ማወቂያ Express | በቤት ውስጥ የተመሠረተ ፍራንቼስ | ፍራንችቼይክ\n»የፍራንቻይስ ዕድሎች»ዕውቅና Express\nምናልባት በእንግሊዝ ውስጥ ምርጥ የ B2B ፍራንች\nእ.ኤ.አ. ከ 1979 ጀምሮ በተሳካ ሁኔታ የንግድ ልውውጥ ፣ የቀድሞው የተወደደ የባለሙያ አሸናፊ የአመቱ ፍሬንች ሽልማት ፣ በላይ 45 የፍራፍሬ ግዛቶች በእንግሊዝ እና በአውሮፓ እንዲሁም ከ ጋር ብዙ ገቢ ጅረቶች ማወቂያ ኤክስፕረስ የብሪታንያ የፍራንቻይዝነት ጥንካሬ እና በእንግሊዝ ውስጥ ለዘርፉ በጣም የተሳካ የፍራንቻይዝ አውታረ መረብ ነው ፡፡ በሚገመት ዋጋ ባለው ገበያ ውስጥ በዓመት 3 ቢሊዮን ዶላር ሲደመር እውቅና መስጠት Express የንግድ ምልክት ስጦታዎች እና የማስተዋወቂያ ምርቶች ፣ ግላዊ የስም ባጆች ፣ የሰራተኞች ሽልማቶች ፣ ፖስተሮች እና ምልክቶች ይሰጣል እና በ E ንግሊዝ A ገር ውስጥ ላሉት ኩባንያዎች እና ድርጅቶች ሰፊ የመስቀለኛ ክፍል ሙሉ የንግድ ምልክት ልብስ ፡፡ ታታሪ ፣ ታላላቅ እና በስራ ላይ የተሰማሩ ጥሩ ‹የሰዎች ክህሎቶች› ያላቸው ለኩባንያው ስነምግባር ተስማሚ ናቸው እናም የራስዎን ንግድ ባለቤት ማድረግ የሚያስገኝልዎት ወጤት ከፍተኛ ነው ፡፡ በአከባቢዎ ዙሪያ ይራመዱ እና ለባጆች ፣ ለታዋቂ አልባሳት ፣ ለማስተዋወቅ ምርቶች ፣ ለትልቅ ቅርጸት ቀለም ፖስተሮች ፣ ለኮርፖሬት ስጦታዎች እና ሽልማቶች በሁሉም ቦታ ያሉትን ዕድሎች ይመልከቱ ፡፡ ገበያው በጣም ትልቅ ነው ፣ እና የምስራቹ ዜና አብዛኛው የንግድ ሥራ ተደጋጋሚ ንግድ ነው ፡፡\nበእራስዎ ሳይሆን በንግድ ውስጥ ለራስዎ ንግድ\nለ 40 ዓመታት በንግድ ሥራ ላይ የእውቅና ኤክስፕሬስ ዋና ጽ / ቤት ቡድን ከሽያጭ እና ግብይት እስከ ሥራዎች እስከ ፋይናንስ እስከ ግዥ ድረስ በርካታ የንግድ ሥራ ተሞክሮዎች አሏቸው ፡፡ ይህ የእርስዎ ጉዳይ እና እርስዎ ቁልፍ ውሳኔዎችን የሚወስዱት እርስዎ ነዎት ፣ እኛ ሁል ጊዜ በእገዛ እና በምክር ላይ ነን ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ ንግዱን እንዲያስተዳድሩ ፣ እንዲያድጉ እና እንዲያዳብሩ የሚያግዝዎትን እጅግ ሰፊውን የድጋፍ ክልል ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እርስዎም በእውቅና ኤክስፕረስ የንግድ ስርዓቶች ፣ በግብይት ፕሮግራሞች እና በዋስትና እና በሽያጭ መሣሪያዎች ይጠቀማሉ ፡፡ ለኮርፖሬት ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ (እውቅና) ምርቶች ውስጥ አንዱ አካል በመሆን የእኛን ከፍተኛ የግዢ ኃይል ይጠቀማሉ - በተጨማሪም እኛ ከምርቱ አቅራቢዎች ምርጥ ምርቶችን እናገኛለን ፣ ውድድሩን ቀድመው ይጠብቁዎታል\nየተቀናጀ የንግድ ሥራ ዕቅድ\nማዕከላዊ የገቢያ እንቅስቃሴ\nየቀጠሮ አወጣጥ ፕሮግራም\nየተሟላ የገቢያ ልማት መርሃ ግብር\nየእገዛ እና የምክር መስመር\nስልጠና ሁሉንም ቁልፍ የንግድ መስኮች የሚሸፍን አጠቃላይ እና ሰፊ ነው - ግብይት ፣ ሽያጭ ፣ ፋይናንስ ፣ የንግድ ሥራ ዕቅድ ፣ ምርት ፣ ምርቶች ፣ የዋጋ አወጣጥ ወዘተ.\nለ 18 ዓመታት ከስራ ቦታ ውጭ ስለሆንኩ የራሴን ንግድ ለመጀመር ፈራሁ ፡፡ ከመልሶ ማግኛ ኤክስፕረስ ያገኘሁት ድጋፍ ልዩ በመሆኑ ፣ በአንደኛው ዓመት መጨረሻ ላይ ሁሉንም የገንዘብ ግብዎቼን ለማሳካት እና ወደ ንግድ ባለቤቱ ሽግግር እንዳደረግሁ ነው ፡፡ ንግዱ በከፍተኛ ሁኔታ እየተሻሻለ ሲሆን የኢኮኖሚው አየር ንብረት የእኔን ንግድ በጭራሽ አልነካውም ፡፡ በእርግጥ ሰዎች ንግዱን ማሳደግ እና ስማቸውን በዚያው እንዳያገኙ በጣም አስፈላጊ መሆናቸውን ይገነዘባሉ ፡፡\nጃን ክድሊእውቅና ኤክስፕረስ ሂል እና የምስራቅ ግልቢያ\nድጋፉ እጅግ በጣም ጥሩ ቁሳዊ እና ከመካከለኛ ደረጃ የገጠሩ የግብይት መርሃ ግብሮች ጋር የመጀመሪያ ክፍል ሆኗል። ጉልህ የሆነ እድገት ማየት እችላለሁ እናም ሥራውን በሚቀጥሉት 12 ወሮች ውስጥ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመውሰድ እያሰብኩ ነው ፡፡\nሳሊ Findlayዕውቅና ኤክስፕረስ ሚር Surrey\nግብይት ለእያንዳንዱ የተሳካ የ B2B ንግድ የማዕዘን ድንጋይ ነው\nእውቅና ኤክስፕረስ በንግዱ መስክ በንግድ መስክ ሰፊ የግብይት ተሞክሮ አለው ፡፡ ፍራንቻይዝነቶችን ‘ከእስረኞች ነፃ’ ግብይት እንዲያገኙ እና በደንበኞች ፊት ለመቅረብ - ያረጁ እና አዲስ ሆኑን ለማገዝ በርካታ የተሞከሩ እና የተፈተኑ የግብይት ስርዓቶችን እና ፕሮግራሞችን አዘጋጅተናል ፡፡ ሁሉም ፍራንሲዚሺኖች ከሽያጭ ደብዳቤዎች ጀምሮ ሰፊና አጠቃላይ የሆነ የማሰባሰብ እና የግብይት ዋስትና ክልል አላቸው ፣ ለግብይት እና ለግል ካታሎግ ስጦታዎችን ለመስጠት ከግብይት እስከ ግንዛቤ ካርዶች በራሪ ወረቀቶች / በራሪ ወረቀቶች ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቀጥተኛ የግብይት እንቅስቃሴን ለወደፊት ደንበኞች ለማቀናጀት እና እርስዎን በመወከል ቀጠሮዎችን ለማፍራት ሙያዊ ኤጀንሲዎችን እናሳተፋለን ፡፡ በመሰረታዊነት የተቀየሱ ፣ የሚተዳደሩ እና የተተገበሩ ቀጥተኛ የግብይት ፕሮግራሞች የእውቅና ኤክስፕረስ ግብይት ስርዓት የጀርባ አጥንት ይሆናሉ ፡፡ እነዚህ በከፍተኛ ጥራት ሥነ-ጽሑፍ ፣ በግብይት መሣሪያዎች እና የንግድ ሥራ ዕድገትን ፣ የደንበኞችን ግንኙነት እና የምርት ግንዛቤን ለማሳደግ በተነደፉ ቀጣይ ስልጠናዎች የተጨመሩ ናቸው ፡፡ ሁል ጊዜም አስደሳች ለሆኑ ምርቶች እና ፈጠራዎች ፍለጋ ላይ ፣ ጊዜውን እና ገንዘብን በሚቀጥሉት አዳዲስ የምርት ልማት ፕሮግራሞች ላይ እና በአጠቃላይ የምርት ክልል ውስጥ በቋሚ R & D ውስጥ ኢንቬስት እናደርጋለን ፡፡\nከእውቅና ኤክስፕረስ ጋር ሁለት አማራጮች አሉ ፡፡ አንዳንድ ፍራንቼሺየሶች ምርቶችን በቦታው ላይ የማተም / የማስዋብ ችሎታ ማግኘት ይወዳሉ እናም እንደ አቅርቦቱ አካል ሁሉን አቀፍ የመሳሪያ ጥቅል እናቀርባለን ፡፡ ሌሎች ብዙ የፍራንቻይዝ ባለቤቶች ከአዳዲስ እና ነባር ደንበኞች ጋር ለመነጋገር እና ለመገናኘት ፣ ግንኙነቶችን በመፍጠር ፣ አዲስ ንግድ በማመንጨት እና ነባር ትዕዛዞችን በመጠበቅ ድካቸውን ያፈሱትን ጊዜያቸውን በተሻለ ይመርጣሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የፍራንቻይዝየኖች መሳሪያዎች የመሳሪያውን ጥቅል እንድናስወግድ ጠይቀዋል ፡፡ የእውቅና ማረጋገጫ ኤክስፕሬሽን በ £ 25,000 (+ VAT) ይገኛል። የመሳሪያውን ፓኬጅ ለማካተት ከፈለጉ አጠቃላይ ዋጋው £ 35,000 (+ ቫት) ነው። በመጀመሪያው ሩብ ዓመት ውስጥ የተ.እ.ታ. ተመላሽ ማድረግ ይችላሉ። ከሁሉም ታላላቅ ባንኮች ጋር ጥሩ ግንኙነት አለን እንዲሁም የእውቅና ኤክስፕረስ ኤክስፕረስ ታሪክ እና የሥራ አፈፃፀም ሪኮርድን በተመለከተ ባንኮቹ በ 70% ወይም በጠቅላላው ከሚያስፈልጉት ገንዘብ እንዲያገኙ እንጠብቃለን ፡፡ በ 25,000 ፓውንድ ለመደጎም ከፈለጉ የግል ቁርጠኝነትዎ ይሆናል በ £ 8,000 ስር (በተጨማሪ ቫት)\nየመጀመሪያዎቹ የፍራፍሬ ማሸጊያ ጥቅል የሚከተሉትን ያጠቃልላል\nቀጣይ ስልጠና; የንግድ ግምገማዎች እና የአውታረ መረብ ስብሰባዎች\nየንግድ ምልክቶችን ለመገዛት እና ለመጠቀም ፈቃድ\nግብይት ማስጀመሪያ ፕሮግራም\nማዕከላዊ የገቢያ ልማት ፕሮግራሞች\nየቀጠሮ ማመንጨት ሥርዓት\n250 ዕውቅና ማረጋገጫ Express ካታሎጎች\nየሂሳብ ስራ ሶፍትዌር ፡፡\nእኛ በሁሉም ደረጃዎች ግንኙነቶችን ለመገንባት ምቹ የሆኑ “ሰዎች” ሰዎችን - ጥሩ አስተላላፊዎችን እየፈለግን ነው ፡፡ ስኬታማ የፍራንቻይዝነቶች የተደራጁ ፣ ምኞት ያላቸው እና የተረጋገጠ የንግድ ስርዓትን ለመከተል ፍላጎት ያላቸው ናቸው ፡፡\nእኛ ጥሩውን እንፈልጋለን\nየእውቅና ማረጋገጫ ኤክስፕሬሽን እርስዎን ጨምሮ ለሽያጭ ንግድዎ ስኬታማ ጅምር ጅምር ለማረጋገጥ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ይሰጥዎታል የንግድ ስርዓት ፣ የአሠራር ድጋፍ ፣ የተቋቋመ የምርት ስም ፣ የግብይት መሣሪያዎች እና ዋስትና ፣ ና የ 90 ዓመትና ከዚያ በላይ የሰራ / ች የራስዎን ንግድ የማድረግ ምኞት ፣ ድፍረትን ፣ ቆራጥነትን እና ፍላጎትን ማምጣት እና ከፍራሹሩክ ጋር አብሮ በመስራት እና ከደንበኞች ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት ቀና አመለካከትን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደጀመርን እናሠለጥናለን ፣ እንደግፋለን ፣ እንገፋፋሃለን እንዲሁም ከጎንህ እንሆናለን ና በጉዞዎ ሁሉ ውስጥ።


ሉቃስ 9 - መጽሐፍ ቅዱስ [የአማርኛ መጽሐፍ ቅዱስ (Selassie) 1962]\n9:1 9:2 9:3 9:4 9:5 9:6 9:7 9:8 9:9 9:10 9:11 9:12 9:13 9:14 9:15 9:16 9:17 9:18 9:19 9:20 9:21 9:22 9:23 9:24 9:25 9:26 9:27 9:28 9:29 9:30 9:31 9:32 9:33 9:34 9:35 9:36 9:37 9:38 9:39 9:40 9:41 9:42 9:43 9:44 9:45 9:46 9:47 9:48 9:49 9:50 9:51 9:52 9:53 9:54 9:55 9:56 9:57 9:58 9:59 9:60 9:61\nአሥራ ሁለቱንም ሐዋርያት በአንድነት ወደ እርሱ ጠርቶ በአጋንንት ሁሉ ላይ ደዌንም ይፈውሱ ዘንድ ኃይልና ሥልጣን ሰጣቸው፤\nየእግዚአብሔርንም መንግሥት እንዲሰብኩና ድውዮችን እንዲፈውሱ ላካቸው፥\nእንዲህም አላቸው። በትርም ቢሆን፥ ከረጢትም ቢሆን፥ እንጀራም ቢሆን፥ ብርም ቢሆን ለመንገድ ምንም አትያዙ፥ ሁለት እጀ ጠባብም አይሁንላችሁ።\nበማናቸውም በምትገቡበት ቤት በዚያ ተቀመጡ ከዚያም ውጡ።\nማናቸውም የማይቀበሉአችሁ ቢሆኑ፥ ከዚያ ከተማ ወጥታችሁ ምስክር እንዲሆንባቸው ከእግራችሁ ትቢያ አራግፉ።\nወጥተውም ወንጌልን እየሰበኩና በስፍራው ሁሉ እየፈወሱ በየመንደሩ ያልፉ ነበር።\nየአራተኛው ክፍል ገዥ ሄሮድስም የተደረገውን ነገር ሁሉ ሰምቶ፥ አንዳንድ ሰዎች።\nዮሐንስ ከሙታን ተነሣ፥ ሌሎችም። ኤልያስ ተገለጠ፥ ሌሎችም። ከቀደሙት ነቢያት አንዱ ተነሥቶአል ይሉ ስለ ነበሩ አመነታ።\nሄሮድስም። ዮሐንስንስ እኔ ራሱን አስቈረጥሁት፤ ይህ እንዲህ ያለ ነገር የምሰማበት ማን ነው? አለ። ሊያየውም ይሻ ነበር።\nሐዋርያትም ተመልሰው ያደረጉትን ሁሉ ነገሩት። ከእርሱ ጋርም ወስዶአቸው ቤተ ሳይዳ ከምትባል ከተማ አጠገብ ወደ ምድረ በዳ ለብቻው ፈቀቅ አለ።\nቀኑም ይመሽ ጀመር፤ አሥራ ሁለቱም ቀርበው። በዚህ በምድረ በዳ ነንና በዙሪያችን ወዳሉ መንደሮችና ገጠሮች ሄደው እንዲያድሩና ምግብ እንዲያገኙ ሕዝቡን አሰናብት አሉት።\nእርሱ ግን። እናንተ የሚበሉትን ስጡአቸው አላቸው። እነርሱም። ሄደን ለዚህ ሁሉ ሕዝብ ምግብ ካልገዛን፥ ከአምስት እንጀራና ከሁለት ዓሣ የሚበልጥ የለንም አሉት፤\nአምስት ሺህ ሰዎች ያህሉ ነበርና። ለደቀ መዛሙርቱ። በየክፍሉ አምሳ አምሳውን አስቀምጡአቸው አላቸው።\nእንዲህም አደረጉ ሁሉንም አስቀመጡአቸው።\nአምስቱንም እንጀራና ሁለቱን ዓሣ ይዞ፥ ወደ ሰማይ አሻቅቦ አየና ባረካቸው ቆርሶም ለሕዝቡ እንዲያቀርቡ ለደቀ መዛርሙርቱ ሰጠ።\nሁሉም በልተው ጠገቡ፥ ከእነርሱም የተረፈውን ቍርስራሽ አሥራ ሁለት መሶብ ወሰዱ።\nለብቻውም ሲጸልይ ደቀ መዛሙርቱ ከእርሱ ጋር ነበሩና። ሕዝቡ እኔ ማን እንደ ሆንሁ ይላሉ? ብሎ ጠየቃቸው።\nእነርሱም መልሰው። መጥምቁ ዮሐንስ፥ ሌሎችም። ኤልያስ፥ ሌሎችም። ከቀደሙት ነቢያት አንዱ ተነሥቶአል ይላሉ አሉት።\nእናንተስ እኔ ማን እንደ ሆንሁ ትላላችሁ? አላቸው። ጴጥሮስም መልሶ። ከእግዚአብሔር የተቀባህ ነህ አለ።\nለሁሉም እንዲህ አላቸው። በኋላዬ ሊመጣ የሚወድ ቢኖር፥ ራሱን ይካድ መስቀሉንም ዕለት ዕለት ተሸክሞ ይከተለኝ።\nሰው ዓለሙን ሁሉ አትርፎ ራሱን ቢያጠፋ ወይም ቢያጐድል ምን ይጠቅመዋል?\nበእኔና በቃሌ የሚያፍር ሁሉ፥ የሰው ልጅ በክብሩ በአባቱና በቅዱሳን መላእክቱ ክብርም ሲመጣ በእርሱ ያፍርበታል።\nእውነት እላችኋለሁ፥ በዚህ ከሚቆሙት ሰዎች የእግዚአብሔርን መንግሥት እስኪያዩ ድረስ ሞትን የማይቀምሱ አንዳንድ አሉ።\nሲጸልይም የፊቱ መልክ ተለወጠ፤ ልብሱም ተብለጭልጮ ነጭ ሆነ።\nእነሆም፥ ሁለት ሰዎች እነርሱም ሙሴና ኤልያስ ከእርሱ ጋር ይነጋገሩ ነበር፤\nነገር ግን ጴጥሮስንና ከእርሱ ጋር የነበሩት እንቅልፍ ከበደባቸው፤ ነቅተው ግን ክብሩንና ከእርሱ ጋር ቆመው የነበሩትን ሁለት ሰዎች አዩ።\nከእርሱም ሲለዩ ጴጥሮስ ኢየሱስን። አቤቱ፥ በዚህ መሆን ለእኛ መልካም ነውና አንድ ለአንተ አንድም ለሙሴ አንድም ለኤልያስ ሦስት ዳሶች እንሥራ አለው፤ የሚለውንም አያውቅም ነበር።\nይህንም ሲናገር ደመና መጣና ጋረዳቸው፤ ወደ ደመናውም ሲገቡ ሳሉ ፈሩ።\nከደመናውም። የመረጥሁት ልጄ ይህ ነው፥ እርሱን ስሙት የሚል ድምፅ መጣ።\nድምፁም ከመጣ በኋላ ኢየሱስ ብቻውን ሆኖ ተገኘ። እነርሱም ዝም አሉ ካዩትም ነገር በዚያ ወራት ምንም ለማንም አላወሩም።\nበነገውም ከተራራ ሲወርዱ ብዙ ሕዝብ ተገናኙት።\nእነሆም፥ ከሕዝቡ አንድ ሰው እንዲህ እያለ ጮኸ። መምህር ሆይ፥ ለእኔ አንድ ልጅ ነውና ልጄን እንድታይልኝ እለምንሃለሁ።\nደቀ መዛሙርትህንም እንዲያወጡት ለመንሁ፥ አልቻሉምም።\nኢየሱስም መልሶ። እናንተ የማታምን ጠማማ ትውልድ፥ እስከ መቼ ከእናንተ ጋር እኖራለሁ? እስከ መቼስ እታገሣችኋለሁ? ልጅህን ወደዚህ አምጣው አለ።\nሲቀርብም ጋኔኑ ጣለውና አንፈራገጠው፤ ኢየሱስ ግን ርኵሱን መንፈስ ገሥጾ ብላቴናውን ፈወሰው ለአባቱም መለሰው።\nሁሉም ከእግዚአብሔር ታላቅነት የተነሣ ተገረሙ። ሁሉም ኢየሱስ ባደረገው ሁሉ ሲደነቁ፥\nለደቀ መዛሙርቱ። የሰው ልጅ በሰው እጅ ይሰጥ ዘንድ አለውና እናንተ ይህን ቃል በጆሮአችሁ አኑሩ አለ።\nእነርሱ ግን ይህን ነገር አላስተዋሉም፥ እንዳይገባቸውም ተሰውሮባቸው ነበር፤ ስለዚህ ነገርም እንዳይጠይቁት ፈሩ።\nከእነርሱም ማን እንዲበልጥ ክርክር ተነሣባቸው።\nኢየሱስም የልባቸውን አሳብ አውቆ ሕፃንን ያዘ፤ በአጠገቡም አቁሞ።\nማንም ይህን ሕፃን በስሜ የሚቀበል እኔን ይቀበላል፤ የሚቀበለኝም ሁሉ የላከኝን ይቀበላል፤ ከሁላችሁ የሚያንስ እርሱ ታላቅ ነውና አላቸው።\nዮሐንስም መልሶ። አቤቱ፥ አንድ ሰው በስምህ አጋንንትን ሲያወጣ አየነው፥ ከእኛ ጋርም ስለማይከተል ከለከልነው አለው።\nየሚወጣበትም ወራት በቀረበ ጊዜ ወደ ኢየሩሳሌም ለመሄድ ፊቱን አቀና፥\nበፊቱም መልክተኞችን ሰደደ። ሄደውም ሊያሰናዱለት ወደ አንድ ወደ ሳምራውያን መንደር ገቡ፤\nፊቱም ወደ ኢየሩሳሌም እንደሚሄድ ስለ ነበረ አልተቀበሉትም።\nደቀ መዛሙርቱም ያዕቆብና ዮሐንስ አይተው። ጌታ ሆይ፥ ኤልያስ ደግሞ እንዳደረገ እሳት ከሰማይ ወርዶ ያጥፋቸው እንል ዘንድ ትወዳለህን? አሉት።\nየሰው ልጅ የሰውን ነፍስ ሊያድን እንጂ ሊያጠፋ አልመጣም አለ። ወደ ሌላ መንደርም ሄዱ።\nእነርሱም በመንገድ ሲሄዱ አንድ ሰው። ጌታ ሆይ፥ ወደ ምትሄድበት ሁሉ እከተልሃለሁ አለው።\nኢየሱስም። ለቀበሮዎች ጕድጓድ ለሰማይም ወፎች መሳፈሪያ አላቸው፥ ለሰው ልጅ ግን ራሱን የሚያስጠጋበት የለውም አለው።\nሌላውንም። ተከተለኝ አለው። እርሱ ግን። ጌታ ሆይ፥ አስቀድሜ ልሂድና አባቴን እቀብር ዘንድ ፍቀድልኝ አለ።\nኢየሱስም። ሙታናቸውን እንዲቀብሩ ሙታንን ተዋቸው፤ አንተስ ሄደህ የእግዚአብሔርን መንግሥት ስበክ አለው።\nደግሞ ሌላው። ጌታ ሆይ፥ እከተልሃለሁ፤ ነገር ግን አስቀድሜ ከቤቴ ሰዎች እንድሰናበት ፍቀድልኝ አለ።\nኢየሱስ ግን። ማንም ዕርፍ በእጁ ይዞ ወደ ኋላ የሚመለከት ለእግዚአብሔር መንግሥት የተገባ አይደለም አለው።


School-Live! | Anime Haven\nAnime Haven » School-Live!\tSchool-Live!\nAlternative titles: Gakkou Gurashi!School-Live!がっこうぐらし!Episodes: 12Genres: Horror, Mystery, School, Seinen, Slice Of Life, SupernaturalStatus: Currently AiringAired: July 9, 2015Watch: English Sub\tTags: 20157 StarsHorrorMysterySchoolSeinenSlice Of LifeSupernatural\t7.7\nSubbed Episodes\tSchool-Live! – Episode 12 School-Live! - Episode 11 School-Live! – Episode 10 School-Live! – Episode 9 School-Live! - Episode 8 VIEW ALL


Dirty melons Carmen in insane hard core - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Beeg Today 04. Key PornTube 05. PornUnlim 06. Xnxx HQ 07. Cliphunter Free 08. Tube Daily 09. Xvideos HQ 10. Tnaflix Free 11. HQ Xhamster 12. Xvideos HQ 13. Empflix Free 14. Tube Daily 15. Red Tube Free 16. DR Tuber Free\nHQ Xhamster Xhamster Video Beeg Today Key PornTube PornUnlim Xnxx HQ Cliphunter Free Tube Daily Xvideos HQ Tnaflix Free HQ Xhamster Xvideos HQ Empflix Free Tube Daily Red Tube Free DR Tuber Free HD Drtuber Tube 8 Free Amateur Porn HQ Red Tube TubeWolf Free Porn Unlim Drtuber HQ Xnxx HD Keez Movies Free Key Sex Tube Spankwire Free Key Sex Tube HQ XXX Amateur Porn Tube You Jizz Today HQ You Porn Sex Tube Daily HD XNXX Drtuber Today Fuck MiMiMi Porn Tube HQ HQ Porn Hub HQ Drtuber Red Tube Today PornerBros Free HD Beeg Shufuni Free 4Tube Free HQ x XNXX Fresh Amateur Sex YouJizz Free XXX Porn Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Dirty melons Carmen in insane hard core


የክርስቶስ ሰብአዊነት – ወንጌል በድረ-ገፅ አገልግሎት\nኢየሱስ ፍጹም አምላክ ብቻ ሳይሆን፥ ፍጹም ሰውም ነው። ይህን ስንል ስለ ሰው ካለን የተለመደ አሳብ ውጭ በአንድ መንገድ የተለየ መሆኑን ባለመዘንጋት ነው። ከኃጢአት የነጻ በመሆን ከሌላ ሰብአዊ ፍጡር ይለያል።\nተሠገዎ ክርስቶስ ሰው የሆነበት መንገድ ነው። የቃሉ ትርጉም “ሥጋ መልበስ” ማለት ሲሆን፥ ይህም የተከናወነው ከድንግል ሲወሰድ ነው። በኢሳይያስ 7፡14 ስለተጠቀሰውና “ድንግል” ስለሚለው ቃል ብዙ ክርክር ቢኖርም፥ አዲስ ኪዳን ይህን ትንቢት በመጥቀስ በማቴዎስ 1፡23 ላይ የቃሉን ትርጉም በማስረዳቱ ትክክለኛነቱ አያጠያይቅም። በተጨማሪም የሕጻኑ በድንግል ማርያም ማኅፀን መፀነስ በመንፈስ ቅዱስ እንደተከናወነ ያስረዳል (ሉቃስ 1፡35)።\nስለ ተሠገዎ አስፈላጊነት አዲስ ኪዳን የሚከተሉትን ዓላማዎች ይዘረዝራል፡- እግዚአብሔርን ለሰው ለመግለጥ (ዮሐ. 1፡18) ለሰዎች አኗኗር ኑሮ ምሳሌ ለመሆን (1ኛ ጴጥ. 2፡21)፥ ለኃጢአት መሥዋዕት ለመሆን (ዕብ. 10፡1-10)፥ የዲያቢሎስን ሥራ ለማፍረስ (1ኛ ዮሐ. 3፡8)፥ የታመነና መሐሪ የሆነ ሊቀ ካህን ለመሆን (ዕብ. 5፡1-2)፣ በዳዊት ዙፋን ለዘላለም ይነግሣል የተባለውን ትንቢት ለመፈጸም (ሉቃስ 1፡31-33)። እነዚህ ሁሉ ዓላማዎች በስፋት መጠናታቸው አስፈላጊ ቢሆንም፥ ለጊዜው ግን ዋና ዋናዎቹን ነጥቦች ነው የምናየው። ክርስቶስ በስብእናው ምሳሌያችን ሆኗል። ሰው ተፈጥሮው ሟች ነው፤ ስለሆነም አዳኛችን ለመሞት ሥጋ መልበስ ነበረበት። በምድር ላይ እንደ ሰው ስለተመላለሰ፥ እንደ እውነተኛ ካህን ሊረዳንና ሊያዝንልን ይችላል። ሰብአዊነቱም ፍጹም እንደነበረ ማስታወስ አለብን (ዕብ. 4፡15፤ 2ኛ ቆሮ. 5፡21)።\nየሰው አካል ነበረው። ምንም እንኳን ክርስቶስ የተፀነሰው ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ መንገድ ቢሆንም፥ የሰው አካል ነበረው። እንደ ማንኛውም ሰው ነው ተወልዶ ያደገው (ማቴ. 1፡18፤ ገላ. 4፡4፤ ሉቃስ 2፡52)። ራሱን ሰው እያለ ነበር የሚጠራው፤ ሌሎችም በዚህ መጠሪያ ጠርተውታል (ዮሐ. 8፡40፤ 1ኛ ዮሐ. 1፡1)።\nየሰው ነፍስና መንፈስ ነበረው። የክርስቶስ ስብእና አካል፥ ነፍስና መንፈስ እንደነበረው፥ ማለትም ቁስ አካላዊ የሆነና ያልሆነ እንደነበር ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ይህ ማለት በመለኮታዊነቱ ነፍስና መንፈሱን፥ በሰብአዊነቱ ደግሞ አካሉን አዘጋጀ ማለት አይደለም። ሰብአዊነቱ ፍጹም ሲሆን፥ ይህም ቁስ አካላዊ የሆነውንና ያልሆነውን ክፍል ያዋሃደ ነበር (ማቴ. 26.383 ሉቃስ 23፡46)።\nኢየሱስ የሰው ባሕርይ ሁሉ ነበረው። ተርቧል (ማቴ. 4፡2)። ተጠምቷል (ዮሐ. 19፡28)፥ ደክሞታል (ዮሐ. 4፡6)፣ ፍቅርና ርኅራኄ ተሰምቶታል (ማቴ. 9፡36)፥ አልቅሷል (ዮሐ. 11፡35)፥ ተፈትኗል (ዕብ. 4፡15)።\nየሰው ስም ነበረው። የአዳኝነትን ሥራ የሚያከናውነው እምላክና ከሚመጣው ንጉሥ ጋር በማዛመድ ራሱን “የሰው ልጅ” በማለት ጠርቷል (ሉቃስ 19፡10)። የዳዊት ልጅ (ማር. 10፡47)፥ ኢየሱስ (ማቴ. 1፡21) እና ሰው (1ኛ ጢሞ. 2፡5) ተብሎ ተጠርቷል።\nPrevious የኢየሱስ ክርስቶስ አምላክነት\nNext የክርሰቶስ መለኮታዊና ሰብአዊነት ውህደት


