SENIOR PERSONALISTA - Hradec Králové\nRegion: Hradec Králové, obor: Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na plný úvazek\nSENIOR PERSONALISTA - Hradec Králové Do našeho týmu hledáme nové posily na pozici SENIOR PERSONALISTY, který bude mít na starosti vlastní projekty! Jsme mezinárodní společnost s přátelskou atmosférou. Nabízíme stabilitu, zajímavé finanční ohodnocení, velké množství benefitů a školení. Pokud máš za …\nRegion: Praha-Nusle, obor: Administrativa, Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na plný úvazek\nCo budete u nás dělat: • Kontrola pracovních výkazů • Zpracování podkladů pro mzdy a fakturaci • Evidence pracovní neschopnosti, kontrola dočasné pracovní neschopnosti • Odpovědnost za včasné přihlášení cizích státních příslušníků na ZP a ÚP • Vedení personální agendy • Správa osobních složek • Vyh…\nRegion: Praha, obor: Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na plný úvazek\nSpolečnost Adecco, konkrétně náš tým permanent placement, hledá do svého týmu konzultanta, který by se staral o celkový náborový proces kandidátů pro naše klienty. Náš tým konzultantů úspěšně dosazuje uchazeče na pozice našich klientů a aktuálně potřebujeme posilu do rozjetého týmu, který se rozrůs…\nPersonalista/ka – JUNIOR - Brno - ZKRÁCENÝ ÚVAZEK\nRegion: Brno-Staré Brno, obor: Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na zkrácený úvazek\nPersonalista/ka – JUNIOR - Brno - ZKRÁCENÝ ÚVAZEK Do našeho týmu hledáme nové kolegy na pozici Personalista/ka - JUNIOR Jsme mezinárodní společnost s přátelskou atmosférou. Nabízíme stabilitu, zajímavé finanční ohodnocení, velké množství benefitů, školení, a také možnost kariérního růstu. Pokud se …\nRegion: Zlínský kraj, obor: Administrativa, Bankovnictví a finanční služby, Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na plný úvazek\nUmíš perfektně německy a je tvůj sen žít v Brně? Baví tě komunikace s lidmi a zároveň práce na počítači? Pokud hledáš práci v administrativě, tak jsi náš člověk! Pro nově vznikající pobočku mezinárodní společnosti hledáme kandidáty s komunikativní němčinou, kteří jsou ochotni se přestěhovat do Brna…\nPROJEKTOVÝ MANAŽER pro ZÁKAZNICKÉ PROJEKTY\nStalo se řízení projektů Vaší vášní? Rádi byste využili svých nabytých dovedností v této oblasti a zapojili se do zajímavých projektů v mezinárodním prostředí? Ovládáte bravurně angličtinu, máte ‟zmáknutý‟ time management a multitasking? Výborně, pak je pozice PROJEKTOVÝ MANAŽER pro ZÁKAZNICKÉ PROJ…\nRecruitment Consultant – Bankovnictví - Praha\nRecruitment Consultant – Bankovnictví - Praha Do našeho týmu hledáme nové posily na pozici Recruitment Consultanta, který bude mít na starosti nábor zejména bankovních pozic. Jsme mezinárodní společnost s přátelskou atmosférou. Nabízíme stabilitu, zajímavé finanční ohodnocení, velké množství benefi…\nResearcher - náborový specialista - Praha Do našeho týmu hledáme nové posily na pozici Researchera. Jsme mezinárodní společnost s přátelskou atmosférou. Nabízíme stabilitu, zajímavé finanční ohodnocení, velké množství benefitů, školení, a také možnost kariérního růstu! Pokud chceš proniknout do HR …\nRegion: Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, obor: Administrativa, Bankovnictví a finanční služby, Personalistika a HR, typ úvazku: Práce na plný úvazek


Pojďte na erotickou masáž – Aquavita\nRubriky:\tPodnikání\t/ od 12. 7. 2020\nMarsá Alam leží asi 250 km od Hurghady v místě, kde pevnina přechází v Rudé moře. Moře je v této oblasti čisté a bohaté...\nNení pochyb o tom, že tekoucí voda se stala v naší zemi standardem. Soustavy nejrůznějších trubek a potrubí přivádí pitnou...\nV minulosti tomu tak nebylo, ale dnes již po celé republice najdete místa, kam si zajít pro netradiční uvolnění. Salon erotické...\nZavedení osobních počítačů a nástup sdílené ekonomiky umožňuje dnes každému vydělávat, aniž by musel opustit svůj domov....\nPracovat z pohodlí domova je snem snad každého z nás. Ne každému se to ale poštěstí. Nemluvě o představě, že...


Martin Bartoň | Deloitte Česká republika\nCommercial, ICT/TMT Deloitte Legal\n+420 703 429 715\nMartin Bartoň působí jako advokát ve společnosti Deloitte Legal s.r.o., advokátní kancelář. Vystudoval právnickou fakultu Masarykovy Univerzity v Brně.\nMartin se zaměřuje na problematiku práva duševního vlastnictví s důrazem na právo autorské, právo informačních technologií a právo závazkové. V rámci své každodenní práce poskytuje komplexní právní podporu klientům na denní bázi. Nejen během studií, ale i po nich se Martin stal autorem či spoluautorem několika odborných publikací z oblasti autorského práva a práva odpovědnosti ISP.\nPřed svým působením v Deloitte Legal Martin získával více než 3 roky zkušenosti v jedné z předních tuzemských kanceláři se zaměřením na problematiku IT práva a práva duševního vlastnictví. Nyní je Martin součástí týmu zaměřujícího se na oblast práva duševního vlastnictví a ICT práva a je členem České advokátní komory.


Papirko.eu | Papírenské zboží - Školní sešity A5\nPapírenské zboží > Školní sešity A5\nVýroba školních sešitů má ve společnosti PAPÍRNY BRNO a.s. dlouholetou tradici. V současné době vyrábí školní sešity z kvalitního recyklovaného nebo bezdřevého papíru. Standardně vyráběné školní sešity mají formát A4, A5 nebo A6; 10, 20, 40 nebo 60 listů a klasické druhy lineatury (linka, čtvereček). Motiv obálek je průběžně obměňován.\nŠkolní sešit z bezdřevého papíru 70g/m2. Obálka z křídového papíru 150g/m2. Formát A5, 10 listů, čtverečkovaný ( 10 x 10 mm ...více\nKvalitní školní sešit 510 Junior 1 třida čistý bez linek.  Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů.\nKvalitní školní sešit 511 Junior 1 třida.  Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů, pomocná linka\nKvalitní školní sešit 565 Premium A5 čtvereček. Šitý sešit z běleného papíru, 60 listů, čtverečkovaný.\nKvalitní školní sešit 511 Junior 1 třida linka.  Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů, pomocná linka\nKvalitní školní sešit 512 Junior A5 linky 1. třída s pomocnýma linkama. Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů, formát A5, ...více\nKvalitní školní sešit 512 Junior A5 linky 2. třída. Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů, formát A5, linkovaný\nKvalitní školní sešit 513 Junior A5 linky 3. třída Šitý sešit z běleného papíru, 10 listů, formát A5, linkovaný\nKvalitní školní sešit 520 Junior A5 čistý bez linek. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 20 listů, nelinkovaný.\nKvalitní školní sešit 523 Junior A5 linky. Šitý sešit z běleného papíru, 20 listů, formát A5 , linkovaný\nKvalitní školní sešit 524 Junior A5 linky. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 20 listů, linkovaný.\nKvalitní školní sešit 525 Junior A5 čtvereček Šitý sešit z běleného papíru, 20 listů, čtverečkovaný.\nKvalitní školní sešit 540 Premium A5 čistý nelinkovaný. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 40 listů,\nKvalitní školní sešit 544 Premium A5 linky s okrajem. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 40 listů, linkovaný\nKvalitní školní sešit 545 Premium A5 čtvereček. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 40 listů,\nKvalitní školní sešit 560 Premium A5 čistý nelikovaný. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 60 čistý bez listů,\nKvalitní školní sešit 564 Premium A5 linky s okrajem. Šitý sešit z běleného papíru, formát A5, 60 listů,


ŽENA-IN - Švára je děsnej vlezlík a vyžírka\nZnáte ty osoby, které vyhodíte dveřmi, a ony k vám vlezou oknem? Ne? Tak to se máte. Monika by mohla vyprávět, jednoho takového má v rodině. Je to manželův bratr a u nich doma je pečený vařený.\nZnáte ty osoby, které vyhodíte dveřmi, a ony k vám vlezou oknem? Ne? Tak to se máte. Kamarádka Monika by mohla vyprávět, jednoho takového má v rodině. Je to manželův bratr a u nich doma je pečený vařený.\nTaké vás napadá otázka, kde na to bere čas a jestli nemá nic jiného na práci? Nemá. Je nezaměstnaný, a tak má fúru volného času. To, že je nezaměstnaný, ještě neznamená, že bychom ho měli litovat. Tenhle týpek patří k druhu vyžírků, kteří mají tulení nemoc, práce jim smrdí, ale sedí v baráku za několik milionů a ještě berou sociální podporu na bydlení. Ano, i to je možné. Jak se mu to povedlo na úřadech skoulet, netuším, ale svědčí to o tom, že tam mají pěkný binec.\nMonice věřím, že si nevymýšlí, a vůbec se jí nedivím, že má na něj pifku.\nChlap v nejlepších letech, zdravý jak řípa, by mohl dělat něco pořádného, a ne se jen tak poflakovat po městě a vymetat akce, kde dávají něco zadarmo. Shodou okolností bydlí kousek od nás a občas ho potkáváme s taškami plnými reklamních věcí. Upřímně řečeno, věcí k ničemu, kšiltovky, propisky, letáky nebo nějaké kalendáře. A aby řeč nestála, vždycky prohodí otázku, nevíme-li o nějaké VIP prácičce na čtyři hodiny denně a za třicet tisíc měsíčně.\nJe ten chlap blázen, provokatér, nebo jen drzoun?\nA tenhle exemplář má Monika každý den „nasáčkovaný“ doma. Kde by se chudák stravoval, že? Zadarmo mu v žádné restauraci nic nadají, a tak otravuje v rodině svého bratra. „Švagrová, co bude dnes dobrého?“ čmuchá v kuchyni, nakukuje pod pokličky a otevírá troubu, jako by se nechumelilo.\nDivíte se, že s ním ještě nevyběhla? Už mockrát. Kdybyste ji znali, věděli byste, že dokáže být pěkně drsná a nesmlouvavá, ale jak jsem psala na začátku: Dveřmi ho vyhodí, a on vleze oknem. Sice obrazně, ale je natolik splachovací, že se tomu jen směje a druhý den je tam zas.\nA dokud proti bratru vyžírkovi pořádně nezakročí Moničin manžel, ona s ním nic nezmůže. Proč to zatím neudělal, bůh suď.\nMěl by ho brácha vynést v zubech\nměli jsme takového kolegu a opravdu nebylo lehké se ho zbavit\nnemesis1221 — #51 taky bych se to snažila řešit prvně rozumě..a když by to nebylo k ničemu,tak rázně..velmi rázně!\no.....k — #33 ježiš,jdi někam..Ty reklama..trapná reklamo!\nalli3 — #48 naprostej souhlas!\nTohle bych opravdu zažít nechtěla.že je bratr vyžírka je fakt dost zlé,ale pro mě by bylo neúnosné,aby každý den otravoval u nás doma.Návštěvy mám ráda,ale tohle bych nedovolila.Přestože nejsem hádavý tip tak i trpělivost má své meze.Nejdřív bych to probrala s manžele a pak bratrem.Neotvírat dveře taky řešení.Když to pochopit nechce tak ať stojí na chodbě.\nDoufám, že už Monika ví, co má dělat!\nVe vztahu vždycky ten 3. obtěžuje.\nten by letěl jak namydlenej blesk\nmoniiczka — #42 Proč Moniku lituješ? Když si ho pustí do bytu a obskakuje ho, asi jí až tak nevadí. Když si může dovolit živit cizího člověka, nebude mít hluboko do kapsy. Lítost není na místě\nNedávno jsem někoho podobného zažila na vlastní kůži. Jsem moc ráda, že se nám podařilo to, že nás po necelém měsíci opustil sám.Naštěstí...jinak bych mu asi dala něco do jídla, aby ho přešla chuť\nNaštěstí nikoho takového nemáme.\nno jo rodinu si nevybíráme\ntohle by měla řešit především s manželem,měl by ji podpořit a bráchu vykázat do patřičných mezí\nTo musí být něco..Moniku upřímně lituji\nTo bych ho asi brzy přerazila vejpůl, takových znám mnoho, naštěstí z bezpečné vzdálenosti\nno na to není co říct...........\nPřipomíná mi to tchána s tchýní, měli jsme je doma denně od rána do večera. Ještě, že už tady nebydlí, moje záchrana, jinak bych se raději rozvedla. Tohle hned tak někdo neustojí. Hlavně, ať se Monika nedá a doma si dupne, jinak je její švagr "sežere"!!! Musí ale mít na své straně manžela, je to rozhodně lepší. Stačí mu vysvětlit, kolik rodinu stojí návštěvy jeho milovaného bratra. Na peníze spousta chlapů slyší.\nAsi bych neuvařila a snad by to manžela napadlo.


