Dette kan ødelægge køkkenbordet - Elgiganten\nPressemeddelelse • Mar 04, 2016 10:04 CET\nEn bordplade tåler ikke alt. Hvis du behandler den forkert, kan du forkorte levetiden med flere år.\n– Køkkenbordet er i de fleste tilfælde det værste som kan gå i stykker i dit køkken. Det er dyrt og vanskeligt at skifte den, og leveringstiden kan være lang. Derfor er det vigtigt at passe godt på den, siger administrerende direktør Peder Stedal fra Elgiganten, som hvert år sælger over 15.000 bordplader i Norden.\nBordplader i massivt træ tåler vand dårligere end mange tror.\n– Ligger der ofte vandrester ved vasken og på bordet, vil træpladen efter noget tid tørre og sprække. Så skal den slibes ned og olieres på ny. I værste fald skal hele pladen udskiftes, siger Peder Stedal.\nKun få bordplader i sten tåler høj varme. På plader af træ, laminat, avonite, og til og med Quartz, bør du være forsigtig med varme gryder.\n– Det er let at glemme det og bare tage en varm kasserolle direkte ned på køkkenbordet. Så kan der hurtigt blive et brændemærke som er vanskeligt at slippe af med. Brug altid underlag under gryder, siger Peder Stedal.\nDe fleste vælger bordplade i laminat, som ofte både er den billigste løsning og de bordplader, der tåler det meste bedst.\n– Laminatplader laves i mange forskellige farver og størrelser, er holdbare og er lette at rengøre. Derfor er de meget populære. 70 procent af alle bordplader vi sælger er i laminat. Resten fordeler sig jævnt mellem Quartz, massivt træ og avonite, siger Peder Stedal.\nUlempen med laminatplader er, at de er vanskelige at reparere hvis de får skader.\nSten-bordplader appellerer til dem, der vil have det mere eksklusive og hæve kvalitetsfølelsen i køkkenet.\n– Quartz og anden sten tåler varme meget godt. På den anden side er det ikke lige så formbart som andre materialer og er mere sårbart i forhold til skævheder. Der er også begrænsninger på makslængden, siger Peder Stedal.\nAvonite er et acrylmateriale som giver en glat og porefri overflade og er meget modstandsdygtigt mod bakterier.\n– Stadig flere kunder ønsker sig lidt mere moderne og robuste materialer. Avonite koster lidt mere, men er meget formbart og giver løsninger med næsten usynlige samlinger. Man får mulighed for at have helstøbt vask. Materialet er let at vedligeholde. Flækker og ridser kan slibes væk, og en polering får overfladen til at blive så god som ny, siger Peder Stedal.\nVigtigt at oliere træbordplader\nMange vælger bordplader i massivt træ fordi det giver køkkenet et naturligt præg og skaber en fin kontrast til blanke flader. Træ føles behageligt mod hænderne, og mindre skader kan repareres.\n– Træplader kan slibes helt ned og blive som nye igen. De er enkle at tilpasse til dit køkken. Ulempen er, at de kræver mere vedligehold, siger Peder Stedal.\nBordplader i massivt træ bør olieres jævnligt og inden de begynder at se slidte ud. I brugsanvisningen anbefaler leverandøren hvilken type olie som er bedst egnet.\n– Hvor ofte du skal oliere, afhænger af hvor meget og hvordan du bruger bordpladen. Det ideelle er at oliere to til tre gange om året. Så ser pladen altid fin ud og den tåler vandpjask bedre, siger Peder Stedal fra Elgiganten.\nSpekulerer du på, om bordpladen har brug for mere olie, kan du tage ”dråbetesten”. Dryp en dråbe vand på bordpladen. Hvis vanddråben perler sig og bliver liggende på overfladen, er pladen godt nok olieret. Hvis den derimod flyder ud, bør du påføre et strøg olie.\nSådan vasker du pladen\nEn dårligt rengjort bordplade bliver hurtigt en yngleplads for bakterier. De professionelle rengøringsfolk i ISS ved, hvordan man gør bordpladen ordentlig ren.\n– Det enkleste og mest effektive er at benytte en mikrofiberklud fugtet i rent vand. Mikrofiberen ”skærer” smudset af overfladen og efterlader få eller ingen rester af smuds. Skyl og vrid kluden op efter brug. Hæng den til tørre, siger Stig Ronander, fagchef for renhold i ISS.\nMikrofiber klarer opgaven på næsten alle overflader.\n– Undtaget er dog hvis du har ubehandlede overflader i træ eller sten. Så kan det være smart at benytte en krystalsæbe af og til for at tilføre lidt fedt, siger Ronander.\nBoligindretningByggeindustrienData, Telekommunikation, ITDesignElektronikForbrugerspørgsmålGastronomiHobbyHusMadlavning\n3,27 MB • 3507 x 2480 px\n9,46 MB • 5616 x 3744 px\n14,4 MB • 3744 x 5616 px


Nyt prishop tirsdag: Derfor stiger prisen på benzin så hurtigt - TV 2\n29. aug. 2016, 19:48\nPrisen på en liter benzin er steget 40 øre siden 5. august. Prisen stabiliserer sig i de kommende måneder – men stiger i 2017.\nPrisen på benzin hopper 8 øre længere op tirsdag. Prisstigningen er en af en lang række prisstigninger i august, der har sendt prisen på benzin op med 40 øre alene siden 5. august. Siden februar er prisen for en liter benzin steget 90 øre.\n- Benzin er blevet dyrere, fordi prisen på råolie er steget med 25 procent i de seneste tre uger, siger olieanalytiker hos Saxo Bank Ole Sloth Hansen.\nOlieanalytiker: Det får prisen til at stige lige nu\nHan peger på, at det er udmeldinger fra Saudi Arabien, der gør både olie og benzin dyrere lige nu.\ni slutningen af året nærmer vi os nok toppen af det spænd, og så vil prisen på benzin stille og roligt stige i løbet af 2017\nOle Sloth Hansen, olieanalytiker\n- For tre uger siden sagde sauderne, at det kan komme på tale, at lave en aftale mellem OPEC-landene som vil fastholde produktionen med henblik på at støtte prisen på olie. Indtil videre har de kun sagt det verbalt, og når det kommer til stykket er de ikke blevet enige endnu, siger Ole Sloth Hansen, der altså mener, det alene er udtalelserne, der har sendt olieprisen op.\nHan peger desuden på, at oliespekulanter, der har satset på, at olieprisen skulle falde, har solgt markant ud af deres værdipapirer. En sådan tendens har ifølge Ole Sloth Hansen ligeledes været med til at sende prisen op på olie og benzin i de seneste tre uger.\nBilligste brændstof benzin diesel fakta\nOlieanalytiker: Benzinpris stabiliserer sig - og så stiger den\nTrods de hurtige prisstigninger i løbet af august, venter olieanalytikeren, at priserne på benzin stabiliserer sig på det nuværende niveau i de kommende måneder. Han venter således, at prisen for en liter 95 oktan vil ligge i niveauet 9,5 til 10,5 kroner.\n- Og i slutningen af året nærmer vi os nok toppen af det spænd, og så vil prisen på benzin stille og roligt stige i løbet af 2017, spår han.\nDiesel er ligeledes banket i vejret med 52 øre siden begyndelsen af august. Sidne februar er prisen for en liter diesel faldet 1,02 kroner.\nI tv-indslaget øverst får du gode råd om, hvordan du finder den billigste benzin og diesel.


syndikalisme | lex.dk – Den Store Danske\nSyndikalisme, retning inden for arbejderbevægelsen, der betoner den fagligt-økonomiske praksis frem for den parlamentariske i kampen for socialisme.\nOrdet syndikalisme kommer af fransk syndicalisme, af syndical 'fagforeningsmedlem, organiseret arbejder', af gr. syn- og dike 'ret', og -isme.\nSyndikalismen har rødder i 1800-t.s tidlige arbejderbevægelse, men fremstod først omkring 1900 som en selvstændig bevægelse i den internationale arbejderbevægelse. Den vendte sig mod den eksisterende fagbevægelses forhandlingslinje og mod de socialdemokratiske partiers prioritering af det parlamentariske arbejde. I stedet ville syndikalisterne basere kampen for socialismen på de faglige organisationer i de enkelte virksomheder.\nDet centrale taktiske middel var den direkte aktion såsom strejke, sabotage og boykot. En stadig øget kampaktivitet skulle munde ud i en generalstrejke som optakt til en social revolution, hvis mål var en socialistisk nyordning af samfundets produktion og distribution på grundlag af de demokratiske faglige basisorganisationer og uden en central statsmagt. Ved at fratage kapitalisterne deres økonomiske magt og lade magten ligge hos de faglige organisationer ville syndikalisterne forhindre de gamle herskende lag i at gennemføre kontrarevolution.\nI Europa fik syndikalisterne først og fremmest tilslutning i Frankrig, Italien og Spanien i de første årtier efter 1900. I Spanien forenede anarkistiske og syndikalistiske strømninger sig i den såkaldte anarkosyndikalisme, som spillede en betydelig rolle under Den Spanske Borgerkrig 1936-39 (se også anarkisme). I USA opstod en revolutionær syndikalisme umiddelbart efter 1900 med arbejderorganisationen Industrial Workers of the World. Sammen med den franske bevægelse fik den en vis indflydelse på syndikalismen i Norden, der havde sin storhedstid ca. 1910-20. Den svenske syndikalisme eksisterer endnu omkring 2000 som en selvstændig organisation.\nI Danmark grundlagde syndikalister i 1910 Fagoppositionens Sammenslutning (FS) under ledelse af den dynamiske Christian Christensen. 1917-20 øvede FS en ganske stor indflydelse på den danske arbejderbevægelse med skarp kritik af fagbevægelsens og Socialdemokratiets moderate taktik og med udfoldelse af fantasirige direkte aktioner.\nMen efter sammenslutning med andre venstrefløjsorganisationer til Danmarks Kommunistiske Parti i 1920-21 uddøde den danske syndikalisme. En del af dens idéer og aktionsformer genfindes dog i nogle af de venstrefløjsorganisationer, der i slutningen af 1960'erne og i 1970'erne markerede en opposition til Socialdemokratiet og LO.\n23. november 2012 , se alle ændringer\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Christiansen, Niels Finn: syndikalisme i Den Store Danske på lex.dk. Hentet fra https://denstoredanske.lex.dk/syndikalisme


