Radoon ja selle ohtlikkus | Ökoloogia - Ökoloogia ja keskkonnakaitse - Tallinna Tehnikakõrgkool\nRadoon ja selle ohtlikkus (1)\nKes avastas radooni ?\nÕpperühm: EI- 11 (A)\nKoostaja : Robsurf\n1. RADOON 4\n1.1.Radooni omadused\t4\n1.2 Kes avastas radooni ?\t5\n1.3 Radooni mõõtmine\t6\n1.3.1 Radooni mõõtmine pikaajalise meetodiga\t6\n1.3.2 Radooni mõõtmine lühiajalise meetodiga\t7\n2.RADOONI OHTLIKKUS\t9\n3.RADOON HOONETES, VEES JA PINNASES\t10\n3.1 Radoon Eesti elamutes 12\n3.2 Radoon Eesti põhjavees\t14\n3.3 Radoon Eesti pinnases\t14\n4.RADOONI VÄLTIMINE\t16\n4.1 Abinõud vanemates majades ja õhku läbilaskvates pinnastes 16\n4.1.1 Radoonikaev 17\n4.1.2 Radooni imemine\t17\n4.1.3 Mehhaaniline äravoolu ja juurdevoolu ventilatsioon ( FT, FTX )\t18\n4.1.4 Radoonitorustik\t18\nKäesolevas referaadis käsitlen radooni – looduslikku radioaktiivset gaasi – mille mõju inimese tervisele on väga ohtlik. Radooni peetakse erinevate vähitekitaja ( hingamisteede, kopsuvähi ) suureks tekitajaks . Seoses radooni ohtlikkusele on paljudes riikides kindlaks tehtud radooni konsentratsioon pinnases, elumajades, tööpaikades, joogivees, et võtta kasutusele meetmeid riski vähendamiseks. Eestis tegeletakse radooni määramisega Kiirguskeskuses ja Eesti Geoloogiakeskuses.\nAntud referaadi teemaks valisin radooni, et tähsustada selle ohtlikkust inimese tervisele.\nKäesoleva referaadi eesmärk on anda ülevaade radooni tekkimisest, omadustest, kaitsest, põhilistest allikatest ja tema mõjust inimese tervisele. Pidev teabe kajastamine ja teadlikkuse tõstmine radooniga kaasnevast terviseriskist propageerib omakorda radoonitaseme alandamist hoonetes ning määruste kehtestamist selle vastu.\nRadoon ( Rn ) on värvita ja lõhnata, õhust raskem looduslik radioaktiivne gaas . Seega on radoon ümbritsevas keskkonnas üks eksisteerivatest ioniseeriva kiirguse allikatest, mis kujutab eluorganismidele, sealhulgas inimestele, suurt ohtu. Radioaktiivsetele ainetele on omane ebastabiilsus : nad lagunevad iseenesest uuteks radioaktiivseteks või stabiilseteks aineteks eraldades samas ioniseerivat kiirgust. Normaaltingimustel annab radoon üle poole elanikkonna poolt saadavast kiirgudoosist. [ 6 ]\nRadoon on üks vahelüli looduslikku uraani lagunemisel stabiilseks pliiks . Uraani leidub suuremal või vähemal määral kõikjal maakoores, samuti ka kõikides mineraalsetes ehitusmaterjalides. Seega leidub kõikjal ka radooni.Õhu loomulik nõrk radioaktiivne foon tuleneb peamiselt radoonisisaldusest.[ 7 lk 3]\nRadoon on värvusetu, lõhnatu ja äärmiselt mürgine raske gaas , ainus radioaktiivne gaasiline üheaatomiline lihtaine. Radooni aatomnumber on 86, mis on võrdne ka elektronide arvuga, aatommass [ 222 ], tema kristallne struktuur on tahujas kuup .\nPeamisteks füüsikalisteks omadusteks on: sulamistemperatuur – 71 °C, keemistemperatuur -61,8 °C ja tihedus 0,00973 g/cm3 . Vedelal kujul helendub. Gaasina lahustub ja absorbeerub mitmesugustes orgaanilistes ainetes ( alkoholides, hapetes, parafiinis ja mujal ), moodustab klatraate. [ 5 ]\nKõik kolm radooni isotoopi ( radoon, aktinon, toroon ) on pärit maakoorest uraani ja tooriumi lagunemisahelast. Seega on radoon looduslik gaas, mille kolm isotoopi pärinevad erinevatest lagunemisridadest.[ 3 ]\nRadoon on lõhnatu inertne gaas. Ta ei osale keemilistes reaktsioonides. Vees võib ta lahustuda, samuti ka veres ja koevedelikes. Gaasiline olek teeb ta radioloogia seisukohalt eriliseks teiste uraani (tooriumi) rea elementide hulgas, andes talle suurema liikuvuse. Gaasiline olek tähendab, et tekkide\nraadiumi sisaldavates ainetes ( pinnas, kivim , ehitusmaterjal ) on radooni aatom võimeline liikuma aine pooridesse. Sealt edasi on võimalik liikumine difusiooni teel, samuti ka transpordituna õhu või veega. [ 3 ]\nDifusiooni ehk laialivalgumise või segunemise teel levides ei ole radooni tee eriti pikk — vees umbes 5 sentimeetrit , õhus 5 meetrit ja niiskes liivas 2 meetrit, pärast seda on 90 % radoonist lagunenud. Kuid transpordituna õhuga erinevates pinnasekihtides võib radoon enne lagunemist kanduda 20-40 meetri kaugusele, liikudes pikki kivimites olevaid lõhesid, kaevanduskäikudes, kommunikatsioonitrassides veelgi kaugemale. Vees mööda kivimite lõhesid võib radoon kanduda maapinnani enam kui 100 m sügavuselt. Maapinnast õhku pääsenud radoon hajub atmosfääris- tema sisaldus välisõhus on ainult 10-20 B q/m3. Gaasilise torooni poolestusaeg 56 sekundit võimaldab tal enne lagunemist levida palju lühemate vahemaade taha. Seepärast kujutab toroon endast ohtu vaid siis, kui tooriumi sisaldub otse maja aluses pinnases või ehitusmaterjalis, näiteks kasutades tooriumirikkaid graniite või pegmatiite.\nRadooni teiseks tähtsaks omaduseks on lagunemine keemiliselt aktiivseteks lühiealisteks laguproduktideks nii nimetatud radooni tütarproduktideks ( poloonium -218, plii-214, vismut -214, poloonium-214 ). Need on radioaktiivsed metalliioonid, millel on tugev tendents kinnituda õhus leiduvatele tolmule ning osakestele. Samas võivad nad kinnituda ka mitmesugustele pindadele näiteks seinad, kardinad ja muu selline. [ 7 lk 4-7 ]\n1.2 Kes avastas radooni ?\nRadooni nimetus tuleneb ladinakeelsest sõnast\nRobsurf Õppematerjali autor\nTegemist on referaadiga,mis on väga sisukas teemal radoon.\nradoon , radooni mõõtmine , radoon vees\nradioaktiivsetele ainetele, radoon, radooni aatomnumber, sealt edasi, poloonium, radooni taset, detektoreid, 300, uuringu tulemusel, radoon, osa meetodeid, õhurõhk majas, radoonikaev, radoonikaev, imemisvõimsus, paigaldamiseks, radooni imemisel, ftx, paketiga kaasas, vaadeldud\nRADOON HOONETES, VEES JA PINNASES\nRadooni mõõtmine pikaajalise meetodiga\nRadooni mõõtmine lühiajalise meetodiga\nJoonis 1 Alpha Guard\nRadoon Eesti elamutes\nJoonis 2 Valdade keskmised radooni tasemed\nRadoon Eesti põhjavees\nRadoon Eesti pinnases\nAbinõud vanemates majades ja õhku läbilaskvates pinnastes\nMehhaaniline äravoolu ja juurdevoolu ventilatsioon ( FT, FTX )\nJoonis 3 Peamised radooni sisseimbumis kohad\nJoonis 4 Radoonitorustiku paigaldamine\ndfgigf: oli abiks


Kelly tahab ratastoolist välja murda ja endale päris oma hobuse saada - Lõuna-Eesti Postimees\nKelly tahab ratastoolist välja murda ja endale päris oma hobuse saada\n17. detsember 2018, 0:10\nKelly sündis enneaegsena ja tal diagnoositi kahejäsemehalvatus.\nÕppimises on tüdruk väga tubli ja oskab ka hästi ujuda.\nKuna ravi on kulukas, pani õla alla ülikooli kliinikumi lastefond.\nKelly ema Marina Klaus unistab päevast, mil tütar omaenda jalgel kõndima hakkab. FOTO: Arvo Meeks\nKelly käib Võru vallas asuvas Kääpa põhikoolis. Kooliskäimine on talle meeltmööda, sest seal leiab palju sõpru. Lemmikaine on muusika, sest Kellyle meeldib väga laulda. Praegu osaleb ta koos teistega kooli jõulupeo proovides. Proovid on teisel korrusel, kuhu tuleb sõita trepitõstukiga – selle abita ta koos koolikaaslastega laulda ei saaks.\nKelly sündis enneaegsena ja tal diagnoositi kahe jäseme halvatus. Haigusest tingituna on tema liikumine piiratud ning ta peab kasutama ratastooli. Eelmise aasta lõpus käis Kelly operatsioonil, kus tema kõõluste lihaseid pikendati, tänu millele on tal võimalik järjepideva treeningu abil iseseisvalt liikuma hakata.\n«Aasta algus oli väga nutune. Olin iseenda peale pahane, et lasin seda operatsiooni talle teha,» meenutas Kelly ema Marina Klaus. Tüdrukul olid mõlemad jalad kipsis ja see võttis lihastelt kogu jõu ära. Liikuma saamine oli pikk protsess. Pärast operatsiooni ei tahtnud tüdruk üldse ennast liigutada.\n«Jalad tudisesid nagu haavalehed. Kui ema palus mul püsti tõusta, siis ma ei tahtnud tulla,» meenutas Kelly olukorda. Praegu jalad niimoodi enam ei värise ja enesetunne on parem. Vestluse ajalgi pahvatas tüdruk mitu korda naerma.\nMinu unistuste päev on see, kui Kelly teeb iseseisvad sammud. Olen mitu korda unes näinud, et ta kõnnib minu juurde ja tal on nukk käes, ütles Kelly ema Marina Klaus.\nProbleem on aga selles, et riik ei suuda tütarlapse ravikulusid katta. Ja need summad ei ole väikesed. Ühe aasta peale läheb umbes 10 000 eurot ning pere seda oma taskust maksta ei jaksa.\nKui Kelly pikalt voodis lamas ja jalgu alla ei võtnud, tekkis emal mõte kirjutada lastefondile. «Mõtlesin, et äkki nad saavad kas või aidata küttekulugi kompenseerida,» ütles Klaus. Alguses jäigi see vaid mõtteks, kuid kõik muutus sel kevadel. Lastekliinikust helistati ja küsiti, kas ollakse nõus osalema lastefondi toetusprojektis. Marina Klaus ei võtnud otsustamiseks kaua aega ja andis kohe nõusoleku. «Mul oli sel hetkel nii hea meel, et pisarad hakkasid jooksma,» rääkis ta. Nii sündiski Tartu Ülikooli kliinikumi lastefondi projekt «Kelly kõndima», millega kogutakse annetajate toel tüdrukule vajalikku abi.\nFondiga liitumine tõi rohkelt tähelepanu\nSel aastal on peret külastanud ajakirjanikke nii televisioonist kui ajalehest. «Meile on hästi palju tähelepanu pööratud. Alguses oli hirmus, aga nüüd oleme juba harjunud,» ütles Klaus. Meedia tähelepanu teda ei häiri, sest see oli teadlik valik. Kui lastefond pakkus Kellyle võimaluse selles projektis osaleda, oli teada, et hakatakse tüdruku vastu rohkem huvi tundma. «Lastefondi pakutu on Kellyle väga vajalik ja meedia aitab sõnumit levitada,» ütles Klaus. Kui infot ei jagata, siis ju ei teata, et on abi vaja. Enne mure jagamist teistega oli küll tunduvalt rahulikum, kuid ka aitajaid oli vähem.\nHubase toa nurgas seisab kõnnilint, mis saadud lastefondi toel. Tuba on aga nii kena ja soe tänu «Kodutunde» saatele, mille Kelly ise kohale kutsus. Kiri sai saatemeeskonnale kirjutatud õpetaja julgustusel, kellele tüdruk oma plaanist rääkis. «Vaatasin seda saadet ja mõtlesin proovida. Ma ei tahtnud, et toas nii külm on,» sõnas Kelly. Praegu on tuba niivõrd soe, et Kellyl läks pärast paari sammu harkkarkudel kõndimist nahk märjaks.\nHobusepilt seinal viitab Kelly suurele unistusele: saada kunagi endale päris oma suksu.\nHobused on lemmikud\nKellyle meeldib kõige rohkem ratsutamine. «Hobused on nii mõnusad, armsad ja pehmed,» rääkis ta. Tavaliselt ratsutab ta ponidega, aga on sadulas juhtinud ka suuri hobuseid. Suksusid Kelly ei karda ja hipoteraapia on tema lemmiktreening. Kodus on toa seinalegi üks hobusepilt värvitud.\nPäris oma hobust Kellyl pole, kuid tema suur unistus on selline sõber endale kunagi saada. «Tahaks kunagi palju hobuseid,» tunnistas tüdruk. Kuid kõigepealt soovib ta jalad alla saada ja hakata siis hobustega tegelema.\nVõistlustelt neli medalit\nTubli ujujana on ta käinud juba kahel selle ala võistlusel. Eelmisel aastal sai ta 16. ja tänavu viienda koha. Võistluskalender jätkub uuel aastal ning järgmine jõuproov seisab ees veebruaris Tartus Aura veekeskuses. «Kui ma kaht otsa ujuma ei pea, saan esimese koha,» oli ta lootusrikas.\nEma kinnitas, et Kelly ujub väga hästi. Tõsisemalt hakkas ta alaga tegelema sel aastal. Iga nädal kaks trenni. Praegu on ta nagu kala vees ega pea ujumiseks abivahendeid kasutama.\nSamuti osales südikas tüdruk Peetri jooksul, kus läbis viiekilomeetrise distantsi. Tõsi küll, ta tegi seda kolmerattalisel jalgrattal. «44 minutiga läbisin viis kilomeetrit. Sõitsin päris kiiresti ning vahepeal tahtsin juba kümnekilomeetrisele rajale minna,» meenutas ta. Nendest spordisündmustest on Kellyle mälestuseks jäänud neli medalit, mis seinale riputatud.\nKelly on rõõmsameelne ja kõndimisest unistav tüdruk, kelle kodu on Võrumaal Lasval. Arvo Meeks\nEma ja tütre päevaplaan on tihe\nArgipäevad on tegemisi täis. «Hommikul teen lastele söögi ja viin nad kooli,» kirjeldas ema. «Siis tulen koju ja teen koduseid töid.»\nLõunaks läheb ta Kellyle kooli järele. Siis seisab tüdrukul ees visiit füsioterapeudi juurde ja ujumine, vahepeal ka ratsutamine. Praeguste külmade ilmadega tuleb ratsutamised siiski vahele jätta.\nVarem olid ka nädalavahetused kinni, aga nüüd jäeti need vabaks. Ainult pühapäeval käiakse Väimela ujulas, kus on ka füsioterapeut. Füsioteraapia on nädalas neli korda, üks nendest vees. Ujumistrennis käib tüdruk aga kaks korda nädalas. Hobuteraapias Kambjas käisid nad ilusamate ilmadega kaks korda nädalas.\nTavaliselt ratsutab Kelly ponidega, aga on sadulas juhtinud ka suuri hobuseid.\nKodutööd teeb Kelly kõik ise ära, vahepeal küsib ainult emalt abi. Ta on väga hea õppija: tunnistusel ilutsevad ainult viied. Kelly ise rääkis, et võib-olla tuleb järgmisele tunnistusele ka üks neli, aga sellest pole hullu. «Saan vahepeal isegi viis plusse, kuid neid ju tunnistusele ei märgita.»\nAitajateta poleks aga võimalik midagi korda saata. «Minu unistuste päev on see, kui Kelly teeb iseseisvad sammud. Olen mitu korda unes näinud, et ta kõnnib minu juurde ja tal on nukk käes,» rääkis ema, silmad pisarais. Üks tüdruku toetajatest on laulja Getter Jaani, keda Kelly fännab. «Olen korra isegi tema kontserdil käinud,» meenutas neiu. See juhtus Tartus Lõunakeskuses ning tookord sai Kelly oma iidoliga ka juttu rääkida ja koos laulda. Samuti võib Kelly toas näha pilte Getter Jaanist, kuhu laulja on oma autogrammi ja soovisõnad peale kirjutanud.\nEnne kui Kelly ja tema ema juurest lahkusime, lasti tüdruku tuppa kolm koera, kes kogu selle aja vaikselt kõrvaltoas leiba luusse lasid. Üks, kaks ja kolm. Kõige ees tuli kõige pisem ja tema järel kaks suuremat sõpra. Nemad on kodus pingemaandajad. Kelly sõnas, et kolm sõpra on ka head valvurid. «Kui meid kodus ei ole, valvavad nad meie kodu.»\nTee ühekordne annetus Tartu Ülikooli kliinikumi lastefondi kontodele, lisades selgitusse «Kelly kõndima».\n900 5025 (5 €)\n900 5100 (10 €)\n900 5500 (50 €)


