Co bych si přál vědět před svou první LH24, aneb průvodce LH24 s Radkem Chrobákem 2. - výživa a taktika - Běžecký trénink a tréninkové plány- běhání, termínovka, běžecké trasy\nS největší pravděpodobností na LH24 nebudou žádná horka, přesto je dobré se zaměřit i na hydrataci. Příjem tekutin si pohlídej už pár dní před závodem. Nesnaž se ale organismus extrémně zavodnit. Nadměrným příjmem tekutin nastartuješ vylučovací procesy a tělo se vody zbavuje. Pij tak, ať nemáš žízeň, netlač to ale na sílu. Dbej na to, aby tělo mělo dostatek minerálů (hořčík, sodík, draslík atp.) Osobně mi před závodem i během něj vyhovují umeboshi švestičky nebo umeocet (koupíš téměř v každé zdravé výživě) jako prevence proti křečím. Vše vyzkoušej předem, osobně mi jejich chuť nevadí, že by to byl vyloženě kulinářský zážitek, se taky říct nedá. Jedna švestička denně, 4 - 5 dní před závodem, případně malý panák umeocta do sklenice vody. Když se to ale s minerály přežene, člověk se z toho může taky po… :) Takže s rozumem.\nTeploty pod bodem mrazu nejsou neobvyklé\nStoupání jsou náročná!\nStart závodu je stanoven na sobotu v 10:00. To znamená, že poslední opravdu velké jídlo je páteční večeře. Celkově zhruba tři dny před startem navyš příjem polysacharidů. Klasické kolečko těstoviny, brambory, ovesná kaše, případně rýže. Čím nižší glykemický index, tím lépe. Večer před závodem přidej trochu tuku a špetku bílkoviny pro pomalejší uvolňování sacharidů. Osobní tip - špagety aglio e olio.\nDvacet čtyři hodin je dlouhá doba. Jako opravdu dlouhá. Do vysoké intenzity by se závodník měl dostat jen minimálně, takřka vůbec (jedno kolo za hranou ti může popravit celý závod), riziko přejedení je tedy menší než například u maratonu. Zvláště v zimních podmínkách, kdy tělo více spaluje, je dobré jíst raději více než méně. Vyhni se přílišné konzumaci sladkostí před startem – velké množství cukru způsobí vylučování inzulínu, který ti snižuje hladinu krevního glykogenu. Paradoxně tak máš v krvi cukru méně.\nBěhem závodu bych raději jedl a pil to, co mám odzkoušené z tréninku (já vím, žádná převratná novinka). Pamatuj na to, že organismus v zimě spaluje o něco více energie, proto je důležité taky o něco více jíst. LH24 má jednu velkou výhodu – jedno stálé depo. Každý závodník má vyhrazeno místo 1x2 m, kde si může nechat karimatku, spacák a další vybavení a stravu. Připrav si do depa i záložní varianty občerstvení, pro případ, že věci nepůjdou podle plánu.\nPokud ti vyhovují gely, vezmi si jich dostatek na celý závod. Raději si ale připrav i pevnou stravu. Sladkosti, tyčinky, pečivo… Případně se dá za 450 kč přikoupit přístup do gastrozóny. Je to takový malý festival obžerství. Brambory, rizoto, sladké pečivo, pomazánky… Vše co si dokážeš představit a v režimu „all you can eat“. Ultra je vrtkavá disciplína a téměř vždy něčím překvapí. Kdo ví, jestli to v tomhle případě nebude třeba stávkující žaludek?\nPrávě na disfunkční žaludek mi osobně funguje Samaritán. Je to zásaditý prášek v malých sáčcích na bázi minerálních solí. Koupíš ho za pár korun v lékárně. Primárně je určen pro případy, kdy to člověk nezvládne s alkoholem, ale na ultra funguje jakbysmet. Sáček rozmíchej ve 3 dcl vody a klidně vpij na ex, případně třeba v 0,5 l a preventivně popíjej průběžně. Nebo stará dobrá cola, která navíc obsahuje spoustu cukru. V běžném životě instantní cukrovka, na ultra je to pomocník nezaplacení. Musíš si ale přinést vlastní, občerstovačka na LH24 je velice skromná. Voda, čaj, ionťák a 2x vývar.\nRadku, a na co běháš ty? Co bys případně závodníkům doporučil?\n„Tak toho je opravdu hodně. :) Na LH24 si i letos připravím spoustu jídla, které v nejhorším případě budu dojídat při hladných nocích po závodě. Mé tipy jsou sushi, které skvěle plní funkci pevné stravy, a přitom se rychle tráví. Jen, prosím, bez octové omáčky. Dále pak energetické gely a tyčinky, chipsy, které organismus zasolí, ovoce, salámy, sýry a mnoho dalšího.\nObecně si myslím, že na LH 24 u stravy rozhoduje spíše psychologický než výživový faktor. Je důležitější, abyste se na dané jídlo těšili, chutnalo vám a povzbudilo vás do dalších hodin tohoto nekonečného závodu. To, jestli vám dodá potřebné živiny, je samozřejmě také důležité. Ale trasa závodu, kdy se cca hodinu po návštěvě depa vůbec nerozběhnete, jen se budete plahočit do kopce, vám umožní jídlo dobře strávit. Nebojte se tedy i tuhé stravy, stravovací režim jen o gelech a tyčinkách by vám mohl přivodit žaludeční potíže či nechutenství.\nU pitného režimu platí to samé. Více je někdy více. I když z depa vyrazíte pro samou tu vodu v žaludku těžcí, než se dohrabete na vrchol, budete zase žízniví. A to vás ještě čeká seběh, který i velice rychlým závodníkům zabere přes půl hodiny času. Proto doporučuji si s sebou brát vodu i na trať, u mě osobně to je vždy půl litru vody, ionťáku či coly, který vypiju po cestě na vrchol a seběh si už udělám „nasucho“. „\nTIP: Přečtěte si také druhý díl seriálu Co bych si přál vědět před svou první LH24 - trať a výbava.\nStartuje se v sobotu 26. 1. v 10:00. Nezapomeň, že se musíš před startem akreditovat. Akreditaci můžeš absolvovat buď už v pátek od 16:00 do 20:00. Nebo v sobotu od 7:00 do 9:00. Akreditace a star jsou na téměř stejném místě, mysli ale na to, že depo je vzdáleno asi 1,5 km. V případě, že se akredituješ až v sobotu, měj časovou rezervu na cestu do depa, kde si na vyhrazeném místě necháš své věci, a zpět na start. Vyhrazená místa nejsou předem přiřazena, platí zde pravidlo „kdo dřív přijde…“, však to znáš. Pokud jsi z daleka, zařídil bych si ubytování buď přímo v jednom z hotelů, který je součástí depa (Sluníčko, Ondráš, Sepetná), případně někde poblíž (Frýdlant n.O., Frýdek-Místek…) Zvlášť v zimě může být cestování v časové tísni ošemetné.\nRadek Chrobák má už s LH24 bohaté zkušenosti\nAno, každý má svoji hlavu, každý jde do závodu s jinými ambicemi a čeká od této prostopášnosti něco jiného. Ber prosím následující rady jako doporučení, nikoli dogmata.\nPro zjednodušení jsem závodníky rozdělil do 4 odlišných skupin. První jsou chrti, kteří útočí na 10 až 14 kol. Další skupina bude mít v hledáčku 5 až 9 kol. I u nadšenců, kteří jdou závod jen vyzkoušet, jsou 4 kola reálná. A poslední skupinou jsou dvoučlenné štafety.\n10 až 14 kol\n10 okruhů znamená něco přes 115 km s převýšením téměř 8000 m, 14 kol dokonce 160 km/10500 m+. Za 24 hodin? To vám teda nezávidím. Jedno je jasné, v určitém momentu závod bude bolet. Jakože opravdu bolet. Hlava a nohy musí být připraveny trpět. Spánek v tomto případě nepřichází v úvahu. Měl bys být pořád v pohybu. Jíst, pít i chodit na záchod za chůze. Každý závodník má nárok na jednoho člena doprovodu. Při takto vysokých ambicích je support tým téměř nezbytný (já vím, někdo to zvládne i sólo). Support by se o tebe měl starat v průběhu celého závodu. Chystat jídlo, pití, vybavení. Ideální je někdo, kdo podobný závod taky absolvoval. Lépe se vcítí do tvých tužeb a strastí.\nNa jedno kolo by měla stačit 0,5l lahev (super jsou „softflasky“, které nikde netlačí) raději přibal na trať tyčinku navíc. Závod ti to neprohraje, při krizi ale pomůže. A věř, že krize tam někde čeká. Hodnotnější jídlo bych si nechal do depa. Gastrozónu bych moc nedoporučoval, dá se v ní ztratit spousta času. Pokud chceš zvládnout 10, 11 nebo 14 okruhů, musíš závod rozběhnout hlavou, s rozumem. Jestli někde platí pravidlo „nepřepálit začátek“, tak je to na tomto závodě. Minimálně první polovinu je dobré absolvovat těžce pod svoje možnosti, protože závod se rozhoduje v posledním seběhu, ne v prvním stoupání.\n5 až 9 kol\nZde platí pravidlo o nepřepáleném začátku stejně jako u všech ostatních. Při atakování 9 kol se nabízí dvě varianty taktiky. Buď jít celou noc beze spánku, vychází to zhruba na 2:45h na jeden okruh. V depu se můžeš v klidu občerstvit, nebál bych se ani krátké, rychlé zastávky v gastrozóně. Pořád bych se snažil být v pohybu, zastávky omezil maximálně na desítky minut. Zásoby bych doplnil a gastro navštívil po 3., 5., a 7. kole. Je dobré vytyčit si záchytné body, na které se můžeš těšit.\nDruhá varianta taktiky je jít 7 kol ostřeji, bez větších zastávek. Následně na pár hodin zalehnout a ráno absolvovat poslední dvě kola. Připrav si proto suché oblečení a dobrou morálku, protože vyhrabat se ze spacáku a jít znova válčit s horou není nic jednoduchého. Při 5 okruzích vychází na jednu rundu více než 4 hodiny. To je spousta času. Nicméně bych okruhy absolvoval trochu rychleji, ať máš v depu čas se v klidu najíst. Například první dvě kola absolvovat jen s krátkou zastávkou. Mezi 2. a 3. si dopřát trochu delší pauzu a pak jít na chvíli spát. Brzy ráno se obléknout do suchého a v klidu absolvovat poslední dvě kola.\nNa seběhu se dá získat čas\n1 až 4 kola\nDle mého názoru jsou 4 kola v silách každého, kdo žije aktivně a občas se projde po horách. Je to ale podmíněno správnou přípravou, dodržením pár základních pravidel a pevnou vůlí, protože v nějaké podobě bolest prostě přijde. Mezi jednotlivými okruhy se převlékni, pořádně najez, odpočiň si. Až přijde únava, na pár hodin jdi spát. I v případě spíše expedičního pojetí závodu bych se snažil vyvarovat přemíře vybavení a zásob na trati. Kvalitní nesmeky, hůlky, návleky na boty a svačina v batohu by chybět neměly. Nicméně těžké pohorky bych vyměnil za lehčí trekové nebo běžecké boty (třeba s gore-texem) a termoska s čajem je taky na pováženou. Chce to najít správnou hranici mezi tím absolvovat závod v plavkách a táhnout s sebou cepín a stan v batohu.\nV případě štafet je pojetí pohybu trochu odlišné. Tempo je vyšší, stejně tak jsou ale delší i pauzy mezi jednotlivými koly. Základ je tedy po každém absolvovaném okruhu převléci se do suchého, najíst a napít. I když na začátku třeba nemáte takový hlad, snažte se jíst rovnoměrně a trochu do zásoby. V únavě se žaludku nechce přijímat tolik kalorií. S parťákem se buď dohodněte na předem smluvený čas (v tom případě je dobré mít s sebou teplou péřovku, kterou si předáte, prostoje totiž můžou být poměrně dlouhé). Případně se prozvonit těsně před přiběhnutím do depa. Dejte si ale pozor, ne vždy je signál v masivu Lysé hory stoprocentní. Vstupenka do gastrozóńy je v případě štafet asi nejlepší možná varianta občerstvení. Vhodné je s sebou vzít i masážní válec. Trochu si promasírovat nohy po doběhnutí nebo před vyběhnutím zmírní pocit betonových stehen.\nJaký je tvůj zásadní bod taktiky, Radku? Bylo loni něco, co fungovalo až nečekaně dobře? Případně něco, čeho by se měli závodníci vyvarovat?\nU taktiky bych se zastavil hned u tréninku. Do závodu nyní zbývá jen několik málo týdnů. Sice se dá ještě nahonit pár kiláků a výškových metrů, ale je potřeba si dát pozor na přetrénování. V posledních dvou týdnech radím snížit objemy tréninku a v posledním týdnu třeba jen tak vyklusávat rovinky. LH24 není o měsíční, ale o celoroční přípravě.\nUrčitě si s sebou vezměte člověka, který se o vás bude starat. Ale jako fakt určitě. A ať to není třeba nerudný šéf, který vám bude celou dobu dávat jasně najevo, že tam jen ztrácí svůj drahocenný čas. Lépe někdo, kdo vás ocení, podpoří, postará se o vás a v případě krize s vámi třeba odejde jeden okruh. Vlastní zkušenosti se závodem jsou u support crew vítány.\nObecně radím šetřit se ve stoupání a raději se vyřádit v seběhu, kde přidání v tempu a vyšší energetický výdej má skutečně nějaký smysl. Také hleďte, ať je vám raději teplo než zima. Těch pár kapek potu navíc není taková komplikace, zato prochladnutí vám může pohřbít celý závod. Na závěr, jak jsem již zmínil, rozhodně nepřepálit úvod, kdy zpravidla celé startovní pole vyběhne vstříc vrcholu, ale „moudří“ již při prvním náznaku stoupání přechází do chůze. Prozatím jsem se nesetkal s nikým, kdo by řekl, že to „Elháčko“ šel zbytečně pomalu, zato znám mnohé, koho ze závodu sprovodilo přepálené tempo. Nebojte, cokoli vám zbyde z první poloviny závodu, budete moct prodat v té druhé.\nHodně štěstí a uvidíme se na startu! :)\n21.01.2019, Tadeáš Vyvíjal


