GRATIS REJSEMAGASIN FOR EVENTYRLYSTNE - PDF\nGRATIS REJSEMAGASIN FOR EVENTYRLYSTNE\nDownload "GRATIS REJSEMAGASIN FOR EVENTYRLYSTNE"\n1 GRATIS REJSEMAGASIN FOR EVENTYRLYSTNE NO NORDIC\n2 Biomedics kr 6 linser/æske Acuvue Acuvue kr 189 kr 6 linser/æske 6 linser/æske Focus Visitint 139 kr 6 linser/æske Purevision 289 kr 3 linser/æske Er det på tide at købe nye kontaktlinser? Kære læser Mange af os kender til ønsket om at tage ud og udforske verden. Opdage det uopdagede. Og samtidig ved vi, at alle hjørner af verden allerede er kortlagte. Så det er måske så som så med mulighederne for at lege rigtig opdagelsesrejsende i vores internationaliserede verden med parabolantenner og McDonalds på selv de mest afsidesliggende destinationer. Og så alligevel... der er stadig muligheder for at komme til egne med en helt fantastisk uspoleret natur og ander- LEDER / INDHOLD 3 læse om, hvordan Andesbjergenes Ecuador, Peru og Bolivia ser ud fra en cykelsaddel... det er da en alternativ måde at opdage verden på! Og du kommer med på en adventure-tur fra Buenos Aires gennem Uruguay, Paraguay og Brasilien med afslutning i Rio de Janeiro. Men vi skal også til Afrika. En tilfældighed bringer os til en marokkansk campingplads uden andre udlændinge, og du har mulighed for at lade dig inspirere af den fantastiske drømmerejse fra Focus Night & Day 549 kr 6 linser/æske 1-Day Acuvue 189 kr 539 kr 30 linser/æske 90 linser/æske ledes kulturer. Verden er heldigvis stadig stor nok til at blive væk i, og i dette nummer af magazine tager vi dig til to af verdens knap så turisttunge regioner Sydamerika og Afrika. Du kan blandt andet læse om Sydamerikas Paris - Buenos Aires, Argentina, hvor du kommer på Sydafrika til Kenya. Vor tids nye opdagelsesrejse hvor man tager ud og oplever lokalbefolkningens (ferie)liv tæt på. Har du tænkt på at tage til et fremmed land og læse eller arbejde? lad dig inspirere af beretningen om livet som journalistpraktikant i Sydafrika. Biomedics 1-Day 119 kr 319 kr 30 linser/æske 90 linser/æske en tur gennem den fantastiske bys mange muligheder fra fodbold til passioneret tango og kæmpe bøffer serveret med bøf til. Sydamerika er også hjemsted for fantastiske oplevelser i magazine er på gaden igen i februar Rigtig god læse- og rejselyst! Focus Dailies 119 kr 319 kr 30 linser/æske 90 linser/æske Mendoza og Patagonien, Argentina/Chile. Du kan travels 6 20 Sofl ens OneDay 119 kr 319 kr 30 linser/æske 90 linser/æske Eventyr i blodet Rundrejse i Argentina 4 6 Sofl ens 66 Toric 349 kr 6 linser/æske En 30-dages drømmerejse fra Sydafrika til Kenya Tjek lige prisen Focus Toric Visitint 349 kr 6 linser/æske 36 Ud i det blå Cruising in Los Andes Focus softcolors 499 kr 6 linser/æske 14 Sprutmave, fræserbæ, malaria og alle de andre In search of Iguassu I el comandantes fodspor Hos Lensway kan du købe dine kontaktlinser op til 40% billigere end hos optikeren. Du får dem desuden leveret lige til døren. Spar både tid og penge. Velkommen! Op til 40% billigere end hos optikeren K ONTAKT TRAVELS Til lands, til vands... Menig myre i Sydafrika Konkurrence på ring eller besøg en af vores butikker: Skindergade 28, København Falkoner Allé 14, Frederiksberg Fredensgade 40, Århus Vestergade 100, Odense Østeraagade 23, Aalborg K O L O F O N Ansvarshavende udgiver: travels International A/S Ansvarshavende redaktør: Vicky Wassmann, International Marketing Manager Redaktør: Morten Fredslund, journalist DJ Design og Layout: Mind to Mind Oversættelse: Lionbridge Idé og tilrettelæggelse: MarketingBrokers Forsidefoto: Scanpix Annoncesalg: MediaSpace, tlf.nr.: Tryk: GraphX Oplag: Danmark: , Sverige: , Norge: , Finland: ISSN: Denne udgivelse er underlagt gældende lov om ophavsret. Artikler og billeder eller annoncer må ikke eftertrykkes uden skriftlig tilladelse fra udgiver. Udgiver tager forbehold for trykfejl og ændringer af tidspunkter, priser og aflysninger af begivenheder, der er beskrevet i magasinet. Udgiver tager ligeledes forbehold for fejl i tekster fra eksterne skribenter.\n3 4 EVENTYRREJSER AF MORTEN SCHOLZ 5 Eventyr i blodet For et par generationer siden var det et eventyr bare at bevæge sig uden for sit hjemland. I dag kan man købe billet til de første kommercielle rumrejser. Men der er stadig masser af oplevelser i vente for den eventyrlystne også i jordhøjde. været. I dag er eventyret oftere noget, der sker ved et tilfælde. Det gælder først og fremmest om bare at komme af sted og så tage den derfra. Spring på bussen i den forkerte retning i Afrika og kør med til endestationen. Stol ikke udelukkende på din guidebog du er jo nok ikke den eneste, der har den. Tag til Peru i regntiden. Gå efter den bar, der er mindst turistet, og se, hvor lokalbefolkningen færdes. Gør selvfølgelig det alt sammen uden at være dumdristig eller for den sags skyld ligefrem dum, og eventyret skal nok komme til dig. Vores generation har faktisk et stort ansvar at I dag kan man komme jorden rundt på 80 timer uden problemer, hvor man før i tiden kæmpede som en gal for at nå det på 80 dage. Faktisk kan man på google earth komme alle steder på sølle 80 sekunder. Der er ikke flere huller tilbage på landkortet. Derfor er det ikke længere muligt at være opdagelsesrejsende i en traditionel forstand alle steder er jo for længst opdaget. Alligevel kan man stadigvæk godt tage på eventyr i Afrikas jungle og tro, at man aldrig igen skal se et varmt bad eller for den sags skyld et toilet. Verden er blevet mindre, men den er heldigvis stadigvæk stor nok til at blive væk i. HISTORIENS STORE EVENTYRERE Vi kender eventyreren fra filmens verden. Et forbillede for alle eventyrere er arkæologen dr. Jones, der skifter jakkesættet og det almindelige liv ud med pisk, hat og voldsomme ridt på heste. Men længe før filmen overhovedet blev opfundet, trak eventyret i mennesket. I midten af 1400-tallet sejlede den portugisiske opdagelsesrejsende Henrik Søfareren utrætteligt langs Afrikas kyst. Og i 1830 erne besøgte den berømte videnskabsmand bag evolutionslæren Charles Darwin, Patagonien og tabte både næse, mund og sit hjerte til den særprægede natur. Listen over virkelige og fiktive eventyrere er lang, men i gamle dage var det trods alt langt fra alle forundt at prøve kræfter med uudforskede lande og fjerne kontinenter. I dag er det muligt for de fleste af os at få del i eventyrligheden. På ti timer er man på den anden side af jorden. Og selv om man ikke er den første til at sætte sine hvide ben lige præcis i den del af verden, er naturen, befolkningen og maden stadigvæk næsten ligeså anderledes, som da Darwin rendte på sin første lama i Argentina. MULIGHEDERNES KONTINENTER Har man en lille eventyrer i maven, er der særlig to steder, man bør søge hen. To dele af verden er nemlig så lidt besøgt, omgæret af så meget mystik, og så forskellige fra den hjemlige andedam, at man skal være lavet af sten for ikke at mærke eventyrerblodet bruse i årerne. Sydamerika og Afrika er to af de tilbageværende muligheders kontinenter. Arealmæssigt er de så store, at der rent faktisk er plads til os alle både almindelige turister, forretningsrejsende og adventure-entusiaster. Det er faktisk overhovedet intet problem at blive væk for alt og alle i Amazonas, ligesom man ikke møder mange lyshårede hoveder, når man kæmper sig gennem Ghana. Faktisk støder man på så få, at man ganske givet vil falde dem om halsen, når det endelig sker, og høre om nyt hjemmefra. EVENTYRER VED ET TILFÆLDE Den nok største forskel på fortidens opdagelsesrejsende og nutidens eventyrer er, at man dengang kunne planlægge sig ud i eventyret ved at sætte kurs mod steder, hvor ingen mennesker før havde bære på vores skuldre. Vi skal jo bevise, at det stadigvæk kan lade sig gøre at tage på eventyr og være en eventyrer, selv om de fjerneste egne af kloden alle er blevet betrådt. Hvis man vil tage en sådan udfordring seriøst, har man ikke andet valg end at tage til Afrika eller Sydamerika. Her er der stadigvæk rum, oplevelser og udfordringer nok til det store eventyr. FAKTA: GOOGLE EARTH EVENTYRKLUBBER Tag af sted Verden venter, tjek for nye eventyr! Fotos: Robert Christensen m.fl.\n4 6 RUNDREJSE I ARGENTINA AF MORTEN SCHOLZ 7 Rundrejse i Argentina Rejsen starter i Sydamerikas Paris For den rejsende med tid og eventyrlysten uden på tøjet byder Argentina på masser af uopdaget urbant land at kaste sig over. Rundrejsen starter i Buenos Aires. Fotos: Morten Scholz og Gregers Fogt, m.fl. F ra jeg var ganske lille, har jeg altid gerne villet til Buenos Aires. Jeg ved ikke, om det var drømmen om de snorlige gader, der strækker sig i det uendelige, Carlos Gardels ru tangostemme, erindringen om WM '86 eller Borges fantastiske fortællinger, der havde sat drømmeriet i gang. Men af sted ville jeg. Dette forår gav jeg så mig selv en lang og velfortjent tur til Sydamerika i eksamensgave. Efter at have tilbragt ikke så lidt tid i Bs As det er den officielle forkortelse for Buenos Aires kan jeg konstatere, at byen er federe, end jeg i min vildeste fantasi havde forestillet mig. Sydamerikas Paris pjat, det er Paris, der er Europas Buenos Aires! UENDELIGE MULIGHEDER Byen har så meget at tilbyde, at en bare nogenlunde tilfredsstillende guide kunne fylde hele dette magasin. Derfor kan det heller ikke blive til mere end blot at berøre toppen af isbjerget her. Lad os starte med det vigtigste først. Diego Maradona. Argentina er uløseligt forbundet til denne verdens gennem tiderne bedste fodboldspiller. Selv om den lille boldkunstner i dag åbenbart går efter rekorden som den tykkeste pensionerede sportsmand, har han ikke desto mindre stadigvæk helgenstatus i Argentina. Hans gamle klub Club Atlético Boca Juniors ligger i havnekvarteret la Boca, og selv folk, der langt fra er aficionados af fodboldspillet, bør begive sig til la bombenera ( chokolade-æsken ) som Bocas stadion hedder i folkemunde. Truende stejlt og ultra-kompakt er det ganske enkelt for vildt at stå på betontrapperne og mærke hele strukturen synge i benene, fordi de tusindvis af trofaste Boca-fans hopper op og ned som gale. Og hvis man er så heldig at være i byen til en super clásico mellem Boca og River r gfiut g > > >\n5 68 BUENOS RUNDREJSE AIRES I ARGENTINA hibc PARAGUAY BRASILIEN CHILE MENDOZA BUENOS AIRES URUGUAY for mange blonde nordboere samlet på et sted ude i den store verden fordærver som bekendt maden. ARGENTINA BYTURE > Plate er det bare om at skaffe sig en billet. Ved den slags lejligheder plejer ikonet Maradona at rejse sig fra sin faste plads før kampen og lade sig hylde af publikum. Det er uforglemmeligt. TANGO Argentinerne er et passioneret folk, og for dem, der ønsker at bevæge understellet efter andet end en bold, er der ingen vej uden om tangoen. Med Gotan-projekt og en række andre moderne elektroniske opdateringer af Tango-musikken er milongaerne det kaldes tango-hallerne igen blevet populære blandt de