Nafarroako Gobernuak 2,4 milioi inbertitu ditu Ederbidea bizikleta-proiektuaren 67,5 kilometro egokitzeko - Leitzaldea - Erran.eus\nNafarroako Gobernuak 2,4 milioi inbertitu ditu Ederbidea bizikleta-proiektuaren 67,5 kilometro egokitzeko\nTtipi-Ttapa 2020-12-30 09:00\nLeitzako estazioan egindako egokitzapen-lanak ikusiz hasi zuten abenduaren 29ko bisita Nafarroako Gobernuko eta bertze udal eta erakundeetako ordezkariek.\nIa bukatuta dauden obrek Europako bizikleta-bide handien artean kokatzen dute Nafarroa\nNafarroako Gobernuak 2020an bukatu ditu Ederbidea mugaz gaindiko proiektuan aurreikusitako egokitzapen-lan eta jarduketa gehienak. Guztira, 2,4 milioi euro inbertitu ditu 67,5 kilometroko bizikleta-ibilbidea hobetzeko, eta EuroVelo 1 ibilbide europarra indartuko dute, Nafarroa Iberiar Penintsularako atea baita.\nEgindako lanen artean, bide-zati berriak sortu dira, beste batzuk hobetu eta egokitu dira, atseden hartzeko eta aisiarako eremuak eraiki dira, tuneletako zoladura, drainatzea, argiak eta segurtasuna hobetzeko jarduerak egin dira, eta ibilbidean seinaleak jarri dira Beran eta Irurtzun artean bizikletan ibiltzeko. Jarduera horien barnean, Bidasoko eta Plazaolako Bide Berdeak konektatu dira NA-4040, 4114, 411, 4140 errepideen bitartez, Eurovelo 1eko bizikleta-bide bihurtu baitira.\nJarduera horien helburua da mugikortasun, aisi eta turismo iraunkorra sustatzea, landa-ingurunean bizikleta arloko mugikortasunaren esperientzia erraztuaz eta hobetuaz; «naturako aisiaren» hornidura berriak sortzea bidea igarotzen den udalerrietan eta Nafarroa zikloturisten lehentasunezko helmuga bezala kokatzea, Garapen Ekonomiko eta Enpresarialeko kontseilari Manu Ayerdik jarduerak aurkezteko gaur egindako aurkezpenean adierazi duen moduan.\nHobetzeko lanak ezagutzeko bisitan honako hauek hartu dute parte: Turismo, Merkataritza eta Kontsumoko zuzendari nagusia, Maitena Ezkutari; Cedernako lehendakaria, Patxiku Irisarri; Plazaola Kontsortzioko kudeatzailea, Gustavo Ortiz De Barrón; eta Imotzeko alkatea, Alfredo Alzueta; Leitzako alkatea, Mikel Zabaleta; Irurtzungoa, Aitor Larraza; eta Lekunberrikoa, Gorka Azpiroz.\nEderbidea proiektuko inbertsio horien bitartez, Nafarroako Gobernuak Eurovelo 1 bizikleta-ibilbide handia finkatu du; hau da, Norvegian hasi eta Portugalen amaitzen dena; bertan, Nafarroa bidegurutze eta bizikleta-bide gisa eratzen da. Nafarroan zerbaitengatik konektatzen da EuroVelo 1, Nafarroako iparraldetik, Pirinio Atlantikoetako eta Gipuzkoako bizikleta-azpiegiturekin, eta Bidasoako eta Plazaolako bide berdeak lotzen ditu Iruñerantz jarraipena emateko. Modu horretan, Nafarroa zikloturisten lehentasunezko helmuga gisa kokatzen laguntzeaz gain, barne-mugikortasuna sustatzen eta aisialdia eta turismoa modu iraunkorrean gozatzea bultzatzen da.\nLeitzako geltokia eta ibilbideak egokitzea\nEderbidea proiektuko lanak eta jarduerak ezagutzeko abenduaren 29an egindako bisita Leitzako Plazaolako trenbidearen geltokiko biltegi zaharrean hasi da; izan ere, 112 metro karratuko azalerarekin, bizikletaren inguruko horniduretarako erabiliko da; hau da, konpontzeko tailerra, bizikleten alokairua eta erabilera anitzeko gunea.\nErortzean zeuden garaje zaharrak kendu eta gero, Leitzako geltokiaren ingurune osoa egokitu da. Gainera, eraikin nagusia 2008an birgaitu zuen Nafarroako Gobernuak aterpe gisa, baina ez zen bertan altzaririk jarri. Zerbitzu osagarri berri horiek jarrita, ingurune osoaren bideragarritasuna gehituko litzateke.\nErortzear zeuden garaje zaharrak kendu eta gero, Leitzako geltokiaren ingurune osoa egokitu da\nBestalde, Udala hobekuntzak egiten joan da ingurunean; hala nola, aparkalekua egokitzea, hirigintza-lanak, parke/zirkuitu biosasungarria, karabanentzako eremuaren proiektua eta laster heliportua egingo da Plazaola trenbideko garajeen eraikina zegoen lursailean.\nNafarroako Gobernuak sustatutako instalazioak 2018-2019an Imotzeko Udalak egindakoei gehitu behar zaizkie; hots, Latasako Plazaola geltokiko biltegi zaharra egokitzea jatetxe-taberna, bizikleten alokairua eta tokiko produktuen denda jartzeko; baita ere, Lekunberriko Udalak 1998an sustatutako lehen instalazioei gehituko zaizkie (Lekunberriko geltokia eta, ondoren, biltegia, jatetxe-taberna eta bizikleten alokairurako lokala bezala birgaituta). Modu horretan, Ederbidea proiektuaren asmoa izan da Plazaola bide berdeko zerbitzuak osatzea, eta, etorkizun hurbilean, Leitzako geltokikoak gehituko dira.\n2019 eta 2020 urte artean egindakoen artean, zati ezberdinak egokitu dira Ederbidea ibilbidean Donamaria, Oiz, Urroz, Beintza-Labaien eta Saldiasko udal-mugarteetan; bertan, atseden hartzeko eremua prestatu da Gorostietako Gainean eta Basaburuan.\nHorrez gain, oztopoak gainditzeko eta bideari jarraipena emateko aukerak eman dituzten jarduerak egin dira, zati berriak finkatuta. Zurezko pasabidea eraiki da Gartzaron-Jauntsaratseko hariztian, erreka gurutzatu eta Jauntsaratseko bainu-eremuraino ibilbidea jarraitzeko; bertan, atseden-eremua egin da. Halaber, Jauntsaratsen beste pasabide bat eraiki da, metalikoa, 32,50 metroko argia eta 2,5 metroko zabalera duena Basaburua ibaia zeharkatzeko; horrela, bizikletaz eta oinez sartzeko aukera konpontzen du bisitarientzat nahiz bizilagunentzat.\nIbilbideak Imotzeko udal-mugartetik aurrera jarraitzen du Latasaraino iritsi arte, Plazaolako bide naturalarekin konektatuaz, Larraun ibaiertzetik igarotzeko; hor ere, beste pasabide metaliko bat eraiki da, 32,50 metroko argia eta 2,5 metroko zabalera duena, sartzeko arrapala babestuarekin Kaxernan. Ibilbideak tren zaharraren bidetik jarraitzen du, harik eta Arakilera iritsi arte, Irurtzuneraino ere joanaz.\nEderbidearen esparruan, guztira 221 seinaleztapen-unitate ezarri dira. EuroVeloaren seinaleak segurtasuna eta erosotasuna eman nahi dio erabiltzaileari ibilbide osoan zehar, nortasuna emateaz eta ibilbide hori Europako trazatuan sartzeaz gain. Halaber, segurtasuna hobetzen du ibilgailuek eta txirrindulariek partekatutako zatietan.\nEra berean, atseden hartzeko eremuak prestatu dira ibilbidean zehar; hots, piknik-erako mahaiak, zurezko eserlekuak eta bizikletak aparkatzekoak.\nTuneletan obrak, semaforoak eta bidearen hobekuntzak\nLeitzaren iparraldean, Kantinako tunelak (170 m) ez zuen estaldurarik, eta hormigoiaren bidez eta ganga eta horma pikoak azpi-berrituta egonkortu da, segurtasuna hobetzeko. Era berean, egokitzeko, egonkortzeko eta segurtasuna emateko lanak egin dira Leitzako tunelean (649 m).\nEderbidea proiektuaren bitartez, 150 eta 100 metroko luzerako bi tuneletan argiak eta semaforoak jartzeko eta Herri Lanetako errepideen kontserbaziorako kontrol-zentroarekin konektatzeko lanak burutu dira, segurtasuna hobetze aldera. Tunelak NA-1300 errepidearen trazaduran kokatzen dira, Irurtzungo udalerritik igarotzen den zatian.\nSemaforoak, bizikletak eta oinezkoak bideo bidez detektatzeko kamera termikoak eta ibilgailuak detektatzeko espira magnetikoak ditu sistemak. Burututako argiteria-sistema 30, 40 eta 60 led-eko ekipamenduek eta Etengabeko Elikadura Sistemak (EES) osatzen dute, larrialdiko 16 argi-punturekin eta, tentsiorik gabe geratzen bada, hornidura elektrikoa bermatzen duten argiekin.\nGainera, Nafarroako Gobernuak, Garapen Ekonomiko eta Enpresarialeko Departamentuko Turismo, Merkataritza eta Kontsumoko Zuzendaritza Nagusiaren bitartez, zuzentzeko lanak egin ditu Sarasa-Irurtzun zatian; izan ere, zati hori prestatu berria da Nekazaritza, Arrantza eta Elikadurako Ministerioaren funtsen bitartez, Bide Naturalen programaren barnean.\nLeitzako Urbieta eta Iruñaga tunelak konpontzeko eta egonkortzeko lanak egiteko proiektua idaztea agindu da\nBidearen eta Plazaolako bide berdea igarotzen den tunelen egoera eta segurtasuna hobetzen jarraitzeko helburuarekin, Leitzako Urbieta eta Iruñaga tunelak konpontzeko eta egonkortzeko lanak egiteko proiektua idaztea agindu da; baita Lekunberriko Bartolo tunela egokitzeko proiektu alternatiboa ere, 2019an itxi egin behar izan baitzen segurtasun-arrazoiak medio, nahiz eta 2020an behin-behineko bide alternatibo bat izan duen. 2021. urterako, Lekunberriko zeharkako drainatzea berritzeko lanak aurreikusi dira.\nHorri guztiari Martikoenea, Uitzi, Aurtxikeneko eta Malkorrako tunelak konpontzeko eta hobetzeko 2018an eta 2019an burututako beste ekintzak gehitzen zaizkio.\nEderbidea Europako lankidetzako proiektua da, eta, bertan, Nafarroako, Gipuzkoako eta Pirinio Atlantikoetako mugaz haraindiko lurraldeetako 12 bazkidek 2015az geroztik indarrak batzen dituzte bizikletaren erabilera sustatzeko. Aukera eskaintzen du mugikortasunarekin eta ekonomia berdearekin eta, bereziki, turismo iraunkorrarekin loturiko jarduera ekonomikoak garatzeko.\nEderbideak Europako INTERREG POCTEFA programaren laguntza du, eta programa horren organo kudeatzailea Pirinioetako Lan Komunitatea da. Guztira 9,4 milioi euroko aurrekontua du, eta Europar Batasunak horren %65a finantzatzen du Eskualdeko Garapeneko Europako Funtsaren (FEDER) bidez.\nHauek dira bazkideak: Pirinio Atlantikoetako Departamentua; Nafarroako Gobernua; Gipuzkoako Foru Aldundia; Imotz, Biarritz, Donibane Lohizune, Hendaia eta Irungo Udalak; Euskal Herria-Adour Mugikortasun Sindikatua; Baztan-Bidasoa Turismo Elkargoa; Cederna Garalur Elkartea; eta Plazaolako Kontsortzio Turistikoa.


