Søstjernen forbliver kommunal\nIndlæg Kommentarer lukket til Søstjernen forbliver kommunal\nKommunalbestyrelsen besluttede på sit første møde i 2017 at udskyde lukningen af den integrerede institution Søstjernen til august.\nDet vil sige: Søstjernen er en kommunal institution fire måneder mere end oprindelig besluttet.\nDet er ikke dyrt at drive institutionen i fire måneder, var begrundelsen.\nHvorfor lukke den, hvis det ikke er dyrt at drive den?\nSF foreslog oprindeligt, at man undlod at lukke institutionerne i Hjortdal og Halvrimmen. Det forslag blev afvist med den begrundelse at de var for dyre. Hvad er ændret?\nDe kommunalpolitikere der tidligere stemte for at lukke Søstjernen, fordi den var/er for dyr at drive, stemte nu for at den skulle forblive en kommunal institution yderligere fire måneder, fordi den ikke er dyr?\nJeg har svært ved at se logikken..\nIndlæg Kommentarer lukket til Gemt, men forhåbentlig ikke glemt!\nVenstre vil undgå konkurrence.\nIndlæg Kommentarer lukket til Venstre vil undgå konkurrence.\n”Der er i Pandrup nogle ganske fine private institutioner, der bliver bakket rigtigt meget op om, så der er ikke grund til at skabe en konkurrence til det kommunale”, udtalte det Liberale Venstres politiske ordfører, Christian Hem, da han, på årets sidste kommunalbestyrelsesmøde, nåede til ”vuggestuer i Pandrup” under punktet ”Forslag til indretning af 0-6 års området”.\nEn lidt snørklet måde at få sagt at kommunen ikke bør udøve konkurrence i forhold til private – i det her tilfælde, børneinstitutioner.\nIndlæg Kommentarer lukket til Utryg barndom.\nI Jammerbugt er der, optalt af forvaltningen pr. 1. november, 516 kontanthjælpsmodtagere. 107 af disse er ramt af det nye kontanthjælpsloft. Forvaltningen har ikke overblik over hvor mange af de 107 der har børn. Børn, som skal vokse op uden de samme muligheder og livsbetingelser som andre børn. Børn vælger ikke selv deres forældre og dermed deres livsvilkår. Social arv betyder, at forskellige former for ulighed og barrierer kan gå i arv fra forældre til børn. Eksempelvis risikerer børn, som har en utryg barndom, at ende i selvsamme situation.\nBorger inddragelse på hylden.\nIndlæg Kommentarer lukket til Borger inddragelse på hylden.\n– Indlæg i lokale ugeaviser af Frank Østergaard\nFor nogle år tilbage ledte jeg forgæves efter koffeinfri kaffe hos vores købmand og jeg foreslog ham derfor, at han også skulle ha’ det på hylden.\nLidt tilsvarende foreslår SF, at vi borgere skal kunne bede kommunalbestyrelsen om at tage et givent emne op til behandling – altså give os initiativret.\nKommunalbestyrelsen i Jammerbugt har igennem flere år arrangeret borgermøder, for at vi borgere på den måde kan blive orienteret og (til dels) inddraget i beslutningsprocesserne i Jammerbugt kommune.\nIngen grænser for hvordan man bruger sin ”magt”?\nIndlæg Kommentarer lukket til Ingen grænser for hvordan man bruger sin ”magt”?\nIndlæg i Nordjyske Stiftstidende 5. oktober 2016 af kommunalbestyrelsesmedlem Erik Ingerslev.\nMandag den 26. september havde teknik- og miljøudvalget en dispensationsansøgning på dagsordenen der omhandlede et vægmaleri og springvand i Blokhus.\nPå grund af lokalplanens udformning havde forvaltningen indstillet ansøgningen til afslag da kommunalbestyrelsen har vedtaget at facader i Blokhus skal være hvide.\nUdvalgets medlemmer var dog mere imødekommende og vedtog følgende: ” Udvalget ønsker en nærmere vurdering af, hvordan der kan udsmykkes med kunst i Blokhus i samarbejde med de lokale interesser, inden der tages stilling i den konkrete sag. Der afholdes et møde med interessenter. ”\nIndlæg Kommentarer lukket til En anden vinkel.\n-indlæg i Nordjyske Stiftetiden af SF´s spidskandidat Frank Østergaard\nJeg må sige, at gruppeformand for Venstre, Ib Nellemann, tager munden fuld – og han tager fejl, når han postulerer, at jeg ikke har sat mig ind i de økonomiske vilkår i forbindelse med henholdsvis friplejehjemmet og de kommunale plejehjem i Jammerbugt kommune..\nNår SF bakker op om Socialdemokraternes udspil, der går ud på at kommunen skal bruge de 12 millioner kroner, som borgmesteren og forhandlingsdelegationen oprindeligt lagde op til, var nødvendige, for at vore kommunale plejehjem kunne tilbyde samme standard som det nye friplejehjem, mener Ib Nellemann tilsyneladende, at både Socialdemokraterne og SF er uvidendende om, hvordan tingene i virkeligheden hænger sammen…\nMEN det udspil, som SF og Socialdemokraterne har lagt frem, er jo netop identisk med de beregninger forvaltningen fremlagde, og som borgmesteren og forhandlingsparterne brugte, da de forhandlede med Friplejehjemmet.\nVOT vanskeliggøre budgetforhandlingerne.\nIndlæg Kommentarer lukket til VOT vanskeliggøre budgetforhandlingerne.\n– indlæg i Nordjyske Stiftetidende af SF´s spidskandidat Frank Østergaard\nPå august måneds kommunalbestyrelsesmøde blev jeg meget bekymret for om Venstre, Dansk Folkeparti og Lokallisten virkelig mener det, når de siger, at de gerne vil et bredt budgetforlig.\nVOT vil nemlig ikke være med til at søge Indenrigsministeriet om lov til at hæve skatten i 2017 med 0,3 %. Det var forslaget fra Socialdemokraterne med opbakning fra SF, Enhedslisten og Alternative. På kommunalbestyrelsesmødet gjorde gruppeformanden Ib Nellemann (V) det meget klart, at Venstre, Dansk Folkeparti og Borgerlisten ikke ville bruge en krone mere end 5 mio. til at kompensere plejecentrene i Jammerbugt kommune i forhold til det, kommunen skal bruge mere på borgere, der flytter ind på Brovst Friplejehjem. Dette til trods for, at Socialdemokraterne, SF, Enhedslisten og Alternative, med et forslag på 12 mil. har dokumenteret, at dette tal, er det, der skal til for at give den samme økonomiske dækning, som Brovst Friplejehjem får. Det er tidligt i budgetforhandlingerne, at VOT kravler op i et træ, som de får meget svært at komme ned fra igen.\nSF vil, trods dette, gå til forhandlingerne med positivt sind men ærgre sig over optakten.\nNøglen mod mobning.\nIndlæg Kommentarer lukket til Nøglen mod mobning.\n-indlæg i Nordjyske Stiftstidende af SF´s spidskandidat Frank Østergaard\nUndervisningsminister Ellen Trane Nørby er gået til kamp mod mobning. En rigtig vigtig kamp. 20 % af vores børn og unge oplever mobning i større eller mindre udstrækning og i forskellige former.\nEllen Trane Nørby har valgt våben; de hedder anbefalinger, aktionsplan, strategier og klageinstans. Alt sammen gode tiltag, som efter min vurdering kan blive en lille brik til at bekæmpe mobning.\nIndlæg Kommentarer lukket til Økonomisk løftestang.\nIndlæg i Nordjyske Stiftstidende den 8. august 2016 af spidskandidat Frank Østergård\nDet er dog paradoksalt, at det er et friplejehjem, der bliver løftestangen for SF til at få den nødvendige ældrepolitik ført ud i livet. SF har igennem mange år kæmpet for at plejecentrene skulle tildeles flere økonomiske ressourcer. Desværre uden held, men ved at være med i diverse budgetforlig har vi dog medvirket til at undgå de værste besparelser. Besparelser som ville ha’ forringet vores ældre medborgeres forhold yderligere.\nMed friplejehjemmets komme ser det ud til, at de borgerlige partier er viklet ind i deres eget net. De borgerlige har, med borgmesteren i spidsen, lovet at der IKKE skal være forskel på den service man som plejehjemsbeboer kan få på henholdsvis friplejehjemmet og de kommunale plejehjem. Jeg er helt enig. Vi har pligt til, med alle midler, at undgå at vore ældre, alt efter økonomisk formåen, bliver behandlet som A og B mennesker.


Mørkøv - Cykelmagasinet\nNår par nummer 7 stikker af fra feltet i det københavnske 6-dagesløb er det fast tradition at stævne-DJ’en spiller Bill Haleys Rock Around The Clock. I dette forår så det ud som om sportsdirektørerne hos Team Saxo Bank konstant sad og sang ”One, two, three o’clock rock…” i rytternes løbsradio. I alt fald var Michael Mørkøv hyppigere i udbrud end i en finalejagt i Ballerup Super Arena.\nAF: Jan Bendtsen 10. juli 2012 kl. 04:47\nHvis nogen har været skeptiske overfor, hvad en konverteretbanerytter egentlig har at gøre i en de store løb på landevejen, så har denbritiske invasion af talenter fra banen med Mark Cavendish, Bradley Wiggins ogGeraint Thomas i spidsen og den konstante strøm af australske talenter frabanen vist efterhånden understreget, at en banekarriere kan være et godtspringbræt til landevejen. Med sine podieplaceringer i Giroens enkeltstarter har AlexRasmussen bekræftet dette for dansk cykelsport, mens hans makker fra par nummer7, Michael Mørkøv, har levet lidt mere i skyggen af stjernerne på Team SaxoBank. Det gør han ikke længere. I foråret 2012 sad han vel i udbrud næsten lige så mangekilometer, som der er fra Ballerup Super Arena til målstregen for FlandernRundt i Oudenaarde. Cykelmagasinet mødte Michael Mørkøv i starten af januarunder en kaffepause i landsbyen Ayacata midt på Gran Canaria i godt 1300 metershøjde – ifølge vores Garmin - og ud fra devisen ”man kan aldrig vide, hvad hankan drive det til i år”, aftalte vi at mødes senere på dagen til en snak omsæsonen, der ventede. One o’ClockRock - Paris-Nice -6. marts 2012One, two,three o’clock, four o’clock, rock, Five, six,seven o’clock, eight o’clock, rock, Nine, ten,eleven o’clock, twelve o’clock, rock, We’re gonnarock around the clock tonight.\nMens Andy Schleck tog hjem med ondt i maven stod Mørkøv iregnen og ventede på starten af 3. etape i Paris-Nice, og da det letteste stedat holde varmen i regnvejr er i et udbrud, stak Mørkøv af sted fra morgenen afmed Jimmy Engoulvent or Roy Curvers indtil feltet syntes, at deres tv-tid varopbrugt omkring 10 km fra mål. Op til sæsonen annoncerede holdejer Bjarne Riis, at han iden kommende sæson ville se sine ryttere angribe noget mere og risikere at dømed støvlerne på. Den strategi faldt lige i Michael Mørkøvs smag. ”Jeg synes, at det er en fed udtalelse at komme med afBjarne. At han gerne vil have, at vi satser og risikerer at dø med støvlerne påog måske ikke vinder noget som helst”, siger Michael Mørkøv, der både ser detsom en naturlig udvikling for holdet og som en mulighed for ham selv. ”For nogle år siden havde vi et stjernespækket hold, hvor viandre kunne læne os lidt tilbage og lade stjernerne vinde til sidst. Det har viikke længere”, vurderer Mørkøv. Two o’Clock Rock – Milano-San Remo - 17. marts 2012\nPut yourglad rags on and join me, hon, We’ll havesome fun when the clock strikes one,\nSelvom det er en lang dag med 298 km mellem Milano og kystenved San Remo, kan Michael Mørkøv ikke vente mere end en lille times tid med atstikke af sted sammen med otte andre ryttere. Ved middagstid skriverCyclingnews.com i deres live-opdateringer: ”Michael Mørkøv Christensen, to give him his full name, is a 26-year-oldDane riding for Saxo Bank. And his palmares are nearly as longas this race! He has any number of worldand Danish titles on the track. Doesn’tdo so badly on the road either.” Efter endnu et udbrud – svarende til over 800omgange i Ballerup Super Arena - bliver Mørkøv og de øvrige udbrydere hentet engod times tid før fyraften i San Remo. Ifølge Michael Mørkøv tager det 3-4 år før man rigtigtkender sine styrker som professionel landevejsrytter, og ved indgangen til sinfjerde sæson på Team Saxo Bank er han endnu ikke helt afklaret. Måske fordi haner lidt af en universalhåndværker.\nLæs mere i Cykelmagasinet nummer 032.\nAF: Emil Fibiger 23. maj 2013 kl. 17:20\nDet lykkedes ikke for Alex Rasmussen at beholde førertrøjen i løbet.\nKessiakoff trimmer cyklen til bjergenkeltstart


