Home » Pinakabag-ong Mga Artikulo sa Balita » Pag-klik dinhi kung kini ang imong press release! » Gihatagan sa NASA ang Bedrest Studies Contract sa DLR\nGipili sa NASA ang Deutsches Zentrum fur Luft-und Raumfahrt (DLR) sa Cologne, Germany, aron mahatagan ang paggamit sa pasilidad niini aron suportahan ang dugay nga panukiduki sa pagpahulay sa higdaanan.\nAng $49.9 milyon nga Bedrest Studies Contract mosuporta sa serye sa bed rest studies sa pasilidad sa kompanya sa Cologne, Germany. Mahimo usab nga gikinahanglan ang mga serbisyo sa ubang mga sentro sa NASA, lokasyon sa kontraktor o subkontraktor, o pasilidad sa vendor.\nAng kontrata naghatag og mga serbisyo sa suporta alang sa Human Health and Performance Directorate ug Human Research Program (HRP) sa Johnson Space Center sa NASA sa Houston. Bisan pa, wala gipaabut sa NASA ang bisan unsang kinahanglan nga tawagan ang mga boluntaryo sa pagtuon sa US\nAng mga pagtuon nga gipasiugdahan sa HRP mogamit sa estrikto nga head-down tilt bed rest isip usa ka analogue sa pipila ka mga adaptasyon sa pisyolohikal nga nasinati sa mga astronaut atol sa paglupad sa kawanangan. Ang panukiduki nagtumong sa mas maayo nga pagsabot ug pagtimbang-timbang sa mga countermeasures alang sa mga risgo nga nalangkit sa mga long-duration spaceflight missions lakip na ang International Space Station, Artemis ug Gateway nga mga programa.\n"Ang mga nag-unang tema sa panukiduki alang niining tuiga mao kung giunsa ang paghimo sa mga tripulante kung nag-operate nga awtonomiya gikan sa Mission Control ingon man ang uban pang suporta nga nakabase sa Yuta ug ang pagka-epektibo sa lainlaing mga advanced nga sistema alang sa pagsuporta sa kini nga mga matang sa autonomous nga operasyon," ingon ni Brandon Vessey, ang elemento nga siyentipiko alang sa panukiduki mga operasyon ug integrasyon sulod sa HRP. "Ang mga resulta gikan sa kini nga mga pagtuon makatabang sa pagpahibalo kung giunsa ang plano sa NASA alang sa umaabot nga mga misyon sa eksplorasyon kung ang mga tripulante sa astronaut kinahanglan nga molihok nga mas independente gikan sa Yuta kaysa sa ilang gibuhat sa karon nga mga misyon sa International Space Station sa ubos nga orbit sa Yuta."\nAng indefinite-delivery/indefinite-quantity nga kontrata uban sa lig-on, fixed-price nga mga task order, magsugod sa Nob. 23, 2021, ug molugway hangtod sa Disyembre 31, 2025, nga walay phase-in period.


Mga Pagbansay sa Online | Reef Resilience\nAng Reef Resilience Online Courses gidisenyo aron sa paghatag kasayon sa labing bag-ong siyensiya ug estratehiya sa pagdumala sa mga coral reef sa nagkausab nga klima. Mubo nga sulat: ang pipila sa mga kurso mao ang magamit sa 3 ka sinultian: English, Espanol, ug Français. I-klik ang mga titulo sa kurso sa ubos aron makuha ang kurso.\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaPag-enroll\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaKalig-on sa Coral Reef\nAng Coral Reef Resilience Online Kurso gilaraw aron mahatagan ang mga tagdumala sa kadagatan ug mga nagbansay sa kinahanglan nga background aron masuportahan ang kalig-on sa coral reef sa atubang sa pagbag-o sa klima. Ang kurso gilangkuban sa unom ka mga leksyon nga nagsuhid sa ekolohiya sa mga ecosystem sa coral reef, hulga sa mga reef, prinsipyo ug hiyas sa kalig-on sa sosyal-ekolohikal nga reefensya, panudlo alang sa pagsusi ug pagmonitor sa mga reef alang sa kalig-on, konsepto ug aplikasyon sa pagdumala nga nakabase sa kalig-on, ug magamit nga mga pamaagi alang sa pagdumala sa kalig-on sa mga reef. Kini nga gi-update nga kurso naghiusa ug naggama sa orihinal nga "Panudlo sa Pagkabanas sa Coral Reef" ug "Mga Advanced nga Pagtuon sa Coral Reef Resilience" nga mga kurso, nga una nga gipatik kaniadtong 2010.\nEcology sa Coral Reef - naghatag kasayuran nga kasayuran sa ecology sa coral reef, lakip ang coral organism, puy-anan sa reef (pananglitan, pormasyon, zonation, ug biogeography), mga komunidad sa reef, ug mga koneksyon sa uban pang kasikbit nga mga puy-anan, aron masuportahan ang kalig-on sa mga ecosystem sa reef.\nMga Hulga sa Coral Reefs - naglaraw sa mga pagpanghulga sa mga coral reef, lakip ang mga hulga sa pagbag-o sa klima (sama pananglit sa pag-init sa dagat ug pag-asido sa kadagatan), mga lokal nga pagpanghulga sa tawo (sama sa polusyon ug sobrang pagpangisda), ug mga hulga sa biotic (pananglitan, sakit ug mga invasive species). Gihubit usab niini nga leksyon ang mga epekto sa kini nga mga hulga sa mga reef, sama sa kung giunsa ang mainit nga temperatura hinungdan sa daghang mga coral bleaching.\nMga Baruganan sa Pagkasarang sa Reef - gisusi ang konsepto sa kalig-on, lakip ang mga sangkap sa kalig-on; mga prinsipyo sa kalig-on alang sa mga sistema sa sosyal-ecological; ug ang mga hiyas sa mga coral reef ug mga komunidad nga nagsalig sa reef nga mosangpot sa kalig-on. Gihubit usab sa leksyon ang mga hinungdanon nga timailhan sa kalig-on, nga mapuslanon alang sa pagdumala sa mga reef alang sa gipaayo nga kalig-on.\nPagsusi ug Pagsubay sa Mga Reef - naghatag panudlo alang sa pagpalambo sa mga programa sa pagmonitor ingon man pagsusi ug pagmonitor sa kalig-on sa reef ug kahimtang sa sosyo-ekonomiko. Kini nga leksyon nagtigum usab sa labing bag-o nga lawom nga mga dokumento sa paggiya aron makatabang sa pag-uswag sa mga pagsusi sa kalig-on.\nPagdumala nga Gibase sa Kalig-on - gipaila ang mga punoan nga prinsipyo sa Resilience-Base Management (RBM), nga naggamit ecological ug sosyal nga mga prinsipyo aron ipatuman ang mga aksyon aron mapanalipdan o mapaayo ang natural nga proseso sa kalig-on. Gihubit usab sa leksyon ang mga pananglitan sa pagtuon sa kaso gikan sa tibuuk kalibutan, gipakita kung giunsa ang pagpadapat sa RBM aron matubag ang piho nga mga hulga ug hagit.\nMga Diskarte sa Pagdumala alang sa Kalig-on - naglaraw sa daghang mga estratehiya sa pagdumala nga gipatuman sa tibuuk kalibutan aron suportahan ang kalig-on sa reef. Ang mga istratehiya adunay kauban nga mga lugar nga giprotektahan sa kadagatan (MPAs) ug lig-on nga laraw sa MPA, pagdumala alang sa mga epekto sa pagbag-o sa klima, pagkunhod sa mga gigikanan sa polusyon nga nakabase sa yuta, pagkontrol sa mga invasive species, pagdumala sa mga pangisda, pagtubag sa sakit nga coral, ug pagdumala alang sa kalig-on sa katilingban.\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaRemote Sensing ug Mapa alang sa Coral Reef Conservation\nAng Remote Sensing and Mapping for Coral Reef Conservation Online Kurso gilaraw aron matabangan ang mga tagdumala sa kadagatan, mga tigpraktis sa konserbasyon, siyentipiko, naghimo og desisyon, ug mga propesyonal sa GIS nga maghukum kung ang mga produkto nga hilit nga pamati ug mga teknolohiya sa pagmapa makatabang sa pagpahibalo sa ilang buhat sa pagtipig ug pagpahiuli, ug hain nga mga gamit ang labing haom sa ilang mga panginahanglanon. Gipakita niini nga bantog ang Allen Coral Atlas, usa ka kusug nga bag-ong himan nga naghatag access sa hataas nga resolusyon nga imahe ug mga global nga benthic ug geomorphic nga mapa sa mga pinuy-anan sa coral reef sa kalibutan. Gipresentar usab sa kurso ang maayong pagkabutang nga pagmapa sa live nga koral nga takup sa gagmay nga mga lugar sa reef aron magiyahan ang mga paningkamot sa pagpahiuli sa Caribbean, nga gihimo sa The Nature Conservancy Ang kurso magamit sa upat ka sinultian: ablihan sa usa ka bag-ong bintanaIningles, ablihan sa usa ka bag-ong bintanaSa Kinatsila, ablihan sa usa ka bag-ong bintanaKomyun sa Pransiya, Ug ablihan sa usa ka bag-ong bintanaBahasa Indonesia.\nKini nga kurso gihimo pinaagi sa pakigtambayayong sa National Geographic Society ug gidumala sa libre nga kurso sa online nga kurso sa kurso nga Conservation Training sa Conservation Training. Ang mga leksyon gihimo uban ang dugang nga mga kontribusyon gikan sa Arizona State University's Center alang sa Global Discovery and Conservation Science, Planet, The Nature Conservancy Caribbean Division, ang University of Queensland's Remote Sensing Research Center, ug Vulcan Inc.\nPasiuna sa Remote Sensing ug Coral Reef Mapping - gipaila-ila ang mga punoan nga konsepto sa hilit nga sensing ug ang mga aplikasyon niini alang sa pagtipig sa kadagatan. Tumong sa leksyon nga hatagan ka usa ka sukaranan nga pagsabut sa hilit nga pagkasensitibo ug pagmapa sa mga coral reef gikan sa imahe sa satellite. Hatagan ka niini mga galamiton aron makahukom kung ang layo nga sensing makatabang sa imong buhat sa pagdaginot. Ang Leksyon 1 naghatag hinungdan nga sukaranan nga pundasyon alang sa Mga Leksyon 2 ug 3, ug gilaraw alang sa mga manedyer ug magbansaybansay nga adunay gamay nga kasinatian sa hilit nga pagbati.\nPaggamit sa Allen Coral Atlas - gipaila ang Atlas, ang sulud niini, ug mga aplikasyon alang sa pagdumala sa coral reef, pagtipig, ug pagsiksik. Naghatag ang leksyon sa kasayuran sa background ug mga pagtuon sa kaso ug mga hands-on nga ehersisyo nga pamilyar kanimo sa datos sa Atlas, gipakita kung giunsa ang pag-navigate sa interactive tool sa pagmapa niini, ug hatagan ka mga lakang nga lakang sa kung giunsa nimo gamiton ang datos nga labi ka abante aplikasyon.\nMulti-Scale Mapping sa Mga Coral Reef sa Caribbean - gipaila ang hilit nga teknolohiya sa sensing aron mapa ang mga coral reef sa maayong pagkabutang sa pila ka mga lokasyon. Naghimo sa miaging duha nga mga leksyon, ang Leksyon 3 bahin sa bag-ong teknolohiya aron matubag ang mga pangutana sa pagdumala nga nagtumong sa live nga takup sa coral, kahimsog sa bahura, ug pagsubay sa mga pagbag-o sa lebel sa kolonya. Naghatag kami mga case study ug hands-on nga kalihokan nga pamilyar kanimo sa labing bag-ong mga mapa sa coral reef sa Caribbean, gipakita kung giunsa ang pag-navigate sa lainlaing mga gamit sa pagmapa, ug hatagan ka usa ka preview kung unsa ang makab-ot sa hilit nga teknolohiya sa sensing.