Ethio Telecom Invites All Interested and Eligible Bidders (BC/GC Grade 5 & Above) By National Competitive Bid (NCB) For Construction of B+G+4 Building & Related Works at Assela and Construction of G+4 Shop, Office Building & Related Works at Sebeta - Ethio-Telecom (ኢትዮ ቴሌኮም) Tenders - Addis Ababa Region - All Ethio Telecom Tenders via Extratenders Bids Platform - ExtraTenders.com | All Business Tenders in one Platform\nEthio Telecom Invites All Interested and Eligible Bidders (BC/GC Grade 5 & Above) By National Competitive Bid (NCB) For Construction of B+G+4 Building & Related Works at Assela and Construction of G+4 Shop, Office Building & Related Works at Sebeta\nPosted Date/የተለጠፈበት ቀን Jun-23-22 13:24:22\n4. Bid proposal will be received at ethio telecom, Head Quarter 2nd Floor, Room 211B, before or on July 25, 2022 until 5:00 P.M. Bids presented by any bidder after the closing date shall not be accepted.\nContractor Grade GC/RC/BC>=5\nCPO / ቢድ ቦንድ ( % or Flat Fee) 80000.00\nAdvert ID: 64253\nModified: Jun-23-22 13:24:22\nExpires/መዝጊያ ቀን: Jul-25-22 13:24:22


Hot asian masseuse rubs down her client - 01. Key PornTube 02. Red Tube Free 03. Xvideos HQ 04. Xhamster Video 05. HQ Xhamster 06. Beeg Today 07. PornUnlim 08. HQ Red Tube 09. Tube Daily 10. Xnxx HQ 11. DR Tuber Free 12. Key Sex Tube 13. Drtuber HQ 14. HD XNXX 15. Keez Movies Free 16. Empflix Free\nKey PornTube Red Tube Free Xvideos HQ Xhamster Video HQ Xhamster Beeg Today PornUnlim HQ Red Tube Tube Daily Xnxx HQ DR Tuber Free Key Sex Tube Drtuber HQ HD XNXX Keez Movies Free Empflix Free Amateur Porn Tube 4Tube Free HQ x XNXX HD Drtuber Tube Daily Porn Tube HQ Spankwire Free HQ Drtuber Tnaflix Free HQ XXX Key Sex Tube TubeWolf Free Sun Porno Today Xnxx HD You Jizz Today Amateur Porn Cliphunter Free Alphaporno Free HQ Xhamster HQ You Porn Fuck MiMiMi Drtuber Free Tube 8 Free Red Tube Today Tube 8 Today YouJizz Free HD x XNXX HD XXX Xvideos HQ Beeg HQ Porn Hub Xvideos HQ Drtuber Today Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Hot asian masseuse rubs down her client


የአማርኛ ፊደላት – የሄኖክ እልፍኝ ~ HENOK'S PAD\nJanuary 16, 2013 by henoksitotaw\nበኢትዮጵያ ሥነ-ጽሑፍ፣ በአጭር ልቦለድ ምድብ የመጀመሪያው እንደሆነ በባለሙያዎች ድምዳሜ አብላጫ ቦታ ያለው እና ኅዳር ፳፪ ቀን ፲፱፻፵፩ ዓ/ም የታተመው “የጉለሌው ሰካራም” ደራሲ ተመስገን ገብሬ የአማርኛው ውክፔዲያ (ሪፖርተር ጋዜጣ እና የኢትዮጵያ ደራሲያን ማኅበር) ምንጭ ጠቅሶ ካስቀመጠው ቅንጫቢ ታሪኩ ላካፍላችሁ ወደድኩ፡፡\nተመስገን ገብሬ የተወለዱት በጎጃም ጠቅላይ ግዛት በደብረ ማርቆስ ከተማ በ፲፱፻፪ ዓ/ም ነው፡፡ ዕድሜያቸው ለትምህርት ሲደርስ የቤተ ክህነት ትምህርት ተከታትለዋል፡፡ ቤተሰባቸው ካህናት ከመሆናቸውም በላይ ጎበዝ ተማሪ ነበሩ። ጉብዝናቸው በዘመናዊ ትምህርት ሲከታተሉም ጎልቶ ወጥቷል፡፡ ከጎጃም አዲስ አበባም በመምጣት በስዊድን ሚሲይናዊ ትምህርት ቤት ተማሩ በወቅቱ ሀገሪቱ ካፈራቻቸው ጎበዝ ተማሪዎች አንዱ ነበሩ፡፡ ተመስገን በጋዜጠኝነት ሙያ ከመሥራታቸውም በላይ በተለያዩ የመንግሥት መሥሪያ ቤቶች በኃላፊነት ቦታ ተመድበው አገልግለዋል፡፡ ኢትዮጵያ በኢጣሊያ በተወረረችበት ወቅት በአርበኝነት ከጠላት ጋር ተፋልመዋል፡፡ በኋላም ወደ ሱዳን ተሰደው ገዳሪፍ ውስጥ እያሉ ኢትዮጵያዊያንን በልዩ ልዩ መልክ አስተምረዋል፡፡ ጣሊያን ከለቀቀች በኋላ የዘመናዊ አስተሳሰብና ዕድገት ዓላማዋ ዕውን እንዲሆንም ፍፁም የለውጥ አርበኛ ሆነው ሠርተዋል።\nተመስገን፣ ኅዳር ፳፪ ቀን ፲፱፻፵፩ ዓ/ም በ አዲስ አበባ ነፃነት ማተሚያ ቤት “የጉለሌው ሰካራም” በሚል ርዕስ ያሳተሙት ድርሰታቸው የመጀመሪያው፣ የታተመ የአማርኛ አጭር ልብ-ወለድ መሆኑ ተረጋግጧል፡፡ የጉለሌው ሰካራም ከመታተሙ በፊት ስለ የካቲቱ ፋሺስታዊ ጭፍጨፋ (ግፊቱን በቀመሱት አርበኛው ደራሲ አገላለጽ፣ ‹‹ዓለም በድንገት ተለውጣ፣ አዲስ አበባም ኢጣሊያኖች ኢትዮጵያውያንን የሚያርዱበት ቄራ ሆና ነበር፡፡››) “የካቲት ፲፪” በሚል ርዕስ እና “ሊቀ-ጠበብት እውነቱ” የተሰኙ ሁለት አጫጭር ልብወለዶችን በጋዜጣ ላይ አውጥተዋል፡፡ ከዚህም ሌላ ‹‹ሕይወቴ›› የተሰኘውን ግለ ታሪካቸውን ያዘጋጁት አርበኛው አቶ ተመስገን ገብሬ በአምስቱ ዓመት የፋሺስት ወረራ ጊዜም በደረሱት ‹‹በለው በለው አትለውም ወይ፤ የጥቁር አንበሳ አይደለህም ወይ›› በሚለው መዝሙራቸውም ይታወሳሉ፡፡\nበጉለሌ የነበረው የታወቀ ዶሮ ነጋዴ ማነው ብለው ከገፈርሳ እስከ ደጃዝማች ይገዙ ሰፈር ለጠየቁ ሰዎች፤ ተበጀ ሰካራሙ\nተበጀ ዶሮ ነጋዴው፤ ተበጀ ነው ብለው ይነግሯቸዋል፡፡\nየሕይወቱ ታሪክ ፍፁም ገድል ነው፡፡ ጢም ያለው ሽማግሌ ሰው ነው፡፡ ራሱን ጠጉር ውሃ ወይም መቀስ ነክቶት\nአያውቅም፡፡ ማለዳ አይናገርም፡፡ በጠርሙስ የከመረውን ከጠጣ በኋላ ሲራገም ወይም ሲሳደብ ሲፈክር ወይም ሲያቅራራ\nድምጡ ከፈረንጅ ውሻ ድምጥ ይወፍራል፡፡ ቢያውቀውም ባያውቀውም ላገኝው ሁሉ ማታ ሰላምታ ይሰጣል፡፡\nቢያውቀውም ባያውቀውም ካገኝው ሁል ጋር ማታ ይስቃል፡፡ ቢውቀውም ባያውቀውም የሰላምታው አይነት እንደ ወታደር\nወይም እንደ ሲቪል ቢሆን ለእርሱ እንደተመቸው ነው፡፡ ከሰላምታው ጋር ድምጥ ትሰማለችሁ፡፡ ከአፉ ከሚወጣው\nከሚወጣው ግን አንድ ቃል መለየት አትችሉም፡፡\nቡን በተፈላ ጊዜ በጉለሌ በየምድጃው ሥር የሰካራም ተረት በየተጫወተ ሰው ሁሉ የተናገረ በተበጀ ላይ ነው፡፡ መልኩን\nአይተውት ያላወቁት ባልቴቶች እንኳ ከፍንጃል ቡን ፉት እያሉየሌላውን ሰካራም ተረት በተበጀ ላይ ያላክኩት ነበር፡፡ይህ\nእውነት ነበር፡፡ በጠባዩ ከተባለለት የባሰ ሰካራም ይሁን ወይም የጉለሌ ባህር ዛፍ ውስጥ ወጥቶ እንደ አዲስ እንግዳ ሰው\nሆኖ ለአዲስ አበባ ታይቷል፡፡\nከዱሮ የእንጨት ጉሙሩክ አጠገብ ወደ ምሥራቅ ሲል ሲል ካለው ወንዝ ማዶ ድልድዩን ወደ ምሥራው ተሻግሮ\nመጀመሪያ የሚገኝው አነስተኛ ሳር ክዳን ቤት የተበጀ ቤት ማለት ያ ነው፡፡ በዚያ በቤቱ በዚያ በጉለሌ በሠፈሩ ኖረ፡፡\nእንጨቱን ተሸክሞ አፈሩን ቆፍሮ ቤቱን የሰራው እርሱ ነው፡፡ ዋጋ ከፍሎ አስከድኖታል፡፡\nተበጀን ኩራት ተሰማው፡፡ ቆይቶ ደግሞ አይኖቹ እንባ አዘሉ፡፡ በጉንጩም የእንባ ዘለላ ወረደው፡፡ በግራ እጁ መዳፍ\nከጉንጩ የተንከባለለውን እንባ ጨፈለቀው፡፡ ዓይኖቹ እንባ ያፈሰሱ ለራሱ ጎጆ ስላለው ነው፡፡ ሊነገር በማይችል ደስታ ልቡ\nዝናም ያባረራቸው ም ከቤቱ ጥግ ሊያጠለሉ ይችላሉ፡፡ ቤት የእግዚአብሄር ነውና ውዥብ እንዳያገኛቸው ከቤት ውስጥ\nዝናቡ እስኪያባራ ይቆያሉ፡፡ ተበጀን ‹‹ ቤትህን ይባርክ ›› ሊሉት ነው፡፡\nእንግዲህ መንገደኛው ሁሉ ‹‹ ይህ የማን ቤት ነው ? ብሎ ሲጠይቅ የተበጀ ሊባል ነው ›› አለ፡፡\nቀጥሎ ደግሞ ‹‹ ተበጀ የትኛው ነው ሲባል ዶሮ ነጋዴው ሊባል ነው ›› አለ፡፡\n‹‹ ዶሮ ነጋዴው የትኛው ነው ›› ሲባል ያ የጉለሌው ሰካራም ሊባል ነው፡፡ አወይ፤ እኔ ተበጀ፤ ተበላሽቻለሁ አለና ደነገጠ፡፡\nከዚህ በኋላ ስለቤቱ ክብር እንኳ መጠጥ መተው ይገባኛል አለ ፡፡\nመጠጥ ለመተው ያሰበበት የመጀመሪያ ጊዜው ይህ ነው፡፡ ሰካራምነት ጉዳት መሆኑ ተሰምቶት እንደሆን ይናገር ስለ ቤት\nክብር ማለቱ ግን ወደ ዳር ይቆይ፡፡ ስለ ቤት ክብር ምን ያውቃል? ዶሮ ነጋዴው ተበጀ ሰካራሙ ተበጀ አይደለምን ?\nሰካራሙ ተበጀ የሰራውን የገዛ ቤቱን ከፍቶ ገበና ኩራዙን አስቀምጦ ክብሪቱን ለመጫር ሲያወጣ በሐሳብ ተሰቅዞ እንደዚህ\nአሰበ፡፡ መምረጥ አለብኝ፡፡ ከዚህ ቤት ያለው መጠጥ ሁሉ አንድ ሳይቀር እየወጣ ይፍሰስ፤ ከዚህ በኋላ ክብሪቱም ኩራዙም\nበቤት ይደር፤ በአዲሱም ቤት ብርሃን ይዙርበት፡፡ አለዚያም በአዲሱ ቤት መጠጥ ይዙርበት፤ ኩራዙም ክብሪቱ ከቤት\nይውጣና ይፍሰስ፡፡ ሊደረግ የሚገባ ከሁለቱ አንዱ ነው እንጂ፤ በሰካራሙ ተበጀ ቤት መጠጥና እሳት በአንድነት ይህች\nውሸት አለና ሳቀ፡፡\nከሁለቱ አንዱ ለማድረግ ሳይቆርጥ መብራቱን አቃጠለና ተቀመጠ፡፡ እንደገና ደግሞ እንደዚህ አሰበ፡፡ አያድርገውና ዛሬ\nሰክሬ ይህ ቤት ቢቃጠልብኝ አመዱን አይቶ በሰካራሙ ተበጀ ላይ ለመሳቅ ድፍን ጉለሌ ነገ ከዚህ ነው የሚቆም ! ጉለሌ ምን\nባለኝ? ወሬ ከማቡካት በቀር ጉለሌ ምን ሥራ አለው; ለአዲስ አበባም የስድስት ወር መሳቂያ በሆንኩ ነበር፡፡ መንገድ\nአላፊዎችም ነገ በዚህ ሲያልፉ አመዱን አይተው ይህ የተቃጠለው ቤት የማን ነበር ሲሉ የተበጀ ሊባል ነው፡፡ በሰካራሙ\nተበጀ ቤት መጠጥና እሳት ባንድነት ይህች ውሸት !\nወደ ውጭ እንደ እርም ወርውሮት የነበረውን የመጠጥ ጠርሙስ ሁሉ በጨለማው ዳብሶ አንድ በአንድ ለቃቀማቸው፡፡\nአንዱን ግን ቀና አደረገና ከአፍንጫው አስጠግቶ አሸተተው፡፡ በጠርሙሱ ቅርፅ የመጠጡን አይነት አወቀው፡፡ ዊስኪ ነበርና\nስለዚህ ነው ሰው እንዳይሰማ ቀስ ብሎ የሳቀ፡፡ የጠርሙሱን ግማሽ ከጠጣ በኋላ ግን በአፉ ቡሽ ቢወትፍበት ለሳቁ መጠን\n‹‹ ጉለሌ ተኝቷልና ከዚሁ ከባሕር ዛፍ ሥር ቁጭ ብየ ብጠጣ የሚታዘበኝ የለም›› አለና አሰበ፡፡ እውነቱን ነው፡፡ ጉለሌስ\nተኝቶ ነበር ነገር ግን አሁን እርሱ ጠጥቶ የሰከረ እንደሆነ ጉለሌን ሊቀሰቅሰው ነው እርሱ ከጠጣ በጉለሌ ማን ይተኛል?\nጠርሙሱን ከከፈተው በኋላ ብርጭቆ ያስፈልገው እንደነበር ትዝ አለው፡፡ ሶስት የሚሆን ደኅና ጉንጭ ጠርሙሱን ከአፉ\nአስጠግቶ ጨለጠ፡፡ ከዚያ በኋላ የሚጠጣበት ብርጭቆ ሊያመጣ አሰበ ከዚያ በኋላ ደግሞ በሶስት ጉንጭ ምን ያህል\nጠርሙሱን ቀና አድርጎ በጨረቃዋ ተመለከተ፡፡ ‹‹ግማሹን ያህል ሰርጉጀዋለሁ›› አለና በሳቅ ፈነዳ፡፡ ‹‹ ለዚህችስ ብርጭቆ\nማምጣት አያሻም›› እያለ ጠርሙሱን አምቦጫቦጨው፡፡ በቀኝ ክንዱ መሬቱን ተረክዞ የቀረውን ጅው አድርጎ ወደ ውስጥ\nወረወረው፡፡ ባዶውን ጠርሙስ ደግሞ በጁ እየጠነቆለ ‹‹አንተን ደግሞ ለአንድ ዶሮ ለውጩ ሞያ እይዛለሁ የዊስኪ ቅርፍቱም\nዋጋ አለው አይጣልም›› አለ፡፡\n‹‹እንዲሁ ሲጠጣ ሌሊቱን አጋመሰው፡፡ ቀጥሎ ከእግሩ በታች የወደቀውን ጠርሙስ እየቆጠረ ይህን ሁሉ እንደጠጣሁት\nአላምንምና በጉለሌ አፈርሳታ ይደረግልኝ እነናቄ እነተሰማ አጎቴም ይጠጣሉ›› አለ፡፡\nየጠርሙሱ መጠጥ ሁሉ እስኪያልቅ ድረስ ከዚያ ከዛፉ ሥር ተቀምጦ ያን ጠንካራ ትምባሆውን ከአፉ አላየውም፡፡ በሳቅ ጊዜ\nብቻ መልሶ ዝም እስኪል ድረስ መጠጡ ወይም ትምባሆው ከአፉ ያቋርጣል፡፡ የመጠጥና የትምባሆ ጊዜው ተበጀ ይህ\nነው፡፡ማለዳ በቀዝቃዛ ውሃ ታጠበ፡፡ ቋንጣም እንቁላልም ጠበሳና በዳቦ በላ፡፡ የጦም ቀን ነበር ‹‹ ለአባ ተክለ አረጋይ\nአልናገርምና ነፍሴ ሆይ ግድ የለም አለ››፡፡ የነፍስ አባቱን ማለቱ ነው፡፡ ምናልባት በዓመት እንኳ አንድ ጊዜ ጠየቋቸው\nወይም ጠይቀውት አያውቁም፤ እርሱንም አያደርሰውም፤ እርሳቸውም ከበዓታቸው አይወጡም፤ አንዳንድ ጊዜ የዛሬውን\nእሑድ ዕረፍት አደርገዋለሁ ያለ እንደሆነ እግሩን ደኅና አድርጎ የሚታጠብበት ቀን ማለት ነው፡፡\nደክሞት ነበርና ደኅና እንቅልፍ ተኝቶ ነበር፡፡ ዝናሙን ነጎድጓዱን ጎርፉን ውሃ ምላቱን አልሰማም፡፡ አንዳች ነገር ሰማ፡፡ ዘፈን\nእና እልልታ የሰማ መሰለው፡፡ ትናንት ከጠጣው መጠጥ ኃይል መሰለውና ይህስ ዕብደት ነው እንጂ ስካር አይደለም አለና\nእንደገና አዳመጠ፡፡ የእርዳታ ጥሬ ጩኸት ሰማ፡፡ ከ አልጋው ዘልሎ ከወረደ በኋላ ቤቱን ለመዝጋት ጊዜ አላገኝም፡፡ በትልቁ\nወንዝ ዙሪያ ቁመው ይጮሁ የነበሩ ሰዎች የውሃው ምላት የሾገሌን ገረድ እንደጠለፋት ነገሩት፡፡ ጉርፍ የወሰደው ሾገሌን\nራሱን ቢሆን ወይም የሾገሌን ገረድ ለተበጀ ማዕረግ ምኑም አይደለም፡፡\n‹‹ ገረዲቱን እናንተ በመጨረሻ ያያችኋት ወዴት ነው? ›› ብሎ ጠየቀና እየጠለቀ በዋና ይፈልግ ጀመር፡፡ ስለ ሾገሌ ገረድ\nበትኩስ ውሃ ምላት ለመግባት አንሠዋም ያለው ጉለሌ በዳር ተሰልፎ ቁሞ ተበጀን ይመለከት ነበር፡፡\nብዙ ጠልቆ ከቆየ በኋላ ብቅአለና ‹‹ አገኝኋት መሰለኝ ›› ብሎ በዳር ላሉት ጮሆ ተናገረ፡፡ ለሰው ሁሉ ደስታ ሰጠው፡፡\nከሁሉም ይልቅ እርሱን ደስ አለው፡፡ የጠለቀውና የዋኝው ረጅም ጊዜ ስለሆነ ደክሞት ነበር፡፡ ነገር ግን ሊያወጣት\nይገባዋል፡፡ ጠለቀና አገኛት፡፡ በአሸካከሙ ላይ ጥበብ ያስፈልጋል፡፡ አለዚያስ ውሃው ምላት እንደገና ይነጥቀዋል፡፡\nእንደተሸከማት ውስጥ ለውስጥ ዋኝና ከዳር ብቅ አለ፡፡\nከሸክሙ ክብደት ኃይል የተነሣ ወዲያው ወደቀ፡፡ እርዳታ ተነባበሩለትና ጎትተው እርሱንም እርሷንም አወጧቸው፡፡\nተበጀ ተንዘራግቶ በብረቱ ውጋት እያቃተተ የጉለሌ ሰው በሳቅ ሲፈነዳ ሰማ- ከራሱ ነኩል ቀና አለና ‹‹ ሴትዮዋ ድናለች? ››\nብሎ በርኅራሄ ድምፅ ጠየቃቸው፡፡\nአንዱ ቀረበና ‹‹ አሳማ ነው ያወጣሃው ›› አለው፡፡\nየሚያቃትተው ተበጀ ከወደራሱ ቀና አለና ‹‹አሳማ?›› ብሎ ጠየቀው፡፡ ‹‹ ለመሆኑ ከእናንተ ውሃ ወሰደባችሁ ሰው ነበር ወይስ\nአሳማ ኑርዋል? ›› ብሎ ተበጀ ጠየቀና ያቃትት ጀመር፡፡\nጎረቤትህን እንደነፍስህ ውደድ ቢባልም ሰዎችን እነ እቲላን ነበር እንጂ የእቲላን አሳማዎች አልነበረም፡፡ እቲላ ጎረቤቱ አሳማ\nአርቢ ነው፡፡ ውሃው ምላት ነጥቆ ወስዶ የነበረ የእቲላን አሳማ ሳለ ያላዩትን ቢያወሩ ግድ የሌላቸው ሰዎች የሾገሌን ገረድ\nውሃ ወሰዳት ብለው አውርተው የተበጀ ነፍስ ለአንድ አሳማ ነፍስ ሊያስለውጡት ነበር፡፡\nመልካሙ የሰማዕትነት ሥራው ሁሉ ደግሞ እንዲሁ ርካሽ ሆኖ የሚቆጠር የሆነበት ዘወትር የሚሰክር ሆኖ ስለታወቀ ነው፡፡\nበሞራልም (ግብረ ገብነት) መሠረት አደረግሁት የሚለውን ሁሉ ሳያውቀው እንደሚያደርገው ይቆጥሩበታል፡፡ ‹‹ በጎ ሥራህን ሁሉ በትኩስ መቃብር ውስጥ አፈር አልብሰው አንተ ሰው ሁን ሚስት አግባ ልጆች ይኑሩህ›› ይሉትና ይዘልፍት\nድኃ ቢሆን ወይም ባለጠጋ ሰካራም ቢሆን ወይም ትኅርምተኛ ሁሉም የጉለሌ ልጆች ነን አባታችንም ጉለሌ ነው ብሎ ራሱን\nሚያኮራ እርሱ ተበጀ ብቻ ነው፡፡\nከሚያሰክር ሁሉ ትኅርምተኛ ለመሆን ብዙ ጊዜ አስቦ ነበር፡፡ ሰክሮ ያደረበት ሌሊት አልፎ ብርሃን በሆን ጊዜ ከእንግዲህ\nወዲህ ‹‹መጠጥ አልቀምስም›› እያለ እየቀኑ በብርሃን ተበጀ ምለዋል፡፡ በነጋዉ የበለጠ ጠጥቶ የባሰ ሰክርዋል፡፡ ለመስከር\nይጠጣል፡፡ ደስ ያለው እንዲመስለው ይጠጣል፡፡ ብስጭቱን የሚረሳ መስሎት ይጠጣል ይህ ነው ተበጀ፡፡\n‹‹ ይህን መስከርህን ካልተውህ ላንተ አበ ነፍስ አልሆንህም›› ብለው የመጀመሪያ ንስሐ አባቱ ብዙ ከመከሩት በኋላ መንፈሳዊ\nልጅነቱን ከርግመት ጋራ አስወግደውታል፡፡\nገረዶቹም ለርሱ ተቀጥሮ መሥራትን ከውርደት ቆጥረውት እየነቀፉት ሂደዋል፡፡ ‹‹ መጠጥ ካልተውህ አናገባህም›› ብለው\nእየጊዜው ለጋብቻ ጠየቋቸው የነበሩ በቁመናው አሰናብተውታል፡፡ በሰምበቴ በማኅበርም ማኀበርተኛ ለቦሞን የጠየቃቸው\nነፍሱን ሳይቀር ንቀውታል፡፡\nይህ ሁሉ በእርሱ ዘንድ ከኢምንት አይቆጠርም፡፡ ያሉትን ቢሉ እርሱ ምን ቸገረው ገንዘብ እኮ አለው፣ ገንዘቡም ጥሬ ብር\nነው፡፡ ባለጠጋ ነው፡፡ መስከረም የባለጠጎች ነው፡፡ ትኅምርተኛ መሆንም የድሆች ነው፡፡ እንደ ልዩ አመፅ አድርገው ለምን\nበእርሱ ይቆጥሩበታል? እንዲህ በተከራከረ ነበር፡፡\nነገር ግን ልዩነት አለው፡፡ እርሱ ብዙ ጊዜ ሰክሮ አውቶሞቢል በላዩ ላይ ሒዶበታል፡፡ ሰክሮ በበነጋታው ከእንቅልፉ ሲነቃ\nብዙ ጊዜ ከእስር ቤት ውስጥ አድሮ ራሱን አግኝቶታል፡፡ በጉለሌ መንገድ ዳር ባሉት በብዙ የውሀ ጉድጓዶች ሰክሮ\nገብቶባቸው እየተጮኸ ጉለሌ አውጥቶታል፡፡ ሰክሮ የጎርፍ ውሀ ከወሰደው በኋላ ብዙ ጊዜ እሳት አደጋ ደርሶለታል፡፡ ሰክሮ\nከቤቱ መድረስ እያቃተው ከወደቀበት ባቡር ምንገድ ሳይነሳ ብዙ ጊዜ ጎርፍ በላዩ ላይ ሲሄድበት አድርዋል፡፡\nይህ ሁሉ ውርደት እና ርክሰት ነው እንጂ ክብር ከቶ አይደለም፡፡ እንግዲያውስ ክቡር ደሃ ነው ገንዘብ ስለሌለው ራሱን\nመግዛት ይችላል፡፡ ባለጠጋ ደግሞ መናኛ ተራ ነው፡፡ ገንዘብ ስላለው ራሱን መግዛት አይችልም፡፡ ይህን ሁሉ አሰበ፡፡ ስለኖረ\nባይማር እንኳ ብዙ ከማወቅ ደርሰዋል፡፡ ‹‹ ባለጠጋ ሆነ ወይም ደሀ፣ ሰው ከራሱ የበለተ መሆን ይገባዋል››፡፡ አለ፡፡\nጀምሯል፡፡ ያለፈውንም ዘመን መራርነት እያሰበ ተንገፍግፈዋል፡፡ አንድ ብሎ ለመጀመር ከወደቀበት ትቢያ አንስቶ ዕድሉን\nሲራግፍ እነደ ራዕይ ያያል፡፡\nያበላሸው እድሉ አሳዘነው ‹‹ በዚህ እድሜየ ሁሉ ሚስትም አላገባሁ ልጅም የለኝም›› አለና አዘነ፡፡ ውሾቹ እየተባሉ ሲጫወቱ\nተመለከተና ‹‹አመሌ ውሻ ነበርና ከውሾች ጋር ኖርኩ›› ብሎ ራሱን ረገመ፡፡ በውሾች ፈንታ አሁን በዚህ እድሜው ልጆቹ\nዙሪያውን እየተጫወቱ ሲፈነጩ ባየ ነበር እንዲሁ አሰበ፡፡\nቀልድና ወዘበሬታ ስለሚያውቅ እንደዚህ እያለ ይቀልድ ነበረ፡፡\nጉጃም የአበባውንና የግራር ማሩን ይጭናል፡፡ የተጉለትና የአምቦ ወረዳ ጌሾውን ያቀርባል፡፡ የሆላንድ የቢራ ፋብሪካ ቢራውን\nያወጣል የኢጣሊያ ፋብሪካ ወይን ጠጅ (ነቢት) ያፈላል፡፡ መደቅሳና ዘቶስ በግሪክ አገር ይጣራል በስኮትላንድ ዊስኪ\nይጠመቃል፡፡ ይህ ሁሉ የሚደረገው በአራዳ የሚቀመጡትን እንዳይተማቸው ነው፡፡ በዚህም ምክንያት መዋሻዋ\nእንደምትጮህ ጉጉት ሰካራሞች በከተማይቱ ይጮሃሉ፡፡\n‹‹በደብረ ሊባኖስ ግን ድምጡን ዘለግ አድርጎ የሚናገር ወፍ እንኳ የለም፡፡ ውሃ እንኳ የሚጠጣ በመቅነኑ ነው፡፡ በአራዳ\nአሁን ወይም በገዳም ምንም ገንዘብና ቢስቲን ለሌለው ውሀ ደግሞ እጅግ አድርጎ ይጣፍጣል፡፡›› ይህን የመሰለ ቀልድ\nሰካራሙ ተበጀ ግን ገንዘብ እያለው ወሀ ጣፍጦታል፡፡ ልዩ በሆነው በዚያ ማታ ወደ አልጋው ወጥቶ በተኛ ጊዜ መጠጥን\nእርም ካደረገው አንድ አመት ከዘጠኝ ወር ከዘጠኝ ቀን እንደ ሆነው ጊዜውን ቆጥሮ አወቀው፡፡ ጊዜውንስ ማወቅ ለምን\nአስፈለገው? ‹‹ እንደ ጉድፍ ( ጥንብ) መጣያ ትንፋሼ ተበላሼ፤ አፌም እነደ እሬት መረረኝ ሹልክ ብየ ዛሬ ብቻ፤ ጥቂት ብቻ፤\nከተጋደመም በኋላ ተነሥቶ መጠጥ ቤት ለመሄድ ከባድ ከነበረው እንቅልፉ ለበላቀቅ ታገለ፡፡\nበመጨረሻ ወደ መጠጥ ቤት በሄደ ጊዜ በውኑ ወይንም በሕልሙ እንደነበረ ራሱን ተበጀ አላውቀውም፡፡\nየጠጣም እነደሆነ ከሁለት መቶ ዓመት በፊት ይደረግ በነበረው የአረመኔ ቅጣት እጁን እግሩ ከመቆረጥ ይደርሳል ብሎ\nአላሰበም፡፡ አናጢ የጠረበው እንጨት ከቅልጥሙ ይቀጠላል ብሎ ክፉ ሕልም አላለመም፡፡ አንድ ሰካራም አንካሳ በአንድ\nዓመት ስንት የእንጨት እግር ይጨርሳል ብሎ ስለዋጋው አልተጨነቀም፡፡ ደኅና ምቾት ያለው አንካሳ ለመሆንም ገንዘብ\nአንካሳው ሰው ሰካራም እንደሆን በእንጨት እግሩ በሰላም ጊዜ ይሄድበታል፡፡ በሁከት ጊዜ ደግሞ ይማታበታል፡፡ ሲማታበት\nይሰበራል ሲሰበርም ሌላ የእነጨት እግር መግዛት ያስፈልገዋል፡፡ ስለዚህ የእንቸጥ እግር የሚሰሩ አናጢዮች ለደንበኞቻቸው\nትርፍ መጠባበቂያ እግር በሜንጦ ሰቅለው ያስቀምጡላቸዋል ይባላል፡፡ ተበጀን እንደዚህ ያለ ሕይወት አያጋጥመውም፡፡\nበበቀለች ዓምባ_ መጠጥ ቤት ደረጃውን ተራምዶ ተበጀ በገባ ጊዜ የጥንት ወዳጆቹ ስካሮች በእቅፍ ልይ ተነባበሩ፡፡\nእንደተወደደ መሪ በጫንቃቸው ላይ ተሸክመው እየተቀባበሉት በዕልልታ ጮሁ፡፡ ከመጠጥ ቤት ጠፍቶ የነበረው\nተመልሰዋልና በስካሮች ሁሉ ዘንድ ደስታ ሆነ፡፡ እንኳን በደኅና ገባህ! የመጠጥ ጠርሙሶቹን እንደ ዘንባባ ይዘው ተቀበሉት\nቁማርተኛው ያረጀ ግሪክ እየሳለ ተናገረ ሁሉም በደስታ ይጮሁ ስለነበረ አንድም የሰማው የለም፡፡\nረስቶት የነበረው መጠጥ ጣዕሙን ገና ሳያውቀው ገና ከጫብቃቸው ሳይወርድ በጩኸቱም በመጠጡም ተበጀ ሰከረ፡፡\nከጫንቃቸው ወደ ቁልቁል ጣሉት ፡፡ የሕፃንነት ዘመን አልፉልና ራስህን ችነል መሄድ ይገባሃል አሉት፡፡ ሰማህ? አቅም\nአንሶህ መሄድ አቅቶሃልና እንደኩብኩባ እየዘለለህ መሄድ ትችል እንደሆነ ምርኩዜ ይኸውልህ ብሎ አንካሳው በየነ\nአቀበለው፡፡ ምረኩዙን ለመያዝና ለመጨበጥ እጁን ሲዘርር በግምባሩ ከበሬት ላ ተደፋ፡፡ እንደ ወደቀም ሳለ፤ እስኪነቃ\nድረስ በመካከሉ ስንት ሰዓት አልፎ እንደነበረ ለማስተዋል አልቻለም፡፡\nየመጠጥ ቤቱ እመቤት ጊዜ አልፏልና ከውጭ ጣሉትና ቤቱን ዝጉት ብላ አዘዘች፡፡\nወደቤቱ የተመለሰ መስሎት ሄደ፡፡ ማወቅ አልቻለምና ወዴት እንደሄደ ግን አላወቀም፡፡ አንድ መንገድ ሲያቋርጥ ተሰናከለና\nወደቀ፡፡ ከወደቀበትም ምድር ላይ በዳሰሰ ጊዜ ለእጁ የገጠመው የባቡር ሀዲድ ነው፡፡ ቤቱ ያለ በጉለሌ ነው፡፡ የሰከረበት\nደግሞ የበቀለች መተጥ ቤት ነው፡፡ መጠጥ ቤቱም ከዩሃንስ ቤተ ክርስቲያን አጠገብ ነው፡፡ ምን ያህል ቢክር ነው የጉለሌ\nመንገድ ጠፍቶት እስከ ባቡር ሀዲድ ድረስ ተሳስቶ የሄደ; ራሱን ይዞ ለመጮህም ራሱ ወዴት እንዳለ ማወቅ አቃተው፡፡\nእንደ ቤቱ መንገድ ጠፋበት፡፡\nጥቂት መስማት ከቻለ በኋላ ጩኸት በስተ ኋላው የነፋ ነበረ የእሳት አደጋ ወይስ ባቡር ኑርዋል; እያፎደፎደ ሲሄድ ከወደ\nኋላው በኩል ምን እንደገፋው አላወቀም፤ ከኋላው በኩል ትልቅ ሀይል መታው፤ ከፊቱ በኩል ቀበሮ ጉድጓድ ተቀበለው፡፡\nእግሩ እንደ ብርጭቆ ነከተ፡፡ ከወደቀበትም ሌሊቱን ሁሉ ደም ከእግሩ ዘነመ፡፡ ትንኝም እንደ ንብ በላዩ ሰፎ ደሙን\nቀና ብሎ በአጠገቡ የወደቀውን የአህያ ሬሳ አሞራዎች ሲግጡት አየ፡፡ የቀረው ልቡ በድንጋፄ ተመታ የእርሱ እድል ከአህያው\nሬሳ ዕድል ቀጥሎ ሆነ፡፡ በስካሩ ምክንያት እስከ ዘላለም ድረስ ከአህያ ሬሳ እንደ ማይሻል ተረዳው፡፡ ነገር ግን የአሁኑ\nመረዳት ለምን ይበጀዋል? ማወቅ የሚያስፈልግበት ጊዜ አልፏል፡፡\nበሕይወቱ ሳለ እንደ ወደቀ ያህያ ሬሳ መነሳትአልቻለምና በተራው አሞራዎቹን ዓይኑን ሊመነቁሩት ነው፡፡ ሥጋውን በልተው\nከጨረሱት በኋላ አጥንቱን ሊግጡት ነው፡፡ሌሊት ደግሞ ቀበሮዋች ሊረፈረፉበት ነው፡፡ ይህን እንዲያመልጥ ለመሸሽ\nከወደቀበት ሊነሣ እቃተተ ሞከረ፡፡ ባልተቻለው ጊዜ ግን ተጋደመ፡፡\nበደሙ ላይ እነደተጋደመ አራት ቀኖች አለፉ፡፡ እግሩ እንደቀረበታ ተነፋ፡፡ እንደ ቅጠልያ ያለ እዥ ወረደው፡፡ ከወደቀበት\nያነሳው የመንግስት አምቡላንስ ባገኝው ጊዜ ፈፅሞ በስብሶ ነበር፡፡\nዶክቶር ክሪመር ባዩት ጊዜ ከሰማይ በታች ሊደረግለት የሚችል ሕክምና ምንድር ነው; ደሙ አልቅዋል፡፡ በሽተኞችን\nለመርዳት በጎ ፈቃድ ካላቸው ሰዎች የተለገሰውን ደም ለሚሰክር ጥጋበኛ አልሰጥም፡፡ እርሱን መንካት መርዙን ያስፈራል\nከዚህ በፊት ይህ እንዳይደርስበት እንዳይሰክር ብዙ አስጠንቅቀነው ነበር አሉ፡፡\nከንፈሩ ተንቀሳቀሰ፡፡ ላብ በፊቱ እንደ ውሀ ፈሰሰ፡፡ ለመናገር ጣረ፡፡ በመጨረሻ ግን መናገም ስይሆንለት ቀረ፡፡\nሐኪሞችም የገማውን ልብሱን ገፈፉት፡፡ እንደ ቅባትም ያለ መድኃኒት ቀቡት፡፡ ከግማሽ ሊትር የበለጠ ደም ሰጡት፡፡\nበመጠጥ ከተጉዳው ከልቡ ድካም የተነሣ ኤተር ለመቀበል አለመቻሉን ከተረዱ ዘንድ የሚያፈዝ መድኃኒት ጀርባውን\nአንዱ ሐኪም ከጉልበቱ ይቆረጥ አለ፡፡\nሌላው ግን ሁለተኛ እንዳይሰክር ከቂጡ አስጠግቼ እቆርጠዋለሁ አለና ከቂጡ አስጠግቶ ቆረጠው፡፡ የተቆረጠውን እግሩን\nከፊቱ መዝናችሁ አስታቅፉት ብሎ አስታማሚዎችን አዘዘ፡፡\nእግሩን ከፊቱ መዘኑትና አሥር ኪሎ የሆነው እግርህ ይኸውልህ ታቀፈው ብለው አስታቀፉት፡፡\nበዚህ ጊዜ በአጥንት የተጣሉት ውሾች በላዩ ላይ ተረፈረፉበትና በድንጋፄ ከእንቅልፉ ነቃ፡፡ ይህ ሁሉ የደረሰበት በሕልሙ\nእንደነበር ማወቅ አቃተው፡፡ ከአልጋው ላይ ወረደና ገረዱን ወይዘሮ ጥሩነሽን ከመኝታቸው ቀስቅሶ እየጮኸና እየተንዘረዘረ\nስንት እግር ነው ያለኝ ብሎ ጠየቃቸው፡፡\nወይዘሮ ጥሩነሽም ‹‹ድሮ ስንት እግር ነበረዎ ጌታ?›› ብለው ጠየቁት፡፡\nእየጮኸ ሶስት ጊዜ ‹‹ ሁለት ሁለት ሁለት ነበረኝ›› አላቸው፡፡\nሶስት ጊዜ ሁለት ስድስት ማለት ነው፡፡ ልጆቼን ያሳደገች ላም ካራት እግር የበለጠ አልነበራትም ሰለዚህ የእርስዎም እግሮች\nአራት ናቸው አሉት፡፡\n‹‹የምሬን ነው የምጠይቅዎት;›› አለና ጮሆ ተንዘረዘረ፡፡\n‹‹በእርግጥ ሁለት እግሮች አሉዎት ጌታ›› አሉት፡፡\nተበጀ እግሩን አጎንብሶ ለመሳም ሞከረና ራቀው፡፡ ወደ ሰማይ እያየ መጠጥ ማለት ለእኔ ሞት ማለት ነው አለ፡፡ ጊዜውም\nእንደዚህ የማሉበት ሌሊት ያልፋል ብለው ወይዘሮ ጥሩነሽ መለሱለት፡፡\nየፒ.ደ.ኤፍ ምንጭ http:// zelalemkibret.files.wordpress .com ላቅ ያለ ምስጋና አቀርባለሁ\nPosted in የአማርኛ ፊደላት, ፈርጦቹ, free ebook\t| Leave a comment\nPosted in ቅኔ, የአማርኛ ፊደላት, free ebook\t| 3 Comments\nPosted in ቅኔ, የአማርኛ ፊደላት, free ebook\t| 1 Comment


