Porkkanat - korjaus sadalle sairaudelle\nPorkkanan ravintoarvo: runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja\nKaikki mitä sinun tarvitsee tietää porkkanoiden eduista\nHyödyt ja haitat - miten ei häiritä tasapainoa\nHyödyllisiä ominaisuuksia porkkanoita painonpudotukseen\nVideo porkkanan hyödyistä\nVideo porkkanoiden hyödyistä\nkasvitieteellinen biennaali, joka antaa ensimmäiselle vuodelle henkilölle terveellisen juuren, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja makroelementtejä, ja toisessa siemenholkissa. Maassamme, porkkanat, joiden hyödyllisistä ominaisuuksista monet kirjalliset esitteet on kirjoitettu, tuotiin Välimeren maista. Moderneissa vihannestenviljelyissä on yli 70 tärkeintä vihanneslajiketta, joihin ei lasketa kokeellisia ja lajikkeita, joilla on rajallinen kasvualue.\nOranssi juureksikasvi, jota käytetään laajasti keittiön ruokalajeissa, alhainen kalori - vain 33 kcal / 100 g tuoreita vihanneksia.\nPorkkanan ravitsemuksellinen arvo: runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja\nJoka pienin juurikasvi sisältää monia aineita, joita tarvitaan kiireellisesti ihmiskehon normaaliin toimintaan. Joten, mikä on runsaasti porkkanoita:\nAskorbiini- ja pantoteenihapot - pieninä määrinä.\nAnti-syanidiinien ja flavonoidien ryhmät.\nKalsium, magnesium ja fosfori.\nVitamiinit porkkanoissa ovat niin monta, että se on kiistaton johtaja kymmenen hyödyllisimmän vihanneksen joukossa. Korkea karoteenipitoisuus sallii porkkanoiden tulla arvokkaaksi biologisesti aktiivisten kasvipigmenttien lähteeksi. Se on kuitenkin hyvin halpaa, vaatimaton hoidossa, joka voi kasvaa missä tahansa maaperässä ja on saatavilla ympäri vuoden. Karotiinin päivittäinen tarve ihmiselle on 6 mg, mikä vastaa 200 g tuoretta porkkanaa.\nPorkkanamehun koostumus sisältää glukoosia ja useita muita sokerityyppejä sekä tärkkelystä, pektiiniaineita, runsaasti kuituja, lesitiiniä ja fosfatidiryhmiä.Jos puhumme mineraaleista ja niiden suoloista, porkkanat kyllästetään kaliumilla. Ja lisäksi: B- ja D-ryhmän vitamiineja, fooli- ja nikotiinihappoja, pyridoksiinia.\nPorkkanat voidaan hoitaa monenlaisissa sairauksissa. Sitä käytetään anemian, keuhkoputkentulehduksen, ihon ihotulehduksen, sydän- ja verisuonten sairauksien, oftalmologisten ongelmien ja auki olevien haavojen ja leikkausten arpeuttamiseen.\nLue myös: Kasvava parsa-papu tontilla\nVanhempien eläkeikäisten ihmiset kehittävät usein niin sanottua yö- sokeutta, joka esiintyy A-vitamiinin puutteen seurauksena. Jotta maksan ja sappirakon vitamiinisynteesin prosessit tapahtuvat asianmukaisella reaktiivisuudella - on syytä muistaa, että ryhmän A vitamiinit imeytyvät parhaiten rasvojen mukana. Voit valmistaa ruokia paitsi itse juurella, myös porkkana, joka ei ole yhtä ravitsevaa. Tällöin kasviöljyillä maustetut salaatit tai kotitekoinen kermaviili, jossa on suuri rasvapitoisuus, ovat kaikkein hyväksyttävimpiä.\nPorkkanat voivat vaikuttaa kehoomme antiseptisenä, anthelmintic-, choleretic-, analgeetti-, expectorant- ja anti-inflammatorisena aineena. Juuri puristettu mehu lisää peristaltiikkaa ja lisää lihassupistusten määrää ruoansulatuskanavassa. Voit juoda porkkana mehua kokonaisuutena tai sekoittaa muiden vihannesten kanssa. Tällainen cocktail lievittää lihas- ja hermorasitusta, parantaa ruokahalua, toistaa näön ja vähentää lääkkeiden negatiivisia vaikutuksia, kun niitä käytetään pitkään.\nPorkkana-kammio-maskit lievittävät akneja ja kirkastavat ihoa iholla. Talvella porkkanat ovat käyttökelpoisia keinona, jolla voidaan lisätä kehon kokonaisresistenssiä ja lisätä immuniteettia. Ja myös vahvistaa kynnet ja hiukset talvella kylmässä.\nMikä on porkkanoiden hyödyllisyys - kaikki tietävät, mutta voiko se vahingoittaa kehoa?\nHyödyt ja haitat - miten ei tasapainoteta tasapainoa\nMutta kuten kaikissa yrityksissä, porkkanoiden käytön ehkäisyssä on myös maltillista. Porkkanoiden hyödyt ovat osoittautuneet paitsi herbalistien ja perinteisten parantajien lisäksi myös vakavilla lääkealan yrityksillä, jotka vahvistavat havaintojaan johdonmukaisilla tutkimusmenettelyillä.Mutta jokainen kadun mies ei tunne vasta-aiheita, vaikka ne ovat myös A-vitamiinin yliannostuksen seurauksia, eikä kukaan ole vakuutettu.\nJos et noudata maltillisuutta, niin suurina määrinä se voi aiheuttaa:\nYliannostuksen välttämiseksi tuoreet vihannekset voidaan sisällyttää ruokavalioon 100 g / aikuinen ja 50 g alle 12-vuotiasta lasta. On tarpeen valmistaa salaatteja tai mono-ruokalajeja, jotka ovat mieluiten tyhjään vatsaan tai ennen ensimmäistä ruokalajia. Henkilö, joka kuluttaa vain tällaista porkkanaa, vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonijärjestelmään, tuberkuloosiin, keuhkoputkien astmaan, gastriittiin, vähäiseen happamuuteen, maksan ja munuaisten vajaatoimintaan.\nVoit saada suuren vaikutuksen, jos päivittäisessä ruokavaliossasi on porkkanoita, jotka on raastettu ja keitetty runsaasti maitoa. Oikea suhde on 1: 1.Tämä on ensisijainen keino keuhkotulehduksen, hengityksen vinkumisen, pitkittyneen yskän ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen yhteydessä.\nPorkkanoiden hyödylliset ominaisuudet laihtumiseen\nRavitsemusasiantuntijat eivät ole yksiselitteisesti ilmoittaneet, sopivatko porkkanat ravintolisien luetteloon, koska sen sokeripitoisuus on melko korkea. Ja silti se on runsaasti kuitua ja karkean ruokakuidun ansiosta kylläisyyden tunne tulee nopeammin.\nLue myös: Kuvat ja kuvaukset lajeista ja hämmästyttävistä kurpitsan lajikkeista\nA-vitamiini, joka sisältää vihanneksia, auttaa torjumaan ihon ja lihasten kaatumista, venytysmerkkejä painonpudotuksen jälkeen sekä ruokavalion epämuodostumista ylimääräisten kilojen eroon.\nPorkkanamehun kyky toimia antioksidanttina - auttaa parantamaan veren laatua ja täyttämistä, mikä tarkoittaa, että se lisää hemoglobiinitasoa. Tämä on tae siitä, että fyysinen aktiivisuus, joka näkyy tavana käsitellä painoa, tuo lisää etuja.\nPorkkanoiden makea maku voi korvata jälkiruoan puuttumisen ja painon menettäminen ei katoa, kun näet suklaakakun tai mehukas kakku.\nVideo porkkanoiden hyödyistä keholle


seksinukke -uutiset - Sivu 1 - Uutisvirta.fi\nHae blogeista sanalle seksinukke\nIltamakasiini\t- 19.08.2019 03:50\nUudenlaiset seksinuket saapuivat jo Suomeen – Kuva: "Barbarasta" ja "Jimmystä" ollaan valmiita maksamaan huikeita summia\nSuomenkin aikuisviihdebisnekseen on tullut luksustason seksinukkeja, kertoo Keski-Uusimaa. Barbaraksi ja Jimmyksi nimetyt nuket maksavat nelinumeroisen summan ja ne ovat yksityiskohdiltaan varsin viimeisteltyjä. Keski-Uusimaa on käynyt tutustumassa nukkeihin Kaalimato.com-kaupan varastossa Keravalla. Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo, että nuket on...\nIltamakasiini\t- 16.08.2019 04:00\n"Luksustason" seksinuket saapuivat nyt Suomeen – Kuvat: Näistä ollaan valmiita maksamaan huikeita summia\nHelsingin Uutiset\t- 13.08.2019 21:22\nSuomenkin aikuisviihdebisnekseen on tullut luksustason seksinukkeja, kertoo Keski-Uusimaa. Barbaraksi ja Jimmyksi nimetyt nuket maksavat nelinumeroisen summan ja ne ovat yksityiskohdiltaan varsin viimeisteltyjä. Keski-Uusimaa on käynyt tutustumassa nukkeihin Kaalimato.com-kaupan varastossa Keravalla. Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo, että on valmistettu...\nIltasanomat\t- 26.07.2019 19:09\nIltalehti\t- 26.07.2019 14:09\nSeksinukkebordelli sulki ovensa, Antti Kurhinen rauhoittelee asiakkaita: ”Tämä on väliaikaista”\nIltalehti\t- 19.06.2019 21:51\nIltalehti\t- 24.05.2019 00:49\nIltasanomat\t- 19.05.2019 12:50\nIltasanomat\t- 27.04.2019 20:07\nIltalehti\t- 17.01.2019 13:52\nTekniikka&Talous\t- 09.01.2019 15:00\nStara\t- 07.12.2018 18:40\nVerkkokauppa Amazon on vetänyt lammasta esittävän seksinuken pois myynnistä erään\nNetin hauskimmat\t- 04.12.2018 14:50\nJäävätkö seksinuket tämän varjoon? – Uusi keksintö keskittyy tiettyyn osa-alueeseen\nTämä on juuri niitä hetkiä, kun luulit nähneesi kaiken? Jo vuosikymmenten ajan ihmiset ovat tiedostaneet sen, että itseään voi tyydyttää muun muassa pumpattavaan Barbaraan. Viime vuosina asian tiimoilta on kuitenkin tapahtunut kehitystä ja hyvin paljon ihmistä muistuttavia seksinukkeja on astellut markkinoille. Seksinuket ovat valitettavasti liian kalliita monien lompakoille, mutta tähän hätähuutoon on vastattu muun muassa […] The post Jäävätkö seksinuket tämän varjoon...\nV2\t- 12.10.2018 16:08


Sostyo-kandi Info Sivu\nTietoja listasta Sostyo-kandi\nNähdäksesi listalle aikaisemmin lähetetyt viestit, siirry Sostyo-kandi arkistoon. (Nykyinen arkisto on vain listan jäsenten saatavilla.)\nListan käyttäminen Sostyo-kandi\nPostittaaksesi viestin kaikille listan jäsenille, lähetä viesti osoitteeseen sostyo-kandi@lists.utu.fi.\nListalle Sostyo-kandi liittyminen\nLiity listalle Sostyo-kandi täyttämällä oheinen lomake. Sinulle lähetetään viesti, joka vaatii vahvistuksen, näin estetään muita tarpeettomasti liittämästä sinua listalle. Tämä on yksityinen lista, joka tarkoittaa, että listan jäsentiedot eivät ole tarjolla ei-jäsenille.\nSostyo-kandi Listalle liittyneet\nIrtisanoaksesi itsesi postituslistalta Sostyo-kandi, ottaaksesi salasanan muistuttaja, tai vaihtaaksesi liittymisasetuksiasi syötä liittymissähköpostiosoiteesi:\nSostyo-kandi lista ritees at utu.fi ylläpitäjänä\nSostyo-kandi ylläpito käyttöliittymä (vaatii valtuutuksen)


Kallaveden lukion järjestyssäännöt\nJärjestyssäännöillä luodaan kaikille viihtyisä ja mielekäs työympäristö.\nKouluaika ja alue\nKouluajaksi katsotaan lukujärjestyksen mukainen ja muukin koulutoimintaan liittyvä aika (opintomatkat, retket, tutustumiskäynnit, juhlat jne.).\nOppitunnit alkavat ja päättyvät lukujärjestyksen mukaisesti. Oppitunneille tullaan ajoissa.\nPäivänavaus on kello klo 9.40.\nRuokailuun mennään lukujärjestyksen mukaisesti ja ruokailun jälkeen tuolit nostetaan paikoilleen.\nKäytävissä, ruokajonossa/ruokalassa käyttäydytään hyvien tapojen mukaisesti.\nHissi on varattu henkilökunnan käyttöön. Tarvittaessa hissin avaimen saa kansliasta henkilökohtaiseen käyttöön lääkärintodistusta ja panttia vastaan. Avain palautetaan välittömästi, kun sille ei enää ole tarvetta.\nTapaturmasta ilmoitetaan jollekin opettajalle tai rehtorille.\nPyörät ja moottoripyörät pysäköidään niille varatuille paikoille. Opiskelijoilla ei ole lupaa pysäköidä autoja koulun piha-alueelle.\nPoissaolot ja myöhästelyt\nOpiskelijan tai opiskelijan huoltajan on selvitettävä poissaolo Wilmassa mahdollisimman pian poissaolon jälkeen.\nKokeesta poissaolosta on ilmoitettava opettajalle ennen koetta.\nPoissa koulusta saa olla vain koulun hyväksymästä pätevästä syystä.\nOpiskelijan tulee anoa lupa koulusta poissaoloon (lomamatka, edustuspoissaolo, kisamatka, valmennusleiri) 1-3 päivää ryhmänohjaajalta, sitä pidemmän ajan poissaoloon rehtorilta. Lupaa poissaoloon ei pääsääntöisesti myönnetä koeviikon ajalle.\nOpiskelijan täytyy selvittää myöhästymisensä syyt opettajalle.\nTyörauha ja viihtyvyys\nJokainen kouluyhteisön jäsen on vastuussa työrauhasta ja viihtyvyydestä.\nRoskat laitetaan roska-astiaan ja jätteet lajitellaan ohjeiden mukaan.\nYhteisestä omaisuudesta pidetään hyvää huolta eikä rikota tavaroita tahallaan.\nSopimattomaan käytökseen puuttuvat opettajat ja tarvittaessa rehtori, vakavissa rikkeissä kasvun ja oppimisen lautakunta (kirjallinen varoitus, erottaminen koulusta määräajaksi) .\nOppitunneilla matkapuhelinta pidetään laukussa tai repussa, ellei sitä käytetä opiskeluun liittyviin tehtäviin.\nKoulun virallisille ilmoitustauluille saa laittaa tiedotteita vain rehtorin luvalla. Opiskelijakunnalla ja tutoreilla on omat ilmoitustaulunsa.\nPäihteiden ja huumeiden käyttö koulussa on kielletty.\nTupakointi ja muiden nikotiinivalmisteiden käyttö on tupakkalain 12§:n mukaan kielletty koulun sisätiloissa ja ulkoalueilla. Kielto koskee opiskelijoita, oppilaitoksen henkilökuntaa sekä täysin ulkopuolisia henkilöitä.