\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaPagpahiuli sa Coral Reef\nAng mga manunudod sa coral reef nagkadaghang pagbalik sa pagpasig-uli isip usa ka estratehiya sa pagpakigbatok sa pagkadaut sa reef ug pagpalambo sa reef recovery. Tungod niini, ang nagkalainlain nga mga pamaagi gigamit sa tibuok kalibutan, nga nagpalisud sa pagpili sa husto nga pamaagi alang sa piho nga mga panginahanglan ug kapabilidad sa imong lokasyon. Ang Reef Online Course sa Reef Resilience Network gihimo aron sa paghatag sa mga manedyer ug mga practitioners og kasayuran mahitungod sa pinakabag-o nga mga pamaagi sa pagpasig-uli alang sa mga ekosistema sa coral reef, lakip ang giya sa pagplano sa pagpahiuli ug plano sa plano ug paghubit sa usa ka nagkadaiyang pamaagi sa pagpahiuli nga gigamit karon. Ang kurso naglakip sa mga leksyon sa 6 sa Iningles ug Espanyol sa mga pagsusi:\nPasiuna sa Pagpahiuli & Paglaraw sa Proyekto - gipaila ang kinatibuk-ang teorya ug praktis sa pagpahiuli sa ekolohiya ug ang paggamit niini sa mga ecosystem sa coral reef ug naghatag usa ka giya nga proseso alang sa pagplano ug pagdesenyo sa usa ka programa sa pagpasig-uli sa coral reef, gikan sa pagtakda sa mga katuyoan pinaagi sa pagtino sa mga aksyon sa pagpahiuli sa yuta, nga nakabase sa Panudlo sa Tigdumala sa Paglaraw ug Paglaraw sa Coral Reef Restoration (The Conservancy sa Kinaiyahan).\nPagpasig-uli sa Coral Populasyon uban sa Coral Gardening - naghulagway sa mga lakang nga nalambigit sa pagpasig-uli sa mga populasyon sa malig-on nga mga corals gamit ang mga pamaagi ug mga pamaagi nga nailhan nga 'coral gardening'. Kini nga mga pamaagi naglakip sa pagkolekta sa mga coral fragment gikan sa mga reef, matang sa coral nurseries, pagpadaghan ug pagtubo sa mga kolonya sa field nursery nga mga nursery, ug pag-transplant (o pag-outplant) sa mga coral balik sa mga reef.\nPagpasig-uli sa Coral Populations uban sa Larval Propagation - naghulagway sa mga lakang nga nalambigit sa pagpadako sa mga populasyon sa coral gamit ang mga pamaagi ug mga pamaagi nga nailhan nga larval propagation. Kini nga leksyon naglakip sa kasayuran sa kinaiyanhong proseso sa pagpanganak sa kinaiya sa coral, ug naghulagway sa mga pamaagi alang sa pagkolekta ug pag-abono sa mga gametes nga gamay, pag-atiman sa bag-ong coral larvae ug pagpalambo sa pagsulbad sa reef o artipisyal nga mga istruktura, ug pagtan-aw sa mga corals pabalik sa mga reef.\nPagpasig-uli sa Reef Structure alang sa Resilience sa Coastal - naghulagway sa pagpasig-uli sa pisikal nga istruktura sa mga ekosistema sa coral reef, usa ka importante nga pagpangilabot alang sa mga puy-anan nga nadaut, gipaubos, o nahimong dili angay alang sa pagsulbad sa laray sa coral. Kini nga leksyon gibase sa Guidance Document alang sa Management Reef ug Pagpahiuli aron sa Pagpalambo sa Proteksyon sa Coastal: Mga Rekomendasyon alang sa Global Applications Base sa mga Leksyon nga Nakat-on sa Mexico (Ang Nature Conservancy).\nKusog nga Response ug Pagpahiuli sa Emergency - naghulagway kung unsaon pag-andam, pagtubag, ug pag-ayo sa mga ekosistema sa coral reef human sa mga panghitabo sa kagubot. Ang mga rekomendasyon niini nga pagtulon-an nagpunting sa pagtubag sa tulo ka dagkong hinungdan sa kadaot: tropical cyclones, groundings sa sudlanan, ug epidemya sa sakit. Ang seksyon sa pagtubag sa bagyo gibase sa Pag-una nga Pahimangno ug Dihadiha nga Tubag Protocol alang sa Tropical Cyclone Reef Impact sa Puerto Morelos Reef National Park (Ang Nature Conservancy).\nPagpangita alang sa Pagpahiuli - naghulagway sa mga pamaagi alang sa pagmonitor sa mga proyekto sa pagpahiuli sa coral reef aron mahibal-an ang ilang kalampusan ug kalamboan. Kini nga leksyon naghisgot sa kasamtangan nga mga pamaagi alang sa pagmonitor, lakip ang mga pamaagi ug mga metrics nga pagtan-aw sa mga indibidwal nga mga kolonya sa coral ug sa mas halapad nga ekolohikal nga epekto sa pagpahiuli sa mga lugar sa reef. Kini nga leksyon naghatag usab og mga rekomendasyon alang sa standard monitoring metrics nga magamit aron makatabang sa pagtandi sa mga proyekto.\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaGalamiton sa Disenyo sa Pagpahiangay\nAng kini nga kurso gilaraw aron matabangan ang mga tagdumala sa coral reef nga ilakip ang laraw sa klima sa ilang mga kalihokan sa pagdumala pinaagi sa pagkonsiderar sa mga epekto sa pagbag-o sa klima sa mga gipasiugda sa ecosystem ug mga implikasyon alang sa epektibo nga pagdumala. Gihubit niini ang proseso sa paglakip sa pagbag-o sa klima sa mga plano sa pagdumala nga gigamit ang adunay na giplano nga mga aksyon ingon usa ka pagsugod, ug naggiya usab sa dugang nga mga estratehiya nga maalamon sa klima kung gikinahanglan. Ang kurso molungtad og 2 ka oras aron mahuman ug giapil ang mga mosunud nga leksyon:\nMga Prinsipyo sa Climate-Smart Planning (20 minuto) - mga punoan nga konsepto sa Pag-amping sa Klima-Maalamon, lakip ang ngano ug giunsa ang pag-brainstorm ug paglihok sa pagdumala sa pagdisenyo alang sa mga epekto sa pagbag-o sa klima.\nPasiuna sa Disenyo sa Disenyo sa Pagpahiangay (20 minuto) - kinatibuk-ang ideya sa Adaptation Design Tool, kung giunsa kini molihok, ug labing kaayo nga mga buhat alang sa epektibo nga paggamit niini.\nPagpadapat sa Mga Pagsabut sa Klima-Maalamon nga Disenyo sa Mga Adunay na nga Lihok sa Pagtipig ug Pagdumala (45 minuto) - gipakita ang Kalihokan 1 sa Adaptation Design Tool, nga gigamit ang mga pagkonsiderar sa laraw sa klima aron (1) maila ang mga epekto sa pagbag-o sa klima sa pagka-epektibo sa imong mga lihok sa pagdumala ug (2) ikonsiderar kung unsang mga pagbag-o ang kinahanglan buhaton sa mga aksyon sa mga epekto.\nPagpalapad sa Lista sa Mga Kapilian sa Pagpahiangay & Panapos sa Kurso (30 minuto) - Gipakita sa Kalihokan 2 sa Adaptation Design Tool, nga nagpaila sa mga kal-ang sa imong anaa nga plano, makatabang kanimo sa pag-brainstorm sa mga bag-ong aksyon aron mapuno ang mga kal-ang, ug pagtapos sa sunod nga mga lakang kon unsaon nga mahimo ang mga resulta sa himan aron mahibaloan ang ubang mga lakang sa Climate-Smart Conservation Siklo.\nablihan sa usa ka bag-ong bintanaStrategic Communication\nNagtan-aw ba nga maimpluwensyahan ang pamatasan o mapataas ang pagkahibalo bahin sa usa ka isyu aron mapauswag ang imong mga paningkamot sa pagdaginot? Ang bag-ong Strategic Communication Online Kurso makatabang kanimo nga epektibo nga makigsulti aron maabut ang imong katuyoan sa pagkonserba! Ang kini nga pagbansay adunay mga hands-on nga ehersisyo, tip ug gigikanan, ug mga pagsusulit aron masulayan ang imong pagsabut sa materyal. Gihubit namon ang estratehikong komunikasyon ug gipayano ang proseso sa pagplano aron makatrabaho ka sa imong kaugalingon nga proyekto samtang nahibal-an nimo. Libre kini nga kurso ug bukas alang sa bisan kinsa, apan kini gitumong sa mga tagdumala ug tigpraktis sa coral reef. Ang sulud sa kurso naglangkob sa proseso sa pagplano sa komunikasyon: katuyoan ug katuyoan, konteksto, target audience (s), mga mensahe, mga mensahero ug mga taktika, pagsukod, Ug summary nga plano.


Makadaot ug kaayohan sa asukar\nAng panglawas sa mga babaye Husto nga nutrisyon\nDaghang mga dietitian ang nag-akusar sa asukal sa daghang mga sala, kay sa nagdala lamang sa kalisang. Nagtoo sila nga ang asukar sad-an sa pagtunga ug pagpalambo sa usa ka hugpong nga mga sakit: ang mga neuros sa pagkabata ug ang mga kanser sa mga hamtong. Diha-diha dayon ang pangutana nga mitungha mahitungod sa pagkamatarung sa maong mga sumbong. Sa pagkatinuod, kadaghanan sa mga krimen sa asukal mga sugilambong ug pangagpas. Karon gipamatud-an sa mga doktor nga ang mga bata nga nakakaon og mga tam-is dili kaayo mahatagan sa sobra nga pagtagad, sama sa gihunahuna kaniadto. Dugang nga detalyado mahitungod niining matam-is nga produkto nga atong isulti sa artikulong "Makadaot ug kaayohan sa asukal".\nAng bugtong nga butang nga ang opinyon sa tanan nga mga doktor nahiuyon, mao nga ang asukal sa pagkatinuod nag-amot ngadto sa usa ka hugpong sa sobrang gibug-aton. Ang Sugar usa ka high-calorie nga produkto, halos wala kini mga bitamina, minerales ug natural fibers. Ang usa ka tawo nga migamit sa asukal ug nakadawat sa daghang kaloriya niini kinahanglan nga mokaon sa laing butang nga magdala sa dugang nga kaloriya. Ingon sa usa ka resulta - sobra nga katambok ug hilabihang katambok.\nAng tanan nga gihisgutan sa ibabaw mao ang "puro" puti nga asukar. Ang usa ka brown nga asukal, gamay nga refined nga asukal, mapuslanon kaayo. Naglangkob kini sa minerales, bitamina, ug fiber. Sila makatabang sa paghimo sa proseso sa asimilasyon sa lawas sa asukal nga sayon kaayo. Hinuon, ang carbohydrates dili ang labing sustansya nga mga elemento sa nutrisyon. Ang mga taba mas daghan ang kaloriya. Ang ilang enerhiya nga bili mao 2 ka pilo nga mas taas ug 1 gram 9 calories. Mao nga kadtong gusto nga mawad-an og gibug-aton, sa opinyon sa mga nutrisyonista, kinahanglan nga maglimite sa konsumo sa tambok nga mga pagkaon.\nAng pagkaon nga adunay daghang carbohydrates adunay diyutay nga kaloriya. Kini, pagpuno sa tiyan, makatabang sa pagpakunhod sa timbang sa lawas sa usa ka tawo. Sa samang higayon, walay pagbati sa kagutom. Lamang karon kini dili mahitungod sa confectionery, apan mahitungod sa mga prutas ug mga utanon, nga adunay pectin, starch ug natural nga sugars. Ang tanan nga kini nga bahandi naglakip sa patatas, carrots, beets, mansanas ug uban pang mga utanon ug prutas.\nMga matang sa mga sugars.\nGigamit kami sa asukar ingon nga usa ka loose nga substansiya o cubes, nga kami gibutang sa kape o tsa. Sa usa ka bahin, kini gayud. Ang kategoriya sa yano nga carbohydrates, nga gitawag og sugars, mao ang glucose, ug ang lactose mao ang asukar sa gatas, ug ang maltose mao ang sugar malt, ug ang stachyose mao ang asukal sa mga legumes, ug ang sucrose mao ang kasagaran nga asukar ug mga cubes alang kanato. Ug adunay trehalose, nga mao, asukar sa uhong. Ang sustansya sa nutrisyon mao ang sucrose, fructose, glucose ug lactose, busa takus kini nga maghisgot mahitungod sa eksaktong klase sa asukar nga atong mahimamat sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.\nBusa, sucrose. Kini ang kasagaran nga asukar. Usa kini ka disaccharide. Ang molekula niini naglangkob sa hiniusang molekula sa fructose ug glucose. Ang Sucrose usa ka komon nga elemento sa pagkaon, apan sa kinaiyahan kini talagsaon.\nMahitungod kini sa kadaot sa asukar sa kini nga matang kasagaran giingon sa mga doktor, mga nutrisyonista. Nagtuo sila nga ang sucrose makapukaw sa dagway sa dugang nga mga libra, dili makatampo sa lawas sa mga kaloriya nga mapuslanon. Ang mga doktor nagtuo nga kini nga matang sa asukal delikado sa mga diabetic. Apan ang mga kamatuoran nag-ingon nga ang glycemic index niini (ang gikusgon sa carbohydrates) 89, pananglitan, alang sa puti nga tinapay, ug 58 alang sa glucose. Alang sa 100% sa glycemic index, puti nga tinapay ug glucose ang makuha. Ang mas taas nga indeks, mas paspas human sa pagkuha og sugars, ang glucose sa tawhanong dugo mosaka.