Artikkelit: Bushido | karipaulus.com\nSakuran kukinnan lyhyys\nilmaisee elämän katoavaisuutta.\nMikao Usui syntyi 15.8.1865 vanhaan samurai-sukuun lähelle Kiotoa. Usui tunnettiin nuoruudessaan uutterana oppilaana ja hän kunnostautui muun muassa energiaharjoitusten, eri taistelulajien ja meditaation harjoittajana. Hänet tunnettiin myös suurena henkisenä etsijänä, ja eräässä elämänsä vaiheessa hänen kerrotaan eläneen munkkina. Usuin tiedettiin etsineen koko elämänsä alkupuolen vastauksia siihen, miten parantaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti.\nSeuraavassa kerrotaan vielä Usuin elinaikana vahvasti vaikuttaneesta, perinteisestä bushidosta. Syvällisimmillään bushido (soturin tie) oli henkilön vastuun ottamista kaikista teoistaan, mitä tahansa jälkiseuraamuksia niillä olikin. Tämä do (tie) oli rohkea tapa elää. Se on kuin syöminen ja hengittäminen: sitä, että on jatkuvasti tietoinen yhteydestämme luontoon, ihmisiin ja kaikkeen ympärillämme. Samurait eivät puhuneet bushidosta, he elivät sitä. Heille se oli päivittäinen henkisen harjoituksen muoto. Myös tämän päivän perinteisen reikin harjoittajille ja varsinkin opettajille näillä vanhoilla bushidon säännöillä voisi olla paljon annettavaa tai ainakin pohdittavaa.\nBushidon perussäännöt, jotka samurai-sukujen jäsenet jo nuorena omaksuivat olivat seuraavat:\nMeiyo - kunnia\nAidolla samurailla on vain yksi arvostelija, hän itse. Päätökset, joita hän mielessään tekee ja kuinka hän ne käytännössä toteuttaa, ovat selkeä heijastus hänen sisäisestä olemuksestaan. Siis siitä, millainen ihminen hän todella on.\nRei - kohteliaisuus, henkinen asenne\nSamuraita ei arvosteta ainoastaan hänen osaamisestaan taistelutaidoissa, vaan myös hänen tavastaan suhtautua muihin ihmisiin, jopa vastustajiinsa. Samurai on kohtelias myös vastustajilleen.\nGiri - oikeudenmukaisuus, velvoite\nLojaalisuus ja kunnioitus niitä kohtaan, joilta hän on oppinut tai jotka häntä ovat auttaneet. Samurai on myös pohjattoman uskollinen niille, jotka ovat hänestä riippuvaisia. Girin periaatteet ovat vielä vahvasti läsnä myös tämän päivän Japanissa esimerkiksi lahjojen ja vastalahjojen antamisena.\nYu - rohkeus\nSamurai nousee esille niiden joukosta, jotka eivät uskalla toimia. Mielipiteiden piilottaminen ei ole ihmisarvoista elämää. Se voi olla vaarallista ja täynnä riskejä, mutta samalla täyttä elämää. Tämä rohkeus ei ole kuitenkaan hullun rohkeutta, vaan älykästä ja viisasta.\nJin - myötätunto\nAnkaran harjoittelunsa vuoksi samurailla on hallussaan taitoja ja voimia, joita hänen täytyy käyttää yleiseksi hyväksi. Hän on myötätuntoinen ja auttaa muita aina kun se on mahdollista. Jos autettavaa ei löydy, hän saattaa jopa lähteä etsimään sellaista.\nMakoto - vilpittömyys\nTodellisen samurain ei tarvitse antaa kunniasanaansa kun hän lupaa jotakin. Mikään ei voi häntä enää lupauksen jälkeen pysäyttää. Hän on aina kaikessa sanansa mittainen ja täydellisen vilpitön.\nUsuin kuoleman jälkeen eräs hänen oppilaansa kirjoitti muistokirjoituksen, josta tässä lyhyt katkelma:\n"Sellaista joka työskentelee uupumatta henkisen ja ruumiillisen kehityksensä eteen, tullakseen paremmaksi ihmiseksi kutsutaan Suuri Sieluksi. Ne jotka käyttävät tätä suurta sieluaan opettaakseen hyödyllistä elämäntapaa ihmisten yhteiseksi hyväksi, kutsutaan Senseiksi (opettajiksi). Mikao Usui oli tällainen Sensei. Hän opetti Usuin luonnollisen parantamisen menetelmää. Lukemattomat ihmiset tulivat hänen luokseen saadakseen hoitoa sekä Reikin suurta opetusta."\nKari Paulus 25.3.2004


Pyhäniemi - www.kihnionmatkailu.fi\nMäntykankaalla Kankarinjärven rannalla sijaitsee 55 tasokasta kelohonkahuoneistoa jotka kaikki on uusittuna 2017 kevääseen mennessä. Lomanvietto kohteessamme on vaivatonta, mukaasi tarvitset vain iloisen lomamielen. Jokaisessa huoneistossa on sauna, takka sekä takkapuut, liinavaatteet, hyvin varusteltu keittiö astiastoineen, tv, radio ja puhelin. Halutessasi voit ottaa mukaan lemmikkieläimesi pientä siivouskorvausta vastaan.\nAlueella on runsaasti aktiviteetteja. Lapsille löytyy rannasta uljas ja suuri merirosvolaiva. Kesäisin tennistä, sulkapalloa, ulkoshakkia, minigolfia, frisbeegolfia, melontaa, pyöräilyä ja beachvolleyta kalastamista unohtamatta. Syksyisin marjastusta, sienestystä ja patikointia.\nPyhäniemessä asuu satuhahmo Hursti-ukko.\nLapinkeloista rakennettu Keloravintolamme tarjoaa sinulle ja ystävillesi sekä suuremmallekin ryhmälle tunnelmalliset puitteet nautiskeluun ja leppoisaan yhdessäoloon ympäri vuoden. Iloinen ja ystävällinen henkilökuntamme loihtii Sinulle maittavan aterian raikkaalta A la carte listalta. Tervetuloa nauttimaan myös suosittuja burgereita.\nmajoitus puh. (03) 444 0206


Osta Fenadin hinta Suomessa ilman reseptiä apteekki | Reseptivapaa Fenadin myynti\nFenadin (fexofenadine) 180mg, 30mg, 120mg ilman reseptiä apteekki\nFenadin: Tärkeää tietoa potilaalle\nRaskaustoksemia tiineyden lopulla syntyy pienestäkin häiri- östä ruokinnassa, fenadin 180mg, 30mg, 120mg. Oksalaatti voi aiheuttaa yleisoireita, pahimmillaan hypokalsemiaa tai munuaisvaurion. Ja tämän koen siis miinuksena, koska sitten ulostemäärä on suurempi ja aiheuttaa anaalifissuuran, on-line fenadin joensuu. Herra Aalto ei ole kromosomaalisesti vähemmän mies kuin minä. Uusia hoitoja syöpää vastaan kehitetään ja tutkitaan aktiivisesti, fenadin itsehoitolääkkeet suomessa. Sairaanhoitajan perehdyttäminen urologiseen hoitotyöhön - Sähköiset toimintaohjeet. Tämän taudin tyyppejä on useita, ja yksi niistä on achillobursiti, mistä ostaa acai mikkeli. Tippuri tarttuu suojaamattomassa yhdynnässä ja suuseksissä. Lähtö ja karanteeni: Ensimmäinen lähtö klo, fenadin resepti. Tutkimuksessa selvitettiin, kuinka moni ihminen oli viimeisen vuoden aikana joutunut sairaalahoitoon otettuaan tiettyä huumetta.\nHengitysteiden avaaminen, paineluelvytys tai suuren verenvuodon tyrehdyttäminen tehdään auttajan omin käsin, fexofenadine 180mg, 30mg, 120mg. Mikroalbuminuriaa tulee seuloa vuosittain tyypin 1 diabeetikoilta taudin kestettyä yli viisi vuotta ja. Katso halvin hinta kirjalle: Role of dehydroepiandrosterone in high-density lipoprotein-mediated vasodilation and in adipose tissue steroid biosynthesis, Hanna, fenadin jotta helsinki. Pahin tilanne oli Roopella, kun tämä sai kurkunpäätulehduksen. Homepölykeuhko on tietenkin pölyävien paalien käsittelijän riskinä, mutta tuskinpa kuitenkaan muutoin kuin ympärivuotisella käyttäjällä, ole reseptiä fenadin jyväskylä. Sosiaali- ja terveydenhuollossa kohdataan kaikissa toimintaympäristöissä ihmisiä, joilla on mielenterveys- ja päihdehäiriöitä. Sain diagnoosin rintasyövästä syyskuun puolivälissä, ja joulukuun alussa aloitettiin sytostaatit, kahden leikkauksen jälkeen, estring halpa tampere. Allekirjoitan hänen näkemyksensä ja lisäisin siihen vielä, että se olisi märkä rätti kuntalaisten ja kunnan silmille mikäli fuusio toteutuu. Ketjun otsikko on pätkämme työnimi, ja meitä on kolme, geneeristen fenadin tampere. Mutta moodi eli tyyppiarvo tarkoittaa sitä numeroa, mikä on jossain joukossa yleisin.\nMistä ostaa edullista fenadin?\nUltraviolettisäteilyn tunnetuin ja samalla myös myönteisin vaikutus on, Fenadin (fexofenadine) 180mg, 30mg, 120mg. Usein derealisaatiota esiintyy depersonalisaation kanssa, jolla tarkoitetaan itseä koskevan käsityksen sellaista hämärtymistä, että toimintakyky heikkenee. Divertikuloosi sigmasuolen on sacciform gryzhepodobnoe pullistumia seinän paksusuolen ontelon sen ulospäin, fingras tilaus pori. Kun kasvu murrosiän jälkeen loppuu, kasvuhormonin eritys vähenee. Vai onko virkenee muka oikeaa suomea, lääke fenadin hinnat. Kirjaintyyleistä eniten sydäntä lähellä on italicin muunnelmineen, mutta opetan myös tekstuuraa, fraktuuraa, goottikursiivia, karolingisia minuskeleita ja. Saavilla potilailla sytostaattihoitoa ohimenevä nousu neutrofiilien määrä esiintyy yleensä 1-2 päivää hoidon aloittamisesta, glifor käsikauppa joensuu. Their high degree of efficiency and low idling losses ensure a high level. Kolmas ja neljäs sydänääni ovat molemmat matalataajuisia ja, osta fenadin ilman reseptiä tampere. Kyllä niistä johdoista voi indusoitua sähköä vaikka vaihe on katkaistu, esim.\nYleiset fenadin haittavaikutukset\nTyöikäisten läppäviat, erityisesti hiippaläpän ja aorttaläpän vuodot pyritään leikkaa, fenadin fexofenadine. Silmänpohjakamerat voidaan jakaa mydriaattisiin ja non-mydriaattisiin kameroihin. Jeesus ei puhu Raamatussa homoseksuaalisuudesta sanallakaan, mutta noin 3000 kertaa köyhyydestä, joten noudattakaa Jeesuksen ohjeita, osta fenadin ilman reseptiä turku. Hypoksia hypolaktasia hyponatremia hypoperfuusio, hypositraturia hypotalamus hypotensio hypotermia. Eturauhastulehdus aiheuttaa usein kivulias tai vaikea virtsaaminen, rinnakkaislääke katalip tallinna. Immunologia-kirja käsittelee monipuolisesti yleisimmunologiaa ja infektioimmunologiaa. Nämä vauriot näkyvät kumit, sisällä posket, kitalaki ja kielen, halvat fenadin pori. Noin 20 päivän kuluttua infektiosta saattaa esiintyä hermosto-oireita, kuten kehän kiertämistä, pää vinossa kulkemista, silmävärvettä, kouristuksia ja halvauksia. Miten teette sen, että jälkeenne jää ihana tuoksu kadulla, fenadin apteekki tampere. Potilailla on usein pikkkuaivoataksiaan, subakuuttiin periferiseen.\nFenadin: Kuka pitäisi välttää sen?\nYleisimpiä korvataudeissa nenätaudeissa ja kurkkutaudeissa hoidettavia vaivoja ovat mm, 180mg, 30mg, 120mg fenadin. Amfetamiini antaa kestävyyttä ja räjähtävyyttä, ja se piristää, Seppälä listaa. D-vitamiini ehkäisee ja hillitsee diabetesta, sillä se auttaa haiman beetasoluja tuottamaan insuliinia, fenadin tabletti pori. B12 on B-vitamiini, joka on erityisen tärkeää veren puna- ja valkosolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. Epätyypillisiä psykoosilääkkeitä: Aripipratsoli, Ketiapiini, Klotsapiini, Olantsapiini, Risperidoni, ole reseptiä xalazin suomi. Ylimpänä näet riimit, jotka ovat lähimpänä 'tokolyysi' sanaa. Kasvilampun spektri on sovitettu kasvien fotosynteesin kannalta optimaaliseksi, järjestys fenadin. Tuleva muutto on saanut minut touhuamaan yli omien rajojeni. Synkroninen kommunikointi on yhtäaikaista, jossa molemmat osapuolet ovat samanaikaisesti läsnä, en muista tämän paremmin, jotakin, ostaa fenadin verkossa suomessa. Mitä tämä diagnoosi tarkoittaa ja miten se ilmenee parisuhteessa.\nFenadin (fexofenadine) 180mg, 30mg, 120mg voi ostaa yhdessä seuraavista kaupungeista:


