ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ በማድረግ ትዳራችሁን አጠናክሩ | ጥናት\nአንብብ በ ሂሊጋይኖን ሃንጋሪያኛ ሄይቲኛ ክሪኦል ሉኦ ሊቱዋንያኛ ሊንጋላ ላትቪያኛ ማላይ ማላጋሲ ማልታኛ ሜክሲኮ ምልክት ቋንቋ ሩሲያኛ ሮማንያኛ ሰርቢያኛ ሰርቢያኛ (በላቲን ፊደላት) ሲንሃላ ሴሴቶ (ሌሶቶ) ሴብዋኖ ሴጽዋና ሴፔዲ ስሎቫክኛ ስሎቬንያኛ ስራናንቶንጎ ስዊድንኛ ስዋሂሊ ስዋቲ ስፓንኛ ሾና ቆሳ ቡልጋሪያኛ ብራዚል ምልክት ቋንቋ ቬትናምኛ ቬንዳ ቱርክኛ ታሂቲኛ ታይ ታጋሎግ ትግርኛ ቺቼዋ ቻይንኛ ማንዳሪን (ቀለል ያለ) ቻይንኛ ማንዳሪን (የጥንቱ) ቼክ ችዊ ኔፓልኛ ንዜማ ኖርዌይኛ አልባኒያኛ አማርኛ አረብኛ አርመንኛ አርጀንቲና ምልክት ቋንቋ አዘርባጃኒ አዘርባጃኒ (ሲሪሊክ) አይማራ አይስላንድኛ አፍሪካንስ ኡዝቤክኛ ኢሎኮ ኢስቶኒያኛ ኢንዶኔዥያኛ ኢግቦ ኤንዶንጋ ኤዌ ኤፊክ እንድቤሌ እንግሊዝኛ ኦሮምኛ ኪርጊዝ ኪንያርዋንዳ ኪኩዩ ካምቦዲያኛ ካታላን ካዛክ ኬችዋ (ቦሊቪያ) ኬችዋ (አያኩቾ) ክሮሽያኛ ክዋንያማ ክዋንጋሊ ኮሎምቢያ ምልክት ቋንቋ ኮርያኛ ወላይትኛ ዋራይ-ዋራይ ዋዩናይኪ ዕብራይስጥ ዙሉ ዩክሬንኛ ዮሩባ ደች ዳንግሜ ዴኒሽ ጀርመንኛ ጃፓንኛ ጆርጂያኛ ጋ ግሪንላንድኛ ግሪክኛ ግዋራኒ ጣሊያንኛ ጣሊያንኛ ምልክት ቋንቋ ጾንጋ ፈረንሳይኛ ፊኒሽ ፓንጋሲናን ፖሊሽ ፖርቱጋልኛ\n“ባግባቡ [“በተገቢው ጊዜ፣” NW] የተነገረ ቃል፣ በብር መደብ ላይ እንደ ተቀረጸ የወርቅ እንኮይ ነው።”—ምሳሌ 25:11\nአስተዋይ መሆን ባለትዳሮች የሚያደርጉትን የሐሳብ ልውውጥ ሊያሻሽል የሚችለው እንዴት ነው?\nየትዳር ጓደኛሞች እርስ በርስ መከባበራቸው አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?\nትሕትናን ማዳበር በትዳር ውስጥ ምን ለውጥ ሊያመጣ ይችላል?\n1. አንዳንድ ባለትዳሮች ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ማድረጋቸው የረዳቸው እንዴት ነው?\nበካናዳ የሚኖር አንድ ወንድም “ከሌላ ሰው ጋር ጊዜ ከማሳልፍ ይልቅ ከባለቤቴ ጋር ጊዜ ባሳልፍ እመርጣለሁ። ያስደሰተኝን ነገር ለሚስቴ ስነግራት ደስታዬ በእጥፍ ይጨምራል፤ ሐዘኔን ሳካፍላት ደግሞ ይቀለኛል” በማለት ተናግሯል። በአውስትራሊያ የሚኖር አንድ ባል እንዲህ ሲል ጽፏል፦ “አብረን በኖርንባቸው 11 ዓመታት ከባለቤቴ ጋር ሳልነጋገር አንድም ቀን አልፎ አያውቅም። እኔም ሆንኩ እሷ የትዳራችንን ጥንካሬ በተመለከተ ምንም ዓይነት ጥርጣሬ ወይም ስጋት ተሰምቶን አያውቅም። ለዚህ አስተዋጽኦ ያበረከተው ዋናው ነገር ምንጊዜም ትርጉም ያለው የሐሳብ ልውውጥ ማድረጋችን ነው።” በኮስታ ሪካ የምትኖር አንዲት እህት ደግሞ እንዲህ ብላለች፦ “ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ማድረጋችን ትዳራችንን ከማጠንከሩም በላይ ወደ ይሖዋ ይበልጥ እንድንቀርብ አድርጎናል፣ ከፈተናዎች ጠብቆናል፣ አንድ እንድንሆን ረድቶናል እንዲሁም ፍቅራችን እንዲያድግ አድርጓል።”\n2. ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ እንዳይኖር እንቅፋት የሚሆኑት ነገሮች ምንድን ናቸው?\n2 አንተና የትዳር ጓደኛህ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ታደርጋላችሁ ወይስ ትርጉም ያለው ጭውውት ማድረግ ይከብዳችኋል? እርግጥ ነው፣ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ፤ ምክንያቱም ትዳር ፍጽምና የሌላቸው ሁለት ሰዎች ጥምረት ሲሆን እነዚህ ሰዎች ባሕላቸውንና አስተዳደጋቸውን የሚያንጸባርቅ ጠባይን ጨምሮ የተለያየ ስብዕና ያላቸው ናቸው። (ሮም 3:23) በተጨማሪም ሐሳባቸውን የሚገልጹበት መንገድ የተለያየ ሊሆን ይችላል። በትዳር ላይ ጥናት የሚያካሂዱት ጆን ጎትመን እና ናን ሲልቨር “ዘላቂ የሆነ ዝምድና ለመመሥረት ድፍረት፣ ቆራጥነትና ቻይነት ወሳኝ ነገሮች ናቸው” በማለት የተናገሩት ያለ ምክንያት አይደለም።\n3. ባልና ሚስቶች ትዳራቸውን ለማጠናከር የረዳቸው ምንድን ነው?\n3 በእርግጥም የተሳካ ትዳር የብዙ ድካም ውጤት ነው። ይሁንና ይህ ነው የማይባል ደስታ ያስገኛል። እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ ባልና ሚስት በደስታ መኖር ይችላሉ። (መክ. 9:9) ፍቅር የሰፈነበትን የይስሐቅንና የርብቃን ትዳር እንደ ምሳሌ እንመልከት። (ዘፍ. 24:67) ባልና ሚስት ሆነው የተወሰኑ ጊዜያት ካለፉ በኋላ እንኳ አንዳቸው ለሌላው ያላቸው ፍቅር እየከሰመ እንደሄደ የሚያሳይ ምንም ፍንጭ አናገኝም። በዛሬው ጊዜ ስላሉ በርካታ ባለትዳሮችም ተመሳሳይ ነገር መናገር ይቻላል። ሚስጥሩ ምንድን ነው? እንዲህ ያሉ ባልና ሚስት አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን አመለካከትና ስሜት በግልጽ ሆኖም በደግነት ማካፈል ለምደዋል፤ ለዚህ የረዳቸው ደግሞ ማስተዋል፣ ፍቅር፣ ጥልቅ አክብሮት እንዲሁም ትሕትና ማዳበራቸውና ማንጸባረቃቸው ነው። ከዚህ ቀጥሎ እንደምንመለከተው እነዚህን አስፈላጊ ባሕርያት በትዳር ውስጥ ማንጸባረቅ ከተቻለ የሐሳብ ልውውጥ የሚደረግበት መስመር ምንጊዜም ክፍት ይሆናል።\n4, 5. አንድ ባልና ሚስት አስተዋይ መሆናቸው በደንብ እንዲግባቡ ሊረዳቸው የሚችለው እንዴት ነው? ምሳሌ ስጥ።\n4 ምሳሌ 16:20 (NW) “አንድን ነገር ጠለቅ ብሎ የሚያስተውል ሰው ስኬታማ ይሆናል” ይላል። ይህ ሐሳብ ከትዳርና ከቤተሰብ ሕይወት ጋር በተያያዘ በእጅጉ ይሠራል። (ምሳሌ 24:3ን አንብብ።) ማስተዋልና ጥበብ የሚገኝበት ከሁሉ የተሻለ ምንጭ የአምላክ ቃል ነው። ዘፍጥረት 2:18 እንደሚገልጸው አምላክ ሴትን የሠራት የወንድ ረዳት ወይም ማሟያ እንድትሆን እንጂ በሁሉም ነገር እሱን እንድትመስል አይደለም። ሐሳቧን የምትገልጽበት መንገድ እሷ ያላትን ድርሻ ቁልጭ አድርጎ ያሳያል። እርግጥ ነው፣ ሰው ከሰው ይለያያል፤ በጥቅሉ ሲታይ ግን ሴቶች ስለ ስሜታቸው፣ ስለ ሰዎችና ከሌሎች ጋር ስላላቸው ግንኙነት ማውራት ይወዳሉ። ሴቶች ሞቅ ባለ ስሜት ልብ ለልብ መነጋገር ያስደስታቸዋል፤ እንዲህ ያለው ሁኔታ እንደሚወደዱ ሆኖ እንዲሰማቸው ያደርጋል። በአንጻሩ ደግሞ በርካታ ወንዶች ስለ ስሜታቸው ለማውራት ብዙም አይነሳሱም፤ ከዚህ ይልቅ ስለተለያዩ ክስተቶች እንዲሁም ስለ ችግሮችና መፍትሔያቸው ማውራት ይቀናቸዋል። ደግሞም ወንዶች የመከበር ፍላጎት አላቸው።\n5 በብሪታንያ የምትኖር አንዲት እህት እንዲህ ብላለች፦ “ባለቤቴ ተናግሬ እስክጨርስ ድረስ ከመስማት ይልቅ ላነሳኋቸው ችግሮች መፍትሔ ለመስጠት ይቸኩላል። ይህ ደግሞ ያበሳጨኛል፤ እኔ የምፈልገው አብሮኝ ሻይ እየጠጣ ስሜቴን እንዲጋራ ብቻ ነው።” አንድ ባል እንዲህ ሲል ጽፏል፦ “እኔና ሚስቴ እንደተጋባን አካባቢ ለችግሯ ወዲያውኑ መፍትሔ የመፈለግ ዝንባሌ ነበረኝ። ይሁንና ብዙም ሳይቆይ እሷ የምትፈልገው ሰሚ ጆሮ እንደሆነ ተገነዘብኩ።” (ምሳሌ 18:13፤ ያዕ. 1:19) አስተዋይ የሆነ ባል የሚስቱን ስሜት ግምት ውስጥ የሚያስገባ ከመሆኑም ሌላ እንደ ስሜቷ ለመያዝ ጥረት ያደርጋል። እንዲሁም ለሐሳቧና ለስሜቷ ከፍተኛ ግምት እንደሚሰጥ በመግለጽ ያጽናናታል። (1 ጴጥ. 3:7) እሷ ደግሞ የእሱን አመለካከት ለመረዳት ጥረት ታደርጋለች። አንድ ባልና ሚስት ቅዱስ ጽሑፋዊ ድርሻቸውን የሚገነዘቡ፣ የሚያደንቁና የሚወጡ ከሆነ ጥምረታቸው ያማረ ይሆናል። ከዚህም በላይ ጥበብ ያለበትና ሚዛናዊ የሆነ ውሳኔ ለማድረግ እንዲሁም ውሳኔያቸውን በተግባር ለማዋል በአንድነት መሥራት ይችላሉ።\n6, 7. (ሀ) በመክብብ 3:7 ላይ የሚገኘው መሠረታዊ ሥርዓት ባለትዳሮች አስተዋይ እንዲሆኑ ሊረዳቸው የሚችለው በምን መንገድ ነው? (ለ) አንዲት ሚስት አስተዋይ መሆኗን ማሳየት የምትችለው እንዴት ነው? አንድ ባልስ ምን ጥረት ማድረግ ይኖርበታል?\n6 ከዚህ በተጨማሪ አስተዋይ የሆኑ ባልና ሚስት ‘ለዝምታ ጊዜ እንዳለውና ለመናገር ጊዜ’ እንዳለው ይረዳሉ። (መክ. 3:1, 7) በትዳር ዓለም ለአሥር ዓመት የቆየች አንዲት እህት እንዲህ ብላለች፦ “አንድን ጉዳይ ማንሳት ተገቢ የማይሆንባቸው ጊዜያት እንዳሉ መገንዘብ ችያለሁ። ባለቤቴ ሥራ እንደበዛበት ወይም የተለያዩ ኃላፊነቶች እንደተደራረቡበት ካስተዋልኩ ጉዳዩን የተወሰነ ጊዜ ካለፈ በኋላ ማንሳት እመርጣለሁ። በዚህም የተነሳ ከበፊቱ በተሻለ ሁኔታ መግባባት ችለናል።” ከዚህም ሌላ አስተዋይ ሚስቶች በደንብ ታስቦበት “ባግባቡ [“በተገቢው ጊዜ፣” NW] የተነገረ ቃል” የሚያስደስት እንደሆነ ስለሚገነዘቡ ንግግራቸው አሳቢነት የተሞላበት ነው።—ምሳሌ 25:11ን አንብብ።\nትናንሽ ነገሮች በትዳር ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ\n7 አንድ ክርስቲያን ባል፣ ሚስቱ የምትናገረውን በመስማት ብቻ ሳይወሰን የራሱን ስሜት በግልጽ አውጥቶ ለመናገር ጥረት በማድረግ የበኩሉን አስተዋጽኦ ማበርከት ይኖርበታል። ለ27 ዓመታት በትዳር ዓለም የኖረ አንድ ሽማግሌ “በልቤ ውስጥ ያለውን ሐሳብ ለሚስቴ ማካፈልን ለመልመድ ከፍተኛ ጥረት ማድረግ ጠይቆብኛል” ሲል ተናግሯል። ካገባ 24 ዓመት የሆነው አንድ ወንድም ደግሞ እንዲህ ብሏል፦ “‘ጉዳዩን ካላነሳሁት ተረስቶ ይቀራል’ በሚል አስተሳሰብ አንዳንድ ጉዳዮችን አምቄ ለመያዝ እሞክር ነበር። ሆኖም ስሜቴን መግለጼ የድክመት ምልክት እንዳልሆነ ተገነዘብኩ። የውስጤን ገልጬ ለማውራት ጥረት ሳደርግ ትክክለኛ ቃላት መጠቀምና በተገቢው መንገድ መናገር እንድችል እጸልያለሁ። ከዚያም በረጅሙ ከተነፈስኩ በኋላ ማውራት እጀምራለሁ።” በተጨማሪም ትክክለኛውን ጊዜና ቦታ መምረጥ ጠቃሚ ነው፤ ምናልባትም ባልና ሚስቱ ለብቻቸው ሆነው የዕለት ጥቅሱን ሲወያዩ ወይም መጽሐፍ ቅዱስ ሲያነቡ አጋጣሚውን ይህን ለማድረግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።\n8. ክርስቲያን ባለትዳሮች ትዳራቸውን ስኬታማ ለማድረግ እንዲጥሩ የሚያነሳሳ ምን ተጨማሪ ምክንያት አላቸው?\n8 ባሎችም ሆኑ ሚስቶች ወደ ይሖዋ መጸለያቸው በጣም አስፈላጊ ነው፤ ደግሞም የሐሳብ ልውውጥ የሚያደርጉበትን መንገድ ለማሻሻል ልባዊ ፍላጎት ሊኖራቸው ይገባል። በዚህ ረገድ ቀደም ሲል የነበሩትን ልማዶች መለወጥ ቀላል እንደማይሆን እሙን ነው። ሆኖም አንድ ባልና ሚስት ይሖዋን የሚወዱ፣ መንፈሱን እንዲሰጣቸው የሚጠይቁና ጋብቻቸውን ቅዱስ እንደሆነ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ከብዙዎች በተለየ ሁኔታ ትዳራቸው የተሳካ እንዲሆን ለማድረግ እንዲጥሩ ያነሳሳቸዋል። ካገባች 26 ዓመት የሆናት አንዲት ሚስት እንዲህ ስትል ጽፋለች፦ “እኔና ባለቤቴ ይሖዋ ለትዳር ያለውን አመለካከት በቁም ነገር ስለምንመለከት መለያየት የሚለው ሐሳብ ጨርሶ ወደ አእምሯችን አይመጣም። ይህም ችግሮች ሲነሱ አንድ ላይ ሆነን በመወያየት መፍትሔ ለማግኘት ጥረት እንድናደርግ አነሳስቶናል።” እንዲህ ያለ ታማኝነትና ለአምላክ ያደሩ መሆን ይሖዋን የሚያስደስት ከመሆኑም ሌላ የተትረፈረፈ በረከት ያስገኛል።—መዝ. 127:1\n9, 10. አንድ ባልና ሚስት ፍቅራቸው እየተጠናከረ እንዲሄድ ምን ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ?\n9 “ፍጹም የሆነ የአንድነት ማሰሪያ” የሆነው ፍቅር በትዳር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ባሕርይ ነው። (ቆላ. 3:14) ታማኝ የሆኑ ባልና ሚስት ደስታውንም ሆነ ችግሩን እየተጋሩ ተደጋግፈው ሲኖሩ በመካከላቸው ያለው እውነተኛ ፍቅር እያደገ ይሄዳል። በተጨማሪም ይበልጥ እየተቀራረቡ የሚሄዱ ከመሆኑ ሌላ አብረው የሚያሳልፉት ጊዜ በጣም አስደሳች ይሆንላቸዋል። እንዲህ ያሉ ትዳሮች የሚጠናከሩት በመገናኛ ብዙኃን እንደሚገለጸው አልፎ አልፎ ትላልቅ ነገሮችን በማድረግ ብቻ ሳይሆን በርካታ ትናንሽ ነገሮችን በማድረግ ነው፤ ለምሳሌ ማቀፍ፣ ደግነት የተሞላበት አስተያየት መስጠት፣ አሳቢነት የሚንጸባረቅበት አካላዊ መግለጫና ፍቅርን የሚገልጽ ፈገግታ ማሳየት፣ ወይም “ውሎ እንዴት ነበር?” ብሎ ከልብ በመነጨ ስሜት መጠየቅ ይቻላል። እንዲህ ያሉ ትናንሽ ነገሮች ማድረግ በትዳር ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ለ19 ዓመት በትዳር አስደሳች ሕይወት ያሳለፉ አንድ ባልና ሚስት በቀኑ ውስጥ “ደህንነታቸውን ለመጠያየቅ ያህል” እንደሚደዋወሉ ወይም የጽሑፍ መልእክት እንደሚላላኩ ባልየው ገልጿል።\n10 በተጨማሪም ፍቅር አንድ ባልና ሚስት አንዳቸው የሌላውን ባሕርይ ለማወቅ ጥረት እንዲያደርጉ ያነሳሳቸዋል። (ፊልጵ. 2:4) ፍጽምና የጎደላቸው ቢሆኑም እንኳ እርስ በርስ በሚገባ መተዋወቃቸው ፍቅራቸው እያደገ እንዲሄድ ይረዳቸዋል። ስኬታማ ትዳር ባለበት አይቆምም፤ ከዚህ ይልቅ በጊዜ ሂደት ይበልጥ አስደሳች እየሆነና እየጠነከረ ይሄዳል። በመሆኑም ያገባህ ከሆንክ ራስህን እንደሚከተለው እያልክ ጠይቅ፦ ‘የትዳር ጓደኛዬን ምን ያህል አውቃታለሁ? ስሜቷንና አመለካከቷን እረዳላታለሁ? መጀመሪያውኑም እንድወዳት ባደረጉኝ ባሕርያት ላይ በማሰላሰል ስለ ትዳር ጓደኛዬ ምን ያህል አስባለሁ?’\nእርስ በርስ ተከባበሩ\n11. ለተሳካ ትዳር መከባበር ወሳኝ የሆነው ለምንድን ነው? አብራራ።\n11 ደስታ የሰፈነባቸው ትዳሮችም እንኳ ሙሉ በሙሉ ከችግር ነፃ አይደሉም፤ ደግሞም የሚዋደዱ ባልና ሚስቶች በሁሉም ነገር ይግባባሉ ማለት አይቻልም። አብርሃምና ሣራ ያልተግባቡባቸው ጊዜያት ነበሩ። (ዘፍ. 21:9-11) ይሁንና በመካከላቸው ያለው ልዩነት ግንኙነታቸውን አላበላሸባቸውም። ይህ የሆነው ለምንድን ነው? አንዳቸው ሌላውን በአድናቆትና በአክብሮት ይይዙ ስለነበር ነው። ለምሳሌ ያህል፣ አብርሃም ሣራን ሲያነጋግራት “እባክሽ” የሚለውን ቃል ይጠቀም ነበር። (ዘፍ. 12:11, 13 NW) እሷ ደግሞ አብርሃምን እንደ ‘ጌታዋ’ በመቁጠር ትታዘዘው ነበር። (ዘፍ. 18:12) ባልና ሚስቶች እርስ በርሳቸው የማይከባበሩ ከሆነ ይህ ሁኔታ አብዛኛውን ጊዜ በአነጋገራቸው ወይም በድምፃቸው ቃና ይገለጻል። (ምሳሌ 12:18) የችግሩን መንስኤ አውቀው መፍትሔ ካልፈለጉለት ትዳራቸው በአሳዛኝ ሁኔታ ሊደመደም ይችላል።—ያዕቆብ 3:7-10, 17, 18ን አንብብ።\n12. አዲስ ተጋቢዎች አክብሮት በተሞላበት መንገድ የመነጋገር ልማድ ለማዳበር ልዩ ጥረት ማድረግ የሚኖርባቸው ለምንድን ነው?\n12 በተለይ አዲስ ተጋቢዎች ንግግራቸው ደግነትና አክብሮት የሚንጸባረቅበት እንዲሆን ከፍተኛ ጥረት ማድረግ አለባቸው፤ ይህም በነፃነትና በሐቀኝነት የሐሳብ ልውውጥ እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል። አንድ ባል የቀድሞውን ሁኔታ በማስታወስ እንዲህ ብሏል፦ “የትዳር ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት አስደሳች ቢሆኑም አንዳንድ ጊዜ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚስታችሁን ስሜት፣ ልማዶችና ፍላጎቶች ለመረዳት ጥረት በምታደርጉበትና እሷም ተመሳሳይ ጥረት በምታደርግበት ጊዜ ነገሮች ትንሽ ዘብረቅረቅ ሊሉ ይችላሉ! ይሁን እንጂ ምክንያታዊና ተጫዋች ከሆናችሁ እንዲሁም ሚዛናችሁን እንድትጠብቁ የሚያስችሏችሁን እንደ ትሕትና፣ ትዕግሥትና በይሖዋ መታመን ያሉ ባሕርያት የምታንጸባርቁ ከሆነ ግንኙነታችሁ እየተሻሻለ ይሄዳል።” ይህ አባባል ምንኛ እውነት ነው!\nልባዊ ትሕትና አሳዩ\n13. ትሕትና ስኬታማ ለሆነና ደስታ ለሰፈነበት ትዳር ወሳኝ ባሕርይ የሆነው ለምንድን ነው?\n13 በትዳር ውስጥ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ በአትክልት ስፍራ መካከል ቀስ እያለ ከሚፈስ ጅረት ጋር ይመሳሰላል። “ትሕትና የሚንጸባረቅበት አስተሳሰብ” ይህ ጅረት መፍሰሱን እንዲቀጥል ቁልፍ ሚና ይጫወታል። (1 ጴጥ. 3:8) በትዳር ሕይወት ለ11 ዓመት የቆየ አንድ ወንድም “ትሕትና ቅራኔዎችን ለመፍታት የሚረዳ አቋራጭ መንገድ ነው፤ ምክንያቱም ይህ ባሕርይ ‘አጥፍቻለሁ፣ ይቅርታ’ እንድትሉ ይገፋፋችኋል” በማለት ተናግሯል። ለ20 ዓመት በትዳር ውስጥ አስደሳች ሕይወት ያሳለፈ አንድ ሽማግሌ “አንዳንድ ጊዜ ‘እወድሻለሁ’ ከሚለው ቃል ይልቅ በጣም አስፈላጊው ‘ይቅርታ’ የሚለው ቃል ነው” በማለት ተናግሯል። አክሎም እንዲህ ብሏል፦ “ትሕትናን ለማዳበር የሚረዳን አንዱ አቋራጭ መንገድ ጸሎት ነው። እኔና ባለቤቴ አብረን ወደ ይሖዋ መጸለያችን ፍጽምና እንደሚጎድለንና የአምላክ ጸጋ ተጠቃሚዎች እንደሆንን ያስታውሰናል። ይህን ማስታወሴ ለነገሮች ተገቢ አመለካከት እንዲኖረኝ ይረዳኛል።”\nበትዳራችሁ ውስጥ ምንጊዜም ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ አድርጉ\n14. ኩራት ትዳርን ሊያናጋ የሚችለው እንዴት ነው?\n14 በአንጻሩ ደግሞ ኩራት ሰላም ከማደፍረስ ሌላ የሚፈይደው ነገር የለም። ኩራት የሐሳብ ልውውጥ እንዳይኖር እንቅፋት ይፈጥራል፤ ምክንያቱም ይቅርታ የመጠየቅ ፍላጎትም ሆነ ወኔ ያሳጣል። ኩራት ያለበት ሰው በትሕትና “አጥፍቻለሁ፣ ይቅርታ” ከማለት ይልቅ ሰበብ አስባብ ይደረድራል። የራሱን ድክመት አምኖ በመቀበል ፋንታ የሌላውን ግለሰብ ስህተት ይለቃቅማል። በደል ሲደርስበት ሰላም እንዲሰፍን ከመጣር ይልቅ ይቀየማል፤ ምናልባትም ኃይለ ቃል በመናገር ወይም በማኩረፍ አጸፋውን ይመልሳል። (መክ. 7:9) አዎ፣ ኩራት ትዳርን ሊያቆረቁዝ ይችላል። ‘አምላክ ትዕቢተኞችን እንደሚቃወም፣ ለትሑታን ግን ጸጋን እንደሚሰጥ’ ማስታወስ ጠቃሚ ነው።—ያዕ. 4:6\n15. በትዳር ጓደኛሞች መካከል ችግሮች በሚነሱበት ጊዜ በኤፌሶን 4:26, 27 ላይ የሚገኘውን መሠረታዊ ሥርዓት ተግባራዊ ማድረጋቸው ሊረዳቸው የሚችለው እንዴት እንደሆነ አብራራ።\n15 በትዳር ውስጥ ኩራት ጨርሶ ሊታይ አይችልም ብሎ ማሰብ የዋህነት ነው። ይህ ባሕርይ የሚታይብን ከሆነ ችግሩን ተገንዝበን ወዲያውኑ መፍትሔ ልንፈልግለት ይገባል። ጳውሎስ ክርስቲያን ባልደረቦቹን “ተቆጥታችሁ እያለ ፀሐይ አይጥለቅባችሁ፤ ዲያብሎስም ስፍራ እንዲያገኝ አትፍቀዱለት” ብሏቸዋል። (ኤፌ. 4:26, 27) የአምላክን ቃል አለመታዘዝ አላስፈላጊ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል። አንዲት እህት “እኔና ባለቤቴ በኤፌሶን 4:26, 27 ላይ ያለውን ምክር ተግባራዊ ሳናደርግ የቀረንባቸው ጊዜያት አሉ። በእነዚህ ጊዜያት ሌሊቱን ያሳለፍኩት በጣም ተረብሼ ነበር!” በማለት በሐዘን ስሜት ተናግራለች። እርቅ ለመፍጠር በማሰብ ሳይውል ሳያድር በጉዳዩ ላይ መወያየት ምንኛ የተሻለ ነው! እርግጥ ነው፣ የትዳር ጓደኛሞች ቁጣቸው እስኪበርድ ድረስ አንዳቸው ለሌላው የተወሰነ ጊዜ መስጠት ሊያስፈልጋቸው ይችላል። በጥሩ መንፈስ መወያየት እንዲችሉ የይሖዋን እርዳታ በጸሎት መጠየቃቸውም ተገቢ ነው። ከዚህ በተጨማሪ ትሑት መሆን ያስፈልጋል፤ ትሕትና በራሳችሁ ላይ ሳይሆን በችግሩ ላይ እንድታተኩሩ ይረዳችኋል። በራሳችሁ ላይ የምታተኩሩ ከሆነ ግን ሁኔታውን ልታባብሱት ትችላላችሁ።—ቆላስይስ 3:12, 13ን አንብብ።\n16. ባልና ሚስት በግለሰብ ደረጃ ላላቸው ጠንካራ ጎን ተገቢ አመለካከት እንዲኖራቸው ትሕትና ሊረዳቸው የሚችለው እንዴት ነው?\n16 ልክን ማወቅና ትሕትና ባልና ሚስቶች የትዳር ጓደኛቸው ባለው ጠንካራ ጎን ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳቸዋል። ለምሳሌ ያህል፣ አንዲት ሚስት ቤተሰቡን በእጅጉ የሚጠቅም ለየት ያለ ተሰጥኦ ይኖራት ይሆናል። ባለቤቷ ትሑትና ልኩን የሚያውቅ ከሆነ ተሰጥኦዋን እንድትጠቀምበት ያበረታታታል እንጂ እንደተገዳደረችው ሆኖ አይሰማውም፤ ይህ ደግሞ ከፍ አድርጎ እንደሚመለከታትና እንደሚወዳት ያሳያል። (ምሳሌ 31:10, 28፤ ኤፌ. 5:28, 29) በተመሳሳይም ትሑትና ልኳን የምታውቅ ሚስት ልታይ ልታይ አትልም ወይም ባሏን አታንኳስስም። ደግሞም ሁለቱም “አንድ ሥጋ” ስለሆኑ አንዳቸውን የሚጎዳ ነገር ሌላውንም መጉዳቱ አይቀርም።—ማቴ. 19:4, 5\n17. በዛሬው ጊዜ ያሉ ባለትዳሮች ደስተኞች እንዲሆኑና ለአምላክ ውዳሴ ማምጣት እንዲችሉ ምን ሊረዳቸው ይችላል?\n17 ትዳራችሁ እንደ አብርሃምና እንደ ሣራ ወይም እንደ ይስሐቅና እንደ ርብቃ ትዳር እውነተኛ ደስታ የሰፈነበት፣ የዕድሜ ልክ ጥምረትና ለይሖዋ ውዳሴ የሚያመጣ እንዲሆን እንደምትፈልጉ ምንም ጥርጥር የለውም። ከሆነ አምላክ ለትዳር ያለውን አመለካከት በጥብቅ ተከተሉ። ማስተዋልና ጥበብ ለማግኘት የአምላክን ቃል አጥኑ። ስለ ትዳር ጓደኛችሁ በአድናቆት ስሜት በማሰብ ‘የያህ ነበልባል’ የሆነውን እውነተኛ ፍቅር አዳብሩ። (ማሕ. 8:6 NW) ትሕትናን ለማዳበር ከፍተኛ ጥረት አድርጉ። የትዳር ጓደኛችሁን በአክብሮት ያዙ። እነዚህን ነገሮች የምታደርጉ ከሆነ ትዳራችሁ ለእናንተም ሆነ በሰማይ ለሚኖረው አባታችሁ ደስታ ያስገኛል። (ምሳሌ 27:11) ካገባ 27 ዓመት የሆነው አንድ ባል ስለ ሚስቱ የተናገረውን ሐሳብ ትጋሩ ይሆናል፦ “ያለ እሷ መኖር ምን ሊመስል እንደሚችል ማሰብ አልችልም። ትዳራችን በየዕለቱ ይበልጥ እየተጠናከረ ሄዷል። ይህ ሊሆን የቻለው ይሖዋን ስለምንወድና ዘወትር የሐሳብ ልውውጥ ስለምናደርግ ነው።”