\nIngon nga resulta, ang mga pancreas milabay sa hormone nga insulin, nga nagdala sa glucose sa tanang mga tisyu sa lawas. Uban sa nagkadaghan nga pag-inom sa asukal, ang bahin niini moadto sa adipose tissue, diin kini nahimong mga tambok nga tambok. Ug nag-umol sa hingpit nga dili kinahanglan nga suplay sa tambok sa lawas. Kinahanglan ko isulti nga ang mga carbohydrates, nga adunay taas nga index sa glycemic, mas daling masuhop sa lawas. Uban sa ilang tabang, ang lawas nakadawat og dugang nga enerhiya nga tinguha.\nApan alang niadtong nag-antos sa diabetes, ang sucrose, sa pagkatinuod, peligroso. Ang Diabetes mellitus adunay duha ka matang. Sa usa ka kaso, sa hustong gidaghanon sa thyroid, ang insulin dili excreted, sa uban - ang pagpalambo sa sakit alang sa uban nga mga rason. Ang hinungdan sa diabetes sa unang matang mahimo nga usa ka sobrang sobra sa mga carbohydrates. Mao kana ang hinungdan nga ang sucrose usa ka puti nga kamatayon alang sa mga nag-antos sa diabetes.\nKon daghan kaayong panahon nga milabay sa pagkaon, mahimo ka magkaon sa usa ka kutsara nga asukal sa dili pa ang panihapon. Ang carbohydrates mao ang pinakamaayo nga pagkaon alang sa mga selula sa utok. Makatabang sila sa pagpakalma sa kahinam, dali nga masudlan ang gigutom nga NA ug likayan ang pagdawat sa sobra nga pagkaon. Apan dili nimo malimtan ang bahin sa sukod!\nGituohan nga kini nga matang sa asukal nagdalag kadaot ug sa ngipon. Sa pagkatinuod, ang sukrose mao ang pagbasol niini, apan pinaagi lamang sa pagkonsumo niini nga labaw sa bisan unsa nga sukod.\nSa kinatibuk-an, girekomenda ang sucrose sa paggamit sa acute nephritis, renal o hepatic insufficiency, uban sa hepatitis ug uban sa exacerbations sa nalista nga mga sakit.\nIngon sa usa ka tambal, ang sucrose gikuha lima ka beses sa usa ka adlaw sa matang sa tsa nga adunay tulo ka gramo nga asukar. Ang usa ka gamay nga sukod sa sucrose alang sa himsog nga tawo gani mapuslanon. Ang kaayohan sa asukal anaa sa kamatuoran nga kini makaluwas kon ang ulo maluya o mapalong, ug ang tiyan walay sulod sa samang higayon. Ang hinungdan mahimo nga dili igo nga kantidad sa glucose.\nAng labing komon nga sangkap nga anaa sa mga berry mao ang glucose. Ang molekula sa glucose adunay usa lamang ka singsing, busa kini nga asukar "yano". Kon imong itandi ang glucose ug sucrose, nan ang unang glycemic index mas taas, ug 138 sa may kalabutan sa tinapay (puti). Kini makahimo sa usa ka mahait nga paglukso sa asukar sa dugo, mao nga ang risgo nga kini sa madali nga mahimo nga tambok, mas taas nga. Apan, sa laing bahin, kini mapuslanon, tungod kay kini usa ka tinubdan sa "kusog nga kusog".\nApan ang luyo sa pagtaas sa enerhiya mahimong moabut nga usa ka mahait nga pagkunhod, nga mahimong hinungdan sa hypoglycemic coma, nga gihulagway pinaagi sa pagkawala sa panimuot tungod sa gamay nga pag-inom sa asukal ngadto sa utok. Ang diabetes mahimo usab nga mapalambo.\nAng fructose makita sa prutas ug dugos. Ang glycemic index nga may kalabutan sa tinapay gamay kaayo, mao lamang ang 31. Matam-is, busa giisip kini nga alternatibo sa sucrose. Uban sa iyang asimilasyon, ang pag-apil sa insulin wala gikinahanglan, aron kini magamit sa mga diabetics. Apan isip usa ka "kusog nga kusog" kini dili epektibo.\nAng asukar sa gatas o lactose adunay mga produkto sa gatas ug gatas. Ang glycemic index sa lactose maoy 69. Mas taas kini kay sa fructose index ug mas ubos kay sa sucrose.\nKaayohan ug kadaot sa soybeans\nMga lagda sa nutrisyon alang sa dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi\nTukma nga nutrisyon - usa ka taas nga kinabuhi\nAsa mangita ang mga bitamina sa tingtugnaw?\nUnsa ang mapuslanon sa keso?\nAng tawo ba ang iyang gikaon?\nMga sekreto sa malampuson nga mga babaye\nMakadaot sa sobra nga konsumo sa asukar\nUnsaon pagpili sa panty sa mga babaye?\nPagdiskarga sa mga adlaw isip usa ka paagi sa paglimpyo sa lawas\nUnsa ang angay nga gidak-on sa mga bahin?\nImportante nga mga hunahuna mahitungod sa kinabuhi gikan sa usa ka Ph.D.\nPagpanghubag sa mga appendage sa panahon sa pagmabdos\nAng Dakong Pagpuasa sa mga Kristohanon - ang mga prinsipyo sa pagpuasa\nCalvin klein: kasaysayan sa brand\nUnsaon sa pagmaniobra sa tawo: 7 bulawan nga mga lagda\nTikka masala nga may basmati nga bugas\nMga timailhan sa Autism sa mga Bata\nMga isda sa aquarium, pag-atiman kanila\nAng resipe sa pirma ni Anita Tsoy: Spicy meat sa Korean\nUnsaon pagtul-id sa imong mga ngipon sa balay?\nMga produkto nga nagsunog sa mga kaloriya\nUnsaon pagpili sa usa ka swimsuit nga puno sa mga kababayen-an: mga tip ug pagribyu sa kasamtangan nga mga modelo\nUnsang maayo nga tan ang pilion?


DOH moimbestigar sa namatayng bata - SUNSTAR\nDOH moimbestigar sa namatayng bata\nMIHIMO og kaugalingon nga imbestigasyon ang Department of Health (DOH) sa Central Visayas sa kamatayon sa walo ka buwan nga bata sa St. Anthony Mother and Child Hospital (SAMCH), dakbayan sa Sugbo sa niaging semana.\nSamtang, miawhag usab ang Commission on Human Rights (CHR) 7 sa pamilya bata nga mobisita sa ilang buhatan aron matabanga nila sa ilang problema.\nSi Dr. Jaime Bernadas, regional director sa DOH 7, nimando sa chief of hospital sa SAMCH nga si Dr. Robert Dinopol, sa pagduso og incident report sa nahitabo sud sa 72 ka oras.\nAng suwat reklamo sa mga ginikanan sa bata nga namatay nga si Harry Morgan Visaya pinaagi sa ilang abogado nga si Ferdinand Berongoy, ang nadawat na sa DOH 7 niadtong niaging adlawa.\nSi Bernadas nag-umol og investigation committee nga gipangulohan ni Dr. Sophia Mancao, pangulo sa Regulation Licensing Enforcement Division sa DOH 7, aron sugdan ang imbestigasyon sa nahitabo.\n“We will also reply officially to the letter complaint. The fact-finding committee will meet immediately for planning and start with the incident and the letter complaint,” tipik sa pamahayag ni Bernadas nga nadawat sa Sun.Star Superbalita kagahapon.\nAng mga ginikanan sa bata nga sila si Haryl Visaya, amahan ug Marifhe Ylaya, inahan nihangyo ni Bernadas nga mohimo og lawom nga imbestigasyon sa kamatayon sa ilang anak sa SAMCH niadtong Hunyo 7, 2015.\nSa tulo ka pahina nga suwat reklamo nga ilang giduso kagahapon sa DOH 7, sila nipasangil nga kon wa pa magpasagad sa ilang katungdanan ang pipila ka mga doktor sa SAMCH, di mamatay ang ilang anak.\nTinguha sa mga ginikanan nga ma-autopsy sa NBI 7 ang lawas sa bata.\nApan si Dr. Rene Cam, medico-legal officer sa NBI 7, siya namahayag nga maglisod sila og tumbok sa hinungdan sa kamatayon sa bata human nga naembalsamar kini ug nalubong na.\nSa samang kalamboan, si Leo Reyes Villarino ang special investigator III sa CHR 7 nga andam ra hinuon sila motabang sa pamilya kana kon mobisita kini sa ilang buhatan.


Giunsa magamit ang mga pagsusi sa kostumer aron makahimo og daghang mga baligya sa usa ka eCommerce? | Balita sa ECommerce\nJose Ignacio | | eCommerce, Marketing sa email, Marketing\nMahimong wala nimo kini nahibal-an, apan ang imong mga kliyente mahimo nga labing kaayo nga mga kaalyado alang sa pagpamaligya sa imong mga produkto, serbisyo o artikulo. Pinaagi sa usa ka estratehiya, ingon ka yano ka epektibo sa paggamit sa mga opinyon sa mga kliyente sa kini nga mga aksyon sa usa ka makatarunganon ug labi sa tanan nga balanseng pamaagi gikan karon. Ug gikan diin mahimo ka makabenipisyo kung gipalambo nimo kini nga tama alang sa imong tindahan o negosyo sa online. Gusto ba nimo mahibal-an sa unsang paagi?\nSiyempre, aron mahibal-an kung giunsa gamiton ang mga opinyon sa kustomer aron makahimo og daghang mga baligya sa usa ka eCommerce, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang pipila ka mga dagway nga suod nga na-link sa moderno nga pamaligya. Kung diin hinungdanon kaayo nga hunahunaon nimo gikan karon nga ang mga opinyon sa kostumer gikan mismo sa mga konsyumer nga boluntaryong nagpahayag sa ilang opinyon. Niini mahimo ka makabenipisyo pabor sa mga interes sa imong propesyonal nga kalihokan.\nSa kini nga pagsabut, kinahanglan hinumdoman nga 70% sa mga Katsila ang miangkon nga gigamit nila ang internet aron konsultahon ang mga opinyon sa ubang mga konsumidor bahin sa mga produkto o kompanya, pinauyon sa labing ulahi nga pagtuon nga gihimo sa Opinea. Sa sukod nga gipakita niini nga mahimo ka nga us aka maayo nga ideya kung mogamit ka usa ka kaayo online nga reputasyon aron maugmad ang imong pagpamaligya ug ang imong rate sa pagkakabig salamat sa mga opinyon sa imong mga kostumer. Labi na kung kini ang labing kaayo nga naa sa imong portfolio karon.\n1 Mga pagsusi sa kostumer: hatagi ang panan-aw sa imong mga produkto\n2 Dugangi ang mga produkto o serbisyo\n3 Ingon usa ka himan aron mapadayon ang mga kostumer\n4 I-highlight ang mga opinyon sa imong labing kalabutan nga kustomer\n5 Pagpasiugda sa mga opinyon sa mga espesyal nga tiggamit\n6 Gamita ang daghang mga search engine sa Internet\nMga pagsusi sa kostumer: hatagi ang panan-aw sa imong mga produkto\nAyaw pagduha-duha sa diwa nga ang mga opinyon sa kostumer nagdugang sa panan-aw sa imong mga produkto, nakatampo sa pagmugna usa ka labi ka kusog nga panaw sa kostumer, tugutan ka mahibal-an ang mga kinahanglanon sa imong mga kustomer ug makamugna dugang nga pamaligya. Mahimo sila ang labing kaayo nga representante nga kinahanglan nimo aron makab-ot ang katuyoan sa pagdugang sa gidaghanon sa mga ninggamit sa digital nga negosyo. Gamay nga mga estratehiya ang epektibo sama niini aron mapaayo ang posisyon sa imong kompaniya hinay ug sa usa ka epektibo nga paagi.\nSamtang sa pikas nga bahin, dili nimo makalimtan nga kini usa ka kusgan kaayo nga hinagiban aron makahimo mga labi ka espesyal nga mga kahimtang. Sama sa kaso nga ang mga negatibo nga opinyon mahimong ma-recycle aron magdala kanila nga mahimong sa katapusan mahisama sa positibo nga pagbasa. Dili katingad-an, adunay peligro nga usahay kung ang tanan nga mga opinyon positibo mahimo kini magdala sa mga konsyumer o tiggamit nga gihunahuna nga sila mga bakak. Kini usa ka aksyon nga sa pila ka sukod mahimo nga makatarunganon tungod sa lainlaing mga kadasig ug mga panan-aw sa mga tawo.