«Fernando Vázquez és la primera opció»\n07 maig 2021 17:10\nMateu Alemany recorda que el Mallorca és ara més a prop de la UEFA que no del descens\nPep Verger | 12 abril 2000\nAlemany assegura que el Mallorca ha de meditar molt la renovació del tècnic.\nSumar els tres punts davant el Barcelona ha estat un bàlsam miraculós que tot ho ha curat. Les ferides, fins i tot, obertes en canal abans de l'històric triomf, estan ja tancades i en vies de cicatrització. El conseller delegat del Reial Mallorca, Mateu Alemany, es mostrava ahir tranquil, malgrat que la sensació més intensa era de l'alleujament. Les circumstàncies que han envoltat l'entitat durant les tres setmanes precedents han estat molt difícils i dures, i la solitud s'ha instal·lat en moltes ocasions al despatx d'Alemany.\n"Quin gran partit.\n"El Mallorca va estar molt concentrat en tot moment. El plantejament va ser molt bo i els jugadors sortiren al contracop molt bé en tot moment. Feren un partit soberg i no es pot oblidar que el rival era un dels millors equips del món. Mai no s'havia guanyat en partit de Lliga al Nou Camp i diumenge ho aconseguírem. És una nova fita històrica que, a més, ha arribat en un gran moment.\n"I quan més pressió hi havia?\n"Evidentment. S'havia creat un clima d'extrema preocupació que, d'una o altra manera, també afecta els jugadors. Guanyar en aquestes circumstàncies té molt mèrit i encara més si consideram l'excel·lent ratxa del Barcelona a la Lliga.\n"Quin alleujament! La permanència ja és un fet.\n"Matemàticament, no, però... La victòria davant el Barcelona, i en el Nou Camp, ha estat fonamental per a la tranquil·litat del grup. El cert és que s'havia creat un alarmisme excessiu considerant la qualitat de l'equip. A Barcelona, els jugadors demostraren la seva vàlua real.\n"I de parlar del drama del descens s'ha passat, altre cop, a fer càbales sobre les opcions per disputar la Copa de la UEFA.\n"La veritat és que ara mateix estam més a prop de la zona de la UEFA que no de la del descens. El Mallorca té un bon calendari, ja que s'ha d'enfrontar amb un grapat d'equips de la zona baixa de la classificació. Malgrat que aquests conjunts tenen una extrema necessitat de puntuar, no es pot oblidar que el lloc que ocupen és per alguna cosa. Si el setè classificat, com és previsible, té una plaça a la Copa de la UEFA, estic convençut que el Mallorca hi té opcions.\n"Molt s'ha parlat de la renovació de Vázquez, ha reactivat les negociacions la victòria davant el Barcelona?\n"El Mallorca ha de pensar molt el seu futur, ja que la renovació d'un tècnic és sempre una decisió delicada. En tot cas, Fernando Vázquez és la primera opció del club... És a dir, que serà el primer amb qui parlarem, però hem de trobar el moment més oportú.\n"El Reial Mallorca ha finalitzat els dos darrers exercicis econòmics amb beneficis, quines previsions hi ha respecte de la present temporada?\n"Evidentment, encara és prest per saber com finalitzarà comptablement la temporada. Ara bé, és clar que si el Mallorca no traspassa algun dels seus actius "futbolistes" les pèrdues serien considerables. En aquest sentit, els dos darrers exercicis finalitzaren amb beneficis perquè el Mallorca va poder vendre jugadors. És previsible que si a la conclusió de la present temporada ho torna a fer, hi haurà també superàvit.\n"En moltíssimes ocasions s'ha parlat del futur de l'entitat. Entra dins la lògica pensar en una possible venda del Reial Mallorca Societat Anònima Esportiva?\n"Avui per avui no em sembla possible. El Reial Mallorca és una aposta personal d'Antonio Asensio i de la qual està molt satisfet. No s'ha parlat mai d'una possible venda.\n"Per acabar, no podem deixar de parlar de Miquel Àngel Nadal.\n"Ha demostrat la seva entrega i estima al Reial Mallorca. És un exemple. Tenia una fissura a les costelles, però no es va produir cap tipus de negligència mèdica. El Mallorca compta ara amb un grup de feina d'alt nivell i volem que els nostres futbolistes tenguin al seu abast els millors especialistes.


Segona derrota del CEB Vòlei Berga, que millora en la recepció davant un rival molt sòlid (3-0) | Entre rivals – Esports\nSegona derrota del CEB Vòlei Berga, que millora en la recepció davant un rival molt sòlid (3-0)\n30 octubre 2017 13:17\nEl CEB Vòlei Berga ha perdut aquest cap de setmana el segon partit de lliga, a la pista del CV Gavà Vermell, per 25 a 8, 25 a 8 i 25 a 18. Malgrat el resultat final, els berguedans van mostrar una millora significativa respecte el primer partit de lliga. L’equip ha millorat en la recepció i segueix en progressió ascendent.\nAquest cop, però, el CEB Vòlei Berga es va topar amb un rival veterà, que es defensava molt bé i que es va endur el partit per desgast i experiència. Un dels aspectes més positius d’aquesta segona jornada per al conjunt berguedà és el descobriment d’una nova col·locadora, Maria Boixader, que va completar un gran partit posant pilotes als seus companys perquè les finalitzessin amb rematades cap a l’altra banda de la xarxa.\nLa setmana vinent el CEB no juga. La competició oficial s’atura fins el cap de setmana del 18 de novembre. Aleshores, el conjunt berguedà s’enfrontarà al Titanes Sant Adrià en el primer partit de lliga com a local, al pavelló de Berga.\nCEB Vòlei Berga CV Gavà Vermell\nTot correcte, Marc!\nL’equip continua en fase de proves, i una d’elles va resultar sorpresa (la “nova” col·locadora).\nCada partit ens serveix per a millorar i polir aspectes del joc cosa que, els contraris d’aquesta setmana, això ho tenien ben après.


Comença a Sant Esteve Sesrovires la Setmana de la Música\nS’han organitzat un total de catorze activitats en diferents llocs del municipi.\nSant Esteve Sesrovires celebra des d’ahir la Setmana de la Música amb catorze activitats en diferents llocs de la població baixllobregatina. L’Aula de Música organitza els actes i els porta a emplaçaments tan diferents com una residència d’ancians, una llar d’infants i a equipaments culturals. La Setmana de la Música es desplegarà fins al dissabte 7 de febrer. Tores les activitats són gratuïtes.\nLa programació va començar ahir dilluns amb un taller de cant coral per a la gent gran de la Residència de Can Serra. El segon dels actes serà a la sala Domènech i Estapà amb una audició de piano, cant, trompa i trompeta a les 18.00 hores i de piano, cant i clarinet a dos quarts de vuit.La Setmana de la Música també arribarà al públic infantil. Dimecres hi haurà un taller per als nadons de la Llar d’Infants la Ginesta. La Sala Domènech i Estapà tornarà acollir noves audicions el dimecres i el dijous amb la participació dels alumnes de l’Aula de Música, que interpretaran peces amb instruments de metall, vent i percussió.\nTaller per famílies amb nadons\nEl divendres i el dissabte, els mòduls de les antigues escoles obriran les seves portes per acollir a les famílies que vulguin participar en tallers musicals per a nadons. Els grups i els horaris variaran segons l’edat de la criatura. Els tallers previstos són per a nens de zero a dotze mesos, de dotze a 24 mesos, i de 24 a 36 mesos.


‘Desunió’ entre Convergència i Unió de cara al futur polític de la coalició a Tarragona - Tottarragona.cat :: Diari digital independent d'informació i d'opinió de Tarragona\n‘Desunió’ entre Convergència i Unió de cara al futur polític de la coalició a Tarragona\nJoan Aregio (CDC) qualifica unes declaracions de Josep Mª Pelegrí (UDC) d’impròpies d’un líder nacional d’un partit\nDesprés d’unes manifestacions realitzades per Felip Puig, secretari general adjunt de CDC a l’emissora municipal, en les que expressava la dificultat de recuperar l’alcaldia de Tarragona, Josep Mª Pelegrí secretari general d’UCD, va dir aquest dimecres, en el transcurs d’una visita a la nostra ciutat, que Unió Democràtica de Catalunya, al contrari que Convergència Democràtica de Catalunya, no renunciava a l’alcaldia de Tarragona, i que tenia persones suficientment preparades per ser caps de llista a les eleccions municipals de 2011.\nDavant aquest creuament de declaracions dels respectius secretaris de la coalició nacionalista, Joan Aregio, portaveu de CiU a l’Ajuntament de Tarragona i president del Comitè Local de CDC, ens ha fet arribar aquest comunicat:\nJoan Aregio, cap de llista de CiU a l’ Ajuntament de Tarragona, i president del Comitè Executiu Local de CDC , ha manifestat “estar molt sorprès” per les declaracions que Josep Mª Pelegrí, Secretari General d’ UDC, va realitzar ahir a diferents mitjans de comunicació de la nostra ciutat.\nSegons Aregio, i en referència a declaracions de Felip Puig, Secretari General Adjunt de CDC en dies passats realitzades durant una visita a Tarragona “ Crec que les declaracions del Sr. Felip Puig han estat absolutament tretes de context pel senyor Pelegrí”, i afegeix Aregio que opinar sobre elles sense haver-les escoltat, li sembla “una temeritat impròpia d’un líder nacional d’un partit”.\nPer Aregio, “Sembla que a Unió segueixen més inquiets per les quotes de poder, que pel què realment hauria de preocupar-los, que és resoldre els problemes dels ciutadans i ciutadanes de Tarragona”.\nI continua “El que hem de fer tots plegats es treballar per Tarragona, denunciant tots els incompliments del Sr. Ballesteros i desemmascarant les mentides i cortines de fum del seu equip de govern “....“Aquesta és la feina que ara ens pertoca a Unió i a Convergència, i tot el demés sobra. Personalment no crec que als ciutadans, que tenen problemes més greus, els interessin gaire aquestes polèmiques partidistes”.\n“Si per aquesta feina, la de treballar per millorar Tarragona des de la nostra actual posició, Unió està preparada, ens trobarà al seu costat. De la mateixa manera, espero que Unió no caigui novament en repetir errors del passat” ha dit Joan Aregio, i ha destacat també que no creu que aquesta polèmica afecti per a res al grup municipal.\nPer la seva banda, Quim Nin, President de la Federació de CDC a les comarques del Camp de Tarragona, “ des de Convergència ja donem per tancat aquest desafortunat episodi , i no dedicarem ni un minut més a continuar parlar-ne”.\nPitu Tarrasa - 11/12/2008 - 19:10h\nL'Albert Vallvè em recorda un personatge (que sortia al DDT) i que a tot contestava amb un "Si, senyor". Igual que el Vallvè. A tot diu que si, però no acaba d'arrencar.\nAvi Joan Miquel\nOpino que l'Albert Vallvé era i és el candidat més qualificat i simpàtic per aspirar a ocupar l'alcaldia de l'ajuntament de Tarragona. Qui va escollir a l'Aregio, li va fer un flac favor al partit. Amb ell, tenim assegurats 8 anys a l'oposició.\nTotalment d'acord amb la Laura Arnal i l'opinió del Raül i "su chica facil".\nEls d'Unió sempre fent el ridícul. Són 4 arreplegats i es pensen que són 4000. Patètic. I més val que el Raül Font plegui, és el verdader mal de la coalició. Pregunteu als companys d'Unió de Tarragona, veureu que us diuen. És un trepa i un malcarat. Espero asseguda per veure com se la fot.


Diana Morant felicita a Gustavo Díaz, Subcampió d’Europa de Taekwondo\nL’alcaldessa de Gandia, Diana Morant, ha rebut hui a la sala d’alcaldia a Gustavo Díaz, Subcampió d’Europa de Taekwondo de Belgrado. A més l’esportista ha estat acompanyat per Bernardo Hernando i José Manuel Puig, que junts conformen el trio sincronitzat que va competir a l’europeu; Miguel Ángel Díaz, entrenador de Taekwondo i Ho Jae, director tècnic de la Federació Valenciana de Taekwondo.\nEl trio d’esportistes que va quedar segon després del combinat de Turkia està molt content amb els resultats, tal i com ho explica Gustavo Díaz, ja que “mentre que el nostre objectiu era el campionat d’Espanya, hem arribat fins al campionat d’Europa i hem pujat al pòdium”. A més d’agrair la felicitació de l’alcaldessa, l’esportista ha dedicat unes paraules al Club Taekwondo de La Safor al que també pertany. Díaz ha expressat que els xiquets del club “tenen molta base, per lo que esperem que en un futur puguem estar una altra vegada representats per gent més jove o per xicons que tenen la mateixa il·lusió que nosaltres”.\nPer altra banda, l’alcaldessa de Gandia ha afirmat que “és per a la ciutat un honor i un plaer estar representada internacionalment per gent que dona la talla en disciplines esportives com es el cas de Gustavo i el Taekwondo”. D’aquesta manera el govern “es vol comprometre amb persones com aquestos esportistes per a que puguen continuar fent el seu treball i també amb els xiquets, que tinguen una oportunitat de conèixer l’esport i d’anar treballant les disciplines esportives que vulguen triar per a que arriben on ha arribat Gustavo si es el que desitgen”.


