surikata (11.3.2021 16:51)\nAhoj holky, přišla jsem ve škole o kamarády, kvůli tomu, že jsem se začala řezat na rukou, a tedka nevím jak si najít nové kamarády. A tedka jsem úplně mimo když je nemám.\nreagovat na příspěvek od "surikata"\nAdélka (12.03.2021 07:35)\nAhoj, rozhodně se neboj napsat do Poradny, tam ti poradí líp než my tady v diskuzi. Myslím na tebe. Adélka\nTerka (12.03.2021 07:50)\nAhoj surikato, máme stejný problém. Na mě spolužáci taky zapomněli. I když - oni na mě myslí- ale JENOM, když po mě chtějí udělat nějaký úkol, nebo si opsat zápisky... Ale když na mě nemyslí oni, zkusila jsem se spojit s jinými - se sousedkou/ kamarádkou, kamarádem ze skauta/ s někým z tábora/ z hudebky.... A tak dál:) Já třeba taky vnímám jako kamarády všechny, co tady diskutujeme - jsou tu hodné holky, které jsou moje vrstevnice (některé) a vždycky vyjdou vstříc.\nNiky (12.03.2021 08:21)\nTohle mě mrzí, možná že kdybys jim vysvětlila, co tě k tomu vedlo, tak by tě pochopili. Pokud ne, tak máš přece i jiné kamarády ne? Třeba z nějakého kroužku, nebo ve farnosti... Určitě si nějaké nové kamarády najdeš a ať už byl důvod tvého řezání na rukou jakýkoliv, už se o to znovu nepokoušej, prosím. Určitě je spousta lidí, které by to moc mrzelo a byli by kvůli tomu nešťastní. Nezapomeň, že tě má Bůh rád ať si jakákoliv a tohle myslím stačí pro to abys žila. Budu se za tebe modlit.\nA. (12.03.2021 08:51)\nAhoj Surikato, to je mi líto. Přátelství je z mého pohledu i podpora v těžkých situacích, takže nevím, jestli bych toto přátelství brala jako přátelství. Asi se můžeš začít bavit s novými lidmi - teď můžeš třeba odepsat spolužákům na instagramu na story a potom pokračovat v konverzaci. Držím palce a doufám, že to i s tím řezáním je lepší. A.\nK. (12.03.2021 20:57)\nAhoj surikato, především bychom to určitě svěřila Bohu, myslím že On to dokáže vyřešit nejlépe a taky si myslím že by bylo dobré tvým starým kamarádům vysvětlit tvou situaci a pokusit se s nimi usmířit. Myslím si že v tvém okolí je také více osamělých lidí, můžeš se zkusit začít bavit s nimi a dělat jim radost! 😻😻🥰\nEla (11.3.2021 13:55)\nAhoj holky, mám takový problém. Celkem velký. A totiž to, že jsem závislá na masturbaci. Nevím co mám dělat. Měla některá z vás stejný problém? Co mám dělat? Vím že je to hřích a chci se toho zbavit..... E.\nreagovat na příspěvek od "Ela"\nBojovnice (11.03.2021 17:10)\nAhoj, mám stejný problém, už od 9ti, ačkoli tehdy jsem si neuvědomovala, o co jde. Pomáhá mi zapisovat si do takové tabulky, kdy se mi to podařilo překonat a kdy ne, a postupně se mi "výsledky" trochu zlepšují. Taky můžeš díky tomu trochu monitorovat, kdy se ti to děje nejčastěji, a kdy se máš tedy více hlídat;).\nreagovat na příspěvek od "Bojovnice"\nidk (11.03.2021 18:20)\nAhoj, myslím si , že masturbace rozhodně hřích není a zdraví to škodlivé není :) měj se\nreagovat na příspěvek od "idk"\nAnča (12.03.2021 08:50)\nAhoj. Já jsem s tím taky měla problémy. Vždy když jsem na to dostala chuť tak jsem šla běhat nebo dělat nějakou ruční práci. Zkus se nějak odreagovat. Přeju ať se ti to povede.\nA. (12.03.2021 08:53)\nAhoj Elo. Ta metoda od Bojovnice se zdá účinná. Nebo se můžeš zkusit zabavit jinak - čtení, videa, úklid, procházky, cvičení... A.\nAnne (12.03.2021 09:24)\nAhoj, idk, chtěla bych ti jen podotknout, že pokud jsi křesťanka, masturbace pro tebe rozhodně hřích je. Je to proti pánu Bohu, schválně se zeptej třeba v poradně co ti na to řeknou!\nreagovat na příspěvek od "Anne"\nNiky (12.03.2021 09:54)\nAhojte, souhlasím s Anne, masturbace je hřích proti 6. přikázání a chtěla bych vám jen doporučit tuto knihu: Láska, která za to stojí! je to super a určitě ti to, Elo, taky pomůže.\nTerka (12.03.2021 11:07)\nPro idk: Masturbace je hřích - je to něco jako je sex sama se sebou, a sex před svatbou je z křesťanského hlediska považován za těžký hřích. Vzrušuješ tím své tělo, které na to nemusí být ještě připravené, a navíc když si ,,tam" budeš strkat prst, může dojít k protrhnutí panenské blány. Pro Elu: je fajn, že se toho chceš zbavit, protože si určitě uvědomujes, že to je hodně špatně. Kdybys pocítila vzrušení třeba večer před spaním, a jestli jsi taky křesťanka, můžeš se před spaním pomodlit růženec nebo desátek. Zaměstnáš se tak a nebudeš mít touhu na masturbaci. Třeba ještě zalistuj v poradně tam toho najdeš hodně. Myslím na tebe, ať dokážeš přestat. Terka 😻😻\nRikky (11.3.2021 11:17)\nAhoj holky, jak mám mamce říct že jsem dostala svou první menstruaci? Jak jste to řekly vy? Děkujiii......\nreagovat na příspěvek od "Rikky"\nTerka (11.03.2021 11:44)\nAhoj, Rikky! Gratuluji k ženství...;) Mamce bych to řekla takhle: ,,Ty, mami, můžu ti něco říct? Někde v soukromí?" Mamka s tebou půjde, a ty řekneš: ,,Dostala jsem měsíčky... Mohla bys mi k tomu něco říct, a dát mi vložku?" Neboj se to mamce říct tak, jak to cítíš. Měj se hezky\nBětka (11.03.2021 12:01)\nAhoj. Řekni to mamince někde až budete samy. Třeba v koupelně v tvém pokoji... Já jsem to řekla takhle: mami já už jsem to dostala a maminka hned pochopila o co jde a dala mi vložky. Nemusíš se stydět je to normální. Ale chápu tě. Já se taky stydím. Tak přeji ať se ti to povede.\nZuzka (11.03.2021 12:43)\nJa jsem ji dostale ve škole. Nič příjemní. A mimince jsem to řekla cela vyplašena že mám špinavé nohavyce. Neboj se. Řekni to na rovinu, co se s tebou děje. Vem si maminku bokem, aby jste byli sami. A řekni ji to přimo. Tak jak řikaš jine věci.\nMiška (11.03.2021 12:46)\nAhoj, urcite sa nemusis bat jej to povedat, normálne za nou pridi, mozno by bolo lepsie keby ste boli v izbe same, ak nechces aby to počul ocko alebo brat a povedz jej, že si dostala menštruáciu. Určite ti poradí a pomôže to zvládnuť. Držím palce🤞😊\nA. (12.03.2021 09:05)\nAhoj Rikki, gratuluju! Já jsem moc nevěděla, já jsem prostě vyšla a řekla jsem to mámě. Pogratulovala mi, řekla mi k tomu něco dalšího. A.\nidk (12.03.2021 11:35)\nAhoj já svojí první menstruaci dostala 4 dny před svýma 13týma narozeninama.\nEli (12.03.2021 11:57)\nAhoj Rikky, moje mamka byla akorát ráda, že jsem jí to řekla, hned se mě zeptala, jestli umím zacházet s vložkami a jestli všechno vpohodě. Takže se určitě neboj, mamka to také jednou měla poprvé 😉.\nTerka (14.03.2021 19:19)\nJá to řekla hned jak jsem to zjistila ....trochu jsem se styděla ....ale když jsem jí to všechno vylíčila ..mamka z toho byla nadšená a ještě mi dala bonboniéru jako gratulaci..:)\nTerka (10.3.2021 19:50)\nMáte někdo z vás kluka? Jak dlouho s ním chodíte? Má to nějaké výhody a nevýhody? Nějaká doporučení? Díkes, Terka 😻\nA. (11.03.2021 08:05)\nAhoj Terko. Já kluka nemám a nikdy jsem nějaký vážný vztah neměla. Jsem takhle spokojená a myslím, že je lepší být sama, než být s někým jen proto, abys s někým byla. Výhody jsou, že najdeš dalšího blízkého člověka. Nevýhoda je méně času na kamarády. Ale myslím, že se dá uchovat přátelství i začít nový vztah. A.\nLída (11.03.2021 09:46)\nAhoj. Je mi 16 za dva týdny mi bude 17 a mám kluka. Chodíme spolu už rok.( Od ledna 2020) Má to výhody že jsme si blízký a máme se rádi ale ani jeden nemáme tolik času na kamarády.\nreagovat na příspěvek od "Lída"\nidk (13.03.2021 11:24)\nAhoj, já se poznala prvně ve městě jednou a pak sme si jen psali klukem a řekli jsme si, že spolu začneme chodit, jenže asi po týdnu jsme se na to vykašlali, takže já jsem kluka měla, ale zároveň neměla, jestli chápeš, a asi do 15 letech nechci, protože nejsem moc ráda ve svazku, je to pro mě nepříjemné, nedokážu si představit, že bych s někým musela každý den být atd ani bych se pak nemohla bavit s jinýma klukama, jakože by žárlil atd..\nAdina (10.3.2021 17:45)\nAhoj holky. Poslední dobou se častěji hádám s bratrem a přijde mi že se trochu zhoršují vztahy v naší rodině. Bratr je totiž dost hlučný a mě to vadí už jsem z toho hrozně unavená a rodiče se často hádají. Někdy na někoho začnu křičet ale vlastně ani nevím proč protože mi před tím nic neudělal. No asi je to kvůli tomu že už jsme moc dlouho spolu jenom rodina. Doma už je to nesnesitelné. Co máme jako celá rodina dělat abychom se méně hádali a lépe to snášeli? Děkuji za radu\nreagovat na příspěvek od "Adina"\nmaky (10.03.2021 18:47)\nAhojky. To samé mám s bráchou taky. Když už ti přijde, že máš nervy na konci služeb, jdi se sama někam projít do přírody. Doma můžeš navrhnout třeba společnou deskovou hru nebo film. Držím palce.\nAdélka (10.03.2021 20:28)\nAhoj Adi, úplně ti rozumím. Já mám pokoj společně se dvěma mladšíma sestrama - jsou to dvojčata a navíc jim zrovna teď připadá úplně všechno trapné a hodně drží spolu. Taky jsou dost hlučné (protože jsou hlučné "spolu") a je těžké společně vyjít. Ale zkusila jsem tohle: řekly jsme si, že když si někdo bude pouštět hudbu nebo filmy a ostatním to bude vadit, tak si vezme sluchátka. Já sice na filmy nedívám tak často, ale místo toho si třeba vezmu kytaru nebo flétnu a jdu cvičit jinam (když nikdo není třeba v obýváku), abysme se nerušily. Neříkám, že to funguje vždycky (bez rodičů bych byla nahraná), ale je to lepší než nic. A rozhodně popros o pomoc rodiče - buď to bráchovi vysvětlí, nebo to bude muset jít "po zlém". Chápu, že i pro ně to je náročné (i u nás se u toho někdy pohádáme, jestli jenom "zbytečně neprudím"), ale jsou to dospělí a měli by ti pomoct. Občas mě to stojí trochu přemáhání se zvednout a jít jinam nebo hned nevybuchnout, ale když ostatní uvidí tu snahu u tebe, začnou se taky snažit. Taky se mi osvědčilo (v rámci možností a únosných mezí) doma občas drobně pomáhat, aniž by mi to někdo řekl, třeba vyklidit myčku nebo uklidit prádlo, protože vím, že když přijdou rodiče z práce a budou mít špatnou náladu, tak by tahle maličkost mohla být tou příslovečnou "poslední kapkou". Když už se s někým pohádáš, je dobré naučit se rychle odpouštět. Většinou teď tyhle hádky nevznikají z nějakých závažných důvodů, jenom se člověk zkrátka někdy neudrží a tu nastřádanou zlost ze všech různých maličkostí si vylije na tom, kdo je zrovna poblíž (v téhle době hlavně rodina). Vím, že i já sama to občas udělám, i když vlastně ani nechci. Proto je lepší na tohle rychle zapomínat. A abych tohle zvládala, musím se nejdřív já cítit když ne dobře, tak alespoň ne úplně příšerně. Zavolám kamarádce, něco dobrého upeču, přečtu si dobrou knížku, jdu se vydýchat ven a projít se. Pro mě je hodně důležité být v kontaktu s kamarády a rodinou, kteří mi teď hodně chybí. Ale snažím se, jak můžu. A opravdu hodně mi pomáhá modlitba. Možná to zní, že se pořád omílá to samé, ale v Bibli se píše, že máme "výsadu se modlit", protože modlitba je nejúčinnější zbraň tam, kde na to sami nestačíme. Vždyť "nic není nemožné těm, kteří mají naději v Hospodinu". Budu se za tebe modlit. ;) Adélka\nAmia (15.03.2021 08:46)\nAhoj, doporučuju hodit ven. Na procházku nebo třeba běhat - musí to být něco, co tě baví a z čeho máš potom dobrý pocit. To Ti jednak zlepší náladu, takže nebudeš mít takovou tendenci křičet a navíc si od bratra i na chvíli "odpočineš".Taky je dobré si se sourozenci občas jen tak popovídat - taková půlhodina vyprávění vtipů a sdílení myšlenek dokáže dobít energii na pár dní dopředu spolehlivě. P.S. Bratry mám tři a zatím žiju :D Hodně štěstí!\nreagovat na příspěvek od "Amia"\nRikky (10.3.2021 17:16)\nAhoj holky, hrozně mi vadí že mám na svůj věk strašně velká prsa.....Nemáte nějakou radu jak je zmenšit, buď opravdu, nebo alespoň opticky? Moc mi to vadí, ostatní se na mě hloupě koukají.... Ach jo...