Tule mukaan iloiseen avustustoimintaan!\n”Hei, tule laskemaan mäkeä! On täällä makkaraakin, ja alpakat ilahduttavat katsojiaan. Hevosajeluun on jonoa, heppakisat käynnissä, tuolla luistellaan ja sisällä on onnenpyörä ym.” Laskiaisena taas tapahtuu paljon kivaa talvi-ilottelun merkeissä Hovinsuon kentällä ja Hintan seurakuntatalolla, kun Myllyoja – Haapalehdon klubi järjestää talvitapahtuman yhdessä Oulujoen seurakunnan ja partion kanssa.\nJoulukuusia myydään lähellä juhlapäiviä Myllyojan ostoskeskuksen tuntumassa. Luvassa on myös pienimuotoista myyntiä joulukuusen myynnin ohessa. Satujen ja leikin illat jatkuvat kerran kuussa maanantaisin Hiukkavaaratalossa. Osallistumme Kuusisaaritapahtumaan keväällä. Siellä on paljon erilaista toimintaa kaikille, jotka paikalle haluavat tulla. Tekemistä riittää mukavasti koko vuodeksi kesälomaa lukuun ottamatta.\nKlubi-iltoja pidämme kerran kuussa Metsolan Hovissa. Asukkaiden kanssa on myös yhteisiä hetkiä lauluiltojen merkeissä. Teemme yhteistyötä Hintan Marttojen ja seurakunnan kanssa monissa eri tapahtumissa. Klubi-illoissa juttelemme monista asioista ja suunnittelemme tulevia tapahtumia. Kuuntelemme myös erilaisia esityksiä mielenkiintoisista asioista ja teemme vierailuja eri kohteisiin. Illat ovat mukavaa yhdessäoloa hyvien asioiden merkeissä.\nKeväällä klubimme perustamisesta tulee kuluneeksi 40 vuotta. Huomioimme tämän juhlavuoden erilaisissa yhteyksissä.\nAutamme monin tavoin alueen lapsia, nuoria, perheitä ja senioreita. Myös kansallinen ja kansainvälinen avustustoiminta kuuluu työhömme. Avustaminen on moninaista: keräämme rahaa mm. tempauksilla, kuusenmyynnillä, talvitapahtumilla ja konserteilla, olemme auttaneet muutoissa, kuljettaneet ihmisiä kirkkoon ja monin muin tavoin. Sanonta onkin: missä avuntarve, siellä leijona.\nESITE LIITY JÄSENEKSI\nwebmaster: pertti.oikarinen(at)gmail.com 28.9.2021\n©2021 Tämän sivun oikeudet omistaa Lions Club Oulu Myllyoja Haapalehto - Oulu - Finland


Kolumni: Ei teatterin katsomossa tarvitse oppia | Yle Uutiset\nKolumni: Ei teatterin katsomossa tarvitse oppia\nUseat kaupungit kustantavat koululaisille teatteriesityksiä. Kolumnistimme Tommi Kinnunen kysyy hämmentyneenä, miksi niiden pitää tarjota nuorille sellaisia ahdistavia esityksiä, joilla on hyvin vähän yhtymäkohtia nuorten elämään, ja jotka antavat ymmärtää, että nuorten elämä on erityisen vaikeaa.\nTommi Kinnunen on ammatiltaan äidinkielen opettaja. Kuva: Kalle Mäkelä / Yle\nSelaan hyppytunnilla työsähköpostiini tulleita kiertueteatteriesitteitä. Yritän löytää kasiluokkalaisilleni sopivaa esitystä, sillä Turun kaupunki kustantaa jokaiselle mahdollisuuden tutustua teatteriin.\nAvaan viestejä, luen esittelyitä. ”Koskettava näytelmä valinnoista ja vaikeudesta kohdata itsensä.” ”Näyttelijän omakohtaisiin kouluvuosien kokemuksiin perustuva esitys.”\nEn tahdo yhtäkään näistä. Deletoin viestejä, avaan uusia.\n“Musikaali siitä, kuinka helppo vaihtoehto maksaakin eniten. Koko elämän.”\nKuvauksista vyöryy ylleni ahdistus ja elämisen vaikeus.\n”Kaveripiiristä ja ympäristöstä tulevat odotukset luovat paineita menestyä.” ”Puhutteleva monologi huumeista, valinnoista ja rakkauden voimasta.” ”Esitys identiteetin etsinnästä, vääristä valinnoista ja yksinjäämisen pelosta.”\nMoni monologinäytelmä tuntuu ammentavan esiintyjänsä takavuosien kipeistä koulumuistoista. Niissä jäädään muista erilleen, tehdään vääriä valintoja, kiusataan porukalla sitä erilaista ja heikkoa.\n”Esitys antaa pohjan keskusteluille etiikasta, moraalista ja maailmankatsomuksesta.” Poika haluaisi ystävän, jonka kanssa voisi supsuttaa salaisuuksia.\nOlen hämmentynyt kuvastosta, joka hallitsee nuorille suunnattuja näytelmiä\nAvaan viesteihin linkitettyjä klippejä ja katson netistä videoita tarjonnasta. Olen hämmentynyt siitä kuvastosta, joka hallitsee nuorille suunnattuja näytelmiä. Pelkistetyissä esityksissä mustiin pukeutunut näyttelijä seisoo keskellä tyhjää tilaa ja kertoo, kuinka isku tappaa, sanat lyövät ja joka hetkessä asuu pieni päätös, joka täytyy oppia tekemään oikein.\nEn löydä esityksistä yhtymäkohtaa niihin yläkoululaisiin, joita itse opetan. He kun ovat harkitsevia, positiivisia ja älykkäitä. He nauravat ja tekevät älykkäitä kysymyksiä, osaavat ajatella asioita muidenkin kantilta.\nSe latistaa koko nuoruuden enkelielisamaiseksi kiusaamishelvetiksi\nEsimerkkien perusteella koululaisnäytännöt pohjautuvat enemmän tai vähemmän kuvitteelliseen käsitykseen siitä, millaista teini-ikä on. Se latistaa koko nuoruuden enkelielisamaiseksi kiusaamishelvetiksi, poimii vaihtoehdoista vain ne dramaattisimmat ja verisimmät. En osaa sanoa, kumpaa varten ne on tehty, oppilaiden opastamiseksi vai tekijän itsensä terapoimiseksi\nMolemmat vaihtoehdot ovat mielestäni huonoja. Ehkä on katharttista palata esiintymään peruskouluun ja näytellä nuoruus sellaiseksi, kuin sen olisi pitänyt mennä. On kuitenkin alistavaa aikuisen saapua kouluun kertomaan teineille, millaista heidän elämänsä on. Selittää, nuorille, että heidän elämänsä on pääsääntöisesti vaikeaa. Ei se ole.\nIkään kuin näissä esityksissä taide olisi alistettu valistukselle. En kaihda esitellä teineilleni hankalia aiheita tai synkkiä ihmiskohtaloita, mutta kasvatuksellisuuden sijaan tahtoisin tarjota heille taidetta. Esitys, joka jo lähtökohtaisesti on paketoitu valmiin sanoman tai opetuksen ympärille, on laimea.\nLiian helposti se antaa kuvan elämästä, jossa kaikki on selvää ja yksinkertaisesti ratkaistavissa. Että on olemassa pääteema sekä muutama sen alla, ja oikeilla valinnoilla kaikki sujuu. Että on olemassa yksi, oikea tapa elää.\nTällaisten tilalta haluaisin antaa parituntisen, jossa olisi paitsi katsottavaa ja kuunneltavaa, myös sisältö, joka herättäisi kysymyksiä sen sijaan että antaisi valmiita, ennaltapureskeltuja vastauksia.\nEikö itse taide saisi olla itseisarvo?\nOlisiko mahdollista tehdä esitys, joka ei perustu siihen ajatukseen, että kaiken koulussa tapahtuvan pitää opettaa ja kasvattaa? Eikö itse taide saisi olla itseisarvo? Eräs oppilaani luonnehti hyvän kirjan tuntomerkeiksi sitä, että sen jälkeen haluaa olla hetken yksin hiljaa pimeässä ja miettiä, mitä juuri äsken tuli koettua. Kuinka hienoa olisi nuoren kokea samanlainen tunne teatterissa.\nKaikki kunnia tyhjän tilan esityksille, mutta joskus myös tahtoisin näyttää nuorille, mitä kaikkia elementtejä teatterissa on näyttelijöiden ja tekstin lisäksi.\nKerran eräs seiskaluokkalaiseni oli häkeltynyt käydessään eka kertaa teatterissa. Hänestä kaikkein hienointa oli se, että näyttämön lattia pyöri. Ilmeisesti teatterin illuusiot jäivät pohdituttamaan, sillä nyttemmin hän on valmistunut teatteritieteen maisteriksi.\nSitä tarjotaan mitä tilataan. Ehkä apurahahanat avautuvat helpommin, kun lupaa tehdä rankkaa ja koskettavaa kertomusta alkoholin vaaroista. Ehkä opettajat helpommin valitsevat katsottavaksi helppoisen moraliteetin. Siksi pitäisi muistaa, että teatterin taian kautta katsoja voi uppoutua upeisiin maailmoihin. Saattaa olla, ettei yläkoulun oppilaalla ole vielä sanoja monimerkityksisen esityksen purkamiseksi, mutta tuntemattomia asioita nähdessään hän voi silti tuntea olevansa ison asian äärellä.\nEikö sekin ole ymmärtämistä, jopa tietoa, jos jokin kolisee, tuntuu jossakin? Se on yhteyttä ihmisten ja todellisuuksien välillä. Se on oikeaa oppimista.\nKolumnitKotimaaTeatteritaideTommi KinnunenNuoretKoulutus ja kasvatusMurrosikäisetNäytelmätTaideKoululaisetMoraaliasiatKiusaaminenPeruskoulun yläaste


Tuuli vie kotiin.: Rauhallinen.\nOli sellainen hetki, että tietokoneeni vain sammu, eikä sitten reagoinut enää mihinkään. Ylensin itseni zen-mestariksi, sillä kun mietin kaikkia kuvia ja palauttamattomia koulutöitä jotka saatoin menettää, totesin vain hiljaa mielessäni "elämä on". Onneksi kyseessä taisi olla vaan ylikuumeneminen, sillä jonkun hetken päästä kone taas suostui avautumaan. Tästä tapahtumasta seurasi operaatio varmuuskopiointi. Tänään aamulla menetin zen-mestarin arvonimeni, kun kiukutti koulutöille laitetut aikataulut, joita oli vaikea sovittaa kalenteriin. Menin uudestaan nukkumaan ja yritin aloittaa päivän alusta, ja kirkkaammaltahan se heti näytti, kun vaan yritti suhtautua elämään eri tavalla. Niin kuin eräs viisas ihminen minulle sanoi: "elämä on ihan helppoa".\nOon kohta lähdössä töihin. Tykkään yllättävän paljon näistä iltapäivällä alkavista vuoroista, koska aamupäivän puuhaan kotona kaikkea kivaa. Joskus herään Roopen kanssa samaan aikaan ja keitän meille puuroa. Sitten saatan nukkua hetken lisää. Kuuntelen hyvää musiikkia, juon teetä, soitan pianoa, ehkä luen vähän, venyttelen tai jumppaan, hellin ihoani tai hiuksiani jollain hoidolla, meikkaan rauhassa, syön luomumysliä lempilusikallani, nautin valosta ja Murun seurasta.\nNolotti eilen oma turhamaisuuteni, kun mua hävetti kauheesti olla ihmisten ilmoilla semmosessa sporttisessa toppapuvussa.\nLähettänyt Sini Punainen klo 12.07\nhanz 3. helmikuuta 2012 klo 15.07\nTuntuu, että sulla on upea elämänasenne.\nItsellä kun tuntuu olevan tällä hetkellä kauhea asennevamma koko elämää kohtaan, vaikka ei todellakaan pitäisi olla mitään valitettavaa.\nOikeasti kun ajattelee niin kaikkihan on vaan suhtautumisesta ja näkökulmasta kiinni.\nJa siis pointtina oli että oot piristävä ja ihailen sun asennoitumistasi :)\nSini Punainen 4. helmikuuta 2012 klo 10.50\nKiitos kivasta kommentista! Oon joutunut opettelemaan tätä elämistä vähän kantapään kautta, sillä kärsin nuorempana monta vuotta masennuksesta. Oon vieläkin aika herkkä, mutta en nykyään suhtaudu niihin huonoihin hetkiin yleensä kovin vakavasti, vaan luotan siihen, että paha mieli menee aina ohi ja sitten on taas hyvä olla. Yritän iloita elämän pienistä hetkistä, koska niistähän se elämä pääosin loppujen lopuksi muodostuu (:


Nelivedot: 1-tason kisat korkattu :)\nAnonyymi 6. maaliskuuta 2016 klo 23.19\nTäytyypä mainita, että mun mielestä nyt rata oli riittävän sujuva. Tällaisella menolla vaan jatkatte! Toki siellä oli pari kohtaa missä pidätteet ei selkeästi mennyt läpi, mutta minkäänmoista kaahottamista en nähnyt! Ainoastaan sopivan ratatempon sekä innostuneen hevosen, joka rakastaa sitä mitä tekee. Huolimattomuus virheetkin varmasti vähenee useampien ratojen saatossa. Hienoa, jatkakaa samaan malliin!\nSuvi 7. maaliskuuta 2016 klo 10.01\nSamaa mieltä yllä olevan anonyymin kanssa, että ei näyttänyt kaahottamiselta. Odotin jotain järkyttävää tekstin perusteella. Vaikka aika ajoin näki, ettei pidätteet menneet läpi, mutta meno silti oli sujuvaa.\nHeidi Pätsi 10. maaliskuuta 2016 klo 22.52\nJep, tuntui aluksi kauhean isolta temmolta, mutta nyt kun tuota on tuossa katsonut, niin totta - tuolta ratatempo on, ja loppu on enää hienosäätöä :) Huomaa hyvin, miten on itse jäänyt niin sille hitaalle nyppimiskannalle, että tällaista pitää liikana vauhtina jopa - ei vaan ennen olisi käynyt mielessäkään :D Kiitos paljon molemmille kommenteista!\nAnonyymi 7. maaliskuuta 2016 klo 5.53\nIhana iloinen Dee! :)\nTeam Korhonen 7. maaliskuuta 2016 klo 8.51\nTuli videota katsellessa vanhjat ajat mieleen, sillä ei tuo maneesin ulkonäkö ole 10 vuoden aikana miksikään muuttunut.. silloin vain meikäläinen kiersi uraa tyytyväisenä pikku poniriiviöllä ja tietämättömättä mitä kisaaminen edes oikeasti tarkoittaa :D\nHeidi Pätsi 10. maaliskuuta 2016 klo 22.53\nJep, ei ole maneesi paljon muuttunut vuosien saatossa :D\nAnonyymi 7. maaliskuuta 2016 klo 23.49\nIhan mieletön Dee.\nAivan varmasti ravi pätkällä lauleskelee;\n"Hyppäämään, hyppäämään, Dee tahtoo hyppäämään. Voi kun äiskä päästäis hyppäämään, Dee näyttäis kuinka hienosti hyppääkään"\nHeidi Pätsi 10. maaliskuuta 2016 klo 22.54\nHahhah, puit hyvin sanoiksi, just sellainen olo itselleenkin tuli, että tyyppi ihan vihellellen saapui areenalle intopiukeena. :D\nsonja 8. maaliskuuta 2016 klo 9.36\nMahtavaa! Ihana nähä teidät kisameiningeissä :)\nHeidi Pätsi 10. maaliskuuta 2016 klo 22.55\nJep ja hyvissä sellaisissa etenkin! :) nyt on toiveet korkealla tämän fiiliksen myötä!\nAnonyymi 9. maaliskuuta 2016 klo 18.16\nMoikka! Olisikohan sinulta mahdollista saada apua ison hevosen ruokinnan suunnitteluun?