አትክልቱን በመጠጣት ውሃን ለማዳን ትንሽ ዘዴ - ገጽ 3\nበአሁኑ ጊዜ 06 / 04 / 20, 07: 43 ነን\nየውሃ አያያዝ-የመፈግ, የማውጣት, የማጣሪያ, የጉድጓድ ውኃ, መልሶ ማግኛ ... ⇒ የአትክልቱን ቦታ በመጠጣት ውሃን ለማዳን ትንሽ ዘዴ\nያልተነበበ መልዕክትአን plasmanu » 02/06/12, 14:16\nይህ አንድ ጊዜ በአንድ ጠርሙስ ላይ የሚጣልበት ዘዴ ነው.\nየሁሉም የመፍትሔዎች ርካሽ\n“ክፋትን አታየ ፣ ክፋትን አትሰማ ፣ ክፋትን አትናገር” 3 ትናንሽ ሚዙሩ ጦጣዎች\nያልተነበበ መልዕክትአን Hic » 02/06/12, 22:16\nአይዛፕስስ እንዲህ ጽፏል እነዚህን ሁሉ ትናንሽ ነገሮች አመስግናለሁ,\nለተጨማሪ መረጃ የታሸጉትን የፕላስቲክ ጠርሙሶች እጠቀማለሁ እና የጣፍ እግር እግርን ለማጠጣት በአፈር ውስጥ ተከቤን እጨምራለሁ ነገር ግን ያለኮንዶች እጄን እወረውና አሥር ሴንቲሜት ጥልቀቴን አቆፍኩ, ጠርሙ ቀስ ብሎ ያርፍ ነበር.\nእኔ ከዚህ በፊት የሰጠኝን ምክር ወሰድኩ,\nፀሐይ በምታወጣበት ምሽት ውኃ ለመብላት ግልጽ የሆነ ነገር እኔ ፀሐይ ፀሃይዋን እንዳትተን ለመከላከል የተለማመደው ነገር ነው.\nእንዲሁም በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ምርት መብላት ምን ዓይነት ደስታ ነው\nሰላም ሰላም አለ\nበጣም የተወሳሰበ ነው! የ ጥንቸዉን ማታ ማታ ይጠቀሙ,\nሙሉ ጠርሙስ ወደ ገንዳ ይመለሱ,\nየውኃው ደረጃ አንገቱ ላይ ሲደርስ ፍሰት ያቆመዋል.\nጥንቸሉ ጠርሙስ በሚጠባበት ጊዜ ሁሉ ባዶ ይሆናል!\nበዲንቢው በተፈጠፈችው ኮን (ኮይ) ውስጥ አንድ ሙሉ ጠርሙስ (ኮብል) ይያዙና በሱፉ ላይ አንድ ቀዳዳ ይኑር.\nበዚህ ሁኔታ ጠርሙ ከምድር በሚወሰድበት ጊዜ ጠርሙሶ ይሰፋል,\nምድራችን በውሃ የተገኘ ከሆነ (ዝናብ ከሆነ),\nይህ ስርዓት በዜሮ ግፊት,\nእንደ ፖሸፋ ስርዓት,\nሌሎች የስበት ኃይልን ይጠቀማሉ.\nምዝገባ: 27/06/12, 13:16\nያልተነበበ መልዕክትአን ecoco2 » 03/07/12, 10:09\nሁሉም እነዚህ ግኝቶች ብልህ ናቸው!\nአሁን ለመዳን, ውሃን, ኃይልን ወዘተ ብቸኛ የኤሌክትሮኒክስ አካላዊ ስልቶችን ለመማር ከፈለጉ, ይሄንን ጣቢያን በእውነት ጥሩ አይደለም, http://www.ecoco2.com/ በ "መሳሪያዎች" ክፍሉ ውስጥ ይመልከቱ\nምዝገባ: 04/10/10, 11:37\nያልተነበበ መልዕክትአን Gaston » 03/07/12, 10:31\nኢኮኮክስክስክስ እንዲህ ጻፈ: በ "መሳሪያዎች" ክፍሉ ውስጥ ይመልከቱ\nእርስዎ ዓለምን ያዝናናሉ\nየእርስዎ ጣቢያ የ 99% ተኮር የሆነ የኃይል ፍጆታ ነው.\nበጣቢያዎ ላይ አንድ ወይም ሁለት እርከኖች ብቻ ስለ ውኃ አጠቃቀም መረጃ የለም.\nየውሃ ፍጆታዎን እና የኃይል ፍጆታዎን በትክክል ማወቅ.\nእራስዎ ይጻፉ, የራስ ሰር ስርዓት ይጫኑ ...\nነገር ግን የሚቀጥለው ብቻ ስለ አውቶማቲክ መነቃቂያ ብቻ ነው ...\nያልተነበበ መልዕክትአን ክሪስቶፍ » 03/07/12, 11:18\nሁሉንም ነገር አንብቤአለሁ እና ከውሃ ጋር ያለኝ ግንኙነት አይታይም.\nኤኮ CO2 በኃይል አለም ውስጥ ባሉ ባለሙያዎች በ 2009 የተፈጠረ SAS ነው. መስራቹ ዣክ ኤልካር በ Eco CO25 ከመፍጠሩ በፊት በኤ ዲ ኤፍ ውስጥ ዘጠኝ ዓመቶች አሳልፈዋል.\n... መልካም ዕድል ይህ ትንሽ ተነሳሽነት ያለው ፕሮግከ CO2 ውጭ ያልሆነ የኑክሌር ኃይል ተለይቶ ይታወቃል.)!\nps: ትንሽ ተጨማሪ አነባለሁ እና ጣቢያው በጣም ባዶ ይመስለኛል ... እዚህ የተወሰዱ መሰረታዊ የመቁጠርያ መሳሪያዎች ብቻ ናቸው ... ስህተት ነው?\nምዝገባ: 04/06/05, 23:10\nአካባቢ ሎሬን - ፈረንሳይ\nያልተነበበ መልዕክትአን የቀድሞው Oceano » 05/07/12, 20:21\nመልካም ምሽት ecoco2. እዚህ ምንም ሐሳብ አልሰጠም, ለጣቢያዎ ማስታወቂያ ብቻ (የእርስዎ የ 3 አስተዋጽኦዎች እንዲህ ያደርጉታል) እናም ይህን ዕድል አያሳዩም forum አንድ አዮዋ.\nለአይፈለጌ መልዕክት ቆሻሻ መጣያ ነው. ስለዚህ ለሚቀጥሉት መልዕክቶች, ከመጥፋት ይልቅ ገንቢ እንድትሆኑ እጋብዛችኋለሁ.\n[MODO ሁነታ = በርቷል]\nዘይቤን ግን አላስቡም ...\nመልሱ ጃን በማጠጣት ውሃን ለማዳን ትንሽ ትንሽ ዘዴ\nያልተነበበ መልዕክትአን oli 80 » 15/08/12, 14:12\nአይዛፕስስ እንዲህ ጽፏል በዚህ ምሽት ከፀሐይ ውብ በኋላ የኔን የአትክልት ስፍራ በውኃ ማጠራቀሚያ ገንዳዬን, ይህን በአነስተኛ ውሃ ማጠራቀሚያ እና በቆሎው ውኃ ማጠጣት እፈልጋለሁ. ችግሩ ችግሩ ሰፊ በሆነው ክብ ቅርጽ ላይ ውሃን በማጠጣቱ ምክንያት ነው. ውሃ ይቆጥሩ:\nከሁለት ወደ ሶስት የውኃ ጉድጓድ በመተው በእያንዲንደ የጭስ ክር በትራክቱ ላይ ተጣብቆ ይይዛሉ. ስለዚህ ትን lossን መጥፋትን እና ይበልጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ውሃ መቀነስ ላይ እናተኩራለን.\nየተንጠለጠሉ መስመሮች ቅድመ-እይታዎች ጎናቸው ላይ ጥቂቶቹ እንደሚጠፉ ማየት እንችላለን\nእዚህ ሌሎች ይህንን ይፈልጉታል እናም ይህን ሀሳብ ይጠቀማሉ, ወይም የሌሎችን ሀሳቦች ይጋሩበታል\nሄሎ, ሌላኛው እዚህ አለ forum ወይም በውሃ ውስጥ ስላሉ የውኃ አካላት እየተነጋገርን ነው http://www.rustica.fr/forum-jardinage/v ... php?t=4050\nሽክርክሪት እንደ ፕላስቲክ ይመስላል, ነገር ግን በእንቁ መረብ ላይ የሚገኝ የፎቅ ነዳጅ ዘይት ወይም የጫፍ እቃ መጫኛ ጫፍ መጠቀም ይችላሉ.\nየፖም መጠጣት አነስተኛ ሞዴል ሊሆን ይችላል\nያልተነበበ መልዕክትአን oli 80 » 17/08/12, 23:01\nመልካም ምሽት, አንዳንድ ቀላል ምርቶች እዚህ አሉ\nhttp://www.guillebert.fr/arrosage/lance ... -19-0.html\nእኔ ለዉጣቢ ኩባንያ ነው ብዬ አስባለሁ, እርግጠኛ አይደለሁም\nእዚህ በለጠ ጠርሙሶች ላይ ማስተካከያ ማድረግ ነው http://www.maillot-bonsai.com/pomme_ada ... e-4346.php\nለአነስተኛ የዉሃ ናሙና ናሙናዎች እንቁላሎችም አሉ ወይንም ደግሞ ህፃናት እቃዉን እቃዉን እዚህ እንደሚመልሰው ማገገም ይቻላል\nከዚያም በቀላሉ መደርደሪያ ዝገትና n 'እርስዎ ፎቶ ላይ የምታያቸውን ነጭ ክፍል ውስጥ ማንኛውም ከእራስዎ መደብር ለጥፍ ላይ ይገኛል እንዲሁም' ያተኮረ "አንድ አጥንት ለማስተካከል ያህል የአፕል የሚያጠጡ ነበር; ይህም PVC reducer ጋር የ CAN እና ብዙውን ጊዜ ጥቁር አንገት ላይ ሰጋቴ እየተደረገ ያለ ይችላሉ እና ዎች 'ጎጆ ውስጥ አነስተኛ የሆነ የንፋስ ማጠቢያ ጠርሙስ አንድ እንዲረዳዉ ሰርስሮ ለማውጣት በቂ በማጠጣት, ብዙውን ጊዜ recessed ነው ጎን, ማስማማት ይችላሉ በውሃ ማፍሰሻ ውስጥ እንደ ሽክርክሪት እና እንደ ትንሽ የውሃ ማቀዝቀዣ ፖም ማስተካከል\nያልተነበበ መልዕክትአን oli 80 » 21/08/12, 21:48\nደህና ምሽት, እዚህ ሊገኝ የሚችል የውሃ ማቆሪያ እዚህ አለ እና ፎቶው ይኸውልህ\nይህ ሞዴል ሁለት ክፍሎች ያሉት, ግራጫው መወጣጫ እና መጨረሻው ነው\nቀይ እና አንዳንዴ ብርቱካን ነው, ስለዚህ እዚህ ሀሳቡ ቀጭን ጫፍ ከትንሽ ጥራጥሬ ጋር እንዲገጣጠም ማድረግ ነው.\nየስዕሉ ሞዴል የተሟላ አይደለም, በጠመንጃ ላይ የተደረጉ ሌሎች መገልገያዎች መኖር አለባቸው, አንዳንድ ጊዜ በጥቂቱ በመጠፍጠፍ እና ሌሎች ወደ አንድ ነገር ይመጣሉ\nስዕሉ የእኔ አይደለም, መረቡን በማሰስ ያገኘሁት\nያልተነበበ መልዕክትአን oli 80 » 27/08/12, 21:14\nኦብሞትም እንዲህ ሲል ጽፏል- ለተፈጠረው የቴክኒካዊ ርዕሰ ጉዳይ ለመመለስ:\nየብስክሌት ብጣሽ የውኃ መጠን ምን ያህል እንደሆነ ለመገመት ጥሩ "የምስክር ወረቀት" ነው.\nየሽፋይ ማእቀፍ ቁራጭ (ከመጣ ህብረ ቁሳቁሶች እና ሌሎች የፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ) ቆሞ በብረት ማቅለጫ ውስጥ የተቀመጠ ቀጭን መርፌን ቀዳዳዎች ለማደስ ( ዘዴው የተረጋገጠው, ጥቂት ሰከንዶች ብቻ ነው የሚወስደው) ... እና በተፈለገው ፍሰቱ ላይ በመመርኮዝ ብዛት ያላቸው ወይም ከዚያ ያነሱ ቀዳዳዎች በመፍጠር እና የጄሮው ስፋት የንጥሎቹን አቀማመጥ በማቃናት!\nእና አንድ ጊዜ ብቻ የሆነውን ስኮትክን አጠናቅቋል, እና መበስበስን ወደ አፈር ውስጥ ለማርከስ ይመጣል, እሱም በሳባዎች ውስጥ ተዳፍሎ የተከሰተው ... .... 0\nመልካም ምሽት, አስቀድሜ አንድ አስቂኝ የፕላስቲክ ቱቦ, የፀደይ ውሃ ጋር ፕላስቲክ ፍሬ ጭማቂ ዓይነት ቫይታሚን ዓይነት ጠርሙስ, ወይም በሽቶዎች መጠጥ ሰርስሮ ይገባል አጠጣ አንድ ጫፍ አይቻለሁ እነርሱ pub ማድረግ እንደ አይደለም ወደ አለ obamot እንደ አድርግ ምልክት ያካትታሉ እና አጠጣ ላይ ሜትር የሚሆን ቱቦ ለማስገባት ቆብ ላይ አንድ ቀዳዳ ቈረጠ አለበት የሚችሉት ነው ለምን በጅምላ ተሰኪ ውስጥ የግድ ፕላስቲክ ጠርሙሶች ዲያሜትር\nበጥቁር እቃዉ ላይ ጠርሙስ ለመርጨት እና ለመጠምዘዝ እችላለሁ, በጣም ጥንታዊ ነው, ልክ እንደ ውሃ ማቀዝቀዣዎች, ፓምፕረከር http://www.pixmania.com/fr/fr/3841894/a ... outei.html\nእዚህ የሚታጠፍ ብርድ\nhttp://www.nodshop.com/cadeaux-cuisine- ... -4381.html\nነገር ግን የሻንጣውን ውሃ በዉስጣዉ ላይ ማስቀመጥ አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም አንገቱ ዲያሜትር ከውሃ ማመቻቸት ጋር ለማመሳሰል, ለመንከባከብ የህብረተሰብያችንን ማህበረሰብ በሚገባ መመልከት, ሁሉንም ነገር እና ማንኛውንም ነገር መሸጥ.


