Gerardo Markuletaren iritzia: Blog-blog-blog Sustatu.eus - Teknofiloen albistegia\nSustatu - Asteleheneko Goienkaria\n2005-10-24 : 14:10\nGaztelumendiren iritzi bat hizpide hartuta iritzi artikulua atera da gaurko Asteleheneko Goienkarian. Esaten du, esaterako: Edonor izan daiteke blogari, edonork irakur edo idatz ditzake. Zeinen jatorra, demokratikoa, zeinen guai den\nGaztelumendiren esan hauek hartu eta tira egin die Gerardo Markuletak:\nSinestu ezinik nago Lauaxetak zenbat laudorio, zenbat omenaldi jaso dituen. Baina nork irakurri du inoiz Lauaxetaren poema oso bat? Gure herriko hamaika gizon ari dira poetari kantuan. Diskoa ez zait asko gustatu. Agian, oraingo bakarlariak ez zaizkidalako interesgarri egiten. Dena da keinua, planta. Itxura larregi hartuta dago gure kantagintza. Gutxi du senetik, adierazpen zintzotik. Bakarlariena mundu harroa egiten zait, egolatriatik gertu\nBlog berba berri-berria da, ordenadoreen mundutik etorria, ingelesetik alegia. Niri berba zaharrago bat gogoratzen dit, beharbada letra baten aldea baino ez dutelako: blok, eskolan erabiltzen genituen koadernoen izena. Eta horixe baino ez bide dira blogak, interneteko sarean zintzilik jarritako koadernoak (egunkari pertsonalak ere esaten zaie). Jabeak bloglari du izena, eta nahi dituen testu eta irudiak ezar ditzake bere blok birtualean. Erantzunak ere bidal daitezke, eta blogariak berrerantzun. Edonor izan daiteke bloglari, edonork irakur ditzake blogak, edonork erantzun diezaieke bloglariaren iritziei. Zeinen jatorra, zeinen demokratikoa, zeinen guai den bloglaritza!\nBaina. Normalean blog baten inguruan biltzen direnek uste antzekoak izaten dituzte, eta iritzi-trukea barik, harrikada harrikadaren gainean izaten da. Eta daturik, argumenturik gabeko iritzia ez da iritzi, aurreiritzi baino. Begira zelako erraza:\nSinestu ezinik nago euskal blog-lariei zenbat leku ematen zaien, zenbat kasu eta zenbat aipamen egiten zaien. Baina nork irakurri du inoiz blog bateko mezu-segida oso bat? Orain gure herriko hamaika gizon-emakume ari zaizkigu beren bloka jendaurrean, edozein ordenadoretatik irakurtzeko moduan, ipintzen. Banaka batzuk ikusi ditut, gainetik irakurri, ez zaizkit askorik gustatu. Beharbada, gehienen iritziak ez zaizkidalako interesgarri egiten. Dena da keinua, dena da planta. Itxura larregi hartuta dago gure blog-gintza. Gutxi du senetik, adierazpen zintzotik. Bloglariena mundu harroa egiten zait, arrotza, egolatriatik gertu\n2005-10-24 : 14:32\nEta arrazoia dauka Markuletak.\nEta blog hitza alda genezake, eta jarri genezake liburu, jarri genezake ipuin, idazle.\nJarri genezake iritzi zutabe.\nJarri genezake futbol kamiseta.\nJarri genitzake "fama" "ospea" ematen duten ekintzak oro.\nEztabaida sortzea eta iritzia ematea juzkatzen duten honetan, gehiago maite ditut, oraindik, feedback bezalako berbak.\nEta izan daiteke aurreritzi, baina nire aitaren etxeak, iraunen du zutik.\n2005-10-24 : 15:48\n2005-10-24 : 18:30\nbaina...nahi duenak irakur ditzala blogak eta nahi ez duenak, ez. Telebista bezala, ikusi nahi ez duenak ez dezala piztu eta kitto. Nik neuk telebista baino blogak nahiago.\n2005-10-24 : 18:37\nHortxe jo duzue zuzen.\nMarkuletari telebista gustatuko ote zaio blogak baino gehiago?\nBlogen abantaila da hainbeste egonik norberak bere gustokoak aukeratzeko modua duela. Telebistaren kasuan ez dut uste kanal on askorik dagoenik aukeran, edo ez blogak beste behintzat.\nEgin dezala bloga berak, eta irakurleek esango diogu gustatzen zaigun ala ez.\nAupa Gerardo! ;-)\n2005-10-24 : 19:58\n> Sinestu ezinik nago euskal blog-lariei zenbat ...\nZela zailtzen dozuen bizitza batzuk: blogari ez al da askoz errazago esaten?\n2005-10-24 : 21:15\nIdazle jendeari askotan gertatzen zaigun gauza da, zer idatzi ez edukitzeak bertigo moduko bat eragiten digula. Askotan entzungo zenuten "badut zerbait irekita", "beti bada zer idatzia", "ari naiz, gauza txikiak dira baina...". Kontua da angustiatxo moduko bat izan ohi dela hori, zer idatzia erabaki arte. Ipuina, poesia, eleberria, saioa... dena delakoak, bere gogoeta eragiten dio idazleari lanean jarri aitzin. Hala ere idazleak, idazle mota batek, beti idazten du, IDATZI BEHARRA IZATEN DU, zernahi delarik ere idazteko hori. Apur bat pianojole ero baten antzera, edo yonkien antzera, sarri mugiarazi behar ditu hatzak, bestenaz, tximuak egiten du kosk. Eta hauxe da blogei ikusten diedan alde kaltegarri bakarra: zenbait idazle blogek eskaintzen duten "gauzatxoez" asebetetzen direla edo, behinik behin, ez idaztearen mina eta dolorea blog horiek berdintzen dutela. "Ariko balira bezala" dabiltzala blogetan gora eta behera, benetako istorio eta liburuak egin beharrean. Eta askotan, idazleak "goseak" behar du egon, zer kontatu erabaki ezinik, kitzikaturik, zalantzati eta asmatu ezinda, ondoren ganorazko zerbait etorriko bada. Nire ustez, energia galtzeko modu handia da idazleentzat, bai behintzat, benetako blog literarioak sortzen ez diren bitartean. Horrelakoen faltan bagaude akaso, eta ez nekike nolakoak behar duten izan, baina, bederen, ezagutzen ditugunez haragoko tempo bat behar luketela, hori badakit . Gainerakoan, (blogetako libertateak zenbait astakirteni isekarako ematen dion arriskuaz gain), primerakoa deritzet blogei komunikaziorako, eztabaidarako eta nahi diren gaiak jorratzeko. Gai bat edo "era" bat maite dutenak elkartu eta trukean jartzeko ere bai. Idazleentzat, ordea, ai, ai, ai... zalantzak dauzkat. Orain artekoak ikusita, gure literatura ondarearentzat, kalte gehiago dakartela uste dut, mesedea baino. Idazle direnak, nahiago nituzke literaturan ikusi, blogetan indargabetzen baino.\n2005-10-25 : 16:34\nUrte eta erdi izango da hilero-hilero zutabe bat idazten dudala Asteleheneko Goienkarian. Zutabeak egitura berezia du: prentsatik hartutako pasarte bat buruan, eta gero horrek norberarengan sortutako iritzia. Sekula halakorik!\nEzer baino lehen, mila esker Sustatukoei printzipioz bailaran zabaltzekoa zen artikuluxkari (ez dut uste AG sarean jartzen dutenik) horrenbesteko oihartzuna emateagatik, eta bereziki testua oso-osorik eman duzuelako.\nEuskal Kulturaren Harikoak, berriz, azken zatitxoa baino ez dute jaso, eta gaizki-ulertu potolorako aukera zabaldu dute zabal. Horregatik ekarri nahi izan dut hona Patxi Gaztelumendiren blogean (hara nik bidali nuen, gizalegez edo)Xabi delako internauta bati erantzundakoa, nire esanak argiago azaltzeko eskatu zidanean:\nDeskalifikazio orokorra iruditu zitzaidan Patxik diskoari eta bakarlariei egindakoa, eta injustua beraz, eta errazegia.\nEta hori adibide batekin erakusteko, blog-en deskalifikazio orokor antzeko bat egin nuen, haren hitz berberak erabilita.\nAlegia, eta nekagarri da azaldu beharra, azken parrafo hori ez da inondik ere nik blog-ei buruz dudan zinezko iritzia, halakorik baldin badut. Aitzitik, ahalegin testual bat da (nahasgarria, itxura denez) kritika negatibo orokorrak zein egin errazak eta hutsalak diren erakusteko.\nHamaika gizonen lana kantari, albaitari edo blogari izan jendaurrean, di-da batean, azaldu apenas eta ia arrazoitu gabe, ri-rau erabat deskalifikatzea ez da, ez zait iruditzen bidezko.\nEta bai, etxea dugun apurron etxeek iraun dezatela zutik.\n2005-10-25 : 18:39\nNire iritziak deskalifikaziotzat jotzen badituzu, nik zure azalpen hau zurikeriatzat jo dezaket, adibidez.\nNik nire iritzia daukat, izan dezaket, musikarien inguruan, idazle batzuen inguruan eta omen/amen aldien gainean.\nIritziak libre dira. Zergatik deskalifikazio? Gaur egungo bakarlarien joera gogoko ez dudala esateagatik?\nEz dut gogoko, eta publikoki diot.\nAre gehiago, post horretan nioen bezala, bakarlari bati baino gehiago ere esan diot. Eta ez dira asaldatu.\nBaina iruditzen zait, herri puta honetan, intokable gehiegi dagoela. Lartxo.\nFuntzio publikoan aritu, eta loreak baino jasotzeko gertu ez daudenak.\nLauaxeta fusilatuaren alde agertu, baina alkondara zuria zipriztintzeko prest ez dagoen asko, gure mitoak sortzen ditugu, eta gero berez berez jausten dira guztiak.\nDeskalifikazioen kontra, nork eman du argumenturik, disko hori ona, txarra, gustukoa ala ez den esateko? Oraindik ez dut bat ere entzun.\nDiskoa gustatu ala ez gustatu, nik nire iritzia eman dut. Diskoari buruz, Lauaxetaren omen/amen aldiei buruz, Lauaxetari buruz dakigunaren gainean.. eta iruditzen, zurikerian ari garela. Simulakro konstante batean. Eta hori, barkatuko didazue, oso arriskutsua izan daiteke.\nPaperezko gazteluak eraikiko ditugu, baina hoiek atoan jausten dira gero. Eta gero, errudunen bila arituko dira, krisiak jotako industriaren planen bila, subentzioen bila, laguntzen bila...\nOrduan, berandu izango da. Eta omenaldiak egingo dizkiegu, zeinen onak eta jatorrak ziren esanez...\nSentitzen dut, ez duzue inoren lana hobetuko horrelakoak esanda.\nGogoeta eta eztabaida hedatu gura nituen, omen/amen aldi honen inguruan. Eta horretan jarraituko dut.\nKontzertua ikustekoa nintzen aurretik, oraindik ez zait joan ikusteko gogoa.... eta haren kronika bat egingo dizuet, lagun eta etsaiok. Lasai egon.\nMusika maite dut oraindik, literaturazaletasuna ez dit txorakeria honek kenduko. Eta blogean inoiz baino gogotsuago ari naiz.\nEta nire aitaren etxeak, iraunen du zutik.\nbiba züek! eta biba zapata, kabrones!\n2005-10-26 : 15:01\nKritika herri honetan lagunen arteko gurtzerako baino ez bada erabiltzen... zer espero daiteke bada, Patxi!\nPortzierto, ez dakit ni bakarrik ote nazen goian H. Etxeberriak idatzi duena kulturetaren apologia hutsa dela irizten duen bakarra.... blogek lituratur garden ta garbijari kalte!\nLiburu bat idatzi ezin edo nahi ez duten horiek guztiok ez dira idazle.\nIdazleak liburuak argitaratzen dizkieten horiek dira. Soilik. Eta horrek Sautrelan agerteko txartela emanen dizu.\nLiburuak dira idazleen euskarri bakarra. Eta hizki mota arial 12pt alajaina.\n"Idazle" gehiago daudela irakurle baino... axolik ez. Zertarako beste bide berriak erabili ta sustatu.\nBitartean interneta literaturaren(eta kulturaren) merkantilismoaz salto egiteko tresna baliagarria dela pentsatzen dugunok.... "benetako istorio eta liburuak egin beharrean" txorakeriak idazten eta esaten jarraituko dugu "ariko bagina bezala".\n2005-10-27 : 07:51\nHABEMUS PAPAM, SACRO PONTIFICIS ROMANORUM: PIO SAUTRELAKOA I(Badaezpada)\n2005-10-27 : 13:27\nErespetu bat etxeberria jaunari, ez baitu beste munduko ezer esan. Zuen buruak blogetan bakarrik idatz dezaketen idazle frustatu bezala badauzkazue, eta bere komentarioarekin minduta sentitzen bazarete, ez da bere errua.\n2005-10-27 : 18:16\nErrespetu bat ez, bi... bestela intelektualik gabe geratuko gara herri honetan... eta hori ez, jaungoikoagatik!


Donostia Zinemaldia :: Fionnuala Halligan\nHemen zaude: Lehen orrialdea > 65. Edizioa 2017 > Sariak eta Epaimahaiak\t> Kutxabank-Zuzendari Berriak Sariaren Epaimahaia > Fionnuala Halligan\nFionnuala Halligan Irlandan jaio zen, baina Erresuma Batuan bizi da. Screen International /\nScreendaily.com magazineko kritika-editorea eta kritikari zinematografikoen burua da. Bi hamarkadan baino gehiagoan aritu da Britainia Handiko aldizkariarentzat kritikari eta berriemaile gisa idazten. Mundu osoko filmen berri ematen du, eta urtero doa Sundance, Berlin, Cannes, Venezia eta Torontoko zinema-jaialdietara; gainera, Screen aldizkariaren nazioarteko kritikari-sarea gainbegiratzen du, Australiatik Los Angelesera. Orotara 1.000 kritika baino gehiago ekoizten dituzte Screenerako urtero, berehalakoan, lehen inpresioan oinarrituta.\nKritikez gain, Screen Internationalerako talentu berriei buruzko urteroko alea konpilatzeaz ere arduratzen da Fionnuala, “Stars of Tomorrow” izenburupean. Aktore, zuzendari, gidoilari eta ekoizle britainiar eta irlandar berriak agerira ekarrita, “Stars of Tomorrow” konpilazioak hainbat talentu berri jarri ditu nazioarteko arretagunean, lehen edizioan, 2004an, Benedict Cumberbatch eta Andrea Arnold nabarmendu zituenetik, iaz Fionn Whitehead barne hartu arte.\nFionnuala International Film Festival and Awards Macao jaialdiko ahokularia da halaber, eta Europako zinema ebaluatzen du bertan. Jaialdiaren bigarren edizioa datorren abenduan (8-14) izango da. Kazetaritzan jaso zuen prestakuntza, eta The South China Morning Post egunkarian hasi zuen kritikari-lana, 1992an. Ordutik, harreman hertsia du Asiako Hego Ekialdearekin.\nLanbide zinematografikoari buruzko bi liburu idatzi ditu: Movie Story Boards (Chronicle Books) eta Filmcraft: Production Design (Focal Press). Biak ala biak hedatuki itzuliak eta argitaratuak izan dira. Horrez gain, nazioarteko epaimahai eta hautaketa-batzorde askotan parte hartu du.