Miksi Raamatun periaatteista on meille hyötyä? | Hyvä uutinen\nMiksi Raamatun periaatteista on meille hyötyä?\n1. Miksi tarvitsemme elämänohjeita?\nMiten Raamatun periaatteet kannustavat huolehtimaan turvallisuudesta? (PSALMIT 36:9.)\nLuoja ei tarkoittanut, että me olisimme hänestä riippumattomia (Jeremia 10:23). Aivan niin kuin lapset tarvitsevat neuvoja vanhemmiltaan, me kaikki tarvitsemme elämänohjeita Jumalalta (Jesaja 48:17, 18). Hän on viisaampi kuin me, ja hän huolehtii meistä rakastavan Isän tavoin. Siksi hän on antanut meille käytännöllisiä ohjeita Raamatussa. (Lue 2. Timoteuksen kirjeen 3:16.)\nKoska Jumala on luonut meidät, on luonnollista, että juuri hän antaa meille ohjeita. Niiden avulla voimme olla onnellisia jo nyt ja saada tulevaisuudessa palkinnoksi ikuisen elämän. Kiitollisuus Jumalaa kohtaan saa meidät noudattamaan hänen ohjeitaan mielellämme. (Lue psalmi 19:7, 11; Ilmestyksen 4:11.)\nLait on usein laadittu jotain nimenomaista tilannetta varten, kun taas periaatteet ovat perustotuuksia, joita voidaan soveltaa moniin eri tilanteisiin (5. Mooseksen kirja 22:8). Jotta voisimme ymmärtää, miten jokin periaate soveltuu johonkin tiettyyn tilanteeseen, meidän täytyy käyttää ajattelukykyämme (Sananlaskut 2:10–12). Raamattu opettaa esimerkiksi, että elämä on arvokas lahja Jumalalta. Tämä periaate voi ohjata meitä töissä, kotona ja liikenteessä. Se saa meidät toimimaan niin, että pidämme huolta omasta ja toisten turvallisuudesta. (Lue Apostolien tekojen 17:28.)\nJeesus kertoi, mitkä ovat kaksi tärkeintä periaatetta. Ensimmäinen periaate osoittaa, mikä on elämän tarkoitus: oppia tuntemaan Jumala, rakastaa häntä ja palvella häntä uskollisesti. Meidän tulisi ottaa tämä periaate huomioon aina kun teemme ratkaisuja (Sananlaskut 3:6). Ne jotka toimivat sen mukaan, voivat olla Jumalan ystäviä, elää onnellista elämää ja saada ikuisen elämän. (Lue Matteuksen 22:36–38.)\nToinen periaate auttaa meitä elämään sovussa ja rauhassa toisten kanssa (1. Korinttilaisille 13:4–7). Kun noudatamme tätä periaatetta, jäljittelemme Jumalan tapaa kohdella ihmisiä. (Lue Matteuksen 7:12; 22:39, 40.)\n4. Millaista hyötyä Raamatun periaatteista on?\nRaamatun periaatteiden noudattaminen edistää perheessä rakkautta ja yhteenkuuluvuutta (Kolossalaisille 3:12–14). Raamatun mukaan avioliiton tulisi olla pysyvä liitto. Tämän periaatteen noudattaminen lisää perheessä turvallisuudentunnetta. (Lue 1. Mooseksen kirjan 2:24.)\nRaamatun opetusten mukaan eläminen voi suojella meitä taloudellisesti ja auttaa meitä säilyttämään mielenrauhan. Raamatussa meitä esimerkiksi kannustetaan olemaan rehellisiä ja ahkeria, ja juuri näitä ominaisuuksia työnantajat usein arvostavat työntekijöissä (Sananlaskut 10:4, 26; Heprealaisille 13:18). Lisäksi Raamatussa neuvotaan kehittämään tyytyväisyyttä ja arvostamaan ystävyyttä Jumalan kanssa enemmän kuin aineellisia asioita. (Lue Matteuksen 6:24, 25, 33; 1. Timoteuksen kirjeen 6:8–10.)\nRaamatun periaatteet suojelevat terveyttämme (Sananlaskut 14:30; 22:24, 25). Esimerkiksi Raamatun neuvo, joka kieltää alkoholin väärinkäytön, suojelee meitä onnettomuuksilta ja terveyshaitoilta (Sananlaskut 23:20). Raamattu sallii alkoholin nauttimisen mutta kehottaa meitä pysymään kohtuudessa (Psalmit 104:15; 1. Korinttilaisille 6:10). Jumalan sanan periaatteet auttavat meitä toimimaan viisaasti, ja ne ohjaavat ajatteluamme oikeaan suuntaan (Psalmit 119:97–100). Aidot kristityt eivät kuitenkaan noudata Jumalan ohjeita vain hyötyäkseen itse. He haluavat ennen kaikkea tuottaa kunniaa Jumalalle. (Lue Matteuksen 5:14–16.)\nHanki lisää tietoa Raamatusta tai Jehovan todistajista.\nJaa Jaa Miksi Raamatun periaatteista on meille hyötyä?


Elisa ADSL | Jasmon blogi\nJulkaisupäivämäärä ke 23.11.2005\n1 kommentti artikkeliin Elisa ADSL\nEilen kello 14 katkesi ADSL-yhteys minulla. Modeemista hävisi DSL-yhteyden valo. Odottelin korjautumista, kunnes tänään yhden aikoihin soitin Elisan asiakaspalveluun. Teknisen asiakaspalvelun mies oli oikein mukava, rupatteli, eikä tentannut. Kymmenen minuuttia siinä arvottiin ja mietittiin. No, lopulta hän oli käynyt listansa läpi ja hyväksyi sen, että ongelma ei ole meidän päässä. Vikailmoitus tehtiin.\n30 minuuttia myöhemmin ADSL-modeemini sai muodostettua yhteyden. Tunnin päästä tuli tekstiviesti (juuri nyt), että nyt ADSL toimii. Vaikka ensialkuun olikin aika negatiiviset ajatukset Elisaa kohtaan, kun netti katkesi, niin hyvällä asian hoidolla he saivat minut tuntemaan, että sain hyvää palvelua. Hyvä illuusio.\n← Opera security upgrade → Valitusta\nYksi vastaus aiheeseen “Elisa ADSL”\nNyt alkaa miehittäjä-Ryssän karkottajaisetsanoo:\nke 23.11.2005, klo 20:54\nPress release 23.11.2005 ryssäloiset ulos loisimasta virkakoneistostamme ja sianrasvakynttelikkö anukseensa\nSaatanan ryssäloinen ja talikkokomujen jätevedestä siinnyt Arto Jääskeläinen oikeusministeriöstä imeköön ryssäkyrpää kuten on tehnyt tähänkin asti\nSaimme järkyttyneenä seurata n. TV 1:n 20:45 TV-uutisista kuinka Arto Jääskeläinen valitteli, että on muka liian helppoa päästä puolueiden ulkopuolelta ehdokkaaksi\nMe Tampereen vihreät olemme parasta aikaa masinoimassa kaikki maahamme loisimaan tulleet somalit, neekerit ja ählämit eläviksi ählämityylisiksi itsemurhapommittajiksi ympäri Eurooppaa ja Ryssälää, jotta aluepalautukset nytkähtää liikkeelle!\nHoituu samalla kaksi kärpästä:)\n1) Päästään eroon afrikkalaisista paskalle haisevista neekeri- ja ählämiloisistamme\n2) Saadaan miehitetyt alueemme: Petsamo, Salla, Kuusamo, Karjala ja Suomenlahden saaret takaisin\nVihreä liike Pentti Linkolan hengessä;)\nArto Lahti presidentiksi jotta suomettuneisuus väistyy ;)


Retkivuode mittojen mukaan tila- tai pakettiautoon – Reimari\nPetri Viitala kokoamassa asiakkaan tilaamaa retkiboxia.\nMonipuolisia siivouspalveluita yrityksille ja taloyhtiöille Haminan seudulla tarjoava Pro Viitala on laajentanut palvelujaan myös mm. retkeilyvarusteisiin. Pro Viitalan aputoiminimi CNC-Works Hamina valmistaa mittojen mukaan retkiboxin, joka palvelee myös vuoteena.\n– Paketti- tai tila-autoja muutetaan nykyisin runsaasti matkailukäyttöön. Meillä valmistetaan mittatilaustyönä autoja varten monipuolisia tuotteita, kertoo Petri Viitala.\nCNC-reititin hankittiin taloon huhtikuussa. Mainosalalla aikaisemmin työskennellyt Viitala pääsi nopeasti laitteen nikseihin sisään ja hänen varustelemiaan retkeilyautoja liikkuu jo pitkin Suomen teitä.\n– Kykenemme työstämään CNC:llä puun ja vanerin ohella myös alumiini- ja muovilevyjä. Pakettiautoon matkailun tarpeisiin suunnittelemme ja toteutamme myös yksilöllisiä hyllyratkaisuja asiakkaan toiveiden mukaan.\nViitala kuvailee CNC:n monipuolisuutta hyvin laajaksi, vain mielikuvitus on rajana.\n– Tavoitteenamme on myös verkkokaupan perustaminen. Esimerkiksi laadukkaat talojen numeroinnit voisivat olla yksi verkkokaupan tuote.\nCNC-Works Hamina ideoitiin ja perustettiin sen jälkeen, kun Petri Viitala liittyi työntekijänä talon vahvuuteen. Keikkaluontoisesti Viitala tekee edelleen mainoskylttien ja mainosten asentamista alihankkijana.\n– Yritysten ja taloyhtiöiden siivoaminen on kuitenkin vielä päätoimialamme. Työllistämme tällä hetkellä seitsemän siivoojaa , sanoo toimitusjohtaja Nora Viitala.\nCNC-Worksin pakettiautoon millimetrin tarkkuudella rakentama retkiboxi on myös monipuolinen.


Karnazes – Jukka Viljanen\nMay 20, 2011 /in Uncategorized /by Jukka Viljanen\nHelmikuussa 2011 ultrapitkien matkojen erikoismies Dean Karnazes aloitti pitkän juoksutaivalluksen ja hän asetti tavoitteekseen juosta Yhdysvaltojen halki. Miehen motiivina oli herättää matkan aikana tietoisuutta lasten kasvavasta ylipaino-ongelmasta sekä promota omaa hyväntekeväisyysorganisaatiota nimeltään “action for healthy kids”.\nToukokuun 10.päivä pitkä, lähes 5000 kilometriä ja 75 päivää kestänyt taivallus oli viimein ohi. http://www.examiner.com/trail-running-in-new-york/dean-karnazes-completes-run-across-america\nViljasen juoksut jatkuu perjantaina yhteislenkillä ystäväni Villen kanssa. Alkuperäinen ajatus oli juosta lenkki Pirttimäessä, mutta Siperia on opettanut, ettei samalle viikolla kannata ahtaa kahta mäkivoittoista juoksutreeniä, joten juoksemme päivän lenkin vain hieman kumpuilevassa Espoonkartanon maalaismaisemassa. Se viikon ensimmäinen (ja ainoa) mäkilenkki oli siis keskiviikkona Nuuksiossa.\nViikon kuluttua perjantaina ahtaudumme tuhansien muiden juoksijoiden kanssa Viking Linen purtiloon ja matkaamme kohti Tukholman maratonia, mutta siitä ensi viikolla lisää.


Uutiset\tTaas uusi mahalasku perussuomaisille\nEduskunnan perustuslakivaliokunnan yksimielinen päätös ns. Himas-asiassa oli asiasta valiokunnalle muistutuksen tehneille perussuomaisille taas täydellinen mahalasku. Jälleen perussuomalaisten tapa politikoida juridiikan varjolla osoittautui täysin perusteettomaksi, sanoo RKP:n kansanedustaja Stefan Wallin.\tJulkaistu eilen klo 15:19\nMitä ministeri Kiuru aikoo tehdä saamenkielen hyväksi?\nRKP:n kansanedustaja Astrid Thors muistutti, että toimenpideohjelma saamen kielen elvyttämiseksi julkaistiin yli vuosi sitten, mutta sen jälkeen ei ole tapahtunut mitään.\tJulkaistu 18.06.2013\nKyllä EU:n yhteiselle turvapaikkajärjestelmälle\nPitkän, vuonna 1999 alkaneen prosessin sekä monen kompromissin jälkeen Euroopan parlamentti äänesti tänään vihdoin EU:n yhtenäisen turvapaikkapolitiikan puolesta. Positiivinen äänestystulos johtaa päivitetyn ja modernin yhteisen sääntelyn luomiseen, jossa uudet ja selkeämmät säännöt astuvat voimaan kaikissa EU:n jäsenvaltiossa.\tJulkaistu 12.06.2013\nNylund: Turkistuotanto saa tukea eduskunnan valiokunnassa\nEduskunnan maa- ja metsätalousvaliokunta ei halua kieltää turkistuotantoa. Valiokunta sai tiistaina valmiiksi turkistarhauksen kieltävän kansalaisaloitteen käsittelyn. Suomen ruotsalaisen kansanpuolueen kansanedustaja Mats Nylund on tyytyväinen valiokunnan päätökseen. Nylund on valiokunnan jäsenenä ollut mukana mietinnön laatimisessa.\tJulkaistu 11.06.2013\nChristina Gestrin kiinnostunut ehdokkuudesta Euroopan parlamenttiin\n- Suomen ruotsalainen kansanpuolue (Rkp) on useaan otteeseen osoittanut, että puoluetta tarvitaan Euroopan parlamentissa. Siksi ilmoitan nyt halukkuudestani jatkaa Rkp:n työtä parlamentissa, sanoo kansanedustaja Christina Gestrin.\tJulkaistu 05.06.2013\nWallin: Perussuomalaiset harrastavat kallista ökypropagandaa\nPerussuomalainen puolue ja sen puheenjohtaja Timo Soini arvostelevat tänään maan hallituksen tapaa hoitaa Kreikan vakaussopimukseen liittyvää julkisuutta. Siinä ei ole mitään erikoista. Kaikki puolueet haluavat julkisuutta. Sen sijaan on erkoista, että Soini on ostanut maan kalleimman ilmoitustilan, Helsingin Sanomain sunnuntainumeron ensimmäisen sivun, sanomansa levittämiseen.\tJulkaistu 02.06.2013\nÅsa Gustafsson ehdolla Rkp:n puheenjohtajaksi\nÅsa Gustafsson (s. 1974) asettuu ehdolle Rkp:n varapuheenjohtajavaaleissa. Gustafsson on koulutukseltaan sosionomi ja on työskennellyt lastensuojelun ja sen jälkihuollon parissa 11 vuoden ajan.\tJulkaistu 31.05.2013\nSuuri askel EU:n kalastuspolitiikalle\nKlo 3:30 torstaina aamuyöstä, sen jälkeen kun Irlannin kalastusministeri ja ministerineuvoston puheenjohtaja Simon Coveney lennätettiin Brysseliin, pääsivät ministerineuvosto ja Euroopan parlamentti yhteisymmärrykseen kalastuspolitiikasta.\tJulkaistu 30.05.2013\nSuomenruotsalaisen kansanpuolueen puheenjohtaja, puolustusministeri Carl Haglund haluaa jatkaa puolueen johdossa kesäkuussa Porvoossa pidettävän puoluekokouksen jälkeen. Haglund valittiin puheenjohtajaksi viime vuonna. Haglund kertoi suunnitelmistaan RKP:n puoluevaltuuston kokouksessa Kauniaisissa lauantaina.\tJulkaistu 04.05.2013\nMeidän on vaalittava julkista sosiaali- ja terveydenhuoltoamme, mutta emme saa missään nimessä sulkea pois yksityisen sektorin palveluja.\tJulkaistu 20.04.2013


