4 NYE VINTAGE KJOLER – TIPS TIL VITAGESHOPPING I ODENSE | Johanne Kohlmetz 4 NYE VINTAGE KJOLER – TIPS TIL VITAGESHOPPING I ODENSE – Johanne Kohlmetz\nDer er rigtig mange af jer som har spurgt ind til julekalender-situationen i år, ikke mindst i freda\nKjole købt hos Datid Vintage, Klaregade 27 5000 Odense C\nJeg havde egentligt slet ikke råd til at shoppe og af samme årsag var jeg nærmest spurtet igennem Odense centrum i fredags, på den famøse Blackfriday. Bevares, lønnen er gået ind idag men det var den altså ikke i fredags, så igen shoppen-amok til mig. Det var i hvert fald hvad jeg tænkte, da jeg med blikket klistret til butiksruderne, sukkende gik forbi de mange gode tilbud. Endelig, lige som jeg var kommet i sikkerhed på Klaregade, hvor det mest fristende er en tangsalat hos den lokale fiskehandler, åndede jeg lettet op – klappede mig selv på skulderen og var stolt over KUN, at have købt de batterier jeg skulle bruge fra TIGER og intet andet. Lige indtil mine øjne, ganske ufrivilligt, vandrede over de helt vidunderlige kjoler i vinduet hos butikken Datid Vintage. “Jeg skal ikke derind!” – det har jeg tænkt lige siden at jeg så butikken åbnede. Det vil simpelthen være for farligt og for dyrt. Men på denne dag, Blackfriday var der fandeme kilo-salg i kælderen, 1 kilo vintage-herligheder for 200 kroner – og så kunne jeg altså ikke dy mig!\nJeg kom hjem med ikke mindre end 5 kjoler, på billederne ovenfor ser i 4 af dem. De er ganske stille og rolige og forholdsvis lette at tage på. Ikke at det rent fysisk er svært at iføre sig vintage kjoler normalt, men de fleste lidt vildere skrud kræver både nosser og den rette lejlighed. De her kræver ikke så meget, det skulle da lige være lidt lunere vejr. Jeg fik alle sagerne for bare 300 kroner og i butikken var der den hyggeligste stemning og bedste service. Og udvalget af helt vidunderlige og langt mere prangende vintage kjoler er ubegribeligt – det er virkelig stedet at shoppe vintage tøj i Odense, hvis du spørger mig. Og så er priserne faktisk en del mere rimelige end hos Kanalje i Vintapper stræde, som nu ellers også har et ganske fint udvalg. Tippet om Datid Vintage skulle altså gives videre, til trods for at det ikke er fast kilosalg i kælderen – men det bliver muligvis en månedlig ting, fortalte ejerens mor mig – så fingers crossed!\nDatid Vintage har faktisk også en webshop, som I kan tjekke ud lige HER.\nVLOG & MINE FAVORIT VINTAGE KJOLER – JOHANNES JULEKALENDER 2015...\n2016 Oscars: LAD OS DA SNAKKE OM DE KJOLER SÅ...\nDatid Vintage / Lotte Ahlmann\nMange tak for dine søde ord…. jeg må beklage, at jeg først nu ser dit blogindlæg (Hurra for Google) :)\nJeg har linket til dit blog-indlæg på min hjemmeside, under “Presse” håber det er i orden?\nMange hilsner og på hjerteligt gensyn.\nJeg er i gang med at planlægge en backpacker tur rundt i Asien, så jeg er i fuld gang med overvejelserne om, hvilke steder, der er værd at besøge.\nJeg tænkte, om du ikke vil lave et samlet blogpost om de steder du rejste for nogle år siden, om op- og nedture, samt en pakke guide?\nEt ‘hurtigt’ opslagsværk, så det er til at bedømme, om destinationerne indeholder noget af det, man selv leder efter i sin ferie?\nDer er rigtig mange af jer som har spurgt ind til julekalender-situationen i år, ikke mindst i fredags hvor jeg var i byen med nogle …


SUPREME boxmadras 180x210 inkl topmadras fra Søvn & Miljø. Køb nu\nLIVINGBED BOXSENG 180x210 MULTIPOCKET\nBoxmadraser fra SUPREME er funktionelle og giver en rigtig god komfort. Boxmadrassen er dobbeltfjedret pocket on pocket og med fjedreindlæg efter behov. Madrassen kommer betrukket med enten lysgrå eller antrazit møbelstof. Ved køb af boxmadrassen medfølger en 60 mm topmadras der fås i enten latex eller celcius. Boxmadrassen kan kombineres med topmadrassen og et sæt ben, for at skabe en komplet seng der er rigtig praktisk og yderst komfortabel. Topmadrassen tillader desuden vask så du kan holde din seng ren og hygiejnisk. Hvis du deler seng med en anden, så er vores Supreme boxmadras i 180x210 det perfekte valg.\nKunde bedømmelser af LIVINGBED BOXSENG 180x210 MULTIPOCKET


Smukfest-medhjælper råber op: Svineriet på teltpladsen tager overhånd | TV2 ØSTJYLLAND\nSmukfest-medhjælper råber op: Svineriet på teltpladsen tager overhånd\nMed mange tusind festivalgæster hele ugen skal der afvikles en del affald på Smukfests teltpladser, og en af medhjælperne har nu råbt op på de sociale medier.\nTeltpladsen er fyldt med dåser og campingstole under festivalen. Foto: privatfoto - René Rasmussen\n10. aug 2019, kl. 13:21 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\n”Hej alle. Er på Smukfest og er så rystet over unge mennesker og deres opførsel”.\nSådan starter René Rasmussens opslag på Facebook, som han lavede i torsdags. Han er medhjælper på bål- og brandholdet på Smukfest, og det, han har set på teltpladsen KærligHeden i den forbindelse, har fået ham til at råbe op.\n- Når jeg sidder der og kigger, så kan jeg se, at de unge mennesker hygger, og det er dejligt. Men jeg kan også se, at de fester og smider rundt med ting, og det har vi alle sammen gjort. Men her glemmer de at samle op, selvom der står skraldespande over alt, siger René Rasmussen til TV2 ØSTJYLLAND.\nDette bjerg af affald er samlet mandag morgen - en dag efter teltpladsens åbning.\nI sit opslag har han lagt billeder af teltpladsen, og skrald er der bestemt rigeligt af. Men det er ikke kun for synets skyld, at medhjælperen efterspørger en vis sans for renlighed blandt campisterne på KærligHeden.\n- Jeg er bekymret for, at alle de stole, der ligger på brandvejene, at hvis der sker en større ulykke, så er jeg meget bekymret for, at brandvejen er fyldt med dem. Hvis man falder, så bliver man spiddet af sådan en stol, siger han.\nMen ifølge sikkerhedschefen for festivalen er der altså ikke noget at være bange for, hvis man er festivalgæst.\nJeg er bange for, at nogen af vores kollegaer skal ud og fortælle deres familier, at der er sket noget forfærdeligt på en brandvej, fordi der har ligget affald i vejen.\nRené Rasmussen, medhjælper, bål- og brandholdet, Smukfest\n- Det er godkendt af brandvæsnet, som i øvrigt er til stede. Der må gerne stå stole derude, der må bare ikke være telte eller faste installationer. Selvfølgelig kan folk falde over en stol, men vi laver det i samarbejde med brandvæsnet, og det er et rigtig godt samarbejde, siger Thomas Rydahl til TV2 ØSTJYLLAND.\nHan fortæller, at de har fulgt samtlige regler for brandsikkerhed, og nævner som eksempel, at mens man må lave teltområderne op til 1000 kvadratmeter store, så har de for en sikkerheds skyld holdt sig til 750 kvadratmeter.\nSikkerhedschefen er altså ikke bekymret for brandsikkerheden, men det betyder ikke, at der ikke er noget at se til.\nRené rasmussen frygter, at nogen kan falde over stolene på brandsvejene, hvis der skulle starte en brand. Foto: privatfoto - René Rasmussen\n- Lige i øjeblikket er vores største problem, at teltene drukner, så vi er ikke så bekymrede for brand. Man skal nærmest have en kano for at komme rundt, siger han.\nDer er hjælp - men de unge skal også selv\nFestivaler går ofte hånd i hånd med et større rod, og derfor er der også masser af medhjælpere, hvis opgave udelukkende er at rydde op – både under og efter festivalen.\nMen ifølge René Rasmussen er det ikke tilstrækkeligt.\n- Morgenriverne kommer hver dag klokken 05, og der går de i gang med at rydde brandvejene. De gør virkelig et stort stykke arbejde om morgenen, men mit opråb er, at når klokken bliver kvart over otte, så er der komplet rodet til, siger han.\nLige i øjeblikket er vores største problem, at teltene drukner, så vi er ikke så bekymrede for brand.\nDer bliver altså gjort en indsats for at hjælpe de unge med at holde teltpladsen ren, men dåserne ligger alligevel på marken.\n- Vi har snakket med den unge om det, og der er rigtig mange unge, der tænker på klimaet – og det skal de have ros for. Men jeg kan sidde ved siden af en skraldespand, og så går der unge forbi, kaster deres dåser, rammer ved siden af, og så går de videre, siger René Rasmussen.\nSelvom der er skraldespande på pladsen, er det ikke altid, at skraldet finder vej til dem. Foto: privatfoto - René Rasmussen\nPå opslaget på Facebook udtrykker folk blandede holdninger.\n”Sådan en dårlig opførsel. De burde ikke have adgang, dem der sviner sådan,” skriver en.\n”Klap nu i og nyd det gode vejr. Der er betalt for oprydning. Der er der hvert år. Det er med i billetprisen,” skriver en anden.\nMen ifølge René Rasmussen, handler opråbet primært om brandsikkerhed.\n- Jeg er bange for, at nogen af vores kollegaer skal ud og fortælle deres familier, at der er sket noget forfærdeligt på en brandvej, fordi der har ligget affald i vejen, siger han til TV2 ØSTJYLLAND.\nDer er pant på både tomme krus og shotsrør, og det bliver alt sammen genbrugt.