Masáž hlavy pro migrény - Psychoterapie January\nIvan Drozdov 11.02.2018 0 Komentáře\nMigréna se týká nevyléčitelných patologií, takže osoba, která je odsouzena k pravidelným bolestivým bolestem hlavy, se musí naučit žít s touto nemocí a přijmout včas opatření k prevenci a zmírnění záchvatů. Léky proti migréně jsou docela účinné, ale ne všechny jsou vhodné kvůli velkému seznamu kontraindikací a vedlejších účinků. Alternativou jsou masážní procedury - bezpečnější a účinnější metody bolesti.\nVlastnosti a techniky klasické masáže pro migrénu\nKlasická masáž hlavy pro migrénu je účinným nástrojem první pomoci, který se používá v případě migrénové bolesti, nervového přetížení, stejně jako prevence záchvatů a rekonvalescence. V mnoha případech jsou obratné masážní manipulace prováděné v počáteční fázi útoku zabráněny vzniku bolestivé bolesti hlavy a umožňují odmítnout užívání léků proti bolesti. To je zvláště důležité pro děti, staré lidi, těhotné a kojící ženy, stejně jako další osoby, které mají omezené nebo zakázané užívání léků proti migréně.\nSprávně provedená masáž hlavy pro migrény vám umožňuje dosáhnout následujících výsledků:\nodstranit spazmy cév a bolest vznikající v jejich pozadí;\nPři vystavení záchvatů migrény při masáži hlavy je třeba dodržovat následující pravidla a aspekty:\nPřipravte si pohodlné místo v místnosti s tlumeným světlem a zvukem, pro relaxaci můžete zapnout lehký odpočinek.\nBěhem masáží manipuluje, aby se silné tlaky na zónové oblasti hlavy, s intenzivní bolesti, provádět jen jemné, strok pohyby.\nPři masáži postupujte podle pohybů - od lehkého pohlcení a broušení až po zahřátí a vibrace.\nPro dosažení terapeutického účinku je třeba masírovat nejenom hlavu, ale i cervikální oblast.\nV závislosti na povaze bolesti, intenzity a indikace může být masážní hlavou použita esenciální olej z mandarinky, levandule nebo eukalyptu. Léčivé masti (například Viprosal, Atrevin) s oteplovacím účinkem jsou vhodné pro cervikální část.\nMasové manipulace trvající 20 minut by měly být prováděny na samém začátku vývoje migrénového záchvatu, protože jako preventivní opatření je doporučeno provádět je denně.\nTechnika klasické masáže je poměrně jednoduchá a dostupná všem bez lékařského vzdělání. Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, musíte provést řadu následných akcí:\nPo dobu 3 minut masírujete zadní část hlavy, začínající za ušima. Poté ještě několik minut s kruhovým pohybem otřete tuto oblast, dokud se pokožka nezmění.\nLehněte, nastavte středové a indexové prsty symetricky na spony a proveďte jejich kruhové pohyby: 10krát v obou směrech, začínajícím ve směru hodinových ručiček.\nBěhem 3 minut masírujte čelní laloky s kruhovým pohybem obou rukou.\nPoté umístěte dlaně obou rukou na sebe v oblasti koruny hlavy a proveďte kruhové pohyby s mírným tlakem na hlavu po dobu 5 minut.\nPoužijte dřevěný hřeben, nejprve si nakrájejte vlasy jedním směrem, pak druhým. Postup by neměl způsobovat bolest, a proto by měly být vlasy pečlivě česány.\nPo provedení těchto postupů se bolestivé pocity výrazně sníží, objeví se ospalost. To znamená, že masáž se provádí správně a migréna bolest ustoupí.\nAkupresura masáž: výhody a účinnost migrény\nAkupresura masáž (acupressure) je metoda ovlivňující specifické body, které jsou zodpovědné za aktivaci buněk nervového systému a oblastí mozku, normalizující přívod krve a vnitřní sekreci, odstranění bolestivých impulzů a spasmodických procesů. Navíc stimulace určitých biologických bodů pomáhá obnovit energetickou rovnováhu a emocionální pozadí.\nNa rozdíl od klasické masáže je akupresura pro bolesti při migréně obtížně vykonatelná nezávisle, aniž by měla odborné dovednosti a zkušenosti. Je třeba znát přesné umístění bodů odpovědných za konkrétní problém a mechanismus vlivu na ně. Jinak syndrom bolesti nemůže být odstraněn, ale zhoršen, než přinést ještě větší poškození zdraví.\nNež začnete akupresuru, měli byste zvážit následující funkce:\nPřed zahájením procedur musíte znát přesnou příčinu bolestivého syndromu. Pokud je bolest způsobena zánětlivými nebo infekčními procesy vyskytujícími se v mozkových strukturách, z akupresury by měla být opuštěna ve prospěch obvyklého.\nBody jsou určeny jejich vlastními pocity: bolestivá citlivost, teplota, změna v dýchání.\nMasáž se provádí pomocí špiček prstů strojem, lehkým stisknutím nebo stisknutím, dokud se nevytvoří malé prohloubení.\nMasážní technika a intenzita pohybů se vybírají v závislosti na požadovaném účinku: ostrý a krátký tlak se používá ke zvýšení svalového tonusu a dlouhotrvající a rostoucí tlak se používá k uvolnění.\nChcete-li odstranit útok migrény, můžete použít efekty na následující reflexní body:\nBod ležící na můstku nosu, v "třetím oku". Snižuje bolesti hlavy a další příznaky, jako je napětí oka, nevolnost.\nBod nacházející se mezi 1. a 2. krční stavkou, pod základnou lebky. Snižuje migrénu a cervikální bolest.\nBody na nohou, symetricky umístěné mezi dvěma prvními prsty v malé dutině. Zbavuje bolesti a kocoviny.\nBod na dlaních, střídavě stimulovaný, jsou umístěny zevnitř symetricky, mezi dvěma prsty - indexem a velkým. Zbavují bolesti při migréně, jejich užívání se nedoporučuje těhotným ženám.\nNěkteré cvičení akupresury mají kontraindikace a omezení pro těhotné ženy a osoby trpící srdečními chorobami, a proto vhodnost jejich užívání by měla být posouzena odborníkem v každém případě.\nAkupunktura v léčbě migrény: rysy a výhody\nAkupunktura je metoda alternativní medicíny, při níž jsou reflexní body ovlivněny speciálními jehlami. Nedávno vedoucí odborníci z tradiční medicíny považovali tuto techniku za neúčinnou, ale po sérii studií bylo zjištěno, že bodový účinek na neurony umístěné v celém těle může eliminovat bolest a léčit složité formy onemocnění, včetně migrény.\nV případě migrény se akupunkturní metoda spočívá v stimulaci nebo stimulaci nervových zakončení, které jsou odpovědné za bolest a obsah vitálních látek v krvi, jejichž pokles může způsobit útok. Takže akupunktura umožňuje obnovit koncentraci stopových prvků v krvi (např. Hořčík), která je zodpovědná za plnou funkci mozkových struktur a cévního systému. Podráždění neuronů s jehlami také přispívá k uvolňování hormonálních látek a endorfinů do hlavních částí mozku, což zajišťuje řádné fungování metabolických procesů a imunitního systému těla po dlouhou dobu.\nVe srovnání s lékařskou léčbou umožňuje akupunktura nejen eliminovat bolest během migrénního záchvatu, ale také ovlivnit příčinu jejich vývoje v interkialistickém období. K tomu je nutné pravidelně podstupovat léčbu v licencovaných zdravotnických zařízeních. Během zasedání specialistka na akupunkturu jemně vkládá tenké a dlouhé jehly do bodů umístěných na parietální, časové a čelní části hlavy. V této pozici je pacient určitou dobu stanovenou lékařem v souladu s pocity a indikacemi.\nNedoporučuje se vyhledávat pomoc od netestovaných odborníků, stejně jako sami používat akupunkturní metodu. Nedostatek dovedností a jistých znalostí v této oblasti (zejména stimulace okolních míst) může být škodlivé pro zdraví a může skončit v havarijním stavu a nedodržování sterilních a hygienických pravidel může vyvolat zánětlivé procesy a vývoj infekce.\nJak udělat masáž pro migrény\nMigrační masáž se týká procedur bez léčby. Spolu s fyzioterapií a fyzikální terapií pomáhá zmírnit nebo zcela eliminovat bolestivé záchvaty. Vzhledem k tomu, že masáž má přímý účinek na oblast hlavy, má řadu pravidel pro provádění a kontraindikace.\nMasáž je jedinečná technika, která vám umožní pracovat na různých systémech a orgánech. Kromě relaxačních svalů a zlepšení stavu pokožky může stimulovat krevní oběh, nervový a lymfatický systém.\nMasáž hlavy pro migrény je primárně zaměřena na zlepšení průtoku krve v mozku. Na druhou stranu to přispívá k rozšíření a výživě cév. Další efekty jsou následující:\nStimulace žláz hlavy;\nProdukce histaminu a acetylcholinu tělem;\nOdstranění mrtvých buněk z pokožky hlavy.\nJe také důležité, aby masáž zajišťovala proudění kyslíku do orgánů. Masáž, která se provádí na povrchu hlavy, může tedy nejen zmírnit stav migrény, ale také pozitivně ovlivnit práci mozku jako celku. Pacient může zlepšit paměť a koncentraci.\nMasáž oblasti krku a límce umožňuje pacientovi zmírnit bolesti v hlavě, krku a podél páteře.\nVlastnosti a technika masáže pro migrénu\nMasáž pomáhá zmírnit bolest v průběhu záchvatu, takže je nezbytnou volbou při silném bolesti hlavy. Ale bez ohledu na to, zda se postup provádí samostatně nebo s pomocí kvalifikovaného maséra v domácnosti nebo v masážní místnosti, je důležité, aby byly splněny určité požadavky. Patří sem:\nŽádný masážní účinek by neměl způsobit u pacienta bolestivý nebo zhoršující se stav;\nJe nutné střídat techniky expozice: hladení, tření, klepání, hnětení;\nPacient během procedury by měl být co nejklidnější. Nejlepší je, když masáž provádí jiná osoba;\nMístnost, ve které se postup provádí, by neměla být ucpaná. No, pokud můžete zajistit čerstvý vzduch, soumrak a ticho. Je také možné uspořádat aroma svíčky v místnosti;\nPokud se masáž neuskutečňuje během samotného útoku, ale jako preventivní opatření, stojí za to vybrat čas, kdy může pacient vynechat několik hodin spánku.\nPři masáži provádějte střídavé techniky expozice\nKlasická masáž má téměř žádné kontraindikace, takže ji lze užívat i těhotným ženám a dětem. Jeho technika, na rozdíl od bodové techniky, je velmi jednoduchá:\nProstor za ušima se masíruje po dobu 3-5 minut. Zpočátku to musí být klepací pohyby a pak kruhové;\nWhisky masírovaná kruhovými pohyby ve směru hodinových ručiček;\nČelní zóna se masíruje kruhovým a trením po dobu 3-4 minut;\nPohyby v koruně se provádějí ne s prsty, ale s dlaněmi. Jsou také prováděny v kruhu a mohou zahrnovat lehký tlak. Celková doba procedury není delší než 5 minut.\nMůže být také realizováno:\nKruhový pohyb mezi obočím;\nMasážní pohyby od čáry obočí k chrámům;\nMasážní pohyby od superciliary oblasti k vlasové linii;\nKruhový pohyb ve směru od čela k zadní části hlavy;\nMasážní pohyby ve vnějším rohu oka;\nKlepnutím na okraj kartáče zóny krku.\nBěhem postupu je povoleno používání olejů nebo masážních kartáčů. Pro oblast krku, ramen a krku je nejlepší použít masti na oteplování. To pomůže posílit relaxační a analgetický účinek.\nBěhem procedury je povoleno používání speciálních masážních olejů.\nAkupresura pro migrénu má velmi dobrý výsledek, neboť má za cíl stimulovat určité oblasti odpovědné za celkový stav těla. Celkem se pro tento postup odlišuje 10 bodů, které se nacházejí jak v occipitální části, tak v části obličeje. Pohyb lze provést jedním, dvěma nebo třemi prsty ve stejnou dobu.\nHlavní pravidla akupresury zahrnují:\nJe lepší začít s hladením relaxačních pohybů a poté pokračovat do bodového efektu. Zasedání končí také tahy;\nJe nutné začít a dokončit masáž v jednom bodě;\nJe třeba přijmout nejslabší stav;\nDoba expozice jedním bodem by neměla trvat déle než minutu.\nJe důležité věnovat pozornost skutečnosti, že těhotným ženám se nedoporučuje akupresura, neboť mohou způsobit předčasné porod.\nBody nárazu jsou uspořádány následovně:\nVedle chrámu místo vlasce. Má symetrický bod;\nV blízkosti vnějšího rohu oka ve výklenku. Má symetrický bod;\nV blízkosti vnitřního úhlu oka 2 mm blíže k nosu. Má symetrický bod;\nMasážní body pro migrénu by měly být velmi pečlivě a vyvarovat se bolestivých pocitů u pacienta. V případě bolesti nebo zhoršení celkového zdravotního stavu by měl být postup přerušen.\nWhisky se masíruje kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček.\nJak lze vidět, vystavení určitým bodům na hlavě může pomoci odstranit migrény. Někdy však jednoduché masážní akce nestačí. V tomto případě může být pacientovi nabídnuta akupunktura nebo, jinými slovy, akupunktura.\nPodstata tohoto postupu spočívá v udržování jemných jehel v nezbytných místech pro stimulaci přítomných neuronů, což má za následek:\nAkupunktura provedená během útoku může odstranit bolest od prvního zasedání. Pokud však provádíme procedury mezi útoky, pak můžeme očekávat, že jejich snížení nebo úplné odstranění bude pravděpodobně možné.\nAkupunkturu provádějí pouze vyškolení kvalifikovaní jedinci, kteří používají speciální sterilní, velmi jemné jehly. V žádném případě nemůžete takový postup provádět sami doma.\nMasáž pro migrénu doma\nMasáž s hemicranií doma je docela přijatelná. Pacient je navíc schopen provést nezávisle. Pokud pacient nemá zkušenosti s masáží, je lepší se omezit na klasickou variantu ve formě hnětení a hladení celého povrchu hlavy a krku.\nK dosažení bodového efektu se musí pacient nejprve seznámit s informacemi o správném umístění bodů. V opačném případě může postup nejen mít pozitivní účinek, ale také zhoršit situaci. Můžete získat rady od profesionálního maséra nebo chiropraktika.\nZbývající požadavky na procedury prováděné doma jsou podobné požadavkům prováděným ve specializované masážní místnosti:\nMístnost vybavená čerstvým vzduchem, ve které není jasné světlo a hlasité zvuky;\nPohodlné místo pro pacienta: postel, židle, gauč.\nPo ukončení procedury se doporučuje pacientovi spát, aby se tělo mohlo uvolnit a co nejvíce zotavit.\nZjednodušit postup mohou speciální masíže a aplikátory. Je lepší je zakoupit ve specializovaných prodejnách a po konzultaci s lékařem. Umožňují vám lépe ovlivnit masírovanou oblast, stejně jako stimulovat potřebné body.\nPřes všechny výhody masáže, nemůžete to vždycky dělat. Hlavně kontraindikace jsou spojeny s nedokonalostí kardiovaskulárního systému, protože fyzický dopad na oblast hlavy může vyvolat zhoršení stávajících patologických jevů.\nProto se masáže pro migrény nedoporučují pro osoby, které:\nOnkologické nádory, i když jsou benigní v přírodě;\nPřípady srdečního záchvatu;\nTěhotenství, jak bylo zmíněno výše, je kontraindikací bodu techniky. Klasická verze masáže je přípustná pouze tehdy, pokud nese potenciální hrozbu pro ženu a plod.\nU pacientů, kterým se nedoporučuje masáž, může ošetřující lékař zvolit vhodné fyzioterapeutické postupy.\nStejně jako v případě akupunktury mohou být počáteční body pro zmírnění bolesti hlavy umístěny dostatečně daleko od oblasti bolesti. Například masírováním zóny symetricky umístěné na rukou mezi metakarpálními kosti palce a ukazováčků můžete zabránit nebo zastavit migrénový záchvat.\nBolest hlavy je druh signálu, že není všechno v pořádku v těle a je zde spousta důvodů. Kromě léků může z nepříjemného syndromu zachránit jeden z typů manuální terapie - Shiatsu, o kterém se bude diskutovat v tomto článku.\nBolesti hlavy nejsou jen bolestivým stavem těla. Z tohoto důvodu se pozornost snižuje, vidění se dočasně zhoršuje a objevuje se fotofobie a dezorientace. Postupně slabost pokrývá celé tělo a podrážděnost zhoršuje obecný stav. Osoba s bolesti hlavy, dokonce bezvýznamná, bolestivá, plně neovlivňuje jeho činnost. Proto je velmi důležité, aby se včas vrátil do stavu zdravého člověka. Vysokorychlostní léky proti bolesti nejsou vždy po ruce a mnohé prostě jsou prostě kontraindikovány kvůli vedlejším účinkům. Přichází zde akupresura hlavy, která je velmi účinná při bolestech hlavy.\nStojí za to vědět, že bolestivé nepohodlí v mozku je příznakem vážného patologického procesu a není nezávislým onemocněním. Výjimkou je migréna, ale pocity jsou velmi odlišné a stojí za to mluvit o tom zvlášť.\nBodová technika pomáhá překonat náhlé nepohodlí v jakékoli části těla, včetně hlavy. Hlavní výhodou této metody je možnost samo-masáže na jakémkoli místě a kdykoliv. Ale to není všelék. Systematické bolesti hlavy způsobují v těle vážný patologický proces. Měl byste kontaktovat terapeuta, který pomůže identifikovat hlavní zdroj takových útoků a postupně se je zbavit.\nNebudeme zvážit všechny faktory způsobující takové nepohodlí, protože je tolik z nich. Vybíráme pouze ty nejběžnější.\nProdloužené svalové napětí v krku a ramene způsobuje vazokonstrikci, což komplikuje přístup kyslíku k neuronům. Rozvíjející se půst vyjadřuje nepříjemný pocit křiklavosti. Obvykle proběhne po trochu zahřátí, relaxaci. Nepodceňujte takovou bolest pilulkami, nezbavují vás příčiny, ale pouze zpoždění dalšího útoku.\nDůležité: pokud je nepříjemný pocit dlouhý a neprojde během několika dní - kontaktujte lékaře.\nDoprovázeno nevolností, rozmazaným viděním a podrážděnou reakcí na světelné zdroje. Je považována za nezávislou chorobu a pacienti s takovou diagnózou potřebují pravidelné návštěvy lékaře. Bolest je ostrá, pulzující. Nejčastěji se objevuje v časových zónách, které se impulzně šíří.\nNesprávná poloha horní části páteře s zakřivením páteře přispívá ke stlačení cervikálního nervu. Bolest je akutní, intenzivní a často doprovázená omezenou pohyblivostí postižené oblasti: hlava se neotáčí v některých směrech. Pomocí bodové terapie můžete dočasně zmírnit bolest, uklidnit napjatý nerv. Ale stále musíte jít k lékaři, jinak se stálost a nepohodlí stane vaším stálým společníkem.\nNáhlý skok v krevním tlaku způsobuje bolest v chrámech a krku. Správný účinek na konkrétní oblasti s takovými příznaky pomáhá obnovit rovnováhu krevního oběhu, která je optimální pro tělo a tím se zbavit nepříjemných pocitů.\nPřesněji řečeno, proč tělo některých lidí reaguje s bolestí na různé atmosférické jevy, ne všichni lékaři mohou. Ale faktem zůstává, že náhlá změna počasí, těžké bouřky, hurikány a podobnými jevy v počasí citlivý lidé začnou bolesti hlavy, bolesti kloubů a jiné nepříjemné příznaky, které zmizí, jakmile se počasí zlepší. Drogy v takových případech ne vždy pomáhají a musíte hledat jiné způsoby, jak bojovat s bolestí bolesti, která nedává odpočinek. Akupresura dokonale pomáhá přežít nepříznivé povětrnostní podmínky pro tělo s minimálním nepohodlí.\nBolest způsobená nahromaděnou tekutinou v nosních dutinách. Plná nádrž tlaku na nervy a dávají mozku signál o problému. Bolest je soustředěna v čelním laloku s různými pocity tahu po celém obličeji.\nTahové bolesti hlavy jsou důsledkem stresu, který postihuje 90% občanů s tělesným postižením. Přetížení těla kvůli nedostatku normálního odpočinku, pravidelného spánku, výživy a správného životního stylu vede k systematickým záchvatům bolesti v hlavě. Pocity mohou mít jinou povahu: od akutního až po paprsek a tahání, ale všechny jsou způsobeny nervovým přetížením. Příbuzné příznaky: vypadávání vlasů, roztrhané nehty, zuby, špatná kožní stav, nízká imunita.\nDokonce i ve starověku objevili léčitelé na východ přítomnost mnoha bodů na lidském těle, které jsou jakousi "připoutaností" k nervovým zakončením. Správná expozice jim pomáhá zbavit se řady nepříjemných pocitů jiné povahy a systematická expozice pomáhá v boji proti onemocněním.\nAkupunktura je latinský termín (acus - needle, pungere - prick), který vynálezci této techniky nevěděli, a zdálo se to mnohem později než samotná praxe. Tato metoda je známější jako bodová masáž. Provádí se rukama a v salonech - speciálními jehlami. Používání speciálních zařízení bez odpovídajících znalostí a znalostí je zakázáno. Práce je "šperky", dopad nastává na bodech spojených s nervovými zakončeními a škoda může být kritická.\nSchéma bodů je standardní, ale jak již bylo zmíněno, vzdálenost mezi nimi je mírně odlišná, zvláště pokud je člověk vysoký. Nesprávně definovaná poloha bodů zhorší stav oblasti postižené nervem.\nMechanická stimulace vyvolává tvorbu impulsu, který má tendenci k thalamu, a pak k mozkové kůře, kde se vytváří reakce na podnět. V našem případě tento pokles a zmizení bolesti v hlavě.\nV závislosti na stavu člověka se oblast biologicky aktivních oblastí liší: v pražce je tento bod průměr 1 mm a při vzbudení je 1 cm. Teplota kůže v těchto oblastech mírně přesahuje normu.\nTai-Yan (PC-9) "extra kanál". Nakreslete tvarovanou čáru mezi vnějším rohem obočí a okrajem oka stejné strany. Bod je o 1 cun vyšší než střední část tohoto segmentu a je promítnut do chrámu. Hlavní věc - neovlivní tepnu během expozice.\nTou-wei (E-1) "strážce hlavy". Nachází se v horní části chrámu, v rohu čela. Určeno žvýkání na prohloubení, které se vyskytuje za přední částí vlasce.\nXuan-li (VB6) "pozastavil mír". Je umístěn v průsečíku dělicího vertikálního a horního okraje ucha, 1,5 cm od koruny k okcipitální zóně.\nI-Feng (SJ-17) "fanoušek peří". Spárování bodů. Pod dolní čelistí, na obou stranách v hlavě, za lalokem. Při vystavení hluku v uších.\nYu-Yao nebo Mei-chung "rybí pás". Na horních okrajích obočí. Pokud je oblouk založen na trojúhelníku, bod upadá uprostřed, mírně nad chloupky.\nFeng-chi (VB-20) "brána vědomí." Za spodní částí lebky, ve vybrání mezi dvěma svislými svaly. Spárované zóny. Zadní část vaší hlavy bude moci masírovat jen sedět.\nFeng Fu (VG-16) "větrný zámek". Ve vybrání pod základnou lebky, nad hřbetem, kde končí hrdlo. Pokud vezmeme body Feng-chi jako základ trojúhelníku, potom bude Feng-Fu jeho vrcholem.\nShang-sin "hvězda". Umístěný v čelní zóně, uprostřed, 1,5 cm nad čárou vlasu.\nHe-gu (G14) "uzavřené údolí". Vztahuje se k tlustému střevu, protože pomáhá pouze při bolestech hlavy vyvolaných obstrukcí. Bod leží na zadní straně ruky, mezi kosti indexu a palcem. Je zakázáno masírovat těhotné, protože může vyvolat kontrakce.\nLe sledovat (P7) "blesk blesku." Oblast předloktí. Z zápěstí měří 1,5 metru krychlových. Body jsou spárovány, avšak při samo-masáži se efekt provádí střídavě.\nKun-Lun "řeka". Souvisí to s močovým měchýřem, ale pomáhá s bolestí hlavy a krku. Nachází se na úpatí ve výklenku.\nZu-san-li "dlouhověkost." Počkejte 3 dolů od popliteal fossa a 1 cun na vnější straně nohy.\nZu-lin-chi nebo sha-yang (VB 41) je "strom". V horní části nohy je 2,5 cm nad drážkou mezi malým prstem a prstem.\nStačí vybrat pár bodů. Není nutné ovlivňovat vše.\nAkupunktura nebo čínská metoda Shiatsu je v její implementaci jednoduchá, i když to uděláte sami, ale pouze v případě správného výpočtu umístění reflexní zóny.\nŽeny před vlastní masáží by je měly dát do koníku nebo do dálkového světla.\nLisování se provádí s 1-3 prsty, okrajem nebo dlaní dlaně.\nPrst je umístěn kolmo na zónu, nikoliv pod úhlem.\nOkamžitě poté, co položíte prst na tečku, začněte provádět kruhové pohyby bez zvedání podložky. Kůže v bodové oblasti by se měla pohybovat spolu s masterovými prsty.\nMělo by začít s minimální intenzitou pohybu, postupně zvyšováním síly tlaku.\nPro zvýšení účinnosti jsou kruhové pohyby nahrazeny jednoduchým vibracem, poklepáním a zdvihem.\nOptimální pozice pacienta během masáže - posezení s plochou záda nebo ležet na zádech.\nRuční bodový efekt nezanechává podlitiny. Pokud se objevil hematom, znamená to, že jste udělali něco špatného, nebo masážní salon, na který jste se obrátili, zaznamenali nekompetentní mistry.\nU vážných, zvláště chronických onemocnění se shiatsu nedoporučuje bez konzultace s fyzioterapeut.\nhematomy v masážní oblasti;\nDůležité: závratě během postupu není normou. Session okamžitě ukončíte.\nNespěchejte masáž, stejně jako hlava začala bolet. Snažte se určit příčinu nepohodlí a bojovat především s tím. Vysoký syndrom bolesti lze léčit pouze léky.\nSdílejte své názory na shiatsu praxi.\nMigréna je bolest hlavy způsobená neurologickou poruchou, která je chronická.\nSymptom, v závislosti na jednotlivých charakteristikách, se projevuje s různou intenzitou a frekvencí.\nMigréna je onemocnění, což znamená, že se musí léčit. Mnozí lidé dávají přednost potlačení symptomů analgetiky, což je zcela nežádoucí.\nPřístup by měl být profesionální a komplexní. Migrační masáž je velmi účinný způsob, který odborníci mohou předepsat. Co to je a co s ním dělat, dozvídáme se dále.\nNe vždy léky proti bolesti zvládnou požadovaný úkol. To se může stát z různých důvodů, s nimiž se specialista musí zabývat.\nAle co dělat v tomto případě, pokud je bolest silná a nemůže být tolerována, zvlášť pokud trvá více než jeden den.\nMasáž velmi dobře odstraňuje bolesti hlavy a stres během migrény. Současně pacient netoleruje své tělo syntetickými léky.\nHlavním účinkem, který je třeba hledat, je uvolnění a zlepšení krevního oběhu. V tomto případě bude pacient schopen uniknout z vážného stavu. Bolest hlavy zmizí, ale i celkový stav se zlepší.\nMůžu si doma udělat vlastní masáž s migrénou? Ve skutečnosti existuje taková příležitost, ale stačí o této chvíli diskutovat se svým lékařem, stejně jako s masérským specialistou.\nBez rady zkušeného odborníka byste neměli být zapojeni do takových manipulací, protože je možné nejen dosáhnout výsledku, ale také poškodit tělo.\nExistuje několik typů masáží pro migrénu, takže potřebujete znát vlastnosti každého z nich.\nMusíte také pochopit, že u některých druhů bude vyžadovat vnější pomoc. Pokud neexistuje asistent, musíte zvolit masáž, která může být provedena nezávisle doma. Ale přesto se doporučuje navštívit masážního terapeuta, který má dostatek zkušeností a bude dělat opravdu dobrou práci.\nMnoho lidí si myslí, že pokud máte bolesti hlavy, rozhodně je musíte masírovat, i když ve skutečnosti je to daleko od případu.\nNapříklad akupresura pro bolesti hlavy zahrnuje dopad na body, které jsou na rukou nebo nohou.\nSoučasně není účinnost masírování těchto bodů horší než chrámy. Kromě toho je velmi výhodné, pokud osoba provede masáž doma.\nHodnota masáže pro migrénu\nCo znamená masáž? Ve skutečnosti jde o mechanické a reflexní manipulace.\nMasáž zahrnuje různé tlaky, tření, vibrace v oblasti, kde má člověk bolesti.\nPro zvýšení efektu a dalšího uvolnění pacienta někteří masážní terapeuti používají aromatické oleje. Masážní oleje se používají k lepšímu posuvu a nárazu na postižené místo.\nPokud je z jakýchkoliv důvodů z jakéhokoli důvodu kontraindikována, mohou použít lékařské gely a masti.\nV tomto případě, pokud mají také analgetický účinek, výsledek nebude trvat dlouho a pacient se brzy bude cítit uvolněný.\nMasážní oleje se zpravidla skládají pouze z přírodních složek. Správně zvolené prostředky - neméně důležitý stav. Pouze vysoce kvalitní masáž a olej spolu povedou k výsledku.\nBěhem masáže působí odborník na receptory svalů a kůže. V závislosti na tom, na jaký typ masáže se zaměřuje, bude další účinek.\nPomocí správných manipulací lze stimulovat a zvyšovat tón centrálního nervového systému nebo naopak.\nVšechny masáže však mohou být pro některé lidi kontraindikovány, takže o této možnosti musíte předem konzultovat se svým lékařem. Je možné eliminovat nepohodlí nejen u migrén, ale i v jiných patologických stavech.\nNejčastěji dochází k bolesti hlavy v důsledku přetížení svalů mozku nebo krku. Když dojde k napětí v páteři, objeví se v hlavě nepohodlí.\nZ tohoto důvodu by měl být přítomen relaxační účinek. Pouze v tomto případě bude masáž vhodná anestetika.\nJiné terapeutické účinky masáže:\nSnižuje příznaky neurózy.\nStimuluje krevní a lymfatickou cirkulaci v kůži a dalších strukturách.\nObnovuje výkon, osoba se stává fyzicky aktivní a zároveň mnohem déle se necítí unavená.\nObnovuje metabolické procesy v nervových vláknech a tkáních.\nZlepšuje vizi a paměť.\nDíky masáži může centrální nervový systém nezávisle stanovit svou pracovní kapacitu.\nRůzné metody a masážní techniky nějak působí svým vlastním způsobem. Proto než se zapojíte do masáže, zvláště pokud se má provádět samostatně, musíte se dozvědět o všech vlastnostech a nuancích. Můžete sledovat různé video tutoriály nebo osobně konzultovat s masérským terapeutem.\nObecné tipy pro masáž\nExistují doporučení, která umožní dosáhnout lepšího výsledku. Jedná se o:\nMasáž se nedoporučuje bezprostředně po jídle. Doporučujeme počkat 30-60 minut.\nMůžete zapnout hudbu pro odpočinek. Mohou být staženy na internetu, stejně jako disky jsou prodávány s různými struny a zvuky přírody. Je také dovoleno poslouchat vaši oblíbenou hudbu za předpokladu, že je klidná a podporuje relaxaci.\nDoporučujeme provádět masáž v místnosti s tlumeným světlem a bez cizích zvuků, které mohou odvrátit a zasahovat do uvolnění.\nVelmi účinný účinek na relaxaci aromatických olejů, svíček a dalších atributů.\nMasáž by měla být zajištěna za předpokladu, že osoba je v pohodlné pozici.\nNemůžete okamžitě vstát po masáži. Dalších 10-15 minut musí člověk lehnout nebo si sednout.\nJakmile se objeví nepříjemné příznaky, měli byste okamžitě začít masírovat, což vám umožní rychleji se vypořádat s nepohodlí a zabránit dlouhodobému účinku.\nSamozřejmě není nutné okamžitě spustit masér. Je možné provádět jednoduché a nezávislé manipulace, hlavním je vědět, jak jsou prováděny.\nDokonce masáž má své vlastní kontraindikace, které by neměly být ignorovány. Metoda sama o sobě je dobrá, ale to neznamená, že potřebujete léčit sebe sama.\nV každém případě je nutné absolvovat úplnou diagnózu a získat kvalifikovanou pomoc. Teprve po určení příčin můžete vybrat vhodné metody k vyřešení problému.\nRůzné vážné nemoci těla.\nStarší lidé ve věku nad 75 let také lépe nebrání.\nRůzné kožní onemocnění na hlavě.\nPomocí masáže je možné ovlivnit nejen hlavu, ale i celé tělo, nebo spíše krevní oběh v mozku hlavy zlepšuje, svaly a nervy se uvolňují, což má plodný účinek na celkové zdraví.\nNení vždy nutné navštěvovat mastery masáží, některé techniky a techniky mohou být zvládnuty sami.\nAkupresura pro bolesti hlavy je snadná a někdy je účinnější než bolesti, které někdy přestávají pomáhat za určitých okolností.\nPravidelná masáž vám umožňuje zbavit se konstantního příjmu léků a může dlouhodobě zastavit vzhled bolesti hlavy. Důležitou podmínkou je dokončení úplného požadovaného průběhu léčby.\nProtože masáž vede k celkovému posilování těla, snižuje se riziko dalších patologií.\nK masáži je nutné mít nějaké znalosti a dovednosti.\nNení vždy možné mít masáž bez pomoci.\nPředtím, než uděláte masáž, musíte konzultovat s odborníkem, protože existuje možnost negativního vlivu na další orgány. Pokud existují jiné patologie, pak stojí za to vědět, zda jsou to kontraindikace. Například těhotné ženy nemohou používat akupresuru. Na rukou jsou body bolesti hlavy, které mohou způsobit potrat.\nPokud se člověk začíná cítit jiné příznaky, které zhoršují obecný stav nebo když se bolest hlavy nejenže nezastaví, ale také se zvyšuje, stojí za to zastavit postup.\nDalší postup bude záviset na specialistovi, který si musí zvolit jinou možnost.\nKlasická masáž - výkonnostní technika\nTato masáž má hlavní výhodu - může být provedena doma bez pomoci.\nJe nutné zahájit masáž hlavy v případě migrény zezadu hlavy, která se pohybuje z oblasti za ušima do středu zadní části hlavy v kruhových pohybech. Taková manipulace je třeba provést do 3 minut, dokud se pokožka nepatrně zčervenává.\nVezměte si horizontální polohu, abyste se cítili pohodlně. Střední a ukazováčkové prsty se navzájem symetricky kladou na chrámy. Provádějte kruhové pohyby, pohybujte se nejprve v hodinách rukou a pak proti. Každý směr má 10 otáček.\nOběma rukama provést kruhové pohyby v čelních lalokech po dobu 3 minut.\nV následujících 5 minutách masírujete oblast koruny. K tomu se obě dlaně aplikují na tuto část hlavy a mírně přitlačují kruhovité pohyby.\nPoté potřebujete obvyklý dřevěný hřeben. Nejdřív si přečtěte vlasy a pak zpět. Abyste necítili nepříjemné pocity, musíte nejdříve vyčesat vlasy hřebenem. Mělo by se sklouznout.\nPo zákroku by měl člověk pocit zřetelné úlevy a může také chtít spát. Popřít to, že to není možné.\nAlespoň trochu odpočinku, člověk se vzbudí a bez bolesti hlavy. Pokud se vše skutečně stane tak, pak bylo vše správně provedeno.\nPokud je klasická masáž hlavy pro migrény velmi snadná, můžete si sami doma bez pomoci, pak s bodovou masáží, vše je mnohem složitější. Doporučuje se důvěřovat tomuto postupu odborníkovi, nebo alespoň učit.\nAkupresura pro migrénu by měla být provedena s vědomím toho, kde je bod umístěn. Bez těchto znalostí se nejen vypořádáte s migrénou, ale také můžete způsobit další poškození zdraví.\nStimulace bodů na těle umožňuje:\nObnovte energetickou rovnováhu, emocionální pozadí.\nNormalizovat přívod krve.\nAktivujte nervové buňky.\nOdstraňte bolest v migréně.\nOdstraňte křeče ve svalech hlavy a krku.\nAktivujte buňky mozku.\nNormalizujte práci vnitřní sekrece.\nTechnika provádění a stanovení bodů na těle k odstranění migrénového záchvatu:\nZmírňuje migrénu a cervikální bolest, bod ležící mezi prvním a druhým krční stavcem pod základnou lebky.\nOdstraňte napětí v očích, nevolnost a bolesti hlavy, pokud masíte bod v třetím oku. Je umístěn uprostřed mezi očima na nosu.\nNa dlaních je bod mezi ukazováčkem a palcem. Pokud bude stimulována, migréna zmizí. Důležitá kontraindikace - nelze použít pro těhotné ženy.\nTam jsou také body z patologie na nohou, které jsou umístěné mezi dvěma prvními prsty v malé dutině. Kromě bolesti hlavy se tato metoda také může zbavit kocoviny.\nPřed použitím této metody léčby musíte pečlivě konzultovat s odborníkem.\nZa prvé, existují kontraindikace, které nelze porušovat. Za druhé musíte znát přesné umístění bodů, aby nedošlo k poškození těla.\nVýběr masáže se provádí v každém konkrétním případě různými způsoby, v závislosti na příčinách migrény, závažnosti průběhu a individuálních charakteristikách. Existuje také metoda - akupunktura.\nJeho použití je také možné pouze se souhlasem lékaře. Tuto metodu můžete použít pouze zkušený odborník.


