Proso kaše pro diabetes mellitus: glykemický index a recepty - Analýzy 2022\nProso kaše pro diabetes mellitus: glykemický index a recepty\nVýživa u diabetes mellitus 2. typu je primární terapií, která brání přechodu onemocnění na typ závislý na inzulínu. Všechny produkty jsou vybírány s nízkým glykemickým indexem (GI) - to je základ dietoterapie. Kromě toho by neměla být zanedbávána pravidla výživy..\nS extrémní opatrností je nutné přistupovat k výběru obilovin, mnoho z nich je pro diabetiky zakázáno. Kaše by měla být přítomna v každodenní stravě pacienta, jako příloha k masovému jídlu nebo jako kompletní samostatné jídlo..\nMnoho pacientů si klade otázku - je možné jíst proso kaši s diabetem 2. typu? Jednoznačná odpověď je ano, protože kromě normálního GI nasycuje tělo hodnotnými vitamíny a stopovými prvky a má také lipotropní vlastnosti..\nNíže uvedeme koncept GI, významy obilovin, recepty na přípravu kaše proso v mléce a vodě a obecná doporučení pro diabetickou výživu..\nKoncept GI znamená digitální hodnotu vlivu glukózy vstupující do krve z používání určitého produktu. Čím nižší je indikátor, tím méně jednotek chleba v jídle. Některá jídla nemají vůbec žádný GI, jako je sádlo. To ale neznamená, že ji diabetici mohou jíst v jakémkoli množství. Naopak, takové jídlo je zdraví škodlivé..\nTo je způsobeno skutečností, že tučná jídla obsahují velké množství cholesterolu a mají vysoký obsah kalorií. To vše má negativní vliv na kardiovaskulární systém a přispívá k obezitě..\nDiabetická dieta může být vyrobena samostatně, bez pomoci endokrinologa. Hlavním pravidlem je výběr potravin s nízkým GI a pouze příležitostně rozšířit stravu o potraviny s průměrným ukazatelem.\nGI má tři kategorie:\n50 - 70 JEDNOTEK - střední;\nod 70 U a výše - vysoká.\nPotraviny s vysokým GI pod nejpřísnějším zákazem pro diabetiky jakéhokoli typu, protože vyvolávají vysokou hladinu cukru v krvi a zvyšují riziko hyperglykémie.\nPovolený seznam obilovin je u cukrovky poněkud omezený. Například pšeničná kaše s diabetes mellitus je přípustná ve stravě pacienta jednou nebo dvakrát týdně, protože má GI v průměrné hodnotě.\nGlykemický index proso kaše je 50 IU, ale čerstvé proso, které se doporučuje pro tradiční léčbu cukrovky, je 71 IU..\nV každodenní stravě můžete použít následující kaši na cukrovku:\nBílá rýže je zakázána, protože její GI je 80 jednotek. Alternativou je hnědá rýže, která není chuťově horší a má indikátor 50 jednotek, vaří se 40 - 45 minut.\nVýhody proso kaše\nDlouho se věřilo, že proso kaše s diabetem typu 2 může snížit hladinu cukru v krvi a při dlouhodobém používání může úplně zmírnit onemocnění. Lidová metoda léčby je následující - je třeba jíst jednu polévkovou lžíci proso, rozdrceného na prášek, ráno na prázdný žaludek a naplnit ho sklenicí vody. Průběh léčby je nejméně jeden měsíc.\nV jídelníčku pacienta by měla být často přítomna proso kaše pro diabetes typu 2 a 1. Obsahuje komplexní sacharidy, které čistí tělo od toxinů. Obsahuje také aminokyseliny, které slouží jako stavební kameny pro svaly a kožní buňky..\nProso je nepostradatelné pro obézní lidi, protože má lipotropní účinek, to znamená, že odstraňuje tuk z těla a zabraňuje tvorbě nových.\nProso kaše je navíc bohatá na vitamíny a minerály:\nvitamíny B1, B2, B5, B6;\nKromě pacientů s diabetem se doporučuje proso zahrnout do stravy pro lidi s kardiovaskulárními chorobami kvůli vysokému obsahu draslíku v něm..\nDíky retinolu má proso kaše antioxidační vlastnosti - čistí tělo od toxinů, antibiotik a váže ionty těžkých kovů.\nProso kaše může být vařena jak ve vodě, tak v mléce, je také povoleno přidat malé množství dýně. S touto zeleninou musíte být opatrní, protože její GI je 75 jednotek. Je zakázáno přidávat máslo do vařené kaše kvůli vysokému indexu..\nAby se kaše stala vynikající, je lepší zvolit žluté proso a nekupovat ho ve velkém množství. To vše lze vysvětlit zcela jednoduše - při delším skladování získá cereálie během vaření charakteristickou hořkou chuť. To však žádným způsobem neovlivňuje jeho prospěšné vlastnosti..\nKaše se vždy připravuje v poměrech s tekutinou jedna až dvě. Pokud se rozhodnete vařit obiloviny s mlékem, je lepší vzít stejné množství mléka a vody na jednu sklenici proso. Je pozoruhodné, že pokud konzumujete mléčný výrobek s ovesnou kaší, zvyšuje se riziko zvýšení hladiny cukru v krvi.\nPrvním receptem je pšeničná kaše s dýní, jsou vyžadovány následující přísady:\nproso - 200 gramů;\nsladidlo - podle chuti.\nNejprve byste měli proso důkladně opláchnout, můžete obiloviny nalít vodou a přivést k varu, poté je umístit do cedníku a opláchnout pod tekoucí vodou. Rafinované proso je naplněno vodou a mlékem, přidává se sladidlo, například stevia.\nPřiveďte kaši k varu, poté odstraňte pěnu a vařte na mírném ohni po dobu deseti minut. Oloupejte dýni a nakrájejte na kostky o tři centimetry, přidejte do kaše proso a vařte dalších 10 minut pod uzavřeným víkem. Obilniny pravidelně míchejte, aby se nespálily po stranách pánve.\nPodle stejného receptu můžete vařit pšeničnou kaši, která se doporučuje pro diabetes mellitus jednou nebo dvakrát týdně..\nDruhý recept zahrnuje vaření kaše z ovocného proso v troubě. Všechny použité produkty mají glykemický index až 50 jednotek.\n250 gramů proso;\n300 ml sójového mléka (lze použít odstředěné mléko);\n2 čajové lžičky fruktózy.\nProso opláchněte pod tekoucí vodou, zalijte mlékem, osolte a přidejte fruktózu. Přiveďte k varu a poté vypněte. Jablka a hrušky oloupeme a nakrájíme na malé kostky, přidáme spolu s citronovou kůrou do kaše, důkladně promícháme.\nKaši vložte do tepelně odolné skleněné nádoby, přikryjte fólií a vložte na čtyřicet minut do předehřáté trouby na 180 ° C..\nTaková proso kaše s ovocem lze jíst na snídani jako plnohodnotné jídlo..\nDoporučení týkající se výživy\nVeškeré jídlo pro diabetes mellitus by mělo být vybíráno na základě hodnot GI, jednotek chleba a kalorií. Čím nižší jsou tyto ukazatele, tím užitečnější je jídlo pro pacienta. Na základě výše uvedených hodnot můžete také vytvořit nabídku sami.\nDenní strava by měla obsahovat zeleninu, ovoce a živočišné produkty.\nNezapomeňte na rychlost spotřeby kapaliny, minimální objem je dva litry. Čaje, káva, rajčatová šťáva (do 200 ml) a odvar jsou povoleny.\nNemůžete přidávat máslo do jídla kvůli jeho vysokému GI a při vaření produktů používat minimální množství rostlinného oleje. Je lepší smažit jídlo na pánvi potažené teflonem nebo dusit na vodě.\nDodržování těchto pravidel při výběru jídla u druhého typu cukrovky zaručuje pacientovi normální hladinu cukru. Chrání ho také před přechodem nemoci na typ závislý na inzulínu..\nKromě dobře navrženého menu existují výživové zásady pro diabetes mellitus, které neumožní skok v glukóze v krvi. Základní principy:\n5 - 6 jídel;\nvečeře nejméně 2 hodiny před spaním;\novoce se konzumuje ráno;\ndenní strava zahrnuje zeleninu, ovoce, obiloviny a živočišné produkty.\nVideo v tomto článku vypráví o výhodách proso pro cukrovku..\nProso pro cukrovku 2. typu\nProso je loupaná jádra proso. Neuvěřitelně zdravé cereálie se používají k přípravě voňavé a chutné kaše. Proso se používá ke snižování hmotnosti, čištění a zlepšování těla. Proso se navíc doporučuje pro diabetiky..\nPacientova strava by měla obsahovat komplexní sacharidy, které obnovují normální fungování mozku. Proso kaše se střevy pomalu rozkládá na jednoduché cukry a výsledná glukóza se postupně dostává do krve. Cereálie se používají k vaření kaše, kastrolů a dietních polévek. Aby však proso bylo prospěšné pouze pro diabetika, musíte vědět vše o jeho výhodách a nebezpečích, pravidlech pro výběr, vaření.\nSložení a obsah kalorií proso\nProso pro cukrovku je nezbytný produkt, který obsahuje komplexní sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny a stopové prvky. Obiloviny jsou navíc bohaté na vlákninu, která normalizuje funkčnost trávicího traktu. Při pravidelném užívání se zlepšuje střevní motilita, zlepšuje se defekace, břišní diskomfort zmizí.\nEnergetická hodnota suchých obilovin je 342 kcal / 100 g, po uvaření klesá na 90 kcal / 100 g. 100 g hotového výrobku obsahuje:\nsacharidy - 66,5 g;\nbílkoviny - 11,5 g;\ntuk - 3 g.\nPřed použitím jakéhokoli produktu musí diabetik znát jeho glykemický index. GI je číselná hodnota, která zobrazuje rychlost absorpce sacharidů z obilovin do těla a stupeň zvýšení koncentrace glukózy v krvi. GI proso je 71. Navzdory skutečnosti, že tento ukazatel je poměrně vysoký, loupané proso je klasifikováno jako dietní produkt. Z tohoto důvodu je produkt součástí stravy pacientů s diabetem jakéhokoli typu (první, druhý).\nSložení proso krupice obsahuje následující komponenty:\nprvky skupiny B (B1, V2, V6, Vdevět);\nUžitečné vlastnosti obilovin pro cukrovku\nEndokrinologové doporučují diabetikům, aby do své stravy zahrnuli proso kaši, protože obsahuje cenné látky, které zlepšují činnost celého těla. Pokud pravidelně jíte proso, pacient se stává odolnějším vůči infekčním chorobám a zlepšuje se ochranná funkce dermis. Výsledkem je, že se zranění hojí rychleji, pokožka je zvlhčená.\nVýhody loupaného proso pro diabetiky:\nProso se skládá z více než 65% škrobu, tento komplexní sacharid zabraňuje prudkému zvýšení koncentrace glukózy v krvi. Tato složka saturuje buňky energií, zlepšuje jejich aktivitu.\nTuky také dodávají energii tělu a dodávají po dlouhou dobu pocit plnosti.\nDíky pektinu a vláknině se sacharidy pomalu vstřebávají do střev. Tyto složky čistí tělo od toxických látek díky diuretickému a diaforetickému působení..\nTukové usazeniny se spalují rychleji, což má za následek snížení hmotnosti pacienta.\nZlepšuje funkčnost slinivky břišní.\nPráce nervového systému se normalizuje, poruchy spánku zmizí.\nJátra se obnoví.\nCévy jsou zbaveny lipoproteinů s nízkou hustotou („špatný“ cholesterol).\nVzhledem k vysokému obsahu minerálů a vitamínů se proso u cukrovky typu 2 a 1 doporučuje konzumovat každý den. Proso nemoc nevyléčí, ale zlepší fungování celého organismu. Ve výsledku se stav pacienta výrazně zlepší..\nProso je hypoalergenní produkt. Cereálie obsahuje hodně bílkovin, ale přesto nevyvolává alergickou reakci.\nPři pravidelném používání prosa klesá váha pacienta a jeho stav se zlepšuje.\nVýběr a skladování proso\nPokud si chcete vybrat extrémně zdravé a čerstvé cereálie, věnujte pozornost následujícím bodům:\nPři výběru nezapomeňte sledovat datum výroby a trvanlivost proso. Lepší je koupit čerstvé obiloviny, a ne takové, které brzy vyprší. Jinak bude kaše po chvíli hořká a s nepříjemnou pachutí..\nZářivě žluté proso je považováno za nejchutnější a nejzdravější. Stává se, že suché obiloviny byly žluté a po vaření zbledly. To je způsobeno skutečností, že produktu vypršela platnost nebo byl skladován ve špatných podmínkách..\nKromě toho byste měli věnovat pozornost vzhledu obilovin v balení. Cizí látky a nečistoty musí být zdarma. Pokud se proso prodává podle hmotnosti, nezapomeňte ho cítit, aroma by nemělo být nepříjemné.\nPro skladování obilovin můžete použít látkový sáček, suchou plastovou nebo skleněnou nádobu s hermeticky uzavřeným víkem. Produkt skladujte na místě chráněném před slunečním zářením.\nAby kaše s prosomi vykazovala jen ty nejlepší vlastnosti, musí diabetici dodržovat pravidla pro její přípravu. Hlavní podmínkou je, že pokrmy z proso jsou připravovány ve vodě, ve vzácných případech je povoleno používat nízkotučné mléko zředěné vodou.\nPři přípravě diabetických pokrmů je zakázáno používat cukr. Také se nedoporučuje přidávat máslo, ale je to možné. Maximální dávka oleje - ne více než 10 g.\nSladění jídla je povoleno pomocí sladidel. Před použitím sorbitolu však musíte konzultovat lékaře..\nPokud je diagnostikován diabetes druhého typu, může pacient denně konzumovat 25 g mletého proso. Při výrobě mouky se zrna nejdříve promyjí, potom se suší a rozemelou na prášek. Mouku promyjte filtrovanou vodou. Léčba trvá 30 nebo více dní.\nK přípravě drobivé kaše, koláče nebo kastrolu použijte leštěné cereálie. U pokrmů tekuté a viskózní konzistence používejte mleté proso. Pokud neexistují žádné kontraindikace, připravte neobvyklou misku šindele proso (celá semena, oloupaná z květinové fólie).\nMetody přípravy kaše proso:\nDrcená obilná kaše. Voda je osolena, vložena do ohně, když se vaří, jsou do ní přidány předprané obiloviny (220 nebo 440 g). Kaše se vaří do měkka (nejméně 20 minut). Zamíchejte, aby se nelepil na dno. Zahuštěná kaše se umístí do pece na 40 minut, aby se vařila v páře.\nCelozrnná kaše. Nalijte 220 nebo 440 g obilovin do vroucí vody, vařte 30 minut, nezapomeňte misku promíchat. Vařená kaše se vaří v troubě.\nU cukrovky typu 2 se kaše vaří dvakrát. Promytá obilovina se nalije studenou vodou a vaří se do poloviny. Potom se voda vypustí, nalije se nová a miska se připraví. Na 220 g obilovin budete potřebovat 500 ml vody. Po vroucí vodě se kaše vaří 20 minut.