ActOn-CPH :: Deres behov\nI mødet med en ny kunde oplever vi ofte hos ActOn, at det er virksomheder der både har brug for sparring og eksekvering i forbindelse med deres markedsføring. Nogle har behov for gode råd og nye ideer, mens andre efterspørger en samarbejdsmodel, hvor vi fungerer som en ekstern marketingsafdeling. Vi kan hjælpe dig med, at finde frem til hvad den bedste løsning vil være for netop din virksomhed.\nFælles for alle vores løsninger er, at jo bedre forståelse og indsigt vi har i kundens forretning, jo bedre råd og løsninger kan vi levere. Derfor kan vi altid yde en service af høj kvalitet - både i form af et enkelt sparringsmøde eller en effektiv og målbar markedsføringsplan.\nStyr på pipeline, nye produkter eller nye markeder?\nHos ActOn leverer vi produkter der overordnet kan inddeles i 3 kategorier. Om du har brug for hjælp til din virksomheds pipeline, har et nyt produkt der skal lanceres optimalt eller bare overvejer at rykke ind på nye markeder - så er vi leveringsdygtige.\nKlik dig ind her til højre, og læs mere om hvilke løsninger vi kan tilbyde. De tre produkter kan selvfølgelig skræddersys så de passer til de behov og udfordringer, som lige netop din virksomhed står overfor.


Det grønne speltinferno - Side 2 af 9 - Mere grønt, madplaner og mindre spild\nJeg spiser tit morgenmad på arbejdet, som jeg har med hjemmefra. Havregryn med alt muligt godt. Og det er rigtig nemt at pakke en masse næringsstoffer i sådan en skål havregryn. Her kan du se, hvor meget du egentlig kan få ud af en skål …\nEt nyt år er startet, og i stedet for at nøjes med at skrive mine madplaner på en blok herhjemme (og nogle gange smide dem på instagram), så får du dem i uddybet version her. Denne blog har ligget stille rigtig længe, og meget er …


Marienlyst Strandhotel bliver fra den 1. oktober som det første danske hotel en del af den anerkendte hotelkæde ESS Group, der rummer eftertragtede spadestinationer som blandt andet Ystad Saltsjöbad og Falkenberg Strandbad.\nMarienlyst Strandhotel bliver den 1. oktober en del af hotelkæden ESS Groups fornemme selskab.\nStrandhotellet har de seneste år været igennem en lang transformation for igen at få en markant position i hotelmarkedet. Marienlyst Strandhotel hentede i 2017 nye kræfter til i form af hoteldirektør Michael Lauritsen, der kom fra en stilling som regionsdirektør hos Comwell Hotels, som skulle være med til at vende det stolte hotel til igen at blive danskernes foretrukne destination.\nHan og resten af holdet har de sidste par år kæmpet for at realisere denne målsætning og har blandt andet kunne præsentere en ny strandspa, et unikt konferencekoncept og ikke mindst stærke regnskabstal. Hotellet har desuden i det forgangne år høstet flere store anerkendte priser som blandt andet; ’Bedste internationale hotel’, ’Bedste mødekoncept’, ’Bedste lokaler’ og ’Årets Spa 2019’, som har understreget at kræfterne er brugt på de rigtige tiltag.\n”Vi har været på en spændende rejse de sidste par år, og denne sammenslutning giver os muligheden for at sætte endnu mere fart på den udvikling, vi fortsat ønsker for hotellet. Vores fantastiske medarbejdere er grunden til, at denne drøm nu er blevet en realitet – den drivkraft og det stærke sammenhold der karakteriserer alle mine kolleger har banet vejen for, at vi nu er nået denne milepæl og blevet en del af det fornemme selskab, som ESS Group repræsenterer,” fortæller hoteldirektør Michael Lauritsen, og fortsætter:\n”Vi har noget helt unikt her i Helsingør, som vi er meget stolte af, hvilket dette tiltag ligeledes manifesterer. Vi får fremover den mest innovative og kompetente arbejdsgiver og jeg er så stolt over det internationale niveau, som vi nu kan hæve os til. Jeg er ikke i tvivl om, at det kan gøre en masse godt for byen og jeg glæder mig bare til at komme i gang,” fortæller Michael Lauritsen.


Region Syddanmark ansætter driftsdirektør for socialområdet\nDet er en erfaren mand, der sætter sig i chefstolen. En chefstol der allerede i et halvt år har tilhørt ham. Jens Jørn Bøvling er blevet ansat som ny driftsdirektør på socialområdet. Han har siden oktober 2009 fungeret som konstitueret driftschef, og indtil da har han været sekretariatschef i socialstaben.\nDen nye stilling som driftsdirektør tager afsæt i regionsrådets beslutning fra den 22. marts 2010 om den fremtidige organisering på socialområdet. Som driftsdirektør bliver Jens Jørn Bøvling ansvarlig for socialområdets daglige drift, og han kommer til at referere direkte til psykiatri- og socialdirektør Agnete Philipsen, der glæder sig meget til at arbejde sammen med den nye driftsdirektør.\n- Jeg ser frem til også at skulle arbejde tæt sammen med Jens Jørn Bøvling i fremtiden. Han har allerede i snart et halvt år siddet som konstitueret driftschef, og i den periode har vi nydt godt af hans mangeårige ledelseserfaring fra både Vejle Amt og hans tid i Region Syddanmark, fortæller Agnete Philipsen.\nJens Jørn Bøvling bliver ansat som ny driftsdirektør fra 1. maj 2010.\nJens Jørn Bøvling kommer til at arbejde tæt sammen med institutionsledere, forstandere og afdelingscheferne på socialområdet om udvikling af tilbuddene.\n- Socialområdet har været igennem en kæmpe omvæltning og udvikling i de seneste år. Det har været udfordrende og spændende at være en del af, og nu glæder jeg mig til at skulle føre de idéer og tanker, som vi har arbejdet med videre, fortæller Jens Jørn Bøvling.\nJens Jørn Bøvling er uddannet Cand. Oecon. fra Århus Universitet og har været ansat i Vejle Amt i perioden 2001 til 2007.\nI 2003 blev Jens Jørn Bøvling ansat i socialområdet, da han blev souschef i amtets socialforvaltning. Efterfølgende blev han ansat som sekretariatschef i socialområdet i Region Syddanmark.\nRegion Syddanmark driver 30 specialiserede bo- og dagtilbud samt undervisningstilbud på det sociale og socialpsykiatriske område. Herudover driver regionen to kommunikations- og hjælpemiddelcentre i Odense og Vejle


Erfaren Byggeleder/Projektleder - Kjær & Lassen Entreprise A/S - Kastrup - Assam, Assam, India | FindoJobs\nHos Kjær & Lassen Entreprise A/S bliver du en del af en fleksibel organisation, hvor nøgleordene er ansvar og tillid.\nDet er derfor vigtigt, at du kender samarbejdsformen i branchen og at du har stor erfaring fra en tilsvarende stilling.\nDer vil ved udvælgelsen blive stillet krav til at du har en uddannelse som bygningskonstruktør eller bygningsingeniør. Derudover vil der blive lagt stor vægt på følgende kvalifikationer:\nIT er naturligvis dit primære arbejdsredskab, og du føler dig hjemme i Officepakken (primært Word, Excel og Outlook)\nDu har naturligvis kendskab til AB 92, ABT93 samt AB18.\nEn flad organisationsstruktur med direkte adgang til "toppen".\nAnsøgningerne håndteres af Peeq,og du bedes derfor venligst sende din motiverede ansøgning samt CV med foto til Partner Helle Dybdahl-Eriksen e-mail: **********.\nDin e-mail bedes mærket "Byggeleder"- Kjær & Lassen Entreprise A/S". For yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte Peeq på tlf. 22 30 52 90.


Du kan købe Spekter “Superglat” Rullesæt 15 cm for DKK 89.00\nSpekter “Superglat” Rullesæt 15 cm findes stadig i Top-10 eller tæt på i varegruppen Malerullesæt. Det er ret godt at du får lovpligtige 14 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin Spekter “Superglat” Rullesæt 15 cm i den kendte webshop DecoFarver.dk, der giver dig det store udvalg af de produkter du leder efter. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her går mange på jagt efter deres mål, som jo fx kan være det produkt på denne side. Når der handles i webshop kan priserne findes lavere end i butikker- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nAlle de tilfælde, hvor online webshops frister dig til at købe varer, får du nogle bedre betingelser, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Produkter der handles i en dansk shop, skal have 14 dages returret. efter dit online køb, og nogle webshops har valgt at give mere og forlænger din returret til mere end de 14 dage. Oveni returretten har du online også et ret stort udvalg af varer og shops, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, i de mange webshops der er på det danske marked. Og du kan endda gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og få den løsning, der passer bedst for dig. Du kan også springe en lang kø ved kassen over så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.