yngre indbyggere. Selv om man faktisk slet ikke behøver være ung for at gøre sig godt på gulvet. Et klassisk milonga-syn er en ældre distingveret herre, der skrider over gulvet i perfekt harmoni med en smuk ung skønhed. Hvis man allerede nu planlægger en fremtidig karriere som gammel gris, er det helt sikkert værd at investere et par Peso i en tango-time. Men også for dem, der har to venstrefødder som jeg selv, er det en oplevelse at tilbringe en aften eller to på en milonga med bare at drikke kolde Quilmes, som den lokale øl hedder, og nyde synet af elegancen på gulvet. Der findes bunkevis af steder: nye, gamle, turistede, hemmelige, dyre og billige. Min personlige favorit er la Catedral, der er et gammelt industrilokale beliggende på første sal med megahøjt til loftet og alt muligt dekorativt skrammel i hjørnerne. Stedet er så autentisk, at det er med forbehold, at jeg giver adressen fra mig LANDEFAKTA Areal: km 2 Kystlinie: km Højeste punkt: Cerro Aconcagua m (Sydamerikas højeste bjerg) Befolkning: ca. 40 millioner Antal lufthavne i alt: Møntfod: Peso. For 100 Euro får du ca. 350 Pesos Præsident: Nestor Kirchner (siden 25. maj 2003). PRISER OG RABATTER HUSK dit ISIC kort og spar penge: Tjek for den komplette liste. Her er nogle eksempler: % rabat på barer og spisesteder 50 % på Museo de Bellas Artes 38 Castagnino. Flypriser til Buenos Aires fra: 5.755,- kr. Det skal i det hele taget ikke være nogen hemmelighed, at en stor del af Bs As tiltrækningskraft består i de utallige muligheder for at gå ud. Hermed mener jeg både at gå ud og spise og drikke og danse og på museum og i biografen og shoppe og halvfems andre ting. Og så hjælper det jo altid, at Euroen for tiden er stærk, mens Pesoen bestemt har set bedre dage. En fuld aften i byen med mad og vin og diskotek og taxi og det alt sammen i rigelige mængder koster vel i omegnen af 27 Euro. Hvis man er til små hyggelige barer, hvor man spiser jordnødder og drikker kaffe, tager man til boheme-kvarteret San Telmo. Hvis man er mere til knejper med intet andet end Quilmes på menuen tager man til La Boca husk nu bare at passe på pengene efter mørkets frembrud. Hvis man er til posh spisesteder og natklubber indrettet, så man skulle tro, at man var i Milano, tager man til Palermo. Og hvis man er sulten midt på dagen, tager man ned til det nye moderne kunstmuseum Malba, sætter sig i solen på museets udendørs restaurant, bestiller en salat og et glas hvidvin og ser på livet, der stille og roligt glider forbi. For groft at fejl-citere en ældre herre, så har så mange forskellige gå-ud-steder aldrig gjort så meget godt for så forholdsvis få europæiske besøgende. Det er som at blive inviteret indenfor i Charlies Chokoladefabrik bare for unge voksne i den udgave hedder fabrikken slet og ret Buenos Aires. Og så har jeg helt glemt at gøre reklame for Teatro Colón den gamle opera og intet mindre end drømmenes teater. Uden at være det mindste opera-fan er det muligt at indsnuse fordums storhed, mens man får sig en skraber i de polstrede sæder. Billetter kan købes for ned til 2 Peso for en plads. Det kan man da kalde opera for folket. PATAGONIA FAKTA LA BOMBONERA gaderne Brandsen (her er der også indgang til klubbens museum) og Garibaldi i La Boca. Billetter købes før kampen ved billetkontorer lige op ad stadion bare følg menneskemængden. LA CATEDRAL Sarmiento 4006, tæt på Medrano. Indgangen er bare en almindelig dør med en ringeklokke. Det ligger lidt udenfor alfarvej, så tag hellere en taxi. Der serveres også ok vegetarmad. MILIÓN Paraná 1048, mellem Marcelo T de Alvear og Santa Fe. Min yndlingsbar i centrum, med tre etager, gårdhave, lounge og et fint spisekort. MALBA Avenida Figueroa Alcorta Museet er Sydamerikas pendant til Museum of Moderne Art i NY. Glem ikke restauranten den er fremragende. fiut TEATRO COLÓN Cerrito, mellem Tucuman og Viamonte. Sæsonen løber fra marts til november.\n6 10 RUNDREJSE I ARGENTINA BØF ER GUD I Argentina kan du godt glemme alt om kostpyramider og vegetariske specialiteter. Her er der bøf på menuen. Man kan ikke sige Argentina uden også at sige bøf. Kæmpestore velhængte oksebøffer serveret uden tilbehør direkte fra grillen. Og den slags skal selvfølgelig indtages sammen med de lokale på en lille restaurant, hvor en tjener på størrelse med et hus nærmest smider kødet ned i skødet på de spisende, mens han skvulper Malbec rødvin fra Mendoza i glasset. Hvis man er en importeret protestant opdraget med kostpyramide og hele pibetøjet, har man sikkert bedt om en skål salat, som køkkenet har glemt alt om. Bøf spises med bøf til. Sådan har det altid været. Og sådan vil det altid være i Argentina. Ovenstående er et klassisk scenarium fra Argentinas berømte parrillas eller bodegóns, som grill-restauranterne kaldes på de kanter. Der er ikke meget hvid dug, skylleskål og diskrete nik med hovedet til tjeneren over disse ligefremme spisesteder, hvor grillen altid er synlig, så man kan nyde synet af de overnaturligt store stykker kød, der syder over kullene. Alle i restauranten råber, skriger, kysser, ser fodbold og spiser i én pærevælling, mens tjenerne vælter frem og tilbage med fade med pølser, bøffer, grillet ost og masser af rødvin. Rundt om i landet findes der efterhånden en hel del mere sofistikerede spisesteder, der er dukket op i takt med, at landet langsomt rammes af globaliseringen. Men selvom man spiser glimrende og ganske billigt på disse moderne restauranter, er der intet, der stikker en god gammeldags tur på bøfbar. BØFSPROG Efter min første uge i Argentina forsøgte jeg mig med at spise andet end kød, men jeg opgav hurtigt forsøget igen. Der tilberedes ellers udmærket laks, risotto, pasta og pizzaer. Men det kan man jo få overalt i hele verden. Ingen andre steder kan man spise sig helt ned i topklasse kød, opdrættet på den kæmpe græsplæne i midten af landet, som går under navnet Pampas'en. For at kunne begå sig på en parrillas er et ganske simpelt vokabular nok til at gøre sig forståelig. Hvis man kan disse basale hovedregler, skal det nok gå. Bøfudskæringer kommer fortrinsvis i to forskellige størrelser: Bife de Chorizo og Bife de Lomo. Førstnævnte er en kæmpe sag med fedtmarmoreringer sådan cirka ligeså stor som en størrelse 45 sko. Sidstnævnte er lidt mindre, helt uden fedt og så mør, at man kan skære den med en ske. Man kan få det valgte stykke kød på tre forskellige måder: cocido (gennemstegt), a punto (medium) og jugoso (rød). Personligt er jeg mest til en blodrød Bife de Chorizo uden andet tilbehør end et godt glas vin det er et rigtigt mandemåltid. FAKTA LISTE OVER FABELAGTIGE PARRILLAS I BUENOS AIRES. -El Desnivel: Defensa 855, mellem Independencia og Estados Unidos. En klassiker i San Telmo. -El Navigante: Viamonte 154. Placeret i Microcentro er dette et glimrende alternativ til områdets andre langt dyrere restauranter, der henvender sig til forretningsfolk. -El Obrero: Augustín Caffarena 64. Placeret nede ad en mørk sidegade i La Boca er ikke et sted, man bare dumper forbi. Ikke desto mindre er det et glimrende spisested. -Rodi bar: Vicente López 1900 og Ayacucho. Denne hjørnerestaurant i Recoleta er et lille nøk pænere og mindre larmende end de andre. Det er her, jeg har fået verdens bedste Bife de Lomo serveret en ganske almindelig mandag aften. American destinations at Dutch prices. Let s go!\n7 12 RUNDREJSE I ARGENTINA Guds egen actionpark Argentinas natur kan tilbyde alt for action- og adventure-turisten. Perfekte bjerge til mountainbike, fossende floder til riverrafting og ikke mindst Sydamerikas højeste bjerg. B uenos Aires er en fantastisk by. Men trafikken, enkelt alt for vild. Det er som om Gud havde menneskene og larmen kan godt tære besluttet at bygge verdens største natur-action på kræfterne i det lange løb. En aften i Argentinas park og placere den lige smak midt mellem hovedstad sad jeg sammen med to venner en Argentina og Chile. Første dag hoppede vi op tysker og en dansker og hang lidt med næbbet på tre lig af nogle lejede mountainbikes og over storbylivets stress og jag. Næste morgen gik drønede bare ud i landskabet. Anden dag tog vi vi på busstationen og bad om tre billetter til et på seks timers uafbrudt river-rafting. Og selvom eller andet sted med nogle bjerge. En halv time vores guide på ubehjælpsomt engelsk forklarede, senere sad vi i en bus, der kørte stik vest. Uden at der desværre ikke var særligt meget liv i floden, at slå så meget som et sving kørte bussen 12 timer var der åbenbart liv nok til, at min danske ven lige ud over det fladeste landskab i verden, indtil faldt i vandet og troede, han skulle dø. Til stor vi ramte Mendoza for foden af Andesbjergene. morskab for resten af gummibåden. Byen er som sådan ikke noget at råbe hurra for. CITYSLICKERS Men vi var jo heller ikke på udkig efter byliv. Til Tredje dag besluttede vi at give den fuld gas og gengæld er naturen omkring Mendoza ganske tog bussen op til Punta del Inca, der er en natur- dib x skabt bro, som ligger lige nedenfor Aconcagua - Sydamerikas højeste bjerg. At bestige det meter høje bjerg kræver en hel del mere forberedelse, end vi havde gjort. Men ikke desto mindre var det aldeles overvældende at traske rundt i de mere lavtliggende områder iført vores helt almindelige sportssko og jeans, mens vi lidt genert hilste på alle udstyrs-hajerne, der var iført North Face for tusindvis af kroner fra top til tå. Nætterne var det eneste problem. Temperaturen faldt til nulpunktet, og hvis ikke det havde været for de varme kilder, der var i området, er jeg ikke sikker på, at vi nogensinde var tøet op. Men at ligge kl. 9 om morgenen i et naturskabt 40 grader varmt badekar med direkte udsigt til Andesbjergene lader altså batterierne op på selv den mest nedkørte storbyrotte. PATAGONIEN EVENTYRERNES DESTINATION Det bedste af det hele er, at området omkring Mendoza kun er toppen af isbjerget. Det er en slags adventure-forhave til det mere sydlige Patagonien. Patagonien er eventyrernes destination, naturelskernes mekka, og friluftsmenneskets syvende himmel. Dernede trænger vidderne og ensomheden sig helt ind under huden på én, som det ikke er muligt mange andre steder på jorden. Næste gang jeg skal til Argentina, vil jeg starte i Mendoza og derefter sætte retning mod Bariloche, hvor al slags action- og adventure-turisme blomstrer. Derefter mod wildlife-oasen Península Valdés, hvor søløver, pingviner og hvaler kappes om ens opmærksomhed. Til sidst er der Parque Nacional los Glaciares, hvor gletscherne står på rad og række, og det berømte hiking-område Cerro Fitzroy. Mulighederne for at lege i naturen er uendelige i Argentina. Når man én gang har fået den argentinske natur i blodet, er det ikke muligt at få den ud igen. Så er man afhængig for livet. FAKTA Tjek for mere information om Patagonien. SOUTHERN SOJOURN MED Rejs fra Buenos Aires til Santiago de Chile. 