Informe d'Ainhoa Martín, advocada de CGT-LKN, sobre el projecte de Reial Decret pel que es regularan determinats aspectes de la gestió i control dels processos per incapacitat temporal - CGTCatalunya.cat\ndijous 27 de febrer de 2014 / Materials de formació / Visites: 1280\nÚLTIMES MODIFICACIONS EN LA GESTIÓ I CONTROL DELS PROCESSOS D’INCAPACITAT TEMPORAL.\nSi bé al principi la idea era elaborar un estudi sobre el projecte del “Reial decret pel qual es regulen determinats aspectes de la gestió i control dels processos per incapacitat temporal en els primers tres-cents seixanta-cinc dies de la seva durada”, l’últim esborrany del qual va ser fet públic pel govern espanyol el 10 d’octubre de 2013, l’estratègia seguida per aquest per a efectuar les modificacions que ha decidit introduir en la matèria obliga a ampliar l’objecte d’estudi.\nEn resum, aquest últim esborrany (molt suavitzat respecte a les propostes anteriors, que eren molt més ambicioses, i pràcticament equiparaven en funcions i poders a les mútues i als sistemes públics de salut respecte als processos d’incapacitat temporal) versa sobre matèries que difícilment podran ser modificades per reial decret (conté disposicions contràries, entre unes altres, a la Llei General de la Seguretat Social, i la llei només podrà modificar-se per altra llei).\nAlertat que aquest era un dels arguments que anaven a esgrimir-se per part de col·lectius que van anunciar accions contra aquesta norma, i sabent que, efectivament, era un dels seus punts flacs, es decideix treure del mateix part del seu articulat i incloure’l en altres normes, que si tinguin rang de llei, per a evitar tenir problemes per qüestions de forma.\nLa resta continua formant part del projecte de Reial decret, que a data d’avui segueix sense aprovar-se, i del que no hi ha hagut notícies des de mitjans del mes de desembre, encara que tot fa suposar que no trigarà en haver-les, perquè la bretxa ja s’ha obert, i necessiten d’aquest Reial decret per a donar-li contingut.\nPer tant, i com cada part del text a analitzar es troba en una situació molt distinta (algunes aprovades ja, altres en tràmit parlamentari, i altres, esperant que s’aprovi el reial decret projectat), abordem els aspectes més importants dividint-los en tres blocs, segons el tràmit que se’ls ha donat o se’ls està donant.\n>>> Teniu l’informe complet en document adjunt o al web http://www.cgt.org.es/noticias-cgt/noticias-cgt/ultimas-modificaciones-en-la-gestion-y-control-de-los-procesos-de-incapaci\nSi bé en un principi la idea era elaborar un estudi sobre el projecte del "Real Decret pel qual es regulen determinats aspectes de la gestió i control dels processos per incapacitat temporal en els primers 365 dies de la seva durada", el últim esborrany va ser fet públic pel Govern el 10 d’octubre de 2013, l’estratègia seguida per aquest per efectuar les modificacions que ha decidit introduir en la matèria obliga a ampliar l’objecte d’estudi.\nEn resum, aquest últim esborrany (molt suavitzat respecte a les propostes anteriors, que eren molt més ambicioses, i pràcticament equiparaven en funcions i poders a les mútues i als sistemes públics de salut respecte als processos d’incapacitat temporal) versa sobre matèries que difícilment podran ser modificades per reial decret (conté disposicions contràries, entre d’altres, a la Llei General de la Seguretat Social, i la llei només es pot modificar per una altra llei). Alertat que aquest era un dels arguments que anaven a esgrimir per part de col · lectius que van anunciar accions contra aquesta norma, i sabent que, efectivament, era un dels seus punts flacs, es decideix treure del mateix part del seu articulat i incloure’l en altres normes, que sí tinguin rang de llei, per evitar tenir problemes per qüestions de forma. La resta continua formant part del projecte de Reial Decret, que a data d’avui segueix sense aprovar-se, i del qual no hi ha hagut notícies des de mitjan mes de desembre, encara que tot fa suposar que no trigarà a haver, perquè la bretxa ja s’ha obert, i necessiten d’aquest Reial decret per donar-li contingut.\nPer tant, i com cada part del text a analitzar es troba en una situació molt diferent (algunes aprovades ja, altres en tràmit parlamentari, i altres, esperant que s’aprovi el Reial decret projectat), abordem els aspectes més importants dividint-los en tres blocs, segons el tràmit que se’ls ha donat o se’ls està donant:\nPrimer Bloc: Modificacions en matèria d’incapacitat temporal per contingències comunes incloses en la Llei de pressupostos generals de l’Estat per a 2014, i per tant, ja aprobadas2:\nS’ha aprofitat la Llei 2/2013 de 23 de desembre de Pressupostos Generals de l’Estat per a l’any 2014 per introduir modificacions en matèria de prestacions de la Seguretat Social, entre les quals es troba una de les mesures més polèmiques i perilloses que contenia el projecte de Reial Decret en el seu esborrany de 10 d’octubre de 2013: la suspensió cautelar del dret a cobrar la prestació en cas d’incompareixença a una convocatòria de reconeixement mèdic de l’INSS o de les mútues.\nEstableix el nou apartat 3 de l’article 132 de la LGSS que "la incompareixença del beneficiari a qualsevol de les convocatòries realitzades pels metges adscrits a l’INSS oa les MATMPSS per a l’examen i reconeixement mèdic produirà la suspensió cautelar del dret, a fi de comprovar si aquella va ser o no justificada.\nReglamentàriament es regularà el procediment de suspensió del dret i els seus efectes ".\nL’article 10 del projecte de Reial Decret, sota el títol de "Requeriment als treballadors per reconeixement mèdic", recollia això, ia més ho desenvolupava, concretant quina seria la regulació del procediment i els seus efectes. El que passa és que aquesta és una de les matèries que, com apuntem al principi, no podien regular per la via del reial decret, ja que va en contra de, entre altres, una llei, la de la\nSeguretat Social (i dels principis bàsics del procediment administratiu sancionador): sanciona la treballadora sense que aquesta hagi estat tan sols escoltada.\nPer això, el Govern ha inclòs en una llei (la de Pressupostos Generals de l’Estat), la línia general, la figura de la suspensió del dret. I suposem que el contingut concret que es doni a aquest procediment serà el que es recull en l’article 10 de l’esborrany del projecte de Reial Decret.\nSi bé fins ara la incompareixença no justificada a aquests reconeixements portava com a conseqüència l’extinció de la prestació econòmica, quan l’òrgan que l’havia proposat comprovava la inassistència concedia el termini de 10 dies perquè la treballadora pogués justificar la seva absència. Només en el cas que aquesta no quedés degudament justificada es procedia a l’extinció del dret. Doncs bé, la reforma que es planteja ara part de la presumpció que quan una treballadora no va a una d’aquestes cites no té raons per a això (ho fa per deixadesa, mandra o perquè està cometent un frau, treballant en negre, etc) .\nCriminalitza la persona malalta. Per això, constatada la incompareixença, es procedeix a la immediata suspensió de la prestació. I un cop suspesa, es concedeix a la interessada el termini de deu dies per al · legar.\nA la pràctica això significa que fins i tot aquella persona que tingui raons absolutament justificades per no haver acudit (imaginem que no els hagi arribat a temps la citació perquè la mútua no la va enviar a temps, o que es trobin ingressades a l’hospital, o en repòs absolut prescrit mèdicament), són privades temporalment de la seva prestació. Una privació que poden aixecar si justifiquen aquesta absència. El que desconeixem és quant de temps trigarà a resoldre aquesta justificació, i per tant quant de temps estarà la treballadora sense percebre cap quantitat.\nPer descomptat, en l’últim esborrany de projecte de Reial Decret (que com hem apuntat és la regulació pretesa pel Govern), no s’imposa, ni l’INSS ni a les mútues, cap termini per resoldre, de manera que hem d’entendre que regiran els terminis generals, de manera que l’entitat tindrà un mes per contestar.\nPer tant, durant tot aquest termini la beneficiària podria veure privada de la percepció d’una prestació que per llei li correspon.\nPerò és que a més, en els processos d’incapacitat temporal per contingències comunes gestionats per les mútues, aquestes decidiran quan l’absència és o no justificada, cursant en el cas que entenguin que no ho és, l’extinció de la prestació.\nImaginem quin grau d’objectivitat cal esperar de les mútues en la presa d’aquestes decisions quan són elles les que han d’abonar les prestacions sobre la continuïtat poden decidir, com diem, amb força grau de discrecionalitat.\nS’erigeixen, doncs, en jutge i part. Els perjudicis que això ocasionarà a les treballadores, i concretament a un col · lectiu especialment vulnerable com són aquelles que estan immerses en processos de malaltia, són més importants dels que pugui semblar. De fet, es dóna a l’INSS ia les mútues un mecanisme de pressió perfecte, situant a les beneficiàries de les prestacions en una inseguretat tal, que sovint les forçarà a renunciar als seus processos de baixa i tornar al seu lloc de treball, per, encara que sigui a costa de renunciar al seu dret a la salut, assegurar-se un suport que no saben quan rebran tot i que la seva absència a un dels molts reconeixements estigui perfectament justificada. No podem oblidar que enlloc s’estableix un límit al nombre de revisions a les que es pot ser convocada.\nRespecte a l’entrada en vigor d’aquestes modificacions hem de dir que queda en suspens fins que es desenvolupi reglamentàriament, i per tant, sembla, fins que s’aprovi el Reial Decret que actualment es troba en projecte.\nNo obstant això, i encara que l’entrada en vigor no sigui immediata, no podem oblidar que la mesura ja ha estat aprovada, i ja forma part de la legislació que regeix el nostre sistema de Seguretat Social.\nPreceptes del projecte de Reial Decret que han passat a signar part de l’avantprojecte de la Llei de Mútues:\nAltres punts especialment sensibles que conté el projecte de Reial decret han passat a formar part de l’Avantprojecte de la Llei de Mútues, aprovat pel Consell de Ministres el 20 de desembre de 2013, que en breu iniciarà la seva tramitació parlamentària. La figura de la suspensió cautelar de la prestació a la qual hem fet referència no és l’única modificació d’una llei que el Govern pretenia introduir per mitjà del Reial\nDecret, quan com ja hem dit, la llei només podrà modificar-se per llei. Per això, ha extret diversos articles d’aquest esborrany per incloure’ls en un projecte més ambiciós (l’abast concret no arribem a concretar, ja que el text no s’ha fet encara públic), i que, sota el títol de Llei de Mútues, i a més d’altres qüestions, ve a atorgar a les mútues la capacitat, sinó directa (com es va pretendre en algun dels esborranys del projecte de Reial Decret) si indirecta, per emetre parts d’altes mèdiques en processos d’incapacitat temporal per contingències comunes.\nCom diem, la línia vermella que el Govern no podia creuar era concedir a les mútues (que encara sostingudes per fons públics no deixen de ser ens privats, i més concretament associacions empresarials) la potestat de posar fi a un procés d’incapacitat temporal la gestió correspon exclusivament als poders públics. L’article 68 de la LGSS només concedeix a les mútues el paper de meres col · laboradores en la gestió de la prestació, però deixant en exclusiva tota decisió assistencial i prestacional en mans de la Seguretat Social.\nDoncs bé, no podent privatitzar tan a les clares les competències pel que fa a processos d’incapacitat per contingències comunes es refereix, l’avantprojecte de llei proposa just això, però fent una volta per esquivar les incompatibilitats legals, ia més, com exposarem més tard , obsequiant a les mútues amb un benefici extra.\nEn els processos derivats de contingències comunes la mútua, efectivament, no podrà cursar una alta mèdica. Però ara sí que podrà proposar a la Inspecció Mèdica del Servei Públic de Salut que estigui tractant el procés. Això no seria un problema si no fos perquè la proposta del Govern és que, si en el termini de cinc dies des que la Inspecció rep la proposta la Mútua no rep resposta, s’entén que la proposta d’alta ha estat estimada, i des d’aquest mateix moment si podrà cursar l’alta. S’implanta doncs el silenci positiu contrari als interessos de l’administrat.\nLes crítiques que es poden fer a aquest invent són moltes. I algunes de les més contundents les ha fet la Federació d’Associacions d’Inspecció de Serveis Sanitaris (per tant, professionals del sistema públic de salut que són els que tenen la competència de contestar a les propostes de les mútues), que en comunicat de data 31 d’octubre de 2013, alerta que complir aquests requeriments en tan escàs termini és pràcticament inviable amb els mitjans que tenen, de manera que es corre el risc que moltes propostes d’alta quedin sense contestar, no perquè estiguin d’acord amb elles, sinó perquè resulti materialment impossible el seu estudi.\nSi la competència sanitària correspon als serveis públics de salut, no té cap sentit que pugui posar fi al procés d’incapacitat temporal un tercer que no està involucrat en absolut en el procés mèdic. A més, no podem oblidar que aquest tercer, la mútua, no és una administració pública, i per tant no està subjecta als principis que ordenen l’actuació dels poders públics (per exemple, el servir objectivament els interessos generals).\nCal preguntar-se quin és el paper de la interessada en tot aquest procés. Doncs bé, cap. Tot això passa a l’esquena. En cap moment s’ha contemplat la possibilitat (menys encara l’obligació) que ni la mútua ni la inspecció del servei de salut corresponent posin en coneixement de la persona que el seu procés està sent objecte de revisió. La primera notícia que tindrà serà l’alta cursada per la mútua. Una alta, per cert, no motivada, ja que el seu únic motiu és el silenci de la Inspecció.\nEs contempla també en l’esborrany de projecte de Reial Decret que en cas que la Inspecció denegui l’alta sol · licitada per la mútua, aquesta encara pot proponérsela a la Inspecció de l’INSS, ampliant així les possibilitats que l’alta, finalment, es produeixi.\nEn aquesta segona instància, perquè es produeixi l’alta l’INSS ha de resoldre expressament.\nPer acabar l’anàlisi d’aquest punt, reprenem la idea que vam deixar apuntada abans que aquest invent perquè les mútues donin les altes per la porta del darrere els reportava un benefici, un benefici que de fet no tindrien si se’ls reconegués la potestat d’cursar altes directament: amb el procediment que s’acaba d’aprovar la mútua que decideixi de facto una alta mèdica no haurà de fer-se càrrec de les responsabilitats que puguin sorgir si finalment aquesta resulta indeguda (imaginem que la persona que ha rebut l’alta no ha recuperat realment la seva capacitat laboral i pateix un accident en tornar a la feina), perquè legalment no serà ella qui hagi pres la decisió, sinó només qui la va proposar. La responsabilitat pels danys en la salut de la pacient anirà a càrrec del sistema públic de salut; els inspectors, probablement, no van tenir mitjans per avaluar la situació real d’aquesta persona.\nUna altra de les novetats que inclou l’avantprojecte de la Llei de Mútues és el reconeixement de la potestat de la mútua de controlar els processos d’incapacitat temporal per contingències comunes, no ja a partir del setzè dia, com fins ara, sinó des del primer.\nEs tracta d’una mesura clarament orientada a desincentivar les baixes de curta durada, en què el Govern s’entesta a intuir frau. La mútua podrà convocar reconeixements mèdics des del primer dia de baixa, multiplicant les molèsties a la persona interessada.\nTercer Bloc: El contingut de l’esborrany de data 10 d’octubre de 2013 del projecte de Reial Decret pel qual es regulen determinats aspectes de la gestió i control dels processos d’incapacitat temporal en els primers 365 dies de durada, que no han estat inclosos en cap de les normes ja exposades: A més de l’anterior, el Govern pretén incloure més modificacions pel que fa a la gestió i control dels processos d’incapacitat temporal es refereix. Un exemple és la nova regulació que es pretén del model actual d’expedició de parts de confirmació per part dels equips d’atenció primària. Queda enrere l’esquema segons el qual la treballadora acudiria al quart dia de baixa per rebre el primer part, i cada set dies a partir d’aquest per anar rebent els següents. L’esborrany del projecte de Reial Decret diferencia els tràmits per obtenir els parts de confirmació segons el tipus de procés:\nSi deriva de contingències professionals, cada part de confirmació, des del primer, s’emetrà cada set dies naturals.\nSi deriva de contingències comunes, dependrà de la durada prevista del procés:\nSi es preveu que duri menys de cinc dies el comunicat de baixa i alta s’emetrà en el mateix acte mèdic, sense perjudici que la treballadora, durant aquest període demani el seu reconeixement mèdic i es decideixi allargar la baixa.\nSi la durada estimada és de 5 a 30 dies naturals, el primer comunicat de confirmació no podrà demorar-se més de set dies naturals, ni els següents més de catorze entre si.\nSi s’estima que l’alta pugui recaure entre el dia 31 i el 60 de baixa, haurà de rebre el primer informe com a molt tard el setè dia d’IT, i els següents amb un màxim de vint dies de diferència entre ells.\nFinalment, per a les trucades IT llargues (amb una durada estimada de més de 60 dies), la primera revisió tindrà lloc abans de transcorreguts catorze dies, i les següents, com a màxim cada trenta-cinc.\nLa durada estimada de cada procés vindrà establerta per unes "taules de durades estàndards per patologies", que s’elaboraran tenint en compte edats, professions i sexe.\nSegons l’exposició de motius de l’esborrany, el que es pretén amb tot això és causar menys molèsties a les pacients i evitar tràmits burocràtics innecessaris. No obstant això, difícilment s’estalviarà burocràcia quan és la mateixa norma la que assigna als equips d’atenció primària les obligacions d’elaborar una sèrie d’informes complementaris de tant en tant justificant la subsistència de la incapacitat temporal (informes que abans no requerien). Si no s’ha volgut estalviar treball al personal mèdic, però sí que s’ha retallat, i molt, el temps compartit entre aquest personal i els seus pacients, potser el veritable objectiu és deshumanitzar el procés, i dificultar que s’estableixin llaços entre els dos. Sempre serà més fàcil negar baixes, o posposar proves quan tot just s’ha tingut contacte amb la persona malalta.\nD’altra banda, aquest esborrany no només no aclareix l’embolic de procediments de reclamació contra altes mèdiques i determinacions de contingències (bé podien unificar per tal de salvaguardar la seguretat jurídica de les interessades) sinó que a més augmenta la casuística: ara les discrepàncies que la beneficiària pugui tenir respecte a la consideració inicial de contingència comuna atorgada al seu procés podrà reclamar davant l’INSS en el termini dels deu dies següents al lliurament de l’informe de la mútua en què així es faci constar.\nLa proposta més perillosa que continua en l’esborrany de 10 d’octubre de 2013, i que no ha estat inclosa a data d’avui en una altra norma, es conté en el seu article 9. Aquest ve a donar accés total i il · limitat a la Inspecció de l’INSS "a la totalitat de la història clínica informatitzada, tant d’atenció primària com d’atenció especialitzada, de tots els treballadors del sistema de la Seguretat Social (...)".\nEn una primera lectura d’aquest precepte ens plantegem dues objeccions: la primera és que l’INSS no és un organisme sanitari, sinó prestacional, i que en aquests casos exerceix de jutge respecte a les decisions dels facultatius dels equips d’atenció primària. Per tant, les dades que obtingui no estan destinats a millorar un procés de curació, sinó a qüestionar la tasca de les professionals del Sistema Públic de Salut.\nLa segona, és que no només es permet l’accés a dades sobre el procés a valorar, sinó a absolutament totes les dades de les històries clíniques, fins i tot de qui mai ha estat immersa en un procés d’incapacitat. Com diem, no hi ha cap límit, cap condició, l’accés a aquesta informació.\nEn els esborranys anteriors es reconeixia aquest dret també a les mútues.\nAfortunadament aquest desvari ha estat rectificat, doncs, si posar aquestes dades en mans de l’INSS pot vulnerar la Llei Orgànica de Protecció de Dades i la Llei d’Autonomia del Pacient (entre d’altres), imaginem el que suposaria que les mútues tinguessin accés.\nEfectivament, aquesta cessió incondicional a la inspecció de l’INSS per accedir a qualsevol història clínica posa en risc la confidencialitat i privacitat de les dades de les pacients. A més, i segons denuncien els membres d’equips d’atenció primària, pot provocar que molts pacients ocultin dades importants per témer que quedin en el seu historial, i fins i tot la resistència i autocensura de moltes professionals a l’hora d’emplenar les històries amb aquella informació que pugui ser sensible, amb l’evident perjudici que això comportarà a la salut de les pacients.\nFinalment, sembla interessant portar a col · lació una de les reivindicacions que la\nFederació d’Associacions d’Inspeccions de Serveis Sanitaris (a la qual ja ens hem referit abans) realitzava des de fa molt temps, i que per descomptat l’esborrany no recull: els serveis públics de salut (ni els serveis d’atenció primera ni els de especialitzada ) no tenen accés als expedients mèdics de les mútues en casos d’accidents de treball i malalties professionals. Això, lluny de protegir la pacient, ve a impedir, en la pràctica, demostrar que un procés d’incapacitat que una mútua deriva al sistema públic per qualificar-lo de contingències comunes prové en realitat d’un accident laboral o d’una malaltia professional. Sense tenir accés a les proves i les dades que obren en mans de la mútua, sovint la metgessa de capçalera no pot sinó creure el que la mútua diu respecte a la causa del procés. S’estima, segons dades fetes públiques per la Federació esmentada, que més del 20% dels processos que es tramiten com a derivats de contingències comunes tenen origen, en realitat en contingències professionals. No obstant això, ningú ha volgut córrer aquest vel de foscor que cobreix a les mútues en aquests menesters.\nSobre la possible actuació de la representació de les treballadores:\nDe totes les modificacions que s’han aprovat o que estan en via de fer-ho cap és, en realitat, susceptible de ser negociada sindicalment en l’àmbit de les empreses, ni dels convenis col · lectius. Per recapitular, el procediment de proposar les altes mèdiques a la Inspecció del servei públic de salut de què es tracti, és una potestat que la llei concedeix a les mútues, ia la qual no renunciaran. El mateix hem de dir de la possibilitat de suspendre la prestació i tot abans de saber si una absència a un reconeixement està justificada. En qualsevol cas les empreses poc han de dir a tot això. Tenint en compte que les empreses trien amb quina mútua contracten les seves contingències, podria intentar, com a molt, que l’empresa, en contractar amb una d’elles, exigís compromisos sobre, per exemple, cadència màxima de cites per a reconeixements mèdics, o l’abonament de les despeses ocasionades a qui hagi d’acudir a ells. La mútua i l’empresa sí que poden incloure aquest tipus d’acords en la seva relació contractual. Però no ens enganyem: les mútues, almenys a data d’avui, no han trencat el mercat, i totes respecten oferir les mateixes condicions. Però pot merèixer la pena intentar-ho.\nRespecte a l’accés a la història clínica de les treballadores, almenys per ara només es concedeix a l’INSS, ja que com hem dit el precepte que atorgava aquest poder a les mútues ha desaparegut l’últim esborrany. Per tant, i sent l’administració, s’escapa del nostre àmbit de negociació.\núLtimas modificaciones en la gestión y control de los procesos de incapacidad temporal. CGT LKN from CGT Catalunya\nInforme mutuas Ainhoa Martín, CGT-LKN Navarra (PDF – 83.2 kB)\nInforme de l’avantprojecte de llei de criminalització de l’avortament i denigració de la dona