\nKaše s dýní. Vezměte 700 g dýně, oloupejte, odstraňte zrna, nakrájejte, vařte 15 minut. Poté promíchejte dýni s polopřipraveným proso, zalijte odstředěným mlékem, vařte další půl hodiny, poté misku odstavte a nechejte 10 minut vařit.\nProso je doplněno zeleninou, ovocem nebo bobulemi (rajčata, lilky, cukety, jablka, hrušky, kalina, rakytník atd.). Upřednostňovat by se však měly nízkokalorické a neslazené odrůdy..\nRecepty lidového proso pro diabetiky\nU diabetu mellitu typu 2 se proso používá k přípravě tradičních léků.\nNapříklad pro udržení normální hladiny glukózy se doporučuje připravit infuzi proso, které se užívá orálně (ústy). K tomu se semena používají ve skořápce, protože je to slupka, která obsahuje užitečné látky. Nejprve se 220 g obilovin promyje, vysuší a poté zalije převařenou vodou v poměru 1: 2. Zakryjte produkt víkem a nechte 120 minut. Poté se infuze filtruje přes tenkou látku a spotřebuje se. Denní dávka je 100 ml třikrát po jídle. Léčba trvá v průměru 2 týdny.\nLoupané proso pomáhá eliminovat vnější problémy běžné pro diabetiky. Je to suchá, zanícená kůže s hnisavou vyrážkou. K urychlení jejich hojení se používá alkoholová infuze proso. Při jeho přípravě se 50 g semen nalije 500 ml alkoholu a trvá 2 týdny na chladném místě mimo sluneční světlo. Poté se kapalina filtruje a ložiska zánětu se ošetřují dvakrát nebo třikrát za 24 hodin.\nPřed použitím jakýchkoli lidových prostředků se však musíte poradit s endokrinologem..\nNegativní dopad proso\nPoškození proso se projevuje u pacientů, kteří mají kontraindikace k tomuto produktu. Je zakázáno používat obiloviny v následujících případech:\nChronická gastritida s vysokou kyselostí.\nPředispozice k zácpě.\nZa přítomnosti výše uvedených problémů je pro pacienty lepší proso odmítnout. V opačném případě loupané proso vyvolává pocit pálení za hrudní kostí nebo exacerbaci zánětu..\nNavzdory skutečnosti, že proso obsahuje hrubá vlákna stimulující peristaltiku střev, diabetici se zácpou by se jáhlu měli vyhnout. Krupice nezhorší pohyb střev, ale problém jen zhorší..\nS patologiemi štítné žlázy je zakázáno kombinovat proso s potravinami bohatými na jód. Oloupané proso inhibuje vstřebávání jódu, což má za následek zhoršení funkce mozku a štítné žlázy.\nJak již bylo zmíněno, proso je hypoalergenní obilovina, která nevyvolává alergie. Z tohoto důvodu je proso bezpečné i pro pacienty s oslabenou imunitou a přecitlivělostí na jiné obiloviny. Hlavní věcí je dodržovat doporučení endokrinologa o používání proso krupice.\nProso pro diabetes mellitus je tedy jedním z nejbezpečnějších a nejčastěji konzumovaných produktů při absenci kontraindikací. Rafinovaná proso pokrmy jsou bohaté na vitamíny, aminokyseliny, minerály atd. Vzhledem k průměrnému GI a vysoké energetické hodnotě však musíte dodržovat pravidla pro používání obilovin. Lékař vám pomůže vypočítat dávku a zvolit nejvhodnější metodu tepelného zpracování proso.\nJe možné jíst proso kaši na cukrovku typu 2 a jak ji vařit?\nSpecializovaná terapeutická strava pro lidi s diabetes mellitus (tabulka 9) zahrnuje potraviny bohaté na vitamíny a minerály, s nízkým obsahem cukru, tuků, solí a koření. Obiloviny se doporučují zejména diabetikům, měla by být vyloučena pouze vysoce kalorická krupice. Proso kaše na cukrovku je indikována k použití a má příznivý účinek na tělo.\nVaření proso s diabetem typu 2 je velmi žádoucí, hlavní výhody obilovin:\nObsahuje řadu vitamínů B a PP, fosfor, esenciální aminokyseliny, pektinová vlákna a vlákninu.\nVysoký obsah bílkovin předčí rýži a ječmen, druhý typ onemocnění vyžaduje pravidelný příjem těchto látek.\nHypoalergenicita - minimální pravděpodobnost vzniku alergických reakcí u diabetiků, individuální intolerance.\nSnadná příprava - čerstvá proso kaše pro cukrovku typu 2 nezpůsobí velké potíže.\nProso s diabetes mellitus zlepšuje zdraví, pomáhá snižovat nadváhu.\nOdpověď na otázku, zda je možné jíst proso krupice u diabetu typu 2, stojí za zvážení schopnosti této obiloviny způsobit zácpu, zejména u lidí s předispozicí, a také vyvolat exacerbaci chronických zánětlivých procesů gastrointestinálního traktu ve velkých dávkách.\nProso s onemocněním má diaforetický, diuretický účinek, který je třeba vzít v úvahu v případě poškození ledvin a polyurie (zvýšené močení). Pokud lékař předepíše přípravky s jódem, je vhodné proso dočasně opustit kvůli jeho schopnosti bránit vstřebávání tohoto mikroelementu.\nV důsledku toho jsou proso kaše a diabetes typu 2 kompatibilní s odpovídajícím přístupem. Pokud děláte vše správně, jedzte proso v malém množství a ne více než 1–2krát týdně, pravděpodobnost nežádoucích vedlejších účinků se sníží na nulu.\nProso je nutné vyloučit, když:\nZvýšená kyselost gastrointestinálního traktu.\nIndividuální nesnášenlivost produktu také slouží jako základ pro ukončení používání. Někdy je obtížné nakrmit diabetické dítě proso kaší, protože mnoho dětí nemá ráda jeho hořkou chuť, avšak při správném tepelném ošetření nepříjemný zápach a chuť zmizí.\nProso by neměly konzumovat těhotné ženy\nOdborníci doporučují připravit proso krupice pro diabetes 2. typu (druhý) z jasně žlutých obilovin s nejvyššími chuťovými vlastnostmi. Existují bílá a šedá zrna, ale takové proso dělá pokrm žluklý a nechutný, což si všimlo mnoho lidí, kteří tento produkt jedli. Je užitečnější připravit kaši ve vodě, ale můžete použít mléko.\nNejprve musíte proso dvakrát důkladně opláchnout, dokud nebude voda čirá. Dále odstraňte hořkost opařením vroucí vodou a naplňte ji vodou, vařte do poloviny vaření. Po namáhání přidejte požadované množství mléka:\nSypká kaše se ukáže s malým množstvím mléka.\nViskózní konzistence se dosáhne přidáním objemu mléka, který je dvakrát větší než u obilovin.\nKaši vařte do měkka, dokud zrna nezměknou. Pokud si přejete, můžete do horké misky přidat trochu soli, je lepší ji nahradit čerstvým povoleným ovocem nebo zeleninou - jablka, dýně, rajčata, okurky, lilky se hodí k proso.\nKrupici z proso můžete použít i jako cukrovku jako přílohu k zeleninovým, rybím a masovým pokrmům. Můžete jej například podávat s dušenými kuřecími kotlety, zeleninovým gulášem, vařenými rybami. Povolené přísady - kefír, mléko, džus.\nPři přidávání kravského mléka, ovoce a dalších produktů do kaše je důležité vzít v úvahu glykemický index!\nRecepty pro hostitelku\nNěkdy se známá chuť jídla nudí, v tomto případě ji můžete vylepšit a diverzifikovat přípravou krupice z proso pro cukrovku 2. typu podle nového receptu.\nS dýní. Opláchněte cereálie, zalijte je vodou a vařte do poloviny vaření, poté vypusťte tekutinu, přidejte dříve oloupanou nastrouhanou dýni, znovu zalijte vodou nebo mlékem v poměru 1: 2 a pokračujte v vaření kaše na mírném ohni. Hotové jídlo můžete osladit jablkem, protože cukr je pro diabetiky zakázán. Další možností je vařit obyčejnou kaši a přidat dýni pečenou v troubě, nakrájenou na malé kousky..\nPro rozmanitost chutí se pšeničná krupice doporučuje vařit s dýní.\nS kukuřicí. Je rychlé a pohodlné vložit kukuřici konzervovanou ve sklenici do hotové kaše, ale mnohem užitečnější je vařit kukuřici a proso a poté je míchat v libovolném množství. Tato směs je velmi užitečná při léčbě cukrovky typu 2..\nZajímavou možností je uvařit nějaký pilaf. Za tímto účelem připravte drobivé krupice z prosa a promíchejte s pečenou nebo dušenou zeleninou (mrkev, trochu cibule, rajčata, paprika atd.) A vařeným masem, nejlépe kuřecím masem. Lze použít dva druhy masa.\nVaření kaše proso s cukrovkou je povoleno, je velmi užitečné a má příznivý účinek na tělo, nasycuje minerály, vitamíny a mikroelementy.\nProso kaše bohatá na mikro- a makroelementy: glykemický index a pravidla pro použití při cukrovce\nLidé s cukrovkou by měli pravidelně omezovat stravu. Z tohoto důvodu lékaři pro tyto pacienty neustále vyvíjejí nové stravovací návyky. Všechny produkty, které mohou pacienti konzumovat, obsahují výjimečně užitečné látky nezbytné pro normální fungování a obnovu celého organismu.\nJedním z nich je proso kaše milovaná mnoha. Jak víte, lze jej použít pro jakýkoli typ onemocnění. Pokud má člověk cukrovku typu 2, probíhá paralelně s obezitou. Tato kaše nevyvolává sadu nadbytečných kilogramů.\nJe třeba si uvědomit, že vyvážená strava a mírná fyzická aktivita pomohou co nejrychleji zvládnout onemocnění a obnovit vaše vlastní zdraví. Proso kaše a cukrovka mohou koexistovat se správnou léčbou.\nTato obilnina obsahuje jedinečné aminokyseliny, které jsou stavebním materiálem pro svaly a buněčné struktury našeho těla..\nProso je bohaté na zdravé rostlinné tuky, bez nichž nemůže být vitamin D a karoten absorbován v těle, stejně jako některé komplexní sacharidy, které odstraňují toxiny a toxiny z těla.\nJen málo lidí ví, že proso kaše je z hlediska obsahu aminokyselin na druhém místě za ovesem a pohankou. Je také bohatá na vlákninu, která je dobrá pro trávicí systém..\nZ mikro- a makroelementů v obilovinách jsou to fosfor, křemík, železo, fluor, hořčík, draslík, síra, vápník, chlor, mangan, sodík, zinek, hliník, titan, molybden, cín, nikl, kobalt, jod, chrom a měď. Mezi vitamíny v proso patří A, E, PP, thiamin (B₁), B₂, B₅, B₆ a B₉. Obsah cukru v tomto produktu je 2%.\nPokud jde o energetickou hodnotu 100 g této obiloviny, je to následující:\ntuky - 4,2 g;\nbílkoviny - 11 g;\nobsah kalorií - 378.\nKonečné číslo závisí na způsobu vaření. Čím tenčí je kaše, tím nižší je rychlost vstřebávání sacharidů.\nProso je ideální pro ty, kteří trpí problémy s kardiovaskulárním systémem. Může vám také pomoci zbavit se nadbytečných kilogramů..\nProso je považováno za užitečný produkt, který se často používá při poruchách metabolismu sacharidů v těle. U těchto pacientů potřebujete použití komplexních sacharidů, které dodávají nejen živiny, ale také energii..\nVšechny cukry, které vstupují do lidského těla, se štěpí po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu nebude pacient endokrinologa po dlouhou dobu pociťovat hlad, což je při cukrovce velmi důležité..\nNezapomeňte, že proso kaše obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a dalších mikro- a makroelementů, které pomáhají zlepšit metabolické procesy v těle. Tento bod je důležitý pro diabetiky s druhým typem onemocnění, protože všechny spálené kalorie musí být spáleny.\nKrupice pomáhá zajistit produkci inzulínu a pokud současně používáte vhodnou terapii, můžete na svou nemoc dlouho zapomenout.\nJe třeba si uvědomit, že kaše nevyvolává alergické reakce, což je velmi důležité pro normální fungování celého organismu..\nMiska by měla být připravena v souladu se všemi doporučeními lékařů, protože to je jediný způsob, jak ji získat opravdu užitečnou. Pro onemocnění druhého typu se doporučuje vařit kaši bez různých přísad..\nDoporučuje se používat pouze ty nejvyšší odrůdy, protože jsou považovány za rafinované a výživnější. Mnoho odborníků zastává názor, že je třeba upřednostnit leštěné proso, ze kterého si můžete připravit výživnou drobivou kaši bohatou na vitamíny a sacharidy..\nMnoho žen v domácnosti připravuje proso kaši s mlékem a dýní. Pokud však existuje touha po sladším jídle, můžete použít speciální sladidla. Používají se jako potrava pro cukrovku a pro hubnutí. Než je však použijete ve stravě, měli byste se poradit se svým osobním lékařem..\nNěkteří odborníci doporučují užívat alespoň jednu lžíci této kaše denně. Proso má samozřejmě nejen výhody, ale také poškození při cukrovce. Navzdory skutečnosti, že tento produkt spaluje více kalorií a nezpůsobuje alergie, má určité kontraindikace.\nPro lidi, kteří mají často zácpu, je velmi důležité používat proso kaši velmi opatrně. Je také zakázáno u pacientů s nízkou kyselostí žaludku. V každém případě byste však měli nejprve navštívit svého osobního lékaře a teprve poté si na základě jeho doporučení toto jídlo vzít.\nPro diabetiky je lepší vařit kaši v nízkokalorickém mléce nebo čištěné vodě.\nJe žádoucí čerstvé proso. Pokud je to nutné, jídlo lze dochutit trochou másla. Z tohoto produktu můžete také připravit různé kulinářské pochoutky, které budou velmi výživné a chutné..\nCereálie vařené v mléce s dýní, tvarohem, různými druhy ořechů a sušeného ovoce mají vynikající vlastnosti. Pokud je proso trochu ucpané, mělo by být pečlivě vytříděno a oloupáno. Dále musí být několikrát opláchnuto pod tekoucí vodou, dokud voda nezíská průhlednou barvu. Naposledy se doporučuje obiloviny omýt vroucí vodou.\nToto jídlo se připravuje do poloviny v dostatečném množství vody. Dokud zrna nebudou vařená, musíte vypustit vodu a místo toho nalít mléko. V něm by cereálie měla vařit před vařením. To vám umožní úplně se zbavit svíravosti proso a zlepšit chuť budoucí kaše. Podle potřeby přidejte trochu soli.