14 dages tur som tager dig gennem både vild natur og dekadent kultur. Turen går gennem: Buenos Aires - Neuquen - San Carlos de Bariloche - Puerto Montt - Pucón - Santiago. Turen kan foretages i begge retninger. 13 Pris fra: 4.060,- kr. Ring og hør nærmere eller kom ind i én af vores butikker og få en snak med en rejsekonsulent.\n8 14 SYDAFRIKA OG KENYA AF ROBERT CHRISTENSEN 15 EN 30-DAGES DRØMMEREJSE fra Sydafrika til Kenya Ordene rækker ikke, når man skal beskrive, hvad 30 dages safaritur fra Sydafrika til Kenya byder på af vilde og vidunderlige oplevelser. Og så behøver man ikke at have vennerne med hjemmefra dem får man undervejs. "J eg står oprejst i safaribilen og stikker hovedet gennem lugen i taget sammen med Heidi, Matt og Terese. Vi suser henover de endeløse Serengeti-sletter og kan skimte bilen med de andre rejsedeltagere nogle hundrede meter længere fremme. Vi ser på hinanden, skal til at sige noget men vi er målløse! Efter at have rejst gennem store dele af Syd- og Østafrika spiller jeg endnu engang en rolle i min egen drøm...". Da vi stod der, og nogle antiloper overhalede os, selv om vi kørte med cirka 60 km i timen, manglede vi ganske enkelt ord. Heldigvis kan jeg i dag sætte nogle ord på mine safarioplevelser i Afrika men husk, at ordene ikke rækker til at beskrive, hvor vildt, vidunderligt og varieret dette kontinent kan være. IND I JUNGLEN Jeg sidder på en livlig internetcafe i Kenyas hovedstad Nairobi, og jeg har omsider fået tid til at se mine digitale billeder. Det er nøjagtigt en måned siden, jeg ankom til Johannesburg. Jeg havde vinket farvel til tv, mobiltelefoner, det daglige varme brusebad og alt det andet, der hører til hverdagen hjemme i Skandinavien. Det var tid til at drage ind i junglen. Turen startede i Sydafrika, og vi var alle spændte på, hvem der skulle med. Det er trods alt ret vigtigt, at man kommer godt ud af det med hinanden, når man skal være sammen i en hel måned. Det viste sig, at gruppen bestod af seks nordmænd, to danskere, en canadier og guiden fra Sydafrika. Det her er turen for dig, der vil opleve lidt af den afrikanske kultur, mærke pulsen banke, når du står på kanten og skal springe elastikspring ved Victoriavandfaldene, dykke i Det Indiske Ocean og som ikke har noget imod at skulle lyse efter vilde dyr, når du skal på wc om natten. Er du til eventyr, skal du helt sikkert læse videre, for det her er noget for de eventyrlystne. En rejse på en hel måned har så mange intense øjeblikke og store oplevelser, så jeg knapt ved, hvor jeg skal begynde. "EASY ON THE ZAMBEZI" Solen skinnede, og den skinnede kraftigt. Ingrid, som jeg padlede sammen med, begyndte at ligne en lyserød gris. Vi havde endelig fået styr på Fotos: Robert Christensen, m.fl. > > >\n9 16 SYDAFRIKA OG KENYA 17 > kanoerne og padlede nu i den formation, som vi havde lært, ned ad Zambezi River i Zambia. Flodheste og krokodiller lurede i vandoverfladen, og langs flodbredden luskede elefanter og løver rundt i buskadset. Du tror det muligvis ikke, før du selv ser det med dine egne øjne, men der er gode chancer for at se elefanter langs flodbredden. Første gang vi så en elefant, der kom løbende mod flodbredden, fik min padlemakker pludselig uanede kræfter og padlede som en gal mod den anden side af floden. Vores guide grinede, og vi andre grinede også lidt men vi var nu ikke helt rolige. Det var meget intenst og spændende og virkelig fascinerende at se vilde dyr så tæt på. Strømmen i floden var ret stærk, så vi kunne sagtens padle 30 km om dagen. Bjergene i baggrunden var utroligt flotte og lignede nærmest et landskab i en Star Wars-film. Solnedgangene om aftenen var fantastiske. Men det var underligt ISIC Husk at benytte dit ISIC kort og få yderligere % rabat på barer, restauranter, entré mv. Tjek for mere info om rabatter. at kigge op på stjernehimlen og opdage, at Karlsvognen vendte på hovedet. DYK NED I DET INDISKE HAV Efter vores tur gennem Zimbabwe, hvor vi sprang elastikspring, red på elefanter og lejede en helikopter, rejste vi gennem Zambia, hvor vi padlede ned ad Zambezi-floden. I Malawi var der tid til nogle afslappende dage ved Afrikas største indsø, Lake Malawi. Her fik vi god kontakt til lokalbefolkningen, og vi spiste sammen med nogle af de lokale på ægte afrikansk maner. Vores safaritur omfattede også fire dage på den smukke ø Zanzibar uden for Tanzania. Havet var krystalblåt, og når vi ikke lå i hængekøjerne og drak kølige drinks eller solbadede, kunne vi spille volleyball mod nogle af de unge på øen. Hvis man har dykkercertifikat, skal man for alt i verden huske at tage det med. Hvis man ikke har dykkercertifikat, kan man lære at dykke her, og hvis man har det bedst i vandoverfladen, kan man også snorkle. Dykningen blev højdepunktet på Zanzibar. Strømmen i det indiske hav førte os langsomt ud på en rejse under havet. Jeg ville ønske, at jeg havde haft flere øjne, for fiskene og farverne var et imponerende syn. Og det var en helt speciel oplevelse, da kæmpeskildpadderne begyndte at kredse rundt om os. AFRIKAS DYR Forestil dig, at du sidder i safaribilen. Pludselig kommer der en elefant, som begynder at jagte den bil, du sidder i. Det skete for bilen foran os. Så begynder hjertet at banke en anelse hurtigere. Guiden vidste selvfølgelig, hvordan han skulle tackle situationen, og om aftenen ved bålet kunne vi alle sammen grine af det, der var sket. Serengeti er omtrent på størrelse med Nordirland og ligger i Tanzania. Navnet betyder noget i stil med endeløse sletter, og området er kendt for at have verdens største koncentration af vilde dyr. Vi kunne se dyr, så langt øjet rakte antilopeunger, som vaklede forvirrede rundt, bavianer, som hoppede fra træ til træ, zebraer, gazeller, hyæner, jagende geparder og store flokke af gnuer på vandring. Heldigvis fik jeg også opfyldt mit ønske om at se løver på nært hold. Om natten slog vi lejr ude blandt dyrene, så jeg vovede mig ikke mange meter bort fra lejrbålet, når jeg skulle på toilettet. Hyænerne luskede rundt om teltene. NYE VENNER Nu, hvor rejsen er slut, går det mere og mere op for mig, at jeg ikke bare har oplevet nye eventyr jeg har også fået nye venner. Det er helt bestemt ikke nødvendigt at have vennerne med, når man rejser på den her måde. Der er sikkert mange, som har venner, der siger, at de vildt gerne vil med ud at rejse, men som har en masse undskyldninger for at blive hjemme, når det kommer til stykket. I så fald er den her rejseform helt perfekt og dine venner kommer med garanti til at ærgre sig over, at de ikke tog med. Det er sjældent, at der er så mange skandinaver i en gruppe, så der er gode muligheder for at møde eventyrlystne rejsende fra hele verden. Jeg vil holde kontakt med gruppen fra Norge, og måske sidder jeg en dag et eller andet sted i Canada over en øl og snakker om "back in the days in Africa" med min nye ven, Matt. Hvem ved? JOHANNESBURG TO NAIROBI OVERLAND SAFARI MED LIDT AF DET, DU FÅR SET PÅ TUREN 6 lande km Victoria-vandfaldene Kanosafari i Zambezi Lake Malawi Zanzibar - Spice Island Afrikansk kultur Serengeti nationalpark Ngorongoro Crater På sporet af næsehorn til fods AKTIVITETER White water rafting Bungyjump Safari på elefantryg Dykning Pris: ,- kr USD i lokal betaling Flyv med travels til Johannesburg og hjem fra Nairobi, gå ind på nettet og tjek eller kom ind til os i din nærmeste butik og få flere oplysninger.\n10 18 PRISTJEK AF PETER TOLDBERG ANDERSEN 19 Tjek lige prisen Priser/Land 1 stk. Kondom Sydafrika Gratis Argentina 1,5 $ Norden 1,5-2 $ Hvor mange penge er det lige, du skal fylde i pungen, hvis du lider af udlængsel. magazine har lavet et pristjek i Sydafrika og Argentina, så du kan få en ide om, hvor langt pengene rækker. D u kan starte med at besøge ejendomsmægleren, 15 retter i både Argentina og Sydafrika, for de for at finde din drømmebolig i luk- samme penge som tre retter koster i Norden. susklassen. Her i Norden koster sådan en nemt otte mio. kroner. I Argentina bliver du husejer for Når alle oplevelserne skal skylles ned om aftenen, kun én mio. kroner. Lidt dyrere er det, hvis du kan de jo passende gøres i en dejlig Pina-colada. leder efter luksus i Sydafrika. Her koster en luksusvilla med pool, en god portion værelser og havud- for det som en drinksparaply koster i Norden. Og Her bliver du fuld både i Sydafrika og Argentina, sigt 50 mio. kroner. Heldigvis sparer du til gengæld når du nu alligevel ikke må køre bil i den tilstand, penge på kondomerne. De ligger nemlig frit tilgængeligt på barer og restauranter. Så hvis du har et nemlig også massere af kroner at spare. kan du jo hoppe på den tohjulede. Her er der for vildt sexliv, har du hurtigt sparet de 50 mio. til en luksusvilla. Sex er garanteret sjovere i Buenos På dit hostel, dit luksushotel eller i din 50 mio. Aires end herhjemme, men du slipper cirka det kroner villa, kan det være, du kommer til at kede samme for et kondom i tangoens hjemland som i dig. Derfor investerer du selvfølgelig i en Playstation2. Den kan du købe, lige hvor du vil, for dit lokale supermarked. sådan en koster næsten det samme. Hvis luksushytterne alligevel ligger en tand over dit rejsebudget, er det bare om at finde et værelse på Nu ved du så, om avisruten skal udvides, om et hotel eller hostel. Her kan du både i Argentina babysitningen skal omfatte lidt flere børn, eller og Sydafrika slippe med kun 50 kroner pr. næse for om du skal gå tiggergang hos de gamle, for et værelse på et hostel. Til gengæld er fem stjerner at du får råd til at indtage Afrika og dobbelt så dyrt i Sydafrika som i Argentina. Den Sydamerika. billigste mad finder du derimod netop i Sydafrika. For 50 kroner kan du mæske dig i tre dejlige retter. I Argentina koster det lige en tier mere, men sammenlignet med Norden, er det jo en ren fryd for sparegrisen. Du kan få Playstation2 Dyrt Hotel pr. nat Billigt Hostel En luksus villa 300 $ 300 $ 8 $ 9 mio. $. for en luksus villa i Cape Town. Med 250 $ 150 $ 8 $ $ for et luksuriøst hus i et pænt 300 $ 500 $ 20 $ 1 2 mio. $. for en luksusvilla med havudsigt pool og alt kvarter i Buenos Aires havudsigt hvad du behøver. En cykel En tre retters menu En Pina-Colada 50 $ 8 $ 2 $ 100 $ 10 $ 3 $ 500 $ 40 $ 10 $ Den Sydafrikanske Ambassade i Danmark og Den Argentinske Ambassade i Danmark har hjulpet med priserne. Priserne vil variere meget i de enkelte lande og meget på de to kontinenter. PRISER OG RABATTER Fly til Jo'burg: fra 5.704,- kr. Fly til Buenos Aires: 5.755,- kr. Husk at benytte dit ISIC kort og få yderligere % rabat på barer, restauranter, entré mv. Tjek for mere info om rabatter. Fotos: Arkivbilleder\n11 20 MAROKKO AF RASMUS BRENDSTRUP 21 Ud i det blå En uforudsigelig busrejse i Marokko endte i kystbyen Oued Laou marokkanernes helt egen ferieby. Fotos: Rasmus Brendstrup D er sidder man så i bussen. Med Marokkos smukke kystlinje på venstre hånd, Rif-bjergene på højre side og sædernes