Royal Jelly | Luonnollinen ravintolisä vastustuskyvylle | WeightWorld\n750 mg 60 kpl | Luonnollinen hyvinvointia tehostava ravintolisä WeightWorld\nMe WeightWorld:lla olemme todella tarkkoja tuotteidemme luonnonmukaisuudesta ja siksi olemmekin kehittäneet uniikin ravintolisäkapselin, joka sisältää tehokkaan 750mg annoksen Royal Jelly-uutetta. Kiireisten työläismehiläisten erittämä maitomainen ravintolisä on erinomainen tapa tehostaa elimistösi kokonaisvaltaista hyvinvointia. Royal Jellyä on käytetty kautta historian ja se on täysin kasvissyöjäystävällinen ja eettisesti tuotettu mehiläisyhdyskuntia vahingoittamatta.\nValmistettu puhtaasta "emo maito" -uutteesta\nElimistöä tehostavia ainesosia\nVoimakas 750mg annos\nSoveltuu erinomaisesti kasvissyöjille\nOsta 1 15.19€ 18.99€\nOsta 2 27.34€ 30.38€ Säästät 10%\nOsta 3 36.45€ 45.57€ Säästät 20%\n15.19€ 18.99€ Säästät 3.80€\nMitä on emomaito eli Royal Jelly?\nRoyal Jelly, eli mehiläistyöläisten emotoukalle valmistama emomaito, on yksi luonnon ihmeellisimmistä raaka-aineista erityisesti sen ravintorikkaan luonteensa takia. Vaikka mehiläiset tuottavat myös tavallista kultaista hunajaa, tuottavat ne myös maitomaista valkoista nestettä, joka tunnetaan yleisemmin nimellä Royal Jelly tai kuningatarhyytelö. Mehiläistyöläiset valmistavat tätä ravintoainerikasta maitoa kuningattarelleen, jotta tämä kasvaisi mahdollisimman suureksi ja lisääntymiskykyiseksi. Emomaitoa syötetään myös muille mehiläisille heti niiden synnyttyä, jotta ne kasvaisivat mahdollisimman nopeasti. Ihmisille emomaito on täynnä elimistöllemme elintärkeitä ravintoaineita, vitamiineista ja hivenaineista proteiineihin ja aminohappoihin. Sitä käytetään yhtenä luonnon omana keinona tasapainottamaan glukoosi- ja kolesterolitasoja, ja sillä on tutkitusti merkitystä myös siihen miten elimistömme muun muassa säilöö rasvaa.\nMiksi ottaa Royal Jelly-kapseleita?\nJokainen WeightWorldin Royal Jelly-kapseli sisältää voimakkaan annoksen mehiläispohjaista emomaito-ravintolisää, jota on yleisesti käytetty auttamaan elimistössä kiertävän sokerin kanssa. Sokeritasapainon hallitseminen on erityisen tärkeä osa painonhallintaprosessia, sillä elimistömme ylimääräinen veressä liikkuva sokeri varastoituu kehoomme rasvana. Kun verensokerimme nousee, tyypillisesti elimistö kerää rasvaksi kaiken sen glukoosin, mitä se ei voi muuttaa energiaksi, mikä on siten tärkein syy liikakilojen kertymiselle.\nMitä tulee rasvoihin, keskitymme usein vain negatiivisiin rasvoihin, vaikka esimerkiksi painonhallinta vaatii ymmärrystä myös hyvälaatuisista rasvoista. Royal Jelly kuningatarhyytelö koostuu jo valmiiksi luonnonmukaisesti tyydyttymättömistä rasvoista, jotka toisin kuin haitalliset tyydyttyneet rasvat muodostavat oleellisen osan muun muassa terveellistä ja tasapainoista elimistön hormonituotantoa. Hormonit taas ovat elimistön luonnollisia kemikaaleja, joiden tehtävänä on ylläpitää monia elintoimintojamme, ja jotka ovat suoraan verrannollisia esimerkiksi painon jojoiluun, lihasten kasvuun ja mielialoihin.\nKun tarkastelemme hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, on tärkeä ymmärtää, että moni elimistön toimintamekanismeista on suoraan riippuvainen jonkin toisen osa-alueen hyvinvoinnista. Yksi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä on kolesteroli, vaikka LDL (huono kolesteroli) voi olla ongelmallinen verenkierrolle ja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Royal Jellyn ja kolesterolin välistä yhteyttä on tutkittu jonkin verran. Kontrolloimalla kolesteroliasi vaikutat elimistösi toimintaan ja terveydentilaasi ja täten voit välttää muun muassa sydän- ja verisuonisairauksia sekä yleistä jaksamattomuutta ja väsymystä.\nYksi maailman parhaista elinvoimaisuuden lähteistä.\nTarjoaa täydennystä immuunijärjestelmälle.\nValmistettu turvallisesti vahingoittamatta mehiläisiä.\n750mg teho joka kapselissa.\nRoyal Jelly 4:1, Maltodekstriini, Mikrokiteinen Selluloosa, Piioksidi,\nHPMC Kirkas kapseli\nRoyal Jelly-kapseleiden käyttö\nOta 1 Royal Jelly-kapseli 1-2 päivässä tasapainoisen ruoan yhteydessä. Nauti kapselit runsaan veden kera. Annossuositus perustuu WeightWorldin käsitykseen optimaalisesta ravintolisä-annoksesta.\nOhjeita Royal Jelly-kapseleiden käyttäjille\nRoyal Jelly-kapselit on suunniteltu lisäravinteeksi tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion ja aktiivisen sekä liikunnallisen elämäntavan oheen. Älä nauti kapseleita ruoan korvikkeena. Royal Jelly-kapselit soveltuvat hyvin kasvissyöjille, mutta eivät vegaaneille johtuen emomaidon tuotantoprosessista. Säilytä kapselit kylmässä ja kuivassa paikassa. Ravintolisällä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.\nRoyal Jelly 750 mg 60 kpl | Luonnollinen hyvinvointia tehostava ravintolisä\n750 mg 60 kpl | Luonnollinen hyvinvointia tehostava ravintolisä\n1000 mg 180 kpl | Vahva Lisäravinne Vastustuskyvylle\nRakastan luonnollisia ravintolisiä ja sitähän tämä on! Hyvä ravintolisä hyvään oloon.\nVielä kun maistuis hunajalta\nRoyal Jelly vanha tuttu, nyt päätin tilata uudemman kerran. Eksoottinen mutta samalla niin luonnollinen aine!!\nVahvin löytämäni, olen tyytyväinen\nMinulla on heikko vastustuskyky joten toivon tämän auttavan\nHyvä tuote ja sopiva hinta\nNopea toimitus ja tehokas tuote. Hieman kallis, mutta laadukas.\nTehokkain lisä jonka olen löytänyt, olen iloinen että päätin kokeilla sitä.\nOlen ottanut tuotetta ennenkin ja olen aina ollut tyytyväinen siihen\nTosi hyvä tuote käytän voimaharjoittelun ohella


Kalan rasvahapot vähentävät rytmihäiriöitä - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nKalan rasvahapot vähentävät rytmihäiriöitä\nJulkaistu 25.11.2009 19:55\nKalan syönnin hyvistä terveysvaikutuksista on saatu jälleen uutta näyttöä. Tuoreen kuopiolaistutkimuksen mukaan kalasta ja kalaöljystä saatavat omega-3-rasvahapot vähentävät sydämen rytmihäiriöitä. Circulation-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana kaikkiaan 2174 42-60-vuotiasta miestä. Yli 17 vuotta kestäneen seurannan aikana 240 miehellä havaittiin eteisvärinä eli sydämen rytmihäiriö, joka vaati sairaalakäyntiä. Miehiltä mitattiin omega-3-rasvahappopitoisuudet. Pitoisuudeltaan ylimpään neljännekseen kuuluvilla miehillä oli 35 prosenttia pienempi eteisvärinän riski kun taas alimpaan neljännekseenkuuluvilla miehillä.\nTutkimuksen mukaan ruokavalion on hyvä sisältää vähintään kaksi kala-ateriaa viikossa, mieluiten rasvaista kalaa. Runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä kalalajeja ovat muun muassa anjovis, sardiini, makrilli, lohi ja silli, kun taas esimerkiksi seitissä tai turskassa näitä rasvahappoja on hyvin vähän. Kotimaisista järvikaloista kannattaa suosia esimerkiksi muikkua. Myös kalaöljyvalmisteita voi käyttää. (MTV3)\nTehostettu hoito voi pysäyttää aikuistyypin diabeteksen sport\nPresidentti jäämässä pois huippukokouksista\nKäännetty arvonlisävero tulee


MP Naisten Composure Saumaton urheilurintaliivit - Smokey Purple\nKestävät, saumattomat urheilurintaliivit\nComposure Seamless Sports Bra -urheilurintaliivit on valmistettu Q-NOVA-kuidusta, joka on ympäristön kannalta kestävä kuitu, sekä elastaanista, joka tarjoaa sinulle äärimmäistä mukavuutta treenatessasi. Tiedämme, kuinka tärkeää joustavuus on, joten varmistimme saumattoman rakenteen ja lisäsimme syvän rintakehän alaisen nauhan tuen tueksi. Laiha racerback mahdollistaa ylävartalon täyden liikkuvuuden. Mikään ei tule olemaan zenisi tiellä.\nValmistettu Q-NOVA ympäristöystävällisestä Nylon-kuidusta\nErittäin pehmeä käden tuntuma\nSaumaton rakenne takaa äärimmäisen mukavuuden ja häiritsemättömyyden\nSyvä rintakehän alainen nauha tarjoaa tukea\nLisätty elastaani, joka on erittäin joustavaa ja ei rajoittavaa\nIrrotettavat muotoillut rintaliivikupit\nVäri: Blue Sky Cactus Galaxy Blue Smokey Purple\nMP Naisten Composure saumattomat urheilurintaliivit - Blue Sky


Ydinvoimalan osa suljetaan Ranskassa vuodon takia - Keskisuomalainen\nUlkomaat 11.07.2008 23:50\nYdinvoimalan osa suljetaan Ranskassa vuodon takia\nRanskalaisviranomaiset ovat määränneet suljettavaksi Tricastinin ydinvoimala-alueella toimivan laitoksen, jossa käsitellään radioaktiivista vettä. Viranomaiset tekivät laitokseen tarkastuksen, sillä yhdestä säiliöstä pääsi tiistaina luontoon radioaktiivista nestettä.\nRanskan ydinturvaviranomainen ASN havaitsi tarkastuskäynnillään laitoksessa useita teknisiä vikoja ja huolimattomuutta.\nVoimalaa pyörittävän Socatrin, Arevan tytäryhtiön, mukaan vedenkäsittelylaitos suljetaan kokonaan osana aiemmin päätettyä korjausohjelmaa.\nNoin 30 kuutioita lievästi radioaktiivista nestettä valui maahan ja läheisiin jokiin, kun säiliö tulvi yli huoltotöiden yhteydessä. Alueen asukkaita on kielletty käyttämästä jokien vettä ja syömästä niistä saatua kalaa. Viranomaisten mukaan lähivesistöjen säteilyarvot ovat olleet koholla.\nTricastinin voimala sijaitsee turistien suosimalla alueella Etelä-Ranskassa, noin 50 kilometrin päässä Avignonin kaupungista.


käyttäjän harri_r aloittamaa keskustelua | OmaYhteisö\nkäyttäjän harri_r aloittamaa keskustelua\nAjattelinpa aloittaa tästä ihan oman ketjun, kun tuo jo 2007 aloitetun ketjun otsikko on ihan eri aiheesta. Eli kuinka monia mahtaa koskea ongelmat Iso-G:n gallerian suhteen? Kuvat ja kansiot näkyy FTP:llä, mutta selain ei näytä mitään. Itselläni jatkunut kyseinen vika jo monta päivää. Toivottavasti...\nMistähän mahtanee johtua, kun web pohjainen hakemistohallinta oma-saunalahdessa lakkasi toimimasta? Eli siis kun menen Oma Saunalahti -> IsoG-hallinta -> IsoG-hakemistohallinta, niin en näe tuolta luomiani kansioita, enkä siis myöskään pääse luomaan salasanoja kansioille. Voiko johtua siitä, että on...\nMitäs vaihtoehtoja Mac käyttäjillä on viihdekeskuksen suhteen? Mediatomb on ainakin yksi vaihtoehto, mutta pikaisesti heidän nettisivujaan selailemalla vaikutti aika "karulta" ohjelmalta, joka vaatii paljon säätöä toimintaan saattamisessa. Eli onko jotain muita vaihtoehtoja olemassa? Plussaa olisi j...\nÄänet kadonneet saunavisiosta\nKuuluuko muilla saunavision tallenteita katsottaessa äänet? Nyt on kohta viikon verran pitänyt saunavisio mykkäkoulua. On koitettu käyttää virtajohtoa irti ja äänipiuhaa rassata mutta äänet vain ei palaudu. Äänet vedetty vahvistimeenan analogisesta liitännästä. En jaksa uskoa, että vika olisi vahvis...\nMaksukanavia ei oo näkynyt eikä kuulunut, uusissa telkkareissa on digivirittimet jo itsessään, nettivisio on kuopattu ja lista varmasti jatkuu.... Edellinen pohjustuksena sille, että pian ei saunavisiolle ole varmaan muuta käyttöä kuin mediaserverinä. Tähän threadiin voisikin kerätä nyt erilaisia...


Regenbogen tuoksusetti lapsille - feeling - Tuoksun taikaa\nz Regenbogen tuoksusetti lapsille\nRegenbogen tuoksusetti lapsille\nLasten aromarannekoru Sateenkaari on kooltaan säädettävä ja sopii siksi kaikenkokoisen lapsen käteen. Huokoiset laavakivet imevät eteerisiä öljyjä, säilyttävät tuoksut ja vapauttavat ne uudelleen ilmaan. Tiputa 1-2 tippaa tuoksuvaa mandariiniöljyä korun laavakiville ja nauti!\n11,50 € 17,30 € säästät: 33% (5,80 €)\nSateenkaari edustaa harmoniaa, kokonaisvaltaisuutta ja myös yhteyttä taivaan ja maan välillä. Uudessa feelingin aromarannekorussa Sateenkaari on huokoisia laavakiviä ja 6 värikästä korukiveä sateenkaaren väreissä. Lasten rannekoru toimitetaan puuvillapussukassa.\nOlemme valinneet setin tuoksuksi luomu-mandariinin. Tämä makean hedelmäinen tuoksu saa sinut iloiseksi ja rentoutumaan. Mandariiniöljy on usein rauhattomien lasten mieleen, luoden rentoa tunnelmaa. Tiputa 1 tippa mandariiniöljyä rannekkeen laavakiville.\nAromarannekoru Sateenkaari, 1 kpl\nMandariini, luomu, 5 ml


Ennen saunaa, saunassa ja saunan jälkeen - ruokaa ihanteelliseen saunaelämykseen - Theseus\nEnnen saunaa, saunassa ja saunan jälkeen - ruokaa ihanteelliseen saunaelämykseen\nHapponen, Marilla (2015)\nEnnen saunaa saunassa ja saunan jalkeen - ruokaa ihanteelliseen saunaelamykseen.pdf (3.190Mt)\nHyvinvointimatkailu on suuri trendi ympäri maailman. Suomen hyvinvointimatkailustrategia on kehitetty hyödyntämään Suomen vahvuuksia eli puhdasta luontoa, suomalaisia hoitoja, puhdasta ruokaa sekä suomalaista saunaelämystä. Sauna on omiaan tukemaan hyvinvointia ja siksi sitä kehitetään jatkuvasti, jotta ulkomaalaiset matkailijat haluaisivat kokea saunaelämyksen ollessaan Suomessa.\nRuokamatkailu on matkailua, joka tapahtuu oman välittömän elinympäristön ulkopuolella. Matkalta haetaan autenttisia makuelämyksiä sekä paikallisia erikoisuuksia. Puhtaus ja lähiruoka ovat ruokamatkailun trendejä. Ruokamatkailu on myös oleellinen osa hyvinvointimatkailua, sillä puhdas ravinto on hyvinvoinnin kannalta ensiarvoisen tärkeää.\nSuomen ruokamatkailustrategia keskittyy hyvinvointimatkailustrategian tavoin Suomen\nvahvuuksiin. Strategia on jaettu kolmeen temaattiseen painopisteeseen, joiden avulla ruokamatkailun kehitystyö etenee. Nämä kolme kärkeä ovat apuna kärkituotteiden luomisessa, jotta Suomesta saadaan kilpailukykyinen ruokamatkailumaa kansainvälisille markkinoille.\nRUOKA & MATKAILU -hanke on tunnistanut tarpeen saunaruoan kehittämiselle. Tuotekehitystyön tavoitteena on luoda saunaruokatuotteita, jotka saunapalveluita tuottavat yritykset voivat ottaa käyttöönsä. Suunnittelu sisältää reseptiikan ja esimerkit annosten esillepanosta.\nHinnoittelu sekä markkinointi on jätetty yritysten tehtäväksi, mutta annoskortit sisältävät arvioidut raaka-ainehinnat hinnoittelun tueksi.\nRuokatuotteet on jaettu kolmeen teemaan: Katuruuan innoittamaa, Perinteisiä makuja sekä Villisti hyvää. Jokaisessa teemassa on hyödynnetty puhtaita kotimaisia raaka-aineita. Teemoja suunnitellessa on hyödynnetty ajattelutapaa mitä ennen saunaa, mitä saunassa\nja mitä saunan jälkeen.\nTyhjällä vatsalla saunominen ei tue hyvinvointiajattelua, joten saunan aikana nautitaan kevyttä suolaista. Saunan jälkeen ei ole hyvä syödä raskaasti, joten tarjolla on kevyttä mutta täyttävää suolaista sekä pieni jälkiruoka. Ennen saunaa tarjottava juoma kosteuttaa kehoa\nja valmistaa saunojaa rentoutumaan.\nTulevaisuuden saunaruoka voisi olla entistä enemmän hyvinvointipainotteista. Kiinnostus hyvinvointiin tuskin on katoamassa. Tulevaisuuden saunaruoka voisi siis tukea saunan hyvinvointivaikutuksia tai puolestaan kumota esimerkiksi hikoilun aiheuttamaa kehon kuivumista.\nJännittävät yhdistelmät kuten kuumassa saunassa nautittu jäähilejuoma tai marjasorbetti kiinnostavat ruokamatkailijoita, jotka haluavat kokea uusia elämyksiä ja makuja.


