Rolstoel - Wikipedy\nIn rolstoel foar ynsidinteel gebrûk\nIn rolstoel foar tydlik gebrûk\nIn rolstoel is in helpmiddel foar it ferfier fan minsken dy't min as net rinne kinne.\n1 Oer rolstuollen\n3 Hânbewege rolstoel\n3.2 Jasbeskermers en earmleuningen\n3.3 Fuotplaten en fuotsteunen\n3.4 Rêchleuning en sitkêssen\n3.7 Typen hânbewege rolstuollen\n3.7.1 Deistich gebrûk\n3.7.2 Ynsidinteel gebrûk\n3.7.3 Tydlik gebrûk\n4 Elektryske rolstoel\n4.5 Typen elektryske rolstuollen\n4.5.1 Binnen gebrûk\n4.5.2 Binnendoar en bûtendoargebrûk\n6.1 Hânbewege sportrolstoel\n6.2 Elektryske sportrolstoel\n7 Spesjale rolstuollen\nOer rolstuollen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn rolstoel is in stoel mei tsjillen, en ôfhinklik fan it model:\nbeweget de persoan dy't yn de rolstoel sit himsels foarút mei de hannen;\nwurdt de persoan yn de rolstoel treaun troch in oar persoan;\nbefettet de rolstoel in elektromotor dêr't de rolstoel mei oantreaun wurdt.\nDer is in soad ferskaat yn rolstuollen. Hokker rolstoel geskikt is, hinget ôf fan allegear faktoaren. Foaral fan wat de persoan allegear kin en mei de rolstoel dwaan wol. Foar minsken dy't net rinne kinne, foarmet in rolstoel faak de ienichste ferfanging fan de fuotten.\nYn rin fan de jierren is der troch de tapassing fan moderne konstruksjes en lichte materialen lykas karbon en titanium, in breed assortimint foar eltse tapassing leverber. Ek de bestjoering fan elektrysk oandreaune rolstuollen kin op in protte manieren plakfine.\nEk de rollator, skootmobyl en hânfyts wurde faak diels as rolstoel beskôge mar se binne dat beslist net. Foar in skootmobyl en in hânfyts jilde der sels hiele oare regels as foar rolstuollen.\nTriuwrolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn Triuwrolstoel sa as yn gebrûk op in ynternasjonaal fleanfjild\nIn triuwrolstoel is in rolstoel dy't net troch de persoan dy't yn de rolstoel sit, sels op gong brocht wurde kin. Dy rolstoel is bedoeld om minsken mei slimme faak mearfâldige beheiningen te ferpleatsen, ek wurde triuwrolstuollen faak brûkt yn sikehuzen en fleanfjilden om minsken dy't net fier rinne kinne te ferpleatsen. De rolstoel wurdt op gong brocht troch te triuwen tsjin twa hânfetten dy't befêstige binne oan de efterkant fan de rolstoel. In triuwrolstoel is te werkennen oan fjouwer lytse tsjillen, somtiden liket in triuwrolstoel op in hânbewege rolstoel, mar is it net men kin it dan werkenne oan in kantelferstelling en fier nei efteren pleatste tsjillen, dy triuwrolstoullen wurde faak brûkt troch persoanen dy't net aktyf sels de rolstoel op gong bringe. In triuwrolstoel is faak útrêste mei yndividuele oanpassingen foar de persoan dy't yn de rolstoel sit.\nHânbewege rolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn hânbewege rolstoel is in rolstoel dy't troch de persoan dy't yn de rolstoel sit sels op gong brocht wurde kin. Dy rolstoel soarget derfoar dat immen himsels selsstannich ferpleatse kin. De rolstoel wurdt op gong brocht troch mei de hannen mei behelp fan hoepels dy't oan de tsjillen sitte te bewegen. Der binne ferskeidene types hânbewege rolstuollen.\nFrame[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIt Frame fan in moderne hânbewege rolstoel is in frame besteande út ien stik as is opfouber en makke fan in metaal legering as komposyt materialen, ûnder mear; titanium, aluminium, karbon en cromolybdeen. In rolstoel mei in optearber frame wurd faak as maklik mei te nimmen sjoen mar oan in optearber frame sitte ek in soad losse ûnderdielen en nimt dêrtroch in soad romte yn, en is minder stabyl as in fêst frame dat bestiet út ien stik. In rolstoel mei in optearber frame is dan ek minder geskikt foar yntinsyf gebrûk. De meast brûkte opfousysteem is dy mei in fertikale x ek wol X-brace neamd. foar dit optearsysteem waard yn 1933 patint oanfrege troch de Amerikaanske fabrikanten Everest and Jennings. Moderne optearbere rolstuollen ha tsjintwurdich ek wol in optearsysteem mei in horizontale x en der binne rolstuollen wêr't de rêchleuning foaroer klapt wurde kin en de fuottesteun efteroer. By fêstframe rolstuollen komme meardere soarten frames foar. De Boks frame, de heal boks frame, de minimaal frame en de trijetsjil T frame. Dat lêste frame soart wurdt foaral brûkt by rolstuollen foar tennis en wheelen mar en ek wol by berne rolstuollen. De minimal frame waard yn 1985 foar it earst tapast troch de Switserske atleet en rolstoelfabrikant Rainer Küschall.\nJasbeskermers en earmleuningen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nJasbeskermers soargje der foar dat de klean skjin bliuwe en dat de klean net yn de tsjillen komme kinne. Jasbeskermers wurde faak makke fan keunststof, karbon as aluminium. Earmleunings soargje der lykas jasbeskermers ek foar dat de klean fan de persoan dy't yn de rolstoel sit skjin bliuwe en net yn de tsjillen komme kinne mar earmleunings soargje dêrnêst foar ekstra ûndersteuning fan de persoan yn de rolstoel en soargje der foar dat persoanen makliker stean gean kinne fan út de rolstoel. Earmleuningen wurde dan faak ek brûkt op rolstuollen foar ynsidinteel en tydlik gebrûk.\nFuotplaten en fuotsteunen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDe fuotten fan in persoan yn in rolstoel steune op in fuotplaat as op fuotsteunen. In fuotplaat sit faak oan it frame fêst en wurdt meastentiid brûkt op in rolstoel mei in fêst frame. Mar je ha ek fuotplaten dy't opfouber binne dy't likje op fuotplaat dy't likje op dy't fêst oan it frame sitte. Fuotsteunen sitte faak los fan it frame en wurde oan it frame fêstset mei in pen yn gat ferbining. Dizze fuotsteunen ha in soad ynstelmooglikheden en kinne opklapt en fuortklapt wurde sadat de persoan dy't yn de rolstoel sit makliker opstean kin út de rolstoel wei. Fuotsteunnen wurde dan ek faak brûkt op rolstuollen foar ynsidinteel en tydlik gebrûk. Fuotplaten en fuotsteunen wurde meastentiids makke fan keunststof mar ek wol fan karbon. By rolstuollen mei in fêste fuotplaat is de fuotplaat faak fuortdaliks ûnder de knibbels as dêr efter montearre, dit soarget foar in aktive sithâlding. Fuotsteunen binne faak troch de beweachberens fan de steunen foar de knibbels pleatst sadat se maklik fuortklapt wurde kinne en de ynstelberens behâlden wurdt, mar it behindert al in aktive sithâlding en dêrtroch moat de rêchleuning wat heger wêze as by de fêste fuotplaten.\nRêchleuning en sitkêssen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDe rolstoel is meastentiids útrêste mei in stoffen rêchleuning mar ek keunstof en karbon rêchleunings beklaaid mei stof komme foar, in rêchleuning is foaral bedoeld om te soargjen foar foldwaande steun yn de ûnderrêch. Is in rêchleuning te heech dan belemmert dat de beweechberens fan de persoan dy't yn de rolstoel sit mar soarget der ek foar dat de bekken efteroer kantelt mei in bolle rêch en in soad wurgens ta gefolch. It sitkêssen moat der foar soargje dat de persoan yn de rolstoel foldwaande ûndersteund wurd, soarget foar komfort, en dat der gjin trochlisferwûnings ûntsteane. Komfort hâld net allinne nofflik sitte yn mar ek dat it kêssen maklik yn gebrûk, en maklik skjin te meitsjen is. En trillingen fan it (bûten) riden opfangt. It sitkessen moat ek soargje foar ûnderteuning, dit om te foarkommen dat de persoan yn de rolstoel by eltse beweging dy't hy of sy makket bygelyks by it oppakken fan in pinne dy't op 'e grûn fallen is al út de rolstoel falt. Dêrom moat in sitkessen soargje foar foldwaande ûndersteuning nei foaren en nei siden ta, wêrtroch it bekken in fêst punt wurde yn it kêssen. Om trochlisferwûnings te foarkommen moat it kêssen nêst boppesteande saken ek soarge foar yn goede drukferdieling om pieken yn de druk te foarkommen. Der binne in ferskaat oan fullingen foar sitkêssens, der binne kêssens dy't folt binne mei skûm, mei loft, as mei gel en der binne kêssens mei in kombinaasje fan dizze fullingen.\nTsjillen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nHast wol it meast opfallende ûnderdiel fan in rolstoel. De eftertsjillen binne faak fjouwerentweintich inch tsjillen mar der binne ek rolstuollen mei gruttere as lytsere eftertsjillen dat hinget in bytsje ôf fan de lingte fan de persoan dy't yn de rolstoel sit. De as fan de eftertsjillen sit meastentiids ûnder bekken fan de persoan dy't yn de rolstoel sit pleatst, by rolstuollen foar ynsidinteel gebrûk en tydlik gebrûk sitte se ek faak ûnder de rêchleuning pleatst. Der is in soad ferskaat yn eftertsjillen sa ha je tsjillen mei trije speaken fan karbon, tsjillen mei tolve, achtjin as fjouwerentweintich speaken fan karbon, trijespeak tsjillen mei beweechberre ûnderdielen der yn saneamde spinners en tsjillen mei speaken dy't yn elkoar om flechte binne de saneamde twisters mar ek tsjillen mei gewoane speaken wurde noch in soad brûkt. By tsjillen mei gewoane speaken wurde faak speakbeskermers brûkt, dit foar de feiligens fan de fingers fan de persoan dy't yn de rolstoel sit as fan in nijsgjirrich lyts berntsje dat de tsjillen fan tichby besjocht, foar de feiligens by it sporten en foar de sier. Dizze speakbeskermers wurde makke fan keunststof mar foar kwad rugby wurde de speakbeskermers makke fan aluminium. Om de tsjillen sitte bannen en dizze moatte foar de komfoar en in lichte rolwjerstân soargje rolstuollen wurde dêrom faak fersjoen fan hêgedrukbannen. bannen moatte goed op druk hâlden wurde om lichaamlike skea te foarkommen. De foartsjillen binne faak fjouwer as fiif inch grut. Trochdat se lyts binne hawwe se in grutte rolwjerstân. rolstuollen foar ynsidinteel gebrûk ha faak gruttere foartsjillen. Ôfhinklike fan it frame hat in rolstoel twa as ien foartsjil.\nRemmen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDer binne rûchwei twa soarten remmen de standaard fertikale remmen en de skjirre remmen dat binne horizontale remmen. In Rem bestiet út twa dielen de remhendel en it remstik. De remmen wurde fan slytfêst materiaal makke. En moatte sa op de rolstoel montearre wêze dat as de rolstoel op de rem stiet de eftertsjillen net nei efteren drukt wurde. Fierder kinne de remmen útfierd wurde mei yndividuele oanpassingen foar de persoan dy't yn de rolstoel sit.\nTypen hânbewege rolstuollen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDer binne trije typen hânbewege rolstuollen, der binne rolstuollen foar deistich, foar ynsidinteel, en foar tydlik gebrûk, hjirûnder folget in útlis oer de ferskillen yn dizze typen.\nDeistich gebrûk[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nRolstuollen foar deistich gebrûk wurde yntinsyf brûkt fan it momint ôf fan bêd kommen oant it momint fan wer op bêd gean. Dy rolstuollen ha mei yndividuele oanpassings foar de persoan dy't yn de rolstoel sit. In rolstoel foar deistich gebrûk ha faak in fêst frame mar ek ynklapbere ferzjes komme foar. In rolstoel foar deistich gebrûk mei net mear as tsien kilogram weagje. Dy rolstuollen binne bedoeld foar persoanen dy't net rinne kinne, en wurde faak ek brûkt troch persoanen fan wa't it bynweefsel ûngewoan rekber is.\nYnsidinteel gebrûk[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn rolstoel foar ynsidinteel gebrûk is bedoeld foar it gebrûk bûtenshûs om bygelyks boadskippen dwaan te kinnen, as nei in attraksjepark te gean. Dy rolstuollen binne foar persoanen dy't net fierder rinne kinne as hûndert meter. De rolstoel is almeast opfouber en hat faak yndividuele oanpassingen. In rolstoel foar ynsidinteel gebrûk waget ûngefear alve oant fyftsjin kilogram. Deistich yntinsyf gebrûk fan dizze rolstoel kin slimme lichaamlike skea ta gefolch ha.\nTydlik gebrûk[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nRolstuollen foar tydlik gebrûk binne bedoeld foar minsken mei tydlike beheinings oan de fuotten sa as in brutsen skonk. Dy rolstoel is faak in standertútfiering en faak noch makke fan stiel. En is bedoeld foar ferfier fan bêd nei it húske en fan bêd nei it sikehûs ensafuorthinne. Dy rolstuollen ha gjin yndividuele oanpassingen en weagje sawat tusken de fyftjin en de tweintich kilogram. Dy rolstuollen meie net langer as inkele wiken efterinoar wurde brûkt om slimme lichaamlike skea te foarkommen.\nElektryske rolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn elektryske rolstoel foar binnen en bûtengebrûk.\nIn elektryske rolstoel is in rolstoel dy't troch de persoan dy't yn de rolstoel sit sels op gong brocht wurde kin. In elektryske rolstoel wurdt op gong brocht mei behelp fan in elektromotor. De rolstoel kin bestjoerd wurde mei behelp fan in joystick, mar ek mei toetsen as sels mei de holle. Op in joystick binne ek meardere fariaasjes mooglik. Der binne ferskeidene types elektryske rolstuollen.\nAkkus[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIt wichtigste ûnderdiel fan in elektryske rolstoel is de akku, sûnder akku docht de rolstoel neat. De akku moat net allinne de motor op gong bringe mar moat alle funksjes fan in elektryske rolstoel fan stream foarsjen. Der binne twa types akku, de wiete akku en de gel akku. De akku makket stream troch in gemyske reaksje tusken lead en swavelsoer. De wiete akku is licht yn gewicht mar hat in soad ûnderhâld nedich, se moatte regelmjittich byfolle wurde mei distillearre wetter. Ek mei mei dizze akku net mei yn fleantúch flein wurde.\nDe gel akku is makliker yn ûnderhâld en trochdat der gjin wetter oan tafoege wurde hoecht kinne se net gean lekken. Dertroch mei der mei dizze akku's flein wurde.\nMotor[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn hânbewege bêrnerolstoel (it anty-kiptsjiltsje is ynklapt op dizze ôfbylding en de triuwhânfetten ûntbrekke)\nDe elektromotor fan de rolstoel wurdt yn beweging setten troch de akku fan de rolstoel. Wat foar motor der nedich is hinget ôf fan wêr't de rolstoel foar brûkt wurd. Wurd de rolstoel foaral binnenshûs brûkt, wurd der binnen en bûten brûkt, wurdt de rolstoel foar sport brûkt as wurdt de rolstoel brûkt foar rûch terein, In rolstoel dy't foar rûch terein brûkt wurdt hat mear fermogen nedich as in rolstoel dy't allinne mar bûten brûkt wurdt.\nBetsjinning[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDe betsjinning fan in elektryske rolstoel bart meastentiids mei in joystick en in betsjinningspaniel. Mei dy joystick kin net allinne it riden en de faasje fan de rolstoel regele wurde mar ek de betsjinning fan de heech/leech fersteling fan de rolstoel, de kantelferstelling fan de rechleuning, de fuottensteunen en de ferljochting fan de rolstoel. Ek kin der mei de betsjinning oare saken betsjinne wurde bygelyks it lûd fan in radio as it iepen en ticht dwaan fan in doar. As de persoan yn de rolstoel net yn steat is om in joystick te betsjinjen dan is der in mooglikheid om in rolstoel te betsjinjen mei de holle yn kombinaasje mei de fuotten. Dit is faak in oplossing foar minsken dy't slim spastysk binne. \nEk by de elektryske rolstoel binne de tsjillen in wichtich ûnderdiel, ommers sûnder tsjillen kin in rolstoel net ride. De tsjillen fan de elektryske rolstoel soargje foar de oandriuwing. Der binne trije farianten mooglik, foartsjil-oandriuwing, middenstjil-oantriuwing en eftertsjil-oandriuwing.\nFoartsjiloandriuwing[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDe foartsjiloandriuwing hat as foardiel dat se hiel maklik draaie kinne en komt sûnder al te grutte problemen by obstakels bygelyks stoepen op. In neidiel fan foarstjil oandreaune rolstuollen is dat se net altyd like snel binne.\nMiddentsjiloandriuwing[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn sportrolstoel foar de sport wheelen\nDe mei in middenstjil oandreaune rolstoel hat de oandriuwing op tsjillen dy't yn it midden steane fan de rolstoel en derom hat in middentsjil oandreaune rolstoel seis tsjillen. In grut foardiel fan de middenstiloandriuwing is dat de rolstoel maklik draaie kin yn lytse romten. In neidiel fan in rolstoel mei de oandriuwing yn it midden is dat se fêst kinne komme te sitten op obstakels. Derom wurd dy oandriuwing faak brûkt by rolstuollen dy't allinne binnen brûkt wurde.\nEftertsjiloandriuwing[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDe Eftertsjiloandriuwing is de meast bekinde oandriuwing, en hat as foardiel dat de rolstoel dat de rolstoel stabyl bliuwt by hegere snelhyden, mar de draaisirkel is wol frij grut by in eftertsjil oandriuwing en is dêrtroch net altyd like geskikt om binnen te brûken. \nTypen elektryske rolstuollen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDer binne trije typen rolstuollen, der binne rolstuollen foar binnen gebrûk en foar off-road/bûten gebrûk, hjirûnder folget in útlis oer de ferskillen yn dy typen.\nBinnen gebrûk[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn elektryske sportrolstoel foaral brûkt foar de sport hokky\nDit binne elektryske rolstuollen mei lytse tsjiltsjes en beheinde ôfmjittings. Se sjogge der faak út as in burostoel en ha in beheinde gong, maksimaal seis kilometer yn it oere.\nBinnendoar en bûtendoargebrûk[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDit is de meast bekende elektryske rolstoel. Hy hat grutte tsjillen efter en lytse tsjillen foar. Dizze rolstoel hat in gong fan njoggen oant fjirtjin kilometer yn it oere en is oeral te brûken útsien net ferhurde diken.\nOff-road/bûtendoar[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDit binne grutte stoer eagjende rolstuollen mei faak fjouwertsjiloandriuwing. Se binne geskikt foar gebrûk op net ferhurde diken bygelyks yn it bosk as yn de drek. Foar op it strân binne se in bytsje minder geskikt, troch de sângefoelige parten yn de motor. Dy rolstuollen binne tige sterk.\nBernerolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn bernerolstoel is in rolstoel spesjaal makke foar bern. In bernerolstoel kin in triuw, hânbewege as elektryske rolstoel wêze. De triuwrolstoel hâlde we hjirre efterwêge om't dy technysk net oars is as de triuwrolstoel foar folwoeksenen. By in bernerolstoel moat foaral sjoen wurde nei de meigroeiberens fan de rolstoel, sadat in bern der net al binnen in jier der út groeit. Fierders heart in hânbewege rolstoel foar bern oant en mei fiif jier âld foarsjen te wêzen fan anty-kyptsjiltsjes efter de rolstoel (fergelykber mei de sidtsjillen op bernefytsen), triuwhânfetten en speakbeskermers, dy't der binne om de feiligens by gebrûk te fergrutsjen. De anty-kiptsjiltsjes binne net winsklik by persoanen boppe de fiif jier âld mei in rolstoel foar deistich of ynsidinteel gebrûk, om't de anty-kiptsjiltsjes nêst it fergrutsjen fan de feiligens, ek de selsstannigens slim beheine. By in elektryske bernerolstoel is it fan belang dat troch in heech/leech ferstelling it bern gewoan oan tafel sitte kin as selsstannich guod fan it oanrjocht pakke kin. Foar de feiligens mei in elektryske rolstoel foar bern mar mei in beheinde gong ride kinne. Ôfhinklik fan de leeftyd is dat tusken de seis en de tsien kilometer yn it oere.\nSportrolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn sportrolstoel is in rolstoel dy't spesiaal makke is om mei te sporten. Eartiids waard de gewoane rolstoel brûkt mar yn de rin fan de jierren is foar eltse sport in eigen rolstoel ûntwikkele mei eigen easken.\nHânbewege sportrolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nIn hânbewege sportrolstoel is in rolstoel bedoeld foar it beöefenjen fan sport en hat yn alle sporten syn eigen spesifike easken. In algemien foarkommen kenmerk fan sportrolstuollen is dat de tsjillen ekstreem skean steane. Der binne spesjale rolstuollen foar:\nRolstoelbasketbal en Rolstoelhokky\nWheelen. In foarm fan atletyk, fergelykber mei wat hurdrinnen is foar net-rolstoelgebrûkers.\nRolstoeltennis, en Rolstoelbadminton.\nElektryske sportrolstoel[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nDizze rolstuollen kinne tige fluch ride, fan trettjin en in heale kilometer yn it oere ôf, en binne tige manûfrearber. Dy rolstuollen ha ek in bumper oan de foarkant om de rolstoel en de persoan dy't der yn sit te beskermjen by it botsen. Yn ús lân wurde dy elektryske sportrolstuollen foaral brûkt foar rolstoelhokky\nSpesjale rolstuollen[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nNêst boppesteande rolstuollen binne der ferskate spesjale rolstuollen:\nstrânrolstoel - rolstoel mei ballonêftige tsjillen foar gebrûk op it strân\ndûsrolstoel - rolstoel geskikt foar ûnder de dûs\nhúskerolstoel - rolstoel geskikt foar op it húske. Faak yn in kombinaasje fan dûs en húskerolstoel.\nswimbadrolstoel - rolstoel geskikt foar gebrûk yn in waarme fochtige omjouwing as in swimbad en in sauna.\nXL Rolstoel - rolstoel mei in ekstra grutte sitbreedte en het gewicht wat de rolstoel ha kin is sawat fjouwerhûndert kilo. De XL rolstoel wurdt faak brûkt foar persoanen mei obesitas.\nUnder it begryp 'rolstoelfyts' falle ferskeidene kombinaasjes fan fyts en rolstoel en heare dêrtroch net ûnder de rolstuollen mar ûnder de fytsen.\n(boek) Rolstoelkunde Kees van Breukelen\n↑ Ynformaasje oer sitten en ynstellen fan stoelen\n↑ Wheelchair Batteries: Fuelling Mobility\n↑ Motors - What to look for\n↑ Wheelchair Motors Work\n↑ Sturen met de hoodfbediening\n↑ Power Wheelchair Features and Components\nOfbylden dy't by dit ûnderwerp hearre, binne te finen yn de kategory Rolstoel fan Wikimedia Commons.\nOpfrege fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Rolstoel&oldid=1067827"\nDizze side is it lêst bewurke op 14 mrt 2022 om 11.46.