solhede kunstlæderbetræk brændende mod huden. Fint nok. Problemet var retningen. Min rejsekammerat og jeg havde indløst busbillet til en flække, der ikke var indtegnet på vores medbragte kort, men som vi havde fået udpeget til at ligge vest for Marokkos nordspids. Nu kørte vi den modsatte vej mod øst. MAROKKO Perioden juni-september er temperaturmæssigt det behageligste tidspunkt at rejse i Marokkos kystegne. Mange steder er der trekking-ruter i bjergene og windsurfingmuligheder ved kysten. Vejnettet er generelt godt, og der er hyppige busforbindelser mellem alle storbyer. VALUTA 100 marokkanske dirham = 68 danske kroner. Vi burde måske have set skriften på væggen, da manden, der havde præsenteret sig som bussens chauffør, ikke selv var om bord. Vi havde mødt ham tilfældigt på en café i byen Tetouan dagen forinden. Og vi burde måske også have tænkt nærmere over, hvorfor han på et tidspunkt opfordrede os til at give 100 dirham til en af sine bekendte for at anbefale os rejsemålet ellers ville den bekendte angiveligt hente fire kammerater og bede os om pengene på en mere indtrængende måde. Man kunne også have spurgt sig selv, om det på busstationen var klogt at give chaufføren 50 dirham til en bagagekuli, når vores rygsække allerede lå på taget af bussen. Men hva' fanden man er vel åben over for lokal erfaring og ekspertise. Vi så ham ikke siden. BY MED MAGISK NAVN Nu sad vi så i bussen på vej til det anbefalede rejsemål. I en bus, der kørte i den gale retning. På vej til en by, vi havde fået anbefalet af en plattenslager og hans måske voldelige ven. Omgivet af passagerer, som hverken talte engelsk eller fransk, og som i hvert fald ikke kunne bruge vores kort til noget. I sådan en situation reagerer folk nok forskelligt. Vi begyndte at grine. Og ventede så ellers spændt på, hvor og hvornår vi mon ville nå frem til byen med det magiske navn, Oued Laou. Hvis byen overhovedet fandtes. Det hjalp øjeblikkeligt på vores tillid til det marokkanske folk, da bussen efter et par timer rullede forbi et byskilt. Oued Laou. En aflang, solbeskinnet fiskerlandsby mellem blåt hav og brune forbjerge. Med en masse strandgæster, enkelte lave hoteller, en tætbefolket, men afslappet hovedgade og en stor campingplads. Det virkede med det samme, som om livet gik i en anden takt her. Lettede checkede vi ind på campingpladsen med vores medbragte telt det kostede 10 kroner per person per nat og fandt os snart omgivet af nysgerrige medcampister. Én havde netop bagt brød i en lille stenovn mellem teltene. En anden spillede guitar. Flere bød på te og slik. Ingen prøvede at sælge noget. Alle var på ferie ligesom os helt almindelige middelklasse-marokkanere, der bare nød livet. Det viste sig snart, at der ikke var andre udenlandske turister end os i byen og dermed åbenbart heller ikke noget eksistensgrundlag for falske buschauffører eller andre plattenslagere. Eller også var de fire dage, vi tilbragte i byen, simpelthen ikke lang tid nok til at lokke dem til ÉN STEGEPANDE ÉN TALLERKEN På stranden havnede vi hurtigt i et virvar af > > >\n12 22 MAROKKO > PORTUGAL MAROKKO Western Sahara OUED LAOU RABAT SPANIEN ALGERIA barfodede driblinger og vildfarne plasticbolde. Et dusin drenge i alderen år havde lejet et hus i byen for sommeren og tilbragte alle dagtimerne på stranden. De inviterede os på mad efter kampen, og det skulle blive en invitation, der strakte sig helt til vores hjemrejse. At kalde drengeflokken for materialister vil nok være en tilsnigelse. I hele husets to etager fandtes blot et komfur, et fælles metalfad til spisning, fem stole og en stak liggeunderlag af afpillet skumgummi. Men gæstfriheden var ikke til at tage fejl af. Vi fik ved samtlige måltider plads ved det store fad, som det tog halvanden time for den madansvarlige Mohamed at fylde med pommes frites og sardiner der var kun én lille stegepande i husholdningen og ti minutter for folk at tømme. Vi sørgede til gengæld for at holde huset forsynet med vandmelon, karamelliserede mandler og det lokale apoteks medicin mod øjenbetændelse en lidelse, der tydeligvis gik på omgang i det tætbefolkede hus. Men hvilke fester vi holdt! Hver aften boblede en ghettoblaster på tagterrassen over med Bob Marley og raï-musik, mens den rene drengeflok på skift viste, hvordan de på et europæisk dansegulv ville danse bukserne af tøserne. EN PIBE TIL DESSERT Medvirkende til den afslappede stemning var sikkert, at de fleste måltider blev rundet af med en hashpibe til deling. Overalt hang der duftminder fra den seneste dessert. Hashrygning var tydeligvis en mere normal ferieforeteelse i Oued Laou, end indtagelse af spiritus er på vores breddegrader. Dette fik vi faktisk bevis for, da vi på et tidspunkt forhørte os om muligheden for at købe noget sprut i byen. Vores værter kiggede på os med hemmelighedsfuldhed og slet skjult bekymring. Alkohol er langt farligere end hash, betroede den pibeglade Nabil os. Ikke mindst var det farligere at anskaffe. Men svøbt i en lang frakke og med en papiromviklet flaske sikkert inden for kraven kom han alligevel triumferende tilbage fra en illegal butik i byen. Intet var for godt til de nordiske gæster. Selv nøjedes vores værter med at nippe til flasken med pastis. Et par gange iførte gruppen sig husets kollektion af syntetiske jakker og solbriller og frekventerede det lokale sommertivoli, der kunne byde på både mad og drikke, drags og pariserhjul. Men i længden kunne det slet ikke konkurrere med underholdningsværdien hjemme i huset, hvor dansen ud på natten blev afløst af usandsynlige anekdoter, konkurrencer, politiske diskussioner og stjernekigning. I de buschaufførers by, Tetouan, var vi blevet trukket ved næsen gennem turist-fældernes ABC. Faktisk nåede vi nok helt frem til P eller Q, før vi med ægte tæpper og uønskede souvenirs i bagagen fandt ud af, hvad der ramte os. På det tidspunkt havde vi mistet en stor del af tilliden til de hjælpsomme mennesker, vi overalt blev mødt af. Men nogle gange skal man bare stige på bussen og lade rejsen tage den drejning, den vil. Fire dage i byen med det mystikomgærdede navn Oued Laou var i hvert fald mere end nok til at genoprette tilliden til den marokkanske gæstfrihed. Vi kommer tilbage. The chef of our experimental kitchen heading home. The Indian kitchen is a wonderful blend of spices and flavours. And we have brought them home so that you can cook genuine Indian food in your own kitchen. You ll make real Tikka Masala or any other Indian favourite quickly and easily, anytime you want. In our exciting assortment you ll find everything you need. Nam nam! FOR RECIPES AND INSPIRATION\n13 24 ANDESBJERGENE AF NIELS CHRISTIANSEN 25 Cruising i Los Andes Rygende vulkaner, farverige markeder og mærkelige inkamyter. Andesbjergenes Ecuador og Bolivia har naturen, kulturen og historien til en uforglemmelig rejse. Specielt på cykel! Foto: Niels Christiansen, m.fl. J eg bander modvinden langt væk, mens jeg knokler op ad bakke gennem trafik og os for at lægge Quito bag mig. Den spredte bebyggelse synes at vare ved, og da jeg er på vej op over et meter højt pas syd for hovedstaden, kan jeg ikke ligefrem sætte tempoet i vejret. Det går pinefuldt langsomt, men da den spredte bebyggelse endelig hører op, bliver ederne og forbandelserne hurtigt udskiftet med smil. Og det er Cotopaxis skyld den vældige, kegleformede vulkan hvis top er klædt i is og sne. Jeg cykler rundt om bjerget og ser, hvordan aftensolen spreder et gyldent skær over isen i 5897 meters højde på en af Andesbjergenes mest velformede vulkantoppe. BJERGE, VULKANER OG AMAZONAS Jeg er på vej gennem Andesbjergene på min cykel. Tæt på den colombianske grænse er jeg få dage forinden passeret gennem Otavalo en lille by, der er kendt vidt og bredt for sit farverige marked, som stammer fra tiden før, inkaerne underlagde sig bjergenes folkeslag. I dag lægger en del turister vejen forbi byen i det behagelige bjergklima. Mange for at købe håndværk, tæpper og tingeltangel. Jeg er dog mest interesseret i blot at sidde og observere skuet over en kop kaffe. Fra Otavalo har jeg krydset ækvator og nydt udsynet til de snedækkede bjerge, der tårner sig op bag enorme agavekaktusser. Den tynde luft vidner om, at jeg befinder mig tre kilometer over havets overflade. Luften er tør og klar, landskabet flot og forladt, cyklingen super. I bjergene drejer jeg af mod Amazonejunglen, der ganske uforståeligt blot ligger en dags cyklen væk. Vinden presser tårerne ud gennem mine øjenkroge og tilbage over tindingerne, da jeg med over 70 kilometer i timen banker ned ad en let snoet vej. Landskabet bliver grønnere, temperaturerne en smule højere. Jeg gør holdt i lille Banos. Med en lille fin plads og en stille hovedgade, ligger byen i skyggen af den særdeles aktive og storrygende vulkan Tungurahua. Det er ikke mange år siden, at hele Banos måtte evakueres, da man frygtede, at byen ville blive oversvømmet af lava. Om aftenen cykler jeg ud i de grønne bakker på den anden side af kløften og kan se ned over Banos. Først nu går det op for mig, hvad al den snak handler om. Bag byen sprutter bjerget heftige, sorte skyer op på den klare aftenhimmel. En faretruende, dyb rumlen vidner om uroen, der bor i bjerget. Næste morgen cykler jeg mod Puyo 70 kilometer nedad til den lille by på kanten af Amazonejunglen. Ned gennem en smal kløft med vandfald, velduftende blomster og fine sommerfugle. Nogle steder er vejen skyllet væk af heftige regnstorme. Jeg mærker, hvordan luften bliver mere og mere fugtig, omgivelserne grønne og bananpalmerne flere. Og pludselig åbner landskabet sig, og foran mig er der grønt så langt øjet rækker. Den uigennemtrængelige jungle fortsætter 4000 ubegribelige kilometer mod øst, indtil den når Atlanterhavskysten. BJERGET I TÅGEVINDUET Langt oppe i den tåge, der omgiver mig, ligger Ecuadors højeste pas. Jeg er drejet ind ad en let trafikeret vej, der fører gennem de øde bjerge vest for landets højeste bjerg Chimborazo. Bjerget er det punkt på kloden, der ligger længst væk fra jordens kerne. Det skyldes, at jorden buler > > >\n14 26 ANDESBJERGENE > lidt ud omkring ækvator. Jeg har glædet mig enormt til at se bjerget, men er ved at miste håbet. Tågen er langsomt blevet tættere. Luften mere fugtig. Men da jeg endelig når op i det temmelig flade pas i 4200 meters højde, ser jeg pludselig en væg af is titte frem i et vindue mellem skyerne. Hurtigt bliver vinduet større, og snart har jeg udsyn til hele det vidunderlige bjerg. Vinden er isnende, og mørket er ved at falde på, så jeg gør holdt for natten i passet. Slæber cyklen ind bag nogle lave bakker og slår teltet op. Natten er stille her langt fra den nærmeste bebyggelse, og søvnen kommer hurtigt. De næste dage er fysisk krævende og fornøjende for øjet. I det kuperede landskab cykler jeg op og ned i ét væk. Bjergenes brune farver varierer, under mig er der grønt, og der er