Praha 3 postaví první obecní holubník v republice - CNN Prima NEWS\n7. června 2021 22:52\n„Holubi by se v něm mohli zdržovat. V holubníku budou mít jídlo i pití, a tím pádem nebudou ve veřejném prostoru. Zároveň se dá jejich populace regulovat tím, že jim odebereme vajíčka,“ popsal výhody projektu radní pro životní prostředí městské části Praha 3 Jan Bartko.\n5. června 2021 07:27\nNěkteří obyvatelé Prahy 3 si nejsou jistí, zda je to dobrý nápad. „Holubník bych klidě postavil, ale nevím, zda ve velkoměstě,“ řekl v anketě CNN Prima NEWS jeden z dotázaných. „Myslím si, že je to hloupost, protože počet holubů neubyde, ale naopak budou mít další prostředí pro množení,“ komentoval další.\nKde se bude holubí dům stavět, by se lidé měli dozvědět už na podzim. „Na západ od našich hranic už taková místa existují, například v Rakousku i Německu. V Německu jde o úplně běžnou metodu regulace,“ řekl iniciátor spolku Obecní holubník Michal Ďuriček.\nHolubí trus z auta jen tak nedostanete\nPřítomnost holubů nejvíce obtěžuje hlavně památkáře. Holubí trus pro ně představuje pravou pohromu. „Když se rozpustí v dešťové vodě, ta voda, která v sobě obsahuje soli, proniká do fasády a následně tím, jak se odpařuje, ty krystalky trhají jakýkoliv materiál. Nejde jen o kámen památek, ale také beton,“ uvedl ředitel územního odborného pracoviště Národního památkového ústavu v Praze Ondřej Šefců.\nA tak nezbývá než památky chránit nevzhlednými sítěmi, maketami ostatních dravců na fasádách domů nebo ostny. Ty doplňují elektrické pásky. „Pásek se vlastně natáhne na parapet, a když holub přiletí, dostane malý elektrický šok,“ popsal funkčnost elektrických pásek deratizátor Jiří Blažek.\nProblémy s holubím trusem mají také motoristé. „Ve chvíli, kdy necháte holubí trus na kapotě auta déle než 24 hodin, fleků na laku se už nezbavíte. Pokud trus začnete odstraňovat hadrem, dostane se do toho hadru a jenom ho rozetřete a poškrábete celou kapotu,“ upozornil provozovatel sítě ručních myček Václav Posířil. Jediná možnost je pokusit se trus odstranit silným proudem vody. I tak už ale může být pozdě.\nS holuby bojují památkáři, ale také motoristé.\nJako z Hitchcockova hororu. Na lidi v Bratislavě útočí agresivní vrány\n5. června 2021 15:21\n24. května 2021 22:13\nzvířata památky holubi Praha 3 památkáři holubník


Káva a čaj chrání před cukrovkou - Deník.cz\nPopíjení těchto nápojů prý významným způsobem snižuje riziko onemocnění diabetem 2. typu. Vyplývá to z několika studií zahrnujících půl milionu lidí a zveřejněných v publikaci Archives of Internal Medicine. Informaci přinesl server BBC.\nDiabetes druhého typu je onemocnění, které se objevuje po 40. roce věku. Tělo v té době sice vylučuje hormon inzulin, ale nevyužívá ho, jak by mělo. Podle zveřejněné studie se snižuje riziko tohoto onemocnění až o pětinu u lidí, kteří denně vypijí tři nebo čtyři šálky kávy či čaje. U konzumentů stejného množství kávy bez kofeinu bylo riziko nižší dokonce o třetinu. Při detailním rozboru výsledků vyšlo navíc najevo, že každý další šálek pravděpodobnost onemocnění snižuje o dalších sedm procent.\nNejlepší výsledky u nápojů bez kofeinu\nProtože nejlepší výsledky byly zaznamenány u kávy bez kofeinu, domívá se koordinátorka výzkumu Rachel Huxleyová z univerzity v Sydney, že příznivý účinek souvisí s jinými složkami čaje a kávy. Mohou to být například hořčík nebo kyselina chlorgenová, která působí jako antioxidant.\nPodle britská odbornice na diabetes Victorie Kingové ale nelze údaj o snižování rizika onemocnění ze studie jasně interpretovat. Nejdříve je prý potřeba zjistit, jakou roli hrála ve výsledcích testů například zvolená dieta nebo tělesný pohyb. Jisté je prý pouze to, že onemocnění diabetem 2. typu souvisí s životním stylem.\nČtěte také: Příliš mnoho kávy může vyvolat halucinace


Hra Dune 2000 (pro Windows) | MilujemeHry.cz\nHra Dune 2000 (pro Windows)\nO hře Dune 2000\nProhlížíte si herní profil Dune 2000 pro platformu Windows.\nNa této stránce najdete přehledně základní informace o hře Dune 2000. Přihlášení uživatelé si mohou hru navíc přidat do své herní knihovny a označit, zda hru hrají nebo zda ji dokončili.\nTo však není vše, co tady pro hru Dune 2000 najdete. Pokud ji ještě nemáte a chcete si ujasnit, zda je to něco pro vás, mohou vám pomoci v rozhodování obrázky ke hře, videa ke hře a především taky hodnocení a recenze Dune 2000. Pokud si nejste jistí, zda se vám podaří tuto hru spustit, podívejte se na hardwarové nároky a systémové požadavky hry.\nJestli už titul Dune 2000 máte, možná se vám budou hodit tipy a návody pro hraní. A pokud byste byli už úplně v úzkých, můžete si pomoct podvůdkem v podobě cheatů. A nebo možná bude stačit, když se hru naučíte perfektně ovládat, v tom vám pomůže sekce klávesové zkratky a ovládání.\nMožná jste sem přišli něco stáhnout? Pak se vám budou hodit downloady pro hru Dune 2000.\nNebo snad chcete vědět každičký detail o hře Dune 2000? V tom případě se podívejte do rubriky zajímavosti, kam se dostanou informace ze zákulisí i věci, kterých si třeba ve hře na první pohled vůbec nevšimnete.\nV každém případě si tuhle herní stránku o Dune 2000 vychutnejte! A když budete chtít, nezapomeňte, že můžete jako přihlášení uživatelé sami přidat své poznatky, komentáře, obrázky, videa nebo cokoliv jiného z toho, co tady najdete.


Dostal jsem Cenu Bohumila Polana - Vhrsti\n19. 11. 2015 / Rubrika: Knihy, Ze života\nDostal jsem Cenu Bohumila Polana\nNemám rád velká slova. Nemám rád, když se o různých věcech mluví jako o kultovních nebo o některých cenách jako prestižních. Ale když je jednou za čas příležitost… Moje kultovní knížka Nejdůležitější věc na světě dostala prestižní Cenu Bohumila Polana :-)\nCo je na té knížce kultovního? Samozřejmě, že zhola nic. Snad jen, že jde s největší pravděpodobností o vůbec první autobiografický komiks u nás. Že jsem si ho vydal sám. Že si ho pomocí crowdfundingu zaplatili sami čtenáři dávno před tím, než knížka vyšla. Že na její vydání přispělo i ministerstvo kultury. A že jsem do té knížky vetkl mnohem víc ze svého soukromí, z mých duševních pochodů a pohledu na svět, než by si kdo dokázal představit.\nA co je na té ceně prestižního? Začněme tím, že Bohumil Polan byl významný plzeňský literární kritik, básník, historik a knihovník. Cenu nesoucí jeho jméno udělovalo Středisko západočeských spisovatelů už popatnácté. Vždy jde o ocenění knížky napsané autorem pocházejícím z regionu nebo knížky k českému západu se vážící. Kvůli nestrannosti o ní rozhoduje porota, která se k regionu personálně nijak neváže. Výše zmiňovaná prestiž této ceny je mimojiné definována nebývale štědrou finanční odměnou pro vítěze. A rozpoznat společenskou váhu Ceny Bohumila Polana lze i z toho, že vám k ní zhusta blahopřejí lidé, kteří se o literární dění v regionu normálně vůbec nezajímají.\nOstatně se letos v pátek třináctého listopadu v Plzni přepisovaly dějiny. Je to poprvé, kdy se knížkou roku stal komiks, byť poetický. Celý slavnostní podvečer byl pro mě pochopitelně velmi příjemný. Seznámil jsem se se spoustou zajímavých lidí a mnoho starých známých tam po delší době potkal. A pak jsem pospíchal do kina.\nZ celého toho podniku však pro mě bylo nejsilnější zjištění, o kterém jsem dosud neměl tušení a najednou na to mám dokonce oficiální potvrzení. Zjistil jsem totiž – a předsedkyně poroty paní Lydie Romanská mě o tom opakovaně ubezpečovala – že jsem vlastně…\nPředávání cen fotil Miroslav Chaloupka.\nČestné uznání dostala další knížka, na které jsem se podílel jako ilustrátor – Dva tucty plzeňských pohádek a pověstí Markéty Čekanové a Zdeňka Zajíčka (to jsou ti dva vpravo).\nS předsedkyní poroty, spisovatelkou a básnířkou Lydií Romanskou.\nPřečtěte si také: Přirozená krásaA ukrajinští umělci dál tvoříVšechno, co jste kdy potřebovali vědět o duchovnuJeden z milionu uprchlických příběhůObtěžoval ilustrátor slavnou americkou herečku?


Buldok Marketing - Kdo jsme a jak (ne)pracujeme\nKDO JSME, JAK PRACUJEME A CO JE TO BULDOČÍ CYKLUS NEUSTÁLÉHO VÝVOJE\nBuldok je marketingová agentura zaměřená na růst jejích klientů. Pracujeme s malými a středními firmami z oblasti technologie, výroby a průmyslové automatizace, kterým poskytujeme výkonná marketingová řešení.\nNejčastěji se na nás obracejí marketingoví manažeři, obchodní manažeři nebo majitelé firem, když:\nChtějí růst a dosahovat lepších obchodních výsledků.\nPotřebují přivést více návštěvníků na webové stránky.\nTrpí nedostatkem poptávek a prodejů.\nJsou frustrovaní, že jim jejich současné marketingové aktivity nepřinášejí slibované výsledky a chtějí to změnit jednou pro vždy.\nHledají skutečně integrované řešení kombinující data o zákaznících, prodeje a všechny potřebné marketingové nástroje v jednom systému.\nPotřebují zpřehlednit a snížit množství používaných marketingových nástrojů.\nVšechny naše služby jsou založeny na strategii inbound marketingu a zahrnují tvorbu výkonnostních webových stránek, inbound marketing a přední světovou marketingovou platformu HubSpot.\nKázat vodu, a přitom pít víno není náš styl. Vše, co doporučujeme našim klientům, praktikujeme zároveň sami na sobě. Část našich kapacit pravidelně věnujeme interním projektům tak, jako by se jednalo o projekty našich klientů.\nMarketing není žádné perpetuum mobile, které by stačilo jednou postrčit a nechat být. To platí i pro všechny služby v naší nabídce. Proto s našimi klienty většinou fungujeme na bázi 3, 6 nebo 12 měsíční spolupráce.\nBěhem této doby procházejí jednotlivé aktivity opakovaně buldočím cyklem neustálého vývoje.\nBuldočí cyklus neustálého vývoje\nVše, co děláme prochází stále dokola 4 fázemi:\nAnalýza - vyhodnocení stávajícího stavu.\nStrategie - naplánování činností vedoucích ke splnění stanovených cílů.\nProvedení - realizace vybraných kroků.\nSběr dat - měření úspěšnosti provedených změn.\nJsme Certifikovaný HubSpot Partner\n© 2019 Buldok Marketing\nPřestaňte dělat reklamu. Dělejte marketing.


O nás :: Sportovně relaxační akce\nSportovně relaxační akce\nSportovní den > O nás\nJsme cvičitelky Klára a Kristýna a ve spolupráci s CK Růžový panter pořádáme již několik let cvičební pobyty.\nVěříme, že vám naše nové stránky přinesou všechny potřebné informace a těšíme se na viděnou na některé z našich akcí.\nKlára a Kristýna ve spolupráci s CK Růžový panter pro vás pravidelně již několik let pořádají sportovně-relaxační pobyty.\nVšestranně sportovně založená žena, která ví, že pohyb je jednou z nejdůležitějších součástí života.\nCvičitelka různých forem aerobiku, posilování a dalších typů cvičebních hodin, čerpající nejen z dosaženého vzdělání v oblasti aerobiku a fitness, ale hlavně ze své, téměř třicetileté, práce lektorky. Své hodiny staví na osobním kontaktu s každou cvičenkou a její hodiny jsou vždy vedeny tak, aby každý odešel s tím, pro co si přišelJ.\nCvičila v několika pražských i mimopražských fitness centrech, 5 let byla spolumajitelkou Sportovně - relaxačního centra Xko.\nV současné době vede hodiny v pronajatých prostorech Sokola Prahy 1 a 7.\nt.č. na MD (3 dcery)\nzakladatelka sportovního klubu AC Sportýna, o.s. (www.sportyna.cz)\nosobní stránky www.aktivnimatka.cz\ntrenér sportovního aerobiku 2. a 3. třídy, rozhodčí master class, instruktor aerobiku, cvičitel gymnastiky IV. třídy, bývalá závodnice ve fitness týmech (3. místo na MČR), v pódiových skladbách v aerobiku a v gymnastice, Zumba instruktor (B1, Zumbatomic), lektorka Strolleringu (cvičení pro maminky s dětmi nejen v kočárcích)\ndalší absolvovaná školení a semináře: Dětský a juniorský aerobik, Nike/Fisaf fitness convention, Rozhodčí soutěžních forem aerobiku, Overball pro děti, mládež a dospělé, Cvičení v těhotenství a po porodu, Tvorba fitness programu, Tvorba stravovacího programu\nV současné době vede lekce cvičení v Roztokách u Prahy.\nKlára a Kristýna se znají od roku 2004. Seznámily se při pořádání cyklistického soutředění pro děti ze sportovní školy. Následovalo několik let na dětských táborech, které pořádala CK Růžový panter - sem jezdily Kristýna a Klára jako oddílové vedoucí. Obě také vedly lekce ve sportovně-relaxačním centru Xko na Praze 7. Zde také vzniknul nápad pořádat pro klientky kromě běžných lekcí i cvičební víkendy.


