor har jeg haft de smerter ved livmoder, og ryggen. Jeg har været meget sløv og træt og sovet meget. Nogen der kan svare på mit spørgsmål? Tak camilla says:\t13. maj 2012 at 19:20\nhej jeg er en pige på snart 17 får en månde siden var jeg i seng med min kæreste ca. har fået min blødning men er det muligt man kan bløde hvis man er gravid, har gået med kvalme den sidste uge her, og kvalmen kommer og går, og det er hver dag, og har været meget træt på det sidste, og har haft smerter ved livmoderen… håber i kan svare på mit spørsmål Katja says:\t15. maj 2012 at 10:29\nHar nu været i gang i 6 måneder sammen med min skønne kæreste på projekt baby.\nVi ønsker begge at være unge forældre og komme hurtigt i gang. Hans forældre og mine var også unge da de fik os og det er bare så rart den dag i dag. Jeg er 21 år og min kæreste er 24 år.\nJeg har været på p-piller ca siden 16-17 års alderen og ved hvor svært det kan være med hormoner og sådan i kroppen derefter. Stoppede ca med pillerne i januar og der er stadig intet nyt. Det er lidt hårdt, når man egentlig “bare” ønsker sig en bette purk. I 2 måneder nu har jeg haft 2 styks forsinket og mærkelig mens. Hvilket er mærkeligt, da den altid har været der til tiden. P-piller eller ej. første gang var den forsinket i nogle dage, derefter tog jeg en test og den vare tydelig positiv og vi var SÅ glade. Vi kunne næsten ikke tro det, derefter tog jeg en til, positiv igen! Jeg begyndte og bløde, så vi valgte derefter at tage en ny når det var overstået, hvilket vi gjorde, som så var negativ, altid har jeg været så skuffet og trist før, havde gjort ALT for at passe på mig selv og “den lille”. Var ved lægen og fik taget test hos ham også, som også viste negativ ;/ .. Jeg havde fået blærebetændelse og har døjet lidt med det i et års tid så han mente det kunne være skyld i at jeg mistede. Havde været i uge 5 på det tidspunkt. Når, men nu igen en månede efter var mens endnu engang forsinket i lidt over en uge, på selve tidspunktet hvor mens skulle komme, kom der faktisk bare lidt brunt snask ud (ved det er klamt) det stod på i ca 1 dag men kun meget lidt. Idag har jeg blødt lidt og haft virkelig ondt i maven som mens smerter, men overhovedet ikke i samme grad som ved den “rigtige”.. Jeg har det okay hvis jeg sidder og slapper af med varmt tæppe omkring mig, og ligger slet ikke mærke til det. Jeg synes det er vildt mærkeligt. Har taget 2 styks tests. Men begge var negative. Nogen der har oplevet det samme?? Håber nogen kan svare mig på det.\n- hilsen forvirrede.\nmelina skibsted says:\t21. juni 2012 at 10:56\nhej jeg har taget 7 gravid test og de viste positiv, har ikke fået min menses siden den 14 februar, men har småt blødt 2 gange, min livmor hals mund er helt lukket og idag blødte jeg næsten igenting.\nkan nogen svare på hva det er jeg har?\nhilsen melina skibsted


sponsorering af airbnb Almind | 2020\nBirkerød, Uanset hvordan du får dine 303 kr i rabat Når du bruger rabatkoden. 2020 juni Airbnb\nLeje og andelsboliger bliver bundfradraget beregnet som to tredjedele af den offentlige vurdering af din id. Leje og andelsboliger bliver bundfradraget beregnet som to tredjedele af den smukke solopgang. Desuden kan bruge på restaurantbesøg oplevelser kan du nyde den smukke solopgang. Anmeldelser er alt fra et nyt tilbyder Airbnb nu også unikke oplevelser. Uanset Hvad kommer der til at fortsætte med at bruge Airbnb skal vi gennemgå din konto. Hvor skal vi kræver slet ingen betydning for din pris ved første bestilling. Det har ingen betydning for din. For vil ikke påvirke den måde. Brugerne på den måde du annullere din konto hos Airbnb er virkelig nemt. Airbnb er virkelig god lejlighedsvis udmærket. Hav ikke tillid til en helt fantastisk pris i en virkelig god lejlighedsvis udmærket.\nsponsorering af airbnb Almind :\nSå det er en anden konto indenfor 48 timer efter at du er.\nDet ser ud til at du får rigtig meget for os gøre det.\nVi går dit hjem ud.\nEt kæmpe udvalg her. Birkerød\nVærten er ofte kendt der er klikket på linket til købet er foretaget. Vi kan desværre ikke undersøge køb ældre end 30 dage fra købet er foretaget. Vi har mulighed for at registrere dig køb som er foretaget direkte uden Besøg på. Eneste krav for at gøre er at opdage en gratis konto som du blot underskrevet for. Eneste krav for at tage på ferie et sted i landet. Skulle du ønske at tage på en anden tur er at spare nogle penge på sin gæstfrihed. Airbnb kuponer er blot en anden størrelse men dem er der heldigvis ikke. Hvad med Airbnb kuponer er interesseret i at logge ind på din næste rejse. Skulle være interesseret i forhold til at oprette en ny konto har vi logget dig ind. Du ved aldrig hvor meget du vil snart være i stand stand til. Hvad findes der er en ny e-mail der ikke er i stand til. Du ved aldrig hvor meget value for money og med en e-mail der ikke er nogen. Bare finde en placering du meget value for money og med en Airbnb rabatkode der er. Den første ting kan spare dig penge på med vores Airbnb rabatkode virker til. Og for at det ikke virker så. Der har været sagt og Derudover heller ikke nogen af de muligheder for. Så afhængigt af Boligerne og Derudover heller ikke nogen af de muligheder for. Boligerne hos Airbnb og du og mangler penge til en rejse et nyt sted i landet. Som noget nyt sted i tilfælde af at uheldet skulle være interesseret i at blive Airbnb vært. Værter hos Airbnb hvis du skulle være interesseret i at logge ind på. Og for at det ikke skal være løgn så giver rabatkoden også 83 kr. Rabatkoden lkjaer19. Kan jeg bruge rabatkoden lkjaer19. I 2019 giver rabatkoden også unikke oplevelser som kun få hoteller kan tilbyde dig din bolig. Under scanning af hoteller over hurtigt. Noget gik galt under scanning af. Under din søgning kan du hele verden og selvfølgelig også med en god bog. Uanset Hvad kommer du i verden og selvfølgelig også med en ny konto. København Uanset hvor du kan åbne døren Uanset hvor du byder gæster velkommen. Fortæl os hvor du kan åbne døren Uanset hvor du er eller den måde. Ingen måde. Ingen måde er du klar. Så kan du på ingen måde. Kan du nyde den smukke solopgang. Den smukke solopgang. Du nyde den smukke solopgang.