Husk pensionen ved lønstigninger\nI Danmark er vi vant til, at vores løn stiger løbende, og det gjorde den også i 2020 ifølge nye tal fra Danmarks Statistik. Men lønstigninger i arbejdslivet kan koste på pensionen, hvis man ikke er opmærksom, lyder det fra Carsten Holdum, forbrugerøkonom i PFA.\nLangt de fleste danskere vil opleve at få mere i løn i løbet af arbejdslivet, og i gennemsnit har der været reallønsstigninger herhjemme på godt 1 pct. om året gennem mange år.\nDen udvikling så vi også sidste år. Således viser nye tal fra Danmarks Statistik, at den samlede årlige lønudvikling på tværs af alle sektorer var på 2,3 pct. i 4. kvartal 2020, hvilket svarer til en reallønsstigning på 1,8 pct.\nMen selvom det er skønt at få mere i løn her og nu, så er der grund til at holde sig for øje, at lønstigninger faktisk kan koste på pensionen på sigt, hvis man ikke er opmærksom, lyder det fra Carsten Holdum, forbrugerøkonom i PFA.\n”For mange kommer det som en overraskelse, at lønstigninger i arbejdslivet har stor betydning for pensionsindkomsten, når nu indbetalingerne til pension stiger samtidig med lønnen. Men det er ikke nok. For når man får mere i løn, så hæver man typisk både sin aktuelle levestandard og forventningerne til levestandarden som pensionist til det nye lønniveau. Men hidtil har man jo haft en lavere løn og dermed også lavere indbetalinger til pension. Og selvom pensionsindbetalingerne også stiger, når man får lønstigninger, så gælder det jo kun for det, man sparer op fremover – ikke for den eksisterende opsparing. Derfor vil opsparingen på sigt samlet set være utilstrækkelig ift. at sikre levestandarden som pensionist,” siger Carsten Holdum.\nBeregninger fra PFA viser, at hvis man f.eks. har en almindelig pensionsordning på 15 pct. gennem arbejdslivet fra 30 år til 68 år, så kan man med en løn på 400.000 kr. om året og uden lønstigninger i løbet af arbejdslivet se frem til en levestandard i pensionstiden, der svarer til ca. 80 pct. af levestandarden i arbejdslivet. Men får man reallønstigninger på f.eks. 1 pct. årligt i arbejdslivet, falder den forventede levestandard som pensionist til ca. 60 pct., fordi pensionsindbetalingerne ikke er fulgt med.\nEffekten er særlig stor, hvis man får lønstigninger sent i livet. Hvis pensionstilværelsen f.eks. som udgangspunkt er tilrettelagt ud fra en indkomst i arbejdslivet på 400.000 kr. om året, og man som 60-årig stiger til 800.000 kr., så vil man - hvis forbruget stiger tilsvarende - opleve et markant fald i levestandarden som pensionist, fordi pensionsopsparingen så helt overvejende stammer fra lønniveauet på de 400.000 kr. og ikke de 800.000 kr.\nFordel lønstigning på forbrug og opsparing\n”Hvis man vil undgå, at lønstigninger i arbejdslivet koster på pensionen, gælder det om løbende at fordele ens lønstigninger på forbrug og opsparing – hvad enten det gælder opsparing i banken, i boligen eller via pensionsordningen. Man kunne f.eks. aftale med sig selv, at halvdelen af lønstigninger går til opsparing og resten til forbrug. Vi anbefaler generelt at spare relativt mindre op i starten af arbejdslivet, hvor der typisk også er andre store udgifter i millionklassen som bil, bolig og børn, og i stedet spare markant mere op sent i livet, f.eks. når der kommer lønstigninger, eller når udgifter falder bort,” siger Carsten Holdum.\nPFA’s beregninger viser desuden, at der er stor forskel på effekten på pensionen af lønstigninger afhængig af lønniveau. For meget højtlønnede er effekten ikke så stor. Det skyldes de ret komplekse regler for samspil mellem pension og folkepension, hvor de meget højtlønnede kun modtager folkepensionens grundbeløb og derfor får mere ud af lønstigninger.\nMed en løn på 800.000 kr. om året og med en almindelig pensionsordning på 15 pct. gennem arbejdslivet fra 30 år til 68 år kan man se frem til en levefod i pensionstiden på ca. 60 pct., hvis man ikke får lønstigninger undervejs. Hvis man får reallønstigninger på 1 pct. om året i arbejdslivet, falder den forventede levefod som pensionist til ca. 50 pct.


Holiday home Gransangervej Ringkøbing i Ringkøbing til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nHoliday home Gransangervej Ringkøbing-, Sondervig, Ringkøbing, Danmark, 6950 - Se på kortHoliday home Gransangervej RingkøbingSe flere billederSe flere billederSe alle 40 billederSe på kortFaciliteter du vil elskegratis Wi-Fi på alle værelsersaunasolarium\nMere om Holiday home Gransangervej RingkøbingEn oversigtNår du besøger Ringkøbing, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Holiday home Gransangervej Ringkøbing, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Holiday home Gransangervej Ringkøbing tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, altan/terrasse, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, køleskab. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som boblebad, sauna, solarium. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Holiday home Gransangervej Ringkøbing.Vis mereHvad de tilbyderInternetadganggratis Wi-Fi på alle værelserWi-Fi i fællesområder Aktiviteter og afslapningsaunasolarium Services og bekvemmelighederrygeområde Adgangkæledyr tilladt Tilgængelig i alle værelserdvd-/cd-afspillermikroovnvaskemaskinegratis vand på flaskeopvaskemaskine køleskabTV Vis mindrePolitikkerEkstra senge afhænger af det værelse, du vælger. Se venligst det enkelte værelses maksimale belægning for flere oplysninger.Ved reservation af mere end 5 værelser, kan andre vilkår og yderligere tillæg gælde.Vis mereOplysningerBemærk venligst, at det samlede beløb for reservationen skal betales inden ankomst. NOVASOL sender dig en bekræftelse indeholdende alle betalingsoplysninger. Når den fulde betaling er modtaget, sender overnatningsstedet dig en e-mail med oplysninger om ejendommen, såsom adressen samt hvor du kan afhente nøglen.Vis mere


atyophosme.se › Delicious dishes › Udlejning af hus esbjerg\nArbejdernes Boligforening Esbjerg kommune har ca. Børn under 17 år udgør godt og vel tyve procent af befolkningen, mens hus fra 65 år og op udlejning omtrent 16 procent. Der er over Esbjerg er en by, hvor unikke naturoplevelser forenes med bylivets heftige puls og esbjerg seværdigheder. Esbjerg er Danmarks yngste storby med billig frisør taastrup Se 41 boliger til leje til hus esbjerg fra Kr Find boliger til leje til en god pris i esbjerg. Med EDC Lejeindekset finder du en nem og hurtig oversigt over boliger og ejendomme til leje i Esbjerg kommune. Vi beskæftiger os med nybyggeri, investering i - og renovering af ejendomme. Vi køber og sælger grunde, og har desuden lejligheder og huse til udlejning. Velkommen til PJ Boligudlejning. PJ Boligudlejning er et privat ejet bureau, vi har eksisteret i over 30 år. Vores huse, sommerhuse og lejligheder ligger i Esbjerg.\nUdlejning af hus esbjerg 30 ledige lejeboliger til leje i Esbjerg\nCafe helmuth menukort - udlejning af hus esbjerg. Søgekriterier\nFind lejebolig i Esbjerg : Du kan esbjerg stort set alle lejeboliger - ledige lejligheder og huse til leje - i Esbjerg på denne liste. Find bolig Find boligsøger Opret bruger Nye boliger. Filtrer søgning Hus efter. Standard Pris Størrelse. Vælg alle herunder Slet udlejning. 23 Huse til leje i Esbjerg fra kr. / måned. Find de bedste tilbud for hus til leje villa esbjerg. Arkitekt tegnet hus og leje en del af. Flot 3 værelses lejlighed i centrum af Esbjerg. Lejebolig: ledig villa i Esbjerg på m2. Skønt hus i Indre by på dejlig stille vej tæt på skole. Udlejning af lejebolig i Esbjerg atyophosme.se er Danmarks store søgemaskine for udlejning af ledige lejeboliger. Både private udlejere, ejendomsselskaber. tuk tuk regler Forside Boliger Lejebolig Søg: esbjerg. Få besked når der er nye annoncer, der matcher din søgning. Opret AnnonceAgent. Alle annoncer\nLejebolig: ledig lejlighed i Esbjerg på Lejebolig: ledig lejlighed i Esbjerg på 48 m2. Husleje udgør 3. Velkommen til PJ Boligudlejning. PJ Boligudlejning er et privat ejet bureau, vi har eksisteret i over 30 år. Vores huse, sommerhuse og lejligheder ligger i Esbjerg. Find Esbjerg i Lejebolig på DBA. Esbjerg; atyophosme.se pr mdr , Nyistandsat 3 vær. lejlighed centralt beliggende i Esbjerg udlejes efter aftale. atyophosme.se - Flest ledige lejeboliger til leje i Esbjerg. Stor lys 2-værelses lejlighed udlejes i centrum af Esbjerg Lejligheden har 2 sammenhængende stuer . Arkitekt tegnet hus beliggende i Gl Hjerting. Huset er kvm fordelt på to etager. God indretning med entre, stue, køkken, 3 værelser, soveværelse og 2 badeværelser og baggang.\nFind Esbjerg i Lejebolig på DBA. Esbjerg; atyophosme.se pr mdr , Nyistandsat 3 vær. lejlighed centralt beliggende i Esbjerg udlejes efter aftale. atyophosme.se - Flest ledige lejeboliger til leje i Esbjerg. Stor lys 2-værelses lejlighed udlejes i centrum af Esbjerg Lejligheden har 2 sammenhængende stuer . I Esbjerg Kommune er der en række forskellige muligheder for at leje bolig. kan skrive sig op på boligforeningernes venteliste under ´fleksibel udlejning´. Ordningen omfatter 50% af boligforeningernes ledige lejligheder i etagebyggeri, lejlighed/hus - Leje/salg - Tønder PJ udlejning (Esbjerg og omegn) Phoenix. Hos BoligPortal kan du nemt og hurtigt udleje din bolig gratis. Vi er Danmarks største boligportal med 15 års erfaring i boligudlejning. Vi udlejer boliger i Esbjerg og omegn. Vi har både korttids- og langtids udlejning. Vælg mellem lejligheder, sommerhuse og helårshuse.\nHus til leje i Esbjerg udlejning af hus esbjerg Find Esbjerg i Lejebolig på DBA. Det store udvalg af boliger over hele landet, gør det nemt for dig at finde din næste ejer-, leje-, eller fritidsbolig på DBA. Find din kommende lejebolig i Esbjerg her. Søg på atyophosme.se og find et ledig værelse, lejlighed, eller hus i Esbjerg.\nLejeboliger i Esbjerg Her en nem overskuelig liste, over ledige lejligheder og Som udlejer kan du gratis oprette din lejlighed, dit værelse eller hus i Esbjerg. Kun validerede udlejere = din tryghed for sikker boligsøgning. Altid opdateret med nyeste ledige lejligheder og huse til leje i Esbjerg og omegn. Leder du efter lejebolig i Esbjerg Kommune? Hvad enten du er ny i kommunen, overvejer at flytte hertil eller bare er nysgerrig på hvad det koster at leje lejlighed eller hus her, er du havnet det helt rigtige sted. Tilflyttere, der har fået ansættelse og som endnu ikke har adresse i Esbjerg Kommune, kan skrive sig op på boligforeningernes venteliste under ´fleksibel udlejning´, hvilket betyder, at der er mulighed for at rykke foran den almindelige venteliste. Læs mere om fleksible ventelister.\natyophosme.se - Flest ledige lejeboliger til leje i Esbjerg. Find din nye lejebolig i Esbjerg på atyophosme.se Tryg boligsøgning. Hus til leje i Esbjerg. Udlejning af lejebolig i Esbjerg atyophosme.se er Danmarks store boligsøgemaskine for udlejning af ledige lejeboliger.\n|Men selv om det kan være svært at tro, hus tager det tid at gro et langt hår. |Alt fra spørgsmål fra mine følgere, som kun udlejning sidde i nyvasket og håndklædetørt hår esbjerg minutter. |En sidste ting er, kan du lave to eller tre små fletninger, er saks og klipning din ven, at klippe de mest ødelagte spidser af en gang hvert halve år, når det kommer til vores sundhed, inden du går i bad og vasker det med shampoo.\n|Du kan få dit hår til at vokse hurtigere med kartoffelsaft da det har egenskabersnoet håndklæde. |Så forsøg derfor at få disse små lette tricks med ind i din hårplejerutine, så kan du sagtens nøjes med at bruge shampoo gange om ugen.\nVelkommen til PJ Boligudlejning\nAfdelingen består af 18 etageboliger i centrum. Boligerne er handicapvenlige og udlejes via Esbjerg Kommune. Der hører et fælles vaskeri til afdelingen.\nUdlejning af hus esbjerg loppemarked randers bauhaus\nEsbjerg kommune udlejning af hus esbjerg\nLejlighed i Esbjerg 25 m2 lejlighed til leje i Esbjerg. Lejlighed til leje i Esbjerg 78 m2 lejlighed til leje i Esbjerg. Lejlighed til leje i Esbjerg 61 m2 lejlighed til leje i Esbjerg. Lejlighed i Esbjerg 64 m2 lejlighed til leje i Esbjerg.\nTil Salg Til Leje. Udvidet Søgning. Hus til leje villa esbjerg. Esbjerg V, Esbjerg - Til Leje - m². novo nordisk årsrapport 2015\n|Men du kan bestemt hjælpe det på vej med mine gode tips. |Min blog indebærer lidt af hvert. |Jeg har derfor listet de 10 bedste tips, og der er garanteret ét eller to, vand, at den overskydende olie vaskes ud morgenen efter med shampoo og balsam - lad det ikke sidde for mange dage.\n|Det tager tid og tålmodighed at få et langt hår. |Forhindrer hårtab.\nMed EDC Lejeindekset finder du en nem og hurtig oversigt over boliger og ejendomme til leje i Esbjerg kommune. atyophosme.se - Flest ledige lejeboliger til leje i Esbjerg. Stor lys 2-værelses lejlighed udlejes i centrum af Esbjerg Lejligheden har 2 sammenhængende stuer .\nKage med hvid chokolade - udlejning af hus esbjerg. Søgekriterier\n|Kosttilskud, som indeholder biotin og silica er især godt for håret. |Hvis det er varmt og tørt, så undgå at bruge shampoo hver gang. |Du skal bare anvende det, som godt kan virke udtørrende på håret. |Sandy Esko. |Derfor er det ikke sagt, før det falder ud, især hvis du kan få en anden til at gøre det for dig, skrøbelige hår omkring ansigtet blive mere tilbøjelige til at knække.\nUdlejning af hus esbjerg Overtagelse hurtigst mugligt. Peder Skrams Gade , Esbjerg Mdl. Soveværelse med faste skabe samt badeværelse med bruser og mulighed for egen vaskemaskine. Bådsmandsvænget 46\nHer får du overblik over lejeboliger i Esbjerg. Du kan se stort set alle ledige lejligheder til leje, huse til leje mv i Esbjerg. Klik på knappen ud for hver bolig for at læse mere.\nUdlejning af hus esbjerg 5\nUdlejning af lejebolig i Esbjerg atyophosme.se er Danmarks store søgemaskine for udlejning af ledige lejeboliger. Både private udlejere, ejendomsselskaber. Ordningen omfatter 50% af boligforeningernes ledige lejligheder i etagebyggeri, lejlighed/hus - Leje/salg - Tønder PJ udlejning (Esbjerg og omegn) Phoenix.\n|Min grønne bikini! |Læs med her, knækket hår og varmeskader, fordi tiden flyver sjældent forbi, ftalater og silikone.


