ፖለቲከኞች ህዝቡን “ፕራንክ” እንደሚያደርጉት በጥናት ተረጋገጠ – Daily Feta\nእኔ በግሌ “ፕራንክ” የሚሉት ነገር ብዙም አያዝናናኝም፡፡ ሰውን መሸወድ፣ ማጃጃል፣ማታለል፣ ማደናገር፣ ማስደንገጥ ወዘተ… ልዩ ጥበብ ወይም ችሎታ አይጠይቅም፡፡ ድፍረት ብቻ ነው የሚፈልገው፡፡ እንደውም ፕራንክ አንዳንዴ ከ”አፕሪል ዘ ፉል” ጋር ይመሳሰልብኛል፡፡ በእርግጥ “አፕሪል ዘ ፉል” በዓመት አንዴ ነው የሚመጣው፡፡ በነገራችን ላይ የኢትዮጵያ ፖለቲከኞች ህዝቡን ፕራንክ እንደሚያደርጉት ሳይንሳዊ ባልሆነ ጥናቴ አረጋግጫለሁ (ስፖንሰር ሳገኝ ደግሞ ሳይንሳዊ ጥናት አደርጋለሁ) የፖለቲከኞች ፕራንክ ብዙም ባያዝናና፣ ለክፉ አይሰጥም በጥናቴ እንደተገነዘብኩት መቼም ከሃሰተኛ ትርክትና የጥላቻ ፕሮፓጋንዳ በስንት ጣዕሙ! በእርግጥ እንዳልኳችሁ ፕራንክ ብዙም አልወድም፡፡ ሰሞኑን ግን ድንገት ሳላስበው በዩቲዩብ የተመለከትኩት ፕራንክ አስደምሞኛል፡፡ አንዳች ግንዛቤ የሚያስጨብጥ ሆኖም አግኝቼዋለሁ፡፡ ለመሆኑ በዩቲዩብ የተመለከትኩት ፕራንክ በምን ዙሪያ ያጠነጥናል? “መንገደኞችን በሃሰት መረጃ ግራ ለማጋባት” የተሰራ” ነው-ፕራንኩ፡፡ እኔ እንደ ሶሻል ኤክስፐርመንት ነው የቆጠርኩት፤ በእርግጥም ነው፡፡ እስቲ ካየኳቸው ጥቂቶቹን ላጋራችሁ!\nአንዲት ወፈር ያለች ሞንዳላ ሴት፣ ከስራ ወደ ቤቷ የምትጓዝ ትመስላለች፡፡ እናም ፕራንክ ለማድረግ ካሜራቸውን ደግነው የተሰማሩ ወጣቶች ወጥመድ ውስጥ ትገባለች፡፡ አንደኛው ይቀርባትና “ሲስቱ፤ እዛ ጋ ከ50 ኪሎ በላይ የሆነ ሰው ማለፍ አይቻልም፤ተብሏል ሰው እየመዘኑ እየመለሱ ነው፤ ብትመለሺ ነው የሚሻልሽ” ይላታል-ፍርጥም ብሎ፡፡ የሚገርመው ነገር፣ ይህች ሴት ወዲያው ግራ ተጋብታ ትቆማለች፡፡ ሁለተኛው ወጣት ይከተልና ያንኑ መረጃ ይደግምላታል፡፡ (ወጣቶቹ የማይተዋወቁ መስለው ነው የሚሰሩት) ይሄኔ አላመነታችም፡፡ ፊቷን አዙራ ወደመጣችበት መንገድ ጉዞ ጀመረች፡፡ ወጣቶቹ ደርሰውባት ፕራክ መሆኑን ባይነግሯት ሄዳ ነበር፡፡ እኔን የገረመኝ መረጃውን ላትጠይቅ-ሳትመረምር አምና መቀበሏ ነው፡፡ ቆይ ከመቼ ወዲህ ነው ሰው እየተመዘነ፤ በመንገድ የሚያልፈው? ሴትየዋስ እንዴት ጥያቄስ አታነሳም? ግራ ያጋባል!! (ግን ምንም ነገር ሳናጣራ መቀበል ለምዶብናል!)አንድ ልጅ እግር ደግሞ (ከገበያ ሳይሆን አይቀርም) የሸማመተውን ሸክፎ ተፍ ተፍ ይላል- ወደ ቤቱ ይመስላል። ከፕራንክ አድራጊዎቹ አንዱ፤ “ጀለስ፣ ድንች ከ1 ኪሎ በላይ አያልፍም እየተባለ ነው፤ እንዳይቀበሉሽ… ተመለሺ!” ይለዋል። ልጅ እግሩ ትንሽ ተደናገረና መንገዱን ቀጠለ። መረጃው የተዋጣለት አይመስልም። ሁለተኛው ፕራንክ አድራጊ ተመሳሳይ መረጃ ይነግረዋል፡፡ ይሄኔ ሳያመነታ ቀኝ ኋላ ዙር ብሎ ወደ መጣበት ተመለሰ- ድንቹን እንዳይነጠቅ በመፍራት፡፡ ይሄም ልጅ “ድንች ከ1 ኪሎ በላይ አያልፍም…” ሲሉት እንዴት እንዳመናቸው ፈጽሞ አልገባኝም፡፡ (ድንች የከበረ ማዕድን ሆነ እንዴ?)ሌሎች ሁለት ጎረምሶች ደግሞ እያወጉ ይጓዛሉ፡፡ ፕራንክ አድራጊዎቹ በቅርብ ርቀት አነጣጥረውባቸዋል፡፡ እንደተለመደው አንደኛው ጠጋ ይላቸውና፤ “ ፍሬንዶች፤ እዛ ጋ ማይክል ጃክሰን እየዘፈነ ነው፤ መንገድ ተዘግቷል፣ ወደ ላይ ብቻ ነው የሚፈቀደው … አልሰማችሁም?!” ጎረምሶቹ አልተገረሙም፤ አልተደነቁም፡፡ ያውም የማይክል ጃክሰን ስም ተጠርቶ! ለአፍታ ግር ተሰኝተው ቆሙ። ሁለተኛው መጥቶ ያንኑ ደገመላቸው፡፡ ተያይዘው ወደ መጡበት መመለስ ጀመሩ። (ግዴላችሁም የተነገረውን ሁሉ መቀበል ለምዶብናል!)\nእኒህ ፕራንክ አድራጊዎች “እዛ ጋ አንበሳ ሰው እየፈጀ ነው!” በሚልም መንገደኞችን ሲያስደነግጡና ሲያስበረግጉም ይታያል። “ከአንበሳ ግቢ አንድ አንበሳ አምልጦ እዛ ጋ ሰው እየፈጀ ነው… ይቅርብህ… ብትመለስ ነው የሚሻልህ” ሲሉ መንገደኛው ሁሉ በድንጋጤ እየራደ እግሬ አውጭኝ ለማለት ሲዘጋጅ ይታያል፡፡ ቶሎ ፕራንክ መሆኑ ባይነገራቸው፣ መጭ ማለታቸው አይቀርም ነበር፡፡ እኒህኞቹ እንኳን ብዙም አይፈረድባቸውም፡፡ “አንበሳ ሰው እየፈጀ ነው” ተብለው ከመፈርጠጥ ውጭ ሊጠይቁና ሊያጣሩ አይችሉም፡፡ (ድንጋጤው ራሱ ዕድል አይሰጣቸውም!)በፕራንኩ (የሽወዳ ድራማ በሉት) እንዳየነው ሁሉ፤ በተለያዩ ጊዜያት ሆነ ተብለው በማህበራዊ ሚዲያ በተሰራጩ ሀሰተኛ መረጃዎች ሳቢያ፣ ብዙዎች ለውዝግብና አንዳንዴም ለግጭት ተዳርገው አይተናል፤ ሰምተናል እውነቱን ከውሸቱ ማጣራትና መለየት እየተሳነን፡፡\nበቅርቡ የብልፅግና ፓርቲ ሥራ አስፈፃሚ ያደረገውን ስብሰባ ተከትሎ፣ “ጠ/ሚኒስትሩ በስብሰባው ላይ የተናገሩት ነው” በሚል የወጣው ሃሰተኛ እና አደገኛ ኦዲዮ ትዝ አይላችሁም? በዚህ ሃሰተኛ ኦዲዮ ሳቢያ ለጥቂት ቀናትም ቢሆን እንደታመስን አይዘነጋም፡፡ በርግጥ ዓላማው ከዚያም በላይ ነበር፡፡ በህዝብና በመንግስት መካከል ጥርጣሬና ቅራኔ በመፍጠር፣ ግጭት ተቀስቅሶ አገርን ማመስ ነበር- በአጭሩ ተቀጨ እንጂ! በዚህ ሃሰተኛ ኦዲዮ የተሸወዱት ደሞ ተራ ተርታ ዜጎች ብቻ አይደሉም። “የነቃን የበቃን ጋዜጠኞችና ተንታኝ አክቲቪስቶች ነን” የሚሉም መረጃውን ሳይመረምሩና ሳያጣሩ በቀጥታ ወደ ማራገብ መግባታቸውን ታዝበናል፡፡ በእርግጥ ይሁነን ብለው የተሸወዱ አይጠፉም፡፡ በተለይ ብልፅግናንና ጠ/ሚኒስትር ዶ/ር ዐቢይን አብዝተው የሚቃወሙ ሳይሆን “የሚጠሉ” ጋዜጠኞችና አክቲቪስቶች፣ ይህን መረጃ ለቀናት ትንተና ሲሰጡበትም ታይተዋል- “እስከ ዛሬ ጠ/ሚኒስትሩን ስንተችና ስናብጠለጥል የቆየነው ዝም ብለን አይደለም፤ በምክንያት ነው፤ ይሄው ማስረጃው” በሚል መታበይ!! በነገራችን ላይ ዛሬ ለብዙ ጣጣ የዳረገን የትግራይ ቀውስን በጥሞና ከመረመርነው፤ መነሻው ሃሰተኛ መረጃና ፕሮፓጋንዳ መሆኑን እንገነዘባለን፡፡ አክራሪው የህወሃት ዘረኛ ቡድን፤ ቢያንስ ለ3 ዓመታት ትግራይ ከትሞ በህዝቡ ውስጥ የዘራው ሃሰተኛ ፕሮፓጋንዳ ነው፡፡ ለዚሁ ሁሉ እልቂትና ውድመት የዳረገን፡፡\nመሰል የቂምና የጥላቻና ፕሮፓጋንዳ ደግሞ የት እንዳደረሰን በደንብ አይተነዋል። ስንቶች በዘር ተኮር ጥቃት እንዳለቁ፣ ከቤት ንብረታቸው ተፈናቅለው ለጎዳና እንደተዳረጉ፣ በገዛ ሃገራቸው ስደተኞች እንደሆኑ… አሳምረን የምናውቀው ነው፡፡ ብዙዎቹ የጥላቻና የበቀል ትርክቶች ደግሞ በፖለቲካ ልሂቃን ሆነ ተብሎ የሚፈበረኩ ናቸው፡፡ (ገበሬማ ያመርታል እንጂ ጥላቻ አይፈበርክም) ለዓመታት የተሰራጨውን የዘረኝነት ደዌና ጥላቻ በአንድ ጀምበር ማፅዳት አይቻለንም፡፡ ዘሩን ለመዝራት ከሦስት አስርት ዓመታት በላይ የፈጀውን ያህል፣ ከስሩ ነቅሎ ለማምከንም ዓመታትን መፍጀቱ ሳይታለም የተፈታ ነው፡፡ በምትኩም ፍቅርን፣ በጎነትን፣ መተሳሰብን፣ ዕውቀትን መትከል ይሻል፡፡ እስከዚያው ግን ቢያንስ በእኩይ ወገኖች ሆነ ተብሎ የሚሰራጩ ሃሰተኛ መረጃዎችና የፈጠራ ወሬዎች ተቀብሎ ከማራገብ በመቆጠብ፣ እንዴትና ወዴት ብለን የምንጠይቅ፣ ምክንያታዊ ዜጎች እንሆን ዘንድ ብዙ ትጋት ይጠበቅብናል፡፡ መግቢያዬ ላይ ስለ ፖለቲከኞች ፕራንክ አንስቼ ነበር፡፡ የኢትዮጵያ ፖለቲከኞች ፕራንክ ብዙም አያዝናናም እንጂ ሁልጊዜ ያደርጉናል ፕራንክ፡፡ ህዝቡን ብቻ ግን እንዳይመስላችሁ፡፡ ሲመቻቸው መንግስትንም ፕራንክ ያደርጉታል፡፡ እርስ በርሳቸውም ፕራንክ ይደራረጋሉ። ተቃዋሚዎች ለተቃዋሚዎች፡፡ ለምሳሌ የፕ/ር መረራ ኦፌኮ ፓርቲ የመድረክ አባል የነበረውን፣ የፕ/ር በየነ ጴጥሮስን ፓርቲ ፕራንክ ሊያደርገው ይችላል፡፡ (እስካሁንም ሳያደርገው አይቀርም!) መጀመሪያ ላይ እንዳልኳችሁ እኔ በግሌ ፕራንክ አይመቸኝም፡፡ ሳይንሳዊ ባልሆነ ጥናቴ እንዳረጋገጥኩት ደግሞ ፖለቲከኞች ፕራንክ ሲያደርጉ… እነሱ ብቻ ናቸው የሚያውቁት፡፡ እስካሁን ድረስም ፕራንክ ማደረጋቸውን በይፋ አላመኑም፡፡ እኔም ያወቅሁት ሳይንሳዊ ባልሆነ ጥናቴ አማካኝነት ነው፡፡ በቅርቡ ማንም ሰው በፖለቲከኞች ፕራንክ ሲደረግ የሚያውቅበትን ዘዴ የሚያስተምር መፅሐፍ ለማሳተም አቅጃለሁ። (ግን ስፖንሰር ያስፈልገኛል!) የሚገርመው ደግሞ ፖለቲከኞች ወይም ፓርቲዎች ህዝብን በጅምላ ነው ፕራንክ የሚያደርጉት (የሚሸውዱት ማለት ነው!) ግን ፕራንክ እንዳልኳችሁ ፕራንክ መሆኑን ትንፍሽ አይሉም፡፡ ከነቃችሁባቸው ነቃችሁባቸው! አምና ኮቪድ ወደ ኢትዮጵያ መግባቱን ተከትሎ፣ በግንቦት 2012 ሊካሄድ ታቅዶ የነበረው 6ኛው አገራዊ ምርጫ ለሌላ ጊዜ እንዲተላለፍ መወሰኑ ይታወሳል፡፡ ምርጫው ሲራዘም የመንግስትም የሥልጣን ዘመን አብሮ ተራዘመ፡፡ ፓርላማም አንድ ዓመት ተጨመረለት፡፡ ይሄን ጊዜ ታዋቂው አክቲቪስት ጃዋር መሃመድና አንጋፋው ፖለቲከኛ አቶ ልደቱ አያሌው ድንገት ህብረት ፈጠሩና ሁላችንንም ፕራንክ አደረጉን-መንግስትንም አልቀረለት! ግን እንደተለመደው ፕራንክ መሆኑን አልነገሩንም፡፡ (የፖለቲከኞች ፕራንክ ችግሩ ይሄ ነው!) እናላችሁ… “ከመስከረም” 25 ወይም 30 በኋላ በእኛና በጠ/ሚኒስትሩ መካከል ልዩነት የለም፤ አንድ ነን፤ ከዚያን ቀን በኋላም አገሪቱን የሚያስተዳድር ህጋዊ መንግስት አይኖርም” እያሉ በአደባባይ ደሰኮሩ፡፡ ብዙዎች ደንግጠው ነበር፡፡ በአመፅ አገሩን ሊያምሱት ነው ብለው፡፡ ግን አመፅ አይደለም፡፡ ፕራንክ ነው ያደረጉን፡፡\nበነገራችን ላይ እኔም ራሴ ፕራንክ መደረጋችንን ያወቅሁት ከዓመት በኋላ ነው፡፡ ፕራንክ ባይሆንማ… እነ አቶ ልደቱ እንዳሉት፤ ከመስከረም 25 በኋላ ህጋዊ መንግስት አይኖርም ነበር፡፡ ህገ-መንግስታዊ ቀውስም (Constitutional Crisis) በተከሰተ፡፡ እንደተፈራውም አመፅ አልተቀሰቀሰም፡፡ የሚገርመው ሁለቱም ፖለቲከኞች ከተናገሩት በኋላ ረስተውታል። (ፕራንክ ነዋ!) ሌላም ልንገራችሁ፡፡ ምርጫ ቦርድ ሥራ በዝቶበታል፡፡ የፖለቲካ ፓርቲዎች ለ6ኛው አገራዊ ምርጫ ዝግጅት ላይ ናቸው፡፡ በኮቪድ ሳቢያ የተራዘመው ምርጫ ከ1 ዓመት በኋላ ሊደረግ ነው። ሁሉም የዲሞክራሲ ሥርዓት ይተክላል የተባለለትን ምርጫ ለማድረግ ጓጉቷል፡፡ በዚህ መሃል እነ አቶ ልደቱ ግን ምርጫውን መደረግ የለበትም ብለው መቃወም ጀመሩ። “አሁን ኢትዮጵያ የሚያስፈልጋት ምርጫ ሳይሆን አገራዊ መግባባት ነው” በሚል አቶ ልደቱ ፕራንክ እንዳደረጉን ያወቅኩት መቼ መሰላችሁ? በምርጫው እንደሚወዳደሩ ስሰማ! በርግጥ መጨረሻ ላይ በምርጫው ሳይወዳደሩ ለልብ ህክምና ወደ አሜሪካ ተሻግረዋል፡፡ (ይሄ ፕራንክ ይሆን እንዴ?) አንድ የመጨረሻ የፓርቲዎች ፕራንክ ልንገራችሁና ልሰናበት፡፡ በአንጋፋው ፖለቲከኛ ፕ/ር መረራ ጉዲና የሚመራው ኦፌኮ፤ በ11ኛው ሰዓት ላይ ራሱን ከምርጫው ማግለሉን ሲገልጹ አላመንኩትም ነበር፡፡ አገራዊው ምርጫ በተካሄደ ማግስት ታዲያ ፕሮፌሰሩ ሁላችንንም በጅምላ ፕራንክ አደረጉን፡፡ መንግስትና ምርጫ ቦርድንም ጨምሮ ፕሮፌሰሩ “በ6ወር ውስጥ ምርጫ መካሄድ አለበት” የሚል መግለጫ አወጡ። ፕራንክ መሆኑን ከእኔ በቀር ብዙ ሰው ያወቀ አይመስለኝም፡፡ ብዙም ሳይቆዩ ባለፈው ሳምንት ደግሞ ፓርቲቸው ኦፌኮ ከአቶ ዳውድ ኢብሳ ኦነግ ጋር ጥምረት በመፍጠር በድጋሚ ፕራንክ አደረጉን- “የኦሮምያ የሽግግር መንግስት መስርተናል” በማለት፡፡ ድሮ ቢሆን እኮ ፕራንክ መሆኑን የምናውቀው ዓመታት ከተቆጠሩ በኋላ ነበር፡፡ አሁን ግን የፖለቲከኞችን ፕራንክ በቅጡ እያጠናን ስለመጣን በትኩሱ እያወቅንባቸው ነው፡፡ እነሱ ግን አሁንም ፕራንክ መሆኑን ትንፍሽ አይሉም፡፡ አጃኢብ ነው!\nGeneral Birhanu Jula | Ethiopia\nHaile has new news\nWhat happened to Dessie?\nAmerica | Ethiopia\nZetenegnaw Shi sitcom drama Part 42\nThe conflict between Sudan and Ethiopia


የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች-የአዝቴክ ሀገር ወጎች እና ታሪኮች | የጉዞ ዜና\nሉዊስ ማርቲኔዝ | 13/07/2021 10:00 | ባህል, ሜክስኮ\nስለ ሜክሲኮ አፈ ታሪኮች ስንናገር ስለ አንድ የጥንት ህዝብ ወጎች እና ተረት ተረቶች እየተነጋገርን ነው ፡፡ እኛ ስፔናውያን ከመምጣታቸው ከረጅም ጊዜ በፊት ባሕል ቀደም ሲል በአካባቢው እንደነበረ መርሳት የለብንም ኦልሜክ እና በኋላ እ.ኤ.አ. Maya እና የተወከለው አዝቴኮች.\nየእነዚህ ሁሉ ስልጣኔዎች ውህደት ፍሬ የሜክሲኮ ታሪክ እና በእርግጥም አፈታሪኮቹ ናቸው ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ልንነግራችሁ የምንላቸው የተወሰኑት መሠረታቸው ከኮለምቢያ ባህሎች ውስጥ ነው ፣ ሌሎች ደግሞ በኋላ ላይ ብቅ አሉ ፣ ቅድመ-ሂስፓኒክ ባሕሎች ከድሮው አህጉር ከመጡ ጋር ሲዋሃዱ ፡፡ ስለ የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ ስለ የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች።፣ ይህንን ጽሑፍ በማንበብ እንድትቀጥሉ እንጋብዝዎታለን ፡፡\n1 የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች ፣ ከኦልሜክስ እስከዛሬ ድረስ\n1.1 የፖፖ እና ኢትዛ አፈታሪክ\n1.2 ላ ሎሎና ፣ በጣም ተወዳጅ የሜክሲኮ አፈ ታሪክ\n1.3 የአሻንጉሊቶች ደሴት\n1.4 በግጥም ተሞልቶ የሜክሲኮው አፈታሪክ የጓናጁቶ መሳሳም ጎዳና\n1.5 የቬራክሩዝ ሙላታ\n1.6 ልዕልት ዶናጂ, ሌላ አሳዛኝ የሜክሲኮ አፈ ታሪክ\n1.7 የጋሎ ማልዶናዶ አፈ ታሪክ\nየሜክሲኮ አፈ ታሪኮች ፣ ከኦልሜክስ እስከዛሬ ድረስ\nየሜክሲኮ አፈታሪክ ወግ በጣም ሀብታም እና የተለያዩ ነው። ከትላልቅ ከተሞች መወለድ ጋር ፣ ከዋና ከዋክብት ጋር የሚዛመዱ ታሪኮችን በተለመደው ልብሳቸውን ይሸፍናል (እዚህ አለዎት ስለእነሱ አንድ ጽሑፍ) እና እንዲሁም ከአገሪቱ ነዋሪዎች እምነት እና ሥነ-ስርዓት ጋር ፡፡ ግን ፣ ያለ ተጨማሪ አነጋገር ፣ ከእነዚህ ታሪኮች ውስጥ የተወሰኑትን ልንነግርዎ ነው ፡፡\nየፖፖ እና ኢትዛ አፈታሪክ\nበረዷማ ኤል ፖፖ እና ኢትዛ\nከ ሲዱድ ዲ ሜዬኮኮ በአገሪቱ ውስጥ ካሉ ሁለት ከፍተኛ እሳተ ገሞራዎች ማየት ይችላሉ -የ የፖፖካቴፔትል እና Itzaccíhuatl፣ ለቀላል ፣ ፖፖ እና ኢትዛ ብለን የምንጠራው ፡፡ ሁለቱም የዚህ ታሪክ ተዋንያን ናቸው ፣ ከአዝቴክ መነሻ ከሆኑት በርካታ የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች አንዱ ፡፡\nይህች ከተማ ወደ አካባቢው ስትመጣ ታላላቅ ሰዎችን ፈጠረ Tenochtitlan፣ ዛሬ ሜክሲኮ ሲቲ የተቀመጠበት። በእሷ ውስጥ ልዕልት ተወለደች ሚክስሊ፣ የአዝቴኮች ንጉሠ ነገሥት የቶዚክ ልጅ ነበረች። የጋብቻ ዕድሜ ላይ ከደረሰች በኋላ በብዙዎች መካከል በአክሱክስኮ ጨካኝ ሰው ተከሰሰች ፡፡\nሆኖም ተዋጊውን ትወድ ነበር ፖፖካ. እሱ ፣ ለእሱ ብቁ መሆን ፣ ድል አድራጊ መሆን እና የማዕረግ ስም ማግኘት ነበረበት ንስር ፈረሰኛ. ወደ ውጊያው ሄዶ ለረዥም ጊዜ አልተገኘም ፡፡ ግን አንድ ምሽት ሚክስትሊ ፍቅረኛዋ በውጊያው እንደሞተች እና እራሷን እንዳጠፋች ህልም አየ ፡፡\nፖፖካ ከዓመታት በኋላ ተመልሶ ሲመጣ ውድው እንደሞተ አገኘ ፡፡ እርሷን ለማክበር አሥር ኮረብታዎችን ባስቀመጠበት ግዙፍ መቃብር ውስጥ ቀብሯት ከእርሷ ጋር ለዘላለም እንደሚኖር ቃል ገባ ፡፡ ከጊዜ በኋላ በረዶ ለኢትዛ እና ለፖፖ መነሻ በመሆን የሚክሊሊ የቀብር ጉብታውንም ሆነ የፖፖካ አካልን ሸፈነ ፡፡\nአፈታሪው ይቀጥላል ፣ ተዋጊው አሁንም ከልዑልቱ ጋር ፍቅር እንዳለው እና ልቡ ሲናወጥ እሳተ ገሞራ fumaroles ን ያባርራል.\nላ ሎሎና ፣ በጣም ተወዳጅ የሜክሲኮ አፈ ታሪክ\nየላ ሎሮና መዝናኛ\nእኛ ዘመንን እንለውጣለን ፣ ግን ስለ ላ ሎሮና አፈ ታሪክ ልንነግርዎ አካባቢው አይደለም ፡፡ በቅኝ አገዛዝ ዘመን አንዲት ወጣት የአገሬው ተወላጅ ሴት ሶስት ልጆች ከተወለዱበት የስፔን ልዑል ጋር ግንኙነት እንደነበራት ይናገራል ፡፡\nምንም እንኳን ፍቅረኛዋን ለማግባት ያሰበች ቢሆንም ፣ እሱ ከስፔን እመቤት ጋር ይህን ማድረግ ይመርጣል እና የአገሬው ተወላጅ ልጅ አዕምሮዋ ጠፋ ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ ሐይቅ ቴክስኮኮ፣ ሶስት ልጆ childrenን በሰጠጠችበት እና ከዚያ ራሷን ወረወረች ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በጀልባው አከባቢ ውስጥ አይተናል የሚሉ ብዙዎች ናቸው ነጭ ለብሳ አንዲት ሴት ስለ ልጆቹ አሳዛኝ ዕጣ ፈንታ የሚያዝን እና እራሱን ወደ ውሃው ውስጥ ለመጥለቅ ወደ ቴክስኮኮ ይመለሳል ፡፡\nአሻንጉሊቶች ሁል ጊዜ ሁለት ፊት ነበሯቸው ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ትንንሾቹ እንዲጫወቱ ያገለግላሉ ፡፡ ግን ፣ በሌላ በኩል ፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ አንድ ሚስጥራዊ ነገር አላቸው ፡፡ በአሻንጉሊቶች ደሴት ላይ የሚሆነው በትክክል ይህ ነው ፡፡\nየሚገኘው በ የዛቺሚልኮ፣ ከሜክሲኮ ሲቲ ሃያ ኪሎ ሜትር ያህል ብቻ። በሚጠሩ አስገራሚ ባህላዊ ጀልባዎች ቦዮችን በማቋረጥ እዚያ መድረስ ይችላሉ ትራጃይንራስ.\nእውነታው ግን የአሻንጉሊቶች ደሴት አስፈሪ አፈታሪኮች መገኛ መሆኑ ነው ፡፡ በሌላ በኩል ፣ አመጣጡን የሚያብራራ ፣ በቀላሉ የሚያሳዝን ነው ምክንያቱም ሁሉም ነገር በሰምጥ ልጅ ከሴት ልጅ ይወለዳል ፡፡\nዶን ጁሊያን ሳንታና የተክሎች ባለቤት ነበር (በናዋትል ቋንቋ ፣ ቾምፓስ) የወጣቷ አስከሬን የተገኘበት ቦታ። ትኩረት የሚስብ የመሬት ባለቤት እሷ እንደምትታይ እራሱን አሳመነ እና እርሷን ለማስፈራራት በሞላ ግዛቱ ውስጥ አሻንጉሊቶችን ማስቀመጥ ጀመረ ፡፡\nበሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ አፈ ታሪኩ አሁን ዶን ጁልያን ማን እንደሆነ ይናገራል ከጊዜ ወደ ጊዜ ተመልሰው ይምጡ አሻንጉሊቶ careን ለመንከባከብ. ያም ሆነ ይህ ደሴቲቱን ለመጎብኘት ከደፈሩ በእውነቱ ሚስጥራዊ እና ጨለማ አየር እንዳላት ያያሉ ፡፡\nበግጥም ተሞልቶ የሜክሲኮው አፈታሪክ የጓናጁቶ መሳሳም ጎዳና\nአሁን ወደ ከተማው እንጓዛለን ጓናዩዋቶስለዚሁ የፍቅር ሜክሲኮ አፈ ታሪክ ልነግርዎ ተመሳሳይ ስም ያለው ዋና ከተማ እና በአገሪቱ መሃል የሚገኝ ፡፡ በተለይም እኛ የመሳሳሙን ጎዳና እንመለከታለን ፣ በረንዳዎቹ የተገነቡት የ 68 ሴንቲ ሜትር ስፋት ያለው ትንሽ መንገድ ስለሆነም የተጠጋ ነው ፡፡\nበትክክል በእነሱ ውስጥ ነበር ካርሎስ እና አና, በወላጆቻቸው መካከል ግንኙነታቸው የተከለከለባቸው አፍቃሪ ባልና ሚስት። የልጅቷ አባት እንደታዘዘች ባወቀ ጊዜ ጀርባዋን በዱላ በመለጠፍ ገደላት ፡፡\nካርሎስ የተወዳጁን አስከሬን በማየት ገና ሞቅ ያለ እ herን ሳመች ፡፡ አፈታሪኩ አያበቃም ፡፡ ያንን ማወቅ አለብዎት ፣ ጓናንጁቶትን ከባልደረባዎ ጋር ቢጎበኙ ፣ መሳም አለብህ በመንገዱ ሦስተኛው ደረጃ ላይ ፡፡ ብትሠራው በባህሉ መሠረት ታገኛለህ የሰባት ዓመት ደስታ.\nየሳን ሁዋን ደ ኡሉዋ ምሽግ\nአሁን ወደ ተዛወርን ቨራክሩዝ (እዚህ አለዎት በዚህ ከተማ ውስጥ ምን ማየት እንዳለብዎ የሚገልጽ ጽሑፍ) ሌላ ስሜታዊ ታሪክ ልንነግርዎ ፣ ምንም እንኳን በዚህ ቅናት እና ጨለማ በቀል ውስጥ ፡፡ ይህ የሜክሲኮ አፈ ታሪክ የማይታወቅ አንዲት ሙላቶ ሴት በከተማዋ እንደምትኖር ይናገራል ፡፡\nሀሜትን ላለማነሳሳት እምብዛም ወደ ጎዳና የወጣችው ውበቷ እንደዚህ ነበር ፡፡ ሆኖም እነሱን ለማስወገድ የማይቻል ነበር ፡፡ እናም ሰዎች አሉኝ ማለት ጀመሩ የጥንቆላ ኃይሎች. ይህ ደግሞ የዜጎቹን የጥርጣሬ ስሜት መቀስቀስ ጀመረ ፡፡\nሆኖም ግን, ማርቲን ዴ ኦካሳ, የከተማዋ ከንቲባ በእብደት በፍቅር ወደዳት ፡፡ እርሷን ለማግባት ሁሉንም ዓይነት ጌጣጌጦች እንኳን አቀረበላት ፡፡ ግን ሙላቱቶ አልተቀበለም እናም ውድቀቷ ነበር ፡፡ ገዥው ተጸየፈ ፣ ወደ መረቦቹ ውስጥ እንዲወድቅ አስማታዊ ማበረታቻ እንደሰጣት ከሰሷት ፡፡\nበእንደዚህ ዓይነት ክሶች ፊት ለፊት ሴትየዋ በ ውስጥ ተቆል wasል የሳን ሁዋን ደ ኡሉዋ ምሽግእሷ በተሞከረችበት እና በሕዝቡ ሁሉ ፊት ተቃጥላ እንድትሞት የተፈረደባት ፡፡ ቅጣቱን በሚጠብቅበት ጊዜ አንድ የጥበቃ ሠራተኛ ጠጠር እንዲሰጡት አሳመነ gis. በእሱ አማካኝነት አንድ መርከብ በመሳል እስረኛውን ምን እንደጎደለው ጠየቀው ፡፡\nይህ ያንን ያስሱ የሚል መልስ ሰጠ ፡፡ ከዚያ ቆንጆ ሙላቶ “እንዴት እንዳደረገች እዩ” አለች እና በመዝለል ጀልባዋ ላይ ገባች እና ከጠባቂው አስገራሚ እይታ በፊት አድማሱ ላይ ሄደች ፡፡\nልዕልት ዶናጂ, ሌላ አሳዛኝ የሜክሲኮ አፈ ታሪክ\nእኛ ለእርስዎ የምናመጣበት ይህ ሌላ አፈ ታሪክ ከስቴቱ አፈ-ታሪክ ነው ዋሃካ እና ከቅድመ-ኮሎምቢያ ዘመን ጀምሮ ነበር። ዶናጂ እሷ የዛፖቴክ ልዕልት ፣ የንጉሥ ኮሲጆዛ የልጅ ልጅ ነበረች ፡፡ በዚያን ጊዜ ይህች ከተማ ከሜቲቴኮች ጋር ጦርነት ውስጥ ነበረች ፡፡\nበዚህ ምክንያት ልዕልቷን ታገቱ ፡፡ ሆኖም በተቃዋሚዎቻቸው ዛቻ እየደረሰባቸው ጭንቅላቱን የት እንደቀበሩ በጭራሽ ባይናገሩም አንገታቸውን ቆረጡ ፡፡\nከብዙ ዓመታት በኋላ ዛሬ ካለበት አካባቢ አንድ ቄስ ሳን አጉስቲን ዴ ጁንታስ እርሱ ከብቶቹ ጋር ነበር ፡፡ ውድ ተገኝቷል ሊሊ እናም እሱን ለመጉዳት ባለመፈለግ ከሥሩ ጋር ቆፍሮ ማውጣት መረጠ ፡፡ ሲቆፍር የሰው ጭንቅላት ፍጹም በሆነ ሁኔታ ታየ ፡፡ ልዕልት ዶናጂ ነበር ፡፡ ስለሆነም አካሉ እና ጭንቅላቱ አንድ ሆነው ወደዚህ እንዲመጡ ተደርጓል የኩላፓም ቤተመቅደስ.\nየጋሎ ማልዶናዶ አፈ ታሪክ\nሳን ሉዊስ ዴ ፖቶሲ\nስንት የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች ከፍቅር ተስፋ አስጨናቂዎች ጋር መገናኘታቸው አያስገርምም። ደህና ፣ ጉብኝታችንን እንዲያጠናቅቅላችሁ ያመጣነው ይህ እንዲሁ ከተሰበረ ልብ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡\nሉዊስ ማልዶናዶ፣ ጋሎ ማልዶናዶ በመባል የሚታወቀው ፣ የሚኖር አንድ ወጣት ገጣሚ ነበር ሳን ሉዊስ ዴ ፖቶሲ. እሱ መካከለኛ መደብ ነበር ግን በፍቅር ወደቀ Eugenia፣ አንድ ሀብታም ቤተሰብ የነበረው። ዘላቂ ግንኙነት ነበራቸው ግን አንድ ቀን ወጣቷ ሴት ፍቅሯን እንደምታቆም እና እንደገና እንዳትፈልግ ነገረችው ፡፡\nበእሱ የተደናገጠ ወጣት በፍቅር ታምሞ እስከሞተበት ጊዜ ድረስ ለቅኔዎች መጠጦችን በመለወጥ በፍቅር ተበላሸ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ዘመዶቹ ሲገርሙ አንድ ቀን አንድ ሰው የቤቱን በር አንኳኳ እና ማልዶናዶ ሆነ ፡፡ የተከሰተውን ነገር አልገለጸም ፣ እሱ እሱ ብርድ እንደነበረ እና እንዲገቡ እንዳደረጉ ብቻ ነግሯቸዋል ፡፡\nያንን አደረጉ ፣ ግን ያልታደለው ወጣት ብዙም ሳይቆይ የቦሂምናን እና አዋራጅ ህይወቱን ቀጠለ ፡፡ ይህ ለተወሰነ ጊዜ ቆየ ፣ እንደገና ፣ የማልዶናዶ ጋሎ እስኪጠፋ ድረስ ፣ እስከዚህ ጊዜ ድረስ ፡፡ ዳግመኛም ከሱ አልሰሙም ፡፡\nአሁን ግን የታሪኩ ምርጡ ይመጣል ፡፡ በጨረቃ ቀናት ውስጥ በሳን ሉዊስ ዴ ፖቶሲ ታሪካዊ ማዕከል ውስጥ ፍቅራቸውን የሄዱት አንዳንድ ጥንዶች ይህን ብለዋል የጋሎ ማልዶናዶ ስሜት ቀስቃሽ ግጥም ለማሰማት ታያቸው.\nለማጠቃለል ያህል ከብዙዎች የተወሰኑትን ነግረናችሁ ነበር የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች። የአዝቴክ ሀገር ባህላዊ ታሪክን የሚያመለክት። ግን ስለ ሌሎች ብዙ ልንነግርዎ እንችላለን ፡፡ በማለፍ ላይ ብቻ ቢሆን እንኳን ፣ እኛ የመጣውንም እንጠቅስዎታለን የበቆሎ ፍለጋ በአዝቴኮች በኩል ፣ ያ Charro Negroየ በእጅ አጥር ላይ፣ የ የጠፋው ልጅ ጎዳና ወይም ላባው እባብ ወይም Quetzalcoatl.\nወደ መጣጥፉ ሙሉ መንገድ የጉዞ ዜና » አሜሪካ » ሜክስኮ » የሜክሲኮ አፈ ታሪኮች።