\nMnoho lidí dává přednost mírně okyselené nebo silně vařené proso kaše. V tomto případě se polotovar nalije dostatečným množstvím mléka a dále se vaří a po jeho připravenosti se přidá jogurt. Díky tomu získá pokrm zcela novou chuť, která se nepodobá ničemu jinému. Podle potřeby můžete hotovou kaši dochutit smaženou cibulkou..\nLéčba diabetu u proso se provádí pomocí speciálních receptů.\nChcete-li připravit zdravou proso kaši s nízkým glykemickým indexem, musíte:\ndůkladně opláchněte obiloviny;\nsuší se přirozeně několik hodin;\nrozemlete proso na speciální mouku. Výsledný lék by měl být používán denně, jednu dezertní lžičku ráno na lačný žaludek, zapít sklenicí čerstvého mléka.\nDélka takové léčby by měla být přibližně jeden měsíc. Je velmi užitečné používat proso nejen v čisté formě, ale s přidáním určité zeleniny, ovoce a bobulí.\nV takovém případě musíte pečlivě sledovat, aby například glykemický index proso kaše na mléce nepřekročil povolené denní hodnoty.\nJe povoleno přidávat neslazené ovoce, jako jsou jablka a hrušky, k pokrmům vyrobeným z této obiloviny, stejně jako bobule - kalina a rakytník. Pokud mluvíme o těchto produktech, je lepší zvolit ty, které obsahují nejmenší množství kalorií..\nPoškození tohoto produktu se projevuje u diabetiků, kteří mají určité kontraindikace jeho použití..\nJe důležité si uvědomit, že proso krupice je přísně zakázáno používat v těchto případech:\nchronická forma gastritidy se zvýšenou kyselostí žaludku;\npredispozice k zácpě;\nzávažné autoimunitní onemocnění štítné žlázy.\nZa přítomnosti všech výše popsaných onemocnění je pro diabetiky lepší upustit od konzumace prosa..\nV opačném případě může loupané proso vyvolat pocit pálení na hrudi a zhoršení jakéhokoli zánětlivého procesu v těle..\nS patologiemi štítné žlázy je přísně zakázáno kombinovat obiloviny s produkty nasycenými jódem. Rafinované proso zpomaluje proces asimilace některých mikro- a makroelementů, zejména jódu, což významně zhoršuje fungování mozku a endokrinního systému.\nO výhodách proso a kaše vyrobené z ní pro cukrovku:\nZe všech výše uvedených informací je zřejmé, že proso pro cukrovku je jedním z nejbezpečnějších a nejoblíbenějších potravinářských výrobků. Samozřejmě, pokud pacient nemá žádné kontraindikace k jeho použití. Pokrmy z něj vyrobené jsou bohaté na vitamíny, minerální sloučeniny, makro- a mikroelementy a také na aminokyseliny. Ale s přihlédnutím k průměrnému glykemickému indexu a vysokému obsahu kalorií musíte být při přípravě jídla z proso velmi opatrní..\nChcete-li se dozvědět více. Není to droga. ->\nDiabetes nezávislý na inzulínu se vyznačuje necitlivostí tělesných buněk na inzulín, která způsobuje hyperglykémii. Vysoká hladina cukru v krvi má negativní vliv především na lidské cévy a vede také k obezitě. Dieta je hlavní léčba této endokrinní poruchy. Můžete jíst proso pro cukrovku typu 2? Požadavky na výrobky pro diabetiky jsou přísné: musí mít nízký obsah kalorií a obsahovat potřebnou sadu živin.\nVýhody a poškození proso pro diabetiky lze vidět na příkladu jeho vlastností. Proso je proso loupané z plevy. Nejčastěji se používá jako obilovina. Nejstarší obilninový produkt spolu s pšenicí. Obsahuje hlavně komplexní sacharidy. Proso kaše vařená ve vodě nebo mléku pro diabetes mellitus 2. typu splňuje následující vlastnosti:\ndobře nasycuje kvůli prodlouženému trávení;\nTato vlastnost proso je vysvětlena jeho složením (na 100 g):\nJednotky chleba (XE) 6,7\nObsah kalorií (kcal) 334\nGlykemický index 70\nTuk (g) 4\nSacharidy (g) 70\nJednotka chleba (XE) je speciální symbol pro výpočet stravy pro diabetes. 1 XE = 12 g sacharidů s vlákninou. Diabetik může konzumovat 18-25 XE denně, rozdělených na 5-6 jídel.\nGlykemický index je relativní jednotka rychlosti, kterou je glukóza absorbována z potravin. Tato stupnice je od 0 do 100. Nulová hodnota znamená žádné sacharidy, maximum - přítomnost rychle se rozpouštějících monosacharidů. Proso je produkt s vysokým GI.\nObsah kalorií nebo počet kalorií, které tělo přijímá při konzumaci jídla, je pro proso poměrně vysoké. Ale během přípravy kaše proso ve vodě klesá na 224 kcal.\nPokud jde o kvantitativní obsah aminokyselin, proso předčí rýži a pšenici. Několik polévkových lžící suchého jídla je jedna třetina denního požadavku, včetně jak neesenciálních, tak neesenciálních enzymů.\nTuky jsou bohaté hlavně na polynenasycené kyseliny, jako je linolová, linolenová, olejová (70%). Tyto kyseliny jsou nezbytné pro regulaci mozku, srdce, slinivky břišní, jater.\nVe složení sacharidů převládá škrob (79%) a vláknina (20%). Přírodní polysacharid se pomalu vstřebává během trávení kvůli své špatné rozpustnosti. Blahodárně působí na pocit sytosti po užití pšeničné krupice..\nVlákno ve formě pektinu je nejhrubší a nejtěžší strávitelnou složkou proso. Vláknina zajišťuje zrychlenou střevní motilitu a čistí ji od toxinů.\nProso obsahuje vitamíny B, přibližně jednu pětinu denní hodnoty (ve 100 g), ovlivňující kardiovaskulární a svalovou tkáň:\npantothenic a niacin.\nŠiroká škála makro- a mikroelementů přispívá k práci hematopoetického a imunitního systému, metabolismu ve tkáních a cévách.\nProso kombinuje řadu užitečných komponent s vysokým obsahem kalorií a GI.\nCo přesně je proso užitečné pro osobu s cukrovkou?\nUžitečné vlastnosti proso pro cukrovku\nBílkoviny pšeničné krupice obsahují nejdůležitější esenciální aminokyselinu - leucin (30% normy), díky čemuž dochází k metabolismu bílkovin a ke snížení hladiny cukru v krvi. Tato aminokyselina vstupuje do těla pouze zvenčí. Z neesenciálních aminokyselin hraje důležitou roli prolin, což je enzym, který udržuje svalový tonus a podporuje hojení vředů.\nZ minerálního složení proso mají některé prvky velký vliv na metabolismus sacharidů a diabetické komplikace.\nVanadium. Obsah - 425% z požadované částky. Katalyzátor syntézy cholesterolu.\nKřemík - 251%. Řídí stav vaskulární elasticity.\nKobalt - 71%. Část B12 a inzulín.\nMangan - 63%. Posiluje působení inzulínu, udržuje hladinu cholesterolu, reguluje metabolismus lipidů.\nKombinace hořčíku, zinku, chrómu, selenu pomáhá slinivce břišní pracovat.\nHořčík - 31%. Zabraňuje vaskulárním patologiím.\nNenasycené omega-3 a omega-6 kyseliny snižují hladinu cholesterolu v krvi a zabraňují rozvoji aterosklerózy. Komplex těchto kyselin se nazývá vitamin F, který reguluje krevní tlak a hladinu koncentrace v krvi, čímž chrání srdeční sval..\nZ vitaminů B pro diabetiky typu 2 je nejdůležitější přítomnost B9, který ovlivňuje metabolismus sacharidů a tuků..\nŠkrob a pektin, sacharidy s dlouhodobým trávením, nezpůsobují prudký nárůst glukózy v krvi.\nPřítomnost těchto vlastností činí proso nepostradatelným produktem ve stravě diabetiků..\nKobalt a bór obsažené v proso jsou nezbytným předpokladem pro kontraindikace štítné žlázy a glykémie. Kobalt má schopnost inhibovat vstřebávání jódu a bór snižuje aktivitu vitamínů B2, B12, adrenalinu a zvyšuje hladinu cukru v krvi.\nProso obsahuje mírné množství purinů, jejichž konečným metabolickým procesem bude kyselina močová (62 mg na 100 g). Při metabolických poruchách se zvyšuje hladina kyseliny močové v krvi, která se ukládá ve formě solí v kloubech a vyvolává vývoj dny.\nObsah kyseliny šťavelové je zanedbatelný, přibližně 5% přijatelné denní hodnoty, ale může zvýšit usazování močoviny.\nPokud má cukrovka typu 2 doprovodná onemocnění jako hypotyreóza a dna, pak je proso kaše kontraindikována. Nedoporučuje se v případě chronické zácpy a nízké kyselosti žaludku..\nPřes vysoké ukazatele glykemického indexu a obsahu kalorií je proso kaše nezbytným pokrmem na stole diabetika. „Pomalé“ sacharidy nedávají hyperglykémii, což tlumí pocit hladu. Díky složkám obsaženým v proso je léčba proso produktivní..\nRecepty kaše proso:\nSuché obiloviny (100 g) je třeba nejprve namočit pod tekoucí studenou vodou a nalít vařící vodou (2-3 minuty), aby se odstranila hořkost. Poměr vody k suchému produktu je 2: 1. Nalijte obiloviny do vroucí vody a vařte při nízké teplotě po dobu 15-20 minut. Sůl podle chuti. Přidejte lžičku másla.\nV průběhu vaření přidejte stejné množství oloupané a jemně nasekané dýně do polopřipravené kaše. Sůl. Připravte se.\n5 minut před koncem vaření kaše přidejte umyté a nasekané sušené švestky a sušené meruňky (každá lžíce).\nNepřidávejte cukr ani sorbenty. Sypaná proso kaše je bez nich lahodná, pokud tam přidáte čerstvé ovoce nebo bobule. V tomto případě funguje jako dezert. Bez nich - jako příloha ke každému pokrmu z masa nebo ryb.\nProso je zdravý dietní produkt, který pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi na správné úrovni..\nDiabetes mellitus je oprávněně považován za zákeřnou chorobu a po vyslechnutí takové diagnózy je v tomto případě nevyhnutelná korekce životního stylu. Klíčem ke zdraví je konzumace pouze správných potravin, které nevyvolávají zvýšení hladiny glukózy v krvi.\nZdravé sacharidy obsažené v kaši, včetně proso, jsou hlavním zdrojem energie potřebné pro pacienta s diabetem typu 1 a typu 2..\nDiabetes mellitus typu II je charakterizován skutečností, že přebytek cukru nepříznivě neovlivňuje fungování slinivky břišní. Buňky hladkého svalstva však nemetabolizují cukr na stejné úrovni..\nS cukrovkou můžete a měli byste jíst kaši proso, protože obsahuje mnoho užitečných minerálních prvků, sacharidů, nezbytných pro plné fungování těla.\nJe nutné zjistit, jaká je výhoda kaše proso a proč je považována za tak užitečnou? Kromě toho musíte pochopit, zda je dýňová kaše také užitečná a zda je možné jíst s diabetem 2. typu.?\nVýhody proso pro cukrovku\nProso je obilná plodina, jejíž zpracování produkuje proso, vaří se z něj kaše a připravují se další pokrmy. Výhody tohoto produktu jsou považovány za nepopiratelné, zejména u chorob typu 1 a typu 2.\nPokud lékař diagnostikuje pacienta s diabetem, bezpochyby doporučuje změnu stravy a samozřejmě doporučuje zahrnout do své každodenní stravy co nejvíce různých obilovin..\nProso je považováno za nejzdravější jídlo, protože zralá zrna obsahují obrovské množství sacharidů, které diabetikům dodávají energii, kterou potřebuje..\nVýhodou je, že obsahuje extrémně složité sacharidy a po konzumaci kaše nebude pacient dlouho přemýšlet o jídle, což má pozitivní vliv nejen na stav pacienta, ale i na jeho váhu.\nSložení proso zahrnuje následující užitečné komponenty:\nVitamin B1 pomáhá normalizovat funkčnost centrálního nervového systému, pomáhá tělu bojovat se stresovými situacemi a nervovým napětím.\nVitamin B2 poskytuje zlepšení pokožky, pokožky hlavy.\nVitamin B5 je nezbytný pro zdraví kostí.\nBez vitaminu B6 nebude kardiovaskulární systém plně fungovat.\nPšeničná kaše na diabetes mellitus obohacuje tělo pacienta o draslík, fluor, zinek, hořčík, železo, měď a mangan. Je to díky svým příznivým vlastnostem a jedinečnému složení, že kaše je povolena s takovou nemocí, bez ohledu na její typ..\nPoškození proso při cukrovce\nProso kaše má malý seznam kontraindikací, jsou však stále k dispozici. Například pokud má osoba s diabetem také nízkou kyselost žaludeční šťávy nebo má sklon k zácpě, měla by být pšeničná kaše konzumována v omezeném množství, protože obsahuje hodně vlákniny.\nPokud si pacient nedokáže představit život bez tohoto produktu, je nutné zavádět kaši do stravy postupně, počínaje jednou týdně, přičemž je důležité ji používat v extrémně malých dávkách.\nDiabetes mellitus však není vždy jediným onemocněním a často jsou pozorovány doprovodné patologie, při nichž se kaše nestane „lékem“.\nStojí za to snížit spotřebu kaše nebo ji úplně vyloučit ze stravy v následujících situacích:\nPokud má těhotná žena gestační diabetes, pak se kaše používá s extrémní opatrností a ne více než dvakrát týdně.\nNěkterá onemocnění trávicího traktu se mohou stát překážkou v rozmanitosti nabídky proso kaše. Například zánět horního střeva.\nU cukrovky typu 1 a typu 2 by kaše neměla být zneužívána silnějším pohlavím, protože má negativní vliv na mužskou sílu.\nPokud má pacient v anamnéze hypotyreózu, protože určité složky proso brání úplnému vstřebání jódu.\nJe vhodné říci, že i přes vysoký obsah kalorií v produktu (348 kalorií na 100 gramů) proso stále patří k potravinám, které umožňuje strava s vysokým obsahem cukru, takže jej lze bezpečně konzumovat s cukrovkou, aniž byste se báli přibrat nadváhu.\nJak ukazují výše uvedené informace, proso je schváleným produktem pro diabetes mellitus 2. typu a může mít pro nemocné tělo mnoho výhod..\nNež však budeme hovořit o nejchutnějších a nejzdravějších receptech, je třeba zdůraznit, že při výběru obilovin nemá jeho barva žádný význam - čím je obilovina žlutější, tím chutnější bude kaše..\nGurmáni říkají, že příliš lehká jádra v hotové misce se promění v hubenou věc bez chuti. Otázka čištění zrn je také považována za důležitou, pokud mají pláště semen nebo ovoce, budou chutnat hořce. Proto je nutné je před vařením vyčistit..