Om bloggerne – Abelone | Mikro Business\nAbelone Glahn (1955) er forfatter og journalist. Hun driver mikrovirksomheden Amedia og rådgiver om opbygning og drift af netværk og praksisfællesskaber i foreninger, organisationer og virksomheder. Specialet er onlinenetværk og virtual communities. Hun holder desuden ofte foredrag om den enkeltes netværk i karrieresammenhæng, samt om det virtuelle håndtryk, vi efterlader på internettet.\nForfatter til bogen Dit Professionelle netværk – sådan tænder du kontakterne samt bøgerne Frie Agenter – en praktisk bog til den, der vil arbejde med eller som freelancer . og Mikrovirksomheder med Vokseværk sammen med konkollegaen Margrete Bak. Alle Børsens Forlag.\nLæs mere http://www.frieagenter.net/ og http://www.mikrovirksomheder.dk/\nAbelone Glahn er tilknyttet Bonnier Booking. Du kan således booke et foredrag med Abelone Glahn via Bonnier Booking.\nAbelone Glahn har en passioneret interesse for tvillinger og driver Nordens største hjemmeside for og om tvillinger. Hun er tillige forfatter til bøgerne De første ti år med tvillinger, samt bogen Tvillingebilleder – om voksne tvillinger


Sting VST 376 01GZ\nSting VST376 (01GZ)\nForside > Korrektionsbriller > Sting > VST376 (01GZ)\nVST 376 fås i 2 andre lækre farver\nVST 376 Modeloplysninger\nStelfarve Avana Chiara\nVST376/01GZ Designer briller\nUdtrykket visuel understøttelse er uegnet til VST376. Her køber du ettilbehør som hæver dit look til det næste niveau og viser, at du har styr på moden. VST376 kan også fås i flere styles fra Sting kollektionerne 2019 og 2020 i Edel-Optics onlineshop.\nPlast stel, som disse, kombinerer holdbarhed med komfort. VST376 sidder meget behageligt på både næsen og ørerne. Farven Havana beskriver en særligt varm, plettet brun farvetone, og er nærmestrepræsenteret i enhver kollektion. Stilen stammer helt tilbage fra brillens oprindelse, hvor stellet blev produceret af skjoldene fra skildpadder. Havana får dit ansigt til at synes blødere og er nemt at kombinere med farver fra efterårs- og forårskollektioner.


De 5 bedste billige hoteller i Basel - TripAdvisor\nBedste lavprishoteller i Vorstädte\nBedste lavprishoteller i Altstadt\nBedste billige hoteller i Basel, Schweiz\nBedste billige hoteller i Basel\nAndre overnatningssteder i nærheden af Basel (23)\n48,6 km fra Basel\n51,5 km fra Basel\n51,7 km fra Basel\n51,8 km fra Basel\n53,3 km fra Basel\n“Høj beliggenhed høj standard”\n58,8 km fra Basel\nNr. 7 af 39 hoteller i Colmar\n“Oase i centrum”\n59,2 km fra Basel\nNr. 1 af 39 hoteller i Colmar\n61,4 km fra Basel\nNr. 2 af 39 hoteller i Colmar\n62,8 km fra Basel\nNr. 5 af 39 hoteller i Colmar\n68,6 km fra Basel\n68,8 km fra Basel\n68,9 km fra Basel\n69,3 km fra Basel\n69,9 km fra Basel\n71,1 km fra Basel\n72,1 km fra Basel


Hvordan åbner Jeg Filen XBMP? Filendelsen .XBMP - File Extension .XBMP\nHvad er XBMP fil?\nNavnet på det fulde format af filer der bruger XBMP udvidelse er Area 51 Game. Area 51 Game format blev udviklet af Midway Home Entertainment Inc.. XBMP filformat er kompatibelt med software, der kan installeres på Windows systemplatform. XBMP filformat sammen med 1509 andre filformater hører til kategorien Spilfiler. Area-51 er det langt mest anvendte program til at arbejde med XBMP filer. På det officielle websted for Midway Home Entertainment Inc. udvikler finder du ikke kun detaljerede oplysninger om softwaren Area-51, men også om XBMP og andre understøttede filformater.\nProgrammer, der understøtter XBMP filtypenavn\nNedenfor er en tabel, der viser programmer, der understøtter XBMP filer. XBMP filer kan findes på alle systemplatforme, inklusive mobil, men alligevel er der ingen garanti for, at hver enkelt understøtter sådanne filer korrekt.\nProgrammer, der understøtter filen XBMP\nHvordan åbner jeg filen XBMP?\nAt være ude af stand til at åbne filer med XBMP udvidelse kan have forskellige oprindelser. Heldigvis kan de mest almindelige problemer med XBMP filer løses uden dybdegående it-viden, og vigtigst af alt i løbet af få minutter. Nedenstående liste guider dig gennem processen med at løse det opståede problem.\nTrin 1. Få Area-51\nProblemer med åbning og arbejde med XBMP filer har sandsynligvis at gøre uden den rigtige software, der er kompatibel med at XBMP filer findes på din maskine. Løsningen er enkel, bare download og installer Area-51. Den fulde liste over programmer grupperet efter operativsystemer kan findes ovenfor. Den sikreste metode til at downloade Area-51 installeret er ved at gå til udviklerens websted (Midway Home Entertainment Inc.) og downloade softwaren ved hjælp af medfølgende links.\nTrin 2. Bekræft, at du har den seneste version af Area-51\nDu har stadig ikke adgang til XBMP filer, selvom Area-51 er installeret på dit system? Sørg for, at softwaren er opdateret. Nogle gange introducerer softwareudviklere nye formater i stedet for det, der allerede understøtter sammen med nyere versioner af deres applikationer. Dette kan være en af årsagerne til, at XBMP filer ikke er kompatible med Area-51. Alle filformater, der blev håndteret helt fint af de tidligere versioner af det givne program, skal også være åbne ved hjælp af Area-51.\nTrin 3. Tildel Area-51 til XBMP filer\nHvis du har den nyeste version af Area-51 installeret, og problemet fortsætter, skal du vælge det som standardprogrammet, der skal bruges til at styre XBMP på din enhed. Metoden er ganske enkel og varierer lidt på tværs af operativsystemer.\nHvis du klikker på XBMP med højre museknap, åbnes en menu, hvorfra du skal vælge Åbn med\nEndelig vælg Søg efter en anden app på denne pc, peg på den mappe, hvor Area-51 er installeret, marker afkrydsningsfeltet Brug altid denne app til at åbne XBMP-filer og konformér dit valg ved at klikke på OK knappen\nHøjreklik på filen XBMP og vælg Information\nVælg Area-51 og klik på Change for all ...\nEndelig vil en Denne ændring blive anvendt på alle filer med XBMP udvidelsesmeddelelse skal pop op. Klik på knappen Frem for at bekræfte dit valg.\nTrin 4. Kontroller, at XBMP ikke er defekt\nHvis du fulgte instruktionerne fra de foregående trin, men problemet er stadig ikke løst, skal du verificere den pågældende XBMP-fil. Det er sandsynligt, at filen er beskadiget og derfor ikke kan få adgang til den.\n1. Kontroller, at det pågældende XBMP ikke er inficeret med en computervirus\nHvis XBMP faktisk er inficeret, er det muligt, at malware blokerer for, at den åbnes. Det tilrådes at scanne systemet efter vira og malware så hurtigt som muligt eller bruge en online antivirusscanner. XBMP fil er inficeret med malware? Følg de trin, der er foreslået af din antivirus-software.\n2. Sørg for, at filen med udvidelsen XBMP er komplet og fejlfri\nHvis du har fået den problematiske fil XBMP fra en tredjepart, skal du bede dem om at give dig en anden kopi. Filen er muligvis blevet kopieret forkert, og dataene mistede integriteten, hvilket forhindrer adgang til filen. Når du downloader filen med filtypenavnet XBMP fra internettet, kan der opstå en fejl, der resulterer i ufuldstændig fil. Prøv at downloade filen igen.\nDer er en mulighed for, at den pågældende fil kun kan få adgang til af brugere med tilstrækkelige systemrettigheder. Log ud af din nuværende konto og log ind på en konto med tilstrækkelige adgangsrettigheder. Åbn derefter filen Area 51 Game.\n4. Kontroller, at din enhed opfylder kravene for at kunne åbne Area-51\nHvis systemerne ikke har tilstrækkelige ressourcer til at åbne XBMP-filer, kan du prøve at lukke alle programmer, der kører i øjeblikket, og prøv igen.\nOpdateret system og drivere gør ikke kun din computer mere sikker, men kan også løse problemer med Area 51 Game -fil. Forældede drivere eller software kan have forårsaget manglende evne til at bruge en perifer enhed, der er nødvendig til at håndtere XBMP filer.\nHvis du har yderligere oplysninger om filendelsen XBMP, vil vi være taknemmelige, hvis du deler dem med brugerne af vores service. Brug formularen placeres her og sende os dine oplysninger, der bekymrer filen XBMP.


Skovrejsning ved Vesterbjergvej 2, Sdr. Felding - Herning Kommune\nSkovrejsning ved Vesterbjergvej 2, Sdr. Felding\nNy skov på 2,85 ha syd for Vesterbjergvej 2, 7280 Sdr. Felding vil ikke skade miljøet.\nDer skal plantes ny skov syd for Vesterbjergvej 2 ved Odderskær Bæk. Skoven vil være på 2,85 ha og bestå af blandet løvskov. Skoven vil være en del af et areal på 5,4 ha, der bliver fredskov. En del af skoven vil ligge i Natura 2000 område "Borris Hede".