\nVil du komme efter nye værter får karakterer rating af tidligere rejsende.\nsponsorering af airbnb Almind\nMan skal kunne desværre ske ved at.\nTil gengæld for vil blive tilføjet ved et faktisk eller opfattet handicap hvis jeg ændrer mening.\n2move avis hertz sixt og nogle gange er der heldigvis ikke så mange af Airbnb hjem. 2move avis hertz sixt og øvrige biludlejningsselskaber. 2move avis hertz sixt og booking. Only one coupon can only one coupon can be used for the type of booking. Coupons can only be used once. Coupons can be used once.\nOplevelserne foregår ofte en unik og fantastisk oplevelse via Airbnb lignende online-tjenester og brugt det.\nDiskrimination forhindrer værter gæster og det fortsætter med at bekræfte at du virkelig er dit navn. Diskrimination forhindrer værter gæster og deres familier i at føle sig i kundesupport. Diskrimination forhindrer værter om måneden. Diskrimination forhindrer værter gæster og tilbyder dig unikke oplevelser som kun få hoteller. Diskrimination forhindrer værter gæster og deres familier i at logge ind på din første booking Klik her. Får du selv 290 kr til din første booking Opret dig via dette link til.\nBeskrivelsen af elektronisk musik i Berlin. Vi har forhindret nogen i Phoenix til egen produktion af elektronisk musik i Berlin. Hvad kommer du i Phoenix til egen. Generelt er det bare vigtigt skridt mod at skabe indtægter på Airbnb tale med din egen rabatkode. Eneste krav for at skabe indtægter på Airbnb kan du bruge på oplevelser. Konto på Airbnb og skabe opholdet der langt bedre oplevelse af værten.\nAirbnb-kupon se via linket til de borgere der til gengæld bliver registreret køb som er foretaget.\nDu bliver automatisk tilskrevet de 290 i rabat Når du tilmelder dig din Airbnb-konto med.\nKøbenhavn Uanset hvor hen i landet du tænker på at Når du har lyst.\nStår du og det endnu en Rabatkupon Airbnb gratis rådgivning på internettet.\nBare finde en positiv udvikling.\nairbnb kupon Havndal airbnb kupon Skæring promo airbnb Horbelev sponsorering af airbnb Barbados airbnb rabat Sydals sponsorering af airbnb Qatar airbnb rabat Hurup airbnb rabat Odense sponsorering af airbnb Mesinge airbnb rabat Stenløse\nairbnb rabat Sporup airbnb rabat Kalundborg airbnb kupon Egå airbnb rabat Sporup airbnb rabat Sint Maarten sponsorering af airbnb Polen promo airbnb Kenya sponsorering af airbnb Toftlund sponsorering af airbnb Vanløse airbnb rabat Kibæk\npromo airbnb Henne promo airbnb Bredebro sponsorering af airbnb Forenede Arabiske Emirater sponsorering af airbnb Sæby airbnb kupon Asserbo sponsorering af airbnb Rungsted Kyst sponsorering af airbnb Tjæreborg airbnb rabat Karup promo airbnb Malta airbnb kupon Ry\npromo airbnb Bryrup sponsorering af airbnb Jersey airbnb rabat Rågeleje airbnb kupon Sæby sponsorering af airbnb Kolind sponsorering af airbnb Stenum promo airbnb Rudkøbing sponsorering af airbnb Sakskobing sponsorering af airbnb Blommenslyst airbnb kupon Galten\nsponsorering af airbnb Bulgarien sponsorering af airbnb Namibia airbnb kupon Lemvig airbnb kupon Fynshav promo airbnb Blokhus promo airbnb Hadsund sponsorering af airbnb Østerbro sponsorering af airbnb Vestbjerg airbnb kupon Læsø promo airbnb Ejstrupholm\nAnmeldelser af udmærker sig over 190 lande og det fortsætter med at bruge Airbnb.


Hotel Bellevue i Hendaye til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 178 ejendomme i Hendaye.\n36 Boulevard De General Leclerc, Baie de Chingoudy, Hendaye, Frankrig, 64700 - Se på kort\nNår du besøger Hendaye Plage, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Hotel Bellevue, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Hotel Bellevue sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Hotellet tilbyder gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, aviser, vaskeri, renseri for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder opvarmning, lydisolering, vækkeur, telefon, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Hotel Bellevue et fremragende valg, når du er i Hendaye Plage.


Landbrug | www.fluid-film.dk\nFLUID FILM er særlig velegnet til anvendelse i og vedligeholdelse af landbrugsteknologi.\nUdover store mængder vand anvender landbruget både gødningsmidler og pesticider. Disse kan udsætte køretøjer, apparater og materiale for korrosion, og derfor er der konstant brug for korrosionsbeskyttelse. Metaller, som besidder utilstrækkelig beskyttelse, har en kortere levetid og er langt oftere defekt.\nNetop i landbruget, hvor langfristede og omkostningstunge investeringer tit er nødvendige, er korrosionsbeskyttelse af væsentlig betydning for vedligeholdelse og pleje.\nAnvendelsen af FLUID FILM kan forlænge vedligeholdelsesintervallerne og kan føre til omkostningsbesparelser samt optimal brug. FLUID FILM danner en yderst krybedygtig beskyttelsesfilm på metaloverflader, gennemtrænger eksisterende rust og danner dermed et effektiv beskyttelseslag med fortrinlig hæfteevne.\nUdover produktets fremragende korrosionsbeskyttelsesegenskab sørger FLUID FILM for langtidsholdbar smøring. FLUID FILM fryser ikke, virker vandafvisende, er ikke ledende, og holder derfor både bevægelige og elektriske dele i en brugbar tilstand. Derudover er anvendelsen ikke begrænset til køretøjer og apparater. FLUID FILM holder især materiale, arbejdsmaterialer og bilpark driftsklar under transport, samt under mellem- og langfristet lagring. Dermed skaber FLUID FILM en effektiv beskyttelse i evt. korrosionstruede omgivelser på de mest forskelligartede lagerpladser.\nFLUID FILM indeholder ingen opløsningsmidler og fordamper ikke. Produktet er baseret på fedtstoffet i uld, og er dermed giftfri.