\nDva typy cukrovky (první a druhý) zahrnují přípravu kaše proso následujícím způsobem:\nObilná zrna omyjte pod tekoucí vodou, přeneste do smaltované nádoby a zalijte studenou vodou.\nVaření je nutné až do polotovaru..\nPoté vypusťte vodu, zalijte čistou vodou a vařte, dokud nebude vařená.\nČerstvá nebo vařená zelenina bude vynikající přílohou pro takovou kaši (můžete ji také vařit v páře). Pokud do kaše přidáte čerstvé ovoce a trochu sušeného ovoce, stane se z něj vynikající dezert. Po prostudování receptů pro diabetiky typu 2 můžete najít nové a chutné pokrmy, které jsou užitečné pro tělo..\nProso kaše s dýní se připravuje následujícím způsobem:\nOloupejte dýni, zbavte se zrn, nakrájejte na malé kousky 700 gramů produktu a pošlete do hrnce s vodou, vařte 15 minut.\nZpracujte proso, vařte do poloviny, poté vypusťte vodu a přidejte kaši na dýni.\nPřidejte odstředěné mléko - 250 ml, pak vše vařte půl hodiny.\nUzavřenou kaši uzavřeme víčkem a necháme dalších 15 minut odpařovat.\nProso kaše pro cukrovku typu 2 má nepochybné výhody a stane se záchranou pro každého pacienta, který chce jíst nejen správně, ale také chutně.\nDýně není o nic méně užitečným produktem, proto na něm existuje obrovské množství lahodných receptů. Chcete-li vařit diabetickou kaši s mlékem, musíte nakrájet a vařit jeden kilogram dýně, dokud nebude vařený, přidat odtučněné mléko, malé množství rýže a vše vařit, dokud nebude vařené.\nPřed podáváním je možné dýňovou kaši ozdobit sušeným ovocem, nasekanými ořechy a posypat trochou skořice.\nV každém případě, pokud jíte správně a dodržujete všechna doporučení svého lékaře, může být i při diabetes mellitus léčba drogami minimalizována.\nNa internetu existuje mnoho receptů, ale není vždy konečným výsledkem, že se jídlo ukáže jako opravdu chutné. Sdílejte své osvědčené recepty, které doplní recenzi a zpestří stravu diabetiků!\nPři vysoké hladině cukru v krvi musí člověk dodržovat přísnou dietu, včetně výjimečně zdravých potravin ve své stravě. Proso kaše pro cukrovku typu 2 je ideální součástí vaší každodenní stravy. Jedná se o snadno stravitelný produkt, který obsahuje vysokou energetickou hodnotu a průměrný glykemický index. Obsahuje velké množství užitečných látek, díky nimž tělo aktivně bojuje proti základní patologii a odolává rozvoji komplikací z nervového a kardiovaskulárního systému.\nCukrovka typu II (nebo cukrovka nezávislá na inzulínu) doslova trápí moderní lidstvo. Epidemie dobyla všechny země, ale zuří obzvláště silně tam, kde není hlad jako takový.\nS tímto endokrinním onemocněním ztrácejí buňky schopnost správně absorbovat glukózu, proto i když člověk nezneužívá cukr, v jeho krvi se stále vyvíjí hyperglykémie. Tento stav vede k obezitě, ničí cévy, ledviny, oči, mozek.\nLék na cukrovku zatím neexistuje a hlavním způsobem léčby cukrovky je strava. Výběr produktů je velmi obtížný - protože by měly být výživné, bohaté na vitamíny, nízkokalorické, mít nízký glykemický index a být co nejchutnější. Toto jsou protichůdná tvrzení.\nNaštěstí běžné proso dokonale zapadá do tohoto rámce..\nVýživa pro diabetes 2. typu u žen\nOdborníci na výživu poskytují diabetikům řadu tipů, které je třeba dodržovat při výběru jídel k jídlu.\nStanovili jsme jasný denní jídelní řád přesně podle určitých hodin. To je nutné přísně dodržovat, protože v tomto případě bude vaše tělo fungovat „jako hodiny“.\nSnižte příjem sacharidů. Toho lze dosáhnout vyloučením snadno stravitelného jídla. Mějte však na paměti, že polysacharidy zvýší cukr. Proto byste je neměli odmítat.\nVyloučení cukru z potravin.\nÚplná absence vysoce kalorických potravin. Tím se sníží tělesný tuk..\nNelze smažit, nakládat nebo kouřit.\nJíst jídlo by mělo být vařené, dušené nebo pečené.\nDieta 9 tabulka, co je možné, co ne tabulka pro diabetes 2. typu\nPokud máte mezi jídly příliš častý hlad, je povoleno lehké občerstvení. Pro tyto účely je sezónní ovoce nebo zelenina nebo kefír perfektní..\nPřečtěte si více: Týdenní nabídka pro ketogenní dietu - co potřebujete vědět o ketonových tělech\nJak si vybrat správné produkty\nPotravinový koš pro diabetiky typu 2, kteří jsou také obézní, by měl být sestaven na základě následujících pokynů.\nProč je proso vhodné\nProso, stejně jako pšenice, patří do rodiny bluegrassů a je nejstarší zemědělskou plodinou. Přes úzký vztah se vlastnosti proso velmi liší od pšenice, takže jeho jasně žlutá zrna jsou vhodná pro stravu lidí s cukrovkou..\nMezi hlavní výhody proso patří:\nvelmi málo rychlých sacharidů;\ntrvá dlouhou dobu strávit;\nvytváří pocit příjemného sytosti;\naktivuje odbourávání tuků;\nnezpůsobuje prudký vzestup hladiny cukru v krvi bezprostředně po jídle.\nPři vytváření denního menu musí lidé s diabetem neustále počítat mnoho ukazatelů. „Chlebové jednotky (XE)“ podléhají účtování: 1 XE odpovídá 12 gramům sacharidů včetně vlákniny nebo 20 gramům chleba.\nGlykemický index je rychlost, jakou je cukr absorbován z konzumovaného jídla. Stupnice začíná na 0 a končí na 100.\nU 100 gramů proso mají ukazatele důležité pro diabetes následující význam:\nglykemický index - 70;\njednotky zrna - 6,7;\nobsah kalorií - 334 kilokalorií;\nbílkoviny - 12 gramů;\ntuky - 4 gramy.\nA i když, jak je vidět z této tabulky, obsah kalorií v proso a glykemický index jsou velmi vysoké, lze je zahrnout do diabetické nabídky.\nMimochodem, obsah kalorií při vaření kaše je výrazně snížen a 100 gramů hotového pokrmu zpravidla obsahuje asi 224 kilokalorií.\nPokud jde o aminokyseliny, je jich mnohem více v prosoch než v rýži nebo pšenici..\nTuky obsažené v této obilovině jsou bohaté na kyselinu olejovou, linolenovou a linolovou, které jsou nezbytné pro normální fungování mozku, slinivky břišní, jater, srdce.\nVysoký obsah škrobu v proso dává dlouhotrvající pocit sytosti a hojnost vlákniny stimuluje střevní peristaltiku. To vše má příznivý vliv na stav gastrointestinálního traktu..\nProso krupice, stejně jako jiné obiloviny, nelze skladovat v plastových pytlích. V takovém obalu ztrácí chuť a získává nepříjemný zápach. Také se neoplatí uchovávat obiloviny v papírových obalech, protože existuje možnost výskytu chyb. Nejlepší je skladovat produkt ve skleněných nádobách, těsně uzavřených plastovým víkem. Aby cereálie neztratily své léčivé vlastnosti, musí být skryty na chladném místě před denním světlem. Jelikož diabetici potřebují zdravou a zdravou stravu, neoplatí se nakupovat obiloviny v kilogramech. Navzdory skutečnosti, že proso je skladováno po dobu 6 měsíců, je nejlepší vařit kaši z čerstvého produktu..\nCereálie by měly být přítomny ve stravě pacientů s jakýmkoli typem diabetes mellitus, protože jsou zdrojem užitečných pomalých sacharidů nezbytných pro životně důležitou činnost a normální fungování lidského mozku. Proso je zpravidla loupaná a leštěná zrna proso. Nejčastěji se používají k výrobě obilovin, ačkoli tento produkt lze použít také k přípravě slaných kastrolů a dietních polévek. Jíst lze proso s diabetem prvního i druhého typu, ale musíte vědět o kontraindikacích a vždy brát v úvahu jeho obsah kalorií.\nVšechno je dobré s mírou\nJak užitečné je proso, nemůžete ho jíst příliš často. Kobalt obsažený v zrnech (je nedílnou součástí vitamínů B a je nezbytný pro syntézu inzulínu) inhibuje vstřebávání jódu tělem. Přebytek tohoto kovu může nepříznivě ovlivnit fungování štítné žlázy..\nVelké množství boru vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi.\nProso obsahuje poměrně velké množství purinů, které při požití zvyšují hladinu kyseliny močové, v důsledku čehož může v kloubech začít usazování solí a může se rozvíjet (nebo zhoršovat) dna.\nPřebytek kyseliny šťavelové spouští proces tvorby kamenů.\nPokud tedy člověk má kromě cukrovky i takové nemoci, jako je hypotyreóza, urolitiáza nebo dna, pak je proso kaše lepší, aby vůbec nebyla zařazena do jídelníčku, nebo aby ji jedla ve velmi malém množství. Ale v žádném případě z toho není základní jídlo.\nCo vařit z proso\nNejjednodušší kaše se vaří velmi rychle. 100 gramů obilovin se nejprve promyje pod tekoucí vodou, poté se nalije vroucí vodou a nechá se stát 2-3 minuty. Voda je vypuštěna. Tyto manipulace osvobozují proso od možné hořkosti (v zrnech je spousta tuku, který rychle ztuhne - praní odstraní přebytečný tuk).\nTakto promyté cereálie se zalijí 200 mililitry čisté vody a vaří se na mírném ohni po dobu 15–20 minut. Solené podle chuti.\nPokud se kaše připravuje pro osobu s cukrovkou, musí se umýt nejdůkladnějším způsobem. To nejen odstraňuje hořkost, ale také odplavuje přebytečný škrob. Za tímto účelem se obilovina nejen udržuje pod tekoucí vodou, ale také se třese rukama..\nDo kaše samozřejmě nemůžete přidat žádný cukr..\nMléko se přidává v omezeném množství a pouze po schválení lékařem.\nProso kaše se hodí k dýni. Ale jeho glykemický index je bohužel velmi vysoký, takže se dýně při cukrovce nedoporučuje a někdy je zcela zakázána. Pokud je to povoleno (k tomu dochází, když je cukrovka stále mírná), je nutné po každém jídle měřit hladinu cukru. Pokud stoupne, pak bude třeba od takové přísady do kaše upustit. (Jak vařit dýňovou kaši je také popsáno zde a zde).\nDříve ne rýže, ale proso bylo v Číně hlavním obilím;\nV Severní Americe a Evropě se pěstoval především pro krmení zvířat a ptáků;\nVětšina světového průmyslového proso se vyrábí v Indii, Číně a Nigérii;\nTráva roste ve formě stonků od 1 do 6 metrů na výšku a zraje 60-90 dní;\nZrno poroste i v neúrodných oblastech, je tolerantní k suchu a za krátkou dobu dospěje;\nProso je šesté nejdůležitější na světě, podporuje 1/3 světové populace a je hlavní součástí stravy v severní Číně, Japonsku, Mandžusku a různých oblastech bývalého Sovětského svazu, Afriky, Indie a Egypta..\nDobře navržené diabetologické menu je základem života. Chyby, chyby, nedbalost - to vše vede k rychlému zničení životně důležitých orgánů až k invaliditě. Proto je nutné se poradit se svým lékařem doslova o každém novém pokrmu, který chcete do své stravy zavést. Faktem je, že každý pacient má cukrovku v jiné fázi a jedna osoba může takové jídlo jíst, zatímco druhá bude přísně zakázána, i když je recept převzat ze sbírky pokrmů doporučených pro cukrovku..\nDalším účinným způsobem, jak se chránit před chybami, je váš osobní glukometr. S jeho pomocí můžete přesně určit, jak nová miska ovlivňuje složení krve, a pokud začne růst cukr, je lepší takový recept odmítnout a vrátit se k základní verzi. Možná to není tak chutné, ale je to bezpečné a dává to sílu, ne nevolnost, hrozbu zlomenin, slepotu a diabetickou nohu.\nPokud je vše v pořádku, pak lze hlavní kaši proso a vodu diverzifikovat..\nS dýní. To bude vyžadovat:\nvoda (pokud je to povoleno, můžete použít směs vody s mlékem) - 200 mililitrů;\nsladidlo - podle přání a v množství povoleném lékařem.\nOpláchněte dýně, oloupejte, nakrájejte na malé kostky a odložte stranou.\nProso propláchněte nejprve ve studené vodě a poté ve velmi horké vodě. Vložte do hrnce, podlejte čerstvou vodou a přiveďte k varu. Tekutinu úplně vypusťte, podlejte směsí vody a mléka (nebo pouze vody), přidejte sladidlo a duste. Pravidelně odstraňujte pěnu vytvořenou na povrchu.\nPo 10 minutách přidejte dýňové kostky do kaše. Vaříme dalších 10 minut za stálého míchání.\nV troubě s ovocem. V receptu se používá rozšířená sada produktů, proto je nutná konzultace s lékařem.\nproso - 250 gramů;\nmléko (odstředěné nebo sójové) - 300 mililitrů;\nhrušky - 1 kus;\ncitronová kůra - 1 čajová lžička;\nfruktóza - 2 čajové lžičky (tuto přísadu můžete přeskočit).\nProso se promyje studenou a horkou vodou, nalije se do hrnce, nalije se mlékem a přidá se fruktóza. Vložte kamna, přiveďte k varu a okamžitě odstavte z ohně. Plody jsou umyté, oloupané, nakrájené na malé kostky. Přidejte do kaše ovocné kostky a citronovou kůru, promíchejte. Směs se přenese do žáruvzdorného hrnce nebo do pekáče, přikryje se fólií a vloží se do trouby předehřáté na 180 stupňů. Pečeme 40 minut.\nvoda - 400 mililitrů;\nsójová omáčka - 1 čajová lžička;\nhořčice - ½ čajové lžičky;\ncitronová šťáva - 3 lžíce;\nsyrová mrkev - 1 kus;\nrukola - 150 gramů;\npoloviny oliv - 10 kusů.\nVařte proso ve vodě po dobu 15 minut. Avokádo oloupeme, nakrájíme na kostky, nastrouháme mrkev, rukolu nakrájíme. Vložte všechny přísady do misky na salát a dobře promíchejte.\nJe třeba zdůraznit, že při cukrovce by se proso kaše měla jíst bez chleba..\nTaké se neoplatí používat proso kaši jako přílohu k masovým pokrmům. Ale do masové polévky můžete přidat proso.\nSchéma kompatibility proso kaše s jinými produkty pro diabetes je následující:\nhodí se k zelenině a máslu, zakysané smetaně, zelenině (kromě rajčat);\npřípustná kombinace - s pohankou, rýží a jinými obilovinami, sýry, ořechy;\nnemíchá dobře - maso a ryby, plnotučné mléko, ovoce, vejce, mléčné výrobky.\nVážení čtenáři, pokud chcete sdílet odkaz na článek se svými přáteli na sociálních sítích, klikněte na příslušná tlačítka v řádku níže. Tato tlačítka jsou speciálně navržena pro umístění odkazu na jedno kliknutí.