Plysje hellet skooterriders fan de A7 | Omrop Fryslân (advertinsje)\nPlysje hellet skooterriders fan de A7 16 mrt 2016 - 08:12\nDe plysje yn Drachten hat tiisdeitejûn in skooter fan de A7 helle. It duo dat op de skooter siet ried oer de flechtstrook fan de sneldyk. Se wiene ûnderweis nei Amsterdam, mar moasten de reis ôfbrekke.\nLês foarKorreksje meldeTrefwurden: SkooterA7flechtstrookView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 16-03Motorriders ferwûne by ferkearde ynhelaksje by Sweins 16-03Fryske wettersportbedriuwen klear foar de start fan HISWA Besjoch ek...\nKentekenkontrôle A7 op syk nei mooglike ynbrekkers 05 jan 2017 - 21:04 De plysje hat tongersdeitemiddei op de A7 tusken Beetstersweach en It Hearrenfean in kontrôle hâlden om mooglike ynbrekkers te finen. Der wurdt de... File op de A7 yn de rjochting fan Drachten 04 jan 2017 - 7:41 It ferkear fan Grins nei Drachten hat woansdeitemoarn op de A7 lêst hân fan fertraging. By Westpoort yn Grinslân hie de hurde wyn in oanhinger te... Maksimumsnelheid A7 by De Tynje en Drachten nei 130 30 des 2016 - 10:59 Automobilisten kinne fan dizze wike ôf 130 kilometer yn 'e oere ride op de A7 tusken De Tynje en knooppunt Drachten. Dat skriuwt De Telegraaf.... Ungelok soarget foar file op de A7 by It Hearrenfean 28 des 2016 - 13:56 Reizgers op de A7 tusken Drachten en De Jouwer moatte rekken hâlde mei fertragingen. In buske is dêr yn de fangrail flein nei in botsing mei in... (advertinsje)


Wurdearrings foar dieetoanfolling, resinsjes, ûndersyk en prizen\nOanfolling Wurdearrings, Resinsjes en Undersyk\nFyn it bêste voedingssupplement foar jo behoeften. Resinsjes, beoardielingen en prizen foar dieetfoarsjenningen foar sûnens, bodybuilding, gewichtsverlies, CBD-oaljes, en mear\nBeskerme: RAW-poeder review 2019 - Fergrutsje fan harsens en lichemsprestaasjes\nMindNutrition Neurodrive 2.0 Review MindNutrition Neurodrive 2.0 is in nootropysk oanfolling dat beweart dat it measte mentale problemen is, enerzjy ympuls en moaier makket. Prinсiрlе ingrеdiеnt is basearre [...]\nMindNutrition - Natuerlike Nootropics (Smart Drugs) om harsenskrêft te ferbetterjen De geast is ien fan 'e meast fitale organen yn' e humane biologyske stemming dy't [...]\nWat is Serotonin en wêrom hjit it de hormoan fan lok? Serotonin of (5-HT) is in natuerlik gemysk yn it brein en lichem dat [...]\nZotrim Review 2019 Binne jo krekt wurch fan jo oergewicht nei it brûken fan alle produkten en natuerlike yngrediïnten? Tinke jo dat jo fet [...]\nWat is Testogen? In oerflakkige testosteronbooster foar manlju, dy't helpt by it bliuwen fan de manlike persoan yn har prime steat. Net lykas oare testosteron-boosters, [...]\nAirSnore Review Droege mûle en faryngitis yn 'e moarntiid? Wurgens oerdei, irritabiliteit, en hoofdpijn? Sa ferfelend as jo snurken is foar dyjingen om jo hinne, se [...]\nNoocube Review - Nootropic supplement dat ferbettert kognitive prestaasjes As jo benijd binne nei remedial jo psychologyske funksje funksjoneart mei nootropics, binne har unberikbere seleksjes op [...]\nSykje oanfolling troch it doel\nFokus, Enerzjy & Unthâld\nEangst, depresje en stressrelief\nSing Up foar updates\nKrij oanfollingsnijs, updates en koartingen.