Muutto Lapualta Tampereelle - Hengityslaitepotilaat ry\nMuutto Lapualta Tampereelle\nSuuri askel ihmiselle, suoranainen harppaus järjestelmälle\nVanha urbaanilegenda, nimeltään Suomen perustuslaki, kertoo, että maamme kansalainen saa vapaasti valita asuinpaikkansa. Viimeisimmän puolen vuoden aikana olen saanut kokea, kuinka rajusti sosiaali- ja terveydenhuollon järjestelmä voi olla esteenä lain täyttymiselle.\nTarina sai alkunsa viime vuoden keväällä, kun aloin seurustella. Tämän johdosta pendelöin Seinäjoen ja Tampereen väliä viikoittain kuukaudesta toiseen. Loppukesään mennessä olin päättänyt, että haluan muuttaa. Asumismuodossa päädyin Validian palvelutaloon, jotta en olisi riippuvainen henkilökohtaisten avustajien työajoista.\nEdessä oli todella mielenkiintoisia vaiheita. Olin tekemässä jotain, jota kukaan ei koskaan milloinkaan ole Suomessa aikaisemmin tehnyt. Yksikään hengityshalvauspotilas ei ole muuttanut kotikuntaansa sairaanhoitopiiristä toiseen, joten minulle avautui pioneerin rooli.\nLakimiehet avuksi muutossa\nEnsiksi kerroin asiasta kotiseudullani Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä hengityshalvauspotilaiden asioita hoitavalle osastonhoitajalle. Sen jälkeen olemme lähettäneet toisillemme kymmeniä ja kymmeniä sähköposteja. Asiasta neuvoteltiin sairaalan lakimiehen kanssa, tulosyksikön johtoryhmässä ja jopa koko sairaanhoitopiirin johtajan kanssa.\nLakimiesten taholta saatiin tietoa, että mikään ei estä muuttoani – eikä edes sitä, että oikeasti muutan kirjani toiselle paikkakunnalle. Selvittelyissä kävi ilmi, että hengityshalvauspotilaana minua ei koske se asetus, jonka mukaan palvelutaloon muuttavan kotikunta ei muutu.\nNäin pitkällisiä selvittelyjä ei tietenkään olisi tarvittu, ellei kysymyksessä olisi raha. Koska olen hengityshalvauspotilas, olen ns. erityisen kalliin hoidon termiä mukaillen erityisen kallis mies. Koko muuttoprosessini perimmäinen kysymys siis oli: kuka tämän kaiken maksaa ja millä?\nNeuvotteluja ja palavereja\nPian alettiin ottaa yhteyksiä Pirkanmaalle, tulevan kotiseutuni sairaanhoitopiiriin ja hengityshalvauspotilaiden asioiden hoidosta vastaaviin henkilöihin. Kävi ilmi, että Tampereella hengityshalvauspotilaiden hoidossa on mukana useampia tahoja. Osan asioista hoitaa sairaanhoitopiiri, käytännössä TAYS, ja osan Tampereen kaupunki.\nItsenäisyyspäivän aattona oltiin ensimmäistä kertaa koolla saman pöydän ääressä. Muuttoaikeitani puitiin yli kymmenen kalliisti palkatun henkilön voimin – palaverissa oli osastonhoitajien lisäksi keuhkolääkäri, neurologi, fysioterapeutti, sosiaalityöntekijä sekä usean henkilön delegaatio palvelutalolta.\nTuli ilmi, että vaikka oikeustieteellistä estettä muutolleni ei ole, Tampereen kaupunki ei tule vapaaehtoisesti maksamaan viulujani vaan tulee riitauttamaan asian. Mielenkiintoista on, että intressi riitauttamiseen on nimenomaan kaupungilla, ei sairaanhoitopiirillä.\nTampereella mutta vielä muukalaisena\nPöydän ääressä sovittiin, että ensimmäisen kolmen kuukauden ajan (Validian terminologiassa ns. asumiskokeilu) olisin vielä kirjoilla kotiseudullani – EPSHP maksaisi kaiken tältä ajalta. Tämä kolmen kuukauden jakso olisi myös aikaa selvitellä ja järjestellä käytännön asioita.\nEPSHP oli tiukkana siitä, että mikään ei velvoita heitä kustantamaan hoitoani, kun asun alueen ulkopuolella. Niinpä se halusi pakottaa Tampereen ja PSHP:n ottamaan minusta vastuu edellyttämällä, että muutan yksin tein (jo asumiskokeilun aikana) kotikunnakseni Tampereen. Näin siis annan pirkanmaalaisille mandaatin ottaa kapula EPSHP:ltä.\nItseltäni tämä vaati jonkinmoista riskinottoa. Ei ollut mahdollista toteuttaa Tampereelle siirtymistä vähitellen, vaan uusiin tuuliin täytyi heittäytyä kertaheitolla. Ajatus oli sinänsä hyvä, mutta päällimmäisenä makuna oli se, että EPSHP:llä oli kiire saada minut pois kontoltaan.\nMuutin Tampereelle Validian palvelutaloon tammikuussa. Palveluasuminen vastasi odotuksiani ja varsinkin tarpeitani. Totesin, että olin tehnyt oikean ratkaisun muuttaessani. Itsenäinen elämä alkoi avautua.\nMaistraatti vaatii selvityksiä\nEPSHP:n kehotuksesta tein maistraatille muutosilmoituksen helmikuussa. Sepä ei mennytkään käden käänteessä läpi. He tulkitsivat, että olin muuttanut Tampereelle ”hoitoon tai huoltoon” liittyvien seikkojen takia.\nLähetin heille oikaisupyynnön ja vielä lisäselvityksen siitä, että en todellakaan ole muuttanut hoitoon tai huoltoon liittyvien seikkojen takia vaan tyttöystäväni perässä. Tämän jälkeen kotikuntavaihdokseni meni läpi.\nSamoihin aikoihin, helmikuussa, oltiin neuvottelupöydän ääressä uudemman kerran. Todetiin, että vaikka Tampere riitauttaa asian, se kuitenkin sitoutuu vastaamaan hoidostani, kunnes toisin tiedetään. Olemiseni Tampereella siis on turvattu, vaikka viimeistä sanaa maksajasta ei saataisi vielä pitkään aikaan.\nSosiaalitoimi kantona kaskessa\nKuljetuspalveluiden kohdalla kehkeytyi aivan oma prosessinsa. Kävi ilmi, että Tampereen kaupungin sosiaalitoimi ei hyväksy kotikunnanvaihdostani senkään vertaa kuin terveydenhuoltopuoli.\n”Mielestämme kotikunta ei muutu” hoki virkailija, vaikka maistraatin paperilla oli mustaa valkoisella, että kotikuntani tosiasiallisesti on muuttunut. Tampereen sosiaalitoimi ei siis suostunut myöntämään tamperelaiselle kuljetuspalveluita.\nAsia meni valitusteitse jaoston käsittelyyn, jonka tuloksena sain kuin sainkin kyydit Tampereelta. Ratkaisua odotellessa entinen kotikuntani maksoi kuljetuspalveluni.\nViimeisin neuvottelu pidettiin huhtikuun alussa. Todettiin, että kotikunnan vaihto onnistui, ja nyt asioitani hoitavat uudet tahot ja ihmiset. Uuden sairaanhoitopiirin käytäntö alkoi tulla tutuksi.\nAsumiskokeilujakson jälkeen myös lopullisempi asunto löytyi monien vaiheiden kautta. Odotettuani väliaikaisasunnossa pari viikkoa remontin valmistumista nautin nyt itsenäisestä elämästä 60 neliön asunnossani.\nTarinan viimeistä lukua ei ole vielä kirjoitettu. Tampereen liikkeellepanema riitauttamisprosessi saattaa kestää vuodenkin.\nTampereelle muuton myötä elämäni on mullistunut kertaheitolla. Vanhempieni luona asuessani en arvannut, kuinka itsenäiseen ja omatoimiseen elämään minulla on mahdollisuus.\nValidian palveluasunnossa avuntarpeeni määrä on vakiintunut keskimäärin 1-2 tuntiin päivässä. Se on melkoinen ero aiempaan, jolloin minulla oli henkilökohtainen avustaja 8 h päivässä. Tämä on suuri muutos, ja kaikki uusi itsenäisyys tuntuu todella vapauttavalta ja palkitsevalta.\nNykyisin tarvitsen avustajaa lähinnä hengityskoneen ja imulaitteen siirtelyssä ja ylläpitotoimissa sekä kotitöissä kuten siivous, tiskaaminen ja pyykkihuolto. Myös painavampien kauppakassien kantamisen jätän avustajille.\nPalvelutalon henkilökunnan ohella minulla on löysästi määritelty kuukausituntimäärä, jonka verran voin käyttää ulkopuolisia avustajia esimerkiksi matkoilla.\nPrevedellinenKanyyliongelmiin apua Danderydin sairaalasta\nseuraavaItsemurha on etuilua jonossaNext\nEtusivu » Muutto Lapualta Tampereelle


Miksi selkäkipu ja miten päästä eroon kipuista? - Suonikohjuja\nMonet ihmettelevät, miksi heidän selkänsä loukkaantuvat? Selkärangan kipu ilmoitti tuki- ja liikuntaelinten toiminnan toimivuuden rikkomisen. Hyvin usein selkäkipuongelmia ovat itse selkärangan sairaudet, mutta joskus on olemassa muita patologioita, jotka on tunnettava.\nJos selkäsi sattuu selkärankaan, on erittäin todennäköinen osteokondroosi. Tämä patologia on havaittavissa monissa ihmisissä, ja vanhuudessa - lähes kaikissa. Osteokondroosissa välivuoren levyn rustokudos tuhoutuu ja se menettää kimmoisuutensa. Varhaisvaiheessa selkä sattuu juuri osteokondroosiin. Vaurioituneet nikamat voivat olla sekä kohdunkaulan että rintalastan, lannerangan. Koska suurin kuorma menee alempaan selkään - yleisin lannerangan osteokondroosi.\nLumbodynia - pitkittynyt selkäkipu, joka esiintyy osteokondroosin potilailla pitkittyneen istumisen jälkeen, nukkumisen jälkeen epämukavassa asennossa jne.\nJos jätät tuskan huomiotta, paina selkäsi, älä muuta elämäntapaa - komplikaatiot alkavat. Ensimmäinen näistä ovat ulkonemat - välilevyjen ulkonemat. Seuraavana vaiheena on välkkyneen tyrden ulkonäkö, jonka ulkonäkö kuidun rengas hajoaa ja sarvivälikirren ydin poistuu. Yleensä on erittäin voimakas selkäkipu, joka ulottuu ääripäisiin ja ympäröivään selkäreunaan.\nJos selkäsi sattuu selkärankaasi, synnynnäiset vauriot ovat mahdollisia. Yksi niistä on riittämätön tai liiallinen määrä nikamien aiheuttamaa kuormaa. Spondylolyysi läsnä ollessa - selkärangan rakenteen ristiriita, on spondylolistesian esiintyminen - mahalaukun liiallinen ulkoneminen.\nSelkäkipuilla on aina syy. Yksi niistä voi olla spondialoartriitti. Ensimmäiset merkit ovat selkäkipu, tarkemmin lumbosakraalisella alueella. Näin selkärangan tulehdus ilmenee alemmilta osilta ylöspäin. Joskus on ripple (sykkivä kipu).\nJotkut selkäkipu aiheuttavat raskauden. Kun nainen kantaa lapsen, selkärangan kuormitus kasvaa huomattavasti, vatsa kasvaa ja vyötärö kasvaa. Kuorma ei vain kasva, vaan myös siirtyy, välilevyjen kuluminen loppuu, hermojen tarttuminen on mahdollista. Kun raskaus on tärkeätä, ettei ylitöitä tehdä, pelastaa selkäranka. Itse asiassa synnytyksen aikana saattaa esiintyä selkäydinvaurioita (etenkin jos toimitus on pitkittynyt) ja jos selkä on jo kulunut, vahingon mahdollisuus lisääntyy.\nSelkärankakiven kaarevuudella suurennetaan voimakkaasti selkärangan tiettyjen osien kuormitusta, kirurgiset kiekot puristetaan, rustokudos muuttuu epämuodostuneeksi. Ihmiset, joilla on skolioosi, kärsivät usein pitkästä istumasta, lisääntyneet kuormitukset selkärangalla.\nVaaravin syy selkäkipuun, metastaaseihin. Syöpätaudit voivat esiintyä läheisissä elimissä, ja kun ne edistyvät, voi esiintyä selkärangan ja selkäydinkanavan paineita. Ihmisillä, joilla on tällaisia kasvaimia, on huono taakse, kipu ei pysähdy mihinkään kehon asentoon. Tämä tila edellyttää välitöntä hoitoa lääkäriin.\nSpinaalipylvään mekaanisella vaurioitumisella voi usein esiintyä ruston luun epämuodostumia tai repeämää. Joskus saattaa esiintyä paikallista kipua selkärangassa, joissakin tapauksissa kipu voi olla globaali (koko selkäranka) tai säteilevä raajalle.\nMonilla ihmisillä on vyöruusu kipua selässä. Tällaisen ilmenemisen yleinen syy voi olla ruoansulatusjärjestelmän sairaudet. Yleensä ruoansulatuskanavan sairauksiin liittyy yleinen väsymys, pahoinvointi, oksentelu, kuume. Joissakin sairauksissa on jysävä kipu selkärangassa. Monet näistä sairauksista voivat olla todella vaarallisia: kolekystiitti, haimatulehdus, haavaumat jne. Siksi on välttämätöntä epäröidä diagnoosin tekemistä.\nJos vedät takaisin, pahoinvointia, syy voi olla hermoston tilassa. Selkärankaa ympäröi paksu hermopäätteiden verkko. Kun henkilöllä on neuroosi, kipu voidaan lokalisoida selkärangalla. Saattaa olla nalkuttavia kipuja, kipuja ja monia muita. Masennus on hyvin vaarallinen, on tärkeää, että tällaiset tilanteet eivät pääse kurssille ja löytää tavat normalisoida mielen tila, hermostuneiden jännitteiden lievittämiseksi.\nMitä minun pitäisi tehdä, jos selkäni sattuu? Voisiko tämä olla vaarallista? Tietenkin vaara on olemassa. Kuitenkin itse kipu ei aiheuta erityistä vaaraa, se vain pahentaa potilaan elämänlaatua. On monia ihmisen terveydelle erittäin vaarallisia sairauksia, jotka ilmenevät selkäkipuilla. On välttämätöntä tietää tällaisten patologioiden ominaispiirteet ja olla erityisen varovainen silloin, kun tällaiset oireet ilmenevät.\nMenetelmä nielemiskoetin (FGD);\nDiagnoosin jälkeen lääkäri määrittelee selkäkipuhoidon. Jos potilaalla on ongelmia suoraan selkärangan kanssa (osteokondroosi ja sen komplikaatiot, erilaiset kaarevuudet), selkäkipu on monimutkaista erilaisten elämänlaadun parantamiseen käytettävien lääkkeiden avulla:\nTulee myös olemaan huumeidenkurssi, jonka tarkoituksena on poistaa vahinkoja, nopeuttaa rustokudoksen uudistumista ja palauttaa selkäydinelinten joustavuutta. Tällainen selkäkäsittely vaatii kondroprotektien käyttöä.\nMonet ovat kiinnostuneita siitä, miten parannetaan selkäranka vaihtoehtoisilla menetelmillä? Valitettavasti täydellinen parannuskeino jopa nykyaikaisen lääketieteen avulla ei ole mahdollista, etenkin muilla menetelmillä. Mutta selkäkipu, voit vähentää huomattavasti niiden vahvuus ja kesto.\nKun olet kuullut lääkärin, voit oppia lievittää kipua selkäranka perinteisen lääketieteen avulla. On olemassa sellaisia keinoja, jotka voivat vain pahentaa taudin kulkua, joten sinun ei pitäisi harjoittaa itsehoitoa. Mitä muuta voit tehdä, jos selkäsi sattuu? Vastaus on sellainen menettely kuin akupunktio. Jotta ei vahingoittaisi selkääsi, voit käyttää akupunktiota - erityinen vaikutus tiettyihin pisteisiin neulojen avulla.\nMiten muuten hoidella selkärankaa? On toinen tapa hoitaa selkää, kun osteokondroosi on käynnissä - leikkaus. Lääkärit muistuttavat jatkuvasti potilaan vaikutuksista potentiaalisiin riskeihin. Tämä politiikka toteutetaan ihmisten suojelemiseksi mahdollisilta kielteisiltä seurauksilta.\nJos henkilöllä on vakavia vammoja, selkärankaa ei voida palauttaa konservatiivisella hoidolla. Tarvitset toimenpiteen missään olosuhteissa. Jopa menestyksekkäällä käytöksellä, mahdollisuus täydelliselle elpymiselle ei ole hieno. Mutta et voi epätoivoa, selkärankaa on käsiteltävä.\nJa miten hoidetaan selkäkipu, jos se ei johdu selkärangan itseongelmista? Tässä tapauksessa on välttämätöntä vaikuttaa tautiin, joka aiheuttaa kipua. Mitä tehdä, kun selkäsi sattuu? Kaikki riippuu diagnosoidusta sairaudesta ja sen vakavuudesta. Joissakin tapauksissa sairaalahoito on välttämätöntä, kun taas toisissa kotihoito on mahdollista lääkemääräyksellä.\nJa mitä tehdä voimakasta kipua selän ja selkäosan eri osissa? Lääkäri määrää lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta ja vähentävät kipua. Kun he pääsivät eroon tuskasta, he alkavat taata itse hoitoa. Kuinka poistaa rikkinäisen kipu selästä, joka yllätti? Ensinnäkin, sinun on mentävä litteälle ja kovalle pinnalle niin, että selkäsi lopettaa murehtimisen. Sitten voit käyttää anestesia-lääkettä.