Alderdia eta jendea. Juanjo San Miguelen iruzkina | Albisteak | EiTB\nAlderdia eta jendea. Juanjo San Miguelen iruzkina\nAlderdia eta jendea\nAlderdi politikoetan aldaketa handiak gertatu dira azken urteetan. Horien arteko nabarmenena bertan aritzen direnen profesionalizazioa izan da.\nEuropan, Bigarren Mundu Gerraren ondoren nagusi izan diren alderdi politikoak krisian omen dira, herritarren eta bozemaileen konfiantza galdu dute itxuraz gaur egungo arazoei eta erronkei erantzunak aurkitzeko gaitasunik gabe geratu direlako. Adituek eta iritzi emaileek modu batera eta bestera azaldu dizkigute aldaketaren arrazoiak, sarri esplikazio kontrajarriak eman dizkigute eta herri batzuetan egia dena, gezur bilakatu da beste batzuetan.\nEragozpen handienak ezkerreko alderdiek dituzte, baina ez dago garbi hori gertatu ote den beraiek aldatu direlako ala egungo errealitateak beste erantzun batzuk eskatzen dituelako. Azken mende erdian, Europan aldaketa sakonenak oraindik amaitu ez zaigun krisiak eragin ditu, jende askoren itxaropena eta etorkizuna hautsi egin ditu, gehiengoaren bizimoduak okerrera egin du eta aurrera begira agertzen zaigunak iragana etsipenez oroitzera garamatza. Baina krisi aurretik ere izan ziren aldaketak, eta batzuk sakonak.\nMundializazioak eta teknologiak erabat aldatu dituzte herrialdeen mugak eta eragin esparruak. Gaur egun gobernuek ezin dituzte erabakiak hartu euren herria bakarrik kontuan hartuta; ondorioz, ardatz politikoen funtsa bera alda liteke eta asmoak eta agindutakoak ezinezkoak bihurtu. Europako gizarteak zahartu egin dira, Bigarren Mundu Gerra ondoren, gerra aurretik amestu ezin zitezkeenak lortu zituzten, proiektu batzuk neurri handi batean gauzatu dira eta alderdi batzuek eskaini zezaketena muturrera iritsi da edo zuzenean agortu. Gizarte zahar hori, gainera, kontserbadoreagoa bihurtu da, beldurtiagoa eta alde guztietan etsaiak eta arriskuak ikusten ditu. Baina aldaketa beste bat ere izan liteke.\nAlderdi politikoek, XIX. mendearen hasieran sortu zirenetik, herritarren parte-hartzea politikagintzan eta guztionak diren arazo eta kezkatan eragitea izan dute helburu nagusi. Alderdi batean, pentsaera eta balore etiko bertsuak dituzten pertsonak elkartzen dira, proiektu jakin bat lortzeko ahaleginetan ados jar litezkeenak. Azken urteetan, azken hamarkadetan, Europako alderdietan gertatu den aldaketa handienetakoa profesionalizazioa izan da. Politikoek besteok nahi ez dugun edo bete ezin dugun ardura hartu dute, horrek denbora eta dedikazioa eskatzen ditu, eta apurka-apurka urrutiratu ditu politikoak herritarrengandik, baina, batez ere, herritarrak politikagintzatik eta gero eta zailagoak eta korapilatsuagoak diren arazo politikoetatik.\nAlderdiak, ziur asko ezinbestekoa delako, talde bereziak bihurtu dira, beste ogibide bat bilakatu da politikagintza. Eta horrek ez du derrigorrez txarra izan behar, baina gaur egun jendeak ez du bere burua hain erraz talde batean edo bestean kokatzen, ez da multzo bakar eta zabal batean mugitzen, ezta bandera eta ideia jakin baten atzetik ere. Jendeak alderdi guztiei ematen die botoa, eta sarri aukeraz aldatzen du. Jendea ez dago alderdietan, alderdiak behar-beharrezkoak direla pentsatzen badu ere. Zorionez, jendea deitzen dugun hori anitza da, eta ez da mugitzen orain dela urte batzuk mugiarazten zuten bulkaden eraginez.


Arte magikoa — Gaztezulo\nArte magikoa https://www.gaztezulo.eus/albisteak/arte-magikoa https://www.gaztezulo.eus/albisteak/arte-magikoa/@@download/image/20125312741mago_1360610786.jpg\nMunduko kartomagia txapelduna MagoMigue eta Europako mago gazterik onena CharlieMag elkartu ditugu sekreturen bat aitortu eta magiaren misterioa argituko diguten esperantzaz.\nGasteizko Magialdiak udazkenero eta Elgetako Magia Mostrak udaberriro mundu mailako profesional finenak gonbidatzen dituzte Euskal Herrira, eta guztiok aho zabalik uzten gaituzte, eszeptikoenak ere amore eman behar izaten baitu kalitatezko ikuskizun on baten aurrean. Elgetako Espaloia Kafe Antzokian bildu gara nazioarteko panoraman aspaldi nabarmendu diren bi jeniorekin.\nZergatik magia? Ez da ogibide ohikoena...\nCharlieMag: Ikuskizun eta antzerki artean hezi ninduten gurasoek. Ume moko bat nintzela ikusi nuen aurreneko magia saioa, eta maitemindu egin nintzen. Ordutik, publikoaren erreakzioak mantendu nau sorginduta; txaloek, irribarreek, malkoek eta ilusio aurpegiek ez dute preziorik.\nMagoMigue: Espektakuluaren munduan gabiltzan guztiok bilatzen dugu egunero sufritzen dugun hori ez den beste errealitate batzuk sortzea, eta jendea oasi intimo horri konektatuta disfrutatzen ikustea zoragarria da. Baina, batez ere, zer edo zer erabilgarria egiten ari naizela jakiteak betetzen nau, arteak sendatu egiten baitu. Artista ugaritasuna eta aniztasuna gizarte osasuntsu eta demokratikoen sintoma dira.\nNola prestatzen du mago batek bere lana? Beti bakarrik?\nM: Magia arte eszenikoa da, antzerkia bera baino zaharragoa, baina, aldiz, kanpotik ez da talde-lan modura hautematen. Teknika eta adierazkortasuna bakarka perfekzionatzen ditugu, baina bada beste dimentsio bat kolektiboagoa: konbentzioetan, mostretan, showetan... elkarrengandik ikasten dugu eta hazi egiten gara. Eta, jakina, zuzenekoan teknikariak ere behar ditugu argia, soinua eta dena ongi joan dadin.\nC: Baina, era berean, oso mundu itxia da eta oso gurekoiak gara. Niri ikaragarri kostatu zitzaidan inoren laguntzarik gabe hastea. Elkartasuna falta da...\nM: Bai, indibidualtasun hori mago arketipoaren oinarrian dago; ikuskizunak iraun bitartean gutako bakoitzak Jainkoa izan nahi du, bakarra.\nMago batzarrak aipatu dituzue. Nolakoak izaten dira?\nM: Oso eroak barrez. Hiru urtean behin Munduko Txapelketa izaten da eta orduantxe antolatzen dira, baita ere, hitzaldiak, erakustaldiak... eta abar. Lehiaketa hor edukitzea ondo dago, zure burua behartzen duzulako diziplinara, prestaketara... baina egia da, baita ere, artea baloratzea eta puntuatzea oso zaila dela, eta sariek ez dutela beti justizia egiten. Hain erlatiboa da...\nC: Horregatik da garrantzitsua mundu honetatik kanpoko jendearen iritzia eta aholkuak ere jasotzea. Agian arrotzenak emango dizu ideiarik onena!\nIzan ere, honetan ere, eraberritu ala hil, ezta?\nM: Guk ez daukagu magia eskola ofizialik, hortaz, poliki-poliki eboluzionatzeko dugun bide bakarra elkarri eragin, kritikatu eta irakastea da.\nC: Berritzailea izatea da, ziur aski, zailena.\nM: Horretarako giltzarria urteekin jakingura ez galtzea da. Geure burua berrasmatzea erronka berrien bila, magiaren aldaera desberdinekin aproba eginez, gure alderdi ahulak landuz eta indarguneak potentziatuz. Ni, adibidez, umore klabean aritzen naiz gehienetan, horregatik, desafio polita litzateke saio mutu bat prestatzea edo hunkidura bilatzea.\nC: Hori ondo dago, baina garrantzitsuena nork bere burua ezagutzea dela iruditzen zait, argi edukitzeko ze pertsonaia eta magia mota den hobekien doakizuna.\nArtista baten erronka konplikatuenetakoa izan daiteke hori: dagokion bidea aurkitzea.\nM: Bai, gure kasuan, estiloa. Estilo oro saihesteko tentazioa eduki dezakezu hasieran, ez duzulako inoren kopia izan nahi. Baina denborarekin ulertzen duzu beharrezkoa dela zeure berezko erregistroa landu eta horren bidez ikusleak seduzitzea.\nC: Gainera, lehiaketetan hori baloratzen dute nagusiki: gainontzekoengandik bereiztuko zaituen balio erantsi hori, originaltasun puntu hori, berezko marka.\nErregistro aberatsa darabilkizue zuek. Magia ez baita trikimailu bat gauzatze hutsa, zailena izanik ere. Beste aspektu asko sartzen dira jokoan; psikologia, esate baterako.\nC: Dudarik gabe, arte diziplina guztietan osoena da hau. Dena du antzerkitik: eszenaratzea, mugitzen jakitea, dikzioa, adierazkortasuna... azken batean, ez daukagun botere bat daukagula sinestarazi behar dugu. Eta, horrez gain, teknika espezifikoa eta abilezia behar ditugu. Mago baldarrak jai dauka! barrez.\nM: Interakzioak, emozioak konpartitzeak, misterioak, sorpresak... halako faktoreek ahalbidetzen dute giza adimenaren begietan ezinezkoak diren puzzleak posible izatea eta, gainera, funtzionatzea.\nHarritu nau irakurtzeak, telebistarako eta Sarerako ez ezik, irratirako magia trikimailuak ere lantzen ahal direla. Uste nuen hau batez ere kontu bisuala zela...\nM: Ez. Akats zabaldua da hori. Irrati bidezko saioek indar berezia dute gainera, entzuleak oso fidelak izaten direlako normalean, eta oso giro intimo berezia sortzen delako. Jende itsuari bideratutako magia ere egiten da, adibidez. Begira, sekretu handiena kontatuko dizut: ilusionistok dugun armarik indartsuena besteen pentsamoldea modifikatu ahal izatea da. Hurkoaren burmuina nahieran maneiatu ahal izatea, apaindurekin seduzituz, literaturarekin emozionatuz... horrek ez du hutsik egiten, ikuslea ez da trikimailuaz jabetuko. Metodoa estali edo ezkutatu ahal izateko prestatzen dugu gure gidoia.\nBaina zuzenekoa traidorea izaten da batzuetan.\nC: Horrelakoetan atera behar da benetako artista, inprobisatu eta unean bertan arazoak konpontzen asmatu, inork ezer igarri gabe.\nM: Urteekin akatsak kamuflatzeko edo minimizatzeko trikimailuak ikasten dituzu baina, nolanahi ere, publikoak badaki akatsak barkatzen. Aspertzea ez, hori ez du barkatzen.\nZuen begietan ere funtzionatzen al du magiak?\nC: Bai, noski. Tira, egia da badugula beste begirada bat eta agian jendeak erreparatzen ez dion horri eskaintzen diogula guk arreta: argiari, musikari, janzkerari, mugimenduei...\nM: ... ikuskizuna arrakastatsua izan dadin publikoak antzeman behar ez dituen detaileei, hain justu.\nC: Hori da. Baina, gainerakoan, kontuan izan gutako bakoitzak magiaren baitako diziplina zehatz bat menperatzen duela, ez guztiak. Eta, pentsa, geure buruarekin ere harritzen gara askotan! Nire saioak grabatu eta ondoren etxean ikusita sekulako sorpresak hartu izan ditut.\nEgiten duzuen hau arte eszenikoa dela aldarrikatzen duzue. Hartzaileak ere hala errekonozitzen al du?\nM: Publikoak bai, baina administrazioari eta kultura programatzaileei asko kostatzen zaie tankera honetako ikuskizun bat kontratatzea; egiten badute, aldez aurretik ikusi dutelako da, edo ezagunen bat dagoelako tartean.\nC: Horrexegatik ez dugu eskola ofizialik. Dena den, erruaren parte bat guri dagokigula uste dut, askok ez dituzte oraindik pilak jarri.\nM: Agian endogamikoegiak izan gara urte luzez, alegia, magoontzat egin dugu magia eta ez gara mundura zabaldu. Baina gauzak aldatzen ari dira.\nM: Gu 'post-Tamariz' belaunaldia gara eta, oraindik babes administratiboa falta zaigun arren, momentu zoragarria bizitzen ari gara. Hedapena handia da, elkar konexioa ere bai, eta gero eta zale gehiago ditugu gainera! Horrek badu bere alde txarra, erdipurdiko magoak ere gehiago direlako...\nC: Interneten informazio pila eta edonoren eskura dagoelako gertatzen da hori. Dena den, gazteok asko eskertzen ditugu halako erraztasunak, e!\nM: Tira... Rene Lavand beso bakarreko artista eta mago zoragarriak esaten zuen bezala, ez dut artista errazengan sinesten. Merezi duen orok esfortzua eskatzen du, sufrimendua, poztasunak...\nC: Zorionez, ikuslegoa azkarra da, eta badaki kalitatea eta lana non dagoen bereizten.\nZe funtzio sozial betetzen duzue?\nM: Beste edozein artek betetzen duen berbera. Nik jende askori aldatu diot bizitza, badakidalako esaten dut, apaltasunez. Eta Charlieri ere gertatuko zitzaion, ziur. Esperientzia magiko bat edukitzeak pentsamoldea alda diezazuke. Literatura, poesia, musika nahiz magia izan, artea ez da entretenimendu hutsa, arteak bizitzen laguntzen du.\nBartzelonan jaio (1987), eta Bartzelonako Collegi del Teatre-n eta Arte Eszenikoen Eskolan burutu zituen aktore ikasketak. Coachingean (efikaziaren bila, nork bere buruaren ezagutzan eragitea), emozio inteligentzian eta keinu terapian sakonduta, 2004an abiatu zuen ibilbide profesionala hiri berean, nahiz eta berezkoa duen talentuak berehala zabaldu zizkion nazioarteko ateak. Usoak eta manipulazioa ardatz dituen espektakulua da berea, diziplina zailenetarikoa magiaren baitan. 2010ean Espainiako lehena izan zen, Europa mailako lehian ere eskuratu du aurreneko postua, eta Munduko FISM Txapelketa du orain jomuga.\nMunduko kartomagia txapelduna (2003) Granadan jaio zen 1968an. Hamahiru urterekin bere hiriko Ilusionismo Elkartean eta Zirkulu Magikoan eman zuen izena, eta urtebete eskas geroago igo zen aurrenekoz oholtza gainera. 1985 eta 1987 bitartean Granadako Estable antzerki konpainiarekin aritu zen aktore, harik eta Madrilen Arte Dramatikoa eta Magisteritza ikastera aldatu zen arte. Urte haietan telebista eta zinema ere probatu zituen, baina magia nahi zuen bizibide. 1997an Arrikitown sortu zuen, ilusionismoa arte eszeniko gisa sustatu nahi duen aurreneko antzerki konpainia andaluziarra; hamabost urte daramatzate "arte dramagikoa" egiten. Era berean, GranHada HocusPocus Festival nazioarteko magia jaialdia zuzentzen du 2002az geroztik, eta ez dira gutxi belaunaldi berrientzat idatzirik utzi dituen liburuak.