- Tallinna Pank. Panga 1997. a 9 kuu puhaskasum oli ca- 56,1 mln krooni, mis moodustab 78,5% panga 71,5 miljoni krooni suurusest kasumiprognoosist. Panga septembrikuu puhaskasumiks kujunes ca- 8,5 miljonit krooni. Tallinna Panga bilansimaht kasvas 1997. aasta 9 kuuga 45,3% võrra moodustades septembri lõpus ca- 3,15 miljardit krooni. Septembrikuus kasvas bilansimaht 201,3 miljoni krooni võrra ehk 6,8%.\n- Forekspank. Eesti Forekspanga üheksa kuu puhaskasum oli 77,37 miljonit krooni, mis moodustab 80,2% aasta kasumiprognoosist. Panga septembrikuu kasum oli 10,40 miljonit krooni. Forekspanga bilansimaht kasvas septembris 45,7 miljonit krooni ehk 2,1%, ulatudes 2,248 miljardi kroonini.\n- Farmaatsiatehas. Alates 9. oktoobrist 1997. a. asub Tallinna farmaatsiatehase juhatuse esimehena tööle Jaak Hion (33), kes seni töötas ravimite hulgimüügiga tegeleva ASi Magnum Medical juhatajana.\n- Leks Kindlustus. Hoolimata kuuajasest tegevuse peatamisest remondiks ootab Mazeikiai Nafta väga kasumlikku aastalõppu. Firma kavandab puhaskasumiks 40 miljonit litti. Tehas alustas taas tööd 4. oktoobril. Remonditööd läksid firmale maksma 15 miljonit litti.\n- Maapank. Tallinna väärtpaberibörs arutab täna Maapanga taotlust panga aktsiate noteerimiseks börsi lisanimekirjas. Maapanga 9 kuu kasum oli 20,9 miljonit krooni ehk 83,6% tänavusest prognoosist.\n- Võru Juust. Hoiupank andis ostusoovituse Võru Juustu aktsiale hinnatasemel 210 krooni. Praegu börsiväliselt kaubeldud Võru Juust on esitanud taotluse aktsia noteerimiseks börsi lisanimekirjas.


FOTOD | Ratas kohtumisel ÜRO saadikutega: digipööre on väikeriikide võimalus - DELFI\nPeaminister Jüri Ratase õhtusöök ÜRO saadikutega Foto: Stenbocki maja, Valitsuse kommunikatsioonibüroo\nPeaminister Jüri Ratas võõrustas eile Sagadi mõisas 21 Aafrika, Kariibi mere piirkonna ja Okeaania riigi ÜRO saadikut, kes viibivad Eestis E-riigi Akadeemia ja välisministeeriumi kutsel ning tutvuvad Eesti e-teenuste ja e-riigi korraldusega. Peaminister kinnitas oma tervituskõnes, et väikeriigid peavad kokku hoidma ja leidma võimalusi ühiselt ülemaailmsetele väljakutsetele vastata.\n„Maailma mõistes oleme kõik väikesed riigid ja koostöös saame paremini vastata väljakutsetele nagu kliimamuutused ja kestlik majandusareng. Eesti kogemus on näidanud, et üleilmsete murede lahendamisel on meil tihti sarnased huvid ja seepärast on oluline, et leiaksime ühisosa," ütles Ratas.\n„Eesti on oma võimaluse leidnud digiarengus, meil on efektiivne riik, kus digiallkirjad, mobiilimaksed, e-maksuamet, e-valimised või e-tervis ei ole enam tulevikumuusika, vaid tegelikkus," ütles peaminister oma kõnes. „Peaministrina allkirjastan digitaalselt kümneid dokumente päevas oma mobiiltelefoniga sõltumata sellest, mis riigis ma viibin. Koos suurema osaga Eesti elanikest esitan oma maksudeklaratsiooni elektrooniliselt, isana kasutan pidevalt e-kooli,“ lisas Ratas.


Selles õpetuses näitame teile, kuidas installida CactusVPN rakendus v5 Windowsi jaoks. Windowsi jaoks on olemas uus, täiustatud rakendus CactusVPN. Uusima versiooni installimiseks järgige seda õpetust. Kui soovite ikkagi versiooni 5 installida, järgige lihtsalt järgmisi samme.\n2 Installige rakendus CactusVPN\n3 Ühendage VPN-iga\n4 Ühendage nutika DNS-iga\nRakenduse CactusVPN kasutamiseks peate:\nCactusVPN-konto. Kui teil seda pole, võite meie teenuseid tasuta proovida.\nTeie VPN-i kasutajanimi ja parool VPN-iga ühenduse loomiseks ja / või nutika DNS-i võti nutika DNS-iga ühenduse loomiseks. Need leiate meie veebisaidi kontolt, minnes menüüsse Seaded.\nWindows Vista või uuem.\nInstallige rakendus CactusVPN\nLaadige rakendus v5 siit alla.\nAvage allalaaditud fail.\nTähtis! Mõni viirusetõrje võib meie rakendust kahtlaseks pidada. See juhtub esimestel päevadel pärast värskendust, kuna mõned viirusetõrjeprogrammid loovad oma andmebaasid, kasutades konkreetse tarkvara installimiste arvu. Oletame, et meie rakendus on installitud vähem kui 20 konkreetse viirusetõrjega arvutisse. Sel juhul võib see viirusetõrje märkida meie rakenduse kahtlaseks. Uuele arvutile installimisel märgitakse see tagasi usaldusväärseks. Nii et ärge muretsege! Teie arvuti on turvalisuses!\nKlõpsake nuppu „Järgmine“ (1).\nLugege “Litsentsileping” ja klõpsake nuppu “Nõustun” (2).\nKlõpsake nuppu „Järgmine“ (3).\nKui ilmub järgmine hüpikaken, klõpsake nuppu Installi (4).\nKlõpsake nuppu „Installi” (5).\nKui installimine on lõpule jõudnud, klõpsake “Järgmine” (6).\nKlõpsake nuppu Finish (Lõpeta) (7).\nSee käivitab rakenduse CactusVPN. Esiteks peate valima, kas soovite sisse logida, et kasutada meie VPN-teenuseid või meie nutikat DNS-i teenuseid. Selleks valige vahekaartide “VPN” (7) ja “Nutikas DNS” (8) vahel.\nKui soovite luua ühenduse nutika DNS-iga ega vaja VPN-i, jätke lihtsalt II osa vahele ja minge otse jaotisse „III. Ühenda nutika DNS-iga ”.\nMeie VPN-teenuste kasutamiseks valige vahekaart „VPN” (8).\nTippige oma VPN-i paketi kasutajanimi (10) ja parool (11). Need leiate meie veebisaidi kontolt, minnes menüüsse Seaded -> VPN-i kasutajanimi & Parool. Kasutage kindlasti oma VPN-i kasutajanime ja parooli ning EI OLE veebisaidi konto mandaate (Mis vahe on?).\nKlõpsake sisselogimist (12).\nOlete nüüd sisse logitud. Võite valida VPN-serveri asukoha (13), millega soovite ühenduse luua, seejärel klõpsake nuppu “Ühenda” (14).\nPärast ühenduse loomist muudetakse teie IP-d ja ühendus on krüptitud.\nFunktsioon „Sorteeri kiiruse järgi” (15) võimaldab teil leida kiireimad serverid – pärast selle nupu vajutamist sorteeritakse serverid teie arvuti madalaima pingi järgi.\nVahekaardil „Seaded” (16) minnes saate teha järgmisi konfiguratsioone:\n“VPN Protocol” – valige VPN-protokoll, mida soovite kasutada. (Millist protokolli peaksin kasutama?)\n„Käivita käivitamisel” – käivitage tarkvara CactusVPN, kui teie Windows käivitub.\n„Logi sisse rakenduses. algus ”- logige sisse oma kontole, kui tarkvara CactusVPN käivitub.\n„Käivitage rakendus. minimeeritud ”- käivitage tarkvara CactusVPN minimeeritud.\n„Ühenda VPN sisselogimisel” – loob pärast sisselogimist automaatselt ühenduse VPN-iga, kasutades viimati kasutatud linna ja protokolli.\n„Minimeeri rakendus VPN-i ühenduses” – minimeerige CactusVPN-i tarkvara salve pärast VPN-iga ühenduse loomist.\n„Ühenda uuesti, kui VPN-ühendus katkeb” – loo ühendus uuesti, kui ühendus katkeb.\n“Peatage Interneti-liiklus, kui VPN-ühendus katkeb” – see on “Internet Kill Switch”. Kui VPN-ühendus katkeb, keelab meie rakendus teie Interneti-ühenduse. Interneti-ühenduse lubamiseks lihtsalt VPN-iga ühenduse loomiseks keelake Kill Switch või sulgege rakendus CactusVPN.\n„DNS lekkekaitse” – DNS lekke kaitse sisse või välja lülitamine (Mis on DNS lekke kaitse?).\n„Rühmitage serverid riigi järgi kiiruse järgi sorteerimisel” – kui sorteerite VPN-servereid kiiruse järgi, rühmitatakse need riikide kaupa.\n“OpenVPN-protokoll” – valige OpenVPN-protokoll, mida soovite kasutada: TCP või UDP.\n“OpenVPN port” – valige OpenVPN port, mida soovite kasutada.\nAvades jaotise „Rakendused. Killer ”(18) vahekaardil saate seada, millised rakendused suletakse VPN-ühenduse katkemisel automaatselt. Soovitame lisada teie kasutatav rakendus P2P / BitTorrent.\nKlõpsake „Lisa rakendus”. nuppu (19). Minge kausta, kuhu rakendus installitakse (tavaliselt selle C: \_ Program Files \_) ja valige rakendus (.exe-fail), mille soovite lisada.\nRakenduse automaatseks taaskäivitamiseks pärast VPN-i uuesti ühendamist märkige ruudud „Taaskäivita uuesti ühendamisel” (20) ruudud.\nKlõpsake veeru „Eemalda” (21) nuppe, et eemaldada rakendused, mida te enam ei soovi, kui VPN-ühendus katkeb..\nMõnikord vajame tugiteenuste saamiseks rakenduse logifailidest teavet. Logide salvestamiseks minge vahekaardile „Tugi“ (22) ja klõpsake nuppu „Salvesta logid“ (23). See salvestab logid ja avab kausta kõigi teie arvutisse salvestatud CactusVPN-logifailidega.\nÜhendage nutika DNS-iga\nMeie nutika DNS-teenuse kasutamiseks valige vahekaart „Nutikas DNS“ (9).\nTippige oma nutikas DNS-võti (10). Selle leidmiseks logige sisse oma kontole meie veebisaidil, avades Seaded -> Rakenduse sisselogimise mandaadid.\nKlõpsake sisselogimist (11).\nKlõpsake nuppu „Luba nutikas DNS” (12).\nEnne nutika DNS-i lubamist saate valida:\n„Veebisaitide piirkond” (13) – valige piirkond, mida kasutatakse mitut piirkonda hõlmavate veebisaitide jaoks.\n„DNS-server” (14) – valige endale kõige lähemal asuv.\nVahekaardil „Seaded” (15) minnes saate teha järgmisi konfiguratsioone:\n„Luba sisselogimisel nutikas DNS” – lubab nutika DNS pärast sisselogimist automaatselt.\n“Minimeeri nutika DNS-i lubamine” – minimeerige CactusVPN-i tarkvara salve pärast nutika DNS-i lubamist.\n„Uuenda IP-aadressi iga kord” – määrake, kui sageli teie IP-d automaatselt värskendatakse. See on kasulik, kui Interneti-teenuse pakkuja muudab sageli oma IP-aadressi.