Koordinaatit: ETRS-TM35FIN P: 6694308 I: 221995\nPeruskartta: Aaslaluoto 104304\nKohde sijaitsee Rymättylän eteläosassa, Aaslaluodon kaakkoisosassa Kramppia vastapäätä, n. 14 km Rymättylän keskustasta etelään.\nUseita vaihtelevankokoisia ja -mallisia pronssikautisia hautaröykkiöitä lounais-koillissuuntaisen kallioharjanteen laella, n. 200 metrin pituisella matkalla.\nSoveltuu opetukseen ja harrastajamatkailuun.\nLähistöllä useita ryssänuuneja.\nHanka, kivirakenteet, kivirakenteet


Lunamuru : toukokuuta 2014\nJumalat juhlivat öisin ja muuta kesälukemista\nViikonloppu meni taas hujauksessa ohitse, lämpösistä keleistä tuli nautittua ulkona touhutessa ja grillatessa. Eilisilta meni jääkiekkoa seuratessa, nauroin Murulle joka ei ymmärtänyt miksi T metelöi yksinään sohvalla ;)...\nJa tää tuijotus jatku eri puolilta olkkaria koko pelin ajan :D... Ei oo Muru tottunu siihen, että T karjuu :P (Harmi vaan, että karjuminen ei auttanu kultamitalin saamisessa...)\nKisaeväätki meillä oli kunnossa ;) Näissä vartaissa oli siis herkkusieniä, paprikaa, kesäkurpitsaa ja kanaa itse maustaen... Oli taas aikas hyvää....\nTää viikko alkokin mulla pikkusen poikkeavalla tavalla, nimittäin T sai mut heräämään 6.30 vapaapäivänä salille :P Oli jopa kohtalaisen helppoa lähteä aamusta salille, kyllä tuolla pääkopassa on jotain naksahtanu oikeaan asentoon, kun ennen ei ois tullu mieleenkään herätä vapaapäivänä salille noin aikasin ;)\nÄsken kävin kirjastosta hakemassa uutta luettavaa, jotenkin tuntuu nyt siltä, että on enemmän aikaa lukemiselle. Tämmösiä hain, ootteko te lukenu näitä? Eniten odotuksia on tuon Donna Tarttin Jumalat juhlivat öisin- kirjalle, kun oon lukenut siitä hyviä arvosteluja. En oo aivan varma, oonko lukenu jo aiemmin noi kaks vasemmanpuoleista kirjaa, kun etukannet oli tutunnäkösiä, mutta takakannen kertomuksen perusteella en muistanu kumpaakaan kirjaa. Kummankin kirjailijan tuotannot on tuttuja, niin menee välillä sekasin, että mitä niistä oon jo lukenut :P Mutta sekin selviää kyllä parin sivun lukemisen jälkeen, että onko tuttu tarina vai ei. Monesti luen kyllä kirjoja useampaan otteeseenkin, varsinkin lempikirjat kuten Potterit. Oikeanpuolimmainen kirja on "herätelainaus", mutta vaikuttaa hyvältä kesälukemiselta :)\nPiristävää maanantaipäivää teille, vaikka keli näyttääkin vähän harmaalta! Tän biisin ja varsinki musavideon myötä toivottelen teille kivaa viikonalkua!:) Klikkaa tuonne ---> https://www.youtube.com/watch?v=X2BYmmTI04I\nLähettänyt Jonna klo 15:16\nMonesti kesällä koittaa painonpudottajien kovimmat haasteet. Silloin ihmiset vaihtavat vapaammalle vaihteelle ja haluavat muutenkin ottaa rennosti. Usein tähän liitetään myös jatkuva herkuttelu ja siiderin/ kaljan lipittäminen. Joka viikonloppu on jotakin menoa ja joka paikassa "pitää" syödä kaikkea sellaista, mikä ei omaan ruokavalioon kuulu. Se voi ahdistaa, jos tavoitteena on saada painoa pois eikä lisää. En ole mikään expertti painonpudotuksessa, mutta seura tekee kaltaisekseen, ja nykyään jopa minä, osaan joskus tehdä viisaampia valintoja :). Joten ajattelin, että näistä mun oivalluksista vois olla apua myös teille muille painonpudottajille :). Joten täältä niitä pesee :)\nJäätelö. Mitä on kesä ilman jäätelöä? Niinpä. Ja tottahan sieltä pakastealtaasta pitää joka kerta poimia se isoin kaloripommi mitä löytyy.... Meillä ostetaan nykyisin pakastimeen vain mehujäitä. Siitä syystä, että niissä on 80 kaloria/jätski, ne viilentävät oloa paremmin kuin kermajätskit ja lisäksi mehujäätä saa nuoleskella kauemmin kuin kermajätskiä :D. Tottahan mäkin joskus herkuttelen suklaajätskillä tai pehmiksellä, mutta en joka viikko. Alla oleva on meidän lemppari ja sisältää tuon mainitsemani kalorimäärän.\nGrilliherkut. No nehän nyt vasta kesään kuuluukin! Onneksi grilliin voi laittaa lähes mitä vaan ja jopa niitä terveellisiäkin valintoja :). Ite en tykkää makkarasta niin paljoa, että sitä tarttis joka kerta saada, paljon me grillataankin sen sijaan kanaa. Lihat kannattaa maustaa ite, niin välttää marinadien kaloripommit, sen lisäks ite maustettu maistuu paljon paremmalta. Grillaamisessakin tulee muistaa annoskoot, mikä meinaa iteltä aina unohtua. Grillissä saa tehtyä monenmoisia kasvis-ja vihannesherkkujakin!\nTässä muutamia hyviä linkkejä kevyempäään grillaamiseen, käykääpäs lukemassa! :) http://www.keventajat.fi/hyvinvointi/ruoka/grilli-kuumana\nTässäkin tulee huomioida se, että muutamia kertoja kesässä voi grillata vaikka millasia herkkuja, kunhan muuten arkisyöminen on kunnossa. On eri asia grillata joka päivä valtavat hiilari- ja rasvamätöt kuin kerran kuussa :). Meillä jokaisella on erilaiset tavoitteet painonpudotuksessa, joten sekin paljon määrittää sitä, kuinka tarkkana kesällä pitää olla syömisten suhteen.\nAlkoholi. Ja voi pojat, sitähän vasta kuluukin. On festareita, grillijuhlia, valmistujaisia, häitä. Joka paikassa "pitää" juoda. Vai pitääkö? Kevyempi siideri on aina paljon parempi vaihtoehto kuin tavallinen siideri. Toki, jos niitä juo monta illassa, kevyempi siiderikään ei pelasta lihomiselta. Varsinkin, jos niitä juo joka viikonloppu. Kesähelteillä on kiva juoda aina jotakin, mutta kokeilepa ensi kerralla makuvischyjä tai vaikka pepsi maxia, joka on mun luottojuoma ;). Siinähän ei ole yhtään kaloria. Alkoholista kieltäytymisessä on aina se vaara, että joku julistaa sut tylsäksi juhlien pilaajaksi. Selvinpäinhän ei voi olla kivaa. Vai voiko? Oon vähentänyt reilusti omaa juomista, mutta nautin silti edelleen varsinkin punaviinistä ja lonkerosta. En vaan juo niitä enää joka kekkereissä ja joka viikonloppu. Muut tavotteet on mennyt sen toiminnan edelle.\nYks herkullinen ja vieläpä terveellinen juttu kesässä on kotimaiset marjat! Aivan vesi nousee kielelle, kun ajatteleekin mansikoita... Niin ja mustikoita ja vadelmia! Nam!:) Alla muutamia, herkullisia kuvia niistä jutuista, joita voi syödä ilman morkkista :)\nSiinä muutamia vinkkejä :) Toivottavasti saitte näistä edes vähän motivaatiota jatkaa kohti omia tavoitteita :)\nLähettänyt Jonna klo 15:32\nOon jo pitkän aikaa tuskaillut jalkojeni kanssa, jotka tuppaa turpoilemaan todella herkästi. Varsinkin pitkän työpäivän jälkeen jalat on kuin limput ja inhottavan tuntusetkin. "Tuntuuko joskus siltä, että on pakko nostaa jalat ylös?" ;) Joo kyllä tuntuu! (Mistä tulikin mieleen, että en oo kyllä ikinä kokeillu sitä Hirudoid fortea, minkä mainoksesta toi lause on peräisin...) Yön aikana turvotus luonnollisesti laskee, kun kroppa on vaakatasossa ja nesteet pääsee kiertämään, mutta illat on pahimpia. Tukisukkia oon kauhulla aatellu, niitä mä varmaan pian joudun käyttämään, jos haluan välttää tukosten syntymisen (kääk!). Näin kesän alussa, aloin miettimään muita konsteja turvotuksen ehkäisyyn ja keksin lymfahieronnan. Lymfahieronta tarkoittaa siis imunestehierontaa, joka pyrkii poistamaan lymfa- eli imunesteen kierron häiriöitä. Lymfahieronta poistaa turvotuksia kuljettamalla pakkaantuneita nesteitä kudoksista ja se myös aktivoi elimistön puolustusmekanismeja tehostamalla imunesteen virtausta.\nInnostuin lymfahieronnasta ja varasin ajan Lapuan Royal Beauty Spahan Elina Espinalille, joka on juuri toukokuun alussa aloittanut lymfahierontojen tekemisen. Royal Beauty Spa on viime vuonna avattu kauneus- ja hyvinvointipalveluja tarjoava yritys, jossa työskentelee useampi alan ammattilainen. Hoitolalla on isot, valoisat ja kivasti sisustetut tilat Lapuan keskustassa, Kelan vieressä. Alla muutama kuva, jotka on poimittu Royal Beauty Span facebook- sivuilta https://fi-fi.facebook.com/kauneushoitolaroyalbeauty\nPääsin siis Elinan käsiteltäväksi tunnin ajaksi, jolloin käsiteltiin kasvot, hartiaseutu, decolte, vatsa ja jalat. Elinan mukaan vaikutus tehostuu, kun jalkojen lisäksi käsitellään myös yläkroppaa. Sain kääriytyä pyyhkeen ja peiton alle käsittelyn ajaksi ja vain nauttia hoidosta. Lymfahieronta tehdään siis kvyesti sormilla tai koko kädellä pumpaten, riippuen kohdasta, jota hierotaan. Kasvoilla imusuonistot ovat lähellä ihon pintaa, joten kasvot hierotaan erityisen hellästi, mutta niissä kohtia kroppaa, jossa imusuonistot ovat syvemmällä, käytetään voimakkaampaa pumppausta. Hieronta on siis erittäin nautinnollista ja sopii myös sellaisille, jotka eivät pidä klassisesta tai voimakkaammasta hieronnasta.\nLymfahierontaa käytetään hyvin monenlaisista syistä johtuvaan turvotukseen; raskaudenaikaiseen turvotukseen, vammojen ja leikkausten jälkihoitoon (turvotuksen poistuminen vähentää myös kipua), lentokonetta paljon käyttäville ja myös ennaltaehkäisevänä hoitona. Elina vinkkasi, että hieronta sopii myös elämäntaparemontin tehneille, jotka kaipaavat aineenvaihduntaan tehostusta. Hieronta sopii lähes jokaiselle, mutta muutama kontraindikaatiokin löytyy. Hierontaa ei suositella tuoreen laskimotukoksen jälkeen, infektion aikana eikä silloin kun pahanlaatuisen kasvaimen hoito on kesken.\nHoidon jälkeen Elina ohjeisti juomaan ainakin litran enemmän vettä, kuin normaalisti juon. Loppupäivä voi kuulemma kulua vessassa rampatessa, kun nesteet lähtevät liikkeelle. Jo nyt, pari tuntia hoidon jälkeen, huomaan nestekierron parantuneen. Yritän nyt muistaa juoda runsaasti, varsinkin kun on näin lämmin päivä ja pitäisi muutenkin juoda enemmän. Lymfahieronta oli positiivinen kokemus ja luultavasti tulen kokeilemaan tätä toistekin :). Rentoutti mukavasti mieltäkin peiton alla maatessa, silmät kiinni ja kuunnellessa rauhoittavaa musiikkia.\nJos innostuit lymfahieronnasta ja haluat myös kokeilla, ajan voi varata hoitolan numerosta, joka löytyy ylempänä olevasta linkistä ja Elinan yhteystiedot löytyvät esimerkiksi myös täältä: https://fi-fi.facebook.com/pages/TMI-Elina-Espinal-Hyvinvointia-jokaiselle/621921997834528\nPS. Hoitolalla on alakerrassa isot saunatilat, joita voi varata virkistyskäyttöön :) Royal Beauty Span facebook-sivuilta löytyy kuvia!:)\nPostaus toteutettu yhteistyössä Elina Espinalin kanssa.\nLähettänyt Jonna klo 14:00\nKesä on täällä ♥\nKylläpäs osu mun vapaapäivät mahtavaan saumaan, ainakin kelien puolesta :) Erittäin virkistäviä päiviä ollu, nyt jo aivan odottaa töihin pääsyä!:) Harmi vaan, että tää mun kroppa ei oikeen tykkää tosta siitepölymäärästä pihalla, aikamoinen lääkearsenaali on jo käytössä ja sillä saa oireet vaan jotenkuten kuriin, ei kokonaan, niinku yleensä on saanu. Silmät kutiaa ja turpoilee, vaikka käytän silmätippoja, nenä menee tukkoon tai sitte vuotaa, vaikka on kaks nenäsumutetta käytös ja iho lehahtelee ja ihottumaläiskiä on alkanu ilmestymään, vaikka kuinka lotraan perus- ja kortisonirasvoilla. Niin ja antihistamiineja oon syöny jo tammikuusta alkaen. PUUH. Mutta silti kesä on mun lempivuodenaika!:P Eikä mun pitäny valittaa teille mun allergioista, vaan jakaa viime päivien kuvamateriaalia, jota on kertynyt puhelimeen! Joten olkaa hyvät :)\nPääsin yks päivä hoitamaan näitä veljeksiä, ihania lapsukaisia ♥....\nTerveellisempi "perunamuusi" eli kukkakaalimuhennos ja lohta :) Slurps! Tuota muhennosta en ookaan pitkään aikaan tehny, mutta kun yks kaverini siitä mainitsi, niin pitihän sitä tehä :)\nVietin mukavan illan ystäväni luona Seinäjoella ja tuli samalla vietettyä sitä herkuttelupäivää mitä oon oottanut :) Niin ja käytiin pitkästä aikaa Ladylinellä pumppitunnilla! Vähän oli turhautunut olo, kun ei tiennyt minkä kokosia painoja ois nyt laittanu, kun ei oo tollasta pitkää sarjaa tehny salilla, jossa ei oo kunnon taukoja välissä. Joten lopputulos oli, että jalkaliikkeisiin tuli laitettua aivan liian pienet painot (T ois nauranu mut pihalle, kun ois nähny miten vähän kuvittelin jaksavani) ja käsiliikkeissä tuli taas todettua se, että oon kyllä todellinen narukäsi, ei näissä rimpuloissa oo mitään voimaa :D. Ja mikäs ihme se onkaan, ku tykkään tehä salillakin enemmän alakroppaa... Mutta hiki tuli silti ja se oli kyllä pääasia!:) Loppuilta kruunattiin saunomisella ja muutamalla huurteisella ;)\nSalilla on tullu nyt viime viikolla käytyä harmittavan vähän, mihin tää aika oikeen menee?! Mutta yks salikuvakin puhelimesta löytyi ;)\nMeidän koirien talviturkitkin tuli eilen kastettua :) Muru varsinkin nauttii uimisesta, vaikka kyllä Lunakin aina muutaman ringin käy heittämässä. Kuvassa myös ystävän koira Sara :)\nEilen illalla myrskysi hetken aikaa niin lujaa, että piti terassilta keräillä tavaroita talteen, ois muuten voinu lähteä kukat ja pehmusteet ilmaan. Muru otti heti ilon irti.... Jee, uus nukkumapaikka ;) Nytkin se ottaa aamupäivänokosia tuon pehmusteen päällä :)\nKesä on täällä! ♥\nLähettänyt Jonna klo 11:18\nLukunurkkausta ja kesäkukkia\nVautsi, mitkä kesäkelit tänään on ollut!:) Harmi vaan, että noi jatkuvat tuulenpuuskat pöllyttää ilmaa niin paljon, että oon aivan tukossa siitepölyallergioideni takia, mutta ei anneta sen hidastaa menoa :) Aamu lähti kivasti käyntiin juoksulenkillä, iltapäivällä piipahdettiin markkinoilla hakemassa muikkuja ja dippiä (ja lakuja,hups...)\nLisäks pistettiin vähän takapihaa kuntoon, istutettiin kukkasia....\nTalvella meillä oli näissä heinäseipäissä lyhtyjä roikkumassa ja nyt kukkasia :)\nJa tässä ois mun "lukunurkkaus" :) Täällä mä meinaan kesän aikana lukea monta monta kirjaa :)\nJa jos ampiainen tai joku muu öttiäinen meinaa lähestyä uhkaavasti, niin verhot kiinni vaan ;) (Aika tärkee lisäosa tämmöselle ötökkäkammoselle :P)\nJa sitte mä halusin viä "pehmonurkkauksenki" ;) Tähän mahtuu koiratki köllöttelemään ja mä T:n kainaloon ;)...\nAika tilaihme toi meiän terassi, kun näiden lisäksi sinne mahtuu viä pöytäryhmä ja grillikin :) Tykkään!\nTänään onki tullu vietettyä jo useampi tunti tuolla takapihalla, nyt piti tulla välillä sisälle avaan tätä tukkosta oloa. Jos illalla vielä grillailis :)...\nKohta koirien kanssa lenkille, kivaa lauantain jatkoa teille kaikille!:)\nJumeja ja venyttelyä\nTää päivä on lähtenyt vähän laiskanpuoleisesti käyntiin, mutta mitäpä tuon väliä, sillä mulla on vapaapäivä eikä mitään menoja sovittuna :). Nukuttiin koirien kanssa pitkään ja nyt kerään voimia, että jaksaisin siivota kaikki karvapallot nurkista pois, kun Lunakin on nyt vihdoin käyny trimmaajalla ja joka paikan karvottaminen ehkä vähentyy taas hetkeksi :P\nJulistin viikonloppuna, että panostan tän loppukuun omaan hyvinvointiin. Edelleenkin se suunnitelma pitää, mutta sitten taisin myös julistaa, että tässä kuussa ei enää herkutella..... No, ne jotka mua paremmin tuntee, niin tietää, että kun mä joudun olemaan ilman herkuttelua pitkän aikaa, niin ei varsinaisesti tee hyvää mun psyykkeelle :P Joten, oon hieman muuttanut suunnitelmaa ja luvannut itselleni yhden herkkupäivän ;). Enkä silloinkaan aio vetää överiksi, mutta en aio nipottaakaan :) Ja samalle päivälle on kyllä sovittuna kivaa liikkumistakin, joten ei mennä ihan täysin hakoteille :) Mulle kun tuo hyvinvointi tarkottaa fyysisen hyvinvoinnin lisäksi vielä enemmän psyykkistä hyvinvointia. Ja muutenkin en aio itseäni ruoskia, jos repsahduksia sattuu, niistä pitää päästä vaan ylitse ja jatkaa eteenpäin. Niinkun eilen työvuorossa, kun hups, menin syömään vähän jäätelöä :P....