aldrig langt mellem de snehvide bjergtoppe. Jeg overnatter i små byer, spiser det ene måltid ris og kylling efter det andet. Omtrent 800 kilometer fra Otavalo når jeg Cuenca, hvor fin koloniarkitektur præger facaderne langs de brostensbelagte pladser i byens centrum. På byens rene, fine plads går livet sin stille gang, og jeg tager mig et par afslappende dage med restauranter, barer og cafeer ovenpå en tid i bjergene, inden jeg suser sydpå ned gennem bjergene til Tumbes og krydser ind i Peru med retning mod Bolivia. SOLENS FØDESTED Det røde sand ligger centimetertykt på vejen, og gør det svært at få ordentlig drift i cyklen. Jeg er netop trillet over grænsen mellem Peru og Bolivia og på vej mod den lille by Copacabana ved Titicacasøens bred. Byen med den fine, hvide katedral er et gammelt pilgrimssted, og folk kommer stadig for at udføre et sært ritual: Biler bliver parkeret foran kirken, alkohol bliver hældt over køleren og bilen velsignet. En tidlig morgen hopper jeg på en lille motorbåd med kurs mod Isla del Sol ude midt i Titicacasøens vande. En kølig vind blæser her i 3800 meters højde, og jeg kan se de sneklædte bjerge, der rager op bag det blå vand. Jeg går tværs over øen, der spiller en central rolle i indianernes univers og selvopfattelse. Det er nemlig her solen, ECUADOR HIKE,BIKE & RAFT Er du til action?, så er Ecuador Hike, bike & Raft noget for dig. 15 dages actionfyldte oplevelser. Pris: 7.470,- kr. 500,- kr./dag Er du ikke til kilometervis op og ned ad bjergsider på cykel kan travels også tilbyde oplevelser med mindre krævende transportform: Andean Empire: 5 ugers tur gennem Ecuador, Peru og Bolivia. Transport: Bus (offentlig), tog, fly og hiking. Pris: ,- kr. Inca Discovery: Lima til Cuzco, Peru, 8 dage i Inkaland; Cuzco, Den Hellige Dal og trekking på Inkastien til Machu Picchu. Pris: 3.690,- kr. Kontakt travels og hør nærmere > > >\n15 COLOMBIA 29 COLOMBIA 29 ECUADOR QUITO START ECUADOR QUITO START BRASIL BRASIL LIMA LIMA PERU BOLIVIA PERU BOLIVIA LA PAZ LA PAZ LAGUNA COLORADA SLUT LAGUNA COLORADA SLUT CHILE CHILE ARGENTINA ARGENTINA REJSEN PÅ CYKEL REJSEN PÅ CYKEL færdes frit på vejene, hvor der går timer mellem jeg ser et køretøj, og pludselig dukker en enorm, hvid flade op under mig Salar de Uyuni, den kvadratkilometer store saltørken i det sydvestlige Bolivia. En sidste nedkørsel ad den bumlede grusvej og jeg befinder mig i Uyuni by. Det føles som kanten af verden. Jeg parkerer mountainbiken ved et lille guesthouse, og tillader mig selv den luksus at tage med en jeep rundt i det sydvestlige hjørne af Bolivia. Fire dage gennem surrealistiske landskaber. På den vældige saltflade stopper jeg ved Isla de Pescadores en lille ø midt i alt det hvide, hvor kaktusser gror i otte meters højde. Rygende vulkaner, kogende, boblende mudderpøle, forblæste højlandsørkener og sære klippeformationer passerer forbi. Jeg ser flamingoer i tusindvis vandre rundt i Laguna Coloradas knaldrøde, lave vande og bag Laguna Verdes grønne vande er det den seks kilometer høje vulkan Licancabur, der rejser sig. Jeg er blot ked af, at jeg må se at komme hjem. Niels Christiansen er 26 år og studerer statskundskab. Han har rejst en del i Mellemamerika både som almindelig backpacker og på sin cykel. Niels rejse i Andesbjergene startede i Quito og gik gennem Ecuador, Peru og Bolivia. Hele Ecuador var på cyklen, mens Peru og Bolivia var en kombination mellem cykel og busser godt kilometer i hvert af landene. - Jeg cyklede lige omkring kilometer. Det bedste er, at tage en cykel med hjemmefra, da det er svært at finde noget ordentligt at køre på derovre. En stærk mountainbike er at foretrække, siger Niels. De allerfleste flyselskaber tager kun et meget lille beløb for at fragte cyklen omkring 50 USD pr. vej. Det er dog vigtigt, at informere dem om, at man har en cykel med, og får den skrevet ind i billetten. - Det er også en god ide at tage værktøj og de mest nødvendige reservedele med; bremseklodser, kabler til bremser og gear, eger, ekstra slanger, og husk Kevlardæk, der forhindrer mange punkteringer. Sørg for, at grundformen er i orden, og det er vigtigt, at du kender din egen ydeevne, inden du sætter dig i sadlen i de tynde luftlag i bjergene. Det bedste ved at rejse på cyklen er friheden, man møder mange flere mennesker, og man mærker virkelig den natur og det landskab, man bevæger sig igennem, siger Niels. færdes frit på vejene, hvor der går timer mellem jeg ser et køretøj, og pludselig dukker en enorm, hvid flade op under mig Salar de Uyuni, den kvadratkilometer store saltørken i det sydvestlige Bolivia. En sidste nedkørsel ad den bumlede grusvej og jeg befinder mig i Uyuni by. Det føles som kanten af verden. Jeg parkerer mountainbiken ved et lille guesthouse, og tillader mig selv den luksus at tage med en jeep rundt i det sydvestlige hjørne af Bolivia. Fire dage gennem surrealistiske landskaber. På den vældige saltflade stopper jeg ved Isla de Pescadores en lille ø midt i alt det hvide, hvor kaktusser gror i otte meters højde. Rygende vulkaner, kogende, boblende mudderpøle, forblæste højlandsørkener og sære klippeformationer passerer forbi. Jeg ser flamingoer i tusindvis vandre rundt i Laguna Coloradas knaldrøde, lave vande og bag Laguna Verdes grønne vande er det den seks kilometer høje vulkan Licancabur, der rejser sig. Jeg er blot ked af, at jeg må se at komme hjem. Niels Christiansen er 26 år og studerer statskundskab. Han har rejst en del i Mellemamerika både som almindelig backpacker og på sin cykel. Niels rejse i Andesbjergene startede i Quito og gik gennem Ecuador, Peru og Bolivia. Hele Ecuador var på cyklen, mens Peru og Bolivia var en kombination mellem cykel og busser godt kilometer i hvert af landene. - Jeg cyklede lige omkring kilometer. Det bedste er, at tage en cykel med hjemmefra, da det er svært at finde noget ordentligt at køre på derovre. En stærk mountainbike er at foretrække, siger Niels. De allerfleste flyselskaber tager kun et meget lille beløb for at fragte cyklen omkring 50 USD pr. vej. Det er dog vigtigt, at informere dem om, at man har en cykel med, og får den skrevet ind i billetten. - Det er også en god ide at tage værktøj og de mest nødvendige reservedele med; bremseklodser, kabler til bremser og gear, eger, ekstra slanger, og husk Kevlardæk, der forhindrer mange punkteringer. Sørg for, at grundformen er i orden, og det er vigtigt, at du kender din egen ydeevne, inden du sætter dig i sadlen i de tynde luftlag i bjergene. Det bedste ved at rejse på cyklen er friheden, man møder mange flere mennesker, og man mærker virkelig den natur og det landskab, man bevæger sig igennem, siger Niels.\n16 30 REJSETIPS AF PETER TOLDBERG ANDERSEN 31 Sprutmave, fræserbæ, malaria og alle de andre Du kan ligeså godt begynde at lære nogle af de slangudtryk, der betegner diarré. Er du på vej til Afrika eller Sydamerika, er der en god chance eller risiko for, at du undervejs får blommemave, splinterskid eller galoperende hurtigmås. F lere end 20 procent af rejsende i Sydamerika Det viste sig, at der er en risiko for at udvikle og Afrika får diarré. Oftest rammes folk af depressioner, vrangforestillinger og paranoia. På bakterierne salmonella, campylobacter eller colibakterier. Der er ikke meget, du kan gøre hjemmefra anbefales på verdensplan, da det er mest effektivt. trods heraf, er Lariam stadig det produkt, der for at undgå gepardmave og pistolskid, men du kan Lariam er en forebyggende behandling, som klares tage dine forholdsregler, når du er ude i verden. en uge inden afrejse. Oftest stammer bakterierne fra vand eller fra kød, Det andet produkt; Malarone, er et nyt produkt. der ikke er stegt ordentligt. Derfor skal du sige nej Ulempen ved produktet er, at det er forholdsvis tak til at få is i dine drinks og gå uden om frugt dyrt, og man skal tage en tablet dagligt. Til eller grønt, som er skyllet. Du bør drikke vand fra gengæld undgår man de bivirkninger, som Lariam flaske, sige nej til salat og lade være med at børste kan forårsage. tænder i vand fra hanen. Pas på gadekøkkener med mindre der er meget lang kø. Hvis der er lang Man kan ruste sig godt hjemmefra, når det drejer kø, betyder det tit hyppig udskiftning af råvarer, og sig om malaria, men det er ligeså vigtigt, at du risikoen for bakterier er mindre. Men husk også tager forholdsregler på din rejse. Myggene stikker på den gamle rejselæresætning: Cook it, boil it, oftest om natten og ved skumringstide, og de er peel it, - or leave it". Så mindsker du risikoen særligt aktive i fugtige områder. Sørg for at holde for sveskeskid og turbobæ. døre og vinduer lukket (eventuelt med myggenet), så undgår du både løver og myg. Hav lange bukser Får du det alligevel, kan du godt glæde dig til et og trøjer på, når du er ude om natten og ved par oplevelsesrige dage på toiletter, som bare er skumring. Medbring selv et myggenet til din seng, et hul i jorden eller toiletter, som ikke er der. En og skaf noget insektafvisende eller insektdræbende middel, som holder myggene væk. Jo færre gan- racermave går ofte over af sig selv. Det vigtigste er, at du drikker rigeligt med vand for at undgå ge du bliver stukket, jo mindre risiko er der for, at væskemangel. Hvis du får feber, eller din afføring en malariamyg får ram på dig. indeholder blod, bør du søge læge. ALT DET ANDET, DU SKAL PASSE PÅ MALERIA ER KNAP SÅ SJOVT Når du rejser i Afrika og Sydamerika, er der Mens mylderbæ er ligeså obligatorisk som influenza og nærmest ligeså ufarlig, er malaria slet ikke nation mod leverbetændelse (hepatitis A og flere forholdsregler, du bør tage. Få en vacci- en spøg. Millioner af mennesker verden over dør hepatitis B). Med tre stik er du vaccineret i hvert år af malaria. Malaria er en parasit, der angriber de røde blodlegemer. Smittekilden er myg. I 20 år. Norden er myggene bare møgirriterende, i Afrika Gul feber er en leverbetændelse. Hvis og dele af Sydamerika er de dødelige. Malaria er du får den, er der 10 procents risiko ikke noget, man bør spøge med. Man SKAL tage for at dø. 1 stik og du er vaccineret i malaria alvorligt. Der findes flere forskellige midler 10 år. Og den er vigtig nogle lande mod malaria. Der er dog to, som særligt bliver i Afrika lukker simpelthen grænserne for anbefalet: Lariam og Malarone. Lariam var i mange personer uden vaccinationen. år et sandt vidundermiddel. Myggene stak forgæves, og folk udviklede ikke malaria. Men PAS PÅ! dødelig. Smitten overføres ved host og Difteri, som er en luftvejsinfektion er meget nys. Alle småbørn får en vaccination fra fødsel, men den varer kun, til de er ti år. Herefter er det dit ansvar at få en vaccination mod difteri. En di te vaccine, (mod difteri og stivkrampe også kaldet tetanus) giver ved tre stik fem års beskyttelse mod både difteri og stivkrampe. Derudover bør du overveje vaccinationer mod tyfus og meningitis. Tag en snak med dit lokale