Usuari Discussió:Griba2010 - Viquitexts\nGràcies per aportar partitures. És una feina no trivial i que ens cal molta ajuda. Actualment tenim totes aquestes pàgines amb partitures pendents de fer-se: Categoria:Pàgines amb partitures sense format. I aquí les que ja tenim fetes Categoria:Pàgines amb partitures amb format. He penjat la partitura que has fet a Pàgina:Segona serie de cançons populars catalanes (1909).djvu/88, sabries fer que tingués les 5 línies del pentagrama?--KRLS (discussió) 01:42, 2 nov 2015 (CET)\nMoltes gràcies! Encara n'haig d'aprendre. Per cert, per què no t'animes a venir a la Viquitrobada 2015?--KRLS (discussió) 11:30, 2 nov 2015 (CET)\nLes pàgines "Pàgina:" són espais de treball per a wikisourcers on treballem les transcripcions. La pàgina es veu bé a Segona serie de cançons populars catalanes/En Serrallonga que és per on els usuaris poden consultar la partitura.--KRLS (discussió) 12:14, 2 nov 2015 (CET)\nPodries també subdividir Pàgina:Segona serie de cançons populars catalanes (1909).djvu/73, sinó en pantalles petites es veu estrany Cançó nova. Per cert, estic traslladant les diferents partitures a les pàgines corresponents. Si tens dubtes sobre el sistema de pàgines comenta-m'ho i t'ho explico.--KRLS (discussió) 23:40, 2 nov 2015 (CET)\nJo vull xacolata! (cançó publicitària)[modifica]\nHola! Caldria afegir les dades des d'on s'ha copiat el text de "Jo vull xacolata! (cançó publicitària)". D'aquesta manera la resta d'usuaris podrem corregir els possibles errors de transcripció i establir l seva llicència. Mercis! -Aleator 18:36, 5 nov 2016 (CET)\nObtingut de «https://ca.wikisource.org/w/index.php?title=Usuari_Discussió:Griba2010&oldid=95973»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 5 nov 2016 a les 18:36.