\nDugangi ang mga produkto o serbisyo\nSiyempre, kini ang labi nga may kalabutan nga katuyoan sa kini nga klase nga mga estratehiya sa komersyo kung giunsa gamiton ang mga opinyon sa kustomer makamugna daghang sales sa usa ka eCommerce. Kini tungod kay ang opinyon sa kini nga mga ninggamit mahimong makaimpluwensya sa desisyon nga gihimo sa uban. Labi na kung adunay sila us aka bantog nga reputasyon sa ubang mga konsumidor ug mahimo pa nga magbutang us aka trend sa sektor sa mga konsyumer. Nahitabo kini sa ning-agi nga katuigan pinaagi sa mga influencer nga mahimong usa sa labing gitinguha nga target alang sa online o elektronik nga mga tindahan o negosyo.\nMahimo kini usa ka labing kaayo nga estratehiya sa komersyo nga mahimo nga ipahiangay gikan karon tungod kay kini adunay usa ka mubu o praktikal nga zero nga gasto. Ngadto sa punto sa pagkunhod sa badyet nga adunay mga kompanya alang sa kini nga konsepto. Uban sa usa ka dali kaayo nga aplikasyon tungod kay kini nanginahanglan mga tiggamit nga kauban sa among pamaagi sa pagdumala sa kompanya. Aron nga sa kini nga paagi, dili sila labi ka naandan nga magtinabangay alang sa unsa ang departamento sa mga tawo nga gigikanan. Sa katapusan sa adlaw, ang mga katuyoan nga labing gusto namon matuman ug kana wala’y lain kundi ang makakuha daghang mga kliyente kaysa hangtod karon.\nIngon usa ka himan aron mapadayon ang mga kostumer\nAng paghimo sa pagkamaunongon sa kostumer sa mga gasto daghang beses nga mas gamay kaysa pagrekrut og bag-o, sama sa gipakita sa pila ka mga ulat sa industriya sa karon. Nagtanyag sa mga ninggamit sa Internet nga posibilidad nga mokonsulta sa mga opinyon sa ubang mga konsumidor ug imong mga kostumer aron ipaambit ang ilang kasinatian sa pagpamalit. Kana giingon, gipakita nga sa katapusan sa adlaw kini makapaikag, ingon kinahanglan sa bisan unsang gisugyot nga mga senaryo.\nNiining paagiha, mahibal-an nimo kung unsa ang labi nila nga gipasalamatan bahin sa kasinatian ug gisugyot nga mga solusyon kung adunay bisan unsang pagsaway. Kini, pagkahuman sa tanan, usa ka orihinal ug makabag-o nga paagi sa pagkahimong usa ka pinuno, pareho sa kalidad sa serbisyo ug syempre sa relasyon sa kostumer! Ug kini usa ka hinungdan nga makatabang sa mga digital nga kompanya aron mapalapdan ang us aka balanse ug episyente nga paagi. Ingon pipila ka mga estratehiya ang mahimo sa kini nga oras ug sa usa ka epektibo nga paagi sa mga katuyoan nga makab-ot.\nI-highlight ang mga opinyon sa imong labing kalabutan nga kustomer\nSulod sa kini nga kinatibuk-ang konteksto, angay nga hinumdoman nga ang mga panid sa web nga adunay mga gipanghimatuud nga mga komento ug opinyon nagparehistro sa labi ka taas nga rate sa pagkakabig kaysa sa wala. Busa, ayaw pagpanuko sa bisan unsang oras nga iupod ang labing bag-ong mga rating, kauban ang mga bituon ug ang average nga marka sa imong tindahan sa home page ug sa lainlaing mga hugna sa tunnel sa pamalit.\nTugotan ka sa kini nga mga opinyon nga makuha ang ilang pagsalig sa panahon sa proseso sa paghukum aron ilang makumpirma ang transaksyon ug maabut ang katapusang yugto: ang pagbayad. Apan sa pagdugang, maghimo kini usa pa nga serye sa mga pasundayag nga mahimo nimo pahimuslan sa labi ka kusog gikan karon. Sama pananglit, ang mga ibuyagyag namon sa ubus:\nPaghimo labi pa nga pagsalig taliwala sa mga ninggamit o kliyente, apan dili sama sa ubang mga estratehiya sa komersyo nga adunay labi nga pagsalig. Sa punto nga sila makahimo sa labi pa nga pagkamaunongon sa mga espesyal nga tawo.\nKini usa ka instrumento nga magamit nga hingpit aron mabaligya ang imong mga produkto, serbisyo o butang. Sa usa ka progresibo nga paagi ug gikan sa kaugalingon nga pagpamalandong sa bahin sa mga ninggamit o kliyente. Sa punto nga kini usa ka pamaagi nga hapit dili mapakyas.\nGitugotan ang imahe sa tatak nga komersyal nga himuon nga makita sa natural nga paagi, ug sa kini nga kaso epektibo usab. Dili nimo kalimtan nga kini usa ka pamaagi aron ipahibalo ang mga linya sa negosyo nga imong gihiusa sa imong digital nga kompanya.\nUg sa katapusan, nahimo kini usa ka kusgan nga hinagiban aron atubangon ang kompetisyon. Sa ato pa, gipalain niini ang kaugalingon sa mga aksyon nga gihimo sa ubang kompanya nga adunay parehas nga kinaiya. Uban sa kaugalingon nga selyo nga gibase sa makanunayon nga paggamit sa mga opinyon sa kostumer aron makahimo og daghang mga baligya sa usa ka eCommerce.\nPagpasiugda sa mga opinyon sa mga espesyal nga tiggamit\nSa bisan unsang kaso, dili nimo makalimtan gikan karon nga kini nga estratehiya sa komersyo usa ka maayong pasangil aron mapalambo kini nga klase nga batasan sa digital marketing. Sa kini nga pagsabut, hinungdanon kaayo nga ipunting ang kamatuuran nga ang panguna nga kadasig mao ang interes sa tatak, gisundan sa posibilidad sa pag-apil sa mga indigay, labi nga mailhan ang tatak o pag-klik sa advertising. Kini, pagkahuman sa tanan, usa ka bag-ong insentibo nga mahimo nimo madasig nga mapalambo kini nga mga opinyon sa bahin sa mga kustomer o ninggamit.\nBahin sa kini nga punto, kinahanglan usab hinumdoman nga adunay lainlaing mga sistema nga mahimong magamit aron matagbaw ang mga espesyal nga pangandoy. Sa ingon niini nga paagi, napalambo ang mga opinyon sa kini nga mga tawo. Pananglitan, pinaagi sa usa ka aksyon nga yano nga ipatuman ingon pagdugang usa ka tab diin kini nga mga opinyon gipakita sa panguna nga mga social network. Sa Twitter, Facebook, Instagram, You Tube o uban pa nga adunay parehas nga mga kinaiya.\nGamita ang daghang mga search engine sa Internet\nKung gipiho ang mga estratehiya aron mahibal-an kung giunsa ang paggamit sa mga opinyon sa kustomer aron magamit aron makahimo og daghang mga baligya sa usa ka eCommerce, ang paggamit sa daghang mga search engine sa Internet dili masabtan. Niini nga pagsabut, dili nimo makalimtan ang kamatuoran nga kung gamiton nimo kini nga mga agianan sa komunikasyon makakab-ot ang usa ka labi ka maayo ug labi ka kaayo nga paghubit nga paghulagway sa imong website sa mga sangputanan sa pagpangita, ang mga kahigayunan nga ma-access sa mga ninggamit sa Internet ang imong website mas daghan.\nSa kini nga hinungdan, ang mga opinyon sa ubang mga tawo mahimong makaimpluwensya aron ang uban magbalhin sa ilang interes sa mga produkto o serbisyo nga gihimo namon nga komersyal ug mahimo usab ipakita ang pilosopiya sa among lawas. Kung diin ang mga pagsaway sa kini nga mga tawo gikan karon tama usab kaayo. Tungod kay sa tinuud, dili ikalimod nga ang pagsaway dili kinahanglan nga negatibo alang sa usa ka negosyo. Bisan pa, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa kini pagdumala ug labi na ang pag-channel kanila aron sa katapusan ang mga epekto positibo kaayo alang sa tindahan o digital commerce.\nGikan sa kini nga panan-aw, kini usa ka aksyon nga mahimong magamit kaayo aron makab-ot ang labing kadali nga mga katuyoan. Gipunting kini sa usa ka positibo nga modelo sa pagtubag sa mga opinyon sa gumagamit.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa ECommerce » eCommerce » Giunsa magamit ang mga pagsusi sa kostumer aron makahimo og daghang mga baligya sa usa ka eCommerce?\nMga klase sa pagpinansya alang sa e-commerce


Pahimusli ang halin sa Pikolinos, pagpamuhunan sa kaharuhay | Bezzia\nMaria vazquez | 12/01/2022 18:00 | Mga sapatos\nAng pagbaligya usa ka maayong oportunidad sa pagpalit ug kalidad nga sapatos. Usa ra gyud sila maayo kaayo nga higayon aron ma-access ang tanan nga mga butang nga sa ilang orihinal nga presyo makaikyas sa among bulsa. Ug kon bahin sa uso, ang panggawas nga sinina ug sapatos kasagarang nag-okupar sa maong mga dapit. Mao nga sa among hunahuna ganahan ka nga madiskubre ang mga halin sa Pikolinos.\nAng Pikolinos usa ka kompanya sa Espanya nga gitugyan sa pagkakasaligan, kalidad ug kaharuhay. Usa ka kompanya nga sigurado kami nga hapit tanan nimo mahibal-an ug nga karon nagtanyag hangtod sa 30% nga diskwento sa koleksyon niini. Usa ka diskwento nga tagdon tungod sa kalidad ug kalig-on sa ilang mga sapin.\nLabaw sa ilang kaharuhay ug kalig-on, kadtong nagpuyo sa amihanan sa peninsula nakaila sa ilang mga botas ug ankle boots isip usa ka maayong solusyon alang sa away sa katugnaw ug ulan. Ug dili, dili kini advertising, kana ang among kasinatian. Mao nga kami nagtuo nga makapaikag nga ipaambit kanimo ang pipila sa labing makapaikag nga mga sugyot.\n1 Mga botas sa ankle\n2 Flat ug sapatos nga pang-sports\nMga botas sa ankle\nang botas sa tunga-tunga sa baka, Gihimo sa panit, sila mahimong maayong kaalyado alang sa adlaw-adlaw sa tingtugnaw. Sa pag-adto sa opisina, sa paggawas aron mag-inom... ang mga modelo sa Vícar nga adunay pagkamaunat-unat sa mga kilid ug ang Aspe nga adunay lace adjustment ug zipper sa kilid. Mahigugma ka nila! Ang padded inner sole niini hingpit nga mohulma sa silhouette sa tiil ug ang non-slip nga lapalapa niini nagtanyag sa hingpit nga pagkupot nga kinahanglan nimo aron luwas nga makalakaw.\nAng mga modelo nga gihisgutan naa silay 30% discount Sama sa modelo nga Pompeya, usa ka high-heeled ankle boot nga perpekto alang sa imong labing kaswal nga hitsura nga makapakurat kanimo sa kahupayan niini. Ug unsa ang gipasabut sa 30% sa kini nga mga boties? Nga ang presyo niini mous-os gikan sa €120-140 ngadto sa €80-97.\nFlat ug sapatos nga pang-sports\nKung gusto nimo unahon ang imong kahupayan ug pusta sa usa ka sports-type nga sapatos matag adlaw, makit-an nimo ang daghang mga kapilian sa pagbaligya sa Pikolinos aron mabag-o ang imong mga sapin. Uban sa gaan ug flexible nga mga linya, ang Cantabria o Sella nga mga sports car nahimong maayong alternatibo. Ang duha adunay usa ka ultralight nga baga nga solo nga sulundon alang sa paglakaw libot sa lungsod.\nMahimo ka usab magpusta komportable nga sapatos nga panit adlaw-adlaw, elegante ug daghag gamit. Sa itom, kamelyo o burgundy ug adunay mga shorts nga magtugot kanimo sa pag-adjust niini sa imong tiil kutob sa imong gikinahanglan, dili nimo kini kuhaon!\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Bezzia » fashion » Mga sapatos » Pahimusli ang halin sa Pikolinos, pagpamuhunan sa kaharuhay


Mga Karakter ug Kinaiya - Mytika Speak\nHome / Mga Karakter ug Kinaiya\nAng mga hayop ba adunay mga karakter ug kinaiya?\nAng mga hayop adunay managlahi nga mga karakter ug kinaiya. Ang pila ka mga tawo mahimo’g maglisud nga mamatikdan kung ang mga hayop nagpahayag mga pahiyom, kasubo, kahinam ...\nKanunay ba gipakita sa mga karakter kung unsa ang tinuud nga ilang gibati?\nKategoryang - Mga Kinaiya ug Kinaiya\nUnsa ang kinaiya?\nGiunsa gihimo ang usa ka karakter?