vaccinationscenter. De ved, hvad du har brug for. En sidste ting, som der ikke kan vaccineres mod, er AIDS. Der er to midler mod AIDS afholdenhed eller kondom. Det er dumt at tage chancer specielt i lande hvor op mod 20 procent af befolkningen er smittet. Der er meget, du skal huske men glem nu ikke at nyde turen. Uanset om racermaven, mylderbæen og chokolademaskinen slår til, så bør du sidde på de primitive lokummer og glæde dig over, at du er vaccineret mod det, som er virkelig farligt. HUSKERÅD MOD DIARRÉ Overhæld rosenblade med kogende vand og drik det En cola Revne æbler med muskat En gin og tonic Ingen af de ovenstående eksempler har en videnskabelig dokumenteret virkning... FAKTA Når du kender rejsens mål, bør du altid kontakte dit lokale vaccinationscenter. Verden forandres konstant, og det samme gør forekomsten, spredning og udryddelse af sygdomme, som du bør vaccineres imod. FAKTA Vaccinationer og forebyggende midler du bør få, hvis du rejser i Afrika og Sydamerika Malariapiller Gul feber vaccine Hepatitis- A og B vaccine Stivkrampevaccination Difteri Tyfus Meningitis AC (krav ved rejse til Mekka) Foto: Arkivbillede\n17 32 FRA BUENOS AIRES TIL RIO AF MARIA WESTERGREN 33 In search of Iguassu Sydamerika har altid virket tillokkende på mig, og da jeg ikke havde nogen at tage af sted med, besluttede jeg mig for at tage på en adventure-tur med GAP. ventyret begyndte i Buenos Aires. Jeg havde E booket en ekstra nat på det hotel, hvorfra rejsen skulle begynde for at nå lidt sightseeing på egen hånd. Plaza de Mayo, indkøbsgaden Florida og Capitol Building var nogle af de steder, jeg nåede at se, inden jeg hårdt ramt af jetlag drattede om i sengen klokken 18. Jeg vågnede klokken syv helt udhvilet. Jeg havde ikke fundet ud af, at der blev serveret morgenmad på hotellet, så jeg sad pænt på mit værelse og så tv i to timer, mens jeg ventede på, at købmanden nede på hjørnet skulle åbne. Læsset med bananer, yoghurt og brød mødtes jeg med de andre GAP-rejsende i hotellets lobby. Jeg slog mig sammen med to australiere, og vi kørte den halve by rundt i taxa. Vi fik set Recoletta, La Boca og San Telmo. Om aftenen mødtes vi igen med resten af gruppen. Vi startede med en hurtig præsentationsrunde og en gennemgang af turen. Gruppen bestod af fire drenge og otte piger fra Australien, USA, Schweiz, Tyskland, Wales, England, Italien, mig selv fra Sverige og sidst, men ikke mindst, vores guide Monica fra Peru. Efter præsentationen og gennemgangen gik turen til en restaurant med en gigantisk grillbuffet. Der blev talt og grinet meget, inden vi drog tilbage til hotellet for at pakke, sove og samle kræfter til den næste dag. SMUTTUR TIL URUGUAY Efter morgenmaden på hotellet nu havde jeg fundet ud af, at de faktisk serverede morgenmad kørte vi hen til færgeterminalen og sejlede over Rio de la Plata til Colonia i Uruguay. Det var en hyggelig by med brostensbelagte gader og små huse, der ligger helt ud til vandet. Vi gik rundt i den gamle bydel, shoppede og red på heste nede på stranden noget som jeg aldrig ville have gjort, hvis jeg havde rejst alene, inden turen gik til Montevideo. Vores første indtryk af byen var ikke så godt, så vi tog bussen til badestranden Punta del Este og tilbragte en hel dag på den solbeskinnede strand. Vi tog færgen tilbage til Buenos Aires, og efter 14 timer i en natbus med førsteklasses service var vi fremme ved turens højdepunkt, Iguassu Falls. Her blev vi fire nætter. Vi så vandfaldet fra alle sider endda fra oven ombord i en helikopter. Niagaravandfaldene er ingenting i sammenligning med Iguassu. Det tager to dage, hvis man skal nå at se alle fald i Iguassu. Jeg var også en tur inde i junglen og på en hurtig visit i Paraguay, hvor vi besøgte et fuldstændig vanvittigt marked, hvor der blev solgt alle former for elektronik. Efter at have rejst frem og tilbage over de tre landegrænser i fire dage, tog vi til Brasilien. Første stop var Curitiba, en by, der ikke omtales særligt positivt i Lonely Planet men de tager helt fejl! Man bør mindst have én overnatning der. Der er meget at se, og det er nemt at komme omkring i turistbusserne, som kører over hele byen. BRASILIENS STRANDE ET PARADIS Nu var der ikke så mange dage tilbage af turen, men heldigvis havde man gemt det bedste til sidst Brasiliens strande. Hyggelige Paraty var første stop. Hvis Colonia var hyggelig, så ved jeg ikke, hvad man skal kalde Paraty, der var endnu mere hyggeligt! Brostenene var større, de små huse var mere farverige, og der var mange flere restauranter, barer og forretninger. Uden for Paraty ligger skærgården med flere hundrede øer og turkisblåt vand. Vi tilbragte en hel dag ombord på en båd, der sejlede os fra ø til ø. Vi kunne købe mad og drikke ombord, og to drenge underholdt os med brasiliansk musik. Næste stop i paradis Ilha Grande. En ø med 365 strande, én til hver dag i året. Her tilbragte vi også en hel dag ude på havet. Vi havde købt mad og øl med, og besætningen grillede og serverede maden for os på stranden. Et af de steder, vi lagde til en lille bugt, der var meget besøgt mødte vi en mand, som solgte is fra sin lille robåd. Fotos: Maria Westergren og Gregers Fogt, m.fl. > > >\n18 34 FRA BUENOS AIRES TIL RIO 35 > En isbåd! Sådan er der så mange forunderlige ting i verden. HANGGLIDING FRA SUKKERTOPPEN Turen nærmede sig sin afslutning, og vi ankom til vores sidste stop, Rio de Janeiro. Som det første tog vi op på Sukkertoppen for at se Rio by night. Det er verdens smukkeste by set fra oven. Tidligt om morgenen næste dag gik seks af os derop igen for at prøve hanggliding fra et af byens bjerge. Det var desværre for skyet, så vi fik først prøvet det to dage senere, og på det tidspunkt var der kun fire af os tilbage. Det var et rent adrenalinkick sådan bare at springe ud fra en stejl klippevæg og flyve som en fugl for senere at lande på stranden. Det vil jeg helt sikkert gøre igen, hvis jeg får muligheden. Jeg havde booket fire ekstra dage i Rio efter turens afslutning, så jeg kunne nå at se lidt mere. Vores guide Monica, som jeg var blevet gode venner med, blev også i byen, og vi tog på ture sammen. Corcovado (Jesusstatuen), Copacabana, Ipanema og Santa Theresa var nogle af de steder, vi fik besøgt. IN SEARCH OF IGUASSU GAP er travels udvalgte leverandør på ture i Sydamerika. In Search of Iguassu varer 17 dage og koster 6.110,- kr. Turen kan også tages i omvendt retning fra Rio til Buenos Aires. Du rejser i små grupper på mellem personer, ind imellem rejser man med lokale busser og har god mulighed for at møde lokalbefolkningen. Man bor på små hyggelige hoteller, og bor 2 og 2 sammen. Kontakt travels for mere info om adventure-ture i Sydamerika og resten af verden. At tage på en adventure-tur er noget at det bedste, jeg har gjort. Nu har jeg 12 nye venner rundt omkring i verden, som jeg kan besøge! Det er en helt suveræn måde at rejse på, hvis man rejser alene, ikke har så meget tid eller ikke kan sproget. Det er også en god måde at starte en ferie på så man kan lære kulturen bedre at kende, inden man begiver sig ud på egen hånd. HUSK DIT ISIC KORT Rio de Janeiro: 50% på Teatro Odisséia 20% på Hostel Atlanântico Copacabana Buenos Aires: 20% på Casa Grande 15% på Hard Rock Café Tjek flere rabatter på\n19 36 CHE GUEVARA AF JUNE THOMSEN 37 Ielcomandantes fodspor BILLEDET Du kender det. Billedet af det dystre ansigt. Buskede øjenbryn, den mørke baret med en En tur på motorcykel gennem Argentina, Chile, Peru, Columbia og Venezuela inspirerede i 1951 én af verdens mest eksponerede revolutionshelte: Che Guevara S kilometer på motorcykel op gennem det Sydamerika, han lærte at både elske og hade. Mødet med og benytter sig velvilligt af den lokale gæstfrihed. snylter sig til tjenester ved hver eneste lejlighed, kontinentets sociale ulighed er også historien om, Langsomt bliver de to rejsende fanget ind i deres hvordan en velhavende medicinstuderende blev til eget kontinent og dets historie. For hver side i en af verdenshistoriens største revolutionshelte. dagbøgerne bliver den sociale indignation mere og mere tydelig. Efteråret Ernesto Guevara de la Serna fra Synet af de vestliges udnyttelse af de oprindelige den argentinske by Còrdoba havde sat sine studier folk, indianerne, resulterer i en voksende sympati på stand-by. Træt af teoretiske lærebøger og medicin-eksaminer og med ønsket om at møde virkelig- for kommunismen. heden, pakkede han sammen med kammeraten, biokemikeren Alberto Granado, nogle tasker og drog på en dannelsesrejse op gennem Sydamerika på en rute, som mange globetrottere har fulgt efter ham. SØNDAGSUDFLUGT PÅ NI MÅNEDER For ikke at forurolige familien derhjemme fortæller makkerparret, at deres motorcykeleventyr egentlig kun er en forlænget søndagsudflugt til Chile. Men de to rejsende lægger faktisk Argentina, Chile, Peru, Colombia og Venezuela bag sig, før Ernesto ni måneder senere bliver fløjet hjem til Còrdoba fra Miami. Ernesto Che Guevara og Alberto Granados møde med det sydamerikanske kontinent, den sociale ulighed og en helvedes masse strabadser med en nedslidt og astmatisk hostende motorcykel med navnet La Poderosa den stærke blev for nylig filmatiseret i Motorcykeldagbog ud fra Ernesto Che Guevaras egne notater fra turen. De første dagbogsoptegnelser viser to steak-ædende unger- om mange andre unge efter ham, åd den svende, der spiser og drikker sig gennem Argentina unge Che Guevara sig i 1951 kilometer efter med velbehag. Snart er pengene få, og de to UNDER ÅBEN HIMMEL Dagbøgerne er også krydret med optegnelser over de smukke landskaber, de passerer. Che ligger ofte under åben himmel og fabulerer om kontinentets uberørte skove og højtliggende bjergbyer. Mange af stederne tiltaler dem begge så meget, at de får lyst til at blive nogle ekstra dage. Specielt Amazonjunglen kalder på permanent ophold. På chilenske markeder opdager de varer, de ikke vidste eksisterede, fordi det oprindelige folk fortsat er meget stærkt repræsenteret i modsætning til det voldsomt koloniserede Argentina. Charmeturen fortsætter gennem større og mindre byer med hvide løgne om ødelagte lygter og en belastet motorcykel. La Poderosa den stærke er svag i svingene, og efter mange styrt og reparationer bliver motorcyklen endelig pensioneret i Santiago de Chile, og de to bumser er nu uden motor. Alligevel lykkes det dem at hustle sig videre til Cuzco i Peru, den tidligere inka-hovedstad, og det berømte Machu Picchu, som Che kalder Amerikas mest magtfulde civilisation. Ingen rejser gennem Sydamerika uden at ændre sit verdensbillede bare en smule. Opholdet i Peru er da også et af dem, der gør størst indtryk på store og lille Che ( Che betyder kammerat eller fyr i Argentina. I spansktalende lande kalder man argentinere for che ). Fremtiden tilhører folket. Det vil erobre magten... I det øjeblik, den store ledende ånd kløver menneskeheden i to fjendtlige