“በሐረር ከተማ ባለፉት ስድስት ወራት 650 ሔክታር መሬት ተዘርፏል” – ዜና ከምንጩ\nምጣኔ-ሀብት 486 0\nምጣኔ-ሀብት 421 0\nአብዱላኪም ዮኒስ የሐረሪ ክልል የከተማ ልማትና ኮንስትራክሽን ቢሮ ኀላፊ\nአብዱላኪም ዮኒስ ይባላሉ። ከለውጡ በኋላ የሐረሪ ክልል የከተማ ልማትና ኮንስትራክሽን ቢሮ ኀላፊ ሆነው በማገልገል ላይ ይገኛሉ። የክልሉ ንግድና ኢንዱስትሪ ቢሮ፣ ደንብ ማስከበር፣ የመሬት ልማት፣ የሥራ ዕድል ፈጠራና ሴፍትኔት ፕሮግራም፣ ማዕድንና ኢነርጂ፣ የቤቶች ልማትና ኮንስትራክሽን፣ ኢንቨስትመንት ፕሮጀክት ጽሕፈት ቤት ድርጅቶች እሳቸው በሚመሩት ተቋም ውስጥ የታቀፉ ናቸው። የአዲስ ማለዳው ኤፍሬም ተፈራ ወደ ሐረር በማቅናት በክልሉ ወቅታዊ ጉዳዮች ዙሪያ ከአብዱላኪም ጋር ቆይታ አድርጓል።\nአዲስ ማለዳ፡ ባለፉት ስድስት ወራት በሐረሪ ክልል የተከሰተውን የጸጥታ ችግር ተከትሎ፣ ሰፊ የሆነ የመሬት ወረራ መካሔዱ ይነገራል። አንዳንድ የከተማ ነዋሪዎችንም ከገዛ ቤታቸው በማስወጣት ቤቱን ለራሳቸው ያደረጉ ኀይሎች አሉ የሚባል ነገር ሰምተናል። ይህ ምን ያክል እውነት ነው? የክልሉ መንግሥት ምን እርምጃ ወስዷል?\nአብዱላኪም፡ ያነሳኸው ነገር እውነት ነው። ባለፉት ስድስት ወራት 650 ሔክታር መሬት በተደራጁ ኀይሎች ተዘርፏል፤ ከአንድ ሺሕ በላይ ቤቶች በሕገ ወጥ መንገድ ተገንብተዋል፤ ሃረማያ ዩኒቨርስቲ ፍራፍሬ የሚያመርትበት ሴራት ፓርኪንግ ተዘርፏል፤ ቤተ ክርስቲያንና መስጊዶች ተደፍረዋል። የሚሰግድበትን መሲጊድ ደፍሮ ቤት የሠራ አለ፤ በርካታ የግለሰብ መኖሪያ ቤቶች ተቀምተዋል፤ ገንዘብ ቆጥበው ኮንዶሚኒየም ቤት የሠሩ መምህራንና ሠራተኞች ለአንድ ዓመት ተኩል ከቤታቸው እንዲፈናቀሉ ተደርገው፣ በቤቱ ሌሎች ሰዎች ይኖሩበት ነበር።\nችግሩ ይሔ ብቻ አልነበረም፣ ሕገ ወጥ ቤቶች እየተሠሩ በዩኔስኮ የተመዘገቡት ቅርሶችም አደጋ ላይ እየወደቁ ነው። ጀጎል ውስጥ ፓርኩ አካባቢ ሕገ ወጥ ግንባታዎች በመስፋፋታቸው ለፓርኩ አደጋ ሆነዋል።\nየክልሉ መንግሥት በወሰደው እርምጃ ከዓመት በኋላ ሕገወጦቹን በማስወጣት የቤት ባለቤቶቹ እንዲገቡ ተደርጓል። እነዚህ በፖለቲካ ኀሎችና በአንዳንድ የጸጥታ አካላት ተታለው ሕገ ወጥ ወደሆነ ተግባር የገቡት ሥራ አጥ ወጣቶች፣ ከዚህ ቀደም ሕጋዊ መንገድ ስላልተዘጋጀላቸው ሕገ ወጥ መንገድን እንደ አማራጭ ሲጠቀሙ ተስተውሏል።\nመንግሥት የወጣቶቹን እርምጃ በኀይል ከማስቆም ይልቅ፣ በኅብረት ሥራ ማኅበራት በኩል የማኅበር ቤት ተዘጋጅቶላቸው ፕላን ተሰርቶ፣ ካርታ ተዘጋጅቶላቸው የባንክ ብድር እንዲያገኙ ነው ያደረገው። ምክንያቱም ችግሮችን በኀይል ለመቅረፍ መሞከር የሚያመጣውን ችግር ከዚህ በፊት አይተነዋል።\nይህ ሁሉ ችግር ሲከሰት የጸጥታ አካላት አልነበሩም? በቀጣይስ እንዲህ ዓይነቱ ተግባር እንደማይፈጸም ምን መተማመኛ አለ?\nየጸጥታ አካላቱም የወንጀሉ ተባባሪዎች ነበሩ። ሕዝቡን በዘር፣ በሃይማኖትና በፖለቲካ በመከፋፈል፣ የጸጥታ ችግር በክልሉ እንዲፈጠር በማድረግ ትልቅ ቦታ ነበራቸው። በዚህም ሳቢያ በርካታ ፖሊሶች በቁጥጥር ሥር ውለው ከተጣራ በኋላ ብዙዎቹ ከሥራ እንዲሰናበቱ ተደርገዋል። በወንጀሉ ቀጥተኛ ተሳታፊ የነበሩትም በሕግ እንዲጠየቁ ተደርጓል።\nለሁሉም ሕጋዊ መንገድ አዘጋጅተንላቸዋል። ከዚህ በኋላ በሕጋዊ መንገድ የሚያልፈውን ድጋፍ እያደረግን እናበረታታለን፤ ከሕጋዊው መንገድ ወጥተው ለሚሔዱትን ግን እስከዛሬ እንዳደረግነው በልምምጥና በልመና የምናልፈው አይሆንም፤ ሕግን ተላልፎ የሚገኝ በሕግ ይጠየቃል።\nከተማዋ ቆሻሻ መድፊያ አጥታ ለችግር መዳረጓ ይታወቃል። ይህንን ችግር ለመቅረፍ ከፍተኛ ካሳ ተከፍሏል ይባላል፤ ይሁንና ችግሩ ግን እንዳልተቀረፈ ነዋሪዎች ይናገራሉ። በዚህ ላይ የእርሶ ቢሮ ምን ምላሽ አለው?\nእውነት ነው፤ የከተማውን ቆሻሻ መጣያ ሥፍራ እንዳንጠቀምበት የአካባቢው ማኅበረሰብ በመከልከሉና ካሳ በመጠየቁ ምክንያት፣ ለአንድ ወር ያህል በከተማዋ ቆሻሻ መጣያ ጠፍቶ፣ ከተማዋ ሸትታ ነበር። ከኢትዮጵያ ውጪ የሚኖሩ ሰዎችም ተቃውሟቸውን በሰልፍ እስኪገልጹ ድረስ መነጋገሪያ ርዕስ ሆኖም ነበር።\nየዛሬ 10 ዓመት ከሐረር ከተማ 7 ኪሎ ሜትር ርቃ በምትገኝ [በተለምዶ]‘ላንድ ፊል’ የምትባል ሥፍራ የሚገኙ አርሶ አደሮች ለ10 ዓመት የሚሆን ካሳ ተከፍሏቸው፣ 13 ካሬ ሜትር በሚሆን ቦታ ላይ ቆሻሻ እንዲጣል ከስምምነት ላይ ተደርሶ ነበር። ለአርሷደሮቹ ተረፈ ምርቱ ለማዳበሪያ ምርት እንደሚሆንና ፕላስቲኮቹም ለፕላስቲክ ምርት ውለው የአካባቢውን ማኅበረሰብ እንደሚለውጡ ተነግሯቸው፣ በአካባቢው ቆሻሻ መጣል ይጀመራል።\nከ10 ዓመት በኋላ በአካባቢው የሚጣለው ቆሻሻ እየሸተተ በመምጣቱና አካባቢውንም በመበከሉ፤ ይመረታል የተባለው ማዳበሪያም ሆነ ሌላው ነገር ምርት ላይ ውሎ ባለመታየቱ የአካባቢው ማኅበረሰብ በቂ ካሳ አልተከፈለንም፣ የሐረርን ቆሻሻ አንሸከምም፣ የጉዳት ካሳም እንፈልጋለን የሚሉ ጥያቄዎች አቅርበው በተደራጁ ወጣቶች የከተማው ቆሻሻ እዛ ቦታ ለይ እንዳይጣል ተከለከለ።\nችግሩ እየከፋ በመምጣቱ በመጀመሪያው ዙር 16 ሚሊዮን ብር በመክፈል እፎይታ አገኘን። ከወራት በኋላ በኹለተኛ ዙር ራቅ ብሎ የሚኖረው ገበሬ እኔም ቆሻሻው ሸቶኛል፤ ስለዚህ የጉዳት ካሳ እፈልጋለሁ በማለት ጥያቄውን አቀረበ። በተመሳሳይ ጊዜ የመሬት ባለቤት ነን የሚሉ አምስት ሰዎች የመሬት ካሳ እንፈልጋለን ብለው መጡ።\nበኹለተኛው ዙር ተጨማሪ 20 ሚሊዮን ብር ካሳ ከፍለን ቆሻሻው እንዲደፋ ተደርጓል። በኢትዮጵያ ታሪክ ከፍተኛው የካሳ ክፍያ ይሔ ነው።\nየእነዚህ ሰዎች ጥያቄ ሕጋዊ መሆኑን ተቀብላችሁ ነው ወይስ ክልሉን ለማረጋጋት የካሳ ክፍያውን የፈጸማችሁት? አንዳንድ ወገኖች ከዚህ በስተጀርባ የባለሥልጣናት እጅ እንዳለበት ሲናገሩ ይደመጣል። ይህ ነገር ምን ያክል ትክክል ነው?\nይሔ ሁሉ መዘዝ ባለፉት 27 ዓመታት መሬት የመንግሥት ነው፤ ሕዝብ ምን አገባው በሚል የተወሰደው እርምጃ ያመጣው ጦስ ነው። ብዙ ነገሮች ይከናወኑ የነበሩት በሕዝቡ ፈቃድ አልነበረም። በዚህም አርሶ አደሩ ቂም ይዟል። በተመሳሳይ በአካባቢው እየተበራከተ የመጣው ሥራ አጥ ወጣቶች እንዲህ ዓይነት ክፍተቶችን እንደ አጋጣሚ ሲጠቀሙበት ይስተዋላል። በሐረሪ ብቻ ሳይሆን በሌሎችም ክልሎች የተስተዋሉ ነገሮች ናቸው። ስለዚህ ችግሩን ለመፍታት ካሳ መክፈላችን አማራጭ የሌለው ነገር ነበር።\nየባለሥልጣናት እጅ አለበት ለሚለው በማስረጃ ተደግፎ እስካልቀረበ ድረስ አሉባልታ ነው የሚሆነው። አሁን ያለው አመራር ከተሾመ ገና አንድ ዓመቱ ነው፤ አዲሱ አመራር ክልሉን በማረጋጋት ሐረር የመዝናኛና የቱሪዝም ማዕከል እንድትሆን በመሥራት ላይ ነው የሚገኘው። ካለፉት ስድስት ወራት ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ የሆኑ መሻሻሎች በክልሉ እየታዩ ነው የሚገኘው።\nይሔ ችግር ከተቀረፈ በኋላም በተመሳሳይ ወደ ከተማዋ የመጠጥ ውሃ እንዳይገባ መደረጉንም ሰምተናል፤ ምክንያቱ ምንድን ነበር? የተወሰደውስ እርምጃ?\nሐረሪ ውሃ የምታገኘው ከድሬዳዋ 75 ኪሎ ሜትር ተጉዞ አዶሌ፣ አዎዳይንና ሃረማያን አቋርጦና አዳርሶ የተረፈውን ነው። ይሄንን የውሃ መስመር በኦሮሚያ ክልል ሃረማያ ላይ በመዝጋት “10 ሚሊዮን ብር ወደ አካውንታችን ካላስገባችሁ በውሃ ጥም ታልቃላችሁ” የሚሉ ኀይሎች ተነሱ፤ ጉዳዩን ለሚመለከተው የኦሮሚያ ክልል አሳውቀን፤ የክልሉ መንግሥት “ይህ ስርዓተ አልበኝነት ነው መቆም አለበት” ብሎ በወንጀለኞቹ ላይ እርምጃ በመውሰድ ቁልፉን እንዲያስረክቡን አድርጓል።\nብዙም ሳይቆይ የክልሉን የውሃ ችግር ለመቅረፍ ኤረር በሚባል አካባቢ አዲስ የውሃ ፕሮጀክት ተቋቁሞ፣ ተመርቆ ሥራውን በጀመረ በአምስተኛው ወር “በእርሻ ቦታችን ላይ ጉድጓድ ተቆፍሮ ውሃ ሲወጣ ድርቀት አምጥቶብናል፣ እርሻችንን በመስኖ ውሃ ማጠጣት አልቻልንም፣ ካሳ አልተከፈለንም” በሚሉ የአካባቢው ማኅበረሰብ ውሃው እንዲቋረጥ ተደረገ፤ የመብራት መስመሩንም በጣጠሱት። ከአካባቢው ሰዎች ጋር በተደረገ ድርድር መሰረት “ንጹሕ የመጠጥ ውሃ በየሰፈራችን ይግባልን፣ መብራት ይግባልን ይሔ ካልተሟላልን ውሃውን እንለቃለን” በማለታቸው ለውሃ ፕሮጀክት 8 ሚሊዮን ብር ከፈልን፤ [ተጨማሪ] 15 ሚሊዮን ብርም የካሳ ክፍያ ተፈጸመ። በአጠቃላይ ለመልሶ ማልማት ብቻ 59 ሚሊዮን ብር ካሳ ከፍለናል።\nእነዚህ ነገሮች ስላለመደገማቸው ምን ዋስትና አለ? ችግሮቹንስ በዘላቂነት ለመፍታት ምን እየሠራችሁ ነው?\nበአገራችን ሰማንያ ከመቶ አርሶ አደር ሃያ ከመቶ የሚሆነውን ከተሜ መመገብ አልቻለም። አብዛኛውን የከተማችን ነዋሪዎች ከድኅነት ወለል በታች በመሆናቸው የምግብ ሴፍቲኔት ተጠቃሚዎች ናቸው። የወጣት ሥራ አጥ ቁጥሩም በእጅጉ ጨምሯል፤ ስለዚህ ግርግር ሲፈጠር ወጣቱ አጋጣሚውን በመጠቀም ችግር ሊፈጥር ይችላል።\nስለዚህ መጀመሪያ መደረግ ያለበት ነገር ለወጣቱ የሥራ ዕድል መፍጠር ነው። ያንንም ለማድረግ በ2011 በጀት ዓመት 118 ሚሊዮን ብር በመመደብና ለወጣቱ ብድር በማዘጋጀት በማኅበር ተደራጅቶ እንዲሠራ ተደርጓል። ባጀቱ ለአንድ ዓመት ብቻ የተመደበ ነው። በየዓመቱ ይህንን በማሻሻል ወጣቱ እራሱን በሥራ እንዲወጥር እያደረግነው ነው።\nየባለቤትነት ሥሜት ላይ የነበሩ ክፍተቶችን ማስተካከል ያስፈልጋል። ወጣቱ ላይ የባለቤትነት ስሜት እንዲኖረው መሥራት ባለመቻላችን የራሱን ንብረት ሲያቃጥል፣ ሲመዘብርና ወገኑን ሲያንገላታ ከርሟል። የአመጽ ውጤት ሆኖ የምናየውም ለዚህ ነው። በዚህ ላይ በስፋት ለመሥራት ዕቅድ ይዘን መንቀሳቀስ ጀምረናል።\nከእነዚህ እንቅስቃሴዎች ጎን ለጎን ሰላምና ሕግን የማስከበር ሥራዎች ተጠናክረው እየተሠሩ ይገኛሉ። ሁሉም ነገር መስመሩን እየያዘ ይገኛል። ከዚህ በኋላ ግን ተመሳሳይ ድርጊቶችን ለመፈጸም በሚሞክሩ አካላት ላይ ትዕግስት አይኖረንም። የሚገዛን ሕግና ሕግ ብቻ ይሆናል። ክልሉ ከዚህ ቀደም በሚታወቅበት የሠላም መዲናነት እንዲቀጥል ሁሉም አካላት ተባብረው በመሥራት ላይ ናቸው።\nቁጥር 1 423 0\nአንደበት 340 0\nአንደበት 428 0\nThis Month : 31893\nThis Year : 310888\nViews Today : 9228\nTotal views : 1209600