Mutrikuko Interpretazio Geologiko Zentroak, Mutrikuren urruneko iraganari, jatorriari eta eraketari buruzko zenbait galderei erantzuten die. Gakoak Mutrikuko Flysch Beltza osatzen duten harkaitzetan daude, eta, marea jaisten denean erraz irakur daitezke, milioika urteetan gorderik egon diren sekretu guztiak erakusten dituzten amildegietan. Hauek dira hain zuzen Euskal Kostaldeko Geoparkean dauden Flysch zaharrenak eta ikusteko eta ulertzeko konplexuenak.\nNAUTILUS-en material fosil bikainak erakusten dira, guztiak Mutrikuko flysch beltzean jasoak, eta Jesús M. Narvaez Amasorrain eta Esperanza Azkarraga senar-emazteen bildumaren parte dira. Bikote honek, 40 urtetako etengabeko lanean, mundu mailako garrantzia duen paleontologia bilduma osatu du eta Mutrikuko Udalarekin duen hitzarmen baten bidez Nautilus Mutrikuko Ikasgune Geologikoan ikus daiteke\nSarrera bakarrik: 1´5 euro/pertsona\nSarrera eta visita gidatua: 3 euro/pertsona\nSarrera+ visita gidatua+ Itsasontziz irteera, fosilak aurkitu diren itsaslabarrak ikusteko: 15 euro/pertsona\nhttps://hirukide.com/eu/museo-nautilus/https://hirukide.com/wp-content/uploads/2019/09/museo_naut.jpghttps://hirukide.com/wp-content/uploads/2019/09/museo_naut-300x300.jpg 2019-09-30T15:03:27+00:00 HirukideFamilia aisialdia\nMutrikuko Interpretazio Geologiko Zentroak, Mutrikuren urruneko iraganari, jatorriari eta eraketari buruzko zenbait galderei erantzuten die. Gakoak Mutrikuko Flysch Beltza osatzen duten harkaitzetan daude, eta, marea jaisten denean erraz irakur daitezke, milioika urteetan gorderik egon diren sekretu guztiak erakusten dituzten amildegietan. Hauek dira hain zuzen Euskal Kostaldeko Geoparkean dauden Flysch...


Beti da derrigorrezkoa ireki uneko kontu olabide - Italiako Abokatuak konektatuta. Handiena lege ataria italiako abokatuak.\nBeti da derrigorrezkoa ireki uneko kontu olabide\nNahitaezko izaera egungo kontua, condominium\nAzken hilabeteetan etorri gara bulegoan kopuru handi bat buruzko galderak derrigorrezko inaugurazio banku-kontua condominiumAzterketa honetan, saiatu gara puntua egiteko berri on diziplina saiatzen batzuk argitzeko gehiago alderdi polemiko eta eztabaidatu duen gaia. c, paragrafo, eskaintzen duten betebeharra administratzaileak mugitu dirua jaso edukiera edozein co-jabeak edo hirugarrenek, baita edozein izenburua emandako izenean, condominium, jakin bati buruzko egungo kontua, postetxean edo banku, ordainagiria egin condominium. Ez da berritasun bat, delako aurretik erreforma, ez dago araua ez inposatu, besteak beste betebehar bat. Baina ez da absolutua berritasun, zeren, aldez aurretik legea egin zuen, argi eta garbi, administratzaileak behar zen fluxua ordainketa condominium unitate bat dedikatu eta aparteko kontu korronte izena condominium zein administratzen zuen,"ordena saihestu daitezkeen nahasmena arteko ondare ezberdinen kudeaketa erakunde administratzen zuen". Praktikan, Legegintzaldian idatzi du zuri-beltza eta zer jadanik esan, bidez pretoria, ezabatuz buruzko edozein zalantza existentzia betebeharra galdera. Lotesle izaera arau. Ratio berrien diseinua da jaitsi"behar gardentasuna, jakitun izanik babesteko eskubidea bakoitzaren co-jabeak egiaztatzeko helmuga beren zorionez, dagokionez gabe benetako eta hormigoizko xede den kopuru bera, eza irregulartasunak kudeaketa funtsak, onespena finantza-egoeren arabera akziodunen bilera"(Auzitegi milan. Estandarra hartzen du bere gain, ezinbestekotzat pertsonaia, baieztatu arte, paragrafo, c. c, gainera, posible bat arautzea bat kontratu-izaera, hau da, onartu edo guztiek onartu condos. Ebazpena, baimena ez-inaugurazio egungo kontua, condominium da ezer. Ezaugarriak aipatutako jarraitzen duen edozein erabaki horrekin, batzar co-jabeak baimena administratzaileak ez ireki uneko kontua, condominium izango da baliozkoa. Esate baterako, izan daiteke impugna arabera, edonork du inolako interesik (nahiz eta hirugarren batek edo co-jabeek duten alde bozkatu), eta, edozein denbora (nahiz eta haratago epea hogeita hamar egun, artea. ematen du bakarrik errekurtsoa ebazpen hori bertan behera utzi ahal izango da). Hori dela eta, batzar jada ahal eraginkortasunez banatzeko administratzaile batetik betebeharra ireki uneko kontua, condominium (Cass. Ireki eta erabili uneko kontua. Administratzaileak, beraz, berehala izendatzea, joan behar duzu banku edo postetxean zein da jotzen erosoagoa (izan ezik, kasu horretan, berariazko gomendio batzar) eta ireki uneko kontua olabide.\nc, eta horrek ematen loteslea izaera arte\nEra berean, berri administratzaileari, ebazpena hitzordua, jarraitu behar den aldaketa bat goiburua egungo kontua da dagoeneko ireki bere aurrekoak. Arau, hala ere, buruz ezer esaten praktikoa xehetasunak erabilera kontua, eta horrek, hala ere, izan daiteke behar bezala gobernatzen bereizmena ad-hoc batzar edo condominium araudia. Betebeharra egungo kontua, condominium da, halaber, egia txiki condomìni. Inaugurazio egungo kontua, condominium betebehar datza pertsona administratzaileak, eta ez condos. Betebehar hori ere existitzen da kopurua edozein izanik ere condos: ez da, bada, administratzaile bezala izendatuko du, akziodunen bileran, hartu denbora (eta bakarra) betebeharra ireki kontu bateratuak. Beraz, bada, hitzordua administratzaileak bakarrik da hautazkoa (condomìni zortzi condominiums) betebeharra duten azterketa izango da soilik aplikatzen bada, batzar orokorrak ditu behar bezala izendatu administratzaileak, legezko ordezkari condominium. Kontrako kasuan, ordea, ez betebehar bat irekitzeko egungo kontua, eta horrek, berriro ere, betebeharra administratzaileak. Ezarpen hau ere aplikatzen kasu horretan, condominium da kudeatutako bat co-jabeak"ukan"administratzaile. 'Jarduneko' bat da, ezohiko figura hori agian ez baita existitzen, zeren eza administratzaileak 'parte-hartzaile guztiek dute parte hartzeko eskubidea administrazioaren jabetza komun' (art. eta, ondoren, guztiak zenbat condos eta hau, aldi berean, ezin bildu dueso, fakturak ordaintzeko, kudeatzeko gastuak, etab, Noiz esan zuen txiki condomìni ere aplikatzen da, printzipioz, condomìni baino gehiago dituzten zortzi osagaiak, zein hitzordua, administratzaileak derrigorrezkoa da. Bada, batzar ez du egin, art. paragrafoa, c.c.\nhitzordua bat administratzaile egin da epailearen arabera, baina bakarrik"eskaera bat edo gehiago condominiums, edo administratzaile batek dimisioa aurkeztu du.\nBeraz, inork ezin du hypothesize egoera horretan, condominiums ados, nahiz eta tacitly, ez izendatuko administratzaile bat: arte ez da aho batez adostasuna, han ezin izango da, nahiz eta hitzordua auzitegi batek. Gainera, kasu honetan, eza administratzaileak, han izango da, ez betebeharra banku-kontu bat ireki, condominium. Ezarpena besterik aipatzen da zalantzan jartzen dutenek sentitzen zabaltzea beharrezkoa betebehar guztiak condomìni, nahiz eta eza administratzaileak, bermatzeko erregularra eta gardena oinarri apartamentu eraikin. Hala eta guztiz ere, testu arte. ez dirudi aukera ematen dute, hala nola, zabala interpretazioa. Zigorrak kasuan ez-irekiera edo erabilera egungo kontua, condominium. Errespetua administratzaileak nork ez du betetzeko betebeharra ireki eta erabili edo egungo kontua, condominium bakoitzean condominium party hartu ahal izango legezko ekintza (seguru asko, ondoren formal bat abisuen), eskatuz zigortu administratzaile betetzeko, horrez gain, kalte-ordaina kalteen, bada betetzen, dagokion baldintza.\nPorrota irekitzeko, edo erabili, gaur egungo kontua, gainera erortzen kasu larriak irregulartasunak bezala zerrendatuta arte, paragrafo, c.c.\ngai justifikatzen ezeztatzea administratzaile izendatzea. Ezeztatzea, hala ere, ere izan daitezke, beharrezkoa kasuan mismanagement kontua"modu batean zein ezin orokorrak aukera nahasmena arteko ondasun condominium eta aktibo pertsonala administratzaileak edo beste condos."(art, paragrafo, ez, c.c.).\nEzeztatzea izan daiteke erabaki bakoitzean denbora batzarrak, bera gehiengo emandako izendapena administratzaileak, edo izan daiteke agindu du auzitegi errekurtsoa bakoitzaren condominium.\nBetebeharra ikuspegia eta intimitatea babesteari aurpegia betebeharra irekitasuna eta erabilera gaur egungo kontua, condominium, ez dago, halaber, eskubidea bakoitzean co-jabeak daiteke ikuskatu eta hartu kopiak, bere gastu propioak at, aldizkako txostenak(art, paragrafo, c.c.). Administratzaileak ukatzen sarbide zuzena egungo kontua, condominium. Hona hemen batzuk ahalik eta erremedioak burua babesteko baliagarria Da berretsi hemen. aukera ematen du, bakoitzak co-jabeak ikusteko eta ateratzeko kopia bat aldizkako txostenak administratzaileak. Ez bezala zer uste zen iraganean, ondoren, condominium ez da aplikatuko zuzenean banku edo postetxean lortzeko adierazpena kontua. Horren ordez, aurkeztu behar duzu berezi bat eskatu zure administratzaileari, nor izango da, ondoren hartu beharreko agiriak banku-e-mail (cf. Arbitraje batzordea, Banku-eta Finantza, erabakia ez. Agintaritzak, pribatutasuna, buletina ez.). Behar bezala erremedioak aurka administratzaile hori eragozten eskuineko ikuspegia, nahiz eza lege, ulertuko bera aplikatzeko zigorrak porrota ireki edo erabili kontua.\nCo-jabeak kezkatuta gai izango jarduteko epaia zigortu administratzaile betetzeko, horrez gain, kalte-ordaina kalteen, bada betetzen, dagokion baldintza.\nEra berean, portaera berankorren administratzaile ondo da gai bat konfiguratzeko hipotesia irregulartasun larriak litekeena justifikatzeko ezeztatzea hitzordua, aurka orokorraren ondorioz arduraz betebeharrak, baimendutako ordezkari ezarritakoaren arabera. Inaugurazio ikuspegi bat legez, zer begiratu zure eskubideak babesteko. c, eskubidea moduko bat windows, dio: windows, edo beste irekiera behean hurrengo bi mota dira: argiak, denean ematen dute.\nArteko harremana mantentze-lanak eta etxeko lanak familiaren etxean\nලබා ගැනීම සඳහා ආකාරය ඉතාලි පුරවැසිභාවය


Ondasun Komunaren Ekonomia (OKE) | Alternatibak eta Politika Publikoak Elikatzen\nOndasun Komunaren Ekonomia (OKE) eredu ekonomiko, sozial eta politiko berri baterako proposamen gisa agertzen da, eta funtsezko balioak ditu oinarri: elkartasuna, pertsonen duintasuna, justizia soziala, jasangarritasun ekologikoa eta demokrazia.\nOndasun Komunen Ekonomiak paradigma-aldaketa bat proposatzen du: lehiari esker lorturiko hazkundea eta etekin ekonomikoa helburu nagusi duen sistematik, helburu kooperazioari esker lorturiko ondasun komuna duen eredu berri batera. OKE ereduaren arrakasta bermatzeko, beharrezkoa da eragile politikoak inplikatzea, bereziki, herritarrengandik hurbilen dagoen mailan, udalerrietan, alegia.\nOKEk metodologia berritzailea dauka, egungo garaietara demokrazia parte-hartzaileagorantz jotzeko herritarren eskaerara egokitua. Ondasun Komunaren Balantzea eta Ondasun Komunaren Indizea (ohiko bizi-kalitate eta zoriontasunaren indizeen bertsio eboluzionatua eta irekiagoa) gisako mekanismoei esker parte-hartze demokratikoa hobetzen da eta herritarren eta beste eragile sozial eta ekonomiko batzuen benetako beharrizanak kontuan hartzen dituzten gobernu-programak, politikak eta estrategiak lantzeko balio dute.\nEuskal Herria, Vitoria-Gasteiz, España Euskal Herria


Matxinbrao ibilbidea - Ibilkari - Berria\n2022-05-12 / Mikel Arrizabalaga\nMatxinbrao pasealekua Arabako Errioxako Bastidako lurretan hedatzen da. Herriaren goiko aldetik abituko gara, Kristoren ermitaren ondotik pasa eta gero, La Mota muinora igoko gara. Bertatik Errioxako mahastien eta herriaren ikuspegi zabalak izango ditugu.\nGain hau, San Gines atsedenlekuarekin lotzen duen 2 kilometroko ibilbidean zehar, Pedro Pablo bertako artistak apaindutako artelan berezi eta ikusgarriak ikusiko ditugu, baita ere akueduktu zaharraren arrastoak. Irudi bereziak ingurune paregabe batean txertaturik, eta dena, Toloño mendiaren magalean txertaturik.\nSan Gines atsedenlekura heldu eta gero, aukera desberdinak ditugu Bastidara itzultzeko. Lehenengoa, etorritako bidetik atzera egitea, bestea, berriz, errepidean zehar jaitsiko gara San Andreseko akueduktuaren arrasto bikainak ikusi ahal izateko.


