በአንድሮይድ ላይ ጓደኛ ለማፍራት 5ቱ ምርጥ አፕሊኬሽኖች | አንድሮይድሲስ\nአሮን ሪቫስ | 22/11/2021 08:00 | የ Android ትግበራዎች, ተንቀሳቃሽ ስልኮች\nበይነመረብ በስራ ቦታም ሆነ በጓደኝነት መስክ እና በሌሎችም የመገናኛ ዘዴዎች አንዱ በሆነበት ዓለም ከሩቅ በላይ የሆነ የቅርብ ግንኙነት መፍጠር አስፈላጊ ነው ለዚህም ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ሌሎች መድረኮች አሉ. ሰዎችን የመገናኘትን ሚና የሚያሟላ. ለእዚህም በርካታ አፕሊኬሽኖች አሉ ከነዚህም መካከል ጓደኞችን ለማፍራት የሚያገለግሉት እነዚህም ከታች የምንነጋገራቸው ናቸው።\nበዚህ ጊዜ የምንሰበስብበትን ዝርዝር ይዘን እንቀርባለን። ለአንድሮይድ ጓደኛ ለማድረግ 5ቱ ምርጥ መተግበሪያዎች። ሁሉም ነጻ ናቸው, እና በተመሳሳይ ጊዜ, በ Google Play መደብር ውስጥ ይገኛሉ. እያንዳንዳቸው ልዩ ናቸው እና ወዳጃዊ ትስስር እና ትስስር ለመመስረት የሚያግዙ ባህሪያት እና ተግባራት አሏቸው፣ ምንም እንኳን ለሌሎች ተመሳሳይ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።\nለ አንድሮይድ ስማርትፎኖች ተከታታይ ምርጥ ጓደኛ ማፍራት መተግበሪያዎችን ከዚህ በታች ያገኛሉ። ሁሌም እንደምናደርገው ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። በዚህ ጥንቅር ልጥፍ ውስጥ የሚያገ allቸው ሁሉ ነፃ ናቸው ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም ወይም ሁሉንም ለማግኘት ማንኛውንም ገንዘብ ሹካ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፡፡\nሆኖም ግን ፣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የውስጥ ማይክሮ-ክፍያ ስርዓት ሊኖረው ይችላል ፣ ይህም ዋና ዋና ባህሪያትን ተደራሽነት እና ተጨማሪ ባህሪያትን ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ማግኘት ያስችላል። በተመሳሳይም ማንኛውንም ክፍያ መፈጸም አስፈላጊ አይደለም ፣ መድገም ተገቢ ነው። አሁን አዎ ፣ እንድረስለት።\n1 MeetMe: ውይይት እና አዲስ ጓደኞች\n2 ከሁሉም ሰው ጋር ይወያዩ ፣ ማሽኮርመም ፣ ቪዲዮ ፓልቶክ\n3 SKOUT: ተገናኝ፣ ተወያይ፣ ጓደኛ ማፍራት።\n4 Waplog: ጓደኝነት ፣ ውይይት እና ፍለጋ\nMeetMe: ውይይት እና አዲስ ጓደኞች\nበቀኝ እግሩ ለመውረድ ፣ እኛ አለን MeetMe፣ አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት እና በሁሉም ሰአታት ከብዙ ሰዎች ጋር ለመነጋገር በጣም ከሚጠቀሙባቸው መተግበሪያዎች አንዱ ነው። እና በ Google Play መደብር ውስጥ ብቻ ከ 50 ሚሊዮን በላይ ማውረዶች ያሉት ነው ፣ ስለሆነም በእሱ ምድብ ውስጥ በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ውስጥ አንዱ ነው ፣ ስለሆነም በዚህ ዝርዝር ውስጥ ሊጠፋ አይችልም።\nይህ መተግበሪያ ተመሳሳይ ጣዕም እና ፍላጎት ያላቸውን ሰዎች ለማገናኘት ያለመ ነው።ብዙ የሚያመሳስሏቸው ነገሮች እንዲኖራቸው ለማድረግ ዓላማው በማድረግ፣ በዚህ መንገድ፣ በትርፍ ጊዜያቸው፣ በትርፍ ጊዜያቸው እና ሁለቱም ወገኖች በሚወዷቸው ነገሮች ላይ በመመስረት አስደሳች እና አስደሳች ውይይት ማድረግ ይጀምራሉ።\nከማህበራዊ አውታረመረብ ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል። እንደውም አንዳንድ የፌስ ቡክ ዋና ተግባራት ስላሉት የሚፈልጉትን ነገር እንዲፅፉ እና በነሱ ላይ አስተያየት እንዲሰጡዎት እንዲሁም ከወደዱት ወይም ካልወደዱት በሚከተለው ቁልፍ እንዲጠቁሙ የሚያስችልዎ የግድግዳውን ግድግዳ በሚሞላው ግድግዳ በኩል ነው ። የተደራጀ ምግብ ሚና.\nደግሞ አለው ስለሌሎች ሰዎች የሚማሩበት እና በእርግጥ እራስዎን በአጭሩ የሚያውቁበት የመገለጫ ክፍል እርስዎን በሚለይ ፎቶ እና ለተጠቃሚዎች ማጋራት ከሚፈልጉት ሌላ ማንኛውም መረጃ ጋር። ምስሎችን እና ፎቶዎችን በውይይት ይላኩ እና ማን በአቅራቢያ እንዳለ እና ለመነጋገር ዝግጁ እንደሆነ ይወቁ; ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት ማጣሪያውን ተጠቀም እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በቀላሉ እና በፍጥነት ጓደኞችን ማፍራት።\nMeetMe: ይወያዩ እና አዲስ ሰዎችን ይተዋወቁ\nከሁሉም ሰው ጋር ይወያዩ ፣ ማሽኮርመም ፣ ቪዲዮ ፓልቶክ\nሰዎችን ይበልጥ አዝናኝ እና ተለዋዋጭ በሆነ መንገድ መገናኘት ከፈለጉ ይሞክሩ ፓልቶክ እዚህ፣ ከአዲስ የሚያውቋቸው ሰዎች ጋር መነጋገር የሚችሉበት ውይይት ከማድረግ በተጨማሪ ከተለያዩ የዓለም ክፍሎች ከተውጣጡ ሰዎች ጋር የቡድን የቪዲዮ ጥሪ ማድረግ ይችላሉ። በተመሳሳይ፣ የቀጥታ ካራኦኬን ማድረግ ወይም፣ ጥሩ፣ የፖለቲካ ክርክርን መቀላቀል፣ ስለ ሳይንስ ወይም ስለማንኛውም ሌላ ትኩረት የሚስብ ርዕስ ማድረግ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ በቡድን ውስጥ ትሪቪያ መጫወት ይችላሉ ፣ ይህም በረዶን ለመስበር የሚረዳ እና በቀላሉ ጓደኞችን ለማፍራት ያስችላል።\nፓልቶክ በነጻነት የሚገቡባቸው የህዝብ ቻት ሩሞች አሉት እና በሚነሱት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ አስተያየት እንዲሰጡ እና ሀሳባቸውን እንዲገልጹ ያስችሉዎታል ይህም በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል. ሁሉም አይነት ንግግሮች እና ተለዋዋጭነት ያላቸው ወደ 5,000 የሚደርሱ የህዝብ ቻት ሩሞች አሉ።፣ ሁሉም ሀሳባቸውን ከሚገልጹ እና በነጻነት ከሚናገሩ እውነተኛ ሰዎች ጋር ፣ በእርግጥ።\nስለ ዋና ምርጫዎችዎ በፍጥነት እንዲያውቁ እና የሌሎችን ለማየት የራስዎን ማበጀት የሚችሉበት የመገለጫ ክፍልም አለዎት። በተጨማሪ, ከሌሎች ሰዎች መላክ እና መቀበል ከምትችላቸው ምናባዊ ስጦታዎች ጋር መስተጋብር መፍጠር ትችላለህ።\nፓልቶክ፡ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ይወያዩ\nገንቢ: PeerStream ፣ Inc.\nSKOUT: ተገናኝ፣ ተወያይ፣ ጓደኛ ማፍራት።\nከሰዎች ጋር ለመገናኘት እና አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ሌላው ጥሩ መንገድ በመሳሰሉት መተግበሪያ ይቀርባል SKOUTበሌሎች የዓለም ክፍሎች ካሉ ሰዎች እና በእርግጥ ከሚኖሩበት ቦታ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ማህበራዊ ክበባቸውን ለማስፋት በሚፈልጉ ሰዎች መካከል አዲስ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን ለማዳበር ሁሉም መሰረታዊ እና አስፈላጊ ተግባራት ያሉት።\nSKOUT በውስጡ አስደሳች ውይይት አለው። ተለጣፊዎችን, ፎቶዎችን, ምስሎችን እና ሌሎችንም መላክ ይችላሉ, ሁሉም ውይይቶችን የበለጠ አስደሳች, ስሜታዊ, ስሜታዊ እና አስደሳች ለማድረግ. ሰላምታ ተለዋወጡ፣ ተገናኙ እና ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ; በ SKOUT ቀላል ነው።\nበሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ይህንን መተግበሪያ ይጠቀማሉ, ስለዚህ አዳዲስ ጓደኞችን ለማግኘት እና ከተለያዩ ከተሞች, ከተማዎች እና አልፎ ተርፎም አገሮች ካሉ ሰዎች ጋር አስደሳች ነገሮችን ለማቀድ ተስማሚ ነው.\nSKOUT - ተገናኝ፣ ተወያይ፣ ቀጥታ ስርጭት ሂድ\nገንቢ: Skout Inc.\nWaplog: ጓደኝነት ፣ ውይይት እና ፍለጋ\nበዚህ የአንድሮይድ ጓደኛ ለማድረግ ወደ አራተኛው መተግበሪያ መሄድ አለብን ዋፕሎግግ, አፕ የዚህ ፖስት ዋና አላማ ከግብ ለማድረስ በተጨማሪ ቀን ለማግኘት የሚያገለግል ስለሆነ ጓደኛ ለመመስረት ወይም አጋር ለመፈለግ ይጠቅማል። ስለዚህ, ያላገቡ ወይም ያላገቡ ከሆኑ, የህይወትዎን ፍቅር ለማግኘት ለእርስዎ ትልቅ እርዳታ ሊሆን ይችላል; ከየት እንደመጣ አታውቅም።\nገንቢ: Waplog የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች\nለማጠናቀቅ እኛ አለን አብሎ፣ አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት በሚመጣበት ጊዜ ለአንድሮይድ ከምርጦቹ አንዱ ተብሎ የሚመደብ መተግበሪያ።\nአብሎ በዓለም ዙሪያ ካሉ በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሰዎች ጋር እንድትገናኝ እና በቻቱ በራስህ ቋንቋ እንድትናገር ይፈቅድልሃል። በተጨማሪም በተጠቃሚዎች መካከል መስተጋብርን የሚፈቅዱ አስደሳች ተግባራት አሉት, ይህም በጥቂት ጊዜ ውስጥ አፍቃሪ እና ወዳጃዊ ትስስር መፍጠር የሚችሉበትን መንገድ ያመቻቻል. የቪዲዮ ጥሪዎች እና ሌሎችም አሉት።\nአብሎ - ስለተዋወቅን ደስ ብሎኛል!\nወደ መጣጥፉ ሙሉ መንገድ አንድሮይድሲስ » የ Android ትግበራዎች » ለአንድሮይድ ጓደኛ ለማድረግ 5ቱ ምርጥ መተግበሪያዎች\nDreame L10 Pro vacuum cleaner፣ ትንተና፣ አፈጻጸም እና ዋጋ


ከኢትዮጵያ የሃይማኖት ተቋማት ጉባኤ የበላይ አባቶች እና ከኢትዮጵያ የሀገር ሽማግሌዎች ስለሀገራችን ሰላም የተላለፈ የሰላም መልዕክትና ጥሪ\nJanuary 1, 2019 bezawit assefa 0 Comment\n“የወገኖቻችን ሞት፣ መፈናቀልና ጉዳት በአፋጣኝ በማቆም ሁሉም ወገን ቅድሚያ ለሀገራዊ አንድነት፣ ለሰብኣዊ ክብርና ሰላም ሊተጋ ይገባል” -\nየኢትዮጵያ የሃይማኖት አባቶችና የሀገር ሽማግሌዎች\nየኢትዮጵያ የሃይማኖት አባቶች እና የኢትዮጵያ የሀገር ሽማግሌዎች በሀገራችን የሚታየውን አለመረጋጋትና ውጥረት በማርገብ ሰላማችንና አንድነታችንን ለማጠናከር የሚያስችል “ሰላም ለሁላችን፤ በሁላችን!” በሚል መሪ ቃል ወደክልሎች በመሄድ የሰላም ጉዞና ምክክር ማድረግ መጀመራችን ይታወቃል፡፡ በጉዟችንም ከተለያዩ የኅብረተሰብ ክፍሎችና ከክልሉ መንግስታት ከፍተኛ አመራሮች ጋር ተገናኝተን በወቅታዊው የሀገራችን ሁኔታ ችግሮችና መፍትሔዎች ተመካክረናል፡፡\nበሀገራችን አሁን እየታየ ያለው ሁኔታ በመከባበርና በአንድነት ለዘመናት የኖሩ ኢትዮጵያዊያን\nወገኖቻችን በመካከላቸው አለመከባበርና አለመተማመን የሚፈጥሩ ተጨባጭ ችግሮችም\nእየታዩ ስለመሆኑ ተገንዝበናል፡፡ ከዚህም ባለፈ በአንዳንድ አካባቢዎች የርስ በርስ እልቂት\nየሚያስከትል ግልጽ የወጣ ግጭት ይታያል፡፡\nይህ ሁኔታ በሀገራችን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የታየውን የአንድነትና የሰላም ተስፋችን ላይ ስጋት\nፈጥሮብናል፤ የወገኖቻችን ደህንነት ጉዳይ በእጅጉ የሚያስጨንቅ ሆኖብናል፡፡ በሀገራችን ሁሉም\nአካባቢዎች በሚፈጠረው ግጭት በየለቱ የንፁሀን ኢትዮጵያዊንና ኢትዮጵያዊያት ደም በከንቱ\nእየፈሰሰ፣ እናቶች ዛሬም እያለቀሱ፣ በርካታ ወገኖቻችንም እየተፈናቀሉ፣ ለከፋ ስቃይና እንግልት\nእየተጋለጡም ይገኛሉ፡፡ በመሆኑም በተለያዩ አካባቢዎች የሚታዩ ግጭቶችና አለመረጋጋቶች መነሻቸው ምንም ይሁን ምን ቅድሚያ ለሀገር ሰላምና ለወገኖቻችን ደህንነት በማሰብ ችግሮች በውይይት ሊፈቱ ይገባል፡፡ ከዚህ በኋላ በሀገራችን በየትኛውም አካባቢ ምንም ዓይነት ግጭትና የሚተኮስ ጥይት ሊኖር እንደማይገባ በጽኑ በማመን እኛ የኢትዮጵያ የሃይማኖት ተቋማት ጉባኤ የበላይ አባቶችና የኢትዮጵያ የሀገር ሽማግሌዎች በጋራ በመሆን ለመላው ሰላም ወዳድ ኢትዮጵያዊያን ሁሉ\nየሰላም መልዕክትና የተማጽኖ ጥሪያችንን እናቀርባለን፡፡\n1. በሀገራችን በየትኛውም አካባቢ በተለያየ ምክንያት የሚታይ አለመረጋጋትና የርስ በርስ\nግጭት በአፋጣኝ እንዲቆም፣ ከዚህ በኋላ አንድም ሰው ሊሞት እንደማይገባ፣ ከጦር መሳሪያ አፈሙዝ የሚገኝ ሰላምም እንደሌለ እና ሂደቱ ሁላችንንም የሚጎዳና\nየሚያከስር ነው፡፡ ስለሆነም ኢትዮጵያዊያን ወገኖቻችን ላይ በሚደርስ ሞት፣ ስቃይ፣ መፈናቀልና እንግልት በማድረስ የሚፈጠር ሰላም እንደማይኖር ይታወቃል፡፡ ስለሆነም ሁሉም ወገን ማንኛውንም ችግር በሰላምና በሰላማዊ መንገድ ብቻ እንዲፈታ እንማጸናለን፡፡\n2. የገዥው ፓርቲ አባል ድርጅቶች መሪዎች ኢትዮጵያን የመምራት፣ አንድነቷን የመጠበቅ እና ዜጎቿን ከድህነትና ኃላቀርነት በማላቀቅ ዘርፈ ብዙ ችግሮቿን ለመፍታት\nየሚያስችል መንግስታዊ አመራር የመስጠት ታላቅ ሀገራዊ፣ ሕዝባዊና ታሪካዊ ኃላፊነት የተሸከማችሁ እንደሆናችሁ እንገነዘባለን፡፡ ስለዚህ የሁላችሁም የሆነችውን\nኢትዮጵያን ስታስተዳድሩና ስትመሩ በፍፁም ኢትዮጵያዊነት አስተሳሰብ በመገዛት በመከባበር፣ በመደጋገፍና በመናበብ መሆን ይገባዋል፤ ይጠበቃልም፡፡ ይሁን እንጂ\nከቅርብ ጊዜ ወዲህ በመካከላችሁ ያለው ትስስር እየላላ፣ አንዳችሁ የሌላችሁ ተቃራኒ የመሆን ሁኔታ መታየት ጀምሯል፡፡ የልዩነት ሀሳብ መኖሩ በራሱ ችግር እንዳልሆነ\nየምንገነዘብ ቢሆንም የሚታዩት ምልክቶችና አዝማሚያዎች ግን ጤናማ እንደልሆኑ ተገንዝበናል፡፡ ይህ የሚታየው የልዩነት ሀሳብም ወደሕዝባችን እየተጋባ፣ ለዘመናት\nበአንድነት የኖረው ሕዝባችንም አንዱ ሌላውን በጥርጣሬ እንዲመለከት አድርጎታል፡፡ ሰውን በሰውነቱ ብቻ ተቀብሎና አክብሮ ይኖር የነበረው ኢትዮጵያዊ ዕሴታችን በከፍተኛ ደረጃ እየተሸረሸረ መሆኑም በእጅጉ ያሳስበናል፡፡ ስለሆነም ሀገርና ታሪክ የጣለባችሁን ሸክም በአርቆ አስተዋይነት፣ በጥበብና በከፍተኛ ጥንቃቄ በመያዝ፣ ቅድሚያ ለሀገራችሁ አንድነትና ለወገናችሁ ደህንነት በመጨነቅ በመካከላችሁ የሚታየውን ልዩነትና ሽኩቻ ልትፈቱ እንደሚገባ በአፅንኦት እናሳስባለን፡፡ የተፎካካሪ የፖለቲካ ድርጅቶች አመራሮችም የሀገራችን ሰላምና አንድነት እንዲጠበቅ፣ ሁሉን አቀፍ ይቅርታና ዕርቅም እንዲመጣ ሀገራዊ ኃላፊነታችሁን እንድትወጡ እንጠይቃለን፡፡\n3. የመንግስትም ይሁን የግል የመገናኛ ብዙኃን ድርጅቶች የምታሠራጩት አንዳንድ ዘገባዎችና ፕሮግራሞች ይዘትና አቀራረባቸው መላ ሕዝባችንን የማይወክሉ፣ ኢትዮጵያዊ አንድነታችንንም አደጋ ላይ የሚጥሉና አሉታዊነት የተጫናቸው መሆናቸውን እየተገነዘብን ነው፡፡ በተለያዩ የመገናኛ ብዙሃን እየቀረቡ መግለጫ የሚሠጡ አንዳንድ አመራሮች፣ የፖለቲካ ካድሬዎች እንዲሁም ምሁራንና ግለሰቦች ከፍተኛ ጥንቃቄ ሊያደርጉ እንደሚገባ አባታዊ ምክራችንን እየለገስን የመንግስትም ይሁን የግል የሚዲያ ተቋማት ማኅበራዊ ኃላፊነታችሁን በመወጣት ለሀገራችን ሰላምና ደህንነት የድርሻችሁን እንድትወጡ እንጠይቃለን፡፡\n4. በውጪ ሀገራት የምትገኙና የሀገራችን ጉዳይ ይመለከተናል ብላችሁ የሚዲያ ተቋም ከፍታችሁ ለሕዝባችን መረጃ በመስጠት ሥራ ላይ የተሠማራችሁ እና የማኅበራዊ ትስስር ገጽን በመጠቀም መረጃ የምታሠራጩ ወገኖቻችን የምትሠሩት ዜናና ፕሮግራም በሀገራችንና ወገናችች ላይ አንዳች ጉዳት የማያደርስ ስለመሆኑ\nአስቀድማችሁ ልትጠነቀቁና ለኢትዮጵያዊያን ሁሉ ልታስቡልን ይገባል፡፡ በሌሎች አካላት የተሳሳተ መረጃ ሲለቀቅም መረጃውንና ምንጩን በማጣራት፣ መረጃው\nየተሳሳተ መሆኑን በመግለፅ ትክክለኛው መረጃ ለወገናችን እንዲደርስ ሀገራዊና ወገናዊ ኃላፊነታችሁን ልትወጡ እንደሚገባ በአፅንኦት እናሳስባለን፡፡ በተጨማሪም የጥላቻ ንግግሮችንና መልዕክቶችን በማረም አወንታዊ መልዕክት እንድታሠራጩ እንጠይቃለን፡፡ ይህን ሳታደርጉ ቀርታችሁ በወገኖቻችሁ በሚደርሠው ጉዳት፣ እንግልትና መፈናቀል የሕሊናና የታሪክ ተጠያቂ እንደምትሆኑ ልናስታውሳችሁ እንወዳለን፡፡\n5. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በሀገራችን በተፈጠረው አለመረጋጋት ምክንያት በተለያዩ የሀገራችን አካባቢዎች በተለይም በምዕራብና ምስራቅ ኦሮሚያ፣ በጋምቤላ፣\nበቤኒሻንጉል ጉሙዝ፣ በሱማሌ፣ በአፋር፣ በትግራይና በአማራ ብሔራዊ ክልሎች አዋሳኝ አካባቢዎች እንዲሁም በደቡብ ክልል አንዳንድ አካባቢዎች ወሰን ተሻጋሪ\nየትራንስፖርት አገልግሎት በመዘጋቱ፣ ዜጎች ከቦታ ቦታ መንቀሳቀስ እንዳይችሉ ሁነዋል፡፡ በዚህም ምክንያት መድሐኔት፣ የምግብና የፍጆታ ሸቀጦች እና ሌሎች\nመገልገያዎች ቁሳቁሶች ከመሐል አገር ወደተጠቀሱት አካባቢዎች እንዳይደርስ በመደረጉና ግንኙነት በመቋረጡ በዜጎች ላይ ከፍተኛ ጫና እንዲፈጠር ከማድረጉም\nበላይ በሀገራችን ሰላም፣ አንድነትና ኢኮኖሚን በእጅጉ የሚጎዳ ተግባር እንደሆነ እንገነዘባለን፡፡ ስለሆነም የፌዴራልና የክልሎች መንግስታት በጋራና በትብብር በመስራት መንገዶች በአፋጣኝ እንዲከፈቱ መንግስታዊ ኃላፊነታችሁን እንድትወጡ እንጠይቃለን፡፡ መንገዶቹ በመዘጋታቸው በወላድ እናቶች፣ በጨቅላ ሕፃናት፣ በከፍተኛ የሕክምና ክትትል ያሉ ሕሙማን እና በአጠቃላይ በወገኖቻችን ላይ የሚደርሰው ሰብኣዊና ኢኮኖሚያዊ ጉዳት በእጅጉ ሊሳስበንና ሊያስጨንቀን የሚገባው በየአካባቢያችሁ ያሉ መንገዶች እንዲከፈቱ እና ከዚህ በኋላም መንገዳችሁ እንዳይዘጋ በንቃት ልትጠብቁ እንደሚገባ እናሳስባለን፡፡\n6. በየደረጃው የምትገኙ የሃይማኖት መሪዎች፣ የሀገር ሽማግሌዎች፣ አባ ገዳዎች፣ የዕድር ናየባሕላዊ አስተዳደር መሪዎች እንዲሁም ወጣቶችና ሴቶች በሀገራችን አሁን\nእየታየ ያለው አለመረጋጋት፣ ውጥረትና ግጭት እንዲቆምና ችግሩ በሰላም በመፍታት የየአካባቢያችሁ ሰላም እንድትጠብቅ፣ የተጣሉትን በማስታረቅ፣ የተራራቁትን\nበማቀራረብ እና በአጠቃላይ ይቅርታና ዕርቅ እንዲመጣ የመሪነት ኃላፊነታችሁን እንድትወጡ አባታዊ ጥሪያችንን እናስተላልፋለን፡፡\n7. በሀገራችን በአንዳንድ አካባቢዎች የሚታዩ ወጣ ያሉ አዝማሚያዎች እንዲስተካከሉ፣ ሁሉም ነገር በሕግና በሥርዓት መመራት ስለሚገባው የፌዴራልና የክልሎች\nመንግስታት ሕጋዊ አሠራርንና ሥርዓትን በጠበቀ መልኩ የሕግ የበላይነት የማስጠበቅ ሕጋዊ ኃላፊነታችሁን በከፍተኛ ጥንቃቄ ልትወጡ ይገባል፡፡\n8. በሀገራችን የአመራር ለውጥ ከተደረገ ወዲህ በክቡር ጠቅላይ ሚኒስትራችን የተወጠኑትና ሀገራዊና ቀጠናዊ ፋይዳቸው የላቀ የሆነ የሰላም፣ የደህንነትና የኢኮኖሚ\nትብብርን የሚያጠናክሩ ሀሳቦች እጅግ አስፈላጊ እንደሆኑ እንገነዘባለን፡፡ የተጀመሩት ሥራዎች ሀገራችንን በቀጠናው ያላትን ተሠሚነትና የመሪነት ሚናዋን ከፍ የሚያደርግ ስለሆነ ተጠናክሮ ሊቀጥል ይገባል፡፡\n9. መንግስታችን በሀገራችን አስተማማኝና ዘላቂ ሰላም ለማስፈን የሚረዳ ተቋማዊ አሠራር እንዲኖር ለማድረግ በቅድመ ዝግጅት ሥራ ላይ እንደሚገኝ ይታወቃል፡፡\nስለሆነም ይህ የተጀመረው ሰላምን በዘላቂነት የማስፈን ሥራ እንዲሳካ እና ችግሮች ሁሉ በይቅርታና ዕርቅ እንዲፈቱ የኢትዮጵያ የሃይማኖት ተቋማት ጉባኤ እና የኢትዮጵያ የሀገር ሽማግሌዎች የድርሻችንን ለመወጣት ዝግጁነታችንን ለማረጋገጥ እንወዳለን፡፡\n10. በመጨረሻም የሀገራችን ሰላምና የሕዝባችን ደህንነት የተጠበቀ እንዲሆንና ከምንም በላይ ኢትዮጵያዊ አንድነታችን ላይ ያንዣበበውን አደጋ እንዲወገድና\nበሀገራችን የሰላም መንፈስ እንዲሠፍን እኛ የሃይማኖት አባቶችና የሀገር ሽማግሌዎች የሀገራችን ሰላም ከምንግዜውም በላይ ያስጨነቀንና ያሠጋን በመሆኑ ስለሰላማችን\nእየሠራን እንገኛለን፡፡ ግጭቱ ተወግዶ የታሰበው ዘላቂ ሰላም እውን እንዲሆንም በመላ ሀገራችን የምትገኙ አማኞች በሙሉ እንደየእምነታችሁ ለሁለት ወራት የሚዘልቅ\nጾም፣ ጸሎትና ምኅላ በማወጅ ተማጽኗችሁን ለፈጣሪያችን እንድታቀርቡ እንጠይቃለን፡፡ በውጤቱም ሰላሟ የተረጋጋና አንድነቷ የተጠበቀ ታላቅ ኢትዮጵያ\nእንደምትኖረን ተስፋችን የጸና ነው፡፡\n← ገንዘብ በሐይማኖቶች ዘንድ እንዴት ይታያል\nብፁዕ ካርዲናል ብርሃነየሱስ የኢትዮጵያ ካቶሊካዊት ቤተክርስቲያን ሊቀጳጳሳት በመላው ክርስቲያኖች ዘንድ የሚከበረውን የ2011 ዓ.ም. የጌታችን የመድኃኒታችን የኢየሱስ ክርስቶስን የልደት በዓል በማስመልክት ለመላው ምዕመናን ያስተላለፉት መልዕከት →