\nKidík (10.03.2021 18:10)\nZkus nosit méně vyzývavé oblečení a myslím si, že všechno bude pak ok :)\nreagovat na příspěvek od "Kidík"\nmaky (10.03.2021 18:49)\nAhojky. Nenos upnutá trička a mikiny, spíše volnější střihy. Měj se ráda taková, jaká jsi. Jednou třeba velikost svého poprsí oceníš.\nRikky (10.03.2021 19:11)\nA ještě....myslíte si že prsa opticky zmenší sportovní nebo spíše košíčková podprsenka?? Děkuju...\nTerka (10.03.2021 19:46)\nMilá Rikky, pořiď si třeba nějakou podprsenku, která/to/ ,, opticky" zmenšuje. To by mělo pomoct.\nZuza (10.03.2021 22:21)\nAhoj. Snad ti pomůže Tohle: https://www.wikihow.cz/Jak-opticky-zmen%C5%A1it-velk%C3%\nto jenom opticky. Ale moc se tím nestresuj. Každý jsme jiný. A proto se také každému líbí něco jiného. Někomu se můžou líbit větší prsa, někomu zase menší. A pro toho pravého nebude důležitá velikost tvého poprsí ale to jaká si uvnitř! Snad ti to pomůže a měj se.\nA. (10.3.2021 13:45)\nAhoj holky! Neznáte nějakou VPN aplikaci zdarma? Potřebovala bych jí. Díky\nMarie (11.03.2021 06:30)\nDo mobilu? Nainstaluj si prohlízec opera, ta mě vpn funkci\nLea (10.3.2021 09:56)\nAhoj. Máte nějaké tipy (life hacky)? Nějaké věci, na které jste v poslední době přišly a vyhovuje vám to? Za mě rozhodně měsíc zdarma Netflixu, vysadit si řeřichu, každý večer si udělat to do list na další den a taky vlogy z karantény od Anny Sulc. Budu ráda za vaše tipy. Lea\nreagovat na příspěvek od "Lea"\nVeru (10.03.2021 14:55)\nAhoj, každý ráno si zacvičit, chci se naučit provaz, takže je to ideální, krásně se protáhnu a začnu nový den, musím říct, že mi to moc vyhovuje. Stačí se vykopat z postele a máš vyhráno:) J\nKája (9.3.2021 18:21)\nAhoj holky! Strašně se nudím. Prosím pomoc! Díky\nreagovat na příspěvek od "Kája"\nA. (10.03.2021 09:53)\nAhoj Kájo. Já jsem se teď dokázala zabavit docela dobře, takže ti dám pár tipů. 1) škola - já mám teď školy hodně, takže trávím přes polovinu dne školou. Kdybych se nudila, zkusím dodělat všechny prezentace, úkoly, abych měla seznam povinností prázdný. 2) cvičení - momentálně cvičím podle FitFab Strong, hodně mě to baví, mám ze sebe dobrý pocit a navíc lockdown využuji dobře. Můžeš cvičit i podle Pamely, Kathie_kk, MadFitu, LadyLab... 3) procházky - každý den se snažím ujít alespoň 5500 kroků (nevždy se daří, ale snaha se cení). j 4) podcasty, videa, Instagram, hry... - i když se tento způsob zábavy snažím omezit, stejně jsem občas na mobilu. Hodně poslouchám podcast Linka, V oblacích nebo Se ségrou, koukám na videa od Kovyho a Lukefryho, hraju Roblox (můžeme se tam sejít s kamarádkami). 5) uklízení - když se mi chce, tak mě to baví, plánuju si uklidit skříň, poličky,... 6) v něčem se zlepšit - můžeš se zlepšovat v háčkování, šití, vaření, jazycích (třeba aplikace Duolingo), běhu, tanci, ve hře na hudební nástroj... Teď je na to správný čas. 7) Netflix - měsíc je zdarma. Doporučuji seriál Koruna, kamarádky Stranger Things, Riverdale... 8) hry se sourozenci, kreslení, relax, volání s blízkými, vaření... Přeji ti málo nudy. :-)\nVeru (10.03.2021 10:10)\nAhoj, tady na IN! nebo i jinde na internetu (třeba Alik.cz) jsou články, co během karantény dělat, co dělat, když se nudíš..., zkus si nějaký přečíst a třeba ti to pomůže. Taky ti dám nějaké mé typy: kreslení, čtení, vyrobit si svůj diář na příští rok, něco namalovat do pokoje, uklidit a vyzdobit pokoj, zavolat si s kamarády, jít na procházku, film/seriál, pomoct s něčím doma, hrát si se sourozenci, vyšívat nebo háčkovat, cvičit, hrát na nástroje... Měj se krásně!\nCharlotte (10.03.2021 10:24)\nAhoj! Nejlepší na nudu je si zacvičit, jít ven na procházku nebo si jít zabehat, něco kreslit, pustit si film nebo díl seriálu, skládat rubikovu kostku, něco upéct, uvařit, číst knížku, časopis, s někým si napsat, zavolat, učit se nebo se připravovat do školy, hrát na hudební nástroj, zahrát si společenskou hru, skládat puzzle, poslouchat podcasty, písničky, jezdit na kole, byt na zahradě, plést, hackovat, psát deník, knížku, udělat si fotoalbum, uklidit si pokoj, zpívat, připravovat se na olympiádu Možnosti je milion, stačí si vybrat, co tě baví Já se třeba nikdy nenudím, vždy si něco najdu a naopak si někdy pripadám, ze mi toho pořád zbývá hodně, co dodelat...\nMiška (9.3.2021 16:42)\nAhojte dievčatá, dnes mi dávali strojček na horné zuby, chcela by som vás poprosiť o nejaké rady. Síce oni mi to vysvetľovali, ale možno máte nejaké tipy o čistení, chutných receptoch bez hryzenia, farbe gumičiek... Ďakujeem\nMulan (10.03.2021 08:51)\nAhojka Miško, mě dávaly horní asi před půl rokem a pár dnů zpět k nim připojily i horní. Gumičky myslím že záleží....(pokud chceš aby ti ladily) s barvou vlasů, pleti, očí...Jaké barvy jich máš? Čisti si zuby dél,e než dříve, nejlépe po každém jídle a i speciálními kartáčky. Chvíli trvá než si na ty rovnátka zvykneš.......Takže doporučuji tak týden jíst kaše, puding, vynikající na bolest je Zmrzka, takže alespoň něco pozitivního... :)) Doufám že jsem alespoň trošičku pomohla....M.\nMýval (10.03.2021 09:40)\nAhoj, já s tím zkušenost zatím ještě nemám, rovnátka bych měla mít až v květnu, ale koukala jsem se na nějaké rady abych věděla co mě čeká. Dost mi pomohly videa o rovnátkách od youtuberek Natyly a Klarisy, tak se na ně taky můžeš kouknout. Měj se hezky. 😉 Mýval\nMiška (11.03.2021 09:18)\nAhojte, ďakujem vám, gumky mám svetlofialové, ešte by som chcela skúsiť také svetlorúžové, možno ich bude ešte menej vidieť, a žlté :). Zvykám si na to a ešte sa vás chcem opýtať na stravu. Zatiaľ jem len pudingy, jogurty, kaše, kremové polievky, lebo je to ešte krátko. Piatok už budem môcť trošku viac začať, viem že nebudem môcť nič tvrdé a všetko si lámať na malé, ale máte niečo, čo ste zistili, že nie je dobré jesť alebo naopak, nejaký receptík :)\nMartina (11.03.2021 20:56)\nNejvíc doporučuji určitě stříbrné nebo šedé gumičky, jsou nejmíň vidět 😉.\nMaruška (12.03.2021 10:07)\nŽluté gumičky dělají efekt žlutých zubů a to nevypadá hezky. Já mám světle modré a jsem s nimi spokojená.\nNeli (12.03.2021 10:49)\nAhoj, já mám horní už skoro rok a spodní přes půl roku. co se týče gumiček tak průhledné zežloutnou, modré zezelenají, bílé taky zežloutnou, černé obarvují zuby, červené jsou pak už oranžové no za sebe taky určitě nedoporučila zelené nebo žluté protože to vypadá jako kousky jídla a se žlutými ještě navíc jakobys měla žluté zuby. Za mě jsou best best fialové, vínové, šedé nebo i stříbrné. Co se týče čištění tak ze začátku jsem si myslela, že si je budu čistit po každém jídle, no vydrželo mi to tak dva týdny , protože já si čistit zuby po každém jídle tak pomalu nedělám nic jiného:). No a ze začátku po utahování doporučuji jogurty, špagety, rýži, pěčivo jedine kakrájené na drobno, banán, přesnídávku,mango, nějakou třeba i buchtu no a skus tu bolest nějak přetrpět a kdyžtak si dej paralen, nebo ibalgin atd. Snad jsem pomohla, kdyby něco dej vědět, ráda pomůžu. Držím palečky, protože první dny s rovnátky jsou většinou celkem peklo. No asi už sama víš:). Ahoj- Nelča\nNeli (12.03.2021 10:53)\nAhoj ještě jsem chtěla říct, že já mám ty rovnátka už rok a úplně v pohodě jím oříška a jablka atd. teda ne hned když jsem pár dní po utahování ale neboj i na takové tvrdší věci si tvoje zuby časem zvyknou;). ahoj\nMiška (13.03.2021 13:53)\nDievčatá ďakujem vám krásne všetkým, pomohli ste mi😊\nLily (9.3.2021 12:56)\nAhoj holky, co vám pomáhá, abyste tolik nejedly? Já namám hlad, většinou je to z nudy nebo mám prostě chuť, jenže když toho sním víc (to ne, že bych se přejedla, jen si prostě třeba dám k večeři krajíc chleba se sýrem a pak ještě jablko a ještě jeden chleba), problém je v tom, že mám pak hrozné výčitky, třeba je mi blbě, ale asi víc převládá pocit, že takhle nebudu nikdy hubená (přitom stejně cvičím a běhám, už dlouho, pořád jsem nějak aktivní, nejím sladké, minimálně z 90% je to genetika, měřím asi 165 cm a vážím tak 67 kg, je mi 16.). Často závidím hubeným holkám s krásnou postavou, které znám, často nedělají žádný sport, pořád je vidím něco jíst - Mekáče, Nutelly, dorty, brambůrky. Skoro žádná zdravá výživa. Já se pořád snažím zhubnout, ale jde to těžko. Pak je tu ten problém s jídlem. To, co jsem popisovala, že jím, nejím tak každý den, ale prostě když mám takhle chuť, není to úplně málokdy, tak jo. Pak se nemůžu zbavit toho špatného pocitu a tak to jdu spalovat cvičením, švihadlem, kolem nebo běháním, ale pak mám takovou smutnou náladu, někdy brečím. Že si musím hlídat co jím, že nemůžu nosit takové oblečení, které bych chtěla a tak. Naopak občas si na sebe vezmu nějaký normální oblečení a hrozně se mi to na mě líbí (ale někdy to samé oblečení je na mě divné - v mých očích se mi nelíbí) a najednou si sice nepřipadám jako úplně hubená, ale jsem se sebou ráda a mám lepší den. Já vím, že jsem tu teď vyjmenovala víc věcí, není to o tom, že bych chtěla držet dietu, spíš jíst jen tak, jak je potřeba. Chtěla bych mít hubenější stehna a plošší břicho. Chtěla bych si připadat krásná. Loni se mi na krátkou dobu podařilo cvičením zhubnout nohy, hned to celkově změnilo výsledek a já jsem se měla ráda, ale netrvalo dlouho a vrátilo se to, pořád jsem cvičila. Vím, že jsem si připadala fakt krásně ve svém těle, ale je těžké ho zase získat. Makám na tom, ale často to psychicky nezvládám. Přeju si zase dosáhnout toho loňského pocitu. Děkuji moc za cokoli, co mi k tomu napíšete. Byla bych ráda i za zpětnou vazbu od redakce. Vážím si toho. Krásné dny. Lily\nBětka (09.03.2021 15:21)\nAhoj. S genetikou asi nic neuděláš ale možná že když budeš pravidelně každý den cvičit tak se to možná zlepší. Je důležitá vytvalost. Můžeš si třeba říct že nebudeš tolik jíst aby se ti líbila tvá váha. Možná se to potom zlepší. Asi jsem ti moc nepomohla tak se omlouvám. Měj se hezky\nA. (09.03.2021 16:50)\nAhoj Lily, co třeba jíst místo toho oříšky, rozinky, nebo nějaké jiné ovoce? Pak bys neměla výčitky. Já ale důležité si uvědomit, že když si občas dáš něco nezdravého, nevadí to. Nesmí to být často. Jinak myslím, že takový problém má každá z nás. A. ;-)\nmaky (09.03.2021 17:10)\nAhojky. Chápu, jak se cítíš. Někdy jsem schopná jíst celou online hodinu piškoty, ne z hladu, ale z nudy. Odpoledne si místo jedné svačiny dám zbytek od oběda, jogurt a buchtu! Snaž se mít své tělo ráda. Bůh tě stvořil takovou, jakou tě chce. Měla jsem na 1. stupni kamarádku, která se pořád smála, byla veselá. Myslíš, že mi záleželo, že měla širší boky a větší stehna a břicho než ostatní. Jasně, že ne. Píšeš, že je tvoje postava pravděpodobně ovlivněna genetikou. Můžeš si zkusit sestavit takový jídelníček, ve kterém bude co si ten den dopřeješ za jídlo a co za pohyb. Ale pozor! Všeho hubnutí s mírou!!!Držím palce.