Euskal Herritar Medikuntza: 2010-12\nLuzaroan iraun du Euskal Herriko bazter eta zokoetan ohituretan oinarritutako sinesmen medikuntzak. Antzinako usadioetan du jatorria eta duela hainbat urtetatik hona erabili izan ditugu euskaldunok sinesmen medikuntzaren barne dauden sendatze-metodoak. Gizarte honetako belaunaldi helduena osatzen duten gure etxe eta familietako zaharrenek ohitura hauetako gehienetan tinko segitzen dute eta ez dute gure historiaren parte den iragana ahantzi nahi, horregatik usantza hauen praktikan jarraitzen dute eta sinesmen medikuntzak etorkizunean luzaro iraun dezan ahalegintzen ari dira.\nOhituretako batzuk naturaren printzipioetan errotuta daude, beste batzuk erlijioaren oinarrietan sustraituta dauden bitartean. Aztura horietako batzuk noizean behin jarraitzen dira, beste batzuk sarriago eta gutxi batzuk urtean behin baino ez. Etxean dute usadioek indarrik handiena, betidanik bertan transmititu eta mantendu baitira. Erlijio guneetan ere nabarmendu izan dira ohiturak, erlijio sinesmenak gaixotasunak senda ditzakeela uste izan delako urteen joanean.\nErramua baserri atarian\nEtxean ohitura ugari erabili izan dira zorte txarrik ez izateko, gaixotasunak uxatzeko edo besterik gabe, gelako usaina hobetzeko. Esate baterako, menda belarra ohe azpian jartzen dute hainbatek, logeletako usaina garbitzeko asmoz.\nTximistak direnean ere bada oraindik zenbait euskal etxe eta baserrietan mantendu den ohitura bat. Erramua baserrietako atean jartzen zen behinola ekaitza zenean eta espiritu gaiztoen kontra. Gaur egun, Erramu Egunean bedeinkatuta egonik, atean, leihoan edota balkoian jartzen da zintzilik erramua.\nBeste ohitura bat gaixo bat egondako gelan azukrea erretzea da, honen funtzioa gela garbitzea edo aireztatzea izanik. Garai batean azukrea erabiltzen zen, ez baitzegoen koloniarik edota garestiegia baitzen.\nBeste usadio ugari ere zeuden etxetik kanpo, gehienak leku erlijiosoetan egiten ziren eta beren funtzioa erlijioarekin erlazionaturiko sinesmenak betetzea zen.\n“San Juan Zar”-eko ohitura\nIgantzin (Bortziriak, Nafarroa iparraldea) dagoen kaperatxo txiki bat da San Juan Zar Arantzara bidean. Bertan iturri bat dago eta leize txiki bat ere. Bidasoaldeko eta Bortzirietako hainbat euskaldun bertara hurreratu izan da urtean behin gutxi gorabehera, zenbait hamarkadetan zehar. Jantzitako arropa berria bertan uztea zen usantza eta etxetik eramandako zaharragoa janzten zen itzulerarako. Bidai honen helburua azaleko gaixotasunak sendatzea edo behinik behin arintzea zen, izan ere, bertako urarekin garbitzen zen azala. Buruko min gogorrak zituztenetako asko ere hurbiltzen zen bertara.\nSan Juan Zar\n“Santo Cristo de Lezo”-ko ohitura\nLezoko (Oarsoaldea, Gipuzkoa) Santo Cristo elizan egiten zen usadioa da. Urtero irailaren 1ean joateko ohitura du hainbatek eta hainbatek. Honen helburua “haizeak” desagertzea da. Bertan, Santo Cristo elizan, banaka-banaka apaizarengana joaten da jendea bedeinkatzera. Beste edozein min senda daitezkeen ustea dago ere. Irailaren 1ean joatearen arrazoirik ez dago.\nUrnieta-ko San Migel ohitura\nUrnieta (Buruntzaldea, Gipuzkoa) herrira joan ohi ziren aspaldian inguruko herrietako biztanleak San Migelgo jaietan, irailean. Bertan koloretako zintak bedeinkatu eta gerrian edo lepoan ipintzen dira. Kokalekuaren arabera aireetako eta eztarrirako balio dute.\nErlijio eta paganismoari loturiko beste ohitura batzuk ere baditugu Euskal Herrian. Gaixotasunei aurre egiteko sinesmenez baliatzen gara egun hauetan.\nOtsailaren 3an, Kandelario egunaren ondoren, San Blas eguna ospatzen da. Euskal Herriko herri gehienetan mantentzen da bedeinkazio bereziak egiteko ohitura hau, Eibarren, Elgoibarren eta Abadiñon esaterako.\nOhitura hauxe da: eliza inguruetan kokatzen diren saltokietan gozokiak, opilak, erroskilak eta kolore desberdinetako hari berezi batzuk erosten dira, “sanblasari” izenez ezagutzen direnak. Apaizak bedeinkatu eta gero hariak eta jateko gauzek aparteko indarra omen dute eztarriko minak eta gaixotasunak aldentzeko. San Blas hariak bederatzi egun pasa eta gero erre egin behar dira gaitzarekin amaitzeko. Kandelario egunean hasi eta inauteriak arte etxe askotan tostadak egiten dira.\nSan Blas opilak eta sanblasariak\nSan Juan bezperan, ekainaren 23an, Euskal Herrian, munduko beste txoko askotan moduan, udako solstizioa ospatzen da. Urteko egunik luzeena eta gaurik laburrena da eta San Juan Sua egiteko usantza dago, espiritu gaiztoen aurka. Ohiturari jarraituz, jendea suaren inguruan batzen da gaizkia eta gaixotasunak aldendu nahian eta horretarako suaren gainetik salto egiten dute. San Juan gauaren protagonista sua da. Mendez mende, magia pixka batekin, belaunaldiz belaunaldi hedatu den ohitura da.\nEuskal txoko askotan honakoa abesten da gainera:\n“San Juan, San Juan, heldu da,\nsorgin begia galdu da,\nbada galdu bedi,\nsekulan agertu ez baledi!”\nGaurko eguna, Gabon Zahar eguna, oso egun berezia izan da betidanik Euskal Herrian, urteko azken eguna dela eta. Urteari agur esateko modu asko daude, baina tradizio handiena duena abestuz egitea da. Ohiturari jarraituz, aurten ere Bortziriak, Oarsoaldea eta Bidasoaldeko herritarrak euren herrietan ilunabarrean elkartuko dira eta kalez kale kopla zaharrak abestuko dituzte. Jendea baserritar erara janzten da eta kaleetan barrena kantari ibiltzen da. Gaixotasunekin zerikusirik ez duen arren, aspalditik egiten den usantza da, urteberriari ongietorria egiteko.\nIrun eta Hondarribia (Bidasoaldea), Oiartzun (Oarsoaldea) eta Bera, Lesaka, Igantzi, Arantza eta Etxalarreko (Bortziriak) herritar anitz ibiliko dira gaurkoan ere usadioari eutsiz. Herri bakoitzak bere ohiturak ditu eta horren arabera, bakoitzak bere modura abesten ditu kopla zaharrak. Normalean, baina, urte zaharra ospatzeko “Dios te salve” kantari ibiltzen dira eskean atez ate. Ohiturazko abestiari kopleroak ematen dio hasiera eta ondoren taldeak jarraitzen dio.\n“Dios te salve, ongi etorri,\ngabon jainkoak diela,\nlegiarekin kunpli dezagun,\nJarraian dauden Irun (Gipuzkoa) eta Berako (Nafarroa) hiru bideo hauetan ikus dezakezue zeinen ohitura polita den Gabon Zahar egunean kantuan ospatzen den hau.\nBertso mota berezi hori geroz eta gutxiago abesten da. Dena den, zenbait jaiegun edo bezperetan, Santa Ageda Egunean eta San Nikolas Egunean, esaterako, kopla zaharrak abesten dira eta galdutako ohitura berreskuratzeari ekin diote herrietako talde askok.\nGarai batean, baita Erdi Aroan ere, gaurko egunez, gazteak etxerik etxe joaten ziren etxekoei jaia ongi igaro zezatela desiratzen. Koplak abestuz, diru pixka bat, arrautzak, txistorrak, olioa, lukainkak eta bestelako jakiak biltzen zituzten eta ondoren afari eder bat prestatzen zuten urtea behar bezala agurtzeko. Gaur egun jaki beharrik ez dago, baina bai ohiturei eusteko beharra.\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 16:45 2 comentarios:\nOnuragarriak: Mediterraneoko dieta: irin osoko ogiak eta bihi osoko laboreak, batez ere oloa, eta lekale lehorrak; koipeki osasungarriak, gehienbat monoinsaturatuak (oliba olioa) eta omega-3 motakoak (arrain urdina: sardina, antxoa, izokina, txitxarroa eta abar). Elikagai antioxidatzaile askoko jangaiak (frutak, barazkiak, fruitu lehorrak) eta flabonoide ugari dutenak (tipula gorriak eta horiak, sagarrak, aza, tea, mahats beltza, muztio beltza, ardo beltza eta kakaoa). Niazina askokoak (B3 bitamina): arraina, kakahueteak, irin osoko ogiak eta bihi osoko laboreak, lekaleak, ahuakatea, esparrago edo zainzuriak eta abar.\nKaltegarriak: Koipeki saturatu asko duten jangaiak (gaztak, gurina, esnegaina, hirugiharra, hestebeteak, txerri gantza, mantekatuak, kokoa eta abar). Trans koipeak dituztenak (margarina, gozo industrialak).\nBeste jakingarri batzuk: Erretzeari utzi behar zaio, eta maiz ariketa fisikoa egin. Bihotz-hodietako gaitzen beste arrisku faktore batzuk ere kontrolatu egin behar dira (diabetesa, loditasuna eta abar). Estresa eta larridura hobeto eramaten ikasi behar da.\nMediterraneoko dietako elikagaiak\nOnuragarriak: Mediterraneoko elikadura askotariko eta gozoa edo antzekoa izatea (Atlantikokoa, Japoniakoa). Ez geratu lehen platera jan gabe, horixe baita Mediterraneoko dietaren oinarria. Kaloriak neurrian hartu, baina erabateko debekurik gabe. Jan arrain urdina astean hiru aldiz gutxienez, eta hartu kaltzio askoko jangaiak (esneki gaingabetuak edo erdigaingabetuak eta abar). Jan irin osoko ogia eta zuntz naturak askoko jangaiak. Karbohidratoak, gluzemia tasa apalekoak (lekaleak, pasta, fruta). Hobe da egunean lau edo bost otordu txiki egitea.\nKaltegarriak: Bizkor argaltzeko elikagai gutxiko dieta mirarizkoak. Orekarik gabeko dietak. Baraualdiak. Edari alkoholdunak, koipeki saturatuak, omega 6 koipeki poliinsaturatuak, trans koipeak. Gluzemia tasa handia duten karbohidrato askoko jangaiak (glukosa, eztia, berahala egiten diren patata pureak, azukrea, gozokiak, ogi zuria, irin zuriz eginiko produktuak eta abar).\nBeste jakingarri batzuk: Loditasuna gaitz konplexu eta faktore askokoa izan liteke. Bihotz-hodietako gaitzak izateko beste arrisku faktore batzuk baldin badaude (tentsio altua, kolesterola eta abar), kontrolatu beharra dago. Urteetan pisua bat-batean hartzeak eta galtzeak arriskuan jartzen du bizia.\nHelburua ez da pisua galtzea, baizik eta pisu egokian irautea, eta horretarako dietek ez dute balio: bizimodua aldatu behar da. Ahaztu gorputzaren perfekzioak eta horrelako obsesioez. Lehentasuna osasunari eman, ez zure irudiari.\nKontua, zer jaten den baino gehiago, zenbat mugitzen zaren da: egunero ariketa fisikoa egin behar da, 45 minutu eta ordubete bitartean arin ibili. Ez erabili ohituragatik autoa, igogailua, eskailera automatikoak eta abar. Larridura, estresa edo autoestimu apala baldin baduzu, egin zerbait.\nOnuragarriak: Zenbaiten arabera, janaria baratxuriarekin eta jengibrearekin laguntzeak gutxitu egiten ditu haizeak. Tradizio fitoterapikoak dioenez, honako hauek belar karminatiboak dira, hau da, haizeak botatzen laguntzen dutenak: anisa, kuminoa, mihilua, menda –infusioan hartu-.\nKaltegarriak: Bitxia da, baina haize gehien sortzen duten jangai guztiak, gainerakoan, oso osasungarriak dira. Hona hemen lekale batzuk, hasi haize gehien sortzen dutenekin eta gutxien ematen dutenekin bukatu: babak, soja, garbantzu edo txitxirioak, babarrunak, dilistak. Hauek ere haizeak sortzen dituzte: gurutzedunak (azak, azaloreak, Bruselazak eta abar), tipulak, orburuak, ahuakateak eta piper berdeak. Laktosa ezin jasanez gero, esneak haize asko du. Hauek haize pixka bat dute: berenjena edo alberjiniak, meloia, sandia edo angurriak, azenarioak, sagar gordinak, bananak. Bikarbonatoak eta beste antiazido batzuek ere sortzen dituzte haizeak.\nBeste jakingarri batzuk: Normal-normala da haizeak izatea. Dietan hidratoak eta zuntza dagoen bitartean –eta hori oso osasungarria da-, eta hesteetan bakterio onuragarriak dauden bitartean –hobe dugu horrela segitu-, miraria izango da haizerik ez izatea. Haize gehien sortzen duten jangaiei erreparatzen badiegu, konturatuko gara denak osasungarriak direla. Arazoa mina denean sortzen da. Haize iturri handiena kanpotik datorren airea da; %60 jatean harturiko airea da, eta zenbat eta urduriago egon, orduan eta gehiago irensten dugu. Erretzeak, txiklea mastekatzeak, gozokiak miazkatzeak eta abarrek erraztu egiten dute airea irenstea. Komeni da larridura kontrolatzen ikastea. Haizeak botatzeko, ez da ona denbora asko ahoz gora etzanda egotea. Hona hemen lekaleekin haize gutxiago izateko metodo bat, Ameriketako Estatu Batuetako Nekazaritza Departamentuko Ikerketa Zentroko kimikari Alfred Olson-en arabera:\n-Sartu ur irakinetan, tapatzeko adina justu.\n-Uretan eduki 4 eta 12 ordu bitarte, egostea zenbat kostatzen zaien, horren arabera.\n-Kendu ura; gero, pasatu ur freskora eta jarri irakiten, eta atera ur gainean geratzen direnak.\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 11:20 No hay comentarios:\nBidasoa ibaiko urek zeharkatzen dute Bera herria. Nafarroako txoko hau ongi ezkutuan dago mendi eta harkaitz artean, Gipuzkoa eta Lapurdiko mugatik gertu. Inguruko mendietatik lortzen dituzte batez ere beratarrek Sanjuanera deritzon pomadarentzat beharrezkoak diren 31 belarrak. Berton eskuragarri ez badaude, beste zenbait bazterretan aurkitzen dituzte. Oso interesgarria da ukendua, bitxia baita hau prestatzeko behar den sendabelar kopuru handiarengatik, 31 hain zuzen ere.\nBera (Bortziriak, Nafarroa)\nPomadaren prestaketa aztunpa ukenduaren arrunt antzekoa da, baina adierazgarria Sanjuanera osatzeko behar diren belar kantitate eta motak dira. Honakook dira aipatutako 31 belarrak:\n-Salbia (Salvia officinalis L.): hostoak eta loreak\n-Larrosa (Rosa L.): petaloak\n-Ilena (Calendula officinalis L.): loreak\n-Ezkaia edo xarpota (Thymus vulgaris L.): hostoak eta loreak\n-Erromeroa (Rosmarinus officinalis L.): hostoak eta loreak\n-Intxaurrondoa (Juglans regia L.): hostoak\n-Apo-belarra (Vervascum thapsus L.): loreak, bestela hostoak\n-Zorne-belarra (Senecio vulgaris L.): hostoak\n-Azeri-buztana (Equisetum arvense L., Equisetum telmateia L.): ageriko zatia\n-Berbena (Verbena officinalis L.): hostoak eta loreak\n-Pasmo-belarra (Anagallis arvensis L.): ageriko zatia\n-Milorria (Achillea millefolium L.): loreak\n-Iodo-belarra (Chelidonium majus L.): ageriko zatia\n-“Curamales”: hostoak, loreak eta zurtoin xamurrak\n-Santio belarra (Hypericum perforatum L.): hosto eta loreak\n-Malba (Malva moschata L.): hosto eta loreak\n-Arnika (Arnica montana L.): loreak\n-Hirusta (Trifolium L.): hosto eta loreak\n-Intsusa (Sambucus nigra L.): azala eta loreak\n-Laharra (Rubus L.): zurtoin xamurrak\n-Zaingorria (Potentilla reptans L.): ageriko zatia\n-Plantaina edo zain-belarra (Plantago lanceolata L.): sustraia\n-Lapa-belarra (Arctium minus L.): sustraia\n-Izpilikua (Lavandula L.): hostoak eta loreak\n-Kamamila (Chamaemelum nobile L.): loreak\n-Uso-belarra (Agrimonia L.): hostoak\n-Xaboi-belarra (Saponaria officinalis L.): hostoak eta loreak\n-Orein mihia (Phyllitis scolopendrium L.): hostoak\n-Bostorria (Potentilla reptans L.): hostoak\n-Arraixka (Melissa officinalis L.): hostoak\n-Bulneraria (Anthyllis vulneraria L.)\nEzkaia edo xarpota\nUkendua osatu ostean, larruazaleko arazoen aurka erabil daiteke eta onddoak eta ekzemak tratatzeko.\nEskerrik asko Lide Alkorta, Izaro Almandoz eta June Artaetxebarria.\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 18:35 No hay comentarios:\nAztunpa Nafarroako iparraldean kokatua dagoen Bera herrian prestatzen den pomada da. Ukendu hau egiteko intsusa (Sambucus nigra L.) zuhaixkaren adarrez baliatzen gara.\nLehenik, adarraren azala kentzen da, zati berdea agerian utziz. Atal berde hau zuritu egiten da eta olioz betetako lapiko batera botatzen da. Ordubete uzten da bertan, bere izerdia aska dezan. Azkenik, erdietsitako olioa iragazi egiten da, argizariarekin nahastu eta hozten laga.\nAztunpa ukendua erredurak sendatzeko erabiltzen da batik bat.\nPomadarako materiala, prestaketa eta erabilera azalduko dizkizuet segidan:\nIntsusa adarrak, 25 gramo argizari, litro bat oliba olio, labana, egurrezko koilara, lapiko bat, iragazteko papera eta kristalezko ontzi handi eta pote txiki bana.\nIntsusa adarrak zuritu labanaren atzeko aldearekin, azal berdea agerian utziz. Kendutako kapa hori ez da erabiliko, beraz bota egingo dugu. Agerian geratu zaigun azal berdea ere zuritu egin behar da (oraingoan labanaren alde zorrotzarekin) ontzi batean gordez.\nLitro bat olio sutan jarriko dugu lapiko batean eta moztutako adarraren zuntz berde horiek gainera botako ditugu. Nahasketa su motelean utziko dugu ordu batez, landareak bere izerdia bota bitartean.\nDenbora hau igaro ostean, olioa iragazi eta litro laurdena kristalezko ontzi batean isuriko dugu.\nLortutako jariakin honi 25 gramo argizari gehituko dizkiogu eta egurrezko koilara batekin irabiatuko dugu dena, argizari guztia urtu arte.\nAzkenik, nahasketa kristalezko pote txiki batean bota, etiketa jarri eta guztiz solidotu arte hozten uzten da.\nAztunpa bereziki erredurentzako erabiltzen da. Bi modutan aplika daiteke: bata azalean zuzenean eta bestea pomadaz bustitako zapien bidez.\nMila esker Lide Alkorta, Izaro Almandoz eta June Artaetxebarria.\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 22:30 1 comentario:\nGabon eguna izanik, gabonetan berezia den sendabelarra da gaurkoan azalduko dizuedan mihura.\nBeti berde-horixka dagoen zuhaitza da. Adarrak edo zurtoinak berde-horiak dira.\nHostoak bata bestearen parean jaiotzen dira, eta horiek ere berde-horixkak izan ohi dira. Luzangak, gogorrak eta muturmotzak izaten dira. 8 bat zentimetrokoak, gehienez ere.\nAdartxo asko izaten ditu landare honek eta landare biribil antzekoa osatzen du.\nFruitua baia zuri biribila da. Hazi bakarra ematen du horrek. Udazkenean ikusten da.\nLoreak, horixkak, hirunaka edo launaka ikusiko ditugu. Udaberrian loratzen da.\nLorantazeoen familiakoa da.\nZuhaixka hau parasitoa da. Beste zuhaitzetan jaiotzen da. Beraz, oso erraza da zuhaitz baten goiko aldean muluak osatuz aurkitzea. Hainbat zuhaitz motatan aurki dezakegu (sagarrondoa, udareondoa, akazia…).\nZERTARAKO ETA NOLA: Mihura landare TOXIKOA dugu. Baiak edo pikorrak izaten dira barneko erabileran toxikoak. Badute kanpoko erabilera, baina KONTUZ erabiltzeko landarea da; beraz, nahiz eta barneko erabilera izan, aditu edo sendagile baten laguntzaz edo aginduz bakarrik erabiltzea gomendatzen da. Ez da guk nolanahi lasai-lasai erabil dezakegun landarea. Kantitateak edo neurriak eta eguneko hartze kopuruak erabat errespetatu. Hobe izaten da gaixotasun berdinarentzat dagoen beste edozein landare erabiltzea edo, esan bezala, aditu baten gomendioei jarraitzea. Baiak janez gero, zorabioak, gonbitoak, beherakoak eta abar sor ditzake.\nBarneko erabileran: Infusioak egin beharrean, hobe beratzeak egitea eta, gau guztian utzi ondoren, hurrengo egunean baso txiki bat edatea.\nBihotzarekin eta odol zirkulazioarekin zerikusia duten hainbat gaixotasunetan erabiltzen da: arritmiak, tentsioa egokitzeko…\nEpilepsiaren aurkako bezala ere hartzen da, lasaigarri moduan.\nKanpoko erabileran: Asko erabiltzen da ospelen aurka. Hainbat modutara egin daiteke: hostoekin egindako infusioarekin ospelak garbitu edota hanka edo eskuak bertan sartu, gozatzeko. Litro bat uretan 30-40 bat gramo hosto egosiko ditugu 10 minutuz, eta bertan egingo ditugu garbiketak. Horrek odoljarioa bizkortzen duenez, ona da ospelentzat.\nHona hemen beste aukera bat: baiak eta txerri gantza nahasita pasta bat egin eta ospeletan egunean 3 aldiz eman.\nOdoluzkiak ere garbi daitezke mihura infusioarekin.\nOdoljarioak, ultzerak, zartadurak edo ebakiak: infusio handi batekin garbitu edo mihura duen pomadaren bat eman.\nLunbago eta ziatika kasuetan ere erabilgarria izan daiteke.\nOHARRA: Esan bezala, ez dugu gure kabuz erabiliko, aditu baten gomendioak entzungo ditugu. Haurrek eta haurdun dauden emakumeek ez hartzea komeni da. KONTUZ, LANDARE HONEN BAIAK TOXIKOAK DIRA.\nNOIZ ETA NOLA BILDU: Adarrak, hostoak eta baiak erabiltzen dira. Udazkenean eta neguan jasotzen dira.\nEsan bezala, parasitoa da eta beste zuhaitz batzuetako adarretan aurkituko dugu.\nOSAGAIAK: Kolina, azetilkolina, bixkotoxina, tiramina…\nMihura motrailuan txikitzen\nZER EGIN: Infusioak, tinduak, beratzeak, kremak, ardoak, estraktoak, konpresak, hautsak…\nKONPRESAK (konpresa hauek lunbagoa edota ziatika dugunean jarriko ditugu): Litro bat uretan 30 gramo mihura hosto egosiko ditugu minutu pare batez eta 10 minutuan estalia edukiko dugu. Behin denbora hori pasatuta, oihal batzuk bertan busti eta konpresa horiek mina dugun tokian jarri. Nahi izanez gero, konpresa horiekin masajeak eman daitezke.\nBAINUAK (kanpoko erabileran, ospelentzat): 30 gramo hosto egosi ur litro bakoitzeko, eta bertan hankak sartu, ospelak ur horrekin garbitzeko.\nBITXIKERIA MODUAN: Euskal Herrian oso ezaguna da mihura; batetik, sendabelar bezala eta, bestetik, Gabonetan badagoelako etxeetako ateetan mihura jartzeko ohitura. Ohitura horren arabera, seinale onaren eta indarraren sinboloa da, energia onak erakartzen ditu eta txarrak uxatu. Horretarako mihurez apaindutako atetik sartu behar da. Era berean, mihura ez omen du norberak berea hartu behar; beste norbaitek oparituta edukitzea omen da egokiena.\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 16:50 No hay comentarios:\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 21:40 No hay comentarios:\nOnuragarriak: Mediterraneoko dieta, zuntz askokoa, batez ere gorputzak poliki beretzen dituen hidratoz osaturiko lehen platerak (pasta, arroza, lekaleak) eta arrain urdina (omega-3 koipekia). Potasio eta magnesio askoko jangaiak.\nKaltegarriak: Jangai hartzituak eta kontserbakoak (gaziak, ozpinetan onduak, ketuak, hestebeteak, gaztak). Flabonoide asko dutenak (tipula, kakaoa, tea, zitrikoak), xantinak dituztenak (kafea, tea, kolak), alkohola, flabonoideak eta amina biogenoak (ardoa, garagardoa, eta beste edari hartzitu batzuk). Koloragarriak eta kontserbagarriak dituzten jangaiak. Kobre askokoak (itsaskiak, kakaoa).\nEz jan janari koipetsurik, gazirik, espezia asko duenik edo oso hotza dagoenik. Glukosa, azukrea, karbohidrato finduak dituzten gozoak eta berehala egiteko patata pureak.\nBeste jakingarri batzuk: Komeni da bizimodu ordenatu lasaia izatea eta lo egiteko ohiturak errespetatzea. Utzi erretzeari eta ez ibili ke handiko giroetan. Analgesikoak, pilula eta beste botika batzuk neurrian hartu behar dira, luzera begira buruko mina ematen baitute. Soinu, argi eta usain biziak ere ez dira komenigarriak. Otordu guztiak egin behar dira: egunean lau, ordutegia zorrotz betez. Hobera egiten ez bada, saiatu jakiten alergia edo jangairen bat jasan ezinik ba ote den, baztertze dieta bat erabiliz. Kontrolatu zerikusia izan dezaketen beste patologiak (hipertentsioa, gastritisa eta ultzerak, behazun nahasteak).\nHotzeri arrunta, prebentzioa\nOnuragarriak: Arrautza, esne eta barazkiz osaturiko elikadura edo Mediterraneoko dieta askotarikoa. Fruta freskoak eta zukuak ugari. Esnea, ondo digeritzen bada, eta jogurta eta esneki hartzitu freskoak. Muztio beltza, baratxuria, mizpira.\nKaltegarriak: Edari alkoholdunak –ez hartu basokada txiki bat ardo edo pareko zerbait baino gehiago-.\nBeste jakingarri batzuk: Erretzeari utzi behar zaio, eta ez da ke handiko giroetan ibili behar. Komeni da egunero ariketa fisikoa egitea –arin ibiltzea gutxienez ordu erdi egunean-. Gauean ez ibili esna eta atseden hartu nahikoa, eta kontuan hartu komeni den lo kuluxka txiki bat egitea. Murriztu estresa.\nMitoak: Ez dago C bitamina hotzeriaren kontra ona den frogarik.\nOnuragarriak: Mediterraneoko elikadura, askotarikoa eta nahikoa. Zukuak eta entsaladak, eta ez udan bakarrik. A bitamina askoko jangaiak (barazki eta fruta laranjak, horiak eta berdeak). Zink asko dutenak (galorratza, fruitu lehorrak, lekaleak, irin osoko ogiak). Jogurtak, esne hartzituak eta probiotiko freskoak. Ur nahikoa edan behar da, batez ere zaharrek. Kertzitina askoko jangaiak: tipula gorriak, sagarrak, mahatsak, muztioa, tea eta abar. Jengibrea.\nKaltegarriak: Dieta eskasak edo zorrotzegiak, mikroelikagai gutxikoak. Edari alkoholdunak neurririk gabe hartuak.\nBeste jakingarri batzuk: Utzi erretzeari eta ez ibili ke handiko giroetan. Ariketa fisikoa egin behar da ia egunero: ibili gutxienez ordu erdi egunean. Ez joan berandu ohera, lo egin eta atseden hartu. Lo kuluxka txikiak egitea komeni da, eta ez hartu antibiotikorik infekzio arinetarako. Hotzetik babestu behar da, eta aztertu zaharrei eta gaixo kronikoei txertoa hartzea komeni zaien.\nEitb-ko Teknopolis saioan 2007.urteko urriaren 21ean hotzeria eta gripeari buruz aritu ziren, bideo honetan ikus daitekeen moduan:\n- Idazlea: Beñat - Ordua: 12:10 No hay comentarios:


Distantziak Eguzki-sisteman eta unibertsoan - hiru Presentacion - Urrutiko Lanbide Heziketako Institutua\nDistantziak Eguzki-sisteman eta unibertsoanLas distancias en el Sistema Solar y en el universo\nDistantziak Eguzki-sisteman eta unibertsoan/\nDistantzia astronomikoen unitateak\nDoppler efektua eta gorrirako aldaketa\nXX. mendeko zientziaren historiako ezaugarririk bereizgarrienetako bat, astronomia eta kosmologian gertatu zen aurrerapen ikaragarria izan zen. Teleskopio modernoekin egindako behaketei esker, unibertsoaren inguruko ideietan iraultza gertatu zen, kosmos osatzen duten zenbatezinezko sistemen artean dauden distantzia itzelak ulertzen lagundu baitzuten.\nHistorian zehar gehien aztertu den zeruko gorputzen multzoa Eguzki-sistema da. Bere estruktura finkatu zen lehenengo, horrela, eguzkia nagusi da eta bere inguruan eliptikoki (astroa fokuetako bat izanik) bueltak egiten dituzten bederatzi planeta daude. Ondoren, berriz, zeruko gorputz mota desberdinak sistematizatzera zuzendu dira astronomoen ahaleginak.\nEguzkia deitzen den izarrak, sistemaren masaren %99 dauka eta prozedura termonuklearren bidez energia sortzeko gauza den bakarra da.\nBederatzi planeta handi: barne-planetak, (Merkurio, Artizarra, Lurra eta Martitz), eta kanpo-planetak, edo jobiarrak (Jupiter, Saturno, Urano eta Neptuno), erraldoiak eta gasez osatuta daudenak, eta hauei gehitu behar zaie Pluton planeta hotza, urrutien dagoena.\nAsteroideak, diametro txikia duten gorputz irregularrak, nagusiki Martitz eta Jupiterren arteko espazioan daude.\nKometak, Eguzkia bere fokuan duten ibilbide hiperbolikoak edo parabolikoak egiten dituzten astroak dira, eta gehienetan, beren bizitza kosmiko osoan behin bakarrik hurbiltzen dira astrora.\nMeteoroideak asteroide eta kometen zatiak dira. Oso orbita eszentrikoak dituzte, planeten eta sateliteenekin gurutzatzen direnak, eta lurreraino iristen direnean meteoritoak deitzen dira.\nGalaxia espiralaren adibidea.\nGalaxia eliptikoaren adibidea.\nEguzki-sistema, Esne Bidea izenez ezagutzen den galaxia espiralaren beso batean dago.\nLeherketa handia («big bang»)\nTeoria kosmologiko modernoek diotenez, unibertsoa duela 13.000 milioi urte sortu zen, big bang deituriko hasierako leherketa baten ondorioz. Hortik, dirudienez, nahasirik zeuden oinarrizko partikulak konbinatzen hasi eta elementu kimiko ezberdinen atomoak osatu zituzten. Aurrerantzean, erakarpen grabitatorioaren fenomenoei esker nebulosak, galaxiak, izarrak, sistema planetarioak eta ezagutzen diren zeruko gorputz guztiak sortu ziren.\n"Big bang"aren teoria datu teoriko eta experimentaletan oinarritzen da, batez ere, Edwin P. Hubble (1889-1953) astronomo estatubatuarrak egindako behaketetan. Hau jabetu zenez, galaxiak haien artean aldentzen ari dira, eta zenbat eta gehiago aldendu, orduan eta abiadura handiagoan mugitzen omen dira.\nEredu estandarra eta hondoko erradiazioa\nUnibertso hedapen-ereduak onarpen handia lortu zuen 1965ean hondoko erradiazioa aurkitu zenean. Arno Penzias eta Robert Wilson ingeniari estatubatuarrek mikrouhin-erradiazioa antzeman zuten, espazioaren norabide guztietan uniformea zena. Hau, unibertsoaren hasierako momentuetako erradiazio elektromagnetikoaren aztarnak izango zela pentsatu zen, pixkanaka hoztean materiatik banandu eta hedatze-prozesuari hasiera eman ziona. .\nUnibertso hedakorraren eredu honen jokaera teorikoa deskribatzen duen ekuazio-multzoari eredu estandar deitzen zaio. Eredu hau hiru printzipiotan oinarritzen da:\nHedatzen ari diren unibertsoak, beren materia guztia pilatuta dagoen puntutik hasten dira. Puntu hori singulartasuna deitzen da.\nBere garapenaren hasieran, leherketa bortitza gertatzen da (big bang), materia eta energiaren hedatze-prozesu bati hasiera ematen diona.\nHedatze hau betirako iraun dezake edo erakarpen grabitatorioren indarrak banantze-inertzia menperatu arte. Kasu honetan, osteko uzkurtze-fase batetara pasako litzateke. Uzkurtze-fase hau sortzea ala ez, unibertsoaren masa osoaren araberakoa da (parametro eztabaidatuenetako bat, egungo eredu kosmologikoetan).\nHubble orbitako teleskopioarekin behatutako urrutiko galaxiak.\nAstronomiarako tresnen aurrerapenei esker, Lurretik gero eta urrutiagoko galaxia eta gorputzak deskubritzen dira. Ideia bat egiteko hona hemen unibertsoaren distantzia bereizgarri batzuk:\nLurra eta Eguzkiaren arteko distantzia bataz beste, 149.600 kilometrokoa da, unitate astronomiko bezala definitzen den kantitatea (UA).\nEguzkitik gertuen dagoen izarra, Alfa Centauri izenekoa, 4.3 argi-urtetara dago, Lurra eta Eguzkiaren arteko distantzia baino 270.000 aldiz urrutiago.\nEsne Bidearen Eguzkitik urrutien dauden izarrak 100.000 argi urtetara daude.\nAndromeda galaxia, Esne Bidearen hurbilen dagoena, 2 milioi argi-urtetara dago.\nLurretik urrutien dauden galaxiak 8.000 milioi argi-urtetara inguru daude.