Kinsa ang Balaang Espiritu?\nAdunay daghang sayop nga pagsabut mahitungod sa kailhanan sa Balaang Espiritu. Giisip sa pipila ang Balaang Espiritu nga usa ka misteryoso nga pwersa. Ang uban nakasabut sa Balaang Espiritu isip dipangtawo nga gahum nga gihatag sa Dios sa mga sumusunod ni Kristo. Unsay giingon sa Biblia mahitungod sa kailhan sa Balaang Espiritu? Sa yanong pagkasulti, ang Biblia nagpahayag nga ang Balaang Espiritu Dios. Ang Biblia nagasulti usab kanato nga ang Balaang Espiritu usa ka langitnong persona, ang pagkasiya nga adunay hunahuna, pagbati, ug usa ka kabubut-on.\nAng katinuoran nga ang Balaang Espiritu Dios mao ang tin-aw nga makita sa daghang mga Kasulatan, lakip ang Mga Buhat 5: 3-4. Niini nga bersikulo si Pedro nisukmat kang Ananias kon nganong siya namakak sa Balaang Espiritu ug miingon kaniya nga siya "wala namakak sa mga tawo kondili sa Dios." Kini usa ka tin-aw nga pamahayag nga ang pagpamakak sa Balaang Espiritu pagpamakak sa Dios. Ato usab masayran nga ang Balaang Espiritu Dios tungod kay Siya adunay mga ilhanan sa pagka-Dios. Sama pananglitan, ang Iyang kabisan asa makita sa Salmo 139: 7-8, “Asa ba ako paingon gikan sa imong Espiritu? Kun asa ba ako mokalagiw gikan sa imong presencia? Kong mosaka ako ngadto sa langit, didto atua ikaw: Kong sa Sheol pagabuhaton ko ang akong higdaanan, ania karon, didto atua ikaw.” Unya sa Unang Mga Taga Corinto 2: 10-11, atong makita ang ilhanan sa pagkasayud sa tanan sa Balaang Espiritu. “Kini gikapadayag sa Dios kanato pinaagi sa Espiritu. Kay ang Espiritu nagatugkad man sa tanang mga butang, lakip sa mga kinahiladman sa Dios. Kay kinsa bang pagkatawhana ang nasayud sa mga hunahuna sa tawo gawas sa espiritu nga anaa nianang tawhana? Maingon man usab, walay bisan usa nga makasabut sa mga hunahuna sa Dios gawas sa Espiritu sa Dios.”\nAtong masayran nga ang Balaang Espiritu langitnong persona gayod tungod kay Siya adunay usa ka hunahuna, pagbati, ug kabubut-on. Ang Balaang Espiritu naghunahuna ug nahibalo (Unang Corinto 2:10). Ang Balaang Espiritu mahimong maguol (Efeso 4:30). Ang Espiritu nagapangaliya alang kanato (Roma 8: 26-27). Nagahimo Siya og mga pagpili sumala sa Iyang kabubut-on (1 Corinto 12: 7-11). Ang Balaang Espiritu mao ang Dios, ang ikatulong Persona sa Trinidad. Ingon nga Dios, ang Balaang Espiritu makahimo gayud nga molihok isip Maghuhupay ug Magtatambag sumala sa gisaad ni Jesus (Juan 14:16, 26, 15:26).


Blockchain Balita 11 Enero 2018 - Blockchain Balita\nEx-Financial regulator: buot ko unta ako puhunan sa Bitcoin sa diha nga ako misulti sa tanan sa mag-amping\nKanhi pinansyal nga regulator Bart Chilton buot siya puhunan sa bitcoin ug uban pang popular cryptocurrencies balik sa diha nga siya nagsulti sa tanan nga mag-amping.\nChilton nag-ingon kini gihapon ang “Wild West” sa gawas sa regulated kaugmaon merkado, apan dugang pa sa kaylap nga presyo pagsaka-kanaog sukad “nga nausab gikan sa.”\nJapan Fisco nagpahibalo paglusad sa cryptocurrency fund\nHapon nga investment research lig-on ug bitcoin exchange operator Fisco mipahibalo nga kini maglunsad og usa ka cryptocurrency fund.\nPag-anhi human sa lig-on nga gi-isyu sa usa ka bitcoin bugkos sa miaging tuig, ang bag-ong crypto pundo mamuhunan labaw pa kay sa 300 milyon nga yen ($2.66 milyon) sa bitcoin ug uban pang mga digital kwarta, sumala sa Nikkei.\nAng pundo nag-angkon nga mao ang una sa iyang matang sa Japan.\nArizona magbabalaod sa pagpaila sa bill sa pagtugot sa mga lungsoranon sa pagbayad sa buhis sa Bitcoin\nUsa ka bag-o nga bill nga gisumiter ngadto sa Arizona Senado nga, kon aprobahan, motugot sa mga tawo sa pagbayad sa ilang kahimtang sa buhis liabilities paggamit bitcoin o ubang cryptocurrencies.\nPublic mga rekord nagpakita nga ang balaodnon - gipaluyohan sa estado Senador Warren Petersen ug co-nga gipaluyohan sa laing tulo ka mga magbabalaod - gisumiter alang sa konsiderasyon sa Jan. 9. Kini sukad nga naghisgot sa Arizona Senado Rules Committee alang sa dugang deliberasyon.\nSumala sa teksto, sukod sa motugot alang sa paggamit sa “usa ka pagbayad ganghaan, sama sa bitcoin o sa uban nga cryptocurrency, sa paggamit sa peer-sa-peer sistema sa” aron sa pagbayad sa “ug buhis ug sa bisan unsa nga interes ug mga silot” nakautang ngadto sa gobyerno sa estado.\nArizona magbabalaod ang mibalhin sa mouyon bills nga may kalabutan sa mga tech sa nangagi. sa miaging tingpamulak, sa lehislatura finalize sa usa ka balaodnon nga ila blockchain pirma ug sa Smart kontrata nga balido ilalum sa Kasugoan estado. Gov. Doug Ducey mipirma sa sukod sa balaod niadtong Marso.\nU.S. Marshals nga pag-alagad nagplano sa subasta, pasubasta 3,813 bitcoins\nang U.S. Marshals Service ang subasta, pasubasta sa 3,813 bitcoins nasakmit sa kalambigitan uban sa federal, civic ug administratibo nga mga kaso. Ang mga sensilyo mga bili hapit $54 milyon sa kasamtangan nga presyo.\nAng subasta, pasubasta sa Department of Justice nga kabubut-on mahitabo sa panahon sa usa ka unom-ka-oras nga panahon sa Jan. 22. Ang mga bitcoins nga gitanyag alang sa sale sa 11 bloke, ang kinadak-ang sa nga naglangkob sa 813 bitcoins. Ang mga partisipante gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka deposit sa $200,000, ang kabubut-on miingon sa usa ka pamahayag Huwebes.\nUS Senate sa paghupot sa miting sa paghisgot sa cryptocurrencies\nang U.S. pinansyal nga mga serbisyo panel ni Senate mopahigayon sa usa ka hearing sa sunod nga bulan sa ibabaw sa nasud merkado maglalagda aron sa paghisgot sa bitcoin taliwala sa pagtaas sa kabalaka sa mga risgo cryptocurrencies pose sa pinansyal nga sistema, ang usa ka tawo uban sa direkta nga kahibalo sa mga butang misulti REUTERS.\nAng Senado Banking Committee kuhaon pagpamatuod gikan sa Commodity Futures Trading Commission Chairman Christopher Giancarlo ug Securities and Exchange Commission Chairman Jay Clayton sa sayo sa Pebrero, ang tinubdan miingon.\nRussia amendar sa cryptocurrency bill: Lamang aprobahan panagsukliay gitugotan\nRussia ni Ministry of Finance nga paghimo sa usa ka dugang sa cryptocurrency legalization bill, nga motugot trading sa maong mga kabtangan lamang sa pipila ka mga “opisyal nga” panagsukliay.\nDeputy Finance Minister Alexei Moiseyev misulti RNS.\nAng listahan sa mga opisyal nga pagbayloay wala pa aprobahan, kini mao ang pa “gihisgutan”.\nMoiseev nagpasalig nga ang ministeryo dili gusto nga limitahan sa pagbalhin sa kasamtangan crypto currency, apan nga ang sa gibutang “sa pipila ka mga matang sa gambalay ".\n“Kinsa may crypto-kwarta, ang walay bisan unsa nga. Apan ang pagpalit ug pagbaligya sa paagi nga estandard. Ang kinatibuk-ang ideya mao nga kini kinahanglan sa pagpalit ug ibaligya kabtangan sa opisyal nga pagbinayloay ug kini ipahayag nga, legal.”\nAng Ministry of Finance gipresentar sa draft regulasyon sa Crypto-currency sa Disyembre 2017, ang dokumento nga gisumiter sa Estado Duma sa Pebrero 2018. Ang Ministeryo nagtuo nga crypto-kwarta kinahanglan nga giisip nga kabtangan, dili sa salapi, ug pagmina – mahulog sa ilalum sa mga kahulugan sa mga kalihokan sa negosyo uban sa espesyal nga buhis.\nArkansas gets unang Bitcoin ATM\nSa Arkansas’ kinatas-ang building nagalingkod sa unang bitcoin machine sa estado.\nmakina ang madala sa pagtagad sukad Nobyembre sa diha nga kini gibutang sa Corner Store ug Dugang sa ibabaw sa yuta nga salog sa 40-istorya Simmons Tower sa downtown Little Rock.\n“Ako nakuha na sa daghang sa tiil sa trapiko uban niini,” miingon tindahan manager Connie Davis.\nAng makina ang gipanag-iya sa Freedom Sinsilyo Inc., nga adunay usa ka buhatan duol sa Simmons Tower.\nChris Sweeney, co-founder ug chief executive officer sa Freedom Sinsilyo Inc., ug K.C. Surrett, presidente ug chief pinansyal nga opisyal, miingon sila nagplano sa pag-instalar 10-15 sa dugang nga mga makina sa Northwest Arkansas, Fort Smith, Jonesboro ug uban pang mga metropolitan nga dapit sa Arkansas.\n“Sa akong hunahuna ang popular nga consensus mao nga ang kaugmaon trading-on sa bili,” Sweeney miingon.\n“Kini sama sa lehitimo nga sama sa atong U.S. currency,” Miingon Duszota, sa usa ka lokal nga Arkansas tawo, ang usa ka Bitcoin ATM customer nga interbyu sa talan-awon.\nSouth Korea: Walay plano sa pagdili sa cryptocurrency\nKarong semanaha, sa pipila ka mga mainstream media outlets nagtahu nga ang South Korean nga gobyerno nagplano sa pagdili sa cryptocurrency trading. Nga mao ang sa pagkatinuod dili ang kaso, ingon nga ang mga balaodnon nga kinahanglan nga moagi kongreso una sa wala pa kini nga gidala ngadto sa epekto.\nIngon nga kini gibuhat sukad sa Disyembre 13 sa 2017, sa South Korea Ministry lamang sa pag-andam sa usa ka balaodnon nga pagsira sa pipila ka mga cryptocurrency panagsukliay. Kini dili nagplano sa pagdili cryptocurrency trading sa mubo-term.\nKon ang South Korean nga gobierno nga gitumong sa pagdili sa cryptocurrency trading, kini unta gibuhat sa ingon sa Disyembre 13, sa baylo nga sa pagbuhi sa nagkalain-laing mga regulatory tigbayon nga naglakip sa usa ka ban sa mga langyaw trading cryptocurrencies.\nCCN gipadayag sa upat ka dagkong regulatory tigbayon sa gobyerno sa South Korea ang ginapaabot sa pagpatuman sa Enero 20:\n– Malikayan mga akreditadong mga investors gikan sa pagpakig-angot sa mga pagkawala pinaagi sa kaayo dali moalisngaw cryptocurrencies.\n– Sa pagpugong sa hugot nga regulated cryptocurrency panagsukliay sa operate ingon pangagpas plataporma alang sa mga akreditadong mga investors.\n– Hangyo bangko ug pagbinayloay aron sa pagsiguro sa underaged investors ug mga langyaw dili bukas asoy sa trading sa cryptocurrency panagsukliay.\n– Temporaryo pagsuspenso institusyonal nga mga investors ug retail investors gikan sa pagpamuhunan sa cryptocurrencies.\nAng South Korean nga Ministry sa Strategy ug Finance gipasiugda nga kini dili mouyon sa proposal sa Ministry of Justice.\n"Kita wala sa pagpakigbahin sa mao usab nga mga panglantaw sama sa Ministry of Justice sa usa ka potensyal nga cryptocurrency exchange ban,"MSF miingon.\ndayag nga, ang cryptocurrency trading ban proposal wala finalize o bisan miuyon sa ibabaw sa sa sa South Korea Ministry sa Strategy ug Finance.\nPrevious Post:Blockchain Balita 10 Enero 2018\nsunod Post:Bitcoin Hardforks unsa kini?