ItzalAktiboa | Margolan bat eskolan\nHau da "margolan bat eskolan" Itzal-aktiboak bideratu egitasmoaren helburua.\nLarzabalen, Oztibarreko ikastolako haurrek, aste ainitzetan beren artean ukan dute, azaro-abenduetan, Gonzalo Etxebarria xiberotar artistaren obra. "Babakak" izenburuak ardi gorotzak esan nahi du zubereraz.\nHaurrek eskolan dagoen garaian, astia dute margolana ezagutzeko, aditzeko egilearen ibilera eta halaber berak ere sartzeko sorkuntza artistikoan.\nHurbiletik aztertzeko margolana, bideo labur batean agertuz, artistak obra azaltzen du eta ludiko maneran gida-joko bat erabiliz haurrei emaiten zaie ikustera artista bera bere artelanaz hitzegiten.\nMirentxu Lako Oztibarreko ikastolako zuzendariaren erranean, "obra gelan instalatu dugun pundutik, giro berezi bat zuxun gelan, obrak bere presentzia eta arima zabaldu dixi. Haurrak errespetu handiz sartzen zituxun gelan, obraren eraginez."\nBideo honetan, Martta Lako Oztibarreko ikastolan lehen urteko irakasleak Gonzalo Etxebarriaren koadroarekiko elkarbizitza-lankidetza esplikatzen du.\nDonibaneratuko da obra hau bera Garaziko ikastolako haurren artera. Bitartean Larzabaleratuko den margolana Zoé Bray artistarena da, hilabetez gozatzekoa.


[Galeria] Euriari bertsoekin egin diote aurre hondarribiarrek : Bidasoko Hitza\nMaddalen Arzallus eta Alaia Martinekin bertsopoteoa egin dute herritarrek Hondarribiko kale eta tabernetan zehar, Euskararen Asteburuaren barruan.\nGoiz polit eta entretenigarria pasatu dute bertsopoteora gerturatu direnek.\nEuskararen Egunarekin lotutako jarduera eta ekitaldi ugari egiten ari dira azken egunotan Hondarribian, zehazki Euskararen Astearen barruan. Bada, gaur, Blagan elkartearen eta udalaren egitasmoz, egun osoko egitarauaz gozatzeko aukera izan dute herritarrek.\nGoizean, etxeko txikienen gozamenerako, eskulan tailerrak egin dituzte, Santa Maria Madalenaren eskutik. Eguerdian aldiz, Maddalen Arzallus eta Alaia Martinekin bertsopoteoa egin dute herriko kale eta tabernetan zehar. Eguraldiak lagundu ez arren, askok aterkia hartu eta kalera ateratzeko pausua eman dute, bertso saio berezi eta dibertigarri batez gozatzeko.\nEguerdian aldiz, Arma Plazan bazkari herrikoia egin dute. Karpa erraldoia batek estali ditu hondarribiarrak. Sabelak ongi bete ostean, kantu bingoa egin dute. Eguna biribiltzeko, Andoni Ollokiegi eta Trikizio oholtza gainera igoko dira.\nEuskararen aldeko asteburu berezia bukatzeko, bihar, 11:30tatik aurrera, grafiti tailerrak egingo dituzte gazteentzat, Arrantzale auzoan. Gidari bezala, Judas Arrieta artista ariko da.


Auzo mugimendua - Acciones barrioEuskaraFormakuntzaKultura\n12 enero 20110\nArabako Mintza Egunaren helburua herri ezberdinetako mintzalagunak harremanetan jartzea da. Horretarako, egitarau oparoa antolatu da, ekitaldi berritzaile eta oso interesgarriak biltzen dituena. Egitaraua 10:30etan hasiko da, Montehermoson, Arabako herri eta kuadriletako mintzalagunei egingo zaien ongietorriarekin. 11:00etan, Montehermosotik abiatuko da ibilbide gidatua, «Atzo, gaur eta biharko, Gasteiz euskalduna» izenburupean. Euskarak Gasteizen izan duen, duen eta izan dezakeen garrantzia erakusteko, hainbat arlotako 20 bat lagunek gidatuko dute ibilbide didaktiko eta aberasgarria.\nEguerdiko 12:30etan, «Araba kantuz» Arabako hainbat herritako kantuzale taldeen topaketa hasiko da. Ondoren, 14:30etan, herri bazkaria izango da Odon de Apraiz ikastolako frontoian. Bazkarirako txartelak (20 euro) mintzalagun koordinatzaileen bitartez edo araba@topagunea.com helbidera idatziz lor daitezke, urtarrilaren 10era arte.\nArratsaldeko 16:30etan «Mintza sketxak» izango dira, mintzalagunen sorkuntza artistikoaren erakustaldi laburrak, eta 17:00etan, dantzaldia Azido Folkloriko taldearekin. Bukatzeko, 18:30etan, triki-kantu kalejira bat egingo da Kantuzale taldeak eta Azido Folklorikok girotuta.\nTopagunea euskara elkarteen federazioa eta Gasteizko GEU elkarteak koordinazio lana bere gain hartu badute ere, jaiegun hau, eta bereziki goizeko ibilbide gidatua, arabar eta gasteiztar euskaldun askoren parte-hartze txikiei esker izango da posible. Kultura, irakaskuntza, herri mugimendua, helduen euskalduntzea eta Gasteizko historian ezagutza handia duten 20 lagunen ekarpenek osatuko dute «Atzo, gaur eta biharko Gasteiz euskalduna»-ren mosaiko erreala.\n«Araba Kantuz» izeneko kantu kalejira, Gasteiz, Araia, Zigoitia, Laudio eta Arabako beste hainbeste herritan euskal kantutegiaren inguruan biltzen diren taldeen topaketa izango da. Hau ere, aukera


Eginiko bidea borobiltzeko tenorea — Gaztezulo\nEginiko bidea borobiltzeko tenorea\nEginiko bidea borobiltzeko tenorea https://www.gaztezulo.eus/albisteak/eginiko-bidea-borobiltzeko-tenorea https://www.gaztezulo.eus/albisteak/eginiko-bidea-borobiltzeko-tenorea/@@download/image/201012133788Miren_Amuriza.jpg\nOnintza Enbeita, Miren Amuriza, Beñat Ugartetxea, Etxahun Lekue, Jone Uria, Arkaitz Estiballes, Eneko Abasolo eta Peio Ormazabal. Zortzi bertsolari horiek lehiatuko dira larunbat arratsaldean, Barakaldoko BECen, Bizkaiko Bertsolari Txapelketaren Finalean.\nEnbeitak, Amurizak eta Ugartetxeak zuzenean eskuratu dute finalerako txartela, nork bere finalerdia irabazita. Estiballes, Abasolo, Lekue, Uria eta Ormazabal pilatutako puntuei esker izango dira finalean.\nHilaren 13an urtebete bete zen Maialen Lujanbiok Bertsolari Txapelketa nagusia irabazi zuenetik. Hotz egiten zuen kalean, baina oso bero zegoen BECen barrualdea. Urtebete geroago, Bizkaiko Bertsolari Txapelketaren finalerako sailkatu diren zortzi bertsolariek hartuko dute ostatu BEC-en bertan.\nHona hemen zortzi finalistak, banan bana. Peio Ormazabal da zortzietan gazteena -18 urte- eta Eneko Abasolo, zaharrena -34 urte-. Irabazten duenak irabazten duela, aurrenekoz jantziko du txapela.\nOnintza Enbeita: (Muxika 1979). Kazetaritza ikasketak eginak ditu. 2006ko eta 2008ko Bizkaiko Txapelketetan finalerdietan kantatu zuen. Txapelketa nagusian ere birritan parte hartu du.\nMiren Amuriza: (Berriz, 1990) Eskolarteko Euskal Herriko txapela jantzi zuen 2008an eta iaz Txapelketa Nagusian finalaurrekoetara iritsi zen. Durangaldeko txapelketa irabazi du aurten.\nBeñat Ugartetxea: (Mallabia, 1979) Lau aldiz izan da Durangaldeko txapelduna eta Bizkaiko Bertsolari Txapelketari dagokionez, 2002an finalerdietara iritsi zen. Aurreneko aldiz abestuko du finalean.\nEtxahun Lekue: (Larrabetzu, 1979). Musika Hezkuntzako ikasketak eginak ditu eta bertsogintzari dagokionez, Bizkaiko Txapelketan lau aldiz izan da finalean.\nJone Uria: (Algorta, 1990). Duela bi urteko Bizkaiko Txapelketan finalerdietara iritsi zen. Baita iazko Txapelketa Nagusian ere. Aurten Uribe Kostako Txapelketa irabazi du. Aurtengo txapelketan, Balmasedako kanporaketan, berak pilatu zituen puntu gehien.\nArkaitz Estiballes: (Galdakao, 1977) Euskal Filologia ikasi du eta bertsolaritza irakaslea da. 2000. urtetik finalista izan da Bizkaiko Txapelketan. Aurten ere ez du kale egin.\nEneko Abasolo: (Iurreta, 1976). Ogia partitzen du bizimodua ateratzeko, eta bertsolaritza eta dantza biziki maite ditu. 1998an parte hartu zuen estreinakoz Bizkaiko Txapelketan.\nPeio Ormazabal: (Arrigorriaga, 1992). Lehenengoz ari da parte hartzen txapelketan. Duela sei urte bertso eskola sortu zen herrian eta orduan lotu zitzaion bertsolaritzari.\nArgia.com-ek finala emango du zuzenean, Bertsoa.com eta Info7rekin elkarlanean.


Testuingururik gabe | begiradak | GAUR8\nAurrekoan eman zuten ETBn Gladys del Estalen hilketaren urteurrenaren harira eginiko saioa. Lagunen eta militantzia kideen, lekukoen, testigantzak. Garai hartako poliziaren jarrerari kritika. Piano musika melankolikoa. Borroka ekologistaren aldarri naive bat. Baina hori guztia, gertaeren testuinguru orokorretik urrun. 1979ko ekaina zen eta urte hura mugarri izan zen Euskal Herrian. Aipatu telebista saioan, egun berean beste ekitaldi bat, ez hain erradikala, omen zegoela dio Milagros Rubiok, Tuteran EMK alderdiko zinegotzia zenak. Baina telebista publikoko kazetariek ez dute uste hari horri tiratzea esanguratsua denik ikuslearentzat.\n1979ko udaberrian giro optimista zegoen Euskal Herriko militantzia konprometituaren artean. Apirileko hauteskundeetan, Herri Batasuna bigarren indarra bihurtu zen, eta beste alderdi iraultzaileekin batera adostutako herri hautagaitzek ere emaitza bikainak izan zituzten. Aste batzuk baino ez ziren igaroak Konstituzioaren erreferendumetik. Askorentzat mezua argia zen: Euskal Herriak ez zuen Espainiako monarkiaren Konstituzioa onartu. Frankismoarekin apurketa lortzeko, bide berri bat irekitzeko aukera zegoen Euskal Herrian. Herri Batasunak bere hautetsiekin eta mugimendu herritarrekin batera, estatutu proposamen herrikoi bat eratzeko asmoa adierazi zuen. ETA militarra inoiz baino indartsuago ageri zen, gobernua negoziatzera laster eseraraziko zuela erabat sinetsirik.\nEskuinekoen artean beldurra hedatu zen. Tuteran inperialismoaren eta energia nuklearraren erabileraren aurka milaka lagun bildu ziren egun berean, Mendizorrotzako futbol zelaia ere mukuru bete zen. Gasteizera deitu zuten PNVk, PSEk eta Euskadiko Ezkerrak eta alderdi horietako hautetsi guztiak bertaratu ziren. Helburua, 1977an aukeratutako parlamentariek idatzitako estatutu proposamena bultzatzea eta herri mugimenduei eta alderdi iraultzaileei ekinbidea moztea. 1979ko ekainaren 3an bi mundu ikuskera zeuden aurrez aurre. Gasteizen bildutakoek politika gorbataz jantzitako gizonen esku utzi behar zela defendatzen zuten. Tuterara hurbildutakoek bestelako mundu bat exijitzen zuten, herritarren beharren arabera egituratutakoa eta elitearen interes berekoiak geldiaraziko zituena.\nHorixe bera zen ekidin beharrekoa. Horixe bera zen gobernuak jomugan zuena. Horixe bera, beldurtu eta desaktibatu behar zena. Horretara joan zen polizia Tuterara. Nafarrei erakutsi behar zitzaien zer zekarren gobernuaren aurka egoteak: heriotza. Hori zuen basko matxinatuekin elkartzeak. Polizia, borrokak eta tiroak. Gladysen heriotzatik egun gutxira, Carlos Garaikoetxea nafarra aukeratu zuten Euskal Kontseilu Orokorreko (CGV) presidente. Berak negoziatu zuen, Moncloako jauregian eta herritarren begietatik urrun, autonomia estatutuaren azken bertsioa. Aldi berean, gobernuak Herri Batasunaren ekitaldi publikoak debekatu zituen uda hartan, Espainiaren batasunaren aurka zeudelako. Zenbait aste beranduago, Nafarroa estatututik kanpo mantentzearen aldeko jarrera adierazi zuten PSEko nafar buruzagiek eta Garaikoetxea lehendakari bihurtu zen. Bere lehen gobernuan, enpresa garrantzitsuetako goi-kargudunak. Energia nuklearraren aldeko jarrera argiarekin, euskal gobernu autonomikoa eratu zen Gladysen heriotzatik urtebete baino gutxiagora. Eta Alianza Popular-ek eta UCDk publikoki txalotu zuten. Baina ETBn nahiago dute horretaz guztiaz ez akordatu... •