Asianajajan puhelutallennetta ei saanut käyttää todisteena salassapitorikoksesta, Korkein oikeus linjasi todisteiden käyttöä - Kotimaa | HS.fi\nAsianajajan puhelutallennetta ei saanut käyttää todisteena salassapitorikoksesta, Korkein oikeus linjasi todisteiden käyttöä\nAsianajajan epäiltiin vuotaneen salaista tietoa rikosjutusta ulkopuoliselle.\nAsianajajan puhelutallennetta ei saanut käyttää todisteena salassapitorikoksesta, Korkein oikeus linjasi todis\nSuomen lakikirjat. (KUVA: Antti Aimo-Koivisto / Lehtikuva)\nJulkaistu: 15.4. 11:10\nKorkein oikeus (KKO) on linjannut jälleen sitä, millaisia todisteita syytettyä vastaan saa käyttää oikeudessa.\nKKO:n tutkima tapaus koski asianajajan epäiltyä salassapitorikosta. Päämiehensä vangitsemisistunnon jälkeen asianajajan epäiltiin kertoneen puhelimessa rikosjuttua koskeneita salaisia tietoa kolmannelle henkilölle. Poliisi tallensi puhelun, sillä puhelun toinen osapuoli oli kuuntelussa rikosepäilyjen takia.\nPohjois-Karjalan käräjäoikeus määräsi tallenteen hyödyntämiskieltoon. Syyttäjä ei siis saanut vedota tallenteeseen eikä sitä otettu huomioon tuomiossa. Syyte asianajajaa vastaan hylättiin, sillä näyttöä salassapitorikoksesta ei ollut.\nItä-Suomen hovioikeus oli samaa mieltä siitä, ettei tallennetta voitu hyödyntää.\nSe kuitenkin otti huomioon loppulausunnon, jonka asianajaja oli laatinut esitutkinnan päätyttyä. Siinä asianajaja viittasi puhelutallenteeseen. Hän ei mielestään kertonut puhelussa salaisessa vangitsemisistunnossa ilmenneitä tietoja vaan niitä, joita hän oli kuullut omalta päämieheltään.\nHovioikeus kuitenkin tuomitsi asianajajan salassapitorikkomuksesta sakkoihin. Sen mukaan vangitsemisistunnossa annettiin yksiselitteinen salassapitomääräys. Oli yhdentekevää, oliko asianajaja kuullut asiat päämieheltään vai salissa.\nKKO päätyi toiselle kannalle.\nAlempien oikeusasteiden tavoin se katsoi, ettei puhelutallennetta saanut käyttää. Tallenne oli toisen rikoksen telekuuntelussa saatua ylimääräistä tietoa, joten sitä voidaan käyttää vain laissa säädetyissä tapauksissa. Salassapitorikokseen ei voi saada kuuntelulupaa.\nKKO muistutti perusoikeuksiin kuuluvasta yksityisyyden suojasta ja painotti, että perusoikeuksien rajoitusten tulee olla tarkkarajaisia ja täsmällisesti laissa määriteltyjä. Tuomioistuin ei voi laajentaa oikeutta käyttää ylimääräistä tietoa tilanteisiin, jolloin lain edellytykset eivät täyty.\nAsianajajan loppulausunnon suhteen KKO päätyi toiselle kannalle kuin hovioikeus. Myöskään sitä ei saanut käyttää, KKO päätti.\nAsianajajalle oli kuulustelussa soitettu tallenne, joten sen takia hänellä oli tarve siteerata ja kommentoida sitä loppulausunnossaan. Koska tallennetta ei saanut käyttää, siihen ei voitu viitata myöskään kiertotien kautta.\nKun sen enempää tallennetta kuin loppulausuntoakaan ei saanut käyttää, näyttöä asianajajaa vastaan ei ollut. Hovioikeuden tuomio kumottiin ja syyte hylättiin.\nKKO on viime vuosien aikana arvioinut muissakin tapauksissa hyödyntämiskieltoa eli kieltoa käyttää jotain näyttöä todisteena oikeudessa. Se on esimerkiksi ottanut tiukan kannan ”sellipuheisiin” eli ilman avustajaa tehtyihin poliisikuulusteluihinhttps://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005017281.html.\nKKO: Ilman avustajaa annettu tunnustus ei kelpaa näytöksi – Äänekosken murhajutun käsittely alkaa alusta\nKKO teki tiukan linjauksen ilman avustajaa tehdyn kuulustelun hyödyntämisestä


IT-arkkitehti, LapIT Oy\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1400244\nTehtävässä onnistuminen edellyttää kokonaisarkkitehtuurin (TOGAF & JHS) ja mallinnustyökalujen (esim. Archimate, UML)\ntuntemusta, mutta niiden syväosaaminen ei ole välttämätöntä. Lean-osaaminen on sinulle eduksi. Tärkein ominaisuutesi on kuitenkin halu oppia lisää, kehittyä sekä jatkuvasti panostaa osaamiseesi.\n- vastaat, että LapIT:n teknologia-arkkitehtuuri osaltaan tukee ja toteuttaa strategisia ja muita liiketoiminnan tavoitteita, liiketoiminnan tarpeita palvellen\n- johdat tarvittavien teknologia-arkkitehtuurikuvausten laatimista ja ylläpitoa\n- tuet projektien ja liiketoimintayksiköiden tekemää kokonaisuuden suunnittelu- ja kuvaamistyötä ja tarvittaessa osallistut siihen\n- huolehdit teknologia-arkkitehtuurin kokonaisuudesta, toimivuudesta sekä teknologia-arkkitehtuurin kytkemisestä tarkoituksenmukaisella tavalla yhteen toimivasti muihin arkkitehtuurin osa-alueisiin\n- suunnittelet ja toteutat kokonaisarkkitehtuurin linjausten ja tavoitetilojen viestintää yhdessä pääarkkitehdin kanssa\n- toimit kokonaisarkkitehtuuriryhmän jäsenenä.\nIT-arkkitehdilta edellytetään seuraavaa:\n- asiakas- ja liiketoimintalähtöistä lähestymistapaa arkkitehtuurityöhön\n- muokkaa asiakkaidemme tarpeet LapIT:n arkkitehtuuriksi\n- edistää osaltaan LapIT:n strategiaa ja liiketoiminnan tavoitteita\n- hyödyntää työssään toimittajien, kumppaneiden ja muiden sidosryhmiemme osaamista.\nHakemukset: Kuntarekry.fi-sivustolla - avain 317247. Liitä mukaan hakemuksesi perustellun palkkatoiveen kanssa. Hakuaika päättyy maanantaina 7.12.2020 klo 16.00.\nMeillä on mukava yrityskulttuuri, hyvä yhteishenki ja joustavat etätyömahdollisuudet. Työtä ei tarvitse tehdä yksin, vaan saat tueksesi 125 asiantuntijamme joukon eri puolilla Pohjois-Suomea. LapIT on innostunut yhteisö myös työn ulkopuolella, muun muassa erilaisten harrastusaktiviteettien parissa.\nAsiakkaitamme ovat pääosin kuntasektorin, julkishallinnon ja terveydenhuollon organisaatioita.\nKaksi liiketoimintayksikköämme palvelee kaikissa ICT-asioissa. Ylläpidämme järjestelmiä, hankimme laitteet ja hoidamme kilpailutuksen. Tarjoamme myös osaavat asiantuntija- ja projektipäällikköresurssit. Asiakasportaalimme ottaa aina vastaan palvelu- ja tukipyynnöt ja palvelunumeromme tarjoaa tukea vuorokauden ympäri.\nTarjoamme innostavan ja jatkuvasti kehittyvän työyhteisön ja mahdollisuuden kehittää omaa asiantuntijuuttasi.\nToimimme yhteensä kymmenellä paikkakunnalla Pohjois-Suomen alueella.\nLapIT Oy yrityssivu\nLapIT Oy kaikki työpaikat


MadeInKoti: Teen keittäminen\nLähettänyt Aikku klo huhtikuuta 20, 2016\nTuulentuvan Saara 20.4.2016 20.17\nEnpä olekaan moista teepannua ennen nähnyt. Varmaan aika näppärä. Meillä se on pussiteetä tai juhlahetkinä vanhaan keltaiseen Arabian kannuun haudutettuna. Olisihan tuokin yksi vaihtoehto, tulisikohan tehtyä haudutettua teetä useammin? Olemme kuitenkin teenjuojia iltaisin.\nAikku 20.4.2016 23.41\nTämä on tämmöinen erikoisempi malli.Yksi huono puoli on,että ei säily niin kauaa lämpimänä.Teetä täälläkin juodaan paljon.Arabian kannu löytyy multakin!\nMari / puolitoistakerrostakotia 22.4.2016 10.34\nJoin ennen vaan teetä, kahvia kylässä ainoastaan. Kun esikoinen syntyi ja jäin kotiin, musta tuli kahvikissa. Jotenkin helpompaa tehdä. Nykyään pussiteellä mennään kun teetä juon. Ihana tuo teekannu:)\nhappystarhome 23.4.2016 7.49\nHarvemmin tulee juotua teetä mutta syksyisin ja kun on esim flunssassa niin silloin ;) Kivannäköinen tuo teekannu ;) Hyvää viikonloppua :)


RAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA PDF\nRAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA 2005\nDownload "RAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA 2005"\n1 RAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA 2005 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA\n2 SISÄASIAINMINISTERIÖ SUUNNITELMA 1425/460/2004 Rajavartiolaitoksen esikunta Raja- ja meriosasto Helsinki RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMA 2005 JA TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA Valtion talousarviosta annetun asetuksen 9 :n 2 momentissa säädetyssä tarkoituksessa lähetetään rajavartiolaitoksen tulossuunnitelma vuodelle 2005 ja toiminta- ja taloussuunnitelma vuosille Rajavartiolaitos huolehtii Schengenin säännöstön mukaisesti Suomen rajojen rajavalvonnasta sekä rajatarkastuksista rajanylityspaikoilla. Rajavartiolaitos ylläpitää jatkuvaa ja ammattitaitoista meripelastuksen johtamisvalmiutta sekä huolehtii sille kuuluvista sotilaallisen maanpuolustuksen tehtävistä. Rajavartiolaitoksen mahdollisuudet ja kyky reagoida muuttuviin rajatilanteisiin ja valmius rajavalvonnan tehostamiseen myös erityistilanteissa pidetään riittävänä. Rajavartiolaitoksen vuoden 2005 painopiste on uudistuvan rajavartiolaitoslain sekä muun muuttuneen ja muuttuvan lainsäädännön toimeenpanossa. Muita keskeisiä asioita ovat sisäisen turvallisuuden ohjelman sekä turvallisuus- ja puolustuspoliittisen selonteon toimeenpanon käynnistäminen, hallinto- ja tukipalvelujen keskittämisen ja keventämisen jatkaminen sekä vene- ja ilma-aluskaluston kehittämisen suunnitteleminen. Merkittävin yksittäinen voimainponnistus tulee olemaan yleisurheilun MM-kisojen turvallisuusjärjestelyihin osallistuminen ja kisoihin liittyvä sisärajatarkastusten palauttaminen. Rajavartiolaitoksen toimintaan vaikuttavat merkittävimmin tilanne Suomen lähialueilla, etenkin Venäjällä, vuonna 2004 tapahtuneen Euroopan unionin laajentumisen ja unionin yhteistyömenetelmien kehitys sisäisen turvallisuuden, erityisesti rajaturvallisuuden, alalla. Sisäisen turvallisuuden eri viranomaisten yhteistyötä lisätään sekä kansallisella että kansainvälisellä tasolla. Suomen ja Venäjän välisen rajaliikenteen kasvu on ainakin hetkellisesti pysähtynyt. Siitä huolimatta venäläisten absoluuttinen ja suhteellinen osuus matkustajista jatkaa kasvuaan. Venäläisten määrän jatkuva kasvu ja vilkkaimpien rajanylityspaikkojen rakenteellinen kehittäminen edellyttävät rajatarkastushenkilöstön lisäämistä. Henkilöliikenteen määrä ulkorajalla säätelee tarvittavien rajatarkastusten määrän, koska Schengenin säännöstön perusteella kaikki rajanylittäjät on tarkastettava. Venäjän rajavartiopalvelun päähuomion vievät Keski-Aasian ja Kaukasuksen alueen ongelmat sekä rajavalvonnan järjestäminen Venäjän ja IVY-maiden välisille rajoille. Venäjän rajavartiopalvelu on supistanut ja ilmoittanut jatkossakin supistavansa toimintaansa Suomen vastaiselta rajalta. Saatujen tietojen mukaan varusmiesten käytöstä luovutaan kevääseen 2006 mennessä. Henkilöstön ja vartioasemien vähentäminen ja yhtenäisen valvontalinjan ylläpidosta luopuminen tulevat väistämättä heijastumaan rajavalvonnan tasoon ja lisäävät laitonta maahantuloa Suomeen. Suunnittelukaudella joudutaan kiinnittämään erityistä huomiota riittävän rajavalvonnan ja rajatarkastusten tason ja sujuvan rajaliikenteen turvaamiseen Suomen itärajalla sekä teknisen toimintakyvyn turvaamiseen (mm. tietoturvallisuus, alukset, ilma-alukset). Huomiota kiinnitetään myös ulkomaalaislain myötä rajavartiolaitokselle säädettyjen tehtävien hoitamiseen.\n3 2 Voimavarojen jakamisessa huolehditaan ensisijaisesti Kaakkois-Suomen rajanylityspaikoilla ja Helsinki-Vantaan lentoasemalla toimivien yksiköiden toimintaedellytysten turvaamisesta. Henkilöstörakenne ylläpidetään rajavartiolaitoksen tehtävien mukaisena. Rajavartiolaitoksen kiinteistöjen siirtomahdollisuudet Senaatti-kiinteistölle selvitetään yhdessä valtionvarainministeriön kanssa. Siirtäminen toteutetaan aikaisintaan vuonna Selvitystyön aikana toteutetaan vain välttämättömät kiinteistöinvestoinnit. Näin vapautetaan voimavaroja kiireellisimpiin vene- ja aluskalustoinvestointeihin. Kahden Tursas-luokan vartiolaivan peruskorjauksen valmistuttua luovutaan vartiolaiva Turvasta vuonna Teknisten valvontajärjestelmien uudistamista jatketaan ja tietojärjestelmien tietoturvallisuuden tasoa parannetaan. Tulossuunnitelma 2005 on laadittu siten, että rajavartiolaitoksen vahvuus voidaan säilyttää vuoden 2004 tasolla ja toteuttaa eräitä välttämättömiä investointeja, joita on lykätty toistuvasti. Tämä on mahdollista valtion talousarvion eduskuntakäsittelyn aikana myönnetyllä 3,4 miljoonan euron lisämäärärahalla. Henkilöstöä lisätään kuitenkin sisäisin järjestelyin painopisteenä oleville Kaakkois-Suomen vilkkaimmille rajanylityspaikoille. Näin mahdollistetaan kasvavan rajaliikenteen sujuvuus tarkastusten tasosta tinkimättä. Tämä edellyttää henkilöstön vähentämistä edelleen Lapista. Rajavartiolaitos ei kykene toteuttamaan toimintansa edellyttämiä hankintoja tulevina vuosina vuoden 2005 tasoisilla voimavaroilla. Toiminta- ja taloussuunnitelma on laadittu siten, että rajavartiolaitoksen toimintamenokehyksiin tehdään laaditun kehysehdotuksen mukaiset korotukset. Samanaikaisesti rajavartiolaitos jatkaa hallintoja tukipalvelujensa keskittämistä ja alueellistamista sekä tasoitusvapaajärjestelmän kehittämistä, joiden avulla päätehtäviin voidaan kohdentaa lisää henkilöstöä. Merkittävät suunnitelman voimavaraperusteisiin kohdistuvat muutokset tulevat toteutuessaan edellyttämään tämän toiminta- ja taloussuunnitelman tarkistamista. Tulossuunnitelma 2005 ja toiminta- ja taloussuunnitelma on laadittu yhteistoiminnassa henkilöstön kanssa ja se on käsitelty rajavartiolaitoksen yhteistoimintalautakunnassa Toiminta- ja taloussuunnitelmassa esitetyt linjaukset ovat rajavartiolaitoksen sisäisiä suunnitteluperusteita, jotka täydentävät sisäasiainministeriön hallinnonalan tulossuunnitelman rajavartiolaitosta koskevaa osuutta. Toiminta- ja taloussuunnitelmassa esitetyt ehdotukset ovat ainoastaan rajavartiolaitoksen kannanottoja, eivätkä ylemmät viranomaiset ole ottaneet niihin kantaa. Rajavartiolaitoksen päällikkö Vara-amiraali Jaakko Smolander Rajavartiolaitoksen apulaispäällikön sijainen Prikaatikenraali Mikko Kirjavainen LIITTEET JAKELU Seuraavalla sivulla SM:n talousyksikkö (6 kpl) A (2) + F + Rajanetti RVLpääll + RVLappääll Suunnyks varalle (10 kpl) TIEDOKSI Valtiontalouden tarkastusvirasto (2) H 75/ISK, ym\n4 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITTEET Liite 1: STRATEGINEN SUUNNITELMA 2005/ YMPÄRISTÖANALYYSI 2. TULOKSELLISUUS JA PANOSTIEDOT VUOSINA TOIMINTA-AJATUS 4. VISIO TOIMINNAN PAINOALUEET, PÄÄTOIMINTALINJAT JA KESKEISIMMÄT HANKKEET Liite2: TULOSALUEITTAISET JA SISÄISTEN TOIMINTOJEN SUUNNITELMAT 2.1 RAJAVALVONTA 2.2 RAJATARKASTUKSET 2.3 MERI- JA MUU PELASTUSTOIMI 2.4 SOTILAALLINEN MAANPUOLUSTUS 2.5 HENKILÖSTÖHALLINTO JA KOULUTUS 2.6 TEKNILLINEN TOIMIALA 2.7 TALOUSHALLINTO Liite 3: Liite 4: Liite 5: RAJAVARTIOLAITOKSEN LENTOTOIMINTA RAJAVARTIOLAITOKSEN VIESTINTÄ LOMAKKEET JA MUUT SELVITYKSET\n5 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 1 STRATEGINEN SUUNNITELMA 2005/ YMPÄRISTÖANALYYSI ** Ulkoiset tekijät Venäjän talous jatkaa elpymistä, mutta kestävän kasvun edellytykset ovat kuitenkin vielä epävarmat ja erityisesti perusinvestoinnit riittämättömiä. Epätasaisesti jakautuvan talouskasvun myönteisiä vaikutuksia väestön elämään ei ole odotettavissa nopeasti. Sosiaaliset ongelmat säilyvät ja kärjistyvät erityisesti terveydenhuollon alalla ja heijastuvat myös Suomeen. Elintasoero Suomeen säilyy suurena. Rajatilanne valtakunnan rajoilla on säilynyt suhteellisen rauhallisena. Yksittäiset havainnot kertovat Venäjän rajavartiopalvelun vaikeuksista säilyttää rajavalvonnan taso nykyisenä, ja näennäisesti rauhallisen rajatilanteen takana piileekin merkittäviä uhkia sisäiselle turvallisuudelle. Venäjän rajavartiopalvelu jatkaa lähivuosina resurssiensa suuntaamista etelärajoille, missä yleinen tilanne sekä huumeiden ja ihmisten salakuljetus on vakava ongelma. Henkilöstöä supistetaan muun muassa Suomen rajalta. Saatujen tietojen mukaan varusmiesten käytöstä luovutaan kevääseen 2006 mennessä. Vaikka rajavartiopalvelun mukaan Suomen vastainen raja pyritään pitämään rauhallisena ja toimivana myös jatkossa, vastuu yhteisen rajan valvonnasta jää enenevästi Suomen rajavartiolaitokselle. Suomen ja Venäjän välisen rajaliikenteen kasvu on ainakin hetkellisesti pysähtynyt. Venäläisten absoluuttinen ja suhteellinen osuus matkustajista kuitenkin jatkaa kasvuaan. Suomesta Venäjälle ja transitona Suomen kautta vietävän tavaraliikenteen määrä säilyy merkittävänä. Rajaliikenteen sujuvuus edellyttää rajanylityspaikkojen kehittämistä ja henkilöstön lisäämistä ainakin Kaakkois-Suomen rajanylityspaikoilla. Ongelmat liikenteessä jatkuvat, mikäli Venäjän viranomaiset eivät paranna keskinäistä yhteistyötään. Rajat ylittävän rikollisuuden määrä ja henkilöiden käännyttämiset kertovat suuresta elintasokuilusta. Venäjän voimakkaasti ajama viisumivapaus EU:n kanssa johtanee ainakin Schengenjärjestelmän joustamiseen. Tämä lisää painetta rajanylityspaikoilla. Venäjä säilyy laittoman maahantulon sekä ihmiskaupan lähtö- ja erityisesti kauttakulkumaana. Venäjällä laittomasti oleskelevien ja länteen pyrkivien kolmansien maiden kansalaisten määrä lisääntynee. Pääsy länteen suoraan itäisen Euroopan kautta vaikeutuu koko ajan. Näin paine Suomen suuntaan kasvaa. Keskeisenä kysymyksenä säilyy se, kuinka kauan ja millä hinnalla Venäjä pyrkii estämään kolmansien maiden kansalaisten maastalähdön. Turvapaikanhakijoiden määrä itärajalla saattaa lisääntyä äkillisestikin. Baltian maat liittyvät Schengen-järjestelmään aikaisintaan vuonna Baltian maiden elintason sekä kustannustason nousu tasaavat eroja Pohjoismaihin. Rajatilanteen hallitsemiseksi jatketaan lähialueen rajaviranomaisten tiivistä yhteistyötä. Tiedot maiden sisäisestä turvallisuudesta ja sitä vaarantavista ilmiöistä ovat tärkeitä vakauden ylläpidossa. Suomen ja Viron välisen liikenteen valvontaa joudutaan yleisesti keventämään. Riskianalyysillä tarkastukset kohdennetaan rajat ylittävän rikollisen toiminnan paljastamiseen. Laiton maahantulo Euroopan unionin alueelle jatkuu voimakkaana. Yhä suurempi osa siitä on kansainvälisen järjestäytyneen rikollisuuden järjestämää ihmissalakuljetusta. Lentoliikenteessä kasvavan ongelman muodostavat Aasian maat. Järjestäytyneen rikollisuuden toimintatapoja ovat menetelmien nopea vaihteleminen viranomaisten kontrollin välttämiseksi sekä viranomaisiin kohdistuva tiedustelu ja vaikutusyritykset. Tämä edellyttää omien toimintamenetelmien ja kansainvälisen yhteistyön edelleen kehittämistä sekä varautumista viranomaisiin kohdistuviin soluttautumis- ja lahjontayrityksiin. Sisärajatarkastusten poistaminen lisännee vastaisuudessakin rajat ylittävää rikollisuutta sekä laittomasti Keski-Euroopassa oleskelevien ihmisten siirtymistä Suomeen. Turvallisuusviranomaisten yhteistyötä muun muassa ulkomaalaisvalvonnassa on tarpeen tiivistää. Sisärajojen rajavalvonta ja sen yhteydessä toteutettavat muut valvontatehtävät sekä alueellisen koskemattomuuden turvaamiseen liittyvät velvoitteet hoidetaan kansallisten tarpeiden mukaisesti.\n6 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS Euroopan unionin kehityssuuntaa tarkistetaan hallitusten välisessä konferenssissa. Keskeisiä kysymyksiä rajaturvallisuuden kannalta ovat selkeä säädöspohja, mahdollinen aloiteoikeuden jakaminen komission ja jäsenvaltioiden kesken, operatiivisen yhteistyön järjestelyt ja päätösten tekeminen mahdollisesti määräenemmistö- ja yhteispäätösmenettelyllä. Schengenin säännöstöön perustuvassa säädöspohjassa ei ole suuria tarkistustarpeita. Kehittämistyö tuleekin kohdistumaan Sevillan Eurooppa-neuvoston viitoittaman operatiiviseen rajavalvontayhteistyöhön, erityisesti yhteisvastuuseen ja taakan jakamiseen jäsenvaltioiden kesken. Kansalliset rajavalvontajärjestelmät säilyvät edelleen ulkorajavalvonnan perustana, joita täydennetään riskianalyysiin perustuvilla yhteisillä operaatioilla. Edellä mainitut tekijät edellyttävät tarkkaa tilanteen seurantaa ja kykyä vaikuttaa nopeasti muuttuviin tilanteisiin. Suomen asema ulkoraja- ja jäsenvaltiona edellyttää entistä vahvempaa sitoutumista ja resurssien lisäämistä unionin rajavalvontayhteistyöhön. Merialueella Suomenlahden öljykuljetukset ovat kaksinkertaistuneet yhdeksänkymmentäluvun jälkipuoliskon jälkeen. Venäjän satamahankkeet lisäävät toteutuessaan kuljetuksia huomattavasti. Samanaikaisesti lisääntyy Suomen ja Viron välinen pika-alusliikenne. Tarve kanavoida ja ohjata liikennettä turvallisesti Suomenlahdella on johtanut reittijakojärjestelmään sekä Suomen, Viron ja Venäjän merenkulkuviranomaisten yhteiseen VTMIS järjestelmään, johon myös maiden rajaviranomaiset liittyvät. Viron EU-jäsenyyteen liittyen alkanee säännöllinen risteily- ja matkustajaliikenne Pietariin. Meri- ja ympäristöonnettomuuksien vaara Itämeren alueella kasvaa. Itämeren rantavaltioiden yhteistyön tiivistyminen parantaa yhteisten voimavarojen käyttömahdollisuuksia erityisesti suuronnettomuustilanteissa. Venäjän ja Baltian maiden meripelastusjärjestelmien toimintakyky on kehittymässä kohti tyydyttävää tasoa. ** Kansalliset tekijät Suomen sisäisen turvallisuuden tilanne on hyvä. Sisäisen turvallisuuden tilaan kuitenkin vaikuttavat monet kansainväliset ja kotimaiset yhteiskunnalliset ilmiöt ja kehityssuuntaukset. Rikollisuuden, häiriöiden ja onnettomuuksien määrä vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja yhteiskunnan vakauteen. Ulkomailta, pääosin Venäjältä ja Virosta johdettu kovan toimintamallin rikolliskulttuuri voi saada jalansijaa Suomessa halliten laaja-alaisesti erityisesti vakavaa rajat ylittävää rikollisuutta. Järjestäytynyt ja kansainvälinen rikollisuus pitää yllä myös ihmisten arkipäivässä näkyvää tavanomaista rikollisuutta, prostituutiota ja varastetun tavaran markkinoita. Terrorismin pelko kasvaa ja heikentää osaltaan kansalaisten turvallisuuden tunnetta. Valtioneuvoston sisäisen turvallisuuden ohjelma asettaa yhteiset strategiset tavoitteet myös viranomaisten yhteistoiminnan kehittämiselle mm. harvaan asuttujen alueiden turvallisuuspalvelujen varmistamiseksi. Ohjelman toimeenpano edellyttää rajavartiolaitoksen aktiivista osallistumista kaikilla hallinnon tasoilla. Väestö ja sen myötä viranomaistoiminnot keskittyvät yhä enenevässä määrin pääkaupunkiseudulle ja alueellisiin kasvukeskuksiin, kun taas rajavartiolaitoksen toiminnot sijoittuvat suurelta osin harvaanasutuille, jopa autioille alueille. Syrjäisillä alueilla rajaviranomaiset ovat monesti jäämässä ainoiksi toimintakykyisiksi viranomaisiksi. Tämä johtaa lisääntyviin virka-aputehtäviin. Rajavartiolaitosta koskevan lainsäädännön uudistamisella pyritään muun muassa viranomaisyhteistyön tehostamiseen. Sisäisen turvallisuuden uhkatekijöiden monitahoisuus ja niiden ilmenemismuotojen kytkeytyminen toisiinsa edellyttävät myös sisäisen turvallisuuden ohjelman mukaisesti keskeisten kansallisten turvallisuusviranomaisten - poliisi, rajavartiolaitos, tullilaitos, merenkulkulaitos, puolustusvoimat, pelastusviranomaiset - yhteistoiminnan tiivistämistä. Rajavartiolaitoksen kannalta yhteistyön painopistealueita ovat laittoman maahantulon ja ihmissalakuljetuksen torjunta, meripelastustoimi ja siihen liittyvä merellisten onnettomuuksien vähentäminen sekä osallistuminen huumausaineiden salakuljetuksen torjuntaan. Rajavartiolaitoksen määrärahakehykset eivät mahdollista kaikkien rajavartiolaitoksen toiminnan edellyttämien hankintojen toteuttamista tulevina vuosina. Toimintojen rationalisointia on jatkettava hallinto- ja tukipalveluja keskittämällä ja alueellistamalla sekä kehittämällä työaikajoustoja.\n7 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS Henkilöstöä palvelukseen otettaessa joudutaan entistä enemmän kilpailemaan muun yhteiskunnan kanssa ammattitaitoisesta ja rajavartiolaitoksen vaatimukset täyttävästä työvoimasta. 2. TULOKSELLISUUS JA PANOSTIEDOT VUOSINA Vuonna 2005 rajavartiolaitoksen toiminnallista tuloksellisuutta parannetaan vuodesta Tämä toteutetaan parantamalla erityisesti tuottavuutta ja taloudellisuutta. Tuloksellisuuden suunnitelmaluvut vuosille on esitetty alla. Tulosmittarit (ind) Enn 2004 Tav 2005 Sma 2006 Sma 2007 Sma 2008 Sma 2009 Laadunhallinta Tuottavuus Taloudellisuus Toiminnallinen tuloksellisuus Vuonna 2005 tuloksellisuuden saavuttamiseksi tarvittavat panostiedot ovat pääpiirtein vuoden 2004 tasoiset. Panostietojen suunnitelmaluvut vuosille on esitetty alla. Perustiedot Enn 2004 Tav 2005 Sma 2006 Sma 2007 Sma 2008 Sma 2009 Toimintamenot (milj. ) Henkilötyövuodet (htv) Toimintamenot ovat kassamenoja ko vuoden hintatasossa. 3. TOIMINTA-AJATUS Suomen sisäisen turvallisuusjärjestelmän osana rajavartiolaitos suojaa yhteiskuntaa ja kansalaisia estäen ja paljastaen laittoman maahantulon sekä osallistuen muun rajat ylittävän rikollisuuden torjuntaan huolehtien samalla rajanylitysliikenteen sujuvuudesta. Rajavartiolaitos turvaa rauhalliset olot maamme rajoilla ja merialueilla sekä hädässä olevien ihmisten pelastamisen merellä. Rajavartiolaitos osallistuu välttämättömien turvallisuuspalvelujen tuottamiseen erityisesti syrjäseudulla. Suomen ulkoisen turvallisuusjärjestelmän osana rajavartiolaitos valmistautuu torjumaan maahamme kohdistuvaa sotilaallista uhkaa yhteistoiminnassa puolustusvoimien kanssa. 4. VISIO 2015 Suomessa on Euroopan turvallisimmat raja- ja merialueet. Rajavartiolaitos on yhteistyökykyinen, kansainvälisesti arvostettu rajaturvallisuuden ja meripelastuksen asiantuntija. Turvallisuuden takeena on luotettava ja ammattitaitoinen henkilöstö. 5. TOIMINNAN PAINOALUEET, PÄÄTOIMINTALINJAT JA KESKEI- SIMMÄT HANKKEET ** Painoalueet ja päätoimintalinjat Rajavartiolaitoksen tavoitteena on säilyttää hyvä turvallisuustilanne ja rauhalliset olot maamme kaikilla rajoilla sekä pelastaa hädässä olevat ihmiset merellä. Rajavartiolaitos on aktiivinen toimija Suomen neliportaisessa rajaturvallisuusjärjestelmässä, joka käsittää ulkomaanlähetystöt, naapurimaiden ja Suomen rajavalvonnan sekä ulkomaalaisvalvonnan sisämaassa sekä näiden toimintojen välisen yhteistyön. Tehokkailla ja aukottomilla rajatarkastuksilla, korkeatasoisella rajavalvonnalla, osallistumalla ulkomaalaisvalvontaan sekä yhteistoiminnalla kansallisten ja kansainvälisten sidosryhmien kanssa ennalta estetään ja paljastetaan säännösten vastainen rajanylikulku ja varmistetaan sujuva rajanylitysliikenne. Rajavartiolaitoksella on osaltaan vastuu koko Schengenin alueen sisäiselle turvallisuudelle asetettujen päämäärien toteutumisesta.