Organisaasje tefreden: "Befrijingsfestival sûnder publyk smiet nije ideeën op" | Omrop Fryslân\n05 maaie 2021 - 22:45\nDe organisaasje fan Befrijingsfestival Fryslân sjocht mei in goed gefoel werom op de dei. It wie troch corona in dei sûnder live publyk der by, mar it hat ek wol wer nije ideeën opsmiten. Marre Faber fan de organisaasje: "It freget kreativiteit om dochs sa'n dei op te foljen. Nije inisjativen lykas befrijingssop binne miskien wol foar werhelling fetber. It twingt je efkes om oars nei te tinken, dus dat smiet it ek op."\nBefrijingsfestival Fryslân - Foto: Omrop Fryslân\nIt festival waard útstjoerd út de grutte seal fan De Harmonie. "Wy hawwe in bysûndere en lange dei hân," seit Faber. "In dei dy't oars wie as de oare jierren. Mar wy hawwe in soad dien en belibbe, dus in goed gefoel. Foar my springe de legerweinen en de tûzenen blikken sop dy't wy rûnbrocht hawwe der wol út. Dêr kamen in soad reaksjes op. Ek fia de telefoan kamen der prachtige foto's foarby fan minsken dy't hiel bliid wiene mei it sop."\nWat moais delset\nMinsken seine dat it as in echte Befrijingsdei fielde, fertelt Faber. "Sy seine: wy hawwe dochs wat in festivalgefoel. Gewoan om't wy sa mei-inoar dwaande binne, ek al is it mei al dy beheinde regels. Der wie in moaie sfear. It publyk is wol in grut missen. Je hawwe net efkes in bierke op it plein. Mar wy hawwe hurd wurke foar de produksje, efter de skermen hawwe wy wat moais delset. Dêr hawwe wy fan genietsje kinnen."\nMarre Faber fan Befrijingsfestival Fryslân\nLjouwert coronafirus Befrijingsfestival Fryslân 75plus1


Václav Havel Airport: 44 spesjale flechten mei medyske foarrieden yn in moanne\nThús » Lêste nijs artikels » Fleanfjild » Václav Havel Airport: 44 spesjale flechten mei medyske foarrieden yn in moanne\nAirlines • Fleanfjild • Breaking European News • Breaking International News • Breaking Reisnijs • Saaklike reizen • Tsjechië Breaking News • Nijs • Ferantwurdlik • Toerisme • Transport • Reisbestimmingsupdate • Travel Wire Nijs • Ferskate nijs\nVáclav Havel Airport bliuwt iepen foar alle oankomst en fertrek. Mei tank oan dit feit koene yn totaal 44 spesjale frachtflechten mei medyske foarrieden dêr lânje sûnt 20 maart 2020 doe't it earste fleantúch mei medyske foarrie oan board yn Praach kaam. Mear dan 1,200 ton medyske help yn totaal hat de Tsjechyske Republyk al berikt. It totale folume fan lading behannele op 'e lofthaven fan Praach, ynklusyf reguliere frachtrûtes, is yn dizze perioade jierliks mei 26.5% tanommen. Sûnt 18 maart 2020 hat de lofthaven fan Praach ek yn totaal 33 oankomsten en ôfreizgjen behannele fan repatriearflechten mei passazjiers oan board. Mear as 3,600 passazjiers, meast Tsjechyske boargers dy't weromkomme nei har famyljes en dierberen út it bûtenlân, binne yn Tsjechië oankaam oan board fan dizze flechten. Boppedat hawwe sawat 900 bûtenlânske steatsboargers dizze manier werom nei hûs reizgje kinnen.\n"Sûnt de twadde helte fan maart binne wichtige medyske foarrieden hast alle dagen nei Tsjechië brocht fia Václav Havel Airport Praach, wat it strategyske belang fan ús fleanfjild befestiget binnen de transportinfrastruktuer fan it lân. De flechten mei medyske foarrie oan board wurde primêr behannele troch meiwurkers fan 'e lofthaven fan Praach en har dochterûndernimmingen, neist oare behannelbedriuwen en ekstra partnerorganisaasjes, lykas de Tsjechyske brânwachttsjinst, de Tsjechyske plysje, it leger fan Tsjechje en de administraasje fan de Steate Materiële Reserves. It is te tankjen oan har hurde wurk en wjerstânsfeardigens dat sûnenssoarchfoarsjenningen mear as in moanne de needsaaklike help hawwe krigen, ”sei Vaclav Rehor, foarsitter fan 'e Ried fan direkteuren fan Praach Airport.\nFoar ferskate moannen, fanwegen de fersprieding fan Covid-19, binne strangere sanitêre maatregels tapast op sawol passazjiers as personiel fan 'e lofthaven dy't har ûnferfangbere rollen yn' e lofthaven trochgean mei beheind ferkear. De maatregels binne sûnt ein jannewaris stadichoan yntrodusearre. Bygelyks op plakken wêr't wachtrigen gewoanwei foarmje, wurde stickers pleatst dy't minsken advisearje in feilige ôfstân te hâlden. Tsjekbalies en ynformaasjebalken brûke beskermjende skermen, dy't in effektive barriêre foarmje tusken de passazjier en de meiwurker. Elke passazjier by oankomst krijt in gesichtsmasker as se ien misse, tegearre mei in ynformaasjebrochje oer ferplichte prosedueres by oankomst fan it bûtenlân nei Tsjechië. De oankomstpoarten en oare yncheckgebieten foar passazjiers wurde regelmjittich deeglik desinfekteare.\n“De lofthaven fan Praach is deryn slagge in foldwaande hoemannichte beskermingsguod en ûntsmettingsmiddel op tiid te befeiligjen. Sadwaande hat elke meiwurker tagong ta respirators, gesichtsmaskers, wanten en oare beskermjende apparatuer. D'r binne ek mear dan 250 hânsanitizers yn it heule fleanfjild. Meiwurkers wurde konsekwint en regelmjittich oplaat yn previnsje, lykas har famyljeleden, foar wa't wy famyljefreonlike folders hawwe makke en ferspraat oer it foarkommen fan 'e fersprieding fan COVID-19, "ferklearre Vaclav Rehor.\nRegelmjittich ferkear by Václav Havel Airport Praach bliuwt lykwols tebekrinnen. Ferline maart behannele it fleanfjild sawat 6,015 oankomst en fertrek, wat in jier-op-jier ôfname is mei 47.3%. Dêrom is it fleanfjild, mei it each op 'e nedige kostenbesparring, begon de operaasjes stadichoan út te fases. Yn Terminal 1 is ferkear konsintrearre yn Pier B. Yn Terminal 2 binne guon segminten fan fleanfjildynfrastruktuer, lykas ynformaasjetellers en sintraal feiligenskontrolepunt, beheind om allinich te operearjen yn 'e presys bepaalde tiden fan unregelmjittige fertrek.


Wedstriden Hearrenfean ferskood | Omrop Fryslân (advertinsje)\nWedstriden Hearrenfean ferskood 07 okt 2004 - 09:39\nDe KNVB hat twa duels fan SC Heerenveen ferskood. De wedstriid Hearrenfean - FC Utrecht is ferpleatst fan sneon 23 nei snein 24 oktober. It duel Hearrenfean - Feyenoord giet fan sneon 27 nei snein 28 novimber. De data fan de beide wedstriden wurde feroare om't It Fean de tongersdeis der foar yn de UEFA Beker spylje moat. Op 21 oktober nimme de Feansters it yn Portugal op tsjin Benfica en 25 novimber spylje se thús tsjin Stuttgart.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 07-10Fernielings lokaasje SULT 06-10Wolvegeaster Miss Fryslân Besjoch ek...


Foar - Nei foto's\nMan oant frou\nIzmir Gastric Tube Prizen- Obesity Center\nGermany Dental Veneers Prizen- Dental Clinic\nIzmir Hollywood Smile Prizen\nIzmir Dental Veneers Prizen- Dental Clinics\nDentale behannelingen Hollywood Smile Behannelingen\n15 juny 2022 18 juny 2022 curebooking\nDental kroanen Dentale behannelingen Behannelingen\nBehannelingen Dentale behannelingen Dental Feneers\nBehannelingen Dental Implants Dentale behannelingen Behanneling prosessen\nBehannelingen Estetyske behannelingen Breastreduction Boarstferheging\n25 juny 2022 2 Juli 2022 curebooking\nWat is it fuortheljen fan boarstimplantaten? Boarstymplantaten hoege miskien net om in protte redenen te ferwiderjen. Dizze redenen kinne ferskille\nEstetyske behannelingen Breastreduction Boarstferheging Mommy Makeover Behannelingen Tummy tuck\nTurkije Mommy Makeover Prizen\n1 juny 2022 14 juny 2022 curebooking\nEstetyske behannelingen Liposuction Behannelingen\nTurkije Liposuksjeprizen - Bêste prizen- 1250 €\n28 maaie 2022 14 juny 2022 curebooking\nEstetyske behannelingen Noaskorreksje Behannelingen\nUSA Rhinoplasty Surgery Kosten Bêste Prizen 1900 €\nblog DHI Haartransplantaasje FAQs FUE Hair Transplant FUT Haartransplantaasje Hair Transplant Behannelingen\nBêste hiertransplantaasje yn 'e wrâld\n27 maaie 2022 14 juny 2022 curebooking\nWat is hiertransplantaasje? Bêste behannelingen foar hiertransplantaasje binne de foarkar behannelingen as minsken gjin hier (kealheid) oan hawwe\nBehannelingen DHI Haartransplantaasje FUE Hair Transplant Hair Transplant\nAlles oer hiertransplantaasjebehannelingen- FAQ\n26 april 2022 18 juny 2022 curebooking\nHair Transplant DHI Haartransplantaasje FUE Hair Transplant FUT Haartransplantaasje\nUnbeheinde grafthaartransplantaasje € 1.350\n22 april 2022 6 maaie 2022 curebooking\nHoefolle kostet behanneling foar hiertransplantaasje yn Denemarken?\n17 maart 2022 18 maaie 2022 curebooking\nWat is Sleeve Gastrectomy? Gastric Tube is in soarte fan sjirurgy foar gewichtsverlies foarkar troch minsken mei oergewicht. Hoewol gewicht\nWat binne Dental Veneers? Dental Veneers binne de behannelingen foarkar troch pasjinten omdat harren natuerlike tosken binne brutsen, bevlekt of\nWat is Hollywood Smile? Hollywood Smile is in soarte fan toskedokter en smile-estetyk dy't in protte behannelingen kin omfetsje. Oars as oare\nWat binne Dental Veneers? Izmir Dental fineer wurde brûkt om fergeling fan tosken, barsten of gatten tusken tosken te reparearjen. Dêrom, sy\nIzmir Dental Implant Prizen- Bêste Dental Clinic\n30 juny 2022 2 Juli 2022 curebooking\nWat is in Dental Implant? Behannelingen foar tandimplantaat binne de foarkar behannelingen yn gefal fan ûntbrekkende tosken. De natuerlike ferlies fan\nHollywood Smile yn Dútslân-Prizen\nWat is Hollywood Smile? Hollywood Smile is in oanbod fan kar foar toskedokters foar perfekte glimkes. Hollywood smile is in behanneling dy't proporsjonele,\nBehannelingen blog Weight Loss Treatments\nDútslân Weight Loss Behannelingen en prizen\n29 juny 2022 2 Juli 2022 curebooking\nWat binne behannelingen foar gewichtsverlies? Behannelingen foar gewichtsverlies binne de behannelingen foarkar troch minsken mei oergewicht. Gewicht probleem is in probleem\nBehannelingen Gastric Botox\nMarmaris Gastric Botox Prizen\n28 juny 2022 2 Juli 2022 curebooking\nWat is Gastric Botox? Gastric botox is in net-chirurgyske proseduere tapast om gewicht te ferliezen. Mei in invasive proseduere, dit proses,\nBehannelingen Gastro-rûnwei Weight Loss Treatments\nMarmaris Gastric Bypass Priis\nWat is Gastric Bypass? Gastric Bypass is ien fan 'e meast foarkommende operaasjes foar gewichtsverlies. Gastric bypass operaasjes befetsje feroarings oan\nBehannelingen Maagballon Weight Loss Treatments\nMarmaris Gastric Balloon Treatment Prizen\n27 juny 2022 2 Juli 2022 curebooking\nWat is in gastric ballon? Gastric Balloon is in behanneling metoade foarkar troch pasjinten mei gewicht problemen foar gewicht ferlies.\nBehannelingen Gastryske mouw Weight Loss Treatments\nGastric Sleeve Prizen yn Marmaris\nWat is Gastric Sleeve? Gastric sleeve is in ekstreem serieuze operaasje dy't brûkt wurdt yn 'e behanneling fan obesitas. It giet om\n30,000 lokkige gasten, út 80 lannen. Wy binne hjir foar dy. Curebooking\nIt mienskiplike punt fan ús tsientûzenen gasten dy't har libben hawwe ferbettere mei ús resultaatrjochte oanpak is har fertrouwen yn ús. By ús hoege jo noait ferburgen fergoedingen te beteljen. Curebooking nimt nea kommisje fan dy. Mei spesjale oerienkomsten jout it tsjinst oan jo tsjin legere prizen dan jo krije.\nTroch ús in berjocht te stjoeren, kinne jo fergees advysstipe krije fan ús saakkundigen.\nCureBooking is hjir foar in foarsjen jo mei de bêste tsjinst yn alle medyske en net-medyske behanneling. Mei ús jierrenlange ûnderfining hawwe wy oerienkomsten mei sikehuzen, kliniken en sintra yn Turkije. Mei tank oan dizze ôfspraken kinne jo genietsje fan spesjale foardielen mei Curebooking. Curebooking is it bêste medyske toeristyske bedriuw yn Turkije as de bêste soarchfersekerder.\nUs doel is geduldige tefredenheid en sûnens, en ek it meitsjen fan betelbere prizen mooglik. Kwaliteit, hygiëne en tefredenheid sille ûnûntkomber wêze mei spesjale prizen foarsjoen curebooking pasjinten.\nWy leauwe dat it wichtichste is om de frijheid te hawwen om alle sûnenssoarchtsjinsten te ferbetterjen nei de bêste noarmen foar ús gasten. Us missy is om persoanlike soarchpakketten yn Turkije oan te bieden, sadat ús gasten genietsje kinne fan medyske behanneling kombineare mei in ûntspannen fakânsje yn Turkije.\nCureBooking docht dit oan de bêste prizen, tegearre mei alle kwaliteit en hygiëne noarmen. Mei de reputaasje dy't it yn hiel Turkije hat, moatte jo der wis fan wêze dat wy jo de bêste oanbiedingen sille biede. Jo kinne beslute tusken dizze oanbiedingen!\nWy wolle jo helpe om it bêste mooglik beslút te meitsjen oer jo sûnens, soarch en fakânsje. Us gasten kinne betelje al harren fakânsjes en behannelingen mei all-inclusive pakketten. Of hy kin syn earder plande fakânsje ferlingje. wy, as Curebooking, binne hjir om jo de bêste betingsten te jaan.\nCopyright © 2022 CureBooking. Alle rjochten foarbehâlden.


