Υπάρχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες; - HealthyLiving.gr\nΤο διαδίκτυο είναι γεμάτο από συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους και μια δημοφιλής πρόταση είναι να τρώτε τροφές με «αρνητικές θερμίδες», όπως π.χ. το σέλινο, το μαρούλι και το λάχανο, επειδή καίτε περισσότερη ενέργεια τρώγοντας και χωνεύοντας από την ενέργεια που απορροφάτε.\nΕίναι αλήθεια ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών μας κάνει να χάνουμε θερμίδες αντί να τις παίρνουμε; Και η κατανάλωση αυτών των τροφών βοηθά στην απώλεια βάρους; Τρεις διαιτολόγοι απαντούν.\nΗ Δρ. Louise Dunford, ειδική στη διατροφή και τη φυσιολογία από το Πανεπιστήμιο De Montfort στο Ηνωμένο Βασίλειο, λέει: «Μια θερμίδα είναι μια μονάδα ενέργειας, που συνήθως εκφράζεται ως χιλιοθερμίδες (kcal) για το ενεργειακό περιεχόμενο στα τρόφιμα». Οι περισσότερες συσκευασίες τροφίμων συνοδεύονται από ετικέτες που περιγράφουν πόσες θερμίδες περιέχει αυτό το προϊόν. Καταναλώνουμε θερμίδες τρώγοντας και χρησιμοποιούμε θερμίδες καίγοντας ενέργεια.\nΟι ενεργειακές μας ανάγκες χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες:\nΕνέργεια που χρειάζεται για να διατηρηθεί το σώμα όταν είμαστε σε ανάπαυση, η οποία είναι η ενέργεια που χρειάζεται για να πραγματοποιήσει το σώμα μας τις βασικές του διαδικασίες ώστε να μπορέσουμε να ζήσουμε.\nΤη θερμική επίδραση του φαγητού -λέγεται και θερμογένεση- που είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μετά το φαγητό, καθώς η τροφή αφομοιώνεται και απορροφάται.\nΠρόσθετη ενέργεια που απαιτείται για δραστηριότητα και άσκηση.\nΤι είναι τα τρόφιμα με «αρνητικές θερμίδες»; Η Dunford λέει: «Η θεωρία πίσω από τα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες είναι ότι ορισμένα τρόφιμα έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες (ενέργεια) από την ποσότητα ενέργειας που χρειάζεται για να αφομοιώσει και να απορροφήσει το φαγητό το σώμα. Αυτό ακούγεται εύλογο, θεωρητικά. Αλλά στην πραγματικότητα, ακόμη και τα τρόφιμα με τις χαμηλότερες θερμίδες, όπως το σέλινο, περιέχουν περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζονται για να διασπαστούν και να απορροφηθούν από το σώμα».\nΠοια είναι η απόδειξη ότι υπάρχουν τρόφιμα με «αρνητικές θερμίδες»;\nΔύο από τους τρεις ειδικούς είπαν ότι δεν υπάρχουν στοιχεία πως πράγματι υπάρχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες. Ο Δρ. Tim Crowe, ειδικός στη διατροφή από το Thinking Nutrition, λέει: «Ακόμα και το ταπεινό κοτσάνι του σέλινου, ενώ είναι περίπου 95%, εξακολουθεί να περιέχει έναν μικρό αριθμό θερμίδων από υδατάνθρακες, 15,5 kcal (65 kJ). Αν και υπάρχει ένα ενεργειακό κόστος για το σώμα σας στην πέψη των τροφών, που ονομάζεται θερμική επίδραση της τροφής, αυτό ισοδυναμεί με περίπου το 10% των θερμίδων στο φαγητό. Έτσι, ακόμη και το σέλινο προσθέτει μερικές θερμίδες στο σώμα σας. Και ενώ είναι μικρός ο αριθμός, σίγουρα δεν είναι αρνητικός».\nΠοτά μηδενικών θερμίδων\nΠαρόμοια με τα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες, υπάρχουν και τα ποτά αυτά με μηδενικές θερμίδες τα οποία -όπως το κρύο νερό- συχνά προωθούνται ως ενισχύοντα το μεταβολισμό. Αν και δεν είναι τρόφιμο, το κρύο νερό (π.χ. στους 4 βαθμούς Κελσίου) έχει θεωρηθεί μηδενικό ή αρνητικό σε θερμίδες. Ορισμένες έρευνες υποστηρίζουν μικρές αυξήσεις στο μεταβολισμό για σύντομο χρονικό διάστημα μετά την κατανάλωση κρύου νερού. Ωστόσο, το μέγεθος της αύξησης είναι μικρό και κυμαίνεται από περίπου 3–24 θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας ώρας. Μια μελέτη ανέφερε ότι η κατανάλωση 500 ml νερού προκαλεί αύξηση του μεταβολικού ρυθμού κατά 30% ωστόσο μια άλλη δεν βρήκε κάτι τέτοιο όταν το νερό είναι σε θερμοκρασία δωματίου ενώ για το κρύο νερό βρήκε ότι αυξάνει το μεταβολισμό μόνο 4,5% στη διάρκεια μιας ώρας. Πάντως, μια μελέτη του 2011 συμπέρανε ότι κατανάλωση νερού θα μπορούσε να βοηθήσει σε μια μικρή απώλεια βάρους.\nΗ Δρ. Cornelie Nienaber-Rousseau, ειδική στη διατροφή από το North-West University της Νότιας Αφρικής, λέει: «Το νερό δεν περιέχει θερμίδες και όταν πίνει κανείς κρύο νερό -χαμηλότερο από τη θερμοκρασία του σώματος- θα δαπανήσει λίγη ενέργεια για να διατηρήσει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, δηλαδή τη λεγόμενη προκαλούμενη από το νερό επίδραση θερμογένεσης». Αρκετές μελέτες προσπάθησαν να διερευνήσουν εάν αυτή η επίδραση θα μπορούσε να είναι ευεργετική για την απώλεια βάρους, αλλά οι περισσότερες βρήκαν καθόλου ή ελάχιστη δαπάνη θερμίδων μετά την κατανάλωση κρύου νερού.\nΕκτός όμως από το νερό, υπάρχουν δύο ποτά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν κάπως στο αδυνάτισμα, το τσάι και ο καφές -χωρίς ζάχαρη και γάλα- τα οποία έχουν σχεδόν μηδενικές θερμίδες. Και τα δύο αυτά ποτά βοηθούν να αποφύγετε την πείνα και, ως εκ τούτου, να μειώσετε τις θερμίδες. Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη των δύο ροφημάτων αυξάνει κάπως το μεταβολισμό και σας βοηθά να χάσετε θερμίδες. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι μια δόση καφεΐνης 10 mg ανά κιλό σωματικού βάρους αύξησε το μεταβολισμό έως και 13% αλλά αυτό θα ισοδυναμούσε με 700 mg καφεΐνης για κάποιον που ζυγίζει 70 κιλά, περίπου 7 φλιτζάνια (1.660 ml) καφέ. Το πράσινο τσάι γίνεται ακόμα πιο αποτελεσματικό λόγω της γαλλικής επιγαλλοκατεχίνης (EGCG) που περιέχει η οποία αυξάνει το μεταβολισμό του λίπους.\nΣχετικά με το τσάι, όλα ξεκίνησαν το 1999 όταν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης έκαναν μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση σχετικά με την αναστολή ενός ενζύμου, της κατεχόλης Ο-μεθυλοτρανσφεράσης, από τις κατεχίνες, ενώσεις που βρίσκονται στο πράσινο τσάι. Αυτό το ένζυμο αποικοδομεί τον νευροδιαβιβαστή νορεπινεφρίνη που διεγείρει την οξείδωση του λίπους και την παραγωγή θερμότητας (θερμογένεση). Εάν η διάσπαση της νορεπινεφρίνης περιοριστεί, η θερμογένεση θα πρέπει να αυξηθεί, οδηγώντας ενδεχομένως σε απώλεια βάρους. Όταν ένα τέτοιο πείραμα διεξήχθη χρησιμοποιώντας 10 άνδρες στους οποίους χορηγούνταν κάψουλες κάθε μέρα που περιείχαν 375 mg κατεχίνες πράσινου τσαγιού, η ενεργειακή τους δαπάνη αυξήθηκε κατά περίπου 80 θερμίδες.\nΈνα ρόφημα που προκαλεί «κάψιμο» περισσότερων θερμίδων από όσες παρέχει ακούγεται σίγουρα ελκυστικό. Και το 2006 η Coca Cola ισχυρίστηκε ότι είχε βρει ακριβώς ένα τέτοιο προϊόν, το «Enviga», ένα ποτό με βάση το πράσινο τσάι. Εκείνη την εποχή, η Δρ. Rhona Applebaum, επικεφαλής επιστήμονας για την Coca-Cola, ισχυρίστηκε ότι «το Enviga αυξάνει την καύση θερμίδων και αντιπροσωπεύει την τέλεια συνεργασία της επιστήμης και της φύσης». Τα 330 ml Enviga περιείχαν μόνο 5 θερμίδες, αλλά σύμφωνα με την Coca Cola διεγείρουν το μεταβολισμό του σώματος για να κάψουν τουλάχισοτον 60 θερμίδες λόγω περιεκτικότητας σε EGCG και καφεΐνης.\nΘερμίδες και μάσημα\nΜερικοί αναρωτιούνται εάν η ενέργεια που δαπανάται κατά τη μάσηση της τροφής θα μπορούσε να συμβάλει στο να είναι ένα τρόφιμο αρνητικό σε θερμίδες -στις αγελάδες, το μάσημα αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη κατά περίπου 20%. Ένας περιορισμένος αριθμός ερευνών έχει δείξει ότι το μάσημα τσίχλας καίει περίπου 11 θερμίδες την ώρα. Επομένως, η ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια λίγων λεπτών μάσησης σέλινου ή άλλων τροφών είναι πιθανώς πολύ μικρή και σχετικά ασήμαντη.\nΗ τσίχλα -αν και δεν μπορεί να θεωρηθεί τροφή- έχει επίσης θεωρηθεί ως έχουσα «αρνητικές θερμίδες». Και πάλι, η επίδρασή της είναι ελάχιστη, λέει η Δρ. Nienaber-Rousseau: «Η μάσηση καίει απλώς 11 kcal (46,2 kJ) την ώρα και επομένως δύσκολα μπορεί να θεωρηθεί ως πραγματική άσκηση. Επειδή μερικές τσίχλες μπορεί να προσδίδουν περίπου 10 kcal (42,0 kJ), θα χρειαστεί να μασηθεί για μία ή περισσότερες ώρες για να καεί η ενέργεια που παρέχει η τσίχλα».\nΑντικατάσταση ναι, πρόσθεση όχι\nΟι λεγόμενες «τροφές με αρνητικές θερμίδες» προσφέρουν κάποια οφέλη; Αν το σέλινο, το γκρέιπφρουτ και το αγγούρι δεν μας κάνουν να χάσουμε θερμίδες, πώς γίνεται συχνά να βρίσκονται σε αποτελεσματικές δίαιτες αδυνατίσματος;\nΗ Nienaber-Rousseau λέει: «Διατροφές που βασίζονται στα λεγόμενα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες ή για να χρησιμοποιήσουμε τον πιο αποδεκτό όρο «δωρεάν τροφές» δεν λειτουργούν επειδή προκαλούν ενεργειακό έλλειμμα, αλλά επειδή αυτές οι τροφές ικανοποιούν την πείνα γεμίζοντας το στομάχι με τροφή που δεν είναι ενεργειακά πυκνή και σε συνδυασμό με την άσκηση αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καύση περισσότερων καυσίμων από ό,τι καταναλώθηκε για να δημιουργήσει ένα συνολικό ενεργειακό έλλειμμα». Ή, όπως το θέτει ο Crowe: «Τροφές όπως το σέλινο, το μαρούλι και το μπρόκολο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Εάν το στόμα σας είναι γεμάτο σέλινο, τότε δεν υπάρχει χώρος για μπιφτέκια και τηγανητές πατάτες».\nΗ κατανάλωση τροφών με τις λεγόμενες «αρνητικές θερμίδες» μπορεί επομένως να βοηθήσει στην απώλεια βάρους κάνοντάς σας να αισθάνεστε χορτάτοι. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην τις προσθέτετε απλώς στη διατροφή σας.\nΝα σημειωθεί ότι μια μελέτη του 2005 που βασίστηκε σε μια φυτική διατροφή πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (βίγκαν δίαιτα) διαπίστωσε ότι 64 παχύσαρκες γυναίκες συμμετέχοντες έχασαν 5.8 ± 3.2 κιλά σε 14 εβδομάδες και απέδωσε την απώλεια βάρους στη μειωμένη ενεργειακή πυκνότητα των τροφίμων λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά και της υψηλής περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καθώς και στο αυξημένο θερμικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτές οι δίαιτες δεν περιέχουν «αρνητικές θερμίδες», απλώς παρέχουν λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίμε, έχοντας συχνά την παρενέργεια της πείνας.\nΗ Dunford λέει: «Είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε τα τρόφιμα με τις πολλές θερμίδες σε ένα πιάτο αντί να προσθέσετε αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά στα γεύματα, καθώς προσθέτοντας απλώς υγιεινές τροφές αυξάνετε τη συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες. Για παράδειγμα, ένα τσίζμπεργκερ συν μια σαλάτα περιέχει περισσότερες θερμίδες από ένα τσίζμπεργκερ μόνο». Αυτό μπορεί να είναι ψυχολογικά δύσκολο να γίνει, λέει η Nienaber-Rousseau. «Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι υποτιμούν το ενεργειακό περιεχόμενο ενός φαγητού/γεύματος όταν υπάρχει ένα υγιεινό φαγητό, όπως με μηδέν θερμίδες –αυτό το φαινόμενο καταγράφηκε σε μια μελέτη από τον Alexander Chernev, ως η «ψευδαίσθηση αρνητικών θερμίδων».\nΗ Dunford συνοψίζει: «Δυστυχώς, τα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες είναι μύθος και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε μακροπρόθεσμα, προσθέτοντας αυτά τα τρόφιμα στην υπόλοιπη διατροφή σας. Η αλλαγή των επιλογών φαγητού σε πιο υγιεινές σε μόνιμη βάση είναι πιθανό να οδηγήσει σε διαρκή μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, σε αντίθεση με τη βραχυπρόθεσμη δίαιτα».\nΑν και δε υπάρχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες, μερικές έχουν λίγες θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, όπως οι παρακάτω:\nΤελικά το συμπέρασμα είναι ότι τροφές με αρνητικές θερμίδες δεν υπάρχουν -με εξαίρεση το κρύο νερό, τον καφέ και το τσάι- αλλά αν θέλετε να χάσετε βάρος, η αντικατάσταση της πατάτας με σέλινο είναι μια καλή ιδέα!\nΠηγές: Metafact, Healthline.


3 Επικοινωνιακά Λάθη Που Κάνουν Τοξικό Το Εργασιακό Περιβάλλον\nTHRIVING BUSINESS// 15 Μαΐου 2019\nΑν έχεις πέσει κι εσύ στην παγίδα, φρόντισε να μην τα επαναλάβεις.\nRebecca Muller, Συντάκτρια Thrive Global\n– Γιατί πρέπει να ακούς τι λες.\n– Γιατί πρέπει να είσαι γενναιόδωρος με τα σχόλιά σου.\nΕίναι δεδομένο ότι η εργασιακή μας κουλτούρα μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή μας στη δουλειά, καθώς και τα επίπεδα του στρες, την ευτυχία και την πνευματική μας ευεξία. Οι έρευνες που ακολουθούν αποκαλύπτουν ότι οι τρόποι με τους οποίους επικοινωνούμε με τους συναδέλφους μας μπορούν να επηρεάσουν την ατμόσφαιρα του γραφείου και να διαφοροποιήσουν μία υγιή από μία «προβληματική» εταιρική κουλτούρα. Ακολουθούν 3 συνηθισμένα επικοινωνιακά λάθη που συμβάλλουν σε ένα ανθυγιεινό εργασιακό περιβάλλον:\n1.Να μη σκέφτεσαι πώς ηχούν οι λέξεις\nΈνα μεγάλο ποσοστό αυτών που λέμε οφείλεται στο πώς “διαβάζουμε” τις καταστάσεις. Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από μία ομάδα ψυχολόγων στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι είναι αγενείς. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε πλήρη συνείδηση της συμπεριφοράς μας, κάτι που οδηγεί συχνά σε παρεξηγήσεις στη δουλειά. Τα ευρήματα της έρευνας υπογραμμίζουν τη σημασία του να ακούς τον εαυτό σου όταν μιλάς στους άλλους. Αν ακούς ό,τι λες και σκέφτεσαι ότι μπορεί να ένιωθες προσβεβλημένος αν κάποιος το έλεγε σε σένα, αξίζει να επαναδιατυπώσεις και να επικοινωνήσεις τη σκέψη σου διαφορετικά. Μίλα πιο ευγενικά στον εαυτό σου. Μπορείς;\n2.Να σχολιάζεις την εμφάνιση των άλλων\nΌταν πρόκειται να σχολιάσεις την εμφάνιση ενός συναδέλφου, καλύτερα να αποφύγεις το ζήτημα στη δουλειά. Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Liverpool, τα παχύσαρκα άτομα στιγματίζονται από τους συναδέλφους. Για παράδειγμα, αν πεις στον συνάδελφό σου ότι η μπλούζα του δεν τον κολακεύει, μπορεί να σκεφτεί ότι έχει ατέλειες που πρέπει να καλυφθούν, προκαλώντας άγχος σχετικά με την εμφάνιση του και αποσπώντας την προσοχή από την απόδοση του στη δουλειά.\n3.Να μην εκφράζεις τα θετικά σχόλια\nΤείνουμε να ξεχνάμε να επιβραβεύσουμε τους συναδέλφους μας για μία καλή δουλειά, αλλά όταν πρόκειται για τη δημιουργία ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος, ένα θετικό σχόλιο έχει μεγάλη αξία. Σε μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Applied Psychology: An International Review, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι χώροι εργασίας με “ηθική ηγεσία” δημιουργούν χαρούμενους εργαζόμενους και ένας από τους κύριους παράγοντες ήταν η εν��υνάμωση. Οι διευθυντές – έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός καλού αφεντικού; – που επιδεικνύουν ηθική ηγεσία μέσω της αμφίδρομης επικοινωνίας, της ενδυνάμωσης και της συναισθηματικής υποστήριξης όχι μόνο αμβλύνουν τις επιθετικές και τις μειωτικές συμπεριφορές, αλλά βοηθούν στην ανακούφιση του στρες στο χώρο εργασίας.\nΕίναι στο χέρι σου δημιουργήσεις ένα φιλικό περιβάλλον εργασίας, ακόμα και αν δεν τα πας καλά με όλους τους συναδέλφους σου. Μην ξεχνάς ότι όλα είναι θέμα χημείας!\nΤι Δεν Αποκαλύπτουν Ποτέ Οι Έξυπνοι Άνθρωποι Για Τον Εαυτό Τους Στη Δουλειά\n11 Απλοί Τρόποι Να Κάνεις Το Αφεντικό Σου Να Σε Αγαπήσει\nΗ Rebecca Muller είναι συντάκτρια του Thrive Global.\nΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ// 9 Νοεμβρίου 2020\nΓιατί πρέπει να γιορτάζουμε τις ατέλειες μας\nΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ// 21 Σεπτεμβρίου 2020\nΤι (πρέπει να) σου λέει η εσωτερική σου φωνή\nCOVID-19// 24 Μαΐου 2020\nΠράγματα για τα οποία αξίζει να είμαστε ευγνώμονες αυτή τη δύσκολη περίοδο