\nYks juttu mihin aion nyt myös panostaa ja joka liittyy tuohon fyysiseen hyvinvointiin on venyttely. Liikkua kyllä muistaa, mutta tuo venyttely meinaa aina unohtua ja sen muistaa vasta sitten, kun joku paikka on taas jumissa. Tälläkin kertaa muistin tuon unohtuneen, tärkeän asian, kun niska-hartiaseutu alko ilmottelemaan taas itestään ikävällä tavalla. Mulle tuosta venyttelystä on oikeastikin apua ja oonkin nyt jo pari päivää venytellyt ja yritän nyt muistaa joka päivä venytellä koko kropan. Hyviä venyttelyohjeita on netti täynnä, itse panostan nyt tuohon yläkroppaan ja jalkoihin, jotka mulla on aina olleet todella jäykät. Esimerkiksi Pakkotoiston nettisivuilta löytyy hyvä venyttelyopas, jos joku teistä kaipaa vinkkejä oikeanlaiseen venyttelyyn. Sieltä löytyy myös hyviä syitä MIKSI venytellä: http://www.pakkotoisto.com/liitteet/veny2009.pdf\nFoam rollerin hankintaa oon myöskin miettinyt, toistaiseksi en ole sitä raaskinnut ostaa (vaikkei se erityisen kallis olekaan), koska en oo varma tulisko mun oikeasti sitä käytettyä, vai pölyyntyiskö se olohuoneen nurkassa, niinkun mun kahvakuula tällä hetkellä :P Kuulostaa kyllä erittäin tehokkaalta ja helpolta kehonhuoltoajatukselta, kun sitä voisi käyttää kotonakin. Minifitnessin Eevi on kertonut foam rollerin käytöstä täällä: http://minifitness.fitfashion.fi/2013/10/14/foam-roller-i-love-you/\nTämän näköinen pötkylä se siis on. Värejä, muotoja ja eri kovuusasteista löytyy jokaiselle liikkujalle. Onko teistä joku ostanut jo itelleen tällasen? Onko tullut käytettyä?;)\nPs. En nähny vloppuna karhua Seinäjoella, vaikka siellä seikkailinkin töiden merkeissä ;)... Ja nyt se karhu tallustelee jo mun kotikonnuilla Kihniössä! Toivottavasti siellä ois porukka järkevämpää eikä ajelisi letkassa katselemaan tuota "ihmetystä" ;)...\nLähettänyt Jonna klo 14:18\nUuden lastensairaalan puolesta ♥\nJokainen teistä on varmasti kuullut keräyksestä, jolla kerätään rahaa uutta lastensairaalaa varten. Tuolle sairaalalle on valtavan kova tarve ja vielä kun on pikkuihmisistä kyse, niin asia on entistä tärkeämpi. Koskaan ei voi tietää, milloin joku oma läheinen tarvitseekin sairaalahoitoa, tämä sairaala kun tulee palvelemaan kaikkia Suomen lapsipotilaita, jotka ovat vakavasti sairastuneita. Kyllä silloin toivoisi, että hoitotilat olisivat tarkoitukseensa sopivat ja riittävän suuret.\nSomessa on alkanyt leviämään lastensairaalahanketta varten tehty suomalaisten artistien yhteisbiisi, joka saa kyllä palan kurkkuun joka kerta. Aivan uskomattoman ihana!! En pysty kuuntelemaan tuota biisiä pokerinaamalla, aina meinaa alahuuli väpättää. Mutta pelkkä tämän biisin kuunteleminen ei edistä sairaalan rakentamista. Sen vuoksi olen päättänyt myöskin lahjoittaa hankkeeseen rahaa. Pienelläkin summalla pystyy auttamaan! Täältä löytyy lisää tietoa lahjoitusmahdollisuuksista ja muista keinoista auttaa sairaalan rakentamisessa: http://uusilastensairaala2017.fi/\nJa se musiikkivideo :)... Tässä!\nKylmät väreet menee, kun tätä kuuntelee..... Ootteko samaa mieltä?\nHaastan teidät kaikki lukijatkin osallistumaan tähän tärkeään keräykseen! Ollaan yhdessä mukana tekemässä hyvää maailman tärkeimmille ihmisille ♥\nLähettänyt Jonna klo 17:03\nOon huomannut, että tää kevät on ollu melkosta henkistä kriiseilyä. Monestakin asiasta oon ollut stressaantunut, osa asioista on onneksi ratkennutkin ja vieläpä niinpäin, että oon saanu lopuksi huokasta helpotuksesta, kun kaikki onkin mennyt hyvin. Toisten asioiden kas taas... no ehkä niihinkin vielä joskus saadaan jotain tolkkua. Ja vaikka mäkin monesti pidän tätä blogia päiväkirjamaisena ja osa lukijoistakin varmasti niin ajattelee, niin kyllä mä silti jätän kertomatta asioita omasta elämästä enkä jaa niitä täällä teille. Kaikkea ei vaan oo tarkotettu julkisesti jaettavaksi, ymmärrätte varmaan sen. Haluan täällä blogissa keskittyä enemmän niihin asioihin, jotka on hyvin. Ja niitä mulla onkin enemmän. Mutta onneksi oon saanu purkaa stressin aiheitani ystävien kanssa ♥ Oon saanu niin ihania ja tsemppaavia kommentteja stressin aiheisiini, ettei tosikaan. Eikä oo väliä onko stressin aihe ollu elämää suurempi vai pienempi aihe, aina löytyy ymmärrystä. Kiitos teille muruset, ootte ihania ♥ Ja mä oon päättäny, että kun kesäkuu koittaa (ja varsinki ne mun kovasti kaipaamat kesäkelit!!) niin tää kriiseily saa luvan vähentyä ;) Sillon pitää nauttia tästä Suomen niin lyhyestä, mutta ah, niin ihanasta kesästä ♥\nSen vuoksi oon päättänyt, että nyt tän toukokuun lopun keskityn vaan omaan hyvinvointiin ja nautin kaikista pikkujutuista. Ja osittain siihen liittyen ja myös siihen, että saisin yhen stressin aiheen pois harteiltani, eli tän mun junnaavan painon, niin nyt päätettiin T:n kanssa olla tiukemmalla linjalla syömisten kanssa ainakin tän loppukuun ajan. Eli se tarkottaa sitä, että ei herkkupäiviä mulle enää tässä kuussa! Eikä luultavasti ennen juhannusta, jäiks :D. Liikunnan määrät tulee pysyyn samassa, mutta T vähä viilailee mun syömisiä, että saatas tota painoa lähteen vähä paremmin ennen kesää. Oon siis saanu vuoden alusta lähtien painoa pois n. 5 kiloa, mutta se ei oo edenny hetkeen mihinkään, joten sen vuoks ollaan nyt sit ilman niitä herkkuja. Tää tulee vaatiin multa melkosta itsehillintää, mutta saanpa näyttää itelleni, että musta on tähän! Ja keksiä muita hemmottelukeinoja itelleni, ku sen ainaisen herkuilla mässäilyn! Vinkkejä itsehillintään tai muita positiivisia viboja saa lähettää tännepäin :P\nAlla tän vuoden mietteitä... Ootteko samaa mieltä? :)\nPS. Miks me naiset ollaan tämmösiä ressi-erkkejä? Ku ei mikään asia murehtimalla paremmaksi tuu, vai tuleeko?\nPPS. Vihdoin sain muuten yhden stressin aiheen pois päiväjärjestyksestä, eli sain tehtyä muutokset esitäytettyyn veroilmotukseen!:D Hyi yäk, mä sitte inhoon tollasia juttuja... Mut nyt se on tehty, halleluja!!:D\nPirteämpää vloppua teille muille!;)\nLähettänyt Jonna klo 16:32\nTavallisen kuolevaisen hommia\nTää vapaapäivä on kulunu tavallisen kuolevaisen hommia tehdessä, siivousta ja kaupankäyntiä ja koirien lenkitystä siis. Ja ei voi ku ihmetellä tota karvanmäärää mikä näkyy niin ihanasti kirkkaassa auringonvalossa... Ärgh, ihan sama kuinka paljon imuria heiluttaa ja pölyjä pyyhkii, niin hetken päästä joka paikka on täynnä valkosia karvoja. Ihana kevätaurinko, joka paljastaa kaiken ;). Ja syypää on Luna, jonka pitäs jo kovaa kyytiä päästä trimmaajalle, mut viä pitää viikko sinnitellä. Onneks westieistä ei koko ajan lähde karvaa, kun ovat kerta nypittävä rotu, mutta sitten se onki ikävää, jos karva on jo kypsää ja joku tomppeli (minä) varaa seuraavan trimmausajan liian myöhälle ja karvaa alkaa lähtemään itestäänkin. Varsinki näin siitepölyaikaan haluisin et koti ois mahdollisimman puhdas, mutta koirat tuo kyllä mukavan lisähaasteen siihenki hommaan ;) Äsken harjasin kumpasenkin takapihalla ja heti kun silmä vältti niin Muru oli jo kieriny ittensä likaseks nurmikolla... Ja eikun uudestaan harjaamaan :P Koiraperheen ihanuutta ;) Silti niitä ei vaihtais mistään hinnasta pois ♥\n(Ja mä jopa haaveilen useammasta koirasta?!:D)\nViikonloppuna ei ollu kauheen kiva herätä muuten tähän näkyyn....\nMut oli aika hassua, että samana päivänä suunnattiin Seinäjoelle kevätkökkään ja siellä ei ollut maassa yhtään lunta! Mutta siinä vaiheessa kun pihahommat oli tehty, niin sielläkin alkoi kyllä satelemaan. Ihana kevät..... Not.\nVloppuna piipahdettiin myös Kihniössä, jossa koirat sai remuta toisten karvaisten kanssa, ja kyllä ne taas nautti. Pallo on pop :) Taustalla näkyy siskon koira Dana, joka on kas ihan villinä palloihin :) Ja taitaa siellä näkyä myös T :)... Luna on toi oikeanpuolimmainen alla olevassa kuvassa, ja taitaa sen huomatakin tuosta rehottavasta turkistakin :P\nFannia ei pallot kiinnosta :P\nKihniön visiitin jälkeen kummasti koiria nukutti illalla, tais tehä pallon perässä juokseminen tehtävänsä :)\nMä vaan täällä tuijottelen säätiedotteita kesäkelien toivossa ja nyt näkyy 10 päivän säässä, että yöpakkaset alkais oleen menneen talven lumia :) Vielä ku noi päivälämpötilat nousis korkeemmaks, ni vois jo alkaa katteleen kesäsempiä vaaatteita komeron perukoilta :) Sitä odotellessa :)\nLähettänyt Jonna klo 16:19\nKäytiin eilen pitkästä aikaa kattomassa leffa elokuvateatterissa. Leffa, joka käytiin katsomassa oli Se toinen nainen. Aivan älyttömän hauska leffa, just sopiva mun makuun! Loistavaa komediaa ja hömppäilyä ja naurunremakoista päätellen, en ollut ainut jolle kolahti :). Ja tais T tykätä myöskin, joten ei pelkästään naisten leffa :). Tässä on oikeeta girl power-meininkiä!!:) Täältä löytyy traileri: https://www.youtube.com/watch?v=Gr0Ko5n23k0 Suosittelen!:)\nLasit taas pitkästä aikaa päässä, muulloinki ku vaan telkkaria kattoes... (tsiisus taas tätä kuvanlaatua :D.. Sori!)\nNii ja ei tarvi ihmetellä miksei painonpudotusoperaatio aina edisty :P....\nEilistä syöpöttelyä korjataksemme tänään käytiin heti aamusta (toimitus huomauttaa, että meidän "aamu" näin vapaapäivinä ei oo varmaan muiden aamua enää ollu moneen tuntiin, mutta kuitenkin :P) juoksulenkillä ja siihen vatsalihakset ja punnerrukset päälle :) Niin ja lenkillä tehtiin jo vakioksi muodostuneet askelkyykyt. Mut eipähän tuu morkkista herkuttelusta kun tasaa sitä liikkumisella :).\nOnko joku teistä muuten nähnyt sen Ei kiitos- leffan? Sen mikä perustuu Anna-Leena Härkösen samannimiseen kirjaan? Oliko hyvä? Kirjana ainakin tykkäsin siitä, joten aattelin että olis varmaan leffanakin kokemuksen arvonen?\nKuuntelen paljon musiikkia ja se on mulle tosi tärkeä juttu. Varsinkin yksin kotona ollessa (kuten nyt) fiilistelen musiikin avulla. Mulla on paha tapa luukuttaa hyvää biisiä monta kertaa putkeen ja sitä ei oo muiden kiva kuunnella (varsinkaan jos ei tykkää siitä biisistä :P)\nMusiikki liittyy mulla aina olennaisena osana hauskanpitoon, surullisiin asioihin ja treenimotivaatioon. Varsinkin nyt oon tsempannut itteeni musiikin avulla. Miesten punnerruksia sain tänään tehtyä tuplasti enemmän kun aiemmin, vaan hyvän biisin avulla :) Erittäin kiva fiilis! Koskaan en kuitenkaan kuuntele esim. lenkillä musaa, koska sillon haluan kuulla luonnon ääniä, ymmärrättekö? Salilla en käytä omia kuulokkeita, kun siellä on radio aina päällä. Sen sijaan töissä tulee kuunneltua musiikkia, varsinkin autolla ajellessa ja yksin ollessa kehtaa laulaakin kovaan ääneen ;).\nMulla ei oo mitään lempparibändiä, jota hypettäsin ylimuiden vaan tykkään aika monenlaisesta musiikista. Ainoostaan hevi on sellasta mikä ei kolahda. Kaikista eniten tykkään NRJ:n ja YleX:n musiikista. Myös Suomipopilta tulee joskus hyviä biisejä. Monesti kun kuulen autolla ajaessa jonkun hyvän biisin, yritän muistella sanoja ja etsiä myöhemmin kotona sen kyseisen biisin netistä ja kuuntelen sen heti puhki ;).\nTänään oon fiilistellyt vapaan viikonlopun alkamista näillä biiseillä:\nMitäs te ootte tänään kuunnellu?!:) Huomatkaa alla päivän toinen postaus!:)\nLähettänyt Jonna klo 16:09\nTai mun tapauksessa parin meikkipussin sisällöt ;). Mahtuuko jollain kaikki meikit yhteen meikkipussiin?!:D Tai no, ehkä mäkin saisin ne mahtumaan, jos se ois tuplasti isompi ;). Niin ja ehkä, jos mäkin siivoisin meikkipussin useemmin ku kerran vuodessa, niin ne mahtuiskin sinne :P Näiden lisäksi niistä nimittäin löyty useampi meikkivoide ja puuteri ainaskin, mutta otin tähän nyt ne mitä käytän tällä hetkellä :)\nMulle meikkaamisessa kaikista tärkeintä on hyvä pohja. Meikin alla käytän tällä hetkellä Lumenen Bright Now päivävoidetta ja uutena juttuna oon nyt alkanut huomioimaan myös silmänympäryksiäni. Tässäkin asiassa taidan olla hitusen myöhässä, mutta parempi vähän myöhässä kuin ei milloinkaan ;). Lumenen samasta sarjasta löytyi silmänympärysseerumi, jota oon nyt käyttänyt pari päivää. Vielä en osaa sanoa tekeekö se kaiken lupaamansa, eli vähentää turvotusta ja tummia silmänalusia ja ehkäsee tulevilta rypyiltä... Jäiks ryppyjä :D. Yöksi rasvaan naamani yleensä vain Aqualan L-perusvoiteella, jotenki suihkun jälkeen tuntuu aina siltä, että pitäs saada jotain extrarasvasta iholle. Eikä se ihan tuulesta temmattu fiilis ookaan, mulla kun on atooppinen iho.\nEniten meikeissä satsaan toimivaan meikkivoiteeseen ja puuteriin. Nyt mulla on kokeilussa ekaa kertaa Clarinsin meikkivoide ja puuteri, joihin oon ollut todella tyytyväinen. Just sitä mitä mun iho tällä hetkellä vaatii. Lisäksi ne tuoksuu ihan älyttömän hyviltä!:) Satunnaisesti käytän meikin alla myös meikinpohjustusvoidetta (varsinkin kemuissa, kun meikin pitäs kestää koko päivän hyvänä). Näissä oon huomannut hinnalla olevan väliä. Cliniquen Superprimer on todella hyvä, testasin aiemmin Lumenen meikinpohjusvoidetta ja se oli ihan kökkö, ei auttanut yhtään meikinpitoon. Ja hintaero näillä oli kyllä aika iso... Raaskin kuitenkin ostaa tuon, kun tiesin etten tuhlaa sitä heti loppuun.\nMonesti mun iho lehahtelee punaiseksi, ei tarvi paljoa liikkua tai saunoa, kun naama helottaa punaisena koko päivän. Couperosaan oon siis myös taipuvainen. Siihen oon löytänyt Oriflamelta aivan loistavan punaisuuden estäjän! Bio-Clinicin Soft Tint Red Reductor :) Suosittelen testaamaan, jos iho on herkkä punoittamaan :)\nOon aika huono käyttämään poskipunaa eikä multa sellasta tällä hetkellä löydykään, mutta aurinkopuuteria käytän kyllä päivittäin. Sillä saa kasvoille kivaa hehkua :). Vasemmanpuoleinen on Dermosilin aurinkopuuteri, joka on tuollaisten helmien muodossa ja oikeanpuoleinen on MaxFactorin aurinkopuuteri. Kumpaakin on käytetty ahkerasti, kuten huomaa :). Helmistäkin on puolet jo kateissa :D\nKulmat viimeistelen aina kulmakynällä. Oikeanpuolimmainen Rimmelin kulmakynä on ollut mulla jo pitkään käytössä enkä sitä ilman pärjäiskään. Ja on muuten halpa ja hyvä :). Silmien rajaamisessa käytän vaihtelevasti kuivaa ja "märkää" rajauskynää, varsinkin toi Oriflamen "märkä" rajauskynä on tosi hyvä. Siis miksikä sitä kutsutaan ku mulle tulee vaan mieleen "märkä" kynä?!:D Siis se on niinkun sivellin :P No oli mikä oli, kyllä te kummiski tiedätte mistä mä puhun ;). Huultenrajauskynäkin multa löytyy, tuo punertava kynä, vaikka sitä tulee aika harvoin käytettyä.\nRipsivärin suhteen oon aika neuroottinen. Kun löydän hyvän ripsarin, en sitä kovin herkästi vaihda. Tämä MaxFactorin False Lash Effect on ollu mulla käytössä jo piiiiitkään, enkä tiä mitä sitten ostasin tilalle, jos tän tuotanto lopetettaisiin. Tärkeintä mulle ripsarissa on se, että sillä saa näyttävät, tuuheat ja paksut ripset helposti tehtyä ja ilman niitä paakkuja. Ja tämä kyllä lunastaa sen toiveen.\nLuomiväriä käytän oikeastaan vain juhlissa ja vapaalla, mutta nyt löysin sopivan luomiväripaletin myös arkikäyttöön. Isadoran luomiväripaletin värit on sen verran hillityt, että näitä voi käyttää myös arkena.\nJa tässä vielä kaikki mun luomivärit. Kesäksi ois kiva ostaa jotain piristävää sävyä, nää mun nykyset on aika tummia. Ja silmämeikinpohjustusvoide multa viä puuttuu, siihen saa antaa vinkkejä, jos jollain teistä on joku hyvä?!:)\nHuulipunia käytän vaan juhlissa, jos silloinkaan muistan. Huulikiiiltoja käytän satunnaisesti, niitä mulla on kyllä useampikin, mutta ne taitaa olla eri käsilaukkujen pohjalla ;). Sen sijaan huulirasvan suhteen oon oikee läträäjä! Ja niitä multa löytyykin yleensä joka takintaskusta ja laukun pohjalta. Työkaveri myy Aloe Vera- tuotteita ja oon nyt ihan hurahtanut tähän oikeanpuolimmaiseen Aloe Vera- huulirasvaan! Pitkäkestonen, hyväntuoksunen ja todella pehmoset huulet tän käytön jälkeen :). Varoitan kuiteski, että kun kerran menee tällasen huulirasvan ostaan, niin muita merkkejä et enää pysty käyttään, ku tää on niin hyvä! Näitä Foreverin tuotteita ei saa mistään kaupoista vaan ainoastaan jälleenmyyjiltä.\nSellasia löyty mun meikkipussista :) Onko teillä jotain luottomeikkejä, joista ette pysty luopumaan ja, jotka on ollu todella hyviä?:)\nLähettänyt Jonna klo 15:14