Lefferts - de Moanne\nPublisearre op maandag, 28 april 2014 · Reagearje\nAchte hear Vernooij,\nFol yn it gesicht rekke se my, mei de flakke hân. De earen sûzen my deroer. As in tuorre stie se foar my oer – de mem fan in freontsje. Hy hie de earste wammes al te pakken hân, doe’t er tajoech dat wy yndied in famke pesten hienen.\nEchte pestkoppen wienen wy alhiel net, en wêrom’t wy no foar ien kear dit bern opkeare woenen op har wei nei skoalle wisten we sels eins net. Se wie nammers foar eltsenien op de buert it slachtoffer, dus moasten wy har ek marris dwerssitte. Oars telden we net mei. Sokssawat. En útsein in stôk tusken de tsjillen sadat se net mear fierder koe en wat dom praat oer dat se tenei net mear troch ús strjitte fytse mocht, hie it allegear ek net folle om de hakken.\nTochten wy. Mar har mem tocht der oars oer en hie de mem fan myn freon belle. En dêr stienen we no, each yn each mei it oardiel. Ik hie krekt ús ferdigening fierd mei twa arguminten. Ien: it foel allegear dochs wol wat ta wat wy dienen. Twa: elkenien peste dit famke ommers. Dus ach.\nHar antwurd op dizze izersterke arguminten prypke no yn myn rjochterwang as wie ik in Lotus-slachtoffer op in kursus akupunktuer. Ik doarste der kwalik oan te fielen, wylst sy ús it leksum lies. Dat wy de grutst mooglike lefferts wienen, troch earst sûnder neitinken mei te dwaan oan ditsoart gedrach en ús dêrnei te ferskûljen achter de alderminste beweechredenen. Sa soe de wrâld noait in kear better wurde.\nNo is de wrâld op guon fronten wis wol better wurden. We flikkerje – om mar wat te neamen – papier, glês, plastic en griente bygelyks net mear yn ien jiskepûde, mar skiede soks langer keurich. Allegear materialen wurde opnij brûkt, of enerzjy út helle. Da’s moai.\nTe moai, sa die my fan’t wykein bliken. Der is ôffal te min om de mienskip-oven yn Harns goed baarne te litten, lies ik. Dat wisten jim fansels by de bou fan it fabryk ek al, want dat stie doe al yn ferskillende ûndersyksrapporten. En der wienen noch folle mear saken ûndúdlik, lykas de feitlike skea dy’t it ding uteinlik oanrjochtsje soe oan de sûnens fan alles wat libbet yn de omkriten. Genôch redenen om it risiko net te nimmen, mar jim seagen winst, ek troch de danse macabre dy’t jim oangienen mei it sâltfabryk, sadat noch jierrenlang de boaiem sakjen en de loft fersmoargjen bliuwe koe yn in prachtich Waad- en klaaigebiet.\n“Falt allegear wol wat ta”, wie fan begjin ôf oan jim ferwar. Sil bêst, mar hoe dan ek leit de hiele konstruksje in stjonkend skaad oer in hiele regio. It hiele systeem doocht útsoarte net – jim binne der ommers om rotsoai op te rêden en net om it te meitsjen – mar dat jim dit yn stân hâlde troch skippen fol bûtenlânsk ôffal oanrukke te litten, is dochs mei gjin mooglikheid út te lizzen oan jim oandielhâlders. Want dat binne wý, as ynwenners fan de Fryske gemeenten.\nJo begripe, it fjoer fan ergernis lôget wer heech op by it hearren fan dizze ûntjouwing. Lykwols, wat my noch it meast dwers sit yn dit ferhaal is jo ferdigening: “Eltsenien docht it.” Ha jo no wier neat betters te sizzen as dat? It ultime ferwar fan lefferts?\nKontakt mei dy jeugdfreon haw ik net mear. Mar ik sil sjen oft ik him noch earne opdûkelje kin. En dan hoopje ik dat syn mem noch libbet. Dan sil’k har útnoegje foar in ritsje nei Harns. En dan soe ik my mar bergje, as ik jo wie.


Lyme: tyk gau ferwiderje | Omrop Fryslân Skip to main content\nLyme: tyk gau ferwiderje 22 sep 2008 - 10:27\nDe kâns om nei in tikebyt de sykte fan Lyme te krijen is hast nihil as de tyk der binnen 24 oeren úthelle wurdt. Dit is dúdlik wurden út in ûndersyk fan in húsartsepraktyk op it Amelân. Dêr binne sûnt 2004 sa'n 150 minsken folge neidat sy in tikebyt oprûn hiene. It Amelân is in risikogebiet foar it oprinnen fan in tikebyt. Fan alle minsken dy't meidien ha hie ien persoan echt de sykte fan Lyme krigen. Krekt by dy persoan wie de tyk der net binnen 24 oeren út de hûd helle.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 22-09Bruins Slot komt mei rapport 22-09Orban: meartaligens is posityf Besjoch ek...


Kollum: "Tips foar 2020" | Omrop Fryslân\nKollum: "Tips foar 2020"\n02 jan 2020 - 08:28\n"Net ien wit wat foar dei it hjoed is, mar it is tongersdei. Dat docht de kryst en âld en nij mei je. Hjoed en moarn kinne we brûke om foarút te sjen, mei de romte en it oersjoch dat dizze dagen biede. Wêr wol ik mei trochgean, wêr wol ik mei ophâlde en wat soe no te gek wêze om yn it nije jier foarinoar te krijen? Ik wol dêrfoar graach trije simpele, persoanlike tips diele yn dizze kollum.\nDe Toan fan Botte Jellema\nDe earste giet oer media en technyk. We begjinne supersimpel. Al in pear jier ha ik it lûd fan myn telefoan út stean. Allinnich as ik sit te wachtsjen op ien dy't my bellet, giet it knopke wer om. Dêrby steane suver alle notifikaasjes út. WhatsApp-groepen steane op stil en dy lês ik as dat my útkomt. Ik ha de app fan Facebook net op myn telefoan. En ja, it betsjut wolris dat ik in meidieling mis, mar it hat op gjin inkeld mêd yngripende gefolgen hân. Wat it al docht, is in protte rêst bringe.\nDy telefoan sels, kinst foarearst noch gewoan hâlde. Der binne al in pear jier gjin grutte ûntwikkelingen mear by sawol telefoanen as kompjûters. Utsein ast grafysk swiere programma's brûkst, binne kompjûters en telefoanen fan fiif jier âld noch altyd prima in steat de deistige dingen te dwaan. It betsjut al dat dy ferneamde Keynotes fan Apple en Google tige saai wurden binne, spitigernôch.\nDe twadde tip giet oer tiidsyndieling. Fan produktiviteitsgoeroes bin ik net sa'n fan, mar harren ûnderwerp is tige nijsgjirrich. Ik ha mei in protte nocht it boek 'Grip' fan Rick Pastoor lêzen, en hoewol't ik it lang net oeral mei iens bin, fyn ik de earste haadstikken tige ferhelderjend. Koartsein giet dat oer hoe'st omgiest mei de almar groeiende ynkommende stream fan berjochten, ynformaasje en fersiken. Rick seit: dyn aginda is hillich; set alles dêr yn dat langer as in heal oere fan dyn tiid kostet. Soargje datst sa min mooglik ûnthâlde moatst, want dat kostet allinnich mar harsentiid; dus brûk in to-do-app. Of doch dat desneeds op papier.\nIt binne gjin wrâldskokkende saken, mar it helpt my al. Net om produktiver te wurden - as ik yn 'e ôfrûne jierren wat leard ha, dan is it wol dat hurd wurkjen gjin garânsje is om ryk te wurden - mar al om mear rêst te kreëarjen. Rêst is ûnbetelber. Ekstra tip: 'Het Zelfvernietigingsboek' fan Marian Donner, as goed trochtochte tsjinhinger fan produktiviteitsgoeroes, en as sinnige systeemkrityk.\nDe lêste tip giet oer media. We binne bedarre yn in tiid wêryn't de presidint fan it machtichste lân fan 'e wrâld it iene nei it oare nijsberjocht betitelet as 'fake news'. Wylst de Trump-leagenteller fan de Washington Post oprûn is ta mear as 15.000. En dat is op himsels net iens mear nijs. Yn 't koart: dit is al de perioade om je ôf te freegjen hokker nijs noch te folgjen. Dit is it momint om just minsken dy't oan 'e rinnende bân roppe dat media net te fertrouwen binne, te negearjen. En dan bedoel ik yn it binnenlân dochs echt Forum en PVV. As foarbyld in Thierry Baudet dy't retweet dat Antarktika de kâldste perioade troch giet sûnt lange tiid, wylst it dêr al tiden 8% waarmer is as it langjierrige gemiddelde. Mar ûndersykje it gerêst sels.\nMyn tip is: folgje de wat stadigere media. Net it hjitte nijs, mar de ûndersyksferhalen. It bêste boek dat ik yn 2019 lêzen ha, wie 'Catch and Kill' fan Ronan Farrow. Pulitzer Prize-winner, en no ek fertaald yn it Nederlânsk. Farrow makke earst foar NBC en doe foar The New Yorker it ferhaal tsjin Harvey Weinstein hurd, troch suvere sjoernalistiek. Dus ast witte wolst wat in 'MeToo' is: dit is de boarne.\nEn lústerje podcasts; The Daily fan The New York Times eksellearre ôfrûne jier. Om te laitsjen lústerje ik nei de opmerklike feite-podcast 'No Such Thing as a Fish'. En ik kin mar trochgean, want it oanbod fan podcasts groeit en de kwaliteit groeit mei, ek fan Nederlânsktalige podcasts. En miskien sels wol de Fryske. Boppedat binne in protte podcasts no-nonsense, transparant en ha se gjin druk fan stjoerdermanagers of tiid. Dat helpt de kwaliteit, dus podcasts lústerje is in hiel dikke tip foar it nije jier. Keapje in goeie triedleaze koptelefoan dêrfoar.\nEk in tip om fan 2020 in moai, nijsgjirrich en rêstiger jier te meitsjen: abonnearje dy op kwaliteitssjoernalistiek. En ast werklik neat mear fertroust, sjoch dan foaral de Netflix-dokumintêre 'Behind the curve'. Ferlies dy net yn de dogma's fan skoare, winners of mearderheden, mar tink nei oer 'tegearre' en 'mienskip'. Set de ruten iepen.\nBonustip: libje dyn eigen libben en lûk dy foaral neat oan fan kollumnisten."\nMail nei Botte Jellema\nBotte Jellema is freelance sjoernalist en wurket foar ferskate omroppen op NPO Radio 1 en foar Omrop Fryslân. Hy komt út Loaiïngea en wennet yn Amsterdam. De kollums fan Botte gean oer wat hy meimakket en wat him fernuveret yn it deistich libben en yn de media.\nDe Toan fan Kollum Botte Jellema\n'Vraagelkaar' moat Eaststellingwervers tichter byinoar bringe\nBrânwacht útriden foar brân yn wenhûs en bygebou yn Mildaam


Wikselkoers Nepaleeske rupee (NPR) Nei Pa`anga (TOP) live op Forex exchange market\nFOREX wikselkoersen bywurke: 03/07/2022 05:22\nNepaleeske rupee - Pa`anga priis rjocht no op Forex exchange merk op 03 July 2022\n05:22:58 (Forex taryf update yn 59 sekonden)\n1 TOP = 53.87 NPR\nForex-útwikseling foar 1 Nepaleeske rupee jo moatte betelje 0.02 pa`anga. Nepaleeske rupee taryf wurdt online toand. Instant Nepaleeske rupee wikselkoers. Toant Nepaleeske rupee oant pa`anga wikselkoers per minuut.\nForex trading chart pa`anga - Nepaleeske rupee libje, 03 July 2022\nForex trading chart Nepaleeske rupee Nei Pa`anga libje, 03 July 2022\nOp ús webside kinne jo in kaart fine fan Nepaleeske rupee oant pa`anga wikselkoers op 03 July 2022. Wikselkoersen binne handich om te besjen op 'e kaart. Oft de Nepaleeske rupee groeit of sakke is it meast opmurken op 'e Forex-diagram. De kaart is ynteraktyf, jo kinne dêre oerhinne hâlde.\nConvert Nepaleeske rupee Nei Pa`anga Nepaleeske rupee Nei Pa`anga Wikselkoers Nepaleeske rupee Nei Pa`anga wikselkoers skiednis\nOnline trading Nepaleeske rupee (NPR) oan pa`anga op it stuit\nWy litte de wikselkoers sjen fan minút nei minút. Minútferoaring yn 'e Nepaleeske rupee nei de pa`anga - -0.0000 TOP. Tariven fan de Nepaleeske rupee nei de pa`anga elke minuut wurde yn 'e tabel op dizze pagina te sjen. De wearden fan 'e Nepaleeske rupee per minuut wurde yn' e tabel pleatst, sadat it handich is om it ferskil te sjen.\nOnline trading Nepaleeske rupee (NPR) oan pa`anga lêste oere trading\nFeroarings fan wikselkoers kinne elk oere wurde besjoen. De dynamyk fan 'e Nepaleeske rupee (NPR) nei pa`anga op dit oere is - -0.0000 TOP. De side toant in tabel foar it pleatsen fan 10 oeren fan 'e Nepaleeske rupee foar de pa`anga foar elk oere. Wy hawwe in tabel mei wearden foar de lêste 10 oeren foar maklik besjen.\nOnline trading Nepaleeske rupee (NPR) oan pa`anga hjoeddeiske trend 03 July 2022\n05:22 04:22 03:21 02:21 01:21 00:21 23:21 22:16 21:16 20:02