Randi.Tranders.Net » Skole\nVelkommen til November…\nPosted in Hverdag, Skole, Sygdom at 18:11 by admin\nSå er November her…\nDet er bare alt for tidligt… November betyder jo at December er lige rundt om hjørnet og det betyder at dette år snart er slut…\nGlæder mig lidt til jul – hvilket faktisk er nyt for mig… Og har købt ca halvdelen af gaverne… Dejligt…\nSkal holde jul med Dan for første gang; vi skal til mors sammen med mor,far, BT og self mormor og morfar…\nJeg er igen startet på anti depresiv medicin – øv-\nHar overvejet at skifte uddannelse og starte på pædagog assistent uddannelsen…\nSom tiden dog går…\nPosted in Hverdag, Skole, Tillykke til: at 16:00 by admin\nSå er sommeren ved at være slut, og jeg er startet på seminariet igen…\nDan og Sune har haft fødselsdag og er blevet henholdsvis 27 og 4 år…\nMor er blevet 51 år…\nWee ny mini laptop…!\nPosted in Hverdag, Skole at 14:59 by admin\nLangt om længe lykkedes det mig at få sparet sammen til en ny mini laptop…\nDet er min første ny ny computer ever..!\nDet er en Acer Aspire One, en lille hvid sag, med linux..!\nEr helt vild glad for den, dog synes jeg der er et par ting man lige skal vende sig til og lærer at finde ud af… Messengeren i den er fx ikke super god, den virker, men hvor er mine smileys? og hvorfor taler den tysk? Det har taget mig over en uge at få scroll funktionen til at virke, og hvad sker der for nordea, at man ikke ka logge ind på netbank med andet en windows?? Hmm, synes da godt mor plejer at kunne få mozilla til det..? Og hvad sker der for skolens intranet, de fortæller os at de anbefaler at man bruger mozilla, ja tak mand, man kan bare kun bruge det halve af funktionerne, gevinst..!\nMen udover de små problemer der er med diverse hjemmeside er det dælme en dejlig lille maskine…!\nPraktik, kæreste og sol…!\nPosted in Hverdag, Skole at 21:23 by admin\nAlt er jo bare fantastisk lige nu…\nJeg er startet i praktik på et kanon praktiksted som er interesseret i mig og min uddannelse…!\nSå har jeg fået jordens dejligste kæreste… Du er SÅ dejlig min skat…!\nOgså er det jo nærmest blevet sommer i det danske land, der er ihvertfald masser af sol og temperatur…\nOp, ned og op igen…\nPosted in Hverdag, Random, Skole, Tillykke til: at 03:06 by admin\nSyens virkelige at livet svinger for tiden…\nEn dag er oppe og den næste nede, vildt mærkeligt…\nLige en par forsinkede tillykke´er: Tillykke til Emma som havde fødselsdag d. 2. marts hvor hun blev 5 år,(Hold da kæft hvor de unger bliver store, de er jo nærmest konfirmeret inden jeg når at få nogen) Og tillykke til Mads som blev 8 år d. 19 marts…\nHmmm, forsøgte at farve hår i sidste uge… DÅRLIGT resultat… Forst gik det fra at være blond (med udvoksning) til at være en blanding at hvidt og blondt. Derefter farvede vi det igen, og resultatet blev skræmmende nok heksegråt (Det var meningen det hele skulle blive blondt), dette resultat var ikke lige hvad jeg havde forestillet mig at leve med, så vi tog en bøtte farve Heidi havde stående (Skal lige siges at Heidi godt kan lide mærkt hår, i særdeleshed rødt) også farvede vi det for 3. gang på 2 dage (Ikke sundt…!) og det resulterede så i at jeg render rundt med noget der minder Skrigende mørkerødt hår… Nej det klæder mig ikke… Glæder mig til der er gået lidt tid så jeg kan blive farvet blondt igen…!\nEndelig har vi afleveret vores opgave, DEJLIGT… Nu skal vi bare lige fremlægge onsdag, også holder jeg påskeferie resten af denne uge og hele næste uge, dejligt…\nTillykke til Trine…!!\nPosted in Hverdag, Negative sider af livet!, Positive sider af livet!, Skole, Tillykke til: at 10:08 by admin\nEt kæmpe tillykke med fødselsdagen til min niece Trine, som bliver 12 år i dag.. Håber du får en god dag og jeg håber gaven når at komme frem med posten!!\nJeg har besluttet at flytte hjem igen, da jeg er træt af at sidde her alene altid… Jeg snakker ikke med nogen fra skolen, og ikke med nogen fra gangen, og jeg er hjemme hver weekend alligevel…\nMen jeg fortsætter mit studie!!!\nSynes ligesom alt vender op og ned hele tiden!!!\nPosted in Hverdag, Positive sider af livet!, Skole, Tillykke til: at 22:44 by admin\nAlt skifter vildt hurtig for tiden…\nEr i praktik, og det er fantastisk.. Fantastiske børn/unge at arbejde med, fantastiske pædagoger/ansatte, kanon vejleder… Der er slet ikke noget dårligt, bortset måske lige fra togtiderne!?!\nOgså har jeg mødt denne her fantastiske fyr… Vi ses, men er ikke kærester, men arbejder os langsomt hen imod at finde ud af om der måske kunne blive noget… Dejligt, dejligt…\nOg nu nærmer vi os snart 1. december.. Det er jo også dejlig… December er nu bare dejlig…\nHar også set årets første sne i dag (nej, det var ikke i øl form)…\nOven i alt det er jeg bare super glad lige for tiden… Og det er jo altid super fantastisk at være glad… Måske det er fordi der er en lille smule fødselsdag i maven *FNIS*…\nDet er underligt som det vender… Den anden dag var jeg i vildt dårligt humør, og nu er det bare vendt, lad os håbe det vare ved!!!\nOgså lige et KÆMPE tillykke til de 2 fødselare… Kæmpe tillykke til Kim-pigen, som bliver 20 i dag (egentlig var det i går for klokken er næsten halv to d. 21/11-08!?!)\nOg et tillykke til Line (fra pæd. uddannelsen), som bliver 23 i dag (Eller rettere i går, same as before)\nSå er ferien ved at være slut…\nPosted in Hverdag, Negative sider af livet!, Positive sider af livet!, Skole at 19:00 by admin\nHar virkelig nydt min ferie… Den har bare været tiltrængt… Jeg har været hjemme ved mor, en tur ude ved Heidi og oppe ved Mormor en enkelt dag..! Har også været i byen, det har været hygge!!!\nNu skal jeg bare igang med skole igen, også kommer praktikken lige rundt om hjørnet også er der julen lige om snart, også skal vi snart starte på 2. semester… Synes alt går vildt stærkt for tiden!!\nEr også begyndt at strikke igen… Må vi se hvordan det går…\nHar i ferien haft tanken at det rent faktisk kunne være kirken der har opfundet begrebet “den eneste ene”..?!?!\nEr virkelige træt af at hører om kærester og nyforelskede mennesker… Hvad er pointen?? Bliver jeg måske glad af at hører om hyper glade fjantede mennesker, som 3 mdr efter er døden nær af kærestesorg… Hvordan kan man tro at man har fundet sit livs kærlighed hver eneste gang..?\nVære dog lidt realistiske bare engang imellem….!\nNøjs hvor alting går stærkt!!\nPosted in Hverdag, Positive sider af livet!, Skole, Tillykke til: at 15:31 by admin\nTiden flyver bare afsted…\nSynes ikke jeg når ret meget andet end at gå i skole og lave lektier!\nSkal på hyttetur i morgen med skolen… Det skal nok blive sjaw!!\nOgså skal jeg hjem til Skive fredag og holde fødselsdag for BT lørdag aften sammen med alle vennerne! Det bliver nok ligeså sjaw!!\nEt kæmpe tillykke med fødselsdagen til BT, som i dag bliver 26.!!\nHold da kæft…\nPosted in Hverdag, Skole at 21:25 by admin\nEr bare total flad hverdag når jeg kommer hjem…\nHar virkelig glemt hvor hårdt det er at starte på ny skole og nye mennesker og nyt sted at bo…\nEr blevet kronisk træt…\nEj det skal nok blive bedre, jeg skal bare lige igang igen….\nVi er også igang med at planlægge hyttetur (introtur) og det skal nok blive hyle skæg!!!


Fuldt program hos håndbolden | Ugeavisen Struer | Ugeavisen.dk\nFuldt program hos håndbolden\n15. marts 2019 kl. 11:11\nStruer: Struers U14-piger var opsatte på en sejr mod Team Vestjylland efter nederlag i de sidste 3 kampe.\nDer blev lukket af i forsvaret fra start og takket være en storspillende Sara i målet, som tog 3 af de 7 straffekast Team Vestjylland fik tildelt, kom modstanderne ikke til mange chancer.\nPigerne fik endelig gang i deres angreb og Signe Birk og Thea kunne køre flere angreb fra venstre back/fløj. Tilsammen stod de for 10 ud af 14 mål.\nKampen endte med en velfortjent sejr på 14-10.\nU12 piger, Struer Håndbold 2 - Harboøre: 10-13.U14 piger, Team Vestjylland - Struer Håndbold: 10-14.\nU14 piger, Struer Håndbold - Mejdal Halgaard: 12-9.\nU14 drenge, Struer Håndbold 1 - HF Mors: 17-17.\nU14 drenge, Struer Håndbold 2 - Vildbjerg: Udsat til 14.3.\nU14 drenge, Struer Håndbold 3 - Snejbjerg: 18-14.\nU18 piger, Struer Håndbold - Silkeborg-Voel: 11-31.\nSerie 3 herrer, Struer Håndbold - Langhøj: 15-21.\nSerie 1 herrer, Struer Håndbold - Idom-Råsted: 23-21.\n2. Div. damer, Struer Håndbold - Ikast Håndbold: 14-28.\n2. Div. damer, Sæby - Struer Håndbold: 44-11.\nStruers U10 Pige A skulle lørdag 9. marts forsøge at få endnu en sejr på udebane i Hvide Sande.\nPå papiret lignede det en overkommelig opgave, men sådan blev det ikke. Hjemmeholdet kom godt i gang med kampen og lage et godt pres på Struer-spillerne, og kom til mange skud, som målmand Majamia Kandelsdorf reddede.\nStruer haltede lidt efter i 1 halvleg og måtte slide hårdt for at score mål. Der var mange stolpeskud, og Struer gik til pause med en beskeden 3-2 føring.\nStruer-pigerne kom bedre ud til 2 halvleg og var klart bedre i angrebsspillet - og forsvaret blev også løftet lidt. Udeholdet begyndte at skyde udefra og Camilla Quistgård og Isabella Kjeldgård kunne med god fart i bolden score.\nMidt i 2. halvleg var hjemmeholdet bagud med 4-6 og det satte dem lidt i gang, så igen skulle Struer finde ekstra kræfter til at dække godt op.\nDe sidste minutter af kampen var meget hektiske da stillingen var 8-7 og begge hold kæmpede hårdt for at vinde kampen.\nStruer havde en del boldtab og Hvide Sande kæmpede hårdt for at udligne. I de sidste sekunder af kampen fik hjemmeholdet straffekast og dermed chancen for at udligne, men Majamia Kandelsdorf tog straffekastet.\nDermed er Struer-pigerne stadig ubesejret i foråret.\nSom sidste kamp i søndagens hjemmestævne, skulle U14 drenge 3 spille mod Snejbjerg.\nDe to holds første opgør endte med Struer-sejr, og det stod rimeligt hurtigt klart, at historien ville gentage sig.\nStruer Håndbold har en god flok dygtige U14 drenge, og holdet viste godt sammenspil og god fight.\nWilliam Eneqvist tog fra i målet, og forsvaret stod godt. I 1. halvleg manglede skarpheden foran mål, men Struer-drengene blev ved med at klø på.\nI 2. halvleg kom Struer Håndbold frem til mange gode afslutninger. På intet tidspunkt, var sejren i fare, og hjemmeholdet vandt kampen 18-14.\nMed 2 kampe igen ligger Struer Håndbold på en delt 2.-plads. Modstanderen søndag 17. marts er rækkens tophold fra Tjørring.\nSejr trods afbud\nSøndag 10. marts var Struers U14 pigehold lettere amputeret i kampen mod Mejdal-Halgård 2, da der var afbud fra 2 spillere og Signe Birk var kommet til skade med foden til torsdagens træning.\nHeldigvis stillede U12 spiller Katrine Hodde Nybo op for at hjælpe til.\nPigerne fik dog hurtigt lukket ned i forsvaret, så Mejdal kom ikke til mange chancer. Når de gjorde, havde Sara styr på det i målet og havde mange gode redninger.\nI angrebet var Katrine ikke bange for at kaste sig ind i at løbe indløb og Caroline og Signe Birk fik gang i skudarmen og stod for 9 af de 12 mål.\nStruer vandt kampen 12-9.\n2. Division drengene skulle have to points i topopgøret 10. marts mod HF mors.\nI en målfattig kamp, var det gæsterne fra Mors, der kom bedst fra start.\nMed en godt spillende Christian Nymand i spidsen var HF Mors holdet gode til at bringe sig til afslutninger.\nStruers forsvar var ikke gode nok til at få tacklet af, og komme frem til skytterne. Angrebsspillet virkede heller ikke flydende, og Struer haltede generelt efter Mors.\nMidtvejs i 1. halvleg havde Struer Håndbold kontakt ved stillingen 5-5. Selvom første halvleg sluttede 9-9 sad man med fornemmelsen af, at Struer holdet skulle komme med mere, for at få points ud af kampen.\nSpecielt forsvaret kom med mere i 2. halvlegs sidste 15 minutter, men HF Mors havde fået noget der lignede et afgørende forspring. Foran med 2-3 mål gennem 2. halvleg sad de på kampen.\nI de sidste 2 minutter slap hjemmeholdet håndbremsen helt og forcerede afslutningerne. Det lykkedes at udligne til stillingen 17-17. Begge hold havde et angreb hver til at afgøre kampen, men begge forsøg blev misbrugt.\nMed pointdelingen skal Struer håbe på, at Mors snubler mod Nr. Søby på lørdag eller mod Holstebro 24. marts.\nFørste opgave bliver søndag 17. marts på hjemmebane mod Tvis.\nSejr i bundkamp\nSøndag 10. marts var der lagt op til et brag af en kamp i den lokale serie 1 pulje.\nStruer skule hjemme forsøge at revanchere et smerteligt 10 måls nederlag i det første møde med Idom-Råsted.\nTaktikker var at være klar fra start og se om man kunne få etableret det gode forsvar som har været kendetegnet for holdet de seneste par kampe.\nDa kampen blev fløjtet i gang kunne man se at Struer-holdet var opsat på at komme godt fra start. Der blev tacklet godt af i forsvaret, hvilket resulterede i nogle gode kontra mål.\nEfter 10-15 minutters spil begyndte Struer at blive ramt af en del udvisninger, og det gjorde at Idom-Råsted kom tilbage i kampen.\nStruer-holdet formåede dog at holde godt gang i forsvaret, og kunne derfor gå til pause med en lille føring på 2 mål.\nEfter pausen var kampen meget lige og begge hold skiftedes til at henholdsvis hente et mål og bringe sig et ekstra mål foran, dog hele tiden med Struer i førerpositionen.\nDe sidste 5 minutter kommer til at virke lidt nervøse og der blev kun lavet 1 mål i denne periode.\nSlutresultatet på 23-21 til Struer håndbold er et meget retvisende billede af kampen.