Gehiegizko exzitazioa gizonezkoetan: zergatik min egiten duten arrautzak, beheko sabelaldea, sintomak, zer egin\nGune ofiziala Potencialex\nGizonen gainexzitazioari buruz\nZergatik min egiten diote gizon baten pilotak kitzitatzearen ondoren\nSexua giza bizitzako osagai garrantzitsu bat da, batez ere beti goian egoten ahalegintzen diren gizonentzat. Gehiegizko exzitazioa oso arraroa da eta nerabezaroan eragiten die gazteei eta, ugalketa-aparatua garatzen doan heinean, bere kabuz desagertzen da. Hala ere, gizonezko heldu batek behin eta berriz eiakulazio goiztiarra jasaten badu edo batere ez badu, urologo baten aholkua eskatu beharko zenuke, honek arazo larriak adieraz ditzake eta.\nSexu kitzikapen prozesu fisiologiko natural bat da eta gorputzak estimuluen aurrean duen erantzuna da. Baldintza estresagarrien ezaugarriak diren seinaleak agertzearen ezaugarria da. Gizonaren arnasketa eta bihotz-taupadak bizkortu egiten dira, ikasleak eta odol-hodiak zabaltzen dira, odol-presioaren jauzi handia dago eta muskulu-aparatuak tenkatu egiten dira, portaera aldatzen da.\nSexu indartsuagoen ordezkarietan, sexu-arusalaren seinale nagusia erekzioa da. Gerri-muinean nerbio-bulkadak sortzen dituzten faktore narritagarrien eraginpean sortzen da. Haien eraginez, bulbocavernosus muskuluak tentsioa egiten du, eta hipofisiak testosteronaren sintesia estimulatzen du, eta horrek odol-fluxua handitzen du haitzuloetako gorputzetara. Elkarrekin, deskribatutako prozesuek zakilaren hantura eta tamaina handitzen laguntzen dute. Gorputz haitzuloen betetze esanguratsuarekin, beno-hodiak konprimitu egiten dira, eta horrek odol-irteera eragozten du eta "igoera" bat sortzen du. Beraz, gizonengan erekzioa dago.\nProzesu guztiak normalizatu egiten dira eiakulazioaren ondoren (eiakulazioa) - beno-irteera berrezartzen da, bulbokavernoso muskulua erlaxatzen da. Hala ere, hainbat arrazoirengatik "isuria" gertatzen ez bada eta muntaketak irauten badu, leize-gorputz eta barrabiletako presioa ez da apaltzen. Gizonek gehiegi ilusioa egiten dute. Oro har, eiakulaziorik gabeko erekzio batek ez du horrelako arazo bat ekartzen.\nGizonezkoen sexu-arrospena adinarekin lotutako ezaugarriekin, oztopo psikologikoekin eta hainbat etiologiako prozesu patologikoekin lotzen da gehienetan.\nEiakulazio azkarra, kitzikapen indartsua ohikoagoak dira nerabeetan eta desoreka hormonalarekin lotuta daude. Adin honetan, pubertaroa gertatzen da, beraz, sarritan testosterona mailan jauziak izaten dira, eta horrek odol-fluxua areagotzea dakar zakilaren gorputz haitzuloetara. Gizonezkoen sexu-hormonaren adierazleen beherakada nabarmenarekin, odola zakilean geratzen da - gainexcitazioa gertatzen da.\nGehiegizko kitzikapenaren kausa honi aurre egiten diote gizateriaren erdi zaharraren ordezkariek. Bizimodu bizia, maiz estresa, familiako arazoak gizon baten pentsamenduak okupatzen dituzte aurre-jokoetan edo sexu harreman zuzenean ere. Arazoetan finkatzeak garunaren jarduera aldatzea dakar, eta ondorioz, muntaketa eta eiakulazioa bermatzeko nerbio-bulkadak eratzeko eta transmititzeko prozesua nahasten da. Aurrekari horren aurrean, eiakulazio goiztiarra gertatzen da.\nGaztetan, arrazoi psikologikoen artean, nabarmentzekoa da lehen intimitateari eta esperientziarik ezari beldurra, eta horrek eiakulazio azkarra eragin dezake.\nAskotan, gehiegizko exzitazio sexuala abstinentzia luzearekin gertatzen da, sexu-bizitza erregular bat ez izatea, emakume baten irrika, bikotekideari atsegin emateko nahia. Askotan, gizon bat azkar amaitzen da egun gogor baten edo gehiegizko esfortzu fisikoaren ondoren.\nGizonezkoen gehiegizko kitzikapena ez da beti kaltegarria eta honako hauek izan daitezke:\nGaruneko eta bizkarrezur-muineko lesioak.\nGernu-sistemaren gaixotasunak (uretritisa, zistitisa, hainbat etiologiatako giltzurrunetako gaixotasuna).\nOrno arteko hernia.\nGehiegizko kitzikapen sexualarekin, gizon batek ondoeza eta mina jasaten ditu:\nEskrotoan, larruazaleko astuntasun eta gorritasun sentsazioarekin batera;\nBeheko sabelaldean, naturan tiraka ari dena;\nGizon batek goragale arinak eta zorabioak izan ditzake zirkulazio okerra dela eta. Horrez gain, egoera deprimitua, aldarte falta, estresarekiko erresistentzia baxua gizateriaren erdi indartsuaren lagun fidelak dira sexu-abstinentzia luzearekin.\nAbstinentzia luzeak, eiakulazioarekin amaitzen ez den erekzio sarriek gizonengan argazki kliniko larriagoa garatzea ekar dezakete:\nBarrabilak ukitzen dituzunean, min erretzaile zorrotz bat dago, pelbiseko eremura eta beheko sabelaldera hedatzen dena.\nEskrotoa zundatzean, hainbat tamaina eta izaeratako fokak antzeman daitezke.\nBarrabilen tamaina aldatzen da, haien asimetria posible da.\nOinetako mina, oinez edo beste esfortzu fisiko batzuekin areagotzen dena.\nEskrotoko mina arriskutsua da, desoreka bat dakar eta espermatozoideen sintesia eta testosterona ekoizpena eten egiten dira. Ondorioz, oreka hormonala nahasten da, eta horrek muntaketa arazoak eta ugalketa-funtzioa murriztea eragin dezake - gizon bat ezindua izan daiteke edo antzutasun arazoak izan ditzake.\nZergatik min egiten dute barrabilek gehiegizko emozioa dutenean?\nGehiegizko kitzikapen sexualarekin, gizonek sintoma desatsegina dute: barrabiletako mina. Sintoma hau epe luzerako eta epe laburrerako izan daiteke, eta beste intentsitate bat ere izan daiteke.\nGizonetan scrotum-en mina prozesu fisiologiko naturala da. Gizonen sexu-kizitazioarekin, buruko nerbio-bukaeren narritadura eta gerrialdeko bizkarrezur-muinaren narritadura gertatzen da. Prozesu horien ondorioz, odolera testosterona-fluxua handitzen da, eta horrek basodilatazioa eragiten du. Odol-bolumenaren igoerak zakilaren leize-gorputzak betetzen laguntzen du, eta horrek hedatzen du eta tamaina handitzen du.\nGizonetan, abstinentzia luzearekin, pelbiseko hodiak trinko bihurtzen dira, elastikotasuna gutxitzen da, eta horrek, gorputz haitzuloetan odol-kopuru handiarekin batera, kitzikatuta eta barrabilaren mintza sakatzean sartzen dena, minaren sindromea sortzen du, normalean, eiakulazioarekin harremana izan eta ordu batzuk igaro ondoren desagertzen da.\nBarrabilak min egiteko beste arrazoi bat eiakulazio kopuru handia da. Gizonezkoen gorputza gonadek sintetizatutako espermatozoideek eta prostatak eta besikule seminalak sortutako fluido seminalak gorputzetik irten behar duten moduan antolatuta dago. Bestela, gizonezkoen sekretuak barrabiletako hormetan presioa egiten du, eta horrek mina eragiten du eskrotoan, askotan beheko sabelaldera hedatuz.\nNerabezaroan, gorputzak modu independentean borrokatzen du amets hezeen bidez sexu kitzikapen indartsuaren arazoari. Mutilek nahigabeko eiakulazioa izaten dute 14-18 urte bitartean gaueko atsedenaldian. Helduago dagoenean, gizonezkoen gorputza eiakulazio goiztiarraren gehiegizko exzitazioari aurre egiten saiatzen da.\nZerk mehatxatzen du gehiegizko zirrara?\nJariatze geldialdia, zirkulazio-nahasteak eiakulaziorik gabeko muntaketa sarriekin pelbis txikian geldialdia eragiten du, hantura-prozesuak izateko arriskua areagotuz. Aurrekari honen aurrean, gizonengan gehiegizko kitzikapenaren ondorioak hauek izan daitezke:\nBigarren mailako antzutasuna;\nZer egin gehiegi ilusioa dagoenean?\nGehiegizko exzitazio luze baten ondoren, sexu-harremanak erliebea ekartzen du - 3-4 ordutan desagertzen da gernu-eremuko mina. Hori gertatzen ez bada, gizonak espezialista baten aholkua eskatu beharko luke. Gehiegizko kitzikapenaren aurkako borroka arazo delikatu baten kausa diagnostikatzen hasten da.\nEiakulazio azkarra gizonaren abstinentzia luzearen ondorioa bada, harreman naturalak edo masturbazioak lagunduko du. Izaera emozionaleko arazoak badituzu, sexologo batekin eta psikologo batekin hitz egin behar duzu, eguneroko arazoetatik aldatzeko eta gorputza eta emozioak nola kudeatzen irakatsiko dizun.\nArazo patologikoak bilatzeko, urologo-andrologoak gizon batekin elkarrizketa bat egiten du eta gainexcitazioarekin zer sintomak dauden jakiten du. Eskrotoa eta pelbiseko organoak palpatu ondoren, zakila aztertzea. Irudi zehatza lortzeko, gizonezkoen organo genitalen ultrasoinuen azterketa egin behar da. Hanturazko gaixotasunak susmatzen badira, beharrezkoa da gernuaren eta odolaren analisi orokorra eta bakteriologikoa egitea, gaixotasunaren eragilea eta antibiotiko terapiaren aurkako erresistentzia identifikatzen lagunduko duena. Beharrezkoa izanez gero, gizon bat diagnostiko osagarrietarako ere bidali daiteke:\nOdol azterketa hormonen maila aztertzeko;\nPelbiseko organoen erradiografia, CT edo MRI;\nIraitz urografia kontraste-agente bat eman ondoren egiten den diagnostiko-metodo informatikoa da.\nArazoa identifikatu eta diagnostikoa egin ondoren, gizonari tratamendu egokia agintzen zaio.\nGuruin endokrinoen disfuntzioarekin, gizon bati hormona terapia agintzen zaio, testosterona maila normalizatzen duena. Sexu harremanak luzatzeko, anestesiko injekzioak agintzen dira. Injekzioak hozte-efektua dute eta muntaketa batean zuzenean egiten dira. Tratamendu konplexurako, antidepresibo pilulak erabiltzen dira.\nTerapia konplexuak, bakterioen edo birusen aurkako sendagaiak, analgesikoak eta antiespasmodikoak, baita immunomodulatzaileak eta antipiretikoak ere hartzen dituena, gizon bat genital eta gernu-esparruetako hanturazko gaixotasunak kentzen lagunduko dio.\nEtxean, gehiegizko kitzikapena ken dezakezu medikuntza tradizionalaren laguntzaz, baita bizimodu aldaketak ere. Batzuetan nahikoa da gizon batek ohitura txarrak uztea, jarduera fisikoa areagotzea, ondo jatea eta egunean 8 ordu edo gehiago lo egitea. Metodo gehigarri gisa, pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko duten errezetak erabil ditzakezu, mina arintzen, hantura, immunitatea areagotzen, erlaxatzen eta oreka emozionala berrezartzen lagunduko dizute.\nAma, arrosa basatiaren eta erloju-hostoen dekokzio batek gehiegizko kitzikapena arintzen lagunduko du, eta horrek nerbioak lasaitzen ditu, gorputzaren defentsak indartzen ditu eta bitaminaz eta mineralez asetzen du. Watch hostoek propietate antidepresiboak dituzte, beraz, haiek erabiltzeak sexu harremanak luzatzen laguntzen du. Sukaldatzeko, 1 koilarakada hartu behar duzu. l. landare bakoitza, ondo nahastu eta ura egosia bota. Egosi su motelean 30 minutuz. Hartu egunean 2-3 aldiz otorduak baino lehen, 50 ml.\nAma, menda eta oreganoaren infusio batek efektu lasaigarria, analgesikoa, diuretikoa, antiinflamatorioa eta tonikoa du. Gainera, tresna honek odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko du, muntaketa luzerako beharrezkoa dena. Droga prestatzeko, landare bakoitzeko 5 g nahastu eta 1 litro ur irakin bota. Ontzia infusioarekin bildu eta leku epel batean jarri 20 minutuz. Iragazi eta edan egunean bi aldiz (goizez eta arratsaldez) 200-250 ml. Terapiaren iraupena 2 astekoa da.\nKolza, basa-arrosa eta angelika sustraiaren infusioa gizonezkoen ugalketa-sistemaren osasunerako ezinbestekoak diren bitamina eta mineraletan aberatsa da. Surepka-k ugalketa-esparruko arazoei aurre egiten laguntzen du eta terapia konplexuaren parte gisa erabiltzen da inpotentzia, antzutasuna, prostatitisa eta organo genitourinarioen beste gaixotasun batzuk. Rosehip-ak immunitatea hobetzen du, giltzurrun-funtzioa normalizatzen du eta hanturaren aurkako efektua du. Angelika erroak efektu lasaigarria, tonikoa eta sendotzea du. Droga prestatzeko, belarrak proportzio berdinetan nahastu beharko dituzu, 20 g hartu eta litro 1 ur irakiten bota. Eskatu 25 minutuz. Edan edalontzi 1 egunean zehar.\nGehiegizko exzitazioa gizonezkoetan maizago lotzen da abstinentzia luzearekin. Etorkizunean arazoren bat gerta ez dadin, sexu-bizitza osoa eta erregularra beharrezkoa da. Sexuak erliebea ekartzen ez badu eta eiakulazio goiztiarra etengabea bada, urologo-andrologoarekin kontsultatu behar da, agian arrazoia urogenital eremuko patologian dago.\nBelar eraginkorrak eta belar prestakin erabilgarriak potentzia areagotzeko\nGizonen potentzia handitzeko sendabelarrak hainbat aldaeratan erabiltzen diren lehengai naturalak dira gizonezkoen inpotentziari aurre egiteko. Potentzia handitzen duten eta muntaketa areagotzen duten landareen zerrenda aurkezten dugu, baita tintura, decoctions eta teak egiteko folk errezeta ere.\nTop 34 ariketa fisiko onenak gizonen potentzia handitzeko etxean\n34 ariketa ideal etxean gizon baten potentzia handitzeko edozein adinetan. Potentzia indartzeko eta hobetzeko entrenamendu-multzo zehatzak. Gizonen benetako iritziak.\nTop 5: potentzia handitzeko produktuak\nPotentzia handitzeko elikagaiak - nola jan potentzia handitzeko, zenbait elikagai eta nola eragin dezaketen gizonezkoen indarra.\nEskatzeko Potencialex 50% deskontua\nKapsulak potentzia handitzeko