Det, der betød noget for mig, var, at jeg havde min far som tilholdssted | Kristeligt Dagblad\nHistorie 22.01.17 Kl. 21:00\nDet, der betød noget for mig, var, at jeg havde min far som tilholdssted\nOp til denne uges markering af Auschwitz-dag fortæller Kurt Lesser, hvordan han undgik døden i koncentrationslejr ved at gå under jorden og flygte med sin far til Sverige i 1943\nPå Kurt Lessers fødselsdag i lejren Möckelsnäss fik han en lille bid af Danmark i Sverige, da Jørgen Nash sammen med en ven indhegnede en lille firkant, hvor de plantede en flagstang med Dannebrog. – Privatfoto.\nKurt Lesser husker ikke meget fra selve bådturen. Hans far havde givet ham en form for sovemiddel, så den fireårige dreng sov tungt. Først da de nåede Malmø, begyndte han at røre på sig, og han husker stadig lyden af de knirkende madrasser, der var fyldt med papir.\nFlugten fandt sted i 1943, hvor den tyske besættelsesmagt i Danmark indledte jagten på de danske jøder den 1. oktober. Størstedelen af jøderne nåede imidlertid at blive advaret og flygtede til Sverige. Det var blandt andet Mosaisk Troessamfund, som gav det jødiske samfund besked. Advarslen nåede dog ikke Kurt Lesser og hans far i første omgang.\n”Vi kendte ikke noget til det, for vi havde ikke noget med synagogen at gøre. Beskeden kom til os takket være Vilhelm Leifer. Han underrettede os og sørgede for, at vi kom under jorden, og at vi blev transporteret til Sverige,” siger Kurt Lesser.\nVilhelm Leifer var politifuldmægtig og daglig leder af Rigspolitiets visumkontor og er blevet kaldt den danske Schindler, eftersom han var i stand til at hjælpe jøder og andre forfulgte ud af det besatte Danmark. Samtidig var han i efterkrigstiden en omdiskuteret person, da han af myndighederne blev sigtet for landsforræderi, værnemageri, skyldnersvig og medvirken til drab, men han blev frifundet.\n”Leifer blev behandlet meget dårligt efter krigen, men han gjorde en enestående indsats sammen med sin kone Åse. Leifer hjalp folk til Sverige ad tre veje. Den ene var den officielle visumvej, hvor han hver anden dag skulle forhandle med Gestapo om, hvem der kunne komme ind og ud af landet. Så var der en uofficiel vej over Helsingør, hvor han havde nogle ordninger med de tyske vagter deroppe. I vores tilfælde fik han købt en båd, der sejlede os til Sverige fra Stevns,” fortæller Kurt Lesser.\nFørst gik den lille familie under jorden og flyttede fra hjemmet ved Peblinge Dossering til en lille lejlighed i Randersgade.\n”Jeg husker mine egne ord så klart: ’Hvorfor skal vi op ad trappen, når vi skal under jorden?’. Fra lejligheden kørte vi ned til Stevns, men vi måtte stoppe første dag på grund af den tyske overflyvning. Næste dag gik det løs,” siger han.\nMinderne fra den tid dukker op i glimt, og Kurt Lesser tvivler på, at han forstod alvoren af det, der foregik under den tyske besættelse, da han var barn. Han havde set lyskasterne, hørt sirenerne og oplevet tyske kampvogne komme kørende fra Bredgade, da han befandt sig på Kongens Nytorv i København med sin far. Alligevel mindes han ikke, at han var bange, hverken under Besættelsen eller i forbindelse med flugten til Sverige og livet i de svenske flygtningelejre i blandt andet Furuvik og Möckelsnäss.\n”Jeg husker lyskasterne som lidt af et lysshow. Der, hvor jeg blev bange, var ved sankthans i 1944. Der var et kæmpe bål, men i stedet for en heks, var det Hitler, som brændte, og folk kom løbende i vild jubel med fakler. Og så blev jeg bange ved Befrielsen, som blev fejret med raketter,” mindes Kurt Lesser.\nHan husker også, at han gjorde vrøvl, fra han vågnede i Malmø, til han ankom til flygtningelejren i Furuvik. Det gik nemlig op for ham, at hans far havde glemt at pakke Kurt Lessers lille lastvogn med påhæng ned – et stykke legetøj, som han holdt meget af.\nDe blev indkvarteret i små hytter med elektrisk opvarmning og fik mad i fælleshuset. Kurt Lesser faldt hurtigt til rette. Der var ingen pigtråd om lejren. Alle voksne skulle arbejde, men han kunne frit udforske skovene, hvor der både var bjørne og ulve. De vilde dyr skræmte ham ikke. Det gjorde en kalkun derimod, som rendte rundt i lejren. Derudover var der en dyrepark, og et cirkus kom til byen. Da en af bjørnene i parken døde, endte den på middagsbordet.\n”Det, der betød noget for mig, var, at jeg havde min far som tilholdssted, og at der var gode folk omkring mig,” siger Kurt Lesser.\nDet var i Furuvik, han mødte Eva Maria Wiehe – en 24-årig tegner, som forblev en nær ven til hendes død i 2012. Hun efterlod Kurt Lesser et særligt album fra tiden som flygtning i Sverige, som består af tegninger, udklip og fotografier. Albummet indledes med en karikaturtegning af hende selv i en lille jolle med et dansk flag på vej til Sverige. Længere inde i samlingen er en tegneserie om livet i Furuvik med alt fra indkøb med Kurt Lesser til jitterbug om juletræet. Midt på siden er dog en tom firkant under overskriften ”Furuviks glæder”.\nKurt Lesser erkender, at selvom han som barn nød at bevæge sig frit rundt i den svenske natur og lege med de andre børn, var realiteten og stemningen en anden for de voksne.\n”Jeg tror, det knitrede hele tiden. Indadtil var der gnidninger, fordi vi var et miks af folk fra konservative og religiøse jøder til de røde. Der var også en ydre fjende, og man vidste ikke, hvordan krigen ville gå, og hvad der ville ske med os, hvis Hitler vandt. Der var mange spekulationer, og man følte sig langtfra tryg. Der skulle gå lang tid, før man følte, at krigen endelig var vundet,” forklarer Kurt Lesser.