Bit By Bit - ስነ ምግባርና - 6.6.2 መረዳት እና ከመቆጣጠር የመረጃ አደጋ\nየመረጃ መገልገያ አደጋዎች በማህበራዊ ምርምር ውስጥ በጣም የተለመደው አደጋ ነው. በአስደናቂ ሁኔታ ጨምሯል. እናም ለመረዳው በጣም የከፋው አደጋ ነው.\nለሁለተኛ ዲጂታል-ዘመን ምርምር ጥናት ሁለተኛው የስነ-ልቦና ስጋት , የመረጃ ልውውጥ አደጋ (National Research Council 2014) . የግል መረጃን ከመግለጽ የማስረጃ መረጃ ኢኮኖሚያዊ (ለምሳሌ, ስራን በማጣት), ማህበራዊ (ለምሳሌ, አሳፋሪ), ሥነ ልቦናዊ (ለምሳሌ, የመንፈስ ጭንቀት) ወይም ሌላው ቀርቶ ወንጀል (ለምሳሌ በህገ ወጥ ባህሪ መታሰር) ሊሆን ይችላል. እንዳጋጣሚ ዲጂታል እድሜው የመረጃ አደጋዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምረዋል-ስለ ባህሪያችን ብዙ ተጨማሪ መረጃ አለ. እንዲሁም የመረጃ አመጣጥ ለአካለሚክስ ማህበራዊ ምርምሮች (ለምሳሌ ለአካላዊ አደጋዎች) ከሚሰጡት አደጋዎች ጋር ሲነፃፀር ለመረዳትና ለማስተዳደር በጣም አስቸጋሪ ሆኖ አያውቅም.\nማህበራዊ ተመራማሪዎች የመረጃ አደጋ ለመቀነስ አንዱ መንገድ ውሂብ "anonymization" ነው. "Anonymization" እንደ ስም, አድራሻ, እና ውሂብ ስልክ ቁጥር እንደ ግልጽ የግል መለያዎችን በማስወገድ ሂደት ነው. ይሁን እንጂ በጥልቅ እና መሠረታዊው ውስን, ይህ ዘዴ ብዙ ሰዎች ከሚገምቱት በላይ በጣም ያነሰ ውጤታማ ነው, እና እንዲያውም ውስጥ ነው. እኔ ይገልጻሉ ጊዜ ይህ ሂደት ማንነታችንን ለመደበቅ መልክ ነገር ግን እውነተኛ ማንነትን ይፈጥራል በዚህ ምክንያት, "anonymization," እኔ የሚያስታውስ ትዕምርተ ምልክቶች መጠቀም ይችላሉ.\n"ማንነትን ማንነት" አለመሳካቱ የታየበት በ (Sweeney 2002) ውስጥ በማሳቹሴትስ (Sweeney 2002) መጨረሻ ላይ ነው. የቡድን ኢንሹራንስ ኮሚሽን (GIC) ለሁሉም የመንግስት ሰራተኞች የጤና መድን ሽፋን ኃላፊነት ያለው የመንግሥት ድርጅት ነበር. በዚህ ሥራ አማካኝነት የጂአይሲ (GIC) ስለ በሺዎች ለሚቆጠሩ የመንግስት ሰራተኞች የጤና መዝገብ ዝርዝር ሰብስቧል. ምርምር ለማካሄድ ጥረት በሚያደርግ ጥረት ላይ, የጂአይጂ (GIC) እነዚህን ሪከርድ ለ ተመራማሪዎች ለመልቀቅ ወሰነ. ሆኖም ግን, እነሱ ሁሉንም ውሂብዎ አላጋራም. ይልቁንም እንደ ስሞችንና አድራሻዎችን የመሳሰሉ መረጃዎችን በማስወገድ እነዚህን መረጃዎች "ስም-አልባ" ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ እንደ የስነ ሕዝብ መረጃ (ዚፕ ኮድ, የልደት ቀን, ብሄር እና ወሲብ) እና ለሕክምና መረጃ (ዳታ, ምርመራ እና አሰራር ሂደትን መጎብኘት) (እንደዚሁም ለሂደቱ) (Ohm 2010) 6.4) (Ohm 2010) ለ ተመራማሪዎች ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ነው ብለው ያስባሉ. እንደ ዕድል ሆኖ, ይህ «ማንነትን ማንነት» ውሂቡን ለመጠበቅ በቂ አይደለም.\nምስል 6.4 "ማንነትን መደበቅ" በግልጽ የሚታወቅ መረጃን የማስወገድ ሂደት ነው. ለምሳሌ የመንግስት ሰራተኞች የሕክምና መድን ድርጅቶችን ሲለቁ, የማሳቹሴትስ የቡድን መናኸሪያ ኮሚሽኑ (GIC) ከፋይሎቹ ውስጥ ስሞችን እና አድራሻዎችን ያስወገዳል. ሂደቱ "ማንነትን ማንነት" በሚለው ቃል ላይ ተጠቀምኩኝ ምክንያቱም ሂደቱ ማንነትን ማንነት ለመለየት ግን ትክክለኛ ማንነትን ስለማይገልጽ ነው.\nየጂአይኤን "ማንነትንነት-አልባነት" ጉድለቶች ለማጣራት Latanya Sweeney-then-MIT-paid $ 20 ዶላር በመያዝ የማሳቹሴትስ ግዛት ገዢ ዊልያም ዋልድ ከተማ ውስጥ የድምፅ ብዝበዛዎችን ለመመዝገብ. እነዚህ የድምፅ መስጫ መረጃዎች እንደ ስም, አድራሻ, ዚፕ ኮድ, የልደት ቀናትና ጾታ ያሉ መረጃዎችን ያካትታሉ. የሕክምና መረጃ ፋይል እና የመራጮች መዝገብ መስኮችን-ዚፕ ኮድ, የትውልድ ቀን, እና ወሲብ-ይህም ማለት Sweeney ሊያገናኝቸው እንደሚችል ነው. Sweeney የሆልደን የልደት ቀን ሐምሌ 31, 1945 ነበር እናም የምርጫ መዝገቦች በካምብሪጅ ውስጥ ከስድስት ዓመት ያካትታል. ከዚህም በተጨማሪ ከእነዚህ ስድስት ሰዎች ውስጥ ሦስት ወንዶች ብቻ ነበሩ. እናም ከእነዚህ ሦስት ሰዎች መካከል አንዱ የኔልፕ ዚፕ ኮድ ብቻ ነበር. ስለዚህ, የድምጽ መረጃው, የተወለደበት ቀን, ጾታ, እና ዚፕ ኮድ ጥምረቱ ውስጥ ያለ ሰው ሁሉ ዊሊያም ዌል. በጥቅሉ እነዚህ ሶስቱ መረጃዎች በመረጃው ውስጥ ልዩ የጣት አሻራ ይሰጡበታል . ይህንን እውነታ በመጠቀም, ስዊዌይ የዌልድ የህክምና መዝገቦችን ማግኘት ችላለች, ስለስለላዎቿም ለማሳወቅ እንድትችል (Ohm 2010) ቅጂ (Ohm 2010) .\nምስል 6.5 "ማንነትን ያልታወቀ" መረጃ እንደገና ማንነት. ላታንያ ሽዊዌይ "ስማርትነት የሌላቸው" የጤና መዝገቦችን በድምጽ መስጫ መዝገቦች ላይ የፓስተር ዊሊያም ዊልድ ካምፔንስትን ከ Sweeney (2002) ቁጥር 2) ማግኘት ይቻላል.\nየሶዊዌይ ሥራ የኮምፒተር ደህንነት ማህበረሰብን ለመምረጥ የዲጂታል ጥቃቶችን መሰረትን ያሳያል. በእነዚህ ጥቃቶች ውስጥ ሁሇት የውሂብ ስብስቦች, ነገር ግን ራሱ ስሱ መረጃዎችን የሇም ብሇው ተያያዥነት ያሊቸው ናቸው, እናም በዚህ አገሌግልት ተያያዥነት ያሊቸው መረጃዎች ተጋልጠዋሌ.\nለሰርዌይ ስራ እና ሌሎች ተዛማጅ ስራዎች ምላሽ በመስጠታቸው በአሁኑ ጊዜ ተመራማሪዎች በአጠቃላይ ተጨማሪ መረጃዎችን ("በግል ማንነትን የሚለይ መረጃ" (ፒራይ) (Narayanan and Shmatikov 2010) በመባል ይጠራሉ. አሁን የሕክምና ሰነዶች, የፋይናንስ ሪኮርድስ, እንደ ሕገወጥ ስነ-ምግባር በሚደረጉ የጥናት ጥያቄዎች መልስ ላይ ያሉ አንዳንድ መረጃዎች << ማንነትንነት ከለወጠ >> በኋላም እንኳ ለመልቀቅ በጣም ስሜታዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. ይሁን እንጂ የምሰጣቸው ምሳሌዎች ማህበራዊ ተመራማሪዎች የሚያስፈልጋቸው አስተሳሰባቸውን ለመለወጥ. እንደ መጀመሪያ ደረጃ, ይህ ሁሉንም ውሂብ የሚችሉ የሚለዩ ናቸው እና ሁሉንም ውሂብ ሚስጥራዊ ሊሆኑ የሚችሉ መሆናቸውን ማሰቡ ብልህነት ነው. በሌላ አነጋገር መረጃን ለአነስተኛ ጥቃቅን ፕሮጀክቶች እንደሚመለከት ከማሰብ ይልቅ በአጠቃላይ በሁሉም ፕሮጀክቶች ላይ ተግባራዊ ይሆናል ብለን መገመት አለብን.\nሁለቱ የዚህ አቅጣጫ መለወጥ ገጽታዎች በ Netflix ሽልማት ተመስርተዋል. በምዕራፍ 5 እንደተገለፀው Netflix በ 500,000 አባላትን በ 100 ሚልዮን የፊልም አጫጭር ዜናዎች አውጥቷል. እንዲሁም የኔትወርክስ ፊልም እንዲመጥን የአስተሳሰብ አቅምን ሊያሳድግ ከሚችል አለም በአለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ስልታዊ ጥሪዎችን ያቀረቡበት ነበር. ውሂቡን ከመገልበጡ በፊት, Netflix እንደ ስሞችን የመሳሰሉ ግልጽ የሆኑ ማንነትን ለይቶ የሚያውቅ መረጃን አስወግዷል. በተጨማሪም አንድ ተጨማሪ እርምጃ በመውሰድ በአንዳንድ መዝገቦቶች ላይ ትንሽ አለመግባባቶችን አስተዋውቀዋል (ለምሳሌ, ከ 4 እስከ 3 ኮከቦች የተወሰኑ ደረጃዎችን መለወጥ). ብዙም ሳይቆይ ግን ምንም እንኳን ጥረቶች ቢኖሩም መረጃዎቹም ማንነታቸውን ሳይገልጹ እንደቆሙ ተገነዘቡ.\nመረጃው ከተለቀቀ ከሁለት ሳምንታት በኋላ, አርቪን ነራያናን እና ቪቲ ሼማቲኮቭ (2008) ስለ አንድ የተወሰኑ የፊልም ምርጫዎች ማወቅ እንደሚቻል አሳይተዋል. ምሥጢራዊነታቸው በድጋሚ እንዲታወቅ የሚያደርጉበት ዘዴም ከሴንትዬይ ጋር ተመሳሳይ ነበር: ሁለት የመረጃ ምንጮችን በአንድነት ያቀጣጥራለን, ሊዛመድ የሚችል መረጃን, እንዲሁም በግልጽ የሚታወቅ መረጃን እና የሰዎችን ማንነት የሚያካትት. እያንዳንዱ የውሂብ ምንጮች በግለሰብ ላይ ደህንነት ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን ሲጣመሩ, የተዋሃደ የውሂብ ስብስብ የመረጃ ስጋት ሊያስከትል ይችላል. በ Netflix ውሂብ ላይ, እንዴት እንደሚከሰት ይኸውና. ስለ ድርጊቶችና የአስቂኝ ፊልሞች ከሥራ ባልደረባቼ ጋር ለመካፈል መምረጥ እፈልጋለሁ, ግን ስለ ሃይማኖታዊ እና ፖለቲካዊ ፊልሞች ያለኝን አመለካከት ላለማጋራት እመርጣለሁ. የሥራ ባልደረቦቼ በድረ-ገጹ ላይ የኔፎላክስ መረጃን ለማግኘት ያጋራኋቸውን መረጃዎች መጠቀም ይችላሉ. የማጋራው መረጃ እንደ ዊሊያም ደብልዩድ ዋልድ የልደት ቀን, ዚፕ ኮድ እና ወሲብ ልዩ የጣት አሻራ ሊሆን ይችላል. ከዚያም, በውህዱ ውስጥ የኔን የጣት አሻራ ካገኙ እነሱ እንዳያጋሯቸው የመረጥኳቸው ፊልሞች ጨምሮ ስለ ሁሉም ፊልሞች የእኔን ደረጃዎች መማር ይችላሉ. በነጭ ሰው ላይ ያተኮረው እንዲህ ዓይነቱ የታጠዘ ጥቃት ናይማንያን እና ሻማቲኮቭም ብዙ ሰዎችን ያካተተ ከባድ ጥቃት መፈጸም እንደሚቻል አሳይተዋል-የ Netflix ውሂብን ከግለሰብ እና የፊልም ደረጃዎች ጋር በማዋሃድ የተወሰኑ ሰዎች በበይነመረብ የሙዚቃ ዳታቤዝ (አይፖድቢ) ላይ መለጠፍ. በቀላሉ ለማያውቅ አንድ የተወሰነ ግለሰብ, እንዲያውም የፊልም ደረጃዎች ስብስባቸውን ጨምሮ ማንኛውም ልዩ የጣት አሻራ ለመለየት ሊያገለግል ይችላል.\nምንም እንኳን የ Netflix ውሂብ በግለሰባዊ ወይም በአደገኛ ጥቃቶች ዳግም ሊታወቅ ቢችልም, አሁንም ቢሆን ዝቅተኛ አደጋ ሊመስለን ይችላል. ከሁሉም በኋላ, የፊልም ደረጃዎች በጣም ስሱ አይደሉም. ይህ በአጠቃላይ እውነት ሊሆን ቢችልም, በውሂብ ስብስብ ውስጥ ለ 500,000 ገደማ ሰዎች ግን የፊልም ደረጃዎች በጣም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ. እንዲያውም, በድጋሚ መታወቂያው ላይ, ጨርሶ የሴት ሌቪን ሴት በ Netflix ውስጥ በመማርያ ክፍል ላይ በተግባረ ብልሹነት ውስጥ ተሳታፊ ነበር. ችግሩ በክስ ሂደታቸው ውስጥ እንዴት እንደተገለጸ (Singel 2009) :\n«[M] የ ovie እና የደረጃ አሰጣጥ ውሂብ ከፍተኛ የሆነ ግላዊ እና ስሜት የሚነካ ባህሪ መረጃዎችን ይዟል. የአባላት ፊልም ዘገባ የ Netflix ን አባል የግል ፍላጎትን እና / ወይም የጾታዊ ግንኙነትን, የአእምሮ ሕመምን, የአልኮል ሱሰኝነትን እና ከስጋለ-ሥጋ, አካላዊ ጥቃት, የቤት ውስጥ ብጥብጥ, ዝሙት እና አስገድዶ መድፈርን ጨምሮ.\nየ Netflix የጥናት ዋጋን በድጋሚ መለየት ሁሉም መረጃዎች ሁሉም ሊታወቁ የሚችሉ መሆናቸውን እና ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ ሊጎዱ እንደሚችሉ ያሳያል. በዚህ ነጥብ ላይ, ይህ በሰዎች ላይ የሚፈጸሙ መረጃዎች ብቻ ነው የሚሉት. የሚገርመው ሁኔታው እንደዚያ አይደለም. ለአዲስ የመረጃ ነጻነት ጥያቄ ምላሽ የኒው ዮርክ ሲቲ መንግስት እ.ኤ.አ በ 2013 በኒው ዮርክ ውስጥ እያንዳንዱን ታክሲ መጓጓዣን ሪከርድን, ጊዜዎችን, ቦታዎችን እና የትራፊክ መጠኖችን ጭምር መዝግቦ Farber (2015) ከምዕራፍ 2 Farber (2015) በስራ የሰውነት አሠራር አስፈላጊ የሆኑትን ጽንሰ-ሐሳቦች ለመሞከር ተመሳሳይ ውሂብ ተጠቅሟል). ስለ ታክሲ ጉዞዎች እነዚህ መረጃዎች ስለ ሰዎች መረጃ ስለመስጠት ሊያንፀባርቁ ይችላሉ, ነገር ግን አንቶኒ ታኮር ይህ የታክሲ ስብስብ በሰዎች ላይ ሊደርሱ የሚችሉ አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ መረጃዎችን የያዘ ነበር. ነገሩን በምሳሌ ለማስረዳት በሃውስተር ክለብ ማለትም በኒው ዮርክ ውስጥ በሚገኝ አንድ ትልቅ የእግር ኳስ ክበብ ውስጥ እኩለ ሌሊት ላይ እንዲሁም እኩለ ሌሊት ጠዋት ላይ የተመለከቱትን ቦታዎች ተመለከተ. ይህ ፍለጋ በሃውስተር ክበብ (Tockar 2014) ለተደጋጋሚ (Tockar 2014) ሰዎች አድራሻ ዝርዝር ነው (Tockar 2014) . የከተማው አስተዳደር መረጃውን በሚለቀቅበት ጊዜ ይህን በአዕምሯችን ይይዛል ብሎ ማሰብ ይከብዳል. እንዲያውም ይህ ተመሳሳይ ዘዴ በከተማው ውስጥ ማንኛውንም ቦታ ማለትም የሕክምና ክሊኒክ, የመንግሥት ሕንፃ ወይም ሃይማኖታዊ ተቋም የሚጠይቁ ሰዎችን አድራሻ ለመጠቆም ሊያገለግል ይችላል.\nየ Netflix ሽልማትና የኒው ዮርክ ሲቲ ታክሲ መረጃ ሁለቱ በአንጻራዊ ሁኔታ የተካኑ ሰዎች በሂደቱ ውስጥ መረጃን የመረጃ አደጋን በትክክል መገመት እንደማይችሉ ያሳያሉ - እና እነዚህም በምንም መልኩ ልዩነት የሌለባቸው ናቸው (Barbaro and Zeller 2006; Zimmer 2010; Narayanan, Huey, and Felten 2016) . ከዚህም በላይ እንደነዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ችግር ያለባቸው መረጃዎች በመስመር ላይ ነፃ በሆነ መልኩ ሊገኙ ይችላሉ. በጥቂቱ እነዚህ ምሳሌዎች - እንዲሁም በኮምፕዩተር ስለ ግላዊነት መረጃ ምርምር ወደ አንድ ጠቃሚ መደምደሚያ ያመራሉ. ተመራማሪዎች ሁሉም መረጃዎች ሊታወቁ የሚችሉ እና ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ ሊታወቁ እንደሚችሉ ማሰብ አለባቸው.\nበሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም መረጃዎች ሊታወቁ የሚችሉ መሆናቸውን እና ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ ሊጎዱ የሚችሉ እውነታዎች ቀላል መፍትሄዎች የሉም. ነገር ግን ከውሂብ ጋር አብረው በመስራት ላይ የመረጃ ሃሳቦችን ለመቀነስ አንዱ መንገድ የውሂብ ጥበቃ ፕላንን መፍጠር እና መከተል ነው. ይህ እቅድ ውሂብዎ ሊከሰት የሚችልበትን እድል ይቀንሰዋል, እና ንዝረቱ በሆነ ምክንያት ከተከሰተ ጉዳቱን ለመቀነስ ይረዳል. የውሂብ ጥበቃ ፕሮግራሞች ዝርዝር, እንደ የትኛው ኢንክሪፕሽን አይነት እንደሚጠቀሙበት, ከጊዜ በኋላ ይለዋወጣል, ነገር ግን የዩኬ ሪፖርቶች የውሂብ ጥበቃ ፕላንን ከአምስት ምድቦች ጋር በማዋሃድ ያግዛሉ , ደህንነታቸው የተጠበቀ ፕሮጄክቶች, ደህንነቱ የተጠበቀ ሰዎች , ደህና (Desai, Ritchie, and Welpton 2016) , ደህንነቱ የተጠበቀ ውሂቦች, እና ደህንነታቸው የተጠበቁ ውጤቶች (ሠንጠረዥ 6.2) (Desai, Ritchie, and Welpton 2016) . ከአምስቱ የጭን ኮምፖች መካከል በግለሰብ ደረጃ ፍጹም ደህንነት አያገኙም. ሆኖም አንድ ላይ ሆነው የመረጃ አደጋን ለመቀነስ የሚያስችሉ ጠንካራ ምክንያቶች አሉ.\nሠንጠረዥ 6.2-«አምስት ሳጆች» የውሂብ ጥበቃ ፕላን (Desai, Ritchie, and Welpton 2016) ዲዛይን እና አሠራር መከተል መርሆዎች ናቸው.\nደህንነታቸው የተጠበቀ ፕሮጀክቶች ከሥነ ምግባር እቅድ ጋር የተደረጉ ፕሮጀክቶችን ይገድባል\nደህንነታቸው የተጠበቀ ሰዎች ተደራሽነት በሂደቱ ላይ እምነት ሊኖራቸው ለሚችሉ ሰዎች ብቻ የተገደበ ነው (ለምሳሌ, የሥነ-ምግባር ስልጠና የወሰዱ ሰዎች)\nደህንነቱ የተጠበቀ ውሂብ መረጃዎች በተቻለ መጠን የማይታወቁ እና በተጠቃለለ ናቸው\nአስተማማኝ ቅንብሮች መረጃ የተገቢው አካላዊ (ለምሳሌ, የተቆለፈ ክፍል) እና ሶፍትዌር (ለምሳሌ, የይለፍ ቃል ጥበቃ, ኢንክሪፕትድ) ጥበቃ ያለው ኮምፒተር ውስጥ ይቀመጣል\nደህንነቱ የተጠበቀ ውጤት የአደጋ ግላዊነት ጥሰቶችን ለመከላከል የምርምር ውጤት ተከልሷል\nበምትጠቀምበት ጊዜ ውሂብህን ከመጠበቅ በተጨማሪም በምርምር ሂደቱ ውስጥ አንድ ደረጃ ላይ የመረጃ አደጋ በተለይም ጎበዝ ከሌሎች ተመራማሪዎች ጋር የመረጃ ልውውጥ ነው. በሳይንቲስቶች የመረጃ ልውውጥ የሳይንሳዊ ጥረት ዋና ጠቃሚ ነገር ሲሆን እውቀትን በማስፋፋት ረገድም በእጅጉ ያመቻቻል. የዩናይትድ ኪንግደም (Molloy 2011) የመረጃ ልውውጥ አስፈላጊነት ሲገልጽ (Molloy 2011) -\n"ተመራማሪዎች በፅንሰ ሀሳብ ውስጥ በተጠቀሱት ውጤቶች ላይ ማባዛት, ማረጋገጥ እና መገንባት ከጀመሩ መረጃን ማግኘት በጣም መሠረታዊ ነው. የሚሆነውም አለበለዚያ ጠንካራ ምክንያት ካልሆነ በስተቀር መረጃው ሙሉ በሙሉ ይፋ እንዲደረግ እና በይፋ እንዲገኝ ማድረግ አለበት. "\nሆኖም ግን, መረጃዎን ከሌላ ተመራማሪ ጋር በመጋራት, ለተሳታፊዎ የበለጠ የመረጃ አደጋዎችን ሊጨምሩ ይችላሉ. ስለሆነም የመረጃ ልውውጥ መረጃ ከሌሎች የሳይንስ አካላትን የመጋራት ግዴታ እና ለተሳታፊዎች የመረጃ አደጋዎችን ለመቀነስ በሚያስችለው ግዴታ መካከል መሰረታዊ ተቃርኖ ይፈጥራል. እንደ እድል ሆኖ, ይህ እገዳ ልክ እንደታሰበ አይልም. ይልቁንም በድርጊት ላይ የተመሰረተ የውጤት ክፍፍል ላይ በማንሳት ለህብረተሰቡ የተለያዩ ጥቅሞችን በመስጠት እና ለተሳታፊዎች ስጋት (ዲጂ 6.6) ስለሚያካሂዱት የመረጃ ልውውጥ ማሰብ የተሻለ ነው.\nበአንድ ጽንፍ ላይ, ለማንም ከማንም ሰው ጋር መረጃዎን ማጋራት ይችላሉ, ይህም ለተሳታፊዎች አሳሳቢነትን ለመቀነስ እና ለማህበረሰቡ ማሻሻልን ለመቀነስ ያስችላል. በሌላ ጽንፍ ላይ, መልቀቅ ይችላሉ እና ውሂብ "ስም-አልባ" እና ለሁሉም የተለጠፉ ናቸው የት, አትርሱ. መረጃን እንዳይተላለፉ, መልሰው ለመልቀቅ እና ለመርሳትና ለዝቅተኛ እድሎች ለማህበረሰቡ ከፍተኛ ጠቀሜታ እና ለተሳታፊ ተጋላጭነትን ማሳደግ. በእነዚህ በሁለቱ እጅግ የከፉ ሁኔታዎች መካከል የተወሳሰበ የአትክልት ስራን የምጠቀስባቸው የተለያዩ የእብሪት ዝርያዎች ይገኛሉ. በዚህ አቀራረብ መሰረት, የተወሰኑ መስፈርቶችን የሚያሟሉ እና በተወሰኑ ደንቦች ለመገዛት ተስማምተዋል (ለምሳሌ, ከ IRB ቁጥጥር እና የውሂብ ጥበቃ ፕላን). የታሰበው የአትክልት መትከል ብዙውን ጊዜ የመልቀቅ ጥቅሞች እና አነስተኛ አደጋን በመርሳቱ ይረሳል. እርግጥ እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ ብዙ ጥያቄዎችን ያስነሳል - ማን መድረስ እንዳለበት, በምን ሁኔታ እና ለምን ያህል ጊዜ, ማንን ለመጠበቅ እና በፖሊስ ቁጥጥር ስር ለሆነው ፖሊስ, ወዘተ የመሳሰሉትን ይከፍላል-ነገር ግን እነዚህ መፍትሄ አይሰጣቸውም. በእርግጥም, ተመራማሪዎቹ በሜክሲኮ ዩኒቨርሲቲ ለፖለቲካዊ እና ማህበራዊ ምርምሮች የ Inter-University Consortium የዳታ ማዕከል ማህደሮች የውሂብ መዝገብ እንደነበሩ ባሉበት በስራ ላይ የተገነቡ የአትክልት ቦታዎች አሉ.\nምስል 6.6: የመረጃ ልውውጥ ስትራቴጂዎች በተከታታይ ሊወገዱ ይችላሉ. በዚህ ተከታታይነት ላይ ሊሆኑበት በሚችለው የውሂብዎ ዝርዝር ላይ ይወሰናል እና የሶስተኛ ወገን ግምገማ በሂደትዎ ትክክለኛውን የአደጋ እና የፍጆታ ሚዛን ለመወሰን ይረዳዎታል. የዚህ ኩርባ ትክክለኛ ቅርፅ በመረጃ እና ምርምር ግቦች (Goroff 2015) .\nስለዚህ በጥናቱ ውስጥ ያለው መረጃ የትኛውም ቦታ ላይ ተካፋይ መሆን የለበትም, ግድግዳ ላይ ያለው የአትክልት ስፍራ, እና ልቀቅ እና መርሳት ያለባት የት ነው? ይህ በመረጃዎ ዝርዝሮች ላይ ይመሰረታል-ተመራማሪዎች ለህዝቦች, ለድጋፍ, ለፍትህ እና ለህግ እና ለህዝባዊ ጥቅሞች ማክበር አለባቸው. ከዚህ አመለካከት የታየው, የውሂብ መጋራት ልዩ የስነ-ምግባር ደንብ አይደለም. ተመራማሪዎች ተገቢ የስነ-ምግባራዊ ሚዛን ለማግኘት የሚያስችሏቸው በርካታ የምርምር ዘርፎች አንዱ ነው.\nአንዳንድ ተቺዎች በአጠቃላይ የመረጃ ልውውጥን ይቃወማሉ ምክንያቱም በእኔ አመለካከት እነርሱ በአደገኛ ሁኔታ በእውነተኛነት ላይ ያተኮሩ እና ጥቅሞቹን ችላ ይላሉ. ስለዚህ, በሁለቱም አደጋዎች እና ጥቅሞች ላይ ለማተኮር ማበረታታት እንዲቻል, ምስያ ማቅረብ እፈልጋለሁ. በየዓመቱ መኪኖች በሺህዎች ለሚቆጠሩ ሰዎች ሞት ተጠያቂ ናቸው, ነገር ግን መኪና ለማገድ እንሞክራለን ማለት አይደለም. በእርግጥ, የመኪና ማራዘሚያ ጥሪ ብዙ አይሆንበትም ምክንያቱም መኪና ብዙ ድንቅ ነገሮችን ይፈቅዳል. ይልቁንም ማህበረሰቡ ማን መኪና መንዳት እንዳለበት ገደብ ያስቀምጣል (ለምሳሌ, የተወሰነ ዕድሜ መኖር እና የተወሰኑ ሙከራዎችን ማለፍ) እና እንዴት በፍጥነት ማለፍ እንደሚችሉ. ማህበሩም እነዚህን ደንቦች ለማስከበር የተሸከሙት ሰዎች (ለምሳሌ, ፖሊስ), እና የተያዘባቸው ሰዎች እንተጣቸዋለን. ህብረተሰቡ ከመቆጣጠር ጋር ተያያዥነት ያለው ተመሳሳይ የማመዛዘን አስተሳሰብ ለመረጃ መጋራት ሊተገበር ይችላል. ይህም ማለት የውሂብ ማጋራትን በተመለከተ ውዝግዳዎችን ከማድረግ ወይም ከማጋለጥ ይልቅ አስጊ ሁኔታዎችን እንዴት መቀነስ እና የውሂብ መጋራት ጥቅሞችን ማሳደግ ላይ በማተኮር ከፍተኛውን እድገት እናደርጋለን ብዬ አስባለሁ.\nለማጠቃለል የመረጃ አመጣጥ በአስደናቂ ሁኔታ ጨምሯል, ለመተንበይ እና መጠኑ በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ, ሁሉም መረጃዎች ሊታወቁ የሚችሉ እና ሊረዱ የሚችሉ ሊሆኑ ይችላሉ ብሎ ማሰብ የተሻለ ነው. ምርምር በሚደርግበት ወቅት የመረጃ አደጋን ለመቀነስ, ተመራማሪዎች የውሂብ ጥበቃ ፕላን ሊፈጥሩ እና ሊከተሉ ይችላሉ. በተጨማሪም የመረጃ አደጋዎች ተመራማሪዎችን ከሌሎች የሳይንስ ሳይንሶች ጋር እንዳይጋሩ አያግደውም.


Sissy Ray TGurl Upskirt 1 - 01. Red Tube Free 02. Beeg Today 03. Xhamster Video 04. HD XNXX 05. Key Sex Tube 06. HQ Red Tube 07. HQ Xhamster 08. Tnaflix Free 09. YouJizz Free 10. DR Tuber Free 11. 4Tube Free 12. Empflix Free 13. Xvideos HQ 14. PornUnlim 15. Shufuni Free 16. Keez Movies Free\nRed Tube Free Beeg Today Xhamster Video HD XNXX Key Sex Tube HQ Red Tube HQ Xhamster Tnaflix Free YouJizz Free DR Tuber Free 4Tube Free Empflix Free Xvideos HQ PornUnlim Shufuni Free Keez Movies Free Sunporno Free Porn Unlim Xnxx HD Spankwire Free Key Sex Tube Key PornTube Drtuber HQ Overthumbs Free HQ Beeg HD Drtuber Fuck MiMiMi HD XXX Xvideos PornerBros Free HD Beeg Red Tube Today xHamster HQ Xhamster Xnxx HQ Porn Tube Daily You Jizz Today Amateur Porn Tube Tube Daily Alphaporno Free Tube 8 Free Drtuber Free Sex Tube Daily Tube Daily TubeWolf Free Xvideos HQ HQ You Porn HQ Porn Hub Amateur Porn Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Sissy Ray TGurl Upskirt 1


ዘመነ እሳት | ከፍተኛ ቃጠሎ በኒውዚላንድ « Addis Ethiopia Weblog\n« ኦሮሞ ወራሪዎች በወረሷቸውና ድኾች ቆጥበው በሠሯቸው ኮንዶዎች ላይ ከፍተኛ በረዶ ወረደባቸው\nእህቶቻችን በሙስሊሞች ቅድስት ሃገር በሳውዲ ሲዖል ይጮኻሉ ፥ ግራኝ ግን ለልደቱ ፮ ሚሊየን ብር ያወጣል »\nThis entry was posted on September 2, 2020 at 20:56\tand is filed under Curiosity, Ethiopia, Infos. Tagged: Auckland, ቃጠሎ, ኒውዚላንድ, እሳት, ኦክላንድ, ዘንዶ, ጭስ, ፒንግዊን, Dragon, Fire, New Zealand, Penguin. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


የኦሮምያ ቤተ ክህነት፡- ለትክክለኛ ጥያቄ የተሳሳተ መልስ - ዲያቆን ዳንኤል ክብረት – ዘ-ሐበሻ (ZeHabesha): Latest Ethiopian News and Point of View 24/7\nየኦሮምያ ቤተ ክህነት፡- ለትክክለኛ ጥያቄ የተሳሳተ መልስ – ዲያቆን ዳንኤል ክብረት\nገድለ አቡነ ቀውስጦስ በአንድ ቦታ ላይ ‹ዘሀለወት ደብር ወበል ስማ ሰገሌ – ሰገሌ የምትባል ደብር ነበረች› ይላል፡፡ በሌላም ቦታ ‹ደብረ ሰገሌ› ይላታል (Gli Atta di Qawsetos, 240) ሰገሌ ኦሮምኛ ነው፡፡ ‹ድምጽ› ማለት ነው፡፡ ‹ግበር ሎቱ(ለገላውዴዎስ) መልዕልተ የይ፤ ወለቴዎድሮስ ላዕለ ደብረ መንዲዳ – ለገላውዴዎስ በየይ ተራራ ላይ (ቤተ መቅደስ) ሥራ፤ ለቴዎድሮስ ደግሞ በመንዲዳ ተራራ ላይ› ይላል(ገጽ 119፤139)፤ መንዲዳ ኦሮምኛ ነው፡፡ ‹የዱር ቤት› እንደማለት ነው፡፡ ዛሬ ከደብረ ብርሃን ከተማ ወደ ጅሩ በሚወስደው መንገድ መንዲዳ የምትባል ከተማ አለች፡፡ ‹ወለፊቅጦርኒ በሀገረ ለሚ ዘትሰመይ ደብረ ዲባናው – ፊቅጦርንም ደብረ ዲባናው በምትባል በለሚ ሀገር› ‹ለሚ›፣ በኦሮምኛ ‹ዜጋ› ማለት ነው፡፡ ‹ወይብሉ ርእዩ ሰብአ ገላን ወየይ – የገላንና የየይ ሰዎችን ተመልከቱ አሉ›(ገጽ 121)፤ ገላን የኦሮሞ ጎሳ ስም ነው፡፡ ‹ወአጥመቆሙ በህየ ሰብአ የይ፣ ወመሐግል ወገላን፣ ወሰብአ ጋሞ ወወላሶ ወቀጨማ – የየይን፣ የመሐግልንና የገላንን፣ የጋሞን፣ የወላሶ(ወሊሶ)ና የቀጨማን ሰዎች አጠመቃቸው›(ገጽ 137)፡፡ ወላሶ(ወሊሶ) ዛሬ በስሙ ከተማ የተሠራለት የኦሮሞ ማኅበረሰብ ስም ነው፡፡ እነዚህ ሰዎች በሸዋ ከወግዳ አጠገብ የነበሩ ናቸው፡፡ እነዚህን ሁሉ አቡነ ቀውስጦስ አስተምረዋል፡፡ በግራኝ ጊዜ ነው ብዙ ነገር የጠፋው፡፡ አቡነ አኖሬዎስም በባሌ አካባቢ ሲያስተምሩ ኦሮምኛን ይጠቀሙ እንደነበር መዛግብቱ ይነግሩናል፡፡ የተዳከመው ደግሞ በሁሉም አካባቢ ነው፡፡\n2. ብጹዕ አቡነ ጎርጎርዮስ የዝዋይ ሐመረ ብርሃን ገዳምና ማሠልጠኛን ተክለው ከሠሩት ሥራ አንዱ በኦሮምኛ የሚያስተምሩና የሚቀድሱ ካህናትና ሰባክያንን ማፍራት ነው፡፡\nእንዲያውም ከሰሜን ኢትዮጵያ ከሚመጡት ይልቅ ከደቡቡ የሀገሪቱ ክፍሎች ለሚመጡት የበለጠ ቦታ ይሰጡ ነበር፡፡ ከወላጆቻቸው የድኾችን ልጆች ተቀብለው በማሳደግም ‹ሕጽው ለወገኖቹ ሐዋርያ ሆነ› ያለውን የሚተካ ሥራ ለመሥራት ተግተዋል፡፡ በዚህም ሁለት ዓይነት ሐዋርያትን አፍርተዋል፡፡ ከልዩ ልዩ ልዩ የሀገሪቱ ክፍሎች መጥተው ኦሮምኛን በሚገባ የሚናገሩ እና ከኦሮምያ አካባቢዎች መጥተው ቋንቋውንና ግእዝን በሚገባ የሚያውቁ ፡፡ (እነ ኤፍሬም እሸቴ፣ ግርማ ወልደ ሩፋኤል፣ እሸቱ ታደሰ፣ ሙሉጌታ ስዩም፣ በላቸው ወርቁ፣ ንዋይ ገሠሠ፣ ታደሰ ዱገ፣ አሸናፊ ዱጋ፣ ቀነኒ፣ ወዘተ) የዚያን ዘመን ሐዋርያት ነበሩ፡፡\n3. የብጹዕ አቡነ ጎርጎርዮስን ጅምር ለፍሬ ያበቃው ማኅበረ ቅዱሳን ነው፡፡ ማኅበረ ቅዱሳን ከምሥረታው ጀምሮ ነው ለልዩ ልዩ ቋንቋዎች አገልግሎት ትኩረት የሰጠው፡፡ ከሀገር ውሰጥ ለኦሮምኛና ትግርኛ፣ ከውጭ ለእንግሊዝኛ ቋንቋዎች ትኩረት በመስጠት ላለፉት ሃያ ዓመታት ሠርቷል፡፡\n1. ቅዱስ ሲኖዶስ ከዚህ በፊት ጥያቄውን ተመልክቶት ነበር፡፡ በቅዱስ ሲኖዶስ ምልዐተ ጉባኤ ቀርበው ምእመናኑ አስረድተዋል፡፡ ያኔ ከቤተ ክርስቲያኒቱ መሪ ዕቅድ ጋር በጋራ ይታያል የሚል ውሳኔ ሰጥቷል፡፡ የመሪ ዕቅዱ ጉዳይ ሊዘገይ ስለሚችል የምእመናኑን ጥያቄ ቅዱስ ሲኖዶስ ኮሚቴ አቋቁሞ በሚገባ ማየት አለበት፤ የፖለቲከኞችን ጥያቄም ከሃይማኖተኞቹ ጥያቄ መለየት አለበት፡፡ የምእመናኑ ጥያቄ ተገቢነት ያለው ጥያቄ ስለሆነ፡፡\n3. በቅድስት ሥላሴ መንፈሳዊ ኮሌጅ፣ በቅዱስ ጳውሎስ ኮሌጅ፣ በከሣቴ ብርሃን ሰላማ ኮሌጅና በሌሎችም ማሠልጠኛዎች በኦሮምኛ ቋንቋና በሌሎችም ቋንቋዎች ዲፓርትመንቶችን ከፍቶ አገልጋዮችን በየደረጃው ማሠልጠን፤\n7. በኦሮምያ ክልል ውስጥ የሚገኙ የካህናት ማሠልጠኛዎችን በመጠቀም በኦሮምኛ ቋንቋ የሚያገለግሉ ዲያቆናትና ካህናትን ማፍራት፤ ለነባሮቹም ተከታታይ ሥልጠና መስጠት፤ ከዚህ በፊት የተጀመሩትንም ማጠናከር፤\nየአካባቢውን ችግር መፍታት የሚቻለው በክርስቲያናዊ መንገድ ብቻ ነው፤ መንገዱ ክርስቲያናዊ ከሆነ ማስተባበር ያለበት መላ የኦርቶዶክስ ልጆችን ነው፡፡ ጉዳዩ የብሔር ጥያቄ ሳይሆን የድኅነት ጥያቄ ነውና፡፡ የምእመናኑ ጥያቄ ትክክል ነው፡ ጥያቄያቸውም የመዳን ጥያቄ ነው፡፡ የፖለቲከኞች ጥያቄ ደግሞ ዓላማው ሌላ ነው፡፡ ቤተ ክርስቲያን መመለስ ያለባት የምእመናኑን ጥያቄ ነው፡፡\nየቄሣር ጥያቄ ለቄሣር ይቅረብ፣ የእግዚአብሔርም ለእግዚአብሔር፡፡\nየ‹መደመር› ፓስፖርት ኢትዮጵያዊ ነው? ክ...\nጠቅላይሚኒስትር ዐቢይ መጽሐፋቸውን በመንግሥት መገናኛብዙሃ\nእነ ገነት ዘውዴ እና አቶ ወንድወሰን የትህ�...\nበእርግጥ እነ ገነት ዘውዴ ከጌቶቻቸው ለቅሶ ለመድረስ ቢሄዱ �\nነፋስ ሰውን ነዳው! –...\nክርስቶስ ሲሰቀል ጎልጎታ ተራራ፣ መንጋው እልል ሲል በሳቅ በ�


�콫������ֳ� - �����п����������豸������˹���ֳ��콫������ֳ��� ҳ���Ա�RSS������վ��ͼsitemap����ռ��������ɿɶ�������2015-1-28 15:29:00 ����:�콫������ֳ�Ů�̸�����ˮѪ�������������׿������Ҷ���������ʳ��ħ��ʦħ��;��ӥ�������������������ˮ����Ӳ��Ƥ�ϸڿͼ����ܴ����������걪����ʩ,����һ��ֱ���߻�������¶��ϲ������,�����к����������ۡ��ɰ�ĵ�����ʥ�ʷ����߼�������أأ�����;����ǹ�ͼ������ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n���������˶����������׷�ҩ��,������2015-1-12 15:15:52 ����:�콫������ֳ���˼��������Ҷ�м�ɫ��������ģʽ����˯�ȷ���ϥ�����±���ʥ���;�����ڰ�����ľ�����տ���٭�����������������彭�����֡��ȴ���������»�������ʷ��Ϣ��ǰ���,̸���۵����κӵ���ʯ�ػ���ķ˹�ɶ���̬���Ӿɵ�����ͨ�������γ����г�ˮ��,��Ƭ״����Ϊ����ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n�»Ӿ��峾�籯��������Ҷ���齣�Ļ�,����С��2014-11-28 15:23:06 ����:�콫������ֳ�����ɽ����ﰲ��ۻʰٱ�ȯ��׽�Ͱ���Զ����˾������Ͷ�ʹ�˾���������������ҫ����Ϻ���������,��β������ά���Ը�ʴ�˹�����֮����,�������Ȼ��ԭͼ������˹������θ�Ա���������ɳ�ӳ�ɲ���üôٴٱ���ׯ�汦÷�����ظ����ճļ�����Ŷ�������;����ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n����������Ϊ���,ͼ�񼸺�ѧ����ͤ2014-11-26 4:27:43 ����:�콫������ֳ�ֹͣ��Ӫ����а��ʿ��������˥�ݱ�Ǳ�Ҫɳ�ڻ�Сβ�򱨴���ȥ����δԶ�����Ƽ��ռ�޽���Ϻ���������;���������ػ���ӡ�ǡ��û��澡���ɾ�����ħ����ʧ��԰���չ�Ϫ֬�������ɱ���Ϻ��Ĳ���Ϸ���������ؾۺ�ʱ������������ɡ���ǻ���������ҵ��ӡ�С������ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n���������ܽ���ӯӯ,��������Ӧ�嶴��2014-11-7 19:34:46 ����:�콫������ֳ��𱦽��ӹݰ������ʬ���겨ʿ��ɱ�������������Ż���������־������,��֯����԰С��ƽ�������黯ѧ����ѧϸ���ű���봺���ͽ�÷��������Ǫ̈̄�������˴���׻�е��;л���Ⱥ�ɫ���䡣���꺺��β��ܹ��ҡ���˹���ֳ�?��鰬���??����?�����??��??�·��Ӣ���ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n���ɵ�·��ͼ��ƵǼ������������ۿ����ں���2014-10-29 0:46:06 ����:�콫������ֳ�������������ƽ�����Ѧ����ָ��ֲ���ʯ�ߍ���ҶΧ������Ѫ��,������Ƭϸ���Ϸ��ʷӦ֮����·ʧ�񹳷��ݺ�ƽ��ѧ��������С���۴�ˮ��Ͽ�����������С��ұز����������,����ʥ���ħ�ǡ�����ԶƤ����Ф��Ʒ�˹������Ӻ춹�˵공�ǿ�Ѽ���������������,���ɲ�����ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n�����ѱ�ʯҹ����?���˼��������ճ���,�޷�����2014-6-28 1:33:07 ����:�콫������ֳ������Ƽ��¶���������ð��Է�Ʒ�,������¥��ׯ,���۽�,ȡ��ʱ�������Զ,������ս�𼯽�����ʧ׼���ൺ����ί��������ߵڸ���������,����ϵͳ��������С�ִ�Ƽ��ֿ��ն�ɢ��������,��,����ľ��,����ѻ���������ѡ���ˮ������������������������ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n����һ���гɹ�������ϵѡ��,���ϴ�2014-6-25 17:35:50 ����:�콫������ֳ����Ÿ���Ⱦ��ֻ�������ׯ��,ϯ���³Ƕ�����仪��,������,���������ɽ�޻�,߻����ɫͪ����ý����ɫ����л����ݵ߿�����ӳ�ɢʧ����,�������Ϣ���ڰ��Ƽ�,С�������W����������ϡ��˼�ɷ���������Ÿ��ì���J,��ͭȭ���鶯Ь,ҵ���г����򰣶����,�����ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n��֯��̲��ɳ������������޿�̫ƽ�������������ľ2014-5-26 2:58:37 ����:�콫������ֳ�������þ������׹���𳻨�ȵ���,�����������,������Ů�ϳ�ʱϲ���̵ô��ݾ��л�����ѡ���ͤ����Ω�ϵ�����������˸İ��ÿ��˼,����ʳ֮��������,ӵ�����߶�ʮ�ֽ������º�Ĭ��ɭͼ��˰͹�԰�ż���ԭ����±������˫���������ϳ��ʻ����ð�����,ʱ����������ǩ: �콫������ֳ� | ���:\n���������Ⱦ�˥���۳�ʿ�����߱�������Ϊ����ǣ���ҹ�����,�������Զ�2014-4-22 14:39:00 ����:�콫������ֳ�����ع�з������������ᰢά��ŵ,���С��,̩ɽ������,��������������籩ѩ??���û����㲻Ҫ����˵�ټ�,���Է�Ĺ�������������Ŷ������ֵ�������·ҽԺ���ᡣ��ֱ����ɿ����ϲ�λ���Ū���,֣��·��ҳ��ˮԭ����ϸ�����Ҷ����˫������������ǩ: �콫������ֳ� | ���:��Ŀ����ʢ��������ֳ�\n���²��ʹ�˾Copyright ©2014 ��˹���ֳ� > �콫������ֳ� ��Ȩ���� All Rights Reserved.