Cerca totes les ofertes d'hotels a Kolbingen Entrada:\nFerienwohnung Kunz...Habitacions per nit per només268 EUR Més zones a Kolbingen (Rhineland-Palatinate)\nKolbingen és en dels molts llocs de Kolbingen (Rhineland-Palatinate) que els viatgers gaudeixen de visitar. Amb un gran nombre d'atraccions per descobrir, aquesta desitjable part de la ciutat no deixarà de meravellar-vos. Kolbingen té molt a oferir: llocs famosos, bons restaurants i una gama d'entreteniment emocionant. Assegurís de mirar a Agoda.com pels millors preus disponibles a Kolbingen (Rhineland-Palatinate). Explori un llistat complet d'allotjaments i trobi el lloc perfecte per a vostè. Empleni les seves dates d'estada i navegui a traves de les millors ofertes d'hotel a Kolbingen.\nHotels destacats a Kolbingen, Kolbingen (Rhineland-Palatinate)\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Ferienwohnung Kunz és una elecció...\nTots els hotels de Kolbingen (Rhineland-Palatinate)\nHotels a Kolbingen: Ferienwohnung Kunz


Cap de setmana esportiu amb la Tuna Race Balfegó - 06/05/2016 » La Cala RTV\nCap de setmana esportiu amb la Tuna Race Balfegó\n06 . Mai, 2016 a les 12:00\nL'Ametlla de Mar viurà aquest cap de setmana la Tuna Race Balfegó. Diumenge es disputarà la prova de natació a mar obert des de les instal·lacions dels organitzadors, el Grup Balfegó, fins a la platja de l'Alguer. 5 quilòmetres de distància en la prova original i una segona prova de 2'5 quilòmetres de trajecte costaner des de la platja de l'Estany Tort fins a l'Alguer.\nAquest any són 300 els nadadors inscrits entre les dos proves i 85 d'ells faran les dos en busca de la Doble Corona. L'organització ofereix 650€ pel guanyador tant en categoria masculina com en femenina, 325€ pels segons classificats i 175€ pels tercers. La Cursa de 2,5 Km comença a les 10 del matí i la de 5 Km a les 12. Els participants començaran a arribar, depenent de l'estat de la mar, entre 50 i 60 minuts després.\nEl dia abans, dissabte, tindrà lloc la Triatló olímpica amb una versió Sprint més curta, a més de la Mitja Marató i una cursa de 10 quilòmetres. La Mitja Marató i la cursa dels 10 quilòmetres en un circuit eminentment urbà començaran a les 10.30 del matí, mentre que la Triatló Olímpica donarà la seva sortida a les 3 de la tarda i la Triatló Sprint a les 17.30h.\nA més d'aquestes competicions, la piscina del CEM La Cala acollirà dissabte a partir de les 9 del matí el Swim Kids, activitat aquàtica i educativa destinada als més petits\nDivendres a les 12 del migdia tindrà lloc l'inici d'un repte solidari de l'atleta d'ultra distància Pep Sánchez, amb l'objectiu de fer visible la malaltia de Dent, que entre el migdia de divendres i el vespre de dissabte recorrerà sense parar 10 quilòmetres nadant -anirà a les gàbies del Grup Balfegó i tornarà-, 420 quilòmetres en bicicleta i 84 quilòmetres de cursa de running. La seva arribada està prevista dissabte més o menys a l'hora de l'arribada de la Triatló.\n0 respostes a "Cap de setmana esportiu amb la Tuna Race Balfeg..."


6 maneres en què la dieta vegetariana podria estar sabotejant la pèrdua de pes | CAT.GlobalScienceCollaboration.org\n6 maneres en què la dieta vegetariana podria estar sabotejant la pèrdua de pes\nSí, es pot posar en lliures, mentre que menjar una dieta basada en vegetals.\nJa sigui que estigui tractant de reduir la seva cancerrisk, slash la seva petjada de carboni, o el que desitja és prendre una posició com un amant dels animals, hi ha tones de beneficis associats a fer-se vegetarià. I un d'aquests beneficis podrien ser la pèrdua de pes.\nDe fet, 1 studypublished a l'American Journal of Clinical Nutrition va concloure que les persones que consumien aproximadament 250 g de carn al dia, aproximadament de la mida d'un filet de mitja lliura, tros de carn d'aus o carn processada-empacats en més lliures en el transcurs de cinc anys en comparació amb els altres participants en l'estudi que van menjar menys animals i més proteïnes d'origen vegetal.\nAixò era cert fins i tot quan tenien la mateixa quantitat de calories en general. Però aprimar com a resultat d'anar a base de plantes és, sens dubte no està garantida. De fet, alguns passos en fals podria portar a l'augment de pes.\nWill Bulsiewicz, MD, 1 gastroenteròleg certificat per la junta amb MD feliç Gut, notes que vegetariansoften sabotegen els seus lossefforts pes menjant més aliments processats quan es tallen les proteïnes animals. "Quan es tracta d'evitar l'augment de pes en una dieta vegetariana, és important assegurar-se que la majoria dels seus calories provenen d'alta qualitat, els aliments sencers frescos", diu.\nSi vostè està tractant de mantenir-se allunyat de menjar carn sense distorsionar l'escala, aquí hi ha les de pèrdua de pes, sabotejadors específiques que vostè voldrà fer cara a cara.\n1. Vostè està menjant hidrats de carboni que no són aliments ENTERS\nQuan AX carn de la seva dieta, és possible que el bescanvi que el pollastre sofregit per a un falafel pita-i pagar per ella en l'escala.\n"No siguis vegetarià patates fregides! El fet que s'ajusta als seus criteris de ser apte per a una dieta vegetariana no vol dir que sigui saludable per a vostè", diu Esther Blum, RD, autor de cavernícola no engreixen. "Mantenir els aliments carbswhole basa. [Ells] no han d'entrar en un paquet amb més de cinc ingredients llevat que siguin herbes i espècies."\nAbast per a les batatas, carbassa, carbassa d'hivern, qualsevol plàtans, fesols, llenties o davant dels carbohidrats de farina blanca com el pa, magdalenes, rosquilles, diu Blum. Si vols truites, que li agrada el tipus feta amb iuca i coco farines.\nCarbohidrats dels aliments integrals són els millors, ja que no provoquen una insulinresponse en el cos, com la farina blanca, o els carbohidrats processats, Blum explica. "No Clau seu sucre en la sang, el mantenen estables durant hores, i també són els més rics en nutrició," diu ella. "Una vegada que alguna cosa s'ha mòlt i convertit en una farina, i després al forn, no reté la nutrició [i] que els pics de la seva sucre en la sang, que pot conduir a l'augment de pes [o] fan que sigui molt difícil perdre pes."\n2. Tens por de les fruites i o suc\n"Molta gent tracta de mantenir allunyat de la fruita, perquè estan preocupats sobre la sugarcontent", assenyala Blum. "Però sucres de la fruita són molt curatiu per al cos, combatre la inflamació, i netejar el fetge i hormoneimbalances que contribueixen a l'augment de pes."\nPerò es recomana evitar els sucs que s'han assegut al prestatge en el seu supermercat local, ja que perden el seu valor nutritiu tan sols un dia després de ser processats. És millor que els sucs de fruites fresques-i, idealment, fins i tot més que les fruites verdures-a casa.\n"Amb 16 unces de suc d'api fresc," Blum recomana. "Es construirà l'àcid clorhídric a l'estómac, pel que pot digerir els aliments i evitar la inflor, gasos, reflux, i absorbir millor els nutrients." Sa només digestionwill ajudar els seus esforços per perdre pes.\n3. Vostè no està menjant suficients proteïnes\n"En un estudi, quan fan dieta vegetariana afegeixen més proteïnes a la seva dieta, de manera que el 30% de les seves calories diàries de vi de la proteïna, que menjaven de forma automàtica a 450 calories menys al dia i van perdre prop de 11 lliures en 12 setmanes, fins i tot sense l'addició de més exercici" diu Partha Nandi, MD, gastroenteròleg i autor del llibre de pròxima aparició demanar Dr. Nandi.\nLes millors fonts de proteïnes d'origen vegetal, que també ofereixen la fibra saciant, inclouen fesols, llegums, llenties, quinoa, i el cor fruita seca saludables, Nandi assenyala.\n4. Vostè està confiant en les carns MOCK\nPot ser temptador per prendre un substitut de la carn a força de proteïna de pèsol tofuor quan estàs en un compromís, o fins i tot al regular, però aquests productes són sovint altament processada i plena d'ingredients d'engreix, carregats de productes químics, com ara sucres, midó hidrolitzat , o la guanilat disòdic additiu. A més, moltes opcions són tan alts si no més alts en greix, sodi i caloriesthan la cosa real, diu Nandi.\n5. Va a carregar el seguiment de fonts I VERDURES DE PROTEÏNES 'brut'\nQuan vostè es fa una truita o una amanida senzilla, generalment assumeix que està consumint un dinar vegetarià i saludable. Per desgràcia, l'alimentació fonts de proteïnes (com els ous i productes làctics) que no pasturen i certes verdures que no són organicmight estar treballant en contra dels seus esforços per perdre pes.\nPesticides ruixats sobre els aliments poden alterar les hormones i el sistema endocrí, que podrien treballar en contra dels seus esforços per mantenir-se en forma, explica Blum.\nPer aquesta raó, es recomana tractar de seguir amb productes d'origen animal procedents d'animals de pastura plantejat. Són capaços de pasturar a la gespa i els cucs, en lloc de ser alimentats amb blat de moro i la soja pesticides-muntat.\n6. Estàs arribant PER BERENAR MAL PER MANTENIR LA SEVA ESTABLE SUCRE A LA SANG\nNo necessàriament necessita proteïnes per sentir-se satisfet i mantenir el seu sucre en la sang estable. En el seu lloc, es pot anar amb certesa la curació, saciar fruites i verdures combos, que equilibrin el potassi i el sodi i el sucre natural i donar suport a les glàndules suprarenals, Blum assenyala. Quan les glàndules suprarenals es veuen compromesos per l'estrès crònic, poden evitar que el seu metabolisme es dispari a plena capacitat i facilitar la pèrdua de pes.\nAixí que, quan estigui temptat al berenar en un tros de pa torrat amb mantega d'ametlles (1 go-to vegetariana popular), arriba per a alguna cosa així com la meitat d'un alvocat amb sal de mar i algunes rodanxes de taronja, Blum aconsella. Opcions alternatives: una amanida de taronja, alvocat o els espinacs o el moniato, la col arrissada i el suc de llimona.\n6 menjars per menjar quan treballeu amb un paquet de sis\nAquesta nova forma de consumir la cúrcuma podria ser la clau de la pèrdua de greix\nQuin és el vostre punt dinflexió?\n4 formes astoroses de proteïnes et fan guanyar pes\nLlet sencera o desnatada: que és més saludable?\nSuper còctel saborós: umami sanguinolent maria\nJuicy dimarts: el d.n. reparar del tònic del suc\n6 ingredients nutricionistes mai no van posar els seus batuts