beletrie Archivy - dybbuk\nPostava zpěváka pop music ze sedmdesátých let je pro mě nevyčerpatelným zdrojem inspirace. Má jednu lidskou vlastnost, kterou jí strašně závidím, a sice že je mimořádně vitální a je skoro až zabedněně zamilovaná do života. Pagoda je v mnoha ohledech zabedněnec, ale ta jeho zabedněnost je výhoda, kterou má nad ostatními, není to nevýhoda. Ve spoustě situací by se totiž zdálo, že nemá prostředky k tomu,…\nČíst dále Paolo Sorrentino – zabedněná zamilovanost do životaPokračovat\nOddybbuk 3. 11. 2018 27. 5. 2021\nV Ústavu Árniho Magnússona v islandském Reykjavíku, v podzemním trezoru s digitálně řízenou teplotou a vlhkostí vzduchu, je uložena nejvzácnější severská kniha. Je malého formátu, 19 × 13 cm, a na pohled velmi skromná. Zub času ji dost nahlodal a uprostřed chybí osm listů, to jest jeden pergamenový svazeček, dnes bychom řekli knihařský arch. Ten se bohužel nikdy nenašel. Začernalé pergamenové listy jsou úsporně popsané od okraje…\nČíst dále Helena Kadečková – islandské mýty a bájePokračovat\nAngela Carterová – noci v cirkuse\nJen málo současných britských románů (současnost se v literatuře počítá přibližně od začátku osmdesátých let minulého století) se dočkalo takové záplavy recenzí, kritických rozborů a citací jako Noci v cirkuse. Například známé internetové knihkupectví Amazon pro orientaci uvádí, že zatímco na román Hotel du Lac Anity Brooknerové, oceněný v roce vydání Nocí v cirkuse Bookerovou cenou, odkazuje jedna teoretická knižní publikace, u Nocí…\nČíst dále Angela Carterová – noci v cirkusePokračovat\nLeonard Michaels – mistr ironických městských povídek\nOddybbuk 8. 6. 2004 8. 6. 2021\nNejznámější anglicky píšící autoři první generace narozené v Americe židovským přistěhovalcům jako například Bernard Malamud, Philip Roth nebo Saul Bellow přispěli do poválečné literatury rozmanitými způsoby. Leonard Michaels (1933, New York — 2003, Bay Area, Kalifornie), širší veřejností opomíjený, či dosud neobjevený spisovatel (což plně platí i pro české čtenáře), nebyl ve svých povídkách kronikářem imigrantské zkušenosti ani židovského…\nČíst dále Leonard Michaels – mistr ironických městských povídekPokračovat