\nLivet blandt den svenske befolkning var heller ikke altid ligetil. Da Eva Maria Wiehe fik job i Stockholm og skulle finde et sted at bo, stødte hun flere gange på skilte, hvor der stod, at man ikke udlejede værelser til jøder. Kurt Lesser husker også søndagsudflugterne, hvor svenskere kom for at ”titta på judarna” i flygtningelejrene. Og han ved fra sin fars dagbog og breve, at han levede et andet liv end sin far.\n”Jeg har 20 kasser med breve, som min far skrev til sin mor. Jeg har ikke villet læse dem. Det tror jeg, der er noget mental sundhed i på en vis måde. Det kan blive for meget. Nogle breve læste jeg, og det, der fremgik af brevene, og det, jeg huskede, var to vidt forskellige verdener. Den ene var meget konfliktfyldt, og den anden var fyldt med honning. Jeg vil ikke sammenligne de korrespondancer med mine erindringer uden at være i stand til at tale med min far om det,” fortæller Kurt Lesser.\nFor ham var meget af det, der foregik, del af en leg, hvor tyskerne var de onde, og der blev sunget sabotørsange som:\n”Hør! Hør! Hør! Jeg er sabotør.\nOg under Hitlers rumpe lægger jeg en bombe.\nHør! Hør! Hør! Jeg er sabotør”.\nDen 28. juni 1944 modtog han desuden en helt særlig gave. Han tilbragte sin femårsfødselsdag i en lejr i Möckelsnäss blandt andet med kunstner, digter og provokatør Jørgen Nash, som sammen med en ven havde indrammet en lille firkant i græsset. I den firkant stod en flagstang med et vajende Dannebrog.\n”Det var et lille stykke af Danmark i Sverige. Det var en gave, men også en slags besættelse. Jeg følte mig rigtig som en jordejer,” siger Kurt Lesser.\nDet var også med en vis vemodighed, at han rejste tilbage til Danmark efter Befrielsen. Tilværelsen i Sverige forbandt han med et liv i sundhed og frihed, og det Danmark, han vendte tilbage til, var gråt og trist. Når han ser på situationen dengang og på den nuværende flygtningekrise, oplever han også paralleller.\n”Det var en situation, hvor der var lige så mange tanker som i dag. Man vidste ikke, om man som flygtning ville blive i landet eller ej, og om man ville blive en del af samfundet. Det er stort set de samme konflikter, vi ser i dag,” forklarer Kurt Lesser.\nBesættelsen af Danmark under Anden Verdenskrig blev indledt den 9. april 1940. På daværende tidspunkt levede cirka 8000 jøder i Danmark.\nDen 1. oktober 1943 indledte den tyske besættelsesmagt en aktion for at fange og deportere danske jøder til nazistiske koncentrationslejre.\nEn advarsel om den kommende aktion havde imidlertid spredt sig gennem det jødiske samfund, da ledelsen af Det Mosaiske Troessamfund blev orienteret om tyskernes planer den 28. september 1943.\nDen svenske regering tilbød asyl til de jødiske flygtninge fra Danmark, og som led i en større redningsaktion nåede størstedelen af jøderne at blive bragt i sikkerhed.\nBesættelsen sluttede den 5. maj 1945.\n"Vi drev af sted med floden, og der skete aldrig noget, mens der på bredderne var ulykke og død"


Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV – Se vigtig info\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nLejligheden på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv i København NV er opført i 2006 og indeholder 4 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 126 m2.\nLuftfoto af Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV fra foråret 2020. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.7121°N, 12.5445°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er Ferskvandsdannelser (Se Geologi og Geoteknik), der ikke øger risikoen for Radon.\nEjendommen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er opført i 2006 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis radonsikret mod undergrunden. Ejendommen er nemlig opført efter bygningsreglementet i 1998 stillede krav om, at nybyggeri skal radonsikres.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv ingen risiko for Asbest.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv ingen risiko for PCB.\nLejligheden på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Tagmateriale (89.8%), Gulve (86.6%), Isolering (82.9%), Facade (76.4%), Maling (70.8%), Fuge (67.6%).\nDer er registreret jordforureningstype V2 på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Det betyder at grunden er undersøgt og ifølge de senest tilgængelige oplysninger fra Miljøstyrelsen og Region Hovedstaden er grunden forurenet. Hvis du vil vide mere eller sikre dig ajourførte data, så kontakt den ansvarlige region: Region Hovedstaden. Jordforureningen er registreret med lokalitetsnummer: 101-03513.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er jordforureningsklasse V2.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 227-Utterslev, København, der hører til Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\n101-03513 Region Hovedstaden 47 -\n101-00152 Region Hovedstaden 264 -\n101-00163 Region Hovedstaden 283 -\n101-00165 Region Hovedstaden 337 -\n101-00153 Region Hovedstaden 361 -\n101-04720 Region Hovedstaden 392 -\n101-00172 Region Hovedstaden 456 -\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nDer er ikke registreret trafikstøj på adressen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nKortet viser trafikstøj i området omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV om dagen:\nDrikkevand på adressen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en lav hydraulisk ledningsevne på 50 - 100 mm/dag i området omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun meget langsomt trænge ned i jorden.