\nTento blog čte a používá 6 939 přívrženců zdravého životního stylu, takže jejich zdraví je v pořádku, jejich nálada je dobrá a jejich práci se daří dobře. Přečtěte si a vy.\nSouhlasím s bulletinem a přijímám zásady ochrany osobních údajů.\nVÝŽIVA A ZDRAVÍ S EVROPSKÝMI NORMAMI\nOŠETŘENÍ LIDOVÝMI NÁPRAVAMI PODLE RECEPTŮ ASIANSKÝCH JÍDEL...\n2 Přečtěte si více\nKolik vařit proso kaše - různé možnosti\nDobrý den, vážení čtenáři blogu Alexeje Ševčenka „Zdravá image...\n14 Přečtěte si více\nJak vařit křepelčí vejce tak, aby se snadno čistila a...\nDobrý den, čtenáři blogu Alexeyho Ševčenka „Zdravý životní styl“....\n32 Přečíst více\nDýně v kuchyni zdravé výživy\nObsah 1 Dýně pro výživu zdravých a nemocných 2 Použití...\n11 Přečtěte si více\nVýhody a poškození proso krupice\nProso je považováno za jednu z nejstarších kultur používaných v lidské stravě. Má řadu pozitivních vlastností, díky kterým je pravidelně doporučován endokrinology. Nejprve jsou proso krupice považovány za nejméně alergenní ze všech obilovin. Odborníci často používají proso jako lék v boji proti cukrovce, protože tato obilovina je bohatá na vitamíny a živiny potřebné pro člověka, které tělu chybí kvůli omezené stravě. Proso je doporučeným produktem ke konzumaci i při gestačním cukrovce, ke které může dojít při hormonálních změnách u těhotných žen..\nJednou z nejdůležitějších výhod proso je lipotropní účinek na tělo..\nProtože diabetici často trpí nadváhou, musí se omezit na tuky a sacharidy. Proso krupice je dietní produkt, který lze konzumovat kdykoli během dne a při jakékoli formě onemocnění. Nemusíte ani vařit kaši. Odborníci také doporučují konzumovat samostatně 1 čajovou lžičku mouky z tohoto zrna se sklenicí vody..\nGlykemický index proso je 71. Jeho chemické složení zahrnuje následující živiny:\nŠkrob. Hlavní složka obilovin a komplexních sacharidů, které se doporučují diabetikům.\nAminokyseliny. Tvoří asi 1/6 z.\nObrovské množství fosforu.\nProso krupice pomáhá posilovat svaly diabetika a vylučovat z těla všechny druhy toxinů a toxinů, které se hromadí u pacientů s diabetes mellitus ve velkém množství. U proso kaše existuje pouze jedno omezení. Pokud trpíte nízkou kyselostí žaludku, nedoporučuje se příliš často jíst kaši. To může vést k zácpě a dalším problémům s stolicí..\nJe lepší jíst takovou kaši s mlékem méně často. Jinak ráno milujeme mléčné výrobky s cukrem.\nElena, říkají, že neexistuje žádný společník pro chuť a barvu. HODNĚ ŠTĚSTÍ!\nNejsem diabetik, ale miluji kaši a často ji vařím. Různé... Ale já vždy vařím na vodě, bez cukru, soli a mléka. Přidávám jen máslo - umyjte to kefírem.\nLarissa, vaše preference se shodují jedna s druhou s mými preferencemi: jak vařit proso kaši, aby nepoškodil žádný přebytek.\nDoporučení v příspěvku se mi líbila, měli byste se snažit přiblížit své chuťové preference zdravému stravování. Jezte, abyste žili, ne naopak\nPyudmila, jak jsi si včas vzpomněl na tento vzorec: „Jezte, abyste žili, a ne naopak!“\nNemusíte čekat na cukrovku, abyste jedli proso kaši. Například ji stejně miluji. A ještě více s bobulemi\nLyudmila a já také ne kvůli strachu z cukrovky, ale jednoduše kvůli uspokojení chuti k jídlu, opravdu miluji kaši z prosa.\nDomov Sortimentní linka Nízkokalorické stéviové sirupySlovo „sirup“ k nám přišlo z francouzského jazyka, který zase pochází z arabštiny. U Arabů slovo „sarab“ znamenalo „víno“ nebo „nápoj“.\nSuché lipové květy na cholesterol: jak se užívá pro léčebné účely\nVysoká hladina cholesterolu je metlou moderního lidstva. Dnes je tělo stále více náchylné k rozvoji různých nemocí, mezi nimiž jsou kardiovaskulární choroby na prvním místě.\nMechanismus účinku sacharanitu sodného, vlastnosti, indikace, denní příjem, výhody a potenciální poškození, cena\nCo je to mastná krev a proč je to špatné\nCholesterolový stůl v potravinách. Zdravé a nezdravé jídlo\nObohacený rybí olej\nCo způsobuje a rozvíjí diabetes mellitus\nVitamíny pro pankreatitidu: co můžete pít při zánětu slinivky břišní\n"Berlition 600", ampule: návod k použití, složení, analogy a recenze\nRecepty na lahodné a zdravé pokrmy pro pankreatitidu\nPřírodní sladidlo Stevia (S. rebaudiana) je medově bylinkový keř, jehož vlastnosti byly již ve starověku známé domorodému obyvatelstvu Jižní Ameriky.\nStop glukóze: jak rychle snížit hladinu cukru v krvi\nJak získat bezplatný měřič glukózy v krvi pro cukrovku


11. května 2021 (úterý)\nRomové na celém světě slaví Mezinárodní den Romů\nPraha, 8.4.2014 0:00, (ROMEA)\nV úterý 8. dubna 2014 slaví Romové na celém světě Mezinárodní den Romů. Připomínají si tak historicky první světový kongres Mezinárodní romské unie, který se konal poblíž Londýna v roce 1971 především díky iniciativě Grattana Puxona a Donalda Kenricka z Velké Británie, Matéo Maximoffa, zástupce francouzských Romů, takzvaných Manuša, Jarko Jovanoviće z bývalé Jugoslávie a dalších Romů a romistů. Účastníci kongresu, kterých byly necelé tři desítky, se usnesli na podobě romské vlajky a romské mezinárodní hymny. V té době delegáti sjezdu oficiálně ustanovili první Mezinárodní romskou organizaci IRU (International Romani Union), zpočátku známou pod názvem World Romani Union. Dále již tehdy schválili oficiální označení Rom místo Cikán.\nAčkoliv se posléze konaly další dva kongresy IRU, 8. duben byl uznán mezinárodním svátkem až mnohem později, v roce 1990 ve Varšavě, kde se konal čtvrtý kongres. Má připomínat den, kdy se oficiálně zpečetila mezinárodní spolupráce Romů a romské hnutí dostalo mezinárodní a politicko-společenský rozměr. V tento den si mají účastníci oslav každoročně připomenout společný původ, jazyk, kulturu, společné sjednocení a spolupráci a především „romipen“ (přeloženo „romství“).\nAmnesty kritizuje protiromské násilnosti v EU, výtka se týká i ČR\nNorman L. Eisen, velvyslanec USA v ČR: Bachtalo tumaro Maškarthemutno Romano džives! Vše nejlepší k Mezinárodnímu dni Romů!\nV Brně začal Týden romské kultury\nMezinárodní romskou hymnu Gelem gelem otextoval na tradiční nápěv romský hudebník a politik Jarko Jovanović z Bělehradu, který žije již dlouhá léta v Paříži. Zajímavostí pro vás může být, že čeští a slovenští Romové mají svoji vlastní hymnu „Čhajori romani“, která vznikla v koncentračním táboře Osvětim. Mezinárodní hymnu přijali až v devadesátých letech.\nPřidat příspěvek by Strana zelených.\nMezinárodní romská organizace ERTF: Státy musí zavést preventivní opatření a zajistit sankce proti anticiganistickým projevům\nMezinárodní den Romů, Romská hrdost\nvideoPREMIÉRA: "Rozdělování obětí holokaustu podle etnicity mě znechucuje," říká Jiří Padevět\nPREMIÉRA: "Rozdělování obětí holokaustu podle etnicity mě znechucuje," říká Jiří Padevět


Kdo jsme | Pražské Benátky\nKontakt / Kdo jsme\nSpolečnost Pražské Benátky s.r.o. provozuje pravidelné vyhlídkové plavby v okolí Karlova mostu a na vodním kanále Čertovka. Návštěvníkům zpřístupňuje také unikátní podzemní přístaviště Judita pod Křížovnickým náměstím, a tím i poslední oblouk Juditina mostu. Pražské Benátky s.r.o. se vedle několika přístavišť v srdci Prahy starají také o chod Muzea Karlova mostu. V neposlední řadě společnost Pražské Benátky zajišťuje provoz několika z pražských přívozů.\n12. května 1993 byla založena První všeobecná člunovací společnost v. o. s. Zpočátku firma provozovala vyhlídkové plavby na dvou lodích ve vodním kanálu Čertovka. První z plavidel bylo kopií vltavského "Šináglu", vlastně velkou pramicí, postavenou v dílně na Veslařském ostrově mistrem Hudečkem. Druhým plavidlem byl nýtovaný parníkový člun "Plecháč", zakoupený v Děčíně. Obě plavidla byla poháněna závěsnými motory Johnson o výkonu 5hp. Původními spoluvlastníky byli Jan Kurc a Zdeněk Bergman.\n8. listopadu 1994 koupil podíl od Jana Kurce Ing. Zdeněk Bergman\nz Karlových Varů, otec Zdeňka Bergmana.\nV roce 1998 došlo k nasazení dalších dvou lodí - vedle Plecháče a Šináglu nově přibyl člun Julius a kovová pramice. Tyto dvě lodě měly závěsné motory Selva a Suzuki.\n28. dubna 1999 byla zapsána nástupnická První Všeobecná Člunovací spol. s r. o., jejímž zakladatelem byl Zdeněk Bergman, převozník pražský.\nV tomto roce bylo vyrobeno sedm malých ocelových člunů: Dofrchvoj, Pulec, Čolek, Skokan, Ropucha, Rákosníček a Kačenka. Jejich parametry jsou: délka 6,5 metrů, šířka 2,1 metrů a kapacita 11 cestujících. Konstrukce vychází z tradičního plavidla vltavských plavců z roku 1897, nazývaného "naháč" (protože šlo o jednoduchou loďku bez kajuty a dalšího vybavení). Až do roku 2016 byly s těmito malými vltavskými čluny provozovány pražské přívozy P1, P2, P4, P5 a P6.\nO tři roky později, v lednu roku 2002, byl do provozu uveden první Patentní vltavský člun Vodouch. Postaven byl jako replika historických pražských člunů vyráběných loděnicí Übigau v Drážďanech s parametry 9,6 m délky, 3,2 m šířky, plochým dnem s ponorem pouhých 0,38 m a kapacitou lodi 32 cestujících.\nV srpnu 2002 se společnost Pražské Benátky zapojila do pomoci při povodni stavbou provizorního hrazení na Alšově nábřeží, včetně organizování dobrovolníků a stavby zajišťovacích hrází z pytlů s pískem, které firma zakoupila.\nV roce 2004 byla postavena další loď typu Vodouch, tentokrát Vodouš.\nO rok později, v roce 2005, následovaly další dvě lodě typu Vodouch, a to Puškvorec a Blatouch. Tím došlo k navýšení kapacity flotily Pražských Benátek na více než trojnásobek cestujících.\nOd července roku 2005 firma provozuje celoroční přívoz P1, na trase Sedlec – Zámky.\nV červnu roku 2006 firma zakoupila Salonní rychloloď Nepomuk, která je až dosud největší lodí společnosti. Vyrobená byla roku 1933 v belgickém přístavu J. Boel & Zonen v Tamise se jménem "Rhodania" pro rejdařství Rhodania a.s. Během své historie nesla názvy v rejdařství Fritze a Hanse Rittera BRAG v Basileji "Ville-de-Strasbourg" a "Strasbourg" (mezi lety 1937 až 1980), roku 1980 ji německý rejdař Hans Jürgen Voditsch přejmenoval na "Nepomuk".\nV červenci stejného roku byl zahájen provoz celoročního přívozu P2, na trase Podbaba – Podhoří.\nV období od 1. 11. 2006 do 31. 1. 2007, tedy v rekordně krátkém čase tří měsíců, byla postavena loď pro bezdomovce Hermes.\n15. května 2007 bylo otevřeno Muzeum Karlova mostu za podpory hlavního města Prahy a pod záštitou velmistra Rytířského řádu křížovníků s červenou hvězdou.\nV roce 2008 byl zahájen provoz přívozu P5 v tzv. dlouhé trase: Císařská louka – Smíchov - Kotevní – Výtoň – Jiráskovo náměstí, s nově zakoupenou lodí Blanice. V tomto roce byla zakoupena také loď Alka, poslední plavidlo České námořní plavby v českých rukou.\n15. května 2009 byla obnovena více jak třísetletá tradice vodních Svatojánských slavností NAVALIS, jejichž součástí byla i výstava o sv. Janu Nepomuckém v Muzeu Karlova mostu.\nOd 19. září 2009 provozuje společnost Pražské Benátky přívoz P6, na trase Modřany – Lahovičky\nOd 31. března 2011 je přívoz P5 v provozu již pouze jako sezonní, od dubna do října v nové trase: Císařská louka – Náplavka Smíchov - Výtoň.\nV roce 2011 se zozrostla flotila lodí typu Vodouch, a to o loď nesoucí jméno Blatouš.\n13. prosince 2011 byla společnost přejmenována na Pražské Benátky s.r.o.\nV roce 2012 byla podle vlastního návrhnu Zdeňka Bergmana, převozníka pražského postavena loď Kazi, a to jako plavidlo projektované speciálně pro přívoz v Černošicích.\nV roce 2013 zakoupily Pražské Benátky pravou benátskou gondolu nesoucí jméno Eleanora, vyrobenou v roce 1858.\nV roce 2014 byl postaven převozní prám Bivoj, jako zcela nový typ lodi ve flotile společnoti.\nOd prosince 2014 spustila s lodí Kazi provoz Přívozu Kazín na řece Berounce.\nV roce 2015 byla zakoupena druhá benátská gondola Sara Andrea, vyrobená v roce 1962.\nV roce 2016 byla vyrobena převozní loď Baba určená k užití na pražských přívozech. Od 12. července 2016 byla nasazena na Podbabský přívoz P2. Tento typ lodi byl konstruován podle lodí z konce 19. století. Parametry lodi Baba jsou: délka 11,2 m, šířka 3,7 m, ponor 48 cm, výkon motoru 50 kW a kapacita 40 cestujících. Díky palubové konstrukci a novým přístavištím umožňuje berbariérový provoz přívozu.\nV roce 2016 byla postavena také další loď typu Vodouch - Plavuně a tři převoznické lodě typu Naomi – Břehule, Břehouš a Ledňáček, které byly od září nasazeny na přívozy P1, P5 a P6.\nV roce 2018 se prozatím naposledy rozrostla flotila lodí typu Vodouch, a to o loď Mokrýš, jež byl poprvné na vodu spoštěň během Svatojánských slavností NAVALIS.\nVe stejném roce byla postavena také další převoznická loď Šemík, určená přímo pro provoz Přívozu Vyšehrad.\nV letech 2019 a 2020 zajišťovaly Pražské Benátky provoz přívozu ve městě Štětí na trase Štětí - Hněvice, s převozními loděmi Kazi a Šemík.\n10. července 2020 byl obnoven provoz Přívozu Vyšehrad a převozní loď Šemík se tak vrátila na svoji domovskou trasu.


