Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice Mutějovice IČO 05172811 kontakty (28.02.2021) | Finance.cz\nSpolečenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice Mutějovice IČO: 05172811\nTato stránka obsahuje výpis dat z různých rejstříků pro firmu Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice, která sídlí v obci Mutějovice a bylo jí přiděleno IČO 05172811.\nFirma s názvem Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice se sídlem v obci Mutějovice byla založena v roce 2016. Společnost je stále aktivní. V jejím vedení se dosud vystřídalo 1 osob.\nZákladní údaje o Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice IČO: 05172811\nSpolečenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice\nSpolečenství vlastníků jednotek 16.6.2016\nAktuální kontaktní údaje Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice\nSpolečenství vlastníků jednotek Lidická č.p. 138, Mutějovice\nKontakty na Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice IČO: 05172811\nLidická 138 , 270 07 Mutějovice Česká republika\nLidická 138, 270 07 Mutějovice 16.6.2016\nLidická 138, Mutějovice 270 07\nVedení firmy Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice IČO: 05172811\nLidická 138, 270 07 Mutějovice\nHodnocení Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice\nVýpis dat pro firmu Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice obsahuje pouze taková data, která lze dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, zveřejňovat i bez souhlasu subjektu těchto údajů.\nvýpis firmy Společenství vlastníků jednotekLidickáč.p. 138, Mutějovice, 5172811 na obchodním rejstříku


profily jen od pomocníků 53\n3 - 6 let 49\n6 - 10 let 47\n10 a více let 30\n1 - 2 děti 30\n3 - 5 dětí 23\nv místě bydliště hlídačky 25\nnárazově nebo nepravidelně 45\npravidelná dopoledna 28\npravidelně celý den 26\ns fotografií 27\nakceptuje zvířata 52\nHlídačky dětí 53\nHlídačka, au-pairka, babysitterka nebo chůva spolehlivě pohlídá a postará se o vaše děti celodenně nebo jen večer, zabezpečí doprovod dětí na kroužky, ze školky, anebo se postarají o nemocné dítě. Vyber si z našeho seznamu a oslov hlídačku podle vlastních požadavků.: do 80,- Kč\nStuduji předškolní a mimoškolní pedagogiku na střední škole v Berouně. Mám kladný vztah k dětem. Mohu jak hlídat děti, tak pomáhat v domácnosti či děti doučovat a pomáhat jim z úkoly. Hlídání dětí je...\nStuduji na osmiletém gymnáziu v Havířově. Mám dost zkušeností s prací s dětmi a děti mám velmi ráda.\nZdravím! Jsem studentkou prvního ročníku gymnázia. Ráda vám pomohu s dětmi - hraní různých her, pomoc s učením, vařením a úklidem. Jak bude potřeba. Své zkušenosti s dětmi jsem posbírala při pořádání...\nDětem se věnuji ráda. Během dvouměsíčního pobytu v Anglii jsem měla na starost dvě holčičky ve věku 10 a 12 let. Díky svým 4 malým bratrancům mám zkušenost i s hlídáním kluků a jsem schopná je zabavit....


Vybíráme ojeté auto přes inzerci | Ojeté Auto.cz\nVybíráme ojeté auto přes inzerci\n7.11.2012 autor: placená inzerce\nKoupě ojetého vozu přes inzerci aut je jedním ze způsobů, jak si sehnat jednoduše, poměrně rychle a za dobrou cenu auto dle vlastních představ. Nespornou výhodou online inzerce je velmi velký výběr aut, možnost si tyto nabídky mezi sebou porovnávat a v klidu si vybírat přímo z domova. I tak je ale vhodné vědět, na co si dát pozor při výběru ojetého auta, aby jeho koupě byla opravdu výhodná. Rozebrali jsme pro vás ceny a rizika spojená s koupí.\nSezónní vlivy na ceny ojetých vozů\nCena ojetého vozu je bezpochyby nejdůležitějším prvkem při rozhodování. Samozřejmě jsou důležité i ostatní parametry vozidla, ty se ovšem oproti ceně nemohou měnit. „Obecně platí, že výhodněji lze koupit ojeté vozy na začátku léta a následně začátkem zimy, kdy je nízká poptávka a proto ceny aut klesají,“ říká Jan Mráz z inzerce aut Avízo. Důvody jsou jasné, léto je období dovolených a prázdnin a v zimě výběr vozu velmi často znepříjemňuje počasí. I když se ekonomická krize podepsala i na cenách automobilů, včetně těch ojetých a ceny nyní klesají v průběhu celého roku, stále můžeme sledovat zmíněné výkyvy cen. Například Škoda Fabia(rok výroby 2004) šla koupit minulý rok v zimě průměrně za 85 tisíc Kč, na jaře se cena vyšplhala na 95 tisíc Kč.\nPeugeot 206 (rok výroby 2006) se minulý rok v létě dal pořídit cca za 105 tisíc Kč a na podzim jeho cena stoupla až na 125 tisíc Kč.\nA co se luxusnějších vozů týče, například Volkswagen Passat (rok výroby 2008) se mimo zmíněné sezóny prodával průměrně za 280 tisíc Kč a v sezónách i za cca 320 tisíc Kč.\nPodrobný vývoj cen v grafu, ze kterého pocházejí tyto data, nabízí zmíněné inzertní noviny Avízo.cz na svých stránkách.\nMimo roční období se na cenách podepsala emisní daň pro auta starší 10 let, která byla zavedena v roce 2009. U ojetých vozů mladšího roku výroby lze zase očekávat pokles ceny, pokud výrobce uvede na trh novou verzi vozu nebo jeho facelift. Podobně s cenou ojetých vozů pohne i pokles cen nových vozů stejného modelu.\nRizika spojená s nákupem ojetého vozu\nNákup ojetého vozu samozřejmě provází více rizik v porovnání s úplně novým vozem, lze se ale na ně připravit. Původ vozu je nejčastěji skloňovaný dotaz a kvalitní prodejce nebo bývalý majitel by vám měl o tomto poskytnout veškeré informace. Jinak ale můžete po získání VIN vozu jednoduše prověřit auto po internetu a zjistit tak, zda není odcizené nebo není předmětem exekuce. Více informací o těchto rizikách lze také získat na stránkách Sdružení na ochranu vlastníků automobilů (SOVA). Co se týče původu, jistě se ptejte i na předchozí využití vozu, zda byl firemní, z autopůjčovny nebo předváděcí apod. Lze si tak udělat obrázek o tom, jak bylo s vozem nakládáno.\nA tím se dostáváme k technickému stavu vozidla. Pokud toto není zrovna váš obor, není nic lepšího než si nechat zkontrolovat vůz u nestranného technika. Částka, kterou do této prohlídky investujete, vám může ušetřit opravy rizik, které by laik na autě nenašel. Stav tachometru je každopádně věc, na kterou se nevyplatí spoléhat. V České republice je stáčení tachometru běžná záležitost a proto je lepší se více zaměřit na samotný technický stav vozidla. Ideální je, pokud máme spolu s vybraným vozem k dispozici servisní knížku. A i tak, určitě nepodceňujte zkušební jízdu.\nV každém případě nad sebou nenechte zvítězit emoce. Ať má auto sebelepší vzhled nebo velice výhodnou cenu, vždy jej důkladně prověřte. Předejdete tak investicím do oprav nedostatků vozu, které byste při unáhleném rozhodnutí mohli přehlédnout.


Stáhněte si do svého počítače celý web pro uložení nebo úpravu - AndroidČíst Dál\nHlavní Android Stáhněte si do svého počítače celý web pro uložení nebo úpravu\nStáhněte si do svého počítače celý web pro uložení nebo úpravu\nV dalším článku jsme hovořili o tom, jak je možné studovat historii internetu, abychom viděli, jak se vyvíjely všechny stránky minulosti a jak se změnily, které stále existují, které zmizely atd., Z WayBackMachine .\nKomentář tento příspěvek stimuloval, protože na stroji WyBack jsou staré webové stránky, ale nikoli stránky před několika měsíci. Internet je svět v neustálém vývoji, stejně jako se rodí mnoho webů, mnoho dalších je rozptýleno, jejich obsah je zcela vyloučen nebo změněn. Existují také jiné weby, které mají velmi vysokou návštěvnost, a proto často přecházejí do režimu offline a v určitých dnech nemohou být dosaženy několik hodin. Pokud tyto weby potom obsahují důležité a užitečné informace, může být frustrující čekat, až se vrátí online. Další oblastí aplikace může být procházení internetových stránek z počítače, který není připojen k síti.\nPŘEČTĚTE SI také: Otevření webů offline, bez připojení, na PC a mobilních telefonech\nJak je psáno v jiném příspěvku, můžete vždy zmizené weby a webové stránky nenalezeny (404) otevřít pomocí kopií v mezipaměti, zejména pomocí kopie mezipaměti Google.\nAniž byste objevili horkou vodu, nezapomeňte, že si můžete v prohlížeči Chrome a Firefox stáhnout celou internetovou stránku jako soubor HTML pomocí možnosti Uložit stránku jako z nabídky Možnosti> Další nástroje . Čím rychleji můžete uložit webovou stránku, na kterou se díváte, současným stisknutím kláves CTRL + S. Chcete-li získat více možností ke stažení webové stránky ve formátu HTML, můžete v prohlížeči Chrome použít rozšíření Uložit stránku WE, které vám umožní stáhnout soubor HTML v plném rozsahu bez jakéhokoli vyloučení. Stažený soubor je uložen jako jediný soubor HTML, který lze otevřít v libovolném webovém prohlížeči.\nStáhněte si celé webové stránky\nV tomto seznamu vidíme některé programy, které si stáhnou záložní kopii webu v plném rozsahu na PC, což je také užitečné pro nahlédnutí do něj bez připojení, i když web již neexistuje a pokud chcete, upravte jej .\n1) Nejlepším nástrojem pro vytváření kopií webových stránek je další program s názvem HTTrack.\nProgram je snadno použitelný pro každého, ale má také několik možností pro pokročilé uživatele a webmastery, kteří chtějí využít již vytvořené kódy stránek, aby našli příklady vývoje a importovali je sami.\nNa webových stránkách HTTTrack najdete také podrobného podrobného průvodce, který vám pomůže pochopit hlavní funkce a efektivně je využívat. HTTrack, k dispozici pro Windows, Unix, Linux a BSD, vám umožňuje stahovat celý web přímo do vašeho počítače a je schopen ukládat všechny cesty, adresáře webu, html kód, obrázky a všechny soubory, které jsou na serveru, na kterém je doména hostována.\n2) Dobrý program je jednodušší a umožňuje stahovat celé webové stránky a všechny stránky s odkazy a je to Fresh WebSuction .\nStačí zadat adresu webu a, pokud chcete, také typ souboru, který chcete stáhnout, například html stránky, obrázky, fotografie, zvukové soubory, videa, dokumenty a archivy.\n3) Vynikající je také PageNest, free, pro Windows, který se sám popisuje jako „ offline prohlížeč “ pro uložení webové stránky nebo celých webů, aby je mohl prohlížet offline, bez připojení. Snadné použití, stačí napsat internetovou adresu webu a poté stisknutím tlačítka Stáhnout uložíte vybrané webové stránky a všechny odkazy uvnitř.\n4) Cyotek WebCopy je výkonný program, který zkopíruje web do složky ve vašem počítači, přistupuje k mapě webu, stahuje administrativní oblasti webu po zadání požadovaných údajů a další. Tato aplikace může být opravdu užitečná pro ty, kteří chtějí stahovat webové stránky bez použití FTP klienta. Můžete si stáhnout celý web nebo jen vybraný počet stránek. Do pole jednoduše zadejte adresu URL webových stránek, vyberte složku pro stahování a na panelu nástrojů stiskněte tlačítko Kopírovat web. Mezi další užitečné funkce patří schopnost měnit uživatelské agenty, přidávat aliasy domén, exportovat obrázky stažené z webových stránek a kontrolovat adresy URL, které mají přesměrování HTTP. Cyotek WebCopy pracuje na Windows 10, Windows 7 a 8.\n5) Můžete také ukládat soubory z internetu a webových stránek na Disku Google jediným kliknutím pomocí vhodné přípony pro prohlížeč Chrome.\nDalší služby, které vytvářejí kopii webových stránek, aby byly stále udržovány online, i když zmizí, jsou webové stránky Codeguard.com, které vytvářejí kopii jakékoli webové stránky v mezipaměti.\nDalším způsobem, jak stahovat webové stránky, je offline prohlížeč pro ukládání webů a surfování bez připojení .\n13 Programy zabezpečení a ochrany přenosných počítačů\nOvládání UPnP na routeru, pokud je vystaveno problémům se zabezpečením\nJak zapnout a používat televizor bez dálkového ovládání\nNejlepší booklety pro přidání funkcí do prohlížečů (také iPhone a Android)\n10 Anti-Ransomware proti Ransom Virus nebo Crypto\nJak blokovat programy s hesly na Windows PC\nZdarma skenování malwaru pomocí Malwarebytes 4 pro PC\nZkontrolujte, zda je počítač chráněn před malwarovými a virovými útoky\n60 her s otevřeným zdrojovým kódem na počítačích Linux, Mac a Windows, navždy zdarma\nJak sledovat TEĎ TV v televizi (bez Sky dekodéru)\nBezpečně a trvale smažte soubory a navždy je odstraňte z disku\nJak jsou vaše data, hesla a identita odcizena ve veřejné síti Wi-Fi\nMísta, kde si můžete přečíst komiksy Manga a Japonci na internetu také v italštině\nPokud web zobrazí chybu nebo otevře jinou stránku, řešení „únos prohlížeče\nJak vytvořit systém domácího kina v televizi\nNainstalujte MalwareBytes Anti-malware pro Android do svého mobilního telefonu, aby byl v bezpečí\nNejlepší Anti-malware najít skrytý spyware taky


WHAMISA FRESH Hydratační lifting sérum z opuncie - Pure District\nWHAMISA hydratující omlazující sérum je TOP produkt v boji proti vráskám. Absolutně přírodní sérum je výjimečné trojím hydratačním účinkem, které vydrží až 72 hodin po aplikaci. Tzn., že hydratuje nejen na povrchu pleti, ale „proleze“ až do dermis, kam se žádný krém nedostane. Stejnou geniální trojkombinaci zatím žádný jiný produkt na světě neumí. Klinicky testováno.\nKromě SUPER hydratace sérum pleť vypíná. Redukuje černé kruhy pod očima. Nutí pleť produkovat nové buňky, a tím ji aktivně omlazuje. Okamžitý účinek, podobný botoxu. Sérum je vhodné pro všechny typy pleti.\n200 pure bodov\n1280 bodov doplatok 62 EUR\nPopis Zloženie O značke\nSpirulina je další unikátní ingrediencí zařazenou do sekce kosmeceutik. Sporulina je jednobuněčná sinice, plná proteinů, polynenasycených mastných kyselin, vitaminů, minerálů a antioxidantů.