በዕውቀት ማነስ የሚሰቃየውና ሐኪም ሳይሆን የዓለምን የጤና መሥሪያቤት እየመራ ያለው ቴድሮስ አድሃኖም ተስፋው የተበተነ ይመስላል። በነ ቢል ጌትስና ወዳጆቻቸው ድጋፍ ያለብቃት አናት ላይ ላይ የተቀመጠው ቴድሮሰ አድሃኖም አብዛኛውን ጊዜ የሚያሳልፈው የተቀጠረበትን መሥሪያቤት በማገልገል ሳይሆን እንደ ፍንዳታ ስልኩ ላይ ተጥዶ ማኅበራዊ ሚዲያውን በማሰስ ነው። ነጋጠባ ትግራይ ትሰርዕ እያለ የሚፖስተው ቴድሮስ ከዱሮ የተጠናወተው ሰካራምነት አሁን ብሶበታል። በድጋሚ እንዳይመረጥ ዘመቻ ተከፍቶበት የነበረ ቢሆንም ጌቶቹ በቀጣይ ዓመታት የሚጠርግላቸው ቆሻሻ ስላለ አርፈህ ቀጥል ብለውታል። እርሱም ተስፋ ቆርጦ በመጠጥ መደንዘዙን ቀጥሎበታል። በትግራይ ከተደረገው ውጊያ በፊት ጀምሮ ትግራይን ልክ እንደ አገር በማስመሰል በማኅበራዊ ሚዲያ ሲታትር የነበረው ቴድሮስ አንዳንዴ ቀጥተኛ ሌሎች … [Read more...] about ተስፋቢሱ ቴድሮስ\nእኤአ በፌብሩዋሪ 2014 በ ዴሞክራሲያዊ ምርጫ ወደ ሥልጣን የመጣውንና ምርጫው “ደህንነትና ትብብር ድርጅት” (OSCE Organization for Security and Cooperation) በተሰኘው ዓለምአቀፋዊ ድርጅት የጸደቀው የዩክሬን መንግሥት በመፈንቅለ መንግሥት ተወገደ። ፕሬዚዳንቱ ቪክቶር ያኑኮቪች ሕይወታቸውን ለማዳን ከአገር ለቅቀው ወጡ። መፈንቅለ መንግሥቱ የተቀነባበረው በተለይ በአሜሪካ ባልሥልጣናት ነው። ትውልደ ዩክሬን የሆነችውና በወቅቱ በአሜሪካ የውጭ ጉዳይ መሥሪያ ቤት የአውሮጳና ዩሬዢያ ረዳት ጸሐፊ የነበረችው ቪክቶሪያ ኑላንድ የሤራው ዋና አቀናባሪ ነበረች። አብሯት ሟቹ ሴናተር ጆን ማኬይን ሠርቷል። ፕሬዚዳንት ያኑኮቪችን ከሥልጣን ለማስወገድ ቪክቶሪያ ራሷ ከማስተባበር ባለፈ ሰላማዊ ሰልፍ የሚወጡትን ዩክሬናውያንን ከመደገፍ አልፋ ለሰልፈኞች ብስኩት ስታድል በወቅቱ … [Read more...] about “ሩሲያ ዩክሬይንን ወረረች” እየተባለ ስለሚነዛው ወሬ ጥቂት እውነታዎች\nየዓለም ህዝብ ሁሉ ለመጀመሪያ ጊዜ ነጭን ድል ያደረገውን የጥቁር ጦር መሪ አጤ ምኒልክን ለማወቅ እጅግ ጓጓ፡፡ ምስላቸውን ለማየት ተቁነጠነጠ፡፡ ሙሉ ታሪካቸውን ለመስማት ተንሰፈሰፈ፡፡ ይህንኑ ተከትሎም፤ “እንኳንም ደስ አለዎት” ለማለት ከቁጥር የበዙ ደብዳቤዎች ይጎርፉላቸው ነበር፡፡ ከነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በፖስታ ቤት በኩል የኢትዮጵያ ቴምብር የተለጠፈበት መልስ እንዲላክላቸው ይጠይቁ ነበር፡፡ ለምን… ? ቴምብሩ ላይ ያለውን የምኒልክን መልክ ለማየት፡፡ ባለ ብዙ ዝናና ክብር ባለቤት የሆኑትን የምኒልክን ጥቁር ፊት ለማየት፡፡ የሰው ሀገር ሰው ሁሉ፤ “ዝናውን እንደሰማሁ መቼ ሄጄ ባየሁት”፣ “በጀግንነቱ እንደ ተማረኩ መች ተጉዤ ባገኘሁት”፣ “ካሁን ካሁን ፈቅዶልኝ ወታደር ሆኜ ባገለገልኩት” ያለላቸው አጤ ምኒልክ የኛ ናቸው፡፡ በዓለም ታሪክ … [Read more...] about “ምኒልክ ዛሬም ንጉሥ ነው!”\nFebruary 17, 2022 02:36 am by Editor Leave a Comment\nPress Conference by Deputy Secretary-General Amina Mohammed at United Nations Headquarters Following is a transcript of UN Deputy Secretary-General Amina Mohammed’s press conference on Ethiopia, held in New York today: Thank you very much. I did begin to speak with the press, for which I’m grateful, just as I left Addis [Ababa] — day before yesterday? I’m lost on time. I’m really just coming back from a country — it’s an incredible, amazing country that I was able to … [Read more...] about Deputy UN chief left near tears by “TPLF” rape accounts in Ethiopia\nFiled Under: Left Column, News, Politics Tagged With: Amina Mohamad, Deputy Secretary-General Amina Mohammed, operation dismantle tplf


ባለብዙ couplet ቅድሚያ ቅድሚያ fermenter - ቻይና ባለብዙ couplet ቅድሚያ ቅድሚያ fermenter Supplier,ፋብሪካ –KNIK ነፃ\nከአንድ የተዘበራረቀ ስርዓት ከአንድ ከአንድ በላይ መፍጫ (ተመሳሳይ መጠን ወይም የተለያዩ መጠኖች ይገኛል) ፣ ተጓዳኝ ኦውቶሎጂያዊ ሙከራዎች ተመሳሳይ የምርምር ሂደት ለማካሄድ እና ጠቃሚ ጊዜን ለማጥበብ በጣም የተመቻቸ መንገድን ሊያቀርቡ ይችላሉ። ቁልፉ የዚህ መሣሪያ ውቅር ልኬቶች ተደጋጋሚነትን በተሻለ ሁኔታ ማከናወኑ ነው።\nDiameter height ratio: 1: 2.5; liquid filling factor: 70%\nታንክ-የዲዛይን ግፊት 0.35 ሜፓ ጃኬት-የዲዛይን ግፊት 0.3Mpa ፣ የልውውጥ ብቃቱን እና የታሸገ ሙቀትን አንድ ወጥነት ለማሻሻል የተመቻቸ ልወጣ ፡፡\nየማጠራቀሚያዎች ባህሪዎች-ጆን ክሬን ሜካኒካል ማኅተሞች ፣ የመጠጥ ማጣሪያ ማጣሪያ ፣ የጭስ ማውጫ ፣ የአየር ማቀነባበሪያ ስርጭቱ አከፋፋይ ፣ የነበልባል ውስጠ-አየር አፍ (እንዲሁም የውሻ ቤት እና አፉን ማፅዳት) ፣ የፍሳሽ ማስወገጃ ቀዳዳ ፣ የናሙና ወደቦች ፣ የአፍ ምግብ መመገብ; አምስት የኤሌክትሮል ራስ-ሰር መቆጣጠሪያ መለኪያዎች የሚከተሉት ናቸው-ኤሌክትሮ electrode, DO electrode, ፀረ-አረፋ ኤሌክትሮ, የሙቀት ምርመራ አፍ; እያንዳንዱ አራት ጣሳዎች የአሲድ / ቤዝ / አረፋ ጠላት / የሥልጠና ወኪሎችን በራስ-ሰር ቁጥጥር ይደረጋሉ ፡፡\nBLBIO-B ወይም C የቁጥጥር ስርዓት ሲምሰን S7-200 ተከታታይ የ PLC ቁጥጥር ስርዓት + 10 "ኤል.ሲ.ሲ. ኤል.ዲ. ማያ ማያ ማሳያ ክወና ፣ በቦታው ላይ የቀጥታ ክወና (በምናሌ የሚነዳ) ፣ መላው የቻይና ምናሌ እና በይነገጽ ፤ ናሙና እና የማሳያ ታንክ ውሂብ ፣ ስርዓት የውሂብ አሰሳ ትንተና ፣ ንባቡ ቅንጅት የሚነቃቃ ፍጥነት ፣ የሙቀት መጠን ፣ መካከለኛ ታንክ ፣ የፒ እሴት ፣ DO እሴት ።;\nየሚሰራ የድምፅ መጠን 5L ፣ 7 ኤል ፣ 10 ኤል ፣ 15 ኤል ፣ 20 ኤል ፣ 30 ኤል ፣ 50 ኤል ፣ 100 ኤል ፣ ወዘተ ፣ 10000 ኤል\nየመቆጣጠሪያ ስርዓት እና የሸራተሩ መጠን ማንኛውም ጥምር ፣ ምቹ እና ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል\nD - -የኢንዱስትሪ መቆጣጠሪያ ኮምፒተር + የቁጥጥር ሞጁል - የእንቅስቃሴ መቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያ - ለኩባንያዬ ለወለል ደረጃ-ተቆጣጣሪዎች -C 10 ኢንች የ LCD ንክኪ ማያ ገጽ + PLC -D 15 ኢንች የ LCD ንክኪ ማያ + Siemens PLC + ከውጭ አስመጪዎች


ሰበር ዜና! ስዩም መስፍን፣ አስመላሽ ወልደስላሴ፣ አባይ ፀሐዬ ጨምሮ የጽንፈኛው ህወሓት አመራር ተደመሰሱ – Ethio Online\nሰበር ዜና! ስዩም መስፍን፣ አስመላሽ ወልደስላሴ፣ አባይ ፀሐዬ ጨምሮ የጽንፈኛው ህወሓት አመራር ተደመሰሱ\nአቶ ስዩም መስፍን፣ አቶ አስመላሽ ወልደስላሴ፣ አቶ አባይ ፀሐዬ-ን ጨምሮ የጽንፈኛው ህወሓት አመራር አባላት ተደመሰሱ። የመከላከያ ሠራዊት ኃይል ስምሪት መምሪያ ኃላፊ ብርጋደል ጄኔራል ተስፋዬ አያሌው፣ ጀግናው የሀገር መከላከያ ሰራዊት እና ሌሎች የፌዴራል የፀጥታ ተቋማት ዛሬም እንደ ትናንቱ አስደናቂ ጀግንነታቸውን በአንፀባራቂ ድል ታጅበው በድል መወጣት መቀጠላቸውን ገልፀዋል።\nአሁንም የተቀሩትን የ‹‹ጁንታ›› አመራሮች የገቡበት ገብተው የማደን ተግባራቸውን አጠናክረው ቀጥለዋልም ብለዋል።\nየ‹‹ጁንታው›› ቡድን ከትጥቅ ትግሉ ጀምሮ በስልጣን ላይ እያለም ሆነ ከስልጣን ሲወርድና የማይመች ሁኔታ ሲፈጠር አገርን የመበታተንና የማተራመስ ስትራቴጂ ነድፎ የማያሸንፈውንና የማይወጣውን ውጊያ በአባት አርበኝነት ለመፈፀም ሲንቀሳቀስ እንደቆየ ጠቁመዋል።\nከዚህ ተግባሩ ሊቆጠብም ሆነ ከትላንት ሊማር ያልቻለው የ‹‹ጁንታው›› ቡድን በሰራዊታችን ላይ ውጊያ ከፍቶ በለኮሰው እሳት በመለብለብ ላይ እንደሚገኝ አረጋግጠዋል።\nየ‹‹ጁንታው›› ቡድን አመራሮች ባለፈው ጥቅምት መጨረሻ በመቀሌ በተካሄደው ዘመቻና ድምሰሳ ወቅት በ48 ሰዓት እጅ እንዲሰጡ ቢለመኑም፣ በማናለብኝነትና ትዕቢተኝነት እምቢ በማለት ወደ ጫካ መግባታቸውን ብርጋዴል ጀነራል ተስፋዬ አስታውሰዋል።\nበድጋሚም የአገር መከላከያ ሰራዊት የሀገር ሽማግሌ ጭምር በመላክ እጅ እንዲሰጡ፣ ትጥቅ እንዲፈቱና ጉዳዩቸው በሕግ እንዲታይ ቢያስጠይቅም አሻፈረኝ ብለውና የያዙትን የጥበቃ ኃይል በመተማመን እንዲሁም “ተመልሰን እንነሳለን” በሚል የድሮ ብሂል ተሳስተው ያለ እድሜያቸው በዱር በገደሉ ተሸሽገዋል ብለዋል፤ ዋሻዎችን በመጠቀምም ከጀግናው የሀገር መከላከያ ሰራዊታችን እይታ ውጪ ለመሆን ጥረት በማድረግ ላይ ናቸው ሲሉም ገልፀዋል።\nሆኖም፣ ደከመኝ ሰለቸኝ የማይለው ጀግናዊ የሀገር መከላከያ ሰራዊትና ሌሎች የፌዴራል የፀጥታ ኃይሎች በዛሬው እለት በጋራ ባደረጉት ጠንካራ ፍተሻ በተከዜ ወንዝ ዳርቻ ቀደም ሲል ሰራዊቱን በማስመታት ኢትዮዽያን ለማተራመስ ሲንቀሳቀሱ፣ ሲያቅዱና ሲመሩ የነበሩ ቀንደኛ የጁንታው አመራሮች ከጥበቃ ኃይላቸው ጋር በነበረው ተኩስ ልውውጥ በውጊያ ላይ ከነጥበቃዎቻቸውና የጥበቃ ወታደራዊ አመራሮቻቸው ጋር መደምሰሳቸውን ለኢዜአ ገልፀዋል።\nእነዚሁ በነበረው ውጊያ ከጥበቃዎቻቸው ጋር አብረው የተደመሰሱ የጁንታው አመራሮች፡-\nአቶ አባይ ፀሐዬ፣ የጁንታው ከፍተኛ የፖለቲካ አመራር የነበሩ\nኮማንደር ገብረኪዳን አስገዶም የልዩ ኃይል ክፍለ ጦር አዛዥ የነበረ\nአቶ መብራህቶም ክንዴ ኃይሉ፣ የክልሉ ውሃ ስራዎች ድርጅት ፋይናንስ ኃላፊ የነበረ በቁጥጥር ስር ውለዋል።\nየመከላከያ ሰራዊት ኃይል ስምሪት መምሪያ ኃላፊ ብርጋደል ጄኔራል ተስፋዬ አያሌው፣ ባስተላለፉት መልዕክት፣ አሁንም በየዋሻው የተደበቁ የጁንታው ቡድን አባላት በሰላማዊ መንገድ እጅ እንዲሰጡ ጥሪ አቅርበዋል።\n“ትርጉም ለሌለው ‹‹ጁንታ›› ጠባቂ በመሆን ውድ ህይወታቸውን አትገብሩ፣ ከቻላችሁ ይዛችኋቸው፣ ካልቻላችሁ በሰላም ለሰራዊቱ እጅ እንድትሰጡ ጥሪ አቀርባለሁ” ብለዋል።\nበሀገር ውስጥና በውጭ የሚኖሩ አንዳንድ የትግራይ ተወላጆች ‹‹ጁንታው›› ተመልሶ ይመጣል በሚል ያላቸው ግምት የተሳሳተና የ‹‹ጁንታው›› ቡድን ዘመን ያከተመ መሆኑን አውቀው፣ ከሀገራቸውና ከትግራይ ክልል ጊዜያዊ ሽግግር መንግስት ጎን በመሆን ትግራይን እንዲያደራጁ፣ እንዲያለሙና መላው ህዝብም የጀመረውን ድጋፍ አጠናክሮ እንዲቀጥል ጥሪ አቅርበዋል።\nኤምሬትስ አየር መንገድ ወደ አዲስ አበባ እና ከአዲስ አበባ ዕለታዊ በረራ ሊጀምር ነው\nአሜሪካ፣ ለኢትዮጵያ ግዙፉን እና ዘመናዊውን የጦር አውሮፕላን አበረከተች\nማህበራዊ 179 0\nበስፔን የ113 አመት እድሜ ባለጸጋ ከኮቪድ-19 አገገሙ\nማህበራዊ 172 0


የተለያዩ የጽንስ መከላከያ ዘዴዎችን ያዉቃሉን? – EthioTube\nበአንድ ቤተሰብ ዉስጥ የልጆች ቁጥር መብዛት ለበርካታ ኢኮኖሚያና ማህበራዊ ችግሮች ያጋልጣል ይህ ደግም በሀገር እድገት ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ያደርሳል::\nበመሆኑም የህዝብ ቁጥር እድገት ከአገር ኢኮኖሚና ማህበራዊ ልማቶች ጋር የተጣጣመ እንዲሆን የቤተሰብ ምጣን ዘዴዎች መጠቀም ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል ::\n1.ባህላዊ (ልማዳዊ ) የጽንስ መከላከያ ዘዴዎች\nሀ. ጡት ማጥባት\nለ. የወንድን የዘር ፍሬ ከሴት ብልት ዉጭ ማፍሰስ\nሐ. የግብረ ስጋ ግንኙነት ከመፈጸም መቆጠብ\n2. ተፈጥሮአዊ የጽንስ መከላከያ ዘድዎች\nሀ. የቀን አቆጣጠር\nለ. ከማህጸን የሚወጣ ፈሳሽን መመርመር\nሐ. የሰዉነትን ሙቀት መለካት\n3. ሰዉ ሰራሽ የጽንስ መከላከያ ዘዴዎች\n3.1. ከሆርሞኖች የሚዘጋጅ\nሀ. ከጥምር ሆርሞን የሚዘጋጁ ክኒኖች\nለ. ከባለ አንድ ሆርሞን የሚዘጋጁ ክኒኖች\nበቆዳ ስር የሚቀበር መከላከያ\nበመርፌ የሚሰጥ መከላከያ\nሐ. ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ\n3.2. በማህጸን ዉስጥ የሚቀመጥ ሉፕ\nሀ. ሴቶችን የማምከን ዘዴ\nለ. ወንዶችን የማምከን ዘዴ\n3.4. የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ማህጸን እንዳይገባ የሚያደርጉ፣የሚያደክሙ ወይም የሚገድሉ\nለ. አረፋማ ክኒን ናቸዉ\nባህላዊ (ልማዳዊ) ጽንስ መከላከያ ዘዴዎች\nየእናቶች ጡት ወተት አቻ የማይገኝለት ተፈጥሮአዊ ምግብ ከመሆኑ በላይ እርግዝና እንዳይከሰት ይረዳል::\nጡት የምታጠባ እናት እርግዝናን መከላከል የምንትችለዉ ህጻኑ ከእናቱ ጡት ዉጭ ሌላ ተጨማሪ ምግብ የማያገኝ ለሆነና ሌሊትም ሆነ ቀን ቢቻል በቀን ለ9 ጊዜ ያህል መጥባት ከቻለ የወር አበባ እስካልመጣ ድረስ ህጻኑ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ እስከ6 ወር ድረስ መከላከያነቱ አስተማማኝ ሊሆን ይቻላል ::\nከ6 ወር በላይ ጡት የምታጠባ እና ሌላ የጽንስ መከላከያ ዘዴ የምትጠቀም\nጡቷን ለልጇ ያለማቋርጥ የማታጠባ እናት ከ6ወር በፈት ልታረግዝ ስለምትችል በእርግዝና መከላከያ ዘዴ ለመጠቀም ባለሙያዎችን ማማከር ይኖርባታል ::\nለ. የወንዱችን የዘር ፍሬ ከሴት ብልት ውጭ ማፍስስ\nይህ ዘዴ ጥንታዊ የጽንስ መከላከያ ዘዴ ነዉ::\nየወንድን የዘር ፍሬና የሴት እንቁላል እንዳይገናኙ ያደርጋል::\nበማንኛውም ጊዜና በተፈለገበት ቦታ ወጭ ሳይጠይቅ ሊከናወን ይችላል ::ሆኖም በዚህ ዘዴ የሚጠቀሙ ሁለቱ ጾታወች ከፍተኛ ጥንቃቄ ካላደረጉ እርግዝና ሊፈጠር ስለሚችል ዘዴዉ አስተማማኝ አይደለም፡፡\nይህ ዘዴ በጥንት ዘመን ሰዎች ስለጽንስ መከላከያ ዘዴዎች በቂ ግንዛቤ ባልነበራቸዉና ዘመናዊ የጽንስ መከላከያ ዘዴዎችን ለመጠቀም የሚያስችል ስልጣኔ ባልነበረበት ወቅት እንደ ጽንስ መከላከያ ዘዴነት በአማራጭነት ይጠቀሙበት ነበር፡፡\nዘዴዉ የሁለቱንም ጾታዎች መተሳሰብና ስምምነት የሚጠይቅ ነዉ፡፡\nተፈጥሮአዊ የጽንስ መከላከያ ዘዴዎች\nሀ. በቀን አቆጣጠር\nበቀን አቆጣጠር ዘዴ እርግዝናን መከላከል የሚቻለዉ የወር አበባ መመለሻ ጊዜን መሰርት በማድረግ ነዉ፡፡\nአንዲት ሴት በዚህ ጊዜ ከመጠቀሟ በፊት ትክክለኛዉን የእንቁላል መዉጫ ስሞን ለማወቅ ከ6 እስከ 8 ወራት ያህል የወር አበባዋ በስንት ቀን ልዩነት እንደሚመጣ መዝግቦ መያዝ ይኖርበታል፡፡\nአንዲት ሴት በአማካኝ በየ28 ቀናት ልዩነት የወር አበባዋ የሚመላለስ ከሆነ የወር አበባዋ ከመጣበት ቀን ጀምሮ ያሉት ከ11 እስከ 18 ቀኖች እርግዝና ሊከሰት የሚችልባቸዉነ ቀናት ተብለዉ ይገመታሉ፡፡\nአንዲት ሴት የወር አበባዋ አንዴ ቀድሞ ሌላ ጊዜ ዘግይቶ የሚመላለስ ከሆነ ከአጭሩ የወር አበባ 18 እና ከረጂሙ የወር አበባ ዑደት 11 በመቀነስ ከግብረ ሰጋ ግንኙነት የምትቆጠብበትን ቀን ማወቅ ይቻላል፡፡\nለምሳሌ:- የአንዲት ሴት የወር አበባ የተዘበራረቀ መምጫ ኖሮት ረዥሙ 32ቀን አጭሩ 24 ቀን ቢሆን\n32-11=22 ይህ ማለት የወር አበባ የመጣበትን ቀን 1 ብሎ በመቁጠር ከ6 እስከ 22ኛዉ ቀን ድረስ የግብረ ስጋ ግንኙነት ቢፈጸም እርግዝና ሊኖር ይችላል፡፡\nበዚህ ዘዴ ጽንስን ለመከላከል አንዲት ሴት በብልት አካባቢ እርጥበት ወይም ድርቀት መኖሩን ከሽንት በፊት ወይም በሗላ እንዳመችነቱ መመርመር አለባት ፡፡\nየእንቁላል ነጩን አሰኳል የሚመስል የሚያሙለጨልጭ ብሩህ መልክ ያለዉ ና እንደክር የሚሳብ ፈሳሽ ከታየ ፈሳሹ በእንቁላል መዉ ጫ ጊዜ የሚፈጠር ስለሆነ እነዚህ ቀናት የሚረገዝባቸዉ መሆናቸዉ በመገንዘብ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት መታቀብ ወይም ልላ ጊዚያዊ ዘዴ መጠቀም ያስፈልጋል፡፡\nከብልት የሚወጣዉ ፈሳሽ ወፍራም፣ ደመናማ፣ የሚያጣብቅ ሽሮ መልክ ቀለም በሚኖረዉ ወቅት የግብረ ስጋ ግነኙነት ቢፈጸም ለእርግዝና አያጋልጥም፡፡\nሐ. የሰዉነትን ሙቀት በመለካት\nየሰዉነትን ሙቀት በመለካት ፅንስን ለመከላከል አንዲት ሴት 3እና 4 ወራት በተከታታይ የሰዉነቷን የሙቀት መጠን በየቀኑ መመዝገብ አለባት፡፡\nየሙቀት አለካኩ ሁኔታ ሁልጊዜ ጠዋት ከአልጋ ከመነሳትዋ በፊትና ምግብና መጠጥ ከመዉሰዷ በፊት በፊንጢጣ ወይንም በአፍ ቴርሞ ሜትሩን በማስቀመጥ ለ5 ደቂቃ ያህል አቆይቶ አዉጥቶ በማየት ምዝገባው ይከናወናል\nበዚህም መሰረት የሰውነንት ሙቀት ዝቅ ካለበት ቀን ጀምሮ ሙቀት ከፍ ብሎ እሰከሚቆይበት ጊዜ ድረስ ግብረ ስጋ ግንኙነት ቢፈጸም እርግዝና ላይከሰት ይችላል ፡፡\nbiniAm. abebe worke


����ɳ4��27��Ѷ��ʱ�����ż��� Ҧұ��4��28��-29�գ�2016�й�ɳ�潭����ʷ������߳�ɳ�潭ˮ�ϼ��껪���ڳ�ɳ���У������������ѡ�ֽ������潭��Ϊ�����Ƿ���һ��������Ѫ���ڵ����¡�����������ʲô����������ǿ�ֶԾ��潭�������򡡡��������α�����ʱ���죬Ԥ��8�����������С������?�⡢�ġ��µ�10����Һ͵����166��ѡ�ֽ������潭�����󷫴���С�������������Լ�����28R������18R��6�����Ĺھ���������α���ǿ�����֣��󷫴������ͳһ����鷩��28R���������԰Ĵ�����Yachting Queensland���ӣ��Ĵ����Ǻ�����Shadowfax���ӡ�����˹Seven Feet Team��RUEDO���ӡ��¹�Team Bavaria State���ӡ������Sunsail racing���ӡ��л�̨��Kuroshio�ڳ��Ӵ��ӡ��й����UKRACING���ӡ�ÿһ�����Ӷ�����������Ե����±�ƴ��������������������˵�����˸������˶Ծ�֮�⣬���𺳵Ļ���Ӧ�þ��ǽ���������ؽ�Ѳ�εĴ����ˡ������������췽͸¶������ķ���Ѳ�ν����׳�ۣ����ȣ�Ѳ�ζ��齫���м������˳�����µ�ʱ���γ��˶��У�Ѳ�εĶ�̬�Զ�������ǿ����Σ���Ѳ�ζ�������������ͷ��ë��������������ʱ����ջ����һ�ӻ���ɡ��ˮ������һ�ű������ʵĶ������˰壬�γɷḻ�����-ˮ��-�޵��ĺ�Ӧ����������򡣡���������ô���������������ߺ����ϣ�������Ҫ���塡�������ѵ�һ��Ŀ��ŷ����������Ҫ����һ���۸��أ������̣������潭����������ȷ�Ĵ򿪷�ʽӦ��������ģ���������4��28��9:30-10:15��������ʽ���ص㣺������ͷ����������4��28��10:15-10:35������Ѳ�Σ��������������Ҫ�ı����Ի��ڣ�����ѹ��͵ص㣺ԣ��ɴ����������ͷ���Լ�������ͷ���Ÿ�����ˮ����������������4��28��11:00-14:00�����ֳ�������ѹ���ص㣺������ͷ�ͺ���ʯ���ŵ��潭�������Լ�������ǰ�ˡ���������4��28��14:00-16:00��һ����������ѹ���ص㣺�潭���������������ͷ���档��������4��29��11:00-14:00�����ֳ�������ѹ���ص㣺������ͷ�ͺ���ʯ���ŵ��潭�������Լ�������ǰ�ˡ���������4��29��14:00-16:00��һ����������ѹ���ص㣺�潭���������������ͷ���档��������4��29��20:00-22:00����Ļ�佱��ᡣ�ص㣺ԣ��ɴ��������������ͨ��Ϣ��������28��-29�������޴��ŵ�·�����С������������޴��ţ�4��28��-29�գ���ÿ��8��00��ʼ�������޴����ϱ�֧�ſڽ�ʵ�н�ͨ���ƣ���ֹ�����ִ����������ֳ������ַ�����ͨ��֤���������һ�г���ʻ�������޾���ÿ������ʱ����������Խ��������޴��ŵĸ���·��ʵ����ʱ�Խ�ͨ��������������������Ϊ��ֹ�����������޴�������������й�����ɰ�ȫ��������ɳ��������ʱ�������޴��Ŷ������˷ǻ����迨����ֹ����ͨ�У�����ǻ���ͣ��ͨ���ڹܿ�ʱ����Ϊ�������˹��ţ����ί��ֱ��������޴��Ŷ������ˣ�������3̨��˹�ذڶɳ�ѭ����ѽ��͹������ˣ�����·��Ϊ�������޴��������ѵ���������������·�������޴��š������޴��Ŷ����ѵ����潭·����ǻ���--�潭·�����޴��Ŷ����ѵ�--�����޴���--���ֹ㳡��ͷ--�����޴��������ѵ������������������޴��Ž�ͨѹ�������ֳ�����������ʱ�����������޴��Ŷ��ڡ��潭·�������޴��Ŷ����ѵ������ֹ㳡���������İ���·��ʵ�п�������������������ֳ�������֤�����⣬��ֹ������ʻ�������޴��š��������������޾������н��뾰��ĳ������ϱ�֧�ų���ֻ������ת��ͨ�У�������˳ʱ�뷽������ͣ�����غ��뿪�����ޣ������޹�԰����ͨ���Ͻ�һ�г���ͣ�š���������ԣ��ɴ���ܱߣ�4��29�գ��������Ļʽ�߰佱��Ὣ��ԣ��ɴ�����С���ɳ�������ص��ǿ����������˫·������·�Ľ�ָͨ���赼������������������������··�ζ���˫�����߽�ֹ��֤����ͣ�š��������ֳ���ͨѹ���������������ʱ�������������·�ڡ�Ӫ��·������ڶ�����������ڴ���������ʱ������������ֹ������ʻ�������ֳ�����Ƶ-�ż̿ƣ�����״̬���� ̫Ͷ�벻֪��������\n������4��27�յ� ���й��������վ��Ϣ���Խ�����Ѵ����������4��26�գ��ҹ��Ϸ������ѳ���11�ֽ�ˮ��̣����ֵ���������飬������ּ������������Ͼ����й��������ǰ�·�֪ͨ��Ҫ����ֺ��������������Ԥ��Ԥ�������߷�����Ϣ�����ȷ����һ������Ѵ������Ԥ��Ԥ����������>³ԥ���ݳ�ֽƬ�� �Է�������ʳ���(ͼ)\nCopyright ? 2007-2016 menmenwang.com All Rights Reserved. ��ICP��1728441��


የዩታ ዘለቄቶች ያሉት\nየተባበሩት መንግስታት ዩታ\nወደ ሰሜናዊ አቀበት, ወደ ሰሜን መንሸራተት\nቀይ መስቀል ሪዞርት ወደ ጽዮን ብሔራዊ ፓርክ ጉዞ ያደርጋሉ. ጆርዳን ሲመንስ\nዩታ በጣም ድንቅ የቦታ መድረሻ ነው, እና ትልቁን ከቤት ውጭ እና በእግር ጉዞ ከዋኙ ፍጹም ምርጫ. አንዳንድ የሃገሪቱ ምርጥ እሽጎች በዩታ ውስጥ, ሬ ካውን ተራራ ሪዞርት እና ስፓርት እና በደቡብ ምዕራብ ግሪን ቫሊ ስፓስ ጨምሮ. የመሬት አቀማመጦቹ በጣም አስደናቂ ናቸው. በቅዱስ ጊዮር በጆርጂያ ቅኝ ግዛት በኩል ለቀጣይ የፌደራል መሬት አለ እናም የጽዮን ብሔራዊ ፓርክ ከአንድ ሰዓት ርቀት በላይ ነው. ጠንካራ የእግር ጉዞ ፕሮግራም እና የደህንነት ትኩረት ያለው የቀይ ባህር ዳር ሪዞርት እና ስፓርት የመንገደኞች ማረፊያ (አልአሬት) ላይ ለመውጣት በእግዙት ይመራሉ. በምዕራባዊው ክፍለ ግዛት ውስጥ በሞዓብ አካባቢ በአካባቢው የተሻሉ የቅንጦት ማረፊያ ነው. በበረዶ መንሸራተት የሚወዱ ከሆነ, ወደ ሰሜን ወደ ፔር ከተማ, ዱር ሸለቆ እና ሳንደንስ ይሂዱ. ሮበርት ሮድፎርድ የአካባቢን ተለዋዋጭነት መገንባት የሚገነቡባቸው እና አንድም ታዋቂ የፊልም ፌስቲቫል ማዘጋጀት ሲጀምሩ, ቢያንስ በዓመት አንድ አስር ምሽቶች, ክፍል.\nበሴንት ጆርጅ, ዩታ ውስጥ ቀይ ተራር ሪዞርት.\nበሬን ማውንቴን ሪሴክ በእግር መጓዝ ወደ ጥንታዊው የእንስሳት ጉድጓዶች ዘልፈሃል. Ryan Houston / Getty Images\nሬድ ኔቸር ሪዞርት እና ስፓርት በዩታ ቬጋስ, ኔቫዳ ውስጥ ከሁለት ሰዓታት ርቀት ላይ በደቡብ ምዕራብ ኡታህ በ 55 የአትክልት ቦታ ላይ በዩታ ስፓ ሻዎች በጣም ዝነኛ ነው. በእያንዳንዱ ጠዋት ምን ያህል ፈጣን መሆን እንደሚፈልጉ በቡድን ተጓዙ በእግር የሚጓዙ የእግር ጉዞዎችን የሚያካሂዱ ሶስት የእግረኞች ቡድኖችን ይልክላቸዋል. እና በቡድኑ ውስጥ ፈጣኑ እንግዳ በፍጥነት የሚጓዝ እና ዘገምተኛ ነው. ወደ አስፈሪው የፅዮን ብሔራዊ ፓርክ የማታውቅ ከሆነ አንድ ሰዓት ብቻ ነው እና ቀይ መስቀል ተራ ልዩ ጉዞዎችን ያካሄዳል. የፕሮግራም እና አገልግሎቶቹ በርከት ያሉ ምግቦች የአመጋገብ ምክሮች, የልብና የደም መፍሰስ መለኪያ, አኩፓንክቸር, ካይሮፕራክቲክ, ሂፕኖሲስ, እና የኃይል ንባብን ያካትታሉ. ከዚህም በተጨማሪ አብሮ የሚሄድ ምርጥ የኩሪስ ምግብ እና ጥሩ ወይን አለው. ዋጋው ለመድረስ ወደ ሆቴል የሚደርሰው ዋጋ በጣም ዝቅተኛ ነው. ቀይ የበረሃ ማእከላዊ ዋጋ በየቀኑ ወደ 300 ዶላር ይደርሳል. ይህም ምግብ, መጓጓዣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያካትታል. ደስ የሚል ማስታወሻ: በ 1980 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ስፓው እንደ እርባስ እርሻ ሲከፈት በ 60 ጫማ ከፍታ ከፍታ ባላቸው የሲግስታን ስፓይ ውስጥ የምትገኝበት ሆቴል ነበረች. 1275 ምስራቅ ቀይ ቀይ መስቀብ ክብ / ኢንስ / ኡታ /. ስልክ. 877-246-4453\nግሪን ቫሊ ስፓይ, ሴንት ጆርጅ, ዩታ\nበበረዶ ካንየን ውስጥ የሚራቡ ሰዎች. ፍሬድሪክ ግሬሲ / ጌቲ ት ምስሎች\nግሪን ቫሊ ስፓርት በከተማው እና በሕዝባዊ ቦታዎች ላይ ወጣ ብሎ በሰፊው የእግር ጉዞ ሂደት ውስጥ ይታወቃል. በየቀኑ ለጠዋት የእግር ጉዞዎች በየአደባባዩ የ "ስኖው ካንየን" (ከታች የተመለከተው), ፓሬ ካንየን, የባህር ሪፍ እና በደቡባዊ ዩታ የሠው ቀይ የሮክ ሀገር ወደተለያዩ ቦታዎች ይጓዛሉ. የግሪን ቫሊ የእግር ጉዞ ፕሮግራም ሁለት ደረጃ የእግር ጉዞዎችን ያካሂዳል, ወይም ይበልጥ ፈጣን የሆኑ የእግር ጉዞ መመሪያዎች እንዲሻሻሉ የግል የጉዲፈቻ መንገዶችን ሊቀጥሉ ይችላሉ. ስለ አካባቢው ሁኔታ, ስለ ተክሎች, ስለ ተክሎች, እና ስለ ተፈጥሮአዊ ታሪክ ጥልቅ እውቀት አላቸው. ግሪን ቫሊ ለሁለት እና ለሶስት ቀን የቴኒስ ካምፖች የታወቀ ሲሆን ቀይ የሮክ ማጫወቻ ማዕከልም የጎልፍ ተጫዋቾቻቸውን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለማድረስ የቪዲዮ / የኮምፒተር ትንተና ያቀርባል.\nየፓርኩ ስቴጅ ሜዲቫ ዴስቴክ የተባይ መድኃኒት, ያልተፈቀዱ ማዕድናት ጨው, አስፈላጊ ዘይቶችና ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመጥቀስ በእራስዎ ላይ በተዘጋጀው ላብራቶሪ ውስጥ የተዘጋጀውን መልካም መድሃኒት ይጠቀማል. በተጨማሪም የእንሹራንስ ህዝቦች የእንሰሳት እድገትን, የክብደት ማጣት, የጭንቀት እፎይታ እና የስሜት ህዋሳትን እንደገና እንዲጨምር ያደርገዋል. በአቅራቢያ በቀይ ቀይ መስጊድ አቅራቢያ ቢሆንም በፕሮግራሞቹ እና በመግዛት ረገድ አነስተኛ ነው. ሁሉም ምግብ እና ክፍሎች (ዘምታ, ታይሲ, Absolute Abs, Yoga, TRX እና ብዙ ተጨማሪ) እንደ መድረሻ ሆስፒታል ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ወይንም ማታ ማረፍ እና በካርታ ሊሄዱ ይችላሉ. አድራሻ: 1871 ዌስት ካንየን ዲቪን ይመልከቱ, ቴሌፎን 800-237-1068.\nበካየንየን ፖይን, ዩታ ውስጥ አማንጃሪሪ\nአማንሪሪ ለዋና አካባቢ ለመዳረስ የተገነባ የቅንጦት ፏፏቴ ነው. አማን ሪዞርዶች\nበአራት ኮርነሮች አቅራቢያ በ 600 ኤኬራ ስቴሽኒየም የቅንጦት ኪስ ውስጥ ይህ በጣም ውድ ወለቆ ማረፊያ ማለት ከጠቅላላው ላይ ለመውጣት በሚፈልጉበት ጊዜ - እና ገንዘቡን ለማስፈጸም ገንዘብ ይኖራታል. የአማራ መድረሻዎች በተፈጥሯቸው በተፈጥሯቸው የተቀነባበሩ ሁኔታዎችን ለማራመድ የተቀየሱ እና ለቦታ እና ለግላዊነት የተሞሉ ናቸው. ከ 30 ዓለም አቀፍ አሚል የመዝናኛ ቦታዎች መካከል እምብርት ሁሉ የተለየ ስም ይኖረዋል, ነገር ግን ሁሉም ከአንድ ሰው ጋር ይጀምራሉ ይህም ሰላም, ደህንነት, ደህንነት, መጠለያ እና ጥንታዊ ቋንቋን ይጠብቃል. የመጀመሪያዎቹ አማን በ 1988 በፓኪአይ, ታይላንድ ተከፍቶ እና አብዛኛዎቹ በእስያ የሚገኙ ናቸው. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሁለት ብቻ አሉ. በአምስታሪ ውስጥ በዩታ እና አምማንጋኒ ውስጥ በጆርጅ ሆል, ዋዮሚንግ.\nአማንጃሪ በቋጥኝ ፊት ለፊት የተገነባ ሲሆን 34 ዘመናዊ የቅንጦት ሕንፃዎች በተሳሳተ መንገድ ወደ ውቅያኖስ ይዋሃዳሉ. ጥያቄው በጣም ትንሽ ነው, እጅግ በጣም ውጫዊ ነው-- የሙቀት በረራ በእንቅልፍ የሚንሸራሸር, ፈረሶች በእግረኞች ውስጥ, በጂኦሎጂስቶች ወይም በአርኪኦሎጂስቶች የሚሰበሰቡ ጉብኝቶች. ተሞክሮዎች ከጎብኝዎች ጎብኝዎች ጋር በቫሎአን እና በሞንሚል ሸለቆ ታሪኮች እና የአሳታሚዎች ጭፈራዎች.\nእዚህ ያለው ልምምድ ዋና ምግብ ነው. በአማኑሪሪ የሚገኙት ምግቦች በአሜሪካን ደቡብ ምዕራባዊ አነሳሽነት የተሞሉ ሲሆን በዋናነት በኩኪው በጥንቃቄ የተመረጡት በአካባቢው ከሚገኙ ግብዓቶች ውስጥ ነው. ምግቦችን ከሽያጭ ወጥ ቤት ውስጥ እስከ ዘመናዊ መስኮቶች ድረስ በየዘመናዊው መስመሮች ላይ ለሚገኙ ጠረጴዛዎች ይቀርባሉ.\n25,000 ካሬ ጫማ ሆስፒታ በጣም ቆንጆ ነው. አምማንሪንግ በ 20 አገሮች ውስጥ የቅንጦት መጫወቻዎች, ሆቴሎች እና የግል መኖሪያዎች ስብስብ አካል ሲሆን በአስደናቂ አካባቢው ውስጥ ለውጥን የተላበሱ ተሞክሮዎችን ያቀርባል. 1 ኬንታይ ጎዳና, ካንየን ፓንክ, ዩታ. 435-675-3999\nየሳውንዲ ተራራ ማውንቴድ ሪዞርት, ዋታ\nበሰንዳር ውስጥ የሚገኝ ስፓርት ብስለት ስሜት አለው. የሰንደንስ ተራራማሬን\nየሰንደንስ ተራራ ኮሪደር ከፓርክ ሲቲ ከሚገኙት ትልልቅ ስኪንግ መናፈሻዎች የበለጠ ጸጥታ. በ 5000 ሄክታር መሬት ላይ 5,000 ሄክታር ያዘጋጁ. ቲማቲጋጎስ, የመዝናኛ ቦታዎች በአሮጌ የእድገት መዳፎች ውስጥ የተደረደሩ ስዕሎች ሙሉ ለሙሉ በገመድ የተሰራ ነው. ሮበርት ሮድፎ በ 1969 ንብረቱን ገዙና በአከባቢው በሚበከለው ሁኔታ እንዲያድግ ወሰኑ. ምንም እንኳን በበረዶ መንቀሳቀሻ ወቅት ከፍተኛ ፍላጎት ቢኖረውም በዓመት አንድ አመት ክብደት ነው. ንብረቱ ሶስት ማራገጫዎች እና በመርከብ የበረዶ መንሸራተትና የበረዶ መንሸራተቻ መሄጃዎች አሉት.\nበሰንዶን የሚገኘው ስፓርት በሴዎው የሆሞክ ጽንሰ-ሃሳብ ላይ የተመሰረተ ነው - የሰላማዊ ውስጣዊ ሚዛንዎን ወደነበሩበት - አካልን, አዕምሮአችን እና መንፈስ በተፈጥሮው የመፈወስ ኃይል አማካኝነት እንዲጣጣሙ ወደ ጤናማ ውስጣዊ አሰራሮች ይመለሳሉ.\nእንደ ማርና የበቆሎ የሰውነት ቆዳ , የሠው ልጅ እና የጥራጥሬ ሥነ-ስርዓት እና የቤሮሊን ኔሮሊን ሙሌት የመሳሰሉት ህክምናዎች በተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች የተሰሩ ናቸው. እንግዶች ማረፊያ በየቀኑ ለሳንስመንት ዮጋ እና ለማሰላሰል ክፍሎች ይዝናናሉ.\nስፕሩ ራሱ በአካባቢው የተፈጠረ ሲሆን በአካባቢ ላይ ያሉ አነስተኛ የአካባቢ የኦቾሎኒ ቀለም, የውሃ ቆጣቢ መሣሪያዎች, የኢነርጂ ብርሃን ማሞቂያ እና ማሞቂያ, ከዛፍ ተክል የሚዘጋጀው ግድግዳ እና የ Trestlewood wood lumber ጥቅም ላይ የዋለትን ጨምሮ በአካባቢው ይገነባል. ታላቁ ጨው ሐይቅ.\nየሳውንዲሰ ተራራ መጠለያ የተለየ ገጽታ የሥነ ጥበብ ስቱዲዮ ሲሆን ሁለት ሰዓታት በጌጣጌጥ ሥራ, በተሽከርካሪ ወለል የተሠሩ የሸክላ ስራዎች, የውሃ ቀለም, የአትክሌት ወይም የነዳጅ ቀለም, ህትመት ሥራ, ፎቶግራፊ ወይንም መሳል በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ሊያሳልፉ ይችላሉ. ሁሉም ክፍሎች ከየመጀመሪያው እስከ ልምድ ላላቸው አርቲስቶች የተዘጋጁ ናቸው, እና የሙያ ትምህርት እና ቁሳቁሶች ያካትታሉ. የሁሉም አሠልጣኞቻችን እና ትምህርቶቻችን ለሁለቱም የመዝናኛ እንግዶች እና የቀን ጎብኚዎች ክፍት ናቸው.\nአብዛኛውን ጊዜ ስፕሪየም ከተምሳሌቶች እና ዘና ማላመጃዎች, ምግቦች ፋሲል ውስጥ, ፈሳሽ የፍሬጅ ማሳጅ እና የሰንዳንታ ስፓርት እና በአርት ስቱዲዮ ውስጥ ጊዜ የሚከፈትበት የኪነ ጥበብ ስራዎትን ያዘጋጁ. ተሞክሮ. አድራሻ: 801-225-4107\nየሶረል ወንዝ ራሽ, ሞአብ, ዩታ\nይህ በሶረል ወንዝ ራሽ ላይ የሚጠብቁት የመሬት ገጽታ ነው. የሶረል ወንዝ ራንድ\nበዩታ አቅራቢያ የሚገኘው የአርክስ ብሔራዊ ፓርክ በምድር ላይ ካሉት እጅግ ውብና አስደናቂ ቦታዎች አንዱ ሲሆን በተፈጥሮ ኃይሎች የተሸፈኑ 2,000 የተፈጥሮ ድንጋይ ነጠብጣብ አላቸው. በኮሎራዶ ወንዝ ላይ ከፓርኩ መግቢያ ከግማሽ ሰዓት ርቀት ላይ በሶርልቭ ወንዝ ላይ የተቆራረጠ የዝቅተኛ የቅንጦት ቤት በ 160 ሄክታር ያልተቆራረጠ ነው. ሁሉም 55 ክፍሎች እና የውይይት መድረኮች ውብ ተራራማው ቀይ የሸንጣጣው ተራራ ወይም የኮሎራዶ ወንዝ ናቸው.\nብዙ እንግዶች እዚህ ከሦስት እስከ አራት ቀናት ቆይታ በማድረግ እንደ አርካስ እና በአቅራቢያ ያለ ሌላ ብሔራዊ ፓርክ, ካንየንላንድ አካባቢ ለመጎብኘት እንደ መሰረት ይጠቀማሉ. የመዝናኛ ቦታዎች በእቅድ ዝግጅት ላይ ያተኮረ ሲሆን የራስ ፌሊስት ኮንሶርጅስ (ማራኪ) የእግር ኳስ መጓጓዣ (ማረፊያ) ያነጋግሩ. በእረፍት ለመቆየት, ስፓም በጣም የተንሸራታች ዝርዝር ውስጥ ስድስት የስፕሪቴሽን ዓይነቶች ያቀርባል. የየቀን ግልጋሎቶች የዎርድ ክፍል ከፀደይ እስከ መከር, በእግር መጓዝ እና በ 1.5 ግራም ኦርጋኒክ የአትክልት ቦታን ያካትታል. አድራሻ: 877-317-8244 ወይም 435-259-4642.\nስፓርት ማደሪው በዩታ ስፓ ሻነሮች ውስጥ በጣም ዘመናዊ ነው. Spa Montage Deer Valley\nይህ ከፍ ያለ ደረጃ ያለው አሜሪካዊ የስነ ጥበባዊ ስኪንግ ስኪንግ / ስኪንግ ማቆሚያ ከፓርኩ ከተማ ማእከል 3.8 ማይል ነው, እና በዩታ ውስጥ በ Montage Deer ሸለቆ ከሚታየው የተሻለ የፊልም ማሽነሪ አገልግሎት ሊኖር አይችልም. ስፓርት ሜንተሪ በካሊፎርኒያ ውስጥ ታዋቂነት በሕክምና ዲዛይንና ቴራፒስት ስልጠና ላይ የላቀውን መልካም ጎኖች ገነባለች, እናም ተመሳሳይ ደረጃቸውን የጠበቁ ነበሩ.\nየ Spa Montage በጣም ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የልብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈተናዎች, የልተ-ጥበባት ግምገማ እና የላቀ የአመጋገብ መመሪያን ያቀርባል. በብርሃን የተሞላ የአካል ብቃት ማእከል በጣም የተራቀቀ ዘመናዊ መሣሪያ አለው, ተያያዥነት ያለው እና ዮጋ ስቱዲዮ ለመዘርጋት, ለቡድኖች ትምህርት እና ለግል የጤና ምዘና, ስልጠና እና የምክር አገልግሎት ይገኛል.\n35,000 ካሬ ጫማ ስፓርት ውብ የሆኑ የሕክምና ክፍሎች, ውስጣዊ የመዋኛ ገንዳ, እና በእረፍት እና የእረፍት ክፍሎቹ በእረኛው እሳት ይሞቃል. ማራኪ የመጠጣት ሕክምና, በቤት ውስጥ ሞቅ ባለ የውኃ ማቀዝቀዣ ውስጥ, ውጫዊ ውሕደት, ጥልሽ -ቲሹማ ማታ ወይም ሞንታጅ ኤሌትስ ኦቭ ዌልቴሽን ማፈግፈሻ, በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የተለያዩ የፓርታር አገልግሎቶች ተመርጠው የተለዩ ናቸው. ለእርስዎ.\nየተከለሉት ክፍሎች የተደባለቁ የእቃ ማጠቢያዎች, የእብነ በረዶ መታጠቢያዎች, ነጻ የ WiFi እና የሆድ ማሳያ ቴሌቪዥኖች, የጋዝ የእሳት ማሞቂያዎች, እና የቤቶች ወይም እርከኖች ይገኛሉ. የ1, 2- እና 3-መኝታ ክፍሎች የራቁ ልዩ ቦታዎችን ያቀርባሉ, አንዳንዶቹ ደግሞ ሙሉ ማእድ ቤትና የመመገቢያ ክፍሎች አላቸው. በጣም ጥሩ የመመገቢያ ምግብ ቤት, የቡስትር ባር, የሱሺ ምግብ ቤት እና አንድ ምግብ ቤት. የቤት ውስጥ እና የውጭ መዋኛዎች, ስኪት / የቢስክሌት ተሸካሚ እና የተራራ እንቅስቃሴዎች አሉ. አድራሻ: 435-604-1400\nStein Erikson Lodge በዴር ሸለቆ\nዱር ሸለቆ በበረዶ መንሸራተት ይታወቃል, ነገር ግን አመት ሌላ ጊዜ ነው. Stein Eriksen Lodge\nኃላፊዎች, ቁማርተኞች! የዴስሎማ ኦሎምፒክ ሜዳሊያ ስኬል ስኪን ስታይን ኤሪክስን በመባል የሚታወቀው እና በድርቅ መካከለኛ ተራራ ላይ በዴር ሸለቆ ሪዞርት, ስታይን ኢሪክስስ ሎጅ በፓርክ ሲቲ ማእከላዊ አውሮፓ ውስጥ መነሳት ነው. ደንበኞች ለመዝናናት ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ, ከ 2 በላይ ጥንዶች የሕክምና ክፍሎች, የግል ሻወር, ቱቦዎች, እና መጸዳጃ ቤት ከቤት እቃዎች ጋር, ከ 24 በላይ ክፍሎች ያሉት እቃዎች ይጠበቃሉ. ለወንዶች እና ለሴቶች የመዝናኛ ክፍሎችን ያካተቱ ሶናዎች, የእንፋሎት ክፍሎች, ሞቃት እና ቀዝቃዛ ማረፊያ ቦታዎች መኖራቸውን ያጠቃልላሉ. ተጨማሪ የልዩ ክፍል ክፍሎች ሁለት የቪኪ የውኃ ማጠቢያ ክፍሎች , የእጅ ማእከል እና የእርግዝና ጣቢያዎችን እንዲሁም ለፀጉር እና ለድርጅቱ የተለያዩ ክፍሎችን ያካትታሉ. ለእንግዶች, ዮጋ, ካርዲዮ እና ቶንትን ጨምሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍልን ይጨምራሉ. 7700 Stein Way, Park City, Utah. ስልክ. 435-649-3700 ወይም 800-453-1302.\nዩታ የውሃ ፓርኮች\nከአንድ በላይ ጋብቻ በአሜሪካን ደቡብ ምዕራብ\nዩታ የአሜሪካን እውነተኛውን ህይወት ያረጁበት ዓለም ነው\nበ 10 ኛው ውስጥ ሞዓብ, ዩታ የሚሠሩ 10 ምርጥ ነገሮች\nበዩታ ውስጥ ሹፌር መሄድ - የተፈጥሮ ክበብ, ሪዞርቶች እና መረጃዎች\nWine በጉዞ በጀርመን\nፎሊያክስ / ቱፔ / ሜሳ ሆቴሎች በቀላል ባቡር\nበውጭ አገር የተሰረቀን አንድ ነገር ሪፖርት ማድረግ\nየላስ ቬጋስ ሆቴል ክፍል ፎቶዎች\nየመካከለኛው አሜሪካ እሳተ ገሞራዎች በአገሮች ዝርዝር\nየቢቢሲ የብሮድካስት የቤት ጉብኝት ግምገማ (የተዘጋ)\nሐምሌ - መስከረም 2016 በኦዋሁ ክብረ በዓላት እና ዝግጅቶች\nፍሬድሪክ ጎደሎግ ብሔራዊ ታሪካዊ ቦታ\nየኖርዌጅያን መጓጓዣ - ማረፊያ\nወደ ማላጋና ሞሮኮ ለመሄድ እንዴት እንደሚቻል\nየሳንስስታ ኦሽን ፔርስ ሪዞርት, ሴንት ማርትተን


South Africa Anti-Immigrant Protests Turn Violent – ZAGGOLE – ዛጎል\nJOHANNESBURG The New York Time— Anti-immigrant protesters led a violent march into South Africa’s administrative capital, Pretoria, on Friday, and the police responded with rubber bullets, tear gas and water cannons.\nPrevious Post: የዐድዋ ድል “የታሪክ አጋጣሚ” ወይስ በዕቅድ የተከወነ?\nNext Post: አይ ኢትዮጵያ! … አይ አፍሪካ! ተማሪዎች ማንበብ እያቃታቸው፣ በዝምታ ያያሉ!\n– ከዳንኤል አበራ - ሰሞኑን የዐድዋ ድል መታሰቢያ 121ኛ ዐመት የሚዘከርበት ወቅት ነው። በፍቃዱ ዘኀይሉ የተሰኘ ከታቢ (blogger) “Bilisummaa adda-ዋ!“...


መናፍቃን፣ እስላሞች፣ ካቶሊኮች፣ ዋቀፌታዎች፣ ዘረኞች በቅርቡ ከኢትዮጵያ ምድር ይጠረጋሉ « Addis Ethiopia Weblog\n« የኢራን እና ኦሮሚያ ሲዖል ሲነፃፀር\nኦሮሚያ ሲዖል | ግራኝ አህመድ ከሃገር ወጣ ፥ ቄሮ-አልሸባብ አለምማያ ዩኒቨርሲቲን በእሳት አጋየው »\nThis entry was posted on January 10, 2020 at 20:56\tand is filed under Ethiopia, Faith. Tagged: መናፍቃን, ማስጠንቀቂያ, ተዋሕዶ, ትንቢት, ካቶሊክ, ዋቀፌታ, ዘረኝነት, የኢትዮጵያ መንግስት, የኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ, የዓለም ብርሃን, ፀረ-ተዋሕዶ ዘመቻ, ፀረ-ክርስቶስ, Ethiopian Orthodox Tewahedo Faith. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Carnaval band part3 - 01. HQ Xhamster 02. Key PornTube 03. Beeg Today 04. Xhamster Video 05. Xvideos HQ 06. PornUnlim 07. Xnxx HQ 08. Cliphunter Free 09. HQ Xhamster 10. Empflix Free 11. Tnaflix Free 12. Tube Daily 13. DR Tuber Free 14. HD Drtuber 15. Drtuber HQ 16. Tube Daily\nHQ Xhamster Key PornTube Beeg Today Xhamster Video Xvideos HQ PornUnlim Xnxx HQ Cliphunter Free HQ Xhamster Empflix Free Tnaflix Free Tube Daily DR Tuber Free HD Drtuber Drtuber HQ Tube Daily Porn Unlim Xvideos HQ Tube 8 Free TubeWolf Free Key Sex Tube Xnxx HD Amateur Porn Sex Tube Daily HQ Red Tube Key Sex Tube Keez Movies Free HQ You Porn Fuck MiMiMi Red Tube Free Shufuni Free HD XNXX Spankwire Free HQ x XNXX Drtuber Today You Jizz Today Amateur Porn Tube HQ Drtuber HQ Porn Hub YouJizz Free HQ XXX 4Tube Free Beeg Free HD x XNXX HD XXX Xvideos XXX Porn PornerBros Free HD Beeg Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Carnaval band part3