Kalean lapurretarik ez izateko aholkuak | Consumer\nKalean lapurreta egitea ala ez izatea, neurri batean, inguruneari ematen diozun arretaren eta hartzen dituzun prebentzio-neurrien mende dago.\nUdan, irteerak, gastuak… handitu egiten dira, baita lapurretak ere, batez ere poltsak, zorroak eta mugikorrak. Lapurretak saihesteko adi egotea komeni da, baina ez udako hilabeteetan bakarrik, urteko egun guztietan baizik. Gainera, jakin behar duzu lapurreta baten biktima izan ala ez, neurri handi batean, ingurunearen arreta-mailaren eta hartzen dituzun prebentzio-ekintzen mende dagoela. Horregatik, artikulu honetan besteen lagunen biktimen zerrenda ez zabaltzeko aholkuak ematen ditugu. Ideia horiekin, poltsa, mugikorra, autoa edo bizikleta kalean lapurtzea saihestu ahal izango duzu.\nNola saihestu lapurreta kalean\nInor ez dago lapurreta egitetik libre, baina badira hori eragozten saiatzeko jarraibide batzuk:\nBalio duen guztia batera ez eramatea. Dirua, giltzak, txartelak eta dokumentazio pertsonala ez dira elkarrekin egon behar, baizik eta hainbat gunetan banatu behar dira (poltsikoak, poltsak, diru-zorroa…). Ahal den neurrian, etxetik irtetean behar-beharrezkoa dena bakarrik eraman behar da gainean.\nEz galdu begien bistatik poltsa. Kafetegietan, zapata batzuk probatzen edo kalean aperitibo bat hartzen duzun bitartean… ez banandu poltsa, zorro, beroki edo mugikorretik.\nEz utzi agerian baliozko gauzak. Ordenagailu eramangarri bat, argazki-kamera on bat, azken belaunaldiko mugikorra… tentazio handia dira, eta, beraz, ongi gorde behar dira. Jakina, ez da komeni balio handiko bitxiak edo erlojuak dituzten erosketak kalera ateratzea.\nEz erabili poltsa itxirik. Erabiltzen dituzun motxila, poltsa edo poltsek kremailerarik ez badute, dirua edo txartelak poltsikoetan eramatea komeni da (hobe barrukoak eta itxituradunak). Gainera, jende asko dagoenean, zeharka edo gorputzaren aurretik jarri behar duzu.\nEraman beti zorroa itxita eta, irekitzean, ez egin jende askoren aurrean edo dendetatik kanpo.\nEz fidatu bultzada eta hurbilketa susmagarriez. Ikaskide izan gabe, modu ez naturalean hurbiltzen zaizunaren zain egon behar duzu, eta jende asko dagoen une eta egoeretan eskuekin poltsa ondo lotuta eduki.\nKutxazain automatikoa erabiltzea bulegoak irekita dauden orduetan, langileak barruan daudenean. Ordu horietatik kanpo, barruko kutxazainak aukeratu eta barruan zaudenean atea blokeatu behar duzu. Ez da inoiz dirurik atera behar ezezagunen aurrean, eta hobe da norbaitekin joatea. Kutxazainaren laguntza-sistemak (interfonoak edo barneko telefonoak) erabili behar dira laguntza eskatzeko, kutxazainetik kanpo dagoen norbaitek errezeloak sortzen badizkizu.\nKontu handiz ibili kaleko ikuskizunekin. Askotan, emanaldi horiek ez dira espontaneoak izaten, karterista-taldeek antolatzen dituzte, eta, hala, ikusleei lapurtzea lortzen dute.\nGauez, kale argietan ibili. Kalezuloak eta leku ilunak saihestu, are gehiago ilundu baditu. Auzo ezezagun batean ibiltzen bazara edo kriminalitate-indize txikia ez baduzu, hobe duzu taxi bat hartzea.\nIrudia: Troiako eneak\nMugikorra, autoa edo bizikleta lapurtzea saihesteko aholkuak\n2019an, 750 mugikor inguru lapurtu ziren egunero, Estatuko Segurtasun Idazkaritzaren datuen arabera; 2021eko lehen hiruhilekoan, 5.393 auto lapurtu ziren, epdata atari estatistikoaren datuen arabera… Zure gauzak kriminalitate-estatistiketan sartzea nahi ez baduzu, zer egin dezakezu?\n— Zer egin mugikorraren lapurreta saihesteko\nEz gorde mugikorra erraz iristeko moduko leku batean: galtzaren atzeko poltsikoan, bizkarrean daramazun motxila batean…\nEz utzi inoiz mahai edo barra batean, supermerkatuko kaxan edo buseko eserlekuan zerbaiten bila zabiltzala.\nEz utzi telefonoa eskuoihal azpian edo hondartzan edo igerilekuan, eta ez joan bainatzera itzalpean utzita.\nBerrikus ezazu ondo zinematik, trenetik… Ahaztuta utz dezakezu, eta inoiz ez berreskuratu.\nLapurtzen badizute… instalatu aplikazio bat aurkitu ahal izateko; blokeatu pantaila, eta ezingo dute erabili lapurtuz gero; gorde IMEIa (jakiteko, markatu: *#06# zure mugikorrean) telefonoa desgaitzeko beharko duzulako.\nNola saihestu autoa lapurtzea\nTapoiak, antena, bolantea, bateria… edo auto osoa! Autoa (edo piezaren bat) desager ez dadin, jarraitu aholku hauei:\nAparkatu garajean: ahal duzun guztietan, autoak ez du kalean “lo egin” behar, non errazagoa baita lapur batek lapurtzea.\nAparkatu kale argiztatuetan eta jende asko ibiltzen den kaleetan: kalean aparkatzea beste erremediorik ez baduzu, jarri ahalik eta erdigunean.\nJarri alarma bat.\nBolante-giltzarrapo bat erosi: lapurreten aurkako barrak bolantearen eta pedalaren artean jartzen dira, eta giltza edo giltzarrapo batekin ixten dira. Ezinezkoa da bolantea mugitzea.\nHala ere lapurtzen badizute, hurbilen duzun komisariara joan behar duzu salaketa formala izapidetzera.\nOrdainpeko aparkaleku batean lapurtu badizute: erantzukizuna enpresarena da; izan ere, aparkatzeagatik ordaindu dutenean, aparkatzeko tasa ordaindu duten ibilgailuak zaintzeko konpromisoa hartzen dute.\nBizikletak ez lapurtzeko\nBizikleta ez lapurtzeko, gomendagarria da:\nBizikleta-aparkalekuak erabiltzea: batez ere jende asko ibiltzen den lekuetan, hala nola negozio-zentroetan, garraio-trukagailuetan, ikastetxeetan, unibertsitateetan… baita bizitegi-kale guztietan ere.\nBizikletaren zatiak erraz atera daitezen eragoztea, hala nola gurpilak, jarlekua, etab. Ahal izanez gero, hobe da giltzarrapoak izatea.\nKalitatezko katea eta giltzarrapoa erabili: kateek lodiak eta gogorrak izan behar dute; giltzarrapoak U edo koadrokoak izan daitezke (atzeko gurpila blokeatzen dute).\nBi giltzarrapo erabili: bata aurreko gurpila eta bizikletaren koadroa lotzeko eta bestea atzeko gurpila eta bizikletaren koadroa lotzeko. Gainera, komeni da kate bat izatea bizikletaren jarlekua koadroari lotzeko.\nNola jokatu kalean lapurreta bat ikusiz gero\nLapurreta baten lekuko bazara, zure jarduteko modua aldatu egin behar da ikusten duzun lapurreta-motaren arabera, ez baita gauza bera erasotzailea armatuta badago edo karterista hutsa bada. Nolanahi ere, armarik baduen jakitea ez denez erraza, kasu guztietan egin behar duzu:\nPoliziari berehala deitu.\nAhal den guztia behatzea erasotzailearen eta gertaeren xehetasunak gordetzeko, poliziari informazioa eman ahal izateko.\nZer egin lapurtu berri badidate\nLapurreta baten biktima izan bazara:\nLasai egon eta jardun aurretik pentsatu.\nBegiratu zer falta zaizun: dokumentazioa, mugikorra, txartelak…\nMugikorra bazenuen eta lapurtu ez badizute, deitu txartelak blokeatzeko.Zer egin kreditu-txartela galdu edo lapurtzen badidate\nHurbilen dauden polizia-bulegoetara joatea, salatzeko, edo Polizia Nazionalaren salaketa-atarian. Oro har, tramite horrek ez du balio ez mugikorra, ez poltsa, ez zorroa berreskuratzeko —ez eskudirua berreskuratzeko—, baina salaketaren ziurtagiriak erakusten du lapurreta baten biktima izan zarela.\nSalaketa aurrerago beharko duzu hurrengo tramiteak egin ahal izateko (dokumentazioa berritu, txartelekin izan daitezkeen iruzurrezko gastuen aurrean erantzukizunik eza defendatu, etab.). ).


COVID-19aren zabalkundea eteteko sentsibilizazio kanpainako kideak Azpeitian ibiliko dira bihar - Azpeitia - uztarria.eus\nCOVID-19aren zabalkundea eteteko sentsibilizazio kanpainako kideak Azpeitian ibiliko dira bihar\nAitziber Arzallus 2021-06-04 10:38\nHerritarrei, ostalariei eta horien bezeroei ostalaritza establezimenduetan bete beharreko neurriak zeintzuk diren gogoraraziko dizkiete: maskara erabiltzea derrigorra dela, eserita kontsumitu behar dela, gehienez lauko taldeetan egon daitekeela, eskuak sarri garbitu behar direla eta elkarren artean metro eta erdiko tartea utzi behar dela.\nBihar, tabernak gauerdirarte zabalik egongo diren lehendabiziko larunbatean, COVID-19aren kontrako neurri higieniko eta sanitarioak egoki betetzearen garrantziaz ohartarazten ibiliko dira hainbat lagun herriko kaleetan. Pandemia eteteko neurrien inguruan herritarrak eta ostalariak sentsibilizatzeko kanpainako dinamizatzaileak izango dira. Kanpaina hori iazko udan jarri zuten abian Eusko Jaurlaritzaren Turismo eta Ostalaritza zuzendaritzak eta Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako ostalaritza elkarteek, eta herriz herri ibiltzen dira dinamizatzaileak. Iazko uztailaren bukaeran ere etorri ziren herrira.\nHerritarrei, ostalariei eta horien bezeroei indarrean dagoen osasun araudiren inguruko informazioa emango diete, eta, batez ere, ostalaritzan establezimenduetan bete beharreko oinarrizko bost arauak zeintzuk diren gogoraraziko dute: maskara erabiltzea derrigorra dela elikagaiak edo edariak hartzen diren momentuan izan ezik; eserita kontsumitzea derrigorra dela; gehienez lauko taldeetan bil daitekeela; eskuak sarri garbitu behar direla; eta pertsonen artean 1,5 metroko tartea gorde behar dela.