Models d’Estat: autonòmics, federals i confederals. | històriamóncontemporani\n← El procés revolucionari a França (1789 1799)\nExamen. Opció A. Consum de llana i cotó a Gran Bretanya (1741-1880) 28/10/2013 →\nPosted on 22/10/2013\tby Josep Maria Bofarull\nLa Vanguardia va publicar aquest diumenge (20/10/2013), una taula comparativa entre tres models d’organització del territori (organització política si voleu). Aquesta publicació s’emmarca dins del debat al voltant de la qüestió catalana – la via catalana –, però a nosaltres ens va molt bé per definir els diferents tipus d’estat que podem trobar al món.\nEl que queda clar en aquest debat és que existeixen moltes maneres d’organitzar la convivència dels territoris i res està escrit i tot resta per fer.\nA tall d’exemple i publicat també al mateix diari aquí teniu les atribucions que molts estat federats tenen com a pròpies i irrenunciables. Veureu que el llistat es important i toca molts dels punts de fricció que s’estan comentant actualment entre España i Catalunya:\nEnsenyament: regulació i continguts.\nLegislació i gestió penitenciària.\nLlengües: protecció i deures.\nSanitat: legislació i prestacions.\nGaleria | Aquesta entrada ha esta publicada en 1r Trimestre, Actualitat, Tema 15: Geopolítica del món actual. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.


Grupos de Jesús – Diumenge 3 d’Advent – C (Lc 3,10-18) - Grupos de Jesús -\nNo es perd en teories sublims ni en motivacions profundes. De manera directa, en el més pur estil profètic, ho resumeix tot en una fórmula genial: «Qui tingui dos vestits, que en doni un al qui no en té, i qui tingui menjar, que també el comparteixi». I osaltres, què hem de fer per acollir Crist enmig d’aquesta societat en crisi?\nNo n’hi ha prou de viure a cops de generositat. Podem fer passes cap a una vida més sòbria. Atrevir-se a fer l’experiència «d’empobrir-se» a poc a poc, retallant el nostre actual nivell de benestar, per compartir amb els més necessitats tantes coses que tenim i no necessitem per viure.


El director de l'SCT es reuneix amb l'alcald... - Govern.cat\nEl director de l'SCT es reuneix amb l'alcalde de Viladecavalls amb motiu del dispositiu per reduir la sinistralitat en aquesta zona de la C-58\nquery_builder 2 abril 2013 14:44\nLes mesures, de caràcter provisional, s’instal·laran amb condicions de meteorologia adversa, quan hi ha un augment del risc viari\nEl director de l'SCT, Joan Josep Isern, i l'alcalde de Viladecavalls, Carles Rodríguez, durant la reunió a l'ajuntament.\nEl director del Servei Català de Trànsit (SCT), Joan Josep Isern, s’ha reunit aquest migdia amb l’alcalde de Viladecavalls, Carles Rodríguez, per informar-lo del dispositiu que l’SCT, conjuntament amb els Mossos d’Esquadra, posarà en marxa a la C-58 entre Viladecavalls i Vacarisses per reduir la sinistralitat.\nIsern ha destacat durant la trobada que “la voluntat de l’SCT és ser proactius en els punts de la xarxa viària amb una elevada sinistralitat amb mesures excepcionals com aquestes que ja s’han aplicat satisfactòriament com a prova pilot en el tram afectat”. D’altra banda, el màxim responsable de l’ens municipal ha agraït “la rapidesa de resposta i d’actuació de les autoritats de Trànsit perquè la sinistralitat en aquesta via ha generat una elevada alarma social”.\nEl dispositiu, de caràcter provisional, consisteix en l’anul·lació dels carrils d’avançament d’ambdós sentits a través d’elements d’abalisament (cap a Terrassa entre els punts quilomètrics 33 i 29 i en sentit Manresa entre els punts quilomètrics 26 i 28) per tal d’evitar maniobres d’avançaments, excessos de velocitat i els trenats ubicats al final dels carrils ràpids. D’aquesta manera es pretén reduir les possibilitats de pèrdua de control del vehicle, una de les causes principals dels 29 accidents registrats aquest 2013, entre els quals hi ha hagut 11 sortides de via i 4 xocs frontals.\nAquestes mesures per reduir l’accidentalitat d’aquest tram de la C-58 s’adoptaran quan hi hagi previsió de meteorologia adversa, com pluja o boira, quan s’ha detectat que hi ha un augment del risc viari i de la sinistralitat. De fet, el mal temps i l’asfalt mullat eren presents en un 36% dels accidents registrats en aquest tram al llarg del 2012.\nD’altra banda, en aquest tram afectat de la C-58 està previst instal·lar-hi tres cinemòmetres fixos més per al control de la velocitat. La instal·lació d’aquests radars eolicosolars està en fase de licitació.


Exigeixen igualtat de gènere en els premis dels tornejos\nActualitzada 01/02/2018 a les 10:50\nJugadores lleidatanes fan una recollida de firmes davant la Federació Catalana\n© Laia Bonilla, jugadora lleidatana que subscriu la campanya.\nJugadores lleidatanes de pàdel, amb llicència de la Federació Catalana, han iniciat una campanya de recollida de firmes per exigir que en els tornejos els premis econòmics siguin de la mateixa quantitat tant per a homes i dones. A la carta, dirigida al president de la Catalana de Pàdel, Pere Hernández, li expliquen “la nostra tristesa, indignació, vergonya i confusió” per la diferència entre la quantitat que percep un home per guanyar un torneig respecte a la d’una dona, cosa que consideren que va contra “la igualtat de gènere”.\nLa iniciativa va sorgir d’un grup de jugadores de la secció de pàdel del CTT Mollerussa. “Vam veure la informació d’un torneig al qual ens volíem apuntar i, al veure la diferència econòmica en els premis que s’hi donen, vam decidir fer la recollida de firmes”, explica una de les jugadores del club, Paula Muñoz. “El cas és que el preu de la inscripció sí que és el mateix per a homes i dones, 25 euros”, afegeix.\nEn una mateixa competició els homes cobren més que les dones tot i que el preu de la inscripció és igual\nEn el cas dels premis, en aquest torneig del Grand Slam, que es disputarà al Pàdel Indoor Lleida entre els dies 11 i 18 d’aquest mes, el campió masculí guanyarà 1.000 euros, mentre que a la campiona femenina li’n correspondran 750. En el cas dels finalistes, les quantitats són 500 i 400 euros, respectivament, i per a les semifinalistes, 275 i 150.\nLaia Bonilla, jugadora lleidatana que participa en el circuit internacional, explica que ella també dóna suport a la carta. “És una situació injusta que crec que s’ha de canviar. Els homes sempre guanyen més diners que les dones”, explica.\nA la carta s’incideix que aquesta situació discrimina el “gènere femení”, per la qual cosa reclama a la Federació Catalana que els premis “siguin exactament del mateix import, independentment del gènere”.


El Corpus barceloní declarat Festa Patrimonial d'Interès Nacional | La Casa dels Entremesos\nEl Corpus barceloní declarat Festa Patrimonial d'Interès Nacional\nEl Govern de Catalunya ha aprovat aquest matí declarar la celebració del Corpus de Barcelona com a Festa Patrimonial d’Interès Nacional i inscriure-la en el Catàleg del Patrimoni Festiu de Catalunya, l'any que es tanca la celebració dels 700 aniversari.\nAquesta festa, instaurada a la ciutat de Barcelona l'any 1320 ha mantingut la seva essència al llarg dels segles, amb dos elements destacats com són l’ou com balla i la processó, que compta amb la participació del Seguici Popular de Barcelona i els Gegants nous de la Casa de la Caritat o de Corpus.\nLa Generalitat ha valorat que aquesta festa barcelonina hagi conservat els seus trets característics i per haver estat motor per a la cultura popular i inspiració artística. La processó ha estat l'acte festiu més antic i lluït que al llarg de la història s’ha celebrat a la ciutat. Perduda l'any 1979, l'Ajuntament de Barcelona, la Catedral de Barcelona i la Federació d'Entitats de Cultura Popular i Tradicional de Barcelona Vella, en estreta col·laboració, la van recuperar al carrer l'any 1992.\nAvui celebrem la Festa del Corpus durant quatre dies amb portes obertes, catifes florals, patis amb l'ou com balla i activitats diverses. Culmina diumenge a la tarda amb la Processó del Corpus, amb la part festiva amb el protagonisme del Seguici popular de Barcelona i altres balls i entremesos, i la part religiosa, amb la custòdia del Sant Sagrament sobre la cadira del rei Martí I com a element principal.\nD'aquesta manera, la ciutat de Barcelona compta amb dues festes declarades Patrimoni d'Interès Nacional. Un orgull per la nostra Federació!.