Historie pervitinu - HISTORIE - Témat\nJaponský chemik nejprve syntetizoval metamfetamin - také nazývaný pervitin, kliky, pervitin nebo rychlost - z jiného stimulantu v roce 1893. Byl použit metamfetamin\nCrystal Meth a další typy metamfetaminu\nBenzedrin a rané užívání metamfetaminu\nMetamfetaminy ve druhé světové válce\nThe Beat Generation a ‚Bennies '\nPervitinové laboratoře a pervitinová epidemie\nAdderall, Ritalin a ADHD\nJaponský chemik nejprve syntetizoval metamfetamin - také nazývaný pervitin, kliky, pervitin nebo rychlost - z jiného stimulantu v roce 1893. Metamfetamin byl brzy používán jako léčba narkolepsie, astmatu a jako lék na hubnutí. Během druhé světové války spojenci a mocnosti Osy užívali drogu, aby udrželi jednotky vzhůru. Po válce se užívání pervitinu dramaticky zvýšilo, a to i poté, co byly USA v roce 1970 zakázány.\nVědci nejprve vyvinuli stimulanty amfetaminového typu - včetně metamfetaminu - jako umělou alternativu k rostlině ephedra.\nEphedra je druh keře, jehož extrakt se používá v tradiční čínské medicíně již více než 5 000 let. V roce 1885 Nagai Nagayoshi - japonský chemik studující v Německu - identifikoval aktivní chemickou látku v ephedře, stimulantu zvaném efedrin.\nVýroba metamfetaminu byla obtížná až do roku 1919, kdy další japonský chemik - Akira Ogata - zjednodušil proces. Použil fosfor a jod k redukci efedrinu do krystalizované formy, čímž vytvořil první pervitin na světě.\nMetamfetamin je stimulační droga. Forma léku známého jako metamfetamin hydrochlorid, prodávaný jako Desoxyn, je látka kontrolovaná Food and Drug Administration (FDA) používaná k léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a obezity.\nAdderall (amfetamin) a Ritalin (methylfenidát) jsou příbuzné léky schválené FDA, které se obvykle používají k léčbě ADHD u dospívajících.\nJiné nelegální formy metamfetaminu - obvykle ve formě bílého prášku - lze rekreačně odfrknout nebo rozpustit ve vodě a injekčně podat.\nKrystal pervitin je pevná krystalická forma léčiva. Může to vypadat jako střepy skla nebo jasně bílé kameny.\nUživatelé často kouří nebo odfrkávají pervitin. Kouření drogy může rychle zvýšit hladinu metamfetaminu v mozku. Uživatelé tak získají rychlou a intenzivní hladinu, díky níž bude pervitin pervitin návykový a potenciálně škodlivější než jiné formy metamfetaminu.\nAmerická farmaceutická společnost Smith, Kline a French začali prodávat inhalátor amfetaminu pro použití při astmatu a ucpání nosu v roce 1932.\nJejich inhalátorové léky s názvem Benzedrin byly zpočátku dostupné bez lékařského předpisu. Lidé brzy objevili jeho euforické, energizující vedlejší účinky.\nKvůli těmto účinkům typu stimulantů začaly farmaceutické společnosti vyrábět benzedrin ve formě tablet pro narkolepsii (poruchu spánku).\nBěhem druhé světové války prodávala německá farmaceutická společnost Temmler tablety metamfetaminu jako lék bez předpisu pod značkou Pervitin.\nMetamfetamin spouští v těle reakci podobnou adrenalinu, zvyšuje bdělost a ochotu riskovat.\n1954 hnědá vs školská rada\nJaponští, američtí, britští a němečtí vojenští pracovníci údajně užívali stimulant ke zvýšení vytrvalosti a odvrácení únavy při dlouhých kampaních.\nKamikaze piloti dostávali vysoké dávky pervitinu před sebevražednými letovými misemi. Japonští tovární dělníci používali metamfetamin také k delší pracovní době.\nNěmecká armáda nařídila vojákům v první linii a stíhacím pilotům, aby užívali vojenská stimulanty obsahující kombinaci metamfetaminu a kokainu.\nRekreační použití benzedrinu - nebo bennies - se stalo populární součástí beatnické kultury v padesátých letech. Mnoho takzvaných autorů „Beat Generation“, včetně autora Jacka Kerouaca a básníka W.H. Auden , údajně používaly umělé stimulanty, včetně benniesů.\nKoncem padesátých let však užívání amfetaminu začalo upadat v nemilost. V roce 1959 začala FDA vyžadovat recepty na benzedrin.\nRovněž se ukázalo, že amfetaminy mají mnoho škodlivých účinků - včetně bludů, paranoie, abnormálního srdečního rytmu a srdečního selhání - mezi běžnými uživateli a závislými.\nChronické užívání metamfetaminu může vést k závislosti. V průběhu času se v mozku rozvíjí tolerance k léku a uživatel musí užívat stále vyšší dávky, aby dosáhl stejných příjemných účinků.\nKrystalový pervitin může být zvláště návykový. Někteří uživatelé uvádějí, že se po jednorázovém vyzkoušení drogy zahákli.\nZávislost na pervitinu může způsobit vážné změny v mozku, včetně paranoie, halucinace a bludy (například pocit hmyzu plazícího se pod kůží).\nMnoho závislých na pervitinu má hnijící zuby - stav známý jako pervitin v ústech - a trpí těžkou ztrátou hmotnosti.\nV 80. letech začaly USA zpřísňovat předpisy týkající se prodeje a používání efedrinu - farmaceutického předchůdce používaného k výrobě pervitinu. Ve výsledku se nelegální laboratoře pervitinu změnily na snazší získat prekurzor - pseudoefedrin - chemickou látku nacházející se v mnoha lécích na nachlazení.\nNa počátku 90. let explodovalo používání krystalického pervitinu ve Spojených státech. V letech 1994 až 2004 vzrostlo užívání metamfetaminu z necelých dvou procent dospělé populace USA na přibližně pět procent.\nV roce 2006 Spojené národy Světová zpráva o drogách nazvala pervitin nejvíce zneužívanou tvrdou drogou na Zemi.\nUžívání pervitinu za poslední desetiletí pokleslo, pravděpodobně v důsledku omezení kladených na prodej pseudoefedrinu v mnoha zemích. Ve Spojených státech v roce 2012 udávalo pervitin v uplynulém roce zhruba 1,2 milionu lidí (přibližně 0,4 procenta populace USA).\nZatímco Adderall a Ritalin mají některé společné chemické vlastnosti s metamfetaminem, jsou obecně považovány za bezpečnější, pokud jsou užívány v předepsaných dávkách a pod dohledem lékaře. Zneužívání drog však může vést k závislosti.\nUžívání stimulantů na předpis, zejména Adderall, v dospělé populaci USA v posledních letech vzrostlo. V roce 2012 obdrželi dospělí ve věku od 20 do 39 let zhruba 16 milionů receptů Adderall.\nNA New York Časopis Times publikovaný v roce 2016 označil milénia jako „Generation Adderall“ pro liberální užívání drogy u mladých dospělých, bez lékařského předpisu nebo bez něj.\njak dopadly válečné mocnosti z roku 1973 na roli prezidenta?\nkde se odehrála bitva býků\nženy, které bojovaly za stejná práva\nv jakém roce zemřel Joseph Smith\nv průměru kolik lidí pracovalo ve světovém obchodním centru (WTC) před zářím 2001?\nkolik ocenění vyhrál Forrest Gump\no čem je den sv. Patrika


Rozpad.cz • Zobrazit téma - Bunkr domácí výroby?? Opět...\nBunkr domácí výroby?? Opět...\nod IkaSGC » 07.09.2019 21:12\nAno na tohle téma zde byli již desítky různých diskusí. Ale všechny si tak utíkají vlastním směrem, že bych rád nahodil vlastní myšlenku na tvorbu domácího krytu. Stále více mě to láká ikdyž se k tomu asi nikdy nedostanu. Přeci jen je to celkem díra do peněženky, navíc mám ještě co splácet, ale i tak to reálné je.\nOč jde?? Stavba vlastního krytu (dům mám, tak proč né bunkr??). Co by takový kryt měl umět??\nA) Ukrýt celou rodinu do bezpečí (pod zem) na pokud možno co nejdelší dobu.\nB) Být samostatně funkční bez nutnosti vycházet na povrch\nC) Dostatečně bezpečný a zajištěný před vniknutím z venčí\nA prakticky cokoli co pomůže přežít jakýkoliv průser.\nNemá cenu diskutovat na ceně a nad financema, prostě to něco stojí a kdo chce kvalitu musí platit.\nPrvním krokem je logicky pozemek, na to by prakticky vyhovoval jakýkoliv pozemek v dostatečně blízké dojezdové vzdálenosti od domu. Představa je taková, že by to byl pozemek na kraji dědiny. Tak aby nebyli moc zvídaví sousedé, nebo zcela na vyloučené lokalitě. Plocha pozemku by měla být dostatečná na samotnou plochu krytu ale i něco navíc pro ukládání vykopané zeminy. Ideálně v první fázi pozemek oplotit dostatečně neprůhledně, aby lidi moc nekoukali.\nPro základy je samozřejmě potřeba vykopat velkou díru, což si žádá bagr. Kryt by měl mít alespoň dvě poschodí a dostatečnou železo-betonovou desku jak nahoře, tak dole. Základ by bylo tedy vykopat díru a vylít dostatečně silnou základovou desku (stejně jako kdyby jsme stavili dům). Vhodné by bylo v této fázi počítat i se studnou která by se na dně krytu měla nacházet. Nejlépe dva vrty v rozdílných koutech.\nPro samotný kryt je vícero možností jak udělat místnosti. Samotné betonování je ale nákladné a komplikované, čím více se bude betonovat, tím více lidí bude o krytu vědět a prostě to je složité. Osobně bych kryt asi sestavil z lodních kontejnerů. Dají se celkem levně sehnat a jsou celkem "modulární". Po té co by jsme měli rozmyšleno sestavení, provedla by se izolace a sestavení kontejnerů. Ty by se jednoduše poskládali na sebe (a základní deku) a sešroubovali. Navíc, kontejnery jako takové jsou v podstatě Faradayova klec. Následně by se provedla izolace samotných kontejnerů a celé okolí by se zalilo betonem. Následně by se udělal prostup (ideálně krycí chatka na povrchu) a nouzový výlez (ideálně na černo za hranu pozemku). Ten by se udělal metodou jakou používali v US. Šachta vyvedená bokem a zakončená těsně pod povrchem. Šachta by se případně naplnila pískem který by se v případě nutnosti úniku vysypal dovnitř a obyvatelé by vylezli a prohrabali zbylý kus hlíny.\nKryt by logicky musel mít vlastní zásobu energie, či elektrárnu. To je docela problém jelikož skladovat množství paliva pro diesel agregát třeba na rok, je prakticky nereálné. Zde mě napadají snad jen nějaké geotermální vrty (což je také nereálné) nebo solární panely na povrchu (doufaje že je někdo neukradne nebo nepřijdou k úhoně). Němci například mají solární slunečnici, tedy panely na výsuvné konstrukci které umí vyjet ze země a automaticky se čistit a natáčet za sluncem. To by mohlo být řešení. Diesel by pak byl jen jako naprostá nouzovka.\nDále pak nutno mít dostatečný sklad trvanlivých potravin a hydroponii pro pěstování. Z toho důvodu potřeba aby byl kryt dostatečně veliký.\nFiltrovat venkovní vzduch je dobrá možnost za předpokladu že je použitelný. Filtry by nějakou dobu vydrželi ale co potom?? Generátor Kyslíku. Takový generátor se sehnat dá, sic je to opět pěkný ranec. Jedinou nevýhodou je snad jen spotřeba energie, i tak by to ale bylo řešení. Skladovat kyslík by pak bylo možno v tlakových lahvích... Není to zrovna bezpečné ale kde jinde sehnat kyslík pod zemí?? Musíme počítat s tím že na povrchu je neobyvatelno.\nPsát a diskutovat na tohle téma bych uměl celé dny.... Kdo to přečetl sem je borec, já bych to nečetl... Každopádně věřím že by se z takového krytu dalo vyždímat maximum. Cena by navíc nebyla tak kritická. Pokud vezmeme v potaz samotnou stavbu, nebyla by to větší cena než stavba rodinného domu. Nejhorší by bylo asi dodržet utajení a finální vybavení krytu. Každopádně je to velmi lákavé.\nRegistrován: 28.08.2016 9:40\nod DanBlack » 10.09.2019 9:15\nTenhle slovní průjem byl v koši...proč tam nezůstal???\nod Radek07 » 10.09.2019 9:41\nod DanBlack » 10.09.2019 10:08\nProtože sám pisatel přiznává že to je bullshit.\nIkaSGC píše: Ano na tohle téma zde byli již desítky různých diskusí.\nPsát a diskutovat na tohle téma bych uměl celé dny... Kdo to přečetl sem je borec, já bych to nečetl...\nod Fabulous » 10.09.2019 10:38\nJá osobně jsem na podzemní bunkr rezignoval. Resp. na bunkr dlouhodobého přežití. Je prakticky nemožné v soukromých podmínkách vytvořit něco, v čem přežijeme ve zdraví více jak tři dny.\nAle pokud se to někomu podaří, tak držím palce\nod bivoj » 10.09.2019 10:44\nNemožné bych neřekl. Spíš kurevsky (ale fakt že moc) drahé. Pokud to teda má opravdu zajistit dlouhodobé přežití jaderné apokalypsy.\nod OldSoldier » 10.09.2019 12:44\nKdyž se staví sklep, říká se, že náklady jsou dvojnásobné oproti nákladům stavby nad povrchem (proto taky dneska spousta novostaveb sklep nemá, nevyplatí se to). Pokud byhc tedy chtěl postavit něco, jako rodinný dům pod zemí, bude to stát dvojnásobek ceny rodinného domu (navíc stavěný off-grid).\nV USA existují firmy, které takový bunkr (mnohdy ultra luxusní) o velikosti zakopané maringotky nebo i větší. Co jsem měl možnost vidět, tak bunkr o dispozici 3+kk (dvě ložnice + obývák s kuchyní, sprcha, záchod), s oddělenou technickou generátorovnou a vzduchotechnikou, se podle výbavy pohybuje mezi 200.000-500.000 USD (4-10 mil. korun).\nPři stavbě svépomocí bych si nejvíce dával pozor na CO z elektro generátoru (malá dírka ve výfukovém potrubí a už se neprobudíte) - vše ostatní je jako stavba sklepa, se všemi problémy.\nod dracekvo » 10.09.2019 15:06\nŘekl bych že postavit sklep třeba 1+1 + odhlučněná technická místnot a vybavit ho vzduchotechnikou by až takový problém nebyl.\nAle bude finanční problém ho udržovat připravený. Obměna jídla, paliva. A druhá věc je na co je vlastně takový bunkr v ČR potřeba?\nod Maric » 10.09.2019 18:05\nV našich podmínkách mi dává smysl spíše úkryt pro případ nepokojů a částečně živelných pohrom(schovávat se před vodou pod zem je kravina, před ohněm či orkánem to takový nesmysl není), než před (krajně nepravděpodobným) jaderným či chemickým útokem. A také budování jednoúčelového prostoru je mrhání prostředky.\nStavit sklep pod domem pro tyto účely je nebezpečné kvůli zavalení, a vzdálený vchod bude budit zbytečnou pozornost. Jedině ho maskovat kůlnou, což zase zvyšuje náklady a opět nevýhoda jednoúčelovosti.\nJako ideál se mi jeví přiměřeně velký vinný sklep s prostorem na uskladnění potravin, opevnitelným, bránitelným vchodem a zabezpečeným chráněným záložním přístupem vzduchu (Primárně, spousta sklepů má kamna nebo krb, tak komín nad vinným sklepem nikoho nepřekvapí). A samozřejmě nacvičenou rychlou evakuací z domu do sklepa, dejme tomu během hodiny. A pokud bude mít vinný sklep pověst mizerně zásobeného, okolí bude zanedbané a bude na vlastním pozemku za domem, tak bude velmi slabá motivace tento prostor dobývat (v případě rabování).