\nKun selkä alkaa loukata, ihmiset ajattelevat, mitä tehdä. Monet ovat istumia, älä seuraa ruokavaliota, älä kiinnitä huomiota urheiluun. Mutta selkäranka voi sairastua keneltä tahansa, on parempi estää tällainen sairaus kuin epäillä, mitä tehdä selkäkipu. Seuraamalla yksinkertaisia sääntöjä voit estää selkäkipuja aiheuttavien sairauksien ilmenemisen:\nKengän oikea valinta (ortopedinen) vähentää merkittävästi selkärangan ja nivelten kuormitusta;\nKäydä urheilussa tarkkailemalla oikeaa harjoitustekniikkaa ja väärinkäyttämällä painon nousua;\nJos henkilöllä on selkäkipu, miten hoidetaan tällainen vaiva, se on mahdollista, mutta on parasta noudattaa ehkäiseviä toimenpiteitä ja ehkäistä tautia.\nTakana on kehon osa, joka on alhaisemman ja alhaisen kaulan välissä. Selkäkipuun liittyy monia sairauksia. Ja niin usein, että käyntien määrä lääketieteellisissä laitoksissa on peräkkäin akuuttien hengitystieinfektioiden jälkeen.\nJos selkäsi on sairas osteokondroosin tai spondyylitartroosin takia, sinun on pysyttävä vakavasti hoidossa. Alkuvaiheessa, erityisesti nuorilla, tauti on palautuva. Muussa tapauksessa se kestää kroonisen kurssin, jossa on pahenemisvaiheita ja remissioita. Ajan myötä pahenemisvaikeudet lisääntyvät ja selkäkipu kasvaa vain.\nJos jäykkyys, tylsät selkäkiput näkyvät aamuisin, selkärangan joustavuus menetetään, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Taudin kehittyminen voi edelleen pysäyttää ja pitkään aikaan liikuntaa.\nKoska ankylosing spondylitis, kuuluu epäspesifisen spondyloosin ryhmään. Se tapahtuu vain vahingon jälkeen. Taudin tragedia on se, että traumaattiset kivut kulkevat pian. Tauti on "hiljainen" loputtomiin. Loukkaantunut pitää itseään täysin terveenä. Tauti ilmenee äkillisesti nekroottisista muutoksista nikamissa, murtumissa, toistuvissa relapseissa ja kauhealla kipu.\nTriger-alueet ovat aktiivisia ja passiivisia. Aktiiviset alueet ovat paikkoja, joissa lihasten herkkyys ja lihasten herkkyys lisääntyvät. Vastaa voimakkaasti lihaksen liikkumiseen. Passiivisissa vyöhykkeissä kipu ilmestyy vasta painamisen jälkeen.\nKeuhkokuume, keuhkopussin aiheuttama selkäkipu. Sydänsairauksissa kipu voi antaa lapsen alla. Munuaissairauteen liittyy pitkittynyt kipu alaselkässä, alaselkä. Mutta somaattisten sairauksien lisäksi kipu, muut oireet tulevat ensiksi. Esimerkiksi keuhkokuumeella, keuhkopussissa, yskä, kuume, hengenahdistus jne.\nRaskaus - naisten fysiologinen tila, johon liittyy usein selkäkipu. Kahdella raskauden aikana naisen ruumis syöksyy radikaaliksi hormonaaliseksi säätöksi. Lisää kaikkien elinten, järjestelmien kuormitusta, ei kuitenkaan selkärankaa. Raskaana olevan naisen psyykkinen tunne muuttuu.\nAlhainen selkäkipu raskauden alussa tapahtuu, kun se on uhattuna keskenmenon kanssa. He vetävät, ahdistavat, joskus kouristellaan. Myöhäinen kipu, joka liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen selkä- ja selkärangan lihaksissa. Naisten asento muuttuu, ristin lordoosi lisääntyy - toinen syy raskaana olevan naisen kivuliaisiin tunneihin.\nHyvänlaatuinen ja pahanlaatuinen, eturauhasen adenooman selkärankaetäisyys, multippeli myelooma ovat aiheuttaneet sietämätöntä kauhistuttavaa selkärankaa ja selkäkipua.\nHarvinaista sairautta, joka aiheutuu nikamien infektiosta ja tulehduksesta pyogeenisten mikrobien kanssa: staphylococcus, sininen pus bacillus, streptokokki. Se vaikuttaa selkärangan eri osiin. Useimmiten kehittyy miehillä 40-50 vuoden kuluttua. Tauti etenee akuutin sairauden akuutissa kipu, korkea kuume, päihtymys.\nTarkastelussa kipua, paikannusta ja ulkonäön ajankohtaa - yöllä, kun kehon asento muuttuu, fyysisen rasituksen aikana, levossa jne. Otetaan huomioon kouristuksia aiheuttavien kouristusten esiintyminen - keuhkokuume, röyhtymys, kasvaimet, psyykkinen sairaus, selkävauriot. Sitten on muita tutkimuksia:\nLääkäri tietää paremmin, millaista diagnostiikkaa hän tekee. Joskus taudin syyn selvittämiseksi röntgenkuva riittää. Joskus he turvautuvat ylimääräisiin, informatiivisempaan tutkimustyyppeihin.\nParas NSAID on diklofenaakki ja sen analogit. Lääkkeillä on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, nukutetaan hyvin verrattuna muihin tulehduskipulääkkeisiin, niillä on vähemmän vasta-aiheita, eivät vaikuta selkärangan aineenvaihduntaan. Tulehdussairauksissa lääkehoitoa täydennetään antibiooteilla.\nVälitön kipu lievittää Novocain-tukoksia, hydrokortisoni-injektioita, kipulääkkeitä. Painonpurkauksen ulkopuolella näkyvät voiteet, hieronta, fysioterapia, fysioterapia, manuaalinen ja reflexoterapia. Hyviä tuloksia pysymisestä kylpylässä. Käytä erityisen kiinnityskorsetteja tilapäisesti lievittävään selkärankaan.\nSelvitä, mitä kotona voi tehdä selkäkipuille?\nKansan korjaustoimenpiteitä selkäkipuilla voidaan poistaa oireet integroidulla lähestymistavalla. Selkäkipu voi liittyä luun lannerangan, välilevyjen, selkärangan, selkäytimen ja hermojen, alaselän lihasten, vatsakalvon ja lantion sisäelinten sekä jopa lannerangan ympärillä olevan ihon kanssa. Kipu yläosassa voi liittyä aortan epämuodostumia, rintakehän kasvaimia ja selkäydinvammoja. Miten parantaa kurkkukipu, lue artikkeli!\nSuurin osa tapauksista selkäkipu on helpottunut ilman lääketieteellistä hoitoa.\nKipua voi yleensä lievittää liikaa kouristuksia. Kuumakompressiota tai jäänpakkausta kipualueelle voi myös lievittää kipua.\nYleiskatsaus käytetyistä varoista\nVenyttämällä. Oikea lihasten venyttäminen yhdessä aktiivisen liikunnan kanssa auttaa ylläpitämään normaalia liikkumisaluetta ja helpottamaan lihaksia, jotka kärsivät usein surkastumisesta (lihaksen supistuminen riittämättömästä käytöstä) tai kouristuksista, jotka johtuvat epätarkasta asennosta tai hermostuneisuudesta. Monille potilaille on parempi noudattaa venytysmenetelmää, jota fyysinen terapeutti tai selkärangan erikoislääkäri on suunnitellut erikseen. Pääsääntöisesti potilailla, joilla on ristiselän kipu, tulee keskittyä venyttämällä alaselän, vatsalihaksen, reiden ja jalkojen lihaksia. Potilaan ei tulisi koskaan hypätä venyttämällä, ja kaikki venytyksen pitäisi olla hidasta ja asteittaista;\nHarjoitukset ytimen vahvistamiseksi. Nämä ovat erityisiä harjoituksia, joilla vahvistetaan vatsalihaksia ja selkärangan lihaksia (erektiokärkinen) tukemaan edellä mainittua selkärangan lihaksia.\nJäädytellä jääkuutioita pakastimessa, ota aloe-lehti ja yksi jääpala, kääri kosmetiikkakudokseen, koske kivut alueelle 5-7 sekuntia 2-3 minuuttia.\nKeitä 10 basilikaalia 250 ml: n vettä, kiehukaa seosta 15 minuutin ajan matalalla lämmöllä, laita side muhviin liuokseen, purista sideharso ja pudota basilika lehtiin sideharson päälle. Pakkaa basilikaa käyttäen joka päivä 2-2,5 viikon ajan.\nKaada (käytä 250 ml vettä) kaksi pussia kamomillaa / juomaa, peitä lasi kansi tai lautanen, odota 25-30 minuuttia, ota kamomilla-tee 1 rkl 3 kertaa päivässä 3 viikon ajan.\nLisätään 1 teelusikallinen oliiviöljyä (rosmariini, laventeli, mäkikuisma, timjami), sekoitetaan seos perusteellisesti, laita säiliö aurinkoon 3 viikon ajan ja ravistetaan liuosta päivittäin. Siivilöi valmiin öljyn juustoraastin tai siivilän läpi.\nTällaiset yrtit kuin minttu, laventti, timjami lievittävät kipua ja heikentävät jäähdytystehoa ja voimakas selkäkipu on parasta käyttää niitä.\nMitään muuta kuin hierontaharjoitus on erittäin tehokas ja turvallinen selkäkipu. Tämä hieronta pystyy rentoutumaan "kovaa" lihaksia, avata hermo nodules ja "vapauta" myofascial adheesiota. Tyhjiö on luotu erikoisastioissa, jotka asetetaan potilaan selälle, olkapäille, lanteille tai jaloille. Voi heti vetää lihaksia ja kudoksia itseensä, tämä imu "vetää" verta ihon pinnalle ja auttaa rentoutumaan tiheään lihaskudokseen. Säilötetystä hieronnasta käytetään usein akupunktio ja hieronta lihaksen rentoutumisen helpottamiseksi ja kipujen vähentämiseksi. Yhdessä käytettäessä nämä kolme terapeuttista hoitoa tarjoavat voimakasta kivunlievitystä ja rentoutumista lihaskudokseen, joka voi aiheuttaa kipua ja kiusata selkärankaa.\nTyhjiöhieronta poistaa toksiinien kudoksista ihon läpi. Menetelmä parantaa imukudoksen kuivumista, auttaa kehoa eroon virus- ja bakteeri-infektioista. Kun astia asetetaan ylävartaloon ja olkapäihin rinnan alussa, se voi auttaa poistamaan taudinaiheuttajia ja vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.\nSelkäkipuille, itsehengitys ei ole yhtä tehokas kaikista menetelmistä. Kallistetussa asennossa purista kättä nyrkkiin ja hierottavat alaseltaa ja selkäpiiriä pyöreillä, lempeillä liikkeillä 5-15 minuutin ajan.\nKotikäyttöön tarkoitettuja fysikaalisia hoitolaitteita käytetään ylimääräisenä hoitona selkäkipuun.\nVaikea selkäkipu on vaarallinen oire, jota ei pidä koskaan sietää. Syyt voivat olla hyvin erilaiset: selkärangan degeneratiivisista muutoksista sisäelinten sairauksiin. Jos selkäsi sattuu kovin paljon, sinun on ensiksikin varmistettava fysiologinen lepo, ottaa mukava asento.\nLisätoimet ovat lääkärin kutsuminen taloon, ja jos kyseessä on akuutti, sietämätön, terävä kipu, kun on vaikea löytää tilaa, joka helpottaa sairautta, soittaa ambulanssiin. Jos henkilöllä on kouristuskohtaus ei ensimmäistä kertaa, ja hän tietää syyn, voit ottaa analgeettisen (ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen). Kylmään puristukseen voidaan myös kohdistaa kipeä paikka. Seuraavaksi sinun tulee ottaa yhteyttä klinikkaan ja ilmoittaa lääkärille olemassa olevan taudin pahenemisesta.\nSelkäkipu on selkeästi erilainen. Kipu-oireyhtymällä on akuutti tai paroksysmainen luonne, esiintyy yhtäkkiä, huolestuttaa jatkuvasti tai aika ajoin. Kipu voi olla taipumus, vetäminen, ampuminen ja voimistuminen pitkän oleskelun jälkeen yhdessä paikassa. Alaselkässä voi joskus olla tunne jäykkyyttä, raskautta, pistelyä, tunnottomuutta tai ryppyjä. Vaikea akuutti selkäkipu vähentää merkittävästi elämänlaatua ja heikentää suorituskykyä.\ntoimistotyöntekijät, ohjelmoijat jne. (jotka ovat olleet pitkään tietokoneessa);\nihmiset, jotka johtavat vähän aktiiviseen elämäntapaan (hypodynamia);\nne, jotka harjoittavat kovaa työtä, harjoittavat intensiivistä fyysistä työtä;\nne, jotka kärsivät selkävaurioista;\nTerävät huolimattomat liikkeet, hypotermia voi aiheuttaa kipua. Taudit, joihin liittyy selkäkipu:\ninfektioprosessit, kasvaimet jne.\nSelkäkipu voi johtua useista vammoista: puhaltaa, mustelmia, murtumia jne. Mekaaninen vammo on syy välitöntä lääketieteellistä huomiota, vaikka ensi silmäyksellä näyttää siltä, ettei ole mitään vakavaa. Kipu ei-vakavissa vammoissa (esim. Mustelmia) ei välttämättä ilmesty välittömästi, vaan jonkin ajan kuluttua. Vaikeissa tapauksissa, vakavan kipu, voi tarkkailla paresis, halvaus.\nPotilaan tilan vakavuuden määrittämiseksi määrätään x-säteet, CT, MRI. Joissakin tapauksissa vain kirurgiset toimet voivat auttaa, koska konservatiivinen hoito vammoille on tarkoitettu ainoastaan oireiden poistamiseen. Toimenpiteen tulisi olla pitkän kuntoutuksen kesto. Jopa tällainen terapeuttisten toimenpiteiden määrä ei takaa sitä, että vaikea selkäkipu ei vaivaa ihmistä koko elämän ajan.\nPatologinen prosessi on useammin lokalisoitu alaselkässä tai kohdunkaulassa. Käärmeillä on huomattava liikkuvuus, ne ovat suuressa paineessa, mikä aiheuttaa irrationaalisen liikunnan ja muiden olosuhteiden vuoksi patologisia muutoksia. Porakudos on altis aineenvaihduntahäiriöille, tulehduksille ja suolojen kerääntymiselle. MRI on tehty osteokondroosin havaitsemiseksi.\nAkuutti kivunlievitys tapahtuu levyt degeneratiivisen dystrofisen muutoksen takia. Kipuongelman mekanismi on tulehdus ja juurien rikkominen. Niskan terävä kipu säteilee olkapäähän, kädet, olkapäät. Taudin etenemisen myötä se leviää rintakehälle, ja rintakehässä esiintyy voimakasta kipua. On mahdotonta täydellisesti elvyttää osteokondroosia, mutta elämänlaadun parantaminen on täysin mahdollista.\nJatkuvaan kuorman irrationaaliseen jakautumiseen, pitkään oleskelu samassa asennossa, istumapaikka elämäntapa, selkärangan läpi muuttuu muodonmuutos. Lihakset ovat jatkuvasti kouristuksia, hermopäätteitä loukataan. Tämän takia on teräviä kipuja. Taudin puhkeaminen tapahtuu usein lapsuudessa, kun lapset alkavat koulua, viettävät paljon aikaa työpöydällä, kuljettavat raskas oppikirjoja.\nTämä on luuston ristiriita, jossa selkäranka pätee posteriorisesti enemmän kuin anatominen normi. Taudin alussa potilas näyttää vain kumota, kuten patologinen prosessi kehittyy, hump muodot. Olkapäät työntyvät eteenpäin, rintakehän kapenee. Tästä johtuen rintakehän välilevyjä puristetaan ja kipu ilmestyy. Vaarallisimpia on kyphoscoliotic muoto, selkäranka on kaareva eri osissa.\nTässä taudissa ruston kudos nivelissä muuttuu. Kouru menettää elastisuuden ja joustavuuden. Luukudos poistetaan vähitellen, mutta patologiset luukasvit - osteofytit muodostuvat. Ne aiheuttavat voimakasta akuuttia kipua, vahingoittavat viereistä pehmytkudosta ja hermoja. Usein tällaiset potilaat tarvitsevat leikkausta, koska perinteisellä hoidolla on tilapäinen, oireinen vaikutus.\nKoska kirurgiset levyt kuluvat, niiden kimmoisuus ja lujuus menetetään. Kierteillä on samanaikaisesti kaksinkertainen kuormitus levyihin. Kaikki tämä johtaa siihen, että rustokudos alkaa ylittää anatomisesti normaalit rajat.\nSpine-kanavan alueen patologisen prosessin paikallistuksella herkkyys häiriintyy, paresis ja halvaus voi ilmetä. Juurien puristumisen seurauksena esiintyy voimakkaita kipulääkkeitä. Tyypin CT ja MRI voidaan havaita. Tautia käsitellään kirurgisesti. Käytä nyt vähävaikutteisia laserinterventiota, jotka lyhentävät toipumisjaksoa.\nTraumaattisen tekijän vaikutuksen alaisena, hypothermia, fyysinen ylikuormitus, tulehdus alkaa, mikä vaikuttaa myös hermoihin. Näin neuralgia kehittyy. Merkki hänestä - terävä, lävistys, "kireä" kipu selän eri osiin, oikealle tai vasemmalle, alla rinnassa, jne. Kipu voi tapahtua terävien liikkeiden, voimakkaiden yskä.\nTaustalla voi esiintyä kipua IHD: llä. Kipu on palava, puristava merkki, joka ulottuu selälle, olkapäät, leuan, vasen olkapää. Se voi tuntua kuin kipeä vasen puoli. Potilas voi ilmaista selkeän lokalisoinnin rintalastan takana. Tyypillinen merkitys sepelvaltimon kipu on lievä nitroglyseriini sublingual. Sydämen kipu pillerin tai nitrosulun jälkeen katoaa 5-10 minuutissa. Jos hyökkäys kestää 20 minuuttia ja pidempään, on syytä miettiä sydäninfarktia. On kiireellistä soittaa ambulanssiin!