Dacca – Benapole | Bangkok Barcelona On Foot\nDacca, Kodomtoli, Ekuria, Baghair, Kalakandi, Abdullahpur, Hashara, Nimtala, Saltibara, Shologhar, Shreenagar, Samaspur, Dogashi, Mawa, Kumargov, Mawa New Ferry Ghat, riu Padma, Ferryghat, Panchchar bazar, Surza Nagar bazar, Pulia bazar, Maligra bazar, Bangha, Muksudpur, Gopalganj Zila, Puna bazar, Pana bazar, Kalna ferry ghat, Bhatiapara, Lohagara, Narail Sadar, Durvazury, Bagarpara, Jamdia, Jhumjhumpur, Jessore, Dhopakhola, Kotwali, Jhikargacha, Krishnanagar, Navaran, Sharsha, Benapole\n. Seguim una miqueta més per Dacca abans de començar l’últim grup de trajectes que si no passa res, ens portarà fins a Benapole, a la frontera amb Índia. Llavors haurem finalitzat la nostra ruta a peu per Bangladesh.\nUn cop acabada la ruta, haurem de tornar a aquesta metròpolis per obtenir l’extensió del visat per Bangladesh ja demanada i per fer el visat d’entrada a Índia. Llavors haurem d’esperar-nos uns quants dies. Ens fa una il·lusió terrible i indescriptible haver de tornar a aquest immens caos sorollós i merder total, per seguir tractant amb funcionaris buròcrates, seguir alimentant-los, per que ens robin un munt d’euros i per estar matant el temps en aquest lloc tan idilic mentre esperem 2 p…. segells.\nSegons les fonts consultades durant la recerca, Dacca ciutat te ara uns 7,5 milions d’habitants, l’àrea metropolitana uns 15 (no tinc ni idea com compten, per que això, vist com viuen, és incomptable) i estimen que d’aquí a pocs anys arribaran a 26 milions. A més, és una de les grans metròpolis mundials amb un creixement més elevat i sense signes de desacceleració.\nJa escriurem més sobre Dacca quan estem aquí de tornada.\nFent-se de dia a Dacca\nEstació de tren de Kamalapur\nLa vida a les vies del tren\n. Avui fa aproximadament 1 any que sortiem a peu de Barcelona per arribar-nos fins a Sitges. Anàvem a fer castells amb els Castellers de Vilafranca i així ho escrivíem a la nostra web . Llavors vàrem caminar uns 35 quilòmetres pel Barcelonès, Baix Llobregat i Garraf. Avui, lleugers d’ equipatge i gaudint d’aproximadament uns 30 quilòmetres de bons arbres que ens han proporcionat una meravellosa ombra, hem sortit de Dacca encara fosc i hem fet uns 42 quilòmetres fins el ferry que creua l’impressionant riu Padma. El riu Padma, si no m’equivoco llegint els mapes i seguint el gran sidral de rius que tenen per aquí, és la fusió del mític Ganges i el Brahmaputra. Tot això és molta, moltíssima aigua.\n. Primer hem anat sortint de Dacca, una enorme metròpolis amb uns llargs tentacles que absorbeix a milions de ciutadans i a on a l’hora es veuen unes condicions de vida sovint difícilment creïbles o acceptables per les nostres mentalitats occidentals. Sortint hem creuat el riu Buriganga, a tocar de Dacca, on hem pogut gaudir de les visites del riu amb grans vaixells, la majoria de càrrega i també algun bonic vaixell de pesca.\n. Hem tornat a al•lucinar amb uns equips de persones que com formigues van descarregant vaixells de sorra a cop de galledes o cistells que transporten sobre els seus caps, els llencen a una gran pila i altres van omplint camions a cop de pala. Quines feines!!\n. L’aigua ho cobreix tot. La recerca ens diu que estem a un país amb, ni més ni menys que uns 700 rius!!! L’ aigua cobreix molta part de terra i quan no son piscifactories, molta d’aquesta aigua està coberta de plantes que suren. Per tal de poder viure, sovint creen illes de sorra sobre les quals construeixen les seves cases, seguint sempre voltats d’aigua. De fet, tant les carreteres com moltíssims dels camins que donen accés als poblats estan construïts sobre piles de sorra que formen tanques elevades respecte als nivells inferiors que estan plens d’aigua, camps d’arròs, fang o en alguns casos, terra sòlida agrícola conreada. Les parts superiors estan bé asfaltades, bé ‘solidificades’ amb totxos per que es pugui caminar o circular sense desfer tota la tanca, camí o carretera. En el cas de les carreteres principals, els espais en pendent que existeixen entre l’asfalt, els vorals i els forats inferiors que envolten tot el recorregut, estan plens d’arbres que amb les seves arrels ajuden a mantenir compacte els molts quilòmetres de via i ajuden a que el pes dels camions i els criminals autobusos no desfacin el camí.\n. La carretera per la que caminem avui és una meravella. Gaudim de la meravellosa ombra que ens proporcionen tots i cadascun dels arbres que tenim a dreta i esquerra. Com s’agraeix!\n. Arribem al ferry que uneix les dues llunyanes lleres del riu Padma i arribem 2 anys massa d’hora! Per què? Per que segons informa un cartell, estan construint un impressionant pont per creuar un igualment impressionant riu Padma i teòricament l’acabaran al 2018. Demà informarem sobre aquest mega projecte que diu molt sobre les intencions i estratègia econòmica de tot el país. Les xifres són prou contundents.\nPescant al riu Buriganga, Dacca\nDescarregant tot un vaixell de sorra a cops de cistell sobre el cap\nLa sorra l’aboquen a una pila on uns altres homes carreguen els camions a cop de pala\nL’aigua s’ho menja tot, pel que han de crear illes artificials de sorra per construir al damunt\nDesprés potser acaben vivint a la seva pròpia illa particular\n. Doncs avui ens trobem amb un petit tram de la nostra ruta que no podem caminar i no per qüestions de seguretat, polítiques, militars o burocràtiques, sinó per simples raons naturals. Fins a dia d’avui per Bangladesh ja hem creuat molts, molts rius gràcies als ponts construïts. El més llarg que recordo fou el pont Meghna Gomti de 500 metres de llarg, que creua un enorme braç del mega riu Meghna. Avui ens trobem amb un altre monstre, el riu Padma, que si no m’equivoco llegint els mapes i seguint el gran sidral de rius que tenen per aquí, és la fusió del mític Ganges i el Brahmaputra. El passat novembre 2014 iniciaren la construcció d’un pont que tenen previst acabar el proper novembre 2018. La magnitud del projecte i on està situat diu molt de l’estratègia econòmica de Bangladesh, ampliant la directa comunicació amb Índia i més concretament amb la zona de Calcuta.\nNomés 4 xifres: És un pont de 2 nivells, el superior amb 4 carrils per vehicles i l’inferior amb una vía pel tren. La distància del pont, 6.150 metres més 3.680 metres de viaductes d’ aproximació. El cost pressupostat és de US$ 1.550 milions. És impressionant!!\n. El tros de terra on s’agafa el ferry és, com no, un sidral. Hi ha embarcacions més petites només per passatgers i d’altres, vaixells vells i tronats que porten cotxes, motos, camions, autobusos… Creuem aquest gran riu i d’un passatger aprenem que els grans rius a Bangladesh, sent aquest un perfecte exemple, baixen arrossegant de tot dels centenars de quilòmetres previs a la seva molt propera desembocadura al mar. Aquí tenen poc pendent, el que fa que tant els residus orgànics fertilitzants molt bons per l’agricultura, com tota la contaminació i porqueria no bona per res, es va dipositant al fons del riu. Això provoca que la profunditat disminueixi i quan és època de pluges, com tota l’aigua que baixa no troba suficient espai ni fondària, s’escampa superant els límits de les lleres, causant importants inundacions.\nSense saber gaire del tema, és fàcil imaginar la quantitat de fertilitzants naturals que la sorra deu tenir aquí, i també per mi és difícil imaginar la quantitat de porqueria que deu arribar, coneixent una mica el Ganges. Veient només el Ganges a Benarés on la polució de l’aigua superava en milers de vegades els límits recomanats per l’OMS (organització mundial de la salut), veient tota la merda que tothom abocava i pensant que tot va baixant cap aquí… Bé, és només una petita reflexió.\n. Arribem a l’altra llera del riu i ara toca trobar el camí per continuar cap el sud-oest. Cau un sol de justícia i ni Jenn ni jo estem gaire encertats en trobar el bon camí. Això ens suposa anades, tornades, rectificacions, esforç i energia extra malbaratada, certa tensió entre nosaltres… Al final, amb volta extra inclosa, acabem a una gran carretera encara en construcció que crec que serà l’accés sud al mega pont sobre el riu Padma que acabem de creuar.\n. És una gran carretera de 2 carrils per sentit, afegint altres bons accessos. L’ estan acabant, pel que sovint caminem entre els treballadors, la maquinària pesada o l’asfalt encara calent. En ser una gran i inacabada carretera, durant uns quilòmetres ens dona pros i contres. Els principals contres son la manca total d’ombra i la manca d’accés a aigua o menjar. Els principals pros és poder caminar tranquil·lament sense preocupar-se del tràfic i, miraculosament, en silenci. Sí, en silenci! No donen crèdit a les nostres oïdes. No ens ho podem creure.\n. Al final aquest miratge de la nova carretera s’acaba. Tornem a la carretera típica. Al menys finalment l’hem trobada! Malgrat el tràfic, sent els autobusos el malson, el passar per pobles veient la vida real de Bangladesh i poder gaudir d’una ombra fabulosa, ens torna a la normalitat buscada i no sempre trobada. Ens encanten els arbres i els estimem molt!\n. Després de molts dies i quilòmetres en que hem aconseguit caminar molt i dormir a hotels, ara tenim un tram pel davant que no pinta gairebé bé. Avui és el primer exemple. Se’ns acaba el dia i seguim sense trobar lloc per acampar amb un mínim de garanties de no ser descoberts i voltats de curiosos o persones no desitjables que sàpiguen que estem dormint dins una tenda de campanya. Comencem a trucar portes fins que al final una família ens deixa dormir a una caseta traster, que netegem abans de retirar-se a dormir. Avui tocarà dormir vestit, afegint la mosquitera del cap i la gorra per que la mosquitera no la tingui enganxada a la cara. Gràcies per deixar-nos dormir aquí.\nUn impressionant pont per un impressionant riu. Quin mega projecte!\nCreuant el riu Padma\nConstruïnt el pont sobre el riu Padma\nConstruïnt les tanques de separació entre carrils\nNosaltres reciclem tot. Un cop gaudit el plàtan i per no llençar-lo augmentant encara més la brutal brutícia, esperem trobar una cabra, ovella o vaca i… així de contentes es posen!\n. Malgrat dormir sobre una fusta, vestit amb la roba suada i bruta de la ruta i amb una mosquitera a la cara no és l’ideal del descans, he pogut dormir unes quantes hores. Sortim amb la primera claror del dia i al cap d’una estona Jenn no es troba bé. Avui és un dia dur per ella doncs la salut l’ està fent una mala passada.\n. Pel camí veiem ben d’aprop com fan els totxos. Hem estat veient moltes, moltes fàbriques de totxos i ara, amb 3 fotos, ho podem documentar millor.\nPrimer agafen terra o fang humit. Amb carretons l’aboquen a un molí que ho barreja i homogenitza. La pasta final és portada al següent grup de treballadors que estan a una gran plana.\nAquest segon grup de treballadors agafen el fang homogeni i emprant uns motlles fan centenars de totxos. Els deixen ben arrenglerats per que el sol els vagi assecant.\nAl final suposo que aniran al forn. Per això veiem tantes xemeneies.\n. S’atansa el final d’un altre dia i toca trobar lloc per dormir. Torna una de les principals preocupacions del dia. Veiem pel camí possibles llocs per acampar, però ho hem de fer quan sigui fosc, per que hi ha gent per tot arreu. Passem davant una mesquita petita i preguntem si podríem dormir dins. La comunicació és molt complicada. Al final el teòric encarregat de la mesquita sembla estar d’acord i ens diu que sí. Estem esperant que es faci fosc i van sortint persones de tot arreu. Com sempre, es queden davant nostre mirant-nos. Un gran cercle s’apila al nostre voltant amb prou feines a 1 metre de distància. Jenn marxa amb unes 10 dones pel darrera la mesquita i torna al cap d’una estona amb mig poblat al darrere. Tots ens envolten. Seguim assentats a peu de carretera i mesquita. Va passant molt lentament l’ estona. Avui sembla que es fa fosc més tard. Els homes que teòricament s’han compromès a allotjar-nos deixant-nos estar a un raconet al terra de la mesquita, no diuen, ni mouen res. Nosaltres esperem per si han de tornar a resar, doncs ho fan fins a 5 vegades cada dia.\nEls impresentables mig lladres, vergonyosos responsables de la mesquita que ens han dit que sí per dormir allà, ja han agafat els diners de l’aportació/donació. Per això fa segles que son molt ràpids. Però ara es desentenen de nosaltres. Dona tant de gust tractar amb els representants de les religions!\nEs fa fosc, ningú mou un dit, mentre molts ens segueixen mirant. Al final hem de refiar d’una veïna, una dona amb ‘iniciativa’ que ens deixarà estar a casa seva. Anem a la seva súper humil casa i allà seguim sent els micos de la gàbia del zoològic. Ens fan seure al pati a unes cadires i entre 30 i 50 persones ens envolten a mig metre de distància mirant-nos, parlant entre ells, fent-nos fotos. De tota aquesta brutal i angoixant gentada, jo diria que potser unes 10 persones passen dels 30 anys, unes altres 10 dels 20 i la resta son canalla i més canalla. I tots aquests, d’aquí a 4 dies es casaran i tindran més nens… Durant unes 2,5 hores això és un circ. El nombre de persones que apareixen, marxen i arriben de noves és esgarrifós. Per haver parat a un poblet minuscul al mig de la ruta, a prop de Bangha on des de la carretera jo veia només unes poques cases, surt gent per tot arreu. Però quantes persones viuen aquí!?\nAra ja és totalment fosc i encenen una bombeta. Tenen electricitat, però només per una estona, doncs al poc marxa i ens quedem a les fosques. Llavors els lots o llums d’alguns telèfons mòbils ens segueixen il•luminant a mig metre de distància. Generosament ens ofereixen 2 trossos de pa i un platet de verdures. Ja no podem més i entrem a la casa per muntar la tenda. Tots ens volen seguir cap a dins, però afortunadament no hi caben. Fan fora a la majoria, tot i que es queden uns quants, afegint els que tornen a aparèixer mentre planto la tenda. Tots davant nostre mirant-nos. Els diem ‘bona nit’ a veure si agafen la indirecta i ens deixen mínimament tranquils i vestits de carrer entrem dins el nostre petit ‘temple’. Ara els micos estem a la nostra pròpia gàbia. Ens arriba una mica de pau i intimitat? Ni de broma. Ja entenem que som com marcians arribats de l’espai, hem estat l’atracció durant hores, però aquesta gent no te ni mida, ni cap mínima idea de respecte i privacitat. Un cop dins la tenda i durant potser un parell d’hores més, segueixen voltant-nos, enfocant els molestos lots cap a nosaltres, parlant a 20 cm de la tela, a 2 pams dels nostres caps, mirant i traient el cap per damunt la tenda on la mosquitera és menys densa i més transparent … al final el cansament ens pot i quedem adormits.\nEstem molt agraïts per deixar-nos estar a casa seva però amb perdó, punyetes quanta gent i quin comportament. Estem fins els collons de tots ells! I encara ens resta acabar Bangladesh i creuar tota l’Índia del nord! Ja sabíem que ens trobaríem això, però haver-s’ho de menjar dia sí, dia també, se’ns fa difícil.\nPrimer agafen terra o fang humit. L’aboquen a un molí que ho barreja i homogenitza. La pasta final és portada al següent grup de treballadors\nAquest grup de treballadors agafen el fang homogeni i emprant uns motlles fan centenars de totxos que deixen a assecar\nAl final suposem que porten els totxos al forn, per això veiem tantes xemeneies\nL’ expressió de la duresa de la ruta. Aquests durs i foscos moments també formen part del nostre dia a dia. No son gens agradables ni de passar, ni de documentar, però allà hi son i els patim més sovint del que ens agradaria\n. El premi del malson de dormir al mig del no res, amb la generosa família, vivint un Bangladesh rural de manera molt íntima, intensa i autèntica, ens arriba al matí amb una gran pau, silenci i una sortida de sol màgica traient de la foscor uns bonics camps treballats. Estem molt agraïts a la família que ens ha acollit. Marxem a trenc d’alba. Em quedo bocabadat gaudint dels primers raigs de llum il•luminant els verds camps d’arròs, els aiguamolls, les palmeres, tot el camp i sobretot, un dels punts més importants, sense persones! Quina pau! Quina meravella!!!\n. Ens aturem una mica per descansar a l’ombra. Per evitar més multituds baixem un terraple fins el nivell de l’aigua, que està ple de plantes surant amb precioses flors. Estem mig amagats, a uns 10 metres sota la carretera. Doncs fins aquí abaix comencen a baixar persones. Es fa un gran grup que baixa tot el desnivell i ens envolta. Tombo el cap enrera i veig una altra multitud que s’ha aturat al voral de la carretera i des d’allà ens mira. No hi ha manera de trobar una mica de pau.\n. Tot això és un enorme aiguamoll. Ara comencem a caminar entre algunes grans extensions que son fang i restes d’aigua. Veiem que recullen les plantes que molt sovint cobreixen totes les parts amb aigua. No sabem per què les deuen utilitzar.\n. Per primera vegada en tot el mes que portem caminant per Bangladesh, avui un camió s’ha aturat i ha ofert portar-nos sense esperar diners a canvi, a diferència de les constants ofertes per part d’autobusos, tuktuks o qualsevol cosa amb rodes i interès econòmic.\n. Seguim caminant una altra vegada entre grans camps d’arròs. La diferència amb els que passàvem fa dies és que aquests estan a punt per collir. Els camps plens d’aigua van minvant i uns quants ja son grans fangals. Les vistes del camp segueixen sent molt boniques i els pobles que anem passant, segueixen sent horribles.\n. Arriba el final del dia i el pes, la pesada càrrega que portem a sobre durant tot el dia respecte a no tenir ni idea d’on dormirem cada nit, comença a notar-se més intensament. Cerquem indrets per acampar discretament, però això ho hem de fer molt al final del dia, a punt de fer-se fosc. Veig una casa que pinta bé i ens atansem a preguntar. Al seu davant hi ha 4 nois paletes construint una altra casa. Un dels nois sembla especialment amable. Esperem que acabi d’afegir ciment a un motlle i en acabar baixa per presentar-nos 3 dones que sembla que viuen a la casa del costat a on anàvem a preguntar. Els demanem si podem plantar la tenda al seu pati. Ens donen carabasses, però el jove paleta es despenja oferint-nos anar a casa seva. Com nosaltres som ‘molt flexibles i ens adaptem al que faci falta‘ (per nassos i per supervivència) acceptem de bon grat la seva generosa oferta i l’acompanyem. Arribem a la casa que és un grup de 3 amb un pati al mig, molt típic de per aquí, per que a cada casa viu una part de la família. Oncles, germans, cunyats… i més nens. Unes quantes dones de l’amable família tenen els marits a Malàisia, Singapur, … com moltes famílies. S’entesten en tenir nens i més nens i la majoria acaba amb treballs denigrants o emigrant pel món. La família és súper amable. Ens ofereixen uns dolços molt bons. Jenn es queda amb les dones mentre que jo acomanyo al nostre amfitrió a la botiga del seu pare. Aquesta està a un carreret amb unes quantes botigues més. Saludo a tothom, responc les típiques preguntes, deixo que el nostre amfitrió ’em passegi i es deixi veure amb mi’ pel mig de les botigues… Caminant per allà conec a un dels seus tiets que és professor a l’escola. Xerrant durant una estona amb ell i després posant-nos d’acord amb Jenn, quedem en que demà al matí, de 6 a 9h, anirem a la seva classe de 140 alumnes per ajudar amb l’anglès explicant coses. Ves per on, a aquest minuscul poblet podrem tornar a fer feina altruista i voluntària. Estem molt contents amb aquesta nova oportunitat. Un cop hem xerrat i saludat a uns quants (no tan massiu com ahir i molt més civilitzat), podem anar a dormir. Aquesta amable i generosa família ens ha donat arròs i un ou per sopar i ens ha cedit una habitació amb un llit per nosaltres. Què macos! Jenn torna del bany i jo aprofito per donar-me una mitja dutxa. Quan torno a l’habitació em trobo a Jenn amb 4 policies dins l’habitació. Em quedo ben sorprès. Resulta que òbviament als uniformats els ha arribat la notícia que uns estrangers estan a aquesta petita vila. Això no és gens normal. Gens ni mica. De fet és quelcom totalment excepcional i com a policies estan preocupats per la nostra seguretat. Sembla ser que com son pocs policies, no poden vetllar per la nostra seguretat, especialment si estem dins una petita població fora la carretera principal. Sempre segons aquests uniformats, el partit de l’oposició al govern actual està ple de ‘gent dolenta’ (no volem emprar la paraula que ells diuen per no aparèixer als cercadors, ni als programes governamentals que detecten unes quantes famoses paraules). Aquesta ‘gent dolenta’ vol fer mal al govern al poder, i ho fan atacant o tenint com objectius als turistes o els occidentals. Nosaltres no tenim ni idea de si això és així o no. No sabem si és veritat o no, i ni ho ratifiquem ni ho desmentim. Sí podem afirmar que fins a dia d’avui tothom ha estat amable o molt amable amb nosaltres. Seguint amb la policia, ens diuen que aquí no estem segurs i que la nostra estimada i molt amable família amfitriona no es sent segura degut a la nostra presència dins casa seva. Nosaltres no creiem que hagués cap problema, però de cap de les maneres volem preocupar, ni incomodar aquesta fabulosa família. Per tant, cap a les 22h, plena i negra nit, 4 uniformats i armats policies ens fan pujar a un vehicle per traslladar-nos al que ells consideren un lloc segur per nosaltres. Ens acomiadem sentidament de la família i som escortats fins la tètrica habitació d’un hotel de mala mort, on no veig que tingui res d’especial tret que està a la mateixa carretera. Caram quin final de dia!\nDolç despertar del dia amb el Sol acaronant la Terra\nDolç despertar del dia amb els pescadors anant per feina\nPrecioses flors de plantes que suren damunt l’aigua\nAquestes plantes que suren damunt l’aigua també s’aprofiten. Per variar, no sabem ni com, ni per què\n. Molt tristos per com vàrem acabar ahir a la nit, ens aixequem un xic més tard de l’habitual i sortim de l’hotel. Ni esperem, ni mai volem cap escorta. En sortir de la nostra ‘suite’ evidentment no hi ha ningú muntant guàrdia a la nostra porta per protegir els 2 blancs occidentals que tant d’embolic i rebombori van causar ahir a la petita vila de Puna Bazar. Seguim sols, i seguim ben contents i confiats per que fins el dia d’avui, veient totes les persones que fins ara ens hem trobat, només podem parlar bé o molt bé de tots ells. En cap moment ens han tractat malament o ens hem sentit en perill. Ans al contrari, seguim pensant i trobant la bondat de la gent, així que seguim com cada dia, paset a paset cap a Índia primer. Cap a Catalunya després.\n. Avui teníem la idea de caminar menys distància, per això hem començat un xic més tard de l’habitual, però un cop creuat un altre riu, arribem força aviat a Lohagara i en comptes d’aturar-nos, decidim seguir ruta per arribar-nos fins a Narail.\n. A Lohagara ens congratulem en veure un cartell que anuncia un centre on tenen cura d’aquelles dones que per les raons que siguin, decideixen interrompre el seu embaràs. A un país com aquest, amb una sobrepoblació tan brutal, poder accedir a serveis mèdics de qualitat o al menys que donin unes mínimes garanties per tractar temes tan delicats i sanitàriament tan perillosos com aquests, creiem que és un gran avanç i quelcom per reconèixer i lloar.\n. És un bon dia per caminar. Seguim per una carretera relativament estreta, aspecte molt negatiu tenint en compte la temerària i gairebé criminal manera de conduir els autobusos, però quan aquests descerebrats no passen, podem gaudir moltíssim de gran quantitat d’arbres, de la seva bellesa i la seva ombra. Quin plaer caminar per aquí. I això és així des de que hem sortit de Dacca.\n. Pel camí anem descobrint ‘cosetes’, la majoria de les quals no entenem, o sobretot, no sabem per què serveixen. Un altre dels molts exemples el trobem amb uns feixos vegetals que semblen fils de cabell d’àngel gegants que empaqueten i transporten sovint per aquesta zona. A les portes d’un negoci veiem com primer pesen aquests bonics rams que semblen cabells. Després 2 homes molt experimentats fan grans feixos, llestos per vendre i transportar. Més tard seguim veient com els traginen amunt i avall, al més pur estil del sud-est asiàtic.\n. Cada riu, cada pont és una oportunitat per tenir una diferent perspectiva de la vida i de les coses. Acostumat a veure la vida des del terra i com soc baixet, des de no gaire alçada precisament, cada vegada que passem un pont, un altre riu, sempre trec el nas a veure què pesco. A vegades només hi ha aigua, com és normal aquí, i a vegades podem veure embarcacions lletges, normals, boniques (com la foto que encapçala aquesta entrada), curioses… i la gran majoria, si no totes, molt ben aprofitades.\nEsperança per un major i molt necessari control de natalitat\nEmpaquetant ‘cabell d’àngel gegant’\nTransportant ‘cabell d’àngel gegant’\nUna altra barca molt ben aprofitada\n. Seguim caminant entre tolls i piscines d’aigua que donen l’oportunitat de ‘navegar’ a través dels aiguamolls amb tot tipus d’embarcacions. La fondària és poca i avui veig 2 tipus de barquetes que em semblen ‘ben mones’ i súper senzilles.\n. Trobem el que sembla una petita plaga de cargols. Sense entendre gens, em sembla que es tracta del tristament famós cargol poma. Si és així, aquí en tenen a patades pel que sembla i si és el mateix que tant de mal està fent a les nostres estimades Terres de l’Ebre, llavors van ben servits, per que aquí son camps d’arròs a tocar de més camps d’arròs. No se com ho poden aturar i/o si realment és el tan perjudicial cargol poma. Espero equivocar-me.\n. Avui al matí tornem a gaudir d’un molt bon dia per caminar. Seguim abraçats i abraçant grans arbres que ens omplen el camí d’ombra i bellesa. Per contra, seguim també patint molt en veure la gran quantitat d’arbres o de troncs tallats. Portem molts dies, molts quilòmetres veient escenes com aquesta que ens trenquem el cor. Els arbres no els tallen dels costats de la carretera, doncs no ho veiem així. Suposem que ells mateixos entenen que son necessaris pel propi manteniment de la vía, així que no sabem d’on surten tots aquests troncs, però hi ha molts de tallats. Si Bangladesh, com altres zones del món, està força afectada pel canvi climàtic i pateix importants inundacions, esllavissades de terra…, tallar més arbres empitjorarà encara més les coses. Ens posa molt tristos veure aquests crims contra la natura. Ens afecta caminar entre aquests cementiris.\n. Durant el matí, quan gaudim d’una bona ruta, sorprenentment 2 motoristes s’ofereixen a portar-nos!\n. A la tarda el temps es complica i comença a ploure. Pensàvem que aguantaria una mica més, o si més no, que no cauria tanta aigua, però avui sí que ens enganxa de ple. Creiem que el monsó ara ja sí que ha acabat, però avui ens ha tocat una tarda de pluja. Cau amb ganes i durant força estona. Avui sí que pringuem i acabem xops.\n. Arribats a Jessore anem a sopar amb bona part de la roba encara ben mullada. Al restaurant uns homes ens saluden, com molts d’altres, però aquests ens porten a la taula i ens regalen un platet sembla que de carn amb una bona salsa picant. Avui rècord d’oferiments amb aquest detall, juntament amb els 2 motoristes.\nUn tipus de barquetes\nUn altre tipus de barquetes\nNo estem segurs doncs no coneixem res del tema, però jo diria que son els tristament famosos cargols poma que fan molt de mal als conreus de l’arròs. Desitgem que a les nostres estimades Terres de l’Ebre puguin eliminar-los a tots\nCrims contra la natura. Molts cementiris com aquest. Masses\nAixò és una meravella de la natura!\n. Avui afrontem l’últim tram de la nostra ruta a peu per Bangladesh. Sortim des de Jessore on després de donar bastantes voltes, trucar a diferents portes i comparar alguns hotels, sembla que hem trobat un bon allotjament. Aquest allotjament el farem servir algun dia més quan, un cop arribats a Benapole, l’últim poble de Bangladesh que és fronterer amb Índia, tornarem a Jessore per passar uns dies.\nAixí que traient-nos un gran pes de sobre com és el ja saber on punyetes dormirem, i a més, lleugers d’equipatge doncs tornarem a la mateixa habitació de la que sortim, ens plantegem fer els aproximadament 40 quilòmetres no en 2 dies, sinó tots avui de tacada. Estem en forma, anem lleugers, el temps ens ha millorat comparativament amb fa un mes quan vàrem arribar, els cossos estan més adaptats a la calor i humitat encara existent i sobretot, tenim una gran motivació en acabar el nostre particular Bangladesh a peu.\n. A Jhikargacha ens trobem un centre mèdic que treballa contra la diabetis amb un gran cartell fora la façana encoratjant a les persones a cuidar-se sent disciplinades amb la seva dieta. Menjant bé, tindran una millor salut i vida. Això, com no, és totalment aplicable per nosaltres a casa. De fet, jo m’atreviria a dir que fins i tot és més aplicable a nosaltres pel gran i fàcil accés que tenim a menjar gens saludable. Per tant, ens permetem compartir aquest missatge amb tots els nostres lectors adreçant-lo clara i directament a tots vosaltres. A tots nosaltres. Bon menjar, bons hàbits i bona salut per tothom.\n. Seguim gaudint de la mateixa estreta carretera que, com sempre, malgrat el tràfic i els autobusos, ens dona accés a la vida quotidiana dels pobles, de les persones, a menjar i beure. De pas, ens segueix regalant boniques vistes dels camps treballats i fruim molt de l’ombra i la companyia dels nostres admirats i estimats arbres. No sempre, però sí sovint, és un gran plaer caminar per aquí.\n. Però tanta, tanta gent, barrejada amb tants tuktuks, bicicletes, trastos amb rodes, algunes motos, alguns cotxes, força camions i autobusos, tots per la mateixa estreta via de 2 carrils, te un component de risc que no podem oblidar, ni ignorar de cap manera. Ja fa dies vaig veure un tuktuk rodolant pel terra i avui sentim un soroll de metall al nostre darrera i a l’altra costat de la carretera. Un cotxe li ha fotut un bon toc a un ciclista, ha perdut un retrovisor i l’ha enviat al terra. Que si el cotxe s’ha aturat i s’ha preocupat per l’home que acaba de tirar pel terra? De cap manera. Ha seguit i allà l’ha deixat. Nosaltres creuem la carretera i juntament amb d’altres homes mirem d’ajudar a l’accidentat. Afortunadament no sembla que s’hagi trencat res. Te una bona pelada al genoll i alguns cops que segurament se li inflaran, però res més. Demanem a un dels homes que amb aigua li netegi la ferida i un cop seca, li posem iode que portem a la nostra mini farmaciola. Bé, ha estat un ensurt i prou. Res greu. Menys mal.\n. Tota aquesta zona que estem caminant aquests dies està plena de camps d’arròs molt crescut, molt alt i a punt de collir. Alguns camps ja estan collits i també hem vist ja les primeres persones davant uns cilindres amb unes peces sobresortints que fan girar per separar els grans d’arròs de la palla. Quins camps més bonics!\n. Finalment arribem a Benapole, el final de la nostra ruta! Es tracta, pel que veiem, d’ un altre poble igual de lleig que tots els que hem vist fins ara. Aquí cerquem algun cartell on puguem llegir Benapole amb les nostres lletres i així tenir una foto, però no hi ha manera de trobar-lo. Potser no busquem prou bé, però tot està en les seves boniques lletres que no entenem, així que aquesta vegada, al menys per avui, no podem publicar cap foto identificativa de Benapole. Potser quan tornem aquí, ja amb el visat de Índia i disposats a creuar la frontera, potser llavors trobem algun punt per fotografiar.\n. Però sí que volem acabar amb 2 pescadors trobats molt propers al nostre final i que esdevindran les fotos de tancament de la ruta a peu. Aquests pescadors ens han agradat molt.\nUna bona alimentació ajuda a gaudir d’una bona salut i vida\nMeravellosos arbres, estimats companys de ruta\nPescador amb barqueta molt ‘mona’\nPescador llençant xarxa\nPescador recollint xarxa\nPrevious PostEls autobusos a BangladeshNext PostCooking Together