የላይኛው 10 ቴስቶስትሮን ኤስተር: ለእርስዎ ትክክል የሆነው የትኛው ነው? | AASraw\n/ጦማር/የሥዕል ማሳያ አዳራሽ/የላይኛው 10 ቴስቶስትሮን ኤስተር: ለእርስዎ ትክክል የሆነው የትኛው ነው?\nላይ የተለጠፈው 12 / 18 / 2018 by ዶክተር ፓትሪክ ያንግ በ የሥዕል ማሳያ አዳራሽ.\nTestosterone ester ከተባለው ጋር የተያያዘው ትክክለኛ የስትሮስትሮን ሞለኪውል ነው. የካርቦን ሰንሰለት (ኮርነር) ሰንሰለቶች በንፅፅር ውስጥ ያለውን መድሃኒት (ኮምፕዩተር) በመለየት በደምዎ ውስጥ ያለውን መድሃኒት (ኮንቴይነር) ይቆጣጠራል የመድሃኒት መበጥበጥ ውህደት የሚወሰነው በምርቱ ውስጥ ባለው የካርበን ሰንሰለት መጠን ነው. ረጅም የኬሚካል ሰንሰለት ወደ ረዥም ፔርዲ (ረዥም ሰርቪስ) እና ረዥም ኤርአይደር ይተረጉመዋል, የመድሃው መድሃኒት ውሀ ይባላል. ለምሳሌ, ቴስቶስተሮን propionate በሶስት የካርበንስ ሰንሰለቶች ccc የተሰራ ነው. በተለምዶ ይህ ማለት በዚህ ውስጥ ሦስት የካርበን ኮርዶች አሉ ማለት ነው ቴስቶስትሮን ኤስተር.\nWኩፍኝ ቴስቶስትሮን ኤስተር ነውs?\nየሆድዎስት ቴስትሮን (አንቲስትሮን) ርዕስ ብዙ ሰዎችን ግራ የሚያጋባ በመሆኑ ብዙ ምሁራን ከሚሰጡት ዝርዝር ገለፃዎች በስተቀር ግልጽ የሆነ ትርጉም ሊያገኙ አይችሉም. በቀላል ቋንቋ, ከኤስቶቮስ የጾታ ሆርሞን ጋር ለመደባለቅ ከመሞከርዎ በፊት, አንድ ኤስትር ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. ኤስተር አንድ, ሁለት ወይም ሶስት የጋላክሲ ሰንሰለቶች የተሠራ ኬሚካላዊ ለውጥ ነው. የአስረኛው መጠን በአካል ጉዳተኞቹ የካርቦን ሰንሰለቶች ምክንያት ነው. የቶይስቶስን ተዋሲያን ለመረዳው ተመሳሳይ ጽንሰ-ሃሳብ ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ. ከላይ የተገለጹት ትናንሽ ተዋሲዶች ጥቂቶች የካርቦን ሰንሰለቶች በውሃ ውስጥም ሆነ በደም ውስጥ ይዋጣሉ.\nሰውነትዎ አብዛኛውን ጊዜ ለግብረ-ተሽከርካሪ እና የጡንቻ ሕንፃ ሃላፊነት የሚሠጥ ተፈጥሯዊ (ሆርሞን) መስራት ይችላል. በተወሰኑ የጤና ምክንያቶች ምክንያት አነስተኛ ቲስትሮሮንሮን ላላቸው ሰዎች ለሞስትሮዞሮን ሕክምና ሊውሉ ይችላሉ. እዚህ ለዶክተርዎ ብዙ የስትሮዶዘርን መድሐኒቶችን (መድሃኒት) ሊያዝዙ ይችላሉ ይህም ከተወሰደ በኋላ ከደምዎ ጋር ይቀላቀላሉ እንዲሁም ተመሳሳይ ተፈጥሮን ይሰጣሉ. ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የቶሮስቶሮን ምርት መጠን ይቀንሳል. የሆርሞን መጠኑ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ሰውነት በሚጀምርበት ጊዜ እና በጉርምስና ወቅት ነው.\nበሰውነት ውስጥ የቲሞዞሬን ሆርሞን ደረጃዎች (ሆርሞኖች) ልክ እንደ ሃይፖኖዲዲዝ የመሳሰሉ በሽታዎች ሊያስከትሉ ቢችሉም, ከ 21 አስኛ ዓመት እድሜ በላይ እና ከዚያ በላይ ይሞታሉ. የሶስትስቶስትሮን አየር የጎንዮሽ ጉዳቶች ከአንዱ አይነት ወደ ሌላ ዓይነት ይለያያሉ, ነገር ግን አብዛኛው ተመሳሳይ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል. ለምሳሌ ያህል, የመተንፈሻ ቦታውን በመድሃኒት (ኢንፌክሽን) መድሃኒት መጠቀም የተለመደ ሲሆን ሌሎች ችግሮች ደግሞ ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት እና አንዳንድ ጊዜ ረዘም ያለ ክሮች ያካትታሉ.\nቴስቶስተሮን ለምን ያስፈልገናል?\nቴስቶስትሮን በተለምዶ ወንዱ ሆርሞን ተብሎ ይጠራል. ብዙ ሰዎች የማያውቁት, ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ሆርሞንን ማምረት መቻላቸው ነው. ቴስኮስተሮን በሰውነት ውስጥ የወንዶች ባህሪያትን የሚያመነጭ የሄሮጅን ሆርሞን ነው. በሰውነትዎ ውስጥ በአንድ ቦታ ላይ የሚመረተውም ከዚያም ወደ ደም ወደ ሌላ የሰውነት ክፍሎችን በደም ውስጥ ይጓዛል. ሆርሞን በሚከተሉት ቦታዎች ይመረታል;\nለሴትዎቻቸው ኦቭየርስስ ውስጥ ይወጣሉ\nበኩላሊቶችዎ ውስጥ የሚገኙት በኩላሊቶች ውስጥ በወንዶችና በሴቶች ውስጥ ይገኛሉ.\nየስትሮስቶሮን መጠን ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ይበልጣል. የጾታ ፍላጎቱ (ዳይኦክተሮን) በሁለቱም ፆታዎች ላይ ሚዛን ቢፈጠር ችግሩ በጊዜ ሳይታወቅ ቢቀር ሊከሰት ከሚችል ከባድ ችግር ሊያስከትል ይችላል.\nቴስቶስትሮን የተባለ ተንከባካቢ\nቴስቶስትሮን የ 57-85-2 propionate\nአዎንታዊ ተጽእኖዎች የተሻሻለ ኃይል\nፕሮፈሮን እና ኖልቫዴክስ\nClomiGen እና NolvaGen\nቴስቶስሮይድ ሳይፓኔተር እና ቴስቶስትሮን የተባለ ጣዕም\nቴስትሮስትሮን በ 315-37-7 አሸንፏል\nአማካይ መጠን በሳምንት 250-750\nግማሽ ህይወት 2-3 ሳምንታት\nየውሃ ማቆየት አዎ\nእርምጃ የዘገዩ ውጤቶች\nአዎንታዊ ተጽእኖዎች ተጨማሪ ኃይል\nተፅዕኖዎች የፀጉር መርገፍ, የዓይን, የውሃ ማቆያ እና የጡንሽ እጢ አለር.\nመከላከል በየቀኑ ከናቭዴክስ እና ፕሮፈሮን በየእለቱ\nመዳን Clomid 1 ትር ለ 20 ቀናት\nቴስኮስተሮን ኢሳኖሮይድ እና ቲስትዞሮን / ኢሲዶፖሮቴስ\nቴስቶስትሮን 5721-91-5 ን ይይዛሉ\nአማካይ መጠን 50-100mgs በቀን\nግማሽ ህይወት Decanoate, 3-4 ሳምንታት\nIsocaproate 2 ሳምንታት\nየውሃ ማቆየት አነስተኛ\nአዎንታዊ ተጽእኖዎች የተሻሻለ ኃይል, ጠንካራ ጡንቻዎችና ጥንካሬዎች.\nተፅዕኖዎች የፀጉር መርገፍ, ጂኔcomስታይ, አረም እና የጡንቻ ሕመም\nመከላከል በ Nolvadex እና Proviron ያለ የ 1 ትር ሁሉም ዑደት ላይ\nመዳን የህክምናው የመጨረሻ ቀን ካለቀ በኋላ ለ #NUMX ቀናት ክሎሚድ -1 የቡድን.\nHCG 2500-5000IU በየሳምንቱ, የህክምና ኡደትዎ የመጨረሻ ቀን ከተጠናቀቀበት ቀን ጀምሮ ባሉት ሰከንዶች ላይ የ 20Days.\nቴስትሮስትሮን ያልተነካካ (የሚከሰት)\nቴስቶስትሮን Undecanoate 5949-44-0\nግማሽ ህይወት በጣም ረጅም\nአማካይ መጠን 1000mg / 14 ሳምንታት\nእርምጃ በጣም ረጅም\nአዎንታዊ ተጽእኖዎች የተሻለ መመለሻ, የተሻሉ ስሮዶች, የተሻለ ኃይል, እና የጡንቻ ጥንካሬ\nተፅዕኖዎች የፀጉር, የፀጉር መርገፍ, የቫይረስ በሽታ እና የጂን ኮስታ\nመከላከል በሕክምናው ዙርያ ውስጥ በየቀኑ የፕሮስቴት እና የኖልቭዴክስ ዕለታዊ የ 1 ትር ነው\nመዳን ክሎሚድ - መድሃኒት ከተደረገ በኋላ ለአንድ ሰከንድ አንድ ቀን በየቀኑ.\nቴስቶስሮን ፒኒል ፓፓዮነቴቴ\nቴስቶስሮን ፒኒል ፓፓዮነቴቴ 1255-49-8\nአማካይ መጠን 250mg / ሳምንታዊ\nግማሽ ህይወት 1-3 ሳምንታት\nእርምጃ ፈጣን እና አጭር\nአዎንታዊ ተጽእኖዎች የተሻለ የመልሶ ማቋቋም, ጥንካሬ እና የጅብ ጡንቻ ትርኢቶች, የተሻሻለ ኃይል እና የተሻለ የአምስት መነጽር.\nተፅዕኖዎች የፀጉር መርገፍ, የዓይን, የጂኒ ኮስታራ እና የቫይረስ እጢ አለር.\nመከላከል በህክምና ዎልዎ ውስጥ ፕሮሰሮን እና ኖልቫዴክስ - 1 ትር / ቀን\nከዘገባው በኋላ ለ NUMNUM ቀናት ውስጥ የ Clomid- 1 ትር ታች\nHCG- በክትባትዎ ውስጥ ለ 2500 ቀናት ለሳምንቱ በየሳምንቱ ከ 5000-20 IU የሚወስድ ማንኛውንም መጠን ይወስዳሉ.\nከፍተኛዎቹ 10 testosterone ተዋናዮች ምንድናቸው?\nየማይዛባ ኤስቶቮስ (ሚዛናዊ ያልሆነ) የመፍትሔ መፍትሔ በአቅራቢያዎ የሚገኝ ክሊኒክ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ነው. የስትሮስቶሮን አንቲስትዎ ዝቅተኛውን የቶስቶስቶሮን እና የጡንቻ ሕንፃን ለመጠገን የሚያገለግሉ መደበኛ መድሐኒቶች ናቸው. በገበያ ውስጥ የተለያዩ የስትሮስትሮዘር ተዋጭዎች አሉ, ሆኖም ግን በመድሃኒት ላይ ብቻ አይገዙም, ከሐኪምዎ ትክክለኛውን መድኃኒት ማግኘት ይችላሉ. የስትሮስቶሮን አንቲንዶች አብዛኛውን ጊዜ በአካል እግርኳስ እና በሰውነት ጡንቻዎች ሰውነቶቻቸውን ለመገንባት የሚፈልጉ ናቸው. አንዳንዶቹ የሴስትሮስትሮን ተዋሲያን እንደሚከተለው ናቸው-\n1. ለሴክስ Aዘንበል\nቴስቶስትሮን አሴተታ በሕክምና መስክ ውስጥ ለመጀመር የመጀመሪያዎቹ የስትሮስቶሮን አንቲዎች ናቸው. በ 1936 ለመጀመሪያ ጊዜ ታትሟል. ቴስቶስትሮን አሲትቶ (Methotrexine) ኤት ቲዎዘርሮን ሆርሞን በሚባለው ሰውነት ፈጣን መድሃኒት ነው. በደምዎ ውስጥ በደንብ ፈሰሰዘዘ ለብዙ ታካሚዎች ወይም ለአትሌቶች ተስማሚ ነው. በተግባር ላይ እያለ አሲቴት ኢስታር ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊወስደው ከሚችለው ከሌሎች የስትሮስትሮዘር ተዋናይት ጋር ይቃረናል. በአጭሩ የ ቴስቶስትሮን ኣለርሽ ግማሽ ህይወት ምክንያት, ከተለመዱት የ 2 ጀምሮ እስከ ዘጠኝ ቀናት ውስጥ በትንሹ የተቀመጠው የቶሮስቶሮን እድገትን ለመቀነስ በሚያስችል መጠን አነስተኛ መጠን መውሰድ ያስፈልጋል.\nየቶዚስተሮን አሲት መርፌን የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል እናም በመርጋት አካባቢው ላይ ወደ እብጠጥ ወይም ምቾት ሊመራ ይችላል. አዲሶቹ ተጠቃሚዎች ለተወሰነ ጊዜ የተወሰነ ሥቃይ ይደርስባቸዋል, ነገር ግን ሰውነትዎ ከተወሰደበት መጠን በኋላ ከተጠቀሙበት በኋላ ጥሩ ይሆናል. ይሁን እንጂ, ተጽኖው ከቀጠለ, ለዶክተርዎ ያሳውቁ.\nለሴክስ Aስኳር መጠን\nTestosterone acetate መጠን የርስዎን ሁኔታ ከተመለከተ በኋላ በሐኪም የታዘዘው መድሃኒት ይወሰናል. ሆኖም ግን, መደበኛ መጠን ልክ ከ 100mg, 200mg, 500mg, እና 1000mg ግን ትክክለኛውን መጠን ብቻ አስታውሰው የሚፈለጉትን ውጤቶች ያስታውሱ. መጠኑን በሀኪምዎ በየሳምንቱ ወይም በየቀኑ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለበት. አንዳንድ ሰዎች አነስተኛ መጠን ብቻ ስለሚወስዱ ሌሎች ደግሞ የሚወስዱት መጠን በቂ ይሆናል. ከባድ የ testosterone አሲት ነቀርሳ ተፅእኖ ሊያስከትል ስለሚችል ያለ ዶክተርዎ ምክር አይገዙ. አትሌት ከሆንክ የሶስትስቶሮን አቴቲን የሰውነት ማጎልመሻ (muscular build-up) መጠቀም ትችላለህ, ይህም ጡንቻዎችህን እና የሰውነትህን የክብደት መጠን ከፍ ለማድረግ ይረዳል.\nቴስቶስትሮን አሴተታ የጡንቻ\nበ CAS NO: 1045-69-8, አሶስት ቲስቶሮን (አቲትቴት) በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ፈጣን የፕርዎሮይድ ጣቆጭ ውስጥ ከሚገኙ በርካታ ባለሙያ ባለሙያ ልብ የተሰሩ ናቸው. መድሃኒቱ ከተወሰደ በኋላ ወዲያውኑ ሥራውን መስራት ይጀምራል. በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ የቶሮስትሮን ሆርሞን (ፕሮቲን) ሆርሞን (ፕሮቲን) እንዲኖር ያደርጋል, የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች (tissues) እንዲያድጉ የሚረዳቸው ሲሆን ጡንቻዎንም ጨምሮ የእሳት ስጋቶችን ያቃጥላል. የሰውነት ጡንቻ እንደመሆንዎ መጠን ከተፈለገው ውጤት ጋር እንዲለማመዱ በመመገብን እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ጋር አብሮ መሄድ ይጠበቅብዎታል. መድሃኒቱ በሁለቱም በአፍ የሚከፈል እና ሊከሰት የሚችል ዓይነት ይወሰናል. ስለዚህ ለእርስዎ በጣም የተሻለው የትኛው ቅርጽ እንደሆነ ለመወሰን የራስዎ ነው. ይሁን እንጂ የሕክምና ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሐኪምዎ ከሁሉም የተሻለ ሰው ይሆናል.\nቴስቶስትሮን አሴተታ ግማሽ ህይወት እና ዑደት\nከከፍተኛ ፈጣን መድሃኒቶች ውስጥ የሆነው ቴስቶስትሮን አቴትታል ከግማሽ እስከ ዘጠኝ ቀናት እና ከዘጠኝ ሳምንት በማይበልጥ የህክምና ቆይታ. በጤንነት ሁኔታዎና ፍላጎቶችዎ መሠረት ዶክተሩ ከፍተኛ መጠን እና የቶሮስቶሮን እድገቱን ይጀምራል. በየቀኑ እና በሳምንታዊ መጠይቅ አማራጭ አለ, ለርስዎ ሐኪም ምን እንደሚፈልጉ ይንገሩ, እና እሱ ይረዳዎታል. በተጨማሪም እንደ Proviron የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተጽእኖ ለመቀነስ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መድሃኒቱን ሊጠቀሙ ይችላሉ.\nቴስቶስትሮን አሴተታ ጥቅሞች\nአንዳንድ ዋናው የስቴስትሮን ኤትሴሬት ጥቅሞች:\nየጡንቻ መጨመርን ያጠናክራል\nየጡንቻውን እና አጠቃላይ የቲሹ ሕመምን ማሻሻል ያሻሽላል\nየአጠቃላይ የሰውነት አፈፃፀምን ያሻሽሉ\n2. ቴስቶስትሮን ሳይፖኔቴተር\nይህ ሐኪምዎ እንዴት እንደሚሰራ ከታየ በኋላ ወደ ጡጦቻቸው ሊገባ የሚችልበት የራስ በሽታ መርፌ ነው. ለዲስትሮስትሮን የሽያጭ ተመጋቢ (ዲስትሮዘርን ሳይፖኔቴሽን) በብሎግ-ልካስቶሮን ስር በሚባል ብቸኛ ስም ስር ይገኛል, እናም በተለያዩ የመስመር ላይ መድረኮች ወይም ከህክምና መደብር ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች መድሃኒት በአግባቡ ካልተጠቀምን ሊያመጣ የሚችለውን ጥንካሬ እና የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት በመንግስት ቁጥጥር ስር ነው.\nየ CAS ቁጥር 58-20-8 ያለው የቶስተሮን ዜኖይቶይድ የተጠናቀቀው በ 1940s ዘግይቶች ቢሆንም በ 1951 ለህክምና ጥቅም ላይ ውሏል. ከህክምና አጠቃቀም በተጨማሪ መድሃኒቱ ለአትሌቶች እና ለአካል ሰውነት ትልቅ ድጋፍ ነው. በሰውነታችን ውስጥ የቶሮስትሮን እድገትን ለማሻሻልና የጡንቻን እድገትን ለማሻሻልና አስፈላጊውን የሰውነት አቅም ለማጎልበት የሚያስፈልጉ የቶሮስትሮን ሆርሞኖችን ለማርካት ያስችላል. እንደ ፍላጎቶችዎ መጠን, መድሃኒቱ በየሶክስፉ እና በ 1 ሳምንታት ውስጥ ቢያንስ በአንድ ጊዜ ለክትባት ይሠራል. ለእርስዎ ሁኔታ ወይም ፍላጎቶች ትክክለኛውን ልክ መጠን ለመፈተሽ ለህክምና ምርመራ መሄድዎ ጠቃሚ ነው.\nቴስቶስትሮን Cypionate የድርጊት መርሃ ግብር\nTestosterone cypionate ውጤቶች ከሌሎች ጋር ተመሳሳይ ከሆኑ መድሃኒቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በዚህ የመድኃኒት ቡድን ውስጥ የሚገኙ ስቴሮይድዎች በተመሳሳይ መልኩ ይሠራሉ እና ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ይይዛሉ. በሰውነትዎ ውስጥ በሚገኝበት ሁኔታ ውስጥ የማይገኝልዎትን የቶስቶስቲን መጠን ስለሚተኩ Testosterone cypionate በሰው ውስጥ የሰውነት መቆንጠጥ ሕክምናው በጣም ተስማሚ ነው. ሁኔታዎ ከተመረመረ በኋላ ሐኪምዎ የቶሮስቶሮን (የሳይቶቴሽን) ሳይፖኔቴሽን መርፌን በቀላሉ ሊያዝልዎት ይችላል. ይህንን መድሃኒት ከተጠቀሙበት በኋላ እርስዎ ከሚገጥሟቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል በመርፌ መወገጃ ቦታ ላይ ያሉ ህመሞች, እብጠቶች, እና ራስ ምታት ናቸው.\nየ የቶሮስቶሮሰን ሳይፓኔቴሽን ዋጋዎች ከአንዱ ሻጭ ወደ ሌላ ይለያያሉ, ስለዚህ ምርምርዎን በመጀመሪያ ዋጋውን አግባብ ባለው ዋጋ የሚያቀርብ እና ታማኙን ሻጭ ማግኘት ይችላል. ትክክለኛውን የስካይዞሮን መጠን (ፒፕቶረንስ) መጠን (ፒፕልሲቴሽን) መጠን በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ለማግኘት እንዲረዳ ሐኪምዎ ቁልፍ ሚና ይጫወታል. አደገኛ መድሃኒት መጠን መውሰድ ከልክ ያለፈ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ስለሚችል ሁልጊዜ የዶክተርዎን ምክር መከተልዎን ያረጋግጡ.\nቴስቶስትሮን Cypionate የመመገቢያ\nይህ በሳምንት ውስጥ ከ 200 እስከ 800mgs የሚመከር የ testosterone cypionate መጠን ያለው መድሃኒት ነው. ዶክተርዎ በደረጃው ደረጃ እና በ "ዑደት" መጨረሻ ላይ ምን መድረስ እንዳለብዎ መጠን ትክክለኛ መጠን ያስቀምጣል. መርፌው በደረትዎ ጡንቻ ወይም በመጋገሪያዎ በኩል መሰጠት አለበት. ሀኪምዎ ሳምንታዊ ወይም ሁለቴያን ሊያቀርቡ ይችላሉ, ወይንም ደግሞ በወር ውስጥ መሄድ ይችላሉ.\nቴስቶስትሮን Cypionate ግማሽ ሕይወት\nቴስቶስሮይድ ሳይፓኔቴተር ስቴሮይኒ እስከ እስከ ዘጠኝ ቀናት ድረስ ንቁ ንቁ ተሳትፎ አለው, እና በባለሙያ የሰውነት ማጎልመሻዎች ከሚጠቀሙት ታዋቂ ስፖንደሮች አንዱ ነው. ለተሻለ ውጤት ቴስትሮንዞን ሳይፖቴቴሽን መርፌ በ xNUMX ቀናት ውስጥ መወሰድ አለበት.\nቴስቶስትሮን Cypionate የጡንቻ\nመድሃኒቱ ለቀጣዩ እና ልምድ ላላቸው የሰውነት ማጎሪያና አትሌቶች ጥሩ ምጥቅ ነው. Testosterone cypionate ሰውነትዎ የሚያስፈልገውን የጡንቻንና የሰውነት ክብደት እንዲያሳድጉ የሚያስችሎዎት በቂ ጉልበት ይሰጣቸዋል. ይህ መድሃኒት ከተጀመረ በኋላ ቀደም ባሉት ጊዜያት የዚህ መድሃኒት ተጠቃሚዎች የሚደርሱ ውጤቶችን በመመልከት, ይህ በአካል ማጎልበት ሥራዎ የላቀ እድል የሚሰጥ እድል የሚሰጥ መድሃኒት ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ, ግቦችዎን ለመምታት, ተገቢውን አመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት ጋር በአደገኛ ዕጾች አማካኝነት አብሮ መቅዳት አለብዎት.\nቴስቶስትሮን Cypionate ጥቅሞች\nእንደዚህ ዓይነት ስቴሮይድ የመሳሰሉ ባለሙያ የሆኑ የሰውነት ጡንቻዎች ጥራቱን የጠበቀ ለረዥም ጊዜ ስለሚያቀርቡ ነው. በየሳምንቱ የሚሰጠውን መድሃኒት የማይመኙ ከሆነ ወርሃዊ መጠን ላይ ለመሄድ መምረጥ ይችላሉ. ሌላ የቶሮስቶሮሰን ሳይፓኔቲዝ ጥቅሞች ያካትታል;\nየተጣራ ጡንቻዎችን ለመጠበቅ ያግዙ\nየጡንቻን እድገት ያመቻቹ\nለረጅም ጊዜ የሰውነት መገንባት መስጠት\nየሰውነትን ጥንካሬ እና ጉልበት ይጨምሩ.\n3. ቴስኮስተሮን እድሳትን መለየት\nጡንቻዎችዎን ለመገንባት የሚረዱትን ተጨማሪ ምግብ እየፈለጉ ከሆነ ጉልበት ይሰጥዎታል እንዲሁም ሰውነትዎን ያቃጥላል እንዲሁም የቶሮስቶሮን ዲኖያቶ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርት ነው. ይሁን እንጂ, አሲስቶሮን በተለያየ መልክ እንደሚመጣ ማወቅ እና እርስዎ የመረጡት አይነት በርስዎ ግቦች ላይ ባለው አጠቃላይ ስኬትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በርካታ የሰውነት ባለሙያዎች ይጠቀማሉ TESTOSTERONE DECANOATE STEROIDS በሰውነት ውስጥ እናሮጂን መቀበያ መቀበያ መሳሪያዎች. መድሃኒቱ የሽብር እክል ችግር ላለባቸው ወንዶች የግብረ-ስጋን መጨመር ለማሻሻል የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣል. ለጡንቻ እድገትና ዘላቂነት, ትክክለኛ መድሃምና አመጋገብ ከተከተሉ ይህ መድሃኒት አስማት ይፈጥራል.\nቴስቶስትሮን ዲንቴንቴ ለተጠቃሚዎች በሚያቀርበው መልካም ውጤት ምክንያት ተወዳጅነት አግኝቷል. በመጀመሪያ, ሰውነታቸው ዝቅተኛ የአሶስትሮሰንን ችግር ለመቋቋም የሚያገለግል መድሃኒት የሰውነት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ግባቸውን እንዲያሳኩላቸው ከመደረጉ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል. መድሃኒት መጠን በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ መከወሩ የመድሃኒት መቀመጫውን በቃለ-ልክ መድሃኒት አልወደዱም. Testosterone decanoate በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ ቀይ የደም ሕዋሳትን ለመጨመር ይረዳል. ይህ መድሃኒት ከተቋቋመበት ጊዜ ጀምሮ ለበርካታ ዓመታት ለወንዶችም ለሴቶችም ብዙ ዝቅተኛ የስስስተር ቅዝቃዜ የተሻለ መፍትሔ መሆኑን እያረጋገጠ ነው.\nWቆዳዎ Testosterone decanoate ነው?\nDecanoate ኤስትር (ኤጀር) ነው, እናም በጽሁፉ ላይ ቀደም ብሎ በተገለጸው መሰረት, ኤስትር (ኤጅር) በማንኛውም ኘሮግራም ውስጥ ያሉ መድሃኒቶች (ኬሚካካኔቲክስ) ለማገዝ የኦርጋኒክ ምግቦች ነው. በአጭሩ ይህ መድሃኒት በአካልዎ ውስጥ ለመያዝ ይረዳል, እናም ከሰውነትዎ ጋር እንዴት እንደሚነካ አስተዋፅኦ አለው. Ester ማንኛውንም መድሃኒት ግማሹን እና በሰውነትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይወስናል. ቴስኮስተሮን ሰውነትን ስለመውሰድ መድሃኒቱ አንድ ጊዜ በሳምንት ውስጥ መጨመር ያስፈልግዎታል ማለት የ xNUMX ቀናት ግማሽ ዕድሜ አለው. ይህ ማለት አጥንት ጡንቻዎችን ለመንከባከብ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ወንዶች በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው.\nቴስኮስተሮን ዲንቶኦን ኤችአልፍ ሕይወት\nልክ መጠንዎን ከተወሰዱ በኋላ መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ ለ 7 ለ 10 ቀናት ይቆያል. ስለዚህ, ቢያንስ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መውሰድ ይኖርብዎታል. የተሻለ ውጤቶችን ለማግኘት የዶክተሩን መመሪያዎች ይከተሉ እና ግቦችዎን በተቃና ሁኔታ ያሟሉ.\nቴስቶሶሮን ዲኖኮኔት የመመገቢያ\nየሰውነት ግንባታ ዓላማ የተመከረው ቴስቶስትሮን በየሳምንቱ ከ 250mgs ወደ 1000mgs ይወስናል. በሳምንት ለ 250-500gms በሳምንት የሚወስዱ ሰዎች ጥሩ ቢሆኑም በሚቀጥለው ዑደት ውስጥ መጠኑን ሊጨምር ይችላል. ትክክለኛው የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ውጤቶችን እና ጥቅሞችን ለማምጣት ተስማሚ ነው.\nቴስኮስተሮን እድሳትን መለየት ጥቅሞች\nዋናው የሶስትስቶርም ይህን መድሃኒት በትክክለኛው መንገድ በትክክል የሚጠቀሙባቸውን ጥቅሞች ያጣራሉ.\nየጡንቻን እድገት ለማመቻቸት በጣም ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያድርጉ\nየበሰለ ጡንቻዎችን ማሻሻል እና ማቆየት\nአጠቃላይ የአካል ጉልበት ወይም ኃይል ማሻሻል.\nበሌላው በኩል, ቴስቶስትሮን በትንንሽና በሳይፕዮኔቴተር ላይ መወሰን በጋራ መስራት እና ተመሳሳይ ውጤት መስጠት ይችላል, ነገር ግን ልዩነቱ ለግማሽ ዘመን ነው. በሶስትስቶሮን (ኦስቴራቶኔን) ፈሳሽ ውስጥ አንድ መጠን በሳምንት ውስጥ ብቻ ማስገባት ያስፈልግዎታል ነገር ግን በ 2 ኛ ወይም በሶስት ቀናት ውስጥ ቢያንስ ቢያንስ አንድ ጊዜ በክትባት ውስጥ ማስገባት ይኖርብዎታል. በዚህ መድሃኒት ላይ ያለው የጎን የጎን የጎንዮሽ ጉዳት በተፈጥሮ በሰውነትዎ ውስጥ ቴስታስተሮን የሚባል ተፈጥሯዊ ምርት መጨመር ሰውነትዎ የመድኃኒት ዑደቱን ከጨረሱ በኋላ አስፈላጊውን ጡንቻ ማመቻቸት እንደማይችል ነው. በሰውነትዎ ጥንካሬ ላይ ተፅዕኖ ሊኖርዎት ይችላል, ከተለመደው የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዳንዴ ሊከሰት ይችላል. ለምሳሌ, አንዳንድ ጊዜ ያልተለመደው ላንባ, እንቅልፍ ማጣት ወይም አንዳንድ ጊዜ ሊመጣ ይችላል. ሁልጊዜ የዶክተርዎ መመሪያዎችን ይከተሉ እና ምንም ዓይነት ተፅዕኖ ካለዎት እሱ / እሷ እንዲያውቁት ያድርጉ.\n4. ቴስቶስትሮን ቶሮንቶታል\nይህ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን የመሰለ ሁኔታን ለመከላከል በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት ነው. እንደ ጡንቻዎች, ድካም ወይም የተዘገዘ የአቅመ-ወሊድና የሌሎች የሆርሞን መዛባት አለመገንባት. አንድ ዶክተር አላግባብ ጥቅም ላይ መዋሉ የማይቀለፉ ውጤቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ሐኪሙ ቴስትሮንሮን ያዛል.\nቴስቶስትሮን ኤራንት በ 1930ክስ ውስጥ ወደ ገበያ ከተለቀቀበት ጊዜ ጀምሮ በጣም ታዋቂ ከሆኑት የኢንኮሆል አይሪስቶዎች ውስጥ አንዱ ነው. እስከዛሬ ድረስ መድኃኒቱ በባለሙያ የሰውነት ማጎሪያና አትሌቶች መካከል በጣም ከሚመረጠው ስቴሮይድ ውስጥ ነው. በመጀመሪያ, መድሃኒቱ በፍጥነት በደም ዝውውር ውስጥ እንዲወድቅ ከማድረጉ ጋር ተጣብቆ ነበር. በ 1937 ውስጥ ፋርማሲው መድሃኒቱን ከስታርሚር ኬሚካሎች ጋር በማጣመር በሴሮይድ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ለውጦታል. በ 1950 ውስጥ, የመድኃኒት አምራቹ አምራቹ በመድሀኒት ውስጥ ያለውን ጥንካሬ በመስጠት የግብረ-ገብነት መድሐኒት (ኢንአንቴን ሄዝ) የተባለ ውህድን ለመጨመር ወሰኑ.\nቴስትሮስቶሮን በ 250 ላይ የተቀመጠው የተለመደው የአደንዛዥ ዕጽ ማሸጊያዎች በገበያ ላይ ያገኛሉ. ይሁን እንጂ የርስዎን መጠይቅ ከተመረመሩ በኋላ መጠኑን በሀኪምዎ ሊለዋወጥ ይችላል. አትሌቶቹ ለአካል ጉዳተኞች ይህ ተጓዳኝ መድሃኒት የእርስዎን አሠራር ለማሻሻል አይረዳዎትም, ግን የሚፈልጉትን ውጤት እንዲያገኙ ይረዳዎታል. ቴስኮስተሮን ሰውነትን ማጎልበት ጡንቻዎትን እንዲቀንሱ እና በሰውነትዎ ውስጥ ቅባት እንዲኖርዎ ይረዳል. በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ በሚቀጥሉበት ጊዜ የሚፈልጉትን ጡንቻዎችና የሰውነት ቅርጽ ያገኛሉ. በጣም ያልተለመዱ ውጤቶችን ሳታገኙ ቢቀሩ, ለእርዳታ ዶክተርዎን ያነጋግሩ.\nTestosterone ለሽያጭ በበርካታ ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል, እና የመስመር ላይ መደብሮች, በጤና ባለሙያ ምክር አማካይነት መድሃኒቱን ይግዙ. ከልክ በላይ መውሰድ ወይም አላግባብ ከተጠቀሙ የመድኃኒቱ ተፅዕኖ አደገኛ ነው, እና በጭራሽ ሊለወጥ አይችልም. በደህና ለማቆም ለርስዎ ሐኪም ትክክለኛውን መድሃኒት እንዲወስዱለት ያድርጉ. የስትሮስቶሮን እድገቱ ከተረጋገጠ በኋላ ውጤቱን ለማየት መቻል አለብዎት, እና ምንም ካላዩ, ለሐኪምዎ ያሳውቁ.\nቴስትሮስቶሮን ኤንትሃት የመመገቢያ\nብዙ ዶክተሮች መድሃኒቱ በተለያዩ ክትባቶች ውስጥ ቢመጣም የተለያየ የአዕምሮ ዕድሎችን ይመርጣሉ. ለምሳሌ, የመድሃኒት ልክ መጠንዎ የበለጠ ለማግኘት የሚፈልጉት ግብ ላይ በመመርኮዝ, ስለዚህ ሰውነት ገንቢ ከሆኑ - ይህ የዕፅ መድሃኒት መጠን በየቀኑ ከ 250mg ወደ በሳምንት ወደ 750mgs ይደርሳል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የሰውነት አዕዋብ ባለሙያዎች በየሳምንቱ እስከ 1000mgs ከፍተኛ መጠን ይወስዳሉ. የሚወስዱት መጠን በርስዎ ዑደት ደረጃም ሊወሰን ይችላል, ለጀማሪዎች አነስተኛ መጠን እንዲወስዱ ይበረታታሉ, ከዚያም በኋላ ሊጨመሩ የሚችሉት.\nቴስትሮስቶሮን ኤንትሃት ኤአልፍ ሕይወት\nቴስቶስተሮን ኤንቴንት በንቁ A ማካይ የ "10.5" ቀኖች A ለው; ከ xNUMX ቀናት በኋላ የመርጪውን መርፌ መውሰድ ይኖርብዎታል. ሆኖም ግን, ጥንካሬዎን እና ጡንቻዎችዎን ለማጎልበት የሚያስችል ዶክተርዎ ትክክለኛ የሳምንቱ መድብለ ማዘጋጀት ይችላሉ.\nቴስትሮስቶሮን ኤንትሃት ዑደት\nቴስቶስስተር ሀውንተን እንደ እርሶው ዓይነት የተለያዩ ዑደቶች አሉት, እና ለእርስዎ በጣም ምርጡን ንድፍ ለማቅረብ ዶክተርዎ ፍጹም አቋም ይኖረዋል. ለምሳሌ, አዲሱ የአስሮዶክስ ቴስትሮን የአጥንት ዑደት የአነስተኛ መጠን እና ሌሎች እንደ Arimidex እና Deca-Durabolin የመሳሰሉ አነጋገሮችን ያካትታል. ከሁለተኛ ዙር የሚጀምር ቅድመ ዑደት, የሰውነትዎ የመጀመርያ መጠን ከተወሰደ በኋላ የመወልወሉ መጠን ይጨምራል. እዚህ ላይ ያለው መድሃኒት ለመላው ዑደት በቀን ከ Dianabol 40mgs ጋር ጥቅም ላይ ይውላል. የሃርድኮር ዑደት ለሞተዉ የ Testosterone ተወላጅ ተጠቃሚዎች በጣም ተስማሚ ነው, እና እዚህ ልክ መጠን በጣም ከፍተኛ ነው.\nቴስቶስትሮን ጥቅሞችን ይሰጣል\nይህ መድሃኒት የሰውነት ማጎሪያና አትሌቶች ሙያዎችን ለማሳደግ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በትክክል ከተወሰዱ መድሃኒቶቹ የተለያዩ ውጤቶችን ሊያቀርቡ ይችላሉ, ቴስቶስትሮን የሚከተሉትን ያካትታል-\nየጡንቻዎች እድገት መጨመርና ማሻሻል\nበስፖርት ውስጥ አደጋ ወይም ድንገት ከተከሰተ በኋላ ሴሎችን ማገገም ያሻሽሉ.\nአትሌቶች እና የሰውነት ሙያዎች ገንዘባቸው ግባቸውን ለማሳካት አጠቃላይ የአካል ጥንካሬ እና ኃይል ይጨምሩ.\nየሰውነት ስብእት ያቃጥሉ እና የሚያስፈልጋቸውን የሰውነት ቅርፅ ለማግኘት ሰው ሰዋራ ገንቢዎችን ይረዱ.\n5. ቴስቶስሮን ፒኒል ፓፐሮኔቴቴስ\nቴስቶስትሮን ፖኒየም ፓይፒዮቴቴስ (ቢኤንኤ) (የጠቋሚ ስም ፈሳሽ), ወይም ቴስቶስትሮን ፖቲፊፕ ፓርቴቴቴት, በሌላኛው ቴርሞዞርሮን ሃውሲኖሜቴቴት ተብሎ የሚጠራው, ኢንጂነር ኢታኮል--ወሮጅግና-ስቴሮይድ (anabolic-androgenic steroids)AASraw) እና የ androgen ኦስተር - በግልጽ, የ C17 B phenylpropionate ኤስቶስትሮን የተባለ የኬክሮስ (ፕሮቲን) ነው, ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት በሩማንያ ውስጥ ይስፋፋ ነበር. ይህ በ 1955 በሳይንሳዊ ፅሁፎች ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተስተዋለ ሲሆን በጥቂት የተለያይ የኤኤኤስ የንግድ እቃዎች አካል ቢሆንም ግን በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. ቴስቶስሮን ፒኒል ፓፓዮኔቲ በተመሳሳይ መልኩ የሱሳኖንና የኦማንዴን ክፍል ነበር.\nቲስቶሮሮን / Phenylpropionate / Sicomed Pharmaceutical (በሲምሚድ / Pharmaceutical) ቤት ውስጥ በ 1955 ለመጀመሪያ ጊዜ ለገበያ ተውጦ ነበር ነገር ግን በታወቁት ሞቶሎንት ስር ይሸጥ ነበር. መድሃኒቱ ከተለቀቀ በኋላ በጥቁር ገበያ ውስጥ እንኳ አልተገኘም. ይሁን እንጂ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎችና አትሌቶች መካከል ጥሩ ተገኝቷል. መድሃኒቱ እንደ ኦምማንዲን ያሉ የሌሎች የስስቶርቶኖች አካል ነው.\nቲስቶሮሮን / Phenylpropionate በ አይኦሮጅስ መድሃኒት ቡድን ውስጥ የተቀመጠ መድሃኒት ነው. ቴስትዞሮን / Phenylpropionate / የሚባለው መድሃኒት በመርፌ የሚሰጥ መድሃኒት ነው. መርፌ ከፈሰሰ በኋላ ሌላ መድሃኒት መውሰድ የሚችሉበት ጊዜ ከአምስት ቀናት በኃላ ንቁ ሆኖ ይቆያል. መድሃኒቱ በተናጥል ወይም ከሌሎች የ testosterone ተዋጽኦዎች ጋር በመሞከር ለ testosterone ህክምና በታካሚው የቶሮስቴሮንስ እጥረት ውስጥ ሊሰጥ ይችላል. በሌላ በኩል ግን ይህ የተለመደ የአደገኛ መድሃኒት አጠቃቀም የሰውነት እድገትን እና የጡንቻ ጥንካሬን ለማሻሻል ምቹ ነው.\nተጠቃሚዎች ስለዚህ ጉዳይ ማሰብ የሚችሉበት አወንታዊ የንግድ ምልክት ይህ የውኃ ጥገናዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ የሚታዩ ናቸው. በተጨማሪ, ቲዚስትሮን ቲንፒፓዮኔቴቴስ በመውሰድ, የሰውነት ማጎልመሻዎች ልባዊ ፍላጎት, ጉልበት, እና ጥራት ይጨምራሉ. ከሁሉም በላይ ይህ ዓይነቱ ቲስትሮን በትክክለኛው መንገድ በመጠቀም የተፅዕኖው ከሌሎች የስትስትሮስትሮን ኤክስሬኖች ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ከፍተኛ የውኃ ማቀጣጠያዎችን አይጠይቅም, ወይም የውሃ ጥገና አያስከትልም.\nTestosterone phenyl propionate ጥቅሞች\nይህ አይኬቲቭሮን ስሮሮይድ በሰውነታችን ላይ ከፍተኛ ውጤት ስለሚያስከትል በአካለ ጎደሎቻቸው ዘንድ ተወዳጅነት አግኝቷል. አንዳንዶቹ የታወቁ ናቸው የቶሮቲክስሮን የፔኒፔ ፓሮዮኒቲት ጥቅሞች ያካትታል;\nየናይትሮጅንን የመቆያ አቅም በማሻሻል የጡንቻ ሕንፃን ማሻሻል.\nየአጠቃላይ የሰውነት ጉልበትን በማጠናከር, አትሌቶች ለረጅም ጊዜ እንዲሠሩ እና የሚፈልጉትን ውጤቶች እንዲያገኙ ያስችላቸዋል. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አትሌቶችን አጠቃላይ የሥራ እንቅስቃሴ ያሻሽላል.\nበሰውነታችን ውስጥ የቀይ የደም ሴሎች ምርትን ማነሳሳት.\nየሰውነት ስብእን ይቀንሱ እና ያቃጥሉ.\nቴስኮስተሮን ፊንኛ ፓፐሮኔቴቴት ኤችአልፍ ሕይወት\nቴስቶስሮን Phenylpropionate ከግማሽ እስከ የ 3 ቀናት ግማሽ ህይወት ያለው መድሃኒት ነው. ክትባትዎን በ 4 ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ እንዲወስዱ ይጠየቃሉ. ባለሙያ የጤና ባለሙያ መርፌውን ማዘዝ አለበት.\nቴስኮስተሮን የፔኒየፔ ፓዮኒየንስ መጠን\nብዙ አትሌቶች ወይም ሰው ሰዋራዎች ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም በየሁለት ቀኑ ይጠቀማሉ. መብት ቴስቶስትሮን የፔኒፔ ፓዮፒዮኔዜን መጠን በሳምንት ከ 300gm እስከ 3000mg ይደርሳል. ይሁን እንጂ ቴስቶስትሮን የፔኒፔ ፓፓዮኒየስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሌሎቹ አይሪስቶዎች ጋር ሲነፃፀር በጣም አነስተኛ ነው.\nቴስቶስሮን ፒኒል ፓፓዮነቴቴ ዑደት\nቴስቶስትሮን የፔኒፔ ፓፐሮዬቴቴት ስቴሮይድ ከሌሎች አጭር አዛኞች ጋር ከ 10-ሳምንት ዙር ጋር አብሮ መጠቀም ይቻላል. እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የቶሮስቶሮን የፔኒፔ ፓዮኒዝ ዑደት በሳምንት ውስጥ የ 300mg መጠንና በሳምንቱ 300mg የተመከረ መደበኛ NPP ያለው የሙከራ ዑደት ማካተት አለበት. አጭር ኡደት ለአካል ጡንቻዎች ከአሥር ሳምንት በታች መሆን አለበት.\n6. ቴስትሮስቶሮን ኢሲኮሮቴሬት\nኢሲኮሮቴቴ ከ Anabolic Sterooid ጋር ተዋሲያን ነው. ልክ እንደ ታዋቂው ሳይፓዮቴተር ወይም እንደ ስቴሮይድ የመሳሰሉ ተመሳሳይ ኬሚካሎች ናቸው እአንት esters. እንደ ሳይፓቲየቴትና ኢንቴንሽ ሁሉ ኢሲኮሮቴትም በ testosterone hormone ውስጥ ሊቆራኝ ይችላል, ሆኖም ግን በኢሲፖሮቴቴ ምክንያት, ይሄ በተለምዶ ተቀዳሚው ተቀዳሚ ቦታ ነው. ቴስኮስተሮን-ኢሲዶፖሮቴስ (ለስላሳ ቅርጽ); በአዕምሯዊ ሁኔታ ውስጥ እንደሆንክ በአዕምሯችን ውስጥ ትልቅ ዝና ያስነሳል, እና ምንም እንኳን የቶይዞስተሮን ኢሲዶሮቴትን አንድ አንጋፋ ውህድ የማግኘት ምንም ነገር አይኖርም. የ Isocaproate ኤስተር በአብዛኛው የምናገኘው የት ነው, እና ከፍተኛ ዓላማን የሚያገለግልበት በ testosterone ድብልቅ ውስጥ ነው. ግልጽ በሆነ መልኩ Sustanon 250. ኦው-ናርረን እና ሱስታኖን-250 ሁለቱም የቶስትስቶሮን ውህዶች ናቸው. አንድ ሙሉ የተቀናጀ ቴስትሮንሮን የተባለ የተለያየ መጠን ያላቸው ተዋሲያን ነው.\nአይስፖስትሮን ኢሲዶሮቴቴስትር (ኤስትር) ነው, እና እንደ ኦምማንዲን እና ሳስታንቶን 250 ያሉ ስቴሮይዶች ጋር ሲገናኝ ብቻ ይገኛል. Sustanon 1970 ወደ ገበያ ከተለቀቀ በኋላ የዚህ ኤይር ታሪክ ከ 250 ዘሮች ሊገኝ ይችላል. የ Isocaproate ተዋጽኦ ሚና በአደገኛዎ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ማድረግ እና ሌሎች የስቴሮይድ ውህዶች ውጤታማ እንዲሰሩ ማድረግ ነው. ኢሲኮሮቴሬት ስቴሮይክስ ከግማሽ-ዘጠኝ ቀናት ውስጥ ግማሽ ሕይወትን ይሰጣል.\nቴስትሮስቶሮን ኢሲኮሮቴሬት የመመገቢያ\nኢሲፓሮቴቱ በተናጥል ስላልሆነ, የቶስተስትሮን (ኢስቶኮሮን) መጠን (አይቲሶሮሲን) መጠን የሚለየው በየትኛው ቦታ ላይ እንደተካተተ ነው. ለምሳሌ, በ Sustanon 250 ውስጥ የዚህ ምግብ ሰጪዎች ማካተት 60mgs ነው እና የ Sustanon 250 ምግቦች መጠን በሳምንት ከ 250mgs እስከ 1500mgms ይደርሳል. እንደ ፍላጎቶችዎ መጠን ዶክተርዎ በጣም የተሻለውን መጠን ያዛል.\nቴስትሮስቶሮን ኢሲኮሮቴሬት ግማሽ ሕይወት\nቴስቶስትሮን ኢሲፖሬቴ እስከ እስከ 7-9 ቀናት ድረስ ግማሽ ህይወት አለው, ይህ ማለት ከዚህ ኣንድ ጋር የተገናኘ ማንኛውም የስቴሮይድ ንጥረ ነገር በሳምንት አንድ ጊዜ መውሰድ ኣለበት. የርስዎን ዑደት ዛሬ ከጨረሱ በኋላ ለቀጣዮቹ ሁለት ቀናት የመድሐኒት ውጤቶችን መደሰትዎን ይቀጥላሉ.\nለሴክስ ኢሲኮሮቴቴ Bማጣሪያዎች\nTestosterone Isocaproate ጥቅሞች እንደ Omnadren እና Sustanon 250 ባሉ ድብልቦች ላይ ሊመሠረቱ እና በሁለት ጠቅላላ መደመር ሊደረደሩ ይችላሉ. ከላይ ባየናቸው ባህሪያት የተገነቡት ስልቶች እና እንዲህ ዓይነቱ ስብስብ ከአንዲት የውፅር ቅርፅ ጋር በተቃራኒው ይሰጣል. ቀደም ባሉት ጊዜያት የተመለከቷቸው የቶስተስቶሮን ጥንካሬ ከሁለቱም አጽናፈ ሰማያት የተሻለ እና እጅግ በጣም የላቀ የአረር ስሜትን ለመስጠት ነው. ይህም እጅግ ፈጣን የሆነ ፕሮፖስትሮን ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ተጽኖዎችን ያቀርባል. ያ በጣም ትንሽ ቀላል ነገር ይመስላል ነገር ግን የነገሩ እውነታ ከዚያ በላይ የሆነ ነገር ነው. በዛን ጊዜ, ከላይ ባሉት ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ጥቅሞች አሉን, እና Omnadren እና Sustanon 250 ሙሉ ለፈጻሚነት ጥቅም ላይ ውለዋል, በዛ ብርሃን ውስጥ ባሉት ጥቅሞች ላይ ብቻ እናተኩራለን.\nለጊዜዉ አትሌት ስፖርተኛ ከፍተኛውን የተጣራ እና ጥራጥሬን ለማግኘት ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ግለሰብ, የኢሲዶፖሮ ቅርጾችን ከሁለቱም ጎኖች ጎን ለጎን በከፍተኛ ደረጃ እየገፋ ሲሄድ ጥሩ ውሳኔ ነው. ከዚህም በተጨማሪ የሜታቦሊክ አካባቢን በማስፋፋቱ, ከመጠን በላይ ጡንቻዎች እና በስብ ወከፍ ቅሪት መካከል መሰብሰብን ለመለወጥ ዝግጁ ነዎት, ያ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. ተመሳሳይ ቅልቅል ለመውሰድ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ሁሉም የተመለከታቸው, የተቆራረጡ መሻሻልን እንደሚያጠቃልል የተደባለቀውን የሰውነት አቅም አጠቃቀምን እንደሚያመለክት, እና ኤስቶሬዘር (ትሬስቶሮን) ትልቅ የሆነ የተሸሻ ህዋስ ማቀናበሪያ በመሆኑ ይህ ለማንኛውም የመቆራረጫ ዝግጅት በጣም ጥሩ ውሳኔ ነው.\n7. ቴስቶስትሮን የተባለ ተንከባካቢ\nይህ በደም ውስጥ ያለው እጅግ በጣም ፈጣን የሆነ የቶሮስቶሮን አየር ነው. ስለዚህ, ፈጣን ውጤት የሚያስይዙ ምርቶች ካስፈልግዎ, የቶሮስቶሮን ጣዕም ሰጪው ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ይሆናል. ይሁን እንጂ መድኃኒቱ ለአንድ ቀን ግማሽ ጊዜ ብቻ ነው የሚኖረው. ስለዚህ ዑደት እስኪያበቃ ድረስ መድሃኒቱን በየቀኑ ማስገባት ይኖርብዎታል. የቶዚስተሮን የሽያጭ ዋጋ ከአንዱ ሻጭ ወደ ሌላ እና እርስዎ በመረጡት መጠን. በማወዳደር ቴስቶስትሮን ኤሌክትሮኒታል vs ሳይፖኔቴቴ, ውጤታማነትን በተመለከተ በአንድ ቀን ውስጥ ይሠራል, ሆኖም ግን መድሃኒቱን በመድፍ በየቀኑ መውሰድ ይኖርብዎታል.\nልክ እንደ ሌሎች የስቴሮይድ ዓይነቶች ሁሉ, የሶስትስቶሮን propionate የተገነባው በቀድሞዎቹ 1930s ውስጥ ሲሆን በሰውነት ውስጥ የቶሮስትሮን ሆርሞኖችን መጠን ከፍ ለማድረግ ይረዳል. በአሁኑ ወቅት መድሃኒቱ በመላው ዓለም ስፖርታዊ ውድድሮች (ስፖርተኞች) ላይ ታዋቂ ሆኗል. ለብዙ አሥርተ ዓመታት የአደንዛዥ ዕፅ ፍላጎት መጨመርን የመሳሰሉ የቲስትሮን ሆርሞን የመሰሉ ማሻሻልን የመሳሰሉ ተጠቃሚዎችን የሚያመጣቸውን ጥቅሞች ግምት ውስጥ በማስገባት የመድኃኒት ፍላጎት እየጨመረ ነው. ይህ ሆርሞን የሚያቀርበው የወንዶች ባህሪያት ለከፍተኛ ፍላጎት ምክንያት ሌላ ምክንያት ነው.\nቴስታሮስትሮን ፓሊዮተቴ የመመገቢያ\nቴስቶስትሮን የተባለ የ propionate cycle beginner ከ 50-100mgs ውስጥ በትንሹ የተመጣጠነ ምግብ መጠን በ 2-3 ቀናት ውስጥ እንድትከፈት ይጠይቃል. የሳምንታዊ የመጨመር መጠን የቶሮስቶሮን ሽያጭ መጠን ከ 200 እስከ 500mgs.\nመድሃኒቶቹ ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠን በላይ መውሰድ የሚጀምሩ የጎን የጎን የጎን ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ያለዎትን ሁኔታ ከተመለከቱ በኋላ ሐኪምዎ ትክክለኛ መጠን ይሰጥዎታል. የሚሰማዎት ተጽእኖ ይሰማዎታል ቴስትሆስተሮን ከፊትና በኋላ መውሰድ. የመድገሙን መመሪያዎች ለመከተል ሁልጊዜ ያስታውሱ. ይሁን እንጂ, በየቀኑ የሚሰጠውን መድሃኒት የማይመቹ ከሆነ ለአንድ ወር የሚዘልቅ ክትባት መሄድ ይችላሉ.\nቴስታሮስትሮን ፓሊዮተቴ ግማሽ ሕይወት\nቴስቶስትሮን የተባሉት መድሃኒቶች የኒርጂን ዘጠኝ ኑሮ ያላቸው ሲሆኑ ግብረ-ፈሳሽ ጀር እስከ እስከ ዘጠኝ ሣምንት ድረስ ገቢራዊ እንቅስቃሴ አላቸው. ዶክተርዎ የሚፈልጉትን ውጤት እንዲያገኙ የሚያግዙ እጅግ የተሻሉ የመጠን መለኪያዎችን ይቀርባል.\nመድሃኒቱ በ 1930s ገበያ ውስጥ ከተለቀቀ በኋላ. የሰውነት ጥንካሬን ለማሻሻል እንዲሁም የጡንቻ ሕንፃን ለማሻሻል የሚረዳ ተፈትሮ ነበር. መድሃኒቱ ማደግ እንዲችሉ የሚያስችሉ ተገቢ ንጥረ ምግቦችን ያቀርባል, እና ተጠቃሚው ተገቢውን አካላዊ እንቅስቃሴ በሚያደርግበት ጊዜ በስፖርት ውስጥ የሚያስፈልጉትን የሰውነት ግኝቶች እርግጠኛ መሆን ይችላል. በሰውነትዎ ውስጥ ቴስቶስትሮን ሆርሞኖች መኖሩ ማለት እንደ ሰው ጥንካሬን የመሳሰሉ ጥልቀት ያለው የፊት ድምጽ እና የእድገተኞችን ፀጉር ማጎልበት ከሌሎች ብዙ ሌሎች መገልገያዎች (ጡንቻዎች) ከማድረግ በስተቀር ብዙ ጥቅሞች ያገኛሉ ማለት ነው.\nይሁን እንጂ, ዶክተርዎን ማማከር የቶሮስቶስን መድኃኒት ውጤትን ለመከታተል በጣም አስተማማኝ መንገድ ይሆናል. በማከፊያው አካባቢ ዙሪያ ማሳከክ ወይም እብጠጤ ጤናማ ነው, ነገር ግን ውጤቱ ካልተወገደ በኃላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋል እናም ወዲያውኑ ወደ ሐኪምዎ ይመለሱ. መድሃኒቱን ከሌሎች የሰውነት አካል ገንቢዎች ጋር መጋራት አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም መድሃኒቱ ከሰውነትዎ ጋር ምን እንደሚፈጠር እርግጠኛ ካልሆኑ. የሶስትስቶሮን መድሃኒት መጠን ከመውሰዱ በፊት እና በኋላ በጣም አስፈላጊ ነው.\nቴስቶስትሮን የተባለ ተንከባካቢ ጥቅሞች\nየተጣበቁ ጡንቻዎችን ለማግኘት ያግዛል\nየጾታ መንዳት ያስፋፉ\nየጡንቻን እድገት አሳድግ\nየሆድ ፍሬዎችን ያቁሙ.\n8. ቴስኮዞሮን ሳንቱነን 250\nSustanon 250 sterooid ዝቅተኛ ተፈጥሯዊ (ቴርሞዞቶስ) ማምረት ለሚፈልጉ ወንዶች መድሃኒት ነው, እና ብዙ ጥቅሞችን አይቀበልም. Sustanon 250 ተጠቃሚዎች የሚፈልጓቸውን ባህሪያት እንዲያዳብሩ የሚፈቅድላቸው ድምጽን ጠልቆ እንዲገባ ማድረግ, ጡንቻዎችን ማጠንከር እና በሰውነት ወይም በፊትን አካባቢ ላይ ፀጉርን መጨመር.\nSustanon 250 ሰውነታችን በቂ የቶኮስተሮን ሆርሞኖች ማምረት እንደማይችል በኦንኦን ኩባንያ በ 1970ክስ ውስጥ የተገነባው ስቴሮይድ ነው. መድኃኒቱ ለብዙ አትሌቶችና አካላዊ ሠረገላዎች እውነተኛ መፍትሄ ሆኖ ከተገኘ ለገበያ ከተለቀቀ በአጭር ጊዜ ውስጥ ተወዳጅነት አገኘ. Sustanon 250 የተሠራው 4 የተለያዩ ስቴስቶሮን የተባለ የኬክሮስ ኤክስቴንሽን, 30mg የ testosterone propionate, 60mg-testosterone phenyl propionate, 100mg-testosterone decanoate, እና 60mg-isocaproate በመዋሃድ ነው. አጻጻፉ ለሽምቡላንስ እና ለሌሎች ዝቅተኛ የቶሮስቶሮን ችግሮች ውጤታማ እንዲሆን ያደርገዋል.\nእንዴት Sustanon 250 እንዴት እንደሚተኩስ\nይህ መድሃኒት መርፌ በሳምንት አንዴ ወይም ከዘጠኝ ቀናት በኃላ ብቻ የሚሰጥ ሲሆን ይህም በተወሰኑ ቀናት ውስጥ በሰውነትዎ ውስጥ እንዲሰራ ያስችላል. ይሁን እንጂ አደገኛ መድሃኒት በዓለም አለም አቀፍ ፀረ-መድፋት ወኪል ታግዷል, ስለዚህ ለአንዳንድ አትሌቶች አስፈላጊ አይደለም. መድሃኒቶቹን በጡንቻዎ ላይ በራሱ ማስገባት ወይም ወደ ሐኪሙ አዘውትረው ለመመርመር ከሐኪምዎ መርፌ ያስፈልግዎታል. የመድኃኒቱ ግማሽ-ግዜ ለብዙ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው, ነገር ግን ሁልጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ የምግብ መጠኑን ይመልከቱ.\nSustanon 250 ለስፖርት ግንባታ\nበመሠረቱ, በሰውነትዎ ውስጥ በቂ የቶሮስቶሮን ሆርሞኖች ሳይኖርዎት እንደ ሰው ሠራሽ ጡንቻ ብዛት ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. በየቀኑ የሚያደርጉት የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንም ይሁን ምንም, የእንቅስቃሴዎትን ለማሳደግ የወንዶች ሆርሞኖች ሊኖርዎት ይገባል. መድሃኒቱ ሰውነትዎ የበለጠ ኢስትሮጅን እንዲያመነጭ በማነሳሳትና አስደናቂ የሆነ የስትሮስቶሮን እድገትን ያመጣል. Sustanon 250 ዝቅተኛ የስትሮስቶሮን ደረጃዎች ምክንያት የተከሰቱ ችግሮችን በሙሉ ለመፍታት ያግዛል.\nቴስኮዞሮን ሳንቱነን 250 የመመገቢያ\nለ <bodybuilders> ትክክለኛው የሲስታን 250 ልክነት በሳምንት ከ 250mgs -1500mg ሴበያሎች ሊኖረው ይገባል. ሆኖም ግን, 500-750mg በሳምንት ውስጥ በጣም የተለመደ የመጠን መጠን ነው. A ንዳንድ ሰዎች ከሶስት ቀናት በኋላ የ Sustanon 250 መርፌዎችን A ልተመካም ይሆናል ነገር ግን በሳምንታዊ ወጭ መጠን መሄድ ጥሩ ሀሳብ ይሆናል.\nየ Sustanon 250 ጥቅሞች ምንድ ናቸው?\nይህንን መድሃኒት ከተጠቀሙ በኋላ የሚደሰቱበት በጣም ጠቃሚ ውጤቶች በመርፌ ከተሰጠ በኋላ ለሶስት ሳምንታት ያህል የማያቋርጥ ቴስትሮንሮን ነው. ይህም ማለት ከሌሎች የስትሮስቶሮን እድገቶች መካከል አስፈላጊውን የሰውነት ጥንካሬ እና የላቀ የጾታ መንጃ ፍቃድ ያገኛሉ ማለት ነው. በሌላ በኩል መድሃኒቱን ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙ የርስዎን የኤስቶቮሮን ደረጃ ለመከታተል የደም ምርመራ ማድረግ አለብዎት. ዝቅተኛ ወይም የሆርሞኖች መጠን መጨመር አደገኛ ሊሆን ይችላል. ይህን መድሃኒት መውሰድዎ ሌላ ከፍተኛ ጥቅም ሲሆን የተጣራ ጡንቻዎችን ማሻሻል እና መጠበቅ ነው.\nቴስኮዞሮን ሳንቱነን 250 ዑደቶች\nየ Sustanon 250 ዎርጂቶች ሌሎች የምሳ አስተናጋጆችን ያካትታሉ, ምክንያቱም የሚያስፈልገዎትን ዘና ያሉ ጡንቻዎች ማግኘት የቻሉት ሳስታኖንን ብቻ ነው. የሱስታን ጉልበተኛ ኡደት እዚህ አለ.\nሳምንት Sustanon250 Dianabol ኦስትሪያን\nMK-2866 አሮማሲን N2guard Deca Durabolin\n1 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n2 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n3 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n4 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n5 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n6 500mgs / ሳምንት 40mgs / ed 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n7 500mgs / ሳምንት ጠፍቷል 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n8 500mgs / ሳምንት ጠፍቷል 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n9 500mgs / ሳምንት ጠፍቷል 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n10 500mgs / ሳምንት ጠፍቷል 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n11 500mgs / ሳምንት ጠፍቷል 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / ሳምንት\n* ed ማለት በየቀኑ / በቀን ማለት ነው\nይህ ለረጅም ጊዜ የሚሰራ መድሃኒት ነው, በካፒታል ወይም በመርፌ ቅርጽ. ምርጫዎ ሁልጊዜ የእርስዎ ነው, ነገር ግን ሁለቱ የልጆች አይነቶች ውጤታማነትን በተመለከተ ይለያያሉ. መድሃኒቱ አነስተኛ የአይሮይዞሮን መጠን ላላቸው ወንዶች ተስማሚ ነው ወይም ሰውነታችን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ሆርሞን ማምረት አይችልም. ስቴስትሮን (Undressing hormone) የሰውነት ባህርይ (የሰውነት ባህርይ) እንደ ድምፅን ጠልቆ በመብላት, የስብ ጥራቱን እና የጡንቻ ሕንፃዎችን ለመርዳት ሊረዳ ይችላል.\nቴስትሮስትሮን ያልተነገረ በጉበት ላልተወሰዱት ልኬቲክስሮን መድሃኒቶች ለመስጠት በኦርጋን መድሃኒት ኩባንያ በ 1980 ውስጥ የተገነባ ነው. በተጨማሪም መድሃኒቱ የኢቦሪካን እና አይሪኦርጂሮይድ ንጥረያ (የቲቢዮማ)AASraw) ዝቅተኛ የስቴስቶሮን ምርትን ለማከም ሊያግዝ የሚችል. ይሁን እንጂ, ለሌሎች ስኬቲዝዞሮን ኤክስሬትስ መሰጠት በጣም አስፈላጊ መሆኑን እያሳዩ ነው.\nእንዴት ቶዝቶርቶን ማንነቱ ያልታወቀ ነው ሥራ\nየስትሮስቶርቴን ያልተነካካው በሊንፋቲክ ሲስተም በኩል እንደ ስቴሮይድ ያሉ ጉበት ውስጥ አይደለም. ስለዚህ, መድሃኒቱ ጉበት ላይ ምንም ጉዳት ሳይደርስበት ወይም ጉበት ውስጥ ቢገባ ወደ ደም ስር ይገባል. የስቴሮይድ ሂደት በሰውነትዎ ውስጥ መግባቱ ከሌሎች ሜቴልታይድ ስቴሮይዶች የተለየ ያደርገዋል.\nቴስቶስትሮን Undecanoate የጡንቻ\nTestosterone የጾታዊ ሆርሞን (ሆርሞርዘር) በሰውነት ውስጥ የሰውነት መቆረጥ, ጥንካሬን እና ከሌሎች የ ወንዶች ባህሪያት ለጡንቻዎች ግንባታ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ብዙ ባለሙያ አትሌቶች እና የሰውነት አዯጋዎች ይህንን መድሃኒት በመጠቀም ጡንቻዎቻቸውን እንዱጨምር እና እንዱሰሩ ያዯርጋለ. ምንም እንኳን ቲስትሮዘርን ያልተነካካ ቅርጽ ደካማ ስቴሮይድ ተብሎ ቢነገርም ትክክለኛ አመጋገብ ያለበት ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ሲወስዱ በጡንቻ ሕንፃዎችዎ እና በስፖርትዎ ላይ ጥሩ ውጤቶችን ሊያስገኝ ይችላል.\nይሁን እንጂ መድሃኒቱን በትክክል የማይጠቀሙ ሰዎች ለሐኪምዎ በአስቸኳይ ካላሟሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይይዛሉ. ቴስኮስተሮን ሰውነትን ማጋለጥ በ 10 ወይም 14 ሳምንታት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ሊወስዱ የሚችሏቸው የቶዝኦስትሮን ያልተነገረ መርፌ ከሄዱ በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል. ህመምዎ ላይ በመመርኮዝ ዶክተሩ መጠኑን እና ትክክለኛውን ቴስትሮስቴሽን የራሱ የሆነ ዲስኩር ይቀርጸዋል. ካንሰስትሮስ የኬልቲክቴነር ግማሹን ግማሽ ህይወት ለአንድ ቀን ብቻ የሚቆይ ሲሆን በየቀኑ የመድሃኒት መጠንዎን መውሰድ ይኖርብዎታል.\nቴስቶስትሮን Undecanoate ጥቅሞች\nአንዳንድ ዋናው የስቴስትሮን ያልተነካ ድጎማ;\nየጾታ አንፃፊን ያሻሽሉ\nየጡንቻ ትርኢት ማሻሻል\nቴስቶስትሮን Undecanoate ምግቦች\nለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ወይም ለአትሌቶች አትሌቲክስቶሮን ያለመወሰድ መጠን በየቀኑ 480mg ይደርሳል. ይሁን እንጂ, ለመጀመሪያ ጊዜ ተጠቃሚዎች, ዶክተሩ የመድኃኒቱን መጠን ሊቀንሰው እና በጊዜ ሊጨምር ይችላል. መድሃኒቱን ከሌሎቹ ሶቴሮይድ ጋር ለመምረጥ ሲወስኑ, 200-250mgs ደህና ይሆናሉ. እራት ከመብላታችን በፊት ቁርስ እና ምሽት በፊት ከሚቀርቡት ምግቦች በፊት መወሰድ አለበት.\nቴስቶስትሮን Undecanoate ዑደቶች\nይህን ስቴሮይድ እንደ ዲዳ ዶራቦሊን, ቲሮኖሎሎን እና ፖርቦኖላን የመሳሰሉ ሌሎች አነጋገሮች ጋር መጠቀም ይቻላል. ከሌሎች አos መፃህፍት እናኦርኖልን ጋር ለመምረጥ ከወሰኑ, በቀን ውስጥ በቀን 240mg በሚሰጠው አነስተኛ መጠን እንዲጠቀም ይመከራል. የ "ሄሪሮል" እንደፈተና መሰረትን ያገለግላል እና ሌሎች አረቦች ሌሎች ተጨማሪ የጎን-ነብ-ተጽዕኖዎችን ሳያገኙ በአግባቡ እንዲሰሩ ዕድሉን ይሰጣሉ.\nሳምንት አሪስቶል Promobolan አሮማሲን Cardarine N2Guard\n1 250mg / ED 600mgs / ሳምንት 10mgs 20mgs / ED 5caps / ED\n2 250mgs / ED 600mgs / ሳምንት 10mgs / EOD 20mgs / ED 5caps / ED\n3 250mgs / ED 600mgs / ሳምንት 10mgs / EOD 20mgs / ED 5caps / ED\n4 250mgs / ED 600mgs / ሳምንት 10mgs / EOD 20mgs / ED 5caps / ED\n5 250mgs / ED 600mgs / ሳምንት 10mgs / EOD 20mgs / ED 5caps / ED\n* ED ማለት በየቀኑ ወይም በየቀኑ ማለት ነው\n10. Turinabol (ቲቦል)\nይህ በምስራቅ ጀርመን በዶክተል ጄኔራፍ ኩባንያ በመድሃኒት ውስጥ በ xNUMX ውስጥ የተሠራ የአጥንት መድሃኒት ነው. የምዕራብ ጀርመን ኦሊምፒክስ ስኬቶች በ 1961s ወደ 1960s ከተመዘገቡ በኋላ መድሃኒቱ ታዋቂነት አግኝቷል. በአሁኑ ጊዜ በቱሊንቦል እና በአካል ጡንቻዎች አማካኝነት የሰውነትዎ ክብደትና ጡንቻዎች በእንቅስቃሴያቸው ውስጥ ለማንቀሳቀስ ከሚያስፈልገው ኃይል ጋር ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለአካል ብናቢዎቹ መድሃኒቱን በትክክል ከተጠቀሙበት ሊደረስባቸው የማይቻል ዒላማዎች ሊያገኙ ይችላሉ.\nእንዴት ቱንካቦል ሥራ\nየቲንጋቦል ምጣኔ በአይረፕል መከላከያ ቅባቶች ውስጥ ብቻ ይገኛል. በአሁኑ ጊዜ ለዚህ ስቴሮይድ ምንም ሊፈጫ የሚችል ቅጽ የለም. የለም ቱርኖን ለመሸጥ, እና መድሃኒቱ በምስጥር ቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ይገኛል. ለተጠቃሚዎቹ የሚሰጡትን የቲንበኖል ተጽእኖዎች ግምት ውስጥ በማስገባት የመድሃኒት ጥያቄ እየጨመረ ነው. መድሃኒቱ የጡንቻን ፕሮቲን ውስጣዊ እድገትን በማሻሻል, በጡንቻዎች ውስጥ የናይትሮጅን ፍሳሽን መጠን ለማሻሻል እና ቀይ የደም ሴሎችን ማምረቱን በማሻሻል ይታወቃል. የቲንክቢኖል ዑር እንደ ፍላጎቶችዎ ይወሰናል, ነገር ግን በየሳምንቱ ወይም ለሁለት ሳምንታት 50mg መውሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የጤና ሁኔታዎን ከተመለከቱ በኋላ ሐኪምዎ የተሻለውን የመጠን መለቀቅ ንድፍ ሊያዘጋጅልዎት ይችላል.\nየ Turinabol (ትቶል) የኃይል ደረጃዎችን እና የጡንቻ ማጎልመሻዎችን በማሻሻል ለብዙ አትሌቶችና አካላዊ ሠረገላዎች በጣም የተሻለች ስቴሮይድ ነው. መድሃኒቱን በትክክለኛ ምግቦች እና በተገቢው የስፖርት ጉዞ አማካኝነት የተፈለገውን ውጤት ማግኘትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ስቴሮይድ ሰውነትዎ ጡንቻዎችን እንዲያድጉ ብሎም የሰውነት ስብእና እንዲቃጠሉ የሚያስችሏቸው ዋና ዋና ፕሮቲኖች ያቀርባል. ይህንን መድሃኒት መጠቀም, እንደ የእንቅልፍ ማጣት, ውሃ ማቆምና ከፍተኛ የደም ግፊትን በተመለከተ ስለ ኢስትሮጅን የጎንዮሽ ጉዳቶች መጨነቅ አያስፈልግዎትም. ስለሆነም, ለጉዳት ውጤቶቹ የተጋለጡ, ለዚህ መድሃኒት ምቾት ይሰጣሉ.\nይህን መድሃኒት በመጠቀም የሚደሰቱባቸው አንዳንድ ቱሪንቦሎች;\nየጡንቻ ጥንካሬን ያሻሽሉ\nጠንካራ ጡንቻዎችን ይስጡ\nክብደት ሳያገኙ ውጤቶችን ይደሰቱ\nዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች\nተፈጥሯዊ ፕሮቲስትሮን ያመርቱ\nየሚመከረው የቱሪንቦል መቀመጫ ለቀን ከ 20 ወደ 50gms ይደርሳል, ለተሻለ ውጤት ለበለጠ ውጤትም ከሌሎች ምስሎችን ተጠቅሞ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የሰውነት ጡንቻ እንደመሆንዎ መጠን የውጤቱን ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ ደረጃዎችን መጠቀም አለብዎት. ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያለው መድኃኒት ወደ ድፍ ፊዚ (ቫይረስ) ሊመሩ ስለሚችሉ, ሴቶች የቀን የሙጫ መጠን መለዋጫዎችን ከ 2.5 እስከ 7.5mgs መውሰድ አለባቸው.\nTurinabol ግማሽ ሕይወት\nቱርኖልል (ትብል) የሽላላ ዘጠኝ ኑሮ የዘጠኝ 16 ሰዓቶች አለው. ስለዚህ የመድሃኒት መጠንዎን በቀን አንድ ጊዜ መውሰድ ይኖርብዎታል - ሆኖም ግን አንዳንድ የሰውነት ጡንቻዎች መጠን ወደ ሁለት የ 12 ሰዓት ልዩነት የመከፋፈሉን ሁኔታ በመምረጥ ተስማሚውን የደም መጠን ለማስቀረት ያስችላሉ.\nለተሻለ ውጤት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይህ ስቴሮይድ ከሌሎች አረፍተ ነገሮች ጋር እንደ ዱብል, N2Guard, እና Cardarine በአንድ ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.\nሳምንት Tbol ዲቤል N2Guard Cardarine\n* ED በየቀኑ ይቆማል.\nየትኛው Testosterone ester ለእርስዎ ትክክል ነው?\nአሁን በገበያው ውስጥ የተሻሉ የምስጢር (ቲስተ ግሮንቶር) ተዋሲያንን በተመለከተ ፍንጭ አለዎት, አሁን ለእርስዎ ትክክለኛ የሆነውን ለመወሰን ፈታኝ ነው. ሰዎች የተለያዩ መድሃኒቶች የተለያዩ ግብረቶች ይኖራቸዋል, ለጓደኛዎ ምን እየሰራ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ለእርስዎ ፍጹም ላይሆን ይችላል. ሰዎች የተለያዩ የተዋሃዱ ስብስቦች አሏቸው, እናም ጥሩ ሃኪም ትክክለኛውን መድሃኒት ከመምረጥዎ አስቀድሞ ሁኔታዎን ይመረምራል.\nዝቅተኛ የቶሮስቶሮን ችግር የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ግለሰባዊ ሕክምና ያስፈልገዋል. ለምሳሌ, በሰዎች አመለካከት ከምትወያዩ, አንዳንዶች እንደሚገምቱት አቴክቴራንስ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይነግርዎታል, ሌሎቹ ደግሞ እርስዎ ሳይፒዮቴቴትን ወይም ኳሳትን ለመግዛት ይጠቅማሉ. ትክክለኛውን የስትሮስቶሮን አጣሬን ለመምረጥ በጣም የተሻለው ዘዴ ዶክተርን ማየት እና ችግሩን ማስረዳት ነው ከዚያም እሱ / እሷ ትክክለኛውን መድሃኒት ያዝሉ.\nትክክለኛውን የቶሮስቶስ ቆንጥላ ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች ምንድናቸው?\nእያንዳንዱ የሰውነት ጡንቻ የሰውነት ቅርፅ, የሰውነት ብቃት እና ጠንካራ ጡንቻዎች እንዲኖረው ማድረግ ነው. ይሁን እንጂ በሰውነትዎ ውስጥ ዝቅተኛ የስቴሴሮን ምርቶች ያሉ አንዳንድ ሁኔታዎች እርስዎ በሙያዎ ውስጥ ስኬታማ የመሆን እድል እንዳያጡ ሊያደርግ ይችላል.\nአብዛኞቹ የሰውነት ጡንቻዎች የሶስትስቶስትሮን ኤክሰተር በመጠቀም ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ካደረጉ በኋላ የሚያስፈልጓቸውን ጡንቻዎች ለማግኘት ይጠቀማሉ. በተለምዶ, ሰውነትዎ ጡንቻዎችዎን ለመገንባትና ጡንቻዎችዎን ለመገንባት የሚያስፈልገውን ሃይል ይሰጡዎታል. አግባብ ባለው ኤርሚዎች አማካኝነት ሊያሳድጉዎ ይገባል ማለትን.\nታዲያ ትክክለኛው የቶሮስቶሮን አጣጣሽ እንዴት ይመርጣሉ?\nበአሁኑ ጊዜ ገበያው በተለያዩ የስሜትር (ቲስትሮዘር) ተዋፅኦዎች የተሞላ ነው, ይህም እጅግ ምርጡን ለመምረጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል. ሁሉም ምርቶች ምርጡ እንደሆኑ እና ለችትዎ መፍትሄ ለመስጠት የቀረቡ ናቸው. ሆኖም ግን, ከጤና ባለሙያ እርዳታን ሲፈልጉ መጠንቀቅ አለብዎት. ትክክለኛውን የሶስተስቶሮን መጨናነቅ በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ምክሮች ተመልከት.\n1. ምን እንደሚፈልጉ ይረዱ\nምክር ለማግኘት ዶክተርዎን ከመጎብኘትዎ በፊት, በመጀመሪያ የእርስዎን ችግር ይገነዘባሉ. ለምሳሌ, ችግርዎ አስፈላጊ የሆኑትን ጡንቻዎች ማሟላት ካልቻሉ ወይም ምንም እንኳን የሰውነትዎን ስብ መቀነስ ቢፈልጉ ዶክተርዎ ሥራ ለእርስዎ ጥሩውን መድሃኒት ለመለየት ቀላል ነው. የቶስቶስቶሮን ተዋሲያን የተወሰነ ችግር ለመፍታት የተለያዩ ቅመሞች አሏቸው. ሌሎቹ ደግሞ ለተለያዩ በሽታዎች በክትትል ህክምና ስር ያሉ ሰዎችን ለማንኛውም ፍፁም ናቸው, ሌሎች ደግሞ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መጠቀም የለባቸውም. ያለ ጤና አጠባበቅ መመሪያ ሳይኖር በአቅራቢያዎ ያለ መድሃኒትዎን በመግዛት ስህተት አይበዱ. ጤንነትዎን ሊጨምሩ የሚችሉ ችግሮች ሊያጋጥምዎት ስለሚችል በሕይወትዎ ላይ አደጋ ሊያመጣ ይችላል.\n2. የስትሮስቶሮን አተርን አይነት\nየ ለሴክስ ጥንካሬዎች በተለያየ አይነቶች ሲመጡ አንዳንዶቹ አንዳንዶቹ ተፈጥሯዊ ናቸው, ሌሎች ደግሞ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ናቸው. የጤንነትዎን ሁኔታ ከተመረመሩ በኋላ ሐኪምዎ ለእርስዎ የተሻለ የሆነውን መለየት ይችላሉ. እነዚህን መድሃኒቶች ሲወስዱ ሰውነትዎ ጠንካራ መሆን አለበት. በአንዳንድ ተጨማሪ መድሃኒቶች ላይ ሰውነትዎ በደንብ ላይሰራ ይችላል. እንደገናም እንደ ቴስትዞሮን ያለዎትን ፍላጎት መሠረት ሃኪምዎ ግባችሁ ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎ ትክክለኛውን አይነት ያውቃል.\n3. ጥራት እና ውጤታማነት\nየሶስትስቶስትሮን ኤስተር ተመሳሳይ መንገድ ነው, ነገር ግን ልዩነቱ ውጤቱ ነው. የተለያዩ የምርት ዓይነቶች የተለያየ ግማሽ ዕድሜ አላቸው, አንዳንድ መድሃኒቶች በሳምንት ውስጥ አንድ ጊዜ በ 2 ወይም 3 ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ መውሰድ አለባቸው. አሁን የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ዶክተርዎ ለእርስዎ ብጉር ትዕዛዝ ሲመርጡ ይመራል. በሚወጡት የስትሮስተሮን ኤርምሰዎች ውስጥ ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ የዶል መድኃኒት ለመፈለግ ሐኪምዎን መንገር ይችላሉ.\nየሶስትስቶሮን (ሆርሞስተሮን) የመመርመር ወይም የመጠቀም እድልዎ በጣም አስፈላጊ የሆነው ጠቃሚ ምክር በሁሉም አቅጣጫ ሀኪምዎን ማካተት ነው. የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማከም በጣም ውድ ሊሆን ይችላል, እናም አንዳንዴ ሁኔታውን መቀልበስ ላይችሉ ይችላሉ. በጣም አነስተኛ ዋጋ ላለው ምርት ከሄዱ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ማግኘት ስለሚችል ትክክለኛውን የስትሮስቶሮን ኤተር እንዲመርጡ አይፍቀድ. ይሁን እንጂ ለተመሳሳይ ዕጾች ባንኩን አይቁረጡ, የጠበቋቸውን ውጤቶች ውጤታማነት እና ጥራት ይመልከቱ.\nዱድሊ, ሪ, እና ኮንስታንቲኒድስ, ፒ.ሲ (2018). S. Patent Application ቁጥር. 15 / 723,985.\nጊርሲያ, ሲ., ሲያንኩሉሎ, ፒ., እና ፖርት, ሲ (2017). ፈሳሽ ቻምቶግራፊ-ከፍ ያለ የዲ ኤም ሲ ሬክረምሪት (ቴምብሪም) በመሳብ በወንዝ ላስቲክ (አሲድ አሲድ) ኤክስቴሮን (starch) ስብ ውስጥ ትንታኔዎችን ያጠቃልላል. ስቴዮይድስ, 123, 67-72.\nChen, FJ, Patel, MV, Fikstad, DT, Zhang, H., & Gillyar, C. (2018). S. Patent Application ቁጥር. 15 / 714,541.\nአጥንት ኢቲራይኖኖን (Accutane) ለአንጀት መዳን / Acne with Isotretinoin\nDMAA ከመወሰዱ በፊት ማወቅ ያለብዎ ነገሮች 10 ስለ Dianabol Powder ማወቅ ያለብዎት ነገር በሙሉ መሸጥ\nየቅጂ መብት © 2019 aasraw ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው. ንድፍ በ www.cofttek.com www.buyaas.com www.apicmo.com www.wisepowder.com