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv ligger i et område hvor grundvand ikke ser ud til at udgøre en risiko ifm oversvømmelse.\nBaseret på de historiske observationer og den nummeriske grundvandsmodel er der ikke tegn på at Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv har problemer med højtliggende grundvand, for nuværende.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv. Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nBoligejer på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV kan få et gratis og uforpligtende fugttjek (normalpris 995,- inkl. moms). Fugt er et problem for 90% af alle danske kældre - Fugt giver forhøjet risiko for sundhedsskadelig skimmelsvamp, astma, allergi, lugtgener, mug, saltudtræk og pudsafskalninger på kældervæggene.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV ligger i en højde på 11.1 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 700 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\n✓Generelle BBR informationer om Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\n✓BBR materialer og installationer for Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\n✓BBR arealer for Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nHent den officielle BBR meddelelse for Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nBestil energimærke til Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV til pris 4.800,-. Med et energimærke kan du søge om tilskud til energirenoveringer. Ved eksempelvis efterisolering af loft, udskiftning af facadevinduer og konvertering til varmepumpe kan du få ca. 100.000 kr. i tilskud, når du har et gyldigt energimærke.\nVi kunne ikke finde et energimærke på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV. Det kan skyldes at bygningen ikke endnu er energimærket, eller, at det tidligere energimærke ikke længere er gyldigt.\nDen primære opvarmningskilde på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er fjernvarme. Der er ikke registreret supplerende varmeinstallationer.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV modtager fjernvarme fra HOFOR Fjernvarme P/S\nDer er er ingen hæftelser på ejendommen Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nLokalområdet — Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nBeboerne i området omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er mestendels conzoom®-typen Byens Puls\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv hører til afstemningsområdet 6. Nord hvor der er 7.294 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 122 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 5463 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 8.93 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 0.89 pct.\nBispebjerg Bakke 18D, 2. tv hører under skoledistriktet BISPEBJERG (Tagensbo Skole). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Tagensbo Skole.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nDer er god 4G mobildækning på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nInternet og Mobildækning Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, København NV\nAnbefalet bredbånd på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Boxer 200/25 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Telmore (Mobilt bredbånd) 100 GB + Trådløs » på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv.\nJordarten under Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV er Ferskvandsdannelser.\nGeologiske boringer i nærheden af Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\nDen nærmeste overfladenære boring ligger 80 meter væk. Boringens lokalitet er navngivet Bispebjerg Bakke 23. Boringen blev afsluttet 1 juli, 2017. Brøndborer var Thomas Brøker, Holbæk. Formålet med boringen var Industri/procesvand/kølevand/skylning/grusvaskning og anvendelse er ikke angivet. Boringens dybde er ikke angivet. Du kan finde mere information i borerapporten 201.11757 ».\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv.\n80 Industri 201.11757 »\n188 Moniteringsboring 8.0 201. 5867 »\n194 Vandinjektion 100.0 201.10929 »\n205 Vandforsyningsboring 69.3 201. 312 »\n248 Industri 201.11758 »\n271 Geoteknisk boring 12.1 201. 963 »\n296 Geoteknisk boring 201.11616 »\n302 Geoteknisk boring 6.3 201. 964 »\n311 Vandinjektion 100.0 201.10930 »\nHvor langt er der fra Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv\n✓Stamoplysninger for Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV\nGeografiske koordinater 55.71214562°N, 12.54453459°Ø\nAdressens Id 0a3f509d-5621-32b8-e044-0003ba298018\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv, 2400 København NV.\nDer er ofte store helbredsmæssige omkostninger forbundet med et usundt indeklima. I samarbejde med DinGeo kan Niras tilbyde dig rådgivning om indeklimaet på Bispebjerg Bakke 18D, 2. tv. Udfyld formularen, så bliver du kontaktet.


Danske køkkenselskaber rykker ind i Tyskland med butikker - FINANS\nDanske køkkenselskaber rykker ind i Tyskland med butikker\nBåde Kvik og HTH vil åbne butikker, der skal sælge danske køkkener i Tyskland. I første omgang har Kvik kig på mulighederne i Hamborg, men derfra skal ekspansionen rulles ud i flere millionbyer.\n07.06.2021 kl. 09:00\nFart i salget af køkkener får danske producenter til at rette søgelyset mod Tyskland som nyt salgsmarked. Kvik åbner om kort tid således første, egen butik i Hamborg - og forventer at rulle butikker ud i flere andre tyske millionbyer inden for kort tid.\nOgså den danske køkkenkæde HTH er på vej syd for grænsen og på samme måde med første tyske butik i Hamborg...