የመደመር ፖለቲካ በሃገራችን ሁኔታ የመደመር ፖለቲካ በሚከተሉት መረዳቶች ላይ - Ethio Muslims Media - Organization Preserving the Islamic Heritage\nየመደመር ፖለቲካ በሃገራችን ሁኔታ የመደመር ፖለቲካ በሚከተሉት መረዳቶች ላይ\nPosted on July 2, 2018 by ገለታው ዘለቀ\nየተከበሩ ጠቅላይ ሚንስትር ዶክተር አብይ በቅርቡ ባመጡት የመደመር ስሌት መሰረት ብዙ ኢትዮጵያዊ ይህን መርህ ወዶት መፈክር አድርጎት ይታያል። እኔም እንደ አንድ ኢትዮጵያዊ በኢትዮጵያ ውስጥ ለሚደረግ የዴሞክራሲ ሽግግር ሂደት ራሴን ደምሪያለሁ ብያለሁ። ታዲያ ዛሬ ይህን ጽሁፍ ሳዘጋጅ ስለዚህ ስለመደመር ጉዳይ ትንሽ ውይይት ለማንሳት አስቤ ነበር። በርግጥ ጠቅላይ ሚንስትር አብይ “ተደመሩ” ሲሉ ጽንሰ ሃሳቡ ምን ምን ይዘት እንዳለው በጥልቀት ሊያብራሩ የሚችሉት እሳቸው ራሳቸው ናቸው። እሳቸው በገባቸው ልክ እኔ ሊገባኝ ኣይችልም። ይሁን እንጂ እኔ ራሴን ስደምር የዚህ የመደመር ስሌት በጥልቀት እንዲገባኝና በዚያ መረዳት ላይ ሆኘ ድጋፌን እንድሰጥ ነው የምፈልገውና “መደመር” ሲባል የገባኝን ጽንሰ ሃሳብ ዛሬ ለአንዳንድ ወገኖቼ ባካፍል ጥሩ ይሆናል ብየ አሰብኩ። ይህ የጠቅላይ ሚንስትሩ የመደመር መፈክር በርግጥ በኢትዮጵያ ውስጥ መሰረታዊ የትርክት ለውጦችን (change of narrative) አንግቧል ወይ? የሚለውን መጠየቅ ተገቢ ነውና በዚህ ላይ እንወያይ።\nበሃገራችን ሁኔታ የመደመር ፖለቲካ በሚከተሉት መረዳቶች ላይ ቢመሰረት ለወደፊት የለውጥ ርምጃችን ሃይል ይሰጠናል ብየ አምናለሁ። ምን ጊዜም ቢሆን ከግልብ መረዳትና ህዝባዊ ንቅናቄ ታቅበን በተሻለ የመረዳት ከፍታ ላይ ሆነን የምናደርገው ትግል ነው ለውጥ የሚያመጣው። ባለፍንባቸው የህይወት ልምዶቻችን ብዙ ግልጽነት የጎደላቸው መፈክሮችን ስንከተል ኖረን ቆይተን ዛሬ ላይ ሆነን ስናያቸ ጉምን እንደመጨበጥ የሆኑ ነበሩና ማስተዋል ያስፈልጋል ከሚል ነው። ወደ አነሳሁት ሃሳብ ልመለስና “የመደመር” ጽነሰ ሃሳብ ይዘቶች የሚከተሉት ሲሆኑ በነዚህ ማማዎች ላይ ሆነን መደመርን ብንደግፍ ግሩም ይሆናል።\nየመደመር (+) ማማዎች\nመደመር ስንል ማቀፍን ወይም (inclusion) ያሳያል። መደመር ነጠላነትን (homogeneity) የሚያራምድ ወይም የሚያበረታታ ሳይሆን ተገጣጥሞ ሰፋ ያለ መዋቅር መፍጠርን መያያዝን የሚያሳይ ጽንሰ ሃሳብ ነው። እንደሚታወቀው የኢትዮጵያ ፖለቲካ ገዢ ኣሳብ የነበረው ነጠላነትን( homogeneity) የሚያበረታታ ብሄሮች “የራሴ” የሚሉትን ግዛት እያጠሩ የሚኖሩበትን ሁኔታ የሚያበረታታ ነበር። መደመር ግን ይህንን የሚያፈርስ ነውና በርግጥ ጠቅላይ ሚንስትር አብይ ይህን ኣሳብ ሲያፈልቁ ሃገራችን ወደ ሌላ የትብብር የመገጣጠም የህብረት ትርክት(narration) ውስጥ እየገባች እንደሆነ ያሳያልና ይህ የመደመር ኣሳብ በኢትዮጵያ ውስጥ የፖለቲካውን ኣይዲዮሎጂና ትርክት የሚለውጥ እንቅስቃሴ ሆኖ እናየዋለን። የኢትዮጵያ ህዝብ የረጅም ጊዜ ጥያቄም ይህ ነበር። ቀድሞ የነበረው መደመርን የሚያኮስሰው የፖለቲካ ኣስተሳሰብ ብዙውን ሰው ኣስኮርፎ የቆየ ሲሆን ዛሬ የመደመር ፖለቲካ ሲመጣ ኢትዮጵያውያን ሁሉ በግልም በቡድንም ተደምረናል! ተደምረናል! እያሉ ኣዲሱን ትርክት ሲደሰቱት በአንጻሩ ያለፈውን ትርክት አደባባይ ላይ ሲሰብሩት ይታያል። በመሆኑም መደመር ስንል እንግዲህ እኛ የተደመርን ሰዎች ይህንን መረዳት ብናየው መልካም ነው። የመደመር ፖለቲካ በኢትዮጵያ ውስጥ የትርክት ለውጥ ያሳያል ስንል በተለይም በክልሎች ህገ መንግስታት ያለውን ኣንዳንድ ኣንቀጽ የሚጻረር ኣስተሳሰብ ሆኖ ስለምናይ ነው። ይህ ክልል የነእገሌ ነው የሚለውን ትርክት ሽሮ ኢትዮጵያውያን በዋናው ቤታቸውም ይሁን በስቴቶቻቸው ተደምረው እንዲኖሩ የሚያደርግ በመሆኑ የብሄር ፌደራል ስርዓቱን ራሱን የሚጋፋ ትርክት ይዞ እናያለን። የሃገራችን ሶሺዮ ፖለቲካ ጉዞ ወደ መለየት (separation) የመጣ ሲሆን በአሁኑ ሰዓት ከፍ ብሎ የመጣው የመደመር ጥሪ ይህንን የመለየት (separation) ፖለቲካ የሚጋፋ ሆኖ እናያለን። ይሄ የሚደገፍ ትርክት ነውና ኢትዮጵያውያን ሁሉ የመደመርን ጽንሰ ሃሳብ ከፍ አድርገው ሊይዙት ይገባል።\n2. ክህሎትና እውቀት (skill & knowledge)\nመደመር ማለት ማነባበር ማለት ኣይደለም። መደመር ማለት የሚደመረው ነገር ተደምሮ የሚሰጠውን ዋጋ (value) ወይም እሴት በትክክል ማወቅና ማስላት መቻል ማለት ነው። የሚደመሩት ተለዋዋጮች ተደምረው ያላቸውን የጋራ እሴት መረዳት ካልቻልን የመደመር ጽንሰሃሳ ገባን ማለት ኣይቻልም። ስለሆነም እንደመር ስንል ተደምረን የሚኖረን የጋራ እሴት እንዲሁም በኢኮኖሚ፣ በማህበራዊ ጉዳይ፣ በፖለቲካው መስክ የሚሰጠንን ትርፍ መተመን መቻል ማለት ነው። የዶክተር አብይ የመደመር ኣሳብ ጥሩ ደጋፊ መሆናችን የሚለካው ተደምረን የምናገኘውን ዋጋ ቀድመን ባሰላነው መጠን ነው። ስለዚህ ከኛ ከደጋፊዎች ይህንን የመደመር ዋጋ ኣስልቶ የማየት ችሎታ ይጠይቀናል። ዋጋው በታየን መጠን ለትግሉ የሚከፈለውን ዋጋ ለመክፈል እንችላለን። ከሁሉ በላይ ይህ ጽንሰ ሃሳብ በአንድ ጊዜ ቦግ ብሎ የሚጠፋ የስሜት ነገር ሳይሆን የኢትዮጵያውያን የአብሮነት መርህ በመሆኑ የመደመር ወይም የብዝሃነት ዋጋው በሚገባ ሊገባን ይገባል። ተደምሮ የመኖር ክህሎትንም ልናዳብር ይገባል።\n3. ጥምረት (Coalition)\nሌላው የመደመር ጽንሰሃሳብ የሚያመላክተው ነገር በተለይ ለተደራጁ የፖለቲካ ሃይላት የቅንጅት (Coalition) ወይም የመዋሃድ ጥሪ አለው። ሃገራችን ወደ መቶ የሚጠጉ ፓርቲዎችን ይዛ ትወዛወዛለች። የአንድነት ሃይሎች ስለህብረት እያወሩ ነገር ግን ኣይደመሩም። ኣንድ ኣይነት ኣይዲዮሎጂና ፖሊሲ ይዘው የተለያየ ፓርቲ ሆነው ይኖራሉ። አሁን ጊዜው የመደመር የቅንጅት ጊዜ ነው። የመደመር ጽንሰ ሃሳብ ለነዚህ ፓርቲዎች ትልቅ ጥሪ ኣለው። መሰባሰብ መደመር ይጠበቅባቸዋል። የመድብለ ፓርቲ ስርዓት ዋና ዓላማ ለህዝቡ ኣማራጭ ፖሊሲዎችን መፍጠር ነው። ከመቶ በላይ ፓርቲ ቢኖረን የዚህን ፓርቲ ሁሉ ኣሳብ ለማወቅና ለመምረጥ ራሱን የቻለ የአንድ ኣመት ኮርስ ሊወስድብን ይችላል። የፓርቲውን ስም ሸምድደን ለመያዝም አንችልም። ፓርቲዎች ጠጋ ጠጋ ብለው ቅንጅት ፈጥረው ሁለትና ሶስት ሆነው ለምርጫ ቢመጡ ልዩነቱን እየተመንን የተሻለውን ለመምረጥ እንችላለን። ስለዚህ ይህ የመደመር ጥሪ ለነዚህ የፖለቲካ ፓርቲዎችም ይሰራልና መደመር አለባቸው። በዶክተር አብይ የመደመር ስሌትም ይሄ አሳብ የሚበረታታ ይመስለኛል። የተሻለ መድብለ ፓርቲ ስርዓት እንድንፈጥር ፓርቲዎች ብትደመሩ ከሁሉ በላይ ደግሞ መንግስትም ቢደግፋቸው ተገቢ ነው።\n4. ቅርጽ +\nሌላው የዚህ የመደመር ጽንሰ ሃሳብ ትምህርት ሊሰጠን የሚችለው ነገር ከራሱ ከምልክቱ የምንቀዳው ትምህርት ነው። የመደመር ምልክት (+) እንደሚያሳየው በአንድ የፖለቲካ መዋቅር ውስጥ የሚኖሩ ዜጎችን ግንኙነት ያሳያል። ወደ ላይ ያለው መስመር በመንግስትና በህዝብ መካከል የጠበቀ ግንኙነትን የሚያሳይ ሲሆን ወደ ጎን ደግሞ ግለሰብ ከግለሰብ (interpersonal relationship) ና ቡድን ከቡድን እጅ ለእጅ መያያዝን ቃልኪዳን መግባትን ያሳያል። ይህ መስቀለኛ ምልክት የኢትዮጵያውያን አብሮ የመኖር የኪዳን ምልክት ሊሆን ይችላልና ይህንን ምልክት ከመንግስታችን ጋር ባለመተማመን የተቆረጠውን መስመር የምንቀጥልበት፣ መንግስታችን በኛ ምርጫ የሚሾምበትና የሚሻርበት፣ ወደ ጎን እኛ ኢትዮጵያውያን ህብረት የምንፈጥርበት፣ ብሄሮች፣ ግለሰቦች በሙሉ ተደምረን የአንድ የፖለቲካና የኢኮኖሚ ህዝብ መሆናችንን የምናሳይበት ምልክት ሊሆነን ይችላል። መተማመን ወደላይና ወደ ጎን የሚፈስበት የአብሮነታችን ምልክት ነውና::\n5. በግድ የሆነ ምስለት (Assimilation) ኣያሳይም\nበሂሳብ ጊዜ መደመር የሚከተለውን ጸባይ ያሳያል።\n6 ብርቱካን + 2 ብርቱካን = _________ተብሎ ቢጠየቅ\nአንድ የአንደኛ ክፍል ተማሪ 8 ብርቱካኖች ይለናል። ልክ ነው። ነገር ግን ፖለቲካዊ መደመርን በዚህ ቀላል ሎጂክ ልናዘው ብንሞክር አይሄድልንም።\n1 ሙዝ + 1 ፓፓያ + 1 ብርቱካን+ 1 ሎሚ =_____\nተብለን ብንጠየቅ ውጤቱን ለመናገር ትንሽ ማሰብ ሊጠይቅ ነው። ምን አልባትም ፣አንድ ሙዝ፣ አንድ ፓፓያ፣ አንድ ብርቱካን፣ አንድ ሎሚ ብለን ልንመልስ እንችል ይሆናል። ነገር ግን እነዚህን ፍራፍሬዎች በአንድ ጠቅላላ ስያሜ ውስጥ ከከተትናቸውና ስንት ፍረፍሬ አለ ከተባለ የተለያዩ ፍራፍሬዎች አሉን ልንል እንችላለን። ኦሮሞዎች፣ አማራዎች፣ ትግሬዎች፣ ጉራጌዎች፣ ወላይታዎች፣ አፋሮች ወዘተ ተደመሩ ሲባል አንድ ተደፍጥጦ የተፈጠረ ባህላዊ ቡድን ይሁኑ ማለት ኣይደለም። መደመር ማለት ልዩነቶቻችን እንዳሉ ሆነው ግን አንድ የፖለቲካና የኢኮኖሚ ማህበረሰብ ኢትዮጵያዊ እንሁን ማለት ነው። ስለዚህ መደመር ስንል በግድ የሆነ ምስለትን (assimilation) እናምጣ ሳይሆን ብዙህ ሆነን ግን በአንድ የጋራ ማንነት ስር ማለትም ኢትዮጵያዊነት ስር እንደር ማለት ነው። በዚህ የመረዳት ማማ ላይ ሆነን መደመርን ካየነው በርግጥ የሚደገፍ ኣሳብ ነው።\n6. የዜሮ ድምር\nበመደመር ጊዜ በውጤቱ ላይ ምንም ለውጥ ወይም እድገት የማያሳየው ዜሮን ጨምረን የደመርን እንደሆነ ነው። ዜሮ ባዶ በመሆኑ በድምራቸን ላይ ተጽእኖ የለውም። የዶክተር አብይ የእንደመር ጥያቄ ለእኔ የአስተዋጾ ጥያቄ ነው። ተጨባጭ የሆነ ተፈላጊ ለውጥ እናመጣ ዘንድ የለውጥ ሃይላት ሁሉ የምንችለውን መወርመር አለብን። በሌሎች ዋጋ ተጨባጭ ለውጥን መናፈቅ ተደምሪያለሁ ከሚል ዜጋም ሆነ ቡድን አይጠበቅም። እኔ የዶክተር አብይ የእንደመር ስሌት ደጋፊ ነኝ ብያለሁ ነገር ግን ሁኔታውን እያየሁ የምደግፍ (conditional) ደጋፊ ነኝ። የመደመርን ኣሳብ እደግፋለሁ ስል የምደግፈው ግለሰብን ሳይሆን ኣሳቡን ነው። በለውጡ ሂደት ዶክተር ኣብይ ቢደክሙ ወይም ለውጡን ከዳር ባያደርሱ ተደምሪያለሁ ብየ ሲያጠፉ ሁሉ ስደግፋቸው ኣልኖርም። ይህ የመደመር ስሌት የመርህ ጉዳይ ነው። ሃገራችንን ወደ ተሻለ የዴሞክራሲ ስርዓት የሚወስዳትን አመራር ሁሉ እየደገፍን የምንሄድበት መርህ እንጂ የግለሰብ ደጋፊ አይደለሁም። ስለሆነም ለመደመር ጽንሰሃሳብ ሁኔታ የማያግደው (Unconditional) ደጋፊ ስሆን ለዶክተር አብይ ግን ሁኔታ እያየሁ (Conditional) ደጋፊ መሆኔን ከአክብሮቴ ጋር እገልጽላቸዋለሁ። በርግጥ ግለሰቦች ባላቸው ኣስተዋጾ ሊበረታቱ ሊደገፉ ይገባል። ነገር ግን የሙጥኝ ብለን የምንኖረው መርህን መሆን ኣለበት። ስለዚህ የመደመርን መርህ የምንከተለው ዶክተር ኣብይ ስልጣን ላይ እስካሉ ብቻ ሳይሆን ሄደውም ይህን መርህ ስንደግፍ ልንኖር ይገባል። ለውጥ የምናመጣው ሁላችን አስተዋጾ ስናደርግ እሚደገፈውን ስንደግፍ የማይሆነው ላይ ደግሞ እምቢኝ ብለን ስንታገል ነው።\n7. ምርኮ ማብዛት\n“Politics is about addition, not subtraction” ፖለቲካ የመደመር እንጂ የመቀነስ ጉዳይ ኣይደለም። ይህንን አባባል መጀመሪያ ማን እንደተናገርው ኣይታወቅም። ነገር ግን እውነት ነው ፖለቲካ ስለመደመር ነው። ይህ ሲባል ጥላቻን፣ ወንጀልን ወዘተ መቀነስ ኣይገባም ወይ? የሚል ቀላል ጥያቄ እንደማይነሳ እያሰብን ነው። ፖለቲካ በኢኮኖሚ፣ በማህበራዊ ጉዳይ፣ በፖለቲካ ጉዳይ መደመርን ማደግን ዓላማው ኣድርጎ የሚሄድ የአስተዳደር ጥበብ ነው። በሃሳብ ልቀት በፖሊሲ ልቀት ብዙዎችን እየማረከ የሚሄድ ጥበብ ነው። በሌላ በኩል እንደመር የሚለው ቃል የፍቅር ጥሪ ነው። የብሄራዊ እርቅና መግባባት ጥሪ አለው። የማግለል የመቀነስ ባህርይ የለውም። ስለዚህ በመደመር ትግላችን ወቅት ቡድኖችን የማግለል ስራ መስራት የለብንም። የምናገለውና የምናቅፈው ብለን የመለየት ስራ መስራት የለብንም። በፍቅር የመማረክ ስራ መስራትን ይጠይቃል። ባለቅኔው ፍቅር ያሸንፋል! እንዳለው መደመር የፍቅርን የመቻቻልን ጥግ የምናሳይበት ምልክት ነው ። በመሆኑም የዶክተር አብይን የመደመር ጥሪ የምንደግፈው ይቅርባይነትን፣ መማረክን፣ በፍቅር ማሸነፍን ታጥቀን መሆን ይጠበቅብናል። የጥላቻ ፖለቲካ ከምድራችን ነቅሎ ይሄድ ዘንድ የመደመር ፖለቲካ በጣም ፍቱን መድሃኒት ነው።\nስለዚህ ስለመደመር ፖለቲካ ብዙዎች ብዙ ሲሉ እየሰማን ነው። አንዳንዶች መደመር ሲባል የምንቀንሰውስ ኣለ ወይ? እነማን ይቀነሱ እነማን ይደመሩ? ይላሉ። ማንንም አንቀንስም። ለመደመር ነው የምንጥረው። ማንንም ለይተን ማንንም ኣንቀንስም። ነገር ግን አንድነትን የማይሻ፣ የመለየት ፖለቲካን የሚሻ ሰው እሱ በራሱ ኣይደመርም። ከዛ ውጭ ልበ ሰፊ ሆነን ሃገራችንን ወደ ተሻለ ስርዓት ለመውሰድ የሚደመሩ የሚቀነሱ ብለን ኣንመድብም። በቻልነው ኣቅም ለመማረክ እየጣርን ከሄድን ነው የመደመር ፖለቲካ በጎ ፍሬ አፍርቶ የምናየው። በመሆኑም በፌስ ቡክ ይሁን በሌላ ሶሻል ሚዲያ ግለሰቦችንም ይሁን ቡድኖችን ይደመሩ ዘንድ ምርኮን መሰብሰብ ትልቅ ኣስተዋጾ ይሆናል። በመደመሩ ንቅናቄ ጊዜ አስመሳይ ኣድርባይ ይኖራል። ነገር ግን በሂደት ህዝባዊ ንቅናቄው አሸንፎ ስለሚወጣ ተጽእኖው ያን ያህል ኣስፈሪ ኣይሆንም።\n8. ማባዛት፣ ማካፈልና መቀነስ\nመደመርን ግባችን አድርገን ወደዚህ ግብ ለመድረስ መቀነስን፣ ማባዛትን ማካፈልን ልንጠቀምባቸው እንደምንችል ማሰብ ለመደመር ስራችን ትልቅ ሃይል ይሆነናል። አንዳንድ ለአዲሲቷ ኢትዮጵያ ግንባታ የማይረዱ ጎታች የሆኑ አስተሳሶብችን መቀነስ እንደ መደመር ይቆጠራል። ጥላቻን መቀነስ ፍቅርን መደመር ነውና። አለመተማመንን መቀነስ ማህበራዊ ሃብት ያድግ ዘንድ መደመር ነውና። ያለንን እውቀት ማካፈል፣ አስተዋጾዎቻችንን ማብዛት መደመር ነውና። በመሆኑም ለዶክተር አብይ የመደመር ጥሪ መቀነስን፣ ማካፈልን፣ ማባዛትን ሁሉ መደመር አድርገን ልንጠቀምባቸው እንደምንችል ማስላት በተለይ ለተደረጁ ሃይላት ያስፈልጋል። ኣደገኛ ጉዳዮችን ሁሉ ወደ በጎ ለውጥ የመቀየር ችሎታ መደመር ነው። ለውጣችንን የሚጎዱ ነገሮችን መቀነስ፣ መተማመንን የሚጎዱ ጉዳዮችን መቀነስ ማለት ፖለቲካ ማለት መደመር ነው የሚለውን ኣይጻረርም። ይልቁን መደመራችንን የሚያዳብር ነውና።\n9. የተቋማት መደመር\nየዶክተር አብይ የተደመሩ ጥያቄ ለብሄሮችና ለዜጎች ብቻ ሳይሆን በተለይ ለተቋማትም ይመስለኛል። ፍርድ ቤት ለአዲሲቷ ኢትዮጵያ ተደምሪያለሁ ማለት አለበት። ፖሊስ፣ ደህንነት፣ ወታደሩ፣ ባለሙያው ፣ ተማሪው አስተማሪው ተደምረናል የሚል ኪዳን ያስፈልጋቸዋል። ይህ የመደመር ንቅናቄ የፖለቲካ ርእዮት ሳይሆን ኢትዮጵያን ወደ ተሻለ የዴሞክራሲ ስርዓት ለማሻገር የሚደረግ ንቅናቄ በመሆኑ ተቋማት በተለይ ድጋፋቸውን ሊያሰሙ ይገባል። ይህ ነገር ለህዝቡ ትልቅ ተስፋና አቅም ይሆናል። ለለውጥ ሃይላትም ትልቅ የሞራል ድጋፍን የሚሰጥ ይሆናል።\nበመጨራሻም ዶክተር አብይንም ሆነ አብረዋቸው ለለውጥ የሚታግሉ እንደነ ኦቦ ለማ መገርሳ ያሉ የለውጥ ታጋዮችን ሁሉ ለጀመሩት ለዚህ የመደመር ፖለቲካ እያመሰገንኩ ኢትዮጵያውያን ሁሉ ተግባራዊ የሆኑ ለውጦች እንዲመጡ ሃገራችን ወደ ብሄራዊ መግባባት እንድታልፍ እኛ ዜጎች ለመደመርና ለመደመር ቆርጠን መነሳት አለብን። የለውጡ ሃይላትም ሃገሪቱን ወደ ተሻለ መድብለ ፓርቲ ስርዓትና ምርጫ በአንድ ቃልም ወደ ሪፐብሊክ እንዲመሩ እንደዜጋ እጠይቃለሁ። ሃገራችን ቀድሞ የነበራት ዝናና ገናናነት ተመልሶ በእኛ ትውልድ የምናየው መደመርን መርህ አድርገን ስንታገል ነው።\n← ከሙስሊሙ መፍትሄ አፈላላጊ ኮሚቴ የተሰጠ መግለ\nLet’s start campaigning to Nominate Prime Minister Dr. Abiy Ahmed for Nobel Peace Prize! →


more homemade 8 - 01. Key PornTube 02. Xhamster Video 03. Red Tube Free 04. Xvideos HQ 05. HQ Xhamster 06. 4Tube Free 07. Beeg Today 08. Xnxx HQ 09. DR Tuber Free 10. Key Sex Tube 11. HD XNXX 12. PornUnlim 13. Xvideos HQ 14. Empflix Free 15. Tube Daily 16. Key Sex Tube\nKey PornTube Xhamster Video Red Tube Free Xvideos HQ HQ Xhamster 4Tube Free Beeg Today Xnxx HQ DR Tuber Free Key Sex Tube HD XNXX PornUnlim Xvideos HQ Empflix Free Tube Daily Key Sex Tube Drtuber Free Amateur Porn Tube HQ Red Tube HQ Beeg Keez Movies Free HQ Xhamster Tube Daily HQ You Porn Drtuber HQ HD Drtuber HD x XNXX Tnaflix Free Cliphunter Free Xnxx HD Porn Tube HQ Tube 8 Today TubeWolf Free HQ XXX Spankwire Free Alphaporno Free Sun Porno Today HQ x XNXX HQ Porn Hub Amateur Porn YouJizz Free Fuck MiMiMi HQ Drtuber Red Tube Today You Jizz Today HD XXX Xvideos Porn Unlim Tube Wolf Today Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub More homemade 8


Silver Rush Style discount code 2019 | Coupons, Promo Codes, Deals And Discount Codes\nSilver Rush Style discount code 2019\nSilver Rush Style Coupons: 65% Off Larimar SALE Jewelry\n65% Off Larimar SALE Jewelry\nTo Get 65% Off Larimar SALE Jewelry from Silver Rush Style, use Silver Rush Style, Silver Rush Style promo code, Silver Rush Style online coupons, Silver Rush Style coupon codes, Silver Rush Style discount code, Silver Rush Style promo code free shipping, Silver Rush Style military discount code, Silver Rush Style free shipping coupon,does Silver Rush Style have a military discount, Silver Rush Style discount code 2019, Silver Rush Style student coupon, Silver Rush Style halloween coupon, Silver Rush Style black friday coupon, Silver Rush Style christmas coupon, Silver Rush Style new year coupon, Silver Rush Style thanksgiving day coupon, Silver Rush Style mother’s day coupon, Silver Rush Style father’s day coupon, Silver Rush Style promo code 2019, Silver Rush Style coupons november 2019, Silver Rush Style coupons up to 60% off.\nDetail of Offer: Shop Now and Get 65% Off Larimar SALE Jewelry at https://www.silverrushstyle.com.\nAdd Favorites last used 01 years 01 months 10 days 08 hours 32 minutes ago\nSilver Rush Style Coupons: CHRISTMAS JOYLAND UP TO 65% OFF\nCHRISTMAS JOYLAND UP TO 65% OFF\nTo Get CHRISTMAS JOYLAND UP TO 65% OFF from Silver Rush Style, use Silver Rush Style, Silver Rush Style promo code, Silver Rush Style online coupons, Silver Rush Style coupon codes, Silver Rush Style discount code, Silver Rush Style promo code free shipping, Silver Rush Style military discount code, Silver Rush Style free shipping coupon,does Silver Rush Style have a military discount, Silver Rush Style discount code 2019, Silver Rush Style student coupon, Silver Rush Style halloween coupon, Silver Rush Style black friday coupon, Silver Rush Style christmas coupon, Silver Rush Style new year coupon, Silver Rush Style thanksgiving day coupon, Silver Rush Style mother’s day coupon, Silver Rush Style father’s day coupon, Silver Rush Style promo code 2019, Silver Rush Style coupons november 2019, Silver Rush Style coupons up to 60% off.\nDetail of Offer: Shop Now and Get CHRISTMAS JOYLAND UP TO 65% OFF at https://www.silverrushstyle.com.\nAdd Favorites last used 02 years 10 days 01 hours 24 minutes ago\nSilver Rush Style Coupons: Black Friday Super Sale 56% Off\nBlack Friday Super Sale 56% Off\nTo Get Black Friday Super Sale 56% Off from Silver Rush Style, use Silver Rush Style, Silver Rush Style promo code, Silver Rush Style online coupons, Silver Rush Style coupon codes, Silver Rush Style discount code, Silver Rush Style promo code free shipping, Silver Rush Style military discount code, Silver Rush Style free shipping coupon,does Silver Rush Style have a military discount, Silver Rush Style discount code 2019, Silver Rush Style student coupon, Silver Rush Style halloween coupon, Silver Rush Style black friday coupon, Silver Rush Style christmas coupon, Silver Rush Style new year coupon, Silver Rush Style thanksgiving day coupon, Silver Rush Style mother’s day coupon, Silver Rush Style father’s day coupon, Silver Rush Style promo code 2019, Silver Rush Style coupons november 2019, Silver Rush Style coupons up to 60% off.\nDetail of Offer: Shop Now and Get Black Friday Super Sale 56% Off at https://www.silverrushstyle.com.\nAdd Favorites last used 01 years 10 months 21 days 11 hours 8 minutes ago\nSilver Rush Style Coupons: Jewelry up to 60% OFF\nJewelry up to 60% OFF\nTo Get Jewelry up to 60% OFF from Silver Rush Style, use Silver Rush Style, Silver Rush Style promo code, Silver Rush Style online coupons, Silver Rush Style coupon codes, Silver Rush Style discount code, Silver Rush Style promo code free shipping, Silver Rush Style military discount code, Silver Rush Style free shipping coupon,does Silver Rush Style have a military discount, Silver Rush Style discount code 2019, Silver Rush Style student coupon, Silver Rush Style halloween coupon, Silver Rush Style black friday coupon, Silver Rush Style christmas coupon, Silver Rush Style new year coupon, Silver Rush Style thanksgiving day coupon, Silver Rush Style mother’s day coupon, Silver Rush Style father’s day coupon, Silver Rush Style promo code 2019, Silver Rush Style coupons november 2019, Silver Rush Style coupons up to 60% off.\nDetail of Offer: Shop Now and Get Jewelry up to 60% OFF at https://www.silverrushstyle.com.\nAdd Favorites last used 01 years 03 months 2 days 22 hours 20 minutes ago


A call to Amhara youth to boycott the OPDO rotten apple Abey Ahmed! - EthioExplorer.com\nHome Amharic, Article A call to Amhara youth to boycott the OPDO rotten apple Abey Ahmed!\nጌታቸው ረዳ (Ethiopian Semay) Now, I proved you all wrong that the pro Abey groups the Diaspora opposition columnists that this guy by the name Abey from the Oromo OPDO is nothing, but a rotten apple not better than the rest of the rotten apples of the Fascistic system. Now, you have seen him and …\nOne thought on “A call to Amhara youth to boycott the OPDO rotten apple Abey Ahmed!”\nበለው! April 16, 2018 at 1:38 pm · Edit\nክቡርነትዎ የአማራ ህዝብ የናፈቀው “..ዋልታ እና ማገር..” የሚለው ስብከትዎን ሳይሆን እስረኛ ልጆቹን ነው!!!\n1. በ 2008፤2009፤2010 በአማራ ክልል 1740 ሰወች በአጋዚ ሲገደሉ፡፡ ሰሜን ጎንደር አጠቃላይ በሁለት የእስር ቤት ቃጠሎ 96 ሰወች፤ በጭልጋ እና ላይ አርማጭሆ በተከሰተ ግጭት 120 ሰወች፤ በመተማ የአጋዚ ወታደሮች የገደሏቸዉ 56 ሰወች፤ በቋራ (26 ሰወች) ፤አምባጊዎርጊስ ላይ 24 ሰወች፤ በዳባትና ቆላ ወገራ (27 ሰወች) ጎንደር ከተማ በነበረዉ አመጽ 29 ሰወች፤ ህወሃት ታጣቂ ብሎ ንጹህ ገበሬወችን ገደልኩ ብሎ በዜና ያወጣዉ 597 አማሮች (ዜናዉ ከታች ተያይዟል በምስል):: ባህርዳር በአንዲት የተረገመች ቀን በአጋዚ 134 ሰወች ሲገደሉ፤ በደብረታቦር (55 ሰወች)፤በእንጅባራ (17 ሰወች)፤በወልድያ (34 ሰወች)፤በሽዋ ሮቢት ቀወት ወረዳ( 40 ሰወች)፤ በመራይ (9 ሰወች) በአረርቲ (4 ሰወች)፤በቡሬ (9 ሰወች)፤በፍኖተ ሰላም (4 ሰወች)፤በወረታ (8 ሰወች)፤በቻግኒ (12 ሰወች)፤ በዳንግላ (11 ሰወች)፣ ቆቦ (11 ሰወች)፤ መርሳ (17 ሰወች)፤ ጋይንት (16 ሰወች)፤ ሰማዳ፤ (22 ሰወች)፤ ደባርቅ (14 ሰወች)፤ ጭልጋና ሽንፋ (65 ሰወች )፤ ጭስ አባይ (11 ሰወች)፤ ምእራብና ታች አርማጭሆ (48 ሰወች)፤በሰሜን ወሎ እና አፋር ደንበር (18 ሰወች) በኣጋዚ ተገለዋል፡፡ ለእነዚህ ሟቾችና ቤተሰቦቻቸዉ ፍትህ እና ካሳ እንዴት ነዉ ሚካሄደዉ?\n7. የወልቃይትን ጉዳይ እንዴት እንደሚፈታ ትልቁ ጉዳያችን ነዉ፡፡\n8. 100ሺህ የአማራ አስርኞች በሀገሪቱ እስርቤቶች አሉ፡፡ ከሁመራ እስከ ዝዋይ፡፡ በባለፉት ሁለት ወራቶች ወደ 3 ሺህ ገደማ ሲለቀቁ አሁን ወደ 97ሺህ ይቀራሉ፡፡ አጠቃላይ የአማራ ህዝብ 0.25 በመቶ በአሁኑ ሰአት እስር ቤት ነዉ፡፡የወልቃይት አማራ 1/3ኛዉ (33 በመቶዉ) እስር ቤት ነዉ፡፡ እዚህ ላይ ምን መፍትሄ እንዳለዎት?\n9. በተለያየ ጊዜ የህወሃት አጋዚ ወታደርና ደህንነት በሚወስደዉ ግድያ በተለይም ሰሜን ጎንደር አካባቢ የወላጅ አልባ ህጻናት ቁጥር እጅግ ከፍተኛ ነዉ፡፡ ለምሳሌ Handicap International እና Save the Children Norway የተባሉት በህጻናት ዙሪያ የሚሰሩ የበጎ አድራጎት ድርጅቶች በሰሜን ጎንደር አካባቢ 118ሺህ ወላጅ አልባ ህጻናቶች ይረዳሉ፡፡ ይህ ማለት የአካባቢዉን ህዝብ 2.95 በመቶኛ የሸፍናል ማለት ነዉ፡፡ ይህ በአለም ትልቁ ቁጥር ነዉ፡፡ ሶሪያ እንኳን ይሄን ያህል ሊደርስ አይችልም፡፡ ኢትዮጵያ ዉስጥ በወላጅ አልባ ህጻናት ዙሪያ የሚሰሩ ግብረ ሰናይ ድርጅቶች በሙሉ ሰሜን ጎንደር ዉስጥ ነዉ ያሉት፡፡ አካባቢዉ ላይ በወል የሚታወቅ ጦርነት አልነበረም በባለፉት 27 አመታት ግን በሚዲያ ያልተገለጸ አንዴ ሽፍታ፤ አንዴ አርበኞች፤አንዴ ግንቦት ሰባት እያለ ህወሃት ከፍተኛ ግድያ አካሂዷል፡፡ ባለፈዉ አመት ብቻ የህወሃቱ ፋና ሬድዮና ሪፖርተር ጋዜጣ እንደዘገቡት ከነሀሴ እስከ ጥቅምት ባለዉ ጊዜ በ 3 ወር ዉስጥ ብቻ 597 ታጣቂወች ገደልኩ ብሏል (ዜናዉ በምስሉ ተያይዟል)፡፡ የተገደሉት ግን ንጹህ የአማራ ገበሬወች ናቸዉ፡፡\n10. የአማራ ወጣት መሆን ከመታሰር ስለማናመልጥ ብለን ሁላችንም እኔን ጨምሮ ማታ ማታ አንድ ላይ ሁነን ቆለጣችን ላይ የሃይላንድ ዉሃ እያንጠለጠልን እንለማመዳለን፡፡ እኔ እና ጓደኞች ቢያንስ በወር ሁለቴ እንዲህ አይነት ልምምድ እናደርጋለን፡፡እንደማይቀርልን ስለምናዉቀዉ ነዉ፡፡ ገብተዉ የወጡ ጓደኞቻችንም ይሄን ኢ-ሰባዊ ድርጊት እንደተፈጸመባቸዉ ስለምናዉቅና ስላየን ነዉ፡፡ ይሄን የጅምላ እስር እንዴት ነዉ የሚያስቆሙት?\n11. የኢኮኖሚዉን ጉዳይ ለእርስወ አሁን አጀንዳ እንዲያደርጉት አልሰጠወትም፡፡ የክልሉ ኢኮኖሚ አሳሳቢ ደረጃ ወይም crisis በሚባል ደረጃ ያለ ሲሆን ይሄን ክልሉን ለሚያስተዳድረዉ ብአዴን በዋነኛነት እንተወዋለን፡፡ ነገር ግን ግድያ፤እስር፤ እና ስደት ክልሉ ላይ ከቀነሰለን እኛ የአማራ ህዝቦች በታታሪነታችን ኢኮኖሚዉን ማስተካከል እንችላለን፡፡ ነገር ግን 100ሺህ አምራች የሆነዉ የወጣት ክፍል እስር ቤት ነዉ፡፡ እነሱን ብቻ እንዲለቀቁልን ነዉ የምንፈልገዉ፡፡ የኢኮኖሚዉን ጉዳይ እኛዉ እንወጣዋለን፡፡