👨 Ümberõppimine: liiga liiga vara? 👩 - HARJUTUSED - Magazine - Elu Täissuuruses 2020\nMagazine - Elu Täissuuruses HARJUTUSED 2020 Ümberõppimine: liiga liiga vara?\nMis täpselt on üliõppimine?\nKuidas ma saan teada, kas ma olen treeninud?\nKuidas ma tean, millal tagasi lülitada?\nMida saan teha väljaspool jõusaali?\nMis siis, kui halvim juhtub?\nSee on tihti valesti arusaadav teema. Vaatamata nimele ei ole tegelikult liiga palju koolitust, vaid taastumise puudumine - see on suur erinevus. Mida me nimetame "üliõppemaksuks", see juhtub siis, kui treeningut ei toimu ebapiisavalt. See tähendab, et teie koolitus ei ole optimaalsel tasemel ja te ei tee kasu, mida peaks olema.\nOn mitmeid sümptomeid: pidev väsimus, muidu seletamatu tilgad tugevus või jõudlus, unetus, depressioon, libiido kaotus, krooniline lihasvalu ja suurenenud vastuvõtlikkus haigustele. Kui see on teiega juhtunud, võib see tõenäoliselt tuhandeid nädalaid või isegi kuude välja koolitada ja sümptomitega võitlemine muudab olukorra halvemaks. See on üks juhtum, kus ennetamine on palju parem kui ravi.\nEsmane võti liigpinge vältimiseks on see, mida te jõutreeningus teete. Õppige oma intensiivsust juhtima ja kontrollima. Iga kord, kui jõuate jõusaali, pole 100% jõupingutusi soovitatav. Kui sa oled ebaõnnestunud või üritad tabas PB iga kord, kui sa jõuad jõusse, siis hakkab see lõpuks saama. Veenduge, et järgite struktureeritud plaani, mis sisaldab taastamise päevi (või nädalaid).\nTasakaal on otstarbekas leida. Kui iga kord, kui te ei tunne spordiga tegelemist, võtate selle märgina, et teie keha on olnud piisavalt, siis jõuate jõusaali harva. Kuid samal ajal ei ole midagi muud kui tark, et midagi ja kõike edasi lükata. Õppige, kuidas teie keha hoiatab, et tal on piisavalt - ja õppida seda kuulama.\nKui leiate, et tunnete igapäevaselt igavene päeva, on aeg koolitust taandada. Selle tegemiseks on mõned võimalused. Võite proovida helitugevust ja / või intensiivsust vähendada ühe nädala jooksul, mis on tuntud kui "transiidi" nädal. Teise võimalusena võite ka täielikult puhata, eriti kui teie ülekoormamise sümptomid on rasked. Ärge alahinnata täielikku puhkevõimalust - sagedamini kui jõuate tagasi tugevamini.\nVeenduge, et seal on nii treeningutüüpide tüübid kui ka treeningutele lähenemine. Näiteks, tugevate tööde puhul arvavad paljud inimesed, et ainus edu saavutamise viis on pidevalt lisades kaalu. See ei ole tõsi - teil on palju viise, kuidas veenduda, et teid pidevalt paraneb, kaasa arvatud repsi suurendamine, komplektide suurendamine, puhkeaja vähendamine ja vormi parandamine.\nVeenduge, et olete oma treeningplaani säilitamiseks piisavalt süüa. Aitab saada rohkelt vitamiine ja toitaineid värsketest allikatest, mis peaksid sisaldama ka palju köögivilju, nagu ka iga toidukorra ajal valku süüa. Ja veenduge, et piisavalt magad. Kui te koolitate kõvasti, on minimaalselt 8 tundi öösel.\nKui te olete täiesti tühjaks saanud ja ei saa kokku puutuda uue kohaga, võtke aega puhkamiseks ja taastumiseks. Treat ennast sauna või massaaži ja teha mõned vaht rullides. Ja tulevikus veenduge, et võtaksite oma taastumise sama tõsiselt kui teie koolitus. See on, kuidas sul paremini.\nEelmine Artikkel Kas Zwift Runners Tee Treadmill koolitus Fun?\nJärgmine Artikkel Kui tüdruk ütleb, et olen täiuslik: ja veel 14 surmamatut tingimust, mida naised kasutavad


Malahhiit kaelakee hõbekinnitusega\nAvaleht>EHTED>Kaelakeed>Malahhiit kaelakee hõbekinnitusega\nMalahhiidina kaitsen sind ebavajaliku energia eest. Sümboliseerin liikumist, muutumist ja uuestisündi. Olen puhastava toimega, vabastades hirme ja süütunnet. Tervendan südant ja aitan avaneda sinu tõelisel olemusel.\nOmadused: kaitse, tervendus, julgus, enesekindlus, loovus, hirmud, süütunne, negatiivsus, valu, reisimine, el.mag.kiirgus, äriõnn\nPikkus 40-44 cm, 925 hõbekinnitus\nKui oled haige, aseta malahhiit haigele või valutavale kohale. Kivi aitab tõmmata valu või põletiku endasse.\nElektromagnetkiirguse eest kaitsmiseks hoia malahhiiti köögitehnika, teleri, arvuti läheduses või kanna malahhiiti endaga kaasas.\nKui soovid suurendada oma tahtejõudu, siis kanna malahhiiti koos karneooli või hematiidiga.\nOlen väga võimas kaitse- ja tervenduskivi, neelates endasse kogu ebavajaliku energia, kahjulikud kiirgused, mürasaaste ja hajutan elektromagnetkiirgust. Olen sinu kaitsetalismaniks, tekitades su ümber energeetilise kaitsebarjääri.\nMalahiidina olen sügava puhastava toimega ja aitan vabaneda ebavajalikel energiatel, näiteks süütundel, enesepiirangutest ja valust. Hajutan hirme, pingeid, vanasid mõttemustreid ja piiranguid. Mind kutsutakse „hingepeegliks“, sest peegeldan seda, mis toimub hetkel sinu sees. Samuti puhastan kõik sinu energiakeskused.\nRohelise südamekivina aitan lasta minna kõigel vanal, et tulla saaks uus energia. Annan julgust ja otsustuskindlust ning soodustan loovat eluprobleemide lahendamist ning mõnusat kulgemist eluteel. Tervendan südant ja kiirendan sisemist arengut, aidates niisviisi sul kohtuda iseenda tõelise olemusega. Kui oled kaotanud eluohjad, siis aitan uuesti nendest kinni võtta ja liikuda kindlalt elus edasi.\nFüüsiline tervendus: reuma, astma, hambavalu ja teised valud, vase sisalduse tõttu annab sooja, palavik, põletikud, venitused, luumurrud, tursed, artriit, reisimisehirm, stress, depressioon, naistehaigused, rasedus ja rinnapiima tootmise ergutamine, tugevdab immuunsüsteemi, süda ja südamehaigused, kordinatsiooniprobleemid, epilepsia


Uued piirangud ei võimalda kontaktset Kahe Silla jooksu korraldada – Pärnumaa Spordiliit\nAvaldatud 9. aug. 2021 Lisas: Pärnumaa Spordiliit Kategooria: COVID-19, Liikumisharrastus\n„Kahetsuse ja kurbusega nendime, et sedavõrd piiravates tingimustes tipptasemel, nauditava liikumisürituse korraldamine ei ole meile ja meie partnerite jaoks majanduslikus plaanis jõukohane. Osalejate huvigi tõotab võrreldes viimase normaalse aastaga 2019 kujuneda poole võrra väiksemaks,“ nentis spordiklubi juhatuse liige ürituste peakorraldaja ametis Vahur Mäe, kelle sõnutsi tuleks kogu võistluskeskusena kasutatav kesklinna silla ja Endla teatri vaheline Vaasa park piirata kaks meetrit kõrge ehitusaiaga, tagada ala turvamine ning töötada välja muud logistilised lahendused, mis nõuaksid palju inventari ja täiendavat tööjõudu. Nii suure koguse tara hankimine poleks ehitusbuumist tingitud kõrge nõudluse tõttu mõeldav. Mäe hinnangul tuleks ainuüksi uutele nõuetele vastamiseks teha kokku kuivanud omatulu taustal lisakulutusi viiekohalise summa jagu, mille esimene number ei hakkaks ühega.\nTeiseks probleemiks on süvenev tervisekriis, kus Pärnumaa plingib punase laternana. „Siin on kõrgeimad nakatumisnäitajad, seevastu vaktsineerimisega sörgime tagaotsas. Meil ei ole valmidust viiruse uue tüve leviku perioodil inimesi proovile panna,“ selgitas Mäe, kelle hinnangul võetakse muuhulgas arvesse terviseameti soovitust rahvarohkeid kogunemisi vältida. „Võtmelauseks on vaktsineeritusega hõlmatus: kui see suureneb, on tulevikus taas võimalus mõelda Kahe Silla jooksu korraldamisele. Kahetsusväärselt kannatavad praeguseks süstid oma õlavarde saanudki,“ nentis korraldaja.\nKõik jooksule registreerunud kantakse 20. augustiks vastavalt juhendile automaatselt virtuaaljooksu stardinimekirja. Kui osaleja seda ei soovi, saab ta osalustasu kanda 2022. aasta jooksu katteks või küsida raha tagasi. Täpsed juhised leiab kodulehelt.\n24.oktoobrile on planeeritud klubi kolmikürituse viimase etapina Pärnu Rannajooks, mille toimumine sõltub koroonaviirusega seotud olukorrast. Kuna jooks on kavandatud piiratud alale – staadionile –, soosivad logistilised võimalused korraldamist.


Tulemusi otsingule "koolitus" : Koolielu\nTulemusi otsingule "koolitus"\nKursusele on oodatud kõik, kellele meeldib lugeda ja vaadata, mida põnevat digimaailmas tehakse. E-kursuse autor on Gustav Adolfi Gümnaasiumi ja HITSA haridustehnoloog Ingrid Maadvere, kursust juhendab Lauka Põhikooli õpetaja, suure kogemusega HITSA e-kursuste koo...\nMärksõnad: e-kursus, koolitus, digimaailm, tehnoloogia\nKutsume osalema neid, kellel on omal huvi digiõpikuid aktiivselt kasutama hakata ja seda ka teistele oma piirkonna õpetajatele tutvustada. Tegemist on ülevaatliku koolitusega, kus vaadatakse sisse kõikidesse materjalidesse ning tehakse läbi ka praktilisi üle...\nMärksõnad: informaatika, digiõpik, koolitus\nTa tegi ülevaate uuenevast õppekäsitusest kunstiõpetuses, sh uue ainekava arenduse hetkeseisust, koostööst teiste ainevaldkondade töörühmadega RÕKi üldosa arendamisel. Ettekande ja arutluse tulemusel on suurenenud kunstiõpe...\nMärksõnad: kunstihariduse ühing, aineühing, koolitus\nTartu Ülikooli suveülikoolis saab õppida enam kui 30 täiendusõppekursusel Tartus, Tallinnas, Viljandis, Pärnus, Narvas ja Läänemaal. Suveülikooli programmi on koondatud lai valik päevakajalisi koolitusteemasid organisatsioonikultuurist, and...\nMärksõnad: täiendusõpe, koolitus, õppimine, suvi, ülikool\nKursusel osalejad saavad ülevaate eTwinning portaalist - eTwinning Livest ja Twinspacest - samuti erinevatest koostööprojektide võimalustest nii Eesti kui ka Euroopa koolide vahel. Osalejad õpivad koostama projektikava ja seda siduma projektiideega ning tutvuvad proje...\nMärksõnad: etwinning, koolitus, veebikoolitus, rahvusvaheline koostöö\n2.–6. aprillini 2018 pakutakse Tartu Ülikooli Tallinna esinduses (Teatri väljak 3) juba kümnendat korda mitmekesist valikut huvitavaid ja innustavaid loenguid ning töötubasid, mida viivad läbi ülikooli õppejõud ja teadlased. Kõik &u...\nMärksõnad: elukestev õpe, koolitus, täiendusõpe, tasuta, haridus, kõrgharidus\nTehnikaajakirjanik Hans Lõugas, kes päeva juhtis, sõnas, et igaühel on mälestus ja teadmine koolimajast oma kooliaja põhjal, koolimaja oli ja on rohkem kui lihtsalt maja. Kas see peaks olema nutikoolimaja, on aastal 2017 muidugi oluline ja moodne küsimus. ...\nMärksõnad: nutiklass, HITSA, koolitus, võrgustik võrgutab\nKoolituse lõputööna valmib igal meeskonnal oma asutuse digitaristu arengukava. Koolitusele ootame juhti koos kahe kolleegiga. Koolitus algab kahepäevase auditoorse kohtumisega 14.-15. novembril Tallinnas Euroopa Hotellis. Koolitus on tasuta (tingimusel, et see lõpe...\nMärksõnad: koolijuht, digiajastu, koolitus\nVeel 108 tulemust samast kategooriast\nKuidas valitakse ja jagatakse teil koolitusi? Kas arvestatakse ka mingit võrdsuse printsiipi-kõik peavad mingil määral arenema või tehakse valik muude kriteeriumite järgi? Kuidas suhtuvad õpetajad ühiskoolitustesse?\nMärksõnad: koolitus, ühiskoolitus\n...koolijuhid ning haridustehnoloogid. Soovitame koolitusel osaleda 2 või 3-liikmeliste...ndada nutiseadmeid efektiivselt õppetöös Koolituse teemad: Nutiseadmed õp...ni või tahvelarvuti kasutamise võimalust kogu koolituse vältel. Koolituse läbimis...\n590 päeva tagasi\n...koolijuhid ning haridustehnoloogid. Soovitame koolitusel osaleda 2 või 3-liikmeliste...ndada nutiseadmeid efektiivselt õppetöös Koolituse teemad: Nutiseadmed õp...oritamine, lõputöö esitamine kursuse lõpus Koolituse läbinud osaleja: Kasut...\n...ajalik omada internetiühendusega arvutit, kõrvaklappe ja mikrofoni. Koolituse läbimise nõuded: Kursusel...rjeldused, esitlusteloomine,esitluse katsetamine ja hindamine). Koolituse läbinud osaleja: Lo...\n...kutsekoolide õpetajatele ja koolijuhtidele ning kõigile haridustehnoloogidele tasuta. Teistele haridustöötajatele maksab koolitusel osalemine 45 eurot. Tähelepanu! Kui koolitusele registreerunu loobub osale...\n...koolijuhid ning haridustehnoloogid. Soovitame koolitusel osaleda 2 või 3-liikmeliste...e“ 2014-2020.1.02.001002.02.15-0002. Koolituse teemad: Nutiseadmed õp...tusoskus kesktasemel. Tegemist on veebipõhise koolitusega, millel osalemiseks on vaj...\n742 päeva tagasi\nVeel 152 tulemust samast kategooriast\n605 päeva tagasi\n1387 päeva tagasi\n1683 päeva tagasi\n2622 päeva tagasi\n2621 päeva tagasi\n1411 päeva tagasi\n1751 päeva tagasi