Skadecenter - Audi Servicepartner Hjørring\nDet er nemt at miste overblikket, hvis man bliver udsat for et uheld og bilen skal på værksted. I kampens hede er det imidlertid vigtigt, at du vælger det rigtige skadecenter til at udbedre skaden. Et forkert valg kan i værste fald betyde, at fabriksgarantien bortfalder, eller at bilens sikkerhed og køreegenskaber forringes. Audi Service Hjørrings pladeværksted er godkendt af Audi-fabrikken til at udbedre alle typer skader. Vores karrosseriteknikere har gennemgået en speciel uddannelse og har det mest moderne udstyr og værktøj til rådighed.\nAudi Service Hjørring er godkendt til at samarbejde med alle forsikringsselskaber. Så selvom dit forsikringsselskab i første omgang skulle foreslå et andet værksted, kan du stadig vælge, at skaden bliver udbedret præcis efter fabrikkens forskrifter hos os. På den måde kan du køre trygt og sikkert videre i din bil uden problemer efter endt reparation.\nKontakt os på telefon 98 92 40 88 og få gode råd med på vejen.


Stryg ind fra skærmens højre kant, tryk på Søg (eller peg på det øverste højre hjørne af skærmen, hvis du bruger en mus, Flyt musemarkøren ned, og klik derefter på Søg), Angiv kontrol panel i søgefeltet, og tryk derefter på eller Klik på kontrol panel.\nSom standard er datoerne formateret til at vise tocifrede år, når du angiver datoer i en projektmappe. Når du ændrer standarddatoformatet til et andet format ved hjælp af denne fremgangsmåde, ændres visningen af de datoer, der tidligere er angivet i din projektmappe, til det nye format, så længe datoerne ikke er blevet formateret ved hjælp af dialogboksen Formatér celler (Klik på dialog boks startereni gruppen tal under fanen hjem ).\nMarkér cellen, og klik derefter på Kopiéri gruppen udklips holder under fanen hjem .\nKlik på Indsæti gruppen udklips holder under fanen hjem , og klik derefter på Indsæt speciel.


6 præ-run strækninger, der er den perfekte opvarmning - Fitness\n6 præ-run strækninger, der er den perfekte opvarmning\nhvordan man forhindrer varmeskader på naturligt hår\nStrækning før et løb er ifølge kritisk James Gladstone , chef for sportsmedicinsk service og lektor i ortopædkirurgi ved Icahn School of Medicine på Sinai-bjerget.\n'Hvis du laver statiske strækninger, hvilket betyder ikke-bevægelige strækninger, skal du gøre dem langsomt, som om du forsøgte at rulle et tæt elastisk bånd,' siger Gladstone. Statisk strækning med kolde muskler anbefales ikke og kan forårsage mere skade end godt.\n”Dynamisk strækning er endnu bedre, fordi vi strækker musklerne naturligt, mens vi bevæger os,” siger Gladstone. Han anbefaler at løbe eller udføre en lettere aktivitet for at få din puls op, inden du begynder at strække.\nFordele ved at strække sig før et løb\nNår man strækker sig korrekt, kan det forhindre personskade. ”Muskler fungerer bedre, når de er varme og i stand til at reagere,” siger Gladstone.\nDerudover aktiverer en dynamisk strækningsrutine de muskler, der bruges, mens du løber, og sender beskeden til din krop om, at du er ved at arbejde. 'Dynamisk strækning fremmer også blodgennemstrømningen og smører dine led, hvilket hjælper med at mindske risikoen for skader,' siger certificeret personlig træner og UESCA-certificeret løbebus Thomas watson .\nSådan Time dine strækninger\nWatson anbefaler opvarmning direkte inden kørslen. ”Hvis du holder pause mellem din opvarmning og din faktiske aktivitet, begynder dine muskler at køle af og trække sig sammen. Med andre ord forsvinder fordelene ved opvarmning langsomt, så brug det eller tab det, ”siger Watson.\nPrøv at indarbejde din opvarmning i dit løb ved at starte med en let løb, inden du stopper for at lave nogle dynamiske bevægelser og strækninger.\nDe bedste strækninger at udføre inden et løb\nStående figur 4 (Standing Pigeon Pose)\n”Dette er den ene strækning, jeg altid gør, inden jeg går ud for at løbe, især hvis jeg har siddet ved et skrivebord i et par timer. Det aktiverer glutes, hofter, nedre ryg og laterale quads og er en, du kan justere afhængigt af din fleksibilitet, ”siger Watson. Brug en væg for stabilitet, hvis det er nødvendigt.\nhvordan man fjerner læbestiftpletter fra læberne\nFra en afslappet stående stilling skal du bringe en ankel op og pege dit knæ udad.\nBring anklen så tæt på taljen, som det er behageligt, og sigter mod at tage din skinneben parallelt med gulvet.\nHold stillingen i 20 sekunder; kant dybere, hvis du har det godt. Gentag med det andet ben.\nUdfør i alt 3 sæt.\n”En anden stor strækning for stramme løbere, denne strækning finder sted i lateralt plan, en som vi forsømmer, når vi løber,” siger Watson. Du kan holde fast på et bordben eller lignende for stabilitet.\nBegynd at stå med fødderne brede fra hinanden, med dine hænder fastgjort foran brystet for balance. Bøj dit venstre knæ, når du falder ned, og flyt din vægt over venstre ben, mens du holder dit højre ben lige.\nHold din overkrop lodret, og stræk ikke dit bøjede knæ forbi tåen. Gå så dybt som du komfortabelt kan, hold i bunden af bevægelsen i 5 sekunder, inden du vender tilbage til startpunktet og skifter side.\nFortsæt med at skifte sider i 60–90 sekunder.\nFremragende til løbere, der lider af tæthed i hofterne og hamstring muskelgrupper.\nBrug en væg til stabilitet, sving det ene ben frem og tilbage, så du opretholder en lige overkrop og minimerer rotation ved bækkenet.\nGør dette i 20 sekunder på hvert ben.\nStående dynamisk hamstring / lægstræk\nWatson anbefaler denne strækning til isolering og målretning mod stramme hamstrings.\nFra en afslappet stående stilling, gå fremad med din venstre fod ca. 12 inches; hold hælen på jorden, men tæerne pegede opad.\nFlyt din vægt til din højre fod og bøj den ved knæet, mens du folder din overkrop fremad for at nå mod din venstre fod (det betyder ikke noget, hvor tæt på din fod du kan nå).\nDu vil føle bagsiden af dit rette venstre ben stramme; bliv i denne stilling i 15-20 sekunder, mens du bøjer og unflexing din venstre fod.\nSkift side, og gentag i alt 3 reps.\nStående firkant / hoftefleksorstræk\nDu kan gøre denne traditionelle strækning, når dine muskler er varme. 'Når det er gjort rigtigt, vil den stående firkantstræk aktivere dine hamstrings og gøre dem klar til at køre,' siger Watson.\nFra stående stilling skal du folde det ene ben tilbage og gribe anklen med din hånd.\nMed din kerne i gang, træk i anklen, mens du samtidig fokuserer på at trække dit bækken (bageste rotation).\nHold denne i 20-30 sekunder, og skift derefter ben.\nStående hoftestyret leddrotation\nPå trods af det komplicerede navn er dette dynamiske træk latterligt let at trække og fremragende til at åbne disse hofter, ”siger Watson. Ideen her er at tegne en cirkel med dit knæ.\nStart i stående stilling med fødderne skulderbredde fra hinanden. Løft dit højre ben, så dit knæ danner en ret vinkel, som om du gør dig klar til at træde op.\nDerefter kører du fra hoften, drejer benet udad, åbner stillingen og derefter nedad og tilbage indad til startpositionen.\nFokus på en engageret kerne og stabilt bækken; bevægelsen skal komme fra hofterne. Gentag dette 10 gange på hver side i to runder.\nAt bede om en ven - har du faktisk brug for at varme dig op inden du træner?\nhvordan man bleges hår i overlæben derhjemme\nhvordan man får dine naturlige krøller tilbage\nhvordan du får dit ansigt til at se fyldigere ud med makeup\nkan du få hudorme i øret


Der er i alle byer folk, der har taget sexlegetøj til sig, og det gælder også her i Europa. Skal man begynde at lege med sexlegetøj, er det godt med et trygt sted, der er mange steder, man kan udfolde sig, men soveværelset er stadig det foretrukne sted. Når man skal have valgt noget sexlegetøj, kan man finde mange gode sager fra Albierta Fina som leverer kvalitetsprodukter i den frække genre, fx denne Abierta Fina Blonde Top og Hofteholder Sæt. Man skal ikke være bange for at købe sexlegetøj online, varerne bliver helt automatisk pakket neutralt ind, og ingen kan se, om det er tøj, en boremaskine eller en dildo, der ligger i pakken.\nAbierta Fina Blonde Top og Hofteholder Sæt kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i vores varekategori Mærker,Lingeri,BH & BH-sæt,Jule Lingeri,Abierta Fina,Valentinsdag Lingeri. Du får oven i købet hele 365 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Abierta Fina Blonde Top og Hofteholder Sæt online hos webshoppen Sinful.dk, der altid har et stort udvalg af populære varer. Blandt alle varerne i shoppen går mange på jagt efter deres mål, som jo fx kan være dette produkt. Køber du varer online er priserne bedre- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.