Meidogger:Frou Watzema/Kladblok - Wikipedy\n< Meidogger:Frou Watzema\nStegen oan de Midstrjitte\nIt tal Stegen fan de Midstrjitte op De Jouwer bedroech eartiids mear as tritich. De measte stegen, gloppen en sydstrjitsjes binne ferdwûn.\n2 Stegen oan de noardkant fan de Midstrjitte\n3 Oan de súdkant fan de Midstrjitte\nBoerepleatsen by Wystermar en De Jouwer stiene faak oan of by de heger lizzende sânrêch fan de Midstrjitte. In soad boeren hiene dan ek in feart groeven fan harren pleatsen nei tichtby rinnende wetters. Sa koene se by harren fee en lân komme. Doe’t de hannel en skipfeart har ûntwikkelen groeide it ynwennertal fan De Jouwer. Dêrtroch rekken de boeren wat yn de ferdrukking. Faak ferkochten se in diel fan harren hiem of fan it foarhûs. Guon boeren, mar ek begoedige Jousters, lieten op it hiem efter harren hûs sels in tal ienkeamerwennings sette. Faaks wiene dat in trije- of fjouwertal ienkeamerwenningen ûnder ien dak. Of se lieten dit oer oan húskemelkers. Dochs waard oant fier yn de tweintichste iuw noch wol buorke oan de Midstrjitte, al kaam it lân troch de tanommen bebouwing fier fan de pleatsen te lizzen. In soad nije pleatsen waarden dan ek ‘efterút drukt’ en kamen fierder fan de Midstrjitte te stean. De grûn tusken de opfearten nei de pleatsen oan de Midstrjitte rekke geandewei tichter beboud. Trochdat der te min romte wie ûntstie in griemmank fan bousels oan de opfearten, syddiken, stegen, sydstegen en gloppen oan beide kanten fan de Midstrjitte.\nStegen oan de noardkant fan de Midstrjitte[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nOan de noardkant fan de Midstrjitte leine:\nde Brouwersteech – neamd nei de bierbrouwerij fan de famylje Arjen en Gjalt Brouwer. Nei it graven fan de Kolk yn 1614 waarden hjir in soad lytse ienkeamerwenninkjes boud.\nde Bloemsteech – Oan de iene kant fan de steech stie ‘it langste skot fan ‘e Jouwer’. Dy skutting wie de ôffreding fan it hiem fan Elias Annes Borger. Yn de nauwe steech stie ek de klokmakkerij fan Siebolt van der Werf.\nde Gerben Martenssteech – Boer Gerben Martens liet op it steed fan syn skuorre sân hierkeamers bouwe. Syn hiem rûn oan De Kolk ta. De steech waard de Joadesteech neamd. Om 1900 wennen hjir in stovemakker dy’t ek de letter bekende ‘Jouster doazen’ makke.\nde Krússteech – hjir wennen yn de rin fan de tiid in soad ambachtsju, en der wiene in pakhûs, in grientehannel, in piteroaljeboer en in smid.\nde Kromme Elleboochjes – in nauwe steech mei sydsteechjes.\nde Fisksteech – oan de feart nei de fiskmerk.\nit Efterlantsje – hjiroan stie oant yn de 20e iuw in pleats oan de noardkant fan ‘de Daam’.\nde Bûterstrjitte – mei in soad lytse ûnderkommens, pakhúskes, wurkplakken en winkels. De Bûterstrjitte hie de aldersmelste sydsteechjes fan De Jouwer.\nde Jordaan – De Jordaan wie fanâlds in farwetter. De hûsadressen fan de Jordaan wiene oan de Bûterstrjitte.\nde Toerstrjitte – ek wol Toerstege, rûn op de Jouster Toer en hotel ‘Wapen fan Haskerlân’ ta. De steech tusken it hotel en de toer waardde Wide Steech of Tsjerkesteech neamd. It wetter bylâns de strjitte waard brûkt foar de oanfier fan bûter nei de bûterwaach. Yn 1865 waard it diel by de toer fan de Toerstrjittefeart dimpt. Oan de Toerstrjitte stiene yn de njoggentjinde iuw it Earmhûs, it weeshûs, de Waach en ‘Sopkôkerij’. Oan it ‘Griene steechje’ stiene tsien diakonijhúskes.\nde Lynbaastrjitte – ek: Baansteech, nei de eardere lynbaan.\nde Gieljittersstrjitte – neamd nei de gieljitterij Keverling.\nde Roskaamsteech – in steech nei in laad- en losplak.\nde Holtropsteech – neamd nei de pleats fan boer Holtrop.\nde Keakelsteech –'waard ek Keakelderij, Triennendal en Sineeske Wyk neamd. De steech krige letter de namme ‘Sinnebuorren’. In soad huzen oan de steech baarnden ôf by de grutte brân fan 1881. Oan de steech wennen destiids wol fjirtich húshâldings.\nde Veltmansteech – offisjeel Roggemolesteech, de earsdere reed nei in mole oan it Hurdspytsje.\nde Houtmolesteech – nei de houtseachmole (1744-1911) fan de famylje Borger.\nOan de súdkant fan de Midstrjitte[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nOan de súdkant fan de Midstrjitte wiene minder stegen as oan de noardkant, de wetterferbinings hiene dan ek folle minder betsjutting as it Hurdspytsje en De Kolk.\nDriessenstrjitte – neamd nei dokter Jan Gijsbertus Driessen. Driessen wie ûnder mear foarsitter fan it Griene Krús, lid fan de skoalkommisje en mei-oprjochter fan de Hurddraverijferiening. Mei syn frou Aurelia Vegelin van Claerbergen wenne hy yn filla ‘Jamja’.\nnammeleas steechje - rûn fanút de Midstrjitte yn de rjochting fan de Súdwestpolder. Letter waard hjir meubelfabryk ‘De Nijverheid’ boud.\nde Saakje Meinessteech – njonken de roomske tsjerke\nde Ysbrandysteech – neamd nei slachter Ysbrandy. De steech waard pas yn 1986 befluorre.\nde Groenendalsteech – neamd nei kastmakkersbaas Groenendal.\nLyts Luchtenveld – boerepleats. Nei ôfbraak fan de pleats waard dêr yn 1968 in nije iepenbiere skoalle boud. De seis wenten waarden doe ôfbrutsen.\n'de spleet yn de muorre – tige nau steechje njonken de winkel fan Zijlstra.\nde Idsesteech –, eartiids Vossesteech nei rektor J. Vos fan de Latynske Skoalle. Ids Koster wie kastmakker oan de Midstrjitte\nde Heine Maaikesteech – healwei de Idsesteech en de Hobbe fan Baerdtstrjitte.\nde Simonsteech – skean foar de Jouster Toer oer. Waard ek Singelpaad neamd as oprit nei it omsingele terrein fan Hobbe fan Baerdt.\nde Teernstrasteech – nei de famylje Teernstra dy’t yn kafee hie op de hoeke mei de Midstrjitte.\nde Terwisgasteech – hotelhâldersfamylje Van Terwisga.\nNammeleaze steech - rjochts fan it eardere postkantoar.\nde Beerkesteech – Greelt Jurjen Beerske wie in bekende Jouster.\nDe measte Jouster stegen kamen út op de Midstrjitte. Mar ek oan It Sân wiene in soad stegen: Muldersteech, De Daam, Rins Ottopôle, koöperaasjesteech, steechje fan ‘reade Ype’, steechje mei it poartsje, pottebakkersteech en it Steechje fan Ike.\nOpfrege fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Meidogger:Frou_Watzema/Kladblok&oldid=966484"\nDizze side is it lêst bewurke op 17 jun 2019 om 11.55.


Saaklike reizen sille konsolidaasje nedich wêze te midden fan in fal fan 63% fan reizen\nThús » Lêste nijs artikels » Saaklike reizen » Saaklike reizen sille konsolidaasje nedich wêze te midden fan in fal fan 63% fan reizen\nBreaking International News • Breaking Reisnijs • Saaklike reizen • Gastfrijensyndustry • Gearkomst Industry News • Nijs • Folk • Weropbou • Ferantwurdlik • Technology • Toerisme • Toerisme Oerlis • Reisgeheimen • Travel Wire Nijs • Trending no • USA Breaking News • Ferskate nijs\nOm de pandemy te oerlibjen, sille guon bedriuwen fúzjes en oernames (M&A) moatte beskôgje om konkurrinsje te konsolidearjen, ynkomsten te stimulearjen en operasjonele effisjinsje te ûntwikkeljen.\nGlobale saaklike reisyndustry hat miljarden ferlern oan klantynkomsten\nPandemyk makke in oerladen merk ûnder saaklike reisburo's\nGuon grutte spilers kinne begjinne te fusearjen om overhead te ferminderjen en ferkeap en ynkomsten te ferheegjen\nDe COVID-19-pandemy hat in ferneatigjend effekt hân op 'e saaklike reissektor. De ynternasjonale sektor wie fierwei it slimst troffen, mei in daling fan 75% yn totale reizen.\nBinnenlânsk bedriuwstoerisme hat ek te lijen hân, sakke mei 56% (63% fermindert oer it algemien yn 2020). As resultaat hat de wrâldwide bedriuwsreizenindustry miljarden ferlern oan kliïntynkomsten, en kreëarre in oerbefolke merkplak ûnder saaklike reisburo's.\nDe fermindering fan 'e fraach nei reizgers hat resultearre yn in oerbefolke merkpleats wêr't saaklike reisburo's fjochtsje foar oerlibjen. Dizze bedriuwen hawwe no wat stoere besluten oangeande har takomst, en konsolidaasje kin de meast duorsume opsje wêze foar oerlibjen. De sektor kin sjen dat lytse en middelgrutte bedriuwen (MKB) fusearje om harsels mear keapkrêft te jaan yn 'e sektor.\nAlternatyf kinne guon grutte spilers begjinne te fusearjen om overhead te ferminderjen en ferkeap en ynkomsten te ferheegjen.\nKonsolidaasje komt faak foar sadat in bedriuw in lieder kin wurde binnen in sektor. As in bedriuw oanskaft of fuseart mei in oar bedriuw, ferminderet it oantal konkurrinten en fergruttet syn kliïntbasis. Yn it hjoeddeistige klimaat binne ynkomsten, effisjinsje en kostenreduksje lykwols de wichtichste motivators foar M&A. De ferheging fan 'e totale ynkomsten sil fuseare bedriuwen foar bedriuwsreizen mear ynfloed jaan yn' e sektor, sadat se prizen kontrolearje, nismerken oernimme en mear leverage generearje mei har leveransiers.\nAs organisaasjes binne fergrutte, binne ek saaklike reisburo's. Bedriuwskliïnten, eartiids miljoenen oan ynkomsten wurdich, binne no in fraksje wurdich. In protte kommentaren yn 'e sektor hawwe beweard dat dit mar in momintferskowing is. In protte saaklike reiskliïnten hawwe har lykwols oanpast oan 'e pandemy troch effisjinter en ynnovatyf te wurden, nije manieren ûntwikkelje om te kommunisearjen, wierskynlik liede ta in fermindering fan reisfraach foar de lange termyn.\nKommunikaasje technologyen lykas Zoom, Microsoft-teams en Citrix hawwe bedriuwen holpen meiwurkersbetrokkenheid, gearwurking en gearwurkingsferbannen yn 'e heule pandemy te behâlden, wat resultearre yn in protte bedriuwen dy't har budzjet foar bedriuwsreizen befreegje. Neffens in resinte peiling yn 'e sektor, sei 43% fan' e respondinten dat de bedriuwsrezjebudzjetten fan har bedriuw 'de kommende 12 moannen' flink fermindere 'soene, wat suggereart dat bedriuwen trochgean mei it brûken fan kommunikaasjetechnologyen en de needsaak beskôgje fan it brûken fan kostber kapitaal foar flechten en oare reizen ûnkosten.


Plysjes wolle hurde oanpak | Omrop Fryslân (advertinsje)\nPlysjes wolle hurde oanpak 24 jan 2012 - 15:44\n0 reaksjes Nederlands Plysjes wolle hurde oanpak\nPlysjes wolle hurde oanpak\nIt geweld tsjin de plysje it ôfrûne wykein hat grutte ympakt op it Fryske plysjekorps. Op ynternet litte se witte dat se skjin har nocht hawwe. Se freegje om in hurde oanpak. De plysje is op syk nei bylden fan Boalsert dêr't de plysje troch 30 minsken belaagd is. Dêr waard in 22-jierrige man oppakt mar de plysje hat yntusken mear fertochten op it each. Yn Kollum binne in heit en soan fan 41 en 17 út Gerkeskleaster oppakt foar it delslaan fan in plysjeman. Se wurde woansdei foarlaat oan de rjochter-kommissaris.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: plysjegeweldView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 24-01Al tige ier bewenning by Arkum 24-01Misfoarme kealtsjes by Dokkum Besjoch ek...


Einekoai Feanwâlden opknapt | Omrop Fryslân (advertinsje)\nEinekoai Feanwâlden opknapt 30 maaie 2006 - 17:10\nDe einekoai fan Feanwâlden is wer yn eare hersteld. De âlde koai oan de Johanneswâld wie fertuteaze troch omhingjende jeugd en dumpôffal. Op inisjatyf fan doarpsbelang Feanwâlden hat de gemeente Dantumadiel de einekoai opknappe litten. De opknapte einekoai waard tiisdei yn gebrûk nommen. Der sitte noch gjin einen yn. De opknapbeurt hat 170 tûzen euro koste. De gemeente Dantumadiel hat dêr 80 tûzen fan betelle.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 30-05Dei fan de Berneopfang yn Snits 30-05Skiep ek yn wenwiken Skarsterlân Besjoch ek...


Fúzje PCBO-skoallen Ljouwert | Omrop Fryslân (advertinsje)\nFúzje PCBO-skoallen Ljouwert 05 jan 2004 - 00:00\nIt protestants-kristlik basisûnderwiis yn Ljouwert giet fan moandei ôf fierder yn ien feriening: PCBO Leeuwarden. De feriening komt fuort út de twa PCBO's dy't Ljouwert earder hie: PCBO Ljouwert en Wurdum en PCBO Ljouwert-Súd. Beide ferienings binne fan begjin 1900. Der is meardere kearen besocht te fusearjen. Dat slagge net om't de ferienings har selsstannichheid net opjaan woene. De nije feriening hat 10 skoallen mei 12 lokaasjes.


ûnderwiis Archives - de Moanne\nPosted by de Moanne redaksje on december 18, 2013 · 4 Comments\nCategory Frysk yn it ûnderwiis, Underwiis · Tags Afûk, dosint, Frysk, ict, krimp, learling, ûnderwiis, ûntwikkeling, Wim de Boer\nPosted by BWH ontwerpers on januari 28, 2011 · Leave a Comment\nMARRIT DE SCHIFFART – Hoe stiet it der op ’t heden foar mei it Frysk yn it ûnderwiis? Om in antwurd op dy fraach te finen hat de Moanne in tal petearen pland mei minsken út it ûnderwiisfjild. Dy rige krijt no in ferfolch. Willy van der Meer praat ús by oer Freemwurk.nl, it broerke […]\nCategory Dossier, Frysk yn it ûnderwiis, Taal · Tags Anna Marije Bloem, freemwurk, ict, Marrit de Schiffart, ûnderwiis, Willy van der Meer\nPosted by BWH ontwerpers on december 2, 2010 · 1 Comment\nATE GRIJPSTRA – Hoe stiet it der op ’t heden foar mei it Frysk yn it ûnderwiis? Om in antwurd op dizze fraach te finen hat de Moanne in tal petearen plend mei minsken út it ûnderwiisfjild. Wy sette dy lytse rige artikels útein mei in ynterview mei dr. Alex Riemersma. Alex Riemersma (Frjentsjer, 1953) […]\nCategory Frysk yn it ûnderwiis, Taal, Ynterview · Tags Alex Riemersma, Ate Grypstra, Frysk, taal, ûnderwiis\nPosted by de Moanne redaksje on maart 2, 2007 · Leave a Comment\nWYBRICH BAKKER – It Frysk is ferplichte op de basisskoalle, mar eltse skoalle docht syn eigen sin by de ynfolling fan it fak. In oerke Frysk yn de wike jout net folle as de bern meastentiids Nederlansk prate. It omdraaien fan de tiidwurden, ‘ik bin bleaun sitten’, is yntusken modern Frysk, liket it wol. Sikko […]\nCategory Dossier, Frysk yn it ûnderwiis · Tags Frysk, meartalich, Sikko de Jong, taal, trijetalich ûnderwiis, ûnderwiis, Wybrich Bakker