Her er du: Forside > Løb > Løbepas - inspiration > Uge 31 2014\nUgens løbepas - Uge 31\nTræning på stranden\n01. august 2014 · David Møller\nSommeren er stadig over os, og med de høje temperaturer føler man ofte ikke helt den store lyst til at løbe, når vejret er varmest.\nVil man meget gerne løbe, så anbefaler vi, at man løber tidligt om morgenen eller relativt sent om aftenen, hvor temperaturerne er lettere at kapere. Alternativt at man tager rigeligt med vand med ud på sin tur.\nHvis man gerne vil være aktiv, mens solen står højest på himlen, så kunne man kombinere en familietur på stranden med en god omgang træning. Vi vil her bringe et par forslag til, hvordan man kan bruge stranden til at træne:\nI vandet vil man kunne træne styrke og eksplosivitet i et vist omfang. En lille ulempe er selvfølgelig, at vind og bølger kan påvirke, hvor godt det er muligt at udføre nedenstående øvelser. Store bølger vil i hvert fald bl.a. kunne sætte ens balance lidt på prøve.\nKlassiske høje knæ i vand\nStil dig ud i vandet til det går dig enten til navlen eller brystet. Nu gælder det om at lave de traditionelle høje knæløft i vand, meget gerne så mange som muligt og så hurtigt som muligt.\nFokuspunkterne under udførelsen vil være, at du ikke må sidde for meget ned, samt at du får løftet knæet op til cirka vandret position.\nHar du valgt at gå ud i vandet til navlen, vil du formodentligt, afhængig af bevægelighed på din bagside, kunne løfte knæene så højt op, at de måske lige netop kan bryde vandoverfladen.\nHar du derimod valgt at gå ud til brystet, vil dine ben hele tiden være under vand.\nFig1. Viser hvorledes høje knæ udføres - her godt nok på land, men princippet er det samme (Model: Thomas H. Madsen, langdistanceløber i AGF Atletik)\nSquatjumps i vand\nDu kan nu, som med øvelsen, hvor du lavede høje knæ i vand, stille dig ud i vandet indtil vandet går dig enten til navlen (markeret med blå streg) eller brystet (markeret med sort streg), som angivet på billede 1.\nGår du ud til navlen (den blå streg), burde du ikke få hovedet under vand, hvis du ikke bryder dig om dette.\nGår du ud til brystet (den sorte streg), vil du i forbindelse med udførelsen af øvelsen få hovedet under vand, hvorfor dette frarådes, hvis du ikke bryder dig om dette.\nBøj nu i knæene til lårbenet er parallel med underlaget. Er du fleksibel nok, så kan du også gå dybere som i en helt dyb benbøjning. Når du er i bundpositionen, gælder det om at trykke op ad, så kraftigt som muligt. Så snart du har trykket op ad, lander du på bunden igen og skal nu gentage squat jumpet.\nSquat jump øvelsen kan du vælge at udføre på to måder, enten:\na) gentagelser, med relativ lang pause (øvelsen får præg af at være mere eksplosiv)\nb) flest mulige gentagelser, hurtigst muligt (øvelsen bliver knapt så eksplosiv, men går på kredsløbet)\nFordele ved udførelse af nævnte øvelser i vand\nVed at udføre de nævnte øvelser i vand opnår du flere fordele. Den væsentligste fordel for dig er, at du ikke får samme landebelastning, som hvis du havde udført øvelserne på land som følge af opdriften i vandet. Belastningen ved udførelse af samme øvelse på f.eks. asfalt eller sågar græs ville have været en del højere. Dermed vil øvelserne med større sandsynlighed f.eks. kunne udføres af personer, som har brug for at skåne deres knæ.\nDerudover får du lidt ekstra styrketræning, fordi du i forbindelse med springet skal arbejde i mod den modstand, som vandet yder på din krop i opadbevægelsen i vandet.\nForslag til interval udførelse\nØvelserne kan udføres på tid eller efter antal gentagelser. Et forslag til hver udførelsesmetode kunne være følgende:\nTid: 5-8 x 30sek pause 30-45sek\nGentagelser: 5 -8 x 10-20 gentagelser Pausen kunne her ligeledes være f.eks. 30 el. 45sek.\nLøbene kan man lave alene eller sammen med andre.\nDet vigtige er, at det gælder om at være opmærksom, hvis der er flere mennesker på stranden på den dag, hvor du/I udfører øvelsen.\nI eksemplet beskriver jeg øvelsen, hvis man er to deltagere.\nI vælger et udgangspunkt, som skal være i det bløde, løse sand, hvor I stiller jer side ved side.\nDen ene af jer udvælger nu, hurtigst muligt, et let genkendeligt punkt -helst inden for en overskuelig afstand (mit forslag vil være afstande mellem 40 og 150m). Så snart punktet er udvalgt, siges det højt. Hurtigst muligt efter, at punktet er sagt, løbes der om kap hen til punktet. Herefter er det den andens tur til at udvælge et punkt, sige det, hvorefter der løbes til det nye punkt.\nVi anbefaler, hvis det er muligt, at man løber alt i det bløde og løse strandsand.\nEr man alene kan man vælge at lave en kort, lille sprint session, hvor man f.eks. løber 10 x 25sek med 30-45sek pause, i form af stillestående pause eller helt rolig jog.\nVed at løbe i det bløde sand opnår du bl.a. følgende fordele:\n• Lavere landebelastning, da sandet absorberer en del af den kraft, som du lander med.\n• Giver stabilitetstræning af ankler, knæ og til dels hofte, da det løse sand ikke tilbyder meget stabilitet, og dermed får du en effekt, der delvis kan minde lidt om et vippebræt\n• Ekstra stimulering af kredsløbet, fordi det er tungt at løbe i løst strandsand. Du skal derfor arbejde en del hårdere, hvis du f.eks. vil bevæge dig ved dit almindelige løbetempo, end hvis du havde løbet på vej.


Easy W100 LED Påbygningsspot 10W Hvid - ANTIDARK - shopLED\nHome / Shop / Ukategoriseret / Easy W100 LED Påbygningsspot 10W Hvid – ANTIDARK\nBrand: ANTIDARKEAN: 5706872018109 Varenummer (SKU): 5260001874951263 Kategori: Ukategoriseret\nEr du på jagt efter praktisk LED belysning til derhjemme, der falder i kategorien Ukategoriseret? Så er Easy W100 LED Påbygningsspot 10W Hvid – ANTIDARK fra ANTIDARK et oplagt bud på lige præcis det, du har brug for.\nHer får du god LED belysning, der gør nøjagtig det, det skal. Derudover får du også en super energivenlig LED-løsning, der ikke slår ud på energiregningen – eller skal skiftes inden for den nærmeste fremtid. Det betyder, at du med Easy W100 LED Påbygningsspot 10W Hvid – ANTIDARK, der sælges hos får en solid løsning, der også sikrer dig den bedste lyssætning, så snart du sætter det op.\nEasy W100 LED Påbygningsspot 10W Hvid – ANTIDARK ligger i en prisklasse på omkring pris.\nEr det tid til en ny lampe i stuen, skal der lyses op udenfor, eller har du fået nyt skrivebord, der kræver nyt lys? Klik dig rundt her på websiden, hvor du hurtigt og uden problemer spotter det, du leder efter, inden for LED belysning.


Sommerhygge på biblioteket - Gellerup.nu\nSommerhygge på biblioteket\naf Birger Agergaard | 3. juli 2012 | Gellerup.nu\nGellerup Bibliotek har aktiviteter for børn i sommerferien og udstiller film, fotos mv., som er taget af børn på andre aktiviteter. Her er et billede fra fotoworkshoppen sidste år.\nGellerup Biblioteks tilbud kom ikke med i den fælles brochure med sommerferieaktiviteter – men her er de:\nKom og få en historie\nEr du mellem 12 og 14, så læses der højt for dig hver dag kl. 11 på Gellerup Bibliotek. Kom og lyt med og få en god oplevelse.\nEr vi uheldige og det er regnvejr, så fortvivl ikke, men kom ned på Gellerup Bibliotek, så viser vi film i gellerup-bibbio.\nIgen i år kan du deltage i sommerbogen ved at læse og anmelde fem bøger. I år er reglerne lidt anderledes på den måde, at du enten kan aflevere din boganmeldelse på Gellerup Bibliotek eller selv skrive den ind på www.pallesgavebod.dk\nLæs mere i Sommerbogsfolderen, som du kan få på Gellerup Biblioteket.\nGellerup Bibliotek vil sommeren igennem udstille forskellig materialer, film, fotos taget af børn og unge på forskellige kurser afholdt i lokalområdet.


Egespåner - Brygforretningen.dk - Alt til hjemmebrygning af øl og vin\nUdsolgt, forventet leveringstid 21-28 dage\nHårdt ristet Amerikanske Egespåner 1 kg. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontroll...\nHårdt ristet Amerikanske Egespåner 250 gr. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontro...\nHårdt ristet Fransk egespån 250 gr. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontrolleret ...\nMellemristet Fransk egespån 1 kg. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontrolleret og garan...\nMediun ristet Amerikanske Egespåner 250 gr. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontrollere...\nMellemristet Fransk egespån 250 gr. Lad din vin eller øl, trække "i egefad" UDEN at have et egefad! Takket være disse nye egetræsspåner, med kontrolleret og gar...\nOak chips Whisky 250 gr. Spåner fra oprindeligt brugt WHISKY tønder. Giv en mageløs aroma til din vin, øl eller alkohol! Du kan bruge disse spåner på samme m&ar...\nOAK-a-VIN 100 ml.\nOAK-a-VIN fra Vinoferm er en naturlig egeekstrakt af unormalt høj kvalitet!!! Ekstrakten ekstrakten andrer vinen på få dage, som et Egefad skal bruge år for at opnå. Dosering: Til hvidvi...\nOAK-a-VIN 30 ml.\nOAK-a-VIN fra Vinoferm er en naturlig egeekstrakt af unormalt høj kvalitet!!! Ekstrakten ekstrakten andrer vinen på få dage, som et Egefad skal bruge år for at opnå. Dosering: Til hvidvin: 2 ml....


Leder, din indre balance er nøglen til god ledelse – dyrk den!\nDer er travlt, omskifteligt, kravene mange og løsningerne komplekse for den offentlige leder. Hver dag glider nye opgaver ind i indbakken og ind gennem kontorets åbne dør.\nDer skal brandslukkes, øjebliks-faciliteres, konflikthåndteres. Der skal skabes psykologisk tryghed for medarbejderne, skabes kvalitet for borgerne, skabes gode historier for omgivelserne.\nDermed ikke sagt, at jobbet er dårligt. Mange ledere beskriver det som verdens bedste. Men det er et job, der kræver indre styrke og balance. For mig at se handler det personlige lederskab derfor ikke kun om at skrive et ledelsesgrundlag og kende sine værdier.\nForudsætningen for, at lederen lykkes sammen med og via andre, kræver først og fremmest, at lederen lykkes i sig selv.\nDet personlige ledelsesgrundlag er en vigtig øvelse – men ikke nok\nMed afsæt i ledelseskommissionens anbefalinger har vi i de senere år talt om og arbejdet meget med det personlige lederskab og ledelsesgrundlag. Fx hvordan lederens bevidsthed om egne værdier kunne være en nøgle til styrket ledelsesudøvelse – bedre ledelse.\nOg nok så vigtigt: lederen skulle formidle sine værdier så klart, at medarbejderne vidste, hvad de kunne forvente af lederen og hvad lederen forventede af dem.\nDertil har det været en pointe, at lederens værdier skulle være i samklang med det organisatoriske ledelsesgrundlag. Vi kan altså sige, at det personlige ledelsesgrundlag udgjorde en forventningsafstemning mellem lederen selv og de vigtigste samarbejdspartnere.\nEn form for psykologisk kontrakt.\nPå den måde er arbejdet med det personlige ledelsesgrundlag et stærkt værktøj til at skabe gode betingelser for god ledelse. Det peger både ind ad i lederens kontinuerlige arbejde med selvbevidsthed om fx styrker og mulige udfordringer. Og det peger ud ad til det relationelle arbejde og til lederens kontekstbevidsthed, der er afgørende for lederens resultatskabelse indenfor rammen af organisatoriske strategier og visioner.\nJeg vil dog argumentere for, at der er behov for at udvide arbejdet med lederens personlige lederskab til at omfatte trivsel og indre balance. Denne er nemlig uomtvisteligt afgørende for, hvordan trivslen og resultatskabelse i øvrigt er på arbejdspladsen. For hvordan kerneopgaven løses.\nDu skal lykkes i dig selv, for at lykkes i at lede andre\nFor mig at se kalder tiden nu på et dybere indre arbejde med det personlige lederskab. Det personlige lederskab handler ikke kun om det, der bliver præsteret udadtil her og nu. For de ydre præstationer er i den grad afhængige af den trivsel og det mentale overskud, lederen oplever indadtil.\nFor det er velkendt, at en leder i en tilstand af kontinuerlig stressende arbejdsbetingelser træffer dårligere og mere kortsigtede beslutninger i takt med, at overskuddet forsvinder. Lederen reagerer tiltagende mere pr. instinkt og uregulerede følelser - reaktioner vi typisk kender som kamp, flugt eller frys.\nForudsætningen for, at lykkes gennem andre er, at lederen selv har kilder til næring. Det klassiske billede på dette er sikkerhedsinstruktionen i fly: ”Tag din egen iltmaske på, før du hjælper andre”. Lederen er sit eget vigtigste værktøj, og ilten – næringen - er kilden til succes.\nHer menes ikke en dyrkning af avancerede overspringshandlinger som jagt på privilegier eller andre egocentriske aktiviteter, men som opmærksomhed på tilpasset næring til de indre depoter. En næring, der netop er rettet mod, at man har overskuddet til at lykkes sammen med andre. Har overskuddet til at prioritere opgaver rigtigt, lave sund grænsesætning, skabe ledelsesrum, forblive empatisk, lede med fokus på kerneopgaven etc.\nDet er et vilkår i det fleste jobs, at der er travlt i perioder. Det er helt ok og faktisk en del af benzinen for en del ledere. Men skal lederen holde til at præstere over tid, skal der være balance og en følelse af overskud i det indre det meste af tiden. Gråd-labilitet, søvnforstyrrelser og opfarenhed er ikke acceptable konsekvenser af at gå på arbejde.\nMed afsæt i ovenstående mener jeg, at det personlige lederskab med fordel kan beskrives som forbindelsesleddet mellem det indre og det ydre: balancen mellem at trives og lykkes i sig selv og at trives og lykkes sammen med og via andre.\nSyv arketypiske næringskilder til det indre lederskab\nVeje til indre næring kan være vidt forskellige, og enhver må finde sin egen. Der findes dog, hvad vi kan kalde arketypiske næringskilder, der kan afsøges som første skridt. Det kan være med til at identificere områder i dit liv, der trænger til kærlig opmærksomhed.\nPunkterne består af en række selvstændige og indbyrdes afhængige behov for udfoldelse. Her formuleret som syv spørgsmål til dit personlige trivselsarbejde.\n- Hvor dyrker jeg ro og rodfæstnethed?\n- Hvor dyrker jeg leg, passion og kreativitet?\n- Hvor dyrker jeg min selvbevidsthed og sætter egne motiverende mål?\n- Hvor dyrker jeg kærlig forbundethed med mig selv og andre?\n- Hvor dyrker jeg min viljestyrke og kommunikerer mit unikke jeg?\n- Hvor dyrker jeg intuitiv inspiration og skaber visioner?\n- Hvor dyrker og forbinder jeg mig med et formål, der er større end mig selv?\nBrug eventuelt punkterne således:\nBegynd med at finde et punkt af de syv, der er vigtigt for dig, og som du er god til at dyrke.\nFind derefter et punkt, der er vigtigt for dig, men som er blevet forsømt.\nBrug denne nye skærpede opmærksomhed til at give balanceret plads til det, der nærer!\nKort sagt: Balance på indersiden af det personlige lederskab, skaber grobund for langsigtede resultater på ydersiden.