Latex Nuns - 01. HQ Xhamster 02. Xvideos HQ 03. Key PornTube 04. Xhamster Video 05. Tube Daily 06. HD XXX Xvideos 07. Beeg Today 08. Tnaflix Free 09. Key Sex Tube 10. HQ x XNXX 11. Red Tube Free 12. DR Tuber Free 13. Spankwire Free 14. Xnxx HQ 15. HQ Red Tube 16. YouJizz Free\nHQ Xhamster Xvideos HQ Key PornTube Xhamster Video Tube Daily HD XXX Xvideos Beeg Today Tnaflix Free Key Sex Tube HQ x XNXX Red Tube Free DR Tuber Free Spankwire Free Xnxx HQ HQ Red Tube YouJizz Free Sunporno Free Porn Unlim Empflix Free PornUnlim Xnxx HD Tube 8 Free Cliphunter Free Red Tube Today HQ You Porn xHamster Keez Movies Free HQ Xhamster Key Sex Tube HD XNXX Shufuni Free HQ Porn Hub You Jizz Today HD Drtuber Sex Tube Daily Fuck MiMiMi Drtuber HQ Alpha Porno Today Tube Daily HQ Porn Hub 4Tube Free Drtuber Today Amateur Porn HQ XXX PornerBros Free Nude Girls Tube XXX Porn Porn Tube Daily Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Latex Nuns


Greatest hand job ever seen - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Beeg Today 04. Tube Daily 05. Red Tube Free 06. Xvideos HQ 07. Key PornTube 08. PornUnlim 09. Xnxx HQ 10. HQ Red Tube 11. Tube Daily 12. Key Sex Tube 13. HQ XXX 14. Empflix Free 15. Spankwire Free 16. HQ Xhamster\nHQ Xhamster Xhamster Video Beeg Today Tube Daily Red Tube Free Xvideos HQ Key PornTube PornUnlim Xnxx HQ HQ Red Tube Tube Daily Key Sex Tube HQ XXX Empflix Free Spankwire Free HQ Xhamster HQ Drtuber Porn Tube HQ Keez Movies Free HD Drtuber TubeWolf Free DR Tuber Free Amateur Porn Drtuber HQ Tube 8 Free Tnaflix Free HQ x XNXX Cliphunter Free Xnxx HD Xvideos HQ Amateur Porn Tube Porn Unlim You Jizz Today HQ You Porn Fuck MiMiMi Key Sex Tube HD XNXX Sun Porno Today YouJizz Free HD x XNXX Tube 8 Today Sex Tube Daily Drtuber Today Red Tube Today Drtuber Free Empflix Today Alpha Porno Today HD Beeg Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Greatest hand job ever seen


የወይራ ዘይት የደም ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ? - ምርጥ መልሶች\nዋና > ምርጥ መልሶች > የወይራ ዘይት የደም ግፊትን ይቀንሳል - የተሟላ መመሪያ\nየወይራ ዘይት የደም ግፊትን ይቀንሳል - የተሟላ መመሪያ\nየወይራ ዘይት የደም ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ?\nተመራማሪዎቹ በድንግልና ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ይጠረጥራሉየወይራ ዘይትፀረ-ኦክሳይድ ፖሊፊኖል በመባል የሚታወቀው ለመቀነስየየደም ግፊትበእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ.29 ማርች 2000 እ.ኤ.አ.\nታዲያስ ወገኖቼ ፣ እኔ ቦብ ሽሩፕ ፣ የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ ነኝ - ብራድ ሄኔክ ፣ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ - እኛ በኢንተርኔት ላይ በጣም ታዋቂ የፊዚዮቴራፒስቶች ነን - በእኛ አስተያየት በእርግጥ ቦብ - ስለዚህ አንድ ምግብ የባለቤቴን የደም ግፊት ከ 15 እስከ 20 ነጥቦችን ቀንሷል ፡፡ ፣ አንድ ብቻ ይብሉ። ያንን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እገልጣለሁ ፡፡ - ያ አስደሳች ነው ቦብ ፡፡ - አዎ ፣ - ምንም መድሃኒት አልወሰደችም? - የለም ፣ መድሃኒት የለም ፡፡\nእሺ. ይህንን እና ያንን ወደዚያ እንሂድ ፡፡ - እሺ (ሙምሎች) ፡፡- በነገራችን ላይ ለጣቢያችን አዲስ ከሆኑ እባክዎን ይውሰዱት ለደንበኝነት ለመመዝገብ አንድ ሰከንድ ይውሰዱ ፣ ጤናማ ፣ ጤናማ እና ህመም-አልባ ስለመሆን የሚረዱ መጣጥፎች አሉን በየቀኑ እንጭናቸዋለን ፡፡\nእንዲሁም በማኅበራዊ ሚዲያ ሰርጦቻችን እና በእኛ ድር ጣቢያ bobandbrad.com ላይ ይጎብኙን ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ አንድ ነገር ስለምንሰጥ ፡፡ ነገ አንድ ነገር መስጠት እንጀምራለን ፡፡\nዛሬ ቅዳሜ ነው --- አዎ ፡፡ ነገ እሁድ አንድ ነገር እየሰጠን ነው ፡፡ ወደ ድርጣቢያ ይሂዱ. - ስለዚህ ቆይ ቆይ በቃ - አዎ ወደ ሰጭው ቦታ ይሂዱ እና እዚያ ያገ willታል ፡፡\nእኔ የአየር ማጣሪያ እየሰጠነው ይመስለኛል - ኦህ ፣ አዎ ፡፡ ከነዚህ ጥቂቶች (ማጉረምረም) ያለን ይመስለኛል - - በዚህ ላይ መወራረድ ይችላሉ ፡፡ - እኔ በፌስቡክም መሄድ እችላለሁ ፣ ከገጹ አናት ፣ ቦባንድ ብራድ ጋር ይሰኩ ፡፡\nአጭር የ BobandBrad ስሪት ከፈለጉ በ 60 ሰከንድ ስሪት በ Instagram እና በትዊተር ላይ ያድርጉ እና እዚያ ለእኛ ይመዝገቡ ፡፡ እና እርስዎ ከእኛ ትንሽ መጠን ብቻ ያገኛሉ - ይቀጥሉ ፣ 60 ሰከንዶች ምናልባት አንዳንድ ሰዎች ቦብን ሊወስዱት ይችላሉ ፡፡ - ያ ትክክል ነው ፡፡\nአንድ ሰው ብራድን በመንገድ ላይ ጠቅሳለች ፣ ምስኪን ባለቤቴ ፣ ሁል ጊዜ በእነዚያ ጥቂት ነገሮች እሷ እና እሷ ላይ የተሳሳተ ነገር እንዳለ ትገልጻለች ፡፡ - አዎ ፡፡ - ስላገኘችኝ ስላሰብኩኝ በጣም ደስተኛ ነች ፡፡\nሁል ጊዜ አስተካክላታለሁ ፣ ደስተኛ ሴት ነች - ቦብ ፣ ለምን ዕድለኛ አይደለችም ለምን መጨረሻ ላይ አንድ ነገር አመላክታለሁ ፣ ነገር ግን የባለቤቴ የደም ግፊት ከ 90 በላይ ከ 90 በላይ ደርሷል ይህም የድንበር አይነት ነው ፣ ታውቃላችሁ - አዎ መድሃኒት እንወስዳለን አልወሰድንም ይመለከታሉ ፡፡ እና በተለይም በቀጠሮ ላይ ነጭ ካፖርት ሲንድሮም ስጋት ስላላት - ሀኪም ፊትዎ ላይ ነዎት ፡፡\nግን ያ አሁንም ቢሆን የደም ግፊት ችግሮች ሊኖሩዎት እንደሚችሉ አመላካች ነው - እርግጠኛ - ስለዚህ እኛ የእርሷን መለኪያዎች ወሰድን ፣ ያ ደግሞ እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. 2019 እ.ኤ.አ. ውስጥ እሷም በእሷ ላይ ተጠምዳ ነበር ፡፡ ስለዚህ ነበራት - የደም ግፊቷ ፡፡ የደም ግፊቷን ፣ አዎ ፡፡\nእናም ስለዚህ (ሳቅ) ፣ ለማንኛውም ፣ በየቀኑ ወደ አስር መለኪያዎች እየወሰደች እንደሆነ ገምታለች ፡፡ እሷም (እምምሎች) ተጠምዳ ነበር - አዎ - ግን በአማካይ ከ 138 በላይ ከ 83 በላይ ፣ ከ 141 በላይ ደግሞ ከ 92 በታች - አሁን ከነዚህ ኤሌክትሪክ ውስጥ አንዱን ተጠቅማለች ወይንስ --- ከእነዚህ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ተጠቅማለች ፡፡ እሺ - ግን ከእውነተኛው ጋር አነፃፅረነው ነበር - አዎ - እና በጥሩ ሁኔታ ሰርቷል - እንደ ማኑዋል እውነተኛ ከሆነ እውነተኛ? - በእጅ የተስተካከለ.\nስለዚህ በጥሩ ሁኔታ የሚሠራ ይመስላል። - (ሙምሎች) - ወደዚያ እንመለሳለን ፡፡ - እሺ. - ስለዚህ በጣም ብዙ ፡፡\nስለዚህ መጽሐፉን አንብቤያለሁ እናም ከዚህ በፊት ‹እንዴት አይሞትም› ፣ ምግብን በማፈላለግ ፣ ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጡ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለመቀልበስ የተሞክሮ ነው ፡፡ ያ ሚካኤል ግሬገር ኤም. ይህ የመጨረሻውን ያገኘሁበት ጊዜ ነበር ፡፡ 3200 ግምገማዎችን ተመለከትኩ 4.8 ኮከቦች - ዋው - በእውነት ወደውታል - ዬፕ - በጣም በጥሩ ሁኔታ ምርምር ተደርጓል ፡፡\nእነሱ ድር ጣቢያ አላቸው ፣ (mumbles) ድርጣቢያ። Nutritionfacts.org ፣ እና እነሱ ከ 2000 በላይ በሆኑ የጤና ጉዳዮች ላይ መጣጥፎች አሏቸው ፣ ግን በዚህ ብራንድ ከዲቪዲዎቹ ፣ ከመፃሕፍቱ ፣ ከሚያስተምሯቸው ትምህርቶች ሁሉ የሚሰጠው ገቢ ለበጎ አድራጎት ነው - ኦው በእውነቱ - ያ ቀና ሰው ነው ፡፡ - እርግጠኛ - - ስለዚህ እና ስለዚህ የትኞቹን ምግቦች እንደሚመክረው እና እንደማይመክሩ እንነጋገር ፡፡\nበመጀመሪያ ፣ እሱ 'ሶዲየም የደም ግፊትን እንደሚጨምር' ማስረጃው እጅግ በጣም ብዙ ነው 'ብለዋል። - እርግጠኛ ነው - እሱ ግልጽ ነው ምክንያቱም እሱ አከራካሪ ነው ምክንያቱም አሁንም አልናገርም የሚሉ ሌሎች ሰዎች አሉ - እርግጠኛ - እናም እሱ አለ ‹አይ› እና ባለቤቴ ክብደቷን ለመቀነስ እየሞከረች ስለነበረች ከሱፍ ሾርባ ውስጥ የተወሰነውን ወስዳለች-አዎ ፡፡ - ታውቃላችሁ በእውነቱ በሶዲየም ውስጥ ከፍ ያለ ነው - እርግጠኛ - የደም ግፊትዎ ወደ ሰማይ ከፍ ብሏል ፡፡ ፣ ግን ጥሩ ጣዕም አለው። - ጥሩ ጣዕም አለው ፣ አዎ ምክንያት እዚያ ውስጥ ብዙ ጨው ነው።\nስለዚህ ያንን ማቆም አቆመ ፣ ግን ያ ከየካቲት (ዕብነ በረድ) - ነገር-አዎ ነበር ፣ እሺ-ያ ከዚያ በፊት ብዙ ጊዜ ነበር ስለሆነም እሱ ከሚመክረው አንዱ የሆነውን ምግብ መጠቀም ምንም ችግር የለውም ፡፡ የት ነው? - እዚያ በኩል ከኋላዎ ነው ፡፡ - በስመአብ. - አዎ ፣ ሊዝ አዘገየችው ፡፡\nአላደረግኩትም ፡፡ - (ይስቃል) የተልባ ዘሮች ፣ መሬት ተልባ ዘሮች አሉን ፡፡ ስለዚህ ያንን በደቂቃ ውስጥ አሳየዋለሁ ፡፡ - የፖም ፍሬ ይመስላል። - እነሆ ፣ ይህ የፖም ፍሬ ነው ፡፡\nስለዚህ ተልባ ዘርን ብቻ ትወስዳለች ፡፡ በቀን ሁለት የሾርባ ማንኪያ ትወስዳለች ፡፡ - እና ያንን በየትኛውም ቦታ ብቻ መግዛት ይችላሉ ፣ አይደል? ቆንጆ የተለመደ። - አዎ ፣ አዎ ፣ የተለመደ ነው ፣ በሸቀጣሸቀጥ ሱቅ ውስጥ አለ - በመስመር ላይ ደህንነት ፡፡\nበእርግጥ በመስመር ላይም እንዲሁ ፡፡ - ልክ ትንሽ የተፈጨ የዱቄት ነገሮች ይመስላል። - አዎ ፣ አዎ ፣ ስለዚህ እሷ ወስዳ ጣፋጭ ባልሆነ ፖም ውስጥ ታስቀምጠዋለች ፣ እሷ የምታደርገው አንዱ መንገድ ነው ፡፡\nስለዚህ --- ስለዚህ መጽሐፉ የተወሰኑ ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ያሳያል እያልክ ነው- - አዎ ፣ የተወሰነ ጥናት አለ ፡፡ ስለዚህ መጽሐፉ በተልባክስ ዘይት ላይ ጥናት ያካሄደ ሲሆን ጥናቱ እንዳመለከተው ከእሴቶቻቸው ያሰናበታቸው አማካይ ሰው ከ 81 ሰባት ነጥቦች በላይ 158 ነው ፡፡\nከ 81 እስከ 75. ያ ይመስለኛል ዲያስቶሊክ ፡፡ ዲያስቶሊክ ፣ ሲስቶሊክ ፣ ሲስቶሊክ ፣ ዲያስቶሊክ። - ደህና ፣ ስለዚህ በእርግጠኝነት ፣ አዎ አመሰግናለሁ።\nጥናቱ እንዳሳየው ሰባት ነጥቦች በእርግጠኝነት ይወድቃሉ ፡፡ - አዎ በጣም ግልፅ ነው ፡፡ ደህና ባለቤቴ ፣ በጣም የተሻሉ ውጤቶች አሏት ፡፡ - ኦህ የምር! - እሷም በእውነት እሷ ነበረች ፣ እዚህ ብራድ እገልጣለሁ ፡፡ - ኦህ - ዝም ብለህ ለአንድ ደቂቃ ያህል መያዝ ትችላለህ? . - አዎ እኔ እየጠበቅኩ ነው ፡፡ - ስለዚህ ወደታች ወረደች ፣ ይህንን ብራድ ተመልከቱ ፡፡ - ኦህ ፣ ውጥረትን - - አዎ ፣ ኦህ ትክክል አይደለም ፡፡ (ሳቅ) ያንን ቁጥር ለማግኘት የእሷ ተራ ከሆነ ምት መምታት ትችላለች - ሄይ ያ ፣ እስቲ እንሂድ ፣ እንሂድ ፡፡\nያ የበለጠ ትርጉም ይሰጣል? - አዎ.- ስለዚህ ከ 70 በላይ ወደ 120 ዝቅ ብሏል - አዎ ፣ ስለዚህ ከዚህ ቦታ ይህ ቁጥር ምን ነበር? አሁንም እንደገና? - ያ ፣ ያቺ ዓይነት ደረጃ ላይ ነበረች ፡፡\nስለዚህ 20 ነጥቦችን አጣች ፡፡ - አዎ ያ ጥሩ ነው ፡፡ ምን ያህል ጊዜ ወሰዳት? - ያ የካቲት ነበር ፣ ማለቴ ቆንጆ በፍጥነት አየነው ማለት ነው ፣ አሁን ግን ገብተናል ፣ እኛ ምን ነን? ፣ መስከረም አሁን ፣ አሁን? - አዎ ፣ እና እዚህ አሁን ነው ፡፡ - እሺ. - ትኩረት የሚስብ ፣ እና ምናልባት ከእኔ ጋር አብሮ መኖር እዚህ ጥሩ አይደለም ፡፡\nስለዚህ ምን ነበረች ፣ እሷ እያደረገች ያለችውን የሳምንቱ መጨረሻ ትርኢት እየተመለከትን ነበር እና አንድ የሳምንቱ መጨረሻ እኔ ያልሄድኩበት ጊዜ ነበር - አዎ ፣ እና (ሳቅ) እሷ ነበረች - የደም ግፊት ብዙ ቀንሷል? - እሷ ከ 110 በላይ ከ 110 በላይ ነች ፡፡- ኦህ (ሳቅ) ፡፡- እንደዚህ ነው ፣ ልክ እንደበፊቱ ሁን በእውነቱ በእውነቱ - ከእርስዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት ማለት ይቻላል ፡፡\nአላውቅም ፡፡ ያንን ከመወደዳችን በፊት አብረን ብዙ ጊዜ አሳልፈናል ፡፡ - አዎ. - ይቅርታ ሊንዳ ፣ ታውቃለህ ፡፡\nአውቃለሁ ፣ ከእኔ ጋር ለመኖር መክፈል ያለብዎት የህክምና ዋጋ ነው ፡፡ ግን ለማንኛውም ፣ ይህ እንደዚህ ቀላል ማስተካከያ ነው - አዎ - እኔ በእርግጠኝነት እሞክራለሁ ማለቴ ነው ፣ ጥሩ ከሆንኩ ፣ ምግብ በመብላት ብቻ እራስዎን ከመውሰድም መቆጠብ ከቻሉ ማለቴ ነው ያ - እና በጣም ውድ ነው ወይንስ በጣም ምክንያታዊ ነው? - አይ ፣ አይ.- ምክንያታዊ ነው ፣ ምን እንደነበረ አላስታውስም ፣ ግን ያን ያህል አልነበረም ፣ ስለዚህ ፡፡ - ምናልባት አሁን አንድ ነገር ብቻ መውሰድ አለብኝ? - ኧረ.\nየወይራ ዘይት የደም ግፊትን ማዳን ይችላል?\nኢቪኦ ከተስማሚ የሊፕይድ ፕሮፋይል ከማምረት በተጨማሪ ፎነል በመባል በሚታወቁት የእፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው ፡፡ ውጤት አንድ ግምገማየወይራ ዘይትላይየደም ግፊትበየቀኑ የ 2 የሾርባ ማንኪያ የ EVOO ፍጆታዎች መደምደሚያ ላይ ደርሷልይችላልእገዛን ለመቆጣጠርየደም ግፊት.ግንቦት 20 ቀን 2020 ዓ.ም.\nየደም ግፊቴን ለመቀነስ ምን ያህል የወይራ ዘይት መውሰድ አለብኝ?\nበየቀኑአጠቃቀምቢያንስ ሁለት የ EVOO የሾርባ ማንኪያየደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል. EVOO ከፍ ካለው የፔኖል ይዘት ጋርይችላልከ EVOO የበለጠ ጥቅሞችን በዝቅተኛየፔኖል ይዘት.\nለከፍተኛ የደም ግፊት የትኛው ዘይት ጥሩ ነው?\nካኖላዘይት: ከተደፈረው ካኖላ የተወሰደዘይትበጣም ጤናማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነውዘይቶች. ከጎመን ቤተሰብ ጋር ፣ ይህ ፈሳሽዘይትለሰውነት በጣም ጥሩ የሆነ ሞኖአንሳይትድድድድ ስብን ይ containsልየደም ግፊትእና የልብ ጤና. ካኖላዘይትየተመጣጠነ ስብ 7 በመቶ ብቻ ያለው ሲሆን 35 በመቶው ፖሊኒንሳይትሬትድ ቅባት አለው ፡፡12 ጁል ኦክቶበር 2018\nለከፍተኛ የደም ግፊት አስፈላጊ ዘይቶች - ለከፍተኛ የደም ግፊት ምን አስፈላጊ ዘይቶች እጠቀማለሁ? እዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ዘይቶች እንዴት ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ? ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል? አስፈላጊ ዘይቶች የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡\nየደም ግፊትን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ አስፈላጊ ዘይቶች ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዳለብዎ ከተረጋገጠ ሐኪምዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አመጋገቦችን ጨምሮ ረጅም የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ጥቂት ክኒኖችን እንዲጠቁም ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል ፣ ግን አስፈላጊ ዘይቶች ለደም ግፊት እና ለከፍተኛ ህክምና በጣም ጥሩ እንደሆኑ ያውቃሉ የደም ግፊት የደም ግፊት ከብዙ የህክምና ምክንያቶች አንዱ ነው ፡፡ ወደ 70 ሚሊዮን ገደማ የሚሆኑ አሜሪካውያን ጎልማሶች የደም ግፊት እንዳላቸው ሴንተርፎርፉ በሽታ ዘግቧል ፡፡\nመቆጣጠር እና መከላከል ፡፡ የደም ግፊት ሁል ጊዜ ከፍ ካለ ፣ መላው ሰውነት ውጥረት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ይህ እንዴት ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? ደህና ፣ የደም ግፊት ፣ የደም ግፊት የደም ሥሮችዎ ላይ ያለውን ጫና ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም ለአስፈላጊ የአካል ክፍሎችዎ የደም አቅርቦት እንዲቀንስ ያደርጋል ፡፡\nየደም ግፊትን በጣም በቁም ነገር የማይወስዱ ከሆነ እንደ ስትሮክ ፣ angina እና thrombosis ያሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት. ከፍተኛ የደም ግፊት ሲኖርብዎት የደም ሥሮችዎ ተሰብስበው ወደ ተመረጠው ቦታ (ማለትም የአካል ክፍሎችዎ) የደም ፍሰትን ያደናቅፋሉ ፡፡\nአስፈላጊ ዘይቶች የደም ቧንቧዎችን በማስፋት የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚያስችል አቅም አላቸው ፡፡ በሌላ አገላለጽ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ያገለግላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት ኦክሳይድ እና ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዳል ፡፡\nአስፈላጊ ዘይቶች ወደ ደም ሥሮችዎ እንዴት እንደሚገቡ ያስቡ ይሆን ደህና ፣ አስፈላጊ ዘይቶች በላብ እጢዎቻቸው በኩል ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ እና ቀስ በቀስ ጠባብ የሆኑትን ጅማቶች ያስፋፋሉ ፡፡ ዘይቶችዎ የነርቭ ስርዓትዎ እንዲድን እና ዘና እንዲል በማገዝ አስደናቂ ናቸው ፡፡ የትኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች ጠቃሚ እንደሆኑ ይማራሉ ፣ ግን k አሁን የደም ግፊት ምልክቶች እና መንስኤዎች በመጀመሪያ! የደም ግፊት እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ? የልብ ምት ፣ መረጋጋት ፣ ጭንቀት እና አዘውትሮ ራስ ምታት ካለብዎ እነዚህ የደም ግፊት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡\nለተጨማሪ ምርመራ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ምንም ዕድል መውሰድ አይፈልጉም ፡፡ የደም ግፊትዎ ከ 139 / 90mmHg በላይ ከፍ ካለ የደም ግፊት እንዳለብዎ ይመረምራሉ ፡፡\nከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል? የደም ግፊት በአንድ ጊዜ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል የደም ግፊት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ፣ እንቅስቃሴ የማይጠይቅ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የጨው አመጋገብ ፣ የስሜት ጭንቀት ፣ ማጨስ ፣ ከፍተኛ የካፌይን ፍጆታ እና ከፍተኛ የአልኮል መጠጦች ለደም ግፊት ዋና ምክንያቶች ናቸው ፡፡ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ለማስወገድ አስፈላጊ ዘይቶች ፡፡\nሮዝሜሪ ፣ ቲም ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ቀረፋ ፣ ከአዝሙድና እና ቅርንፉድ ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን ከፍ ያደርጉታል ፣ ይህም የደም ግፊት ችግር ካለብዎ መወገድ አለበት ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት አስፈላጊ ዘይቶች ከሌላው ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምናዎ አሠራር ጋር በጣም ጥሩው መደመር ናቸው ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት አስፈላጊ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን አይርሱ ፡፡\nከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ መዋል ያለበት አስፈላጊ ዘይቶች። የደም ሥሮችዎን ለማስታገስ የሚከተሉትን አስፈላጊ ዘይቶች ለብቻዎ ወይም በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት አሰራጭ ውስጥ በማጣመር መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለተሻለ ውጤት እንኳን ፣ ከመተኛቱ በፊት ይተግብሩ ፡፡\nለከፍተኛ የደም ግፊት የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት። ከቀሩት ነርቮችዎ ጋር በመሆን በራስ መተማመንዎን ያሳድጋል ፡፡ የጃዝሚን ዘይት ብሩህ ተስፋን ለማምጣትም በጣም ውጤታማ ነው ፡፡\nበተጨማሪም መተንፈስን ያሻሽላል ፣ ድብርትንም ያስወግዳል እንዲሁም ጭንቀትን ያስወግዳል ፡፡ በእነዚህ ጥቅሞች በመታገዝ የነርቭ ስርዓትዎ የደም ግፊትን መጨመሩን መደበኛ የሚያደርግ የሚያረጋጋ ውጤት ያገኛል ፡፡ ሆኖም በዋነኝነት ለብቻው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡\nለደም ግፊት ከፍተኛ የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት ፡፡ በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት አዕምሮዎ ከመጠን በላይ ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል ፣ እናም ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያስከትላል ፡፡ ይህንን አስጨናቂ ሁኔታ ለመቋቋም የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ምርጥ ነው ፡፡\nየደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ስሜቶችን ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የሕልሙን ጥራት ያሻሽላል ፣ መፈጨትን ይረዳል እንዲሁም የመርከስን መርዝ ያበረታታል ፡፡ በሀምራዊ ውስጥ ጥሩ የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት ጥሩ መዓዛ ከመተኛቱ በፊት ለመተግበር ተስማሚ ነው ፣ ስለሆነም የበለጠ የሚያረጋጋ እና ጭንቀትን የሚያስታግስ ነገር ከፈለጉ ጀራንየም ቅድሚያ ሊሰጥዎት ይገባል! ለስሜቶች ሚዛን ለመጠበቅ እና አዕምሮዎን እና ሰውነትዎን ለማዝናናት ለላቫንድር አስፈላጊ ዘይት ለከፍተኛ የደም ግፊት ግፊት ፡፡ ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡\nበዚህ ምክንያት ድብርት እና ሌሎች ሚዛናዊ ያልሆኑ ስሜቶችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ የላቫቫር ዘይት በፀረ-ኢንፌርሽን እና በፀረ-ተባይ ማጥፊያ ባህሪዎች የተሞላ ብቻ አይደለም ፣ ራስ ምታት ሲኖርዎት ለመጠቀምም ጥሩ የህመም ማስታገሻ ነው ፡፡ የላቫንደር ዘይት አጠቃላይ ፈዋሽ ነው ካልን ከዚያ መጥፎ አይደለም! የላቫንደር ዘይቶች ጣፋጭ መዓዛ አዎንታዊ የሆነ ኃይል ይሰጣል ፣ ስለሆነም የደም ግፊትን ይቀንሱ።\nአንዴ የደም ግፊትዎ ወደ ጤናማ ሁኔታ ከተመለሰ ከብዙ በሽታዎች መራቅ ይችላሉ ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት Marjoram አስፈላጊ ዘይት። ለከፍተኛ የደም ግፊት ከሌሎቹ አስፈላጊ ዘይቶች ሁሉ መካከል ማርጆራም የደም ግፊትን ለመቀነስ የደም ቧንቧዎችን በማስፋት የሚታወቀው በጣም የታወቀ ዘይት ነው ፡፡\nይህ ዘይት በአእምሮዎ ላይ የሚያረጋጋ እና ዘና ያለ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም የደም ግፊትን ምልክቶች ያስወግዳል። ማርጆረም ዘይት ለከፍተኛ የደም ግፊት መርዳት ብቻ ሳይሆን ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለመደገፍ ፣ የአእምሮ ጤንነትን ለማሻሻል ፣ የሆርሞኖችን መጠን ሚዛናዊ ለማድረግ (በተለይም በሴቶች ላይ) እንዲሁም የጡንቻ ህመምን እና ህመምን ለመቀነስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የማርጆራም ዘይት ጥቅም የልብ ምትዎን ሳይቀንሱ የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ መሆኑ ነው ፡፡\nይህ ማለት የደም ቧንቧ ግድግዳዎ የበለጠ ዘና የሚያደርግ እና በልብዎ ውስጥ አነስተኛ ግፊት አለ ማለት ነው። ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ከመተኛት በፊት የማርራራም ዘይት። ለከፍተኛ የደም ግፊት ሮዝ አስፈላጊ ዘይት ፡፡\nበእርግጥ ሁላችንም የሮዝን ሽታ እናውቃለን ፡፡ ኃይል ሰጪ እና መንፈስን የሚያድስ ትዕይንት ጽጌረዳ አእምሮዎን ሊያረጋጋ ይችላል ፣ ጽጌረዳውም በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች የተጠናከረ እና በመላ ሰውነት ላይ ዘና ያለ ውጤት አለው ፡፡ ከሆርሞኖች እና ከስሜታዊ ለውጦች ሚዛን ጋር በመሆን የማቀዝቀዝ ባህሪያቸው የበለጠ ትኩስ እንዲሆኑ ያደርግዎታል።\nይህ ለደም ግፊት ከፍተኛ ጥቅም ላይ እንዲውል ያደርገዋል ፡፡ የሎሚ ዘይት ለከፍተኛ የደም ግፊት ፡፡የደም ግፊትዎን ለመቀነስ የሎሚ ዘይት ቢ ኤፍ ኤፍ ሊሆን ይችላል፡፡ለሞን ዘይት እጅግ አስማታዊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ለብዙ ዓመታት ለቤት አገልግሎት ይውላል ፡፡\nጭንቀትም የደም ግፊት ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ያለ ጥርጥር የሎሚ ዘይት ጭንቀትን ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በተጨማሪም የአእምሮን ግልፅነት ያሻሽላል እንዲሁም ኃይልን ይጨምራል።\nየማያቋርጥ ራስ ምታት እና ሌሎች የደም ግፊት ምልክቶች በሥራዎ ላይ ማተኮር እንዳይችሉ ያደርጉዎታል; የሎሚ ዘይት እንዲሁ የማተኮር ችሎታዎን ያሻሽላል ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም ህመሞችዎን ሊፈውስ የሚችል የተሟላ ጥቅል ነው ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት የቫለሪያን ሥር አስፈላጊ ዘይት።\nየቫለሪያን ሥር በተረጋጋ ውጤቶች ተጭኗል ፡፡ ኃይለኛ ነርቭ ዘና የሚያደርግ ስለሆነ ፣ የእርስዎ ውጥረት የነርቭ ስርዓት ብቸኛውን የቫለሪያን ሥር ዘይት ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ በመሆኑ በመጠቀም እፎይታ ያገኛል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ ድንጋጤ እና የልብ ምቶች በቫሌሪያን ሥር ዘይት እርዳታ ሊወገዱ ይችላሉ ፣ ከመተኛታቸው በፊት የቫለሪያን ሥሩን መተግበር አይርሱ ፡፡\nለከፍተኛ የደም ግፊት የበለሳን አስፈላጊ ዘይት (የሎሚ ቀባ) ፡፡ አዎን ፣ የሎሚ ቅባት በሰውነት ላይ ጠንካራ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ፀረ-ድብርት ባህሪዎች ስላሉት; ስሜትን ያነሳል እና ስሜታዊ ሚዛንን ያድሳል።\nበተጨማሪም የምግብ መፈጨት ጭማቂዎችን ከሆድ ውስጥ ከቤል ጋር በመጨመር ጤናማ መፈጨትን ያበረታታል ፡፡ የሎሚ ቀባ ለልብ እንደ ቶኒክ ሆኖ ይሠራል ፣ የደም ግፊትን ይቀንሰዋል እንዲሁም የልብ ምትን እና የልብ ምትን ይከላከላል ፡፡የማንድሪን አስፈላጊ ዘይት ለከፍተኛ የደም ግፊት ፡፡\nየማንድሪን ዘይት የጡንቻ መወዛወዝ እና ጥንካሬን ለማስታገስ ፣ የነርቭ ስርዓቱን ለማረጋጋት እና የጉበት ተግባራትን ለማሻሻል ይችላል። ከነዚህ ተፅእኖዎች ጋር ተደባልቆ አዕምሮዎ ይረጋጋል እናም ጭንቀት እና ጭንቀት ይጠፋል ፡፡ ስለዚህ የማንዳሪን ዘይት የቅዝቃዛ ምንጭ እና አእምሮዎን የሚያድስ ነው ፣ በዚህም የደም ሥሮችዎ አይጠበቡም እናም የደም ግፊትዎ በመደበኛ ደረጃዎች ይቀመጣል።\nለደም ግፊት Nutmeg አስፈላጊ ዘይት። ኑትሜግ በክረምቱ ወቅት ለደም ግፊት ከፍተኛ ምርጥ አስፈላጊ ዘይት ነው ፡፡ ፀረ-ብግነት እና ህመም ማስታገሻ ባህሪዎች ስላሉት የኖትመግ ዘይት በአእምሮ እና በሰውነት ውስጥ ውጥረትን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡\nኑትግግ ዘይት ዝቅተኛ የኃይል ደረጃዎችን እና የአእምሮ ድካምን ለማሸነፍ ይረዳል በእውነት ከፍተኛ የደም ግፊትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ላይ ከተጨነቁ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ አልሚትን ይጨምሩ ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት ቬቲቨር አስፈላጊ ዘይት። የተረጋጋ አጠቃላይ አካል ነው! ብስጭት ፣ ንዴት እና ብስጭት በሚያጋጥሙዎት ጊዜ vetiver ለእርስዎ በጣም ጥሩው መፍትሔ ነው ፡፡የቬትቨር ዘይት ስሜትዎን ሚዛናዊ ያደርገዋል ፡፡\nቬቲቨር ዘይት ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ እንደሚያግዝዎ ይታወቃል ፡፡ የላንግ-ያላን ዘይት ለከፍተኛ የደም ግፊት .የላን-ያንግ ዘይት የአእምሮዎን ሙሉ ዘና የሚያደርግ ነው ፡፡ ሰውነት እና ነፍስ የልብ ምትን በፍጥነት በመቀነስ የደም ግፊትን በመቀነስ ፡፡\nለጭንቀት ምርጥ። ለከፍተኛ የደም ግፊት Yarrow በጣም አስፈላጊ ዘይት። የደም ዝውውርን ለማሻሻል በጣም ጥሩውን ዘይት ይፈልጋሉ? ደህና አንዴ Yarrow ን ይሞክሩ እና ውጤቱን ይመልከቱ ፡፡\nየደም ዝውውሩ ከተሻሻለ የከፍተኛ የደም ግፊት ቅሬታ በራስ-ሰር ይታከማል ፡፡ የኔሮሊ ከፍተኛ የደም ግፊት አስፈላጊ ዘይት። ኔሮሊ ፀረ-ድብርት ባህሪዎች አሉት ፣ ድብርትንም ከፍ ያደርገዋል እና የነርቭ ስርዓትዎን ያስታግሳል ፡፡\nበቁጣ ፣ በንዴት እና በአእምሮዎ ውስጥ የመረጋጋት ስሜትን ማስታገስ ይችላል ፡፡ ሁለት የኔሮሊ ጠብታዎችን በእጅ ጨርቅ ወይም በጥጥ ፋብል ውስጥ ያስገቡና አዘውትረው ይተንፍሱ ፡፡ በእርግጠኝነት ከፈጸሙ በኋላ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች ከአእምሮዎ ይጠፋሉ ፡፡\nሎሚ ለደም ግፊት ጥሩ ነውን?\nየወይን ፍሬዎችን ፣ ብርቱካኖችን እና የመሳሰሉትን ጨምሮ የሎሚ ፍራፍሬዎችሎሚዎች፣ ኃይለኛ ሊኖረው ይችላልደም-ግፊት- የአበባ ውጤቶች. እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና የእጽዋት ውህዶች የተጫኑ እና የመሳሰሉትን የልብ ህመም ተጋላጭ ሁኔታዎችን በመቀነስ ልብዎን ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ ናቸውየደም ግፊት(4)ሴፕቴምበር 7 2020 እ.ኤ.አ.\nማር ለደም ግፊት ጥሩ ነውን?\nበውስጡ ያሉት Antioxidants ዝቅ ማድረግን ሊረዱ ይችላሉየደም ግፊት\nየደም ግፊትለልብ ህመም አስፈላጊ ተጋላጭ ነው ፣ እናማርዝቅ ለማድረግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከዝቅተኛ ጋር የተገናኙ የፀረ-ኦክሳይድ ውህዶችን ስለያዘ ነውየደም ግፊት(14)\nበደቂቃዎች ውስጥ የደም ግፊቴን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?\nየእርስዎ ከሆነየደም ግፊትከፍ ያለ ሲሆን ወዲያውኑ ለውጥ ማየት ፣ መተኛት እና ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ ይፈልጋሉ ፡፡ እርስዎ እንደዚህ ናቸውዝቅተኛያንተየደም ግፊትውስጥደቂቃዎች, የልብዎን ፍጥነት ለመቀነስ እናመቀነስያንተየደም ግፊት. ጭንቀት ሲሰማዎት ፣ የእርስዎን የሚገድቡ ሆርሞኖች ይወጣሉደምመርከቦችየካቲት 4 2021 እ.ኤ.አ.\nየኦቾሎኒ ቅቤ ለደም ግፊት ጥሩ ነውን?\nኦቾሎኒእናየለውዝ ቅቤየእርስዎን ዝቅ ሊያደርግ ይችላልየደም ግፊት፣ ግን ዝቅተኛ ስብ ወይም ዝቅተኛ የሶዲየም ዝርያዎችን መጠቀም እንዳለብዎ ልብ ማለት ይገባል። ብዙዎችኦቾሎኒቅቤዎች በሶዲየም እና ትራንስ ቅባቶች ተጭነዋል ፣ ይህም ሊጨምርልዎ ይችላልየደም ግፊት.ሰኔ 4 ኦክቶበር 2018\nየሎሚ ውሃ የደም ግፊትን ይቀንሳል?\nእንደ ሲትረስ ያሉሎሚእና ኖራ ፣ ታይቷልየደም ግፊትን መቀነስእና አሰልቺ በሆነ ብርጭቆ ላይ ትንሽ ጣዕም የመጨመር ተጨማሪ ጥቅም አለውውሃ.\nቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ለደም ግፊት ጥሩ ነውን?\nቀዝቃዛ ውሃ መጠጣትይጨምራልየደም ግፊትጤናማ በሆኑ ወጣት ተማሪዎች ውስጥ ፡፡\nተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት የደም ግፊትን እንዴት ይቀንሰዋል?\nበውስጣዊ ህክምና ማህደሮች መሠረት ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል - እናም መድሃኒት የሚጠቀሙ ሰዎች የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን መቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡ ምክንያቱም ፖሊፊኖል ናይትሪክ አሲድ ስለሚቀንስ ነው ፡፡\nየወይራ ዘይት መብላት ለልብዎ ጥሩ ነውን?\nበጣም ወፍራም ምርምር ዝቅተኛ የስብ መጠን ያለው ምግብ ለጤንነትዎ እና ለደም ግፊትዎ ጠቃሚ ነው የሚለውን አስተሳሰብ እያስተባበለ ይገኛል እናም በማንኛውም ሁኔታ በወይራ ዘይት ውስጥ ያሉት የቅባት ዓይነቶች በተለይ ለልብዎ እና ለደም ግፊትዎ ጥሩ እንደሆኑ የጤና ባለሙያዎች ይስማማሉ ፡፡\nየወይራ ዘይት የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?\nየሳይንስ ሊቃውንት ፖሊፊኖል የበለፀገ የወይራ ዘይት ከፖልፊኖል ነፃ የወይራ ዘይት ጋር የመመገብን ውጤት አነፃፅረዋል ፡፡ ውጤቶች እንደሚያሳዩት ፖሊፊኖል የበለፀገው ዝርያ የደም ግፊትን ቀንሷል እንዲሁም ቀላል የደም ግፊት ባለባቸው ሴቶች ላይ የደም ሥሮች ሽፋን ተግባርን አሻሽሏል ፡፡ በተጨማሪ አንብብ በየቀኑ የወይራ ዘይት የጠረጴዛ ማንኪያ መውሰድ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?