Ord for ord til sandheden | Information\nHAAG  Fatmir Limaj er netop fyldt 34 år. Han er bleg, det mørke hår er strøget tilbage, og han er glatbarberet. Han er tiltalt for forbrydelser mod menneskeheden i fem tilfælde. Limaj er kosovo-albaner, og han er en af de ganske få tiltalte albanere. Anklagen lyder, at hans soldater i begyndelsen af Kosovo-krigen i en fangelejr mishandlede, torterede og myrdede serbiske fanger ligesåvel som albanske fanger, der blev betragtet som forrædere. Det var i foråret 1998. I dag tilbringer Limaj sine dage for Jugoslavien-tribunalet i Haag. Limaj er en af de albanske kommandører, der er blevet bragt for tribunalet. Anklageren arbejder for tiden på endnu en sag mod en kosovo-albaner, den nuværende kosovo-albanske ministerpræsident Ramush Haradinaj. Serbiske og kosovariske medier spekulerer over, at anklageskriftet kan komme, hvad dag det skal være, og det ventes at føre til i hvert fald midlertidig uro i Kosovos politiske liv. Men domstolen graver sig uanfægtet gennem sagerne, detalje for detalje.\n»Hvem besluttede, at De skulle være anføreren for den gruppe på seks mænd, der gik til landsbyen?« »Hvad gjorde de ved kontrolposten?«\nHvert enkelt spørgsmål bliver oversat, det går langsomt. Vidnet ser ud til at være i 40erne han har sort hår og en sort mustache, og han bærer en rød jakke. Det gjorde han ikke dengang i 1998. Han fortæller blandt andet, at det var mændenes koner, der syede uniformerne til mændene i Kosovos Befrielseshær, UCK, i disse første dage af, hvad der senere skulle blive kendt som krigen i Kosovo. Fatmir Limaj og hans to medtiltalte lytter. Det gør de tre-fire tilhørere udenfor den store glasrude, der skiller retssal fra tilhører, også. Af og til kommenterer de vidnet, anklageren, forsvareren. De er i familie med Limaj, har overværet mange retsmøder og er fortrolige med hovedtelefonerne, sikkerhedsvagterne og kaffeautomaten. Nogle gange bliver der slukket for lyden til tilhørerne, og andre gange bliver hele retssagen lukket. Vidnerne i Haag-sagerne er ofte udsat for trusler, et vidne er blevet dræbt efter hjemkomsten til Bosnien, fortæller den tidligere danske landsretsdommer Hans Henrik Brydensholt, der er flyttet til Haag for at være dommer i en sag mod en bosnisk muslim.\nHjemme på Balkan er vidnerne i fare. Krigene har efterladt store områder af Kroatien, Bosnien, Serbien, Kosovo som etnisk rensede områder, hvor de tiltalte i Haag nærmere betragtes som helte end som krigsforbrydere. Tribunalet bliver set som en forudsætning for en mulig forsoning efter de grusomheder, der er sket. Men at finde frem til en form for sandhed er svært, og det tager ikke mindst tid. »At bringe sandheden frem har sin berettigelse. Forsoning er målsætningen, og antagelsen er, at det er en nødvendig forudsætning for forsoningen, at de skyldige bliver straffet,« siger Brydensholt, der dog ikke er sikker på, at antagelsen holder helt. »Man skal også tænke på, at en meget lang sagsproces hele tiden ripper op i det, der er sket. Det kan også holde liv i modsætningerne,« siger den danske landsretsdommer. FN vedtog Jugoslavien-tribunalet i 1993, og Brydensholt er sikker på, at forsamlingen dengang regnede med en langt hurtigere sagsbehandling. Landsretsdommeren har op gennem 1990erne i Kosovos naboland Albanien arbejdet med forsoning, hvor albanske middelaldertraditioner for forsoning i blodfejder kombineret med de mest moderne mæglingsteknikker blev indarbejdet som en fast del af albansk retspraksis. For ham er tribunalet i Haag den næstbedste løsning på vej til forsoning efter krigen. »Jeg mener, at det, som Desmond Tutu og Nelson Mandela gjorde i Sydafrika er det optimale,« siger han med henvisning til den sydafrikanske sandheds- og forsoningskommission. Her var aftalen, at dem, der havde været ansvarlige for overgreb til enhver tid kunne bede om amnesti, hvis de var villige til fortælle om deres egen rolle. Ærkebiskop Desmond Tutu havde været aktiv i kampen mod apartheid og blev formand for kommissionen. Men den slags personligheder var ikke at finde på Balkan i 1990erne, så nu går retssagerne deres gang.\n Kosovo er formelt en del af Serbien-Montenegro, resterne af det tidligere Jugoslavien. Siden 1999 har Kosovo været under international forvaltning, baseret på FN resolution 1244, som fastslår, at Kosovo er del af rest-Jugoslavien, og at provinsen er under international forvaltning. Siden har NATOs KFOR-styrke været ansvarlig for sikkerheden, mens FNs UNMIK er ansvarlig for forvaltningen.\n Der lever 1,8 millioner mennesker, knap 90 procent er kosovo-albanere, resten er hovedsageligt serbere. Indtil 1989 havde Kosovo udstrakt selvstyre indenfor Jugoslavien, men Slobodan Milosevic afsluttede autonomien, og spændingerne begyndte.\n I begyndelsen af 1990erne opbyggede kosovo-albanerne et skyggesamfund med egne skoler, hospitaler og universiteter. Det skete under ledelse af en skygge-regering med Ibrahim Rugova i spidsen. En stor del af systemet blev finansieret af eksil-albanere.\n Efter fredsaftalen for Bosnien i 1995, hvor Kosovo ikke blev nævnt, voksede utålmodigheden, og Kosovos Befrielseshær, UCK, vandt indflydelse. Den væbnede kamp for befrielsen begyndte for alvor i 1998 og kulminerede i 1999 med en stor bølge af flygtninge og NATOs bombninger i Serbien og Kosovo.\n I marts 2004 brød volden mod det serbiske mindretal og nationalismen ud igen, men har siden været under kontrol.\n Til sommer ventes en rapport om situationen, blandt andet hvad angår demokratiske institutioner, retssystemet og mindretallenes vilkår. Derefter skal provinsens status vurderes på ny.\nDesmond TutuIbrahim RugovaNelson MandelaSlobodan Milosevic


Rengøring i Midtjylland? Få overblik over mulighederne i Region Midtjylland\nRengøring i Midtjylland? Vi har dannet os et overblik over mulighederne.\nHvis du lefter efter rengøring i Region Midtjylland, så er du kommet til det rette sted. Der er en række muligheder i Midtjylland, og generelt i Midtjylland.\nDet er jo efterhånden særligt fremkommeligt for os alle at lave prissammenligning på rengøring i Midtjylland i blandt diverse e-forhandlere, og på grund af dette har en hel del e-forretninger set sig tvunget til at reducere prisniveauet på produkterne – til børn, samt også til kvinder og mænd – drastisk, og endda nogle gange byde på levering uden gebyr.\nDerfor kan det til hver en tid blive indbringende at efterse enkelte online firmaer i Midtjylland efter udsalg på rengøring forud for at du køber, sådan at du er på den sikre side med at indhente den mindst kostelige pris.\nDu må alligevel være klar over, at ifald en e-forretning i Midtjylland udlover deres varer for en udsalgspris der er himmelråbende fremragende, så kunne det undertiden være et faresignal om en uærlig e-forretning. Kortkøb er trods alt en del af et reglement, som sikrer en imod falske butikker på nettet.\nGenerelt går vi ind for bestillinger med betalingskort eller MobilePay. Alternativt kan du bruge en afdragsordning fra f.eks. ViaBill, forudsat du har til hensigt at klare betalingen til rengøring over en periode.\nForud for at nogen bestiller rengøring på en internet virksomhed behøver de sådan set få overblik over e-shoppens handelsvilkår, dog er det tit ikke særlig spændende.\nEt alternativt forslag kunne derfor være at kontrollere om e-handlen er medlem af e-mærke ordningen, som burde være et kendetegn for at webbutikken respekterer dansk lovgivning, foruden at online webshoppen af og til føres tilsyn med af fagfolk i Midtjylland som er inde i de gældende regulativer. Derudover tilbydes du mulighed for opbakning, for så vidt du udsættes for udfordringer i processen med din shopping.\nYdermere er det at foretrække at man er sat ind i de mest essentielle regler der er gældende for transaktionen, til eksempel den ombytningspolitik online webshoppen tilsikrer. I den sammenhæng er det også essesentielt, at man når som helst sikrer sin købsbekræftelse, så man når som helst vil kunne dokumentere sin ordre, ligegyldigt om du er på shopping til en mand eller kvinde.\nTrustpilot præsterer ret fantastiske løsninger til at fortolke en række tidligere konsumenters rengøring-omtaler og derved foreslåes det, at du ser nærmere på e-forhandlerens omtaler i Midtjylland forud for at du handler.\nFacebook genererer ydermere visse troværdige muligheder for at få en idé om internet butikkens kundefokus. Tilmed møder vi faktisk internet varehuse i Midtjylland hvor man kan notere en vurdering af købsoplevelsen, som lige så vel kan anvendes til vurdering af hvor tilfredse kunderne er.\nHjemmesiden er reklamefinansieret. Vi har et tæt samarbejde med en samling af online forhandlere i Midtjylland når vi promoverer deres produkter, og indkasserer godtgørelse for så vidt den besøgende vi sender videre fra rengøring-siden foretager en ordre.\nViden omkring varer og internet handler opretholdes nu og da, men vi tager forbehold for rettelser der muligvis er implementeret siden sidste opdatering af de anvendte data.