Nová republika: Vor Medúzy\n- 6. listopadu čekají v Crotone v Kalábrii loď s 376 utečenci.\nSaviano je si vědom toho, že tuto situaci nemůže řešit Itálie, ani Libye. Odpovědnost leží na politicích v evropských palácích. Ví, že tragédie uprchlíků, utonulých, vězněných a týraných v tureckých a libyjských žalářích, nemůže být pokrytecky přenechána božské spravedlnosti, obrací se proto na lidi dobré vůle, aby přesvědčili politiky o nutnosti tuto do nebe volající pohromu radikálním způsobem řešit. Řešení následků migrační záplavy nemůže nahradit řešení jejích příčin. Jen tehdy, kdy se podaří zlepšit životní podmínky v ohrožených zemích, lidé nebudou mít důvod podstupovat smrtelné riziko útěku a nemusí se vydávat všanc obchodníkům s lidmi.\nJan Kopecký 1. prosince 2017 23:26\nPříčin je celá řada a jsou komplexní.\nO některých - jako přelidnění a rozvoj technologií - ale psal už před 60-ti lety Aldous Huxley v eseji "Brave New World Revisited" - kompletní text je zde: https://www.huxley.net/bnw-revisited/\nTaké rozhovor s Huxleym:\nJan Kopecký 1. prosince 2017 23:30\n(Huxleyho román z roku 1932, na který název zmíněného eseje odkazuje, a jehož první český překlad vyšel pod názvem "Konec civilizace", obsahuje v mnoha detailech výstižnější předpovědi dnešního světa než častěji citované utopie Orwellovy.)\nAnonymní 2. prosince 2017 2:52\nDobra kniha pane Kopecky. Vhodny doplnek k 1984 od Orwilla. Plus Az Spac Procitne od H G Wellse.\nJe jasne , ze ELITA ma presne plany na pristich 200 let pro budouci spolecnost na stole uz dlouhou dobu.\nVetsina lidi co sem pisi komentare nemaji bohuzel jasnou predstavu o dopadu na jejich male?? zivoty. Michani populace je uz prvnim krokem... myslite , ze to zastavite???\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 8:59\nBrouku, i pan Kopecký, jako neomarxista(sluníčkář) tomu pomáhá. Tyto knihy lze pochopit z obou stran, jedni je pomáhají naplnit, druzí se scénáři brání.\nAnonymní 2. prosince 2017 9:17\nPane Povolná, buďte tak laskav a napište nám, co to je ten neomerxismus a co má s tím Marxem společného. Děkuji. Leo\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 9:42\nPane Leo, s Marxem nic, jen průnik do množiny marxizmu. Každé "neo" je zpotvořenina původního, jinak by byli marxisté, stačí?\nAnonymní 2. prosince 2017 10:26\nNestačí. Průnik v čem - stačí jedno dvě témata. Díky. Leo\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 11:07\nPane Leo, nejsem marxista, proto máte šanci mne "utlouct". Problém vidím v pojetí internacionalizmu(mix nebo národní smír) a nejasnost čím nahradí(neo) totalitní demokracii. Totalitním unipolárním Světem?\nAnonymní 2. prosince 2017 11:30\nAha. Žádný průnik. Prostě marxismus jako nálepka, nebo spíš kus nálepky. Nic ve zlém.\nInternacionalismus, nesmírně oblíbeným klackem býval také výraz kosmopolitismus, a ve velmi různých rukou, naproti tomu národní prostor.\nAle obojí je jen ideologické šidítko, protože to nemá žádný reálný obsah. Jedno může reálně znamenat (či být použito k ideologickému krytí) jak skutečné pomoci třetímu světu, tak dovozu živých robotů, "stávkokazů". Druhé obranu proti globálnímu kapitálu i malý domácí fašismus, kde vykořisťovat bude Novák místo Newmana. Na to ale ani nepotřebujete marxismus.\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 12:24\nVR-já Vám dávám za pravdu! Nesnáším nálepky. Nejsem to já, kdo odkazuje na různé nositele -izmů! Máte pravdu, intelektuálové si slovně hrají s -izmy a používají to jako ideoligické šidítko! Totéž politologové a to je účel, ubírání šedé kůry mozkové plebsu bez znalosti příčin, proč ona změť pravd!\njura 2. prosince 2017 12:29\nM.Povolny: Marxismus internacionalni nebyl a uz vubec nebyl solidarni s delniky (spis otroky) v Britskych koloniich. To az pozdejsi praxe bolseviku, se snazila "exportovat" revoluci a proto prisla s "proletarskym internacionalismem". Napred si, kdyz tak, neco prectete, nez zacnete diskutovat, jinak to na vas nehazi zrovna priznive svetlo ;-)\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 12:37\nKde se nám ztratil Leo? Leo K. to asi nebyl, že by přímo Leo P.?\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 12:46\nJuro, uvedl jsem, že marxista nejsem, jen levičák. Proto nejsem znalcem, ani historikem ML. Mne zajímá budoucnost. Jaká bude z Vašeho hlediska? Bez "vaty"?\nMožná už mu došlo, že bavit se s debilem je ztráta času?\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 14:28\n14:00-proč mi to neřekne sám, nebo jste mluvčí Leo Pavláta?\nAnonymní 2. prosince 2017 18:10\nNechceš to nakonec ještě potvrdit úředně na hlavičkovém papíře s razítkem, debile?\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 19:38\n18:10-copak, Leo ještě úřaduje v Obci?\nAnonymní 3. prosince 2017 8:02\nStejně ten největší vor je na souši! -\nAnonymní 1. prosince 2017 23:26\nCitované globální oteplování je nesmysl, který si ke strašení lidí vymysleli zelení a chopili se ho příjemci dotací. Při 40 miliardách do solárního tunelu si o oteplení budeme část i při 40 pod nulou. Ve skutečnosti máme velmi dobrou vyhlídku na malou dobu ledovou- astrofyzici shodně očekávají nové minimum sluneční činnosti. A dvě poslední zimy byly neobvykle dlouhé včetně letošního brzkého nástupu mrazů. jogín\nAnonymní 4. prosince 2017 20:11\nNaprosto souhlasím, jen je nutno říci, že do klimatického výzkumu jde letos v USA jen 40% toho, co dříve. Viz:\nČeskou republiku a jej Ústav globální změny (CzechGlobe) to čeká taky :-)\nPeníze došly a teplota jaksi neroste, jak bylo naplánováno podle scénářů.\nDomnívám se, že autor tak nějak nevystihnul příčiny toho pohybu. Ten nebyl vyvolaný válkou, nebo hladem. V Africe a na středním východě se válčí, co jsem živ, informace o hladomorech také vnímám již od mladých let. Ale státy si hlídaly své hranice, takže nějaký pohyb by byl okamžitě řešen kulomety, nebo preventivně minovými poli.\nDnes se každý „hrozí“ podobného řešení. To z jediného důvodu, že vlivné síly si přejí ten pohyb. Tomu nelze nezúčastněně přihlížet, je třeba si střední Evropu chránit před rozvratem, či přímo zotročením, nebo likvidací, které někdo pro nás naplánoval. Nějaké sluníčkářské teorie, vymyšlené pro usnadnění naší likvidace, je nutno zavrhovat i s jejich rozšiřovateli.\nPro nás je řešením, budou-li koloniální země na místě, napravovat škody, které způsobily v rozvojovém světě. Nemůžeme přijmout sluníčkářské řešení, poslušně si nastěhovat všechny Afričany, které navezou do Evropy. P.K.\nAnonymní 2. prosince 2017 6:55\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 10:55\nP.K.- problém je, že koloniální mocnosti při stanovení svých zájmů nerespektovaly zájmy(celistvost) místní populace. Skupinová, rodová, národní nenávist má vliv na geny a obtížně se "mýtí".\nMiroslav Povolny2. prosince 2017 10:55\nPane Povolný, my Evropané tam nemáme co mýtit. Oni také mají potřebu si vybít svoje Vršovce a Slavníkovce, nebo odprásknout svého Olafa Palmeho, či J.F.Kennedyho.\nPokud tam Západní civilizace chce něco mýtit, případně „nastolovat demokracii“, můžete na to vsadit, že tím prosazuje pouze své zájmy.\nZda to prosazování svých zájmů je v pořádku, či nikoliv, je už zase jiným tématem. P.K.\nMiroslav Povolný 3. prosince 2017 18:07\nP.K.-možná nepochopení. Západní civilizace "sází" nenávist, proč by ji mýtila?\nAnonymní 3. prosince 2017 22:49\nMiroslav Povolny3. prosince 2017 18:07\nSouhlas – nepochopení. P.K.\nAnonymní 1. prosince 2017 23:50\nJejich nezodpovědný přístup k životu nemůžeme zachraňovat mi Evropané. Ti lide umí jen válčit a plodit.\nAnonymní 2. prosince 2017 0:07\n(Nechám bez dalšího komentáře Vaši neschopnost formulovat českou větu - co je to "zachraňovat neodpovědný přístup..."?! "Mi Evropané" - taky dost dobré...)\nOdpovědný přístup k životu je tedy nemít děti a starat se o své bankovní konto, případně výstavbu dálnic a golfových hřišť.\nPro takto "odpovědné" západní lidstvo je pak válka obranou "hodnot", jak nám to opakovaně předvádějí pod vlajkou "mezinárodního společenství".\nAnonymní 2. prosince 2017 1:40\nSkoda ze te Kokote bezenci nesezrali\nAnonymní 2. prosince 2017 9:14\nPane HoDo pan Kokotko krátce a přesně vystihl jak to je. Dík zdegenerovanému životnímu stylu zvrhlých parazitů svět spěje do záhuby. Přirovnávat přiblblé lavičky venci lahváče k situaci v jusej je demagogie.\nAnonymní 2. prosince 2017 12:47\nKokotko Čemu nerozumíte když neuživím děti tak je nebudu dělat.Co je nám do přemnožených černochů v Africe? Odpovědný přístup je mít 2-3 děti asi tak. A že západní škeble nechtějí děti to mě též nezajímá. Dělají jsi to samy propagací kariéry a sexuálních menšin špatnou sociální politikou.\nGrygare, k lidem jako jsi ty, citim absolutni\nodpor , protoze lzes o duvodech invaze do Evropy !\nRonis slzy nad barbary, kteri zitra budou zabijet belochy tak, jako v JAR v Rhodesii atd.\n-------------------------------------------------------Ten kdo pise o hladu v Africe tam nikdy nebyl. Rhodesie vyvazela potraviny do 70 zemi, ale to bylo v dobe, kdyz tam zili bili farmari a prime minister byl Ian Smith.\nHANBA VAM, VY MANIPULATORI S PRAVDOU !\nAnonymní 2. prosince 2017 1:38\nNikoho do Evropy nepoustet!\nVsechny zatknout, zavrit, ztrestat, deportovat, pokud se budou vzpouzet tak postrilet\nAnonymní 2. prosince 2017 3:05\nHonolulu jen muj maly komentar:\nRhodesie dneska Zimbabwe ma inflaci ja jsem cetl 400.000% a JAR asi 80% . Ja porad si nejsem jisty jestli ta cislo pro Zimbabwe je spravne ??\nRhodesie a JAR nesmirne bohata zeme , kam jezdili Rakusaci aby pestovali vinove hrozny. Stejne JAR>\nJak to funguje: Udelat jako by chaos a pak jakoby zachranovat lidi.!! !! Jinymi slovy : napred to dusit a pak to levne vse koupit za babku ...jako v Cechach.\nCina potrebuje Afriku pro nerosty a proto JAR a Rhodesie byli zniceny. Lidi co dali penize do Ciny !!! se prece musi postarat aby CINA!!! to je jejich investice prosperovali a bily v JAR jim prekazeli.\nOvsem oni maji sve zdanlive lidske zduvodneni to je pro zachranu cele planety !!!???!!! a u toho si vydelaji multi mamuti penize\nNeni to vlastne valka proti BILE RASE??? pane Honolulu??? Ty beres vsechny Cernochy jako lotry!!! Mozne , ze jen ti v JAR byli tak spatny!!! Cernosi proste jsou neschopni konkurovat na pracovnim trhu to je ale nedela zlocinci. Myslim ,ze potrebuji komunismus!!\nAnonymní 2. prosince 2017 9:24\nPane Hono jaká pravda? Ta těch nenažraných zvrhlých parazitů kteří mají a budou mít stále málo? Jistá skupina chce ten euroatlantický svět zlikvidovat protože jejich potřeby budou stále růst a jsou pro tuto planetu dále neúnosné. To bylo na tom totáči to pozitivní, že lidé žily z toho co si vyrobily a neparazitovaly na nikom. Jenže i ti komouši začaly dohánět to jusej a to byl počátek kariéry venci flašky.