\n8 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS Rajavartiolaitos on aktiivisesti mukana valtioneuvoston vahvistaman sisäisen turvallisuuden ohjelman toimeenpanossa. Rajavartiolaitos hankkii ja analysoi rajatilanteeseen liittyvää tietoa ja tuottaa korkeatasoisia koosteita toimialaansa liittyvistä asioista oman toimintansa kehittämiseksi, yhteistyöviranomaisille ja valtakunnan ylimmälle johdolle. Rikostiedusteluun ja rikostutkintaan kohdennetaan lisää resursseja ja ne kytketään osaksi valtakunnallista laittoman maahantulon ja rajat ylittävän rikollisuuden torjunnan järjestelmää. Rajavartiolaitos säilyttää valmiuden erityistilanteiden hallintaan ja valvonnan tehostamiseen sekä kyvyn reagoida nopeasti muuttuviin tilanteisiin. Valmiusjoukkueiden kykyä osallistua terrorismin torjuntaan parannetaan. Toimintaedellytykset turvataan ensisijaisesti Kaakkois-Suomessa ja pääkaupunkiseudulla. Rajanylityspaikkojen toimintakyvystä huolehditaan ja Venäjän vastainen raja valvotaan uskottavasti ja tehokkaasti. Viranomaisyhteistyöllä varmistetaan muiden turvallisuuspalvelujen saatavuus syrjäisillä raja- ja merialueilla. Rajavartiolaitos ylläpitää kyvyn palauttaa rajatarkastukset tärkeimmille rajanylityspaikoille Schengen-sisärajoilla. Rajavartiolaitos vastaa meripelastustoimen järjestämisestä huolehtien siitä, että hätään joutuneet saavat tarvitsemansa avun nopeasti. Meripelastustoimen tehtäviä varten ylläpidetään jatkuvaa johtamis- ja viestitysvalmiutta, huolehditaan meripelastustoimen vaaratilanteiden radioviestinnästä sekä suoritetaan etsintä- ja pelastustoimintaa. Vapaaehtoisen meripelastuspalvelun asemaa etsintä- ja pelastustoiminnassa vahvistetaan. Merellä liikkujien turvallisuustietoisuutta lisätään. Rajavartiolaitos toteuttaa maanpuolustustehtäväänsä osallistumalla puolustusvalmisteluihin sekä antamalla varusmies- ja reserviläiskoulutusta keskeisimmille joukoilleen. Rajavalvonnan yhteydessä rajavartiolaitos valvoo Suomen alueellista koskemattomuutta. Sisäisen turvallisuuden ja merellisten viranomaisten yhteistoimintaa lisätään. Tavoitteena on varmistaa sisäisen turvallisuuden tason parantaminen, sisäisen turvallisuuden ohjelmassa asetettujen toimenpiteiden toteuttaminen ja tason ylläpitäminen taloudellisesti järkevällä tavalla. Yhteistoiminnalla parannetaan myös toiminnan asiakaslähtöisyyttä. Kansainvälinen toiminnan tavoitteena on Suomen sisäisen turvallisuuden lisääminen. Venäjä on tärkein suunta kahdenvälisessä yhteistyössä. Venäjän rajavartiopalvelun kanssa pyritään siihen, että rajat ylittävä rikollisuus estetään ennalta. Rajavartiolaitos osallistuu EU:n Venäjä-strategian toimeenpanoon sisäisen turvallisuuden alalla. Rajavartiolaitos toimii aktiivisesti Euroopan unionin rajapolitiikan yhteisten normien ja käytänteiden valmistelussa. Suomalaisen PTR-yhteistyömallin käyttöönottoa pyritään edistämään Venäjällä ja Baltian maissa. Rajavartiolaitos osallistuu EU:n siviilikriisinhallintatehtäviin. Rajavartiolaitoksen sisäinen sotilaallinen järjestys ja itsenäinen, operatiivisesti toimintakykyinen asema säilytetään. Rajavartiolaitoksen organisaatiota kehitetään jatkuvasti vastaamaan toimintaympäristön ja kokonaisvoimavarojen muutoksiin. Vartiostojen organisaation kehittämisen lähtökohtana on toimintakykyisten vartioasemien säilyttäminen. Suurimmilla rajanylityspaikoilla rajatarkastusasema voidaan erottaa rajavartioasemasta omaksi yksikökseen. Vartiostoissa on 2 3 rajavartioaluetta tai 2 4 merivartioaluetta. Vartioasemia voidaan hallinnollisesti yhdistää. Rajavartioalueiden kevyet johtopaikat (tavoitevahvuus 6 8 henkilöä) sijoitetaan paikallisten olosuhteiden mukaisesti joko keskeiselle vartioasemalle tai kuntakeskukseen. Viimeisistä nykyiseen käyttötarkoitukseen nähden liian suurista johtopaikkojen kiinteistöistä luovutaan kiireellisesti. Suunnittelua ja hallintoa keskitetään esikuntiin. Rajavartiolaitoksen vahvuutena säilytetään henkilöstön korkea ammattitaito, kyky antaa tehtävien edellyttämää erikoiskoulutusta sekä luotettava ja kehittynyt tekniikka. Julkisuuskuvaa parannetaan tavoitteena kansalaisten ja valtiojohdon tuntema, arvostama ja luotettavana pitämä rajavartiolaitos. Toimintastrategiana on hyödyntää valtiohallinnon yhteistä tukipalvelun tuotantoa ja hankintaa. Rajavartiolaitos ei pyri tukipalvelujen tuottajaksi muille tahoille, vaan keskittyy päätehtävänsä (rajaturvallisuus, meripelastuspalvelu) mukaisten palveluprosessien ylläpitoon ja kehittämiseen. Työaikaa suunnataan nykyistä enemmän päätehtävien suorittamiseen. Ostopalvelujen käyttöä lisätään.\n9 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS ** Keskeisimmät hankkeet - Kehitetään rajavartiolaitoksen toimintaa, organisaatiota ja toimintaedellytyksiä vastaamaan toimintaympäristössä ja tehtävissä tapahtuvia muutoksia. Uusitaan rajavartiolaitoksen strategia ja määritetään rajavartiolaitoksen yhteiset arvot. - Toimeenpannaan rajavartiolaitosta koskevan lainsäädännön uudistumisen edellyttämät toimet ja tarkistetaan alemmantasoinen ohjeistus. Lisäksi seurataan erityisesti uuden ulkomaalaislain toimivuutta ja muussa kansallisessa lainsäädännössä tapahtuvia muutoksia. Huomioidaan talousvyöhykelain ja merenkulun turvalain voimaantulon vaikutukset. - Osallistutaan aktiivisesti sisäisen turvallisuuden ohjelman sekä valtioneuvoston vuoden 2004 turvallisuus- ja puolustuspoliittisen selonteon toimeenpanoon kansalaisten turvallisuuden lisäämiseksi rikoksia, häiriöitä ja onnettomuuksia vähentämällä. - Kehitetään kykyä hallita vaativat rajavartiotilanteet sekä rajavartiolaitoksen erityisosaamisen ja kaluston käyttöä ja käyttövalmiutta terrorismin torjuntaan ja muihin erityistilanteisiin liittyvissä, poliisin johtovastuulla olevissa operaatioissa. - Otetaan käyttöön rajavartiotoiminnan tietojärjestelmäkokonaisuus. Käynnistetään järjestelmäarkkitehtuuriratkaisun (integrointirajapintaratkaisun) uudistus tavoitteena purkaa eri turvallisuusviranomaisten järjestelmien päällekkäiset toiminnat. - Kehitetään Vaalimaan ja Nuijamaan rajanylityspaikkoja vastaamaan lisääntyvän liikenteen tarpeita. Valmistaudutaan kansainvälistämään Kuusamon rajanylityspaikka. - Otetaan käyttöön yhdessä muiden viranomaisten kanssa biometriset tunnisteet matkustusasiakirjoissa ja kehitetään rajatarkastuksiin liittyvää teknistä välineistöä. - Tehostetaan meriliikenteen turvallisuutta osallistumalla Suomenlahdella kansainväliseen meriliikenteen ohjausjärjestelmän kehittämiseen yhdessä merenkulkuviranomaisten ja naapurimaiden viranomaisten kanssa ja vakiinnutetaan avomeri-vts toiminta Pohjanlahdella sekä valmistaudutaan tarvittaessa suunnitteilla olevaan Aland- VTS-toimintaan Saaristomerellä. - Kehitetään rajajoukkojen käyttöperiaatteita ja kokoonpanoja puolustusvoimien PTSsuunnitelman mukaisesti vastaamaan arvioituihin uhkamalleihin. - Suunnitellaan ja toimeenpannaan hallinto- ja tukipalvelujen alueellistaminen, tarpeen mukaan keskittäminen palvelukeskuksiin ja jatketaan mahdollisuuksien mukaista ja tarkoituksenmukaista ulkoistamista. - Kehitetään rajavartiolaitoksen virkarakennetta ja koulutusjärjestelmää ottaen huomioon rajavartiolaitoksen tehtävissä, toiminnassa ja henkilöstörakenteessa tapahtuvat muutokset. - Kehitetään työaikajoustojen käyttöä. - Huolehditaan uuden palkkausjärjestelmän käyttöönottoon liittyvästä koulutuksesta ja käytäntöjen vakiinnuttamisesta. - Kehitetään rajavartiolaitoksen koulutusportaalia ottamalla käyttöön turvallisuusviranomaisten yhteinen tekninen verkko-opiskeluratkaisu ja lisätään tietoliikennekapasiteettia sen edellyttämällä tavalla. - Toteutetaan henkilöstöhallinnon tietojärjestelmän ml. työaikajärjestelmän kokonaisuudistus osana sisäasiainministeriön hallinnonalan kattavaa tietojärjestelmähanketta. - Asiointikortti ja keskitetty käyttöoikeuksien hallintajärjestelmä otetaan käyttöön rajavartiolaitoksessa osana sisäasiainministeriön hallinnonalan kattavaa hanketta. - Otetaan käyttöön peruskorjatut Tursas-luokan ulkovartiolaivat\n10 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.1 TULOSALUE 1 RAJAVALVONTA 1. MERKITTÄVIMMÄT RAJAVALVONTAAN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT ** Venäjä - rajavartiopalvelun reformi voi heikentää rajavalvonnan tasoa - kolmansien maiden kansalaisten laittomat pyrkimykset länteen lisääntyvät - taloudellinen tilanne säilyy vaikeana ja elintasoero Suomeen jyrkkänä - halu pitää rajavalvonta Suomeen (EU:iin) kunnossa säilyy - Venäjältä johdettu kovan toimintamallin rikolliskulttuuri voi lisääntyä Suomessa ** Suomen jäsenyys EU:ssa ja Schengenin säännöstö - ulkorajavalvonnan velvoitteet ja EU:n rajavalvonnan kehittäminen - tiivistyvä yhteistyö sisä- ja oikeusasioiden käsittelyssä ** Baltian maat - tiivis yhteistyö Viron kanssa - Latvian ja Liettuan kanssa siirtyminen normaaliin kansainväliseen yhteistyöhön - elintasoero Suomeen kaventuu - Virosta johdettu rikolliskulttuuri voi lisääntyä Suomessa ** Norja ja Ruotsi - yhteistyö valvontatehtävissä sisärajalla sekä etsintä- ja pelastustehtävissä tunturialueilla ** Itämeren rajavalvontayhteistyö ja kolmikantayhteistyö - merialueen valvontayhteistyön kehittäminen Suomenlahdella - valvontatietojen vaihdon kehittäminen Itämeren maiden kesken niin, että Suomi saa tiedon Itämeren alueelle saapuvista aluksista jo Tanskan Saksan tasalta asti 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Valtakunnan turvallisuusasioista vastaava johto pidetään tietoisena rajatilanteesta niin, että poliittiset, taloudelliset ja operatiiviset ratkaisut kyetään tekemään oikea-aikaisesti. 2. Rajatilanteen muutokset havaitaan ja rajatapahtumiin kyetään vaikuttamaan tärkeillä alueilla välittömästi. Muilla alueilla rajatapahtumat paljastetaan. Rajatapahtumista selvitetään jatkotoimenpiteitä varten tarvittavat tiedot kolmen vuorokauden kuluessa havainnosta. 3. Rajatilanteen jyrkkiinkin muutoksiin kyetään vaikuttamaan nopeasti ja tehokkaasti. 4. Kansainvälisellä yhteistyöllä tuetaan rajavalvonnan päämäärien toteuttamista. Naapurimaiden ja EU:n keskeisiin rajoilla toimiviin viranomaisiin pidetään yllä toimivat yhteydet. EU:n rajaturvallisuuden kehittämistyöhön osallistutaan aktiivisesti. 5. Valtakunnan rajoja koskevat asiat hoidetaan kansainvälisten sopimusten mukaisesti. 6. Vaikutetaan siihen, että EU:n ulkorajalla on yhtenevä ja tehokas rajavalvontajärjestelmä. 7. Rajavalvonta järjestetään tuottavasti ja taloudellisesti. Toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitetasot on esitetty kohdassa 3.\n11 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS TULOSMITTARIT Tulosmittarit Enn 2004 Tav 2005 Laadunhallinta (ind) Rajatilannekuva (tasoluokitus 0-10) 7,3 7,6 7,4 7,4 Rajatapahtumien estäminen (%) 89 % 97 % 91 % 97 % Rajatapahtumien paljastaminen (%) 54 % 76 % 71 % 76 % Rajatapahtumien selvitysaika (pv) 4,1 3,4 3,2 3,4 Rajatapahtumien selvitystaso (%) 33 % 64 % 92 % 64 % Rajatapahtumien käsittely (%) 100 % 100 % 95 % 100 % Tuottavuus (valvonnan kattavuus/htv ind) Taloudellisuus (milj. /valv. kattavuus ind) Toiminnallinen tuloksellisuus (ind) KEHITTÄMISHANKKEET - maarajan teknisen valvontajärjestelmän modernisointi ja laajentaminen painopistealueilla - rajavartiotoiminnan vaativien ja eritystilanteiden hallintakyvyn kehittäminen - kahden vartiolaivan peruskorjaus ( ) - tehostetaan merialueen valvontaa Suomenlahdella yhdessä naapurimaiden kanssa - konkreettisiin tavoitteisiin ja toimenpiteisiin perustuva Suomen ja Venäjän rajavartioyhteistyö - osallistutaan siviilikriisinhallintaan - talousvyöhykevalvontaan ja terrorismin torjuntaan merellä kyetään vastaamaan myöhemmin tarkentuvien vaatimusten mukaisesti - toteutetaan sisäisen turvallisuuden ohjelman rajavartiolaitokselta edellyttämät toimenpiteet ja osallistutaan aktiivisesti sisäisen turvallisuuden ohjelman toimeenpanoon 5. PANOS- JA TUOTOSTIETOJA Perustiedot Enn 2004 Tav 2005 Partiointi (tuntia) josta itärajalla Kiinteä valvonta (tuntia) Tarkastukset (kpl) Havaittu rajatapahtuma (kpl) 2) Havaitut rikkomukset (kpl) 1) Toimintamenot (milj. ) Henkilötyövuodet (htv) ) Henkilön, ilma-aluksen tai aluksen luvaton rajanylitys tai muu rajatapahtuma. 1) Valtioraja-, rajavyöhyke, metsästys-, kalastus-, vene- ja maastoliikenne- jne rikkomukset ja rikokset. Partiointi- ja valvontatuntien jakautuminen hallintoyksiköittäin vuonna 2005 Rajavalvonta K-SR P-KR KR LR SLMV LSMV RVL Partiointi josta itärajalla Kiinteä valvonta\n12 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.2 TULOSALUE 2 RAJATARKASTUKSET 1. MERKITTÄVIMMÄT RAJATARKASTUKSIIN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - laiton maahantulo sekä ihmisten ja materiaalin salakuljetukset lisääntyvät kaikilla rajoilla - Vuoden 2005 tammikuun lopussa valmistuvan ihmiskaupan vastaisen toimenpideohjelman soveltaminen käytännössä paljastanee tulevaisuudessa lukuisia ihmiskauppatapauksia Suomeen ja Suomen kautta Keski-Eurooppaan. - tiukat raja- ja turvatarkastusvelvoitteet lentoliikenteessä - kansainväliset yhdenmukaiset biometriset tunnisteet - Helsinki-Vantaan lentoaseman ulkorajaterminaalin laajennushanke ** Venäjä - liikenne, erityisesti venäläisten rajanylittäjien määrä, kasvaa - säännöllisen lauttaliikenteen todennäköinen aloittaminen (Hki Pietari ja Kotka - Pietari) - häiriöt rajanylikulkuliikenteessä jatkuvat, ml. erilaiset maksut ja korruptio - kansainvälisten rajanylityspaikkojen lisääntyminen (Kuusamo) - mahdolliset muutokset rajapolitiikassa, erityisesti maastalähtötarkastuksissa - joustot EU Venäjän viisumiregiimissä ** Suomen jäsenyys EU:ssa ja Schengenin säännöstö - ulkorajaliikenteen valvonnan velvoitteet, ml. toiminta ulkomailla - yhteistoiminnan lisääntyminen EU:n sisällä sekä EU:n laajeneminen ** Baltian maat - sisäinen turvallisuustaso paranee ja elintasoero supistuu Pohjoismaihin verrattuna - Baltian maiden Schengen-jäsenyys aikaisintaan vuonna Helsinki Tallinna laivaliikenteen tarkastusten yleinen keventäminen ja parempi kohdentaminen 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Kaikille Schengenin ulkorajan ylittäville henkilöille tehdään Schengenin säännöstön mukainen rajatarkastus noudattaen joustavuutta Viron liikenteessä. Valmius sisärajatarkastusten palauttamiseen pidetään yllä. 2. Matkustajien keskimääräiset odotusajat rajanylityspaikoilla maarajoilla ja lentoasemilla ovat poikkeustilanteita lukuun ottamatta enintään 10 min ja merirajoilla enintään 30 min. 3. Rajatarkastuksissa, niihin liittyvissä tutkinnoissa ja hallintopäätöksissä huolehditaan toimenpiteen kohteena olevan henkilön oikeusturvasta. 4. Maahantulo vastoin säädettyä järjestystä estetään ja paljastetaan. 5. Valmius ylläpidetään sellaisena, että toimintaa kyetään tehostamaan tarvittaessa. 6. Rajatarkastukset järjestetään tuottavasti ja taloudellisesti. Toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitteet on esitetty kohdassa TULOSMITTARIT\n13 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS Tulosmittarit Enn 2004 Tav 2005 Laadunhallinta (ind) Tarkastusten kattavuus (%) 100,0 % 99,5 % 99,9 % 99,5 % Tarkastusten laatu (%) 99,8 % 100,0 % 99,6 % 99,9 % Tarkastusten sujuvuus maarajoilla ja lentoasemilla (min) Tarkastusten sujuvuus satamissa (min) Oikeusturva (%) 99,9 % 99,9 % 99,9 % 99,9 % Tuottavuus (painotetut suoritteet/htv ind) Taloudellisuus (milj. /pain. suoritteet ind) Toiminnallinen tuloksellisuus (ind) KEHITTÄMISHANKKEET - Nuijamaan ja Vaalimaan raja-asemia kehitetään vastaamaan rajanylitysliikenteen tarpeita - Kuusamon rajanylityspaikka valmistaudutaan avaamaan kansainväliselle liikenteelle - tehostetaan rajatarkastuksia teknisillä ratkaisuilla huomioiden laaditun työryhmäraportin (RVLE:n ak 1387/510/2001/ ) suositukset - osallistutaan biometriikan käyttöönottoon rajatarkastuksissa - tehostetaan matkustajatietojärjestelmien käyttöä ja pyritään saamaan oikeudet varausjärjestelmien käyttöön ennakkoprofiloinnin tekemiseksi lainsäädännön uudistamisen myötä - kehitetään PTR-yhteistyötä ja kansainvälisten rajatarkastusasiantuntijoiden toimintaa rajat ylittävän rikollisuuden torjunnassa ml. valtakunnallinen riskianalyysijärjestelmä - kehitetään rikostiedustelua siten, että se tukee entistä tehokkaammin rajatarkastuksia - toteutetaan sisäisen turvallisuuden ohjelman rajavartiolaitokselta edellyttämät toimenpiteet ja osallistutaan aktiivisesti ohjelman toimeenpanoon (sisältö tarkentuu valtioneuvoston hyväksyttyä ohjelman kesäkuussa PANOS- JA TUOTOSTIETOJA Perustiedot Enn 2004 Tav 2005 Rajatarkastukset ulkorajalla (milj.hlöä) 14,7 14,4 15,2 15,2 - josta viisumivelvollisten määrä (milj.hlöä) 4,1 4,1 4,1 4,5 Havaitut rikkomukset (kpl) 1) Toimintamenot (milj. ) Henkilötyövuodet (htv) ) Rajatarkastusten yhteydessä havaitut rikos-, ulkomaalais- ja tieliikennelain rikkomukset ja rikokset.\n14 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.3 TULOSALUE 3 MERI- JA MUU PELASTUSTOIMI 1. MERKITTÄVIMMÄT MERI- JA MUUHUN PELASTUSTOIMEEN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT ** Meriliikenne - Pohjois-Itämeren ja Suomenlahden vilkas alusliikenne ja erityisesti risteävä liikenne Helsingin edustalla - meriliikenteen kasvu lisää meri- ja ympäristöonnettomuuksien mahdollisuutta - säännöllinen matkustajalautta- ja risteilyliikenne Pietariin alkanee - VTS- ja VTMIS-järjestelmien käyttöönotto merialueilla ja alusonnettomuusriskien pieneneminen ** Meripelastustoimi - uuden meripelastuslainsäädännön ja ohjeistuksen soveltaminen - RVT:n meripelastussovelluksen hyödyntäminen - Baltian maiden meripelastustoimen kehittämisen tukeminen - aktiivinen meripelastusalan kansainvälinen yhteistoiminta - sisäisen turvallisuuden ohjelman toimenpiteiden vaikutus tulokselliseen onnettomuuksien ehkäisyn kehittämiseen ** Muu pelastustoimi - RVL:n voimavarojen käyttö etsintä- ja pelastustehtäviin harvaan asutuilla alueilla - tiivistyvä yhteistyö poliisin ja pelastusviranomaisten kanssa - tiivistyvä yhteistyö Norjan ja Ruotsin poliisi- ja pelastusviranomaisten kanssa 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Meripelastussuunnitelmat pidetään ajan tasalla. Merivartiostoissa ylläpidetään jatkuvaa johtamis-, viestitys- ja suoritusvalmiutta meripelastustoimen etsintä- ja pelastustehtäviin. 2. Kaikkiin merihätätapauksiin kyetään osoittamaan viivytyksettä apua. 3. Meripelastustoimen johtamisjärjestelmä on toimiva ja meripelastustoimeen osallistuvien viranomaisten ja yhteisöjen työnjako tarkoituksenmukainen. Meripelastuksen toimivuutta tuetaan johtamiskoulutuksella ja vaikuttamalla sidosryhmiin. 4. Lainsäädännön ja tekniikan sallimat mahdollisuudet etsintä- ja pelastustoiminnan tehostamiseksi hyödynnetään täysipainoisesti. 5. Naapurimaiden meripelastusta tuetaan ja tarvittaessa apua annetaan ulkomaille. 6. Muun pelastustoimen etsintä- ja pelastustehtäviin kyetään osoittamaan apua. 7. Merellä liikkujien turvallisuustietoisuutta parannetaan koulutuksella ja valistuksella. 8. Toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitetasot on esitetty kohdassa TULOSMITTARIT Tulosmittarit Enn 2004 Tav 2005 Laadunhallinta (ind) Suunnitelmavalmius (tasoluokitus 0-10) 8,5 8,3 8,4 8,4 Johtamisvalmius (tasoluokitus 0-10) 6,8 6,8 7,2 7,2 Suorituskyky (%) 99,6 % 100,0 % 100,0 % 100,0 % Saatavuus (h) 0,6 0,7 0,5 0,6 Toiminnallinen tuloksellisuus (ind)\n15 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS KEHITTÄMISHANKKEET meripelastustoimen ohjeistuksen kehittäminen meripelastustoimen palvelutason määrittäminen onnettomuuksien ja vaaratilanteiden vähentämiseksi välttämättömän koulutus- ja valistustyön kehittäminen meripelastusseminaarijärjestelmän luominen ja toiminnan vakiinnuttaminen osallistutaan sisäisen turvallisuuden ohjelman toimeenpanoon onnettomuuksien ehkäisyn tehostamisessa, seudullisten ja paikallisten turvallisuussuunnitelmien laadinnassa, tilastointijärjestelmän kehittämisessä ja onnettomuusriskien hallinnan välineistön kehittämissä 5. PANOS- JA TUOTOSTIETOJA Perustiedot Enn 2004 Tav 2005 Pelastussuoritteet (kpl) Harjoitus ym suoritteet (kpl) RVL:n yksiköiden toiminta-aika (tuntia) 1) Estetyt merionnettomuudet (kpl) Pelastettu avuntarpeesta (hlöä) Pelastettu hengenvaarasta (hlöä) Toimintamenot (milj. ) Henkilötyövuodet (htv) ) Pl MRCC/MRSC\n16 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.4 TULOSALUE 4 SOTILAALLINEN MAANPUOLUSTUS 1. MERKITTÄVIMMÄT SOTILAALLISEEN MAANPUOLUSTUKSEEN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - kansalliset turvallisuus- ja puolustuspoliittiset ratkaisut ja puolustussuunnittelussa määrittävien uhkakuvien muutokset (VN:n selonteko 2004) - puolustusvoimien johtamis- ja hallintojärjestelmän uudistus voimaan rajajoukkojen kokonaisuudistus voimaan rajajoukkojen tuotantovelvoitteet pienenevät ja koulutuksen laatuvaatimukset kasvavat 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Puolustussuunnitelmat, tilanteen edellyttämä johtamis- ja toimintavalmius sekä kyky joukkojen perustamiseen ylläpidetään. Rajajoukoille varataan tehtävien edellyttämä sotavarustus. 2. Asevelvolliset ja vapaaehtoiseen varusmiespalvelukseen otettavat naiset koulutetaan sijoituskelpoisina rajajoukkoihin niin, että he kykenevät toimimaan sotilaallisen maanpuolustuksen tehtävissä ja tarvittaessa rajavartiotehtävissä rajavartiolaitoksen toiminnan tukena. 3. Valmiuden kohottamiseen liittyvät suunnitelmat pidetään ajan tasalla. 4. Rajajoukkojen kokonaisuudistuksen toimeenpano käynnistetään yhteistyössä puolustusvoimien kanssa laatimalla luonnokset joukkojen kokoonpanoista ja joukkotuotantojärjestelmästä. 