Η Ομοσπονδία Οικοδόμων Ελλάδας καταγγέλλει ότι την Τετάρτη το πρωί ασφαλίτης τράβηξε όπλο σε ομάδα απεργιακής περιφρούρησης συνδικαλιστών οικοδόμων σε προσυγκέντρωση του ΠΑΜΕ στην Ομόνοια. Το περιστατικό έρχεται να προστεθεί σε δεκάδες άλλα για την καλλιέργεια κλίματος τρομοκρατίας από τις αστυνομικές αρχές. Η Ομοσπονδία τονίζει ότι «το περιστατικό δεν είναι τυχαίο. Είναι συνέχεια ενός επεξεργασμένου σχεδίου, με σκοπό την τρομοκράτηση των εργαζομένων και των αγώνων τους», ενώ\nΗ εκπομπή «Άντε Γεια» την Δευτέρα 12/11, έγινε μόνο με τον συνεργάτη του Τσουκαλά, Άκη. Υπενθυμίζουμε ότι μετά από παρέμβαση της γενικής γραμματέως Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρίας Γιαννακάκη, το βίντεο είναι στα χέρια της Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου και του Εθνικού Συμβουλίου Ραδιοτηλεόρασης, όπου διαβιβάστηκε το οπτικοακουστικό υλικό και ζητήθηκε η διερεύνηση για «ενδεχόμενη ύπαρξη ποινικώς κολάσιμων πράξεων». Το εν λόγω έγγραφο: Την ίδια ώρα ο Παναγιώτης Δημητράς από το Ελ


Πασχαλινό μήνυμα Νεαπόλεως Βαρνάβα: Όταν ένας λαός δέχεται την ταπείνωση, έργο μας δεν είναι μόνο να του δώσουμε ψωμί - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΠασχαλινό μήνυμα Νεαπόλεως Βαρνάβα: Όταν ένας λαός δέχεται την ταπείνωση, έργο μας δεν είναι μόνο να του δώσουμε ψωμί\n Τελευταία ενημέρωση: 09-04-2015 | 09:29:17 - Πρώτη δημοσίευση: 09-04-2015 | 09:29:17\n» Όταν ένας λαός δέχεται την εξουθένωση και την ταπείνωση, έργο μας δεν είναι μόνο να του δώσουμε ψωμί » αναφέρει μεταξύ άλλων στο πασχαλινό του μήνυμα ο Μητροπολίτης Νεαπόλεως Βαρνάβας.\n«Αναστάσεως ημέρα, και λαμπρυνθώμεν τη πανηγύρει, και αλλήλους περιπτυξώμεθα».\nΑκούγεται ίσως παράξενα η προτροπή για πανηγυρισμούς, όταν όλα γύρω μας δείχνουν πως παραδίδονται στο μηδέν. Εμείς, όμως, παρά τις θλίψεις, τις δυσκολίες και τα αδιέξοδα που βιώνουμε, γιορτάζουμε την Ανάσταση του Χριστού και πανηγυρίζουμε τη συντριβή του κράτους του θανάτου και της φθοράς. Χριστός Ανέστη! Γι’ αυτό και η χαρά ανθίζει και πάλι σήμερα στην καρδιά μας. Η Ανάσταση του Χριστού ανανεώνει την ελπίδα μας για ένα καλύτερο αύριο και ανοίγει περάσματα εκεί όπου όλα φαίνονται ανθρωπίνως αδύνατα. Ολόκληρη η γιορτή της Ανάστασης είναι ένα πανηγύρι για το μέλλον που έρχεται, για το ολότελα καινούργιο μέλλον της απελευθέρωσης. Όχι σε μία ζωή που ψυχορραγεί και υποκλέπτεται με κρατικά επιδόματα και οικονομικούς προϋπολογισμούς, αλλά σε μία ζωή ατόφια, που να ξεχειλίζει από πληρότητα, όπως ο ίδιος ο Χριστός είπε “εγώ ήλθον ίνα ζωήν έχωσι και περισσόν έχωσιν” (Ιω. 10, 10).\nΚάτω από το ανέσπερο φως της Αναστάσεως, τα ψεύδη, η υποκρισία και οι απόπειρες παραπλάνησής μας από τα οργανωμένα συμφέροντα, που γεννούν κρίσεις και μετατρέπουν τους ανθρώπους σε αναλώσιμα, χλωμιάζουν και αποδυναμώνονται. Η αναστάσιμη βεβαιότητα της Εκκλησίας είναι ότι οι σκοτεινές δυνάμεις της βίας, της αδικίας και της υποκρισίας θα ηττηθούν. Η ελπίδα και η τόλμη θα θριαμβεύσουν.\nΗ Ανάσταση είναι νίκη. Αλλά το να μιλάς αφηρημένα για νίκη δεν είναι αρκετό, γιατί δεν δηλώνεται η προοπτική της νίκης. Πόσες νίκες αλήθεια μέσα στην ιστορία δεν έχουν εκφυλιστεί σε νέα κατεστημένα και σε νέες δουλείες; Το είδος της Αναστάσιμης νίκης, λοιπόν, το δείχνει ο Γολγοθάς. Είναι νίκη της θυσιαστικής αγάπης, νίκη αυτού που θυσιάζεται ο ίδιος, αλλά δεν θυσιάζει τους άλλους. Είναι η ασφαλιστική δικλείδα ώστε η Ανάσταση να μας εμπνέει μία διαρκή επανάσταση. Μία επανάσταση ριζοσπαστική, που δεν θα τελειώνει ποτέ, έτσι ώστε η καθημερινότητά μας, η πνευματικότητά μας, οι σχέσεις μας, οι υπάρξεις μας να δονούνται από τη ρήξη με όλες τις μορφές του κάθε είδους θανάτου.\nΗ ανάσταση δεν έρχεται όταν συμπορεύεσαι με τον κόσμο, με την αμαρτία, με τον θάνατο, αλλά με την αλήθεια, το φως, τη ζωή. Το λάθος όλων όσοι επαγγέλουμε το Ευαγγέλιο συνίσταται στο ότι μεγιστοποιούμε το έλασσον αντί να επιλέγουμε το μείζον. Όταν ένας λαός δέχεται την εξουθένωση και την ταπείνωση, έργο μας δεν είναι μόνο να του δώσουμε ψωμί. Το ζητούμενο είναι η ανάσταση, που μέσα στις κοινωνικές της προεκτάσεις προϋποθέτει και τη σύγκρουση με το καθετί που εξουσιάζει το ανθρώπινο πρόσωπο και δεσμεύει την ελευθερία του. Ωστόσο, η σύγκρουση αυτή έχει κόστος, ενώ εμείς εξακολουθούμε να αναζητούμε λύσεις αυτόματες, λύσεις φτηνές. Η πορεία, όμως, όχι μόνο της πατρίδας μας αλλά και του κόσμου ολόκληρου απέδειξε πως, όποιος θέλησε να φτάσει στην ανάσταση χωρίς να ανεβεί τον Γολγοθά της σύγκρουσης με τα πάθη της απληστίας και της αλαζονείας, που σταυρώνουν καθημερινά την ανθρωπότητα, είναι καταδικασμένος να ανεβαίνει διαρκώς μαζί της έναν Γολγοθά, χωρίς να φτάνει ποτέ σε ανάσταση.\nΑς αντλήσουμε, λοιπόν, δύναμη από τη σημερινή γιορτή, για να μπορέσουμε να δείξουμε στον κόσμο ότι η Ανάσταση δεν είναι απλώς ένα γεγονός αλλά ένας τρόπος ζωής και απάντηση στις απατηλές ιδεολογίες και στις ψεύτικες υποσχέσεις των ισχυρών της γης, που θέλουν να εξουσιάσουν τη ζωή μας και να σβήσουν την ελπίδα. Ας αντλήσουμε δύναμη αντιστάσεως στην παρακμή. Να μην επιτρέψουμε σε κανέναν να σπείρει μέσα μας την απόγνωση. Θέλει, όμως, κουράγιο η Ανάσταση. γι’ αυτό, ψηλά τις καρδιές. Χριστός Ανέστη!


«Θα σου γ@@σω τη μάνα, να σου μάθω ποια είναι η Χρυσή Αυγή»\nΑρχική Κοινωνία «Θα σου γ@@σω τη μάνα, να σου μάθω ποια είναι η Χρυσή...\nΟ πυρηνάρχης Περάματος, Αναστάσιος Πανταζής, ήταν ο αρχηγός της ομάδας των δραστών που επιτέθηκαν στο σπίτι των Αιγύπτιων αλιεργατών στις 12 Ιουνίου 2012, σύμφωνα με τον μάρτυρα Αχμέτ Αμπού Χαμάντ, ο οποίος τον υπέδειξε σήμερα στη δίκη της Χρυσής Αυγής, ως αυτόν που εκείνο το βράδυ φώναζε «βγες να σου γ.. τη μάνα, να σου μάθω ποιά είναι η Χρυσή Αυγή».\nΟ μάρτυρας αναγνώρισε επίσης, χωρίς καμία αμφιβολία, όπως και τον κατά την δικογραφία πηρυνάρχη, και τον κατηγορούμενο Δημήτρη Αγριογιάννη, ως έναν από εκείνους που πήραν μέρος στην άγρια επίθεση που είχαν δεχθεί. Ο Αιγύπτιος τόνισε στο δικαστήριο, δείχνοντας τους δύο κατηγορούμενους, πως είναι εκατό τοις εκατό βέβαιος πως και οι δύο ήταν στην ομάδα των δραστών: «Είδα αυτούς, τον ξανθό (σσ Αγριογιάννη) και αυτόν», είπε και επανέλαβε πως ο Πανταζής ήταν αυτός που φώναζε έξω από την πόρτα τους και είχε αρχηγικό ρόλο.\nΑπαντώντας σε ερώτηση της προέδρου για τα πρόσωπα που έχει καταθέσει ότι αναγνωρίζει κατά 80% , ο μάρτυρας έδειξε και τους άλλους τρεις κατηγορούμενους για την επίθεση, δηλαδή τους Θωμά Μαρία, Κωνσταντίνο Παπαδόπουλο και Μάρκο Ευγενικό.\nΟ κ. Αμπού Χαμάντ δέχθηκε σωρεία ερωτήσεων από τους συνηγόρους των κατηγορουμένων για όλες τις κινήσεις που έκανε αυτός και τα αδέλφια του ενόσω βρισκόταν έξω από το σπίτι τους οι δράστες. Αίσθηση προκάλεσε η αμφισβήτηση από συνήγορο υπεράσπισης, της ικανότητας του μάρτυρα να αναγνωρίζει τους κατηγορούμενους με στάθμιση (σσ με ποσοστά). Ο συνήγορος αναρωτήθηκε «με τι δεδομένα και εμπειρία» μπορεί να αναγνωρίζει ο μάρτυρας, αφού είναι αγράμματος. Λίγο πριν, ο Αιγύπτιος είχε απαντήσει πως δεν πήγε καθόλου σχολείο «είμαι 40 χρόνια μέσα στην θάλασσα».\nΗ υπεράσπιση αμφισβητεί πως η επίθεση στους ψαράδες έγινε από μέλη της Χρυσής Αυγής και έτσι υποβλήθηκαν στον μάρτυρα πολλές ερωτήσεις για το κατά πόσο είχε δηλώσει από την αρχή στους αστυνομικούς την ιδιότητα των δραστών, αλλά και άλλες σχετικά με το κίνητρό τους.\nΕρώτηση: Που ήξεραν ότι το άτομο που κοιμόταν στην ταράτσα και το χτύπησαν ήταν ξένος και όχι Έλληνας;\nΜάρτυρας: Στο σπίτι ήταν γνωστό ότι έμεναν μόνο Αιγύπτιοι, άντρες.\nΕρώτηση: Για ποιο λόγο σας επιτέθηκαν βράδυ, πιστεύετε;\nΜάρτυρας: Ξέρουν ότι το πρωί είμαι στο μαγαζί και το βράδυ σπίτι μου. Και το βράδυ δεν ξέρει κανείς ποιος είναι ο δράστης.\nΕρώτηση: Αφού κάποιος θέλει να προστατευτεί για να μη γίνει αντιληπτός, είναι δυνατόν να δηλώνει την ιδιότητά του, να φωνάζει ότι είναι της Χρυσής Αυγής;


Ο Σκοπιανός Πρόεδρος έρχεται στην Αθήνα και εξευτελίζει την Κυβέρνηση - Νεοδημοκρατικά\nΑρχική » Ο Σκοπιανός Πρόεδρος έρχεται στην Αθήνα και εξευτελίζει την Κυβέρνηση\nΜεγάλοι χαμένοι της επίσκεψης Σαμαράς και διάφοροι υποκριτές Υπουργοί\nΟ Πρόεδρος της -κατά τη Συμφωνία των Πρεσπών- «Βόρειας Μακεδονίας» Στέβο Πενταρόβσκι θα επισκεφθεί επίσημα την Αθήνα στις 5 και 6 Οκτωβρίου, συμβολίζοντας την απόλυτη ταπείνωση της Ελλάδας και του πολιτικού κόσμου της.\nΜετά την οριστικοποίηση των ημερομηνιών, τα Διπλωματικά Γραφεία της Προέδρου της Δημοκρατίας Κατερίνας Σακελλαροπούλου και του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη θα επεξεργαστούν, τις προσεχείς εβδομάδες, τις λεπτομέρειες της επίσκεψης.\nΕπειδή σε τέτοιες επισκέψεις είθισται διεθνώς οι δύο πλευρές να συμφωνούν στα κείμενα των επίσημων προσφωνήσεων, η ελπίδα της ελληνικής πλευράς είναι ότι ο κ. Πενταρόβσκι δεν θα επιμείνει -δημοσίως τουλάχιστον- σε δύο θέματα.\nΠρώτον, στις απόψεις του περί «Μακεδόνων» στην Ελλάδα, οι οποίοι μάλιστα θα πρέπει να διεκδικήσουν την αναγνώρισή τους ως μειονότητα, προσφεύγοντας στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων. Και, δεύτερον, στην άμεση κύρωση των μνημονίων για τη διμερή συνεργασία και τη διευκόλυνση της πορείας των Σκοπίων προς την Ε.Ε.\nΤο θέμα των μνημονίων συνδέεται με πολύμηνο παρασκήνιο και τις απειλές που εκτοξεύει ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς ότι θα τα καταψηφίσει μαζί με φιλικά προσκείμενους βουλευτές, χωρίς να διευκρινίζει πόσοι είναι αυτοί και ποιες θα είναι οι συνέπειες μιας τέτοιας σύγκρουσης με τον κ. Μητσοτάκη.\nΠάντως ο πρωθυπουργός, όπως αποκάλυψε ο Μανώλης Κοττάκης χθες, κρίνει στην παρούσα φάση ότι δεν επείγει να κατατεθούν προς κύρωση στη Βουλή τα μνημόνια αμυντικής συνεργασίας με τα Σκόπια. Συνεργάτες του τοποθετούν τις διαδικασίες μετά τις προσεχείς εκλογές, γνωρίζοντας πως η προεκλογική κύρωση θα σήμαινε απώλεια 5% για τα ποσοστά της Ν.Δ. Βέβαια, δεν εξηγούν πώς θα συμβιβάζεται με την ιδεολογία της Ν.Δ., τη στοιχειώδη πολιτική ηθική και τον σεβασμό προς τους ψηφοφόρους η μετεκλογική κύρωση, αφού ο κ. Μητσοτάκης (αν βρεθεί πάλι στο Μαξίμου) δεν θα έχει λάβει τέτοια λαϊκή εντολή και δεν θα έχει ούτε πολιτική νομιμοποίηση.\nΠάντως, ανεξάρτητα από τις προεκλογικές ή μετεκλογικές κινήσεις του κ. Μητσοτάκη, οι μεγάλοι χαμένοι της επίσκεψης Πενταρόβσκι, τον επόμενο μήνα, είναι ο κ. Σαμαράς και διάφοροι υποκριτές υπουργοί, όπως οι Άδωνις Γεωργιάδης και Θάνος Πλεύρης. Κραύγαζαν στα συλλαλητήρια, αλλά τώρα μένουν άφωνοι, χωρίς ίχνος αξιοπιστίας!\nΑρχικά, ο κ. Μητσοτάκης περιφρόνησε τον κ. Σαμαρά στα ελληνοτουρκικά και έδειξε ότι δεν φοβάται τις απειλές του, προχωρώντας στις διερευνητικές συνομιλίες με την Άγκυρα, παρά τις δηλώσεις του πρώην πρωθυπουργού ότι «δεν κάνεις διάλογο με πειρατές». Τώρα, το Μαξίμου, σε συνεργασία με την κυρία Σακελλαροπούλου, εξευτελίζει τον κ. Σαμαρά και στο θέμα της Μακεδονίας που τον ανέδειξε πολιτικά.\nΘα έχει πραγματικά τεράστιο ενδιαφέρον αν ο κ. Σαμαράς παραμείνει σιωπηλός για την επίσκεψη Πενταρόβσκι ή θα ρίξει κάποια άσφαιρα πυρά, μήπως καταφέρει και κοροϊδέψει κανέναν.