Na co si dát pozor při uzavření nájemní smlouvy | Restenta\nNa co si dát pozor při uzavření nájemní smlouvy\nKonečně to máte za sebou – hodiny strávené hledáním vhodného nájemního bydlení, prohlídky a konsultace s realitními makléři. Našli jste váš vysněný byt či dům a zbývá jen podepsat nájemní smlouvu.\nI když jste skoro u cíle, nesmíte ztratit pozornost. Buďte trpěliví a pozorně se seznamte se zněním smlouvy. Připravili jsme pro vás několik užitečných informací ohledně toho, na co si dát pozor při uzavření nájemní smlouvy.\nNájemní vztah upravuje občanský zákoník a novela 163/2020 Sb., která upravuje jednotlivá ustanovení NOZ. Plné znění NOZ najděte pod tímto odkazem.\nZákon neakceptuje ústní formu nájemní smlouvy. Vždy si vyžádejte od majitele případně od jeho zástupce (který by vám měl předložit plnou moc) vytištěnou nájemní smlouvu, kterou následně podepíšou obě smluvní strany. V případě uzavření nájemní smlouvy přes realitní kancelář je písemná forma samozřejmostí.\nJe třeba zkontrolovat, zda je pronajímatel skutečným a výlučným vlastníkem či pouze podílovým spoluvlastníkem nebo zda předmět nájmu není součástí společného jmění manželů. Tyto informace lze jednoduše zjistit na internetové stránce katastru nemovitostí.\nMezi základní náležitosti, které nájemní smlouva musí dle NOZ obsahovat, patří:\nOznačení bytu a jeho příslušenství\nZpůsob výpočtu nájemného a úhrady za plnění spojená s užíváním bytu nebo jejich výši\nDále je důležité určení délky doby trvání nájmu. Může se jednat o nájem na dobu určitou nebo na dobu neurčitou, popřípadě se žádné datum ve smlouvě nezmiňuje. V případě smlouvy na dobu určitou platí, že pokud po uplynutí nájemní doby pronajímatel do jednoho měsíce nevyzve nájemce, aby mu pronajatý byt či dům odevzdal, platí, že nájemní smlouva byla znovu uzavřena za podmínek dříve stanovených ve smlouvě. Byla-li původně nájemní doba delší než jeden rok, platí, že nyní byla uzavřena na jeden rok. Byla-li kratší než jeden rok, platí, že nyní byla uzavřena na tuto dobu.\nZákladní náležitostí nájemní smlouvy je také ukončení nájmu a výpovědní lhůta. Občanský zákoník vyžaduje, aby výpovědní doba byla nejméně v délce 3 měsíců. Této problematice se budeme blíže věnovat v jiném článku našeho blogu.\nPronajímatel může požadovat po nájemci složení peněžité jistoty tzv. kauce. Dle novely občanského zákoníku, zákon č. 460/2016 Sb., kauce může tvořit až trojnásobek nájemného. Při skončení nájmu pronajímatel musí vrátit jistotu nájemci, může si přitom započíst, co mu nájemce z nájmu dluží.\nOd 1. července 2020 smí pronajímatel ukládat nájemci smluvní pokutu, např. pokutu za poškozování bytu, za jeho nevymalování při konci nájmu nebo za zpoždění s jeho odevzdáním zpět pronajímateli. Pokuta však musí být přiměřená povaze zajišťované povinnosti. Obecně by se při denní výměře měla pohybovat do 0,25% z dlužné částky, tzn., nemůže být 1000 Kč za každý den ode dne ukončení nájemného poměru do dne, kdy byt bude uvolněn.\nČíst právnické texty není jednoduché, proto my nikdy netlačíme klienty, aby podepsali nájemní smlouvy hned při prohlídce, aniž by měli čas se s ní v klidu důkladně seznámit a položit nám otázky v případě, že nerozumí jednotlivým ustanovením.