ማዕከላዊ፤ የዜጐች ዋይታ ማማ! የስቃይ ማዕከል! — Golgul – ZAGGOLE – ዛጎል\nበማዕከላዊ ስቃይ ተፀንሶ ይወለዳል፤ ጡት ጠብቶ ዳዴ ብሎ ጐልምሶ ያረጅበታል!! እንደገና አዲስ የማሰቃያ ስልት ይወለዳል!! በማዕከላዊ በንጹሐን ዜጐች ደም የጨቀዩ ገራፊዎች ይርመሰመሱበታል!! ከዝግጅት ክፍሉ፡- ማዕከላዊ አገዛዙን በወታደራዊ የበላይነትና በደህንነቱ አቅም በቁጥጥር ስሩ ያዋለው ህወሓት፤ ማዕከላዊ እስር ቤት ውስጥ እያደረሰ ያለውን ቃላት የማይገልፁት የዜጐች ስቃይ በተመለከተ ጎልጉል ድረገጽ የጥቃቱ ሰለባ የሆኑትን ዜጐችና ቤተሰቦቻቸውን በማነጋገር ይህን ዘገባ…\nvia ማዕከላዊ፤ የዜጐች ዋይታ ማማ! የስቃይ ማዕከል! — Golgul\nከዝግጅት ክፍሉ፡- ማዕከላዊ አገዛዙን በወታደራዊ የበላይነትና በደህንነቱ አቅም በቁጥጥር ስሩ ያዋለው ህወሓት፤ ማዕከላዊ እስር ቤት ውስጥ እያደረሰ ያለውን ቃላት የማይገልፁት የዜጐች ስቃይ በተመለከተጎልጉል ድረገጽ የጥቃቱ ሰለባ የሆኑትን ዜጐችና ቤተሰቦቻቸውን በማነጋገር ይህን ዘገባ በሁለት ክፍል አጠናቅሯል። ዘገባው የጋዜጠኛነት ሙያ የሚጠይቀውን (“የሕዝብ አይንና ጆሮ በመሆን የተደበቀውን ፈልፍሎ ማውጣት!” የሚለውን) ቀዳሚ መርህ በማድረግ በዳሰሳ ጥናት ተደግፎ የተዘጋጀ መሆኑን እንገልፃለን።\nPrevious Post: በፈረሰችው የቅድስት አርሴማ ቤተ ክርስቲያን ጉዳይ፣ “ፓትርያርኩ” የአዲስ አበባ ከተማ ከንቲባን አሳሰቡ\nNext Post: EU. Special Representative for Human Rights,visits Ethiopia to launch Strategic Engagement on h.rights and governance\n“የሕዝበ ክርስቲያኑ ሮሮ ተባብሶ አቅጣጫውን ከመለወጡ በፊት ፍትሕ ርትዕ የተሞላበት ዳኝነት ይታይ” /ፓትርያርኩ/ - “ይዞታ በስጦታ ተገኘ በሚል ብቻ ቤተ...


ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ለመብላት የተሻለው ምግብ ምንድነው? - ብስክሌት መንዳት\nዋና > ብስክሌት መንዳት > ለብስክሌተኞች ምግብ - አጠቃላይ መመሪያ መጽሐፍ\nለብስክሌተኞች ምግብ - አጠቃላይ መመሪያ መጽሐፍ\nብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ለመብላት የተሻለው ምግብ ምንድነው?\nለሁሉም ነገር ድብልቅ ዓላማ.\nለካርቦሃይድሬት ለነዳጅ ፣ ግን ውስብስብ እና ዘገምተኛ የኃይል ልቀት። ጣፋጭ ድንች ፣ ገንፎ ፣ ሩዝ ፡፡\nለነዳጅ እና ለጡንቻ ጥገና ፕሮቲን ፡፡ እንደ ዶሮ ፣ ተርኪ ፣ አዳኝ ያሉ ዘንበል ያሉ ስጋዎች ፡፡\nቅባት ለነዳጅ ፣ ለሙቀት ፣ ወዘተ ለውዝ እና ዘሮች ፣ ዘይት ዓሳ ፡፡\nነሐሴ 3 2017 እ.ኤ.አ.\nበመጀመሪያ በእኛ ዝርዝር ውስጥ ገንፎ ወይም ኦትሜል ነው ፡፡ ይህ በተለይ በፕሮቲኖች መካከል ጥሩ ምክንያት ያለው ጠንካራ ተወዳጅ ነው ፣ እና ይህ የሆነው ኦ ats በጣም ዝቅተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ ስላለው እና በመሠረቱ ምን ማለት እንደሆነ በቀን ለመጀመር በጣም ጥሩ የሆነ ዘገምተኛ እና የማያቋርጥ ልቀት ስለሚሰጡ ነው ፡፡ ለረጃጅም ድራይቭም ሆነ ለሌላው ከባድ ሥራዎች በጣም ጥሩ የሸንኮራ አገዳዎች እንዲኖሩ አይፈልጉም እናም አሰልቺም መሆን የለባቸውም ፣ ጥቂት ዘቢብ እና ፍራፍሬዎችን በትንሽ ቡናማ ስኳር ማጣጣም እችል ነበር እናም የራሳችን ስምዖን ሪቻርድሰን እስከ ለእኛ ለአንድ ዓመት ያህል የተሰጠው ምርጥ የምግብ አሰራር ዓሳ ለእኛ ብስክሌተኞች ፍጹም ምግብ ነው ፣ ጡንቻዎቻችንን እንደገና ለመገንባት ወይም ለማጠንጠን ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የሆኑ የሰባ አሲዶችንም ይይዛል እንዲሁም በስሙ አይራቁ ፡፡ ፣ እነዚህ ሰውነትዎ የሚፈልጓቸው ጥሩ ቅባቶች ናቸው ፣ በዚያም ላይ ጂማ ከያዙ በቫይታሚን ቢ እና በሰሊኒየም ከፍተኛ ውጤት ያገኛሉ ፣ በብስክሌተኛ ፕሮፌሽኖች ቡድን የቁርስ ክፍል ውስጥ ፣ ለህይወትዎ ሁሉ ግኝት ሲያገኙ ፣ ምናልባትም ከእነሱ ኦትሜል ጋር ከዚያ ወይም ከሌላ የእንቁላል ዓይነት ለመብላት ቀንዎን ለመጀመር ትልቅ የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ እና እንደ ቲማቲም ያሉ አንዳንድ ተጨማሪ ጤናማ ንጥረ ነገሮችን እና እንዲያውም የተሻሉ የቲንኮፍ ሳክሰንን እንኳን ማከል ይችላሉ። ሃና ግራሃም ትክክለኛውን ኦሜሌ እንዴት እንደሚሰራ አሳይቶናል እና ከዚህ በታች ያለውን መግለጫ ጠቅ በማድረግ ይህንን መጣጥፍ ማየት ይችላሉ ብስክሌት መንዳት ከኢንኮፌ ጋር አብሮ የሚሄድ መሆኑ ካፌይን ከተረጋገጡት ጥቂት የጥንቃቄ እርምጃዎች አንዱ እና የአጋጣሚ ነገር ላይሆን ይችላል ፡፡ በቡና ብዛት የበዛ ነው ፣ ትንሽ ብቻ ይጠንቀቁ ፣ ምንም እንኳን ዛሬ በዘመናዊ ካፌዎች ውስጥ ሊገዙዋቸው ከሚችሏቸው ታላላቅ መጠጦች መካከል ለጠቅላላው ምግብ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ይይዛሉ ፣ ስለሆነም ከትናንሾች ጋር ይቆዩ ፣ ጠንካራ ቡና የማይፈልጉ ከሆነ የተሻለ እና የተሻለ የአፈፃፀም ማሻሻያ ጥናቶች ጥንካሬዎን ሊጨምር እና የደም ፍሰትዎን በተቻለ መጠን በማንኛውም ቦታ ሊያሻሽልዎ እንደሚችል ካመለከቱ ወዲያውኑ አፈፃፀም ናይትሪክ ኦክሳይድ በስፖርቱ ዓለም መነጋገሪያ ሆኗል ፣ እርስዎም በእኛ ውስጥ ሲሆኑ ጥሩ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ ዩኬን ይልሱ ፡፡\nበ Beattroopstrouble ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ። የአፈፃፀም ጥቅም ከፈለጉ ከሱ አንድ ቶን መብላት አለብዎት ስለሆነም ከሁለቱም በፊት ይግዙ ወይም ልክ እዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንዳደረግነው እራስዎ የሆነ ነገር ያድርጉ ፣ ከዓሳ ጋር በጥራት የማይመሳሰለው ለውዝ ናቸው እና ይመልከቱ እነሱም በጣም ጥሩ ምንጭ ናቸው ፡፡ የፕሮቲን እና አስፈላጊ ቅባቶች። ጥሩ ምሳሌዎች የለውዝ ለውዝ ዱባ ዱባ ዘሮችን እና ፒስታስኪዮስን ያካትታሉ ነገር ግን ያልበሰለ ጥሬ የምርት ስሪት ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡\nበጣም ብዙ ኦርጋኒክ ተጨማሪዎች ቢሰጡት የአልሞንድ ቅቤ ወይም የኦቾሎኒ ቅቤ እንኳን ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው በመሆናቸው እንደ መክሰስ ሲጠቀሙ በጥቂቱ ይጠቀሙባቸው ፡፡ በተለይም በአሁኑ ጊዜ በአሜሪካ ውስጥ አዝማሚያ ያለው ይህ የኮኮናት ውሃ በፖታስየም የተሞላ ነው ፣ በጣም ካሎሪ ያለው እና ከመደበኛው አሮጌ ውሃ የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ ይህ አሁን ለሁሉም ሰው ጣዕም ላይሆን ይችላል ፣ ግን እዚያ ብዙ የዓለም ጉብኝት ቡድኖች እንዳሉ እናውቃለን that do በቡድዎቻቸው ቅቤ ላይ ብዙ ክምችት ይኑሩ እና ከሩጫ ውድድር በኋላ በትክክለኛው ጊዜ ይበሉ ሩዝ እንደገና መወለድን ለማስተዋወቅ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ አንዳንድ ቡድኖች ያከማቹት እና ከዓሳ ወይም ከአንዳንድ የእንቁላል ዓይነቶች ጋር ተጣምረው በሚወዳደሩበት ጊዜ ይጠቀሙበታል ይህ የእያንዳንዳችን የአረንጓዴ አረንጓዴ ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምግብ ነው ብዙዎቻችን ወላጆቻችን በልጅነታቸው እንደነገሩን እንደምናስታውሳቸው የሚያሳዝነው አትክልቶች የያዙ ናቸው ፡፡ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ያስፈልጉናል እንዲሁም እነሱ ከስኳር ፍራፍሬዎች በተቃራኒው በጣም ጥሩ የካርቦሃይድሬት ምንጭ ናቸው እንዲሁም ብዙ አትክልቶችን መመገብ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን በመጨረሻ በእርግጠኝነት አንድ አይደለም የእኛ ተወዳጅ የዝቅተኛ ምግብ ፣ ፍላፕ ፣ ቀላል በሚነዱበት ጊዜ በኪስዎ ውስጥ የሚንሸራተት መብላት ለመብላት እና ለመነሳት በጣም ጥሩ ጣዕም እና ለጉዞዎ የሚያስፈልገውን ነዳጅ በትክክል ለማቅረብ እና እዚያ ብዙ እና ብዙ የነዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ግን ለምን ከእራስዎ የሳልሞን ሀብት በአንዱ አይጀምሩም?\nበረጅም ጊዜ ጉዞዎች ላይ ብስክሌተኞች ምን ይመገባሉ?\nየሚመከሩ የካሎሪ ምንጮች-ሳንድዊቾች ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ የሩዝ ቡና ቤቶችን እና የስፖርት አመጋገቦችን ጨምሮ ጠንካራ ምግቦችን ይጀምሩ (ፕሮባር ቢት ን እንመክራለን) ፡፡ ለመጨረሻው ሦስተኛው የመብሰያ ዕቃዎችን እና ጄልዎችን ይቆጥቡማሽከርከር. ከማሽከርከርከጨረሱ በ 60 ደቂቃዎች ውስጥ ጠቃሚ ምግብ ላይ ይቀመጡማሽከርከር.\nበትክክል ነዳጅ መሙላት ማድረግ ከሚችሏቸው ቀላል ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ነገር ግን በአፈፃፀምዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው። እና ጉዞዎ በረዘመ ቁጥር የበለጠ አስፈላጊ ነዳጅ ይሞላል። ማይል ግልቢያ ፣ ወይም ለረጅም ጊዜ ያዘጋጁት ትልቁ ፣ ትልቁ ስፖርት ፣ ወይም ሁለት የበጋ ድራይቮች ብቻ ፡፡\nምን እንደሚበሉ እና መቼ እንደሚበሉ እናሳይዎታለን ፡፡ ግን ከማድረጋችን በፊት እስካሁን ከሌለዎት ለ GCN መመዝገብዎን ያረጋግጡ ፣ እንዲሁም ለማወቂያዎች የደወል አዶዎችን ጠቅ ያድርጉ እና ሰርጡን ይደግፉ ፡፡ (ድራማዊ ሙዚቃ) - ለረዥም ጉዞ ስለ ነዳጅ ማደግ ማወቅ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ነዳጅዎ በብስክሌትዎ ላይ ሲደርሱ አይጀመርም ፣ ከጉዞው በፊት ስለ ምግብዎ ማሰብ አለብዎት እና ያ ከእርስዎ ሔዋን ይጀምራል ሌሊቱን በፊት መብላት ፡፡\nጠንካራ ፣ ከፍተኛ የካርበን ምግብ መመገብ ይፈልጋሉ - ምናልባት አንድ ነገር በፓስታ ፣ በሩዝ ፣ ወይም በኩይኖአ እንኳን ሊኖር ይችላል ፡፡ ግን ከመጠን በላይ መብላት ክላሲክ ስህተት አይስሩ ፡፡ ካርቦሃይድሬትን መሙላት ጥሩ ነገር ቢሆንም እነዚያን ያገለገሉትን ካርቦሃይድሬቶች መሙላት ይፈልጋሉ ፣ ግን በተለምዶ ከሚመገቡት እጥፍ መብላት በቀጣዩ ቀን የሆድ መነፋት እና እንደደከሙ እንዲተው ያደርግዎታል ፡፡\nከተለመደው የበለጠ ትንሽ ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትን ለመመገብ ይሞክሩ; ከልብ ፣ ዝቅተኛ ስብ ፣ ዝቅተኛ የጂአይ ቁርስን በእውነት ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ እንደ ገንፎ ፣ ቢርቸር ሙሰል ወይም የሌሊት አጃዎች ዝቅተኛ ጂአይአይ ያላቸው ካርቦሃይድሬት እንደመሆናቸው ጥሩ ይሆናል ፣ ይህም ማለት ኃይሉ በዝግታ ይወጣል ማለት ነው። ስለዚህ ጥቅሞቹን ረዘም ላለ ጊዜ ይሰማዎታል ፡፡\nእና በጣም የሚፈለጉትን ካርቦሃይድሬት ወደ ስርዓትዎ ለመምጠጥ ስለሚያዘገዩ ወፍራም ምግቦችን ማስወገድ ይፈልጋሉ ፡፡ ከትልቅ ጉዞ በፊት ጥልቅ መጥበሻ ምርጥ አማራጭ ላይሆን ይችላል ፡፡ (ቀርፋፋ ቴክኖ ምት) - በመጀመሪያ ቀላል ነገሮች።\nfitbit ionic gps\nበረጅም ድራይቭ እየተጓዙ ከሆነ ሁለት ጠርሙሶችን ይዘው ይምጡ ፡፡ አሁን 750ml ጠርሙሶች ወደ ክፈፍዎ ሲያስገቡ በእውነቱ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ይህ በእውነቱ 500 ነው ፣ ግን 750 ከእያንዳንዱ ክፈፍ ጋር አይገጥምም ፣ በተለይም y አነስተኛ ብስክሌት ካለዎት ፡፡\nግን በመጨረሻ የመረጡት የመጠጥ ስትራቴጂ የሚነዱት በሚነዱበት ሁኔታ ላይ ነው - በእውነቱ ሞቃት በሚሆንበት ጊዜ ላብዎ የሚያጡትን አስፈላጊ ማዕድናት ለመተካት በመጠጥዎ ውስጥ ኤሌክትሮላይቶች እንዲኖሩ ላይ ያተኩሩ እና ከተቻለ ቢያንስ አንድ ያቅዱ ጠርሙሶችዎን መሙላት በሚችሉበት ጉዞዎ ላይ ይጠቁሙ ፡፡ ሌላ ጠቃሚ ምክር ደግሞ በበጋ ወቅት ጠርሙሶችዎን ሲሞሉ በኤሌክትሮላይት ታብሌት እና በሻንጣዎ ውስጥ የመጠጥ ድብልቅ ሻንጣ ወይም ሻንጣ መውሰድ ነው በእውነት በላብ ውስጥ የጠፋውን ማዕድናት መሙላቴን ለማረጋገጥ በእውነት በጠርሙሶቼ ውስጥ ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶች እወዳለሁ ፡፡ ግን በክረምቱ ወቅት ጠርሙሶችን በካርቦሃይድሬት ድብልቅ ለመሙላት እና አንድ ዓይነት ልዩ ምርቶችን ፣ የካርቦሃይድሬት ድብልቅን ለመጠቀም እፈልጋለሁ ፣ በእውነቱ ሰውነትዎ በአንድ ሰዓት ውስጥ ሊወስድ የሚችለውን ከፍተኛውን የካርቦሃይድሬት መጠን ማግኘት ይችላሉ ፡፡\nይህ የሆነበት ምክንያት በሰዓት ከፍተኛውን የካርቦሃይድሬት መጠን እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ትክክለኛ የስኳር ውህደት ስላላቸው ነዳጅዎን ለማደጎም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ (ቴክኖ ሙዚቃ) - በረጅም የብስክሌት ጉዞዎች ላይ በቻሉበት ጊዜ ሁሉ እውነተኛ ምግብ ይዘው ይሂዱ ፡፡ ስለዚህ እነዚህ ተጣጣፊ ፣ የሩዝ ኬኮች ፣ ሙዝ ፣ ወይም ምናልባትም ትናንሽ ሳንድዊቾች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የማገዶ ስትራቴጂዎ በትክክል ከተስተካከለ ፣ እና የድካም ስሜት ከተሰማዎት ፣ የተራቡ እና ምናልባት ሲነፍሱ ፣ ከዚያ ለመብላት ከሚመገቡት ምርጥ ነገሮች አንዱ ጉልበት ነው ፡፡ ጄል.\nምክንያቱም የኃይል ጄሎች የሚፈልጉትን ብቻ ይይዛሉ-ነዳጅ ፣ ስኳር ፡፡ እና ያ ሰው ለመምጠጥ በእውነቱ ቀላል ነው ፡፡ ይህንን በአእምሯችን በመያዝ ረጅም ጉዞዎች ላይ ጥቂት የኃይል ጄልሶችን ይዘው መሄድ ሁልጊዜ ጥሩ ነው ፡፡\nግን ሁል ጊዜ የኃይል ጄል መብላት አይፈልጉም ፡፡ ብዙዎቻቸው አሏቸው እናም ይችላሉ! ቆንጆ መታመም ጀምሮ። ግን የሚያስፈራውን ቦንብ ለማካካስ ከመሞከር አንፃር ፣ እንደዚህ ያለ ነገር እንደሌለ ይነግርዎታል ፣ ልምድ ያለው ብስክሌት ነጂን ያነጋግሩ ፡፡ (ቴክኖ ሙዚቃ) - እሱ ትንሽ ጭላንጭል ነው ፣ ግን ከዚያ ሲጀምሩ? በረጅም ድራይቭ ላይ ከተራበዎት በእውነቱ በጣም ዘግይቷል ፡፡\nበአጫጭር ጉዞዎች የዓለም መጨረሻ አይደለም ፣ ግን ነዳጅ ካለቀብዎት ምናልባት ከቤትዎ ብዙም ሳይርቁ አይቀሩም ፡፡ ግን ከእኔ ውሰድ ፣ በእውነት በእውነት በእውነት በእውነተኛ ጉዞ ላይ ነዳጅ በማጣት በኩል ግማሽ መሆን አይፈልጉም ፡፡ አስደሳች አይደለም ፡፡\nበረጅምና ከባድ ጉዞ ላይ ከሆኑ ጥሩ መመሪያ ካርቦን በየ 20 ደቂቃው ወይም የሆነ ነገር መብላት ነው ፡፡ ያ ግማሽ የኃይል አሞሌ ፣ ጄል ወይም ሩዝ ኬክ ወይም እንደዚያ ያለ ነገር ሊሆን ይችላል። እና የማደርገው አዝማሚያ በጣም አስቂኝ ነው ፣ እኔ ምን ያህል ምግብ እንደምፈልግ እቅድ አውጥቼ እቅድ አወጣለሁ ከዚያም ሻንጣዬን በዚህ መሠረት እጭናለሁ ፡፡\nግን ከዚያ ሁልጊዜ አንድ ተጨማሪ አሞሌ ወይም አንድ ሁለት ተጨማሪ ጄልዎች ያስፈልጉኛል ብዬ አክል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጉዞው ከእቅድዎ የበለጠ ትንሽ የሚጨምር ከሆነ ፣ ወይም መጥፎ ስሜት የሚሰማዎት ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ይህ የእርስዎ የኢንሹራንስ ፖሊሲ ነው ፣ እነዚህ የእርስዎ መጠባበቂያዎች ፣ የአደጋ ጊዜ ምግቦችዎ ናቸው ፡፡ በረጅም ጉዞዎች ላይ ይህን እይታ በምግብ ላይ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል ብለው ተስፋ ያደርጋሉ ፡፡\nእና አዎ ከሆነ? ፣ ከዚያ እባክዎ ጽሑፉን አንድ ትልቅ አውራ ጣት ይስጡ። የሚቀጥለውን የስድስት ሰዓት Epic ን ከተቀበሉ አሁን ምንም ሰበብ የላችሁም ፡፡ እና በቅጥ ውስጥ ውሃ ለማቆየት ከፈለጉ ለምን እንዲህ ማድረግ አለብዎት? ወደ ጂሲኤን ሱቅ አይሂዱ እና የጂ.ሲ.ኤን. ግመልቤል የውሃ ጠርሙሶችን ያግኙ ፡፡\nእና እንዴት ሌላ ጽሑፍን ማየት ከፈለጉ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።\nበአንድ ቀን ብስክሌት ነጂ ምን ይመገባል?\nዶ / ር ሞርቶን “ቁርስ የሚጀምረው ገንፎ ፣ ፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ኪኖአ ፣ የተለያዩ ዳቦዎችን ፣ እንዲሁም የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ጨምሮ በካርቦሃይድሬት አማራጮች ድብልቅ ነው” ብለዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቁርስ ላይ እንደ እንቁላል ፣ የግሪክ እርጎ እና አጨስ ሳልሞን ባሉ ምግቦች አማካኝነት በቁርስ ላይ ከፍተኛ የፕሮቲን አጠቃቀም እናረጋግጣለን ፡፡\nየበሰለ ፀጉር በሞለ ውስጥ\nብስክሌት ነጂ ለምሳ ምን ሊኖረው ይገባል?\nየተጠበሰ ድንች ከቱና እና ከሰላጣ ጋር ፡፡\nየዶሮ ጡት ፣ ሩዝና አትክልቶች ፡፡\nለስላሳ ከኦቾሎኒ ቅቤ ፣ እርጎ ፣ ሙዝ ፣ ቺያ ዘሮች እና ትኩስ ፍሬዎች ጋር ፡፡\n(ድራማዊ የመግቢያ ሙዚቃ) - እኔ በጊሮ ዲታሊያ ውስጥ መድረክ 15 ላይ ነኝ እና በዓለም ጉብኝት ሙዚየም ውስጥ ምን እየተካሄደ እንዳለ አሳየሃለሁ ፡፡ (ድራማዊ አፕቲቭ ሙዚቃ) ሁለት ቢድኖች ፣ ሁለት ጠርሙሶች ፣ የውሃ ቢዶን ፣ አንድ የውሃ ቢዶን አለን ፣ መደበኛ ውሃ ፣ የኢነርጂ መጠጥ ፣ የካርቦሃይድሬት መጠጥ ፣ ሶስት ጄል አሉን ፡፡ ስለዚህ ጄል ፣ ኮላ ጣዕም ያለው ጄል ፣ እዚህ ብዙ ጄልሲን ፣ እዚህ ሌላ ጄል ፣ የኃይል ጄል ፣ እነዚህ የኤስ.አይ.ኤስ.\nበቡናዎቹ ላይ ፣ በሙዝ ቡና ቤቶች ፣ በሌላ አሞሌ ላይ ኢነርጂ ኮኮ-ክሪፕፕ-ባር አለን ፡፡ ለሾፌሮች ኮካ ኮላ ይኑርዎት ፣ ትንሽ ኮክ ፣ እሱ ጥሩ ትንሽ ኮክ ፣ ትንሽ ኮካ ኮላ ነው ፡፡ ጥቂት የሩዝ ኬኮች ፣ ልብ የሚስቡ የሩዝ ኬኮች ፣ የሩዝ ኬኮች ፣ በቀኖች የተሞሉ የሩዝ ኬኮች ፣ (ጃዝ ሙዚቃ) አለን - ይህ የእኔን ተስፋዎች ያሳድጋል ፡፡\nቆሻሻ ዝላይ የተራራ ብስክሌት መንዳት\nእኛ በመመገቢያ ቀጠናው ውስጥ በመሄድ ወደ ኤምሬትስ ቡድን ኤምሬትስ ተጓዝን ፣ እዚያም ማሲ እና የቡድን ዶክተር ጃራድ አለን ፣ በሙዚቀኛ ውስጥ ስላለው ነገር ይነግሩናል? ደህና ፣ ጓደኛዬ ስለዚህ ጉዳይ ሊያነጋግሩን ይፈልጋሉ? - አዎ አዎ ፣ ማለቴ ፣ ምንም አስደሳች ነገር የለም ፣ ግን ግቡ በግልጽ ለወንዶቹ የተወሰነ ጉልበት መስጠት እና ለቀጣይ የመድረክ ክፍል እንደገና ይሞላሉ ፡፡ ስለዚህ እያንዳንዳቸው ሁለት ቢድኖችን ወይም ጠርሙሶችን ያገኛሉ እናም ሁለቱም መደበኛ የዘር ድብልቅ አላቸው ፣ እሱም በአብዛኛው የካርቦሃይድሬት ድብልቅ ነው ፡፡ ከዚያ የተወሰኑ ጌሎችን ያገኛሉ ፣ NAMED የእኛ እስፖንሰር ነው ፣ ስለሆነም ሁለት የተለያዩ ጄሎችን እና ሁለት የተለያዩ የኃይል አሞሌዎችን ያገኙላቸዋል ፣ ያ ለእነሱ ብዙ ካሎሪዎች ነው ፣ እናም እነዚያን በኪሳቸው ውስጥ ሊያስቀምጧቸው እና መክሰስ የሚይዙ ሲሆን እነሱም በየቀኑ አዋቂዎች ለእርስዎ የሚያዘጋጁልዎትን በቤት ውስጥ የሚሰሩ የሩዝ ኬኮች ምርጫም አላቸው ፣ ከእነሱ መካከል ጥቂቶቹም አሉ ፣ ሦስቱም እና ያ በጣም ጥሩ ነው ስለሆነም የቡፌ ምርጫ አለዎት እና የሚፈልጉትን መምረጥ ይችላሉ ፡፡ - በሙዚቃው ውስጥ ያስቀመጡት ነገር በተለየ ይለወጣል? ለምሳሌ ፣ የተራራ መድረክ ወይም ጠፍጣፋ መድረክ ወይንስ ረጅምና አጭር መድረክ? - አዎ ፣ አይሆንም ፣ ስለሆነም በመድረኩ ላይ በመመስረት የተለያዩ ትናንሽ ነገሮችን ሰርተናል ፣ ታውቃለህ? ቀለል ያለ ጠፍጣፋ መድረክ ከሆነ ፣ አንዳንድ ወንዶች ምናልባት ኦ ይሉ ይሆናል ፣ ከሁለት ድብልቅ ይልቅ አንድ ውሃ ብቻ ይፈልጋሉ እና ያንን ያህል ጄል አይበሉም ፡፡\nከጌላዎቹ የበለጠ ፣ አንድ ዓይነት የሩዝ ኬክ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ይህ እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ አንዳንድ አስቸጋሪ ጊዜዎች አብዛኞቹን ወንዶች በፍጥነት በጄል ፣ በሁለት ወይም በሁለት መልክ በፍጥነት በመጨረስ በመድረክ ላይ የሚጨርሱበት ደረጃ ነው - እና ሌሎች ብዙ ቡድኖች ሀሪቦር ኮላ ውስጥ ያስገቡ ፣ አላየህም ፣ ለዚህ ምክንያት አለው? - እኔ የምለው ሀሳቡ በእውነቱ በፍጥነት የሚለቀቁ ካርቦሃይድሬቶች ወይም ፈጣን ልቀት ኃይል አለ ፣ ግን ማለቴ ፣ በእውነቱ ሩዝ በደም ውስጥ እንዴት በፍጥነት እንደሚገባ ከሃሪቦስ ይልቅ ወደ ግሉኮስ እንደሚለወጥ ትልቅ ልዩነት የለም ፣ ሀሪቦ ትንሽ ፈጣን ሊሆን ይችላል ግን ይህ የዓለም ፍጻሜ ይሆናል ብዬ አላምንም በሩጫ ወይም በማሸነፍ መካከል ያለው ልዩነት ስለዚህ አይሆንም ፣ አሁን የሃሪቦር ከረሜላ በጣም አንጠቀምም ፡፡ - የመመገቢያ ዞን እንዲሁ ለአንዳንድ አድናቂዎች ጥሩ ቦታ ነው ፣ ምክንያቱም ለሾፌሮች ጥሩ አመለካከት እንዲኖራችሁ ብቻ ሳይሆን ከአዳጊዎች ሁሉ ጋር መገናኘት ይችላሉ ፣ ግን ይችላሉ ፣ ምናልባት በምግብ ቀጠና ውስጥ አንድ ጠርሙስ ወይም ሁለት አይ እነዚህ የወንዶች ማስታወቂያ አለኝ ፣ በኢኤፍ ውስጥ ያሉ ወንዶች እዚህ ለስፖንሰርዎቻቸው ጥሩ ትንሽ ምግብ ቤት ያዘጋጁ ፡፡\nስለዚህ ያ የእንግዳ ተቀባይነት ፕሮግራማቸው አካል ነው ፡፡ እነሱ ሻምፓኝ ፣ ቢራ አላቸው ፣ ሞሬቲ አላቸው ፣ ማለቴ ፣ ይህ ለአሽከርካሪዎች ፣ ለወንድ ልጆች አይደለም ብዬ አስባለሁ - - የለም ፣ ምንም እንኳን በሮሜ ውስጥ ቢሆንም - ወንዶች ፣ ቢራ ማግኘት እችላለሁን? - በፍጹም ፡፡ - ኤፍ. (መጠጦች clink) - ደስታ ፣ ደስታ ፡፡\nብዙ ሰዎች የተለዩ መሆናቸውን አውቃለሁ ምክንያቱም ሙዚቃዎን የሚይዙበት የተወሰነ መንገድ አለዎት - ደህና ፣ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ፣ እንደ ዛሬው አፓርታማ ፣ በዚያ መንገድ ይሰጡታል ፣ ከዚያ እሱ ሾፌር እዚህ ሊያገኛቸው ይችላል እና እሱ አላቸው እጅ ፣ እና ደህና ነው ያ ዛሬ ለእኔ በጣም ጥሩው ነው ፣ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ያ እርስዎ ያንን ነው የሚያደርጉት ፣ ስለዚህ አንድ ሙዚት እዚያ ለመያዝ ከፈለጉ ፣ ያ እርስዎ ከነሱ እንዴት እንደሚያደርጉት ባለሙያዎችን ነው። (ቃለ-መጠይቅ አድራጊው ይስቃል) - ከወደዱት የዚህ ጽሑፍ መጨረሻ ነው ፣ ከወደዱት ከዚያ ትልቅ አውራ ጣትዎን ይስጡት እና ለተጨማሪ የ ‹ጂሮ› ይዘት እዚያ ላይ ጠቅ ያድርጉ እና ለመውረድ በገለፃው ውስጥ እነዚን ቲሸርቶች መያዙን አይርሱ ፡፡\nሙዝ ለብስክሌት ጥሩ ነውን?\nሙዝቁጥር አንድ ናቸውብስክሌት መንዳትምግብ። በላብ ፣ በተለይም በፖታስየም የጠፉትን ኤሌክትሮላይቶች ለመተካት እንዲሁም ከ 25 ግራም እስከ 30 ግራም ካርቦሃይድሬትን ለኛ ኃይል ለማቅረብ ፍጹም ሚዛናዊ ናቸው ፡፡ብስክሌት መንዳትጡንቻዎች.\nድንች ለብስክሌተኞች ጥሩ ናቸው?\nድንችታዋቂ የካርቦሃይድሬት ምንጭ ናቸው - እንዲሁም ለ ‹ሀ› እቶን ነዳጅ ይሰጣሉብስክሌተኞችሜታቦሊዝም እንዲሁ በቪታሚኖች እና በማዕድናት እንዲሁም አንጀትዎን በሚጠብቅ ፋይበር የተሞሉ ናቸውጤናማ.ማር 21 2018 እ.ኤ.አ.\nበ 100 ማይል ብስክሌት ጉዞ ላይ ምን መብላት አለብኝ?\nግላይኮጅዎን ነዳጅ ለመሙላት እና በጡንቻዎችዎ ውስጥ የተበላሹ ቃጫዎችን ለመጠገን ካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲን ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥሩ አማራጮች ወተት ላይ የተመሰረቱ መጠጦች ፣ የመልሶ ማግኛ መጠጦች ፣ አይብ ሳንድዊቾች ፣ እርጎ ፣ የፕሮቲን መጠጦች ፣ ፍላፕፋኮች እና ሙዝ ይገኙበታል ፡፡ጁላይ 19 ዲሴምበር 2019\nሶስቴ ማለፊያ ብስክሌት መንዳት\nበ 200 ማይልስ ብስክሌት ጉዞ ላይ ምን መብላት አለብኝ?\nበ ላይ ከመሄድዎ በፊት ተስማሚ ቁርስብስክሌትበወተት የተሠራ ገንፎ የመሰለ ነገር ነው ፡፡ ይህ በትልልቅ ጊዜዎ ውስጥ ዘላቂ የሆነ የነዳጅ አቅርቦትን የሚሰጥዎ በዝግታ የሚለቀቁ ካርቦሃይድሬትን ይሰጥዎታልማሽከርከር፣ ከአንዳንድ ፕሮቲን ጋር። ሻንጣዎች እና እንቁላሎች ሌላ ጥሩ አማራጭ ናቸው ፡፡ግንቦት 28 ቀን 2017 ዓ.ም.\nብስክሌተኞች ሙዝ ለምን ይበላሉ?\nካርቦሃይድሬቶች የመካከለኛ ጉዞ ግልፅን ይሰጡዎታል ፡፡ ነገር ግን አነስተኛ የካሎሪ ብዛታቸው የጀርሲ ኪስዎ የሚፈልጉትን ያህል ላይመጥም ይችላል ማለት ነው ፡፡ “ለትልቁብስክሌተኞች፣ ረዥም ጉዞ ወደ ሀ ሊለወጥ ይችላልሙዝየመብላት ውድድር ”ይላል Seebohar ካሎሪዎችን ይጨምራል (ያ ጥሩ ነገር ነው ተጨማሪ ምግብ!) እና የደም ስኳርን ይቆጣጠራል ፡፡27 ኤፕሪል 2018 እ.ኤ.አ.\nብስክሌተኞች የሚፈልጉትን ሁሉ መብላት ይችላሉ?\nየሚወዱትን መብላት ይችላሉ- ግንነውከሆነ ጥሩ ሀሳብ አይደለምእንተየአካል ብቃትዎን ይቅርና ስለ ጤንነትዎ በግልፅ ከባድ ነው ፡፡ አዎ,እንተከበፊቱ ያነሰ ስብ ይሸከማሉእንተበሶፋ ላይ ተቀምጧል ፣ ግንእንተየተሻለ ጊዜዎችን እንዲሁም ጥቂት የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን እና ሌሎች የተለመዱ የጤና ጉዳዮችን ያገኛሉትበላለህደህና ፡፡\nለብስክሌት ነጂ በምግብ ዕቅድ ላይ ምን መብላት አለብኝ?\nበየቀኑ የተለያዩ የተለያዩ ስጋዎችን / ዓሳዎችን ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን ፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ እንዲሁም ብዙ ውሃ መጠጣት አለብዎት። ይህ እቅድ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎች ኃይልን ለማገዝ እንዲቻል በተዘገመ በዝቅተኛ ዝቅተኛ glycemic ካርቦሃይድሬት ዙሪያ የተመሠረተ ነው ፡፡\nበብስክሌት ለመብላት ምን ዓይነት ምግቦች ጥሩ ናቸው?\nሙዝ ለረጅም ጊዜ ጉዞዎች እና ከጉዞው በፊት መመገብ ጥሩ ነው ፣ በጣም ቡናማ ከሆኑት በስተቀር ሌሎች ከጊዜ በኋላ ኃይልን በቋሚነት ይቀንሳሉ ፡፡ በብስክሌትዎ ላይ ሙዝ ብቻ አይበሉ ፣ pectin ተብሎ በሚጠራው ሙዝ ውስጥ ያለው ፋይበር በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማቃለል ይረዳል እና የምግብ ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላል ፣ በምግብ መካከል ጥሩ ምግብ ያደርጋቸዋል ፡፡\nብስክሌተኞች በጠዋት ቁርስ የሚበሉት ለምንድነው?\nጠዋት በሚመጣበት ጊዜ ከመጨረሻው ምግብዎ 12 ሰዓት ሊሆን ይችላል ፣ እናም በአንድ ሌሊት ሰውነትዎን ጡንቻዎን ለመጠገን እና ግሉኮስ ለአንጎልዎ ለማቅረብ ነዳጅ ይጠቀማል ፡፡ ከክብደት መቀነስ ጋር በተያያዘ ቁርስ የሚበሉ ሰዎች ከዚያ በቀን ውስጥ አነስተኛ ካሎሪዎችን ይመገባሉ እንዲሁም ጤናማ ክብደት የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡


ስለጀመሩ ቅድሚያ ነፃ ጣቢያዎች ላይ ኢንዶኔዥያኛ አዳዲስ ግምገማዎች - ነሀሴ ቅድሚያ የሽርሽር\nስለጀመሩ ቅድሚያ ነፃ ጣቢያዎች ላይ ኢንዶኔዥያኛ አዳዲስ ግምገማዎች – ነሀሴ ቅድሚያ የሽርሽር\nስለዚህ ይደረደራሉ አንድ ኢንዶኔዥያኛ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ግምገማዎች በይፋ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን እና የመስመር ላይ የመጀመሪያው አማራጭ ዘንድ አዕምሮዬ መጣ. በኋላ ዓመት ግምገማዎች በይፋ በእነርሱ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን, በቀዳሚ ግምገማዎች በይፋ መሆኑን አንዳንድ ይገናኛሉ የተሻሉ ውጤቶች ይልቅ ሌሎችን ነገር ግምገማዎች ግምገማዎች አሁን ወደታች ወደ ጥራት የሚሰጡዋቸውን በጣም የሚሰጡዋቸውን. ለዛ ዛሬ አዳዲስ ግምገማዎች ግምገማ ኢንዶኔዥያኛ ነፃ ጣቢያዎች የት ቅድሚያ ግምገማዎች አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ሰዎች ስምዎ-ቃል ግንኙነት ወይም ሠንጠረዥ. አሁን ተሞክሮ, ስለጀመሩ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ተጠቃሚ ግንኙነት ግን እንደ ሰው ማን የሚሰጡዋቸውን ሆኖ ይችላሉ ኪራይ ግምገማ ቅድሚያ ላይ ለአጭር ጊዜ. አንድ ብለን መጀመር, ግምገማ: እንደ ሌሎች የዓለማችን ክፍሎች አሉ ቅድሚያ ስለጀመሩ መሠረት ነፃ ትዕይንት ቅድሚያ. በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ማቆም ይችላል. ብቻ አንድ ጥቂት”መጥፎ በመስጠት”እና አባላት ነገር ግን እነሱ ግምገማዎች በይፋ ግምገማዎች ይልቅ ቅድሚያ. እውነቱን አንድ ግምገማዎች አስደናቂ ቅድሚያ. በቀዳሚ ግምገማዎች ጥሩ ኢንዶኔዥያኛ ቅድሚያ ይችላሉ አለበት ቅድሚያ. በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ እዚህ ጋር ጊዜ እና አንድ የሚሰጡዋቸውን ወሲባዊ ውይይቶች. አዳዲስ ግምገማዎች ድር የሚሰጡዋቸውን ይገናኛሉ ይታያል ምርጥ ነፃ ጣቢያዎች ቅድሚያ ግምገማዎች አሁን አሁን እውነተኛ ፍቅር ይታያል, ምክንያቱም ጭብጥ ነው ኢንዶኔዥያኛ ይገናኛሉ አሁን ነፃ የሚሰጡዋቸውን ምክንያቱም አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ መካከል ቁጥር አባላት ጥራት እና ሆኗል.\nአሉ ሁልጊዜ አንድ መቶ ቅድሚያ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን. ትናንት ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን: ሴቶች ነበሩ የመስመር. ይችላሉ ማጣሪያ ቅድሚያ ዓም ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ አሁን እንደ ሶማሊያም እንደ የእርስዎ መጠቀም በተወሰነ የአካባቢ ቅድሚያ. ግምገማ ስለጀመሩ ቅድሚያ ማን ይናገራል እንግሊዝኛ ግምገማዎች ሌሎችን ነገር ግን በአጠቃላይ አጠቃቀም ውስብስብ ሐረጎች ወይም ጽንሰ-ሐሳብ ነው አዳዲስ ግምገማዎች.\nእንደ ስምዎ እና\nበቀዳሚ ግምገማዎች አሁን መገለጫዎ ጋር የሚገናኙት በብዙ ቅድሚያ ማን ናቸው የተማሩ እንደ, ሆኗል ወይም ፀሃፊ አዳዲስ ግምገማዎች አሁን የእንግሊዘኛ. በቀዳሚ ግምገማዎች በይፋ ቅድሚያ ዩኒቨርሲቲ, በርካታ አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ መጠቀም እንግሊዝኛ, በቀዳሚ ግምገማዎች በይፋ አስተማሪ. አዳዲስ ግምገማዎች አሁን: በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ አንድ ተማሪ ነው ቁስሎች ጋር ይገናኛሉ እንግሊዝኛ ግምገማ ላይ ንግድ ዲግሪ. አዳዲስ ግምገማዎች ሆነ ጓደኞች እና ቀስ በቀስ ግምገማዎች አሁን በሳምንት-አሁን አሁን ወደ ምዕራብ ቅድሚያ. አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ስሜት የሚሰጡዋቸውን ወጣት በድጋሚ አሁን አሁን ወጣት ያሇ ጋር አንድ ተማሪ. በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ መጠቀም ይገናኛሉ ቀናት. ነበረች ጋር ይገናኛሉ እንግሊዝኛ ከእኔ ግምገማዎች ላይ ለማስተማር መጠቀም ሁሉም ጥሩ እና መጥፎ ነገሮችን. አሁን”ወርቅ የጥቅል”(ውስጥ ድሊር በወር), አሊቸው የትርጉም አገልግሎት የሚችሉ እንደ የእርስዎ አማርኛ አይደለም አዳዲስ ግምገማዎች ነው. ገጽ ዎች ላይ ከፍተኛ ደረጃዎች ውስጥ የፍለጋ ውጤቶች እና የቪዲዮ መልዕክቶች ይችላሉ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን. ላይ እጅግ ታዋቂ በእስያ ውስጥ ኢንዶኔዢያ ግምገማዎች ዓላማዊ, በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ አሁን እንደ ይገናኛሉ ቅድሚያ. የሚሰጡዋቸውን ግምገማዎች በይፋ ስርዓት ላይ መረጃ ማጭበርበር ዝንባሌን አትከተሉ መጠቀም ያለው ስምዎ ቅድሚያ. አዳዲስ ግምገማዎች ተ ጣቢያ ይጎብኙ በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ሆኖ ነው አስመዝግበዋል የእርስዎን የመገለጫ በይፋ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን, ግምገማዎች በይፋ ግምገማዎች ሆኗል ጋር ተጠቃሚ ቀኝ ቅድሚያ. ተ አይደለም ነፃ የሚሰጡዋቸውን ነገር ግን ማህበራዊ አውታረ. ደረጃ አይነት ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ሰዎች በቤታቸውና የሚሰጡዋቸውን ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን. ደረጃ ምርጥ አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ቅድሚያ ይችላሉ ግምገማዎች ላይ በእርስዎ ስልክ እና ለመፈለግ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን. አሁን መቶኛ ሰዎች ናቸው የአሁን በግራ የሚሰጡዋቸውን የሚሰጡዋቸውን ጋር ጓደኞች እና በዚህን ነገሮች ግምገማዎች ይታያል. አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ግምገማዎች ላይ በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ስለጀመሩ ቅድሚያ ተጠቃሚ ናቸው ላይ ግንኙነት ወይም ግምገማዎች ይታያል. በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ አሁን አሁን ጥቂት ወራት ቅድሚያ, አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ለማሟላት ሌሎች አሁን የፈጠሩት. ይታያል አሁን የሚያደርጉበት ተጠቃሚ የሚሰጡዋቸውን ሲወርድ ተቀጠፈ. በማንኛውም አቃቤ አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ. ቅድሚያ አጠቃላይ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መላክ ይችላሉ ቅድሚያ የጽሑፍ ጋር ትንሽ ቁጥር ነው. የሚከፈልባቸው ተጠቃሚዎች ግምገማዎች መዳረሻ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን. በቀዳሚ ግምገማዎች ጥራት እና ቅድሚያ ቅድሚያ, የመስመር ነፃ በመተርጎም ይገናኛሉ መንገድ. በአጠቃላይ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ተጠቃሚ ግንኙነት. ሌላ ነው በቀዳሚ ግምገማዎች ላይ ሰንጠረዥ ወይም በሌላ አገላለጽ, ግምገማ ብቁ ጀብዱ አሁን በቀዳሚ ግምገማዎች ግምገማዎች. እና ይታያል አልተሰጠውም እና ነፃ ሆኖ. ስለጀመሩ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ነፃ የሚሰጡዋቸውን ወይም ከዚያ ይገናኛሉ ይችላሉ የመስመር ላይ ውይይት ለማድረግ ማንኛውንም ዓይነት ሴቶች: ግምገማዎች ይችላል አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ውስጥ የፍለጋ አዳዲስ ኢንዶኔዥያኛ ሴት ቅድሚያ. በርካታ አዳዲስ ግምገማዎች አንድ ሕዝብ\n← ዩክሬንኛ ሴቶች ስምዎ በመስጠት አንድ ሰው ከሕንድ\nቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን - የመስመር አሁን ውስጥ በፊሊፒንስ →


Ethiopia Zare - የኢሕአደግና የግንቦት ሰባት ድርድር\n"የኢሕአዴግ መራሹ መንግሥት ለግንቦት ሰባት የእንደራደር ጥያቄ አቀረበ" ሲል ኢሳት ሰበር ዜና አሰማን። ዶ/ር ብርሃኑ ነጋንም በማቅረብ በጉዳዩ ላይ ሰፋ ያለ ማብራሪያ እንዲሰጡም አድርጓል። ምንም እንኳን የቀረበውን ዘገባ ከሌላ ምንጭ ማጣራት ባይቻልም፣ ዜናው እውነት ሊሆን የሚችልበት ሁኔታ እንዳለ ግን ይሰማኛል። አገዛዙ ከኦብነግ፣ ኦነግ ከመሳሰሉ ጋር ድርድር እየጀመረ፣ የማቋረጥ ልማድ እንዳለው ታሳቢ በማድረግ። የግንቦት ሰባት "እንደራደር" ጥያቄም ከዚያ የተለየ አይሆንም።\nየድርድር ጥያቄውን ይዘው የመጡ መልዕክተኖች እነማን እንደሆኑ የተገለጸ ነገር የለም። ዶ/ር ብርሃኑም "ጥያቄው የመጣው ከብዙ አቅጣጫዎች ነው" ከማለት ውጭ ትንፍሽ ያሉት ነገር የለም። ከአንዳንድ የግንቦት ሰባት አመራር አባላት ጋር የቅርብ የሥራ ትውውቅ ባላቸውና፣ በቅርቡ ኢትዮጵያን በጎበኙት፣ በተከበሩ አና ጎምዜ ይሆን መልዕክቱ የመጣው? ወይንስ ብዙ ጊዜ በሽምግልና ተግባር በመሰማራት በሚታወቁት በተከበሩ ፕሮፌሠር ኤፍሬም ይስኃቅ? ወይስ በኃይማኖት አባቶች? ወደፊት የምናውቀው ይሆናል።\nድርድር መቼም ቢሆን የሚደገፍ እንጂ የሚጠላ አይደለም። እርቅና ሰላም እንዲሰፍን፣ ኢትዮጵያዊያን ልዩነቶቻችንን በውይይት እንድንፈታ የሚገልጹ በርካታ ጽሑፎችን አስነብቤአለሁ። ነገር ግን በኢትዮጵያ መልካም አስተዳደር ለማስፈንና የዲሞክራሲ ተቋማትን ለመገንባት ያስችል ዘንድ፣ ያለ አንዳች ቅደም ሁኔታ ለመነጋገር ፍቃደኛ ከሆኑ፣ ሀገር ውጥ ካሉ ሰላማዊ የፖለቲካ ፓርቲዎች ጋር፣ ኢሕአዴግ "በፍፁም አልደራደርም" እያለ፣ በሌላ በኩል "ጠብመንጃ አንስተን እንታገላለን" ለሚሉ የድርድር ጥያቄ ማቅረቡ ግን ምን ይባላል? በአንድ በኩል ብዕር አንስተው በመጻፋቸው፣ "ከግንቦት ሰባት ጋር ተነጋግራችኋል። ከሽብርተኞች ጋር አብራችኋል" እየተባሉ፣ በውሸት ክስ ዜጎች ለዕድሜ ልክ እስራት እየተዳረጉ፣ በሌላ በኩል ከ"ሽብርተኞቹ" ግንቦት ሰባቶች ጋር መነጋገር፣ ግብዝነትን አያሳይምን? አገዛዙ ሌላ ዓላማ ኖርት እንጂ በርግጥ ሰላም ፈልጎ ነው ማለት እንችላለን?\nበነገራችን ላይ ኢሕአዴግ ድርድር የጠየቀው ግንቦት ሰባትን ፈርቶ እንዳልሆነ መታወቅ አለበት። በዚህ ላይ ብዙ አንሳሳት። ግንቦት ሰባትን ኢሕአዴግ አይፈራም። እስቲ ንገሩኝ ለምንድን ነው ኢሕአዴግ ግንቦት ሰባትን የሚፈራው? የድርድር ጥሪ መቅረቡ በምንም መስፈርትና መለኪያ የግንቦት ሰባት ጥንካሬንም አያሳይም። ጥንካሬ የሚለካው በፍሬና በውጤት ነው። ጥንካሬ የሚለካው በሜዳ ነው። ጥንካሬ ኢሕአዴግ በሚያወራው አይለካም። በመሆኑም ግንቦት ሰባቶች "ኢሕአዴግ ድርድር ከኛ ጋር የፈለገው ፈርቶ ነው፤ ስላሰጋ ነው፤ ጥንካሬያችንን አይቶ ነው፤ ወዘተረፈ" እያሉ ብዙ ዳንኪራ ባይመቱ ይሻላል። ሰው ይታዘባቸዋል። ይልቅስ እራሳቸውን ቢመረምሩ ውጤት በሚያመጡ እንቅስቃሴዎች ላይ ቢሰማሩ ይበጃል ባይ ነኝ። (በዚህ ርዕስ ላይ፣ ይረዳቸው ዘንድ፣ ለግንቦት ሰባቶች የተጻፈ ምክር አዘልና አቅጣጫ ጠቋሚ ግልጽ ደብዳቤ በቅርብ ጊዜ አቀርባለሁ።)\nእንደሚመስለኝ ኢሕአዴጎች ለመደራደር ጥያቄ ያቀረቡት፣ የዓለም አቀፍ ማሕበረሰብን ግፊት ለመቀነስ ነው። አራት ነጥብ። ግንቦት ሰባት ከሻዕቢያ ፈቃድ ውጭ ሊደራደር እንደማይችል፣ ጥያቄያቸውን ውድቅ እንደሚያደርገው ከወዲሁ ያውቃሉ። ነገር ግን "ይኸው እናንተ ከተቃዋሚዎች ጋር ተደራደሩ ስትሉን፣ እሺ ብለን፣ በራሳችን አነሳሽነት፣ ለግንቦት ሰባት፣ ኦብነግ ጥያቄ አቀረብን። እነርሱ ግን ፍቃደኛ አልሆኑም። ከኦብነግ ጋር ተደራደርን፣ ግማሾቹ እሺ ብለው፤ የተወሰኑት ግን እምቢ አሉ። ታዲያ ምን አድርጉ ነው የምትሉን?" ለማለት ነው።\nሀገር ቤት ያሉ ፓርቲዎችን "እንደራደር" ቢሉ እሺ እንደሚሉ፤ በዚያም ድርድር የፖለቲካ ምህዳሩን በትንሹም ቢሆን መክፈት ኢሕአዴጎች እንደሚኖርባቸው፤ የፖለቲካ ምህዳሩን በትንሹ ከከፈቱና በአንጻራዊነት ዴሞክራሲያዊ ምርጫ ከተደረገ እንደሚሸነፉ ያውቃሉ። በመሆኑም ባለ አቅምና ጉልበት፣ ጠንካራ ፓርቲዎችን እያዳከሙ፣ ዋጋ ቢስና ምናምንቴ ዘጠና፣ መቶ የሚቆጠሩ ፓርቲዎችን አየለቃቀሙ፣ ዴሞክራሲ እንዳለ ለማስመሰል ይሞክራሉ። ሀገር ቤት ያሉት ጠንካራ መሪዎችን በአንድ በኩል እያሰሩ፣ እያዋከቡና እያወኩ፤ ውጭ ካሉ - ሊስማሙ ከማይችሉ ጋር እንደራደር በማለትም፣ የ"ሰላም አርበኞች" መስለው ለመታየት ይጥራሉ። አሳዛኝ!!!!!\nድርድርና ሰላም የሚጠላ የለም። ኢሕአዴግ በቅንነት ለእርቅ ተዘጋጅቶ፣ እራሱን አሻሽሎ፣ የሕዝብን ጥያቄ ሰምቶ፣ የዜጎችን መብትና ነፃነት አክብሮ፣ ለሀገራችን ልማትና ብልጽግና ከሁላችንም ጋር በጋራ ለመሥራት ቢዘጋጅ፣ ደስታዬ ገደብ አይኖረውም። ያም እንዲሆን የድርሻዬን ከመወጣት ወደ ኋላ አልልም። ፀሎቴም ነው።\nነገር ግን፣ ያ አልሆነም። ኢሕአዴግ ውስጥ ያሉ ጥሩ ሰዎች እየተዋጡ፣ ከመጋረጃ ጀርባ የተቀመጡ፣ ጥቂት ፈላጭ ቆራጭ የሆኑ፣ አክራሪዎች ድርጅቱን ወደ ገደል እየከተቱት ነው። ምንም እንኳን በአቶ ኃይለማርያም ደሳለኝ የሚመራ የመንግሥት መዋቅር ቢኖርም፣ አክራሪዎቹ የሚመሩት ሁለተኛና ምስጢራዊ የመንግሥት መዋቅር ያለ ይመስለኛል። በዚህ መዋቀር ያሉቱ የፈለጉትን ይገድላሉ። የፈለጉትን ለፍርድ ቤት ትዕዛዝ ሰጥተው ያሳስራሉ። የፈለጉትን መሬት ለውጭ ሀገር ዜጎች (ለእንደነ ሳዑዲዎች) በርካሽ ይሸጣሉ። የፈለጉትን ዕቃ ያለ ቀረጥ ያስገባሉ። የፈለጉትን ከሀገር ያስወጣሉ። ለዘመዶቻቸው ቢዝነስ ስለተፈለገ፣ ዜጎችን በግፍ አፈናቅለው፣ የዜጎችን ቤት አፍርሰው በቦታው የነርሱን ሕንጻ ያሠራሉ። የፈለገ ወንጀል ሲሠሩ አይጠየቁም። እነርሱ በዊስኪ እጃቸውን እየታጠቡ፣ ሌላው ወገናችን ግን ለስደት፣ ለጠኔ የተጋለጠ ሆኗል።\nምንም እንኳን ከኢሕአዴግ ዘንድ ሊታዩ የሚችሉ ጥቂት መልካም አዝማሚያዎች ላይ በር መዝጋት ባያስፈልግም፣ ምንም እንኳን ኢሕአዴግ ውስጥ ያሉ ጥሩ ኃይላትን ማበረታታቱ ጠቃሚ ቢሆንም፣ እንቁላሎቻችንን በኢሕአዴግ ቅርጫት ውስጥ ብቻ ማድረጉ ግን ጉዳት አለው። የአገዛዙንም ርካሽ ፕሮፖጋንዳም ሆነ የድርድር ወሬ ከቁም ነገር መውሰድ ያለብንም አይመስለኝም። ኢትዮጵያውያን አንድ ዜና በመጣ ቁጥር፣ ወደዚህና ወደዚያ እየነፈስን፣ ከዋናው ነገር ላይ ትኩረታችንን ማንሳት ማቆም ይኖርብናል። ውጤት ከማያመጣና በስሜት ላይ ብቻ ከተመረኮዘ እንቅስቃሴዎች አልፈን መሄድ ይጠበቅብናል። በተለይም ደግሞ፣ አጠንክሬ የማሰምረበት፣ ሻዕቢያ ወይንም ሻዕቢያ ጋር ያሉ ቡድኖች ነፃ እንዲያወጡን አንጠብቅ። አሜሪካና አውሮፓውያንም ጥቅማቸውን እንጂ ለኢትዮጵያና ለኢትዮጵያውያን አያስቡም። "እናንተ ለመብታችሁ ካልታገላችሁ እኛ ምን አገባን?!" ነው የሚሉት።\nእግዚአብሔር በፀጋው የቸረንን፣ ጥቂቶች የሰረቁንን መብታችንን፣ ነፃነታችንን እና እኩልነታችንን የምናስጠብቀው እኛው እራሳችን ነን። በአስር ሚሊዮኖች እንቆጣራለን። እያንዳንዳች ከልባችን "በቃ!" ብንል፣ ለመብታችን ብንነሳ፣ ብንቆርጥ፣ ብንጨክን፣ የለበስነውን ፍርሃት አውልቀን ብንጥል፣ ለውጥ የማናመጣበት ምንም ምክንያት የለም። እኛን ማስፈራራትና መከፋፈል በመቻሉ እንጂ፣ ኢሕአዴግ እፍ ቢባል በቀላሉ የሚበን፣ የሞተና የበሰበስ ድርጅት ነው። እራሳችንን አሳንሰን አንመልከት። በዘር በኃይማኖት አንከፋፈል። ከአዲግራት፣ እስከ ሞያሌ፣ ከወልወል እስከ አሶሳ፣ በቆላውና በደጋው የሀገራችን መሬት የምንኖር፣ በስደት በዓለም ዙሪያ የተበተንን ኢትዮጵያዊያን ሁሉ እንነሳ። ሰላማዊ በሆነ መንገድ፣ ጥይት ሳይተኮስ፣ በሠለጠነ የፍቅር ፖለቲካ የኢትዮጵያን ትንሣኤ ማወጅ እንችላለን። ሰላማዊ በሆነ የእምቢተኝነት ዘመቻ የአገዛዙን ቀንበር መስበር እንችላለን። እየገደልን ሳይሆን እየሞትን አናሸንፋለን።