ቢኒያም አየለ የት ይገኛል ? – Soccer Ethiopia\nቢኒያም አየለ የት ይገኛል ?\nIn: የት ይገኛሉ\nከቅርብ ዓመታት ወዲህ ከዕይታ የራቁ ተጫዋቾች በምናቀርብበት የ “የት ይገኛሉ?” ዓምዳችን ከቢኒያም አየለ ጋር ቆይታ አድርገናል።\nለድሬዳዋ ከተማ ፣ አዳማ ከተማ ፣ ሐረር ቢራ ፣ መብራት ኃይል እና ወልዋሎ የተጫወተው ይህ አጥቂ በእግር ኳስ ሕይወቱ የመጀመርያ ዓመታት የተሳካ ግዜያት አሳልፎ የግል ሽልማቶችንም አሳክቷል። በተለይም ድሬዳዋ ከተማ ወደ ፕሪምየር ሊግ ሲያድግ በግሉ ኮከብ ግብ አስቆጣሪ ሲሆን አዳማ ከተማ ወደ ፕሪምየር ሊግ ሲያድግም በተመሳሳይ ከአንድ ተጫዋች ጋር በጋራ ከፍተኛ ግብ አስቆጣሪ ሆኖ ጨርሷል። ከአዳማ ቆይታው በኋላ በ2010 በወልዋሎ አጭር ጊዜ አሳልፎ አምና በከፍተኛ ሊጉ ድሬዳዋ ፖሊስ ቆይታ ማድረግም ችሎ ነበር።\nከሁለት ዓመታት ወዲህ ከእግርኳስ ቤተሰብ ትኩረት ከጠፋው ቢንያም አየለ ያደረግነው ቆይታ እንደሚከተለው አቅርበነዋል።\nበዚህ ወቅት ጊዜውን የሚያሳልፍበት ሁኔታ\nአሁን እንደሚታወቀው ወቅቱ የኮሮና ስለሆነ ብዙ እንቅስቃሴ አላደርግም። ከቤት ውጭ የማሳልፈው ግዜ በጣም ጥቂት ነው የስፖርት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከመውጣት ውጭ ብዙም ከቤት አልርቅም።\nከዋናው ሊግ እግር ኳስ የራቀበት ምክንያት\nያው ምክንያቱ ብዙ ነው። አንዳንድ አለመግባባቶች ነበሩ ፤ ከዛ ውጭ ደግሞ በአንድ ወቅት መጠነኛ ጉዳት አጋጥሞኝ ነበር። ከዛ በኃላ ነው በፕሪምየር ሊግ ደረጃ ያልተጫወትኩት። ምክንያቶቹ ብዙ ቢሆኑም ጉዳት እና ቅድም የጠቀስኩት መጠነኛ አለመግባባቶች ናቸው ምክንያቶቹ።\nስለ ፕሪምየር ሊጉ የመጨረሻ ዓመታት\nየመጨረሻዎቹ ዓመታት ላይ የተወሰኑ መንገራገጮች ነበሩ። ወደ ወልዋሎ ሄጄ የተሳካ ግዜ አላሳለፍኩም። ያሰብኩት እና የገጠመኝ የተለያየ ነው። በዛ በዛ ምክንያት እንዳሰብኩት የተሳካ ግዜ ማሳለፍ አልቻልኩም። በወቅቱ አሰልጣኙ ጥሩ ነበር። ግን ደግሞ ብዙ የማይመቹ ሁኔታዎች ነበሩ።\nሊጉ በኮሮና ከመቋረጡ በፊት በብሄራዊ ሊግ ክለብ አማራ ውሃ ሥራ (አውስኮድ) እየተጫወትኩ ነበር። በክለቡም ጥሩ ቆይታ ነበረኝ።\nወርቃማ የሚለው የእግርኳስ ሕይወቱ ወቅት\nወርቃማ የምለው በ2000 ድሬዳዋ ከተማ ወደ ሊጉ ሲያድግ ከፍተኛ ግብ አስቆጣሪ ሆኜ ያጠናቀቅኩበት እና በ2007 አዳማ ከተማ ወደ ፕሪምየር ሊግ አስገብተን በመጀመርያው የሊጉ ዓመት ሦስተኛ የወጣንባቸው ጊዜያቶች ናቸው። በሁለቱም ወቅት በግል ጥሩ ነበርኩ።\nመጨረሻ ላይ ፈጣሪ ሁኔታዎች ሰላም አድርጎልን ሁላችንም ወደምንወደው እግርኳስ እንድንመለስ እመኛለው።\nPrevious Post: ኢንቨርቲንግ ዘ ፒራሚድ | ምዕራፍ አስር – ክፍል ሰባት\nNext Post: ሲዳማ ቡና የሁለት ተጫዋቾችን ውል አራዘመ


Horny Blonde School Girl Soaks The Sofa - 01. HQ Xhamster 02. Xhamster Video 03. Beeg Today 04. Key PornTube 05. Tube Daily 06. PornUnlim 07. Xvideos HQ 08. Xnxx HQ 09. Cliphunter Free 10. Empflix Free 11. Red Tube Free 12. Xvideos HQ 13. Tube Daily 14. Tnaflix Free 15. HQ Xhamster 16. HQ Red Tube\nHQ Xhamster Xhamster Video Beeg Today Key PornTube Tube Daily PornUnlim Xvideos HQ Xnxx HQ Cliphunter Free Empflix Free Red Tube Free Xvideos HQ Tube Daily Tnaflix Free HQ Xhamster HQ Red Tube Tube 8 Free Amateur Porn HD Drtuber DR Tuber Free TubeWolf Free HQ XXX Spankwire Free Xnxx HD Keez Movies Free Key Sex Tube Amateur Porn Tube Key Sex Tube Drtuber HQ Porn Unlim HQ Drtuber You Jizz Today HQ You Porn Sex Tube Daily Fuck MiMiMi Porn Tube HQ HD XNXX HQ Porn Hub Drtuber Today Red Tube Today HD Beeg HQ x XNXX PornerBros Free 4Tube Free Shufuni Free YouJizz Free Fresh Amateur Sex Alpha Porno Today Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Horny Blonde School Girl Soaks The Sofa


የጠቅላይ ሚ/ር ዶ/ር ዐቢይ አሕመድ ስለኢትዮጵያ ታሪክ ያላቸው እውቀት፣ ክብር እና ብሔራዊ ኩራት በእጅጉ የሚደንቅ ነው!! (በዲ/ን ተረፈ ወርቁ) | EthioReference >\n5:43 am - Monday November 29, 2021\nየጠቅላይ ሚ/ር ዶ/ር ዐቢይ አሕመድ ስለኢትዮጵያ ታሪክ ያላቸው እውቀት፣ ክብር እና ብሔራዊ ኩራት በእጅጉ የሚደንቅ ነው!! (በዲ/ን ተረፈ ወርቁ)\nጠቅላይ ሚ/ር ዐቢይ አሕመድ በሀገር ውስጥም ሆነ በዓለም አቀፍ መድረክ በሚያደርጓቸው ንግግሮች ሁሉ ስለኢትዮጵያና ስለኢትዮጵያውያን የቀደመ ታሪክና ገናና ሥልጣኔ፣ ስለ ሕዝቦቿ የአይበገሬነት የነጻት መንፈስና ጀግንነት ያላቸው ብሔራዊ ኩራትና ስሜት በእጅጉ ይገርመኛል፡፡ ዶ/ር ዐቢይ ስለታሪክ ያላቸው እውቀት/መረዳትና ክብር ባሰብኩ ቁጥርም ሁሌም እገረማለሁ፣ አደነቃለሁም፡፡\nጠቅላይ ሚኒስትር ዐቢይ በሺሕ ዓመታት ታሪክ የበለጸገችውን ኢትዮጵያን ጠንቅቆ ማወቅ አስፈላጊነትን በእጅጉ የተረዱ ሰው ናቸው፡፡ በዚህም የ20ኛው ክፍለ ዘመን ኢትዮጵያዊው ምሁር/ፖለቲካል ኢኮኖሚስቱ ነጋድራስ ገ/ሕይወት ባይከዳኝ እንደሚሉት፤ ‘‘የታሪክ እውቀት በተለይ ለቤተመንግሥት ሹማምንት የሚያስፈልግ ነው፤’’ የሚለውን ወርቃማ ሐሳብ በቅጡ እንደተረዱት የሚያሳይ ነው ብሎ መደምደም ይቻላል፡፡\nበነገራችን ላይ ኢትዮጵያውያን ሊቃውንት ስለታሪክ እውቀት እንዲል የሚል የቆየ ድንቅ አባባል አላቸው፤ ‘‘ታሪክ ጠንቅቆ የሚያውቅ ሰው፣ ታሪክን የሚመረምር እርሱ- ላለፉት ትውልዶች እውነተኛ ጓደኛ፣ አሁን ላለው ትውልዱ መልካም መምህር፣ ለሚመጡት ትውልዶች ደግሞ ነቢይ ነው፤’’ በዚህ ረገድም ጠቅላይ ሚኒስትሩ በቤተ-መንግሥታቸው ቅጥር ግቢ ውስጥ- ለኢትዮጵያ አንድነት፣ ለሕዝቦቿ ነጻነትና ክብር የተዋደቁ የኢትዮጵያን የታሪክ አዕማዶችን ክብር በመስጠት ትውልድ ይማርበት ዘንድ ትልቅ ታሪካዊ ሥራን ዕውን በማድረግ፣ ላለፈው ትውልድ ጓደኛ፣ አሁን ላለው ትውልድ መልካም መምህር ለሚመጡት ትውልዶች ደግሞ ነቢይነታቸውን በተግባር አስመስክረዋል፡፡\nለዚህች አጭር መጣጥፍ ምክንያት የሆነኝ ጠቅላይ ሚኒሰትር ዶ/ር ዐቢይ አሕመድ በትናንትናው ዕለት በተወካዮች ምክር ቤት ተገኝተው፣ በኢትዮጵያዊ ወቅታዊ ጉዳዮች ላይ በሰጡት ማብራሪያ፣ ኢትዮጵያንና ሕዝቦቿን በተመለከተ ከታሪክ በማጣቀስ የሰጡት ማብራሪያ ሰሜቴን ቢኮረኩረው ነው፡፡ እስቲ ብትሰሙትም ኢትዮጵያንና ኢትዮጵያዊነትን በተመለከተ ከጠቅላይ ሚኒስትር ዐቢይ አሕመድ ንግግሮቻቸው መካከል ጥቂቶቹን ዳግመኛ ላስታውሳችሁ፤\n‘‘ኢትዮጵያውያን እያሉ ኢትዮጵያን ፈጽሞ ማሸነፍ የሚታሰብ አይደለም፤ አይቻልምም፡፡ ያሸነፈው ይህ የድልና የጀግንነት ባለቤት የሆነ ባለታሪክ ታላቅ ሕዝብ ነው፤ ያሸነፈው የኢትዮጵያ እናቶች ጸሎት እና እንባ ነው፡፡’’\n‘‘ኢትዮጵያውያን የሺ ዘመናት የሀገረ መንግሥት ግንባታ ታሪክ ያለው ሕዝብና ሀገር ነው፡፡ ድህነታችንን ምክንያት አድርገው የዲፕሎማሲ ጫና ለማድረግ የሚጥሩ ሀገራት ልንነግራቸው የምንፈልገው ሐቅ ቢኖር፤ ኢትዮጵያና ኢትዮጵያውያን ፈጽሞ በክብራችን እና በነጻነታችን/በሉዓላዊነታችን የማንደራደር መሆናችንን ነው፡፡’’\n‘‘ይህ ሕዝብም ድሀ ሆኖም እንኳን በነጻነቱና በክብሩ ፈጽሞ የማይደራደር መሆኑን በተግባር አስመስክሯል፡፡ በታሪካችን በዘመናዊ መሳሪያ እስከ አፍንጫው ታጥቆ የመጣውን የአውሮፓ ሰራዊት ሽንፈት ተከናንቦ እንዲመለስ በማድረግ ታላቅነቱን ያስመሰከረ ሕዝብ ነው፡፡’’\nኢትዮጵያችን እዚህ ያላችሁ አንዳንዶቻችሁ ሀገራትና መንግሥታት ገና ሀገር ሳትሆኑና መንግሥትም ሳትመሠርቱ ከሺሕ ዓመት በፊት በነጻነቷና በሉዓላዊነቷ ጸንታ የኖረች ሀገር ናት፡፡ በዲፕሎማሲው መስክም ቢሆን ኢትዮጵያ የተባበሩት መንግሥታት ማኅበርን፣ አፍሪካ ኅብረትን ያቋቋመች ቀዳሚ ሀገር ናት፡፡’’\n‘‘ኢትዮጵያውያን በሰላም አስከባሪነት ረገድም ከኮሪያ ልሣነ ምድር ከሰሜን አፍሪካ እስከ ደቡብ ምሥራቅና ምዕራብ አፍሪካ ሀገራት ድረስ ሰላምን በማስከበር ትልቅ ሚናን የተጫወተ ታላቅ ሀገርና ሕዝብ መሆኑን- ለወዳጆቻችንም ሆነ ለጠላቶቻችንም ቁጭ ብለው ታሪክ እንዲማሩ ልንነግራቸው እንወዳለን፡፡’’\nለመውጫ ያህልም፤ የጥቁሮች መብት ተጋይ የነበረው፣ አፍሪካ አሜሪካዊው ማርከስ ጋርቬይ፤ the Universal African Anthem በሚለው ‘የአፍሪካ ብሔራዊ መዝሙሩ ግጥም’ ውስጥ- ኢትዮጵያና ኢትዮጵያኒዝም- የነጻነት ትእምርት፣ የአንድነት ውብ ኅብር፣ የጥቁር ሕዝቦች ነጻነት እኩልነትና መብት አብሳሪ የተስፋ ጎሕ መሆኑን የጠቀሰበትን- ከአፍሪካ ብሔራዊ መዝሙር ስንኞች እንሆ በጥቂቱ እንሆ በማለት ልሰናበት፤\n‘‘… ኦ! ኢትዮጵያ!\nኢትዮጵያዊነት የማይበገር የነጻነትና የአንድነት ሕያው መንፈስ ነው!!


ዝክረ ጌታቸው ረዳ - ከተማሪው - Yeahun Zena\nዝክረ ጌታቸው ረዳ – ከተማሪው\nBy Staff Writer on November 8, 2020\nጌታቸው ረዳን የማውቀው መቐለ ዩንቨርስቲ የህግ ትምህርት ቤት ተማሪ እያለሁ ነው። ተማሪው ሁሉ በተለይም ሲኒየሮች ስለሱ ጨዋታ አዋቂነት፣ የትምህርት አሰጣጥ ችሎታና እውቀት ያወራሉ። ስለ እንግሉሊዘኛ ጃርገኑ ይወራለታል። የመጀመሪያ መንፈቅ ዓመት ሎጅክ እንዲያስተምረን ተመድቧል። ሁላችንም እሱን ለማወቅ ጓጉተናል።\nመጣ… ወደ ክፍል ግቡ ተባልን። ክፍሉ ፀጥ ብሏል…ድምፁን ከፍ አድርጎ…ጃ..ያስተሰርያል..እያለ እያንጎራጎረ ገብቶ…በያዘው የሃይላንድ ውሃ ፊቱን ታጠበ። ከእንቅልፉ መንቃቱ ነው መሰለኝ፣ ብቻ እንጃ ያው ፍሬሽ ስትሆን ትደናገጣለህ፣ ሁሉም ነገር እንግዳ ይሆንብሃል። ያኔ በ97 ቴዲ አፍሮ ካሴት አውጥቶ ነበር። ደህና አደራችሁ ሳይለን፣ የቴዲ አዱሱ አልበም እንደተመቸው ነገረን። ከዛም ስለ ሎጅክ፣ አመክንዮና ህፀፅ ዘረገፈብን።\nስለ አንድ ህፀፀ ሲያስረዳ ምሳሌው የመንግስቱ ኃይለማርያም ንግግሮችና የራያን ባህልና ወግ በምሳሌነት እያዋዛ ነበር። እንደውም ትላንት ጦርነቱ ስላለበት ሁናቴ በህፀፅ የተሞላው ማብራሪያው የመንጌን ይመስላል። …”እነሱ አንድ ኮረብታ ሲይዙ የድል ጥማት ስላለባቸው ከፍ አድርገው ያወሩታል፣ ጦርነት በሰዓታት ውስጥ የሚቀያየር ነገር ነው…” በአብነት መግለፅ ይቻላል።\nሲያስተምር የሚያዘጋጀው ኬዝ የወሎ ራያን አማርኛ በመጠቀም ነበር፣ አንድ ጊዜ “ሰታቴ ሙሉ ወጥ ተደፍቶበት” የሚል ሃረግ ተጠቅሞ የአዲስ አባ ልጆች “ሰታቴ” የሚለውን ቃል ዲክሽነሪ ውስጥ በመፈለግ ሰአታቸውን አቃጥለው ነበር ሌላ ጊዜ ደሞ አጎቴ “በነጭ ባህር ዛፍ ሲጎነፍ” ሰራተኛው በአጎዛውና በብርድ ልብሱ አፍናው ከሞት አፋፍ ቢተርፍም ለሌላ በሽታ ተጋለጦ “ሞኝ ባገኝ እና ዋግምት ተበጥቶ” እንደምንም ተረፈ…እያለ ያወዛግብ ነበር።\nመቼስ አያልቅበት፣ አንዴ ደግሞ “እኛ ቤት ሽንት ቤቱ አጠገብ ያለው ቧንቧ ፈንድቶ “ፀበል ፈለቀ” ተብሎ፣ ተባረከና የመንደሩ ህሙማን መጠጣት ጀመሩ ከዛም ቅዘን ለቀቀባቸው የሰፈሩ ሰውም ጉድ..ጉድ..ህመሙን ” ጎለጎለው” ማለት ጀመሩ ነገር ግን ውሃው ከሽንት ቤቱ ጋር ግንኙነት ስለነበረው ለሌላ በሽታ ተጋልጠው ኑሯል፣ ሥለዚህ አባበይ ከውል ውጭ ሃላፊነት ሊጠይቅ ይችላል? ይላል፣ ተመቼኝ። ሌሎች ግን መረዳት ይከብዳቸው ነበር።\nእናማ! ይላል የኛ ሰው ታሪኩ ከቆመበት ሲቀጥል። ጌች በሴሜስተር ቢበዛ ሦስት ክፍል ጊዜ ቢያስምር ነው፣ በእጅ ፅሁፍ ክላስ እንዳለ ማስታወቂያ ሰሌዳ ላይ ይለጥፋል የሰማ ላልሰማ አሳውቆ ክፍል ውስጥ እንከትማለን ከዛም “ደቡብ አፍሪካ ለስራ ሄጄ ስለነበር አልተመቸኝም ነበር ይላል” እውነታው ግን አቦይ ስብሃት ጋር እየቃመና ውስኪውን እየኮመኮመ ብልግናውንም ፓለቲካውንም እያጫወተ ስለሚከርም ነበር። የት ሄደ ብሎ ጠያቂ የለውም፣ ለምን እንኳን ቢባል የትምህርት ቤቱን ዲን “እራሴ ፈትኘ ቀጥሬ”..እያለ በኛ ፊት ያሾፍበት ነበር።\nወቅቱ የ97 ምርጫ ስለነበር የመቀሌ ዩንቨርስቲ የህግ መምህር እየተባለ “በቪኦኤም፣ በዶቼቬሌም” ስለ ምርጫው ሃሳቡን ማካፈል ጀመረ፣ በትግራይ በተለይም በመቐለ ስሙ ገነነ። ጠላ ቤት፣ አረቄ ቤት ብትገባ ስለጌች ይወራል፤ ስለጅዝብናውና ጉብዝናው። ነገር ግን በዚህ መንገድ በዩንቨርስቲው መቀጠል አልቻለም፣ ዶክተር ጌታሁን (ከምርጫ ቦርድ የቦርድ አባልነት ራሱን ያገለው) የጓደኝነት ምክሩንና ቅሬታውንም ጭምር ገልፆ ማስጠንቀቂያ አውጥቶ ስላልተስተካከለ የሥራ ስንብት ማስታወቂያ አወጣበት። በወጣበት ጠፋ። ከዚያም አዲስ አባ ገብቶ በታዋቂዋ “አዲስ ነገር” ጋዜጣ አምደኛ በመሆን የኢሕአዴግን ፓሊሲ በመደገፍ መፃፍ ጀመረ።\nየቴዲ አፍሮ ክስ፣\nያኔ ፍሬሽ እያልን በቴዲ የሙዚቃ ፍቅር ወድቆ “ጃ ያስተሰርያል” ሲጨፍር የነበረው ሰውየ የቴዲ አፍሮን “ተክለ ስብእና” የሚያኮስስ፣ ቴዲ አይከን ሳይሆን ተራ ዘፋኝና ነብስ ገዳይ መሆኑን የሚያትት መልእክት ያለው ትንታኔ በአዲስ ነገር ጋዜጣ አወጣ። በመለስም አመኔታና መወደድን አተረፈ፣ ካድሬው ሁሉ እሱ የሚፅፋቸውን አሳደው ማንበብ ጀመሩ፣ የአዲስ ነገርም ገበያ ደራ ምንም እንኳ መጨረሻዋ ቢያሳዝንም። በተቃራኒው እኛም ይህ ሰውየ ወዴት እየሄደ ነው ማለት ጀመርን።\nከዛም አጅሬ በመሰላሉ በፍጥነት መውጣት ጀመረ። የወጭ ጉዳይ ቃል አቀባይ፣ የሕውሃት መአከላዊ ኮሚቴ፣ ሥራ አስፈፃሚ እያለ…አፈ ንጉስ ሆኖ አረፈው። በዚህ ሂደት ውስጥ ከስሪቱ፣ ካስተዳደጉ ወይም ከልቦና ውቅሩና ስብዕናው ጋር እየተጋጨ ከትህነግ ጋር አብሮ በደህና ጊዜ የተካናትን አምክንዩ እየመነዘረ ኢትዮጵያን ወደ አፋፍ ገፋት።\nይህን ነገር ያነሳሁት ዝም ብየ አይደለም ትህነግ ምን ያህል “ኢትዮጵያዊ የማንነት ሥነ ልቦናህን ሰልባ በጠባብ ብሄርተኝነት አስክራ እንደፈለገች ሎሌ ልታደርግህ እንደምትችል” ለማሳየት ነው።\nከጊዜ ወደ ጊዜ የመንፈስ እረፍት ስለሌለው ፊቱ ሁሉ በማድያት ፀለመ፣ ሂድ ተናገር እያሉ ከኢትዮጵያዊ ስነ ምግባር ባፈነገጠ መልኩ ከማቀራረብ ይልቅ የሚያራርቁ፣ ከትብብር ይልቅ መናናቅን ያነገቡ ስድቦችን በሃገሩና በመሪዎቹ ያዘንብ ጀመር። ስለ “ሃበሻ ጀብዱ ሲተርክ” የነበረው ሰውየ የጋራ ታሪክ የለንም ማለት ጀመረ። የዲጅታል ወያነ ግሪሳም ሰኒታይዘር እያሉ ጅግንነቱን ነገሩት፣ አሰከሩት። ቅሉ ግን በኢትዮጵያዊነቱ ከማይደራደረው የራያ ህዝብ ጋር እየነጠሉት ነበር። ትላንት በቴሊቪዥን እየተንተባተበ ተናግሮ አንገቱን ሲደፋ ያኔ ፍሬሽ እያለን ስለኢትዮጵያዊነት ሲያወራን የነበረው ሁሉ ትዝ አለኝ፣ አዘንኩለት።\nወንድሜን ሰለቡት፣ ትህነግ ነብስሽ ያይጥ ይሁን!\nDr Fikru Yimer