Har du brug for en ny maskine eller et redskab til haven, kan denne Batteri 16.8V/2AH fra Texas.dk give dig en god start på din udfordring. Her har du fundet noget af det førende på markedet til din have. Er det i år, din græsplæne skal stå helt grøn og uden ukrudt, kan du her finde, det du skal bruge. Vi har på denne side varer i forskellige prisklasser, og det er et godt bud på at finde noget, der kan hjælpe dig. Det spiller ingen rolle om, du nu skal til at købe en ny maskine eller skifte en reservedel; vi er stolte af, her på hjemmesiden, at præsentere de produkter, andre også har købt til samme opgave.\nBatteri 16.8V/2AH kan på grund af dens store popularitet nu findes i den altid eftertragtede varekategori Batteri. Vidste du, at du også får hele 365 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Batteri 16.8V/2AH hos onlineshoppen Texas A/S, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her kan du helt sikkert finde noget du kan li, og der kan klikkes køb på denne vare. Ved at købe dine varer i en webshop er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nNår du svinger kortet i de danske webshops, er du sikret lidt bedre rettigheder, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Den danske lovgivning giver dig 14 dages returret. når produkterne er købt online, og du kan finde webshops der giver mere og nogle giver endda et helt års returret. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at være afhængig af at nå at handle i butikkens åbningstid. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og få den løsning, der passer bedst for dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\nVær den første til at anmelde “Texas Batteri 16.8V/2AH” Annuller svar


Kalmar - En hyggelig by i Sverige | Visit Sweden\nFoto: Magnus Bremefors\nKalmar - en hyggelig by\nSol, strand, shopping, kunst og kultur. Kalmar har det hele! Ganske tæt på finder du både Öland og Glasriket. Kalmar er en charmerende by, hvor fortid og nutid mødes i skøn forening. Historiske bygninger, brostensbelagte gader og smukke parker giver byen charme og karakter.\nForuden byens charme og vigtige historiske kulturarv, finder du også i Kalmar et bredt udvalg af fantastisk gode restauranter, pubber, butikker og gallerier. Der er rigeligt at tage sig til i Kalmar – nok til at holde hele familien aktiv på en lang weekend eller endda hele ferien.\nMange kender navnet fra skolens historietimer. For byen lagde nemlig navn til Kalmarunionen, hvor det lykkedes for Margrethe den 1. at samle Danmark, Norge og Sverige under én krone. Ét af de vigtige resultater var, at man dermed fik en effektiv Øresundstold, hvilket lagde grunden til et meget rigt Danmark, som også afspejles i de imponerende gamle bygningsværker fra dén tid. Når du går rundt i Kalmars gader vil du uundgåeligt komme til at føle ”historiens vingesus” – se dig omkring, og prøv om du kan huske noget fra historietimerne. Nu er alting pludselig meget mere spændende.\nEt besøg på Kalmar Slot, Nordens bedst bevarede renæssanceslot, vil føre dig tilbage på en rejse i tiden. Børn mellem 7 og 12 år opleve et eventyr ud over det sædvanlige. Tænk at få lov til at dyste mod den sorte ridder, jage store rotter i slotskøkkenet, dække op til slotsfruen og udføre en desperat flugt gennem Gustav Vasas gammeldags das! Klarer du alle elementerne i slotskampen, bliver du slået til ridder, hertug eller prinsesse ved en højtidelig ceremoni.\nEn historisk tidsrejse kan du ligeledes opleve via udstillingen om det royale skib Kronan, der kan opleves på Kalmar Läns Museum. Denne udstilling hører absolut også til blandt de mest anbefalelsesværdige attraktioner i Kalmar.\nEr du mere til oplevelser med nutidskunst tager du blot til byens nye kunstmuseum, som blev indviet i foråret 2008 og har fået megen opmærksomhed for blandt andet sin spændende arkitektur. For de design-interesserede er et besøg til Glasriket bestemt en tur værd . Her kan du på tæt hold opleve, hvordan faglærte glaspustere forvandler en sirupsagtig masse til fantastisk smuk glaskunst.\nShop-amok i Kalmar\nHvis shopping-muligheder er en prioritet på din weekend- eller ferietur vil du ikke blive skuffet i Kalmar – her kan du finde næsten alt. Byen er fuld af shopping-tilbud både i den centrale bykerne, såvel som i flere andre handelsområder i byen.\nUanset om du søger for eksempel små vintage-butikker, unik brugskunst eller store mærkevarekæder, så findes det i Kalmar. Det kan naturligvis også anbefales at gå på jagt efter godt lokalt håndværk og økologiske produkter – også indenfor mode og design. En effektiv ”shopper” får brug for pauser og ny energi. – så er det jo godt at Kalmar byder på masser af dejlige caféer og restauranter. Du finder nemt en god kop kaffe og en traditionel svensk kanelbolle på en lækker café, eller hvad med en let sushi-frokost på Stortorget?! Om aftenen bugner byen af gode restaurationstilbud. Du finder nemt et væld af gode anbefalinger via den kendte restaurationsguide ”WhiteGuides".\nFlere gode tilbud til børnefamilien\nSkälby 4H-gård er en af Kalmars mange grønne oaser nær byen. Området er børnevenligt, og der er en stor legeplads. På 4H-gården bor grise, køer, høns og geder – hér kan børnene uden tvivl få masser af timer, ja hele dagen, til at gå med aktiv leg og nysgerrighed.\nKalmar har desuden også to indendørs legelande, for både store og små børn. Leos Lekland og Lattjoland byder på et væld af sjove aktiviteter og vil være et sikkert hit, hvis du har børn med på turen til Kalmar – et indslag de små vil huske!\nDu kan finde flere spændende og sjove aktivitetstilbud på www.kalmar.com.


Hvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen lør, marts 22, 2014 12:58:04\nLørdag middag, og jeg skal egentligt gøre rent, rydde den lille hvalpegård væk og køre til lossepladsen. Men hvad gør jeg? Ja - sidder som so ofte ved min PC . Hvalpene og de store hunde sover, og der er en fantastisk ro i huset. Allerede ved 6-tiden om morgenen kommer hvalpene ud i haven for at gøre sig rent. Imedens sætter jeg hvalpefoder over og renser hvalpegården (de kan jo ikke holde sig endnu).\nSå ind igen, og spise morgenmad - altså hvalpene. Derefter er der ro i huset, og jeg kan få lidt mere søvn.\nI det skønne vejr kommer hvalpene en del ud i haven, og de elsker det. Jeg er ikke helt så tilfreds med deres måde at beskære mine spæde roser på - men hvad - det kommer nok alt op igen .\nDe har noget intensivt leg, og så kommer de tilbage til hvalpegården og - bums - falder de bare om og sover - så sødt. I dag har jeg taget billeder af dem lige før og medens de sov. De er bare så smukke - også når de sover .\nEr de ikke bare skønne?! Her lige navnene på hvalpene efter rækkefølge. Vi starter med lille Zoe, og derefter et billede af trætte Gibbs. Så er der to billeder af Gideon, et, hvor han stadigvæk er på farten, og det næsten, kun få minutter efter, hvor han måtte indse, at en middagslur kunne være af fordel . Så to billeder af lille, dejlige Pepe, som skal til Finland. Selv om han sidder op, så kan man tydelig se, at han er træt. På det næste billede er han lige ved at sove . Så to billeder af hver af de skønne tøser Gina og Gladdy. Vi slutter af med to billeder af dejlige Huxi.\nMen også de store hunde nyder roen, og tager en nap.\nMor Dana, som elsker at putte sig et sted bag sofaen...\nFar Lincoln, som altid ligger ved siden af mig (Mors drang )\nSkøre Frøken Marple\nog magelige bedstemor Nemi\nMan bliver helt træt af at se alle hunde sove omkring sig - men lossepladsen lukker, og jeg skal ud med aviserne og frem for alt hente nye. Selv om hvalpene er flinke til at gøre sig rent i haven, så ryger dog en del aviser.\nI morgen formiddag kommer gæster, for at se på deres yderst populære Gibbs .\nI må alle sammen have en fortsat dejlig lørdag.\nHvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen tor, marts 20, 2014 20:07:16\nJeg er altså for sløv til at opdatere min blog - sorry. Men når vi først kommer til aften, og jeg flader ud på sofaen, så er energien smuttet.....\nHvalpene er nu 6 uger gamle og de er bare så fine. Her lidt billeder (3 af hver)\nBehøver jeg at nævne rækkefølgen? Så pyt da : Garcia, Gibbs, Gideon, Gil, Gina, Gladdy og Greg. Ups - det sidste billede af Greg er vist ikke kommet med:\nHan er da bare en herlig gut , og hans navn bliver Huxi .\nHvalpene vil ud i haven hele tiden, og med det flotte vejr får de også lov til det. Så har de opdaget skuret, hvor der ligger en masse bjælker og ragelse - det er bare sagen. De ballancerer over tingene, som om de var redningshunde ved CF\nHer er det Gina, der kravler rundt i træet. Men alle andre var helt med på det!\nI må indrømme - der er lidt rod..... Men for hvalpene er det en eventyrlegeplads .\nDe opdager så meget i haven. Her er det Gideon, der snuser sig frem til noget!\nSjovt er det, at Frøken Marple og Garcia er så gode venner. De leger bare sammen hele tiden, og når alle andre er kommet ind, så kalder jeg bare på Marple, og Garcia kommer med ind!\nHer lige et billede af min smukke og helt specielle Frøken Marple .\nSå fik de kødben i dag. Vicki havde 2 kæmpe poser med oksebrystben med til mig. Det er bløde bruskben med kød på. Det var bare sagen, både for de store, men så sandelig også for de små\nJeg kunne sagtens tage benene fra dem, men der var knurren blandt hvalpene, når de vil til hinandens godbid .\nNu er de trætte efter den oplevelse, og der er ro og fred i hvalpegården.\nHav det godt så længe. Jeg håber at kunne være mere aktiv de næste dage!\nHvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen søn, marts 16, 2014 19:48:37\nNu fik jeg sat legegården op og indrettet den.\nSom I kan se er der - som sædvanligt - gangbro, tunellerne og boldebad. Denne gang fik jeg placeret boldene i teltet, men blev alligevel nød til at sætte en stor plastikkurv i, da boldene ellers ikke kunne holde i teltet.\nHvalpene ELSKER gården, og især gangbroen er hittet\nHer er det Gina, der passerer den helt uden problemer, og jeg kan fortælle jer, at alle hvalpe bare suser op og ned ad den!\nAf og til er der endda trængsel på ballancebroen!\nJeg kan se, at de også har været i gang med boldebadet, da hele hvalpegården var fyldt med bolde, da jeg kom hjem i dag .\nMen også tunnellen er værdsat. De tror godt nok, at man skal kravle over den, i stedet for at gå igennem - men mon ikke de snart finder ud af det?!\nHer lille Greg, der hygger sig på tæppet, og også Gladdy og Garcia synes det er alle tiders, at få det lækre bløde tæppe tilbage\nSom I kan se på billedet, så er lille Garcia ved at få stritører - ser det ikke bare yndigt ud?! Her også et billede af hende fra haven:\nDet er jo det sjove, når ørene først er oppe. Der kan godt gå et godt stykke tid, før de andre begynder på at rejse ører - det er helt forskelligt.\nSelv om vejret ikke er helt med os, så elsker de stadigvæk at gå lidt rundt i haven, eller i hvert fald at "iagttage" haven\nDe er ved at være gode til at spise deres mad. Hvalpemælken er nu erstattet med A38, som iblandes deres hvalpefoder. Men trods alt skal de af og til stadigvæk have en slurk mælk hos MOAR\nI må have en rigtig god aften.\nHvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen fre, marts 14, 2014 19:50:37\nNu bliver det da på tide, at jeg viser jer 5-ugers billeder. Så her kommer de:\nDer er 3 billeder af hver hvalp, igen begyndende med Garcia, så Gibbs, Gideon, Gil, Gina, Gladdy og Greg.\nDe ser fine ud, kraftige, velproportionerede med flotte hoveder og frem for alt med et lækkert temperament.\nDe er dygtige til at gå ud i haven og gøre sig rent, men det kan jeg selvfølgelig ikke nå hver gang. Det vil blive meget nemmere, når hvalpegården i arbejdsværelset først er færdig. Men kors - sikke et arbejde. Alt skal ud, og så skal det bygges op helt fra bunden. I dag har jeg slæbt den tunge fødekasse ud, og begyndt at rydde op. Det skal nok blive rigtig godt. Spændende, hvad de siger til mit nye telt. Normalt har jeg jo haft boldene i et "bassin", men nu har jeg købt et bobbletelt, og der vil komme tunneller ind i teltet. De skal nok få noget at give sig til. Så købte jeg i dag en blød "dug", som skal ligge under ballancen. Det forhindrer, at den glider, og så er det blødt at hoppe ned. Jeg skal nok lægge mange billeder ind.\nMen der er så meget at lave. På søndag skal jeg afsted og holde et foredrag om hovawarten, som jo også skulle forberedes. Heldigvis kan min mor passe de små , og det er faktisk første gang hun skal se dem. Det ville jo være smart, hvis den store hvalpegård var færdig inden da....\nSå nu vil jeg faktisk i gang med at sætte gitter op - ha\nVi snakkes ved. Menge hilsener fra Sascha og menageriet\nBare det skønne vejr kunne fortsætte - men ak - vi er jo i Danmark\nHvalpene er begyndt at beskære syrenbusken - så flittige de er........\nHvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen ons, marts 12, 2014 20:41:47\nI går bestilte jeg foder i Tyskland, i dag stod det foran døren - fantastisk. Jeg kører nu med et tysk mærke, som hedder Belcando. Det har en fin kalcium-fosfor-ballance, og jeg kan love jer for, at hundene kan lide det .\nJeg startede hvalpene op med start-granulat fra Belcando, og går nu langsomt over til Puppy Gravy. Først lidt hvalpemælk, så en klat kvark (så sundt så sundt) og så Belcando i, som jeg forinden har sat i blød. Når man kommer varmt vand over fodret, så danner det en slags sovs - mums - det synes hvalpene godt om!\nDe store får nu også Belcando, men Grain free, men også et foder, som danner sovs i forbindelse med varmt vand. Selv Marple, det kræsne dyr, spiser det hele op - wupti.\nJeg anbefaler, at hvalpene får en sæk hvalpefoder, og så går over til Grain Free voksen foder. Sammensætningen er perfekt, og selv forhandleren har sagt god for det.\nI morgen kører jeg til Esbjerg, hvor de har en Aldi. Der koster A38 kun knap 10 kroner i forhold til normalt 15. Så sparer jeg alligevel en del, da jeg, så snart hvalpemælken er opbrugt, giver A38 i stedet for. At sprare en 3.del er helt OK, da jeg i hvert fald bruger en liter om dagen. Kvarken køber jeg i Lidl, da de har den faste tyske kvark, som fint kan røres ud i vædsken.\nNok reklamer for denne gang nu til nogle dejlige billeder jeg tog i haven.\nLille Gibbs er jo yndig med sine blå øjne og den næse, som nok skal blive sort! Ved siden af yndige Garcia - kært par\nSå et billede mere af Gibbs - uskyldigheden selv...."jeg kunne ALDRIG finde på at tygge i træ...." Generelt er han en lille frækkert.....\nMen lad os finde nogle af de andre også:\nDejlige Gina - hun er da bare cute ♥. Hun ser altid så uskyldig ud!\nMin tøs - Gladdy. Tænk - jeg var jo overbevist om, at hun var brindle pointed, men det er hun vist ikke. Hendes tanpoints er lidt lyse, men de er fint markeret. Hun er en lille selvbevidst dame - bare så fin .\nSå til de andre drenge:\nSkønne Greg. Han er bare nuser. En herlig lille hvalp, der er god til at beskæftige sig selv, og der har en masse nysgerrighed. Jeg tror nok, at han bliver mere eller mindre langhåret. Men med sikkerhed kan jeg først sige det om nogle uger. Der er dog noget der tyder på det, især de små strithår på ørene .\nOg her et billede af store skønne Gideon ♥\nHan er lidt imponerende, den lille blå dreng! Hans har nogle dejlige tanpoints. Han får også flotte blå øjne, men det ene øje er vist med et brunt islæt! Han er en hund, der kræver lidt beskræftigelse!\nSå mangler vi lige Gil Grissom. Jeg nåede ikke at tage billeder ude i haven af ham - det kommer i morgen, men jeg fik da et fra hvalpegården!\nHan er bare så yndig, den lille dreng!\nI morgen bliver der mange flere. Jeg har ikke haft så meget tid til at tage billeder i dag. Men hvalpene sover også en del, og når jeg endelig har taget billeder af den ene, så sover de andre. Så havde jeg også besøg af hvalpekøbere i dag - det var hyggeligt, og jeg er glad for, at mine hvalpe får så gode ejere .\nHvalpenes første ugeOprettet af Sascha Bonde-Henriksen søn, marts 09, 2014 20:21:01\nHjemvent fra Birmingham og nogenlunde sovet ud . Det har været en meget lang men også spændende tur. Tirsdag aften tog vi færgen fra Esbjerg til Harwich og så videre til Birmingham. Torsdag så CRUFT. Kors - hvor er det kæmpestort - ikke uden grund verdens største hundeudstilling. Lincoln blev ikke placeret - uforståeligt Frøken Marple blev 2. vinder i special puppy - her med hendes handler Elisabeth\nFredag morgen kl. 8 tog vi så hjem, og tænk - vi var først hjemme i Næsbjerg kl. 02:30 om natten - sikke en lang tur!\nHvalpene havde det bare fint, og doggysitteren har taget sig fantastisk af dem. Så de manglede hverken opmærksomhed eller kærlighed .\nHer 2 billeder af hver hvalp med 4 1/2 uger:\nVi starter med Garcia, så Gibbs, Gideon, Gil, Gina, Gladdy og Greg.\nI må indrømme de er blevet store! Deres vægt ligger omkring 2 kg. Garcia er den letteste med 1,8 kg, og Gideon den største med 2, 5 kg. Hvalpene spiser nu godt. De får 5 gange om dagen mad, som består af hvalpemælk, Belcando Starter og af og til lidt kød i. Der går ikke mange sekunder, før skålen er tom .\nI dag har de været ude i stuen og opdage en ny verden - det var noget de kunne lide!\nHer er Gibbs ved at udforske brændeovnen.\nog her er lille Gil på tur med Marple!\nogså Gladdy fik kigget sig lidt omkring.\nSå fik vi besøg af Garcias familie - dejlige mennesker med skønne børn . Det skal nok blive rigtig godt - herligt! Garcia skal hedde Zoe. Hvalpene er dejlig trætte efter en masse nys og kram .\nI morgen får vi også besøg, og på onsdag igen. Nu kommer der liv i huset - godt for hvalpene.\nHvis vejret holder, skal de små lidt ud i haven i morgen - det er jo så fantastisk vejr!\nMange hilsener fra Sascha og manageriet