የማፍረስ አባዜ እስከ መቼ? - Addis Admass Newspaper | Amharic news | Ethiopian news\nሰሞኑን ግንባር ቀደም አጀንዳ ሆኖ ሶሻል ሚዲያውን አጨናንቆ የከረመው የለገጣፎ ቤት ፈረሳ ጉዳይ መሆኑ ይታወቃል፡፡ የዚህ ጽሑፍ አቅራቢ የለገጣፎ ከተማ ነዋሪ በመሆኔ በዚያ አካባቢ የተፈጸመውንና እየሆነ ያለውን ሁኔታ በቅርብ ርቀት ተከታትየዋለሁ፡፡ ለዚህ ጽሁፍ መነሻ የሆነኝም በዓይኔ በብረቱ ያየሁት በመሆኑ ጭምር ነው፡፡ በዚህም መሰረት ከተማ ማደስ ማለት ምን ማለት ነው? ከተማን በማደስ ረገድ ዓለም አቀፍ ተሞክሮው ምን ይመስላል? መጠለያን በተመለከተ የተባበሩት መንግስታት ድንጋጌዎች ምን ይላሉ? የመሳሰሉት ጥያቄዎች በጽሁፉ ትኩረት ተሰጥቷቸዋል፡፡ በመጨረሻም፤ ቤት የማፍረስን ጉዳይ በተመለከተ ምን ቢደረግ ይሻላል? የሚለውን ጥያቄ በማንሳት የመፍትሄ ሃሳቦችን ለማመላከት እሞክራለሁ፡፡\nበአሜሪካ ቺካጎ ተደጋጋሚ የከተማ እድሳት (Urban Renewal) መደረጉን የታሪክ ሰነዶች ይነግሩናል፡፡ እ.ኤ.አ በ1940ዎቹ እና በ1950ዎቹ ከሐይዴ ፓርክ ምንዱባንን የመጠራረግ እርምጃ ተወስዷል፡፡ በ1960ዎቹ ደግሞ ረዣዥም ፎቆችን በመስራት ተነሺዎች መጠለያ እንዲያገኙ ተደርጓል። የሚገርመው ነገር በዚያ ሂደት ቅድሚያ ይሰጥ የነበረው ለአናሳዎቹ ድሃ ጥቁሮች እንጂ ለድሃ ነጮች አልነበረም፡፡ ነጮቹ ከከተማ ውጪ ወዳሉ የገጠር መንደሮች እንዲሄዱ ነበር የሚገፉት፡፡ ይሄ አካሄድ ለጥቁሮች ያደላ ቢመስልም ነጮችና ጥቁሮችን ለያይቶ ለማስፈር የታለመ ይመስላል፡፡\nቤት የለሽነት፣ የጎዳና ዳር ነዋሪነት የሦስተኛው ዓለም እጣ ፋንታ ብቻ አይደለም፡፡ እ.ኤ.አ በ2016 በትምህርት ቤቶች በተደረገ ጥናት፤ በአሜሪካ 1.3 ሚሊዮን ተማሪዎች ከቤት አልባ ቤተሰብ የመጡ መሆናቸው ተረጋግጧል፡፡ በአሜሪካ በድንኳን የሚኖሩ ሰዎች ጥቂት የሚባሉ አይደሉም፡፡ የሥራ መኖር መጠለያ ለማግኘት ዋስትና ሊሆን አለመቻሉም ታይቷል፡፡ በዚህም ምክንያት ከዋና ዋና ከተሞች እየተገፉ ወደ አጎራባች አነስተኛ መንደሮች መፍለስ የተለመደ ክስተት ነው፡፡ መፍትሄው መብትን ለማስከበር ትግል ማድረግ ነው፡፡ ለዚህም ነው በአሜሪካ ከሃያ ከተሞች የተውጣጡ ሰዎች “የቤት የለሾች ብሄራዊ ማህበር” የሚባል ተቋም መስርተው ትግላቸውን የቀጠሉት፡፡ በዚህም መሰረት የአሜሪካ ኮንግረስ “መጋዘን ሳይሆን መኖሪያ ቤት” የሚል ህግ እንዲወጣ አደረጉ፣ ቤት የለሾች መብታቸውን አስከበሩ፡፡ መጠለያ ኖሮን ሥራ ባይኖረን ችግሩ ዝቅተኛ ነው - ለምኖ መብላትም ይቻላል፡፡ መጠለያ ከሌለ ግን ሁሉም ነገር የለም። መጠለያ የማግኘት መብት የለንም ማለት የመኖር ዋስትና የለንም ማለት ነው የሚባለውም በዚሁ ምክንያንት ነው፡፡\nየከተማ ማደስ ዋነኛ ዓላማ፤ የመጠለያ ችግርን ለመቅረፍና ከተማውን ለማዘመን ነው፡፡ በኛ ሀገር ግን ህዝብ አፈናቅሎ የሚደረግ የከተማ እድሳት ዓላማ፣ ኢንቨስትመንት አስፋፋለሁ በሚል ሰበብ መሬትን ከድሃ ነጥቆ ለከበርቴዎች የማደል ስልት መሆኑ እየተስተዋለ ነው፡፡ የሚያሳዝነው “ዓላማ የለሾቹ ከበርቴዎች” ደግሞ ከመንግስት የተሰጣቸውን የከተማ መሬት ከማልማት ይልቅ አጥሮ ማስቀመጥን መርጠዋል፡፡ ሌላው የከተማ ማደስ ዓላማ፤ በአንድ ከተማ ያለን የብሄርና የኢኮኖሚ ብዝሃነት በማስተሳሰር ተደጋግፈው እንዲኖሩ ማድረግ ነው። በእኛ ሀገር እየሆነ ያለው የተገላቢጦሽ በመሆኑ “ባንቱስታኒዝም” እና “ጄሪማንደሪንግ” የሚሉትን ሃሳቦች እንድናስታውስ አድርጎናል፡፡\nካነሳነው አይቀር “ባንቱስታኒዝም” እና “ጄሪማንደሪንግ” ምን ማለት እንደሆነ አይተን እንለፍ፡፡ በዘመነ አፓርታይድ በደቡብ አፍሪካ የ“ባንቱስታን” የሰፈራ መንደሮች ተፈጥረው ነበር። የአፓርታይድ መንግስት ዓላማ ጥቁሮችን በአንድ አካባቢ በማሰባሰብ ራስ ገዝ የጎሣ ግዛቶችን መፍጠር ነበር፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ በአሜሪካ “ጄሪማንደሪንግ” በመባል የሚታወቅ “የፖለቲካ ጨዋታ” ነበር። “ጄሪማንደሪንግ” ማለት በእንግሊዝኛ “The dividing of a state, county, etc., into election districts so as to give one political party a majority in many districts...” የሚል ትርጉም ያለው ሲሆን፤ ወደ አማርኛ ስንመልሰው “አንድ የፖለቲካ ፓርቲ በምርጫ እንዲያሸንፍ በሚያስችል መልኩ አገርን በምርጫ ወረዳዎች መከፋፈል” የሚል ትርጉም አለው፡፡\nበየትም ሀገር የከተማ እድሳት (መልሶ ማልማት) የተለመደ የመንግስት ተግባር ነው፡፡ ግን ከተማ የሚታደሰው ለምንና እንዴት ነው? የሚለው ጥያቄ በጥልቀት መታየት የሚገባው ነው፡፡ በጉዳዩ ላይ ጥናትና ምርምር የሚያካሂዱ ምሁራን፤ የከተማ እድሳት በገዢዎች ፍላጎት ላይ የሚመሰረት ሳይሆን በህዝቡ (በነዋሪው) ፍላጎት ላይ የተመሰረተ መሆን እንደሚገባው ይመክራሉ፡፡ የከተማ እድሳትም ሆነ የከተማ ልማት ሥራ ለድሃዎች ትኩረት ማድረግ ይገባዋል፡፡ ከከተማ ማደስ ጋር ተያይዞ በመንግስት በኩል መከናወን ከሚገባቸው ተግባራት አንዱ አነስተኛ የኪራይ ዋጋ (Low cost house) ያላቸው ቤቶችን ለተነሺ ዜጎች ማዘጋጀት መሆን ይገባዋል፡፡ በኛ ሀገር ግን የሚታሰበው በተገላቢጦሽ ነው፡፡ በኛ ሀገር የድሃ ቤት አፍርሶ መሬት ለከበርቴ የመስጠት አጥፊ ስልት ነው የምንከተለው፡፡\nየፖለቲካ ኃይሉ ድምፅ ያለውን (voter) ብዙሃኑን ህዝብ ማዕከል ማድረግ አለበት፡፡ ይህንን ለማድረግ ደግሞ አንድ አካባቢ ለልማት ከተፈለገ ተነሺው ህብረተሰብ በጉዳዩ ላይ እንዲመክር እድል ሊሰጠው ይገባል፡፡ የአንድ አካባቢ ህብረተሰብ በልማትም ይሁን በሌላ ምክንያት ለዘመናት ከኖረበት ቀየ ሲፈናቀል የሚደርሰው ቀውስ መጠለያ ከማጣትና ከማግኘት ጋር ብቻ የሚያያዝ አይደለም፡፡ በርካታ ነገሮች አብረው ይናዳሉ፡፡ ቤት ሲፈርስ በዚያ አካባቢ ለረጅም ጊዜ የኖሩ ሴቶች፣ ወጣቶች፣ አረጋውያን ሽማግሌዎች ለዘመናት የገነቡት ዕድር፣ እቁብ፣ መረዳዳትና ሌላውም ማህበራዊ ትስስር (social bondage) ነው የሚበተነው፡፡ ስነ-ልቦናዊ ቀውሱ ቀላል የሚባል አይደለም፡፡ በሀገራችን የተደረጉ የከተማ ልማትና እድሳት ጥናቶች፣ መነሻና መድረሻቸው አፍራሹን (መንግስትን) እንዴት ይጠቅማል? የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ እንጂ የፈረሳው ሰለባ በሚሆነው ማህበረሰብ ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት ትኩረት እንደማያደርግም መገንዘብ ይቻላል፡፡\nየአፄውን መንግስት እንተወውና በደርግና በኢህአዴግ የተደረጉትን ከተማ ተኮር ስራዎች በአጭሩ እንቃኝ፡፡ በአፄ ኃ/ስላሴ የመጨረሻ ዓመታት ብቅ ብቅ በማለት ላይ የነበሩት ከበርቴዎች፤ በከተሞች አካባቢ ቤት እየሰሩ ማከራየት ጀምረው ነበር፡፡ ደርግ መጣና የከተማ ቦታና ትርፍ ቤትን ወርሻለሁ ብሎ በማወጅ እነዚያን ቤቶች ወረሳቸው። ደርግ የተወረሱ ቤቶችን በሁለት ከፈላቸው፡፡ ከአንድ መቶ ብር በታች የሚከራዩትን “የቀበሌ ቤት” ብሎ በቀበሌ አስተዳደር ስር አደረጋቸው፡፡ ከመቶ ብር በላይ የሚከራዩትን ደግሞ በኪራይ ቤቶች አስተዳደር ስር ሆነው እንዲተዳደሩ አደረገ፡፡ የቀበሌ ቤቶች ከ0.25 ሣንቲም ጀምሮ እስከ አንድ መቶ ብር ድረስ የሚከራዩ ሲሆን፤ እነዚህ ቤቶች በዋናነት በዚያ ወቅት ቤት አልባ ለነበሩ ድሃዎች የተከራዩ ነበሩ። እነዚህን ሁኔታዎች ያጠና አንድ ወዳጄ እንደነገረኝ ከሆነ ደርግ በዚህ አዋጅ የመሬትም የቤትም ባለቤት ያደረገው ለዘመናት መሬት አልባ የነበሩትን ጢሰኞች፣ ሸማ ሰሪዎች፣ አንጥረኞች፣ ሸክላ ሰሪዎች፣ ወዛደሮች፣… ነበር፡፡\nየተ.መ.ድ ድንጋጌዎች ስለ መጠለያ ምን ይላሉ?\nበተመድ የሰብአዊ መብት ኮሚሽን ድንጋጌ መሰረት፤ እያንዳንዱ ሰው መጠለያ የማግኘት መሰረታዊ ሰብአዊ መብት ያለው መሆኑ ብቻ ሳይሆን፤ በዚህ መብት መሰረት ሁሉም ሰው ደህንነቱ ተጠብቆ የሰላምና የክብር ኑሮ እንዲኖር ማድረግ የመንግስት ግዴታ መሆኑ እንዲሁም ሰዎች ምቹ፣ በተመጣጣኝ ዋጋ ሊያገኙት የሚችሉትና በጉልበት የማይፈናቀሉበት መጠለያ የማግኘት መብትን የሚያረጋግጥ መሆን እንዳለበት ጭምር ተገልጿል፡፡\nበዚሁ የተ.መ.ድ ድንጋጌ ውስጥ “በግድ ማፈናቀል” ማለት ምን ማለት እንደሆነ ብያኔ (Definition) ተቀምጧል፡፡ በተመድ የሰብአዊ መብት ኮሚሽን ውሳኔ ቁጥር 1993/77 መሰረት “በግዳጅ ማፈናቀል መጠለያ የማግኘት መብትን የማሳጣት የሰብአዊ መብት ጥሰት” መሆኑ ተገልጿል። ከዚህ ድንጋጌ በመነሳት የውስጥ መፈናቀልን በተመለከተ የተቀመጠው መርህ “ማንኛውም ባለስልጣንና ዓለም አቀፍ ተዋንያን በዓለም አቀፍ ህግ የተደነገጉትን ሰብአዊ መብቶችን የማክበር እና መፈናቀልንና መፈናቀልን የሚፈጥሩ ሁኔታዎችን የመከላከል ግዴታዎችን የመወጣትና የማረጋገጥ ኃላፊነት አለበት” ይላል፡፡ የሰብአዊ መብት ተሟጋቾች በበኩላቸው “ቤት የለሽነት መጠለያ የማግኘት መብት አለመከበሩን የሚያሳይ ግልጽና አሳሳቢ ምልክት ነው” ይላሉ፡፡ ከላይ የቀረቡትን ዓለም አቀፍ ድንጋጌዎች በልባችን እንያዝና ወደ ሰሞኑ የለገጣፎ ሁኔታ እናምራ፡፡\nበፖለቲካ ጡንቻ የታገዘው የለገጣፎ ቤት ፈረሳ የሰሞኑ መነጋገሪያ ጉዳይ ነበር፡፡ በለገጣፎ የሰባት ቀን አራስ አልጋ ላይ እንዳለች ቤቷ ላይዋላይ ፈርሶባታል። ጧት በሰላም ወጥተው የሄዱት ቤት ከትምህርት ቤት ሲመለሱ ዶጋዐመድ ሆኖ የጠበቃቸው ህፃናት፤ “ቤታችን የት ሄደ?” ብለው ሲጠይቁ በመንግሥት ሚዲያ አይተናል፡፡ በአረብ ሀገር በበርሃ ተጠብሳ ባፈራችው ሳንቲም የሰራቺው ቤት በደቂቃዎች ውስጥ እንዳልነበር የሆነባት ከርታቴ ራሷን ማጥፋቷን ሰምተናል፡፡ አንዱን ቤት አፍርሶ ሌላውን የመዝለልና እንደ ዳማ መጫወቻ መዝጎርጎሩንም ከፍርስራሹ አሻራ ላይ አንብበናል፡፡ ሌሎችም አሳዛኝ ሁኔታዎችን አይተናል፣ ሰምተናል፡፡\nእነዚህ ቤታቸው የፈረሰባቸው ሰዎች ለኦሮሚያ መንግሥትና ለከንቲባዋ እንደ ስደተኛ የሚታዩ “መጤዎች” እንጂ ኢትዮጵያዊ ዜጋ መሆናቸው አልታያቸውም፡፡ ከስደተኛ ካምፕ ነዋሪዎች ጋር እያነጻጸሩ መግለጫ እስከ መስጠት የደረሱት ለዚሁ ነው፡፡ የሚገርመው ነገር ቤታቸው ከፈረሰባቸው ዜጎች ይልቅ አካባቢውን የማያውቁትና የአካባቢውን ማህበረሰብ ስነ-ልቦና ያልተገነዘቡት “መጤ”፣ ራሳቸው ከንቲባዋ መሆናቸው ነው፡፡\nበኢትዮጵያ ቤት ማፍረስ የሚገርም ነገር አይደለም፡፡ የህይወታችን አካል ከሆነ 27 ዓመታት ተቆጠሩ፡፡ እናም በለገጣፎ ቤት መፍረሱ አላስገረመኝም፡፡ የገረመኝ ነገር ማክሰኞ የካቲት 19 ቀን 2011 የከተማው ከንቲባ በአራት ፖሊስ ታጅበው ወደ ፈረሰው መንደር መጡ፡፡ እኔም በአቅራቢያው ነበርኩ፡፡ ምን ሊያደርጉ ነው ብለን ስንጠብቅ፣ በአቅራቢያው ወደ ነበረው ቤተክርስቲያን ገቡ፡፡ እዚያ ተጠልለው ለነበሩ ዜጎች አንዳች ማበረታቻ ሊያደርጉ ነው ብለን ስንጠብቅ፤ “እነዚህ ሰዎች እዚህ መጠለላቸው የከተማችንን ገጽታ እያበላሸ ስለሆነ ከአሁኗ ሰዓት ጀምሮ አንድ ሰው እዚህ አካባቢ እንዳይታይ አስወጡ…” የሚለው የከተማው ከንቲባ ቀጭን ትእዛዝ ግን ማስገረም ብቻ ሳይሆን ልብ ያቆስላል፡፡\nየለገጣፎ ከተማ ከንቲባ ወ/ሮ ሐቢባ ለመገናኛ ብዙሃን በሰጧቸው ቃለ ምልልሶች፣ በርካታ ተገቢ ያልሆኑ አስተዛዛቢ ሃሳቦችን ተናግረዋል፡፡ ወ/ሮ ሐቢባ ቤት ማፍረሳቸው ሳያንስ ቤተክርስቲያን አትጠለሉ ማለታቸው ግን እጅግ የከፋ ኢ-ሰብአዊ ድርጊት ነው፡፡ ወ/ሮ ሐቢባ ከትናንት ጓዶቻቸው የተማሩ አልመሰለኝም፡፡ ዛሬ በየሚዲያው “በዜጎች ላይ ሰብአዊ መብት በመጣስ” ክስ እንደተመሰረተባቸው እየተነገሩ ያሉ ሰዎች እኮ ትናንት እንደ ወ/ሮ ሐቢባ ባለስልጣናት ነበሩ፡፡ ወ/ሮ ሐቢባ ይህንን ልብ ሊሉት ይገባ ነበር፡፡ በሰብአዊ መብት ጉዳይ ላጠፉት ጥፋት፣ ኦዴፓም ኢህአዴግም አያድኗቸውምና!\nትልልቅ ከተሞች አቅራቢያ ባሉ፣ ለገጣፎን በመሳሰሉ ትንንሽ ከተሞች፤ ከትልልቆቹ ከተሞች የፈለሱ ሰዎች የየከተማዎቹን ፕላን ያልጠበቀ የቤት ግንባታ እንዲያካሂዱ እድል የፈጠረላቸው በአካባቢው ያሉ ገበሬዎች በእርሻ መሬታቸው ላይ ቤት እንዲሰሩ የተፈቀደላቸው መሆኑ ነው የሚል እምነት አለኝ፡፡ ገበሬዎቹ ይህንን እድል በመጠቀም መሬት ሸጣችሁ እንዳይባሉ በራሳቸውና በቤተሰባቸው ስም የወፍ ጎጆ የሚያህል የጭቃ ቤት እየሰሩ ይሸጣሉ፡፡ ገበሬዎቹ ይህንን የሚያደርጉት መንግስት መሬታቸውን በአነስተኛ ገንዘብ ስለሚወስድባቸው የተሻለ ገቢ ለማግኘት በማሰብ ነው፡፡ የየአካባቢው አመራር አባላት ይህንን ድርጊት ማስቆም ሲገባቸው፣ በጉቦ ራሳቸውን ጠፍረው የችግሩ አካል ሆነዋል፡፡\nስለሆነም፤ መንግስት ገበሬዎቹ ቤት መስራታቸውን ካላስቆመ፣ ህገ ወጥ ሰፈራን ማስቆም አይቻለውም፡፡ ገበሬዎቹ በእርሻ መሬታቸው ላይ ቤት እንዳይሰሩ ከተፈለገ ደግሞ ገበሬዎቹ በአንድ መንደር ተሰባስበው እንዲሰፍሩ በማድረግ በእርሻ ማሳቸው ላይ ምንም ዓይነት ግንባታ እንዳይካሄድ ጥብቅ ክልከላ ማድረግ አስፈላጊ ነው፡፡\nሌላኛው መፍትሄ መንግስት መጠለያን ለዜጎቹ ማቅረብ ሰብአዊ መብትን የማክበር ጉዳይ መሆኑን በመገንዘብ፣ በተለይም አነስተኛ ገቢ ላላቸው ዜጎች ኮንዶሚኒየም ብቻ ሳይሆን በአነስተኛ ገንዘብ የሚከራዩ ቤቶችን (Low cost houses) በብዛት መገንባት ነው። መንግስት ለከተሞች መስፋፊያ ከገበሬዎች ላይ መሬት በሚወስድበት ወቅት የሚከፍለው ካሳ፤ የአርሶ አደሩን ህይወት መለወጥ የሚገባው መሆኑም ገበሬው መሬት እንዳይሸጥ እንደሚያደርገው ግንዛቤ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው፡፡


የሙስናው ጉዳይ ክንፉ አሰፋ | FREEDOM 4 ALL ETHIOPIANS\nየሙስናው ጉዳይ ክንፉ አሰፋ\nበተንጣለለ ቪላ ውስጥ ከበድ ያሉ እንግዶች “ጸዳ” ባሉ ምግብና መጠጦች እየተስተናገዱ ነው። ታዋቂ ግለሰቦች፤ ባለስልጣናት እና አርቲስቶች የቀረበላቸውን ብፌ በልማታዊ ወጋቸው እያወራረዱ ሳሉ አንድ እንግዳ ነገር በመሃላቸው ተከሰተ። ሞቅ ባለው የአይቴ ነጋ ገብረእግዚአብሄር ድግስ ላይ ያልተጋበዙ ሁለት ሰዎች ዘው ብለው ከግብዣው ክፍል ገቡ። የፌዴራል ፖሊስ አባላት ነበሩ።\nበዚህ ያልተለመደ ክስተት የአቶ ነጋ እንግዶች አልተደናገጡም ነበር። ይልቁንም የፌዴራል ፖሊሶቹ ለተጨማሪ ጥበቃ የመጡ ነበር የመሰላቸው። አንድ ብርጌድ ያህል ጦር አስከትለው የመጡት ፖሊሶች ግን አቶ ነጋ ገብረእግዚአብሄርን አስጠሯቸው። አቶ ነጋም ለጥሪው እንደወትሮው በመወጣጠርና ፍጹም ትእቢት በተሞላበት አነጋገር ምላሽ ሰጡ። በፖሊስ አባላቱ እና በአቶ ነጋ መካከል የሃይለ-ቃል ልውውጥ ተጀመረ። እሰጥ እገባው አንድ፣ ሁለት እያለ ሄደና በመጨረሻ ተካረረ። በዚህ ሰዓት አቶ ነጋ ስልክ መደዋወል ያዙ። ከፍተኛ የሚባሉ ባለስልጣናትና ምኒስትሮች ጋ ደወሉ። ከዚያም በመቀጠል፣ ጀነራሎች ጋ ደወሉ… የጦር መኮንኖች፣ የፓርቲ ባለስልጣናት… ሁሉም ጋ ተደወለ። የባለስልጣናቱ ምላሽ ግን ጥሩ እንዳልነበር ከአቶ ነጋ ፊት ላይ ይነበብ ነበር። ወዳጆቻቸው ሁሉ እንደ ቱኒዚያው ቤን አሊ በአንድ ጊዜ ከዷቸው።\n“በል – ና – ውጣ!” አለ አንደኛው የፖሊስ አባል፣ የስልኩን ሽርጉድ በጥሞና ከተከታተለ በኋላ።\n“ምን ማለትህ ነው? እኔኮ ነጋ ነኝ። ነጋ ታሪኩ!” አሉ። አነጋገራቸው የጀምስ ቦንድን ይመስል ነበር። በዚህ ጊዜ ታዲያ እጃቸውም አላረፈም። ከጎን ያሸጎጡትን መሳርያ ለማውጣትም ዳዳቸው።\nበቅጽበት ግን ፌዴራል ፖሊሱ ቀደማቸው። በድንገት “ጯ!” የሚል ድምጽ አዳራሹን አናጋው። የፖሊሱ አይበሉባ የግራ መንጋጭላቸው ላይ ሲያርፍባቸው ጊዜ፤ አይቴ ነጋ ነገር አለሙ ተደበላለቀባቸውና እጅ መስጠትን መረጡ። ግብር ሊያበሉ በጠሯቸው የክብር እንግዶቻቸው ፊት፣ ከዚህ በላይ መዋረድ አልፈቀዱም። ሁለት እጃቸውንም ወደ ፖሊሱ በመዘርጋት ለብረት ማሰርያው ራሳቸውን አመቻቹ። እጃቸው የኋሊት ከተጠፈረ በኋላም አቶ ነጋ እንዲህ አሉ። “በቃ! ህወሃት አበቃለት!”\n“ባለሃብቱ” በዚህ ሁኔታ በፖሊስ መኪና ተጭነው ወደ እስር ቤት ሲሄዱ፣ ተጋባዥ እንግዶቹም እግሬ-አውጭኝ እያሉ ከስፍራው አፈተለኩ። ይህ ታሪክ ድራማ ሊመስል ይችላል። ግን በእውን የተፈጸመ ሃቅ ነው። ታሪኩን ያጫወተኝ ሰውም እዚያ ግብዣ ላይ ግብር ሊበላ ተገኝቶ ነበር። እንደ አግራሞቱም “ይህ መቼም የፈጣሪ ስራ ነው።” ከማለት ውጪ ስለ ጉዳዩ እንድምታ የሰጠው ማብራሪያ የለም።\nነጋ ገብረእግዚአብሄር የነፃ ትሬዲግ ኃላፊነቱ የተወሰነ (ሰዎች ያልተወሰነ ይሉታል) የግል ማህበር ባለቤት ነበሩ። ድርጅታቸውም እንደስሙ ከሁሉም ነገር ነጻ ነበር። ከግብር ነጻ፤ ከቁጥጥጥር ነጻ፤ ከፍተሻም ነጻ። በመቶዎች የሚቆጠሩ የጭነት መኪናዎች እቃ ጭነው በየኬላው ሳይፈተሹ እንዲያልፉ የተሰጠ ልዩ መብት ሁሉ እንደነበራቸው ይነገራል። ዛሬ ፈጣሪ ሲፈርድባቸው በኢፍትሃዊ መንገድ ቢልየነር ያደረጋቸው ስርዓት፤ ያው ስርዓት ሰለባ አደረጋቸው… ነጋ ገብረእግዚአብሄር ለአቶ መለስ ዜናዊ እና ለባለቤታቸው ለወ/ሮ አዜብ መስፍን ቅርብ – በጣም ቅርብ ነበሩ። ለጉምቱ ባለስልጣናት ይሰጡት የነበረው እጅ መንሻ ከዚህ አይነት ውርደት እና እስራት ሊያድናቸው አልቻለም። በትግራይ ውስጥ ከ40 ሚሊየን ብር በላይ አውጥተው በስማቸው ያሰሩት የቴክኒክ ኮሌጅም እንደ ውለታ አልተቆጠረላቸውም።…\nይህችን አጭር መጣጥፍ ለመጫር እንደተቀመጥኩ አንድ ዜና በኢሜይል ደረሰኝ። የዜናው ርእስ “ጀነራል ባጫ ደበሌ የአዋሽ ባንክ ሰራተኞችን ከሥራ እንዲባረሩ አደረጉ!” ይላል። ባጫ ደበሌ የባንክ ሰራተኞቹን ያባረሩዋቸው ‘’እኔ ጀነራል ባጫ ደበሌን እንዴት አታውቁኝም?’’ በሚል በሰራተኞቹ አለመታወቃቸው አበሳጭቷቸው ነበር። ወደ ፌስ ቡክ ጎራ ስልም አንዳንዶች በዜናው ላይ ሲወያዩ አስተዋልኩ። ይህ እኮ አዲስ ክስተት አይደለም። ለብዙ ጊዜ የሚደጋገም እና የተለመድ ነገር ዜና ሊሆን አይችልም። ውሻ ሰውን ሲነክስ ዜና አይሆንም። በተቃራኒው ግን ሰው ውሻን ከነከሰ ዜና ይሆናል። እንዲህ አይነቱ ክስተት ስር የሰደደ የስርዓቱ ባህርይ ነው። ባጫ ደበሌ እነዚያን ሰዎች ማስገደል የሚያስችልም ስልጣን እና መብት ያላቸው የአዜብ ሰው መሆናቸውን አንዘንጋ። ጀነራል ባጫ በተልእኮ ትምህርት ከአንድም ሁለተኛ ዲግሪ እንዲገዛላቸው ካደረጉ በኋላ፣ ለምርቃታቸው ስነ-ስርዓት፣ ሰንጋዎች ጥለው፣ የሙዚቃ ባንድም አስመጥተው፣ መንገድ ሁሉ እንዲዘጋ አድርገው ሲያበቁ፤ በተለመደው ብሬክ ዳንሳቸው መንደሩን የቀወጡ ሰው ናቸው። በብርሃን ፍጥነት ከኪነት ጓድነት ወደ ጀነራል የተሸጋገሩት ባጫ ደበሌ በመደበኛ የስራ ጊዜያቸው ጫት ይነግዳሉ። በትርፍ ጊዜያቸው ደግሞ በዜጋው ላይ እንዲሁ እንደዋዛ እየቀለዱ እስካሁን አሉ። የነገውን አንድዬ ብቻ ነው የሚያውቀው። የፍትህ ሳይሆን የግለሰቦች የበላይነት የሰፈነበት ሃገር ስልጣንን ያላግባብ መጠቀም ሙስና ሊደንቀን አይገባም። የፍትሃዊ ስርዓት መጥፋት ነው ሙስና።\nፕሮፌሰር አል ማርያም ባለፈው መጣጥፉ ስለሙስና ሲጽፍ ከሙስና ሁሉ በላይ ሙስና የሚሆነው የፍትህ መጓደል እንደሆነ አስነብቦናል። የፍትህ መጥፋት ስብእናን፣ ነጻነትንና ንብረት ማጣትን ያስከትላልና። In my view, denial of due process (fair trial) is the highest form of corruption imaginable in the “justice sector” because it results in the arbitrary deprivation of a person’s life, liberty and property. (Al Mariam)\nከሰሞኑ ደግሞ ስልጣንን ያለአግባብ በመጠቀም ምንጩ ያልታወቀ ሃብት አፍርተሃል በመባል ተወንጅሎ ወህኒ የወረደው የወልደስላሴ ወልደሚካኤልም ዜና በስፋት እየተሰራጨ ነው። ወልደስላሴ ሌላኛው የአዜብ መስፍን የቅርብ ሰው ነበር። በዚህ ጉዳይ ላይ ዳዊት ከበደ በስፋት ትንታኔ ስለሰጠበት እዚህ ላይ አልደግመውም። ወልደስላሴ ግን ከህወሃት የጫካ ትግል ጀምሮ ቀልፍ ቦታዎች ላይ ተመድቦ የሰራና – የመለስ ቀኝ እጅ የነበረ ሰው ነው። ታማኝ አገልጋይም ስለነበረ በህወሃት ውስጥ ወሳኝ ቦታ ነበረው።\nከወልደስላሴ እስር በኋላ ብዙዎች በህወሃት ውስጥ ውጥረት እንዳለ መናገር ጀምረዋል። ውስጥ ለውስ እየተንከባለለ ያለው ውጥረትማ ከከረረ ትንሽ ዘግየት ያለ ይመስላል። በውጥረቱ የተነሳም በባለስልጣናቱ መካከል እርስ በርስ መተማመን ከጠፋ ቆየ። አንድ ውስጥ አዋቂ ስለዚህ ሁኔታ ሲያጫውተኝ አባላቱ በምሽት ሲወጡ እንደ ጅብ ጎን ለጎን ነው የሚሄዱት። ጅብ ስለሚፈራ ብቻውን አይሄድም። ሁሌም ተጠራርቶ በቡድን ይሄዳል። ከባልንጀራው ጋር አብሮ ሲሄድ ደግሞ ጎን ለጎን መሆን አለበት። ፊትና ኋላ ከሆኑ እርስበርስ ይበላላሉ።\nበአሁኑ የህወሃት አሰላለፍ ግን አንደኛው ወገን ከኋሊት መጥቶ የቀደመ ይመስላል። ከፊት ያለው የኋላውን መብላት ጀምሯል። ተገላቢጦሽ የሆነው ይህ አስገራሚ ክስተት ነው ውጥረቱን ይበልጥ ያከረረው። የአዜብን ቡድን የማጥፋቱ ሂደት ላይ ግን ከፍተኛ ጥናት ሳይደረግ አልቀረም። የፖለቲካ ሃይል አሰላለፉ ላይ ሚዛን የደፋው አንደኛው ቡድን ከደሙ ንጹ ባይሆንም የሙስናውን ወንጀል ለብቀላ መጠቀምያ ማድረጉ የአደባባይ ምስጢር ነው።\nአንዳንድ የዋሆች ታዲያ ይህ የጸረ-ሙስና ዘመቻ አቶ መለስን ለማሳጣት እየተደረገ ያለ ድራማ እንደሆነ ይናገራሉ። አቶ ሃይለማርያም ደሳለኝንም የሚያመሰግኑም አልጠፉም። አቶ ሃይለማርያም ብዙውን ክስተት እንደ ተራው ሰው በዜና እንደሚሰሙ የሚያውቁት በቅርብ ያሉት ሰዎች ብቻ ናቸው። ለነገሩ እሳቸውም አስቀድመው “የእኔ ስራ ከፊትም ሆነ ከኋላ የሚሰጠኝን ትእዛዝ እየተቀበሉ ማስፈጸም ብቻ ነው።” ብለዋል። ከፊትና ከኋላ ብቻ ሳይሆን ከላይና ከታችም መመርያ እየተቀበሉ ያስፈጽማሉ። በሙስናው ስም የሚካሄደው ጨዋታ ከሳቸው ራዳር ውጭ ያለ መሆኑን ለመረዳት የፖለቲካ ጥበብን አይጠይቅም።\nአቦይ ስብሃት በአንድ ቃለ-መጠይቅ ላይ ስለዚህ ጨዋታ ሲናገሩ የ10 ሚሊዮኑ ዘራፊ ቁጭ ብሎ የ10 ሺው መታሰር የለበትም ብለው ነበር። አቦይ ስብሃት እውነት ብለዋል። ከሌላው ጋር ሲነጻጸር ከአቶ ገብረዋህድ ወልደጊዮርጊስ ቤት ተገኘች ተብላ በኢቲቪ ጭምር ስትታይ የነበረችው 26 ሺ ኢሮ ኢምንት ናት። Global Financial Integrity (GFI) በመባል የሚታወቀው አለማቀፍ የገንዘብ ግልጸኝነት ተቋም ከ 2001 እስከ 2010 ብቻ ከኢትዮጵያ ተዘርፎ ወደውጭ የወጣው ገንዘብ 16.5 (አስራ ስድስት ነጥብ አምስት) ቢሊየን ዶላር ነው ሲል መረጃውን ከነማስረጃው ይፋ አድርጓል። ይህ ድርጊት ደግሞ በሙስና ከዘቀጡ ሃገራት ኢትዮጵያን በመጀመሪያው ደረጃ ላይ አስቀምጧታል። ልብ በሉ! 16.5 ቢሊየን ዶላር ከአራት በላይ የ”ህዳሴ” ግድቦችን ያሰራል። ከሁለተኛው አለም ጦርነት በኋላ መላው አውሮፓን ከውድቀት ያስነሳው የማርሻል ፕላን በጀት 20 ቢሊየን ዶላር ነበር። ከኢትዮጵያ በስምንት አመታት ጊዜ ውስጥ ብቻ የወጣው 16 ቢሊየን ዶላር ደግሞ አፍሪካ ካለችበት ውድቀት ሊያስነሳት የሚችል ገንዘብ እንደሆነ የኢኮኖሚ ጠበብት ይናገራሉ።\nኤ.ቢ.ሲ ኢንተርናሽናል የተባለው የማድሪድ ጋዜጣ ወ/ሮ አዜብ መስፍን በአንድ ቀን ግብይት ብቻ ለልብሷ 1.5 ሚሊዮን ዶላር እንዳወጣች ዘግቧል። አዜብ መስፍን ባለፈው የህወሃት ስብሰባ ላይ ተገኝታ ስትናገር ግን የአቶ መለስ የወር ደሞዝ 250 ዶላር እንደሆነ ነበር የተናገረችው። አዜብ የ1.5 ሚሊዮን ዶላር ልብስ በአንዲት ምሽት ስትሸምት መንግስት ድጎማ አድርጎላት ከሆነ ይኸው በይፋ ይነገር። በ250 ዶላር የወር ገቢ በሚሊዮን ዶላር ወጪ ማድረግ የሚቻልበት ሚስጥር የአባባ ታምራት ገለቴ ምትሃት ካልሆነ ታዲያ ምን ሊሆን ይችላል? ይህንን መራራ ሃቅ የጸረ-ሙስናው ኮሚሽንን የሚነዳው ቡድን እንዴት ችላ ሊለው ቻለ? በዚህ ጉዳይ ላይ በርካታ ታዛቢዎች የሚሰጡት አስተያየት የሚያስኬድ ይመስላል። ቡድኑ በቅድሚያ ወደ እነ አዜብ ሰፈር የሚወስደው መንገድ ላይ ያሉ ከእንቅፋቶችን ሁሉ ማጥራት አለበት።\nበዛሬይቱ ኢትዮጵያ እንደ ቀልድ የሚነገሩ አንዳንድ እውነታዎች ለማመን የሚከብዱ ናቸው። አንዱ ‘ልማታዊ ባለሃብት’ በሪል ስቴት ስም የተመራው ቦታ ሲሰላ ከጅቡቲ የቆዳ ስፋት በልጦ ተገኘ። ይህ ሰው ትንሽ ቆይቶ ህገ-መንግስታዊ መብቱን በመጠቀም የመገንጠል ጥያቄም ሊያነሳ ይችላል እያሉ ያወሩ ነበር – በዚያ የቀኑት ባልንጀራዎቹ። በመጨረሻ ግን “ባለሃብቱ” በሙስና ታሰረና ይዞት የነበረው መሬት ለነ ቱሬ ዘመዶች በሄክታር ሁለት ብር ሂሳብ ተቸበቸበ። ለነገሩ 3.5 ሚሊዮን ሄክታር መሬት ከዜጋው እየተቀማ ለውጭ ዜጎች በተቸበቸባት ሃገር ይህ ምንም ላይደንቀን ይችላል።\nየሙስና ሰለባ የሆነው የሌላኛው ባለስልጣን ቤት ሲበረበር ደግሞ ብሄራዊ ባንክ ይመስል ነበር። እዚያ ቤት ውስጥም የአለም መገበያያ ገንዘብ ተገኘ። ዶላር፣ ኢሮ፣ ድራም፣ የን፣ ፓውንድ፤ ክሮን፤ ፍራንክ፣ ዲናር፣ ረንቢኒ … እንዲያውም የኤርትራ ናቅፋ በገፍ ነበር። ከአቶ ገብረዋህድ ወልደጊዮርጊስ 26 ሺ ዶላር ተጋንና በቲቪ ስትቀርብ የዚህኛው ንግድ ፈቃድ የሌለው ባንክ በግል እጅ ሲገኝ ሜዲያም ዝም ማለትን መረጠ። በዚህ ጊዜ ነበር የአሳሪው ቡደን ሃላፊ የኮሎኔል መንግስቱን ንግግር የተጠቀመው። “ደፍረውናል፣ ንቀውናል።.. ብታምኑም ባታምኑም በቁም ሞተናል።”\nአነጋገሩ ለምን ሃገር ተዘረፈ ሳይሆን እኛ ታግለን ለዚህ የደረስን የቁርጥ ቀን ታጋዮች ቁጭ ብለን እንዴት ከኋላ የመጣው ሊበልጠን ቻለ ለማለት ነበር። የሙስናው ዘመቻ ድራማ ቁልፍ እዚህ ላይ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ወደፊት በሰፊው እሄድበታለሁ። ለአሁን ግን በአቶ ኤርምያስ አመልጋ የሚደነቅ ታሪክ ጽሁፌን ልቋጭ።\nበዚያ ሰሞን የአክሰስ ሪል ስቴት ሥራ አስኪያጅና የቦርድ ሰብሳቢ የነበሩት አቶ ኤርምያስ ጠቅል አመልጋ፣ በተለይ በውጪ ከሚኖሩ ኢትዮጵያውያን ለመኖሪያ ቤት ግንባታ ከ1.4 ቢሊዮን ብር በላይ ከሰበሰቡ በኋላ፣ ከሃገር መጥፋታቸው ተዘግቦ ነበር። ታዲያ አቶ ኤርምያስን የሚረግሙ ጌጃ ዲያስፖራዎች እንዳሉ ሁሉ እሳቸውን የሚያደንቁም አልጠፉም። ስለአቶ ኤርምያስ በቀልድ እየተመሰለ ብዙ ነገር ይወራል። የተከበሩ ሎሬት አፈወርቅ ተክሌን እና አቶ ኤርምያስን የሚያመሳስላቸው ነገር ቢኖር ሁለቱም የተዋጣላቸው ሰአሊያን መሆናቸው ነው ተብሏል። ለላሜ ቦራው ዲያስፖራ እንዲሰሩ ገንዘብ የተከፈለባቸው ቤቶች ሁሉ ባማሩ ስዕሎች በወረቀት ላይ ዱቅ ብለዋል። በንዴት ገንዘቡን ሊያስመልስ የሚሄደው ሁሉ በስእሎቹ እና በአቶ ኤርምያስ ምትሃታዊ ንግግር እየተማረከ እንዲያውም ለሁለተኛና ሶስተኛ ቤት የከፈለው ዲያስፖራ ቁጥር ትንሽ አይደለም። አቶ ኤርምያስ በአንድ በኩል በሙስና ክስ እየተፈለጉ፤ በሌላ በኩል ደግሞ ከሃገር በቦሌ አድርገው እንዲወጡ የተደረጉ “ጀግና” ባለሃብት ናቸው።\nለፖለቲካው እንግዳ ለሆኑ ሰዎች፤ እነዚህ ሁሉ ፈጠራ ሊመስሉ ይችላሉ። ግን የኢትዮጵያ ህዝብ የእለት ተለት ገጠመኞች ውስጥ አንድ እጅ እንኳን የማይሞሉ እውነታዎች ናቸው።


የምክር አገልግሎት የሚሰጠው በቀጠሮ ብቻ ነው. በዲሲ ወይም በሜሪላንድ የሚኖሩ ከሆነ እባክዎ በስልክ ቁጥር 202-387-4848 ይደውሉ. ቨርጂንያ ከሆነ የሚኖሩት እባክዎ ፎልስ ቸርች ለሚገኝው ቢሮአችን በስልክ ቁጥር በ703-444-7009 ይደውሉ. ለምክር አገልግሎት 100 ይከፈላል $.\nየኢሚግሬሽን ጠበቃ በሚፈልጉበት ጊዜ, የኢሚግሬሽን የህግ አገልግሎቶች መሰጠት ፈቃድ ከሌላቸው ጠበቃ ካልሆኑ ሰዎች ይጠንቀቁ. በኢሚግሬሽን ጉዳይዎ ማጭበርበር ደርሶብኛል ብለው ካመኑ, እባክዎ ለፕሮጀክት ኤንድ (Projet FIN) 202-552-3604 ይደውሉ.\nከቤት ውስጥ ሁከት, የፆታ ጥቃት ወይም ክትትል ለተረፉ የህግ ዕርዳታ\nየህዝብ ጥበቃ ትዕዛዝ, የቤተሰብ ህግ እና ዝቅተኛ ገቢ, የቤት ውስጥ ሁከት, ፆታዊ ጥቃት ወይም መከታተል ጋር ለተያያዙ ህጋዊ ጉዳዮች በዲሲ እና በሜሪላንድ የምክር እና / ወይም የውክልና አገልግሎት እንሰጣለን. አገልግሎት የሚፈልጉ ደንበኞች ያለቀጠሮ ከሰኞ እስከ ዓርብ ከ 9: 00 heures እስከ 16h00 ባለው ጊዜ ውስጥ ዲሲ በሚገኘው አዩዳ ቢሮ መምጣት ይችላሉ, ወይም ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥር 202-387-4848 መደወል ይችላሉ.\nአስቸኳይ አደጋ ላይ ከሆኑ 9-1-1 ወይም ለብሄራዊ የቤት ውስጥ ሁከት አጣዳፊ መስመር በ1-800-799-7233 ይደውሉ.\nየቤት ውስጥ ሁከት እና ፆታዊ ጥቃት ለደረሰባቸው እና ለተረፉ ስደተኞች የሚሰጡ ጉዳይ የመከታተል እና / ወይም የቴራፒ አገልግሎቶች አሉ. ያለፍላጎታቸው የመዘዋወር ሰለባ ለሆኑ እና የልጆች መበደል ለደረሰባቸው ስደተኞች የጉዳይ መከታተል አገልግሎቶች ማግኘት ይችላሉ. ዲሲ የሚኖሩ ከሆነ ለበለጠ መረጃ ለዲስ አዩዳ ቢሮ በስልክ ቁጥር (202) 387-4848 መደወል ወይም ያለቀጠሮ ከሰኞ እስከ ዓርብ, ከ 9: 00 heures እስከ 16h00 መሄድ ይችላሉ. ቨርጅንያ የሚኖሩ ከሆነ ፎልስ ቸርች የሚገኘው የአዩዳ ቢሮ በስልክ ቁጥር (703) 444-7009 መደወል ይችላሉ.\nድንገተኛ አደጋ ከደረሰብዎት 9-1-1 ወይም የብሄራዊ የቤት ውስጥ ሁከት አጣዳፊ መስመር በ1-800-799-7233 ይደውሉ.\nዕርዳታ በቋንቋዎ ለ ማግኘት\nበማንኛውም ጊዜ በዲሲ የመንግሥት ቢሮ ወይም ኤጀንሲ አገልግሎት ሲጠይቁ የአስተርጓሚ አገልግሎት የማግኘት መብት አለዎት . በተጨማሪም ሰነዶችን በቋንቋዎ የማግኘት መብት ሊኖርዎት ይችላል. በቋንቋዎ ዕርዳታ ካላገኙ ለዲሲ የሰብዓዊ መብቶች ቢሮ [ http://ohr.dc.gov/ ] በስልክ ቁጥር (202) 727-4559 ይደውሉ.\nበተጨማሪም, በዋሽንግተን አካባቢ በቋንቋዎ ነፃ የትርጉም አገልግሎት ሰጭዎችን የሚጠቀሙ በነፃ የሚያገለግሉ ጠበቃዎች, ማህበራዊ አገልግሎት ሰጭዎች እና ተከራካሪዎች አሉ. የማህበራዊ አገልግሎት ሰጭዎ ወይም ጠበቃዎ በቋንቋዎ ዕርዳታ ካልሰጡዎት ነፃ አስተርጓሚ ለማግኘት ለአዩዳ በስልክ ቁጥር (202) 243-7317 ይደውሉ.