Defensem els drets fonamentals de les persones\nDEFENSEM ELS DRETS FONAMENTALS\nCreiem que cap persona hauria de patir discriminació per haver nascut a un lloc o un altre o ser d’una manera o d’una altra. Per això treballem contra la discriminació per qüestió de gènere, raça, origen o classe social. Exigim que es respectin els drets fonamentals de totes les persones i donem suport a les que són perseguides y amenaçades.\nEls fonamentalismes polítics s’expandeixen i propaguen discursos d’odi que no fan més que qüestionar els drets fonamentals i accentuar les desigualtats. Els espais de llibertat i denúncia són cada cop més petits, fet que perjudica la democràcia. Pensem que totes les persones hem de ser lliures per denunciar les injustícies i defensar els nostres drets.\nLes solucions que proposem per defensar els drets fonamentals\nProtegim l’espai cívic\nDonem suport a moviments feministes i de joves per superar les desigualtats socials i aconseguir que participin més de les polítiques que els afecten. També ens posicionem al costat d’activistes i defensores dels drets territorials i mediambientals en contextos en què es juguen la vida.\nAssegurem els drets de la població migrant\nDemanem que es respectin els drets de les persones que migren buscant un futur millor. Reclamem que puguin viatjar de forma legal i segura i que tinguin una entrada i una acollida digna al nostre país siguin com siguin i vinguin d’on vinguin. Sense patir abusos ni maltractament.\nVetllem pels drets humans a les empreses\nCreiem que les empreses han de contribuir a reduir la desigualtat. Per això, demanem que paguin salaris justos, redueixin la temporalitat, assegurin igualtat entre homes i dones i paguin degudament els seus impostos. A més, demanem que es respectin els drets humans i el medi ambient en tota la seva cadena de valor, ja sigui dins de les nostres fronteres o a tercers països.\nque no tenen accés als drets més bàsics a Espanya són les que pretenem regularitzar donant suport a la Iniciativa Legislativa Popular juntament amb més de 100 organitzacions.\nPortem publicant un exhaustiu anàlisi sobre el comportament de les empreses de l’IBEX 35 en matèria de fiscalitat i desigualtat.\nPAÏSOS DE LLATINOAMÈRICA\nen els quals donem suport de manera activa a la lluita de dones defensores del medi ambient.\n"Moltes de las meves companyes no poden obtenir una feina perquè no tenen papers. Estem lluitant i tenim l’esperança que ens regularitzin a totes".\nJohana forma part de l’Associació de Dones Migrants i Diverses creada a Barcelona per treballadores de la llar provinents d’Hondures que acompanya a persones estrangeres acabades d’arribar. Han aconseguit agilitzar la regularització de població en situació irregular, acompanyar casos de violència de gènere i facilitar l’accés als serveis públics.\nConeix la seva història >>\n"Vull que les dones centreafricanes s’aferrin a tot allò que estan aconseguint i es converteixin en veritables agents de canvi, promotores de la pau i del desenvolupament".\nGrace Ngbaleo és activista pels drets de les dones i fundadora de l’organització I Londo Awé! (Estem de peu), una organització que impulsa el lideratge femení a la República Centreafricana. Gràcies al suport d’Oxfam Intermón, ha promogut la paritat de gènere al si de la Comissió de la Veritat, Justícia, Reparació i Reconciliació (CVJRR), destinada a tractar casos de violacions greus i massives de drets humans. I ho ha aconseguit: d’un total d’onze membres, ara cinc en són dones.\nSense la teva ajuda, tot el que hem aconseguit seria impossible. Si tu també creus en:


Natura 100%: Via Camí de l'Alsina\nMONTSERRAT, Pas dels Francesos\nnosaltres només fem els 3 últims llargs que son els més macos.\nVia Camí de l'Alsina (en memòria de Josep M. Alsina) V+ Obligat\nData: 08 d’abril de 2012\nDescripció: Hi accedirem des del Monestir, des de la Plaça de la Creu pugem pel costat de les tendes fins a la Font del Portal. D'allí continuem cap a ponent per les Escales dels Pobres. Un cop passat el pont de fusta, al costat del Bassal dels Coloms, la via comença a la dreta, en una paret gastada.\nTé dues possibles entrades. Una per la placa, de 6a+ i molt ben cosida, amb 5 llargs, o un parell de voltes d’escala més amunt per la canal herbosa, a on entrem per fer a partir del 3 llarg de IV grau segons ressenyes.\nNosaltres vam tirar per la canal herbosa a fer els 3 últims llargs, que son els més macos i segurs.\nEl Francisco com de costum fa de primer i jo de segon durant tota la via, (de moment).\nA la primera tirada em de superar una cella en flanqueig cap a l’esquerra, que ens fa patir una miqueta, que es el que fa atractiu aquest llarg.\nEl segon llarg es un senzill IV, per disfrutar i més de segon, hahah.\nEl tercer llarg es una passada, es un mur completament vertical i tirant en algun tram d’esquenes, es tota una paret continuada de V amb preses petites, que has de agafar-te amb calma i disfrutar.\nUn cop al cim sembla mentira haver superat aquest bell mur natural, amb semblança infranquejable.\nA dalt de tot surt a vint metres a la dreta de la Miranda dels Ermitans, un mirador únic per el seu enclavament sobre la basílica.\nNosaltres ara baixem de passeig entre mig dels turistes embadats pels cims que els envolta inapreciables de la nostre gesta, per les escales i l’engost pas dels francesos fins el Monestir.


Els bombers adverteixen Medi Ambient sobre el mal estat dels torrents de Palma\nHan elaborat un informe que assenyala els trams més perillosos al municipi\nSebastià Bennàssar | 26 agost 1999\nEl cos de bombers de l'Ajuntament de Palma acabà ahir el seu informe sobre l'estat dels torrents al terme municipal. L'estudi serà remès a la Conselleria de Medi Ambient, i aquesta institució serà la que en darrer extrem haurà de prendre la determinació sobre les actuacions que s'han de fer a les zones dels torrents que es troben en pitjor estat. Aquest tipus d'anàlisis es fan cada any i formen part de la campanya de prevenció de les pluges de tardor, que es produexien essencialment a final de setembre i durant el mes d'octubre.\nAquest informe també serà remès al departament de manteniment de l'Ajuntament de Palma i a l'Empresa Municipal d'Aigües. De totes maneres, s'ha de recordar que els únics amb competències per actuar són els responsables de la Conselleria de Medi Ambient. En total hi ha vuit torrents que travessen el terme municipal de Palma i que van a morir en aigües de la badia.\nL'informe dels bombers no ofereix cap dada general, però el mal estat de molts dels llits de torrents és palès en els estudis parcials que s'han fet de cada llera. Les comprovacions realitzades pels bombers es varen realitzar els dies 12, 13, 17 i 24 d'aquest mes. Els torrents estudiats són el Gros, el de na Bàrbara, el de Sant Magí, sa Riera, el dels Jueus, el de sa Síquia, el de Cala Major i el del Mal Pas.\nEls torrents que es troben en pitjor estat són els de na Bàrbara i el dels Jueus. En el primer cas, l'informe diu que «a la zona de Son Fuster el torrent transcorre per un llit formigonat travessant tota la zona urbana fins al col·legi de Sant Josep Obrer, on torna al seu llit natural, amb abundant vegetació i abocament de runes, deixalles i fems, així com d'electrodomèstics, que poden causar obstrucció. En el segon dels casos, el torrent dels Jueus, la situació també és perillosa. «L'acumulació de vegetació i abocaments d'escombraries i electrodomèstics i de cotxes, constituteix un perill d'obstrucció del darrer tram a causa del seu estrenyiment i escassa profunditat».


“Heu convertit el dolor en ràbia”, manifestacions a Bizkaia després de l'esfondrament de l'abocador de Zaldibar\n“Heu convertit el dolor en ràbia”, manifestacions a Bizkaia després de l’esfondrament de l’abocador de Zaldibar\nLes manifestacions recorren diverses ciutats de Bizkaia enfront de la ràbia d'un desastre ecològic que compta amb dos treballadors desapareguts fa ja set dies.\nDijous passat es va esfondrar l’abocador de Zaldibar (Bizkaia) sobre l’AP-8. El fet que els dos treballadors atrapats no hagin estat encara rescatats i les crítiques sobre les substàncies tòxiques emmagatzemades en el runam, han provocat mobilitzacions qüestionant al Govern Basc.\nLa ràbia ha esclatat quan l’organització ecologista Ekologistak Martxan ha fet pública la presència d’elements tòxics com el lindà, d’una banda, i per un altre, enfront de la columna de fum provocada per unes flames que no han pogut ser sufocades des del divendres.\nDes d’aquest dilluns han començat a estendre’s les manifestacions a Ermua, Zaldibar, Eibar i Markina per a exigir aclariments sobre l’abocador i, de manera urgent, la localització dels treballadors soterrats des del dijous.\nLes manifestacions són impulsades pel moviment “Zaldibar argitu orain!”, que apunta a denunciar que l’abocador “ha generat molta contaminació, posant en perill la salut i el medi ambient”. Exigeixen que “s’acabi amb el silenci, perquè tenim moltes preguntes i cap resposta” i apunten a les responsabilitats polítiques i la mala gestió realitzada fins al moment.\nDes d’aquest dilluns s’han proposat recollir signatures amb un comunicat en el qual exigeixen al lehendakari Urkullu que comparegui per a donar detalls de la situació de l’abocador, “S’ha fet públic un informe que constata greus irregularitats en aquest, però que no va haver-hi cap actuació del seu govern sobre aquest tema. Finalment, la descoordinació, la imprudència i la desinformació després de l’incident és indignant. Mitjançant aquesta signatura li sol·licito que comparegui públicament com més aviat millor per a donar explicacions sobre per què l’abocador estava obert si el seu govern va constatar greus irregularitats i per què no es van aplicar les mesures necessàries per a garantir la salut dels treballadors, les persones afectades i el personal del rescat”.\nPer part seva, també els sindicats han denunciat la situació. Així ho ha fet ELA, cridant als treballadors d’Euskal Herria a les mobilitzacions per a denunciar el que consideren una situació de sinistralitat laboral, i “que es formin i organitzin empresa a empresa per a posar fre a aquesta sagnia, davant la inoperància d’empresaris i Govern Basc”. Ha denunciat que la falta de prevenció i de control per part del Govern Basc ha exposat a treballadors de l’empresa i als treballadors que estan participant en les labors de rescat i desenrunament. Una exposició molt perillosa a les fibres d’amiant, sense les necessàries mesures de protecció.\nLa manifestació d’ahir va estar encapçalada per dues pancartes, “Zaldibar argitu orain!” (Treballadors, salut, responsabilitats). I una altra amb el lema de “Mina amorrua bilakatu duzue. Senideak gurekin nahi ditugu” (Heu convertit el dolor en ràbia. Volem als nostres familiars amb nosaltres). I entre els crits es podia escoltar, ”Barinaga errudun" (Barinaga culpable), en referència a l’amo de l’abocador, José Ignacio Barinaga, i "Arriola senar zaude?" (Arriola on estàs?), en al·lusió al exalcalde de la ciutat i conseller de Medi Ambient, Iñaki Arriola.\nLes tasques de localització dels dos treballadors desapareguts des de dijous passat 6 de febrer s’han hagut de suspendre per tercera vegada ja que es van detectar riscos de possibles corriments, segons ha informat la consellera de Seguretat del Govern de Lakua, Estefanía Beltrán d’Heredia.