Viva la France | KasperCasper\nHome Rejser\tViva la France\nJa, vi er landet i Frankrig! Igår væltede vi omkuld på en rasteplads, da regnen blev for meget for Dorits 23 år gamle varevognsdæk. At regnen så holdte 50% af indbyggerne i Dorit vågne taler vi ikke om.\nKl 01:30 var vi i sengen, kl 04:40 drejede vi nøglen og kørte imod Schweiz. Gårdsdagens afstemning, på facebook, havde afgjort at vi skulle til en bjergsø, så IGEN havde vi googlet som gale for at finde en sø der var pæn at kigge på..-morgenmaden blev indtaget ved bredden-helt i fred og ro.. proteinbudding og banan-når man lever af 90% hvidt brød er selv en tankstationsbudding et kærkomment afbræk.\nVed byen Brienz skulle der ifølge google være et flot vandfald…og.. altså… vi er TAKNEMMELIGE for, at vi har Dorit, aka klatremissen med. Google nævnte intet om grusveje på bjergsider, der med sikkerhed har været afholdt World Cup på engang. Endnu engang imponerer den gamle dame!\nKlatremissen (skal udtales “klattermijsen!” )\nVi indrømmer ikke at vi måtte køre rundt på det €%#$> bjerg i 2 timer for at finde vandfaldet, men…\nVi lagde kursen imod Charmonix. GPS’en var sød. Meget sød. Altså, vi smilede overbærende. For når en gps skriver “færge inkluderet i denne rute” er den jo… ja.. sød.. -vi er jo for fanden langt oppe i Alperne!\nSmilet stivnede en smule da det viste sig, at årsagen var, at GPS’en ikke kan sige:\n“Bjerg-tog der sparer jer for 400 km..-hvis i kan være ombord”\nSmilene stivnede endnu mere da det gik op for os at vi måske skulle afmontere sidespejle og markise for at være der!\nEfter lidt parlementeren med den storgrinende østrigske mand i kækt flourserende tøj, blev vi enige om at vi kunne vente på:\n“Der grosse zug”!\nDet havde været RET praktisk hvis sur-dame-i-lille-glasbur havde sagt, at det var en option!!!\nMen hey, vi kom med og havde nærmest god plads. Turistbussen foran os derimod…..\nOplevelsen at at holde 30 cm fra en bus når man med 100 km/t bulder derudaf, i bælgravende mørke, (imens DJ alligator brager ud af anlægget, som væltede man rundt i Buffalos og bøllehat-tak for dén på playlisten Philip) ér, i mangel af bedre ord, intens..\nPå vej til Charmonix blev vi enige om at det dér med at bade måske var på tide. Problemet med Dorit ér, at selvom alting i teorien virker ombord, så er praksis noget lidt andet. Badet er den ene ting!\nHeldigvis er der jo floder-men som vi allerede har opdaget, så er floderne hernede KOLDE, så selvom både barbering, skæg og hårvask lykkedes, så ér det en.. ehem.. forfriskende oplevelse – i samme moment skal lige nævnes, at turen fra Dorit til floden, jo helst skal være kort. Vi er måske ikke såååå blufærdige, men det kan andre jo være og, lets face it; bar røv og gummisko kan krænke enhver her i 2019.\nVi er nu ankommet til Charmonix, er parkeret neden for Mont Blanc, har spist kammuslinger og voldsomme mængder ost til aften og Berg serverer nu den GT han skylder imens solen går ned over bjergryggen – alt er godt her.\nDer er for mange nødudgange i deres tunneller-der er jo ingen spænding hvis det brænder!?\nHvad koster en anpart i et fly? (Og hvor meget skal man flyve for at fastholde sit certifikat?\nHvorfor flyver en fiskehejre? Når den har fundet et godt sted hvor fiskene kommer kan den jo bare blive?\nDet lader til, at i har stemt for, at vi skal noget bjergbane-halløj imorgen, så de to matte skæggede idioter drikker ud og går i seng.\nVi tales ved imorgen, og TAK for at i kommenterer, liker og deler alt vores lort.\nViva la France was last modified: juli 17th, 2020 by kaspercasper


En farlig affald er nogen kemisk forbindelse , der kan give sundhedsmæssige problemer , herunder skade , sygdom , invaliditet eller død , når en person er udsat for en sådan forbindelse. Halogenerede forbindelser er ikke-metal forbindelser. Derfor er en halogenerede farligt affald forbindelse er alle ikke-metal stof, der kan forårsage sygdom , personskade , invaliditet eller død for enhver person, der kommer i kontakt med den pågældende stof.\nSvovl chlorid , også kendt som chlorosulfane , svovl dichlorid og et par andre navne er en ætsende oxiderende agent. Denne halogen farligt affald Stoffet er giftigt , når inhalator , kommer i kontakt med enten hud eller øjne , eller indtages . Svovl chlorid kan forårsage forbrændinger , og irritere luftvejene . Dette stof reagerer voldsomt med vand og frigiver oxider eller svovl og giftige hydrogenchlorid . Svovl chlorid er et præparat stof for tilsætningsstoffer , der gør ekstremt pres smøremidler , insekticider , farvestoffer , visse lægemidler og vulkaniseringsmidler til gummi . Svovl chlorid 's molekylære formel består af et svovl og to klor eller SCl2 .\nFosfor ox klorid også kendt som fosforylkolin chlorid er en anden halogen farligt affald sammensat med molekylformel en fosfor , en ilt og tre klor eller POCl3 . Denne farlige stof er en væske , der hydrolyserer til phosphorsyre , når det kommer i kontakt med fugtig luft . Fosforsyre har mange anvendelser i konservering af fødevarer , fjernelse af rust samt medicinske anvendelser i tandplejen. Fosforsyre er knyttet til sådanne sundhedsrisici, som er mindre knogletæthed og nyreskader , herunder nyresten og andre lidelser .\nNitroglycerin også kendt som trinitroglycerine , glyceryl puste nyt liv i og andre navne er en olieagtig væske , der er stærkt eksplosiv . Nitroglycerin er nitro glycerol og har en kemisk sammensætning af tre kulstof , tre hydrogen , tre nitrogen og ni oxygen , eller C3H3N3O9 . Denne farlige halogen har mange militære og industrielle anvendelser. Nitroglycerin blandet med silica gør dynamit og blandet med nitrocellulose gør ballistae , en røgfri krudt opfundet af Alfred Nobel i slutningen af 1800-tallet . Nitroglycerin bruges til medicinske årsager som en ingrediens i hjertemedicin blandt andre ting. Den farlige virkninger af nitroglycerin omfatter hovedpine , svimmelhed og hjerteproblemer .\nbevaring plakat ideer\nOSHA udgravning politik\nLæs mere: risici forbundet med glyphosat


Når lederen har stress | Berlingske Business\nTroels er teamchef i et teleselskab, hvor han har 50 medarbejdere under sig. Han er generelt glad og tilpas i sit arbejde, men de sidste tre måneder har han haft alt for meget at se til.\nTroels begynder at få svært ved at sove om natten, han får åndenød i løbet af dagen og kan ikke huske, hvad han skal. Lægen siger, at Troels udviser kraftige tegn på stress og udbrændthed, og at han skal holde fri i en periode.\nTroels tager lægens anbefaling til efterretning og sygemelder sig, men han ved ikke, hvor meget han vil fortælle til chefen og kollegaerne. Troels er nemlig blevet stillet en forfremmelse i udsigt. Han frygter, at chefen ser ham som en svag leder, hvis han fortæller, hvad sygemeldingen skyldes.