Maláčová a Schrek se pohádali kvůli sociálním službám - CNN Prima NEWS\nHádka o sociální služby: Maláčová chce rovnost, hejtman varuje před návratem komunismu\n1. října 2021 15:02\nMinistryně práce a sociální věcí Jana Maláčová (ČSSD) a hejtman kraje Vysočina Vítězslav Schrek (ODS) se pohádali o budoucnosti sociálních služeb v České republice. Zatímco Maláčová chce jednotný standard pro všechny, Schrek upozornil, že dobu se systémem „všichni všem stejně“ si hodně lidí pamatuje, a nepovažuje ho za dobrý.\nSlovní přestřelka se uskutečnila na Fóru sociálních služeb 2021, na kterém hosté debatovali zejména o budoucnosti péče o lidi, o které se už rodina nedokáže postarat. „Hledáme způsob, jak udržet lidi co nejdéle doma. Je otázka, zda budeme čerpat peníze ze státního rozpočtu a nějaká paní ministryně je vždy vybojuje, nebo budeme muset hledat jinde,“ podotkl Schrek.\nNavrhuje, aby se sociální služby více přesunuly do soukromého sektoru. „Ne všichni můžeme jezdit v Mercedesu. Možná nebudou všichni moct ležet na postelích od Linetu za 45 tisíc. Budou třeba dva typy postelí a někdo bude mít možnost si za lepší připlatit,“ vysvětlil hejtman Vysočiny.\nMaláčová byla razantně proti. „Omlouvám se, ale s přirovnáním Mercedes a třeba Škodovka nesouhlasím. Když pustím do veřejné služby několik úrovní, tak to, co jsme považovali za běžné, se stane podstandardním,“ podotkla. Ze standardu se prý stane Trabant a za původní Škodovku si lidé budou muset zaplatit. Merecedes pak bude nedosažitelný, přirovnala.\nPokud si někdo bude chtít dopřát lepší postel, podle ministryně mu poslouží klasický trh. „Ke všem by se mělo přistupovat stejně bez ohledu na naplnění peněženky,“ zdůraznila.\nRodiny se snažily zbavit příbuzných\nSchrek před nápadem ministryně okamžitě varoval. „Jsem přesvědčen, že systém ‚všichni všem stejně‘ nefunguje a je nás hodně, kteří si tuto dobu před listopadem 1989 pamatujeme. Musíme přemýšlet, kde na všechno vezeme,“ stál si hejtman za svým. Dodal, že lidé v domovech pro seniory ze všeho nejvíce potřebují držet za ruku a dobré jídlo, luxus hezkého pokoje je vedlejší.\n14. září 2021 16:24\nJako příklad uvedl Německo, kde je velká část sociálních zařízení v soukromých rukou. „Zisk není v tomto oboru sprosté slovo,“ prohlásil. Maláčová s ním částečně souhlasila, podotkla však, že o peníze nesmí jít až příliš, jinak provozovatelé začnou šetřit a zapomenou na kvalitu péče.\nNa negativa doby před rokem 1989 upozornil i předsedá Národní rady osob se zdravotním postižením Václav Krása, který v nadcházejících volbách kandiduje za Trikolóru-Svobodné-Soukromníky. „Systém byl takový, že rodiny dostávaly malý příspěvek, ale většina z nich se snažila příbuzných zbavit. Stát to řešil tak, že stavil masivní bydlení, ale pro rodiny byla alimentační povinnost,“ popsal. Problém podle Krásy bylo, že v jednom domě se střetávali lidé s různými postiženími s těmi zdravými, což všem způsobovalo diskomfort.\nSpor o budoucnost sociální péče pokračoval. Schrek nepovažuje za dobrý nápad řešit problémy 10 let dopředu, ale lidé se prý musí koukat o dvě až tři dekády dál. Maláčová oponovala, že dělat reformu na 30 let dopředu je nesmysl. „Když se systém přizpůsobí každých 10 let, bude to dobré,“ konstatovala. Doplnila, že na financování by se měl podílet zejména stát, aby se nestávalo, že úroveň v jednotlivých krajích bude rozdílná podle toho, jak se zrovna daný hejtman zajímá o sociální služby.\n31. srpna 2021 10:42\n10. února 2021 22:44\nbudoucnost komunismus Vysočina Jana Maláčová opozice Ministerstvo práce a sociálních věcí vláda sociální služby Vítězslav Schrek


Jaguár americký | KOČKOVITÉ ŠELMY\n12. dubna 2008 v 10:29\nJaguár americký (Panthera onca) je největší americká kočkovitá šelma, samotářský lovec, živí se kapybarami, největšími žijícími hlodavci, prasaty pekari, ale také rybami, malými aligátory, želvami, domácím zvířectvem a menšími druhy kopytníků.\nDorůstá délky 100 až 180 cm, dosahuje hmotnosti od 50 až 120 kg. Barva jaguáří srsti je šedožlutá až oranžová, s černou kresbou skvrn a rozet. Vyskytuje se u něj také melanická forma (zdánlivě celé černé zvíře, při dobrém osvětlení však znatelná tmavší kresba roset). Od velmi podobného levharta se dá odlišit podle robustnějšího těla a černých skvrn uvnitř roset, které levhart nemá.


Unicorn nabízí dobíjecí stanice ChargeUp | Autoservis Magazín.cz\nHome » Aktuality » Unicorn nabízí dobíjecí stanice ChargeUp\nUnicorn nabízí dobíjecí stanice ChargeUp\nSpolečnost Unicorn rozšiřuje portfolio svých produktů ChargeUp. Kromě softwaru pro stanice na dobíjení elektromobilů a jejich řidiče nově nabízí také samotný hardware.\nZákazníci si budou moci objednat kompletní řešení elektromobility - od dodávky stanice, její instalace, zprovoznění a pravidelného servisu až po zapojení stanice do provozního systému, který stanici, mimo jiné, zveřejní v mapách pro elektromobilisty a postará se o zpoplatnění dobíjení. To vše od jediného dodavatele bez potřeby uzavírání smlouvy s kýmkoliv dalším.\nUnicorn se svými produkty ChargeUp doposud zaměřoval pouze na poskytování softwarového řešení pro majitele dobíjecích stanic a řidiče elektromobilů. Provozní systém ChargeUp CPO umožňuje majitelům řídit jejich stanice na dálku, aplikace ChargeUp ESP zase dává řidičům platformu pro vyhledání nejbližší stanice, dobití elektromobilu a jednoduchou platbu.\nNyní ChargeUp přidává další produkt - dobíjecí stanice. Zákazník si může vybrat z několika přednastavených balíčků, které se liší podle způsobu využívání, nebo jít cestou unikátního řešení na míru. Nabízí dobíjecí stanice v pěti základních variantách rozdělených podle různých preferencí – Smart Simple, Smart Medium A, Smart Medium B, Smart Advanced a Hypercharger. Varianta Smart Simple se instaluje standardně na zeď, má jeden vývod a hodí se k rodinnému domu nebo do firmy s menším počtem elektromobilů.\nSmart Medium A je také dobíjecí stanice typu wallbox, avšak má dva vývody, takže je ideální pro dobíjení firemní flotily, veřejné dobíjení nebo pro domácnost s více automobily. Smart Medium B je dobíjecí sloupek, který také zvládne obsloužit až dvě auta najednou. Díky sloupkové konstrukci je ideální do veřejných prostorů jako jsou parkoviště, městské ulice či nákupní centra, případně na soukromá nebo firemní parkoviště.\nBalíček Smart Advanced zahrnuje rychlodobíjecí wallbox na stejnosměrný proud (DC), který slouží především k rychlému nabíjení většího počtu vozidel za kratší dobu. Z toho důvodu se tento typ dobíjecí stanice hodí k dálnicím, frekventovaným silnicím či na benzinové pumpy. Poslední variantou je balíček s názvem Hypercharger, obsahující rovněž rychlodobíjecí DC stanici, jejíž výkon lze škálovat od 75 kW do 300 kW.\nHlavní výhodou pro majitele dobíjecích stanic je skutečnost, že si nemusí objednávat hardware a software zvlášť. Pokud potřebují kompletně funkční řešení, mohou využít nové dobíjecí stanice ChargeUp s nativním softwarem. Nadále však zůstává možnost zakoupit pouze provozní systém ChargeUp CPO pokud již zákazník stanici vlastní. Objednat lze i pouze samotný hardware, pro který si kupující sežene software od jiného dodavatele. Unicorn tak nově nabízí kompletní řešení pro současné i budoucí provozovatele dobíjecích stanic.\nChargeUp po zákaznících nepožaduje žádné další závazky spojené například s dodávkou elektřiny, což znamená, že se klient při nákupu nemusí upsat k žádné exkluzivní smlouvě dalších služeb společnosti.\n„Rozšíření produktového portfolia znamená pro značku ChargeUp velký posun směrem k zákazníkům, kteří potřebují kompletní řešení soukromého nebo komerčního dobíjení na klíč. Naším cílem bylo zjednodušit zákazníkům výběr vhodných stanic s ohledem na jejich konkrétní požadavky. Součástí dodávky stanice je samozřejmě náš špičkový software včetně platebního systému. Zákazníci s námi mohou vyřešit opravdu vše,“ říká obchodní ředitel produkčního streamu Unicorn Systems Ondřej Synek.


Nabízím dlouhodobou brigádu (v podstatě zaměstnání) - Blansko - Bazoš.cz\nHlavní stránka > Práce > Řemeslné práce > Inzerát č. 115094826\nNabízím dlouhodobou brigádu (v podstatě zaměstnání)\nHledám schopného zámečníka. Jedná se o výrobu a montáž na dílně i u zákazníků. Vyrábí se hlavně zábradlí, schodiště, brány, mříže a jiné zámečnické práce včetně usazení a zaměření.\nPožaduji zručnost v oboru, spolehlivost, schopnost přemýšlet nad prací, řidičský průkaz sk. B výhodou (nejen ŘP, ale umět řídit).\nNabízím 150 Kč/hod s výplatou cca po 14 dnech. Nástup možný v podstatě ihned.\nDílna se nachází v Ostrově u Macochy, montáže převážně v Brně a okolí.\nZájemci prosím ať mě kontaktují na mobil 608 480 994. Velice rád zodpovím jakékoli otázky.\nOdpovědný zástupce Martin Dulínek\nElektrikář - TOP - [26.2. 2020]\nDobrý den, Hledám OSVČ elektrikáře do moravskoslezského kraje. Jedná se především o údržbu strojů Požaduji: - Nástup ihned - vyhl.50/1978 sb. Paragraf od 5tky výše - 2 roky praxe - platné osvědčení Nabízím - zakázka minimálně 2 měsíce - plat od 270 Kč - možnost platového růstu - zajištěn ...\n270 Kč Opava\n747 05 120 x\n679 14 253 x\nElektro-příjmu samostatné elektrikáře na ŽL - [14.1. 2020]\nDobrý den, nabízím dlouhodobou práci samostatným a spolehlivým elektrikářům na živnostenský list. Jedná se o práci v UNIPETROLU v Litvínově...Jde o osm hod Po-Pá Děkuji... Karel...


Šumavská rallye se pojede už na začátku února - iDNES.cz\nŠumavská rallye se pojede už na začátku února\nKlatovy - Pořadatelé klatovská Mogul Šumava Rallye mají starosti. Museli totiž změnit termín 42. ročníku mezinárodního automobilového klání z třetího únorového víkendu 2007 na první ve stejném měsíci.\n"Dostali jsme se do termínového střetu s vyhlášením evropských šampionů za sezonu 2006. To se uskuteční v Sofii právě na konci února a mezi vítězi je například český mistr v rallye Václav Pech," vysvětlil organizační ředitel Mogul Šumava Rallye Milan Pospíšil.\nToho teď čeká nové jednání s obcemi, po jejichž území trať soutěže vede. Pořadatelé už totiž měli od obecních úřadů povolení na 23. a 24. února 2007.\n"Zastupitelstva se mezitím změnila, ale uděláme vše pro to, abychom se dohodli na novém termínu," řekl Pospíšil.\nMogul Šumava Rallye, jejímž centrem zůstávají Klatovy, je nejstarším podnikem svého druhu na území republiky.\nV nové sezoně bude druhým dílem mezinárodního mistrovství Česka a taky součástí Zimního poháru. Do něho se ještě budou započítávat výsledky rakouské Jänner rallye. Ta odstartuje český šampionát na začátku ledna.\nTémata: rallye, Václav Pech


Vydejte se s dětmi z apoštoly - Naše Praha 8\nApoštolové čekají. - foto: Oskar Kuptik\nDěti uvidí sochy apoštolů zblízka a uslyší vyprávění o zasedání městské rady za časů pana krále. Prohlédnou si starodávné síně a také sestoupí do hlubokého podzemí radnice. Během prohlídky budou řešit zábavné úkoly a na závěr čeká děti vědomostní kviz se sladkou odměnou. Vhodné pro děti od šesti let v doprovodu dospělé osoby. Počet účastníků je omezen na 2 x 30 osob. PCT doporučuje využít předprodeje vycházek Začátek akce ve 14:00 před věží objektu (vstup vedle Staroměstského orloje).Cena 100/70 Kč (%). (průvodci PIS - PCT) Rychlý kontakt pro předprodej : 221 714 161, 221 714 714, vlastiveda@prague.eu.(tík)


Walking simulátory: Procházky na počítači nemusí být nuda | Radio Wave\nFoto Campo Santo\n„Simulátory chození“ se jim říká většinou hanlivě. To nejspíš proto, že jsou to hry, které nastolují provokativní otázku: kde vlastně leží hranice herního média? Vyměňují totiž akci a interaktivitu za zážitky literární a atmosférické. Přesto by byla škoda se jim vyhýbat – do světa videoher totiž přináší dojmy, které vám ani poslední Call of Duty nenabídne.\nVe „walking simulátorech“ na vás čeká přísně nalinkovaný, ale propracovaný příběh v uzavřeném herním prostředí, kde jsou možnosti hráče ovlivňovat dění na obrazovce redukovány na minimum – čímž se pochopitelně vzdalují konvenční představě neohroženého hrdiny zachraňujícího vesmírnou loď napadenou vetřelci. Ať už jde o kanonický titul žánru Dear Esther, nebo jeho ideové následovníky, jako je třeba nedávno vydaná hra Firewatch, zpravidla se v nich nestřílí a gros herního zážitku leží jinde. V prvně jmenovaném titulu se na skalách opuštěného ostrova snažíte dobrat toho, co se stalo při halucinogenní bouračce, Firewatch zase pracuje s na hru nezvykle hlubokou psychologií postav, kterou vnímáte z první ruky při komunikaci se svou nadřízenou skrze vysílačku. Obě díla rozhodně nejsou nějakými akčními jízdami, spíš v nich jde o vychutnávání atmosféry, odhalování příběhu a prozkoumávání prostředí. Dear Esther vám třeba kromě rozhlížení a chození nic jiného ani neumožňuje.\nŽánr, do kterého se kromě výše zmíněných počítá třeba i meditativní (a od příběhu úplně oproštěný) Proteus nebo na osobních počítačích konečně dostupné Everybody’s Gone to the Rapture, patří do vlny her, které se nebojí experimentovat a na svědomí je mají většinou malí, nezávislí tvůrci. Vzestup podobných indie her ve velkém umožnil rozmach digitální distribuce, kde internet, tak jako i jinde, značně zjednodušil přístup na herní trh. Výsledkem je trend, který nám zhruba od roku 2008 přináší další a další zajímavá a netradiční díla odvážných tvůrců.\nAle abychom se vrátili na začátek – nejlepší odpověď na otázku „co je to vlastně hra“ dává ve svém článku „Neposlouchej ty, kteří si chtějí přivlastnit definici videohry“ pro The Guardian sloupkařka Naomi Alderman: „Hra je cokoliv, co za ni považujete.“ A má pravdu. Byla by totiž škoda si zážitek z nových, vzrušujících cest, kterými se mladé médium vydává, kazit těmi, podle kterých hru dělá jen střelba a krev. A na protest se třeba světem nějakého simulátoru chození nadšeně projít.