EGUZKI BERRI by Joxemiel Barandiaran LHI Ikastetxea - issuu\nJOXEMIEL BARANDIARAN HERRI IKASTETXEA ATAUN 2011ko APIRILA\nAURKIBIDEA GURASOEN TXOKOA.................................. 1 ERREPORTAIA..........................................2-6 HITZEKIN JOLASEAN.........................7-35 BERRIAK................................................36-39 BAT ETA BESTE....................................... 40 DENBORA-PASAK................................41-47 LEHIAKETA...............................................48\nEguzki Berri 89.\nJoxemiel Barandiaran H.I\nGurasook: Idatzi honen bidez Guraso Elkartekook gure ekintzen eta beste hainbat oharren berri eman nahi dizuegu. Hasteko, azkenaldian egindakoak aipatuko dizkizuegu: - Trebakuntza ikastaroa: zortzi lagunek egin dugu, bost irakasle eta hiru guraso hain zuzen. - Talo-jana: 90en bat heldu eta ume elkartu ginen eta giro onean pasa genuen arratsalde gaua. - Apirilaren 7an ez ohiko batzarra ospatu genuen, partaidetza aldetik oso eskasa; %18 ingurukoa, 120 gurasotatik 22 etorri baikinen, horietatik 10 Guraso Elkartekoak. Eskerrik asko etorri zinetenoi. Esan nahi genuke bilera horretako gaiak, gure ustez, denon interesekoak zirela eta jende gehiagok parte hartzea espero genuela. Ea, bada, aurrerantzean denon artean parte hartze handiagoa lortzen dugun. Hauek dira datorren hilabeteetan egingo ditugun ekintzak: - Maiatzaren 19an Nerea Mendizabalen hitzaldia izango da. Gaia aurreraxeago jakinaraziko zaizue. - Ekainaren\nhitzaldia emango du. - Ekainean mugikortasunaren festa ospatuko dugu. Aipatutako ekintzak ea zuen gustukoak diren eta animatzen zareten! Besterik gabe, jaso ezazue gure agurra. GURASO ELKARTEA\nBILBORA IRTEERA Otsailaren 18an Bilbora txango polita egin genuen gure eskolako 3, 4, 5 eta 6. mailakoek. Horrelakoetan, ohikoa dugun bezala, ikasle gehienok eskolara joateko baino ilusio handiagoz jaiki ginen. Honelako gauzak jaso ditugu egun horri buruz:\n“ Ostiral goizean esnatu nintzenean Doraemon ikusi eta pozik jantzi nintzen amonaren etxera joan aurretik. Han gure amona, beti bezala, gosaria prestatzen ari zen” “Ostiral goizean, sukaldetik zetorren usain gozo batek esnatu ninduen. Txangoa nuela gogoratu eta bizkor jantzi nintzen autobusak ez alde egiteko. Motxila ere prestatu nuen, barruan gauza hauek sartuz: bokata, ura, hamaiketakoa…”. Eskolara iritsitakoan 3, 4, 5 eta 6. mailakoak elkartu eta laster Bilbo aldera abiatu ginen. Autobusean ederki pasa genuen kantari eta telebista ikusiz. Barre ere gustura egin genuen. Esate baterako, horrelako gauzekin:\n“Iristen ari ginela galdetu nion Aimarri: -Non gaude? Eta berak erantzun zidan: - Autobusean, non egongo gara, bada? Eta ni parrez lehertzen hasi nintzen.” Egun horretan, gainera, oso eguraldi ona egin zuen, edozein txango egiteko aproposa. Bilbora heldu bezain pronto Guggenheim museoa bisitatu genuen.\nBarrura sartutakoan, txamarrak eta motxila utzi eta museoan barneratu ginen. Lehendabizi koadro bitxi batzuk ikusi genituen. Gidari lanak egiten zituen neska batek lagundu zigun haiek ulertzen eta marrazteko teknika ezberdinak ere azaldu zizkigun. Denak oso politak ziren, batzuk abstraktoak eta beste batzuk irudi errealagoz egindakoak. Jarraian eskultura erraldoi batzuk erakutsi zizkigun, irudi grekoen tankerakoak, baina askoz handiagoak eta kolore biziagokoak, haiek ez bezala. Eta azaldu zigun egilearen sinadura atzean zutela eta ez aurrean, beste batzuren antzera. Ondoren labirinto izugarri batzuetan ibili ginen batera eta bestera. Gidariak esan zigun kanpora irteteko eta han armiarma eta klabelin bitxi eta koloretsuak irudikatzen zituzten eskulturak ikusteko. Museo bera titanio izeneko plakaz egina dagoela ere esan zigun. Plaka horiek ikutzean konturatu ginen oso material biguna dela titanioa. Bisita bukatzeko guk ere artelan bikainak egin genituen.\nâ€œGuk pertsona arraro bat egin genuen, eredu gisa gure taldekide bat hartuta. Eredua lurrean postura berezian jarri eta perfilatu egin genuen, gero margotu edoa eranskailuz bete. Asier izan zen gure taldeko modeloa eta marraztean praka guztiak errotuladorez zikindu genizkion.â€?\nOndoren, hamaiketakoa edo bazkaria eginez, Pupi txakurra ikusi genuen. Arte moderno eta garaikideko museoa da Gugenheim museoa eta 1997. urtean inauguratu omen zuten. Eraikuntza bera ere oso modernoa da. Oinez tipi-tapa EITB-ra heldu ginen. Lehenik Radio Euskadi ikusi genuen, ondoren azaldu ziguten nondik bidaltzen diren seinaleak eta, azkenik, Teleberriko platoa ikusi genuen.\nGero San Mames kanpotik ikusi genuen eta, alboan, non egin behar duten berria ere bai. Bidean gindoazela tranbia ikusi genuen eta ohartu ginen CAF-en egina zela. EITB-tik irtendakoan, Do単a Casilda parkean egon ginen lasai-lasai deskantsatzen, batzuk kartatan, beste batzuk beste zerbaitetan jolasten. Endika ere zaindu egin behar izan genuen, gaixotu egin zelako. Bertan deskantsatu eta ondo pasa genuen. Do単a Casilda parkea Bilboko erdialdean dagoen handiena da eta duela 100 urte baino gehiago omen ditu. Bertan aurki daitezke urmaelak eta ahateak, saskibaloi-kantxak, jolastokiak, lorategiak, arkuak eta abar. Oso polita da. Gero metroa hartu eta autobusa zegoen lekura joan ginen, jarraian eskolara itzultzeko. Autobusean jolasten, kantari eta pozik itzuli ginen. Esan behar dugu irteera polita izan zela eta egun ederra pasa genuela.\n4. maila Eguzki Berri 89.\nHH5 Eguzki Berri 89.\nOstegun gizenean eskolako lagunekin jaialdia egin genuen herriko antzokian. Lehenengo eta bigarren mailakoak lehen gizakiz mozorrotu ginen eta beraien bizimodua antzeztu genuen. Batzuk ehiztariak ziren, beste batzuk begiztatzaileak, larrua lantzen zutenak, margolariak, puntak gogortzen zituztenak, txalapartariak eta mamutak.\nGurasoak, aiton-amonak, izeba-osabakâ€Ś joan ziren gu ikustera eta asko gustatu zitzaiela esan ziguten. Guk ederki pasa genuen. Hurrengo egunean, Zegamako eta Lazkauko ikasleak etorri ziren jaialdia ikustera. Hauek ere, maila guztiak lan handia egin genuela esan zuten eta oso gustura egon zirela ikusten.\nInauteria arte, jai izan genuen eskolan eta denetarako denbora izan genuen: Tolosara joateko, etxeko lanak egiteko eta telebista ikustekoâ€Ś Berandu joan ginen ohera eta berandu jeiki ere. GORA INAUTERIAK! !\nEgun batean Lazkaoko eskolako sukaldeak sua hartu zuen. Eskola barruan umeak eta andere単oa zeuden. Hauek gailetak egiten ari ziren sukaldean. Lanean ari zirela labeak sua hartu zuen. - Lagundu, lagundu!!!! Sua, sua!!!! - Lasa, lasaitu zaitezte.Suhiltzaileei deituko diet. Suhiltzaileak sagardotegian zeuden andere単oak deitu zienean: - Lagundu!! Eskola suten dago!! - Lasai!! Oraintxe goaz! Suhiltzaileak eskolara iritsi zirenean, eskolako atea ataskatuta zegoen. - Leihotik sartuko gara. - Nik eskailera hartuko dut. Bitartean, haurrak lasaitu egin ziren eta banaka banaka eskailerari esker eskolatik atera ziren. Orduan, sua itzaldu zuten eta poz-pozik jarri ziren haur guztiak. 2. maila\nHONDARTZAN EGUN PASA\nPerurena zen. Baloia hartu eta uretara sartu ziren. -\nPasa baloia! -esan zion.\nTxakurra igeri, baloiaren atzetik, urrutiratu zen. Bapatean marrazo bat ikusi zuen eta zaunkaka hasi zen. - Uau, uau, uau! Lagundu!!! Eneko eta Peruri keinu egin zien. Hauek uretako motoak hartu eta txakurra salbatzera joan ziren. Txakurrarengana inguratu zirenean, marrazoa ikusi zuten. Txakurrari soka bota zioten eta honek ahoarekin soka eutsi zuen. Bixkor bixkor\nmarrazoagandik alde egin zuten eta hondartzara arnasestuka iritsi ziren.\nAzkenean dena susto handi batean geratu zen eta orain gertatutakoa poz-pozik kontatzen dute.\nEgunez egoten da eta beroa ematen du. Zer da?\nEspaziora joateko erabiltzen dugun garraioa da. Zer da?\nEguzki sistemako hirugarren planeta da. Zein da?\nZerura begiratzean begietan mina ematen du. Oso horia eta distiratsua da eta argia ematen du. Zer da?\nGauean zerua urdina dagoenean distira ematen dute. Guk txikiak ikusten ditugu baina ez dira txikiak. Zer dira?\nUnibertsoan daude, ez dira izarrak eta borobilak dira. Hauetako batean gu bizi gara. Zer dira?\nGorria da, ilargiaren antzekoa da. Basamortu bat dirudi eta eguzki sistemako laugarren planeta da. Zein da?\nEraztunez osatua dago planeta hau eta bere inguruan 18 ilargi ditu. Zein planeta da?\nArgi -argia eta bero- beroa. Txiki-txikiak eta izugarrizko dizdira dutenak. Zer dira?\nIzarrak, planetak, sateliteak.... Hauek denek, zer osatzen dute?\nIpotx bihurtu zen mutikoa Udaberriko egun eguzkitsu batean, Bernardo mutikoa Zoria mendiaren gailurrerantz joan zen. Bernardoren ametsa hori baitzen, Zoria mendira igotzea. Horrela joan zen gure Bernardo mutikoa. Zoria mendiaren erdiraino iritsitakoan, ipotx bat ikusi zuen Bernardok:. - Kaixo!!! Nola duzu izena? - Patxiku dut izena. Eta zuk? - Bernardo- esan zion bibote luzea txirikordatuz. Patxiku eta Bernardo lagunak egin ziren. - Nora hoa bada Bernardo? - Ni Zoria mendia igotzera nator, hori baitut ametsa eta hori egin nahi dut. Eta hi zer habil? - Ni hementxe, paseo bat ematen-eskuan duen makila lurrean kolpatuaz. - Nahi al duk nirekin etorri?-esan zion Bernardok eskua luzatuaz. Ez zuen haserre hartu Patxikuk. Bernardok Patxiku eskuan hartu eta mendian gora abiatu ziren. Biok\nmendizaleak, baso eta zelaiak.... â€œMendiaren\nkonturatzerako. Han Katalin sorgin gaiztoa aspertuta zegoen eguzkia hartzen. Zerbait entzun zuen eta harri pilaren atzean ezkutatu zen.\nBernardo eta Patxiku heldu ziren gailurrera eta hantxe eseri ziren. Parez- pare zuten Aizkorri mendia eta biak txoratuta gelditu ziren. Katalin atzetik, “zast”sustoa emanez. “ Abela kulunga segra ulin kluk” Bernardo, ipotx bihurtu zuen, baina Patxiku ipotxa ez zuen ikusi eta Patxikuk Katalin joandakoan, hitz magikoak esaten hasi zen: - Sukikulin jatxi hagin kafe- esan zuen indartsu. Ez zuen asmatzen baina azken ahaleginean: “Abela kulunga segra ulin kluk”. Bernardo bere tamainara itzuli zen Patxikuk hitz magikoak asmatuta. Biak pozik etxera abiatu ziren. Patxiku mendi erdian utzi eta Bernardo etxera joan zen korrika batean pasatutakoa kontatzera. Handik aurrera beti azaldu izan zen Bernardoren ametsetan Patxiku ipotxa.\nBaziren behin bi anai-arreba: Maria, 10 urte egin behar zituena eta Eneko, 7 urte zituena. Egun batean kalean agure bat ikusi zuten eta Enekok esan zion Mariari: - Maria, agure horrek beldurra ematen dit. -Arrazoia duzu! Nola izena duen galdetuko diot. Maria agurearengana hurbildu eta esan zion: - Nola duzu izena? - Joxe - erantzun zion agureak.\n- Eta non bizi zara Joxe? - Ez naiz gogoratzen! Maria eta Eneko zeharo harrituta geratu ziren: - Baina Joxe, nola ez zarela gogoratzen non bizi zaren? - Ez ba, hori da arazoa. - Hau oso arraroa da – esan zion Mariak Enekori. - Badakit Maria, amari galdetuko diogu – esan zuen Enekok. Maria, Eneko eta Joxe amarengana abiatu ziren. Heldu zirenean: - Zer duzue? – galdetu zien amak. - Ama, Joxe aurkitu dugu kalean. - Bai, ezagutzen dut Joxe. - Gauza bat ahaztu du Joxek. - Eta zer ahaztu du ba? - Ez da gogoratzen non bizi den! - Joxe, Ubarrietan bizi da, 4B atean. Horrela jakin zuten non bizi zen Joxe, eta etxera lagundu zioten. Joxeren emazteak, hori jakitean, gozokiak eman zizkien. Maria eta Enekok, auzoko haurrei kontatu zieten Joxek zuen arazoa eta handik aurrera kalean aurkitzen zutenean, haurrek lagundu egiten zioten etxera itzultzen. 4.maila\nNESKA GEZURTIA Bazen behin Jana izeneko neskatila polit bat. Egunero gona motzarekin, bota takoidunekin, koilarearekin... ibiltzen zen, oso panpoxa. Ez zuen kirolik egiten txandala eta zapatilak ez janzteagatik, eta gorputz-hezkuntza zuen bakoitzean ere aitzakiaren bat asmatzen zuen ez egiteko. Antton, gorputz-hezkuntzako irakaslea, oso kezkatuta zegoen. Laugarren mailakoekin egoten zenean, ia beti Jana gaixo, buruko minez... egoten zen.\nBehin kezkatuta Anttonek galdetu zion: -Jana, etorri hona! Esan iezadazu nola litekeen urte guztian izan ditugun gorputzâ€“hezkuntzetako saioetan gaixo, gripearekin edo tripako minez egotea? -Ez dakit jauna, baina hala gertatzen zait.\n-Mmm...badakit. Gorputzâ€“hezkuntza dugun bakoitzean agendan nota bat ekarri beharko duzu gurasoek sinatuta, bestela parte hartu beharko duzu saioetan. Jana burumakur itzuli zen etxera, eta amak alaba hain triste ikusita galdetu zion: -Zer gertatzen zaizu maitea? -Ama, goazen dendara txandala erostera. -Dituzunak ez al dituzu gustukoak, ba? -Ez, modatik pasata daude. Eta gainera mutilenak dira. -Beno pentsatuko dugu. -Ondo da, ama. Hurrengo egunean Jana eskolara joan zen. Baina ez zen konturatu gorputz-hezkuntza zuela eta gona motza jantzita joan zen eskolara. Hasi zen gorputz-hezkuntzako saioa eta Anttonek galdetu zion Janari: -Gorputzâ€“hezkuntzako saioa egin behar al duzu? -Ez. -Eta gurasoek sinatutako oharra? -Ahaztu egin zait ekartzea, baina sinatu zidaten. -A bai? -Bai. -Beno, ba ekarri ez duzunez zure gurasoei deituko diet egiaztatzeko. Janak barrurako esan zuen: -Harrapatu naute. Anttonek gurasoekin hitz egin ondoren, zigor moduan soinketa gona motzarekin egitea behartu zuen. Eta horrez gain gurasoek hilabete guztia txandalarekin ibiltzea behartu zuen. Hala bazan eta ez bazan, sar dadila kalabazan eta atera dadila Ataungo plazan.\nMASKOTA BAT DUT Nik hamar urte nituela aita Australiara joan zen lanera eta, itzuli zenean, kaxa bat eman zidan opari gisa. Barruan koala- kume bat zegoen eta aitak maskotatzat ekarri zidala esan zidan. Ni ikaragarri pozik jarri nintzen, oso polita baitzen. Gero animalien liburuan begiratu nuen koalek zer jaten duten eta janariaren bila joan nintzen. Bitartean koalatxoa gure gelako lanparara igo zen. Janaria hartzetik itzuli nintzenean susto handia hartu nuen, baina koala lanparan zegoela ikusi nuen eta janari pixka bat jarri nion ea jaisten zen ikusteko. Laster jaitsi zen nik ekarritako hosto goxoak jatera. Hamar urte geroago, nahiz eta guk ondo zaindu, triste ikusten nuen eta Australiara eramatea erabaki nuen. Goiz batean jaiki eta hegazkinean joan ginen biok. - Beno agur esateko garaia iritsi da, baina hemen zure modukoen artean hobeto egongo zara. Pena handia ematen dit, baina agur. Ondo bizi zaitez. Eta koala handitua bere moduko beste batzuekin jolasten hasi zen pozik.\nHITZEKIN JOLASEAN PERIKOREN ISTORIOA\nBazen behin mendian bizi zen familia bat, XV. mendea zen eta garai hartan erregeak, kondeak, printzeak eta markesak bizi ziren ongi, lur asko zituztenak. Baserritarrak, burdinarekin lan egiten zutenak, soldaduak eta beste lanbide batzuk zituztenak ez ziren hain ongi bizi. Familia hura Jexuxa eta Joakin senar-emazteek, Anttoni izeneko neska txiki batek eta Paskual eta Periko anaiek osatzen zuten, eta artzaintza zuten lanbide. Ahuntzak mendira eramateaz bi anaiak arduratzen ziren. Nahiko arriskutsua zen lan hau, inguru haietan otsoak bizi ziren eta. Neguko egun batean ahuntzak mendian uztera joan ziren, bazkalondoren, arratsaldeko hirurak aldera. Artean eguzkia ezkutatu gabe zegoen, eta hori aprobetxatuz bi anaiak putzu batean bainatu ziren, bi mendi artean zegoen putzu batean hain zuzen. Eta bi anaiak konturatu ez baziren ere, otso talde bat zebilkien atzetik segika. Arratsaldeko zazpiak aldera, etxera zihoazela, gauza ikaragarri bat gertatu zitzaien: otsoek inguratu eta hiru ahuntz hil eta eraman zituzten. Bi anaiak bi ahuntz gaixorekin bakarrik itzuli ziren etxera. Hurrengo egunean, aitak, zeharo haserre, Periko izeneko umea, gazteena zena, herriko nagusiarengana eraman zuen, eta honek Zeferino kondeari eman zion. Zeferino kondeak basoan galdurik bizi zen artzain batengana eraman zuen Periko, eta han utzi zuen artzainarekin. Handik urtebetera artzaina hil egin zen, mutikoari berak zekien guztia erakutsita, eta zazpi urte baino ez zituen Periko bakarrik geratu zen basoaren erdian, kobazulo bat babeslekutzat harturik. Aste batzuk pasa ondoren lagun bat egin zuen: otsokume bat. Otsoko jarri zion izena. Oso lagun handiak egin ziren biak, eta asko ikasi zuten elkarrengandik. Hiruzpalau hilabetera, Zeferino kondea Perikoren bila itzuli zen, baina mutikoa ezkutatuta zegoen basoan. Halako batean, Perikok, Zeferino ikusi eta eraso egin zion, eta borrokan hasi ziren amildegi batetik ez hain urrun. Gorrotoak itsututa, amildegi ertzera gerturatu ziren eta konturatu zirenerako jada berandu zen. Amildegian behera erori ziren biak. 5. maila Eguzki Berri 89.\nGaur larunbata da, egun normal eta atsegina, baina ustekabeko zerbait gertatzen den horietakoa. Horrelaxe hasi zen larunbat goiza. Nire arreba txikiak esnatu ninduen goizeko 10:30etan eta berriro lokartzen ez nintzenez, gosaltzera jaiki nintzen. Zuku bat hartu, bi ogi xerra xigortu esnearekin eta dutxara joan nintzen. Dutxatu eta nire lagun Maitanek hots egin zidan kalera ateratzeko. Zubian gelditu ginen, ordu laurden barru. Iritsi nintzenean zain zegoen. Gozokiak erostera joan ginen aurrena. Gero parkera eta lurrean txori txiki bat ikusi nuen, hobeto begiratu nion eta zauriturik zegoela konturatu nintzen. Pena handia eman zidan eta etxera eraman nuen gauean. Ez nien gurasoei ezer esan. Hurrengo egunean txoria jaitsi nuen eta gurasoei esan nien. --Gau osoa pasatu dut lorik egin gabe eta ez nekien zer hots zenâ€” esan zuen amak. Segidan bronka pixka bat bota zidan, aitak baina berehala bururatu zitzaion albaitariarengana eramatea. Albaitariaren ustetan oso zaila zen txoria sendatzea. Lehenengo gauza jaten ematea izan zen, baina txoriak ez zuen jaten. Nire eskutik bakarrik jaten zuen, eta egunero, horrela, eskolatik atera eta txoriari jaten ematera joaten nintzen eta gauetan jaikitzen nintzen jaten emateko. Gurasoek etxean gelditzen utzi zioten eta pixkanaka sendatzen joan zen. Baina egunen batean beste txoriekin zoriontsu bizi behar zuela pentsatu eta hori zela beretzat hoberena, askatu egin nuen.\nASTE SANTUA Doinua: Astoa ikusi nuen. Aste santua dator oporrez beteta denbora libre asko izango duguta. Lagun artean bapo dena konponduta zoriontsuak gara dena banatuta. Aste santuko jaiak igaro zaizkigu nahiko jolas ta dantza egin bai ditugu. Hurrengo jaietara joango gara gu festaz festa gustora bapo pasa dugu. Apirileko oporrak pasatu ondoren handik oso gutxira uda dugu hemen. Udarekin batera gaude itxaroten bertako opor luzeak noiz helduko diren. 5.maila\nMENDIAK Doinua: Aita semeak\nHala behar ta mendi ederrak ba dira Euskal Herrian horietako bat Aralar dugu beste askoren artean. Udaberriko egun batean eguna argitzen hastean politagorik ez dakit ote dagoen mundu guztian.\nEguzkiaren sortze orduan zerua garbi dagola mendi artetik han azaltzen da mundu guztiko farola. Argiztatzera hainbeste herri bertako zenbait txabola une horretan ezin da esan bat zeruan ez dagola. 5.maila\nABEREAK Katua azokan saldu eta zakurra erosi. Zakurra ferian saldu eta behia erosi. Behia azokan saldu eta txerria erosi. Txerria azokan saldu eta ahuntza erosi Ahuntza azokan saldu eta ardia erosi. Ardiaren esnea saldu eta oiloa erosi. Horrela bai bizi!!!\nLUR PLANETA Gure lur planeta ez gara gauza, Jainkoak eman zigun oparia behar bezala zaintzeko. Berde, urdin, gorri laranja eta arrosa more, txuri, hori tulipan eta larrosa. Lore eta lahar gazte eta zahar mendi, zelai erreka eta itsaso.\nUDABERRIA Ai udaberri maitea! negu hotzaren ondoren eguzkia hasten da berotzen kolore politak azaltzen, zuhaitzak hostoz betetzen belardietan loreak hazten tximeleta koloretsuak agertzen txoriak txio-txioka abesten eta erleak lorez lore dantzatzen. Ai udaberri maitea!\nEGUZKIA O eguzki, eguzki, eskerrak dituzu merezi zure suarekin berotzen gaituzu ederki, zure dirdirarekin bazterrak argitzen O eguzki, eguzki ez zaitez sekula itzali.\nEGUZKI BERRI- ESKOLAKO ETA HERRIKO BERRIAK - Danborrada- Urtarrilaren 20an haur hezkuntzako ikasleek eskola aurrean gustura jo zuten Sarriegiren hainbat kanta. Jende asko bildu zen eskolako haurrik txikienak ikustera.\n- Ogia eta gailetak egitera- Otsailaren 2an eta 3an lehen eta bigarren mailako ikasleak Ezkio Itsasora joan ziren ogia eta gailetak egitera. - Orioko barnetegira ingelera ikastera- Otsailaren 7tik 11ra seigarren mailako ikasleak Orioko barnetegian ingelera lantzen aritu izan dira. Gure eskolako ikasleekin batera barnetegian Segurako eta Beasaingo ikasleak ere egon dira. Ingeleraz bakarrik zekiten 9 begiralek eman dizkiete klaseak. Bilbora irteera- Otsailaren 13an lehen hezkuntzako 3-4-5 eta 6. mailako ikasleak Bilbora joan dira. Bertan lehendabizi Guggenheim bisitatu dute eta ondoren EITBko lokalak..\n- Xake ikastaroa- Bigarren hiru hilabeteko astearteetan Joan Mari Lamata xakelaria eskolara etorri zaigu xakean jokatzen erakustera. - Inauterietako jaialdia- Urtero egiten ohi dugun bezala, martxoaren 3 eta 4an inauterietako jaialdia Herri Antzokian egin dugu. 2 urteko ikasleek berriz, kiroldegian egin zuten euren ekitaldia, pinguinoz mozorrotuta..\nHerria ikustera- 3 eta 4 urteko ikasleek San Martingo harakindegia, botika, okindegia… bisitatu dituzte. Erosketak ere egin dituzte eta gero erositako gauzekin hamaiketako goxo-goxoa jan dute.\n- Herrian erosketak- Martxoaren 22an lehen mailako ikasleak herriko denda, harategi…bisitatu dituzte. Egindako erosketekin gero merienda egin dute. Pasaiako “Mater” itsasontzira bisita-Martxoaren 25ean lehen eta bigarren mailako neska-mutilak Pasaira joan ziren.\n- San Martingo plazaren inaugurazioa- Martxoaren 25ean egin zen plazaren inaugurazioi ekitaldia. Orain plaza gainean leku handia gelditu da eta lurpeko aparkalekuan berriz 66 ibilgailurentzat lekua jarri dute. Erleen museora bisita- Martxoaren 28an 5 urteko ikasleak Urretxuko Aikur baserrira joan ziren erleei buruz gehiago jakin nahian. -\nSukia aldera irteera- Martxoaren 31n lehen hezkuntzako bosgarren eta seigarren mailako ikasleak Sukia zeharrean ibili ziren. -\n- Urbietatik Larratzera bitarteko obrak- Martxoaren 31n hasi ziren espaloia zabaltzeko obrak. - Atsedenetako pilota txapelketa- Goizero atseden garaietan pilota txapelketetan gabiltza. Taldeak hirukoak dira eta txapelketan alde batetik mutilak dabiltza eta bestetik neskak. Gero ekainean finalak jokatuko dira. - Euskaraokea- Apirilaren 2an Korrika 17ren barruan San Gregorion ekitaldia egin zen. Horietako bat euskaraokea izan zen. Aurretik eguerdi garaian prestaketa lanak egin dituzte ikasleek musikako andere単oarekin.\n- Jon Ander Albisu- Mu単oko Jon Ander Albisu Olaetxearekin bikote eginez, promozio txapelketako finalera sailkatu da. Apirilaren 9an Tolosako Botibar frontoian jokatuko du finala. - Joxemiel Barandiaranen 20. urteurrena- Aurten betetzen dira 20 urte Joxemiel hil zela. Hori dela eta, eskolan ere hainbat ekitaldi egiteko asmoz gabiltza. Gaztelekua- 13 eta 18 urte bitarteko nerabeentzat Kalostragaineko lokala egokitu du udalak. Astean lau egunetan adin horietako gazteak elkartzen dira. -\nDantzari Txiki eguna- Apirilaren 10ean ospatu da San Martin auzoan Dantzari Txiki eguna. Bertan Otsoa dantza taldearekin batera, Lazkao, Beasain eta Ordiziako dantza taldeek ere parte hartu dute.\n- Korrika txikia- Apirilaren 14ean ospatu dugu Korrika txiki eguna. Udaletxetik ateraz korrika eskolara etorri gara.\n3. maila Eguzki Berri 89.\nBAT ETA BESTE\nOtsailaren 2an Haristizabal baserrira joan ginen ogia eta gailetak egitera. Gauza asko ikasi genuen eta jolasean ere ibili ginen gustura. Hona hemen ikasitako errezeta.\nOsagaiak: - 1kg irin. - Kutxarakada bikarbonato. - Kilo erdi azukre. - Kilo erdi gurin. - 4 edo 5 arrautz.\nNola egin: Lehenik, irina bikarbornatoa eta azukrea ondo nahastu. Ondoren, ore honi kilo erdi gurin (kaiku edo asturiana) erantsi. Berriz ere ondo nahastu. Segidan, 4 edo 5 arrautz gehituko dizkiogu. Orea ongi nahastua dagoenean, zabaldu egingo dugu rodiloarekin. Ondoren, molde txikiekin gailetei forma ezberdinak emango dizkiegu. Hau egin ondoren labean sartuko ditugu 200- 220 graduetara l0 minutuz. Azkenik jan.\nOn egin!. 1. maila B.\nHonen berdina beheko karratuetan egin\n6.maila Eguzki Berri 89.\nFalta diren hitzak jar itzazu.\nLEHIAKETA Puzle honetako zatiak behar bezala jarri eta erantsi ondoren, ekarri eskolara. Ez ahaztu izena jartzea!\n6.Maila Eguzki Berri 88. alea\nLEHIAKETAREN ERANTZUNA ZOZKETAN PARTE HARTU NAHI BADUZU, MAIATZAREN 6RAKO ESKOLARA EKARRI\nEguzki Berri 88. alea\nLaguntzaileak: Eguzki Berri 88. alea ATAUNGO UDALA\nJoxemiel Barandiaran LHI Ikastetxea