PressReader - BT: 2015-05-03 - ET ÅR MERE\nET ÅR MERE\nFCK forlænger med landsholdsmålmand Stephan Andersen\n- NU 2018 Søren Sorgenfri ssf@ sporten. dk\nDa jeg skrev med FCK, vidste jeg, at der ville komme en del polemik, men det var jeg forberedt på, og hvad angår FCKs fans, kan det være, de aldrig vil elske mig som person, men kan de elske mine redninger, er det fi nt med mig\nDet vakte opsigt og løft ede øjenbryn, da FC København sidste sommer hentede Stephan Andersen ind til opgaven som førstemålmand. En Hvidovre- dreng med tung Brøndby IF- historik i kuff erten.\nDet har landsholdsmålmanden også på fan- niveau hørt for mere end en gang og det med ’ venlige’ hilsner i form af lighter- kast og lignende skyts.\nMen selv om Stephan Andersen kom til FC København eft er et turbulent ophold i spansk fodbold hos Real Betis og en hasteudlejning til hollandske Go Ahead Eagles for at få nogle minutter i benene, så har FC København fået, hvad de gik eft er. Stabilitet. Og den har de fået i form af 14 clean sheets – fl est af alle målmænd i ligaen og et mål- snit på blot 0,69 imod sig. Ligeledes bedst i ligaen.\nOg det er FC København så tilfredse med, at københavnerne forlænger målmandens kontrakt. Det erfarer BT.\nStephan Andersens aft ale forlænges med et år og løber dermed frem til 2018. Den oprindelige aft ale løb til 2017, men havde en indbygget option på yderligere et år, som FCK havde mulighed for at udløse, og det har de ifølge BTs oplysninger gjort.\nLærer at elske FCK\nOm det kontroversielle skift e har 33- årige Stephan Andersen til BT forklaret:\n» Jeg har aldrig været bange for at spille fodbold. Der er sommerfugle. Det skal der være, og der har været vigtige landskampe foran mange tusinde mennesker, hvor jeg har sagt til mig selv, at ’ nu skal du fandme ikke lave lort i den’, men jeg har aldrig været bange for det. Da jeg skrev med FCK, vidste jeg, at der ville komme en del polemik, men det var jeg forberedt på, og hvad angår FCKs fans, kan det være, de aldrig vil elske mig som person, men kan de elske mine redninger, er det fi nt med mig. «\nDer var også en del Brøndby- fans, der blev overrasket over, du skrev med rivalerne?\n» Jeg forlod Brøndby i 2011, og efter sidste sæson stod jeg i en situation, hvor jeg skulle fi nde en ny klub eft er ophold i Evian, Real Betis og Go Ahead Eagles. Jeg har en grundlæggende ambition som sportsmand, og det er at spille på højest mulige niveau. «\nDet får han nu i FCK- regi muligheden for at gøre frem til 2018.\nMålmand Stephan Andersen harforlænget sin kontrakt med FC København med yderligere et år.Foto: Jens Nørgaard Larsen


Kvinders ret til abort er en fasttømret og ubestridelig ret i stort set alle europæiske lande. Kun få lande i Europa tillader ikke abort. Det gælder Andorra, Lichtenstein, Malta, Polen og Vatikanstaten. I Danmark blev abort lovligt i 1973. Inden da måtte kvinder i al hemmelighed opsøge læger for at skille sig af med fostret. Udover sorgen ved tabet skulle kvinderne også bære på skammen, da samfundet ikke støttede dem.\nDen franske forfatter Annie Ernaux har skrevet en rystende og hjerteknugende bog om en ung kvinde, der vælger at få en abort i Paris. Til oplysning blev abort lovligt i Frankrig i 1975. Titlen på bogen er HÆNDELSEN, og den skildrer en ung kvinde på 23 år og dennes sjælekvaler ved at blive gravid og det svære valg ved at få en abort.\nÅret er 1963, men hændelserne i HÆNDELSEN er fortalt som et fortættet og stemningsfyldt tilbageblik 40 år efter det hele har fundet sted. Begivenhederne er destilleret gennem dagbøger, noter og erindringsglimt af en ældre kvinde. Vi hører sågar, at hovedpersonen opsøger steder i Paris for at få fragmenterne fra oplevelserne til fremstå mere præsente.\nGenremæssigt er der tale om fiktion, men ved nærmere gennemlæsning og nøjere eftertanke passer HÆNDELSEN ikke med fiktionens faste formler og krav. Forfatteren i bogen er synlig og gør endda opmærksom på, at det er en bog.\nHÆNDELSEN er nærmere et selvbiografisk værk, der benytter fiktionens fortællekraft og erindringens maskeringer. Værket kan kaldes for autofiktion. Væsentligt er dog ikke, hvad der er sandt eller opdigtet, men derimod at bogen tegner et uafrysteligt portræt af en kvinde i sine følelsers og sansers vold.\nFra de første sider ved vi, at vi er i selskab med en mesterfortæller.\nDen unge kvinde er til lægen, og scenen fra venteværelset er skildret på fremragende impressionistisk vis med ængstelig ventende patienter og en anspændt hovedperson. Gennem hele bogen fremmaner Ernaux lyslevende hverdagsscener i et smukt og fjerlet sprog.\nHovedpersonen er ved at færdiggøre sit speciale om kvindelige surrealister og fordriver tiden med at se film, gå i teatret og læse bøger. Referencer som filmen ”Il Posto”, teaterstykket ”Lukkede døre” og romanen ”Rejsen til nattens ende” indgår som naturlige dele i fortællingen og giver indtryk af en kultiveret og reflekterende hovedperson.\nDagligdagens ordinære foreteelser står i skærende kontrast til det indre følelsesdrama, som lurer i kulissen. Selvom den kvindelige hovedperson kalder den forestående abort for en dagligdags prøvelse, så står det ikke lig med den voldsomhed aborten bliver skildret med. Undertegnet måtte lægge bogen væk for en kort stund ved disse passager.\nDe emotionelle efterveer fra aborten sætter en tone af kuldslået tristesse og mørk fortvivlelse i resten af bogen. Den eneste reelle anke er, at bogen gerne måtte være længere.\nFra tid til anden bliver man chokeret og rystet som læser. Det gælder, hvis man læser HÆNDELSEN. Samtidig bliver man mindet om, at god litteratur både kan gestalte en oplevelse, man aldrig selv vil eller ønsker at gennemleve og desuden kan give læseren et udvidet blik på tilværelsen og det modsatte køn. Denne kvalitetsbetegnelse kan bruges om HÆNDELSEN.


Trolden er løs i Vallensbæk Mose - Folkebladet\n6. jul 2016, 13:27 - Sidst redigeret 9. sep 2019, 12:12\nKunstneren Thomas Dambo har sammen med en gruppe frivillige bygget lille Tilde i Vallensbæk Mose. Foto: Heiner Lützen Ank\nVALLENSBÆK. Som en del af Vestegnens Kulturuge i uge 37 har kunsteneren Thomas Dambo lavet en stor trold i Vallensbæk Mose. Den kigger nu fra sit skjul ud over mosen\n– Temaet for kulturugen er på den anden side. Jeg tænkte, at det passede godt at finde en placering til figurerne, som i grunden er midt ude i ingenting. Det lette ville have været at placere dem i centrum af byerne, midt foran rådhusene. Men på den her måde kommer det til at passe godt til kulturugens tema, siger Thomas Dambo, kunstner og designer, der har lavet trolden lille Tilde, der har taget bolig ved Vallensbæk Mose.\nSammen med fem andre trolde i blandt andet Rødovre, Ishøj og Høje Tåstrup er lille Tilde således en væsentlig del af Vestegnens Kulturuge 2016.\nLille Tilde og troldekollegaerne er lavet af genbrugsmaterialer, og det er et bevidst valg ifølge Thomas Dambo:\n– Troldene er midlertidige, da de er lavet af genbrugsmateriale. For eksempel er trolden i Vallensbæks hale lavet af grene fra træerne i området. Desuden har det været vigtigt, at de bliver en del af omgivelserne. De forskellige trolde passer således til det område, hvor de holder til.\nAt det netop er trolde, Thomas Dambo har valgt at lave, er oplagt, mener han:\n– Trolden er en del af vores tradition, den hører hjemme i kulturen, og sådan et fantasivæsen passer således godt ind i kulturugens tema.\nAt de seks trolde er opstillet på steder, hvor man ikke bare lige når frem til dem, er også et bevidst valg, fortæller Thomas Dambo:\n– Man bliver nødt til at lede lidt efter dem, inden man når frem. Man skal således yde noget, før man kan nyde dem.\nJytte Bendtsen (K) formand for Børne- og Kulturudvalget, er glad for lille Tilde:\n– Jeg er vild med hende og alle hendes venner, som gemmer sig på Vestegnen.\nIfølge Jytte Bendtsen er det et godt samarbejde, der har skabt trolden i Vallensbæk Mose:\n– Lille Tilde blev bygget af Thomas Dambo og frivillige i Vallensbæk Kommune i uge 25. Hun er opkaldt efter en frivillig, der hjalp med et bygge. Hun er godt gemt i mellem høje fyrretræer i Vallensbæk mose, men kan også ses fra den lille bro på modsatte side. Fuglene kan bygge reder i Tilde, der har fuglekasser under pelsen.\nI forbindelse med Vestegenens kulturuge i uge 37 bliver det muligt at deltage i en skattejagt efter de seks kæmper. Det glæder Jytte Bendtsen sig over:\n– Jeg finder det rigtig spændende, og at lede efter kæmperne er en vældig god udflugtsidé og en god måde at udforske de andre kommuner på. Thomas bygger forskellige kæmper i seks Vestegnskommuner, som alle er gemt lidt af vejen. Vil man se dem, skal kommunegrænserne krydses.\nMan kan se mere om Thomas Dambo på thomasdambo.dk