ር.ሊ.ጳ ፍራንቸስኮስ ለኢራቅ እና ለመላው ዓለም የወንድማማችነት መንፈስ መፍጠር ተግዳሮት ነው አሉ! - የቫቲካን ዜና\nርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ፍራንቸስኮስ በኢራቅ ሞስሎ ከተማ በተገኙበት ወቅት (Vatican Media)\nር.ሊ.ጳ ፍራንቸስኮስ ለኢራቅ እና ለመላው ዓለም የወንድማማችነት መንፈስ መፍጠር ተግዳሮት ነው አሉ!\nርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ፍራንችስኮስ በመጋብት 01/2013 ዓ.ም ባደረጉት ሳምንታዊው የጠቅላላ የትምህርተ ክርስቶስ አስተምህሮ ትኩረቱን አድርጎ የነበረው እርሳቸው ከየካቲት 26-29/2013 ዓ.ም ደረስ በኢራቅ አድርገውት በነበረው 33ኛውን ሐዋርያዊ ጉዞ ላይ በተንፀባረቁት አብይት ክንውኖች ላይ ያተኮረ እንደ ነበረ የተገለጸ ሲሆን በጉብኝታቸው ወቅት የተሰማቸውን የጸጸት ስሜት እንዲሁም የኢራቅ ህዝብ የክርስቶስን መልእክት በደስታ በመቀበላቸው የተሰማቸውን ደስታ አጉልተው ገልጸዋል።\nክቡራን እና ክቡራት የዝግጅቶቻችን ተከታታዮች ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ፍራንቸስኮስ በወቅቱ ያደረጉትንን ንግግር ሙሉ ይዘቱን እንደ ሚከተለው አሰናድተነዋል ተከታተሉን።\nባለፉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ቅዱስ ዮሐንስ ጳውሎስ ዳግማዊ በጊዜያቸው ወደ ኢራቅ ለማድረግ አቅደውት የነበረውን ሐዋርያዊ ጉብኝት እውን ለማድረግ ጌታ ኢራቅን እንድጎበኝ ፈቅዶልኝ ነበር። ከእዚህ ቀደም አንድ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት የአብርሃም ምድር ረግጦ አያውቅም ነበር። ከዓመታት ጦርነት እና ሽብርተኝነት አደጋ በኋላ እየተከሰተ በሚገኘው ከባድ ወረርሽኝ ወቅት ይህ የተስፋ ምልክት ሆኖ አሁን እንዲከሰት የመለኮታዊ ፈቃድ ሆነ።\nከዚህ ጉብኝት በኋላ ነፍሴ በምስጋና ተሞልታለች - ለእግዚአብሄር እና ይህ ጉብኝት እውን እንዲሆን ላስቻሉት ሁሉ አመስጋዬን እያቀረብኩኝ፣ ለሪፐብሊኩ ፕሬዝዳንት እና ለኢራቅ መንግስት ፣ ለሀገሪቱ ፓትርያርኮች እና ጳጳሳት ፣ ለሁሉም አገልጋዮች እና ለሚመለከታቸው አብያተ ክርስቲያናት ምእመናን አባላት ፣ ለታላላቆቹ ባለሥልጣናት ፣ ለታላቁ አያቶላ አል-ሲስታኒ ጨምሮ እያመሰገንኩኝ በነጃፍ በሚገኘው መኖሪያው ውስጥ የማይረሳ ስብሰባ አደረጌ ነበር።\nይህ ሐዋርያዊ ጉብኝት የንስሐ ስሜት እንዲሰማኝ አድርጓል - ለዓመታት የተጫነባቸው መስቀል በካቶሊክ ቤተክርስቲያን ስም ወደ እዚያ አገር ሰዎች ራሴን ቅርብ ባለማድረጌ፣ ወደዚያ ሰማዕት ቤተክርስቲያን መቅረብ ባለመቻሌ፣ በቃራቆሽ መግቢያ ላይ ወደ ተቀመጠው ግዙፍ መስቀል ራሴን ቅርብ ባለማድረጌ አዝናለሁ። በተለይ ቁስሎቹ አሁንም ክፍት ሆኖ እንዳሉ መመልከቴ እጅግ በጣም ተሰምቶኛል፣ የበለጠ ደግሞ ከዓመፅ እና ከስደት የተረፉትን ሰዎች ተገናኝቼ ምስክርነታቸውን ስሰማ እጅግ በጣም አዝኜ የነበረ ሲሆን እናም በተመሳሳይ ጊዜ የክርስቶስን መልእክት በመቀበል ደስታን በዙሪያዬ አየሁ። ለእዚህ ሐዋርያዊ መልእክት የተመረጠው መሪ ቃል በሆኑት በኢየሱስ ቃላት ውስጥ “ሁላችሁም ወንድማማቾች ናችሁ” (ማቴ 23፡8) የሚለው ሲሆን አጠቃላይ ለሰላም እና ለወንድማማችነት አድማስ የመክፈት ተስፋን ስንቄ ወደ እዚያው አቅንቼ ነበር፣ ያንን ተስፋ በእዚያ አገር ውስጥ ተመልክቻለሁ። በሪፐብሊኩ ፕሬዝዳንት ንግግር ውስጥ ይህ ተስፋ ተሰማኝ። በብዙ ሰላምታዎች እና ምስክርነቶች፣ ሕዝቡ ባቀረበው ሙዚቃዎች እና ያሳያቸው ምልክቶች ውስጥ ተገነዘብኩ። በወጣቶች ብሩህ ገፅታዎች ላይ እና በአረጋውያን ንቁ በሆኑ ዓይኖች ላይ ይህንን ተስፋ አነበብኩኝ።\nየኢራቅ ህዝብ በሰላም የመኖር መብት አለው ፤ የእነሱ የሆነውን ክብራቸውን እንደገና የማግኘት መብት አላቸው። የእነሱ ሃይማኖታዊ እና ባህላዊ መሰረታቸው ከሺዎች ዓመታት በፊት የተጀመሩ ናቸው-የሜሶፖታሚያ የሥልጣኔ መነሻ ናት። በታሪክ ደረጃ ባግዳድ በመጀመሪያ ደረጃ አስፈላጊነት ከተማ ናት። ለብዙ መቶ ዘመናት በዓለም ውስጥ እጅግ ብዙ መጽሐፍት ያለው ቤተ-መጻሕፍት ነበራት። እና ማን አጠፋው? ጦርነት። ጦርነት ሁል ጊዜ በዘመን ለውጥ ራሱን የሚቀይር እና የሰውን ልጅ መብላት የሚቀጥል ጭራቅ ነው፣ ጦርነት። ነገር ግን ለጦርነት የሚሰጠው ምላሽ ሌላ ጦርነት አይደለም ፣ ለመሣሪያዎች የሚሰጠው ምላሽ ሌሎች መሳሪያዎች አይደሉም። ምላሹ ወንድማማችነት ነው። ይህ ለኢራቅ ብቻ ሳይሆን ለሁላችንም ተግዳሮት ነው። በግጭቶች ውስጥ ለብዙ ክልሎች እና በመጨረሻም ለመላው ዓለም ተግዳሮት የሚሆኑ ብዙ ነገሮች አሉ።\nበዚህ ምክንያት እኛ ከአራት ሺህ ዓመታት በፊት አብርሃም የእግዚአብሔርን ጥሪ በተቀበለበት በዑር አገር ከሚገኙ የክርስቲያን እምነት ተወካዮች እና ከሙስሊም እምነት ተከታዮች እንዲሁም ከሌሎች የሐይማኖት ተቋማት ተወካዮች ጋር ተገናኝተን በጋራ ጸሎት አቅርበን ነበር። አብርሃም ብዙ ዘር እንደ ሚሰጠው ቃል የገባለትን የእግዚአብሔርን ቃል ስለሰማ በእምነት አባታችን ነው። ሁሉንም ነገር ትቶ ሄደ። እግዚአብሔር ለተስፋዎቹ ታማኝ ነው እናም እስከ ዛሬ ድረስ ወደ ሰላም የሚወስደውን እርምጃችንን ይመራል። ወደ ሰማይ እይታቸውን በማደረግ በምድር ላይ የሚጓዙትን ሰዎች እርምጃዎች ይመራል። እናም በኡር - በእነዚያ ብሩህ ሰማይ ስር አብረን ቆመን ፣ በሰማይ የሚገኘው አባታችን አብርሃም ያየነው ተመሳሳይ ሰማይ እየተመለከትን፣ እኛ የእርሱ ዘር ማምዘር የሆንን - ሁላችሁም ወንድማማቾች እና እህተማማቾች ናችሁ የሚለውን በጋራ የምናስተጋባ ይመስላል።\nበባግዳድ ሲሪያክ-ካቶሊክ ካቴድራል ቤተክርስትያን ውስጥ በነበረን ግንኙነት የወንድማማችነት መልእክት የተገኘ ሲሆን በመስዋዕተ ቅዳሴ ስነ ስርዓት ወቅት ከመካከላቸው ሁለቱ ካህናት የሚገኙበት አርባ ስምንት ሰዎች የተገደሉ ሲሆን በኢራቅ ያለው ቤተክርስቲያን የሰማዕት ቤተክርስቲያን ናት። እናም በእነዚያ ሰማዕታት መታሰቢያ በድንጋይ ላይ ፅሁፍ በተጻፈበት በዚያ ቤተክርስቲያን ውስጥ መገኜቴ ደስታን ፈጠረበኝ። በመካከላቸው መሆኔ ያስገረመኝ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት በመካከላቸው መገኘታቸው ከሚያስገኘው ደስታ ጋር ተቀላቀለብኝ።\nበጥንታዊቷ የነነዌ ከተማ ፍርስራሾች አጠገብ ከሞሱል እና ከትግሪስ ወንዝ አጠገብ ከቃራቆሽ ከተማን ጨምሮ የወንድማማችነት መልእክት ማስተላለፍ ጀምረን ነበር። የአይ ሲስ የአሸባሪዎች ቡድን በወረራው በሺዎች እና በሺዎች የሚቆጠሩ ነዋሪዎች አገራቸውን ጥለው እንዲሸሹ እና አገራቸውን ለቀው እንዲወጡ ምክንያት ሆኗል፣ ከእነዚህም መካከል ብዙ ክርስቲያኖች እና እንዲሁም የተለያዩ እምነቶችን የሚከተሉ ሰዎች፣ በቁጥር አናሳ የሆኑ በተለይም ያዚዲ ጎሳዎች ይገኙበታል። የእነዚህ ከተሞች ጥንታዊ ማንነት ወድሟል። አሁን እንደገና ለመገንባት ከፍተኛ ጥረት እያደረጉ ነው። ሙስሊሞቹ ክርስቲያኖች ከተሰደዱበት ስፍራ ተመልሰው እንዲመጡ እና እንዲመለሱ ክርስቲያኖቹን እየጋበዙ ሲሆን አብረዋቸው አብያተ ክርስቲያናትን እና መስጊዶችን እያደሱ ይገኛሉ። እናም እባካችሁ ለእነዚህ በጣም ለተጎዱ ወንድሞቻች እና እህቶቻች መጸለያችንን እንቀጥል ፣ እናም እንደገና ለመጀመር ጥንካሬ እንዲኖራቸው በተቻለን አቅም የበኩላችንን እናድርግ። ስለ ተሰደዱት ብዙ ኢራቃውያን ሳስብ ለእነሱ ልነግራቸው የምፈለገው ነገር ቢኖር -እንደ አብርሃም ሁሉንም ነገር ትታችሁ ሂዳችኋል፣ እንደ እርሱ እምነት እና ተስፋችሁን ጠብቃችሁ ኑሩ ለማለት እፈልጋለሁ። የትም ብትሆኑ የወዳጅነት እና የወንድማማችነት ሽመና መሸመናችሁን አታቁሙ።\nየወንድማማችነት መልእክት በተደርጉት ሁለት መስዋዕተ ቅዳሴዎች ውስጥ የተላለፈ መልእክት ነው፣ አንዱ በባግዳድ በካልዳዊያን የስርዓተ አምልኮ ደንብ መሰረት የተደረገ ሲሆን ሌላው ደግሞ በክልሉ ፕሬዝዳንት እና በጠቅላይ ሚኒስትሩ ፣ በባለስልጣናት እና በሕዝብ ዘንድ አቀባበል በተደረገልኝ ከተማ በሆነችው በኤርቢል መልእክቴን አስተላልፊያለሁኝ። የአብርሃም ተስፋ እና የእርሱ ዘሮች የሆንን የእኛም ተስፋ ባከበርነው ሚስጥር ውስጥ እግዚአብሔር አብ ለእኛ ሲል ለሁሉም ሰው መዳን አሳልፎ በሰጠው ልጁ በኢየሱስ ተፈጽሟል በሞቱ እና በትንሳኤው በኩል ወደ ተስፋይቱ ምድር መንገድ ከፍቷል፣ እንባን ወደ ማበስ፣ ቁስልን ወደ መፈወስ፣ ወንድሞችና እህቶች እርቅ በመፍጠር ወደ አዲስ ሕይወት ተሻግረዋል።\nውድ ወንድሞቼ እና እህቶቼ ለዚህ ታሪካዊ ጉብኝት እግዚአብሔርን እናመስግናለን፣ እናም ለዚያች ምድር እና ለመካከለኛው ምስራቅ መጸለያችንን እንቀጥላለን። በኢራቅ ምንም እንኳን የውድመት እና የጦር መሳሪያዎች ጩኸት ቢኖርም የአገሪቱ እና የተስፋዋ ተምሳሌት የሆነው የዘንባባ ዛፍ ማደጉን እና ፍሬ ማፍራት ቀጥሏል። ስለዚህ ለወንድማማችነት ድምጻችንን እያሰማን ፍሬያማ እንዲሆን ማድረግ ይኖርብናል። ሰላም የሆነው እግዚአብሔር የወደፊቱን የወንድማማችነት አንድነት ለኢራቅ ፣ ለመካከለኛው ምስራቅ እና ለመላው ዓለም ይስጥልን።\n10 March 2021, 12:44


Mature naked blonde chick on the kitchen table - 01. Key PornTube 02. Xhamster Video 03. HQ Xhamster 04. Red Tube Free 05. 4Tube Free 06. Xvideos HQ 07. Beeg Today 08. Xvideos HQ 09. Key Sex Tube 10. HQ You Porn 11. HQ Red Tube 12. Xnxx HQ 13. DR Tuber Free 14. Empflix Free 15. HQ Xhamster 16. HQ Beeg\nKey PornTube Xhamster Video HQ Xhamster Red Tube Free 4Tube Free Xvideos HQ Beeg Today Xvideos HQ Key Sex Tube HQ You Porn HQ Red Tube Xnxx HQ DR Tuber Free Empflix Free HQ Xhamster HQ Beeg HD XNXX Tube Daily Drtuber Free Key Sex Tube Porn Tube HQ xHamster PornUnlim Tube Daily Amateur Porn Tube Xnxx HD Tube 8 Free HD x XNXX TubeWolf Free Drtuber HQ Keez Movies Free Sunporno Free YouJizz Free Fuck MiMiMi HD Drtuber HQ Porn Hub Alphaporno Free Tube 8 Today HQ x XNXX Tnaflix Free Amateur Porn Porn Unlim Beeg Free Shufuni Free HQ XXX You Jizz Today Spankwire Free Cliphunter Free Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Mature naked blonde chick on the kitchen table


Brunette amateur hottie polishes cock on rooftop - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Beeg Today 04. Tube Daily 05. Xvideos HQ 06. YouJizz Free 07. HD XXX Xvideos 08. Key PornTube 09. DR Tuber Free 10. HQ Red Tube 11. Red Tube Free 12. Tnaflix Free 13. Xnxx HQ 14. HQ x XNXX 15. HQ Xhamster 16. Empflix Free\nHQ Xhamster Xhamster Video Beeg Today Tube Daily Xvideos HQ YouJizz Free HD XXX Xvideos Key PornTube DR Tuber Free HQ Red Tube Red Tube Free Tnaflix Free Xnxx HQ HQ x XNXX HQ Xhamster Empflix Free Tube 8 Free Spankwire Free Sunporno Free HQ You Porn HD XNXX 4Tube Free Keez Movies Free Key Sex Tube xHamster Xnxx HD TubeWolf Free Cliphunter Free You Jizz Today PornUnlim Fuck MiMiMi Shufuni Free Tube Daily HQ Porn Hub Drtuber HQ PornerBros Free HQ XXX Sun Porno Today Red Tube Today Alpha Porno Today Eporner Free Sex Tube Daily Key Sex Tube XXX Movies Hard Sex Tube Today Amateur Porn Drtuber Today HD Drtuber Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Brunette amateur hottie polishes cock on rooftop


የኦጋዴን የጋዝ ልማት ፕሮጀክት ዘግይቷል | ሪፖርተር Ethiopian Reporter Amharic\nየኦጋዴን የጋዝ ልማት ፕሮጀክት ዘግይቷል\nበሶማሌ ክልል በኦጋዴን ቤዚን ውስጥ የሚካሄደው የጋዝ ልማት ፕሮጀክት ከተያዘለት የጊዜ ሰሌዳ መዘግየቱ ተጠቆመ፡፡\nፖሊጂሲአል የተሰኘው የቻይና ኩባንያ በኦጋዴን ካሉብ፣ ሒላላና ገናሌ በተባሉ ቦታዎች የሚገኘውን የተፈጥሮ ጋዝ ለማልማትና ተጨማሪ የነዳጅ ክምችቶች አግኝቶ ለማልማት፣ እ.ኤ.አ. በኖቬምበር 2013 ከማዕድን ሚኒስቴር ጋር ስምምነት መፈጸሙ ይታወሳል፡፡\nኩባንያው የተፈጥሮ ጋዝ ክምችቱ ከሚገኝበት አካባቢ የጋዝ ማስተላለፊያና ቧንቧ ጂቡቲ ወደብ ድረስ ለመዘርጋትና ወደቡ አቅራቢያ የጋዝ ማጣሪያ ጣቢያ ለመገንባት የተስማማ ሲሆን፣ ለዚህም አራት ቢሊዮን ዶላር ኢንቨስት ለማድረግ ማቀዱ ይታወሳል፡፡\nፖሊጂሲኤል የተፈጥሮ ጋዝ ከኦጋዴን በማውጣት በቧንቧ ወደ ጂቡቲ በመላክ ጂቡቲ በሚገነባው የጋዝ ማጣሪያ ጋዙን አቀዝቅዞ ወደ ፈሳሽ በመቀየር፣ በልዩ የፈሳሽ ጋዝ (LNG) ተሸካሚ መርከቦች ወደ ቻይና ለመላክ ዕቅድ ነድፏል፡፡ ኩባንያው የተፈጥሮ ጋዝ ምርቱን እ.ኤ.አ. በ2018 እንደሚጀምር ተገልጾ የነበረ ቢሆንም፣ የጋዝ ማስተላለፊያ ቧንቧ ዝርጋታና የጋዝ ማጣሪያ ጣቢያው ግንባታ እንዳልተጀመረ ለማወቅ ተችሏል፡፡\nየማዕድን፣ ነዳጅና የተፈጥሮ ጋዝ ሚኒስትር አቶ ሞቱማ መቃሳ ለሪፖርተር እንደገለጹት፣ የጋዝ ልማት ፕሮጀክቱ ግዙፍና የተወሳሰበ በመሆኑ ጊዜ የሚጠይቅ ነው፡፡ ‹‹የተፈጥሮ ጋዝ ክምችቱ መኖሩ የተረጋገጠ ነው፡፡ አሁን ጥረት እያደረግን ያለነው ጋዙን አውጥተን ለውጭ ገበያ ለማቅረብ ነው፡፡ ይህን ለማድረግ እስከ ጂቡቲ ወደብ ድረስ የማስተላለፊያ ቧንቧ መዘርጋት አለበት፡፡ በጂቡቲ ወደብ የሚገነባ የተፈጥሮ ጋዙን ወደ ፈሳሽ የሚቀይር (LNG Plant) አለ፡፡ ይህ የሚገነባው ጂቡቲ ውስጥ በመሆኑ ከጂቡቲ መንግሥት ጋር እየተደራደርን ነው፤›› ብለዋል፡፡\nአቶ ሞቱማ በጋዝ ልማት ፕሮጀክቱ ላይ መጓተት እንዳለ ገልጸዋል፡፡ ‹‹አንዳንድ ችግሮች አሉ፡፡ ፕሮጀክቱ ትንሽ ዘግይቷል፡፡ የጋዝ ማስተላለፊያ ዝርጋታና ወደብ አጠቃቀም ዙሪያ ከጂቡቲ መንግሥት ጋር ድርድር እየተካሄደ ነው፤›› ያሉት አቶ ሞቱማ፣ የተጠቀሱትን ግንባታዎች ለመጀመር ድርድሩ መጠናቀቅ እንዳለበት ገልጸዋል፡፡ ድርድሩን የሚያካሂደው ፖሊጂሲኤል እንደሆነ ገልጸው ድርድሩ ረዥም ጊዜ ወስዷል ብለዋል፡፡\nየኢትዮጵያ መንግሥት ድርድሩ በፍጥነት ተቋጭቶ ወደ ሥራ እንዲገባ ግፊት እያደረገ እንደሆነ አቶ ሞቱማ ገልጸዋል፡፡ ስምምነቱ በ2010 ዓ.ም. ተፈርሞ የጋዝ ማስተላለፊያ ቧንቧ ዝርጋታ እንደሚጀምር ያላቸውን እምነት አክለዋል፡፡\nበካሉብና በሒላላ የሚገኘው የተፈጥሮ ጋዝ ክምችት 118 ቢሊዮን ሜትር ኪዩብ የሚገመት ሲሆን፣ ፖሊጂሲኤል በዓመት ሦስት ሚሊዮን ቶን ጋዝ ለማምረት አቅዷል፡፡\nፖሊጂሲኤል የጋዝ ማስተላለፊያ ቧንቧ ዝርጋታውንና የጋዝ ማጣሪያ ግንባታ ሥራውን ያልጀመረ ቢሆንም፣ ሰፊ የሆነ ነዳጅ ፍለጋ ሲካሂድ እንደቆየ ተገልጿል፡፡ ኩባንያው በካሉብና በሒላላ የነዳጅ ጉድጓዶች በመቆፈር የጋዝ ክምችቱን መጠን ጥናት እንዳካሄደ የማዕድን፣ ነዳጅና የተፈጥሮ ጋዝ ሚኒስቴር ባለሙያዎች ለሪፖርተር ገልጸዋል፡፡\nኩባንያው ቢጂፒ ጂኦ ሰርቪስስ የተሰኘ ሌላ የቻይና ኩባንያ በኮንትራት በመቅጠር ሰፊ የሴስሚክ ጥናት ማካሄዱን፣ በዚህም በርካታ የከርሰ ምድር መረጃዎች መሰብሰቡን ባለሙያዎቹ ተናግረዋል፡፡ ኩባንያው አዲስ የነዳጅ ክምችት ለማግኘት ጥረት ላይ መሆኑንና አበረታች ውጤት ማግኘቱን ገልጸዋል፡፡\nፖሊጂሲኤል የጋዝ ማጣሪያ በሲንጋፖር ኩባንያ ለማሠራት ድርድር ላይ እንደሆነና የፈሳሽ ጋዝ ማጓጓዣ መርከብ በቅርቡ እንደገዛ ለማወቅ ተችሏል፡፡ በተከለሰው የጋዝ ልማት ፕሮጀክት ዕቅድ ኩባንያው እ.ኤ.አ. በ2020 የጋዝ ምርቱን ለመጀመር አቅዷል፡፡\nየማዕድን፣ ነዳጅና የተፈጥሮ ጋዝ ሚኒስቴር የጋዝ ምርቱ በሁለተኛው የዕድገትና ትራንስፎርሜሽን ዕቅድ ዘመን ማብቂያ እንደሚጀመር ዕቅድ አለው፡፡\nሶማሌ የተፈጥሮ ጋዝ\nየማዕድን ነዳጅና የተፈጥሮ ጋዝ ሚኒስቴር\nየመንግሥት ባንኮች ወደ ግል እንዲዛወሩ ፖሊሲም እንዲቀየር የሚጠይቁ ሐሳቦች\nየአሜሪካ ዲፕሎማቶችና ኩባንያዎች በኢትዮጵያ ስለተወሰዱ ጅምር የለውጥ ዕርምጃዎች ይናገራሉ\nየቱርክ ኩባንያ በትግራይ ክልል የኢንዱስትሪ ፓርክ ሊገነባ ነው\nኢትዮጵያ ለከተሞችና ለጂኦተርማል ልማት 18 ሚሊዮን ዩሮ ዕርዳታ አገኘች\nሎሚናት ቤቨሬጅ ብሔራዊ አልኮልን ለመግዛት 3.6 ቢሊዮን ብር ዋጋ አቀረበ


EXGF Chi - 01. Key PornTube 02. Xvideos HQ 03. Red Tube Free 04. Xhamster Video 05. Beeg Today 06. HQ Xhamster 07. DR Tuber Free 08. Xnxx HQ 09. PornUnlim 10. Key Sex Tube 11. Tube Daily 12. HD XNXX 13. HQ Red Tube 14. 4Tube Free 15. Xvideos HQ 16. Keez Movies Free\nKey PornTube Xvideos HQ Red Tube Free Xhamster Video Beeg Today HQ Xhamster DR Tuber Free Xnxx HQ PornUnlim Key Sex Tube Tube Daily HD XNXX HQ Red Tube 4Tube Free Xvideos HQ Keez Movies Free Empflix Free Amateur Porn Tube Drtuber Free Drtuber HQ HD Drtuber Key Sex Tube Tube Daily Tnaflix Free Cliphunter Free HQ XXX HD x XNXX Alphaporno Free Sun Porno Today TubeWolf Free Spankwire Free HQ Xhamster Xnxx HD HQ Beeg Porn Tube HQ HQ Drtuber Amateur Porn HQ x XNXX Tube 8 Today You Jizz Today Fuck MiMiMi Red Tube Today HD XXX Xvideos YouJizz Free Drtuber Today Tube Wolf Today HQ Porn Hub Porn Unlim Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub EXGF Chi


ኒጀር « Addis Ethiopia Weblog\nPosts Tagged ‘ኒጀር’\nጂሃድ በአፍሪቃ | በሺ የሚቆጠሩ ሙስሊሞች በኒጀር ቤተክርስቲያን አቃጠሉ\nPosted by addisethiopia / አዲስ ኢትዮጵያ on June 18, 2019\nባለፈው ሳምንት ላይ አንድ የኒጀር ኢማም ክርስቲያኖች አካባቢውን በሙሉ ለቀው እንዲወጡ አሊያ እንደሚጨፈጨፉ ጥሪ በማስተላለፉ የኒጀር መንግስት አሰረው። የኢማማቸው መታሰር ያስቆጣቸው መሀመዳውያን ተሰባሰበው ወደ ቤተክርስቲያኑ በማምራት ህንፃውን አቃጠሉት።\nከኒጀር ሃያ ሚሊየን ነዋሪዎች መካከል የክርስቲያኖች ቁጥር ሁለት በመቶው ብቻ ነው፤ የተቀረው ሙስሊም ነው።\nበሃገራችን ጂሃዱ እየተጧጧፈ ነው፤ ዶ/ር አህመድ ወደ አክሱም ያመራውና የእስላም ባንክ እንዲቋቋም ፈቃድ የሰጠው ተለምዷዊው የጂሃድ አካሄድ ነው። እረፍ! ተው! ብለናል።\nWhen are all the lefties going to come out and condemn all the attacks on Christians in Muslim countries? They’re quick off the mark when the opposite happens.\nThis wouldn’t have happen 40 years ago and get unnoticed in the Vatican… Today is probably been praised by that joke called Francis, as a sign of “integration”… As other similar massacres in Congo or Egypt!\nIslam is about SUBJUGATION ….NOT about Tolerance of other Religions. And NO Amount of Political Correctness will change that fact.\nIslam is Humanity’s Cancer.\nWinston Churchill, ” Islam in a man is like rabies in a dog ‘‘.\n„The mosques are our barracks, the domes our helmets, the minarets our bayonets and the faithful our soldiers…“ -Recep Tayyip Erdogan\nDeathly silence from the Christian hating main stream media in the United States of America.\nPosted in Ethiopia, Faith, Infos | Tagged: ሙስሊሞች, ቤተክርስቲያን, ኒጀር, አፍሪቃ, እስላም, ጂሃድ, ጥላቻ, ፀረ-ክርስቲያን ጥቃት | Leave a Comment »