5. Sotilaallinen maanpuolustus järjestetään tuottavasti ja taloudellisesti. Toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitetasot on esitetty kohdassa 3. ALUEVALVONTAAN LIITTYVÄT TULOSTAVOITTEET TA 1:LLÄ (osana rajavalvontaa) 3. TULOSMITTARIT Tulosmittarit Enn 2004 Tav 2005 Laadunhallinta (ind) Suunnitelmavalmius (tasoluokitus 0-10) 6,3 6,5 7,0 7,0 Sijoitettavuus (%) 80 % 81 % 76 % 84 % Koulutettavuus (%) 84 % 83 % 81 % 85 % Sijoitustilanne (tasoluokitus 0-10) 9,6 9,3 9,4 9,4 Sotavarustus (tasoluokitus 0-10) 6,1 5,9 5,4 5,4 Koulutus (tasoluokitus 0-10) 6,5 6,6 7,5 7,5 Tuottavuus (painotetut suoritteet/htv ind) Taloudellisuus (milj. /pain. suoritteet ind) Toiminnallinen tuloksellisuus (ind)\n17 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS KEHITTÄMISHANKKEET Rajajoukkojen ja rajavartiolaitoksen sotilaallista maanpuolustusta koskeva kokonaisuudistus suunnitellaan ja toimeenpannaan keskeisimmiltä osin vuosien aikana. 5. PANOS- JA TUOTOSTIETOJA Perustiedot Enn 2004 Tav 2005 Koulutusvuorokaudet (vrk) Toimintamenot (milj. ) Henkilötyövuodet (htv) Koulutusvuorokausien jakautuminen hallintoyksiköittäin vuonna 2005 Sotilaallinen maanpuolustus K-SR P-KR KR LR SLMV LSMV RMVK RVL Koulutusvrk:t\n18 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.5 SISÄISET TOIMINNOT HENKILÖSTÖHALLINTO JA KOULUTUS 1. MERKITTÄVIMMÄT HENKILÖSTÖHALLINTOON JA KOULUTUKSEEN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - uuden palkkausjärjestelmän käyttöönoton vaikutukset rajavartiolaitoksessa - sisäisiin toimintoihin käytettävien voimavarojen vähentyminen - kilpailu työvoimasta - upseerikoulutuksen kaksiportaisen tutkintojärjestelmän tarkistaminen Bolognan prosessin periaatteiden mukaisesti - uuden lainsäädännön vaikutukset 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Rajavartiolaitoksessa on lakisääteisten tehtävien vaatima määrä ammattitaitoista ja työkykyistä henkilöstöä. 2. Mahdollistetaan rajavartiolaitoksen koulutuskäskyn mukainen koulutus ja toiminta siten, että henkilöstö osaa suorittaa rajavartiolaitokselle säädetyt tehtävät tehokkaasti ja voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti. Otetaan huomioon uuden lainsäädännön vaikutukset. 3. Henkilökunta pysyy ja jaksaa työskennellä rajavartiolaitoksen palveluksessa ja tyytyväinen työhönsä. 4. Henkilöstön työympäristö on työturvallista. 5. UPJ:n käyttöönottoon liittyvä koulutus ja käytäntöjen vakiinnuttaminen. 6. Rajavartiolain kouluttaminen kaikille RVL:n virkamiehille tarvittavassa laajuudessa. 7. HEPA tuottaa henkilöstöhallintoon liittyvät tietojärjestelmäpalvelut kaikille hallintoyksiköille. Toimialaohjaus tapahtuu RVLE:sta. 8. Kehitetään henkilöstön vuorovaikutustaitoja (perus-, jatko- ja täydennyskoulutus). 9. Matkahallintaohjelmiston käyttöönotto. 10. Uuden rajavartiolain verkko-opetuspaketin tuottaminen rajavartiolaitoksen koulutusportaaliin. 3. TULOSMITTARIT Tulosmittarit Enn 2004 Sma 2005 Ammattitaito (koulpv/htv) 17,9 20,5 21,0 20,0 Lähtövaihtuvuus (%) 8,2 7,2 7,7 8,0 Kenttäkelpoisuus (1,0-5,6) 4,1 4,2 4,3 4,3 Fyysinen kunto (1,0-5,9) 4,0 3,97 4,0 4,0 Sairastavuus (sa pv/htv) 8,5 8,6 8,5 8,0 Tapaturmat (sa pv/htv) 0,6 0,7 0,7 0,65 Työilmapiiri (1-5) - 3,5 3,5 3,5\n19 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS KEHITTÄMISHANKKEET - Jatketaan henkilöstöhallinnon tietojärjestelmien kehittämistä. - Keskitetty asianhallintajärjestelmä yhteistyössä muun SM:n kanssa. - Rajavartiolaitoksen henkilöstön tehtävä- ja virkarakenteen kehittäminen. - Kehitetään palvelukseenottojärjestelmää. - Kehitetään henkilöstöhallintoa osallistumalla säädösten ja määräysten uudistustyöhön tavoitteena hallinnon keventäminen ja sujuvuus. - Rajavartiolaitoksen avoimen oppimis- ja työskentely-ympäristön (RAVOT) verkkotuetun monimuoto-opetuksen kehittäminen. - Kehitetään rajavartijan peruskurssin rakennetta.\n20 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE 2.6 SISÄISET TOIMINNOT TEKNILLINEN TOIMIALA 1. MERKITTÄVIMMÄT TEKNILLISEEN TOIMIALAAN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - vaikuttavat tekijät on esitetty alaliitteissä RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET - tulostavoitteet on esitetty alaliitteissä TULOSMITTARIT Teknillisen toimialan laadunhallinta pidetään vähintään vuoden 2002 tasolla. Toimialan tuottavuutta ja taloudellisuutta parannetaan. Tulosm ittarit (ind) Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta Tuottavuus Taloudellisuus Tuloksellisuus (ind)\n21 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE SISÄISET TOIMINNOT MATERIAALIHALLINTO 1. MERKITTÄVIMMÄT MATERIAALIHALLINTOON VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - vanheneva ja teknisesti jälkeenjäävä kalusto etenkin merellisen venekaluston osalta - materiaalialan tekninen kehittyminen - teknillisen toimialan toimintojen kehittäminen ja tehostaminen palvelelukeskustoiminnoilla - huollossa siirrytään lisääntyvässä määrin ostopalveluun - erikoiskoulutetun ja ostopalvelua valvovan oman henkilöstön ammattitaidon ylläpito 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Toteutetaan suunnitellut kalusto- ja materiaalihankkeet hyväksytysti vastaanotettuna ja aikataulun mukaisesti. 2. Materiaalinen valmius ylläpidetään taloudellisesti ja tehokkaasti. 3. Hyvä materiaalihallinnon osaaminen 4. Henkilöstön asiantuntemusta ylläpidetään ja kehitetään järjestämällä ja osallistumalla täydennyskoulutukseen. 5. Perustetaan materiaalitoimintojen palvelukeskus Immolaan ja alustoimintojen palvelukeskus Turkuun 6. Materiaalihallinto järjestetään tuottavasti ja taloudellisesti. Asiakastyytyväisyys pidetään hyvällä tasolla. Toimialakohtaiset tuloksellisuuden tavoitetasot on esitetty kohdassa TULOSMITTARIT Muonitus Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 8,3 8,3 8,3 8,3 Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind) Vaatetus Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 7,0 6,9 6,9 6,9 Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind)\n22 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS Taisteluväline Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 7,2 7,2 7,2 7,2 Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind) Ilma-alus Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 7,5 7,8 7,6 7,7 Käytössäoloaika (%) 73 % 70 % 72 % 71 % Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind) Alus Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 7,4 7,3 7,3 7,3 Käytössäoloaika (%) 96 % 94 % 95 % 95 % Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind) Kuljetusväline Tulosm ittarit Enn 2004 Sm a 2005 Laadunhallinta (ind) Asiakastyytyväisyys (tasoluokitus 0-10) 7,2 7,1 7,2 7,2 Tuottavuus (htv ind) Taloudellisuus (menot ind) Tuloksellisuus (ind)\n23 RAJAVARTIOLAITOKSEN TS 2005 JA TTS LIITE SISÄISET TOIMINNOT TIETOHALLINTO 1. MERKITTÄVIMMÄT TIETOHALLINTOON VAIKUTTAVAT TEKIJÄT - tietotekniikan nopea kehitys ja vaikutuksen ulottuminen lähes kaikille toimialueille, tiedon käytettävyyden kriittisyys päätoiminnoissa kasvaa - tietotekniikan haavoittuvuus ja tietoturvallisuusriskit lisääntyvät (tietoyhteiskunnan riskitekijöiden kasvu; virukset, madot, haittaohjelmat, roskaposti, tietosuojarikkomukset, tietorikokset, tietosodankäynti jne) - teknistä kehittämistä edellyttävät tarpeet: - operatiivisten tietojärjestelmien järjestelmäarkkitehtuurin uudistus (integrointirajapintaratkaisu vrt. poliisin järjestelmäarkkitehtuuriuudistus ) - virkamiehen asiointikortin käyttöönotto ja asianhallinnan kehittäminen SM:n hallinnonalalla - muiden turvallisuusviranomaisten tietojärjestelmien uudistushankkeet, biometriset tunnisteet/matkustusasiakirjat, yhteistyön tiivistäminen, verkottuminen - EU ja muun kansainvälisen toiminnan vaatimat tietotekniset kehityshankkeet (mahd. poikkeavat tietotekniset arkkitehtuuriratkaisut) - teknisen valvonnan tarpeen lisääntyminen sekä maalla että merellä - turvallisuusvirnaomaisten yhteisen verkko-opetusympäristön käyttöönotto vaiheittain suunnittelukauden lopulla - erikoiskoulutetun ja ammattitaitoisen henkilöstön osaamistason säilyttäminen - teknisten tukipalvelujen keskittäminen ja alueellistaminen 2. RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSTAVOITTEET 1. Rajavartiolaitoksen viesti- ja tietoliikenneyhteydet täyttävät johtamisen, valvonnan sekä tietojärjestelmien vaatimukset. Tietoliikenneverkon käytettävyys, toimintavarmuus ja luotettavuus ovat kaikissa tilanteissa hyviä. 2. Rajavartiolaitoksen tietotekniset johtamis- ja muut tietojärjestelmät täyttävät toiminnalliset vaatimukset. Järjestelmien käytettävyys, toimintavarmuus ja tietoturvallisuus ovat kaikissa tilanteissa hyviä. Tämä edellyttää tietojärjestelmien käytettävyyden ja toimintavarmuuden parantamista, raportointi- ja analysointiominaisuuksien kehittämistä sekä arkkitehtuuriratkaisujen yhtenäistämisen edistämistä. 3. Rajavartiolaitoksen valvontajärjestelmät täyttävät niille asetetut käyttövaatimukset. Maarajalla käytetään kohdealuekohtaisia, keskitettyjä ja tilanteen mukaan laajennettavissa olevia valvontajärjestelmiä. Merialueen valvontajärjestelmä uudistaminen MTVJ-2000 standardin mukaiseksi saatetaan loppuun (2006). Kehittämistä ohjataan METO-yhteistyössä. 4. Rajavartiolaitos osallistuu viranomaisyhteistyössä tietojärjestelmähankkeisiin, joilla parannetaan turvallisuusviranomaisten järjestelmien ja tietojen yhteiskäyttöä. 5. Säilytetään hyvä tietotekninen osaaminen rajavartiolaitoksen valvontalaite-, tietoliikenne- ja automaattisen tietojenkäsittelyn asioissa. 6. Hankesuunnitelman mukaiset järjestelmät otetaan käyttöön hyväksytysti vastaanotettuna ja aikataulun mukaisesti. 7. Toteutetaan muut viesti- ja tietotekniset kalustohankkeet suunnitelmien mukaisesti ja hyväksytysti vastaanotettuna. 8. Asiakastyytyväisyys pidetään hyvänä. Tuloksellisuuden tavoitetasot on esitetty kohdassa 3. \_\_Rvlh.rvl\_rvle_yhteiset_resurssit\_Suunnitteluyksikkö\_TTS\_TS05TTS06-09\_Rvl\_RVL TS05 ja TTS06-09.doc\nRAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA 2004\nRAJAVARTIOLAITOS TULOSSUUNNITELMA 2004 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2005-2008 SISÄASIAINMINISTERIÖ SUUNNITELMA 1552/460/2003 Rajavartiolaitoksen esikunta Raja- ja meriosasto Helsinki 19.12.2003 RAJAVARTIOLAITOKSEN\nAsiakirjayhdistelmä 90. Rajavartiolaitos S e l v i t y s o s a : Sisäasiainministeriö asettaa rajavartiolaitokselle seuraavat alustavat tulostavoitteet: Yhteiskunnallinen vaikuttavuus Rajavartiolaitoksen\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TURVALLISUUSJOHTAMISEN TIETOJÄRJESTELMÄ (TURVA)\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TURVALLISUUSJOHTAMISEN TIETOJÄRJESTELMÄ (TURVA) 16.12.2005 JOUNI TOMMILA Rajavartiolaitos Turvana kaikissa oloissa TUNNUSLAUSE Rajavartiolaitos - Turvana kaikissa oloissa VISIO Suomessa\n2 RAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS 2004 \_\_Rvlh.rvl\_rvle_yhteiset_resurssit\_Suunnitteluyksikkö\_SEURANTA\_Tkert04\_RVL\_RVL tilinpaatos 2004.doc SISÄLLYSLUETTELO: RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO...1 OSA I TOIMINTAKERTOMUS...2\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS 2005 SISÄLLYSLUETTELO: RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO...1 OSA I TOIMINTAKERTOMUS...2 JOHDON KATSAUS...2 TULOKSELLISUUDEN KUVAUS...4 Toiminnan vaikuttavuus...4 Toiminnallinen\nLÄHETE id8991297 20 RajavartiolaitosDno/2012/1776 Rajavartiolaitoksen esikunta Vastuuyksikkö/ Vastuualue 30.01.2013 1 (3)\nLÄHETE id8991297 20 RajavartiolaitosDno/2012/1776 Rajavartiolaitoksen esikunta Vastuuyksikkö/ Vastuualue 30.01.2013 1 (3) RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMA 2013 SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUS- SUUNNITELMA\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMA 2012 SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2013-2016\nLÄHETE 2280/20/2011 Rajavartiolaitoksen esikunta Suunnittelu- ja talousyksikkö 21.12.2011 RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMA 2012 SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2013-2016 Valtion talousarviosta\nKäsky id0971702 1 (2) 20 RVLDno/2013/42 Rajavartiolaitoksen esikunta Suunnittelu- ja talousyksikkö 20.12.2013\nKäsky id0971702 1 (2) 20 RVLDno/2013/42 Rajavartiolaitoksen esikunta Suunnittelu- ja talousyksikkö 20.12.2013 [Viitetiedot] RAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMA 2014 SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA\nTalousesitys 20. Rajavartiolaitos S e l v i t y s o s a : Rajavartiolaitos on yhteistyökykyinen ja kansainvälisesti arvostettu rajaturvallisuuden ja meripelastuksen asiantuntija. Rajavartiolaitoksen ydintoiminnot\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMAN 2015 SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMAN 2016-2019\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TULOSSUUNNITELMAN SEKÄ TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMAN - Tulossuunnitelman sekä toiminta ja taloussuunnitelman - 1. STRATEGINEN SUUNNITELMA 1.1 Toimintaympäristö- ja riskianalyysi Perusteellinen\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2008\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2008 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2008 RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO... 1 OSA I TOIMINTAKERTOMUS... 2 1. JOHDON KATSAUS... 2 2. TOIMINNAN VAIKUTTAVUUS...\nSisäinen turvallisuus ja sisäasiainministeriön strategia. VIRVE-päivä 19.3.2013. Pelastusylijohtaja Pentti Partanen\nSisäinen turvallisuus ja sisäasiainministeriön strategia VIRVE-päivä 19.3.2013 Pelastusylijohtaja Pentti Partanen Sisäasiainministeriön sisäisen turvallisuuden tehtävät Yleinen järjestys ja turvallisuus\nPentti Mäkinen 4.10.2007\nPentti Mäkinen 4.10.2007 Keskuskauppakamari kansallisen yhteistyöfoorumin puheenjohtajana Viranomaisten ja elinkeinoelämän muodostama kansallinen yhteistyöryhmä edistää suomalaisten yritysten turvallisuutta\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2006 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO... 1 OSA I TOIMINTAKERTOMUS... 2 1. JOHDON KATSAUS... 2 2. TOIMINNAN VAIKUTTAVUUS...\nRAJAVARTIOLAITOKSEN OSAVUOSIKATSAUS 24 SISÄLLYSLUETTELO: TOIMINTAYMPÄRISTÖ 1 TOIMINNAN TULOKSET 2 TULOSARVIO VUODESTA 24 5 SISÄISET TOIMINNOT 8 TILASTOT JA MUUT LIITETIEDOT Tuotannontekijöiden käyttö Toimintamenot\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2007 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2007 RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO... 1 OSA I TOIMINTAKERTOMUS... 2 1. JOHDON KATSAUS... 2 2. TOIMINNAN VAIKUTTAVUUS...\nRAJAVARTIOLAITOKSEN OSAVUOSIKATSAUS 2006 RAJAVARTIOLAITOKSEN OSAVUOSIKATSAUS 2006 1 (13) SISÄLLYSLUETTELO: TOIMINTAYMPÄRISTÖ TOIMINNAN TULOKSET TULOSARVIO VUODESTA 2006 SISÄISET TOIMINNOT TILASTOT JA\nMERIPELASTUSOPAS SISÄASIAINMINISTERIÖ RAJAVARTIOLAITOKSEN ESIKUNTA\nMERIPELASTUSOPAS 2006 SISÄASIAINMINISTERIÖ RAJAVARTIOLAITOKSEN ESIKUNTA Rajavartiolaitos Raja- ja merivartiokoulu PL 5 02151 Espoo Verkkoversio ja päivityssivut: www.raja.fi/meripelastusopas2006 ISBN 952-491-116-7\nRaja kuntoon -projekti. Stressiseminaari 24.5.2011\nRaja kuntoon -projekti Stressiseminaari 24.5.2011 Esityksen agenda 1. Raja kuntoon hankkeen taustaa 2. Rajavartiolaitoksen erityispiirteet 3. Tutkimus tavoitteet ja kysymykset 4. Terveyden edistämisen\n20. Rajavartiolaitos S e l v i t y s o s a : Rajavartiolaitos on yhteistyökykyinen, kansainvälisesti arvostettu rajaturvallisuuden ja meripelastuksen asiantuntija, joka tuottaa yhteiskunnalle välttämättömiä\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS 2014\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS LÄHETE 2/21/2015.3.2015 RAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS VUODELTA Oheisena lähetetään tiedoksenne Rajavartiolaitoksen tilinpäätös vuodelta. Rajavartiolaitoksen apulaispäällikkö\nAsiakirjayhdistelmä 20. Rajavartiolaitos S e l v i t y s o s a : Rajavartiolaitos on yhteistyökykyinen, kansainvälisesti arvostettu rajaturvallisuuden ja meripelastuksen asiantuntija, joka tuottaa yhteiskunnalle\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2009\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2009 LÄHETE /21/2010.3.2010 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2009 Oheisena lähetetään tiedoksenne rajavartiolaitoksen toimintakertomus vuodelta 2009. Rajavartiolaitoksen\nHätäkeskusuudistus. Marko Nieminen Hätäkeskuspalvelujen johtaja Hätäkeskuslaitos. www.112.fi\nHätäkeskusuudistus Marko Nieminen Hätäkeskuspalvelujen johtaja Hätäkeskuslaitos www. Sisäasiainministeriön 15.5.2009 päätöksen mukaisesti hätäkeskustoimintaa kehitetään vuoteen 2015 mennessä seuraavin\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS 2013\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS 2013 LÄHETE 2/21/2014.3.2013 RAJAVARTIOLAITOKSEN TILINPÄÄTÖS VUODELTA 2013 Oheisena lähetetään tiedoksenne Rajavartiolaitoksen tilinpäätös vuodelta 2013. Rajavartiolaitoksen\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2010\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2010 LÄHETE 2363/21/2011.3.2011 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010 RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO... 1 TOIMINTAKERTOMUS... 2 1. JOHDON KATSAUS...\nNäin paransimme tuottavuutta. Hyvät käytännöt ja vakiinnuttamisen keinot Kieku-käyttäjäfoorumi\nNäin paransimme tuottavuutta. Hyvät käytännöt ja vakiinnuttamisen keinot Kieku-käyttäjäfoorumi Jukka Aalto Helsinki 26.11.2015 Näkökulmat 1. Henkilöstöhallinto 2. Taloushallinto 3. Haasteet 27.11.2015\n2 Muut liitteet. 2.1 Tuotannon tekijöiden käyttö. Kustannukset. Työajankäyttö. Sivu 62. Sotilaallinen maanpuolustus. Kansainvälinen.\nSivu 62 2 Muut liitteet 2.1 Tuotannon tekijöiden käyttö Kustannukset 3 25 2 15 1 5 Työajankäyttö 211 212 213 214 215 Sotilaallinen maanpuolustus Kansainvälinen toiminta Meri- ja pelastustoimi Rikostorjunta\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2012\nRAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS 2012 RAJAVARTIOLAITOKSEN TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2012 RAJAVARTIOLAITOKSEN ORGANISAATIO... 1 1. JOHDON KATSAUS... 2 2. TOIMINNAN VAIKUTTAVUUS... 4 3. TOIMINNALLINEN\nLiikenteen turvallisuusvirasto TraFi 1.1.2010\nLiikenteen turvallisuusvirasto TraFi 1.1.2010 Liikenne- ja viestintäministeriön virastouudistus ja sen tavoitteet Kokonaisvaltaista otetta ja tehokkuutta liikennepolitiikan valmisteluun ja toteutukseen\nOPERATIIVINEN SOPIMUS 2016 Hyvinvointitoimiala Toiminto: Sopimuksen tarkoitus: Operatiivisessa sopimuksessa määritellään tavoitteet palveluiden järjestämiseen, resurssien käyttämiseen ja henkilöstön hyvinvointiin\nRajavartiolaitoksen osavuosikatsaus 2008 SISÄASIAINMINISTERIÖ LÄHETE 2350/21/2008 Rajavartiolaitoksen esikunta Suunnittelu- ja talousyksikkö Helsinki 17.12.2008 RAJAVARTIOLAITOKSEN OSAVUOSIKATSAUS 2008\nLIITTEET. asiakirjaan KOMISSION TIEDONANTO EUROOPAN PARLAMENTILLE, EUROOPPA- NEUVOSTOLLE JA NEUVOSTOLLE\nEUROOPAN KOMISSIO Bryssel 4.3.2016 COM(2016) 120 final ANNEXES 1 to 2 LIITTEET asiakirjaan KOMISSION TIEDONANTO EUROOPAN PARLAMENTILLE, EUROOPPA- NEUVOSTOLLE JA NEUVOSTOLLE Etenemissuunnitelma Schengen-järjestelmän\nTurvapaikanhakijoiden vastaanoton järjestäminen, toiminta-ajatus ja arvot sekä ajankohtaisia asioita\nTurvapaikanhakijoiden vastaanoton järjestäminen, toiminta-ajatus ja arvot sekä ajankohtaisia asioita Tulosalueen johtaja Olli Snellman Maahanmuuttovirasto 4.3.2016 Vastaanotto, vastaanottokeskus ja palvelut\n20. (26.90) Rajavartiolaitos\n20. (26.90) Rajavartiolaitos S e l v i t y s o s a : Rajavartiolaitos on yhteistyökykyinen, kansainvälisesti arvostettu rajaturvallisuuden ja meripelastuksen asiantuntija, joka tuottaa yhteiskunnalle välttämättömiä\nSISÄASIAINMINISTERIÖ SAATE 2026/43/2007 Rajavartiolaitoksen esikunta Raja ja meriosasto Helsinki (1)\nSISÄASIAINMINISTERIÖ SAATE 2026/43/2007 Rajavartiolaitoksen esikunta Raja ja meriosasto Helsinki 5.10.2007 1 (1) Ohessä lähetetään eduskunnan suurelle valiokunnalle perustuslain 97 :n mukainen selvitys