\nEli (09.03.2021 20:56)\nAhoj Lily, mám podobné problémy - snažím se zhubnout, ale stejně jako Ty se někdy najím moc a pak si to vyčítám, pak se hrozně snažím, zhubnu kilo, a pak ho zase naberu, pořád dokola. Štve mě to... Ale to, co mi pomáhá, abych se nestala úplným otrokem myšlenek na hubnutí (jednu dobu jsem opravdu myslela jen na to, jak vypadám, a že se sama sobě opravdu nelíbím), je za 1. nesporně modlitba. Člověk si možná řekne, že je to blbost, jak může mít modlitba vliv na hubnutí a problémy s jídlem. Ale pouze pokud žijeme ve spojení s Bohem, celý život je takový prosluněný, vím ze zkušenosti, že jednu dobu jsem se nemodlila, nebo jen opravdu málo, a pak jsem byla taková skleslá. Za 2. buď sebevědomější. Možná si myslíš, že se nemůžeš vyrovnat nějaké holce, která je hubená a ještě k tomu chytrá a hezká (příklad). Ale věř mi, většina lidí (i kluků😉) posuzuje ostatní zejména podle toho, jací jsou uvnitř. Uvědom si nějakou svou pěknou dovednost, vlastnost, - a vytáhni ji ven, nech ji na sobě zazářit. Sebevědomí lidé působí jistým dojmem, zvlášť, pokud opravdu mají být na co hrdí. A to skoro každý😀. Za 3. měj se ráda. Zkus si položit otázku, jestli bys svůj celý život i sebe samotnou vyměnila s někým jiným, koho znáš. Možná znáš někoho, kdo má dokonalou postavu, ale je ti sympatický? On nebo jeho chování, rodina? Jsi jedinečná a dokonalá postava není všechno. Je krásné, že se snažíš, oceňuji to na tobě. Mnohem lepší než nedělat nic, sedět doma a lámat si hlavu nad tím, proč nemůžu být stejně hubená jako někdo jiný. Ale je také důležité si uvědomit, že tě ostatní mohou mít rádi i pro jiné vlastnosti. Nebo si na sobě najdi něco, co se Ti líbí - oči, vlasy, úsměv... Tak doufám, že jsem Ti aspoň trošku pomohla, jestli jsi můj článek vydržela dočíst až sem 😄 a měj se hezky!\nE. (09.03.2021 23:52)\nAhoj, Lily. Sama s tím zkušenost nemám, ale mám kamarádku, která má podobný problém s vahou. Umí se ale moc hezky oblékat a má krásné vlasy, které jí trochu závidím:). Takže ji to sluší, i když nemá zrovna hubenou postavu. To ale není důležité. Nekamarádím s ní kvůli její postavě, vlasům, nebo oblečení. Ale protože je mi s ní dobře. Dokáže mě vyslechnout, neodsoudí mě, dokážeme se se spolu zasmát. Pomůže mi když něco potřebuju. To je podle mě důležité. Chápu, že musí být těžké vidět holky, které se nemusejí hlídat, a přesto mají krásnou postavu. Řeší ale určitě jiné problémy, s nimiž třeba ty tolik starostí nemáš. Sportovat a jíst zdravě je určitě důležité, ale nic se nemá přehánět. Třeba by ti pomohlo na to tolik nemyslet, dělat věci, které by ti to nepřipomínaly. Věřím, že Bůh nás stvořil různě krásné zvenku, aby mohla vyniknout naše vnitřní mnohem důležitější krása. Aby se ukázalo, jak je krása relativní. Abychom dokázali pochopit, že každý je nějakým způsobem krásný, jen musíme hledat. Myslím, že kdybychom byli všichni jako modelky, tak bychom neměli takovou potřebu hledat další ukryté krásy a to by byla podle mě škoda. A nezapomeň, že Bůh tě miluje takovou jaká jseš. Nevím, jestli je to úplně odpověď, kterou jsi chtěla, ale doufám, že tě alespoň trochu povzbudí. Moc ti přeju, aby jsi si připadala krásná. (PS: Pokud jsi ta Lily, co tu někdy už psala a odpovídala, tak mě tvoje povzbuzení moc pomohly. Cítila jsem se mnohem líp. V tu chvíli mi bylo jedno jak vypadáš. Hlavní bylo, že je tu někdo, kdo se snaži pomoct, povzbudit a porozuměť. I když tě neznám, tak jsem si v tu chvíli říkala, že ta Lily je moc fajn. Pokud jsi jiná Lily, tak se omlouvám, přišlo mi ale důležité to risknout a napsat to.)\nDívka z vesnice (9.3.2021 12:43)\nAhoj holky! Jsem z "(mini) vesnice" a dojíždím do města. A tam se mi holky posmívají že neumím takové ty "teens" slova. Mohly by jste mi tady něco napsat? Jinak nevíte co je toto (\nJá (09.03.2021 13:20)\nAhoj, mám tu zkratky a slova, asi nejvíce používané (alespoň u nás) : LOL (v překladu volně směju se hrozně moc, někdy se to dává v ironii, někdy prostě když ti něco připadá hodně vtipné), LMAO (podělám se smíchy), XD nebo xd (chatovací zkratka, vyjadřuje takového smějícího se smajlíka s překříženýma očima), OMG (o můj Bože), WTF (něcove smyslu co to sakra je), guys (anglicky lidi), stejně tak more (člověk), borka (kluk - borec, holka - borka), ne asi (když někomu přitakáváš, místo abys řekla např. že jo/ jo no), crush (člověk, který se ti líbí, např můžeš říct Mám crush na Filipa.), ily (miluju tě), ilysm (miluju tě moc), thx (děkuju), chalka (život), btw (by the way - mimochodem), ship (nějaký pár). Nevím, jestli je to to, cos měla na mysli, kdyžtak se klidně rozepiš víc nebo napiš konkrétní slovo, zkratku. Snad ti to pomůže alespoň trochu.\nBětka (09.03.2021 15:05)\nAhoj. Já jsem v tomhle taky trochu zaostalá. Ale to přece nevadí. Každý používáme jiná slova a jinak se vyjadřujeme: tak jak je nám nejbližší. Z posměchu si nemusíš nic dělat. Většinou když se někdo posmívá tak má sám nějaký problém. Když se ti budou zase smát tak jim odpověz třeba takhle: já neznám tyhle slova ale umím...( Doplň co ti jde) . Možná se nad tím posmeváčci zamyslí a nebudou mít co říct. Přeju ať to brzo skončí a měj se Hezky.\nA. (09.03.2021 16:53)\nAhoj. Kde bydlíš, rozhodně neurčuje, jak jsi a nejsi „cool“. Já tyhle taky slova moc neznám a nepoužívám, ale Já to sepsala hezky. Myslím, že je lepší tahle slova vynechat, než je používat a nevědět co znamenají. A.\nEli (09.03.2021 21:01)\nAhoj, co ještě znám, že se používá, je fail - něco se někomu nepodaří, zkazí to, a chatovací zkratka btw = by the way, mimochodem. Měj se hezky a doufám, že na Tobě holky dokáží ocenit to, co ti jde a v čem jsi dobrá.\nMonča (9.3.2021 11:58)\nAhoj holky! o prázdninách pojedu na tábor se Skautem. Chci se Vás zeptat jestli neznáte nějaký program, nebo rukodělku (spíš rukodělku). Děkuju za vše. Monča\nreagovat na příspěvek od "Monča"\nBětka (09.03.2021 15:08)\nAhoj. Nevím přesně co myslíš. Ale jestli chceš nějaké vyrábění jako program tak můžeš zkusit origami. https://youtu.be/6QqBvy_yO_M https://youtu.be/JlJsU8tsp\nKatarína (9.3.2021 11:57)\nAhoj holky! Potřebovala bych pomoc. Moje kamarádka má sen. Chtěla by být redaktorkou časopisu. Moc ráda bych ji ho splnila, ale nevím jak. Píše pořád dokola, a ráda by i jednou vydala knihu. Porto Vás chci poprosit, jestli by vás nenapadl nějaký nápad. Děkuju, kamarádství je pro mě všechno.\nreagovat na příspěvek od "Katarína"\nA. (09.03.2021 16:58)\nAhoj Kataríno, jednak můžeš šířit její díla - třeba nám sem hodit odkaz, nebo ho vytisknout a roznést na veřejná místa, nebo ji poradit, ať píše na Wattpad. Když tam připíše i svůj, nebo tvůj mail, dostane zpětnou vazbu a tím se zlepšuje. Další a ta nejdůležitější věc, je ji podporovat a být její fanoušek (to neznamená, že vše musíš jej chválit, můžeš podávat i konstruktivní kritiku). Přeji tvé kamarádce hezké psaní a tobě hezký den. A.\nHolka (8.3.2021 22:05)\nAhoj Holky, prosím o radu. Potřebovala bych tip na program nebo aplikaci na tvorbu videa - podklad zvuku a hlavně pro spojení částí videa do jednoho celku. Byla bych ráda, kdyby byla zdarma nebo na obchodu play. Moc díky všem za rady a pěkný den\nreagovat na příspěvek od "Holka"\nPegas (09.03.2021 11:07)\nZkus Learningapps.org, je to normální webová stránka, jenom se tam přihlásíš, zadáš mail, přezdívku a vymysli si heslo a máš tam strašně moc různých programů. Mě se to moc líbi!\n... (09.03.2021 11:54)\nAhoj, můžeš zkusit program DaVinci. Nejlepší je ho stahovat přímo z oficiálních stránek. Základní verze je zadarmo.\nTerka (09.03.2021 14:22)\nKinemaster - dlouho jsem hledala až jsem našla ....tato aplikace je naprosto úžásná se spousty funkcemi ..Je zadarmo ale koupením Kinemaster-premium ještě z lepšími doplňky ..ale i zadarmo tam je spousta věcí ...stříhání,přidávání zvuku,dabování,přenášení zvuku, nálepky, motivy ....všechno naprosto úžasné a přehledné ...\nA. (09.03.2021 17:02)\nAhoj. Třeba YouCut - je to jednoduché a je to na mobilu.\nEli (09.03.2021 22:14)\nAhoj, můžeš zkusit Youcat, já ho mám a zatím jsem celkem spokojená. Nemám ale srovnání s jinými aplikacemi, takže nevím... Ale za mě doporučuji😉\nK. (10.03.2021 09:33)\nAhoj, já používám Movie Maker pro Windows, který bývá i běžnou výbavou počítače (nevím, jak je to teď s novějšími Windowsy......) a pro mne je to asi nejschůdnější varianta :) Je to jednoduché, je to zdarma a účel to splní. Pokud ho počítač/notebook nemá ve výbavě, dá se stáhnout :) Měj se krásně :) K.\nNiky (8.3.2021 15:17)\nAhoj holky. Jsem asi závislá na cukru pořád ho jím a nevím jak to omezit. Co pomáhá vám? Díky.\nŠéďa (08.03.2021 20:10)\nsice nejsem na cukru závislá, ale dám ti pár typů: 1. když dostaneš chuť na cukr, tak si dej třeba vločky s oříšky nebo s medem, nebo něco jiného, ale hlavně ať je tam med 2. udělej si spelljar 3. začni chuť na sladké nahrazovat nejen medem, tak zeleninou, osobně velmi doporučuji papriku, je fakt dobrá! 4. pohyb ti také pomůže :)\nmaky (09.03.2021 07:39)\nAhojky. Doporučuji místo cukru jíst ovoce a zeleninu. Když to nepomůže a zjistíš, že se zase ,, cpeš" , nasyp si na jazyk sůl, to mi pomáhá. Držím palce.\nKočkorožec (09.03.2021 09:45)\nAhoj Niky, proti sladkému by mohlo pomoct už to, že si ho nebudeš kupovat, popř. si koupíš jen málo sladkostí a o ty se ještě rozdělíš se sourozenci (abyste místo celé sušenky snědli každý jen půlku). Pak je také dobré, když už si prostě nějaké to sladké dát musíš, dát nějakou domácí buchtu nebo bábovku. U té totiž víš, co v ní je. Zatímco např. v sušenkách se objevuje spousta různých druhů olejů a tuků, které ani nejsou moc zdravé.\nMaki (09.03.2021 10:16)\nMilá Niky, je důležité ho nemít po ruce a na očích. Dej si ho na těžko přístupné místo. Třeba vysoko. Aby dosažení cíle bylo těžší. Nebo když jdeš na procházku, neber si s sebou mince, aby tě to nenutilo si sladkost koupit. Nebo si řekni, co za aktivitu děláš místo toho, když budeš mít chuť. Např. oloupu si jablko. Půjdu se projít. Zavolám kámošce, napiju se vody, vyčistím si zuby jednosvazkovým kartáčkem (tím zoubkům prospěješ více, než sladkostmi ;-)). A důležité je taky nevzdávat se. Vůbec nic se neděje, když se to jednou nepodaří, pokračuj ve snažení, stojí to za to ;)!! Vytyč si průběžnou odměnu za to, když se ti to podaří zvládat ;) (samozřejmě jinou, než v podobě sladkostí). Anebo třeba jestli sladkosti ovlivňují negativně tvoji váhu (jaké máš BMI?), představ si, jaké to bude, až budeš mít radost, že váha ukazuje nižší číslo!? ;) Držím Ti palce! Kdyby Tě cokoli zajímalo, napiš, ráda poradím ;) Maki\nreagovat na příspěvek od "Maki"\nNiky (09.03.2021 12:12)\nAhoj holky moc děkuji za odpovědi. Ahoj Šéďo co je spelljar? Děkuji. A Maki mám BMI 21,6. Ještě jednou moc děkuji.\n:) (09.03.2021 13:23)\nAhojky Niky, já se teď snažím cukr nejíst. Někdy se mi to daří, jindy zase ne, ale v neděli si vždycky dopřeju nějakou sladkost... jako odměnu :). Místo cukru jím třeba sušené ovoce (např. místo bonbonů si dám sušené meruňky) nebo si dám med. Nebo to zajím něčím slaným. Moje motivace je asi to, že vždycky když chvíli nejím sladkosti, tak mám pak čistčí pleť ;). Jak už ostatní holky zmiňovali, nejlepší je vůbec doma sladkosti nemít, já vím je to těžký.... Mě pomáhá být v kuchyni co nejmíň, jen na snídani, oběd, večeři a nějakou tu svačinku, jenže je zase pravda, že úklid nepočká.... :( A navíc máme obývák propojený s kuchyní, takže ikdyž jdu třeba jen poslat na počítači úkol do školy, tak mě láká něco dobrého si dát... Měj se krásně :) :) :) ať se ti daří!!! :) :) :)\nA. (09.03.2021 17:08)\nAhoj. Já jsem se od ledna rozhodla cukr hodně omezit - nejím sladkosti. Zatím mi to docela jde, vím, že když mi to jednou ujede, není potřeba začínat od začátku. Má hlavní rada zní, že když na sladký máš chuť, dáš si třeba ovoce (já teď dost ujíždím na sušeném), oříšky. Další tip, který jsem sama vynechala, je rozdat všechny sladkosti. Uděláš tím radost třeba sourozencům. A.