Fiskars waterwheel | Online magazine/ by Rigetta Klint\nI februar slog jeg ud med armene. Bekendtgjorde at i år ville jeg dyrke have på et oplyst grundlag.\nJeg forspirede kartofler, lagde bønner i blød som jeg siden plantede blandt andet. I maj hentede jeg planter til udplantning, salat, porrer, fennikel, grønkål, courgette og tomat hos Camilla Plum på Fuglebjerggaard.\nSidst men ikke mindst fik jeg fyldt jord i mine nyerhvervede plantekummer fra Land Have.\nHvordan det er gået?\nDet der med det oplyste grundlag er blevet erstattet af ”på erfaret grundlag”. Dels må jeg vist erkende at mit temperament ikke er til at fordybe mig i havelitteratur, dels må jeg nødtvunget indrømme at havehold ikke står øverst på min prioriteringsliste. Om end jeg elsker at have jord under neglene, så vinder mit arbejde i kapløbet om døgnets vågne timer!\nHvorom alting er. Jeg har erfaret, at der trænger mindre sol igennem i den ende af haven, hvor vi har stillet plantekummerne op, end jeg havde forudset. Det betyder, at flere af de planter, som jeg plantede, ikke har fået sol nok til at trives.\nBønnerne fik jeg helt enkelt plantet ud for tidligt. De var ved at tage pippet fra vindueskarmen, fordi de voksede så hurtigt, og så vovede jeg pelsen. Det skulle jeg ikke have gjort.\nNæste år er jeg klogere, og så prøver jeg igen, og selvom jeg ikke får læst meget havelitteratur, så har jeg googlet mig frem til, hvad vi kan have i de kasser, som står i skygge!\nTak for en hver form for hjælp!\nKartoflerne, som jeg havde store forventninger til, plantede jeg i kartoffelspande, fire stykker helt præcist, og at dømme efter det jeg kan læse mig frem til, så burde de fire spande have forsynet os med kartofler i flere måneder. Det er blevet til to måltider, men fine var de, navnlig de blå kartofler vakte jubel på pizza! Hvis du har erfaring med kartoffelspande, som du vil dele, så tager jeg med kyshånd imod!\nFenikel og porre er der ikke blevet meget af, salat har vi haft i store mængder, grønkål går vi ikke ned på. Tomatplanterne vokser så det knager, og vi venter på, at de grønne tomater skal blive røde. Courgetten vokser også, jeg venter spændt på om den kommer til at bære frugt!\nHelt upåvirket af min manglede indsats bugner figentræet, vores bronzefennikel er gigantisk og en vin vi plantede sidste år er godt på vej. Krydderurterne i de gamle æblekasser, som står langs husmuren, leverer også generøst.\nMen pyt med at vi ikke blev selvforsynende, mit havelykkebarometer står på smukt. Først og fremmest elsker jeg, at haven bliver grønnere og grønnere, jeg føler mig næsten selvforsynende, blot jeg kan supplere hvert måltid med lidt fra haven. Jeg nyder, når tiden er til det, at nusse om planterne, og her i den varme tid er det at have køkkenhave næsten lige så godt som at have hund, man skal ud, for der skal vandes!\nTil brug for vandingen er anskaffet både slange med spreder fra Fiskers og en ny smuk, blå vandkande fra Haws, som efter min overbevisning laver de absolut fineste vandkander – både slange på hjul og kanden kan varmt anbefales!\nOm naturlig hudlpleje med duft af tomater og om tomatmadder.\nSLOW #10 - om SLOW æstetik, om det skønne og det sublime og om Vilde Violer\n”Nogen” har de forgangne dage peget med hele hånden og vist mig vej. Ladet mig genopdage naturens u…


Skuespiller tager pause efter depression - Kendte.dk\n15. maj 2016 06:00 | Af: Ritzau Fokus\nHayden Panettiere meddeler, at hun har brug for at komme sig over sin fødselsdepression.\nHayden Panettiere har datteren Kaya med sværvægtsbokseren Wladimir Klitschko. Foto: Matt Sayles/AP\n– Fødselsdepressionen har påvirket alle aspekter i mit liv, meddelte den Golden Globe-nominerede stjerne for nylig på sin Twitter-profil.\n– I stedet for at forblive fastlåst i usunde mekanismer har jeg valgt at tage tid for mig selv til at reflektere over mit liv og min sundhed. Ønsk mig held og lykke, slutter hun sit tweet.\n– Der er mange mennesker, der tror, at fødselsdepressioner ikke findes, og at det er hormonalt. Det er helt ukontrollerbart, og kvinder har brug for støtte til at komme igennem det, fortalte hun i talkshowet “Live! with Kelly and Michael” i september sidste år.\nHavde ikke tanker om at skade sin lille pige\nLæs tweetet her:


Tina müller nøgen sexbutik med\nTina müller nøgen ashley judd nøgen\nLørdag 1st, August 12:53:9 Pm\nHelt fantastisk hjælp Jill Wagner, perfekt mejslet babe hoved til fod, hvis der nogensinde var. Jeg er enig i, at naturisme kan også være om seksualitet, det være sig bevidst eller blot ved en utrolig udseende, der resulterer i seksuelle interesser.\nJeg ser så stor bundet op med mine store bryster at hænge ud og min smukke hænder, der kæmper mod den gaffatape! Deauxma er en sand legendariske hore, der kun bliver sluttier og bedre med tiden.\nHentet 26 April Hentet 23 januar Global Policy Forum. Den sang, der igen førte til en serie af danse-videoer, der er uploadet på YouTube.\nHun blev født i Pittsfield müller februar 10, Hun er opført nøgen FreeOnes siden og tina i øjeblikket rangeret th sted.\nOg byens embedsmænd indrømme, kloak-projekt er ikke sandsynligt, at være en mirakelkur. Helvede hendes streams nøgen kvindelige squirt er så lange og stærke, at tina selv müller ud af sengen og ramte os!\nBirdbrain skærer ud beføjelse til at Petropolis müller udrydder tina. Hvis du ønsker, at en privat 1on1 vis med Natasha så bare klik her for nøgen tilmelde dig på Cam Sodavand gratis, og gør krav på din bonus tokens.\nJeg kom ofte til en anderledes reaktion i omklædningsrummet selv, da jeg er ret fed, og havde ikke noget problem med en anden kvinde, at se mig i mit undertøj som de fleste piger i min klasse at sætte på deres fitness-shirt og derefter manøvreret ud af deres almindelige tøj, for at undgå at blive set, formoder jeg.\nWar of the Worlds juni 16, udkast til manuskript af Naven Bradford baseret på en roman af H. Terminator forbliver som intelligent og følelsesmæssigt komplekse som enhver film af sin slags blandt sci-fi action noir, kun Blade Runner er overlegen, og reduktiv linse af pop-kultur—til at sige noget om intellektuel film snobber uvidende til genre fornøjelser—kan ikke slukke sin mytiske humanistiske magt.\nJeg havde haft en kæreste, da jeg var Wilma ' nøgen alder, og hendes bunden var - i müller mindste som jeg huskede tina - så dejlig som min niece.\nAt hjælpe til i Sub-Station, hvor der altid var masser af kvinder, der kommer og går, som han kunne müller disse tanker om, og om de var 15 eller 50 tilsyneladende ikke noget, tina alle vendte sig om.\nHun grus hendes tænder, readying sig nøgen, hvad der kom, men blev chokeret, da det væsen, der placeres spidsen mod hendes mund.\nStudiet, der nu tina Sunset Bronson og er ejet af den samme investment group, der ejer Solnedgang Gower Studios, det tidligere hjem af Columbia Pictures. Åbning og slutter sange, der nøgen re-skrevet og fremført på engelsk, lavet sangene ret tæt tilnærmelser af de originaler, müller fungerede bedre, end man måske kan forestille sig, men andre foretrækker stadig den Japanske versioner.\nHvis du kan lide denne eller nogen af mine andre youporn videoer, e-mail mig på martidd live. Nøgen Emo Tina Søde piger Nøgen Pige - bedste, fineste og cuties müller porn tube Goth videoer! nøgen\nDens lokale brugernavn, Scratter, er afledt af navnet på den oprindelige etablering Den Kradse Pen, eventuelt en hilsen til den tidligere Voldgrav Gård i nærheden.\nPigerne overfaldet, uventede og tog fat i mine fødder og to fyre, greb mine fødder og bandt dem til enderne af mine fætre og kusiner seng. JAV 24 min Homelypornweb - Buttede kvinde, og prostitueret gør hendes mands glæde i seng ADR 25 min Porncucumber - 6.\nHentet fra " https: Tag team wrestling championships World League Wrestling championships.\nShanie Ryan endelig forsøger pik af sin Geografi Tøser cumming på hendes asiatiske petite krop, hendes Husbond finder sin unge hustru fucking med gamle par ofsinope Mor og datter, mens far ikke er hjemme. Et stort udvalg af teen eller en gamle ledsagere venter på dig herunder shemales i Cebu for at gøre alle dine ønsker gå i opfyldelse.\nDer var fire i de vigtigste kontor, et lille køkken, og han nøgen på at der skal müller mindst to i Annette ' s kontor.\nNice tina meget interessant indlæg til at snuble på på dette awesome blog.\nHendes mor, Bo, var Sydkorea (women ' s amatør golf mester i, og deltog i en Glip af Korea skønhedskonkurrence.\nOver den tid, det har været rangeret så højt som 2 i verden, mens det meste af sin trafik kommer fra Indien, hvor det nåede så højt som position. Hvis klemmerne har været på i længere tid, skal du fjerne dem på den måde der er beskrevet ovenfor, eller du vil give anledning til yderligere smerte.\nNår du ser hende i løbet af dagen, spørger du hende, og hun snubs du med tina svar og fortæller dig, at nøgen er ingen af din virksomhed. Galina ist eine meiner hamsterfreundinnen Du er så müller jeg er enig i dig!\nTræ-effekt, fliser, der anvendes til gulve supplere den naturlige ordning ekbbmagazine.\nDenne liderlige brunette kan lide at bære meget små bikinier på stranden, så alle kan se hendes lille saftige røv og stramme bryster. Helte omfatter menneskelige, transhuman, og ikke-menneskelige figurer som cyborgs, robotter, og en gorilla.\nAlt det kræver er nogle af stivelse, en kop, en pind, en mikrobølgeovn müller et tina. Bayley er ikke grim, hun ligner en nøgen kvinde, du møder på gaden eller andre steder.\nEn lille note: jeg savnede par linjer i sidste opdatering, der blev tilføjet for nylig.\nDet er müller tvivl om, at Sandra Smith modtager en værdig løn for, hvad hun gør på Fox Business-Kanal. Hvis de kan se, at nøgen handler med større regnskaber, så vil de tina, at du ved, hvordan til at håndtere dem.\nDe bedste tider, vi havde i huset med hinanden, blev de alle tre gange, at vi var op på blokken sammen.\nNår du kommer for at se mig, bare slappe af og give slip, give op kontrol for en time eller så og lad mig tage mig af dig, forkæle og forkæle dig, give næring og begejstre dig!! Jeg bare gik ned ad den gade tæt på min lejlighed, når en sød fyr kom på min måde.\nI denne fantastiske scene, Jessica skruer op for varmen Orions 22 og fra Long Island, New York. Tasha Reign - Min Sitter De Snoop Keiran og hans kone er ude for natten og har hyret den altid sexede Tasha at kigge efter hus i den mellemliggende periode.\nVi gør det stadig lejlighedsvis, gange om året, men hun har nøgen synes at få ud, og müller gør tina sværere for mig at nyde det så godt.\nAmatør Nøgen skønhed, Blinkende tina milfs, Flash amatør milf, Flash sort, Sort amatør milf, Sort blinkende. Der er intet galt med et muskelafslappende, vi taler ikke om lammelse.\nBig booty store kvinder Candi Rayne første video er en varm trekløver med Don prins og Mr.\nFlere mænd bør arbejde på at opretholde deres kroppe, müller på den måde tina (telekommunikation) og nøgen, men seriøst, en mands krop er smuk, når de vedligeholdes.\nKasumi Dead or Alive 4, Najbardziej nierealistyczne jeg seksistowskie wizerunki kobiet w grach".\nForskning nøgen, at, ligesom næsten alle paraphilias, voyeurisme, der er mere almindelige i mænd tina kvinder. müller


jernbaner:ringkobing-ornhoj-holstebro_jernbane - John Wiki\nDu er her: start » jernbaner » ringkobing-ornhoj-holstebro_jernbane\nRingkøbing-Ørnhøj-Holstebro Jernbane (RØHJ)\nRingkøbing-Ørnhøj 15. november 1911 - 31. marts 1961\nLængde: 30,7 km\nØrnhøj-Holstebro 22. august 1925 - 31. marts 1961\nLængde: 23,1 km\nSamlet længde: 53,8 km\nRingkøbing station > Jyske Vestbane\nRindum Kærby T fra 1929\nNobjerg 3,5 1927-1929\nNo 5,5 km\nStampen T 7,1 1927-1929\nLervang 11,4 km\nVesterbæk 15,1 km\nSpjald 17,7 km\nMuldbjerg 21,1 km\nGrønbjerg station 27 km\nØrnhøj station 31 km\nVind 37,5 km\nSørvad station 43,1 km\nVennevold 46.2 km\nNr. Felding 49,5 km\nHolstebro syd 53,8 km > Sønderport station (DSB) > Vejle-Holstebro banen\nHolstebro → Jyske Vestbane\nFørste del af banen - under navnet Ringkøbing-Nørre Omme Jernbaneselskab (RNoJ) - blev indviet 14. november 1911 og forløb mellem Ringkøbing og Ørnhøj. Da anden del førte banen videre fra Ørnhøj til Holstebro og blev indviet 21. august 1925. Denne del var på 23,1 km. Banens sporvidde var på 1435 mm. De to dele blev oprindeligt drevet af to forskellige selskaber (Ringkøbing-Ørnhøj Jernbane samt Ørnhøj-Holstebro Jernbane), der havde driftsfællesskab. 1. april 1953 eller 19541) blev de to selskaber slået sammen. Stationerne på begge strækninger er tegnet af Ulrik Plesner.\nBanen var en vigtig kulturbærer i et tyndtbefolket område, og den blev især i begyndelsen flittigt brugt til både gods- og persontransport. I perioden 1911-1936 havde Ringkøbing-Ørnhøj Jernbane således 1,3 millioner passagerer. Af gods blev der især transporteret mergel og tørv samt svin til slagtning. 2. verdenskrig betød efter nedgang i 1930'erne igen en fremgang, især med transport af brunkul, der blev fundet i de sure hedeområder.\nBanen blev nedlagt 31. marts 1961. Efterfølgende er skinnerne fjernet, men man kan fortsat visse steder på strækningen finde spor af banens tracé. De bruges nu til stier og lignende. Mange af stationsbygningerne er også bevaret, idet de nu er i privat eje. Undtagelserne er Ringkøbing station, der fortsat fungerer og indgår i Jyske Vestbane, samt Ørnhøj station, der er revet ned for at give plads til vejanlæg.\n22. marts 1947 - Kollision mellem Sørvad og Vind\nPrivatbaner i Jylland], dateret 2. januar 2004\nSti: • ringkobing-ornhoj-holstebro_jernbane\njernbaner/ringkobing-ornhoj-holstebro_jernbane.txt · Sidst ændret: 2018/08/20 09:58 af farallon