Notícies - Una nova etapa\n"Si no financem el Servei d'Educació de Catalunya com cal, serà molt difícil lluitar contra la segregació"\nEl curs va començar marcat per la polèmica de la Covid-19. Semblava que havia de ser l'hecatombe... i no. Em vaig posicionar, ja a l'abril 2020, a favor d'obrir les escoles al juny i normalitzar l'anormalitat. Amb totes les mesures preses, de les que mestres i alumnes en són els veritables protagonistes, hem tingut un trimestre "normal". Com s'ha vist en les dades de la pandèmia, no són només les normes les que milloren per art de màgia la situació, sinó el compromís i la responsabilitat personal, el pensar en els altres. I a l'escola s'ha fet molt bé, molt bé!!. Un aplaudiment ben sonor per als directors, mestres i alumnes.\nEducativament, no comença un només l'any 2021 sinó que comença una nova etapa i la LOMLOE ens marcarà els propers mesos i, potser, anys. Què pot tenir de bo aquesta llei educativa? Posem que estableix uns criteris per evitar la segregació escolar, en particular la socioeconòmica. Posem que estableix una gestió de l'educació especial en positiu. Posem que pretén cuidar especialment l'ensenyament de titularitat pública.\nPerò, desgraciadament, no ve a resoldre els veritables problemes de l'educació, sinó que ens hi allunya: el finançament -la manca de finançament-; no puja de debò el llistó de l'educació i, fonamentalment, ha establert les eines en contra la pluralitat i els drets fonamentals de les famílies a triar l'educació que volen per als seus fills i filles. I la pregunta que cal respondre és si algú en sortirà beneficiat, especialment els infants i joves, i la societat, que van conformant aquest infants i joves amb els anys. Jo crec que no.\nEn primer lloc, si no financem el Servei d'Educació de Catalunya com cal, serà molt difícil lluitar contra la segregació. No només la socioeconòmica i cultural, sinó la dels alumnes amb necessitats especials d'aprenentatge i de l'educació especial. El Síndic de Greuges, a través del Pacte contra la segregació, estableix que -com a mínim- cal esmerçar almenys un 20% més de pressupost cada any. I res. No interessa. Interessa més acarnissar-se contra la concertada per tal de disfressar els veritables problemes del sistema, i culpabilitzar-lo de tots els mals. Només cal mirar països del nostre entorn europeu per verificar que el finançament total d'un sistema plural i divers, on hi conviuen les escoles d'iniciativa pública i d'iniciativa social amb normalitat, redueix significativament la segregació escolar: França, Bèlgica, Holanda, Anglaterra, Irlanda, Dinamarca, Suècia, Finlàndia. Són països on la iniciativa social i la de titularitat pública no tenen diferències en el seu finançament per part de l'estat.\nEn segon lloc, si no pugem el llistó educatiu a l'escola, els més perjudicats seran aquells que tenen menys possibilitats familiars i d'entorn. Les famílies cada cop busquen més recursos complementaris fora d'una escola que ja no aspira a ser veritable ascensor social per sí mateixa. La llei vol definir que cal lluitar contra la segregació, però l'aprofundirà si no fem de l'escola una eina potent i sòlida per excel·lir i donar oportunitats a tothom. Reduir l'exigència no és el camí.\nFinalment, si no es garanteix la pluralitat posem en perill el fonament de la democràcia, que és plural, diversa, respecta el diferent, busca el bé comú. La LOMLOE atempta greument contra l'Estatut de Catalunya i contra la Llei d'Educació de Catalunya perquè trenca la complementarietat entre l'escola d'iniciativa pública i la d'iniciativa privada i limita la capacitat de les famílies de triar l'escola que vulguin. La\npluralitat és essencial a la societat que vivim, que ha de ser una societat lliure, diversa, sense exclusions.\nI, darrera pregunta, quin model de societat volem? Jo aposto per una societat plural, diversa, amb drets i llibertats que doni oportunitats a tothom.


Tundra | GALACTICAT - IX Festival de Cinema Fantàstic i Terror de Ponent a Tàrrega\nTundra – José Luis Aparicio (Cuba, 2021)\nWalfrido Larduet, un inspector elèctric solitari, somia amb la Dona Roja, la imatge de la qual persisteix i es converteix en una obsessió. Alguna cosa li diu que està a prop. Al llarg d’un dia, Walfrido seguirà el seu rastre mentre viatja pels suburbis d’una ciutat infestada.\nJosé Luis Aparicio Ferrera (Cuba, 1994), cineasta, crític i comissari independent. B.A. en Direcció de Cinema i Televisió per la Universitat de les Arts de Cuba (ISA). El seu curtmetratge de graduació El Secadero / Dryland (2019) va guanyar el Premi a la Millor Ficció al BannabáFest de Panamá i la Menció d’Honor al Cinema Ciudad de México, així com els Premis del Públic i la Millor Producció a la Muestra Joven de Cuba. També va ser seleccionat per a diversos festivals de cinema a Llatinoamèrica i els Estats Units, com el Seattle Latino Film Festival, el Festival Ícaro de Guatemala i el BioBioCine de Xile. El seu mitjà documental Sueños al pair / Dreams adrift (2020) va ser censurat pel govern cubà per les seves crítiques a la història violenta del règim. Va tenir la seva estrena mundial al BAFICI d’Argentina i ha estat seleccionada per a diversos festivals europeus com el proper Festival Internacional de Cinema de Hannover d’Alemanya, el Festival Internacional de Cine por la Memoria Democrática (FESCIMED) d’Espanya i el Festival de Cinema de Diversitat MAX de Bèlgica. Va guanyar el Premi a la Millor Representació Cultural al Festival Internacional de Cine Austral (FICA) d’Argentina. El seu darrer curtmetratge de ficció Tundra (2021) va tenir la seva estrena mundial al Curta Cinema – Festival Internacional de Curtmetratges de Río de Janeiro i la seva estrena nord-americana al Festival de Cinema de Sundance 2022. El 2019 va ser nomenat entre els “Cen llatins que creen i inspiren un futur millor” per la revista Avianca de Colòmbia. Com a crític de cinema va crear la iniciativa Cine Cubano en Cuarentena / Cuban Cinema in Quarantine (CCC), un esforç col·laboratiu orientat a la preservació, investigació i exhibició del llegat cinematogràfic cubà. Ha escrit sobre cinema i arts per a revistes com Rialta, Hypermedia, El Estornudo, IPS Cuba, ADN Cuba i Cine Cubano. També va participar amb tres articles a l’enciclopèdia A Cuban Cinema Companion (2019, Rowman & Littlefield Publishers). Va treballar com a programador del 2n Festival de Cinema Independent de Ciutat de Mèxic i actualment actua com a comissari en cap del Festival de Cinema INSTAR de Cuba. Per a INSTAR (Institut d’Artivisme “Hannah Arendt”, institució d’art fundada per l’artista cubana Tania Bruguera) també comissaria l’exposició Land without images: the absent in Cuban Cinema per a la documenta15 de 2022 (Kassel). Va ser membre del jurat de Mezcal del 33è Festival Internacional de Cinema de Guadalajara i va participar a la 3a Residència Internacional de Cinema “Castello Errante”, organitzada a Itàlia per Occhi di Giove i el Centro Sperimentale di Cinematografia de Roma. Actualment està desenvolupant dos llargmetratges: el documental de creació El mar / El mar i el projecte de ficció Ismael.


3r Educació Primària Escola Sadako: Projecte d'investigació: l'escala\nUn bon dia, dins les converses que duem a terme a classe, vam estar discutint quin sentit tenia la relació entre les mides de les coses reals i les mides de les seves "maquetes" en miniatura. Davant del dubte, un grup de la classe dels Correfocs format pel Gerard Gras, el Joan Vila i el David De La Fuente, han dut a terme una recerca d'informació entorn a aquest tema.\nAquest ha estat el seu treball:\nHem elaborat aquest guió de la presentació que farem servir per explicar el nostre treball de recerca. El resultat d'aquest treball el volem mostrar amb la presentació que vam fer servir a la classe i un vídeo que hem editat amb l'ajuda dels pares:\nI aquí tenim el vídeo que recull les conclusions del treball:\nEn un treball d'investigació és important el resultat i les conclusions a què arribem, però també ho és molt el camí que hem seguit. En aquest cas, no us perdeu aquestes notes de "científic" que hem anat deixat en el camí.\nFinalment, volem acomiadar aquesta publicació amb un recull de fotografies de les tasques de preparació per fabricar la maqueta i de la presentació feta a classe:\nPublicat per Jordi Bermúdez Martos a 10:15\nAnònim 21 de febrer de 2012, a les 14:34\nFelicitats pel treball fet i sobretot per la presentació del treball que heu fet. Molt bona feina!\nManel Sayrach @msayrach 22 de febrer de 2012, a les 10:48\nManel Sayrach @msayrach 22 de febrer de 2012, a les 10:50\nFeu una ullada a aquesta adreça i al.lucineu amb el zoom que us durà per un món ple "d'escales"...\nAnònim 23 de febrer de 2012, a les 12:51\nes molt divertit veure aquestes coses tan grans i petites\nmoltes gràsies Gerard\nAina 29 de febrer de 2012, a les 10:33\nM'agradat molt aquest video que eu fet,bona feina nois!!!!!!!!!\nM'agradat sobretot el tros del llapis\nObrir els ulls com unes taronges ENLLAÇOS SOBRE FRASES FETES Frases fetes referides al cos humà Definició de frase feta, refrany, modi...\nPensem...(6): La família trapi\nLa Marta Salvatierra és una àvia de 82 anys que ens vol explicar una petita història: El meu marit es diu Andreu Trapi, i un dia vam decid...\nEls alumnes de 3r i de 4t de primària de l'Escola Sadako hem gaudit d'un dia fantàstic a la platja. També hem aprofitat per fer un c...


Avís Legal — Ajuntament de Guimerà\nAvís Legal https://www.guimera.cat/avis-legal https://www.guimera.cat/@@site-logo/logo.png\nAquest portal, titularitat de l'Ajuntament de Guimerà, amb NIF P2513800I, amb domicili a Ctra. de Tàrrega, 26, Urgell, Lleida i telèfon 973303038 (ajuntament@guimera.cat) està constituït pels llocs web associats als dominis _________.cat, guimera.ddl.net.\nAquest lloc web i tots els seus continguts, incloent-hi els textos, imatges, sons, bases de dades, codis i qualsevol altre material, són propietat de l'Ajuntament de Guimerà i dels ens de gestió vinculats a ella, o de tercers que hagin autoritzat l'ús d'aquests continguts a l'Ajuntament.\nQueda totalment prohibit distribuir, copiar, modificar o trametre tant el contingut com el codi de les pàgines, llevat que es compti amb autorització expressa i per escrit de l'Ajuntament de Guimerà. La informació que es facilita en aquesta pàgina no pot ser objecte per part dels usuaris de venda o cessió, sota cap concepte, incloent-hi la gratuïta.\nL'usuari es compromet a utilitzar aquest servei sense incórrer en activitats que puguin ser considerades il•lícites o il•legals, que infringeixin els drets de l'Ajuntament de Guimerà o de tercers, o que puguin atemptar contra les normes vigents. L'Ajuntament de Guimerà no serà responsable de l'ús per part de tercers de la informació continguda al web, si bé caldrà atenir-se a les prescripcions i advertiments que s'estableixin per a determinats documents i aplicatius.\nL'Ajuntament de Guimerà donarà estricte compliment a la normativa vigent en cada moment sobre Protecció de Dades de Caràcter Personal i adoptarà les mesures legalment exigibles per a la protecció de les dades de caràcter personal de l'usuari, preservant-ne la seva privacitat i confidencialitat.\nL'Ajuntament de Guimerà és la responsable de les dades recollides en els seus formularis. En el cas que actui per compte d'alguna Entitat, associació, o altre organisme com a Encarregada del tractament s'indicarà qui n'és el responsable.\nPer a qualsevol consulta o queixa relacionades amb el tractament de les seves dades personals, l'Ajuntament de Guimerà posa a la seva disposició la bústia (correu@ del DpD) des d'on el Delegat de Protecció de Dades l'atendrà.\nAmb caràcter general, les dades facilitades, un cop finalitzat el motiu que n'ha originat la recollida, seran conservades seguint les instruccions de gestió documental i d'arxiu de l'Ajuntament de Guimerà\nL'Ajuntament de Guimerà no garanteix que el web i el servidor estiguin lliures de virus i no es fa responsable dels possibles danys o perjudicis que es puguin derivar d'interferències, omissions, interrupcions, virus informàtics, avaries telefòniques o desconnexions en el funcionament operatiu d'aquest sistema electrònic, motivats per causes alienes a l'ajuntament, de retards o bloquejos en l'ús d'aquest sistema electrònic causats per deficiències o sobrecàrregues de línies telefòniques o sobrecàrregues en el sistema d'Internet o en altres sistemes electrònics, així com també de danys que puguin ser causats per terceres persones mitjançant intromissions il•legítimes fora del control de l'ajuntament\nL'Ajuntament de Guimerà no serà responsable de la informació que es pugui obtindre a través d'enllaços o que provingui de fonts alienes a aquesta Administració.\nL'Ajuntament de Guimerà no es fa responsable de la legalitat d'altres llocs web de tercers des dels que es pugui accedir al portal. L'Ajuntament de Guimerà tampoc respon per la legalitat d'altres llocs web de tercers, que pogueren estar-hi vinculats o enllaçats des d'aquest portal.\nL'Ajuntament de Guimerà no garanteix la disponibilitat i continuïtat del funcionament del web i dels seus serveis. Quan sigui raonablement possible, s'advertirà prèviament de les interrupcions en el funcionament del web i dels serveis.\nL'Ajuntament de Guimerà es reserva el dret a modificar unilateralment, en qualsevol moment i sense avís previ, la presentació, configuració i continguts del web, així com també l'oferta de serveis i les condicions que es requereixen per utilitzar-lo.