በአቶ ትዕግስቱ አወል የሚመራው የአንድነት ለዴሞክራሲና ለፍትህ ፓርቲ ጠቅላላ ጉባዔ አካሄደ፡፡ | Ethio Andinet ኢትዮ አንድነት\n← ተነስ ተነስ ተነስተናል! አንተ ያገሬ ጀግና !!\nየስርዓቱን አረመኔያዊ እርምጃ እናወግዛለን! ከ9ኙ ፓርቲዎች ትብብር የተሰጠ መግለጫ →\nበአቶ ትዕግስቱ አወል የሚመራው የአንድነት ለዴሞክራሲና ለፍትህ ፓርቲ ጠቅላላ ጉባዔ አካሄደ፡፡\n1. አንድነት ፓርቲ ለሁለት ተሰንጥቋል፡፡ አንደኛው ቡድን በበላይ ፍቃዱ ሁለተኛው ደግሞ በትዕግስቱ አወል ይመራል፡፡\n2. እነዚህ ሁለት ቡድኖች በየግላቸው /አንዱ በሆቴል አንዱ በፅ/ቤት/ ጠቅላላ ጉባዔ አካሂደናል በማለት ፕሬዝዳንት መርጠው ነበር..\n3. ምርጫ ቦርድ ‹‹በተናጠል ሳይሆን በጋራ ጉባዔ አካሂዳችሁ ፓርቲውን እንደስሙ አንድ አድርጉ፤ ሁለት ሳይሆን አንድ ፕሬዝዳንት መርጣችሁ አሳውቁኝ›› በማለት ለሁለቱም እውቅና ሳይሰጥ ችግራቸውን የሚፈቱበት ቀን ቆርጦላቸዋል፡፡\n4. በበላይ ፍቃዱ የሚመራው ቡድን ይህን የምርጫ ቦርድ ውሳኔ አልቀበልም፤ እንዲያውም ውሳኔውን በመቃወም ሰልፍ እወጣለሁ በሚል ሽር ጉድ በማለት ላይ ይገኛል፡፡ የአዲስ አበባ አስተዳደር ደግሞ ለሰላማዊ ሰልፍ ማሳወቂያ የመጣልኝ ደብዳቤ መያዝ የሚገባውን ነጥቦች ባለማካተቱ ሰልፉን እውቅና አልሰጠሁትም ብሏል፡፡ በትዕግስቱ አወል የሚመራው ቡድንም ይህ ሰልፍ ህጋዊ ስላልሆነ መፈቀድ የለበትም ሲል አቤቱታውን አቅርቧል፡፡\n5. በአቶ ትዕግስቱ የሚመራው ቡድን ችግራችንን ቁጭ ብለን እንፍታ ብልም ሰሚ ስላላገኘሁ በተናጠል ጉባኤውን ዳግም ለመጥራት ተገድጃለሁ ባይ ነው፡፡ በመሆኑም ዛሬ ጉባኤውን አካሂዷል፡፡ ይህ ዜናም የትዕግስቱ አወል ቡድንን ጉባኤ ይመለከታል፡፡ አሁን ወደ ዝርዝሩ አልፋለሁ፡፡\nበአቶ ትዕግስቱ የሚመራው የአንድነት ፓርቲ ክፋይ ዛሬ በቶፕ ቪው ሆቴል ባደረገው ስብሰባ መገኘት ከሚገባቸው 239 የጠቅላላ ጉባኤ አባላት ውስጥ 193 ያክሉ ስለተገኙልኝና ይህም በፓርቲው ህገ ደንብ መሰረት ጉባኤ ለማካሄድ የሚያስችል በመሆኑ ስብሰባውን አካሂጃለሁ ብሏል፡፡\nሶስት የፓርቲው አባላት ማለትም አቶ ትዕግስቱ አወል፤ አቶ ጋሻው አሰፋና አቶ ደረጄ ሚሊዮን ለፓርቲው ፕሬዝዳንትነት በእጩነት ቀርበዋል፡፡ ከአዳማ የፓርቲውን ቅርንጫፍ በመወከል የተገኙት አቶ ጋሻው አሰፋ ከውድድሩ ራሳቸውን ያገለሉ ሲሆን ሁለቱ እጩዎች በሚስጥር በተካሄደ የድምፅ አሰጣጥ ተወዳድረዋል፡፡\nአቶ ትዕግስቱ አወል ከተሰጠው ድምፅ 136 ሲያገኙ አቶ ደረጄ ሚሊዮን ደግሞ 48 ድምፅ በማግኘታቸው አቶ ትዕግስቱ ፓርቲውን በፕሬዝዳንትነት እንዲመሩ ዳግመኛ ተመርጠዋል፡፡\nጠቅላላ ጉባዔው ለኦዲትና ኢንስፔክሽን የቀረቡለትን 10 እጩዎች አወዳድሮ 7 አባላትን መርጧል፡፡ በተመሳሳይ ለብሔራዊ ም/ቤት አባልነት 57 ዕጩዎች ቀርበውለት በ55ቱ ላይ ድምፅ ሰጥቷል፡፡\nለብሔራዊ ም/ቤት አባልነት ከታጩት ውስጥ በሽብር ወንጀል ተጠርጥረው ማረሚያ ቤት ውስጥ የሚገኙት ሀብታሙ አያሌውና ዳንኤል ሺበሺ ይገኛሉ፡፡ አመራሮቹ በዚህ ጉዳይ ላይ ተጠይቀው በሰጡት ምላሽ እነዚህ የፓርቲያችን አባሎች ከእስር ሲፈቱ ቦታውን ይይዛሉ ብለዋል፡፡\nመረጃውን ላደረስከኝ ወዳጄ ከልብ አመሰግናለሁ፡፡\nብሔራዊ ምርጫ ቦርድ በዚህ ጉባኤ ላይ ተወካዩን አልላከም፡፡ ምክንያቱም ቦርድ ያስተላለፈው ውሳኔ ሁለቱም አካሎች በጋራ ጉባዔ እንዲያካሂዱ በመሆኑና ይህ ስላልተፈፀመ በመሆኑ ሳይሆን እንደማይቀር ይገመታል፡፡\nPosted on January 24, 2015, in ETHIOPIA ENGLISH. Bookmark the permalink.\tLeave a comment.


መግቢያ ገፅ የተባበሩት መንግስታት የእግር ኳስ ኳስ ሥፍራዎች የእንግሊዝ እግር ኳስ ተጫዋቾች Rhian Brewster የልጅነት ታሪክ ተጨምሮበት ዘመን ተጨባጭ ታሪካዊ እውነታዎች\nየእኛ የሪያን ብራስተር የሕይወት ታሪክ በልጅነት ታሪኩ ፣ በጥንት ሕይወቱ ፣ በወላጆች ፣ በቤተሰብ ፣ በሴት ጓደኛ / ሚስት ፣ በእውነተኛ ዋጋ ፣ በአኗኗር እና በግል ሕይወት ላይ እውነታዎች ይነግርዎታል።\nበአጭሩ ፣ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ እስከ ታዋቂ እስከነበረበት ጊዜ ድረስ የሪአን ብሬስተር የሕይወት ታሪክ አጠቃላይ ታሪክ ነው ፡፡ የእርሱን ባዮ አጭር ማጠቃለያ ይመልከቱ ፡፡\nአዎ ፣ ምናልባት ያንን እንደ አንድ ጊዜ ያውቁት ይሆናል ሊቨር Liverpoolል ድንቅ ነገር. በተጨማሪም ፣ ብዙ የእግር ኳስ አፍቃሪዎች እሱ የተዋሃደ የተፈጥሮ ግብ አስቆጣሪ መሆኑን ይቀበላሉ ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ ሙገሳዎች ቢኖሩም ፣ ስለ ሪአን ብሬስተር ባዮ የሚያውቁት ጥቂት አድናቂዎች ብቻ ናቸው ፣ አስደሳች ነው ፡፡ ሳንዘገይ ፣ እንጀምር ፡፡\nሪያን ብሬስተር የልጅነት ታሪክ-\nለህይወት ታሪክ ጀማሪዎች የእሱ ቅጽል ስም “የዶክ ብሬ” ነው ፡፡ ሪያን ጆኤል ብሬስተር በእንግሊዝ ዳገንሃም ውስጥ ቻድዌል ሄት በሚባል የከተማ ዳርቻ አካባቢ ከእናቱ ከኹሊያ ሀሰን እና ከአባቱ ኢያን ብሬስተር በኤፕሪል 1 ቀን 2000 ተወለደ ፡፡\nወጣት ሪያን ብሬስተር ያደገው ከእህት ጄይለስ ጋር ነበር ፡፡ አባቱ እንደ በረኛ ከፊል ፕሮ ኳስ ሲጫወት ከተመለከተ በኋላ እግር ኳስ መጫወት ሲጀምር ገና ሁለት ዓመቱ ነበር ፡፡ እሱ በአንድ ወቅት ለስፖርት ጆ እንዲህ ነገረው:\n“አባቴ በሕፃንነቴ በጣም አስደሳች ጊዜዎቼ ኳስ ባገኘሁበት ጊዜ ሁሉ እንደሆነ ነግሮኛል ፣ እናቴ ግን ኳስን ከእኔ መውሰዴ በተወሰነ ደረጃ ቅ wasት ስለማልሆን አልለቀቅም ፡፡\nበእግር መማር ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ አባቴን ከጓደኞቹ ጋር ሲጫወት እመለከት ነበር ፡፡ ወደኋላ መለስ ብዬ ሳስብ ለጨዋታው ፍቅር ብቻ እንደተገነባሁ አምናለሁ ፡፡ ”\nእዚህ ጋር ወጣት ሪያን ብሬስተር እዚህ አለ ስቲቨን Gerrard በሊቨር Liverpoolል እና በዌስትሃም መካከል በዩፕተን ፓርክ ጨዋታን ከተመለከቱ በኋላ ፡፡\nሪያን ቢራስተር የቤተሰብ ዳራ-\nወደፊት የሚመጣውን ሁሉ የሚያዳምጥ የሕይወቱን ታሪክ ተረት ይናገራል ወይም የሕይወት ታሪኩን የሚያነብ ማንኛውም ሰው ምቹ የልጅነት ጊዜ እንደነበረው ይስማማል ፡፡ በእርግጥ ፣ የሪአን ብሬስተር ወላጆች እሱን እና እህቱን ከልጅነት ልምዶች ምርጡን በማቅረብ ምንም ችግር የሌለባቸው የመካከለኛ መደብ ዜጎች ነበሩ ፡፡\nሪያን ቢራስተር የቤተሰብ አመጣጥ-\nበእንግሊዝ ውስጥ በመወለዱ ምስጋና ይግባው ፣ የእግር ኳስ አዋቂው የእንግሊዝ ዜግነት እንዳለው በልበ ሙሉነት ሊናገር ይችላል ፡፡ ሆኖም የቤተሰቡን አመጣጥ ለማወቅ ያደረግነው የምርምር ውጤቶች እሱ እንደ ባርባድኛ ፣ ቱርካዊ ወይም ቆጵሮሳዊም መለየት እንደሚችል ያሳያል ፡፡ አዎ ፣ በትክክል ገምተዋል; እሱ ጎሳዊ እና አፍቃሪ ነው!\nሪያን ብሬስተር እግር ኳስ ታሪክ-\nየዚያን ጊዜ የእግር ኳስ አፍቃሪ ለሻልድ አካዳሚ YFC ተወዳዳሪ እግር ኳስ መጫወት ሲጀምር ገና የ 6 ዓመት ልጅ ነበር።\nብሬስተር በ 7 ዓመቱ ፣ የክህሎቱ ስብስብ እና ዘይቤ ከቼልሲ ፣ ከአርሴናል ፣ ከዌስትሃም ዩናይትድ እና ከቻርልተን አትሌቲክስ ስካውቶች ፊት ሞገስን አግኝቷል። እሱ ጎን ለጎን ማርክ ጉሂ ቼልሲን ተቀላቀለ እናም በዚህ መንገድ በሙያ እግር ኳስ ውስጥ ጉዞውን ጀመረ።\nአንዲ ሮበርትሰን የልጅነት ታሪክ ተጨምሮበት ዘመን ተጨባጭ ታሪካዊ እውነታዎች\nምንም እንኳን ከክለቡ ጋር 7 ዓመታት ብቻ ቢያሳልፍም ቼልሲ ለአጥቂው እድገት አስፈላጊ መሆኑ የሚካድ አይደለም። ብሬስተር ወደ ሊቨር Liverpoolል ከመሄዱ በፊት በአሰልጣኝ ሚካኤል በኣል ጨዋታውን ያዳበረው በሰማያዊዎቹ ነበር።\nዶክ ብራው ለሊቨር Liverpoolል ያስቆጠረውን የመጀመሪያ ግብ ሲያከብር ብርቅዬ ፎቶ ይኸውና። ላይክ ያድርጉ ቶድ ካንትዌል፣ በወጣትነቱ አስደሳች ነበር ፡፡\nሪያን ቢራስተር የሕይወት ታሪክ - ወደ ዝና ታሪክ:\nየ 14 ዓመቱ ልጅ ቼልሲን ለቆ ተቀናቃኙ ሊቨር Liverpoolል ለመልቀቅ የወሰነው ውሳኔ በአካዳሚው ውስጥ የሚያውቋቸው ታላላቅ ስሞች ገና የቼልሲ የመጀመሪያ ቡድን ውስጥ ለመግባት ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ እድገት እንዳላቸው ከተገነዘበ በኋላ ነው ፡፡ እሱ ለስፖርት ጆ ነገረው-\nበአካዳሚው አንዳንድ የማይታመኑ ወጣቶች በእድገት እየተሰቃዩ ያሉበትን ምክንያት ለማወቅ ብዙ ጥረት በማድረግ ብዙ ጊዜ አሳለፍኩ ፡፡ መቶ ፐርሰንት ወደ ላይ ከፍ ያደርጉ ነበር ብለን ላሰብናቸው ወንዶች እንኳን የማይገኙ ዕድሎች አለመኖራቸውን በኋላ ላይ ተረዳሁ ፡፡\nሪያን ቢራስተር የሕይወት ታሪክ - ዝነኛ ለመሆን ታሪክ ይነሱ-\nሊቨር Liverpoolል በነበረበት ወቅት ብሬስተር በደረጃው ከፍ ብሎ በ 2016 የመጀመሪያ ቡድኑን ለመጀመሪያ ጊዜ ያደረገ ሲሆን በዚህ ጊዜ በአክሪንግተን ስታንሊ ላይ ሀትሪክ ሰርቷል።\nበወጣት የጎን ጨዋታዎች ውስጥ ጎልቶ የወጣ ሲሆን የ 2019 የአውሮፓ ሻምፒዮንስ ሊግ ፍፃሜውን ከቶተንሃም ሆትስፐር ጋር ጨምሮ ለትላልቅ የአንደኛ ቡድን ግጥሚያዎች አግዳሚ ወንበር ላይ ተሰይሟል።\nየሚገርመው ነገር ብሬስተር ከሊጉ የመጀመሪያ ቡድን ጋር በሊግ ወይም በፉክክር ጨዋታ ላይ በጭራሽ ባይሳተፍም ሊቨር Liverpoolል 2 ለ 0 ሲያሸንፍ የአንድን አሸናፊ ሜዳሊያ ሰብስቧል ፡፡ በሄደበት ሁሉ ሜዳሊያውን እንደወሰደ ጠቅሰናል?\nበራያን ብሬስተር የህይወት ታሪክ እውነታዎች ላይ ይህንን ጽሑፍ እስከሚጽፍበት ጊዜ ድረስ ወደፊት ፣ ወደፊት የሚሸጥ ሰው ለሸፊልድ ዩናይትድ ንግዱን ይተካል። ወደ ክለቡ መምጣቱ ከስዋንሲ ሲቲ ጋር አስደናቂ የውሰት ጊዜን እና እጅግ በጣም አስደናቂ ወደ ሊቨር Liverpoolል መመለስን ይከተላል።\nበአዲሱ ክለቡ ነገሮች በየትኛው አቅጣጫ ወደ እሱ ቢያጋዙ ፣ ቀሪዎቹ እነሱ እንደሚሉት ፣ ሁል ጊዜ ታሪክ ይሆናል።\nRhian Brewster Dating ማን ነው?\nየዶክ ብሬ ለእግር ኳስ ያለው የማይቀዘቅዝ ፍቅር ለሴት የሚቆይ ተጨማሪ ፍቅር ይኑረው ወይ የሚል ጥያቄ ያነሳል ፡፡ ይህ ስለ ሪአን ብራስተር የሴት ጓደኛ ስለማያቋርጡ ጥያቄዎች ያመጣናል። በእውነቱ አንድ አለው ወይንስ ጊዜውን እየሰጠ ነው?\nበሕይወት መርጫ ላይ ፣ ወደፊት አንድ ነጠላ መሆኑን እና ከጋብቻ ውጭ ወንድ (ሴት ልጆች) ወይም ሴት ልጆች (ወንዶች) እንደሌሉት እናውቃለን ፡፡ እኛ የምንቆጥርበት መንገድ ፣ ስለ ራያን ብሬስተር የሴት ጓደኛ ያለው ይዘት ከማንኛውም ሴት ጋር መገናኘት በሚመርጥበት ጊዜ ሁሉ በመጨረሻ የሳይበር አካባቢን ያጥለቀለቃል ፡፡\nሪያን ብሬስተር የቤተሰብ ሕይወት\nበዶክ ብሬ በጣም የተወደዱ ሰዎች እነማን ናቸው እና በልቡ ውስጥ ልዩ ቦታ እንዲኖር ምን አደረጉ? ስለ ሪያን ብሬስተር ወላጆች ፣ እህትማማቾች እና ዘመዶች እውነታዎችን እናመጣለን ፡፡\nስለ ሪያን ብሬስተር አባት\nኢያን ለእግር ኳስ አዋቂው አባት ነው ፡፡ የባርባድ ብሔራዊው በብሬስተር የሕይወት ዘመን ከፊል ፕሮ-እግር ኳስን እንደ ግብ ጠባቂ ተጫውቶ በኋላ የእግር ኳስ ሥራ አስኪያጅ ሆነ ፡፡ ወደፊት በሚወስደው እያንዳንዱ ውሳኔ ለሚያሳየው የራስ ወዳድነት ድጋፍ ብሬስተር ኢያንን አመሰግናለሁ ፡፡\nእንዲሁም ወደፊት ወደፊት አባቱ ለመምከር እና ለማሻሻል እንዲገፋው ሁልጊዜ እንደነበረ ያስታውሳል ፡፡ ልጁን ከሚመኘው ኢየን ቢግ ቢራስተር እዚህ ጋር ነው ካልቪን ፊሊፕስ, ከትላልቅ ስድስት ኢ.ፒ.ኤል. ክለቦች የእንግሊዝ ጥሪ ይደውላል ፡፡\nስለ ሪያን ብሬስተር እናት\nሁሊያ የወደፊቱ እናት ናት ፡፡ የቱርክ ቆጵሮሳዊቷ እናት ብሬስተርን ማስታወስ ከቻለች ጀምሮ በፀጉር ሥራ ላይ ትገኛለች ፡፡ የሁለት ልጆች እናት ል sonን በጣም ትወዳለች እንዲሁም በእድገቱ ውስጥ መስዋእትነት ሚናዎችን ተጫውታለች ፡፡ ጠንክሮ በሚሠራበት ጊዜ ለማክበር የማይገባቸውን የማያውቁትን ነገሮች ማድነቅ መማር እንዳለበት ብራስተር ያስተማረችው ለእሷ ነው ፡፡\nስለ ሪያን ብሬስተር ወንድሞችና እህቶች\nስለወደፊቱ ብቸኛ እህት ስለ ጄይለስ ማውራታችን ሊያመልጠን አይችልም ፡፡ እሷ ብቸኛ ወንድም እና እህት ናት እናም የእርሱ ትልቁ አድናቂ ነው ፡፡ አጥቂው ከፍተኛ የጎል አግቢ ሆኖ ብቅ ባለበት ውድድር ከስፔን ጋር U17 የዓለም ዋንጫ የግማሽ ፍፃሜ ግጥሚያ እንግሊዝ እንግሊዝን እንድታሸንፍ ብሬስተር ስትረዳ እንኳን ተገኝታ ነበር ፡፡\nስለ ሪያን ብሬስተር ዘመዶች\nከወደፊቱ የቅርብ ቤተሰብ ርቆ ፣ በተለይም ከእናቱ እና ከአባቱ አያት ጋር ስለሚዛመደው የትውልዱ መዛግብት የሉም ፡፡ በተመሳሳይም እሱ ገና ያልታወቁ አጎቶች ፣ አክስቶች ፣ የአጎት ልጆች ፣ የአጎት ልጆች እና እህቶች አሉት ፡፡\nRhian Brewster ማን ተኢዩር?…. በመጀመሪያ እና ከሁሉም በፊት ወደፊት ከእግር ኳስ ውጭ ማን እንደሆነ በተሻለ የሚገልፁ ጥቂት ቃላት አሉ ፡፡ ሲጀመር ብሬስተር ጥሩ መሳቅ የሚወድ እና ልጅ ሊሆን የሚችል ዘና ያለ ግለሰብ ነው ፡፡ እሱ ደግሞ ራሱን ዝቅ የሚያደርግ ነገር ግን አረጋጋጭ ነው። ከዚህም በላይ እሱ አንደበተ ርቱዕ እና ትክክለኛ ብቻ ሳይሆን መግነጢሳዊ እና ከበግ የራቀ ነው ፡፡\nእሱን ሲናገር የሚያዳምጥ ማንኛውም ሰው አጥቂው የ 20 ዓመት ወጣት ይሁን የ 70 ዓመት አዛውንት በጥበብ የተሞላ መሆኑን ለመለየት ይቸገራል ፡፡ ብራስተር በሜዳው ላይ በማይገኝበት ጊዜ ሁሉ በቪዲዮ ጨዋታዎች ሲዝናና ፣ ሲጓዝ እና ጥራት ያለው ጊዜ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ሲያሳልፍ ሊያዙት ይችላሉ ፡፡ የእኛ ልጅም በቱሪዝም ትልቅ መሆን አለበት ፡፡\nሪያን የቢራስተር አኗኗር-\nአጥቂው ገንዘቡን እንዴት እንደሚያገኝ እና እንደሚያጠፋ በሚመለከት ፣ እ.ኤ.አ. በ 2020 ያለው ዋጋ 1 ሚሊዮን ዶላር ይገመታል ፡፡ በአዲዳስ የተደረገው ስፖንሰርሺፕ ደህንነቱ የተጠበቀ የወደፊት ዕጣ ፈንታው እንዲተማመን የሚያደርግ ሆኖ ሳለ ደመወዝ እና ደመወዝ ከፍተኛውን የሀብቱን ድርሻ እንደሚወስዱ ውርርድ እንችላለን ፡፡\nምንም እንኳን ብሬስተር ከሸፊልድ ጋር ያደረጋቸው የኮንትራት ስምምነቶች እስካሁን ይፋ ባይሆኑም በክለቡ ያገኘው ገቢ በሊቨር earnል ሲያገኝ የነበረው በዓመት 177,000 ፓውንድ መሻሻል ይሆናል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡ ስለሆነም ፣ ወጣቱ እንደ ውድ የፕሪሚየር ሊግ ኮከብ ደረጃውን ለማዛመድ እንግዳ የሆኑ መኪኖችን እና ውድ ቤቶችን መቅረጽ የሚጀምርበት ጊዜ ብቻ ይሆናል።\nእውነታዎች ስለ ሪያን ብሬስተር\nይህንን አሳታፊ ጽሑፍ ለመጠቅለል ፣ ስለ አጥቂው ያልተነገሩ ወይም ብዙም ያልታወቁ እውነታዎች እዚህ አሉ።\nፊሊፕ ካንቼ ዮሐንስ የልጅነት ታሪክ ተያያዥነት ተጨማሪ መረጃዎች የህይወት ታሪክ\nእውነታ ቁጥር 1 - የደሞዝ ብልሹነት እና ገቢዎች በሰከንድ\nበ ወር £69,440\nበ ሰዓት £95\nይሄ ነው ሪያን ብሬስተር የእርሱን ባዮ ማየት ከጀመሩበት ጊዜ አንስቶ ገቢ አግኝቷል ፡፡\nእውነታው # 2 - ሪያን ብሬስተር የፊፋ መገለጫ\nፊትለፊቱ አሳፋሪ ዝቅተኛ የ 70 ደረጃ አለው ፡፡ እውነታውን ስለማያንፀባርቁ ቁጥሮች ቅሬታ ለማቅረብ እጁን ዘርግቶ መሆን አለበት ፡፡ እንዳሰብነው ኦሊ Wat Watkins፣ እኛ ደግሞ ብሬስተር በፊፋ ስታትስቲክስ በፍጥነት እንደሚጨምር ተስፋ አለን ፡፡\nLori Karius የልጅነት ታሪክ ተከታትቶ አሳዛኝ የህይወት ታሪክ\nእውነታ ቁጥር 3 - የሪያን ብሬስተር ሃይማኖት\nምንም እንኳን ያንን ለመጥቀስ ምንም መግለጫ ወይም የምልክት መግለጫ ባይሰጥም ብሬስተር እንደ ክርስቲያን ይመታናል ፡፡ የተለየ አስተያየት አለዎት? በአስተያየቱ ክፍል ውስጥ ቢነግሩን እንኳን ደህና መጡ ፡፡\nእውነታ # 4 - ዓለም አቀፍ ታማኝነት-\nብሬስተር ለ 4 አገራት ለመቅረብ ብቁ መሆኑን ያውቃሉ? አዎ አጥቂው ለእንግሊዝ ወጣት ቡድን ጥቂት ዓለም አቀፍ ጨዋታዎችን አድርጓል ፡፡ ሆኖም እሱ ታማኝነቱን ለመቀበል ገና ነው ፡፡ ስለሆነም እሱ ከፈለገ ለቱርክ ፣ ለቆጵሮስ ወይም ለባርባዶስ ማሳየት ይችላል ፡፡\nእውነታ # 5 - የሪያን ብሬስተር ንቅሳቶች-\nወጣቱ ለንቅሳት አንድ ነገር አለው ፡፡ የግራ እጁን በቅርበት ስመለከት ድመቶች እንዳሉት ያሳያል ፡፡ የሰውነት ስነጥበብ “የእርስዎ ጥላቻ እንዳላቆመው ያደርገኛል” የሚሉ ቃላቶች አሉት ፡፡ እነዚህ ቃላት እንደሚያመለክቱት አጥቂው ብዙውን ጊዜ በደረሰበት የዘር ጥቃት ላለመውረድ ይመርጣል። የሪያን ብሬስተር ንቅሳትን ይመልከቱ ፡፡\nሪያን ብሬስተር የሕይወት ታሪክ ማጠቃለያ-\nሪያን ጆኤል ብሬስተር\nኒክ ስም የዶክ ጠመቃ\nየትውልድ ቀን 1 ኤፕሪል 2000 ቀን\nየትውልድ ቦታ ቻድዌል ሄዝ በእንግሊዝ ፡፡\nወላጆች ሁሊያ (እናት) እና ለአባቱ ኢየን (አባት)\nእህትማማቾች ፡፡ ጄይለስ (እህት)\nየትርፍ ጊዜ በቪዲዮ ጨዋታዎች መዝናናት ፣ መጓዝ እና ጥራት ያለው ጊዜን ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር ማሳለፍ ፡፡\nከታክስ በኋላ የተገኘ ትርፍ $ 1 ሚሊዮን\nደመወዝ በየአመቱ 177 ፓውንድ\nከፍታ 5 እግሮች ፣ 11 ኢንች\nበሪየን ብሬስተር የሕይወት ታሪክ ላይ ይህን አጠቃላይ ጽሁፍ ስላነበቡ እናመሰግናለን ፡፡ ዛሬ የተደረጉት ውሳኔዎች የወደፊቱን ክስተቶች አካሄድ እንደሚወስኑ እንዳሳመናችሁ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ ብሬስተር ከቼልሲ ጋር አንድ ግኝት ተግባራዊ እንደማይሆን ሲገነዘበው ሊቨር Liverpoolልን ለመቀላቀል ብልህ ውሳኔውን አደረገ ፡፡\nየበለጠ ፣ እሱ ለመወዳደር እድል በማይቆምበት ሊቨር Liverpoolልን ለመልቀቅ የወሰነው ውሳኔ ሞሻላ, ማኔ ና ፌሚኖ የሚለው በደንብ ታሰበበት ፡፡ የወሰደውን ውሳኔ ሁሉ በመደገፋቸው እና ወደ ስኬት እንዲመሩት በማድረግ የሪያን ብሬስተር ወላጆችን ማመስገን አለብን ፡፡\nበሕይወት መርገጫ ፣ ትክክለኛነትን እና ፍትሃዊነትን የልጅነት ታሪኮችን እና የሕይወት ታሪኮችን ለማድረስ የምልከታችን ቃል እናደርጋለን ፡፡ ትክክል የማይመስል ነገር ይመልከቱ? በአስተያየቶች ክፍል ውስጥ ያሳውቁን ፡፡


Augie Duke - Chemistry 03 - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Beeg Today 04. Tube Daily 05. Red Tube Free 06. Xvideos HQ 07. Key PornTube 08. PornUnlim 09. HQ Red Tube 10. Xnxx HQ 11. Tube Daily 12. Key Sex Tube 13. HQ XXX 14. Empflix Free 15. Spankwire Free 16. Porn Tube HQ\n17. HQ Drtuber 18. Keez Movies Free 19. DR Tuber Free 20. HQ Xhamster 21. TubeWolf Free 22. HD Drtuber 23. Drtuber HQ 24. Tnaflix Free 25. Tube 8 Free 26. HQ x XNXX 27. Amateur Porn 28. Xnxx HD 29. Cliphunter Free 30. Amateur Porn Tube 31. Xvideos HQ 32. You Jizz Today 33. Porn Unlim 34. HQ You Porn 35. Fuck MiMiMi 1080p (538)\nHQ Xhamster Xhamster Video Beeg Today Tube Daily Red Tube Free Xvideos HQ Key PornTube PornUnlim HQ Red Tube Xnxx HQ Tube Daily Key Sex Tube HQ XXX Empflix Free Spankwire Free Porn Tube HQ HQ Drtuber Keez Movies Free DR Tuber Free HQ Xhamster TubeWolf Free HD Drtuber Drtuber HQ Tnaflix Free Tube 8 Free HQ x XNXX Amateur Porn Xnxx HD Cliphunter Free Amateur Porn Tube Xvideos HQ You Jizz Today Porn Unlim HQ You Porn Fuck MiMiMi Key Sex Tube HD XNXX Sun Porno Today YouJizz Free HD x XNXX Tube 8 Today Drtuber Today Red Tube Today Sex Tube Daily Drtuber Free Empflix Today HQ Beeg HQ Porn Hub Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Augie Duke - Chemistry 03