የሄርማን ኮህን የሰሞኑ የትዊተር መንጨርጨሮች – እና የሽንፈት ጥንቆላዎቹ! (አሰፋ ሀይሉ) | EthioReference >\n5:52 am - Monday November 29, 2021\nየሄርማን ኮህን የሰሞኑ የትዊተር መንጨርጨሮች - እና የሽንፈት ጥንቆላዎቹ! (አሰፋ ሀይሉ)\nየሄርማን ኮህን የሰሞኑ የትዊተር መንጨርጨሮች – እና የሽንፈት ጥንቆላዎቹ!\nየአሜሪካ ወኪል ሆኖ ኢትዮጵያንና ኤርትራን ያገነጣጠለው የሲአይኤው የህይወት ዘመን ሠላይ፣ እና ባለፈው ‹‹ጄ/ል አሳምነው ፅጌ መፈንቅለ መንግሥት አደረገ›› ብለው እነ አብይ አህመድ መግለጫ በሰጡ ወቅት በማያገባውና በማያውቀው ጉዳይ ገብቶ ‹‹አማራ የሌሎች ብሔሮች የበላይ ለመሆን ነው እየተንደፋደፈ ያለው፣ ለዘለዓለሙ አይሳካለትም!›› የሚል አስተያየቱን በትዊተር ገፁ የለጠፈው ነውረኛ፣ እና አብይ አህመድ ወደ ጠቅላይ ሚኒስትርነት ሥልጣን እንዲወጣ ለወቅቱ ወያኔ-ኢህአዴግ በትዊተር ትዕዛዝ (ምሪት) አስተላልፎ የነበረው ሄርማን ኮህን፣ አሁን ደግሞ በድጋሚ እንደ እርጎ ዝንብ ባልተጠራበት የሀገራችን ጉዳይ ጥልቅ ብሎ፣ በአብይ አህመድ ላይ የበቀል ሰይፉን በመምዘዝ፣ መርዙንና ለቅሶውን ከሟርት ጋር ቀላቅሎ ሀገር ይያዝልኝ እያለ ነው! ሄርማን ኮህን ለሶስት ተከታታይ ቀናት በትዊተር ገጹ የሚያስተላልፈው መልዕክት እየከረረ መጥቶ ወደ ጥንቆላ ተሸጋግሯል፡፡\nሄርማን ኮህን በትዊተር ሀዘን ተቀምጦ ያሰፈራቸው ሶስት መልዕክቶች ከቀን ወደ ቀን እዬዬአቸው ብሶ እንዲህ ይላል፡-\n– 1) የመጀመሪያው መልዕክቱ የአፍሪካ ሀገሮች ተቃዋሚ ፖለቲከኞችን እያሰሩና ጭቆናን እያነገሱ ለወትሮም ኢንቬስተር ድርሽ የማይልባትን ምድራቸውን በኢኮኖሚ ድርቅ እያሽመደመዱ እንደሆነ ጻፈ፣\n– 2) ሁለተኛ ቀን ላይ ደግሞ የኖቤል የሰላም ሽልማት አሸናፊው አብይ አህመድ ከሀገሪቱ ብሔሮች ጋር ቁጭ ብሎ በመነጋገር ሁሉም የሀገሪቱ ጎሳዎችና ብሔሮች የራሳቸውን ዕድል በራሳቸው የሚወስኑበትን የመጨረሻውን ከፍተኛ መብት የሚያቀዳጅ ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ እውነተኛ የፌዴራሊዝም ሥርዓትን የሚያነግሥ አዲስ ህገመንግሥት በመጻፍ ፈንታ፣ በትግራይ ላይ ጦርነት ለማካሄድ መነሳቱ እጅግ ጤናውን አንዳናጠበው ጻፈ፣\n– 3) በሶስተኛው ትዊተር መልዕክቱ ደሞ የኢትዮጵያ ጠቅላይ ሚኒስትር አብይ የውጊያ ልምድ የሌለውን ሠራዊቱን ይዞ በውጊያ – ሌላ ቀርቶ የኤርትራንም ድጋፍ ራሱ ተጨምሮለት – ያካበተ ልምድ ያለውንና በውጊያ የደነደነውን የትግራይ ወታደራዊ ኃይል አሸንፋለሁ ብሎ ካመነ – ራሱን እያጃጃለ ነው ማለት ነው፣ ኢትዮጵያን ከመበታተን አድኖ አንድ አድርጎ ለማቆየት፣ ሥልጣን ከማዕከላዊው መንግሥት እጅ ወጥቶ ወደ ሁሉም መበተን አለበት፣ ያም የሚሆነው በፍጥነት ወደማያወላውል ውይይት በመግባት ነው – ሲል ጽሑፉን አስፍሯል – ሄርማን ኮኸን!\n(ይሄኛውን የኖቬምበር 5 ትዊቱን ሳነብ፡- ‹‹አይ ሄርማን ኮህን? እኛ የማናውቀው፣ አንተ የምታውቀው፣ ከእኛና ከሻዕቢያ የተለየ የተሰማሩበት ውጊያ ነበር እንዴ ወያኔዎቹ? ወይስ በንዴት ጭራ ማብቀልና መጃጀት ያስቀባጥራል እንዲህ?›› ልለው ነሸጠኝ የገነፈለው የእርሱ ንዴት – እኔንም በንዴት አልብሶኝ! ወጊድ ሠይጣን!)\n– 4) ዛሬ በአራተኛው ቀን ምን ብሎ ስለኛ እንደፈተፈተ ግን ፈልጌ ማግኘት አልቻልኩም! ሣልስቱን ጨርሶ ድንኳኑን ነቃቅሎ ከለቅሶው ተነሳ መሰለኝ!\nጉዳዩን በሌላ ጊዜ የምመለስበት መሆኑ እንደተጠበቀ ሆኖ፣ እኔን ግን ይህ ነገር ሁልጊዜ የሚያሳዝነኝም የሚገርመኝም ነገር ነው፡፡ እነዚህ የውጭ ሰዎች (ሀገሮች) – በተለይም አሜሪካ – በእኛ ሀገር አንድነት ላይ ሲመጣ – እኛ ላይ እንደ ነቀርሳ ተጣብቀው ህዝባችንን እያደሙና እርስ በእርሱ እየከፋፈሉ ዘላለም ተበታትነንላቸው እንድንቀር እንዲመኙ የሚገፋፋቸው ምን ዓይነት ሰይጣን እንደሆነ ብቻ አልገለጥልህ ይለኛል! ምን ዓይነት ክፋትና ምቀኝነት የተጸናወታቸው ሰዎች ናቸው? ለሀገራቸው ‹‹አንዲት የተባበረች አሜሪካ ብቻ ነው ያለችንም የምትኖረንም›› እያሉ ትውልዳቸውን እየሰበኩ፣ እኛን በብሔርና በዘረኝነት በታትነው ህልውናችንን የማክሰሚያ መንገድ ይጭኑብናል!\nእንዴ!? ከኛም ባሱኮ አሁንስ! ወያኔም እንኳ የነሱን (በተለይ የዚህን ሄርማን ኮህን የተባለ ሃጠራው) ያህል ኢትዮጵያን በብሔር ከፋፍሎ ለመበታተን ያለመ አይመስለኝም! አንዴ ከ97 ምርጫ ማግስት የህወሀቱ ስዩም መስፍን በውጭ ጉዳይ መ/ቤት የሥራ ኃላፊዎችንና ከፍተኛ ባለሙያዎችን ሰብስቦ ‹‹ስለተደቀኑብን የሥርዓቱ አደጋዎች›› ወዘተ እያለ ሰዉን ያስቀባጥራል፡፡ በመሐል አንዱ እጁን አውጥቶ ‹‹ቆይ ለምን ይሄን ብሔር ብሔረሰብ ምናምን የሚባለውን ነገር አንተወውም? ቢቀርብንስ?›› ብሎ ጠየቀ፡፡ ግማሹ ሳቀ፡፡ ግማሹ ለእሱ ተሳቀቀ፡፡ ስዩም መስፍን ግን በሰከነና ዘና ባለ ፊት የመለሰለት መልስ፡-\n‹‹እንዴ? ምነካህ ወንድም? ዋና መጫወቻ ካርዳችንን ልታሳጣን?\nብሔር-ብሔረሰብንኮ የተገበርነው እንደ አይዲዮሎጂ አምነንበት\nሳይሆን ዋናው የመጫወቻ ካርዳችን እሱ ስለሆነ ብቻ ነው!\nከጥቅሙ አንጻር ነው የገባንበት!››\nየሚል ነበር፡፡ ሄርማን ኮህን ያንን የስዩም መስፍን ቃለህይወት ቢሰማ በንዴት ታንቆ ይሞት ነበር፡፡ ብዬ ነው የማስበው አሁን ሰውየውን እንዴት እንዴት እያደረገው እንደሆነ አኳኋኑን ሳየው! ሆሆ!! ይሄ ዘረኛ ነጫጭባ! ቆሽቱ አረረ! የታባቱ!\nሳስበው – ይመስለኛል – ሄርማን ኮህን – ያኔ አብይ አህመድን ጠቅላይ ሚኒስትር አርጉት ሲል – እና እንዳለው አብይ ወደ ሥልጣን ሲመጣለት – አብይ ሥልጣን ላይ እንደወጣ – ሄርማን ኮህን በኤርትራ ሪፈረንደም ዘመን እንደለመደው – የኦሮሚያን ሪፈረንደም ደሞ ያካሂድልኛል – ብሎ ተስፋ ጥሎበት ነበር መሰለኝ! የማነው ጅል ባካችሁ?! ድንጋይ ራስ!\nየእርሱን ሸር እኮ ኢሳያስ አፈወርቂ ራሱ ባንኖበት – ባለፈው በኃይለማርያም ደሳለኝ ጊዜ – ‹‹ኤርትራንና ኢትዮጵያን የምታጣላው አሜሪካ ነች!›› የሚል መልዕክት ለዓለም ዲፕሎማቲክ ሚሽኖች በሙሉ አሰራጭቶ ነበረ! በዚህ ድፍረቱ የተናደዱት አሜሪካኖች ለኢሳያስ ‹‹የአፍሪካው ኪም ጆንግ ኡን›› የሚል ቅጽል ሰጥተው የመጽሔት የፊት ገጽ ላይ እንዳወጡት ትዝ ይለኛል፡፡ የምመኘው – ሄርማን ኮህን ሳይሞት ዓይኑ እያየ – አንድ ቀን – እኛና ኤርትራ – ድሮ የተባበሩት መንግሥታት እንደወሰነልን – በፌዴሬሽን ተዋህደን – የምንገኝበትን ያን ቀን ነው! ያን ቀን – ሄርማን ኮህን በንዴት ሀሞቱን ተፍቶ ይሞታል!\n(በነገራችን ላይ የሰውየው ዘረኝነትን የማስቀጠል ሴራ ነው እንጂ ያንገበገበኝ – ለምን አብይን አወገዘ፣ ወይ ለምን ጦርነቱን አወገዘ፣ ወይ ለምን ውይይት እንዲደረግ አሳሰበ… ብዬ እንዳልሆነ ይሰመርልኝ! ለነገሩ ወደፊት ምን እንደምንሆን ገና ማን አየ?! አሁን ማለት የምንችለው ፈጣሪ ከጠላቶቻችን ምኞት ይሰውረን ማለት ብቻ ነው! እና ለሰይጣን ጆሮ እንዲደፈን መመኘት ብቻ! እና ከቻልን ይዞ መደቆስ! (ሀሀሀ..!! አርጎት ነው?!)\nለማንኛውም ቆይ ስለ ሰውየው (ሄርማን ኮህን) ጉድ በሌላ ቀን ጊዜ ሲተርፈኝ እመለስበታለሁ! እሱ ስለ አፍሪካ ባሳተመው መጽሐፉ – ስንትና ስንት ዓመት የዘለቀውን የኢትዮጵያና ኤርትራ ጦርነት ሁለቱን ወገኖች አስማምቼ ያስቆምኩት እኔ ነኝ!›› እያለ ነው ጉራውን የሚነፋው! ለሠራው እግዜር ይድፋው! ሌላን ሰው ብዬ አላውቅም! ለእሱ ግን እላለሁ! ክፉ ሰው ክፉ ያደርግሃል! ሌላውን ያሳሳተ ኃጢአቱ አይሰረይለትም! ዞሮ ዞሮ ጦሱ የራሱ ነው! ‹‹በስንቱ ተጠበስኩ – አለች ብረትምጣድ››! ላሁኑ አበቃሁ!\nከጉልበታም የሩቅ ጠላቶቻችን የክፋት ሰይፍ ይሰውረን!