Un reglament provisional vetllarà pel bon funcionament del ple municipal - Diari de Santa Coloma\nUn reglament provisional vetllarà pel bon funcionament del ple municipal\n22/03/13. La proposta, que es fa a petició de l’alcaldessa, estarà vigent fins que s’aprovi el nou Reglament Orgànic Municipal (ROM) en fase d’elaboració\n22/03/13. A partir del proper ple, les intervencions dels portaveus del grups municipals no podran sobrepassar els 5 minuts i només podran demanar un segon torn de paraula com a molt de 3 minuts. En cas d’al·lusions directes a algun dels regidors, es podrà replicar però la intervenció no haurà de superar el minut. Aquestes són algunes de les normes que regularan d’ara en endavant el funcionament de les sessions plenàries. És una proposta provisional, que estarà vigent fins que s’aprovi el nou Reglament Orgànic Municipal (ROM) en fase de redacció i que substituirà el de 1992. El document, que sorgeix a petició de la pròpia alcaldessa, pretén evitar incidents produïts en els últims mesos que han acabat amb la suspensió d’alguna sessió, com la del mes anterior.\nLa proposta provisional, que s’aprovarà el ple del 2 d’abril, determina aspectes com les intervencions dels regidors, però també el contingut de les mateixes. Així, la presidència del ple, és a dir, l’alcaldessa, podrà cridar a l’ordre quan no es respectin les normes de cortesia o es profereixin paraules injurioses, ofensives o racistes contra l’ajuntament o qualsevol dels seus membres, altres institucions o qualsevol persona o entitat. També es podrà fer si es fa un ús indegut de la paraula (intervenir sense que prèviament se li hagi concedit) o si s’altera el desenvolupament del ple amb interrupcions o de qualsevol altra forma. Si un regidor és cridat a l’ordre tres cops, l’alcaldessa el podrà expulsar.\nMocions d’àmbit local\nUn altre dels aspectes que regularà el document és la presentació de mocions, que hauran de referir-se a matèries pròpies de les competències de l’ajuntament. No obstant això, també es podran presentar mocions que, encara que alienes a l’àmbit de competències municipals, incideixin o tractin temes vinculats als interessos municipals. Els grups municipals podran presentar-ne dos com a màxim.\nPel que fa a les intervencions fetes per persones a títol individual o entitats només es podran fer si prèviament s’ha sol·licitat per escrit i s’ha entrat la petició al registre.\nArticle anteriorUn 31% de queixes dels consumidors és de telefonia\nArticle següentLa processó de “La Borriquita” marca l’inici de la Setmana Santa a la ciutat