Stolní kalendář IDEÁL Příroda, hory, řeky, jezera BSL5-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář IDEÁL Léčivé rostliny BSK6-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Barevný svět BSH6-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Stolní kalendář s čtrnáctidenním kalendáriem a s pestrobarevnými motivy. Papír: G print, 90 g/m2Obálka: křída lesk 135 g/m2Stojánek je z kvalitní bílé lepenky ...více\nStolní kalendář Chalupy BSH4-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Stolní kalendář s čtrnáctidenním kalendáriem, s obrázky chalup a pranostikami. Papír: G print, 90 g/m2Obálka: křída lesk 135 g/m2Stojánek je z kvalitní ...více\nStolní kalendář Víno BSD6-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Stolní kalendář s čtrnáctidenním kalendáriem pro všechny milovníky vína. Papír: G print, 90 g/m2Obálka: křída lesk 135 g/m2Stojánek je z kvalitní bílé lepenky ...více\nStolní kalendář Česká vařečka BSD6-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Stolní kalendář s čtrnáctidenním kalendáriem a s tradičními českými recepty na každé straně. Papír: G print, 90 g/m2Obálka: křída lesk 135 g/m2Stojánek je ...více\nStolní kalendář Levandule BSV5-22 Baloušek 2022\nStolní kalendář Stolní kalendář s týdenním kalendáriem a s levandulovým motivem. Papír: G print, 90 g/m2Obálka: křída lesk 135 g/m2Stojánek je z kvalitní bílé lepenky ...více


Praha se nenechala strhnout k rally, Erste po dohodě v Maďarsku +3,2 %, Telefóniku stahují obavy o matku - Patria.cz\nPraha se nenechala strhnout k rally, Erste po dohodě v Maďarsku +3,2 %, Telefóniku stahují obavy o matku\n15.12.2011 17:07, aktualizováno: 15.12. 17:30\nPražská burza prošla čtvrteční seancí bez nových impulsů a za celkově podprůměrného objemu si index PX připsal menší zisk ve výši 0,3 procent. O něco lépe na tom byly indexy v západoevropském regionu, když jejich zisky přesahovaly 1% hranici. Překvapivě dobře dopadla i série odpoledních dat ze zámoří, nicméně reakce na tato čísla byla minimální.\nNejaktivnějším titulem na lokálním trhu dnes byla Komerční banka, kde se zobchodovalo nadprůměrných 130 tisíc kusů akcií s průměrnou cenou poblíž 3120 korun. Titul se po většinu dne až na pár menších výkyvů držel v pásmu 3115 – 3125 korun za akcii. Druhý lokální zástupce rakouská Erste Bank si připsal 3,2 procenta zisku a vrátila se tak zpět nad 300korunovou hranici. Pojišťovací titul VIG se pouze stabilizoval u 685 korun. Titulu by po zítřejším závěru obchodování měla razantně (na trojnásobek) stoupnout váha v indexu PX - detaily k rebalanci indexu PX a indexu CECE.\nInformačně živo dnes bylo na akciích Erste. Dozorčí rada skupiny Erste Group rozhodla o změnách v jejím vedení. Bernhardt Spalt, nynější člen vedení skupiny, bude s platností od 1. února roku 2012 řídit rizika v Erste Bank Hungary. Ke konci března 2012 pak dojde na změnu na nejvyšším postu v rumunské bance BCR. Odchází Oana Petrescu, přichází Martin Škopek. Ten je nyní šéfem celé skupiny Erste Group pro retailové aktivity a banku BCR již v minulosti vedl, od listopadu 2006 do června 2010. Dosavadní zodpovědnost Bernharda Spalta v rámci Erste Group převezme Gernot Mittendorfer, nyní zodpovědný za korporátní a investiční bankovnictví. Jej v této zodpovědnosti nahradí Franz Hochstrasser. Všechna rozhodnutí dozorčí rady Erste ještě vyžadují schválení lokálního dohledu v jednotlivých zemích. V důsledku nových funkcí Spalta a Škopka se management skupiny zužuje na pět ze sedmi členů, kterým byl prodloužen mandát do poloviny roku 2017 (současný končí v polovině roku 2012).\nSkupina Erste dosud vytvořila rezervy v souvislosti maďarských FX hypoték v rozsahu 200 milionů EUR. Dodatečné ztráty plynoucí s dohody mezi vládou a bankami odhadujeme na dalších 200 milionů EUR, avšak většina z tohoto dopadu by měla být utlumena zápočtem proti odvodu v podobě bankovní daně. Celkový dodatečný dopad dohody na hospodaření Erste tedy vnímáme v podstatě neutrálně a na základě propočtů dohodu považujeme pro Erste za příznivou, jelikož trh se obával, že banky z FX hypoték ponesou další výrazné ztráty, uvedl analytik Patria Finance Tomáš Tomčány.\nPřes 400 tisíc kusů akcií se dnes ještě zobchodovalo na NWR. Titul se držel v pásmu 128 – 130 korun za akcii. Unipetrol prošel seancí za nízkého zájmu a ČEZ hájil ceny nad 750 Kč. Když svou roli mohly sehrát i spekulace analytiků, že včera představený návrh rozpočtu na příští rok může znamenat přesvědčení největšího akcionáře skupiny ČEZ, že letošní zisk firmy nebude špatný a dividenda bude na horní hranici výplatního poměru.\nSnížení cílové ceny se od analytiků Komerční banky dočkal tuzemský energetický gigant ČEZ. KB snížila roční cílovou cenu akcie na 804 korun z předchozích 933 Kč, ponechala přitom doporučení „držet“. Nová cílová cena odráží především fakt, že analytici mateřské Société Générale snížili prognózu pro vývoj ceny elektřiny, která je klíčovým faktorem pro naši valuaci, uvedla KB.\nVětší objem protekl ještě akciemi Telefóniky, a to na cenách 473 – 475 korun. Negativně na titul zapůsobila zpráva mateřské španělské bankovní skupiny Telefónica SA o tom, že nedostojí měsíc starým slibům a bude nucena v příštím roce a dalších letech snížit vyplácenou dividendu. Vyznění zprávy bylo o to horší, že Telefónica SA svou dividendu nesnižovala celou jednu dekádu. Analytici proto dnes varovali před zhoršením výhledu hospodaření španělského telekomunikačního gigantu.\nCelkový objem obchodů mírně přesáhl hranici 1 miliardy korun, zatímco průměrný objem obchodů za poslední rok je 1,216 mld. Kč.\nze dne 15.12.2011\nAAA 17.75 0.91\nCETV 140.80 -2.90\nČEZ 754.00 0.53\nERSTE BANK 303.00 3.20\nFORTUNA 92.00 1.66\nKITD 179.25 0.44\nKOMERČNÍ BANKA 3125.00 -0.32\nNWR 129.00 1.82\nORCO 85.71 -0.90\nPEGAS NONWOVENS 452.50 0.56\nPHILIP MORRIS ČR 12000.00 -0.74\nTELEFÓNICA O2 C.R. 372.00 -0.51\nUNIPETROL 170.60 -0.06\nVIG 691.80 0.12\nERSTE BANK 3.20\nTELEFÓNICA O2 C.R. -0.51\nTELEFONIKA TEDY PODLE VÁS PŘEDVEDLA SLUŠNOU RALLY, ROZPĚTÍ 472 - 475.... :-)


Fendi představuje nový díl seriálu #BaguetteFriendsForever | Harper's Bazaar\nNová Pico Baguette pro vás a vaši nejlepší přítelkyni.\nSupermodelka a aktivistka za práva lidí s vitiligem Winnie Harlow září společně se svou nejlepší kamarádkou a modelkou Shannon Hamilton v novém díle seriálu #BaguetteFriendsForever. A nechybí ani nová Pico Baguette!\nWinnie si užívá den v Miami, když ji Shannon Hamilton překvapí v rámci nového dílu #BaguetteFriendsForever od FENDI. Obě modelky a hlavně nejlepší kamarádky naprosto souzní s celou rodinou kabelek Baguette. Ty nás provází celým dílem tohoto seriálu. Od zeleného modelu v klasické velikosti s reliéfním logem FF, přes ten z vyplétané kůže v odstínech růžové a hnědé, až po sytě růžový froté model. Samozřejmě nechybí představení nového modelu Pico Baguette.\nPo Micro a Nano přichází nyní kabelka s označením té nejmenší měrné jednotky. Má pouze 4x4 cm a je doplněna dlouhým řetízkem, který má celou řadu šikovných funkcí: Kabelka se díky němu dá nosit přes tělo i kolem krku, přičemž řetízek lze obtočit jednou nebo dvakrát, lze ji připnout jako přívěsek na kabelku standardní velikosti, nebo se dá nosit jako náramek! Fantazii se meze nekladou.\nByla představena na přehlídce jaro/léto 2020 a je nabízena v mnoha zářivých barvách s mikrokorálky nebo v tlumených tónech s makrokorálky. Vše doplňují luxusní výšivky a některé dokonce zdobí třásně.\nPico Baguette byla původně zamýšlena jako pouzdro na sluchátka Airpods, ale je vhodná pro jakoukoliv cennost, kterou chceme mít stále při sobě. Je to ideální doplněk módní výbavy každé sebejisté a nekonvenční ženy FENDI.


Nálepka na zeď loď pirátů / Dekolepky.cz\nNálepka na zeď loď pirátů\nSamolepky na zeď Podle vzhledu Dětské samolepky lodě Loď pirátů (11890)\nSamolepku na zeď Loď pirátů vyrábíme ze speciálních fólií určených k polepování interiérových stěn. Nálepku nabízíme ve 48 barvách v minimálním rozměru 15×13.6 cm. Nálepka na zeď loď pirátů ozdobí zeď každého bytu či nábytek. Katalogové číslo nálepky: 11890.\nRozměr určuje velikost celé samolepky Loď pirátů po nelepení na zeď. Nikdy neuvádíme rozměr části samolepky nebo jejího segmentu.\nJak vybrat samolepku na zeď Loď pirátů?\nJak se lepí samolepka Loď pirátů na stěnu?\nNálepku Loď pirátů nalepíte na zeď poměrně snadno a rychle. Stačí dodržovat správný postup a nespěchat. Až na některé výjimky, jsou samolepky potaženy přenášecí fólií pro snadné lepení na stěnu. Přenášecí fólie má slabší lepivost, aby neponičila výmalbu stěny – není to její vada, nýbrž vlastnost. Členité samolepky je nutné správným přihlazením přenést z podkladového papíru – chce to trochu cviku, protože díky nižší lepivosti přenášecí fólie to může jít i hůř. Při lepení samolepky Loď pirátů se držte následujícího postupu:\nsamolepku Loď pirátů položte na rovnou plochu podkladovým papírem dolů\nChcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si motív Nálepka na stenu loď pirátov\nSamolepky na zeď vybírejte dle prostorových možností. A už vůbec nezáleží, zda nakupujete samolepky s názvy Kajakář (1420), či Pirát (1883), potřebný rozměr si vyberete vždy. Nechte se inspirovat např. i samolepkou Maják (1031) a ujistěte se, že žádný rozměr není příliš malý.


Nepostradatelnou součástí každého HTPC je bezesporu také multifunkční dálkové ovládání. To samozřejmě nechybí ani u nového NOVA P22. Okolí všech ovládacích prvků je až na pětici černě zbarvených směrových tlačidel a spodní strany ovladače zbarven bíle. Všechny tlačítka jsou navíc na omak velice příjemná. Vzdálenost mezi nimi je také přiměřená.\nPo všech stránkách konvenční dálkové ovládání si lehce spletete s ovladačem videa...\nCo se týká systematického rozdělení tlačítek, ani v tomto ohledu si nemohu na ovladač stěžovat. Ve vrchní části jsou umístěna především tlačítka sloužící zejména k ovládání audia a videa. Mezi nimi se mimo jiné vyjímá velké kruhovité tlačidlo nesoucí logo nejnovějšího operačního systému společnosti Microsoft - Windows Vista. Je již na pohled evidentní, že je předurčeno k ovládání multimediální nadstavby Media Center, jež je obsažena ve vyšších verzích OS Vista. V pořadí tu dále máme pětici tlačítek směrových, ty jsou následovány ovládáním hlasitosti zvuku a čtveřicí tlačítek pro rychlé spuštění multimediálních programů.\nPodsvícená je pouze vrchní část\nNesmím ovšem zapomenout ani na další vymoženost ovladače. Po kliknutí na jakékoliv tlačítko je totiž aktivováno částečné chvilkové podsvícení všech horních multimediálních ovládacích prvků.\nA jakýmže zdrojem energie je vlastně tento ovladač "poháněn"? K jeho provozu nám postačí tři AAA bateriové články. Ovladač na mě udělal opravdu pozitivní dojem, v tomto ohledu si mě společnost ASUS získala.