\nToinen syy vaikeaan akuuttiin selkäkipuun on munuaiskolikot. Prosessi on lokalisoitu yhdeltä puolelta. Kipu on niin voimakasta, että potilas virtaa sängyssä eikä löydä pakotettua asentoa. Tämä aiheuttaa dysurisia häiriöitä, vähän virtsaneritystä erotetaan ja siinä voi olla veri. Kipu leviää uretrin alaspäin, antaa alhaalle vatsalle, nivelalueelle. Kaikki nämä edellytykset vaativat kiireellistä hoitoa!\nJos oireet osoittavat sepelvaltimotaudin, kipua munuaisten alkuperää (etenkin jos potilas on tietoinen asiaan liittyvistä ongelmista), tulee kutsua ambulanssi. Tällaisia potilaita on sairaalassa tehohoidossa. Sepelvaltimoiden oireyhtymän tapauksessa tulisi ottaa puoliksi istuva asento, kumota rajoittavat vaatteet ja ottaa nitroglyseriini kielen alla. Munuaisvaltimon kouristuksella ei ole pakko-asentoa, potilasta voidaan avustaa lämpöä kärsivillä sivuilla. Perinteiset kipulääkkeet munuaisten, maksan koleaksen, akuutin sepelvaltimoireyhtymän osalta eivät auta. Potilaalle annetaan narkoottisia kipulääkkeitä.\nEdellä mainitut edellytykset ovat sellaiset, jotka edellyttävät sairaanhoitoa. Muissa tapauksissa potilaan elämä ei ole vaaraksi. Jos potilas tietää, että hänellä on selkävaivoja, hän voi ottaa anti-inflammatorisen anestesia-lääkkeen (diklofenaakki, nimesulidi) lievittämään hyökkäystä. On tärkeää tarjota täydellinen fysiologinen lepo, joka estää kuormituksen pahenemisvaiheessa.\nTuki- ja liikuntaelinten sairaudet pahenemisvaiheessa käyttäen anti-inflammatorisia, lämpenemisvaahtoa. Vaikeissa tapauksissa, kun pillerit eivät auta, lääkärit määräävät injektioita - novokaininen, lidokaiini-saarto. Jos oireet eivät häviä, on määrätty ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä. Tunnetuin ja edullinen - diklofenaakki, Ibuprofeeni.\nHeti kun tila muuttuu paremmaksi, sinun on sovittava lääkärisi kanssa. Jos potilas kääntyy ensimmäistä kertaa, asiantuntija määrittää, miksi selkä tahtoo ja mitä tehdä, jos voimakas kipu ilmestyy. Pelastuksen aikana, kun kivulias hyökkäys lopetettiin, potilaalle määrätään terapeuttinen hieronta, harjoitushoito, fysioterapia, akupunktio jne. Kaikki nämä menetelmät ovat sovellettavissa taudin alkuvaiheessa. Vaikeissa tapauksissa leikkaus on tarpeen.\nOn hyödyllistä käyttää erityisiä ortopedisiä korsetteja, jotka tukevat takaa ja vähentävät kuormaa. Tällaisia laitteita suositellaan myös raskauden aikana vähentämään selkärangan kuormitusta. Hyvä vaikutus selkävaivoihin antaa terapeuttisia harjoituksia. Lääkärin määräämä monimutkaisuus, ja luokat voidaan parhaiten suorittaa ohjaajan valvonnassa.\nValehtele selälle. Taivuta polvi. Toinen taivuta ja levitä, koskettaa lattiaa. Tee 10 toistoa ja muuta jalat.\nMenkää lattialle. Taivuta polvet. Kierrä polvet toisistaan.\nHartioille asetetut kädet tekevät pyörimisliikkeitä edestakaisin.\nNosta kädet, liitä lukko. Heitä takaisin päänne, yritä katsoa kämmenten.\nOn tärkeää, ettet unohda ennaltaehkäisyä. Jos ylimääräinen paino on, sinun täytyy menettää se. Sinun pitäisi johtaa aktiivinen elämäntapa, etenkin istumapaikkoja. Työpaikan on oltava kätevästi varustettu, on parempi ostaa erityinen tuoli säädettävällä selkänojalla. Sinun on myös kiinnitettävä huomiota kenkiin - vältä liian korkokenkiä tai malleja, joissa on epämiellyttävä kenkä. Selkärangan taudeja on helpompi estää kuin parantaa, joten sinun on jatkuvasti pidettävä mielessä yllä mainitut yksinkertaiset ja melko toteutettavissa olevat säännöt.\nNoin 85% kroonista tai episodista selkäkipua aiheuttavat liiallisia kuormituksia alaselälle. Älä ole yllättynyt: vaikka et pelaa urheilua, älä kanna painoa ja älä kaivaa sängyssä päivällä ja yöllä, selkälihaksenne on edelleen päivittäinen stressi. Kun istut esimerkiksi näytön edessä, heidän on säilytettävä pääosa kehosta. Siksi lääkärit suosittelevat, että pöydällä työskentelevät, mahdollisimman "syvemmät", istuvat tuolissa ja selkä menevät selälleen.\nKuitenkin diagnoosi "back fatigue" kukaan ei laittaa sinut. Yleensä ei-akuuttia selkäkipua kutsutaan "määrittelemättömiksi syiksi" (tämä voi olla tilapäinen vaurio lihaksille tai nivelsiteille) ja sitä hoidetaan lepoa ja asianmukaista asennetta tuolissa. Jos kipu ei mene pois 2 viikon kuluttua tai toistu säännöllisesti, kysy lääkäriltä tarkempia tutkimuksia.\nAmerican Medical Associationin mukaan noin 4% selkäkipupotilaista tekisi tämän diagnoosin. Compression murtuma on selkärangan murtuma, joka yleisesti esiintyy vanhuksilla ja osteoporoosipotilailla. Tässä taudissa luut vähenevät ja voivat rikkoa vain painon painetta. Siksi luokkaan ei sisälly vahinkoa aiheuttavia murtumia. Tämä tarkoittaa sitä, että potilas itse ei välttämättä huomaa, miten nikama rikkoo itsensä - vain akuutti jatkuva kipu puhuu siitä.\nVerenvuoto on melko yleinen ongelma, joka on yleisempää ihmisillä 40 vuoden jälkeen (vaikka sitä voidaan diagnosoida aikaisemmalla iällä). Syy - lihasten ja sidekudoksen rappeutumisessa. Iän myötä selkärankasi näyttää "laskeutuu" - nikamaa painetaan lähempänä ja lähempänä toisiaan, sääriluiden levyt tasoittuvat ja ulottuvat selkärangan yli. Tuloksena on sama hermovapaiden puristus, mikä johtaa akuuttiin kipuun alaselkässä ja jaloissa.\nYleensä kipusi lokalisointi voi kertoa lääkärille, jossa tyrä voi sijaita. Mutta diagnoosin vahvistamiseksi ja hernian sijainnin määrittämiseksi tehdään yleensä magneettikuvaus (MRI).\nTämä tila esiintyy 5-7%: lla väestöstä, vaikka se on paljon harvemmin diagnosoitu (useimmiten ihmiset eivät yksinkertaisesti kiinnitä huomiota krooniseen lannerangan kipuun). Spondylolistesian aikana jommankumman selkärangan (tavallisesti viidennen lannerangan) jalka on epämuodostunut, minkä seurauksena selkäranka "ryömii" alempaan rintakehään tarttumalla eteenpäin tai taaksepäin. Vastaava selkärangan osa on kuin tikapuut, eikä napa.\nOireet ovat samat - kipu alaselkässä, joskus pakaroissa, harvoin voi antaa alaraajoille. Siirretty selkäranka voi puristaa hermojen juuret, jotka ulottuvat selkäydestä, mikä johtaa kipuun.\nTyypillisesti ilmenee kipu ja jäykkyys alaselkässä, kipu lonkan kipu, selän lihasten jatkuva kireys. Syynä on selkärangan nivelten ja nivelsiteiden tulehdus. Tämä on krooninen progressiivinen sairaus eli lannerangan pitäminen, tulehdus ulottuu kohdunkaulan ja rintakehäön. Lisäksi ajan mittaan voi vaikuttaa sisäelinten, sydän- ja verisuonijärjestelmän, munuaisten, keuhkojen ja jopa silmien sidekudoksiin. Tämä sairaus on kuitenkin melko harvinaista - noin 0,35 potilasta "laittaa" sen.\nNoin 0,7% potilaista, joilla oli selkäkipuja, havaitsivat syöpään myöhemmin. Tämä voi olla syöpä, joka sijaitsi alun perin selkärankakohdassa tai kasvaimet, jotka metastasoituvat muista elimistä. Kuten tilastosta voidaan nähdä, tällaiset tapaukset ovat äärimmäisen harvinaisia: yleensä syöpä on "kiinni" muiden oireiden vuoksi ja jos et ole aiemmin syönyt, selkäkipu ei todennäköisesti tuota tätä kauhistuttavaa diagnoosia.\nJoissakin tapauksissa kipu takana ei ole erityistä vaaraa, niiden esiintyminen voi laukaista fyysisen väsymyksen. Jos kipu esiintyy jatkuvasti, joskus ilman ilmeisiä syitä, sen luonteen vuoksi se ei näytä tavallisilta tuntemuksilta, kun lihakset ovat ylikuormittuneita, on oltava varovaisia. Mahdollisuudet kehittää vaarallinen tauti.\nUseimmiten selkärangan sairaudet ilmenivät vain vanhempana, mutta tällä hetkellä tilastot osoittavat, että nuorilla on myös vähän ihmisiä, joilla on rappeuttavia selkäsairauksia. Siksi sinun on kuunneltava huolellisesti omaa kehoasi milloin tahansa. Älä unohda selkäkipua, varsinkin jos ne esiintyvät usein ja ovat niin voimakkaita, että ne häiritsevät päivittäistä toimintaa.\nSelkäkipu on erittäin paljon. Useimmiten erilaiset selkärangan sairaudet, tämän osaston hermot. Joissakin tapauksissa kipu muiden elinten sairauksista voi kuitenkin vain säteilyttää selkäreunaan, minkä seurauksena selkäkipu tuntuu siltä. Yleensä tämän kehon osan kivuliaita aistimuksia esiintyy seuraavasti:\nOsteochondrosis. Useimmissa tapauksissa tämä rappeuttava sairaus, jolle on tyypillistä selkärangan levyt elastisuuden häviäminen ja niiden hävittäminen. Osteokondroosi voi vaikuttaa selkärangan eri osiin: kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan. Kipun luonne ja sijainti riippuvat vaurion sijainnista.\nErilaiset ruoansulatuskanavan sairaudet, virtsatietorajärjestelmän sairaudet. Sisäelinten erilaisten patologioiden tapauksessa kipu voidaan antaa takaosalle, kun taas ne ovat yleensä paikallisia alemmassa selässä, lannerangan alueella.\nLiikunta voi myös aiheuttaa kipua. Kuitenkin tässä tapauksessa kipu syntyy yksinomaan lihaksissa, niiden syy voi olla selkeästi jäljitettävissä jonkin ajan kuluttua, kun ne siirtyvät omille. On pidettävä mielessä, että pysyvät suuret kuormat, jotka eivät sovi fyysisen kuntonsa tasolle, voivat aiheuttaa taudin kehittymistä.\nSattuu myös, että selkä sattuu raskauden aikana. Lapsen kuljettaminen - ylimääräinen kuorma selkärangalla, selkäkipu, koko keho. Siksi, mitä suurempi sikiön massa, sitä suurempi on todennäköisyys kipua raskauden aikana. Joskus selkä sattuu synnytyksen jälkeen, koska itse prosessin mukana seuraa suuri selkärangan ja lihasten kuormitus.\nSamasta syystä selkä sattuu epiduraalisen anestesian jälkeen, kun sen vaikutus katoaa, ylikuovatut lihakset ja selkäranka alkavat loukata. Synnytykseen liittyvän kivun pitäisi kulua jonkin verran, tärkeintä on antaa äidille mahdollisimman mukavuus ja rauha. Jos kipu jatkuu, niiden luonne muuttuu, ota yhteys lääkäriin.\nSe on tärkeää! On totta, että selkäkipuongelman aiheuttama kipu voi olla erikoistunut vain kokeen jälkeen.\nUsein, ilman täydellistä tutkimusta, on mahdotonta selvittää selkäkipuun liittyvää syytä, joten useimmat ihmiset eivät tiedä, mikä lääkäri kääntyisi ensin. Ehdottomasti käydä lääkärin kanssa seuraavassa tapauksessa:\nselkäkipuja esiintyy ilman ilmeistä syytä, jyrkästi, jopa fyysisen rasituksen puuttuessa;\nkipu syntyi loukkaantumisen, loukkaantumisen, laskun jälkeen;\nJos epäilet, että maha-suolikanavan sairaus vaatii ultraäänen, veritesti. Jos on mahdollista, että kipu johtuu sydänsairaudesta, on tehtävä EKG. Tarvittavan diagnostiikan luettelo voi vaihdella taudin kulkuerän yksittäisten ominaisuuksien mukaan.\nVoimakas kipu. Osteokondroosi, erityisesti usein nukkumisen ja liikunnan jälkeen, tässä tapauksessa riippuu siitä, mikä osa selkärankasta vaikuttaa. Useimmiten selkä sattuu ristiselän alueelta rintakehän muotoon - olkapäiden alueella, kun niskan kaula ja pää alkaa loukkaantua. Osteokondroosiin liittyy raajojen tunnottomuus. Samankaltaisia kipuja voi esiintyä myös hernian muodostumisen aikana, ja radikuliitti lannerangan alueella. Kun yskä sattuu selkään olkapäät, on tämän kipu luonteeltaan tylsää, mutta voimakasta, keuhkojen ja sydämen sairauksien kanssa.\nAkuutti kipu. Yleensä tapahtuu, kun selkäydin, puristettu hermo selkäranka. Jos akuutti kipu ilmenee loukkaantumisen tai pitkittyneen kovan työn jälkeen, on mahdollista sijoiltaan selkäranka. Välitön kipu alla olevan vasemman olkapään alla voi puhua sydämen ja keuhkojen sairauksista, lannerangasta - virtsaputkimenetelmän sairauksista. Tällöin niihin liittyy kuumetta, myrkytysoireita, virtsaamishäiriöitä.\nAching kipu lihaksissa. Tällöin ne voivat johtua selkälihaksen tulehduksesta tai ylivarvesta. Yleensä tuntevien lihasten tunnustelemalla näet, että ne ovat tiheitä, hyvin jännittyneitä.\nKipu ulottuu alahaaroihin. Ihottumattomien hermojen tulehdus, johon liittyy lihaksen tunnottomuus, kuten "ampuminen" jaloissa, lantion alueella, polvissa. Yleensä on vain kehon toisella puolella.\nSe on tärkeää! Jos kipu on akuutti, johon liittyy kuume, myrkytys, on syytä soittaa ambulanssiin.\nNämä ovat tärkeimmät kipu ja yleisimmät sairaudet, jotka aiheuttavat niitä. Tarkkaa diagnoosia ei voida määrittää ilman täydellistä diagnoosia, joten sinun ei tule aloittaa hoitoa keskustelematta lääkärisi kanssa, varsinkin jos kipu liittyy muiden akuuttien oireiden kanssa.\nEnsinnäkin sinun tulisi ottaa yhteyttä neurologeihin ja luoda tauti, joka aiheutti kivun. Sen jälkeen täysi hoito alkaa yleensä. Useimmissa selkäsairauksissa se on pitkä, monimutkainen, sisältää erilaisia lääkkeitä, fysioterapiaa, hierontaa ja muita tekniikoita.\nJos on olemassa luottamusta siihen, että kipu johtuu selkärangan, selkärangan tai lihasten sairauksista, on olemassa useita tekniikoita kivun lievittämiseksi. On kuitenkin pidettävä mielessä, että jos ne eivät johdu fyysisestä rasituksesta, vakavalla sairaudella he palaavat taas. Sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja löydettävä oikea hoito. Yleensä voit nopeasti lievittää kipua seuraavilla tavoilla:\nSärkylääkkeitä. Tavallisesti käytettyjä tabletteja oraaliseen antoon ibuprofeenin, nimesulidin, diklofenaakin perusteella. Erittäin vaikeissa tapauksissa injektioita voidaan vaatia esimerkiksi Novocainin perusteella, mutta lääkärin on annettava ne. Lääkärin reseptin mukaan hormonaaliset anesteettiset voiteet ovat sallittuja. Lihaskudoksen aiheuttamasta kipusta voi yrittää lämmittää anestesia-kerma, esimerkiksi Bengay.\nVyöt selkäkipuun alaselkässä. Niitä voidaan käyttää osteokondroosiin ja muihin selkärangan sairauksiin, vanhoihin, perinteisiin menetelmiin, veteen perustuviin hihnoihin sekä nykyaikaisempaan teknologiaan perustuviin tuotteisiin.\nVoimistelu. Jos kipu aiheutuu fyysisestä rasituksesta, voit yrittää joustavasti venyttää jännittyneitä lihaksia ja selkärankaa. Harjoitukset tulisi tehdä sujuvasti, huolellisesti, jotta ne eivät vahingoita. Voimisteluita käytetään myös osteokondroosiin.\nKansalliset korjaustoimenpiteet. Voit poistaa kipua voit myös käyttää erilaisia kansanhoitovälineitä. Pakkaukset, jotka perustuvat hunajan, perunan, decoctionin ja infuusiolääkkeiden sisään: kamomilla, salvia, minttu voi auttaa lievittämään kipua. Alaselän kipu on suositeltavaa käyttää koiran villahihnaa.\n5 hyödyllisiä ominaisuuksia granaattiomena ja sen mehu verta - onko se laimenna tai paksu sitä?