Stjerner der stalker deres fans | Vi Unge\nStjerner der stalker deres fans\nEr der mon en chance for, at DIT idol stalker dig på de sociale medier? Tjek selv efter her!\nOnsdag, 4. februar 2015 - 14:32\nDet er ingen hemmelighed, at vi elsker at stalke stjernerne på de sociale medier, men vidste du, at de faktisk også stalker alle os andre tilbage nogle gange?\nLæs også: Stjerner der kysser deres fans\nStjernerne er nemlig lige så nysgerrige som os, og derfor er der tit nogle heldige fans, der får et lille besøg på deres profil eller måske endda et svar på et tweet.\nTjek listen over stjerner, der stalker deres fans her.\n- Vi skriver bare vores bandnavn på Twitter og scroller ned … det er ikke så svært, har Luke fortalt.\n- Jeg kan godt lide at gå på Instagram for at stalke mine fans.\nNår fans tweeter noget til Austin, er der stor chance for, at han svarer med små kommentarer. Han har endda afsløret, at han kigger på sine følgeres profilbilleder, og han er sikker på, at han vil kunne genkende dem, hvis han så dem i virkeligheden.\n- Jeg stalker totalt meget mine fans på Twitter. De gør det med mig, så jeg gør det tilbage. Mine fans er den vigtigste del af mit liv, så det er sådan, jeg kommer tættere på dem.\nBella skriver tit hilsner til sine fans, når hun opdager, de har fødselsdag.\nTaylor er kendt for at komme med lange, søde beskeder til sine fans, hvis hun for eksempel vil give et godt råd eller komme med en opmuntrende bemærkning. - Jeg elsker at stalke mine fans på Twitter. Selv om det lyder ret creepy.\n- Jeg stalker mine fans på Twitter, og de er så fantastiske, har Zendaya afsløret over for Us Weekly.\n1D har afsløret, at de stalker deres fans på Tumblr. OMG!\nLige som Taylor er Selena også rigtig flittig til at komme med gode råd og søde beskeder.\nÅh, vi er misundelige på de fans, som får personlige beskeder og svar fra Justin, men det sker faktisk tit, når han stalker sig frem til noget, han gerne vil svare på.\nDem, der skriver kritiske kommentarer om stjerner på Twitter, tror måske ikke på, at stjernerne læser med. Men når det gælder Rihanna, kan man godt tro om igen! Nogle gange kan hun endda ikke holde sig tilbage med at komme med en kæk kommentar som svar.\n- Jeg stalker vores fans hele tiden, har Camilla Cabello fra den seje pigegruppe fortalt.


Salg af ejendom til familie\nSalg af ejendom til familie. Overdragelse af fast ejendom til børn\nPas på 15%-reglen ved familieoverdragelse - Forældrekøbsguiden Lån til overtagelsen Der er ikke noget i vejen for, at den, der overdrager en ejendom til sin nærtstående, samtidig yder denne familie lån for at berigtige overtagelsessummen. Har man været i en vildfarelse omkring reglerne, kan dette naturligvis lempe ansvaret, straffen og bøden. Det er værd at notere, at barnets bankforbindelse gerne må rekvirere besigtigelse og realkreditlånevurdering af boligen. Du er altid velkommen til sende os en mail eller ringe os op hvis du har spørgsmål salg brug for hjælp. Du skal forvente at investere tid og energi i projektet. Sagen blev fulgt godt til dørs, og ejendom er ikke i tvivl om, at såfremt jeg får behov for en lignende service i fremtiden, så falder til igen på Mathias. Dette er fastslået af Højesteret i en afgørelse fra Mathias L. Overvejer I familieoverdragelse af bolig eller lejlighed? Læs her hvad I bør være særligt opmærksom på. 9. okt Familieoverdragelse af fast ejendom er et hyppigt benyttet redskab, når man skal Sælger forælderen denne lejlighed for 2,5 mio. kr., og har.\nSALG AF EJENDOM TIL FAMILIE - fede tatoveringer på underarmen. Familieoverdragelse\nSalg af ejendom til familie, nyheder fra danmark Mange overdrager sommerhuset\nLog på med NemID. Når du sælger en ejerbolig, bør du ændre din forskudsopgørelse og årsopgørelse. Du skal kun betale ejendomsværdiskat for den periode, du bor i boligen. Det gælder også, hvis du flytter før overtagelsesdagen. Site map Da salg af fast ejendom omfatter mange juridiske, økonomiske og bygningsmæssige forhold, bør sælger anvende professionel formidler for at opnå optimal. apr Ejendomssalg til familiepris. Skattevæsenet accepterer normalt, at du sælger en fast ejendom - f. eks. din villa, din ejerlejlighed eller dit. Artiklen beskriver de skatte- og afgiftsmæssige forhold ved overdragelse af fast ejendom til nærtstående. Rengøring af boligen; Salg af bolig; Hjælp din familie: Sælg huset til Overdragelse af fast ejendom i form af studiebolig til dine børn kan altså være. git merge remote branch SR Omdannelse af andelsboliger til ejerlejligheder. SR Skatterådet bekræftede, at en overdragelsessum på\napr Ejendomssalg til familiepris. Skattevæsenet accepterer normalt, at du sælger en fast ejendom - f. eks. din villa, din ejerlejlighed eller dit. Familiehandel og omskødning af bolig mellem familiemedlemmer, herunder salg af forældrekøb. mar Bolius giver dig tips og råd til, hvordan du laver en familieoverdragelse, så du Du har lov til at sælge en ejendom til dine børn eller børnebørn 15 procent. Familiehandel og omskødning af bolig mellem familiemedlemmer, herunder salg af forældrekøb. mar Bolius giver dig tips og råd til, hvordan du laver en familieoverdragelse, så du Du har lov til at sælge en ejendom til dine børn eller børnebørn 15 procent. 5. dec Overdragelse af fast ejendom til nærtstående - i lyset af det nye ejendomsvurderingssystem. procentsreglen overlever lidt endnu. apr Familieoverdragelse og familiehandel er salg af fast ejendom mellem familiemedlemmer eller nærtstående. Familieoverdragelse sker hyppigst. 2. dec Du kan roit.liuhbl.se sælge sommerhuset til dine børn til en pris svarende til den sidst kendte Overdragelse af ejendom – familieoverdragelse. Overvejer du at overdrage ejendom til dine børn eller nære så man ikke længere selv er tinglyst ejer af ejendommen. Et salg på særlige vilkår kan.\nSALG AF EJENDOM TIL FAMILIE - sunde frokost retter. Familieoverdragelse\nDet kan være aktuelt at skulle købe og sælge fast ejendom internt i familien, fx mellem ægtefæller eller salg fra forældre til børn. En hushandel kan også foregå . Se også skema med betingelser for skattefrit salg af En ejendom kan bestå af flere Heller ikke selv om én af lejlighederne har tjent til bolig for dig. Familielån og overdragelse af fast ejendom. Forsiden > Ny ejer > Familielån og overdragelse af fast ejendom. man kunne have opnået ved salg til tredjemand. Familieoverdragelse Vi hjælper dig med udarbejdelse og tinglysning af nyt skøde ved familiehandel af fast ejendom. Overdragelse af fast ejendom til nærtstående.\n617 Ejendomssalg til familiepris salg af ejendom til familie Salg/leje af "to families"ejendom. Synes godt om. Pragtfuld istandsat landejendom med mange muligheder for roit.liuhbl.se forældre/barn-, venne-, med erhverv Followers: Skatteyderen udlejede ejendommen til bolig for broderen og dennes familie. hvorvidt et selskab skulle beskattes af fortjenesten ved salg af en ejendom til.\nFamiliehandel og omskødning af bolig mellem familiemedlemmer, herunder salg af forældrekøb. Salg af en ejendom giver ofte anledning til en lang række I forbindelse med salg af en ejendom, nes familie skal være flyttet ind i boligen med. Hjælp din familie: Sælg huset til børnene\nFamiliehandel og salg uden ejendomsmægler mønt vurdering københavn\nHome Familieoverdragelse. Feltet er til forslag. Der blev statueret skattepligt for selskabet.\napr Ejendomssalg til familiepris. Skattevæsenet accepterer normalt, at du sælger en fast ejendom - f. eks. din villa, din ejerlejlighed eller dit. Familiehandel og omskødning af bolig mellem familiemedlemmer, herunder salg af forældrekøb. 9. okt Familieoverdragelse af fast ejendom er et hyppigt benyttet redskab, når man skal Sælger forælderen denne lejlighed for 2,5 mio. kr., og har.\nSalg af ejendom til familie, uv neglelak matas Mange overdrager sommerhuset\nDer vil derfor skulle svares gaveafgift af hele lånebeløbet minus det skattefrie salg for alene det pågældende år. I denne forbindelse er det vigtigt, at der er tale om et reelt lån. Du ejendom svare på en skala familie 0 til 10, til 0 er mindst sandsynligt og 10 er mest sandsynligt.\nFamiliehandel Log på som borger\nDet er ikke altid så ligetil\nSiguiente: Porto brev til norge » »\nAnterior: « « Blomster i august\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Salg af ejendom til familie roit.liuhbl.se