March 26, 2020 – EthioExplorer.com\nInspiring Amharic Poetry: A Reflection by Shimelis Amare (YouTube)\nPotential COVID-19 Vaccine Show Promise\nU.S. Judge Declines to Postpone Election\nSocial Distancing Works. The Earlier the Better, California & Washington Data Show.\nየቋሚ ሲኖዶስ – የኮሮና ቫይረስ መከላከል ውሳኔ: የአፈጻጸም ማብራሪያ እየተዘጋጀለት ነው\n“ኢትዮጵያ የአሁኑንና የወደፊት ትውልዷን በዓባይ ወንዝ የመጠቀም መብቷን የማስጠበቅ ኃላፊነት ብቻ ሳይሆን ግዴታም አለበት” – ዘሪሁን አበበ ይግዛው\nMarch 26, 2020 | by\tethioexploreradmin | 0\nአቶ ዘሪሁን አበበ ይግዛው – በእንግሊዝ የኢትዮጵያ ኤምባሲ የፖለቲካ ጉዳይ ኃላፊና በውጭ ጉዳይ ሚኒስቴር የታላቁ ሕዳሴ ግድብ የኢትዮጵያ የድርድር ልዑክ ቡድን አባል፤ በዩናይትድ ስቴትስና የዓለም ባንክ ታዛቢነት በኢትዮያ፣ ግብጽና ሱዳን መካከል በተከታታይነት በተካሄዱ ድርድሮች ላይ ለምን እንደተሳተፈች፣ የድርድሩን ጅማሮ ሂደትና…\nArt in the Time of Coronavirus: Guide to Virtual Exhibitions from Ethiopia to U.S.\nMost exhibitions have either been scrapped or indefinitely postponed, but some have been converted into virtual shows.\n«ከአቅም በላይ የሆነ የለይቶ ማቆያ ሆቴል ወጭ ተጠየቅን» – ኢትዮጵያዊያን መንገደኞች\nወደ ሀገራችን ለመመለስ ያደረግነው ጥረት ከሀቅም በላይ የሆነ ክፍያ በመጠየቃችን እየተስተጓጎለ ነው ሲሉ በቱርክ የሚገኙ ኢትዮጵያዊያን ለአሜሪካ ድምጽ ቅሬታ አቀረቡ። ሰኞ ዕለት የነበራቸው በረራ ፣«ለለይቶ ማቆያ የሆቴል ወጪ የሚሆን 1750 ዶላር ካልከፈላችሁ» በሚል ተሰርዞብናል ያሉት ቅሬታ አቅራቢዎች ፤ኢትዮጵያ ወደ ግዛቷ…\nIn-depth Analysis: Amidst fear of #COVID19 Ethiopian domestic workers coerced into making heavy payments to flee Lebanon\nMarch 26, 2020 | by\tethioexploreradmin | 1\nEthiopian domestic workers cramped inside Rafic Hariri International Airport in Beirut waiting to depart to Addis Abeba. Their flights were scheduled on March 18 and 19/2020 (Image provided to Addis Standard by one of the travelers) Zecharias Zelalem @ZekuZelalem Addis…\nIn-depth Analysis: Amidst fear of #COVID19 Ethiopian domestic workers in Lebanon face heavy payment\nIn-depth Analysis: Amidst fear of #COVID19 Ethiopian domestic workers in Lebanon face extortion\nዳሰሳ ዘ ማላዳ (መጋቢት 17/2012)\nበኮንቴይነር ውስጥ ሞተው የተገኙት ኢትዮጵያዊያን ቀብር በሞዛምቢክ ተፈጸመ ከማላዊ ወደ ሞዛምቢክ ሲጓዝ በነበረበት የጭነት መኪና ውስጥ ህይወታቸው አልፎ የተገኙት 64 ኢትዮጵያዊያን ቀብር ተፈጸመ። የሞዛምቢክ ባለስልጣናት እንዳሉት በኮንቴነር ውስጥ ሞተው የተገኙትን ኢትዮጵያዊያን የቀብር ሥነ ሥርዓት ዛሬ ማገቢት17/201 እዚያው ሞዛምቢክ…\nNews Alert: Tigray region declares state of emergency to prevent spread of #COVID19\nDebretsion Gebremichael (PhD), vice president of Tigray Regional State Addis Abeba, March 26/2020 – The Council of Tigray Regional State announced region-wide state of emergency to prevent the possible spread of #COVID19, Tigray Mass Media Agency reported. The Cabinet of…\nColonial-era Nile Treaties Are to Blame for Unresolved Dispute Over Ethiopia’s Dam\nQuartz Africa By Mahemud Tekuya (JSD/Ph.D candidate, University of the Pacific) Published on March 28th, 2020 Disputes over the filling and operation of Ethiopia’s Grand Ethiopian Renaissance Dam have, once again, threatened security in North-East Africa. The dam—a huge project…\nDisplacement Tracking Matrix - East and Horn of Africa and Yemen:Regional Snapshot 2020 - April ...\nEthiopian Athletics Federation approves fund to help athletes\nUSD One million contribution from the People's Republic of China to improve neonatal health in ...\nAfrican Development Bank Approves $1.5 Million Emergency Grant to Curb Desert Locusts ...\nEthiopia's central bank embraces fintech, mobile payments for operators\nAfrican Development Bank approves $1.5 million emergency grant to curb desert locusts ravaging ...\nEthiopia Ignores Egyptian Warnings, Says to Fill GERD in Month\nEthiopian govt allows telecom firms to provide mobile money services\nEthiopian illegals left stranded by SA border shutdown appear in court\nEthiopian Government Lifts Telecom Ban on West Oromia Amid International Outcry


Bit By Bit - ስነ ምግባርና - 6.6.4 አለመረጋጋት ፊት የፈጀ ውሳኔዎች\nጥርጣሬ አለመውሰድ ሊመራ አይገባም.\nተመራማሪዎች የሚገጥሙት አራተኛውና የመጨረሻው ቦታ እርግጠኛ አለመሆንን በተመለከተ ውሳኔዎች ማድረግ ነው. ከፍልስፍና እና ሚዛናዊነት በኋላ, የጥናት ጥናት ሥነ ምግባር ስለ ምን ማድረግ እና ምን ማድረግ እንደሌለብን ውሳኔዎች ማድረግን ያካትታል. እንደ እድል ሆኖ እነዚህ ውሳኔዎች ያልተሟላ መረጃ ላይ ተመስርተው መቅረብ አለባቸው. ለምሳሌ, አሁንም ቢሆን ተመራማሪዎች አንድ ሰው በፖሊስ እንዲጎበኝ ሊያደርግ የሚችልበትን ዕድል ለማወቅ ይፈልጋሉ. ወይም ደግሞ የስሜት መረበሽን በሚያስቀምጡበት ወቅት ተመራማሪዎች በአንዳንድ ተሳታፊዎች ላይ የመደበት ስሜት ሊፈጥር የሚችልበትን ዕድል ለማወቅ ይፈልጋሉ. እነዚህ ተፅዕኖዎች እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነበሩ, ግን ምርምር ከመደረጉ በፊት ያልታወቁ ነበር. እንዲሁም, ምንም ፕሮጀክት በአደባባይ ስለ ተለዋዋጭ ክስተቶች መረጃ ስለማይገኝ, እነዚህ ሁሉ ይሁንታዎች አሁንም በአጠቃላይ የሚታወቁ አይደሉም.\nእርግጠኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች በዲጂታል ዘመን ለማህበራዊ ምርምር ልዩ አይደሉም. ቤል ሞንዲን ሪፖርቶች የተጋላጭነት እና ጥቅም ጥቅም ላይ የሚውልበትን ስልታዊ ግምገማ ሲገልጹ, እነዚህ በትክክል በትክክል ለመለየት አስቸጋሪ እንደሚሆን በግልጽ ያስቀምጣል. ይሁን እንጂ እነዚህ ተፅዕኖዎች በዲጂታል ዘመን ይበልጥ የከፋ ናቸው, በከፊል የዚህ ዓይነቱ ምርምር አናሳ በመሆኑ እና በከፊል ምክንያት የጥናቱ ባህርያት ምክንያት ነው.\nእነዚህን እርግጠኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች አንዳንድ ሰዎች "ከጥፋቱ የተሻለ ደህንነት" ለሚለው ነገር ይጠቅማሉ . ይህ ቅድመ ጥንቃቄ መርህ ( Precautionary principle ) የተለመደ ነው. ይህ አቀራረብ ምክንያታዊና ምናልባትም ጥበበ ቢስ ሊሆን ቢችልም እንኳ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ለመመርመር ያስደስታል. እናም ሰዎች ስለ ሁኔታው (Sunstein 2005) አድርገው እንዲመለከቱ ያደረጋል (Sunstein 2005) . በጥንቃቄ ቅድመ መመሪያው ላይ ያሉትን ችግሮች ለመረዳት እንድንችል ስሜት ስሜታዊነት (Conspiracy) እንይ. ሙከራው የታቀደው 700,000 ሰዎችን ለማሳተፍ ታቅዶ ነበር, እናም በዚህ ሙከራ ውስጥ ያሉ ሰዎች ጉዳት ይደርስባቸዋል. ነገር ግን ይህ ሙከራ ለፌስቡክ ተጠቃሚዎች እና ለህብረተሰብ የሚጠቅም ዕውቀት ሊያሳልፍ የሚችል እድል ነበረው. ስለዚህም ሙከራው አደጋ ላይ እንዲደርስ ቢፈቀድም (እንደሚብራራው ሁሉ), ሙከራውን መከልከል ጠቃሚ እውቀትን ስለሚያመጣ አደጋ ተጋርጦበታል. እርግጥ ነው, ምርጫው የተከሰተው ልክ እንደ ተሞከረው እና ሙከራውን ባለማድረግ መካከል አይደለም. ወደ ተለየ የስነ-ምግባር ሚዛን ሊያመጣ የሚችል ንድፍ ለበርካታ ሊታወቁ የሚችሉ ለውጦች ተደርገዋል. ሆኖም ግን, በተወሰነ ጊዜ, ተመራማሪው ጥናት መፈጸምን እና ሳያደርጉ በመምረጥ መካከል ምርጫ ይኖራቸዋል, እና በድርጊት እና በድርጊት ውስጥም አደጋዎች አሉ. በተግባራዊ ተፅእኖ ላይ ብቻ ማተኮር ተገቢ አይደለም. በቀላል አኳኋን, ምንም ከአደጋ ነፃ የሆነ አካሄድ የለም.\nጥንቃቄን ከማስጠንቀቅ መርህ ውጭ ከመጓዝ አንፃር ውሳኔዎችን ከማድረግ አኳያ ውሳኔ ለማድረግ አንድ አስፈላጊ የአነስተኛ ስኬት መስፈርት ነው . ይህ ስሌት ተሳታፊዎች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ማለትም እንደ ስፖርት ማሽከርከር እና መኪናዎችን በመሳሰሉ ስጋቶች ላይ ተፅዕኖን ለመመዘን ይሞክራሉ (Wendler et al. 2005) . ይህ አቀራረብ ዋጋማ ነው, ምክንያቱም የተጋላጭነት ደረጃን ከመገምገም ይልቅ ቀላል ትንታኔዎችን የሚያሟላ አንድ ነገርን ለመገምገም ቀላል ነው. ለምሳሌ, ጥናት ከመጀመሩ በፊት በስሜታዊ መቆጣጠሪያዎች ውስጥ ተመራማሪዎች የኒውስ ፌስቡክን ይዘት በመሞከር ከሌሎች የዜና ምግቦች በፌስቡክ ጋር ማወዳደር ይችሉ ነበር. ቀድሞውኑ ተመሣሣይ ቢሆን ኖሮ ተመራማሪዎቹ ትናንሽ የብቃት ደረጃን (MN Meyer 2015) አግኝተው ነበር. እናም ምንም እንኳን የውስን ስጋት ደረጃ ባያውቁት ውሳኔውን ሊወስኑ ይችላሉ . ይኸው አቀራረብ ለ Encore ሊተገበር ይችላል. በመጀመሪያ ላይ, አጣኝ በሆኑ መንግስታት ውስጥ በሚታገሉ የፖለቲካ ቡድኖች ውስጥ እንደ ምስክሮች ያሉ ታዋቂ ለሆኑ ድረገፆች ጥያቄዎች አቅርቧል. ስለዚህ በተወሰኑ አገሮች ውስጥ ተሳታፊዎች ለተወሰኑ ተሳታፊዎች አነስተኛ ስጋት አልነበረም. ሆኖም ግን, ለጣቢያ, ለ Facebook, እና ለ YouTube ጥያቄዎችን የጠየቁ የተወሰነው የ Encore ስሪት አነስተኛ ወለድ አደጋዎች ናቸው ምክንያቱም ለዚያ ጣቢያዎች በጠየቁ ጥያቄዎች በተለመደው የድር አሰሳ (Narayanan and Zevenbergen 2015) .\nበማይታወቅ ስጋት ላይ ስላሉ ጥናቶች ውሳኔ በሚወሰድበት ጊዜ ሁለተኛው ጠቃሚ ነጥብ ማለት የተሰጠው መጠነ-መጠን (Cohen 1988) መጠን (Cohen 1988) ተፅእኖ ሊያሳያቸው የሚፈለገው የናሙና መጠንን ለማስላት የሚያስችሉ የኃይል ትንተናዎች ናቸው (Cohen 1988) . ጥናትዎ ተሳታፊዎች ለአደጋ እና ለአደጋ እንኳን አደጋ ሊያጋልጡ የሚችሉ ከሆነ የጥቅማጥቅ መርህ እርስዎ የጥናት ግቦችዎን ለማሟላት የሚያስፈልገውን አነስተኛውን ስጋት መጠን መወሰን እንዳለብዎ ያመለክታል. ምንም እንኳን አንዳንድ ተመራማሪዎች በተቻለ መጠን ከፍተኛ ጥናት ለማድረግ ቢሞክሩም, የምርምር ሥነ ምግባር ግን ተመራማሪዎቹ ጥናታቸውን በተቻለ መጠን አነስተኛ ማድረግ እንዳለባቸው ይጠቁማል. የኃይል ትንታኔ አዲስ አይደለም, እርግጥ ነው, ግን በአያክሮን ዘመን ጥቅም ላይ በሚውልበት መንገድ እና ዛሬ እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ልዩነት አለ. በአሮጌው ዕድሜ ውስጥ በአጠቃላይ በጥናቱ የተካኑ ጥናቶች በጣም ጥቂቱን (ማለትም ከልክ በላይ ሞተሩ) መሆናቸውን ለማረጋገጥ በጥናቱ የተካሄዱ ተመራማሪዎች (ኤችአይቪን) ትንታኔ ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ አሁን ግን ተመራማሪዎቹ ጥናታቸው በጣም ትልቅ ከመሆኑ (ማለትም ከልክ በላይ ኃይል የተሰጠው) መሆኑን ለማረጋገጥ የኃይል ትንተና ማድረግ አለባቸው.\nዝቅተኛውን የብቃት ደረጃ እና የኃይል ትንበያዎች ስለ እርስዎ እና ስለ ዲዛይን ጥናቶች እንዲረዱዎ ይረዳል, ነገር ግን ተሳታፊዎች ስለጥናዎ እንዴት እንደሚሰማቸው እና እንዴት ውስጥ መሳተፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ አደጋዎች ላይ አዲስ መረጃ አይሰጡዎትም. አስተማማኝ መሆንን ለመቋቋም ሌላኛው መንገድ ተጨማሪ መረጃዎችን መሰብሰብ ሲሆን ይህም ለሥነ-መለኪያ ምላሾች እና ለፍርድ ፈተናዎች ያመጣል.\nምግባር-ምላሽ ጥናቶች ውስጥ, ተመራማሪዎች በታቀደው የምርምር ፕሮጀክት አጭር መግለጫ ማቅረብ; ከዚያም ሁለት ጥያቄዎች መጠየቅ:\n(መ 1) "ስለ ይህን ሙከራ አንድ ዕጩ ተሳታፊ ነበሩ የሚያስብ አንድ ሰው, የሚፈልጉት ከሆነ ያ ሰው ተሳታፊ ሆኖ እንዲካተት?": [አዎ], [እኔ ምንም ምርጫ የላቸውም], [የለም]\n(ጥ 2) "እናንተ ተመራማሪዎች ይህን ሙከራ ጋር መቀጠል ሊፈቀድላቸው ይገባል የሚል እምነት አለህ?": [አዎ], [አዎ, ነገር ግን ጥንቃቄ ጋር], [እኔ እርግጠኛ አይደለሁም], [የለም]\nበእያንዲንደ ጥያቄ መሠረት, ምላሾች መሌሳቸውን ሇማብራራት የሚያስችሌ ቦታ ይሰጣለ. በመጨረሻም, ምላሽ ሰጪዎች-ከማይክሮክሰስ ስራ ገበያዎች (ለምሳሌ, Amazon mechanical Turk) ተቀጣጣይ ሊሆኑ የሚችሉ ተሳታፊዎች ሊሆኑ ይችላሉ-አንዳንድ መሰረታዊ የስነ-ጥያቄዎችን ምላሽ መስጠት (Schechter and Bravo-Lillo 2014) .\nስነምግባር-ምላሽ ሰጭዎች በጣም የሚስቡኝ ሦስት ባህሪያት አሏቸው. በመጀመሪያ, ጥናቱ ከመደረጉ በፊት ይከናወናሉ, እናም ምርምር ከመጀመሩ በፊት ችግሮችን ሊያስወግዱ ይችላሉ (ለተጠቂዎች). ሁለተኛ, በሥነ-ምላሾች የዳሰሳ ጥናት ምላሽ ሰጪዎች በተለምዶ ተመራማሪዎች አይደሉም, እናም ይህ ተመራማሪዎች ጥናታቸውን ከሕዝብ እይታ አንጻር እንዲያዩት ያስችላቸዋል. በመጨረሻም የግብረ-መልስ ምዘናዎች ተመራማሪዎች የተለያዩ የፕሮጀክቶች ስነ-ተዋልዶ ስነ-ስርአታዊ ሚዛናዊ ስሌቶችን ለመገምገም በርካታ የምርምር ፕሮጀክቶችን እንዲሞክሩ ያስችላቸዋል. ይሁን እንጂ አንድ የግብረ-መልስ ምላሽ አሰጣጥ አንድ ጥናት እንደ ጥናቱ ከተሰጡ የተለያዩ የምርምር ንድፎች መካከል እንዴት እንደሚወሰን ግልጽ አይደለም. ነገር ግን, እነዚህ ገደቦች ቢኖሩም, የግብረ-መልስ ምላሾች ጠቃሚዎች ናቸው. በርግጥም, Schechter and Bravo-Lillo (2014) ዘገባ በስነ-ተኮር ጥናት ውስጥ ተሳታፊዎች ያነሳሱትን ስጋቶች ለመመለስ የታቀደ ጥናት እንዲተው ማድረግ.\nለግብረ-ምላሽ ምዘናዎች የታቀደው የምርምር ጥናት ውጤት ለመገምገም ቢረዳም, ተለዋዋጭ ክስተቶችን ይሁንታ ወይም ክብደት መለካት አይችሉም. ከፍተኛ ስጋት ወዳላቸው ቦታዎች የሕክምና ተመራማሪዎች አስተማማኝ አለመሆኑን የሚያከናውኑበት አንዱ መንገድ የታቀዱ ሙከራዎችን ማከናወን ነው. ይህም አንዳንድ ማህበራዊ ጥናቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የአዳዲስ መድሃኒቶች ውጤታማነት በሚፈተኑበት ጊዜ ተመራማሪዎች ድንገተኛ በሆነ የድንገተኛ ክሊኒካዊ ሙከራ ውስጥ ወዲያውኑ አይሄዱም. ከዚህ ይልቅ ሁለት ዓይነት ጥናቶችን ያካሂዳሉ. በመጀመሪያ ደረጃ በሂደቱ ምዕራፍ አንድ, ተመራማሪዎች በተለይም መጠነኛ ክትባት በማግኘት ላይ ያተኩራሉ, እና እነዚህ ጥናቶች አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎችን ያካትታሉ. አንዴ አደገኛ ልክ መጠን ከተወሰነ በኋላ, የ Phase II ምርመራዎች የአደገኛ ዕጾች ውጤታማነትን ይገመግማል, በተሻለ ሁኔታ የመሥራት ችሎታን (Singal, Higgins, and Waljee 2014) . ከደረጃ 1 እና 2 በኋላ የተጠናከሩ በኋላ ብቻ በአዲስ መድሃኒት በተካሄደ ትልቅ የእርድ ሙከራ ላይ አዲስ መድሃኒት ሊፈቀድ ይችላል. አዳዲስ መድሃኒቶችን ለመሥራት ጥቅም ላይ የዋሉ የተለመዱ ሙከራዎች ለማኅበራዊ ምርምር ጥሩ የሚባሉ ሊሆኑ ባይችሉም, እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ሲጋለጡ, ተመራማሪዎች በደህንነት እና ውጤታማነት ላይ አተኩረው አነስተኛ ትናንሽ ጥናቶችን ሊያካሂዱ ይችላሉ. ለምሳሌ ከ Encore ጋር ጠንካራ የሆነ የህግ የበላይነት ባላቸው ሀገራት ውስጥ ተሳታፊዎችን ጀምረዋል.\nእነዚህ አራት አቀራረቦች, አነስተኛ የስጋት ደረጃዎች, የኃይል ትንተና, የግብረ-መልስ ምዘናዎች እና የታቀዱ ሙከራዎች, በእርግጠኝነት ንፅፅራዊ እንኳን ሳይቀር እንኳን በተገቢው መንገድ እንዲሄዱ ሊረዱዎት ይችላሉ. እርግጠኛ መሆን በእርግጠኝነት ወደ እንቅስቃሴ አልገባም.


Related searches for 'Kevin James':\n✵ baby goat headbutt gif\t✵ lindsay sloane weeds\t✵ iranian women 1970s\t✵ danielle campbell instagram\t✵ samsung smartphones 2017\t✵ anne hathaway ella enchanted wedding dress\t✵ tanya tucker young\t✵ ovary of women\t✵ dallas stars iphone wallpaper\t✵ male island map\t✵ subaru forester 2017\t✵ franz drameh painkiller\n✵ devildriver logo\t✵ fall wallpaper for desktop\t✵ black and white side border\t✵ mac dark side lipstick dupe\t✵ rb26dett 240sx\t✵ cute dog lineart\t✵ english bulldog face drawing\t✵ salvador dali tiger tattoo\nReal Life NBA J...\nIrish Jam - Wik...\nChest Puppies A...\n15. 2015 Golden...\nDescubre los me...\nTNA Sacrifice 2...


የሸማቾች ኤሌክትሮኒክስ አምራች፣ የዩኤስቢ መገናኛ፣ ዓይነት-ሲ የመትከያ ጣቢያ አቅርቦት | ዩዩ\nShenzhen Yuyue ኤሌክትሮኒክ ቴክኖሎጂ Co., Ltd.\nየዩኤስቢ ላን አስማሚ\nየዩኤስቢ ሲ ኃይል መሙያ ገመድ\nየዩኤስቢ ወደብ የኤክስቴንሽን ገመድ\nየመብረቅ አስማሚ ገመድ\nየዩኤስቢ ሲ ሴት አስማሚ\nየዩኤስቢ ኃይል መሙያ አነስተኛ አድናቂ\nዩኤስቢ 2.0 መገናኛ\nየዩኤስቢ አይነት C Hub\nዓይነት C የመትከያ ጣቢያ\nዩኤስቢ 3.0 መገናኛ\nHDMI HD ገመድ\n4K HD ኦዲዮ እና ቪዲዮ ማመሳሰል።\nለተጠቃሚዎች ሁለንተናዊ ዲጂታል ተጨማሪ መፍትሄዎችን ለማቅረብ ቁርጠኛ ነው። ምርቶች የኮምፕዩተር ፔሪፈራል ኤክስቴንሽን ተከታታይ፣ የሞባይል ፔሪፈራል ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የዲጂታል ፔሪፈራል ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የዩኤስቢ2.0/3.0/3.1 የዩኤስቢ-ሲ ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የ SlimPort ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የኤችዲኤምአይ አከፋፋይ ተከታታይ፣ ወዘተ ያካትታሉ።\nፒሲ ዩኤስቢ 2.0 ወንድ ለሴት 30ሜ የዩኤስቢ ወደብ የኤክስቴንሽን ገመድ\nየውሂብ ማስተላለፍ ሃርድ ድራይቭ AM AF ከፍተኛ ፍጥነት የዩኤስቢ የኤክስቴንሽን ገመድ\nባለ ብዙ ጋሻ 3.0 አታሚ 1.8M የዩኤስቢ ወደብ የኤክስቴንሽን ገመድ\nብጁ ተሰኪ ውሂብ መሙላት 80 ሴሜ የዩኤስቢ ወደብ የኤክስቴንሽን ገመድ\nኩባንያችን ለ R&D ምርቶች, የደንበኞቻችንን ፍላጎት አሟልተዋል.\nየእኛ የምርት ጥራት ዋስትና 12 ወራት ነው.\nየአገልግሎት ቡድናችን በ2 ሰአት ውስጥ ጥያቄዎን ይመልሳል።\nየእኛ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች/ኦዲኤም አቅም፡-\nከ 1,000 ካሬ ሜትር በላይ ፋብሪካ ፣ ከ 50 በላይ የሰለጠኑ ሰራተኞች ፣ 2 የመሰብሰቢያ መስመሮች ፣ ሁለት የመርፌ መቅረጽ ማሽን ፣ ሁለት ከፍተኛ ድግግሞሽ ማሽን ፣ አንድ ማሰሪያ ማሽን ፣ 2 የሽያጭ ማሰሮ ፣ እና ዲጂታል የማሰብ ችሎታ ያለው ሽቦ ማራገፊያ ፣ ጠመዝማዛ ማሽን , pneumatic ራቂ. ወርሃዊ ከ30,000 አሃዶች ይበልጣል።\nShenzhen Yuyue Electronic Technology Co., Ltd በ2009 የተመሰረተ፣ በUSB HUB፣TYPE-C የመትከያ ጣቢያ ልዩ& የአውታረ መረብ አስማሚ\nShenzhen Yuyue Electronic Technology Co., Ltd በ2009 የተመሰረተ፣ በUSB HUB፣TYPE-C የመትከያ ጣቢያ ልዩ& የአውታረ መረብ አስማሚ.በ 11 ዓመታት የማምረት ልምድ, በዚህ መስክ ውስጥ ዋና አምራች ሆኗል.\nምርምር እና ልማት, ዲዛይን, ምርት እና ሽያጭን በማዋሃድ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ድርጅት ነው. ለተጠቃሚዎች ሁለንተናዊ ዲጂታል ተጨማሪ መፍትሄዎችን ለማቅረብ ቁርጠኛ ነው። ምርቶች የኮምፕዩተር ፔሪፈራል ኤክስቴንሽን ተከታታይ፣ የሞባይል ፔሪፈራል ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የዲጂታል ፔሪፈራል ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የዩኤስቢ2.0/3.0/3.1 የዩኤስቢ-ሲ ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የ SlimPort ማስተላለፊያ ተከታታይ፣ የኤችዲኤምአይ አከፋፋይ ተከታታይ፣ ወዘተ ያካትታሉ።