dele, vil jeg være med folket, skriver han i sin dagbog. Og med folket, det var Che Guevara dengang som i dag en af verdens største revolutionsmyter. enkelt stjerne. De sorte, krøllede lokker nedenunder. Fotoet af guerilla-helten Che Guevara er kendt af millioner verden over. Hans ansigt pryder t-shirts og baseballkasketter. Smirnoff forsøgte at sælge vodka med Che logo på, men blev sagsøgt af legendens familie. Et lingeri-firma har sendt modellen Gisele Bundchen ned ad podiet iført Che undertøj. Det oprindelige foto blev taget i 1960 af en cubansk modefotograf under en begravelse, men blev ikke trykt før syv år senere ved Che Guevaras blodige død i Bolivia. Og sjældent er en skikkelse, et navn, blevet så universelt så hurtigt. And the rest is history. Den mand, der brugte det meste af sit liv på at bekæmpe kapitalismens ulige samfund, er blevet et af de mest kommercialiserede symboler i verden. DØDEN Efter at have hjulpet Fidel Castro til magten og i en årrække fungeret som industriminister og nationalbankchef på Cuba, forlod Che Guevara i 1967 landet for at føre revolutionen videre i Sydamerika. Hans guerilla-kamp endte brutalt, da han blev skudt ned af den bolivianske hær og fik hænderne skåret af til identifikation. Efterfølgende var liget sporløst forsvundet i 30 år, indtil en eftersøgning fra den bolivianske regering fandt det på en bjergside i Vallegrande. Byen er efterfølgende blevet et epicenter for Che-souvenirs. Fotos: Mikkel Petersen\n20 38 TRANSPORT AF MORTEN SCHOLZ 39 Den mest hjælpeløse måde, man kan forsøge at komme frem på, er nok via fotosafari. Vi er altså hoppet til Afrika; nærmere bestemt Tanzania. Fotosafarier går derhen, hvor dyrene er. Og eftersom vilde dyr nægter at bevæge sig i lige linier, kører man til højre og venstre og tilbage igen og kommer aldrig mere end 150 meter i en bestemt retning, før man jager af sted efter en løveunge, der selvfølgelig befinder sig lige der, hvor man netop kommer fra. IRONMAN I VARMEN For den motionslystne kan man jo også altid tilmelde sig ironman-konkurrencen i Sydafrika, som første stop til at kvalificere sig til Ironman på Hawaii, der er den mest prestigefyldte af alle Til lands, til vands, i luften D og på røven Når man tænker transport, tænker man ofte på at komme hurtigt og effektivt fra a til b. Men tager man til Sydamerika eller Afrika, er der ingen grund til at lade sig begrænse af en sådan rationalitet. en mest besværlige vej er som regel også store specialbyggede sejlbåde, der drager af sted den, man husker længe efter, at alle andre til Antarktis. Hvis det er casino, cruise-livet og rejseerindringer er falmet. Her følger en kort guide caviar man er til, så er det nok ikke den rigtige tur. til garanteret ineffektive transport-midler og -måder. Hvis man derimod er hooked på pingviner, isbjerge, primus-køkken og polarudstyr er det bare om at Nu er ridning som sådan ikke en ueffen form for komme af sted, før skidtet smelter. transport. Det er det til gengæld, hvis man har prøvet det på en komplet tumpet krikke på MYTTERI PÅ PORTUGISISK Argentinas endeløse græsmarker. At lege Gaucho Busserne i Sydamerika er en historie for sig selv. på Pampassen er ellers en fed måde at realisere Engang har jeg midt om natten i Brasilien siddet i barndommens cowboydrømme. Bare ærgerligt at en overfyldt bus, hvor først airconditionen røg, min hest var opdraget til stille og roligt at placere derefter motoren og til sidst gik såmænd også mulen i måsen på den forangående hoppe og så bagagerummet i baglås. Det er forholdsvis ellers ikke fravige en tomme fra kolonnen af stressende at overvære mytteri på portugisisk, hvor dresserede øg, der bar rundt på andre ligesindede de mest rabiate tilhængere af frisk luft advokerede wannabe-cowboys. Den slags er der ikke meget for at smadre samtlige bussens vinduer for at sikre lone ranger over. udluftningens ædle principper. Til sidst ankom heldigvis en ny bus og lynchstemningen lagde sig Hvis man bevæger sig sydover helt ned til så småt. Ildlandet, nærmere betegnet verdens sydligste by Eller hvad med den her. Netop ankommet til Ushuaia, er det muligt at booke sig ombord på Mendoza i Argentina faldt jeg over en flyer, hvor Fotos: Arkivbilleder der stod Wine Bike Tour. Konceptet var, at man cyklede rundt til de omkringliggende vingårde. Superfedt tænkte jeg, samtidig med at jeg tænkte, at man da ikke behøver en guide til den slags. Bare op på nogle lejede cykler med os og ud i vinlandet. Det endte med, at vi cyklede tre timer på en dødsensfarlig motorvej før vi midt i ingenting punkterede på fem ud af seks hjul og endelig ankom gående til en netop lukket vinproducent. Lad os blot sige, at jeg ikke var i kridthuset hos mine to venner den eftermiddag. PÅ YDERSIDEN AF SPORVOGNEN Og hvis man nogensinde kommer til Rio, skal man huske at hoppe ombord på sporvognen ved Katedralen, køre over en svimlende viadukt og ende højt oppe i boheme-kvarteret Santa Teresa. Overfyldt som alle andre transportmidler i Rio er det ikke usandsynligt, at man ender på ydersiden blot holdende fast med én hånd, mens man desperat forsøger at holde styr på værdigenstande med den anden. På den anden side er det måske smartere at holde fast med begge hænder og lade småpenge være småpenge. Turen er i hvert fald både alle billetpengene, og dem der måtte blive stjålet, værd. jernmændenes turneringer. Bare fordi det er ferie, betyder det jo ikke, at man skal drive den af. På med løbeskoene og Speedo-bukserne og så af sted. Og så lad os slutte med noget, der slet ikke kvalificerer som transport, eftersom man absolut ingen vegne kommer. Øvelsen hedder at finde en flok Masai-krigere i Kenya og få bevis for, at hvide mænd overhovedet ikke kan dunke. På samlede fødder hopper de høje, slanke og ikke mindst elegante Masai-mænd snildt en halv meter direkte op i luften. På en god dag hopper jeg nok ti centimeter. Hvis jeg hopper fremad i stedet for lige op i vejret, ville jeg med lidt held kunne hoppe jorden rundt på to år og fire måneder. Det kan lyde mærkeligt, men jeg ville ikke bytte så meget som en eneste af ovenstående transport-oplevelser med en strømlinet tur fra a til b. Med ønsket om mere ulogisk transport til alle eventyrere.


Kommunen har fundet en ny skolechef | SønderborgNYT\nKommunen har fundet en ny skolechef\n3. januar 2022 15:38 Erhverv\nBirgitte Nørrelund er ny skolechef. Pressefoto\nBirgitte Nørrelund er ny chef for Skole- og Uddannelsesområdet og hun begynder den 1. februar. Hun kommer fra en stilling som leder af Center for Læring og Trivsel i Nordfyns Kommune. Birgitte Nørrelund har herudover ni års erfaring som vice- og skoleleder på skoler i Middelfart og Kerteminde.\n”Vi har med Birgitte Nørrelund fået en chef for Skole- og Uddannelsesområdet, som har en bred viden om børne- og ungeområdet og som er meget helhedsorienteret i sine løsninger af opgaverne. Jeg ser frem til samarbejdet med hende og glæder mig over, at hun har valgt at komme til Sønderborg”, siger vicekommunaldirektør Carsten Lund.\nDen kommende Skolechef- og Uddannelseschef ser også frem til de nye udfordringer.\n”Der er flere elementer i stillingen, som gør, at jeg glæder mig til mig jobbet. Sønderborg Kommunes skolevæsen er visionært og står på et solidt, værdibaseret fundament med et godt samarbejde med mange aktører. De mange indsatser og tiltag i kommunen vil jeg dels se frem til at stifte nærmere bekendtskab med i praksis, dels med glæde være med til at udvikle videre på”, siger Birgitte Nørrelund.\nBirgitte Nørrelund og hendes ægtefælle agter at flytte til Sønderborg og har allerede en bolig i udsigt.\nBorgerforeningens bedste juleskytter er fundet\nVækstrådet har fundet en erhvervsturismechef


Book Audrey Castañeda stand-up - Helt uforpligtende - Tajmer.dk\nAudrey Castañeda Stand-up | Komik | Comedy | På engelsk\nForside / Artister / Audrey Castañeda\nAudrey Castañeda er en af de få kvindelige stand-up komikere, der giver stand-up genren det friske pust, som både kvinder og mænd morer sig over. Med sin dejlige energi har Audrey i løbet af efteråret 2015 været på turné med sit nye, fantastiske one-woman show ”Sjovt nok” og rullet over skærmen i det populære DR2-program ”Piger på Krisestien”.\nØnsker du at booke Audrey Castañeda til jeres næste arrangement? Så er du altid meget velkommen til at kontakte os via bookingformularen på denne side. Vi vil vende tilbage hurtigst muligt med information og pris på Audrey Castañeda.\nDerfor skal du booke Audrey Castañeda\nAudrey Castañeda er en komiker fyldt med energi og med en fantastisk udstråling – og så er hun samtidig helt vild sjov! Mange kvinder og mænd har siddet med tårer i øjnene af grin efter at have været igennem hendes komiske centrifuge. En idérig pige med krummer i, som leverer et altid indlevende og karismatisk stand-up show. Audrey kan også underholde med stand-up på engelsk, og med sit veludviklede humoristiske filter, er hun desuden en fantastisk konferencier.\n”Det var ikke bare det sjoveste show jeg har set i mange år… men jeg må sgu bøje mig i støvet af respekt, for Audreys evne til at underholde, samtidig med at hun på fineste måde bringer vigtige budskaber frem. Modigt, autentisk og hylende morsomt!” – publikum via Facebook (2015)\n”Tak for sublim underholdning!” – publikum via Facebook (2015)\nAudrey Castañeda, er det ikke hende fra … ?\nSjovt nok (2015), one-woman show\nPiger på Krisestien (2014-2015), DR2\nAwardrey (2009), one-woman show\nPride Show (2007-2009), vært/konferencier\nBook Audrey Castañeda her\nBook Audrey Castañeda som stand-up’er eller konferencier ved at udfylde Forespørgsels-skemaet.\nEndnu mere om Audrey Castañeda\nAudrey Castañeda er en af Danmarks største kvindelige talenter. Med en fantastisk skarphed og et formidabelt humoristisk gen har Audrey erobret den danske comedy-branche og er blevet en ganske populær stand-up’er. For nylig kunne den danske befolkning opleve hende i den ultra populære DR2-serie ”Piger på Krisestien” sammen med sangeren Pernille Højmark, skuespilleren Kia Liv Fischer og revyskuespilleren Anne Karin Broberg. Hun har også kunnet opleves live i sit one-woman show ”Sjovt nok”, der er nået meget af landet rundt i efteråret 2015.\nAudreys store komiske talent, er ikke til at være i tvivl om. Ved at være født i Guatemala, og opvokset med skolegang i både USA og Danmark, har den brunøjede skønhed også et ganske stort repertoire at tage fra, når hun står på scenen og får folk til at gå i bro af latter. Siden 2001 har hun beriget sit publikum med alt, hvad hun har på hjertet – og det er meget. Det er ofte gået ud over hendes forfængelighed, til stor glæde for alle.\nHun var i 2004/2005 på en fuldstændig udsolgt stand-up tour med komikerne Anders ”Anden” Matthesen og Anders Fjelsted og i 2009 medvirkede hun som skuespiller i bl.a. serien ”Kristian” på TV 2 ZULU og i spillefilmen ”Sorte Kugler”.