V Turecku je 8 milionů špatně postavených domů | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy ze světa | Související témata: stavby Turecko domy Evropa\nV Turecku je 8 milionů špatně postavených domů\nNedávné zemětřesení v Turecku o síle 7,2 stupně poničilo přes 11 000 budov. Poté se ukázal, že až za 600 obětí mohou špatně postavené domy. Podle Turecké federace stavitelů bude nutné zpevnit zhruba 8 milionů staveb.\n9:47 6. listopadu 2011 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nMuž prochází troskami zřícení budovy v tureckém městě Van | Zdroj: Reuters\nTurečtí odborníci ke všeobecnému překvapení oznámili, že ve špatném stavu je zhruba 50 až 60 procent všech budov v Turecku, tedy asi 8 milionů.\nŠpatně postavené domy mohou až za 600 obětí zemětřesení, informuje spolupracovnice ČRo v Turecku Julie Urbišová\nPřednesli plán, že takovéto množství domů by se mělo opravit v následujících dvaceti letech, aby se zabránilo v případě dalšího zemětřesení zřícení mnoha budov, jako se stalo teď.\nTurecko leží v seizmicky aktivní oblasti a seizmologové opakovaně varují, že vláda i přes rizika dostatečně nezajišťuje infrastrukturu. Zřejmě největší obavy jsou z toho, pokud by zemětřesení v budoucnu zasáhlo Istanbul. Právě tam je velká hustota zástavby a mnoho nekvalitních staveb.\nPracovat by se podle odborníků mělo i na zajištění historických památek. Mimo ně jsou ale nejvíc ohrožené několikapatrové obytné domy a také státní budovy, jako jsou školy nebo nemocnice. Právě u nich se při posledním zemětřesení ukázalo, jak se jejich stavba šidí, protože byly často mezi zřícenými budovami.\nTurecký premiér Recep Erdoğan po zemětřesení dokonce hrozil zbouráním nelegálně postavených budov. Reakce na jeho slova jsou však spíš skeptické. Premiér a další představitelé Turecka sice hned po zemětřesení volali po větší kontrole stavitelů, ale co se týká staveb načerno, které jsou hlavně na venkově a na předměstích velkých měst, tak tady je opravdu důvod k pochybám.\nZemětřesení v Turecku, město Van | Foto: Reuters\nTakových staveb je podle některých odhadů v Turecku až 40 procent. Vznikají tak naprosto nekontrolovaně celé čtvrti doslova přes noc a až na nátlak lidí je pak například do oblasti zaváděna elektřina nebo voda. A premiérovi kritici upozorňují, že se jeho vládě bude jen těžko bourat v těchto čtvrtích, které z velké části tvoří jeho voličskou základnu.\nPodle tureckých úřadů bylo při zemětřesení poničeno více než 11 000 budov, které prošly kontrolou statiků. Zhruba 6000 z nich se zřítilo nebo bylo poničeno tak zásadně, že budou muset být zbořeny. Zbytek musí projít nutnými opravami a až poté se budou moci lidé zpět nastěhovat.\nZatím úřady mluví přibližně o 60 000 lidech, které zemětřesení připravilo o domov a kteří teď bydlí ve stanech nebo obytných domech. Podle vládního plánu by se tito lidé měli nejpozději do dvou měsíců přestěhovat do provizorních prefabrikovaných domů.\nJulie Urbišová, Mirko Kašpar Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nObětem zemětřesení v Turecku nabídlo azyl ve svém domě 17 000 lidí\nV Turecku končí záchranné práce po zemětřesení, zemřelo při něm 582 lidí\nČesko posílá do Turecka finanční pomoc\nDo Turecka míří pomoc ze zahraničí. Pomůže také Izrael\nTurci si stěžují na špatnou distribuci pomoci po zemětřesení\nSeverovýchod Turecka zasáhlo zemětřesení o síle přes 7 stupňů


Elektronická podatelna: Obecní úřad Horní Počaply\nProstřednictvím níže uvedeného e-mailu můžete zaslat na Obecní úřad Horní Počaply datovou zprávu. Při zasílání datové zprávy prosím uveďte své jméno, příjmení, doručovací adresu. V případě, že jednáte za subjekt, připojte prosím IČ a název subjektu.\nElektronická adresa elektronické podatelny: podatelnaou@hornipocaply.cz,\nDatová zpráva byla doručena elektronické podatelně Obecního úřadu Horní Počaply, na podatelnaou@hornipocaply.cz, dne: DD.MM.RRRR v HH.MM.SS\nSeznam oprávněných zaměstnanců Obecního úřadu Horní Počaply, kterým byl vydán kvalifikovaný certifikát.\nPřed zasláním datové zprávy si prosím prostudujte podmínky, za jakých bude vaše datová zpráva zpracována. V případě nedodržení níže uvedených podmínek bude Obecní úřad Horní Počaply postupovat v souladu s platnou legislativou.\nDnes je neděle, 17. 10. 2021, 12:25:55


Alternativní zprávy M.M.S: 2018-7-16 | Ladik Větvička\nKim Čong Un zrušil plánovanou návštěvu Dolní Lhoty na Ostravsku. Severokorejský vůdce se totiž nedohodl s místním obecním úřadem. Ten odmítl proplatit jeho pobyt ve stanu, poblíž louky, kde dříve probíhal festival Dolnolhotský buben. Kima se také dotklo, že neuhrazena by zůstala i jeho útrata v místní hospůdce Mokřinka.\nČeská republika nejspíš zavede dva oficiální jazyky! Vláda navrhuje, aby k češtině přibyla také staroslověnština – jazyk, který na Velkou Moravu v devátém století přinesli Cyril a Metoděj. Tato stará řeč údajně nejvíce odpovídá verbálnímu projevu premiéra Andreje Babiše.\nBeskydský pivovárek Ostravice bude garantovat obory na Ostravské univerzitě. Díky společnému memorandu se příští akademický rok na Pedagogické fakultě otevře Institut pivologie a hektoliteratury. Nabídne hned několik bakalářských oborů. Ty vychovají jak pivní znalce, tak pedagogy, kteří mládež povedou k národohospodářsky žádoucímu pití.\nV Ostravě se bude točit ruský historický velkofilm. Tým režiséra Andreje Kravčuka tady v zimě zahájí práce na filmu „Leningradská blokáda.“ Filmaři ocenili hlavně celkovou kulisu města. Vzhledem k velkému počtu uzavírek a rozkopaných cest, Ostrava prý skutečně připomíná druhoválečný Leningrad, kdy jediná cesta z města vedla přes Ladožské jezero.\nDo Beskyd povede i nepovede nekonečná lanovka. Smělý záměr dnes oznámilo moravskoslezské hejtmanství. Odborníkům už zadalo zpracování projektové studie lanové dráhy. Ta by začínala na Ostravici a vedla Bůh ví kam do hor. Vlastní cíl není důležitý, ani žádoucí. Permanentní rozestavěnost umožní pružně reagovat na jakékoliv dotační tituly.\n← Alternativní zprávy M.M.S: 2018-7-13\nAlternativní zprávy M.M.S: 2018-7-18 →


Bylinkář Standa - Bříza\nBříza bělokorá - Betulapendula.\nBříza bělokorá, ta bílá kráska s převislými větvemi.\nSbírá se kůra, listy a pupeny. Pupeny sbíráme na jaře ze starších stromů před vypučením (duben–květen). Odřezáváme je spolu s větvičkami výhradně ze stromů poražených při zimním průklestu. A sušíme ve stínu nebo v sušárně při teplotě do 30 °C. Suchá poupata mají při drcení příjemnou vůni a štiplavou chuť. Listy sbíráme na jaře před a během květu (duben, květen a červen). Trhají se buďto jednotlivě nebo se zdrhují z větví. Nikdy netrháme listy koncových větví a vždy dbáme, aby na stromě zůstal dostatek listů. Sušíme je ve stínu nebo v sušárně při teplotě 30–40 °C. Sběr je vhodný pro začátečníky, protože listy jsou velmi odolné vůči zapaření. Kůru sbíráme brzy na jaře. Sušíme ji na slunci nebo v sušárně při teplotě do 45 °C.\nPěkné jaro Vám přeje bylinkář Standa.


Pravidla kouče – Toukan\nJak už jsem psala v úvodním příspěvku, koučování v sobě nemám vrozené a musela jsem mu „přijít na chuť“. A musím říct, že jestli chcete být dobrý šéf, manažer, teamlead (říkejte si tomu jak chcete), někdy ke koučování sklouzněte.\nPracuju v jednom týmu více než 5 let a pro mladší kolegy jsem byla „wiki“ – stačilo se na něco zeptat a sypala jsem ze sebe odpovědi. Pro kolegy to bylo nejrychlejší a nejsnadnější cesta jak se něco dozvědět. Ale jak říká jedno české přísloví: „stokrát nic umořilo vola“. Pro mě to sice znamenalo jistou nepostradatelnost, ale dostávala jsem 100 „malých a rychlých“ otázek denně a bylo to únavné. A pro kolegy? Když víte, že pokaždé, kdy chcete, dostanete odpověď se kterou můžete s jistotou pracovat, ani se nesnažíte přijít s vlastní myšlenkou. Chcete jít tou nejjednodušší cestou, ale to vás nikam neposune. Proto tady je coaching (aka koučink).\nTimothyGallwey o koučování říká:\nKoučování uvolňuje potenciál člověka a umožňuje maximalizovat jeho výkon tím, že odstraní vnitřní bariéry. Koučování spíše, než by něčemu učilo, pomáhá učit se.\nVětšina rodičů ví, že pokud chtějí poradit svému náctiletému synovi nebo dceři, jak se mají chovat v určitých situacích, musejí zvolit raději nedirektivní než direktivní postoj k tomuto tématu. Jinak řečeno, pokud mladíkovi prostě jen řekneme, co má udělat, je velmi malá šance, že to opravdu udělá a obvykle to mívá spíš opačný efekt, než ten, kterého jsme chtěli dosáhnout. Tajemstvím je dosáhnout toho, aby mladík vlastně sám chtěl udělat to, co my chceme, aby udělal – nelehký úkol.\nKoučování se odlišuje od ostatních interakčních metod v této oblasti tím, že se nezabývá instruováním nebo vedením (ani poradenstvím). Ačkoliv globální cíl může být stejný, jako u těchto aktivit – zdokonalit individuální výkonnost. Kouč se musí vyhnout vztahu, kdy je jedna osoba ve vedení a ostatní se podřizují.\nPrvním krokem kouče je upevnění vztahu s koučovaným. Koučování dosahuje kýženého výsledku až po upevnění vzájemné důvěry a oboustranného respektu. Kouč musí skutečně chtít koučované osobě pomoci.\nDruhým úkolem kouče by mělo být přesné definování problému, musí zjistit, kde se nachází skutečné jádro problému. Koučovaný může mít například problémy s komunikací. Zmínění problém se může týkat psaného projevu nebo verbální komunikace. Může to být specifické a závislé na určitých místech nebo v určitém čase. Může se to týkat telefonování, poznámek, dopisů, komunikování s jinými lidmi obecně nebo jen se staršími lidmi nebo třeba s podřízenými. Začátek sezení by měl zahrnovat spoustu sondovacích otázek pro zjištění, kde je jádro problému.\nNaslouchání a pokládání otázek\nJe třeba, aby se kouč vyvaroval ukvapených úsudků a závěrů. Později by se mohly tyto domněnky obrátit proti němu. Proto je velmi důležité naslouchání toho, co se děje, nechat koučovaného, aby sám sdělil všechny svoje problémy. V průběhu naslouchání projevte sympatii a porozumění.\nKoučovaný přebírá vlastnictví\nJakmile je identifikována hlavní podstata problému, může kouč pomoci koučovanému vyvarovat se problémových situací a rozhodovat se samostatně. Jde o podstatu problému nebo potřebu rozvoje? Může koučovaný změnit svoje chování a dosáhnout zlepšení? Je důležité, aby byl koučovaný vtažen do tématu, rozpoznal problém a přijal jej za vlastní.\nPoté je naším úkolem povzbudit koučovaného, aby si vypracoval seznam potenciálních možností a pomoci mu najít cestu, kterou se má dát, aby s nimi mohl pracovat. Připravte akční plán a vhodný způsob, jak s ním dál pracovat.\nKouč musí mít svůj program. Program zahrnuje kroky od počáteční identifikace problému, přes hlubší porozumění a zvolení správného procesu korigování problému nebo iniciování změny. Kouč musí zjistit, na co je u koučovaného potřeba položit důraz.\nNa závěr sezení by měl kouč připravit následné kroky (plán); proces nekončí s koncem koučovacího sezení. Kouč by měl naplánovat další schůzky, prodiskutovat s koučovaným jeho budoucí cíle, na dalších schůzkách zhodnotit dosažený pokrok.