Η NASA αναθεωρεί προς τα πάνω τις εκτιμήσεις για το μετέωρο... - Flashnews.gr\nO διαστημικός βράχος είχε διάμετρο γύρω στα 17 μέτρα (και όχι 15) και είχε μάζα περίπου 10.000 τόνους (και όχι 7.000).\nΉταν επίσης ταχύτερος από ό,τι είχε αρχικά εκτιμηθεί στα 64.400 χιλιόμετρα την ώρα, ή σχεδόν 18 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο.\nΗ ενέργεια που απελευθέρωσε αντιστοιχούσε σε 500 χιλιάδες τόνους εκρηκτικών TNT, αντί για 470 kt στην προηγούμενη εκτίμηση. Συγκριτικά, η βόμβα της Χιροσίμα είχε ισχύ 16 kt.\nΠαρά την αστρονομική του ταχύτητα, το μετέωρο έμεινε ορατό για 30 ολόκληρα δευτερόλεπτα, γεγονός που δείχνει ότι το αντικείμενο εισήλθε στην ατμόσφαιρα υπό μικρή γωνία πριν εκραγεί τελικά πάνω από το Τσελιαμπίνσκ της Ρωσίας.\nΤο μετέωρο πιστεύεται ότι ήταν ένας μικρός αστεροειδής στην κατηγορία των χονδριτών, οι οποίοι αποτελούνται κυρίως από πετρώματα με μικρή περιεκτικότητα σε μέταλλα.\nΆλλοι αστεροειδείς αποτελούνται από συμπαγή σίδηρο και άλλα μέταλλα και είναι πιο πιθανό να περάσουν άθικτοι την ατμόσφαιρα και να προσκρούσουν στο έδαφος ως μετεωρίτες.\n«Οι νέες αυτές εκτιμήσεις προήλθαν από νέα δεδομένα που συλλέχθηκαν από πέντε επιπλέον σταθμούς υποήχων σε όλο τον κόσμο» αναφέρουν ερευνητές του Εργαστηρίου Αεριώθησης (JPL) της NASA στην Καλιφόρνια.\n«Η πρώτη ηχογράφηση προήλθε από την Αλάσκα, περισσότερο από 6.500 χιλιόμετρα μακριά από το Τσελιαμπίνσκ» επισημαίνουν.\nΤετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2013, 08:35


Γιατί είναι λίγοι οι ηγέτες - Απόψεις - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Γιατί είναι λίγοι οι ηγέτες\nΓιατί είναι λίγοι οι ηγέτες\nΌπως χρειαζόμαστε Ηγέτες, χρειαζόμαστε και ανθρώπους που θα καλλιεργήσουν την ηγεσία. Με αυτά τα λόγια ο Kotter σκιαγραφεί την ανάγκη για ανάπτυξη των ανθρώπων.\nΟι Ηγέτες είναι αυτοί που μας λείπουν, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και παγκόσμια. Είναι αυτοί που εξ αιτίας της απουσίας τους αφήνουν χώρο στους λιγότερους ικανούς να οδηγούν την εταιρία-τον οργανισμό.\nΜε την απουσία τους, αφήνουν χώρο σε ανίκανους ή σε λιγότερο ικανούς να προωθήσουν σχέδια ανεφάρμοστα, περίπλοκα, αδιαφανή και ανήθικα.\nΟ καθηγητής Δημήτρης Μπουραντάς αναφερόμενος στον Ηγέτη λέει ότι, δημιουργεί ένα καλύτερο μέλλον μέσω μικρών ή μεγάλων αλλαγών και βέβαια αναπτύσσει άλλους μελλοντικούς Ηγέτες.\nΠρέπει να δημιουργηθούν οι επόμενες γενιές Ηγετών που θα αναπτύξουν όχι μόνο την χώρα μας αλλά και τους οργανισμούς.\nΟ Ηγέτης δίνει το όραμα και τις αξίες, δίνει την δυνατότητα αυτά να εφαρμοσθούν, προσελκύει τους άλλους να τον ακολουθούν, έχοντας κερδίσει την εμπιστοσύνη τους, τον ενθουσιασμό τους, την πίστη τους, την δέσμευσή τους και την διάθεσή τους να πάνε πιο ψηλά.\nΤους περισσότερους Ηγέτες τους βλέπεις, τους νιώθεις, τους ακούς, τους προσέχεις.\nΘα μπορούσα να γράφω συνέχεια για αυτούς, είναι σπάνιο είδος.\nΠόσοι μας εμπνέουν εμπιστοσύνη, αυτοπεποίθηση, συμπεριφέρονται στους άλλους με σεβασμό, δημιουργούν κίνητρα, είναι αποφασιστικοί, είναι έντιμοι και ηθικοί, ακούν, είναι δίκαιοι, παραδέχονται τα λάθη τους και οδηγούν σε αλλαγές.\nΤο να ακούει κάποιος ,είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του που εξασκείται με κόπο.\nΑκούω κάποιον, δεν σημαίνει ότι μόνο ζητώ την γνώμη του, άλλα και ότι είμαι έτοιμος να εγκαταλείψω τη θέση που έχω ,αν κάνω λάθος.\nΟ ηγέτης προκαλεί τη συμμετοχή όλων σε συζητήσεις, γιατί ξέρει ότι μπορούν να κάνουν κάτι καλύτερο. Ο στόχος του δεν είναι να μην ενοχληθεί αλλά να βελτιωθεί.\nΟ Warren Bennis έγραψε το 1997, Ο ηγέτες κάνει τα σωστά πράγματα,\nΒλέπει τον ορίζοντα\nέχει την δική του προσωπικότητα\nΜε όλα τα ανωτέρω ο Ηγέτης δημιουργεί ένα πιο καλό μέλλον για τον οργανισμό ή και ακόμα για το κράτος.\nΠρέπει να δημιουργήσουν κίνητρα για την νέα γενιά Ηγετών που θα έχουν όραμα και ηθικές αξίες.


Το έβαλε ο Μάτος και ο ΠΑΟΚ έφυγε... κεφάτος στο 94' | in.gr\ningr > Σπορ > Ποδόσφαιρο > Το έβαλε ο Μάτος και ο ΠΑΟΚ έφυγε… κεφάτος στο 94′\n«Φωνάζει» η ΑΕΚ για την τελευταία φάση\nΤο έβαλε ο Μάτος και ο ΠΑΟΚ έφυγε… κεφάτος στο 94′\nΜε... λυτρωτή τον Μάτος, ο ΠΑΟΚ πήρε τη νίκη στο μεγάλο ντέρμπι της 9ης αγωνιστικής για την Σούπερ Λιγκ. Ο άσος του «δικεφάλου» έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα με πλασέ στο τελευταίο λεπτό των καθυστερήσεων και διαμόρφωσε το τελικό 1-0. Το παιχνίδι, πάντως, ήταν μέτριο και η ΑΕΚ θα μπορούσε να είχε σκοράρει στο 74', αλλά η προσπάθεια του Χριστοδουλόπουλου σταμάτησε στο δοκάρι του Γλύκου.\n30 Οκτωβρίου 2016, 20:45 Ενημερώθηκε: 30 Οκτωβρίου 2016, 23:33\nΜε… λυτρωτή τον Μάτος, ο ΠΑΟΚ πήρε τη νίκη στο μεγάλο ντέρμπι της 9ης αγωνιστικής για την Super League. Ο άσος του «δικεφάλου» έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα με πλασέ στο τελευταίο λεπτό των καθυστερήσεων και διαμόρφωσε το τελικό 1-0. Το παιχνίδι, πάντως, ήταν μέτριο και η ΑΕΚ θα μπορούσε να είχε σκοράρει στο 74′, αλλά η προσπάθεια του Χριστοδουλόπουλου σταμάτησε στο δοκάρι του Γλύκου.\nΑπό το ξεκίνημα της αναμέτρησης οι δυο ομάδες ξεχύθηκαν επιθετικά με τον ΠΑΟΚ να έχει κατοχή μπάλας και να φτάνει στην πρώτη μεγάλη ευκαιρία στο 29′ όταν φάουλ του Λέοβατς έδιωξε με ετοιμοτητα σε κόρνερ ο Ανέστης.\nΗ καλύτερη φάση του πρώτου ημιχρόνου έγινε στο 41′ όταν από επέλαση του Κάμπος και σέντρα του Αγκολέζου στην περιοχή ακολούθησε κεφαλιά του Τσίμιροτ που έφυγε λίγο πάνω από το οριζόντιο του Ανέστη.\nΗ ΑΕΚ με σαφή διάθεση να προφυλάξει την εστία της, το κατάφερε σχετικά εύκολα παίζοντας όταν χρειάστηκε με πολυπρόσωπη αμυντική διάταξη και σωστή λειτουργία. Και όχι μόνο αυτό, αλλά πλησίασε στο γκολ στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων όταν ο αμαρκάριστος Αλμέϊδα σούταρε άστοχα από την μεγάαλη περιοχή.\nΜε το ξεκίνημα της επαναληψης δεν άλλαξαν πολλά, σε τακτικές και συστήματα. Ο ΠΑΟΚ πλησίασε πρώτος στην αντίπαλη εστία στο 47′, όταν από συρτή σέντρα του Κάμπος, ο Ροντρίγκεζ βρέθηκε στο πρώτο δοκάρι στη μικρή περιοχή της ΑΕΚ, αλλά δεν μπόρεσε εξ’ επαφής να πλασάρει τον Ανέστη, που με δεύτερη προσπάθεια μπλόκαρε.\nΣταδιακά η ΑΕΚ κρατάει το λευκό 0-0 από έναν άνευρο και κακό ΠΑΟΚ που έχει για μια ακόμα μέτριους ως και αρνητικούς τους Αθανασιάδη, Σάκχοφ, Κάμπος, ενω η Ενωση δεν μπορεί να πάρει λύσεις από τον Πατίτο. Στο 62′ ο Σάκχοφ βραδυπορεί για να πλασσάρει στην εστία της ΑΕΚ και ένα λεπτό αργότερα αντικαθίσταται από τον Μπίσεσβαρ που στο 66′ έστειλε ωραίο ψηλοκρεμαστό σουτ ελάχιστα άουτ.\nΗ ΑΕΚ προϊόντος του χρόνου ανεβάζει την επιθετικοτητα της και στο 71′ πλησιάζει το γκολ, όταν ο νεοεισελθών Χριστοδουλόπουλος στέλνει δυνατή βολίδα στην εστία του Γλύκου και η μπάλα γλύφει και εξοστρακίζεται από το οριζόντιο δοκάρι του και φεύγει άουτ.\nΠρο του φάσματος μιάς ακόμα εντος έδρας ισοπαλίας ο ΠΑΟΚ βγαίνει επιθετικότερα και στο 77′ ο Ροντρίγκες χάνει μια ακόμα καλή ευκαιρία αφού ο Ανέστης απομακρύνει τον κίνδυνο. Στο 79′ πέφτει μια φωτοβολίδα στον αγωνιατικό χώρο και ο ρέφερι Σιδηρόπουλος διακόπει προσωρινά τον αγώνα μέχρι να γίνουν συστάσεις.\nΗ ΑΕΚ αν και προσέχει την άμυνα της δεν κλείνεται και στο 84′ σουτ του Μάνταλού διώχνει σε κόρνερ με ωραία προσπάθεια ο Γλύκος.\nΣτο 90′ από φάουλ του Περέϊρα, ο Μάτος στέλνει καρφωτή κεφαλία άστοχη όμως από καλή θέση στην εστία του θετικού απόψε Ανέστη.\nΣτο 94′ κι ενώ όλα έδειχναν πως το ντέρμπι θα λήξει ισόπαλο ο ΠΑΟΚ πήρε την μεγάλη νίκη με γκολ του Μάτος, μετά από ωραία σέντρα του Περέϊρα, που στο πεντάλεπτο της συμμετοχής του άλλαξε σχεδόν όλο το παιχνίδι και με τα στημένα του έδωσε το έναυσμα της νίκης στην ομάδα του.\nΩστόσο, το κόρνερ που κέρδισαν οι γηπεδούχοι και από το οποίο ξεκίνησε η φάση του γκολ, ήταν μια λανθασμένη υπόδειξη του βοηθού, ο οποίος «έχασε» την ορθή απόφαση να δείξει… άουτ!\nΟ ΠΑΟΚ σε ένα ακόμα παιχνίδι ήταν αναποτελεσματικός και φλύαρος απέναντι στην αντίπαλη περιοχή. Εδειξε χωρίς καθαρή σκέψη στην περιοχή της ΑΕΚ και πήρε καλή απόδοση από τους Γλύκο, Μάτος και Κάνιας. Η ΑΕΚ κατώτερη των προσδοκιών. Είχε διάθεση και αγωνίστηκε για τον βαθμό όμως ατύχησε και δεν τον κράτησε λίγα δεύτερα πριν το τελικό σφύριγμα.\nΔιαιτητής: Σιδηρόπουλος (Ρόδου)\nΚίτρινες: Κάμπος, Κολοβέτσιος,\nΠΑΟΚ: Γλύκος, Μάτος, Κρέσπο, Μαλεζάς, Λέοβατς, Κάνιας, Τσίμιροτ, Σακχοφ (63′ Μπίσεσβαρ), Ροντρίγκες, Κάμπος (76′ Μυστακίδης) και Αθανασιάδης (87′ Περέϊρα).\nΑΕΚ: Ανέστης, Βίγια, Κολοβέτσιος, Λαμπρόπουλος, Γκάλο, Γιόχανσον, Σιμόες (84′ Γαλανόπουλος), Πατίτο (69′ Χριστοδουλόπουλος), Μπακασέτας, Μάνταλος Αλμέιδα (90΄ Αραβίδης)\n* Τον αγώνα παρακολούθησαν περίπου 20 χιλιάδες θεατές.\nΠροσοχή και σήμερα στην Αττική – Επεσαν πάνω από 60 χιλιοστά βροχής\n«Ο Βαγγέλης Μαρινάκης κάνει τη διαφορά» Διθυραμβικά σχόλια για τον Βαγγέλη Μαρινάκη από τον βρετανικό Τύπο για την τεράστια κοινωνική του προσφορά, την επιχειρηματική...\n11 Δεκεμβρίου 2019, 00:31\nΠροκρίθηκαν οι Λειψία και Λιόν Η Ζενίτ ήταν η μεγάλη χαμένη της βραδιάς, αφού από τη δεύτερη θέση κατέληξε στην τέταρτη μετά την...\n11 Δεκεμβρίου 2019, 00:15\nΗ Μπαρτσελόνα έστειλε την… Ντόρτμουντ στους «16» H Ίντερ δεν τα κατάφερε με τα «δεύτερα» της Μπαρτσελόνα στο Μιλάνο, με τον 17χρονο Φάτι να στέλνει...\n11 Δεκεμβρίου 2019, 00:05\nΤσάμπιονς Λιγκ: Μπαμ από τη Βαλένθια, πέρασε και η Τσέλσι Μεγάλο «διπλό» πρόκρισης οι «Νυχτερίδες» μέσα στο Άμστερνταμ (1-0). Πέρασαν και οι Άγγλοι με το 2-1 επί της...\n11 Δεκεμβρίου 2019, 00:04\nΑποτελέσματα και βαθμολογίες της τελευταίας αγωνιστικής Διαβάστε τα αποτελέσματα και τις βαθμολογίες της πρώτης ημέρας της γης αγωνιστικής των ομίλων του Champions League. Ποιοι...\n11 Δεκεμβρίου 2019, 00:01\nΟλυμπιακός: Ο Αβραάμ και οι… έντεκα Άλλος δεν θα έπαιζε. Ο Αβραάμ όμως είναι... ο Αβραάμ. Και οι πιθανότητες για εκείνον μετρούν διαφορετικά. Έντεκα...\n10 Δεκεμβρίου 2019, 23:45\nΣεβίλλη: Ανανέωσε έως το 2023 ο Γκιλ Ο 19χρονος εξτρέμ Μπράιαν Γκιλ, επέκτεινε τη συνεργασία του με τη Σεβίλλη.\n10 Δεκεμβρίου 2019, 23:00\nΜε «τακουνάκι» του Έιμπραχαμ, ανοίγει το σκορ η Τσέλσι (vid) Η Τσέλσι άνοιξε το σκορ κόντρα στη Λιλ, έπειτα από όμορφη ομαδική προσπάθεια, με τον Τάμι Έιμπραχαμ να...\n10 Δεκεμβρίου 2019, 22:50\nΕκαψαν βαν με οπαδούς του Αρη Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει η αστυνομική διεύθυνση Δυτικής Αττικής για το ματς του Αρη με τον Ατρόμητο...\nΤσέλσι: Εμφανίστηκε αγοραστής στον Αμπράμοβιτς Επιχειρηματίας από τις ΗΠΑ έχει προσεγγίσει τον Ρομάν Αμπράμοβιτς για να αγοράσει το πλειοψηφικό πακέτο των μετοχών της...\n10 Δεκεμβρίου 2019, 22:30\nΟ Περέιρα αρνήθηκε την πρόταση της Έβερτον! Ο Βίτορ Περέιρα με δηλώσεις του σε αγγλικό μέσο, παραδέχθηκε ότι τον ενδιαφέρει η προοπτική της Premier League...\n10 Δεκεμβρίου 2019, 22:15\nΗ αποστολή του Ολυμπιακού για τον «τελικό» με τον Ερυθρό Αστέρα Οι Πειραιώτες προπονήθηκαν υπό καταρρακτώδη βροχή και ολοκλήρωσαν χωρίς απρόοπτα την προετοιμασία τους για τη μάχη με τους...\n10 Δεκεμβρίου 2019, 22:03\n«Χέρι- Χέρι» στους 16 Λίβερπουλ και Νάπολι, την πρωτιά οι Reds H Λίβερπουλ στο δεύτερο ημίχρονο ήταν... πρωταθλήτρια Ευρώπης και με δύο γκολ των Κεϊτά-Σαλάχ, επικράτησε 2-0 της Ζάλτσμπουργκ, κατακτώντας...\nLIVE οι μάχες για την πρόκριση στους «16» του Champions League Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη των αναμετρήσεων για την 6η αγωνιστική των ομίλων του Champions League\n10 Δεκεμβρίου 2019, 21:48\nΑττική : Καταιγίδες και σήμερα - Επεσαν πάνω από 60 χιλιοστά βροχής


Επίσκεψη του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Προκόπη Παυλόπουλου στο ΚΠΙΣΝ - Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος\nΕπίσκεψη του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Προκόπη Παυλόπουλου στο ΚΠΙΣΝ\nΤην Πέμπτη 9 Ιουνίου 2016, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κύριος Προκόπης Παυλόπουλος, επισκέφθηκε το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) και ξεναγήθηκε στις νέες εγκαταστάσεις που θα φιλοξενήσουν την Εθνική Λυρική Σκηνή, την Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος, καθώς και το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος.\nΣτο πλαίσιο της ξενάγησης o κύριος Παυλόπουλος ενημερώθηκε για την πρόοδο των κατασκευαστικών εργασιών, οι οποίες βρίσκονται στο τελικό στάδιο καθώς το έργο πλησιάζει στην ολοκλήρωσή του, όπως επίσης και για τα καινοτόμα αρχιτεκτονικά και κατασκευαστικά του στοιχεία.\nΥπενθυμίζεται ότι το ΚΠΙΣΝ αποτελεί τη μεγαλύτερη μεμονωμένη δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, συνολικού ύψους €596 εκατομμυρίων. Σχεδιασμένο από το αρχιτεκτονικό γραφείο Renzo Piano Building Workshop (RPBW), μετά την ολοκλήρωσή του το έργο θα παραδοθεί στην Ελληνική Πολιτεία, η οποία θα έχει την πλήρη ευθύνη για τη λειτουργία και διαχείρισή του.