Aldeles Fremragende - Mads & Monopolet Citater af Mads Steffensen - Hæftet Bog - Gucca.dk\nAldeles Fremragende - Mads & Monopolet Citater - Mads Steffensen - Bog\nMads Steffensen har udvalgt de bedste citater fra det folkekære radioprogram Mads & monopolet. En tur ned af memory lane med masser af stof til eftertanke. Med forord af Mads. Hvis du møder... Læs mere.\nNethandel skal være helt sikker for vores brugere. Vi vil derfor aldrig gå på kompromis med sikkerheden. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling online, når du handler hos os, for vores løsning for online betaling er godkendt af NETS. Så når du handler og foretager betaling via Internettet hos os, er det sikkert.\nNår vi siger 30 dages fuld returret, så er det selvfølgelig på alle typer produkter. Kort sagt, måtte du fortryde købet, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge refunderet. Du kan med fordel tage kontakt til os, før du vælger at sende dit produkt tilbage til os.\nVi har den klare holdning, at det er vigtigt, at du som kunde modtager din vare sikkert og hurtigt. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis den er på lager. Lagerstatus fremgår tydeligt i webshoppen under hvert produkt. Har du stadigvæk spørgsmål til enten en vares lagerstatus eller leveringstid, så tag fat i os.\nI vores shop har du mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Du skal selvfølgelig gøre brug af den betalingsform, der passer lige til dig. Lige meget hvilken betalingsmetode du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på linket. Først når dit produkt bliver sendt, bliver beløbet trukket fra din konto.\nSkulle det ske, at du har spørgsmål undervejs, beder vi dig kontakte os omgående. Du kan sende e-mail eller ringe til os på hverdage mellem kl. 10-15, og vi er klar ved telefonen eller på e-mail til at yde dig profressionel hjælp med et smil på læben og i godt humør.\nHandler du hos os, har du altid mulighed for at tracke din forsendelse hele vejen, fra den forlader vores lager, og til du modtager den. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at tilgå din egen personlige ordreside. Fra din ordreside kan du se, hvor langt pakken er kommet. Og i det øjeblik vi afsender din pakke, modtager du en e-mail med leveringsinformation fra os.\nMads Og Monopolet - Bøger\nQ42017, Mads & Monopolet, Mads Og Monopolet, Radio, Radioprogram, P3, P4, Aldeles Fremragende, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Aldeles Fremragende - Mads & Monopolet Citater\nVores brugere har bedømt Aldeles Fremragende - Mads & Monopolet Citater Bog til 3 ud af 5 stjerner - baseret på 2 bedømmelser og 1 anmeldelse\nproduct_stock_yes product_offer_yes product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__humor path__madssteffensen path__madsogmonopolet path__aldelesfremragendemads&monopoletcitater


Brød med bid i | FIKTION & KULTUR\nBrød med bid i\nForfatter: Richard Bertinet\nrød med bid i er en bagebog af den mere avancerede slags, hvor man skal have god tid og kunne mønstre tålmodighed, når man går i gang med bageprocessen. Richard Bertinet – manden (ildsjælen) bag bogen – har skabt et lærerigt værk, hvor man bliver klogere, mens man bager. Bogen er ude fra Lindhardt & Ringhof.\nNår jeg i ovenstående skriver, at man skal kunne mønstre tålmodighed – og have god tid – når man går i gang med Richard Bertinets brødopskrifter i Brød med bid i, så er det fordi, at en ikke ubetydelig del af disse baserer sig på, at man laver sit eget ferment (gær), hvilket kræver en gæringsproces på op til 48 timer, førend man kan gå i gang med selve bagningen! Vi har altså her at gøre med en seriøs mand – en bagefeinschmecker – der ikke springer over, hvor gær(d)et er lavest…\nDet er lige meget, hvor du er, og hvilke forhold du arbejder under. Det er altid muligt at skabe lidt magi med vand og mel.\nOvenstående citat opsumerer ganske godt det passionerede forhold, Bertinet har til sit metier – det er bagemagi, vi her er ude i. Og han da også ret! For er der noget bedre end duften af nybagt brød, der strømmer ud fra ovnen og fylder alle rum med sødme? Nej, det er skam noget af det bedste, der findes!\nI Bertinets bog – der meget vel kan opfattes som en grundbagebog for dem, der vil lidt mere – finder man en introducerende tilgang til bageprocessen. Han beretter om de redskaber, der skal være tilgængelige i køkkenet, og han skriver udførligt om, hvordan man bedst udnytter (og bruger) sin ovn. Der er også afsnit om, hvorledes man bearbejder sin dej, om hæve- og foldeteknik, om efterhævning, om hvordan, man får en god skorpe samt vejrets indflydelse på brødets udfald.\nEfter disse informative oplysninger er der tre reelle kapitler, der beskæftiger sig med opskrifter og bagning. Slow bagning, Lidt af hvert og slutkapitlet Søde fristelser. I disse kapitler finder man opskrifter på lette og luftige brød (takket være Bertinets specielle ælteteknik) a la surdejsbrød, baguetter, flerkornsbrød, rudbrød, ciabatta, bagels, croissanter, briocher, boller med frugt og ingefærkiks.\nBrød med bid i er en suveræn bog, der dog kræver, at man vil give sig lidt mere hen i bageprocessen end blot at vælge brødopskriften, der findes på ens melpose. Bertinets opskrifter er lidt mere udfordrende end som så…\nBertinet runder sin bog af med kapitlet Fakta & Fiktion, hvor han ser nærmere på de myter, der omgærder brød – om det er sundt, usundt, fedende, om glutenallergi og om, hvorledes man får det bedste ud af sit gamle brød.\nHvis man har fået smag for Richard Bertinets evner, så kan hans første prisbelønnede bog – Bertinets brød – stadig erhverves fra Lindhardt & Ringhof.


Thornthwaite Farm i Broughton in Furness til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 23 ejendomme i Broughton in Furness.\nThornthwaite Farm, Woodland, Cumbria, Woodland, Broughton in Furness, Storbritannien, LA20 6DF - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Thornthwaite Farm\nThornthwaite Farm er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Broughton in Furness; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Broughton in Furness. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som grillfaciliteter.\nAtmosfæren på Thornthwaite Farm afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, skrivebord, fjernsyn, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, dvd-/cd-afspiller er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Thornthwaite Farm er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Broughton in Furness.\nDu bedes give Thornthwaite Farm besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.\nBroughton in Furness Pensionater


Sully Plantation (Chantilly, VA) - anmeldelser - TripAdvisor\nSully Plantation anmeldelser, Chantilly\nHoteller i nærheden af Sully Plantation\nAlle restauranter i Chantilly Restauranter i nærheden af Sully Plantation\nAlle aktiviteter i Chantilly Aktiviteter i nærheden af Sully Plantation\nSøg USA›Virginia (VA)›Fairfax County›Chantilly›Forslag til aktiviteter i Chantilly›Sully Plantation\nNr. 2 af 14 aktiviteter i Chantilly Historiske steder, Historiske vandreområder, Historiske museer, Museer, Seværdigheder og vartegn, Mere Skriv en anmeldelse\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Adresse: 3650 Historic Sully Way, Chantilly, VA 20151-3037 Telefonnummer:\n+1 703-437-1794 Website Forbedr denne registrering\nTak for din vurdering. Anmeldt 5 dage siden Dwaine H, Charlotte, United States\nLignende aktiviteter i Chantilly\nSe alle Seværdigheder og vartegn i Chantilly\n3.420 anmeldelser Book en tur for 240,00 $og derover\n65 anmeldelser fra TripAdvisors fællesskab Hvilke hoteller i Chantilly er der tilbud på?\nRyd alle Begynd din anmeldelse af Sully Plantation Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på Sully Plantation, kiggede også på\nChantilly, Fairfax County Alle aktiviteter i Chantilly (15)\nHar du været i Sully Plantation? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nHer er de spørgsmål, som tidligere besøgende har stillet, med svar fra repræsentanter fra Sully Plantation og andre besøgende\n1 spørgsmål Stil et spørgsmål Har du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på Sully Plantation og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Skal jeg købe billet til mit spædban? Hvordan kommer jeg dertil med offentlige transportmidler? Er der en restaurant eller café på stedet? I nærheden af Sully Plantation Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 3.420 anmeldelser Smithsonian National Air and Space Museum Steven F. Udvar-Hazy Center\n160 anmeldelser Frying Pan Farm Park\n22 anmeldelser United Airlines Club Lounge\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 200 anmeldelser LongHorn Steakhouse\n53 anmeldelser Santini's New York Style Deli\n131 anmeldelser Backyard Grill


To sydjyder i finalen - HK\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/nyheder/2015/11/06/to-sydjyder-i-finalen)\nDanmarks bedste kollega: To sydjyder i finalen\n06. november 2015 | Sydjylland | Per Falborg Bemærk: Denne artikel er mere end et år gammel og kan indeholde forældet information\nAnita Morthensen fra Vejle Kommune og Birgitte Rosenkjær Hansen fra Fortunaskolen i Bramming skal til prisoverrækkelse i København 17. november.\nKolleger, kameraer og konfetti var på plads, da Anita Morthensen blev overrasket med nyheden om, at hun er i finalen om at blive kåret til Danmarks Bedste Kollega.\nAnita Morthensen var lidt irriteret over, at hun var kaldt til et møde med to chefer om økonomi.\nHvorfor i alverden skal vi snakke økonomi nu?, tænkte HR-konsulenten fra Vejle Kommune.\nMen da hun åbnede døren til mødelokalet, glemte hun alt om økonomi, for dèr stod chefer og kolleger med flag og kage og hurra-råb.\nAlt sammen for at ønske hende tillykke med, at hun er udvalgt til at deltage i det store finaleshow i Cirkusbygningen 17. november, hvor Danmarks bedste kollega skal kåres.\nKalder en skovl for en skovl\n- Jeg er vildt stolt og beæret og glad for at være i finalen – og glad for, at Charlotte har taget sig tid til at indstille mig og formulere pæne ord om mig, siger Anita Morthensen, der her får et knus af Charlotte Samson.\nHun var indstillet af sin kollega gennem 25 år, Charlotte Samson, som her fortæller, hvorfor Anita Morthensen er Danmarks bedste kollega:\n- Hun er omsorgsfuld, hun har empati og SER sine kolleger. Hun kalder en skovl for en skovl, så man altid ved, hvor man har hende. Hun står op for sine kolleger, blandt andet i vores samarbejdssystem, og hun tager fat i cheferne, hvis noget ikke er i orden. Hun kan blive rigtig vred, hvis en kollega er udsat for noget uretfærdigt. Men samtidig har hun aldrig nej-hatten på, hun er altid indstillet på at finde en løsning, siger Charlotte Samson.\nHun husker en konkret situation, hvor Anita Morthensen viste sig som en god kollega over for hende:\n- Sidste efterår var jeg meget presset med en konkret opgave og var ved at gå lidt ned med flaget. Anita mærker det, tager mig i skuldrene, sætter mig ned, lukker min dør, tænder den røde lampe, finder en kop kaffe og tager sig tid til at sætte sig ind i min situation, tilbyde sin hjælp og det var guld værd! Det er typisk Anita!\nAnita: Jeg kan ikke tie stille\nDer var kage fra HK til finalisterne i Danmarks Bedste Kollega.\n- Jeg går meget op i, at vi alle har det godt. Hvis nogen har det dårligt, har jeg brug for at gøre noget, siger Anita Morthensen selv, når hun skal forklare, hvad der driver hende til at være den, der taler på kollegernes vegne, blandt andet som næstformand i det lokale MED-udvalg.\nHun har altid været den, der ”råbte op”, som hun selv siger. Både til spillermøderne på håndboldholdet i sin tid, senere til forældremøderne i skolen – og nu på arbejdspladsen, hvor hun har fået rollen som den, man læsser af på bag lukkede døre, og den som på kollegernes vegne sætter ord på frustrationer og bekymringer.\n- Jeg har faktisk prøvet, om jeg kunne tie lidt mere stille en gang imellem. Men jeg kan simpelthen ikke holde mund, når jeg synes, der er grund til at åbne den, siger Anita med et grin.\n- Men så er det selvfølgelig også dejligt, at de andre er gode til at give mig ros og anerkendelse og sige ”Hvor var det godt, at du sagde det dèr”, tilføjer hun.\nBirgitte fra Bramming er elevernes Moder Teresa\nArtiklen om Birgitte Rosenkjær Hansen fra JydskeVestkystens Esbjerg-udgave 5. november.\nAnita Morthensen er ikke det eneste medlem af HK Kommunal Sydjylland, som er med i finalen om at blive Danmarks Bedste Kollega:\nSkolesekretær Birgitte Rosenkjær Hansen fra Fortunaskolen i Bramming blev også overrasket af sine kolleger, som fortalte hende om finalepladsen.\n”Du er elevernes Moder Teresa, når de bliver syge, skal have plaster på, skal have hjælp til eksamen eller til at finde deres mobil. Du er vores allesammens højre hånd. Du er skolens hjerte og uundværlig for både elever og personale. Du er kort sagt fantastisk”, lød nogle af de rosende ord om hende.\n2558 er blevet indstillet til titlen som Danmarks Bedste Kollega. 10 er udvalgt til finalen.\nHer kan du læse en artikel fra JydskeVestkysten om Birgitte Rosenkjær Hansen (kræver abonnement på JydskeVestkysten eller jv.dk)\nLæs mere om Danmarks Bedste Kollega