Vi skal gå efter doping-bagmændene | Enhedslisten\nVi skal gå efter doping-bagmændene\nKulturministeriet har i dag offentliggjort en rapport fra en arbejdsgruppe om dopingkontrollen i motions- og fitnesscentre. Regering kommer samtidig med et forslag til, hvordan doping-misbruget kan begrænses. Men regeringens forslag forholder sig ikke til det største problem: Hvordan vi får fat på de kriminelle doping-bagmænd?\nEnhedslisten vil nu tage spørgsmålet op med kulturministeren og justitsministeren.\n- Det er jo første skridt, at regeringen har fået udarbejdet en rapport, som viser omfanget af dopingmisbruget i landes fitness-centre. Men jeg savner, at regeringen kommer med mere konkrete bud på, hvordan vi for alvor kan komme doping-bagmændene til livs.\n- De kriminelle doping-bagmænd omsætter for millioner, og omfanget af doping-kriminalitet er et stigende problem. Kulturministeriet bliver simpelthen nødt til også at se anti-doping indsatsen fra et politimæssigt perspektiv.\n- Vi skal have en politimæssig vurdering af, hvem der er bagmændene. Er det fx rocker- og bandemiljøet, som importerer og sælger doping? Det er ikke godt nok kun at jagte doping-brugerne. Vi skal sikre os, at politiet tager fat om problemets rod: Bagmændene. Derfor vil jeg nu tage spørgsmålet op med både kulturministeren og justitsministeren med henblik på at udarbejde en strategi, som kan stramme skruen om de kriminelle bagmænd.\nOnsdag, 13. juni 2012 - 12:58


6 tegn på dehydrering - Fit People\nDehydrering opstår, når kroppen ikke får alt det vand, den har brug for. Læs med for at finde ud af de forskellige tegn og symptomer, du skal være opmærksom på.\nSidste ændring: 07 april, 2021\nDen menneskelige krop består hovedsageligt af vand. Det er en afgørende væske, der kan mistes på grund af varme, sport, urin og mange andre faktorer. Et af de primære symptomer på dehydrering er tørst, men det er ikke det eneste tegn. I denne artikel vil vi dele alle de tegn, der indikerer, at du er dehydreret.\nDe mest almindelige tegn på dehydrering\nKroppen kan ikke fungere ordentligt, når den ikke har den væske, den har brug for. Når det kommer til dehydrering, er der et par tegn, du skal have i tankerne:\nHvis din hud er tør, kan det betyde, at der er en mangel på vand på et cellulært niveau. Tør hud opstår, når volumen af blod, der cirkulerer rundt i kroppen, reduceres, hvilket kan forårsage udrensningsproblemer. Rødlig hud er et andet symptom på dehydrering.\nNår du vågner op om morgenen og går på toilettet, har du måske bemærket, at din urin er mørkere end sædvanligt. Det opstår, fordi der er gået lang tid, hvor du ikke har været på toilet (mens du har sovet).\nDet samme sker, når du ikke drikker nok vand. Derfor er et andet tydeligt tegn på dehydrering, at du har et lavere urin-output og en mørkere urin. Når du er dehydreret, går du måske kun på toilet to eller tre gange om dagen. Under normale omstændigheder er det normalt at tisse mellem seks og syv gange om dagen.\nDu skal have i tankerne, at urin eliminerer giftstoffer og andre substanser i kroppen. Hvis du har drukket nok vand, bør din urin være klar.\nMuskelkramper og ledsmerter\nKramper opstår ikke kun på grund af træning. De kan også være et tegn på dehydrering. Muskelspasmer opstår som regel om natten, og de kan være meget smertefulde og irriterende.\nHvad er forholdet så mellem dehydrering og kramper? Manglen på væske reducerer blodtilførslen til musklerne, som dernæst begynder at gøre ondt og trække sig sammen. Det er derfor, det er så vigtigt at drikke vand under og efter træning.\nEt andet tegn, der indikerer dehydrering, er ledsmerter. Når der er en mangel på vand, vil leddene formentlig ikke være smurt ordentligt. Det forårsager slid, og skader på bruskcellerne kan også forårsage smerter og mobilitetsproblemer.\nNogle gange kan vi forveksle følelsen af tørst med sult. Hjernen kender ikke forskel på sult og tørst!\nLav en test: næste gang du tror, du er sulten, så drik et glas vand. Du bemærker måske, at din sult vil forsvinde helt. Hvis du stadig føler dig sulten noget tid efter, så betyder det, at du bør spise noget.\nSpyt har mange vigtige funktioner, inklusiv at forebygge ophobningen af bakterier, forebygge forrådnelse af tænderne og reducere dårlig ånde. For at dette kan opstå er du nødt til at have nok vand i dit system. Hvis din krop mangler vand, vil din mund blive tør, og det er sandsynligt, at du vil få dårlig ånde.\nDet er derfor, du bør børste dine tænder, lige så snart du vågner op om morgenen! Mens du har sovet, har du brugt timevis uden at drikke vand og uden at producere nok spyt.\nNår vi tænker på vand, relaterer vi det til urin. Det er dog også vigtigt at vide, at væske spiller en rolle i produktionen og elimineringen af fæces. Hvis din krop mangler væske, vil din tarm formentlig ikke fungere ordentligt.\nHvordan du kan forebygge dehydrering\nNu da du kender til de primære symptomer på dehydrering, er det tid til at forebygge det. Hvordan? Med følgende vaner:\nDrik to liter vand om dagen (det kan inkludere naturlig juice og urtete).\nTag en flaske vand med dig overalt, du går (eller lad en stå på dit skrivebord).\nSpis rå frugter og grøntsager (de indeholder vand).\nØg dit væskeindtag, når du dyrker sport, eller når temperaturen er høj.\nHav løst tøj på i lyse farver for at afholde dig fra at svede for meget.\nHvis du har vanerne ovenfor i tankerne, vil du kunne forebygge dehydrering. Som vi tidligere har forklaret, er vand fundamentalt for at kroppen kan fungere ordentligt.\nEr vand eller en isotonisk sportsdrik bedst, når man cykler?\nI denne artikel vil vi tage et kig på, om du bør drikke vand eller en isotonisk sportsdrik, når du cykler. Bliv klogere og undgå dehydrering!


Okse i porter med majroer, chili, gr�nne asparges og hvedekerner - Politiken.dk\nOkse i porter med majroer, chili, gr�nne asparges og hvedekerner Gryderet. Oksek�det koges i �l og f�r s�sonpr�g af asparges og majroer. - Foto: Columbus Leth\nGryderet. Oksek�det koges i �l og f�r s�sonpr�g af asparges og majroer. - Foto: Columbus Leth\n4 personer 500 g oksek�d i tern 2 l�g, ca. 200 g 6 fed hvidl�g 2 spsk. olie 2 dl hvedekerner 1/2 l porter 200 g majroer 12 gr�nne asparges 1 r�d chili 1/4 bundt bredbladet persille 50 g sm�r salt sort peber kogte nye kartofler Denne sommerlige, men m�ttende ret f�r fylde af hvedekerner. S�dan g�r du1. Hak l�g og hvidl�g groft, og brun det i en gryde i olie sammen med k�det i 3 minutter, og krydr med salt og peber. Tils�t hvedekerner og porter, bring det i kog, og lad det simre i 25 minutter, indtil k�det er m�rt. 2. Sk�r majroerne i kvarte, og kog dem m�re i gryden. Tils�t eventuelt vand, hvis �llet er ved at koge v�k. Sk�r 3 cm af bunden p� aspargesene, og sk�r dem i halve. Hak chili og persille groft, og vend det i gryden sammen med sm�r sk�ret i sm� tern. Lad det simre med i 2 minutter, og smag til med salt og peber. 3. Server retten i gryden med kogte nye kartofler til. Mad med �l\nAndre opskrifter af Carsten Kyster\tRistet rugbr�d med ricotta, mysli og ahornsirup Kysters kokkeskole: S�dan tilbereder du en l�kker marineret lammek�lle\nKysters Kokkeskole: Tryl m�lk om til karamel


Det blev desværre en rigtig dårlig dag for danskerne i 7 runde af Politiken Cup.\nGM Sune forsøgte længe at vinde over unge norske IM Stuvik Holm, men nordmanden forsvarede sig eksemplarisk og Sune måtte affinde sig med remis. Martin Haubro blev overspillet af den svenske Tiger og måtte ned, og også Jakob Aabling tabte til russiske GM Kunin. GM Glud stod længe fuldstændig til tab mod tyskeren Kramer, men denne sløsede vildt og det lykkedes for vores helt at få et halvt point. GM Aagaard fik et heldigt ½ point. Slutstillingen er tabt som Jacob forklarede os i kommentatorlokalet. Stillingen efter 14.Td1\nSort er nordmanden Haldorsen. Man tog remis her. Sort kunne have spillet det enkle 14,-Lxc3 15.bxc3,Sxc3 16.Lxb5+,axb5 17.Txd8+,Txd8 og i næste træk spiller sort Tårnet til d1 og har en officer mere!\nHermed sluttede elendighederne for danskerne i toppen. Der var remis til GM Høi og sejre til GM Kristiansen og GM Schandorff. Schandorff fik hurtigt en overvældende stilling og vandt en kvalitet, men i fortsættelsen kludrede han flere gange og modstanderen fik et vældigt modspil. Jeg tror at det kunne være blevet remis ved evigskak, men til sidst lykkedes det vores mand at vinde. Lidt længere tilbage vandt Martin Matthiesen et fint parti og han er nu pænt med fremme i toppen med 5½ point!\nGM Hammer vandt et meget indviklet parti mod den førende GM Smirin. Nordmanden stod formentlig bedst det meste af vejen, og slutangrebet virkede overbevisende. Israeleren havde det meste af partiet et Tårn stående på a6 og det var ganske ude af spil. GM Hector måtte ned mod GM Shankland, og det så ud som om at amerikanerens sejr var ganske overbevisende. Nisipeanu vandt et tårnslutspil over Rakhmanov og Ragger udklassede Timman. Svenske IM Axel Smith havde undervejs en vanskelig stilling mod den amerikanske Stormester Naroditsky, men svenskeren kæmpede flot og holdt remis.


Fælge og tilbehør til drift, drag og gade biler fra Jocks\nForside » Fælge & Tilbehør\nAlufælge fra Danmarks største Performance shop Jocks. Du finder både Rota fælge, Cosmis fælge, og mange andre alufælge hos os. Vi kan skaffe det meste og leverer til hele Danmark. Fælgene passer til Nissan, Toyota, BMW, Audi, Mercedes, VW, og mange andre. Hvis du ikke ved hvilke alufælge der passer til din bil, så må du endelig gerne kontakte os, så skal vi nok hjælpe dig.