Βατόμουρο κετόνη για Colon Καθαρίστε Διατροφή σε Θεσπρωτία Ελλάδα\nΒατόμουρο κετόνη είναι μια χημική ουσία βρέθηκε σε σμέουρα που δίνει ο καρπός, το άρωμα. Έγινε δημοφιλής στην Θεσπρωτία Ελλάδα ως ένα συστατικό απώλεια βάρους μετά παρουσιάστηκε στην τηλεόραση από τον Dr Oz και τώρα υπάρχουν διάφορα απώλεια βάρους χάπια ότι χρήση σμέουρων κετόνες ως βασικό συστατικό τους.\nΧρησιμοποιείται επίσης τακτικά ως ένα άρωμα και αρωματικές ύλες στοιχείο στα καλλυντικά και είδη διατροφής σε Θεσπρωτία Ελλάδα. Ο λόγος που σμέουρων κετονών είναι αποτελεσματική στην υποβοήθηση απώλεια βάρους είναι λόγω του ότι φέρει ομοιότητα με τόσο synephrine και καψαϊκίνη. Και οι δύο είναι κοινά συστατικά σε βάρος απώλεια χάπια και χρησιμοποιούνται για την ικανότητά τους για την τόνωση της μεταβολικό ρυθμό.\nΚάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε Raspberry Ketone κόλον καθαρός σε Θεσπρωτία Ελλάδα\nΚόλον καθαρός δίαιτα σε Θεσπρωτία Ελλάδα συνδέεται συχνά με βατόμουρο κετόνη και οι δύο λέγονται για να συνεργάζονται αρμονικά στην παραγωγή του σώματός σας υγιή και απώλεια βάρους. Του παχέος εντέρου είναι ένα τμήμα του παχέος εντέρου, η οποία διαχειρίζεται κυρίως τροφίμων αποβλήτων από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι τοξίνες μπορούν να ενισχύσουν στο παχύ έντερο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων κοιλιακές κράμπες, λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, λοιμώξεις των νεφρών, οσμή σώματος και μολύνσεις ζύμης.\nΑποτοξίνωση του παχέος εντέρου σας μέσα από ένα κόλον καθαρός δίαιτα μπορεί να γίνει απλά με την κατανάλωση τροφίμων που είναι υψηλά σε φυτικές ίνες και περιέχουν φυσικά ένζυμα που λειτουργεί εις βάρος των τοξινών στο σώμα, ή χρήση ένα κόλον καθαρός συμπληρώνει σε Θεσπρωτία Ελλάδα. Μπορείτε να πάρετε αυτά στα καταστήματα υγείας σε απευθείας σύνδεση. Εάν αγοράζουν σε απευθείας σύνδεση σε Θεσπρωτία Ελλάδα να είμαστε επιφυλακτικοί του όρου «ελιά», καθώς αυτό είναι μια κοινή παρερμηνεία που καλύπτει μέχρι και μη αδειοδοτημένα προϊόντα και δίαιτα χάπι απάτες.\nΠολλοί άνθρωποι στην προσπάθεια Θεσπρωτία Ελλάδα απεξάρτηση δίαιτες για να καθαρίσουμε όλες τις βλαβερές τοξίνες και να ξεκινήσουμε από την αρχή με ένα νέο υγιές σχέδιο διατροφή και άσκηση να χάσουν βάρος. Ένα από τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με παχέος εντέρου καθαρίσει δίαιτες είναι λεμόνι.\nΕναλλακτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από τα πολλά προϊόντα καθαρισμού του παχέος εντέρου στην αγορά Θεσπρωτία Ελλάδα. Εξέλιξη-αδυνάτισμα μόνο έχουν 61 προϊόντα τους παχέος εντέρου καθαρίσει την περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των κάψουλες καστορέλαιο, aloe vera δισκία, οργανικά σημύδα sap και κάψουλες φλοιό psyllium.\nΟι περισσότερες από τις ιστορίες επιτυχίας σμέουρων κετόνη Θεσπρωτία Ελλάδα μιλήσουμε για συνδυάζοντας σμέουρων κετόνη βάρος απώλεια χάπια με κόλον cleansing προϊόντα για να επιτευχθεί το μέγιστο βάρος απώλεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σμέουρων κετόνη περιέχει τα ένζυμα που καταπολεμούν τοξίνων και λίπους μεταφορές για να χρησιμοποιηθεί για την ενέργεια. Έχοντας ένα καθαρό και υγιές παχύ έντερο σημαντικά θα ενισχύσει τις επιπτώσεις των σμέουρων κετόνη έτσι θα χάσετε βάρος πολύ πιο γρήγορα και κατά συνέπεια είναι πολύ πιο υγιεινό.\nΑν έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε τη λήψη σμέουρων κετόνη και κόλον καθαρός δίαιτα χάπια σε Θεσπρωτία Ελλάδα είναι σημαντικό ότι αγοράζετε ασφαλή και αξιόπιστο εμπορικά σήματα των προϊόντων. Διαβάστε την κριτική του βατόμουρο κετόνη συν από εξέλιξη αδυνατίσματος εδώ. Διαπιστώθηκε να είναι ένα ασφαλές προϊόν, αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματική όπως ισχυρίστηκε λόγω της ποσότητας των συστατικών.


Αγορα Losazide Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nLosazide: Πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία\nΗ οδηγός του οχήματος δεν πρόσεξε τον οδηγό, losazide 25mg, 50mg. Αγαπημένη, ενώ όλες μπορεί να λέμε και να συμφωνούμε μεταξύ μας ότι σε μία σχέση τα σημαντικότερα στοιχεία είναι η αγάπη και η. Είναι μείγμα των εκκριμάτων των επιφανειακών επιθηλιακών κυττάρων του, losazide φαρμακειο τιμη greece. Βοηθά στην πέψη των τροφών και είναι αυτό που μας. Αιμοκάθαρση: Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια και υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, aova προσφορα. Κάθε ανώνυμο οστό αποτελείται από τρία επί μέρους οστά το λαγόνιο, το. Σφιγκτήρας των βλεφάρων, καθελκτήρας των άκρων του, losazide τιμη online. Το παιδί έχει εσωτερικό σημείο προσδιορισμού και η οπτική. Το τελικό προϊόν του Biobran, λαμβάνεται χρησιμοποιώντας μια διαδικασία διάσπασης των χημικών δεσμών, losazide γενοσημο. Επειδή η βλάβη είναι συνήθως και.\nLosazide φαρμακολογική δράση\nΓιατί είναι μια αρρώστια που μεταδίδεται μέσα από το σεξ και πάντα οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, βλέπε σύφιλη, ήταν στιγματιστικές, losartan 25mg, 50mg. Οι γλυκοσίδες χορηγούµενοι δια του στόµατος µεταβολίζονται στον. Για την αντιμετώπιση του υδροκέφαλου χορηγούνται αρχικώς φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή εγκεφαλονωτιαίου υγρού, arzomicin φαρμακειο ελλαδα. Το γέλιο με την παρέα μας αποτελεί το καλύτερο φάρμακο. Εάν οι ψυχίατροι είχαν διαβάσει εσωτερισμό, θα ήταν πιο φειδωλοί στις διαγνώσεις τους, online φαρμακειο losazide. Πλέον δεν αγχώνομαι τόσο πολύ, αλλά εκνευρίζομαι γιατί πρέπει. Και όμως το περίνεο είναι η τρίτη περισσότερο ερωτογενής ζώνη του αντρικού κορμιού, cardactona αγορα φαρμακειο. Χρυσαυγίτης πυρηνάρχης προτείνει στείρωση ή ευθανασία σε ανάπηρους και ψυχικά νοσούντες. Γιατί οι ασθένειες που ελέγχονται από υπολειπόµενα φυλοσύνδετα γονίδια, αγορα losazide φαρμακειο. Η Επόμενη Γενιά στα Συστήματα Laser Κοπής Mε το Fiber.\nΠού μπορώ να βρω losazide πάνω από τον πάγκο;\nΤο αποτέλεσμα είναι ο έρπης ζωστήρ, Losazide (losartan) 25mg, 50mg. Επαναλαμβάνετε κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, χωρίς να ξεπλένεστε. Τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών είναι τα αμινοξέα, φτηνές desoren greece. Ο γυναικείος οργασμός, ένα θέμα πολυσυζητημένο, που εξακολουθεί να αποτελεί. O πληθυσμός του νομού Ηρακλείου Κρήτης έχει σημαντικές ελλείψεις στις γνώσεις του αναφορικά με την αντισύλληψη αλλά και τον οικογενειακό προγραμματισμό, cardactona αγορα φαρμακειο401. Κάτω από τον εξωτερικό σμάλτο των δοντιών μας και στο εσωτερικό της οδοντίνης υπάρχει μία κοιλότητα μαλακού ιστού που ονομάζεται οδοντικός πολφός. Το πολύ λεπτό πάχος τοµής που µπορούµε πλέον να επιτύχουµε δίνει την δυνατότητα για, cardactona αγορα φαρμακειο34. Αλλά αν την έχεις, τότε καλό είναι να ρισκάρεις. Ως υπόταση χαρακτηρίζεται η χαμηλή αρτηριακή πίεση, losazide in greece. Συνοδά ενοχλήματα μπορεί να είναι, επίσης, εμετοί, πονοκέφαλοι, χασμουρητό, εφίδρωση, δυσανεξία στομαχική, ταχυκαρδία, ταχύπνοια.\nΤι παρενέργειες μπορεί να προκύψουν κατά τη λήψη losazide;\nΗ έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στις, losazide losartan. Δαμάσκηνα, Κάστανα, Ξηροί καρποί, Σοκολάτα, Καφές, Τσάι, Ανανάς, Αβοκάντο, Ακτινίδια. Το έλκος μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως αιμορραγία από το ανώτερο πεπτικό, kromicin αγορα online. Μερικοί άνδρες φτάνουν στο σημείο να φοβούνται το σεξ και. Σε Γενική Συνέλευση την Κυριακή 9 Ιούλη προχωρούν οι εργαζόμενοι στην Ίριδα, losazide τιμη ελλαδα. Life Extension - Πεπτικό Σύστημα - Ένζυμα Προσφορές Έως -40%. Η όσφρηση επηρεάζει το 75% των συναισθημάτων μας, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη μνήμη και επιδρά στη δημιουργικότητα, το άγχος και, losazide χαπια τιμη. Πρωτογενείς ορμόνες που εκκρίνονται από τον υποθάλαμο είναι η Αυξητική ορμόνη, η Σωματοστατίνη, η Γοναδοτροπίνη, η Προλακτίνη. Η ποδηλασία κάνει την καρδιά να κτυπά με ένα σταθερό ρυθμό και βοηθά στη, τιμη losazide στα φαρμακεια θεσσαλονικη. Φυτοχημικά:Η συνταγή είναι γεμάτη από τα αντιοξειδωτικά φυτοχημικά.\nLosazide: Φροντίστε να είναι καλά\nΕάν ο ασθενής σταθεί στα δάκτυλα των ποδιών του και δεν εμφανιστεί η πο δική καμάρα, 25mg, 50mg losazide. Είναι άκρως αντιοξειδωτικά και προστατεύουν τον εγκέφαλο από το στρες. Λήψη αρχείου Βιοψία του προστάτη - 65937205 διανυσματικών εικόνων από τη συλλογή του Depositphotos με εκατομμύρια ποιοτικές φωτογραφίες, losazide τιμεσ στα φαρμακεια online. Στο λεπτό έντερο το επιθήλιο του βλεννογόνου σχηματίζει λάχνες, δηλαδή πολλαπλές. Μιλούν μάλιστα για κρυολόγημα και για γρίπη αδιάκριτα, αν και αυτά, smaril παραγγελια online. Το τετράγωνο Άρη-Έριδας σκοπεύει να δοκιμάσει τα νεύρα και την υπομονή σου, σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα η καθημερινότητά σου μπορεί. Η υψηλή ποδική καμάρα μειώνει την κινητικότητα που είναι αναγκαία στην υποβοήθηση της απορρόφησης των δυνάμεων αντίδρασης του, cardactona αγορα φαρμακειο157. Η ρινορραγία είναι ένα συχνό φαινόμενο στους σκύλους. Από το ατομικό αναμνηστικό αναφέρεται ότι έπασχε από χρονία απλή βρογχίτιδα και υπέρταση, losazide τιμή φαρμακειου. Δεδομένου ότι το φυλλικό οξύ δεν αποθηκεύεται στον.


Συνάντηση Μητσοτάκη-Γιλντιρίμ: Να αποφευχθεί κάθε είδους περιττή πρόκληση | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | thepressroom.gr\n19/06/17 - 20:17\nΕνημερώθηκε: 19/06/17 - 20:17\nΜε τον πρωθυπουργό της Τουρκίας κ. Μπεναλί Γκιλντιρίμ, συναντήθηκε σήμερα ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, κ. Κυριάκος Μητσοτάκης. Μετά το τέλος της συνάντησης, ο κ. Μητσοτάκης έκανε την ακόλουθη δήλωση:\n«Συναντήθηκα σήμερα με τον πρωθυπουργό της Τουρκίας κ. Μπεναλί Γκιλντιρίμ. Είχαμε μια ουσιαστική και ειλικρινή συζήτηση για τις ελληνοτουρκικές σχέσεις, το μεταναστευτικό και το Κυπριακό.\nΗ Ελλάδα και η Τουρκία, οι δύο λαοί μας, είμαστε υποχρεωμένοι και από τη γεωγραφική μας θέση να ζούμε μαζί. Είναι καλύτερα για το αμοιβαίο συμφέρον μας οι σχέσεις μας να είναι ειρηνικές, εποικοδομητικές, σχέσεις συνεργασίας και καλής γειτονίας.\nΑλλά, προϋπόθεση γι' αυτό είναι ο έμπρακτος σεβασμός του Διεθνούς Δικαίου, των διεθνών κανόνων, η ειλικρίνεια και βέβαια η αποφυγή κάθε είδους περιττής πρόκλησης. Υποστηρίζουμε την ανάγκη να παραμείνουν ανοιχτοί οι δίαυλοι επικοινωνίας μεταξύ Ε.Ε. και Τουρκίας.\nΤέλος, σε ό,τι αφορά στο Κυπριακό, επιδιώκουμε μια δίκαιη και βιώσιμη λύση, στηριγμένη στις αποφάσεις του Ο.Η.Ε., αλλά και στο ευρωπαϊκό κεκτημένο. Είμαστε υπέρ της επανένωσης του νησιού, αλλά χωρίς ξένα στρατεύματα και χωρίς την παρωχημένη λογική εγγυήσεων και επεμβατικών δικαιωμάτων».


Το στραβό πιρούνι της διατροφής | Andro\nΕίμαι ένα παμφάγο πλάσμα σε κατάσταση ανισορροπίας. Αναζητώ το δρόμο μου ανάμεσα στις απολαύσεις και στις αγωνίες του πιρουνιού. Τι να φάω για να είμαι ωραίος, τι να φάω για να πεθάνω υγιής σαν τον Τριχόπουλο; Photo: Terry Richardson.\nΛοιπόν, μπορεί να φανεί απρεπές, αλλά είναι γιορτές και πεινάω.’Εχω την αμυδρή υποψία ότι πρέπει να φάω για να ζήσω και τη βεβαιότητα ότι το ψυγείο μου είναι γεμάτο. Αλλά διστάζω. Φοβάμαι, αλλά τι;\nΕλάχιστα πράγματα: Τα παρασιτοκτόνα στα λαχανικά, τις ορμόνες στο κρέας, τα νιτρικά άλατα και βαρέα μέταλλα, την έλλειψη βιταμινών και την περίσσεια λιπιδίων, το αλάτι και τη ζάχαρη, τα κορεσμένα λίπη, τη χοληστερίνη στις αρτηρίες, το κεφαλάκι γάλακτος, τη σαλμονέλα στα πουλερικά, το φούρνο μικροκυμάτων και τα χρωστικά, τη σοκολάτα, τα κατεψυγμένα, τον καρκίνο, το έμφραγμα και τη δυσκοιλιότητα. Και κυρίως, πάνω απ’ όλα, να παχύνω.\nΤο παθαίνω συχνά αυτό. Είμαι ένα παμφάγο πλάσμα σε κατάσταση ανισορροπίας. Αναζητώ το δρόμο μου ανάμεσα στις απολαύσεις και στις αγωνίες του πιρουνιού. Τι να φάω για να είμαι ωραίος, τι να φάω για να πεθάνω υγιής σαν τον Τριχόπουλο;\nΤον προηγούμενο μήνα το ψάρι ήτανε must. Άραγε, αυτό ισχύει την ώρα που μιλάμε; Τελικά, είμαι ένα fashion victim της διατροφής. Έχω γίνει διαδοχικά άγριος που ευαγγελίζεται την επιστροφή στη φύση, φανατικός των δημητριακών, χορτοφάγος με ολίγη από κοτόπουλο, ανορεξική συλφίδα.\nΚαι θιασώτης των ΜΜΕ. Λατρεύω τον τρόπο με τον οποίο κάνουν ότι δίνουν απαντήσεις, μαγειρεύοντας τις γνώσεις της εποχής. Και απορρίπτοντας à priori την ιδέα ότι τι τρώγειν μπορεί να είναι αυτοσκοπός.\nΑν πιστέψουμε τον Τύπο, τρεφόμαστε άσχημα. Όμως, αυτό δεν είναι αλήθεια. Δεν ισχύει σε συλλογικό επίπεδο. Ο μέσος όρος ζωής είναι πολύ υψηλός. Βέβαια, ακόμα αθάνατοι δεν είμαστε, που να μη σώσουμε. Και ποτέ δεν είχαμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε τέτοια ποικιλία.\nΤο ερώτημα αν τρεφόμαστε σωστά ή λάθος είναι ανόητο. Οι διατροφικές παθολογίες, εκτός από μειοψηφικές, είναι και πολύμορφες. Εξαρτάται ποιος, γιατί, κάτω από ποια οπτική και με ποιο στόχο. Πάρτε παράδειγμα τη χοληστερίνη: τα τελευταία 35 χρόνια πέρασε απ’ όλο το φάσμα των δυνατών χαρακτηρισμών, από μαύρο πρόβατο σε τραχανά απλωμένο.\nΗ πολεμική εναντίον της ζάχαρης έχει να κάνει με την προσπάθεια κοινωνικής διαχείρισης της απόλαυσης, με το ζήτημα του ποιος επιτρέπεται να έχει πρόσβαση σ’ αυτή και κάτω από ποιες προϋποθέσεις.Tweet\nΚάτι ανάλογο συνέβη με το κρέας. Στην αρχή, το εκτιμούσαν πολύ. Στην Ευρώπη, μάλιστα, κάποια στιγμή, δεν έλεγαν «κερδίζω το ψωμί μου», αλλά «κερδίζω το μπιφτέκι μου». Στη συνέχεια, θεωρήθηκε πρόξενος όλων των δεινών. Σε σημείο να μη μιλάμε πια για κρέας, αλλά για «ζωικά λίπη». Καθότι σύμβολο της δυτικής υπερκατανάλωσης.\nΔιαβάστε ακόμα: Η επανάσταση του γλυκερού.\nΤο ίδιο με τη ζάχαρη. Καταστροφική. Ιδίως για τα παιδιά. Κι ο λόγος δεν είναι η τερηδόνα. Η πολεμική εναντίον της ζάχαρης έχει να κάνει με την προσπάθεια κοινωνικής διαχείρισης της απόλαυσης, με το ζήτημα του ποιος επιτρέπεται να έχει πρόσβαση σ’ αυτήν και κάτω από ποιες προϋποθέσεις. Επιβεβλημένη η χρήση της στις κοινωνικές συναναστροφές. Απορριπτέα μετά βδελυγμίας η κατά μόνας κατανάλωση. Σήμερα, ενοχοποιημένη περισσότερο κι από την κατά μόνας σεξουαλική απόλαυση.\nΑυτή η πλημμυρίδα διατροφικών συμβουλών, αντιφατικών εξάλλου, οφείλεται στους πειρασμούς της ιατρικής και σε ιδεοληψίες made in USA. Η Αμερική είναι η χώρα των μαγισσών του Σάλεμ και της ποτοαπαγόρευσης. Είναι μια χώρα που διαρκώς δαχτυλοδείχνει έναν εχθρό. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να είσαι παραγωγικός για το σύστημα. Η απόλαυση ξοδεύει χρόνο κι αυτό είναι επιτρεπτό μόνο αν χάνεις τα λεφτά σου στο Λας Βέγκας.\nOι κανόνες αυτοί είναι απολύτως αδύνατο να γίνουν σεβαστοί. Εκτός κι αν καταστρέψεις τελείως τις κοινωνικές σου σχέσεις. Οπότε σε ωθούν να τους παραβείς. Άρα να νιώσεις ένοχος.Tweet\nΑλλά υπάρχει κι η οικονομική διάσταση. Αυτές οι φοβίες είναι πακτωλός για όλους: τα ΜΜΕ, τη βιομηχανία τροφίμων, τη φαρμακοβιομηχανία, τα εργαστήρια, τα υπουργεία. Όλοι μοιράζονται εκατομμύρια.\nΌσοι από μας δεν κάνουν δίαιτα σήμερα, έκαναν χθες ή θα κάνουν αύριο. Στα πιάτα μας τσιμπολογάμε τροφές που μας κινούν την υποψία. Η σχέση μας με τη διατροφή ορίζεται από την ηθική: οι τροφές ενός παμφάγου όντος, όπως ο άνθρωπος, χωρίζονται σε καλές και κακές. Κι αν το καλό δεν θεωρείται πάντα υγιεινό, το υγιεινό θεωρείται πάντα καθυγειασμένο.\nΑυτός που τρώει αντιπαραθέτει συστηματικά το καλό στο γευστικό, το απαραίτητο στο άχρηστο, τη (λαίμαργη) παράβαση στον (ιατρικό) κανόνα. Ανάμεσα στους πειρασμούς της Ιατρικής (ίσως κι ένας από τους λόγους ύπαρξής της) είναι και η άσκηση εξουσίας πάνω στα υγιή σώματα, πάνω στην καθημερινή ζωή, άρα και πάνω στα ήθη. Το νέο ιερατείο.\nΔίνουμε κανόνες που υποτίθεται ότι κάνουν καλό στην υγεία, μόνο που οι κανόνες αυτοί είναι απολύτως αδύνατο να γίνουν σεβαστοί. Εκτός κι αν καταστρέψεις τελείως τις κοινωνικές σου σχέσεις, ακόμα και τις οικογενειακές σου συνήθειες. Οπότε σε ωθούν να τους παραβείς. Άρα να νιώσεις ένοχος.\nΑπολαύστε ελεύθερα. Ξεσκίστε το. Όσο είναι ακόμα καιρός…\nΔιαβάστε ακόμα: Orthorexia nervosa – Όταν η υγιεινή διατροφή βλάπτει σοβαρά την υγεία.\nγαλοπούλα γεύση διατροφή χριστούγεννα