ČERVENÁ barva do airbrushe - ESHOP LILIE\nAirbrush ČERVENÁ barva do airbrushe\nČERVENÁ barva do airbrushe\nČervená tekutá potravinářská barva určená do stříkacích pistolí (airbrushe, fixírky)\nSložení: voda, E122, E129, E330, E202. Barvivo E122 a E129 může mít nepříznivý vliv na činnost a pozornost u dětí! Výrobek může obsahovat stopy mléka, sóji a siřičitanů.\nDávkování se řídí platnými hygienickými předpisy a technickými normami, především vyhláškou Min. zdravotnictví č. 4/2008 Sb.,ze 3.ledna 2008 - pro barvení cukrářských výrobků a jemného trvanlivého pečiva je stanovené maxim. množství barviva do 200 mg/kg, u barviv E110, E122, E124, E155 je nejvyšší povolené množství (NPM) 50mg/kg jednotlivě nebo v kombinaci... jedlé ozdoby a polevy na cukrářské výrobky NPM 500 mg/kg, cukrovinky NPM 300mg/kg, dezerty včetně ochucených mléčných výrobků 150 mg / kg\nNutriční hodnoty ve 100 g: energetická hodnota 5 kJ / 1 kcal, tuky < 0, 5 g z toho nasycené mastné kyseliny < 0, 1 g, sacharidy < 0, 5 g z toho cukry < 0, 5 g, bílkoviny 0 g, sůl 0, 92 g


Úvod\t Mahagra 150mg super Mahagra 150mg super\nCena za jedno balení - 10 ks tablet Mahagra 150mg super\nMahagra 150mg extra je nejsilnější náhrada (genericum) Viagry Pfizer 100mg. Obsahuje stejnou účinnou látku jako Viagra (Sildenafil Citrate)\nDávkování: Doporučená počáteční dávka je polka 150mg tablety před pohlavní aktivitou. Pokud účinek této dávky není dostatečný, až pak třeba zvýšit dávku na celu 150 mg tabletku. Přípravek není vhodné užívat víckrát než jednu denně. Účinky přípravku se dostavují při dostatečné sexuální stimulaci. Přípravek není afrodisiakum.


Doldy Walker 23 městský batoh\nMenší městský jednokomorový batoh o...\nBatohy>Turistické batohy (do 30 litrů)>Doldy Walker 23 městský batoh\nMenší městský jednokomorový batoh o objemu 23 litrů, vhodný do školy i do práce, na kratší výlety a pro sport. Šitá záda a vrchní přístup na zip. Boční kapsy, čelní kapsy, daisy chain, klíčenka, reflexní prvky, organizér.\nKód produktu: 302051-modra\nVíce informací\tMenší ruksak vhodný pro studenty, kratší výlety a sport.- zádový systém: vyztužená šitá, prodyšná s polstrováním- počet komor, konstrukce: jedna hlavní komora, tvarované ramenní popruhy - přístup: vrchní na zip - kapsy: plastická přední kapsa opatřená reflexním páskem, úchytem na klíče a přihrádkami na psací potřeby a doklady, boční síťované kapsy - bederní pás: anoHmotnost: 450 gObjem: 23 lMateriál: Asymtex/CodraVyrobeno v ČR.Asymtex - nový velmi pevný a lehný nylonový materiál. Díky speciálnímu asymetrickému způsobu tkaní je velmi pevný jak v trhu a střihu, tak proti proražení. Zátěr nové generace Heavy PU společně s velmi kvalitní vodoodpudivou úpravou zaručují výborné vlastnosti i v extrémních podnímkách.Codra - látka z polyesterových vláken zatřená polyuretanem. Velmi dobrá trvanlivost, odolnost v trhu a výborná vodoodpudivost zaručují velkou pevnost a trvanlivost výrobků.


Jóga v čase, čas v józe | Jóga dnes\nO józe 25. 05. 2017 PDF Tisk\nVzpomínka mě vrací k mé první cestě do Indie. Zpřítomňuje mi pocit stále lepivé a vlhké clony po-monzunových dní, vrací mi pohled na zelená rýžoviště a rozmáčené cesty z ostře cihlového bahna, tvořícího podklad chudého státu Bihár, kudy před notnou dávkou uplynuvších „teď“ kráčel k osudnému fíkovníku kdysi sám Siddhártha Gautama, po stavu probuzení zvaný Buddha.\nVzpomínám, jak ve čvachtajících a podkluzujících sandálech stoupáme s mým mužem do kopce k jeskyním Dungéšvarí, kde Buddha podstupoval hraniční askezi blížící se fyzické likvidaci, než pochopil potřebu střední cesty a přijal po dlouhých dnech strádání něco rýže. Když se z tísnivých prostor kamenných svatyní vynořím ven, uvidím tibetského mnicha, který soudě podle postavy nedostatkem rýže nestrádá, ale jak později zvím, strádá po domovině na střeše světa, kterou musel jako dítě opustit. Kyne mi rukou, abych k němu přisedla. Když se mě ptá, čím se zabývám, odpovídám, že se snažím předávat jógu tak, jak je mi dostupná. Lišácky se usmívá a konstatuje, že zájem západu o východní spirituální nauky je skvělý, a hned záhy dodává, že je zvláštní, že s rostoucím počtem učitelů jógy nepřibývá osvícených lidí. Trochu se zastydím a zároveň je mi jeho sarkasmus sympatický. Mou rozpačitou odmlku přetne vlídnými slovy, která se mi v přemítání o „józe a věku“ znovu vybavila: „Čas plyne a otáčí kolem nauky, kterou to přirozeně mění. Není to dobře ani špatně. Někdy se ale v časovém pohybu ztratíme a dáváme význam jen těm obsahům, o kterých si myslíme, že jim rozumíme, na základě svých omezených zkušeností, které ohraničují náš svět. Taková je doba.“ Jóga je svou podstatou nadčasová, ale i tak podléhají významy jejích obsahů času i prostoru. Pojďme se společně zamyslet nad jógou v čase a nad časem v józe.\nČAS JE RELATIVNÍ, ALE PLYNE\nOd pradávna se lidé napříč mnoha kulturami snažili sledovat, mapovat a pochopit plynutí času. Sledovali cykly měsíce a jeho vliv na zemi, stavěli sluneční hodiny, přemýšleli nad tím, zda je čas projevem božské vůle, zda je odvěce věčný, anebo se odehrává jen v tělech živých bytostí a lidské mysli. Čas byl vždy záhadou i předmětem zájmu, sloužil jako prostředek organizace života i jako médium k ovládání lidí (čas posvátný a světský, pracovní a volný čas atp.). Antičtí filosofové se zabývali četnými časovými paradoxy, moderní věk a vědecká revoluce přinesla mocnou vlnu úsilí, jak vliv času tu zrychlit (technologie) a tu zpomalit (medicína). Einstein přinesl důkaz o tom, že čas je relativní a závisí na pozici pozorovatele. Staroindické filosofie vyživovaly svůj ideový rámec skrze pojetí cyklického času a princip nekonečného opakování všech věcí v karmické kauzalitě. Cílem duchovních hledačů pravdy zde byla transcendence času (říkalo se jim někdy kálátítové – dosl. překonávači času), dosažená skrze splynutí osobní esence s nadosobní esencí věčnosti. Není divu, že staří Indové nebyli zrovna žhaví k pořizování dějepisných záznamů! To protože se čas jako forma božského aspektu (kála – viz Bhagavadgíta 11.32) odvíjel v obrovských periodách vzniku (sarga) a rozpouštění (pralája). To vše skrze dlouhé věky neboli jugy, byť tím hlavním a nosným byl vždy moment přítomného okamžiku (kšana). I proto je původ a přesná historiografie jógy zatížená množstvím neznámých. A hlavní impulsy ke zkoumání vlastní historie přišly do domoviny jógy až s minulostí posedlými zápaďany.\nNení tajemstvím, že naše životy se odehrávají v posledním, podstatou nejúpadkovějším věku neboli káli juze, nejkratší (údajně trvá „jen“ něco přes čtyři a čtvrt milionu let), ale také nejméně příznivé periodě, kterou má završit apokalypsa, symbolicky vyjádřená příchodem boha Kalkiho (inkarnace Višnua) na bílém koni. Káli juga je údobím, kdy světový řád vratce kolísá na jedné noze (ze čtyř původních). Ortodoxní bráhmanstvo by zde jistě se zdviženým prstem přitakávalo všeobecné degradaci, kterou lze v tomto věku spatřit i v józe. Nedívejme se na věc ale černobíle. Evoluce neskončila a jóga se v čase vyvíjí. Její vývoj přináší mnoho příznivého a zároveň se odlučuje od mnoha zásadního, včetně jejích původních cílů. Jóga tak, jak ji dnes zříme na většině veřejných lekcí, kurzů nebo učitelských výcviků, je fenoménem mnohem mladším, než by se ledaskomu líbilo. Tedy, tato skutečnost se nelíbí hlavně těm, kteří by své počínání rádi podepřeli pradávnou tradicí a období 50–100 let zpět v čase jim nepřijde dost přesvědčivé a „tradiční“. Když by dnes Maháriši Pataňdžali dorazil na konvenční lekci jógy, zřejmě by se docela (byť jistě povzneseně) divil tomu, co vidí – byť by mezi ásanami leckde zaslechl zmínku o jámách, nijámách či naslouchal nápěvu mantry ÓM.\nINVOLUCE A EVOLUCE V JÓZE\nNebýt časového vývoje a konkrétních dějinných událostí, vypadala by soudobá jóga dost možná jinak. Po světě dnes chodí značné množství lidí s ohebnými těly a leckdy až akrobatickým umem jeho ovládání v ásanách (z nemalé části poměrně recentního původu, protože ve starých textech se pojednává hlavně o meditačních sedech a průpravě k jejich zaujetí, spojené s energetickou očistou). Učitelé jógy se množí jako pralesní houby po monzunu, ale osvícených a světců mezi námi kupodivu nepřibývá. Proč? Zřejmě proto, co mi tehdy říkal ten lišácký mnich z Biháru. Naše vědomí se vyvíjí a spolu s ním také hodnoty, které vytváří a kterým dává důležitost, jíž se zpětně zase potvrzuje. Na druhou stranu ze stejných důvodů přinesl čas a vývoj jógy skrze jeho plynutí i mnoho pozitiv! Díky Krišnamačárjovi, jeho následovníkům (a staršímu odkazu tantry) se k učení jógy dostali i dříve segregované části populace (nebráhmanstvo, ženy, cizinci). Díky rozmachu komparativní lingvistiky a následně i boomu technologií je možné stáhnout téměř všechny sútry, tantry, upanišady a jiné prameny online. To vše v překladech z původních jazyků, jejichž přelouskání a faktické pochopení dříve zabralo i více než jeden lidský život. Navíc nebyly vůbec volně přístupné a adept si musel přístup k nim zasloužit.\nTotéž platilo i o přijetí do učení v tradici učitel-žák (gurušišja parampará). Dnes stačí obvykle vyplnit online formulář toho či onoho ášramu a poslat na konkrétní IBAN několik stovek nebo tisíc dolarů, či rupií. Jóga je dnes mnoha lektorům (včetně autorky článku) obživou. Ve své praxi používáme konkrétní ceníky a karma jóga je pro většinu z nás gestem dobré vůle a záměru. Doba je taková a prána složenky nezaplatí. Jiní učitelé při józe chodí do jiného zaměstnání, protože je jóga zkrátka neuživí. Dříve adepti jógy podřizovali své sádhaně (spirituální praxi) celý svůj život, leckdy vzdáním se veškerých vztahů světského života (viz tradiční koncept čtyř životních fází neboli ášramů). V dnešní době nám jóga pomáhá světský život lépe zvládat. Dnes spatřujeme hodnotu ve výběru designu jógových podložek, nosíme původně rituální předměty, jako jsou meditační mály (které dříve předával učitel v konkrétních fázích praxe) spíše na okrasu, a snad jako symbolické memento něčeho, co nám připomíná ten či onen aspekt naší praxe. Neodsuzuji, sama nějaká „spirituální cinkrlátka“ mám, jen konstatuji posun hodnot.\nMagie zdánlivé dostupnosti všeho také zrušila původní pocit závazku vůči systému, kterým se inspirujeme a k cestě na její cíle aspirujeme. Velice často si „nárokujeme učení“ od svých učitelů, protože jsme se přihlásili do kurzu a zaplatili jej. Aspekt vlastní zralosti smutně opomínáme. Na stranu druhou se dnes jóga dostala téměř všude a v mnoha místech opravdu citelně pomáhá. Leckde je specifickou formou prenatální péče, známe BabYogu pro nejmenší, stejně jako jógu pro děti, seniory nebo osoby s omezenou pohyblivostí. Jóga terapie pomáhá lidem s psychickými traumaty i civilizačními chorobami. Jóga slouží mnohde jako prostředek užitečných sociálně-ekologických projektů. Bezva! Jógu dnes může předávat člověk bez ohledu na svoji rasu, náboženství nebo sexuální orientaci, což dříve bylo tabu. Je to skvělý krok vpřed! Jógu dnes můžete jen cvičit, formou posturální praxe k zlepšení své fyzické anebo mentální kondice, aniž byste se potřebovali zajímat o cokoliv z jejího původního existenciálního smyslu. Proč ne. Nebývale rozbujelé je množství knih, článků i vědeckých studií, zkoumajících a popisujících jógové obsahy. Platí to, že se neustále zvyšuje dostupnost, ale také se často snižuje původnost, a leckdy i hloubka. Díky stejné dostupnosti může být „naším guru“ Osho, Krišnamúrti, Iyengar či Eduard Tomáš, na základě toho, že jsme přečetli několik jejich knih či si poslechli pár nahrávek, které nás oslovily. Není to dobře ani špatně, je to prostě vývoj v čase.\nMyslím, že je dobré čas, věk a jejich vlivy navzdory příslovečné relativitě vzít na zřetel. Stejně jako upřímně vnímat, jaký vliv na nás mají a co jim dovolíme.