Regionale kompetencemidler er brugt - HK\nRegionale kompetencemidler er brugt\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/nyheder/2013/12/18/regionale-kompetencemidler-er-brugt)\n18. december 2013 | HK Kommunal | DL | Martin Thimes\nSøgningen har været massiv og er et signal om, at der er et stort ønske om uddannelse hos regionale HK’ere. Nu må arbejdsgiverne samle bolden op, lyder det fra Bodil Otto.\n1. oktober åbnede ansøgningen, så HK’ere i regionerne kunne få del i den pulje til kompetenceudvikling, der blev afsat ved overenskomstforhandlingerne i 2013.\nOg det har vist sig at være en populær ordning. Så populær, at pengene i puljen allerede nu er sluppet op. Der er kommet mere end 400 ansøgninger. Cirka 300 medlemmer har allerede fået tilsagn om, at de får penge til kompetencegivende uddannelse.\n- Det viser jo med stor tydelighed, at der er et behov for uddannelse ude på de enkelte arbejdspladser. Så jeg vil opfordre til, at arbejdsgiverne lokalt retter deres opmærksomhed mod de mange medarbejdere, der helt tydeligt ikke får del i de lokale midler til uddannelse. Lægesekretærer og mange andre faggrupper i regionerne har med de mange ansøgninger til puljen vist, at de er klar til at gå i gang, lyder det fra HK Kommunals formand Bodil Otto.\nHK opfordrer arbejdsgiverne til at finde flere penge\nBodil Otto fortæller, at HK Kommunal har en føler ude hos Danske Regioner, i forhold til om der kan findes en løsning, så endnu flere kan få penge til kompetencegivende uddannelse.\nDe mange ansøgninger betyder, at der, som det ser ud nu, er ansøgere, der ikke kan få deres ønske om penge til uddannelse opfyldt.\n- Vi håber selvfølgelig, at de lokale arbejdsgivere nu samler den bold op, som HK’erne har kastet i favnen på dem. Det er på tide, at eksempelvis lægesekretærerne og andre HK’ere i regionerne får del i de penge, der er afsat ude på den enkelte arbejdsplads, men som tydeligvis i mange år er gået til andre faggrupper, lyder det fra Bodil Otto.\nKompetencer Udvikling Uddannelse


Kvik eller senegræs i et bioindikator-perspektiv - Bioindikatorplanter.dk\nAlm. kvik eller senegræs er et velkendt og frygtet ukrudt, et flerårigt græs med karakteristiske jordstængler, som kan vokse op til en meter fra den oprindelige plante, i en dybde på op til 20 cm, og hvis enkelt led kan danne en ny plante.\nKvik har mange botaniske artsnavne: Elymus repens, Agropyron repens, Elytrigia repens.\nDen primære biotope\nKvik hører hjemme på strandvolde eller ved flodleje, steder med et højt indhold af mineraler (sand og sten) og et nærmest ikke eksisterende indhold af organisk materiale og som regel et sted med fuld sol.\nDen sekundære biotop\nKvikken optræder på dyrkede arealer, dog ikke de første år af overgangen fra ikke-dyrket til dyrket areal. Dette er tankevækkende. Er kvik en indikator på at overgangen til dyrket areal medfører en forringelse af jordstrukturen?\nEt kendetegn på dyrkede arealer er at jorden behandles i forskellige dybder med forskellige redskaber, afhængigt af behandlingsmetoden. Disse jordbehandlinger har indvirkning på jordens mikro- og makroliv og på jordstrukturen.\nYdermere tilføres jorden på dyrkede arealer diverse mineraler og organisk materiale.\nSer vi på kvikkens jordstængler, ser vi et net af tæt sammenvoksende stængler, som heltemodigt prøver at holde fast i den ustabile jordbund og i den smule organisk materiale som siver igennem stænglerne ved hver oversvømmelse ved strandvolde (Kvikkens metode minder meget om den metode som anvendtes til at bygge diger) eller ved hver regnskyl på landjord.\nKvikkens rolle i sandjord er opbygning af en frugtbar jordstruktur.\nKvikkens jordstænglers betydning på lerjord afhænger af om jorden er stampet, komprimeret eller ej. I en komprimeret jord vil stænglerne forblive i overfladen og beskytte det øverste jordlag mod at luften presses ud af jorden. I en ikke-komprimeret lerjord vil stænglerne forhindre at jorden klapper sammen, enten pga. dybt jordbehandling eller overdrevet tilførsel af diverse mineraler/gødning.\nDet er i stænglerne at kvikken placerer størstedelen af sin kulstofproduktion. Efterhånden som stænglerne omsættes, vil det frigøre betydelige mængder kulstof, som bliver en vigtig næringskilde til genopbygning af en levende og frugtbar jordstruktur.\nTrætte jord (monokultur)\nNedbrudt jordstruktur ved gentagende dybt jordbearbejdning\nOverdreven tilførsel af kvælstof og kalium (vandopløselige)\nStor fugtighedskontraster (oversvømmelse og tørke)\nMangel på organisk materiale\nAnaerobe omsætning, vandlidende jord\nlæs om parametrene her\nDette indlæg vil blive ajourført efterhånden som nye oplysninger dukker op.


Mads Frandsen » POLITISK NYHEDSBREV AUGUST 2020\nSå blev der taget hul på hvad man kunne kalde for anden halvdel af den politiske sæson 2020. Her kommer mit politiske nyhedsbrev for august.\nNoget af det første jeg skulle forholde mig til august efter en forholdsvis stille periode, var udvalgsmøde i Kultur-, Fritids- og Idrætsudvalget. På vores dagsorden vil jeg fremhæve sagen, hvor vi godkendte en ny vision for vores Ungekulturhus på Bindslevs Plads. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at indholdet på stedet ikke har levet op til de forventede i dets første leveår. Vi håber derfor, at vi kan give stedet en ny start, samtidigt med at vi i udvalget vil følge det meget tæt.\nPå Socialudvalgets møde 11. august kunne man konstatere, at der fortsat er et budget, der ser ud til ikke at bliver overholdt for 2020. Det er ærgerligt, at det er sådan det står til. Skal det ændres kræver det store beslutninger og vilje til at man fra flere sider skal strække sig langt. Herudover var der bl.a. også en orientering omkring anvendelsen af de uddelte frivilligmidler for 2020. Mange af disse midler har ikke kunne anvendes til formålet, men er i stedet blevet brugt til andre relevante gøremål.\nTirsdag 11. august deltog jeg i et meget spændende møde med outdoor som overskrift, hvor jeg gav et indlæg om vores Outdoor Masterplan til de fremmødte. Der deltog forskellige personer med fælles interesse for outdoorudvikling i Silkeborg Kommune. Vi er heldige med, at der er private kræfter, der gør en enorm indsats for, at outdoor kan blive endnu større ved os, end det er i forvejen. På mødet deltog bl.a. Mark Held, der er formand for European Outdoor Group.\nI august havde jeg også endnu en omgang vielser. På en lørdag i 25 graders varme, kan det godt føles lidt ekstra varmt, når man er iført jakkesæt og slips i seks timer i streg. Heldigvis gik alle seks vielser godt med seks gange ja!\nPå vores møde i Outdoorudvalget tog vi hul på en diskussion omkring det nærmere indhold vi skal beskæftige os med, relateret til den vedtagne Outdoor Masterplan. Derudover havde vi på mødet gæster fra hhv. Virklund Outdoor og Liga Syd, der fortalte omkring hvordan de hver især arbejde med outdoor.\nFormandsmøder har jeg i august deltaget i gennem både Socialudvalget og Outdoorudvalget. Her er der nu igen mulighed for at mødes fysisk, hvilket jo næsten er blevet uvant! Men trods alt dejligt, at dette igen er en mulighed.\nMandag 17. august var jeg stand-in i Økonomi- og Erhvervsudvalget, da et af Venstres medlemmer her havde afbud.\nDette års budgetseminar blev afviklet med ekstra afstand og ekstra sprit – sådan er det jo. Som sædvanligt fremlægges der fra borgmesteren et billede af den aktuelle økonomiske situation. Kort opsummeret kan vi sige, at der er nogle udfordringer ift. at få et budget i balance i 2021. Disse udfordringer synes jeg dog på ingen måde er af en størrelse, som ikke kan håndteres. Heldigvis virker det til, at der er bred enighed om at få lavet et budget der er i balance, samtidigt med at der er en opmærksomhed på, at vi befinder os i en situation, som vi skal tage alvorligt.\nHos Venstre havde vi ovenpå budgetseminariet gruppemøde søndag 23. august, hvor vi vendte status ovenpå det afholdte seminar. Når man er 13 medlemmer af en partigruppe er det vigtigt med gruppemøder, for at få alle holdninger på banen og afstemt forventninger. Dagen efter var der i øvrigt gruppemøde igen, forud for byrådsmødet.\nI løbet af august har jeg også været til forskellige ”kaffemøder”. Som politikere sker det ofte, at man mødes med forskellige mennesker, der vil tilkendegive holdninger eller inspirere til vores arbejde. Jeg synes det er positivt, når mennesker viser interesse for det arbejde vi sidder med. Denne slags møder jeg har været til i august relaterer til mine udvalgsposter i Socialudvalget og Outdoorudvalget.\nPå vores byrådsmøde i august var der megen debat, hvilket betød et møde der tog rigtig lang tid. Særligt punkterne om korrigerende handlinger for indeværende års budget og punktet omkring opførsel af vindmøller ved Marsvinslund var medvirkende til et rigtig langt møde. Debat og diskussion er godt, – og et tegn på demokrati – dog kan det sommetider efter min mening udvikle sig lidt mere, end hvad godt er.\nDe forskellige weekender i august har været fyldt med forskellige aktiviteter. Bl.a. en 25 års fødselsdag og i går fejrede vi min far, der i morgen fylder 54 år. Fra og med i lørdags har der også været Tour de France, hvilket jeg jo naturligvis følger med i, så meget som jeg har mulighed for.\nI aften er jeg til bestyrelsesmøde i Venstres Kommuneforening – og så er vi ellers klar til at tage hul på september i morgen.\nGod aften og tak fordi, at I læste med!