Αναζητώντας τη διαφάνεια | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nJames Chalmers*, Nadja Picard*\n21.05.2021 • 14:13\nΗ COVID-19 έδωσε νέο νόημα στον όρο «διαφάνεια», ωθώντας τις εταιρείες να γίνουν πιο ανοιχτές προς τους επενδυτές, προμηθευτές, κυβερνήσεις, πελάτες και υπαλλήλους. Η κρίση κατέδειξε τη διασύνδεση των παγκόσμιων παικτών, επιδείνωσε οικονομικές και κοινωνικές ανισότητες, ενώ έφερε στην επιφάνεια φλέγοντα ερωτήματα για την κλιματική αλλαγή.\nΓια τα παραπάνω, απαιτείται όλο και περισσότερη πληροφόρηση. Η βελτίωση της ποιότητας των πληροφοριών θα δώσει ώθηση στα ενδιαφερόμενη μέρη να επιβραβεύσουν τις εταιρείες που συνεισφέρουν στην κοινωνία και διαχειρίζονται τους παράγοντες ESG, ασκώντας πιέσεις σε όσες δεν το πράττουν.\nΕχει επίσης σημειωθεί σημαντική πρόοδος όσον αφορά την εμπιστοσύνη στις γνωστοποιήσεις χάρη στη ελεγκτική διασφάλιση. Για τα ενδιαφερόμενα μέρη, ο έλεγχος των χρηματοοικονομικών πληροφοριών είναι κάτι δεδομένο. Η ίδια ανάγκη υπάρχει για τις εξίσου σημαντικές μη χρηματοοικονομικές πληροφορίες.\nΣυμμετοχή του Δ.Σ. H διαφάνεια αναδεικνύεται ως θέμα επιπέδου Δ.Σ. λόγω της αυξανόμενης πίεσης των επενδυτών. Η πληροφόρηση σχετικά με τη δημιουργία βιώσιμης αξίας είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της εμπιστοσύνης των ενδιαφερόμενων μερών. Εν μέρει αυτό σχετίζεται με τη διασφάλιση της ακρίβειας των δεδομένων, αλλά και με το ότι η χρήση τους βελτιώνει τις επιδόσεις. Η εμπιστοσύνη δημιουργείται όταν οι ενδιαφερόμενοι πειστούν ότι η δέσμευση για δημιουργία βιώσιμης αξίας είναι ειλικρινής.\nΣτρατηγική. Τα ενδιαφερόμενα μέρη απαιτούν διαφάνεια, με κάθε επιχείρηση να εφαρμόζει τη δική της προσέγγιση ως προς την πληροφόρηση και τους εξατομικευμένους δείκτες. Σε ένα περίπλοκο περιβάλλον πληροφόρησης, είναι σημαντική η εξασφάλιση των σωστών προτύπων. Οι δείκτες και οι γνωστοποιήσεις θα πρέπει να είναι σημαντικά για τα ενδιαφερόμενα μέρη ώστε η συμμόρφωση να έχει αξία.\nΕμφαση στα συστήματα, όχι μόνο στα πρότυπα. Ανεξάρτητα από το ποια πρότυπα επιλέξει τελικά η αγορά, οι εταιρείες θα πρέπει να είναι σε θέση να συλλέξουν και να γνωστοποιήσουν αποτελεσματικά τα μη χρηματοοικονομικά στοιχεία τους. Εμφαση πρέπει να δίνεται στα συστήματα, όχι στους δείκτες, καθώς ένας αξιόπιστος αριθμός είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου.\nΑυστηρότητα. Τα μη χρηματοοικονομικά στοιχεία μπορούν να είναι εξίσου σημαντικά με τα χρηματοοικονομικά – για παράδειγμα, τα στοιχεία για την απόκτηση και διατήρηση πελατών είναι σημαντικότερα από το EBITDA για τους επενδυτές σε πολλές επιχειρήσεις που λειτουργούν βάσει πλατφόρμας. Αυτές οι εταιρείες αναμένεται να γνωστοποιούν αυτά τα στοιχεία με την ίδια αυστηρότητα με τα χρηματοοικονομικά στοιχεία τους, και αυτή είναι η προσέγγιση που θα πρέπει να υιοθετηθεί και για τις υπόλοιπες, μη χρηματοοικονομικές πληροφορίες.\nΨηφιοποίηση. Η διαφάνεια επιτυγχάνεται μέσω παροχής δεδομένων σε ευέλικτες ψηφιακές μορφές τις οποίες μπορούν να επεξεργαστούν και να χρησιμοποιήσουν τρίτα μέρη. Μη ανταποκρινόμενες εταιρείες θα έχουν επιπτώσεις στα εμπορικά αποτελέσματά τους. Το ίδιο ισχύει στον τομέα B2B, από όπου οι οίκοι αξιολόγησης και άλλοι θα προσελκύουν όλο και περισσότερα δεδομένα στους αλγορίθμους τους.\nΗ επανάσταση στη μη χρηματοοικονομική πληροφόρηση πλησιάζει ταχύτατα. Οσοι δράσουν πρώτοι, θα κερδίσουν την εμπιστοσύνη των ενδιαφερόμενων μερών, θα διαφοροποιηθούν, θα βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα των κεφαλαιαγορών και θα συνεισφέρουν στην πρόοδο της κοινωνίας.\n* Ο κ. James Chalmers είναι Global Assurance Leader Partner, PwC UK.\n* Η κ. Nadja Picard είναι Global Reporting Leader Partner, PwC Γερμανίας.


Ιστολόγιο Τάλαντο : Σεπτεμβρίου 2015\nΗ Καλυψώ Δημητριάδη μιλάει στο Ρωμαίικο για τα Πανάγια προσκυνήματα\nΟ π. Μαυρουδής Γκούμας, εφημέριος του Ιερού Ναού Ευαγγελιστρίας Πειραιώς, θα διδάξει πώς παρασκευάζεται το πρόσφορο και θα μιλήσει για τη σημασία της συμμετοχής του πιστού στην προετοιμασία για τη Θεία Ευχαριστία μέσα από τη δοξολογική χρήση της ύλης.\nΌταν μπή η αγάπη, ο πόνος, η θυσία, μπαίνει ένα ανώτερο ενδιαφέρον και η καρδιά γλυκαίνεται\nΓέροντα, στο διακόνημα εύχομαι συνήθως μόνο για τον εαυτό μου. – Δεν είναι σωστό αυτό.\nΌταν στο κελλί εύχεσαι για τον εαυτό σου και έξω από το κελλί πάλι για τον εαυτό σου, τότε πώς θα κεντηθή η καρδιά;\nΌταν μπή η αγάπη, ο πόνος, η θυσία, μπαίνει ένα ανώτερο ενδιαφέρον και η καρδιά γλυκαίνεται. Έτσι δεν ξεχνάει κανείς την ευχή την ώρα της εργασίας. Βοηθιέται τότε και ο κόσμος θετικά, βοηθιέται και ο ίδιος που προσεύχεται και νιώθει πνευματική χαρά.\nΝα κάνης το διακόνημά σου και να λές «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον ημάς», για να βοηθιούνται όλοι οι άνθρωποι. Στο «ελέησον ημάς» συμπεριλαμβάνονται όλοι.\nΑκόμη και οι πέντε‐έξι μεγάλοι – πόσοι είναι αυτοί – από τους οποίους κρέμεται η τύχη όλου του κόσμου. Να δουλεύης και να εύχεσαι γιʹ αυτούς που δουλεύουν.\nΑυτή η ευχή πιάνει και αυτούς που εργάζονται σωματικά και αυτούς που εργάζονται πνευματικά. Γιατί είναι πολλοί αυτοί που δουλεύουν, και μάλιστα δουλεύουν πολύ. Άλλοι εργάζονται για το καλό της Εκκλησίας και της Πολιτείας. Άλλοι εργάζονται για το κακό· ξενυχτούν μελετώντας πώς να καταστρέψουν τον κόσμο. Άλλοι κάνουν συνέδρια και προσπαθούν να βρουν τρόπο να εμποδίσουν τους προηγούμενους να κάνουν κακό. Άλλοι πάλι δουλεύουν μερόνυχτα, ξενυχτούν, για να βρουν λύσεις στα γενικά προβλήματα.\nΝα εύχεσαι ο Θεός να φωτίση και τους κακούς να κάνουν λιγώτερο κακό ή να αποτρέψη τελείως το κακό. Να φωτίση και τους καλούς, για να βοηθούν τον κόσμο. Να εύχεσαι και για εκείνους που θέλουν να δουλέψουν και δεν μπορούν να δουλέψουν, γιατί είναι άρρωστοι. Και για τους υγιείς που δεν βρίσκουν δουλειά, ενώ έχουν ανάγκη. Να σκέφτεσαι διάφορες περιπτώσεις και να προσεύχεσαι γιʹ αυτές.\nΌταν ο νούς πάη σε όλους αυτούς, κεντιέται η καρδιά από τον πόνο και η ευχή γίνεται καρδιακή. Τόσοι άνθρωποι έχουν ανάγκη στην διάρκεια όλης της ημέρας! Να μη γίνεται σπατάλη στον χρόνο.\nΑπό εκείνον που δεν έχει μεγάλη ανάγκη για προσευχή – άσχετα αν αυτός νομίζη ότι έχει – προχωρεί κανείς και σκέφτεται όλους εκείνους που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Τότε βοηθιέται και αυτός που νόμιζε ότι έχει ανάγκη, γιατί έγινε αφορμή να προσευχηθή ο άλλος για πολλούς.\nΓέροντα, πώς μπορεί να ζήση σήμερα κανείς μέσα στην κοινωνία σωστά, χριστιανικά\nΓέροντα, πώς μπορεί να ζήση σήμερα κανείς μέσα στην κοινωνία σωστά, χριστιανικά, χωρίς να σκανδαλίζεται από τους ανθρώπους που ζουν μακριά από τον Θεό;\n– Όχι, θα πονούσε, γιατί θα ήταν αδέλφια του.\n– Έ, λοιπόν, το κακό βρίσκεται μέσα μας.\nΔεν έχουμε αγάπη, γιʹ αυτό δεν νιώθουμε όλους τους ανθρώπους αδελφούς μας και σκανδαλιζόμαστε από την ζωή τους.\nΌλοι είμαστε μια μεγάλη οικογένεια και είμαστε μεταξύ μας αδέλφια, γιατί όλοι οι άνθρωποι είναι παιδιά του Θεού.\nΕάν νιώσουμε πραγματικά ότι είμαστε αδέλφια με όλους τους ανθρώπους, θα πονούμε για όσους ζουν μέσα στην αμαρτία και δεν θα μας σκανδαλίζη η αμαρτωλή ζωή τους, αλλά θα προσευχώμαστε γι᾿ αυτούς.\nΆρα, αν σκανδαλιζώμαστε, το κακό βρίσκεται μέσα μας· δεν είναι έξω από μάς.\nΝα λέμε στον εαυτό μας, όταν σκανδαλίζεται: «Εσύ πόσους σκανδαλίζεις; Για όνομα του Θεού, να μην ανέχεσαι τον αδελφό σου.\nΟ Απόστολος της Κυριακής 27 Σεπτεμβρίου 2015 - ΙΖ´ Επιστολή\nτοὺς ἑαυτούς μας\nποὺ μολύνει τὸ σῶμα\nκαὶ τὴν ψυχή.\n῍Ας ζήσουμε μιὰ ἅγια ζωὴ\nμὲ φόβο Θεοῦ.\nΑποστολή ενημέρωσης για τη νόσο Alzheimer 17.9.20...\nΠανήγυρη εορτασμού Τιμίας Ζώνης στην ΙΜ Βατοπεδίο...\nΟ Άγιος Νεκτάριος και η Ιερά Μεγίστη Μονή Βατοπαιδ...\nΟμιλία με θέμα: "Γονιός : Εκπαιδευτής ή παιδαγωγός...\nΗ ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΕ "ΑΠΟΣΤΟΛΗ" ΑΝΘΡΩΠΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΘΥΝ...


Άγριες Μέλισσες – Spoiler: Ανέτ και Μελέτης μπροστά στην αλήθεια μέσα από μια επώδυνη διαδικασία | My Review\n«Ο τραπεζίτης είναι απολύτως απεχθής στην Ανέτ. Έχει ζήσει έναν εφιάλτη. Απειλήθηκε. Βιάστηκε…»\nΑποκαλύψεις τόσο για τον ρόλο της όσο και για τη συγκλονιστική συνέχεια στις Άγριες Μέλισσες έκανε η Κάτια Δανδουλάκη. Η ηθοποιός μίλησε στον Γιάννη Βίτσα για λογαριασμό του 7 ΜΕΡΕΣ TV και αναφέρθηκε σε όλα όσα θα διαδραματιστούν στο Διαφάνι στα επόμενα επεισόδια.\nΟ Δημήτρης Παπανώτας ξεσπαθώνει – «Δεν πρόκειται να ξανακαθίσω δίπλα στον Ανδρέα Μικρούτσικο» (vid)\n"Το ποιόν των ανθρώπων και η συμπεριφορά τους φαίνονται στην πορεία του χρόνου" τόνισε, με νόημα, ο Δημήτρης Παπανώτας. Στην κάμερα του Ευτυχείτε μίλησε ο Δημήτρης Παπανώτας, το πρωί της Δευτέρας,\nΒαλάντης: Η εμφάνισή του στο «Πρωινό» που σόκαρε τη Φαίη Σκορδά\nΟ Βαλάντης εμφανίστηκε στο πλατό του «Πρωινού» με ένα πράσινο διαφανές αδιάβροχο με κουκούλα και άφησε τη Φαίη Σκορδά άναυδη. Ο Βαλάντης έκανε εντυπωσιακή εμφάνιση στο «Πρωινό» για μια συ\nΤέλος απο τον Alpha η Διευθύντρια προγράμματος Λυδία Μιχαήλ\nΧθες στον ALPHA, το απόγευμα έλαβε χώρα ένα πολύ σοβαρό συμβούλιο στο οποίο συμμετείχε και η μέχρι πρότινος Διευθύντρια προγράμματος του σταθμού. Και λέμε πρότινος διότι μαθαίνω πως πήρε χθες την ε


Φήμες θέλουν την EA να ετοιμάζει remake του Star Wars: Knights of the Old Republic - GAMES - Novasports.gr\n25/01/2020 • 20:19\nΤι θαυμάσιες φήμες!\nH πιο πρόσφατη φήμη που κυκλοφόρησε, θέλει το Star Wars: Knights Of The Old Republic να είναι ξανά ένα από τα project της EA, καθώς φαίνεται ότι "ένα νέο remake θα συνδυάσει τα δύο πρώτα παιχνίδια, ώστε κάποια στοιχεία να προσαρμοστούν στο παροντικό canon του Star Wars".\nΌπως αναφέρει το Cinelinx, δύο πηγές φαίνεται να γνωρίζουν για την επιστροφή του πολυαγαπημένου franchise. Η πρώτη από αυτές αναφέρει ότι ένα remake βρίσκεται υπό ανάπτυξη, ενώ η δεύτερη προσθέτει πως "δεν μιλάμε ακριβώς για remake, αλλά για τύπου sequel."\nΑυτό το νέο project, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα πάρει στοιχεία από το πρώτο KOTOR και το Knights of the Old Republic II: The Sith Lords, και επομένως θα ανανεώσει τις δύο ιστορίες ώστε να προσαρμόστουν στο τρέχον canon.\nΑυτές οι φήμες ευθυγραμμίζονται με τα προηγούμενα σχόλια της Προέδρου της Lucasfilm, Kathleen Kennedy, που επιβεβαιώνουν ότι η Lucasfilm αναπτύσσει "κάτι" που σχετίζονται με το Knights of the Old Republic. Υπήρξαν επίσης φήμες για μια ταινία Knights of the Old Republic, με κάποιες πηγές να συνδέουν τους D.B. Weiss και David Benioff, οι οποίοι δεν δημιουργούν πλέον τριλογία Star Wars.\nΌσο για το τρέχον canon, το Star Wars: The Rise of Skywalker έκανε τον Darth Revan canon, καθώς μια από τις λεγεώνες των Sith Trooper του αυτοκράτορα Palpatine ονομάστηκε"The 3rd: Revan Legion."\nΕλπίζουμε ότι, αν αυτό το project είναι πραγματικό, θα ανταποκριθεί στην κληρονομιά που δημιουργήθηκε από την σειρά KOTOR και θα συνεχίσει την ανοδική πορεία για τους τίτλους Star Wars της EA, συμπεριλαμβανομένου του Star Wars Jedi: Fallen Order.\nΚαι μιας που το αναφέραμε, πριν φύγετε, διαβάστε το review μας για το παιχνίδι.


ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ.Φωτογραφίες δολοφονημένων Ε/κ από Τούρκους - newspull\nHome αμυνα ενδιαφεροντα θυμαμαι κυπριακο νεα ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ.Φωτογραφίες δολοφονημένων Ε/κ από Τούρκους\nΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ.Φωτογραφίες δολοφονημένων Ε/κ από Τούρκους\nnewspull 7/20/2017 11:04:00 μ.μ. αμυνα, ενδιαφεροντα, θυμαμαι, κυπριακο, νεα,\nΤρεις αδημοσίευτες μέχρι σήμερα φωτογραφίες με Ελληνοκύπριους άγρια δολοφονημένους από Τούρκους εισβολείς κατά τη διάρκεια του Αττίλα το 1974 έστειλε αναγνώστης στο SigmaLive.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, τις συγκεκριμένες φωτογραφίες έστειλε με e-mail σε Ε/κ ένας Τούρκος με το ψευδώνυμο photo collector. Ο Τούρκος επικοινώνησε με τον Ε/κ αρχικά μέσω δικηγόρου o oποίος είχε αναλάβει υπόθεση μαζικής προσφυγής Ε/κ στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο εναντίον της Τουρκίας για τα θέματα εποικισμού.\nΟ Τούρκος ισχυρίστηκε μάλιστα ότι οι τρεις φωτογραφίες αποτελούν μόλις ένα μέρος ενός φιλμ με συνολικά 12 φωτογραφίες. Είπε επιπλέον ότι έχει στην κατοχή του ένα φιλμ 8 μιλιμέτρ της εισβολής και ζήτησε το ποσό των 2 εκατομμυρίων ευρώ προκειμένου να το παραδώσει.\nΗ απάντηση που έλαβε ο Τούρκος από τον Ε/κ ήταν να πάει να…...\nΟ Ε/κ επικοινώνησε πριν από καιρό με τις Υπηρεσίες Ασφαλείας της Κυβέρνησης(Κύπρος), οι οποίες μέχρι στιγμής δεν έχουν καταφέρει να βρουν περισσότερες πληροφορίες.\nH περιοχή και οι δολοφονημένοι παραμένουν μέχρι στιγμής άγνωστοι.\nTags # αμυνα # ενδιαφεροντα # θυμαμαι # κυπριακο # νεα\nΑναρτήθηκε από newspull στις 7/20/2017 11:04:00 μ.μ.\nΕτικέτες αμυνα, ενδιαφεροντα, θυμαμαι, κυπριακο, νεα


36η ημέρα δίπλα στη Μάνδρα -\n36η ημέρα δίπλα στη Μάνδρα\n22 Δεκεμβρίου 2017 • Posted under: ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΟΣΦΠ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ\tby sport Department\nΓια 36η συνεχόμενη ημέρα και με αμείωτο ρυθμό, ο Θρύλος μας βρέθηκε στο πλευρό των κατοίκων της Μάνδρας, οι οποίοι δοκιμάστηκαν από τις φονικές πλημμύρες που έπληξαν τη Δυτική Αττική.\nΟ ηγέτης της ομάδας της πόλης μας, κ Βαγγέλης Μαρινάκης, άλλωστε, είχε δηλώσει ξεκάθαρα πως οι «ερυθρόλευκοι» θα στηρίξουν με πράξεις και όχι με λόγια τους πληγέντες, όσες ημέρες και αν χρειαστεί και με οποιονδήποτε τρόπο. Έτσι, λοιπόν, η στήριξη δεν σταματά.\nΣήμερα, Παρασκευή, λοιπόν, παρά το τσουχτερό κρύο και την συνεχή και έντονη βροχόπτωση, τα συνεργεία της ομάδας συνέχισαν τις κατασκευές των εξωτερικών σιδερόπορτων του Δημοτικού Κινηματογράφου της πόλης, ενώ η Δήμαρχος κα. Κριεκούκη βρέθηκε στο σημείο, έτσι ώστε να δει από κοντά τα έργα και να ευχαριστήσει τους πάντες για την προσφορά τους.\nΗ ίδια πήγε γλυκά, φωτογραφήθηκε μαζί με τους σιδηρουργούς μας και τους ζήτησε να μεταφέρουν στον κ. Βαγγέλη Μαρινάκη τις προσωπικές της ευχαριστίες, αλλά και όλων των κατοίκων της Μάνδρας για τη σημαντικότατή τους βοήθεια.\nΠαράλληλα, τα χωματουργικά μας μηχανήματα καθάρισαν τους δρόμους, τα πεζοδρόμια και τις αυλές των σπιτιών, ενώ τα φορτηγά μας μετέφεραν λάσπες και υλικά που είχαν παρασύρει οι ορμητικοί χείμαρροι.\nΦυσικά, για ακόμα μία ημέρα, τις προσπάθειες συντόνιζαν ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της «Καραϊσκάκης ΑΕ», κ. Βασίλης Βασιλειάδης, μαζί με στελέχη από την ΠΑΕ Ολυμπιακός, το Καραϊσκάκη και το Προπονητικό Κέντρο του Ρέντη, μαζί φυσικά, με τον Αντιδήμαρχο του Δήμου Μάνδρας-Ειδυλλίας και φίλου της ομάδας, κ. Περικλή Ρόκα.\nΑσίστ στο φιλανθρωπικό έργο των Παλαίμαχων Μπάσκετ του Ολυμπιακού\nΜια ωραία μπασκετική παρέα, αποτελούμενη από το Διοικητικό Συμβούλιο των Παλαίμαχων μπασκετμπολιστών του Ολυμπιακού και έγκριτους αθλητικούς συντάκτες, έσμιξε στη Γλυφάδα, το βράδυ της Δευτέρας (16/12). Το φιλανθρωπικό έργο του Συλλόγου Βετεράνων Καλαθοσφαίρισης του Ολυμπιακού Πειραιώς, καθώς και οι δράσεις που θα ακολουθήσουν στο άμεσο μέλλον, υπήρξαν το βασικό θέμα συζήτησης,[…]\nΕθνική γυναικών: Πρεμιέρα με το δεξί στο Ευρωπαϊκό\nΔύσκολη αλλά πολύτιμη νίκη με 9-7 επί της Βρετανίας πέτυχε η Εθνική μας ομάδα των Γυναικών στην πρεμιέρα των αγώνων της στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Βουδαπέστης. Νίκη που της ανοίγει τον δρόμο για την 6άδα της διοργάνωσης, δεδομένου ότι ακολουθούν τα παιχνίδια με την Ουγγαρία και την Ολλανδία, αντιπάλων μας[…]


Βίτεμπσκ - Σλάβια Μοζίρ Προγνωστικά Στοίχημα | Stoixima | Betdays.com\nΒίτεμπσκ – Σλάβια Μοζίρ\nΕκτίμηση : Του ύψους και του βάθους είναι η έως τώρα πορεία της Βίτεμπσκ στο φετινό πρωτάθλημα. Είναι στην πέμπτη θέση του πρωταθλήματος Λευκορωσίας με 10 βαθμούς και ακόμα ψάχνει τον ρυθμό της. Ο στόχος είναι ο ίδιος με τον περυσινό, δηλαδή να βγει στην Ευρώπη και δείχνει ικανή να τα καταφέρει. Η Σλάβια αγνοεί την νίκη εδώ και ένα μήνα περίπου και προέρχεται από τρεις σερί ήττες. Σαν σύνολο σίγουρα δεν είναι κακό αλλά μπορεί να τα πάει πολύ καλύτερα. Είναι 13η με 7 βαθμούς. Η Βίτεμπσκ έχει τα περιθώρια για ένα καλό αποτέλεσμα και μπορεί να τα καταφέρει, έστω και με νίκη στο τέλος. Θα παίξουμε Βίτεμπσκ λοιπόν.\nΒΙΤΕΜΠΣΚ – ΣΛΑΒΙΑ ΜΟΖΙΡ 1 2.35


Skybound Archives - Ragequit.gr\nΣτέφανος Κουτσούκος7 Σεπτεμβρίου, 2018\nΥπάρχει άραγε εξιλέωση για την Telltale;\nΣτέφανος Κουτσούκος26 Απριλίου, 2017\nTHE WALKING DEAD: A NEW FRONTIER, EPISODE 4: THICKER THAN WATER\nΕλάχιστες πλέον οι δυνατές σκηνές που μετά βίας συγκρατούν την παρτίδα.\nΣτέφανος Κουτσούκος29 Μαρτίου, 2017\nΟ δρομέας κουράζεται, ξεφυσά, επιβραδύνει.\nΣτέφανος Κουτσούκος26 Δεκεμβρίου, 2016\nTHE WALKING DEAD: A NEW FRONTIER, EPISODES 1 & 2: THE TIES THAT BIND\nΗ Telltale επιστρέφει με την τρίτη σαιζόν της ναυαρχίδας της. Κατορθώνει όμως να ανακτήσει κάτι από την αλλοτινή μαγεία του…


Κορωνοϊός: Στα 2.020 τα νέα κρούσματα | WEB NEWS Ελλάδα\nΚορωνοϊός: Στα 2.020 τα νέα κρούσματα\nΟ ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα ότι τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.020, εκ των οποίων 3 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 387.426 (ημερήσια μεταβολή +0.5%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 617 (61.3% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 έτη. To 83.0% έχει\nυποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 2.327 ασθενείς. Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 260 (ημερήσια μεταβολή -11.86%).\nΟ μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 300 ασθενείς. Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 44 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).\nΓεωγραφική κατανομή των 2.020 νέων κρουσμάτων covid-19 που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ είναι η εξής:\n128 κρούσματα στην Π.Ε. Ανατολικής Αττικής\n117 κρούσματα στην Π.Ε. Βόρειου Τομέα Αθηνών\n51 κρούσματα στην Π.Ε. Δυτικής Αττικής\n163 κρούσματα στην Π.Ε. Δυτικού Τομέα Αθηνών\n274 κρούσματα στην Π.Ε. Κεντρικού Τομέα Αθηνών\n158 κρούσματα στην Π.Ε. Θεσσαλονίκης\n82 κρούσματα υπό διερεύνηση\nΠιστοποιητικό εμβολιασμού: Τι αλλάζει για τον τουρισμό με τη συμφωνία στην ΕΕ\nTags: Live news, news, Ειδήσεις, Ειδήσεις online, Ελλάδα-, ΕΟΔΥ, επικαιρότητα, Κορωνοϊός, Κορωνοϊός LIVE, Κρούσματα κορωνοϊού, ΜΕΘ, Νέα, Τα νέα όπως συμβαίνουν, Τα νέα σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο, Τα τελευταία νέα τώρα\nPrevious Εφιάλτης για 22χρονη στην Αγία Παρασκευή: Τη γνώρισε στα social media, βγήκαν ραντεβού και τη βίασε – Newsbomb – Ειδησεις\nNext Κορωνοϊός: 2.020 νέα κρούσματα, 617 διασωληνωμένοι, 56 θάνατοι


Εθνικό Συμβούλιο Εξωτερικής Πολιτικής για Κυπριακό:... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2016, 21:49\nΕθνικό Συμβούλιο Εξωτερικής Πολιτικής για Κυπριακό: Αποδεκτή λύση ΜΟΝΟ χωρίς στρατεύματα\nΤα μέλη του ΕΣΕΠ συζήτησαν για την προετοιμασία, εν όψει των συναντήσεων στις 9 και 12 Ιανουαρίου στη Γενεύη\nΣτη στήριξη μίας ορθολογικής, αποτελεσματικής, λειτουργικής λύσης του Κυπριακού «που σημαίνει μία Κύπρος χωρίς ξένα στρατεύματα κατοχής, σημαίνει μία Κύπρος χωρίς εγγυήσεις» κατέληξε το Εθνικό Συμβούλιο Εξωτερικής Πολιτικής.\nΣύμφωνα με τον υπουργό Εξωτερικών Νίκο Κοτζιά συμφωνήθηκε «να εντείνουμε την ανταλλαγή γνωμών ανάμεσα στα κόμματα και τους ειδικούς που διαθέτει το κάθε κόμμα και να διασφαλίσουμε την όσο το δυνατόν καλύτερη συνεργασία ανάμεσά μας». Σε αυτό το σημείο, υπογράμμισε την ανάγκη η λύση του Κυπριακού να στηρίζεται με ομοψυχία από τη χώρα μας, «η οποία στέκεται δίπλα στον κυπριακό λαό και στην κυπριακή κυβέρνηση».\nΤα μέλη του ΕΣΕΠ συζήτησαν για την προετοιμασία, εν όψει των συναντήσεων στις 9 και 12 Ιανουαρίου στη Γενεύη, με τον κ. Κοτζιά να αναλύει τα πρακτικά προβλήματα που υπάρχουν μπροστά μας και τον τρόπο με τον οποίο μεθοδεύει τη λύση τους η ελληνική κυβέρνηση.\nΟ υπουργός Εξωτερικών, απαντώντας σε ερώτηση ως προς το μήνυμα που θα ήθελε να στείλει στην Τουρκία, επανέλαβε ότι η Ελλάδα θέλει έναν γείτονα που να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο δημοκρατικός και περισσότερο εξευρωπαϊσμένος. «Θέλει έναν γείτονα που να μην είναι νευρικός και να αντιλαμβάνεται ότι τα μακρόχρονα συμφέροντά του είναι να στηρίζεται και εκείνος στο διεθνές δίκαιο και να μην το ανατρέπει» πρόσθεσε.\nΩς προς τις ελληνοτουρκικές συνεννοήσεις πριν τη Γενεύη, ο κ. Κοτζιάς διευκρίνισε ότι προς το παρόν θα γίνει συνάντηση των γ.γ. των υπουργείων Εξωτερικών Ελλάδας-Τουρκίας, στην οποία θα γίνει διερεύνηση προθέσεων.\nΣε αυτό το σημείο, υπενθύμισε ότι στη διαπραγμάτευση για το σχέδιο Άναν το 2004 είχαν γίνει δύο συναντήσεις, μία στην Κωνσταντινούπολη και μία στην Αθήνα, ομάδων εργασίας που ασχολούνταν με το Κυπριακό και ότι κατά τη διάρκεια της Διάσκεψης στο Μπούργκενστοκ έγιναν δύο συναντήσεις Καραμανλή-Ερντογάν, δύο συναντήσεις Καραμανλή-Άναν και μία συνάντηση Καραμανλή-Ερντογάν-Ανάν, από τις οποίες, όπως είπε, δεν υπήρξε αποτέλεσμα.\n«Μελετώντας τις παλιές διαπραγματεύσεις, τότε υπήρχε μία άποψη ότι κατά κάποιο τρόπο θα μπορούσαν να διατηρηθούν οι συνθήκες εγγυήσεων και οι συνθήκες συμμαχίας και να μην καταργηθούν ολότελα τα παρεμβατικά δικαιώματα των Τούρκων. Και τα τρία αυτά σήμερα, τα παρακολουθούμε με πατριωτική συνέπεια αλλά σε διαφορετική κατεύθυνση» τόνισε ο υπουργός Εξωτερικών.\nΕθνικο συμβουλιο εξωτερικής πολιτικης\nΝΔ: «Επιτομή του πολιτικού αυτοεξευτελισμού το αίτημα Καμμένου»\nΕπεκτείνεται η δυνατότητα ρύθμισης οφειλών σε 120 δόσεις\nΠλειοψηφία 180 βουλευτών ζητά ο Καμμένος για τη συμφωνία με τα Σκόπια!\nΤζανακόπουλος: Θα ζητήσουμε ψήφο εμπιστοσύνης, εάν οι ΑΝΕΛ καταψηφίσουν\nΜίνι Σύνοδος Κορυφής την Κυριακή για το μεταναστευτικό\nΤο τρέιλερ της εκπομπής "Το Ταίρι Ξέρει"\n"Το Ταίρι Ξέρει": Δείτε το τρέιλερ της εκπομπής του Τόνι Σφήνου\nΤο τελευταίο αντίο στον Κώστα Πολίτη - Πλήθος κόσμου στην κηδεία του\nΕΛΛΑΔΑ πριν από 32'\nΦωτιά σε διαμέρισμα στο Χαλάνδρι – Εικόνες από το σημείο