Topic: EU to strip Ethiopia of its status as a "reform partner."? - Germany lawmaker\n↩ እኔ እባብ ነኝ። ሰው ሆይ ተወኝ እንጂ በትግሬ አትመስለኝ ድንጋይ ተደፍቶብኝ ታጥፌ ባደርኩኝ ባገኝም ነድፌ ባጣም ተጠቅልየ ኑሮየን በገፋሁ ጉድጓድ ውስጥ ተጥየ እንከባበራ!! አትበሉኝ ትግሬ ማንን ገደልኩና ወንዝ ተሻግሬ?? የትኛውን ብልት በገመድ አስሬ ጠርሙስ አንጠልጥየ ጥፍሩን ነቃቅየ ፂሙን ነጭቼ ነው ትግሬ የምባለው?? የማንን ደም መጠጥኩ ተከዜን አልፌ ቅማል ሆኜ ትኋን ከሰው ተለጥፌ ? እኔ ፎቅ አልሰራሁ ኦሮሞን ዘርፌ ሳይመቼኝ በኖርኩ እሾህ ብርድ ታቅፌ እንዴ!!...\nLet them do it we already got more than that from the junta loot. Instead of you junta's use, the money let the Germans keep it for themselves. Once we cleaned you out they will come back begging to invest. Do you think they give it for free stupid Agame? No, they have their own interest and trade r...\nLet them do it we already got more than that from the junta loot. Instead of you junta's use, the money let the Germans keep it for themselves. Once we cleaned you out they will come back begging to invest. Do you think they give it for free stupid Agame? No, they have their own interest and trade ...\nTopic: Breaking Germany is going to suspend 400 million Development Aide to Ethiopia due to the illegal war on Tigray.\nአንግዲህ ያው የሚያዋጣች ሁ ወደ ድሮው ሙያችሁ መመለስ ነው ልዋጭ ለዋጭ አና ልመና ለዛውም ጀርባችሁ ተመርምሮ ነው። ሮኬት በኣየነስውር ኣስተኮሳች ሁ አናንተ የፈራች ሁትን መከላከያችንን ወልደሰላሴ ኣይነ ሰወር ስለሆነና መሞከሪያ ኣደረጋች ሁ ከዋሻው መጀመሪኣ አንዲወጣ ኣድረጋች ሁ ኣስገደላች ሁት ግፈኞችናች ሁ ከዛ ደግሞ ያችን ኣጋሜ ኣሮጊት ዋሻ ውስጥ በሽማግሌው ስብሃት መሸ ነጋ ይደለም ኧስደፍራች ሁ ገደል ጣላች ሁዋት። ከዛደግሞ በኣወሮፓ አና ኣሜሪካ መንገድ በንጻ አይ...\nTopic: IN DEEP S*HIT!ብርሀኑ ጁላ UAE/አቡዳቢ ገብቷል!Why?ድሮን የለም፣ገንዘብ የለም፣የፈረንጅ ድጎማ የለም፣የፍረንጆች ብደርና ምግብ ዕርዳታ የለም፣20+ ሚሊዮን ተርቧል፣የኢሱ $1ቢሊዮን\nRe: IN DEEP S*HIT!ብርሀኑ ጁላ UAE/አቡዳቢ ገብቷል!Why?ድሮን የለም፣ገንዘብ የለም፣የፈረንጅ ድጎማ የለም፣የፍረንጆች ብደርና ምግብ ዕርዳታ የለም፣20+ ሚሊዮን ተርቧል፣የኢሱ $1\n6 million agame so that is not our problem let them die that ungrateful mather and father of yours.\nTopic: ደሞ ይሄ ምርጫ ደረስ ወተት በቧንቧ ካልጋትናችሁ ሊሉን አና ከጾማችን ሊያስተጔጉሉን። ወይ አዳችን\nደሞ ይሄ ምርጫ ደረስ ወተት በቧንቧ ካልጋትናችሁ ሊሉን አና ከጾማችን ሊያስተጔጉሉን። ወይ አዳችን\nPP party has to remove every Agame who had any kind of contact with previously with any junta. These people are damaged beyond repair. They can not be rehabilitated they need to be roughed up to understand the reality. This how they think, imagine if they were the ones who won the war do you think t...\n21 Feb 2021, 21:04\nGallo that was exactly TPLF was saying before they die. Galla has no vision except violence and can't speak because they have twisted tang so the only option is violence. However, now the farmers are armed and ready for you on the other hand ENDEF is destroying OLF and OFECO katikala drinking killer...\nTopic: "90-95% of the medical facilities in Tigray are NOT working" International Federation of Red Cross & Red Crescent\nRe: "90-95% of the medical facilities in Tigray are NOT working" International Federation of Red Cross & Red Crescent\nThat is good next time do not burn your own hospital stupid Agame.\nኣንቺው ታመጪው ኣንቺው ታሮጭው\nገና ለወሬ ነጋሪ አስኪጠፋ ትገረፋለህ\n21 Feb 2021, 01:35\nRe: የመቀል መብራት መጥፋት የካቲት 11 ለትግራይ ጨለማ መሆኑንን ያመለክታል::\nኣቶ ደሳለኝ ሃይለማሪያም አንዳሉት ዓጋመ ከማንም ጋር ለመደራደር የሞራል ልእልና የለውም በዱላ ብቻ ነው መማር ያላበት። ችግር የሚሆነው ኣማራ አደነሱ ቢሆን ኖሮ ነበር ምክኛቱም፣ የ ትግሬን ገልቱ ጋላ ያሰለጥናል ፣ የጋላን ገልቱ ኣማራ ያሰለጥናል ፣ ኣማራ ገልቱ ከሆነ ምን የደረጋል እግዚዮ ብቻ ነው። ሰለዚህ ኣምራ አያለ ኢትዮጵያ ምንም ኣት ሆንም። ኣጋሜ ቢንጫጫ ባንድ ሙቀጫ አንደተባለው በሁልት ሳምንት ያ አማይደፈር የሚመስለው የኣጋሜ መንጋ በኣማራ ገበሬ ጦር ኣይደለም ...\nTopic: Ethiopia needs to conduct referendum in tigray.\nRe: Ethiopia needs to conduct referendum in tigray.\nAs they did in Tegede, Humera, and Raya before, you are funny Agame. As you said if you want it then take it by force you missed that opportunity. From now on just eat whatever you are given and sleep whenever you are told to do so. If not then accept the consequence. The extended arm is an iron fis...\nFor any party especially EZEMA got this much support in Addis Ababa by itself is proof that EZEMA is beyond tribalism and democratic because Addis Ababa is not Oromo, it is not Amhara, Tigre , Somali, and son it is for all Ethiopian. Any party who won in Addis will be most likely will win the nation...\n20 Feb 2021, 11:37\nTopic: MESHREFET IS OUTCASTED IN OROMIA, olf and ofc BOYCOTT the upcoming qomiche_meshrefet fake election.\nRe: MESHREFET IS OUTCASTED IN OROMIA, olf and ofc BOYCOTT the upcoming qomiche_meshrefet fake election.\nThey were never and will not be leaders of Ethiopia unless they reform themselves. The question was simple to show us your manifesto but Galla does not have a manifesto except opposing Ethiopians. Therefore they do not have a vision and any developmental plan. They are focusing on power-grabbing. Th...\n20 Feb 2021, 11:18\nTopic: "የሻዕብያ ወታደሮች፤ ሮኬቶቹ ወደ ኣስመራ ከመቶኮሳቸው በፊት ቀደም ብለው፤ ትግራይ ገብተው፤ ብዙ ነገሮች ኣበላሽተው ነበር።" ባይቶና\nRe: "የሻዕብያ ወታደሮች፤ ሮኬቶቹ ወደ ኣስመራ ከመቶኮሳቸው በፊት ቀደም ብለው፤ ትግራይ ገብተው፤ ብዙ ነገሮች ኣበላሽተው ነበር።" ባይቶና\nየባህር ዳሮቹስ ምንም ስላላጠፉነው ወደዛ የተተኮሰባቸው ደንዝ እጋሜ። መተኮስ አንኳን በደንብ ኣትችሉም የኣእምሮ ብቃት የለም አዚያ ምድር ላይ ዩቲዩብ ላይ መለፍለፍ ኣዋቂ የሚያደርግ ቢሆን ስታሊን ኢና ኣሉላ ፕሮፈሾር በሆኑ ነበር ግን ኣሁንም በ ፕሮፈሽናል ለማኝ ነት በልመና ነው የሚተዳደሩት። ኣጋሜ ሁልጊዜ ከተራ ኣሉባልታ የማያልፍ የ መሃይም ኣስተሳሰብ ያላች ሁ ናች ሁ በተልይ ኣንት ፣ ኣቤል ቃየል፣ ሃላፊ መገድ፣ ያቤሎ አና ስታሊን። ኤደን አና ሳርካዝም ትንሽ የሻላሉ ...\nTopic: ሰበር ዜና : የትራንስፖርት ሚኒስትሯ ዳግማዊት ሞገስ የሕዝብ እና የመንግሥት ገንዘብ ስታባክን ተያዘች\nRe: ሰበር ዜና : የትራንስፖርት ሚኒስትሯ ዳግማዊት ሞገስ የሕዝብ እና የመንግሥት ገንዘብ ስታባክን ተያዘች\nኣጋሜ ሁልጊዜ ከተራ ኣሉባልታ የማያልፍ የ መሃይም ኣስተሳሰብ ያላችሁ ናችሁ በተልይ ኣንት ፣ ኣቤል ቃየል፣ ሃላፊ መገድ፣ ያቤሎ አና ስታሊን።\nኤደን አና ሳርካዝም ትንሽ የሻላሉ አንደዚህ ተራ ሰደብ ኣያበዙም። ለዚህ ከፍት ኣፍህን አስኪ ለከት ኣብጀለት አና የተቀጠርክበትን ውሸት ብቻ ብታወራ።\nTopic: Not only wedimedhin and Meshrefet, but also qomiche leaders like Agegnew Tesh,Temesgen Tirunesh &demekech will face ICCs\nRe: Not only wedimedhin and Meshrefet, but also qomiche leaders like Agegnew Tesh,Temesgen Tirunesh &demekech will face\n20 Feb 2021, 04:56\nthey have stone heads and we will send them to the stone age. Let them live on cliffs and caves like baboons.\n19 Feb 2021, 13:16\nድሃ ቢወልድ ጌታውን ዶሮ ብያልም ጥሬውን አንደሚባለው ነው ኣና ኣንተ የትኛው ነህ ግሞ አስቲ ንገረን አነ ኣያልቅበት ኣጋሜ እንዲህ ስራቤት አንደሆናች ሁኣላውቅም ነበር። ያለ መክኛት ኣይደለም ፈናፈት የበዛው በዛች የተረግመ ድንጋይ ኣገር።\nደሞ ፈናፍንት የወለዳል አንዴ\nTopic: Jawar Mohammed who has been on a hunger strike for days slipped into unconsciousness on Sunday.\nRe: Jawar Mohammed who has been on a hunger strike for days slipped into unconsciousness on Sunday.\nHowever, I have one question that intrigues me every time I think of this animal Qerro or qorqoro. Why do they like prison? Is it because of the bad prison food or they shugg each other there? I can't understand this animal. Abyi let Bekele Geriba out and warned the stupid Jawar many times but they ...\nላም ቀንድዋ አና የተሰበረ የሚመስል ጎዳ ትባላለች መቼም ። የትግሬ ገልቱዎችን አናስተምር አንጂ መግባባት አንኩዋን አንዲችሉ። አና ያቀንድ ላሟ በምጤደበት ጊዜ የወዛወዛል አና ኣንድ ጅብ ያንን ኣይቶ ከኣሁን ኣሁን ቀንድዋ የወደቃል ብሎ አየጎመዥ ሲከተል ወሎ በርሃብ ደክሞ የውደቅና የሌላ ኣውሬ ሲሳይ ሆነ ይባላል። አና ኣጋሜዎቹ ኣሁን ኣሁን ምንም ተገባራዊ የሚሆን የትግል ስልት ስለኣጡ ጀርመን አንደዚህ ልታደርግ ነው፤ጃፓን ሳተላይት ልታመጥቅ አና አኢትዮጵያን ልታጠፋነው፤...


በመንበረ ጸባዖት ቅድስት ሥላሴ ካቴድራል ለሚጦሩ አረጋወያን ለ12ኛ ጊዜ እረዳታ ተሰጠ – በኢ/ ኦ/ተ/ቤ/ ክ/የመንበረ ጸባዖት ቅድስት ሥላሴ ካቴድራል\nበመ/ር ዘሩ ብርሃኔ (Bsc)\nከዚህ በፊት በተደጋጋሚ በድህረ ገፃችን አማካኝነት ወጣት ብሩክ አስራት የክርስትና ስሙ ግርማ ጽዮን ከዛሬ 12 ወራት በፊት ጀምሮ ለካቴድራሉ አረጋውያን የሚሆን በየወሩ ለአረጋውያኑ የሚያስፈልጋቸውን የምግብ እርዳታ እያደረገላቸው መሆኑን ስንዘግብ መቆየታችን የሚታወስ ሲሆን አሁንም እንደተለመደው ለ12ኛ ጊዜ ለ1 ወር የሚሆን በእነ ወ/ሮ ማርታ ወርቄ፤በወንድሙ እና በጓደኞቹ አማካኝነት እርዳታውን ልኳል፡፡\nበዚሁ ዕለት በቄሰ ገበዝ አባ ገ/ዮሐንስ ወ/ሳሙኤል አማካኝነት ለወጣት ብሩክ አስራት፤ለቤተሰዎቹና ለጓደኞቹ ጸሎትና ምስጋና እንዲሁም ቃለ ምእዳን የተሰጠ ሲሆን በወጣት ብሩክ አስራት እየተደረገ ላለው ነገር ሁሉ ምስጋናቸው እጅግ የላቀ መሆኑን ገልፀው ሌሎችም የዚሁ የተቀደሰ ዓላማ ተሳታፊ እንዲሆኑ ጥሪያቸውን አስተላልፈዋል፡፡ በመጨረሻም መልአከ ሰላም ማሩ ለወጣት ብሩክ አስራትና ለቤተ ሰዎቹ እያደረገው ላለው ነገር ሁሉ በዓጋዕዝተ ዓለም ሥላሴ ስም ካቴድራሉን በመወከል ምስጋናቸውን አቅርበዋል ፡፡\nእነዚህ አረጋውያን ከዛሬ 45 ዓመታት በፊት ከዐፄ ኃይለ ሥላሴ ዘመነ መንግስት ጀምሮ በንጉሱ አማካኝነት በካቴድራሉ በጎ አድራጎት /ምግባረ ሠናይ ክፍል ሥር በቃለ ዓዋዲ መሠረት የተቋቋመ ሲሆን ቀደም ሲል በብዙ መልኩ የተደራጀ እንደነበር የሚታወስ ሲሆን አሁንም በካቴድራሉ አስተዳደር አማካኝነት እንደቀድሞ ሁሉ ለማጠናከር ከፍተኛ የሆነ ጥረት እየተደረገ ነው ፡፡\nአረጋውያኑ ከሚያስፈልጓቸው መሠረታዊ ነገሮች መካከል፡- 1. ምግብ፣ 2. መጠለያ፣ 3. ልብስና 4. ሞግዚት ናቸው፡፡ ወጣት ብሩክ አስራት ለእነዚህ አረጋውያን በየወሩ ለጤፍ 980 ብር ፣ ለዘይት 500 ብር ፣ ለበርበሬ እና ሽሮ 680 ብር፣ ለጋዝ 150 ብር፣ ስኳር 140 ብር፣ ሰሙና 86 ብር እና ለሻይቅጠል 50 ብር በድምሩ 2,586 ብር በየወሩ ለአረጋውያኑ ወጪ ያደርጋል፡፡\nhttps://htc.org.et/a/wp-content/uploads/0002.jpg 480 640 tc https://htc.org.et/a/wp-content/uploads/logo_am2.png tc2013-09-12 06:13:082013-09-12 06:13:08በመንበረ ጸባዖት ቅድስት ሥላሴ ካቴድራል ለሚጦሩ አረጋወያን ለ12ኛ ጊዜ እረዳታ ተሰጠ\nብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ማትያስ ቀዳማዊ ፓትርያርክ...የ2006 ዓ.ም የመስቀል ደመራ በዓል በድምቀት ተከ�...


ኦታ | የመስመር ላይ የግጦሽ ገበሬ | October 2019\nየምግብ ጣዕም መቆንጠጥ: ጠቃሚ, ምን መታገስ, እንዴት ማድረግ እና መውሰድ\nየጥንት ግሪካውያን ፈላስፋዎች እና ፈዋሾች የዕለት አዘገጃጀት የቡና እርኩስ ጥሪ አደረጉ. የሕክምና ሳይንስ መሥራች የሆኑት ዶ / ር ሂፖክራቲስ እጅግ በጣም ድንቅ የሆነ ተክል በጣም አስገራሚ ኃይል አለው, ብዙ በሽታዎችን ይፈውሳል, የአካል ክፍሎች ሁሉ ተግባራቸውን ያሻሽላል, በሽታዎችን የመቋቋም አቅም ያሳድራል እንዲሁም እብጠትን ይቀንሳል.\nአረፉን እንደ አረንጓዴ ፍጉር እንዴት እንደሚዘራ\nጠንካራ የሆነ የእርሻ ሥራ ሙሉው ሳይንስ ነው. አንድ ትልቅ እርሻ መግዛት እና አንዳንድ ሰብል ላይ መትከል ጥሩ ምርት መሰብሰብ እና ብዙ ገንዘብ ማግኘት አይደለም. በግብርና ኢንዱስትሪ ውስጥ እጽዋትና ሰብሎች ለየት ያለ አቀራረብ እና እንክብካቤ ስለሚያስፈልጋቸው እንዲሁም ለእድገታቸውና ለልማት ምግቦችን የሚሰጡ መሬቶች ማዳበሪያ መትከል እና ከዋነኞቹ ባህሎች እኩል አይሆኑም.\nCopyright 2019 \_ የመስመር ላይ የግጦሽ ገበሬ \_ ኦታ


AM/Prabhupada 0202 - ከመንፈሳዊ ሰባኪ በላይ ማን ፍቅርን ለመስጠት ይችላል - Vanipedia\nAM/Prabhupada 0202 - ከመንፈሳዊ ሰባኪ በላይ ማን ፍቅርን ለመስጠት ይችላል\nየቀድሞው ገፅ - ቪድዮ 0201\nየሚቀጥለው ገፅ - ቪዲዮ 0204\nWho can Love Better than a Preacher? -\nአሞግሀ፡ ሰጎኖች ጭንቅላታቸውን በመሬት ውስጥ ይቀብራሉ፡፡\nፕራብሁፓድ፡ አዎን ፓራማሀምሳ፡ ብዙዎች ወደ ሀሬ ክርሽና እንቅስቃሴ በመግባት ላይ ሰለሚታዩ ብዙ እርምጃ እንደ አለ ግልፅ ነው፡፡\nፕራብሁፓድ፡ እነርሱም ብዙ እርምጃ ወደፊት እየወሰዱ ነው፡፡ “ብሀቫ መሀ ድቫግኒ ኒርቫፓናም” በዚህም እንቅስቃሴ ውስጥ የቁሳዊ ዓለም ጭነቀቶች ሁሉ ይጠፋሉ፡፡ እነርሱም ወደፊት ብዙ እርምጃ እያደረጉ ነው፡፡ “ቼቶ ዳርፓናም ማርጃናም ብሀቫ መሀ ዳቫግኒ ኒርቫፓናም (ቼቻ አንትያ፡ 20 12) የሀሬ ክርሽናንም ቅዱስ ስም በመዘመር ይህ የቆሸሸው ልባችን ይፀዳል፡፡ ከፀዳም በኋላ የቁሳዊው ዓለም ችግሮች ሁሉ ይጠፋሉ፡፡ ጭንቀቶች ሁሉ ይጠፋሉ፡፡ ፓራማሀምሳ፡ ደስተኞች ይመስላሉ፡፡ ነገር ግን የክርሽና አገልጋዮች ደስተኞች ይሁኑ እንጂ ብዙ የተግባራዊ ስራ የሚሰሩ አይመስሉም፡፡ ሁሌ ሊዘምሩ እና ሲደንሱ ይታያሉ እንዲሁም ገንዘብ ሲሰበስቡ ይታያሉ፡፡ ነገር ግን ተግባራዊ ስራ ይሚሰሩ አይመስሉም፡፡ እኛ ብዙ ተግባራዊ ስራ እየሰራን እንገኛለን፡፡\nፕራብሁፓድ፡ መደነስ ስራ አይደለምን? መፅሀፍ መፃፍስ ስራ አይደለምን? መጽሀፍ መሸጥስ ስራ አይደለምን? ስራ ማለት ምን ማለት ነው? ህም.... ልክ እንደ ዝንጀሮ መዝለል አለብን? ይህ ስራ ነው? አሞግሀ፡ ነገር ግን እኛ በየሆስፒታሉ እና በአልኮል የተቸገሩትን ሁሉ በመርዳት ላይ እንገኛለን፡፡\nፕራብሁፓድ፡ አይደለም እንዴት አድርገህ ነው የምትረዳቸው፡፡ አንድ ሰው ወደ ሆስፒታል በመሄዱ የማይኖት ይመስልሀል? እንዴትስ አድረገህ ነው የምትረዳቸው? አንተ የምታሰብው ከሆነ አንተ እንደምትረዳቸው ነው፡፡ አሞግሀ፡ ቢሆንም ህይወቱን ሊራዝም ይችላል፡፡\nፕራብሁፓድ፡ ይህ ሌላኛው ሞኝነት ነው፡፡ ምን ያህል ግዜ ለመኖር ትችላለህ? የሞት ግዜህ ሲመጣ ለጥቂት ግዜ እንኳን እድሜህን ለማራዘም አትችልም፡፡ የአንድ ሰው የሞቱ ግዜ ሲደርስ ሕይወቱ አከተመች ማለት ነው፡፡ ያንተ መርፌ እና መድሀኒት የአንድ ደቂቃ እንኳን ህይወር የሚሰጥ ይመስልሀል? ሕይወትንስ የሚያራዝም መድሀኒት ያለ ይመስልሀል? አሞግሀ፡ አዎን ያለ ይመስላል፡፡\nፕራብሁፓድ፡ አይኖርም አሞግሀ፡ አንዳንድ ግዜ መድሀኒት ሲሰጥ ሰዎች እድሜያቸው ይራዘማል፡፡ ፓራማሀምሳ፡ እንደሚሉትም የልብ ኦፕራስዮን በማድረግም ሰዎች እድሜያቸው እዲገፋ ለማድረግ ተችሏል፡፡\nፕራብሁፓድ፡ እንደዚያ ሊሉ ይችላሉ፡፡ ነገር ግን እኛ ተንኮለኞች እንላቸዋለን፡፡ ለምንስ የእነሱን ቃል እንሰማለን? ልክ እንደ ተንኮለኞች ብቻ ነው ማየት ያለብን፡፡ ይኅው ነው፡፡ （አንድ ሰው ከኋላ እየጮኅ ይገኛል፡፡ ፕራብሁፓድም እየጮኅበት ነው） （ሳቅ） ሌላ ተንኮለኛ ሕይወቱን እየተደሰተ ነው፡፡ እንደዚሁም ሁሉ መላ ዓለም ተንኮለኞች የሞሉበት ነው፡፡ ሰለ እዚህ ዓለም የተቃረነ አስተያየት እንዲኖረን ያሰፈልገናል፡፡ ሰለሁሉም በተቀባይነት ማየት አያስፈልገንም፡፡ ተቃራኒ አስተያየት ከሌለን ወደ አብዩ አምላክ መንፈሳዊ ቤተ መንግስት ለመሄድ ያዳግተናል፡፡ ለዚህ ቁሳዊ ዓለም ትንሽም እንኳን የተሳባችቡ ከሆነ “ይህ ቆንጆ ነው” ወደ እዚሁ ቁሳዊ ዓለም መቅረታችሁ የማይቀር ነው፡፡ አዎን ክርሽና በጣም ኮስታራ ነው፡፡ ፓራማሀምሳ፡ ኢየሱስ “ወንድሞቻችሁን እንደ ራሳችሁ አድርጋችሁ ውደዱት“ ብሎናል። ሰለዚህ ወንድሞቻችንን እንደ እራሳችን የምንወድ ከሆነ....\nፕራብሁፓድ፡ በእርግጥም እንወዳቸዋለን፡፡ የክርሽና ንቃትም እየሰጠናቸው እንገኛለን፡፡ ይህም መውደድ እና በትክክሉ መውደድ ነው፡፡ የምንሰጣቸውም ዘለዓለማዊ ሕይወት ነው እንዲሁም ዘለዓለማዊ ደስታ፡፡ የማንወዳቸው ከሆነ ለምን ይህንን ያህል ልፋት ወስጥ እንገባለን? ሰባኪ የሚያሰተምራቸውን መውደድ አለበት፡፡ አለመለዛ ግን ለምን ይቸገራል? ለእራሱ በቤቱ ማድረግ ይችላል፡፡ለምንስ ብዙ ድካም ውስጥ ይገባል? የማልወድስ ከሆነ ለምንስ በሰማንያ ዓመቴ ወደ እዚህ ለመምጣት ተገደድኩ? ከሰባኪ በላይ ማንስ ሌላ ፍቅር ያለው ይገኛል? እርሱ እንስሶችንም እንኳን ይወዳል? ሰለዚህም “ስጋ አትብሉ” እያለ ሲሰብክ ይገኛል፡፡ እነዚህ ተንኮለኞች እንስሶችን ይወዳሉን? ይበሏቸዋል አገራቸውንም ይወዳሉ ይኅው ነው፡፡ ማንም ሰው የሚወድ የለም፡፡ የስሜታዊ ደስታ ብቻ ነው የሚገኘው፡፡ የሚወድ ሰው ቢኖር ግን በክርሽና ንቃት የዳበረ ነው፡፡ ሌሎች ሁሉ ተንኮለኞች ናቸው፡፡ ሁሉም በስሜታዊ ደስታ ፍላጎት የተመሩ ናቸው፡፡ ከዚያም “ሁሉን እወዳለሁ” የሚል ማስታወቂያ ይለጥፋሉ፡፡ ይኀው ነው ስራቸው፡፡ ሞኞችም ይህን ተቀብለውታል፡፡ “ኦህ ይህ ሰው የበጎ አድራጎት ሰው ነው፡፡” የሚወደውም ሰው የለም፡፡ የሚወደውም ስሜቶቹን ብቻ ነው፡፡ ይኀው ነው፡፡ የሴሜቶቻችን አገልጋይ ማለት ነው፡፡ ይኅው ነው፡፡\nRetrieved from "https://vanipedia.org/w/index.php?title=AM/Prabhupada_0202_-_ከመንፈሳዊ_ሰባኪ_በላይ_ማን_ፍቅርን_ለመስጠት_ይችላል&oldid=256261"\nAM-Quotes - 1975\nAM-Quotes - Morning Walks\nAM-Quotes - in Australia\nThis page was last modified on 29 November 2017, at 06:07.


The Proof that Anime Characters are White and not Asian 2 - 01. Key PornTube 02. Xvideos HQ 03. Xhamster Video 04. Red Tube Free 05. HQ Xhamster 06. Beeg Today 07. Xnxx HQ 08. DR Tuber Free 09. PornUnlim 10. Key Sex Tube 11. HD XNXX 12. 4Tube Free 13. Tube Daily 14. HQ Red Tube 15. Xvideos HQ 16. Empflix Free\nKey PornTube Xvideos HQ Xhamster Video Red Tube Free HQ Xhamster Beeg Today Xnxx HQ DR Tuber Free PornUnlim Key Sex Tube HD XNXX 4Tube Free Tube Daily HQ Red Tube Xvideos HQ Empflix Free Keez Movies Free Amateur Porn Tube Drtuber Free Key Sex Tube HD Drtuber Drtuber HQ Tube Daily Tnaflix Free HQ Beeg Cliphunter Free HQ Xhamster HD x XNXX HQ XXX TubeWolf Free Xnxx HD Porn Tube HQ Spankwire Free Sun Porno Today Alphaporno Free Amateur Porn HQ x XNXX Tube 8 Today HQ Drtuber Red Tube Today HD XXX Xvideos You Jizz Today Fuck MiMiMi HQ Porn Hub YouJizz Free Tube Wolf Today Drtuber Today HQ You Porn Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub The Proof that Anime Characters are White and not Asian 2


የማረፊያ ገጽ ዲዛይን ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ\nማክሰኞ, መጋቢት 11, 2008 ማክሰኞ, መስከረም 29, 2020 Douglas Karr\nአሳማኝ በሆነ አቅርቦት ከኩባንያው ለተወሳሰበ ውስብስብ የእርምጃ ዘመቻ ተመዝግበኛል ፡፡ ኢሜሎቹ ግልጽ ጽሑፍ ነበሩ ግን በጣም ረጅም ቅጅ ነበራቸው ፡፡ በጣቢያቸው ላይ አንድ እርምጃ በወሰድኩ ቁጥር በእንቅስቃሴዬ (ወይም እንቅስቃሴ-አልባነት) ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ ይዘቶችን አገኘሁ ፡፡ ዛሬ በጥሩ ሁኔታ የተፃፈ ኢሜል ደርሶኛል ግን ቅናሹን ለመተው እና ከኢሜይሎቹ ምዝገባ ለመውጣት ወሰንኩ ፡፡\nእንዴት እንደተሰናበቱ እነሆ\nአቤት! ከዚህ በስተጀርባ ያለው መልእክት “እርስዎ ጨዋታውን አቁመዋል ስለዚህ ወደ ቀጣዩ መጥባችን እንጓዛለን… see ya!”\nያለ “ያ ያ!” ያለ ብቻ።\nሶስት አካላት ከምዝገባ ምዝገባ ገጽዎ ምዝገባ\nሚና ላይ የተመሰረቱ ምዝገባዎች - ከደንበኝነት ምዝገባ ከመውጣት ይልቅ በርዕሰ-ተኮር ምዝገባዎች ያቅርቡ ፡፡ ለሌሎች “መርጦ ለመግባት” በሚለው አቅርቦት ፣ “ከዚህ የኢሜይል ዘመቻ ከደንበኝነት ምዝገባ ወጥተዋል ፣ ሊፈልጉዋቸው የሚፈልጓቸው ሌሎች ርዕሶች እዚህ አሉ” ቀላል ሊሆን ይችላል። እንዲያውም ማበረታቻውን ከእሱ ጋር ለማያያዝ ሊሞክሩ ይችላሉ ፡፡\nከደንበኝነት ምዝገባ ለመውጣት ምክንያቶች - ለምን እንደሆነ ይጠይቁ! ለምን ከደንበኝነት ምዝገባ ወጥተዋል? በጣም ብዙ ኢሜሎች ነበሩ? በቂ አይደለም? ፍላጎት የለም? ምንም የኢሜል ዘመቻ ፍጹም አይደለም ፣ እንዴት የተሻለ መስራት እንደሚችሉ አይጠይቁም? በመሳተፋቸው አመስግኗቸው እና “ትጠባላችሁ!” የሚል ምክንያት ከመረጡ ይቅርታ ይጠይቁ ፡፡\nተጨማሪ አቅርቦቶች - ያንን ገጽ ሪል እስቴትን ለሌሎች ቅናሾች ይጠቀሙ! በዚህ ሰው ላይ ትልቅ ነጭ ባዶ ገጽ አይጣሉ! እነሱ በአንድ ጊዜ ወይም በሌላ ፍላጎት (ፍላጎት ሲኖራቸው) ሲመዘገቡ እዚያ ነበሩ ፡፡ የቅርብ ጊዜ ምርቶችዎን ፣ አገልግሎቶችዎን ፣ ነጭ ወረቀቶችዎን ፣ ወዘተ ለምን አያሳዩም? ስለሚከተሏቸው ማህበራዊ መገለጫዎችስ?\nለ ExactTarget በሠራሁ ጊዜ ይህንን አጠቃላይ ምሳሌ በስርዓት ተግባራዊ አደረግሁ (እና ግብይት ቅጅውን እና ዲዛይን አደረጉ) ፡፡ ገጹ ስለ ExactTarget ምስጋና ፣ ብዥታ አለው ፣ ግላዊ የሙከራ ማሳያ አገናኝ እንዲሁም ወደ ቀሪው ጣቢያቸው አገናኞች!\nአንዳንድ ጊዜ ሽያጩ የሚጀምረው ደንበኛው ወይም ተስፋው በሩን ሲወጣ ነው ፡፡ ዘላቂ ስሜት ለመፍጠር እድል አለዎት ፣ በባዶ ገጽ አያምልጥዎ!\nመለያዎች: ትክክለኛው ኢላማጌታ ከደንበኝነት ምዝገባ መውጣትየማረፊያ ገጽ ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡከደንበኝነት ምዝገባ ገጽ\nማር 11, 2008 በ 1: 52 PM\nእርጅናዬ (ግን ድር ችሎታ ያላቸው) አያቶቼ “የተወገደ” የሚለውን እንዴት ሊተረጉሙ እንደሚችሉ አስባለሁ (ከደንበኝነት ምዝገባ እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ) ምንም ነገር. ከበይነመረቡ ተወግዷል? ከከፍተኛ ፍጥነት ግንኙነታቸው ተወግዷል? ከቤታቸው ተወገደ? ለእርዳታ ያላቸውን የተማጸኑ ልመናቸውን በቃ ማየት እችላለሁ….\nማር 11, 2008 በ 5: 59 PM\n‹ጠፍቷል› ወይም ‹ተቋርጧል› ከማለት የተሻለ ይመስለኛል ፡፡ 🙂\nማር 11, 2008 በ 4: 50 PM\nዳግላስ ፣ ይህ ጥሩ ጠቃሚ ምክር ነው። የደንበኝነት ምዝገባዬ በምንም መንገድ ያን ያህል መጥፎ አይደለም ፣ ግን እሱም እንዲሁ አስደሳች አይደለም። ለምን ከደንበኝነት ምዝገባ እንደተወጡ እጠይቃለሁ እና ስላነበቡኝ አመሰግናቸዋለሁ ፡፡\nግን ያዩትን ለማየት ገጹን እንደገና መከለሱ እና እነሱን ሊተዋቸው የሚፈልጉት መልእክት መሆኑን ማረጋገጥ ጥሩ ይመስለኛል ፡፡\nማር 11, 2008 በ 8: 23 PM\n“ቆንጆ የስንብት ገጽ” ጥሩ ነው ብዬ እገምታለሁ። ነገር ግን ተጠቃሚው ከደንበኝነት ምዝገባ በመመዝገብ ላይ ስለነበረው መረጃ ካላስታወሱ በስተቀር ፋይዳ የለውም ፡፡\nብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ሰው ከደንበኝነት ምዝገባ የወጣውን አገናኝ ለመምታት የሚረብሽ ከሆነ ፣ ያበቃው ስምምነት ነው።\nተጠቃሚው ለምን ከደንበኝነት ምዝገባ እየወጣ ነው ብሎ እስከ ሚጠይቅ መገናኛ ድረስ ፣ ተጠቃሚው ቅጹን ስለመሙላት እና ስለ ምን እንደሚሉ የተወሰኑ ተጨባጭ ስታትስቲክሶችን ማየት እፈልጋለሁ ፡፡\nምኞቶቼን ካረጋገጥኩ በኋላ በግሌ “ለምን ትተሻለሽ” ሳጥን ወይም ገጽ ሲጫን the የአሳሹን ቁልፍ ቁልፍ ከመምታቴ በፊት ገጹ እስኪጫን ድረስ እንኳን አልጠብቅም ፡፡\nማር 11, 2008 በ 8: 50 PM\nከደንበኝነት ምዝገባው ምናልባት የተጠናቀቀው ስምምነት እንደሆነ እስማማለሁ - የእኔ ነጥብ ከሰውዬው ጋር ግንኙነትን ለመመስረት መሞከር እና እንዲሁም አማራጭ ምርቶችን ወይም አገልግሎቶችን መስጠት መቀጠል ይችላሉ ፡፡\nበእውነቱ ፣ እኔ እንደዚህ የመሰለ ገጽን ለማስተናገድ ጥሩ መንገድ የትንታኔ ጥቅልዎን መከታተል እና ከደንበኝነት ምዝገባው በኋላ ስንት ሰዎች እየተገናኙ እንደሆኑ ማየት ይመስለኛል!