ፖፕ ታርቶች ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው? - ምግቦች\nዋና > ምግቦች > የፖፕ ታሪፎች ጤናማ ናቸው - ተግባራዊ ውሳኔዎች\nየፖፕ ታሪፎች ጤናማ ናቸው - ተግባራዊ ውሳኔዎች\nፖፕ ታርቶች ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው?\nግን እንደ ጎልድፊሽ ብስኩቶች እናፖፕ-ታርቶችበደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ሊያደርግልዎ ይችላልክብደት-ኪሳራግቦች ፣ ሰውነትዎ እንደ ሙሉ እህሎች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ሁሉ እንዲሠራ ጤናማ የካርቦሃይድሬት ምንጮች ያስፈልጋሉ።29 ቁጥር. 2016 ኖቬምበር\nፖፕ-ታርትስዎ ወደ እርስዎ ሲነፍስ ማሽተት ይችላል ትላላችሁ እና የተረሳውን ጊዜ ደወሎች ያስደስትዎታል በመጨረሻም የቶስተር ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ እያለን የሚያናድድ ድምጽ እና አፋችሁ ውሃው በሚጠበቀው ጊዜ ያጠጣል ፡፡ መበላት እወዳለሁ ግን ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብላለች በትራኩ ላይ ፣ ወይም በጊዜ-ክፍተት ቀጣይነትም ቢሆን ፣ ኬሎግ በጣም የሚስብ እና ብልህ መሆኑን ያሳየበት በቦርዱ ክፍል ውስጥ ነበር ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ኬሎግ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብሎ ከአምስት አስርት ዓመታት በላይ እንደሸጠ ሁሉም ያውቃል ፣ ግን ምን? አብዛኛው ሰው የፈጠራቸው ከተወዳዳሪ የቁርስ እህል ስብስብ የተዋሰ እና በሰዎች የግለሰብ ጣውላዎች ላይ እንደገና ሊሞቀው ከሚችለው ተበድረው አያውቁም ፣ ኩባንያው የሀገር አደባባዮች ብሎ ሰየማቸው ፡፡ ስሙ በጣም የሚስብ ነበር ፣ በእውነቱ በኬሎግ የአስፈፃሚዎችን ቀልብ ስቧል እና እነሱ በእውነቱ በስም ብቻ ሀሳቡን በብቸኝነት የማናደርግ የፖፕ ታርታዎችን የመፍጠር ሀሳብ ውስጥ ገቡ ፡፡ ሌላ ኩባንያ በእነዚያ መስመሮች አንድ ነገር እስኪያወጣ ድረስ ጊዜ ብቻ ነበር ፣ ግን ተወዳዳሪዎቹ ብዙ ጊዜ እንዲሰጧቸው ከመለቀቁ በፊት ፖስት ለሀገር አደባባዮች እቅዳቸውን እንደገለጸ ወዲያውኑ አላወቁም ፡፡ የራሳቸውን የመጥመቂያ መልካም ነገሮች - አቅርቦቶችን ያስቡ እና ያዳብሯቸዋል ፣ የተቀሩት በዚህ ሳምንት ታሪክ ነው ሲሉ እንዳደረጉት የተቀሩት ተፎካካሪ ሎይስ የተባሉ ተፎካካሪዎቻቸው የ ‹ኬልግግ› ን እንደምንም ተበድረው የተገኘውን የፈጠራ ሥራ ለማጠናቀቅ ከመጋዘኑ ውጭ ተመለከቱ ፡፡ በክፍያ መጠየቂያ ደረሰኝ የራሳቸው ስኬት እንዲሆኑ የተቀረፀ ፣ እሱ የመጨረሻው ሲሆን በጣም ፍሬያማ ነበር ፡፡ Toaste / ዲዛይን አሰራጭ ነበር ፡፡ መጣጥፉ ብቻውን ማድረግ አልቻለም የፖስተር ፖስት በዚያን ጊዜ ለኪብለር እና ለባለሙያ ቤከር ሰራ ፡፡ በ 15 ዓመቱ አቧራማ ፣ እሱ መንገዱን ያውቅ ነበር ፣ ከዚያ በኋላ በ 1963 ጥሩ ማኅበር እንደነበረው ጥሩ አረጋውያን የኪየብል elልቶች ነበሩት ፣ እና ተነሳሽነት የታላቁ ራፒድስ ፣ ሚሺጋን ፋብሪካ ሥራ አስኪያጅ ነበር እናም ኬሎግ አዲሱን ሀሳባቸውን ፍጹም ለማድረግ ወደ እሱ ቀርበው ነበር ፡፡ ፣ ግን ለኬሎግ ተቋም ለልጆች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እየሰራ ብቻውን እያደረገ እንዳልሆነ እና ምን እንዳሰቡ ለማየት ተችሏል ፣ ታክቲክ እንዲሁ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ እያለ ለህፃናት በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ አምላክ እወዳቸዋለሁ እና ናሙና እና ኬሎግ ከፖስታ ቤት ሀሳቡን ከመበደሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ሴት-ፖስት ለሀገራቸው አደባባዮች ሀሳብ ያገኘ መሆን አለበት ፣ እርስዎ አልነበሩም ፣ እናም ያ ሚሊዮን ዶላር ሀሳብ የመጣው በጣም ከሚፈጠሩ ቦታዎች ነው ፡፡ ፣ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሯል\nይህ ገፅታ ተግባራዊ እና ቀላል በመሆኑ በ 1960 ዎቹ ለነበሩት ሰዎች በጣም የሚስብ ነበር ኦው ፣ እ.ኤ.አ. ከ 1953 ጀምሮ ከነበረው የቴሌቪዥን እራት የመጀመሪያ ስሪቶች ጋር የተስማማ በጣም ቀላል ኩባንያ ነው ፣ በስዋንሰን እና ሶን ጄሪ ቶማስ እና በእርግጥ ህይወትን ቀለል ያደረጉ ሌሎች ምግቦች ወደ ቀለል ሕይወት ውስጥ እንዲገቡ ተደርገዋል ፣ ስለሆነም ወዳጆቹ አስፈፃሚዎች የወጪው ህዝብ ቀለል ያሉ እና እንደ ትኩስ ኬኮች የሚሸጡ የቁርስ እቃዎችን አድናቆት እንዳሳዩ በድጋሚ አሳይተዋል ፡፡ እዚህ እና በተመሳሳይ መሰናዶ እና ማሸጊያ አማካኝነት ብልህነት በማጓጓዝ ወቅት ማቀዝቀዝ አያስፈልጋቸውም ነበር እናም ይህ በሚሊዮን የሚቆጠር ዶላር ይቆጥባል ፣ ወይም ይልቁንም ከገጠር ካሬዎች እንዲሁም ከኬሎግ ጋር መሮጥ ይችል ነበር ምክንያቱም ካልታት በእውነቱ ከሁሉም ተጠቃሚ ነበር ፡፡ ልጥፍ መጨረሻ ላይ የአእምሮ ማጎልበት ሥራን በመጀመርያው የመጀመሪያዎቹ ብቅ-ታት ጣዕሞች አናት ላይ በማሸነፍዎ ደስ ብሎኛል በ 60 ዎቹ ውስጥ በአጠቃላይ ለምግብነት ብዙ ምርጫዎች አልነበሩም ፣ በተለይም ህዝቡ በጣም ብዙ ከሆኑበት የዛሬ ደረጃዎች ጋር ሲወዳደር? ከእነሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለባቸው ወይም ምን እንደሚበሉ ፣ እንደሚጠጡ ወይም እንደሚገዙ እንዴት እንደሚወስኑ የማያውቁ ምርጫዎች ስለሆነም አራት የተለያዩ አማራጮችን ብቻ ማግኘት በእውነቱ ያን ያህል መጥፎ አልነበረም ፡፡\nየፖፕ ታርታዎቹ በመጀመሪያ የመጡት ከ እንጆሪ ፣ ከሰማያዊ እንጆሪ ፣ ከፖም ፣ ከኩሬ እና በእርግጥ ቡናማ ስኳር ፣ ቀረፋ ነው ፣ ያኔ በዚያን ጊዜ ይህ ብልህ ሀሳብ የመጣው በታርቱ ላይ ምንም አመዳይ አልነበረም ፣ እናም እንደ እድል ሆኖ የመጣው ቅዝቃዜው እንደታሰበው ነበር ፡፡ ይሁኑ ለአንዳንድ ሸማቾች ምርጥ ክፍል ይተገበራል ፡፡ ሀሳቡ የመጣው የመጀመሪያው ፖፕ ታርት ከተለቀቀ ከሦስት ዓመት በኋላ እና የመጀመሪያዎቹ የቀዘቀዙ ጣዕመዎች ኮንኮር-ወይን ወይን ደች አፕል-Raspberry እና ቡናማ ስኳር-ቀረፋ አስገራሚ ጠቃሚ ምክሮች ራትስ የተለየ ስም ይኖራቸዋል ማለት ነው - አንድ ስም በጣም ብዙ ነው ፡፡ አንድ ምርት ጥሩ ነው ወይም አይደለም ብዙ የንግድ ኢሲሲዎች ለአንዳንድ ቆንጆ ጨዋ ፈጠራዎች የተሰጡ አስከፊ ስሞች እንደነበሩ ይነግርዎታል ነገር ግን በስሙ ምክንያት ምርቱ በጥሩ ሁኔታ መጥፎ ሆኖ ያበቃው ጥቂቶች ግን የሚመጣ ካለ ብናስታውስ ነው ፡፡ ወደ አእምሯችን በእውነቱ የተሳሳተ የፕሎፕ ቸኮሌት አሞሌ በእውነቱ የተሳሳተ እና የምናውቀው እና የምንወደው ፖፕ ሬንጅ ምንም ይሁን ምን አስፈሪ ስም ነበረው ፣ ምናልባት እንደ ተጠቀሰው የፕሎፕ-አሞሌ አስከፊ አይደለም ነገር ግን በጣም የቅርብ አስፈፃሚዎች ነን ፣ እኛ ነን ከዩናይትድ ኪንግደም ኤስ ናክ በኋላ ስለ አዲሱ መረጃ እና ስለ ስኮን ኦፊሴላዊ ስም በመባል የሚታወቀው የጣፋጭ ምግብ በማሰብ በጣም ደስ ብሎኛል ፣ ግን ብዙዎች ቅሎች በፍራፍሬ እና ቲ የተሠሩ በመሆናቸው ቅጽል ስላልተገኘ ብዙዎች አመስጋኞች ናቸው ፡፡ ግራ መጋባቱ በእርግጠኝነት በውስጣቸው የሆነ ነገር እንዳለ ባወቁ ፖፕ ታር ላይ በተቀመጡበት ጊዜ ብዙም እምብዛም ተወዳጅ ዘመቻ ባስገኘ ነበር ፡፡ እውነታው ኬሎግ የ ‹ስያሜ› የሚለው ስም በመጨረሻ በ ‹ኪነ-ጥበብ› ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር መወሰኑን አስታውቋል ፡፡ በዚያን ጊዜ ከአንዲ ዋርሆል ሆስ ፖፕ አርት በስተቀር ማንም የለም ፡፡\nሁሉም አስደሳች ኬሎጊዎች ምን እየለቀቁ እንደሆነ አያውቁም ነበር ፣ በእጃቸው ላይ ጥሩ ምርት እንዳላቸው ያውቁ እና በጣም ስኬታማ እንደሚሆን ያውቁ ነበር ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ምናልባት ያ ስኬት ምን ያህል እንደሚሄድ ፣ እንዴት ዘመን ሊደርሱ ይችላሉን? ምርቱን ያስጀመሩበት ወቅት የሽግግር ዘመን ነበር እናም ህብረተሰቡ ለተጨማሪ ነገር ዝግጁ ነበር ፣ በምግብ ዝግጅት ዓለም ውስጥ ቀለል ያለ ነገር ፣ በየራሳቸው በሮች ያለው ዓለም በጣም በፍጥነት እየተጓዘ ስለነበረ እና እ.ኤ.አ. የኢንዱስትሪ አብዮት አቅጣጫው እየሄደ በ 18 ኛው ክፍለዘመን በእርግጠኝነት ወደነበረበት ለመድረስ ረጅም ጊዜ ወስዶ ነበር ፣ ግን እነዚህን የኋላ ፈጠራዎች ያስነሳው ይህ በህብረተሰብ ውስጥ ያለው ለውጥ ነበር ፣ እናም ህብረተሰቡ ምን እንደነበረ እና ምን እንደነበረ መሆን አለበት አስደሳች መንገዶች ነገሮች የተገኙበት የፖፕ ታሪፎችን ያሳድጋሉ እንዲሁም ለንግድ ታሪክ ያደረጉት አስተዋጽኦ የዚህ እንቅስቃሴ ቀጥተኛ ምሳሌ እና ውጤት ነው ፡፡ ስለዚህ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ አለ ፡፡ offer በኬሎግ ሰዎች ላይ ጭንቅላታቸውን በመቧጨር እና ኩባንያው የኬሎግ በይፋ ይቅርታ የጠየቀባቸውን በራሪ ወረቀቶች እና የሚዲያ ይዘቶችን ማተም ነበረበት ፡፡ ኩባንያው በእጃቸው የነበሩትን ተማረ እና ምርቱ ከሚሰጡት ታላላቅ ምርቶች መካከል አንዱ ሆነ እና ዛሬ በመላው ቦርድ ከሚሰጡት እጅግ በጣም ጥሩ ምርቶች መካከል አንዱ ሆኗል ፡፡ ይህ ታሪክ በተለይ ለአዲስ ምርት እና እንዲያውም ለቆመ ምርት በጣም የማይመስል ይመስላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ያለው የጊዜ ፈተና በአሁኑ ጊዜ ግለሰቦች ሱቅ ውስጥ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብለው መገመት እንኳን አይችሉም ፣ ባዶ እጃቸውን ይራመዳሉ? የኬሎግ የሙከራ ሙከራ ፖፕ-ታርስ ከመለቀቁ በፊት ያደረገው ነገር ቢኖርም ፣ የምርታቸው ፍላጎት ከጠበቁት በላይ ቢሆንም ፣ በመጀመሪያ ለሚመጣው ነገር በደንብ መዘጋጀታቸውን አስበው ነበር ፡፡\nፖፕ ታርት በይፋ የተለቀቀው እ.ኤ.አ. በ 1964 ነበር ፣ ግን ከጥቂት ወራቶች በፊት በእውነቱ ምርቱን በተመረጠው ቦታ ውስጥ የሚሸጥ እና ለአጭር ጊዜ እንዴት እንደሚሰራ እና ምን እንደሚጠበቅ ለማየት አንድ ክሊቭላንድ ፣ ኦሃዮ ገበያ ነበር ፡፡ የመረጡትን በመምረጥ ገበያው በፍጥነት ተሽጧል ፡፡ ይህ ለሰውየው ምን እንደሚጠብቅ ሀሳብ ይሰጠው ስለነበረ የታሰበውን ቁጥር ከአስር ሺህ ሳጥኖች ወደ 45,000 ሳጥኖች ለማሳደግ ወሰኑ ብዙ ለታዋቂው የመጀመሪያ ጭነት ዋው ብዙ እና አሁንም ከአቅርቦታቸው አልቀዋል ፡፡ ይህ restaurantፍ ኦፊሴላዊው ከመከፈቱ በፊት ብዙውን ጊዜ አንድ ምሽት አዲስ ምግብ ቤት ካለው ለስላሳ መክፈቻ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ የተቀሩት ሠራተኞች ደግሞ በአንድ ምሽት ምን እንደሚጠብቁ እና በእውነቱ በአጭሩ የሥራ ፈጠራ ብልህነት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በኬሎግ ያሉ ሰዎች ምን ይመስላሉ እና ሁሉም ትልቅ መስሎ መታየት የሚችሉባቸው መንገዶች ይመስላሉ አንድ ወይም ሁለት ፖፕ ሬንጅ አንድ ብቻ ሊኖረው አይችልም ፣ ለፓፕ ታርቶች የሚሰጠው የአገልግሎት መጠን በእውነት አምባሻ ከሆነ ፣ ታዲያ ለምን ሁለት በአንድ ይዘው ይመጣሉ ጥቅል ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ በማስታወቂያ ዘመቻዎቻቸው መጀመሪያ ላይ የተጠየቀ ሲሆን ከዚያ በኋላ ዓለም ጤናን ይበልጥ እያወቀች እና ለቤተሰቦቻቸው በተሻለ እየተመገበች እንደነበረ ለእሱ ትክክለኛ መልስ በኢኮኖሚክስ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡\nይህንን ምርት ወደ ዓለም ያመጡትን ፣ ምን እንደሚሠሩ በትክክል ያውቁ የነበሩትን ሰዎች ያስቡ ፣ እና የማዕዘን መቆራረጥ ማሸጊያው ማሸጊያው ሁላችሁም እንደሚያውቁት በቀኑ መጨረሻ ላይ ብዙ ገንዘብን ስለሚቆጥብ በመላው ንግድ ላይ ትልቅ ዘዴ ነው ፡፡ የፖፕ ታርቶች በጣም የመጀመሪያ እና እንደ እዚያ ያሉ ብዙ መልካም ነገሮች እንደ ኩኪዎች በአንድ ረድፍ የተጠቀለሉ አይደሉም ፣ ይልቁንም ኩባንያው በአንድ ጊዜ ከአንድ ይልቅ ሁለት በአንድ ጊዜ ለማሸግ የወሰነውን ገንዘብ ለመቆጠብ በአሉሚኒየም ፎይል ተጠቅልሏል ፡፡ ብዙ ፎይል ማሸግ። የስማርቶል መጠቅለያ በተለይም ሊኖረው ከሚችለው መጠን በጣም ውድ እና አሁንም ቢሆን በጣም ውድ ነው ፣ አሁን እዚያ ያሉ ሸማቾች ለማሸግ እና ለመልቀም ቢለምኑም ጭንቅላቱ በሚበላው በአንድ ሳጥን ውስጥ ሁሉንም የፖፕ ሬንጅ ማከማቸት ነበረብን ፡፡ በአንድ ጊዜ ሁለቱን መብላት ጀመርኩ ፣ ይህም አብዛኛዎቹ ሸማቾች የሚያደርጉት ፣ ወይም ማካፈል ጀመሩ ፣ ስለዚህ አዎ ፣ የእኛ የፖፕ ታሪፎች በጣም የሚያስደንቁ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ሰዎችን አንድ ላይ ያሰባስባሉ እናም በተመሳሳይ ጊዜ በኬሎግ ፈጽሞ ተስፋ አስቆራጭ የገበታ መሸጫዎች አይመስሉም በኬሎግ ያሉ ሰዎች ሁሉንም ነገር ባላወቁበት ጊዜ እና በእጅዎ ላይ ኃይለኛ ምርት እንዳለዎት እንዴት ያውቃሉ እናም ምን እንደሚያደርጉ አናውቅም ከዚያ ዛሬ እንደታየው ያሳምናል ብቅ-ታሪኮች በራሱ የተሳካ ምርት ብቻ አይደሉም ፣ ግን ምርቱ ዛሬ በሁሉም የኪነ-ጥበብ እና የመገናኛ ብዙሃን ዓይነቶች ላይ ነው ፣ በቴሌቪዥን ትርዒቶች ላይ ከየአቅጣጫው በሚያንኳኳቸው ገጸ-ባህሪያት ይታያሉ ፡፡\nእነሱ ልክ እንደ ተወዳዳሪ የሌለው ጄሪ ሴይንፌልድ የመሰሉ የኮሜዲያኖች ቀልድ ናቸው ከጭንቅላቴ በቅጽበት እና እነሱ ከቅድመ እና ከጂም በኋላ የፕሮቲን መንቀጥቀጥ ፍጹም ጓደኛ እንደሆኑ በመናገር በጤና መጽሔቶች ገጾች ላይም አሉ ፡፡ በጣም የሚያስደንቀው ነገር እነዚህ ነገሮች በተለይም በ 1980 ዎቹ መጀመሪያ በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ሰማይ ከፍ ካሉበት ጊዜ አንስቶ በሽያጭ ላይ መነሳት አላቆሙም ፣ ከዚያ ወዲህ ይህ ምርት በገበያው ላይ አያውቅም ማለት ይቻላል ፡፡ ስለዚህ የአክሲዮን ገበያን የሚጠቀሙ ከሆነ ተጠንቀቁ ብቅ ባለ ታሪፎች የተሳካ የምግብ ምርቶች የሁሉም እና የሁሉም ናቸው እና ያ አንድ ነገር ይናገራል ፣ በእውነቱ እነሱ በጨዋታው አናት ላይ ለ 32 ዓመታት ቆይተዋል እናም እየቆጠሩ ነው ከተለያዩ አስገራሚ ሰዎች ጋር ቶሎ ቶሎ የሚለብስ ይመስላል የጣዕም ፖፕ ታርቶች ወደ ጨረቃ እና ከዚያ ወዲያ የሄዱ ይመስላሉ እናም ሁላችንም የምንሰጠውን ሁሉ እናውጣለን ፣ ምንም እንኳን የቶስተር ሽክርክሪት ተወዳጅ የፖፕ ታርዎች ሆነዋል እንኳን ገና ከፊት ጨዋታው እነሱ ጥሩ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ምና ቢ ቢ ቢ ቢ ቢ ›› ና ካንዴል ካራሜል እንዴት ካራሜል ባር ውስጥ ያገኛሉ የማክዶናልድ ትልቁ ማኩስ መረጣ እና በእርግጥ ለምን ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብጭጫጭካዎች ውስጥ ለመክፈቻ የሚሆን ቀዳዳ አለን ምክንያቱም እኛ እዚያ ውስጥ ትንሽ ምግብ ማብሰል ለሚወዱ እና በእርግጥ ለባክ ማወቅ የሚፈልጉት ልምድ ከሌለዎት መልሱ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ቀዳዳዎቹ ወሳኝ ዓላማ ያገለግላሉ ፣ ምክንያቱም በመሙላቱ ሂደት ውስጥ መሙላቱ በሚሞቅበት ጊዜ ፣ ይህ የእንፋሎት ማራገቢያ መሳብ እና ለመብላት በጣም አስፈሪ ካልሆነ ፣ ውስጡ የሚወጣው እንፋሎት እንዲያመልጥ ያደርጉታል ፡፡ ሲሞቅ ለስላሳ, ግን በዚያ መጠን አይደለም.\nስለዚህ ለእነዚያ ትናንሽ ጉድጓዶች አመስጋኞች እንሁን ምክንያቱም እነሱ በእያንዳንዱ ጊዜ ፖፕ-ታርስን ፍጹም የሚያደርጋቸው ናቸው ፣ ያ በጣም ጥሩ ነው ፣ እራስዎን የበለጠ ይንከባከቡ እና ለሚቀጥለው ታላቅ መጣጥፋችን ይህንን ማያ ገጽ መታ ያድርጉ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ እኛን ይመልከቱ ፣ ከዚያ ጠቅ በማድረግ ሁለተኛውን ይውሰዱ የእኛን የማሳወቂያ የበረዶ ቡድን ለመቀላቀል የደንበኝነት ምዝገባ ቁልፍን እና ደወሉን ይደውሉ\nለፓፕ ታርስ ጤናማ አማራጭ ምንድነው?\nየለውዝ ቁርስ ካሬዎች ከእርጎ እና ከቤሪ ጋር\nእሑድ ምሽት ላይ የእነዚህን አደባባዮች ብዛት ይገርፉ እና ጠዋት በሩ ሲወጡ አንዱን ይያዙ ፡፡ እነዚህ ምግቦች በግራኖላ ቡና እና በቡና ኬክ መካከል በሆነ ቦታ ይወድቃሉ ፣ ግን ከቶን ቅቤ እና ከስኳር ይልቅ ሙሉ የስንዴ ዱቄት ፣ የግሪክ እርጎ እና ቤሪዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ጃንዋሪ 26 2017 ኖቬምበር\nጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና ለመመገብ ዝግጁ ሲሆኑ ፡፡ ከተቀነባበረ ሕክምና የተሻለ ነገር የለም ፡፡ ስለዚህ ወደ ጓዳዎ ይሄዳሉ እና ሳጥኑን ይውሰዱ ፣ መለያውን ያንብቡ ፣ እቅዶችን ለማውጣት እንደሞከሩ ነው ፡፡\nበሰውነቴ ፣ በአእምሮዬ ፣ በአጠቃላይ በጤንነቴ ላይ የምግብ አዘገጃጀት ቪጋን እና በድብቅ ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ እኔ ለእናንተ ናፍቆት አለኝ ቶስተር ፖፒን ፖፕፓርትስ እና ፓስተር ተሞልቶ እንዳልጫወት አውቃለሁ! ዘፈኑ! :: ሙዚቃ አጫውት :: ሄይ ወንዶች, በቤት ውስጥ ጤናማ poptart ን ጠይቀዋል. በቤት ውስጥ የተሰሩ ጤናማ ፖፕተሮችን አመጣላችኋለሁ እና አዎ ፣ እነሱ ቪጋን ፣ ከግሉተን ነፃ ናቸው እና መሰረቱ ሶስት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተተ ነው ፡፡\nአውራ ጣት ለቪጋን ፣ ከግሉተን ነፃ ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጤናማ ፖፕፓርቶች ፡፡ ለዚህ የምግብ አሰራር እጅግ በጣም ቀላል መሠረት ኦትሜል ያስፈልግዎታል ፡፡ ያንን 100% ከግሉተን ነፃ የኮኮናት ዘይት ጠንካራ የሆነ ሲያስፈልግ የራስዎን አበባ ለመስራት የተረጋገጡ ከግሉተን ነፃ አጃዎችን ይጠቀሙ እና የእርስዎ የአየር ሁኔታ ፈሳሽ ከሆነ እርስዎ ለማብራት ለጥቂት ደቂቃዎች በማቀዝቀዣው ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ ስብ ፣ እንዲሁም ጥቂት ጨው እና ውሃ።\nአሁን በባህላዊው እንጆሪ ከቀዘቀዘ ጣዕም እንጀምራለን ፣ ስለሆነም እኛ ለመረጡት እና ለዱቄት ስኳር ፣ ለውዝ ወተት ወይም ለመጠጥ የሚሆን እንጆሪ መጨናነቅ እና ለከፍታው ለመርጨት እንፈልጋለን ፡፡ መሰረታዊ ንጥረ ነገሮችንዎን በምግብ ማቀነባበሪያው ላይ በማከል እና ከ 15 እስከ 20 ጊዜ በመፍጨት ይጀምሩ ፡፡ ከዚያ ጥሩ የዱቄ ኳስ እስኪሆን ድረስ እንዲሮጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡\nትንሽ ጠፍጣፋ ፣ በፕላስቲክ መጠቅለያ ተጠቅልለው ከ 15 እስከ 20 ደቂቃ ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት ፡፡ የኮኮናት ዘይት ስለሚቀመጥ ለረጅም ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲቀመጥ መፍቀድ የለብዎትም እና ከእሱ ጋር አብሮ ለመስራት በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ ካረፈ በኋላ አውጥተው ከመጀመርዎ በፊት ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲቀመጡ ይፈልጋሉ ፡፡\nእንግዳ ነገር እንደሚመስል አውቃለሁ ፣ ግን ለመቋቋም ቀላል እንደሚሆን ቃል እገባለሁ ፡፡ ሊጥዎን በግማሽ ይከፋፈሉት ፣ በምግብ ፊልሙ ሁለት ወረቀቶች መካከል ያስቀምጡት ፣ እና ከስምንት ሴንቲ ሜትር ውፍረት ያለው ጥሩ እና ጠፍጣፋ ለማሽከርከር የሚሽከረከርን ፒን ይጠቀሙ። አሁን ይህ ሊጥ ትንሽ ሊፈርስ ይችላል ፣ ያ ጥሩ ነው ፣ የፕላስቲክ መጠቅለያው ሁሉንም ነገር በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳል እና ለዚህም ነው በአንድ ጊዜ ከግማሽ ዱቄቶች ጋር ብቻ የምንሰራው ፡፡\nየመጋገሪያ ቁርጥራጮቹን ለማግኘት አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው የኩኪ መቁረጫ እጠቀማለሁ ፣ መጠኑ 3 'በ 2' ያህል ነው ፡፡ በመስመር ላይ አስቀምጠዋለሁ እና ከዚህ በታች ባለው የማብራሪያ ሳጥን ውስጥ አገናኘዋለሁ ፣ ግን የሚፈልጉትን ማንኛውንም መጠን መጠቀም ይችላሉ ፣ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ቅርፅ መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም በቃ በቢላ ሊያጠ canቸው ይችላሉ ፡፡ ብቻ ተጠንቀቅ ፡፡\nእንደገና ከማጠፍጠፍ ፣ ከማሽከርከር እና ከመቁረጥዎ በፊት የቻሉትን ያህል አራት ማዕዘኖች ይቁረጡ ፡፡ የመጥመቂያውን የመጀመሪያ ግማሽ ከተጠቀሙ በኋላ ሁለተኛውን ግማሽ ማከል እና ድብደባው እስኪያልቅ ድረስ ተመሳሳይ ሂደቱን መድገም ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የተቆረጡ ቁርጥራጮች እንዳይደርቁ ለማድረግ በአንዳንድ የፕላስቲክ መጠቅለያ ስር እንዲቀመጡ እመክራለሁ ፡፡\nስለዚህ ከነዚህ የዱቄቱ ቁርጥራጮች ውስጥ ሁለቱ የሊጡ ታች እና አናት ስላሉዎት ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ይላል. ስለዚህ ከእያንዲንደ ሊጥ አሥራ ሁለት ሙሉ ፖፕፓርተሮችን ለማግኘት ችዬ ነበር ፣ ይህ ማለት በአጠቃላይ 24 አራት ማዕዘኖች ማለት ነው ፡፡ በብራና ወረቀት በተሸፈነ እና በተረጨው መጋገሪያ ወረቀት ላይ የፖፕ-ታርትዎን ታች ማከል ይችላሉ እና በቀላሉ በአንዳንድ የእንቁላል ማጽጃዎች እናጥባቸዋለን ወይም በእውነቱ ቪጋን ከፈለጉ አኩሪ አተር ወተት መጠቀም ይችላሉ ፡፡\nእነሱ እንደ ቡናማ አይለወጡም ፣ ግን እነሱ አሁንም ጥሩ ጣዕም ይኖራቸዋል ፡፡ ያኔ በዱቄቱ መሃከል ላይ የእኛን ጄሊ ማንጠፍ እንችላለን እናም ወደ ሩብ ኢንች ጫፍ መተው ይፈልጋሉ በእውነት ብዙ አያስፈልጉዎትም ፣ ምናልባት ብዙ ከጨመሩ አንድ የሻይ ማንኪያ ወይም ሁለት የጃም መጨፍጨፍ ይችላሉ በምድጃው ውስጥ ፍንዳታ ፡፡ ከዚያ የፓስዎን ጫፎች ማከል እና እነሱን ለማተም በጎን በኩል ብቻ መጫን ይችላሉ ፡፡\nጠርዞቹን በፎርፍ መቆንጠጥ ይችላሉ ፣ ከዚያ እንዲተነፍሱ እና በምድጃው ውስጥ ያለው እንፋሎት እንዲያመልጥ ለማድረግ በጥቂት የጥርስ ሳሙና ወይም ስካር አናት ላይ ጥቂት ቀዳዳዎችን ብቻ ይምቱ ፡፡ እነሱ እንደ ፖፕርትርት መምሰል ጀምረዋል! ከመጋገርዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ባለው ድስት ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ የፓስተሮቹን ጫፎች በዚህ የእንቁላል እጥበት ወይም በአኩሪ አተር ወተት መቦረሽ እና ከ 20 እስከ 25 ደቂቃዎች ባለው እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ መጋገር ይችላሉ ፡፡\nእነዚህ እየጋገሩ ሳሉ እኛ የእኛን ቅዝቃዛ እናደርጋለን ፡፡ የዱቄት ስኳር እና የአልሞንድ ወተት ብቻ ያዋህዳሉ እና ያነሳሳሉ ፡፡ በሚፈልጉት ወጥነት ላይ በመመርኮዝ ትንሽ ወይም ከዚያ ያነሰ የአልሞንድ ወተት ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡\nእና ያስታውሱ ፣ የእኔን ስቴቪያ በዱቄት የሚገኘውን ስኳር ከስኳር ነፃ ለማቀዝቀዝ መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም ሁለቱን ድብልቅ ማድረግ ይችላሉ። ኬኮችዎን ከመጋገሪያው ውስጥ ይውሰዷቸው እና በመጋገሪያ ወረቀቱ ላይ ከመክተትዎ በፊት እና የበረዶውን እና የሚረጩትን ከላይ ከማሰራጨትዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ቀዝቀዝ ይበሉ እና ብርጭቆው እየጠነከረ ወይም ወዲያውኑ ሊበላ ይችላል።\nአሁን ነው የምናገረው ፡፡ ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ከልጅነቴ ተወዳጅ ቡናማ ቡናማ ቀረፋ ጋር አንድ እናደርጋለን እናም የትኛው ተወዳጅ ልጅዎ እያደገ መምጣቱን ማወቅ እፈልጋለሁ? ከዚህ በታች አስተያየት ስጡ እና አሳውቁኝ ፡፡ እኛ እንደከዚህ ቀደሙ ጋር በተመሳሳይ እንጀምራለን ፣ ግን በዚህ ጊዜ ቀረፋ ፣ ኮኮናት ወይም ቡናማ ስኳር ፣ ለመሙላት ኦት ዱቄት እና ለቅዝቃዛው ፣ ለውዝ ወተት ወይም ለመረጡት ወተት ፣ ቀረፋ እና ቫኒላ ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡\nወደ አራት ማዕዘኖች ከመቆረጥዎ በፊት ከማድረግ ጋር ተመሳሳይ የሆነውን ተመሳሳይ ድብደባ ማውጣት ይጀምሩ ፡፡ እንደሚመለከቱት ይህ የምግብ አሰራር በተለይ አስቸጋሪ አይደለም ፣ ግን ብዙ ደረጃዎች አሉት ፡፡ አሁን ፣ ራስዎን ከመጥላትዎ በፊት ፣ ስለ አንድ ነገር እንዲያስቡ አበረታታዎታለሁ ፣ አንድን መብላት በፈለግን ጊዜ ሁሉ የፖፕ ኪነ ጥበብ ለማዘጋጀት ጊዜ ከወሰድን እኛ እራሳችንን ስለምናደርግ ለእኛ መጥፎ አይሆንም ፡፡ እና ምናልባት ያንን ብዙ ጊዜ በትክክል አላደርግም? ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ አንድ የተስተካከለ ምግብ በሚገዙበት ጊዜ ‘ይህ እኔ እራሴ ማድረግ የምችለው ነገር ነው?’ ብለህ አስብ ፡፡ ምናልባትም ትንሽ ተጨማሪ ስራ ቢሆንም ሰውነትዎ ትንሽም ቢሆን የበለጠ ያደንቃል ፡፡\nለዚህ ፖፕታርት ቀረፋ እና የስኳር ድብልቅን እንሞላለን ፡፡ ከዚያ እንደ ቀደመው ሁሉ እኛ ሌላውን አራት ሊጥ አራት ማዕዘን ቅርፅን በላዩ ላይ ማድረግ ፣ ማተም ፣ ጠርዞቹን በመጭመቅ እና እንፋሎት ለማስለቀቅ ትናንሽ ቀዳዳዎችን ማውጣት እንችላለን ፡፡ በእንቁላል ማጽጃ ወይም በአኩሪ አተር ወተት እና በመጋገር ከመቦረሽዎ በፊት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉ ፡፡\nአሁን ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ ብርጭቆን ልታደርጉ ነው ፣ ግን በዚህ ጊዜ የተወሰኑ ቀረፋዎችን እና የቫኒላ ምርትን እንጨምራለን ፡፡ አንዴ ፖፕተርስዎ ለንኪው የቀዘቀዘ ሆኖ ከተሰማቸው እነሱን ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ በእውነቱ ያንን ጥሩ እና ልክ እንደ መጀመሪያው ጣዕም ያላቸው ናቸው እና ለጥቂት ቀናት እንዲቀመጡ ካደረጓቸው የበለጠ የተሻሉ ይሆናሉ ፡፡\nእሺ ፣ ስለሆነም በመጨረሻ ነገሮችን በ Mychocolate ቺፕ ኩኪ ፖፕታርት ትንሽ እንለውጣለን ፡፡ እኛ እንደገና በተመሳሳይ ድብደባ እንጀምራለን ፣ ከዚህ ጊዜ በስተቀር የቸኮሌት ቺፖችን እንፈልጋለን እና ከወተት ነፃ የቸኮሌት ቺፕስ የምጠቀምበትን መሰረታዊ ቪጋን ለመጠበቅ ፡፡ ዱቄቱን እንደበፊቱ እናደርገዋለን ፣ በዚህ ጊዜ ከማውጣታችን እና ከመቁረጥዎ በፊት የቸኮሌት ቺፕስ ወደ እውነተኛው ሊጥ ውስጥ እናጥፋለን ፡፡\nየእርስዎ ሊጥ አራት ማዕዘኖች ያኑሩ እና በዚህ ጊዜ በቀላሉ በቸኮሌት ቺፕስ ይሞሏቸዋል ፡፡ የፖፕካርቱን የላይኛው ግማሽ እንደገና ያስቀምጡ እና እንደበፊቱ ይያዙ ፡፡ ቀዝቀዝ ያድርጉት እና በዚህ ጊዜ ትንሽ ተጨማሪ የተቀላቀለ ቸኮሌት እናፈሳለን ፡፡\nስለዚህ እነዚህ የእርስዎ ናቸው ፣ ሁሉንም ፖፕተርስቶችን እበላለሁ! :: እርኩስ ሳቅ :: Ohረ አይ ኦኦኦኦኦ !!! ስለዚህ እነዚህ ጤናማ ከግሉተን ነፃ እና ለቪጋን-ተስማሚ የቤት-ሠራሽ ብቅ-ባዮች ናቸው ፡፡ አውራ ጣቶች ተወዳጅ ናቸው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እና ከዚህ በታች አስተያየት ይስጡ እና በጣም ለመሞከር የሚፈልጉትን ያሳውቁኝ ፣ ማንኛውንም የምግብ አሰራሮቼን ካዘጋጁ በ Instagram ወይም በትዊተር ላይ መለያ መስጠትዎን አይርሱ ፡፡ የእርስዎን ሪከርዶች በማየቴ በፍፁም ተደስቻለሁ እናም በእርግጥ ለተንቀሳቃሽ ጓደኞቼ እዚህ ወይም ከዚህ በታች ባለው የማብራሪያ ሳጥን ውስጥ ፒ.ዲ.ኤፍ. ማውረድ አለብኝ ፡፡\nእነዚህን ሁሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የቀዘቀዘ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል እና እነሱ በግራሞች እና በእርግጥ በ mindovermunch.com ላይ ይሰጣሉ ፡፡ እጅግ አስደሳች ለሆነ የሳምንቱ ክፍሎች አንድ ሳምንት እንገናኝ ፡፡\nምት መምጣት ስለማትፈልጉ እባክዎ ለደንበኝነት ይመዝገቡ ፡፡ በጣም ጥሩ ስለሆኑ እናመሰግናለን ፡፡ ጥሩ ቅዳሜና እሁድ እንዳላችሁ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ስለ አእምሮ ስለ ሙንች ነው ፡፡\nጤናማ ፖፕፓርቶች አሉ?\nናቸውፖፕ ታርቶች ጤናማ?ውስጥአጭር ፣ በሱቅ የተገዛፖፕ ታርስአይደሉምጤናማ!እነሱበስኳር ፣ በካሎሪ እና በስብ ተጭነዋል እናእነሱለካሎሪዎች ብዛት በጣም ትንሽ ፋይበር እና ፕሮቲን ይይዛሉበፖፕ tart.ጥቅምት 8 2019 እ.ኤ.አ.\nበጣም ጤናማ ያልሆነ ምግብ ምንድነው?\nሃያምግቦችለጤንነትዎ መጥፎ ናቸው\nየስኳር መጠጦች ፡፡ በዘመናዊው ምግብ ውስጥ በጣም መጥፎ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የተጨመረ ስኳር ነው ፡፡\nነጭ እንጀራ ፡፡\nጣፋጭ የቁርስ እህሎች።\nየተጠበሰ ፣ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰምግብ.\nመጋገሪያዎች ፣ ኩኪዎች እና ኬኮች ፡፡\nየፈረንሳይ ጥብስ እና ድንች ቺፕስ።\nእኛ በጣም ጤናማዎቹም እንኳን አንዳንድ ጊዜ እንደ እነዚህ ብዙ ምግቦች በየቀኑ እንደምንመገባቸው ሁሉ ምን ያህል ጤናማ እንደሆኑ ለማወቅ ሳናውቅ እንመገባለን ፡፡ እዚህ ምን ትመገባለህ 10 ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ምናልባት በየቀኑ በአንድ ጊዜ ከሰል ማርጋሪን የተሰራ ነው ፡፡ ሀሳብ ማርጋሪን ከቅቤ ቅቤ ይልቅ ለእርስዎ የተሻለ ነበር ቅቤ ለሺዎች ዓመታት አገሪቱን ሲያስተዳድር ከቆየ በኋላ ማርጋሪን ማርጋሪን እንደ አዲስ ጤናማ ጤናማ የቅቤ ምትክ ሆኖ ለገበያ ቀርቧል ወይኔ 40% ያነሱ ካሎሪዎች እና ቅቤ ስላለው ማመን አልችልም ግን እውነቱን እንናገር ፣ እዚህ ቅቤ አይደለም እና ምንፋቢዮ ስለ ማርጋሪን በጣም መጥፎ ነገር ቢናገርም እንደ ቅቤ አይቀምስም አንዳንዶች ሰው ሰራሽ ጣዕሞች ናቸው እና የአትክልት ስብ ወደ ቅቤ ቅቤ ቅቤ ንጥረ ነገር እንዴት እንደሚለወጥ እሺ ደህና እችላለሁ አላምንም ሰዎች እየጠቆሙት ያለው ዋነኛው ችግር ብዙ ዓይነቶች ማርጋሪን ከዘንባባ ዘይት የተሠሩ በመሆናቸው ምክንያት በጥናትና ምርምር እጥረት የዘንባባ ዘይት በሰውነታችን ላይ ስላለው ውጤት ብዙም አናውቅም ፣ ምናልባት በጣም የከፋ ፣ የዘንባባ ዘይት ማምረት በአከባቢው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እናውቃለን ፣ ማርጋሪን ከመጠቀም እና በቅቤ ላይ ከመመካት ወይም ከተቻለ ለሁለቱም ቅቤ እንደ ምትክ የወይራ ዘይትን ይጠቀሙ ማርጋሪን በከፍተኛ ሁኔታ የተሻሻለ ዝርያ ነው ፡፡ ለአስርተ ዓመታት የቆየ ነው እርስዎ ምርጫውን ያደረጉት ዓላማዬ የቅቤ የቁርስ እህሎችን ያስተላልፉ ስንቶቻችን ነን በማለዳ ከእንቅልፋችን ስንነሳ የቁርስ እህሎችን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ጎድተን እናውቃለን በሱፐር ማርኬት መደርደሪያ ውስጥ በጣም ጣፋጭ የሙዝሊ አይነት እርስዎ ይወዳሉ ስለዚህ የጠዋትዎን አሠራር በተሻለ ሁኔታ እንደገና ማሰብዎን እፈልጋለሁ የሬስ አሻንጉሊቶች እሺ እሺ ሙስሊ ጥሩ ጣዕም አለው እና ከፓንኬኮች እና ከትንሽ እንቁላሎች ጋር ማወዳደር በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ሁሉም ነገር የሚበላው ሙዜሊ በውኃ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ በጤናማ butyli ertes hydroxytoluene andyuutalated hydroxyanisole እኔ ራሴ የሳይንስ ባለሙያ እንደሆንኩ ታውቃላችሁ ፣ ይህ የተከለከለ ኬሚካሎች የተሞላ ሳህን የማይፈልግ ጣፋጭ ብቻ አይመስልም ፡፡ እንደገና በዓለም ዙሪያ በበርካታ ሀገሮች ውስጥ አሁን ስለ ስኳር እንነጋገር ፣ በጥራጥሬ ውስጥ ሁሉም ዓይነት ስኳር አለ እንዲሁም ምናልባት በቀጥታ አንድ ከረጢት ከረጢት አፍ ውስጥ አፍስሱ በመርከቡ ላይ እገድለዋለሁ በዚህ እህል ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ነው ሰው ሰራሽ ጣዕሞችን ይዝለሉ እና በየቀኑ ጠዋት እንዲቆሙ እና እንዲሄዱ ለሚያደርጉት ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦ? ስኳር በኩሬው ውስጥ ነው ፡፡ የብራን ፍሌክስ እና የበቆሎ ፍሌክስ አነስተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው ሁለት ዓይነት የእህል ዓይነቶች ናቸው እና ጊዜና ጉልበት የሌለብዎት ቀንን ለመጀመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በኬክ መደርደሪያ እና በግርፋት ወይም በክሬም መልክ ያገ theቸውን ብርድ ገዝተው በቀጥታ ማንኪያውን ይበሉ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በእውነት የሚሄድ ኬክ ትጋግራለህ ብለው እንዲያስቡ ለማድረግ የኬክ ድብልቅ ሣጥንም ይገዙ ይሆናል ፡፡ በዛ ውርጭ ፣ እሺ ፣ በእርግጥ ትክክል አይደለም ፡፡ Frosting አይስ ክሬሙ ሊያቀርበው ከሚችለው ሞቅ ያለ ቅልጥፍና ባሻገር የሚሄድ ምቾት ያለው ምግብ ነው ፣ ስለዚህ በዚህ ክሬመሪ ህክምና ላይ ምን መጥፎ ነገር አለ? እነዚህን ነገሮች በብርድ ማጠጫ ገንዳዎ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ፕሮፔሊን ግላይኮል የሚባል ነገር አለ ፣ በንግድ ከሚገኙት የቀዘቀዙ በአንዳንድ ውስጥ ግዙፍ ጣሳዎች ውስጥ ይመጣል ፡፡\nከአንድ በላይ ወይም ከ 50 በላይ ስለ በረዶ ማቀዝቀዝ ስናወራ ይህ ነገሮች ከባድ የጤና ችግሮች እንደሚያስከትሉ ይታወቃል ፣ ግን በእውነቱ በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈልጉት ይህ ነው? በልጃቸው ዙሪያ አሉታዊ ተጽዕኖዎች እንዲኖሯቸው የማይፈልጉ አሳቢ ወላጆች አሉ ብዬ አስባለሁ ፣ ያ መጥፎ ባይሆን ኖሮ ሁሉም የሚስሉ የውሸት ቀለሞች እና ጣዕሞችም አሉ ፣ ስለሆነም ኬክ ካላዩ ፡፡ ከሱ ጋር ምናልባት ከሞላ ጎድጓዳ የፍራፍሬ ጭማቂ ይልቅ አንድ ጥሩ ሁለት ላይ ይለጥፉት በሰውነቴ ውስጥ ምን እንደምሰራ አላውቅም ነበር የፍራፍሬ ጭማቂ ብለው የሚጠሩት ነገር ቢፈሰስ ዋጋ እንደሌለው ልንነግርዎ እዚህ ነን ፡፡ የፍራፍሬ ጭማቂ ስለመጠጣት ያስባሉ ፣ ከፍራፍሬ ጭማቂ በጣም መጥፎ የሆነው ነገር ከፍራፍሬ የሚመጣ ማንኛውም ነገር ለእርስዎ እንዴት መጥፎ ሊሆን ይችላል ፣ በእርግጥ እዚያ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ነው? ችግሩ የምግብ መፍጫውን ሂደት የሚያግዝ እና ጭማቂ በሚጠጡበት ጊዜ የመጠጥ ሂደቱን በሚቀንሱበት ጊዜ የሚወዱትን ጭማቂ ብርጭቆ ፣ አንድ ቶን የተጨመረ ስኳር ሲጠጡ ንጹህ ስኳር ሲጠጡ የምግብ መፍጫውን ሂደት የሚያቀዘቅዝ ነው - ምናልባት ብዙ ይበልጣሉ 250 ሚሊ ሊትር ጭማቂ ፣ አንዳንዶቻችሁ በየቀኑ አንድ ኩባያ ወይም ሁለት እቃ ሊጠጡ ይችላሉ በዚህ ሁሉ የስኳር መጠጥ ጭማቂ ከሶዳ የበለጠ ጤናማ አይደለም ፣ ቤከን ለማግኘት የሚረዳ መሆኑን ሲያረጋግጡ በህይወት ውስጥ በጣም የተሻለ ነገር አለ ፡፡ ቤከን ቤከን በዓለም ላይ ላሉት ነገሮች ሁሉ ቢኮንን ማከል ከሚችሉት እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች አንዱ ነው ጣፋጭም ይሆናል ጥሩ ድምፅ ያለው ሞቃታማ ፉድ ቤከን ሱንዳን ሞክረው ያውቃሉ ፣ እስቲ እስከሚሞክሩ ድረስ በጣም እንግዳ የሆነ ይመስላል ፡፡ እንደ ቤከን ጣፋጭ? n ለእናንተ መጥፎ ይሁን ፣ በመጀመሪያ ጥሩ ፣ ከስብ ባቄላ ሞልቶ ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ምንም እንኳን ቅባት ፣ ልብ ሰባሪ ምስቅልቅል ነው ብለን ለመቀበል ብንጠላም ፣ ያ በቂ ካልሆነ ያኔ ውስጥ ናይትሬት እና ናይትሬትስ አሉ እነዚህ ሁለት ነገሮች ይሞቃሉ ካንሰር-ነቀርሳ ሊሆኑ ይችላሉ ያ ትክክል ነው አንድ ጥሩ ነገር ያውቁ ስለነበረ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ለእርስዎ መጥፎ መሆን አለበት አልፈልግም በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ነገር ሁሉ ትክክል መሆን አልፈልግም አስኮን የሆነ ነገር እስኪመጣ የሚጠብቅ የቀብር ሥነ ሥርዓት መሆን አለበት ፡፡ በዚያ ሁሉ ስብ ፣ ምናልባት ቢበዛ በየአመቱ አንድ ጊዜ ቢበላው ቢበላው ብቻ ደህና ነው ፡፡ ካንሰር ሊያስከትሉ ከሚችሉ መጥፎ ነገሮች ስለሚታደግዎ ያልዳነውን ቤከን ለማግኘት መሞከር ከቻሉ እኔ አላደርግልዎትም ፣ ግን ቢያንስ ሰውነትዎ ሊቋቋመው የሚችል እና አነስተኛ መጠን ያለው የፓንኬክ ሽሮፕ ሁሉንም አዝማሚያ እያስተዋሉ ነው ፡፡ እዚህ ቁርስን መውደድ ለእርስዎ መጥፎ ነው የሜፕል ሽሮፕን እወዳለሁ በፓንኮኮች ላይ የሜፕል ሽሮፕን እወዳለሁ ፒዛ ላይ እወደዋለሁ እዚህ ስለ ኤም ፖም ሽሮፕ አናወራም ፣ ምንም እንኳን እርስዎ በጥንቃቄ ይህን ምግብ መመገብ ቢኖርባቸውም እውነተኛው ችግር ግን እነዚያ ናቸው የሐሰት ሽሮፕ ጠርሙሶች ፣ ከፍ ያለ ፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ በስተቀር ፣ አዎ ሶዳ እና ሁሉም ነገር በጣም ጣፋጭ የሚያደርጋቸው ተመሳሳይ ነገሮች ናቸው ፣ እነዚህ የፓንኬክ ሽሮዎች ፈሳሽ ስኳር ብቻ ናቸው እና ያ ነው? ለምን እነሱ በጣም መጥፎዎች እንደሆኑ አትርሳ በጣም ጥሩ ጣዕም እንዳላቸው ማንም አይክድም ምን ያህል ጣፋጭ የፓንኬክ ሽሮፕ ጥሩ ነው የእኔ ሽሮፕ በጣም ወፍራም እና ጥራጥሬ ነው ፡፡ ፈጣን ምግብ - ቁርስ እውነተኛውን ነገር መጠቀም እና ከሜፕል ሽሮፕ ጋር መጣበቅ አለበት ፣ ግን በተቻለ መጠን ትንሽ የሐሰት ሽሮፕን መጠቀም ሲችሉ ጣፋጩን ለማጣፈጥ አንዳንድ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ወደ ፓንኬኮችዎ ማከል ሁል ጊዜ የተሻለ ነው ፡፡ እና ይተካዋል እሱ በእናት ናቲው እራሱ እንደተሰራ እና ከብዙ የድንች ቺፕስ ስብስብ እንዳልሆነ ሄይ ፣ ያለ እነሱ ምርጥ ሕይወትዎን መኖር አይችሉም ድንች ድንች ቺፕስ መብላት ስለ ፕሪንግለስ ላይስ እየተነጋገርን እንደሆነ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ወይም በጣም የሚጣፍጥ የአከባቢዎ ተወዳጅ ሌላ ቦታ ማግኘት ከባድ ነው ፣ ግን እነሱ በእውነቱ ያን ያህል ከባድ አይደሉም በቸኮሌት የተሸፈኑ ድንች ቺፖችን መቼም ሞክረው ያውቃሉ አዎ ሻንጣ ሲኖር ጨዋማ እና ጣፋጭ ከተመኙ አንድ ነገር ናቸው የቺፕስ በቸኮሌት ውስጥ የተጨመቀው በትክክል ከጨው እስከ ቅመም እና በአንተ መካከል ያለው ነገር ሁሉ ፊንጢጣዎን ሙሉ በሙሉ መተው የለብንም ማለት አይደለም ፡፡\nመቼም እነዚህን የተንቆጠቆጡ ምግቦችን መመገብዎን ያቆማሉ ብሎ ለማመን ሞኝ ማንም የለም ፡፡ አይሆንም ፣ ያ ምክንያታዊ አይሆንም ፣ ግን እነዚህ ቺፕስ በጨው እና በካሎሪ የተሞሉ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት ስለሆነም በተቻለ መጠን ጥቂቶቻቸውን ለመብላት ይሞክሩ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እንደ ፈረንሣይ ጥብስ ያለ ሰማያዊ ነገር ለመብላት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ትንሹን ሻንጣ ይግዙ ይገኛል የፈረንሳይ ጥብስ እስከ ነጥቡ ድረስ መብላት አይቻልም ፡፡ ያን ያህል ከሌለዎት ይምጡ ፣ ቢያንስ አንድዎቻችሁ አንድ ሙሉ ፕሪንግለስ ቆርቆሮ በልተው ብዙም ሳይቆይ ተጸጽተዋል ፡፡\nስለዚህ ስለ ጥብስ ሲመጣ ልከኝነት ቁልፍ ነው ፡፡ ሶዳ ቀኑን ሙሉ እዚህ ቁጭ ብለን ስለ ምን ያህል የሎሚ መጠጥ ማውራት እንችላለን? ቀኑን ሙሉ ይህን ማድረግ እችላለሁ ፣ አዎ ለሁሉም ሰው የሎሚ ጣዕም እንዳለው አውቃለሁ ፣ ምንም እንኳን እንደ ምግብ ተመራጭ ቢሆኑም ፣ በጭራሽ ምንም የማይበላ ሰው ያውቃሉ ነገር ግን ከካንስ በኋላ አንድ ቆርቆሮ ያገኛሉ ፡፡ የተራራ ጤዛ የሎሚ ቅጠል ጣለ? እነዚያን ሁሉ ከሚወዷቸው ነገሮች ግን ያ ፍቅር በከፍተኛ ዋጋ የሚመጣ ነው እናም ሶዳውን መተው ያለብዎት ጤናዎ ነው ምክንያቱም በውስጡ ያሉት ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣዕሞች እና ኬሚካሎች ኬሚካሎች የሚመገቡት እርስዎ የሎሚ መጠጥ አልወጡም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ መድረስ ይቻላል ፡፡ እቃዎቹ በተመሳሳይ ነገሮች የተጫኑ ናቸው ፣ ግን በሚወዱት ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ከስኳር የበለጠ የከፋ እና ሁሉንም ዓይነት የጤና ችግሮች የሚያስከትሉ በመሆናቸው በወር ውስጥ ጥቂት ሶዳዎችን መጠጣት እና ዶን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እንደምትችል መጨነቅ የለብህም? ችግሩ ብዙውን ጊዜ ማንም ሰው ጥቂት ጣሳዎችን ሶዳ ጠጥቶ በዚያ ኦህ ልጅ ላይ መተው የማይችል መሆኑ ነው ፣ ከጎራቤላው ውስጥ ያፈሰሰው ያ ሁሉ ብርቱካናማ ሶዳ ፣ አማካይ የሶዳ ጠጪ በቀን ብዙ ጣሳዎች አሉት ፣ እና እነዚያ ሁሉ ስኳሮች ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች እና ኬሚካሎች በጊዜ ፣ በቡና ወይም በሻይ ውስጥ ውሃ እስከ ሶዳ ድረስ ይጨምራሉ ፣ ቀለል ያለ ጣፋጭ ዲልሞናዴ የተባለ አዲስ የተጨመቀ ብርጭቆ እንኳን መምታት ከቻሉ ቦታውን ይመታል እና አነስተኛ ካሎሪዎች አሉት እና ሶዳ በምታገኛቸው መጥፎ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም አልነበሩም ፡፡ እርስዎ ያስፈልግዎታል ይህ የካርቦን ማስተካከያ ያስፈልግዎታል ፣ ጥቂት ሰልተሮችን ይውሰዱ ለሶዳ ብዙ አማራጮች አሉ ለእርስዎ ብቻ የሚስማማዎትን መፈለግ አለብዎት የታሸጉትን አትክልቶች እወስዳለሁ ሁላችንም አትክልቶቻችንን መመገብ አስፈላጊ መሆኑን እናውቃለን አረንጓዴ አትክልቶችዎን ማግኘት አተር ብቻ ሲቀምስ ሁሉንም አትክልቶችዎን ለመብላት ብዙ ጊዜ ጠረጴዛው ላይ መቀመጥ ነበረበት? እንደ ቸኮሌት ጥሩ እኛ አትክልቶችን በወቅቱ መመገብ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ያ አጭር ጊዜ ነው ፣ በሕይወት ያሉ አትክልቶችን እንደቀዘቀዙበት ሁኔታ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ጠንከር ያሉ እና መንጋጋው እንዲደክም ብዙ ማኘክ ይጠይቃል ብቸኛው መፍትሔው የታሸጉ አትክልቶች ናቸው እና በጥሩ የሸቀጣሸቀጥ ሱፐር ማርኬት እዚያ ላሉት ሰዎች ሁሉ ብዙ የታሸጉ አትክልቶች አሉት ፣ ምንም የሚበላ ሰው ቢሆኑም ፣ እዚያ ውስጥ አንድ ነገር አለ ለአንተ ይችላል ፣ አሁን የምንበላው አንድ ጤናማ ነገር እናጠፋለን እርስዎ ሁል ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ለቤተሰብዎ ጤናማ የታሸጉ አትክልቶችን ሲመግቡ እነሱ የታሸጉ አትክልቶች ናቸው ብለው ስለሚያስቡ ጤናማ አይደሉም? ቢፒአይ የሚባል ነገር በውስጣቸው ይኑር እና ካንሰር ወይም የስኳር በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፣ ምክንያቱም ቢፒኤ ከነዚህ የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘ በመሆኑ ብዙ ኩባንያዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ የታሸጉ አማራጮችን መጠቀም ጀምረዋል ፣ ግን ምርጫው የእርስዎ ከሆነ ፣ አዳዲሶ ለመሄድ ሁልጊዜ መንገድ ነው creamer ፣ እኛ የምንነጋገረው ጠዋት ላይ በቡናዎ ውስጥ ስላስቀመጡት የስሜት ጭማቂ ነው ፣ እቃዎቹ በትክክል ጥሩ ናቸው እና ትንሽም ቢሆን ለእርስዎ ጥሩ ነው አዎ እነሱ ሙሉ በሙሉ ይስቃሉ እና እነሱ የእነሱን በጣም ያውቃሉ ኦህ አዎ እኛ ነን በሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮች የተሞላውን ይህን የቡና ክሬም ማውራት በጭራሽ ምንም ነገር የለም ፣ ምንም እንኳን ከወተት ጋር ምንም ግንኙነት ቢኖረን እና ከወተት ወይም ክሬም ጋር ከቀለም ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው እነዚህ የቡና ነጣሪዎች ተብለው ከሚጠሩት መካከል ፣ እርስዎ ብቻ አይሆንም በእነዚህ የቡና ነጣሪዎች ውስጥ እውነተኛ ወተት ያግኙ ፣ ምንም ያህል ከባድ ቢመስሉም ፣ በጣም መጥፎዎቹ ወንጀለኞች በሰው ሰራሽ ጣዕም የተሞሉ ናቸው ፡፡\nበቡናዎ ውስጥ የሚያፈሱት ክሬመር ከእጅዎ በላይ ረዘም ያሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ሲኖራቸው ምንም ችግር እንደማይኖርዎት ያውቃሉ ስለዚህ ስለነዚህ ክሬመሮች ያስቡ ይሆናል በመጀመሪያ እርስዎ ይህንን ቡና ይሰይማሉ እርስዎ ያልያዙት ዙከርማን ሞልተዋል ፡፡ ስኳር በጭራሽ አይበሉ ፣ ግን እርስዎ በተሰሩ ምግቦች መልክ ያደርጉታል - እነሱ በጣም በስኳር የተሞሉ በመሆናቸው የታይካኖላ ዘይት በወተት ማሰሮው ውስጥ በጣም መጥፎ ነገሮች ናቸው ብሎ ለማመን ይከብዳል ፡፡ ከሁሉም ለመራቅ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ አለብዎት ፡፡ የካኖላ ዘይት ይ thisል ይህንን ነገር ከመጠቀም ይልቅ በቡናዎ ውስጥ ጥቂት ወተት ይጨምሩ ፣ ሆን ተብሎ እንዲነድዱት ይጠቁማሉ? የቡና ክሬም ማማ ማማ ጡት ማጥባት ወተት ማቆም ካልቻሉ ቅር ተሰኝቶኛል ፣ ከዚያ ክሬም ካለው የበቆሎ ሽሮፕ እና ከተደፈረ ዘይት የበለጠ ጤናማ ከሆኑ ብዙ የወተት አማራጮች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ - እውነተኛ ምግብ እንኳን አይደለም ፣ ሌላ ግሩም ጽሑፍ ይገምቱ እና ለ ሁሉም የእኛ ተመዝጋቢዎች አመሰግናለሁ እና የማሳወቂያ ደወል ይደውሉ\nፖፕ ታርቶችን በየቀኑ መመገብ መጥፎ ነው?\nግን ቢመቻቸውምፖፕ ታርቶችየአኩሪ አተር ዘይት እና የተጣራ ዱቄትን ጨምሮ በጣም የተቀነባበሩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። በተጨማሪም ፣ እነሱ በሶስት ዓይነት ስኳር ተጭነዋል-የተጣራ ነጭ ስኳር ፣ የበቆሎ ሽሮፕ እና ከፍተኛ የፍራፍሬ የበቆሎ ሽሮፕ ፡፡ ይህ ከፍተኛ የስኳር እና ዝቅተኛ የፕሮቲን ይዘት ያላቸው ምግቦች ቀንዎን ለመጀመር አስከፊ ምርጫ ነው ፡፡ግንቦት 8 ቀን 2017 ዓ.ም.\nፖፖን በመብላት ብቻ ክብደት መቀነስ ይችላሉን?\nበአየር የተሞላ ፣ ያልተወደደፋንዲሻበካሎሪ ፣ በስብ እና በስኳር አነስተኛ እና በፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው እንደ ሚዛናዊ አካል ሲበላው ማለት ነውአመጋገብ፣ፋንዲሻ ይችላልእርዷቸውክብደት መቀነስ.ማር 21 2019 እ.ኤ.አ.\nፖፕ ታርትስ ለእርስዎ የማይጠቅሙት ለምንድነው?\nፖፕ ታርቶችከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው እና የተጣራ ዱቄት እናጤናማ ያልሆነዘይቶች. እነሱ በጣም ትንሽ ፕሮቲን ወይም ፋይበር ይሰጣሉ ፡፡ግንቦት 8 ቀን 2017 ዓ.ም.\nጤናማ ያልሆነ ፖፕ-ታርት ምንድን ነው?\nሁለት የቀዘቀዘ እንጆሪፖፕ ታርቶች400 ካሎሪ ፣ 76 ግራም ካርቦሃይድሬት ፣ ከ 2 ግራም በታች ፋይበር እና 4 ግራም ፕሮቲን ብቻ ይይዛሉ (4) ፡፡ ይህ ከፍተኛ የስኳር ፣ ዝቅተኛ የፕሮቲን ይዘት ያለው ምግብ ቀንዎን ለመጀመር አስከፊ ምርጫ ነው ፡፡ ማጠቃለያፖፕ ታርቶችከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው እና የተጣራ ዱቄት እናጤናማ ያልሆነዘይቶች.ግንቦት 8 ቀን 2017 ዓ.ም.\nዝቅተኛው የካሎሪ ፖፕ-ታርት ምንድነው?\nእያንዳንዱ 180-ካሎሪየቀዘቀዘቅባቱ ያልበዛበትእንጆሪፖፕ-ታርትስድስት አስፈላጊ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ፣ 3 ግራም ፋይበርን ይይዛል እንዲሁም ዜሮ ጤናማ ያልሆኑ ትራንስ ቅባቶችን ይ containsል ፡፡\nፖፕ ታርስ ለምን ሱስ ያስይዛል?\nፖፕ-ታርቶችሁለት ወደ ኪስ የታሸጉ ናቸው ፣ እና ብዙ ሰዎች ሁለቱንም ይበሉ ፣ የስኳር ቁጥሩን ወደ 30 ግራም ከፍ እንዲል ያደርጉታል ፡፡ ' ያ ‘መምታት’ ’እንደ የበለፀገ የስንዴ ዱቄት ፣ ሰው ሰራሽ ቀለሞች እና ጣዕሞች ካሉ ንጥረ ነገሮች ጋር ተደምሮ የሚበላው ሰው በሚመኘው ሮለር ላይ እንዲገኝ የሚያደርገውን የዶፓሚን መጨመር ያስከትላል ፡፡...ፌብሩዋሪ 7 2017 እ.ኤ.አ.\nኦሬስ ለእርስዎ ምን ያህል መጥፎ ናቸው?\nአንድ ጥቅል ሲያዞሩኦሬስ፣እንተየመመገቢያ እሴት የላቸውም ፡፡ ያ ማለት ምንም ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ፣ ጥሩ ቅባቶች ወይም ፕሮቲኖች የሉም ማለት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ እርጎ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር አለው ፣ ግን ከእርዳታ ይልቅ ለጤንነታችን የበለጠ አጥፊ ነው ፡፡\nየፖፕ ታርስ እና የቀዘቀዙ ንጣፎችን መመገብ ጤናማ ነውን?\nፖሊሲ የጤና ደንብ ምግብ። እንደ ምግብና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ገለፃ ፍሮስትድ ፍሌክስ እህልና ፖፕ ታርት ጤናማ ምግቦች ቢሆኑም ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ለውዝ የያዙ ምግቦች ግን አይደሉም ፡፡ ሆኖም ኤፍዲኤ ድምፁን እየቀየረ ሊሆን ይችላል ፡፡\nበፖፕ ታርታ ውስጥ ምን ያህል ስብ ነው?\nፖፕ-ታርትስ በስብ ተጭነዋል ፡፡ አንድ ፖፕ-ታርት ቢያንስ ስድስት ግራም ስብ ይ containsል ፣ ይህም ማለት ሙሉውን የታሸገ መጠን ሲደሰቱ ወደ 12+ ግራም ግራም ስብ ይቀበላሉ ማለት ነው ፡፡ ከትላልቅ የስኳር ይዘት ጋር የተቀላቀለው ስብ ለክብደት መጨመር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ ፖፕ-ታርትስ በአንድ አገልግሎት ውስጥ ቢያንስ 190 ሚሊግራም ሶዲየም (ጨው) ይይዛሉ ፡፡\nለእርስዎ አቮካዶ ወይም ፖፕ ታርስ የትኛው ይሻላል?\nኤፍዲኤው ከአፖካዶስ የበለጠ ጤናማ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ለዚህ ነው መንግስት በጭራሽ የማንም ጤንነት ሊመራ የማይገባው ፡፡ ፖለቲካ የጤና ደንብ ምግብ። እንደ ምግብና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ገለፃ ፍሮስትድ ፍሌክስ እህልና ፖፕ ታርት ጤናማ ምግቦች ቢሆኑም ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ለውዝ የያዙ ምግቦች ግን አይደሉም ፡፡