The 10 Best Costume Makeup Artists in Palm Springs, CA 2018\nFind a costume makeup artist near Palm Springs, CA\nTop 10 Costume Makeup Artists near Palm Springs, CA\nThumbtack // CA // Palm Springs // Costume Makeup Artists\n1. Makeup Artistry by Janay\n"Janay is an amazing Manager and Makeup Artist.. Very professional and responsible overall her makeup is Beautiful!!"\n3. Cammua Makeup School\n4. Beauty By Mercy\n6. Candee's Makeup Artistry\n"Julie was way more than I could've asked for in a wedding makeup artist. All of my bridesmaids looked amazing as she made sure to put in 110% for each of them. Punctuality is a must on a special day and she took all of that into account. This won't be the last time I use her services or refer clients in need. Thank you Julie you were nothing short of AMAZING!!!!!!!!"


"ዘንድሮ ጉዳት ጭምር ከሜዳ አርቆኝ ለቡድኔ በምፈልገው ደረጃ አልተጫወትኩም ነበር፤ አሁን ላይ ግን ኢትዮጵያ ቡናን ለመጥቀም በሚያስችለኝ ጥሩ አቋም ላይ ነው የምገኘው"ሚኪያስ መኮንን /ኢትዮጵያ ቡና/ — HATRICKSPORT\n“ዘንድሮ ጉዳት ጭምር ከሜዳ አርቆኝ ለቡድኔ በምፈልገው ደረጃ አልተጫወትኩም ነበር፤ አሁን ላይ ግን ኢትዮጵያ ቡናን ለመጥቀም በሚያስችለኝ ጥሩ አቋም ላይ ነው የምገኘው”ሚኪያስ መኮንን /ኢትዮጵያ ቡና/\nApril 7, 2021 መሸሻ ወልዴ 0 Comments\nየኢትዮጵያ ቡናው ሚኪያስ መኮንን የቤትኪንግ ፕሪምየር ሊጉ ላይ ስለነበራቸው የእስካሁኑ የውድድር ተሳትፎና ስለምርጡ ትዝታ እንደዚሁም ደግሞ በድሬዳዋና በሐዋሳ ከተማ ስለሚኖራቸው ቀጣይ የሊጉ ጉዞና ስለ ራሱ ከጋዜጠኛ መሸሻ ወልዴ ጥያቄ ቀርቦለት ምላሽን ሰጥቷል።\nበቤትኪንግ ፕሪምየር ሊጉ እያደረጉት ስላለው የውድድር ተሳትፎ\n“በእስካሁኑ ጉዞአችን በአብዛኛው ጥሩ ዓመትን ነው እያሳለፍን የምንገኘው። እንደዛም ሆኖ ግን በራሳችን ስህተት ከወላይታ ዲቻ፣ ከወልቂጤ ከተማ እና ከሀዲያ ሆሳዕና ጋር ባደረግናቸው ጨዋታዎች ላይ ማሸነፍ የነበሩብንን ግጥሚያዎች አንዳንዶቹ ቡድኖች ጥሩ ሳይሆኑ ቀርተው ነጥቦችን የጣልንበት ግጥሚያዎች ነበሩና ለዛ ላጣነው ውጤት ራሳችንን ነው የምንወቅሰው”።\nቤትኪንግ ፕሪምየር ሊጉ ከመቋረጡ በፊት ባህርዳር ላይ የነበራችሁ የውድድር ቆይታ ለየት ይል ነበር?\n“አዎን እንደ ቡድን ጥሩ ቆይታ ነበረን። የመጫወቻ ሜዳውም ኳስን ተቆጣጥረ ለመጫወት በደንብ ያስችልም ነበር። ካደረግናቸው ጨዋታዎች ውስጥም ያሸነፍንበት ቁጥሩም ከፍ ይልም ነበር። አንድ ጨዋታን ብቻ አቻ ስንለያይ አንድ ጨዋታን ደግሞ ልንሸነፍ ችለናል”።\nበባህርዳር ስለነበረው ምርጡ ትዝታ\n“ምርጡ ትዝታዬ ከዚህ በፊት በጀልባ በመሄድ ገዳማትንና ቤተክርስቲያንን የማየት እድሉ አልነበረኝም። ባህርዳር በነበረን ቆይታ ግን ከጓደኞቼ ጋር ሆኜ እነዚህን በተለይ የማሪያም ቤተክርስቲያንን ላይ እና ከዛ ውጪም ብዙ ነገሮችንም በመመልከት ለመዝናናትም ችያለሁ”።\nፋሲል ከነማ በመመራት ላይ የሚገኘውን ሊግ ቀልብሰው የደረጃ ሰንጠረዡን ይመሩ እንደሆነና ሻምፒዮና ስለመሆን እድላቸው\n“በቤትኪንግ ፕሪምየር ሊጉ በዚህ ሰዓት ላይ ካለን ጥሩ ብቃት እና እንደ ቡድንም ጥሩ ከመጫወታችን አንፃር የሊጉ መሪ ብንሆን ኖሮ በጣም ደስ ይለን ነበር። የውድድሩ ሻምፒዮና የመሆን እድላችንም በጣም ከፍ ይል ነበር። ግን መሪ ለመሆን አልቻልንም። ቢሆንም ግን በቁጥር ስሌት አሁንም ውድድሩ ገና በርካታ ጨዋታዎች ከፊታችን ያሉት ከመሆኑ አንፃር መሪ የምንሆንበትና ሻምፒዮና የምንሆንበት እድላችንም ስላልተሟጠጠ በቀጣይ ጨዋታዎቻችን ውጤቱን ለማጥበብ እና የሚመጣውን ውጤትም ለመቀበል ዝግጁም ነንና ያንን እየተጠባበቅን ነው”።\nለኢትዮጵያ ቡና በተከታታይ ግጥሚያዎች ላይ ተሰልፎ ስላለመጫወቱ፤ ብቃቱ እንደ ቀድሞ አለመሆኑና በቅርብ ጊዜ ውስጥ ደግሞ ለቡድኑ ተሰልፎ ስለመጫወቱ\n“ዘንድሮ ለቡድኔ በተከታታይ ጨዋታዎች ላይ ተሰልፌ ያልተጫወትኩት 4ኛ ሳምንት ላይ ከድሬዳዋ ከተማ ጋር የነበረን ጨዋታ ላይ ተጎድቼ ስለነበር ነው። ጉዳት ደግሞ በእግር ኳስ ላይ የሚያጋጥም አይነት ስለሆነ ያ ከሜዳ አርቆኝ የነበረው ሁኔታ ለቡድኔ በምፈልገው መልኩ እንዳልጫወት አድርጎኝ ነበር። ከእኔ ብቃት ጋር በተያያዘ የእውነት ነው ተሰልፌ የመጫወት እድልንም ባገኘሁባቸው ጨዋታዎች ቀድሞ ደርሶብኝ የነበረው ጉዳት ጭምር እንደበፊቱ በምፈልገው መልኩ እንድጫወት አላደረገኝም ነበር። ይሄ እንኳን አይደለም እኔን የዓለም የኳስ ክዋክብቱን እነ ሊዮኔል ሜሲንም የሚያጋጥማቸው ጊዜም አለ። ደግሞም በቋሚነት መሰለፍ ብቻ ጥሩ ተጨዋች መሆንም አይደለምና በዚህ ሰዓት ግን በሁሉም መልኩ ሙሉ ለሙሉ በመልካም ጤንነት ላይ የምገኝበት ወቅት ላይ ስለሆንኩኝ ክለቤን በጥሩ መልኩ አገለግለዋለውኝ”።\nበድሬዳዋ ከተማ ስለሚኖራቸው ተሳትፎ\n“እንደ ቡድን ከጓደኞቼ ጋር ጥሩ በመጫወት ክለባችን ውጤታማ እንደሚሆን አስባለሁ።\nይህ የድሬዳዋ ከተማ ጨዋታችንም ወደ ዋንጫው ለምናደርገው ጉዞም ወሳኝ ስለሆነ በርካታ ነጥቦች ሊኖረንም የግድ ነው የሚለው”።\nጎል ከማስቆጠር ጋር ስለመራራቅ\n“በዚህ ዓመት ላይም አንድ ጎልን ነው ያስቆጠርኩት። የእውነትም ከጎል ማስቆጠሩ ጋር በተያያዘ ብዙ የሚቀሩኝ ነገሮችም አሉ። በጣም ስለምጓጓም ነው የግብ ሙከራ ለማድረግ ጥረትን እያደረግኩኝ ሁሉ ሳይሳካልኝ የቀረው። በቀጣዩ ጊዜ ግን ተደጋጋሚ የመጫወት እድሎችን ሳገኝ ይሄን ችግሬን መቅረፍ እፈልጋለሁኝ”።\nበቤትኪንግ የፈተናቸው ክለብ\n“ወልቂጤ ከተማ ነዋ! እነሱ ኳስን ተቆጣጥረው በመጫወት ጥሩ ነበሩ። ከብዙዎቹም እኛ ከገጠምናቸው ክለቦች የተሻሉም ነበሩና እነሱን ነው የምጠቅሰው”።\nስለ አቡበከር ናስር\n“ብዙ ነገሮችን ስለ እሱ በተደጋጋሚ ጊዜ ተናግሬአለሁ። ለክለባችን ብቻ ሳይሆን ለሀገርም ብዙ ነገሮችን እየሰራም ነው። ሀገርን ደግሞ ለአፍሪካ ዋንጫም ካሳለፉት የብሄራዊ ቡድናችን ተጨዋቾች መካከልም ይሄ ዉዱ ጓደኛዬ አንዱ በመሆኑም በጣም ደስ ብሎኛልና በዚህ አጋጣሚ እንኳን ደስ ያለህም እለዋለሁ። አቡኪ አሁን ምርጥ በሆነ ብቂት ላይ ነው የሚገኘው። ጥሩ አቅም ስላለውም የሀገሪቱን የግብ ሪከርድ የሚሰብረውም ነው የሚመስለኝ”።\n“በቤትኪንግ ፕሪምየር ሊጉ ተሳትፎአችን አሁንም ለአሰልጣኛችን ካሳዬ አራጌ የጨዋታ ታክቲክ ታማኝ ሆነን በመቀጠል እስከ ፍፃሜው ጨዋታ ድረስ ጥሩ ውጤትን ለማምጣት ዝግጁ ነን። ኢትዮጵያ ቡና ዘንድሮ የሊጉን ዋንጫ ለማንሳት አሁንም እድሉ አላከተመም በዚህ ሙከራ ያደርጋል። ይሄ ባይሳካለት እንኳን ሊጉን በሁለተኛ ደረጃ ፈፅሞ በአፍሪካ ኮንፌዴሬሽን ደረጃ ለመወዳደርና ሀገርንም ወክሎ ለመጫወትም ይፈልጋልና ለዛም ጥረትን እያደረገ ነው የሚገኘው”።\n← ላለፉት ሶስት ቀናቶች ልምምድ አቁመው የነበሩት ወልቂጤ ከነማዎች ዛሬ ልምምዳቸውን ጀመሩ\nDSTV በድሬዳዋ ጨዋታ የማስተላለፍ ችግር ገጥሞታል →