Treballadors Autònoms (RETA) - Lekuona Assessors\nDetall novetats 2019 treballadors autònoms.\nDurant l’any 2019, les quanties de les bases mínimes de cotització en el règim especial de la Seguretat Social dels treballadors per compte propi o autònoms s’incrementaran en un 1,25 per cent respecte de les vigents en l’any 2018, establint-se la quantia de la base mínima aplicable amb caràcter general en 944,40 euros mensuals.\nPel que fa als treballadors autònoms que en algun moment de l’any 2018 i de manera simultània hagin tingut contractat al seu servei un nombre de treballadors per compte d’altri igual o superior a 10, la base mínima de cotització tindrà una quantia fixada en 1.214,10 euros mensuals .\nEn el règim especial dels treballadors per compte propi o autònoms, els tipus de cotització seran, a partir l’1 de gener de 2019, els següents:\nPer a les contingències comunes, el 28,30 per cent.\nPer a les contingències professionals, el 0,9 per cent, del qual el 0,46 per cent correspon a la contingència d’incapacitat temporal i el 0,44 a la d’Incapacitat permanent, mort i supervivència.\nPer cessament d’activitat, el 0,8 per cent, destinant-se el 12,5 per cent dels ingressos a les mesures de formació, orientació professional i promoció de l’activitat emprenedora dels treballadors autònoms beneficiaris de la protecció per cessament d’activitat\nOpció per una mútua col·laboradora amb la Seguretat Social de treballadors del règim especial de la Seguretat Social dels treballadors per compte propi o autònoms que hagin optat inicialment per una entitat gestora.\nEls treballadors inclosos en l’àmbit d’aplicació del règim especial de la Seguretat Social dels treballadors per compte propi o autònoms incorporats a l’esmentat règim especial amb anterioritat a l’1 de gener de 1998 i que, d’acord amb la disposició transitòria vint-novena del text refós de la Llei General de la Seguretat Social, haguessin optat per mantenir la protecció per la prestació econòmica per incapacitat temporal amb l’entitat gestora, en el termini de tres mesos a partir de l’entrada en vigor d’aquest reial decret llei hauran d’optar per una mútua col·laboradora de la Seguretat Social, opció que s’ha d’efectuar en els termes que preveu l’article 83.1.b) de l’esmentat text refós, i tindrà efecte des l’1 de juny de el 2019.\nEn tant es produeixi aquesta opció, seguirà gestionant la prestació per cessament d’activitat d’aquests treballadors autònoms el Servei Públic d’Ocupació Estatal i les contingències professionals seran cobertes per l’Institut Nacional de la Seguretat Social.\nAugment progressiu dels tipus de cotització aplicables per contingències professionals i per cessament d’activitat en el Règim Especial de Treballadors per compte propi o autònoms.\nEls tipus de cotització per contingències professionals i per cessament d’activitat en el règim especial de la Seguretat Social dels treballadors per compte propi o autònoms s’ajustaran a la següent escala:\nL’any 2020, el tipus de cotització serà el 1,1 per cent.\nL’any 2021 el tipus de cotització serà el 1,3 per cent.\nA partir de l’any 2022, el tipus de cotització serà el que s’estableixi amb caràcter definitiu per a aquest règim especial en la respectiva Llei de pressupostos generals de l’Estat.\nPer cessament d’activitat:\nL’any 2020, el tipus de cotització serà el 0,9 per cent.\nL’any 2021 el tipus de cotització serà el 1,0 per cent.\nBeneficis en la cotització per a determinats treballadors per compte propi.\nEls treballadors per compte propi que a 31 de desembre de 2018 s’estiguin aplicant les bonificacions i reduccions de quotes previstes en els articles 31 i 32 de la Llei 20/2007, de 11 de juliol, de l’Estatut del treball autònom, hauran de cotitzar obligatòriament a partir d’aquesta data per contingències professionals, no així per cessament d’activitat ni per formació professional.\nEn el cas que s’hagués optat per la base mínima de cotització que correspongui, la cotització durant els 12 primers mesos immediatament següents a la data d’efectes de l’alta consistirà, a partir l’1 de gener de 2019, en una quota única mensual de 60 euros, que comprendrà tant les contingències comunes com les contingències professionals. D’aquesta quota, 51,50 euros corresponen a contingències comunes i 8,50 euros a contingències professionals.\nNo obstant això, aquells treballadors que a 31 de desembre de 2018 tinguessin la cobertura de la protecció per cessament d’activitat podran continuar amb la mateixa. En aquest cas haurà de cotitzar obligatòriament també per Formació Professional.\nA aquests efectes, les quotes a ingressar per aquestes dues contingències, es determinaran aplicant a les bases de cotització elegides pels interessats.\nSegüentQuè passarà després de la derogació del Decret del lloguer?Next\nAugment de l’SMISi 2019 ha estat l’any en què el Salari Mínim Interprofessional (SMI) ha passat dels 735,90 euros de 2018 als 900 euros, el 2020 també s’espera increment de\nEs fa imprescindible disposar d’un Coordinador de Protecció de Dades. Les comunitats són responsables dels seus tractaments (propietaris, professionals, industrials, treballadors …) i, en cas de tenir un administrador de finques , aquest