auctions - Liquidation.com Auctions Wholesale Lot - Audio - Sony Noise Canceling Headphones - MSRP $3,029 | Garland, TX | 15053367\nAudio - Sony Noise Canceling Headphones - MSRP $3,029\nCLOSED ON 04/15/2021 2:25 PM EST\n$1,050.00 (USD) (a 65% savings!)\n9.65 POUNDS PER LOT\nSONY WH1000XM3/B Headphone (BT)\n9.65 lbs per lot / 10.10 pounds per lot dimensional weight\nAudio - Sony Noise Canceling H... Audio - Sony Noise Canceling Headphones - MSRP $9,999\nAudio - Bang Olufsen, Sony WL ... Audio - Bang Olufsen, Sony WL Speakers - MSRP $1,459\nC Grade - Cameras - Sony - Len... C Grade - Cameras - Sony - Lens, Digital Camera - MSRP $1,149\nHDTVs - Sony 65"- 75" 4K Ultra... HDTVs - Sony 65"- 75" 4K Ultra HD Smart LED - MSRP $7,199\nPallet of Assorted General Mer... Pallet of Assorted General Merchandise - Estimated MSRP $1,800\nPallet of Assorted Tools & Out... Pallet of Assorted Tools & Outdoor - Estimated MSRP $3,000\nTools - Dewalt, Ryobi, Ridgid,... Tools - Dewalt, Ryobi, Ridgid, & More - MSRP $2,700