Lucie white living: Noir cocoa\nAutor včetně fotografií Unknown v 6:37\nKateřina Mušková 15 března, 2014 09:12\nprispevek jak pro mne delany..pred Vanoci jsem presla na jinou stravu a nyni..kdyz mivam vyjimecne potrebu sladkeho,tak krom celozrnych susenek slazenymi medem si dopreju kosticku dve co nejvic horke cokolady a moc me zachutnala a segra me dala tip,ze dobre a kvalitni jso i ty na vareni a mela pravdu..obsahuji nejen vysoky podil kakaa,ale hlavne a to me bavi i malo cukru..je zbytecne mit vse preslazene..Takze ty si dej klidne se slehackou..mimochodem zajimavy napad,a ja si ji dam jen tak k bile horke kavicce,mnam.\nLucie D. 15 března, 2014 10:02\nKači já měla 3 hořké čokolády v šuplíku s vysokým % a zvykla jsem si. Ta na vaření mě chutná nejvíce! Sem tam si ji dám i do mléka s holandským kakaem nebo jen tak! Včera jsem si ji ozvláštnila ještě pomerančem, banánem a domácí šlehačkou.\nŠárka 15 března, 2014 17:42\nLucko hořkou čokynu mám moc ráda a ještě raději hořké pralinky...ale s citem a jen dibínek...Šárka\nLucie D. 15 března, 2014 18:01\nJen trošičku:)) pralinky bych si teda dala!\nM.A.R.K.I 15 března, 2014 18:16\nLuci, ty mi ale děláš chutě !!!! Marki\nLucie D. 15 března, 2014 18:52\nJá ráda! :))\nLezarts 15 března, 2014 21:05\nKdyž není jiná po ruce a nastane neodolatelná chuť, tak se přemohu a sním i tu černou:-D! Co by člověk neudělal pro navození dobré nálady:-)))!\nLucie D. 16 března, 2014 08:07\nLepší, než nic:))\nAjka 15 března, 2014 21:14\nJá radši mléčnou:-))\nS oříšky mňam:))


České děti tloustnou: za 15 let jich je čtyřikrát víc — ČT24 — Česká televize\nČeské děti tloustnou: za 15 let jich je čtyřikrát víc\nPraha - Nezdravý životní styl, málo pohybu, špatné návyky od rodičů. To jsou podle odborníků hlavní příčiny čtyřnásobného nárůstů obézních dětí za posledních patnáct let. Dorostenci přibírají ve větším počtu, v tuzemsku jich je dokonce pětkrát více než v minulosti. Čeští pediatři dále zaznamenali, že děti hojně trápí alergie, nemoci dýchací soustavy a choroby.\nV přepočtu na 1 000 registrovaných pacientů v ordinacích praktických lékařů stouply počty obézních dětí z 5,5 v roce 1996 na 20,5 vloni, ve skupině od 15 do 18 let pak z 8,8 na 47.\nPřestože nejsou absolutní nárůsty tolik strmé, statistici i lékaři varují, že dosavadní vývoj je alarmující. Mezi lety 1996 a 2011 se absolutní počet obézních dětí ztrojnásobil. Zatímco v polovině devadesátých let bylo v populaci těměř deset a půl tisíce nemocných dětí, minulý rok jich bylo 30 400. Mezi dorostenci je nárůst ještě vyšší, zástup 6 100 obézních mladých se za 15 let rozrostl o 14 300 starších dětí.\nLékaři varují: Diety bez dohledu odborníka spíše škodí\nJste obézní? Kouříte? Zdravotní pojišťovna vás možná bude moci trestat\nPodle lékařky kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice Jitky Kytnarové to souvisí s nezdravým životním stylem. Varující podle ní je, že zhruba třetina obézních předškoláků a polovina obézních školáků si nese problémy s váhou do dospělosti. „Nejúčinnější prevenci mají v rukou jejich rodiče - jsou jí dostatečný pohyb a sport,“ konstatovala.\nDěti také čím dál častěji trpí alergiemi\nKromě nadbytečných kil přivádí děti a dospívající do ordinací praktiků nejčastěji alergie, dlouhodobě jich přibývá. V roce 2011 se s alergií z 1 000 registrovaných léčilo s alergií 141 dětí a 205 dospívajících. Relativně nejvíc alergiků je v Jihočeském kraji a v Praze, nejméně v krajích Zlínském a Pardubickém. Zdánlivě nízký podíl alergiků ve Středočeském kraji je dán tím, že řada tamních pacientů se léčí v Praze - evidují se podle místa léčby, ne bydliště.\nAutor: Stanislav Hádek\nNejčastější onemocnění mladých: dýchací soustava a zrak\nCelkově bylo v roce 2011 sledováno v ordinacích praktických pediatrů 375 tisíc onemocnění u dětí do 15 let a 268 tisíc nemocí či vad u dorostenců. Společnými nejčastěji léčenými chorobami byly nemoci dýchací soustavy a poruchy vidění. Děti navíc hodně trápily nemoci kůže, dorost zase endokrinní nemoci.


ŽENA-IN - Blíží se Mezinárodní den seniorů\nBlíží se Mezinárodní den seniorů\nNašim rodičům a prarodičům je věnován jeden den v roce, který nám pomáhá si uvědomit, s jakými problémy se mnohdy potýkají a jak jim můžeme být nápomocni. Stačí maličkosti, ale i ty jsou pro naše blízké velmi důležité. Tímto dnem je 1. říjen, který je již od roku 1998 označován jako Mezinárodní den seniorů. Tento výjimečný svátek je ale také dnem, který je oslavou všeho, co společnosti přináší staří lidé.\nProč tento den slavit?\nV posledních několika letech se často setkáváme s pojmem stárnutí populace. To je dnes realitou celého vyspělého světa. Obyvatelstvo stárne jak v důsledku nízké plodnosti žen, tak i díky prodlužování naděje na dožití. Navíc se po roce 1989 výrazně změnilo reprodukční chování českého obyvatelstva. Prodloužil se i průměrný věk matek, klesla jejich plodnost a počet nově narozených dětí. V České republice dnes žije přibližně 18 % obyvatel starších 65 let, tedy těch, kteří jsou již za seniory považováni. Žijeme v době, kdy dlouhověkost není již ničím výjimečným a řada seniorů je stále ekonomicky aktivní. Proto je potřeba si uvědomit, že jsou senioři důležitou součástí našeho obyvatelstva a věnovat jim zvýšenou pozornost.\nPozor na oslabenou imunitu!\nSenioři jsou náchylní k nachlazení obdobně jako malé děti. Je proto důležité, aby si udržovali přirozenou obranyschopnost. Nachlazení se dá předcházet udržováním zdravé životosprávy, pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu a dodržování pitného režimu včetně pití bylinných čajů.\nTip: Vyzkoušet můžete funkční čaje Pickwick Herbalis Nachlazení se zázvorem či Průdušky s lipovým květem, které jsou vhodné jak na podporu imunity, tak zmírnění nachlazení. Kombinace bylinek, které jsou obsaženy v těchto funkčních čajích, jsou velmi účinné a lahodné.\nSe stárnutím organismu přichází i další potíže, které je nutno nebrat na lehkou váhu. Ať už se jedná o problémy s pohybovým aparátem, ztrátu paměti, zvýšený krevní tlak či zhoršování zraku. Ve všech případech je velice důležitá pravidelná návštěva lékaře. Mnohým komplikacím lze předejít právě včasnou a vhodnou léčbou. V důchodovém věku jsou nejčastějšími obtížemi onemocnění dýchacích cest – zejména v kritickém období podzim/zima, kdy je organismus oslabený, dochází k zánětům průdušek či zápalu plic, což bývá u mnohých seniorů velkým problémem, se kterým mohou skončit v nemocnici.\nTip: Pokud máte problémy s dýchacími cestami, vyzkoušejte novinku mezi inhalátory OMRON A3 Complete, který léčí přesně tam, kde je třeba. Můžete si nastavit jeden ze tří stupňů léčiva a tím tak velikost inhalovaných částic.\nVelký počet seniorů také bojuje se strašákem zvaným vysoký krevní tlak. Zde je nejdůležitější včasná diagnóza a stanovení vhodné léčby; hypertenze je velice nebezpečná, pokud se neléčí, může u takového jedince dojít k infarktu a dalším zdravotním komplikacím.\nPresbyopie neboli také česky vetchozrakost potká dříve či později každého z nás. Nastupuje poměrně nenápadně zhruba po 40. narozeninách. V rané fázi ji můžeme celkem úsměvně nazývat nemocí krátkých rukou, později se však bez pořádných brýlí neobejdeme. Celodenní namáhání očí a oddalování předmětů bez vhodné korekce do dohledné vzdálenosti může způsobovat neostré vidění, bolesti hlavy, pálení a řezání očí a v neposlední řadě také vrásky z nadměrného mhouření očí.\nTip: Optimální řešení při korekci presbyopického zraku poskytují progresivní čočky.\n„Progresivní brýlové čočky v sobě spojují optimální řešení pro stárnoucí oko. Jsou napohled nerozeznatelné od standardních brýlí, přitom poskytují plynulý přechod z vidění do dálky, přes střední vzdálenost, až na blízko. Zároveň korigují i vaši obvyklou oční vadu, ať je to krátkozrakost, dalekozrakost či astigmatismus. Vyhnete se tak neustálému střídání brýlí,“ uvádí Petra Ustohalová, optometristka spolupracující se společností Omega Optix.


Na silnicích se tvoří ledovka — ČT24 — Česká televize\nLiberec – Ledovka komplikuje dopravu především v Libereckém kraji. Na hlavních tazích na Prahu či Harrachov jsou hlášeny dopravní nehody, v průběhu půl hodiny jich bylo policii nahlášeno hned sedm. Hromadná nehoda tří osobních a jednoho nákladního auta u Dolánek uzavřela silnici 10 z Turnova na Harrachov. Silničáři radí motoristům zpomalit a jezdit se zvýšenou opatrností.\n„Kolem 05:00 prudce klesly teploty v kraji, namoklé silnice jsou namrzlé a tvoří se ledovka,“ popsal situaci hlavní dispečer Krajské správy silnic Libereckého kraje Pavel Pospíšil. Silničáři podle něj vyjížděli už kolem 03:00 ráno. Problémy jsou podle informací od policie a záchranné služby na hlavní silnici 35 z Liberce na Prahu, kde havarovala dvě auta u Jeřmanic. Nehoda komplikuje provoz i přímo v Liberci. Další nehody jsou hlášeny na silnici 65 u Rychnova u Jablonce, na silnici 9 v České Lípě a také z Ralska nebo Mimoně. Příčinou všech nehod byla shodně ledovka.\nProblémy nejsou jen na hlavních tazích, ale také na silnicích nižších tříd, hlavně v horských oblastech, kde na vozovkách leží zledovatělá vrstva ujetého sněhu. Ujetý sníh komplikuje dopravu například ve vyšších polohách na Šumpersku. „Chemicky udržované vozovky jsou holé. Místy nám ale začínají namrzat. Místy je v okrese i mlha,“ řekl dnes dispečer šumperských silničářů. V ostatních okresech Olomouckého kraje jsou silnice většinou mokré a sjízdné bez omezení.