\nAlena (7.3.2021 17:30)\nAhoj holky. Mám problém se sebepoškozováním a nevím jak s tím přestat. Co mám dělat? Díky\nreagovat na příspěvek od "Alena"\nAnča (08.03.2021 08:50)\nAhoj. Možná by ti pomohlo dělat nějaké ruční práce. Zaměstnáš si ruce a můžeš na to i zapomenout. Chápu že je to pro tebe těžké mě je taky někdy smutno. Ale to zvládneme. Tak se měj hezký a modlím se za tebe.\nAdélka (08.03.2021 09:14)\nAhoj Aleno, určitě se neboj napsat do Poradny, tam ti pomůžou líp než my tady v diskuzi. Moc na tebe myslím. Adélka\nLu (08.03.2021 09:19)\nAhoj, v INu se psalo o aplikaci Nepanikař, která je moc fajn. Tak jí můžeš zkusit. A zkus si o tom popovídat třeba s kamarádkou nebo zkus zavolat nebo napsat na Modrou linku nebo linku bezpečí ( je to anonymní) tam by ti mohli doporučit něco co pomůže. A rada, kterou můžeš použít vždy je: modli se.\nA. (08.03.2021 10:01)\nAhoj Aleno. Už jsi slyšela o butterfly projektu? Jde o to, že si na místo, kde si ubližuješ nakreslíš motýla. Tvým cílem je ho nezabít - tedy neublížit si do doby, než vybledne. Pokud se to nepovede, máš ho smýt a nakreslit nového. Nebo nepomohlo by ti se zabavit jinak? Když na mě jdou špatné a smutné myšlenky, začnu zpívat. Je to divné, ale mně to pomáhá. Držím palce, že to snad bude lepší. A.\nNiky (08.03.2021 15:22)\nAhoj tady je na toto téma článek: https://www.wikihow.cz/Jak-p%C5%99estat-se-sebepo%C5%A1k\nAna (08.03.2021 17:38)\nAhoj, určitě by bylo potřeba zjistit proč to děláš a pracovat na odstranění příčiny. Nevím, jak moc funguje teďka vaše škola, ale můžete mít školního psychologa, za kterým můžeš přijít. Nebo projekt Nevypusť duši. Je super, že ses zeptala, pokračuj v péči o sebe. Najdi s iněkoho (psycholog, terapeut), s kým to můžeš víc řešit, je to spousta práce, ale první krok už máš za sebou.\nKája (08.03.2021 18:57)\nTerka (09.03.2021 14:31)\nAno vážně se neboj napsat do poradny ...Mě je taky někdy smutno ..ale se sebepoškozováním zkušenosti vážne nemám ..ale pár mých kamarádek ano ( jedna je na tom tak špatně že je v léčebně) když mi je smutno a mám pocit že je všechno na nic a že už to prostě všechno nevydržím ..V téhle době to není až tak neobvyklé ....pomůžemi když jdu ven ..když něco delám ...chodím často na procházky a taky mě baví se starat o nějkaké zvířátko ..já se třeba starám ..o moje kočičiky a pejska ...ale stačí se starat jen třeba o nějakou rostinu ..já třeba pěstuji zelí a papriky ..pak se třeba sleduji moje oblíbené seriály nebo poředy ..pak se samozřejme učím ..a nebo si čtu ... Pak je určitě dobré se někomu svěřit - rodičům,kamrádce.....třeba náš učitel je tak trochu psycholog ..a mám ted online třídnické hodiny kde se můžeme svěřovat se svými problémy ...\nMandlienka (6.3.2021 22:39)\nAhoj všichni : ). Poslední dobou se často potýkám s chmurnými myšlenkami na budoucnost. Je pravda že momentální situace nám všem asi moc chuti do života nepřidala a tak často přemýšlím, co dělat pro sebe a pro své okolí, aby vše bylo trošku lepší. Jelikož mám dost času na přemýšlení, vymyslela jsem jednu výzvu a chci se s vámi podělit. Jde o malé vzkazy do schránek. Každý den postní doby vyrobím minimálně jednu nějakou kartičku, něco jako přáníčko, na kterou napíšu třeba nějaký citát či jen přání hezkých dnů a jara. Vzkazy potom dávám lidem různě do schránek. A tak se ptám, jestli byste se nechtěli přidat? Možná i takovým malým povzbuzením lze udělat aspoň trochu radost, a jestliže by to vykouzlilo aspoň jedem úsměv na tváři, za zkoušku to stojí. Přeji vám krásné jaro, hodně sil a zdraví do těchto i příštích dní. Mějte se hezky a díky všem kdo o výzvě aspoň považují : )\nPegas (08.03.2021 07:33)\nJo, to by bylo super!\nMulan (08.03.2021 08:32)\nAhoj Mandelinko, to je fakt SUPER nápad!! Určitě se přidám, děkuji. Jinak držím pěsti a měj see!! :))\nBětka (08.03.2021 08:48)\nUrčitě se zkusím zapojit je to moc hezký nápad.\nmaky (08.03.2021 09:52)\nAhojky. Nezní to vůbec špatně. :-) Zkusím to taky.\nA. (08.03.2021 10:03)\nAhoj Madlienko, to je nádherný nápad. Já jsem něco podobného dělala ve škole - házela jsem takové lístky do skříněk. Já si chci každý den hodit do skleničky jeden lístek, co mi ten den udělalo radost. A až mi bude hůř, můžu si je přečíst.\nMiška (08.03.2021 10:55)\nTo je prefektné, vyskúšam 👏🤩😊\nNancy (08.03.2021 12:44)\nAhoj to je úplně úžasný nápad. Super. zkusím se taky zapojit asi to nezvládnu každý den ale zkusím to. Moc děkuju za inspiraci. Je to opravdu skvělý nápad.Měj se krásně.\nreakce z redakce (08.03.2021 12:58)\nTaky z vás máme v redakci velikááánskou radost, že tak myslíte i na druhé. Každý dobrý, (i úplně malinkatý) nápad se počítá, když druhému udělá radost. Super. M.\nEli (08.03.2021 17:49)\nAhoj, SUPER nápad, zkusím to, i když to asi nebudu zvládat každý den. Díky!!!😀\nMia (11.03.2021 17:02)\nAhoj Mandlienko a ostatní, taky se určitě zapojím i se svými sourozenci, je to super nápad. Moc děkuji za inspiraci.\nKristýna (5.3.2021 21:09)\nAhoj holky. Co vám pomáhá proti akné? Máte nějaký oblíbený krém co vám pomáhá? A je lepší pupínek vymáčknout nebo ho nechat být? Moc děkuji za všechny rady tipy a mějte se hezky.\nTamara (08.03.2021 08:35)\nAhoj Krysty, mám taky akné, mě pomáhá čistící gel od baley, stojí asi 60 kč, potom micionární voda Aknolet, ta stojí asi osmdesát. Oboje je dostupné v Dm. Doufám že jsem alespoň trošičku pomohla.... Pappa, Tamča\nreagovat na příspěvek od "Tamara"\nBětka (08.03.2021 08:52)\nAhoj. Já si pupínky nevymačkávám ale můžeš. Musíš mít umyté ruce jinak si do toho dáš infekci a to ti jen uškodí. Já používám krém indulona a pomáhá mi. Kdyby se ti akné zhoršovalo zajdi na kožní je lepší když se to léčí. Měj se hezky.\nmichaela (08.03.2021 10:25)\nAhoj! Já bych ti doporučila raději si akné nesahat, protože můžeš si tam dát ještě víc nečistoty. Vím, že to občas stojí víc sebezapření, protože já sama mám s něčím takovým problémy :). Pomáhá mi, když si čistím obličej každé ráno a večer, já momentálně používám přírodní čisticí vodu bez alkoholu od Yves Rocher. Používám jen lehký make-up, a krém si obličej s nemastnými krémy. Myslím, že mi to pomáhá eliminovat tvorbu akné. Tak, doufám, že ti to pomůže :).\nNiky (08.03.2021 15:23)\nPoužívám Duac gel. Je dobrý. Je lepší pupínky nemackat může se to zhoršit.\nEli (09.03.2021 17:12)\nAhoj, já s akné bojuji od začátku puberty, někdy je to horší, někdy lepší. Je dobré si pupínky nemačkat moc, je to pak celé červené, teče z nich krev a je to ošklivější než předtím. Jen třeba trochu, když jsou větší. Co pomáhá, je čerstvý vzduch 😀 a když si ráno a večer umyješ obličej. Navíc ani jedním z toho nic nepokazíš, po procházce se zlepší nálada a studenou vodou se obličej krásně osvěží, vždycky se na to těším. Jinak s kosmetikou na pupínky moc zkušeností nemám, nic mi nijak nepomohlo, akorát byla otrava to řešit, takže jsem to po ozkoušení různých přípravků vzdala. Měj se pěkně a ať ti cokoli pomůže :)\nAnonym (5.3.2021 19:18)\nAhoj holky. Mám problém s tím že se strašně stydím za menstruaci. Když jí mám tak se hrozně stydím vyndat si ze skříně vložku a odnést si jí na záchod, protože mám strach aby to nikdo neviděl. Stydím se si vložky kupovat a proto když si je musím koupit vezmu si nenápadné oblečení jdu do obchodu strašně se stydím že je mám v ruce nebo košíku. Rychle je koupím, schovám pod bundu a běžím z obchodu ven. Když si beru vložku na záchodě tak se celá třesu aby někdo neotevřel dveře a neviděl to. Ten náš záchod nemá zámek a nemáme tam ani koš takže další problém je vyhazování vložek. Strašně se stydím jí odnést do koše v kuchyni a tak si jí strčím do pytlíku a venku jí hodím do popelnice. To je někdy dost komplikované protože ne každý den se dostanu ven sama většinou d někým jdu. A poslední věc: hrozně se stydím o tom mluvit s mamkou a tak když jsem to dostala tak jsem jí to řekla ale od té doby jsem se neodvážila i když bych chtěla okolo toho ještě něco vědět. Co mám dělat? Jak se přestat tak strašně stydět? Moc děkuji.\nOpal (08.03.2021 07:39)\nAhoj, myslím že si to budeš muset nejdřív "přenastavit" v sobě. Menstruace je přirozenou součástí života. Téměř každá žena jí musí projít (kromě výjimek). Děje se tak už tisíciletí a já nevidím důvod proč se za ní stydět a trochu mě mrzí že je to občas ještě tabu. Za vložku se taky stydět nemusíš. Když půjdeš na záchod třeba ve škole, nos jí v nějaké malé kosmetické taštičce a tu si normálně vem na záchod. Nikdo nemusí vědět co tam je. Co se týče problému s mamkou, zkusila bych sebrat zbytek odvahy a zeptat se jí. Přeci jen je to tvoje máma, která se o tebe stará od narození a má tě ráda. Navíc je to žena jako ty a tak asi moc dobře ví, jak se cítíš. Držím ti palce, určitě to dobře dopadne a neboj se, menstruace není žádná ostuda :)\nAnča (08.03.2021 09:14)\nAhoj. Taky jsem se za to dříve styděla a tak tě úplně chápu. Zkus si říct že menstruace je normální a že se není za co stydět. K tomu vyndávání že skříně: můžeš si na záchod připravit 4 vložky a někam je na záchodě schovat ať se nemusíš stydět že je někdo najde, pak si je na záchodě vyndej a nebudeš muset řešit jak je nenápadně vyndat před sourozenci. V obchodě je to fakt jedno. Koupíš vložky a lidem v obchodě je to buď jedno nebo na to velmi rychle zapomenou. Za odnášení do koše se nestyď. Nebo můžeš vložku zabalit do kapesníku jakože jdeš vyhodit kapesník a takhle to zamaskuješ ale stejně si myslím že se nemusíš tak stydět je to normální. A jak si chceš o tom popovídat s mamkou tak jí řekni jestli by s tebou na chvíli nešla do koupelny ( nebo kde budete si to je jedno) a můžeš se zeptat co potřebuješ. Kdyby pro tebe bylo jednodušší zeptat se zkušenější kamarádky tak to je taky možnost. Ale u žádné ženy se nemusíš stydět, každá z nás to zná a můžeme si navzájem pomoct. přeju hodně odvahy, Anča.\nmaky (08.03.2021 09:58)\nAhojky. Menstruace není nic, za co by ses měla stydět. Doma taky nemáme koupelnu na zamknutí, takže vím jaký je to pocit vyměňovat vložku, třeba když je doma šestiletý bratr...Nezapomínej, že menstruace ti umožňuje mít děti, což je obrovský dar. Občas si představuji, jaké to bude, až budu chovat svoje malé miminko. Mamce bych se o menstruaci svěřila. Mohla by dostat strach, že si ji ještě nedostala a bát se o tebe. V drogerii většinou prodávají a nakupují ženy, takže se nemusíš stydět. Držím palce, aby s vůj stud překonala.\nA. (08.03.2021 10:07)\nAhoj. To je mi líto. Je potřeba si ale uvědomit, že to je naprosto normální věc a zároveň připomínka toho, že jsi zdravá. Mamce bys to říct měla, třeba ti předá nějaké tipy a navíc se po první menstruaci chodí na gynekologii. Já o tom s mamkou i ségrou mluvím otevřeně. Nechtěla by sis dát vložky na záchod? Bylo by to jednodušší a myslím, že i mamce by to mohlo pomoci. A případně tam můžete dát i koš. Doufám, že se to zlepší.