የፊልም አምራቾች የፕሎውድ እና የጌጣጌጥ ፕሎውድ-ሮክ\nየቅርጽ ስራ ፕሊውድ\nፊልም ከፕሬስ ጣውላ ጋር ተጋጠመ\nተጣጣፊ ጣውላ ማጠፍ\nOSB (ተኮር የስትራን ቦርድ)\nኤምዲኤፍ / ኤች.ዲ.ኤፍ.\nኤች.ፒ.ኤል የእሳት መከላከያ ሰሌዳ\nማስመጣት እና ወደ ውጭ መላክ አገልግሎት\nየንግድ ሥራ ስፖርት\nየፊልም ተጋላጭነት ጨዋታ\nOSB (ባለአደራ የንግድ ቦርድ)\nየቅርጽ ስራ አጠቃቀም\nቤቶች / ኩባያ ሰሌዳ አጠቃቀም\nሮክ ዓለም አቀፍ\nየሁሉም ዓይነት የእንጨት ፓነል ምርታማነታችን በየአመቱ 1,000,000m3 ነው ፡፡ በፊልሙ ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ለማምረት እና ወደውጭ ለመላክ የተተኮሰ የፓይኖ ፣ የጌጣጌጥ ፕሎው ፣ ፀረ-ስኪድ ፕሎው ፣ ኤምዲኤፍ ፣ ኦኤስቢ እና ኤልቪኤል ምርቶች ፡፡\nየፕሎውድ ፣ ኤምዲኤፍ ፣ ኦኤስቢ እና ኤልቪኤል መሪ አምራች እና አሳሽ እንደመሆናችን በቴክኖሎጂና በጥራት ግንባር ላይ ለመሆን ቁርጠኛ ነን ፡፡ የእኛን የእንጨት ፓነል ሁሉንም አካባቢዎች በተከታታይ ማሻሻል ፡፡ የተረጋጋ አቅርቦታችን በዓለም ገበያ ውስጥ ጠንካራ አቋም እንዲኖርዎ እና የረጅም ጊዜ እድገትን እንዲያረጋግጡ ይረዳዎታል ፡፡\nOSB (ተኮር ክር ሰሌዳ)\nእስከ ድታ ላክ\nወደ ውጭ ላክን\nየመንገድ ግንባታ መሳሪያዎች እና ማሽኖች ማምረቻዎች\nROCPLEX የሶሲንግ ወኪል አገልግሎቶች\nአሁንም ከቻይና ስለሚገኘው የግንባታ ቁሳቁስ መጨነቅ? ያኔ እኛን መምረጥ ለእኛ ያኔ የጥበብ ምርጫ ይሆን ነበር። በአንድ ማቆሚያ የግዥ አገልግሎቶች ተለይቶ የሚታወቅ ROCPLEX ባልተጠበቀ ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከቻይና ምንጭ እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡\nከዚህ በታች እርስዎ ሊደሰቷቸው የሚችሏቸው ጥቅሞች ናቸው…\nባህር ማዶ ቢሮ\nበጣም ጥሩ የግዢ መምሪያ እና የጥራት ቁጥጥር መምሪያ እና በእርግጥ ሙያዊ ነጋዴዎች ፡፡ ስለዚህ ROCPLEX አስተማማኝ የውጭ አገር የግዢ ክፍልዎ ለመሆን በቂ እምነት አላቸው ፡፡ የ 25 ዓመታት የእንጨት የቤተሰብ ንግድ በግንባታ ቁሳቁሶች ምርቶች ግዥ ወኪል ውስጥ ጥሩ ሥራ ለመሥራት እምነት ይኑረን ፡፡\nአስተማማኝ የገቢና ላኪ ኩባንያ የሆነው ሮኦ ኢንተርናሽናል በአስመጪና ኤክስፖርት ኤጀንሲ አገልግሎት የ 25 ዓመታት ልምድ አለው ፡፡ የሮክ ዓለም አቀፍ ባለሙያ በእንጨት ውጤቶች ውስጥ በተለይም በእንጨት ፓነል ንግድ ውስጥ ፡፡ የ 25 ዓመታት የእንጨት ፓነል ማምረት እና ወደ ውጭ መላክ የእንጨት ውጤቶች ከውጭ በማስመጣት እና ወደ ውጭ በመላክ እና በጥራት ቁጥጥር ውስጥ አንድ ባለሙያ ቡድንን አሳድገዋል ፡፡\nበጉምሩክ ውስጥ የመደብ አስመጪና ኤክስፖርት ድርጅት ፣ በጥሩ የጉምሩክ ማጣሪያ ፍጥነት እና ችሎታ ፣ የተረጋጋ እና ብስለት ያለው የአሠራር ቡድን ፣ እጅግ በጣም ጥሩ እና አሳቢ የሆነ የገቢ እና የወጪ ንግድ ኤጀንሲ አገልግሎት ይሰጥዎታል ፡፡\nሆም ወርልድ ግሩፕ እ.ኤ.አ. በ 1993 በ 6 ንዑስ ቅርንጫፎች የተመሰረተው የቻይና እና የተዛማጅ ምርቶች ትልቁ አምራች እና ላኪ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ 73 የፕሊውድ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላዎች እና ኤል.ቪ.ኤል. እና በ OSB ፣ በኤምዲኤፍ እና በሜላሚን ቦርድ ምርቶች ውስጥ 12 የጋራ-አክሲዮን ማህበር ፡፡\nሮክ ኢንተርናሽናል በቤትዎ ዓለም ግሩፕ ውስጥ የማስመጣትና ወደ ውጭ አገልግሎት ሰጪ ኩባንያ ነው ፡፡\nየሁሉም ዓይነት የእንጨት ፓነል ምርታማነታችን በየአመቱ 1,000,000m3 ነው ፡፡ ብዙ የተራቀቁ ማሽኖች ፣ ጣሊያናዊ IMEAS ሳንደርስ ፣ የጃፓን UROKO ንደሚላላጥ ማሽኖች ፣ ቬኔር የጋራ ጨረታ አውጪዎች እና ትልልቅ ደረቅ ማሽኖች የታጠቁ ሲሆን ኩባንያው በፊልሙ ላይ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላዎች ፣ ኤምዲኤፍ እና LVL ምርቶች.\nለምን የ ROCPLEX ምርመራ የተሻለ ነው\nበእንጨት ቦርድ ቁሳቁሶች ውስጥ የባለሙያ ጥራት ቁጥጥር ቡድን አለን ፡፡\nየ 25 ዓመት የፓምፕ ፣ ኤምዲኤፍ ፣ ኦኤስቢ ፣ ሜላሚን ቦርድ ፣ የኤል.ቪ.ኤል. ምርቶች ማኑፋክቸሪንግ እና የምርመራ ተሞክሮ ፡፡\n100% ፍትሃዊ ፣ ሙያዊ እና ጥብቅ።\n100% የባለሙያ ተቆጣጣሪዎች.\nየቻይና የኢንዱስትሪ አካባቢዎችን የሚሸፍን ፡፡\nእኛ በጣም ጥሩ አገልግሎቶችን እንሰጣለን ፡፡\nምርመራ ከተደረገ በኋላ በ 12 ሰዓታት ውስጥ የፍተሻ ሪፖርት ማውጣት ፡፡\nእኛ ምርጥ ዋጋ አለን ፡፡\nለእንጨት ፓነል የኦሪጂናል ዕቃዎች ዕቃዎች ደንበኞች ከ 25 ዓመታት በላይ ልምድ ያካሂዳሉ ፡፡\nከዚያን ጊዜ ጀምሮ በአምስት አህጉራት ውስጥ ከ 50 በላይ በሆኑ ሀገሮች ውስጥ የእኛ ቡድን የኦሪጂናል ዕቃ ፓነል ፡፡\nየኦሪጂናል ዕቃ አምራች / ኦዲኤም ትዕዛዞች አቀባበል ተደርገዋል ፡፡ በተለይ በፕላስተር እና በሜላሚን ሰሌዳ ላይ ከእንጨት ሰሌዳ ምርቶች በተሠራው ብራንድ እና ዲ ውስጥ ጥሩ ጥቅም አለን ፡፡\nከዓለም ዙሪያ ከደንበኞቻችን ጋር አብሮ በመስራት የብዙ ዓመታት ልምድ በመኖሩ ፣ በምርቶቻቸው ልማት ፣ ዲዛይንና የንግድ ድጋፍ ውስጥ በሚሰጡት የልምድ እና የሙያ ደረጃ የተነሳ እንደ አስተማማኝ ስትራቴጂካዊ አጋር እንቆጠራለን ፡፡\nየቤት ዓለም ምርቶች\nአድራሻ-ሴንሶ ማእከል ፣ ፒዙ ከተማ ፣ ጂያንግሱ ጠቅላይ ግዛት ፣ ቻይና\nሰኞ - አርብ: - 10 am - 7 pm\nየ ROC አገልግሎት\nየ ROC ምርት


1የማስተዋወቂያ ኮድ XBET - ጉርሻ 1xBet - ፖርቱጋል በ Bookmaker\nየኩፖን ኮድ 1xBet 130 €\nየ 1Xbet ይቀላቀሉ እና የቅርብ የማስተዋወቂያ ኮድ 1Xbet በመጠቀም የጉርሻ አቀባበል መቀበል. ከታች ዋስትና ዝርዝር ነው, ማስተዋወቅ እና ምርቶች ግምገማ bookmakers 1bet, ካሲኖና, ቁማር እና ቢንጎ.\nይህ አዲስ ቤት እንዲያውቁት 1XBET የማስተዋወቂያ ኮድ ይደሰታሉ\n1xbet ገበያ ላይ በአንጻራዊ አዲሱ ቤት ነው, በተለይ የብራዚል ቁማርተኞች ለማግኘት. ጋር 400.000 የተመዘገቡ ተጫዋቾች, ኩባንያው በራሱ የቀረቡ አሃዞች,\n1በተጨማሪም ጥሩ የተቆራኘ ፕሮግራም እና የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር የአገር ውስጥ ገበያ መግባት xbet: 1x_26203 አስገባ. በዚህ ዘርፍ ላይ እንደተለመደው, ተጨማሪ ገንዘብ አብዛኛውን ጊዜ ጣቢያ ለማወቅ ደንበኞች ይጠራል እንዲሁም ደግሞ ኩባንያ የሚሰጡትን ስምምነቶችን ይመልከቱ.\nበብራዚል ደንበኞች ጉርሻ እንኳን ደህና መጡ. ይህም የተ እስከ አንድ እሴት ላይ ቀሪ በእጥፍ $ 500 + 10 ስጋት ነጻ የበለጡት ውስጥ ነጻ €. ዝቅተኛው የመጀመሪያ የተቀማጭ ነው $ 4. አንድ የመውጣት ለማድረግ የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር አንድ ሮል ማጠናቀቅ አለበት. የጉርሻ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት 30 አንድ መለያ በመፍጠር ቀናት. ተጨማሪ ዝርዝሮችን ለማግኘት ውሎች እና ሁኔታዎች ይመልከቱ.\n1እኔ ማግኘት እችላለሁ ምን XBET የማስተዋወቂያ ኮድ?\nበዚህ ሁኔታ ውስጥ, ውጤት አዎንታዊ ነው. ይህ ጣቢያ ቀላል እይታ ነው, ነገር ግን ይህ ቀላል ተሞክሮ ያስከትላል, የእርስዎን ተወዳጅ ስፖርት እና የተፈለገውን ክስተቶች ለማግኘት ጋዜጦች ዝርዝር እንደ ዙሪያ መመልከት ይኖርብናል አይደለም ምክንያቱም.\nየማስተዋወቂያ ኮድ: 1x_171442\nበታች, እኛ የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ስለ ደግሞ ቤት አዎንታዊ ነገሮች ላይ የበለጠ እንነጋገራለን, በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ላይ እንዲሁም በውስጡ መገኘት (1xbet ተንቀሳቃሽ) ምን ቁማርተኞች የሚሆን አስተማማኝ ቤት ያደርገዋል.\nየ የጉርሻ ኮድ 1Xbet መጠቀም እንደሚቻል\n1xbet የማስተዋወቂያ ኮድ ከላይ ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ከተዘረዘሩት አቀባበል ጉርሻ 1Xbet ለማግኘት, የእርስዎ መለያ መዝገብ ውስጥ የጉርሻ ኮድ በመጠቀም እንመክራለን 1Xbet. እነዚህ ቀላል ደረጃዎች ምንም ምዝገባ ተከተል:\nአዝራሩን ጠቅ ያድርጉ “ኮዱን ያሳያል” ይህ ገጽ የማስተዋወቂያ ኮድ 1Xbet ለማየት ወይም አዲስ የአሳሽ መስኮት ውስጥ ያለውን የጉርሻ አገናኝ መክፈት. መለያዎ 1Xbet ተጫዋች ይመዝገቡ. አንዳንድ ጉርሻ depósitos.Receba የእርስዎን ጉርሻ ይጠይቃሉ. ጉርሻ ጋር መጫወት ለመጀመር የ 1Xbet ጉርሻ ድንጋጌዎች ይመልከቱ.\nማስተዋወቂያ 1XBET የማስተዋወቂያ ኮድ\nካዚኖ ጉርሻ 1xbet\nነገር ግን ጉርሻ የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet መካከል, ብቻ ሳይሆን አሸናፊ bettor ለመጀመሪያ ጊዜ ያለውን ሽልማት አሸነፈ. ተጨማሪ ገንዘብ ያለው አጋጣሚ አደጋ ላይ ነው እና ቤት ታማኝነት ያንን ዓይነት ውስጥ ኢንቨስት ለማድረግ ከወሰነ ምክንያት ያፈሩትን ነጥቦች ግዙፍ ናቸው.\nለምሳሌ, የአውስትራሊያ ክፈት o ምዕራፍ, አራቱን ዋና ዋና ቴኒስ ውድድሮች መካከል አንዱ, እናንተ የበለጡት ማስቀመጥ ይችላሉ, ነጥቦችን ማግኘት እና መኪኖች ጃጓር ምርት ለማግኘት ይወዳደሩ.\nተመሳሳይ ነገር Serie A ላይ ለውርርድ የሚፈልጉ ሰዎች አደጋ ላይ ነው, የጣሊያን ኳስ ሊግ ዋና ክፍል, በመጀመሪያ ቦታ Maserati ያስከትላል ዘንድ ነጥቦች ማግኘት.\nእንደተለመደው, ለመቀጠል በትክክል እንዴት ማወቅ ሁሉም ማስተዋወቂያዎች እና ቅናሾች ውሎች እና ሁኔታዎች ማየት ጥሩ.\n1XBET ውስጥ ፖርቱጋል\nበሕጋዊ መንገድ, አካላዊ ካሲኖዎችን እና አካላዊ bookmakers ብራዚል ውስጥ የተከለከለ ነው, ነገር ግን ሕግ ሆኖ በጣም ያረጀ እና በኢንተርኔት አይሸፍንም, ኩባንያዎች እና የመስመር ላይ ቁማር ውርርዶች ስፖርት ብዙውን ጊዜ በዚህ አገር ውስጥ የሚንቀሳቀሱ.\nይበልጥ ተጨማሪ ባህላዊ ሚዲያ ውስጥ አይታይም, የቴሌቪዥን ማስታወቂያዎች እንደ. በአሁኑ የስፖርት ውርርድ ዓለም ስለ ሕግ ማድረግ የሚሹ ሕጎች አሉ, ነገር ግን ለበርካታ ዓመታት ቧንቧው ውስጥ ናቸው.\nፖርቱጋል ውስጥ, በሕግ እና ፍቃድ ለውጦች ጋር, አንዳንድ ቤቶች ከእንግዲህ ያላቸውን አገልግሎቶች ይሰጣሉ እና 1xbet የሰራው ቤቶች መካከል አንዱ ነበር, ነገር ግን ፈቃድ ያለ.\nአንድ መለያ 1XBET የሚፈጠረው እንዴት ነው?\nገጹን አቀማመጥ እንደ, ሂደቱ በጣም ቀላል ነው. ወዲያው, ወደ ድረ ገፅ የእርስዎን ሥፍራ ሲያገኝ እና የማስተዋወቂያ ጉርሻ ኮድ 1xbet ለማድረግ እድል ይሰጣል, ወይም የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ይጠቀሙ. ከዚያ, ብቻ አንዳንድ የግል መረጃ ያስገቡ, እንደ ስም እንደ, ኢሜይል, አድራሻ እና የተጠቃሚ ስም እና የይለፍ ቃል ይፍጠሩ.\nከዚህ ጀምሮ, አስቀድመው አንድ መለያ በጣቢያው ላይ ፈጥረዋል እና ወደ ቀጣዩ ደረጃ አንተ ገንዘቡን እወዳለሁ ዘዴ ለማወቅ ነው.\nከላይ እንደተገለጸው, ይህ bookmakers ጉርሻ የሚያቀርቡ የተለመደ ነው, በተለይ መጀመሪያ ስታረጋግጥ ትገረማለህ ሰዎች, መብት ለማግኘት እና ደንበኞችዎ ለመጠበቅ. 1x አንድ ጉርሻ ሁኔታ ውስጥ, የመጀመሪያው ተቀማጭ የሚሆን ተጨማሪ ገንዘብ በጣም አትራፊ ነው. ይህ ቤት ጭማሪ ያቀርባል 100% አንድ ዋጋ 500 እውነተኛ.\nምን ማለት ነው? እርስዎ መሄድ ከሆነ 100 የመጀመሪያ ተቀማጭ ገንዘብ ላይ እውን, የእጅ አነሣሥ, በድምሩ 200 እውነተኛ. እና እስከ ነው 500 እውነተኛ, ይህም ወደ አጣጥፎ ይደረጋል 1000 ወዲያው, ከዚያም ሙሉ ገንዘብ ጋር እድልዎን ለመሞከር ያግኙ. ከላይ አንድ እሴት ጋር 500, የ የጉርሻ ኮድ 1xbet ቅሪት 500 እውነተኛ. ቲ & የሚመለከታቸው ሲ\nበዚህ መጠን ላይ, ውጤት ግልጽ ነው: ተጫዋቾች ሌሎች የስፖርት ለማወቅ አጋጣሚ ይሰጣቸዋል, ቤት የሚሰጡትን አጋጣሚዎች እና ክስተቶች ይመልከቱ, ይልቅ ዝቅተኛ ተቀማጭ የማድረግ, ወደ ጣቢያ ያስገቡ ወዲያውኑ ያጣሉ እና ፈጽሞ አይችልም. በሌላ አባባል ውስጥ, ይህ ግልጽ ግንኙነት ነው, ሁለቱም ወገኖች ለ Win-Win, የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር.\nእርስዎ መለያ መፍጠር እና አንድ ጉርሻ የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ለማግኘት ከማመልከትዎ በፊት, ሁሉንም ደረጃዎች ታውቃላችሁ ለዚህ ማስተዋወቂያ ደንቦች እና ሁኔታዎች መፈተሽ አለባቸው. ለምሳሌ, የእርስዎ የመነሻ ተቀማጭ ገንዘብ ቢያንስ አራት እውን መሆን አለበት. መስፈርቶች በማንበብ በኋላ, ምንም እርስዎ መለያ ለመፍጠር የሚያግድ. ከዚህም በላይ, እርግጥ, እውነታ ከእናንተ በላይ እንደሆነ 18 አሮጌ ዓመት.\n1XBET ውስጥ የጨረታ አማራጮች\nሁሉም ትክክል ነው, መለያው ከተፈጠረ, ሁኔታ ማንበብ ነው, ተቀማጭ ተደርገዋል, እና የጉርሻ 1xbet fatters ቁጥሮች, ይህ ለውርርድ ጊዜ ነው. ይህ የተሻለ ክፍል ነው.\nቀኝ ቤት, እናንተ የቀጥታ ውርርድ ማየት ይችላሉ, በዓለም ዙሪያ ወቅታዊ ክስተቶች በላይ ምንም ናቸው. ከእነሱ መካከል አብዛኞቹ የቀጥታ ስርጭት ያላቸው መሆኑን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, እናንተ እርምጃዎችን ለማየት እና ይበልጥ እርግጠኛ የበለጡት እንዲሆን በመፍቀድ.\nትርዒቶች መኖር በተጨማሪ, በግራ ጥግ ላይ የስፖርት ዝርዝር ደግሞ አለ. ስፖርት, እግር ኳስ እንደ, ቴኒስ, ቅርጫት ኳስ, እግር ኳስ, የመረብ ኳስ እና እጅ ኳስ, ሁሉንም ገፅታዎች ናቸው, በመላው ዓለም የራሱ ፉክክር ጋር, ቴኒስ ጉዳዮች ላይ ብሔራዊ ቡድን ወይም ግለሰብ ውድድሮች ነው.\nስፖርት እና ክስተቶችን መምረጥ በኋላ, እርስዎ ቤት የሚሰጡትን አጋጣሚዎች ለማየት እና መምረጥ ይችላሉ. አንተ ለውርርድ አይሆንም መምረጥ ጊዜ ግን ጸጥ, እነርሱ በማያ ገጹ በስተቀኝ ላይ ያለውን ሳጥን ሂድ. ከዚያም ጣቢያውን ማሰስ እና መምረጥ ይችላሉ, ከዚያም እነርሱ ይለያል.\nምርጫ መጨረሻ ላይ, አንተ በጥሬ ገንዘብ መሄድ እና ተገቢ ነው ነገር መመልከት ይችላሉ, ይህም ጉዳዩ አይደለም, ምን ያህል በእያንዳንዱ ውስጥ ኢንቨስት እና በርካታ ውርርድ መልክ ወደ መወሰን. የማያውቁ ሰዎች, ስክለሮሲስ አሸናፊውን ተባዝቶ ናቸው ሁለት ወይም ከዚያ በላይ አማራጮች ጋር አንድ ውርርድ ነው. ነገር ግን በእርግጥ, ወደ በቁማር ለማሸነፍ ወደ እነርሱ ሁሉንም ነገር ያስፈልጋቸዋል.\nብቻ በኋላ, እና አንዴን ላይ ጠቅ በማድረግ, የእርስዎ መወራረድ ተረጋግጧል እና, እንግዲህ, ሲም, የ የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር ለማዝናናት መጀመር ይችላሉ.\n1Xbet የስፖርት ቁማር\n1 ጉርሻ ጉርሻ አዲስ ደንበኞች የአሜሪካ አንድ ጉርሻ ያገኛሉ $ 500 እነርሱ 1Xbet ከላይ የሚታየውን የማስተዋወቂያ ኮድ በመጠቀም መመዝገብ ጊዜ. ክፍል 1Xbet የስፖርት ቁማር አንድ ተጠቃሚዎች-ሊኖረው ይገባል ነው, በላይ 1000 በየቀኑ ለውርርድ በሚችሉበት ክስተቶች ያሸበረቁ.\nበገበያ ላይ በርካታ ከግምት አማራጮች እና አንዴን አሉ, ለምሳሌ, እግር ኳስ ግጥሚያዎች ወደ, እንኳን የሚበልጥ ቁጥር 300, በቀጥታ የቅድመ-ጨዋታ የበለጡት እና ይገኛል, ምን መትቶ በኢንዱስትሪው ውስጥ ትልቅ ስሞች ጎን ለጎን መድረኩን ያስቀምጠዋል.\nክፍል ውርርድ የስፖርት ላይ ያለው ውርርድ እድሎች ተወዳዳሪ ናቸው, መንስኤ በብዙ ተጠቃሚዎች በቁማር ፍላጎት. ጥቅም ላይ ደግሞ በርካታ ምንጮች አሉ, የ የበለጡት ኢንሹራንስ እንደ, ይህ ተጠቃሚዎች ነጠላ እና በርካታ የበለጡት ክፍሎች ለማረጋገጥ ይፈቅዳል.\nየሞባይል ውርርድ ለሁሉም ተጠቃሚዎች 1Xbet ላይ ይገኛል. ይህም በ Android እና iOS መሣሪያዎች የተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያ ቆይቷል, ነገር ግን ደግሞ ስልኮች አሳሾች ላይ በደንብ መስራት ጣቢያዎች አሉ የተመቻቹ ናቸው. እንኳን አሁንም የጃቫ መድረክ ላይ የሚንቀሳቀሱ ናቸው የቆዩ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች አሉ ድጋፍ ነው.\nየተንቀሳቃሽ ትግበራ bookmaker ጣቢያ ላይ ማውረድ ይቻላል. የሞባይል ውርርድ አማራጮች በመጠቀም ጊዜ, ተጠቃሚዎች መደበኛ ኮምፒውተር ላይ በተመሳሳይ ቅናሽ ላይ ስታረጋግጥ ትገረማለህ. የጉርሻ ኮድ በተጨማሪም የተንቀሳቃሽ መለያ ምዝገባ እስከ 1Xbet ነው.\n1XBET እና እግር ኳስ\nየማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር በመለያዎ ውስጥ ያለውን ገንዘብ ቢያንስ አንዳንድ ማስቀመጥ ለሌላቸው አንዳንድ የስፖርት bettors አሉ. ፕላኔት ላይ በጣም ታዋቂ ስፖርት, በዚያ ውድድሮች የተለያዩ ዓይነቶች ሲሆኑ መንገድ ሁላችንም እንዳለን ኳስ ለማግኘት የተራቡ ይህን ታላቅ ስፖርት እና 1xbet ጥቃት አከራካሪ.\nአንተ አውሮፓ ውስጥ ዋና ዋና ብሔራዊ ሻምፒዮና ላይ ለውርርድ ይችላሉ, ስፔን እንደ, እንግሊዝ, ጀርመን እና ጣሊያን, ነገር ግን ደግሞ የደቡብ አሜሪካ ሊጎች ውስጥ, እንደ ብራዚል እና አርጀንቲና ሻምፒዮና እንደ. በአህጉር ውድድሮች በተጨማሪም ያላቸውን ቦታ አላቸው, በተጨማሪም የ UEFA ጠበቆች ሊግ እና በአውሮፓ ሊግ እና Copa Libertadores ጋር.\nብቻ ሳይሆን ክለብ ውስጥ. የ አማራጮች በተጨማሪም ቦታ እንዲያገኙ እና በእርስዎ የጉርሻ 1xbet የማስተዋወቂያ ኮድ ጋር ለውርርድ ይችላሉ. የዓለም ዋንጫ 2018, በሩሲያ ውስጥ ይካሄዳል, አስቀድመው ለማሸነፍ ማን አንድ ሃሳብ ካለዎት ይመጣል;, አንተም ውስጥ ጥቂት ገንዘብ ማስቀመጥ ይችላሉ እና, እንግዲህ, እናንተ ታውቃላችሁ ለሁሉም ሰው መንገር.\nነገር ግን ይህ ብቻ አይደለም በጣም ታዋቂ ፉክክር 1xbet ነው. ተጨማሪ በተደጋጋሚ ተጫዋቾችን, ወደ እስያ እና የአፍሪካ ሻምፒዮና ጨዋታ ላይ ደግሞ ናቸው. በኋላ ሁሉም, ኳስ እንደ ሰዎች የሚያቀርበውን በጣም ትልቅ ናቸው, ሁለቱም የነገ ጨዋታዎች, ምን የማስተዋወቂያ ኮድ 1xbet ጋር አሁን እና የረጅም ጊዜ የበለጡት ለ ይከሰታል.\n1አዲስ ቁማር ተጫዋች 1Xbet እንደ xbet ቁማር, አንተ የእንግዳ መቀበያ ክፍል ውስጥ የሚገኙ የተለያዩ የቦርድ ጨዋታዎች ወይም ውድድሮች ምኞቶቻቸው ይችላሉ. እኛ ምዝገባ ከላይ የተዘረዘሩትን የጉርሻ ኮድ የቁማር 1Xbet በማረጋገጥ እንመክራለን.\nቢሆንም, ቁማር ክፍል 1Xbet አንድ ቅድሚያ የሚሰጠው አይደለም, እና ጎን ምርቶች አልፎ አልፎ ቁማር እጅ መጫወት ፍላጎት ያላቸው ተጠቃሚዎች ለማስደሰት ብቻ ይገኛሉ.\nስለዚህ, ተጠቃሚዎች በዚህ አካባቢ ልዩ ቅናሾች እና ድርድር እንድታገኝ መጠበቅ የለበትም. የ ቁማር እርምጃ በተጨማሪ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ላይ ይገኛል, iPhone ተጠቃሚዎች ለመውረድ የሚገኙ ቁማር ማመልከቻ ጋር, የ Android ሠ Windows Phone.\n1Xbet ሌላ ጨዋታ አማራጮች በርካታ ያቀርባል, የተወረሰው ውርርድ እንደ, cryptomoeda ቦርሳዎች, የእስያ ጨዋታዎች, backgammon, ምናባዊ ስፖርቶች, ሎተሪ ጨዋታዎች, ቢንጎ, ቅዠት ጨዋታዎች እና እንኳ የቴሌቪዥን ጨዋታዎች. በቀላሉ እኛ እዚህ የሚገኙ ምርጥ ድርድር አንዳንድ ለመድረስ ከላይ የተጠቀሱትን 1Xbet የጉርሻ ኮድ በመጠቀም መመዝገብ. ክወና ውስጥ cryptomoeda ቦርሳ ጋር, የ 1Xbet bitcoins እና የዘውግ ሌሎች ዲጂታል ገንዘቦች ጋር ተቀማጭ ግብይቶችን ለመቀበል ላይ ነው የተቀመጠው.\nበጣም ታዋቂ ገበያ ለመለየት, የ 1xbet የማስተዋወቂያ ኮድ በርካታ የተለያዩ ነገሮችን ያቀርባል, በተጨማሪ የእርስዎን መለያ ሚዛን እና አሰዋወር ምንዛሬዎችን በመጠቀም አጋጣሚ ምናባዊ የስፖርት ጥሩ አቅርቦት ያላቸው እንደ, ደግሞ ኢ-ስፖርቶች በመባል.\nእነዚህ ምድቦች መካከል ሁለት ልዩነቶች አሉ. ከእነርሱ በአንዱ የቤት ሶፍትዌር አጋሮች የተፈጠሩ ምናባዊ ጨዋታ ነው እና ምን እንደሚከሰት ላይ ለውርርድ በሚችሉበት, የቢንጎ ቪዲዮዎች እንደ ትንሽ.\nአስቀድሞ በጣም ታዋቂ ኢ-በስፖርት ውስጥ, ዋና ዋና ውድድሮች አንድ የስፖርት ክስተት ይቆጠራሉ, አትሌቶች ጋር, ብዙ ሽልማቶችን እና ሳቢ ጨዋታዎች. እና አንድ ጉርሻ ኮድ 1xbet ጋር, እናንተ ደግሞ ተጫዋቾች እና የቪዲዮ ጨዋታ ማስመሰያዎች ላይ ለውርርድ ይችላሉ.\n1XBET ሞባይል የ Android ማመልከቻ 1xbet\nምንም የመስመር ላይ የንግድ ማድረግ የሚፈልግ ማንኛውም ኩባንያ ወደ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች አስፈላጊነት አሉ ክደዋል ነው. እና 1xbet ዋና ስርዓተ ክወናዎች ለ መተግበሪያዎችን ማድረግ ስልኮች እና ጡባዊዎች ላይ ለውርርድ እንደ ተጠቃሚዎች የተንቀሳቃሽ ስልክ ፊት invests.\n1xbet Android ስልክ ጋር ለማንም መተግበሪያዎች ያቀርባል (በጉግል መፈለግ) እና iPhone እና የ iOS ተጠቃሚዎች (ፓም). Windows Phone እና Java መሣሪያዎች ይጠቀማል ሰው የሚሆን መተግበሪያዎች አሉ.\nልዩነቱ ለትንሽ ማያ ላይ ለማስማማት የ ጥራት ያለውን ለውጥ እና ደግሞ መጠን እና የመረጃ ድርጅት ነው, ለማሻሻል እና አንድ ሴል ጋር 1xbet ለመግባት መሞከር ማመቻቸቱ ነው.\nእንደዚህ, አንተ ስፖርት የበለጡት ለማድረግ ወይም በማንኛውም ቦታ መስመር ላይ ቁማር ውስጥ ለመጫወት ጣቢያውን ሊደርስበት ይችላል, በማንኛውም ጊዜ, በተለይ መሰልቸት የሌላቸውና ደቂቃዎች ውስጥ, እንዴት የህዝብ ትራንስፖርት ከ ለማግኘት. እንዲሁም ፕሮግራሙ እየተመለከቱ ስታዲየም ውስጥ ከሆንክ እንኳን ለውርርድ የሞባይል ስልክ በቀጥታ ማስተላለፍ ማረጋገጥ ይችላሉ. ይህ ከዚህ ይልቅ ማንኛውም የተሻለ ድምፅ አይደለም.\nየደንበኞች አገልግሎት 1XBET 1xbet የደንበኞች አገልግሎት\n1xbet የደንበኞች አገልግሎት በቀላሉ ጣቢያ ላይ ይገኛል. የ የውይይት ትር ሁልጊዜ ክፍት ነው, አስፈላጊ ከሆነ, በአንድ ጠቅ አንተ ያሳየበትን የሚያስፈልጋቸው በጣም ቀላል ጥያቄዎች የፖርቱጋል ከሎሌዎች ጋር መወያየት ይችላሉ.\nበዚያ የተሻለ ጥያቄዎች ተስማሚ ናቸው የስልክ እውቂያዎች እና መልእክት አላላክ ደግሞ ናቸው ለማስረዳት ይበልጥ አስቸጋሪ ናቸው እና ምላሾች ብጁ ያስፈልጋቸዋል. እነዚህ ሁሉ ብዙኃን በገጹ ግርጌ ላይ የሚገኘው ሲሆን ጥሩ ጥራት ናቸው ይቻላል, ፈጣን ምላሾች በመስጠት.\nከዚህም በላይ, ተቀማጭ የሚያካትቱ ችግሮችን ለመቋቋም በጣም ታዋቂ ርእሶች ጋር የሚከፍት ምናሌ ጠብታ የለም, ውርርዶች እና በትክክል የበለጡት ማስቀመጥ እንደሚቻል.\nመጋቢት 24, 2019\nመጋቢት 24, 2019 ወደ\nማንኛውም ሰው bookmaker ላይ አንድ ውርርድ አድርጓል? አንድ ግምገማ ጻፍ\nመልስ አስቀምጥምላሽ ሰርዝ