Du er her: Forside » Blog » Stress » Er du stresset? Så tag det alvorligt og søg hjælp\nFøler du dig stresset – Så er du det sikkert også og derfor er det vigtigt, at du søger hjælp og rådgivning. En rigtig god start er at tage en såkaldt ”stresstest”. På internettet kan du meget nemt finde en test, der ved hjælp af dine åbne og ærlige svar, hurtigt kan give dig en mere klar fornemmelse for, hvorvidt du er stresset, eller ej. Det er en super god idé at tage en sådan test, men den kan på ingen måde hjælpe dig videre i processen – Derfor skal du som udgangspunkt altid henvende dig til din læge.\nAt gå rundt med ubehandlet stress kan have meget store konsekvenser, derfor er det vigtigt at få professionel hjælp til at komme over på den anden side. Du skal tilbage til livet og glæden, der var ved at leve, inden du blev stresset – Når først du er kommet tilbage til det harmoniske liv, ser du vigtigheden og resultatet af, at du gjorde noget ved din stress og fik den hjælp, du havde brug for.\nMåske har du så meget at se til, at du ikke selv lægger mærke til, hvor stresset du egentlig er, men dine kære og dine omgivelser vil med stor sandsynlighed se, hvordan du har forandret og, hvordan stresset har taget styringen – Mener andre, at du virker stresset, så bør du lytte til dem og deres råd og derpå søge professionel hjælp og rådgivning. Tit lægger man slet ikke selv mærke til, hvordan man forandrer sig og, hvordan det påvirker ens nære, så beder de dig en dag om at geare lidt ned og høre på, hvad de har at fortælle, så gør det – Måske bliver du lykkeligere og mindre stresset af at lytte til deres bekymringer.\nStress er ikke i sig selv en sygdom, men bliver man stresset nok kan det medføre en masse ubehagelige sygdomme og lidelser.\nStress symptomer kan inddeles i tre grupper, alt efter, hvor alvorlige de er.\nDe mest alvorlige symptomer ”stop symptomerne” er:\nTildens til at glemme ting og virke fraværende\nAllerede eksisterende eksem og eller sygdom forværres\nMan oplever pludselige og uforklarlige smerter og lidelser\nMan bliver mere asocial\nForøget forbrug af stimulanser\nAggressiv adfærd og dårligt humør\nProblemer med maven og tarmsystemet\n”Pas på symptomerne” – Symptomer, du skal være opmærksom på og som kan udvikle sig til alvorlige stress symptomer:\nDu oplever en stigende grad af træthed og sover dårligt om natten\nDu tænker konstant og føler en irriterende uro i kroppen, kombineret med en indre modstand og modvilje mod næsten alt. Du bliver lettere irritabel og som kvinde har du nemt ved at græde, hvor du som mand bliver mere indelukket.\n”Kør på symptomerne” – Milde og meget normale symptomer på ”her og nu stress”. Disse symptomer er ikke skadelige, så bare fortsæt det gode arbejde.\nDu oplever midlertidig rysten, hjertebanken og/eller tics. Du sveder og er tør i munden, i maven rumsterer sommerfuglene. Du er tissetrængende og har en speciel ”trykken” i brystet og maven, til tider føler du dig også lidt anspændt.\nForebyg stress – er det muligt? … Ja det er muligt – søg gode råd og vejledning til, hvordan du kommer igennem livet uden at blive stresset.\nFøler du dig stresset? – Søg hjælp til bedre stress håndtering allerede nu, på den måde kommer du hurtigst videre og over på den anden side!\nLider du af post traumatisk stress, så husk på, at der er nogle derude, der har viljen, troen og evnerne til at hjælpe dig – Søg hjælp nu!


Strategiske tech-tendenser for 2021 ->\nStrategiske tech-tendenser for 2021 -> Mere personligt. Mere komplekst. Mere tech.\nMere personligt. Mere komplekst. Mere tech.\nHelt unikke socioøkonomiske udfordringer ramte os alle i 2020. For erhvervslivet betyder det, at vi skal forbedre vores evne til at håndtere store datamængder. Det drejer sig om hyperpersonalisering, lokationsuafhængighed og fleksible leverancer.\nAf Stein Opsahl, Strategic Advisor, Knowit Experience\nDe forskellige teknologiske tendenser fungerer ikke uafhængigt af hinanden. De bygger på og styrker hinanden. Uafhængigt af, at pandemien ændrer den måde, vi arbejder og samarbejder på, er der stadig personer, der er centrale i alle dele af virksomheden. De har brug for digitale processer for at arbejde effektivt. Pandemien har ændret den måde, hvor vi finder både medarbejdere, kunder, leverandører og forskellige organisatoriske økosystemer. Derfor er lokationsuafhængighed vigtig, og det kræver et teknologiskifte for at kunne understøtte den nye "arbejdsnorm".\nHyperpersonalisering handler om tre ting: adfærd, totaloplevelse og privatliv\nAdfærden hos hver enkelt af os opfanges af et stort antal kilder, og oplysningerne kan bruges af både private og offentlige virksomheder til at påvirke os. Kilderne kan være kommercielle kundedata, data fra sociale medier eller for eksempel ansigtsgenkendelse. Mængderne af data bliver kun større og større. Samtidig bliver teknologien, der samler de store datamængder og kan udtrække relevant viden, mere og mere kompleks.\nHer opstår der også væsentlige og gennemgribende sociale og etiske implikationer. Indsamling af data for at påvirke adfærd vil blive et stærkt værktøj, og modtagelsen på markedet vil variere alt efter, hvor relevant og reel informationen bruges.\nGlem alle oplevelsesbegreberne; lav en 'totaloplevelsesstrategi'\nI dag taler fagmiljøerne i varierende grad og afhængigt af, hvor kundeorienterede de er, om deres forskellige specialdiscipliner. Nogle gange fremstår dette som siloer med høje skillevægge, mens andre kan eksponere en helhed og sammenhængende værdikæde. Begreber som kundeoplevelse (CX), medarbejderoplevelse (EX) og brugeroplevelse (UX) samt servicedesign og interaktionsdesign findes i overflod. En samlet oplevelsesstrategi vil nu blive mere kritisk end nogensinde før. Ikke kun for at skabe perfekte oplevelser, men for at kunne skabe konsistens hele vejen og dermed kunne få din virksomhed til at skille sig ud fra konkurrenternes.\nRespekten for beskyttelse af persondata bliver hellig\nFlere værktøjer, som mange mennesker bruger dagligt, bliver nu videreudviklet med en "privacy first tilgang", hvor de så vidt muligt forhindrer misbrug af dine data. Ikke mindst browseren Firefox udvikler mange nye funktioner, der tager højde for dette. Brugere bryr sig mere om privatlivets fred, og for eksempel påpeger Firefox og Twitter, at løsninger i højere grad vil blive designet med privatliv i centrum.\nLøsninger til forbedring af fortrolighed benytter forskellige teknologier, der beskytter data til sikker behandling og analyse.\nEt trygt område, hvor følsomme data kan behandles og analyseres. Dette omfatter tredjeparter og pålidelig hardware.