የመገንጠል ጥያቄ ያለው ሕዝብ – ይቀንጠስ! – Salsay Woyane [ሳልሳይ ወያነ]\nOn March 11, 2014 March 11, 2014 By salsaywoyane (Mulugeta Weldegebrial)\nመገንጠል፥ የራስህ የሆነ ነገር በራስህ ማስተዳደርና ቀዳሚ ባለቤትነትን የሚያመላክት ቃል እንጅ መገንጠል ሲባል “የአገር አንድነት ማፈራረስ ነው” ተብሎ የሚተረጎመው መሰረተ ቢስ አንድምታ የሚያገናኝ ነገር የለውም።\nመቀንጠስ፥ በዋናነት ምርጫን የሚያመላክት ሆኖ የቃሉ ክብደት የሚያርፈው የራስህ በሆነ ነገር፤ በእጅህ ባለው ነገር ላይ፤ የራስክን ከያዝ በኋላ በራስህ ሜዳ ላይ እንደወደድክ መሆንን፤ ብትፈልግ “እሾህ ዝራበት” በሚል እሳቤ ይነበቡ ዘንድ ሳሳስብ በአክብሮት ነው።\nገላትያ ወደምትገኘው የቅዱሳን ህብረት የሆነችው ቤተ ክርስቲያን የተጻፈ ደብዳቤ ቅዱስ ጳውሎስ ከጻፈቸው ሌሎች አሥራ ሦስት መልዕክቶች ይልቅ በይዘቱ ጥንካሬና ክብደት የገላትያ መልዕክት ቀዳሚ ስፍራ ይይዛል። ገላትያ ቱርክ በማለት የሚታወቀው ማዕከላይ ምስራቅ አከባቢ የምትገኝ አውራጃ ስትሆን ቤተ ክርስቲያኒቱ ጳውሎስ ራሱ ከመሰረታቸው አብያተ ክርስቲያናት መካከል አንዷ ናት።\nይህ በእንዲህ እንዳለ ጳውሎስ ወደ ሶርያ በተመለሰ ጊዜ “የለም! መገረዝ አለባችሁ … ካልተገረዛችሁና የሙሴም ሕግ ካልጠበቃችሁ በክርስቶስ ማመን ብቻ በቂ አይደለም!” የሚል የክህደት ትምህርት የሚያሰራጩ አይሁዳውያን ሰርገው በመግባታቸውና ምእመናኑንም ክፉኛ በማወካቸው ብዙዎችም በዚህ እንግዳ ትምህርት መወሰዳቸው ሲሰማ ጳውሎስ ይህን መልዕክት ይጽፍ ዘንድ ግድ ብሎታል። ጠቅለል ባለ መልኩ የገላትያ መልዕክት ቅዱስ ጳውሎስ ግልጽ በሆነ ቋንቋም ስለ ጸጋ፣ ስለ ሕግ ስለ፣ ስለ እመነትና ስለ ሥራ፣ ስለ ነጻነትና ስለ ግዝረት ለተግሳጽና ለትምህርት የጻፈው መልዕክት ነበር።\nቅዱስ ጳውሎስ ያን ሁሉ ዋጋ ከፍሎ የተመሰረታት ቤተ ክርስቲያን ዘወር ካለ ከጥቂት ጊዜያት በኋላ የቤተ ክስቲያኒቱ አባላት (አማኞች) በእንግዳ ትምህርት ተጠልፈው ወደሚናቅ ርካሽ ወደ ሆነው ወደ ሕግ ትምህርት ፊታቸው መመለሳቸውና መማረካቸው ሲሰማ ሊሰማው የሚችለው ሐዘንና የልብ ስብራት ምን ያህል ከባድ ሊሆን እንደሚችል ለመገመት አያዳግትም። ቢሆንም ጳውሎስ የሚያመናታ ዓይነት ሰው አልነበረምና በጉዳዩ ላይ (ግዝረት በተመለከተ) ከምንባቡ ለመረዳት እንደሚቻለው የጳውሎስ አቋም ግልጽ ከግልጽም በላይ ለድርድር ብሎ ቋንቋ ዕድል ፈንታ የማይሰጥ ቀጥተኛ ትምህርት ያዘለ መልዕክት ነበር የላከላቸው።\nግዝረት ወይም መገረዝ ማለት ሸለፈትን ማስወገድ ማለት እንደሆነ ለሁሉም ኢትዮጵያዊ ግልጽ ነው ብዬ አምናለሁ። በብሉይ ኪዳን ትምህርትም እግዚአብሔርና በአብርሃም መካከል በተደረገው ቃል ኪዳን መሰረት ግዝረት የእግዚአብሔር ሕዝብ መለያ እንዲሁም የአይሁዳዊነት መታወቂያ ምልክት ሲሆን አገልግሎቱ በክርስቶስ ኢየሱስ መወለድ፣ ስቅለት፣ ሞትና ትንሳኤ ተጠናቋል። በሃዲስ ኪዳን ትምህርት መሰረት በሮሜ 2፥ 28 እና 29 እውነተኛ መገረዝ ማለት በመንፈስ የልብ መገረዝ መሆኑን በግልጽ ሰፍሮ የምናገኘው ትምህርት ሲሆን የገላትያ ቤተ ክርስቲያን አማኞች ግን ይህን ሁሉ እያወቁ በአይሁዳውያን ዲቃላ ትምህርት በቀላሉ ተማርከው “ካልተገረዝኩ ሙቼ እገኛለሁ!” እስከ ማለት ደረሱ።\nበሌላ አነጋገር ለማብራራት ያክል ቅዱስ ጳውሎስ “የሚያውኩአችሁ ይቆረጡ” ሲል/ያለበት ዋና ምክንያት “እገረዛለሁ … ካልተገረዝኩ ሙቼ እገኛለሁ!” የሚል ማንም ቢኖር አይደለም ሸለፈቱ ከፈለገም ዕቃውን ሙሉ በሙሉ ቆርጦ ይጣለው! ጀንደረባ መሆን ያማረው ካለ ይተልተል! ሲል ከበድ ባለ አገላልጽ ሲጽፍላቸው ድርጊታቸውን ምን ያህል እንዳሳዘነው የሚያሳይ፤ ተቃውሞውን ከበድ ባለ አገላለጽ ሲያሰማ የምናገኘው። እዚህ ላይ በድጋሜ ግልጽ ለማድረግ የምፈልገው ነጥብ ቢኖር ይህ ድምዳሜ የጳውሎስ ትምህርት ሳይሆን የእንቢተኞች ምርጫ መሆኑን ልብ ይባል ዘንድ እጠይቃለሁ።\nወጣም ወረደ ከእንግዲህ ወዲህ የኢትዮጵያ ፖለቲካ መጻኢ ዕድል በተመለከተ በኢትዮጵያውያን መካከል በዋናነት ሊኖር የሚችለው መግባቢያ ቋንቋ “ኢትዮጵያ” ማለት የአንድ ሕዝብ፣ ባህል፣ ቋንቋ፣ አስተሳሰብ፣ ሥልጣኔና ስነ ልቦና ያለው የአንድ ሕዝብ አገር ሳትሆን ኢትዮጵያ ማለት ሕዝቦች በተናጠል የእኔ የሚሉት የማንነታቸው መገለጫ የሆነ ባህል፣ ታሪክ፣ ቋንቋ፣ ሥልጣኔና ሥነ ልቡና ያላቸው የብሔር ብሔረሰቦችና ሕዝቦች ድምር ውጤት አገር መሆንዋን፤\nበተጨማሪም “ኢትዮጵያዊ/ኢትዮጵያዊነት” ብሎ ደም ሆነ አንድ ወጥ ማንነት እንደሌለ፤ ይልቁንስ ብሔር ብሔረሰቦችና ሕዝቦች ተስማምተው በሚመሰርትዋት ወይም በሚኖሩባት አገር በዜግነታቸው ህጋዊ ጥቅማ ጥቅም የሚያገኙበት የዜግነት መግለጫ እንዲሁም ህጋዊ እውቅና ያለው መንግሥትነትን የሚያመላክት እንደሆነ የጋራ ስምምነት ላይ የደረሰ ማዕከል ያደረገ/መሰረት ያለው እንደሆነ ብቻ ነው አንድ ጠረጴዛ ዙሪያ ላይ ተቀምጠን ስለ ኢትዮጵያ መነጋገር የሚቻለው።\nተወደደም ተጠላ ከእንግዲህ ወዲህ ከማኸል አገር ተነስተህ ትግራይ፤ ከትግራይ ተነስተህ ኦሮሚያ ግዛት ማስፋፋትና ግብር መሰብሰብ ህልም ነው። ዜጎች ከስፍራ ስፍራ እየተንቃሳቀሱ መኖርና መስራት አይችሉም አላልኩም።\nየኢትዮጵያ ብሔር ብሔረሰቦችና ሕዝቦች ጨፍልቆ የመግዛት ህልም ያለው ግለሰብ ሆነ የፖለቲካ ፓርቲ ያለ እንደሆነም ነገሩ እንደ እናቱ ጡት ሊረሳው እንደሚገባ።\nበደም የመሰረተች ኢትዮጵያ እንደ አንዲት ሉዓላዊት አገርና መንግሥት እንድትቀጥል ከተፈለገም ከምንም በላይ የኢትዮጵያ ብሔር ብሔረሰቦችና ሕዝቦች ይሁንታ ያረረፈበት እንደሆነ ብቻ ለመሆኑ ምንም ሊያጠያይቀን አይገባም ባይ ነኝ።\nየአጋጣሚ ነገር ሆኖ በዓለም ታሪክ በጾታ፣ በዕድሜ፣ በትምህርት ደረጃ … የተደራጀት አገር ለመኖርዋ አልሰማሁም፣ አልተማርኩም አላነበብኩምም እንጂ ኢትዮጵያ የህጻናት ክልል፣ የወጣቶች ክልል፣ የጎልማሶች ክልል፣ የሽማግሌዎና የአሮጊቶች እንዲሁም የሙውታን ክልል በሚል መዋቅር ከፋፍለን በሰላም ለመኖር ቢቻለን የሁላችን ደስታ ነው። በሃይማኖት፣ በጾታ ከተባለም እንዲሁ በተመሳሳይ መልኩ የወንዶች ክልል፣ የሴቶች ክልል – የክርስቲያን ክልል፣ የእስላም ክልል፣ ምንም ውስጥ የሌሉ ክልል … ወዘተ ተብሎ ተደራጅተን በአንድነት ለመኖር የሚስችል ተጫባጭ የፖለቲካ መዋቅር ቢኖር ኖሮ ደስ እያለን ተግባራዊ የማናደርግበት ምክንያት የለም። ዳሩ ግን በታሪክ በዚህ መልኩ ተዋቅራ የቀናች አገር ከቶ ታይቶም ተሰምቶም አያውቅም/አይታወቅም። እንዲህ ያለ ነገር ጥምር ጭንቀት የወለደው ቅዠት ብቻ ለመሆኑ ግን አስምሬበት ለማለፍ እወዳለሁ።\nሃሳቤን ለመሰብሰብ ያክል ኢትዮጵያውያን በሰላም፣ እርስ በርስ ተቀራርበን በመነጋገር፣ በመወያየትና በመመካከር፣ ልዩነቶቻችንን አቻችለን ችግሮቻችንም ሰላማዊ በሆነ መንገድ በጠረጴዛ ዙሪያ በመፍታት እንደ አንድ መንግሥት ለመቆምና አገር ለማቅናት በመትጋት ፈንታ መነታረክን ከመረጥን ጊዜ ሳናጠፋ ደምም ሳይፋሰስ በሰላም ተመራርቀን የመሸናኘቱ ጉዳይ የሁሉም ሕዝቦች ህገ መንግሥታዊ መብት መሆኑን በድጋሜ ለማስታወስ እወዳለሁ።\nየመገንጠል ጥያቄ ያለው፤ የሚበጀን መገንጠልን ነው! ብሎ የሚያምን ሕዝብ ግን ጥያቄው “ምኞች አይከለከልም!” ተብሎ የሚታለፍ ሳይሆን የመገንጠል ጥያቄ ያለው ሕዝብ ሕገ መንግሥታዊ መብቱ ጭምር መሆኑን ልናውቅ ይገባል ባይ ነኝ። “ይቀንጠስ!” የሚል ኃይለ ቃል ለመጠቀም የተገደድኩበት ዋና ምክንያትም በጽሑፌ መግቢያ ያሰፈርኩት የቃሉ ትርጓሜ እንደተጠበቀ ሆኖ በኃይል የሚሆን ነገር የለም ብዬ ስለማምን ነው።