6 drikke uden koffein og drikke ideer, rooibos Te, koffein Gratis te eller Spice Chai, ginger Tea, smoothies, flavored vand\n6 drikke uden koffein og drikke ideer\nHvis du er følsom over for koffein, har en tilstand, såsom gastroøsofageal reflukssygdom, er gravid eller blot på udkig efter måder at reducere dit indtag af koffein i det hele, er der en masse muligheder. Her er et par af drikkevarer uden koffein til at overveje.\n1. Rooibos Te\nOgså kaldet rød busk eller busk, rooibos te er en sydafrikansk te, der indeholder koffein. I Sydafrika er det almindeligt forberedt med varm mælk tilsættes.\nEn anden lækre måder at forberede rooibos er med citron og honning eller som en cool, iste uden koffein.\n2. Koffein Gratis te eller Spice Chai\nSpice te eller koffeinfri chai te er normalt lavet med krydderier som kanel, ingefær, kardemomme og nelliker. Nogle typer omfatte regelmæssig sort te, men te krydderi uden sort te er også tilgængelig. Prøv den varm med honning og / eller mælk, eller tage en koffein-fri mælk ved opvarmning med din foretrukne mælk. Prøv også at chai te gurkemeje.\nden varme ingefær te har en krydret smag og siges at være god for fordøjelsen. Det fås i tørret form tepose eller du kan lave dine egne ved hjælp af frisk ingefær skiver. Lær at lave ingefær te.\nEn base af friske frugter og grøntsager smoothie kan være en nærende måde at vågne op og fylde start på dagen, især hvis der er et bestemt protein inkluderet i chok.\nBare være opmærksom på portionsstørrelse som smoothies ofte tendens til at være super-store og indeholder en masse sukker\nRELATEREDE: 5 Energi Smoothies og shakes at prøve\n5. flavored vand\nPrøv citron vand eller saft af en citron eller appelsin kile i vandet for en smag af frisk citrus.\nAndre velsmagende varianter omfatter agurk og citronskiver, ananas skiver eller stykker af vandmelon. Få gratis opskrifter på vand DIY infunderes afgiftning.\ngrøntsagssaft er en fantastisk måde at øge dit indtag af antioxidanter. Undgå dåse juice og vegetabilske cocktails, der indeholder salt. Prøv selleri, agurk og romaine salat som en base og tilføje af gulerod eller æble lidt 'lidt kål, "og lidt" af citron og ingefær.\nRelateret: Grøn Vegetabilske opskrift saft og roer, gulerod og æble juice opskrift\nGrøn te, hvid te, oolong te, sort te og te matcha alle naturligt indeholder koffein.\nkoffeinfri drikkevarer kan stadig indeholde koffein.\nHvis du er på udkig efter uden koffein drikke indstillinger på grund af graviditet, gastroøsofageal reflukssygdom, eller andre forhold, så tal med din primære behandleren om de anbefalede daglige koffein grænser.\nNogle indstillinger uden koffein tilsat sukker og kalorier - husk at tjekke etiketterne.\nAndre urtete til at prøve er pebermynte, kamille, citrongræs te, og Tulsi.\nHomøopatiske lægemidler til børn\nKirurgi kan forårsage et slagtilfælde?\nHvordan at vide, hvis du har Phone Phobia\n8 måder at spotte mobning i dit barns liv\nHvede og IBS\nTager selen kan påvirke lipidniveauer?\nHLA og rheumatoid arthritis gener\nDu bør tage fiskeolie eller gå direkte til kilden?


Marts med Medfølelse | Op med Grøntsagerne\nfebruar 27, 2014 · by Ida Andersen Lang\t· in Mad med Medfølelse.\t·\nLige om lidt er det marts. Og i marts sker der noget helt specielt. For andet år i træk inviterer den toplækre nye veganske forening Mad med Medfølelse dig til at prøve at spise 100% vegansk, altså plantebaseret med fuld “backup” i form af… madplaner, og rådgivning fra erfarne plantespisere. Allerede nu har over 1400 mennesker meldt sig til at deltage i denne fantastiske event.\nJeg deltager som mentor i Marts med medfølelse sammen med en række andre passionerede plantespisere. Det vil sige at du, hvis du melder dig til arrangementet, kan skrive til mig eller en af de andre mentorer hele marts måned med alle de spørgsmål, der kan melde sig, når man prøver en ny kost af.\nSkal du være med??? Det kan kun blive godt! Godt for dig, godt for dyrene og godt for den fantastiske planet Jorden, som vi er så heldige at bo på.\nLæs alt om Marts med Medfølelse på nedenstående link:\nTags: mad, mad med medfølelse, plantebaseret, vegansk, WFPB\n← Ganefryd – den bedste helsekost i Århus C\nSalat med edamamebønner og fennikel →


Brug en miljørigtig vinduespudser - KPLL\nBrug en miljørigtig vinduespudser\n16. januar 2019 Kommentarer (0) Sundhed Like\nVi har kun denne ene klode, og derfor bør vi passe godt på den. Der er dog nødt til at være en vis harmoni mellem at eksistere og passe på vores elskede jord. Det betyder dog ikke, at vi blot skal svine, som vi har lyst til. Man kan nemt tage nogle forholdsregler, så ens livsstil bliver mere miljøvenlig. Det gælder om at ændre de små ting en efter en.\nVælg en vinduespudser, der går op i at passe på miljøet\nTag eksempelvis vinduespudsning. Vi kan vel alle blive enige om, at vi er nødt til at få rengjort vores vinduer jævnligt, hvis vi gerne vil kunne se ud af dem. Er du en af dem, der bare hader at rengøre vinduer, efterlader striber på vinduerne eller bare ikke har tiden til det, så er det oplagt at hyre en vinduespudser. De har nogle gode teknikker og så har de udstyr, der kan komme op i mange meters højde for at rengøre vinduer. Når du vælger vinduespudser, så kan du som med mange andre ting gå op i at vælge en, der skåner miljøet.\nFlere måder at skåne miljøet på inden for vinduespudsning\nDer er flere måder, hvorpå en vinduespudser kan skåne miljøet. Tag eksempelvis denne vinduespudser i Randers. Dette firma griber tingene an fra flere sider. For det første, så er der selve sæben. Her bliver der brugt svanemærket sæbe, hvilket er en sæbe, som naturen har nemt ved at nedbryde. Det kan jo på ingen måde undgås, at sæben ender på jorden, når vinduerne gøre rene.\nDette er dog ikke det eneste sted, man kan minimere sit aftryk på naturen. Firmaet går nemlig også op i at reducere sin udledning af CO2. Det gør man ved at bruge lidt ekstra energi på at planlægge de daglige ruter, så der bliver brugt mindst muligt brændstof. Det kommer både naturen og dig til gode. Naturen bliver sparet for CO2 og det lave forbrug af brændstof er med til at presse priserne i bund. Et bedre valg for miljøet er derfor ikke lig med højere priser, som man ser ved mange andre ting.