Aaron Carter torna a disparar les acusacions de drogues -->\nAaron Carter torna a aplacar-se a les acusacions sobre drogues\nAaron Carter està disminuint trolls que l'acusaven d'utilitzar drogues a les xarxes socials després d'haver publicat un estrany vídeo a les xarxes socials. El cantant 'Hard To LøV' va col·locar la càmera sobre ell mateix per revelar una mirada mitja cap amunt de mig punt mentre escoltava la ràdio a primera hora del dijous al matí. Aaron Carter no va dir ni una paraula al clip, però això no va impedir que els seguidors bombardejessin la seva secció de comentaris amb observacions plenes d’odi. Molts van xafar l'estelada acusant-lo de ser consumidor de drogues i fins i tot van atacar la seva xicota.\nAaron Carter no ho tenia, i de seguida va començar a respondre als comentaris negatius sobre les drogues, el seu pes i la seva nova xicota, Melanie Martin. Quan un seguidor va escriure 'Your (sic) a crack crack', el cantant va respondre, 'això és una defemació (sic) del personatge, tenint en compte que no ho he fet mai.' Sóc un ésser humà honest. Espero que entenguis. Gràcies. No és correcte (sic). Un altre aficionat el va acusar de 'fer ofegar molt', cosa que Aaron Carter no va deixar relliscar i va fer volar al seguidor.\nSlamar el seu pes:\n'és absolutament sense referència, simplement no entenc per què sou (sic) grup de persones que intenten crear una narració continua, vull dir: teniu feina? O t’estan pagant per f --- amb el meu nom ”, va preguntar. Algú li va trucar com a 'branqueta' i va dir 'vaig a trencar-te un noi' al qual va respondre Aaron Carter: 'Enhorabona, no comparteixo aquesta perspectiva'. Després de respondre al comentari després del comentari, el cantant finalment es va aturar, però això no va posar cap punt en tota la negativitat, sobretot envoltant la seva nova núvia búlgara.\nAtacant a la seva xicota:\n'On és el enganxador que heu publicat fa no gaire temps'? un seguidor va preguntar a quines tones de fans van respondre amb reaccions mixtes. 'El lloc on la seva nòvia no és el seu negoci', va declarar una persona. 'És definitivament una enganxada', va escriure un altre. 'Es va quedar sense diners perquè no la pugui tenir més', va publicar un tercer. Segons va informar The Blast, Aaron Carter va fer públic amb el seu romanç fa gairebé dues setmanes. Des de llavors, el duo ha estat inseparable. Molts seguidors estan preocupats perquè es mogui massa ràpidament, sobretot després de titllar Melanie Martin de 'la seva dona'. Després de compartir la seva primera publicació amb ella, els seguidors van atacar la mirada de Melanie i van posar en dubte el seu estat mental.\nMary Kay Letourneau i Vili Fualaau endarrereixen la separació legal, el judici push a l'any següent\nDan Aykroyd i Jim Belushi tornen als 'The Blues Brothers' a Pot Harvest Party


Les dones en el mercat de treball: la precarietat té nom de dona | Consell Comarcal del Baix Llobregat\nInforme dones i mercat de treball 2019\nL’Observatori Comarcal i el Consell de les Dones del Baix Llobregat publiquen l’informe “Les dones en el mercat de treball. La precarietat té nom de dona” un informe elaborat amb la voluntat de conèixer la situació de les dones en el mercat de treball al Baix Llobregat.\nCom a novetat, enguany l’informe incorpora les darreres dades d’enquesta (Índex d’Igualtat de Gènere i enquesta sobre qüestions de gènere) i s’analitzen els indicadors treballats sota la perspectiva dels Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS).\nL’informe parteix de l’anàlisi de 5 àmbits temàtics: Accés al mercat de treball. La formació; Principals indicadors de la població en edat de treballar; Usos del temps i cura; Salaris, prestacions i pobresa i El mercat de treball segons demanda. A la vegada, en aquest informe, podreu consultar la comparació de la situació de les dones en el mercat de treball respecte l’any anterior i un apartat de recomanacions bibliogràfiques relacionades.\nL’activitat i l’ocupació estan creixent de manera constant a la comarca des de 2008, però aquest creixement s’ha donat en part precaritzant la situació de les persones treballadores, i de les dones en major mesura que dels homes.\nLes conclusions de l’informe posen de manifest que la igualtat real entre dones i homes no s’ha assolit:\n- Tots els indicadors observats en aquest informe consoliden la discriminació de la dona en el mercat de treball: menor remuneració salarial, major pes en les persones aturades, major rotació laboral, major durada en l’atur i major risc de pobresa.\n- El nivell formatiu té gènere. Enguany es consolida el descens del pes de dones matriculades en cicles formatius, i en el cas de cicles formatius tecnològics la presència de dones és testimonial. A les famílies vinculades a la indústria 4.0, un dels sectors amb major nivell de qualitat en el treball, les dones matriculades no superen el 5% el total. Els estereotips de gènere en la formació encara funcionen.\n- Els treballs de cura continuen sent cosa de dones. Un 79% dels homes afirmen que tenir fills o cuidar d’una persona dependent no els hi ha suposat cap canvi en la seva carrera professional. Entre les dones aquest percentatge no supera el 46%.\n- La bretxa salarial existeix i es fa més gran segons edat, ocupació i rang salarial. L’any 2017 les dones van cobrar de mitjana 6.522 € menys que els homes, és a dir, una bretxa salarial del 23% a favor dels homes. I la bretxa continua en totes les prestacions i pensions. La bretxa de pensions al Baix Llobregat es situa en el 43%.\n- La taxa de risc de pobresa creix entre les persones grans, i molt especialment entre les dones grans.\nPer últim, l’anàlisi de la situació de les dones en el mercat de treball al Baix Llobregat s’emmarca perfectament en els Objectius de Desenvolupament Sostenible de Nacions Unides, en concret en els ODS 5 (Igualtat de gènere) i 8 (treball digne i creixement econòmic) de l’Agenda 2030.\nTots els indicadors contemplats en l’ODS 5 mostren una situació de desigualtat de les dones: que cobren un salari mitjà inferior; que dediquen un major temps a les cures; hi ha un menor percentatge d’emprenedores i directives i, finalment, la gran escletxa (més del 88%) entre les dones i homes matriculats en famílies professionals amb molt bona sortida professional.\nQuant a l’ODS 8, tot i que els indicadors continuen mostrant una situació de desigualtat de les dones (menor taxa d’ocupació, menys dones afiliades i escletxa salarial), la seva evolució anual, mostra una reducció del diferencial respecte els homes.


Airbnb® | Sojuela: lloguers de vacances i allotjaments - La Rioja, Espanya\nTroba llocs on allotjar-te a Sojuela a través d'Airbnb\nUn lloc fantàstic per allotjar-se! Neteja, just al centre de la ciutat, a poca distància a peu de restaurants, etc. Aparcament en el garatge per al vostre cotxe (petit cost addicional). Charo era un gran amfitrió.\nL'apartament de Charo és el lloc perfecte per allotjar-se a Logronyo. Aquesta va ser la meva tercera vegada que em vaig quedar aquí i definitivament tornaré al futur. Tot sobre l'apartament és fantàstic: la comunicació amb l'amfitrió, la ubicació, les comoditats, etc. Recomano aquest lloc!\nL'apartament de Charo és increïble! Neta nova i elegant, neta i brillant, i té tot el que necessiteu i necessiteu. La ubicació és fantàstica, just al nucli antic i a poca distància a peu de tots els llocs d'interès. La comunicació era ràpida, fàcil i molt amable. realment vam estimar el nostre temps aquí i tornaríem a Logronyo i a l'apartament de Charo, en un cor. És molt recomanable.\nApartament molt ben situat al centre històric de Logronyo. Molt ben equipat el que permet una estada molt confortable. Disposen de pàrquing que és un gran avantatge si viatges amb cotxe. L'amfitriona molt atenta a les necessitats que puguis tenir. Segur que repetirem.\nUbicació i apartament super. Hem gaudit molt de Logronyo, sobretot perquè ho era. Feria San Bernabe. L’apartament està situat a poca distància a peu del carrer Laurel, on hi ha tots els bars de pintxos. L'apartament és meravellós. Bon bany i bonic balcó.\nLa casa estava impecable, ben decorada i molt neta. Situació immillorable, al centre però en un carrer tranquil, a pocs minuts de la zona d'ambient. Ens va venir genial el garatge, molt ampli. Els suggeriments per menjar van resultar genials, el recomano sense dubtar. Els meus pares han quedat encantats.\nGran apartament i molt a prop de l'acció a Logronyo, però no gaire a prop per aconseguir cap soroll. El recomano!\nLa situació perfecta i l'etapa a Logroño impressionant!!!\nNo et defraudés i tornaràs\nLa casa està molt bé. És molt còmoda, equipada amb tot el que pots necessitar en el dia a dia. Molt a prop del centre. Nosaltres anàvem amb un nen de gairebé dos anys i ens vam moure a tots llocs caminant. Hi ha molts comerços a la zona, per a qualsevol cosa que es pugui necessitar. La comunicació amb l'amfitrió molt bona, amb respostes ràpides i molt proper. Ens van donar facilitats a l'hora d'entrada i sortida. I un detall de benvinguda que sempre s'agraeix. El tenir garatge és un valor molt positiu de la casa, de fet nosaltres ho vam triar per això, per no caminar buscant aparcament i estar més còmodes per carregar i descarregar les coses. Experiència molt positiva en global!\nMireu ... Si voleu alguna cosa prop del centre, ben situat, amb tot a prop, amb pàrquing, un departament ben net, cuidat i amb tot el necessari a Logronyo ... No ho penseu perquè no hi ha res millor. Una matrícula d'honor com la copa d un pi. He dit!\nJordi i Nerea tenen un lloc meravellós i ple de detalls genials. La primera vegada que em sento com a casa. ¡Tornarem!\nL'apartament estàs súper bé situat, molt acollidor, net i amb molts detalls. Jorge & Nerea ens van rebre molt amablement, ens van donar bons consells i han romàs atents. Tenir disponibilitat de garatge és un plus. Totalment recomanable. Gràcies per tot.\nUna piset molt acollidor i net! No ens ha faltat de res! Jorge ha posat moltes facilitats a l'entrada i sortida de la casa!\nGenial la nostra estada a Logronyo a casa de Nerea i Jordi. La casa estupenda, amb garatge i prop del centre! Jordi és una persona genial i ens va ajudar molt en recomanacions i llocs a Logronyo! Tornarem !!\nIslallana, La Rioja, Espanya\nTe gusta la paz? el sol? el trino de los pájaros? Lo puedes disfrutar a 4 kms de Logroño, muy bien comunicado con transporte público\nHas visto las fotos??? un lugar ideal para tu descanso, un bañito en la piscina este verano? si necesitas, puedo mandarte mas fotos, no te quedes con la minima duda\nAlbelda de Iregua, Espanya\nPis net, Comodo i ben situat in petit poble. Vists preciosos des la terrassa.\nEl pis està molt millor que a les fotos. Molt bona ubicació. Molt recomanable.\nApartament ben equipat, net i amb molts detalls ... garatge inclòs. Estupenda relació qualitat-preu\nImpecable apartament, des d'on poder visitar la Rioja, sense problemes d'aparcament i sense el bullici de la ciutat. Logronyo queda molt cerca.Sin dubte repetiria.\nAquest lloc està dalt d’un turó d’una petita ciutat. 20 minuts fins a Logrono i uns minuts per altres poblacions i alguns cellers. La vista és increïble i es pot anar a peu fins a la vista panoràmica del turó. El lloc tenia tot el que necessitava. Vaig anar a la ciutat a uns pocs blocs per obtenir WiFi del bar. Van ser super agradables i el cafè i el vi va ser genial! Tant de bo pogués romandre més temps.\nL'apartament aquesta genial, amb tot el necessari, cuina molt ben equipada i un balcó fantàstic. També s'agraeix la rapida resposta i amabilitat de Noelia, que ens va oferir gran flexibilitat en els horaris dellegada i sortida. per repetir\nPreciós apartament i super net amb vistes immillorables. Les fotografies es queden curtes ...\nEns ha encantat allotjar-nos a aquest apartament, aquest genial per a grups petits d'amics o famílies. Neteja i aspecte immillorables. Es triguen 10 minuts a centre caminant. Sens dubte repetiríem!\nUn apartament excel·lent, a poca distància a peu del centre de la ciutat\nAllotjament perfecte per descobrir els encants de Logronyo i limítrofs. 100% recomanable per a tot tipus de viatgers, excepte aquells que tinguin problemes de mobilitat ja que és un segon sense ascensor.\nUn apartament de deu, cuidat fins al mínim detall i decorat amb un gust exquisit. El recomano a el 100%.\nApartament amb encant, net i ampli. Cristina ens va deixar cosetes per esmorzar com llet, càpsules de cafè, colacao i fins i tot un tetrabric de llet. Una dona molt agradable i de bona conversa. Ens deixo un mapa amb les zones a veure de Logronyo i ens ho va explicar tot quin guia. Recomanem aquest apartament per allotjar-te a una zona propera a el centre. Es pot anar tranquil·lament caminant, a 15 minuts de l'llorer. Si tornem a Logronyo segur que repetim allotjament.\nLloc molt net i còmode. Prop del centre de la ciutat. Excel·lent hospitalitat. Gràcies :)\nL'apartament és molt bonic i còmode. Cristina ens va deixar uns dolços per esmorzar! A prop del centre històric i fàcil de sortir per anar a recórrer els voltants. L'única cosa, per posar-li una pega és que és un segon pis sense ascensor.\nApartament acollidor, complet en petits detalls, a prop del centre de Logronyo, impecable i molt nou.\nEstada i atenció molt agradable. bona ubicació\nEsther és tremenda! Va fer la nostra estada agradable de principi a fi. Rebem recomanacions per a la resta del nostre viatge. L'habitació és que s'esperava. Zona tranquil on es pot passar la nit.\nHabitació ben situada, a 10-15 minuts del centre caminant, està molt bé en relació qualitat preu. No hi ha queixes\nExcel·lent tracte, habitació molt lluminosa i neta. tot correcte\nMolt bé!!! Recomanar\nUn allotjament perfecte. Els llits molt còmodes. Esther és una dona encantadora. Una pena no haver tingut temps per xerrar amb ella i conèixer-la millor. mil gràcies\nEsther és una amfitriona encantadora i super atenta, tant en l'arribada com en l'estada, i que et fa sentir com a casa. Ens va informar de què fer a Logronyo i què visitar a La Rioja. La casa està molt bon situada, a uns 10 minuts a peu del centre, i amb supermercats i centre comercial molt a prop. La zona és molt tranquil·la, i es pot aparcar sense problema. El pis estava molt net i els llits molt còmodes, dormim genial !!!. Recomanable 100% !!!\nLa millor amfitriona que es pugui esperar. Esther és encantadora i molt atenta i respectuosa. A la casa tot molt bé. Recomiendable 100%\nVal molt la pena, bonissima ubicació\nEl lloc de Raúl era molt, molt gran i elegant. Tenia una bonica vista de la plaça, on es pot anar a buscar tapes molt barates el cap de setmana, i cadascuna de les dues habitacions té un llit gran per a dos. Hi havia dues sales d'estar / assegudes, que feien l'estada molt còmoda i acollidora. Quedat aquí! La ciutat és força petita, però és la escapada perfecta per a un país de vins, sobretot si no voleu estar al bullici de Logronyo.\nÉs un lloc fantàstic si teniu 4 o més persones. Massa espai per a un viatger solista. Si teniu molt equipatge, prepareu-vos per pujar fins a 3 plantes: no hi ha ascensors. L’aparcament no es troba a les instal·lacions, sinó que heu d’aparcar al carrer i passejar. Davant l'apartament no hi ha cap aparcament al carrer. Raúl és puntual, comunicatiu i de negocis. no va tenir ocasió de parlar gaire. Tot plegat, va ser una estada agradable.\nUn lloc fantàstic, super tranquil i per dormir el millor super silenciós.\nLa casa de Raúl és encantadora. Vam anar en un viatge de parelles i ens va resultar súper còmoda ja que comptava amb habitacions ben equipades per a tothom, amb tots els serveis i espais per compartir. La ubicació súper bé ia passos de llocs per anar a dinar. Raúl ens va donar recomanacions de cellers per conèixer i llocs d'interès! Un gran amfitrió! Moltes gràcies!\nRaúl super amable i aportant opcions de la zona per visitar i poder menjar bé a millor preu. Sense problemes i molt atent en tot moment!\nVam passar una nit al lloc de Raúl. El seu apartament ens va permetre fer una bona parada a la tornada de Portugal.\nEns portem un bon record de la nostra visita a Logronyo, a Raúl li precedeix la seva fama, molt bon tracte, cordial i atent, ens ha encantat l'allotjament, molt recomanable.