Oanfraach fan it gebrûk fan MEMS yn telekommunikaasje - Studio\nIen fan 'e meast be>optyske skeakels foar fyber optyske tillekommunikaasjemooglikheden .\nSe binne basearre op 'e proprietêre technology fan Sandia neamd SUMMiT V (fan Sandia Ultraplanar Multilevel MEMS Technology). Dit is in mikromachineproses fan it ferwurkjen fan it oerflak fan in kristal troch sputtering en eten, omfettet fiif ûnôfhinklike lagen fan polykrystalline silisium - fjouwer "mechanike" lagen foar it bouwen fan meganismen en ien elektryske foar it oanbieden fan ferbiningen fan it hiele systeem. De technology jout de dimensjes fan meganyske eleminten oant 1 mikrometer te bringen.\nAs ien fan 'e elektroanyske giganten - Intel Corporation, waard it beslút oer it ûntwikkeljen fan MEMS-technykten makke troch it werom yn 1999. Yn' e maitiid fan 'e Intel Forum for Developers yn 2002 waard net allinich ynteressearre yn micro-electromechanical apparatuer, mar ek ferklearre it strategysk be>\nBy de Intel-plant waard mikroelektromechanyske technology yntrodusearre dy't lytsere meganyske apparaten - sifers, ferdjippings, gears, spegels en actuators - yn binnen of op it oerflak fan semi-fêste krystalen foarmje kinne . Foar Intel MEMS binne dit earder mikroelektronike meganyske systemen - mikroskopyske meganyske komponinten foar apparaten dy't karakterisearre wurde troch reduktere enerzjybesparring en super-kompakt ûntwerpseigenskippen en útfier fan kompjûter- en kommunikaasfunksjes. De korporaasje leart ûndersyk nei de mooglike oanfragen fan dizze technology yn antennen, skermen, sinnabele filters, kapasitearders, yndusters en mikrocommutators.\nYn 'e maitiid fan 2004 begûn Intel syn partners oan te meitsjen foar yntegrearjen yn cellulare tillefoans, radiofrequente front-end modules dy't gebrûk makke binne troch MEMS-technology. Ungefear 40 passive eleminten binne yntegreare yn dizze module, dy't oant twa tredde fan 'e romte yn in mobyltelefon rint. It tal en gearstalling fan modules binne ôfhinklik fan de behoeften fan klanten dy't stimulearre binne om soksoarte MEMS-modules te brûken foar de miniaturisaasje fan passive filters, resistive en kapsitive circuits.\nYn 'e takomst is it plan om yntegraasje fan leechstasjonale skeakels yn fergelykbere modulen, en yn' e takomst, eventueel hûfrefrech-transmissive- en ûntfangerwizers en SAW (Surface Acoustic Wave) oerflak fan akoestyske filters. Hoewol de besteande diskusjele SAW-filters earder inoar yn fergeliking mei yntegreare circumsjilden is, lykwols de filtraasje-kwaliteitsyndikator sa'n twa oarders fan grutter heger. Dêrnjonken kin as de grutte fan 'e SAW filters yn sintimeter mjitten wurde, dan kinne ferskate tsien tûzenen MEMS resonators per square square centimeter pleatst wurde. De hjoeddeiske generaasje fan MEMS-modules is makke oan 'e fabrikant fan Intel Fab 8 yn Israel op 200-mm-wafers, wêrtroch't de ûntwerpnormen fan 0,25 en 0,35 mikrons binne.\nOan 'e lêste konferinsje oer yntegraal sikehuzen ISSCC, waarden de grutte kânsen fan' e heechfekteur preselector filtermerk fûn. Wittenskippers fan 'e Universiteit fan Michigan hawwe oantoand dat soksoarte filteren brûkt wurde yn tillefoans om de winske HF-kanaal en HF-apparaten fan takomstige generaasjes te selektearjen, dêr't MEMS in oplossing biedt mei in kwaliteitsfaktor Q boppe 10.000, wat signifikant better is as konventionele keramyske filters. Harren kollega 's út' e Texas Instruments berend har rapporteare dat MEMS RF filters yn leechrangere amplifiers brûkt wurde kinne. It probleem is dat MEMS-apparaten djoer binne en har ynfolling yn 'e yndustryterke is noch altyd heul. In fertsjintwurdiger fan XCom Wireless, in subsysteem bedriuw op basis fan MEMS-relays en varactors, beskôget harren gebrûk yn programmbere radio-apparaten, en ek yn radarstasjons mei fasearre antenne-arrays op satelliten, dy't promovearje.


Negative eksternaliteiten: wat se binne, skaaimerken en gefolgen | Green Renewables\nDútske Portillo | 12/05/2022 12:00 | Omjouwing\nDe negative eksternaliteit ferwiist nei alle soarten skealike effekten foar de maatskippij, opwekt troch produksje- of konsumpsjeaktiviteiten, dy't net yn har kosten oanwêzich binne. Foar it miljeu, de minske en it bioferskaat negative eksternaliteiten Se binne hiel wichtich om te analysearjen.\nOm dizze reden sille wy dit artikel wijde om jo te fertellen wat negative eksternaliteiten binne, har skaaimerken en wichtichste gefolgen foar it miljeu.\n1 Wat binne negative eksternaliteiten\n1.1 positive eksternaliteit\n3 Foarbylden fan negative eksternaliteiten\nWat binne negative eksternaliteiten\nWy kinne eksternaliteiten definiearje as dy sekundêre effekten feroarsake troch de aktiviteit fan in yndividu of bedriuw dy't net ferantwurdlik binne foar alle sosjale of miljeu-gefolgen fan dy aktiviteit.\nYn algemiene termen binne d'r twa soarten eksternaliteiten, posityf en negatyf, dy't wy hjirûnder sille útwreidzje. Om it better te begripen: In dúdlik foarbyld fan in positive eksternaliteit is de fersmoarging dy't in yndustry produsearret yn it miljeu as it produsearret auto's. Dit bedriuw is ferantwurdlik foar de oankeap fan materialen, ombou yn auto's en ferkeap, mar sjoen de negative eksternaliteiten fan dizze aktiviteiten, kin it yn it produksjeproses heul fersmoargjende masines hawwe brûkt, mei serieuze gefolgen foar it miljeu.\nPositive eksternaliteiten binne alle positive effekten fan 'e aktiviteiten fan leden fan' e maatskippij, net ymplisyt yn 'e kosten of baten fan dy aktiviteiten. De definysje fan in positive eksternaliteit net beheind ta in bepaald fjild of wittenskip, omfettet alle positive effekten, grut en lyts, dy't de aksjes fan elk yndividu as bedriuw kinne hawwe op ús maatskippij.\nWy hawwe it oer positive gefolgen dy't net opnommen binne yn produksjekosten of oankeapprizen, mar dy't tige geunstich resultaten hawwe kinne foar de maatskippij as gehiel. De ynvestearring fan sikehûzen en laboratoaria om kuren te finen foar bepaalde sykten is dêr in foarbyld fan. Earst kin men tinke dat dizze ynset ta R&D kin in soad kostje as ûndersikers net gau in remedie fine.\nDe realiteit fertelt ús krekt it tsjinoerstelde, dat dit soarte fan aktiviteiten tige nedich is foar it wolwêzen en sûnens fan minsken, om't ier of letter in medisyn ûntdutsen sil dat de effekten fan 'e assosjearre sykte ferminderet. Dizze medisyn, dy't tiid sil nimme om te krijen, tafoege oan in grutte ekonomyske ynvestearring, sil in heul positive eksternaliteit hawwe op 'e maatskippij troch tûzenen libbens te rêden, mar dit wurdt net reflektearre yn' e ûndersiken dy't sa lang binne útfierd en konfrontearre.\nOars as in positive eksternaliteit, is in negative eksternaliteit in gefolch fan it ûndernimmen fan elke aktiviteit dy't skea feroarsaket oan 'e maatskippij, net ymplisearre troch de kosten. Hoewol't wy te krijen hawwe mei begripen út it ekonomysk mêd, dizze begripen kin wurde ekstrapolearre nei elk gebiet fan it deistich libben.\nIn goed foarbyld fan in negative eksternaliteit is de fersmoarging fan it miljeu, benammen yndustry, troch grutte bedriuwen. Stel jo it gefal foar fan in grut mynboubedriuw dat spesjalisearre is yn 'e winning en ferwurking fan stienkoal. By it mjitten fan de kosten fan it útfieren fan in aktiviteit, hâlde se gjin rekken mei it hege nivo fan fersmoarging dat it sil feroarsaakje foar it miljeu. Dit wurdt beskôge as in negative eksternaliteit en It is it resultaat fan it produksjeproses fan it bedriuw. en wurdt net wjerspegele yn 'e ferkeappriis of de kosten fan it produsearjen fan' e stienkoal.\nAs wy stopje en tinke, hawwe hast alle aksjes negative eksternaliteiten foar de maatskippij. Bygelyks, tabak gebrûk hat skealike kant effekten foar de brûker syn sûnens, mar skept negative eksternaliteiten lykas ôfskriuwing fan ynfrastruktuer (as in persoan smookt yn in keamer, de muorren kinne wurde discolored en skansearre troch de reek), en it kin sels hawwe in negative ynfloed op immen syn sûnens (astma pasjinten inhaling sigarettenreek).\nBelêste de meast fersmoargjende bedriuwen om it gebrûk fan duorsume enerzjy en duorsume produksjeprosessen te befoarderjen.\nBiede finansiering foar ûndersyk en ûntwikkeling, foaral op it wittenskiplike en medyske fjild.\nEksterniteiten, posityf as negatyf, se besteane net allinnich yn 'e ekonomyske sfear fan 'e maatskippij. Elk type gedrach, lykas smoken of plestik op 'e stoep smiten, kin koarte/lange termyn effekten hawwe op 'e maatskippij, dy't negatyf of posityf wêze kinne, ôfhinklik fan it gedrach.\nFoarbylden fan negative eksternaliteiten\nLitte wy der oer neitinke, al ús hannelingen, hoe ûnbelangryk se ek foar ús binne, hawwe ynfloed op de rest fan 'e minsken dy't ús maatskippij foarmje.\nNegative eksternaliteiten ûntsteane as aksjes dy't wy nimme as bedriuwen, partikulieren of húshâldings yn in aktiviteit hawwe skealike sekundêre effekten foar tredden. Dizze effekten binne net opnommen yn 'e totale kosten. De negative effekten troch klam binne net oanwêzich yn 'e produksje noch yn' e prizen fan publike tsjinsten op it momint fan konsumpsje.\nNegative eksternaliteiten, lykas positive eksternaliteiten, Se binne in ekonomysk konsept. Mar it moat opmurken wurde dat dizze ek bûten de ekonomyske wrâld tapast wurde kinne. Sa generearje net allinich ekonomyske aktiviteiten eksternaliteiten, mar ek aktiviteiten dy't as net-ekonomysk identifisearre wurde.\nEksternaliteiten wurde waarnommen en direkte effekten dy't net oanwêzich binne yn 'e priis betelle foar produksje, gebrûk of konsumpsje.\nDe hjirûnder jûne foarbylden fan negative eksternaliteiten kinne ús helpe om ús begryp fan sokke eksternaliteiten te ferdjipjen. Wy witte dat de boarnen fan negative eksternaliteiten ûneinich wêze kinne. As foarbyld kinne wy lykwols op it folgjende wize.\nradioaktyf ôffal ensfh\nmotorgeluid is te heech\nIt kin wurde ôfsletten dat in negative eksternaliteit in enoarme keatling fan aksjes en ynfloeden mei kosten is.\nIk hoopje dat jo mei dizze ynformaasje mear leare kinne oer negative eksternaliteiten en har skaaimerken.\nFolslein paad nei artikel: Griene Duorsume » Omjouwing » negative eksternaliteiten\nMeast fersmoargjende lannen yn 'e wrâld\nkinetyske en potinsjele enerzjy


Foarbyld 4.15 - Studios\nSykje de wearde (27 -3) 10 yn binêre kodearring.\nYn dit gefal wurdt it optreden fan 1 yn it oerflakregister net as in berekkeningsferskes ynterpretearre, omdat syn ôfwêzigens oanjûn is troch de tekens fan nûmers en it resultaat. De oarder fan kontrôles en analyze fan 'e justigens fan' e operaasjes fan tafoeging fan subtrakjen ( Z = Z (1) + Z (2) ) kinne fertsjintwurdige wurde yn 'e foarm fan in tafel:\nIt is needsaaklik om te klikken dat by it útfieren fan de subtraksje fan in negative getal it wurdt fan 'e ekstra koade oerbrocht nei in rjochte line, en wer, ynstee fan subtraksje, wurdt oanfolling dien.\nHjirmei wurdt it getal fan 'e ekstra koade yn in rjochte line oerset doe't de multiplikaasjeoperaasje útfierd is; Posityf nûmers wurde altyd multiplisyn neffens de regels dy't hjirboppe besprutsen binne; It tekenblêd fan 'e resultaat sil fansels befetsje as de teken fan' e nûmers itselde binne en 1 mei tsjinoerstelde tekens.\nOer in set fan inallen mei in teken wurdt de divyzje operaasje net definiearre, om't yn it algemiene gefal har resultaat in echte nûmer wêze sil. De wurksumheden fan integer divyzje en it fêststellen fan 'e rest fan integer divyzje (dyjingen dy't earder earder troch div en mod binne wiene) binne jildich. Mear krekt binne de wearden fan beide mjittingen tagelyk yn ien proses, dy't liedend liedt ta in ôfwikseling fan subtraktueren of, mear genôch, oanfollingen mei in ekstra divisorekoade. Wy nimme de notaasje: Z (1) is in dividend; Z (2) divide; L is it resultaat fan 'e yntegerdieling fan Z (1) troch Z (2) ; R is de rest fan 'e yntegerdieling fan Z (1) troch Z (2) . Dizze wearden binne by elkoar ferbûn mei in earder offisjeel korrelaasje:\nút hokker algoritme om de wearden fan L en R te finen foar gegevens Z (1) en Z (2) ; har blokdiagram foar positive Z (1) oant Z (2) is yn 'e foarm presintearre. 4.7.\nSa wurde de div en modaksjes, lykas de ferdieling, programmatysk ynfierd, d. Reduzearre nei in folchoarder fan in lyts oantal ienfâldiger aksjes. It nivo fan software ymplemintaasje kin oars wêze. As de ymplemintaasje op it behearnivo fan 'e sintrale prosessor útfierd is, dan binne dizze operaasjes beskikber fan in applikaasje (elk oanfraachprogramma). As yn it kommando-systeem fan it prosessor dizze fermelding fermindere, moatte se beskôge wurde as prosedueres yn 'e applikaasjes sels en dêrom wurde se allinich yn dizze applikaasje beskikber.