Etxean argiztatzeko, bideoa. Morning ariketa zapi eta alboetan argaltzeko\nEsnatu, luzatu eta jaiki manta beroaren azpian. Goizeko ariketak bizkortzeko ariketa oso bizkorrak prestatu ditugu pisu galera lortzeko, batu gurekin! Era berean, goizeko nagikeriaren gainetik nola ikasiko duzu eta kirolarekiko ardura izango duzu.\nBat, bi, hiru, lau: hankak altuagoak, besoak zabalagoak! Goizean argiztatzeko etxean ariketa\nGirls, hasi kargatzen berotzeko ariketak. Hau oso garrantzitsua da, gorputzak esnatzen hasi delako, artikulazioak ez okertu eta muskuluak ez funtzionatzea. Konplexutara berehala joanez, gorputzari kalte egingo dio, artikulazioen ligamentuen eta subluxazioen luzapenera arte.\nBeroketak egiteko ariketak\nBeraz, hitz gutxiago - negozio gehiago. Hasi gaitezen!\nLepoa oratu egiten dugu, aldapa eta txandak alboetara eta atzera eta aurrera eginez.\nSorbaldetan lan egiten dugu: 8 mugimendu zirkularrak atzera eta aurrera, sorbaldetan behatzak;\nMugimendu zirkularrak jarraitzen ditugu, eskuetan zirkulua guztiz deskribatzen eta pintzelen mugimendu zirkularrak bukatzen;\nAldeetan maldak egiten ditugu, aldi berean alde batera uzten dugu eta bigarrena goiko aldean jarriko dugu. 10 joera norabide bakoitzean;\nBeso eta gorputz marraztuta, beheko bizkarrean eta udaberrian makurtuta;\nPalmondoak zerura marrazten, muskuluak zuzenduz. Feel this exercise;\nOinez bakoitzeko 10 eraso egiten ditugu;\nSquat 25 aldiz;\nAmaitu eta goizeko beroa martxan jartzea 1 minutuan;\nAhotsa eta irteera sakona.\nMuskuluak berotzen hasi ziren, izerdiaren lehen tantak agertu ziren. Orain ur edalontzi bat edan eta zapokadura, alboetan, lioetan eta bestelako arazoetan kargatzen jarraitzen du.\nEjercicio número 1 Eguzkira ateratzen gara\nHankak sorbaldaren zabalera gain, eskuak gerrian. Besoak altxatu eta besoak altxatzen ditugu, gorputza biratuz. Aldi berean, zapaldu oina jarri. Berriz eseri eta beste eskuaz estutu zuten. Eta 20 aldiz.\nAriketa # 2 Plioaren heeletara eramanez\nHankak sorbaldak baino zabalagoak dira, pliara jaitsiko gara, hau da, ipurdia eta aldakak kokapen horizontal batean mantentzen dira. Beso zuzenak goiko aldean daude, behatzak eguzki aldera luzatzen dituzte. Esku bakoitzeko orpoa txikiagoa izan dadin, pelbisa ez mugitzen. 20 aldiz errepikatzen ditugu.\nAriketa # 3 Hip-hop apur bat (bereziki pisua galtzeak eraginkorra)\nBeraz, jauzi bat jauzi egiten dugu eta kontrako eskua ekartzen du, ukondoa tolestuta. Hankak jauzi egiten ditugu, eserleku sakonetan esertzen gara, jauzi batez ere. Errepikatu 15 aldiz.\nPisua galtzen 10 minutu falta nahi duzu? Lortu ezazu! Ariketa honek zure gorputzean koipe guztia astindu eta kaloria zati handi bat erretzen du. Gauza nagusia ez da alferra.\nAriketa # 4 Alboetara aldapatsuak (batez ere alboetan eraginkorrak)\nHankak sorbalden zabaleran, elkarren ondoan dauden besoak. Malda leunak alde batera utzi, ez biratu gorputza aurrera. 10 errepikapenen ondoren, azkar doa.\nEskuineko teknika bizkarreko muskuluak eta presio sakona lantzen ditu. Lumbar eskualdea indartzen ez baduzu ere, alboetan koipeak erre eta malgutasuna garatu. Kontuz ibili, pisu gehigarria kontraindikatuta dago!\nAriketa # 5 Prentsa (sabelaldea bereziki eraginkorra)\nAtzeko aldera jartzen gara, eskuak zertxobait zentimetrotik kanpo. Hankak itsatsita eta bultza indartsu bat ipurmasailak eta lurrean atzera bota, "Birch" ariketa egiten balitz bezala. 15 aldiz errepikatzen ditugu.\n6. Ariketa. Bike\nGure goizeko ariketak burutzen ditu etxeko pisua galtzeagatik, ariketa ezaguna. Ziurtatu teknika zuzena dela bideoa ikustea.\nLantokian pisu galera kargatzeko\nSedentarioa baduzu, kontulari, abokatu, medikua edo irakaslea zarela, oso gomendagarria da zure osasunerako bazkarirako minutu gutxi batzuk ematen dituzula, pisua galtzean lantokian kargatzen.\nNola lotsagabetasuna gainditu eta goizeko ariketak bukatu?\nAurrerantzean, goizean nola aurre egin nahi diegun "Ez dut nahi, ez dut" esango, eta gorputzari ariketak egiteko behartzeko.\nLehenik eta behin, alarma konfiguratu ohikoa baino 15 minutu lehenago, eta jaiki. Ez ezazu itzali eta ohera joaten jarraitu. Bigarrenik, zure begiak ireki bezain laster, behatzaren aholkuetatik etengabe luzatu. Ekintza erraza eta erraza da, baina energia eskerga eskasa ematen du.\nHirugarrenik, begiratu leihotik. Norbaitek buruari buelta eman eta norbait kaskoa goratzen du. Edonola ere, eguzkiaren izpiak erdi izozkitik ateratzen zaitu. Beno, orain, gure kontzientziarekin borrokan ari gara, manta atzera bota eta berehala hasiko gara!\nEzusteko guztiak desagertu dira eta goizeko ariketak hasteko aukera zoragarria da. Eta sloth berezietan bideoak ohean ariketak eskaintzen ditugu.\nGoiz alaia! Goizeko ariketak hasten ditugu pisu galeren etxean.\nZenbat pisatzen du menstruazioa zehar?\nAriketa konplexua fitness\nNola pisua galtzen ariketa bizikleta batean egikaritzeko?\nFitness klaseentzako elikadura arauak\nDieta edo bizimodua?\nGorputzaren sistema endokrino eta nerbio\nSexuari buruzko gertaera interesgarrienak\nTOP-10 elikagaiak aldatzen lagun dezakeen produktuak\nZure leihoentzako lorategi esekiak\nNola aukeratu perfume egokia pheromonarekin?\nPisua galtzeagatik Aloe\nKsenia Borodina eta Kurban Omarov dibortzioaren deklarazioen ondoren konbinatuz\nSukaldaritza nazionaleko platerentzako errezeta bilduma\nVictoria Bonya photoshop gabe ile koloreko ile berri batekin, bideoarekin\nKonpromisoa txikiagotzeko sakrifikatzeko gaitasuna da\nSukaldaritza - sukaldaritza errezetak


Piercing-a ahoan: ideia txarra... - Clínica Ortiz-Vigón\nClínica Ortiz-Vigón > Blog > Piercing-a ahoan: ideia txarra…\nPiercing-a ahoan: ideia txarra…\nGorputzeko zulaketak, piercing-ak, ohikoak dira gaur egun. Estetika, moda edo arrazoi soziologikoak direla medio, aho inguruko piercingak gero eta gehiago ikusten dira: mingainean, ezpainetan, frenuluan eta baita masailetan ere!\nURJC-ek kaleratutako ikerketa baten arabera, piercing-a aho inguruan egin dutenen %72 hurrengo arazoak pairatu dituzte zulaketa egin ondoren: 5 astez luzatu diren handituak, mina, arazoak hitz egiterako edo mastekatzerako orduan, aldaketak dastamenean, halitosia, gehiegizko lertzoaren osaketa, hortzen puskatzea, hortz oien odol-jarioa, alergiak, infekzioak…\nGainera, arazo hauek konplikatu egin daitezke, larritasun maila igoz. Gehien kezkatzen gaituena lesio periodontala da: piercinga daukaten kasuen erdietan gertatzen da.\nPiercing-aren metala kontaktuan dago denbora osoan ahoarekin eta horrek bakteria-plakaren pilaketa eragiten du beheko hortzetan, gingibitisaren agerpena eta ondoren periodontitisarena sustatuz.\nEzpainetan egindako piercing-ek hortz oien murrizketa bultzatuko dute bereziki, haginak modu ageriagoan geratuko dira horrela eta piezaren galera mesedetuko da. Ortiz-Vigón Klinikatik, piercing-ek ekar ditzaketen arriskuen inguruan ohartarazi nahi dugu, beti ere zure aho-hortzen osasunean pentsatzen dugulako. Arrisku horiek kontuan edukita ere piercing-a egitea/eramatea erabakitzen baduzu, kontsultara etortzea gomendatzen dizugu ahoaren jarraipen sakona egiteko eta bide batez, atzera bueltarik ez duten gaitzak ekiditeko.


Sansebastianak danbor hotsekin eta txokolate-janarekin ospatu dituzte - Leintz gatzaga - Goiena.eus\nImanol Beloki Unamuno 2018-01-26 16:46\nJoan den egubakoitzean, sansebastianak ospatzeko danborrada egin zuten Leintz Gatzagako eskolako haurrek. 12:45ean batu ziren eskolako haurrak Leintz Gatzagako pilotalekuan, makilak eskuan, danborrei gogor emateko asmoz. Guztira, hiru pieza jo zituzten, San Sebastian martxa, Tatiago eta Iriyarena, eta ederto pasa zutela adierazi du Eider Encina irakasleak.\nUrduri, baina pozik\n"Goizean danborrada egiteko elkartu ginen pilotalekuan, eta urduri samar agertu ziren haurrak. Izan ere, hainbat guraso eta herritar eurak ikustera gerturatu ziren, eta, horren ondorioz, bi haurrek ez zuten danborra jo nahi izan. Hala ere, behin hasi ostean, pila bat disfrutatu zuten danborra jotzen, eta bikain astindu zituzten danborrak".\nArratsaldean, elkartera joan ziren, eskolako haurren bi gurasok deituta. Bertan, txokolatejana izan zuten, bizkotxoekin lagunduta, eta, tripa ondo bete ostean, berriketan egiteko tartea hartu zuten; horrela bukatu zuten eguna.