Kuidas asendada parmesani\nKui olete otsustanud muuta oma toitumisharjumusi ja valida vegaani dieeti, siis aitab parmesani asendamine maitsega oma toidud kindlasti aidata.\nTegelikult on taimseid koostisosi, mis annavad maitse ja mida saab kasutada parmesani asemel vegaaniretseptides: vaatame, mis nad on.\nAsendage parmesan pärmiga\nHelvestes või helvestes sisalduv toitumuslik pärm on kuivatatud pärm; see on Saccharomyces cerevisiae ja on valgu, B1-vitamiini või tiamiini ja B6-vitamiini sisaldav looduslik saadus. B12-vitamiini sisaldus on teatav helbedepärmide marki pakendil, kuid see toode ei ole B12-vitamiini allikas.\nParmesani asendamiseks võib köögis kasutada pärmihelbed : tegelikult on see maitsev ja kergelt soolane toode, mis annab maitsele palju retsepte.\nKuigi selle toote pakendil soovitame kasutada toores pärmi ja mitte toiduvalmistamiseks, et säilitada oma toitumisomadusi, saate taimsete lihapallide, kaunviljade burgerite ja soolaste pirukate edukaks valmistamiseks kasutada helbedega pärmi, kuna organoleptilised omadused toiduvalmistamise ajal ei kao toode ; puistatakse lasagne'il, timbalidel ja muudel ahjus keedetavatel toodetel, mis võimaldab ka pärmi saada.\nKui soovite maitsvat toores pärmi, võite lihtsalt lisada paar tl pasta, salatitesse või suppide maitsmiseks ja segada risottos.\nVõite valmistada ka küpsetatud kodustatud bahhelikastmega, kartulipuderiga või valmistada laotavaid paiku, segades 5 supilusikatäit pärmi pool klaasi ekstra neitsioliiviõli ja aromaatsete maitsetaimedega.\nHelbed toidu pärmi müüakse mahepõllumajanduslikes toiduainete kauplustes ja selle hind on tavaliselt vahemikus 3 kuni 5 eurot 200 grammi pakendi kohta.\nPiimaasendajad, just need on\nParmesani asemel on maitsestatud sojakaste\nSojakaste on maitseaine, mida kasutatakse laialdaselt Aasia köögis: see on vedel kääritatud kastmes, mis on saadud sojast, nisust, veest ja soolast. Lisaks sellele, et sojakaste on maitsev kastmega, on see vitamiinide, ensüümide ja fermentide poolest rikkalik ning seetõttu on see hea toode, kui see on valitud kvaliteetse ja toorainena .\nSojakaste sisaldab glutamaati, mis on parmesani soolase maitse eest vastutav koostisosa; kuigi sojakaste on parmesani maitsest väga erinev, on see väga kasulik maitseainete valmistamiseks, eriti tofu maitsestamiseks.\nToful on tavaliselt neutraalne maitse, kuid see imab kergesti vedelaid koostisosi, näiteks sojakastet: sel viisil muutub see suurepäraseks näiteks pirukate või omatehtud ravioolide täitematerjalide valmistamisel. Sojakastet saab kasutada ka suppide, suppide, riisi, köögivilja ragu, praetud köögiviljade ja kikerhermajahu maitsestamiseks ja maitseks.\nArvestades suurt soolasisaldust, ei soovitata sojakastme liigset tarbimist madala naatriumisisaldusega dieediga inimestele.\nSojakastet ostetakse mahepõllumajanduslikest ja etnilistest toidupoodidest ning enim tarnitud supermarketites : hinnad varieeruvad vahemikus 3 kuni 5 eurot 250 ml pudeli kohta.\nVegani juustud: kuidas neid teha


Kuidas teha Fabric Pinal - Tips for you - Tipsed.Com\nriide pliiats juhul võib hoida kirjalikult või koolitarbed kokku sideaine, seljakott või rahakott, mistõttu on lihtne leida vajalik vahend, kui sa tahad seda.Loo odav kangas pliiats juhtudel kangast sissekannet jäänud pärast õmblemine projekti või teha sobitamine pliiats juhtudel parimad sõbrad või pereliikmed kui alguses kooliaasta kingitus.Kasutage vastupidav kangas nagu velvetist, gabardine, nahkpolster kangast või denim tagada pinal püsti palju kasutada.\nlõigatud 21-tollise-by-7-tolline tükk kangast iga pinal.\nLülita mõlemad 7-tollise külje alla 1/2-tollise poole valel pool kangast ja pin paika.Siksakiline servad maha kasutades 1/3-tolline õmblusvarusid hoida ülaserval pinal alates fraying kasutamisega.Kasutag\ne niit sama värvi kangast.\nLõika 6-tolline ribad 5/8-tollise konks ja silmus lindi ja keskele konksu pool valel pool üks õmmeldud servad ja silmus küljel lint teiselt õmmeldud serv, nii ethoop ja silmus tükid asetsevad teineteise vastas sees juhul, kui kanga volditakse pikisuunas.Pin paigas ja õmblema serva ümber iga lindi abil kitsas siksakiline õmblema.\nMurra kangas pikisuunas koos paremale poolele koos ja pin kahel pikemal küljel kokku.Stitch küljeõmblused kokku, kasutades 1/2-tollise õmblusvarusid ja kitsas siksakiline õmblema vähendada fraying.Teise õmble küljeõmblused koos serger ennetada õmbluse fraying.Keerake pliiats juhul parem pool välja.\nPush konks ja silmus lint koos.Kasutage kriit tähistada 1/2-tollise vertikaalne joon 1/2 inch baasi pinali ja 1/2 tolli ühest küljeõmblused.Joonista teine 1/2-tollise vertikaalne joon 3 3/4 tolli ülevalt servast esimene märk ja kolmanda 1/2-tollise vertikaalne joon 3 3/4 tolli üle ülemise serva teisel real.Kaubamärgid, näitavad, kus sa õmblema nööpaugud puhul lubada juhul sobituks rõngad 3 spiraalköiteseadiste.\nkasutamine nööpauk õmblema õmmelda ümber iga 1/2-tollise märk, jättes väikese, avatud ruumi vahel vertikaalsuunas nööpauk nii et saate avada nööpauk.Lõigake avatud lapiga sees nööpaugu õmblus kääridega või väike vaibanuga, tagades, et sa ei lõigata läbi õmblemisega.\nkohandamiseks iga kord, enne kokkupanemist pliiats juhul, tikkima saaja nimi ühel pool kotti.


Brad Hayward ütleb, et Ex On The Beach on 'ettearvamatu' Nicole Dutt, kes saab villast väljalöömise ja teda mitte nähes 'haledalt haavatud' - Kuulsus\nPõhiline Saidi Taga Reisimine Muud Stiil\nBrad Hayward ütleb, et Ex On The Beach on 'ettearvamatu' Nicole Dutt, kes saab villast väljalöömise ja teda mitte nähes 'haledalt haavatud'\nEx On The Beach jätkub teisipäeviti kell 22 ainult MTV vahendusel!\nTänaõhtuses Ex On The Beachis oli villa jaoks kõigi aegade esimene. Kui Brad Hayward oma endist Nicole Duttit üllatama asus, tervitati teda uudisega, et naine on juba välja löödud.\nlil yachty suvelaulud 2 datpiff\nPärast tohutut lahingut Fatima Rulliga saadeti Nicole pakkima, jättes Bradile mõtlema, et mis asi see on.\nVAATA BRADI EXCLUSIVE CONFESSION CAM SIIT:\nTa ütles ainuüksi pihtimuskaameras MTV -le: Kui ma villa sisse astusin, ootasin, et näen Nicole istumas seal ilusa välimusega. Ma ei tulnud siia proovima temaga tagasi saada, vaid tahtsin kõik tühistada, natuke aega koos olla, rääkida ja lihtsalt kõik unustada, sest see ei tööta. Siis öeldi mulle, et ta visati Fatimaga võitlemise eest välja. Ma ei suuda seda kuradi uskuda.\nAlates hetkest, mil nad kohtusid, lõid Nicole ja Fatima pead, pärast seda, kui Fati ütles, et proovib Nicole endisega koos olla, et teda lihtsalt ärritada. Sealt läks asi halvemaks, mis lõppes lõpuks füüsilise tüliga.\nVAATA FATI JA NICOLE'S VILLA KICK-OFF ALLA:\nKas see on tüüpiline Nicole'i käitumine?\nBrad paljastab: Nicole on väga kuum ja külm. Ühel hetkel võib ta olla maailma kõige lahedam ja naljakam inimene ning järgmiseks on BANG - Kolmas maailmasõda puhkeb ja te ei näe isegi, mida ta tegema hakkab, ta on nii ettearvamatu.\nAga kuidas saab Nicole hakkama teadmisega, et Brad on villas ilma temata?\nkanye george bush ei hooli mustanahalistest\nTa ütles: Nicole saab haavata, sest ta ei näe mind ja teab, et olen endiselt villas. Ta on laastatud ja ausalt öeldes ei tea ma, kuidas ta sellega hakkama saab. Nicole, ma tahan sulle öelda, et see, mida sa tegid, on täiesti naeruväärne.\nEx On The Beach jätkub teisipäeviti kell 22 ainult MTVs!\nKui jätsite tänaõhtuse osa vahele, siis vaadake allpool parimaid osi ...\nEminem ütleb, et räpparid ei saa Kendrick Lamari „Kontrolli” salmis vihaseks saada\nNeed on meie kangelased: Greg Nice\nx faktori külaliskohtunikud 2015\nfabolous ft chris brown valmis mp3\nuued seksilaulud 2016 r & b\ncharlotte geordie shore poiss -sõber


Universal USB autolaadija\nTe olete siin: kodus-> tooted -> Auto USB laadija -> Universal USB autolaadija\nLighterking Enterprise Co.,Ltd on juhtiv Taiwan tootja, tarnija ja eksportija Universal USB autolaadija. Valmistatud kasutades kvaliteetset toorainet meie tooted väga usaldusväärsed ja vastupidavad ja näeb, et palju erinevaid kliendi nõuet. Pakume neid tooteid erinevate skaala suurus ja kirjeldused kohandatav ühe kliendi täpsed vajadused. Meie valik on suur nõudlus meie klient levikut kogu rahvusvahelisel turul ja saab kasutanud juhtivates hinnad.\nSuurus:66 x 115 x 34mm\nAuto USB laadija.Üks pistikupesa ja kahe sadama USB2,0adapter.Sobib 3C seadmeid.(Tahvelarvuti, nutitelefon, EDR ja muude USB toiteallikate... jne)\nUSB seade on vastupidine voolu, ülekoormuse ja ülekuumenemise kaitse.\nEelis:kõrge kasuteguriga stabiilne 10A voolu.\nSertifikaat:CE, RoHS ja FCC kinnitatud.\nTurvalisus:Kaitse oma toote laadimist.\nMugavus:Tüütu toite probleem lahendada lihtsalt.


Jack Wolfskin POWER ON\nTahvelarvuti sahtli ja USB-pordiga sülearvutikott\npower on bag\nPOWER ON sülearvutikott on kohandatud igapäevase kasutaja kaasaegsete vajadustega. Pista oma akupank kotti, ühenda see integreeritud USB pordiga ning võid laadida oma telefoni või tahvelarvutit kuhu iganes parasjagu minemas oled. POWER ON kotiga ei saa sul enam kunagi aku tühjaks.\nKoti põhiosa on varustatud ühe suure põhitaskuga, kus on 7 väiksemat taskut ja kahe suurema pehmendatud taskuga sülearvuti (14"; 35 x 25 x 3.5 cm) ning tahvelarvuti (10"; 25 x 19 x 2.5 cm) jaoks. Tõmbelukk on soovimatute isikute pilgu eest peidetud, et hoida sinu vara turvaliselt ning kaks salataskut pakuvad kahekordset vargakaitset - kasulik omadus, eriti kui reisid ühistranspordis tipptunni ajal. Õlarihma küljes on nutitelefonile hõlpsa ligipääsu tagamiseks eraldi kotike. Koti esiosas on suur pind, mis on kaetud helkurmaterjaliga, et parandada enda nähtavust liikluses.\nARMATECH PLUS 600D on tihedalt õmmeldud ning vastupidav kangas.\nReguleeritav õlarihm ja ümberpaigutatav õlapadi.\nKaal: 960 g\nTegevusalad: Kool, Perepuhkus, Reisimine, Rändamine\nMõõdud: 30x41x18 cm\nMaterjal: ARMATECH PLUS 600D\nTahvelarvuti tasku: 25 x 19 x 2.5 cm (10")\nSülearvuti tasku: 35 x 25 x 3.5 cm (14")\nKaal: 0.960 kg


Elamusi lennureisilt: kas on midagi jubedamat kui karjuv imik? Ei - DELFI Naistekas\nLendasin Lõuna-Euroopast tagasi Eestisse. Arvasin isegi, et lend pole väga rahvastatud, aga võta näpust. Mu kõrvale istus noor ema koos oma pisikese lapsega. Ma ei oska vanust nii hinnata, pakun, et umbes viis-kuus kuud. Välimuselt imearmas tüdruk, aga lapse koht pole lennukis.\nTa hakkas kohe karjuma ning ringi ronima. Selle asemel, et rahulikult magada, ta lihtsalt karjus. Kuna ma istusin kõrval, siis vahepeal üritas mulle pähe (just nimelt pähe, mitte sülle ronida). Ma olin reisist nii väsinud, et proovisin vahepeal magada, aga see oli võimatu, emal oli vaja kogu aeg lapsega tualetti minna. Kord ärkasin seepeale, kui ema hoidis last süles ja too tagus oma pisikese käega vastu mu nägu.\nMoodsad ajad, vahepeal ema otsis välja tahvelarvuti ja näitas lapsele multikaid. Hääle pani muidugi maksimaalselt valjuks, aga ka see ei töötanud lapse nutmise vastu.\nMa läksin reisisaatjate jutule, et maksin oma tavapileti ja ehk saaksin muu koha, aga suhtumine oli vaenulik. Mulle tundus, et nad arvasid, et ma olen ülbe lapsevihkaja. Sain ikkagi reisi lõpuni seal istuda. Kui lennuk maandus, siis vahepeal laps jäi isegi vait, paistis, et ta on karjumisest lihtsalt nii väsinud. Ent see oli vaid korraks.\nTunnistan ausalt, et see oli jube kogemus. Ja mitte vaid minu, vaid lapse suhtes. Emad ja isad, miks te veate oma beebid lennureisidele? Neile on see nii kurnav. Nii õrnas eas ei peaks seda tegema.\nLugejad, mis arvate, võiks väikelapsed lennureisidele kaasa võtta või mitte?