voiko poistettu sappirakko vaivata? | Keskustelu | Anna\nvoiko poistettu sappirakko vaivata?\nViestiketju osiossa 'Klinikalla' , käynnistäjänä mahavaivainen00, 28.02.2011.\nKuuskymppinen nainen, sappirakko poistettu yhden ison kiven takia pari kolme vuotta sitten. Nyt ongelmana ylävatsakivut jotka epäilyttävästi muistuttavat sappivaivoja. Eli palleaan sattuu, kipu säteilee selkään ja kylkiin ja tuntuu tulevan ylöspäin aina kurkkuun asti. Ei tule röyhtäyksiä eikä närästä.\nKipukohtaus kestää ehkä noin 10 min - 30 min, enpä ole kellosta katsonut. Enkä ole huomannut yhteyttä mihinkään ruoka-aineeseen. Raakaan sipuliin en ole koskenut, kun se silloin aikanaan ennen leikkausta näytti aiheuttavan vaivoja.\nMites teillä muilla, joilta on sappikivet leikattu? Onko samanlaista vaivaa ja miten ootte hoitaneet?\nmahavaivainen00 sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nVaikka sappi on poistettu niin, elimistö valitettavasti saattaa kipuilla ikään kuin sappi olisi vielä tehtävässään. Yksi keino, jota voitte kokeilla, on syödä pienempiä annoksia ja useammin. Tiettyjä ruoka-aineita (kaali, omena, sipuli, kahvi jne) vahvasti maustettuja, rasvaisia, käristettyjä ja savustettuja ruokia kannattaa edelleen vältellä tai syödä harkiten. Vatsalle töitä säännöllisesti, pieninä annoksina ja maltillisesti noita edellä mainittuja sappea ärsyttäviä tekijöitä.


Forex-koulutuksen kuudes osa\nTervetuloa takaisin Forexin finanssimarkkinoiden asiantuntijakoulutukseen.\nTässä osiossa esittelemme pankit, välittäjät, valuuttatyypit ja treidaus volyymin Forexissa.\nPankit, rahoituslaitokset ja edelläkävijä välittäjät\nEnsin pankit, jotka voivat hankkimalla tarvittavat luvat ja luotot tarjota asiakkailleen useita palveluita. Ne tukevat hyvien asiakkaiden ja kaikkien muiden välittäjien myyntiä ja ostamista. Pankkien laajuus ja monimuotoisuus on vähäistä, mutta niillä on vahva kyky tarjota asiakkailleen erilaisia tarjouksia.\nVälittäjä on pankki, tai instituutti, joka tarjoaa palveluja finanssimarkkinoilla. Ulkomainen välittäjä, kuten Forex tarjoaa kaikki erityyppiset rahoituspalvelut kerralla, niin kuin muut, kuten CITI Bank ja Deutsche Bank. Nämä pankit ovat maailman viiden huippupankin joukossa.\nToisena on yksityinen välitys, joka tarjoaa palveluja finanssimarkkinoilla. On olemassa paikallisia välittäjiä, jotka ovat itse asiassa valuutanvaihtajia, tai pankkeja jotka tarjoavat vain valuutanvaihto palveluja.\nOn myös pörssivälittäjiä, jotka käsittelevät pääasiallisesti, tai yksinomaan osakemarkkinoita. Myös ulkomaiset välittäjät kuten Forex.com tarjoavat kaikenlaisia rahoituspalveluja kerralla osakemarkkinat mukaan lukien. Kuuluisia välittäjiä tällä alalla ovat FXPro, Fibo Group ja HotForex.\nNyt tutustumme finanssimarkkinoiden transaktiovolyymiin, erityisesti Forexilla. Nämä markkinat ovat pankkien välinen verkosto, jossa on tehty 1,7 miljardin dollarin liiketoimia per päivä vuodesta 2008 lähtien. Ihmisten rahoitustietämyksen lisääntyminen ja alati kasvava teknologia ovat luoneet taloudellisia mahdollisuuksia saada voittoa näillä markkinoilla. Nyt internetin valta-aseman, kiinalaistenpankkien ja uusien treidaajien myötä, päivittäiset markkinakaupat kasvoivat vuonna 2013 lähes 3,2 miljardiin dollariin. Tämä on 5 vuodessa 1,5 miljardin dollarin lisäys päivittäiseen vaihtoon.\nMarkkina-arvon määrittelyssä on useita asioita, jotka tulee ottaa huomioon.\nEnsinnäkin, markkinahinta kelluu aina vapaasti. Se perustuu ostajien ja myyjien väliseen kysyntään ja tarjontaan markkinoilla.\nJa toiseksi, hinnan nousuun tai laskuun ei ole mitään rajaa.\nansainvälisillä markkinoilla markkinahintoja ei määrittele yksi organisaatio, vaan ne perustuvat pankkien ja rahoituslaitosten kysyntään ja tarjontaan. Ne ovat verrattavissa asuntojen hintoihin, joita eivät säätele yksittäiset organisaatiot.\nToistettakoon, että hinta muuttuu jatkuvasti markkinoilla läsnä olevien ostajien ja myyjien toimesta.\nOrganisaatioiden ja laitosten menettelytavat voivat vain ohjata markkinoiden kehitystä. Markkina-arvoon vaikuttavat verot, sekä kansalliset ja kansainväliset talousuutiset.\nUlkomaiset valuutat jaetaan kahteen ryhmään: kelluviin ja kiinteisiin valuuttoihin.\nKelluvien valuuttoja ovat ne, joiden hinta perustuu kysyntään ja tarjontaan, kuten USD, GBP ja JPY.\nKiinteitä valuuttoja ovat ne, joiden hinnan laskevat hallitukset ja keskuspankit.\nFOREXissa vain kelluva valuutta on käytettävissä treidausta varten.\nTämä osio on päättynyt. Näemme ensi kerralla seuraavassa osiossa.


Tanssi ja koreografia: Jukka Ristolainen. Sukellus kohti kohtaamista. Läpi lihallisten ja kulttuuristen kerrostumien. Yleisö todistajina. Kellari paikkana viittaa kaiken asumisen perustaan myös ihmiskehossa. Kellarissa kohtaavat yksityinen ja yleinen. Lue lisää ▸\nCarl Knif (FI): Vesijohto\nVesijohto käsittää Gertrude Steinin (1874-1946) tekstin Water-pipe (1916), joka tulee ulos esitystilanteessa Carl Knifin puhumana. Tapahtumapaikkana on autenttinen työmaakuoppa vesijohtoineen, päivän ja illan rajakohdassa.\nEsityksen konsepti on kuvataiteilija Erkki Soinisen ja soolon esittää tanssitaiteilija Carl Knif.\nVesa Toukomaa, Tiiu Jaanisoo & Andrew Baldwin (FI): Laulaako Kuopio rakkaudesta\nPerjantaina ostamme kuopiolaisten laulamia rakkauslauluja. Lauantaina myymme kuopiolaisten rakkauslauluja. Kolmikko pystyttää torille ”äänistudion”, jonne he kutsuvat kaikki ohikulkijat laulamaan rakkaudesta. Kahden päivän prosessista rakentuu kokonaisteos, jonka lopputuloksena on ääniteos/CD kuopiolaisten laulamista rakkauslauluista. Lue lisää ▸\nJari Haanperä (FI): Me!\nMediataiteilija Jari Haanperän Me! on valon, äänen ja esineiden avulla rakennettu teos yhdessäolosta. Se pyrkii synnyttämään mielikuvia ja ajatuksia yhteenkuuluvuudesta ja ulkopuolelle jäämisen pelosta. Teos kehottaa hetken ajan tarkkailemaan vähän kauempaa omaa paikkaa ja käyttäytymistä sillä Me! olemme kaikki täällä.\nUimahallin täyttää nopea kuvavirta sekä musiikki. Seppo Renvall tuo Kuopioon ensimmäisen Suomessa tehdyn kokeellisen pitkän elokuvan. Elokuva on kuvattu yhden vuoden aikana ja se sisältää abstraktia kuvaa sekä kotifilmiä. Musiikin filmiin on tehnyt manchesteriläiskaksikko DJ Mashjam. Lue lisää ▸\nFathom tutkii ihmisen suhdetta veteen ja tarkastelee kansallisuudesta sekä sukupuolesta johtuvia eroavaisuuksia. Lue lisää ▸\nPeter Evans kutsuu yleisön lähettämään viestejä kahden pienen morsetuslaitteen avulla. Valona laitteesta toiseen kulkevat viestit eivät vaikuta vain tässä ja nyt vaan ovat olemassa myös eri ajassa ja paikassa. Satojen kilometrien päässä asuva ystäväsi ajattelee sinua – sinä et itse tiedä sitä, mutta jokin, mitä sinä joskus olet tehnyt vaikuttaa nyt eri paikassa ja ajassa.\nAberrated Torsion on performanssitaiteilija Peter J. Evansin pidempiaikainen projekti, jota hän on toteuttanut useissa eri maissa.\nChristopher Hewitt (UK): Nimetön\nRautatieaseman tunnellissa on esillä luonnollisen kokoisia piirroksia ANTI-festivalin teoksista ja taiteilijoista. Hewitt muuntaa performansseista otetut valokuvat seinämaalauksiksi tai friiseiksi tunnelin seinään.\nChristopher Hewitt on työskennellyt performanssitaiteen parissa yli 15 vuotta. Tällä hetkellä hän johtaa Turun Taideakatemian Crossing Borders in Performing Arts -linjaa.\nLone Twin (UK): Opastetut kävelyt\nBrittikaksikko Gregg Whelan ja Gary Winters vievät kaupunkilaiset opastetulle kierrokselle ympäri Kuopiota. Matkaoppaina he lupaavat paljon pysähdyksiä ja puhetta.\nLone Twin on tehnyt vuodesta 1997 ympäri Eurooppaa performansseja, joissa he tutkivat paikan, matkustamisen sekä suunnistamisen problematiikkaa. Heidän teoksensa ovat humoristisia ja helposti lähestyttäviä.\nKaarina Ormio (FI): Prinsessa Algieba\nPrinssi Betelgeuze, Prinsessa Algieba ja Prinsessa Bellatrix matkustavat ympäri Itämerta on kuvataiteilija Kaarina Ormion monivuotinen projekti norjalaisen Elin T. Sørensenin ja virolaisen Jaan Pärnamäen kanssa. Tähdistä tulleet kaksi satuprinsessaa ja satuprinssi ovat tehneet vierailuja Viroon, Suomeen, Norjaan, Ruotsiin, Itä-Karjalaan, Vepsään, Ahvenanmaalle, Ruotsin Lappiin, Puolaan, Saksaan, Liettuaan, Latviaan ja Kuurin-Liivinmaalle. Kuopioon odotamme prinsessa Algiebaa. Teoksellaan taiteilija toivoo saavansa ihmiset uskomaan enemmän sadun olemassaoloon sekä oivaltamaan todellisuuden epäilyksenalaisuuden.\nTyöryhmä: Reilika Landen, Peter Nash, Viljami Ovaskainen, Ville Vauras. Ryhmän päämääränä on luoda taideteos, jonka toteutusprosessi itsessään on taidetta. Teos toteutetaan ampumalla n. 2,5 metriä korkealla katapultilla väriin kastettuja teddykarhuja maalauspohjalle. Teoksessa katapultti toimii ikään kuin pensselinä, joka kuvaa ihmisen kehittämän teknologian tuhovoimaa.\nVery Syntetic Art Production Company on keväällä 2002 perustettu taiteilijaryhmä, joka koostuu kuva- ja valotaiteen opiskelijoista ja ammattilaisista.\nParkkihallissa nähtävät valokuvat ovat osa Kelan ja Parrillan Professional Teenagers -valokuvaprojektia, joka tutkii valokuvan ja videon keinoin nuorten identiteetin kehittymistä sekä merkin jättämisen symboliikkaa nuorisokulttuurissa. Kelaa ja Parrillaa kiinnosstaa erityisesti sukupuoli-identiteetin korostaminen ja sen ilmeneminen eräänlaisena kehotaiteena. Leena Kela ja Suvi Parrilla ovat opiskelleet vuodesta 2000 turun Taideakatemiassa Crossing Borders in Performing Arts -osastolla.\nKristiina Korpela & Riikka Korpela (FI): Soivat kapistukset\nÄänet vain jää ja nekin häviää. Ääniteos konepajalta rautatieasemalle. Kuopion VR:n konepajan toiminta lakkautetaan vuoden loppuun mennessä. Korpelat ovat tallentaneet konepajan ääniä, kapistuksia ja kuvia. Asemahallissa äänet soivat toistensa kanssa yhteen musiikinomaisesti, keskustellen keskenän ja antaen toisilleen impulsseja.\nKuvataiteilija Kristiina Korpela ja Teatterikorkeakoulun valo- ja äänisuunnittelun opiskelija Riikka Korpela toteuttavat ympäristö- ja yhteisötaideteoksensa yhteistyössä VR:n konepajan työntekijöiden kanssa.\nHans-Christian Berg & Mika Ihanus (FI): Ruska\nRuskan värjäämistä vaahteranlehdistä koostuva teos on runollinen kuvaus luonnon kyvystä uusiutua ja muuttaa muotoaan. Ohikulkija voi sukeltaa teoksen sisään ja kokea sen kaikilla aisteillaan.\nHans-Christian Berg valmistui keväällä Taideteollisen korkeakoulun lasi- ja keramiikan laitokselta sekä Kuvataideakatemiasta. Mika Ihanus valmistuu tänä vuonna taiteiden maisteriksi Taideteollisesta korkeakoulusta.\nElävä musiikki, puhe, kirjoitukset, äänet sekä tanssijoiden eheä, kirkas ja hengittävä liike ovat peruselementtejä teoksessa, joka tutkii puhumattomuutta ja ääneen sanomisen vaikeutta. Kuinka tunnistaa ja nimetä tunteita ja tapahtumia omassa historiassa, jotka ovat etäännyttäneet kielen, tunteet ja ruumiin toisistaan? Lue lisää ▸\nEssi Kausalainen (FI): Nimetön\nPerformanssissaan Kausalainen haluaa kantaa ja kuljettaa ohikulkijoita pienen matkan verran, jakaa heidän kanssaan hetken. Hänen teoksensa perustuu omakohtaiseen oivallukseen siitä, kuinka harvoin aikuinen ihminen pääsee kokemaan kannettavana olemisen vapauttavan tunteen.\nEssi Kausalainen opiskelee Turun Taideakatemiassa neljättä vuotta performanssia (Crossing Borders in Performing Arts) ja on tehnyt koko opiskelunsa ajan performansseja, kokeellista teatteria sekä näytellyt lyhytelokuvissa.\nKeiji Haino (JP): Perkussio soolo\nHaino tutkii teoksessaan rytmiä, tilaa ja hengitystä. Hän etsii musiikin, liikkeen ja sanojen syntyhetkeä sekä niiden omaa hengitystä. Haino haluaa musiikkinsa vaikuttavan kuulijan kaikkiin aisteihin ja haastaa heidät kysymään olemassaolon alkuperäistä merkitystä.\nKeiji Haino on esiintynyt aina 70-luvulta lähtien erilaisissa avantgardistisissa musiikkikokoonpanoissa kotimaassaan Japanissa, Euroopassa sekä Yhdysvalloissa. Tänä päivänä hän esiintyy useimmiten vokalistina, kitaristina, perkussionistina ja käyttää teoksissaan sahaa, posetiivia, äänigeneraattoria sekä lukemattomia määriä etnisiä ja muinaisia soittimia.\nSooloteos tutkii naisena olemisen toiseutta, syrjäytymistä, seksuaalista ja etnistä identiteettiä sekä muistoja. Carnesky on käyttänyt taustamateriaalina itäeurooppalaisten maahanmuuttaja- ja pakolaisnaisten kokemuksia menneestä ja nykyhetkestä. Teos koostuu kuudesta lyhyestä jaksosta, joissa teksti, koreografia, visuaalinen spektaakkeli, peilien avulla luodut illuusiot, kokeellinen ääni ja dokumentinomaiset kuvat sekoittuvat. Lue lisää ▸\nRiiko Sakkinen (FI): Riiko Sakkisen tavaratalo\nTavarataloa ja museota on usein vertailtu keskenään. Riiko Sakkisen Tavaratalossa on myytävänä mitä tahansa, mutta siellä ei ole mitään nähtävää. Se on hyödytön, mutta se toimii ja hinnat ovat samat kuin muissakin kuopiolaisissa tavarataloissa.\nRiiko Sakkinen valmistui tänä vuonna kuvataiteen maisteriksi Helsingin Kuvataideakatemiasta. Hän käyttää installaatioissa, interventioissa ja aktioissa jäätelöä, kinkkua, koiria, hiirenloukkuja, ostamista ja myymistä.\nHaluan olla kirjaston graffittimaalari. Haluan jättää jälkiä. Teen kirjaston seinistä päiväkirjan. Wikholm haluaa antaa ihmisille yllättävän kokemuksen ja tehdä ideaan perustuvaa taidetta. Hänen mielestään nykytaide voi olla voimakasta ja täynnä tunnelatauksia ihman kuvia ja veistoksia. Teoksessaan hän testaa ajatusta tulla nähdyksi näkymättömänä.