\nNiky (08.03.2021 15:28)\nZažije to každá žena a proto není potřeba se před nimi stydět. Co se týče kluků tak to se taky stydím. Ale nesmíme to s tím přehánět protože když rudá v obličeji přecházíš po pokoji a jdeš ke skříni při každém hluku sebou Trhneš tak tím seš mnohem nápadnější. A tak to zkus vytáhnout jako úplně normální věc. A nebo si vložky můžeš dát do malé taštičky kterou budeš nosit na záchod. Tak se měj hezk\nAna (08.03.2021 17:35)\nAhoj, začnu odjinud: nedávno tu byl dotaz, jestli nevadí, když si tady čtou naše vzkazy i kluci. A právě kvůli tématům jako je menstruace si myslím, že je to skoro dobře, když zjistí, jak se holky cítí a co řeší, protože zrovna o menstruaci a praktickými problemi s ní si s nimi povídat nebudeme. A teď už k tobě. Když jsem byla mladší, taky jsem se za menstruaci styděla a pomohlo mi pár cizích lidí/žen v mém okolí, které mi daly najevo, že to je normální věc. Umím si představit, že nosit tajně lvožky z pokojíčku na wc a pak řešit, jak je nenápadně vyhodit je otravné. Natvém místě bych se určitě zkusila pobavit s mamkou (ale i taťka by to měl pochopit), jestli by bylo možné mít na wc vložky a koš, z mého pohledu je to podobné, jako kdyby sis pokaždé nosila toaletní papír. Nemusíš tam mít vystavení balíček jako v obchodě, můžeš mít i hezkou nenápadnou krabičku s víčkem, ve které budou schované. Existují i úplně maličké 3l koše právě na wc a do koupelen. V generaci našich maminek a babiček se o menstruaci vůbec nemluvilo, dokonce za totality nebyly k dostání v obchodech vložky ani toaleťák. Tak to pro ni může být taky těžké, ale ty to můžeš překonat. Držím ti palce, protože je to úplně normální věc, se kterou se setká úplně každý člověk a je zbytečné si tím přidělávat starosti.\nEli (08.03.2021 17:51)\nAhoj, úplně tě chápu, mám mladší sourozence, takže vím, o co jde :)... Na záchodě koš taky nemáme, což mi vadí, protože v kuchyni pořád někdo je. Ale zkus si představit že kluci nebo chlapi, na tom nesejde, tohle vůbec nevnímají. Neprožívají to každý měsíc jako my a nemají z toho žádné nepříjemné pocity. A když to není součást jejich života, vůbec na to nemyslí, takže když brácha náhodou zaregistruje, že něco do koše házíš, vůbec ho nenapadne přemýšlet o tom, co to je, a už vůbec ho nenapadne, že je to vložka. Myslím si tedy, že v tomhle ohledu můžeš být klidná 😉. A co se týče holek - stejně jako ostatní si myslím, že se za to stydět nemusíš. My se o ,,tom\_\_\_" s holkami bavíme normálně v šatně i ve třídě, pokud tam nejsou kluci, a někdy i když tam jsou, ale zrovna nás neposlouchají. A nejčastěji na tělocviku, když některá donese omluvenku, že ze ,,zdravotních důvodů\_\_\_" nemůže cvičit. Půjčujeme si vložky, když to některou z nás zastihne nepřipravenou, atd. Nevím, jak je to u vás, ale stejně si myslím, že v tomhle jsou všechny ženy zajedno, ať jsou si jinak jakkoli nesympatické nebo i rozhádané. Je to věc, která všechny ženy spojuje. Takže držím palce, ať se s tím vypořádáš 😉. Na závěr jedna krátká příhoda pro povzbuzení: spolužačku při menstruaci začalo ve škole bolet břicho, ale neměla u sebe už žádný ibalgin, paralen, cokoli. Řekly jsme si, že zkusíme zajít do kabinetu a poprosit nějakou učitelku. Ve sborovně jsme narazily ale pouze na přísnou učitelku 1. stupně, takový postrach školy, kterou téměř nikdo neměl rád. Když spolužačka poprosila o lék, učitelka se jí zeptala, jestli ji bolí hlava. Po spolužaččině odpovědi, že ji bolí břicho, se chápavě pousmála. Řekla, že bohužel učitelé žákům nemůžou dávat jakékoli léky, že je jí to líto, ale doprovodila nás s vlídným doporučením, že je nejlepší nosit si léky proti bolesti s sebou v nějaké krabičce nebo taštičce. Měj se hezky a pěknou postní dobu i Velikonoce!\nStrana: 1 << 8 9 10 11 12 13 14 15 16 >> 1199


Dubrovník Restaurace, seznam restaurací v Dubrovníku\nHlavní charakteristikou Dubrovnické kuchyně je né příliš koření a hodně přírodního jídla. Dubrovnická kuchyně je známá hlavně svojí tradicionálností a spousty oplíbených jídel, které jsou charakteristické jenom pro Dubrovník, jako například zelena menestra (meso s několika druhy zelí), pasticada a známý dezert - dubrovačka rozata. Nejnavštěvovanějšími restauracemi v Dubrovníku jsou rybí restaurace, kde můžete vybírat z několika druhů ryb, připravených na různé způsoby.\nNejoblíbenější Dubrovnické restaurace:\nNautika - Pile\nBrsalje 3; Tel: +385 (0)20 44 25 26, www.esculaprestaurants.com\nRestaurace Nautika je jednou z nejlepších a nejluxusnějších restaurací v Dubrovníku. Nachází se na Pile, ihned nad mořem. Kromě výborného výběru jídla, vám tato restaurace nabídne i nádherný pohled na pevnost Lovrijenac a výbornou obsluhu.\nProto - Staré Město\nŠiroka 1; Tel: +385 (0)20 32 32 34, www.esculaprestaruants.com\nSe nachází přímo v Starém Městě. Tato restaurace nabízí veliký výběr rybích pokrmů a Chorvatského vína.\nGil's Cuisine & Pop Lounge - Staré Město\nSv. Dominika b.b.; Tel: +385 (0)20 32 22 22, www.gilsdubrovnik.com\nTato luxusní restaurace se nachází v v centru Dubrovníku. Pokud navštívíte Gil's vychutnáte si nezapomenutelný výhled na moře a výbornou obsluhu. Restaurace nabízí moderní Francouzskou kuchyni a výborný výběr vín.\nOrhan - Pile\nOd tabakarije 1; Tel: +385 (0)20 41 19 18, www.restaurant-orhan.com\nRestaurace se nachází pod pevností Lovrijenac a nabízí nezapomenutelný výhled. Tato restaurace vám nabízí výběr z tradičních i mezinárodních jedál.\nArsenal - Staré Město\nPred dvorom 1; Tel: +385 (0)20 32 10 65,\nTato restaurace se specielní atomsférou se nachází v centru Dubrovníku. Kromě velikého výběru jídla a vína, jako i obsluhy na nejvyšší úrovni, nabízí také i výbornou zábavu. Přes víkendy tady hrají dubrovnícke kapely a zábava trvá do ranních hodin.\nKonoba Lokanda Peskarija - Staré Město\nNa ponti bb; Tel: +385 (0)20 32 47 50, www.mea-culpa.hr\nRestaurace Lokanda je rybí fast food nacházející se přímo v jádru města. Nabízí vám krásný pohled na starý přístav. Je jednou z nejoblíbenějších restaurací v Dubrovníku.\nOrsan - Lapad\nIvana Zajca 2; Tel: +385 (0)20 43 68 22,\nTato krásná restaurace v části Lapad se nachází přímo u moře. V tomto krásném prostředí si pochutnáte na nejkvalitnějších rybích pokrmech v Dubrovníku.\nPosat - Pile\nUz posat 1; Tel: +385 (0)20 42 11 94\nV restauraci Posat se budete cítit jako doma, užívat si výborného servisu a velikého výběru pokrmů a nápojů. Nachází se hned při městských hradbách v části Pile. Z restaurace je krásny pohled na městské hradby.\nAmfora - mediterranean grill & pasta - Gruž\nObala S. Radića 26; +385 (0) 20 419 419; +385 (0) 99 2360 544\nV restauraci Amfora si užijete dalmatínské kuchyně, domácích těstovin i specialit z grilu. Můžete si vybrat z posezení na venkovní terase, nebo v klimatizovaném prostoru. Restaurace se nachází v Gruži, v blízkosti hlavního přístavu pro lodě a trajekty.\nKromě všech těchto známých restaurací s tradiční kuchyní, můžete v Dubrovníku navštívit i výborné restaurace, které nabízí mezinárodní kuchyni:\nMexická Restaurace - Cantina Mexicana- Ploče\nHvarska 6 Tel: +385 (0)20 42 44 45\nMexická restaurace na Ploče je oblíbeným místem pro návštěvníky Dubrovníku, specielně pro mladé lidi. Známe mexické speciality, ale i koktejly a výborná hudba tvoří společně super atmosféru.\nŠpageterija Toni - Staré Město\nNikole Božidarevića 14 Tel: +385 (0)20 32 31 34\nŠpageterija v Starém Městě nabízí veliký výběr těstovin na různé způsoby a také plody moře. Vhodná je pro všechny milovníky italské kuchyně.\nRestaurace Bueno - Lapad\nNovootevřená pizzerie na Lapadě vám nabízí veliký výběr pokrmů, šikovný personál a příjemnou atmosféru.


Platy vrcholových manažerů v největších světových společnostech činí v průměru 1,4 milionu eur - CFOworld.cz\nCFOworld » Platy vrcholových manažerů v největších světových společnostech činí v průměru 1,4 milionu eur\nVýše uvedená zjištění jsou hlavní závěry globálního průzkumu, který provedla Executive Search firma Pedersen & Partners mezi více než 1700 vedoucími pracovníky ve 330 společnostech v 17 zemích. Průzkum se týká vrcholových manažerů v největších světových společnostech s průměrným počtem zaměstnanců o 133’000, průměrným obratem ve výši 42 miliard eur a průměrnými zisky společnosti ve výši 4,1 miliardy eur.\nTabulka 1: Platy vrcholových manažerů\nPlaty vrcholových manažerů\n€ 42 miliard\n€ 40 miliard\n€ 4,1 miliard\n€ 3,9 miliard\nPlaty rostou pomaleji\n"Platy vrcholových manažerů rostou ve srovnání s předchozími roky pomaleji," říká autor studie Conrad Pramboeck, vedoucí oddělení Compensation Consulting ve společnosti Pedersen & Partners. "Zatímco základní plat za posledních 5 let vzrostl průměrně o 4 až 6 %, tento růst nyní poklesl na pouhá 3 %. Navíc, za posledních 5 let celková odměna včetně krátkodobých bonusů vzrostla v průměru o téměř 7 %, ale nyní roste tempem jen 3,5 %," říká Pramboeck.\nVe většině západoevropských zemích a ve Spojených státech stoupá průměrný plat zaměstnanců v průměru mezi 3 až 4 %. Z tohoto důvodu i v největších světových firmách roste plat top manažerů stejným tempem jako u jejich podřízeních manažerů a zaměstnanců.\nTabulka 2: Platový růst\nPrůměr za poslední 3 roky\nPrůměr za posledních 5 let\nRozsah odpovědnosti je důležitý\nVelikost společnosti je nejdůležitějším faktorem při stanovování úrovně výše odměny vrcholového vedení. Obecně platí, že čím větší společnost, tím vyšší odměny pro vedoucí pracovníky, což odráží vyšší míru jejich odpovědnosti. "Zjednodušeně řečeno: plat špičkového manažera se zvýší v průměru o 600 tisíc eur s každými 50 tisíci zaměstnanci," říká Pramboeck.\nTabulka 3: Odměna top manažerů podle velikosti společnosti\n50’000 až 100’000 zaměstnanců\n100’000 až 150’000 zaměstnanců\nVíce než 150’000 zaměstnanců\nVýkonnost společnosti určuje bonusy vedoucích pracovníků\nDruhým rozhodujícím faktorem pro odměny vrcholového vedení je výkonnost podniku. Většina top manažerů je hodnocena na základě zisku společnosti. I když většina top společností byla v loňském roce velmi zisková, musí vedoucí pracovníci splnit stále rostoucí firemní cíle, aby bonus získali. Proto i ve vysoce ziskových firmách dostávají manažeři nižší bonus, pokud EBIT ve srovnání s předchozím rokem poklesl.\nTabulka 4: Bonusy & zisky společnosti\nEBIT růst až o 20%\nEBIT růst o vice než 20%\n"V České republice žádná společnost ani zdaleka nedosahuje velikosti 100 tisíc zaměstnanců. Ve skutečnosti, největší české firmy mají pouze do 40 tisíc zaměstnanců. Proto jsou nejvyšší platy vrcholových manažerů v České republice v průměru výrazně nižší. Nicméně presto existuje v České republice řada podnikatelů a manažerů, kteří řídí své společnosti nebo portfolio společností s platovým ohodnocením blížícím se průměru špičkového manažera ve velké globální společnosti," říká Petra Grabmayer, partnerka a Country Manager České republiky z Pedersen & Partners.\nPokud jde o základní plat a prémie, západoevropské a americké společnosti nabízejí svým vrcholovým manažerům podobné platové podmínky. Celková odměna (včetně krátkodobých bonusů) činí v průměru mezi 1,4 a 1,5 milionu eur. Největší rozdíly ve struktuře odměňování vidíme u dlouhodobých pobídek, které jsou většinou ve formě akciových opcí. Americké společnosti nabízí svým vrcholovým manažerům opční práva v průměrné hodnotě 447 tisíc eur, zatímco evropští vrcholoví manažeři získali opční práva pouze v průměrné hodnotě 107 tisíc eur.\nTabulka 5: Struktura odměňování\nCelková peněžitá odměna\nOstatní západoevropské země\nZ globálního hlediska je odměňování vedoucích pracovníků nejvyšší ve Spojených státech a Západní Evropě. "Top firmy na rozvíjejících se trzích, jako je Čína, Indie nebo Jižní Afrika, nadále poskytují odměny výrazně pod úrovní západních zemí. Nicméně jejich platy se zvyšují mnohem vyšším tempem než v západní Evropě a ve Spojených státech," říká Pramboeck.\nOdměna top manažerů se v současné době zvyšuje průměrně o 4 až 5 % v západních zemích a mezi 7 a 10 % na rozvíjejících se trzích.