Hospitals en Muharraq - Directori - Llistat - Guia - Hospital - Bahrain - Hospitalsworldguide\nPàgina d'inici › Per país › Bahrain › Hospitals en muharraq\nHospitals en muharraq Bahrain\nEsperem que, en ser un dels 110255 habitants de Muharraq que necessiti atenció mèdica en diverses ocasions de la seva vida, es pot trobar en aquesta llista de Hospitals en Muharraq l'hospital que cercava. Per això treballem tots els dies: facilitar la vida de persones com tu en el moment de la necessitat i l'ansietat de contactar amb un hospital.\nVolem continuar proporcionant informació útil i precisa a totes les persones que necessiten saber com trobar o contactar Hospitals en Muharraq. Per tant, instem a tots els nostres usuaris que, en cas de trobar errors, informeu-nos-nos perquè puguem corregir-los immediatament. Pots ajudar-nos?.\nSi vau anar a un hospital i no va agradar l'atenció mèdica que va rebre, cerqueu altres persones Hospitals en Muharraq en aquesta guia. Representem un dels millors directoris d'hospitals Bahrain i del món, perquè oferim informació precisa i fàcil de visualitzar, de manera que sàpiga ràpidament com anar a l'hospital més proper.\nHospitals en Muharraq per categoria\nHospitals en Muharraq per ciutat important\nNi la malaltia ni els accidents escullen temps o lloc per manifestar-se. Per aquest motiu, és tan important disposar de tota la informació dels hospitals, especialment dels més propers, a mà i ràpidament. Aquí trobareu tot el que necessiteu saber per poder contactar amb qualsevol hospital Al Muḩarraq, a Bahrain.\nA Al Ḩadd hi ha diversos hospitals que ofereixen especialistes mèdics en les diferents branques de la medicina: traumatòlegs, uròlogues, ginecòlegs, pediatres, radiòlegs, neuròlegs, al·lergògens i molts altres. Si necessiteu trobar un hospital, consulteu-lo aquí.\nHospitals en Muharraq per província


El servei de piscina coberta de Cardona tanca la seva primera temporada de funcionament amb un èxit total de participació - Ajuntament de Cardona\nEl servei de piscina coberta de Cardona tanca la s...\nEl servei de piscina coberta de Cardona tanca la seva primera temporada de funcionament amb un èxit total de participació\nEl servei de piscina coberta, que el passat mes de gener van posar en marxa l’Ajuntament de Cardona i el Vilar Rural, tancarà avui 31 de maig la seva primera temporada de funcionament.\nDurant els 5 mesos en què ha estat oberta, la piscina coberta ha registrat una important afluència d’usuaris, a més s’han contractat un centenar d’abonaments mensuals i s’han omplert les classes de cursets i “aiguagym” que s’oferien des de l’Ajuntament. Els responsables del servei han destacat l’alt nombre d’usuaris que n’han fet ús i l’èxit que ha tingut la iniciativa entre els veïns de Cardona.\nLa posada en marxa d’aquest servei és fruit del conveni de col.laboració signat entre el consistori cardoní i el grup Serhs –propietari del Vilar Rural de Cardona- que ha permès a l’Ajuntament disposar de les instal.lacions de la piscina coberta del complex hoteler. Tal i com fixava el conveni el servei s’atura el mes de juny coincidint amb la temporada d’estiu i la posada en marxa de les piscines municipals de Cardona. Tanmateix les dues parts han avançat la seva voluntat de reobrir la piscina coberta la propera tardor.\nEls responsables del servei han valorat molt positivament l’experiència de col.laboració entre els sectors públic i privat del municipi que ha permès oferir un nou servei d’oci i de salut als ciutadans de Cardona.


Mascaretes per recaptar fons per l'orgue del cor de Catalunya - Seu de Manresa\nInici » Mascaretes per recaptar fons per l’orgue del cor de Catalunya\nLa Comissió de l’orgue, encarregada de la campanya “Restaurem l’orgue del cor de Catalunya” ha creat mascaretes amb la imatge de campanya del projecte amb l’objectiu de recaptar fons per la restauració i ampliació de l’instrument, ubicat a la basílica Santa Maria de la Seu de Manresa.\nEs tracta d’unes mascaretes hidròfugues fetes amb teixit homologat i confeccionades a doble teixit. Tenen una bareta metàl·lica per adaptar-se millor al nas i una goma molt suau que se subjecta a les orelles. Són hidròfugues, antibacterianes i repel·lents de líquids i tenen una capacitat de filtració superior al 96%. El preu/unitat és de 10€ i es poden adquirir al Punt d’Acolliment de la basílica.\nDegut a la situació de pandèmia derivada de la Covid-19, les mascaretes s’han convertit en un complement necessari per a tots els ciutadans i la Comissió de l’orgue ha apostat per crear-ne amb el seu eslògan i marca amb la intenció de destinar tots els beneficis de les vendes al projecte de restauració de l’orgue.\nDes del mes d’octubre de 2020 el Taller Carlos M.Álvarez ja està treballant en la millora i adequació de l’instrument i es preveu que el primer trimestre de l’any 2022 ja estigui restaurat i ampliat. Abans, però, cal aconseguir les vies de finançament per poder dur-ho a terme i, així, retornar la sonoritat de l’orgue al temple.


La conferència de Brussel·les, un "èxit brutal" La República\nLa conferència de Brussel·les, un “èxit brutal”\nGuifré Jordan @enGuifre (enviat especial a Brussel·les) – No només la imatge de la sala plena de persones tant assegudes com de peu –en total, més de 400–, sinó també la diversitat i influència d'alguns assistents. La combinació dels dos elements ha fet considerar a la comitiva catalana la conferència d'aquest vespre a Brussel·les d'èxit. Per ser precisos, un “èxit brutal”, en paraules del delegat del Govern a Àustria, Adam Casals, a directe!cat.\nCasals ha explicat que una quarantena d'eurodiputats ha assistit a l'acte de Carles Puigdemont, Oriol Junqueras i Raül Romeva. Fonts de Govern han afegit que el perfil dels eurodiputats presents ha estat transversal, ja que tots els grups parlamentaris a l'Eurocambra han tingut presència, així com un bon nombre dels 28 estats membres. En aquest sentit, el també eurodiputat Ramon Tremosa ha emfatitzat la presència de socialistes, membres dels Verds i liberals, a banda d'afirmar que no hi havia presència de membres d'”extrema dreta”.\nTremosa: “No he vist res igual en 10 anys”\nA més, Tremosa ha expressat a directe!cat que entre el públic també hi havia representants d'ambaixades, assessors polítics i membres de 'think tanks'. L'eurodiputat afí al PDeCAT ha entomat el mateix discurs que Adam Casals i també s'ha felicitat per “l'èxit” de l'acte. “No he vist res igual en 10 anys”, ha comentat en referència al temps –arrodonit a l'alça– que fa que exerceix com a eurodiputat. De fet, ha dit que l'esdeveniment d'avui ha superat el de 2014 també a l'Eurocambra, on van intervenir Carme Forcadell, Muriel Casals i Josep Maria Vila d'Abadal, presidents en aquell moment de l'ANC, Òmnium i AMI.


Re: Re: Plans d'entrenament | Km0 Ponent\nHome›Fòrums›Històrics. Tancats›Consells (antic)›Plans d'entrenament›Re: Re: Plans d'entrenament\n11 de març de 2007 a les 19:53 #4285\nNo puc estar més d’acord amb en Crit al missatge que enceta el fil. Apart dels plans d’entrenament el que és fonamental és coneixer-se a un mateix, les pròpies possibilitats, qualitats i mancances.\nL’altra clau és el descans, una part del mateix entrenament i que apart de venir fixada, no coneix el vostre cos ni com esteu, per les circumstàncies que sigui: la feina, no poder dormir, no haber recuperat prou… No us sàpiga mai greu deixar de fer un entrenament si no us sentiu en condicions. Lligat a això, és bo tenir un marge per improvitzar, sabeu el que heu de treballar a mig i llarg plaç, si esteu rebentats i toca qualitat, perquè no invertir-ho, sortiu a rodar tranquil-lament i demà serà un altre dia.\nDe material en trobareu a cabaços, així que jo no n’hi posaré, perquè entre altres coses no n’he seguit mai cap i no puc pas dir que no hagi corregut molt més ràpid del que m’hauria pensat.\nDepén dels objectius que tingueu sabeu que durant la setmana heu de fer quantitat i qualitat, combinar-ho ja és cosa vostra. A mi em posa malalt veure el que has de córrer 3 o 4 mesos, és com si tingués posa’t el que menjaré en un paper les pròximes setmanes. M’agrada la possibilitat d’escollir, canviar, improvitzar….seguir gaudint del que és una sana afició, que si per un moment esdevé obligació ja perd molt de l’encant.\nJo ja disfruto sortint a córrer, uns dies estic millor que uns altres i si tinc el plantejament de fer alguna cursa, moltes vegades decideixo fer els entrenaments sobre el meu estat i no sobre possibles plans ja prefixats. I fins i tot m’agrada sortir dies sense tenir res preparat, ni el circuit, ni la distància, ni el temps. Quan s’entrena 4 o més dies aquests exercicis de llibertat no són massa determinants pel rendiment. Potser ho és molt més trobar-se a gust.