EROSKI FUNDAZIOAK ETA UNILEVER-EK 2. IMAGINE FOOD-EKO SARIAK BANATU DITUZTE | Elikadura eskola\nEROSKI FUNDAZIOAK ETA UNILEVER-EK 2. IMAGINE FOOD-EKO SARIAK BANATU DITUZTE\nEspainia osoko 6 eta 12 urte bitarteko 900 ikaslek baino gehiagok parte hartu dute marrazki lehiaketa hau egin den bigarren aldian.\nArrasateko, Sevillako eta Toledoko hiru ikaslek irabazi dute, hurrenez hurren, sariaren hiru kategorietan\nPeio Gartzia sukaldaria arduratu da aurten ere marrazkiak egiazko bihurtzeaz eta plater osasungarriak prestatzeaz; liburu batean bildu dituzte errezeta guztiak\nEROSKI Fundazioaren "Hazteko Energia" heziketa programaren barnean antolatu dute sariketa hau; aurten, laugarren urtea du, eta parte hartzea 75.000 ikasletara iritsi da\nElorrio, 2016ko apirilaren 18a.- EROSKI Fundazioak banatu ditu bigarren urtez antolatu den Imagine Foodeko sariak, 6 eta 12 urte bitarteko ikasleentzat egiten den marrazki lehiaketakoak. Hauxe da proposamenaren asmoa: ikasleak, irakasleak eta gurasoak kontzientziatzea elikatzeak osasunean duen garrantziaz eta erakustea sano jatea goxoa eta dibertigarria izan daitekeela. Aurten, Unileverren kolaborazioa izan du lehiaketak.\nLehen Hezkuntzako lehen zikloko (1. eta 2. mailak) ikasleen kategorian, Tirso de Molina ikastetxeko Lucia Olveirak irabazi du, Argesen (Toledo), Verdufish maitekorra proposamenarekin. Lehen Hezkuntzako bigarren ziklokoetan (3. eta 4. mailak) Arrasatekoa (Gipuzkoa) izan da irabazlea: Arizmendi Ikastolako Irati Unamuno, Unibertsoa errezetarekin. Lehen Hezkuntzako hirugarren ziklokoetan (5. eta 6. mailak), berriz, Sevillako Alfares ikastetxeko Rafael Carracedok irabazi du, Ezpatariak proposamenarekin. Hiru irabazleei bizikleta bana eman diete, eta haien ikastetxeei 2.000 euro, eraikinetan bizimodu osasungarriagoa egiteko balio duten hobekuntzak egiteko.\n"Imagine Foodek lehen aldian izan zuen harrera ona dela eta, animoz hartu genuen berriz antolatzearena, eta emaitza zoragarria izan da, 908 marrazki (lehen urtean 550 izan ziren) eta lehiaketaren webguneak trafiko izugarria: 90.000 ikustalditik gora eta 65.000 erabiltzaile bakar baino gehiago bi aldietan. EROSKI Fundazioarentzat, haurrei elikadura osasungarriaren heziketa ematea lehentasunezko helburua da, eta uste dugu horretarako modurik onena jarduera ludikoen bidez ematea dela. Esaterako, lehiaketa honen bidez. Gainera, plataforma eraginkorra bihurtzen ari da era orekatuan jaten ikasteko", esan du Alejandro Martinez Berriochoak, EROSKI Fundazioko zuzendariak.\nHiru marrazki onenak aukeratzeko, honako honi erreparatu diote: menu orekatu baterako originala, estetikoa eta egokia izateari. Lehiaketaren finaleko marrazkiak paperetik Peio Gartziaren sukaldera joan dira, eta bera arduratu da aurten ere plater goxo eta osasungarri horiek errealitate bihurtzeaz. Gainera, finaleko hogeita hamar errezetak liburu batean bildu dira; liburu horretan, errezetak ez ezik marrazki originalak datoz, eta, gainera, plater bakoitzaren semaforo nutrizionala.\nEpaimahaian, hor izan dira EROSKIren Elikadura Eskolako ordezkariak eta Basque Culinary Centerreko sukaldari profesionalak, eta haiek aukeratu dituzte finalerako 30 lehiakideak. Ondoren, webgunean erregistratu diren parte-hartzaile gazteek botoa eman diete finalean sartu diren marrazkietatik hamar gogokori. Gero, epaimahaikideek hiru marrazki bereizi dituzte emaitzarik onenak lortu dituzten marrazkien artean.\n"Hazteko Energia" Heziketa Programaren laugarren urtea\nLehiaketa hori EROSKI Fundazioak laugarren urtez martxan jarri duen honako programa honen parte da: Hazteko Energia, Elikadura eta Ohitura Osasungarriei buruzko Heziketa Programa. Aurtengo laugarren aldi honetan (2015-2016ko ikasturtea), programa partaidetza kopurua handitzen ari da, eta, dagoeneko, Espainia osoko 900 ikastetxetako 75.000 ikasletik gora ditu. Lau aldiak kontuan hartuta, Espainiako Lehen Hezkuntzako ikastetxeen %15ek parte hartu dute Hazteko Energia programan.