14 Syys 2021, 20:22\nAihe: Vectra c -05 osina\nVectra c -05 osina\nTuommoisesta dsl versiosta olisi osia tarvitsevalle. Mm pakoputki kokonainen katilla, Kojetaulunnosia, madallusjouset, taka ikkunat, ovet, tuulilasin pyyhin, syyläri, Jne. Moottorista turbo poikinut, etupenkit pois. Osat vantaalla mutta kulkeutuvat eteläsavoon omien menojen mukaan. Hyllystä löytyy m...\n03 Syys 2021, 07:04\nAihe: Liitin ongelma\nKumpi laturin merkkivalo?\nJohdot irtosi liittimestä joten ei tietoa kumpi johto kumpaankin liittimeen\nJohdot ovat väriltään musta ja sini valkoraitainen\n01 Syys 2021, 21:33\nLöytyhän se ja helppo kun mikä.\nAihe: Vectra 2,0 YDTH\nVectra 2,0 YDTH\nFarkku leima upeen 2.9Varaosiksi /laittoon. Tekemistä on mutta ajossa viimeiseen päivään asti. Ajettu 570tkm\n01 Syys 2021, 21:20\nAihe: Vaihteiston vaihto M32->F40\nRe: Vaihteiston vaihto M32->F40\nOlihan tuossa hommaa mutta nyt tehty. Siinä samalla muutama muukin alkava laakerihäiriö poistettu. Ainakin itsestä alkaa tuntumaan että halvempi tapa poistaa tuo M32 laakeriongelma. Kiitokset neuvoista ja avusta kelle ne kuuluu. Ps löytyy F40 loota jolla ajettu 68tkm ja siihen sopivat osat 150 heppa...\n31 Elo 2021, 06:51\nVectra 1,9 DSL -08 88 kw, laturia vailla.\n23 Elo 2021, 12:54\nMistä osaisi lähteä etsimään vikaa kun tuulilasin pyyhkijä toimii vain nopeimmalla asennolla. Auto -08 Vectra\n23 Heinä 2021, 09:44\nEli tarvii vaihtaa vauhtipyörä ja kytkin (akseli ja boorit eri), vahteen siirto vaijerin kiinike ja vaijerit eri paikoissa, vaihteiston kiinike runkoon eri.\nNämä nyt päälimmäisesti näkyviä.\n23 Heinä 2021, 08:32\nVaihteiston vaihto M32->F40\nM32 sippasi eli ei kannata korjata (rattaita meni), mahdollisuus laittaa F40 tilalle on hyllyssä. Onko vetarit samat? Tarviiko kytkintä/vauhtipyörää muuttaa? Vaihteiden siirtovaijerit? Muuta mahdollisesti? Auto Vectra 1,9 cdi 88 kw -08, tässä mallissa lienee käytetty myöhemmin F40 vaihteistoa M32 si...\n22 Heinä 2021, 10:27\nAihe: M32-6 vaihteinen\nOstosissa, ehyt toimiva M32 6-vaihteinen. 1,9 cdti vm -08 kulkineeseen.\n02 Kesä 2021, 09:47\nAihe: F 40 vaihteisto\nF 40 vaihteisto\nMyydään F 40 vaihteisto manuaali, kolariauto ajettu n 68000km.\nLöytyy etelä savo\n29 Touko 2021, 15:58\nM32 laakerointi tai tilalle F40? Vectra C 1,9cdti -08\nM32 lootan laakerointi. Onko joku tehnyt?\nTuli F40 vahingossa, käykö suoraan vai onko jotakin sovituksia tehtävä.\nVectra 1,9 -08 Dsl\n24 Touko 2021, 12:17\nAihe: Vectra 1.9 CDTi 2006 purkuun\nRe: Vectra 1.9 CDTi 2006 purkuun\nOnko 6 vaihteinen loota manuaali. Hinta


Accent kahvikannu, valmistaja Sagaform\nTrendikäs Accent-kahvikannu Sagaformilta on Gustav Hallénin suunnittelema. Kahvikannun pinta on polypropeenia ja sisäpuolelta pannu on lasinen. ... Lue lisää\nTrendikäs Accent-kahvikannu Sagaformilta on Gustav Hallénin suunnittelema. Kahvikannun pinta on polypropeenia ja sisäpuolelta pannu on lasinen. Kannun mukana tulee kaksi eriväristä kanta, eikä sinun tarvitse pelätä kahviroiskeita, sillä kannet ovat tippavapaita. Mainio kahvikannu jokapäiväiseen käyttöön! Valitse eri värien väliltä.\nMateriaali: Polypropeeni, lasisisäke.


Näyttelijäkaunotar tekee ”madventuresit” – Stara\nNäyttelijäkaunotar tekee ”madventuresit”\nViihdeuutiset 5.2.2010, 12:00 · Stara.fi\nOlemme viime päivinä kertoneet kuinka muiden muassa Lost-sarjasta tuttu näyttelijäkaunotar Evangeline Lilly lopettaa uransa näyttelijänä sarjansa viimeisen tuotantokauden jälkeen. Hän ei ole ainoa laatuaan, sillä nyt myös Sienna Miller on samoilla jäljillä.\nNäyttelijänä ja mallina tunnettu Sienna Miller ilmoitti jättävänsä näyttelemisen ja suuntaavansa seuraavaksi matkailemaan. The Hippie Hippie Shake -elokuvan päätähti aikoo nostaa rinkan selkäänsä ja lähteä kiertämään maailmaa pienellä budjetilla. Hän korosti haluavansa asua mieluummin pienissä läävissä kuin hienoissa luksushotelleissa, jollaisiin hän on tottunut.\n– Aion lähteä matkustelemaan. Kunnon halpistyyliin rinkka selässä ja kolmen punnan hosteleissa asuen. Sellainen reissu on hyvä tehdä juuri tässä elämäntilanteessa. Joskus sitä tulee tilanteeseen, jossa sitä elää työlleen eikä tee työtä elääkseen. Haluan yrittä nauttia niistä asioista, joita olen tähän mennessä saavuttanut, Sienna Miller kertoi Stylist-lehdelle.


Teho ruosteenirrotin Easy Spray 400 ml - Sonax.fi\nirroitus • ruoste • Ruosteenirroitin\nTuotenumero: SO 472 300\nIrrottaa kiinni jumiutuneet ruuvit, mutterit, pultit ja saranat tehokkaasti jäädyttämällä. Aktiiviset aineet tunkeutuvat syvälle kohteeseen, ruosteeseen muodostuneiden halkeamien kautta. Poistaa häiritsevät nitisevät äänet. Väritön suojaava kalvo suojaa metalliosat korroosiolta. Hajuton. Easy Spray -suutin mahdollistaa suihkutuksen tarkasti kohteeseen. Voidaan suihkuttaa myös ylösalaisin.


Tehosta järjestelmääsi – Smart HydrauliX | HydX\nHydX:n palvelukonsepti Smart HydrauliX on älykäs tapa optimoida ja tehostaa koneiden toimintojen lisäksi myös niiden ohjausta ja integrointia. Analysoimme koko toimintoketjun hankinnasta, tuotekehityksestä ja järjestelmäintegroinnista palveluihin, turvallisuuteen ja tuotetukeen. Smart HydrauliX läpivalaisee järjestelmäsi ja nostaa esiin parannuskohteita sekä toiminnoissa että integroinnissa. Kustannukset pysyvät tarkemmin hallinnassa, ja saat käyttöösi lisävoimaa innovointiin ja tuotetarjonnan kehittämiseen.\nHydX on Pohjoismaiden kilpailukykyisimpiä ja innovatiivisimpia hydrauliikkayrityksiä, jonka vahvaa tarjontaa hyödyntää laaja kansainvälinen asiakaskunta. HydX:llä sinua palvelevat henkilökohtaisesti osaavat hydrauliikan, ohjausjärjestelmien ja radio-ohjauksen asiantuntijat. Meillä vankka kokemus tuotesuunnittelusta ja tuotannosta yhdistyy pitkäjänteiseen kokonaisnäkemykseen. Hyödynnä Smart HydrauliX -konseptin mahdollisuudet ja HydX:n ammattilaisten vankka osaaminen oman koneesi ja sovelluksesi optimoinnissa.\nSMART HYDRAULIX -ESISELVITYS – ALOITA MATKA KOHTI HUIPPUTULOKSIA\nSmart HydrauliX -konseptissa HydX tehostaa sinulle olennaisia konetoimintoja tai osajärjestelmiä. Kartoitamme Smart HydrauliXin edut räätälöidysti juuri sinun sovelluksessasi tekemällä etukäteen rajatun esiselvityksen. Esiselvityksen perusteella pystyt kohtuullisen pienellä panostuksella itse arvioimaan Smart HydrauliX -konseptin mahdollisuudet omassa tuotannossasi. Laadimme selkeän esityksen parannuksista ja tehostustoimenpiteistä, joita Smart HydrauliX juuri sinun järjestelmällesi tarjoaa. Voit itse määritellä yhteistyössä kanssamme, miten laaja esiselvityksestä tehdään.\nSmart HydrauliX -prosessi\n1. TOIMEKSIANNON MÄÄRITTELY\nTässä vaiheessa päätetään, mitä analyysiin sisällytetään. Valitsemme yhteistyössä kanssasi tarkasteltavan toiminnon tai koko koneen. Ennen työn aloittamista allekirjoitetaan tietenkin molemminpuolinen salassapitosopimus.\nTässä kohtaa valitaan molemmin puolin projektin avainhenkilöt. Projektin laajuudesta riippuen yksi vaihtoehto voi olla, että HydX:n projektiryhmä haastattelee tarpeelliset henkilöt. Teknisten ratkaisujen ja tuotekehityksen osalta mukaan tarvitaan ehkä suunnittelijoita, huoltohenkilöstöä tai myyntipuolen edustajia. Integraation osalta mukana olisi hyvä olla asentajia ja tuotannon edustajia. Logistiikkaratkaisuihin tarvitaan mahdollisesti osto- ja varastopuolen panosta. Mukana saattaa siis olla väkeä hyvinkin laajasti koko organisaatiostanne. Myös HydX:n osalta osallistujat voivat vaihdella, mutta vastaava myyjä on aina mukana koko prosessin läpi.\nTässä vaiheessa HydX kokoaa oman työryhmänsä, joka tekee yhteistyötä asiakkaan valitsemien avainhenkilöiden kanssa.\nToimeksiannon määrittelyvaiheessa tarkasteltavaksi valittuja osa-alueita työstetään HydX:n projektipäällikön johdolla tehokkaiden työpajojen muodossa.\nTeemme yhteenvedon työpajoissa ja muiden keskustelujen kautta kertyneestä materiaalista. Laadimme yhteenvedon pohjalta ehdotuksen jatkotoimenpiteistä. Suositukset ovat konkreettisia toimenpiteitä, joilla saadaan vaikkapa kustannussäästöjä esimerkiksi lyhentämällä jaksoaikoja arvoketjun eri vaiheissa tai parantamalla hydrauli- ja ohjausjärjestelmien kustannustehokkuutta karsimalla turhia komponentteja tai hyödyntämällä uutta tekniikkaa. Kaiken läpäisevä tavoite on koneen tai tuotteen kilpailukyvyn parantaminen.\n6. TULOSTEN ESITTELY\nTulemme henkilökohtaisesti esittelemään tulokset ja keskustelemaan jatkotoimenpiteistä.\nEsiselvityksessä kartoitamme aluksi tuotteesi suunnittelun, rakenteen ja toiminnot hydrauliikan ja ohjausjärjestelmien näkökulmasta. Otamme huomioon myös komponentit, toimittajat, liitännät muihin teknisiin järjestelmiin, kustannukset, energiankulutuksen ja turvallisuuden. Esiselvitys osoittaa, miten rakenteita voitaisiin muuttaa kokonaisuuden tehostamiseksi niin lyhyellä kuin pitkällä aikavälillä.\nSaat meiltä muutosehdotuksen, jonka toimenpiteillä nykyisiä sovelluksia ja järjestelmiä voidaan tehostaa. Lisäksi tarjoamme ideoita ja ratkaisuja esimerkiksi komponenttien ja koneiden valvontaan ja kauko-ohjaukseen. Pystymme esittämään myös aivan uusia konseptiluonteisia ratkaisuja, esimerkiksi entistä energiatehokkaampia ja ympäristöystävällisempiä tuotelinjoja.\nHydX on tehnyt jo pitkään yhteistyötä komponenttitoimittajien ja sertifiointilaitosten kanssa. Tämän ansiosta meille on kertynyt vankka kokemus ja asiantuntemus eri alojen säännöistä ja määräyksistä. Niinpä Smart HydrauliX -konsepti voi tukea myös tuotteesi sertifiointiprosessia.\nMuutosehdotuksemme sisältää hydrauliikka- ja ohjausjärjestelmien integrointiratkaisut. Pyrimme myös mahdollisimman yksinkertaisiin testaus-, huolto- ja kunnossapitojärjestelyihin. Etunasi on tiiviisti yhteistyötä tekevä elektroniikka- ja hydrauliikka-ammattilaisten tiimi. Näin pystyt tarjoamaan omille asiakkaillesi teknisiä parannuksia, uusia toimintoja ja uraa uurtavia tuotteita.\nMEILLÄ ON AIVAN MAHTAVA PORUKKA, KAIKISSA TEHTÄVISSÄ PÄTEVIÄ IHMISIÄ, JOTKA PALAVAT YRITYKSELLE, ASIAKKAIDEN MENESTYKSELLE JA TEKNIIKALLE.