baka.ee foorum / Vaata teemat - Demonbane ülevaade.\nPostitatud: Reede Nov 17, 2006 23:58 Teema: Demonbane ülevaade.\nGenres: Comedy, Drama, Mecha, Science Fiction\nMinu arust veel: Fantasy ja natuke ecchi\nSiit tuleb siis minu esimene animeülevaade.\nPõhiteema on siis selline nagu alati: meesisik ja naisisik saavad juhuslikult kokku, päästavad maailma ja sealjuures armuvad teineteisese. Mõnikord võidavad, siis jälle kaotavad, et siis tugavamalt tagasi tulla ja vaenlane lõplikult läbi klohmida.\nMinu jaoks oli väike lolicon efekt ka juures - Al Azif nägi ikka väga lapse moodi välja, see aga ei takistanud igasuguste pantyshottide ja pikantsete stseenide eest. heh. tegevus algas sellega, kuidas Al taevast Kuroule sülle sadas, õigemini eeee, vaadake pildilt millises asendis.\nMuidu häiris see, mis wikipediaski ära öeldud, tegevus põhineb mitmel arvutimängul mis tähendab seda, et kes mänginud ei ole, ei saa pahatihti aru mis toimub. Näiteks sai see mõõkadega paha tüüp 2 korda surma.\nSamuti nägid mechad, eriti Demonbane väga imelikud välja. Võitlusstseenid olid vahelduva eduga - kord oli tunne, et mingil n00bil on lastud kätt harjutada, teinekord oli jällegi päris kena.\nÜldine kokkuvõte: ei olnud kohutavalt halb, kuid mingit unustamatut tunnet küll ei tekkinud. Lõpp pani küll vee silmist jooksma nagu oleks Luts Mariia ära surnud.\nEsimene kohtumine niisiis.\nSee peab siis hirmuäratav vaenlane olema???\nKuule, paha poiss, kus su käed nüüd ronivad?\nPostitatud: Laup Nov 18, 2006 17:20 Teema:\nAlguse poole olid mõned osad ikka täitsa jubedad. Aga lõpp kiskus ikka heaks.\nPostitatud: Laup Nov 18, 2006 22:55 Teema:\nEDIT:Delete This Post!\nViimati muutis seda Robin, komadori (Teis Veeb 20, 2007 18:02). Kokku muudetud 3 korda\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 01:51 Teema:\ntegin avastuse, et seda minu vaevaga tehtud ülevaadet polegi ülevaadete nimekirjas. ehk siis khm....eee....just.\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 02:13 Teema:\nega sa ometi kogemata ei eeldanud, et siia postitatud ülevaade läheb automaatselt kodulehe vastavasse osasse, ilma et adminnidele oleks vaja seda mainida?\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 02:17 Teema:\ntörts liiga lühike ja pinnapealne ka selleks, või mis !?\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 09:18 Teema:\nnatuke, aga mitte eriti.\n@uplink: kui sügav stoori saab olla mängule lisandiks tehtud animel, kus ei ole pahatihti vaevutud isegi storyline jätkuvusele tähelepanu pöörama. Ja mis mõtet on kogu sisu ümberjutustusel, spoilerdades ilmaaegu.\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 15:05 Teema:\nofftopic: et ei läheks vaidluseks, kas random hero ülevaade on hea või halb, siis ütleks kohe ära, et ülevaade on piisavalt lühike ning pinnapealne ning infotühi, et mitte minna antud kujul ülevaadete rubriiki.\nkuid igati tore tutvustus siiski ! juhul, kui tahad, et see asi ülevaateks saaks, siis võta ennast kokku, istu maha, unusta oma huumotimeel ning kirjuta asi uuesti !\nnii rääkige nüüd demonbane-ist edasi\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 15:53 Teema:\nVõinuks vähemalt mechast mõne pildi ka lisada, kui tegemist tõesti mecha animega on... Minu jaoks oleks see esimene asi, mida ma mecha anime puhul näha tahaks.\nPostitatud: Reede Jan 19, 2007 16:26 Teema:\nMecha sadas seal animes paar korda suure kõmakaga taevast alla, vehkis natuke oma suurte põlvekaitsmetega ja oligi kõik. ehk siis: mechat oli vähe ja see mis oli, oli jama.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 16:16 Teema:\nkes tahab tublit doosi hentai'd võib alla laadida Kishin Houkuo Demonbane Artbook'i. Ma ei tea, kas kõik artbookid on hentaid ülevoolavalt täis, igatahes oli selles skännitud raamatukeses küll iga teine pilt sellest, kuidas Kurou Al Azifiga nurjatusi teeb. Kohati ilmusid isegi mingid kombitsad välja. Kavatsen hiljem paar paremat pilti postitada.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 17:10 Teema:\nMa ei tea, kas kõik artbookid on hentaid ülevoolavalt täis, igatahes oli selles skännitud raamatukeses küll iga teine pilt sellest, kuidas Kurou Al Azifiga nurjatusi teeb.\nSinu ülevaates on neid nurjatusi palju tihemini. Ah, tegelt pole, aga võiks ju olla.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 17:57 Teema:\nkes tahab tublit doosi hentai'd võib alla laadida Kishin Houkuo Demonbane Artbook'i. Ma ei tea, kas kõik artbookid on hentaid ülevoolavalt täis, igatahes oli selles skännitud raamatukeses küll iga teine pilt sellest, kuidas Kurou Al Azifiga nurjatusi teeb.\nkas see ei olnud mitte hentai mängu järgi tehtud? sellisel juhul on see loomulik, et artbook sisaldab ka pilte mängust.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 18:22 Teema:\nHentai? minu teada suht keskmine arvutimäng pidi olema, et kolkisid pahasid jne.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 18:30 Teema:\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 18:34 Teema:\ntohoh, ja ongi, pole seda kunagi märganud!\n*süveneb artbooki *\narvuti peal on pahatihti kõik eroged, PS aga ei taha selliseid elemente ja PS versioonid on tavaliselt nendest puhtad.\nPostitatud: Teis Veeb 20, 2007 21:43 Teema:\nkust seda mängu saaks?\nPostitatud: Laup Märts 31, 2007 22:29 Teema:\nkas keegi teab, kust saaks alla laadida seda lõpulugu, mis mängib siis, kui nende müstiliste asjade tagamaid seletatakse? Mõnus araabia värk.\nPostitatud: Püh Apr 01, 2007 06:12 Teema:\ntuletab powerrangereid meelde kui koll algul pisike on ja siis kui kaotama hakkab suureks muutub+need koomilised liigutused.....\noli üsna mitu sellist kohta, kus story loogilisus otsa lõppeb sama kehtib ka lõpu kohta, mis oli ikka täitsa lambist välja võlutud.\nenda isiklik kommentaar: ei ole eriti huvitav....


Arve tähtaeg on automaatselt 10 päeva. Mida teha, kui asutuse jaoks on vaja, et see oleks 21 päeva?\nSel juhul saatke palun kiri oigus100@publicon.ee pärast broneeringu lõpetamist ning saate pikendatud maksetähtajaga arve vastu.\nBroneeringu kinnitus ja arve saadetakse ainult sellele meiliaadressile, mis on osaleja andmete juurde kirjutatud. Kui arve peaks jõudma asutusele, kes selle maksab, siis tuleb osalejal endal arve oma meilikastist edasi saata. Kui sisestada asutuse meiliaadress "arve andmete" lahtrisse, siis läheb see tekstina arve peale, kuid arve ise asutuseni ei jõua.\nKas saan arve eest tasuda ka hotelli saabudes?\nEi, tegemist on erihinnaga tubadega ning need tuleb kindlasti arve alusel ette tasuda.\nKas saan arve tasuda ka krediitkaardiga?\nEi, arve saab tasuda kas kohe broneerimise käigus internetipangas või arve alusel pangaülekandega.\nVõtke palun esimesel võimalusel ühendust majutuse sekretariaadiga oigus100@publicon.ee. Sekretariaadil on õigus tasumata broneeringud tühistada, kuid enne tühistamist saate e-kirjaga ka meeldetuletuse, et arve on tasumata.\nJah, nimevahetusi saab teha kuni 2 päeva enne majutuse algust. Kui olete endale asendaja leidnud, saatke palun kiri oigus100@publicon.ee.\nTühistamistingimused on välja toodud iga hotelli juures, selle tähtajani saate broneeringu tühistada. Tühistamisel rakendub käsitlustasu 25 €.\nKuidas on hotellide juures parkimisvõimalused?\nParkimisinfo on iga hotelli kirjelduse juures välja toodud.\nKas saan broneerida ka peretoa või lisavoodi?\nSellisel juhul palun kirjuta oigus100@publicon.ee, võtame hotelliga ühendust ning anname Teile teada, kas ja mis hinna eest saate suurema toa broneerida.


TOP5 vaadatuimad videod lõppenud nädalal - Uudised.tv3.ee\nTOP5 vaadatuimad videod lõppenud nädalal\nTOP5: 26. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 25. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 24. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 23. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 22. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 21. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 20. nädala vaadatuimad lood\nTOP5: 19. nädala vaadatuimad lood\nTOP5: 18. nädala vaadatuimad lood\nTOP5: 16. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 15. nädala vaadatuimad lood portaalis uudised.ee\nTOP5: 14. nädala vaadatuimad videolood\n12:15 30. oktoober 2017\nVaata, millised olid lõppenud nädala vaadatuimad videod!\n1. Sügise värvid fotokonkurss kutsub osalema: võida vinge iPhone!\nPüüa Sinagi kinni kaunid sügise värvid ja saada meile enda tehtud pilt! Kõikide pildi saatjate vahel läheb loosi kirka ekraaniga iPhone 7. Eriauhinnana läheb loosi vahva disainiga kiirpildikaamera Polaroid lõbusate hetkede jäädvustamiseks.\nKonkurss kestab 20.10-15.11. Võitja selgub 17.11 Seitsmeste otsesaates.\nOsale fotokonkursil SIIN!\n2. EBS-i professor Ruth Alas võitleb viimases staadiumis kopsuvähiga: asendamatut abi pakub vähiravifond "Kingitud elu"\nJuhtimisteadlane ning Estonian Business Schooli professor Ruth Alas on kaks aastat pidanud vaprat võitlust neljanda staadiumi kopsuvähiga ning tema viimaseks õlekõrreks oli vähiravifond "Kingitud elu". See aitab Ruthil soetada ülikallist ravimit, mis maksab soodustusega 3300 eurot. Aastaid kestvat ravi on otsustanud toetada aga ka võhivõõrad inimesed.\nVähiravifondile “Kingitud Elu” saad annetuse teha SIIT!\n3. Kohalik elanik näitab kohta, kust leiti 20-aastase Reneti surnukeha\nTäna öösel leidis politsei Tartus Raadi linnaosas võsastunud alalt 20-aastase Reneti vägivallatundemärkideta surnukeha. Renet oli kadunud alates kolmapäeva ööst vastu neljapäeva, kui ta pärast klubist tulekut üritas pääseda ühiselamusse. Jäädes selle ukse taha, läks ta ilma üleriieteta linna peale ekslema ning suri tõenäoliselt alajahtumise tagajärjel.\n4. Eksklusiivne intervjuu! Aleksandr Šeps Marilyn Kerro võimetest: mina ennast nõrga naisega ei seoks\nTallinna külastas Venemaa selgeltnägijate sarjast miljonitele tuntuks saanud Aleksandr Šeps, kelle raamatu esitlus tõi kohale ka sadu Eesti fänne. Lisaks austajatega kohtumisele leidis Šeps aega, et rääkida “Seitsmestele” oma elust, armastusest ja filosoofiast. Vaata eksklusiivset intervjuud videost!\n5. Pandipakend tõstab järgmise aasta aprillist käitlustasud pea kolmekordseks, muutus ähvardab ka tarbija rahakotti\nEesti Pandipakend plaanib järgmisel aastal tõsta käitlustasusid lausa kuni 300 protsenti. See aga tähendab ka tagastatavas taaras müüdavate toodete hinna tõusu. Pandikäitlus tasud on Eestis seni olnud Euroopa ühed madalamad. Eesseisva hinnatõusu põhjuseks tuuakse valitsuse akstiisipoliitikat, mis on oluliselt vähendanud panditoodete müüki.


Amnat Charoeni provints hotellid, Tai\nKõik linnad asukohas Amnat Charoeni provints\nLinna Amnat Charoen hotellid\nLinna Amnat Charoen City hotellid\nLinna Chanuman hotellid\nLinna Hua Taphan hotellid\nLinna Lu Amnat hotellid\nLinna Pathum Ratwongsa hotellid\nLinna Phana hotellid\nLinna Senangkhanikhom hotellid\nAmnat Charoeni provints hotellid ja majutusasutused\nJärgmine peatus Amnat Charoeni provints? Hotels.com saidil ootab teid sobiv majutus.\ntäpsem asukoht piirkonnas Amnat Charoeni provints,\nAmnat Charoeni provints, linnad,\nAmnat Charoeni provints, tuntumad orientiirid,\nOlgu teie sihtkoht Amnat Charoeni provints või muu, Hotels.com kingib teile osalevates hotellides peatumise eest tasuta öid, kui liitute kliendiprogrammiga Hotels.com Rewards.\nProgrammiga liitumine on tasuta, võtab vaid paar minutit ja sellega teenite iga 10 öö eest 1 öö tasuta*. Niihästi Amnat Charoeni provints kui ka iga teine reisisiht aitavad teil teenida tasuta öid.\nPeale Hotels.com klientide arvustuste teemal Amnat Charoeni provints hotellid leiate meie saidilt ka Expedia hotelliarvustused ja TripAdvisori hinded. Kui teie sihtkoht on Amnat Charoeni provints ja broneerite majutuse Hotels.com saidil, saadame teile tellimuse kinnituse broneeringu andmetega. Samast leiate hotelli kontaktandmed, juhised saabumise puhuks, lühiinfo lähikonna vaatamisväärsuste ja toidukohtade kohta ning koguni ilmateate.


Kirik Keset Küla | Kohvikud 2014 | Aastakäigud\nAsukoht: Kärdla kiriku juures\nKärdla kiriku juures\nHiiumaa Sõprade Seltsi kohvik Kirik Keset Küla sündis soovist anda panus Kärdla kiriku renoveerimisse, et kaunis pühakoda ja kontserdipaik kestaks üle põlvede. Hiiumaa Sõprade Selts kutsub kõiki Hiiumaa sõpru meie algatusega ühinema.\nMeie kohvikus kõlab elav muusika, on võimalus saata postkaarte oma kallitele, lisaks loeb Kersti Kreismann koos lastega Aino Perviku raamatut „Härra Tee ja Proua Kohv“. Hea kohv, suussulavad koogid, imeline muusika… teisisõnu kohvik selle sõna parimas tähenduses!\nIgal täistunnil esineb DUO 2+ koosseisus Martin Uuskari (kitarr) ja Arvo Haasma (vioola, bass), kavas koraalitöötlused, jazzi standardid.\nKell 18.00 algab Kärdla kirikus Arsise kellade noorteansambli kontsert, dirigeerib Aivar Mäe. Kontsert on tasuline, piletid hinnaga 10 ja 5 eurot saadaval Kärdla Selveris ja kohapeal. Kontserdi tulu läheb Kärdla kiriku renoveerimise heaks.\nSoovime oma külastajatele seekordsel Kärdla kohvikutepäeval pakkuda tõelist kohvikuelamust – luua paik, kust päeva lõppedes veel lahkuda ei tahaks.\nLeiate meid Kärdla kiriku kõrvalt, värske piruka lõhn ja kaunid muusikahelid juhivad teid õigesse kohta. Tule, naudi ja anna sellega oma panus Kärdla kiriku hüvanguks!


Funzone on ideaalse asukohaga uus ja mitmekülgne vabaaja veetmise ja ürituste korraldamise koht, mis on mõeldud lastele eelkõige vanuses 6-12 aastat. Asume kesklinnas, Jaani kiriku vastas. Ruumid on kergestileitavad ukse kohal oleva Funzone sildi abil.\n180 m2 pinda jaguneb kahe korruse vahel. Ülemine korrus on avar, suurte söögilaudade ja kööginurgaga. Korruse kujundamisel on eriti silmas peetud lastevanemate mugavust. Samal ajal kui lapsed alumisel korrusel pidu peavad, saavad lapsevanemad koos oma sõpradega juttu vesta. Kööginurgas on saadaval vaasid, tassid jms. Samal korrusel on võimalus kasutada ka mänge, millest mitmed sobivad ka täiskasvanutel.\nAlumine korrus on jaotatud kaheks ruumiks. Esimene ruum on aktiivsemaks füüsiliseks tegevuseks ning seal asuvad mitmed sportlikud mängud: õhuhoki, jalgpall, batuut. Teine tuba (kosmosetuba) on sisustatud erinevate videomängudega. Et ergutada lapsi ka digitaalmängude puhul aktiivsele füüsilisele tegevusele, on kesksel kohal x box kinect, mille pilt kuvatakse projektori abil suurele ekraanile. See on arvutimäng, milles on ühendatud kaasaegne arvutigraafika füüsilise aktiivsusega (enamike mängude mängimiseks peab laps end reaalselt liigutama). Saadaval on mitmed erinevad sportmängud. Tüdrukutele pakub kindlasti põnevust võimalus oma poptantsu oskust näidata tantsumänguga. Põnevust pakub Playstation 3, millest aitab täit naudingut saada suurel full HD teleril kuvatav pilt. PS3 mänge on saadaval erinevaid ning mänguvalik täieneb jätkuvalt.\nSama ruumi on võimalik muuta ägedaks tantsusaaliks (UV valgustuse, värvivalguse ja diskokuuliga). Efekti lisavad helendavad seinamaalingud ja ruumi kosmoseteemaline sisekujundus. Piduliste käsutuses on ka kvaliteetne helitehnika ning DVD mängija, mille pilti saab näidata projektoriga suurele ekraanile.