Tämä julkaisu on linkki uutiskirjeeseemme, joka kanavoitiin ja julkaistiin 28.6.2019. Jos et vielä kuulu uutiskirjeemme lukijoihin, pääset mukaan postituslistallemme jättämällä yhteystietosi nettisivujemme etusivun postikorttiin. Uudet lukijat saavat myös enkeleiltä upean tervetuliaislahjan, ilmaisen energiahoidon, joka on luotu puhtaasta valosta ja rakkaudesta jokaisen vastaanottajan korkeimmaksi parhaaksi. Ohjeet hoidon vastaanottamiseen löytyvät etusivulta. Enkelein, Sanna\nTämä julkaisu on linkki Täydenkuun Ryhmäkaukohoitomme uutiskirjeeseen, joka kanavoitiin 30.10.2018. Jos et vielä kuulu uutiskirjeemme lukijoihin, pääset mukaan postituslistallemme jättämällä yhteystietosi nettisivujemme etusivun postikorttiin. Tarkista seuraavan Täydenkuun Ryhmäkaukohoidon ajankohta nettisivuiltamme. #uutiset #uutiskirje #täysikuu #TäydenkuunRyhmäkaukohoito #energiahoito


Kuinka ompelet miehen paidasta muodikkaan paidan nuorelle naiselle · Kristallikimara\nNäitä miesten paitoja on innolla ommeltu varmasti useammassakin kodissa tänä kevään ja kesän aikana. Tämähän on juuri kierrätyksen huippuidea ja näitä pitäisi kyllä keksiä ja kehitellä lisää.\nLaadukkaat miesten paidat eivät hevin mene rikki, mutta kyllä ne kaulukset saattavat ajan kuluessa kärsiä. Mies innostui keräämään käyttämättömiä paitoja minulle, josta olen suunnitellut ja ommellut muutamia paitoja sekä itselle, että tyttärille. Aikaisemmin jo esittelinkin yhden ompelemani paidan ja siitä löytyy postaus täältä\nKuinka ompelet miehen paidasta nuorelle naiselle muotipaidan?\nValitse paita, joka on mielellään reilua kokoa, tässä tapauksessa tytär on S-kokoa ja miehen paita XL.\nLeikkaa paidasta kaulus ja olkapäät pois.\nTee leikkaus kaarrokkeen malliin, mutta jätä kuitenkin hihat osaltaan paikalleen.\nLeikkaa hihan pituudesta haluamasi pituus. Tässä paidassa jätin kainalosta mitattuna hihaa jäljelle noin 20 cm.\nLeikkaa nappilista irti ja ompele tilalle sauma, joka tulee taakse.\nAlaosasta tulee röyhelö yläosaan.\nMikäli haluat tai kangas ei muuten riitä, voit leikata hihoista lisäkangaskaitaleet röyhelöön.\nRöyhelön tulisi olla saman kokoinen yläosan kanssa, kun ne asettelee paikalleen.\nLeikkaa pois napilista ja ompele tilalle sauma, sauma tulee taakse.\nOmpele röyhelö yläosaan kiinni seuraavasti: aseta röyhelö yläosan nurjalle puolelle siten, että kappaleen oikea puoli on vasten yläosan nurjaa puolta ja kun siirrät röyhelön etupuolelle, se tulee siihen oikein päin.\nTikkaa 2 cm nauhakuja yläosaan ja pujota siihen 1,5 cm kuminauha sopivaksi leveydeksi.\nPaidan helma asettuu kaarevasti ja kauniisti paikoilleen röyhelössä ja sitä ei tarvitse päärmätä, sillä päärmäys löytyy jo helmasta.\nKavenna paidan leveyttä hiukan sivusaumoista.\nOmpele hihasta jääneistä palasista kangasnauhat, joilla voit solmia paidan etupuolelle rusetin.\nKiinnitä nauhat sivusaumaan päälle tikaten, sekä vähän matkaa helmaa pitkin.\nJoko sinä olet innostunut näistä miehen paidan tuunauksista?\n27 elokuun, 2017 at 7:09 am Vastaa\nOnpa tosi kiva idea ja joo en ole innostunut, mulla on noissa hommista viisi peukaloa ja ne kaikki on keskellä kämmentä. 😀\n27 elokuun, 2017 at 7:28 am Vastaa\nWau! Tosi kiva idea!\n27 elokuun, 2017 at 7:40 am Vastaa\nJa nyt alkoi harmittaa, kun heitin viikko sitten läjäpäin miehen paitoja pois juurikin niiden kaulusosan kulahtaneisuuden vuoksi! 😀\nKiva idea ja lähtee varmasti myös vielä joskus kokeiluun! 🙂\n27 elokuun, 2017 at 7:55 am Vastaa\nIhan mahtava <3. Voi kun osaisi ommella, paitoja riittäisi 🙂\n27 elokuun, 2017 at 7:56 am Vastaa\nHaha! No, ehkei sitten kannata yrittää:D\n27 elokuun, 2017 at 7:57 am Vastaa\nKiitos:) Tää idea on mahtava, kuka alunperin keksikään ja nyt näistä on kiva kehitellä sopivia omia versioita, kuten tämä paita on:)\n27 elokuun, 2017 at 8:00 am Vastaa\nNo voi ei! Noinhan se usein käy, että ajattelee, ettei näitä tarvitse ja sitten niistä olisikin voinut tehä vaikka mitä. Mutta kaikkia ei voi säästää. Seuraavaa paitaa sit odottelet ja kiva kun innostuit tästä:D\n27 elokuun, 2017 at 8:05 am Vastaa\nKiitti Sari:) Joo niitä paitoja todella riittää! Tää kierrätysideana on loistava, mutta pitää kehittää joku sellanen versio, että voisi myös muulloin kuin kesällä pitää näitä paitoja:)\n27 elokuun, 2017 at 9:11 am Vastaa\nAivan ihana ja niin kaunis tytär <3 Äitiinsä tullut <3\n27 elokuun, 2017 at 9:16 am Vastaa\nKiitos Tiia ihanainen:) <3\nPiia/jaksa vielä -blogi\n27 elokuun, 2017 at 9:46 am Vastaa\nUudella tavalla toteutettu tuunaus miesten paidasta. Menee kokeiluun, kiitos 🙂\n27 elokuun, 2017 at 2:07 pm Vastaa\nHei kiitos ja hieno juttu! Ajattelin, että voihan tätä vielä vähän hienosäätää ja tyttärellä oli selkeä mielipide ja toivomus, niin eihän siinä sitten muu auttanut kuin testata tämä tyyli:)\n27 elokuun, 2017 at 4:07 pm Vastaa\nIhan huippuhieno muutos jälleen! Jaahas pakko mennä tsekkaa tuon miehen paidat nyt 🙂\nKivaa sunnuntai-iltaa M <3\n27 elokuun, 2017 at 4:09 pm Vastaa\nYksi idea on hautumassa, mutta paita vielä puuttuu.\nAivan ihana tuli tästä paidasta, mukavat nuo solmimisnauhat.\n27 elokuun, 2017 at 4:14 pm Vastaa\nTodella kaunis lopputulos! Olet kyllä taitava!\nIloisia syyspäiviä sinulle! <3\n27 elokuun, 2017 at 6:38 pm Vastaa\nKiitos Souliina:) Juu, käyhän kattomaan, jos saisit iltapuhdetta:)\n27 elokuun, 2017 at 6:39 pm Vastaa\nNo voi, mulla noita on iso kasa odottamassa, puuttuu vaan osaan ideat:) Joten toisinpäin täällä!\n27 elokuun, 2017 at 6:40 pm Vastaa\nKiitos Taina! Tästä tuli kiva ja tyttö tykkäs:)\nIhanaa syksyn alkua sinulle myös! <3\n27 elokuun, 2017 at 7:22 pm Vastaa\nSiis taas niin wau taidonnäyte. Niin upea.\n28 elokuun, 2017 at 3:36 am Vastaa\nKiitos Maiju:) Mikä parasta, niin saa noita turhia paitoja johonkin kuleksimasta:D