Když se vánoční strom poroučí k zemi dřív než má. Podívejte se, co se může stát - Českobudějovický deník\nVánoční stromy v jihočeských městech jsou již usazené, řádně upevněné, ozdobené a už jen čekají, až se v neděli, kdy začíná advent, rozzáří. Ne vždy ale vánoční strom v centru města či obce přinesl jen samou radost. Letos si se symbolem Vánoc užili peripetie v Českém Krumlově. Podívejte se, kde na jihu Čech se v minulosti vánoční stromy "poroučely" k zemi.\nMnozí ještě možná mají v paměti pád vánočního smrku před sedmnácti lety na Staroměstském náměstí v Praze, kde k úrazu přišlo celkem pět lidí. Od té doby se dává daleko větší důraz na bezpečné usazení stromu. Přesto se někdy prostě stane…\nV Českém Krumlově letos mohli hovořit o štěstí. Když se podařilo strom protáhnou úzkými uličkami v centru města, při jeho vztyčování se zlomil kmen a pracovníci městských lesů museli dojet pro nový symbol vánočních svátků a celou náročnou operaci zopakovat.\nVloni se v Táboře na Žižkově náměstí napoprvé nepodařilo ukotvit vánoční jedli. Ta musela následující dvě noci přečkat na tahači.\nZdroj: DeníkPeripetie s vánočním jehličnanem si zažili před pěti lety také Strakoničáci. Nejdříve Velké náměstí zdobil nevzhledný jehličnan - jedle, posléze po celé republice proslulá jako koště. Po jeho odstranění pracovníci technických služeb přivezli nový strom. Bohužel, při jeho osazování lano, které mohutný smrk mělo jistit, prasklo. A velikán se nekontrolovaně zřítil k zemi. Kameraman, který celou operaci filmoval, jen o vlásek unikl padajícímu stromu. "Natáčel jsem a jen koutkem oka jsem viděl, že se něco děje, že na mne něco padá. Byl to zlomeček vteřiny," popsal kritické okamžiky. Naštěstí nestál moc blízko a z místa, kam dopadla špička stromu, stihl utéct. Zasáhla ho jen jedna větev.\nTaké v Bernarticích na Písecku v roce 2015 vánoční strom na náměstí Svobody nedělal radost dlouho. Kvůli silnému větru se nad ránem zřítil dolů. Nikomu se nic nestalo a také nevznikla žádná škoda.\nNa Štědrý den v roce 2014 přišli o svůj symbol Vánoc obyvatelé Milevska. Kvůli silnému větru se zlomil vánoční strom na náměstí E. Beneše. Stalo se to po třetí hodině odpolední. Naštěstí se nikdo nezranil. Stromek už nešlo znovu použít, protože měl zlomenou špičku. Tehdy starosta města zareagoval rychle a o několik desítek minut později už stál na náměstí nový strom, byť výrazně menší.\nOBRAZEM: Vítr zlomil vánoční strom v Milevsku\nV roce 2011 ve Slavonicích stačil jeden poryv větru a vánoční strom na historickém náměstí se ulomil u paty kmene v místě, kde byl zeslaben pro osazení do kotevní trubky, a zřítil se na náměstí. Při dopadu naštěstí nikoho nezranil a ani nezpůsobil žádné škody na majetku.\nVIDEO: Vánoční strom ve Štěpánovicích nevydržel nápor větru a dostal oporu VIDEO: Krumlovský vánoční strom se zlomil, museli přivézt druhý Konec kauzy s pracovním názvem „Vánoční stromy"


Co by se stalo, kdyby…křesťanství zůstalo sektou | Portál Antika\nMladý Julianus nastoupil na trůn roku 361 n. l., teprve čtyřicet osm let po vydání ediktu milánského, který zrovnoprávnil křesťanství s pohanstvím. Křesťanství už bylo tehdy velice rozšířené, avšak jeho kořeny ještě nesahaly hluboko. Kvůli křesťanským císařům se stávali křesťany i měšťané a státní úředníci, na venkově však v té době jednoznačně převládalo pohanství. Vykořenit křesťanství by i v Juliánově době nebylo jednoduché, nebylo by to však ani nemožné. Zvláště, když Julián rafinovaně pochopil, že ideologii, která ovládá davy, nelze vyhubit násilím. Ideologie může být poražena zase jen ideologicky.\nJulián se narodil v roce 331 n. l. v Konstantinopoli. Spolu se svým bratrem Gallem byl po smrti císaře Konstantina Velikého v roce 337 svědkem vyvraždění všech svých pokrevních příbuzných, včetně jeho otce Julia. Za tento masakr pravděpodobně nesl odpovědnost Juliánův bratranec a nástupce Konstantina Velikého, křesťanský císař Constantius II.\nJulián byl od útlého věku vzděláván křesťanskými učiteli, jejichž jednostranná výchova k víře ho odpuzovala. Odporem ho také naplňoval život v církevním prostředí, kde panovaly intriky a podlézavost nejrůznějšího druhu. Tajně si proto opatřoval spisy starých historiků a filosofů, kteří mu otevřeli nový úhel pohledu. Po popravě svého bratra Galla (r. 354) za údajnou velezradu, byl Julián poslán do Řecka, kde se ještě více vzdělával. Julianus dospěl k názoru, že křesťanství je pouhá polobarbarská pověra a klerici že jsou „nepřátelé rozumu a krásy“.\nV roce 355 v Julianově životě nastal obrat. Kvůli žalostné situaci v Galii, která byla pustošena barbary, se císař Constantius II. rozhodl jmenovat Juliana caesarem (viz slovníček) a poslat ho v čele armády do Galie. Jeho jmenování vrchním velitelem přijali vojáci neuvěřitelně příznivě: „všichni vojáci s hrozným hřmotem tloukli koleny do štítů, což je zjevné znamení přízně (…). Bylo úžasné s jak upřímnou a velkou radostí (…) přijímali caesara, jenž se skvěl leskem císařského nachu, se zaslouženým obdivem.“ Stejně vřele ho při jeho cestě do Galie přijímali takřka všude. Dav ho vítal téměř jako vladaře, nazýval ho panovníkem milosti. Kde kdo už začínal tušit, že právě on se jednoho dne stane císařem.\nCestou do Galie Julianus navštívil Řím a z obdivu nad jeho skvělými památkami přemítal o jejich minulosti a o záhubě, kterou jim připravovali křesťané. Pocítil touhu obnovit svět římské slávy a zbavit ho nánosu, kterým jej pokrylo křesťanství. K tomuto úkolu ho později povzbudilo i jedno proroctví, které zaznamenal Ammianus Marcellinus: „Tu jedna slepá stařena, když se na svou otázku, kdo přicestoval, dozvěděla, že caesar Julianus, zvolala, že on obnoví chrámy bohů.“\nJulianus zvládl situaci v Galii nadmíru dobře, až sám císař Constantius II. na Julinana začal žárlit a obávat se nadměrné popularity svého mladého bratrance. Aby oslabil Julianovu moc, vyžádal si od něj pomocné vojenské sbory proti Parthům. Galské jednotky však neměly zájem přesouvat se na Východ, vyvolaly vzpouru a v roce 360 Juliana prohlásily proti jeho vůli za římského císaře.\nJulianus nejprve váhal, zda má proti Constantiovi II. vést občanskou válku, ale více než války se obával Constantiových úskoků, které stály život i Juliánova bratra Galla. Na obou stranách docházelo k vojenské přípravě, ale než se obě vojska stačila střetnout, zemřel náhle Constantius II. v Kilikii. Julianus se tedy stal vládcem celé římské říše.\nJulianus se hned po svém nástupu na trůn rozhodl začít s obnovou kultu pohanských bohů. Podle Juliana totiž křesťanský kult nesl částečnou odpovědnost za úpadek římské říše a za její destabilizaci. Již staří historici jako například Tacitus nebo Plinius se ve svých spisech zmiňovali, že křesťané byli známí svou neochotou ke kompromisu a měli slabý smysl pro vlastenectví. Celsus jim pak vyčítal, že rušili náboženský mír ve světě, což v tolerantním systému jako byla římská říše, bylo podstatné. Ještě podstatnější bylo, že římská říše byla postavena na kultu uctívání císaře, který křesťané neuznávali a tím neuznávali stát.\nCísař věděl, že oslabení křesťanství nebude lehké. Přemítal, v čem je pro lidi přitažlivé a snažil se nabídnout plnohodnotnou alternativu. Začal provádět rozsáhlé ekonomické, sociální, náboženské i správní reformy, které však kvůli své předčasné smrti v Persii, po pouhých dvou letech na trůnu, nestihl dokončit. Když se o jeho smrti dozvěděl slavný syrský rétor Libanios (314-393) prohlásil, že římská říše musí zaniknout, protože spolu s Juliánem zanikla její politická ideologie.\nPředstavte si ale nyní, že Juliánus na svém tažení v Persii nezemřel. A místo dvou let, vládl let padesát. Mohly by se dějiny odvíjet jinak?\nPíše se rok 363 a Julianus úspěšně vpadl do Persie. Perský král Šápúr II (309 – 379) zaskočen náhlým útokem se stáhl hluboko do perského vnitrozemí a Julianovi se podařilo vyplenit hlavní město Persie Ktesifon. Do Konstantinopole se vrátil jako všemi oslavovaný vítěz.\nPo porážce Peršanů měl konečně čas dokončit své započaté reformy. Uvědomil si, že křesťané získávají nejvíce přívrženců z ekonomických důvodů. Přikláněli se k němu jednak lidé velice chudí, které konejšila představa křesťanského ráje, ale i lidé bohatí, kteří se chtěli zalíbit křesťanským císařům.\nMladý císař věděl, že jakákoli majetková reforma narazí na silný odpor bohatých hodnostářů a vysokých státních úředníků. Začal se proto postupně obklopovat novými lidmi pohanského smýšlení. Mezitím pokračoval v zavádění pohanské charitativní činnosti. Zakládal nemocnice, útulky pro chudé a k přídělům potravin připojoval peněžité dárky. Stanovil v Římě maximální ceny potravin a za svoje náklady dovážel z Egypta obilí. Postavení chudiny se za několik prvních let jeho vlády výrazně zlepšilo. Po té provedl mírnou pozemkovou reformu a část pozemků boháčů přidělil chudým.\nKřesťany nikdy nepronásledoval. Vyhlásil náboženskou svobodu pro nekřesťany. Kult bohů se ovšem snažil ideově posílit v duchu novoplatonské filosofie. Vracel některé chrámy, kterých se zmocnili křesťané, pohanům. Křesťany postupně zbavoval úřednických a důstojnických hodností, zakázal působení křesťanských učitelů ve školách. Jako alternativu ke křesťanským vyučovacím metodám začal zakládat veřejné školy, kde se vyučovalo na státní náklady. Děti opět četly Homéra, dávné filosofy, učily se základům matematiky a dalších věd.\nNa východě říše bylo křesťanství mnohem populárnější než na západě. Julián se proto, patnáct let po svém nástupu na trůn, rozhodl přenést sídlo říše z Konstantinopole zpět do Říma, kde nechal renovovat většinu slavných památek. V roce 381 slavnostně otevřel renovovanou budovu římského senátu.\nV roce 380 již v Jeruzalémě za podpory císaře Juliana stál židovský chrám, který podle křesťanů již nikdy neměl být postaven. Zničení židovského chrámu v roce 70 n. l. Římany bylo totiž křesťany chápáno jako odvržení židovské víry Bohem a jeho znovu obnovení pak znamenalo přesný opak.\nNa konci 4. stol. následkem vnitřních třenic (tajně katalyzovaných státním aparátem), se křesťanství začalo rozpadat do mnoha sekt. Nesrozumitelnost jednotlivých vyznání i ekonomická nevýhodnost křesťanství způsobovala, že se od této víry postupně odkláněly celé davy. Mezi odpadlíky byly i kněží a biskupové, kteří raději dávali přednost zaměstnání ve státní správě. Křesťanství se udržovalo jen na okrajových místech říše, křesťané se opět stali sektáři.\nCísaři Julianovi se povedlo říši stabilizovat a posílit. Díky rozvoji vědy a vzdělanosti, která způsobila pokrok v oblasti lékařství, fyziky, astronomie, matematiky a chemie, Římané získali nové technologie, jež jim pomohly při obraně říše před nepřáteli z venku. Od 6. stol. nové národy, které přišly do styku s římskou civilizací, získaly od státu nezávislá území, aniž by docházelo k velkým bojům. Území římské říše se sice trochu zmenšilo, ale kulturní střediska jako Řím, Athény, Alexandrie a Kartago zůstaly.\nJak by se dějiny odvíjely od tohoto momentu? Určitě zcela odlišně. V Římě by asi místo papeže úřadoval pontifex maximus, Evropa by neslavila narození Krista, ale Saturnálie, místo kostelů by ve městech stály pohanské chrámy s překrásnými sochami antických bohů. Možná by nebyl středověk, křížové výpravy, inkvizice a ani antisemitismus. Pravděpodobně by se nikdy neodehrál holocaust. Světovým jazykem by dnes nemusela být angličtina, ale latina nebo řečtina. Díky nepřerušenému vývoji vědy by dnes lidé mohli osidlovat Měsíc nebo Mars. Jestli by tomu ale ve skutečnosti takto opravdu bylo, to už se dnes nedozvíme.\nPlné znění článku vyšlo v časopise Živá historie 6/2009\nKoptská ikona zobrazujícího sv. Mercuria, který usmrcuje císaře Juliána 97.71 KB


Zrušení superhrubé mzdy a dopady na obecní rozpočty! | obec-brezina.cz\nZrušení superhrubé mzdy a dopady na obecní rozpočty!\nStandardně na obecních stránkách ani Facebooku nezveřejňuji své politické názory, ale situace dozrála na to, aby se starostové ozvali a to velmi hlasitě. Jsme správci obcí, jejich majetku, zajišťuje každodenní fungování, investice a rozvoj obcí. Hospodaříme s finančními prostředky, které máme díky rozpočtovému určení daní (RUD) od státu. V současné době se náš stát nachází v obrovské finanční krizi, která je způsobena pandemií korovaniru, vládními opatřeními a de facto zastavením ekonomiky, schodek rozpočtu (tedy dluh, co zde přenecháme svým potomkům) je nejvyšší v historii naší země.\nO to více je nepochopitelné, že poslanci stran ANO, ODS, KSČM, SPD a Trikolóra prohlasovali zrušení super-hrubé mzdy a dali tak prostor tomu, aby stát v současné době přišel o více než 130 miliard korun. V situaci, kdy byl schválen více než 300 miliardový schodek státního rozpočtu, k tomu je tedy nyní nutno připočítat dalších 130 miliard. A blížíme se tak opět ke schodku 500 miliard korun, který je schválen na tento rok!\nAno, zaměstnanci si řeknou, že budou mít ve svých rodinných rozpočet více. To je určitě pravda, bohužel dopad na stát v tomto případě je až příliš velký a ztráta příjmů vyvolá pouze to, že se zastaví investice, kofinancování projektů unijních fondů, atd. Budeme mít tedy na nákup o nějakou tu tisícovku navíc, ale do obchodů budeme jezdit po zničených cestách, do ničeho zásadního se pořádně nebude investovat. A přitom naše země potřebuje investice a modernizaci!\nObce díky tomuto daňovému balíčku přijdou o více 30 miliard, kraje o více než 11 miliard. A to je případ i naší obce Březina. Březina přijde o více než 1,5 mil. Kč, což představuje de facto desetinu daňových příjmů. A to se samozřejmě musí projevit v investicích. Je potřeba dokončit přístavbu a přestavbu základní školy, kde pro příští rok má směřovat cca 9 mil. Kč. V připraveném obecním rozpočtu byly také velké investice do chodníků a to až za 4.5 mil. Kč. Díky návrhu premiéra Babiše na zrušení super-hrubé mzdy to bude určitě podstatně méně, řekněme 3 milióny korun, tj. o třetinu méně!\nA kdo ví, jak do rozpočtů obce zasáhnou ještě kompenzace pro živnostníky, to mohou být další statisíce, o které obce přijdou…