Laadukkaiden Ravintolisien Merkitys Urheilijalle\nEtusivuravintolisätLaadukkaiden Ravintolisien Merkitys Urheilijalle\nMaija joulukuuta 28, 2019\nMitä vitamiinit ovat?\nKivennäisaineiden tapaan vitamiinit ovat aineita, joita esiintyy pieninä määrinä ruoassamme ja juomassamme. Vitamiinit ovat välttämättömiä hyvän terveyden sekä normaalin kasvun ja kehityksen kannalta, mutta vitamiinit eivät tarjoa energiaa. Ihmiskehomme ei voi itse valmistaa vitamiineja, lukuun ottamatta D-vitamiinia, mutta se riittää kaikille ja kaikissa olosuhteissa. Vitamiinit ovat ruokavaliossa, kuten hedelmät, vihannekset, liha ja leipä. Syömällä terveellisesti päivittäin yksi saa yleensä tarpeeksi vitamiineja, joissakin olosuhteissa puutteita on kuitenkin tarpeen täydentää ottamalla ravintolisä.\nMineraalit ovat, kuten vitamiineja, aineita, joita esiintyy pieninä määrinä ruoassamme ja juomassamme. Mineraaleja tarvitaan muun muassa entsyymien ja hormonien säätelyssä. Mineraalit ovat välttämättömiä kehomme kasvulle, palautumiselle ja moitteettomalle toiminnalle. Kehomme ei myöskään voi tuottaa mineraaleja, joten terveellisellä ruoalla on suuri merkitys. Ihmisille, jotka menettävät painon tai ottavat pitkäaikaisia lääkkeitä, voi olla toivottavaa täydentää mineraaleja ottamalla ravintolisä.\nVitamiinit ja mineraalit ovat välttämättömiä terveydelle. Et aina huomaa vitamiinien ja kivennäisaineiden nauttimisen vaikutusta, mutta kehosi ei voi elää ilman sitä. Oikean vitamiini- ja mineraaliannoksen saamiseksi, joka auttaa pitämään kehosi terveenä ja kunnossa, voi olla tärkeää ottaa monivitamiinilisä joka päivä. Suuri osa maailman väestöstä ei saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita ruoasta. Tämä on useiden tieteellisten tutkimushankkeiden johtopäätös ympäri maailmaa. Tähän on kaksi pääasiallista syytä:\nKeskimääräinen ihminen ei syö suositeltua määrää vihanneksia, hedelmiä ja kalaa.\nMonissa tapauksissa (länsimainen) ruokavaliomme sisältää liian vähän vitamiineja ja kivennäisaineita.\nRavintolisien on tarkoitus rikastaa terveellistä ruokavaliota. Ravintolisä on tiivistetty tiettyjen vitamiinien tai kivennäisaineiden lähde. Ravintolisän ravintoaineilla on muunnettu muoto, joka eroaa luonnossa esiintyvistä. Kehosi voi imeä ne paremmin ja nopeammin tällä tavalla.\nMonipuolinen ruoka on tärkeintä\nPeriaatteessa normaaleissa olosuhteissa et tarvitse ravintolisiä pysyäksesi terveenä. Normaali, terveellinen ruokavalio, joka sisältää monia täysjyvätuotteita, vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita, terveellisiä rasvoja ja paljon vaihtelua, riittää saamaan oikeat määrät kaikkia ravintoaineita. Joillekin ihmisille on kuitenkin suositeltavaa käyttää ravintolisiä päivittäisen terveellisen ruokavalion täydennyksenä. Ravintolisä ei siis korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. Ylimääräisiä vitamiineja ja kivennäisaineita ravintolisänä täydentämään päivittäistä terveellistä ruokavaliota suositellaan muun muassa seuraaville ihmisryhmille: vanhuksille, raskaana oleville naisille ja ihmisille, joilla on muunnettu ruoansulatuskanava leikkauksen tai bariatrisen hoidon vuoksi painonpudotusleikkaus.\nVoiko vitamiinien yliannostus olla haitallista?\nYleisesti ravintolisät ovat täysin turvallisia. Moni neuvoo sinua käyttämään tuotteita vain lääkärisi neuvojen perusteella. Tämän jälkeen voit ottaa tuotteet ilman vaaraa terveydellesi. Määrät eivät yleensä ole niin suuria, että saat haitallisen annoksen. Jos saat liikaa, useimmissa tapauksissa yksinkertaisesti pissaat sen uudelleen.\nOn todettu, että liiallinen määrä A-, B5-, B6-, B13-, C- ja D-vitamiineja voi johtaa tiettyihin oireisiin, mutta tämä on hyvin harvinaista. On yleisempää löytää näiden vitamiinien puute kuin ylijäämä. Yleensä laadukkaat ravintolisät sisältävät B5-, B6-, C- ja D-vitamiineja harkitulla annoksella, jotta sinun ei tarvitse pelätä yliannostusta, jos noudatat annosohjeita. Käytä tuotteita vain lääkärisi neuvojen mukaan.\nMiksi Blogille Kannattaa Ostaa Oma Verkkotunnus