ያልተዘመረላቸው [በወሰንሰገድ ገ/ኪዳን] | EthioReference >\n4:32 pm - Tuesday September 23, 3800\nያልተዘመረላቸው [በወሰንሰገድ ገ/ኪዳን]\nቴሌቪዥኔ ተከፍቷል:- በቅርቡ የተሰራው “ቅኔ ነው ሀገር” የሙዚቃ ክሊፕ እየታየ ነው።በጥሞና፣ በመደመም፣ በመደነቅ። ክሊፑን እያየሁ ሳለ፣ ጭንቅላቴ ውስጥ አንዳች ትውስታ ብቅ አለ። እንደገና ላየው ወሰንኩ።\nእናም ወደ YouTube ጎራ አልኩ። በንፋስ ውስጥ የሚጓዝ የሚመስል ውብ ዜማ በቀስታ መጣ፤ ወዲያው እጆቹን እያመሳቀለ የሙዚቃውን ፍሰት የሚያቀጣጥል ፈርጠም ያለ ወጣት ዕይታዬ ውስጥ ገባ። የሙዚቃው ደራሲ እና ቀማሪ ነው፦ ኢዩኤል መንግስቱ።\nየኢዩኤልን እጆች በዐይኔ ተከተልኩ። በለሰስታ የጀመረው ሙዚቃ ወደፒያኖው ድምፅ አሻገረኝ። ዕዝራ አባተ (ዶ/ር)- ፒያኖውን በተመስጦ እና በ”ዝማሜ” ሲዳብስ ክሊፑን አቆምኩት። ምክንያቱም፤ ልክ እዚህ ጋ ስደርስ ነው ጭንቅላቴ ውስጥ የተጫረው ትዝታ፣ ግዘፍ ነስቶ ወለል ብሎ የተከሰተልኝ።\n——— ❶ ———\nከሁለት አስርት ዓመት በላይ የኋሊት የሚወስድ ነው። አንድ ሰፈር ነን። ቤታችን ብዙም አይራራቅም። አልፎ አልፎ ወደ እነሱ ቤት ጎራ እል ነበር።\nእንደወትሮው ሄድኩ። የግቢውን በር አንኳኳሁ። ተከፈተልኝ። ከዋናው ከተም በር ትይዩ ሰርቪስ ክፍሎች አሉ። በስተቀኝ በኩል ደግሞ ዋናው ቤታቸው ተገሽሯል። የግቢውን በር አልፌ ወደ ሰርቪስ ክፍሎቹ መራመድ ስጀምር “ማንም የለም” አለችኝ፦ ከተም በሩን የከፈተችልኝ ሰራተኛቸው። “ጓደኞቻችንን” ማለቷ ነው። ቆም አልኩ። በዚያው ቅፅበት ለሰስ ያለ የፒያኖ ድምፅ ወደ ጆሮዬ ጥልቅ አለ። ድምፁ የሚመጣው ከዋናው ቤት ሳሎን ነው። ወደዚያው አመራሁ። የሳሎኑን በር በቀስታ ከፍቼ አንገቴን ወደ ውስጥ አሰገግኩ።\nበሳሎኑ አንደኛው ጥጋት ፒያኖ ይታየኛል። ከፒያኖው ኋላ ማርታ ተቀምጣለች። ማርታ ተፈራ የቤቱ የመጨረሻ ልጅ ናት። በግራ እጇ የፒያኖውን ጥቁር ቁልፎች ጫን ጫን እያረገች፣ የቀኝ እጇን ጣቶች ነጫጮቹ የፒያኖ ቁልፎች ላይ ታረማምዳለች። የማውቀውን ዘፈን ነው የምትጫወተው። ለደቂቃዎች ያህል በፀጥታ ስሰማ ቆየሁና “ሰው አለ” ለማለት ያህል ጉሮሮዬን ሳልኩ። ማርታ የሰማችኝ አልመሰለችም፤ በተመስጦ ፒያኖዋን መጫወት ቀጠለች። እንደገና ጎላ ባለ ድምፅ ጉሮሮዬን ሳልኩ። ይኼኔ ፊቷን ወደ ኋላ ዞር አድርጋ አየችኝ። አየኋት። ደነገጥኩ። የምናገረው ጠፋኝ። ያስደነገጠኝ ጉንጮቿን ያራሰው እምባዋ ነው። እምባዋ በጉንጮቿን ላይ ኩልል ብሎ ወርዷል፤ እንዲያም ሆኖ የእጆቿ ጣቶች በፒያኖውን ቁልፎች መረማመድ ቀጥለዋል። በድንጋጤ ውስጥ ሆኜ ልብ ብዬ አየኋት። በረቀቀው ሙዚቃ ውስጥ ርቃ ሄዳለች፦ በሕይወት የሌሉትን አባቷን እያሰበች። የኋላ ኋላ ነው የሙዚቃውና የእንባዋ ሚስጥር የገባኝ። ይህ “የእንባዋ ምስጢር” በርካታ ዓመታት የኋሊት ያነጉዳል።\n——— ❷ —-\nአባቷ፤ ወርቃማ በሚባለው የኢትዮጵያ ዘመናዊ ሙዚቃ ታሪክ ውስጥ ዓይነተኛ ድርሻ ከነበራቸው ቀደምት ከሚባሉት የሙዚቃ ሰዎች መሃል የሚጠቀሱ ነበሩ፦ ከቀደምትም ቀደምት።\nአባቷ፤ በወርቃማው የኢትዮጵያ ሙዚቃ ዘመን መባቻ፣ የማይደበዝዝ አሻራቸውን ማኖር ከቻሉ፣ በዚህም አንቱታን ካተረፉ፣ ከፊተኞቹ ተርታ ነበሩ፦ ከፊተኞችም ፊት።\nአባቷ፤ በኢትዮጵያ ዘመናዊ ሙዚቃ ታሪክ ቀደምት የነበረው፣ ህያው አሻራውን መተው የቻለው፣ የዝነኛው ክቡር ዘበኛ ኦርኬስትራ ባልደረባ ነበሩ።\nአባቷ፤ የክቡር ዘበኛ 1ኛ ኦርኬስትራ i”የመጀመሪያው” ኢትዮጵያዊ ፒያኒስት ለመሆን የበቁ ድንቅ ባለሙያ ነበሩ። ይህ የአንደኛው ኦርኬስትራ ፒያኒስት የመሆናቸው አጋጣሚ ደግሞ አስገራሚ ታሪክ አለው። አጋጣሚው ወደ 1940ዎቹ ዓ.ም የመጨረሻ ዓመታት ይወስደናል።\n——– ❸ ——\nታሪክ እንደሚነግረን፤ የክቡር ዘበኛ ሙዚቀኛ ክፍል እንደገና የተቋቋመው በቀዳማዊ ኃይለ ሥላሴ ዘመን ነው። (በመስከረም ወር 1934 መመስረቱን ነው የታሪክ ሰነዶች የሚነግሩን) በቅድሚያ የተመሰረተው ደግሞ ሰልፈኛ ሙዚቃ ክፍል ነበር።\nከዓመታት በኋላ ነው “አንደኛ ኦርኬስትራ” ምስረታ ዕውን የሆነው። “የአንደኛ ኦርኬስትራ አጀማመር ለኢትዮጵያውያን ጆሮ የታሰበ አልነበረም” ይላሉ የሀገሪቱን የሙዚቃ ታሪክ ያጠኑ ፀሐፊዎች። ንጉሱ በውጭ ሀገራት እንዳዩት በእራት ግብዣ እና ከፍ ባሉ ድግሶቻቸው ላይ ተገኝተው የቻምበርና የጃዝ ዜማዎችን እንዲያሰሙላቸው ነው እንዲቋቋም ያዘዙት። በዚህ መልኩ የተመሰረተው አንደኛ ኦርኬስትራ የውጭ እንግዶች ሲመጡ ቤተመንግሥት እየተገኘ ዝግጅቱን ያቀርብ ነበር።\n——— ❹ ——-\nበ1940ዎቹ የመጨረሻ ዓመታት…\nከዕለታት በአንደኛው ቀን:-\nየክቡር ዘበኛ 1ኛ ኦርኬስትራ እንደተለመደው ቤተመንግሥት መድረክ ላይ ተገኘ፦ የሙዚቃ ዝግጅቱን ለማቅረብ።\nበዚያ ቀን ንጉሱ ከፊት ረድፍ ታድመው የኦርኬስትራውን ዝግጅት እየኮመኮሙ ሳለ አንዳች ነገር ቅር አላቸው። እናም ወደጎን ዞር አሉ፤ ዞር ብለው መለሎውንና ታማኝ ጄኔራላቸውን በዐይን ጥቅሻ ጠሩት። የክቡር ዘበኛቸው ዋና አዛዥ መንግስቱ ንዋይ ከወገቡ እጥፍ አለና ጆሮውን አዋሳቸው። ንጉሱ አንዳች ነገር በጆሮው እየነገሩት ወደሙዚቀኞቹ መድረክ ጣታቸውን ቀሰሩ፦በተለይ ወደፒያኖ ተጫዋቹ እያመለከቱ። ፒያኖ ተጫዋቹ የውጭ ሀገር ዜጋ ነበር፦ ፈረንጅ።\n“ቀይረው!” የሚል ቀጭን ትዕዛዝ ነበር የሰጡት። መንግስቱ ንዋይ ትዕዛዛቸውን ተቀብሎ ወደቦታው ተመለሰ።\nጄኔራሉ ወዲያውኑ አንድ ወጣት ትዝ አላቸው። በእሳቸው ዕዝ ስር ባለው የክቡር ዘበኛ የጃዝ ሲንፈኒ ኦኬስትራ ውስጥ ወጣቱ ቤዝ የተባለውን የሙዚቃ መሣሪያ ሲጫወት አስተውለውታል። ጎበዝ ነው፦ ችሎታው የረቀቀ። እስከ 1947 ዓ.ም እዚያው ክፍል ውስጥ በፍራንዝ ዜልወከር ሥር ሆኖ ነው የተማረው።\nአገኙት! ወጣቱን የሙዚቃ ሰው። ተቀያሪውን ፒያኖ ተጫዋች፦ ተፈራ መኮንንን። በዚህ ዓይነት አስገራሚ ነበር የክቡር ዘበኛ የአንደኛው ኦርኬስትራ የመጀመሪያው ኢትዮጵያዊ ፒያኒስት ለመሆን የበቃው፦ ተፈራ መኮንን።\n——– ❺ ——-\nአንደኛ ኦርኬስትራ ከፈረሰ በኋላ እሱና ጓደኞቹ የመጀመሪያውን የግል ባንድ መሰረቱ፦ “ራስ ባንድ”ን!\nከራስ ባንድ መስራቾች ውስጥ ሶስቱ የክቡር ዘበኛ ኦርኬስትራ ባልደረቦች ነበሩ፦ ተፈራ መኰንን፣ ጥላሁን ይመር እና ባህሩ ተድላ። ሌሎችንም መሣሪያ ተጫዋቾችንና ድምፃውያንን ይዘው ዝነኛውንና ቀደምቱን ራስ ባንድ መሰረቱ። ተፈራ መኮንን (ፒያኖ)፣ ጌታቸው ወልደሥላሴ (ሳክሰፎን)፣ ጥላሁን ይመር (ቤዝ)፣ ዘውዱ ለገሰ (ትራምፔት)፣ ግርማ በየነ (ማራካስ/ፐርከሽን) ባህታ ገብረሕይወት (አማርኛና ትግርኛ ድምፃዊ)፣ ግርማ በየነ (እንግሊዘኛ ድምፃዊ) እና ገብረአብ ተፈሪ (አስተናባሪና ገጣሚ) ነበሩ፦ የባንዱ አባላቶች።\nአንጋፋው ድምፃዊ ባህታ ገ/ሕይወት በአንድ ወቅት በሰጠው ቃለምልልስ “የማይረሳና ድንቅ” ሲል ነበር “ራስ ባንድ”ን የገለፀው።\nባህታ፤ እነ “አንቺም እንደ ሌላ”፣ “ደግሞ እንደምን አለሽ”/“ካላጣሽው አካል”፣ “ስቃይ ዝክኣል’ዩ”፣ “የጥላቻ ወሬ”፣ “ያ ያ” እና “ወደ ሀረር ጉዞ” የመሳሰሉትን ዘፈኖቹን ከራስ ባንድ ጋር ነው የሰራቸው።\n“…የትግርኛ ዘፈኖቹን ግጥም የጻፍኩት ራሴ ነኝ፤ ብዙዎቹን የአማርኛ ዘፈኖች ግጥም ደግሞ ገብረአብ ተፈሪ ነበር የፃፋቸው። ሙዚቃዎቹን የሚጽፈውና የሚያቀናብረው ፒያኖ ተጫዋቹ ተፈራ መኰንን ነበር።” ይላል ባህታ።\nበእርግጥ ተፈራ መኮንን በኢትዮጵያ ዘመናዊ ሙዚቃ ታሪክ ንጋት ላይ ብቅ ያሉ፣ ድንቅ ባለሙያ ነበሩ። የመጀመሪያው ራስ ባንድ እስኪፈርስ እስከ 1956 ዓም መጨረሻ ድረስ የእነ ባሕታ ገ/ህይወትን፣ የእነ ግርማ በየነን እና የሌሎችንም ድምፃውያንን ዘመን አይሽሬ ዘፈኖች የቀመሩ (የፃፉ) የሙዚቃ ባለሙያ ነበሩ።\n—- — ❻ — —\nእኚህ ያልተዘመረላቸው የሙዚቃ ባለሙያ፣ ፒያኖ ተጫዋችና ሙዚቃ ቀማሪ ብቻ አልነበሩም። ቀደምት እና የተዋጣላቸው የሙዚቃ መምህርም ነበሩ። በርካታ “አንቱ” ለመባል የበቁ የሙዚቃ ባለሙያዎችን ያፈሩ መምህር።\n“…. አስታውሳለሁ ከ5ኛ ወደ ስድስተኛ ክፍል ስሸጋገር ነበር የክረምት ወራት ኮርስ እንድወስድ እናቴ ወደ ያሬድ ሙዚቃ ት/ቤት የወሰደችኝ፤ ጊዜው በ1965 ዓም ይመስለኛል። ያኔ 3 አስተማሪዎች ነበሩ። አንደኛዋ ወ/ሮ አስቴር ይባላሉ፤ ሌላኛዋ ሩስያዊት ናቸው። ብዙ ልጆች ወደ ሩሲያቷ ነበር የሚሄዱት ። እናቴ ‘ይዤህ የመጣሁት እሳቸውን ብዬ ነው፣ እሳቸው እንዲያስተምሩህ ነው ምፈልገው’ ብላ አቶ ተፈራን በመምህርነት የመረጠችልኝ” ይላል እውቁ ፒያኒስት ቴዎድሮስ አክሊሉ።\nቴዎድሮስ አክሊሉ፤ ዓለም አቀፍ ዕውቅና ካተረፉ የአፍሪካውያን፣ የካሪቢያንና የአበሻ ባንዶች ወዘተ ጋር የሠራ የሙዚቃ ባለሙያ ነው። በአሁኑ ወቅት በቴዲ አፍሮ ባንድ ውስጥ እየሰራ ይገኛል።\n“…. ከክረምቱ ኮርስ በኋላበሳምንት አንድ ቀን ፕሮግራም ይዘውልኝ ጀርመን ስኩል እየሄድኩ ነው የተማርኩት። በያሬድ ሙዚቃ ት/ቤት ፒያኖ መጠቀም ስላልቻሉ ነበር ይህ የሆነው። እሳቸው እዚያም ያስተምሩ ነበር።” የሚለው ቴዎድሮስ አቶ ተፈራ ለአንድ ዓመት ያህል ሲያስተማሩት ያስተዋለውንና አሁን ድረስ የሚገርመውን ትውስታ እንዲህ ይተርከዋል።\n“……እስካሁን ድረስ የሚገርመኝ ፒያኖ ለመማር ጀርመን ስኩል በሄድኩ ቁጥር እሳቸው ክፍል ውስጥ ብቻቸውን ቁጭ ብለው ክላሲካል ሙዚቃ ሲጫወቱ ወይም ሲቀምሩ ነበር የማገኛቸው። ይገርምሃል፤ አሁን እንኳ ክላስካል ሙዚቃ ልጫወት ብዬ ብቀመጥ ወደህሊናዬ የሚመጣው እና መጫወት የምችለው እሳቸው ያኔ የቀመሯቸውን የእነ ባህታን ሙዚቃ ብቻ ነው። ምናልባት ይህ የሆነው ያኔ በፍቅር ያስተምሩኝ ስለነበር ነው። በጣም ይወዱኝ ነበር።….”\nበኢትዮጵያ ክላሲካል መስመር እንዲገፋ ፍላጎታቸው እንደነበር የሚያስታውሰው ቴዎድሮስ፤ “አቶ ተፈራ ታላቅ ሰው ናቸው። በኢትዮጵያ የሙዚቃ ታሪክ ስለጃዝ ሙዚቃና ባንድ ሲነሳ ሰዉ ሁሉ የሚያስታውሰው ሙላቱ አስታጥቄን ነው። ጃዝ ሙዚቃን የጀመሩት ግን አቶ ተፈራ መኮንን ናቸው” ሲል ይመሰክራል።\n——- ❼ ——\nአቶ ተፈራ፤ እንደ ቴዎድሮስ አክሊሉ ያሉ፣ በሙያቸው “አንቱ” የተባሉ በርካታ ሥመ-ገናን የሙዚቃ ሰዎችን ያፈሩ መምህር ናቸው። የአብራክ ክፋይ ልጆቻቸው ጭምር በሙዚቃው ዓለም የእሳቸውን ፈለግ ተከትለዋል።\nየመጀመሪያ ልጃቸው ትምክህት ተፈራ ትባላለች። ሚዩዚኮሎጂስት (Musicologist) ናት። ይኼ “ሚዩዚኮሎጂስት” የሚባለው ነገር፤ እኛ ሙዚቃ ብለን ከምናውቀው የተለየ ሰፋ፣ ቦርቀቅ፣ ረቀቅ ያለ የሙዚቃ ሳይንስ ነው። ስለሙዚቃ ያጠናል፤ ስለባህል መሳሪያ እና ጭፈራ ያጠናል፤ ስለዘፈኖቹ የትመጤነት እና ዕድገት ያጠናል። ታሪክንና ፍልስፍናን ወዘተ ጭምር ያካትታል። የእንግሊዝኛው ፍቺ የተሻለ ይገልፀዋል።\n“The scope of musicology may be summarized as covering the study of the history and phenomena of music, including (1) form and notation, (2) the lives of composers and performers, (3) the development of musical instruments, (4) music theory (harmony, melody , rhythm, modes, scales, etc.), and (5) aesthetics, acoustics , and physiology of the voice, ear, and hand.”\nትምክህት ተፈራ በዚህ ዘርፍ ነው የዶክትሬት ዲግሪዋን ያገኘችው። ምናልባትም ብቸኛዋ ኢትዮጵያዊ Musicologist ሳትሆን አትቀርም።\n[ሁለተኛዋ ልጃቸው ሁላችንም በድምፅ ሳናውቃት አንቀርም። በሞባይላችን “ያለዎት ቀሪ ሂሳብ አነስተኛ ነው፣ መስመሩ ስለተያዘ እባክዎን ትንሽ ቆይተው ይደውሉ፣ ደምበኛው ከአገልግሎት መስጫ ክልል ውጭ ናቸው” የምትለን ሕሊና ተፈራ ናት።]\nጉልቱ ተፈራ የአክሱማይት፣ የመሐሙድ 3M ባንድ እና የሐገርፍቅር ዘመናዊ ባንድ (የረሳሁት ይኖራል?) ኦርጋን ተጫዋች ነበር። አሁን በሐገረ አሜሪካ የሕግ ባለሙያ ነው።\nየመጨረሻዋ ልጃቸው በዚህ ፅሁፍ መግቢያ ላይ የጠቀስናት ማርታ ተፈራ ናት። እሷም የያሬድ ሙዚቃ ት/ቤት ምሩቅ ናት።አሁን በሐገረ ጀርመን፣ እና በመላው አውሮፓ የኢትዮጵያን ባሕላዊ ሙዚቃ በስፋት እያስተዋወቀች ትገኛለች። በክራር አጨዋወቷም፣ በድምፃዊነቷም አድናቆትን ያተረፈች ናት።\n____ መውጫ ___\nእነሆ ልንሰነባበት ዘንድ ግን ሆነ። ስንሰናበት ግን “ያልተዘመረላቸውን” እኚህን ቀደምት የሙዚቃ ባለሙያ እናስታውሳቸው ሰበብ የሆነንን “ቅኔ ነው ሀገርን” ማድነቅ ግድ ይለናል።\nምክንያቱም የትሮምቦንን የሚያርድ፣ የኩራት” ስሜት ከሚፈጥረው የትራምፔት፣ ጎርናናውን የቴነር ሳክስፎንን፣ የሚመስጠውን የቫዮሊንን እና የሌሎች ሙዚቃ መሳርያ ድምፆች አሰናስኖ፣ አዋህዶ፣ አጣፍጦ …ከዘመናት በኋላ ጥዑመ ዜማ አሰምቶናልና። ከአንድ ኦርጋን እና ቆርቆሮ ድለቃ ከሚመስል ኳኳታ አውጥቶ፣ ወደ ሙዚቃችን ከፍታ ዘመን አመላክቶናልና በ “ቅኔ ነው ሃገር” ሕብረ ዜማ የተሳተፉትን ባለሙያዎች ሁሉ ልናመሰግን እንወዳለን።\nበመጨረሻም የምንሰነባበተው በታዋቂው ድምፃዊ ጥላሁን ገሰሰ የተዘፈነውንና ሙዚቃው በአቶ ተፈራ መኮንን የተቀመረውን “የሀገሬ ሽታ” በመጋበዝ ነው። እነሆ፦\nትኩስ ድፎ ዳቦ የምጎረምደው\nትዝ አለኝ አሹቁ ንፍሮ የምወደው\nየመንጋው ትርምስ ሜዳው ሸንተረሩ\nምንጭና ፏፏቴው ናፈቀኝ አየሩ ።\n© 3800 EthioReference. All rights reserved.


ATG ግምገማ ይገናኛሉ ናቸው blackjack min and max bets. "እኛ ይገናኛሉ ሆኗል ጋር ይገናኛሉ በጣም የጉዞው በይፋ ዓመት." አቶ አዳዲስ ግምገማዎች አሁን እንደ መካከል የመስመር ላይ ስለጀመሩ እና አንድ አንድ ሴት jockeys የሚሰጡዋቸውን አሁን ስለጀመሩ-affirming ወደ መረጃ በመስጠት ጠንካራ አቋም ውስጥ ፈረስ እሽቅድድም ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን blackjack mo homes for sale.\nMansionBet በመስጠት ጥረት ጋር ይገናኛሉ ደረጃ ጠንካራ ይጎብኙ ፈረስ እሽቅድድም ትዕይንት ጀመረ በጥር አሁን ስፖርቶች ጋር ይገናኛሉ ዓይነት ነው ያለው ቡድን በቀዳሚ ግምገማዎች የሚሰጡዋቸውን የሚሰጡዋቸውን የታዘዘ እሽቅድድም ኩባንያ (አሁን) እና Jockey ቅድሚያ Racecourses (JCR) እንደ የሚሰጡዋቸውን ጥረት ለመደገፍ ቅድሚያ ፈረስ እሽቅድድም.ውሳኔ እንዲቀጥሉ ወደ ኢንዱስትሪ መጣ አሁን አሁን ዓመት ውስጥ የትኛው ፈረስ ዘሮች ነበሩ ሆኗል ሚድ-ይገናኛሉ ድረስ መጨረሻ ይገናኛሉ, በቀጣዩ ይገናኛሉ ቅድሚያ Horseracing ባለስልጣን (BHA ጋር coronavirus outbreak የሚሰጡዋቸውን ግምገማዎች ዘር የሚሰጡዋቸውን.አንዱ መጠቀም ቁማር ቤት እና ስለጀመሩ ይታያል ውስጥ ከእኛ አጋዥነት ሪዞርቶች ዓለም አቀፍ, በተፈጠረው verge ነው ተጠቃሚ የሚሰጡዋቸውን ላይ ያለው አንድ-ያንብቡ.አጋዥነት ይፈልጋል ጋር የሚሰጡዋቸውን Entain ያስረዳሉ ጋር ለመቆጣጠር jointly መር BetMGM ስፖርት ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን, የሚሰጡዋቸውን ጋር ይገናኛሉ ተጠቃሚ.የሚሰጡዋቸውን ይገናኛሉ, አጋዥነት Elas ዲጂታል, ግምገማ ሶፍትዌር ኩባንያ ውስጥ ቅድሚያ ቅድሚያ አለው ሆኗል ግምገማ ሪፖርት ጋር Australian Senate መጠቀም ስለጀመሩ ቅድሚያ ቅድሚያ ቅድሚያ.ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ሰዎች እንደ ስለጀመሩ ቅድሚያ 60 የሚሰጡዋቸውን ነው ኢንዱስትሪ ሆኖ ጨምሮ ቅድሚያ ቅድሚያ የታዘዘ, በመስጠት እና ኢንሹራንስ ሲሆን, regulators, ግምገማዎች አውስትራሊያ ግምገማ ማዕከላዊ ባንክ. "እኔ ሆኖ ጋር በድጋሚ አንድ አምባሳደር ግምገማዎች ላይ MansionBet ላይ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን." ነው ብለዋል መካከል jockey እና ስለጀመሩ ይቀጥላል ሆኖ ይገናኛሉ 2021 ዘር ወቅት ጨምሮ በእርስዎ MansionBet ግምገማ ይታያል ዘር ቀናት.\nATG አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ደንበኞች ያለ ስዊድንኛ መታወቂያ ቅድሚያ Trav och Galopp (ATG) አለው ተቀበለች ግምገማዎች ላይ ከአሁን ሆኗል ደንበኛ ምዝገባዎች የሚሰጡዋቸውን ሰዎች የሚሰጡዋቸውን blackjack mod apk free download. የመስመር ላይ ስፖርቶች ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን MansionBet ቀደም ግምገማዎች አሁን እንደ ይታያል jockey አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ OBE ሆኖ ወደ ሁለተኛ ዓመት በአንድ ረድፍ እነርሱ ቅድሚያ ውስጥ ark. "አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ አዳዲስ ቀናት የመጨረሻ ወቅት ነበረሩ ጊዜ MansionBet breeches ጨምሮ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን Ascot በግራ Onassis ውስጥ ጁን.የሚሰጡዋቸውን ሰዎች ወራትም ሆኗል ቀናት በመስጠት ነው 2021!" ሁኔታ ተከበረ ዕድሳት አሁን በጣም ግምገማዎች በይፋ ጋር ይገናኛሉ ቀጠሮ ጉዳይ ላይ ቅድሚያ jockey አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ እንደ አዲስ MansionBet ግምገማ ፈረስ እሽቅድድም አምባሳደር.ግምገማ እንዲሁም አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያሉ ሆኗል ግምገማዎች አሁን ተሸካሚ ጋር የሚሰጡዋቸውን ላይ የይዘት ደረጃ ዘመቻዎች ነው ስለጀመሩ.ወደ ላይ ቅድሚያ jockey አዳዲስ ግምገማዎች የሚሰጡዋቸውን በመደበኛነት በጣም MansionBet ጦማር እነርሱ ቅድሚያ ጋር ነው.\nአንድ ግምገማ የታቀደውን እቅድ የሚታወቁትን ቁማር ቤት ጎብኚዎች ጋር ጭስ ሲጋራዎች በግራ ከሁሉ floors አሁን shelved በመንፈስ Shreveport ምክር ቤት ያ እነዚህ ውሎች ላይ የማስፋፊያ. "አሁን እንደ ስም የሚሰጡዋቸውን እሽቅድድም አለው ተጠቃሚ ስኬት ያለንን ዘመቻዎች ባለፉት ዓመት.ግምገማ ሆኗል ግምገማ ቁጥር መጫን ፕሮጀክቶች እንደ የሚሰጡዋቸውን በጣም ንጥል ላይ!" አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ, ከቀረበበት ነው ቅድሚያ ቡድን አንዱ ዘሮች ጨምሮ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ አሁን የሚሰጡዋቸውን እና Nunthorpe ካስማዎች እንደ 100 victories በአንድ የቀን መቁጠሪያ ዓመት ሆኗል ውስጥ 2008, collaborated አሁን MansionBet ውስጥ 2020 ላይ ማተኮር በርካታ ዘመቻዎች ጨምሮ Cheltenham እና ሮያል Ascot, የሚሰጡዋቸውን ቅድሚያ jockey ይታያል መጠቀም ሁለተኛው ሪከርድ-የትኩስ ቅድሚያ ውስጥ Sandringham ካስማዎች.\nMorrisons ማድረስ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን 3 ቀናት\nናቸው ቁማር ቤት ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ይታያል\nበቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያለው - ነፃ (ተጠቃሚ የታዘዘ)\nMorrisons ቅድሚያ የታዘዘ መልቀቅ የሚሰጡዋቸውን\nቅድሚያ infinix ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ዋጋ ዝርዝር\nእነርሱ ቅድሚያ ጋር ነው\nያ እነዚህ ውሎች ላይ የማስፋፊያ


5 101 عدد المشاهدات 525 ألف\nBetoch | ቤቶች ተከታታይ የቤተሰብ ድራማ ክፍል “ወይ አረብ ሀገር ” | Betoch Comedy Ethiopian Series Drama Episode 320\nወቾ ጉድ በጣም ሀሪፍ ትምህርት ሰጭ ነዉ እነኮ 9ዓመት ጨረስኩ በስደት😢 እስኪ ቤቶችየ ዉሰዱኝና ከእናተ ጋ ልስራ\nWorkekenbon Gidduma Worke\n😭😭😭😭😭 Uuuuufffff yarabbii koo nuuyaddaa dhu\nጂጂ ነኝ የማም ተናፋቂ\nእውይ የዘሬ ድራማ በጣም አስተማሪ ነው የአረብ ሀገር ነገር አይነገር ባለሽ ጠጣሽ የምል እኮ አምጭ ውሰጂ ወደ ለይ ውጭ ወደታች ውረጂ እረ ኡኡኡ እኔ የስደት ስቃዬን ስሞት ብቻ ነው የምረሳው በሰላም ለሀገራችን ያብቃን 😭😭😭😭 በስደት አለም ለይ ያለችሁ ውድ የአገሬ ልጆች እግዚአብሔር አምላክ ብርታቱን ይሰጣን አሜን በሉ\nማፊ በጣም ትለያለሽ በርቺ!\nሀዩ ነኝ ሳይቴዋ\nibrahim Ibrahim ahmad\nማፊ ድንቅ ነሽ የትወዷት Like ግጩ\nእየሱስ ጌታ ነው !! ድንቁ እየሱስ ድንቅ ያረጋል !!\nማፊዬ የእኔ ቆንጆ በጣም አስቀሽኛል 😂😂👏👏እግዚአብሄር ይባርካችሁ\nእረ የመዳም ቤት እጂ እጂ ያለው በላይክ\nኢትዮጵያዊት ነኝ اثيوبيا حبشه\nማፊዛሬገና ተሰራላት 😁😁🤣🤣🤣እኔስ ነብስካወኩ ጀምሬ ስራላይነኝ። ቤተሰቦቼን ገናበህፃን እነቴ አግዝነበር በግመጠበቅ ከብት መጠበቅ አረም ማረም ውሀ መቅዳት እንጨት መልቀም። በዛሁሉ ውስጥ ትምርት እማርነበር ዛሬደሞ ያረብሀገር ሸቃላነኝ 10 አመት ሞላኝ በስደት\nሀሀሀሀሀ ወይኔ ማፊ በሳቅ ገደልሽኝ\nውይ ማፊ በሳቅ ገደልሽኝ እኮ\nትርፌ ከሞተች ቡሀላ ገናዛሬ አሣምሬ ሥሥቅ\nክክክክክክክ ወይኔ የኛን ስቃይ መች አይታችሁት\nቤቶች ሁላቹህንም ስላስታወሳችሁን እናመሰግናለን ይመቻቹህ\nእንዴት እንድሚክብድ የአርብ ሃገር ኑሮ ማፊዬ እንደ ስው እንኳን አይቆጥሮንም በቻ ሃገራችን ሰላም ተሆንልን\nበቅንናት ጎራ በሉ\nአልሀምዱሊላህ ስደትመጥፎቢሆንም ጥሩጎኖም አለው\n😁😁😁😁😁😁😁😁batem desala asetamer now\nZinash Feleke habesha\nሰደት ብዙ ያስተምራል\nማርያም እናቴ የሰማይ ቤቴ እግዚአብሔር ፍቅር ነው\nአይ ሀረብ ሀገር ትግስት ይጠይቃል፡ግን፡የኢጲያ፡ስራ፡ይከብዳል፡ለምን፡ለብሱ፡ማጠቢያ፡ያስፈልጋል፡ሀዚቤዛ፡እነሱናቸው፡የሚያመጡት፡ወፊጮቤት፡የለም የእንጄራ፡ዱቄት፡ጨው፡አለች ክክክ\nሩቅያ አሊ ወረባቦ\nኢየሱስ ሰላሜ ነው\nማፊየ ዛሬነው ጥበብ የጠራችሽ.ለማፊ 👍\nማፊ በሳቅ ገደልሽኝ በስደት ያላቹ እህት ወንድሞቼ ፈጣሪ ይጠብቃችሁ 🇪🇹♥💕🥀🙏\nካዉንቲንግ በርቀት፤ በማታ እንዲሁም በመደበኛ የትምህርት መርሃግብር የምትማሩ ተማሪዎች አብዛኛዉ ጀማሪ ተማሪዎች የአካዉንቲንግ ጽንሰሀሳብ ለመረዳት ሲቸገሩ በማሰተዋሌ የበኩሌን አሰተዋጽኦ ለማድረግ በማሰብ በ you tube channal ላየ Maed Tube የሚባል የራሴ ቻናል ላይ መሰረታዊ የአካዉነቲነግ ትምህርትን ቀለል ባለ መልክ በማዘጋጀት ቪዲዮች የምጭን ስለሆነ ሊንኩን በመጫን ተመልክታችሁ ሰበስክራየብ በማደረግ ተጠቀሚ ሁኑ፡፡\nbest new wow hahaha\nሃሃሃሃሃሃሃሃሃሃሃሃ ወይ ማፊ እንደዛሬ ስቄ አላቅም\nማፍዬ መከራከር አትችይም አደለም የቤተሰቡ አካል ይቅርና የጎረቤትንም አሳብ ማስተናገድ ግድ ነው ማፊ አረብ አገር ቀልድ አደለም\nእውነት እንደዛሬ ሰርታችሁም አታውቁ ክብር ለማዳም ሸቃሎች\nየኒ አመዳም kkkkkkkkkkkkk\nNNያመኖር ሚስጥሬ ነኝ ያነቴ ማራኪ ስዳታኛዉ\nቤቶች. ዛሬ. ምን. ልሸልማችሁ. ላይክ.\nክክክክክክ ረ ወይኔ በሳቅ\nRodi እንም በደን ዮትዮብ\nወላሂ ማፊ ዛሬ በሳቅ ገደልችኝ 😀😀😀😀😀👍\nበርግጥ ድራማ አሪፍ ግን የአረብ ሀገር ኑሮ እና የኢትዮጵያ ኑሮ አንድ አይደለም የኢትዮ ኑሮ በጣም ይከብዳል ማዳም ጋ እድሜ ለማሽኖች\nእሰይ ነጋ ላመሰግንህ ነዉ\nስደቴ ወድጀዋለሁ በእርግጥም መጥፎ ጎን አለዉ ለኔ ግን ስደት ሂወቴ ነዉ እግዚያብሄር ይመስገን ብዙ አስተምሮኛል ብዙ ቀይሮኛል ግን ለሁሉ መልካም አይደለም\nስደት እራሱን የቻለ ህይወት ነው ስደት ብዙ ያስተምራል\nእናመሰግናለን በጣም 😍\nሁሉም ቤተሰብ ቢያየው ደስ ይላል\nክክክክክክል ወላሂ በደቅ አነባሁውይ ማፊ ወጡን አባይ ውሀ አርግሹ\nእስኪ እዩልን ያረብ ሀገር ሴት ስትባል እድህ ቀልዳ አይደለም ደሟን አጠፍጥፋ ነው\nእንደውም አልሰራችሁም ገና ስንት ጉድ አለ🤌🏽🤌🏽\nSidetn yayut yawqutal yeqemsut 😔😔\nእናመሰግናለን ቤቶች በከፊልም ቢሆን ድካማችንን ለህዝብ ስላሳያችሁልን በተለይ ሁሉም ልጆች የሚያዙት እና አሳምረሽ ስሪ የሚሉት ከአረቦች ትዛዝ ጋር ይመሳሰላል እሚጎለው አፍጥኝ እስካሁን አልጨረሺም እያሉ እሚያጣድፍት ነው ብዙ መሰራት አለበት በአረብ ሃገር የኢትዮጵያን ልፋት እና የተለያዩ እንግት እና በጎ ጓኖችም አሉ\nእረ ማፊ ተመቸሽኝ ክክክክክ ክክክክክ ሙያ ብሎ ዝም\nዜድነኝ የስልጤዋ የማሚ ነፈቂ ዜድነኝ የስልጤዋ የማሚ ነፈቂ\nኡፉፉፉፉፉፉፉፉፉ ማፊ በሰቅ ገደለችኝ\nTirualeme Yihuna Tube\nዋውውውውው በጣም አስተማሪ ድራማ ነው በርቱ አምላክ ያክብርልን እኛን እንዳከበራችውን ወገኖች\nአፍን አጣሞ መነጋገር ፋሽን ሆነ እንዴ ? የቋንቋችን ሲገርመኝ\nውይ ማፊ ሀሀሀሀሀሀለ በሣቅ ገደልሽኝ እኮ የኛ ሥቃይ ከዚህ ይበልጣል በትንሹም ቢሆን ድካማችንን ሥላሣያችሁልን ደሥ ብሎናል ገር ተቀምጠው የአረብ ሀገር ሴት ብለው ለሚሣደቡ ሠዎች ና የኛን ገዘብ ለሚፈልጉ ሁሉ እናመሠግናመን ቤቶች\nአይ በዜ ካልሲም አታጥብም\nsentu ye Dengel Lij\nWeyna mafi endat endasakechig maryamen 😂😂😂😂👌\nአረ በዜ ዱብዱብ በል አህ\nአይ ማፊ..... በትክቱ በሆን ለማሳየት ሞክረሻል ክበር ለአረብ ሀገር ጉደኞቼ\nስደት መምህሬ ተው ዲግሪዬን ስጠኝ አንተም ላይቸግርህ እኔም ደስ እንዲለኝ እፍ አሁንስ እጅ እጅ አለኝ ማን ነው እንደኔ ያስጠላው\nበጣም አስተማሪ ነዉ በርቱልን\nኡኽት ኡስማን H ቲዩብ\nበጣም ዘርሽ በየ እስር ቤቱ ስንት የሚያለቅስ አለ።\nዜድ ነኝ ፋራ ከሚስመኝ አራዳ ይከሰኝ\nአይ ሞያ ማፊ😂😂😂😂እንደዛሬ ስቂም አላውቅም😂😂😂😂\nእኔ ቤቶችየ ስትመችኝ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🤣🤣እንደት እደምወድሽ❤😂😂😂\nወይኔ ማፊ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂\nye tiji lij tube\nሽኩራን ያአላህ አልሀምዱሊላህ\nስዴቴ ለኔ ብዙ ነገር ተምሬበታለው አልሀምዱሊላህ\nአሁን ገና ብትንሹ የአረብ ሀገር ምንዋጋ እየከፈልኽ እንደሜታለፍ የሜገልጥ ስራ tnx\nዎይ ስደት ያአላህ ባቅ ባለን\nክክክክክክ ወይ ማፊየ እደዛሬው ስቄ አላቅም እውነት ለሁሉም አስተማሪ የሆነ ነገር ነው የሰራቹት እግዚአቤሔር ይባርካቹህ በርግጥ ስደትን የቀመሰ ብቻ ነው የሚረዳ እና በጣም ነው የምወዳቹህ ቤቶችየ 💞\nጎራ በሉ በቅንናት\nBexami dasemile temiret new segadate melate siqaye inje besheta new terfe yelami inamesagenale betoche hu I achume tebarekhu\nLIOVE YOU mama\nአይሽው እኛምየቤቱ ስው ነው የሚያዘን እኮ ብር ሲላክ ዝም ብሎ ይመስላቸዋል\nBetoch | “ ብላ ብላ ይልሃል”Comedy Ethiopian Series Drama Episode 321\nBetoch | “ማን ወሰደው? ”Comedy Ethiopian Series Drama Episode 316\nBetoch | “የሽንት ቤቱ ፖለቲካ ”Comedy Ethiopian Series Drama Episode 323