\nHonolulu a ty jeho věrný souputníku v blbostech a urážkách Brouku atd. - už je opět na čase, aby vás redakce za vaše rasistické slinty střihla.\nAnonymní 2. prosince 2017 11:34\n9:24 ty nebudes cech\nA brzo po cauze Twitter bude strihnuta nova republika\nPokud Evropa nezavre hranice tak ji zaplavi vetrelci\nSlunickari a vitaci jsou vlastizradci a musi byt ztrestani\nEvropa neni odpovedna za prusery v tretim svete\nBagoun 2. prosince 2017 6:23\nMily pane Grygare ,nektere komentare tady -to je sila co.Potom ze Češi nejsou rasisti.Nekteri ,jak vidno ,jsou fašisti.Nechapou nic o bide jinych lidskych bytosti.ANI O TOM ,ZE EVROPA JE ZODPOVEDNA ZA PRUSERY V TRETIM SVETE JAKO PRVNI V RADE.\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 9:12\nBagoune, Evropa je světadíl, narazila snad ona do "třetího světa" nebo zájmy jednotlivců či skupin? Proč neuvedete jejich jména, to oni jsou fašisty!\nAnonymní 2. prosince 2017 9:32\nPane Povolný, proč píšete, když nemáte co říct? Pan Bagoun má pravdu - Evropa a USA jsou zodpovědní za stav světa. Migrační vlna má mnoho příčin, především zhoršení životních podmínek v zemích odkud přicházejí běženci. Způsobují to změna klimatu, přelidnění, války, místní zkorumpované elity, organizovaný zločin atd. atd. Míchání rasizmu do těchto témat jen odvádí pozornost od hlavních příčin a od možných řešení. Také se ukazuje, že EU není organizmus schopný nám zaručit bezpečí a blahobyt, což jsou obecně národní zájmy snad všech národů světa. Z těchhle problémů nás ani EU ani rasisti nevyvedou! Alex K.\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 10:22\nPane Alexi, až budete mít co říci, než obecné fráze, rád si od Vás přečtu, kdo může za ty příčiny, které uvádíte. Začněte od těch "hlavních a možných řešení"! Jste na dobré cestě, když uvádíte, že "EU není schopna nám zaručit bezpečí a blahobyt..." a teď to řešení, já je nevím. Nevím hodně jiných věcí: kdo stojí za válkami, organizovaným zločinem aj. svinstvy Světa, jen tuším. Ti co vědí, nepoví. Až bude tušit většina, najde se řešení, doufám, že ne konečné, globálním holocaustem.\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 10:38\n...holocaustem té tušící většiny.\nAnonymní 2. prosince 2017 10:56\nJo, a za průsery a stav cikánů jsou zodpovědní bílí Češi. Jste hlupáci hledající si za každou cenu přihlouplé oslí můstky jen aby mohli nasazovat nenáviděné Evropě oslí hlavu\nAnonymní 2. prosince 2017 11:37\nAt lidi z tretiho sveta nelezou do evropy\nNikdo krome par vitacu a slunicek na ne neni zvedavy\nAnonymní 2. prosince 2017 9:31\nCo hnalo všechny ty cinkače na demonstrace? Hlad, ohrožení života. Co dnes žene lidi do bídy, pod mosty a páchání sebevražd. Proč se nepřetržitě vedou po celém světě války. Je to obyčejný zdegenerovaný zvrhlý parazitizmus.\nAnonymní 2. prosince 2017 9:37\nMotáte páté přes deváté. Cinkalo se klíči, aby skončil neschopný režim držený okupanty, který reprezentovaly příšerné figury. Tedy žádný hlad či ohrožení života.\nDnes žene lidi do bídy společenský řád, který na slabé a postižené nemyslí. Parazitismus je jev, který se objevuje v každém uspořádání lidské společnosti. Jde jen o jeho míru a je pravda, že v kapitalizmu má otevřený dost velký prostor.\nAnonymní 2. prosince 2017 11:41\n9:37 na parazitizmu je kapitalismus postaven. Ten neschopný režim, jak ho zmiňujete, ať už držený okupanty, tuto jeho podstatu chápal a odstranil. Nezávisle na tom, jestli jeho reprezentanty označujete za příšerné figury! Nebyl a nejsem komunista a hmotně jsem zajištěn nadprůměrně. O tom vás informuji, abyste si ušetřil obvyklé invektivy.\nLidi tu vaši sračku s její reprezentanty nechtěli a nechtějí. V prvních porevolučních svobodných volbách jste dostali jen 13% hlasů, dnes už dokonce jen 7%. Jakým právem máte cokoli odstraňovat proti vůli drtivé většiny lidí? To je to o co tu jde!!!\nMiroslav Povolný 2. prosince 2017 13:05\n12:06- tak proč je "instalační" D-blok v opozici?\nAnonymní 2. prosince 2017 13:10\nJde právě o to, že lidé si většinově zvolili cestu exploatace, drancování a rabování přírodních i lidských zdrojů, vykořisťování a válek, bez nichž tento odporný systém není možné udržet při životě. To, že lidé většinové odmítli cestu ke spravedlivější společnosti není kritériem správností jejích rozhodnutí. Chtějí zkázu, no tak ať jí mají se vší tou špinavostí, zrůdnou krutostí, nenávistí a nesnášenlivostí. Peklu zdar. T\nAnonymní 2. prosince 2017 13:54\n12:06 nevím, jak jste došel k tomu, že si přivlastňuji nějakou sračku, dokonce jsem nic neodstraňoval, nic neodstraňuju ani odstraňovat nehodlám. Procenta, která uvádíte, nejsou k tomu co říkám v žádné souvislosti. Vaše reakce je natolik vedle, že dokazuje jediné, vaši umanutou omezenost.\nanonym 2. prosince 2017 16:17\nJen tak vzpomínám, kolik měla naše země kdy kolonií, dominií? Kdy naposled vedla proti někomu útočnou válku? Geograficky patříme do Evropy. Do toho bordelu, který vzplanul od Atlantiku až po Aš, nás nemíchejte. Nikomu nic nedlužíme.\nPřesto jsem ochoten ze své penze připlácet např. na stavby a inženýrská řešení dostupnosti vody v Africe, která má např. největší zásoby hlubinných vod ze všech světadílů; nebo na učitele, aby malé černoušky naučili číst a pracovat.\nAle doma jsou tam, tak ať tam zůstanou. A.Š.\nAnonymní 2. prosince 2017 10:50\nEvropu ničí totalita. Nejdříve ta Hitlerovská a ta naštěstí netrvala dlouho, pak zvláště ta východní Evropa poznala, co je zač vůle lidu pod krvavým praporem a dnes máme totální debilní demokracii.\nAnonymní 2. prosince 2017 11:39\nCesi jsou moc malo rasisti\nJinak by netolerovali slunickare a vitace\nAnonymní 2. prosince 2017 12:18\nV EU žije cca 500 mio lidí, v článku zmiňovaných zemích žije asi dvojnásobek. Už dnes je v EU vysoké % lidí (např. aktivisti z neziskovek), kteří žijí z toho, že vysávají své spoluobčany tvořící přidanou hodnotu. domníváte se skutečně, že průměrný v "ziskovce" pracující Evropan je schopen a ochoten živit nějaké 3 další (co taky mají práva) nepracující?\nAnonymní 2. prosince 2017 13:13\nOni ti parazité v neziskovkách pracují? To je novina.\nAnonymní 2. prosince 2017 16:35\nPochopil jste to správně, máte možnost být ovcí nebo člověkem rozummným, který se brání.Kavárna si myslí, že navléknou oblíbené kostýmy a nic se jim nestane. Myslím, že v případě radikálních islamistů se šeredně mýlí.\nAnonymní 2. prosince 2017 13:35\nVůbec nechápu komentáře k tomuto hloupému článku.\nPlnou zodpovědenost za tyto tragedie mají neziskové organizace, převaděči, a samotní ti kteří se nachají naverbovat k tomuto nezákonému nájezdu na cizí území.\nKdo soudí a odsuzuje ty převozníky, ty manipulátory kteří tyto lidi vypravují na cestu smrti. Nikdo! protože všechny soudy světa jsou slepé a hluché?\nJá si myslím, že to tak není všechny tyto organizace jsou hlavně prolezlé hamižnými a nezodpovědnými lidmi. Ale kdo bude soudit soudce?\nRÁD bych řekl bůh. Ale ten není protože kdyby byl tak ze za to zodpovědný.\noprava k 13:35\nAle ten není, protože pak by byl za to vše zodpovědný a kdo by soudil jeho? Proto mám rád pohádky p. Trošky, kde čerti jsou spravedlivější než........\nAnonymní 2. prosince 2017 19:11\nPřevozníky a převaděče za A) někdo najal,\nza B) pokud by je v Evropě nenechali vylodit a poslali šupem nazpět, bylo by do týdne po invazi, kde není poptávka není ani nabídka - kapišto?\nTak to nesvádějte na nějaké pašeráky, to je jen ta výkonná tupá síla, ale ne mozek akce.\nAnonymní 2. prosince 2017 16:10\nPODIVEJTE SE ! Jaky dobytek mate ve vasich\nradach - 9:24 !\nKdyz napisi, ze vas barbari z Afriky budou zabijet , tak on rekne , ze jsem rasisita a ze bych mel byt zablokovan (coz se deje) !\nTa diskuze je k ničemu. Teď je jedno kdo na tom má vinu. Důležité je migraci do Evropy zastavit. To co k nám leze, není schopno naši civilizaci vůbec pochopit, natož respektovat. Je nutno tomu dát doma nejdřív nažrat, necpat tam bezhlavě naše vynálezy a postupně to začít vzdělávat, naučit plánovat dále, než do prvního naplnění břicha. Učit je pracovat aby si byli schopni zajistit život jaký si naplánují. Pak i pochopí, že když si našukaj moc dětí, tak budou muset víc makat, aby to uživili. To je ta nejlepší antikoncepce. Tam je nutno cpát naše prachy, jako kompenzaci za otroky, kteří sloužili ke zvelebení naší civilizace.\nTak to vidím, obávám se, že na tohle ale ti idioti, kteří to zkusili, nepřistoupí. To není kšeft.\nAnonymní 2. prosince 2017 19:01\nNe, idioti, kteří to zkusili, ale idioti, kteří to zkurvili. Telefon je slušňák:-)\nAnonymní 2. prosince 2017 19:17\nA o čem se dle Vás asi celou tu dobu bavíme?\nTo jste se probudil po minimálně 4.létech.\nSpěte dál. Až se probudíte nebude co řešit.\nAnonymní 2. prosince 2017 19:21\nA to mylíte telefon na ty slušňáky nebo na sebe?\nAnonymní 2. prosince 2017 19:23\nA to myslíte......\nAnonymní 2. prosince 2017 19:32\nJak řekl Juncker, vše vyřeší legalizace přesunu Afričanů do Evropy. Těšme se tak na naše ovomaltinová pravnoučata, zvýšenou odolnost přeživších Evropanů na tropické nemoci a také na naplnění křesťanského - když dostaneš facku, nastav druhou líc... a mnoho dalších radostí\nAnonymní 2. prosince 2017 21:24\nProč do prrr píšete o tom, na co se máme těšit, a nezamýšlíte se nad tím, jak tomu čelit a jak se bránit???\nTyhle zbabělo-ironické komentáře fakt miluju.\nTím nechci říci, že Juncker není haj.l a vlastizrádný parchant ... ovšem kdyby si byl vědom, že lid ho pověsí, změnil by rétoriku.\nPane Mojmíre Grygare, si jste naprostý diletant. Afrika, Asie ani jiné kontinenty a státy se zatím nepotápějí a spojovat to s něčím jako potopením lodi je naprosto ale naprosto debilní. Zkuste to jinak i když ono to asi jinak nejde. Vám a Vaší ctěné rodině včetně příbuzných přeji štěstnou plavbu.\nVáclave 19:33 jestliže chcete tvrdit, že hladiny oceánů nestoupají, jste neznalý ignorant. Důsledkem stoupajících hladin oceánů nutně je úbytek ploch souší. Zmíněna je nížinná a přelidněná Bangladéš. Pokud to chcete diskutovat, obraťte se na Holanďany.\nO tom, že by se koloniální státy měly postarat o migrující obyvatelstvo svých někdejších kolonií, není pochyb. Není pochyb ani o tom, co říká Zeman už drahná léta, že by bylo výhodnější bránit migraci tím, že nebudeme v zemích migrantů vést války, humanitárně je bombardovat, zabíjet civilní obyvatelstvo, ničit školství, zdravotnictví a zemědělství prostřednictvím tzv. mírových misí. A naopak, že pomůžeme to, co nejcivilizovanější Západ v zemích migrantů rozvrátil, zase napravit a bylo by i dobré, kdybychom se námi postiženým zemím za své hulvátské konání omluvili.\nBlbče, co si to dovoluješ? Žádat slušnost po bozích Západu?! Vždyť jde o kšeft, podívej se, kolik kapitál vydělá na jednom každém zabitém a ty bys chtěl ten chřadnoucí kapitál dále ožebračovat! Vole, vole, i pro tebe kapitál kudlu najde!