Pàgina d'inici Revista Sabors d'estiu. Posem a taula els més frescos de l'hort Subscriu-t'hi ara\tCompra el número\tLLEGEIX-NOS A ZINIO\tZinio és un quiosc digital a través del qual ens pots llegir en tauletes, 'smartphones', o a l'ordinador (MAC o PC). Si ho fas des d'un dispositiu mòbil t'has de descarregar l'aplicació de Zinio (gratuïta) i comprar la revista o fer una subscripció. Està disponible en tauletes iPad i Android i en telèfons Android.\tMés info\nCuina núm. 121. Juliol 2011\tSabors d'estiu. Posem a taula els més frescos de l'hort\tMercat / Al cistell\tMeló groc\tEl més dolç i aromàtic\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tMargalló\tCors de palmera\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tAnxova de l'Escala\tEls aperitius salats del mar\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tWasabi\tLa pasta picant del Japó\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tMantega de cacauet\tPer a entrepans nord-americans\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tMelmelada d'albercoc\tDolçor concentrada\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tSípia\tMés enllà de la tinta\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tFormatge gorgonzola\tUn lacti blau originari del nord d'Itàlia\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tTapa plana\tPeça de carn de vacum\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Al cistell\tXufla\tD'Egipte a l'orxata valenciana\tFrancesc Murgadas (text), Anna Garcia Frigola (fotografia)\tMercat / Adreces gormandes\tUna botiga de pagès al Raval de Barcelona\tIsabel Rallo fa venda directa de les verdures que el seu marit, Joan Castan, conrea al Baix Llobregat\tJosep Sucarrats (text), Enrique Marco (fotografia)\tMercat / Tant de gust\tVedella Pirinat\tSana i sostenible\tÀnnia Monreal (text), Enrique Marco (fotografia)\tMercat / Taula de tast\tBlancs i del Penedès\tVins i caves per a diferents situacions i àpats estiuencs\tÀngel Garcia Petit (text), Casa Bardella (fotografia)\tMercat / Glop a glop\tEl xarel·lo no és només blanc\tCamp de 2 en vinifica de vermell des de l'any 2007\tJosep Sucarrats (text)\tFogons / Bo i sa\tMenú de juliol\tLa xef maresmenca enceta l'àpat del mes recomanant-nos dos formatges blaus, artesans i catalans, que heu de tastar.\tCarme Ruscalleda (receptes i cuina), Becky Lawton (fotografia)\tFogons\tPebrots\tL'amic americà\tVan venir del nou món per quedar-se. Ara, en tenim molts i de molts diferents. Aquesta hortalissa d'estiu pot ser una verdura o una espècia, coenta o dolça, però sempre saborosa i adaptable a molts plats del nostre receptari.\tFrancesc Murgadas (text), Mariona Quadrada (receptes), Becky Lawton (fotografia), Adrian Geralnik (cuina)\tFogons\tCanapès\tSemblaven viure moments de decadència, però, habituals de festes i celebracions, es resisteixen a desaparèixer i ara es transformen en petites obres d'art gastronòmiques.\tJesús Torné (text), Jordi Anglí (receptes i cuina), Mariona Villavieja (fotografia)\tFogons / I per postres...\tOh! Coco...\tContrast de textures, combinació exòtica, presentació sorprenent! Jordi Roca treu el suc més sorprenent a una fruita exòtica.\tJordi Roca (receptes i cuina), Becky Lawton (fotografia)\tSortim / Genis del foc\tJaume Subirós\tEl Motel\tAquest mes celebrem el primer mig segle del restaurant que va impulsar i reivindicar la renovació de la cuina catalana. Des de fa més de trenta anys, el comanda aquest home ubicu -simultaneja la seva activitat entre el restaurant de Figueres i el de Roses, l'Almadraba- capaç d'atendre alhora els fogons i la sala amb la mitja rialla múrria que tan bé el descriu.\tXavier Sust (text), Enrique Marco (fotografia)\tSortim / A fons\tEl Bulli, punt i a part\tFalta tot just un mes perquè el capítol més fèrtil de la història de la cuina catalana es tanqui. El restaurant de Cala Montjoi, considerat per consens -més enllà de guies i llistes- el millor del món, es converteix en fundació. Ens preguntem quin llegat deixarà. Ferran Adrià no respon.\nXavier Moret (text), Enrique Marco (fotografia)\tSortim / Restaurants\tMolí de Xim\tL'Ebre català al plat\tCarme Gasull (text)\tSortim / Espai dels lectors\tLa tòfona d'estiu\tPep Nogué, el nostre assessor culinari, ens revela els secrets per triomfar als fogons.\tOpinió / Petits fours\t1.846 receptes\tAdrià tanca El Bulli amb un homenatge a Escoffier\tSalvador Garcia-Arbós (text)\tRECEPTES\tCroquetes de formatge blau\tCarme Ruscalleda\tLlagostins (inspirats en una pintura de Riera i Aragó)\tCarme Ruscalleda\tMigas amb ploma ibèrica\tCarme Ruscalleda\tFlams al vapor i amanida dolça\tCarme Ruscalleda\tRotllets de colors\tMariona Quadrada\tAmanida amb pebrot cuit\tMariona Quadrada\tCoquetes de pebrot i bacallà\tMariona Quadrada\tPastissets de pebrot amb gelatina d'alfàbrega\tMariona Quadrada\tCanapè dolç de xocolata amb avellanes\tJordi Anglí\tCanapè de 'tataki' de tonyina amb olives i ous de salmó\tJordi Anglí\tCanapè de botifarra negra amb melmelada de pebrot escalivat\tJordi Anglí\tCanapè de condonyat i formatge\tJordi Anglí\tPols gelada de coco amb galeta\tJordi Roca\tMousse de coco amb crema d'alvocat\tJordi Roca\tEscuma de coco amb sorbet de rovell d'ou\tJordi Roca\tRotllets\tMontse Tàpia\tEl meló de tres colors a la gelea de moscat\tJaume Subirós\tSorpresa amb albercocs\tPilar Espachs Pagès\tÚltims números publicats


Arbres amb bona ombra per protegir-se del sol | La Clau - Revista gratuïta del Maresme\nArbres amb bona ombra per protegir-se del sol\nLa calor del sol és agradable, però hi ha vegades que preferim gaudir d’una mica de frescor, i res millor que plantar arbres que projectin una ombra ben generosa. Depenent de l’espai, de vegades n’hi ha prou amb petits arbres i arbustos per obtenir aquesta ombra tan desitjada en l’època estival.\nLa presència natural d’un arbre crea una atmosfera molt sana i natural a la teva parcel·la. No importa la mida del nostre jardí o terrassa, ja que sempre trobarem una espècie òptima per a cada lloc. Això sí, si vols que arribin frondosos a l’estiu, els hauràs de plantar a la primavera o a la tardor.\nQuan es té un jardí extens és important escollir arbres grans per plantar. Si són arbres que donen molta ombra com l’auró, l’arbre del paradís o el taronger, encertaràs segur. Però si tens un jardí petit, el millor és que et decantis per arbres amb poca arrel.\nÉs aconsellable que les espècies que triem siguin exemplars autòctons o ben adaptats, perquè creixin bé i de manera fàcil a la zona on vivim. Entre els arbres més utilitzats per protegir-se del sol trobem els castanyers, els freixes, els til·lers, els oms, els pollancres, les moreres, els faigs, els avets, els plàtans i els pins. Alguns són els típics arbres per a parcs, però si disposem d’espai podem plantar-los també al jardí de casa.\nPlàtan d’ombra: força popular, és un dels més utilitzats, ja que és molt versàtil. Creix de forma ràpida i ofereix bona ombra a causa de la seva exuberància.\nFreixe: es fa servir com a arbre d’ombra bé en solitari o bé disposat en fileres. És una espècie que creix molt i que pot arribar a assolir els 20 metres d’alt.\nÀlber: la seva copa allargada proporciona una molt bona ombra. Aquest arbre es caracteritza per tenir un tronc fi, fort i resistent. Pot arribar a fer 35 metres d’alt.\nSalze: llueix molt en jardins amplis on es pugui gaudir de la seva magnífica ombra. Un arbre que aporta elegància i que pot arribar fins als 20 metres d’alt.\nAurons: aquesta espècie té moltes varietats, algunes més conegudes que altres, però qualsevol d’elles és idònia per donar una bona ombra. Si es té un jardí més aviat petit, convé decantar-se per les de mida menor, com l’auró blanc (10 metres), l’Acer pensylvanicum (5-10 metres) o el negundo (12-15 metres).\nCítrics: normalment només s’utilitzen com a fruiters, però amb algunes podes es poden aconseguir exemplars que donin molt bona ombra.


BDBH – 16 AGOST 2019 | Nova Ràdio Lloret\nEl programa informatiu i despertador de la ràdio de Lloret de Mar obre amb la notícia que un tribut a U2 posarà el punt final aquest dissabte a la 16a edició del Clon Festival. Anirà a càrrec dels Please U2, que oferiran un repertori amb les cançons més emblemàtiques de la reconeguda banda irlandesa, que compta amb seguidors arreu del món.Parlem amb un dels seus membres, Miki Fargas.\nDesprés de parlar del Clon Festival, obrim plana esportiva i entrevistem el president del Club Hoquei Lloret, Josua Pérez. Ha tornat a ser escollit per encapçalar l’entitat després de la convocatòria d’eleccions a la presidència. La seva candidatura ha estat l’única que s’ha presentat i, per tant, Josua Pérez torna a ser el president del club pels pròxims 4 anys.\nA més, en plana esportiva també expliquem que el Club de Futbol Lloret juga aquesta tarda un nou partit amistós de pretemporada. Serà a les 7 de la tarda. A més, també sabrem com es presenta l’inici de lliga pel Girona, que debuta aquest diumenge davant de l’Sporting de Gijón, a dos quarts de 7 de la tarda, a Montilivi.\nA la segona part, fem un repàs a l’agenda de propostes pel cap de setmana. Ens centrem, especialment, en el concert que es farà aquesta nit, a dos quarts d’onze, al paratge de Santa Cristina. Anirà a càrrec de Manel Camp i Gemma Abrié, que oferiran un concert amb peces versionades del renaixement i el barroc, amb piano i contrabaix. Parlem amb el mateix Manel Camp que ens explicarà com han preparat l’actuació.\nA més, fem un cop d’ull a la resta d’activitats com, per exemple, les visites guiades, l’audició de sardanes amb La Principal del Llobregat o la cantada d’havaneres a la Capella dels Sants Metges.