Jorge Sampaio - Jorge Sampaio\nPortugalin 18. presidentti\nTässä portugalilaisessa nimessä ensimmäinen tai äidin sukunimi on Branco ja toinen tai isän sukunimi on Sampaio .\nSampaio vuonna 2003\n9. maaliskuuta 1996 - 9. maaliskuuta 2006\nSivilisaatioiden liiton korkea edustaja\n1. huhtikuuta 2007 - 1. maaliskuuta 2013\n22. tammikuuta 1990 - 15. marraskuuta 1995\n15. tammikuuta 1989 - 23. helmikuuta 1992\n6. marraskuuta 1988 - 23. helmikuuta 1992\n( 1939-09-18 )18. syyskuuta 1939\n10. syyskuuta 2021 (2021-09-10)(81 -vuotias)\nJorge Fernando Branco de Sampaio GColTE GColIH GColL ( portugalilainen ääntäminen: [ˈʒɔɾʒ (ɨ) sɐ̃ˈpaju] ( kuuntele ) ; 18. syyskuuta 1939 - 10. syyskuuta 2021) oli portugalilainen asianajaja ja poliitikko, joka oli Portugalin 18. presidentti vuosina 1996-2006. jäsen sosialistipuolue , puolue, jota hän johti vuosina 1989 ja 1992, hän oli pormestari Lissabonin 1990-1995 ja High-edustaja sivilisaatioiden allianssin välillä 2007 ja 2013.\nHän vastusti Estado Novon diktatuuria , joka osallistui 1960 -luvun opiskelijakriisiin ja oli poliittisten vankien asianajaja. Kun hän oli presidentti, hänellä oli tärkeä rooli vuoden 1999 Itä -Timorin kriisissä, ja hänen puheenjohtajakaudellaan Portugali luopui viimeisestä Aasian alueestaan, Macaosta , joka luovutettiin Kiinalle.\n1 Varhainen elämä ja poliittinen ura\n1.1 Neilikan vallankumous ja poliittinen alku\n1.2 Lissabonin pormestari\n2.1 Ensimmäinen lukukausi: 1996–2001\n2.1.1 Itä -Timorin taistelu\n2.1.2 Portugalin suvereniteetin päättyminen Macaosta\n2.2 Toinen lukukausi: 2001–2006\n3 Presidentin ura\n5 Kunniamerkit ja palkinnot\n5.1 Kansalliset sisustukset\n5.2 Ulkomaiset koristeet\nVarhainen elämä ja poliittinen ura\nSampaio syntyi Lissabonissa 18. syyskuuta 1939 keskiluokan perheessä. Sampaio -perhe asui ulkomailla Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa joitakin vuosia hänen isänsä, lääkäri Arnaldo de Sampaion (1908–1984) ammatillisen toiminnan vuoksi. Hänen äitinsä oli Fernanda Bensaúde Branco (1908-15 helmikuuta 2000), tytär Shara Bensliman Bensaúde, joka kuoli vuonna 1976 ja oli Sephardi Juutalainen peräisin Marokosta , ja Sampaio isoisä Fernando Branco (1880-1940) oli upseeri Portugalin laivasto ja myöhemmin Portugalin ulkoministeri ja hänen äitinsä isoisoisänsä olivat liikemies José Bensaúde [ pt ] (1835–1922). Sampaio ei pitänyt itseään juutalaisena ja oli agnostikko . Päivälehdelle Público antamassaan haastattelussa hän muistutti vanhempiaan "laittaneen nauhoja ikkunoihin, koska pelättiin, että Hitler tulee alas [Portugaliin]". Hänen veljensä on nuorten psykiatri , akateemikko ja kirjailija Daniel Sampaio [ pt ] (s. 1946).\nHän varttui Sintrassa kartanossa ja kävi lapsena kuningatar Elisabetin koulua. Lukuvuonna 1947–1948 Sampaio -perhe muutti Danielia lukuun ottamatta Yhdysvaltoihin ja asettui Baltimoreen , missä hänen isänsä opetti Johns Hopkinsin yliopistossa . Hän ilmoittautui YMCA: han, jossa hän harjoitti nyrkkeilyä ja uintia, osallistui pianotunneille Peabody -instituutissa ja osallistui sen orkesteriin. Lukuvuoden lopussa hän palasi tätinsä ja setänsä luo Lissaboniin ja pian sen jälkeen taas Sintraan, kun hänen vanhempansa palasivat Yhdysvalloista. Vuonna 1949 Jorge Sampaio halusi Colégio Militariin , mutta epäonnistui, joten hän päätyi Pedro Nunes High Schooliin. Viidennen luokan päätyttyä Sampaio valitsi joukon aiheita, jotka antoivat pääsyn Liceo Passos Manuelin lakikurssille.\nHän aloitti poliittisen uransa opiskelija on oikeustieteellisen tiedekunnan ja Lissabonin yliopiston . Sampaiolla oli keskeinen rooli opiskelijoiden vastustuksessa ja 1960 -luvun akateemisessa kriisissä fasistista Estado Novo -hallintoa vastaan ja hän johti Lissabonin opiskelijaliittoa vuosina 1960–1961. isän neuvoja ja puolustaa usein poliittisia vankeja. Hän vastasi syytettyjen puolustamisesta kuuluisissa tapauksissa, kuten Beja -kasarmin hyökkäyksessä ja Vigília da Capela do Rato [ pt ] -protestin aikana pidätetyissä . Myös hänen toimistossaan tehtiin asiakirjoja, jotka vastustivat Mário Soaresin pakkosiirtolaisuutta , ja Sampaio päätyisi tasavallan presidentin seuraajaksi. Hän työskenteli myös Portugalin asianajajaliitossa direktiivinä.\nNeilikan vallankumous ja poliittinen alku\n25. huhtikuuta 1974, neilikan vallankumouksen aikana , Sampaio heräsi ystävän puhelusta ja meni hänen toimistoonsa keräämään tietoja, mutta palasi pian kotiin, kun asevoimien liike radioi, ettei kenenkään pitäisi lähteä kodeistaan. Hän keksi suositun iskulauseen " 25 de Abril, semper! " ("Aina 25. huhtikuuta!").\nVallankumouksen jälkeen, toukokuussa 1974, Sampaio perusti sosialistisen vasemmiston liikkeen ("Movimento de Esquerda Socialista (MES)"), mutta luopui poliittisesta hankkeesta pian sen jälkeen, kun hän joulukuussa ensimmäisessä kongressissa vastusti voimakkaasti sen marxilaista -Leninistinen ideologia. 28. syyskuuta 1974 hän osallistui barrikaadeihin estääkseen kansalaisten saapumisen mielenosoitukseen, joka tuki silloisen tasavallan presidentin kenraali António de Spínolan toimintaa "hiljaisen enemmistön mielenosoituksena".\nEpäonnistuneen kommunistisen vallankaappauksen jälkeen 25. marraskuuta 1975 Sampaio perusti sosialistisen väliintulon ("Intervenção Socialista (IS)") yrittääkseen yhdistää vasemmiston, mutta menestyksekkäästi. Vuonna 1978 sosialistipuolue ("Partido Socialista (PS)") imeytyi IS: ään, ja Sampaio liittyi tähän puolueeseen, jossa hänet yhdistettiin sen vasemmistolaiseen.\nHän oli ensimmäinen valittiin yleiskokouksen tasavallan sijaisena Lissabonin vuonna 1979 parlamenttivaalit , toimisto hän toimi peräkkäin vuoteen 1991. Vuosina 1979 ja 1984 hän oli ensimmäinen portugalilaisen jäsenen Euroopan ihmisoikeuskomission n neuvoston Eurooppa . Vuosina 1986–1987 hän oli sosialistipuolueen parlamentaarisen puheenjohtajan puheenjohtaja. 18. marraskuuta 1988 Jorge Sampaio juoksi PS: n pääsihteerin tehtäviin ja 16. tammikuuta 1989 voitettuaan Jaime Gaman seurasi Vítor Constâncioa , joka erosi. Sampaio johti PS: tä vuoteen 1992 asti, jolloin António Guterres voitti hänet voittamalla esivaalit sen jälkeen, kun hänet esiteltiin vaihtoehtona puolueen vuoden 1991 parlamenttivaalien huonojen tulosten jälkeen .\nMyös vuonna 1989 Sampaio valittiin CDS: n kanssa Lissabonin 62. pormestariksi voitettuaan 49,1% äänistä PSD -ehdokasta Marcelo Rebelo de Sousaa vastaan . Tämä liittouma oli ensimmäinen näiden kahden vasemmistopuolueen välillä neilikan vallankumouksen jälkeen, ja siihen liittyivät PEV, UDP, MDP/CDE ja PSR ja se aloitti kuntaliittojen politiikan Portugalin kommunistisen puolueen (PCP) kanssa. itse Sampaion aloite, jota PS ei tukenut.\nHänen tehtävänään Portugalin pääkaupungin pormestarina päättyivät Plano Estratégico e do Plano Diretor Municipal (PDM) ja Plano Especial de Realojamento (PER), Lissabonin lujittaminen ja avaaminen Euroopan kulttuuripääkaupungiksi vuonna 1994, jälleenrakennus n Chiadon kaupunginosa, paloi vuonna 1988, ja avaaminen Chido ja Music museoissa.\nSampaio valittiin uudelleen vuonna 1993 . Helmikuussa 1995 hän ilmoitti Belémin palatsissa perheensä kanssa aikovansa osallistua vuoden lopussa pidettäviin presidentinvaaleihin, joten hän erosi toisesta toimikaudestaan kaupunginjohtajana ja hänen seuraajakseen tuli João Soares .\nEnsimmäinen lukukausi: 1996–2001\nJorge Sampaio ilmoitti 13. heinäkuuta 1995 ehdokkuudestaan tasavallan presidentinvaaleihin vuoden 1996 presidentinvaaleissa . Ehdokkuutta, jota sosialistipuolue tuki jo muutama päivä aiemmin ja erosi Lissabonin pormestariksi. Vaalikampanjan alkoi 31. joulukuuta ja koko kampanjan gallupit suosi teki hänen kilpailijansa entisen pääministerin Aníbal Cavaco Silva . Sampaio voitti vaalit 3 035 056 äänellä (53,91%) ja vannoi virkavalansa 9. maaliskuuta 1996 tasavallan yleiskokouksessa , Mário Soaresin seuraajana. Ensimmäistä kertaa maan demokraattisessa historiassa hallitus ja tasavallan presidentti olivat samasta poliittisesta puolueesta.\nMuutama viikko vihkimisen jälkeen 13. huhtikuuta hänet otettiin Lissabonin de Santa Cruzin sairaalaan sydämen leikkaukseen. Hänet vapautettiin 12 päivää myöhemmin. 27. heinäkuuta hänet otettiin jälleen avoimeen sydänleikkaukseen. Tämän vuoksi hän pyysi perustuslakituomioistuimelle väliaikaisen esteen pyyntöä , joka olisi ensimmäinen kerta, kun näin tapahtui. Hänen tilalleen tuli edustajakokouksen puheenjohtaja Almeida Santos .\n19. toukokuuta 1996 Estádio Nacionalissa , vuoden 1996 Taça de Portugal -finaalissa , Sporting CP -fani kuoli SL Benfican cheerleaderin laukaisemalla raketilla . Tämän jälkeen Sampaio kutsui puolivälissä hätäkokouksen, jossa hän yritti peruuttaa ottelun toisen puoliskon. Toukokuussa 1998 hän avasi Expo '98 -tapahtuman Lissabonissa.\nVuonna 1998 hänestä tuli ensimmäinen presidentti, joka kutsui kansanäänestyksiä: ensimmäinen, 28. kesäkuuta abortista ja toinen 8. marraskuuta alueellistamisesta .\nItä -Timorin taistelu\nKatso myös: Itä -Timorin kriisi 1999\nTultuaan presidentiksi vuonna 1996 Sampaio ja António Guterresin hallitus alkoivat työskennellä Itä -Timorin itsenäisyyden puolesta. Oslossa vuonna 1999 CNN: n keskustelussa Timorin tilanteesta Nobelin rauhanpalkinnon saaneiden José Ramos-Hortan ja piispa Carlos Ximenes Belon kanssa heidän roolistaan Timorin vastarinnassa. YK: n Nugroho Wisnumurtio. Hän kannatti Itä -Timorin itsenäisyyttä.\nJälkeen syksyllä Suharton vuonna 1998 ja nousu BJ Habibieta puheenjohtajavaltion Indonesian, portugalilaisia ja kansainvälisen diplomatian johti hallussapitoa itsenäisyydestään kansanäänestyksessä.\nIndonesian Itä -Timorin maakunnassa järjestettiin 30. elokuuta 1999 itsenäisyysäänestys . Tämän jälkeen tapahtui äärimmäistä väkivaltaa ja joukkomurhia timorilaisia väestöä vastaan, ja Portugalille oli sopiva tilaisuus painostaa kansainvälistä yhteisöä, erityisesti Bill Clintonin hallintoa, ottamaan kantaa. Kriisikaappi kutsuttiin koolle Belémin palatsiin. Sampaio ja Portugalin hallitus tekivät yhteyksiä kansainvälisten rauhanturvajoukkojen saapumiseksi alueelle. Yhdistyneiden kansakuntien turvallisuusneuvoston päätöslauselma 1264 hyväksyttiin 15. syyskuuta 1999 ja Itä -Timorin kansainväliset joukot perustettiin.\nTimorin entinen presidentti ja Nobelin rauhanpalkinnon saaja José Ramos-Horta sanoi Sampaiosta, että "hän oli suuri Itä-Timorin asian puolustaja ja hänellä oli ratkaiseva rooli poliittiseen ja diplomaattiseen ratkaisuun, joka johti itsenäisyyteen". Hän vieraili Timorissa ensimmäisen kerran helmikuussa 2000 ja oli ensimmäinen Portugalin valtionpäämies, joka teki niin, mutta hänen oli keskeytettävä vierailu, kun hän sai tietää äitinsä kuolemasta 91 -vuotiaana. Hän palasi vuonna 2002, jolloin Timor oli jo itsenäinen valtio ja Xanana Gusmão oli jo vapaa ja presidentti. Timorista tulee hänen viimeinen virallinen matka, jonka hän teki viimeisten viikkojen aikana presidenttinä vuonna 2006.\nPortugalin suvereniteetin päättyminen Macaoon\nKatso myös: Suvereniteetin siirto Macaolle\nVuonna 1999 neuvottelut Macaon siirtämisestä Kiinaan päättyivät. Kiinan presidentin Jiang Zeminin kanssa juhlittiin juhlallista suvereniteetin siirtoa 19. joulukuuta . Minuuttia ennen keskiyötä hän piti jäähyväispuheen, joka lopetti 442 vuoden Portugalin siirtomaavallan Macaossa. Hänen osallistumistaan kyseiseen seremoniaan epäiltiin saman vuoden maaliskuussa, koska Sampaio kieltäytyi osallistumasta ilman tiettyjä tulevaisuutta koskevia kysymyksiä.