Klar til at dele bøder ud – Ekstra Bladet\n29. jul. 2020 kl. 09:56\nPolitiinspektør i Østjyllands Politi opfordrer til, at fans skal vise ansvar i forbindelse med fejringen af aftenens kamp mellem AGF og OB\nDer var gang i gaden i Aarhus efter kampen mod Brøndby. Video: Ernst van Norde\nDet var langt mere end de tilladte 100 mennesker, der samlede sig på Rådhuspladsen i søndags, da AGF og Brøndby IF mødtes i Aarhus.\nOnsdag udsteder Østjyllands Politi derfor en pressemeddelelse, hvor de skriver, at Rådhuspladsen bliver tilføjet som et hotspot i forbindelse med dagens Europa League-dyst mellem AGF og OB.\n- Vores oplevelse var, at vores hotspots blev respekteret sidst, men at Rådhuspladsen derfor blev valgt, så mange kunne mødes der i stedet, siger Martin Løye, politiinspektør ved Østjyllands Politi, til Ekstra Bladet.\nOmkring 1000 mennesker var samlet på Rådhuspladsen i Aarhus i søndags i forbindelse med AGF’s kamp mod Brøndby, har politiet vurderet. Og det var svært at håndtere, har de ligeledes indrømmet.\n- Folk skal selv tage ansvar. Vi vil gerne trække folk ud af byen, for kombinationen af pyroteknik og en masse mennesker samlet er ikke en god en af slagsen, uddyber Martin Løye.\nAt området nu bliver et hotspot ved aftenens kamp, gør, at politiet kan lukke området, hvis forsamlingsforbuddet ikke overholdes.\nHvordan politiet helt konkret skal gøre det, afhænger af situationen, fortæller Martin Løye.\n- Vi vurderer det i situationen. Vi kan lave opholdsforbud, og vi kan dele bøder ud. Det er vigtigt, at det forbliver det festlige arrangement, det er, lyder det fra politiinspektøren.\nSidst undlod politiet at anvende magt, da det havde været 'uproportionalt', da der ifølge dem var tale om glade mennesker, der festede, og at der ikke var tegn på ballade.\nI forvejen har politikredsen udstedt hotspots ved Ceres Park, Telefonsmøgen/Busgaden, Store Torv, Ingerslev Boulevard og Sct. Pauls Kirkeplads, så der dermed er seks i Aarhus inklusiv den på Rådhuspladsen.\nMens meget også står på spil uden for banen, er der naturligvis også enormt meget at spille for, når AGF og Odense mødes onsdag aften.\nDe to traditionsrige danske klubber spiller om en plads i Europa League-kvalifikationen næste sæson i et opgør, der afgøres over én kamp.\nOB har tilkæmpet sig pladsen ved at vinde gruppespillet, som blev sikret efter to opgør mod AC Horsens. AGF er den automatiske modstander som mesterskabsspillets nummer tre.\nFyns Politi har ikke nogen konkrete tiltag i forhold til aftenens opgør, fortæller Charlotte Nyborg, som er kommunikationsrådgiver ved Fyns Politi.\n- Vi afventer og holder øje med, hvis mange fans skulle samles, så er vi opmærksomme på det. Men vi har ingen konkrete tiltag, siger hun til Ekstra Bladet.


Omanel Restaurant, Bridgeport - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nUSA Connecticut (CT) Bridgeport Restauranter i Bridgeport Omanel Restaurant\nNr. 35 af 319 Restauranter i Bridgeport $$ - $$$\nPortugisisk, Fisk og skaldyr, Europæisk 1909 Main St, Bridgeport, CT 06604-2719+1 203-335-1676Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 40 anmeldelserFremragende53 %Rigtig god35 %Gennemsnitlig0 %Dårlig7 %Frygtelig5 %Lukket nusø - to12:00 pm - 9:00 pmfr - lø12:00 pm - 11:00 pmAlle åbningstider KØKKENER Portugisisk, Fisk og skaldyr, Europæisk PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 1909 Main St, Bridgeport, CT 06604-2719Alle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant god til forretningsmiddage?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til middag?Ja Nej Ved ikke Er dette en europæisk restaurant? Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Har denne restaurant tjenere?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant egnet for børn?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant takeaway?Ja Nej Ved ikke Er dette en fiske- og skaldyrsrestaurant?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant i mellemklassen?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelseAnmeldelser (40)Medlemsvurdering Fremragende5Rigtig god3Gennemsnitlig0Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (8)Engelsk (37)Portugisisk (2)Flere sprog Sprog Dansk (8)Engelsk (37)Portugisisk (2)Spansk (1)Se, hvad de rejsende siger: Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejAntonio DConnecticut, United States112Anmeldt 7 maj 2017 fra mobile enheder Fantastisk som sædvanligHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLowell F3Anmeldt 11 september 2016 fra mobile enheder Fredag middag med min koneHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejAmy M2Anmeldt 18 juni 2016 fra mobile enheder VidunderligHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejEpicureAndPoorRidgefield, Connecticut277Anmeldt 26 oktober 2015 Fantastisk portugisiske mad, fremragende service, fantastisk udsmykningMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejNiko FBridgeport, Connecticut122Anmeldt 20 oktober 2015 fra mobile enheder Bedste autentisk portugisisk madHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjesy08Bridgeport, Connecticut4013Anmeldt 8 marts 2014 Meget god restaurantHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLisa MBridgeport, Connecticut2Anmeldt 11 oktober 2013 Autentisk portugisisk madHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nLeveret af Microsoft® Translator Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejdebndan55Trumbull, Connecticut42Anmeldt 15 januar 2011 De har vidunderlige fødevarer og service og jeg vil definiitely gå tilbage igen!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenPantanal Restaurant27 anmeldelser 0,34 km væk Terra Brasilis Restaurant23 anmeldelser 0,47 km væk Del Prete Italian Pastry13 anmeldelser 0,05 km væk Seværdigheder i nærhedenThe Adventure Park at The Discovery Museum239 anmeldelser 4,2 km væk Two Roads Brewing Company141 anmeldelser 4,5 km væk Lake Mohegan Recreation Area36 anmeldelser 5,04 km væk Beardsley Zoo366 anmeldelser 2,71 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Omanel Restaurant.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\n1909 Main St, Bridgeport, CT 06604-2719 Placering:


JG. Gylling: Smagen af honning | BogormenOgMig\nJG. Gylling: Smagen af honning\n23 onsdag sep 2015\nPosted by bogormenogmig in Anmeldelser\nForlaget Brændpunkt, JG. Gylling\nUdgiver: Forlaget Brændpunkt\nAnmeldereksemplar fra Forlaget Brændpunkt\nJeg havde absolut ingen forventninger til denne bog. Jeg fik en mail fra forlaget/forfatteren, som spurgte om jeg ville anmelde den. Jeg sagde ja med det samme, og noget af det, der fik mig til det, var den smukke forside. Normalt er jeg ikke så meget til kunst, men jeg synes maleriet på forsiden her, er utrolig smukt.\nJeg synes det var en rigtig fin lille bog. Sproget flød nemt, og selve historien var så rørende og tragisk, at den langsomt krøb ind under huden på mig. Plottet er gennemskueligt, men på en måde gør det ikke noget. Måske fordi det er en forholdsvis kort fortælling.\nJeg kan godt lide, at man skifter mellem nutiden og så dagbogsformen. Det fungerer rigtig godt.\nJeg savner dog at komme tættere på de to døtre. Jeg kunne godt tænke mig at høre deres historier, og vide hvorfor de hver især kæmper med deres problemer. I øvrigt bliver der også hentydet lidt til, at onklen ikke er helt fin i kanten, men det finder man aldrig ud af.\nJeg havde gerne læst 100 sider mere for at få de historier med.\nAlt i alt en dejlig læseoplevelse.


Landdistrikter råber lokalpolitikerne op - Politik\nPolitik 06.10.2017 kl. 06:01\nKommunalvalget nærmer sig, og det udnytter flere lokalråd til at markere sig over for byrådskandidaterne.\nKommunalvalget venter rundt om hjørnet. Med valget følger også muligheden for at råbe lokalpolitikerne op.\nDen mulighed griber flere lokalråd nu, så landdistrikterne kan komme på dagsordenen i kommunerne.\nI landsbyen Hovborg i Vejen Kommune føler de sig lidt glemt i forhold til de større byer i kommunen. Sådan lyder det fra medlem af Hovborg Lokalråd Kirsten Bruun.\n- Den kollektive trafik er nærmest ikkeeksisterende. Hele børneområdet bliver også nedprioriteret. Vores skole er blevet nedlagt, fortæller hun.\nDerfor har lokalrådet travlt i disse måneder op til kommunalvalget, hvor de mødes med byrådsmedlemmer for at gøre opmærksom på problemerne i håbet om, at de efter valget vil prioritere landdistrikterne højere.\nI Viborg Kommune har landdistrikterne også taget fat i lokalpolitikerne. Viborg Landsbysammenslutning afholdte i september et vælgermøde, hvor landsbyerne var på dagsordenen.\nFormand Lone Kastberg mener, at Viborg faktisk har godt fat i landdistrikterne, men at politikerne skal huske at prioritere dem.\n- Man har den tilgang, at hvis der skal ske noget i Viborg, så skal man da have det. Når man kommer uden for byskiltene, så skal man først se, om det nu er nødvendigt, siger hun.\nRobert Demeny stiller op til kommunalvalget i Viborg for Enhedslisten. Han bakker i sin valgkampagne op om, at landdistrikterne skal prioriteres.\n- Det skulle gerne være til at bo alle steder, hvad enten man bor inde i Viborg eller i oplandet, siger han.\nDet giver mening, at lokalpolitikere sætter fokus på pressede landdistrikter i deres valgkampagne. Det siger Roger Buch, der er forskningschef på Danmarks Medie- og Journalisthøjskole og forsker i kommunalvalg.\n- Der har været en kraftig stigning i affolkningen af landdistrikterne over de seneste ti år. Det hænger primært sammen med kommunalreformen og den økonomiske krise, siger han og fortsætter:\n- I lyset af at der sker meget negativt i de her områder, så er det ikke spor overraskende, at der er nogle politikere, der prøver at sætte fokus på det i valgkampen.


Ny forskning | Dine gener afgør, om du hader eller elsker at dyrke motion | Woman.dk\n#humor #forskning #motion\nDer er vist noget med, at motion giver større viljestyrke, og du behøver åbenbart heller ikke særlig meget træning for at holde dig sund og rask. Men er du en af dem, der dør lidt indeni ved tanken om fitness og sved? Så er du langt fra den eneste!\nHvis du også er træt af at forsøge at forklare fitnessentusiaster, hvorfor du ikke knuselsker træning, kommer ny forskning dig nu til undsætning. En amerikansk undersøgelse viser nemlig, at du kan give dine gener skylden (eller takke dem, om du vil).\nMinus på lykkekontoen\nUndersøgelsen afslørede mere specifikt, at hos de fleste mennesker, der træner, udløses signalstoffet dopamin. Det er det stof, som giver en rigtig god følelse i kroppen og booster motivationen til at træne.\nMEN denne dejlige følelse udløses ikke hos alle mennesker – faktisk er der visse gener, som arbejder direkte imod udløsningen af dopamin. Dette kan ifølge Rodney Dishman, manden bag undersøgelsen, forklare, “hvorfor næsten 25 procent af undersøgelsens deltagere stopper med at dyrke motion – eller ikke dyrker den anbefalede mængde motion.”\nDet giver pludselig meget bedre mening, at der går tudemarie i den, når du forsøger at kæmpe dig igennem en træning, hva'?\nStadig håb forude\nHvis du nu rent faktisk ønsker at blive glad for motion, er der stadig håb forude. Måske er det i ligeså høj grad den ømme følelse i kroppen dagene efter dit motionspas, som får dig til at afsky træning? I så fald kan udstrækning være dine bedste ven til at begynde at sætte pris på motionen (og ikke ligne en 90-årig kvinde, der tøffer rundt).\nIfølge Dishman kan du dog selv vælge at være aktiv – du kan altså tvinge din hjerne til at opfatte motion som en rar og berigende oplevelse.\nDen bedste måde at ændre din tilgang til motion på er ved at udvælge en motionsform, som, du rent faktisk synes, er sjov – og eventuelt dyrke den sammen med andre.\nSjov motion eksisterer (faktisk)\nMen hvorfor ikke holde dig til de ‘motionsformer’, du laver helt uden at tænke over det – og som er oprigtigt sjove? Som eksempelvis shopping, hvor du får en hel del kilometer i benene? Hvis det virkede for Carrie Bradshaw, er det værd at overveje! (Nej, det er nok ikke helt billigt – men der er garanteret lykkefølelse bagefter...)\nOg så kan du jo passende læne dig tilbage bagefter og nyde, at du kan skyde skylden på dine gener, næste gang en af dine fitnessglade venner forsøger at overtale dig til en (skide) spinningtime...\nGodnathistorie: Sexet motion