softkat :: kategoria :: sistema-eragileak\ntresna orokorrak > sistema eragileak\nDinux, Gasteizko Diocesanas Bigarren Hezkuntza eta Lanbide Heziketako Institutuaren sistema eragilea da. Izenaren Diocesanas eta Linux edo D ereduko sistema eragilea egitearen emaitza da.\nSynaptic Debian GNU/Linux banaketako pakete-kudeatzailea da. Hemen, 0.61 bertsioari dagokion PO fitxategia duzue eskuragarri.\nGNOME mahaigaina GNU/Linux sistema eragilean erabiltzen diren mahaigain ospetsuenetarikoa da. Interfaze txukun eta erabilgarria eskaintzen diolarik erabiltzaileari. 2006an GNOME 2.16 bertsioa kaleratu zen. 2007an GNOME 2.20 bertsioa. 2008an GNOME 2.22 bertsioaren PO fitxategia euska\nHizkuntza Politikarako Sailburuordetzak (HPSk), software librea euskaraz sustatzeko lan-lerroari jarraituz, Linux sistema eragilearen Debian banaketa jarri du eskuragarri. Linux-en banaketa horrek, zabalagoa izanik, aplikazio-aukera ugari eskaintzen ditu. Bertan GNOMEren 2.12 bertsioa