የሰብዓዊ መብት ኮሚሽን በኮሮና ቫይረስ ወቅት የዜጎችን ቤት ማፍረስ እንዲቆም ጠየቀ!!! (ሕብር ሬዲዮ) | EthioReference >\n1:22 am - Thursday December 9, 2021\nየሰብዓዊ መብት ኮሚሽን በኮሮና ቫይረስ ወቅት የዜጎችን ቤት ማፍረስ እንዲቆም ጠየቀ!!! (ሕብር ሬዲዮ)\nየሰብዓዊ መብት ኮሚሽን በኮሮና ቫይረስ ወቅት የዜጎችን ቤት ማፍረስ እንዲቆም ጠየቀ!!!\nየኢትዮጵያ ሰብዓዊ መብት ኮሚሽን መደበኛ ባልሆነ መንገድ የቤት ግንባታ መስፋፋት አዲስ አበባን ጨምሮ በብዙ ከተሞች ትልቅ ችግር መሆኑን ጠቁሞ ይህን ችግር አስታኮ በአሁኑ የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ህጻናት እና ሴቶችን ጨምሮ ዜጎችን በኃይል ከመኖሪያ ቤት ማስወጣት እንዲቆም ጠየቀ።\nየኮሚሽኑ ኮሚሽነር ዳንኤል በቀለ(ዶ/ር) ዛሬ ይፋ እንዳደረጉት አጭር መግለጫ ወረርሽኙን ተከትሎ አስቸኳይ ጊዜ አዋጅ ወቅት መደበኛ ባይሆኑም ነባር ነዋሪዎችን ከመኖሪያቸው በሃይል ማፈናቀል ለጊዜው እንዲቆም ኮሚሽኑ መጠየቁን በገጻቸው ይፋ አድርገዋል።\nየኮሚሽኑ አጭር መግለጫ\n‹‹መደበኛ ያልሆነ የመሬት አያያዝ እና የቤት ግንባታ መስፋፋት አዲስ አበባን ጨምሮ በብዙ ከተሞች ትልቅ ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ ችግር ነው፡፡ ሆኖም በአሁኑ #ኮቪድ19 ወቅት ቤተሰቦችን በሃይል ከመኖሪያቸው ማስወጣት ሴቶችና ሕጻናትን ጨምሮ በተለይ ለመብት ጥሰት ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ትልቅ አደጋ አለው፡፡ አዳዲስ መደበኛ ያልሆነ የመሬት አያያዝ እና መደበኛ ያልሆነ የቤት ግንባታን መከላከል ያስፈልጋል። ነገር ግን በዚህ የአስቸካይ ጊዜ ወቅት መደበኛም ባይሆኑም ነባር ነዋሪዎችን ከመኖሪያቸው በሃይል ማስወጣት ለጊዜው እንዲታቀብ የኢትዮጵያ ሰብዓዊ መብቶች ኮሚሽን ጥሪ ያቀርባል።››\n“Informal settlement is a major socio-economic problem in most cities including Addis Ababa. Forced eviction of families during #COVID19 poses great risk for vulnerable people including women and children. While there is a legitimate need to prevent new informal settlements, Ethiopian Human Rights Commission calls for moratorium on forced eviction of existing settlements during the state of emergency period.”\nይህ በእንዲህ እንዳለ ሰሞኑን የባልደራስ ለእውነተኛ ዴሞክራሲ በኮልፌ ወረዳ 05 እና ከዚያም ቀደም ብሎ በቦሌ አራብሳ ዜጎች ቀደም ብለው ለዓመታት ሰርተው የኖሩበት ቤት እየፈረሰ ችግር ላይ መውደቃቸውን ማጋለጡ እና የኮልፌው ቤታቸው የፈረሰባቸውን ቀርቦ በማነጋገሩ የፓርቲው መሪ እስክንድር ነጋ ለሰዓታት ታስፎ መፍታቱ ይታወሳል። ፖሊስ ከእስክንድር የወሰደውን የእጁ ስልኩን ሳይመልስ ከፍቶ እየተጠቀመበት መሆኑ መገለጹ ይታወሳል።\nለኢትዮጵያ ሕዝብ እንታገላለን ሲሉ የኖሩ ግምት የተቃዋሚ መሪዎች የህዝቡ ቤት እየፈረሰ መፈናቀል ላይ ድምጻቸውን ማጥፋታቸው እና የአንዳንዶቹ ደጋፊዎች እስክንድር እና ባልደራሱን ለማጥላላት እንደ ትላንቱ የሀሰት ትግል ቆርጠው መነሳታቸው ዛሬም በማህበራዊ ሚዲያው መነጋገሪያ ሆኗል።\nዳንኤል በቀለ(ዶ/ር) ኮሚሽነር ሆነው ከመሾማቸው በፊት የሰብዓዊ መብት ኮሚሽኑ የመንግስትን የመብት ጥሰት በማድበስበስ የቀድሞ መሪው ዶ/ር አዲሱ ገ/እግዚአብሔር ሲወገዙ እንደነበር ይታወሳል።


የቅዱስ ሲኖዶስ ጉባኤ በፓትርያርኩ እና ጳጳሳቱ ፍጥጫ ተቋጨ | ሐራ ዘተዋሕዶ\nየቅዱስ ሲኖዶስ ጉባኤ በፓትርያርኩ እና ጳጳሳቱ ፍጥጫ ተቋጨ\nMay 31, 2014 Comments: 27\nጳጳሳት የፓትርያርኩን የማኅበረ ቅዱሳን ደንብ ማሻሻያ ቅድመ ኹኔታ አልተቀበሉትም\n‹‹ቅድመ ኹኔታው የማኅበሩን አገልግሎት የሚያቀጭጭ በሒደትም የሚያስቆም ነው፡፡›› /ታዛቢዎች/\nማኅበሩ የመተዳደርያ ደንቡ ማሻሻያ ረቂቅ እስኪጸድቅ በነባሩ ለመመራት ይገደዳል\n(አዲስ አድማስ፤ ቅጽ ፲፫ ቁጥር ፯፻፶፤ ቅዳሜ ግንቦት ፳፫ ቀን ፳፻፮ ዓ.ም.)\nበኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን ማኅበረ ቅዱሳን መተዳደርያ ደንብ ማሻሻያ ረቂቅን እንደ አንድ አጀንዳ የያዘው የዘንድሮው የቅዱስ ሲኖዶስ የርክበ ካህናት ምልዓተ ጉባኤ መደበኛ ስብሰባ ከረቂቁ ጋራ በተያያዘ በፓትርያርኩ እና በሊቃነ ጳጳሳቱ መካከል በተፈጠረ ፍጥጫ መጠናቀቁ ተገለጸ፡፡\nየፍጥጫው መንሥኤ፣ በቅዱስ ሲኖዶሱ የተሠየመው የማኅበረ ቅዱሳን መተዳደርያ ደንብ አጥኚ ኮሚቴ ያዘጋጀው የማሻሻያ ረቂቅ በዝርዝር ከመታየቱ አስቀድሞ ፓትርያርኩ ለውይይቱ እንደ ቅድመ ኹኔታ ያቀረቧቸው ነጥቦች በአብዛኛው የምልዓተ ጉባኤው አባላት የገጠመው ተቃውሞ እንደኾነ የስብሰባው ምንጮች ጠቁመዋል፡፡\nየቅ/ሲኖዶሱን ስብሰባ በርእሰ ጉባኤነት የሚመሩት ፓትርያርኩ፣ በአጀንዳው ላይ የሚካሔደውን ውይይት ቀጣይነት ይወስናል በሚል ካቀረቧቸው ቅድመ ኹኔታዎች ውስጥ÷ ለአጥኚ ኮሚቴው መመሪያ የሰጡባቸው ‹‹ልዩ ልዩ ድንጋጌዎችና ግዴታዎች›› አንድም ሳይቀነሱ በደንቡ እንዲካተቱና ረቂቁ ሕገ ቤተ ክርስቲያኑ ከጸደቀ በኋላ እንዲታይ የሚሉ እንደሚገኙበት ተመልክቷል፡፡\nፓትርያርኩ በቅድመ ኹኔታ አስቀምጠዋቸዋል በተባሉት ነጥቦች ስምምነት ላይ ከተደረሰ ስብሰባው ሊቀጥል እንደሚችል በመጥቀስ የምልዓተ ጉባኤውን ድጋፍ ኃይለ ቃልም ተማኅፅኖም በተቀላቀለበት አኳኋን መጠየቃቸው ተዘግቧል፡፡\nይኹንና የሚበዙት ሊቃነ ጳጳሳት በቀጥታ እንደተቃወሟቸው፣ የተቀሩትም ለፓትርያርኩ ድጋፍ ከመስጠት እንደተቆጠቡ ታውቋል፡፡ ፍጥጫው ቀጥሎ አቡነ ማትያስ ‹‹አቋሜ ይኽው ነው፤›› በሚል አጀንዳውን መዝጋታቸውን ሲያስታውቁም፣ ‹‹የማኅበረ ቅዱሳን ጉዳይ እንዲህ ተብሎ የሚተው አይደለም፤›› በሚል ከኹሉም ሊቃነ ጳጳሳት ጠንካራ ተቃውሞ እንደገጠማቸው ምንጮቹ ይገልጻሉ፡፡\nየማኅበሩ የመተዳደርያ ደንብ ማሻሻያ ረቂቅ እንዲቀርብ ከሚጠበቅበት ከጥቅምት ፳፻፭ ዓ.ም. ጀምሮ* እየተንከባለለ ለኹለት ዓመታት መዘግየቱን ሊቃነ ጳጳሳቱ አስታውሰው፣ የተጓተተው አጀንዳ ‹‹የማኅበሩን አገልግሎት ያቀጭጫሉ፣ በሒደትም ያስቆማሉ›› በሚል በተተቹት የፓትርያርኩ ቅድመ ኹኔታዎች ሊዘጋ እንደማይችልና ተጨማሪ ጊዜ ሳይወስድ ቅ/ሲኖዶሱ ሊወያይበት እንደሚገባ በአጽንዖት በመናገራቸው፣ አጀንዳው መታየት በጀመረበት ቀን ሳይቋጭ ለቀጣዩ ቀን በይደር ተላልፏል፡፡\nአጀንዳው ሰኞ፣ ግንቦት ፲፰ ቀን ፳፻፮ ዓ.ም. ጥዋት መታየት ሲጀምር፣ አጥኚ ኮሚቴው በ37 አንቀጾችና በ34 ገጾች አሻሽሎ ያዘጋጀው የማኅበሩ መተዳደርያ ደንብና የኮሚቴው ቃለ ጉባኤ በንባብ መሰማቱ ታውቋል፡፡ ፓትርያርኩ ‹‹ልዩ ልዩ ድንጋጌዎችና ግዴታዎች›› በሚል ራሱን በቻለ ርእስ በደንቡ እንዲካተት ለአጥኚ ኮሚቴው ጥብቅ መመሪያ የሰጡበት ባለ24 አንቀጽ ሰነድም አብሮ እንዲነበብላቸው የጠየቁበት ኹኔታም የመጀመሪያ ቀን የፍጥጫ መነሻ እንደነበር ተሰምቷል፡፡\nበ24 አንቀጾችና በአምስት ገጾች የተዘረዘሩት የፓትርያርኩ ልዩ ልዩ ድንጋጌዎችና ግዴታዎች÷ በአባላቱ በጎ ፈቃድ ተቋቁሞ ከፍተኛ አስተዋፅኦ በማበርከት ላይ የሚገኘውን ማኅበር ከሕገ ተፈጥሮው ውጭ የሚያደርግ፣ በቅ/ሲኖዶሱ ፈቃድ ከሚመራበት ደንብ በተፃራሪ ተቋማዊ ህልውናውን፣ የአመራር ምርጫውን፣ የአባላት አያያዙንና የሥራ ቦታውን ለውጭ ተጽዕኖ አሳልፎ የሚሰጥና አጣብቂኝ ውስጥ የሚያስገባ፣ በአርኣያነት የሚጠቀሰውን የፋይናንስ አሠራሩን ወደ ኋላ የሚጎትት መኾኑን እንደተረዱ ያብራሩ አንድ የቅ/ሲኖዶሱ አባል፣ ‹‹ቀጣዩ ቀንም የከበደ ነገር ይዞ እንደሚመጣ ግልጽ ነበር፤›› ይላሉ፡፡\nበይደር የተያዘው አጀንዳ በቀጣዩ ቀን ማክሰኞ ጥዋት ተጀምሮ ለግማሽ ቀን የቀጠለ ቢኾንም ፓትርያርኩና ሊቃነ ጳጳሳቱ የመተዳደርያ ደንብ ማሻሻያውን ወደ ዝርዝሩ ገብቶ ለመመልከት የሚያስችል ስምምነት ላይ ለመድረስ እንዳልተቻላቸው ታውቋል፡፡\n‹‹ፓትርያርኩ በቅድመ ኹኔታ ያስቀመጧቸውን ነጥቦችና በአጀንዳው ቀጣይነት ላይ የያዙትን አቋም አልቀየሩም፤ ሊቃነ ጳጳሳቱም ባጸደቅነው አጀንዳ መሠረት ቅድሚያ ሰጥተን መነጋገር ያለብን የሠየምነው አጥኚ ኮሚቴ አዘጋጅቶ ባቀረበው ረቂቅ ላይ ነው፤ መካተት ያለበት ነገር ካለም ማኅበሩን በሚያሠራ መልኩ እያገናዘብን በሒደት እናየዋለን እንጂ አጀንዳው በቅድሚያ ኹኔታ መታሰር የለበትም በሚል በተለያዩ አግባቦች ለማስረዳት ጣሩ፤ በመጨረሻም ፓትርያርኩ ‹እንግዲያውስ ስብሰባውን ለመምራት አልችልም› በማለታቸው የስብሰባው መቋጫ ኾኗል፤›› ይላሉ – ሒደቱን ለአዲስ አድማስ የገለጹ የስብሰባው ምንጮች፡፡\nየማኅበሩ ደንብ በመጀመሪያ ረድፍ ከሰፈሩት የቅ/ሲኖዶሱ መነጋገርያ ነጥቦች አንዱ እንደነበር ያስተዋሉ ሌሎች የስብሰባው ተከታታዮች በበኩላቸው፣ አጀንዳው ከቅደም ተከተሉ ወጥቶ እየተገፋ በመጨረሻ መነሣቱ በፓትርያርኩና በሊቃነ ጳጳሳቱ መካከል ይህ ዓይነቱ አለመግባባት ሊነሣ እንደሚችል ጠቋሚ ነበር ብለዋል፡፡\nተከታታዮቹ አክለውም፣ ፓትርያርኩ ስብሰባውን ለመምራት ፈቃደኛ ባይኾኑም በሕገ ቤተ ክርስቲያኑ በተደነገገው የቅ/ሲኖዶስ ስብሰባ ሥነ ሥርዓት መሠረት፣ ምልዓተ ጉባኤው በማኅበሩ መተዳደርያ ደንብ ማሻሻያዎች ላይ የጀመረውን ውይይት ቀጥሎ ውሳኔ ለማሳለፍ የሚችልባቸው አግባቦች እንደነበሩ ገልጸው፣ ቅ/ሲኖዶሱ በጋዜጣዊ መግለጫው፣ የመጨረሻው መነጋገርያው ባደረገው የማኅበሩ ደንብ ላይ ‹‹ውይይት ተደርጎበታል›› ከማለት በስተቀር አጀንዳውን ያለውሳኔ የቋጨበት አኳኋን ያልተለመደና አደናጋሪ ነው ብለዋል፡፡\nማኅበረ ቅዱሳን በዘመኑ ጥበብ የሠለጠነውን ኦርቶዶክሳዊ ትውልድ አደራጅቶ ማንነቱን የሚያውቅበትንና በግብረ ገብ የሚታነፅበትን ትምህርተ ሃይማኖት ከማስተማር ባሻገር፣ የቤተ ክርስቲያኒቱ ተቋማት አገልግሎታቸውን በብቃት የሚወጡበትን ኹለገብ ሞያዊ ድጋፍ የመስጠት ሓላፊነት እንዳለበት በደንብ አጥኚ ኮሚቴው የማሻሻያ ረቂቅ ላይ መስፈሩ ተገልጧል፡፡\nይኹንና ‹‹ጥበቃና ጥንቃቄ›› በሚል ፓትርያርኩ እንደ መመሪያ ያቀረቧቸው ድንጋጌዎችና ግዴታዎች እንዲሁም ከልዩ ጽ/ቤታቸው ማኅበሩን አስመልክቶ በየጊዜው የሚወጡ መመሪያዎች የማኅበሩን አገልግሎት የማቀጨጭ በሒደትም አዳክሞ የማስቆም ውጤት ሊኖራቸው እንደሚችል የጉዳዩ ተከታታዮች ስጋታቸውን ያስረዳሉ፡፡\nየማኅበሩ መተዳደርያ ደንብ ማሻሻያ ረቂቅ፣ ቅ/ሲኖዶሱ የማኅበሩ ደንብ እንዲሻሻል ግንቦት ፲፬ ቀን ፳፻፬ ዓ.ም. ባካሔደው ስብሰባ**÷ ማኅበሩ፣ ከጊዜው ጋራ የሚሔድ፣ አገልግሎቱና አደረጃጀቱ የደረሰበትን ስፋትና ዕድገት የሚመጥን፣ ለቤተ ክርስቲያን ኹለንተናዊ ልማት የሚጠቅም ድርጅታዊ መዋቅር እንደሚያስፈልገው ባሳለፈው ውሳኔ መሠረት አምስት ሊቃነ ጳጳሳት፣ ገለልተኛ የሕግ ባለሞያዎችና የማኅበሩ አባላት በታከሉበት አጥኚ ኮሚቴ የጋራ ጥናት የተዘጋጀ መኾኑ ታውቋል፡፡\nበግንቦት ወር ፲፱፻፹፬ ዓ.ም. በበጎ ፈቃድ በተሰበሰቡ የከፍተኛ ትምህርት ተቋማት ተማሪዎችና ማኅበረ ካህናት የተመሠረተው ማኅበሩ፤ እየተመራ የሚገኘው ቅ/ሲኖዶስ በሐምሌ ወር ፲፱፻፺፬ ዓ.ም. ለሦስተኛ ጊዜ አሻሽሎና በሙሉ ድምፅ አጽድቆ በሰጠው መተዳደርያ ደንብ ሲኾን ለአራተኛ ጊዜ የተሻሻለው ረቂቅ በወቅቱ ተመርምሮ ባለመጽደቁ በነባሩ ደንቡ እየተመራ ለመቀጠል እንደሚገደድ ተመልክቷል፡፡\n* እና **፡- ይህ ቃለ ጉባኤ፣ የማኅበረ ቅዱሳን የ፲፱፻፺፬ ዓ.ም. መተዳደርያ ደንብ እንዲሻሻል የርክበ ካህናት ቅዱስ ሲኖዶስ ምልዓተ ጉባኤ ግንቦት ፲፬ ቀን ፳፻፬ ዓ.ም. ያሳለፈው ውሳኔ ነው፡፡ ቅ/ሲኖዶሱ በውሳኔው÷ የማኅበሩ ደንብ እንዲሻሻል ያስፈለገበትን ምክንያት፣ የሚሻሻልበትን አቅጣጫና ደንቡን ለማሻሻል የሠየማቸው የአጥኚ ኮሚቴው አባላት እነማንና ከየት እንደኾኑ በግልጽ አስቀምጧል፡፡\n← ሰበር ዜና – ፓትርያርኩ በአዲስ አበባ ሀ/ስብከት ረዳት ሊቀ ጳጳስ ለመመደብ ያቀረቡትን ጥያቄ ቅ/ሲኖዶሱ ውድቅ አደረገው – ‹‹ለምነው አብረውኝ ይሥሩ ያሏቸውን ሊቀ ጳጳስ በመገፍተር ኃይልዎን ማሳየትዎ እንዴት ነው የሚገፋው?››\nየሰንበት ት/ቤቶች ሀገር አቀፍ አንድነት ዓመታዊ ጠቅላላ ጉባኤ ነገ ይጀመራል →\n27 thoughts on “የቅዱስ ሲኖዶስ ጉባኤ በፓትርያርኩ እና ጳጳሳቱ ፍጥጫ ተቋጨ”\nBirhan Asfaw May 31, 2014 at 6:33 pm Reply\nAmlake hoy ….abat siten\nAnonymous June 1, 2014 at 5:39 am Reply\n‹ቅድመ ኹኔታው የማኅበሩን አገልግሎት የሚያቀጭጭ በሒደትም የሚያስቆም ነው፡፡››\nAnonymous June 1, 2014 at 5:53 am Reply\nእነ አባ ሰረቀና እነ ኤልያስ አብርሃ ከውጭ አካላት ጋር ሁነው ቤተክርስቲያንን እየመሩ ነው እንጂ በእውነት አሁን ኢትዮጵያ ፓትሪያሪክ አላት እንዴ. ግድ የለም ለሌባ እና ለተሃድሶ ቤተክርስቲናችንን አንሰጥም\namelake betekerestiyanachenene tebekelen\nAnonymous June 1, 2014 at 5:55 am Reply\nየሚያሳዝነው ፓትርያሪኩ እኮ መሰብሰብ እንኳን የሚፈልጉት ለቤተ ክርስቲያ ከሚያስልጓት አካላት ጋር ሳይሆን በየደብሩ እየዘረፉ ገንዘብ የሚያመጡላቸውን አስተዳዳሪዎች ነው እኮ…. የአዲስ አባባን ችግር ለመፍታት በተሰራው ሥራ ማንን አባረው ነው አሁን በቅዱስ ፓትርያሪኩ ጽ/ቤት ባለጉዳይ የሚያስተደናግዱኮ ዘራፊ የቤተ ክርስቲያን አስተዳዳሪዎች ናቸው….. ብቻ እኛ አሁን ለሁሉም ለእናት ለአባቶቻችን ለውንድም እሀቶቻችን በደንብ እየስረዳን ቤተ ክርስቲያንን ካላገዝን ወደፊት ምን ሊገጥመን እንደሚችል ማሳያ ነው……\nAnonymous June 1, 2014 at 11:30 am Reply\nTEHADSOWOCH YEMIMERACHEW PAPAS DEGMO METUBEN… LENTHELEY YEGEBANAL…..\nmesikelu June 1, 2014 at 11:50 am Reply\npeople have to stop to donate for the church specially for those who are based in Addis ababa and Tigray, while it is very important have a paradigm shift and look after only the monasteries.this is one way to inflate woyanea sponsored gangsters in the Holy synod and undermined their influence…..Esikemeher Dires maletea newu.\nAnonymous June 1, 2014 at 2:34 pm Reply\nbetekerstiyanachenen amlakachen egziabhere yetebekelen\nወይ ቅድስት ቤተክርስቲያን እንደዚህ ቅጥረኛ የሆኑ አባቶች መፈንጫ ትሆነ… እባክህን አምላከችን እግዚአብሔር ቤተክርስቲያናችንን ከውድቀት ጠብቅልን.\nAnonymous June 1, 2014 at 2:38 pm Reply\nየኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋህዶ ቤተክርስቲያን እምነቷና ሥርዓቷ ሳይበረዝ ከትውልድ ትውልድ የሚሠራን ማኅበረ ቅዱሳንን እንዲህ ከአንድ ፓትሪያሪክ ተቃውሞ ያመጣው የእሳቸው ሀሳብ ብቻ ሳይሆን የብዙዎች የውስጥም የውጭም እጆች ምን ያክል እንደበዛ ግልፅ ሁኖልናል ስለዚህ እያነመንዳንዳችን ስለ እምነታችን መነሳት፣ መበርታተና ማወቅ አለብን\nAnonymous June 1, 2014 at 5:43 pm Reply\nladeresachihun mereja egziabhier yistilin,ayzouchihu lenege nege erasu yichenekal.ketayun\ntiwlid egziabhier slemifelgew slenesu sibale yeteshalewin endemiaderg enamnalen.tesfa enadergalen!!!!!!!!!!!!\nsim June 1, 2014 at 6:05 pm Reply\nተጠሪነታቸዉ ለቅዱስ ሲኖዶስ የሆኑት ፓትርያሪክ በአንባገነንነት የራሳቸዉን እና የላካቸዉን አካል አጀንዳ በግድ ተቀበሉ ብሎ ማስገደድ ምን የሚሉት መሪነት ነዉ፡፡ በአንባገነኖችስ የቤተክርስቲያን አገልግሎት የሚደናቀፈዉ እስከመቸ ነዉ? አባቶቻችን ሆይ ለቤተክርስቲያን ሥርዓት መንፈሳዊዉን ተጋድሎ ተጋደሉ፡፡ አቤቱ ለቤተክርስቲያን ቅን እና አርቆ አናቢ መሪን ስጥልን\nAsgedom June 1, 2014 at 7:49 pm Reply\nMIEMANAN TESEBASIBEN ENERSUN TILEN MEGENTEL NEW BETE KIHNETUN YITAKEFUT. AHUNIM PATRIARICH TEBIYEW KALTESTEKAKELU MEBITACHIN NEW BETEKIRSTIANUAN KEHULET KEFILEWATAL AHUNIM KESOST ENDITIKEFEL NEW AYDEL YEMIFELIGUT?\nAnonymous June 2, 2014 at 1:50 pm Reply\nአንተ መናፈቅ አላማህ ምን እንደሆነ ያስታውቃል ወይ የወያኔ ካድሬ ወይ ደሞ ቤተክርስቲያንን ለመበተን ቆርጦ የተነሳ መናፍቅ\nአስመሳይ እዚህ ምን ትሰራለህ ?ለምን አዳራሽህ አትሄድም ?ወሽካታ መናፈቅ\nkuba Adugna June 2, 2014 at 6:43 am Reply\nKidus Igiziabiher hulunim yawukawal\nAnonymous June 2, 2014 at 10:01 am Reply\nትሻልን ልኬያት ትብስን አስገበኋት እንዲል በዚህ አይነት ከቤተክህነት ሰዎች የዓለማዊ ባለስልጣናት በጣም ይሻላሉ፡፡የተሃድሶ ተላላኪዎች፣ አስፈፃሚዎች ናቸው ፡፡ ወይ አይሰሩ ወይ አያሰሩ !! ለሁሉም ነገር እግዚአብሔር ቤተክርስቲያናችንን ይጠብቅልን!!!!! አሜን!!!\nAnonymous June 2, 2014 at 11:09 am Reply\nተጠሪነታቸዉ ለቅዱስ ሲኖዶስ የሆኑት ፓትርያሪክ በአንባገነንነት የራሳቸዉን እና የላካቸዉን አካል አጀንዳ በግድ ተቀበሉ ብሎ ማስገደድ ምን የሚሉት መሪነት ነዉ፡፡\nAnonymous June 2, 2014 at 11:14 am Reply\nየድንግል ማርያም ልጅ ኢየሱስ ክርስቶስ እውነተኛ አባት እስክሰጠን ሁላችንም ማህበራችንን እንጠብቅ ቤተ ክርስቲያናችንን አንርሳ\nAD June 2, 2014 at 11:15 am Reply\nAnonymous June 2, 2014 at 4:12 pm Reply\nAnonymous June 3, 2014 at 3:39 pm Reply\nMahebere Kidusan Y betekerestian Leje naw be abatoch tselote ena fikade betekerestianene endiyagelegele be kiduse sinodose fikade tesetote y teleayu y betekerestian agelegelotochene be melaw alem eyadarese yale y betekerestiane y kurete kene agelegaye tazash naw\nንቁም በበኅላዌነ June 3, 2014 at 8:35 pm Reply\nየዝዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳም የቅዳሴ ቤት በዓል ተከበረ\nብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ማትያስ ቀዳማዊ ፐትርያርክ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ዘኢትዮጵያ ሊቀ ጳጳስ ዘአክሱም ወእጨጌ ዘመንበረ ተክለ ሃይማኖት፣ ቁጥራቸው ከሃያ ሰባት ያላነሰ ብፁዓን ሊቃነ ጳጳሳት፣ ጥሪ የተደረገላቸው እንግዶች፣ ከሀገር ውስጥ እና ከሀገር ውጪ በርካታ ማህበረ ምዕመናን በተገኙበት ቅዳሜ ግንቦት 23 ቀን 2006 ዓ.ም የቅዱስ ገብርኤል ፅላት ከነባሩ ቤተክርስቲያን በመውጣት በቅዱስ ፓትርያርክና በብፁዓን አባቶች ቡራኬ ወደ አዲሱ ካቴድራል የገባ ሲሆን በዚህ ዕለት የብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ አጽም ቀደም ሲል ከበረበት ቦታ ተነስቶ ወደ አዲሱ ካቴድራል በመግባት የብፁዕነታቸው የፋልስተ አጽም በዓል ተከብሯል፡፡\nበማያያዝም ግንቦት 24 ቀን 2006 ዓ.ም ከማታው ዋዜማ ጀምሮ ሌሊቱን ሙሉ የማህሌቱና የቅዳሴው ሥርዓት ተከናውኖአል፡፡ ከዚያም በኋላ የቅዱስ ገብርኤል ታቦት በቅዱስ ፓትርያርኩ፣ በብፁዓን አበው ሊቃነ ጳጳሳት በካህናትና በሰንበት ት/ቤቶች መዘምራን እና በበርካታ ሕዝብ ታጅቦ የኡደት ሥርዓት ተፈጽሟል፡፡\nበብፁዕ ወቅዱስ ፓትርያርኩ መልካም ፈቃድ ብፁዕ አቡነ ማርቆስ የምሥራቅ ጎጃም ሀገረ ስብከት ሊቀ ጳጳስ አንትሙሰ ንበሩ ሀገረ ኢየሩሳሌም እስከትለብሱ ኃይለ እምአርያም በሚል የመጽሐፍ ቃል ተነስተው፤ የዕለቱን በዓል፣ የጌታን ዕርገት እና የዝዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳም የታሪክ ጎዞ በማውሳት ሰፋ ያለ ትምህርት ሰጥተዋል፡፡ ከዚያም የሚከተለውን ጉባኤው ቃና ቅኔ አበርክተዋል፤\nመርአተ አማኑኤል ቤቴል እንተ ቆምኪ በዘአማኑኤል ገቦ፣\nሰርጎ አእዛንኪ እንቁ ወአጶሮግዮን ዘቦ፣\nከዚያም በማያያዝ ብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ የምሥራቅ ሸዋ ሀገረ ስብከት ሊቀ ጳጳስ እና የዝዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳም የበላይ ኃላፊ የሚከተለውን መልእክት አስተላልፈዋል፡፡\nብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ማትያስ ቀዳማዊ ፓትርያርክ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ዘኢትዮጵያ ሊቀ ጳጳስ ዘአክሱም ወእጨጌ ዘመንበረ ተክለ ሃይማኖት፣ ብፁዓን አበው ሊቃነ ጳጳሳት፣ ጥሪ የተደረገላችሁ የመንግሥት መ/ቤቶች ተወካዮች እና መንግሥታዊ ያልሆኑ ድርጅቶች ኃላፊዎች የጠቅላይ ቤተ ክህነት የልዩ ልዩ መምሪያ ኃላፊዎች፣ የሀገረ ስብከታችን ሠራተኞች፣ የወረዳዎች ሊቃነ ካህናት፣ የገዳማትና አድባራት አስተዳዳሪዎች፣ የአጥቢያዎች ሰራተኞች እና ምዕመናን በሙሉ በዚህ ታላቅ ሥራ ላይ የተሳተፋችሁ በዛሬው ዕለት የተገኛችሁ ሁሉ ለሼር ኢትዮጵያ ኃላፊነቱ የተወሰነ የግል ኩባንያ ባለቤትና ሠራተኞች የዚህን ሕንጻ ቤተክርስቲያን የግንባታ ሥራ በመምራት የደከማችሁ የገዳሙ ማሕበረሰብ አባላት በእግዚአብሔር ፈቃድ የተጀመረው የዚህ ታላቅ ሕንጻ ቤተክርስቲያን በቸርነቱና በረድኤቱ ተፈጽሞ ለማየት ስላበቃን እንኳን ለዛሬው በዓል አደረሰን አደረሳችሁ፤\nእንደሚታወቀው ሁሉ ወደር የሌለው የእግዚአብሔር ቸርነት እየረዳን በርካታ አብያተ ክርስቲያናት እየታነጹ ናቸው፡፡ በየዘመናቱ የነበሩ እግዚአብሔርን የሚወዱ ለሥራው የተመረጡ ደጋጎች ሰዎች መሆናቸው ከቅዱሳት መጽሐፍት መረዳት ይቻላል፡፡ ልዑል እግዚአብሔር የፈቀደላቸው ሰዎች ሁሉ በየዘመናቸው የፈጸሙት ተጋድሎ በአስተማሩት ትምህርት እና በፈጸሙት በጎ ሥራ ሁሉ የሚነበቡ መጻሕፍት ናቸው፡፡ በመንፈሳዊ አርአያነት እና ለምሳሌነት ለትውልድ የሚተላለፉ መንፈሳዊ ታሪክ ትተው ስላለፉ ገድላቸውና ሥራቸው ሲዘከር ይኖራል፡፡ ይህ ዛሬ የምንገኝበት የዘዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳም የካህናት ማሰልጠኛ ተብሎ ለመጀመሪያ ጊዜ የተከፈተው በ1959 ዓ.ም በብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ቴዎፍሎስ አማካኝነት ሲሆን ለብዙ ጊዜያት አገልግሎት ከሰጠ በኋላ በደርግ ዘመነ መንግሥት በተፈጠረው የመንግስት ለውጥ ምክንያት ማሰልጠኛው ተዘግቶ እና የማሰልጠን ሥራውን አቋርጦ ለመሠረተ ትምህርት ጣቢያነት ውሎ ነበር፡፡\nከዚህ በኋላ ዳግመኛ የተከፈተው በሸዋ ሀገረ ስብከት ሊቀ ጳጳስ በነበሩት በታላቁ አባታችን በብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ አማካኝነት በቅዱስ ሲኖዶስ መልካም ፈቃድና ውሳኔ በ1971 ዓ.ም ነው፡፡ በቀጣዩ ዓመት በ1972 ዓ.ም በብፁዕነታቸው ተዘጋጅቶ ለቅዱስ ሲኖዶስ የቀረበው መተዳደሪያ ደንብ በጉባኤው ሙሉ ድምጽ ጸድቆ የዘዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳምና የካህናት ማሰልጠኛ ተብሎ እንዲጠራ መደረጉ ከመዛግብት ለመረዳት ተችሏል፡፡\nየካህናት ማሰልጠኛው መሥራች የነበሩት ብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስን ልንዘክራችው ከሚገቡት ባለ ታሪኮች አንዱ ናቸው፡፡ መካን ይቄድሶ ለሰብእ ወሰብእ ይቄድሶ ለመካን፡፡\nሰው ቦታን ያከብራል፣ ቦታም ሰውን ያከብራል፤ እንደሚለው በእግዚአብሔር ፈቃድ በብፁዕነታቸው ጥረት የነበረውን ይህን ሥፍራ የወንጌል አገልጋዮች የእግዚአብሔር አርበኞች እንዲሆኑ የሚሰጡበትና በቃለ እግዚአብሔር የሚታይበትን መንፈሳዊ ት/ቤት ለመሆን በቅቷል፡፡ በመጀመሪያዎቹ ዓመታት የተሰጠውን ትምህርት መተግባር ለመፈተን የሚአስችል ሕንጻ ቤተክርስቲያን አልነበረም አገልግሎቱ በዛፍ ሥር ይደረግ እንደነበር የስርክ ጸሎተ ምህላ፣ መሀረነ አብም፤ በዚሁ በቂ ባልሆነ ቦታ ይሠራ እንደነበር ይነገራል፡፡ ብፁዕነታቸው አገልግሎት የሚሰጥበት አነስተኛ መቃኞ እንዲሠራ ያደረጉ ሲሆን ሥራውም በየካቲት 1973 ዓ.ም ተጀምሮ በሶስት ወራት ውስጥ ተጠናቅቆ ግንቦት 19 ቀን 1973 ዓ.ም ታቦተ ቅዱስ ገብርኤል እንዲገባ ተደርጓል፡፡\nይህ ቤተክርስቲያን ጠባብ ስለነበር እና ለቅኔ ማህሌት አገልግሎት የሚበቃ ሥፍራ ስላልነበረው እስከ ዛሬ ስንገለገልበት የነበረውን ያህል እንዲሰፋ የተደረገ ሲሆን ቤተክርስቲያኑ በአሁኑ ጊዜ አባቶች የሚስተናገዱበት ፅርሐ ጽዮን በ1973 ዓ.ም ስለተገነባ ብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ተክለሃይማኖት የዝዋይ ሐመረ ብርሃን ገዳምና የካህናት ማሰልጠኛ ተብሎ ተባርኳል፡፡ በዚህ ዓመት የገዳሙ መተዳደሪያ ደንብ እንደገና ተሸሽሎ ጸድቋል።\nገዳሙም እንደሌሎች የኢትዮጵያ ገዳማት የነግህ እና የሰርክ የማህበር ጸሎት የሚደርስበት፤ ሆኖ በሥርዓተ ገዳም እየተመራ እስከ ዛሬ ድረስ ዘልቋል፡፡ ይህ ገዳምና የካህናት ማሠልጠኛ ከራሱና ከሌሎቹ አህጉረ ስብከት ለስልጠና የሚላኩ ሰልጣኞችን መሠረታዊ የሃይማኖት ትምህርትና ሥርዓት የቤተክርስቲያን ሥርዓት በቤተክርስቲያን ዙሪያ የሚነሱ ጉዳዮችን እያገናዘቡ ትምህርት እንዲማሩና ለደረሱበት የአገልግሎት መስክ ለቤተ ክርስቲያን እንዲቆረቆሩና እውነተኛ ትምህርትን እንዲአስተምሩ መምህራንን አፍርቷል፡፡\nከዚህ ሌላ ከመጀመሪያው ኮርስ ስልጠና በተጓዳኝ የአዳሪ ትምህርት ቤት በማቋቋም በአካባቢው እናት አባት የሌላቸውን ሕጻናትና ወጣቶች በመሰብሰብ በቤተ ክርስቲያን ሥርዓተ ትምህርት የአብነት ትምህርት እንዲማሩ ተደርጎአል፡፡ ከዚህ ጋር የመጽሐፍ ቅዱስ እውቀት እንዲኖራቸው እና በተግባርም የማስተማር ልምድ እንዲኖራቸው ለማድረግና ዘመናዊ ትምህርት እንዲማሩ በማድረግ ማሰልጠኛው ዛሬ በልዩ ልዩ ከፍተኛ ማዕረግ ላይ የሚገኙ ምሁራንን አፍርቷል፡፡ በዚህ መሠረት በዝዋይ ሐመረ ብርሃን ቅዱስ ገብርኤል ገዳም የካህናት ማሠልጠኛ ተምረው በአሁኑ ወቅት በሊቀ ጵጵስና ደረጃ ላይ የሚገኙ በርካታ ብፁዓን አባቶች ለማፍራት በቅቷል፡፡ ዛሬ በመካከላችን የማይገኙትን ብፁዕ አቡነ መልከ ጼዴቅን እና ብፁዕ አቡነ ይስሐቅን በገዳሙ ያስለፉትን የአገልግሎት እና መምህርነት ሥራ በማሰብ ማስተዋል ተገቢ ነው፡፡ በተጨማሪም ከ1980 ዓ.ም ጀምሮ በሀገራችን በሚገኙ ከፍተኛ የትምህርት ተቋማት ዩኒቨርስቲዎች እና ኮሌጆች የሚማሩ ወጣቶች ወደ ገዳሙና ማሠልጠኛው ገብተው የክረምት የዕረፍት ጊዜአቸውን በትምህርት እና በስልጠና እንዲአሳልፉ ተደርጓል፡፡\nበዚህ የትምህርትና የሥልጠና መርሐ ግብር መሠረት ስለ ሃይማኖታቸው እና ስለ ቤተክርስቲያናቸው እንዲአውቁ የዩኒቨርስቲ ትምህርታቸውም ፈጽመው ከተመረቁ በኋላ በተሠማሩበት ሥራ የተዋሕዶ ሃይማኖታቸውን የመጠበቅ እና ሃይማኖታቸውን እንዲአገለግሉ ለማድረግ ተችሏል፡፡ ማኅበረ ቅዱሳንም መነሻውና መሠረቱ ይህ ገዳም ነው፡፡ ከዚህ በላይ የተዘረዘሩት ፍሬዎች ሊገኙ የቻሉት ገዳሙና ካህናት ማሰልጠኛው የመንፈሳዊ ዕውቀት መቅሰሚያ የገዳማዊ ሕይወት መገኛ የልማት እና የሥራ ባህል መማሪያ የቤተክርስቲያን መሠረት መጣያ አንድ ክርስቲያናዊ ቋንቋ የሚነገርበት ነው፡፡\nብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ ሰፊ ቤተክርስቲያን እንዲሠራ ምኞት ቢኖራቸውም ሐምሌ 22 ቀን 1982 ዓ.ም በማለዳው ክፍለ ዕለት በደረሰባቸው ድንገተኛ ጥሪ ከመካከላችን ተለይተዋል፡፡ የታላቁ አባታችን ምኞት ውጥን እና ጅምር ሥራ ሁሉ ይህ ታላቅ ኃላፊነት ከወደቀባቸው እና ቀንበሩን በሚሸከሙበት አማካኝነት ሥራው ተጠናክሮ በተለመደው ሁኔታ እንደቀጠለ ነው፡፡ ለወደፊቱም እንደዚሁ ይቀጥላል፡፡ ከእነዚህ መካከል አዲስ የታነጹት የአብነት ትምህርት መማሪያ የተግባር ቤት፣ ቢሮ፣ የእንግዳ ማረፊያ፣ መጋዘኖች፣ የመጸዳጃ ቤት፣ የነባሮቹ ሕንጻዎች ዕድሳት ሊጣቀሱ ከሚችሉ ሥራዎች መካከል ዋና ዋናዎቹ ናቸው፡፡ ዛሬ በዚህ ገዳም ለመሰብሰባችን ምክንያት የሆነው በብፁዕ ወቅዱስ አቡነ ጳውሎስ ፓትርያርክ ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ዘበኢትዮጵያ ሊቀ ጳጳስ ዘአክሱም ወእጨጌ ዘመንበረ ተክለሃይማኖት የዓለም አብያተ ክርስቲያናት ምክር ቤት ፕሬዝዳንት ጥቅምት 4 ቀን 1997 ዓ.ም የመሠረት ድንጋይ አስቀምጡ፡፡\nበመሆኑም ዛሬ ለመመረቅ በቃ፡፡ የዚህ ሕንጻ ምርቃት የገዳማችንን መስፋት የሚአበስር እና የታላቁ አባታችን የብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ የምኞታቸውን መሳካት አመላካች ነው፡፡ ዛሬ ልጆቻቸው ሁሉ በዚሁ ተሰብስበን የምናከብረውን ደስታ በመካከላችን ተገኝተው ቢመለከቱ ኑሮ ምን ያህል ደስተኛ እንደሚሆኑ ሁላችንም እናምናለን፡፡ ቅዱስ ዳዊት የእግዚአብሔርን ቤተ መቅደስ ለማነጽ ባሰበ ጊዜ በልጁ በሰሎሞን እንዲታነጽ እንዲፈቀድለት እና እንዲሠራው ሁሉ ታላቁ አባታችን ብፁዕ አቡነ ጎርጎርዮስ ያሰቡትን እና የተመኙትን ይህንን ሕንጻ ቤተክርስቲያን እኛ ልጆቻቸው እንደጀመርነው ሠርተን እንድንፈጽመው እና የዚህ መንፈሳዊ ታሪክ ባለቤቶች ለመሆን እንድንበቃ ያስቻለን የእግዚአብሔር ቤተመቅደስ በመሥራት የሚገኘው መንፈሳዊ በረከት የላቀ ስለሆነ የሰው ልጆች ከዚህ በረከት እንዳይጠቀሙ ጠላት ዲያብሎስ ልዩ ልዩ ፈተናዎችንና እንቅፋቶችን መፍጠሩ ባይቀርም እንደ እግዚአብሔር ፈቃድ የተጀመረው ሁሉ ሥራ ይፈጸማል፡፡\nስለዚህ በልዑል እግዚአብሔር ቸርነት በእመቤታችን አማላጅነት በቅዱሳን ተራዳኢነት በብፁዕ ወቅዱስ ፓትርያርኩ ጀምሮ አበው ሊቃነ ጳጳሳት እንደሚያዩት በቤተክርስቲያናችን ልጆች ጥረት ሕንጻ ቤተክርስቲያኑ ተፈጽሞ እንሆ ለምረቃ በቅተናልና ደስ ይበላችሁ፤ ለዚህ ያደረሰን ቸሩ አምላካችን ይክበር ይመስገን፡፡ እንደቀደሙት አባቶቻችን እኛም ደግሞ በቀሪው ዘመናችን የእግዚአብሔር ቸርነት የሚነገርባቸው ቤተክርስቲያን የምትኮራባቸው ሀገር የምትከበርባቸው እና ለምሳሌነት ሊዘከሩ የሚችሉ መልካም ታሪኮችን ለትውልድ ለማስተላለፍ ታጥቀን መነሳት ይኖርብናል፤ በዚህ መልክ ልንሠራቸው ከሚገቡ የልማትና ማህበራዊ አገልግሎት መካከል ይህ የሰው አእምሮ የሚለማበት መንፈሳዊ ተቋም አንዱ ነው፡፡ በዚህ ታላቅ የደስታ ቀን ለዚህ ያበቃንን ፈጣሪያችንን እናመሰግነዋለን፤ በልዩ ልዩ መልክ የረዱንን ሁሉ በልዑል እግዚአብሔር ስም እናመሰግናቸዋለን፤ በማለት ብፁዕነታቸው ሰፋ ያለ ሪፖርት አሰምተዋል፤ የብፁዕነታቸው ሪፖርት እንደተጠናቀቀ መጋቤ ሐዲስ እሸቱ ዓለማየሁ የሰዋስወ ብርሃን ቅዱስ ጳውሎስ መንፈሳዊ ኮሌጅ የሐዲሳት መምህር የሚከተለውን ጉባኤ ቃና ቅኔ አበርክተዋል፡፡\nጎርጎርዮስ ሊተ ገዳምከ ባሕረ ሰሊሆም ይእቲ፡፡\nአእይንተ ብርሃን ዘውስጥ ክልኤተ አምጣነ ረከብኩ ባቲ፡፡\nበመጨረሻም ብፁዕ ወቅዱስ ፓትርያርኩ ብፁዓት አእይንቲክሙ እለ ርዕያ ወአእዛኒክሙ እለ ሰምአ በሚል ርዕስ ጅምረው የሚከተለውን አባታዊ መልእክት አስተላልፈዋል፡፡\nይህንን ጸጋ ያዩ አይኖቻችሁ የሰሙ ጆሮቻችሁ ንዑዳን ክቡራን ናቸው፡፡ ነቢያት ጌታ ይወርዳል፣ ይወለዳል፣ ይሞታል፣ ይነሳል እያሉ ትንቢት ሲናገሩ ቆይተው አረፍተ ዘመን ገትቶአቸው ትንቢታቸው በተፈጸመ ጊዜ በአካል ጌታን አላዩም፤ ነገር ግን ከእነርሱ በኋላ የተነሡ ሐዋርያት ናቸው፡፡\nንቁም በበኅላዌነ June 3, 2014 at 8:40 pm Reply\n“ማኅበረ ቅዱሳንም መነሻውና መሠረቱ ይህ ገዳም ነው፡፡ “\nAbunu June 4, 2014 at 3:38 am Reply\n“ጭንጋፍ (ምቱር) ፓትርያርክ” ይሉሃል ይሄ ነው::\nAnonymous June 4, 2014 at 7:26 pm Reply\nብጹዕ አቡነ ቄርሎሰ አዲሱ ፓትርያርክ አቡነ ማትያስ የደርግ የለውጥ ሐዋርያ ሆኖ ያገለገለ ነው አሁን ደግሞ ፈረንጅ ሀገር ሲቃርም ከርሞ ካባውን ገልብጦ ወያኔ ኢህአዴግ ሆኖ መጣና ፓትርያርክ ሆኖ ተሾመ ይህንንም በመቃወማችን ነበር በተለይ እኔን አንድ የወያኔ ባለስልጣን በፓትርያርኩ ምርጫ ሰሞን ስልክ ደውሎ አርፈህ ካልተቀመጥክ ምላስህን እቆርጠዋለሁ ብሎ ያስፈራራኝ አሁንም ማትያስ የወያኔ ስራ አስፈጻሚ በመሆን ማህበረ ቅዱሳንን የሚያሳድደውና ማህበራቸውን ለማፍረስ የሚቃትተው ብለው የተናገሩት እውነታቸው ነው ማለት ነው፡፡\nmesfin atnaf June 6, 2014 at 7:13 am Reply\noh , getaye hoy antew fered\ndaniel June 10, 2014 at 8:01 am Reply