Další historická chvíle pro Sherrockovou. Šipkařka je ve čtvrtfinále Grand Slamu | TN.cz\nDalší historická chvíle pro Sherrockovou. Šipkařka je ve čtvrtfinále Grand Slamu\nFallon Sherrocková šipky darts Zdroj: Profimedia\nFamózní šipkařka Fallon Sherrocková nadále září a na turnaji Grand Slam of Darts postoupila už do čtvrtfinále! V osmifinále si poradila s favorizovaným Mensurem Suljovičem 10:5 a je mezi nejlepší osmičkou. V dalším kole ji čeká Peter Wright, který v dramatickém souboji porazil obhájce titulu Josého de Sousu 10:9.\nFallon Sherrocková nadále přepisuje historii šipek. Nyní se jako první žena dostala do čtvrtfinále PDC major turnaje. Úvod zápasu sice lépe vyšel Suljovičovi, který se dostal do vedení 2:0. Jenže pak 27letá hráčka srovnala, a to i díky skvělému zavření 124.\nOd stavu 2:2 se pak Sherrocková zásluhou dalších dvou brejků dostala až do vedení 8:4 a zápas nakonec dovedla do vítězství 10:5, které ji posílá mezi nejlepší osmičku na Grand Slam of Darts. Naopak favorizovaný Rakušan Mensur Suljovič, kterému patří 27. místo v PDC rankingu, na turnaji končí.\nMarek Otava 17. 11. 2021, 23:13\nVe čtvrtfinále se Angličanka utká se Skotem Peterem Wrightem. Zkušená světová dvojka svedla v osmifinále fantastickou bitvu s obhájcem trofeje Josém de Sousou. Zápas nakonec dospěl až do stavu 9:9, ve kterém Wright dokázal soupeře brejknout a připsal si rozhodující leg.\nPoslední čtvrtfinálovou dvojici pak tvoří Michael van Gerwen a Michael Smith.\nM. Smith – J. Cullen 10:5\nP. Wright – J. de Sousa 10:9\nM. Suljovič – F. Sherrocková 5:10\nM. van Gerwen – G. Anderson 10:8\nSherrocková zářila už v základní skupině, kde předvedla skvělé zavření 170:


Nepřímé daně - Ekonomie - Referáty | Odmaturuj\nV zemích EU až od 60. let. U nás od roku 1993 – nahradila daň z obratu. Země se liší jinými sazbami. Tato daň neexistuje v USA.\nDani z přidané hodnoty podléhá zdanitelné plnění v tuzemsku, zboží z dovozu a nepravidelná mezinárodní autobusová přeprava osob uskutečňovaná zahraničním provozovatelem v tuzemsku.\nZdanitelným plněním je dodání zboží, převod nemovitostí a poskytování služeb uskutečněné v tuzemsku při podnikání.\nObrat – příjmy a výnosy za zdanitelná plnění bez plnění osvobozených od daňové povinnosti\nDaň na vstupu – daň u plátce, kterou vůči němu uplatní jako součást ceny za jím přijatá zdanitelná plnění jiný plátce, nebo daň, která je vyměřena při dovozu zboží\nDaň na výstupu – daň, kterou je plátce povinen uplatnit jako součást ceny za jím uskutečněná zdanitelná plnění\nVlastní daňová povinnost – převýšení daně na výstupu nad odpočtem daně za příslušné zdaňovací období\nNadměrný odpočet – převýšení odpočtu daně nad daní na výstupu za příslušné zdaňovací období\nDaňová povinnost – vlastní daňová povinnost nebo nadměrný odpočet\n·\tpříslušný územní finanční orgán\n·\tcelní úřad u dovozu zboží a příležitostné autobusové přepravy v tuzemsku\n-\tosoby, jejichž obrat za nejbližší nejvýše tři předcházející po sobě jdoucí kalendářní měsíce přesáhne částku Kč 750.000,--\n-\tžádost o registraci musí podat též osoby, které jsou sdružené na základě smlouvy o sdružení, pokud celkový obrat těchto osob v rámci sdružení i mimo něj přesáhne za nejbližší nejvýše tři předcházející po sobě jdou kalendářní měsíce částku Kč 750.000,--; žádost o registraci jsou povinni předložit jednotlivě, plátcem se stane každý z nich\n-\ttyto osoby jsou povinny předložit žádost o registraci nejpozději do 20. dne kalendářního měsíce následujícího po měsíci, ve kterém překročily stanovený obrat\n-\tplátci se stávají od prvního dne druhého měsíce následujícího po měsíci, ve kterém překročili stanovený obrat\n·\tdobrovolně – žádost o registraci mohou předložit kdykoliv, jsou plátci od data účinnosti uvedeném na osvědčení o registraci\nPokud se osoba stane plátcem, je oprávněna uplatnit nárok na odpočet:\n·\tu pořízeného hmotného a nehmotného majetku ze zůstatkové ceny\n·\tz ceny pořízených zásob\nNárok na odpočet daně je možno uplatnit pouze z majetku pořízeného nejpozději 12 měsíců před dnem účinnosti osvědčení o registraci. Odpočet nelze uplatnit u osobního automobilu, vratných lahví a majetku pořízeného vlastní činností. Podmínkou odpočtu jsou zaúčtované daňové doklady, které obsahují cenu včetně DPH. Nárok se uplatní v daňovém přiznání za první zdaňovací období.\nPovinnosti plátců DPH:\n·\tmusí předkládat přiznání k DPH, a to i nulová\n·\tmusí vést předepsanou evidenci pro potřeby DPH\n·\tmusí odvádět daň uvedenou v daňovém přiznání\n·\tmusí vystavovat daňové doklady\nO zrušení registrace mohou plátci požádat nejdříve po uplynutí jednoho roku od data účinnosti uvedeného na osvědčení o registraci, pokud jejich obrat nepřesáhl za nejbližší předcházející tři po sobě jdoucí měsíce částku Kč 750.000,-- a zároveň za nejbližších předcházejících 12 po sobě jdoucích měsíců částku Kč 3.000.000,--.\nPlátci podle smlouvy o sdružení mohou požádat o zrušení registrace jednotlivě pouze při zrušení smlouvy o sdružení.\nZdanitelným plněním není – převod pozemku, prodej a pronájem bytu, obdržení pokuty a penále atd.\n·\tu zboží místo, kde je vyrobeno\n·\tu služeb místo, kde má poskytující osoba sídlo\nUskutečnění zdanitelného plnění – v den vyskladnění zboží (uvedeno na faktuře)\nPlátce je povinen vést zejména záznamy o přijatých a uskutečněných zdanitelných plněních a evidovat zvlášť přijaté a vystavené daňové doklady.\nPlátce je povinen vést evidenci všech tržeb za uskutečněná zdanitelná plnění v členění podle jednotlivých sazeb daně a na uskutečněná plnění osvobozená od daně za jednotlivá zdaňovací období.\nPlátce je povinen vyhotovit za každé zdanitelné plnění pro jiného plátce běžný daňový doklad, a to nejdříve dnem uskutečnění zdanitelného plnění a nejpozději do 15 dnů od tohoto dne. Doklad vystavený před uskutečněním zdanitelného plnění není daňovým dokladem, s výjimkou splátkového kalendáře. Osoba podléhající dani, která není plátcem, nesmí vystavit doklad, který má náležitosti daňového dokladu.\nDaňové doklady se musí uchovávat po dobu deseti let od konce kalendářního roku, ve kterém vznikla daňová povinnost.\n·\tobchodní jméno, sídlo nebo místo podnikání plátce, který uskutečňuje zdanitelné plnění,\n·\tdaňové identifikační číslo plátce, který uskutečňuje zdanitelné plnění\n·\tobchodní jméno, sídlo nebo místo podnikání plátce, pro něhož se uskutečňuje zdanitelné plnění\n·\tdaňové identifikační číslo plátce, pro něhož se uskutečňuje zdanitelné plnění\n·\tpořadové číslo dokladu\n·\trozsah a předmět zdanitelného plnění\n·\tdatum vystavení dokladu\n·\tdatum uskutečnění zdanitelného plnění\n·\tvýši ceny bez daně celkem (zvlášť podle jednotlivých sazeb nebo osvobození od daně)\n·\tzákladní nebo sníženou sazbu daně, případně sdělení, že se jedná o zdanitelné plnění osvobozené od povinnosti uplatnit daň na výstupu\n·\tvýši daně celkem zaokrouhlenou na desetihaléře nahoru, popřípadě uvedenou i v haléřích (zvlášť podle jednotlivých sazeb nebo osvobození od daně)\nZa správnost údajů odpovídá plátce, který uskutečnil zdanitelné plnění.\nZjednodušený daňový doklad – je ho možné vystavit při platbě za hotové, prostřednictvím platební karty nebo šekem, nepřesáhne-li cena s daní Kč 10.000,--, tento doklad se musí vystavit ihned. Oproti běžnému daňovému dokladu nemusí obsahovat:\n·\tvýši ceny bez daně celkem\n·\tvýše daně celkem\n·\tobchodní jméno a DIČ plátce, pro něhož se uskutečňuje zdanitelné plnění si sám doplní plátce.\nZa správnost tohoto dokladu odpovídá plátce, pro něhož se uskutečňuje zdanitelné plnění.\nDoklad o použití – ponechá-li si výrobce pro osobní potřebu nějaké zboží (uvádí se cena obvyklá, tzn. prodejní cena). Za správnost údajů odpovídá plátce, který uskutečnil zdanitelné plnění.\nDoklad o zaplacení vystavený plátcem plní funkci daňového dokladu při hromadné přepravě osob.\nSplátkový kalendář, který je součástí smlouvy, plní funkci daňového dokladu v případě nájemních smluv a smluv o finančním pronájmu s následnou koupí najaté věci.\nPři změně základu daně plátce uskutečňující zdanitelné plnění vyhotoví pro plátce, v jehož prospěch se zdanitelné plnění uskutečňuje, daňový dobropis nebo vrubopis, a to nejpozději do 15 dnů po provedení opravy. Daňový dobropis nebo vrubopis nelze použít k opravě sazby daně a výše daně.\nDaňovým dobropisem se opravuje výše daně při snížení ceny za zdanitelné plnění.\nDaňovým vrubopisem se opravuje výše daně při zvýšení ceny za zdanitelné plnění.\nDaňový dobropis a vrubopis obsahuje:\n·\tdobropis - rozdíl mezi původní a sníženou cenou za zdanitelné plnění bez daně a tomu odpovídající daň\n·\tvrubopis - rozdíl mezi původní a zvýšenou cenou za zdanitelné plnění bez daně a tomu odpovídající daň\nZákladem pro výpočet daně je cena za zdanitelné plnění, která neobsahuje daň. Podléhá-li zdanitelné plnění spotřební daní, pak zahrnuje i tuto daň.\n·\tu zboží se uplatňuje základní sazba (22 %), u vybraného zboží se uplatňuje snížená sazba\n·\tu služeb se uplatňuje snížená sazba (5 %), u vybraných služeb se uplatňuje základní sazba\nDaň = základ daně * sazba daně v %\nDaň = částka s daní * koeficient\nKoeficient = sazba daně/ (100+ sazba daně); zaokrouhluje se na 4 desetinná místa.\nKoeficient pro 22 % … 0,1803; pro 5 % … 0,0476\nDaň se zaokrouhluje na desetihaléře nahoru nebo se ponechá v haléřích.\n·\toprava výše zdanitelného plnění à daňový dobropis nebo vrubopis\n·\toprava sazby nebo osvobození od daně\n-\tv neprospěch SR à samostatné dodatečné daňové přiznání + opravný daňový doklad\n-\tv neprospěch plátce à nelze opravit\nNárok na odpočet daně má plátce, pokud jím přijatá zdanitelná plnění uskutečněná jiným plátcem použije k dosažení obratu. Nárok na odpočet daně prokazuje plátce daňovým dokladem.\nNa odpočet není nárok u přijatých zdanitelných plnění použitých pro reprezentaci nebo nákupu (leasingu) osobního automobilu (i jeho technického zhodnocení) a nákupu vratných lahví.\nMá-li plátce příjmy nebo výnosy nejen za svá uskutečněná zdanitelná plnění, ale i za zdanitelná plnění osvobozený od daně, je povinen zkracovat nárok na odpočet daně.\nPoměrná část odpočtu = celková daň na vstupu * koeficient\nsoučet cen bez daně za uskutečněná zdanitelná plnění, u kterých vzniká nárok na odpočet\nKoeficient = ------------------------------------------------------------\ncelkový součet cen bez daně za všechna uskutečněná zdanitelná plnění\nKoeficient se zaokrouhlí na čtyři desetinná místa.\nJe-li koeficient nižší než 0,05, plátce nemůže uplatnit odpočet vůbec.\nJe-li koeficient vyšší než 0,95, plátce uplatní odpočet v celém rozsahu (bez krácení koeficientem).\nOsvobození od daně (§ 25) - poštovní služby, rozhlasové a televizní vysílání, finanční činnosti, pojišťovnictví, převod staveb a pronájem pozemků a staveb, výchova a vzdělávání, zdravotnické služby a zboží, sociální pomoc, loterie a jiné podobné hry, prodej podniku; (§ 47) pravidelná mezinárodní přeprava.\n·\tkalendářní měsíc, pokud obrat plátce za předchozí kalendářní rok dosáhl Kč 10.000.000,--\n·\tkalendářní čtvrtletní, pokud obrat plátce za předchozí kalendářní rok nedosáhl Kč 10.000.000,--\n·\tkalendářní měsíc si může zvolit i plátce, jehož obraz přesáhl Kč 2.000.000,--\nPrvním zdaňovacím obdobím je kalendářní měsíc nebo kalendářní čtvrtletí v němž nabude účinnosti registrace.\nPlátce je povinen do 25 dnů po skončení zdaňovacího období podat daňové přiznání (i nulová) a splatit daňovou povinnost (s výjimkou daně u dovezeného zboží).\nPokud vznikne v důsledku vyměření nadměrného odpočtu vratitelný přeplatek, vátí se plátci bez žádosti do 30 dnů od vyměření nadměrného odpočtu.\nČinnost finančních úřadů:\n·\tkontrolují správnost placení daně\n·\tzavádějí a ruší registrace\n·\tkontrolují správnost výpočtů\nDaň při vývozu – při vývozu je zboží osvobozeno od daně.\nDaň při dovozu – plátcem DPH je dovozce, daň vybírá celní úřad, okamžikem vzniku daňové povinnosti je vznik celního dluhu.\nzáklad DPH = kupní cena + přímé obchodní náklady v zahraničí + clo + spotřební daň\nJe obrovským přínosem do státní pokladny. Zatěžuje konečného spotřebitele.\nTouto daní se jednorázově zdaňují vybrané výrobky: líh, pivo, víno, uhlovodíková paliva a maziva, tabákové výrobky.\nPlátci: všechny F a PO, které v tuzemsku vybrané výrobky vyrábějí nebo dovážejí.\nVznik daňové povinnost\n·\tpři tuzemské výrobě, s výjimkou výroby cigaret, dnem vyskladnění vybraných výrobků od výrobce\n·\tpři dovozu vybraných výrobků, s výjimkou dovozu cigaret, dnem vzniku celního dluhu\n·\tpři tuzemské výrobě a dovozu cigaret dnem odebrání tabákových nálepek od Celního úřadu Kutná Hora\nZáklad daně – množství vybraných výrobků, které je uvedeno na daňovém dokladu vyjádřené v měrných jednotkách.\nDaňové přiznání předkládají plátci správci daně měsíčně, a to do 25. dne měsíce následujícího po měsíci, ve kterém vznikla daňová povinnost. Pokud nevznikne daňová povinnost ani nárok na vrácení daně, daňové přiznání se nepředkládá. Při dovozu, s výjimkou dovozu cigaret, plní funkci daňového přiznání písemné celní prohlášení.\nZdaňovacím obdobím je kalendářní měsíc. Daň se odvádí jednou částkou za měsíc (daňová povinnost nepřesáhne Kč 7.000.000,--) nebo zálohovými pevnými částkami (daňová povinnost přesáhne Kč 7.000.000,--)\nPříklad na spotřební daň:\nLihovar produkuje 40% lihovinu. Výrobní cena 1litru je Kč 10,--. Spotřební daň na 1litr 100% lihu je Kč 234,--. Kolik zaplatí za 0,5 litru spotřebitel u obchodníka, který je (není) platcem DPH a má marži 20 %.\nVýrobní cena\t10,00\nSpotřební daň\t93,60\nVýrobní cena + spotřební daň\t103,60\nProdejní cena výrobce\t126,40\nObchodník\tplátce\tneplátce\nNákup lihoviny\t103,60\t126,40\nMarže\t20,80\t25,30\nKupní cena + marže 124,40 151,70\nDPH\t27,40\t---\nProdejní cena\t151,80\t151,70\nProdejní cena za 0,5l láhev\t75,90\t75,90\nPříklad na DPH:\nPlátce prodává zboží za Kč 122,-- (cena včetně DPH). Při odběru nad 100 ks poskytuje slevu 10 %. Odběratel objednal 150 ks. Zjistěte základ daně, DPH a výslednou cenu.\nZáklad daně: prodejní cena\t150*100 = 15.000,--\n10% rabat\t15000*0,1=\t- 1.500,--\nDPH\t22% =\t2.970,--\nVýsledná cen\t16.470,--\nLesní závod dodává dřevo do společnosti Biob, která z něho vyrábí buničinu, ta ji dodává do papíren k výrobě papíru a dále do tisku. Náklady a zisk lesního závodu jsou Kč 2.000,--, přidaná hodnota společnosti Biob je Kč 1.000,--, papíren Kč 500,-- a tisku Kč 1.000,--. Lesní závod, společnost Biob a papírny jsou plátci 22% DPH, tisk zdaňuje 5% sazbou.\nPodnik/sazba\tbez DPH\tDPH\ts DPH\tPH\tbez DPH\tDPH\ts DPH\tSR\nLesní z./22\t---\t---\t---\t2000\t2000\t440\t2440\t440\nBiob/22\t2000\t440\t2440\t1000\t3000\t660\t3660\t220\npapírny/22\t3000\t660\t3660\t500\t3500\t770\t4270\t110\ntiskárny/5\t3500\t770\t4270\t1000\t4500\t225\t4725\t-545\nSpotřebitel zaplatí Kč 4.725,--\tDo státního rozpočtu se odvede Kč 225,--\nHodnocení referátu Nepřímé daně\nDaňové aspekty vedení účetnictví (nároky kladené daňovými zákony na účetnictví) - referát (Ekonomie)\nKomentáře k referátu Nepřímé daně