አማርኛ: 2 አንተፍ\nالعربية: إنتف الثاني\nمصرى: انتف التانى\ncatalà: Antef II\nčeština: Antef II.\nDeutsch: Antef II.\nEnglish: Intef II\neuskara: Intef II.a\nفارسی: اینتف دوم\nsuomi: Intef II\nfrançais: Antef II\nhrvatski: Intef II.\nmagyar: II. Antef\nitaliano: Antef II\nქართული: ინტეფ II\n한국어: 인테프 2세\nlietuvių: Injotefas II\nNederlands: Antef II\npolski: Intef II\nрусский: Иниотеф II\nsrpskohrvatski / српскохрватски: Intef II\nไทย: ฟาโรห์อินโยเตฟที่ 2\nTagalog: Intef II\nукраїнська: Ініотеф II\nTiếng Việt: Intef II\nYorùbá: Intef 2k


ጸጥ ያለ ፎቶ ፣ ድምፁን ከ iPhone ካሜራ ያስወግዱ | IPhone ዜና\nኤንሪኬ ቤኒቴዝ | | የ IPhone መተግበሪያዎች, Cydia\nበርግጥ ያውቁታል ፣ አይፎንን በፀጥታ ሁኔታ ውስጥ በማስቀመጥ በካሜራ ትግበራ ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ሲወስዱ የጥንታዊውን የካሜራ ድምጽ አይሰሙም ፡፡ ግን ይህን ድምፅ የሚጠሉ ብዙ ሰዎች ወይም ፎቶግራፍ በማንሳት ጊዜ ማንኛውንም ድምፅ መስማት የሚጠሉ ብዙ የማያውቁ ተጠቃሚዎች እንዳሉ ስለማውቅ አመጣሃለሁ ጸጥ ያለ ፎቶ, የተባበሩት መንግሥታት ዘለይ de Cydia ስለዚህ ዳግመኛ አይሰሙም ፡፡\nምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ ባለው በሞድሚኤ. Com ማከማቻ ውስጥ ያገ willታል ፡፡ ከተጫነ በኋላ በ ውስጥ ማግበር አለብዎት ክረምት ሰሌዳ. ጃይብሬክ ለዚህ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡\nበ: ስቱዲዮ ስልክ.\nወደ መጣጥፉ ሙሉ መንገድ IPhone ዜና » Jailbreak » Cydia » ጸጥ ያለ ፎቶ ፣ ድምጹን ከ iPhone ካሜራ ያስወግዱ\nደህና ፣ የ Modmyi.com ማከማቻ ቦታ የለኝም ምክንያቱም ሁልጊዜ ስህተቱን ይሰጠኛል «ይህንን ምንጭ ለማግኘት የማይቻል ነው» (ስፓኒሽ ውስጥ ሲዲያ አለኝ) እና ከ «ምድቦች / ሪፖስ / ሞድሚ ..com» ከጫንኩ ይጀምራል የ «መጥፎ ዩአርኤል» ስህተቶችን ያለማቋረጥ መስጠት።\nደህና ፣ ዱዴ ፣ አትጭነው ፣ አዎ ምን አይነት ሽምግልና ak.ድምፅ ማሰማት የማይፈልጉትን ፎቶግራፍ ለማንሳት ሲሄዱ በሞባይል ላይ የዝምታውን ማንሻ ያንቀሳቅሳሉ እና አይሰማም ፡፡ ፣ ቀላል ነው?\nፈጣን ፣ ምቹ እና ፖም 😉\nእኔ የምለው ያ ነው የዚህ ጥቅም ምንድነው? ስለ ዝምታ ቁልፍ የበለጠ ምቾት\nእኔ እንደእናንተ በእውነት እኔ እንደማስበው ለዚህ መተግበሪያ ካልሆነ ፣ አይደለም ፣ ምክንያቱም እዚህ በተቀመጡት በብዙ የቅጽበታዊ ገጽ እይታዎች ውስጥ ፣ የመተግበሪያው ሪፖ የሞድሚ ዶት ኮም ስለሆነ እና እኔ ለመጫን የማይቻል ስለሆነ ነው ፡፡ እሱ\nፓስ እኔ ተመሳሳይ እላለሁ ... ዝምታ አለ .. የካሜራ ድምፅ ድምፅን መለወጥ መቻል የበለጠ አሪፍ ይሆናል ...\nኤንሪክ ፎርካዴል ናቫሮ አለ\nሁላችሁም እንዴት ናችሁ ፣ የ iPhone 6S 64Gb ካሜራ ድምፅ በራሱ ድምጸ-ከል ተደርጓል ፣ ምንም አላደረግሁም እና እሱን ለመመለስ እብድ ነኝ ፡፡\nልትረዳኝ ትችላለህ?. አመሰግናለሁ.\nለኤንሪክ ፎርካዴል ናቫሮ መልስ ይስጡ\nPADACS UltraCharge ተንቀሳቃሽ ባትሪ መሙያ ለእርስዎ አይፓድ ፣ ክለሳ


ሁሉም መደበኛ ወላጆች በልጁ ደስታ ላይ ይለምናሉ. ብዙውን ጊዜ ለልጁ የወደፊት ዕቅድ ያወጣል. ልጁ ከጓደኛ ጓደኞች ጋር, ከትምህርት በኋላ የሚሄዱበት, ለማግባት ወይም ለማግባት የሚረዷቸው, ልጁ ልጁ ማንነትን የሚመለከት እንደሆነ ይደነግጋል. ምን ማድረግ እና መቼ ማድረግ እንዳለበት ራሱ ያውቀዋል, ወላጆችም ልጁን በሚያከናውናቸው ተግባራት እና ግቦች ውስጥ እንዲሁ መደገፍ አለባቸው. ከጓደኞችዎ መካከል አንዱን የማይፈልጉ ከሆነ ለልጁ ለምን እንዳልወደዱት ለልጆቹ ማስረዳት አለብዎ, እናም ለጓደኛው በመሟገት የልጁን ክርክር ይስሙ. ሁኔታውን ለመመርመር እና ከእሱ መውጫ መንገድ ፈልጉ. አንድ ልጅ ያለእርስዎ ጥሩ ነገር ሊረዳው የማይችል ደካማ ፍጡር አይደለም, ነገር ግን የት ነው መጥፎ ከሆነ. ብዙውን ጊዜ ልጆች ከወላጆቻቸው ይልቅ ጥበበኞች እና ብልሆች ናቸው, ምክንያቱም ሀሳባቸው አሁንም ንጹህ ስለሆነ, እና ወላጆች በልጁ ስብዕና ስልጣናቸው ላይ መጨቃጨቅ ይጀምራሉ.\nበጉርምስና ወቅት እና አስቸጋሪ ሁኔታዎች. በዚህ ወቅት ልጅን በሥነ ምግባር መመዘኛውን ካስመዘገብ, ባልተጠበቀ መንገዶች ሊኖር የሚችለውን መብት ማረጋገጥ ይጀምራል. አብዛኛውን ጊዜ ወንዶች በአሥራዎቹ የእድሜ ክልል ውስጥ ሲጋራ ማጨስና መጠጣት ይጀምራሉ, ወደ ቤት አይመለሱም ወይም በመንገድ ላይ ዘግይተው ይምጡ, ወላጆቻቸው ሞራላቸው እንዳይሰሙ, ትምህርት እንዳያቋርጡ. የሴቶች ጫጫታ, ወሲብ መጀመር ሲጀምሩ, ትምህርት ቤቱን ሊዘሉ ይችላሉ. ልጃገረዶች የፍቅር እና የፍቅር ፍለጋ እየፈለጉ ነው, በተሰጠበት ጊዜ, ወይም በዚያ ቅጽበት ይህ ፍቅር ነው የሚመስለው. እነዚህ ልጆች "እኔ" ያሳያሉ, ወላጆቻቸው በሰዓቱ ላይ ወደ ልባቸው ካልገቡ እና ለህፃኑ ባህሪ የማይሰሩ ከሆነ, የቁምፊዎች አሰራርን ለማቆም አስቸጋሪ ይሆናል.\nበጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚሆንበት ጊዜ አንዳንድ ችግሮች ይነሳሉ, ልጆቹ ከባድ ለውጥ ያመጣሉ, ምናልባትም በረብሻ ውስጥም ሊሆኑ ይችላሉ. እና የፍቅር ፍለጋ ወንዶች ልጆች ገና በለጋ ዕድሜያቸው እናቶች ይሆናሉ. የሥነ ልቦና ጠበብት እንደሚሉት, እድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ሴቶች አባቶችን በቃልና በጥልቅ ማስተማር ሊማሩ ይገባል. እና ልጆችም እናቶቻቸውን, እንዲሁም ተፅዕኖ እና ትኩረት መስጠት አለባቸው. ልጆችን መቅጣት አስፈላጊ አይደለም, ጥሩ ውጤት አያስከትልም, በጉርምስና ወቅት በጉርምስና ወቅት ታጋሽ መሆንና ህፃኑ በጥሩ ሁኔታ እንዲገባ / እንዲረዳ / እንዲረዳ / እንዲያደርግ / እንዲረዳ / እንዲያደርግ / እንዲትረዳ / እንዲትረዳ / ወላጆቹ ሁኔታውን መቋቋም ካልቻሉ በዚህ ሁኔታ ወይም በየትኛው ሁኔታ ውስጥ በትክክል እንዴት እንደሚሰሩ የሚያግዝዎትና ሊረዳዎ ወደሚችለው የስነ-ልቦና ሐኪም መሄድ አለብዎት.\nልጃችሁ ወደ ቤት ስትመጣ እና እርጉዋን እንደምትወልድና እንደተወለደች ከተናገረ ወደ ፅንስ ማስወልደቅ የለብዎትም. የራስዎን እና የእሷን ሕይወት ትሰባብራላችሁ, ለወደፊቱ እሱ አይደገፋችሁም. ልጅ ሲወልድ ምንም ስህተት የለውም, እና ልጅዎ በዚህ ሁኔታ ህይወቷን እንደሚያጠፋው አታስብ. አይ, ለህፃናት ጥሩ እናት ናት, እና በዚህ ብቻ መርዳት ትችላላችሁ. እናም የልጅ ልጅ ወይም የልጅ ልጅ ሲወለድኝ አምናለሁ, በጣም ደስተኛ እህት እና አያቶች ትሆናላችሁ.\nልጅም በምንም አይነት ሁኔታ አይንቀሳቀስም, በዚህም በትንሽ ህይወቱ አከናወነ. ሁልጊዜም የሚወደድና የሚጠብቅበት ቤት እና ቤተሰብ እንዳለ መገንዘብ አለበት. ምንም ሆነ ምን, በዚህ በጣም ሰፊ በሆነው ፈተና ውስጥ ጠፍቷል. እና ቤተሰብዎ, ለእዚያ ወላጆች, እና በዚህ ዓለም ውስጥ ተሰጥተዋል, ልጅዎ እራሱ እንዲገኝ ለማድረግ. ፍቅርን ያጭዳሉ; አንተም ትልቅ ሰብሰብ ትወስዳለህ!\nበአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ የአንድ ወጣት ሕይወት እንዴት ይለያል?\nየህፃናት የፀጉር አያያዝ ከ 10 ዓመት እስከ 12 ዓመት\nየወንድም እናት ተግባር\nቅድመ እርግጥን መከላከል\nየእጅ እጆች በገዛ እጆች\nበሽታዎች እና የቤት ውስጥ እጽዋት ተባዮች\nየአንደኛ ደረጃ የስጋ ድስት\nየህጻናት መጫወቻዎች ከ 0 እስከ 1 አመት ለሆኑ ልጆች\nበሚካኤል ዘዳዶር መሞቱ የማይቀር ነው - በሚሊዮኖች ከሚቆሙት ተጫዋቾች ጋር የተወደደው ሰው ምንም ዕድል አላገኘም\nምስጢራዊ ፍቅር: ከቤተሰብ ውስጥ ይልቅ ግንኙነቶች የበለጠ ደስታን የሚያመጡበት 3 ምክንያቶች\nቀረፋ እና መድሃኒቱ\nየረጅም ጊዜ እርግዝና እቅድ እና ቫይታሚኖች\nጠቃሚ ምግብ ለጤናማመምን መብላት\nተዋንያን አሌክሳንደር ጎልቪን\nMint wedding: የወቅቱ ወቅታዊ አዝማሚያ