Komisař Rex VI (3) | Televize.cz\nNacházíte se: TV program Komisař Rex VI (3)\nseriál, Německo, Rakousko, 2000, 45 min, skryté titulky\nSeznamování prostřednictvím internetu je módní záležitost. Pomocí chatu můžete nalézt životního partnera, ale také si zajistit nejrůznější sexuální hrátky. Pan Bachmann zatoužil po skupinovém sexu a kontaktoval Klause a Tinu Keinsovy. Místo slíbené rozkoše si však objednal do domu smrt. Jeho tělo nalezla policie až za několik měsíců pod jedním z vídeňských mostů. V Bachmannově bytě objeví Alex Brandtner počítač s množstvím adres. Rozhodne se jít po této stopě a navázat kontakt s bývalými Bachmannovými dopisovateli. Inspektorům Kunzovi a Beckovi se tahle metoda moc nezamlouvá, protože je vhání do pikantních situací, Alex je ale přesvědčen, že zvolený směr pátrání povede k cíli…


Národní ozdravovací program - IBR\ninformativní brožura MZe\nDnem 15. 3. 2006 jsme se zapojili do celonárodního programu na ozdravení od IBR (infekční rinotracheitidy skotu).\nPředpokládaný termín vyřazení posledního infikovaného zvířete: březen 2013\nPředpokládaný termín prohlášení hospodářství za ozdravené od IBR: 2013\nNa základě zvýšených bezpečnostních a protinákazových opatření platí\nna pozemky a do objektů ZD Skalka Jankov\nPŘÍSNÝ ZÁKAZ KONTAKTU SE ZVÍŘATY!\n(zvláště dětí s telaty)\nPorušení těchto zákazů bude bezprostředně hlášeno Policii ČR!\nPodmínky, které je nutno dodržovat v průběhu ozdravování :\nZákaz provádění mezipodnikových kooperací, které nejsou zohledněny v ozdravovacím plánu.\nZabezpečení, aby zvířata ozdravovaného stáda nepřišla do kontraktu se zvířaty z ostatních stád, která mají rozdílný nákazový status.\nZákaz vstupu nepovolaných osob do objektů, v nichž je chován skot.\nZabezpečení účinné dezinfekce na vstupech do objektů s chovem skotu.\nProvádění průběžných deratizací a dezinsekcí ve stájích.\nZabezpečení dalších nezbytných ochranných opatření proti zavlečení původce nákazy do stáda (ustájovací prostory, pastviny, při přemísťování zvířat a další).\nPoskytování stanovených údajů o průběhu ozdravování.\nNezbytnost hlásit KVS veškeré problémy, které se vyskytnou v průběhu ozdravování.\nUpozornění ošetřovatelů, případně dalších osob přicházejících do styku se zvířaty z ozdravovaného stáda, že nesmí ošetřovat, ani doma chovat skot infikovaný původcem IBR (pokud nebyl vakcinován), ani skot, u něhož není známa nákazová situace. Neumožnit účast rizikových zvířat na svodech.\nStanovení, aby další osoby (zejména pracovníci biologických služeb) vstupovaly do objektů pro chov skotu jen v odůvodněných případech a za dodržení stanovených protinákazových a hygienických podmínek.\nZabezpečení ochranných pomůcek (pracovní oděv, pracovní obuv a další) a hygienických prostředků při nezbytném vstupu pracovníků biologických a servisních služeb do objektů pro ustájení zvířat. Doporučuje se poskytnout těmto pracovníkům minimálně pracovní plášť a pracovní obuv, které budou nepřenosné a budou zůstávat v hospodářství.\nUchovávání údajů o sérologických vyšetřeních a vakcinacích zvířat po celou dobu ozdravování a minimálně 1 rok po ukončení ozdravování.


Seznam článků na Praktická žena se štítkem počítač\nPraktickou ženu už můžete číst elektronicky\nPodařilo se! Volání čtenářek po stále oblíbenější Praktické ženě také v elektronické podobě bylo vyslyšeno. Pokud zrovna nemáte poblíž dobrou trafiku s tištěnou Praktickou ženou a nezvolila jste ani výhodné předplatné, případně žijete v zahraničí a je pro Vás obtížné tento kreativní časopis získat, máte nyní možnost si listovat Praktickou ženou na počítači, v laptopu i na iPadu. Stači si už jen vytvořit vlastní elektronickou knihovnu, kde budete mít časopis pořád po ruce. Jediné, co potřebujete je internetové spojení. A to už přece není žádný problém.\nMalování není až tak složité, pokud jste jen trochu zruční, pečlivě si nachystáte místnost, připravíte stěny a vhodné pomůcky. Tak směle do toho!\nBalení dárečků se může stát velkou zábavou. Nemusíte ani kupovat luxusní papíry a stuhy a přitom můžete vykouzlit něco velmi svátečního co jistě obdarovaného potěší.\nJak si hravě poradit s vánočním kaprem\nPorcování vánočního kapra je otázka, kterou teď řešíme. Většinou víte a dovedete si poradit. Ale pokud řešíte jak naložit s kaprem vůbec poprvé, pak se jistě hodí návod, který pomůže zvládnout všechno naprosto hladce a vy můžete bez nehody připravit klasickou štědrovečerní večeři. Přejeme hodně zdaru a dobrou chuť.


Břetislav Olšer – blog, Olser.cz » Blog Archive » Pochopil papež František rozdíl mezi Zdí nářků a bezpečnostní zdí?\n26. Květen, 2014 – 23:39\nNa Chrámové hoře před Omarovou mešitou...\nKaždý papež jako správce katolické církve musí být kontroverzní, když přiletí na návštěvu židovského státu. Stejný byl Pavel IV, Jan Pavel II. v roce 2000 i Benedikt XVI. o devět let později. A nejiná byla včera zakončená cesta papeže Františka, uskutečněná u při příležitosti 50. výročí historického setkání papeže Pavla VI. s pravoslavným konstantinopolským patriarchou Athenagorasem v Jeruzalémě v lednu 1964, kdy spolu mluvili kvůli Druhému vatikánskému koncilu pouhých 27 minut… Poslední den své třídenní cesty po Blízkém východě papež František zahájil návštěvou mešity v Jeruzalémě. Setkal se také s hlavou islámské obce jeruzalémským muftím a vyzval křesťany, muslimy a židy k toleranci. Po modlitbě u Zdi nářků se vydal na hřbitov na Herzlově vrchu, kde jsou pohřbeni izraelští politici a padlí vojáci. Nečekaně se zastavil u památníku izraelských obětí teroristických útoků a v památníku obětem holokaustu označil vyvražďování Židů za druhé světové války za nezměrnou tragédii.\nFrantišek mu však vzkázal, že marxistou rozhodně není a že tuto ideologii neobhajuje. Na rozdíl od Američanů zbožňujících Dalajlámy, přestože tvrdí, že je marxistou, jelikož marxismus má morální etiku, zatímco kapitalismus je pouze honbou za ziskem… Papež František během návštěvy Blízkého východu několika gesty naznačil svoji podporu Palestincům. Hovořil například o dobrých vztazích Vatikánu se „státem Palestina“ a šéfa samosprávy Mahmúda Abbáse nazýval „palestinským prezidentem“. Po svém nedělním příletu do Betléma nejprve pronesl projev na společném vystoupení s Abbásem a vyzval Izraelce a Palestince k trvalému ukončení sporů.\nChrámová hora a Západní zeď v Jeruzalémě…\nPo projevu vyrazil ve svém papamobilu do ulic Betléma, do něhož přicestoval nikoli z Izraele, ale z Jordánska. Navíc se poklonil u bezpečnostní izraelské zdi, jež odděluje západní břeh Jordánu od území Izraele, a která probíhá v těsné blízkosti Betléma; opřel čelo o zeď a několik minut se tiše modlil. Je otázka, zda si uvědomil, když stejně líbal i posvátnou Západní zeď v Jeruzalémě, jaký je rozdíl mezi oběma těmito zdmi. Že nebýt té betonové, umřely by další stovky Židů při sebevražedných atentátech lokálních Arabů, co jim i papež František říká Palestinci.\nArabský byznys v Jeruzalémě…\nBariéra oddělující Izrael a palestinská území na Západním břehu Jordánu, podél níž jsem ušel pár kilometrů, je kombinací plotu, ostnatého drátu, příkopu a betonových desek. Po svém dokončení má měřit přes 700 kilometrů. Zeď na některých místech chrání až šedesátimetrová nárazníková zóna. V roce 2004 mezinárodní soudní dvůr v Haagu výstavbu zdi zakázal. Izrael však tvrdí, že zeď chrání občany židovského státu před Palestinci a čísla mu dávají za pravdu – počet útoků radikálních Palestinců se opravdu zmenšil.\nKdyž jsem zastrkával svůj lístek s tajným přáním do škvíry ve Zdi nářků, jako bych slyšel píseň Jerušalajim šel zahav – Jeruzalém ze zlata a potom Hatikvu – unikátní nahrávku izraelské hymny v interpretaci Ofry Hazza, s hlasem prvního izraelského premiéra Davida Ben Guriona, čtoucího Deklaraci nezávislosti 14. května 1948. Zněly mi však i zlostné hlasy, jako reakce na slova polského papeže Wojtylu, když žehnal Palestincům v Betlémě.\nPapež František se v Betlémě poklonil i jesličkám, kde se narodil Ježíšek…\n„Kdybys vytočil na svém vatikánském faxu izraelské číslo 261 22 22, mohl jsi poslat své přání telefonem. Rabíni by ho do zdi vložili za tebe! Dělají to třikrát týdně! To víš, byznys je byznys…” vykřikne další hlas.\n„Na tomto místě paměti a smutku cítí srdce i duše výjimečnou potřebu mlčení,” řekl Jan Pavel II. v Muzeu holocaustu. „Neexistují dostatečně silná slova, aby se jimi dala oplakat a popsat neskutečná tragédie šoa. Přišel jsem do Yad Vashem, abych složil hold miliónům Židů, kteří byli obráni o všechno, především o svou lidskou důstojnost, a pak ještě zavražděni…”\n„Styď se, papeži!” skandoval hlouček ortodoxních Židů na Jana Pavla II.\n„Vypadni z naší Svaté země. Nasypeme ti smetí na hlavu…!”\nČást bezpečnostní izraelské zdi na Západním břehu Jordánu…\nBezpečnostní zeď nedaleko místa, kde ji líbal papež František….\nBar micva u Zdi nářků…\nUprostřed Jeruzaléma je Chrámová hora, původně hebrejsky Hora Moria, na níž chtěl Abrahám obětovat svého syna Izáka. Dnes je na ní Skalní dóm (hebrejsky Kefat HaSela), který je islámská svatyně, nazývaná Ušlechtilé útočiště – al-Haram al-Qudsi al-Sharif. Byla jako Omarova mešita (hebrejsky Har HaBajit) postavena mezi lety 687 a 691 kalifem Abd al-Malikem. Po celá staletí byla nazývána mešitou Umar ibn al-Chattáb. Muslimové věří, že skála v centru Dómu je tatáž, po níž vystoupal Muhammad na Noční cestu do nebe roku 621 n.l., doprovázený andělem Gabrielem. Tam se prý radil s Mojžíšem a před návratem na zem dostal muslimské modlitby – Korán, v němž se praví, že Buraq nesl Mohameda na Noční cestu z al-Masjid al-Haram („posvátná mešita“ v Mekce ) do al-Masjid al-Aqsa („nejvzdálenější mešita“ v Jeruzalémě). Přestože Mekka je v Koránu zmiňována bezpočtukrát, název Jeruzalém ani jednou. A to zde stálý staletí před našim letopočtem dva velkolepé židovské chrámy, než je zničili Babyloňané. resp. Římané. Muslimové tenkrát ještě netušili, která bije…\nModlitba u Zdi nářků před odchodem na frontu…\nTakový byl Jeruzalém v předvečer oslav 3012. výročí svého založení jako hlavního města Judsko – izraelského království. Potom byl papež Benedikt XVI. od 8. do 15. května 2009 na návštěvě Jordánska, Izraele a Palestinské autonomie papež Benedikt XVI. Ani on však nebyl v Izraeli příliš populární osobností a ještě se obával o svůj život. Jeho minulost, v níž měl něco s nacismem, byla mnoha Židům trnem v oku. Navíc podpořil blahořečení papeže Pia XII, jemuž v Izraeli přezdívají „nacistický papež“, k tomu se zastal známého popírače holocaustu britského biskupa Richarda Williamsona, přičemž sám byl německého původu…\n“Bylo by lepší, kdyby se ta návštěva vůbec nekonala,“ prohlásil generál Giora Eiland, bývalý šéf Izraelské rady pro bezpečnost. “Papežova služba ve Wehrmachtu je skvrnou…” Izraelská vláda pověřila úkolem chránit papeže bezpečnostní službu Šin Bet (Šabak). V rámci operace nazvané “Bílý plášť” bude v pohotovosti 60 tisíc policistů a 20 tisíc tajných agentů. Papež ani nevyužije při své cestě do Nazaretu tradiční “papamobil“. Vatikán mu místo něho zařídil v Německu urychlenou dodávku čtyř obrněných audi, které jsou asi bezpečnější než neprůstřelné sklo jeho speciálního vozidla. Mossad se obával, aby ortodoxní Židé po vzoru vraha Jigala Amira, který zastřelil izraelského premiéra Jicchaka Rabina, nezopakovali atentát i na Benedikta XVI.