Jděte se vychcat – máte to dovoleno! – Divábáze\nPražský festival německého jazyka\nJděte se vychcat – máte to dovoleno!\nIlija Trojanow se v 6 letech vydal pryč z rodného Bulharska, aby společně s rodiči utekl před tamním socialistickým režimem do Německa. Svůj román Macht und Widerstand (Moc a vzdor) vydal v roce 2015 a Dušan David Pařízek si jej společně s dramaturgyní Judith Gerstenberg vybral v Schauspiel Hannover za svůj další materiál k inscenování. Tématem kusu přivezeného na letošní Pražský divadelní festival německého jazyka je dle názvu násilná ideologie versus bezmocná rezistence. V hlavních „rolích“ uzříme Konstantina a Metoděje. Náhoda? Nebo jsou hlavní protagonista společně se svým antagonistou věrozvěsty evropských diktátorských systémů, jež nás ohrožují i v dnešní době?\nScénografické řešení Pařízkových inscenací by se mohlo zdát již okoukané. Je na divákovi, zda přistoupí na podobné inscenační prostředky, nebo se jimi nechá otrávit. Osobně jej přijímám a z bezpečně známého prostředí jsem připravena sledovat, co se bude dít. Prostor vymezený do obrysu krychle a meotary promítající spisy a fotografie jsou Pařízkovu věrnému diváku důvěrně známé. Nechybí ani „nevyvedené“ hudební produkce samotných herců. A samozřejmě, skoro již tradičně, civilní kostýmy z rukou Kamily Polívkové.\nInscenace zobrazuje časový paradox jakési, před diváky probíhající, post-faktové skutečnosti. Anarchista a disident Konstantin Scheitanow (Samuel Finzi), vězněný za pohanu památníku boha-Stalina, se po roce 1989 vydává na cestu úřady, aby nahlédl do spisů svého případu. Další paradox. Na vedoucích postech nachází mezi jinými bývalými komunisty i svého tehdejšího mučitele Metodi Popowa (Markus John). Toto vykreslení postkomunistické Evropy, vyprávění starých křivd, nepochopitelných životních osudů a bizarních skutečností je politickou esejí o posedlosti minulostí, která by neměla být promlčena, ale pravděpodobně se tak přesto všechno stane. Máme tedy raději minulost nechat plavat? Můžeme překonat své vzpomínky a žít dál?\nDušan D. Pařízek již prokázal, že se v politickém divadle cítí dobře a není tajemstvím, že dokáže vytvořit na jevišti působivé a napínavé drama s minimem prostředků. Monologické, politicky zaměřené pasáže působí navzdory tématu nezatěžkaně bez přehnané teatrálnosti. S mikroskopickou detailností odehrané střety jednotlivých hereckých dvojic s občasnými groteskními „pauzami“ diváctvu ulevují a připomínají, že i historie, jakkoliv vzdálená, nemusí být nutně jen „Schindlerovým seznamem“ systémových chyb, ale i úsměvnou parodií na samotného člověka, jež je strůjcem těchto společenských nezdarů. Příkladem mohou být již zmiňovaná hudební čísla, narozeninový večírek Státní bezpečnosti, úsměvné převleky Samuela Finziho za Metodiho manželku nebo sestavování bulharské vlajky z barevných židlí.\nParalelou Konstantinovy výpravy je domnělá Metodiho dcera (Sarah Franke), která se dožaduje testu otcovství. Stává se tak dalším žadatelem o nahlédnutí do „spisu“, tentokráte ale hlavního antagonisty. Nakonec Metodi na test přistoupí, ale jak tak stojí se dvěma obálkami, jedna s objednaným výsledkem – druhá se skutečným, oba – otec i dcera ‒ zjišťují, že jim na tom, co je uvnitř, vlastně nezáleží. Takže, jak je to tedy? Máme se nechat tolik ovládat svou minulostí?\nPařízkova inscenace hraje na dvě strany ‒ na dvě pravdy. Pochopení máme logicky pro tu utlačovanou, přestože stagnuje a zjevně není schopna posunout se v životě dál. A stejně jako Konstantinovo pantomimické narážení do pomyslné zdi, se i divák snaží přežít ve světě ideologických konstruktů a projít skrz.\nSCHAUSPIEL HANNOVER – Moc a vzdor\nRežisér a scéna: Dušan David Pařízek\nÚčinkují: Samuel Finzi , Sarah Franke , Henning Hartmann , Markus John\nPremiéra 12. 12. 2015, recenze psána z reprízy 25. 11. 2017 v rámci Pražského divadelního festivalu německého jazyka.


Proklestěte si cestu skrz Jericho City v The Surge 2 • Eurogamer.cz\nProklestěte si cestu skrz Jericho City v The Surge 2\nUpdated on 1 srpna 2019\nThe Surge 2, pokračování akčního RPG od společností Deck13 a Focus Home Interactive PlayStation 4, Xbox One a digitálně také na PC, opět přinese nekompromisní dynamické souboje plné odsekávání končetin na, a to 24. září tohoto roku.\nIkonické rychlé souboje, jedinečné zaměřování na končetiny a mechanismy kořisti z The Surge se vrací a představí dynamický bojový zážitek, který je stejně tak uspokojivý jako nekompromisní. Užijte si zcela nová, větší a živější prostředí - Jericho City je obrovská lokace plná tajných průchodů, budov, frakcí, přátel, nepřátel a děsivých bossů. Opuštěné rozestavěné megastavby lemují zdánlivě klidné parky, ze kterých se stala loviště nanostrojů. Na cestě touto noční můrou získávejte technický šrot a součásti vybavení tak, že odseknete nepřátelům končetiny a přidáte si je k vlastnímu exoskeletu.\nZatímco Jericho City sžírá zamoření nanoboty, po ulicích se prohánějí nové, děsivé splynuliny lidí a strojů a gangy, vlády a kultisté válčí o moc nad těmi nejvýznamějšími oblastmi. Oblékněte si exoskelet, pokuste se přežít v tomto chaosu a zvítězit, až se The Surge 2 24. září dostane na pult obchodů.\nThe Surge 2 vydá domácí distributor Comgad 24. září krabicově na PlayStation 4 a Xbox One v původní anglické verzi. V prodeji bude za doporučenou maloobchodní cenu 1505 Kč.