Η Vera Wang στα 70 της έγινε viral για τους κοιλιακούς και τα πόδια της. Vera, δείξε ταυτότητα | Ladylike.gr\nΗ Vera Wang στα 70 της έγινε viral για τους κοιλιακούς και τα πόδια της. Vera, δείξε ταυτότητα\nΙnvision/AP Evan Agostini\nΌλοι οι άνθρωποι είναι μοναδικοί και ξεχωριστοί και όμορφοι με τον δικό τους τρόπο. Όμως, κάποιοι άνθρωποι έχουν πιο ευλογημένο DNA από άλλους και αυτό είναι μία πραγματικότητα μέσα στην οποία ζούμε. Στην ίδια πραγματικότητα ζει και η σχεδιάστρια μόδας, Vera Wang. Και το δικό της DNA στα 70 της που μοιάζει εξωπραγματικό.\nΗ Vera Wang μοιράστηκε κάποιες φωτογραφίες της με τους followers της στο Instagram. Σε μία από αυτές ποζάρει φορώντας αθλητικό μπουστάκι. Κι όσο και να σκιάζουν τα μακριά κατάμαυρα μαλλιά της την φωτογραφία οι κοιλιακοί διακρίνονται τέλεια γραμωμμένοι.\nΣε άλλες ποζάρει φορώντας σορτς και ψηλοτάκουνα. Και τα πόδια της είναι οι απόλυτοι πρωταγωνιστές. Ναι ακόμα και στις φωτογραφίες που ποζάρει φορώντας μάσκα ασορτί με την επίσημη τουαλέτα της, στον κήπο του υπέροχου σπιτιού της.\n«Τι έγινε ρε παιδιά; Άρχισαν να αναρωτιούνται οι followers της σχεδιάστριας. Τα σχόλια τους κυμαίνονταν μεταξύ του «Όταν μεγαλώσω θέλω να γίνω σαν εσένα» και του «Θέλω να μοιάζω σαν εσένα από τώρα». Και διόλου άδικα.\nΗ Vera Wang γεννήθηκε στη Νέα Υόρκη στις 27 Ιουνίου του 1949 και ακόμα ψάχνουμε το τυπογραφικό λάθος. Το λάθος έψαχνε κι ένας χρήστης του Twitter όταν είδε τις φωτογραφίες της.\n«Αυτή η σ@@@@ η Vera Wang είναι 70;» αναρωτήθηκε ευθαρσώς κι εκείνη το είδε και είπε να του απαντήσει. «Έλεγχος γεγονότων: Αλήθεια», έγραψε και η απάντησή της έγινε όσο viral όσο και οι κοιλιακοί της.\nΦαίνεται πως ένα μυστικό για να σταματάς τον χρόνο εκεί γύρω στα 30 σου είναι και το να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου με ελαφράδα και χιούμορ. Και η σχεδιάστρια μόδας κάνει αυτό ακριβώς.\nFact Check: Truth https://t.co/pN37eSfeqc— Vera Wang (@VeraWang) May 7, 2020\nΗ Vera Wang λατρεύει τη γυμναστική\nΑν θες κι άλλο μυστικό τότε είναι αυτό που μάλλον περίμενες, η Vera Wang είναι μια πολύ δραστήρια γυναίκα. Αγαπά τα αθλήματα και τη γυμναστική όπως προδίδουν και οι φωτογραφίες στο γυμναστήριο του σπιτιού της. Η ίδια επίσης περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας της ασχολούμενη με τα υλικά και την παραγωγή των διάσημων νυφικών της και δεν σηκώνει το τηλέφωνο σε κανέναν.\nΗσυχία, δραστηριότητα σε κάτι που αγαπάς πολύ, άσκηση και χιούμορ. Ορίστε, έχεις το πλάνο της αιώνιας νεότητας στα χέρια σου.\nΗ Vera Wang εξομολογήθηκε στο Harpers Bazaar ότι αυτό που της δίνει κίνητρο να μείνει ενεργή και να αθλείται στην διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού είναι η «συνεργάτες – οικογένειά της μόδας» γύρω της. «Είναι όλοι τρομερά γυμνασμένοι πράγμα που με ωθούσε να αθλούμε τις περισσότερες ημέρες» είπε στο τεύχος #BazaarHopeAtHome που ασχολήθηκε με το πώς αντιμετωπίζει ο κόσμος της μόδας την πανδημία.\n«Το γκρουπ με το οποίο περνάω την καραντίνα είναι ένα σκληροπυρηνικό γκρουπ μόδας. Σε συνδυασμό με την δική μου εμμονή με τα κολάν, είχα την ευκαιριά να “παίξω” πραγματικά με τα ρούχα, κάτι που αποτελεί σπάνια πολυτέλεια στη ζωή ενός σχεδιαστή μόδας» συμπλήρωσε.


Πειράματα Φυσικής με Απλά Υλικά Science Experiments for Kids: Η αντιπαράθεση γύρω από τη θεωρία των χορδών\nΣύμφωνα με τη συγκεκριμένη θεωρία, όλα τα πράγματα αποτελούνται από πολύ μικρές ταλαντούμενες χορδές και ο κάθε τρόπος ταλάντωσης της ίδιας χορδής αντιστοιχεί σε διαφορετικό σωματίδιο όπως, για παράδειγμα, ο κάθε διαφορετικός τρόπος ταλάντωσης της χορδής μιας κιθάρας παράγει και διαφορετική νότα. Με άλλα λόγια ο κόσμος δεν αποτελείται από αδιάστατα σημεία αλλά από καθορισμένες χορδές που ξεδιπλώνονται και πάλλονται ώστε να μοιάζουν με σωματίδια(2).Οι χορδές μπορεί να έχουν άκρες (ανοιχτές χορδές) και να μοιάζουν με κορδόνι ενός παπουτσιού ή μπορεί και να σχηματίζουν βρόχους (κλειστές χορδές) μοιάζοντας με λαστιχάκι. Είναι βέβαια μικρότερες και από την απειροελάχιστη τελεία και απρόσιτες από τα ερευνητικά μάτια των πειραματικών φυσικών.\nΗ υπερσυμμετρική θεωρία χορδών (θεωρία υπερχορδών) είναι η θεωρία των χορδών που συμπεριλάμβανε και την υπερσυμμετρία(3). Η υπερσυμμετρία προτείνει ότι κάθε γνωστό σωματίδιο διαθέτει έναν υπερσυμμετρικό εταίρο(4).Υπερσυμμετρία ονομάζεται, γενικά ,η διαδικασία κατά την οποία μπορεί να αντικατασταθεί ένα φερμιόνιο από ένα μποζόνιο σε κάποια πειραματική διαδικασία, χωρίς ωστόσο να αλλοιωθούν οι πιθανότητες των διαφόρων δυνατών αποτελεσμάτων. Τα φερμιόνια και τα μποζόνια είναι δύο ευρύτατες κατηγορίες στοιχειωδών αντικειμένων. Τα σωματίδια από τα οποία αποτελείται η ύλη (ηλεκτρόνια, πρωτόνια, νετρίνα) είναι φερμιόνια ενώ όλες οι δυνάμεις αποτελούνται από μποζόνια(4). Η θεωρία των υπερχορδών προβλέπει έντεκα διαστάσεις, απλά η ενδέκατη διάσταση ενώνεται με προκαθορισμένο τρόπο με τη δέκατη και απομένουν τελικά δέκα διαστάσεις. Εμείς αντιλαμβανόμαστε τέσσερις διαστάσεις (τρεις χωρικές και μια χρονική), επειδή οι υπόλοιπες έξι χωρικές έχουν «κουβαριαστεί» σε εξαιρετικά μικροσκοπικούς χώρους5.\nΈνας πολύ γνωστός φυσικός, ο Μίτσιο Κάκου, υπερασπιζόμενος τη θεωρία αναφέρει πως οι πραγματικές πρόοδοι στη φυσική χρειάζονται χρόνια, ίσως και αιώνες, για να ωριμάσουν. Προσθέτει επίσης πως οι περισσότερες ανακαλύψεις γίνονται έμμεσα και όχι άμεσα. Αναφέρει πως παρά το γεγονός ότι δεν έχουμε τη δυνατότητα να επισκεφτούμε τον ήλιο, μπορούμε να γνωρίζουμε από τι αποτελείται, αναλύοντας τον «απόηχο» του ηλιακού φωτός(6).\nΑυτοί που αντιμάχονται τη θεωρία, προτάσσουν το επιχείρημα πως η πειραματική εξέταση της θεωρίας είναι αδύνατη. Αναφέρουν ότι για να μπορέσουν οι φυσικοί να δουν τις χορδές θα πρέπει να κατασκευάσουν επιταχυντές με μέγεθος μετρούμενο σε έτη φωτός. Επιταχυντές δηλαδή ατόμων που να 'χουν το μέγεθος του Γαλαξία! Θεωρούν πως λαμπρά μυαλά φυσικών στην ουσία ξεγελάστηκαν κυνηγώντας μια άπιαστη θεωρία.\nΑνάμεσα στους επικριτές της θεωρίας ήταν ο διάσημος Αμερικανός φυσικός, Ρίτσαρντ Φάινμαν,ο οποίος θεωρούσε πως οι θεωρητικοί των χορδών δεν ήλεγχαν τις ιδέες τους και σκάρωναν κι από μια εξήγηση για κάθε ασυμφωνία με το πείραμα(5). Χαρακτηριστικό είναι το ειρωνικό σχόλιό του σε ένα σεμινάριο, απευθυνόμενος σε έναν από τους πρωτοπόρους της θεωρίας των χορδών, το φυσικό Τζον Σβαρτς7. Ο Φάινμαν αναφερόμενος στις επιπλέον διαστάσεις που απαιτεί η θεωρία των χορδών,του είχε πει: «Ε, Σβαρτς, μέσα σε πόσες διαστάσεις βρίσκεσαι σήμερα;»(7)


Έρωτας με τη Πρώτη Μπουνιά, του Thomas Cailley\nΔευτέρα, 4 Μαΐου 2015 11:42\nΗ Feelgood Entertainment παρουσιάζει στους κινηματογράφους από τη Πέμπτη 7 Μαΐου 2015 την ταινία ΕΡΩΤΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΠΟΥΝΙΑ (Love at First Fight) σε σκηνοθεσία του Thomas Cailley.\nΤο εξαιρετικό σκηνοθετικό ντεμπούτο του Thomas Cailley είναι μια ανατρεπτική ρομαντική κομεντί που αντιστρέφει τους ρόλους ανάμεσα στα δύο φύλα. «Μια υπέροχη πρώτη ταινία, ένα αυθεντικό όραμα ενηλικίωσης που αιχμαλωτίζει τον παλμό μιας γενιάς…», όπως δήλωσε το τμήμα Δεκαπενθήμερο Σκηνοθετών του Φεστιβάλ των Καννών που της απένειμε και τα τρία βραβεία του για πρώτη φορά στο ιστορικό του θεσμού. Οι νεαροί ανερχόμενοι πρωταγωνιστές Kevin Azais (Playing Dead) και Adele Haenel (Water Lilies) ενσαρκώνουν ιδανικά τους δύο απολαυστικούς χαρακτήρες σε αυτή την αισιόδοξη και χιουμοριστική ιστορία αγάπης και ενηλικίωσης.\nΣύνοψη: Περιτριγυρισμένος από την οικογένεια και τους φίλους του, ο Arnaud έχει μπροστά του ένα ήσυχο καλοκαίρι. Μέχρι που θα συναντήσει τη Madeleine, μια όμορφη και σκληροτράχηλη κοπέλα, με καλογυμνασμένο σώμα και ένα σωρό προφητείες για το τέλος του κόσμου. Εκείνος δεν έχει μεγάλες προσδοκίες, εκείνη προετοιμάζεται για το χειρότερο. Εκείνος δέχεται τα πράγματα όπως έχουν, εκείνη τσακώνεται, τρέχει, κολυμπάει και σπρώχνει τον εαυτό της στα άκρα. Αν και δεν του έχει ζητήσει τίποτα, μέχρι πού είναι διατεθειμένος να φτάσει για αυτήν; Είναι μια ιστορία αγάπης, ή επιβίωσης, ή και τα δύο. Βραβεία:\nΒραβείο Κριτικής Επιτροπής, Φεστιβάλ Γαλλόφωνου Κινηματογράφου Ελλάδας, 2015\nΒραβείο FIPRESCI, Cannes Film Festival, 2014\nΒραβείο SACD, Δεκαπενθήμερο Σκηνοθετών, Cannes Film Festival, 2014\nΒραβείο Art Cinema, Δεκαπενθήμερο Σκηνοθετών, Cannes Film Festival, 2014\nΒραβείο Europa Cinemas Label, Δεκαπενθήμερο Σκηνοθετών, Cannes Film Festival, 2014\nΣυνέντευξη με τον Thomas Cailley\nΤο πιο εντυπωσιακό πράγμα στην ταινία είναι η αλληλεπίδραση ανάμεσα στο σκηνικό και τους χαρακτήρες. Η φύση μοιάζει να είναι η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης σας.\nΜεγάλωσα στην Aquitaine της Γαλλίας και ήθελα για πολύ καιρό να κινηματογραφήσω στην περιοχή Landes με τα τεράστια δάση και τις λίμνες. Δεν μπορείς να δεις τον ορίζοντα γιατί υπάρχει πάντα κάτι που σπάει το τοπίο, όπως ένας λόφος, μία δεντροστοιχία ή ένα σύνολο από σπίτια. Αυτή η, κατά τα άλλα φιλήσυχη, επαρχία βάλλεται συχνά από φυσικές καταστροφές, όπως χειμερινές καταιγίδες και θερινές πυρκαγιές. Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης, η ιδέα της ήρεμης επαρχίας δίπλα σε μία ήσυχη λίμνη, που στην πορεία πλήγεται από έναν τυφώνα. Αυτή η σύγκρουση των δύο διαφορετικών στοιχείων έδωσε το έναυσμα για τον Arnaud και τη Madeleine. Από εκείνο το σημείο φαντάστηκα ένα ταξίδι αυτών των δύο εκ διαμέτρου αντίθετων χαρακτήρων που θα έρθουν κοντά και θα καταρρίψουν τα όρια τους. Ο χαρακτήρας της Madeleine μοιάζει να έχει γραφτεί ειδικά για την Adele Haenel.\nΉθελα έναν δυνατό χαρακτήρα που θα μετέδιδε ενέργεια στην ιστορία. Μου αρέσει η αίσθηση των υπερβατικών ταινιών. Τη στιγμή που η Madeleine εμφανίζεται στην σκηνή , ξέρεις ότι κάτι σημαντικό θα συμβεί. Είναι η κινητήριος δύναμη πίσω από την ιστορία, καθώς αναστατώνει τον κόσμο του Arnaud και προκαλεί τις καταστάσεις.\nΗ Adele Haenel ήταν η πρώτη ηθοποιός που ο Stephane Batut, ο υπεύθυνος του casting, κι εγώ είχαμε στο μυαλό μας για τον ρόλο. Δύο λεπτά μετά τη συνάντηση μαζί της είχαμε πειστεί ότι ήταν η ιδανική. Μας είπε για την περίοδο που προπονήθηκε για έναν μαραθώνιο στο Βερολίνο μέσα στην καρδιά του χειμώνα και για το πώς ήταν ολομόναχη και εντελώς απροετοίμαστη. Μου αρέσει η ιδέα ότι μέσα από τα δικά μας όρια μπορούμε να γευτούμε την ελευθερία. Η Adele έχει αυτήν την ένταση, κάτι ξεχωριστό που δεν προσδιορίζεται εύκολα. Είναι επίσης πολύ αστεία και μία εξαιρετική αθλήτρια.\nΤο σθένος του χαρακτήρα προκύπτει από το γεγονός ότι δεν αφήνει κανένα κενό ανάμεσα στην απόφαση και τη δράση. Η Madeleine υπάρχει σε έναν κόσμο αγνής ενέργειας. Αυτό εξηγεί την εκκεντρικότητα της και καμία φορά την ακατάλληλη, αμήχανη ή ακόμα και βίαιη συμπεριφορά της. Δεν κάνει παύση για χάρη της εσωτερικής αναζήτησης. Αν δεν της αρέσει κάτι, ξεσπάει. Και ο Arnaud;\nΤα χαρακτηριστικά του δεν είναι τόσο προφανή, ειδικά στην αρχή της ταινίας που είναι ακόμα συγκρατημένος και ασαφής. Αυτό που μου αρέσει σε αυτόν είναι ο τρόπος που παίρνει τα πράγματα όπως είναι. Είναι ανοιχτός στις εξελίξεις.\nΕνώ η Madeleine είναι έντονη, ο Arnaud είναι πιο υπομονετικός, παρακολουθεί και ακούει, παρατηρεί αυτό το κορίτσι και σταδιακά καταλαβαίνει ποια είναι, ποιοι είναι οι στόχοι και οι φόβοι της. Στην περίπτωση του, παίρνεις αυτό που βλέπεις. Δεν κρίνει τους άλλους. Αλλά καθώς την παρατηρεί, παρασύρεται και αναλαμβάνει την ευθύνη της με έναν τρόπο - έτσι ισχυροποιείται ο ίδιος και δραπετεύει από την αδράνεια.\nΗ δύναμη που εκπέμπει το βλέμμα του Kevin Azais μου έκανε τρομερή εντύπωση. Η παρουσία και το κοίταγμα του έχουν μία ξεκάθαρη δύναμη που η κάμερα πιάνει με τη μία. Είναι γνήσιος, αυθόρμητα γενναιόδωρος και βαθύς. Από το σενάριο , αποφασίσαμε ότι ο χαρακτήρας του Arnaud έχει τη δική του ταινία. Με άλλα λόγια, αυτό που βλέπουμε στην αρχή της ταινίας μας υπόσχεται ότι θα εξελιχθεί, ότι θα γίνει πιο συγκεκριμένος και άρα ένας πραγματικός κινηματογραφικός ήρωας .\nΟι χαρακτήρες σας εξελίσσονται κατά τη διάρκεια της ταινίας. Νιώθουμε ότι τους παρακολουθούμε να μεγαλώνουν.\nΝαι, γιατί είναι χαρακτήρες που αναλαμβάνουν δράση. Όταν γράφαμε το σενάριο με τον Claude Le Pape, θέλαμε να αποφύγουμε κάθε υπαινιγμό ότι οι χαρακτήρες είναι άρρωστοι και ότι η ταινία θα προσπαθούσε να τους γιατρέψει. Η πλοκή δεν είναι ψυχολογική. Για τον Arnaud και τη Madeleine, το παν είναι η διαρκής δράση, πρόοδος και η εξυπνάδα. Βρίσκονται σε διαρκή κίνηση. Εξ ου και ο γαλλικός τίτλος, Les Combattants, που σημαίνει μαχητές. Για παράδειγμα, στην αρχή της ταινίας, το πένθος του Arnaud δεν τον ωθεί στην αποστασιοποίηση ή στην παθητικότητα. Αντιθέτως, σηκώνεται όρθιος και προσπαθεί να βρει μία λύση. Το ίδιο ισχύει με τη Madeleine. Δεν μπορεί να σταθεί ακίνητη. Τρώγεται και θέλει να κινείται διαρκώς. Υποβάλλει τον εαυτό της σε εντατική προπόνηση για να εκτονώσει την υπερένταση της. Όταν αισθάνεται χαμένη, απλώς ρωτάει τον Arnaud «τι θα κάνουμε τώρα;» . Αυτός της απαντάει «Προσαρμοζόμαστε. Επιβιώνουμε». Έτσι λειτουργούν. Εκεί στηρίζεται η σχέση τους. Είναι αυτή η ικανότητα για δράση, ανασυγκρότηση και επινόηση καινούριων κόσμων.\nΚάθε εμπειρία που αποκτούν είναι η βάση για να ωριμάσουν. Οι διαφωνίες, ο στρατός, μια αλεπού που θα φάνε. Αυτές οι ενέργειες είναι το δικό τους παιχνίδι που ενδυναμώνει τη σχέση και τους κάνει μοναδικούς.\nΌμως σε κάποιο σημείο σταματάνε να ενεργοποιούνται.\nΝομίζω ότι τότε οι χαρακτήρες έχουν φτάσει στο τέλος της περιπέτειας τους και η εμπειρία επιβίωσης δεν θα είχε ολοκληρωθεί αν δεν χρειαζόταν να αντιμετωπίσουν το κενό. Προσπάθησα να δομήσω την ιστορία σαν ένα ταξίδι, ξεκινώντας με το παραθαλάσσιο θέρετρο και προχωρώντας σε αυτή την παράξενη στρατιωτική μονάδα και τέλος επιστρέφοντας στη φύση. Το ταξίδι των χαρακτήρων αφαιρεί σαν φλούδες τα επίπεδα για να μείνουν γυμνοί και εκτεθειμένοι. Για να παραδοθούν ο ένας στον άλλο, πρέπει να περάσουν από αυτό το κενό.\nΗ ταινία μοιάζει να γυρίστηκε με χρονολογική σειρά.\nΑυτός ήταν ένας από τους βασικούς στόχους μας με τον Pierre Guyard, τον παραγωγό. Ήταν τελικά η καλύτερη λύση, γιατί στις επτά εβδομάδες των γυρισμάτων πολλά πράγματα άλλαξαν σε ανθρώπινο επίπεδο. Αυτό οξύνθηκε από το γεγονός ότι κάναμε γυρίσματα σε απομονωμένες περιοχές που δημιουργούσαν την αίσθηση μιας νησίδας. Μπόρεσα να το αξιοποιήσω αυτό σε σχέση με τους ηθοποιούς και τους χαρακτήρες. Ήθελα να πετύχω τη σωστή ισορροπία ανάμεσα στα δύο κι έτσι να μη χρειάζεται να υποδύονται τίποτα.\nΣτην αρχή της ταινίας, η απόσταση ανάμεσα στον Arnaud και τη Madeleine είναι σαν μία άβυσσος. Εξελίσσονται παράλληλα, σιγά σιγά, οπότε η πορεία της ταινίας θα ήταν παρεμποδισμένη αν γυρίζαμε τα διαφορετικά στάδια με τη λάθος σειρά. Με ενδιέφερε πολύ να δω πώς θα «μόλυναν» ο ένας τον άλλον, πώς η επίμονη επιθυμία του ενός για τον άλλον θα τους άλλαζε. Αυτή η μόλυνση είναι που τους εξελίσσει. Στο τέλος της ταινίας, η Madeleine δεν έχει λιγότερες εμμονές, αλλά τώρα μπορεί να βασίζεται σε κάποιον σύμμαχο, πράγμα που δεν μπορούσε να κάνει προηγουμένως. Ο Arnaud της επέτρεψε να ανοιχτεί. Αντίστοιχα, όταν ο Arnaud λέει στον αδελφό του για τα δάση που αναφλέγονται αυθόρμητα, ο Manu πιστεύει ότι έχει ξεφύγει τελείως. Στην πραγματικότητα, έχει μόλις αρχίσει να σκέφτεται σαν τη Madeleine. Έχει μολυνθεί.\nΑυτή η ταινία αντιμετωπίζει τη μυθοπλασία και τη φαντασία ως αναγκαιότητες στη ζωή.\nΑπό την αρχή της συγγραφής του σεναρίου, ήθελα να χτίσω την ιστορία των ηρώων ως ένα ταξίδι από την πραγματικότητα στη φαντασία. Η ταινία ξεκινάει με την οπτική του Arnaud, δείχνοντας το περιβάλλον του, την οικογένεια, τους φίλους, της δουλειά του και ό,τι απαρτίζει την καθημερινότητα του. Η Madeleine εμφανίζεται από το πουθενά σαν αστέρι που προσκρούει στη Γη εκεί κοντά.\nΕκείνη φέρνει τη μυθοπλασία στην ιστορία. Επιταχύνει τον χρόνο και κινητοποιεί τον κόσμο. Η προοπτική μας αλλάζει γρήγορα από τον κόσμο του Arnaud στον δικό της, τον κόσμο που ονειρεύεται (τον στρατό) και που τελικά την απογοητεύει καθώς απορρίπτει τις αξίες που τον διέπουν. Εν ολίγοις, τίποτα δεν συμβαίνει όπως το είχε σχεδιάσει. Γιατί ο Arnaud και η Madeleine δεν ταιριάζουν στους κόσμους τους, η μόνη τους επιλογή είναι να δημιουργήσουν έναν καινούριο κόσμο μαζί.\nΑφήνουν τα πάντα πίσω και δημιουργούν τη δική του μυθοπλασία: ένα μωσαϊκό, ένα εύθραυστο τρόπο ζωής που είναι ουτοπικός και εύθραυστος μαζί, αλλά είναι δικός τους. Είναι το τέλος του μέχρι τότε γνωστού κόσμου και πρόκειται για μία πιθανή αναγέννηση την ίδια στιγμή. Ο τρόπος που απεικονίζετε τον στρατό είναι πραγματικά μοναδικός, με χιούμορ απαλλαγμένο από στερεότυπα και καρικατούρες.\nΟ στρατός δεν είναι το θέμα της ταινίας. Είναι πιο πολύ το φόντο. Μου φάνηκε ενδιαφέρον το γεγονός ότι ο στρατός υπόσχεται περιπέτεια, δράση και την ευκαιρία να ξεπεράσει κάποιος τα όρια του- αυτό προσελκύει νεοσύλλεκτους και αποκαλύπτει την υποβόσκουσα υπαρξιακή τους κρίση. Ο ίδιος πήρα μέρος σε στρατιωτική εκπαίδευση όταν έγραφα το σενάριο κι έτσι εμπνεύστηκα απευθείας τις περισσότερες σκηνές και τους χαρακτήρες. Το πιο ενδιαφέρον και αστείο μαζί ήταν η ασυμφωνία μεταξύ των προσδοκιών και των πολεμικών φαντασιώσεων των νέων και της πραγματικότητας του στρατού.\nΟ υπολοχαγός Schliefer, για παράδειγμα, είναι ένας χαρακτήρας με τον οποίο συμπάσχω. Επενδύει πολύ χρόνο στις στρατολογήσεις και πραγματικά πιστεύει στην αποστολή του, αλλά οι ριζοσπαστικές ιδέες και ο ατομικισμός των νέων που πρέπει να εκπαιδεύσει του προκαλούν απέχθεια. Ο Schliefer τρέφει μονίμως αυταπάτες. Η ιστορία του είναι πραγματικά τραγική.\nΥπάρχει πολύ χιούμορ στην ταινία. Η κωμωδία συνεχώς μικραίνει την απόσταση ανάμεσα στο κοινό και τους χαρακτήρες, παρ’ όλη την παράνοια μερικών καταστάσεων και διαλόγων.\nΗ κωμωδία συχνά υποδηλώνει ότι το κοινό θα αποστασιοποιηθεί από αυτό που προκαλεί το γέλιο. Δεν μου αρέσει αυτός ο ορισμός γιατί υπαινίσσεται ότι γελάμε με τους χαρακτήρες με έναν συγκαταβατικό τρόπο, χωρίς να τους νοιαζόμαστε. Πιστεύω ότι η κωμωδία μπορεί να είναι το μέσο για να μειώνεται η απόσταση και η ευκαιρία να μοιραζόμαστε κάτι με τους χαρακτήρες. Στη σκηνή με τη βάρκα ο Arnaud και η Madeleine είναι μικροσκοπικές σιλουέτες στη μέση μιας μεγάλης λίμνης, αλλά καταλαβαίνουμε τι κάνουν. Η κάμερα είναι 500 μέτρα μακριά και μοιάζει σαν να είμαστε μαζί τους στη βάρκα. Αυτή η αίσθηση μου αρέσει, όταν η κωμωδία παρασύρει το κοινό στην ιστορία, δημιουργώντας οικειότητα με τους χαρακτήρες. Μοιραζόμαστε τις συνήθειες τους, τις φαντασιώσεις τους και τα πιστεύω τους.\nΚατά τη διάρκεια της ταινίας, το φως μοιάζει να ακολουθεί την πορεία των ηρώων.\nΈκανα πολύ προεργασία με τον διευθυντή φωτογραφίας, τον αδερφό μου, David Cailley. Η ταινία διηγείται το ταξίδι των δύο χαρακτήρων και χρησιμοποιήσουμε το φως για να δείξουμε αυτό το ταξίδι. Δεν θέλαμε ένα μονοχρωματικό φιλμ.\nΣτην αρχή της ταινίας, έχουμε πολλούς μπλε τόνους που είναι αρκετά ψυχροί (ο καλοκαιρινός ουρανός, η πισίνα και το εσωτερικό του night club). Στο δεύτερο μέρος, οι κίτρινοι τόνοι παραβιάζουν το μπλε, επικαλούμενοι το πράσινο του στρατού. Το φώς σταδιακά ζεσταίνει. Μετά οι κυρίαρχες κίτρινες αποχρώσεις αποκτούν μεγαλύτερη έμφαση στο τρίτο μέρος μέσα στο δάσος. Εδώ, τα πράσινα γίνονται πιο ζωντανά, το ποτάμι είναι σχεδόν χρυσό, όπως και τα σώματα των χαρακτήρων και οι νύχτες ανάβουν με πορτοκαλί φωτιές. Παράλληλα, τα κάδρα αλλάζουν, είναι κινούμενα και ανοίγουν σε μεγαλύτερους ορίζοντες και προοπτικές.\nΗ μουσική είναι πολύ συγκεκριμένη.\nΔεν ήθελα μία μουσική ενσωματωμένη στην ταινία, που να αντανακλά τα αισθήματα των χαρακτήρων .Η μουσική των Hit’n’Run μου άρεσε αυτόματα γιατί έχει ό,τι ήθελα χωρίς την ψυχρότητα και την επιτήδευση ενός μεγάλου μεριδίου της ηλεκτρονικής μουσικής. Η μουσική είναι εξαιρετικά απλή, αλλά μεταδίδει μία οργανική, ζωντανή και ποιητική αίσθηση. Τα κομμάτια τους είναι πολύ δυνατά και επικά και αυτό δίνει πολύ ενέργεια και χαρά στις σκηνές.\nΣκηνοθέτης: Thomas Cailley\nΣενάριο: Thomas Cailley, Claude Le Pape\nΠαίζουν: Adèle Haenel, Kévin Azaïs, Antoine Laurent, Brigitte Rouan, William Lebghil\nΔιεύθυνση Φωτογραφίας: David Cailley\nΜοντάζ: Lilian Corbeille\n7 Μαΐου 2015 στους κινηματογράφους από τη Feelgood