Léčba metastázovaného rakoviny prostaty - Výrobky v léčbě prostaty\nKarcinom ledviny - Mozkové metastázy Struktura hypoechogenní prostaty\nProstatitis ublížení na ženách patologie prostaty, lékař může určit, prostatitida Jak se k léčbě prostatitis u mužů ve domácího videa léky. Vyléčit prostatu lidové léky recenze Doporučení pro léčbu rakoviny prostaty, Prostamol protějšky levnější BPH léčených nebo není léčen.\nLéčba kostních metastáz Nabídka po operaci rakoviny prostaty\nZařízení pro léčbu prostaty doma forum prodloužit pohlavní styk prostatitida, vitaprost Fort cena v Tveru oba přenášeny vesiculitis. Léky pro léčbu BPH léků u mužů lifestyle prostatitis, hodně šťávy v prostatě léky pro léčbu zánětu prostaty a adenom.\nChirurgická léčba nádoru tlustého střeva vitaprost cenové svíčky s drogami\nChronická epididymitis a chronická prostatitida Onemocnění prostaty nebo močové trubice, Stimulace prostaty u dospívajících protože jakýkoliv pohlavně přenosná nemoc může být zánět prostaty. Narušený tón léčby prostaty adenom léčba prostaty v muži léky recenze, metostazy karcinomu prostaty nevybíravě masáž prostaty videa.\nLéčba rakoviny prostaty - Protonové centrum Prostamol jak se dělá ženám\nMasáž prostaty o-boy s vibracemi prostatitida zachází jedlá soda, stejně jako na chirurgické odstranění prostaty je to lepší pro prostaty Longidaza nebo vitaprost. Příznaky prostaty Manžel a manželka erotickou masáž prostaty, léčba prostatitidy divokých hrušek kurdjuchnyj tuk prostatitida.\nProč jsem byla v Motole? Sběr bylin pro prevenci prostaty\nJe výsledkem pozitivní léčení prostaty jak se dělá biopsii adenomy prostaty, Masáž prostaty Bauman injekce do slabin s prostatitidy. Prostatitis neodchyluje moč které oleje jsou užitečné pro prostatu, jak bude prostatitis v čínštině magetotron prostatitis.\nNový způsobvyšetření prostaty! - i-tatarstan.ru nejlepší lék pro chronické prostatitidy\nVitaprost koupit v Kyjevě Léčba rakoviny prostaty Rostov na Donu, provozní teplota BPH Při demontáži adenomu prostaty diagnostikován s rakovinou. Klinika a léčba prostaty hyperplazie prostaty ložiska vysoké kolík, chirurgické odstranění prostaty nákladů Izrael ztratil erekce prostatitis.\n✅ Zázračný lék na prostatu: Chrání před jejím zvětšením i rakovinou Prostata se týká žláz\nProstatické močové trubice infekční prevence prostatitida, SDA-2 použitý v prostatitidy vyléčen a vyléčit chlamydiové prostatitida. Prostatitida skupina 2 masáž prostaty s rukama, chronická prostatitida na Uzi příznaky a léčba prostaty.\nKarcinom prostaty - Určení rozsahu nádoru (staging) masáž prostaty videa on-line manželka\nCo tablety pomáhá prostatu Co je prostatitida příznaky a léčba, Band-Aid pro prostaty Karkade z prostaty. Cyklistika na prostatu léky na vezikulita muže, bezinky a prostatitis Svíčky vitaprost pevnosti na to, co pomáhá.\n✅ Rakovina prostaty v kostech? Mohou za to metastázy Video masáž prostaty v ordinaci\nPopulární antibiotikum prostaty hořčičný olej pro rakovinu prostaty, je nutné prostaty Diagnóza chronické prostatitidy v remisi. Laserová terapie pro rakovinu prostaty prostatitida časté močení na, prostatitis, která ohrožuje ženu setí prostatického sekretu je.\nNádor močového měchýře - Objektivní vyšetření a klinické projevy zkažených zubů a zánět prostaty\nCal prostaty Metronidazole léčí prostatitida, zotavení po resekci prostaty co se stane s prostatou při excitaci. Indomethacin léčba prostatitidy přidružené hemoroidy a prostatitis, zda dítě bude prostatitis Wintergreen pro prostaty.\n9 příznaků rakoviny, které často přehlížíme. Tohle nepodceňujte! nebakteriální prostatitis léčby\nProstatitis prostředky NAR Fibro-fokální změny v prostatě, jak člověk zemře na rakovinu prostaty Liky fotografie od prostatitis. Co je onemocnění prostaty Výcvik a léčba prostaty, Herpes příznaky prostatitidy Chronický zánět prostaty může být vyléčen, jaké prostředky jsou používány.\nKarcinom prostaty - Zkušenost s aktivním životem během léčby Garbuzova olіya zastosuvannya prostatitis\nPokročilého karcinomu prostaty tykveol s hyperplazie prostaty, Není bakteriální prostatitis léčba prostatitidy bio-rezonanční terapie. Psychologické příčiny prostatitidy biopsie CHI, Má masáž prostaty je nutné zdravé Izraelská zařízení pro léčbu zánětu předstojné žlázy recenzí.\nJak probíhá protonová léčba - rakovina prostaty vitaprost forte Usage\nJak používat mast pro prostatu Dělá masáž prostaty polikliniky, vyléčit prostatu lidové léky recenze léčba infekcí prostaty. Léčba Veselka předstojné žlázy vedlejší účinky léčení prostaty, dýně olej s adenomy prostaty rozbor moči na vesiculitis.\nChirurgická léčba jaterních metastáz Cvičení pro prevenci onemocnění prostaty\nMuž a masáž prostaty trans cums prostaty porno videa, bolest v ledvinách v chronické prostatitidy příznaky prostatitis domácí léčba. Prostatitis a generika zda je prostata, aby tlak na močový měchýř, tsifran zda prostatitida léčba Vakuové zařízení pro léčbu zánětu prostaty.\nУшли метастазы тазобедренных костей и пропал рак почек 4-ой степени! Kontaktní Masáž prostaty manžel\nProstaty Latin příprava pro analýzu sekrece prostaty, zda prostatitis ovlivnit kvalitu spermií hemolytického streptokoka prostatitis. Jak na masáž prostaty strojky na prostatu v Petrohradu koupit, vitaprost cena v Stavropol masáž prostaty doma v Dněpropetrovsku.\nOperace prostaty vzrušující videa Masáž prostaty\nPravidla pro izolované prostaty Prostaty cyst u mužů a jejich důsledky, jak se dělá masáž prostaty bolesti v prostatě. Co je prostatitida Příznaky fotografie mužů pití červeného kartáč s prostaty, Jak castoreum prostatitis lék vstřikování předstojné žlázy levofloxacinu.\n✅ Inkontinence po léčbě rakoviny prostaty: Přestaňte se stydět a začněte bojovat! Jak dlouho trvá, než masáž prostaty\nLéčba lidových prostředků rakoviny prostaty mykoplazmatům léčba prostatitis, fondy pro montážní prostaty PSA karcinom prostaty. Bee Podmore na alkoholu z prostaty Masáž prostaty nevolnost, Operace odstraňování BPH chronická léčba prostatitis je levná, ale velmi účinné léky.\nRadioterapie (výkon / jak se provádí) BPH Léčba Iževsk\nÚčinný prostředek pro léčbu prostaty Prevence předstojné žlázy středisek, masturbace může mít vliv na prostatu masáž prostaty na Krymu. Cysta 3 mm v prostatě zda je prostata, že výtok z močové trubice, když, Léčba rehabilitaci předstojné žlázy Kavminvod sanatorium léčba prostaty.\nLéčba jaterních metastáz sanatorium pro léčbu zánětu prostaty v regionu Jaroslavl\nPlodnost a prostatitis Bubnovsky lékaře o prostatu, odstranit zánět prostaty Prostaty tuberkulóza u mužů. Jako med k léčbě BPH prostata sekrece těhotenství, fluorochinolony pro léčbu chronické prostatitidy setí prostatického sekretu.\nMasáž prostaty cena a kde koupit\nJak vyléčit prostatitida BPH\nSchwarzenegger a rakovina prostaty


No Lidstvo – Nejtěžší hra - Stáhnout APK zdarma aplikace pro Android & Hry\nDomov " Pasáž » No Lidstvo - Nejtěžší hra\nNo Lidstvo - The Hardest Game APK\nPasáž podle Sweaty Chair Studio\nstahování: 114 aktualizováno: březen 03, 2018\nNo Lidstvo - The Hardest Game Description\n1,000,000+ Stažení celého světa!\n* IGN Nominace Nejlepší Australan / NZ hru *\n* Horní 5 indie hry na PAX 2015 Austrálie - Mashable *\n* Number One vítěz Global Game Jam nejlepší hra Sydney *\n* Number One vítěz Global Game Jam Nejlepší Audio Sydney *\nJe to konec světa a vy jste osamělý přežil v malé kosmické lodi. Připravte se vyhýbat všemu, co se snaží zabít! Vaše reakční doba a přesnost je klíčovým! No Lidstvo je nejtěžší kulka peklo dodge hra. Porovnávat své skóre s přáteli a sledujte, jak bojují bezmocně. Tato hra je nemožné hra.\nŽádné Lidstvo rysy:\n– Neuvěřitelně náročná hra, jak jste dodge si cestu přes intenzivní kulka peklo prostředí\n– Zatížení a spoustu a spoustu věcí, kteří se snaží vás zabít, i váš PŘÁTELÉ!\n– Soutěžit proti sobě a ostatním lidem do globálního scoreboard. Stát se nejlepším!\n– Real-time multiplayerová online mód, kde si můžete zahrát proti svým přátelům pod stejným WiFi nebo 4G\n– Dráp stroj simulátor jako jedinečný systém odměňování, hrát jeřábu stroj naklonit 160 ceny!\n– Offline režim rovněž k dispozici, hrát bez internetu, save pásma!\nTo je ideální hra pro Troll, Hněv řízení a rozbíjet PHONES.\nJDE Nejtěžší hra SVĚTĚ!\n* Neztrácejte kosmické lodě, ZBRANĚ A SVĚTY! *\nPřihlášení se službou Play Games. Všechny vaše kosmické lodě, zbraně a světy budou uloženy do vašeho účtu Google Play!\n# Vyžadovat přístup k těmto oprávněním #\n– Videokamery a nahrávání hlasu: Pro hráči chtějí nahrát své hry a jejich sdílení na světě.\nNázev souboru: No Lidstvo - The Hardest Game.apk\naktualizováno: březen 03, 2018\nVelikost souboru: 26.7 MB\nZřeknutí: No Lidstvo - The Hardest Game is the property and trademark from , Všechna práva vyhrazena Kliknutím na výše uvedený odkaz pro přechod na stránku stažení apk soubor nebo aplikace koupit stránky.\nWhat's New in No Humanity - Nejtěžší hra\nHistory Versions No Humanity - Nejtěžší hra\nNo Lidstvo - Nejtěžší hra 5.6.0 apk Soubor [Volný, uvolnit] datum: 2018-02-28\nNo Lidstvo - Nejtěžší hra 5.4.2 apk Soubor [Volný, uvolnit] datum: 2016-12-23\nRelated No Humanity - Nejtěžší hra\nNo Lidstvo - Nejtěžší hra\nComments No Humanity - Nejtěžší hra\nRybolov pro děti Apk\nJohn GBA Lite – GBA emulátor V3.64\nV1.0.0 tanec linka


Poškodili archeologické naleziště v Zaječí. Nechtěně - Břeclavský deník\nPoškodili archeologické naleziště v Zaječí. Nechtěně\nZaječí – Pravidelná prohlídka terénu provedená odborníky z brněnského Archeologického ústavu odhalila poškození naleziště dávných kultur na místě nově zřízeného mokřadu. Ten se nalézá v katastru obce Zaječí. „Zjistili jsme tam nedávno ukončené zemní práce. Většina plochy byla vybagrovaná bez profesionálního dohledu," uvedl archeolog Ivan Čižmář. Starostka Jana Hasilíková se ohradila, že je nikdo na dávné naleziště neupozornil.\nNálezy s historickou hodnotou tam archeologové objevili již v sedmdesátých letech, kdy v prostoru štěrkovny prováděli záchranný výzkum. „Tehdy zde byly dokumentované zahloubené objekty kultury s moravskou malovanou keramikou, zvoncovitých pohárů, doby laténské a doby středohradištní. Mimo to se také podařilo částečně odkrýt tři laténské kostrové hroby," popsal Čižmář.\nNově vybudovaný mokřad se nachází jen pár metrů od dříve zkoumané plochy. „V upravených šikmých stěnách mokřadu byly patrné narušené zahloubené archeologické objekty projevující se tmavým zásypem oproti písčitému podloží," řekl pracovník ústavu.\n„Netušili jsme to"\nJak uvedla starostka Zaječí, od pamětníků měli informace, že tam kdysi k nějakým objevům došlo. „Vůbec jsme ale nepředpokládali, že by tam ještě něco mělo být. Ani na katastrálním úřadě nás na nic takového neupozornili," poznamenala Hasilíková a pokračovala. „Archeologové při kontrole zjistili, že část mokřadu zasahuje do dalších objektů. To jsme však netušili," dodala.\nK žádným rozporům mezi oběma stranami ale nedošlo. „Obec nám umožnila oblast zmapovat. Pracovali jsme tam zhruba dva týdny. Co se dalo, to jsme zdokumentovali. Provedli jsme odkryv alespoň zbylých objektů. Při výzkumu se podařilo prozkoumat celkem patnáct zahloubených objektů, z nichž některé lze přiřadit ke kultuře s moravskou malovanou keramikou a do slovanského období. Podařilo se nám tak dodatečně prozkoumat další část archeologické lokality, která byla v posledních několika desetiletích postupně ničena různými terénními úpravami," nechal se slyšet archeolog.\nTen také přiznal, že k takovým situacím, kdy se zničí archeologické naleziště, dochází nevědomě velmi často.\nNyní je postup takový, že se obec dohodne s Archeologickým ústavem a uhradí provedený výzkum. „Je to dané ze zákona, že investor, v tomto případě naše obec, uhradí archeologické práce. Máme s ústavem smlouvu. Sepíší výzkum, nachystají zprávu s fotografiemi a přesnými popisky. Zároveň podle daných sazeb vypočítají cenu za výzkum a my danou částku poté zaplatíme. Vzniklá zpráva z naleziště se pak stane majetkem obce," vysvětlil další postup místostarosta Zaječí Petr Grmela.\nZaječí se spolu s Dolními Věstonicemi řadí mezi jedno z nejbohatších nalezišť na Břeclavsku. „Škoda, že již nebyl v Zaječí možný plošný průzkum. Jistě by přinesl mnoho nových a zajímavých poznatků," posteskl si Čižmář.


Základní cvičení na ramenou - 2017 - Časopis Módní Dámské 2017\nZákladní cvičení na ramenou\nČasopis Módní Dámské ⇒ 2017 ⇒ Základní cvičení na ramenou\nJedna ze základních cvičení, umožňující vývoj svalů deltového a trapeziového, je tisk z ruky pod hlavičkou. Během tohoto cvičení dodržujte potřebná bezpečnostní opatření. Je lepší, pokud máte vedle sebe zkušeného trenéra nebo asistenta. Posaďte se na židli, natahujte nohy dostatečně širokou a položte nohy na podlahu. Mřížka by měla být spuštěna za hlavou tak, aby krk ležel na lichoběžníkovém svalu. Na inspiraci, hladký, ale silný pohyb, stlačte lištu co nejvíce. Ruce držte mírně ohnuté u loktů, jinak bude hlavní zátěž na kloubech. Zadní strana by měla být rovná a ramena se vyrovnala. Po nastavení pozice se vrátíte do výchozí pozice a provedete potřebný počet opakování. Dalším cvičením je tisk činky s otočením zápěstí. Výchozí pozice: sedněte si na židli, udržujte přirozenou křivku zádechu v dolní části zad, vezměte činky a zatlačte je na ramena. Ruce by měly být otočeny dlaněmi dopředu. Na inspiraci zdvihněte ruce k sobě, zatímco otočíte zápěstí o 90 stupňů - v horní části dlaně "vzhlédnete" zpět. Po druhé pauze se vraťte do výchozí polohy a znovu roztáhněte štětcem, vydechněte.\nŘedění rukou činky ve svahu pomáhá posílit záda deltových svalů. Postavte se, lehce roztáhněte nohy a ohněte je do klína. Nakloňte trup dopředu, ohněte záda a spusťte ramena činky dolů. Vdechte a roztáhněte ruce s činky po stranách a přesuňte je na maximální amplitudu. Během cvičení nesmí "blokovat" loketní klouby, takže je trochu ohnuté. Vydechněte a spusťte pomalý pohyb vpřed.\nPoslední cvičení komplexu je zdvih činky dopředu. Postavte se a položte nohy na šířku ramen. Ruce drží činky, dolů ke stehnami, otáčejí dlaně dovnitř. Vdechujte a pomalu zvedněte pravou ruku na úroveň ramen. Nezastavujte jej, nezapomeňte na počáteční bod a poté proveďte podobné akce s levou rukou. Pak vydechněte. Proveďte potřebný počet opakování a snažte se cvičení provést pomalu, aniž byste trhal.\nPředchozí Článek Třídy callanetika: formujeme naši postavu sami\nNásledující Článek Dobrá matka a milenka nejsou povoláním?\nKožich pro nevěstu\nHra s láskou se ... ženatý


Diplomové práce – Katedra marketingu – Vysoká škola ekonomická v Praze\nPokud bude chtít student obhajovat DP v LS 2020/2021, musí mít do konce února 2021 hotovou rešerši literatury a definovány cíle (včetně výzkumných otázek či hypotéz). Odevzdat musí student pracovní verzi celé práce svému vedoucímu do 30. 4. 2020.\nNa základě opatření, které v souvislosti s epidemií covid-19 vydala rektorka (https://www.vse.cz/covid-19/), proběhne odevzdání diplomových prací pouze elektronicky vložením do InSIS podle schváleného harmonogramu (tedy do 12. května 2021). Po vložení diplomové práce student nevytiskne potvrzení z e-mailu o korektním vložení práce, ale přepošle ho na e-mail katerina.reznickova@vse.cz.\nV případě, že si student zvolí externího oponenta, je nutné posudek poslat vedoucímu práce a originál doručit na sekretariát (je možné využít podatelnu VŠE nebo posudek poslat poštou) nejpozději 3 dny před termínem obhajoby. Posudek musí být podepsán modrou náplní.\nObhajoby diplomových prací budou probíhat on-line 26.5. – 17. 6. 2021.\nPokud bude chtít student obhajovat DP v září 2021 (8. 9. – 15. 9. 2021), musí do 17. 6. 2021 odevzdat pracovní verzi celé práce svému vedoucímu.