Bana gipusil, kritikal | Sun.Star\nBana gipusil, kritikal\t-A A +A\nTALANDUGON ang kahimtang sa usa ka lalaki human gipusil kagahapon mga alas 12:45 sa kadlawon sa Barra, lungsod sa Opol, Misamis Oriental.\nGiila ang biktima nga mao si Marlon Ladasco, 39, taga Zone-4, Iponan, ning siyudad sa Cagayan de Oro.\nAng asawa sa biktima nisaysay nga sa wala pa nahitabo ang pagpamusil, nananghid kaniya ang iyang bana nga molakaw usa kay adunay importante nga lakwon sa Barra.\nNaabtan og pila ka oras nga hinulat ang asawa ug mao na lamang iyang nadawat nga report nga gipusil na ang iyang bana.\nNasayran nga samtang sakay ang biktima sa iyang motorsiklo, kalit lang kining gibabagan sa laing motorsiklo ug gipusil.\nUsa ka alyas Bryan ang gitumbok nga suspetsado sa pagpamusil. Naigo ang dalunggon sa biktima ug mipilit pa ang bala sa apapangig niini dihang gidala sa Northern Mindanao Medical Center (NMMC) ning siyudad.\nAng kapolisan sa Opol Police Station padayon sa pagsuta kung unsa ang kalambigitan sa biktima nganong gipusil kini.\nGipangita usab sa kapolisan ang suspetsado kinsa misibat human sa pagpamusil.\nKritikal ang biktima nga anaa pa nagpabilin karon sulod sa emergency room sa NMMC. (SVB)


10 LABING POPULAR NGA MGA MATANG SA RHODODENDRON - NAGTUBO ANG ORNAMENTAL NGA TANUM\nAng labing komon nga matang sa rhododendron\nAng Rhododendron sa Greek nagkahulogang "rosas nga kahoy", diin ang "rhodon" usa ka rosas, ug ang "dendron" usa ka kahoy. Ang Rhododendrons unang gipalapad sa pagpananom sa ika-18 nga siglo, ug karon sa kalasangan adunay mga 1,300 ka mga klase ug daghan kaayong nagkalainlain nga matang. Habitat - Northern Hemisphere.\nNahibal-an mo ba? Ang Rhododendron mao ang simbolo sa estado sa Washington, ug sa Nepal kini usa ka nasudnong bulak. Ang pipila ka mga tanum mabuhi hangtud sa 100 ka tuig ug moabot sa 30 metros ang gitas-on.\nTungod sa mga mapuslanon nga mga kabtangan niini, ang rhododendron nakakaplag sa halapad nga paggamit sa medisina. Ang mga dahon sa rhododendrons puno sa mga substansiya sama sa rhododendrin, tannin, arbutin, rutin, ingon man mga nagkalainlaing mga asido ug importante nga mga lana. Ang mga pagpangandam nga gipasukad sa rhododendron gitakda\npahulay sa gininhawa;\nImportante kini! Sa mga dahon sa rhododendron adunay usa ka makahilo nga substansiya nga glycoside - andromedotoxin.\nAng Adams rhododendron medyo gamay, nga hangtod sa 0.5 metros ang gitas-on, nga medyo gamay kon itandi sa ubang mga matang sa mga tanum.\nAng sapin namulak sa nagkatibulaag nga gagmay nga mga bulak nga rosas, nga adunay maayong epekto sa mga dekorasyon niini. Dugang pa, siya maayo nga natukod sa folk medicine, salamat sa nga siya gipabilhan sa daghang mga healers.\nRhododendron Vasey (Rhododendron vaseyi)\nKini nga matang sa rhododendron gikan sa USA, nga gikan sa North Carolina. Didto, sa kabukiran, siya komportable kutob sa mahimo. Nagsugod sa pagpamuswak sa Mayo, nga nagpadilaab sa mga sanga nga talagsaon nga maanindot nga pagpamiyuos.\nAng Vazei rhododendron usa ka representante sa usa ka talagsaon nga matang sa rhododendron, nga uban sa katahum niini milandong sa uban pang mga tanum. Ang unpretentiousness in care mahimo nga usa ka dugang nga bentaha sa pagtikad niini.\nAng rhododendron sa Daurian (Rhododendron dahuricum)\nKini nga matang usa ka mahigugmaon sa katugnaw, busa dili ikatingala nga siya gikan sa Siberia. Kini usab nagpuyo sa Amihanang Mongolia, Korea, China, ug kini haom alang sa pagtubo sa tunga nga agianan.\nAng rhododendron sa Dahurian usa ka evergreen rhododendron kansang mga sanga gipunting ngadto sa itaas. Ang korona sa sapin daghan, taas nga 2-4 metros.\nAdunay 2 ka nailhan nga matang sa tanum: evergreen f. Ang Sempervirens nga adunay mga bulak nga bayolet ug sayo nga rhododendron (R. ciliatum x R. dauricum) usa ka garden hybrid nga adunay dagko nga mga bulak ug daghang bulak nga mahitabo sa Marso-Abril.\nAng rhododendron sa Dahurian kaylap nga gigamit sa tradisyonal nga medisina, ug karon giisip kini alang sa:\nMga sakit sa digestive tract\nAng mga bulak sa bulak sa rhododendron sa Daurian usa ka kamalig sa nagkalainlaing mapuslanon nga mga butang. Naglangkob kini sa fructose, phytoncides, bitamina C, E ug A.\nNahibal-an mo ba? Ang rhododendron sa Dahurian adunay makaon nga mga petals. Talagsaon kini tungod kay kini tam-is sa lami ug kahumot nga maanindot kaayo, mao nga kini sagad gigamit sa mga salads.\nKini nga matang sa rhododendron mao ang tingtugnaw-nga lig-on, hinay nga motubo, apan kini nga pangdekorasyon. Photophilous, maayo nga gipadaghan pinaagi sa mga cuttings.\nRhododendron yellow (Rhododendron luteum)\nKini nga matang sa rhododendron gitawag usab nga "Pontic Azalia", diin ang natawhan mao ang Belarus. Ang yellow rhododendron usa ka deciduous nga porma sa rhododendron, 3-4 metros nga taas. Ang sapin mahimo nga motubo nga kusganon, nga magapuno sa teritoryo uban sa mga sanga niini.\nAng mga dahon mga oblong, kaamgid sa porma nga porma, ug ang mga bulak makita sa dili pa ang mga dahon mahimong lunhaw sa mga sanga o sa panahon sa ilang pagpamunga. Pinaagi sa tinghunlak, ang tanan nga mga dahon makakuha og usa ka mahayag nga kolor.\nRhododendron sa Caucasus (Rhododendron caucasicum)\nNagkadaiya ang ngalan niini tungod sa dapit sa pagtubo - ang Caucasus. Lainlain ang pagsabwat sa katugnaw, dili taas, ang mga sanga nagkatag sa yuta. Dili kini dali nga motubo, apan maayo kaayo isip tighatag sa yuta ug naghatag sa daghan nga mga bulak, ang mga bulak puti.\nKini nga tanum usa ka bantugan nga tanum nga dugos sa Caucasus, apan ang tanan nga bahin ug dugos niini makahilo. Ang rhododendron sa Caucasus sagad nga gigamit sa medisina, apan ubos lamang sa pagdumala sa usa ka doktor. Sa partikular, sila gitambalan sa mercury poisoning.\nKini nga matang sa rhododendron nakadawat sa ngalan niini sa pagpasidungog ni Carl Christian Friedrich von Ledebour. Ang German nga botanist anaa sa serbisyo sa Rusya ug gihulagway ang mga tanom sa vascular sa Russia sa diha nga siya kabahin sa ekspedisyon sa Altai.\nKining semi-evergreen shrub giila sa dasok nga mga dahon ug nagsanga. Kini medyo medium sa gidak-on nga 0.5 - 2.0 m, apan kini makapahimuot sa mga tawo nga adunay bloom niini gikan sa Hunyo taman Hulyo. Kini posible usab nga ikaduhang pagpamiyuos gikan sa Agosto hangtod sa Septyembre, kasagaran daghan.\nAng Ledebour rhododendron sagad nalibog sa Daurian rhododendron, apan mahimo nimo kining mailhan pinaagi sa pagtan-aw pag-ayo sa mga bulak; Ang Ledebour rhododendron adunay labaw nga grabe nga mga bulak, ug ang mga dahon adunay lainlaing porma.\nImportante kini! Ang rhododendron sa Ledebour nahilakip sa semi-evergreen nga mga matang sa rhododendrons: ang mga dahon sa miaging tuig nagpabilin sa mga sanga hangtud sa tingpamulak.\nUri sa rhododendron, nga miabut kanato gikan sa China. May lab-as nga mga tanum, nga adunay panahon nga mamulak gikan sa Abril hangtod sa Hunyo. Kini adunay porma sa usa ka sapin o usa ka gamay nga kahoy nga adunay maximum nga 2 metros.\nAng mga bulak makita sa atubangan sa pagsumbag sa mga dahon ug adunay nindot nga kahumot. Ang labing bantugan nga klase sa klase mao ang "Album" ug "Auteum". Sila usab medyo resistant sa katugnaw.\nAng Schlippenbach rhododendron gikonsiderar nga usa sa labing matahum nga mga representante sa deciduous rhododendrons. Gipangalan kini sa ngalan ni Alexander Shlippenbach, kinsa unang nakolekta niini nga matang sa 1854. Niadtong panahona siya mibiyahe sa panukiduki sa Korea sa frigate Pallas.\nKining maong matang sa kahoy nga popular sa mga kahoy sa Korea, China, ug Japan. Ang nagtubo nga mga dapit mao ang mga bakilid sa bukid, kasagaran batoon ug puno sa oak, ingon man mga kahoy nga pino.\nSa atong nasud, ang maong mga tanum dili makatarunganon nga dili makita, bisan pa nga ang Magnolently Schodippendon nga bulak sa bulak nga Magnodenton maanyag, nga makapahimuot sa mata uban sa dagkong mga bulak.\nKini nga kahoykahoy nag-umol sa porma sa usa ka kahoy (nga gitikad nga mga porma nga may gitas-on nga 1.6 m, ug sa ihalas nga 2-4 metros). Sa tinghunlak, ang mga dahon makakuha og yellow-red tone. Uban sa anhi sa mga dahon, ang mga bulak mamulak sa mga kahoykahoy.\nAng rhododendron sa Schlippenbach gipalahi sa iyang pagkalaya sa kagunitan ug makaiikag alang sa mga gardeners-decorator.\nRhododendron sa Hapon (Rhododendron japonicum)\nKini nga matang sa rhododendron sa panahon sa pagpamulak mohatag kanimo sa usa ka pagbati sa habagatang pasundayag ug katahum. Ang rhododendron sa Japan usab nga iya sa mga punoan sa kahoy, ug bisan tuod kini hinay nga motubo, kini nahimong usa ka lapad nga nagkaylap nga korona, nga nakaabot sa gitas-on nga 1.5 - 2 metros.\nAng rhododendron sa Japan adunay mga dalag, pula nga pula nga dagko nga mga bulak gikan sa Mayo ngadto sa Hunyo. Uban sa sinugdan, sugod sa tingdagdag tingdagdag nga panahon dahon og yellow-purpura nga kolor, apan ang mga tanom dili mahadlok sa katugnaw.\nRhododendron Yakushimansky (Rhododendron yakushimanum)\nAng Yakushima rhododendron miabut kanato gikan sa Japan ug usa ka deciduous nga matang sa rhododendron, nga gihulagway sa usa ka evergreen, ubos nga shrub. Kini mamulak sa 30 ka adlaw sugod sa Mayo. Nagresolbar sa temperatura hangtud sa -22 ° C.\nAng sapinit adunay dagway sa usa ka simboryo, nga daghan kaayo nga gitabunan sa mga bulak sa porma sa usa ka kampanilya nga lusok nga pink nga kolor. Mamatikdan nga kining partikular nga espisye nahimong katigulangan sa tanan nga matang sa rhododendron nga popular karon.\nPagbati sa pag-ugmad sa rhododendrons sa imong kaugalingon nga mga lugar ug himoa nga ang ilang pagpamiyuos makapahimuot kanimo ug sa imong mga bisita nga adunay kagubot sa mga kolor ug garbo sa mga brush.