Valkovenäläisten rauta- ja terästankojen (mm. CN-koodi ex 7214 10 00) lopullinen polkumyyntitulli voimaan 18.6.2017 - Artikkeli - Tulli\nYritysten, jotka tuovat betonin raudoitukseen tarkoitettuja rauta- ja terästankoja Valko-Venäjältä, pitää maksaa lopullista polkumyyntitullia 18.6.2017 lähtien.\nTavara luokitellaan CN-koodeihin ex 7214 10 00, ex 7214 20 00, ex 7214 30 00, ex 7214 91 10, ex 7214 91 90, ex 7214 99 10 ja ex 7214 99 95 (Taric-koodit: 7214 10 00 10, 7214 20 00 20, 7214 30 00 10, 7214 91 10 10, 7214 91 90 10, 7214 99 10 10, 7214 99 95 10). Tuotekatteeseen eivät sisälly väsymiskestävyydeltään hyvät raudasta tai teräksestä valmistetut betonin raudoituksessa käytettävät tangot. Siihen eivät sisälly myöskään muut pitkät tuotteet, kuten pyöreät tangot. Polkumyyntitulli on 10,6 prosenttia (Euroopan unionin virallinen lehti nro L 155, 17.6.2017). Tulli on voimassa viisi vuotta.


Varaudu seuraavaan matkaasi Yhdistyneeseen kuningaskuntaan valitsemalla haluamasi Ordnance Survey -kartat (mittakaava 1:25 000) Garmin-laitteeseesi.\nValitse maksuttomalla BaseCamp™,-sovelluksellamme mukautetut osat BirdsEye Select -rasterikuvistamme ja siirrä ne suoraan GPS-laitteeseesi.\nYhdellä BirdsEye Select Great Britain PLUS -ostoksella voit valita enintään 25 000 neliökilometrin alueen Isosta-Britanniasta. Se vastaa suunnilleen kaikkien Britannian kansallispuistojen kokonaispinta-alaa. Olitpa lähdössä lomalle tai tutkimusmatkoille, voit määrittää määränpäidesi kartat tarkasti ja käyttää navigointiin Ordnance Survey -rasterikarttoja, joiden mittakaava on 1:25 000.\nTopografisiin karttoihin ei tehdä usein merkittäviä muutoksia. Garmin BirdsEye Select -rasterikartat päivitetään 2–3 vuoden välein, minkä ansiosta voimme lisätä niihin kerralla suuren määrän muutoksia. BirdsEye Select Great Britain on päivitetty viimeksi maaliskuussa 2018\nSisältää koko Yhdistyneen kuningaskunnan kartat.\nYksi ostos sisältää valinnaisen enintään 25 000 neliökilometrin alueen kuvassa näkyvältä rajatulta alueelta.


Palvelut - LianaTech.fi\nLianan tuotteisiin luottaa yli 3 500 yritystä, useat valtionhallinnon organisaatiot sekä yli 35 pörssiyritystä Suomessa. Tällä hetkellä Lianan tuotteita käytetään 29 eri maassa, useilla eri kielillä. Mottomme onkin Liana Marketers – ja rakkaus on molemminpuolista.\nSuomen Golfliitto halusi tehostaa viestintäänsä markkinoinnin automaation avulla ja halusi käyttöönsä avaimet käteen -ratkaisun. Lue miten Golfliitto ulkoisti monikanavaisen markkinoinnin automaation ja sosiaalisen median mainonnan tekemisen Lianalle.\nTurun kaupunki jakaa tiedotteita, kuvia sekä muita tiedostoja uutishuoneessaan Lianan ePressi-julkaisualustalla. Turku halusi kattavan laadullisen media-analyysin kaupungin näkyvyydestä ja imagosta, ja aiemman yhteistyön myötä Turku valitsi analyysin toimittajaksi Liana Technologiesin. Lue, miten Lianan palveluyksikkö toteutti räätälöidyn media-analyysin vastaamaan kaupungin tarpeita ja tavoitteita.\nToimistohotelleja ja coworking-tiloja tarjoava VillageWorks halusi saada näkyvyyttä ja tunnettuutta digitaalisessa maailmassa. Liana Technologies on tehnyt VillageWorksille hakukoneoptimointia, media-analyysejä julkisuuskuvasta ja näkyvyydestä, sekä käynnisti yhdessä VillageWorksin kanssa automaatioprojektin, jonka avulla uutiskirjeiden lähettämiseltä säästyy aikaa.\n"Uutiskirjeiden vaikuttavuutta on nyt helppo seurata, mikä auttaa meitä nostamaan esille asiakkaitamme kiinnostavia aiheita ja näkökulmia. Uutiskirje on myös kustannuksiltaan kohtuullinen ja ajan hengen mukainen."\nJohtava konsultti/partneri, Businesslike Oy


Kaupunginjohtaja: Sivistysjohtajan virka uudelleen haettavaksi – Valinta ennen valtuuston kesälomia\nHallinto-oikeus kumosti sivistysjohtajan valintapäätöksen, koska päätöksestä ei käynyt ilmi, että ansiovertailu olisi tosiasiassa tehty. Nyt kaupunki uudistaa ja täsmentää hakuilmoitusta, ansiovertailun kirjaamiseen kiinnitetään erityistä huomiota.\nPORVOO Kaupunginjohtaja Jukka-Pekka Ujula esittää kaupunginhallitukselle, että Porvoon sivistysjohtajan virka julistetaan uudelleen haettavaksi.\nVirka julistetaan uudelleen haettavaksi, koska Helsingin hallinto-oikeus kumosi valtuuston kesällä 2019 tekemän valintapäätöksen. Valtuuston päätöksestä ei käynyt ilmi, että ansiovertailu olisi tosiasiassa tehty.\nKaupunginhallitus käsittelee rekrytoinnin uudelleen käynnistämistä 24. toukokuuta. Viran hakuajan on tarkoitus päättyä 9. kesäkuuta, jolloin kaupunginvaltuusto voisi päättää valinnasta kesäkuun lopussa.\n– Päädyimme siihen, että rekrytointiprosessi on tarkoituksenmukaisinta uusia kokonaan. Nykyinen valtuusto ehtii vielä päättää valinnasta ennen kesälomia, kaupunginjohtaja Jukka-Pekka Ujula kertoo.\n– Päätöksen kumoaminen on tietenkin ikävä asia. Uudistamme ja täsmennämme vielä hakuilmoitusta ja kiinnitämme päätösprosessissa erityistä huomiota hakijoiden ansiovertailun kirjaamiseen. Ilmoitamme haun uudelleen käynnistymisestä myös virkaa aikaisemmin hakeneille henkilöille, henkilöstöjohtaja Anu Kalliosaari toteaa.\nHallinto-oikeuden päätöksestä ei valiteta\nPorvoon kaupunki on pyytänyt Kuntaliiton asiantuntijoilta näkemystä jatkotoimenpiteistä. Hallinto-oikeuden päätöksestä voisi vaihtoehtoisesti valittaa korkeimpaan hallinto-oikeuteen. Lisäksi vuoden 2019 päätösprosessia voisi korjata ja jatkaa uuden ansiovertailun jälkeen, jolloin haussa olisivat mukana ne virkaa vuonna 2019 hakeneet, jotka ovat edelleen kiinnostuneita tehtävästä.\n– Emme pidä valituksen tekemistä tarkoituksenmukaisena, koska valittaminen on hidasta ja lopputulos on epävarma. Tässä vaiheessa ei ole järkevää myöskään enää jatkaa vanhaa hakuprosessia, kun valtuuston alkuperäisestä päätöksestä on jo lähes kaksi vuotta, Jukka-Pekka Ujula toteaa.


Life and Other Disasters: Tammikuun suosikit\nUhkasin tai lupasin lopettaa kuukauden kosmetiikkaostosten listaamisen ja päätin vaihtaa sen postaussarjan tekemisen kertomalla kuluneen kuukauden aikana ihastuttaneista tuotteista. Ostopostauksessa olisi voinut tulla aika villi loppusumma, sillä taivuin nyt vihdoin ottamaan opintolainan ja se mahdollisti monien sellaisten tuotteiden ostamisen, jota olin jo pitkään himoinnut. Kaksi niistä päätyikin nyt suosikkeihin.\nAloitetaan kuitenkin tutulla ja turvallisella L'oréalin Infallible Fixing Mistillä. Jouduin olemaan vuoden vaihteessa muutaman viikon ilman meikinkiinnityssuihketta ja se meinasi olla yhtä tuskaa, kun iho rasvoittu ihan silmänräpäyksessä. Kun sain vihdoin ostettua uuden pullon, niin ihon rasvoittumisessa oli kyllä ihan valtava ero. Tämä on vaan kaikkien kehujensa arvoinen tuote!\nDermosilin Facial Toning Lotionin sain hankittua bonuspisteillä ja vaikka en aluksi tästä ollut niin kovin innostunut, niin mieli muuttui kun korkkasin kasvoveden käyttöön. Tämä on kasvovedeksi melko paksua ja olenkin todennut levittämisen helpoksi ihan vain käsiä käyttämällä. Tätä on myös helppo kerrostaa korealaisen 7 skin -metodin mukaisesti lisäkosteuden saamiseksi.\nElizaveccan naamiosta avauduinkin jo pari viikkoa sitten. Tämä oli yksi niistä tuotteista, jotka oli kummitellu ostoslistalla jo ties kuinka pitkään ja nyt sille tuli oiva tilaisuus päätyä hyppysiini. Niin hauska, mutta myöskin toimiva tuote!\nMyöskin Petitféen tai oikeastaan minkä tahansa valmistajan hydrogeeli silmänaluslappuset oli kiehtonut mua pidempään, mutta kuten olen monesti maininnut, ei silmänaluseni ole erityisen haastavat. En näistäkään innostunut ensin, vaan parit ekat kerrat laput tuntuivat kuivilta, enkä oikein ymmärtänyt mitä niiden oli tarkoitus tehdä. Mutta kun tajusin keikutella purkkia niin, että purkin pohjalla lilluva neste pääsi päällimmäisten lappujen kanssa kosketuksiin, muuttui käyttökokemus oleellisesti. Voisin kuvitella, että nämä toimisivat erinomaisesti jääkaappikylminä sellaisilla henkilöillä, joilla on taipumusta silmänalusten turvotukseen. Nämä tuntuu kyllä erittäin kosteuttavilta, joskin lappujen pysyvyys iholla on välillä hieman haastavaa.\nTunnisteet: dermosil, elizavecca, loreal, petitfee, suosikit\nSariBP 30. tammikuuta 2018 klo 16.04\nDermosilin Vitamin E Facial Toner on yksi mun ikiaikainen lemppari. Tavallista sakeampi koostumus on ihana, ja sitä voi tosiaankin kerrostaa helposti ja sitten vaan nauttia:)\nMarika 30. tammikuuta 2018 klo 16.43\nJep, se on kyllä ihan loistava :)\nJonna H. 30. tammikuuta 2018 klo 23.36\nTon kuplanaamion aion vielä joskus kokeilla, se kuulostaa niin hyvältä. ^_^\nMarika 31. tammikuuta 2018 klo 8.26\nKannattaa ehdottomattomasti kokeilla! :)\nMaija / Kivipuuteri-kosmetiikkablogi 31. tammikuuta 2018 klo 19.19\nVoin sanoa samat sanat Lorealista! Olen käyttänyt sitä jo pari pulloa enkä osaisi olla ilman :)\nMarika 31. tammikuuta 2018 klo 19.37\nVaikea olla ilman noin hyvin toimivaa tuotetta :D