Konftel CAM50 | Kamera til møderum\nKonftel Cam50 er et webkamera i et fornuftigt prisleje, der samtidigt giver dig billede i høj kvalitet til jeres videokonferencemøder.\nLige fra linserne til image processoren er der kræset for detaljerne i Konftel Cam50, så I kan få de bedste billeder, når I holder møde. Selv ved lav belysning leverer kameraet et skarpt og tydeligt billede.\nKonftel Cam50 har 12x optisk zoom, hvilket gør det muligt at vise detaljer af notater fra f.eks. en whiteboard tavle, eller et produkt, der står på konferencebordet.\nEn fornemmelse af tilstedeværelse\nDit Konftel Cam50 kamera passer naturligt ind i store og mellemstore mødelokaler. Med en vidvinkel på 72,5° skaber det en fornemmelse for rummet så snart mødet gå i gang og dem I taler med kan nemt følge med i jeres præsentation.\nPanorering og zoom styres let på fjernbetjeningen, så I uden besvær kan vælge hvad eller hvem I ønsker at have i fokus under mødet.\nForbinder nemt til det hele\nKonftel Cam50 tilsluttes nemt via dets 5 m. lange USB- kabel og er kompatibel med mange af de populære softphone løsninger som Skype for Business, Microsoft Team, Google Hangouts, GoToMeething, Cisco Webex, Zoom, Bluejeans, m. fl.\n- FullHD 1080P opløsning\n- 72,5° vidvinkels linse\n- Panorering 170°\n- Vippe 60°\n- Anbefales til møder med op til 20 deltagere\n- Fjernbetjening, 5 m. USB- kabel og vægbeslag medfølger


Fogh: Det danske forsvarsbudget skal hæves | Politik | DR\nFogh: Det danske forsvarsbudget skal hæves\nDanmark må styrke sit forsvar i kølvandet på Ruslands adfærd i Ukraine, mener Natos generalsekretær.\nDanmark bør hæve forsvarsbudgettet, sagde Natos generalsekretær Anders Fogh Rasmussen på et pressemøde, han afholdte i fællesskab med forsvarsminister Nicolai Wammen (S). (© DR)\nDanmark skal gradvis øge sit forsvarsbudget over 10 år, fordi Rusland har brudt mange års samarbejde med Nato ved sin besættelse af Krim-halvøen og destabilisering af det østlige Ukraine.\nDet fastslår Natos generalsekretær, Anders Fogh Rasmussen, under sit officielle besøg i Danmark.\nLæs også:BILLEDSERIE Fogh vender tilbage til Danmark og sin gamle rival\n- Rusland betragter ikke længere Nato som en partner, men som en modstander, siger Anders Fogh Rasmussen, og derfor vedtager Nato en beredskabsplan ved topmødet i september i Wales.\nUSA skal ikke betale hele gildet\nSamtidig skal Natolandene øge deres forsvarsbudgetter, lyder det.\n- Rusland har de seneste fem år øget forsvarsudgifterne med 50 procent. Samtidig har Nato-landene nedskåret deres udgifter med 20 procent. Natolandene skal igennem de næste 10 år gradvis øge udgifterne, siger Anders Fogh Rasmussen.\nHan erkender, at budskabet ikke er lige populært i alle Natolande, men USA bør ifølge ham ikke betale to tredjedele af Natolandenes samlede forsvarsbudget. Fogh afløses ved topmødet i september af Norges tidligere socialdemokratiske statsminister Jens Stoltenberg som ny generalsekretær.\nMødtes med prinsen og statsministeren\nI Danmark har Fogh drøftet Ukraine og Nato-topmødet med statsminister Helle Thorning-Schmidt (S) og forsvarsminister Nicolai Wammen (S). Desuden har han været i audiens hos kronprins Frederik.\n- Tak for et fortræffeligt samarbejde med regeringen. Danmark er en elite-allieret, som altid er parat til at levere i Kosovo, Afghanistan og mod pirater. Danmark er virkelig en robust allieret, som er parat til at levere, når der er brug for det, siger Anders Fogh Rasmussen.\nNicolai Wammen takkede Fogh for en meget fin indsats som Natos generalsekretær. Danmark har i Libyen og Afghanistan gjort en stor militær indsats, ligesom flåden har hjulpet Nato i kampen mod pirateri ved Afrikas Horn, mener Nicolai Wammen.\n- Danmark kan bestemt være sin indsats bekendt, mener forsvarsministeren.


Kun i Fredagsbold i HVB - Fodboldfitness\nFredagsbold i HVB - Fodboldfitness\nGræstider Efterår uge 38 til uge 43 2017\nGræstider efterår uge 31 til uge 37 2017\nTider for Børneafdelingen\nTræningstider vinter 17/18 - Kunst og indendørs\nWeekendtider på kunsten vinteren 2017-2018\nHver fredag kl. 15.00. De der vil træne møder op og danner selv hold der spiller mod hinanden.\nEfter træning er der en øl eller vand i klubhuset.\nDet koster kun 25kr. om måneden, man tilmelder sig ved at skrive til tilmelding@hvb-fodbold.dk\nYderligere oplysninger så kontakt Carsten Reinholdt på mobil 21 71 30 52 eller mail carsten@hvb-fodbold.dk\nHVB Facebook ved at trykke HER\nFODBOLD FITNESS OG FACEBOOK\nFodbold Fitness er også på Facebook for at gøre det let at følge med i seneste nyt.\nPå Facebooksiden (www.facebook.com/fodboldfitness) informerer DBU om stort og småt, mens I i vores Fodbold Fitness-gruppe kan stille spørgsmål til andre Fodbold Fitness-klubber, dele gode idéer eller lade jer inspirere af andre. Gruppen finder du her: https://www.facebook.com/#!/groups/285584224917018/?bookmark_t=group eller ved at søge på Fodbold Fitness.\nNyt motionstilbud i HVB:\nHimmelev Veddelev Boldklub har opstartet et nyt tilbud til de mange voksne mennesker, der ønsker og komme ud og trille lidt uforpligtende bold, og samtidig få rørt sig lidt. Tilbuddet der går under navnet Fredagsbold, er henvendt til alle voksne både mænd og kvinder.\nHVB ligger fremover hver fredag kl. 15.00 baner til et nyt tilbud i klubben, målrettet de mange mennesker der enten ikke har tid til at spille kampe, ikke føler de har niveauet eller som... bare vil ud og møde nogle nye mennesker og få rørt sig samtidig på en sjov og social måde. Carsten Reinholdt, formand i HVB, siger om det nye tiltag:\n”Vi har gået i et stykke tid og ville opstarte noget for de mange voksne der måske ikke har tid til træning flere gange i ugen eller kamp i weekenden. Eller som bare vil spille lidt uforpligtende fodbold, ligesom i skolegården da man var barn. Derfor passede det os perfekt da vi blev præsenteret for Fodbold Fitness konceptet, som vi så kalder fredagsbold.”\nKernen i tilbuddet er at det skal være sjovt, sundt og socialt, derudover kan selve træningen variere fra gang til gang, men gennemgående er dog opvarmningen og kamp til 2 mål. Ydermere er det centralt at understrege at tilbuddet er åbent for alle, og der bliver ikke stillet krav til hverken udstyr eller tidligere erfaring på en fodboldbane, ligesom at der tages hensyn til hinanden på banen og glidende tacklinger er banlyst.\nAt tilbuddet ligger kl. 15 om fredagen er ikke tilfældigt:\n”Vi har valgt at ligge træningen fredag eftermiddag, da det er en super måde at starte sin weekend på. Derudover håber vi også at vi kan lokke nogle af mange ansatte hos de forskellige lokale virksomheder over og spille lidt bold. I første omgang er det lykkedes os at overtale kontoret hos DBU Sjælland, og de forventer at stille med en 4-6 personer hver gang”.\nLyder det som noget for dig så tag endelig kontakt til Carsten Reinholdt på: carsten@hvb-fodbold.dk eller tovholder Casper Jensen på cabj@dbu.dk


Ukraine-konflikt holder hånden under oliemarked\nOlieprisen ville være højere uden krisen i Ukraine, siger analytiker.\nPræsident Vladimir Putin og premierminister Dmitri Medvedev | Foto: Mikhail Klimentyev, AP - polfoto\nOffentliggjort: 12.05.14 kl. 07:12\nDe internationale råvaremarkeder er fortsat præget af den geopolitiske udvikling mandag.\nDe stigende spændinger i Ukraine øger frygten for, at de russiske olieleverancer vil blive påvirket, hvilket holder priserne på råolie oppe.\n"Markedet er bekymret for Ukraine og olie stiger på denne situation. Hvis ikke det var for det, ville vi nok se et blødere marked," siger råvarechef Tom James fra Navitas Ressourcer i Dubai til Bloomberg News.\nSøndagens selvbestaltede folkeafstemning om uafhængighed i Østukraine viste, at 89 pct. har stemt ja, mens kun 10 procent har stemt imod. Det oplyser formanden for den valgkommission, som den selvbestaltede Folkerepublikken Donetsk har nedsat.\n"Det kan betragtes som det endelige resultat," lød det fra Roman Lijagin kort efter, at stemmelokalerne i Donetsk og Lugansk-regionen lukkede søndag.\nResultatet kom overraskende hurtigt fra de prorussiske valgtilforordnede, idet tidligere meldinger har lydt på, at et foreløbigt resultat kunne være klar mandag ved middagstid.\nEn tønde af den europæiske referenceolie, Brent, koster mandag morgen 108,30 dollar, hvor den torsdag eftermiddag stod i 108,10 dollar per tønde. En tønde af den amerikanske referenceolie, West Texas Intermediate, koster samtidig 100,15 dollar mod en pris på 100,60 dollar fredag ved 17-tiden.


Test: Panasonic Lumix TZ100 - Vellykket allround-kompakt\n21/06/2016 KL. 13:10\nLumix TZ100 er udstyret med kraftig 10x zoom, og kan optage videoer i 4K-kvalitet. Det kompakte design gør kameraet mere rejsevenligt. Fotos: Panasonic\nMan kan f.eks. vælge brændvidde med ringen omkring objektivet og blænde med hjulet på toppen.\nFremragende touch-skærm, men den er ikke vip- eller drejbar.\nJa, TZ100 stiller nærmest op i en klasse for sig, for 25-250 mm zoom, 1 tommes billedsensor på 20 MP, 4K-video med 8 MP stillbilleder, touch-skærm, elektronisk søger og valgbar fokus, efter at billedet er taget, findes ikke i noget andet lommekamera til under 10.000 kr.