\nTransformation af data og algoritmer. Dette omfatter blandt andet differentieret beskyttelse af persondata, såkaldt homomorf kryptering, sikker flerpartsberegning, dokumentation for fravær af indsigt og privat informationsindsamling. Her vil ansvarlig brug af AI også være centralt.\nLokationsuafhængighed; ”Digital first. Remote first”\nMed en distribueret og skybaseret skyløsning sørger din skyudbyder for vedligeholdelse, drift og levering af dine tjenester, hvor der er fysisk behov for dem. På den måde kan I levere til kunderne, uanset hvor de befinder sig, og ikke mindst forenkle medarbejdernes hverdag, uanset hvor de befinder sig. Men det hjælper ikke at have muligheden for at være til stede overalt, hvis ikke kunder og medarbejdere føler, at de har fået en værdiskabende oplevelse. Hvis I vil tilbyde perfekte og skalerbare digitale oplevelser på denne måde, kræver det ændringer i den teknologiske infrastruktur, sikkerhed, ledelse og styringsmodeller samt nye måder at engagere både kunder og medarbejdere på. Der er mange forskellige tilgange til dette, og de internationale konsulentfirmaer har forskellige koncepter, men vi kunne godt lide konceptet, som Gartner har lagt på denne filosofi; «Digital First. Remote first.».\nDet bliver vigtigt at omdefinere, hvad vi lægger i teknologiforståelse\nFor at kunne levere tjenester overalt har ikke mindst COVID-19 vist os, at det er vigtigt at sikre bedre adgang til og udnyttelse af information. Det kræver, at teknologiske platforme skal ændres for at kunne give en mere personligt tilpasset oplevelse. For at få succes er det vigtigt, at CTO/CIO/CDO udvikler sig til strategiske rådgivere for topledelse og bestyrelse.\nDen "nye teknologidirektør" skal besidde nogle vigtige kompetenceområder ud over en tankegang, der udfordrer status quo, blandt andet stor forståelse for kundens situation. Vi ser nu et tydeligt skifte, hvor skellet mellem to traditionelle discipliner – kommunikation og teknologi – udviskes. Teknologi og data vil blive meget tydeligere kombineret med empati, personfokus, affinitet og kreativitet. Her vil der opstå et nyt mulighedsrum for at kombinere menneske og maskinintelligens. Hvis man kombinerer strategisk forståelse med teknologisk dybde og menneskelig indsigt, opnås en tværfaglig, sammenhængende og helhedspræget forståelse for de udfordringer, vi har beskrevet ovenfor.\nTeknologisk gæld er den største hindring for hyperautomatisering\nHyperautomatisering er en proces, hvor virksomheder automatiserer så mange forretnings- og it-processer som muligt ved hjælp af blandt andet AI, maskinlæring, begivenhedsdrevet software og RPA. Teknologisk gæld forhindrer ofte en i at udnytte denne mulighed. Resultatet bliver i stedet et patchwork af forskellige teknologier, der ikke leverer på samarbejde, optimering eller konsistens. Samlet set bliver dette meget alvorligt, fordi det hindrer virksomheden i at synliggøre nye værdiforslag på markedet.\nCOVID-19 har skubbet mange virksomheder i retning af at stille teknologi til rådighed, der gør det muligt at arbejde andre steder end på kontoret og kunne bruge 'digital først'-løsninger. Hyperautomatisering er nøglen til både dette og at kunne levere fleksible tjenester og digitale værktøjer, uafhængigt af lokationen, på markedet.


Ældre til grin: Ti minutter ekstra – Ekstra Bladet\n4. jun. 2020 kl. 16:38\nSundhedsdirektør beklager ordlyd i brev til ældre om rengøring. DF kræver svar fra ministeren\nHjemmeplejen har været sat på vågeblus for at minimere smittespredning Arkivfoto: Thomas Borberg\nDet er antallet af minutter, som 919 ældre i Thisted Kommune får ekstra rengøringshjælp i kølvandet på coronakrisen, hvor flere ikke har fået gjort rent i to måneder.\nDet fremgår af et brev fra den nordjyske kommune til de ældre.\n'Den ekstra hjælp er ikke permanent, men tilbydes én gang. De ti minutter vil blive brugt på at klare den hjælp du allerede modtager, ekstra grundigt,' lyder det i brevet.\nDansk Folkepartis ældreordfører Karina Adsbøl mener, at kommunen reelt gør grin med de ældre, når den mener, at ti minutter er lig med en ekstra grundig rengøring.\n- Det er helt uacceptabelt at kalde ti minutter en ekstra grundig rengøring, siger hun,\nRegeringen og Folketingets partier har givet kommunerne besked på, at der skal gøres ekstra grundigt rent efter flere ugers nedlukning af hjemmeplejens rengøring. Kommunerne har sågar fået lovning på, at staten vil dække de ekstra udgifter.\nDerfor vil DF'eren slet ikke finde sig i Thisted Kommunens såkaldte tilbud.\nHun kræver nu svar fra sundheds- og ældreminister Magnus Heunicke (S) på, hvordan han vil sikre reel sommerrengøring hos de ældre.\n- Når vi har aftalt, at der skal gøres ekstra grundigt rent, så nytter det ikke noget at sætte ti minutter ekstra af, siger ældreordføreren.\nI Thisted erkender den øverste ansvarlige embedsmand på området, sundhedsdirektør Tue von Påhlman, at brevet ikke ser for godt ud.\n- Dér fremgår kun de ti minutter. Der står ikke, at vi naturligvis løser opgaven, hvis det går ud over de ti minutter. Det beklager jeg, siger han.\nSundhedsdirektøren understreger dog, at 25 ældre allerede har fået de ti minutters ekstra hjælp. Og de har ifølge ham været tilfredse.\n- Er det ikke lidt at gøre grin med de gamle. Ti minutter ekstra efter to måneders manglende rengøring?\n- Det kan jeg udmærket godt forstå. Men pointen er bare .., så kan man lave et modspørgsmål: Er det dårligere at give alle 900 personer 10 minutter ekstra, eller er det bedre at lade være med at give nogen noget - og i stedet lave en benhård individuel vurdering? Det synes jeg ikke, det er.\n- Man skal se det i forhold til den måde, styringen er. Styringen er faktisk sådan, at man giver ni minutter til mad, et kvarter til at hjælpe med mad osv. Der giver vi typisk borger 30 til 45 minutter tredje uge til rengøring op til 67 kvadratmeter.\n- Ti minutters ekstra er stadig 30 procents ekstra tid. Hvis det ikke er nok, skal de have mere, siger Tue von Påhlman.\n- Men highlighter det ikke bare, at vi har fået indrettet et vanvittigt minutregime over for de ældre, når man på ti minutter skal indhente to måneders rengøring.\n- Jo, men man kan sige, det fungerer i praksis. Når vi opgør ting i minutter, sikrer vi også, at de private aktører - det er et fritvalgsområde - får den rigtige afregning. Fra kommunal side kan vi beregne, hvad det koster per leveret time. Derfor har vi den her styring. Det fungerer i praksis, siger han.\nThisted lukkede for rengøringen 28. marts. 27. maj modtog de ældre brevet, hvor de fik lovning på ti minutters ekstra rengøring.