Saturday, 24 May 2014 15:21\nሉሲዎቹ ከጥቋቁሮቹ ንግስቶች\nየኢትዮጵያ ሴቶች ብሔራዊ ቡድን (ሉሲዎቹ) በኢኳቶሪያል ጊኒ አስተናጋጅነት በ2007 ዓ.ም. ለሚከናወነው 9ኛው የአፍሪካ ዋንጫ ለማለፍ ጥቋቁሮቹን ንግስቶች ከተባሉት የጋና አቻቸው በደርሶ መልስ ይፋለማሉ፡፡ የመጀመርያው ጨዋታ ነገ በአዲስ አበባ ስታድዬም የሚደረገው ነው፡፡ ሉሲዎቹ በዚሁ ፍልሚያ በሰፊ የግብ ልዩነት ማሸነፍ ከቻሉ የማለፍ እድላቸውን ያጠናክራሉ፡፡ ሁለት የወዳጅነት ጨዋታዎችን ከካሜሮንና ከናሚቢያ ብሔራዊ ቡድኖች ጋር የኢትዮጵያ ሴቶች ብሔራዊ ቡድን በሜዳቸው እና ከሜዳ ውጭ አድርገዋል፡፡ በጥሩ ደረጃ አቋማቸውን በመፈተሽም አስተማማኝ ብቃት ላይ ናቸው፡፡ የኢትዮጵያ ሴቶች ብሄራዊ ቡድን ከፕሪምየር ሊግ 12 ክለቦች የተወጣጡና 16 አዳዲስ ተጨዋቾች በሚገኙበት ቡድን በአጠቃላይ 37 ተጨዋቾች አሰባስቦ ቢያንስ ለወር ያህል ጠንካራ ዝግጅት ሲያደርግ ቆይቷል፡፡\nSaturday, 24 May 2014 15:20\nየተራ ሞባይሎች ተፈላጊነት እየቀነሰ፤ “የስማርት ፎን” ሽያጭ ባለፈው አመት አንድ ቢሊዮን ያህል የደረሰ ሲሆን፤ የምርጦች ምርጥ ሆነው የገነኑት የአፕል አይፎን እና የሳምሰንግ ጋላክሲ ሞባይሎች ላይ ፉክክሩ አይሏል - በየገበያው እና በየፍርድ ቤቱ።\nአፕል እስካሁን፣ ግማሽ ቢሊዮን አይፎኖችን ሸጧል። ቆየት ብሎ ወደ “ስማርትፎን” ገበያ የገባው ሳምሰንግ፣ ምርቶቹን በፍጥነት በማስፋፋት ከ200 ሚሊዮን በላይ ጋላክሲ ሞባይሎችን ለመሸጥ ችሏል።\nአፕል ባለፈው መስከረም ወር ለገበያ ያቀረበው አይፎን 5፤ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት 9 ሚሊዮን ያህል ተሽጦለታል። ከጊዜ ወደ ጊዜ ሽያጩ እየጨመረ፣ ባለፉት አስራ ሁለት ወራት ብቻ፤ 160 ሚሊዮን የተለያዩ የአይፎን ሞባይሎችን ለመሸጥ ችሏል። ነገር ግን፤ የሳምሰንግ ጋላክሲ ብርቱ ተፎካካሪ ሆነውበታል።\nከአይፎን በሶስት አመት ዘግይቶ የመጣው የሳምሰንግ ጋላክሲ፤ በፍጥነት እየተሻሻለ ከጋላክሲ ኤስ1 ዘንድሮ ጋላክሲ ኤስ5 ደርሷል። ባለፈው ወር ለገበያ የቀረበው ጋላክሲ ኤስ5፤ ከአይፎን 5 ያልተናነሰ ገዢ እያገኘ እንደሆነ ተዘግቧል።\nበሃይማኖት አክራሪነቱ ምክንያት ተቃውሞ የገጠመውን “የሙስሊም ብራዘርሁድ መንግስት” በመገልበጥ ስልጣን የያዙት ጄ/ል አልሲሲ፣ በግብፅ ፕሬዚዳንታዊ ምርጫ ያለ ብዙ ፉክክር በሰፊ ልዩነት ያሸንፋሉ ተብሏል።\nበእርግጥ ምርጫው የሚጀመረው ሰኞ ነው። ነገር ግን፤ በውጭ የሚኖሩ ግብፃዊያን ከወዲሁ ድምፅ ሰጥተው ቆጠራ ተካሂዷል። በዚሁ ቆጠራ፤ ጄ/ል አልሲሲ፣ 94.5% ድምፅ ሲያገኙ፣ ወደ ሶሻሊዝም የሚያዘነብሉ ተቀናቃኛቸው 5.5% ድምፅ ማግኘታቸውን ዎልስትሪት ጆርናል ዘግቧል።\nሰኞ በሚጀመረው የአገር ውስጥ ምርጫም አልሲሲ አብዛኛውን ድምፅ እንደሚያገኙ ከመራጮች የተሰበሰበሰ አስተያየት ይጠቁማል። በእርግጥ፤ በጭራሽ ድምፅ ላለመስጠትና ላለመምረጥ የወሰኑ ግብፃዊያን ብዙ ናቸው። ከፊሎቹ ጄነራሉን በጠላትነት የሚቃወሙ የሙስሊም ብራዘርሁድ ደጋፊዎች ናቸው። ከፊሎቹ ደግሞ፤ የተሻለ አማራጭ የያዘ ደህና ፓርቲና ደህና ፖለቲከኛ በማጣት ከምርጫው ራሳቸውን አግልለዋል። ከእነዚህ ውጭ የሆነው አብዛኛው ግብፃዊ መራጭ፤ ለጊዜው ለአገሪቱ የሚበጃት ጄነራል አልሲሲን የመሰለ ጨከን ያለ መሪ ነው ብለው ያምናሉ።\nበሌላ በኩል፤ በመፈንቅለ መንግስት ስልጣን ይዘው ከሰላሳ አመት በላይ ግብፅን የገዟት ሆስኒ ሙባረክ፣ 3 ሚሊዮን ዶላር ገደማ የመንግስት ገንዘብ አጭበርብረዋል በሚል ሰሞኑን የሶስት አመት እስር ተፈርዶባቸዋል። ልጃቸው ደግሞ የአራት አመት እስር። ከዚሁም ጋር የ14 ሚሊዮን ዶላር ቅጣት ተወስኖባቸዋል።\nጡረተኛው ጄነራል ካሊፋ ሂፍጠር ከሁለት ወር በፊት አስቀድመው ተናግረዋል። “የሊቢያ መንግስት የሃይማኖት አክራሪዎችንና አሸባሪዎችን መቆጣጠር ካልቻለ፤ የራሴን እርምጃ እወስዳለሁ” በማለት በይፋ የተናገሩት በየካቲት ወር ነው። አንዳንድ ሊቢያውያን፤ “ምነው እንደአፋቸው ባደረጉት!” በማለት ተመኝተዋል። አንዳንዶች ደግሞ፤ “ጦር ሰራዊት የሌለው የጦር ጄነራል!” በማለት ተሳልቀዋል። ከአርባ አመት በላይ ሊቢያን አንቀጥቅጠው የገዟት ሶሻሊስቱ ሙዐመር ጋዳፊ በአመፅ ከስልጣን ወርደው ከተገደሉ በኋላ ለጥቂት ወራት የተስፋ ጭላንጭል ቢታይም፤ ብዙም ሳይቆይ አገሪቱ ወደ ግጭትና ትርምስ ተንሸራትታለች።\nፓርላማው፤ በአክራሪዎች እና አክራሪነትን በሚቃወሙ በርካታ ፓርቲዎች ለሁለት ተከፍሏል። አክራሪዎቹ እርስበርስ ይቀናቀናሉ - በጭካኔ ብዛት ይፎካከራሉ። አክራሪነትን የሚቃወሙት ፓርቲዎችም ቢሆኑ፤ በጎሳ እየተቧደኑ ይሻኮታሉ። ፉክክሩና ሽኩቻው፣ በንግግርና በፅሁፍ ብቻ አይደለም። ዘ ጋርድያን እንደዘገበው፤ እያንዳንዱ ፓርቲና ቡድን፤ የየራሱ ጦርና ታጣቂ ቡድን አለው። አንዳንዶቹ በታንክና በከባድ መሳሪያ የተደራጁ፤ በሺ የሚቆጠሩ ታጣቂዎችን ያሰለፉ ናቸው። የታጣቂ ቡድኖቹ ብዛት በመቶ ይቆጠራል። በሊቢያ የጦር መሳሪያ እጥረት የለም። አንዳንዶቹ እንደአቅሚቲ በወረዳ፣ ከዚያም አልፎ በመንደርና በሰፈር ግዛታቸውን ለማስፋፋት የታጣቂ ቡድን ያንቀሳቅሳሉ። ገሚሶቹ ግን ወደቦችንና የነዳጅ ማውጫ ቦታዎችን ለመቆጣጠር ይዘምታሉ። ሌት ተቀን፣ ግድያ፣ ተኩስ፣ ፍንዳታ፣ ውጊያ ነው። የሊቢያ የነዳጅ ምርት፣ በቀን 1.4 ሚሊዮን በርሜል እንደነበረ የገለፀው ዎልስትሪት ጆርናል፤ አሁን በታጣቂዎች ግጭት የተነሳ የአገሪቱ የነዳጅ ምርት ወደ 200ሺ እንደወረደ ዘግቧል።\nባለፈው የካቲት ወር በትሪፖሊ በርካታ ነዋሪዎች በታጣቂዎች ከተገደሉ በኋላ ከፍተኛ ተቃውሞ በመነሳቱ፤ ዋና ከተማዋን ተቀራምተው የነበሩ ታጣቂ ቡድኖች ከተማዋን ለቀው እንዲወጡ ተደርገዋል። ግን ብዙም አልራቁም። ዙሪያውን በተለያዩ ከተሞች ካምፕ ሰርተው ተከማችተዋል። ትሪፖሊ የተወሰነ እፎይታ ብታገኝም፤ እንደ ቤንጋዚና ሚዝራታ የመሳሰሉ ከተሞች ግን የታጣቂ ቡድኖች መፈንጫ ሆነዋል። በየሳምንቱ፤ በደርዘን የሚቆጠሩ ፖሊሶች፣ ምልምል ወታደሮችና ዳኞች በተለያዩ ታጣቂ ቡድኖች ይገደላሉ - በተለይ ደግሞ ከአልቃይዳ በማይተናነሱ አክራሪ ቡድኖች። አነስተኛ ከተሞችና የገጠር መንደሮች ደግሞ፣ በጎሳ በተቧደኑ ታጣቂዎች ይታመሳሉ።\nበጎሰኝነት እና በሃይማኖት አክራሪነት የተቃወሱ አገሮች ውስጥ፤ እንደ ሞሶሎኒና ሂትለር፤ ወይም እንደ ግብፁ ጄነራል አልሲሲ፤ “እናት አገር” ወይም “አባት አገር” የሚል መፈክር ይዞ የሚመጣ ብሔረተኛ መች ይጠፋል? በሊቢያ ደግሞ ጄነራል ካሊፋ ሂፍጠር።\nከአርባ አመት በፊት የጋዳፊ ወዳጅ የነበሩት ጄ/ል ሂፍጠር፤ ጎረቤት አገር ላይ የወረራ ዘመቻ እንዲመሩ ተመድበው ስላልተሳካላቸው ነው የጋዳፊ ጥርስ ውስጥ የገቡት። እንደምንም አምልጠው በስደት ወደ አሜሪካ የገቡት ጄ/ል ሂፍጠር፤ ተቃዋሚዎችን ለማደራጀት ለበርካታ አመታት ቢጣጣሩም የጋዳፊን መንግስት ሊያነቃንቁት አልቻሉም። የዛሬ 3 አመት በአረብ አገራት ሰፊ የተቃውሞ አመፅ የተቀሰቀሰ ጊዜ ነው፤ ወደ ሊቢያ ተመልሰው የወታደራዊ አመፅ መሪ የሆኑት። ከድል በኋላ የመከላከያ ሃይል ዋና አዛዥ የመሆን እድል አላገኙም። ምክትል ዋና አዛዥ ሆነው ትንሽ ከቆዩ በኋላ፤ ያንኑም ትተው የወጡት ጄ/ል ሂፍጠር፤ ለሁለት አመታት ያህል ድምፃቸው አልተሰማም። ድምፃቸውን ሊያሰሙ ቢሞክሩም፤ ያን ያህልም ሰሚ አልነበራቸው። ከጊዜ ወደ ጊዜ በጎሳ የተቧደኑ ታጣቂዎች እና በተለይም የሃይማኖት አክራሪ ቡድኖች የሚፈፅሙት ግድያ፣ ግጭትና ፍንዳታ እየተባባሰ፣ በሰላም ወጥቶ መመለስ እየጠፋ ሲመጣ አብዛኛው ሊቢያዊም ሲማረር ግን ሰሚ ተገኘ።\nለጄነራሉ ጆሯቸውን ለመስጠት ቀዳሚ ከሆኑት መካከል፣ ፖሊሶችና ወታደሮች ናቸው። የታጣቂ ቡድኖች የግድያ ዘመቻ፤ በፖሊሶችና ወታደሮች ላይ ይበረታልና። በጎሳ የተቧደኑ አንዳንድ ታጣቂዎችንም ለማግባባት ሞክረዋል ጄ/ል ሂፍጠር። እንዲህ አይነት ዝግጅቶችን ለሁለት ወራት እንዳካሄዱ የሚገልፁት ጄ/ል ሂፍጠር፤ ባለፈው ሳምንት በቤንጋዚና በትሪፖሊ ከተሞች ወታደሮችን በማሰማራት ወደ ጥቃት ዘመቻ እንደተሸጋገሩ አውጀዋል። ያሰባሰቡትን ወታደራዊ ሃይል፤ “የሊቢያ ብሔራዊ ጦር” ሲሉ ሰይመውታል። “አባት አገር ተደፍሯል” የሚሉት ጄ/ል ሂፍጠር፤ የዘመቻው መጠሪያ ስም፤ “የሊቢያን ክብር የማስመለስ ዘመቻ” የሚል እንደሆነ ተናግረዋል። ቤንጋዚ ከተማ ውስጥ፤ ባለፈው አርብ ሶስት አክራሪ ቡድኖች ላይ ጥቃት ከፈፀሙ በኋላ፤ እሁድ እለት በትሪፖሊ ፓርላማ ላይ ታጣቂዎችን አዝምተዋል።\nየፓርላማው የስልጣን ዘመን ካበቃ ሁለት ወር ስላለፈው ህጋዊ ስልጣን የለውም የሚሉት ጄ/ል ሂፍጠር፤ “አክራሪዎች ፓርላማውን ተቆጣጥረውታል፤ ጠቅላይ ሚኒስትሩ የአክራሪ ቡድን ተወካይ ናቸው፤ ብሔራዊ ጦርና ብሔራዊ ፖሊስን ከማደራጀት ይልቅ አክራሪ ታጣቂ ቡድኖችን በመደገፍ ያጠናክራሉ” በማለት ፓርላማ ላይ የፈፀሙት ጥቃት ተገቢ እንደሆነ ይናገራሉ። አክራሪ ቡድኖችና ታጣቂዎች በድርድርና በውይይት አያምኑም፤ ስለዚህ እስክናጠፋቸው ድረስ እንዋጋለን ብለዋል ጄነራሉ።\nየጄነራሉን ድርጊት ለማውገዝ እንደማይፈልጉ የገለፁ አንዳንድ ሚኒስትሮችና የፓርላማ አባላት፤ አክራሪ ቡድኖችን መቃወም ተገቢ ነው ብለዋል። የተወሰኑ ሚኒስትሮች ደግሞ፤ የጄነራሉ ጥቃት አደገኛ ነው፤ በቋፍ ያለችውን አገር ወደ ለየለት ጦርነት ሊያስገባት ይችላል ብለዋል። ጠቅላይ ሚኒስትሩና በርካታ ባለስልጣናት ግን፤ የጄነራሉ ዘመቻ ከመፈንቅለ መንግስት ተለይቶ አይታይም ሲሉ አስጠንቅቀዋል። በትሪፖሊ ዙሪያ የሰፈሩ ታጣቂ ቡድኖች ወደ ዋና ከተማዋ በመግባት የጄነራሉን ጥቃት እንዲከላከሉ ጥሪ ያስተላለፉት ጠቅላይ ሚኒስትር፤ የቤንጋዚ አየር ማረፊያ አገልግሎት እንዳይሰጥ ትዕዛዝ አስተላልፈዋል። የአገሪቱ መከላከያ ሃይል፤ በጡረተኛው ጄነራል ላይ እርምጃ እንዲወስድም በይፋ አዘዋል - ጠቅላይ ሚኒስትሩ። ነገር ግን ትዕዛዛቸው አልሰራም። በሁለት ከተሞች የሚገኙ የአየር ሃይል ካምፖች በጡረተኛው ጄነራል ስር ለመመራት በመወሰናቸው፤ ሄሌኮፕተሮችና የጦር አውሮፕላኖች በቤንጋዚ ዘመቻ ላይ ተካፍለዋል። የመከላከያ ሃይል ወታደራዊ ፖሊስ አዛዥ በበኩላቸው፤ በጄነራል ሂፍጠር መሪነት የአገሪቱ መንግስት ከስልጣን መታገዱን በማወጅ፤ ጊዜያዊ መንግስት እንደሚመሰረት ገልፀዋል።\nለሁለት አመት ተረስተው የነበሩት ጡረተኛ ጄነራል፤ አሁን ወታደራዊ ልብስ ከነማዕረጋቸው ለብሰው በሳምንት ውስጥ ገናና ለመሆን ቢችሉም፤ የመንግስት ስልጣን ለመቆጣጠር አቅም ይኑራቸው አይኑራቸው ገና አልታወቀም። ለእርስ በርስ ጦርነት የሚሆን አቅም እንዳላቸው ግን አያጠራጥርም። ለዚህም ይመስላል፤ የአልጄሪያ መንግስት ልዩ ወታደራዊ ሃይል በመላክ ዲፕሎማቶቹንና ዜጎቹን ከሊቢያ ሲያስወጣ የሰነበተው። የሞሮኮ መንግስትም አምስት ሺ ወታደሮችን ወደ ድንበር አሰማርቷል። የአውሮፓ አገራትና አሜሪካ፤ ዜጎቻቸውን በአፋጣኝ ለማስወጣት መጣደፍ ጀምረዋል። በአጠቃላይ በግጭት የምትታመሰው ሊቢያ፤ አሁን እንደገና መጨረሻው በማይታወቅ የጦርነት ውጥረት ውስጥ ገብታለች።\nየፕሬዚዳንት ሙሴቪኒን መንግስት ለመጣል ከበርካታ አመታት የተዋጉት ጆሴፍ ኮኒ፤ ልጃቸውን የወለዱትና ያሳደጉት እዚያው በረሃ ውስጥ ነው። ግን በአባቱ ስም አይደለም የሚጠራው። ሳሊም ሳልህ ይባላል።\nኤፍፒ እንደዘገበው፤ጆሴፍ ኮኒ ልጃቸውን ሳሊም ሳልህ ብለው የሰየሙት፣ ከፕ/ት ሙሴቪኒ ወንድም ጋር ሞክሼ እንዲሆን ስለፈለጉ ነው። ራሳቸውን እንደ ፕሬዚዳንት ልጃቸውን ደግሞ እንደ ተተኪ ፕሬዚዳንት ማየታቸው ሊሆን ይችላል። በረሃ ተወልዶ በረሃ ያደገው ልጅ፤ ዛሬ የ22 አመት ጎረምሳ ሆኗል። ሰሞኑን ደግሞ የአማፂው ቡድን ምክትል መሪ እንዲሆን በአባቱ ሹመት ተሰጥቶታል።\nየክርስትና አክራሪነት ላይ የተመሰረተውና “ሎርድስ ሬዚስታንስ አርሚ” የተሰኘው አማፂ ቡድን በዩጋንዳ፤ ብዙ ሺዎችን በጭካኔ ከመጨፍጨፉም በተጨማሪ ከ60ሺ በላይ ሕፃናትን ጠልፎ ለውጊያ በማሰማራትና ለወሲብ በማስገደድ ይታወቃል። በፈጣሪ የተመረጥኩ ነብይ ነኝ የሚሉት ጆሴፍ ኮኒ፤ አላማዬ ሃይማኖታዊ መንግስት ለመመስረት ነው ይላሉ።\nየሳምንቱ ምርጥ 10\nTurn Blue -The Black Keys\nXscape -Michael Jackson\nNOW 50 -Various Artists\nRewind -Rascal Flatts\nBlue Smoke -Dolly Parton\nUnrepentant Geraldines -Tori Amos\nStoryline -Hunter Hayes\nSovereign -Michael W. Smith\nTop 10 Best Sellers Books on Amazon\nFrozen Little Golden Book by Victoria Saxon\n.City of Heavenly Fire by Cassandra Clare\nUltimate Sticker Book: Frozen by DK Publishing


Lanny Barbie in pool - 01. Xvideos HQ 02. Xnxx HQ 03. Tube Daily 04. HQ Red Tube 05. HQ Xhamster 06. Key PornTube 07. Beeg Today 08. Tnaflix Free 09. HQ x XNXX 10. HD Drtuber 11. YouJizz Free 12. Spankwire Free 13. Key Sex Tube 14. HD XXX Xvideos 15. Tube Daily 16. Key Sex Tube\nXvideos HQ Xnxx HQ Tube Daily HQ Red Tube HQ Xhamster Key PornTube Beeg Today Tnaflix Free HQ x XNXX HD Drtuber YouJizz Free Spankwire Free Key Sex Tube HD XXX Xvideos Tube Daily Key Sex Tube Red Tube Today Red Tube Free Xhamster Video Sunporno Free Porn Unlim Empflix Free DR Tuber Free Xnxx HD HD XNXX Tube 8 Free Cliphunter Free Keez Movies Free You Jizz Today PornUnlim HQ Drtuber Drtuber HQ xHamster HQ Porn Hub HQ Porn Hub TubeWolf Free Shufuni Free HQ Xhamster HQ You Porn Sex Tube Daily Alpha Porno Today HD Beeg Nude Girls Tube Amateur Porn Drtuber Today Overthumbs Free Amateur Porn Tube Tube Wolf Today Keez Movies Free HQ Xhamster PornUnlim Key PornTube Empflix Free Xnxx HD Key Sex Tube HQ Porn Hub Lanny Barbie in pool


����� �� ���� ������ ���� ������ - ������ 179 ������� ������ ��� �������ʿ �� �����Ͽ ������� ��������� ������� ��������� ������� ������� ��������� ��������� ������� ���� ���� ��������� ������ ������ ����� ������� ����� ��� ��������� �������� DwFree.Com ����� ������ - YouTube ����� ������� ������� :: ������� ������� �������� :: ������� ������� ����� �� ���� ������ ���� ������ ���� 179 �� 373 ������ ... 79 129 169 177 178 179 180 181 189 229 279 ... ������� ���� ��� ������: ������� 1,781 ��� 1,790 �� 3722\nArray ����� �� ���� ������ ���� ������ �� , ������ , download , ����� , ������ , ���� , ���� , ��������� �� ���� ������ ���� ������������ ����� ����� ���� ������� ��� ����� ������� . ���� �� ���� ����� ����� ���� ������ ���� ����� ������ ���� �� ��� ����� �������� ��� ���� ������� ��� ����� ��� �� ����忿 ���� ��� �����俿 �� ��� ��� ������ ��������ɿ� ��� ����� ��� ������ ��� ������� ������� ����� �� ����㿿 ��� ��� ��� ���� ����� �� ���� �� ������ ��� ������� ������ ��� ������ ���� �� ������ �� ��� ��� ����� ����� ����� ������� ������ ���� ��� ��� ����� ������� �������� ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ���������jqhlk lu auf; f;jhfm ]uhx gkwvji download uh[g �� �� ������ 28 - 05 - 2008 10:53 PM #1781 Taer Al AshwaQ ~Unforgettable~ ��� ������: ������ : ����� ������� : 03 - 2008 ��� �������: 20039 ������ : ~FaceBook~ ��������� : 3,594\nArray ������ �������3 ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 03:08 AM #1782 NESTA ��� ������: ������ : ����� ������� : 03 - 2008 ��� �������: 20138 ������ : ������ ��������� : 4,158\nArray ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 03:50 AM #1783 ｡｡ Mam!ŤŢA ｡｡ :: ���� ���� :: ��� ������: ������ : ����� ������� : 06 - 2007 ��� �������: 6398 ������ : ��ܑ�� �����ܑ�� ��������� : 2,160\nArray ������ �������2 ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 08:40 AM #1784 �� ���� nicequeen ��� ������: ������ : ����� ������� : 06 - 2007 ��� �������: 5505 ������ : ������� ��������� : 8,889\nArray ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 10:31 AM #1785 мя . JeM Emo Gaza ��� ������: ������ : ����� ������� : 10 - 2007 ��� �������: 14269 ������ : Gaza <~ ������ ������� ��������� : 12,238\nArray ������ �������1 ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 12:04 PM #1786 ����� ������� ~~����� ���� ������~~ ��� ������: ������ : ����� ������� : 04 - 2008 ��� �������: 20515 ������ : �� ��� ���� ��������� : 1,060\nArray ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 12:43 PM #1787 ���� ���� ��� ������ ����� ������� ���� ��� ������: ������ : ����� ������� : 12 - 2007 ��� �������: 16856 ������ : ������/������ ������ �����: 26 ��������� : 5,940\nArray ������ �������2 ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 12:54 PM #1788 ���� ����� ���� ������ ��� ������: ������ : ����� ������� : 04 - 2007 ��� �������: 2857 �����: 31 ��������� : 1,063\nArray ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ��� ������ ����� ���� ������� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 01:03 PM #1789 NESTA ��� ������: ������ : ����� ������� : 03 - 2008 ��� �������: 20138 ������ : ������ ��������� : 4,158\nArray ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ 29 - 05 - 2008 01:17 PM #1790 ������� ������ ��� ������: ������ : ����� ������� : 05 - 2007 ��� �������: 4788 ������ : KhanYounis �����: 23 ��������� : 13,178\nArray ������ �������1 ��: ����� �� ���� ������ ���� ������ ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� �� ������� ����� ��� ������� ��������� ���� ����� ��������� �� �� ������ ���� 179 �� 373 ������ ... 79 129 169 177 178 179 180 181 189 229 279 ... ������� ���� ��� ������: « ��� ����� ����� ���� ������ ��������


BBXX author Rick Kirkman characters ´ E-book or Kindle E-pub\n> BBXX author Rick Kirkman characters ´ E-book or Kindle E-pub\nread BBXX author Rick Kirkman\nBBXX author Rick Kirkman characters ´ E-book, or Kindle E-pub ´ ❰Reading❯ ➿ BBXX Author Rick Kirkman – Horticulturetrader.co.uk Baby Blues XX is a hefty hardcover treasury highlighting 20 years of Baby Blues one of the most popular comic strips in history A comprehensive and commemorative edEnts agonize over and laugh about serve as fertile comedic ground as Baby Blues XX takes readers on a relevant and timeless journey through twenty years of Baby Blues What results is a truthfully fulfilling romp through the daily aspects of family life as well as a carefully nuanced tug at the heartstrin. The definitive collection of Baby Blues stripsYou get to read from first pregnancy to toddler years and enjoy every minute of it What I find brilliant about this strip is that even someone like me who’s never really had much to do with babies or kids can see the funny in the situations that Darryl and Wanda have to faceIt’s like a study of the human condition ^^\nreview Î E-book, or Kindle E-pub Õ Rick Kirkman\nPhotographs along with than of the best Baby Blues strips from the last two decadesNamed Best Comic Strip of the Year inBaby Blues follows young parents Darryl and Wanda MacPherson as they raise children Zoe Hammie and Baby Wren From temper tantrums to toilet training everyday experiences that all par. Great book for anyone who enjoys this comic strip Also a great shower gift for new parents\nRick Kirkman Õ 9 read & download\nBBXX author Rick KirkmBaby Blues XX is a hefty hardcover treasury highlighting years of Baby Blues one of the most popular comic strips in history A comprehensive and commemorative edition of all things Baby Blues creators Rick Kirkman and Jerry Scott share personal reflections and never before published essays drawings and. I was giggling in the library while reading it You know how difficult it is to giggle uietly