Christmas Cupcake Murder Audiobook | Joanne Fluke | Audible.ca\nBy DiamondPromises on 2022-03-30\nWomen Sleuths Animals\nThe series is great besides the recipes but MIKE ISNT IN THE SERIES BEFORE THE END OF THE 1ST BOOK!! I’m sorry to say you screwed up\n(Edit: bruuuuuh there are so fricking many mistakes I swear to god this is one of the most annoying listens :(\nI usually like these books but this one was a disappointment. They plot was very weak ...there was just enough there to fill in the gaps between the many recipes. Cut down on the recipes and add plot, please.


የኮሪያ ልሳነ ምድር ውጥረት አስፈሪ ሆኗል | ሪፖርተር Ethiopian Reporter Amharic\nየኮሪያ ልሳነ ምድር ውጥረት አስፈሪ ሆኗል\nሰሜን ኮሪያ ወደ ጃፓን የተቃረበ የመጨረሻውን የሚሳይል መኩራ ካደረገች ስምንት ዓመታት ተቆጥረዋል፡፡ የመጀመርያውን እ.ኤ.አ. በ1998 በኋላም በ2009 ጃፓንን አቋርጠው የተተኮሱት ሮኬቶች የሳተላይት እንጂ የጦር መሣሪያ እንዳልነበሩም በወቅቱ አስታውቃለች፡፡\nበወቅቱ የተወነጨፉት ሮኬቶች ፀብ የለሽ በዳቦ በሆነው የኮሪያ ልሳን ምድር እንዳሁኑ የጎላ ትኩረት ባይሰጠውም፣ የሰሜን ኮሪያ አካሄድ ላይ ነጥብ የጣለ ነበር፡፡\nሰሜን ኮሪያ ለሳተላይት ጥቅም የሚውሉ ያለቻቸውን ሮኬቶች የጃፓንን አየር አልፋ ካስወነጨፈችበት ጊዜ በተለየ መንገድ ደግሞ፣ ሰኞ ለማክሰኞ አጥቢያ ለጃፓን የቀረበውንና 15 ደቂቃ ያህል በአየር ላይ የተምዘገዘገውን ሚሳይል አስወንጭፋለች፡፡\nኑክሌር የመሸከም አቅም አለው የተባለው ሚሳይል ከሰሜን ኮሪያ ጃፓን መዳረሻ 2,700 ኪሎ ሜትር እንደተጓዘ ቢቢሲ ዘግቧል፡፡ ከዚህ ቀደም ሰሜን ኮሪያ ካደረገችው የሚሳይል ሙከራ ዝቅተኛ እንደሆነ የተነገረለት ሲሆን፣ አየር ላይ ሦስት ቦታ ተሰባብሮ ሰሜን ፓስፊክ ውቅያኖስ ውስጥ ወድቋል፡፡\nጃፓን ሚሳይሉ ወድቆበታል ለተባለው ሰሜን ፓስፊክ ውቅያኖስ የቀረቡ የሆካኢዶ ነዋሪዎች በሕንፃዎች የምድር ክፍሎች ውስጥ እንዲጠለሉ ማስጠንቀቂያ ከመስጠት ባለፈም፣ ሚሳይሉን መትታ ለመጣል ምንም ሙከራ አላደረገችም ተብሏል፡፡\nጃፓንና አሜሪካ ሰሞኑን በሆካኢዶ በጋራ ያደረጉትን ወታደራዊ ልምምድ ጨርሰው፣ የአሜሪካና የደቡብ ኮሪያ ዓመታዊ የጋራ ወታደራዊ ልምምድ ባለፈው ሳምንት መቀጠሉን ተከትሎ ‹‹በሰሜን ኮሪያ ላይ ወታደራዊ ጥቃት ለመፈጸም ያቀደ ልምምድ›› በማለት ሥልጠናውን የተቃወመችው ሰሜን ኮሪያ፣ ዕርምጃ ልትወስድ እንደምትችልም አስታውቃ ነበር፡፡ በየዓመቱ የሚደረግ የጋራ ወታደራዊ ልምምድ ትንኮሳና ሰሜን ኮሪያን ለመውጋት ያለመ ነው ትላለች፡፡ ባለፈው ሳምንትም ‹‹አሜሪካና ደቡብ ኮሪያ ጠብ እየጫሩ ነው፤›› ስትል ቁጣዋን ገልጻ የነበረ ሲሆን፣ አሁን ደግሞ ቁጣዋን እ.ኤ.አ. በ2017 ካደረገቻቸው የሚሳይል ሙከራዎች በተለየ ለጃፓን ቀረብ አድርጋ አስወንጭፋለች፡፡\nየጃፓን ጠቅላይ ሚኒስትር ሺንዞ አቤ ከአሜሪካ ፕሬዚዳንት ዶናልድ ትራምፕ ጋር የተነጋገሩ ሲሆን፣ በሰሜን ኮሪያ ላይ ተጨማሪ ጫና ለመፍጠር መስማማታቸውን ገልጸዋል፡፡ ፔንታጎን የሚሳይል ሙከራው ለአሜሪካ ሥጋት እንዳልሆነ አስታውቆ፣ የመከላከያ ኃይሉ በሰሜን ኮሪያ የሚሳይል ሙከራ ላይ የደኅንነት ክትትል እያደረገ መሆኑን ገልጿል፡፡\nቻይና በበኩሏ አሜሪካና ደቡብ ኮሪያ በተደጋጋሚ የሚያደርጉትን ወታደራዊ ልምምድ ሰሜን ኮሪያ ከምታደርገው የሚሳይል ሙከራ ጋር አብራ ትኮንናለች፡፡\nየቻይና የውጭ ጉዳይ ሚኒስትር ሁአ ቹኒንግ አሜሪካና ደቡብ ኮሪያን ወቅሰው፣ በኮሪያ ልሳነ ምድር ያለው ውጥረት ከጫፍ መድረሱን ተናግረዋል፡፡ በሰሜን ኮሪያ ላይ የሚደረግ ጫናም ሆነ ማዕቀብ በኮሪያ ልሳነ ምድር የሚታየውን ውጥረት እንደማያረግበው፣ ሰሜን ኮሪያንም ከድርጊቷ እንደማያቅባት አስታውቀዋል፡፡\nየሩሲያ ምክትል የውጭ ጉዳይ ሚኒስትር ሰርጌይ ራያብኮቭ በበኩላቸው፣ በኮሪያ ልሳነ ምድር ያለው ውጥረት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ መሆኑ እንዳሳሰባቸው፣ የአሜሪካና የደቡብ ኮሪያ ወታደራዊ ልምምድ ፒዮንግያንግን ለማነሳሳት ሚና እንዳለው ተናግረዋል፡፡\nሰሜን ኮሪያ በጃፓን አቅራቢያ ያስወነጨፈችው ሚሳይል ለጃፓን ሕዝብ ትልቅ ሥጋት መሆኑን ጠቅላይ ሚኒስትሩ ይናገራሉ፡፡ የሰሜን ኮሪያን ድርጊትም ‹‹የቀጣናውን ሰላምና ደኅንነት ያደፈረሰ፤›› ሲሉ ይኮንኑታል፡፡\nሰሜን ኮሪያ በተለይ እ.ኤ.አ. 2017 ከገባ ወዲህ ከዚህ ቀደም ከነበረው በተለየ ቁጡ ሆናለች፡፡ የተባበሩት መንግሥታት ድርጅት ቀድሞ ከጣለው ማዕቀብ በተጨማሪ ሰሞኑን አዲስ ማዕቀብ ጥሎባታል፡፡ ሰሜን ኮሪያ ከውጭ ኃይሎች የሚደርስባትን ጫና የምትመልሰው በድርድር ሳይሆን ወታደራዊ አቅሟን በማሳየት ነው፡፡ ቻይናና ሩሲያም ሰሜን ኮሪያን ወደ ድርድር ለማምጣት ማዕቀብም ሆነ ጫና መፍጠር ዋጋ የለውም ብለው ያምናሉ፡፡ አሜሪካ፣ ጃፓንና ደቡብ ኮሪያ ደግሞ ተጨማሪ ማዕቀብ መጣል ሰሜን ኮሪያን ያስተነፍሳል ይላሉ፡፡\nሁለተኛው የዓለም ጦርነት እንዳከተመ አሜሪካና የቀድሞዋ ሶቪየት ኅብረት ኮሪያን ለሁለት ከከፈሉ በኋላ፣ እ.ኤ.አ. በ1948 መልሶ ለማዋሀድ የተደረገ ጥረት አልተሳካም፡፡ በሁለቱ ኮሪያዎች መካከል እ.ኤ.አ. ከ1950 እስከ 1953 የተደረገው ጦርነት ደግሞ ሁለቱን ኮሪያ መልሶ ለማወሀድ የነበረውን ተስፋ አጨልሟል፡፡\nደቡብ ኮሪያ ነገሮችን በለዘብተኝነት ስታይ ሰሜን ኮሪያ ግን በአንድ ፓርቲ መንግሥት በመመራት ኃያልነቷ እንዳይደፈር ሁሌም ወታደራዊ ብቃቷን የምታዳብር ናት፡፡ አሁን አገሪቱን የሚመሩት ፕሬዚዳንት ኪም ጆንግ ኡንም ሆኑ አባታቸውና አያታቸው ለአሜሪካም ሆነ ለሌሎች አገሮች ያላቸው ምልከታ አዎንታዊ አልነበረም፡፡ አሜሪካም ከሰሜን ኮሪያ ጋር ስትወዛገብ የዘንድሮው የተለየ አይደለም፡፡\nበሰሜን ኮሪያና በኮሪያ ልሳነ ምድር እንዲሁም በአሜሪካ መካከል ያሉ አለመግባባቶችን ለመፍታት እ.ኤ.አ. ከ2009 በፊት ተደጋጋሚ ውይይቶች ቢደረጉም ውጤት አልባ ነበሩ፡፡ ከዚህ በኋላ የተደረጉትም እንዲሁ፡፡\nሰሜን ኮሪያ የኑክሌር ባለቤት ከሆነች በኋላ ከማስፈራራት የዘለለ ዕርምጃ ወስዳ ባታውቅም፣ አሜሪካና የአሜሪካ ወዳጆች የሚፈጥሩባት ጫና ዓለምን ከማትወጣበት ጦርነት ሊዘፍቅ ይችላል የሚል ሥጋት ፈጥሯል፡፡ ፕሬዚዳንት ኪምም፣ አሜሪካ ሰሜን ኮሪያን ማስፈራት ካልተወች ወታደራዊ ዕርምጃ ከመውሰድ እንደማይመለሱ ዝተዋል፡፡\nበተያዘው ወር መጀመርያም በልሳነ ምድሩ ከሚገኘው የአሜሪካው ወታደራዊ ጦር ሠፈር ‹‹ጉአም›› የተነሱ የጦር ጄቶች ቅኝት አድርገዋል በሚል፣ ጦር ሠፈሩን እንደምትመታ አሳውቃ ለጊዜው ዕቅዷን እንደማትተገብር ገልጻለች፡፡ በቃላት አወራወራቸው የሚተቹት ትራምፕም፣ ሰሜን ኮሪያ ዓለም የማያውቀው እሳት ይወርድባታል ብለው ነበር፡፡\nሰሜን ኮሪያ የቱንም ያህል የውጭ ጫና ቢበረታባት እስካሁን አልተገበረችም፡፡ ሕዝቧ በኢኮኖሚ ተጎድቷል፣ ነፃነት አጥቷል ቢባልም ከኪም አያት ጀምሮ ሲወራረስ የመጣውን የአንድ ፓርቲ ጽንሰ ሐሳብ እንደ አምላክ ቃል እንደተቀበለ ይነገራል፡፡ መሪውንም ‹‹ፍፁም›› በማለት ተቀብሏል፡፡ ይኼ ለሰሜን ኮሪያ የጀርባ አጥንት ሆኗታል፡፡ ከውጭ መንግሥታት ውግዘት ቢገጥማትም አገሬው የውጭ ሚድያዎች እንደሚሉት መብቱ ታፍኖ ይሁን ፈልጎ ገዢዎቹን መንካት አይፈልግም፡፡ ትንሽ የሚንፈራገጥ ካለም የሞት ቅጣት እንደሚጠብቀው ይነገራል፡፡\nሕዝቧን ትበድላለች በምትባለው ሰሜን ኮሪያ ወታደራዊ ትጥቅ ቅድሚያ አለው፡፡ ከዚህ ቀደምም አምስት ጊዜ የኑክሌር ሙከራ ያደረገች ሲሆን፣ በቅርቡ ስድስተኛውን ትሞክራለችም ተብሏል፡፡ ከዚህ ባለፈም የኑክሌር አረር ሊሸከሙ የሚችሉ ረዥም ርቀት ተምዘግዛጊ ሚሳይሎች ሙከራም አድርጋለች፡፡ በጃፓን አቅራቢያ ያስወነጨፈችው ሚሳየል የኑክሌር አረር የመሸከም አቅም ያለው ሲሆን፣ ይኼም በተለይ ጃፓንን አስቆጥቷል፡፡ ደቡብ ኮሪያ ደግሞ ለአፀፋው በመሣሪያ የታጀበ ወታደራዊ ልምምድ አድርጋለች፡፡\nያልተጠበቀው የአሜሪካና የሰሜን ኮሪያ የመቀራረብ ጅምር\nከቻይና ታላላቅ መሪዎች ጎራ የተቀላቀሉት ዢ ጂንፒንግ\nተስፋ የተጣለባቸው የደቡብ አፍሪካ አዲሱ ፕሬዚዳንት ሲሪል ራማፎዛ ፈተናዎች