【SN75ALS1177NSR TI】【KCG047QV1AAG02】【MMZ5242】Electronic Components In Stock Suppliers in 2018【Price】【цена】【Datasheet PDF】USA\nHPNumberIPSB HGReferer_TRC HPNLengthOT\n【SN75ALS1177NSR TI】【KCG047QV1AAG02】【MMZ5242】Electronic Components In Stock Suppliers in 2018【Price】【Datasheet PDF】USA\nYou Are Here: Home > Stock & Trade Reference Certificate > Product (Page: 1958) > MMZ5242\nInput part number to search. e.g. MMZ5242\nSearch For MMZ5242 - MMZ5242 Product Information :\nMMZ5242 IC DRIVER/RCVR DUAL 3-ST 16SO Series: - Type: Transceiver Protocol: RS422, RS485 Duplex: Half Receiver Hysteresis: 50mV Data Rate: - Voltage - Supply: 4.75 V ~ 5.25 V Operating Temperature: 0～C ~ 70～C Mounting Type: Surface Mount Package / Case: 16-SOIC (0.209, 5.30mm Width) Supplier Device Package: 16-SO ...\nSN75ALS1177NSR TI 4812 China\nSN75ALS1177NSR TI 9004 China\nSN75ALS1177NSR TI 10 100 China\nSN75ALS1177NSR TI 10+ 1439 China\nSN75ALS1177NSR TI 00+ 2708 China\nKCG047QV1AA-G02 Kyocera 1605 China\nKCG047QV1AA-G02 Kyocera 50 China\nKCG047QV1AA-G02 Kyocera 2016+ 194 China\nKCG047QV1AA-G02 20 China\nKCG047QV1AA-A21 Kyocera 1605 China\nBuy: MMZ5242, SN75ALS1177NSR, KCG047QV1AAG02\nSN75ALS1177NSR | KCG047QV1AAG02 | MMZ2012Y202BT000 | MMZ25332B4T1 | MMZ25333BT1 | MMZ4532 | MMZ5240 | MMZ5240B | MN00267298 | MN03202 | MN0501AVR\nMMZ5242 related keywords in 2018 United States\nMMZ5242 Technical Data\nMMZ5242 Online Order


Beautiful hot sexy blonde babe part6 - 01. 4Tube Free 02. Beeg Today 03. Tube Daily 04. Xvideos HQ 05. HQ Red Tube 06. Xnxx HQ 07. Tnaflix Free 08. Red Tube Free 09. Key Sex Tube 10. Empflix Today 11. HD XNXX 12. DR Tuber Free 13. HD Xvideos 14. YouJizz Free 15. Drtuber HQ 16. Sunporno Free\n4Tube Free Beeg Today Tube Daily Xvideos HQ HQ Red Tube Xnxx HQ Tnaflix Free Red Tube Free Key Sex Tube Empflix Today HD XNXX DR Tuber Free HD Xvideos YouJizz Free Drtuber HQ Sunporno Free Xhamster Video HQ Xhamster HQ Porn Hub Key PornTube Empflix Free Tube Daily PornUnlim Keez Movies Free HQ You Porn HQ Xhamster Sun Porno Today Key Sex Tube HQ x XNXX HD Beeg Spankwire Free Drtuber Free Red Tube Today HD XXX Xvideos Drtuber Today TubeWolf Free Xnxx HD HD Drtuber HD x XNXX HQ Drtuber You Jizz Today Tube 8 Free Overthumbs Free Porn Unlim xHamster Beeg Free Fuck MiMiMi Free Tub Videos Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Beautiful hot sexy blonde babe part6


ፍርግርግ-ግንባታ ቀጣዩ አመት እንዴት እንደሚቀያየር ይቀጥላል\nአገናኝ አገናኝ በ SEO ፍለጋ ላይ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉት ጥቃቅን ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው. በጣቢያ ማመቻቸት አንዳንድ የመነሻ ህግን ለመፍጠር ወሳኝ ነው. በተጨማሪም, የድር ብስኩቶችን ተገቢ እና በቂ ይዘቶች ለመጎተት መስጠት ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ ለድረ ገጽዎ በድረ ገጻችን ውስጥ ለሚሰሩ ባለስልጣናት የበለጠ ወደ ውስጥ የሚገቡ ብዙ የሽግግር ግንኙነቶችን መሳብ ወይም መሳተፍ አስፈላጊ ነው. ይሄ የአንድ ጣቢያ ታይነት ያሻሽላል.\nይህ ልማድ በ Google ላይ ከተፈፀመበት ጊዜ አንስቶ ባሉት በርካታ ዓመታት ተሻሽሏል - reliable windows vps hosting. በሴምታልት የተካሄደው ጥናት 24% የማኔጅመንት ባለሙያዎች እንደገለጹት አገናኞች "በጣም አስፈላጊ" እንደሆኑ ያምናሉ, 72% ግን አገናኝ አገናኝ አስፈላጊ ነገር ነው ብለው ያስባሉ. በዚህ መሠረት የጀርባ አገናኞች ለ Google በጣም አስፈላጊ ስልጣንና ተዓማኒ ነገሮች ናቸው.\nበአገናኝ ማጠናከሪያነት ዋነኛ የኢ.ኦ.ሲ. ስትራቴጂ ላይ አገናኝ አገናኝን ከፍ ለማድረግ, የአገናኝን ምርጥ ልምዶች መገንባት እና ሊለወጡ የሚችሉ ለውጦችን የሚያመለክቱበትን አዝማሚያ መረዳት አለብዎት. ማይክል ብራውን ሲትልት የዲጂታል አገልግሎቶች ዋና ባለሙያ, ስለ ግንባታ ግንባታ ቁልፍ እና ሊሆኑ ስለሚችሉ ለውጦች ጥልቅ ማስተዋል ይሰጣል.\nየማገናኛ አገናኝ መሻሻል\nGoogle በመጀመሪያ ደረጃ ስልተ-አመራርን እየመራ እያለ PageRank ን መጠቀም ጀመረ..ይሁን እንጂ የገፅ ደረጃዎች ግን ያልተቀነሱ ናቸው, ግን የሪፖርቶች ምክንያቶች ባለፉት አመታት ከፍተኛ ለውጥ አሳይተዋል. የ Google መጀመሪያዎቹ ዓመታት አውቶማቲክ ሶፍትዌሮች በሚጠቀሙ አይፈለጌዎች ተጠቅልለዋል. ኩባንያው እንዲህ ዓይነት ዘዴዎችን ለመዋጋት ጀምሯል. እ.ኤ.አ. በ 2012 የፔፐረም ዝመና Google በአገናኞች ጥራትን አፅንዖት እንዲወስድ እና ተገቢ ያልሆኑ አገናኞችን እንዲበጅ አስገድዶታል.\nእነዚህ ክስተቶች "በተፈጥሮአዊ አገናኝ ሕንፃ" ዘመን ላይ ወደመሆን ጀመሩ. በዚህ ረገድ, የህንፃ ግንባታ ዘዴዎች ከዋነኛው ይዘት ጋር ግንኙነት ለመፍጠር እና በህትመት ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጽሑፎች ማተም. ስለዚህ, ይህ መጣጥፍ በ Google የአመላካቾች አመልካች እና ቀደም ሲል በነበሩ ተሞክሮዎች ላይ የ አገናኝ አገናኝ አዝጋሚ ለውጦችን ለማብራራት የተመሰረተ ነው.\nጉግል አገናኞችን አገናኞችን እንዲዳከም ማድረግ ይቻላል? በምትኩ ግን, Google የሌሎች የደም ክፍልፋዮች ሃይል በአንድ ገዢ ባለስልጣን እና በጎራዎች ስርጭት ላይ እያሳደደ ይመጣል ብዬ አስባለሁ. ሁለቱ ዋነኞቹ ምክንያቶች ግምገማዎች እና ማህበራዊ ምልክቶች ናቸው.\nለመጀመር በቢሮ እና በያሌት ላይ ያሉ የንግድዎ ግምገማዎች ጥራት እና ብዛት በደረጃዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የሸማች ግምገማዎች ሃይል ወደፊት ሊስፋፋ ይችላል, ከሶስተኛ ወገን ግምገማ ድረገፆች እና የግምገማዎች ጥራት ለመገምገም የቋንቋ አመልካቾች መግቢያ ላይ. በመጨረሻም በማህበራዊ ሚዲያ ላይ እንደ የመለኪያ ብራንድ ባለስልጣን መስተጋብሮችን እና ግንኙነቶችን መመልከት እንችላለን. በአሁኑ ጊዜ ማህበራዊ ምልክቶች በአንድ ገጽ ደረጃ ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.\nየገፅ ደረጃ ክለሳ\nበመጨረሻም, በሚቀጥሉት አስር አመታት, ድህረ ገፅ አንድ አዲስ ገጽ መቀበል ሲጀምር Google የገፅ ደረጃን ሊፈርስ ይችላል. የኢተር ኤክስፐርት ባለሙያዎች ይህን የሂደት እርምጃን መከተል የማይቻል እንደሆነ ይከራከራሉ. ይሁንና ሁላችንም እንደምናውቀው, የሞባይል መተግበሪያዎች ትውፊታዊ ጣቢያዎችን ያስፈራራሉ. ስለዚህ, የመስመር ላይ ፍለጋ ሙሉ ለሙሉ ተሻሽሎ እያለ የወደፊቱን መገመት አይቻልም.


የበላይ አለቆችን ትኩረት ለመሳብ የቋንቋ አጠቃቀምን ማወሳሰብ | Ethiopian Reporter Amharic Archive\nየበላይ አለቆችን ትኩረት ለመሳብ የቋንቋ አጠቃቀምን ማወሳሰብ\nበመርሐጽድቅ መኮንን አባይነህ\nይነስም ይብዛ እያንዳንዱ ዲሲፒሊን ከመደበኛው ቋንቋ ወጣ ያለ የራሱ ቴክኒካዊ ልሳን እንደሚያዳብር ይታመናል። ፖለቲከኞችና ሐዋሪያዎቻቸውም ለዚህ ዓይነቱ ልምድ የተጋለጡ ናቸው። የሐኪሞች፣ የመሐንዲሶች፣ የሕግ ባለሙያዎችም ሆኑ የምጣኔ ሀብት ጠበብት ያላቸውን ያህል ፖለቲከኞችም የራሳቸው ቋንቋ ቢኖራቸው እምብዛም ላያስገርም ይችላል።\nይህንን ጸሐፊ የሚያስገርመውና አንዳንዴም ከልቡ የሚያበግነው ግን፣ በትክክለኛው መስመር አንዱንም ሳይሆኑ አለቆቻቸውን ለመምሰል ብቻ ቋንቋቸውን የሚያጐሳቁሉ ሰዎች ጉዳይ ነው።\nእንደየፖለቲካ ዘመኑ እንዲህ ያሉትንና በራስ መተማመን አብዝቶ የሚጐድላቸውን ወገኖች አዘውትሮ ማየት እየተለመደ የመጣ ይመስላል። በደርግ ዘመን ‹‹ኢሠፓና አብዮታዊው መንግሥት›› የሚለው ሐረግ ጆሯችንን እስኪሰለቸው ድረስ ዘወትር የምንሰማው ነበር። በመሠረቱ ኢሠፓና አብዮታዊው መንግሥት በቅርጽም ሆነ በይዘት አንድና አንድ ነበሩ። በፓርቲና በመንግሥትነት ስም የተጠሩ ለማስመሰል የሚደረገው ሙከራ ታዲያ ሰፊውን ሕዝብ ከማደናገር የተለየ ውጤት አልነበረውም።\nበተመሳሳይ ሁኔታ በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ‹‹ኢሕአዴግና ኢሕአዴግ የሚመራው መንግሥት›› የሚለው ሐረግ ዛሬ ዛሬ በከፍተኛ የመንግሥት ሥራ ኃላፊዎች አንደበት ሳይቀር ተደጋግሞ ሲደመጥ አጋጥሞን ይሆናል። ለመሆኑ ሁለቱን አካላት በምን ዓይነት ማጣሪያ መለየት ይቻላል? ኢሕአዴግ የመንግሥትን ሥልጣን ተረክቦ አገር ሲመራ በፓርቲነት መጠሪያው ያው ኢሕአዴግ ከሆነ ሁለቱ መሆኑ ከታወቀ፣ ሁለቱ አካላት በይዘት እንደማይለያዩ ግልጽ ነው። ስለዚህ ሁለቱን አካላት ‹‹እና›› በሚለው መስተዋድድ ለማገናኘት ያን ያህል መድከሙ ለምን ይጠቅመናል?\nበአገራችን የመንግሥት ሥርዓት ለውጥ ተካሂዶ ኢሕአዴግ በአሸናፊነት መንበረ ሥልጣኑን ከተቆናጠጠ ወዲህ፣ በአንዳንድ ወገኖች ዘንድ አዘውትረን የምንሰማቸው ያልተለመዱ አንዳንድ ጊዜም የአማርኛ ቋንቋ ሕግጋትን ክፉኛ የሚጥሱ ቃላትና ሐረጐች እየበረከቱ መጥተዋል። ቋንቋ ከማኅበረሰቡ አስተሳሰብ ጋር ያድጋል ቢባልም ብዙዎቹ በእርግጥ የዕድገት ምልክቶች አይደሉም። ይበልጥ የሚገርመው ደግሞ መገናኛ ብዙኃኑ እየተቀባበሉ ያላግባብ የሚያስተጋቧቸው መሆኑ ነው።\nከእነዚህ ቃላትና ሐረጐች መካከል በሰፊው ተሠራጭቶ በበርካታ ጥራዝ ነጠቆች ሲደጋገም የምናዳምጠው ‹‹ያለበት ሁኔታ ነው ያለው›› የሚለው የተጥበረበረና ያላግባብ ከመለጠፉ በስተቀር አንዳች ስሜት የማይሰጠው ሐረግ ነው። ለምሳሌ ሰውየውን ምሳ በላህ ወይ? ብላችሁ ብትጠየቁት በቀላሉና በተለመደው አነጋገር አዎ በልቻለሁ ወይም አይ አልበላሁም ብሎ በቀጥታ ከሚመልስላችሁ ይልቅ፣ ‹‹የበላሁበት ሁኔታ ነው ያለው›› የሚል ግራ አጋቢ መልስ ይሰጣችኋል። አሁን ይህንን ሰው ምን ትሉታላችሁ? እንዴትስ ትረዱታላችሁ? ለጥያቄያችሁስ ተገቢውን መልስ አግኝታችኋልን? ለመሆኑ በሰጣችሁ የተጥበረበረ መልስ መሠረት ሰውየው ምሳውን በልቷል ወይስ አልበላም? በቀጥታ በልቻለሁ ወይም አልበላሁም ማለት እየቻለና የቋንቋው ትክክለኛ ሕግም ይኸው ሆኖ ሳለ፣ ያን ሁሉ አጠራጣሪ የቃላት ጋጋታ ማስከተል ለምን አስፈለገው?\nአሁን አሁን በተለይ በመካከለኛና በዝቅተኛ የመንግሥት አስተዳደር እርከን ተሹመው ወይም ተቀጥረው የሚያገለግሉ አመራሮችና ተራ ሠራተኞች፣ እንዲሁም እነርሱን ተጠግተው ወይም ከእነርሱ ጋር ወዳጅነት ፈጥረው የምታዩዋቸው አንዳንድ የኅብረተሰባችን አባላት በሕዝባዊ መድረኮችም ሆነ በአደባባይ ከሚያሰሟቸው አሰልቺ ሐረጐች መካከል ምናልባት ዋነኛው ይኸው ‹‹ያለበት ሁኔታ ነው ያለው›› የሚለው ሳይሆን አይቀርም። ‹‹ምንጩ የደረቀበት ሁኔታ ነው ያለው››፣ ‹‹መንገዱ የተሠራበት ሁኔታ ነው ያለው››፣ ‹‹ሆስፒታሉ ቢገነባም በቂ ቁጥር ያላቸው ሐኪሞች ያላገኘንበት ሁኔታ ነው ያለው››፣ ‹‹ሴት ተማሪዎችን ከኃይል ጥቃት የተከላከልንበት ሁኔታ ነው ያለው››፣ . . . ሲሉ የዞን፣ የወረዳ ወይም የቀበሌ አመራሮችን መስማት ምን ያህል አሰልቺ እንደሆነ ያጋጠመው ሁሉ ያውቀዋል። እጅግ በጣም ባጠረና ስሜት በሚሰጥ አነጋገር ምንጩ ደርቋል፣ መንገዱ ተሠርቷል፣ በቂ ሐኪሞች አላገኘንም፣ ሴት ተማሪዎችን ከኃይል ጥቃት ተከላክለናል ማለት እየተቻለ ‹‹ያለበት ሁኔታ ነው ያለው›› የሚለውን ካድሬያዊ ሐረግ ያላግባብ መለጠፍና አድማጮችን ወይም ታዳሚዎችን ማደናገር ምን የሚሉት ፈሊጥ ነው?\nይህ ችግር በመገናኛ ብዙኃኑ ይብሳል። ‹‹የአንቶኔ ሚኒስቴር ሚኒስትር››፣ ‹‹የእገሌ አባበሉ ዳይሬክቶሬት ዳይሬክተር››፣ ‹‹የዚያኛው ወይም የዚህኛው ኮሚሽን ኮሚሽነር”፣ . . . ወዘተ የሚሉትን የቋንቋ ሕግ የማይገዛቸው አነጋገሮች ነጋ ጠባ ከሬዲዮና ከቴሌቪዥን ጣቢያዎቻችን ሳይቀር ሳንፈልግ እንድንሰማ እየተገደድን መምጣታችን በእርግጥ ያሳዝናል። ሰውየው የአንድ ዘርፍ ሚኒስትር ከሆኑ ዘርፉን ብቻ ጠቅሶ ማዕረጋቸውን ማስከተል ይበቃ ነበር። በሌላ አነጋገር ሚኒስትሩ የሚመሩት ዘርፍ የትምህርት ዘርፍ ከሆነ የትምህርት ሚኒስትር ናቸው ማለት ነው። ድሮ እኮ የምንጠራቸው በዚሁ ስያሜ ነበር። የትምህርት ዘርፉን በአገር ደረጃ የሚመሩትን ከፍተኛ ባለሥልጣን ‹‹የትምህርት ሚኒስትር›› እያልን መጥራታችን ትክክልና ተገቢ ሆኖ እያለ፣ የመሥሪያ ቤቱ መጠሪያ የሆነውን ‹‹ሚኒስቴር›› የሚለውን ቃል ለምን መደረብ ያስፈልገናል?\nወጋችንን በዚሁ መስመር እያዋዛን ትንሽ እንቀጥል። ከጥቂት ዓመታት በፊት የአካባቢ አስተዳደር በጠራው አንድ ሕዝባዊ ስብሰባ ላይ የመገኘት ዕድል አጋጥሞኝ ነበር። በዚያ ስብሰባ ላይ የመጀመሪያውንና አንድ ሰዓት ያህል የወሰደውን ሰፊ ገለጻ ያደረገው አንድ ወዳጄ በገለጻው ውስጥ ያለ ይሉኝታ እየደጋገመ ይሰነቅረው የነበረው ቃል መቼውንም ጊዜ አይረሳኝም። በቅርብ የማውቀው ይህ ሰው የአፍ መፍቻ ቋንቋው አማርኛ መሆኑን ጠንቅቄ አውቃለሁ። ይሁን እንጂ ‹‹ነፃነት›› የሚለውን የአማርኛ ቃል ‹‹ናፅነት›› እያለ ሲጠቅስልን እንስቀው የነበረው ሳቅ ጣራ ይነካ ነበር። ሰውየው ይህንን ያደርግ የነበረው ‹‹ነፃነት›› ማለት አቅቶት ሳይሆን፣ ከትግርኛ ቋንቋ ተናጋሪዎች ጋር መታገሉን ምክንያት በማድረግ የራሱን ልሳን ረስቶ ‹‹ናፅነት›› የሚለውን ቃል እንደወረሰ ሊያስተጋባልን በማሰብ እንደነበር ለመገመት እምብዛም አላዳገተንም። መታገሉ እውነት ቢሆን ኖሮ እኮ ትንሽ ይሻል ነበር። ሰውየው እስከምናውቀው ድረስ ዘግይቶ የተቀላቀለ የድል አጥቢያ አርበኛ እንጂ በእርግጥ ታጋይ አልነበረም። ሆኖም ከታጋዮች አንደበት ጋር የሚመሳሰሉ አዳዲስ ቃላትና ሐረጐችን እየመረጠና እያጠና አለቆች ናቸው ብሎ የሚገምታቸውን ሰዎች መምሰሉን ሲለማመድብን ነበር።\nአሁን አሁን በብዙኃን መገናኛ ተቋማትም ሆነ በተራው ሰው አንደበት ያላግባብ እየተጣመሙ የሚሰሙትን ተመሳሳይ ቃላትና ሐረጐች በእርግጥ ቆጥሮ መጨረስ አይቻልም። ለሁለተኛ ዙርም ቢሆን አንዳንዶቹን ጨምሬ ላስታውሳችሁ። ለምሳሌ ‹‹ግልጸኛ›› እና ‹‹ግልጸኝነት›› የሚሉት ቃላት በየትኛውም የአማርኛ መዝገበ ቃላት ውስጥ ስንፈልግ ውለን ብናድር የማናገኛቸው ናቸው። በተደጋጋሚ ስለሰማናቸው ብቻ ትክክል የሆኑ ሊመስለን እንዳይችል አጥብቄ ለማሳሰብ እወዳለሁ። እንደ እውነቱ ከሆነ የእነዚህ ቃላት ሥርወ-ቃል ወይም መሠረታዊ ግስ ‹‹ገለጸ›› የሚለው ሲሆን፣ የዚህ ቃል ቅጽሉ ‹‹ግልጽ›› እንጂ ‹‹ግልጸኛ›› አይደለም። ‹‹ግልጸኝነት›› የሚለውም ቢሆን ‹‹ግልጽነት›› ተብሎ መታረም በተገባው ነበር።\nከቅርብ ጊዜ ወዲህ ደግሞ ‹‹ተያይዞ›› የሚለው ቃል ያለቦታው እየተሰነቀረ ጆሯችንን እስኪታክተው ድረስ መስማት እንድናዘወትር ተገደናል። ቢያያዝም ባይያያዝም ‹‹እንዲህ ወይም እንዲያ ከመሆኑ ጋር ተያይዞ›› የሚለው ሐረግ በበርካታ ተናጋሪዎች ዘንድ ሲዘወተር እየሰቀጠጠንም ቢሆን እንከታተላለን። ከሕዝቡ ሊቀድሙ ይችሉ ይሆናል ብለን ተስፋ የምናደርግባቸው የሬዲዮና የቴሌቪዥን ጋዜጠኞቻችን ራሳቸው አንዳች እሴት የማይጨምሩ ቃላትና ሐረጐችን ያላግባብ እየደነቀሩ ቀስ በቀስ መገናኛ ብዙኃንን ከመከታተል እንዳያርቁን እፈራለሁ። ‹‹ተከታዩን ፕሮግራም የምናደርስላችሁ ይሆናል›› ከሚለው አዘውትረን ከምንሰማው ሐረግ ውስጥ ‹‹ይሆናል›› የሚለው ቃል አጓጉል ልማድ ካልሆነ በስተቀር ለምን እንደሚያስፈልጋቸው ግልጽ አይደለም። ‹‹ተከታዩን ፕሮግራም እናቀርብላችኋለን ወይም እነርሱ እንደሚሉት እናደርሳችኋለን›› የሚለው እንኳ ይበቃ ነበር። የሚነበብ ይሆናል፣ የሚደመጥ ይሆናል፣ የሚቀርብ ይሆናል፣ የሚተላለፍ ነው የሚሆነው። ብቻ ምን አለፋችሁ ‹‹ይሆናል›› ወይም ‹‹የሚሆነው›› የሚል አጠራጣሪ ትርፍ ቃል ካልታከለበት የሚሰማ ነገር እየጠፋ መጥቷል።\nአንዳንዶቹ ቃላትና ሐረጐች መቸውንም ቢሆን የማናስተካክላቸው እስኪመስሉ ድረስ ሥር የሰደዱ መስሎ ይታየኛል። እንደ እንግሊዝኛ ባሉ ሌሎች ቋንቋዎች ባህል ውስጥ የተለመዱትን አነጋገሮች በጥሬው ተርጉሞ በመዋስ ብቻ ‹‹እንደ አጠቃላይ››፣ ‹‹እንደ ምናምን መጠን››፣ ‹‹ብሎ መውሰድ ይቻላል››፣ ‹‹እዛው ሳለ››፣ . . . ወዘተ የሚሉት ባዕድ አባባሎች ክፉኛ ተጣብተውናል።\nለመሆኑ የዚህ ሁሉ ችግር መሠረቱ ምን ይሆን? በእኔ ግምት የሚጀመረው እንደ ዘበት ሊሆን ይችላል። የኋላ ኋላ ግን ሳይታሰብ እየተዘወተረ በቀላሉ ወደማይለቅበት ደረጃ እየተሸጋገረ ይሄዳል። እነዚህ ቃላትና ሐረጐች በተለይ ከፍ ያለ ሥልጣን ባላቸው ሹማምንት አማካይነት ነው መነገር የሚጀምሩት። ከዚያም የበላይ አለቆቻቸውን ትኩረት የሳቡ እየመሰላቸው ዝቅተኛ የሥራ ኃላፊዎችና የበታች ሠራተኞች አንዱ ወደ ሌላው እየተቀባበሉ ያለ ይሉኝታ ያስተጋቧቸዋል። ከላይ የተቀበሉትን ፈሊጣዊ አነጋገር የመግባቢያ ቋንቋው ሕግ ፈቀደው አልፈቀደው እምብዛም አይገዳቸውም። ከዚህ ይልቅ ለእነሱ ዋናው ቁም ነገር በአደባባይ ሲናገሩ የበላይ አለቆቻቸውን መምሰል መቻላቸው ብቻ ነው። ለዚህ ሲሉ በአጓጉል ኩረጃ የቋንቋ አጠቃቀማቸውን በማወሳሰብ ማንነታቸውን ስለመሸርሸራቸውና ሰብዓዊ ክብራቸውን በገዛ ራሳቸው ዝቅ ስለማድረጋቸው አንዳች ጉዳያቸው አይደለም፣ አይቆረቁራቸውም።\nእንደ እውነቱ ከሆነ ይህ ተላላፊ በሽታ ፈጽሞ ፈውስ የሌለው አይደለም። በጊዜ ከነቃንበት ሊድን ይችላል። ማንኛውም ሰው መኖር ያለበት የራሱን እንጂ የሌላውን ሕይወት አይደለም። ከሌሎች የምንወርሳቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፀጋዎች ቢኖሩም፣ በጥንቃቄ እየመርጥን እንጂ በግዴለሽነት እየኮረጅን መሆን አይኖርበትም። ራስን የሚያሳጣ ኩረጃ ደግሞ አጥፊ እንጂ አልሚ ሊሆን ፈጽሞ አይችልም። ሌሎችን ለመምሰል ብለን የመግባቢያ ቋንቋችንን አናወሳስብ። ልንመስል የምንገለብጣቸው ወይም ሳናጣራ ኮፒ የምናደርጋቸው ሰዎች ሳይቀሩ ክፉኛ ይታዘቡናል።\nከአዘጋጁ፡- ጽሑፉ የጸሐፊውን አመለካካት ብቻ የሚያንፀባርቅ ሲሆን፣ ጸሐፊውን በኢሜይል አድራሻቸው clickmerha1 [at] gmail.com ማግኘት ይቻላል፡፡


የመንግስትን ትኩረት የሚሻው የሪል ስቴት ጉዳይ! – Brandshoespro\nሪል ስቴቱ በሚያሰራው ሕንጻ ላይ፣ 3ኛ ፎቅ የቤት ቁጥሩ – የሆነ አፓርትማ ለማስገንባት ከድርጅቱ ጋር ጥር 8 ቀን 2001 ዓ.ም. ውል መሰረትን፡፡ አጠቃላይ ክፍያውንም ከከፈልን ቆይቻለሁ፡፡ በተፈራረምነው ውል ውስጥ ከተጠቀሱት አንቀጾች የሚከተሉት ይገኙበታል፤\nከ800 በላይ ጥይቶችን በበቆሎ ውስጥ ደብቆ ሲያዘዋውር የነበረ ግለሰብ በቁጥጥር ስር ዋለ\nTomato and Spinach ‘Fitfit’ | Ethiopian Food\nሊጥ መዳመጥ ቀረ ልዩ የሆነ ሳሙቡሳ\nቆንጆ ጥብስ አሰራር-How to Cook Beef Tibs\nበኤሌክትሪክ መሰረተ ልማት ላይ ከሰባት ሚሊየን ብር በላይ የሚገመት ጉዳት ደረሰ\nWe bring the latest infotainment and Business News.