30. srpen 2015 | 20.33 |\nStále častěji slyšíme a budeme slyšet, že východoevrospké země se chovají nezodpovědně, nesouhlasí s kvótami pro přerozdělení uprchlíků. Jak každý, kde delší dobu sleduje, co píšu, může potvrdit – nedělám si o intelektuálních a morálních kvalitách současných eurolídrů iluze. Ale takovou míru zblbnutí bych nečekal. K tomu pár poznámek, kterým každý normální člověk snadno porozumí:\n1. Kam uprchlíci míří? – Odpověď: Hlavně do Německa či do Británie.\n2. Proč tam míří? – Odpověď: Protože tam je vyšší HDP na hlavu, tudíž vyšší životní úroveň, na které může participovat i uprchlík.\n3. Co je podmínkou, aby se směřování uprchlíků proporcionálně vyrovnalo? – Odpověď: Nejdříve nutno přerozdělit úroveň životních podmínek a pak mohou být přerozděleni i uprchlíci.\nOsobně si vůbec nedovedu představit, co se pod přerozdělením uprchlíků či uplatnění jakýchsi kvót myslí. To, že se někde v Bruselu či Berlíně rozhodně a uprchlíci půjdou místo do Německa do Čech? No, pokud má někdo takové "myšlení" (lze-li to tímto slovem vůbec nazvat), došlo to s ním hodně daleko. Pokud nedojde co nejdříve k restartu EU včetně výměny těch, co jsou schopni takovýchto úvah, může to dopadnou hodně špatně.\nK tomu jen pro ilustraci pohled francouzského ministra zahraničí:\nŠéf francouzské diplomacie Fabius v nedělním rozhovoru s rozhlasovou stanicí Europe 1, televizí RTL a listem Le Monde prohlásil, že Budapešť nerespektuje evropské hodnoty. Také řekl, že je šokován, když slyší hovořit o běžencích jako o "produktech". "Neměli bychom zapomínat, že to jsou muži, ženy a děti se svými úzkostmi a nadějemi," zdůraznil Fabius.\n"Když vidím jistý počet zemí Evropy, které neakceptují kvóty, pokládám to za skandální," sdělil Fabius v rozhovoru. Dodal, že tyto země se nacházejí na východě kontinentu.\nEvropská komise navrhovala přerozdělení části uprchlíků mezi unijními zeměmi na základě závazných kvót.Dobrovolné přijímání uchazečů o azyl podle agentury AFP naráží na nedostatek ochoty v zemích, jako je Maďarsko, Slovensko, Slovinsko nebo Rakousko.


Ahoj, tak mohl bys nějak představit kapelu, členy (věk, práce, koníčky) a říci, jak jste se dali dohromady?\nUrban Savage byli založeni na začátku roku 2012, protože jsme měli volný čas a nějaké nápady, o kterých jsme mluvili celou řadu let předtím. Takže tak jsme začali. Sestava je následující: Linus hraje na kytaru a pracuje s betonovými konstrukcemi. Volný čas tráví na motorce, skejtu a nebo pitím cizích piv. Peter hraje na basu a dělá ve skladu. Ve volném čase vaří a renovuje svoji malou chatu na venkově. Pije zdravé koktejly a pěstuje bradku. Ruben hraje na bicí a je pošťák. Taky kreslí komixy a chlastá cizí piva. Některé jeho komixy vyšli ve speciálním čísle “Comics and Art” časopisu Maximum Rock N Roll (#383). Viktor zpívá a maká jako hlídač v domově s mentálně postiženými lidmi. Volný čas tráví v posilce, sněním o Ragnaroku doma na gauči nebo pitím velkého množství kávy. Co se týče věku, tak ¾ je přes 30 a jednomu je ještě pod.\nKdy a proč jste se rozhodli založit kapelu a proč zrovna název Urban Savage? Souvisí nějak k vašemu kladnému vztahu k přírodě?\nZnáme se mezi sebou dlouhou dobu a začali jsme se bavit, proč jsme nikdy nehráli spolu. Měli jsme čas a nápady a tak jsme se sešli na zkoušce, abychom viděli, co z toho vypadne. Chtěli jsme hrát věci, co máme rádi a kašlat na to, co si ostatní myslí. Nikdy jsme ani moc neuvažovali o hraní na živo, jen jsme dva roky skládali songy a pak jsme zjistili, že bychom asi potřebovali název kapely. Jediné, které se nám pozdávalo bylo Urban Savage, což je podle písně od Reagan Youth a to nám sedí dobře.\nCo se týče přírody, tak nechci znít moc jako sluníčko, ale my všichni máme moc rádi přírodu a věci jako rybaření, lov, turistiku a další věci, které souvisí s únikem z městské civilizace.\nVaši členové hráli i v jiných kapelách před Urban Savage…můžete tyto kapely nějak popsat? A hrajete i v současnosti někde jinde?\nPeter a hrají v Hårda Tider – mají celou řadu nahrávek a chystají se turné po Japonsku. Nejlépe se dají popsat jako bláznovství a šílenství smíchané s Cro Mags/Warzone a Anticimex. Ruben hraje ve Svart Städhjälp, kteří vydali minulý rok skvělé LP…parádní kapela se zvukem středoamerického HC z 80. let smíchaným se švédským HC punkem. Ruben také hraje v nové kapele s lidmi s kapel jako Guilty, Beyond Pink a Slöa Knivar a co nevidět budou hrát na živo a nahrávat.\nMáte vydané LP “Let thunder roar” na vašem labelu Savage records…můžete nám k tomu něco říct? Proč jste si vybrali vlastní label a ne nějaký zavedený?\nTak jedná se o punkovou nahrávku s 10 songy, z nichž žádná nemá více jak 3 minuty a bylo to nahrané za 3 dny a noci na začátku ledna 2014. Vydali jsme si to sami, protože jsme chtěli, aby to začalo od píky a aby nás nezvýhodňovali labely, které vědí, kde kdo z nás hrál a ani aby tomu říkali nějaký boční projekt. Věci si vydáváme DIY, takže proč ne. Blbý je, že vám pak spoustu lidí píše emaily a vy se o ně musíte starat a to je něco, co moc neumíme.\nCo se týče EPka, které má vyjít…tak bude Evropská verze, kterou vydáme my a americká, kterou vydá label Foreign Legion records. S těmi jsme se dali dohromady, protože to je malý label a snaživí borci, kteří vydávají dobré věci a se kterými se dobře spolupracuje, nic více a nic méně.\nMůžete nějak popsat vaše hudební vlivy (které sahají od HC a metal až po oi/punk)?\nTak jsme punková kapela, která krade a půjčuje si věci z mnoha žánrů. Nechceme mít nějakej extra zvuk, ale určitě se na nás podepsali kapely jako Negative Approach, začátky Blitz, The Samples, Chuck Berry, Hoist a Few, Attak, Venom, Judge, Undead (uk), Creedence Clearwater Revival, Dead Stop, Bathory a Camera Silens. Nebo možná ne.\nPreferujete staré nebo spíše novější kapely?\nTak hlavně ty staré (viz seznam o otázku výše) ale ty nové jsou ti, které dělají muziku a jejichž poselství je v dnešní době relevantní. Srát na nostalgii. Je zde celá řada nových super kapel, jako třeba Firing Squad, Lowest Creature, Outreau, Black SS, Arms race, Rixe…no prostě až až. Jedna z mých nej kapel poslední doby jsou Hammer and the Nails. Ti jsou super a každý by si je měl poslechnout.\nMůžete nám něco říci k textům, které jsou hodně kritické k současné sociální situaci?\nNěkteré texty jsou v některých ohledech politické a některé jsou spíše založeny na našich osobních postřezích týkajících se života a společnosti. Určitě nejsme politickou kapelou, ale máme nějaké politické songy na LP. Švédsko má celou řadu problémů jako nezaměstnanost, stávky, rozprodávání přírodních zdrojů, špatná práce, rasismus, ekonomická nespravedlnost a celkově deziluze politickým systémem. To jsou věci, které vidíme kolem sebe v každodenním životě a které se nezlepšují, takže o nějaké nápady na texty v budoucnu určitě nepřijdeme.\nTak předpokládám, že jste více na vinyl než na CD, proč? A považujete se za hudební sběratele?\nAno, preferuji vinyl a ne CD. Ani si nepamatuji, kdy jsem si nějaké koupil. Vinyl je medium, se kterým jsem spokojen. Zní lépe, je tlustší a hrubší a mám rád, když zvuk praská a skáče. Taky grafika je vždy lepší, protože je větší a to je další bonus. Muziku sbírám, ale není to nějaký fetiš.\nPocházíte z města Malmö, kde znám pár kapel jako třeba Vindicate This! a Oldfashioned Ideas..řekněte něco více o scéně u Vás ve městě a taky popište Malmö z pohledu turisty a turisty skinheada…\nVT! Nyní dělají na nových písních pro nové LP a Oldfashioned Ideas ti hrají skoro furt a sázejí nové nahrávky. Skvělé kapely a skvělí lidé. Malmö je asi nejaktivnější punk/hc město ve Švédsku…je zde celá řada různých žánrů a subžánrů a skvělá nálada a kolektivní duch něco dělat.\nPokud se půjdeš podívat na koncert tak uvidíš, že je to tu více mixlé než dav na koncertech v jiných městech. Je to tu všechno promíchané do jedné parádní hrdé bomby. Je tu celá řada kapel jako Knaegt, Slöa Knivar,Infernöh, Horrendous, Extrem Blond, SLARV, Throneless, Korp, Korsfäst a Beyond Pink. Prostě až až, nedá se to vyjmenovat vše.\nTak co se koncertů týče, tak tu Slam!, cože je parádní nové místo, které rozjel Malmö hardcore a které je společné pro Malmö Wrestling. Pak je tu Häng Bar, kde jsou občas akce, ale to je komerční bar, ale obsluha jsou i pankáči a majiteli to nevadí. Dále máme NG.26, což je moje nejoblíbenější místo. Koncerty jsou skvělé a trošku divoké a bláznivé. Pak je tu nové místo Area 51, kde jsem ale ještě nebyl. Velkým problémem klubů je jejich počet a policejní útlak, díky kterému v minulých letech mnoho klubů padlo.\nCo se týče turistiky, tak je tu hodně obchodů s nahrávkami, ale určitě navštivte Rundgång records. Mají hodně punkových věcí a taky se starají o underground ve městě celkově. Je to obchod, kde každá lokální kapela chce mít svoji desku k prodeji. Pak je tu Repeat records, kde se dá také nakoupit. Občas je to trošku předražené, ale dá se.\nJinak je Malmö dobré místo jen tak na procházky, ať už u moře nebo v městských parcích. Taky hodně lidí navštěvuje Möllevången – to je stará dělnická část, která se pomalu mění na uměleckou čtvrť, ale pořád je to dobré místo, kde se napít nebo najíst a užít si atmosféru. Je tu také soustředěná punk scéna, ale ne moc kluby jako spíše obchody, hospody atd… Pak je tu pár tetovacích studií, kde dělají lidé ze scény. Victor Svärd aka Chili, který nám dělal obal a plagáty, tak pracuje spolu s Petterem/Horrendous ve Immovable Tattoo. To se vyplatí navštívit.\nCo se týče Oi! a skins klubů, tak tu máme Bouncing Sole Club (BSC Malmö), který patří Pickanovi a Dollenovi, kteří zde dělají akce pro lokální kapely a pak Malmö Oi!, které dělá mezinárodní akce, loni dotáhli Maraboots a v květnu zde mají hrát Red Alert.\nCo koncerty, hrajete často? A k té otázce 3 (příroda atd…), bych se ještě rád zeptal, je zde nějaká skinhead/punk/hardcore scéna za polárním kruhem? A co koncerty v té oblasti?\nMoc často nehrajeme a ani to není našim cílem. Zkoušeli jsme dva roky a pak odehráli první koncert, takže to bereme zlehka. Hráli jsme asi pětkrát a pokaždé si to užili. Co se týče akcí za polárním kruhem, je tam nějaká HC partička ve městě Kiruna a jmenují se No Recede, takže to tam asi žije. Na druhé straně pro nás je to děsná dálka, máme to blíže do Říma než do Kiruny.\nCo bychom měli udělat, abychom vás dostali na koncert?\nNapiš nám email a my se domluvíme co a jak…\nCo vaše věci, kde si je můžeme koupit?\nDesku si můžete koupit u nás (urbansavage.bigcartel.com) nebo přes Sista Versen records ve Švédsku a pak nás najdete i v evropských distrech - MLM v Rusku, Rebellion v Nizozemí, Contra v Německu nebo třeba Une Vie Pour Rien Vinyl ve Francii.\nVíte něco o České republice?\nJako prcek jsem navštívil Československo, to bylo v letech 1991 nebo 1992 a to bylo fajn. Moc si sice nepamatuju, protože jsem asi vše prospal na zadní sedačce tátova Volva. Pak jsem v roce 1998 nebo 1999 navštívil s přáteli Čechy a Slovensko a to bylo taky fajn, levné pivo, pěkné počasí a hezké staré budovy a příroda podobná jako na Švédském venkově, kde jsem vyrůstal.\nTak jsme ve fázi, kdy děláme nové písně a bohužel máme dost práce mimo v posledních měsících. Ale dříve nebo později to dokončíme a budeme hledat, co s nahranými písněmi. Vyjde nám čtyřsongové EP v pár měsících a v létě budeme hrát na K-town HC festivalu.\nSlova na závěr…\nTak díky moc tobě a Backstreet Battalionu za možnost rozhovoru a pokud to nějaké čtenáře zaujalo, tak se podívejte po našem LP a EP až bude venku. Skål!