CALLE ESTE-OESTE, PHILIPPE SANDS\nTraducció de Francisco J. Ramos Mena\nBarcelona: Anagrama editorial, 2017 (primera edició, setembre)\n603 pàgs. 24,90 euros\nUn llegat colossal\nLviv, ciutat actualment ucraïnesa –anomenada en el passat amb noms diferents, Lwów, Lemberg, Lvov..., segons els seus ocupants i sobretot els que hi van governar-, és segurament el principal personatge d’aquesta monumental i alhora apassionant obra, fruit de més de sis anys d’una feina d’investigació titànica duta a terme pel seu autor, Philippe Sands (Londres, 1960), professor de Dret Internacional al londinenc University College; prestigiós advocat dels drets humans que ha participat en destacats judicis al Tribunal de Justícia de la Unió Europea i a la Cort Penal Internacional de La Haia.\nCalle Este-Oeste no és només un document memorialístic i històric de primer ordre, elaborat amb una gran minuciositat i absolutament rigorós en l’ús i la citació de les fonts; l’estil narratiu amb què està escrit, enèrgic, gairebé intrigant en molts moments, ple de vitalitat, fa que es llegeixi com un reportatge periodístic i, fins i tot, com una novel·la.\nSands ha reconstruït la vida de la seva família, seguint les empremtes deixades gairebé al llarg de tot el segle passat, a partir sobretot del seu avi Leon Buchholz i de la mare de l’autor, Ruth. Remuntant-se com dèiem fins a les primeres dècades del segle XX, Sands ha anat entreteixint les relacions que s’hi establiren i traçant el tortuós periple d’una extensa nissaga que té les seves arrels principalment repartides entre les ciutats de Lviv i la veïna Zólkiew, avui anomenada Zhovkva.\nPerò l’interès de l’autor va més enllà d’aquesta indagació en els seus orígens personals i familiars i, paral·lelament, recupera de l’oblit les figures dels dos juristes probablement més influents en l’evolució del dret internacional contemporani, tots dos coetanis i havent-hi viscut i estudiat Dret de joves a la mateixa ciutat de Lviv sense conèixer-se: Hersch Lauterpacht (1897-1960) i Raphael Lemkin (1900-1959). Sands ha anat bastint el relat de les seves trajectòries centrat fonamentalment en les seves valuoses aportacions jurídiques.\nEl llarg camí contra la impunitat\nLauterpacht, advocat, catedràtic de dret internacional, professor a Cambridge i a Oxford, assessor del Tribunal Penal en el transcendental Judici de Nuremberg (1945), artífex del concepte jurídic ‘crims contra la humanitat’, aconseguí que aquest terme acabés tenint un protagonisme central en la sentència condemnatòria de l’alt tribunal contra els acusats, tots ells com se sap responsables directes o indirectes de les matances i deportacions massives de jueus centreeuropeus durant el règim nazi.\nEls arguments que Lauterpacht defensà durant anys amb dedicació a nivell acadèmic, judicial i fins i tot polític van ser reconeguts i avalats, i el delicte de ‘crims contra la humanitat’ fou incorporat des d’aquell moment al dret penal internacional. La seva obra An International Bill of the Rights of Man (1945) inspirà la Declaració Universal dels Drets Humans que adoptà l’Assemblea General de les Nacions Unides el 10 de desembre de 1948. Dos anys més tard, la Convenció Europea de Drets Humans destacaria el caràcter vinculant del concepte de Lauterpacht. El 1955 formaria part de la Cort Internacional de La Haia com a jutge representant del Regne Unit. “L’ésser humà és el principal destinatari del dret, i com a tal s’ha de protegir i centrar-se sobretot en aquest”, afirmava Lauterpacht. En l’altre extrem, sostenia el reputat jurista, hi havia la responsabilitat de tot individu que anava més enllà de l’Estat i, per tant, aquell no podia emparar-s’hi per intentar eludir la culpa d’haver comès un crim contra la humanitat.\nRaphael Lemkin, al seu torn, va dur a terme una llarga lluita –també en tots els fronts- per tal que el seu concepte de ‘genocidi’ obtingués el suport internacional i pogués ser tingut en compte en els càrrecs imputats als criminals nazis que s’asseien a Nuremberg.”El genocidi era el terme adequat”, argumentava Lemkin, “per descriure la intenció dels acusats d’exterminar nacions i grups racials i religiosos sencers”, i per això havia de ser incorporat a la causa.\nEls seus arguments no van tenir la mateixa sort que els de Lauterpacht, de manera que les sentències del judici de Nuremberg no van acabar recollint el genocidi com a l’altre gran delicte perpetrat per tots aquells criminals. Tanmateix, no gaire temps després de l’acabament del procés, l’11 de desembre de 1946 l’Assemblea General de les Nacions Unides faria un pas més i i consideraria el genocidi com un crim d’igual magnitud que els comesos contra la humanitat, reconeixent així les tesis de Lemkin. Dos anys més tard, l’Assemblea adoptà la Convenció per a la Prevenció i Sanció del Delicte de Genocidi, la qual seria vigent a partir del 12 de gener de 1951.\nEls mèrits d’aquest llibre són nombrosos; ressenyar-los tots allargaria sens dubte el marc i l’ambició d’aquest escrit. El treball d’investigació que ha realitzat Philippe Sands és enorme, excel·lent. No hauria estat possible, tal com ell mateix diu en els agraïments finals, sense la presència de Niklas Frank (fill d’un dels principals condemnats de Nuremberg, Hans Frank); la la companyia i el mestratge de sir Elihu Lauterpacht (1928-2017; fill de Hersch Lauterpacht, jurista eminent especialitzat en els drets humans, professor de Cambridge, personalitat reconeguda per la seva intervenció en litigis penals internacionals); la generositat de Saul Lemkin, el nebot del prestigiós advocat, i tants altres la llista dels quals és interminable.\nDes d’aquella primera visita a Lviv el 2010, convidat a participar en una conferència sobre drets humans, Sands hi ha tornat –tal com confessa ell mateix- cada any. Ha recorregut la ciutat aturant-se en aquells llocs que constitueixen per a ell una arrelada geografia sentimental, que travessa els anys, els records, la història de moltes vides properes que hi han deixat la seva empremta inesborrable, tremendament reveladora.


TAPÍS - Fem un lipdub: Som un riu de Txarango (Exemple de lliure accés) - Teler de música\nEts aquí:Inici Propostes exemple lliure accès TAPÍS - Fem un lipdub: Som un riu de Txarango (Exemple de lliure accés)\nTAPÍS - Fem un lipdub: Som un riu de Txarango (Exemple de lliure accés)\nTÍTOL EDAT TIPUS DE TAPÍS ÀREES VINCULADES TEMPS\nFem un lipdub\nMúsica, Llengües, Visual i Plàstica, Educació Física...\nTÍTOL EDAT AUTOR/A CONTINENT PAÍS/COMUNITAT IDIOMA ENLLAÇ\nSom un riu 14-16 Txarango Europa Catalunya Català, Castellà, Francès, Euskera Proposta didàctica\nPer fer l'activitat, hem de poder treballar a tot el centre. És una bona oportunitat per ensenyar-lo al món!\nCal distingir entre el material que necessitarem per al treball que plantegem amb l'alumnat de segon cicle (equip de so o reproductor d'àudio, càmera de vídeo, plantilla per al guió del lipdub) i el material que puguem necessitar per a les actuacions que prepari cada grup d'alumnes.\nTot i participar-hi tot el centre, proposem que assumeixin la responsabilitat del projecte els grups de 3r o 4t d'ESO, que s'hauran d'encarregar de l'organització i coordinació del lipdub. Es tracta d'una activitat que pot ser molt motivadora: si els nois i noies se la fan seva, solen mostrar un grau de responsabilitat alt, fins i tot quan són grups amb poc funcionament autònom.\nAquesta activitat requereix un esforç important de coordinació. Cal conèixer molt bé la peça i tenir molt clara l'estructura del lipdub, però també donar llibertat als nois i noies perquè puguin decidir lliurement com estructurar-ho. També cal una bona coordinació amb el departament de llengües del centre i la implicació de la resta del professorat: hem d'estar disposats a fer un bon treball d'equip!\nPot ser una bona idea proposar aquesta activitat a finals de curs: haurem tingut més temps de conèixer els grups i la resta de professorat, les dinàmiques del centre estan més assentades.... però si us ve de gust, també es pot fer abans!\nTeixint: CONVERTIM una peça treballada EN UN LIPDUB ON PARTICIPA TOT EL CENTRE\nUs proposem treballar diversos aspectes a partir d'un fil conductor: l'enregistrament d'un lipdub. Tot i tractar-se d'una activitat en la que hi acabarà participant tot el centre, suggerim que es lideri des dels grups de 2n cicle: 3r o 4t d'ESO, en funció del vostre criteri. L'objectiu fonamental de la proposta, és que siguin els mateixos alumnes els que assumeixin la responsabilitat de fer-lo i que siguin capaços de prendre les decisions i desenvolupar tot el procés de la manera més autònoma possible. Una vegada més, per tant, fem una proposta en la que donem més rellevància al procés educatiu que no pas al resultat que obtinguem: és difícil obtenir resultats "professionals" si són els mateixos alumnes els que s'encarreguen de les tasques d'organització, enregistrament, edició.... però en canvi, el projecte esdevé molt més rellevant per a l'alumnat.\nTRIEM LA CANÇÓ: TREBALLEM EL MULTILINGÜISME... O EL QUÈ VULGUEM\nLa proposta que us fem està basada en el treball desenvolupat a l'Institut La Teuleria de Manlleu, el mes de desembre de 2014, en el marc del projecte d'hivern. Vam triar la cançó Som un riu de Txarango per introduir el treball del multilingüisme. Vam tenir la sort de poder comptar amb la col·laboració del baixista del grup, Àlex Pujols. Els alumnes de 4t d'ESO li van fer una entrevista, que van incloure en la revista "Revisteula" (una de les activitats incloses en el projecte era la de fer una revista per grups), i va fer una col·laboració en el vídeo.\nPodeu trobar la proposta didàctica per treballar el multilingüisme al centre a partir d'aquesta cançó a Som un riu (Txarango): treballem el multilingüisme.\nPer descomptat, aquesta és només una opció: podem escollir la peça que més ens interessi en funció de molts criteris. Però recomanem sempre treballar aquesta proposta en coordinació amb alguna altra àrea, plantejant un centre d'interès compartit, per donar-li l'envergadura suficient perquè es converteixi en una activitat per a tot el centre (és molt més fàcil si ho plantegem en col·laboració amb altres àrees que no pas si ho fem només des de música!). Per exemple:\nSi treballem amb l'àrea de llengües, podem triar una cançó amb lletra d'algun poeta que es treballi a literatura catalana o castellana.\nSi treballem amb l'àrea de llengües estrangeres, podem triar una cançó en anglès (o en francès o en alguna altra llengua optativa del centre) per treballar el vocabulari, la comprensió...\nSi treballem amb les àrees de ciències naturals o socials, podem establir un centre d'interès i triar una cançó que parli del tema que estiguem treballant.\nO, per descomptat, podem treballar amb diverses àrees alhora!\nPREPAREM EL LIPDUB\nUn cop triada la peça, caldrà establir diferents comissions o equips de treball, cadascun amb unes tasques encomanades. La idea és que tots els alumnes del grup o grups triats participin activament en l'organització del lipdub, assumint-ne la responsabilitat i participant en les tasques en què se sentin més còmodes, en funció de les seves habilitats i interessos (disseny del guió, equip de gravació, coordinació de les accions, etc.). Nosaltres haurem de tutoritzar i supervisar l'organització, però és recomanable que siguin els mateixos alumnes qui donin la cara davant la resta del centre.\nA partir de la proposta del guió, els alumnes organitzadors s'han d'encarregar d'explicar a cada grup-classe com anirà el lipdub i en quin moment de la peça i on els toca actuar. Si no esteu familiaritzats amb aquest format de vídeo musical, podeu trobar informació i exemples sobre què és i com es fa un lipdub aquí.\nCada grup haurà de decidir què vol fer en l'espai i el temps que els toqui. Es poden definir diversos tipus d'acció: accions de grup-classe (tota la classe prepara alguna coreografia o acció per fer quan passi la càmera), accions individuals o en petit grup (una o vàries persones preparen alguna acció per mostrar alguna habilitat específica, per mostrar alguna de les activitats del centre...), acompanyament de la càmera (algunes persones han d'acompanyar o guiar la càmera en els seus desplaçaments o canvis d'espai), accions en espais específics (un grup d'alumnes -amb algun professor especialista- mostren algun espai o activitat específic del centre -aula de música, laboratori, aula de tecnologia...).\nÉs important donar la responsabilitat als nois i noies a l'hora de decidir què fan i com ho fan: és una bona manera que practiquin l'autoregulació i la presa de decisions. L'equip responsable de la coordinació haurà de recollir les propostes de la resta del centre i tenir clar quines accions es desenvoluparan en cada moment.\nExemple d'indicacions per al lipdub\naprenem i analitzem la cançó\nSimultàniament a totes aquestes tasques, cal treballar la cançó amb tot l'alumnat. Per tal de fer un bon lipdub, és important que hi hagi una bona coordinació de l'àudio i la imatge.... i si aconseguim fer un bon playback, quedarà molt més reeixit. L'experiència ens diu, però, que a l'hora de la veritat i amb l'emoció del moment, a vegades ens oblidem de cantar quan estem gravant! De tota manera, cal anar-hi insistint. Potser el primer lipdub que fem no quedarà prou bé, però segur que els següents aniran millorant. Una bona opció és treballar la cançó a les classes de música, però també es pot anar treballant des de les àrees de llengües (i donar protagonisme a les llengües optatives, com el francès).\nUn cop apresa la cançó, l'equip responsable del disseny del lipdub, ha de fer una de les feines més importants: analitzar la peça, identificant-ne l'estructura i establint el minutatge que haurà de servir per pautar el guió. Aquesta és una feina molt important, que podem treballar en petits grups, com a activitat d'anàlisi a la classe de música. És bàsic que els nois i noies siguin capaços d'identificar cada canvi en la peça per tal de pautar els canvis que haurà de fer la càmera.\nUs expliquem amb una mica més de detall com ho treballem i us deixem un model de guió del lipdub, a partir de l'anàlisi de la peça.\nModel de guió per al lipdub\nenregistrem el lipdub\nEl darrer pas, és l'enregistrament del lipdub. Recordeu que un lipdub s'enregistra com un sol pla-seqüència: és a dir, la càmera fa un únic enregistrament, avançant per un circuït prèviament definit per on desenvolupa l'acció (tal com s'estableix en el guió). Aquest enregistrament s'ha de fer amb la peça sonant, per tal d'ajustar l'acció de càmera al so, però en el muntatge final caldrà posar de nou la pista de so sobre les imatges (assegurant-nos que el temps encaixi exactament). Això ens permet anar donant indicacions mentre enregistrem i que tothom pugui cantar mentre gravem, sense haver de patir per si se'ns sent o no!\nDe tota manera, com que necessàriament hi ha d'haver un muntatge final, sempre tenim l'opció de afegir seqüències abans o després de la seqüència principal del lipdub. Només cal que enregistrem els fragments amb prou temps de marge per "retallar i enganxar"on ens convingui, amb el canvi de seqüència.\nÉs convenient fer unes quantes proves de càmera. Cal vigilar alguns aspectes tècnics bàsics (com els contrallums o els enquadraments, per exemple) i sobretot el moviment de càmera: cal aconseguir el màxim d'estabilitat possible i vigilar que els moviments i girs de càmera no siguin bruscos (sinó, el vídeo resultant pot arribar a marejar). De tota manera, en aquesta proposta, és més important és el procés per arribar fins aquí que el resultat final. Pensem que és prioritari que siguin els mateixos nois i noies els responsables de l'enregistrament (i si també es poden ocupar del muntatge final, encara millor!), de la coordinació de les accions, i de l'organització de tot plegat; fins i tot si això significa que el resultat final no és "professional". Per descomptat, ha d'haver-hi una exigència de qualitat i assegurar-nos que els nois i noies s'eforcin per aconseguir un bon enregistrament. Però també cal donar espai, per exemple, a alumnes que potser no destaquen en el seu rendiment acadèmic però que són capaços de gravar el vídeo amb una gran responsabilitat i motivació.\nUs deixem com a exemple el resultat del treball fet a la S.I. La Teuleria de Manlleu, el desembre del 2014, en el que s'inspira aquesta proposta: lipdub de La Teuleria (desembre de 2014).\nfem la valoració\nÉs molt recomanable acabar aquesta activitat fent una valoració, a diversos nivells (que ens poden ser d'utilitat, evidentment, per a l'avaluació de l'alumnat).\nPer part de l'alumnat, és un molt bon moment per demanar-los que reflexionin sobre la seva pròpia vivència i siguin capaços d'expressar el seu propi criteri estètic de forma crítica i raonada, utilitzant el vocabulari musical específic que haguem anat introduint en el treball de la peça (i anteriorment). Per tant, proposem passar-los un breu qüestionari en què valorin (en general i específicament des de la seva participació):\nL'organització i coordinació del lipdub.\nLes propostes i actuacions.\nEl resultat final del treball\nLa seva participació i compromís en el projecte\nPer part del professorat, també és convenient fer una valoració, sobretot encarada a identificar punts forts i punts febles de l'experiència, generar propostes de millora i.... sobretot animar-nos a continuar col·laborant!\nI, finalment, és important que quan treballem en aquest tipus de projectes ens assegurem que tinguin una projecció: en el cas d'un lipdub, és evident que cal penjar-lo a youtube, enllaçar-lo a la pàgina web del centre, a fer-ne la màxima difusió a través de les xarxes socials... És una bona oportunitat perquè els nois i noies se sentin orgullosos de la seva participació al centre, i un molt bon record passats uns anys.\nA part dels teixits que trobareu en les propostes didàctiques del repertori, aquest Tapís ens permet treballar específicament els següents aspectes:\nConèixer i aplicar recursos tecnològics.\nVAL10. Participació i compromís\nÀMBIT DIGITAL - DIG1, DIG7, DIG9, DIG10, DIG11\nÀMBIT EDUCACIÓ FÍSICA - EF7, EF8\nÀMBIT SOCIAL - SOC8, SOC10, SOC11, SOC12, SOC13\nÀMBIT LINGÜÍSTIC (LL. ESTR.) - Dimensió actitudinal i plurilingüe\nReconeixement d'un mateix i de l'altre, Consolidació i cohesió grupal\nAcceptació i respecte, Responsabilitat i compromís, Diversitat i Interculturalitat, Esforç, Confiança\nHabilitats comunicatives, Participació, Creativitat, Col·laboració i treball en equip, Autoestima, Empatia i assertivitat