Anulka a pan Pětiočko (1983) - film online zdarma\nAnulka a pan Pětiočko - zde online ke zhlédnutí\nPříběh nesnadné lásky Anulky a pana Pětiočka, které lidská zloba a závist marně bránila....pro celý popisek se přihlašte. Film Anulka a pan Pětiočko online.\nAnulka a pan Pětiočko zde zdarma ke zhlédnutí. V režisérském křesle sedí Svatava Simonová. Koncert hereckého umění předvede především Ladislav Mrkvička Vysoká rychlost internetu umožňuje jednoduché online streamování a přehrávání videa v HD kvalitě. Film nemusíte sledovat rovnou v prohlížeči, můžete použít tlačítko pro stažení na hellspy. Skvělým zdrojem infromací o filmech je i csfd.cz, kam Vás přesune tlačítko níže, přímo na kartu filmu Anulka a pan Pětiočko. Anulka a pan Pětiočko ke stažení. Máme zde k dispozici video k filmu? Můžete si ho přehrát pomocí kliknutí níže. Pro zhlédnutí online filmů jsme zvolili službu streamuj.tv, je bez virů a reklam a za pár korun. Streamuj.tv je zpoplatněno symbolickým poplatkem, ale přehrávání je bez reklam a ve vysoké kvalitě, Netu.tv je zdarma. Stáhnout film Anulka a pan Pětiočko můžete například z úložiště Hellspy. Film online.\nHrají: Ladislav Mrkvička, Viktor Preiss, Dagmar Veškrnová-Havlová, Simona Stašová, Lenka Termerová, Jaroslava Adamová, Jana Leichtová


Cestování po Španělsku: rozmanitost v jídle i pro celiaky - Bezlepek\nCestování po Španělsku: rozmanitost v jídle i pro celiaky\nVeliké, barevné Španělsko představuje z pohledu gastronomie učiněný ráj a překvapí vás svou rozmanitostí. Tuto zemi výrazně ovlivnilo období objevování a dobývání nových světů a éra konkvisty zanechala stopy i na národní gastronomii. A nejen historie, vliv má i rozlehlé zeměpisné území, geografie a podnebí. Regionální speciality se značně liší. Pro celiaky je země plná kvalitních základních surovin a zajímavých jídel.\nPři výběru jídel v jednotlivých regionech se nenechte „lapit“ globalizačními silami, které působí to, že například paellu nebo sangrii a patatas bravas najdete v každém rohu této veliké země. Vybírejte podle oblasti, ve které se nacházíte. V Galicii jezte chobotnice a korýše a spláchněte je ostrým Albariño. V Andalusii ochutnejte šunku jamón a sherry. Lidé, kteří hledají španělské jídlo a objednají si paellu v Madridu nebo sangrii v San Sebastianu, jsou potom zklamaní. To, co samozřejmě španělskou národní kuchyni sjednocuje, jsou kvalitní základní suroviny – olivový olej, sušené vepřové maso nebo mořské plody.\nPokud vyrazí do Španělska celiak, je obecně poměrně snadné nakoupit bezlepkové potraviny v mnoha řetězcích, supermarketech i specializovaných obchůdcích se zdravou výživou. Stejně tak se dá v mnoha restauracích dobře domluvit na požadavcích spojených s bezlepkovou dietou. Je vhodné se dopředu vybavit kartičkou ve španělštině, která pomůže při domluvě s obsluhou v restauracích. Tuto kartičku si můžete stáhnout například na národních stránkách Asociace celiaků ve Španělsku FACE (zde).\nHlavních jídel, která jsou bezlepková a stojí za ochutnání, je velmi mnoho. Mezi nejznámější určitě patří paella. Tato je často pro celiaky bezpečná, ale je dobré ověřit, zda se při přípravě nepoužil bujón. Určitě vyzkoušejte také zeleninový salát pipirrana, kalamáry, pokud jsou grilované a ne obalované a smažené. Zajímavá je také úprava olihní v Galicii, které se vaří ve svém inkoustu. Obvykle je toto jídlo pro celiaky bezpečné, ale u omáček se vždy ptejte, zda při redukci nebyla použita mouka. Dáte-li si rybu, kuře nebo jiné maso upravené „a la plancha“, je obvykle pouze grilované. Pro jistotu ale prověřujte, zda maso nebylo marinované. Další tradiční pochoutkou je sušená šunka jamón.\nVyhnout se budete muset některým tradičním pokrmům, jako třeba pochoutce severního Španělska chachigorri nebo plněným taštičkám empanadas.\nZ nápojů jsou bezpečná vína, sangria, sidra, úžasné šumivé víno cava, v Baskicku pacharán.\nNadchlo vás čtení o španělské kuchyni? Pak se můžete těšit na recept vynikající bezlepkové paelly, který pro vás uvaříme již tuto sobotu!\nZdroje: www.legalnomads.com, celiacos.org\nOdpočinek v klidu jižních Čech\nPokud zvažujete užít si pár dní volna v klidu jihočeské přírody, můžete vyzkoušet Borovanský mlýn u Borovan na jihovýchodě od Č\nZ Budějovic do Hluboké se nově dostanete na kole po obou\nSlavnostním přestřižením pásky nově dokončené cyklostezky po pravé straně Vltavy z Českých Budějovic do Hluboké začala v sobotu\nZ Budějovic do Hluboké se nově dostanete na kole po obou březích Vltavy\nDalší tipy na bezlepkové restaurace v Dubrovníku\nNavazujeme na náš článek o tom, kde se dá bezlepkově najíst v chorvatském Dubrovníku a přinášíme další tři tipy z tohoto turist


Levné stěhování Praha 8 - BEST Stěhování\nPlánujete stěhování do Prahy 8? Jsme stěhovací společnost, která Vám zajistí vše k tomu potřebné. Levné stěhování z Prahy 8 nebo do Prahy 8 Vám můžeme realizovat včetně kompletních stěhovacích služeb, balící služby a kompletace nábytku. Jestli sháníte levné stěhování z Prahy 8 nebo do Prahy 8 jsme schopni Vám udělat cenovou nabídku tzv. na míru.\nSpolečnost Best stěhování vznikla v roce 2001. Naše firma je díky velkému počtu stěhování rychle se rostoucí společnost. Přestěhujeme Vás z Prahy 8 kamkoli po světě za bezkonkurenční ceny. Stěhování do zahraničí zajišťujeme do 197 států.\nStěhování do Prahy 8 Vám zajistí profesionálové k tomu zaškoleni\nLevné stěhování Praha 8\nV rámci levného stěhování Praha 8 – Praha 8 nebo při stěhování do Prahy 8 a z Prahy 8 nabízíme:\nPřed stěhováním do Prahy 8 nebo z Prahy 8 Vám nabízíme návštěvu technika u Vás doma nebo v kanceláři. Tato služba je pro Vás zdarma.\nV případě oboustranné domluvy s Vámi technik sepíše závaznou objednávku na levné stěhování do Prahy 8 nebo z Prahy 8.\nPřed konečným stěhováním je zapotřebí připravit veškerý nábytek na stěhování. Většinou se předměty balí do fixační folie k tomu určené. Jestli nemáte na levné stěhování do Prahy 8 čas, naše firma také poskytuje tzv. stěhování na klíč. V praxi to znamená, že veškeré starosti a zařizování připadá na nás a naše profesionály. Ti se postarají o přípravu, zabalení a levné stěhování do Prahy 8.\nStěhování oknem - Praha 8\nOdvoz na skládku - Praha 8\nSoučástí „stěhování Praha 8“ může být i odvoz nepotřebného nábytku na skládku. Většina obcí nabízí tuto likvidaci zdarma. K tomu jsou určené tzv. sběrné dvory. Naše firma Vám zjistí a následně odveze stěhovacím vozem předměty do 3500kg na místo k tomu určené. Pro právnické osoby je tato služba zpoplatněna částkou 990kč/m3.\nBest Stěhování nabízí profesionální levné stěhovací služby Praha 8 a okolí.


Proč koleno je zánět a jak ji léčit - Artritida a osteoartróza\nZánětlivá onemocnění kloubů (artritida) může být jak nezávislou nosologickou jednotkou, tak systémovou patologií spojenou s mnoha nemocemi. Proto je velmi obtížné provést přesnou diagnózu. Projíždí ve formě:\nmonoartritida, kdy trpí pouze jedna artikulace;\noligoartritída (dvě až tři);\na polyartritida (mnohočetná léze).\nZánět kolena (chasing) je častější ve formě samostatné nemoci jako monoartritida, ale může to být také známka polyartritidy. Proč se kolenní klouby zhoršují?\nPříčiny zánětu kolena\nKoleno se může zanícovat těmito nemocemi:\nReiterův syndrom - se vyskytuje na půdě urogenitálních infekcí a vede k triadě příznaků: artritidě, konjunktivitidě a uretritidě. Klouby jsou asymetrické.\nInfekční alergická polyartritida - vyvolává infekci a alergickou reakci. Velmi často se to děje u malých dětí a vyznačuje se ostrým a násilným náladám.\nAnkylozující spondylitida (Bechterewova nemoc) - toto onemocnění může začít s polyartritidou a postihuje kolenní klouby.\nSpecifický zánět způsobený infekcemi:\nNejčastěji se jedná o tuberkulózu, brucelózu, sepse, úplavici, revmatismus.\nMéně časté - syfilis, kapavka, psoriáza, revmatoidní polyartritida (druhá častěji postihuje malé klouby)\nTakový zánět také nastává v chronickém edému kolene nepochopitelné etiologie (častěji u žen), což je, jak se někteří lékaři domnívají, předchůdcem budoucí revmatoidní artritidy.\nChoulostivé procesy, způsobené traumatickými zraněními, operacemi, střelnými zraněními, poraněními / poraněními.\npozdní stadium gonartrózy;\nhemofilie (na půdě je konstantní krvácení v kloubní dutině se sebemenším poškozením kolena);\nalergie na léky a vakcíny v séru.\nBěžné příznaky a léčba gonitidy\nHlavní časté známky akutní zánětu jater:\nVyhlazené kontury, zvýšený objem kolena.\nbolest během palpace a zejména při pohybu;\npolo-ohnutá poloha nohy (je instinktivně odebrána kvůli konstantnímu napětí kloubní kapsle, přetékající se synovií);\nvývoj kontraktů svalů;\nvelmi vysoký počet bílých krvinek (může přesáhnout 20 000) a ESR (někdy více než 50 - 60 mm / hodinu).\nNa fotografii je akutní zánět kolenního kloubu.\nSubakutní a chronická perzekuce se projevují mírnějšími příznaky.\nObecná diagnostika při jízdě\nPokud se jedná o sekundární a je způsoben traumatem nebo polyartritidou, diagnóza nezpůsobí velké potíže. Je těžší diagnostikovat primární jednotky, když se choroba zpočátku rozvíjí v kolene. Metodika výzkumu zahrnuje:\nPunkce kolenního kloubu a provádění biochemické, bakteriální, imunologické analýzy synovie.\nRoentgen kolenního kloubu.\nPříznaky se mohou lišit v závislosti na tom, co spustilo měnič. Léčba je zvolena v souladu s příčinným onemocněním.\nCo když je zánět kloubů?\nSpolečným počátečním úkolem u všech typů gonitidy je, jak ulevit zánět. Konzervativním řešením může být použití:\nnesteroidní nebo kortikosteroidní protizánětlivé léky;\ncvičení pro posílení svalů a vazy kolen:\nLékař může řídit nebo řídit pouze na základě diagnostiky, což umožňuje odlišit to od jiných nemocí:\nfibrotické kostní změny.\nChirurgická léčba se provádí s nízkou účinností konzervativních metod. Jeho odrůdy:\nČástečná nebo úplná synovektomie.\nOdstranění mrtvé kosti.\nArtrotomie s drenážem dutiny kloubů a dalšími metodami.\nCo rozlišuje léčbu gonitidy u různých onemocnění\nJak řešit zánět kolenního kloubu, onemocnění, která ho způsobila.\nNěkolik týdnů po příznaky uretritidy a konjunktivitidy začnou akutní artikulární projevy:\nbursitida je možná.\nNa pokožce jsou nové příznaky:\npurpurově modré skvrny na postiženou oblast;\nnodální erytém na povrchu kůže;\nPokud je Reiterův syndrom způsoben chlamýdiovou infekcí, předepisuje se tetracyklin.\nSouběžně se užívají NSAID (indomethacin, aspirin, voltaren atd.).\nPři akutním průběhu se uchýlí k injekci GCS (prednisolon, dexamethason atd.).\nV chronických procesech někdy používají přípravky ze zlata, deligilu, methotrexátu atd.\nBolest v nohou, zánět a změny v podobě kolenního kloubu, horečka - tyto příznaky se často vyskytují u malých dětí po infekčních onemocnění, nebo přímo na něj. Bolest kloubů může být doprovázena kopřivkou, konjunktivitidou, Quinckovým edémem. Abychom se zbavili všech těchto projevů, je nutné léčbu infekční alergické artritidy léčit proti hlavnímu původci onemocnění.\nKdyž Ankylozující spondylitidy bolest a otok kolena není vyjádřeno, proces je pomalý, s dlouhými obdobími self-léčení, ale útoky se nevyhnutelně znovu opakovat. Výsledkem je kompletní imobilizace kolena. Laboratorní analýza odhalila přítomnost histokompatibilního antigenu HLA-27, který potvrzuje dědičnou povahu onemocnění.\nOdstranění zánětu indokidem nebo indometacinem.\nZákladní přípravky (sulfasalazin, vobenzym).\nZaměstnání terapeutická fyzická kultura.\nOperační metody: osteosyntéza, endoprotetika kolenního kloubu.\nTuberkulóza kolenního kloubu\nTuberkulózní chase jsou charakterizovány neustálou bolestí. Dotčený kloub kolen má fuzzy kontury a epitelem synoviální membrány je hlízovitá struktura. Při propíchnutí epitelu se nacházejí specifické obrovské buňky. V poslední fázi dochází k výrazným deformacím s tvorbou tuberkulárních uzlin (šití) na kosti, zkrácením nohy, růstem kontrakcí. Gonitis může být zatížena osteoporózou a osteoartritidou.\nLéky proti tuberkulóze (ftyvazid, para-aminosalicylát sodný, streptomycin atd.).\nintraartikulární necrektomie (odstranění nekrotických míst);\nEkonomická nebo široká resekce s rekonstrukcí kolenního kloubu;\nsuprakondylární osteotomie atd.\nKoneční zánět kolenního kloubu je charakterizován nesnesitelnou bolestí, vysokou horečkou, nekrózou periartikulárních tkání, rozpouštěním chrupavkové vrstvy. Spoj je omezený pohybem a femorální a tibiální kosti (ankylóza) jsou tavené v pozdním stadiu.\nIntraartikulární a intramuskulární injekce penicilinu ve vysokých dávkách.\nPři přerušovaném poklesu kolena je charakteristický vlnový proud: kolenní kloub se výrazně zvětšuje a začne se silně bojí. Tato podmínka může trvat až dva měsíce. Pak může dojít k úplnému vymizení tekutiny z kolena.\nJednorázově intraartikulární nebo opakovaná nejvýše třikrát injekce hydrokortizonu během exacerbace.\nPokud se tento účinek nevyskytuje, použijte léčbu se zlatými solemi nebo odstranění hypertrofovaného synovia.\nHnisavý zánět v kolenním kloubu, ke kterému došlo při přímé infekci, je charakteristický ostrým charakterem: silná bolest, otoky a zarudnutí v oblasti zranění. Když stisknete koleno, vrhá se do hloubky a po odstranění zátěže se opět "objeví" (příznak hlasování). U kloubní tekutiny odkryje hnis, v krvi - tyčkovitá leukocytóza, zvýšená ESR.\nOnemocná osoba může zvracet, horečku, bolesti hlavy, slabost, závratě.\nPunkura kolena s evakuací purulentního obsahu.\nMytí dutiny antibiotiky a antiseptiky.\nInstalace odvodňovací trubky na dobu až deseti dnů, dokud neskončí hnízdění.\nJe to způsobeno stálým mechanickým podrážděním synovia a vznikem reaktivní synovitidy. Vnější deformace kolena jsou znatelné, cítí se teplejší než zdravé. Na rentgenovém paprsku je vidět úzká kloubní trhlina, zhrubnutí subchondronické kosti a okrajové osteofyty. U chronické gonartrózy je synovie obvykle viskózní, její počet může být malý. Studium biochemické kompozice ukazuje mnoho leukocytů a nedostatečný počet chondrocytů.\nLéčba se provádí v komplexu:\nRežim odpočinku pro nemocné koleno.\nInjekce do injekční dutiny aprotininem (pouze tři až čtyři injekce s třídenní přestávkou mezi nimi).\nAplikace s ozoceritem, lékařskými radonovými koupelnami atd.\nZánět kolenního kloubu: léčba doma\nZánět kolena může být spojen se závažnými vnitřními příčinami, takže pokud dojde k procesu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem v diagnostice a léčbě v akutním období.Nepokládejte horké obklady a koupele při vysoké teplotě a zarudnutí kolena. S odkazem na lidské venkovní prostředky pouze v subakutní a zotavení.\nÚčinně ulevuje od bolesti a zánětu v kostech masti, tinktury a odvary mochna a kostivalu, že není těžké udělat sami.\nKostivalová mast - ideální látka používaná při léčbě hnisavých disků způsobených poranění a otevřených zlomenin.\nRána na koleno i pro rychlé hojení platí banánu listí nebo hadřík, naolejované eukalyptu (prodává se v lékárně).\nDobrý warm up kolenní kloub a obnovit pohyb stlačuje minerál- Dimexidum, lékárna žluči (tyto prostředky existovat také na volném trhu).\nZ propolisu masti, které mohou být připraveny, topení pro ohřev 50 gramů této přírodní včelí produkty, jakož i 100 g oleje, nebo živočišné tuky (vepřové zvýšení lůj účinek), jsou dobře použity v léčbě chronických pohonů způsobených gonartróza, ankylosující spondylitidy, bursitidy, synovitidy.\nLéčbu specifické infekční choroby musí provádět lékař.Jako domácí léčbu zde, pokud můžeme doporučit odvary bylinných, který zahrnuje dezinfekční byliny: heřmánek, šalvěj, měsíček, tea tree listy, kalina. Jezte více cibule a česnek.\nZánět kolenního kloubu a akumulace přebytečné tekutiny v synovitida / bursitidy, přerušované vodnatelnost kolena léčí také po odběru:\nPřeslička, bodlák, heřmánku, březové listy a pupeny, meduňka, máta - dvě části. Třezalka, jalovec, šalvěj - jedna část. Sběr dvě polévkové lžíce nalít 0,5 litru vroucí vody, aby se ve vodní lázni po dobu 20 minut, pak se vyluhovat dvě až tři hodiny. Vezměte jednu třetinu sklenky třikrát denně po dobu sedmi dnů.\nHerniated páteř po operaci - rysy období a užitečné doporučení\nZdravotní Péče © Copyright 2020 | Koleno bylo zapálené - pohání. Rychle k doktorovi!