\nS televizním štábem v Tel Avivu…\n“Infiltrovat skupinu mesianistických židů je těžší než proniknout do Hamásu,“ prohlásil agent ze Šin Bet. Michael Ben-Ari, jeden z členů Knesetu, označil příjezd Benedikta XVI. za urážku všech obětí holocaustu. V rámci své návštěvy se papež chystá sloužit mši pod širým nebem v Betlémě, Jeruzalémě a Nazaretu. Proto jsou izraelské bezpečnostní síly v plné pohotovosti. Představa, že by byl v židovském státu spáchán atentát na hlavu katolické církve, nahání všem Izraelcům hrůzu. Už tak mají na krku neustálé stížnosti na konflikty s Palestinci. Ještě aby se na ně vrhli i křesťané. Největší riziko představují členové ultraortodoxní antisionistické skupiny Neturei Karta (aramejsky Strážci města). Tito “chasidim” označují cílené údery proti teroristickým uskupením v Gaze za „etnickou čistku”. Vydali své prohlášení: “Sionistický režim je zatracený! Svatá země bude navrácena Palestincům!. Atentát na papeže není vyloučen. Otázkou prý není zda, ale kdy…\nInkriminovaná bezpečnostní zeď mohla za to, že jsem se seznámil s palestinskou rodinou na Západní břehu Jordánu, odkud mě vezli do Betléma. Cestou mně ukázali, jak napsali na zeď jméno svého syna Omara a už se těší, až jednou bude zeď zbourána stejně jako ta berlínská, a oni si nechají na památku její kousek s Omarovým jménem…\n„Znám papeže Benedikta XVI., několikrát jsem se s ním sešel. Jeho návštěva by neměla být spojována s debatou o Piovi XII.; máme důvody domnívat se, že Pius neudělal dost pro to, aby zachránil židovské životy,“ řekl Peres. Benedikt hájil Pia XII. tvrzením, že za druhé světové války pracoval „tajně a tiše, aby se vyhnul nejhoršímu a zachránil co nejvíc Židů”. Piova vatikánská tzv. tichá diplomacie za druhé světové války údajně zachránila až 800 000 Židů. Peres k tomu dnes řekl, že „jestliže někdejší papež Židům pomáhal, pak to může být dokázáno stejně jako fakt, že to nedělal“…\nPalestinská rodina Razzúkova; Krásná Markéta z Moravy se svým manželem, izraelským Arabem a jejich synem Omarem, dcerka Lolita vaří právě čaj…\nNení to jen hra papeže Františka, ale je opravdu skromný, nejede v mercedesu, ale v autobusu, nebydlí v apartmánu, ale v běžném bytě, umývá nohy bezdomovcům a trestancům, tíhne zkrátka k periferii, k bídě a vyzývá k přijetí chudoby, což se moc nelíbí českým restitučním církvím za skoro sto miliard. Jorge Mario Bergoglio tvrdí: Kdo dostane políček, ať nastaví i druhou tvář. Jako kardinál Vlk…\nInu, papež František se modlil za Palestinský stát i za mír v Ukrajině; prostě činil jen to, co se od hlavního šéfa katolíků z Vatikánu očekává. Možná to však činil s větší pokorou a nezastíranou skromností, což navíc nevypadá na pouhé vypočítavé gesto. Stejně tak jako Argentinec vyjádřil své přání, aby britské Falklandy zase patřily jeho rodné zemi…


Pleťová maska Visage Rejuve - Klub Energy Tábor\n› Novinky › Pleťová maska Visage Rejuve\nPleťová maska Visage Rejuve - kosmetická novinka\nAsi nejznámější je jíl zelený a bílý, výjimkou ale není ani jíl červený nebo žlutý. Každý z nich má svoje specifické účinky. Jíly všeobecně pomáhají hojit ekzémy, akné, lupénku. Působí antisepticky i antibakteriálně (dezinfikují). Společným účinkem všech jílů je i očista pleti a výborná exfoliace – odstranění starých, zrohovatělých buněk. Pleť se může následně nadechnout a prokrvit, dochází k rozzáření a prosvětlení pokožky, která se tak omlazuje (regeneruje) a dobře vstřebává ýživu. Pro výrobu masky Visage rejuve jsme použili nejjemnější pudrovité jíly růžový a fialový, které jsou bohaté na minerální látky křemík, hořčík, draslík, vápník, oxidy železa. Tyto jíly jsou zvlhčené: krémovou konzistenci získávají díky smísení s hydrolátem a olejem. V masce Visage rejuve o vaši pleť pečuje hydrolát z růže, máty a lípy. Výživu a intenzivní péči obstarají arganový, ricinový a černuchový olej. K omlazení přispěje kyselina jantarová. Účinnost masky podporují čisté přírodní esence, které jí dodají osobitost a „šmrnc“.\nMasku vždy nanášejte na dobře očištěnou pleť, použijte Visage oil a tonizujte Visage water. Maska Visage rejuve je velice intenzivní, s rychlým nástupem účinku. Z toho důvodu pod ni doporučuji aplikovat pár kapek nejlépe arganového oleje, který pleť ochrání před příliš intenzivní detoxikací. Na ošetření obličeje, dekoltu a krku maskou vám bude stačit její velmi malé množství, asi 2–3 ml, což je jedna ne zcela plná kávová lžička. Masku nanášejte nejlépe vějířovitým štětcem ve velmi tenké vrstvě, nepostupujte až k očím. Zde neplatí pořekadlo "čím více, tím lépe“, vhodnější je "dobrého po málu". Maska rychle zaschne a vytváří na obličeji tuhou krustu, která by se špatně smývala. Necháme ji proto působit jen pár minut, maximálně 10. Před smýváním je třeba masku navlhčit (nejlépe pomocí Visage water) a krouživými pohyby ji rozmasírovat, utvořit kašičku. Masku tak ještě částečně zapracujete do pokožky a nepodráždíte jemnou pleť. Smyjte vodou a ošetřete některým krémem z řady Renove. Masku můžete aplikovat 2x týdně.\nTipy pro rychlou aplikaci\nMarie Bílková, převzato z magazínu Vitae


Neposloucháš, jedeš domů. Horší než ve vězení, prská vyloučený sprinter\nDoufal v pátý olympijský start v řadě, stal by se po něm možná ještě větším hrdinou, než je tomu na ostrovech Svatý Kryštof a Nevis teď. Jenže Kim Collins, sprinter, mistr světa z roku 2003 a atletický veterán, byl z londýnských her vedením vlastní výpravy vyloučen. Dělala mu problém disciplína, vysvětlili šéfové týmu.\nnevim proc Kim Collinsv Londyne takhle nepromyslene kiksoval.\nMel jsem moznost se s nim videt na kratickou chvili pred par mesici pri profesionalnich zavodech u protinozcu a udelal na mne, stejne jako na ostatni kolem, velmi pozitivni, pohodovy dojem. Byl tu uz vloni a poradatele s nim byli tak spokojeni, ze ho pozvali znova. Tohle ale byl jen zdejsi vrcholovy 3denni profesionalni (handicapovy) zavod, ktery nema organizaci ani v nejmensim podobnou Olympiade a nepotrebuje zadne podobne bezpecnostni opatreni ani nevyzaduje komplexni tymovou disciplinu.\nCela akreditace se sklada z dostaveni se zavodnika k zapisu v urcenou dobu pred zavodem... jenze ano, take to musi udelat zavodnik sam a ne jeho trener nebo manazer. Kde zavodnik pobyva a s kym spi, zalezi na nem samem, jeho osobni discipline a tom, jak moc chce vyhrat ruzne penezni ceny.\nNeposloucháš, jedeš domů. Horší než ve vězení\nTo bych zrovna s vězením nesrovnávám. Nevím o tom, že když by vězni neposlouchali, tak by je poslali domů.\nB-lbec se vždy najde ...\n... někde mezi bafuňáři, jinde na ministerstvu financí. A každý z nich je skálopevně přesvědčený, že dělá tu nejsprávnější věc na světě.\nTady se to projevilo hned, u nás na to přijdou teprve za čas, nedej bůh až po páně ministrově smrti. Ale obecně, takových hňupů se najde ...\nRe: B-lbec se vždy najde ...\nať si uspořádá vlastní závody - cvakne si je ze svého a pak ho určitě nikdo nevyloučí\njsem nevedel ze jeolympiada v karibiku\nnádherné přání na odchodnou! Není nad britské eufemismy!\nJo holt manažeři.\nTi všechno vědí a všechno znají\nRe: Jo holt manažeři.\nzato ale ty dokazujes, ze toho moc nevis a neznas.\nZavodnici reprezentujici svuj stat na OH, MS a podobne obvykle musi podepsat zavodnickou smlouvu. Tim spis, kdyz si cestu a pobyt neplati sami, ale plati to za ne stat nebo stat a sponzor. Potom ale take musi smlouvu dodrzovat a respektovat narizenou tymovou disciplinu po dobu reprezentace jako podminku reprezentace.\nHezký. Ale kdo je víc? Manažer nebo ten závodník? Manažer má pouze zajistit podmínky. Když to nedokáže a hází klacky pod nohy,protože si myslí,že je ten nejdůležitější,tak je to špatně. Asi by těch 100 metrů odběhl líp,pan manažer. A takový kecy,jakože si neplatí cestu atd. jsou na houby,protože výsledek je ten,že závodník neběží a tudíž i ten manažer je zbytečný.\nNikdo nevime, za co presne byl vyloucen. Jediny opravdu relevantni duvod, ktery me napadl by bylo nejake narusovani treninku stafet - ta v clanku zminena opakovana absence na trenincich...\nA musim souhlasit s kapitanem - pokud neco podepisu a pak to porusim, je naprosto v poradku, kdyz me za to potrestaji. Zas na druhou stranu, nektere ty duvody mi prijdou prinejmensim pritazene za vlasy.\nSouhlas,jedině ta štafeta. Jestli si odběhl za ženou,do toho žádnému manažerovi nic není. Akreditaci má vyřídit on.\nJak jsem uz napsal dole, ty nemas vubec pojem o reprezentaci -at uz ve sportu nebo pracovni- na mezinarodni urovni.\nJe jasne, ze nemas ani sajna co je akreditace, k cemu je a jak probiha, jake jsou u ni pozadavky, zvlast v pripade souteze nebo kongresu na vysoke urovni a tudiz s vysokymi bezpecnostnimi opatrenimi. Nemas take ani sajna co zahrnuje funkce clenu vedeni narodniho tymu pri takove nesmirne velke prilezitosti.\nJinak bys snad pochopil, proc kazdy jednotlivy ucastnik OH (zavodnici, funkcionari, treneri, lekarsky personal) musi na akreditaci osobne (vcetne vsech hvezd) a nemohou tam za sebe poslat manazera vypravy jako nejakeho poskoka.\nvalllorie, ty jsi asi v zivote nikdy nedelal zadny sport na reprezentacni urovni a reprezentaci firmy ti take nesverili, protoze jinak bys tu takhle hloupe nevytruboval. To je na tobe videt.\nReprezentace statu je v podobnem vztahu jako reprezentace firmy. Kazda ma sve podminky, ktere se zamestnanec nebo reprezentant zavaze dodrzovat. Pokud se mu to nelibi a chce si delat podle sveho, samozrejme muze ...ale za sve a ve svem case. Ne v case a ubytovani placenem mu firmou, sponzorem, statem.\nVsadim se o co chces, ze kdyby byl Kim Collins cesky reprezentant a chtel si na olympiade podobne delat co chce, choval se jako sportovni turista, nezucastnoval se predem domluvenych treninku, behal za zenskou, nespal v tymovem ubytovani ale s ni, odmital respektovat tymovou disciplinu....ty bys byl jednim z prvnich, kdo by tu porvaval at si to tam jede delat za sve a ne za penize danovych poplatniku!\nNejdřív "prskal" korejský trenér v šermu\nteď zase "prská" vyloučený sprintér. To skutečně redaktor nezná jiný výraz?\nbudeš muset založit petici za zrušení slova (…..)\nZná, ale do bulváru se tenhle hodí nejvíc.\nPřijde mi to dost divné\nTak to moc nechápu. Já myslel, že v podobných sportech má snad každý sportovec vlastního trenera, vlastní treningový režim a přípravu přesně dle svých potřeb a ne že jsou společné treningy řízené svazem země.\nA i když tenhle jejich podivný model pominu, tak mi přijde že zrovna Colin pro jejich sport a zemi udělal až dost aby mohl mít trochu jiný režim a ne byl staven do role nevychovaného děcka bez disciplíny a vůbec se mu nedivím, že už reprezentovat nechce.\nAle na druhou stranu, tohle je jen zpráva do mediií a co se tam mohlo doopravdy stát nemůže nikdo z nás vědět...\nTak to,ze se nedostavil na registraci...\n...je pro vylouceni snad dostatecny duvod...Jako jediny z tech uvedenych.\nRe: Tak to,ze se nedostavil na registraci...\nNa OH jsem nikdy nebyl, tak nevim, jak to presne chodi tam. Ale jinak na vsech zavodech, co jsem byl, resili registraci prave ti bafunari, atlet ji osobne nikdy nemusel byt pritomen. Atlet se pak musi pouze rozcvicit a prezentovat v call roomu, takze i tento duvod mi prijde trosku podivny (prijde mi to jako nejake interni pravidlo tymu)\nKazdy tym ma sva pravidla a zavodnici obvykle musi podepsat, ze se jimi budou v dobe reprezentace ridit. Je to proste zavodnicka smlouva.\nTymova disciplina a jeji dodrzovani je soucasti smlouvy. Pokud zavodnik podepise, mel by to dodrzovat, jinak mu tym ma pravo zrusit akreditaci nebo dat jine disciplinarni opatreni.\nJa to nezpochybnuju. Spis mi ale tenhle konkretni bod prijde jako vycucany z prstu - nevidim jediny duvod, proc by tam toho sportovce meli na registraci tahat.\nA tu smlouvu jsme nikdo nevidel, tak muzeme pouze spekulovat, co ze to konkretne porusil...\nTed jsem se jeste koukal na jejich vypravu a jediny rozumny duvod, ktery me napada a ktery je v clanku neuplne zmineny, ze nejakym zpusobem narusoval treninky stafet/chybel na nich. Pak bych se vylouceni nijak nedivil.\nano, ty to poznáš\nkdo bude přistižen, bude mu ustřižen\nty enzvednuté telefonáty\nTy nezvednuté telefonáty předpokládám následovaly poté, co odešel za svou ženou a oni mu volali, aby se od ní ihned vrátil. Takže celý problém je o ušetřeném sperma pro maximální sportovní výkon. Proč se tedy o připravenosti mužů na olympiádu nehovoří v souvislosti s časovým úsekem, po který sportovci neupustili kapku a tudíž jsou maximálně připravení reprezentovat svou zemi? Např. článek v novinách "Do třetí dráhy nastupuje český reprezentovat XY, který již od října neupustil kapku a je připraven se plnou silou koncentrovat na vítězství. Vedle něj ve čtvrté dráze angolec YZ, který počal šetřit sperma až v květnu tohoto roku. Očividně jde o jednoho z outsiderů dnešního závodu. A opět záběr na českého reprezentanta XY!"\nRe: ty enzvednuté telefonáty\nne článek v novinách ale komentář k závodu :D\nBafuňáři jsou všude stejní.\nOni snad na to mají mezinárodní školy.\nRe: Bafuňáři jsou všude stejní.\nne, je to tím typem lidí, co se tam tlačí a protlačí...\nSnad sportovci dávají padáka trenérům a ne obráceně?\nRe: Co je to za nesmysl?\nA co na tom nechápeš.\nTak to si pis, ze dobrej trener sveho sverence klidne posle kamsi, kdyz ten nebude dodrzovat pravidla.\nAkorat tady bych rekl, ze to bude neco slozitejsiho, protoze tohle mi prijde jako nesmysl - vetsinou ma atlet sveho trenera a vsichni ti narodni/statni treneri nemaji na starosti jeho pripravu, spis organizacni stranku veci - jako napriklad prave registrace, kterou si podle tohoto clanku mel vyridit sam, coz mi prijde jako pitomost.\nDo konce týdne přinést 100Kč na Irák...Neposlouchá nikam nepojede - Novák