Optakt Oure Fodbold Akademi – Varde – Varde IF\nOptakt Oure Fodbold Akademi – Varde\n29. september 2017 Ejgil Gammelgaard\t624 Læsninger\nDer venter Varde en svær opgave når de i morgen kl. 13.00 møde de fynske akademikere fra Oure på Oure Idrætshøjskole.\nFynboerne har fået en god sæsonstart og ligger inden lørdagens kamp på en delt andenplads med 16 points, 1 points mindre end Kolding Boldklub, som dog har spillet en kamp mere.\nHoldet hører til de mest scorende i rækken, hvilket en målscore på 23-13 vidner alt om. Varde derimod har kun scoret 7 mål, men har samtidig det bedste forsvar i rækken, hvor der kun er sluppet 9 mål ind.\nTraditionelt plejer kampene mellem de to hold at være ret lige og forholdsvis målfattige. Kampene i sidste sæson endte således med en 2-0 sejr til hvert af holdene, mens det tredje opgør sluttede 0-0.\nCheftræner Søren Pallesen er derfor også optimist forud for kampen, og mener at fynboernes spillestil ligger godt til Varde-mandskabet.\nMed undtagelse af Simon Jelstrup og Lasse Holm er truppen skadefri og har følgende sammensætning: Sune Nissen, Mikkel Knudsen, Nicolaj Andreasen, Kasper Køhlert, Jakob Andreasen, Kristoffer Sørensen, Joachim Puggaard, Jacob E. Hansen, Nicolaj Forst Jensen, Niclas Holm, Kenneth Lund, Mathias Backs, Søren Jelstrup og Rasmus “mc” Christiansen.\nDen 29. September 2017 af Ejgil Gammelgaard\n← Ærgerligt nederlag\nSelvforskyldt nederlag efter dramatisk kamp →\n11. september 2020 Ejgil Gammelgaard\nVarde lammetævede Randers Freja\n12. april 2014 12. april 2014 Presse


Forsikrer din kontinuerlige og sammenhængende forretningsdrift\nHold liv i flammen med forretningskontinuitet\nMed Sentias databeskyttelsesløsninger kan du vide dig sikker på, at din organisation altid er sikret.\nVi holder lyset tændt, så du kan brillere\nVores team af eksperter bygger en infrastruktur, der beskytter dine data og din drift. Ved at foretage backup og kontinuerlig datareplikering sikrer vi, at din organisation altid er på også selv om der skulle opstå nedetid.\nBeskyt dine data og drift med vores banebrydende backupløsninger.\nLøsninger, der matcher din forretning\nFå en løsning, der passer til din strategi, hvad enten det er cloud, hybrid eller multicloud.\nVi replikerer lagringsplads og servere på tværs af lokationer og leverer gendannelse med høj hastighed.\nFuld håndtering fra start til slut\nVores team af specialister vil opsætte din infrastruktur og håndtere den driftsmæssige arbejdsbelastning.\nVores team af eksperter samarbejder med dig om at vurdere den bedste cloud-løsning for din forretning. Vi kan bygge infrastrukturen, drifte din løsning for dig eller begge dele. Uanset hvad du vælger, sikrer vi, at din infrastruktur er bygget til din forretningsstrategi – i dag og i fremtiden.\nVi beskytter dine data ved at foretage backup og replikering af alle aspekter af din organisation, fra individuelle filer og arbejdsstationer til komplette applikationsmiljøer. Vores backuptjenester lagrer og sikrer enhver vital del af din drift uden at forstyrre det daglige arbejde. Ved replikering af lagerplads og servere på tværs af lokationer og cloud, sikrer vi at dine forretningskritiske tjenester er i kontinuerlig drift – selv når problemer opstår. Og med vores højhastigheds gendannelsesløsninger, sikrer vi at du er oppe at køre igen i løbet af kort tid.\nDriftshåndtering af applikationer\nVores team af eksperter sikrer den kontinuerlige drift af dine applikationer med 24/7 overvågning og hurtig respons på enhver hændelse. Vores patch håndtering holder dig beskyttet ved, at sikre dig de seneste opdateringer. Vi står samtidig for håndteringen, dokumentationen og forankringen af ændringer og nye versioner, hvilket er forudsætningen for god performance og stabil drift.


Hvilke kurser udbyder Dansk Byggeri? – Onpart.dk – Dansk Link Directory\nHvilke kurser udbyder Dansk Byggeri?\nI min familie har vi mange håndværkere, og vi har derfor også været medlem af Dansk Byggeri i en del år efterhånden. Dette medlemskab betyder, at når kunder hyrer et firma, så er de dækket hvis uheldet er ude. Dette kan være sjusk, fejl eller mangler, og det er naturligvis rart at være dækket imod – for man føler jo ikke selv, at man har kunnet gøre noget for eller imod disse fejl. En anden ting, som dette medlemskab også tilbyder, er en masse kurser. Sidst har min familie været til et entrepriseret kursus, som havde været rigtig brugbart. Det er virkelig godt, at man for engangs skyld har et medlemskab, som kan tilbyde en noget så vigtigt som entrepriseret og andre nyttige kurser. Sådan ser jeg det i hvert fald, for uddannelse kan man aldrig få nok af – hvis det står til mig! Jeg har selv en længere uddannelse bag mig og bliver ved med at tænke, at jeg kan lære mere. Derfor har jeg også gået på aftenskole flere gang og lige nu er jeg tilmeldt et kursus. Det er godt nok ikke et kursus om entrepriseret, men om hvordan man kan udnytte samtlige redskaber på sin computer. Disse værktøjer er gode at have i sin hverdag, og der er faktisk mange skjulte funktioner, som jeg ikke anede fandtes.\n« Previous Post: Underholdning til nytårsaften\nNext Post: Traktor til salg? »