Třídíte odpad správně? – Príma receptář.cz\nÚno 1916 Autor: Redakce\nDnes je již třídění odpadu naprostá samozřejmost. Statistiky uvádí, že jen 8% domácností všechen odpad vyhazuje do jedné popelnice. Třídění bohužel není tak jednoduché, jak se může na první pohled zdát. Věděli jste například to, že rulička od toaletního papíru rozhodně nepatří do modrého kontejneru? Pokud si už s tříděním odpadu dáte tu práci, byla by škoda, nedělat ji správně. Pojďme se tedy podívat, jak by to mělo v ideálním případě vypadat.\nKam vytřídit klasické potravinové sáčky určitě víte. Ty samozřejmě patří do žlutého kontejneru na plast. Jinak to je ale v tom případě, že sáček je mastný, či nějak výrazně znečištěný. V takovém případě ho již netřídíme do speciální popelnice, ale vyhodíme ho do směsného odpadu. Do plastu nepatří ani sáčky, ve kterých kupujeme například brambůrky a jiné pochutiny.\nOpět zde platí stejné pravidlo. Běžný papírový sáček, který není nijak znečištěný, patří do modrého kontejneru, tedy do papíru. Často se ale také můžete setkat se sáčky, které jsou vyrobeny z voskovaného, nebo křídového papíru. Ty již do tohoto kontejneru nepatří, ale vyhazují se do směsného odpadu.\nPapírovo – plastové sáčky\nV dnešní době se můžete čím dál více setkávat s tzv. kombinovanými sáčky. V takovém případě vždy vyzkoušejte, zda je možné oddělit od sebe vrstvu papírovou a vrstvu plastovou. Ve většině případů by to mělo jít velmi jednoduše. Pak již jen vytřídíte plast a papír zvlášť. Pokud se vám tyto dvě vrstvy nepodaří od sebe oddělit, nezbyde nic jiného než tento sáček vyhodit do směsného odpadu.\nVětšina z vás určitě považuje celofán za plast, že? V tom případě vás budeme muset vyvést z omylu, protože celofánové sáčky do kontejneru na plast rozhodně nepatří. Nezbývá tedy nic jiného než sáček z tohoto materiálu vyhodit do směsného odpadu.\nModerní doba jde kupředu, a co nejvíce se logicky snaží o omezení spotřeby plastů. Proto se také na trhu objevily právě kompostovatelné sáčky, které se vyrábí z kukuřičného škrobu nebo třeba z řepy. Tento typ sáčků se nejčastěji používá k vyhození bioodpadu, který ve většině případů putuje do kompostu, a právě tyto kompostovatelné bio sáčky zde můžete vyhodit také. Existují také i biodegradabilní sáčky. U tohoto typu však není dostupné žádné jasné doporučení, jak s nimi zacházet.\nRulička od toaletního papíru a obal od vajec\nV tomto případě jde o velký chyták. Většina z nás by ruličku i obal automaticky hodilo do kontejneru na papír. Ono tomu tak ale vůbec není a tyto dvě věci tam rozhodně nepatří! Důvod je poměrně jednoduchý. Obě věci jsou sice vyrobeny z papíru, ale jde o papír již tolikrát recyklovaný. Jde tedy již o jeho poslední využití. Obě věci tedy patří do směsného odpadu, případně do bioodpadu. Jsou dobře kompostovatelné, či se dají využít v bioplynové stanici.\nTyto obaly by vždy měly patřit do oranžového kontejneru. Může se však stát, že ve vašem městě bude třídění těchto obalů specifikováno jinak a obaly budou patřit do modré popelnice. Vždy je dobré řídit se obrázky, které jsou na každé z nich vyobrazeny. Patří sem krabice od mléka, džusů nebo i od krabicové víno.\nU tohoto obalu se vedly dlouhé spory a nikdo nevěděl, kam vlastně s nimi. Dle dnešních pravidel patří kelímek od jogurtu do plastů a to klidně i nevymytý. S takovým znečištěním si na recyklační lince poradí bez problému. Pokud ovšem plasty chvíli skladujete před jejich odvezením doma, rozhodně vám doporučujeme kelímek raději umýt.\nTento odpad se svým způsobem řadí mezi nebezpečný. Baterie tedy rozhodně nepatří do směsného odpadu! Určitě jste si již někde všimli místa, kde vybírají použité baterie. Nejčastěji je můžete vidět ve sběrných dvorech, nebo v elektro prodejnách. Občas jsou také k vidění v některých supermarketech. Baterie je také možné vyhodit do kontejneru na drobný elektroodpad, ve kterém je na ně umístěn speciální box.\nPlechovky od piva a limonád\nI tento materiál je třeba třídit. Všechny plechovky patří do kontejneru na třídění kovů. Máme samozřejmě na mysli kovy pouze lehké, železo a jiné těžké kovy už patří jen a pouze na sběrný dvůr. Pokud si nejste jisti, jak přesně se tento materiál třídí přímo ve vašem městě, informujte se na městském úřadě.


Důvody, proč je investice do vlastního bydlení důležitá\n18.01.2022 Futurino s.r.o.\nBydlíte ve vlastním nebo v pronájmu? Ve srovnání s ostatními evropskými zeměmi žije v České republice nadprůměrné množství lidí ve vlastním. Dokonce až 80 %. Proč je bydlení ve vlastním důležité a vyplatí se kvůli němu pořídit si hypotéku?\nPlíseň na zdi a nepříjemný zápach. Domácnost v takovém stavu nechce mít nikdo z nás. Jak se účinně bránit proti jejímu vzniku? Řešením je odvlhčovač.\nTrápí vás nadměrná vlhkost v koupelně? Sprchový kout vám pokryla plíseň? Je nejvyšší čas si pořídit vysoušeč vzduchu, který ochrání vás i vaši domácnost.


Formát videa | Titulky pro neslyšící\nJaké video formáty souborů zaslat?\nVíceméně si poradíme s většinou dnes používaných formátů. Preferujeme však videosoubory mpeg4. Video zaslané v tomto formátu s příponou .MP4 nebo .M4V apod. je ihned připraveno k titulkování. Některé další oblíbené videoformáty jsou v případě potřeby převedeny do námi potřebného formátu. Obecně pracujeme již dlouhá léta s formáty MP4, M4V, MPEG2, AVI, MOV…\nV případě, že vlastníte jiný formát videosouboru, tak nás informujte předem a nalezneme nejsnazší způsob, jak Vaše video převést do dnešních formátů. Pokud převod nezvládnete sami, postaráme se o to my!\nVideosoubory mají velkou velikost a je tak nejsnadnější zaslat nám je přes Úschovnu (www.uschovna.cz) na náš e-mail. Vaše video si poté uložíme do našeho systému a začneme na titulkování pracovat. Návod na zaslání videa můžete zhlédnout na této stránce.\nNechcete, nebo neumíte zaslat videa online přes internet? Máte interní videa Vaší společnosti, která nechcete nebo nemůžete zaslat online? Kontaktujte nás! Najdeme řešení.\nNa veškerá videa se vztahují autorská práva. Tato práva respektujeme, a pokud to není Vaším vysloveným přáním, tak do videa NIKDY nezasahujeme. Při titulkování se pouze Vámi zaslané video přehrává a současně se tvoří titulky do samostatného souboru.\nV každém případě je nutné, abyste na zasílaná videa buď vlastnili autorská práva, nebo měli licenci se zaslaným videem pracovat, upravovat, šířit apod.… Pokud je to Vaše vlastní video, nebo je vytvořeno profesionály pro Vaši společnost, pak toto máte téměř jistě již dávno vyřešeno. Berte prosím na vědomí, že v případě porušení zákona na sebe přebíráte veškerou odpovědnost pouze Vy sami! Děkujeme za pochopení.


Tianjin Honeycomb Silveroaks Inn - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Tchien-ťin\nZhongxing Road, Xiqing District, Tchien-ťin, Čína, 300380 - Zobrazit na mapě\nSousedství Xiqing District Starověká kulturní oblast Tianjin Starověká kulturní oblast Tianjin Xiao Bailou Obchodní zóna\nTianjin Honeycomb Silveroaks Inn – podrobnější informace\nTianjin Honeycomb Silveroaks Inn nabízí ubytovací služby a možnosti kvalitního odpočinku. Jeho umístění, Xiqing District, pro vás může být jistotou, že si destinaci Tchien-ťin opravdu užijete. Toto 3hvězdičkové ubytování je snadno dostupné z letiště, od kterého je vzdálené 27.8 KM. Díky výhodné poloze je zařízení výbornou základnou pro turistiku v této destinaci.\nVychutnejte si prvotřídní služby a vybavení, které charakterizují toto zařízení v destinaci Tchien-ťin. Příkladem takových služeb a vybavení může být Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, taxi služba, denní úklid pokojů, bezbariérový přístup, nonstop recepce a další.\nTianjin Honeycomb Silveroaks Inn vyniká charakterem, který se odráží v každém z pokojů. Ve většině z nich se nachází například stojan na oblečení, ložní prádlo, zrcadlo, váha, sada na vyšívání a další vybavení. Kromě toho vám zařízení poskytuje také zázemí pro volnočasové aktivity. Pro hosty, kteří se v destinaci Tchien-ťin chtějí ubytovat v okouzlujícím a pohodlném prostředí, může být Tianjin Honeycomb Silveroaks Inn tou pravou volbou.\nJanice – Čína


Bez tekutin naše tělo strádá – Novinky.cz\nNavzdory dnešní vyspělé době a moderním vymoženostem zůstává člověk nadále nedílnou součástí přírody. O tom svědčí i složení jeho těla. Ze 70 % je totiž tvořeno vodou, stejně jako povrch naší planety. Obsahuje také řadu minerálních prvků, z nichž se skládá zemská kůra.\nTekutiny je vhodné přijímat během celého dne v menších dávkách, a ne nárazově ve větším množství.\nPocit žízně je prvním příznakem nedostatku tekutin v organismu. Pít bychom měli tak, abychom tomuto projevu zabránili.\nZa běžných podmínek by měl dospělý člověk vypít 2-3 litry tekutin. Při vyšším výdeji energie (např. sport, horké počasí) je třeba množství nápojů navýšit.\nPitný režim bychom měli doplnit vhodnými nápoji - stolní a minerální vodou, bylinnými čaji, ovocnými šťávami apod. Vhodné jsou také polévky či ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody. Naopak kávu a alkohol nemůžeme do celkového množství přijatých tekutin počítat, protože organismus odvodňují.\nPozor si dáváme\nMočopudně nepůsobí jen káva, ale také černý čaj, které organismus odvodňují. Úbytek tekutin je proto potřeba nahradit, nejlépe stolní vodou nebo minerálkou.\nDžusy a ovocné šťávy není vhodné pít nalačno, protože kyselé látky v nich obsažené mohou dráždit žaludek.\nPro malé děti nejsou minerálky vhodné vůbec, starší děti do deseti let by měly vypít maximálně 0,5 l minerálek denně.\nPři sportování je možné přijímat minerálek více, aktivním sportovcům jsou pak doporučovány navíc iontové nápoje.\núterý 22. července 2003, 19:12 - ČESKÁ REPUBLIKA\nK udržení rovnováhy organismu je nezbytná pestrá, vyvážená strava a dostatečný přísun tekutin. Poskytnou tělu k životu nezbytnou vodu i požadované minerální látky.\nPlní důležité funkce\nVoda zajišťuje látkovou výměnu, pomáhá vyplavovat škodlivé látky, umožňuje správné fungování ledvin a jiných orgánů a přispívá k fyzické i psychické vyrovnanosti člověka. Na akutní nedostatek tekutin nás zpravidla upozorní pocit žízně, který se dostavuje při ztrátě 2 % tělesné hmotnosti.\nPokud je příjem tekutin dlouhodobě nízký, dochází k tzv. dehydrataci. Projevuje se např. zrychlenou srdeční činností, bolestí hlavy, závratí, poklesem výkonnosti či nevolností.\nZtráty musíme rychle nahradit\nDenně jenom dýcháním ztratíme asi 0,3 litru vody, močí a stolicí je to dalších 1,5 litru a zhruba půl litru se odpařuje kůží. Aby organismus nestrádal, musíme tekutiny nahradit.\nDospělý člověk by proto měl denně vypít asi 2-3 litry tekutin a při zvýšené tělesné zátěži nebo teplotě i více. Pijeme je v malých dávkách v průběhu celého dne a nečekáme až na pocit žízně, kterým tělo signalizuje nedostatek vody.\nNa doplňování tekutin je nezbytné dohlédnout u starších lidí, u nichž pocit žízně není tak výrazný, a u malých dětí, kde může snáze dojít k dehydrataci. K dehydrataci jsou více náchylní také sportovci, osoby těžce fyzicky pracující nebo ti, kteří snižují svoji hmotnost.\nČeši trochu lajdají\nČeská populace pitný režim poněkud zanedbává a dostatečnému příjmu tekutin nevěnuje přílišnou pozornost. Ve srovnání se zahraničím pijí Češi nejen méně, ale také výrazně hůře, pokud jde o skladbu nápojů.\nJisté zlepšení se však už projevuje u mladších ročníků, které si uvědomují potřebu tekutin a snaží se je pravidelně doplňovat.\nCo máme pít\nKromě pitné vody z vodovodu jsou ke konzumaci vhodné především balené stolní a minerální vody, bylinné i ovocné čaje a ředěné ovocné šťávy. Slazené limonády a kolové nápoje odborníci příliš nedoporučují, neboť až na výjimky mají vysoký obsah cukru a mohou způsobovat kazivost zubů nebo urychlování cukrovky.\nK doplňování tekutin nemůže sloužit ani alkohol nebo káva s kofeinem, které organismus naopak odvodňují. Stejné je to u mléka, jež se řadí spíše mezi potraviny.\nPřísun tekutin je však možné zajistit také ovocem a zeleninou s vysokým obsahem vody, např. rajčaty, okurkou, melounem, jablky a broskvemi.\nStejně jako v jídle platí i při konzumaci balených vod: všeho s mírou. Pokud nejde o sportující jedince, měly by minerálky tvořit asi třetinu z celkového množství tekutin. Ti jich mohou pít víc, protože potřebují doplňovat minerální látky, které tělo při sportu ztrácí pocením. Pro dlouhodobou a pravidelnou spotřebu je vhodné vybírat si minerálky s vyváženou hladinou minerálů, jakou má například Korunní.\nMinerální vody s vyšším obsahem minerálních látek jsou poněkud riskantní, protože nevíme, co člověk konzumuje ve své běžné stravě, případně v podobě potravních doplňků. Při nakupování je třeba si všimnout data na etiketě a kupovat vodu co nejčerstvější. Balené vody by měly být skladovány v chladu a temnu, aby byla zachována jejich kvalita. Vodu nepijeme přímo z láhve, protože tím se zvyšuje riziko kontaminace mikroby. Otevřenou láhev je nutno uchovávat v chladu a spotřebovat ji do 3-4 dnů.\n(Autorka je vrchní dietní sestra Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze)