De artikels fan John Theis oer Martech Zone |\nArtikelen troch John Theis\nJohn Thies is de CEO en mei-oprjochter fan E-post op soere, in tsjinst dy't e-postmarketeers in foarbyld jout fan hoe't har e-post wurde werjûn yn 'e populêrste e-postkliïnten en mobile apparaten. Hy wennet yn Denver, Kolorado mei syn frou en soan. As hy net wurket, is hy op 'e golfbaan of snowboarden yn it frisse Colorado-poeier.\n5 ark om jo marketing yn 'e fakânsje op maat te meitsjen\nMoandei, oktober 3, 2016 John Theis\nIt Krystwinkelseizoen is ien fan 'e wichtichste tiden fan it jier foar winkellju en marketeers, en jo marketingkampanjes moatte dat belang reflektearje. In effektive kampanje hawwe sil derfoar soargje dat jo merk de oandacht kriget dy't it fertsjinnet yn 'e meast rendabele tiid fan it jier. Yn 'e hjoeddeistige wrâld sil in shotgun-oanpak it net langer snije as jo besykje jo klanten te berikken. Merken moatte har marketingpogingen oanpasse om it yndividu te foldwaan


Simmerwike Zen - Folkshegeskoalle\n23 August - 28 August 2020\nDe sfear en natuer fan Skylge yn de simmer biede altyd wer in hiel bysûndere atmosfear om op ûntspannen en tagelyk djipgeande wize yn de kunde te kommen mei Zen. Moarns en jûns hâlde wy ús dwaande mei de ins en outs fan Zenmeditaasje dêr’t de belangrykste tema’s en ynsjoggen fan Zen by oan bar komme. Fansels beoefenje wy zenmeditaasje en de minsken dy’t der noch net sa bekend mei binne, wurde dêr saakkundich yn yntrodusearre.\nWat dizze kursus ekstra oantreklik makket, is dat de middeis frij binne om te genietsjen fan it strân en de rêst en stilte fan it eilân. Koartsein: in prachtich foarbyld fan hoe’t it nuttige en it oangenaame mei-inoar geane.\nDe wike is geskikt foar elkenien dy’t ek mar in bytsje ûnderfining hat mei (zen)meditaasje, mar ek foar harren dy’t dêr noch gjin ûnderfining mei hawwe. In ûnderdiel fan de kursus is it behanneljen fan ‘De plaatjes van de os’, in soarte fan stripferhaal dat dy in hiel goed ynsjoch jout yn de wei fan Zen.\nDizze simmerwike wurdt al sa’n 15 jier organisearre yn gearwurking mei Willem Scheepers fan Zentrum Utrecht. Willem Scheepers beoefenet Zen sûnt 1977 by ferskate leararen, ûnder oaren Thich Nath Hanh en waard yn 1985 studint by Genpo Roshi. Hy naam yn 1995 Zentrum oer fan Rients Ritskes dy’t it begjin jierren ’90 oprjochte hat yn Utrecht en yn 1995 ôfsette nei Denemarken. Troch zenwykeinen en sesshins bleau der kontakt tusken Rients en Zentrum. Tagelyk gie Willem mei Nico Tydeman, dy’t yn Zentrum kaam te lesjaan, in learaar-studint relaasje oan. Fan him krige hy yn 2013 Denkai, tegearre mei Cornelia Wierenga, dy’t ek fan it begjin of oan yn Zentrum les jout.\nPriis op basis fan folpension:\n€560,- twapersoanskeamer Brêge\nBy twivel: belje gerêst mei de learaar Willem Scheepers (06 207 33 209).


Fleanen boppe Waad beheind | Omrop Fryslân Skip to main content\nFleanen boppe Waad beheind 20 feb 2012 - 23:04\n0 reaksjes Foto: sxc stock exchange, tom merkli\nIt fleanen mei militêre helikopters boppe de Waadsee en oare natoergebieten wurdt oan bannen lein. De loftmacht moat dit jier, krekt as oare ynstânsjes, foar it earst in fergunning oanfreegje om mei helikopters boppe it Waad te fleanen. De Waadferiening hat dêr tsientallen jierren foar striden, yn en bûten de rjochtbank.\nOant no ta koe de loftmacht sels bepale wat se dienen boppe it Waad. Sels leech fleane oer briedgebieten yn de briedtiid kaam foar, as der oefene waard.\nIt fleanen boppe de Waadsee en boppe oare natoergebieten wurdt troch de fergunning net ferbean, mar wol beheind. It jildt no noch foar helikopters, mar de Waadferiening wol dat de loftmacht ek foar F16's in fergunning oanfreegje moat.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: WaadfleanenloftmachtView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 20-02Undersyk nei pont De Burd 20-02Gemeente helpt flatbewenners Besjoch ek...\nSaakkundigen betinke alternativen foar spielmar by Holwert 16 des 2016 - 10:21 Der lizze trije alternativen op tafel foar it plan in saneamd spielmar by Holwert. Sa'n mar soe der foar soargje moatte dat it wetter hurder troch... Hieltyd mear mokselbanken op it Waad 14 des 2016 - 21:15 Op it Waad binne op it stuit in hiel soad nije mokselbanken te finen, sa seit ûnder oaren de Waddenunit fan it ministearje fan ekonomyske saken.... Loft- en lânmacht oefenje tegearre by De Marnewaard 21 nov 2016 - 22:56 De Keninklike Loft- en Lânmacht oefenje tiisdei en freed tegearre yn en boppe de Marnewaard. Tiisdei wurdt der flein tusken twa oere middeis en... Oalje-oprêdskippen kinne net oeral komme yn ûndjippe Waadsee 15 nov 2016 - 20:45 In oaljeramp op de Waadsee is net foar te kommen. En as it dan safier is, dan is der ek net in soad dat je dwaan kinne om de oalje op te rêden. De... (advertinsje)


Fryslân al mear as 30 jier yn de ban fan de bûnte kjifkrobbe | Omrop Fryslân\n11 mrt 2020 - 19:00\nAl mear as tritich jier fret de bûnte kjifkrobbe him in wei troch de Fryske tsjerken. It late ta grutte panyk, soargen om te min jild en úteinlik ta in Frysk bestridingsmiddel dat nasjonaal en ynternasjonaal brûkt wurdt.\nYn 1986 is de bûnte kjifkrobbe foar de earste kear yn Nederlân ûntdutsen. De 'sipel' fan de Sint Jantsjerke yn Deinum is oantaast en wurdt ferfongen.\nDe Monumentenwacht makket him soargen, want ek yn oare tsjerken komt it bist hieltyd mear foar. Nei in ynventaris blykt yn 1989 dat der al 40 tsjerken yn Fryslân troch it bist oantaast binne, mar in bestridingsmiddel is der noch net.\nProvinsje Fryslân en de Fryske gemeenten hawwe in plan om de bûnte kjifkrobbe te bestriden. It bist wurdt deamakke troch in nij apparaat dat hite lucht fan 65 graden yn it gebou blaast. Ien fan de earste gebouwen dêr't dizze nije metoade test is, wie de Ljouwerter Kânselarij.\n1995: 150 tsjerken oantaast\nNei skatting binne der yn 1995 al 150 gebouwen oantaast troch de bûnte kjifkrobbe. Mar hoefolle skea oft der is en hoefolle restauraasje kostje sil, is noch net bekend. Dêrom is in kjifkrobbefûns oprjochte en alle Fryske gemeenten binne frege jild beskikber te stellen.\nYn desimer 1995 is de ynventaris makke en seit de stjoergroep Bûnte kjifkrobbe 30 miljoen gûne nedich te hawwen foar restauraasjes. No is it wachtsjen op it Ryk dy't dit jild beskikber meitsje moat.\n1998: mear jild nedich, op syk nei sponsors\nMar mear jild komt der net. Tsjerken krije op dat stuit sa'n seis ton monumintejild yn it jier en dat is net genôch. Dêrom giet de stjoergroep op syk nei sponsors.\nbûnte kjifkrobbe tuorren


Nijs - Feroverjen plastifisearder technyske barriêre griene net-fergiftige plastykferpakking sil komme\nTechnyske barriêres en hjoeddeistige beheiningen yn yndustriële ûntwikkeling binne faak lestich te brekken, en itselde jildt foar plastifiseringsprodukten yn Sina. Hoe realisearje net giftich grien, hoe te oerwinnen fan de technyske barriêres fan westlik plastykmiddel hat de fokus west fan ûndersiik út 'e sektor Koartlyn kaam it goede nijs dat de Universiteit fan Zhengzhou in griene net-giftige weekmaker hat ûntwikkele, dy't foardielen sil bringe foar de fiedingsferpakking fan plastykprodukten yn Sina.\nUs lân oerwint weekmaker technyske barriêre griene net-fergiftige ferpakkingsferpakking sil komme\nUnder lieding fan professor Liu Zhongyi fan 'e School of Chemistry and Molecular Engineering fan' e Universiteit fan Zhengzhou, hat it wittenskiplik ûndersyksteam fan The Green Catalytic Process fan 'e Underwiisôfdieling fan' e provinsje Henan, nei mear dan in jier fan ûndersyk, koartlyn suksesfolle berikt de net-toksisiteit fan phthalic weekmaker yn it laboratoarium, en de wichtichste prestaasje fan it produkt hat de Jeropeeske Standert berikt foar ferlykbere weekmakers, en giet it om de pilot test yn te gean. Nei massaproduksje wurdt ferwachte dat se in protte net-toksisiteit fan plastykprodukten realisearje fjilden yn Sina.\nNeffens yntroduksje is plastifisearder fan o-benzene klasse it meast brûkt yn 'e wrâld, de grutste hoemannichte plastyske ferwurking, gemyske produksje fan helpmiddels, breed brûkt yn plastyk, rubber, kleefstoffen, cellulose, hars, medyske apparatuer, kabel en oare produkten De struktuer fan 'e benzeenring yn phtalyske weekmaker is lykwols skealik foar minske, dier, plant en miljeu, fral foar minsklik reproduksjestelsel. As gefolch hat de Eu ein 2005 in rjochtline oannaam dy't it gebrûk fan ftalaten yn produkten dy't komme ferbiede. yn nau kontakt mei it minsklik lichem, lykas iten, medyske ferpakking en boartersguod foar bern. Sûnt 2011 hawwe in protte lannen, wêrûnder Sina, deselde noarmen ynsteld as de EU. De net-giftige plastykprodukten yn Us lân binne ekstreem driuwend.\nAs resultaat fan dit ûndersyk wurdt yndustrialisaasje stadichoan realisearre, en wurde de technyske barriêres en strikte noarmen fan 'e EU ôfbrutsen. Tagelyk, mei de produksje fan ynlânske fabrikanten, wurdt de priis fan griene net-giftige weekmaker ferwachte om signifikant te fallen, sille alle streamôfwertsektoren, ynklusyf gewoane konsuminten derfan profitearje.


Aksjes Frije Fryske Grûn | Omrop Fryslân Skip to main content\nAksjes Frije Fryske Grûn 01 mrt 2011 - 17:13\n0 reaksjes De aksjegroep Frije Fryske Grûn hat yn in fideoboadskip aksjes oankundige tsjin de ûntmanteling fan Fryslân. Dat bart no mei de plannen om kearnôffal yn Fryske sâltkûpels op te slaan en it jild foar de Fryske kultuer yn hannen fan Grins te lizzen. Wat dat lêste oanbelanget rint de klup achter, want dy plannen binne weromdraaid. Dat waard moandei bekend. De aksjegroep komt ynkoarten mei in sterk nee-lûd. Yn jannewaris fersteurde de FFG in D66-gearkomste.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 01-03Ynternetbedriuw nei Amersfoort 01-03Friezen fiele har feiliger Besjoch ek...