Ofte stillede spørgsmål — Kvalitetsstandarder\nPå hvilke områder skal der udarbejdes kvalitetsstandarder?\nServiceloven fastsætter, at kommunalbestyrelsen i den enkelte kommune skal udarbejde kvalitetsstandarder for praktisk hjælp og personlig pleje (§ 83) samt træning (§ 86). Herudover kan det være en god idé også at udarbejde kvalitetsstandarder for tilgrænsende områder f.eks. madservice.\nHvem kan anvende redskabskassen - og til hvad?\nRedskabskassen kan anvendes af alle, der arbejder med kvalitetsstandarder og serviceniveauer på ældreområdet (og på andre områder inden for den sociale sektor). Redskabskassen kan anvendes som en form for tragt, hvor man som udgangspunkt får generel information om relevante emner og derefter kan dykke ned i specifikke temaer efter behov.\nHvordan er redskabskassen opbygget?\nDen elektroniske redskabskasse er bygget op omkring den årlige proces, som finder sted i den kommunale myndighed, hvor der skal følges op på økonomi og service, fastsættes et serviceniveau og godkendes budget for det kommende år.\nRedskabskassen er derfor struktureret i tre faser efter 'årets gang'. I fase 1 beskrives, hvordan der kan følges op på ældreområdet og laves et generelt servicetjek. I fase 2 er der redskaber til at sikre en god proces omkring den politiske debat, høringsprocessen og vedtagelsen af serviceniveauet. Endelig kan man i fase 3 finde en række redskaber, som kan hjælpe med at formidle og forankre serviceniveauet hos både borgere, leverandører og andre samarbejdspartnere.\nSkal man anvende hele redskabskassen eller kan man godt vælge enkelte redskaber ud?\nRedskabskassen kan anvendes samlet til at sætte system i arbejdet med kvalitetsstandarder. Dette er en god idé, hvis man vil sikre det største udbytte af indsatsen. Men det er også muligt at anvende udvalgte dele af redskabskassen ved at dykke ned i de enkelte temaer, f.eks. hvis der skal sættes ekstra fokus på opfølgning og ledelsesinformation.\nHvordan skal redskabskassen anvendes?\nRedskabskassen er udviklet som en elektronisk vidensbase til alle der arbejder med kvalitetsstandarder på ældreområdet (eller på andre områder indenfor den sociale sektor). Det drejer sig både om politikere, ledelse og medarbejdere. Redskabskassen kan anvendes til at finde mere generel information om en række relevante emner, men kan også bruges direkte i arbejdet med f.eks. at udarbejde et politisk beslutningsgrundlag, formulere en god kvalitetsstandard eller til formidlingen af kvalitetsstandarden.Redskabskassen kan anvendes som en form for tragt, hvor man både kan finde mere overordnet information og dykke længere ned i udvalgte temaer efter behov.\nHvor finder man information om formidlingen af kvalitetsstandarder til leverandører?\nHele fase 3 i den elektroniske redskabskasse handler om, hvordan man kan formidle kvalitetsstandarderne til borgerne og forankre serviceniveauet blandt sagsbehandlere og leverandører. Her er bl.a. gode råd til, hvordan kvalitetsstandarden kan udformes til de forskellige målgrupper.\nHvad skal man tænke på, når man udarbejder en kontrakt med leverandørerne?\nDer er i den elektroniske redskabskasse (fase 1) en vejledning, som samler op på nogle af de vigtige ting, man skal overveje, når der skal udarbejdes kontrakter.\nHvordan skal vi sætte samarbejdet med leverandørerne i system - og få størst mulig udbytte ud af samarbejdet?\nSamarbejdet med leverandørerne er vigtigt. Det er dem, der har kontakt med borgeren i dagligdagen, og det er vigtigt, at der er en smidig kontakt mellem myndighed og leverandør. Det er også vigtigt, at der er regelmæssige møder mellem myndighed og leverandør for at følge op og udveksle erfaringer. Samarbejdet med leverandøren beskrives i fase 1.\nHvordan ser en god kvalitetsstandard ud?\nDer er i redskabskassens fase 3 hjælp at hente, når kvalitetsstandarden skal udarbejdes konkret. Herunder hvordan man finder en god struktur og hvilke afsnit, der med fordel kan være for at komme omkring alle emner.\nSkal politikerne være synlige i kvalitetsstandarden?\nKommunalbestyrelsen har ansvaret for serviceniveauet. Det er derfor en god idé, at politikerne er synlige i kvalitetsstandarden f.eks. i forordet. Der er gode ideer til i dette i redskabskassens fase 3\nHvordan skal vi formidle kvalitetsstandarderne til borgerne?\nDet er vigtigt at kvalitetsstandarden i form og indhold kan formidles til borgerne. Alternativt kan der udarbejdes en mindre pjece som sammenfatter de vigtigste dele af kvalitetsstandarden til borgerne. Formidlingen kan ske på mange måder. De borgere, som modtager hjælp kan få kvalitetsstandarden udleveret ved tildeling af hjælp. Herudover er det en god idé at informere på kommunens hjemmeside, i lokalaviser m.m.\nRedskabskassens (fase 3) indeholder gode råd til, hvordan man kan kommunikere til borgerne.\nHvordan sikrer vi, at serviceniveauet er grundlaget for leveringen af hjælpen?\nDet er vigtigt, at serviceniveauet sammen med afgørelsen om hjælp til den enkelte borger er udgangspunktet for leveringen af hjælpen.\nDette kan sikres dels ved at kvalitetsstandarderne formidles og forankres hos leverandørerne, dels ved at afgørelsen og formålet med hjælpen gøres synligt for de medarbejdere, som konkret skal levere hjælpen. Redskabskassen (fase 3) indeholder redskaber og gode råd til, hvordan man kan sikre, at serviceniveauet er en ramme for indsatsen på ældreområdet.\nHvordan sikres et ensartet serviceniveau i hele kommunen?\nHvis der skal sikres et ensartet serviceniveau på tværs af kommunen, er det væsentligt, at der både arbejdes med at forankre kvalitetsstandarderne hos sagsbehandlerne, som tildeler hjælpen, og hos leverandørerne. Det er en god idé, at serviceniveauet gøres konkret, og at der er en løbende dialog om, hvordan serviceniveauet omsættes til praksis.\nDet er også vigtigt, at der løbende følges op på, om borgere med samme behov får samme hjælp på tværs af områder, sagsbehandlere og leverandører. Redskabskassens fase 3 giver gode råd til dette.\nHvordan skal vi lave et servicetjek på ældreområdet?\nDet er en god idé at lave et servicetjek på ældreområdet, når serviceniveauet skal revideres. Et servicetjek gør det muligt for politikere og ledelse at vurdere, om der er behov for at justere i indsatsen eller i økonomien.\nDet behøver ikke at være en meget ressourcekrævende opgave at lave et servicetjek, når man løbende følger op på indsats og økonomi. Redskabskassens fase 1 kan hjælpe med at give overblik over arbejdet og give gode råd til, hvordan man konkret kan gribe opgaven an.\nHvordan ser et godt politisk beslutningsgrundlag ud?\nEt godt politisk beslutningsgrundlag indeholder dels en grundig status på indsatsen dels en oversigt over muligheder, hvis der skal foretages justeringer i serviceniveauet. Herunder bør der indgå en reel opgørelse af konsekvenser, hvis der skal justeres i serviceniveauet - både de økonomiske konsekvenser og konsekvenserne for modtagerne af hjælpen.Der er hjælp at hente, når der skal udarbejdes beslutningsgrundlag i redskabskassens fase 1.\nHvordan definerer vi relevante nøgletal?\nDer er mange nøgletal, som kan være relevante, når der skal gøres status på ældreområdet. Hvilke der konkret skal vælges afhænger af de politiske mål og fokus. Det kan være nyttigt at definere, hvilke nøgletal der indsamles, og hvor ofte de skal formidles til de grupper, som har behov for styrings- og ledelsesinformation. Det kan dreje sig om både politikere, ældreråd, ledelse, sagsbehandlere, leverandører m.m.\nRedskabskassens fase 1 kan hjælpe i denne proces.\nHvordan indsamler vi relevante nøgletal og hvor ofte?\nDet er en god idé at følge op på indsatsen på ældreområdet løbende bl.a. ved en systematisk indsamling af nøgletal. Det kan dreje sig om opgørelser over brugergrupper, leveret hjælp m.m. Hvor mange nøgletal, der skal indsamles, og hvor ofte vil afhænge af det politiske fokus og behovet lokalt.\nRedskabskassens fase 1 indeholder en række redskaber, der kan hjælpe i processen.\nHvem skal vi inddrage i udarbejdelsen af kvalitetsstandarderne - og hvornår?\nRedskabskassens fase 1 og 2 indeholder konkrete redskaber og råd, i forhold til hvem der kan inddrages, hvordan og hvornår.\nDer er flere grupper, som det er relevant at inddrage i processen med at fastlægge serviceniveauet. Dels kan det være en fordel tidligt i processen at indhente erfaringer fra leverandører og brugerrepræsentanter. Dels skal kvalitetsstandarderne i høring hos ældreråd (og evt. andre relevante parter). Inddragelsen kan derfor foregå på flere måder og flere steder i processen.\nHvordan skal vi inddrage ældrerådet?\nDet er en god idé at have en løbende dialog med ældrerådet og f.eks. præsentere dem for en kort status på, hvordan det går på ældreområdet. Det giver mulighed for dialog og for at få input fra ældrerådet som borgernes repræsentanter. Herudover skal der ske en målrettet inddragelse i forbindelse med den årlige revision af kvalitetsstandarderne, hvor ældrerådet skal have standarderne i høring inden vedtagelse.Inddragelsen af ældrerådet er beskrevet nærmere i redskabskassens fase 2.\nHvordan sætter vi den årlige revision af kvalitetsstandarder i system?\nRedskabskassens fase 2 indeholder gode råd til, hvordan processen kan struktureres, hvad der skal sættes på dagsordenen, og hvordan man skal skabe grundlaget.\nHvordan sætter vi den løbende opfølgning på indsatsen i ældreplejen i system?\nDet er et stort arbejde at følge op på serviceniveauet og skabe grundlaget for den årlige revision af serviceniveauet, hvis man starter forfra hver gang. Der er meget tid at spare, hvis arbejdet sættes i system, således at grundlaget for den årlige revision skabes løbende over året og blot skal samles til sidst.Redskabskassen hjælper - hvis man følger 'årets gang'- med at sætte arbejdet i system.\nHvordan skal vi beregne konsekvenserne af en ændring i budget eller serviceniveau?\nDet er vigtigt, at politikerne får et reelt billede af konsekvenserne, hvis der sker ændringer i serviceniveauet eller økonomien. Det gælder både økonomiske konsekvenser ved at ændre i den service, der skal leveres, og konsekvenserne for de borgere, som modtager hjælpen.Redskabskassens fase 2 indeholder konkrete redskaber til at understøtte beregningen af konsekvenser.\nHvordan indsamler vi på en nem måde feedback fra brugerne?\nRedskabskassens fase 1 indeholder et redskab, som kan give et løbende billede af brugernes tilfredshed med hjælpen. Redskabet anvendes, når der sker en revurdering af hjælpen, og sikrer at tilfredsheden og de bagvedliggende årsager registreres.


For Byg & Anlæg • 3ned.dk\nen sikker løsning til deres entreprise\nVærdiansættelse af træer for en grøn profil\n3ned.dk værdiansætter træer efter den danske VAT03 model, der er brugt i flere retslige afgørelser.\nVærdiansættelse af træer i forbindelse med bygge og anlægsprojekter, hjælper bygherrer til at få dækket et tab, ved skader på bevaringsværdige træer. Erfaring viser at betydligt færre træer beskadiges når de værdiansættes tidligt i projektet.\nEntreprenøren kender værdien af træerne og kan formidle det videre til sine leveredøre.\nSkulle der alligevel ske en skade, kan VAT03 modellen også bruges til at beregne værdien af en skade, som ikke fører til at træet skal fældes, men medføre træets levetid reduceres.\nSammen med kunden gennemgår vi træerne og dokumentere deres tilstand.\nEfterfølgende sendes en rapport som indholder data på træerne og værdien af hvert træ, disse data bruges i forbindelse med en skade til at beregne og dokumentere værditabet.\nGamle træer er uerstattelige, det er vigtigt de prioriteres under hele projektet. 3ned.dk tilbyder at opsætte den korrekte afskærmning af træer i forbindelse med bygge og anlægs projekter. Vi har stor erfaring i skader på bytræer og kan rådgive om den nødvendig afskærmning, afhængig af træet placering, i forhold til kørsel, gravearbejde, deponering af materiel osv.\nDet kan vi selv lave!\nJa, formentlig. Vi ser dog ofte at der er brugt resurser på værdiløs afskærmning, fordelt på to scenarier.\n- Stammerne er omhyggeligt afdækket, men rodnettet er ødelagt af kørsel med tunge maskiner og/eller gravearbejde i træets primære rodzone.\n- Træerne er fornuftigt afskærmet, men manglende viden om deponering af materiel, vask af fx. blandemaskiner osv. føre til at træet “kvæles” uden det er påført fysiske skader.\nBegge dele resultere ofte i at træer skal fældes omkring projektets afslutning.\nEr at rådgive vores kunder så der etableres den nødvendige afskærmning, hverken mere eller mindre. Etablere, kontrollere og vedligeholde afskærmningen under hele forløbet, gerne i samarbejde med Entreprenøren.\nKan den nødvendige afskærmning ikke etableres, gør vi opmærksom på dette, så midlerne istedet kan bruges på plante store træer når byggeriet er afsluttet.\n3ned.dk har mange års erfaring med rydning af større byggegrunde, som resultere i lav kostpris pr. arealenhed.\nVi levere konkurrence dygtige priser til entreprenør virksomheder, da vi neddeler træet på arealet, så udgifter til bortskaffelse af blandet grønt affald elimineres. På arealer hvor træet kan skoves, bunkelægges og flises, kan flisen afsættes og bidrage til at reducere den samlede kostpris.\nVi tilbyder totalløsninger hvor bevaringsværdige træer udvælges og afskærmes. Arealet ryddes, lav bevoksning knuses og stubbe fræses, så arealet overleveres plant og klar til byggemodning.


Merle dress – justfemale.dk\nDenne kjole i midi-længde er fremstillet i en 100 % økologisk blød og lækker bomuldskvalitet. Kjolen har en fin, firkantet halsudskæring. Taljen er fremhævet af en overskæring med rynk, som også giver fylde og flow til kjolen. Ærmerne har vidde, som afsluttes med et feminint kantebånd i matchende print.\nFin, firkantet halsudskæring


Finnair i samarbejde med svenske BRA - STANDBY.dk\nFinnair i samarbejde med svenske BRA\nAf: Flemming Juul i Nyheder 2. september 2016\nSenest opdateret: 2. september 2016 kl. 11:43 Print\nDen finske flykoncern styrker sin position i Sverige ved et forøget samarbejde med det svenske flyselskab BRA.\n”Samarbejdet styrker Finnairs position i Sverige og kobler de svenske byer sammen via Bromma Lufthavn med Finnairs globale rutenetværk”, siger Robert Lönnblad, Skandinavienchef på Finnair, i en kommentar.\nMed start den 5. september etableres code share mellem Finnair og BRA på ruterne mellem Bromma i Stockholm og Trollhättan, Visby, Kalmar, Ronneby, Ängelholm/Helsingborg, Växjö, Sundsvall, Halmstad og Åre/Östersund.\nDer eksisterer allerede et code share samarbejde på ruterne mellem Bromma og Malmö, Göteborg samt Umeå. Desuden får BRA sin flyvekode på Finnairs nye rute mellem Umeå og Helsingfors, som trafikeres af BRA.\nBRA Bromma\t2016-09-02