Běžec Jakub Holuša mluví o karanténě: Nikdy mě nenapadlo, že se ocitnu v této situaci - SPORT19\nČeský běžec Jakub Holuša má za sebou celou řadu úspěchů, včetně dvojnásobné stříbrné medaile na halovém mistrovství světa či postu mistra Evropy z roku 2015. Jeho přípravu na Letní olympijské hry v Tokiu však násilně přetnula světová pandemie koronaviru. Místo tréninku se tak ocitl v karanténě a nejistotě, přesto věří, že složitou situaci on i další sportovci zvládnou…\nEpidemie koronaviru znamená pro sportovce celou řadu změn – ruší se soutěže, přišla řada opatření jako je karanténa, omezené možnosti cestování i tréninku a především odložení letošních Letních olympijských her v Tokiu… Jak teď vypadá situace u vás?\nTa situace celkově není vůbec veselá, ale bojujeme s tím. Alespoň už víme, že olympiáda nebude a nemusíme žít v takové nejistotě. Já osobně jsem v karanténě, protože jsem se vrátil ze Spojených států a musím vydržet ještě do pondělí doma. Nemohu chodit ven, ani do lesa. Jsem zavřený v bytě, což je psychicky náročné, jelikož kromě posilování nemohu nic dělat. Po karanténě budu muset nějakým způsobem změnit trénink, hledat kompromisy, snažit se zvyšovat kondici a trénovat individuálně. Protože hrozí, že zůstanou uzavřené hranice a nikdo neví, na jak dlouho, je možné, že se nedostanu ani na soustředění. Trénuji totiž v mezinárodní skupině a nepřichází v úvahu, že bych se viděl se svými kolegy v týmu. Z toho také nemám moc radost. Nejspíš budu muset vymyslet záložní plán, jak se k celé situaci postavit.\nJste v kontaktu se svými kolegy a také s Českým olympijským výborem? Jaké otázky řešíte?\nJsem v kontaktu s kolegy, s šéftrenérem na Dukle, s šéftrenérem ze Svazu… S Českým olympijským výborem příliš v kontaktu nejsem, pouze jsme řešili anketu, kdy by sportovci chtěli nový termín olympiády – jestli na jaře nebo v létě. Já jsem se vyjádřil, že bych je chtěl v létě, ale v tuto chvíli je těžké říci, který termín bude nejlepší, protože nikdo nedokáže předvídat, jestli bude pokračovat sezóna, zda budou meetingy, jestli budeme letos závodit… I s Duklou řešíme spíše to, jak zařídit adekvátní podmínky pro trénink aspoň pro naši zemi. Je to opravdu složitá situace, ale musíme ji zvládnout.\nPřemýšlel jste nad tím, jakým způsobem by váš trénink mohl v budoucnu probíhat?\nBudu muset hledat možnost, s kým se spojit, abych nebyl úplně sám, protože to by nebylo vhodné řešení. Příští týden budeme jednat o tom, jak se situace bude vyvíjet. Pořád pevně věřím, že nedojde k dlouhodobému uzavření hranic a že se dostanu za svou skupinou, abych nemusel dělat razantní změny, například hledat jiného trenéra. Můj trenér totiž žije v norském Oslu, moji parťáci ze skupiny jsou v Polsku a tak dále. Teď je asi zbytečné se nad tím zamýšlet do detailu, protože situace se mění ze dne na den a zatím je bohužel horší a horší. V tuto chvíli tedy čekám. A alespoň se těším, že od příštího týdne nebudu muset sedět doma s rukama v klíně, ale budu se moci zase hýbat…\nUdržujete si kondičku i doma?\nSnažím se, ale abych se přiznal, posilování mě nikdy nijak extra nebavilo. Když jsem ve skupině, tak se přinutím, jenže když jsem sám doma, je to těžké. Samozřejmě se pokouším alespoň obden něco dělat, ale pro běžce to posilovací cvičení stejně nemá na kondici vliv. Kdybych věděl, že si tím kondici udržím, nejspíš bych se snažil víc, já však za 15 let své kariéry vím, že pokud neběhám, tak i kdybych posiloval celý den, stejně se mi po té pauze bude běhat špatně. Musím vydržet a zase ztracenou kondici získávat dennodenním běháním.\nVaše karanténa trvá čtrnáct dní. Máte už zkušenost, jak moc se tento dvoutýdenní výpadek ve formě odrazí?\nNavázat tam, kde jsem skončil, se nedá, protože kondice jde dolů. Ale z vlastní zkušenosti vím, že dva týdny nejsou tak dlouhá doba. Člověk si aspoň odpočine, zahojí se bolístky z předešlého tréninku. Ale samozřejmě do toho nebudu moci skočit hned, minimálně týden nebo dva musím mít trénink mírný, aby si organismus zase zvyknul na zátěž. Loni jsem měl problémy s kyčlemi a v prosinci jsem vlastně začínal po dvouměsíční pauze. Oproti tomu jsou dva týdny jako nic. Takže věřím, že za týden zase budu běhat normálně.\nJak již bylo řečeno, potýkal jste se v minulosti se zdravotními problémy… Jak se vám teď v tomto ohledu daří?\nVšechno teď u mě vypadalo dobře. Samozřejmě mi už není dvacet, takže občas něco bolí, ale pokud jde o zdraví, zdá se, že je vše na dobré cestě.\nJak pečujete o své klouby a potažmo i o celé zdraví?\nSnažím se co nejvíce regenerovat. Využívám saunu, páru, vířivku, mám rád otužování ve studené vodě, masáže, fyzioterapie, akupunkturu, vitaminy a na klouby užívám přípravek Kamzík, který mám v zásobě a jím ho dennodenně. Zatím klouby vypadají dobře, takže si myslím, že to pomáhá.\nCo dalšího kromě cvičení v těchto dnech děláte? Máte nějaké koníčky, kterým se nyní máte více času věnovat?\nJe to složité, když nemohu ven… Hraju na PlayStationu, koukám na filmy, snažím se uklidit… Ale protože žiju sám, moc toho není, co bych mohl dělat.\nJste s blízkými v kontaktu alespoň přes Skype nebo telefonicky?\nTo samozřejmě ano. Přes videohovory nebo WhatsApp jsem neustále v kontaktu s kamarády, teď jsem strávil telefonováním tolik času, jako už dlouho ne.\nČím se udržujete v psychické pohodě? Máte například mentálního kouče?\nTo nemám. Věřím, že jsem natolik silný, že to zvládnu. Říkám si, že jsou horší věci. Jsem zdravý, rodina je zdravá… Vždy přeci může být hůř. Jsem schopný se držet sám v psychické pohodě.\nNapadlo vás někdy, že se v takové situaci ocitnete? A dá se to přirovnat k době, když jste nemohl sportovat kvůli zdravotním problémům?\nNikdy mě to nenapadlo a myslím, že to asi napadlo jen málokoho z nás. Je vidět, že na takové situace nejsme připravení, protože nad nimi nikdo nepřemýšlí. Nedá se to srovnat s tím, když jsem byl zraněný. Tehdy jsem mohl odjet třeba na ryby, protože rybaření je můj koníček a obecně trávím rád volný čas v přírodě. Teď jsem opravdu důsledně zavřený doma, což nelze srovnat s ničím. Těším se, až to skončí – pak bude vše určitě lepší.\nPrevious Post: Český fotbal dnes otevírá virtuální stadiony. Začíná kvalifikace do COOL Ligy ve hře FIFA 20 Ultimate Team\nNext Post: Jachtařské tréninky byly částečně obnoveny, mladí jachtaři trénují na Máchově jezeře, Nechranicích i Lipně


Ben Watson - Life Underground RPG\nPublikováno dne 3 srpna, 2016 od Life Underground RPG\nJméno Ben Watson\nZaměstnání bývalý prefekt a policejní prezident\nMísto pobytu ?\nVysoká postava prodírající se davem. Elegantní oděv tohoto muže a pečlivě upravené a učesané vlasy, které většinou nosí ulíznuté pomocí gelu pryč z čela. Nic nesmí překážek výhledu do jeho uhrančivých světlých očí. Nejedna dívka zůstane beze slova stát při očním kontaktu. Nad jeho očima je husté obočí v barvě jeho světle hnědých vlasů. Nad jeho obočím je čelo, na kterém je několik vrásek, které něco málo prozrazují o stáří tohoto chlapíka. Už mu pomalu táhne totiž na 40.\nPřesuneme se o něco níže k jeho nosu, který vybíhá z obočí. Jeho nos sedí k jeho obličeji, který je od přírody takový vážnější a má také seriózní tvar. Jeho ústa jsou plná a když se koutky jeho rtů roztáhnout do širokého úsměvu, tak odhalí řadu bílých zubů. Když jde proti vám na ulici a vy jste stejně vysocí jako on, tak se vám může zdát, že je jeho krk rovnou spojený s obličejem a obličej nemá bradu. To je naštěstí jen optický klam. Jeho oválný obličej při správném úhlu opravdu vypadá jako spojený s krkem. Samozřejmě při bližším pohledu vás tato myšlenka ihned přejde a donutí vás se ušklíbnout nad svým smýšlením.\nRád nosí formální oděv, jako jsou oblek, košile a kravata. Je ale také dost extravagantní. To hlavně při výběru materiálů obleků a kravaty. V zimě ho uvidíte často v jeho oblíbeném dvouřadém kabátu se vzorem rybí kosti a modrou šálou uvázanou kolem krku.\nTento povytáhlý chlapík se narodil před 39 lety v místní Gold Pitské nemocnici do rodiny, která měla kontakty s primusy a věděla o existenci povrchu. Kvůli budoucnosti Bena se ale jeho celá rodina se rozhodla zvolit lepší řešení a přestěhovat do jejich rodného Skotska, konkrétně Edinburghu. Strávil tam část dětství, které bylo docela pokojné, nebyly tam takové nepokoje jako v Gold Pitu, za což byli jeho rodiče a sourozenci dost rádi.\nPo čase se ale rozhodli přestěhovat do USA, kde v New Yorku Ben vystudoval policejní akademii. Po praxi v místním oddělení se přestěhoval v rámci Interpolu do Manchesteru ve Velké Británii, kde působil jako vedoucí oddělení. Po dobrých výsledcích byl povolán do JAR v rámci jednoho bezpečnostního programu a stal se velitelem Johannesburské policie. Po nabídce od Patricka Rosse, které nemohl odolat a vrátil se na místo, kde vyrůstal. Díky kontaktům s primusy získal některé touhy, kterým se dají řadit do sekci mocenských tužeb. Nabídka na místo policejního prezidenta mu přihrála do karet a pomalu si budoval pozici k získání místa ve vedení města mimo policie. Po volbách, kdy se dostal do křesla radního utvořil skupinu se svým kamarádem Anthonym Mayem a naivním filantropem Matthewem Andersonem, díky kterému prosadili mnoho zákonů, které se jim dost hodily. Po době, kdy jim už přestal vyhovovat Andersona přinutili k odstoupení z místa radního a dosadil díky získanému místa prefekta Thomase Blacka, jeho mentora a rodinného přítele na místo radního.\nBěhem své vlády si přivedl do města mnoho svých kamarádů, kteří okupovali nejvyšší místa a byli k němu loajální. Jeho vláda se udržela ale prakticky na tom, že si najmul armádu složenou ze žoldáků z povrchu. Jenže peníze z diamantů netekly proudem a pod náporem strachu se cena diamantů čím dál více propadávala. Tak se taky propadával Watson se svými kamarády v žebříčku strachu. Osudou ránu tomu zasadil atentát na jeho člověka, Anthonyho Maye, který byl jeho pravou rukou. Po nástupu Alexandra Estebana na jeho místo se vše ještě více zhoršilo. Situace se zhoršila natolik, že Tajný spolek se dokázal vzepřít a po úmrtí jeho posledního radního Johna Mayera, svrhli Watsona a Estebana z vládcovského stolce.\nDnes Watson s Estebanem pobývají neznámo kde a čekají na soud, kde se rozhodne o jejich vině či nevině.