Ang Simbahan Sa St. George (Kuleshovka) - Wikipedia\nAng Simbahan Sa St. George (Kuleshovka)\nAng Simbahan Sa St. George (Kuleshivka) (Rinuso: Церковь Георгий Победоносца) — ang Orthodox nga Simbahan sa baryo sa Kuleshovka, Rostov rehiyon, Rusya, Uropa . Rostov ug Novocherkassk diosesis, deanery sa Azov.\nAddress: 346744, Rostov rehiyon, Azov distrito, lungsod sa Kuleshovka, Krasnoarmeyskaya street, 189a.\nNa sa mga termino sa Kuleshovka, Rostov, Ekaterinoslav lalawigan sa Jackson, magpadayon sa pagka 1857, kini gipakita sa mga dapit sa pagtukod og usa ka balay sa pagsimba. Simbahan sa baryo nga naglungtad sukad 1861, ang mga templo nga hinimo sa kahoy nga gihal-opan sa puthaw. Adunay usa ka dako nga ulo ug tulo ka gagmay nga mga — sa ibabaw sa halaran sa Amihanan ug sa Habagatan nga kiliran. Ang iconostasis uban sa usa ka gitas-on nga hapit 11 metros, dihay usa ka choir ug sa ibabaw sa choir. Duol sa templo mao ang balay sa pari .\nSa 1930-dad sa Simbahan nalaglag, nga mga serbisyo nga gihimo diha sa balay sa pag-ampo. Sukad sa 1937, ang balay sa pag-ampo sa mga club sa mga kolektibong umahan "Kadaugan", ug niadtong 1942, panahon sa German nga mga trabaho, mga chapel nga gigamit ingon nga sa usa ka lig-on nga. Sa diha nga sa 1943 sa mga balangay mao ang gawasnon pinaagi sa Soviet tropa sa Simbahan sa usa ka ospital sa militar. November 24, 1944, nga narehistro sa St. George komunidad, ug regular nga mga serbisyo diha sa chapel mipadayon hangtud 1954, sa diha nga siya na usab ang mao nga sirado ug kini gisulod sa club. Human sa pagkabungkag sa USSR, 1990-e ka tuig, ang club gisunog sa.\nBag-o nga palibot alang sa pagsimba, ang mga taga-baryo makita ang kasamtangan nga club — aw, ang dalan Krasnoarmeyskaya, 189, sugod sa ilang mga kaugalingon nga pagtukod pag-usab sa daan nga mga gambalay nga ingon sa usa ka balay sa pag-ampo. Mga building nga lined uban sa mga tisa, nga walay usa ka Pundasyon, ang mga bongbong sa sulod gitabonan uban sa plywood, sa wala madugay sa balay misugod sa pagkahugno. Sa hunyo 1984, sa niini nga dapit misugod sa pagtukod sa usa ka bag-ong templo. Sulod sa tulo ka tuig mitukod og usa ka Simbahan, prosphora workshop magaluto, sa ting-init kusina, dako nga salog. June 21, 1987, ang mga Metropolitan nga sa Rostov ug Novocherkassk Vladimir gibalaan ang halaran sa Simbahan sa pagpasidungog sa St. George ang mga madaugon, ug midala kaniya nga mga partikulo sa mga relikyas sa mga santos Panteleimon Martir si Juan sa mga Russian. Sa 1995 gitukod sa pagtukod sa Sunday school. Sa 2008, mga himan uban sa lingganay.\nKaron sa ilalum sa pagtukod sa usa ka bag-ong templo sa site sa unang mga kahoy nga Kuleshovsky hilit nga administrasyon gigahin sa permanente nga (perpetual) sa paggamit sa yuta nga luna sa address: Lenina str., 164в.\nSa sinugdan, ang rector sa pari Svyatoslav Viktorovich Badenkov, karon Archpriest Alexander Yakimov .\nGikuha gikan sa "https://ceb.wikipedia.org/w/index.php?title=Ang_Simbahan_Sa_St._George_(Kuleshovka)&oldid=15101505"\nKining maong panid kataposang giusab niadtong 28 Hunyo 2017 sa 13:11.


China Mga chips sa utanon nga Paggama ug Pabrika | Nongchuanggang\nPagpili lab-as nga hilaw nga materyales, nga adunay tama nga kolor ug buut nga panit nga wala madunot.\nPaglimpyo ug pag blangko sa hilaw nga materyales sa tin-aw nga init nga tubig. Paghumol sa cool nga hilaw nga materyales sa maltose solution nga adunay piho nga porsyento nga proporsyon. Kuhaa ang mga hilaw nga materyales nga gihumog sa asukal, hingpit nga habwa kini, ug dali nga mag-freeze sa -18℃. Parehas nga gibutang ang mga dali nga nabugnaw nga sangkap sa mga materyal nga cages, nga adunay 120kg sa matag kolon. Ang temperatura sa lana sa Lentinus edodes mao ang 85 ~ 90℃ ug ang degree nga vacuum naa sa ubus sa -0.095MPa. Kung nagprito, obserbahan gikan sa lungag sa obserbasyon ug de-lana sa sulud. Ang produkto winnowed sa usa ka winnowing machine Pack 1500g nga mga produkto sa mga aluminyo foil box. Pagbutang usa ka bag nga deoxidizer, ug silyo. Ang petsa sa pagtapos nahiuyon sa mga kinahanglanon sa kontrata. Ang nahuman nga mga produkto itago sa bodega, ug ang gilay-on sa taliwala sa mga dingding mahimong labaw sa 20cm. Ang kabag-o nga kaumog sa bodega dili molapas sa 50%.\nAng mga crisps sa prutas ug utanon mga meryenda nga hinimo gikan sa lab-as nga mga utanon ug prutas nga nauga sa ilawom sa kahimtang sa kahaw-ang. Ang mga chips sa prutas ug utanon nakakuha "Tulo nga wala mausab" - ang kolor sa produkto, nutrisyon ug lami dili mausab;\nWala’y pagminusan, wala’y pagdugang - wala’y gikuha gikan sa produkto gawas sa tubig; Ang produkto wala’y gidugang gawas sa lami; Taas nga nutrisyon, mubu nga taba - ang internasyonal nga abante nga sistema sa pagkontrol sa kalidad sa HACCP, ang paggamit sa internasyonal nga advanced nga doble nga permeability ug doble nga permeability dehydration nga proseso, nagpabilin ang nutrisyon ug pagsubay sa mga elemento sa prutas ug utanon; Non-puffing ug non-frying - ang proseso sa paghimo sa produkto wala’y proseso sa pagpuga, ug ang vacuum low-temperatura nga oil bath dehydration nga teknolohiya gigamit aron malikayan ang proseso sa pagprito sa produkto. Ang prutas ug utanon nga utanon higpit nga lahi gikan sa gisul-ot nga pagkaon sama sa potato chips, ug mahimong hulip sa gisabwag nga pagkaon sama sa potato chips sa dili madugay.\nMatang Mga meryenda sa Prutas ug utanon, Mga meryenda\nSinugdanan Mga utanon\nMatang sa Pagproseso Nagluto\nKlase sa Materyal Halong nga utanon\nNgalan sa produkto Gisagol nga mga chips sa utanon\nPurpura nga kamote nga pulbos\nFrozen nga utanon\nPowder sa Luya


Balay-balay, Tubig-tubig: Suliran sa kapuyo - SUNSTAR\nBalay-balay, Tubig-tubig: Suliran sa kapuyo\nMaayong adlaw Atty. Joan. Ako diay si Lorna, real estate agent. Sa trabaho akong nailhan ang akong kapuyo nga si Jose. Napulo ka tuig ang among age gap.\nNaibog ko niya kay responsable ug masinabtanon si Jose. Duha ka tuig na kami nga nag-ipon sa usa ka panimalay diri sa Cebu City. Maayo ra ang among pagpuyo.\nWala miy mga anak apan ang akong isugilon kanimo kabahin sa personal nga kinabuhi sa akong uyab.\nSi Jose duna nay duha ka anak nga mga batang lalake sa iyang unang kapuyo kaniadto.\nGatungha na ang mga bata. Duna poy trabaho ang ilang inahan nga usa ka supervisor sa call center company, mao nga sa dugay na nga panahon, wala ra kini magsamoksamok sa akong uyab.\nApan bag-uhay lang ko nga giingnan ni Jose nga midemanda karon og suporta ang iyang kanhing kapuyo ug ganahan kini nga mahatag kaniya sa labing dali nga panahon.\nMatod pa sa inahan sa mga bata, kinahanglan mahatagan sila og suporta nga nagkantidad og P15,000 matag buwan human nga gipaeskwela niya ang mga bata sa pribadong eskwelahan.\nGipasabot sa inahan ngadto sa akong pares nga makatabang ang pag-eskwela sa private school kay lisod ang pagkat-on kuno sa public school karong pandemiya.\nSa tinuod lang, nakasabot pod ko sa punto sa inahan kay madungog man nako sa mga balita ang mga kalisdanan sa mga estudyante sa pag-eskwela sukad nagsugod ang Covid-19 pandemic.\nApan dili pod unlimited ang kwarta sa akong kapuyo. Duna kamiy gipatukod karon nga panimalay ug plano pod kami nga magsugod og kaugalingong pamilya. Nagsuporta pod si Jose sa iyang pamilya didto sa Leyte.\nTungod kay kamo man ang nailhang organisasyon sa pagsulbad og mga suliran kabahin sa mga bata, duna koy pipila ka mga pangutana: (1) Mapugos ba si Jose nga mohatag og suporta sa iyang mga bata?, (2) Makabuot ba ang inahan sa kantidad nga ihatag ni Jose kanila?, ug (3) Mahimo ba nga mapriso si Jose kon dili kini mohatag og suporta?\nHinaot nga matubag nimo ang akong mga pangutana. Salamat ug padayon kamo!\nUna sa tanan maayong adlaw usab kanimo. Salamat sa imong pagsunod niining lindog.\nKatungod sa mga bata nga mahatagan og suportang pinansyal sa ilang mga ginikanan subay sa Family Code sa Pilipinas.\nNaglangkob sa maong suporta ang paghatag og kapuy-anan, sanina, pagpatambal, transportasyon, edukasyon ug mga butang nga kinahanglan sa pagsustenar sa kinabuhi sa mga bata.\nMao nga maglisod og balibad ang imong uyab sa paghatag og suporta ngadto sa iyang anak labaw na nga ang kantidad nga gipangayo nila alang sa pagpaeskwela sa mga bata.\nAngay hinuon hinumduman nga ang kantidad sa suporta mag-agad sa ‘financial capacity’ sa mga tawo nga gimanduan nga mohatag og suporta sama sa mga ginikanan ngadto sa ilang anak.\nKon mapamatud-an ni Jose nga dili niya kaya nga mahatag ang gipangayong kantidad tungod kay dili igo ang iyang kita, mahimo siya nga mobalibad sa maong kantidad. Mahimo siya nga musugyot nga pagamyan ang gipangayong suporta nila.\nMahimo sab nga silotan si Jose kon wala kiniy igong hinungdan sa pagbalibad sa paghatag og suporta. Makonsiderar kini isip ‘economic abuse’ ubos sa Anti-Violence Against Women and Their Children tungod kay gihikawan niya og katungod ang iyang mga anak ug inahan nila nga mahatagan og saktong suportang pinansyal.\nAlang sa kaayuhan sa mga bata, nanghinaot ako nga masabutan nilang Jose ug inahan sa mga bata ang binulang suporta isip paglikay nga maabot ang maong isyu ngadto sa husgado o mga awtoridad.\nDaghang salamat Lorna sa imong sulat tampo. Hinaot nakahupay ang maong tambag sa naghuot mo nga galamhan.