Vlastimil Tlustý: Naše čísla berte vážně | Peníze.cz\nSimona Ely Plischke | 2. 5. 2006 | 31 komentářů\nMinimální mzdu nahradí státem zaručený příjem, stát nemůže určovat, kolik stojí práce. Souběhem platu a státem zaručeného příjmu se dosáhne žádoucího rozdílu mezi příjmy pracujících a dávky pobírajících občanů. Zůstane nárok na státní důchod, ale ve výši 20–25 % průměrné mzdy, bude záležet na jednotlivci, kolik si odloží na stáří. Jednorázově každému důchodci přidáme 1 000 Kč měsíčně. Říká Vlastimil Tlustý.\nV článku Ptejte se Vlastimila Tlustého! jsme vám tohoto stínového ministra financí ODS představili a zároveň vás seznámili jak s programem současné největší opoziční strany, tak s kritikou její Modré šance. Dnes si můžete přečíst odpovědi na své dotazy a jejich kvalitu v názorovém fóru zhodnotit.\nV následujícím textu naleznete dotazy a komentáře, které jsme Vlastimilu Tlustému zaslali, jeho odpovědi na konkrétní otázky si pak přečtete v dalším prokliku (odkaz na odpověd naleznete pod každou otázkou).\nPokud vám více vyhovuje jeden dlouhý text se všemi otázkami i odpověďmi, připravili jsme pro vás tuto variantu: Kompletní seznam odpovědí Vlastimila Tlustého na dotazy čtenářů.\nUpozorňujeme, že do vydání článku jsme od Vlastimila Tlustého stále neobdrželi odpovědi na zhruba třetinu zaslaných dotazů, doplníme je v průběhu dnešního dne. Jako obvykle jsme dotazy pro přehlednost rozdělili do tématických skupin.\nRovná daň a superhrubá mzda\nDobrý den. Návrh ODS počítá s tím, že hrubá mzda zaměstnance bude navýšena o povinný odvod zaměstnavatele na zdravotní pojištění 9 % a sociální pojištění 26 %, celkem 35 %. Jakým nařízením nebo zákonem bude stanoveno, že opravdu zaměstnavatel o tuto procentní část hrubou mzdu navýší? Jak to bude vypadat v soukromém sektoru - hlavně ve službách, kde se v současné době zaměstnancům vyplácí pouze minimální mzda a další část mzdy je vyplacena tzv. na dřevo? Kalkulačka na webových stránkách ODS je dosti nesrozumitelná, chybí zde kvalifikovaný komentář. Člověk, který trochu není v obraze, vůbec neví, o co jde. Důraz je hlavně kladen na rozdíl mezi stávající čistou mzdou a čistou mzdou podle návrhu ODS. Trochu to zavání účelovostí. Děkuji za odpověď.\nOdpověď Vlastimila Tlustého na tento dotaz.\nProč nedokážete precizně vysvětlit svou politiku rovné daně a také ji v průběhu času neměnit? Vždyť ze začátku to byl jen "nápad", u kterého nejvíc záleží na parametrech (nezdaněná část × procentní sazba).\nProč si myslíte, že rovná daň pomůže, když tak nějak je nezdůrazněna hlavní myšlenka rovné daně a tou není stejná procentní sazba, ale jednoduchost? Nikde jsem totiž dostatečně důrazně neslyšel, že s příchodem superhrubé mzdy (psychologická záležitost) a stejné procentní sazby daně, je nejdůležitější odbourání VŠECH výjimek, úlev, pobídek, kliček, tedy minimálně těch, co nejsou nutné z členství EU.\nPočítal jste dopad rovné daně na DPH? Pokud ano, jak jste postupoval? V tisku se objevuje spousta zaručených čísel, ale nikdo nikdy neprozradí, jak k nim došel.\nProto jsem si udělal vlastní výpočet na základě údajů Českého statistického úřadu, konkrétně průměrných příjmů a výdajů na jednoho obyvatele a podle spotřebního koše. Vycházel jsem z toho, že snížená sazba DPH (5 %) je zastoupena ve spotřebním koši v průměru 28 % (potraviny, doprava, stravování a ubytování), něco málo je v nulové sazbě - 9 % (nájemné, zdraví, vzdělání) a zbytek (63 %) je v základní sazbě, dnes 19 %. Průměrná spotřeba na jednoho obyvatele je 88 257 Kč/rok. Údaje jsou z roku 2004. Pokud budou komodity zachovány v nulové sazbě a zbytek bude v jednotné sazbě 15%, tak mi vyšlo toto:\n0% DPH – 7 943 Kč,\n5% DPH - základ daně: 23 536 Kč , daň: 1 176 Kč, celkem: 24 712 Kč,\n19% DPH - základ daně: 46 723 , daň: 8 879, celkem: 55 602 Kč,\ncelkem: 88 257 Kč/1 člena domácnosti.\nRovná daň 15 %:\n15% DPH - základ daně 23 436 + 46 723 = 70 159 , daň: 10 524, celkem: 80 683 Kč,\nCelkem 88 626 Kč/1 člena domácnosti.\nPodle tohoto výpočtu se 15% rovná daň v průměru dotkne obyvatel jen nepatrně. Totéž příjmů státního rozpočtu. Koho se to dotkne více, tak jsou nízko příjmové skupiny, kde je podíl 5% sazby o něco vyšší, až 35 %. Naopak na tom vydělají rodiny s vyššími příjmy, kde je podíl 5% sazby naopak nižší, kolem 20 %.\nToto jsou jen čistě matematické postupy. Kde počítám s tím, že se zdraží potraviny z 5 na 15 % a zlevní spotřební zboží a služby z 19 na 15 %. Ve skutečnosti se to může lišit o mnoho doprovodných faktorů. Jako je nižší cena vstupů při výrobě potravin, tak proč zvyšovat ceny o 10 %? Své hraje i konkurence na trhu. Naopak pochybuji o tom, že by někdo výrazně zlevnil spotřební zboží o 4 %.\nPokud jsou mé výpočty (myslím základní smysl) špatné, tak kde jsem udělal chybu?\nVe svem programu operujete se superhrubou mzdou, tj. vcetne odvodu zamestnavatele. Pro realistictejsi slib by Vas program mel take vysvetlit, jak se hruba mzda automaticky zvysi na superhrubou (ne ze bych si neumel predstavit jak to provest treba zakonem, ale proste to v tom programu neni).\nObcas se mi zda, ze trvani na skutecne rovne dani ve smyslu tom, ze DPH i dan z prijmu bude procentualne stejna, nekterym lidem vadi (zejmena z pohledu zdrazeni potravin - i kdyz, od roku 1989 ma na rust potravin DPH naprosto nulovy vliv). Dvoji DPH se mi take nelibi, napr. pri stavbe domku musim platit DPH 19%, zatimco firma 5%, a takovychto podivnych pripadu, kdy se DPH pocita podle platce nebo dokonce podle trosku jine klasifikace v podstate stejne veci, je vice. Nicmene - jak se tvarite na rovnou DPH, nicmene s jinou procentualni sazbou nez u (rovne) dane prijmu?\nNakolik je pro Vas zavazna sazba 15 % - vychazi tato sazba z nejakych vypoctu jako idealni, a pokud ano, z jakeho hlediska? (Ideu rovne dane podporuji, ale je tez otazka v jake vysi.)\nPodporuje rovnou dan nejaky znamy svetovy ekonom? Nejsem uplne odbornik, ale nechapu proc davate rovnitko mezi rovnou dan a jednoduchy danovy system. Podle mne jsou to dva kroky, velka vetsina lidi souhlasi s jednodussim systemem, proc se tedy nesoustredite na byrokracii a slozitost systemu spise nez na to, jestli bude v jedne kolonce u vypoctu dane 0,15* prijem nebo trosku slozitejsi vzorecek? Mam trochu strach, aby to nebylo podle prislovi: kdo chce moc, nema nic (= ma KSCSSD).\nNakonec bych se chtel zeptat, jestli se planuje zruseni uplne vsech odpisu, aby to doopravdy byla rovna dan? A jestli je to vubec pravne mozne, treba u penzijniho ci zivotniho pojisteni?\nProč lépe nepodáte (nevysvětlíte) lidem rovnou daň? Máte pocit, že je tato problematika dostatečně prezentována? Mnoho lidí vůbec nechápe, o co jde, a ČSSD si na tomto staví svoje úspěchy a připisuje si na vás body.\nPlánujete celonárodní kampaň na JEDNOZNAČNÉ vysvětlení všem vrstvám (TV, deníky apod.)?\nNikde není řeč o kompenzacích postižené vrstvy obyvatel - těch slabších, na které si myslí a které si získává ČSSD.\nJak lze čísla uváděná v článku brát vážně? Jsou to hausnumera, nebo to nějaký skutečný ekonom spočítal, a kdo to konkrétně byl? Spočítal někdo dopady změn, nebo jsou to jenom předvolební kecy, které v koalici zapadnou v zapomnění?\nDůchod za vlády ODS\nMám na Vás prosím několik otázek:\nChtěl bych se Vás zeptat na spoření penzí. Uzákoníte, že občan, kterého se bude týkat Vaše penzijní reforma, takže dnešní třicátník, si bude muset určitou část odpuštěného sociálního pojištění povinně spořit (řekněme 50 %)?\nPotom se chci zeptat na určitou, pro mne, nesrovnalost. Když odpustíte zaměstnavateli určité procento ze sociálního pojištění a on je dá zaměstnanci na příspěvek pro budoucí důchod, co ten zaměstnavatel ušetří?\nDále by mne zajímalo, jaké jsou náklady zaměstnavatele na zaměstnance (odvody na soc. a zdrav. pojištění) na Slovensku?\nPoslední otázka je směřována k Modré šanci: píšete, že zavedením rovné daně dojde k zjednodušení, zrušíte všechny odečitatelné položky a zůstane pouze jedna, jejíž výše se bude měnit. Proč najednou takový obrat?\nZajímalo by mne, jak bude ODS řešit situaci starobních důchodců. Konkrétně: mám 4 600 Kč předčasného starobního důchodu. Tento výměr byl přiznán v loňském roce. Doplatila jsem na tvrdost zákona 155/1995, který vznikal za vlády ODS. ČSSD tento zákon s chutí realizovala, šetří tím peníze ze státní kasy. Mám dotaz, zda ODS chystá změnu valorizací důchodů. Zda bude nejnižší důchody valorizovat více než ty vysoké.\nDalší dotaz zní, zda důchodci, kteří odejdou do předčasného důchodu, si budou moci přivydělat bez sankcí. Nebo zda chystáte minimální důchody pro jednotlivce či manželské páry. Ze dvou důchodů 11 000 se skutečně špatně žije těm, kteří vám před lety věřili, fandili vám a dali se na cestu podnikání.\nBude se "zaručený příjem" ve výši 6 000 Kč měsíčně vztahovat i na důchodce? Jinými slovy, bude nahrazovat stávající starobní důchody?\nJak bude prakticky zaručen přesun sociálních plateb zaměstnavatele do hrubé mzdy zaměstnanců?\nJaké budou nákladové paušály pro živnostníky?\nJestliže se sníží odvody - sociální z 34 % na 15 % a zdravotní z 13,5 % na 10 %, kde se vezmou peníze na důchody dnešních důchodců a těch, kteří odejdou do důchodu v nejbližších letech a na zdravotní péči, kde už nyní je nedostatek peněz?\nPorovnala jsem si výpočet čisté měsíční mzdy podle současných pravidel a podle v článku uvedených informací. Pro rodinu se 2 dětmi se současným společným příjmem 30000 hrubého - podle ODS dostanou čistého zhruba o 5 000 méně, při 40 000 hrubého o 3 000 méně, při 60 000 hrubého o 1 000 víc, při 80 000 hrubého o 7 000 víc. Co vy na to?\nZaměstnanec má platební výměr na určitou hrubou mzdu. Jak chcete donutit zaměstnavatele, aby m ji navýšil o odvody zaměstnavatele? Zaměstnavatelé se určitě budou snažit snížit své mzdové náklady.\nDůchodová reforma plně postihne dnešní 30 a mladší. Jaké záruky dáte dnešním 50-60letým, kteří odejdou do důchodu s cca průměrným důchodem, že v 75-80 letech nebudou živořit s životním minimem, protože v dobíhajícím současném systému nebudou peníze (sníží se odvody). Pár let před důchodem se těžko našetří významnější částka na stáří.\nPokud opravdu vyhrajete volby a prosadíte rovnou daň, a tím zjednodušíte daňový systém, tak se ptám kolik zbytečných úředníků se ušetří a propustí. Poslední dobou mám totiž pocit, že místo toho, aby tu byl státní úředník pro nás tak my jsme tu pro něho.