Enpresa txiki eta ertainak: 2 eta 200 langile bitartean duten enpresak, 100k-tik 50M € bitarteko fakturazioa, eta kudeaketa errazetik, negozio prozesu konplexu edota egoitza anitzeko enpresetaraino.\nNeurrira egindako garapenak eskaintzen dituzten eta ERP estandarra eta mantenu erraza duena bilatzen duten PYME-ak.\nAplikazio anitzak eskaintzen dituzten (kontularitza, Excel taulak, eta abar) eta bere kudeaketa alor guztiak barneratzen dituen irtenbide integrala bilatzen duten ETE-ak.\nLangileen aldetik, kudeaketa praktika onak adostea bilatzen duten ETE-ak.\nSAP Suite ERP edo SAP Business One duten enpresen hornitzaile diren ETE-ak eta informazio edo txostenak elkar partekatzea bilatzen dutenak.\nHazten ari diren eta negozioaren hazkuntza horretara egokitzeko ahalmenik ez duen ERP estandarra erabiltzen duten ETE-ak.\nSAP Business One abantailak\nErakunde baten kudeaketa alor guztiak integratzeko eta kudeatzeko gaitasuna: finantzak, kontularitza, salmentak, inbentario eta logistika, produkzioa, baliabideak, MRP, bezero kudeaketa, salmenta osteko zerbitzuak eta SAT, proiektu kudeaketa, giza-baliabideen kudeaketa, analisiak eta txostenak.\nFabrika Digitalerako, fabriketan datuen irakurketa, biltegi azkarrak, Internet of Things eta abarreko funtzionalitate zehatzak eta modulu aurreratuak barneratzen ditu. Business One enpresen eraldaketa digitala aurrera eramateko produktua da.\nInformaziora sarbide azkarra eta datuen osotasuna bermatzen duen programa. Honek, kostuak eta eragozpenak saihesten ditu, adibidez, fluxu logistiko eta inbentarioetan. Enpresarentzako kritikoak izan daitezkeen prozesuen automatizazioa. Erakundearen informazio eta datu guztien, langileen denborak murriztea eta erabakiak hartzea arintzea ahalbidetzen duen zentro edo biltegi bateratua.\nDenbora laburrean ERP-az gozatzeko aukera eskaintzen duen inplementazio prozesu arina.\nHodei-zerbitzua, bezero bakoitzak kudeatzeko ahalmena eta bere beharretara egokituta: monitorizazio jarraitua, back-up programatuak, segurtasun neurri guztiekin eta baliabideen kudeaketa.\nBateragarritasuna eta konektagarritasuna\nMicrosoft Office eta Outlook-ekin bateragarria. Webgune eta online plataforma ezberdinekin konekta erreza da. Beste sistema batzuekin bateratzeko ahalmena. EDI aukera ematen du ere, (datuen trukaketa elektronikoa), bezeroekin, hornitzaileekin edota bankuekin.\nSAP Business One 40 herrialderen araudiekin bat egiten du. 27 hizkuntzatan erabilgarri. Moneta anitzetan lan egiteko ahalmena du ere.\nRSP euskarri duen plataforma, ERP-aren adierazle kritikoak kontrolatzeko, bezeroaren beharretara egokitutako backup sistemarekin.\nGu > SAP Business One ERP


Atlas Etnografikoa sareratzeko hitzarmena sinatu dabe Labayruk eta Petronorrek | Labayru Fundazioa\nAtlas Etnografikoa gure herriaren nortasuna, izakera eta bizimodua erakusten dauen lan mardula da. Orain arte zazpi liburuki argitaratu dira eta zortzigarrena laster dator. Era askotako gaiak jasotzen ditu: elikadura, jolasak, artzaintza eta abeltzaintza, bizitzako eta heriotzako ohikuneak…\nEuskal lurralde guztietako Etniker taldeetako ikertzaileek egindako lana da, Labayrun idazkaritza eta erredazino-taldea daukana.\nHitzarmenari esker, testu eta irudi guztiak sarean agirian jarriko dira, hiru urteko egitasmoaren bitartez.\nGorbeia inguruko ipuinen aurkezpena Igorren


topic_facet:"Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila" topic_facet:"Instalazio domotikoen eta automatikoen konfigurazioa (Modulua)" topic_facet:"Elektrizitatea eta Elektronika (Lanbide Arloa)" topic_facet:"Fabrikazio Mekanikoko Sistema Automatikoen Programazioa (Modulua)" topic_facet:"Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa)"\nProposatutako gaia: Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Proposatutako gaia: Instalazio domotikoen eta automatikoen konfigurazioa (Modulua) Proposatutako gaia: Elektrizitatea eta Elektronika (Lanbide Arloa) Proposatutako gaia: Fabrikazio Mekanikoko Sistema Automatikoen Programazioa (Modulua) Proposatutako gaia: Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa)\n2 Automatizazioa eta robotika industriala (Heziketa Zikloa). Goi maila Elektrizitatea eta Elektronika (Lanbide Arloa) Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa) Fabrikazio Mekanikoko Sistema Automatikoen Programazioa (Modulua) 2 Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila 2 Galdaketa eta pulbimetalurgiaren bidezko produkzioa (Heziketa Zikloa). Goi maila Gehiago ... Instalazio domotikoen eta automatikoen konfigurazioa (Modulua) 2 Instalazioa eta mantenimendua (Lanbide Arloa) 2 Lanbide Heziketa 2 Mantentze-lan elektromekanikoa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila 2 Sistema automatizatuak (Modulua) 2 Sistema elektroteknikoak eta automatizatuak (Heziketa zikloa). Goi maila 2 Sistema sekuentzial programagarriak (Modulua) 1 Automatismo Elektrikoak, Pneumatikoak eta Hidraulikoak (Modulua) 1 Elektrizitatea eta automatismo elektrikoak (Modulua) 1 Fabrikazio-teknikak (Modulua) 1 Linea automatizatuen muntaia- eta mantentze-lanak (Modulua) 1 Muntaia- eta mantentze-lan elektriko/elektronikoak (Modulua) Guztiak ikusi ... gutxiago ...