6 ytgewoanten elkenien moat leare\n1. Drink genôch wetter\nJo moatte wetter drinke. Dit fersnelt M. Boschmann, J. Steiniger et al. Wetter-induzearre thermogenesis / The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism metabolism. Bloedplasma is 92-95% wetter, en de floeistof helpt it sirkulaasjesysteem om te gean mei syn funksjes. Mei wetter wurde soerstof en glukoaze oan it harsens oanbean, dy't nedich binne foar nerveuze aktiviteit. Wetter ferwideret metabolike produkten en gifstoffen út it harsens. Mar syn tekoart kin feroarsaakje Dehydration / Mayo Clinic hoofdpijn, gefoelens fan wurgens, problemen mei de spijsvertering traktaat.\nD'r is gjin universele taryf fan wetterferbrûk. Fokus op twa yndikatoaren:\nToarst fiele. As jo it hawwe, moatte jo it drinke.\nUrine kleur. It moat kleurleas of ljochtgiel wêze, oars drinke jo net genôch.\nHoe te ûntwikkeljen in gewoante\nDe wichtichste life hack: wetter moat altyd by de hân wêze. Oars, do silst wêze te lui om te stean eltse kear om te drinken, en do silst dwaan it minder faak as jo echt wolle. Pleats in flesse wetter op jo buro en nip elke kear as jo toarst fiele. Draach de lytsere kontener altyd mei jo yn jo tas en ferjit net opnij te foljen.\nDerneist binne d'r ferskate applikaasjes wêrmei jo it bedrach dat jo drinke kinne byhâlde. Har wichtichste neidiel is doelprestaasjes. Yn in poging om jo doel te berikken, kinne jo drinke as jo gjin zin hawwe om te drinken, of jo nachts hastich floeistoffen yn josels skine om jo doel te berikken. Mar as jo fan sifers en gamifikaasje hâlde, kinne jo it besykje.\n2. Eat mear griente en fruit\nPlantaardige fiedings binne foardielich foar it foarkommen fan kardiovaskulêre sykte en bepaalde soarten kanker. De glêstried dy't se befetsje helpt it spijsvertering traktaat better te wurkjen en fermindert Hege ynname fan fiedselfezel en folsleine granen ferbûn mei fermindere risiko fan net-oerdraachbere sykten / ScienceDaily it risiko fan net-oerdraachbere sykten.\nWy witte oer de foardielen fan griente en fruit sûnt bernetiid, mar it is net altyd mooglik om se yn foldwaande hoemannichten te iten. Boppedat, de lêste stúdzjes troch D. Aune, E. Giovannucci et al. Fruit- en grienteyntak en it risiko fan kardiovaskulêre sykte, totale kanker en mortaliteit troch alle oarsaak – in systematyske resinsje en dose-antwurd meta-analyze fan prospective studies / International Journal of Epidemiology sizze dat de noarm 500-800 g per dei is, en dit in soad.\nHjir itselde as mei wetter: ast mear griente ite wolst, meitsje dy dan tagonkliker. Om it plan wier te meitsjen, moatte jo tinke oer wêrom't grienten in seldsume gast op jo tafel binne.\nMiskien wolle jo alle dagen koalsalade ite, mar jo binne te lui om it mei in mes te hakken. Dan jo kar, in food processor mei in shredder. Hy sil de kop fan koal yn in kwestje fan sekonden grindje, en alles wat oerbliuwt is de kom en de messen mei wetter te waskjen, sels in spons is net nedich.\nOf jo keapje hieltyd wer in griente dat jo net leuk fine, om't jo liede wurde troch ynformaasje fan bûten, en net troch jo eigen gefoelens. Litte wy sizze dat selderij echt sûn is, mar as jo it haatsje, dan sil it as in dea gewicht yn 'e grientelade fêstigje.\nWaskje de fruchten en set se daliks op 'e tafel, sadat der mear kâns is dat jo hân har sels berikke. Meitsje ek griente foar konsumpsje. Komkommersticks, wortelstokken, lytse stikjes koal sille gau iten wurde as se yn gewoan sicht binne.\nAs lêste, soargje derfoar dat d'r in krûden oanfolling is yn elk miel dat jo ite. It kin earst ferfelend wêze, mar stadichoan wurde jo der oan wend.\n3. Hâld in iten deiboek\nMinsken hawwe de neiging om waan te wêzen oer it bedrach dat iten wurdt. Wy tend to ûnderskatte SW Lichtman, K. Pisarska et al. Diskrepânsje tusken sels-rapporteare en aktuele kalorie-yntak en oefening yn obese ûnderwerpen / The New England Journal of Medicine fiedselvoluminten, sels as wy witte dat wy opnij sille wurde kontrolearre. Dêrom is it heul wierskynlik dat jo sels net bewust binne fan jo ytgewoanten.\nIn deiboek sil jo helpe te begripen hoe't dingen echt binne, en in protte oer josels leare. Bygelyks, it liket jo dat jo genôch griente ite, mar yn 'e realiteit binne jo beheind ta twa komkommers deis.\nSkriuw op wat jo ieten, hoefolle en yn hokker hoemannichte, fuort nei in miel, of sels dêrfoar, as jo ôfhâlde kinne fan oanfolling. Kies in handige manier om ynformaasje op te nimmen: yn in papieren notebook, in dokumint yn 'e wolk, of in app foar tellen fan kalorie.\nTrouwens, oer dat lêste. As jo fan alles hâlde fan krektens, kinne jo ek útfine hoefolle kaloaren jo konsumearje. De resultaten sille sawat wêze, om't jo net kinne fertelle hoefolle fiedingsstoffen sille wurde opnommen fan in bepaald iten. Mar dizze ynformaasje kin al brûkt wurde om itengedrach te korrigearjen. Wier, alle iten sil wurde woegen: yn 'e kwestje fan it berekkenjen fan calorieën, alles is al te ûngefear te skatten de grutte fan' e diel mei each.\n4. Eat minder sûker\nDe moderne minske ferbrûkt tefolle sûker, om't it hast oeral te finen is. It wurdt fûn net allinnich yn soda of bakguod, mar ek yn ketchup, instant granen, en woarst.\nDe ynsidinsje fan type 2-diabetes, leverfalen, toskbederf, obesitas en oare ûnnoflike dingen binne ferbûn mei oermjittich sûkerkonsumpsje. Sa is it gewoan needsaaklik om har bedrach yn it dieet te kontrolearjen.\nBegjin lyts: As toarst, drink wetter, gjin sap of soda. Troch dizze dranken te foarkommen, sille jo jo sûkeryntak al ferminderje. Skeakelje nei net-sweetene tee en kofjes.\nBeheine jo konsumpsje fan desserts, meitsje it sinfol. Ynstee, foegje in tsjinje komplekse koalhydraten yn 'e foarm fan granen oan it dieet. Dit sil it makliker meitsje om sûker op te jaan.\nTa beslút, cook mear sels. Fabrikanten sûndigje troch sûker ta te foegjen oan produkten wêr't jo noait ferwachtsje om it te sjen. Sa kinne jo dit allinich wjerstean troch sels op 'e kachel te kommen.\n5. Soarch omtinken foar de gearstalling en kalorie-ynhâld fan iten\nLêzen is nuttich, foaral as it giet om itenetiketten. Jo kinne bygelyks útfine dat jo favorite sûne muesli-bar heal sûker is en sûkelade yn calorieën prestearret. Sa'n fermaaklike lêzing sil jo in protte ûntdekkingen jaan.\nLearje fan labels nimt tiid. Planje dêrom jo reizen nei de winkel sadat jo dizze frije minuten hawwe. Wês wis te iten foar winkeljen, oars kin de rommeljende búk de stim fan 'e reden ferdrinke. En nim dyn reisgenoaten fansels net mei, dy steane te janken wylst jim dêr sa lang groeven.\n6. Regelmjittich ite suvelprodukten\nIen tsjinje fermentearre molkeprodukt per dei helpt MB Zemel, W. Thompson et al. Kalzium- en suvelfersnelling fan gewicht en fetferlies by enerzjybeheining yn obese folwoeksenen / Obesity Research om gewicht te ferliezen en te ferminderjen M. Chen, Q. Sun et al. Suvelkonsumpsje en risiko fan type 2-diabetes: 3 kohorten fan Amerikaanske folwoeksenen en in aktualisearre meta-analyze / BMC Medicine 18% risiko fan type 2-diabetes. It is lykwols better om opsjes sûnder sûker te kiezen: se binne sûner.\nAs jo in produkt fine dat jo leuk fine, sil d'r gjin probleem wêze om in gewoante te bouwen. Mar, as regel, ús kennis oer soere molke is beheind ta kefir en swiete yoghurt. Net elkenien hâldt de earste, de twadde befettet faak tefolle sûker. Mar der is in kar.\nBesykje earst alles wat winkels oanbiede, lykas fermentearre bakte molke, kefir, Snezhok, acidobifilin, varenets, natuerlike yoghurt. Under harren sille jo wis fine wat jo leuk fine. As d'r gjin produkt is foar jo smaak, besykje kombinaasjes. Meitsje bygelyks in smoothie op kefir.\nCopyright © 2021 - fy.kozmikpanda.com, 6 ytgewoanten elkenien moat leare!


Plysje fynt himpôffal by A7 | Omrop Fryslân (advertinsje)\nPlysje fynt himpôffal by A7 27 mrt 2014 - 10:47\n0 reaksjes De plysje hat yn de nacht fan woansdei op tongersdei 22 jiskepûden mei ôffal fan in himpplantaazje fûn by it fiadukt op de A7 by Surch. Dat twitteret de plysje fan Snits. Yn de jiskepûden sieten ûnder oare lampen, potgrûn en restplanten. Rykswettersteat hat de jiskepûden meinaam en ferneatigje litten.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: himphimpplantaazjeView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 27-03Slûs Starum nije wike iepen 27-03Saak De Vries foar it hôf Besjoch ek...\n"Myn baas wist dat ik in himpplantaazje hie" 25 nov 2016 - 13:26 In 27-jierrige ynkassomeiwurker út Ljouwert moat in boete fan 1000 euro betelje omdat er in himpplantaazje hie. De man wurket by in... Himpkwekerij mei 500 planten oprôle yn Nes (Dongeradiel) 17 okt 2016 - 21:00 De plysje hat oan de Nijewei yn Nes (Dongeradiel) in himpplantaazje ûndutsen. Yn in skuorre stiene fiifhûndert planten. De eigener fan de skuorre... Trije huzen yn Ljouwert ticht fanwegen drugs 07 okt 2016 - 15:36 Yn Ljouwert binne dizze wike trije huzen sletten, om't der himpkwekerijen ynsieten of omdat der yn drugs hannele waard. In hûs oan de Harstastate... Hûs fan himp moat himpgebrûk promoatsje 06 aug 2016 - 15:18 It earste hûs yn Fryslân dat boud is fan himp, stiet tydlik achter de Blokhúspoarte yn Ljouwert. Dêr kinne minsken sjen hoe't himp ferwurke wurdt.... (advertinsje)


Twa passazjiers fan Royal Caribbean test posityf foar COVID-19 op folslein faksineare cruise\nThús » Lêste nijs artikels » Cruising » Twa passazjiers fan Royal Caribbean test posityf foar COVID-19 op folslein faksineare cruise\nBreaking International News • Breaking Reisnijs • Breaking US News • Saaklike reizen • Caribbean • Cruising • Health News • Gastfrijensyndustry • Hotels & Resorts • Lúkse Nijs • Nijs • Ferantwurdlik • Feilichheid • Toerisme • Toerisme Oerlis • Transport • Reisgeheimen • Travel Wire Nijs • Trending no • Ferskate nijs\nCelebrity Millennium is ien fan 'e earste cruises yn Noard-Amearika dy't nei mear as in jier de cruise opnij start en is oant no ta de grutste COVID-19-faksineare cruise yn' e wrâld.\nFolslein faksineare passazjiers fan Celebrity Millennium-cruises test posityf foar koronavirus\nPassazjiers binne asymptomatysk en binne op it stuit yn isolemint\nAlle bemanning en folwoeksen passazjiers moasten bewiis foar folsleine faksinaasje en in negative COVID-19-test foarôfgean oan boarding\nTwa passazjiers oan board fan Royal CaribbeanIt cruiseskip Celebrity Millennium hat posityf test foar coronavirus, kundige de cruiseoperator oan.\nNeffens Royal Caribbean binne de passazjiers asymptomatysk en binne se op it stuit yn isolemint.\nDe passazjiers, dy't in kabine dielden, wurde kontroleare troch it medysk team fan 'e Royal Caribbean, en de cruiseoperator fiert kontakttraining út, en fersnelt testen foar alle nauwe kontakten fan' e yndividuen.\nCelebrity Millennium wie ien fan 'e earste cruises yn Noard-Amearika dy't ferline wike, nei mear as in jier, it silen opnij begon en is oant no ta de grutste COVID-19-faksineare cruise yn' e wrâld.\nCelebrity Millennium kin 2,000 minsken akkomodearje, mar wurket op it stuit op sa'n 30% kapasiteit.\nNeffens Royal Caribbean, alle bemanning fan cruiseskippen en alle folwoeksen cruisepassazjiers oan board fan it Celebrity Millennium moasten bewiis foarlizze foar folsleine faksinaasje en ek in negative COVID-19-test leverje foar of op it momint fan ynstappen.\nRoyal Caribbean begon yn juny te silen nei't er de wiidweidige rjochtlinen fan 'e Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moete hie dy't in folslein faksineare bemanning en elkenien oer 16 befette dy't in bewiis foar faksinaasje tsjin COVID-19 presinteare.\nCruiseoperators binne ûnder de lêsten dy't weromgeane nei har pre-pandemyske operaasjes, om't de CDC earder dit jier strikte begelieding lei foar de cruise-yndustry foar opnij reis, nei't guon skippen ferline jier hotbeds waarden foar it firus.


Ein febrewaris 1943 ferstoar Klaes (Nicolaas) Haisma, soan fan in bouboer op de Fryske klaai, yn in Japansk konsintraasjekamp yn Nederlânsk-Yndië. Fryslân koe him better as Nyckle J. Haisma, de skriuwer fan Peke Donia, de koloniaal (1943, dêrfoar útjûn yn twa losse dielen yn 1937 en 1940). Nei syn ûnderwizersoplieding moast er earst seis jier lang Nederlânske les jaan yn Yndië. Haadpersoan Peke Donia is nei seis jier yn Yndië werom yn Fryslân, dat yn syn dreamen hieltyd moaier wurden is. Hy wol boer wurde, mar is bûn oan Yndië troch syn soan by in ynlânske frou. Mei syn swart hier is it jonkje in ‘net te fiemjen Easterling’. Yn it twadde part fan de dûbelroman hat Peke it bern nei Fryslân ta helle, mar de jonge kin dêr net aardzje en Peke set him oan de ein fan it boek op de boat werom.\nWolst it boek digitaal lêze? Sjoch dan op de digitale biblioteek.\nBrievekaart fan Nyckle Haisma út Medan (Ned. Yndië) oan Jelle Hindriks Brouwer.\nHwat west hat\nYn Hwat west hat (1965) sjocht Riemer Riemersma yn romanfoarm werom op syn tiid as Nederlânsk tsjinstplichtich soldaat yn de Yndonesyske ûnôfhinklikheidsoarloch (1945-1949). Hy reizge ôf nei de Nederlânske koloanje om ‘syn plicht’ te dwaan, mar kaam desyllúzjonearre werom. Mei syn roman woe Riemersma de minsken wekker skodzje: it Nederlânske militêre optreden yn Yndonesië hie ferkeard west. Dat betearde mis, it boek waard troch resinsinten ôfkreake en joech gjin opskuor.\nLês in besprek fan Marten Sikkema oer it boek fan Riemersma yn de Leeuwarder Courant fan 26 maart 1966.\nFragmint út it besprek fan Hwat west hat troch Marten Sikkema (Leeuwarder Courant 26-03-1966).\nYn Op klompen troch de dessa (2014, oersetting yn it Nederlânsk 2015) tekene Hylke Speerstra de ferhalen op fan sa’n tweintich Yndiëgongers, yntusken heech op jierren. Krekt as Riemersma giene se allegear fuort omdat se dat, yn in protte gefallen oanmoedige troch de tsjerke, as har hillige plicht seagen. Wa’t tsjinst wegere, waard oars mei strafkamp en finzenis minstens sa swier straft as NSB’ers en SS’ers. Hast allegearre kamen se ûntnochtere wer thús. Mar oars as Riemer Riemersma swijden de measten oer wat se dien hiene en meimakke. Oant Speerstra har ferhalen yn 2014 wrâldkundich makke. Hy lit ús sjen hoe’t ús tinken oer Nederlânsk-Ynje yn hûndert jier tiid hûnderttachtich graden draaid is.\nIt meast resinte boek oer Nederlânsk-Yndië is it debút fan Baukje Zijlstra út 2018: De koma-korrektor. It boek giet oer Betty Vonk, dy't is korrektor by in krante. Se skriuwt in boek oer it Yndië-ferline fan har heit Siemen Vonk, mar dy rekket yn in koma. Siemen hat him yn 1945 tegearre mei syn freon Jappy oanmelden as oarlochsfrijwilliger foar Yndië, mar hat dêr tidens in (nei letter bliken docht, needlottige) patrûlje wegere om de wei te ferlitten en op jacht te gean nei in pear slûpskutters. Yn 1948 moast er foar de rjochter ferskine, in feroardieling folge al gau. Wylst Siemen – fertize yn hallusinaasjes – yn it sikehûs leit, giet Betty op ûndersyk út nei it wêrom fan dy wegering. Yn De koma-korrektor komt it ferslach fan de tiid yn Yndië dus net fan dejinge dy't it sels meimakke hat, mar fan in generaasje letter. Dat smyt wer in oare literatuer op, dy't in oar ljocht skine lit op Friezen yn Nederlânsk-Yndië.\nIn part fan boppesteande ynformaasje komt út de koarte literatuerskiednis Salang't de beam bloeit fan Joke Corporaal. Finster 14 fan dat boek giet oer koloniale literatuer. Lês dat op www.fryskeliteratuerskiednis.frl.


Ofskie Tichelaar fan Keamer | Omrop Fryslân (advertinsje)\nOfskie Tichelaar fan Keamer 21 apr 2009 - 16:42\n0 reaksjes Jacques Tichelaar: nei Drinte\nPvdA-Twadde-Keamerlid Jacques_Tichelaar hat tiisdei ôfskie naam fan syn direkte kollega´s. Mei yngong fan 1 maaie wurdt Tichelaar kommissaris fan de Keninginne yn Drinte. Hy hat sân jier yn de Twadde Keamer sitten.\nYn de lêste kabinetsûnderhanneling wie Tichelaar bemiddelder. Dêrnei wie er in jier foarsitter fan de PvdA-keamerfraksje. Dy funksje lei er ferline jier del omdat er net rjocht sûn wie. Fryslân hat no ien fertsjintwurdiger minder yn Den_Haach.\nKorreksje meldeTrefwurden: argyfLês foarView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 21-04Sikehûsbaas net op non-aktyf 21-04Ljochtkrante foar skipfeart Besjoch ek...