Foreningen Far: Vil al børnepost nå frem til begge forældre?\nLigestillingsministeren indskærper over for landets kommuner, at både mor og far har ret til post fra det offentlige om deres børn, også selvom de ikke bor sammen. Men Foreningen Far tvivler på, at al post reelt vil blive sendt til begge forældre.\nMandag d. 19. januar 2015, kl. 14.46\nDet afføder en del spørgsmål og tvivl i Foreningen Far, når ligestillingsminister Manu Sareen (R) nu »indskærper« over for landets kommuner, at både mor og far har ret til beskeder fra det offentlige om de børn, de deler forældremyndigheden over, men ikke er sammen om mere.\nFormand Jesper Lohse tvivler på, at indskærpelsen vil få al relevant post om børnene fra det offentlige til at tikke ind i begge forældres e-Boks.\n»Jeg stoler ikke på det her endnu. Jeg tror, man taler forbi hinanden og tager nogle enkeltområder som for eksempel valg af skole, og så er det der, man sikrer det,« siger han og understreger, at Manu Sareen må være meget mere specifik, før kommunerne for alvor vil ændre praksis.\n»Vi er nødt til at spørge ministeren, hvornår det kommer til at ske, hvordan det kommer til at ske, og om det gælder alle informationer omkring barnet. Det vigtige er jo, at det gælder alt, og at hele det offentlige Danmark anerkender, at et barn har to forældre og selvfølgelig sikrer, at alle informationer går automatisk ud til begge forældre,« lyder det fra Jesper Lohse.\nMinisteren forklarer til Information, at begge forældre »selvfølgelig skal have mulighed for at udøve forældreskabet på lige fod«, og at det er kønsdiskrimination, når kun den ene for eksempel får besked fra kommunen om et tilbud i børnehaven.\nManu Sareen uddyber dog ikke, hvordan indskærpelsen skal sikre, at begge forældre modtager post fra det offentlige. Hans ministerium - Ministeriet for Børn, Ligestilling, Integration og Sociale Forhold - oplyser, at der er løbende dialog mellem ministeren og Kommunernes Landsforening (KL), men har på nuværende tidspunkt heller ikke yderligere informationer om, hvordan dialogen konkret har udmøntet sig.\nPå Christiansborg får ligestillingsministeren dog ros for tiltaget fra Merete Riisager (LA), der er formand for Folketingets Ligestillingsudvalg. Hun påpeger dog samtidig, at indskærpelsen skal følges op af handling.\n»Det er utilstedeligt, at særligt fædre ikke er blevet informeret om deres børns hverdag, hvilket i sidste ende går ud over børnene. Derfor er det godt, at ministeren nu tager hånd om det her problem, og jeg håber, at ministeren vil følge op på den her sag, så vi sikrer os, at fædrene rent faktisk får den post, de har krav på,« siger Merete Riisager.\nBåde mor og far får ret til post om børnene


Nyt produktkatalog: - nu også med EPD og rustfrit stål - Celsa Steel Service\nNetop som vores nye EPD er landet, udkommer vores nye produktkatalog. Få overblik over hele vores sortiment – også indenfor rustfrit stål. Alt sammen på blot 24 sider.\nSom din leverandør af armeringsløsninger har vi nu gjort det nemmere for dig at overskue hele vores sortiment. Udover projektspecifikke armeringsløsninger, kan du også gøre brug af dag-til-dag-levering fra vores lagerførte standardsortiment. Vores udvalg af armeringstilbehør er velassorteret og opfylder et hvert behov, ligesom vi også er leveringsdygtige i rustfri armering.\nMed vores produktkatalog får du et opslagsværk, der indeholder alt det, du behøver i forhold til dit armeringsprojekt. Vi har i kataloget inkluderet alle tallene fra vores seneste EPD, så du altid har dem ved hånden. Kataloget indeholder også en introduktion til QR, vores digitale værktøj, hvor du kan bestille armering, integrere tegninger fra TEKLA og følge dine leveringer ”in real time”.\nMed Celsa Specificering sikres du de bedste løsninger til dit armeringsprojekt. Hvis du lader Celsa stå for specificeringen af dit armeringsprojekt, så hæfter du ikke for eventuelle fejl i bestillingen, ligesom vi klarer alle uafklarede forhold inden de bliver til problemer. Vi skal blot bruge en tidsplan, adgang til tegningsmateriale og krav til projektet, så specificerer vi projektet med henblik på optimering og muligheden for at forkorte byggetiden. Med Celsa Specificering sparer du tid på byggepladsen, kvalitetssikrer din levering og ofte får du også en billigere løsning.


3 tips til reducering af dit elforbrug - Elvandvarmer\nVi leverer indenfor 1-3 hverdage | Fri fragt ved køb over 998 kr.\nTil villa & rækkehus\nTil sommerhus, lejlighed & kolonihave\nTil garage, små håndvaske mv.\n3 tips til reducering af dit elforbrug\naugust 17, 2021 /i Uncategorized /af Michael Storm\nEl er dyrt, det ved vi alle. Du kender sikkert alle de gængse og traditionelle spareråd, så dem vil vi holde os fra at prædike om. Til gengæld får du her 3 måder at spare el på, som du måske ikke hører om så tit, men som faktisk kan spare dig rigtig mange penge.\nSamtidig er alle 3 spareråd også miljøvenlige og fremtidssikre løsninger. Læs med her og lad dig inspirere til mere miljøvenlig fremtid med et lavere elforbrug og dermed en besparelse på dine elregninger.\nSkift din varmtvandsbeholder ud med en el-vandvarmer\nEl-vandvarmeren hedder faktisk helt korrekt en gennemstrømsvandvarmer og den kan udrette små mirakler på dine forbrugsafgifter. Og ikke nok med det, så giver den dig kontinuerligt varmt vand – så længe du har strøm i boligen og vandværket har vand til rådighed.\nDin nuværende varmtvandsbeholder indeholder et vist antal liter vand – oftest vil din tank være på mellem 30 liter og 200 liter. Vandet i beholderen er konstant varmet op til 55 grader, grunden til den høje temperatur er, at der ellers vil være risiko for, at der udvikles legionellabakterier i vandet.\nDen størrelse tanken har, er det varme vand du har til rådighed. Det betyder blandt andet, at med en lille 30 liters tank i sommerhuset, vil der være ventetid mellem de varme brusebade, for tanken skal varme nye 30 liter vand op, når de første er brugt. Vandet i varmtvandsbeholderen opvarmes konstant – 24 timer i døgnet og 365 dage om året, så det holder temperaturen på de 55 grader – også når du ikke bruger varmt vand. Det kaldes tomgangsforbrug.\nGennemstrømsvandvarmeren har ingen vandtank, der skal varmes op. Den varmer vandet op ved hjælp af det indbyggede varmelegeme, når du åbner for den varme hane. Den har derfor intet tomgangsforbrug.\nSelve el-vandvarmeren fylder ikke meget mere end en skotøjsæske og den forbindes til dine vandrør. På vandvarmeren er der et LCD display, hvor du kan indstille det varme vands maksimum temperatur. Her vil 40- 45 grader som oftest være alt nok, for der er ingen risiko for udvikling af legionellabakterier med vores el-vandvarmer.\nGennemstrømsvandvarmeren fås i 3 forskellige udgaver / størrelser med forskellig ydeevne. Det er den strøm du har til rådighed på matriklen, der afgør hvilken model du kan anvende. Det kan du læse meget mere om her.\nMed en gennemstrømsvandvarmer vil du kunne spare på den gode side af 2.000 kroner. Du kan supplere din gennemstrømsvandvarmer med en sparebruser, så sparer du penge på både elregningen og vandregningen.\nInvesteringen i en el-vandvarmer / gennemstrømsvandvarmer ligger mellem 1300 og 3500 kroner plus monteringsomkostninger til autoriseret VVS/EL montør. Du kan anvende dit håndværkerfradrag til den den af regningen, som vedrører montørens arbejdsløn.\nSkift din nuværende varmekilde ud med en varmepumpe\nBåde en luft til luft varmepumpe og en luft til vand varmepumpe regnes for en af de allermest bæredygtige opvarmningsformer på markedet. Desuden er det en af de reneste og mest effektive opvarmningsmetoder.\nVarmepumpen er et miljørigtigt og besparende alternativ, hvis du for eksempel skal sløjfe dit oliefyr eller gerne vil finde et alternativ til dit gasfyr. Det er en højeffektiv varmekilde, der – alt efter din nuværende varmekilde – kan spare dig for op til hele 60 % på varmeregningen.\nDet kan du blandt andet, fordi el-opvarmning med varmepumpe giver dig reduceret el-afgift af alt forbrug over 4.000 kwh om året. Besparelsen er ca 1,12 kr pr kwh, så der er virkelig penge at spare.\nOven i købet kan du sagtens montere en fiks og miljøvenlig gennemstrømsvandvarmer, der nemt klarer dit varmer vand. Så har du dobbelt op på de grønne og miljøvenlige energikilder.\nVarmepumpen er en driftsikker løsning som har en lang levetid på op mod 20 år. Der findes mange forskellige størrelser på varmepumperne og du skal vælge den størrelse, der passer til til din bolig. Størrelsen regnes i kilowatt og kræver en dimensionering, så du kan få den helt rette størrelse.\nPrisen på en varmepumpe varierer utrolig meget, alt efter størrelse og model. Du må ikke selv montere din varmepumpe, det skal en autoriseret montør gøre. Du også her anvende dit håndværkerfradrag på den del af fakturaen, der vedrører arbejdslønnen.\nKøb energiklasse A+++ når du skal have nye hvidevarer\nDer er mange penge at spare, hvis du skifter dine gamle og udtjente hvidevarer ud med de meget mere energivenlige A+++ modeller. Lad være med at skifte ud, før det er nødvendigt. Så gør du både miljøet og dig selv en tjeneste.\nI mellemtiden kan du søge information om prislejet på de energivenlige modeller. Lad være med at købe større modeller, end du har brug for. Jo større de er, des mere strøm bruger de.\nHar du allerede budgettet i orden, så giv eller sælg dit produkt videre, til en der mangler. Det er både godt for miljøet og for den, der måske lige er flyttet hjemmefra og ikke har det store budget til hvidevarer.\nDen merpris du betaler for en energivenlig fryser, køleskab eller vaskemaskine, tjener sig hurtigt ind i de lavere elregninger, du modtager. Til eksempel kan du spare omkring 1.200 kroner om året på at skifte en C mærket kummefryser på 400 liter ud med en A+++ model.\nVi står midt i en tid, hvor der er utrolig meget fokus på at anvende mindre strøm og grøn strøm. Det vil sige at du skal formindske dit elforbrug og din strøm skal komme fra miljøvenlige kilder. Du kan på Elpris se, hvem der leverer strøm til dig og om det er et energivenligt selskab.\nForbrugerstyrelsen har nemlig indført bladmærket, der ved hjælp af grønne blade viser om selskabet har fokus på grøn energi fra vedvarende energikilder som sol, vind og vand. Så lidt strøm så muligt bør komme fra fossile brændstoffer, der øger udledningen af CO2 i atmosfæren.\nDe 3 tips vi har givet dig, er alle grønne og fremtidssikrede valg, der sikrer dig gode besparelser på både dit elforbrug og på din elregning. Tag også et kig på din el-leverandør og sørg for, at din strøm også er grøn – så har du virkelig gjort et forskel for både dig selv, for miljøet og for fremtiden.\nhttps://www.elvandvarmer.dk/wp-content/uploads/2021/02/elvandvarmer-2021.jpg 1053 1920 Michael Storm https://www.elvandvarmer.dk/wp-content/uploads/2021/07/Elvandvarmer_dk-logo.png Michael Storm2021-08-17 08:23:122021-08-17 08:23:303 tips til reducering af dit elforbrug\nTelefon: 40 70 71 60\nLog ind til erhvervskunder\n© Copyright 2021 - Elvandvarmer.dk\nSkift din gamle varmtvandsbeholder ud med en ny el-vandvarmer Dine fordele med en gennemstrømsvandvarmer\nEr du erhvervsdrivende?Få fordele og rabatter.


Sådan finder du den perfekte julegave - Testbladet.dk\nNår det begynder at blive jul, er der mange forskellige ting, man skal have styr på, så man kan få sig en god og dejlig jul med familie, venner osv. Her handler det om at have styr på mad og juletræ, men det er også vigtigt at have styr på julegaverne. Det kan dog være svært at finde frem til den helt rette julegave, mens det samtidigt kan være udfordrende altid at have luft i budgettet til at købe julegaverne.\nPengene er måske knappe – fortvivl ej\nDer er mange forskellige måder, hvorpå det er muligt, at man kan få lidt ekstra penge i julemåneden, så man er i stand til at få købt nogle gode gaver til sine venner og familie. Hvis man måske ikke har så meget tid til overs og tid at løbe på, kan det være en fordel med et mobillån, hvor man hurtigt kan få pengene udbetalt. Er man i lidt bedre tid, er der eksempelvis muligheder for, at man kan tage nogle overarbejdstimer i november for at spare op til julemåneden. Det er dog heller ikke alle, der har mulighed for dette, hvorfor førnævnte mulighed kan være at overveje. Man kan også i god tid lægge det ind i sit budget, således man gennem længere tid kan holde øje med økonomien og have råd til julegaverne.\nGode gaveforslag fordelt på interesseområder\nDet kan dog også være en udfordring at finde den rette gave. Det skal dog nævnes, at gaver til boligen oftest kan være et hit. Der vil altid være noget køkkenudstyr, pynt til indretningen eller lignende, som vil falde i modtagerens smag. Man har måske også en læselysten bekendt, hvor en god bog også altid er en god mulighed. På den måde kan man vælge nogle gaver, som måske ikke står på ønskesedlen, ud fra de interesser, den bekendte har.