የአቶ በረከትሥልጣን መልቀቅ፤ የተቃዉሞ ሰልፎች | የማኅበራዊ መገናኛ ዘዴዎች ቅኝት | DW | 20.10.2017\nየአቶ በረከትሥልጣን መልቀቅ፤ የተቃዉሞ ሰልፎች\nየአቶ በረከት ስምዖን የሥልጣን መልቀቂያ ጥያቄ እና በኢትዮጵያ የኦሮሚያ አካባቢዎች የቀጠለው ተቃውሞ ዋነኞቹ የማኅበራዊ መገናኛ አውታሮች መነጋገሪያ ርእሰ-ጉዳዮች ናቸው። የአቶ በረከት ስምዖን የሥልጣን መልቀቅ ጥያቄ የተሰማው የአፈጉባኤው የሥልጣን መልቀቅ ጥያቄ ቀለም ሳይደርቅ ነበር። ዜናውን ወዲያው ነበር የመነጋገሪያ ርእስ የኾነው።\nአውዲዮውን ያዳምጡ። 08:19\nየአቶ በረከትሥልጣን መልቀቅና በመንግሥት ላይ የቀጠለው ተቃውሞ\nየአቶ በረከት ስምዖን የሥልጣን መልቀቅ ጥያቄ የተሰማው የአፈጉባኤው የሥልጣን መልቀቅ ጥያቄ ቀለም ሳይደርቅ ነበር። የማኅበራዊ መገናኛ አውታር ተጠቃሚዎች ዜናውን ወዲያው ነበር የመነጋገሪያ ርእስ ያደረጉት። በአስቸኳይ ጊዜ አዋጁ ወቅት ጋብ ብሎ የቆየው የመንግሥት ተቃውሞ በአዲስ አበባ ዙሪያ እና በተለይ በኢትዮጵያ ምዕራባዊ አካባቢዎች እንደ አዲስ ተባብሷል።\nሳምንቱ የጀመረው ባሳለፍነው ሳምንት የተነገረው የአፈጉባኤ አባዱላ ገመዳ የሥራ መልቀቂያ ጉዳይ ሳይደበዝዝ ሌላ ተጨማሪ አስደማሚ ነገር ይዞ ብቅ በማለት ነበር። ከመንግሥት ሥልጣናቸው ለመነሳት ጥያቄ ያቀረቡት የዚህ ሳምንት ባለተራ አቶ በረከት ስምዖን ኾነዋል።\nብሩክ ተስፋዬ በትዊተር ገፁ፦ «አባዱላ እና በረከት ስምዖን በጥቂት ቀናት ልዩነት ሥልጣን መልቀቃቸው በጠቅላይ ሚንሥትር ደሳለኝ እና በዙሪያቸው የምር ውሳጣዊ ቀውስ እንዳለ አመላካች ነው» ሲል በእንግሊዝኛ ቋንቋ ጽፏል።\nአቶ በረከት ቀድሞ ከነበራቸው ከፍተኛ የመንግሥት ሥልጣን እየተንሸራተቱ በስተመጨረሻ በኢትዮጵያ ፖሊሲ ጥናት ምርምር ማዕከል የኢንዱስትሪ ዘርፍ መሪ ሚንሥትር ተብለው ነበር። ከዚህ ሥልጣናቸው ለመነሳት ጥያቄ ከማቅረባቸው ቀደም ሲል «ከኢትዮጵያ ብሔራዊ ባንክ ቦርድ ኃላፊነት ተነሱ» የሚለው ዜናም በማኅበራዊ የመገናኛ ዘዴዎች ተሰራጭቶ ነበር።\nተስፋዬ ወልደየስ በትዊተር ገጹ፦ «እረ ባባጃሌዉ! 'ፖሊሲ ምርምር' በባንዲራዉ ቀን ይለቀቃል እንዴ? ሲያልቅ አያምር» ሲል ተሳልቋል። አቶ በረከት ስልጣን ለመልቀቅ የጠየቁበት ጊዜ «9ኛው የሰንደቅ አላማ ቀን» በሚል መንግሥት በመላ ሀገሪቱ ቀኑን እያከበረ ነበር።\nየአቶ በረከት የሥልጣን መልቀቂያ\n«አቶ በረከት ስምኦን የከፍታ ዘመን ብሎ ሳይጨርስ ወርዶ ተፈጠፈጠ ምነው እንደዚህ ባቡሩ ፈጠነ ጎበዝ?» ሲል ያጠየቀው ደግሞ ስቲቨን ሉዊ ነው በዛው በትዊተር ማኅበራዊ የመገናኛ ዘርፍ። አቶ በረከት ሥልጣን ለመልቀቅ ለምን ጥያቄ እንዳቀረቡ ዝርዝር ማብራሪያ አልተሰጠም። የመንግሥት ኮሙኒኬሽን ጉዳዮች ጽሕፈት ቤት ኃላፊ ሚንሥትሩ አቶ ነገሪ ሌንጮ በበኩላቸው የአቶ በረከት ስምዖን ሥልጣን ለመልቀቅ ጥያቄ ማቅረባቸውን በተመለከተ ከአሜሪካ ድምጽ ሬዲዮ ለቀረበላቸው ጥያቄ፦ «እኛም ከሚዲያ ነው የሰማነው» ብለዋል። የአቶ ነገሪ ሌንጮ የመንግሥት ኮሙኒኬሽን ጉዳዮች ጽሕፈት ቤት ኃላፊ ኾነው በኢሕአዴግ አመራር ጉልህ ስፍራ ስለነበራቸው አቶ በረከት ሥልጣን መልቀቅ አለማወቅ በኢሕአዴግ ዘንድ መናበብ ለመጥፋቱ ማረጋገጫ ነው የሚል አስተያየት በማኅበራዊ መገናኛ ተጠቃሚዎች ዘንድ ተነስቷል።\nድምጸወያኒ በትዊተር ገጹ፦«አንጋፋው የነጻነት ታጋይ በረከት ስምዖን በሚንሥትር ደረጃ ከነበረው ሥልጣን መልቀቁን መንግሥት አረጋገጠ» ሲል በመጻፍ ውሳኔውን «ለብዙዎች ያልተጠበቀ» ብሎታል።\nበእርግጥ በሚያዝያ ወር ላይ አዲስ ፎርቹን የተባለው በእንግሊዝኛ ቋንቋ የሚታተመው ጋዜጣ አቶ በረከት ስምዖን «ቅሬታ» እንዳላቸው የሚያመለክት ጽሑፍ ለንባብ አብቅቶ ነበር። ጽሑፉ፦ አቶ በረከት የምርጫ ማሻሺያን በተመለከተ ያቀረቡት ሐሳብ በኢሕአዴግ ሥራ አስፈጻሚ ኮሚቴ አባላት ዘንድ ተቀባይነት አለማግኘቱ እንዳስከፋቸው ይገልጣል። ከዚህ ጥቆማ ባሻገር አቶ በረከት ከሥልጣናቸው ለምን ለመነሳት ጥያቄ እንዳቀረቡ የሚገልጥ ዝርዝር መረጃ እስካሁን አልተገኘም።\nብዙዓየሁ ብዙአየሁ፦«ጥቂት ካልተንበረከኩት ጓዶች አንዱ ስለነበረው ታጋይ ጓድ በረከት ስምኦን!» ሲል የውዳሴ ጽሑፉን ይጀምራል። «በረከት ስምኦን እኮ ማንም ስለ ኢትዮጵያ ህዘቦች መሰረታዊ መብት መከበርና ስለ አማራ ህዘቦች ነፃነትና ክብር የሞቀና የተደላደለ መቀመጫ ላይ ሆኖ ለሆዱ፤ ሆዱ ያስፈለገውንና የጠየቀውን ሁሉ እያቀረበ አይደለም ስለ ህዝብ ተጠቃሚነትና ነፃነት የሞገተው የታገለው» በማለት የሚተነትነው ብዙዓየሁ በስተመጨረሻም፦«በረከት ራሱ የገነባውን ቤት ራሱ የሚያፈርስ ስላልሆነ ጠላትም መርዶህን ስማ፤ ወዳጅም ተረጋጋ። ጀግናው በረከትም መልካም የእረፍት ጊዜ ይሁንልህ» ሲል ጽሑፉን ቋጭቷል።\nብሩክ የሽወርቅ አሰፋ፦ «እኔ ከነዚህ ሰዎች ጀርባ የሆነ የተደበቀ ሴራ ይሸተኛል!!» ብሏል። መልካሙ ተሾመ በበኩሉ በፌስቡክ ገጹ አቶ በረከት ስምዖን ከሥልጣን የተነሱበትን ምክንያት ገምቶ እንዲህ ጽፏል። «ኢህአፓ ፣ህወሃት ፣ኢህዴን ፣ብአዴን ቤቶቹ ነበሩ። የጆሴፍ ጎብልስ አድናቂና ደቀመዝሙር ነው» ሲል ይንደረደራል መልካሙ። ጆሴፍ ጉብልስ በጀርመን ናዚ አገዛዝ ወቅት የሒትለር የፕሮፖጋንዳ ሚንሥትር ኾኖ የሰራ ሌላ የናዚ አባል ነው።\nመልካሙ ስለ አቶ በረከት የጀመረውን ጽሑፍ ማብራራት ይቀጥላል። «አብዮታዊ ዴሞክራሲ የሚባል ድቅል ቲዬሪ አለ ብለው ለማስረዳት ከሞከሩት ወይም ሳይኖር ሊያስኖሩት ከደከሙት ጥቂቶች አንዱ ነው። የዘር ሀረጉን ከናቅፋ ተራሮች የሚመዝዘው በረከት ስምኦን የማይቀረውን በመቀበል ስሌት ስልጣኑን መልቀቁ ተሰምቷል። ማረፊያው የት ይሆናል? የመልቀቂያ ምክንያቶቹ ምንድን ናቸው? የመልቀቁ አንድምታዎችስ ምን ይነግሩናል? ፍንጭ፦ የስምኦን ልጅ በረከት በኢትዮጵያ እና በምስራቅ አፍሪካ ፖለቲካ ላይ አደራዳሪ፣ ተንታኝ፣ ሸምጋይ፣ ጣፊ ሆኖ ሊከሰት ይችላል» ሲል ጽሑፉን አጠናቋል።\nእንደ አዲስ የተቀጣጠለው የመንግሥት ተቃውሞ\nሌላው በሳምንቱ የማኅበራዊ መገናኛ ዘዴዎች አነጋጋሪ ከኾኑ ርእሰ ጉዳዮች መካከል በደቡብ እና ደቡብ ምዕራብ የሀገሪቱ ክፍል እንደ አዲስ የተቀጣጠለው የመንግሥት ተቃውሞ ይገኝበታል። ተቃውሞው በአዲስ አበባ ዙሪያ እና አቅራቢያ በሚገኙ ሱሉልታ እና ጫንጮን በመሰሉ ከተሞችም ታይቷል።\nበዋትስአፕ ከደረሰን የጽሑፍ መልእክቶች መካከል፦ «በኦሮሚያ የተከሰተውን ሠላማዊ ሰልፍ አስመልክቶ ሰሞኑን በሁሉም ቀበሌዎች ምንም ችግር አልተፈጠረም እየተባለ ውይይት ላይ ነው ህዝቡ» እንዲሁም «ሁሉን ለፈጣሪ ትተን ዝም ነው፤ ደሀው አለቀ በከንቱ» የሚሉ አስተያየቶች ይገኙበታል።\nኢትዮጵያ ውስጥ በቅርቡ የተደረጉ የተቃውሞ ሰልፎች ግጭትና ግድያ ማስተናገዳቸው «እንዳሳዘነው» በአዲስ አበባ የሚገኘው የአሜሪካ ኤምባሲ በድረ-ገጹ ባወጣው ጽሑፉ ገልጧል። የኤምባሲውን መግለጫ በርካቶች «አስመሳይ» ሲሉ ተችተውታል። ተስፋዬ ደሳለኝ በፌስቡክ ገጹ እንዲህ ሲል ትችት ሰንዝሯል።\n«ሰውን ያለ አገሩና ጭራሽ ያለ አሕጉሩም ሄዶ የሚገድለው የአሜርካ መንግሥት ለእኛ በተለየ ሁኔታ አዝኖ አለመሆኑ ግልጽ ነው። ቬንዝዌላ ላይ ለተካሄደና እነርሱ "የተጭበረበረ" ለሚሉት ምርጫ ምላሽ አሜሪካና ጭፍራዎቹ የአውሮጳ ኀብረት ማዕቀብ እንጥላለን ብለዋል። በሌላ በኩል ደግሞ የኬንያም ምርጫን በተመለከተ ሂደቱ ጥሩና ተአማኒ እንደነበር» የአውሮፓ ኀብረት መግለጡን ያተተው ተስፋዬ «በኋላ የኬንያ የፍትሕ ስርዓት በተቃራኒው ከሀቅ ጎን ቆሞ አሳፍሯቸዋል» በማለት ትችቱን አጠናቋል።\nአንቱ ጥላሁን ደግሞ፦ «ስልቷን ቀይራ ምታስገድለንና ምትገለን ራሷ አሜሪካ ናት! በጭቁኑ ህዝባችን ላይ ለፈፀምሽዉ አረመኔያዊ ተግባርሽ ከፈጣሪ ዘንድ ዋጋሽን ትቀበያለሽ!» ሲል ምሬት አዘል ጽሑፉን አስፍሯል።\nዘጸሐፍኩ ጸሐፍኩ በበኩሉ፦ «አሜሪካ በጓዳ በር መግደያ ታቀብላለች። ፊት ለፊት ደግሞ አዛኝ መስላ ይጣራ ትላለች። እኩይ!» ብሏል። የተቃውሞ ሰልፉን ማን እንደጠራው እና እንደመራው ግን ግልጽ አይደለም።\nባለባጃጁ ወላድ እናቶችን ረጂ አሽከርካሪ\nየዛሬውን የማኅበራዊ መገናኛ ዘዴዎች ቅንት መሰናዶ የምናበቃው ሰሞኑን አነጋጋሪ ጉዳይ ኾኖ በሰነበተውስ አንድ የባጃጅ አሽከርካሪ ሰናይ ምግባርን የሚያንጸባርቅ መልእክት እናገኛለን። «ወላድ እናቶችን ወደ ጤና ተቋም በነፃ አደርሳለሁ» የሚል መልእክት የባጃጅ ተሽከርካሪው ላይ ለጥፎ ስለሚንቀሳቀስ አሽከርካሪ ነው የሚያወሳው መልእክቱ።\nጎንደር ከተማ ነዋሪ የሆነው የባጃጅ አሽከርካሪ አቶ ማስረሻ አስተዋለ ይባላል። በተጠራ ጊዜ ከተፍ ብሎ ወላድ እናቶችን 24 ሰአት ለማገልገል ዝግጁ መኾኑን የተናገረውን ግለሰብ ጋዜጠኛ ጌጡ ተመስገን በስልክ እንዳነጋገረው በመግለጥ በፌስቡክ ገጹ ላይ አስተዋውቆታል።\nይኽ ጽሑፍ ከባጃጅ ተሽከርካሪ እና አሽከርካሪው ፎቶግራፍ ጋር ተያይዞ በፌስቡክ እና በትዊተር ተሰራጭቷል። በርካቶች የግለሰቡን ደግነት እና ቅንነት በማወደስ ለብዙዎች አርዓያ ሊሆን ይችላል ሲሉ ጽፈዋል። ሐገሬ ኢትዮ «እንደ ወንድማችን አይነት ቅን ሰዎችን ያብዛልን» ሲል፤ ዳግማዊ ቴዎድሮስ ይኽን የባጃጅ አሽከርካሪ ተግባር «ደግነት በተግባር ሲገለጥ» ሲል አወድሶታል።\nቁልፍ ቃላት አቶ በረከት ስምዖን, ኢትዮጵያ, ተቃውሞ, ሥልጣን መልቀቅ\nየማኅበራዊ መገናኛ ዘዴዎች ቅኝት 03.09.2018\nአወዛጋቢዉ የአቶ በረከት ስምዖን ቃለ መልልስ ፤ ዘብጥያ የወረዱት አብዲ ኡመር መሐመድ ፤ የእቴጌ ጣይቱ የክብር ሃውልት ለአዲስ አበባ፤ አርቲስት ታማኝ በየነን ለመቀበል ዝግጅትዋን ያጠናቀቀችዉ ኢትዮጵያ የሰሞንኛዉ የማኅበራዊ መገናኛዉ ዓለም የመወያያ ርዕሶች ናቸዉ።\nየኢትዮጵያ ለዉጥ እና የአቶ በረከት አስተያየት 27.08.2018\nባለፈዉ ሳምንት ማብቂያ ከስልጣን የታገዱት አቶ በረከት እንደሚሉት ከሥልጣን መታገዳቸዉን የሰሙት በመገናኛ ዘዴ ነዉ።አቶ በረከት በተለይ ከዶቼ ቬለ ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ እንዳሉት ኢትዮጵያ ዉስጥ ለዉጥ እንዲመጣ በግንባር ቀደምትነት ሲታገሉ ነበር።\nየአቶ በረከትሥልጣን መልቀቅና በመንግሥት ላይ የቀጠለው ተቃውሞ 20.10.2017


ቡናማዎቹ ተጫዋች አስፈርመዋል ! — HATRICKSPORT\nቡናማዎቹ ተጫዋች አስፈርመዋል !\nOctober 9, 2020 October 9, 2020 kidus Yoftahe\nበአሰልጣኝ ካሳዬ አራጌ የሚመሩት ኢትዮጵያ ቡናዎች ለአርባ ምንጭ ፣ ሲዳማ ቡና እና መከላከያ በመጫወት ያሳለፈውን የተከላካይ ስፍራ ተጫዋች አበበ ጥላሁንን ማስፈረማቸውን አሳውቀዋል ።\nአበበ ጥላሁን በዛሬው ዕለት ከቡናማዎቹ ጋር የሚያቆየውን የአራት ዓመት ኮንትራት በክለቡ ፅ/ቤት በመገኘት ፊርማውን አኑሯል።\nበተያያዘ መረጃ ለኢትዮጵያ ቡና ለመጫወት ውላቸውን ያደሱ እና ውላቸውን ያራዘሙ ተጫዋቾች በሙሉ (ብሔራዊ ቡድን ዝግጅት ላይ ያሉትንም ጨምሮ) ፌዴሬሽን በመቅረብ የውል ስምምነታቸውን ማረጋገጣቸውን የክለቡ ይፋዊ የፌስቡክ ገፅ አስነብቧል ።\n← ኢንተርናሽናል አልቢተር ባምላክ ተሰማ ወደ ግብፅ !\n“አሰልጣኝ አሸናፊ በቀለ እንዲሁ እንደ ቀልድ ጥሎን ይሄዳል ብለን አንሰጋም ” አቶ መላኩ ማዶሮ / የሀዲያ ሆሳዕና እግርኳስ ክለብ ዋና ስራ አስኪያጅ/ →


በአለምአቀፍ ባንክ ማስተላለፍ SWIFT በኩል በድር ጣቢያችን እንዴት መክፈል እንደሚቻል?\nበአለም አቀፍ ባንክ ማስተላለፍ SWIFT ውስጥ ለትዕዛዝ ትዕዛዝ በእኛ ድረገፅ እንዴት ይከፍላሉ?\nበ ኤች.ጂ.ሀ. ጥቅምት 08, 2017\nፈጣን ክፍያ ምንድን ነው? ተስማሚ, ፍጥነት እና የደህንነት ጠቀሜታ\nSWIFT ክፍያ ማለት በ SWIFT ዓለምአቀፍ የክፍያ መረቦች አማካይነት ባላቸው ግለሰቦች እና ሕጋዊ አካላት መካከል አለምአቀፍ የገንዘብ ዝውውር ነው.\nበአሁኑ ጊዜ የአውታረ መረብ አባላት በ 10 አገሮች ውስጥ ከ 210 ሺህ በላይ የገንዘብ ኮርፖሬሽኖች ናቸው. በአብዛኛዎቹ የበለጸጉ አገራት ውስጥ ዓለም አቀፍ ክፍያዎችን በአለም ውስጥ በፍጥነት ለመላክ ችሎታ ይሰጥዎታል.\nእንዴት በ SWIFT ስርዓት በኩል ገንዘብ ማስተላለፍ እንደሚቻል?\nብዙ ባንኮች በድረገፃቸው ሳይወሰዱ በአለምአቀፍ SWIFT ማስተላለፍን የመላክ ችሎታ ያቀርባሉ.\nወደ ሌላ ሀገር ለመላክ የባንክ አካውንትዎን ("የበይነመረብ ባንክ", "የመስመር ላይ ደንበኛ") ወደ ዓለም አቀፍ ሽግግር ምድብ ሲገቡ, ከዚያም ተቀባዩን በተመለከተ አስፈላጊውን መረጃ በመሙላት ወደ ውጭ ሀገር መላክ ይችላሉ. የተቀባው ወጪ.\nጥያቄዎችን ካቀረቡ, ወደ ባንክዎ መደወል እና የበለጠ ዝርዝር ባለሙያ ምክር ማግኘት ይችላሉ.\nእንዴት ከባንኩ በቀጥታ ገንዘብ መላክ እንደሚችሉ?\nበአገርዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ባንክ SWIFT ን ለማስተላለፍ ይፈቅዳል. ወደ ባንኩ የቢስነስ ጉብኝት እና ግብይት ለማካሄድ ፍላጎትዎን ይንገሩ እና ለተቀባዩ በቀጥታ የባንክ ሠራተኛውን መረጃ ለባንክ ሰራተኛ ያሳውቁ. የባንክ ሰራተኞች ሁሉንም ለእርስዎ ያከናውናሉ እና ሙሉ በሙሉ ያጠናቅቃሉ, የግብይቱ ሂደት ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አይበልጥም.\nለክፍያ አስፈላጊ የሆነው ተካይ ወርድ ምን ያህል ነው?\nበውጭ ሀገር ገንዘብ ለማዛወር ደንበኛው የተላለፈውን ዝውውር የሚላከውን አካላዊ ወይም ህጋዊ ሰዎች ሙሉውን የ SWIFT ዝርዝር መረጃ ማወቅ አለበት.\nዝርዝሮቹ የሚከተሉት ናቸው:\n- የባለመብት ባንክ ስም (ምሳሌ ባንኮኬ ባንክ የህዝብ ካፒታል)\n- በ SWIFT ሲስተም ውስጥ ያለው ኮድ (ምሳሌ BKKBTHBK )\n- የተቀባዩን የሂሳብ ቁጥር\n- የተቀባዩን ስም እና ቅጽል ስም\nስዊች (SWIFT) በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ዝውውር ለመላክ ተስማሚ ነው:\n- የውጭ ጥሬ ገንዘብን ወደ ውጪ በመላክ የኮሚሽ ክፍያ መቀነስ.\n- ግዢዎች ወደ ውጭ አገር ሱቆች ያገኟቸዋል.\n- የውጭ ኩባንያዎች የአገልግሎት ክፍያ.\n- ከፍተኛ ገንዘብን ለግለሰቦች ለሌላ ዓላማዎች ማስተላለፍ.\nይሁን እንጂ በ SWIFT ሥርዓት ውስጥ የተደረጉ ሁሉም ክንውኖች ምንም ዓይነት አስተማማኝነት እንደሌላቸው ልብ ሊባል ይገባል.\nሁሉም ገንዘብ, ሃላፊነቱን ጨምሮ በስርአቱ በራሱ ተወስዷል. የሎጂካዊ እና አካላዊ ክስተቶች ጥምረት በመተላለፊያው ላይ ምንም ለውጥ አይፈቅድም, በተጨማሪ ልዩ ምስጠራ በ SWIFT በሚተላለፍበት ጊዜ መልዕክቱን ለማስተካከል የማይቻል ያደርገዋል.\nከደንበኛው እና ከተቀባዩ በስተቀር ማንኛውም ሰው ይዘቱን ማንበብ አይችልም.\nSWIFT ሽግግር ወደ ውጭ መላኩን ፍጥነት?\nብዙውን ጊዜ ገንዘቡ ተቀባዩ በ 24 ሰዓታት ውስጥ (የሥራ ቀናት) ውስጥ ያገኛል. ከፍተኛው የሂደቱ ሂደት በተቀባዩ ሒሳብ ውስጥ እንዲሆን የ 3-5 ቀናት ይወስዳል.\nእባክዎ በድር ጣቢያዎ ላይ ስለ ትዕዛዝዎ ፈጣን ክፍያ የበለጠ ዝርዝሮችን ለመቀበል አግኙን


Spotify የራሱን ድምጽ ማጉያ ይፈልጋል እናም ቀድሞውኑ መሐንዲሶችን ይፈልጋል | IPhone ዜና\nSpotify የራሱን ድምጽ ማጉያ ይፈልጋል እናም ቀድሞውኑ መሐንዲሶችን ይፈልጋል\nበ እንደተናገረው ተናጋሪዎች ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ፋሽን ናቸው የተለያዩ ሞዴሎችን በአማዞን ኢኮ ፣ ወይም ጉግል ከጎግል ቤታቸው ጋር ለረጅም ጊዜ ያቀረበልንን የተለያዩ ሞዴሎች. አፕል ፓርቲውን ለመቀላቀል የመጨረሻው ነው ፣ እናም አሁን የ Spotify ተራው ይመስላል።\nበዥረት ሙዚቃ ንግድ ውስጥ የአፕል ትልቁ ተፎካካሪ ያንን የተገነዘበ ይመስላል ሃርድዌር እንዲሁም ሶፍትዌሮችን መስጠት የበለጠ ገንዘብ ለማግኘት እና ከሁሉም በላይ ደንበኞችን ደህንነት ለመጠበቅ የሚያስችል መንገድ ሊሆን ይችላል፣ እና ሁሉም የተለያዩ መሣሪያዎችን በማምረት እና በመሸጥ ላይ ያተኮረ ነው ፡፡\nምንም እንኳን የሥራ አቅርቦቱ ለማምረት ያቀዱትን ነገር ባይገልጽም ፣ Spotify ከሙዚቃ አገልግሎቱ በተጨማሪ ምን ሊሸጥ ይችላል? በጣም ግልፅ የሆነው መልስ የእርስዎን መተግበሪያ የሚያቀናጅ እና በድምጽ ሊቆጣጠር የሚችል ተናጋሪ ነው። ከ HomePod ወሳኝ ስኬት በኋላ የስዊድን ኩባንያ የአፕል ዱካዎችን ለመከተል ቁርጥ ያለ ይመስላል ፡፡\nእንደ አፕል የተዘጋ ተናጋሪ ይሆናል? ትግበራው ብቻ የተቀናጀ እና እንደ አፕል ሙዚቃ ወይም ቲዳል ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ሊያገለግል የማይችል ተናጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምናልባትም አሁን ካለው የበለጠ ትንሽ ውድ ዋጋ ያለው የደንበኝነት ምዝገባ አካል አድርገው ሊያቀርቡት ይችላሉ እና የመኖርያ ጊዜ ... ወይም ምናልባት እንደ ሶኖዎች እንደሚያቀርበው የብዝሃ-ሁለገብ ተናጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እኛ ማወቅ ያለብን ብዙ የማይታወቁ ነገሮች አሉ ፣ ከሌሎችም ዋጋውን እና ሊያቀርብልን የሚችል የድምፅ ጥራት።\nከቅርብ ጊዜ ወዲህ አፕል ፣ አማዞን ፣ ጉግል እና ሶኖስ ትኩረት እየሰጡ ነው ፣ እንደ B&O ፣ B&W ወይም Bose ያሉ አንጋፋዎቹ ለጊዜው የቴክኖሎጂ ታላላቅ ከሚያደርጉት ነገር በተለየ የማይለዋወጥ ፍኖተ ካርታቸውን ይቀጥላሉ ፡፡. Spotify ወደዚህ ውጊያ ለመግባት የወሰነ ይመስላል ፣ እናም ጎራዴዎቹ አናት ላይ ናቸው ፡፡ በሙዚቃው ዓለም ውስጥ በጣም አስደሳች ወራቶች አሉን ፡፡\nወደ መጣጥፉ ሙሉ መንገድ IPhone ዜና » iPhone » IPhone መለዋወጫዎች » Spotify የራሱን ድምጽ ማጉያ ይፈልጋል እናም ቀድሞውኑ መሐንዲሶችን ይፈልጋል\nአፕል ምርቶቹን ለማስተዋወቅ አርኬትን እንዴት ሊጠቀምበት ይችላል?\nአፕል iOS 11.3 ቤታ 3 ለገንቢዎች ይለቀቃል