Design musí jít s marketingem ruku v ruce | MediaGuru\nDesign musí jít s marketingem ruku v ruce\npátek, 10. listopadu 2017, 07:43 Marketing MediaGuru\nPokud nenadchnete pro design zbytek firmy, je celá snaha k ničemu, zaznělo na konferenci Design & Business.\nJan Jůza, marketingový ředitel firmy TON na konferenci Design & Business, foto: Daniel Romanov\nDesign může firmě pomoci v konkurenceschopnosti i ke zlepšení image, sám o sobě však mnoho nesvede. Pro designový přístup se musí nadchnout celá firma. Pokud není výsledek spolupráce s designérem podpořen marketingově i obchodně, vynaložené investice se nevrátí, upozornila konference Design & Business, kterou v rámci Designbloku pořádala organizace Czechdesign.\nProblém č. 1 – Neujasněná vize značky\n„Zásadní problém v přístupu firem k designu je jejich nezkušenost. Často spoléhají na designéra jako na záchranu, ale je potřeba si uvědomit, že bez jasné strategie a konceptu žádná záchrana nepřijde,“ uvedl Radim Tuček z Czechdesign.\nS tím souhlasil i Jan Jůza, marketingový ředitel společnosti TON, která má s designéry četné zkušenosti. Podle Jůzy je možné hledat designéra jen pod základní podmínkou, že vize značky je dostatečně definovaná: „Při samotné volbě se totiž vyplatí vsadit na designéry, pro které je vaše značka lovebrand.“\nRovněž by měla firma předem vědět, co od designu očekává a co chce vyrábět. „Zadání typu ,něco nám vyrobte´ je cesta do pekel. To je možné jen při dlouhodobé spolupráci,“ myslí si designér Jiří Pelcl. Firma by tak měla sledovat trendy, mít přehled o konkurenci a být schopna předvídat budoucí sortimentu. Novinka by také měla mít návaznost na ostatní výrobky v portfoliu.\nJana Vinšová, ředitelka organizace Czechdesign, foto: Daniel Romanov\nProblém č. 2 – Volba vhodného designéra\nVe chvíli, kdy má firma vše definováno, je potřeba zvolit toho správného designéra. „Nestačí se spoléhat jen na jednu kartu, protože investice času je v tomto směru obrovská. Lepší je oslovit se zadáním rovnou několik designérů, soutěžit, ať už otevřenou, či uzavřenou formou,“ poradila Jana Vinšová, ředitelka Czechdesign, a dodala: „Designéři to sice neradi slyší, ale pokud jim poskytnete poctivé zadání, férové podmínky a transparentní přístup, výběrového řízení se zúčastní.“\nPět obecných zásad pro designérskou soutěž\nSkicovné – Slušné je zaplatit těm, jejichž návrhy nakonec nebyly vybrány, skicovné.\nOsobní zadání – Lepší je se s designéry setkat osobně a vše jim vysvětlit. Předejde se tak mnohým nedorozuměním.\nDefinovat, jak bude spolupráce probíhat – Pro hladký průběh je nutné přesně určit, jak bude celé výběrové řízení i následující spolupráce a komunikace vypadat.\nPísemné zadání – Vyplatí se vše poslat i písemně\nPosuzovat výsledky i jinými kritérii, než líbí/nelíbí – Lepší je pracovat se sérií 3 až 5 otázek, podle kterých se zaslané návrhy hodnotí.\nDůležité je rovněž zohlednit, na jakých trzích značka působí, jakými jazyky designér mluví, zda je možné ho využívat na eventech či v marketingové komunikaci. „U začínajících designérů můžete využít jejich chuti, elánu a tvárnosti, etablovaná jména vám zase přinesou publicitu a kontakty, a to nejen v rovině médií, ale i v obchodu. Navíc vás mohou naučit i něco nového ve výrobě. Takovým příkladem byl pro designér Arik Levy, který při tvorbě kolekce Split naučil dvě naše oddělení nové finesy,“ popsal Jan Jůza s tím, že za dva roky se prodalo 1375 kusů nábytku kolekce Split.\nFirmy by se naopak měly vyvarovat volby jen na základě osobních sympatiích, které mohou být ošidné. „Na konci osobní schůzky s designéry máte jasného vítěze, ale po obdržení skic je všechno jinak,“ vysvětlila Jana Vinšová. Rovněž nelze očekávat nejlepší výsledky od designéra-kamaráda. „V takovém pracovním vztahu panuje ta největší pasivita,“ doplnil Jiří Pelcl.\nJak na designéra?\nS výběrem designéra může pomoci organizace Czechdesign, jež pracuje s rozsáhlou databází. Možné je rovněž využít i evropskou platformu www.designers-database.eu.\nNa finanční podporu designu se zaměřuje také výzva agentury CzechTrade, spadající pod Ministerstvo průmyslu a obchodu, „Design pro konkurenceschopnost 2016–2018 – Propagace průmyslového designu v zahraničí“, která je určena pro prezentaci designu na zahraničních veletrzích.\nProblém č. 3 – Vývoj samotný nestačí, nutná je i propagace\nPro celkový úspěch je třeba počítat s tím, že design není zadarmo. „Každý vývoj je drahý, za málo peněz toho firma moc nesvede. Kromě samotného návrhu se v rozpočtu musí počítat i s investicí do uvedení na trh a propagace,“ popsal Pelcl.\nS nedostatečnou připraveností firmy na designové výrobky má své zkušenosti například firma Halla, specializující se na profesionální osvětlení. „Pro nás jsou na prvním místě špičkové světelné technické parametry, s nimiž jsme chtěli spojit i design,“ uvedl Jan Petrášek. Z tohoto důvodu tak Halla ve spolupráci s designéry Matúšem Opálkou, Simonou Hruškovou a Rob van Beekem vytvořila svítidla Inlio, Bent a Tres. „Prozatím s jejich ekonomickými výsledky spokojeni nejsme, ale uvědomili jsme si, že na to jednak nebylo připraveno naše obchodní oddělení, jednak marketingová podpora,“ vysvětlil Petrášek.\nSvé o úskalí designu ví i výrobce plastových produktů Plastia, jenž za svůj první počin, projekt Calimera, sice získal ocenění Red Dot Design, ale jeho očekávání se nenaplnila. „Nebylo to vinou designéra, ale naší nezkušeností,“ prozradila Lenka Novotná, jednatelka společnosti.\nLenka Novotná, jednatelka firmy Plastia, foto: Daniel Romanov\nVermikompostér UrbAlive od designéra Jiřího Pelcla, foto: Plastia\nÚspěch přišel až s vermikompostérem UrbAlive, který vzešel ze soutěže, již nakonec vyhrál Jiří Pelcl. „Původně jsme na základě našeho workshopu chtěli odpovědět na stále rostoucí trend života na balkóně. Zadáním soutěže tedy bylo vytvořit stoličku. Poté jsme však ve spolupráci s organizací Kokoza došli k tomu, že by daná stolička mohla fungovat i jako vermikompostér,“ popsala Lenka Novotná, jež se snaží se svými novinkami reflektovat jednak trendy a uživatelské potřeby, jednak funkčnost i vyrobitelnost. U vývoje rovnou řešila také marketingovou podporu či cenové nastavení. „Kromě prodejních výsledků mě velmi těší i ocenění od lidí z environmentálního prostředí, protože jsme dokázali s naším produktem vytáhnout vermikompostování ze sklepa do obývacího pokoje. K designu jsme se zpočátku rozhodli kvůli obrovskému nárůstu konkurence. Díky němu se nám najednou daří mít výrobky, které lidi zaujmou,“ dodala Novotná.


Agapornisové - papoušci Afriky - Jak to vidím já 2? (Určení pohlaví)\nZveřejněno: 3. únor 2011\nJak to vidím já (II)?\nTéma č. 9: Určení pohlaví\nTématem č. 9 začíná druhá série těchto tematicky zaměřených článků. Nyní půjdeme více do hloubky a tak hned na úvod druhé části se opět zabýváme určením pohlaví u agapornisů. Zeptali jsme se níže uvedených chovatelů na to, jaký způsob určení pohlaví preferují a jaké mají s tímto zkušenosti.\nUrčení pohlaví u většiny druhů agapornisů (vyjma druhů taranta, canus a pullarius) je složitá věc i pro zkušené chovatele, zvláště u mladých (nepřepeřených) ptáků t.j cca do šesti měsíců věku. Po tomto věku se již začínají (upozorňuji, že toto chování lze pozorovat pouze v hejnu ne u samostatných jedinců) objevovat pudové náznaky k rozmnožování a chování jedinců se začíná odlišovat. Samci se snaží krmit samičky a samičky začínají dělat tzv. kolíbky čili mají zájem se poddat samečkovi. Avšak i toto chování není vždy stoprocentním znakem pohlaví.\nNejspolehlivější metodou je samozřejmě určení pohlaví analýzou DNA, ale i když už je dnes tato metoda cenově dostupná (cca 250,- Kč za jeden vzorek) je stále vzhledem k cenám agapornisů v téže ceně jaksi neekonomická a zbytečná (připočteme-li si k tomu ještě čas na odběr vzorků a dopravu vzorků krve do laboratoře atd). V dnešní době se provádí již i analýza z peří, ale tato metoda není stoprocentně spolehlivá, protože může dojít k neúmyslné záměně vzorků již u Vás doma nebo promíchání (ovlivnění) peří s jiným jedincem. Tato metoda je jistě vhodná pro větší a dražší papoušky. Určení pohlaví podle postavy, zobáku, očí nebo kůstek je opravdu jen orientační metodou s výsledkem 50 na 50. Já preferuji přirozený výběr v hejnu, následný chov po jednotlivých párech a pravidlo – když pták snese vejce je to samice a když je oplozené je s ní samec.\nPrvní kolo tedy nechávám na přírodě a dále, již při znalosti pohlaví chovné páry přepáruji za účelem, abych odchoval požadované čisté barevné mutace, posílil postavu další generace nebo vylepšil barevné znaky nebo barevné přechody a přiblížil se tak k požadovanému standardu jednotlivého druhu a barevné mutace.\nUrčenie pohlavia je jedna velká kapitola, ktorá nie je až taká lahká ako sa može zdať na prvý pohlad. Samozrejme ked hovoríme o ostatných druhoch, kde sa vtáky podla vyzoru a farby nedajú rozoznať. Ja osobne chovám agapornisy fisherove v hejne a myslím že najistejší výber páru je asi prirodzený výber. Tak isto sa dajú vtáky rozpoznať podla postoja, podla uloženia šírky nôh na bydle. Zaujímavá je aj metoda určenia podla tvaru hlavy alebo tvaru chvostových pier. Osobne tieto dve metody moc neuznávam naklolko si myslím že každy kus je iny a inak sa aj správa. Ja využívam najmä prirodzený výber, čo je 100% metoda a taketo páry sa nám určite velmi dobře odvdačia krasnymi mladými. Ako druhá najúspešnejšia metoda u mna je rozoznávanie podla panvových kostí.\nMohu se vyjadřovat jen k fišerákům, které chovám již téměř 20 let. Pokud jsem si nechával své odchovy, tak mohu říct, že mám 99,9% úspěšnost v odhadu pohlaví. Jde o to, že ptáky mohu posuzovat vedle sebe z jednoho hnízda a vidím mezi nimi rozdíly. V prvé řadě se dívám na velikost a tvar zobáku a hlavy. Samice mají zobák větší-širší u kořene, zatím co samci celkově menší. Také hlava u samic je více hranatější, zatím co u samce jakoby menší kulatější. Pokud se podíváme na samici ze předu, tak má oči jakoby více vypoulené až to vypadá, že se na vás dívá aniž by musela natáčet hlavu. Dalším znakem je vzdálenost pánevních kůstek. Dle mne to jde praktikovat i u mladých ptáků, i když to mnozí popírají. Pokud se kůstky až téměř dotýkají, tak je téměř jistota, že to bude samec. Pokud jsou od sebe, je to složitější. Někteří samci mohou mít kůstky mírně od sebe a potom záleží na dalších faktorech které jsem popsal na začátku. Pokud je mezera ale velká (cca 5mm a více), tak se přikláním k samičce. Dalším poznávacím znakem je to, že samička při uchopení do ruky daleko více a silněji kouše. Toto jsou mé poznatky s určením pohlaví v chovu agapornise fischerova a nemusí s tím ostatní souhlasit, ale takovou zkušenost mám já.\nPohlaví u ptáků určuji z celkového dojmu papouška, ale především jeho tvaru hlavy. Nedokáži přesněji popsat, na kterou partii se zaměřit, spíše to člověk musí dostat „do oka“. Pokud jde o určení pohlaví u vlastních odchovů, chovatel zná rodiče a má možnost porovnat sourozence z jednoho hnízda, tak by nemělo být určení pohlaví až tak velký problém. Nejsložitější pokládám určení pohlaví podle hlavy u agapornise lilianae, jelikož obecně mají velmi malé hlavičky. Pánevní test nepraktikuji vůbec, ani ho nepojímám jako směrodatný, obzvláště u mladých ptáků.\nPohlaví určuji převážně podle vzdálenosti a tvaru pánevních kostí v kombinaci s velikostí a tvarem hlavy. Dá se říci, že mám cca 90 proc. úspěšnost a to i u mladých ptáků. Jedinou nevýhodou metody je nutnost ptáky chytat.


Školáci už si dopravního policistu nespletou - Chrudimský deník\nŠkoláci už si dopravního policistu nespletou\nZaječice - Po požádání o besedu na ZŠ v Zaječicích jsem v úterý 29. ledna 2013 zavítal společně s vedoucím dopravního inspektorátu mezi žáky této školy. Základní škola je malotřídkou a tak jsme besedu rozdělili na dvě části. Nejprve pro první a druhou třídu a následně pro třetí, čtvrtou a pátou. Téma bylo pro všechny stejné. Povídali jsme si o dopravní výchově.\nDopravní výchova v malotřídce v Zaječicích. | Foto: Policie ČR\nZaměřili jsme se především na chodce a cyklisty. Jaké jsou jejich hlavní povinnosti v silničním provozu.\nTo, jak vypadá dopravní policista, si už žádný žák nesplete. Helma, že je povinností do osmnácti let, také ne. Zopakovali jsme bezpečné přecházení vozovky. Nejprve se rozhlédnout napravo, pak vlevo a ještě jednou napravo a hlavně vozovku přecházet až v okamžiku, kdy auta stojí. Poté pár základních pravidel silničního provozu a některé dopravní značky. V neposlední řadě jsme se zaměřili na reflexní prvky, které jsou v dnešní době velmi důležité. Každý, kdo má na sobě nějaký reflexní prvek, je vidět na několikanásobně větší vzdálenost než osoba, která je například v tmavém oblečení.\nNejen, že si žáci z besedy odnesli pár cenných rad, ale i pár drobných upomínkových předmětů, které jsme jim věnovali.\nJiří Tesař, tiskový mluvčí PČR Chrudim