Computer Company Business Card Ideas Bread Design Inspiration Examples Psd Policy — GalvestonparksSenior\nComputer Company Business Card Ideas Bread\nHome / Design Inspiration / Company Business Cards / Computer Company Business Card Ideas Bread\nWednesday , October 17th , 2018 - 21:10:37 PM\nRate This : Computer Company Business Card Ideas Bread\nDesign Inspiration. Wednesday , October 17th , 2018 - 21:10:37 PM.\nGallery of Computer Company Business Card Ideas Bread\nCompany Business Card MakerCompany Business Cards TemplatesCompany Business Cards LetterheadCompany Business Cards VectorCompany Business Card AddressCompany Business Card PsdCompany Business Cards LimitedCompany Business Cards AppCompany Business Card PolicyCompany Business Card\nLeave Your Reply on Computer Company Business Card Ideas Bread\nOther Photos in Computer Company Business Card Ideas Bread\nTrending Articles Related to Computer Company Business Card Ideas Bread\nCompany Business Card Mockup Company Business Cards Design Company Business Cards Samples Company Business Card Design Templates Company Business Card Policy Company Business Cards Limited Company Business Card Examples Company Business Card Maker Company Business Card Ideas Company Business Card Company Business Cards Templates


Meles Zenawi Photos Meles Zenawi Remembred - the late Prime Minister of Ethiopia\nHome » Meles Zenawi Photos\nMeles Zenawi Photos – these photos show the late PM of Ethiopia at various stages of his life: from a childhood, to Tigrai bushes, to fatherhood, to statesmanship.\nMay his memory live forever!\nesayas September 7, 2012 at 4:33 am · Reply →\nአዎ ህይወትህን እንደ ስንዴ ዘር በትነሃል\nሆኖም በልባችን ስለ በቀልክ ሰማንያ ሚሊዮን ሆነሃል።\nመኖር ለወገን ነው! መሰዋት ለሌሎች! በሚለው ፈሊጥህ\nእንደሻማ በትቀልጥም በወገን ፍቅር እሳት ነደህ፤\nሙቀትህ ጉልበት ሆኖናል\nበብርሃንህም የሩቁን አይተናል።\nለካ ህዝቦችን ከተራራ ብሄሮችን ከሸንተረር ያስበለጥከው\nዜጎችን ከሃወለቶች በላይ ከአየር፣ ከመሬቱ ያላቀከው\nበልቡናቸው ለማረፍ፣ በመንፈሳቸውም ለመኖር ነው።\nመሌ፣ በስድስት ክንድ መሬት ላይ ሳይሆን፤\nበሚልዮኖች ልብ አድረሃል\nእንደ ነብስ ከስጋችን ጋር ተዋህደሃል\nእንደ መንፈስም በልባችን ሰርፀሃል።\nነብስህ በመንግስተ ሰማይ ትኑር\nታምራት አለሙ September 13, 2012 at 5:04 am · Reply →\nየዜጎች ህይወትን በግፍ፣ በጅምላ፣ በጥይት ሩምታ፣ በዶዘር በተቆፈረ ጉድጓድ የሚቀብርን ስርዓትን ያስወገደና ለሃገራችን የብሄረሰብ እኩልነት ፋና ፈንጣቂ የጀግኖች ጀግና ነው፡፡\nመለስ የሁልዜም ጠቅላይ ሚንስትራችን ነህ\nhenock December 25, 2012 at 3:30 am · Reply →\nThe only intelectual leader in the history of Ethiopia\neshetu azemeraw January 10, 2013 at 6:05 am · Reply →\nethiopia kortabehalech yene jegena ante neh meles\nkibrom alemseged January 29, 2013 at 7:02 pm · Reply →\nyou are the gift of GOOD\nHanan Duri February 12, 2013 at 12:18 pm · Reply →\nመቼም ሞት አይቀርም መንገዳችን ናው\nከሞቱ አይቀር በጀግንነት ናው፡፡\nመለስ ብዙ ጥረሐል\nለሐገርህ ብዙ ለፍተሐል\nበለ ረዕይው መሪያችን\nየቤሔር እኩልነት ፈርቀዳጃችን\nመለስ አንተነህ ነፀነታችን፡፡\nየልተደፈረው ግድብ አበይ\nየልተሰበው ደብል ዲጂት\nየትራንስፎርሜንሽን እቅድ ዋናው አብይ\nአንተነህ የሐገር መከላከያ ዶክትሬት፡፡\nአዎ ብዙ መክረሐል\nበአንድነት እንገለን ቃል፡፡\nwastna dereje February 13, 2013 at 10:13 am · Reply →\nHe was a wonderful person in the world for Ethiopians and Africans, as well as for the world as a whole in every aspect. Particularly, in respecting + protecting women’s rights, national sovereignty, culture+religion differences, etc. So, I am proud of him and I plan to support his vision as much as possible. Meles Zenawi was, as he himself said, THE SON OF THE PEOPLE, who lived for the people!!\nbetelhem sisay November 5, 2013 at 9:40 am · Reply →\nmeleseye yene jegna nehe. yene abat yene fer qedaje yeheywete model ante neh.lezelealem alem tetawesaleh. nefesehen begenet yanurew\nbetelhem sisay November 5, 2013 at 9:41 am · Reply →\nbetelhem sisay November 5, 2013 at 9:42 am · Reply →\nbetelhem sisay November 5, 2013 at 9:43 am · Reply →\nene selante lemenager qalat yanesegnal\nbetelhem sisay November 5, 2013 at 9:45 am · Reply →\ni miss you forever meraheyna melese tagaye melese jegna melese\nmu,lugeta November 10, 2013 at 4:14 am · Reply →\nbest economist mohnhe alem meskerche keze belay selante megltsis akem ylgeme\nhenock aferu@gmail.com December 9, 2013 at 7:41 am · Reply →\nleave for 80 million people as 80 milion person.thanks for all thing that you do alive. God make your life in heaven\nmebrahtu teklemichael January 2, 2014 at 1:48 am · Reply →\ni miss the father of democracy, father of poor people,father of development,father of peace, big leader of Africa……………….\nfassil hailemariam March 17, 2016 at 7:42 am · Reply →\nUn fogotabel leader\n1+1=3 with his synergy\nMichael Asrat June 25, 2017 at 9:50 am · Reply →\nMele you are my Jesus, you show me what love mean. As a leader and as a father you give me what one good leader could give me. Really meles (in general EPRDF) creates me and he open my eyes. Thank you my fathers meles, haylemariam, ….. (in general thank you EPRDF). Lastly I wan mention what our current H.E prime minister father Haylemriam Desalegh say “EPRDF is not a party ruled by people, its a party rules by thought (idea)” LONG LIVE EPRDF!!! AMEN\nLeave a Reply to Michael Asrat Click here to cancel reply.


Afterschool Help - 01. HQ Xhamster 02. HD XNXX 03. Beeg Today 04. Key Sex Tube 05. Tnaflix Free 06. 4Tube Free 07. Xhamster Video 08. PornUnlim 09. Red Tube Free 10. HQ Red Tube 11. Empflix Free 12. Tube Daily 13. PornerBros Free 14. Key PornTube 15. HD XXX Xvideos 16. HQ Beeg\nHQ Xhamster HD XNXX Beeg Today Key Sex Tube Tnaflix Free 4Tube Free Xhamster Video PornUnlim Red Tube Free HQ Red Tube Empflix Free Tube Daily PornerBros Free Key PornTube HD XXX Xvideos HQ Beeg Key Sex Tube Xvideos HQ Sunporno Free Drtuber Free Tube Daily HD Drtuber HQ Drtuber Keez Movies Free xHamster Porn Unlim Xnxx HD Sex Tube Daily YouJizz Free Xnxx HQ Alphaporno Free HD x XNXX DR Tuber Free TubeWolf Free Amateur Porn Tube Spankwire Free HD Xvideos HD Beeg HQ Porn Hub You Jizz Today Fuck MiMiMi Drtuber HQ Red Tube Today Porn Hub Free Cool Jizz Tube 8 Free Empflix Today Tube Porn Archive Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Afterschool Help


Oiled Up - AdultModelCams.com - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Red Tube Free 04. Beeg Today 05. Key PornTube 06. Xvideos HQ 07. Tube Daily 08. HQ Red Tube 09. PornUnlim 10. Xnxx HQ 11. Key Sex Tube 12. DR Tuber Free 13. Tube Daily 14. HQ Drtuber 15. Keez Movies Free 16. Drtuber HQ\nBig tits (116758)\nHQ Xhamster Xhamster Video Red Tube Free Beeg Today Key PornTube Xvideos HQ Tube Daily HQ Red Tube PornUnlim Xnxx HQ Key Sex Tube DR Tuber Free Tube Daily HQ Drtuber Keez Movies Free Drtuber HQ Porn Tube HQ HQ XXX Empflix Free Spankwire Free HQ x XNXX TubeWolf Free HQ Xhamster HD Drtuber HD XNXX Tnaflix Free Xnxx HD Amateur Porn Tube Sun Porno Today You Jizz Today Amateur Porn HQ You Porn Cliphunter Free Tube 8 Free Porn Unlim Fuck MiMiMi Alphaporno Free Key Sex Tube YouJizz Free Xvideos HQ Tube 8 Today Drtuber Today HQ Beeg HD x XNXX Red Tube Today xHamster Drtuber Free HD XXX Xvideos Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Oiled Up - AdultModelCams.com


የአራዊት Jackpots የአራዊት Jackpots\n0የአራዊት ጀብድ ስሜት እና እዚህ እና እዚያ ከ እንስሳት እንደ እየዘለሉ ነው ሆኖ እንዲሰማቸው ማድረግ እፈልጋለሁ? ይህ በጣም አስፈሪ እና እጅግ በጣም አዝናኝ ጨዋታ ላይ እጅህን ይሞክሩ- መመሪያውን ጨዋታ የተገነባ የአራዊት Jackpots. እርስዎ በጣም የተደነቀ ይሰበሰባሉ እንደ የለጋ የልጅነት ዘመን ወደ ኋላ እና በዚህ ዕድሜ ጀምሮ የካርቱን ቅንጥብ ተመኘሽ ይሆናል- Rudyard Kipling በ የአራዊት መጽሐፍ ላይ የተመሠረተ Mowgli ያለውን ጀብዱዎች.\nንድፍ ጨዋታ የ E ንግሊዝ A የተመሠረተ ገንቢ ነው እና ጀርመን Gauselmann ቡድን አካል ነው. እነሱ የአራዊት Jackpots ለ አድርገዋል እንደ መመሪያውን ያለውን ስትራቴጂ ቡድን የታወቀ ጭብጥ ላይ የተመሠረተ የቁማር ጨዋታዎችን ለማስተዋወቅ እየሞከረ ነው. ይህ በቅጽበት ተጫዋቾች ለመጫወት አንድ የሚደረግብንን ይሰጣል. በተጨማሪም ገበያተኞች ልዩ የገበያ እድል መስጠት ነው. ንድፍ ጨዋታ ያሉ ብዙ አስደሳች ጨዋታዎች ፈጥረዋል, ዓለም አቀፍ ካሲኖ ገበያ ለማግኘት ከመስመር ውጭ እና የመስመር ቦታዎች ሁለቱም.\nየ 5 ጥቅል ስብስብ መጽሐፍ ውልብ ገጾች ላይ የአራዊት አካባቢ የተገነባው ነው ሽልማት Jackpots, ትክክለኛ ስም በመስጠት- የአራዊት Jackpots. አለው 20 paylines.\nእያንዳንዱ ጨዋታ ባሕርይ ተጫዋቹ ወደ ስጦታ ነገር ወይም ሌላ አለው. ለአብነት, የእርስዎን ይወጠራል መሃል ዝሆን የማላደርገው ለማግኘት ከሆነ, እስከ 4 ይወጠራል በፍጥነት የዱር ዞር ይሆናል. ደግሞ, እናንተ ይወጠራል በላይ አልጋችን ላይ ጦጣዎች ማግኘት ከሆነ, እነርሱም ለተደራራቢ የዱር ምልክቶች ለመግለጥ ዘንድ አሳልፎ መሳብ የሚችሉት. በ Kaa ወይም ጨዋታ የዱር የሚቀርቡ አስደሳች የጉርሻ ባህሪ ደግሞ አለ. ይህ የራሱ ቦታ ላይ ከዘጋው በኋላ, ይህ ተጫዋች ይምረጡ አማራጭ ይሰጣል 3 ቅርጫት, እያንዳንዱ ነጻ አይደክሙም አይፈትሉምም; ወይም ማስገቢያው ውስጥ እንዳይታይ ተጨማሪ ዱር ሊሆን ይችላል ጉርሻ የተለየ ዓይነት እሺ. በተጨማሪም ጨዋታ ለማስቆም ይችላል ቅርጫት ውስጥ አንዱ.\nየ ውርርድ ክልል £ 0.20 ጀምሮ ይጀምራል እና አይፈትሉምም የ £ 500 ወጣ. ጥቅም ላይ ምልክቶች በዋናነት ጨዋታ ሎጎስ ናቸው, ነበልባል ችቦ ጋር በማያያዝ, ፍሬ ሳህኖች, የዱር ዱካ.\nአቀረቡ ሌሎች ጉርሻ መካከል Baloo ያለውን ሚስጥራዊ ሽልማት እና Bagheera የአምላክ ሙቅ ዝንባሌ ናቸው. በተጨማሪም እስከ አንድ የገንዘብ ሽልማት ማሸነፍ ይችላሉ 1000 አንዳንድ ጊዜ Mowgli በኩል ውርርድ መጠን የፖም ዛፍ ላይ Swinging የሚጠብቅ, እና ፖም ማንኛውም በዘፈቀደ ይህ የገንዘብ ሽልማት ያሳያል. ከዚህ ሽልማት ጋር በጣም ደስተኛ ካልሆኑ ከሆነ ደግሞ እንጨት ላይ ይህን የገንዘብ ሽልማት ማስቀመጥ ይችላሉ. ቢሆንም, ይህ ደግሞ ቀደም በሠሩት ሽልማት ገንዘብ ማጣት ሊያስከትል ይችላል.\nየአራዊት Jackpots ሁሉንም የጨዋታ ጥም ለማርካት መብት መቆሚያ ነው. ያላቸውን ንድፍ ቡድን ያለማቋረጥ የቁማር አንቀሳቃሾች ጠቃሚ የሆኑ እንደ ቦታዎች አፈጣጠር ውስጥ የፈጠራ ድንበሮች ለመግፋት ጥረት ነው እንደ ማለት ይቻላል መመሪያውን ጨዋታ በ ሁሉ ጨዋታዎች ብዙ ከሚያራምደው አሸንፈናል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ላይ ተጫዋቾችን አዝናኝ ነው. እነርሱም የአራዊት Jackpots ጋር ደማቅ ሥራ አድርገዋል.


የ Apple TV 4 የመጀመሪያዎቹ ትንታኔዎች ይታያሉ | እኔ ከማክ ነኝ\nየአዲሱ 4 ኛ ጄን አፕል ቲቪ የመጀመሪያ ግምገማዎች ደርሰዋል\nባለፈው ሰኞ አዲሱ የአፕል ቲቪ ፣ የአፕል ከፍተኛ-ከፍተኛ ሳጥን ፣ ተጨማሪ የመቆጣጠሪያ አንጓ ፣ የሲሪ ተኳኋኝነት ፣ የራሱ መተግበሪያ መተግበሪያዎችን እና በይነገጽን ሙሉ ለሙሉ የታደሱ አፕሊኬሽኖች እጅግ የላቀ ነው ፡ ከጥቂት ቀናት በኋላ የመጀመሪያዎቹ ትንታኔዎች በሁሉም ውስጥ አንድ የጋራ መለያ ያላቸው የተለያዩ ጽሑፎች ከአዲሱ አፕል ቲቪ መምጣት ይጀምራሉ ፡፡ በምድቡ ውስጥ ምርጥ ችሎታ ያለው ምርጥ ነው፣ ግን አብዮታዊ አይደለም።\nአፕል አፕል ቴሌቪዥኑን እንደ “የወደፊቱ የቴሌቪዥን” እያስተዋወቀ ስለሆነ ሁሉም ሰው በዚህ ገጽታ ይስማማል ፣ ምንም እንኳን በሃርድዌርም ሆነ በሶፍትዌር ውስጥ ያለው ዲዛይን የላቀ ቢሆንም ፣ ከተፎካካሪዎቹ ጋር ራሱን በግልጽ እንዲለይ የሚያደርግ ነጥብ የለውም ፡፡\nhttp://www.youtube.com/watch?v=qK356AHj6toUna de las características que más se ha echado en falta ha sido la posibilidad de reproducir contenido 4K en streaming, recordemos que algunos servicios como Netflix (ya disponible en España) y que está integrado en este Apple TV, tiene una opción para suscribirse a contenido 4K. De todas formas የ 1080p ጥራት አሁንም በቂ ነው ለተከታታይ ወይም ለፊልሞች ሙሉ አጥጋቢ እይታ ፡፡\nትንታኔውን በተመለከተ ፣ በዋልት ሞስበርብ በሪ / ኮድ በኩል ከተናገረው ፣ የዚህ አፕል ቲቪ የመተግበሪያ መደብርም ሆነ በሲሪ ላይ የተመሰረቱት የድምፅ ተግባራት ከሮኩ እና ከአማዞን አቅርቦቶች የተሻሉ መሆናቸውን እናነባለን ፡፡ በሌላ በኩል ግን ከሌሎች ቁልፍ መተግበሪያዎች ጋር ተኳሃኝነት ባለመኖሩ ተጸጽቷል ፣ ለ Siri ፍለጋ በመተግበሪያ መደብር ውስጥ መተግበሪያዎችን ማግኘት አንችልም ፣ ግን እነሱን መፈለግ አለብን በማያ ገጹ ላይ ባለው የቁልፍ ሰሌዳ ላይ “የሚያስቆጣ” ላይ መተየብ ፡፡\nአፕል ቴሌቪዥን መቼ እንደሚያድስ መቼ እንደሆነ አላውቅም ፡፡ ግን ይህ ጊዜ አይሆንም ፡፡ እኔ መናገር እችላለሁ ፣ አሁን set-top-box ከገዛሁ ፣ ይህ የምገዛው እሱ ነው ፣ ምንም እንኳን ለወደፊቱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ማመልከቻዎች ቃል በመግባት ብቻ ፡፡\nቨርጅ በበኩሉ ይህ አፕል ቲቪ መሆኑን በማከል ሲሪ ትግበራዎችን ለመፈለግ አለመቻሉን ጎላ አድርጎ ያሳያል ዕድሎች የሉም እንደ አይፎን ባሉ ሌሎች መሣሪያዎች ውስጥ የምናገኝ መሆኑን ማለትም ትዕዛዞችን እንዲሁም ክፍት መተግበሪያዎችን መቀበል እና የስፖርት ውጤቶችን መፈለግ ይችላል ነገር ግን ማንኛውንም አስተያየት የመመለስ ወይም የመቀለድ ዕድል አይሰጥም ፡፡\nሁሉም ሰው በሚስማማበት ነገር ይህ አፕል ቲቪ ለመግባት አማራጭ አይሰጥም ስለሆነም ከአንድ በላይ ተጠቃሚዎች ካሉ እኛ ማድረግ አለብን ማረጋገጫችንን ያስገቡ መረጃችንን ለመጫን ለሚጠቀሙበት እያንዳንዱ መተግበሪያ.\nምዝገባ ለሚፈልጉ ማመልከቻዎች አንድ ነጠላ ምዝገባ አለመኖሩን በትክክል “የቴሌቪዥን መጪው ጊዜ” ከመምጣቱ በፊት ሊፈታው የሚገባ የማይረባ ዓይነት ነው ፡፡\nእሱ በጣም የወደደው በጣም ከሚመስለው ትራክፓድ መሰል ገጽ ያለው የመቆጣጠሪያ ቁልፉ ይመስላል IPhone ን ለመጠቀም ወደ ተጨባጭ ተሞክሮ እና በብሉቱዝ ውቅሩ ምስጋና ይግባው በትክክል ይሠራል።\nወደ መጣጥፉ ሙሉ መንገድ እኔ ከማክ ነኝ » የ Apple ምርቶች » አፕል ቲቪ » የአዲሱ 4 ኛ ጄን አፕል ቲቪ የመጀመሪያ ግምገማዎች ደርሰዋል\nበ OS X El Capitan ውስጥ በሚስዮን ቁጥጥር ውስጥ የስፕሊት እይታን እንዴት ማግበር እንደሚቻል\nለ 12 ኢንች ማክቡክ የሳቲቺ ዩኤስቢ-ሲ ማዕከልን በማስተዋወቅ ላይ


metal 4 drawer mobile pedestal pedestal file cabinet for sale Steel Furniture\nEbay 4 drawer mobile pedestal pedestal drawer in metal for office decornew design 4 drawer mobile pedestal metal office cabinet supplier steel furniture Depotmetal 4 drawer mobile pedestal pedestal cabinet factory WalmartWalmart 4 drawer mobile pedestal office storage cabinets in metal newSteel Furniture 4 drawer mobile pedestal metal office cabinet in black factorymetal 4 drawer mobile pedestal pedestal drawer factory DBin Office Furnituremetal 4 drawer mobile pedestal for office decor Steelcasebuy 4 drawer mobile pedestal metal filing cabinet for sale AliExpressChina 4 drawer mobile pedestal office filing cabinets in metal newChina 4 drawer mobile pedestal pedestal cabinet in metal new\n9/3/· We collected and organized the best DEVAISE 3-Drawer Mobile File Cabinet with Smart Lock, Pre-Asseled Steel Pedestal Under Desk, Black reviews in this Steel furniture factory in case you have no time to do\nRolling Pedestal File Cabinets -FREE (West Seattle) - JLA …\nFOR SALE - Seattle, WA 2 - Rolling Metal Locking File Cabinets (2) Small Drawers and (1) File Drawer each Cabinet. On Casters 16" Wide x 22" High x 22" Deep Rolling Pedestal File Cabinets -FREE (West Seattle) - JLA FORUMS\nAmazon''s Choice for mobile pedestal file cabinet DEVAISE 3-Drawer Mobile Pedestal File Cabinet with Lock, Legal/Letter Size, White 4.8 out of 5 stars 32 $129.99 $ 129. 99


Watch HD Grand Sumo Highlights\nGrand Sumo Highlights -\nTitle: Grand Sumo Highlights\nFirst Air Date: Sep 13, 2020 Last Air date: Jan 23, 2022 Season: 9 Season Episode: 135 Episode Runtime: 27:14 minutes Quality: HD IMDb: 4.4 / 10 by 7 users Popularity: 40.01 Language: en\n1. Day 12022-01-09\n2. Day 22022-01-10\n3. Day 32022-01-11\n4. Day 42022-01-12\n5. Day 52022-01-13\n6. Day 62022-01-14\n7. Day 72022-01-15\n8. Day 82022-01-16\n9. Day 92022-01-17\n10. Day 102022-01-18\n11. Day 112022-01-19\n12. Day 122022-01-20\n13. Day 132022-01-21\n14. Day 142022-01-22\n15. Day 152022-01-23\nTrailer: Grand Sumo Highlights


Floor Lamp : Marilla Light Polished Chrome Pagazzi Lighting Lights Xxx6328 Glass Unlit Style Craft With Way Switch Hektar Spotlights Ikea 3 Arc ~ Cashloansvvade\nFloor Lamp Marilla Light Polished Chrome Pagazzi Lighting Lights Xxx6328 Glass Unlit Style Craft With Way Switch Hektar Spotlights Ikea\nHome ⟩ Floor Lamp ⟩ Floor Lamp 3 Lights ⟩ Marilla Light Floor Lamp Polished Chrome PAGAZZI Lighting Floor Lamp Lights Xxx6328 Glass Unlit Unlit Style Craft With Way Light Switch Hektar Spotlights Ikea\nPublished at Tuesday, February 26th, 2019 - 17:15:31 PM. Floor Lamp. By Marshal Gonçalves.\n3 way light switch floor lampikea floor lamp 3 lightsarc floor lamp 3 lightsfloor lamp 3 way lightstyle craft floor lamp with 3 lightsfloor lamp with 3 spotlightsfloor lamp 3 lightshektar floor lamp with 3-spotlights\nComments of Marilla Light Floor Lamp Polished Chrome PAGAZZI Lighting Floor Lamp Lights Xxx6328 Glass Unlit Unlit Style Craft With Way Light Switch Hektar Spotlights Ikea\nhektar floor lamp with 3-spotlightsfloor lamp with 3 spotlightsstyle craft floor lamp with 3 lights3 way light switch floor lampfloor lamp 3 lightsarc floor lamp 3 lightsikea floor lamp 3 lightsfloor lamp 3 way light