Lombard Street ug 10 uban pang mga lugar nga dili nimo kinahanglan laktawan kung mobisita ka sa San - Hanukeii\nAng Lombard Street ug 10 ubang mga lugar nga dili nimo kinahanglan laktawan kung mobisita ka sa San Francisco, CA.\nEn Hanukeii Kami mga mahigugmaon sa paghiusa sa istilo sa kasyudaran sa usa ka relaks nga lakang sa kinabuhi ug gibutang sa labing bag-ong mga uso, mao nga ang mga modelo sa among baso, labi na ang 'Soma', 'Hyde' ug 'Lombard' mahimong hingpit nga mailhan sa kini nga klase nga tawo: ang usa nga nagpuyo sa usa ka lungsod, apan nagdala pa sa usa ka relaks nga estilo sa kinabuhi ug andam nga mahigugma sa matag suuk sa iyang lungsod.\nSa pagtahod sa among modelo nga 'Lombard' gusto namon nga hisgutan ang bahin sa 10 labing kaayo nga lugar sa San Francisco, nga lakip diin syempre ang mitolohiya. Lombard Street. Padayon sa pagbasa tungod kay sa kini nga artikulo gisugyot namon ang mandatory nga paghunong nga kinahanglan nimong buhaton sa sunod nga pagbisita sa katingalahang lungsod, ang bida sa bay nga nagdala sa parehas nga ngalan.\nNahibal-an namon nga ang pagpili sa usa ka lungsod sa Estados Unidos mahimong komplikado, tungod kay kini nga nasud gipuy-an sa pipila nga labing bantog nga mga lungsod sa kalibutan; New York, Miami o Los Angeles tingali sila ang una nga nahunahuna tungod sa ilang kabantog sa tibuuk kalibutan ug daghang mga kalihokan nga mahimo nimo makapangita kanila. Bisan pa, ingon nga nahisgutan na namon, ang Estados Unidos adunay daghang mga destinasyon nga mapili aron makaduaw ug makatagamtam sa mga katingad-an nga talan-awon, ug sa walay pagduha-duha, sa Hanukeii mitoo kami niana San Francisco usa na niini.\nAng halapad nga tanyag sa kalingawan, nightlife, ug multikulturalismo mao ang pila ka mga hinungdan nga gihimo ang San Francisco nga hingpit nga lungsod nga bisitahan ug puy-an usab. Nag-ranggo isip ikaduhang syudad nga adunay labing kaayo nga kalidad sa kinabuhi sa Estados Unidos, sa luyo ra sa Honolulu, kini nga lungsod sa baybayon adunay puluy-anan sa pipila nga labing simbolo nga mga monumento ug kanto sa tibuuk baybayon sa California.\nBisan kung ang panguna nga protagonista sa kini nga artikulo mao ang Lombard Street, dili kami mapakyas sa pagrekomenda sa uban pang mga hinungdanon nga lugar sa imong pagbisita sa bay.\n1. Bulawan nga Ganghaan\nImposible nga hisgutan ang bahin sa San Francisco nga dili hisgutan ang Golden Gate Bridge. Gi-inagurahan kaniadtong 1937, ang kini nga taytayan usa sa labing taas ug kataas sa tibuuk kalibutan, nga naglangkob sa hapit 3 ka kilometro ug nagbitay nga sobra sa 227 metro ang kataas. Gitukod pagkahuman sa Gubat sa Kalibutan I nga adunay katuyoan nga mapagaan ang pagbabag sa trapiko sa kadagatan, kini nga tulay, nga makita sa hingpit gikan sa lainlaing mga punto sama sa H. Dana Bowers Viewpoint, sa walay duhaduha simbolo sa lungsod sa San Francisco.\nSa tinuud nga 'Twin Peaks' sa Kinatsila, ang Twin Peaks usa ka managsama nga mga bungtod nga naa sa taas nga 280 metro diin makita nimo ang tibuuk nga lungsod ug makatagamtam sa mga katingad-an nga pagsalop sa adlaw sa lungsod, apan kung dili ka moabut sa oras, ayaw kabalaka! ablihi hangtod sa tungang gabii! Bisan kung ang labing kadali nga paagi aron makaabut didto mao ang paggamit sa awto, nga adunay publikong transportasyon (metro ug bus) posible usab kini.\nAng Lombard Street alang sa aton, nga wala’y pagduha-duha, ang labing hinungdanon nga elemento sa lista nga kini, labi na ang katinuod niini. Ang Lombard usa ka taas nga dalan - mga 7 kilometros - gikan sa Presidio Park hangtod sa Coit Tower, ug ang labing simbolo nga punto ug nakadani sa libu-libong turista ang mausisaon nga seksyon nga gilangkuban sa walo ka kurba nga nahimutang taliwala sa lugar sa Russian Hill ug Hyde. Dalan ubay sa Columbus Avenue.\nBisan kung kini nga bahin sa Dalan Lombard dili kini mahimo nga labi ka orihinal ug hingpit aron mahimo ang labing orihinal nga mga litrato ug mahimo’g instagramAng tinuud mao ang hinungdan niini alang sa unahan sa lunsay nga pagkaanindot.\nSama sa nahibal-an nga nahibal-an, ang San Francisco usa ka lungsod nga bantog sa kadaghan nga matarik nga mga pag-akyat nga naa ug sa mga gipadali sa pagsaka salamat sa dili katuohan nga sistema sa tram nga naa. Bisan pa, sa seksyon sa walo nga kurba adunay usa ka problema, ug kana adunay kini 27% dili parehas, busa kaniadtong 1922 si Carl Henry, usa ka silingan sa lugar ang nagsugyot ug pagkahuman gihimo kini nga serye sa mga kurba aron kana nga dalan mahimong mabiyahe sa awto ug mahimo usab nga labi ka madanihon.\nAng kini nga kadalanan nahimong bantog dili lamang sa Estados Unidos, apan sa tibuuk kalibutan, tungod kay nahimo kini nga setting alang sa mga serye, sine ug bisan mga paanunsiyo.\nKana ang hinungdan ngano nga sa niini nga dalan kita gikan Hanukeii ang inspirasyon alang sa among modelo sa baso 'Lombard" tungod kay dugang sa pagkamakatinuud, madanihon ug makapaikag sa laraw (tulo nga lainlaing mga laraw), nakit-an usab namon sa kanila ang usa ka maayo nga pagpaandar nga makita sa ilang pagkamapuslanon ug pagpahiangay sa pareho nga gamiton kini ingon usa ka komplemento samtang gipanalipdan ka, ingon man usab dad-a sila samtang nagbuhat sa pipila ka kalihokan nga nanginahanglan dugang nga paningkamot. Ang kasanag ug talagsaon nga kalidad nga mga materyales niini naghimo sa 'Lombard' nga perpekto nga baso nga isul-ob, sama sa mga kurba sa Lombard Street: mausisaon usab sa kinaiyahan ingon man usab magamit.\nAlang sa labing kaikag, ang Alcatraz jail mao ang hingpit nga lugar nga bisitahan. Bisan kung kini gisirhan gikan pa kaniadtong 1963, ang kini nga bilanggoan nga nahimutang sa usa ka isla sa San Francisco Bay gibutang ang pipila sa labing peligro nga mga binilanggo sa kasaysayan, sama nila Al Capone ug Robert Straud. Aron mahimo kini nga pagbisita, kinahanglan ka nga moadto sa pantalan sa San Francisco (Fisherman's Wharf) aron makasakay sa barko nga magdala kanimo sa isla ug kansang pagbiyahe molungtad mga 15 minuto. Sa imong pagduaw imong makita ang mga selula, ang lugar nga silot, maingon man ang kan-anan ug mga lugar nga dulaanan. Ingon kadugangan, malipay ka sa pagsaysay sa lainlaing mga istorya sa Alcatraz sama sa pag-ikyas sa tulo nga mga piniriso kaniadtong 1963 nga gituohang namatay sa kadagatan sa Pasipiko, bisan kung ang kamatuoran wala gyud makit-i ang ilang mga lawas.\n5. Wharf sa Mangingisda\nKini ang usa sa labing daghang lugar nga mabisita sa San Francisco, tungod kay ang kasilinganan sa Fisherman's Wharf gipuy-an sa pipila nga labing makaiikag nga atraksyon sa syudad.\nAng mga lugar nga sama sa Madame Tussauds, ang Maritime Museum, ang USS Pampanito submarine o ang warship sa SS Jeremiah O'Brien pipila ra sa mga makit-an nimo sa niining lapad nga lugar. Ingon usab, kung ikaw usa ka mahigugmaon sa crab, naa ka sa angay nga lugar aron kaonon kini.\nKung naa ka sa lugar nga kini, ayaw kalimti ang pagbisita sa Pier 39, nga mao ang pier diin dugang sa pagpangita sa daghang bahin sa labing kaayo nga mga tindahan ug restawran, mahimo usab nimo makita ang populasyon sa mga sea lion nga napahimutang sa kini nga pantalan.\nBisan kung kasagaran nga makit-an ang usa ka Chinatown sa lainlaing mga lungsod sa Estados Unidos, ang tinuod mao nga ang San Francisco tingali usa sa labing tinuud ug makapaikag nga adunay.\nNahimutang sa sentro sa lungsod, ang Chinatown nagsugod sa pagtukod sa hapit tungatunga sa ika-XNUMX nga siglo sa pag-abut sa mga lungsuranon sa China nga gusto nga magtrabaho sa mga minahan sa bulawan.\nUban sa usa ka hingpit nga kahimtang sa Asya, nga mahibal-an dili ra sa mga tawo apan usab sa mga balay nga estilo sa Intsik ug mga suga sa kadalanan, lagmit nga pagkahuman sa pagpasa sa bantog nga Dragon Gate, sa imong pagbisita makit-an nimo ang mga grupo sa mga tawo nga nagbansay sa Tai-chi sa lainlaing mga lugar. mga lugar nga kalingawan.\nLakip sa daghang mga kalihokan nga mahimo nimo nga buhaton sa kini nga kasilinganan, ang pagbisita sa Golden Gate Fortune Cookie Factory Hinungdanon kini, ug didto makit-an nimo ang bantog nga cookies sa kapalaran sa China, ang daghang mga higayon nga nakita namon sa mga sine.\n7. Gipintalan nga mga Babaye\nAng Las Painted Ladies o Damas Pintadas usa pa sa mga senaryo nga sa walay pagduha-duha kinahanglan nimo nga bisitahan ang imong pagbiyahe. Ang istilo sa Victorian, gitukod kini taliwala sa 1850 ug 1915 ug dugang sa pagkahingpit alang sa pagkuha og mga litrato nga estilo sa postcard kauban ang kapanganuran sa lungsod sa likud, kini nga serye sa mga balay bantog sa pagpakita sa lainlaing mga serye sama sa 'Pinugos nga mga ginikanan' ug sa mga inila nga pelikula sama sa klasiko gikan sa dekada 90, '10 nga mga hinungdan nga dumtan ka '.\nBisan kung kini dili eksakto sa sulud sa lungsod sa San Francisco, ang Sausalito usa sa labing naandan nga pagbisita kung mobiyahe ka sa niining lungsod. Mahimo nimo nga maabut ang baybayon nga lungsod pinaagi sa pagtabok sa Golden Gate ug kini ang hingpit nga lugar aron makapahimulos sa usa ka pagkaon ug paglakaw daplin sa dagat. Ang naghimo gyud nga espesyal sa kini nga lugar mao ang gidaghanon sa mga houseboat nga naa didto ug nga bantog sa pag-host sa daghang mga artista sukad natapos ang World War II.\n9. Palasyo sa Fine Arts\nAng Palace of Fine Arts o Palacio de Bellas Artes usa pa nga mandatory nga paghunong sa imong ruta sa San Francisco. Uban sa usa ka lagoon nga puno sa mga isda ug mga langgam ingon ang bida, ang Palacio de Bellas Artes usa ka sulundon nga wanang aron makapahimulos sa usa ka hilum nga palibot nga gilibutan sa kinaiyahan, dugang sa pagsilbi nga usa ka setting alang sa mga photo shoot sa kasal, nag-host usab kini nga parke og daghang mga konsyerto ug tinuig nga mga hitabo.\nBisan pa nga naila kaayo sa Painted Ladies, ang Haight-Ashbury usa ka kasilinganan nga sikat tungod sa duyan sa kalihokan sa hippie kaniadtong 60 ug 70. Kaniadtong 1967 nga ang kasilinganan niini adunay kinatumyan sa bantog nga 'Ting-init sa gugma 'diin daghang mga artista, hippies ug bohemian ang mga bida. Bisan sa paglabay sa oras nga kini nga lugar nausab, mahimo nimo gihapon nga maapresyar ang mabati nga alternatibo nga istilo sa mga tawo niini ug sa mga hippie ug mga istilo sa istilo nga tindahan nga adunay, dugang sa mga restawran niini, diin kadaghanan niini komitado sa usa ka istilo sa ekolohiya ug nakabase sa tanum.Ang kini nga lugar gipuy-an usab sa Jimmy Hendrix Museum, usa ka tinuud nga pagtratar sa mga nahigugma sa bato!\nAlang sa tanan niini, sa Hanukeii Kami nagtuo nga ang San Francisco mao ang hingpit nga lungsod nga nadasig, dili lamang sa tanan nga tanyag nga gihatag niini, apan usab sa kasaysayan niini, ingon man sa mga tawo niini, ug sa ihap sa mga tawo nga nagpuyo sa niining lungsod ug nga nagpadayon sa usa ka istilo ug ang lainlaing personalidad sa wala’y duhaduha usa sa labing madanihon nga elemento nga mahimo’g adunay usa ka lungsod. Ug kini ang parehas nga mga kinaiya nga gusto namon ug gitinguha nga makuha sa among mga baso, busa ang paghimo sa mga tinuod nga baso alang sa tinuud nga mga tawo ang among katapusang katuyoan. Ug ikaw, gusto ba nimo ang tinuud?