Pipolfenin ohjeet - Allergeenit July\nTämä ohje on voimassa 03/26/13\nläpinäkyvä, väritön tai vihreän värisävyn kanssa hajuton liuos.\nPrometatsiinilla - fenotiatsiinijohdannaisella - on korkea antihistamiiniaktiivisuus ja sen voimakas vaikutus keskushermostoon (sillä on rauhoittava, hypnoottinen, antiemeettinen, antipsykoottinen ja hypoterminen vaikutus). Varoittaa ja rauhoittaa hikkauksia.\nEstää, mutta ei poista histamiinin välittämiä vaikutuksia (mukaan lukien urtikaria ja kutina). Antikolinerginen vaikutus aiheuttaa kuivausvaikutusta nenän ja suuonteloiden limakalvoille.\nPrometatsiinin antiemeettinen vaikutus johtuu sen keskeisestä antikolinergisesta vaikutuksesta, vestibulaarisen järjestelmän jännittävyyden vähenemisestä, sokkelo-toiminnan tukahduttamisesta ja myös suoran estävästä vaikutuksesta medulla oblongatan laukaisukemoretseptorialueille.\nSedatiivinen vaikutus johtuu histamiini-N-metyylitransferaasin inhiboinnista ja keskeisten histaminergisten reseptorien estämisestä. On myös mahdollista torjua ja muita keskushermoston reseptoreita, kuten serotoniinia ja asetyylikoliinia, alfa-adrenergisten reseptorien stimulointi heikentää epäsuorasti aivorungon retikulaarisen muodostumisen stimulointia. Koska sen kemiallinen rakenne on erilainen kuin antipsykoottisten fenotiatsiinien, prometatsiinilla on heikompi antipsykoottinen vaikutus.\nTerapeuttisissa annoksissa se ei vaikuta verenkiertoelimistöön. Kliiniset vaikutukset näkyvät 2 minuuttia lihaksensisäisen injektion jälkeen tai 3-5 minuuttia laskimonsisäisen antamisen jälkeen ja yleensä kestävät 4-6 tuntia, joskus kestävät jopa 12 tuntia.\nLääkkeen sitoutuminen proteiineihin on noin 90%. Prometatsiini altistetaan aktiiviselle metabolialle maksassa ensimmäisen läpikulun vaikutuksesta. Tärkein aineenvaihdunta on S-hapetus. Prometatsiinisulfoksidit ja N-demetyyliprometatsiini ovat pääasialliset virtsaan erittyvät metaboliitit. Pääyhdisteen puoliintumisaika on 7-15 tuntia. Erittyy pääasiassa munuaisissa, vähemmässä määrin - sappeen. Se tunkeutuu veri-aivoesteen ja istukan esteeseen.\nAllergiset sairaudet, mukaan lukien nokkosihottuma, seerumin sairaus, pollinoosi (heinänuha), nuha, sidekalvotulehdus, angioedeema, kutina;\nAnafylaktisten reaktioiden aputerapia (akuuttien ilmentymien helpottamisen jälkeen muilla keinoilla, esimerkiksi adrenaliinilla);\nRauhoittavana aineena ennen ja jälkeen leikkauksen aikana;\nPahoinvointi ja oksentelu, joka liittyy anestesiaan ja / tai esiintyy leikkauksen jälkeisenä aikana (varoitusta ja helpotusta varten);\nPostoperatiivinen kipu (yhdessä kipulääkkeiden kanssa);\nHuimaus ja pahoinvointi matkan aikana (ehkäisyyn ja eliminointiin);\nKipulääkkeiden vaikutuksen vahvistaminen, nukutusaineet (anestesian tehostamiseksi).\nyliherkkyys fenotiatsiinille tai jollekin muulle lääkkeen aineosalle,\nkeskushermoston kooma tai muu syvä masennus;\nMAO-estäjien samanaikainen käyttö ja 14 päivän kuluessa niiden antamisen päättymisestä;\nalkoholin myrkytys, akuutti myrkytys hypnoottisilla lääkkeillä, huumausaineet;\njoskus esiintyvä oksentelu lapsille, joilla ei ole alkuperää;\nraskaus ja imetys (ei kliinisiä tietoja);\nLapset enintään 2 kuukautta.\nAkuutit ja krooniset hengityselinsairaudet (yskän refleksin tukahduttamisen takia), avoimen kulman glaukooma, luuytimen toiminnan estäminen, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, epänormaali maksan ja / tai munuaisten toiminta, haavaumat, joissa on pyloroduodenalihäiriö, virtsarakon kaulan stenoosi ja / tai eturauhasen liikakasvu, taipumus virtsan retentioon, epilepsiaan, Reyen oireyhtymään, edistyneeseen ikään.\nKliiniset tiedot lääkkeen käytöstä raskauden aikana eivät ole saatavilla. Siksi ei ole suositeltavaa ottaa lääkettä raskauden aikana.\nKun otat lääkettä imetyksen aikana, on tarpeen päättää imetyksen päättymisestä, koska lapsen ekstrapyramidaaliset häiriöt ovat vaarassa.\n(suositellaan syvää lihaksensisäistä injektiota)\nLihaksensisäinen antaminen on suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:\n- anafylaktisten reaktioiden adjuvanttina, t\n- jos lääkkeen oraalinen anto on vasta-aiheista tai mahdotonta,\n- rauhoittavaksi ennen ja jälkeen käyttöjakson; sekä parantaa kipulääkkeiden ja anestesia-aineiden vaikutusta.\nTavanomainen annos 25 mg / m 1 kerran päivässä, tarvittaessa 12,5 - 25 mg / m 4-6 tunnin välein. Pahoinvoinnin ja oksentelun ehkäisyyn ja hoitoon on tehokas 25 mg: n kerta-annos.\nKun suunniteltu leikkaustoimenpide oli 25-50 mg illalla leikkauksen aattona.\nTai 2,5 tuntia ennen leikkausta voidaan 50 mg lyyttisten seosten koostumuksessa toistaa, tarvittaessa 1 tunnin kuluttua, voidaan toistaa.\nPrometatsiinin suurin päivittäinen annos aikuisille on 150 mg.\nYli 2 kuukauden ikäiset lapset: 0,5 - 1 mg / kg ruumiinpainoa lihaksensisäisesti 3-5 kertaa päivässä.\nVaikeissa tapauksissa enintään 1 - 2 mg / kg ruumiinpainoa lihakseen.\nLaskimonsisäinen antaminen annoksena 0,15 - 0,30 mg / kg ruumiinpainoa on hyväksyttävää joissakin kirurgisissa toimenpiteissä (esimerkiksi toistuvassa bronkoskopiassa, oftalmologisessa kirurgiassa) anestesian ja analgesian pidentämiseksi.\nrauhoittuminen, uneliaisuus, ”painajaiset” unet, lisääntynyt uniapnea, heikentynyt näöntarkkuus, ahdistuneisuus, psykomotorinen levottomuus, huimaus, sekava tajunta, disorientaatio;\nsuurten annosten ottamisen jälkeen - ekstrapyramidaaliset häiriöt, lisääntynyt kohtausaktiivisuus (lapsilla);\nmahdollinen verenpaineen lasku, takykardia, bradykardia;\npahoinvointi, oksentelu, ummetus, suun kuivuminen, nenä, kurkku, suun limakalvon anestesia, kolestaasi;\nharvoissa tapauksissa on havaittu trombosytopeniaa ja / tai leukopeniaa, agranulosytoosia;\nmelu tai tinnitus, heikentynyt akkreditointi ja visio;\nharvinaisissa tapauksissa urtikaria, dermatiitti, valoherkkyys, bronkospasmi ovat mahdollisia;\nlisääntynyt hikoilu, vaikeus tai kivulias virtsaaminen.\nLapsilla - jännitys, ahdistuneisuus, hallusinaatiot, kouristukset, oppilaiden mydriaasi ja jäykkyys, kasvojen ihon punoitus, hypertermia; aikuisilla, psykomotorinen levottomuus, kouristukset, letargia. Akuutissa yliannostuksessa - merkittävä verenpaineen lasku, verisuonten romahtaminen, hengityselinten masennus, kooma.\nOireinen ja tukeva hoito: mahahuuhtelu, aktiivihiilen nimittäminen sisälle (kun detoksifikaatiota tehdään alkuvaiheessa lääkkeen suun kautta annettuna); indikaatioiden mukaan - epilepsialääkkeet, keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto jne. elvytystoimenpiteet, dialyysi on tehoton.\nNatriumsulfaatin tai magnesiumin saannilla voi olla hyödyllinen vaikutus.\nAcidoosi ja / tai elektrolyyttien epätasapaino on korjattava.\nVaikeaa hypotensiota varten voidaan antaa norepinefriiniä tai fenyyliefriiniä.\nEpinefriini voi aiheuttaa paradoksaalisen vaikutuksen, joka lisää hypotensiota.\nParantaa huumaavien kipulääkkeiden, unilääkkeiden, anksiolyyttisten (rauhoittavien) ja antipsykoottisten lääkkeiden (neuroleptiset lääkkeet) sekä yleisanestesian, paikallisten nukutusaineiden, M-antikolinergisten lääkkeiden ja verenpainelääkkeiden lääkkeiden vaikutuksia (annoksen muuttaminen on tarpeen).\nHeikkenee amfetamiinijohdannaisten, M-kolinon stimulanttien, antikolinesteraasilääkkeiden, efedriinin, guanetidiinin, levodopan, dopamiinin vaikutusta.\nBarbituraatit nopeuttavat eliminaatiota ja vähentävät aktiivisuutta.\nBeetasalpaajat lisäävät (keskinäisesti) plasmapitoisuutta.\nHeikentää bromokriptiinin vaikutusta ja lisää prolaktiinin pitoisuutta seerumissa.\nTrisykliset masennuslääkkeet ja antikolinergiset lääkkeet lisäävät M-antikolinergistä aktiivisuutta; etanoli, klofeliini, epilepsialääkkeet - keskushermoston masennus.\nMAO: n estäjät (samanaikainen antaminen ei ole suositeltavaa) ja fenotiatsiinijohdannaiset lisäävät valtimoverenpaineen ja ekstrapyramidaalisten häiriöiden riskiä.\nKinidiini lisää kortiodepressiivisen vaikutuksen todennäköisyyttä.\nKun lääkettä käytetään pitkään, on tarpeen suorittaa systemaattisesti täydellinen verenkuva, arvioida maksan toimintaa.\nVarovaisuutta on noudatettava annettaessa lääkettä (erityisesti suurina annoksina) iäkkäille potilaille sivuvaikutusten lisääntyneen riskin vuoksi. Kun lääkettä määrätään lapsille, sinun on varmistettava, että taudin oireet eivät ole tämän lääkkeen sivuvaikutuksia, eikä diagnosoimattoman enkefalopatian ja Reyen oireyhtymän samanaikaisia ilmenemismuotoja ole.\nKun lääkettä käytetään samanaikaisesti Pipolfen ® -valmisteella, jossa on kipulääkkeitä ja hypnoottisia lääkkeitä, sen pitäisi pienentää viimeksi mainitun annosta.\nYhdessä narkoottisten kipulääkkeiden kanssa anxolyyttiset lääkkeet - monimutkaisten potilaiden esikäsittelyä varten - käytetään tiukassa lääkärin valvonnassa.\nVoi peittää tavallisten lääkkeiden ototoksisia vaikutuksia (tinnitus ja vertigo).\nPrometatsiini vähentää kouristavan valmiuden kynnystä. Tätä olisi harkittava hoidettaessa potilaita, jotka ovat alttiita kouristuksille tai saaneet muita samankaltaisia lääkkeitä samanaikaisesti prometatsiinin kanssa.\nAntiemeettisenä lääkkeenä sitä tulisi käyttää vain pitkään tunnetun etiologian oksentamiseen.\nPitkäaikaisessa käytössä lisääntyy hammasairauksien (karies, periodontiitti, kandidiaasi) kehittymisen riski syljen vähenemisen vuoksi.\nPrometatsiinin parenteraalisen antamisen jälkeen kuvataan kolestaattista keltaisuutta. Alkoholi on kielletty hoidon aikana.\nRaskaustesti: Väärin positiiviset raskaustestin tulokset ovat mahdollisia hoidon aikana.\nTestaa glukoositoleranssi: potilailla, jotka saavat prometatsiinia, veren glukoosipitoisuuden kasvu.\nJotta vältettäisiin allergeenien ihon scarification -testien tulosten vääristyminen, prometatsiini on peruutettava 72 tuntia ennen allergian testausta.\nVaikutus kykyyn ajaa moottoriajoneuvojen kuljetus- ja ohjausmekanismeja.\nHoidon alkuvaiheessa on välttämätöntä ajaa autoja ja harjoittaa potentiaalisesti vaarallista toimintaa, joka vaatii lisääntynyttä keskittymistä ja psykomotorista nopeutta. Tulevaisuudessa rajoituksen aste määritetään potilaan yksilöllisen sietokyvyn mukaan.\nLiuos laskimonsisäiseen ja lihaksensisäiseen annokseen 25 mg / ml.\n2 ml: ssa valmistetta ampulleissa värittömästä lasista (I hydrolyyttilasi), jossa on katkaisupiste ja sininen koodirengas, 5 ampullia muovisessa solupakkauksessa, joka on juotettu läpinäkyvällä kalvolla.\n2 kennopakkausta (10 ampullia) pahvilaatikkoon yhdessä käyttöohjeiden kanssa.\nFarmaseuttinen tehdas EGIS,\nCJSC: n farmaseuttisen tehtaan EGIS: n (Unkari) edustusto Moskovassa\nPIPOLPHEN - vapautumislomake, koostumus ja pakkaus\nTabletit on päällystetty vaaleansinisellä värillä, linssillä, kiiltävällä pinnalla, jossa on heikko haju tai ei; leikkauksessa ydin on valkoinen tai lähes valkoinen.\n[PRING] steariinihappo - 1,4 mg, magnesiumstearaatti - 1,7 mg, gelatiini - 4,2 mg, talkki - 8 mg, perunatärkkelys - 14,7 mg, laktoosimonohydraatti - 95 mg.\nKuoren koostumus: patentti sininen väriaine - 0,002 mg, gelatiini - 1,102 mg, talkki - 3,942 mg, titaanidioksidi - 1,112 mg, makrogoli 35 000 - 1,286 mg, glyseroli - 0,11 mg, sakkaroosi - 42,446 mg.\n20 kpl. - rakkulat (25) - pakkaus pahvi.\nLiuos laskimonsisäiseen ja lihaksensisäiseen injektioon on kirkas, väritön tai vihreällä sävyllä, jossa on vähän tai ei lainkaan hajua.\n[PRING] hydrokinoni - 0,4 mg, kaliumdisulfiitti - 1,5 mg, vedetön natriumsulfiitti - 2 mg, natriumkloridi - 14 mg, vesi d / ja - enintään 2 ml.\n2 ml - väritöntä lasia sisältävät ampullit, joissa on katkaisupiste (5) - muovikennopakkaukset (2) - pahvipakkaukset.\nVaaleansininen väri, linssin muotoinen, kiiltävä pinta, vähän tai ei lainkaan hajua.\n[PRING] steariinihappo, magnesiumstearaatti, gelatiini, talkki, perunatärkkelys, laktoosimonohydraatti.\nKuoren koostumus: ariavit sininen, glyseroli, gelatiini, titaanidioksidi, makrogoli 35 000, talkki, sakkaroosi.\n20 kpl. - rakkulat (25) - pahvilaatikot.\nHistamiini H: n estäjä1-reseptori, fenotiatsiinijohdannainen. Sillä on voimakas antihistamiiniaktiivisuus ja sillä on merkittävä vaikutus keskushermostoon (sillä on rauhoittava, hypnoottinen, antiemeettinen, antipsykoottinen ja hypoterminen vaikutus). Varoittaa ja rauhoittaa hikkauksia.\nEstää histamiinin välittämät vaikutukset (mukaan lukien nokkosihottuma ja kutina). Antikolinerginen vaikutus aiheuttaa kuivausvaikutusta nenän ja suun limakalvoille.\nPrometatsiinin antiemeettinen vaikutus johtuu sen keskeisestä antikolinergisesta vaikutuksesta, vestibulaarisen järjestelmän ärsytettävyyden vähenemisestä, sokkelo-toiminnan tukahduttamisesta ja suoran estävästä vaikutuksesta medulla oblongatan laukaisukemoretseptorialueille.\nSedatiivinen vaikutus johtuu histamiini-K-metyylitransferaasin inhiboinnista ja histamiinireseptorien keskeyttämisestä. Se on myös mahdollinen CNS: n esto ja muut reseptorit, kuten serotoniini- ja kolinergiset reseptorit; α-adrenoretseptorien stimulaatio heikentää epäsuorasti aivokalvon retikulaarisen muodostumisen stimulointia. Koska sen kemiallinen rakenne on erilainen kuin muiden fenotiatsiiniryhmän antipsykoottisten aineiden, prometatsiinilla on heikompi antipsykoottinen vaikutus.\nTerapeuttisissa annoksissa se ei vaikuta verenkiertoelimistöön.\nKliininen vaikutus ilmenee 20 minuutin kuluttua nauttimisen jälkeen (keskimäärin 15-60 minuuttia), 2 minuuttia lihaksensisäisen injektion jälkeen tai 3-5 minuuttia laskimonsisäisen antamisen jälkeen ja yleensä kestää 4-6 tuntia (joskus kestää 12 tuntia).\nNielemisen jälkeen se imeytyy nopeasti ja hyvin ruoansulatuskanavasta.\nPrometatsiinin sitoutuminen plasman proteiineihin on noin 90%.\nMetaboloituu intensiivisesti maksassa "ensimmäisen läpimenon" aikana lähinnä S-hapetuksella. Prometatsiinisulfoksidit ja N-demetyyli-prometatsiini ovat tärkeimmät metaboliitit, jotka havaitaan virtsassa.\nT1/2 Prometatsiini on 7-15 tuntia ja se erittyy pääasiassa munuaisissa; vähäisemmässä määrin suolen läpi.\nLääkkeen annostus PIPOLFEN\nSuurin päivittäinen annos aikuisille on 150 mg.\nV / m huumeiden määrätty aikuisille 25 mg 1 aika / päivä, tarvittaessa 12,5-25 mg joka 4-6 tuntia.\nAllergisten sairauksien hoidossa Pipolfenia määrätään suun kautta 25 mg: n annoksena 1 kerran / vrk illalla tai 25 mg 2 kertaa päivässä (aamulla ja illalla). Lääke on määrättävä vähimmäistehokkuudella.\nPahoinvoinnin ja oksentelun ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi lääkettä annetaan oraalisesti tai lihaksensisäisesti annoksena 25 mg kerran. Tarvittaessa voit määrittää 25 mg 4-6 tunnin välein.\nKinetoosin tapauksessa Pipolphen annetaan suun kautta 25 mg 2 kertaa päivässä, ensimmäinen annos on 0,5-1 tuntia ennen matkaa, seuraava annos annetaan 8-12 tunnin kuluttua.\nSe on rauhoittava leikkauksen aikana leikkauksen aattona suun kautta tai lihaksensisäisesti annoksena 25-50 mg kerran yössä. Preoperatiivista valmistusta varten injektoidaan 2,5 mg Pipolfeniä lyyttisten seosten koostumukseen 2,5 tuntia ennen leikkausta, tarvittaessa antaminen voidaan toistaa 1 tunnin kuluttua.\nAnestesian ja analgesian indusoimiseksi tietyillä diagnostisilla ja kirurgisilla toimenpiteillä, kuten toistuvalla bronkoskopialla, silmäleikkauksella, Pipolfen voidaan antaa IV-annoksena 0,15-0,3 mg / kg ruumiinpainoa.\nYli 2 kuukauden ikäisille lapsille lääke voidaan antaa lihaksensisäisesti 3-5 kertaa päivässä 0,5–1 mg / kg kehon painosta. Vaikeissa tapauksissa i / m: n kerta-annos voidaan nostaa 1-2 mg: aan painokiloa kohti.\n6–14-vuotiaille lapsille annetaan suun kautta 25 mg (1 tabletti) 3-4 kertaa päivässä. Pillereiden osuutta ei suositella, joten tämän annosmuodon käyttöä alle 6-vuotiaille lapsille ei näytetä.\nPipolfen lisää opioidianalgeettien, unilääkkeiden, anksiolyyttisten aineiden ja antipsykoottisten aineiden (neuroleptikot) sekä yleisten anestesiaaineiden, paikallisten nukutusaineiden, m-antikolinergisten lääkkeiden ja verenpainelääkkeiden vaikutuksia (annoksen säätö on tarpeen).\nPipolfen vähentää amfetamiinijohdannaisten, m-kolinomimeettien, antikolinesteraasilääkkeiden, efedriinin, guanetidiinin, levodopan, dopamiinin vaikutuksia.\nBarbituraatit nopeuttavat eliminoitumista ja vähentävät prometatsiinin aktiivisuutta.\nBeetasalpaajat lisäävät (molemminpuolisesti) prometatsiinin pitoisuutta veriplasmassa.\nPipolfen heikentää bromokriptiinin vaikutusta ja lisää prolaktiinipitoisuutta seerumissa.\nTrisykliset masennuslääkkeet ja antikolinergiset lääkkeet lisäävät prometatsiinin m-antikolinergistä aktiivisuutta.\nEtanoli, klofeliini, epilepsialääkkeet lisäävät prometatsiinin estävää vaikutusta keskushermostoon.\nMAO: n estäjät (samanaikainen antaminen ei ole suositeltavaa) ja fenotiatsiinijohdannaiset lisäävät valtimoverenpaineen ja ekstrapyramidaalisten häiriöiden riskiä. Kinidiini lisää prometatsiinin cardiodepressiivisen vaikutuksen todennäköisyyttä.\nPIPOLFENin käyttö raskauden aikana\nKliiniset tiedot lääkkeen Pipolfen käytöstä raskauden aikana eivät ole saatavilla, joten sen käyttö on vasta-aiheista.\nTarvittaessa lääkkeen käyttö imetyksen aikana imetyksen aikana on keskeytettävä ekstrapyramidaalisten häiriöiden vaaran vuoksi.\nVasta-aiheet: alle 2 kuukauden ikäiset lapset (parenteraaliseen antamiseen); lasten ikä jopa 6 vuotta (suun kautta).\nVarotoimia tulee määrätä Pipolfen ®-lapsille, koska se vaikeuttaa taustalla olevan sairauden diagnosointia. Diagnoosattoman enkefalopatian ja Reyen oireyhtymän oireet saattavat olla väärässä Pipolfenin haittavaikutuksissa.\nPIPOLPHEN - sivuvaikutukset\nKeskushermoston puolelta: sedaatio, uneliaisuus, painajaiset, lisääntynyt uniapnea, näöntarkkuus, ahdistuneisuus, psykomotorinen levottomuus, huimaus, sekavuus, disorientaatio; suurten annosten antamisen jälkeen - ekstrapyramidaaliset häiriöt, lisääntynyt kohtausaktiivisuus (lapsilla).\nKoska sydän- ja verisuonijärjestelmä: voi vähentää verenpainetta, takykardiaa, bradykardiaa.\nRuoansulatuskanavan osassa: pahoinvointi, oksentelu, ummetus, suun kuivuminen, nenä, kurkku, suun limakalvon anestesia, kolestaasi.\nVerijärjestelmän osa: harvoin - trombosytopenia ja / tai leukopenia, agranulosytoosi.\nDermatologiset reaktiot: ihottuma ja / tai valoherkkyys ovat mahdollisia.\nAistien osa: melu tai tinnitus, majoituspareseesi, näön hämärtyminen.\nAllergiset reaktiot: urtikaria, dermatiitti, valoherkkyys, bronkospasmi.\nMuut: lisääntynyt hikoilu, vaikeus tai kivulias virtsaaminen.\nLääkkeen PIPOLFENin varastointiehdot\nLista B. Lääkettä tulee säilyttää pimeässä paikassa, poissa lasten ulottuvilta, lämpötilassa 15 - 25 ° C. Kestoaika - 5 vuotta.\n- Allergiset sairaudet (mukaan lukien nokkosihottuma, seerumin sairaus, heinänuha, allerginen nuha, allerginen sidekalvotulehdus, angioedeema, kutina);\n- anafylaktisten reaktioiden adjuvanttihoito (akuuttien ilmentymien helpottamisen jälkeen muilla keinoilla, esimerkiksi epinefriini / adrenaliini /);\n- rauhoittava aine ennen ja jälkeen leikkauksen aikana;\n- anestesiaan ja / tai postoperatiiviseen jaksoon liittyvän pahoinvoinnin ja oksentelun ehkäisemiseksi tai lievittämiseksi;\n- leikkauksen jälkeinen kipu (yhdessä kipulääkkeiden kanssa);\n- kinetoosi (huimauksen ja pahoinvoinnin estämiseksi ja eliminoimiseksi ajettaessa autolla);\n- osana lyyttisiä seoksia, joita käytetään anestesian tehostamiseen kirurgisessa käytännössä (parenteraaliseen käyttöön).\nErityisiä ohjeita PIPOLFEN-hoidon aikana\nKun lääkettä käytetään pitkään, on tarpeen seurata järjestelmällisesti perifeerisen veren ja maksan toiminnan kaavaa.\nErityisen suurilla annoksilla varoen on nimitettävä Pipolfenin iäkkäitä potilaita, koska tällä potilasryhmällä on lisääntynyt haittavaikutusten riski.\nJos käytetään samanaikaisesti pipolfeeniä, analgeetit ja unelääkkeet tulee määrätä pienempinä annoksina.\nPipolfenia tulisi käyttää tiukassa lääkärin valvonnassa samanaikaisesti opioidianalgeettien, rauhoittavien aineiden ja unilääkkeiden, nukutusaineiden, trisyklisten masennuslääkkeiden ja rauhoittavien aineiden kanssa.\nPipolfen voi peittää yleisesti käytettyjen lääkkeiden ototoksisen vaikutuksen (tinnitus ja huimaus).\nPipolfen vähentää kouristavan valmiuden kynnystä. Tämä on otettava huomioon määrättäessä lääkettä potilaille, jotka ovat alttiita kohtausten kehittymiselle, tai samanaikaisesti muiden samankaltaisten lääkkeiden kanssa.\nAntiemetic-lääkkeenä Pipolfenia tulisi käyttää vain pitkään tunnetulla etiologialla.\nPipolfen-hoidon aikana diagnostinen raskaustesti voi antaa vääriä positiivisia tuloksia.\nOn syytä harkita, että Pipolfenia käyttävien potilaiden verensokeritaso voi nousta glukoositoleranssitestissä.\nJotta estettäisiin allergeenien ihon scarification -testien tulosten vääristyminen, lääke on peruutettava 72 tuntia ennen allergologisia testejä.\nJokainen dragee sisältää 95 mg laktoosia, joka tulisi ottaa huomioon laktoosi-intoleranssissa.\nVarotoimia tulee määrätä Pipolfenin lapsille, koska se vaikeuttaa taustalla olevan sairauden diagnosointia. Diagnoosattoman enkefalopatian ja Reyen oireyhtymän oireet saattavat olla väärässä Pipolfenin haittavaikutuksissa.\nPipolphenin käytön alkuvaiheessa on välttämätöntä ajaa autoja ja harjoittaa muita mahdollisesti vaarallisia toimintoja, jotka vaativat lisääntynyttä huomion keskittymistä ja psykomotoristen reaktioiden nopeutta. Tulevaisuudessa rajoituksen aste määritetään potilaan yksilöllisen sietokyvyn mukaan.\nApuaineet: steariinihappo, magnesiumstearaatti, gelatiini, talkki, perunatärkkelys, laktoosimonohydraatti.\nApuaineet: hydrokinoni - 0,4 mg, kaliumdisulfiitti - 1,5 mg, natriumvesiä sulfiitti - 2 mg, natriumkloridi - 14 mg, vesi d / ja - enintään 2 ml.\n2 ml - ampullit värittömästä lasista (5) - muovisolupaketit (2) - pahvipakkaukset.\n- keskushermoston kooma tai muu syvä masennus;\n- MAO-estäjien samanaikainen käyttö ja aika 14 päivän kuluessa niiden vastaanoton päättymisestä;\n- alkoholimyrkytys, akuutti myrkytys hypnoottisilla lääkkeillä, opioidianalgeetit;\n- uniapnean oireyhtymä;\n- joskus oksentelu lapsille, joilla ei ole määritelmää;\n- lasten ikä enintään 2 kuukautta (parenteraalista antamista varten);\n- lasten ikä jopa 6 vuotta (suun kautta);\n- yliherkkyys prometatsiinille, muille fenotiatsiinijohdannaisille ja muille lääkkeen komponenteille.\nAkuuttien ja kroonisten hengityselinten sairauksien varalta tulee noudattaa varovaisuutta (yskän refleksin tukahduttamisen takia), avoimen kulman glaukooma, luuydinsuppressio, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, maksan ja munuaisten toiminnan häiriöt, peptinen haavauma, jossa on pyloroduodenalihäiriö, rakon kaulan stenoosi ja / tai eturauhasen liikakasvu, alttius virtsan retentioille, epilepsia, Reyen oireyhtymä sekä vanhukset.\nOireet: lapsilla - jännitys, ahdistuneisuus, hallusinaatiot, kouristukset, oppilaiden mydriaasi ja jäykkyys, kasvojen ihon punoitus, hypertermia; aikuisilla, psykomotorinen levottomuus, kouristukset, letargia. Akuutissa yliannostuksessa - merkittävä verenpaineen lasku, verisuonten romahtaminen, hengityselinten masennus, kooma.\nHoito: antimoottien puuttuessa hoidetaan oireenmukaista ja tukevaa hoitoa. Mahahuuhtelu, aktiivihiilen nimittäminen sisälle (kun detoksifikaatiota tapahtuu alkuvaiheessa nielemisen jälkeen); Indikaatioiden mukaan - epilepsialääkkeet. Dialyysi on tehoton. Natriumsulfaatin tai magnesiumin saannilla voi olla hyödyllinen vaikutus.\nOn ryhdyttävä toimenpiteisiin riittävän keuhkojen ilmanvaihdon palauttamiseksi varmistamalla, että hengitystiet ovat läpäiseviä ja johtavat keuhkojen apu- tai keinotekoiseen ilmanvaihtoon. Asidoosin ja / tai elektrolyyttitasapainon korjaaminen on tarpeen. Vaikeassa hypotensiossa tulee antaa norepinefriiniä (norepinefriini) tai mezatonia. Epinefriini (adrenaliini) voi paradoksaalisesti lisätä valtimon hypotensiota.\nVarotoimia tulee määrätä lääkkeelle munuaisrikkomusten varalta.\nVarotoimia tulee määrätä lääkkeelle maksan rikkomisesta.\nVarotoimenpiteitä tulee määrätä lääkkeelle iäkkäille potilaille.\nEkseeman hoidossa suosituimpia ovat voiteet. Monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä: Mitkä ovat parhaita ja tehokkaimpia voiteita ekseemalle käsien ja jalkojen hoidossa taudin hoitoon?