per què jfk jr. i Carolyn Bessette va crear un frenesí tan mediàtic? -->\nCap parella va dirigir l’atenció dels mitjans de comunicació durant la dècada de 1990 tant com John F. Kennedy Jr. i la seva dona Carolyn Bessette.\nCom a fill del president John F. Kennedy i Jacqueline Kennedy, John Jr. va estar al punt de mira des de ben jove.\nA l'edat de 3 anys, el seu pare va ser assassinat i Jacqueline tractaria de proporcionar una vida millor i més segura per a John i la seva germana Caroline.\nQuan John va créixer a l'edat adulta, els mitjans de comunicació van seguir tots els seus moviments, fins i tot quan es tractava de la seva vida personal.\nDies de solter de Joan\nAmb el seu nom de família i la seva bona aparença, John Jr. es va convertir en la celebritat més buscada dels fòrums.\nLa vida personal de John es va convertir en la xerrada dels mitjans de comunicació i durant els primers anys noranta va datar a algunes celebritats famoses.\nSe sentia que Brooke Shields i Cindy Crawford havien datat a l'hereu de Kennedy.\nJohn també va mantenir una relació amb l'actriu Sarah Jessica Parker. Tanmateix, tal com Parker revelaria més tard, la raó de la seva divisió és perquè no va poder atendre l'atenció que va sortir amb John Jr.\nLa següent relació de John va ser amb l'actriu Daryl Hannah. Els dos estaven en una relació seriosa i es rumiaven els rumors sobre el matrimoni. Tot i això, la parella es va dividir després de cinc anys junts. Els rumors suggereixen que la raó de la irrupció es va deure a la desaprovació de Daryl de Jacqueline.\nMatrimoni de John i Carolyn\nPoc després de la seva escissió amb Daryl Hannah el 1994, John va conèixer a Carolyn Bessette.\nL’hereu de Kennedy va recaure en el director de publicitat de Calvin Klein.\nQuan els dos es van fer públics amb la seva relació, els mitjans de comunicació es van tornar descarats. Paparazzi va començar a fer el seguiment de tots els seus moviments. Tant si eren a Nova York com a Hyannis Port, cada setmana sortien fotos de la parella.\nEl 21 de setembre de 1996, la parella va commocionar els mitjans quan es van casar en una cerimònia privada a l'illa de Cumberland, Geòrgia.\nAviat van sortir les fotos de la cerimònia i en una memorable foto, John fa un petó a la mà de la seva dona quan surten de l'església.\nLa gent estava entusiasmada amb les notícies del casament de John Jr i Carolyn. Després d’anys de batxillerat, John estava a punt per establir-se i Carolyn era la dona perfecta per a ell.\nProblemes de matrimoni\nSi bé John Jr. i Carolyn semblaven tenir un conte de fades, més tard descobriria coses que no sempre eren perfectes per a la parella.\nAbans de casar-se, la parella va quedar atrapada a càmera tenint una lluita acalorada en un parc de Nova York. Tot el que va passar aquell dia, la parella va aconseguir treballar-lo i continuar amb els seus plans de noces.\nTot i això, els problemes van continuar plagant la parella després del casament.\nCarolyn no va poder gestionar l'atenció dels mitjans de comunicació entorn del seu matrimoni, i sovint havia d'esquivar els paparazzi mentre es trobava a la ciutat.\nA part del frenesí mediàtic, la parella va discutir sovint sobre si tenia fills i l'interès de John per iniciar una carrera política.\nSegons els amics de John, les coses es van tornar tan malament entre la parella que John contemplava el divorci.


[Sortida de juliol - Juanito] Parc natural Cadí - Moixeró 14/07/2021\nGréixer - Canal de la Serp - Penyes Altes del Moixeró - Serrat del Moixeró - Canals d'en Guitart\nEn aquesta quarta sortida Juanito, anirem a visitar una zona preciosa del parc natural Cadí-Moixeró. Les Penyes Altes de Moixeró és una muntanya de 2.276 metres a la Serra de Moixeró entre les comarques del Berguedà i la Cerdanya, dins el Parc Natural del Cadí-Moixeró. En aquest cim coincideixen les divisions provincials de Barcelona, Lleida i Girona.\nA la carretera que va de Bagà al Coll de Pal, aparquem el cotxe en una petita raconada al pont de Sant Nazari. carretera BV-4024 en el quilòmetre 4 aproximadament. Aquí prenem la pista al veïnat de Gréixer i ja seguidament trobarem el sender de la Canal de la Serp. El sender remunta en forta i continua pendent per pinedes i fagedes fins al Coll de Raset. Se'ns obre una gran vista panoràmica cap a la Cerdanya i els cims del Pirineu. Nosaltres però continuem la ruta ara a la dreta a les Penyes Altes, un parell de pujades més i arribarem al cim de les Penyes Altes. Un cim amb grans vistes. Tornem al Coll de Raset, enfilem pel pla de Moixeró pel camí, pels extensos prats d'alta muntanya cap al cim del Moixeró (2.090 m).\nDavallem cap a ponent i resseguim de nou el GR 150.1 fins al Collet de Moixeró. per seguir el sender que baixa a buscar les vessants sur del Moixeró. Passem la font de Cabrera, perfecte per agafar aigua i sempre avall de cop ens trobem amb el Coll de Cabrera a l’esquerra pel Coll de l’Avet, baixem al pla i al veïnat de Gréixer.\nDistància: 15 kms aprox.\nDesnivell positiu: 1391 metres\nData de trobada: Dimecres 14 de juliol\nPunt de sortida: a la carretera que va de Bagà a Coll de Pal, Km, 4, Pont de Nazari\nHora de sortida: 7.40h\nRecorregut: Gréixer - Canal de la Serp - Collet del Ranset - Penyes Altes - cim del Moixeró - Coll del Moixeró - Coll de Cabrera - Roc Negre - Coll de l'Avet - Gréixer\nQuè cal portar: esmorzar , aigua , paravent i sobretot bon humor. La idea, és que si acabem a una hora prudencial, anar a dinar a Guardiola de Berguedà, però per si se'ns fa tard us recomano portar a més de l'esmorzar un altre dinar.