ጸሀፊውን ቢገድሉትም መጽሀፉን ቢያነዱትም ዛሬም ሚልዮኖች ህሊና ማህደር ውስጥ ተቀብሮ ያለው ኦሮማይ….!!! (አሰፋ ሀይሉ) | EthioReference >\n3:04 pm - Thursday January 20, 2022\nጸሀፊውን ቢገድሉትም መጽሀፉን ቢያነዱትም ዛሬም ሚልዮኖች ህሊና ማህደር ውስጥ ተቀብሮ ያለው ኦሮማይ....!!! (አሰፋ ሀይሉ)\nጸሀፊውን ቢገድሉትም መጽሀፉን ቢያነዱትም ዛሬም ሚልዮኖች ህሊና ማህደር ውስጥ ተቀብሮ ያለው ኦሮማይ….!!!\n…ወደ ወንጂ ስኳር ፋብሪካ 50 ጆንያ ጭኖ የደረሰው መኪና እንዲገባ አልተፈቀደለትም ፤ መኪናው የጫነው ነገር ሲታይ ጥበቃዎቹ ግራ ተጋብተው ለሀላፊዎቹ መልዕክት አስተላለፉ ፤ ሀላፊዎቹ 50 ጆንያ ጭኖ የቆመውን መኪና ለማየት መጡ ፤ ነገሩ ግራ አጋባቸው ፤ የመኪናውን ሹፌር ይሄ እኮ ስኳር ፋብሪካ ነው ብለው ነገሩት ፤ አውቃለው! የመጣውት ተልኬ ነው ፤ ጉዳዩን የያዘው ሰው እየመጣ ስለሆነ እሱን ታናግሩታላችሁ አላቸው ። ወዲያውም ሰውዬው መጣ ፤ ከሀላፊዎቹ ጋር ተነጋገረ ፤ መኪናው እንዲገባ ተደረገ ። ልዩ ጥበቃ ፋብሪካው በር ላይ ቆመ ። ሀላፊው ሸንኮራ የሚፈጨውን አንደኛውን ማሽን ስራውን እንዲያቆም ትዕዛዛ አስተላለፈ ።\nስድስት አውራጆች መጥተው 50 የጆንያውን ዕቃ አወረዱት ፤ ማሽኑ አጠገብም አስቀመጡት ፤ ሀላፊዎቹ ይመካከራሉ ፤ ማሽኑ ቢበላሽ ማን ሀላፊነት ይወስዳል እያሉ ይጠያየቃሉ ፤ ትዕዛዙን ይዞ የመጣው ሰው ጆንያው ሳይፈታ አንድ በአንድ ማሽን ውስጥ ገብቶ እንዲፈጭ ቀጭን ትዕዛዝ ሰጠ ። የወንጂ ስኳር ፋብሪካ ሀላፊዎች ግን እንዳለ ጆንያው ታስሮ ከገባ ማሽኑን ሊያበላሽ ስለሚችል በተናጠል ቢገባ ይሻላል ሲሉ ሀሳብ አቀረቡ ። ትዕዛዙን ይዞ የመጣው ሰው ግን በፍጹም አይፈታም እንዳለ ነው መፈጨት ያለበት አለ። ሀላፊዎቹ አሁንም ተማከሩ ፣ ተማከሩና በቃ ይፈጭ አሉ ። የመጀመሪያው ጆንያ ወደ ማሽኑ ገባ ፣ ተፈጨ ፤ ሁለተኛውም ገባና ተፈጨ ፤ ስኳር ይፈጭ የነበረው ማሽን ወረቀት መፍጨት ጀመረ ። የማሽኑ ባለሞያዎች ወረቀት ወደ ስኳር መለወጥ ጀመረ እንዴ? ብለው ጠየቁ ፤ ግና ምላሽ አላገኙም ። 50 ጆንያ የታሰረ ነገር ወንጂ ስኳር ፋብሪካ ተፈጭቶ አበቃ ።የተፈጨው ወረቀት ደግሞ እንዲቃጠል ተፈረደበት ። ይህ ሁሉ ፍርድ የተፈረደበት ነገር ምንድ ነው? ማለታችሁ አይቀርም ። ይህ ሁሉ ግፍና መከራ እንዲደርስበት የተደረገው ነገር የበአሉ ግርማ “ኦሮማይ” የተሰኘው መጽሐፍ ነው ። መጽሐፉ ገበያ ላይ እንደዋለ ተሰብስቦ ወደ ወንጂ ስኳር ፋብሪካ ሄዶ ተፈጨ ፤ ይህም አልበቃ ብሎ ተቃጠለ ። ያም ቢሆን ግን “ኦሮማይ” ዛሬ ላይ ትንሳኤውን አግኝቶ በሁሉም ቤት ለመግባት ችሏል ።\n፨ ምንጭ አዲስ 1879 የሬድዮ ፕሮግራም\nኦ ሮ ማ ይ ን በ ጨ ረ ፍ ታ. . . !\n« የድንኳን ከተማው ሺ ደመራ ተደምሮ የተቀጣጠለበት መስሏል፡፡ ጭፈራውና ዘፈኑ ይቀልጣል — እዚህ የትግሬ — እዚያ ያማራ — ወዲህ የኦሮሞ ወዲያ የጉራጌ፡፡ ቀዝቀዝ ያለው አየር ከጭፈራውና ከዘፈኑ ጋር ተዳምሮ መንፈስን ያድሳል፡፡ ቅርብ መስሎ ከሚታየው ጥቁር ሰማይ ላይ የፈሰሱት ከዋክብት በደስታ የሚደንሱ ይመስላሉ፡፡ እና የቀይ ባሕር ማዕበሎችም ያረግዱ ነበር፡፡ አንዳንዴ ማዕበሎቹ ላንዳፍታ ጸጥ ሲሉ በየቦታው የሚነደው እሳት ነጸብራቅ፣ ዘመናዊ ሰዓሊ የሳለው የሕይወት ጥላ የሚመስሉ ዝብርቅርቅ ጥላዎች ባሕሩ ወለል ላይ ይፈጥራል፡፡\n« አሁን እንዲያው ከተፈጥሮ የበለጠ ውብ ስዕል የት ይኖራል? እያልኩ የባሕሩን ጠርዝ ይዤ እየተከዝኩ ሳዘግም፣ አንዲት ልጅ ብቻዋን፣ ካንድ ጠርብ ድንጋይ ላይ ቆማ ማዶ — ሰማዩና ባሕሩ የሚሳሳሙበትን አድማስ ስትመለከት አየሁ፡፡ ባሕሩ የቆመችበትን ድንጋይ እያጠበ ይመለሳል፡፡ ከባሕር የሚመጣው ቀዝቃዛ አየር ጠጉሯን እያነሳ አየር ላይ ይነሰንሰው ነበር፡፡ በቀጭን መያዣ ክብ ትከሻዋ ላይ ተንጠልጥሎ ጀርባዋን ገልጦ የሚያሳይ ነጭ፣ አጠር ያለ የበጋ ቀሚስ ለብሳለች፡፡ የባሕርን አምላክ የምታመልክ ነጭ ርግብ መስላ ታየችኝ፡፡ ፎቶግራፍ ማንሻ ምነው በያዝኩ ኖሮ አልኩ፡፡\n« ከድንኳኖች መንደር የተተኮሰው ርችት ጥቁሩ ሰማይ ላይ ድንገት ሲፈነዳ በሺ የሚቆጠሩ ልዩ ልዩ አበባዎች ጨለማው ላይ ረገፉ፡፡ ደንግጣ ዞር ስትል መልኳ ታየኝ፡፡ ከሩቅ ተወርውሮ የሚመጣው የኤሌክትሪክ ብርሀን ትንሽ፣ ትንሽ ያሳያል፡፡ እሷ ትሆን? ወይስ አይደለችም? እያልኩ ተጠጋኋት፡፡ እሷ ነበረች፡፡ «ፊያሜታ!» ፡፡\n« ታዲያስ የባሕር አማልክት? » አልኳት፡፡ በረዶ መሳይ ጥርሶቿ የልብ ቅርጽ ካላቸው ከንፈሮቿ መካከል ተፈልቅቀው ወጥተው ብቅ አሉ፡፡ …\n« አማልክት ካልከኝ፣ እስኪ ስገድልኝ » አለችኝ፡፡ ጸሎት እንደሚያደርስ ሰው እጆቼን አንድ ላይ አጣምሬ ባንድ ጉልበቴ ፊቷ ተንበረከኩ፡፡\nሳቀችና፣ « አባቴ ይሙት ያበደ ደደብ ነህ፡፡ በሥነ ሥርዓት » አለችኝ፡፡\n« አው፡፡ በሥነ ሥርዓት » አልኩ የእሷን አነጋገር አስመስዬ፡፡\n« እኔ እንደሱ ነው የምለው አንቴ? አባቴ ይሙት፣ በሥነ ሥርዓት ደደብ ነህ.… »፡፡\n— በዓሉ ግርማ፣ ኦሮማይ፣ ገጽ 200፣ 1975 ዓ.ም ፡፡\nየኤርትራ ሴቶች ውብ ናቸው! ልዩ እና ውብ! ባንዲራቸውን ተወው! እርሱን በሁለመናቸው ላይ ውበትን ያፈሰሰባቸው ፈጣሪ አልፈጠረውም፡፡ ጊዜ የፈጠረው ነው! እሱም ቢሆን ግን አያስጠላም! የኤርትራውያን ሴቶች እንደ ሪሃን ናቸው፡፡ መልካም ገጻቸው ከሩቅ የሚያውድ፡፡ የሚስብ፡፡ የሀበሻ አምላክ እጁን ታጥቦ የሠራቸው ውቦች፡፡ እውነተኛ ኢትዮጵያዊ ውበትን ማየት ከፈለግክ፣ የኤርትራ ሴቶችን ተመልከት፡፡ የኤርትራ ፊያሜታዎችን፡፡ ጠያይም ሀበሻዊ ውብ ፍጥረቶችን፡፡ መልካቸው፣ ገላቸው፣ ወይም ፀጉራቸው፣ ዓይናቸው፣ በልኩ የተሠራ ሰውነታቸው ብቻ አይደለም፡፡ ከምንም በላይ ውስጣቸው፡፡ ባህርያቸው፡፡ አፍቃሪነታቸው፡፡ አስተዋይነታቸው፡፡ ነፃነታቸው፡፡ ከፈለጉ እህት፡፡ ከፈለጉ ፍቅረኛ መሆንን አሳምረው የሚያውቁ፡፡ ሁለ ነገራቸው፡፡ ወርቅ የሆነ፡፡ ውብ ፍጥረቶች ናቸው፡፡\nስንቱ የኢትዮጵያ ወታደር ነበር፣ ኤርትራ ለጦርነት ሄዶ፣ ፍቅር አሸንፎት የተመለሰው? እጅግ ብዙ፡፡ የኤርትራ ሴቶች፣ እንኳን በሠላም በፍቅር የቀረባቸውን፣ በጦርነት ተዋክቦ የመጣን ሰው እንኳ በፍቅር አንበርክከው መመለስ የሚያውቁ፣ የፍቅር ደማሞች ናቸው፡፡ ጊዜ ቢያለያየንም፡፡ ጦርነት ቢከፋፍለንም፡፡ ፖለቲካ ቢያራርቀንም፡፡ ፈጣሪ ባልታሰበ መንገድ የተዘጉ ድንበሮችን ከፍቶ ዳግም አቀራርቦናል፡፡ ገና ወደፊት አብረን በፍቅር እፍፍ እንላለን፡፡ ለእነዚህ ውብ የሀበሻ ልጆች፡፡ ለእነዚህ ባለ ውብ ልቦች፡፡ ለቆነጃጅቶቹ ኤርትራውያን እህቶቼ በሙሉ፡፡ የበዛ ክብርና ፍቅር ይሁንላችሁ እላቸዋለሁ፡፡ በዓሉ ግርማ ያርከፈከፈላቸውን የአድናቆትና የመውደድ ጸዓዳ እንደ ሽቶ በደረሱበት እየተከተልኩ ልነሰንስላቸው ያምረኛል፡፡ እናንት የሀባሻ ልጆች፡፡ እናንት የኤርትራ ውብ ልጆች፡፡ እምር እንዳለባችሁ ቅሩ! እንወዳችኋለን፡፡\nየፍቅር አምላክ የሀበሻ ልጆችን ሁሉ በያሉበት አብዝቶ ይባርክ!\nየኢትዮጵያ አምላክ ፍቅርን ያብዛልን!\nተጻፈ በአሣፍ ኃይሉ፡፡ ሃሚልተን፣ ኦንቴሪዮ፣ ካናዳ፡፡ «ዋስ» በምትባል አንዲት የኤርትራውያን ሬስቶራንት ውስጥ አረፍ ባልኩበት ከጫርኩት የግል ማስታወሻ፡፡ 2012 ዓ.ም.፡፡ ምስሉ፡- ፎቶ ተነሺዋንም አንሺውንም ያላወቅኩት፣ «Eritrean Beauties – Like Bealu Girma’s Fiameta»፡፡


ወደ farmare Chrono Crystal 🥇 Emulator.online ▷ 🥇 ይምጡ\nወደ ፋርማሬ ክሮኖ ክሪስታል ይምጡ\nበቅርብ ተጠጋችሁ ዘንዶ ኳስ መፍቻዎች, ታዋቂ የቪዲዮ ጨዋታ ለሞባይል መሳሪያዎች በጋኩ እና በባልደረቦቹ ጀብዱዎች ተነሳሽነት ፡፡ በተለይም ርዕሱ በሚያቀርባቸው ጀብዱዎች እየተዝናኑ ነው ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ እንደገና ማጫወት ይፈልጋሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በፍጥነት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የማያውቁት የኃይል እና የክሮኖ ክሪስታል ፍላጎት አለ ፡፡ ያ ነው ያ ነው አይደል? ደህና ፣ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል!\nበዚህ ማጠናከሪያ ትምህርት ውስጥ በእውነቱ እኔ እገልጽላችኋለሁ ኑ ፋርማሬ ክሮኖ ክሪስታል. በእርግጥ መመሪያውን በዋናነት በነጻ ዘዴዎች ላይ አተኩራለሁ ፣ ነገር ግን ወደ ጥቃቅን ግብይቶች ርዕስ ለመቅረብ የሚያስችል መንገድም አለ ፡፡ እንዲሁም ለጀማሪ ተጠቃሚዎች ያላቸውን ዕድሎች እና ቀድሞውኑ ትንሽ ቆይቶ ከእነዚያ ጋር የሚዛመዱትን እመለከታለሁ ፣ ያለ ግልፅ አጥፊዎች ፡፡\nድፍረት-በማያ ገጹ ፊት ለምን አሁንም እንቅስቃሴ-አልባ ሆነዋል? ስለ ዘንዶ ኳስ አፈ ታሪኮች ክሮኖ ክሪስታሎች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ማወቅ ይፈልጋሉ? እስከዚህ ደርሰዋል ከሆነ መልሱ ምናልባት አዎ ነው ፡፡ ከዚያ እንሂድ ፣ ከዚህ በታች ሁሉንም ተዛማጅ መረጃዎች ያገኛሉ ፡፡ ያ ማለት ፣ ጥሩ ንባብ እንዲኖራችሁ እና እንዲዝናኑ ከመመኘት በቀር ምንም ማድረግ የለብኝም ፡፡\nበዘንባባ ኳስ አፈታሪኮች ውስጥ ወደ Farrere Chrono Crystal ይምጡ\nክሮኖ ክሪስታልን በፍጥነት እንዴት እንደሚያድጉ\nበ ውስጥ ባለው የአሠራር ዝርዝር ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ኑ ፋርማሬ ክሮኖ ክሪስታልስለዚህ ጨዋታ መካኒክ የበለጠ ለመማር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ብዬ አስባለሁ ፡፡\nደህና ፣ ክሮኖ ክሪስታሎች ግን ምንም አይደሉም በማስቀመጥ ላይ ለተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች የሚገኝ ነፃ የትግል ቪዲዮ ጨዋታ በዘንዶ ቦል አፈ ታሪኮች ውስጥ ለተለያዩ ዓላማዎች የሚያገለግሉ ፡፡\nበተለይም ክሮኖ ክሪስታሎች በዋነኝነት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ኢቫዎች እና ለእሱ የኃይል መልሶ ማግኛ. በሌላ አገላለጽ ፣ የነፃ-ጨዋታን አመክንዮ የሚከተለው የሞባይል ጨዋታ ስለሆነ ፣ በክሮኖ ክሪስታሎች የተወከለውን የጨዋታ ጨዋታ ምንዛሪ መጠቀም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል አዲስ ቁምፊዎችን ይክፈቱ እና ወዲያውኑ እንደገና መጫወት ይችላሉ።\n“ለመጥራት” (ጨዋታው ይጠራቸዋል) ተሰብስበው) በእውነቱ ለቡድንዎ ቁምፊዎችን የማግኘት እድልን የሚያመለክት ሲሆን የጨዋታውን ተልእኮዎች ለመቀጠል ኃይል አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ ጨዋታ መጀመር የኃይል ነጥቦችን መጠቀም ይጠይቃል ፡፡\nአንጻራዊው አሞሌ በእውነተኛው ዓለም ውስጥ የተወሰነ ጊዜ በመጠበቅ በነጻ ይሞላል (ብዙውን ጊዜ “ለመደወል” 20 ደቂቃዎችን ይወስዳል) ፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ኃይልን ለመሙላት እና ወዲያውኑ ወደ ጨዋታ ለመመለስ ፣ ገንዘብ ማውጣት ይችላሉ ክሮኖ ክሪስታል. በአጭሩ ፣ እኔ እነዚህን እንቁዎች በጥሩ መጠን በዘንዶ ቦል አፈታሪኮች ውስጥ በፍጥነት ለማግኘት ለምን እንደፈለጉ ተረድቻለሁ ፡፡\nበዚህ ምክንያት በትምህርቱ ወቅት ክሮኖ ክሪስታልን ለማግኘት ዋና ዘዴዎችን አሳይሻለሁ ፣ እንዲሁም ሂደቱን እንዴት ማፋጠን እንደሚችሉ ያሳየዎታል ፡፡ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሁለቱንም ለመቋቋም የሚያስችል መንገድ አይኖርም ነፃ ዘዴዎች ሌሎች የሚያልፉ መሆኑን ጥቃቅን ግብይቶች.\nስለ አጥፊዎች አይጨነቁ - መመሪያውን ያዘጋጀሁት እንዲሁ የጀማሪ ተጠቃሚዎች ሊከተሉት ይችላል ፣ እነሱም የዘንዶ ኳስ አፈታሪኮችን መጫወት የጀመሩ ናቸው ፡፡ በአጭሩ እንደዚህ ዓይነት ችግሮች አያገ willቸውም ፡፡\nየድራጎን ቦል Legends ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ድራጎን ኳስ Legends ምናሌ የሚመራውን የመጀመሪያውን የመጀመሪያ ደረጃ ካጠናቀቁ በኋላ ቀድሞውኑ እንደ ሽልማት ይሰጡዎታል ፡፡\nይህ ማለት በጨዋታው መጀመሪያ ላይ የተወሰነ ክሮኖ ክሪስታል እንዲኖርዎት ያደርግዎታል ማለት ነው ፡፡ ይበልጥ በትክክል ፣ ብዙውን ጊዜ በግምት የ “አጋዥ ስልጠና” መጨረሻ ላይ እንደርሳለን። 1.000 ክሪስታል ክሮኖ ይገኛል.\nአብዛኛዎቹ የሚዛመዱት የመግቢያ ጉርሻ እና እዚህ ቀድሞውኑ አንድ አስደሳች መካኒክ ይጋፈጣሉ ፡፡ በቀላል አነጋገር ዘንዶ ቦል አፈታሪኮች ተጠቃሚውን ለማቅረብ ያገለግላሉ ሽልማቶች የመጨረሻው ጨዋታውን በቀላሉ የሚደርስበት ነው በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ.\nይህ በማስተዋወቂያ ጊዜያት ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል ፣ ግን በአጠቃላይ እንደ የመግቢያ ጉርሻ ያሉ የተለያዩ ሽልማቶችን ማግኘት ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ከተወሰኑ አማራጮች ውስጥ ፣ የትኛው ዕቃ እንደሚገኝ ፣ ለምሳሌ በሚቀጥለው ቀን መምረጥም ይቻላል ፡፡\nብዙ ጊዜ አሉ ክሮኖ ክሪስታል ከሽልማቶቹ መካከል-የመጨረሻውን መምረጥ ማለት ቢያንስ በጨዋታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ካሉ ትክክለኛውን አቅርቦት ለመፍጠር የተለየ ችግር ሊኖረው አይገባም ፡፡ በእርግጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስዎም ለሌሎች ልዩ ትኩረት የሚስቡ ነገሮች ላይ ፍላጎት ሊያሳዩ ይችላሉ-ያ ከሆነ ፣ የተወሰኑትን ካገኙ የ “ክሮኖ ክሪስታሎችን” ወደ ጎን በማስቀመጥ አይቸገሩ ፡፡\nአለበለዚያ ክሮኖ ክሪስታልን ለማግኘት ሌላ ትክክለኛ ዘዴ በቀላሉ ነው ይጫወቱ ፣ ይጫወቱ እና ይጫወቱ. በእርግጥ ፣ ተልዕኮዎች ብዙውን ጊዜ ለዚህ ዓይነቱ ሽልማት ዋስትና ይሰጣሉ ፣ ግን እርስዎም እንዲከታተሏቸው እመክራለሁ ክስተቶች.\nበየቀኑ የተሰጠ ዝግጅትን በመጫወት ብቻ እስከ 500 ክሮኖ ክሪስታሎች እመጣለሁ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የሚገኙትን ከፍተኛ ውጥኖች ለመመልከት በቃ ጠቅ ያድርጉየደብዳቤ አዶ፣ በቀጥታ በጨዋታው ዋና ማያ ገጽ ላይ ያቅርቡ እና ትሩን ይንኩ ክስተት እሱ የሚገኘው ከላይ አናት ላይ ነው ፡፡\nለተቀረው እኔ ደግሞ እንዲመለከቱት እመክራለሁየስጦታ አዶምናልባት እርስዎ እና በዋናው ምናሌ ውስጥ የሚገኙትን ሌሎች አዶዎችን የተቀበሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ የሚዛመደው ተልዕኮዎች- ከኋለኞቹ መካከል አንዳንዶቹ ክሮኖ ክሪስታልን ሊያረጋግጡልዎት ይችላሉ ፣ ስለሆነም እነሱን ለመመልከት ጥሩ ነው ፡፡\nበአጭሩ የዘንዶ ኳስ አፈ ታሪኮች ክሮኖ ክሪስታልን ለማግኘት የሚያቀርቧቸው መሰረታዊ አጋጣሚዎች በጣም ቀላል እና በጥቂቱ በተንኮል ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው-በትክክለኛው ምት ይጫወቱ ፣ ክሮኖ ክሪስታልን ከማባከን ይቆጠቡ እና የማይገባዎትን ትክክለኛውን የመግቢያ ጉርሻ ይምረጡ ፡፡ በተለይ አላቸው ፡፡ በጨዋታው ውስጥ ለረጅም ጊዜ ችግሮች።\nእንዴት ነው የምትለው? ክሮኖ ክሪስታሎች የሚፈልጉበት ቦታ ላይ ደርሰዋል ነገር ግን በፍጥነት መልሰው ማግኘት አይችሉም? ምንም ችግር የለም-ምን ማድረግ እንደምትችሉ ወዲያውኑ እገልጻለሁ!\nክሮኖ ክሪስታልን በነፃ ለማረስ በጣም ተደራሽ የሆነው ዘዴ ምናልባት ነው የመክፈቻውን ምዕራፎች ይጫወቱ፣ ምናልባት አንዱን መምረጥ የበለጠ ችግር.\nበእውነቱ በተለመደው ችግር ላይ የመጀመሪያ ተልእኮዎችን ከጨረሱ በኋላ ብዙ ተጠቃሚዎች ያለፈውን ምዕራፎች “አሰልቺ” ከግምት በማስገባት በታሪኩ ውስጥ በቀላሉ ይቀጥላሉ ፣ በጣም አስቸጋሪ በሆነ ፈታኝ እንደገና የመጫወት እድላቸውን አያስታውሱም ፡፡\nይህ በኋላ ላይ ቀላል ያልሆነ “ስህተት” ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት በአጠቃላይ ደህና ነው ሁሉንም ተልዕኮዎች እንደገና ያጫውቱ ከከፍተኛ ችግር በፊት ፣ ተዛማጅ ሽልማቶችን ለማግኘት እና በመጨረሻም በጥሩ ጎጆ እንቁላል ይዘው ይመለሱ ፡፡\nይህንን ለማድረግ በቀላሉ አዶው ላይ ጠቅ ያድርጉ ታሪክ፣ በዘንዶ ቦል አፈ ታሪክ ጅምር ምናሌ ውስጥ ይገኛል ፣ ሀን ይምረጡ ምዕራፍ ከደረሱበት በፊት እና ትሩን ይጫኑ አስቸጋሪ: ይህን በማድረግ እንደገና እራስዎን ወደ ፈተናው ለመግባት ይችላሉ እናም በክሮኖ ክሪስታል ረገድ የሚሰጠው ሽልማት እንደማይጎድል ያያሉ።\nከዚህ አንፃር ተልዕኮን ከመረጡ በኋላ በትሩ ላይ ጠቅ እንዲያደርጉ እመክራለሁ ተፈታታኝ፣ ከላይ በቀኝ በኩል እንዲሁም በዚያ ውስጥ ይገኛል ሽልማት. በዚህ መንገድ ፣ ለማግኘት በሚስዮን ጊዜ ሊያጠናቅቁዋቸው የሚችሏቸውን ተግዳሮቶች መመልከት ይችላሉ ተጨማሪ ሽልማቶች, ብዙውን ጊዜ የሚያካትት ክሮኖ ክሪስታል.\nሞክር። በመጀመሪያው ሙከራ ላይ ሁሉንም ተግዳሮቶች ያጠናቅቁ። በተወሰኑ ምዕራፎች ውስጥ ኃይል እንኳን ሳይጠቀሙ ይህን ማድረግ እንደሚቻለው ክሮኖ ክሪስታልን ለማልማት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በአጭሩ ሁል ጊዜ ሁሉንም ያረጋግጡ ንዑስ ምናሌ ትሮችተጫዋቾች ብዙውን ጊዜ የሚናፍቋቸው ዋና ዋና “አስገራሚ” ነገሮች አሉ ፡፡\nከተልእኮዎች እና ከሚመለከታቸው ተግዳሮቶች በተጨማሪ ፣ ጥልቀት ባለው ሁኔታ እንዲተነትኑ እመክራለሁ የትብብር ሁነታእንዲሁም ስፍር ቁጥር የሌላቸው የ የዕለት ተዕለት ተግዳሮቶች ed ክስተቶች የዘንዶ ኳስ አፈታሪኮችን ዓለም የሚያመለክተው። ሁለተኛው ክሮኖ ክሪስታልን በነፃ እንዲያገኙ ያስችሉዎታል ፡፡\nእኔ ዘንዶ ኳስ አፈ ታሪኮች በቋሚ ዝመና ውስጥ የቪዲዮ ጨዋታን ስለሚወክሉ እና በጣም ብዙ አጥፊዎች መስጠት አልፈልግም ስለሆነም በአመልካቾቼ የበለጠ ትክክለኛ መሆን አልችልም ፣ ግን ትንሽ ወደ ጥልቅ ታሪክ ከገቡ በኋላ ልሰጥዎ የምችለው ምርጥ ምክር ፣ ሁሉንም ነገር በየቀኑ ማረጋገጥ ነው ፡ ካርዶች አዝራሩን በመጫን ተደራሽ ነው ሜኑ፣ በዋናው የጨዋታ ማያ ገጽ ላይ ተገኝቷል።\nበእውነቱ ፣ በጨዋታው የቀረቡ ሁሉም ዕድሎች እዚህ አሉ ፡፡ እያንዳንዳቸው ተልዕኮ / ክስተት አለው የውስጥ ሰሌዳዎች እንዲደርሱበት የሚያስችሎዎት ልዩ ሽልማቶች. ምን ለማለት እንደፈለግኩ ለመረዳት ቁልፉን መታ እንዲያደርጉ እመክራለሁ ሱቅ ቀይር.\nከዚህ ሆነው ልዩነቶችን ያገኛሉ ክስተቶች በአሁኑ ጊዜ ይገኛል ከመካከላቸው አንዱን በመምረጥ እርስዎ ማድረግ እንደሚችሉ ያያሉ የንግድ ሽልማቶች ከሌሎች እቃዎች ጋር በዚያ ልዩ ክስተት ተገኝቷል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እዚህም የተወሰኑት አሉ ክሮኖ ክሪስታል፣ ስለሆነም የእርስዎ ግብ እነሱን እርሻ ከሆነ የትኞቹን ክስተቶች እንደሚጫወቱ ያስቡ።\nከዚህ በተጨማሪ ዘንዶ ቦል አፈ ታሪኮች ሽልማቶችን እንዲያገኙ የሚያስችሉዎትን ሌሎች የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል ፡፡ እኔ የምለው ለምሳሌ የምደባ ግጥሚያእንዲሁም አይ የነፍስ መጨመር. ነገሮችን ለማፋጠን የሚያስችሉዎ ሌሎች መካኒኮችም አሉ ፣ ለምሳሌ እኔ ግጥሚያዎችን ለመዝለል ቲኬት.\nይህ ሳይጠቅስ ተልዕኮ ዕቅድ፣ ወይም በነፃ እና በክፍያ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ “የውጊያ ማለፊያ” ዓይነት ፣ እንደ Chrono ክሪስታሎች ሽልማት. በአጭሩ “ሚስጥሩ” እነዚህን ሁሉ ባህሪዎች በጥልቀት መመርመር እና ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት ነው ፡፡\nወደ ብቸኛው ትክክለኛ መንገድ ይህ ነው ነፃ የክሮኖ ክሪስታል እርሻ በዘንዶ ኳስ አፈታሪኮች ውስጥ. ከእነዚያ “ክሮኖ ክሪስታል ጀነሬተሮች” ወይም ከመሰሉት እንዲርቁ በጣም አጥብቄ እመክርዎታለሁ ማለቂያ የሌለው ሽልማት ይሰጣል ፡፡\nበእውነቱ ክሮኖ ክሪስታሎችን ለማግኘት “አስማት” ዘዴ የለም ፡፡ ስለዚህ ፕራንክስተር ወይም የከፋ ጉዳይ አጭበርባሪ ሊሆን ስለሚችል ይህንን ለእርስዎ ማን እንደሚያደርግልዎ ይጠንቀቁ ፡፡\nለቀሪው ፣ የክሮኖ ክሪስታሎችን ማግኘትን በፍጥነት ለማፋጠን ከፈለጉ ስለ ፍለጋ ማሰብ ይችላሉ ጥቃቅን ግብይቶች የጨዋታው። ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ ለመክፈል ተልዕኮ ዕቅድ, ደረጃ ሲጨምሩ ተጨማሪ ሽልማቶችን እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ሲሆን በቀጥታ ገንዘብን በቀጥታ መግዛት ይችላሉ ክሮኖ ክሪስታል.\nበእውነቱ ፣ ወደ መንገድ ይሂዱ ብቻ ምናሌ> ሱቅ ከዚህ የውስጠ-ጨዋታ ምንዛሬ ጋር የተዛመዱ ብዙ ማስተዋወቂያዎችን ለማግኘት። ግልፅ ለማድረግ 1.100 ክሮኖ ክሪስታሎች በ 18,99 ዩሮ በሽያጭ እንዲሁም 150 ክሮኖ ክሪስታል በ 2,29 ዩሮ አገኘሁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ 2.000 ክሪስታል ክሮኖ ያስከፍላሉ 44,99 ዩሮገና 150 ክሪስታል ክሮኖ ጥያቄ 4,49 ዩሮ.\nበግልጽ እንደሚታየው ዋጋዎች ሊለያዩ ስለሚችሉ ይህንን መረጃ እንደ አመላካች ብቻ ይውሰዱት። በማንኛውም ሁኔታ, ምንም ችግሮች ከሌሉዎት እውነተኛ ገንዘብ ማውጣት፣ ይህ ዕድል መኖሩን ይወቁ። መረጃውን ለማጠናቀቅ አማልክት እንዲሁ ሊገዙ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት ፡፡ በመደበኛ ክፍተቶች ክሮኖ ክሪስታልን እንዲያገኙ የሚያስችልዎ “ሮቦቶች”.\nበአጭሩ በአጋጣሚዎች በማይክሮ-ግብይት ደረጃ እንኳን እንኳን በእርግጥ የሚጎድላቸው አይደሉም ፡፡ እንዴት መክፈል እንዳለብዎ የማያውቁ ከሆነ ጉግል ፕሌይ እንዴት እንደሚሞሉ (ለ Android መሣሪያዎች) እና እንዴት App Store (ለ iPhone እና iPad) እንዴት እንደሚጫኑ መመሪያዎቼን እንዲፈትሹ እመክራለሁ ፡፡ ለቀሪዎቹ ይህ መመሪያ በግልጽ ዘንዶ ቦል አፈታሪኮች ለሚያቀርቧቸው የጨዋታ ሜካኒኮች መግቢያ ብቻ ነው-አሁን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉትን “ዱካዎች” ካወቁ በኋላ የእርስዎን መንገድ መምረጥ ለእርስዎ ይሆናል ፡፡\nበ Instagram ላይ ሰዎችን እንዴት እንደሚከፍት


ደብዳቤ መላክ፣ የንግድ ልውውጥ በጥንት ዘመን | ይህን ያውቁ ኖሯል?\nአንብብ በ ሂሊጋይኖን ሃንጋሪያኛ ሊቱዋንያኛ ሊንጋላ ማላጋሲ ምያንማርኛ ሩሲያኛ ሮማንያኛ ሰርቢያኛ ሰርቢያኛ (በላቲን ፊደላት) ሲቤምባ ሲንሃላ ሳሞአን ሴሴቶ (ሌሶቶ) ሴብዋኖ ሴጽዋና ሴፔዲ ስሎቫክኛ ስሎቬንያኛ ስራናንቶንጎ ስዊድንኛ ስዋሂሊ ስፓንኛ ሾና ቆሳ ቡልጋሪያኛ ቬትናምኛ ቱርክኛ ታይ ታጋሎግ ቴቱን ዲሊ ትግርኛ ቺቱምቡካ ቺቼዋ ቻይንኛ (ሲቿኒዝ) ቻይንኛ ማንዳሪን (ቀለል ያለ) ቻይንኛ ማንዳሪን (የጥንቱ) ቻይንኛ ሻንግሃይኒዝ ቻይንኛ ካንቶንኛ (ቀለል ያለ) ቻይንኛ ካንቶንኛ (የጥንቱ) ቼክ ችዊ ኖርዌይኛ አልባኒያኛ አማርኛ አረብኛ አርመንኛ አፍሪካንስ ኢሎኮ ኢስቶኒያኛ ኢንዶኔዥያኛ ኢግቦ እንግሊዝኛ ኦሲሺያኛ ኪሩንዲ ኪርጊዝ ኪንያርዋንዳ ክሮሽያኛ ኮርያኛ ዙሉ ዩክሬንኛ ደች ዴኒሽ ጀርመንኛ ጃፓንኛ ጆርጂያኛ ግሪክኛ ጣሊያንኛ ጾንጋ ፈረንሳይኛ ፊኒሽ ፊጂኛ ፖላንድኛ ፖርቱጋልኛ\nበጥንት ዘመን ደብዳቤዎች ይላኩ የነበረው እንዴት ነው?\nደብዳቤ የሚያመላልስ የፋርስ መልእክተኛ\nበፋርስ፣ ከመንግሥት ወይም ከአገር ጉዳዮች ጋር የተያያዙ ደብዳቤዎችን የማድረስ ኃላፊነትን የሚወጣው የመንግሥት የፖስታ አገልግሎት ነበር። በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ የሚገኘው የአስቴር መጽሐፍ በፋርስ ስለነበረው ስለዚህ ዓይነቱ የፖስታ አገልግሎት ሲናገር እንዲህ ይላል፦ “መርዶክዮስ ትእዛዙን በንጉሥ ጠረክሲስ ስም ጽፎ በንጉሡ የቀለበት ማኀተም አተመው፤ ከዚያም በተለይ ለንጉሡ በተገሩ ፈጣን ፈረሶች በሚጋልቡ መልእክተኞች እጅ ላከው።” (አስቴር 8:10) የሮም መንግሥትም ከአስተዳደርና ከወታደራዊ ጉዳዮች ጋር የተያያዙ ደብዳቤዎችን ለመላክ የሚጠቀመው በዚሁ መንገድ ነበር።\nበሌላ በኩል ግን ሐዋርያው ጳውሎስም ሆነ ሌሎች ግለሰቦች፣ የጻፏቸውን የግል ደብዳቤዎች ለመላክ በሚፈልጉበት ወቅት ቀደም ሲል የተጠቀሰውን ዓይነት የፖስታ አገልግሎት ማግኘት አይችሉም ነበር። ደብዳቤውን የጻፈው ሰው ሀብታም ከሆነ መልእክቱን እንዲያደርስለት ባሪያውን መላክ ይችል ነበር። ይሁንና አብዛኞቹ ሰዎች ደብዳቤዎቻቸውን የሚልኩት ወደሚፈለገው ቦታ በሚሄዱ በሚያውቋቸው ሰዎች ወይም በማያውቋቸው መንገደኞች እጅ ነው። የቤተሰብ አባላት፣ ጓደኞች፣ ወታደሮች ወይም ነጋዴዎች ደብዳቤውን ይዘው ሊሄዱ ይችላሉ። በዚህ ወቅት አሳሳቢው ነገር ደብዳቤውን የሚያደርሰው ሰው እምነት የሚጣልበት መሆን አለመሆኑ እንዲሁም ደብዳቤው ምንም ሳይሆን ለተላከለት ግለሰብ በጥንቃቄ መድረስ መቻሉ ነበር። መጽሐፍ ቅዱስ እንደሚናገረው ጳውሎስ አንዳንድ ደብዳቤዎቹን እንዲያደርሱለት የእምነት ባልንጀሮቹን ይልክ ነበር።—ኤፌሶን 6:21, 22፤ ቆላስይስ 4:7\nበጥንቷ እስራኤል የንግድ ልውውጥ ይካሄድ የነበረው እንዴት ነው?\nየፍራፍሬ ገበያን የሚያሳይ ምስል\nየብሔሩ ኢኮኖሚ በዋነኝነት የተመሠረተው በእርሻ፣ በከብት እርባታና በንግድ ላይ ነበር። መጽሐፍ ቅዱስ በከተማይቱ በሮች ስለሚገኙ የገበያ ቦታዎች ይጠቅሳል፤ ከእነዚህ የገበያ ቦታዎች መካከል “የበጎች በር”፣ ‘የዓሣ በር’ እና ‘የገል በር’ የተባሉት ይገኙበታል። (ነህምያ 3:1, 3፤ ኤርምያስ 19:2) እነዚህ ስሞች በቦታው የሚሸጠውን ነገር የሚያመለክቱ ይመስላል። በተጨማሪም ቅዱሳን መጻሕፍት፣ ‘የእንጀራ ጋጋሪዎች ሰፈር’ ስለሚባለው አካባቢ እንዲሁም ለገበያ ስለሚቀርቡ የተለያዩ ሸቀጦች ይጠቅሳሉ።—ኤርምያስ 37:21\nየሸቀጦቹን ዋጋ በተመለከተስ ምን ማለት ይቻላል? በመጽሐፍ ቅዱስ ላይ ትንታኔ የሚሰጥ አንድ መጽሐፍ እንዲህ ብሏል፦ “የሸቀጦች ዋጋ በየጊዜው ስለሚለዋወጥ አንድ ሸቀጥ በአንድ ወቅት በሆነ ቦታ ላይ ይሸጥ የነበረበትን ትክክለኛ ዋጋ ማወቅ ያስቸግራል።” ያም ሆኖ መጽሐፍ ቅዱስን ጨምሮ በጥንት ዘመን የተዘጋጁ አንዳንድ የመረጃ ምንጮች እንደሚያሳዩት በጥንት ጊዜም እንኳ የዋጋ ግሽበት ነበረ። ለምሳሌ ያህል በድሮ ጊዜ የባሪያ ንግድ በጣም የተለመደ ነገር ነበር። ዮሴፍ የተሸጠው በ20 ጥሬ ብር (ሰቅል ሊሆን ይችላል) ነው፤ በ18ኛው መቶ ዘመን ዓ.ዓ. አንድ ባሪያ ይሸጥ የነበረው በዚህ ዋጋ ሊሆን ይችላል። (ዘፍጥረት 37:28) ከሦስት መቶ ዓመታት በኋላ የአንድ ባሪያ ዋጋ 30 የብር ሰቅል ነበር። (ዘፀአት 21:32) በስምንተኛው መቶ ዘመን ዓ.ዓ. ይኸው ዋጋ ወደ 50 ሰቅል ከፍ ብሏል። (2 ነገሥት 15:20 NW) ከሁለት መቶ ዓመታት በኋላ ማለትም ፋርስ የዓለም ኃያል መንግሥት በነበረበት ወቅት ዋጋው 90 ሰቅል ወይም ከዚያ በላይ ሆኖ ነበር። ከዚህ ማየት እንደሚቻለው የዋጋ ንረት በዘመናችን ብቻ ያለ ችግር አይደለም።