Call of Duty: Infinite Warfare Legacy Edition vajab 130GB vaba ruumi\nUudised Call of Duty: Infinite Warfare Legacy Edition vajab 130GB vaba ruumi\n6. oktoober 2016, 12:57\nViimasel ajal on mängude suurused päris kiirelt kasvanud. Erandiks ei ole ka uus Call of Duty: Infinite Warfare komplekt, mis sisaldab lisaks põhimängule ka Modern Warfare Remastered versiooni. Call of Duty: Infinite Warfare Legacy Edition vajab vähemalt 130GB vaba ruumi.\nKuna Modern Warfare Remastered ise võtab vähemalt 40GB ruumi (niipalju vajas ruumi MWR Early Access PlayStation 4’l), siis Infinite Warfare suuruseks saab olema umbes 90GB. Ilmselt on selle üheks põhjuseks siinkohal Activisioni lubadus, et Infinite Warfare hakkab PlayStation Pro’l jooksma 4K resolutsiooniga ja pakub HDR pilti.\nLisaks tuletame oma lugejatele siinkohal meelde, et juhul kui te ostate nimetatud komplekti füüsilisel plaadil, siis Modern Warfare tuleb kaasa küll digitaalse versioonina, kuid mängu käivitamiseks on vajalik, et Call of Duty: Infinite Warfare plaat oleks sel hetkel lugejas. Selle liigutuse üheks põhjuseks on Activisioni soov takistada seda, et need kes soovisid ainult Modern Warfare Remastered versiooni, ei saaks Infinite Warfare mängu edasi müüa.\n“Call of Duty: Vanguard” ilmub novembris\nActivision kuulutas uue “Call of Duty” mängu välja


Binaarsete mt4-l signaalidega kaubelda optsioonide, Forex signaali rakendus\nForex signaali rakendus, Forex Signals ehk kuidas leida parimad tasuta Forex signaalid\nTöö trendi järgi - suurte liikumistega Korter - kauplemine koridoris, konsolideerimine Peanaha puhastamine - tehke palju mikrotehinguid Universaalne - töö kõikjal Neuraalvõrkude baasil - tsitaatide ajalugu kasutavad iseõppivad robotid. Kaupleja võib valida erinevate riikide maaklereid. Mõnikord võib nende signaalide kvaliteet langeda, kui nad panustavad kõige rohkem energiat enda reklaamimisele. Mis tahes kauplemise simulaatori funktsionaalsus peaks olema samasugune nagu reaalajas kauplemiskontol, sealhulgas tehingute avamise, muutmise ja sulgemise viisid. Väärtustega kauplemise kuidas bitcoini hl investeerida ja selle tagajärjed.\nReversi strateegia napunaited märk Forexi signaalide rühm WhatsApp Forex-signaalidega on WhatsAppis ja Telegramis tasuta mitu rühma, loojad ei avalikusta, kuidas nad signaale saavad, mõnikord on tasuta rühmad strateegia, et meelitada mõnele kursusele või tasulistele signaalidele rohkem kliente.\nKuid saate seda tasuta proovida. WhatsAppi Forexi signaalide ruum on kauplejatele viis, kuidas nad saavad paar kuud turul järjepidevalt kaubelda. Ideaalis õpetavad signaalid kauplejat kauplema ja mitte kopeerima.\nIsegi koopiate turul eksisteerivate tööriistade kavatsus võib ebaõnnestuda, kuid see on hea mehhanism alustavate kauplejate õppimiseks, et jälgida, kuidas spetsialistid turgu analüüsivad. Mõnikord on väärt maakleri tööriistu kasutada kui kopeerida teisi kauplejaid, kes on samuti algajad.\nForexi Forex signaali rakendus ei ole tõsi või lihtsalt tõenäosus, see on turuanalüüs.\nOn roboteid, kes teevad seda ka teie jaoks, nagu seda teeks kaupleja. Forexi riski signaalide ruum On oht, et algaja kaupleja ja investor peavad võtma forexi signaaliruumi, kuna turuoperatsiooni avab ta Forex signaali rakendus, st kes tegutseb, vastutab GAIN ja LOSS kasum või kahjum. Tegelikult on mõnel maakleril erinevad signaalid kui signaali saatjatel, seega on huvitav otsida usaldusväärseid maaklereid, et operatsioon saaks viivitamatult töötada.\nEsimene on vaadata, kas operatsioonide edukuse määr on kõrge. Teine asi, mida kontrollida, on see, kas robotit müüakse või turustatakse Forexi signaalitoas, kontrollige, kas sellel on olnud toiminguid. Tellige MyFXBook Forex signaali rakendus ja vaadake selle tööriista tabamuse määra forexis.\nVaadake nüüd Forexi signaalide usaldusväärsete maaklerite võimalusi.


SAKSLASED KäIVAD LIIGA SAGELI ARSTI JUURES: RIIKLIKUD ARSTID PEAKSID VäHENDAMA PATSIENTIDE KüLASTUSI - NATUROPAATILISTES TAVA - 2022\nSakslased käivad liiga sageli arsti juures: riiklikud arstid peaksid vähendama patsientide külastusi\nSakslased käivad liiga sageli arsti juures. Riiklikud ravikindlustuse arstid soovivad tulevikus visiite paremini juhtida. Ravikindlustusseltsid suhtuvad plaanidesse skeptiliselt. (Pilt: eyetronic / fotolia.com)\nKõrgete kulude tõttu: patsiendi külastusi arsti juurde tuleks vähendada\nIga saksa patsient käib arsti juures keskmiselt 17 korda aastas. Ravikindlustusarstide sõnul pole kõik visiidid vajalikud. Seetõttu soovivad nad tulevikus patsientide visiitide arvu paremini kontrollida. Ravikindlustusseltsid on skeptilised.\nArsti juurde tuleb keskmiselt 17 korda aastas\nKui neli aastat tagasi öeldi, et enamus sakslasi ei käi sageli arsti juures, siis aasta hiljem tekkis mõistatusi, kas arsti visiitide arv tegelikult langeb. Ja nüüd öeldakse, et Saksamaa kodanikud käisid liiga sageli arsti juures. Riikliku riikliku tervisekindlustusarstide liidu (KBV) tegevjuht Andreas Gassen ütles Saksa pressiagentuurile: „Keskmiselt käib iga Saksamaa patsient 17 korda arsti juures, kas sama või mitme arsti juures. See on palju kontakte - ja sugugi mitte kõiki neid pole vaja. "\nArstivisiite tuleks paremini juhtida\nAgentuuri sõnul soovivad perearstid patsientide visiite paremini juhtida, et kulusid ja ressursse kokku hoida. Gassen tegi selgeks, et parema kontrolli saavutamiseks on oluline, et kontaktisik oleks esimene kontaktisik. See võib olla üldarst või spetsialist, kes saab patsiendile püsivat ravi, näiteks kroonilise haiguse, näiteks reuma korral. Sel viisil saab patsient "asjakohase ravipakkumisega seotud juhendi, mida ta saab kasutada". Lisaks saaks vältida asjatut haiglas viibimist.\nMotiveerige inimesi olema parema tervise juures\nSaksamaa üldarstid ei nõustu kaalutlustega täielikult. Näete ennast patsiendihalduse ainsa ja esimese kontaktpunktina. "Ebavajalike arstide ja patsientide kontaktide suur arv või palju mittevajalikke haiglaravi lahendatakse pikas perspektiivis ainult siis, kui rakendame vabalt valitava esmase arstide süsteemi kõikjal," ütles Saksamaa perearstide liidu föderaalne esimees. Ulrich Weigeldt, dpa juurde. Ja Techniker Krankenkasse (TK) kardab, et selline patsiendi kontroll põhjustab ennekõike tema kindlustusvõtjate patroonimist. "Meie arvates on õigete stiimulite seadmine ja inimeste motiveerimine oma tervise eest hoolitsemiseks paljutõotavam kui kontroll käitumise või patroonimise tähenduses," ütles TK boss Jens Baas. See võib toimuda boonusprogrammide või tervisetreenerite vormis, kes pakuvad sihipärast tuge - nii tervetele kui haigetele inimestele.\nArsti vaba valik tuleb säilitada\nKBV juhatuse esimees Gassen rõhutas, et põhimõtteliselt tuleb säilitada arsti vaba valik. "Kuid me peame arutama, kuidas me tahame oma tervishoiusüsteemi tulevikuks sobivaks muuta. Nõudlus ja kulud meditsiini-, põetus- ja muude teenuste järele suurenevad üksnes demograafilise arengu tõttu. ”Seetõttu tuleb kaaluda mitut kohustusliku tervisekindlustuse vabatahtlikku tariifi. Kui patsient soovib ise otsustada, milliseid meditsiiniteenuseid ta soovib kasutada, peaksid süsteemi lisakoormused neelama täiendavate sissemaksetega.\nVältige tarbetut haiglas viibimist\nRavikindlustusseltsid peaksid hea halduse korral mõtlema lisatasude hüvitamisele. "Lubame endale selle kaudu ... ressursi" arst "teadlikuma kasutamise," ütles KBV boss. "Meil pole veel valmis plaani," ütleb Gassen. Valmis kontseptsiooni peaks esitama aga järgmine arstide päev Hamburgis mais. Üldarstid ja spetsialistid nõustuvad, et parem juhtimine aitab vältida asjatult paljusid haiglaravi. Nagu Gassen selgitas, maksab riikliku tervisekindlustuse keskinstituudi (ZI) uuringute kohaselt ebavajalik haiglaravi rohkem kui seitse miljardit eurot - s.o selliste juhtumite vastuvõtt, mida saaks tegelikult ambulatoorselt ravida. Kliinikute erakorralised toad on samuti sageli ülerahvastatud, on sellest teatatud juba aastaid. (reklaam)\nSildid: Loodusravi Siseorganid Naturopaatilistes Tava\nSeennakkuste vastu võitlemine talutavamate vahenditega\nLooduslikud antibiootikumid: kuidas teksobaktiin hävitab resistentsed patogeenid\nLiikumine ei tohi takistada puuetega inimeste erikoolis käimist\nViirus või bakterid? Uus test peaks võimaldama kiiret tuvastamist\nUus teraapiavorm võiks noorte pimedaksjäämist ära hoida\nMinimeerige rinnavähi riski, süües punase liha asemel linnuliha\nEbatervislik toit muudab meie immuunsüsteemi agressiivseks\nAntibiootikumid: resistentsete bakterite vastu välja töötatud uus toimeaine\nCopyright 2022 https://thebossofmylife.com Sakslased käivad liiga sageli arsti juures: riiklikud arstid peaksid vähendama patsientide külastusi