የብስራት እይታ Bisrat Gebre's View: ጉዞ ወደ ‹‹ ዝቋላ አቦ ›› ልዩ የጉዞ ማስታወሻ 2 ??\n‹‹ጉዞ ወደ . . . ዝቋላ አቦ ልዩ የጉዞ ማስታወሻ 1 ›› በሚል እየፃፍኩ የነበረውን የጉዞ ማስታወሻ አንብባችሁ ቀጣይ ክፍሉን በጉጉት ለምትጠብቁ አንባቢያን አንዲት መልዕክት ላስተላልፍ ፈለኩ፡፡\nየአባታችን አቡነ ገብረ መንፈስ ቅዱስ ክብረ በዓል እጅግ በጣም ማራኪና የአባታችን ተአምራት በዐይን የሚታይበት አስገራሚና ውብ ክብረ በዓል ነው፡፡ የእውነትም ክርስቲያን መሆን በራሱ ኩራት የሚሆንበትና እምነትን የሚያፀና የበረከት ቦታ ነው፡፡ በተጨማሪ በዓሉን ለማክበር ወደ ቦታው ሲኬድ ያለው ጉዞ እንዲሁ ድንቅ ሊባል የሚችል ነው፡፡ከሁለትና ሶስት ሠዓት በላይ የሚፈጀው ይህ ጉዞ የእምነት ብርታት ጥንካሬ የሚለካበት ህብረቱ፣ሳቁ፣ ጨዋታው፣ መከባበሩ ድካሙ ሁሉም የሚታዩበት ነው፡፡ በዓለ ንግሱም ፍፁም መንፈሳዊና ውብ ነው፡፡ መሳጭ ታሪክም አለው፡፡\nሁሌም የሚያስገርመኝ በቅዳሴ ሰዓት እርኩስ መንፈስ የተፀወታቸው (ያዛቸው) በሙሉ መሄጃና ማምለጫ ስለሌላቸው ዛፍ ላይ በመውጣት ነው እንደአውሬ የሚጮኹት፡፡\nወደ ጉዳዬ ስመጣ ይህንም ጉዞ ‹‹ ጉዞ ወደ. . . ዝቋላ አቦ- የጉዞ ማስታወሻ ›› በሚል ርዕስ ስለቦታው ቅዱስነት እንዲሁም ስለ በዓሉ ይዘት በማስታወሻ መልክ ማቅረብ ጀምሬ እንደነበር ይታወቃል፡፡ ክፍል አንዱ ላይ ያሰፈርኳቸው ግለሰቦችና አባቶች የጉዞ ማስታወሻው ውበትና የ ታሪኩን ፍሰት የሚጠብቁልኝ ነበሩ፡፡ እዚህ ላይ እንድታውቁልኝ የምፈልገው ገዳሙ ውስጥ ያሉ አባቶችና እናቶችን ለእናንተ ለማቅረብና ለማስተዋወቅ ያለኝን ፍላጎት ነው፡፡ ብዙ አስገራሚ ታሪክ ያላቸው ናቸው፡፡ ይህንን ነበር በጉዞ ማስታወሻዬ ላይ ላቀርብላችሁ የነበረው፡፡ ነገር ግን ሙሉ ለሙሉ ታሪኩ ሲያልቅ ታሪካቸው ለህዝብ የሚወጣባቸው አባቶችና እናቶችን አሉ፡፡ ይህንን የሚያውቁ ሠዎች ደግሞ ፅሁፉን ካነበቡ በኋላ በስልክም በአካልም አግኝተውኝ አውርተን ነበር፡፡ እርግጥ ነው ፅሑፉን ስጀምረው የሚመለከታቸውን ጠይቄና አስፈቅጄ እንዲሁም ስለታሪኩ አቀራረብ አውርቼ ነበር፡፡\nነገር ግን ፅሁፉ ካለቀ በኋላ የሚያመጣውን ተፅዕኖና ቀውስ እንዲሁም ታሪካዊ ፋይዳ ስረዳ ፅሑፉን ትንሽ መዘግየት ፈለኩ፡፡ ቀውስ ስል አባቶች ከአባቶች፣እናቶች ከእናቶች ይጋጫሉ ወይም ረብሻ ይፈጠራል ለማለት አይደለም፡፡ ታሪኩ ላይ ያሉ ዓለማዊ ህይወት በቃን ብለው ሁሉን ትተው ወደ ገዳሙ የገቡ አባቶች ላይ ጫና ላለመፍጠር እንዲሁም ላለመረበሽ በመፈለግ ነው፡፡ አባቶቹ ሠዎች ስለነሱ ባያውቁ ምርጫቸው ከመሆኑም በላይ መንፈሳዊ ህይወታቸውንም በዚህ ወቅት ማሳየትና መረበሽ ተገቢም ባለመሆኑ ነው፡፡በጉዞ ማስታወሻዬ ላይ ታሪካቸውን፣የገዳሙን ውበትና በጉዞው የሚገኘውን ታላቅ በረከት ሁሉን ብዘረዝረው ደስታዬ ነበር፡፡ቃሌንም ባለማክበሬ እንዲሁም ሁለተኛውን እና ቀጣይ ክፍሎቹን ስትጠብቁ ለነበረ ሁሉ ይቅርታ እየጠየኩኝ አሁንም በዚህም ይሁን በሌላ መንገድ ቀጣዩን ክፍል ለማቅረብ ጥረት ላይ ነኝ፡፡ ቅድሚያ ግን ለአባቶቼና እናቶቼ ፍላጎትና አስተሳሰብ እገዛለሁ፡፡ የሚሉኝንም ሠምቼ አዲስ ነገር ይዤ ልቀርብ እሞክራለሁ፡፡\nበወቅቱ የነበረውን ጉዞና በረከተ ድካም ለመመልከት ከፈለጋችሁ ‹‹ የዝቋላ ውበቱ ›› የሚለውን ይመልከቱ የገዳሙ ተፈጥሯዊ ውበት ልዩ ነው፤ይማርካል፡፡ እንዲሁም ክፍል አንድን ማንበብ ለምትፈልጉ ‹‹ጉዞ ወደ . . . ዝቋላ አቦ ልዩ የጉዞ ማስታወሻ 1 ›› የሚለውን ይመልከቱ፡፡\nአዘጋጅ እና አቅራቢ ብስራት ገብሬ ( Bisrat Gebre ) at 4/10/2012 06:07:00 PM\nመደብ መልዕክት, አስጎብኚው


መምህር አበበ አካሉ በመንግስት የደህንነት ኃይሎች ስለደረሰባቸው ጉዳት ለፍኖተ ነፃነት ገለፁ ፡፡ ሙሉ ቃለ-ምልልሱን ያገኙታል | addisnews\nመምህር አበበ አካሉ በመንግስት የደህንነት ኃይሎች ስለደረሰባቸው ጉዳት ለፍኖተ ነፃነት ገለፁ ፡፡ ሙሉ ቃለ-ምልልሱን ያገኙታል\nመምህር አበበ አካሉ የአንድነት ፓርቲ የብሄራዊ ም/ቤት አባልና በተለያዩ ጋዜጦች ላይ ንቁ ተሳታፊ ናቸው፡፡ መምህሩ አንድነት ፓርቲ በሚያደርጋቸው እንቅስቀሴዎች ላይ በመሳተፍ በተለያይ የሀገራችን ክፍሎች ተዟዙረዋል ነው፡፡ ፍኖተ ነፃነት በቅርቡ በፖለቲካ አቋማቸው የተነሳ ስለደረሰባቸው አደጋና አሳሳቢ ስለሆነው የሀገራችን የትምህርት ጥራት ሁኔታ አነጋግራቸዋለች፤ መልካም ንባብ፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- በመጀመሪያ ስለራስዎ ቢያስተዋውቁን?\nአቶ አበበ፡- አበበ አካሉ እባላለሁ፡፡ የመጀመሪያ ዲግሪዬን የያስኩት ከዲላ ዩኒቨርሲቲ በአማርኛና ስነ ፅሁፍ ነው ፡፡ መምህር ነኝ፡፡ ላለፉት 29 አመታት በመምህርነት ሙያዬ አገልግያለሁ፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- በቅርቡ በፖለቲካ አቋምህ የተነሳ በመንግስት ኃይሎች ጉዳት ደርሶብዎ ነበር፤ መነሻ ምክንያቱ ምክንያት ምን ሊሆን ይችላል? አሁንስ በምን ደረጃ ነው የሚገኙት?\nአቶ አበበ፡- ማስጠንቀቂያዎች የደረሱኝ ፍኖተ ነፃነት ላይ በጣፎ ጉዳይ ብዙ ነገር ማጋለጥ ከጀመርን በኋላ ነው፡፡ በዚያ የተነሳ የከተማው ወጣቶች ይከተሉኝ ጀመር፡፡ ቤቴ ድረስ እየመጡ የሚያስፈራሩኝ በዚህ ነው፡፡ ተናገርክብን፣ አጋለጥከን ነው የሚሉት፡፡ ዋናው መነሻ ግን በሚሊዮኖች ድምፅ ለነፃነት ህዝባዊ ንቅናቄ ወቅት በደሴ፣በጎንደር፣ በባህር ዳር፣ በፊቼና በአዳማ ቅስቀሳዎችንና ሰልፎችን በመምራቴ ነው፡፡\nየሚገርመው ባህር ዳር ለሰላማዊ ሰልፍ ቅስቀሳ ለመሄድ ስሰናዳ ለባለቤቴ እርምጃ እንደሚወሰድብኝ መረጃ ደረሳት፡፡ ጠዋት ልወጣ ሲል ውዝግብ ውስጥ ገባን፡፡ “ሻንጣዬን ብቻ ስጪኝ፣ ይኸው ቤቱ፣ ደሞዜንም ሙሉ እሰጣዋለሁ እንጂ ማስፈራሪያ መጣ ብዬ በህገ መንግስታዊ መብቴ አልተውም አልኳት፡፡ ትንሹ ልጄም ህገ መንግስት ይዞ መጣ፡፡ በዚህ በዚህ አንቀፅ የተነሳ በማንኛውም ህጋዊ ተቋም ውስጥ የመሳተፍ፣ ሀሳቡን የመፃፍ … መብት አለው ሲል አሳመነ፡፡ በርግጥ “በትግሉ ከገፋ በወጣበት እናስቀረዋለን” ስላሏት እንጂ እሷም መብቴን ታከብራለች፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- ስትደበደብ ምን አሉህ?\nአቶ አበበ፡- ከፖለቲካ አቋሜ አንስተው በሰላማዊ ሰልፉ ጉዳይ ላይ አተኮሩ ከዚያም ስለ ለገ ጣፎ ጉዳይ አነሱልኝ፡፡ “ጣፎ ላይ የተለየ አብዮት መፍጠር ትመኛለህ” አሉኝ፡፡ “እንዲያውም ጣፎ የሊብያዋ ቤንጋዚ ናት እያላችሁ ነው” ሁሉ ሲሉ ነበር፡፡ በርግጥ ጣፎ ላይ መንግስትን ሳይሆን ሙስናውን ነበር የምንዋጋው፡፡\nስለድብደባው ደግሜ መስታወስ አልፈልግም፡፡ እጄ ሰባራ ነበር፡፡ እንደ ሸንበቆ ሲያንቋቁት ምንም አይሰማቸውም ነበር፡፡ ያጠጡኝ ነገር ዶክተሩ “Absolute” አልኮል ነው ቢሎኛል፡፡ ጨጓራዬ ላይ ከባድ ችግርም አድርሶብኛል፡፡ እሽት አድርገው ከደበደቡኝ በኋላ ነው ያጋቱኝ፡፡ ሽታው አያስጠጋም ነበር፡፡ በዚያ ላይ አልኮል አልጠቀምም፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- በኢሳት ላይ “ሌላ የደረሰብኝ ጉዳት አለ እሱን በቅርቡ ይፋ አደርገዋለሁ” ብለው ነበር፤ ምን አይነት ጉዳት ነበር የደረሰባዎት?\nአንዳንዶች ትንሽ ጥግ ድረስ እየወሰዱ ስለፃፉት ልንገርህ፡፡ ያደረጉት በሆነ ጠንካራ ነገር ፍንጢጣዬን ወግተውኛል ፡፡ በዚያ በኩል ሱሪዬም ተቀዷል፡፡ ሁለት ቦታ የመሰንጠቅ ጉዳት ደርሶብኛል፡፡ ዶክተሬ በዛገ ብረት ጉዳቱን እንዳደረሱብኝ ነግሮኛል፡፡ አስቸጋሪ ነው፤ እጅግ ጥንቃቄ የሚጠይቅ ቦታ ስለሆነ ተከታታይ ህክምና እየተከታተልኩ ነው፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- በጉዳትህ ወቅት አብረውህ የነበሩ ልታመሰግናቸው የምትፈልጋቸው ካሉ?\nአቶ አበበ፡- በቅድሚያ ቤተሰቦቼን እንዲሁም የአንድነት ፓርቲንና አባላቱን ማመስገን እፈልጋለሁ፤ ከውጪ እስከ ሀገር ውስጥ በየደቂቃው የማስናኛ ስልክ እቀበል ነበር፡፡ እንደጉዳቴ ቢሆን ቆሜ አልሄድም ነበር፡፡ የጣፎ ልጆችንም ከማሳከም ጀምሮ እስካሁን አልተለዩኝም፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- እስኪ አሁን ደግሞ በመያህ ጋር የተያያ ጥያቄዎችን እናንሳ የመምህርነት ስራህን መቼ ጀመርክ?\nአቶ አበበ፡- 24 ዓመታት ገጠር ነበርኩ፡፡ በ2000 ዓ.ም ነው ዝውውር አግኝጬ አዲሰ አበባ የገባሁት፡፡ ባለቤቴ እዚህ በመሆኗ ባልና ሚስት ማገናኘት በሚል ነው የተዘዋወርኩት፡፡ ሶስት ሊጆች አሉኝ፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- ሀያ ዘጠኝ አመት ያስተማረን ሰው ስለ ትምህርት ጥራት መጠየቅ አግባብ ይመስለኛል፤ ጥራቱ ወዴት እያመራ ነው?\nአቶ አበበ፡- በአፄ ኃይለስላሴ ዘመን ት/ቤት ገብቻለሁ፡፡ ወደ 6፡00 ሰዓት መንገድ ቤተሰቦቼ እያጓጓዙኝ ነው የተማርኩት፡፡ ተለምነንም ነበር የምንማረው፡፡ ወንድሞቼ ሲነግሩኝ ተማሪ ለመሳብ ስኳር፣ ዱቄት ወተት … ይሰጣቸው ነበር፡፡ ትምህርት መበላሸት የጀመረው በደርግ ዘመን ነው፡፡ ከማስፋፋት አንፃር ኢህአዴግ ደርግም ሚና ነበራቸው፡፡በደርግ ዘመን የትምህርት ጥራት መውደቅ የጀመረው “Direct Teaching” በሚል ከ10ኛ እስከ 12ኛ ክፍል እየወሰደ እንዲያስተምሩ ሲያደርግ ነው፡፡ አስተማሪነት ስልጠና ያስፈልገዋል፡፡ ሳትሰለጥን ሀኪም እንደማትሆነው ሁሉ፡፡ ያ ትልቅ ጥፋት ነው፡፡ ማስተማር ሙያ ነው፡፡ ያ ግን ኢህአዴግ የሚመፃደቅበትን የማስፋፋት ስራ ለመስራት ሲባል የተሰራ ስህተት ነው፡፡\nእኔ ሁለተኛ ደረጃ የተማርኩት በ “TTI” መምህራን ነው፡፡ ነገር ግን ታላቅ ችሎታ ነበራቸው፡፡ አሁን ካለው ዲግሪ ጋርም አይነፃጸሩም፡፡ በክረምት ድግሪ ለመያዝ ከ10 በላይ ክረምት ይማሩ ነበር፡፡ ለረዥም አመት ማስተማር ማስተርስና ፒ.ኤች.ዲ እንደመስራት በለው፡፡ ደርግ የማስተማሪያ መሰላሉንም እያበላሸው መጣ፡፡ በንጉሱ ጊዜ የ6ኛ ክፍል ተማሪዎች በሆነ ርዕስ ላይ ጥሩ ድርሰት የሚፅፉ ነበሩ፡፡ በደርግ ዘመን ለመምህራን የክረምት ትምህርት ዕድል እንኳ አልነበረም፡፡ አሁን የትምህርት ጥራት መዝቀጥ እንጂ እድሉ አለ፡፡ አንድ ዲፕሎም የነበረው የባዮሎጂ መምህሬ 10 ክረምት ከተማረ በኋላ አቋረጠ፡፡ ዛሬም ድግሪውን አልያዘም፡፡ ኢህአዴግ ግን በ4 ክረምት ዲግሪ ይሰጠሃል፡፡ ዕድል ቢሆንም ጥራቱን ገድሏል ነው የምልህ፡፡\nበዚህ ላይ ሚዲያው ሁሉ እየጮኸ ነው፡፡ እኔም ፅፌአለሁ፡፡ ችግሩ ኢህአዴግ አይሰማህም፡፡ ፖለቲካውን ካልነካህበት ሀገር በአፍ ጢሟ ብትዘቀዘቅ ምኑም አይደለም፡፡ ትውልዱ ተዘቅዝቋል፡፡ 10ኛ እና 12ኛ ክፍል ብትመጣ ስማቸውን በእንግሊዘኛ የማይፅፉ ተማሪዎች አሉ፡፡\nየሚገርምህ ኢህአዴግ ለፓለቲካ በቀል አስተምርበት ከነበረው የመሰናዶ ትምህርት ቤት ወደ 1ኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሲወሰደኝ የበለጠ የትምህርት ስርአቱ እንዴት እንደዘቀጠ ለማስተዋል ችያለሁ፡፡ የ7ኛ ክፍል ተማሪን እንደ ቄስ ትምህርት ቤት የፊደል ገበታ ዘርግቼ ፊደል እያስቆጠርኩ ነው፤ አስበው፡፡ ያሳፍራሉ፡፡ ነገ ሚኒስትሪ ወስደው “High school” ሊገቡ ነው፡፡\nበአለም አቀፍ መለኪያዎች መሰረት 1ኛ ክፍል ያሉ ልጆች ከ1- 50 የ2ኛ ክፍሎች ከ1-100 መፃፍ ይጠበቅባቸዋል፡፡ ነገር ግን 60 ተማሪ ካለበት ክፍል አንድ ወይ ሁለት ተማሪ ቢያደርገው ነው፡፡ መንግስት ግን ይሄን አይቀበልም፡፡ ይህ የጠላት ወሬ ነው ይለሃል፡፡ ባለው እውነት ግን 1ኛ ደረጃ የመጀመሪያ ሳይክል ላይ ያሉ ልጆች መፃፍ አይችሉም ፡፡\nፍኖተ ነፃነት፡- ችግሩ ምንድነው?\nአቶ አበበ፡- መምህሩ በትምህርት ፖሊሲ ቀረፃው ላይ ሚና የለውም ፤ የመምህሩን ገብረ መልስ መንግስት አይቀበልም፡፡ ካሪኩለም ላይ፣ ሲለበስ ላይ መምህሩ አይሳተፍም፤ ባለቤቱ እቤት ተቀምጠህ ፖለቲከኛ ነው የሚቀርፅልህ ፤ ስትነግራቸው ጠላት ነህ፡፡ ለቀህ መውጣት አለብህ ትባላለህ፡፡\nበዚያ ላይ ትምህርቱን አድምተህ አትሰራም፡፡ ርዕሰ መምህሩ በምርጫ ጉዳይ ላይ እንዲሰራ የማይሸከመው ጥራዝ ይሰጠዋል፡፡ 40 በመቶ ያስተምራል 60 በመቶው ፖለቲካቸውን እንዲያግዝ ይፈልጋሉ፡፡ በትምህርት ቤት በዚያ ነው የሚገመገመውም፡፡\nዛሬ ትምህርት ቤት ውስጥ የፓርቲ አባላት የሆኑ መምህራን “ግንባር ቀደም” የሚል መለያ ይሰጣቸዋል፡፡ ሌላው ድንጋይ ቢፈልጥ አይመሰገንም፣ አያድግም፡፡ ሙያዊ ፉክክር ሳይሆን፣ በሰራኸው መጠን ሳይሆን፣ ባጎበደድክበት መጠን ነው ከፍ የምትለው፡፡ በርግጥ እኔ የአንድነት ፓርቲ አባልም አመራርም መሆን እስከ ቻልኩ እነሱም መብት አላቸው፡፡ ነገር ግን ፖለቲካ ጓዙን ጠቅልሎ ትምህርት ቤት መግባት የለበትም፡፡\nእኔ ስመረቅ “ዲግሪውን ከነሙሉ ክብሩና ጥቅሙ ሰጥቼዋለሁ ብሎ” ነው የኒቨርሲቲው የሸኘን፡፡ ታዲያ ለምንድነው የፖለቲካ አቋሜ ይህንን መብቴን የሚያስነፍገኝ?\nአዲስ አበባ ላይ መሰናዶ ትምህርት ቤት መግባት ያልቻሉት ኮተቤ ገብተው መምህራን ሆነው ይወጣሉ፡፡ ከሁለት አመት አገልግሎት በኋላ ሰመር ይገባና ዲግሪ ይይዛል፡፡\nሌላው አሳዛኝ ነገር የመምህሩ ደመወዝ ነው፡፡ ዳቦ የራበው ሰው እንደምን የትምህርት ጥራትን ያረጋግጣል? የተቀደደ ሱሪ፣ የተንሻፈፈ ጫማ አድርጎ በተማሪ ፊት የሚሸማቀቅ መምህር ከሀፍረት የበለጠ ምን ያስተምራል? አሁን ባለው ሁኔታ የደሞዝ ጉዳይ 400 ሺህ ለሚበልጥ መምህር ጫና ነው፡፡\n– See more at: http://www.fnotenetsanet.com/?p=5896#sthash.SzSqitJK.dpuf


ተደጋጋሚ ጥያቄዎች - የኒንግቦ ቤዚጂሚ የአካል ብቃት መሣሪያዎች Co., Ltd.\nየንግድ አየር ብስክሌት\nኤሊፕቲክ የመስቀል አሰልጣኝ\nሊታጠፍ የሚችል ኤክስ-ቢስክሌት\nመግነጢሳዊ ቀጥ ያለ ብስክሌት\nየወቅቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት\nየሮዘር ስልጠና ማሽን\nየኒንግቦ ቤዚጂየም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ኮ ,. ሊሚትድ 30000 ካሬ ሜትር በሚሸፍነው በባህር ዳርቻ እና በትራፊክ ምቹ ከተማ-ፌንግዋዋ ንንግቦ ውስጥ ይገኛል ፡፡\nዣንግጂያ ኢንዱስትሪ ዞን ፣ ሻንቲያን ታውን ፣ ፌንግዋዋ ፣ ኒንግቦ ፣ ቻይና\nስልክ+ 86-13429226239 እ.ኤ.አ.\nኢሜልkendra @ bestgymfitness ፡፡ ኮም


Perfect amateur slave punishment - 01. Xvideos HQ 02. Xnxx HQ 03. Tube Daily 04. Key PornTube 05. HQ Xhamster 06. HQ x XNXX 07. HQ Red Tube 08. Tnaflix Free 09. Key Sex Tube 10. YouJizz Free 11. Beeg Today 12. HD Drtuber 13. Spankwire Free 14. HD XXX Xvideos 15. Key Sex Tube 16. Xhamster Video\nXvideos HQ Xnxx HQ Tube Daily Key PornTube HQ Xhamster HQ x XNXX HQ Red Tube Tnaflix Free Key Sex Tube YouJizz Free Beeg Today HD Drtuber Spankwire Free HD XXX Xvideos Key Sex Tube Xhamster Video Red Tube Today Tube Daily Porn Unlim Sunporno Free Red Tube Free DR Tuber Free Empflix Free Tube 8 Free Xnxx HD Cliphunter Free HD XNXX Keez Movies Free PornUnlim You Jizz Today Drtuber HQ xHamster HQ Drtuber HQ Porn Hub Shufuni Free HQ Xhamster HQ Porn Hub HQ You Porn TubeWolf Free Sex Tube Daily Alpha Porno Today HD Beeg Nude Girls Tube Amateur Porn Drtuber Today Overthumbs Free Amateur Porn Tube Beeg Free Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Perfect amateur slave punishment


የማለዳ ወግ… የመከራ ደወል በጋዛ ! | Ethiopian Media Forum (EMF)\n» Ethio Diaspora » Z'Ethiopia » Walta » » All Links » » የማለዳ ወግ… የመከራ ደወል በጋዛ !\nየማለዳ ወግ… የመከራ ደወል በጋዛ !Source: የማለዳ ወግ… የመከራ ደወል በጋዛ !Published on 2014-07-10\nDisclaimer: We are not responsible for any losses or damages that may have caused by using our services. EMF declines all responsibility for the contents of the materials stored by users. Each and every user is solely responsible for the posts. Posted by on July 10, 2014. Filed under .\nI was thinking if by any chance an alien is to visit our planet and happen to land in good old Ethiopia, I am afraid the space traveler would be disappointed with earthlings and ‘It’ will engage Turbocharge and beat it back to where it came from in a New…October 24, 2016No CommentRead More Dutch farmer on Ethiopia violence: ‘I was terribly scared’ By AFP