የዳንኤል እይታዎች Daniel Kibret's views: የአድዋ ዘማቾች\nይህንን የአድዋ መንፈስና ዝና፣ ክብርና ላቅ ያለ ኢትዮጵያዊነት ከትውልድ ወደ ትውልድ እንዲተላለፍ፤ አድዋ እንደ አንድ ተራ ሥነ ሥርዓት በምኒልክ አደባባይ የአበባ ጉንጉን ከማስቀመጥና ‹አስቦ ከመዋል› የዘለለ ትውልዳዊ ፋይዳ እንዲኖረው ለማድረግ፤ አድዋ እንደ ባለሞያ ጠጅ በየጊዜው ከጥንስሱ እየተቆነጠረ በየትውልዱ እንዲጠጣ ለማስቻል፤ እንደ ሰራፕታ ዱቄት በየዘመናቱ ቡኾ ውስጥ እንደ እርሾ እየተጨመረ እንዲበላ ለማብቃት፣ አድዋ ላይ የታየው የላቀ ኢትዮጵያዊነት አንደ ሜሮን ቅብዐት ከትውልድ ትውልድ ሳይቋረጥ እየፈላ የሁሉ ማጥመቂያ እንዲሆን የተነሡ ወጣቶች ያዘጋጁት መርሐ ግብር ነበር፡፡ እንደ አድዋ ዘማቾች ወኔ እንጂ ሌላ ሀብት የሌላቸው ወጣቶች፡፡\nእነዚህ ወጣቶች አንድ አስደማሚ ተግባር ጀምረዋል፡፡ በየዓመቱ የአድዋ በዓል ከመከበሩ ቀደም ብለው ከአዲስ አበባ በመነሣት በእግራቸው ወደ አድዋ መዝመት፡፡ አባቶቻቸውና እናቶቻቸው በእግራቸው የተጓዙትን መንገድ እነርሱም በእግራቸው መከተል፡፡ የቀድሞ የአድዋ ዘማቾችን ስሜት እየተጋሩ፣ ታሪካቸውን እያጠኑ፣ በየደረሱበት ለሚያገኙት ሁሉ የአድዋን የላቀ ኢትዮጵያዊነት እየሰበኩ፣ የትውልድን ቃል ኪዳን ማደስ፡፡\nተጓዦቹ ከመልስ በኋላ\nበድንኳን እያደሩ፣ ያገኙትን እየቀመሱ፣ ከአራዊት ጋር እየታገሉ፣ ከተራራና ገደል ጋር እየተገዳደሩ፣ እየወደቁ እየተነሡ፣ እየታመሙ እየተፈወሱ፣ እየደከሙ እየጀገኑ፣ እያዘገሙ እየፈጠኑ ከአንድ ሺ ኪሎ ሜትር በላይ የሚሆነውን መንገድ በእግር ማቆራረጥ፡፡ አድዋ ላይ ተጉዘው የታሪክ ማርሽ በዘወሩ ጀግኖች ስም ራሳቸው እየሰየሙ፣ የመንፈስ ወራሽታቸን ማረጋገጥ፡፡\nየዘንድሮ ተጓዦች ስድስት ናቸው፡፡ ከስድስቱ አንዷ ሴት ናት፡፡ ጽዮን ትባላለች፡፡ በጉዞው ስሟ ደግሞ እቴጌ ጣይቱ፡፡ ከአንድ ሺ ኪሎ ሜትር በላይ የሚሆነውን መንገድ በእግሯ አቆራርጣ እንደ እቴጌ ጣይቱ አድዋ ላይ ሰንደቋን ተክላለች፡፡ መድረኩ ላይ ወጥታ የእቴጌን ታሪክና የጉዞውን ትዝታ ስትተርክ የሆነ የሚንፎለፎል ትኩስ ወኔ ከውስጧ እየወጣ ይገርፈን ነበር፡፡ እናለቅሳለንም፣ እንገረማለንም፣ እናጨበጭባለንም፡፡ የማትነጥፍ ሀገር፡፡\nከጉዞ አስተባባሪዎች አንዱ የሆነው መሐመድ ስለ ጉዞው ዓላማና ሂደት ሲገልጥ እርሱ ራሱ ከዐፄ ምኒሊክ ሠራዊት ጋር የዘመተ ነበር የሚመስለው፡፡ መቼም መሐመድ ስለ ኢትዮጵያ ሲያወራ መስማት በባለሞያ ካህን የተከሸነ ቅዳሴ እንደመስማት ያለ ነው፡፡ ያወጣዋል፣ ይተርከዋል፣ ያውም ከዕንባና ከስሜት ጋራ፡፡\nእነዚህ ወጣቶች የዛሬ ዓመት በ2008 ዓም አንድ ታላቅ ታሪክ ሊሠሩ አስበዋል፡፡ የአድዋ አንድ መቶ ሃያኛ ዓመት ሲከበር አንድ መቶ ሃያ ተጓዦችን ይዞ ወደ አድዋ በእግር ለመዝመት፡፡ ወጣቶች ናቸው፡፡ ግን ልባቸው ሸምግሏል፤ ብዙ ሊስቧቸው የሚችሉ ብልጭልጭ ነገሮች ነበሩ፤ ነገር ግን ሀገራዊውን ታሪክ መርጠዋል፡፡ ከሺ ኪሎ ሜትር በላይ የሚሆነውን መንገድ በእግር አቆራርጠው፣ የሀገራችንን ባንዴራ ከፍ አድርገው ፣ በየደረሱበት አድዋ ላይ የተገለጠውን ያንን ሁላችንንም የሚያኮራ ኢትዮጵያዊነት እየተረኩ በእግራቸው ሊጓዙ ተነሥተዋል፡፡\nጽዮን - እንደ እቴጌ ጣይቱ\nእንደ እኔ እንደ እኔ አንድ ትውልድ ታሪኩን ሲያነሣ፣ በማንነቱ ሲኮራ፣ ታሪክም ለመሥራት ሲቆርጥ መደገፍ ይገባል እላለሁ፡፡ ወጣቶች ከሥነ ምግባር ሲወጡ፣ ማንነታቸውንና ታሪካቸው ሲረሱ፣ ለሀገራዊ ነገሮችም የእኔነት ስሜት ሲያጡ እንደምንወቅሰውና እንደምናዝነው ሁሉ፤ በሀገር ፍቅር ስሜት ሲነሡና ታሪካችንን ከፍ አድርገው በአዲሱ ትውልድ አዲስ መንፈስ ውስጥ ሊጽፉት ሲተጉም አብረናቸው መሥራት ይገባናል፡፡ ታሪካችንና ማንነታችን እንደማይዘነጋ ማረጋገጥ የምንችለው ተተኪው ትውልድ የእኔ ነው ብሎ በራሱ መንገድ ሊገልጠው ሲሞክር ካየን ብቻ ነው፡፡\nየጉዞው አስተባባሪ ያሬድ ሹመቴ\nእናግዛቸው፣ አብረናቸውም እንቁም፤ የቻልን የጉዟቸውን ወጭ እንጋራ፣ ያልቻልን በሚደርሱበት ቦታ ሽሮ ሠርተን ውኃ ቀድተን በማስተናገድ የጥንት አያቶቻችን የአድዋ ዘማቾችን የሸኙበትን ታሪክ እንድገመው፡፡ በሚደርሱባቸው ቦታዎች ያሉ ትምህርት ቤቶች ደግሞ ወጣቶቹ ከተጓዦቹ ጋር ስለ ታሪካቸው እንዲወያዩ መርሐ ግብር ያዘጋጁ፡፡ የእምነት ተቋማት ደግሞ በሚደርሱባቸው ቦታዎች በመቀበል ለታሪካችንና ማንነታችን ያለንን የከበሬታ ሥፍራ እናሳይ፡፡ በየቦታው የምንገኝ ኢትዮጵያውያንም በየደረሱበት ቦታ እየተቀበልን ባንዴራውን ከፍ አድርገን በማሻገር የታሪክ ተረካቢነታችን እናረጋግጥ፡፡ አንድ መቶ ሃያኛውን የአድዋ በዓል፣ በ2008 ዓም ከአበባ ማኖር በዘለለ በማይረሳ የወጣቶች ታሪካዊ ጉዞ እናክብረው፡፡\nጠቢብ አስቦ ይሠራል\nጎበዝ ደግሞ ከሚሠሩት ጋር ያብራል፡፡\nበጣም ደስ የሚል ነገር ነው እግዚአብሔር አምላክ ይርዳቸው ያሰቡትን ለመፈፀም ያብቃቸው። ከእግር ጉዞ ውጪ በአድዋ ድል በዓል አከባበር ሊታሰብበት የሚገባ ነው ከዓመት ዓመት እየቀዘቀዘ ያለ ነው የሚመስለኝ የዘንድሮ ደግሞ የባሰ ነው ትንሽ ህጻናት ልጆች በዓሉ ማክበሪያ ቦታ ላይ ያሳዩት ነገር ተስፋ ሰጪ እና የሚያስደስት ሆኖ አግኝቼዋለው ራሴንም እንድጠይቅ አድርጎኝ አድርጎኛል። እናም ሁሉም ኢትዮጵያው አልፎም ሁሉም አፍሪካው ሊያከበረው የሚገባ በዓል መሆኑን የማንክደው ሃቅ ስለሆነ እናስብበት የቻለ እዛው አድዋ ላይ ያልቻለ ደግሞ አራዳ ጊዮርጊስ አፄ ምንሊክ አደባባይ ላይ ለማክበር የዓመት ሰው ይበለን።\nእንዳለ የቋንቋ የሃይማኖት የዘር-ሐረግ ልዩነት፣\nለጋራ ዓላማ፣ ለሀገር ነፃነት በጋራ መሞት፣\nመኖሩን ማስተማሪያ ሕያው እውነት፣\nሊያደርገው ይገባል የዛሬ ወጣት፡፡\nእግዚአብሔር የወጣቶቹን ልቦና አይለውጥብን፡፡\nእግዚሃብሔር ይመሰገን! ይህንን ማየታችንና መሰማታችን. በአባቶችሰ ፈንታ ልጆችሽ ተተኩልሸ ልንልነው . ታሪክ ሰሚ ብቻ ላንሆን ነው ተመሰገን! የምችለውን አደርጋለሁ እባክህን ዲያቆን ዳኒ ሙሉ አድራሻቸውን ሰልካቸውን ላክልን. ያባቶቻችን አምላክ አይለያቸው አሜን!ዲያቆን ዳኒ ቸር ያሰማህ!!!\nAnonymous March 24, 2015 at 4:51 PM\nMenew Dani!!! Betam Betam Yaganenekew Aymeselehem??? Masaregiawen Eredu/Awatu/Tebaberu Lemalet Yehan Yakel KeLek Yalefa Mugesa Menden New !!! Le 'Media' Sayehon Betegebar Be Eger Megwaz Be Geteru Ethiopia Ahunes Yale Aydel Enda (Be Egerachew Yehadut Bidemer ke 1000 KM Aybeletem TeLaLeh???) :: Tadya Ahun "Ye Gwadegniochih" Be Eger Mehad Le Ethiopia Hezeb Menden New Yemitekemew ??? Alemehadachewes Men Yegodanal???\nምን ሰይጣን የያዘህ ሰው ነህ እባክህ፡፡ እንዴት አድርገህ ብትረዳው ነው ይህንን የጻከው ለእርዳታ ነው ብለህ የገመትከው፡፡ ደግሞስ እንዲህ ላለው በጎ ሥራ ርዳታ መለመንስ ነውር ነው እነዴ፡፡ እነዚህን የመሰሉ ልጆች መርዳት ካልቻልንኮ ነገ ድራግ ወስደው ጋንጃህን ብለው ብሩን ይቀበሉሃል፡፡ ከዚያ ሲለምኗት ትታ ሲጎትቷት ይሆናል፡፡ እነዚህ ልጆች የዳንኤል ጓደኞች መሆናቸውስ በምን ዐወቅክ፡፡ የጠባብነት መንፈስ ስለተዘራብ ነገሮችን ሁሉ ከሥጋ ዝምድና ከአጥንትና ጉልጥምት ባለፈ ለማየት አቃተህ፡፡ ከዚህ በላይ ም ልክፍት አለ፡፡\nAhunem Degema Elalehu (YeGel Asteyayeta new)... Ye Lejochi Be Eger ke A/A- Adwa Deres Mehad Le Ethiopia Hezeb Menden New Yemitekemew ??? Alemehadachewes Men Yegodanal??? ... Degemo Beyet Bekul New Wetatun Ke Snemgbar Blshunet Yemitadegut (Drug ena be Eger Megwazen Men Agenagnew ???) ... Be Mknyat/Masreja Mekeraker Kechalk Asredan ??? Le enya Tebabnet Malet... Be Chifnu Medegefem/Mekawemem New ... Tyakayen Masredat Kalchalk Zem Belo Afen Be Sideb/Zacha['ሰይጣን የያዘህ ሰው'/ጋንጃህን ብለው/ጠባብነት) Mekfet ... Le enya Yeham Tebabenet New\nወንድሜ- ምን ለማለት እንደፈለግህ ባይገባኝም……. እስኪ ልጠይቅህ\n1. ታሪክ ለአንተ ምን አይነት ትርጉም ይሰጥሀል?\n2. የዳንኤል ጥፋት ምንድን ነዉ?\n3. መድሀኒት እና ጉዞ ምን አገናኘዉ ላልከዉ….. በ መደሀኒት የነፈዘ ትዉልድ ምን ታሪክ የሰራል… ?\nከብዙሀኑ በተለየ መንገድ ማየትህን ብቀበልም…. ምንም አመክንዮ የሌለዉ ጭፍን ተቃዉሞ መሆኑን ሳየዉ…. በአስተሳሰብ ብስለትህ ላይ እንድጠራጠር አደረግኸኝ›››› ….. ሚኒሊክን ሳይዘክሩ/ጠሐይቱን ሳያዉቁ እና ሳያወሱ ታሪክ መስራት ከባድ እንደሆነ ልብ በል…. ትንታግ የሆነ ሐሳብ ይዘህ በልዩነት ብትቆም ደስ ባለኝ… አስተያየትህን ለማንበብ ጓጉቸ ነብር……ግን ቢከፍቱት……. ሆነብኝ\nAnonymous March 26, 2015 at 7:17 PM\nI fully agree with this Anony,\nWhat is the significant of their march? why they select Adewa, why they did not select Meqdela? are they from that region and promoting their hidden mission?\nWe need to ask all these questions, Dani ofcourse has right to give his comments too. But for me it is not so significant for the Ethiopian people.\nAnonymous March 27, 2015 at 2:14 PM\nየታሪክ ሽርሙጥና….. የአድዋ ድል በተነሳ ቁጥር ልባችሁ የሚርድባችሁ አንተና መሰሎችህ እናውቃችኋለን!!!! ለጦርነት ልትማግዱን ስትሹ ብቻ ነው እኛም ኢትዮጵያም አድዋም ትዝ የሚላችሁ፡፡ ባለፈው ታሪካችን ብዙ ጊዜ እርስ በርስ ተጫርሰናል፤ አሸንፈንም ተሸንፈንም እናውቃለን፤ ነገር ግ አድዋ ሁሉን ኢትዮጵያዊ ለጋራ አላማ ያቆመ እንደሆነ የምናውቅ ማካበድ ሲያንስበት ነው…… የአድዋ ዘማቾቹን በሙሉ መሐመድን ጨምሮ አላህ ለሚቀጥለው ጉዞ በሰላም ያድርሰን ያድርሳችሁ\nAnonymous March 27, 2015 at 11:53 PM\nጎበዝ በዚህ መስኮታችን አልፎ አልፎ ብቅ እያሉ ሆን ብለው ያልተገባ አስተያየት የሚሰነዝሩት የስንዴ እንክርዳዶች ናቸው። መቼም ቢሆን ጊዜያችንን ከማባከናቸውና ገጹን ከማጣበባቸው ባለፈ ምንም አሉታዊ ነገር መፍጠር አይችሉም።\nምክንያቱም ታሪክን የማኮሰስና የመበረዝ አካሄዳችቸው ከንቱ የከንቱ ከንቱ መሆኑን እንኳን እኛ እነሱም አሳምረው ያውቁታልና ነው።\nፈጣሪ ልቦና ይስጣቸው፥ ለኛም ማስተዋሉንና ጥበቡን ያብዛልን አሜን !!!\nእንደሚታወቀው ሀገራችን ኢትዮጵያ የብዙ ነገሮች ባለሀብት ነች፡፡ ከእነዚኽ ነገሮች አንዱ ደግሞ ተዝቆ የማያልቀው የታሪክ ሀብቷ ነው ፡፡ ይኽንን ጣፋጭ እዉነታ ለመቀበል ከእሬት የሚያይል ምሬት የሚመርራቸው ልጆቿንም በጉያዋ አቅፋ ይዛለች ፡፡ ….. የቅኝ ግዛት ፍቅር የተጠናወታቸው ዛሬ የዓድዋ ድል ሲነሳ ጉረሮአቸውን የአንቃር ስሜት የሚታገላቸው ብዙዎች ናችው፡፡ …… አሁን ባለው የሉላዊነት ምሥጢራዊ ሤራ ማንነታችን ተድጦ ወደ አልኾነ መንገድ ከመሄድ በጥንት አባቶቻችን የአለምን ታሪክ እና አስተሳሰብ የቀየረ ታላቅ አኩሪ ገድል በቦታው ላይ ተገኝቶ ማዘከሩ ጥፋቱ ምን ላይ ነው? እኛ የማናውቃቸው እነሱም የማያውቁን ሰዎች በቡድን ተቧድነው ቅሪላ ሲቆራቆሱ ጊዜ ሰጥተን የሥራ ጊዝያችንን አጥፍተን በቴሌቭዥን መስኮት እነሱን ፍጥጦ ከማየት እና የምናዉቃችው የወለዱንን የአባቶቻችንን አኩሪ ድል ሥራ ከማዘክር የቱ ይሆን የሚሻል? ለሀገራችንስ ሕዝብ የሚጠቅመው የቱ ይኾን? …… ትውልድ ማንነቱን እንዲያውቅ ስለማንንቱ እንዲያስብ ማድረግ ከጥፋት አለመታደግ ይኾንን? …… ሀገረን ሕዝብን በጉልህ አይጠቅም ይኾንን? … በእርግጥ ዓድዋ ድረስ ተጉዘን አባቶቻችን ድል እንዳድረጉት ያለ በጉልህ የምንገጥመዉ ጠላት ባናገኝም ታግለን ልንጥለው የሚገባ ጠላት ግን አለ ያንን ፈልጎ ማቸነፍ የእያንዳዳችን ኃላፊነት ነው፡፡ (ጠላት ያልኩት …… ድህነትን፤ ሙስናን፤ ብሔርትኝነትን …… የመሳሰሉትን መኾኑን ልብ ይሏል)፡፡ ሀገራችን ኢትዮጵያ ያለችበት የምታብብበት ዘመን እንደመኾኑ መጠን (ያሉ ችግሮች እንዳሉ ኾኖ) ወደፊት ለሚመጣ ፍሬዋ ገና በማለዳው ዋግ የሚመታውና አራሙቻ የበዛበት አዝመራ አያስፈልጋትም ፡፡ …… ዓድዋን ብቻ ሳይኾን ሌሎች ብዙ የታሪክ ቦታዎች (መቅደላ ፤ ጉንደትና ጎራ፤ መተማ፤ ዶጋሊ… የመሳሰሉት )እና ሥራዎች ሊዘከሩ እንደሚገባ ባምንም ከከዋክብት ኮኮብ ሊልቅ እንደሚገባም አምናለኍ፡፡ ከ "ሀ" ካልተነሱ እንደምን "ፐ" ላይ ይደረሳል ፡፡ደግሞ እኮ "…. ለኹሉም ጊዜ አለው …" ፡፡ ማን ያውቃል እንደ ዓድዋው ኹሉ ሌሎችን የሚያስብ ትዉልድ ጽንሰቱ በዚኽ ታሪካዊ የዓድዋ ጉዞ ይኾናል፡፡ አኹን በወጣቶቻችን የተዠመረዉ የጉዞ ታሪክ ወደ ሌላ ቀጣይ ታሪካዊ ጉዞ ሊያመራ ስለሚችል ጉዞው ላይ በሚኖረው ማንኛዉም አይነት እንቅስቃሴ ሱታፌ ብናደርግ መልካም ይመስለኛል፡፡\nዳኒ ቅንነትና መልካምነትን ለተመላ ሀገራዊ ስሜትን ለሚያንጸባርቁ፤ ትውልድን ለሚያንጹ ጽሑፎችህ ሳላመሰግንህ አላልፍም፡፡ በአምላከ ቅዱሳን ስም ምስጋናዬ የደርስኽ ዘንድ ተመኝቻለኹና ፡፡ በሊጦስትራ አደባበይ እውነትን ከፊታቸው አቁመው " እውነት ምንድን ነው? " ብለው ከሚጠይቁ ጠቢባን አምላክ ይጠብቅህ ………\nማራናታ March 24, 2015 at 6:18 PM\nFor considering the copy right comment.\nNow we can enjoy the printed pdf files.\nAnonymous March 25, 2015 at 3:00 AM\nጎበዝ ደግሞ ከሚሠሩት ጋር ያብራል፡፡ ድንቅ አባባል ነው፤\nበሚገርም ሁኔታ ታሪክን የመስራት መንገድ በአዲስ አቅጣጫ እየመጣ መሆኑ ይሰማኛል። በዚህ ወጣቱ በብዙ መንገድና በቀላሉ የሕይወት መስመሩን በሚስትበት ዘመን እነዚህን የመሰሉ ወጣቶች ማግኘት የሚታሰብ አይደለም። እውነት ነው የጀግኖች አባቶቻችንና እናቶቻችን ገድል እንዲህ እየደበዘዘና ቦታ እያጣ በመጣበት ወቅት ይህ ዓይነቱ የወጣቶቹ እንቅስቃሴ እጅግ በጣም አመርቂ ነው። በበኩሌ ወጣቶቹ የጀግኖቻችንን ትንሳኤ እየፈነጠቁልን እንደሆነ ያመላክታልና ከፈጣሪ ጋራ ሁላችንም ልናበረታታቸው ይገባል። ለማንኛውም ዲ/ን ዳንኤል አድራሻቸውን ቢገለጽ ጥሩ ይመስለኛል።\nReplyምን ሰይጣን የያዘህ ሰው ነህ እባክህ፡፡ እንዴት አድርገህ ብትረዳው ነው ይህንን የጻከው ለእርዳታ ነው ብለህ የገመትከው፡፡ ደግሞስ እንዲህ ላለው በጎ ሥራ ርዳታ መለመንስ ነውር ነው እነዴ፡፡ እነዚህን የመሰሉ ልጆች መርዳት ካልቻልንኮ ነገ ድራግ ወስደው ጋንጃህን ብለው ብሩን ይቀበሉሃል፡፡ ከዚያ ሲለምኗት ትታ ሲጎትቷት ይሆናል፡፡ እነዚህ ልጆች የዳንኤል ጓደኞች መሆናቸውስ በምን ዐወቅክ፡፡ የጠባብነት መንፈስ ስለተዘራብ ነገሮችን ሁሉ ከሥጋ ዝምድና ከአጥንትና ጉልጥምት ባለፈ ለማየት አቃተህ፡፡ ከዚህ በላይ ም ልክፍት አለ፡፡\nአይ አንቺ እማማ አትዮጵያ\nታሪሽ እንኳን ላንቺ ለሌላው የሚሞቅ … እንደዲህ ነው ጀግና\nየቻልን የጉዟቸውን ወጭ እንጋራ፣ ያልቻልን በሚደርሱበት ቦታ ሽሮ ሠርተን ውኃ ቀድተን በማስተናገድ የጥንት አያቶቻችን የአድዋ ዘማቾችን የሸኙበትን ታሪክ እንድገመው፡፡\nበሚደርሱባቸው ቦታዎች ያሉ ትምህርት ቤቶች ደግሞ ወጣቶቹ ከተጓዦቹ ጋር ስለ ታሪካቸው እንዲወያዩ መርሐ ግብር ያዘጋጁ፡፡\nየእምነት ተቋማት ደግሞ በሚደርሱባቸው ቦታዎች በመቀበል ለታሪካችንና ማንነታችን ያለንን የከበሬታ ሥፍራ እናሳይ፡፡\nበየቦታው የምንገኝ ኢትዮጵያውያንም በየደረሱበት ቦታ እየተቀበልን ባንዴራውን ከፍ አድርገን በማሻገር የታሪክ ተረካቢነታችን እናረጋግጥ፡፡\nAnonymous March 26, 2015 at 3:18 PM\nየሚታየው እና የሚደገፈው ዓላማው ነው፡፡ በኢትዮጵያዊያን ዘንድ እየደበዘዘ ያለውን የአባቶቻችንን ተጋድሎ በአዲሱ ትውልድ ዘንድ ግንዛቤው እንዲጨምር ለማድረግ ስለሚያግዝ ዓላማው የሚደገፍ ነው፡፡ ሆኖም ሁሉም ሰው ሊሳተፍ የሚችለው በአቅሙ ልክ ሊሆን ይገባል፡፡ “በጎመን የተደለለ ጉልበት” አይደለም 1000 ኪሎ ሜትር አንድ ዳገምት ለመውጣት ሊከብደው ስለሚችል በእግር ጉዞው ላይ ጥንቃቄ ሊደረግ ይገባል፡፡\nአያቶችህ የኢትዮጵ ያን አንገት ቆርጠው ለፋሺሽቲው ጣሊያን የሸጡበት አሳፋሪ ታሪክ መሆኑን ጠንቅቀን እናውቃአለን።\nAnonymous March 27, 2015 at 6:57 PM\nI am always prod of them.Others should follow their suits too\nAnonymous March 28, 2015 at 10:28 AM\nከአድዋ ጦርነት በኋላ የኢትዮጵያኖች ሥም በዓውሮፓ ተከበረ ይልቁን በሩሲያ ገነነ።\nከፊታውራሪ ተክለ ሐዋርያት ተክለማርያም መጽሐፍ ገጽ92\nየነ ምዩ ምንሊክና የእቴጌ ጣይቱ የአድዋ ጀግኖች አባቶችና እናቶቻች ታሪክ በዚህ ጊዜ ይቆማል እሚባል ታረክ ሳይሆን እውነትም ስለሆነ በተለያየ መልኩ ሊዘከርይገባዋል።\nAnonymous March 30, 2015 at 3:53 AM\nlega Adwa Ethiopian trek betch sehon lawekaw saw yafrekam tarek new marenatawetch endemelewt aedlem bahunew gza yhann ymysbew legwech bmgaztatche egezabher yemsgan amen!! marenatawech ynafekacehut mecedale sla haymanotachen basben keter ymanresachewen talakun yandent fer kadge tedresen yatanbet ymanersaw lelaw teleku tarekatch yaltres mahunwen letredut yegabal tareken ylmaweken e hulme gza alew atchkule sawen lemezlaf yha tarek yadwe new lmhonew inager tmelesach end egzabeher ktfatachu endemalesachuen ydengl marym yasret legewwech endethune yzeweter solet new marenatewch!!\nጽሁፉን አነበብኩት የተሰጡትንም አስተያየቶች ሁሉ አነበብኳቸው በጣም የሚገርመው ግን የልጆቹ ጉብዝናን ከሚገባው በላይ ሳደንቅ አንዳንድ አስተያየት ሰጪዎች ግን ኢትዮጵያዊ መሆናቸውን እንኳን እጠራጠራለሁ እባካችሁ ቸሩ እግዚአብሄር ፍቅርንና ልቦናን ይስጠንዲ/ን ዳንኤልን የአገልግሎት ዘመንህን ይባርክልህ\nBirhanat zdega raya March 30, 2015 at 12:13 PM\nዲን መምህር ብርሃኑ ሀዲስ ከማይጨው\nእኛ የማይው ልጆች ደግሞ ኣጤ ምኒሊክ ወደ ዓድዋ ለድል ሲያልፉ የፀለዩበትና የታመሙ ሰራዎትና ፈረሶቻቸውሳይቀር የተፈወሱበት የፃዲቁ ኣቡነ ተክለሃይማኖት ገዳም ደብረፀሃይ ኣቡነ ተክለሃይመኖት ማይጨው ገዳም ላይ ማረፍያ ለማዘጋጀት ድንኳን ተክለን ንፍሮ ቀቅለን ጉእጉዝ ሳር ጎዝጎዘን ለማስተናገድ ጠበሉን ለሚጠመቁ ተጠምቀው እንዲጓዙ ከኣባቶችና ከሀገረስብከቱ ሊቀ ጳጳስ ሃዋርያው ብፁእ ኣቡነ ዲዮስቆሮስ በማስፈቀድ ታሪክን እንዲቆይ ለማገዝ እንጥራለን ። ያግኙን ልግዜው ይህንን ስልክ በመጠቀም ስለ ዓለማው መነጋገር ይቻላል።\nዲ/ን መምህር ብርሃኑ ሓዲስ 0914849042/ሶስና ባራኪ ኣብርሃ 0928934364\nmost of the history ignorant groups are those which are held back by narrow ethnicity, which leveled themselves as history washers and cleaners by considering revenge through taking drugs and chat. they are trashes of western media propagating English football, BBC ... they don't have history rather than blaming and chanting against golden histories and great kings who fought for truth and for their country. Even, if you consider as if you are a narrow nationalist you will not get the present identity of your family and your country. Thanks Dani for your priceless motivational engagement!!!\nየአድዋን ድል ፡ የአፍሪካ ጥቁር በሙሉ ይኮራበታል! ለነጮች ደግሞ የሰለጠነው የጣሊያን ጦር ፡ ከአውሬ አይሻልም በሚሉት የጥቁር ጦር መሸነፉ ፥ እራሱን የቻለ እንቆቅልሽ ነው።\nዘርና ሐይማኖትና ሳይቆጥር ፡ በአንድነት የተሰለፈው ያ ጀግና ትውልድ ደግሞ እግረ መንገዱን ፡ በዛ ሰዓት ፡ ከኛ ከዛሬዎቹ ፡ የተሻለ ግንዛቤ ያለው ስልጡን ሕዝብ እንደነበረም ማስመዝገቡንም ፡ አንዘንጋ!\nAnonymous April 2, 2015 at 3:08 AM\nየአባቶቻችንና እናቶቻችን ደም ያለ ኃይማኖት፣ ያለ ቋንቋ፣ ያለ ባህል፣ ወዘተርፈ ልዩነት ስለዛሬዎቹ እኛ ማንነት ሲባል በተራሮችሽ ደረት ላይ ለነፃነት እንደ ውሃ ፈሰው አንድ ላይ የተዋሀዱብሽ ነሽና የኢትዮጵያችን አምሳያ ነሽ።\nበጉልበቴም ተንበርክኬ 1,000 ኪሜ ተጉዤ ብጎበኝሽ (እድሉ ጠፋ እንጂ) ሲያንስሽ ነው እማማ! ኢትየጵያ አድዋ። አድዋ ኢትየጵያ። ማንም የማንነትሽ መንፈስ ያልገባው ቢያጥላላሽ እናቴ ሆይ በፍፁም አትደነቂ።\nዘላለም ኑሪ አድዋ! ዘላለም ኑሪ ኢትዮጵያ!\nዲያቆን ዳንኤል ምስጋናዬ ይድረስህ። እሱ ሁሉን ሰጪው አትረፍርፎ በሙላት ይስጥህ። አሜን።\nAnonymous April 2, 2015 at 8:24 PM\nየእናንተን መናኛ አመለካከት የማይደግፍ ሁሉ ኢትዮጵያዊ አአይደለም ማለት ነው? ኪኪኪ ሆዳም ማፈሪያዎች!\nAnonymous April 16, 2015 at 1:50 PM