Le Corbusier - Wikipedia, entziklopedia askea.\nLe Corbusier, berezko izenez Charles Edouard Jeanneret (La Chaux-de-Fonds, 1887ko urriaren 6a – Roquebrune-Cap-Martin, 1965eko abuztuaren 27a) suitzar-frantziar arkitekto, hirigile, arkitektura-teoriko eta margolaria izan zen. Ezaguna egin zen Nazioarteko Estiloa edo Mugimendu Modernoaren sortzaileetako bat izan zelako, Ludwig Mies van der Rohe, Walter Gropius eta Theo van Doesburg arkitektoekin batera. Askoren ustez, XX. mendeko arkitektorik garrantzitsuena izan zen.\nLa Chaux-de-Fonds, 1887ko urriaren 6a\nSuitza (1887 - 1965)\nFrantzia (1930 -\nRoquebrune-Cap-Martin, 1965eko abuztuaren 27a (77 urte)\nYvonne Le Corbusier (en)\nAlbert Jeanneret (en)\nPierre Jeanneret (en) (lehengusu)\narkitektoa, margolaria, idazlea, hirigilea, argazkilaria eta marrazkilaria\nUnité d'Habitation Building Style (en)\nRadiant City (en)\nTsentrosoyuz building (en)\nNazioarteko Arkitektura Eskola delakoaren partaidea izan zen. L´Espirit Nouveau aldizkaria argitaratu zuen Amédée Ozenfantekin batera eta bertan adierazi zuen berrikuntzetarako bere gogoa. Bere lanetan funtzionalismo modernoa eta espresionismoa bateratu zituen. Eraikuntza geometrikoak egin zituen, eta oinezkoentzat toki bereziak gorde zituen berak urbanizatutako hirietan, landareei eta espazio irekiei nagusitasuna emanez beti. Arkitektura modernoa eraberritu duten arkitekto nagusietakoa izan da.\n2 Arkitekturaren bost oinarriak\n3.1 Beste lan batzuk\n4 Idazlan garrantzitsuenak\nLa Chaux-de-Fonds herrian jaio zen, Suitza frankofonoan. Aitak erloju kutxak lakatzen zituen jaioterrian eta amak musika- eta piano-eskolak ematen zituen. 1900ean, irarlan-ikasketak hasi zituen La Chaux-de-Fonds-eko arte-eskolan. Bertako irakasle batek margolaritza eta, geroago, arkitektura ikas zezan bultzatu zuen. 1905ean, bere lehen eraikina proiektatu zuen, arte-eskolako kide batentzako banakako etxebizitza.\n1908an, Auguste Perret arkitektoaren agentzian hasi zen lanean; Perret aitzindaria zen hormigoi armatuaren erabileran. 1910ean, Berlinera joan zen Peter Behrensen agentzian lan egitera; Ludwig Mies van der Rohe eta Walter Gropius arkitektoak ezagutu zituen bertan. 1911. urte osoan bidaia luzeak egin zituen; Viena, Errumania eta batez ere Mediterraneo inguruko herrialdeak -Turkia, Grezia eta Italia- bisitatu zituen, eta biziki markatu zuen hango herri-arkitektura zuriak. 1914an, Dom-Ino Etxea proiektatu zuen: betoi armatuzko egitura bat, erabateko burujabetza ziurtatzen zuena eta kopuru handitan eraiki zitekeena.\n1919an L'Esprit Nouveau aldizkaria sortu zuen, Amédée Ozenfant margolariarekin eta Paul Dermée poetarekin batera. 28 zenbaki argitaratu zituen 1920 eta 1925 urteen bitartean. Bertan, purismo izeneko estetika joera formulatu zuten. Kubismoa gainditzeko ahaleginetan, purismoak nolabaiteko ordena aldarrikatu zuen berriro, eredu klasikoetara itzultzea, alegia. Le Corbusierrek eta Ozenfantek estetika arau berriak plazaratu zituzten. Dadaismoa ez bezala, zeinak modernotasuna historiaren ukatze teorikoarekin lotzen baitzuen, L'Esprit Nouveau ordena historiko baten barruan sartu zen, Cezanne eta kubismoa abiapuntutzat harturik. Arkitekturan bolumen bakunak erabiltzea proposatu zuen, industriarako egin zituen hainbat proiektutan (itsasontziak, hegazkinak, automobilak) igartzen den bezala, eta “bizitzeko makina” gisa definitu zuen etxebizitza. Etxe bateko bolumenek, oreka formala ez ezik -horretarako, Le Corbusierrek “urrezko epaia” eta “modulor” izeneko neurri unibertsala erabili zituen-, geometriako forma bakunen muina eta garbitasuna bilatu behar zuten.\n1922an, Pierre Jeanneret lehengusuarekin batera, arkitektura estudioa ireki zuen Parisko Sèvres kaleko 35. zenbakian; hil arte bertan lan egin zuen. 1920ko hamarkada horretan hainbat jardueratan aritu zen, hala nola margolaritzan, saiakeren idazketan eta, jakina, arkitekturan. Garai hartan eraikitako banakako etxebizitza batzuk arkitektura arrazionalistaren ikono bihurtu ziren: Citrohan etxea (1920-1922), Roche-Jeanneret etxeak (1924, Paris), Stein etxea (1927, Garches); eta Ville Savoye (1929-1931, Poissy). Ville Savoyen argi eta garbi antzematen dira arkitektura funtzionalista definitzen duten elementuak: paretak, euskarri izan ordez, espazioa ixten edo irekitzen duten elementu bilakatu dira; fatxada guztian daude leihoak; etxe oina libre dago eta estalkia laua da.\nBaina Le Corbusierren interesa ez zen etxebizitzetara mugatu, baizik eta hiri osoa eraldatzen saiatu zen. 1922an hiri idealaren lehenengo proiektua egin zuen: hiru beharrizan nagusien arabera (zirkulazioa, lan egitea eta bizitzea) egituratu zuen hiru milioi biztanleko hiri modernoa (Ville Radieuse). Erdigunerako etxe orratz garaiak proposatu zituen, kanporaxeago sei pisuko etxeak, eta ingurumarian “immeuble-ville” izeneko etxebizitzak. Sare ortogonal bat da proiektuaren oinarria. Le Corbusierrek arrazionalizazioa aplikatu zuen bai trafikoa ordenatzeko (oinezkoak eta ibilgailuak), bai eraikinak eta espazio berdeak antolatzeko. Hirigintza eredu horrek aplikazio asko izan zituen: Voisin plana, Parisen (1925); Obus plana, Aljerren (1931); Macia plana, Bartzelonan (1932); eta Buenos Aires, Montevideo eta São Paulokoak, besteak beste.\n“Immeuble-ville” eredua, berriz, Le Corbusierrek 1943-1952 bitartean Marseillarako egin zuen “Unité d´Habitation” izeneko proiektuan aplikatu zen. Eraikin kolektiboa eta burujabea da. 1600 pertsona hartzen ditu, 337 etxebizitzetan (23 etxebizitza mota daude, txikienetik hasi eta zortzi umeko familia hartzen dueneraino). Eraikinaren banoan “denda kale” bat ere badago, 25 metroko garaieran. Eraikin burujabe gisa proiektatu zenez, jatetxea eta bilera aretoa ditu eta, eraikinaren gaineko aldean, gimnasioa, solariuma, haurtzaindegia, antzoki estali gabea eta igerilekua.\nArkitekturaren bost oinarriakAldatu\n1926an azaldu bezala, Le Corbusierrentzat arkitektura modernoa hurrengo bost puntutan oinarritu behar zen:\nPiloti-en erabilera. Hormigoizko eta altzairuzko zutabeen agerpenaren ondorioz, karga-hormen erabilerak ez zuen jada zentzurik, eta eraikinak lurretik jasota eraiki behar ziren, ahalik eta lurzoru-espazio gutxiago okupatzeko. Horrela, lurzorua libre geldituko zen, zirkulazioa eta landaredia jasotzeko.\nLorategi-estalkiaren erabilera edo terraza-estalkiaren erabilera. Estalkiak laua izan behar zuen. Eraikinak zoruan okupatzen zuen berdegunea estalkian berreskuratu behar zen.\nOinplano librearen erabilera. Zutabeek antzinako karga-hormak ordezkatu zituztenez, eraikinen oinplanoak malgutasunez eta askatasun osoz diseinatu zitezkeen. Barneko trenkadak funtzioaren ondorioz baino ez ziren antolatu behar.\nLuzekako leihoaren erabilera. Fatxadaren eta egituraren banaketaren ondorioz itxitura askatasunez diseinatu zitekeen, eta horren ondoriozko leihorik logikoena luzekakoa zen (leiho horizontala), argitasunik uniformeena ematen zuelako.\nFatxada librearen erabilera. Aurreko puntuen ondorio zen. Fatxada eta egitura banatuta zeudenez, hura askatasunez diseinatu zitekeen, ia-ia margolan baten moduan.\nGurutzeta etxea, La Plata, Argentina, 1949-1955.\nBerlingo Unité d'Habitation bizitegi-eraikina.\n1912 : Jeanneret-Perret etxea, La Chaux-de-Fonds, Suitza \n1922 : Ozenfant lantegi-etxea, Paris\n1924 : La Roche-Jeanneret etxeak, Paris\n1929 - 1931 : Savoye etxea, Poissy, Yvelines (Paris inguruan)\n1934 : Armée du Salut eraikina, Paris\n1946 - 1952 : Marseillako Unité d'Habitation eraikina, Marseilla, Frantzia\n1948 - 1951 : Claude & Duval fabrika, Saint-Dié-des-Vosges, Vosgeak , Frantzia (industria-eraikin bakarra)\n1949-1955 : Gurutzeta etxea (Casa Curutchet), La Plata, Argentina\n1950 : Notre Dame du Haut kapera, Ronchamp, Saône Garaia, Frantzia\n1953 - 1955 : Rezéko unité d'habitation eraikina, Rezé, Loira Atlantikoa, Frantzia (argazkiak)\n1952-1959 : Hirigintza-plana eta eraikinak Chandigarhen, India\n1952 : Epaitegiak\n1952 : Arte Galeria eta Museoa\n1953 : Idazkaritza\n1953 : Klub Nautikoa\n1955 : Legebiltzarra\n1959 : Arte Eskola\n1959 : La Tourette komentua, Éveux, Rodano, Frantzia (web gunea)\n1960 : Unité d'Habitation, Briey, Meurthe-eta-Mosela, Frantzia\n1964 : Unité d'Habitation, Firminy-Vert, Frantzia\n1966 : Estadioa, Firminy-Vert\n1965 : Kultura Etxea, Firminy-Vert (oraingo izen ofiziala : Espace Le Corbusier)\n1969 : Saint-Pierre eliza, Firminy-Vert (2009an amaitua)\nChandigarheko Kapitolioko Legebiltzarren jauregia, 1955ekoa.\nPlaneix etxea, Paris\nFrugès auzo modernoa, Pessac, Bordele, Frantzia\nCook etxea, Boulogne (Paris inguruan)\nNestlé pabilioia, 1927ko Parisko Feria\nErrazuriz etxea (eraiki gabe)\nBeistegi apartamentuak, Paris\nSuitzako pabilioia, Cité Universitaire, Paris\nClarté eraikina, Geneva, Suitza\nHezkuntza Nazionaleko ministerioa, Rio de Janeiro, Brasil (Oscar Niemeyer eta Lucio Costa arkitektoekin batera)\nHainbat eraikin (villak bate zere), Ahmedabad, India\nBrasilgo Etxea, Cité Universitaire, Paris (Lucio Costa arkitektoarekin batera)\nCarpenter Ikusmen Arte Zentroa, Harvard, AEB\nGizakiaren Etxea (Le Corbusier zentroa), Zurich, Suitza\n1923 Vers une architecture (Arkitektura baterantz)\n1924 Urbanisme (Hirigintza)\n1935 La ville radieuse\n1937 Quand les cathédrales étaient blanches (Katedralak zuriak zirenean)\n1934 La Charte d'Athènes (Atenasko Karta, argitaratzeko egokitua)\n1945 Les trois établissements humains (Hiru giza ezarpenak)\n1950 Le modulor\n1955 Le Modulor II La parole est aux usagers (Hitza erabiltzaileena da)\n1956 Les plans de Paris : 1956 - 1922 (Parisko planak, Voisin plana barne)\nVON MOOS, STANISLAUS. Le Corbusier. 1. argitalpena. Bartzelona: Lumen, 1977. (Arquitectura. Palabra en el Tiempo; 126). ISBN 84-264-1126-6\nArtikulu honen edukiaren zati bat Lur hiztegi entziklopedikotik edo Lur entziklopedia tematikotik txertatu zen 2018/01/01 egunean. Egile-eskubideen jabeak, Eusko Jaurlaritzak, hiztegi horiek CC-BY 3.0 lizentziarekin argitaratu ditu, Open Data Euskadi webgunean.\n↑ Fernandez Cabaleiro, Begoña. Le Corbusier: Una arquitectura para el hombre. Espacio, Tiempo y Forma, Serie Vil. Historia del Arte, t. 13, 2000, e-spacio.uned.es (Noiz kontsultatua: 2018-7-1).\nWikimedia Commonsen badira fitxategi gehiago, gai hau dutenak: Le Corbusier\nWikiesanetan badira aipuak, gai hau dutenak: Le Corbusier\n(Frantsesez) Le Corbusier Fundazioa: gune ofiziala\n(Frantsesez) Le Corbusier eta Chandigarh\n(Frantsesez) Le Corbusier ARCHIGUIDE gunean\nAipu famatuak: Le Corbusier\nAzken aldaketa 12 martxoa 2021(e)an, 02:26(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 12 martxoa 2021, 02:26.


Informazioa ikusteko moduan erakusteko programak eta tresnak | Consumer\nDatuak bistaratzeko on line zerbitzuek informazioa hobeto ulertzeko grafikoak, diagramak eta mapak sortzen laguntzen dute\nGaur egun, hainbat plataforma eta zerbitzu daude datuak ateratzeko, aztertzeko eta bistaratzeko prozesua optimizatzeko. On line tresna horiei esker, datu-kopuru handia erakuts daiteke, eta datu-serieetan patroiak eta istorioak aurkitzera ere bideratuta daude, elkarrekin konbinatzean. Aukera hori oso baliagarria da joerak aztertu edo bezero-nitxo berriak aurkitu nahi dituzten enpresa eta profesionalentzat. Kazetaritzan ere etorkizun handieneko alorrak dira. Hona hemen informazioa ikusten laguntzen duten on line programak.\nInformazioa gehiago ikusteko on line programak\nTresna horietako askok grafiko eta mapa errazei buruzko datuak ikusteko aukera ematen diete esperientziarik gabeko erabiltzaileei.\nInformazioa bistaratzeko tresna batzuek programazio-ezagutzak behar dituzte,\nedo aldez aurretik informazioa desautatu eta\niragazi behar da. Hala ere, aukera askori esker, etxeko\nerabiltzaileek ez dute esperientziarik\ngrafiko eta mapa sinpleei buruzko datu batzuk ikusteko.\nGoogle Fusion Tables programa Googleren <ahref="https://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2012/06/04/210040.php"> “hodeiko”\naplikazio ofimatikoaren barruan dago.\nBistaratze-aukera desberdinak ditu, lantzen diren\nkonlo datuen arabera: barra-grafiko errazak, bero-mapak… Horrez\ngain, kokapen geografiko opoblacionei buruzko datuak dituzten taulak\nGoogle Maps-en daude. <ahref="https://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2006/05/09/151768.php">\nHorrela, Google Fusion Tables-ek edozein informazio geografikori\ntestua emateko aukera ematen du.\nIrudia: Google Fusion\nGooglek, halaber, Google Chart\nizeneko tresna bat\ndu, grafikoak sortzera bereziki bideratuta dagoena.\nbat dago: <ahref="http://code.google.com/p/google-refine/" target="_blank" target="_blank">\nGoogle Fine Kalkulu-orriak eta datu-orriak garbitu eta iragazteko asmatu zen,\ngeroago ikusi ahal izateko.\nAlde horretatik, on line beste programa oso erabilgarri bat Mr.Data\nConverter da, Excel formatuko unatabla batean gordetako datuak\nbeste formatu batzuetan (XML edo MYSQL, adibidez) beste aplikazio eta\ndatu-baseetan erabiltzeko aproposa.\nCartoDBon line tresna\nahaltsua da mapen inguruko informazioa aztertu eta\nbistaratzeko. Mapak modu errazean sortzeko aukera ematen\ndu, oso ingurune grafiko bisuala eta sinplifikatua baitu.\nCartoDBk prezio-plan bat aurkezten du, erabiltzaileen beharren eta eskakizunen\narabera. Doako kontuak\nbost taula eta bost megabyteko biltegiratze-espazioa eskaintzen ditu.\ndatu eta taulen arabera mapa pertsonalizatuak sortzeko programa. Mahaigaineko aplikazio\nbat du, Windows, Mac Os X eta Linuxentzat\neskuragarri, mapak eta kartografia sortzeko.\nDatu geografikoak kokatzeko, MapBox-ek OpenStreet Maps-en mapak erabiltzen <ahref="https://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2012/04/24/208817.php"> ditu.\nAplikazio honek bolumenaren\naraberako prezio-plana du. Doako kontuak aukera ematen du\nhilean 3.000 mapa erakusteko, eta 50 megabyteko biltegiratze-espazioa du.\nMapak lakreatzen laguntzeko tresna bat ColorBrewer da. Horren bidez, erabiltzaileek\nikusteko edo bero-mapak lakatzeko koloretako gamaitze egokia aukera dezakete.\nIBMk informazioa bistaratzeko programa-sorta bat\ndu, ManyEyes izenekoa, eta,\n<ahref="http://www-958.ibm.com/software/data/cognos/manyeyes/" target="_blank"> esker, erabiltzaileek igotako\ndatuen irudikapen grafikoak egin eta partekatu daitezke. Horien\narabera, tresna horiek bistaratzeko\naukera bat baino gehiago dituzte, barra irekiko grafikoetatik:\nHitz-hodeiak eraikitzeko aukera ematen du Many\nEyesek, diskurtso batean gehien erabiltzen direnekin edo datu-mota\ndesberdinen arteko konparazio medianteburbuila eta grafikoekin.\nBeste erabiltzaile batzuek sortutako grafikoak eta bisualizazioak aztertzeko atala ere badu.\n<ahref="http://thejit.org/demos/" target="_blank" target="_blank">\nhainbat tresna ditu\ndatu interaktiboak bistaratzeko eta web orrietan erabiltzeko datuak sortzeko. Programa honek tutorialak eta dokumentazioa ditu ikasteko.\n<ahref="http://timeline.verite.co/" target="_blank" target="_blank">\nDenbora-lerro bati buruzko informazioa\nbistaratzeko tresna da. Horrela, historia\nkronologikoa eraiki daiteke data eta mugarri desberdinen arabera.\nSare sozialetarako (Twitter,\nadibidez), plataforma batzuek aukera ematen dute <ahref="https://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2010/09/09/195467.php">\nerabiltzaileen eta haien kontaktuen jarduera bistaratzeko. Tweepskey-ek jarraitzaileen jardueraren errepresentazio\nerakusten du;Renots- gai jakin baten arabera Twitter mezuak denbora errealean ikusteko\nda. Antzeko tresna bat Visible\nbilaketa edo hitz gako batekin lotutako weet-ak erakusten dituena. Bestalde, MentionMapp-ek erabiltzaileen arteko erlazioen araberako mapak ikusteko\ndatuak gráficos-eu información-eu Internet-eu mapas-eu