Pujoliivi: Talven satoa\nTänä talvena olen neuloskellut pieniä juttuja tarpeeseen ja rentoutukseen eikä kaikista valmistuneista ole edes kuvia. Varsin tavatonta mutta voimat ovat olleet monesta syystä aika vähissä. Mutta onneksi kevättä kohden mennään ja ehkäpä lisääntyvän auringonvalon myötä myös virta palailisi kehooni ja mieleeni.\nNeuloin kylmäkätiselle työkaverilleni herkät lämmittimet. Malli on ilmaisohje Cloudburst ja lankana on Drops Baby alpaca silk. Neuloin ekaa kertaa kaksi hanskaa samalla kertaa luuppaamalla. Piti varmistaa moneen kertaan että teen varmasti kaksi erilaista hanskaa. Tuli söpöt ja näitä on kuulemma puhuteltu mm. kaupan kassalla. Se on neulojasta aina mukava kuulla!\nTein joululahjaksi yhden pipon tällä mallilla ja pitihän se itsellekin tehdä. Pipomaku ja -muoti muuttuu, nyt parhaalta näyttävät nämä leveäkäänteiset tupsuttomat. Tytin mielestä näistä kyllä tulee mieleen ne 80-luvun pipot, joissa päälaelta roikkui narun päässä tasseli. Ilmaismalli on Basic pipo ja lankana on petroolin väriset Sandnes Silke Alpaca sekä Tynn Silk mohair.\nOranssit huivilanhgat ostin jo viime talvena ja pitkään etsiskelin niille sopivaa mallia. Sitä ei vissiin löytynyt koska tämä huivi on oman ajatustyön tulosta. Jostainhan sain tietenkin inspiraation noihin nypyköihin, mutta empä tullut laittaneeksi ylös. Huivi on peruskolmiohuivi, johon tein nyppyraitoja, koska olivat peijakkaat niin työläitä tehdä että en jaksanut vääntää niitä koko huiviin. Lanka on kyllä oivaa huivilankaa, nimittäin BC Garn Semillaa. Juuri sopivan kokoinen, lämmittää mutta mahtuu takin alle eikä liian kuuma toimistoonkaan.\nLähettänyt Nasti klo 17.52\nTunnisteet: huivit, Nasti, pipot, sormettomat, valmiit 2019\nIhania neuleita! Varsinkin nuo kämmekkäät ovat kauniit.\n25. helmikuuta 2019 klo 18.52\nNiin herkkää ja kaunista!\n25. helmikuuta 2019 klo 22.01\nKauniita töitä olet taas tehnyt!\n7. maaliskuuta 2019 klo 9.05\n2. syyskuuta 2019 klo 2.34