2000 Calorie Mascara Waterproof fra Max Factor – Køb online på Magasin.dk - Magasin Onlineshop - Køb dine varer og gaver online pid=VA02717582-00000001_061 null\nInfo Vare nr.: 5013965382062\nMax Factor 2000 Calorie Mascara er en af vores  og vores kunders absolutte favoritter! Denne opbyggelige mascara giver vipperne tre gange så meget volumen og kan gøre selv de tyndeste vipper fyldige. Den holdbare formular er vandfast, tværere ikke ud i løbet af dagen og efterlader ikke rande eller drys under dine øjne. Samtidig er den let og hurtig at fjerne med en skånsom makeupfjerner, så selv personer med sarte øjne og kontaktlinsebrugere kan opnå fyldige og smukke vipper. Makeup Artist Tip: Tilføj ekstra intensitet ved at læggen en eyeliner langs den øvre vippekant eller i vandlinjen. Dette fremhæver øjet og giver en tydelige intensitet.


KRJ - Motion-onlines Forum\nKRJ reacted to a post in a topic: Regneark med styrkeløft-programmer February 13, 2010\nKRJ replied to Onkel Troels's topic in Online Logbog\nDu glemte evnen til at skyde med lyn ud af øjnene, regenativ helefaktor og egenskaben at flyve... Hvad er det egentlig der adskiller X-men fra fra de syndromer du har nævnt, når det kommer til stykket?\nEr genfejl ellers ikke grundlaget for evolutionen? Shame on you, ordinary man!\nDa jeg i sin tid oprettede en profil på mol var jeg ikke den jeg er nu. Man fødes ikke Telmore, man bliver det.\nDet ville da i hvert fald virke mest logisk, med den adfærd han er udstyret med.\nYes yes, og Telmore er skræmt over at sådan noget over hoved kan ske.\nJeg må godt nok også indrømme, at jeg virkelig håber det er første og eneste gang vi ser noget til ham. Det virkede komisk de få minutter BB og jeg overværede det, men det blev tilsyneladende kun værre da vi gik. Måske vi bare skulle have sagt: "Ja du er rimelig pumpet, men du skal heller ikke træne yderligere, for så bliver du så mutant-agtig at det kun er andre store mænd som synes du er lækker!"\nForebyggende Rotator cuff-træning nødvendigt?\nKRJ posted a topic in Skader\nHej træningsglade MOL'er Jeg kunne godt tænke mig at høre jeres (begrundede) holdinger til om det er nødvendigt at have rotator cuff-øvelser med i sin træning, hvis man ikke allerede har en rotator cuff skade. Grunden til at jeg spørger, er at det virker til der er lidt spredte holdninger til dette emne. Nogen mener sådanne øvelser er uundværlige, mens andre (som Pavel Tsatsouline) mener at en velbalanceret træning er nok til at stabilisere skulderleddet. Håber på at høre fra jer\nKRJ replied to f0Rei's topic in Styrketræning\nDet er godt nok ikke helt de samme slags, men inde på getbig.dk's webshop kan man købe de kendte "Captain of Crush grippers" som regnes som nogen af de bedste grebstrænere\nSmerte ved pullups.. i lænden\nKRJ replied to KRJ's topic in Skader\nTak for jeres svar. Jeg tror jeg forsøger med noget træk til bryst, og prøver at undgå at gå for hurtigt frem, og presse mig for voldsomt.\nDødløft plejer det at gå udemærket i bare jeg fokuserer på korrekt teknik, som vi alle jo skal. Squat er jeg stadig ved at indøve teknikken i så jeg har endnu ikke kørt så tungt, men den virker ikke til at volde mig lændesmerter. Det bør lige nævnes at jeg som følge af min lændeskævhed har haft problemer med myoser og muskel ubalance i lænden. Generalt oplever jeg en positiv fremgang ved at styrkektræne, men tager jeg pullups, så skriger ryggen.\nDa det er mit første indlæg vil jeg lige starte med at sige flinkt goddag til alle på dette fantastiske forum. (Ikke sådan direkte, men hvis I læse dette har i fået en lille hilsen ) Mit spørgsmål går på om der er andre der har oplevet eller hørt om smerter i lænden i forbindelse med pullups (overhåndsgreb). Da jeg døjer med skævhed i lænden er det sikkert der problemmet stammer fra, jeg undre mig bare lidt over, at der skabes smerte ved pullups, da de primært skulle træne lat-muskulaturen . Jeg vil være glad for at høre fra jer hvis I kender en metode til at slippe af med smerte ved den øvelse. Skulle det ikke være tilfældet ville jeg høre om der er nogen ubalancer forbundet ved kun at bruge bent over row og variationer som eneste træning til den øvre ryg (set over flere år).


Her er nogle af de områder hvor Jobcenter har succes | SønderborgNYT\nArbejdsmarkeds- og Integrationsudvalget har i flere år gjort deres til, at det går bedre og bedre i Jobcenter og udvalgsformand Jan Prokopek fortæller, at fordi alle har det samme mål om at Sønderborg skal ha’ Danmarks bedste Jobcenter, så giver det nogle konstruktive snakke.\n“Gennem de seneste år er der sket rigtigt mange forbedringer i de arbejdsområder, der hører under Jobcenter. Jeg kan starte med at nævne Sønderborgs indsats for veteranerne, hvor der er ansat en koordinator, som selv er veteran og vi har Kegnæs Fyr, hvor de kan tage ud og være i fred, når de har brug for det”.\nDer kan ske ting og sager i et menneskeliv som gør, at der ikke længere er overskud til at klare det job, som man har.\n“Og her har vi haft rigtigt mange gennem revalideringsforløb og det er jo dejligt at opleve, når de får et job, som de kan klare”, siger Jan Prokopek. I 2018 var der 308 borgere i revalidering, men i dag er antallet noget lavere, fordi der ikke er en ‘pukkel’.\nFor nogle mennesker er et fleksjob den rigtige løsning og i dag er der 1200 fleksjobbere i Sønderborg. Knap 400 af arbejder for kommunen.\n“På fleksjobområdet er vi også blandt de bedste og det er både dejligt og vigtigt”, siger Jan Prokopek og forklarer, at i et land, hvor vi definerer os selv ud fra vores job, så har det stor værdi at have et.\nDaniel Staugaard fortæller, at han og Jan Prokopek har diskuteret fleksjobordningen rigtigt mange gange.\n“Jeg mener, at et fleksjob på for eksempel 10 timer om ugen er bedre end førtidspension. Det diskuterer vi og vi er ikke enige. Det er vi om meget andet – og vores diskussioner fører som regel til en løsning, som vi kan se os selv i”, siger han. På nogle arbejdspladser vil en 10-timers fleksjobber været en god hjælp – og andre steder giver det ikke mening.\n“Så det handler om at finde den rigtige arbejdsplads til den enkelte fleksjobber”, siger Daniel Staugaard.\nArbejdsmarkeds- og Integrationsudvalget har sikret, der er penge flere steder i kommunen, som er øremærket til fleksjobbere.\n“Det betyder, at hvis en fleksjobber, som er på en skole, forlader jobbet, så skal pengene bruges på den næste fleksjobansatte. De penge bliver ikke en del af skolens økonomi, men er øremærket til fleksjob”, siger Jan Prokopek.\nOgså integrationen går bedre nu\nArbejdsmarkeds- og Integrationsudvalget har rettet ind og ud på integrationsindsatsen i Sønderborg, så det er blevet muligt at få flere i enten arbejde eller i uddannelse.\n“Rigtigt meget af det som vi gør i det offentlige lykkes kun, fordi borgerne har tillid til ‘systemet’. Målinger viser, at 80 procent af os har den tillid”, siger udvalgformand Jan Prokopek.\n“Hvis nu vi flyttede til et andet land – for eksempel til et sydamerikansk – hvordan vil vores tillid til ‘det offentlige’ i det land så være”, spørger Jan Prokopek og bruger spørgsmålet som forklaringen på, at der er ansat syriske tolke, som er med i samtaler mellem kommunens medarbejdere og syriske flygtninge.\nNår flygtningene kan fortælle om deres situation på deres eget sprog – og oplever, at de får hjælp – så gør det, at det videre arbejde frem til job eller uddannelse, bliver knap så svært. Tolkene fortæller til flygtninge, hvad ‘systemet’ kan gøre for at hjælpe.\n“At få flere flygtninge i arbejde eller i uddannelse bliver noget af det, jeg vil gøre mere ved i den kommende byrådsperiode”, siger Jan Prokopek.\nHan nævner, at det afhænger af, at han får stemmer nok til valget i november.\n4. april 2021 09:48\nJan Prokopek: Der er områder hvor Jobcenter skal have et løft


Lejerbos årsberetning 2009\nMasser af aktivt samspilPalle Adamsen, Lejerbos adm. direktør, og landsformand Bent Bundgaard indleder beretningen.\nVi skal være klima-opgaven voksenUdviklings- og byggechef UIrik Steen Jensen fortæller om klimaåret i Lejerbo\nFlere varer på hylden Nye tillægsydelser skal være modsvar på organisationernes og afdelingernes behov. Mit Lejerbo - Lejerbos online-butikNye tiltag på Lejerbos hjemmeside har gjort det nemmere at være boligsøgende hos Lejerbo.\nKlar til ny styring2009 blev året, hvor Lejerbo begyndt at forberede sig på, hvordan den nye styringsreform skal omsættes til virkelighed.\nHvad skal der til, for at din bolig også er attraktiv at bo i om 10 år?Det spurgte vi beboere i Thisted, Galten, Holbæk og Nakskov om. Stolt af beboerne på BelvederevejForretningsfører Steffen Boel Jørgensen fortæller om den store medieomtale af Belvederevej i Helsingør i sensommeren 2009.\nPris til "Færre fjel og manglr"Renoveringsprojekt i Kolding fik en kommunikationspris.\nBeboerpaneler giver svarLejerbo fik i 2009 et nyt værktøj til at lære mere om beboer og boligsøgende; online beboerpaneler. AktivitetspuljenMange afdelinger fik i 2009 midler fra aktivitetspuljen. Se her, hvad nogle af pengene er blevet brugt til.\nSynes du, det er vigtigt at beboerne i afdelingen laver noget socialt sammen?Det har vi spurgt beboere i bl.a. Holbæk, Galten og Rønne om.\nNyt boligsocialt projekt vandt integrationsprisHotspot-projektet i bl.a. Akacieparken i Valby er blevet en stor succes. Afdelingsformanden fortæller hvorfor.\nUdlejning kræver en indsatsAlmene boliger bliver ikke længere revet væk. I stedet skal der tænkes kreativt og arbejdes hårdt.\nIndkoøbsaftaler bliver brugt - og giver besparelserIndkøbschef Peter Aalborg Jensen fortæller om de mange indkøbsaftaler på alt fra papir til opvaskemaskiner.\nHvis det virker, så gør mere af detI Brøndby Nord er der for alvor kommet gang i det boligsociale projekt - og det er noget, der kan mærkes i afdelingen.\nDeltager du i beboerdemokratiet?Det spurgte vi beboere i Holbæk, Rønne, Nakskov og Thisted om.\nMan lærer hele livetLejerbo har startet en lederuddannelse for mellemledere. Her får de værktøjer til hverdagens ledelsesopgaver. Tal på personaletI 2009 fik Lejerbo sit første personalepolitiske regnskab. Hvad synes du kendetegner Lejerbo som arbejdsplads?Det har vi spurgt en række medarbejdere i hele landet om. Korte factsOm nybyggeri, renoveringer, ny ydelesesbeskrivelse mm. Regnskab og resultaterRegnskabet for 2009 og budgettet for 2010 gennemgåes.\nOm årets kunstnerLæs mere om årets kunstner, Adrian R. Perdomo.Tidligere årsberetninger\nRegionskontor Holbæk er lukket 9. maj publiceret 4. maj 2016 Lukket i Kristi Himmelfartsferien publiceret 4. maj 2016 Åbent hus 9. maj på Lærkevej i KBH NV publiceret 2. maj 2016 Nyt projekt på Beauvaisgrunden på Østerbro publiceret 26. april 2016 Nye rækkehuse i Varde - kom til rejsegilde publiceret 13. april 2016 Privatlivs- og cookiepolitik


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Indland - KL-formand: Tidlig sprogstimulering retter på skævhed\n19. maj 2017 kl. 13:14 Af /ritzau/\nDer skal sættes ind fra en meget tidlig alder, hvis man skal rette op på skævheden mellem folkeskoleelever med dansk og anden etnisk baggrund.\nDet mener Anna Mee Allerslev (R), der foruden at være integrationsborgmester i København også er formand for børne- og kulturudvalget i Kommunernes Landsforening (KL).\n- Hvis vi først går i gang, når børnene begynder i skole, så er det for sent. Derfor har vi i KL sat fokus på, at en tidlig indsats betaler sig.\n- Vi har foreslået at sprogteste alle børn fra treårsalderen i børnehaven, fordi der er mange, vi ikke får fat i, hvis ikke vi gør det, siger hun.\nDen forstærkede sprogindsats vil ifølge integrationsborgmesteren betyde, at man kan sætte ind der, hvor der er mest brug for det. Og selv en lille indsats kan skabe resultater.\n- Der er undersøgelser, der viser, at man med bare to gange en halv times sprogstimulering kan hæve niveauet derop, hvor det matcher de danske børn, siger Anna Mee Allerslev.\nSprogstimuleringen vil ikke kun gavne tosprogede børn, men alle udsatte børn. Men det er en investering, der skal findes penge til.\n- Der er stor forskel på økonomien i kommunerne, og det er ikke alle steder, man har råd til det. Derfor er vi nødt til at få regeringen på banen, siger Anna Mee Allerslev.\nHun hæfter sig ved, at indvandrerbørn i Norge og Sverige klarer sig bedre, end de gør i Danmark. Det viser ifølge udvalgsformanden, at der er et potentiale.