Calvary Chapel Modesto ወደ መቆጣጠሪያ ክፍል ይንቀሳቀሳል, ለ Pix BPswitch የተቀናጀ ምርት አዘጋጅ - NAB የዜና ማሰራጫዎችን በቴሌቪዥን ብሮድ. የ NAB የቀጥታ ማሳያ (ኤአይኤፍ) ራዕይ (ኤ.አ.\nዋናዉ ገጽ » ዜና » Calvary Chapel Modesto የመቆጣጠሪያ ክፍልን ያንቀሳቅሳል, Pix BPswitch የተቀናጀ ምርት አዘጋጅ\nCalvary Chapel Modesto የመቆጣጠሪያ ክፍልን ያንቀሳቅሳል, Pix BPswitch የተቀናጀ ምርት አዘጋጅ\nChelmsford, Mass - ኖቬምበር 8, 2018 - የካልቫሪ ቸርች ሜቴስቶ የ ቁጥራቸውን ክፍል ወደ መስከረም ሲዘዋወር አዲስ ብሮድካስት Pix ™ BPswitch ™ MX የተቀናጀ የምርት መቀያቀሪያ ለመተከል እድል ወስዷል. ቤተክርስቲያኑ ለህፃኑ የሚሰጡትን አገልግሎቶች I MAG (ምስል ማጉላት) ሽፋን እና ለቀጥታ ዥረት ባለብዙ የካሜራ ሽፋን ያቀርባል.\nበሎስቲቶ, ካሊፎርሲ ውስጥ, ካልቪሪ ቸርች ከዘጠኝ በላይ አባላት በላይ የሆኑ ህበረ-ምዕመናዊ ቤተ-ክርስቲያን ነው. ቤተ ክርስቲያን በሳምንት አምስት ቀን ምሽት የሚሰጠውን የ 3,500 ባለ አራት ፎቅ ህንፃዎች ባለው የ 17-ኤከር ካምፓስ መሠረት. የእዚያ ሰኞ እና ረቡዕ አገሌግልቶች በቀጥታ እየተተገበረ ነው, የእሁዴ የእሁዱ አገሌግልቶች በመዯበኛነት 50,000 ላልች ተመልካቾች በመዯበኛነት ይሰባሰባለ.\nለበርካታ ዓመታት የበጎ ፈቃደኛ ቡድን ቡድን በተለየ ክፍል ውስጥ በቤተክርስቲያኑ ውስጥ ለቤተ መቅደሱ ዕይታ ያቀረበው አንድ ጎድ መስኮትን አቁሞ ነበር. ዴቪድ አቢኔ, የመገናኛ ብዙሃን ዲሬክተሩ, ማዋቀሩ ለተወሰነ ጊዜ በደንብ ስራ እንደሰራ ተናግሯል, ነገር ግን በስተመጨረሻ የግራፍ እና ኦፕሬተር ኦፕሬተሮች ወደ ታች ወርደው ነበር. ቤተክርስቲያኗ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ ጠቅላላው የምርት ቡድን በመሬት ላይ ሲዘገይ, ግራናይት ኩባንያ የተቀናጀ የምርት መቀያቀሻ እና ሌሎች የምርት መሣሪያዎችን ለማሻሻል ወሰነ. የካልቨሪ ቤተክርስትያን በአጠቃላይ ውህደት ውስጥ በሞስቲስተን ውስጥ Bradcent C Shields and Associates ን ተከታትሏል.\nእንደ ግራናይት ሁሉ አዲሱ መቀየሪያም ሦስቱን ለመቆጣጠር መቻል ነበረበት Sony የ PTZ ካሜራዎች በመቅደሱ የጀርባ ግድግዳ ላይ ተጭነዋል እንዲሁም ሁለት ፕሮግራሞችን በአንድ ጊዜ ይሠራሉ. የ I MAG ማምረቱ አነስተኛ ነው, ማዕከላዊ ካሜራ ከፕሮፖንሰር አድራጊያን ግጥሞች ጋር የተቀላቀለ ቢሆንም, የሶታ አወጣጥ ምርት በሶግራፊክ መደብሮች እና ሌሎች ይዘቶች በሶስት ካሜራዎች ይጠቀማል.\nየ BPswitch የ PowerAux ውጤት ውጤቱ አቢን ያስፈልገዋል, እናም ቤተክርስቲያኗ የግራኒዝ የቁጥጥር ፓነልን እንደገና በመጠቀም ገንዘብ መቆጠብ ችላለች. "የ 2 M / E መቀያየሪያን ወጪ ሳይኖር የ 2 M / E ልምድ መኖሩን በጣም ጠቅሞኛል" ብሏል. "በጣም ጥሩ ነው, እኛ በጣም እንወደዋለን."\nአዲሱ የመቆጣጠሪያ ክፍል በአጭር ጎጦች የተከበበ እንደ ዳስ ይመስል. "በቀጥታ ሲታዩ, በአጠቃላይ ገለልተኛ መሆንን ይፈልጋሉ, ግን አስፈላጊ ስለሌለን ግን," አባይ አብራርቷል. "አሁን ሁሉም ሶስት ቴክኒኮች አንድ ክፍሎች አሉን, ስለዚህ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ የተሻለ ነው. የቀንና የሌሊት ልዩነት ነው. "\nከመደበኛው አገልግሎት ባሻገር BPswitch ለቪዲዮው የምርት ቡድን ለጭቆና ምንጭ የሆነውን የመታሰቢያ ሐላፊነት የስራ እንቅስቃሴን አሻሽሏል. ሁሉም የመታሰቢያ አገልግሎት በአጠቃላይ ቪዲዮን ያካትታል, እና አባባ በተለያየ የፋይል ቅርፀቶች ይዘት ያገኝበታል. በአዲሱ BPswitch አማካኝነት የካልቨሪ ቤተክርስቲያን በጋራ የተሰራውን BPnet ™ የደመና-based ማህደረ መረጃ አስተዳደር ስርዓት ይጠቀማል. ታካሚዎች ቪዲዮዎቻቸውን ሊሰቅሉ የሚችሉበትን አገናኝ ይልካል. ከዚያም ቪድዮው በራስ-ሰር ይቀየራል እና በ BPswitch ላይ ለመልሶ ማጫወት ይገኛል.\nሌላ የመቆጣጠሪያ ክፍል ማሻሻያዎች ሁለት የተሻሻሉ የ 27 ኢንች ማሳያዎችን እንዲሁም አንድ አዲስ Soundcraft ዲጂታል የድምጽ ቅልቅል እና ዲቲ ዲጂታል የድምጽ አውታረመረብ. የካልቨሪ ቤተክርስትያን በመቆጣጠሪያ ክፍል ውስጥ የመዳሰሻ ማሳያ መጨመር እና የ "I MAG" ን የመቅደቡን አቀማመጥ ለመቀየር የ "Broadcast Pix Commander" የተጠቃሚ በይነገጽ ይጠቀሙ.\nበጣም የተጣደፍ መቀየሪያ እና የ 3D የፍሬግና ግራፊክስ CG, Broadcast Pix በህንፃ ቁጥጥር እና ራስ-ሰር ቴክኖሎጂ አማካኝነት በጣም የተሟላ የተቀናጀ የቀጥታ የቪዲዮ ማምረቻ ስርዓቶችን ያቀርባል. ከባለት አሃዶች ወደ ትልቅ መጠን, ባለብዙ-ስርዓት መፍትሄዎች, እያንዳንዱ የብሮድካስት ፒክስ (Pix) ሰፋ ያለ የመስሪያ መሳሪያዎችን ያቀርባል የስራ ፍሰትዎን በአካባቢያዊ እና በ IP ላይ ለማሻሻል ቀላል ያደርገዋል. በተጨማሪም የ BPNet ስነምህዳር ጥበቃ ደህንነቱ የተጠበቀ የደመና አገልግሎቶችን እና የንብረት አያያዝን ያቀርባል. በ 2002 የተመሰረተ ስርጭት Pix በ 100 አገሮች ውስጥ ከደንበኞች የተውጣጣ ነው, እና ለመንግስት, ለድግዥ, ለቀጥታ ስርጭት, ለቀጥታ ክስተቶች እና ለእይታ የሬዲዮ አፕሊኬሽኖች ሙሉ በሙሉ የተዋሃደ የማምረቻ መቀየሪያ መሪ ነው. ተጨማሪ እወቅ በ Www.broadcastpix.com.\nPix ን እና ብሮድል አሰራጭ Pix Commander, BPNet, BPswitch እና Granite የ Broadcast Pix, Inc. ጥራታቸው የንግድ ምልክቶች ናቸው. መለዋወጫዎች በአሜሪካ ውስጥ ነው የሚደረጉት.\nበቅርብ ጊዜ በፖፕላይን ግንኙነቶች (ሁሉም ይዩ)\nSouth Carolina Cable Channel CN2 Shoots Live Field Reports with JVC ProHD Portable Bridge - ህዳር 15, 2018\nFOR-A America ምርጥ የ WFX Expo - ህዳር 12, 2018\nCalvary Chapel Modesto የመቆጣጠሪያ ክፍልን ያንቀሳቅሳል, Pix BPswitch የተቀናጀ ምርት አዘጋጅ - ህዳር 8, 2018\nየብሮድካስት ኢንጂነር ኤንጂኒንግ አሰራጭ Pix ን አሰራጭ ማስተባበር ምርት መቀየሪያ Spears & ቀስቶች በዥረት መልቀቅ የቪዲዮ ማኔጀር አምልኮ\t2018-11-08\nቀዳሚ: Technicolor PostWorks 'Ben Murray በ DOC NYC ስርጭት ላይ አንድ ፓነል እንዲመራ\nቀጣይ: የፀሐይ ፎቶግራፎች ትምህርት: - ጆአና አንደርሰን ቃለ መጠይቅ\nአሮጌ ሰነዶች ምረጥ ወር ኖቨምበር 2018 (273) ኦክቶበር 2018 (496) መስከረም 2018 (495) ኦገስት 2018 (398) ሐምሌ 2018 (876) ሰኔ 2018 (869) ግንቦት 2018 (871) ኤፕሪል 2018 (831) ማርች 2018 (780) ፌብሩዋሪ 2018 (685) ጥር 2018 (605) ዲሴምበር 2017 (396) ኖቨምበር 2017 (712) ኦክቶበር 2017 (835) መስከረም 2017 (608) ኦገስት 2017 (583) ሐምሌ 2017 (710) ሰኔ 2017 (543) ግንቦት 2017 (621) ኤፕሪል 2017 (695) ማርች 2017 (704) ፌብሩዋሪ 2017 (340) ጥር 2017 (364) ዲሴምበር 2016 (608) ኖቨምበር 2016 (344) ኦክቶበር 2016 (556) መስከረም 2016 (622) ኦገስት 2016 (1056) ሐምሌ 2016 (532) ሰኔ 2016 (414) ግንቦት 2016 (505) ኤፕሪል 2016 (713) ማርች 2016 (743) ፌብሩዋሪ 2016 (382) ጥር 2016 (122) ዲሴምበር 2015 (358) ኖቨምበር 2015 (327) ኦክቶበር 2015 (152) መስከረም 2015 (259) ኦገስት 2015 (440) ሐምሌ 2015 (276) ሰኔ 2015 (140) ግንቦት 2015 (128) ኤፕሪል 2015 (435) ማርች 2015 (289) ፌብሩዋሪ 2015 (298) ጥር 2015 (131) ዲሴምበር 2014 (103) ኖቨምበር 2014 (194) ኦክቶበር 2014 (149) መስከረም 2014 (381) ኦገስት 2014 (250) ሐምሌ 2014 (287) ሰኔ 2014 (363) ግንቦት 2014 (231) ኤፕሪል 2014 (744) ማርች 2014 (560) ፌብሩዋሪ 2014 (427) ጥር 2014 (289) ዲሴምበር 2013 (137) ኖቨምበር 2013 (545) ኦክቶበር 2013 (290) ሐምሌ 2013 (26) ግንቦት 2013 (13) ኤፕሪል 2013 (1) ማርች 2013 (2) 0 (306)\nታዲያስ!, ይሄንን መረጃ ለአንተ አግኝቼ ነበር: "የካልቨሪ ቤተክርስትያን Chapel Modesto የመቆጣጠሪያ ክፍሎችን ያንቀሳቅሳል, ለ Pix BPswitch Integrated Production Switcher ማሰራጫዎች ማሻሻል". የድህረ ገፁ አገናኝ https://www.broadcastbeat.com/calvary-chapel-modesto-moves-control-room-upgrades-to-broadcast-pix-bpswitch-integrated-production-switcher. አመሰግናለሁ.


ስፖርት ህዳር 27፣ 2008 ዓ,ም | ስፖርት | DW | 07.12.2015\nስፖርት ህዳር 27፣ 2008 ዓ,ም\nበመካከለኛውና ምስራቅ አፍሪቃ የእግር ኳስ ውድድር የኢትዮጵያን ብሄራዊ ቡድን ይዞታ፤በአሜሪካን የፌደራል ምርመራ ቢሮ የተያዘው የፊፋ ፕሬዝዳንት ሴፕ ብላተር አዲስ የሙስና ቅሌትና የአውሮጳ የሊግ ውድድሮች\nኢትዮጵያ ባስተናገደችው የመካከለኛውና ምስራቅ አፍሪቃ የእግር ኳስ ውድድር (ሴካፋ) ርዋንዳን አንድ ለምንም ያሸነፈችው ዩጋንዳ የዋንጫ ባለቤት ሆናለች። ለሴዛር ኦክሁቲ ምስጋና ይግባውና በ15ኛው ደቂቃ ያስቆጠራት ግብ ዩጋንዳን ለ14ኛ ጊዜ የቀጣናው የበላይ አድርጓታል።\nበነገራችን ላይ በምስራቅና መካከለኛው አፍሪቃ የእግር ኳስ ማህበራት ካውንስል አባል ከሆኑ አገሮች መካከል በጎርጎሮሳዊው በ2018 ዓ.ም. ለሚካሄደው የአፍሪቃ ዋንጫ የምድብ ማጣሪያ መድረስ የቻለው አዲስ አበባ ላይ የሴካፋ ዋንጫን ያነሳው የዩጋንዳ ብሄራዊ ቡድን ብቻ ነው።\nበዕለተ ቅዳሜ ከዋንጫ ጨዋታው ቀደም ብሎ የውድድሩ አዘጋጅ ኢትዮጵያ ከሱዳን ጋር ያደረገችውን የደረጃ ጨዋታ ሙሉ ጊዜ አንድ አቻ አጠናቃለች። ኢትዮጵያ ጨዋታውን ኤልያስ ማሞ ባስቆጠራት ጎል ቀደም ብላ መምራት ብትጀምርም በአሸናፊነት ለማጠናቀቅ አልተሳካላትም። የሱዳኑ ዋላልዲን ሙሳ ያጉብ ያስቆጠራት ጎል ጨዋታው በአቻ ተጠናቆ ወደ መለያ ምት እንዲሻገር አድርጋለች። በመለያ ምቱ ኢትዮጵያ ሱዳንን 5-4አሸንፋ በሶስተኛ ደረጃ አጠናቃለች።\nለመሆኑ የኢትዮጵያ ብሄራዊ ቡድን በውድድሩ ያሳየው ብቃት ምን ይመስል ነበር? ይህን ጥያቄ ለስፖርት ጋዜጠኛና ተንታኙ መንሱር አብዱልቀኒ አንስተን ነበር።\n«ቡድኑ ለደጋፊ የሚመች ቡድን አልነበረም። ውጤት የሚጠበቅበትም አልነበረም።» የሚለው የስፖርት ተንታኙ ውህደት የጎደለው እንደነበር ይተቻል። በአገር ውስጥ አሉ የሚባሉ ተጫዋቾችን ይዞ የተዋቀረው ብሄራዊ ቡድን ለአፍሪቃ ዋንጫ የምድብ ማጣሪያ ከአልጄሪያ ጋር ለሚደረገው ጨዋታ በብቃት ለመወጣቱም መንሱር አብዱልቀኒ ስጋት አለው።\nቅዳሜ ዕለት በተጠናቀቀው የሴካፋ የእግር ኳስ ውድድር ከተሳተፉ አገራት መካከል ኢትዮጵያ፤ዩጋንዳና ርዋንዳ በመጪው ጥር ለሚካሄደው የፓን አፍሪቃ ዋንጫ አልፈዋል። ኢትዮጵያ በጎርጎሮሳዊው 2017 ዓ.ም. ለሚካሄደው የአፍሪቃ ዋንጫ ውድድር ከአልጄሪያ፤ሲሸልስና ሌሴቶ ጋር ተደልድላለች። እሳካሁን ባደረገቻቸው ጨዋታዎች ሌሴቶን 2 ለ1 ስታሸንፍ ከሲሸልስ አቻ ተለያይታለች።በመጪው መጋቢት ከምድቡ ጠንካራ ቡድን ናይጄሪያ ጋር ተከታታይ የደርሶ መልስ ጨዋታዎች ኢትዮጵያ በአህጉራዊው ውድድር ባላት ተሳትፎ ላይ ቁልፍ ሚና ይኖራቸዋል።\nየጆሴ ሞሪንሆ እንደገና አንገታቸውን ደፍተዋል። ከፖርቹጋል ተነስተው በብሪታኒያ፤ጣልያንና ስፔን ስኬትን የተጎናጸፉት ሞሪንሆ ቅዳሜ እለት ምን አልባት በአሰልጣኝነት ዘመናቸው አስከፊ ሊባል የሚችለው ሽንፈት ገጥሟቸዋል። በፕሪምየር ሊግ የደረጃ ሰንጠረዥ በ14ኛ ደረጃ ላይ የሚገኘው ቼልሲ ከቦርንማውዝ ባደረገው ጨዋታ አንድ ለምንም ተሸንፏል። ይህ ለቼልሲ የውድድር አመቱ ስምንተኛ ሽንፈት መሆኑ ነው።\nማንችስተር ዩናይትድ በበኩሉ ከዌስትሐም ያደረገውን ጨዋታ ያለ ግብ አጠናቋል። የእግር ኳስ ተንታኞች የልዊስ ቫንጋል ቡድን አሰልቺ እግር ኳስ እየተጫወተ እንደሆነ ተችተዋል። ኦልትራፎርድ ላይ በተደረገው ጨዋታ የተሻለ አቋም ያሳየው እንግዳው ዌስትሐም ሁለት የግብ ሙከራዎች የጎል ብረቱን ገጭተዋል።\nእለተ ቅዳሜ ለማንችስተር ሲቲ እና አሰልጣኙ ማኑዔል ፔሊግሪኒም መልካም ቀን አልነበረም። ወደ ብሪታኒያ ስታዲየም ያቀናው ማንችስተር ሲቲ በማርኮ አርናቶቢች ሁለት ግቦች ተሸንፎ ተመልሷል።\nየየርገን ክሎፕ ሊቨርፑል በበኩሉ እሁድ ዕለት በኒውካስል ሁለት ለምንም ተሸንፏል።የሊቨርፑሉ ተከላካይ በራሱ መረብ ላይ ግብ ያስቆጠረበት ጨዋት ለአሰልጣኙ ቁጭት ወልዷል።\nወደ ዌልስ ተጉዞ በሊበርቲ ስታዲየም ስዋንሲን የገጠመው ሌስተር ሲቲ ሶስት ለምንም አሸንፎ ተመልሷል። አልጄሪያዊው ሪያድ ማህሬዝ ሶሶቱንም ግቦች አስቆጥሯል።\nበእለተ እሁድ አንድ ጨዋታ የተጫወተው የአርሰናሉ አጥቂ ኦሊቨር ግሩድ ለሁለት ቡድኖች ግብ አስቆጥሯል። ለንደን ላይ በኢሚሬትስ ስታዲየም ሰንደርላንድን የገጠመው አርሰናል በ33ኛው ደቂቃ በጆዔል ካምቤል ባስቆጠራት ጎል አንድ ለምንም እየመራ ነበር። አጥቂው ኦሊቨር ግሩድ የሰንደርላንዱ አማካኝ ያን ምቪያ ያሻማትን ኳስ በ45ኛው ደቂቃ በራሱ ግብ ላይ በማስቆጠር ጨዋታውን ወደ አቻ ቀየረው። ግሩድ በሁለተኛው አጋማሽ በ63ኛው ደቂቃ ለአርሰናል ሁለተኛ ግብ በማስቆጠር ጥፋቱን ክሷል። አማካኙ ራምሴ በጨዋታው መገባደጃ ሶስተኛ ግብ በማከል ጨዋታው 3ለ1 ተጠናቋል። በዚህም ጨዋታ ጀርመናዊው የመሃል ሜዳ አማካኝ ሜሱት ኦዚል ኮከብ ሆኖ አምሽቷል።\nየደረጃ ሰንጠረዡን ሊስተር ሲቲ በ32 ነጥብ በቀዳሚነት ይመራል። አርሰናልበሁለት ነጥቦች ዝቅ ብሎ ሁለተኛ ማንችስተር ሲቲ እና ማንችስተር ዩናይትድ በእኩል 29 ነጥብ በግብ ክፍያ ተበላልጠው ሶስተኛ እና አራተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ።\nበስፔን ላሊጋ የሪያል ማድሪድ የአጥቂዎች ጥምረት እንደገና አንሰራርቶ ፍሬ አፍርቷል። ቅዳሜ እለት በሳንቲያጎ በርናባው ጌታፌን ያስተናገደው ሪያል ማድሪድ በካሪም ቤንዜማ፤ጋሬዝ ቤል እና ክርስቲያኖ ሮናልዶ ጎሎች አራት ለአንድ አሸንፏል። ካሪም ቤንዜማ ሁለት ባስቆጠረበት ጨዋታ የሪያል ማድሪድ ደጋፊዎች በአሰልጣኙ ራፋ ቤኒቴዝ ላይ ሲያጉረመርሙ ተደምጠዋል።\nሌላው የዋና ከተማ ቡድን አትሌቲኮ ማድሪድ ግራናዳን ሁለት ለምንም አሸንፏል። በጨዋታው አንቶኒዮ ግሪዝማን እና ዲየጎ ጎዲን ለአትሌቲኮ ማድሪድ ሁለቱን ግቦች ከመረብ አሳርፈዋል።\nበሜዳው ሴልታ ቪጎን ያስተናገደው ሪያል ቤቲስ ጨዋታውን በአንድ አቻ ውጤት አጠናቋል። ጆርጌ ሞሊና ለሪያል ቤቲስ ቲዎ ቦንጎንዳ ለ ሴልታ ቪጎ ግቦቹን አስቆጥረዋል።\nወደ ደ ማስቴላ ስቴዲየም ያቀናው ባርሴሎና የማሸነፍ ጉዞ ለጊዜው ገታ ብሏል። የቀድሞውን የማንችስተር ዩናይትድ ተጫዋች ጋሪ ኔቭልን በአሰልጣኝነት የቀጠረው ቫሌንሲያ ሳቲ ሚና ባስቆጠራት ግብ ነጥብ ተጋርቶ ወጥቷል። ለባርሴሎና ልዊስ ሱዓሬዝ ነበር በ59ኛው ደቂቃ ጎልና መረብን ያገናኘው።\nላሊጋውን አስራ አራት ጨዋታዎች ተጫውቶ አስራ አንዱን በአሸናፊነት የተወጣው ባርሴሎና በ34 ነጥቦች ይመራል። አትሌቲኮ ማድሪድ አስር አሸንፎ በ32 ነጥብ ሁለተኛ ደረጃን ይዟል። የራፋ ቤኒቴዙ ሪያል ማድሪድ ዘጠኝ አሸንፎ በ30 ነጥብ ሶስተኛ ሴልታ ቪጎ በ25 ነጥብ አራተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ።\nበጀርመን ቡንደስሊጋ ባየር ሙኒክ የመጀመሪያ ሽንፈቱን ቀምሷል። በአስራ አራት ጨዋታዎች አንድም ጊዜ ሳይሸነፉ ሙንሽንግላድባህ ወደሚደገኘው ቦሩስያ ፓርክ ያቀኑት ባየር ሙኒኮች ሶስት ግቦች ተቆጥረውባቸው አንድ ማስተዛዘኛ አግብተው ተሸንፈዋል። የመጀመሪያውን አጋማሽ ባየር ሙኒክ ተጭኖ ቢጫወትም የቦሩስያ ሞንቼግላድባህ ግብ ጠባቂ ያን ሶመር ልፋታቸውን መና አድርጎታል። በሁለተኛው አጋማሽ ኦስካር ቬንዴት፤ላርስ ስቲንድል እና ፋብያን ማርኮ ጆንሰን ለቦሩስያ ሙንሽንግላድባህ ሶስት ግቦች አስቆጥረዋል። ፍራንክ ሪቤሪ በ81ኛው ደቂቃ ያስቆጠራት ጎል ለፔፕ ጋርዲዮላው ባየር ሙኒክ በቂ አልሆነችም። ከጨዋታው በኋላ አስተያየት የሰጠው የባየር ሙኒኩ ተከላካይ ፍሊፕ ላህም በአምስት ደቂቃ ውስጥ ተሸንፈናል ሲል ተናግሯል።\n«በመጀመሪያው አጋማሽ 2:0 ወይም3:0የመምራት እድሉ ነበረን ብዬ አምናለሁ።እንደዛ ቢሆን ኖሮ ውጤቱ ሌላ ይሆን ነበር። ለነገሩ በአምስት ደቂቃ ውስጥ ነው በጨዋታው የተሸነፍነው።»\nየቦሩሲያ ሙንሽንግላድባህ አሰልጣኝ ፋቢያን ጆንሰን « በድፍረት ወደ ፊት እየተጫወትን ነበር። እንደሚመስለኝ የስኬቱ ሚስጥር ይኼ ነው። ምናልባት ከባየርን ጋር የሚገጥሙ አብዛኞቹ እንደሚያደርጉት ራሳችንን አልሸሸግንም።ከ 1:0በኋላም ወደ ፊት እንጫወት ነበር። እንደሚመስለኝ ሁኔታው ባየርንንም ትንሽ አስደንግጧል። እና ጥሩ ተሳክቷል።»በማለት የጨዋታ ፍልስፍናቸውን አሞካሽተዋል።\nበሌላ የቡንደስሊጋ ጨዋታ ኸርታ በርሊን ባየር ሊቨርኩዘንን ሁለት ለአንድ አሸንፏል።ቦሩስያ ዶርትሙንድ ቮልፍስበርግን ሁለት ለአንድ በማሸነፍ ከመሪው ባየር ሙኒክ ጋር ያለውን የነጥብ ልዩነት አጥብቧል። ዶርትሙንድ በ32ኛው ደቂቃ ማርኮ ሬውስ ባስቆጠራት ግብ አሸናፊነትን የተቀዳጀ ቢመስልም በ90ኛው ደቂቃ ሮድሪጌዝ ባስቆጠራት የፍጹም ቅጣት ምት አቻ ሆኗል። በጭማሪ ሰዓት ጃፓናዊው የመሃል ሜዳ ሞተር ሺንጂ ካጋዋ ያስቆጠራት ግብን ምሽቱን ለዶርትሚንድ ጣፋጭ አድርጋዋለች።\nየጀርመን ቡንደስሊጋን ባየርሙኒክ በ40 ነጥብ ይመራል። ቦሩስያ ዶርትሙንድ በአምስት ዝቅ ብሎ በ35 ነጥቦች ሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል። ቦሩስያ ሞንቼግላድባህ እና ኸርታ በርሊን በእኩል 26 ነጥብ በግብ ክፍያ ተበላልጠው ሶስተኛና አራተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ።\nበጣሊያን ሴሪ አ ቅዳሜ ዕለት ጄኖዋን የገጠመው ኢንተር ሚላን አደም ሊጃጂች ባስቆጠራት ብቸኛ ጎል አንድ ለምንም አሸንፏል። ናፖሊ ደግሞ በቦሎኛ ሶስት ለአንድ ተሸንፏል። ማቲያ ዴስትሮ በ14 እና60ኛ ው ደቂቃ እንዲሁም ሉካ ሮሴቲኒ በ21ኛው ደቂቃ ያስቆጠሯቸው ሶስት ግቦች የናፖሊን ግስጋሴ ለመግታት በቂ ሆነዋል። በጨዋታው የናፖሊው ጎንዛሎ ሂግዌን በ87 እና90ኛው ደቂቃ ሁለት ግቦች አስቆጥሯል።\nበሌላ ጨዋታ ፊዮሬንቲና ዩዲንዜን አተላንታ ፓሌርሞን በተመሳሳይ ሶስት ለምንም አሸንፈዋል። ጁቬንቱስ ላዚዮን ሁለት ለምንም አሸንፏል።ኤሲ ሚላን ከካርፒ ምንም ለምንም እንዲሁም ሮማ ከቶሪኖ አንድ አቻ ተለያይተዋል።\nበሴሪ አ የደረጃ ሰንጠረዥ ኢንተር ሚላን በ33 ነጥቦች አንደኛ ደረጃ ላይ ይገኛል። ፊዮሬንቲና በ32 ናፖሊ በ31 እንዲሁም ሮማ በ28 ነጥቦች ከሁለት እስከአራት ያለውን ደረጃ ይዘዋል።\nሴፕ ብላተር-ሌላ ቅሌት?\nየታገዱት የፊፋ ፕሬዝዳንት ሴፕ ብላተር ለዓለም አቀፉ እግር ኳስ ፌዴሬሽን ባለስልጣናት ተከፍሏል ስለተባለው 100 ሚሊዮን ዶላር ወይም 92 ሚሊዮን ዩሮ ያውቁ ነበር ተብለው በዩናይትድ ስቴትስ የፌደራል የምርመራ ቢሮ ወይም ኤፍ.ቢ.አይ. እየተመረመሩ ነው። ክፍያው በጎርጎሳዊው በ1990ዎቹ የስዊዘርላንድ ኩባንያ የተፈጸመ ሲሆን በምላሹ ኩባንያው የቴሌቭዥን እና የማስታወቂያ ስራዎች ተሰጥተውታል። እጅ መንሻ ነው የተባለውና አሁን በምርመራ ላይ የሚገኘው የ100 ሚሊዮን ዶላር ክፍያ የቀድሞውን የፊፋ ፕሬዝዳንት ጆ ሃቫላንጅ እና የቀድሞ ሥራ አስፈጻሚ ሪካርዶ ቴክሴራን ያካትታል። ሴፕ ብላተር ስለ ክፍያው የማውቀው ነገር የለም ብለው ቢክዱም የአሜሪካን የፌደራል ምርመራ ቢሮ ኤፍ.ቢ.አይ መርማሪዎች አላመኗቸውም ተብሏል። ሴፕ ብላተር አሁን በሙስና ቅሌት የሚታመሰውን ዓለም አቀፍ ተቋም መሪነት ከመረከባቸው በፊት በጆ ሃቫላንጅ የስልጣን ዘመን ምክትል ፕሬዝዳንት ነበሩ። አሁን በፊፋ የስነ-ስርዓትና ቁጥጥር ኮሚቴ ለ90 ቀናት የታገዱት ሴፕ ብላተር በመጪው የካቲት ከስልጣናቸው ይወርዳሉ።\nብላተር ከዚህ ቀደምም የፊፋን የአሰራር ስርዓት በመጣስ እና ለሚሼል ፕላቲኒ ፈፅመውታል በተባለው የ2 ሚሊዮን ዶላር ክፍያ በስዊዘርላንድ መንግስት ምርመራ እየተደረገባቸው ይገኛል።


ራስ-ሰር የፕላስቲክ ሉህ አምራቾች ፣ አቅራቢዎች - ቻይና አውቶማቲክ የፕላስቲክ ሉህ ፋብሪካ\nአዲስ ዓይነት የሲ.ሲ.ኤ.\nትግበራ እና ባህሪ 1. የብየዳ ዓይነት: አግድም ብየዳ እና የሚሽከረከር ቧንቧ። በኤች.ፒ.ፒ. ፣ ፒ.ፒ. ፣ ፒ.ቪ.ዲ. ፣ ፒ.ቪ.ዲ.ኤፍ. ፣ ፒ.ፒ.ኤን. ፣ ፒኤችኤፍ የተሰሩ ዌልድ እና ማሽከርከር ተስማሚ ቴርሞፕላስቲክ ሳህኖች ተስማሚ በሂደት ላይ ባለው የቁሳቁስ መለኪያዎች መሠረት የሙቀት ማሞቂያውን ፣ ጊዜውን እና ግፊቱን በራስ-ሰር የማስተካከል ችሎታ ያለው የ PLC ንካ-ፓነል መቆጣጠሪያ ስርዓት ፡፡ 2. የመቆጣጠሪያ ስርዓት ሲመንስ ኃ.የተ.የግ. ፣ የ 7 ኢንች ቀለም ንክኪ ማያ-ሲመንስ ፡፡ 3. ብራንድ-አዲስ የተቀናጀ ክፈፍ ፣ በጣም አስተማማኝ የመተላለፊያ ዘዴ ፣ በሥራ ላይ የተረጋጋ እና የላቀ i ...\nየትግበራ እና የባህሪ SUD-BO1530 ተከታታዮች በጥሩ አፈፃፀም ፣ ለአጠቃቀም ቀላል ፣ ጠንካራ እና የሚበረክት ጠንካራ ተግባር አለው ፡፡ በሰፊው በእንጨት ፣ በማስታወቂያ ፣ በፒ.ቪ.ሲ. ፣ በፒ.ፒ.ፒ. ፣ በፒ.ፒ.አይ. ፣ በአይክሮሊክ ፣ በአሉሚኒየም ፕላስቲክ ሳህን ወዘተ በስፋት ይተገበራል ፡፡ 2. ከፍተኛ ትክክለኛነት ታይዋን መስመራዊ መመሪያ ፣ ከፍተኛ ትክክለኝነት ሄሊካል የማርሽ መደርደሪያ ማስተላለፍ ፡፡ የበለጠ መረጋጋት ፣ ከፍ ያለ ትክክለኛነት። 3. የተስፋፋው ደጋፊ ፍሬም ፣ የማስተላለፍ መረጋጋትን ያረጋግጡ ...\nራስ-ሰር የፕላስቲክ ወረቀት መቁረጫ ማሽን\nትግበራ እና ባህሪ 1. ልዩ በሆነ ሁኔታ የተዘጋ መቁረጥ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ንፁህ። 2. በተለያዩ ቁሳቁሶች መሠረት የመቁረጥ ፍጥነትን በራስ-ሰር የማስተካከል ችሎታ ፣ በቀላል እና በቀላል ምቹ ፡፡ 3. ልዩ አውቶማቲክ የፅዳት እና የአቧራ ማስወገጃ ስርዓት ፣ አቧራ በደንብ እንዲወጣ በማረጋገጥ ፣ ቀላል ለመሆን በመቁረጥ እና በጥሩ ሁኔታ ለመሰብሰብ መላጨት; 4. የፊት እና የኋላ አቀማመጥ ዳሳሽ ስርዓቶች ፣ በአቀማመጥ ላይ የተፋጠነ እና ትክክለኛ; 5. የሣር ቅጠልን የማቀዝቀዝ ስርዓት ፣ መጨናነቅን በመፍታት እና ሁኔታዎችን ማቆም ...\nራስ-ሰር የፕላስቲክ ሉህ butt ውህደት ማሽከርከር እና ማጠፍ ማሽን\nየትግበራ እና የባህሪ ብየዳ ዓይነት: አግድም ብየዳ እና የሚሽከረከር ቧንቧ። በፒ.ሲ.ፒ. ፣ ፒ.ፒ.ሲ. ፣ ፒ.ቪ.ዲ.ኤፍ. ፣ ፒ.ፒ.ኤን. የመቆጣጠሪያ ስርዓት ሲመንስ ኃ.የተ.የግ. ፣ የ 7 ኢንች ቀለም ንክኪ ማያ-ሲመንስ ፡፡ አዲስ-አዲስ የተቀናጀ ፍሬም ፣ በጣም አስተማማኝ የመተላለፊያ ዘዴ ፣ በሥራ የተረጋጋ እና በአፈፃፀም የላቀ ...\nራስ-ሰር የፕላስቲክ ሉህ butt ውህደት ማሽን\nራስ-ሰር የፕላስቲክ ወረቀት ማጠፍ ማሽን\nየትግበራ እና የባህሪ ብየዳ ዓይነት-የታጠፈ የፕላስቲክ ወረቀት ከ 0-145 ° ፡፡ በኤች.ፒ.ፒ. ፣ ፒ.ፒ. ፣ ፒ.ቪ.ዲ. ፣ ፒ.ቪ.ዲ.ኤፍ. ፣ ፒ.ፒ.ኤን. የመቆጣጠሪያ ስርዓት ሲመንስ ኃ.የተ.የግ. ፣ የ 7 ኢንች ቀለም ንክኪ ማያ-ሲመንስ ፡፡ አዲስ-አዲስ የተቀናጀ ፍሬም ፣ እጅግ አስተማማኝ የመተላለፊያ ዘዴ ፣ በሥራ ላይ የተረጋጋ እና በፕሬስ የላቀ ...