Winstrol Kas see poleb rasva Kaalulanguse konkurentsieeskirjad PDF\nMinu tüdrukud rassivad saalis täiel võimsusel, teevad raskeid baastõsteid nagu mehedki Kas vastab tõele, et CrossFit teeb naised ahvatlevateks ja mehed väikesteks? T: Koguaeg. T: Need probleemid on nullilähedased. Totaalselt jama lähenemine.\nStanozololi võtmine suurendab südamekoormust, põhjustades sagedasemat südamelööki ja müokardi hüpertroofiat, seetõttu on steroid ateroskleroosi ja isheemia all kannatavatele inimestele vastuvõetamatu. Keha vedeliku suurenenud väljutamisel on mündil kaks külge, mis võivad treeningu ajal kahjustada liigeseid ja sidemeid. Selle efekti positiivne tulemus ilmneb kehade mõõtmete petlike muutuste puudumisest, mis on põhjustatud vee sissevoolust kudedesse. Mõju dikteerib aromatiseerimisprotsessi puudumine, välja arvatud ödeemi ja günekomastia tekkimine sportlasel.\nRavimi manustamise süstevormiga tekivad mõnikord lihasspasmid ja mõnikord peavalud. Kõrvaltoimete UH haiglate kaalulangus eristatakse anaboolsete ainete jaoks tavapärast maskuliniseerimise kasvu, mis moodustub juuksepiiri kasvu kiirendamise, akne väljanägemise ja hääletooni langetamise kaudu.\nSoolokursusel Winstrol Kas see poleb rasva peamised positiivsed tulemused seotud vastupidavuse ja kiiruse suurenemisega kasulik jooksjatele. Ainuüksi ravimi võtmine ei too kaasa ka soovimatuid mõjusid, Winstrol Kas see poleb rasva rasvamassi kogumit. Õige soolokursuse koostisosad tabletid : annus kuuri esimesel ja viimasel nädalal - 30 mg; tablettide arv päevas - 3 või 4 tk; muud perioodid - 40 mg päevas; kuuri kestus - nädalat.\nToimeaine imendub koheselt verre, saavutades selles maksimaalse kontsentratsiooni 2 tunni pärast.\nEliminatsiooniperiood toimub ka kiiresti - 8 tunni pärast väljuvad ainevahetusproduktid kehast. Sel põhjusel peate tablette võtma sageli iga päev ja katkestusteta. Kui te pole varem Stanozololi võtnud, on mõistlik alustada madalama päevase kontsentratsiooniga 10 mg päevas.\nVõite kasutada ka Winstroli süste, mis kohaliku süstimise piirkonnas muudavad lihased tugevamaks, põhjustades ka nende hüpertroofiat. Täiendav stiimul - minimaalne abstsessi tekkimise oht, võrreldes õlilahusel põhinevate ainetega.\nArtiklid › Treening › Steroidisõprade treener III osa | kalesy.ee\nSisse viidud vedela aine üldkontsentratsioon nädalas muutub vaheldumisi: 1, 3, 5 nädalat - mg, 2, 4, 6 - mg. Toimeaine kiire assimilatsioon, nagu suukaudse manustamise korral, nõuab ka ravimi sagedast manustamist kehasse võrdluseks: testosterooni süstitakse mitte rohkem kui kaks korda iga 7 päeva tagant.\nStanozolooli süstetsükkel: sportlaste päevaraha - 10 mg; paus süstide vahel - 1 päev.\nMis puudutab ampullvormi, siis piisab ühe süsti jaoks 1 ampulli kasutamisest, mis sisaldab toimeainet vahekorras 50 mg 1 ml Winstrol Kas see poleb rasva. Süsteteraapia eripära on selle suhteline valu. Ebamugavuse minimeerimiseks tuleb süste teha vaheldumisi erinevates lihasrühmades tuharad, triitseps, biitseps.\nStanozololi süstimine otse kõhulihastesse on keelatud. Kombineeritud kasutamine Kui Winstrol on kombineeritud teiste ainetega, kasutatakse sageli ravimi suukaudset vormi.\nGlobuliini vähenemise tõttu veres aitab ravim saavutada koos Stanozololiga võetava aine suuremaid kontsentratsioone. Testosterooni tsükkel: propionaat ja Stanozolol. See aitab kõrvaldada liigset vedeliku äravoolu, kaitstes samal ajal kõõluseid ja sidemeid. Vastuvõtmise kestus on nädalat.\nStanozolooli ja propionaadi ööpäevane annus on vastavalt 40 mg ja mg. Boldenone ja Stanozolol. Nende steroidkomponentide kombinatsioon tagab nahaaluse rasva kvaliteetse leevenduse kujundamise ja kiire põletamise. Kursuse kestus varieerub nädalani. Boldenooni ööpäevane annus on mg, Stanozolol on mg.\nTagab lihaste kasvu kuni 5 kg. Trenboloon ja Stanozolol. Farmakoloogiline kombinatsioon suurendab oluliselt tugevuse ja vastupidavuse näitajaid. Samal ajal võetakse trenbolooni 2 ampulli 1 ml nädalas esmaspäeval ja neljapäeval.\nKaalutõusu näitajad on traditsioonilised - 4—5 kg. Atsetaat ja Stanozolol. Kombineeritud rada kiirendab kaalutõusu ja hoiab ära tagasilöögi. Stanosolooli ja atsetaadi annus päevas: vastavalt 3 tabletti päevas ja 2 ampulli nädalas.\nStanosolool testosterooni derivaadina\nKestus - 7 nädalat. Võimalik mõju: kehakaalu tõus kuni 6 kg. Kursus annab jõudu, kasvatab massi ja soodustab liigesesisest määrimist. Kontsentratsioon päevas: "metaan" ja Winstrol - mg võrdsed annused. Tsükkel kestab 5 kuni 8 nädalat.\nEfekt - seatud 5—7 kg. Pärast iga kombineeritud ravikuuri algab PCT kohe pärast ravimi võtmise lõppu, kuna Stanozololi toime on mööduv toime kaob 8 tunni pärast.\nMida tuleb täiendada? Stanosolool on anaboolne aine, mis pärast kursuse tühistamist mõjutab endokriinsüsteemi negatiivselt. Oht seisneb testosterooni tootmise vähenemises, kuid ebameeldiva tagajärje saab PCT kuur hõlpsasti ära hoida - tsüklijärgne ravi. Soolokursuse korral piisab omega-3, tsingi ja Tribuluse kõik komponendid ühe kuu jooksul joomisest ning teiste ainetega kombineerituna peate kasutama antiöstrogeene Nolvadex või Clomid.\nKõige sagedamini kasutatakse tamoksifeeni, mida võetakse 2-nädalase kuurina 20 mg päevas.\nStanozololi väljendunud hepotoksilisuse tõttu on maksa kaitsvate ravimite võtmine pärast süstimistsüklit ka ratsionaalne. Kasulik video Järeldus Stanozolol on steroid, millel on treeningu ajal märkimisväärne kasu. Pärast kursust tagasilöögi nähtust ei täheldata, kuna ravim aitab aromatiseerimise puudumise tõttu saavutada saavutatud tulemusi.\nSiiski on oluline arvestada võimaliku ohuga maksale. Minimaalne paus kuuride vahel peaks olema 1 kuu, mille jooksul organismil õnnestub olulise siseorgani rakud kiiresti taastada. Ülevaade pärast propionaadi ja stanosolooli kuuri Propionaat saab suure hulga positiivse hinnangu erineva taseme ja erineva spordialaga sportlastelt.\nPropionaat on lühitoimeline testosteroon, millel on tugev toime ja suured tulemused. Seda saab kombineerida peaaegu kõigi suukaudsete steroididega, samuti süstitavate ravimitega. Propionaat suurendab lühikese aja jooksul kvaliteetset lihasmassi ja füüsilist võimekust, kuna see hakkab tööle kohe pärast kehasse sisenemist. Seetõttu on selle tööriista ülevaated äärmiselt positiivsed. Tagasiside pärast propionaadi kulgu.\nPaljud sõbrad on juba korduvalt kasutanud sellel ravimil põhinevaid kursusi. Ravimil on madal hind, nii et selle sagedane kasutamine pole nii kallis, selle mõju hakkab tundma pärast 2 süsti, kuna see hakkab toimima väga kiiresti. Parim on võtta propionaati Balkanilt või Vermojast, proovisin mõlemat tüüpi enda peal ja olin väga üllatunud nende poolt pakutavatest mõjudest. Meie simulaatoris kasutavad peaaegu kõik rajal olevat propionaati lihaste määratlemise kuivatamiseks ja parandamiseks, kuid seda saab kasutada ka lihaste suurendamiseks, peamine on valida propionaadiga kursusele sobivad lisavahendid eesmärkide saavutamiseks.\nOma viimasel aastal kasutasin koos propionaadiga Turinaboli ja Winstroli. Tulemused olid Kaalulanguse optimeerija blogi vapustavad. Propionaati panin ülepäeviti mg sisse ja võtsin kuuri jooksul juurde 6 kg häid lihaseid.\nTa oli väga kvaliteetne ja kindel. Pole märganud ühtegi kõrvaltoimet ega aromatiseerumist. Kui te ei tea, kust alustada, võtke Propionate, lisage abiravimeid vastavalt oma eesmärkidele, siis ei eksi. Stanozolooli ja propionaadi kombinatsiooni ülevaade. Otsustasin kogu selle teabe oma kogemuste põhjal kontrollida ja valisin kursuse Propionate ja Stanozolol'iga.\nMulle isiklikult meeldis nende kahe ravimi kombinatsioon väga. Ma kasutasin propionaati mg iga 7 päeva tagant, Stanozololi võeti iga päev annuses 40 mg. Kogu kursus läbiti 1,5 kuuga.\nLihaskond on kasvanud 5 kg, ka füüsilised näitajad on märkimisväärselt tõusnud. Nii lühikese raja puhul on tulemus 5 kg rohkem kui lihtsalt hea. Stanozolool aitas vedelikke kehasse mitte koguneda ning propionaat juba 8. Propionaat on tõeliselt võimas ravim ja ma arvan, et see töötab ka neile, kellel on selliste ravimitega vähe kogemusi. Tagasiside propionaadi mõju kohta.\nStanozololi võtmine suurendab südamekoormust, põhjustades sagedasemat südamelööki ja müokardi hüpertroofiat, seetõttu on steroid ateroskleroosi ja isheemia all kannatavatele inimestele vastuvõetamatu. Keha vedeliku suurenenud väljutamisel on mündil kaks külge, mis võivad treeningu ajal kahjustada liigeseid ja sidemeid.\nRavimi ülevaated on mõnikord vastuolus, kuid sain oma kogemustest aru, et see on toimiv ja tõhus steroid. Selle ravimi annus on võimeline reguleerima kogu kursuse suunda tervikuna. Kui vajate selle tööriista abil suuri lihaseid, peaks teie nädalane annus olema suurem kui mg, alles siis hakkavad teie lihased kasvama kiirendatud tempos. Sellel kursusel soovitatakse propionaati kombineerida nandrolooni ja danabooliga. Kui soovite saada lihaseid lihaseid, pange propionaat koos trenbolooni ja winstroliga.\nSellisel kursusel on propionaadi annus vaid mg nädalas. Ravimi kasutamisel on peamine asi valida õige annus ja täiendavad ravimid, vastasel juhul ei pruugi te soovitud tulemust saada. Üldiselt võin ravimit iseloomustada positiivselt, kuna ühelgi kuuril ei olnud kõrvaltoimeid ja jäin selle kasutamise mõjudega üsna rahule. Ülevaated propionaadi erinevusest Sustanoni ja Enanthatega. Mõned selle ravimi arvustustes soovitavad kasutada Sustanoni ja Enanthate'i.\nPropionaat erineb oluliselt nendest võimsatest steroidravimitest. Erinevalt neist ei ole propionaadil nii tugevat aromatiseerumist, see ei too kaasa vedelike tugevat kinnipidamist lihastes ega põhjusta günekomastiat. Propionaat muudab lihased kuivemaks ja jäigemaks kui Sustanon ja Enanthate. Seda kasutatakse sageli leevendamiseks ja lihaste parandamiseks.


Markuse 6 | Netipiibel | „Uue maailma tõlge” (2009)\n6 Ja ta lahkus sealt ning tuli oma kodukanti ja tema jüngrid järgnesid talle. 2 Kui tuli hingamispäev, hakkas ta sünagoogis õpetama; ja suurem osa neist, kes kuulasid, olid hämmastunud ja ütlesid: ”Kust on see mees kõik selle saanud? Ja miks on just talle antud see tarkus ja miks sünnivad tema käte läbi sellised vägevad teod? 3 Kas ta pole mitte see puusepp, Maarja poeg ning Jaakobuse ja Joosepi ja Juuda ja Siimoni vend? Ja kas tema õed pole mitte siin meie juures?” Nii komistasid nad tema tõttu.* 4 Aga Jeesus ütles neile: ”Prohvetisse ei suhtuta austuseta kusagil mujal kui tema kodukandis ja ta sugulaste keskel ja ta omas majas.” 5 Seetõttu ei saanud ta seal teha ühtegi muud vägevat tegu, kui vaid panna oma käed mõnede haigete peale ja teha nad terveks. 6 Nende usupuudus pani teda päris imestama. Ja ta käis läbi ümberkaudsed külad, õpetades inimesi. 7 Nüüd kutsus ta need kaksteist enda juurde ja hakkas neid kahekaupa välja saatma ning andis neile voli ebapuhaste vaimude üle. 8 Samuti andis ta neile käsu, et nad ei võtaks rännakule kaasa midagi muud kui üksnes kepi, ei leiba ega toidupauna ega vaskraha vöö vahele, 9 vaid seoksid jalga sandaalid, ja et nad ei kannaks kahte alusrõivast. 10 Peale selle ütles ta neile: ”Kus iganes te kellegi koju sisse astute, sinna jääge, kuni te sealt kandist lahkute. 11 Ja kui teid mõnes paigas vastu ei võeta ega kuulata, siis sealt ära minnes raputage maha selle tolm oma jalgade alt neile tunnistuseks.” 12 Nad asusidki teele ja kuulutasid inimestele, et need peaksid oma patte kahetsema; 13 ja nad ajasid välja palju deemoneid ning võidsid paljusid haigeid õliga ja tegid nad terveks. 14 Siis jõudis kuuldus kuningas Herodese* kõrvu, sest Jeesuse nimi oli tuntuks saanud, ja rahvas rääkis: ”Ristija Johannes on surmast üles äratatud ja seetõttu suudab ta teha neid vägevaid tegusid.” 15 Aga mõned ütlesid: ”See on Eelija.” Teised jälle ütlesid: ”See on prohvet nagu muudki prohvetid.” 16 Aga kui Herodes seda kuulis, ütles ta: ”See Johannes, kellel ma pea maha raiusin, tema on üles äratatud.” 17 Oli ju Herodes ise lasknud Johannese vahi alla võtta, kinni siduda ja vangi panna oma venna Filippuse naise Herodiase pärast, kuna ta oli temaga abiellunud. 18 Sest Johannes oli Herodesele korduvalt öelnud: ”Sul pole õigust oma venna naisega elada.” 19 Aga Herodias kandis tema peale vimma ja tahtis teda tappa, kuid ei saanud. 20 Sest Herodes kartis Johannest, teades, et ta on õige ja püha mees, ja kaitses teda. Ja olles teda kuulanud, oli ta täiesti nõutu ega teadnud, mida teha, ent siiski kuulas ta teda hea meelega ka edaspidi. 21 Sobiv päev tuli aga siis, kui Herodes korraldas oma sünnipäeva puhul õhtusöögi oma ülikutele ja väeülematele ja Galilea tähtsamatele inimestele. 22 Ja sellesama Herodiase tütar tuli ja tantsis ning see meeldis Herodesele ja neile, kes koos temaga laua ääres külitasid. Kuningas ütles neiule: ”Küsi minult, mida sa iganes tahad, ja ma annan sulle.” 23 Jah, ta vandus temale: ”Mida iganes sa minult küsid, seda ma annan sulle, kas või poole oma kuningriigist!” 24 See läks ja ütles oma emale: ”Mida ma peaksin küsima?” Ta vastas: ”Ristija Johannese pea.” 25 Otsekohe läks ta kiiruga kuninga juurde ja teatas oma soovi, öeldes: ”Ma tahan, et sa nüüdsama annaksid mulle kandikul Ristija Johannese pea.” 26 Kuningas sai küll väga kurvaks, aga ei tahtnud talle ära öelda oma vannete pärast ja nende pärast, kes laua ääres külitasid. 27 Nii saatiski kuningas otsekohe ühe ihukaitsja ning käskis tal tuua Johannese pea. See läks ja raius tal vanglas pea maha 28 ning tõi kandikul tema pea ja andis selle neiule ja neiu andis selle oma emale. 29 Kui Johannese jüngrid sellest kuulsid, tulid nad ja võtsid tema surnukeha ning panid selle mälestushauda. 30 Ja apostlid kogunesid Jeesuse juurde ning andsid talle teada kõigest, mida nad olid teinud ja õpetanud. 31 Ja ta ütles neile: ”Tulge üksildasse paika, et olla omaette ja veidi puhata.” Sest tulijaid ja minejaid oli palju ning neil polnud vaba aega isegi mitte süüa. 32 Siis läksid nad paati, et sõita üksildasse paika ja olla omaette. 33 Aga inimesed nägid neid minemas, ja paljud said sellest teada ning jooksid kõigist linnadest jalgsi sinna kokku ja jõudsid neist ette. 34 Paadist välja astudes nägi ta suurt rahvahulka, aga tal hakkas neist kahju, sest nad olid nagu lambad, kel pole karjast. Ja ta hakkas neile õpetama paljusid asju. 35 Kui kätte oli jõudnud hiline pärastlõuna, tulid jüngrid tema juurde ja ütlesid talle: ”See siin on kõrvaline koht ja tund on juba hiline. 36 Saada nad ära, et nad läheksid ümberkaudsetesse maakohtadesse ja küladesse ning ostaksid endale midagi süüa.” 37 Ta vastas neile: ”Andke teie neile süüa.” Seepeale ütlesid nad talle: ”Kas me peaksime minema ja ostma kahesaja denaari eest leiba ja andma rahvale, et nad saaksid süüa?” 38 Ta küsis neilt: ”Mitu leiba teil on? Minge vaadake!” Kui nad olid järele vaadanud, ütlesid nad: ”Viis, ja lisaks kaks kala.” 39 Ja ta käskis kõigil inimestel rühmiti haljale rohule istuda. 40 Ja nad heitsidki maha rühmadena, saja ja viiekümne kaupa. 41 Võtnud nüüd need viis leiba ja kaks kala, vaatas ta üles taeva poole ja esitas tänupalve* ning murdis leivad tükkideks ja hakkas neid jüngritele andma, et nad paneksid need inimeste ette, ning jagas ka need kaks kala kõigile. 42 Siis nad kõik sõid ja nende kõhud said täis, 43 kusjuures palasid korjati kokku kaksteist korvitäit, peale selle veel kalu. 44 Aga neid, kes olid leiba söönud, oli viis tuhat meest. 45 Ja viivitamata sundis ta oma jüngreid tagant, et nad paati läheksid ja sõidaksid edasi vastaskaldale Betsaida suunas, ise aga jäi ta rahvahulka ära saatma. 46 Ent kui ta oli nendega hüvasti jätnud, läks ta ära mäele palvetama. 47 Õhtu kätte jõudes oli paat keset merd, tema aga oli üksi maal. 48 Ja nähes, millist vintsutamist nad sõudes kogevad, sest tuul oli vastu, tuli ta umbes neljanda öövahikorra ajal* merepinnal kõndides nende poole, otsekui tahtes neist mööduda. 49 Märgates teda merepinnal kõndimas, mõtlesid nad: ”See on viirastus!” Ja nad karjusid valju häälega. 50 Sest nad kõik nägid teda ja olid kohkunud. Ent otsekohe kõnetas ta neid ja ütles neile: ”Olge julged, see olen mina. Ärge kartke!” 51 Ja ta astus nende juurde paati ja tuul rauges. Seepeale tundsid nad sisimas väga suurt hämmastust, 52 sest nad polnud taibanud leibade tähendust, vaid neil oli oma südames ikka veel mõistmisega raskusi. 53 Ja kui nad jõudsid teisele kaldale, tulid nad Genneesaretti ja jäid sinna lähedale ankrusse. 54 Ent niipea kui nad paadist välja astusid, tundsid inimesed ta ära 55 ning jooksid kogu selle paikkonna läbi ja hakkasid tooma haigeid kanderaamidega sinna, kus nad kuulsid ta olevat. 56 Ja kus tahes ta läks küladesse või linnadesse või maakohtadesse, viisid nad haiged turuplatsidele ja anusid teda, et need saaksid puudutada kas või tema pealisrõiva narmaid. Ja kõik, kes puudutasid, said terveks.\n^ Või ”keeldusid nad teda uskumast”.\n^ Vt Mr 13:35 allm.