Perhekuntoutusyksikkö Familian asunnossa vastaan tulee iloinen Susanna pienen Jutta tyttönsä kanssa. Susannan ystävällinen hymy ja Jutan iloinen ilme saavat heti hyvälle tuulelle. Susanna kertoo iloisesti, että tänään on hänen viimeinen päivä perhekodissa. Peräkärryyn on pakattu suurin osa tavaroista ja muutto kotiin tapahtuu huomenna. Susanna kertoo viimeisen viiden kuukauden olleen hyvää aikaa hänelle ja perheelle. Kodinomainen Familia on tarjonnut hänelle hyvät puitteet arjen pyörittämiseen ja saamiseen oman elämänsä raiteilleen. Perusarjen, ruoanlaiton, pyykinpesun ja lapsen kanssa oleskelun, lisäksi päiviin on kuulunut keskustelut ohjaajien kanssa.\nAlkuun Susannalla oli vaikeaa keskustella. Hän ei luottanut kehenkään niin, että olisi halunnut kertoa omista asioistaan. Aikaisemmat huonot kokemukset olivat muokanneet häntä niin ettei hän enää luottanut ihmisiin. Pikku hiljaa ODL:n ohjaajat saivat hänet luottamaan heihin ja hän alkoi puhua asioistaan. Sittemmin päivittäiset keskustelut ja yhteistyö ohjaajien kanssa ovat antaneet hänelle paljon. Hän jakaa kiitosta ODL:n ohjaajille siitä, että nämä ovat aitoja ja kohtaavat ihmiset ihmisenä. Heille on helppo puhua kaikesta, he välittävät aidosti. Ohjaajille asukkaat ovat sydämenasia ja se myös tuntuu arjessa. Familian kodinomaisuus saa myös Susannalta positiivista palautetta: ” tämä ei ole laitos vaan täällä on kodin tuntua”.\nLähtiessä Susanna haluaa korostaa luottamuksen tärkeyttä, ilman sitä ei pärjää eikä saa apua. ODL on palauttanut hänen luottamuksensa ihmisiin ja hän katsoo eteenpäin luottavaisin mielin. Tapaaminen jättää positiivisen vireen, että nyt Susanna on saanut hyvät eväät jatkaa eteenpäin.