ብሪታንያ እ.ኤ.አ. የዘመናዊ የሰውነት ግንባታ የትውልድ ቦታ. የሰውነት ማጎልመሻ ብዙ አካላዊ ጥቅሞችን ያስገኛል እናም አካላዊዎን ያሻሽላል ፡፡\nበሰውነት ግንባታ ውስጥ የበለጠ ንቁ በሚሆኑበት ጊዜ የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት የተወሰነ እገዛ እንደሚፈልጉ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡\nይህ መቼ ነው ማሟያዎች እና የተመረጡ androgen receptor modulators (SARMs) ይመጣሉ ፡፡ ብዙ ሙያዊ የሰውነት ማጎልበቻዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች እና ተጨማሪ ጥንካሬዎች ለመጠበቅ እና አዳዲስ ግቦችን ለማሸነፍ ተጨማሪ መድኃኒቶችን እና SARM ን ይጠቀማሉ ፡፡\nግን ሁለት ምርቶች ተመሳሳይ አይደሉም ፡፡ ደህንነትን በመጠበቅ ረገድ ከፍተኛ ውጤት የሚያስገኙዎትን የ SARMS አይነቶች እና ተጨማሪዎች መጠቀም ይፈልጋሉ ፡፡\nመውሰድ ያለብዎት ምርጥ SARMS እና ተጨማሪዎች እነሆ።\nእንደ SARMs ያሉ ሁሉም ማበረታቻዎች ወደ androgen receptors (AR) በማሰር ጡንቻን ይገንቡ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በሚቀንሱበት ጊዜ SARMs ጡንቻዎችን ለመገንባት ይረዳሉ ፡፡\nእንደ የአጥንት ጡንቻዎች ባሉ አናቦሊክ ቲሹ ውስጥ የኤአአ agonists ደግሞ አሉ ነገር ግን በጾታ ብልቶች እና በፕሮስቴት ውስጥ ከፊል ተቃዋሚዎች ብቻ ናቸው ስለሆነም የኢስትሮጅንን መለወጥ አይኖርም ፡፡ ይህ ደግሞ ማለት ነው SARMs የጡንቻን ማባከን ሁኔታዎችን ይጠቀማሉ እና ደግሞ ውጤታማ የወንድ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ነው ፡፡\nSARMs እና የእነሱ ንጥረ ነገሮች / ንጥረነገሮች በሕጋዊነት የታገዱ ባይሆኑም እንደ ዓለም ፀረ-አበረታች ቅመሞች ኤጀንሲ (ዋዳ) ባሉ ዋና ዋና የስፖርት ማህበራት ታግደዋል ፡፡\nያስታውሱ ፣ SARM ን ለረጅም ጊዜ አይወስዱም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ዝቅተኛ መጠን ብቻ እንዲወስዱ ይመከራል (በአራት እና 12 ሳምንታት መካከል በማንኛውም ቦታ ሊኖር ይችላል)።\nየ SARM ዑደት ከወሰዱ በኋላ በድህረ ዑደት ዑደት (PCT) ይከተላሉ ፡፡ ይህንን የበለጠ ወደፊት እንወያይበታለን ፡፡\nየ SARMs ቁልል መውሰድ ወይም SARM ን በተናጥል መውሰድ ይችላሉ። ሊወስዷቸው የሚገቡ በጣም ጥሩዎች እዚህ አሉ ፡፡\nኦስታርዲን (ኤምኤክስ-2866) ጡንቻን በፍጥነት ለመገንባት እና ስብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በጡንቻ መጨመር ምክንያት በ androgen receptors ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ እርስዎም በሚነሱበት ጊዜ አፈፃፀምዎን ያሻሽላል ፣ የአትሌቲክስነትን ያጎለብታል ፡፡\nኦስታሪን በሚወስዱበት ጊዜ ብዙ ተጠቃሚዎችም ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ SARM የሜታብሊክ ፍጥነትዎን ስለሚጨምር ነው። የበለጠ ስብ እና ካሎሪን በቀላሉ ያቃጥላሉ።\nይህ SARM በፍጥነት ይሠራል እና ወዲያውኑ ውጤቶችን ያስተውላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አንዱ ነው በጣም ታዋቂ SARMs ለሰውነት ገንቢዎች ለዚህ ምክንያት.\nበተጨማሪም ፣ እሱ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይዞ ይመጣል ፡፡ የሰውነት ማጎልመሻዎች ኦስትሪን በሚጠቀሙበት ጊዜ እንደ የአጥንት ጥንካሬ እና ፈጣን የማገገሚያ ጊዜን የመሳሰሉ ሌሎች ጥቅሞችን ያገኛሉ ፡፡\nሊጋንዳrol (LGD-4033) በገበያው ውስጥ ካሉ በጣም ኃይለኛ የጡንቻዎች ግንባታ SARM አንዱ ነው ፡፡ ከአንድ ዑደት በኋላም ቢሆን ሊጋንዳሮል ተግባራዊ ለማድረግ ጥቂት ሳምንታት ብቻ ይወስዳል ፡፡\nየዚህ ምክንያት አንድ ትልቅ ክፍል ሊጋንዳሮል ኃይልዎን እንዴት እንደሚጨምር ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ መሥራት ይችላሉ እና የበለጠ ከባድ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ማቆየት ይችላሉ ፣ ይህም ወደ አንዳንድ ከባድ የጡንቻዎች ዕድሎች ያስከትላል ፡፡\nሰውነትዎን በጅምላ ለማሳደግ እና ሙሉ ለሙሉ ለመለወጥ ከፈለጉ ይህ በጣም ጥሩው SARM ነው። የጡንቻን ብዛት ይጨምራል እናም የመልሶ ማግኛ ጊዜን ያፋጥናል። ሊጋንድሮል እንዲሁ የስብ መጥፋትን ያፋጥናል እንዲሁም የአጥንትን መጠን ይጨምራል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ጥቅሞችም ወደ አጠቃላይ ጥንካሬ እንዲጨምሩ ያደርጋቸዋል ፡፡\nኢቡታሞር (MK-677) የእድገት ሆርሞን ደረጃን የሚያራምድ የእድገት ሆርሞን ምስጢራዊ (GHS) ነው ፡፡ ይህን የሚያደርገው የግሬሊን ሆርሞን ተግባርን በመኮረጅ እና በአንጎል ውስጥ ከሚገኙት ግሬሊን ተቀባይ (GHSRs) ጋር በማያያዝ ነው ፣ የእድገት ሆርሞኖችን ያስለቅቃል ፡፡\nየሰውነት ግንበኞች ይህንን SARM የሚወስዱት የሆድ ስብን ስለሚቀንስ ፣ የሰባውን የሰውነት ብዛት ስለሚጨምር እና የፕሮቲን ውህደትን ስለሚጨምር ነው ፡፡\nጂኤችአርአርኤስ እንዲሁ የምግብ ፍላጎት ፣ የስሜት ፣ የደስታ ፣ የማስታወስ ፣ የባዮሎጂካዊ ቅኝቶች ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት እና የማስታወስ ችሎታን በሚቆጣጠሩ የአንጎል አካባቢዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ Ibutamoren ን ሲወስዱ ስብን ማጣት እና ጡንቻን መገንባት ብቻ ሳይሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ማሻሻል ጥሩ እና የበለጠ ንቁ እንደሆኑ ይሰማዎታል ፡፡\nኢቡታሞርንም ለሁሉም ሰው ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ የካልሲየም ማቆምን ይጨምራል ፣ የአጥንትዎን ውፍረት ያሻሽላል ፡፡ ኢቡታሞርንም ፈውስን ያፋጥናል ፣ የኮላገን ምርትን ያሳድጋል ፣ የሕዋስ ጥገናን ያሳድጋል ፣ የእንቅልፍ ጥራት ያሻሽላል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ልብንና ጉበትን ሊጠቅም ይችላል ፡፡\nየኢቡታሞር ምርጥ ክፍል ወዲያውኑ ሥራ መሥራት ይጀምራል ፡፡\nቴስቶሎን (RAD-140) በጣም ኃይለኛ ከሆኑት SARM አንዱ ነው ፡፡ ቀጭን የጡንቻን እድገትን ከፍ ሊያደርግ እና የጡንቻን ብክነትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ይህ በጅምላ ላይ ላተኮሩ የሰውነት ማጎልመሻዎች ተስማሚ ነው ፡፡\nየሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች ቴስቶሎንን ይወስዳሉ ምክንያቱም የጡንቻን ብዛት እና ጥንካሬን ይገነባል። የእነሱን አፈፃፀም የሚያሻሽል ስለሆነ ቴስቶሎን እንዲሁ ተወዳጅ ነው ፡፡ ይህ SARM በተጨማሪም የጡንቻ መበላሸት ችግር ያለባቸውን ሊረዳ ይችላል ፡፡\nTestolone እንዲሁ የበለጠ በራስ መተማመን ያደርግልዎታል ፡፡ በተሻለ ስሜት ውስጥ ይሆናሉ እና ስለ ማንሳት የበለጠ ቅንዓት ይሰማዎታል።\nእነዚህን ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን በፍጥነት ያገ butቸዋል ፡፡\nአንርዲን (ኤስ 4) በአጥንት ጡንቻዎች ውስጥ ከሚገኙት የ androgen ተቀባይ ጋር ይያያዛል ፡፡ ይህ የማዕድን አጥንት ውፍረት እንዲጨምር ይረዳል ፡፡\nእሱ ጡንቻን ከመገንባቱ ባሻገር የጡንትን ጡንቻ እድገትን የሚያበረታታ ብቻ ሳይሆን ስብንም ያጠፋል። ይህ “SARM” “የተቆረጠ እና ደረቅ” ገጽታን ለሚፈልጉ የሰውነት ማጎልመሻዎች ተስማሚ ነው - ያለ ትልቅ ወፍራም እና ግልጽ የሆኑ ጡንቻዎች።\nይህ SARM በመጀመሪያ የተፈጠረው በጡንቻ ማጣት ለሚሰቃዩ ህመምተኞች ለመርዳት ነው ፣ ግን በዋናነት የሰውነት ማጎልመሻዎች የጡንቻን ብክነትን ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡\nለተሻሉ ውጤቶች አንዳርያንን እንደ ኦስታሪን ካሉ ከሌላ SARM ጋር መጠቀም ይፈልጋሉ ፡፡\nማዮስቲን (YK-11) የሰውነት ማጎልመሻዎች በተለምዶ የሚጠቀሙበት የማዮስታቲን መከላከያ ነው ፡፡ ማዮስታቲን ሰውነት ከመጠን በላይ ጡንቻ እንዳያድግ የሚከላከል ፕሮቲን ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ የጡንቻ ህንፃዎን ገደቦች በማለፍ ማዮስቲን በሰውነት ውስጥ ምን ያህል ማይስስታቲን እንዳለ ይገድባል ፡፡\nይህ የጡንቻን መጨመር እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን ወደ ጡንቻ ማቆየት እና አዲስ የጡንቻ ሕዋሳት እንዲፈጠሩ ያደርጋል።\nቴስቶስትሮን ላይ ከሚያተኩሩ ሌሎች ማሟያዎች በተለየ ፣ ማይስቲን የሚያተኩረው በተወሰኑ ህዋሳት ላይ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ሊያጋጥሙዎ የሚችሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ይገድባል።\nS-23 ቀጭን የጡንቻን ብዛት ይጨምራል እና የውሃ ጥንካሬን ወይም ተጨማሪ ስብን ሳያገኙ ሁሉም የአጥንትን ጥንካሬ ያሻሽላሉ። ይህ SARM ሁለቱንም ፈጣን-መንቀጥቀጥ እና ዘገምተኛ ጡንቻዎችን ይጠብቃል ፡፡ ለዚያም ነው ይህ SARM በጠንካራ ጡንቻዎች የተስተካከለ እይታን ሊያስከትል የሚችለው።\nየአጥንት ጤናን ለማሻሻል ይህ SARM የአጥንትን ማዕድን ጥግግት ከፍ የሚያደርግ የአጥንት ግንባታ ህዋሳትን እንቅስቃሴ ከፍ ያደርገዋል ፡፡\nበዚህ ዝርዝር ውስጥ እንደ ብዙ SARMs ሁሉ ተጠቃሚዎች በዚህ SARM ስብ ያጣሉ ፡፡ እንዲሁም በካሎሪ ጉድለት አመጋገብ ውስጥ ከሆኑ አስፈላጊ የሆነውን የጡንቻዎን ብዛት ይጠብቃሉ።\nACP-105 ምርጥ SARM ነው የሰውነት ግንባታ ለሆኑ እና ምንም ውጤት ለሌላቸው ፡፡ ይህ SARM የጡንቻን እድገትን ያበረታታል እንዲሁም የጡንቻን ብዛት ይጨምራል ፡፡ እንዲሁም ጥንካሬን ያጠናክራሉ እናም የበለጠ ጽናት ይኖራቸዋል ፣ የበለጠ ለማንሳት ኃይል ይሰጡዎታል።\nያ ብቻ አይደለም ፣ ግን ACP-105 ያልተለመደ ስብን ያስወግዳል ፡፡ ያልተለመደ ስብ ጤናማ ያልሆነው ስብ ብቻ ሳይሆን በጣም ግትርም ነው ፡፡ ኤሲፒ -105 ይህንን ይጠቀማል ስለዚህ ጥቅም ላይ ይውላል እና ይቃጠላል ፡፡\nከ SARMs ጋር ፣ ተጨማሪዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያሳድጋሉ እና SARM ን ሲወስዱ እንኳን ይረዱዎታል ፡፡\nተጨማሪዎች ከ SARMs እንዴት እንደሚለዩ? ተጨማሪዎች ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ቅባት አሲዶችን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ ሰዎች ከአካል ብቃት ጥቅሞች በላይ ተጨማሪ ምክሮችን ይወስዳሉ ፡፡ ተጨማሪዎች ጤናዎን የሚያሻሽሉ አስፈላጊ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ውህዶችን ይዘዋል ፡፡\nግን የሰውነት ማጎልመሻዎች እና SARM ን የሚወስዱ ማንኛውም ሰው ሊጠቀሙባቸው የሚገቡ የተወሰኑ ተጨማሪዎች አሉ ፡፡\nቀደም ሲል እንደተብራራው ፣ SARM ን የሚወስዱት ለአጭር ዑደት ብቻ ነው ፡፡ በከፍተኛ መጠን SARM ዎችን ረዘም ላለ ጊዜ የሚወስዱ ከሆነ መውሰድ ይኖርብዎታል PCT ተጨማሪዎች.\nየ SARMs ዑደት ካቆሙ በኋላ ሰውነትዎ መደበኛ የሆርሞን ምርትን ይዘጋል ፣ በተለይም ቴስቴስትሮን እና ኮርቲሶልን በተመለከተ ፡፡ ይህ የድህረ-ዑደት ሂደት ከባድ የሰውነት ግንባታ ውጤቶችን ያስከፍልዎታል። ጥንካሬን እና መጠኑን ማጣት ፣ ስብ ማግኘት እና ለማሳካት ጠንክረው የሠሩትን ከባድ ጥረቶች ሁሉ እንደገና ማድረግ ይችላሉ ፡፡\nአይጨነቁ ፣ PCT ተጨማሪ ነገሮችን በመውሰድ እነዚህን ሁሉ መሰናክሎች ማስወገድ ይችላሉ ፡፡\nመደበኛ PCT ማሟያ እነዚህን ጥቅሞች ይሰጣል\nቴስቶስትሮን መልሶ ማግኘት\nየአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀም ጨምሯል\nየስብ መጠንን መቀነስ\nበአጠቃላይ የጤና ተሃድሶ\nብዙ የፒ.ቲ.ቲ ማሟያዎች እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና እንደ አሽዋዋንዳ ማውጣት ፣ ትሩሉለስ ቴሬርስሪስ አወጣጥ ፣ የሮዲዮላ ሮዜያ አወጣጥ ፣ ቫይታሚን ኢ እና የፓልምቶቶ አወጣጥን የመሳሰሉ ተፈጥሯዊ እፅዋቶችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሰውነት ውህደትን እና አጠቃላይ የጤንነትዎን ስሜት በሚያሻሽሉበት ጊዜ ሆርሞኖችን ሚዛናዊ ያደርጋሉ ፡፡\nSARM ዎችን ብቻ መውሰድ እና መዘጋጀት አለብዎት? ዑደት ድጋፍ የሚል ይመከራል ፡፡ እነዚህ በ SARM ዑደት ወቅት ሰውነትዎን የሚረዱ ተጨማሪዎች ናቸው ፡፡\nSARM ን የሚወስዱ ሁሉ የቱንም ያህል መጠን ፣ አጭር ዑደት ፣ ወይም ተጠቃሚው ከ SARM ጋር ምን ያህል ልምድ ቢኖረውም የዑደት ድጋፍ መውሰድ አለበት ፡፡ SARMs አስገራሚ ውጤቶችን የሚያቀርቡ እና በአንጻራዊ ሁኔታ ደህንነታቸው የተጠበቀ ቢሆንም የአካል ክፍሎችዎን ሊያስጨንቁ ይችላሉ ፡፡\nዑደት ድጋፍ እንደ የልብ ፣ የደም ሥር ፣ የጉበት ፣ የፕሮስቴት እና የኮሌስትሮል ጤናን የመሳሰሉ አስፈላጊ የሰውነት ተግባራትን ይከላከላል እንዲሁም የደም ግፊትንም ይደግፋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የዑደት ድጋፍ ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት የማግኘት ዕድልን ይቀንሳል ፡፡\nከፍተኛ ጥራት ያለው የዑደት ድጋፍ ማሟያዎች እንደ ወይን ዘር ማውጫ ፣ ትሩቡለስ ቴሬርስሪስ ማውጣት ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ኤን-አሴቴል-አይ-ሲስታይን ፣ የፓልምቶቶ አወጣጥ ፣ የሰሊጥ ዘር አወጣጥ እና የሃውወን ቤሪ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡\nሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች የተለመዱ መሆን አለባቸው ከ creatine ጋር. ይህ በተፈጥሮ በጡንቻ ሕዋሶች ውስጥ በፎክስሆክሪንታይን ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው ፡፡\nጡንቻዎ ኃይል እንዲያመነጭ ይረዳል እና በተለይም ክብደትን በማንሳት ይረዳል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እንደ ክብደት ማንሳት ያሉ ማንኛውንም ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ጡንቻዎችዎ በተፈጥሮ ፈጣሪን ይፈጥራሉ ፡፡\nየፍጥረትን ማሟያዎች ጥንካሬን ይጨምራሉ ፣ ጡንቻን ይጨምራሉ እንዲሁም አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሳድጋሉ ፡፡ ለዚያም ነው ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች የፍጥረትን ተጨማሪዎች መውሰድ አለባቸው ፡፡\nክሬቲን የበለጠ ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ ለምሳሌ, ከነርቭ ሕክምና ጥቅሞች ይከላከላል. ለዚያም ነው ክሬቲን ሁሉም ሰው በእራሳቸው አገዛዝ ውስጥ መጨመር ያለበት ማሟያ ነው ፡፡\nሰውነትዎ ከአሚኖ አሲዶች በተለይም glycine እና arginine ን ይፈጥራል ፡፡ ክሬቲን በተፈጥሮ ውስጥ በምግብ ውስጥ ይገኛል ፣ ግን በአሳ እና በቀይ ሥጋ ብቻ የተወሰነ ነው ፡፡ ለዚያም ነው አብዛኛዎቹ አትሌቶች እና የሰውነት ማጎልመሻዎች ክሬቲን እንደ ተጨማሪ ምግብ የሚወስዱት ፡፡\nከመወያየታችን በፊት whey ፕሮቲን እና ሁሉም የሰውነት ግንበኞች ለምን ይህን ተጨማሪ ምግብ ይፈልጋሉ ፣ ፕሮቲን እና እንዴት ክብደትን ማጠንጠን ጠቃሚ እንደሆነ ለመወያየት አስፈላጊ ነው ፡፡\nፕሮቲን በምክንያት “የጡንቻዎች ግንባታ ብሎኮች” ይባላል። በቂ መጠን ያለው ፕሮቲን መመገብ የጡንቻን እድገት ያበረታታል እንዲሁም የጡንቻን ጤንነት ይጠብቃል ፣ በተለይም ክብደት በሚነሳበት ጊዜ ፡፡\nፕሮቲን እንዲሁ የጡንቻዎን ጥንካሬ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ጡንቻዎችን በሚጠግኑበት ጊዜ ይህ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ነው; በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚከሰቱ የተጎዱትን የሕብረ ሕዋሳትን እና የጡንቻ ቃጫዎችን የሚያስተካክል አዲስ የሳተላይት ሴሎችን ያዋህዳል ፡፡\nፕሮቲን እንደ ስጋ ፣ ለውዝ ፣ ዓሳ ፣ ባቄላ እና የወተት ተዋጽኦዎች ባሉ በርካታ የምግብ ምንጮች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ግን whey ፕሮቲን ምንድነው እና የሰውነት ግንበኞች ይህን አይነት ፕሮቲን ለምን መውሰድ አለባቸው?\nዌይ አይብ እና ኬስቲን የሚባዙ ምርቶች ናቸው። ዌይ እንደ አሚኖ አሲዶች ያሉ በቂ ፕሮቲን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ Whey የፕሮቲን ማሟያ ወይም ዱቄት መውሰድ ጡንቻን እንዲያገኙ ፣ ጥንካሬን እንዲጨምሩ እና የሰውነት ስብ እንዲቀንሱ ይረዳዎታል ፡፡\nየቅርንጫፍ ሰንሰለት-አሚኖ-አሲድ (ቢሲኤኤ)\nበሰው አካል ውስጥ የተለያዩ ፕሮቲኖችን የሚፈጥሩ 20 አሚኖ አሲዶች አሉ ፣ ግን ከእነዚህ ውስጥ ዘጠኙ ብቻ አስፈላጊ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ ከእነዚህ ዘጠኝ አሚኖ አሲዶች ውስጥ ሦስቱ በጣም ጠቃሚዎች ናቸው ፣ BCAAs ተብሎ ይጠራል. ቢሲኤኤዎች ቫሊን ፣ ሊዩኪን እና አይሶሎሉኪን ያካትታሉ ፡፡\nእነዚህ አሚኖ አሲዶች “የቅርንጫፍ ሰንሰለት” በመባል በሚታወቀው ኬሚካዊ መዋቅር የተሳሰሩ ናቸው። ለአትሌቶች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ ፣ ለምሳሌ የጡንቻ መጨመር ፣ የጡንቻ ህመም መቀነስ ፣ የጡንቻን ብክነትን ይከላከላል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ድካም መቀነስ እና ጉበትን እንኳን ይጠቅማሉ ፡፡\nBCAAs እንዴት ብዙ የአካል ብቃት ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ? ቢሲኤኤዎች ጡንቻን የመገንባት ሂደት የሆነውን የጡንቻ ፕሮቲን ውህደትን ያነቃቃሉ ፡፡ በተጨማሪም ቢሲኤኤዎች የጡንቻ መጎዳት እንዲሁም የዘገየ የጡንቻ ህመም (DOMS) ርዝመት እና ክብደት እንደሚቀንሱ ይነገራል ፣ የሰውነት ግንበኞች የበለጠ እንዲነሱ ያበረታታል ፡፡\nቢሲኤኤዎች ለጡንቻ መጨመር አስፈላጊዎች ቢሆኑም ቢሲኤኤዎችን በፕሮቲን ማሟያዎች ፣ በተለይም whey ፕሮቲን እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡\nእንደ ስጋ ፣ እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎች ባሉ በተፈጥሮ ምግብ ምንጮች ውስጥ BCAA ን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን አብዛኛዎቹ የሰውነት ማጎልመሻዎች ቢሲኤኤኤዎችን እንደ ማሟያ መውሰድ ይመርጣሉ ፣ በተለይም በዱቄት ፡፡ ይህ በቂ BCAAs መቀበልዎን ያረጋግጣል።\nሲኤ (በተለምዶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተብሎ ይጠራል) ጽናትን ፣ ሀይልን እና አፈፃፀምን ከፍ ለማድረግ የካፌይን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መጠን ይሰጣል ፡፡ ለሁሉም ደረጃዎች ላሉት ገንቢዎች ተስማሚ ነው ፣ ግን የመጠን መመሪያዎችን በጥንቃቄ መከተል አለብዎት።\nያስታውሱ, C4 በ WADA የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል. ይህ የሆነበት ምክንያት ኤቲፒ ውህደትን እና የኃይል ደረጃን የሚጨምር ‹Synephrine HCL› ን ስለያዘ ነው ፡፡\nለምርጥ ውጤቶች እነዚህን የተለያዩ የ SARM አይነቶች እና ተጨማሪዎች ይጠቀሙ\nከባድ የሰውነት ግንበኞች የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ተጨማሪዎችን እና SARM ዎችን መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ በበርካታ አይነቶች SARMS እና ማሟያዎች ፣ ተጠቃሚዎች ሊወስዷቸው የሚገቡትን ምርጥ አይነቶች እና እንዴት በደህና እነሱን መውሰድ እንደሚችሉ ቢያውቁ ጥሩ ነው ፡፡\nተጨማሪዎችን እና SARM ዎችን ይፈልጋሉ? ሁለቱንም እንሸጣቸዋለን! በዩኬ ውስጥ ከሆኑ ፣ ዛሬ ከእኛ ጋር ይግዙ!


Akagami no Shirayukihime Snow White With The Red Hair Zen Wistalia Cosplay Costume Halloween Outfit Uniform [PRCOS8233] - $116.96 : PrincessCosplay.com\nHome > Others Costumes > Akagami no Shirayukihime Snow White With The Red Hair Zen Wistalia Cosplay Costume Halloween Outfit Uniform\nProducts name: Akagami no Shirayukihime Snow White With The Red Hair Zen Wistalia Cosplay Costume Halloween Outfit Uniform\nPackage includes: top, pants, belt, cloak, shoe covers.\nChoose a ranking for Akagami no Shirayukihime Snow White With The Red Hair Zen Wistalia Cosplay Costume Halloween Outfit Uniform . 1 star is the worst and 5 stars is the best.\nItem: Akagami no Shirayukihime Snow White With The Red Hair Zen Wistalia Cosplay Costume Halloween Outfit Uniform