\nVe úvodním článku rozhovoru jsem si přečetl "Nebo zrušení povinnosti mít pokladnu s fiskální pamětí." Slyšel jsem to i v mnoha vašich diskuzích.\nZajímalo by mne, jakým způsobem potom budete odškodňovat firmy, které vložily nemalé finanční prostředky do poplatků za homologace, registrace, autorizace a podobně. Nabraly zásoby pokladen, které potom neudají.\nJak se budete stavět k žádostem o náhradu škody osob povinných zavést v roce 2006 registrační pokladny, když tento zákon v roce 2007 zrušíte? Že by se vám to povedlo ještě v roce 2006, to silně pochybuji. Mít povinnost ze zákona registrační pokladnu po dobu 1 roku a pak ji vyhodit je trochu silná káva.\nPokud se vám přece jenom podaří tento zákon zrušit v letošním roce, co ty firmy, které využily zákona o dani z příjmů, pokladnu uvedli do provozu do 30. 6. 2006 s výhledem na odpočet daně? Bude uznán, nebo nebude, když pokladnu nebude muset mít a odhlásí ji?\nJak budete odškodňovat výrobce dovozce a vůbec jak hodláte zmírnit tu mezinárodní ostudu, kterou si Česká republika utrhne tím, že zákony v ní platí pouze rok?\nVzhledem k tomu, že v této oblasti jsou proinvestovány miliardy korun a další jsou na spadnutí a škody budou nedozírné, tak mě napadá jen jediné: předvolební sliby jsou chyby. Jinými slovy: slib poděl 100, a pak preventivně ještě jednou 1 000 = % splnění. Nebo mi to jste schopen vyvrátit?\nInspiroval Vás, ať již negativně či pozitivně, způsob vedení ekonomiky v době Vašeho působení v KSČ?\nJak mě chcete přesvědčit, že bude vaše strana bojovat proti korupci, když vy sám jste nebyl schopen nic udělat proti tomu, aby sociální demokracie rozkradla Pozemkový fond?\nZajímá mě postoj ODS k těm státním podporám bydlení, které jsou poskytovány přes stavební spořitelny (a do určité míry i hypoteční banky). Jste zastánci těchto podpor, nebo byste je nějak upravovali? Nebylo by lepší řešení, např. podpora výstavby nájemních bytů apod.? To současné podle mého především umožňuje pohodlnou existenci stavebních spořitelen. I různé studie ukazují, že tato státní podpora pomáhá především těm, kteří jsou na tom finančně dobře - nemíří tedy k těm, kteří by ji skutečně potřebovali.\nDobry den. Chci se zeptat p. Tlusteho, kdyz dnes pobiram nadceru příspěvek na osobu blízkou a jinou, co bude ,když vyhraje ods volby. Dcera ma zdravotni problemy, do skolky mi ji nevezmou. To budu bez peněz? Pracovat nemuzu - neni skolka a babicky nemohou, poradite mi. Dekuji.\nŠkoda, že se ptáte pozdě a pan Tlustý Vám zřejmě neodpoví. Mě by toto také zajímalo, protože v Modré šanci píše, že se veškeré sociální příplatky, podpory, nezdanitelné a odpočitatelné položky zredukují na jedinou. A u mzdové / daňové kalkulačky na stránkách ODS je v poznámce uvedeno, že do výpočtu nejsou zahrnuty případné sociální dávky, které zůstanou všechny zachovány. Tak nevím, co vlastně chtějí. Netuším ani, proč stále dělají s parametry finální podoby svého programu tajnosti. Levice asi sotva bude chtít okopírovat program, kterého se její voliči bojí jako čert kříže.\nOtázky, na které Vlastimil Tlustý neodpověděl: (5. 5. pozn. red.: Dnes jsme byli informováni, že pan Tlustý bude na zbývajících odpovědích pracovat, jakmile se mu podaří na ně najít trochu času. Nechce se ovšem vyjadřovat k problematice případné povolební spolupráce se Stranou zelených.)\nDrtivá většina lidí nemá o daních ani páru, protože se jim o ně ze zákona na vlastní náklady stará zaměstnavatel. Nebylo by nejlepší prezentací jednoduchého daňového systému přenesení povinností spojených s odvody státu ze zaměstnavatelů na zaměstnance?\nV loňském roce jsem zásluhou poslanecké iniciativy Vladimíra Doležala přišel o 20 tisíc Kč při vyvlastňování drobných akcionářů. Jak hodláte usměrňovat nemístné aktivity svých poslanců týkajících se lokálních a privátních zájmů nebo zájmů velkých společností ?\nvolím tedy jsem\nchci se zeptat zda ODS někdy najde odvahu a omluví se za "českou cestu" ekonomické transformace, kterou zde provozovala v 90.letech až přivedla ČR do ekonomické recese a krachu polostátního bankovního sektoru. Také by mě zajímal Váš názor na ekonomické analýzy prof. Josepha Stiglitze, držitele Nobelovy ceny za ekonomii, který se dlouhodobě a soustavně zabýval ekonomickou transformací postkomunistických zemí a označil českou cestu privatizace za odstrašující příklad ve středoevropském regionu.\nZávěrem by mě zajímal Váš osobní odhad, kolik si musel stát (potažmo daňový poplatník) do dnešní doby půjčit na sanaci zkrachovalého bankovního sektoru? Nemyslíte si, že tento dluh je hlavní příčinou vzrůstu našeho zadlužení na přelomu 20. a 21. století? Přizná někdy ODS dobrovolně občanům, že největší část veřejného dluhu je důsledkem šestileté vlády ODS v 90.letech? (Pozn. jednalo se o vlády koaliční, ale ODS měla obsazena všechna ekonomická ministerstva.)\nDěkuji i za stručné odpovědi.\nPane Tlustý, někdy mám dojem, že snad ani volby vyhrát nechcete. Proč by třeba někdo jako Vy nebo ještě lépe Ivan Langer toužil po náročné ministerské funkci? Takový místopředseda parlamentu ( min. 1500000 Kč ročně ), advokátní koncipient ( 1000000 Kč ročně ), pronajímatel ( mil ročně ), manžel ústavní činitelky přeci nebude chtít něco z toho vyměnit za náročnou činnost např. ministra vnitra a ještě k tomu finančně tratit (adv.k.). Takže dotaz: vypadá to, že ty vaše hlouposti, které nazýváte volebním programem, jsou jen takové divadýlko, vždyť v opozici se máte jako v bavlnce. Je to škoda, lidi co mají plné zuby ČSSDKČM by Vás volili, ale nikdo tomu vašemu programu nerozumí, i kdyby chtěl. Např. takový pan Julínek nebyl schopen vysvětlit Krausovi svoji reformu zdravotnictví. To byla ostuda! Jak chcete s takovýmhle materiálem vyhrát a vládnout? Co Vy na to? Je to tak složité? Proč nemáte nové lidi neopotřebované, např. z regionů, kteří mají dost energie, umějí se vyjadřovat, pohotově odpálit demagogy typu P-S-R-J. Není to náhodou proto, že Vám to takhle vyhovuje?\nDobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na to, jak si představujete a zda si opravdu umíte představit povolení spolupráci ODS se Stranou zelených? Zejména mi jde o Váš názor na zelenými navrhovanou ekologickou daňovou reformu, která by vedla ke zdražení energií a na které zelení neústupně trvají. Reforma je podle mého názoru špatně nastavena, navíc zavádí několikanásobně větší daně než požaduje EU. Já se přiznám, že ze zeleného neracionálního fundamentalismu mám strach a případnou koalici si dovedu představit jen těžko.\nDěkuji a zdravím Vás, J. Brabec\ndo svého návrhu rovné daně zahrnujete i srovnání sazeb DPH. Ve volebním programu Strany zelených je vidět opačné tendence a p. předseda Bursík označil dokonce rovnou daň za primární problém programu ODS. ODS i SZ má v plánu zjednodušení daňové legislativy. Osobně by se mi velmi zamlouvalo, kdybyste dokázali najít kompromis v této oblasti, neboť je mi sympatická tendence přejít od zdanění příjmů ke zdanění spotřeby a kombinace obou daňových reforem se mi jeví velmi slibná. Rád bych se Vás proto zeptal, jak se Vám zamlouvá myšlenka ústupku ODS od srovnání DPH, kterou zelení spolu se spotřebními daněmi chtějí využít k rozlišení dopadu výrobků, příp. služeb na životní prostředí a zdraví?\nZelení by naopak podle mého názoru mohli ustoupit od progresívní vícesazbové daně z příjmů, neboť ta do jejich záměrů a logiky jaksi nezapadá. Jako jediný důvod pro jedinou sazbu DPH mne napadá zjednodušení daňových dokladů a omezení daňových úniků nesprávným použitím snížené sazby. Zvýšený výběr spotřebních daní a případně vyšší DPH na ekologicky nešetrné výrobky by mohly pokrýt nejen výpadek v odvodech pojistného (jejihož snížení je společným záměrem obou stran), ale také ve výběru daně z příjmů po sjednocení sazeb na 15%. Odpadl by tím také problém v podobě DPH na potraviny, jejíž nulovou sazbu bude těžké prosadit a 15% sazba na základní životní potřeby je často používaným strašákem odpůrců rovné daně. Argumentem pro rovnou daň z příjmů je spravedlnost a motivace k práci. Jaký důvod vede ODS ke sjednocení sazeb DPH, pokud na rovné DPH trváte? Děkuji za odpověď.\nvidíte budoucnost u daně z cených listů? Tato daň evidentně snižuje zájem o akciové a dluhopisové trhy a tím připravuje firmy a stát o peníze investice. Za odpověď děkuji.\njsem Vám velmi vděčný za tu - pro nezasvěceného nepředstravitelnou spoustu práce, kterou odvádíte a také za to, že se nenecháte odradit zlovolným pokřikem jeduplných protivníků.\nJako úplnou drobnost, nicméně také ilustrující chamtivost současného rozhazovačného a neefektivního státu uvádím následující skutečnost: OSVČ (v současném názvosloví), která již pobírá starobní důchod, je nucena odvádět (od určitého příjmu) ještě také "dávky" sociálního zabezpečení, které se již samozřejmě do výše jejího vlastního důchodu nijak nepromítnou. Tohle přece není solidarita, to je loupež. Souhlasíte?\nCo si o odpovědích Vlastimila Tlustého myslíte? Zhodnoťte je\n3. 5. 2006 19:53\nSorry pánové ,důchodové bylo vždy ať za soudruha Husáka,tatíčka Klause nebo důveryhodného Grose součástí státního rozpočtu.Přebytky NIKDY nezůstaly v systému a vždy byly do posledního haléře utraceny !!!!!!!!!!!! A je úplně jedno jestli na fabriky,nebo porcovali medvěda.A pak že to není forma daně.Cha.\nA jen tak na okraj kdyby s přebytky z důchodového komanči nedotovali fabriky,tak by se jich polovina musela zavřít ,jak byly ztrátové.\n1. 6. 2006 21:17\nAloisi, nereaguji na Tvůj příspěvek, ale dělám už rok rodokmen Hlisnikovských. Ozvi se! Jirka Stř. Čechy, jihli@post.cz\nDaně, Důchod, finance, Investice, minimální mzda, plat, podnikání, průměrná mzda, příjmy, rovná daň, rozpočet, spotřební daň, státní rozpočet, superhrubá mzda, základ daně\n26. 4. 2006 | Dana Chytilová\nRovná daň pro každého? Snížení odvodů na sociální a zdravotní pojištění? Zrušení některých nepřímých daní? Vyrovnané veřejné rozpočty do 7 let od zavedení reforem? Toto a mnohé další... celý článek\n24. 4. 2006 | redakce Peníze.CZ\nNení vám jasné, jak chtějí politické strany v případě volebního úspěchu spravovat tuzemské hospodářství a související ekonomické problémy? Máte výhrady k jejich plánům, připadají vám... celý článek\nReforma penzí podle KSČM: nerespektuje pravidla\n2. 7. 2004 | Martin Zika | 1 komentář\nNávrh komunistické strany u našich analytiků propadl na celé čáře. Podle nich totiž nerespektuje fakta a ekonomická pravidla a v podstatě není řešením problému. Jediná "pozitivní" stránka... celý článek