\nToinen toimikausi: 2001–2006\nSampaio ilmoitti 19. lokakuuta 2000 ehdokkuudestaan uudelleenvalintaan. Hänet valittiin uudelleen vuoden 2001 presidentinvaaleissa voitettuaan Joaquim Ferreira do Amaralin voittamalla 2 401 015 ääntä (55,55%).\nSampaio Venäjän presidentin Vladimir Putinin kanssa lokakuussa 2001 Moskovassa\nPäätöspuolueen vaalitappion jälkeen joulukuussa 2001 pidetyissä kunnallisvaaleissa pääministeri António Guterres erosi ja avasi poliittisen kriisin, jonka Sampaio ratkaisi kutsumalla vaalit 17. maaliskuuta 2002. hallitus.\nSyyskuun 11. päivän iskut kiinni hänet lounaalle vieraana Belémin palatsi, jonka hän piti peruuttaa välittömästi. Syyskuun 2002 alussa keskustelut mahdollisesta Irakin hyökkäyksestä alkoivat . Siitä hetkestä lähtien Sampaio myönsi haastattelussa vuonna 2016, että hän ei hyväksynyt Durão Barroson kantaa, jonka mukaan maan olisi osallistuttava, ja vastusti voimakkaasti joukkojen lähettämistä Irakiin. Itse asiassa hän ajatteli, että Azorien huippukokouksen todellinen tavoite olisi välttää sota, kuten pääministeri sanoi hänelle, mutta hän ei ollut toimivaltainen presidenttinä päättämään ulkopoliittisista toimenpiteistä.\nSosialistipuolueen tappio vuoden 2001 kunnallisvaaleissa kaatoi António Guterresin hallituksen, joka erosi. Sampaio sen sijaan, että nimittäisi PS: n uuden johtajan Eduardo Ferro Rodriguesin hallituksen päämieheksi, sen jälkeen kun parlamentaaristen puolueiden kanssa käyty neuvottelukierros hajotti edustajakokouksen ja kutsui vaalit maaliskuuhun 2002. Lainsäädäntövaalit voitti José Manuel Barroso ja Sampaio nimitti hänet uudeksi pääministeriksi.\nHelmikuussa 2002 BBC ilmoitti haastattelussa, että Portugali järjestää uuden kansanäänestyksen abortin laillistamiseksi. Samassa haastattelussa hän puolusti hallituksen päätöstä dekriminalisoida tiettyjen huumeiden käyttö, jota useat Euroopan johtajat kritisoivat. Toisaalta hän totesi myös, että Euroopan olisi sitouduttava voimakkaammin ratkaisemaan Lähi -idän kriisi ja että palestiinalaisten ja israelilaisten tulisi palata neuvottelupöytään.\nHän suhtautui 4. huhtikuuta 2002 myönteisesti rauhansopimuksiin, jotka päättivät Angolan sisällissodan sanoen, että se "avaa tien sovintoon Angolan ja yleisten vaalien välillä".\nSampaio Brasilian presidentin Lula da Silvan kanssa vierailulla Brasiliaan vuonna 2003\nLokakuussa 2003 hän kutsui Suomen, Saksan sekä pian EU: n jäsenten Unkarin, Latvian ja Puolan presidentit Arraiolosiin keskustelemaan vuoden 2004 laajentumisen seurauksista ja suunnitelmista Euroopan perustuslaki .\nVuonna 2004 hänen vastoin kieltäytymistään järjestämästä ennenaikaisia vaaleja sosiaalidemokraattisen pääministerin Durão Barroson eroamisen jälkeen kaikki vasemmistopuolueet vastustivat voimakkaasti ja johtivat jopa sosialistijohtajan Ferro Rodriguesin erottamiseen. Sampaio nimitti Pedro Santana Lopesin pääministeriksi 9. heinäkuuta 2004. Vain neljä kuukautta myöhemmin, 30. marraskuuta, Sampaio totesi, että uusi hallitus ei saavuttanut toivottua vakautta, vaan päinvastoin, ja siksi hän hajotti parlamentin ja kutsui uudet vaalit. helmikuuta 2005. PS: n ehdottoman enemmistön jälkeen näissä vaaleissa Sampaio nimitti José Sócratesin pääministeriksi.\nSampaion seuraaja valittiin presidentinvaaleissa 22. tammikuuta 2006. Aníbal Cavaco Silva , mies, jonka hän voitti vuonna 1996, seurasi Sampaioa 9. maaliskuuta 2006.\nKymmenen toimikautensa aikana hän oli presidentti, joka kokosi Portugalin valtionneuvoston eniten, 22 kertaa, pääasiassa Macaon kysymyksen hoitamiseksi.\nPresidentin jälkeinen ura\nSampaio vuoden 2018 Horasis -globaalissa kokouksessa Cascaisissa\nEntisenä presidenttinä Sampaio oli Portugalin valtionneuvoston jäsen. Hän oli myös Club de Madridin, yli 80 entisen demokraattisen valtiomiehen järjestön jäsen.\nToukokuussa 2006 Yhdistyneiden kansakuntien pääsihteeri Kofi Annan nimitti Sampaion ensimmäiseksi erityislähettilääksi tuberkuloosin lopettamista koskevassa maailmanlaajuisessa suunnitelmassa . YK: n pääsihteeri Ban Ki-moon nimitti hänet 26. huhtikuuta 2007 sivilisaatioiden liiton korkeaksi edustajaksi , ja hän toimi tässä tehtävässä helmikuuhun 2013 asti, jolloin hänen seuraajakseen tuli Nassir Abdulaziz Al-Nasser .\nVuonna 2010 hän osallistui Fondation Chiracin Conflict Prevention Prize -palkinnon tuomaristoon .\nVuodesta 2013 lähtien hän johti Syyrian opiskelijoiden maailmanlaajuista foorumia tehostaakseen nuorten akateemista koulutusta kyseisessä maassa maan sisällissodan ja pakolaiskriisin puhkeamisen jälkeen .\n26. elokuuta 2021 Sampaio ilmoitti Público -sanomalehden artikkelissa, että Syyrian opiskelijoiden maailmanlaajuisen foorumin kautta on nyt luomassa akateemista koulutusta afganistanilaisille naisille Talebanin vallankaappauksen keskellä .\nSampaio meni naimisiin kahdesti. Hänen ensimmäinen avioliitto oli 1967 Karin Schmidt Dias lääkäri, tytär António Jorge Dias [ pt ] vaimonsa Margot Dias [ pt ] (os Schmidt), jonka kanssa hänellä ei ollut lapsia ja eronnut. Hän avioitui Maria José Rodrigues Ritta [ pt ] vuonna 1975, jonka kanssa hänellä oli kaksi lasta, Vera Riitta de Sampaio syntynyt huhtikuussa 1974 ja André Riitta de Sampaio, syntynyt 1981.\nHän soitti pianoa lapsuudesta lähtien ja oli Sporting CP: n klubin jäsen 3 109 . Hän kannatti härkätaistelua . Hän oli levyjen ja maalausten keräilijä. Hän oli ujo, itki helposti, oli huomaamaton ja huonolla tuulella, mutta ennen kaikkea hänet tunnettiin altruistisesta luonteesta. Hänet muistetaan myös brittiläisestä aksentistaan ja tyypillisistä punaisista hiuksistaan, jotka on peritty isän isoisältä isoisältä maan pohjoisosasta.\nJorge Sampaio makaa tilassa National Coach Museumissa vuonna 2021\nElokuussa 2021, kun hän oli lomalla Algarvessa , hän alkoi tuntea olonsa huonovointiseksi ja hänet siirrettiin helikopterilla Lissaboniin, ja hänet otettiin 27. elokuuta Santa Cruzin sairaalaan, missä hän kuoli hengitysvajeeseen 10. syyskuuta 2021, kahdeksan päivää ennen hänen 82 -vuotissyntymäpäiväänsä. Ministerien neuvosto määräsi sinä päivänä kolmen päivän kansallisen surun, joka alkoi 11. syyskuuta. Seuraavana päivänä hautajaiskulkue kulki ensin Lissabonin kaupungintalon läpi, missä pormestari Fernando Medina otti hänet vastaan vihdoin mennäkseen National Coach -museon kuninkaalliseen ratsastusareenalle , jonne haudan kappeli asennettiin ja jonka arkkua reunustivat seppeleet punaisista neilikoista. Sunnuntaina 12. syyskuuta valtion hautajaiset pidettiin Jerónimos luostarin seremoniassa osallistui korkeimpien kansallisten instituutioiden, kuten YK: n pääsihteeri ja entinen pääministeri Guterres , ja ulkomaiset johtajat, kuten Espanjan kuningas Felipe VI , The pääministeri Kap Verde Ulisses Correia e Silva , Timorin parlamentin puheenjohtaja Aniceto Guterres Lopes ja Portugalin kielimaiden yhteisön edustajat . Myöhemmin yksityisessä seremoniassa hänet haudattiin Alto de São Joãon hautausmaalle Lissaboniin.\nJorge Sampaion vaakuna Kaarle III: n ritariksi\nVuonna 2004 Sampaio sai Kaarle V: n eurooppalaisen palkinnon . Vuonna 2009 Sampaio palkittiin Euroopan neuvoston pohjois -eteläpalkinnolla . Vuonna 2015 hän oli vastaanottaja Nelson Rolihlahla Mandela palkinnon yhdessä tohtori Helena Ndume , tunnustuksena hänen rooli taistelussa demokratian palauttamiseksi Portugalissa pro bono puolustuksen poliittisia vankeja, sekä lisätä tietoisuutta tuberkuloosia YK: n pääsihteerin ensimmäisenä erityislähettiläänä tuberkuloosin pysäyttämisessä.\nPrinssi Henryn ritarikunnan suuri virkamies (1983)\nTornin ja miekan ritarikunnan suuri kaulus (2006)\nVapaudenjärjestyksen suuri kaulus (2006)\nPrinssi Henryn ritarikunnan suuri kaulus (2018)\nAnsiomerkin suurristi ( Kypros , 1990).\nSuurristi Suomen Leijonan ritarikunta (Suomi, 1991)\nEteläristin ritarikunnan suurristi (Brasilia, 1991)\nSuurristi Order Orange-Nassau (Alankomaat, 1992)\nSuurristi O'Higgins-ritarikunnan kunniamerkki (Chile, 1993)\nSuurristi tasavallan ritarikunnan (Tunisia, 1994)\nVictorian kuninkaallisen ritarikunnan ritari-suurristi (Yhdistynyt kuningaskunta, 1994)\nSuurristi ritarikunnan Ouissam Alaouite (Marokko, 1995)\nSaksan liittotasavallan ansiomerkin suurristi ja tähti (Saksa, 1996)\nBoé Hillsin kansallisen ritarikunnan mitali ( Guinea-Bissau , 1996)\nSuurristi Order Rio Branco (Brasilia, 1996)\nYstävyyden ja rauhan järjestyksen ensimmäinen luokka ( Mosambik , 1997)\nKatolisen Isabellan ritarikunnan kaulus (Espanja, 1996)\nSuurristi Valkoisen Eagle (Puola, 1997)\nSuuri kaulus Eteläisen Ristin ritarikunnasta (Brasilia, 1997)\nPrinssi Jaroslav Viisaan ritarikunnan suuri kaulus ja viiva (Ukraina, 1998)\nVapauttajan ritarikunnan kaulus (Venezuela, 1999)\nSuurristi ansioristi (Unkari, 1999)\nAztec Eagle -järjestön kaulus (Meksiko, 1999)\nSaksan liittotasavallan ansiomerkin Grand Cross -eriluokka (Saksa, 1999)\nKunnialegioonan suurristi (Ranska, 1999)\nSuurristi Order Lunastajan (Kreikka, 1999)\nRoman Collar of the Roman of the Star (Romania, 2000)\nSlovenian tasavallan vapausjärjestyksen kultainen mitali (Slovenia, 2000)\nSuuri kaulus 7. syyskuuta (Tunisia, 2000)\nKaarle Kaarle III: n ritarikunnan kaulus (Espanja, 2000)\nSuurristi ritarikunnan Leopold (Belgia, 2000)\nGrand Collar of the Order of Amilcar Cabral [ fr ] (Kap Verde, 2001)\nGrand kaulus ritarikunnan Merito (Chile, 2001)\nRitari Suurristi Italian tasavallan ansiomerkin Grand Cordonin kanssa (Italia, 2001)\nSuurristi ritarikunnan Päiväntasaajan Star (Gabon, 2002)\nSuurristi Order Francisco de Miranda (Venezuela, 2002)\nMerkkijärjestyksen suuri kaulus (Unkari, 2002)\nPyhän Mikaelin ja Pyhän Yrjön ritarikunnan suurristi (Yhdistynyt kuningaskunta, 2002))\nLiberator General San Martínin ritarikunnan suuri kaulus (Argentiina, 2002)\nSuomen Valkoisen Ruusun ritarikunnan suur kaulus (Suomi, 2003)\nMaarja -Ristin ritarikunnan suurkaulus (Viro, 2003)\nSuurristi Vytautas Suuren ritarikunta (Liettua, 2003)\nFirst Class Valkoinen Double Cross n Valkoisen Double Cross (Slovakia, 2003)\nPyhän Olavin ritarikunnan suurristi (Norja, 2004)\nAthirin ritarikunnan suurkaulus (Algeria, 2004)\nLeopoldin ritarikunnan Grand Cordon (Belgia, 2005)\nKansallisen ansiomerkin kaulus (Paraguay, 2006)\nValkoisen tähden ritarikunnan ensimmäinen luokka (Viro, 2006)\nGrand kaulus Order Itä-Timorin (Itä-Timorin 2009)\nNassaun talon kultaleijonan ritarikunnan ritari (Luxemburg, 2010)\nKunniatohtori päässä yliopistosta Aveiro (2008)\nKunniatohtori päässä Coimbran yliopisto (2010)\nKunniatohtori päässä Lissabonin yliopiston (2010)\nKunniatohtori päässä Kings College London (2014)\nKunniatohtori päässä Porton yliopiston (2015)\nWikimedia Commonsissa on Jorge Sampaioon liittyvää mediaa .\nJorge Sampaion verkkosivusto (englanniksi)\nTasavallan presidentin virallinen sivusto\nOtsikko yhteisesti Jäsen yleiskokouksen tasavallan\n1980-1983; 1985–1987; 1991–1995 Otsikko yhteisesti\nJäsen yleiskokouksen tasavallan\nVítor Constâncio Sosialistipuolueen pääsihteeri\nVítor Constâncio Opposition johtaja\nNuno Krus Abecassis Lissabonin pormestari\nMário Soares Portugalin presidentti\nUusi otsikko Sivilisaatioiden liiton korkea edustaja\nSivua on viimeksi muutettu 20. syyskuuta 2021, kello 21.27 (UTC) .