7 mites falsos sobre el càncer - Psicologia en Càncer\nInici » Blog » SOCIETAT » 7 mites falsos sobre el càncer\nEls mites falsos sobre el càncer\n1. “El càncer no es cura”\nLa cura del càncer no és un tema de “sí” o “no”. L’afirmació que més s’ajusta al que sabem actualment és que algunes persones amb alguns tipus de càncer es poden curar. Que una persona es curi depèn de molts factors: Del tipus de càncer que té, del moment en que es detecta, de com rep el tractament, etc. Al nostre entorn, entre un 55% i un 60% de les persones amb càncer es curen.\nEl que cal tenir en compte és que la cura del càncer és un concepte estadístic: Per a un tipus de càncer concret en un estadi particular es pot establir quin percentatge de persones es curaran, però això no prediu si un pacient determinat es curarà.\n2. “El càncer es contagia”\nLes malalties contagioses (o transmissibles) són aquelles provocades per virus o bacteris. L’origen de càncer és una alteració del cicle vital de les cèl·lules; no intervenen virus en la seva extensió. Una altra cosa és que rebre un virus pugui facilitar que, anys després, es desenvolupi un tumor, com per exemple amb el papilomavirus humà i el càncer de cèrvix. Però podem ser al costat d’una persona amb càncer sense preocupar-nos del contagi.\n3. “Hi ha remeis naturals que curen el càncer”\nEls remeis “naturals”, tal com ens els ofereix la terra, no tenen les propietats necessàries per intervenir beneficiosament en el càncer. En altres paraules, no tenen un principi actiu en la dosi adequada per a totes les persones. Fins i tot alguns d’aquests remeis alternatius poden interferir amb el tractament: És important consultar sempre amb el metge què podem prendre, encara que sembli que és beneficiós, o que “de mal no en farà cap” pel fet de ser un producte natural.\nAixò no vol dir que aquests remeis no serveixin. Alguns d’ells poden pal·liar determinats efectes secundaris del tractament, però no tenen poder curatiu. A més a més el càncer no és una sola malaltia, sinó més de 200. Caldria trobar un remei per cada una d’elles i comprovar-ne l’eficàcia amb assajos clínics abans d’afirmar que el curen.\n4. “El millor tractament contra el càncer és als Estats Units”\nSegons aquest mapa de l’Organització Mundial de la Salut, el sistema sanitari de l’estat espanyol ocupa el número 7 al rànquing mundial; Estats Units és al número 37. Tenim un sistema sanitari de primera categoria, amb accés als millors tractaments i amb professionals de referència mundial. A més a més és un sistema sanitari finançat amb pressupostos públics: un patrimoni nostre, que cal cuidar i defensar. El que sí que pot passar és que a Estats Units o a algun altre país hi hagi un/a oncòleg especialista en alguna forma de càncer molt concreta: en aquest cas sí que es pot plantejar aquesta afirmació.\n5. “Les farmacèutiques no volen que es curi el càncer”\nUn altre dels mites falsos que convé desmentir. D’entrada el càncer no es pot agafar com si fos una única malaltia, perquè en realitat en són més de 200 i cada una necessita la seva pròpia cura.\nPerò encara que es trobés una solució única, tinguem en compte que és una de les malalties més freqüents al món. Si un laboratori farmacèutic aconseguís un producte per a prevenir totalment el càncer en podria vendre milions d’unitats cada dia, indefinidament i al preu que volgués. En altres paraules, les farmacèutiques farien més diners comercialitzant-lo que no pas amagant-lo. Amb aquesta premissa no té massa sentit pensar que hi hagi voluntat d’impedir la cura del càncer.\n6. “El mòbil i el microones provoquen càncer”\nAvui per avui encara no hi ha cap evidència científica sòlida que hagi relacionat l’ús del telèfon mòbil o del microones amb un augment del risc de tenir càncer. De tota manera es continuen fent estudis constantment, tal com se’n fan per identificar altres possibles agents cancerígens.\nPassa el mateix amb altres objectes que s’han relacionat, com a mites falsos, amb el càncer: els sostenidors, els desodorants o els aliments transgènics.\n7. “El càncer només afecta els països rics”\nAquest mite va néixer a partir de la relació entre l’edat avançada i el càncer: és als països rics on l’esperança de vida és més alta, i és cert que el càncer és més freqüent a partir dels 50 anys. Però aquesta malaltia és present a tot arreu, perquè alguns dels seus factors de risc estan molt estesos al món: la contaminació, el tabac, l’exposició al sol sense protecció, etc.\nBonus. “Els taurons no tenen càncer”\nUn tauró blanc amb un tumor a la mandíbula inferior. Foto obtinguda d’NBCNews\nQualsevol ser viu format per cèl·lules que es divideixen pot tenir càncer. Això inclou tots els animals excepte els unicel·lulars (protozous, amebes, etc). Quan es va començar a vendre cartílag de tauró com a fals remei contra el càncer es va estendre la idea que la seva eficàcia es devia al fet que aquests animals no poden tenir la malaltia. Però sí que poden. Ho demostra aquesta foto de la dreta, on es veu un tauró blanc amb un tumor a la mandíbula inferior.\nHi ha identificades centenars d’espècies de tauró i s’han trobat tumors en, almenys, 23 d’elles. També s’ha atribuit per error una protecció total davant del càncer a animals com els elefants o algunes espècies de rates. En realitat el que passa és que en tenen amb molt poca freqüència perquè estan exposats a pocs factors de risc i tenen més gens actius -comparats amb els humans, que també en tenim- amb capacitat d’evitar que una cèl·lula mutada es reprodueixi.\nAquesta pàgina recull alguns d’aquests mites falsos, i d’altres que no he inclòs a aquest article.\nSe t’acut algun altre dels mites falsos, o hi ha algun producte que no sàpigues segur si provoca càncer? Escriu un comentari. Buscaré estudis científics que avalin o descartin la relació amb la malaltia.\nLa prevenció del càncer | Psicooncologia: Psicologia per a persones amb càncer i familiars ha dit:\n8 d'octubre de 2015 a les 10:08 AM\n[…] tal com dèiem a una entrada anterior a aquest blog sobre els mites relacionats amb el càncer, que fins ara no hi ha proves que […]\nESPAI DE PSICOLOGIA I SALUT ha dit:\n13 de juny de 2013 a les 9:59 AM\nMuchas gracias por tu comentario. Efectivamente, uno de los problemas de la leche de soja (igual que otros productos, como las llamadas “bayas de goji”) es que puede alterar los niveles de algunas hormonas, con lo cual puede interferir en el tratamiento, dificultando su eficacia. De todos modos en el centro donde estés realizando el tratamiento puedes preguntar también al/a la médico o enfermero/a, que te orientará sobre estos temas.\n13 de juny de 2013 a les 9:41 AM\nHola, tengo cancer de mama y una señora que hace la quimio conmigo me recomendó no tomar leche de soja. es verdad que es malo? gracias. isabel.\nArticle anterior: La curiositat morbosa en càncer\nArticle següent: Una història compartida


Enviat per Faralai el Dm, 22/11/2011 - 19:30\nAreny@utes se m'acumula la feina. I no vull dir l'estrictament laboral que ja m'agradaria (les retallades a ensenyament continuen i no opino sobre el tema perquè aquesta entrada de bloc seria massa incendiària, només explicar-vos que si cliqueu aquí esbrinareu per què estic emprenyada). He fet un munt de coses aquests dies, però.\nEl 20-N els protagonistes per a mi no van ser els escrutinis sinó qui veieu a la foto. El meu nebot, que ja ha complert 9 anys, i la meva mama. Amb només 9 anys es pot dir que ell és un exemple a seguir. Quan va néixer prematur (amb 6 mesos i mig) els metges no ens van donar garanties que pogués sobreviure. Però tenia ganes de viure i ja el veieu. En "Larin" (li diem així perquè les infermeres de Can Ruti de tan petit que era li deien Davilin i no sé per què me germana es va inventar aquets sobrenom) diumenge va bufar les espelmes envoltat d'aquells que més estima. Ens vam fer un fart de veure fotos, podria fer-ne un altre abans-després meu, però me l'estalvio, que no sortiria massa afavorida.\nQuè més us havia d'explicar? ah sí que la meva mama està tan i tan bé que va recuperant memòria i la seva neurocognicitat millora. Avui m'ha explicat com es poden aprofitar els ingredients del "caldo". El pollastre per fer croquetes i la pastanaga per fer crema de carbassa. I li he fet cas. Així que quan tingui les croquetes fetes i la crema de carbassa prometo fer una altra entrada.\nEl volei? molt bé, aquesta setmana iniciem la segona volta altra vegada contra el Mataró. Aquesta vegada al Sot de les Granotes, diumenge a les 11.\nI crec que no em deixo res més o "no hase falta desir nada más". :-)\nAH SI!!!!!!!!!!! QUE EL BOSS TORNARÀ! això anima qualsevol


Actualizado 17/6/2010 20:11:22 CET\nCap recordar que el passat 5 de març, Barceló i Pons, defensats pel lletrat Gabriel Garcías, han estat interrogats sobre la decisió adoptada pel Consell de Menorca de resoldre l'expedient de restitució de la legalitat urbanística el passat 21 de desembre del 2007 i d'instar a l'empresa Valeriano Allès Canet S.L. a enderrocar les edificacions construïdes sense llicència i a paralitzar la seva activitat.\nTot i això, l'origen del conflicte es remunta al 2004, quan l'Ajuntament de Ciutadella no va actuar després que l'esmentada empresa sol·licités la llicència d'obres per construir una fàbrica de blocs en sòl rústic. En aquell moment, tal com preveu la normativa, l'empresa ha plantejat una denúncia de mora davant del reiterat silenci administratiu de l'Ajuntament, fet pel qual el Consell de Menorca ha estat l'encarregat de donar resposta a la sol·licitud de llicència.\nUN CONTENCIÓS DENEGAT DUES VEGADES\nCom a conseqüència d'aquesta decisió, Valeriano Allès va interposar un contenciós administratiu contra la resolució del Consell, que ha estat denegat en primera instància pel Jutjat del Contenciós Administratiu el 5 de setembre del 2005 i, a segona instància, pel Tribunal Superior de Justícia de les Balears el 26 de març del 2006. Per tant, la negativa del Consell de Menorca a atorgar la llicència d'obres a l'empresa denunciant va quedar, definitivament, avalada per la Justícia.\nMalgrat no tenir cap tipus de llicència i de ser una activitat no permesa en sòl rústic, Valeriano Allès Canet S.L. va tirar endavant amb els treballs de construcció de les instal·lacions i, després, ha iniciat l'activitat industrial que no ha aturat fins que ha estat desallotjat de les instal·lacions a instàncies del propietari dels terrenys.\nLes esmentades fonts del Consell de Menorca van recordar que una vegada provada la il·legalitat de les obres i dictaminada per la Justícia, la Llei de Disciplina Urbanística de 1990 obliga a l'Administració competent a iniciar els respectius expedients, un de restitució i un altre de sanció. Un vegada més, l'Ajuntament de Ciutadella va decidir no actuar i el Consell de Menorca, "sempre atenent-se a allò que dicta la llei, va determinar fer-se càrrec de la tramitació dels expedients de manera subsidiària".\nD'aquesta manera, davant de la impossibilitat de legalitzar les obres destinades a l'ús industrial al planter de Són Sintes, la institució insular va resoldre l'expedient de restitució de la legalitat urbanística el 21 de desembre del 2007 i ha instat a l'empresa a enderrocar les edificacions construïdes sense llicència i a paralitzar l'activitat.\nEl Consell ha remarcat que aquesta resolució només afecta a les instal·lacions sense llicència on es desenvolupa una activitat il·legal, per la qual cosa "no afecta l'activitat extractiva".\nDesprés, el 21 de febrer del 2008 el Consell va resoldre l'expedient sancionador que ha arribat als 390.225 euros, després de la valoració pericial feta pels tècnics de la institució insular, "sempre d'acord amb el projecte presentat en el seu moment per l'empresa, i després de conèixer-se la impossibilitat de legalitzar les obres.


Detinguda una parella a Tortosa que fugia dels Mossos i va acabar envestint un cotxe policial Detinguda una parella a Tortosa que fugia dels Mossos i va acabar envestint un cotxe policial – El Món\nDetinguda una parella a Tortosa que fugia dels Mossos i va acabar envestint un cotxe policial\nL'home i la dona, veïns de Montblanc, queden en llibertat amb càrrecs després de passar a disposició judicial\nACN 09/10/2020 6:33 pm\nEls Mossos d’Esquadra van detenir dimecres a Tortosa una parella, de 28 i 24 anys i veïns de Montblanc, després de protagonitzar una fuga amb el seu cotxe i acabar envestint un vehicle policial. Tots dos havien estat aturats abans en un control de les mesures contra la covid-19 i identificats perquè no portaven la mascareta correctament. Els agents van mobilitzar-se per enxampar-los quan van comprovar posteriorment que la identitat que els havia facilitat verbalment l’home era en realitat la del seu germà i que tenia una ordre d’allunyament de la mateixa parella. Se’ls atribueix conducció temerària, resistència i atemptat als agents de l’autoritat i danys. A l’home se’l va detenir per conduir sense permís i trencament de condemna.\nDesprés de requerir-los la documentació i identificar-los, la parella va poder abandonar el control. La recerca policial va començar, precisament, quan al comprovar les dades facilitades els agents es van adonar que l’home els havia enganyat i tenia l’ordre d’allunyament, justament, amb la dona que l’acompanyava. Una de les patrulles avisades va poder localitzar la parella amb el seu vehicle en una benzinera a la carretera C-42, a Tortosa. Segons el relat policial, quan van veure la patrulla van posar en marxa el vehicle i van fugir, topant contra uns pots de pintura d’una empresa de la construcció vora la mateixa carretera. Després, l’home va seguir la seva fugida a peu i la dona es va quedar al cotxe.\nQuan, novament, els mossos van tornar a interceptar-los, ja a l’altura del polígon Catalunya Sud, la conductora va envestir el vehicle policial i li va produir danys. Finalment, tots dos van ser detinguts. La dona per conducció temerària, danys i resistència i atemptat als agents, ja que s’hauria resistit activament a la detenció. A l’home per conducció temerària, resistència i atemptat als agents de l’autoritat, així com també per trencament de condemna i identificar-se amb dades falses. Després de passar a disposició del jutjat de guàrdia de Tortosa aquest divendres al matí, han quedat en llibertat amb càrrecs.