Samsung představuje Smart klávesnici Trio 500: efektivita kdekoli a kdykoli – FeedIT.cz\nPraha 1. června 2021 – V mobilním světě jsme si zvykli pracovat a učit se, ať jsme kdekoli, třeba i na cestách. Co dělat, když k tomu člověk potřebuje pořádnou klávesnici, ale nechce si s sebou brát notebook? Řešením je tenká a lehká Samsung Smart klávesnice Trio 500, která se pohodlně vejde do tašky a můžete ji s sebou nosit klidně celý den. Najednou ji lze připojit k několika zařízením a uživatel má k dispozici šikovné klávesové zkratky, takže se může těšit na plnohodnotný multitasking a určitě stihne více práce za kratší dobu. Smart klávesnice Trio 500 je dostupná v České republice v černé a bílé barvě za doporučenou maloobchodní cenu 1 199 Kč.\nBez problémů se připojíte k několika zařízením\nSmart klávesnici Trio 500 lze snadno nastavit a bezpečně připojit k různým mobilním zařízením. Stačí ji zapnout a přidržet tlačítko Bluetooth. Na displeji zařízení se objeví oznámení, že se klávesnice chce připojit, a když připojení stiskem tlačítka odsouhlasíte, zbývá už jen na klávesnici zadat šestimístný kód, který se rovněž zobrazí na displeji. To je všechno.\nKlávesnici lze přes Bluetooth připojit až ke třem různým zařízením současně a přepínat mezi nimi pouhým stiskem tlačítka, což výrazně usnadňuje multitasking všeho druhu. Představte si, že si na notebooku děláte poznámky a k tomu potřebujete rychle odpovědět na zprávu na telefonu. Stačí přepnout a můžete psát.\nJediným stiskem tlačítka spustíte oblíbené aplikace\nNa každém zařízení si můžete vybrat až tři aplikace, z nichž každou pak spustíte pouhým stiskem jednoho ze tří programovatelných tlačítek na klávesnici Trio 500. Na každém zařízení můžete nastavit jinou kombinaci tlačítek, a mít tak oblíbené aplikace vždy při ruce. To se hodí třeba v případě, že na tabletu často sledujete filmy a na telefonu zase procházíte sociální sítě.\nS telefonem jako s počítačem\nDíky Smart klávesnici Trio 500 lze používat telefon či tablet Galaxy v režimu DeX, tedy na softwarové platformě, díky níž se mobilní zařízení v zásadě mění v plnohodnotný počítač. Stačí opět stisknout jediné tlačítko. Když potřebujete, aby byl telefon stejně výkonný jako notebook, můžete díky klávesnici Trio 500 a systému Samsung DeX psát poznámky, posílat e-maily a dělat další práci přímo v mobilním zařízení.\nAč je Samsung Smart klávesnice Trio 500 malá a tenká, velikostí kláves téměř odpovídá regulérním modelům, a přitom je mnohem skladnější. Od května je k dispozici v černé a bílé barevné verzi.\nPředchozí příspěvekTrendy v nabíjení smartphonů pro rok 2021: Vysoká rychlost, dlouhá životnost i výměnné baterie\nNásledující příspěvekSpolečnost Cisco a pražská proptech společnost Spaceti navázaly spolupráci a přicházejí s nástroji pro správu pracovního prostředí


Uvnitř strany občanských demokratů vznikla iniciativa mladých straníků, která se snaží „osvěžit“ program pravicové ODS do přibližujících se sněmovních voleb. Ve dvanácti bodech „pro modernizaci země“ se objevují jak návrhy na dokončení privatizace, tak například na povinnou výuku programování ve školách nebo zákaz veřejného financování dabingu. Akce s názvem Česko.plus vyplynula podle jejích autorů z diskuse s místopředsedou strany Martinem Kupkou.\nMediální obchod roku aneb slavný návrat zpět do TV Nova. Tak je možné nazvat vstup nejbohatšího Čecha Petra Kellnera do skupiny Central European Media Enterprises (CME), která zastřešuje televize v Česku, na Slovensku, v Bulharsku, Rumunsku a Slovinsku, a spadá pod ni právě nejsledovanější tuzemská komerční stanice Nova. Kellnerova PPF ovládá také významnou telekomunikační společnost O2 s její internetovou stejnojmennou televizní, koupí Novy tak miliardář potvrdil svůj významný vliv na poli mediálního vlastnictví.\nDnes již téměř plnohodnotně dokončené předání mediálního vlastnictví do rukou českých oligarchů odstartoval před více než dvanácti lety Zdeněk Bakala. Jedno z nejskloňovanějších jmen českého byznysu, pověstný strašák části politické scény a symbol kauzy vytunelování Ostravsko-karvinských dolů (OKD) byl jakýmsi pionýrem, jehož jako vzor následovali další tuzemští miliardáři. Přestože se Bakala svých aktiv v Česku dlouhodobě zbavuje, nakladatelství Economia si stále drží a hovoří o něm jako o srdeční záležitosti.\n„Jak vytržené z letáku sociální demokracie, je to neudržitelné.“ Penzijní reforma vyděsila ekonomy i opozici\nI přesto, že ještě ve čtvrtek ministryně financí Aleny Schillerové (za ANO) tvrdila, že vláda ani neusiluje o to, aby do konce svého volebního období stihla připravit dlouho třicet let očekávanou penzijní reformu, hned druhý den s jejím návrhem přišla šéfka resortu práce Jana Maláčová z koaliční ČSSD.


Modrá Electra Glide (1973) - Electra Glide in Blue - FDb.cz\nObsah filmu Modrá Electra Glide\nV této vizuálně kultovní klasice vytvořil Robert Blake nezapomenutelnou postavu maloměstského policajta na motorce, který musí v sedle své Electry Glide čelit záplavě deziluzí, změn a násilí.\nRobert Blake ..... John Wintergreen \nBilly Green Bush ..... Zipper \nMitchell Ryan ..... Harve Poole \nJack Riley ..... Jolene \nElisha Cook ..... Willie \nHawk Wolinski ..... řidič autobusu\nRoyal Dano ..... koroner \nPeter Cetera ..... Bob Zemko \nTerry Kath ..... vrah \nJoe Samsil ..... seržant Ryker\nJason Clark ..... L.A. detektiv \nMichael Butler ..... řidič \nZobrazit všechny herce a tvůrce filmu Modrá Electra Glide >\nMimořádně skvěle natočený film, atmosféra sice deprimující, ale smysluplná. Film jsem viděl v roce uvedení do filmové distribuce, v letním kině, a to ještě před rokem 198í, takže černobílé vidětí dnešních nezkušených nepamětníků by tohle mělo vědět.\nRobert Blake, který mě už zaujal ve filmu R.Brookse Chladokrevně, je vynikající. Film jsem viděl před x lety, ale teď z MGM jsem si ho stáhnul. Patří do každé filmotéky fanouška kvalitního filmu.\nTento film je světlá vyjímka v normalizačních 70.létech.Je s podivem,že byl uveden v normální distribuci.I dnes je to skvělý film,hlavně díky kameře,kterou vedl Conrad L.Hall.Když si ťuknete na filmy,které dělal,je Vám vše jasné.\ntento film "bolševik" pustil do kin (nevím, zda jenom do klubu), protože ukazoval "zkaženost" Ameriky. Vraždy, drogy... Naopak pro nás to byla "zakázaná Amerika". Hippies, silná motorka, jízda po highway... Onehdy jsem ten film viděl na kanále MGM. Nezestárl. Výborné herecké výkony, scénář, kamera, atmosféra. jenom kaskadéři, žádné elektronické triky. kam se na to hrabe dnešní Hollywood.\nBezstarostna jizda nebyla bezstarostna jizda.tohle byla bezstarostna jizda..kdyz se nechate jen unaset rim filmem\n81 % (49 hodnocení)


Návod k použití SINGER MC3223 sici stroj - 10 názory na SINGER MC3223 Objevte testy, hodnocení a srovnávání s Šicí stroj SINGER MC3223.\nDiplotop - porovnání produktů - shromažďuje SINGER MC3223 uživatelé názory, testů a zkoušek.Díky rozsáhlé databázi, 10 stanovisky pro Šicí stroj SINGER MC3223, Diplotop porovnává Šicí stroj SINGER MC3223 se jeho konkurenty s cílem nalézt nejlepší.\nStáhněte si uživatelský manuál nebo příručku k SINGER MC3223.\nStanovisko ze dne SINGER MC3223\nUživatelé SINGER MC3223 jej shledávají velmi praktickým.Hodnotí jej vysoce pro jeho spolehlivost a solidnost., A existuje mnoho z nich, kteří mají stejný názor. Pokud se chcete ujistit, že SINGER MC3223 je řešením vašich problémů, můžete pomoci dalším uživatelům Diplofix.\nJeho uživatelé jej shledali velmi efektivním., Navíc, většina z nich má stejný názor Shledají, že je to velmi levné Zjistíte si odpovědi na všechny vaše otázky, týkající se SINGER MC3223 v uživatelské příručce (informace, specifikace, bezpečnostní poradenství, velikost, příslušenství, atd.)\nJe MC3223 snadné používat?\n10 uživatelé odpovídali na otázky a hodnotili produkt na stupnici od 0 do 10. Hodnocení je 10/10, pokud SINGER MC3223 je velmi uživatelsky příjemný.\nJe MC3223 vysoce účinný?\n10 uživatelé odpovídali na otázky a hodnotili produkt na stupnici od 0 do 10. Hodnocení je 10/10, pokud je SINGER MC3223 ve svém oboru: nejlépe na technické úrovni, nabízí nejlepší kvalitu, nebo nabízí největší škálu možností.\nJe MC3223 spolehlivý, solidní?\n10 uživatelé odpovídali na otázky a hodnotili produkt na stupnici od 0 do 10. Hodnocení je 10/10 pokud si myslíte, že SINGER MC3223 je solidní produkt, který bude fungovat dlouho, než se poškodí.\nJe MC3223 dobrá hodnota za dané peníze?\n10 uživatelé odpovídali na otázky a hodnotili produkt na stupnici od 0 do 10. Hodnocení je 10/10, pokud si myslíte, že SINGER MC3223 opravdu není drahý s ohledem na jeho vlastnosti.


Hra Forsaken World: Nightfall (pro Windows) | MilujemeHry.cz\nHra Forsaken World: Nightfall (pro Windows)\nO hře Forsaken World: Nightfall\nProhlížíte si herní profil Forsaken World: Nightfall pro platformu Windows.\nNa této stránce najdete přehledně základní informace o hře Forsaken World: Nightfall. Přihlášení uživatelé si mohou hru navíc přidat do své herní knihovny a označit, zda hru hrají nebo zda ji dokončili.\nTo však není vše, co tady pro hru Forsaken World: Nightfall najdete. Pokud ji ještě nemáte a chcete si ujasnit, zda je to něco pro vás, mohou vám pomoci v rozhodování obrázky ke hře, videa ke hře a především taky hodnocení a recenze Forsaken World: Nightfall. Pokud si nejste jistí, zda se vám podaří tuto hru spustit, podívejte se na hardwarové nároky a systémové požadavky hry.\nJestli už titul Forsaken World: Nightfall máte, možná se vám budou hodit tipy a návody pro hraní. A pokud byste byli už úplně v úzkých, můžete si pomoct podvůdkem v podobě cheatů. A nebo možná bude stačit, když se hru naučíte perfektně ovládat, v tom vám pomůže sekce klávesové zkratky a ovládání.\nMožná jste sem přišli něco stáhnout? Pak se vám budou hodit downloady pro hru Forsaken World: Nightfall.\nNebo snad chcete vědět každičký detail o hře Forsaken World: Nightfall? V tom případě se podívejte do rubriky zajímavosti, kam se dostanou informace ze zákulisí i věci, kterých si třeba ve hře na první pohled vůbec nevšimnete.\nV každém případě si tuhle herní stránku o Forsaken World: Nightfall vychutnejte! A když budete chtít, nezapomeňte, že můžete jako přihlášení uživatelé sami přidat své poznatky, komentáře, obrázky, videa nebo cokoliv jiného z toho, co tady najdete.