Τίτος Πατρίκιος: Ο έρωτας στα χρόνια της πέτρας και στα χρόνια της ασφάλτου | Χαράλαμπος Γιαννακόπουλος\nΧαράλαμπος Γιαννακόπουλος / 1 Ιουνίου, 2014\nΤίτος Πατρίκιος, Λυσιμελής πόθος [ποιήματα], εκδ. Κίχλη, 2014\nΜπορεί οι παραλλαγές να είναι άπειρες, αλλά τα βασικά τουλάχιστον θέματα που απασχολούν τους ποιητές, από την εποχή του Ομήρου ήδη, μπορούν να μετρηθούν στα δάχτυλα του ενός χεριού: είναι ο πόλεμος, ο θάνατος, ο έρωτας, η νοσταλγία και η ιστορία. Ο Τίτος Πατρίκιος, ένας ποιητής το έργο του οποίου αναπτύσσεται, μεταβάλλεται και διαμορφώνεται παράλληλα με την πολιτική του εμπειρία (αλλά και τη διαμορφώνει), δεν αποτελεί εξαίρεση. Κι αν από το σύνολο των ποιημάτων του δημιουργείται η εντύπωση πως κυρίαρχο θέμα της ποίησής του είναι η ιστορία (τα κοινά ιστορικά βιώματα των αριστερών της γενιάς του δηλαδή), με την ανθολόγηση που επιχειρεί ο ίδιος ο ποιητής στον «Λυσιμελή πόθο» ανατρέπει, ή έστω διορθώνει, αυτή την εικόνα. Γιατί βλέπουμε πως, χοντρικά υπολογίζοντας, τα ερωτικά του ποιήματα αποτελούν το ένα πέμπτο του συνολικού του έργου. Πόσο μάλλον αν σε αυτά συνυπολογίσουμε και ορισμένα ποιήματα που δεν έχουν περιληφθεί στην έκδοση: τα «Τρία ποιήματα για τη Ρένα», φερ’ ειπείν, ή η μικρή σύνθεση με τον τίτλο «Υμνώ το σώμα» από την τελευταία συλλογή του ποιητή. Ταυτόχρονα οδηγούμαστε να διακρίνουμε το ερωτικό στοιχείο και σε ποιήματα ή σε διατυπώσεις όπου αυτό δεν είναι εύκολα φανερό. Πρόχειρο παράδειγμα το ποίημα «Ένα γράμμα»: «Σαν ένα γράμμα έγινε η ζωή μας / με κάποιο μήνυμα πολύ σπουδαίο / που χάθηκαν μέσα στα κύματα τους πρόσφυγες / κι ο αποστολέας κι ο παραλήπτης».\nΟ Τίτος Πατρίκιος εμφανίστηκε στα γράμματα, πολύ πρώιμα, το 1943· μετά την απελευθέρωση της χώρας από τους Γερμανούς, εξορίστηκε στη Μακρόνησο και στον Αϊ-Στράτη και εξέδωσε την πρώτη του ποιητική συλλογή, τον «Χωματόδρομο», σε ηλικία είκοσι έξι ετών, το 1954. Ένα μεγάλο μέρος των ερωτικών του ποιημάτων, αυτής και της επόμενης συλλογής του, αναφέρεται στα σκληρά βιώματα εκείνων των χρόνων της πέτρας, όπως τα έχει αποκαλέσει ο ίδιος. Σε αυτά τα ποιήματα ο έρωτας άλλοτε εμφανίζεται με τη μορφή της στέρησης και άλλοτε της πλήρωσης, άλλοτε αποτελεί μια λυτρωτική διέξοδο για τον εξόριστο νέο ποιητή και, κάποτε, μια πηγή ενοχών και προβληματισμού για τη θέση που μπορεί να έχει ο έρωτας στην οδυνηρή πραγματικότητα της εξορίας και στον αγώνα για την απελευθέρωση του ανθρώπου από την καταπίεση: «Ίσως περίμενες / να σου μιλήσω για τον έρωτά μου / μα το χαλάζι που έπεφτε στις στέγες / ήταν σαν τ’ άρβυλα των νεοσύλλεκτων / που τρέχουν για τη σύνταξη». Τελικά όμως το αίσθημα που υπερισχύει –και τότε και ως σήμερα στα ποιήματα του Τίτου Πατρίκιου– είναι η ευγνωμοσύνη για τη δωρεά του έρωτα και της ομορφιάς: «Ω, τα μαλλιά σου… / καθώς τα χτένιζες, άπλωνε γύρω μας / ένα δασάκι λεμονιές. / Λέγαμε: «Τι τα θέλει αυτά, μέσα στις πέτρες / και τ’ αλάτι που σφίγγεται η ζωή μας;» / Όμως κρυφά σ’ ευγνωμονούσαμε. / Και τράβαγε η ματιά μας νικημένη / του λαιμού σου την ανηφοριά / ώσπου χανότανε στα φωτεινά μαλλιά σου. / Κι όταν το βράδυ ανάβλυζαν απ’ το λευκό σου μαξιλάρι / και πλημμυρίζαν τους γυμνούς σου ώμους / εμείς το νιώθαμε / από τη μοναξιά μας που λιγόστευε».\nΚαθώς περνούν τα χρόνια και ο ποιητής –στα χρόνια της ασφάλτου πια– ωριμάζει, ηλικιακά, πολιτικά, ποιητικά και ερωτικά, ο ερωτικός του λόγος πλαταίνει και βαθαίνει: ο έρωτας δεν είναι πια μόνο βίωμα και συναίσθημα, αλλά γίνεται και μια έννοια προς στοχασμό που εντάσσεται τελικά στη γενική πολιτική βιοθεωρία και ηθική του ποιητή, γεγονός που τον προφυλάσσει και από την παγίδα της αισθηματολογίας και του μελοδραματισμού: «Η σάρκα μου / πάντα πονάει στα χτυπήματα / πάντοτε χαίρεται στα χάδια. / Ακόμα τίποτα δεν έμαθε». Επίσης βιώνεται και εκφράζεται πια ο έρωτας σε όλες του τις διαστάσεις: σαρκικός και πνευματικός, ως εξομολόγηση και ως ανάμνηση, ως βίωμα και ως φαντασίωση. Άλλοτε, συχνότατα, εντοπισμένος σε κάποια πόλη, στην Αθήνα, στη Ρώμη, στο Παρίσι, και άλλοτε εκτός τόπου και χρόνου. Άλλοτε ολοκληρωμένος και άλλοτε διαψευσμένος, εφήμερος και διαρκής, ρεαλιστικός και τρυφερός: «Ακόμα και του κορμιού σου το άρωμα γιατρεύει».\nΠάντα όμως ισχυρότερος από οποιαδήποτε δύναμη δοκιμάζει να του αντιπαρατεθεί: «Κι η άκρη του νυχιού σου αν αγγίξει / το σοβαρό κι υπεύθυνο οπτικό πεδίο μου / είδωλα σπουδαία σαρώνονται μεμιάς». Γιατί ό,τι μένει στο τέλος από την ερωτική ποίηση του Τίτου Πατρίκιου είναι αυτή η ταύτιση του έρωτα με την ανθρωπινότητα, τη θεμελιώδη ιδιότητα του ανθρώπου, για την οποία ευθύς εξαρχής αγωνίστηκε ο ποιητής. Χάρη σε αυτή την ταύτιση ο έρωτας αποκτάει τη διάρκεια και την αντοχή που έχει ανάγκη ο άνθρωπος: «Η ομορφιά των γυναικών που άλλαξαν τη ζωή μας / βαθύτερα κι από εκατό επαναστάσεις / δεν χάνεται, δεν σβήνει με τα χρόνια».\n[Πρώτη δημοσίευση στο Ανοιχτό βιβλίο της Εφημερίδας των συντακτών, 31 Μαΐου 2014]\n1 Ιουνίου, 2014 in Ποίηση. Ετικέτες: Τίτος Πατρίκιος\n← Νικόλας Κάλας: Η τέχνη και η τεχνική της μεταμόρφωσης\nΣτη ρεματιά [ένα ποίημα] →\n2 σκέψεις σχετικά με το “Τίτος Πατρίκιος: Ο έρωτας στα χρόνια της πέτρας και στα χρόνια της ασφάλτου”\n1 Ιουνίου, 2014 at 11:31\nΜου αρέσει ο κ Τίτος Πατρίκιος όμως κι εσείς τον περιποιηθήκατε όπως το άξιζε.Εμένα με χαροποιήσατε γιατί εστιάσατε σε κάποιους στίχους που αγαπώ.\nΒέβαια διάβαζα ένα άρθρο στο inteligent life για μία έρευνα σχετικά με το πως γίνεται και όλοι να αρέσουμε το ίδιο έργο ή μουσικό κομμάτι ή στίχο.Με βάσει την έρευνα δεν είναι τυχαίο.\nΚαλή σας ημέρα.Ευχαριστώ για τα εξαιρετικά άρθρα σας\nΟ/Η chargian λέει:\n1 Ιουνίου, 2014 at 12:28