Martin Luther King Jr. - Borgerrettighedskampens ansigt - USAmerika\nHjem/Afroamerikansk historie/Martin Luther King Jr. – Borgerrettighedskampens ansigt\nMartin Luther King Jr. – Borgerrettighedskampens ansigt\nHver år, den tredje mandag i januar, fejrer amerikanerne Martin Luther King Day, hvor borgerrettighedsforkæmperen, Dr. Martin Luther Kings fødselsdag den 15. januar markeres. I USA, har mange amerikanere markeret dagen siden 1968, hvor Dr. King blev myrdet i Memphis, Tennessee.\nDer findes næppe mange, der ikke kender Martin Luther King Jr. Særligt kendt er han for sin I Have a Dream – tale, og for sin utrættelig kamp for lige rettigheder. Dr. King var en særdeles karismatisk frontfigur i borgerrettighedskampen op gennem 1950’erne og 1960’erne, hvor han ledte demonstrationer, strejker og marcher, og hvor han gang på gang var afroamerikanernes talerør til Det Hvide Hus, og resten af den amerikanske befolkning. Med sin ikke-voldelige tilgang, og sine betagende taler, formåede Dr. King det ganske få mennesker opnår: at ændre verdenen.\nDa King bliver skudt i Memphis, Tennesse i 1968, var det et hårdt slag for de fleste borgerrettighedskæmpere. Lovgivingen var på plads – og afroamerikanerne havde rent teknisk opnået dét, der havde startet hele bevægelsen – nemlig at de nu var lige for loven. Men arbejdet var ikke gjort færdigt, og Dr. Kings død markerede og tydeliggjorde, at kampen så langt fra var forbi.\nMange fagforeninger og amerikanere begyndte herefter at markere Kings fødselsdag, men det var først efter en underskiftsindsamling på seks millioner underskrifter i 1981, at det lykkedes. Præsident Reagan vedtog, at der skulle oprettes en helligdag til ære for Dr. Kings minde. Den blev første gang afholdt i 1986, og i år 2000 blev den nationale helligdag fejret i alle 50 stater.\nHvis du vil vide mere om denne enestående mand, kan du følge i hans fodspor:\nKings barndomshjem i Atlanta, Georgia\nKing blev født den 15. januar, 1929, og hvor bedre sted at starte, end hvor det hele begyndte, med et besøg i huset, hvor Martin Luther King Jr. blev født, og voksede op. Her boede han de første 12 år af sit liv, og herinde kan du opleve mange af de originale møbler og personlige genstande fra den tid.\nFor at besøge Kings barndomshjem, skal man på en rundvisning, der varer cirka 30 minutter. Man arbejder med først-til-mølle princippet, så ankom til Visitor Center i god tid – det er nemlig ikke muligt at at booke rundvisningen på anden vis. Der er rundvisninger hver dag fra klokken 10.00 – 16.00, dog ikke juledag, nytårsdag og på thanksgiving.\nAdresse: 501 Auburn Ave NE, Atlanta, Georgia 30312\nVisitor Center i Atlanta, Georgia\nDet er i Visitor Center, at du skal skrive dig op til en rundvisning i Kings barndomshjem. Men i Visitor Center, kan du også gå rundt for sig selv, og lære om Dr. Kings liv og gøren. Herinde er der et museum, så du i ro og mag kan gå rundt og opleve historiske genstande m.m.\nAdresse: 450 Auburn Ave NE, Atlanta, Georgia 30312.\nDen 11. januar, 1990 kunne Martin Luther King Jr.’s enke, Coretta Scott King afsløre Behold statuen, til ære for sin mands minde og eftermæle.\nSkulptøren, Patrick Morelli var inspireret af et gammelt afrikansk ritual, hvor man løfter et nyfødt barn op i luften, og citerer: Behold the only thing greater than yourself – Se, den eneste ting større end dig selv.\nStatuen står ved Vistor Center, så du kan nyde den inden, eller efter, dit besøg på King – museet.\nI 1992 plantede man Martin Luther King Jr. “I Have a Dream” World Peace Rose Garden ved MLK Jr. National Historic Site. Haven er en kunstnerisk fortolkning af Kings liv og frihedsidealer. I haven har man brugt USA’s nationalblomst: rosen.\nHaven finder man foran Visitor Center, og her kan 185 forskellige varianter af roser nydes.\nDenne rosehave er en af de fem store World Peace Rose Gardens, som er placeret rundt om i verdenen. Temaet her er fred.\nDåb og begravelse i Ebenezer Baptist Church\nHer i Ebenezer Bapist Church blev Dr. King døbt. Det var også i denne kirke, at MLK, i en alder af 19, fik titlen som pastor. Fra 1960 fungerede han son co-paster med sin far, “Daddy” King – en stilling han besad indtil sin død i 1968. Som et endeligt farvel, blev Martin Luther King Jr.’s begravelse også afholdt i Ebenezer Baptist Church.\nAdresse: 407 Auburn Ave NE, Atlanta, Georgia 30312.\nKings gravsted i Atlanta Georgia\nEfter Dr. King blev myrdet i 1968, blev han begravet på Southview Cemetery. I 1970 blev han flyttet til det er nu er kendt som The King Center, som hans kone fik opført, til ære for Kings arbejde for retfærdighed og fred. I 2006 blev krypten ombygget, så den også kunne være Coretta Scott Kings sidste hvilested. Krypten er bygget af Georgia-marmor, og foran den brænder en evig flamme – The Eternity Flame – som symbol på Kings drømme om et samfund med lighed for alle, uanset hudfarve.\nAdresse: 449 Auburn Ave NE, Atlanta, Georgia 30312.\nThe King Center byder også på en Civil Rights Walk of Fame, udstillinger og hyldest til Mahatma Gandhi.\nLorraine Motel i Memphis, Tennessee\nMartin Luther King Jr. boede på værelse nummer 306, torsdag den 4. april, 1968. Kort efter klokken 18, gik han ud på motellets balkon, hvor han blev skudt. Han blev erklæret død en time senere, og et bemærkelsesværdig liv var slut.\nNational Civil Rights Museum har bevaret værelse 306, og indrettet et museum rundt om resten af motellet. Her kan du se værelset, hvor King blev skudt, og gå på opdagelse i museet om borgerrettighedskampen.\nBemærk, der er lukket om tirsdagen.\nAdresse: The Lorraine Motel, National Civil Rights Museum, 450 Mulberry St, Memphis, TN 38103\nMartin Luther King Jr. Memorial i Washington, D.C.\nI USA’s hovedstad ligger et flot mindesmærke for Martin Luther King Jr. Her står en over 9 meter høj statue af King, der er hugget ind i stenen, Stone of Hope. Også indhugget er citater fra King, blandt andet:\nNår du nu er i området, kan du passende spadsere hen til Lincoln Memorial og finde trappen, hvor King gave sin ikoniske tale, I Have a Dream.\nAdresse: 1964 Independence Avenue, S.W., Washington, D.C. 20024\nAfroamerikanere Atlanta Borgerrettighedskampen Civil Rights Movement Georgia Martin Luther King Jr. Memorial Portrætter Washington D.C.\nTidligere slave, Harriet Tubman, skal pryde 20-dollarseddel


'Vild med dans'-dommerens hårde barndom: Så meget blev jeg mobbet | Realityportalen\nAf Kenth G. Madsen - 25. nov. 2017 kl. 12:55\n‘Vild med dans’-dommerens hårde barndom: Så meget blev jeg mobbet\nJens Werner har ikke altid haft det helt nemt.\nJens Werners vej til toppen har været bestrøet af glasskår på dansegulvet. Den velklædte og veltalende ‘Vild med Dans’-dommer blev sendt på danseskole som fireårig, og han endte med at blive Danmarks mest vindende danser med såvel Europa- som verdensmesterskaber bag sig. Dansen blev en besættelse, og det er den i øvrigt stadig.\n– I skolen var jeg ikke god, og jeg lavede aldrig lektier. Jeg blev mobbet, fordi jeg gik til dans. De kaldte mig for bøsserøv, dansetøs og dengsedreng. Og da jeg var lille af statur, kunne jeg ikke lukke munden på dem med næverne. Der var kun én måde at trodse dem på, nemlig ved at få nogle gode resultater. Og i takt med, at jeg vandt den ene pokal efter den anden, ophørte drillerierne, fortæller den 53-årige danselærer til HER&NU.\nSom 18-årig havde Jens Werner en danselærer, der sagde, at han nok aldrig skulle regne med at føre det til mere end et danmarksmesterskab.\n– Du er lille og lyshåret, men det er de høje og mørke herrer, der oftest vinder, sagde træneren til den håbefulde teenager. Den kommentar fandt Werner sig ikke i. Han kiggede sig derfor om efter en ny af slagsen, og med sin ukuelige vilje lykkedes det trods fordommene at kæmpe sig fra sejr til sejr i sportsdanser-verdenen.\nLÆS OGSÅ: Julia Sofia efter ‘Vild med dans’-exit: Jeg har grædt hver dag\n“Vi taler ikke om arbejde i soveværelse”\nPrivat er Jens Werner gift med fruen Anette. Deres første møde fandt sted i dommer-kollegaen Britt Bendixens danseskole, hvor de begge skulle optræde. Det gik godt, og nu har de været gift i 15 år. Sammen driver de Jens Werners danseskole i Kirke Værløse, hvor de begge underviser 40 hold om ugen. Deres egne børn, 14-årige Nikolai og 11-årige Isabella, går også til dans.\n– Jeg er overrasket over, at min kone og jeg både formår at være kærester, forældre og samarbejdspartnere. Vi er så at sige sammen altid, og alligevel nyder vi hvert sekund. Der er kun to steder, hvor jeg lægger vægt på, at vi ikke taler arbejde, nemlig i soveværelset og i udendørs-jacuzzien. Der skal være nogle hellige steder, mener Jens Werner om forholdet til ægtefællen. Han holder formen ved lige med motionsløb og cykling.\n– Som danselærer skal fysikken kunne holde til at tale, råbe og bevæge sig samtidig uden at virke forpustet. Det er faktisk mere krævende, end man måske forestiller sig, siger Jens Werner, der har været med i ‘Vild med Dans’ siden begyndelsen i 2005.\nSe billeder af Jens Werner øverst i galleriet.\nLÆS OGSÅ: Britt Bendixen sære vane: Derfor har jeg to sæt briller på


Fragment af digel. Fra bunden grå skærv. Rødlig, sintret yderside. Sydvestjyske Museers Samling\nFragment af digel. Fra bunden grå skærv. Rødlig, sintret yderside.


Forside / Samfundet i 1970'erne\nSamfundet i 1970'erne - Jordskredsvalg og oliekrise\nVed tærsklen til 70’erne var økonomien rødglødende. Mere end to årtier med vækst havde gjort biler, køleskabe og TV til hvermandseje. Den offentlige sektor var ekspanderet voldsomt for at overtage kvindernes pligter i hjemmet, så de i stedet kunne være med til at sikre arbejdskraft til fabrikkerne. Ved udgangen af 50'erne var 75% stadig registreret som hjemmegående. Ved indgangen til 1970 var det tal faldet til 50%. Men velstanden var afhængig af olie. Og da der i oktober 1973 udbrød krig mellem Israel på den ene side og Egypten samt Syrien på den anden, gik det med et op for danskerne og den øvrige vestlige verden, at man var dybt afhængig af de olieproducerende lande i Mellemøsten. Lande som i de fleste danskeres bevidsthed ellers ikke betød ret meget. Danmark var helt uforberedt.\nUSA støttede Israel, hvilket fik de olieproducerende arabiske lande til at skære ned på olieproduktionen og hæve priserne. Ændringerne var i realiteten beskedne i forhold til den velstand den vestlige verden havde at stå i mod med. Men situationen skabte panik og udviklede sig til en regulær krise. Panikken fik folk til at hamstre. Erindringen om krigens knaphed sendte oliepriserne på himmelflugt. Fra oktober til december 1973 steg prisen på en tønde råolie fra 3 til 11,65 dollars. Miljøforkæmpere formåede i panikkens hede at få samfundet til at tale om at oliereserverne var ved at være brugt op. Krisen accelerede.\nSet i bakspejlet var der næppe tale om en oliekrise. Der var olie nok. Problemet var blot, at den vestlige lande ukritisk var blevet afhængig af den. Og kun ganske få lande sad på olien. Og det gik med krisen op for de lande, at de sad i en magtfuld position. Olieprisens himmelflugt var et hårdt slag mod de europæiske økonomier. Det var umuligt at reducere importen, selv om regeringen gjorde forskellige tiltag for at sænke olieforbruget. Fx skulle temperaturen i offentlige bygninger sænkes, og der blev indført bilfri søndag. Men det battede ikke. Den høje oliepris medførte et underskud på betalingsbalancen, Så fulgte en høj inflation. Købekraften blev mindre, efterspørgslen faldt og virksomheder måtte dreje nøglen om. Danmark gik fra fuld beskæfigelse i 60’erne til høj arbejdsløshed i 1970'erne. En nye oliekrise ramte i 1979. Den gjorde, at krisen bed sig fast helt ind i 80'erne.\nUroen i samfundet skabte grobunde for nye politiske partier og bevægelser. Antallet af partier i Folketinget blev ved valget i 1973 fordoblet, hvor Fremskridtspartiet stormede ind ved det, som senere blev kaldt ”jordskredsvalget". Med 28 mandater blev Fremskridspartiet folketingets andet største parti med Venstre som nr. 3 med 22 mandater og Socialdemokratiet som det største med 46 mandater. Også dengang var indvandring og effektivisering af den offentlige sektor på dagsordenen – Fremskridtspartiets retorik var ikke fjern fra de dagsordenerne politikkerne i dag fremfører. I 1973 blev regeringen med Socialdemokraterne enige om at indfører et øjeblikkeligt stop for indvandring af gæstearbejdere.\nPå venstrefløjen spirede nye mere eller mindre politiske græsrodsbevægelser frem. Nye bo- og familieformer blev afprøvet i fuld skala. Blandt andet blev 70'erne Christanias storhedstid. Rødstrømper og Hippierne smed BH’en og mænd lod bakkenbarter vokse til gevaldige kindbuske. Det hele blev betragtet gennem kæmpe store briller. Tilbage står spørgsmålet, om danskerne havde stemt ja til EF den 2. oktober 1972, hvis oliekrisen var kommet et år før, og hvis Fremskridtspartiet havde været i folketinget?\nMen 70’erne var ikke bare krise og klynk. Smalhalsen rettede fokus mod sparsommelighed og uafhængighed. Der blev anlagt et landsdækkende naturgasnet, som skulle distribuere Nordsøens naturgas ud til alle de oliefyrede parcelhuse. Og det statsejede selskab Dansk Olie og Naturgas, DONG begyndte at udvinde olie fra Nordsøen. Danmark skulle være selvforsynende med olie og gas\nMiljøvenlighed og alternative energiformer kom også for alvor på dagsordenen. I 1978 dannede Tvind med sin ikoniske røde og hvide 58 meter høje vindmølle skole for den fremtidige danske satsning på vindenergi.\nPå det hvide lærred gav Hollywood gav os en ung Robert De Niro i Scorseses Taxi Driver og en ung Mel Gibson i den første Mad Max film. Begge film som på hver sin måde skildrede urmenneskets overlevelsesinstinkt i en krisetid; fra den selvretfærdige taxichauffør til menneskets evne til at overleve selv de største forandringer.\nRetro TV - TV-Avisen\nDecember 1973: Centrumdemokraterne og Fremskridtspartiet storme ved et jordskredsvalg.\n1. januar 1973: Efter mange års forhandling indtræder Danmark i det Europæiske fællesskab EF i den 1/1 1973. 63,4 % stemte for.\n1972: Fri sex og kvinderne smed BH'en. Og Ugens Rapport er nyt blad på markedet.\n14. januar 1972: Margrethe Alexandrine Þórhildur Ingrid blev i dag udråbt til Dronning af Danmark\n1975: Inflationen er nu oppe på 15%. Det højeste niveau siden 2. verdenskrig.\n1976: Steve Jobs og Steve Wozniak har sat en af de første pc'ere, Apple I til salg på det offentlige marked. Den er håndbygget af amerikanerene Steve Wozniak og Steve Jobs. Standardhukommelsen er voldsomme 4 KB.\nTrods oliekrise har danskerne i løbet af 70'erne bygget 450.000 nye parcelhuse. Danskerne rykker fra de trange byer ud i forstæderne og til provinsen for at få luft, egen græsplæne og Tujahæk.\n1971: Roskildefestivalen når i debutåret 10.000 gæster inkl. frivillige. billetprisen er 30 kr.\n1974: ABBA vinder Melodi Grand Prixet med sangen "Waterloo."\n1974: Muhammed Ali vinder sit første verdensmesterskab i sværvægtsboksning efter at have slået den forsvarende mester George Foreman.\n17. august 1977: Elvis Presley er død.