Haridustöötajatele korraldati seminar Euroopa Liidu käsitlemisest õppetöös | Tallinna Ülikool\nHaridustöötajatele korraldati seminar Euroopa Liidu käsitlemisest õppetöös\n2020. aasta alguses avab Tallinna kesklinnas uksed Euroopa Elamuskeskus. Uus külastuskeskus on ennekõike suunatud kooliõpilastele, kes keskust külastades saavad ülevaate Euroopa Liidus päevakorral olevatest teemadest, Euroopa Liidu asutuste igapäevatööst ning võimaluse kogeda Euroopa tasandil otsuste tegemist, asudes põnevas matkemängus Euroopa Parlamendi liikme rolli.\nSellega seoses kutsus 28.veebruaril Euroopa Parlamendi büroo Eestis koostöös Tallinna Ülikooliga haridustöötajaid osalema Euroopa Liidu teemade õpetamist käsitlevale seminaril Tallinna Ülikoolis. Seminaripäeva raames anti ülevaade 2019. aasta Euroopa valimiste tulemustest ja sellele järgnenud arengutest ning toimub arutelu Euroopa Liidu tuleviku teemal.\nEuroopa Liidu infoseminar õpetajatele keskendus kahele laiemale teemale: Euroopa Liidu olulisemad teemad praegu ning Euroopa Liidu õpetamine.\nPäeva esimeses pooles kõnelesid Euroopa Parlamendi saadikud Andrus Ansip ja Riho Terras, Euroopa Liidu esinduse juht Keit Kasemets, Rahvusvaheliste Kaitseuuringute Keskuse teadur Piret Kuusik ja koluminist Ahto Lobjakas. Nende diskussioon keskendus Liidu olulisematele teemadele nagu rändekriis, suhtlemine Venemaa ja Hiinaga ning G5 tehnoloogia. Lisaks arutati Euroopa Liidu tulevikku ja Brexiti temaatikat.\nPäeva teises pooles tutvustas Euroopa Liidu esindus EL eelarvet, kuidas see toimib ning millele raha kulub. Seejärel käidi üle kõikvõimalikud õppematerjalid, mida õpetajad saavad juba praegu Euroopa Liidu õpetamiseks kasutada ja tulevased sündmused, kus õpetajad saavad ise või koos koolidega osaleda. Lõpuks vaadeldi erinevaid õppemeetodeid, mida saaks kasutada ning arutleti koos õpetajatega, mis teeb EL õpetamise keerukaks. Päev lõppes matkemänguga EL elamuskeskuses.


Kaarma naised külastavad ennekäimata paiku Saaremaal - Saarte Hääl\nKaarma maanaiste selts külastab endise Laimjala, Orissaare ja Pöide valla varjatumaid soppe, kuhu nii mõnigi Saaremaa keskpaiga elanik pole mitte kunagi sattunud.\nSeltsi juhatuse liige Tatjana Enno ütles, et kuna Kaarma rahvas puutub merega harva kokku, siis on eriti huvitavad just rannikuäärsed paigad. Põnevust pakuvad Kõrkvere ja Kübassaare, kus väga paljud Kaarma inimesed pole elus mitte kunagi käinud. Viimati oli Enno Pöide mail 40 aastat tagasi ülikooli praktikal viibides.\nPikem peatus reisil tuleb Laimjalas Debora Vaarandi mälestusmärgi juures, kus loetakse luuletaja loomingut, lauldakse tema sõnadele loodud “Saaremaa valssi” ja meenutatakse poetessi elulugu. Kümnetunnise bussisõidu vältel sõidetakse läbi 220 km ning sõidu teevad kaasa ka seltsi liikmete lapsed ja lapselapsed, kokku 25 inimest.\nTatjana Enno sõnul leidub temal isiklikult Saaremaal avastamata kohti teisigi. Kindlasti sooviks ta kunagi oma silmaga näha Pammana poolsaart, sealset Tuhkana randa ja Soela sadamat.\nEelmisel aastal käis Kaarma maanaiste selts Tartumaal. ERM-is tegid südame soojaks Kaarma rahvariided. Raadi kalmistul korrastasid naised Kaarmalt pärit kirikuõpetaja ja kultuuriloolase Rudolf Kallase hauda, mis on kahjuks jäänud hooldajata. Pärast Lääne-Saare valla moodustamist käisid Kaarma naised kaemas endise Lümanda valla rannikut ja said sealt kaasa vaid häid mälestusi.


Opel Corsa | tehnikamaailm.ee\nOpeli teise põlvkonna supermini, aastatel 1993–2000 toodetud Corsa B, mõjub suuremast ja moodsamast sõidukist ümber istudes elementaarautona. Lihtsa ehitusega autoke on tarbetust luksusest prii, pakkudes lihtsat ja odavat transpordivõimalust ning nõudmata selle eest kuigi kõrget tasu. Corsa sobib suurepäraselt näiteks tudengile esimeseks autoks või ükskõik kellele, kellel on tarvis sageli linna vahel liigelda.\nKui 10 aastat vana Corsa A tootmine 1993. aastal lõppes, oli auto juba õige aegunud välimusega. Järglane erines kui päev ööst – kõik, mis seni oli kandiline, oli asendatud ümaraga; igavus oli teed andnud rõõmsameelsusele. Uutest kumeratest kereplekkidest hoolimata jagas auto eelkäijaga põhilisi tehnilisi lahendusi, tuttav oli ka algne mootorivalik. Sedaankeresid Euroopas enam ei pakutud, valida võis 3- ja 5ukselise luukpära vahel; lisaks toodeti Combo-nimelist pisikest kaubikut.\nCorsat müüdi erinevate nimede all ka Lõuna-Ameerikas, Aasias ja Austraalias, kus oli saadaval ka muid keretüüpe nagu sedaan, kombi ja pikap (mõnel pool on neid veel tänapäevalgi tootmises). Tippmudeliks oli sportlik GSi, mis oma spoileritega eristus teistest mudelitest ka väliselt, paar aastat hiljem muutus GSi väljanägemine siiski rahulikumaks.\nCorsa läbis kerge facelifti 1997. aasta kevadel. Et auto välimust peeti ilmselt piisavalt õnnestunuks, jäid kosmeetilised muudatused minimaalseks. Küll aga pöörati tähelepanu rohkelt kriitikat põhjustanud veermikule. Auto püsis tootmises 2000. aastani, mil see asendati väliselt üsna sarnase, aga sisult märksa moodsama Corsa C-ga.\nMootorivalikus leidus variante nii säästlikkuse kui sportlikkuse soovijatele. Algselt oli enamik bensiinimootoritest 8klapilised (1,2 mono- ja 1,4 mono- või hargpritsega), vaid tippmudelil GSi oli 1,6liitrine neljaklapitehnoloogiaga mootor. 1994. aastal ilmus 1,4 Ecotec (90 hj), mudeliuuendusega seoses lisandusid 1997. aastal mudelivaliku alumisse ossa uued kettülekandega Ecotecid: seda nii kolme- (1,0liitrine 55 hj) kui neljasilindrilisel (1,2liitrine 65 hj) kujul. Corsa võis osta ka 1,5- ja 1,7liitrise Isuzu päritolu diisliga. Osadele mudelitele pakuti lisavarustusena ka automaatkäigukasti.\nLevinuim on baasmudel 1,2 Eco, mis varustatud napi 45hobujõulise monopritsega mootoriga. Siin on selgelt panustatud maksimaalsele säästlikkusele, paraku muudab nõrguke mootor kombinatsioonis pikkade käikudega Corsa talumatult aeglaseks. Kui auto isegi linnaliiklusele jalgu jääb, pole maanteele loomulikult asja – möödasõitudest saab kestvussport ja kerged tõusud löövad autol hinge kinni. Pisut võimsamad mootorid on märgatavalt parem valik, näiteks liitrine kolmesilindriline on särtsakam ja võtab seejuures linnasõidul ka vähem kütust.\nKes rohkem sõidurõõmu tahab, vaatab 1,4- või 1,6liitriste Ecotecide poole. Paberil on tegu heade, võimsate ja ökonoomsete mootoritega, kasutatud peast on nendega aga rohkem muresid kui vanade 8klapilistega. Probleemseks kohaks on hammasrihm, mille purunemisel kohtuvad kolvid klappidega – tagajärjeks mõistagi mootoriremont. Et seda ei juhtuks, tuleb järgida tootja soovitust ja rihm koos kõige juurdekuuluvaga kindlasti iga 60 000 kilomeetri tagant vahetada. Rihma pingutajate hulka kuulub muuseas ka veepump, mistõttu “boonusena” tuleb seegi välja vahetada – nii mõnigi mootor on oma otsa just pumba purunemise läbi leidnud. Lisaks kurdetakse nendel mootoritel erinevate elektroonikavigade üle.\nVanemad 8klapilised bensiinimootorid on seega turvalisem valik – nad on töökindlamad ja odavamad remontida. Kõigi mootorite puhul tuleks ostes veenduda, et mootoriõli pole leidnud endale teed mootorist väljumiseks.\nLinnas on Corsa oma loomulikus keskkonnas – pisikese autoga on hea manööverdada ja parkida. Juhitavuse koha pealt pole Corsa kiita, veermik põhineb eelkäija omal, ning jääb omadustelt konkurentidele alla. Vedrustus on pehmepoolne ja auto kaldub kurvides palju, juhitavus on lihtne aga tuim, roolitunnetus ebamäärane ja käigulülitused ebatäpsed, mootorimüra jääb talutavale tasemele.\nPlussiks on ülimalt lihtne konstruktsioon ning vähene remondivajadus, kuluosad on saadaval soodsate hindadega. Maanteesõidu jaoks on Corsa liiga väike ja ebakindel, suurematel kiirustel on mootorimüra suur. Paremate sõiduomadustega on alates 1997. aastast toodetud uuendatud mudelid, mille veermiku seadistamise juures oli abiks Lotus.\nSiseruumi kujundus on sümpaatne ent mitte kuigi inspireeriv. Armatuurlaud on lihtne ja asjalik, ning sarnaneb oma kujunduselt teiste tolle aja Opelitega. Kõik seadmed on hõlpsasti käsitsetavad ja näidikud – nii vähe kui neid on – hästi loetavad. Armatuurlauapealne pind ei seisa mitte niisama kasutult, vaid seda saab kasutada riiulina.\nViimistlustase mõistagi tippu ei küüni ja sõitjateruumil on tugev plasti maik juures, aga nii odavalt autolt oleks patt midagi paremat tahta. Salongi peeti omal ajal konkurentidega võrreldes päris avaraks, aga et 90ndate alguses kehtisid väikeautode projekteerijatele veel füüsikaseadused, puutuvad kaks suuremat meest esiistmetel õlgupidi kokku. Istmed on mugavad ja laiad, isteasend on hea, tagaistmele on asja maksimaalselt kahel inimesel, kolmas teeb olemise kõigi jaoks ebameeldivaks.\nKolmeukselises mudelis on taga pearuumi napilt, 5ukselise Corsa kõrgem katusejoon tagab avarama olemise. Corsa 260liitrine pakiruum on klassi keskmiste seas ja seda annab seljatoe alla laskmise abil 1050 liitrini suurendada.\nCorsale pakuti mitmeid rõõmsameelseid värvitoone, mis enamasti auto ümarate joontega hästi sobisid. Erksat värvi Corsa mõjub endiselt värskena. Samas leidub ka selliseid toone (sinakaslilla või erk heleroheline näiteks), mis paljudele meeldida ei pruugi. Tavaliselt rikuvad auto välimust mustast plastist rattakoopaid ääristavad liistud, mis koledateks hallilaigulisteks pleegivad.\nVäikese Opeli ohutus on keskmisel tasemel, EuroNCAP testidel sai 1996. aasta mudel kaks ja 1999. a kolm tähte, milliste tulemustega jäädi mõlemal korral superminide seas keskmike hulka. Ohutusvarustus oli iseenesest päris hea – turvavöödel olid eelpingutid ja turvavöö ülemise kinnituse kõrgus oli reguleeritav. Juhi ja kõrvalistuja turvapadi olid alates 1995. aastast standardvarustuses.\nRooste on sõna, mille tähendus paljudele Opeli omanikele liigagi hästi selgeks on saanud. Corsa ei ole mingi erand, ussipuru võib leida paljudest kohtadest. Eelkõige kipub roostetama tagaluuk klaasi alumise serva juurest ja numbrimärgi kinnitustest, aga ka koopaservad ja küljekarbid, uste alumised servad ja klaasitihendite juurest; samuti tasuks uurida, mis toimub põhja all.\nSummuti tagumise poti paigutus on ebaõnnestunud, sellesse koguneb vesi, põhjustades kiiret roostetamist. Ka võib laguneda poti sisu, ummistades summuti. Kui autol ilma erilise põhjuseta ühtäkki võhm ära kaob, tuleks uurida, kas summutist õhk ikka läbi käib.\nKui tagaklaasile ei pritsi aknapesuvedelikku, võib vastav voolik olla pooleks murdunud ning pesuvedelik voolab kusagile kerekonstruktsioonide vahele.\nProbleeme on ette tulnud ukselukkudega, mida võiks profülaktika mõttes aeg-ajalt õlitada, tõrkuda võib ka kesklukustus.\nTeise põlvkonna Corsa võib kätte saada vähem kui 20 000 krooni eest, odavaimad ja levinumad on 45 hj mootoriga mudelid. Vähem leiab müügist Ecotec-mootoritega Corsasid, kõige haruldasemad on GSi-d; Keretüüpidest on 3ukseline kordades levinum, praktilisemaid 5ukselisi on müügis vaid üksikuid.\nCorsa B näol on tegemist kena ja üldiselt vastupidava autoga vähenõudlikule juhile, kes enamiku oma sõitudest linnavahel sõidab. Kui pole võimalust või tahtmist auto peale hulka raha raisata, aga transpordivahendit on siiski tarvis, on Corsa hea valik.