RAYNET | RAYNET 2.0: Představujeme nové seznamové pohledy\nRAYNET 2.0: Představujeme nové seznamové pohledy\nProvedli jsme redesign všech seznamů, které si nyní lépe přizpůsobíte svým potřebám. Kompletně jsme změnili filtrování, abyste rychleji a jednodušeji dohledali jakoukoliv informaci a mohli editovat filtry. A taky jsme přidali hromadné vytváření aktivit a obchodních případů.\n1. Nový způsob filtrování z nekonečného množství parametrů\nU všech seznamů v RAYNETu najdete nový způsob filtrování, ve kterém mnohonásobně narostly možnosti, podle kterých můžete filtrovat. Takže v tom máte volnější ruku a v segmentaci se tak dostanete o řád dál.\nV seznamu kliknete na Filtrování a vyberete si z podmínek, podle kterých chcete filtrovat. Například u klientů můžete vybírat z:\ndesítek kritérií, které se týkají samotných klientů,\nkritérií obchodních případů, produktů, leadů a dalších záznamů,\nnebo jako kritéria použijete vlastní volitelná pole.\nPříklad: Představte si, že chcete mít na stole všechny zajímavé obchodní případy, které čekají na doklepnutí. Ve filtrování zatrhnete klienty s aktivitou po termínu, s obchodním případem ve stavu před uzavřením a s obratem nad 1 milion korun. Jakmile ve filtrování vyberete kritérium, seznam se hned aktualizuje. Filtrování takhle každým krokem zpřesňujete a nemusíte ho pokaždé upravovat od nuly. Filtr si uložíte tlačítkem Uložit nebo se ho zbavíte tlačítkem Vyčistit, pokud už ho nepotřebujete. Spolu s filtrem si můžete uložit také vlastní pořadí a šířku sloupců. Jinými slovy si šířku a sloupce v seznamu překopete podle sebe a uložený filtr si to zapamatuje.\n2. Editace, sdílení a připínání filtrů\nKdyž jste doposud chtěli uložené filtry upravit, museli jste je smazat a vytvořit znovu. Tomu je konec. Všechny je odteď najdete v roletce Moje filtry nad seznamovým pohledem. Tam můžete:\nupravovat uložené filtry,\nmazat nepotřebné filtry,\nnasdílet své filtry kolegům,\nnastavit filtry jako výchozí.\nFiltr, který nastavíte jako výchozí, se vám automaticky zobrazí, když daný seznam otevřete. To se hodí třeba obchodníkům, kteří chtějí po rozkliknutí seznamu Klienti vidět pouze své klienty.\n3. Hromadné vytváření aktivit a obchodních případů\nTahle nová vychytávka je dalším velkým krokem k automatizaci v CRM. Šetří čas a zbaví vás zbytečného klikání.\nNa začátku každého řádku v seznamu nově najdete zatržítka, kterými můžete vybrat několik řádků naráz. Když to uděláte, objeví se nová zelená tlačítka včetně Vytvořit obchodní případ a Vytvořit navazující aktivitu.\nPříklad: Takže pokud si například vyfiltrujete klienty, kterým jste se týden neozvali, hromadně je označíte a naplánujete k nim navazující aktivitu, abyste se jim ozvali s nabídkou VIP programu. Vyberete typ aktivity, kategorii, řešitele a čas v kalendáři a hned máte naplánováno deset telefonátů.\nPodobně to funguje i s obchodními případy. Stačí, když hromadně vyberete klienty, kliknete na Vytvořit obchodní případ, zadáte základní údaje a ke každému klientovi se vám vytvoří obchodní případ se stejnými parametry.\n4. Hromadná úprava záznamů\nNová zatržítka slouží nejen k hromadnému vytváření, ale také k hromadným úpravám záznamů. Stačí zatrhnout více záznamů v kterémkoliv seznamu a kliknout na tlačítko Editovat.\nDíky této funkci můžete třeba:\nhromadně změnit obsah konkrétního pole (například Kategorie),\nzměnit vlastníka záznamů,\npřidat nebo odebrat štítky,\nupravit bezpečnostní úroveň\nnebo zamknout a odemknout záznamy.\nPříklad: Když si zrovna vyfiltrujete obchodní případy, v součtovém řádku se automaticky zobrazí, za kolik jste je celkově nabídli a za kolik jste je celkově prodali\nTakže už žádná mravenčí práce v podobě editování každého záznamu zvlášť.\n5. Součtový řádek pro rychlý přehled\nTohle je malá, ale mocná vychytávka. Pod každým seznamem najdete součtový řádek, který vám sečte hodnoty všech číselných záznamů, které máte zrovna v seznamu vyfiltrované.\nKdyž si zrovna vyfiltrujete obchodní případy, v součtovém řádku se automaticky zobrazí, za kolik jste je celkově nabídli a za kolik jste je celkově prodali.\n6. Tři tečky pro rychlé vytváření navazujících akcí\nNa konci každého řádku v seznamu nově najdete i tři tečky, které vám po kliknutí nabídnou několik rychlých akcí. S jejich pomocí:\nvytvoříte k záznamu navazující akci (například follow-up k obchodní schůzce),\nupravíte bezpečnostní úroveň záznamu,\nnebo ho úplně smažete.\nJak z toho vyždímat maximum vám poradíme na webináři\nNových funkcí je spousta a zejména nové filtrování má tolik využití, že na to jeden článek nestačí. Proto se zdarma přihlaste na webinář, kde vám poradíme, jak nové funkce uplatníte ve své praxi, a taky odpovíme na všechny vaše dotazy.\nProběhne v úterý 24. května 2022 v 9:30, a pokud to zrovna nestihnete, připravíme pro vás záznam.


✅Nechte vaším domovem prostoupit energii, která sálá z uměleckých děl. Obraz Mona Lisa je jedním z nejznámějších děl italského malíře Leonarda da Vinci. Díky realistické reprodukci si tuto slavnou malbu můžete ve vaší domácí galerii vystavit i vy. - Šířka: 60 cm - Výška: 40 cm - Váha: 2 kg - Tloušťka: 2.5 cm - Materiál: Dřevo, Plátno - Rám: Bez rámu - Péče: Otírejte suchým hadříkem - Způsob uchycení:.\n✅Nechte vaším domovem prostoupit energii, která sálá z uměleckých děl. Obraz The Last Supper je jedním z nejznámějších děl italského malíře Leonarda da Vinci. Díky realistické reprodukci si tuto slavnou malbu můžete ve vaší domácí galerii vystavit i vy. - Šířka: 80 cm - Výška: 40 cm - Váha: 3 kg - Tloušťka: 2.5 cm - Materiál: Dřevo, Plátno - Rám: Bez rámu - Péče: Otírejte suchým hadříkem - Způsob uchycení:.\n✅ Tento bílý příborník LEONARDO vám nabízí stylový i praktický úložný prostor pro váš domov. Komoda o rozměrech přibližně 160 x 96,5 x 40 cm (Š x V x H) je vyrobena z MDF v dekoru dub Stirling. Celá přední strana v bílé barvě s vysokým leskem dokonale ladí s poličkami v dubovém designu. Za 3 otočnými dvířky s tlumeným dovíráním a 3 zásuvkami se nachází prostorné úložné místo. Aby byl váš příborník v centru.\n✅ Tato vysoká komoda v bílé barvě a dekoru dub Stirling vám nabízí praktický úložný prostor pro váš domov. Díky integrovanému LED osvětlení získává navíc elegantní vzhled. Komoda Highboard o rozměrech cca 100 x 116,5 x 40 cm (Š x V x H) je vyrobena z MDF a obsahuje 2 dvířka s tlumeným dovíráním, z nichž jedny jsou částečně prosklené. Úchyty a nožičky v chromových barvách už jen harmonicky zapadají do elegantního celku.\n✅ Hledáte obývací sestavu, která se hodí do jakéhokoliv stylu nábytku a oživí celý prostor moderním designem? Potom vám představíme širokou škálu moderních a současných prvků obývacího pokoje LEONARDO! Program sestává z mnoha dílů, jako jsou vitríny, police a komody v barevné kombinaci bílého korpusu s vysokým leskem a akcenty v dekoru dub stirling. Zvláštností programu je osvětlení a systém jemného zavírání. Programová.\n✅Varný kuchyňský robot přináší spoustu užitečných funkcionalit, se kterými se zaručeně stanete hvězdou každé kuchyně. Již si nemusíte pořizovat žádné specifické spotřebiče, robot.\n✅KARE DESIGN Nástěnné hodiny Leonardo - šedozlaté: Nástěnné hodiny Leonardo mají vyvážený minimalistický design v retro stylu. Kulaté nástěnné hodiny je možné umístit do stylového i moderně laděného interiéru. Elegantní vzhled lakovaného ciferníku vynikne v každém pokoji. K dispozici jsou také hodiny v jiných barvách..\n✅KARE DESIGN Nástěnné hodiny Leonardo - černozlaté: Nástěnné hodiny Leonardo mají vyvážený minimalistický design v retro stylu. Kulaté nástěnné hodiny je možné umístit do stylového i moderně laděného interiéru. Elegantní vzhled lakovaného ciferníku vynikne v každém pokoji. K dispozici jsou také hodiny v jiných barvách..\n✅KARE DESIGN Nástěnné hodiny Leonardo - bílozlaté: Nástěnné hodiny Leonardo mají vyvážený minimalistický design v retro stylu. Kulaté nástěnné hodiny je možné umístit do stylového i moderně laděného interiéru. Elegantní vzhled lakovaného ciferníku vynikne v každém pokoji. K dispozici jsou také hodiny v jiných barvách..\n✅rozměry: 160-250 / 90/77 cm materiál: laminovaná / dýhovaná deska nohy - ocel barva: medový dub nohy - černé.\n✅nástavec, rozměry: 126-206 / 80/76 cm, materiál: vrch - laminovaná / dýhovaná deska, nohy - kovové, barva: vrch - medový dub, nohy - černé.\n✅Sada 6 kusů nerezových čajových lžiček značky Altom. Příbory z kolekce Leonardo v klasickém stylu jsou skvělou volbu pro každodenní použití..\n✅Sada příborů Leonardo vyniká vysokým leskem a trvanlivostí nerezové oceli po dlouhé roky. Klasické provedení příborů vám pomůže vkusně.\n✅Nábytek ze sektorové sestavy LEONARDO je vyroben z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Jídelní.\n✅Sektorová sestava LEONARDO je vyrobena z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Barevné provedení je v.\n✅RTV stolek LEONARDO 01 je vyroben z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Barevné provedení je v.\n✅Elegantní designový konferenční stolek LYOT01 je vyrobený z laminované dřevotřísky v barevné kombinaci: dub riviera / bílá s extra vysokým.\n✅Komoda ze sektorové sestavy LEONARDO je vyrobena z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Barevné.\n✅RTV stolek LEONARDO 02 je vyroben z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Barevné provedení je v.\n✅Komoda je vyrobena z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti. Barevné provedení je v kontrastu dub riviera a.\n✅Vitrína LYOV03 ze sektorové sestavy LEONARDO je vyrobena z laminovaných dřevotřískových desek, které jsou odolné vůči poškrábání a vlhkosti, v.\n✅Inteligentní interaktivní kamarád dokáže udělat zázraky v rozvoji vašeho děťátka! Úžasná.\nLeonardo 4 (80%) 30 x hodnotené


zboží je skladováno v teplotě -25 stupňů Celsia\nsoučástí vozíkové flotily je 9 speciálně upravených vozíků pro práci v nízkých teplotách\nLa Lorraine je předním výrobcem a distributorem zamraženého pečiva a své pekařské produkty vyváží do celé Evropy. Společnost, která byla původně součástí tuzemských Delta Pekáren a belgického holdingu Vanelor, působí na českém trhu od roku 1998 a v roce 2008 se stala členem mezinárodní pekařské skupiny La Lorraine Bakery Group.\nSpolečnost La Lorreine zahájila roku 2013 provoz v novém skladovacím a distribučním centru. Teplotní podmínky pro skladování zamraženého zboží si vyžádaly dodání speciálně upravených vozíků Jungheinrich. Kvůli extrémním teplotním podmínkám mají vozíky nízkotuhnoucí olejové náplně a elektronika je chráněná nejen proti mrazům, ale i proti kondenzaci vodních par, protože dochází k prudkým teplotním rozdílům.\nPro práci v nízkých teplotách je v La Lorreine vyčleněno 9 speciálně upravených strojů s logem Jungheinrich. Kladenský závod pracuje v režimu nepřetržitého provozu a baterie ve vozících se mění třikrát až čtyřikrát denně. Díky nízkým teplotám se kapacita baterií snižuje, ale i přes tyto podmínky vydrží na jedno nabití až 6 hodin.


Setkání oddílových rad UH 27.1.2018\nJednou za rok se koná setkání oddílových rad na okrese UH. Přínosem setkání je, že se po roce vidíme, můžeme se sdílet, komunikovat, inspirovat se, přemýšlet, motivovat se, smát se… Další přínos je informační. Dozvíme se tu nové informace týkající se vedení oddílů a jeho činnosti, setkáme se zde se zajímavými hosty, kteří si pro nás připraví svůj vhled na věc nebo nabídnou svoji inspiraci, kterou můžeme v oddílech dále rozvíjet.\nSetkání začalo v půl deváté na střediskové klubovně Psohlavců. Společně jsme zpívali skautskou hymnu a usedli za stoly.čekalo nás několik společných hodin nabitých informacemi. Samozřejmě nechyběl ani oběd který opět připravil Sam s jeho ženou Evou. Tradiční řízek s bramborovým salátem. Po poledni za námi přijel z Tomáš Vítek z Ekologického odboru Junáka. Měl pro nás dvouhodinový program týkající se ekologické výchovy v oddílech. Měl také nachystánu i hru – lov orchidejí. Pěkně jsme se protáhli. Pro orchideje běhali všichni. Když jsem viděla i ty starší vedoucí, měla jsem radost. Skautská duše je stále mladá a to mě těší. Následovalo sčítání bodů, každý orchidej měla jinou barvu. Kdo měl nejvíce bodů získal od br. Tomáše dárek do oddílu. I náš oddíl se rval o vítězství. Spojili jsme síly, urputně hledali, stopovali. A to mě také moc těšilo. J\nKromě poslouchání jsme pracovali i ve skupinách a řešili nějaké drobné úkoly. Setkání vůdců končilo přednáškou o krizových situacích a poté poděkováním všem za účast předsedou okresní rady Junáka - Oldou Vávrou. Domů jsme se rozjížděli po úklidu klubovny, nabiti informacemi, k rozšíření nebo k přemýšlení a také s materiálem, který jsme dostali. Určitě potěšil. Děkování všem, kteří se na setkání podíleli.


Residence ISOLA ROSSA – RESIDENCE Isola Rossa: Itálie 2022 - specialista na Itálii, CK CICALA\nApartmány, disponujicí verandou a/nebo zahrádkou, s výhledem na moře, jsou umístěny v řadových vilkách, obklopených středomořskou vegetací. Parkovací místo garantované. V rámci residence se nachází Acquapark (klient platí vstup). Apartmány se nacházejí v jednopatrových domech a řadových vilkách. Disponují skoro všechny balkonem nebo terasou s výhledem na moře. Apartmány jsou zařízené podle individuálního vkusu majitelů (částečně zmodernizované), apartmany jsou v oblasti, rozprostírající se v okolí pláže (Spiaggia Lunga a Marinedda) a útesů. Vzdálenost od centra městečka a od pláže je 1.700 m. Nabízíme byty pouze ve velikostech Bilo pro 2-4 osob. Apartmány jsou s označením RE. Byty Bilo mají manželskou ložnici a obytnou kuchyň (typ B bez lůžka typ B1 se dvěma přistýlkami).\nResidence ISOLA ROSSA – RESIDENCE - Isola Rossa - SARDEGNA\n1.700 m pláž písčitá, ohraničené skalnatými útesy, volné i organizované se slunečníky a lehátky\nparking, přímo v areálu obchod se smíšeným zbožím. Vše ostatní v Isola Rossa vzdálené 1.700 m: recepce v italské agentuře ve městě Isola Rossa, restaurace, bary, supermarket\nCena shodná s ceníkem jako u typu Borgo Spiaggia typ BIR B a BIR B1\nCeník ubytování - Residence ISOLA ROSSA – RESIDENCE