5.4 Zergadunentzako zerbitzuetako entitate laguntzaileak - memoria 2017 - navarra.es\n5.4 Zergadunentzako zerbitzuetako entitate laguntzaileak - memoria 2017\nZergei buruzko Foru Legearen (abenduaren 14ko 13/2000 Foru Legea) 90. artikuluak arautzen du, zergak kudeatzeko gizarte-lankidetza gauzatzeko, zerga-administrazioak akordioak sinatuko dituela gizarte, lan, enpresa edo lanbideetako sektore edo interesen ordezkari diren entitate, instituzio eta erakundeekin.\nHorri dagokionez, 130/2009 Foru Aginduak kanpoko lankidetza-hitzarmena onartzen du, hirugarren pertsonen izenean aitorpenak, jakinarazpenak eta zerga-arloko beste dokumentu batzuk telematikoki aurkezteko eta zerga-zorren ordainketa telematikoki izapidetzeko. 2017ko abenduaren 31n, 3.015 entitatek sinatu zuten lankidetza-hitzarmena Nafarroako Ogasunarekin.\nBestalde, 18 entitate laguntzailek parte hartu zuten 2016ko PFEZaren (2017. urtea) Kanpainan, eta 1.304 langilek hartu zuten parte.\n75. taula. Lankidetza-hitzarmena sinatu duten entitateen eta horietako bakoitzeko langileen kopurua. PFEZ kanpaina\nMemoria honen 3.5.6 puntuan (“Dirua borondatezko epean biltzeko jarduketak”) adierazi den moduan, finantza-entitateek diru-bilketaren kudeaketan emandako laguntzari buruzko datuetan ikusi da hala 2017. urtean ez dela aldaketa handirik egon finantza-entitate laguntzaileen kopuruan, baina handitu egin direla bai ordainketa kopurua eta bai aplikatutako zenbatekoak.\nJarraian adierazten den taulan aurkezten dira diru-bilketaren kudeaketan lagundu duten entitateen datuak:\n76. taula. Diru-bilketaren kudeaketan lagundu duten entitateak. Entitate kopurua. Ordainketa kopurua eta aplikatutako zenbatekoak


Galdakaok ez zuen, orain arte, erabilera publikoko mendi lurren egoerari buruzko diagnosirik. Horren inguruko informazioa eskatu zion Udal honek Bizkaiko Foru Aldundiari 2020ko urtarrilean, eta horrela jakin zuen Galdakaorenak diren baso lurren inguruan egin diren azterketak soilik ekonomiari begirakoak izan direla. Egoeraren berri modu integralean izateko eta udal basoen kudeaketa egokia egiten ari den aztertzeko, diagnosi sakona egin du Gorka Menendez Etnobotanika doktorearen eskutik. Udalak Gobernu Planean agindutako 34. neurria bete du horrela. Nerea Orozko Ingurumen zinegotziak azaldu duenez, diagnosian jasotzen diren ondorioak aztertu, eta, baso lurrak herriarentzat berreskuratzea helburu hartuta, ondorioei egokitutako plana da orain egin behar dena.\nHonakoak dira azterlanaren ondorio nagusiak:\n✅ Erabilera publikorako bederatzi baso ditu Galdakaoko Udalak: Azpuru-Ergoien, Santa Marina-Ganguren, Uraburu, Askarri-Padrola, Artola-Txispamendi, Burutoetzagana, Upo-Lekubaso, Arrialtadua eta Seata (Bedian dago baina Galdakaoren jabetzakoa da).\n✅ Mendi lur horiek udalerri osoko lurren % 20 inguru dira: 503 hektarea. Galdakaoko beste 300 bat hektarea baso Aldundiaren jabetzakoak dira.\n✅ Pinua da nagusi, batez ere itsas pinua: 110.000 metro kubiko egur ditu. Gainera, pinudi zaharrak dira asko, 60 urtetik gorakoak, produkzio zikloa amaituta dutenak eta moztu behar direnak. Batzuk galtzen hasiak ere badaude. Egurretarako zuhaitz horiek baliabide handia dira, diru asko.\n✅ Lur zati batzutan pinua mantentzea ona izan daitekeen arren, bertoko landareriari leku eman behar zaio pixkanaka.\n✅ Orain da momentua. Bizkai eta Gipuzkoa osoko basogintza momentu historikoan dago, pinu eta eukalipto asko baitaude ziklo amaieran. Basogintzarako politika berbideratu, berrantolatu, aldatu nahi den pentsatzeko garaia da. Aukerak zabalik dauden unea da.\n✅ Lur gehienak ekoizpenera bideratuta badaude ere, badaude nekazal jardueretara bideratutako batzuk eta aisialdirako guneak indarra hartzen ari dira; gero eta gehiago erabiltzen dira eta erregulatzeko beharra dago.\n✅ Aurrera begira, erabilera multifuntzionala sustatu behar da. Lehen egurra ekoiztera soilik erabiltzen ziren eta kontserbaziorako lurrak ere behar dira, nekazal jarduera indartu eta aisialdiari begira jarri.\n✅ Landare inbaditzaileei aurre egiteko plangintza zehatza egin behar da.\n✅ Galdakaoko herri basoek ez dute kudeaketa planik; ez dago ez irizpide ez lan lerro argirik. Ahulgunea da hori, erabilera handiagoa eta hobea izan dezaketelako; lur asko erabat utzita daude. Hala ere, ahulgune hori ez da erabat txarra, nahi gabe izan arren onurak ekarri dituelako: basoak berez birsortu eta indartu dira eta leku batzuetan berez ari da baso autoktonoak sortzen. Edozein kasutan, norabide bat behar da: helburuak ezarri eta horri begirako plana egin.\n✅ Udalaren jabetzakoak izan arren, erabilera publikorako baso lurrak kudeatzeko eskumena Bizkaiko Foru Aldundiarena da. Udalak plan bat egiteko aukera du. Plana egiten badu Aldundiari igorri behar dio plan hori, eta adostasuna bilatuta, Aldundiaren oniritzia beharko du.\nHori guzti hori kontutan hartuta, kudeaketa plana lantzen hasiko da Galdakaoko Udala. Aldundiari aurkeztuko dio, kudeaketa has dezan. Ondoren, plana beteko dela egiaztatzeko jarraipena egiteko asmoa du Udalak.\nBestetik, herritarrei bere mendien egoeraren berri eman, azterketaren emaitzak azaldu eta egiten ari den hausnarketa partekatzeko, aurkezpen publikoa egingo dute Udalak eta diagnosiaren egileak urrian. Jakinaraziko da data zehatza.


kritiken hemeroteka » Nobela, testigantza\n« Emakumea bere bakardadean | Gaztetxea aitzakia »\nRiomundo / Jon Maia / Txalaparta, 2005\nNobela, testigantza Ibon Egaña / Berria, 2006-03-07\nOnar dezagun, narrazioa autobiografikoa dela edo idazlearen bizitzatik zuzenean elikatzen dela jakinda, nahi ala ez, bestela irakurtzen da liburu bat. Jon Maiak Riomundo lehen eleberria idazterakoan bere familiaren historia hartu ei du abiapuntu eta, jakina, nekez joango zaio xehetasun hori oharkabean irakurleari. Alabaina, liburua esku artean hartzen duenak eleberri bat izango du begien aurrean, eta komeni litzateke, idazlearen eta obraren beraren mesedetan, nik uste, lanaren eleberri izaera ez ahaztea, eta hura genero horren parametroetan baloratzea. XX. mendearen eta gaurko sasoiaren historia erbesteratuarena, deserriratuarena dela idatzi du inork. Ez da besterik Maiak orri hauetan bildu duena, bere familiak hartu behar izan zuen erbesterako bidea ardatz hartuta. Bi atal ia simetrikotan banatuta, bi deserriratze beharturen testigantza biltzen du Riomundok. Tarterik zabalena Pedro Sierra albacetearra eta bere sendia erbestera, Euskal Herrira bultzako duen bidearen kontakizunak hartzen du. Antiklerikala, errepublikazalea, pikaro xamarra… gerrari buruzko film nahiz liburuetan maiz aurkitu dugun pertsonaia ereduari jarraitzen dio Pedro Sierrak ere, baina ezin ukatu berriz ere gustura irakurtzen dela xahartu arte egoskor mantentzen den komunistaren istorioa. Liburuaren bigarren erdia, gerrarekin batera dena galduta, Sierra eta bere emazte eta seme-alaben Euskal Herrirako emigrazioarekin hasi, eta beste emigrazio batekin amaitzen: Pedroren semeak, oraingoan Euskal Herriaren askapenaren aldeko borrokaren ondorioz, egin beharreko erbesteratzearekin.\nBizi irakurtzen den eleberria ondu du Maiak, eta esku trebea nabari zaio, batik bat, pertsonaien arteko elkarrizketak josterakoan nahiz istorioak eta pasadizoak kontatzerakoan. Ahozkotasunetik gertu dagoen hizkuntza eta estiloa darabil maiz eta, hala istorioaren jatorriagatik nola kontaeragatik, ahoz transmititutako istorio baten papereratzearen traza hartzen zaio Riomundori. Eta Hiner Saleemen Nire aitaren fusila eta gisako kontakizunak etortzen zaizkio gogora bati. Alabaina ahozkoan funtziona dezakeen estiloak hainbat arazo ditu, irakurle honen iritzian, eleberri honetan: ekintza eta anekdoten segida da nagusi, asko (gehiegi) dakien narratzailea da gidari, historia partikularraren eta orokorraren arteko lotura nabarmenegi geratzen da… Baina, batez ere, gertaeren zerrendatzetik dator liburuaren hutsunea, nire ustez: traszendentzia duen jazoera eta pasadizo hutsa dena maila berean aurkezten dira ia eta pertsonaien baitan gatazka eragin dezaketen egoerak eta tentsioak ez dira bere sakontasunean iristen irakurlearengana. Nobelaren erakargarritasuna eta berritasuna Espainiatik Euskal Herrira etorritako etorkinen ikuspegia lehen pertsonan eta euskaraz ematean datza, eta hala aipatu izan da Riomundo aurkezterakoan. Alabaina, nobelak ez du lortzen ertzez betea eta arantzatsua izan zen gatazka identitario, ideologiko eta kultural hori bere gorrian plazaratzea; ematen diren printzak eskematikoegiak begitantzen zaizkio lerrook sinatzen dituen irakurleari. Halaber, Sierratarren baitan gertatzen den aldaketa ideologiko eta kulturala, abertzaletasunera eta euskaltzaletasunera hurbiltzen dituena arakatzeak bazuen interesa, baina hori ere sinpleegi, lauegi dago azaldua, nire iritzian.\nPotentzialitate handiko istorioa dago eleberriaren muinean, baina, jakina denez, istorioak adinako garrantzia du berau nork nola eta zein ikuspegitatik kontatzen duen. Distantzia laburrean ondo moldatzen den narratzaileak arazoak ditu ur sakonagoetan sartzean, gatazkak planteatzerakoan, eta narrazioaren oreka eta interesa mantentzerakoan. Agian arazoa da, iruzkinaren hasieran esan dudanaren kontra, eleberri bezala baino gehiago lekukotasun, testigantza bezala duela balioa Riomundok.


Muskizko Udala - Alerta Laranja itsasaldeko arriskua/olatuen altueragatik\nAlerta Laranja itsasaldeko arriskua/olatuen altueragatik\nOstirala, hilak 28:\nAlerta Laranja itsasaldeko arriskua/olatuen altueragatik 12etatik 24etara ordu lokala. Olatuen altuera adierazgarria 5-6 m-koa izango da, arratsaldean 7 m baino handiagoak izateko probabilitatea handia da. Egunaren amaieran 6-7 m-koa izango da. Iparmendebaldeko hondoko itsasoak 4-5 m-ko olatuak altxatuko ditu, arratsaldean 6 m-ra handituz eta azken orduetan 5-6 m-ko olatuak altxatuko ditu.\nOlatuen arteko periodoa 15 segundokoa izango da.\nItsasgora: 16:15 (ordu lokala) 4,46 m.\nLarunbata, hilak 1:\nAlerta Laranja itsasaldeko arriskua/olatuen altueragatik 00etatik 07etara ordu lokala. Olatuen altuera adierazgarria 6-7 m ingurukoa izango da, 5 m-ra txikituz. Iparmendebaldeko hondoko itsasoak 5-6 m-ko olatuak altxatuko ditu. Olatuen arteko periodoa 15 segundokoa izango da.\nItsasgora: 4:31 (ordu lokala) 4,86 m.\nAlerta Laranja itsasaldeko arriskua/olatuen altueragatik 15etatik 19etara ordu lokala. Olatuen altuera adierazgarria 4 m ingurukoa izango da. Ipar-mendebaldeko hondoko itsasoak 3-4 m-ko olatuak altxatuko ditu. Olatuen arteko periodoa 14 segundokoa izango da.\nItsasgora: 16:57 (ordu lokala) 4,63 m.\nJarrai gaitzazu Euskalmeten web-orrialdean (www.euskalmet.euskadi.net) edo Twitter-en (@Euskalmet).


Proposamenak jasotzeko deialdia Donostiako Kontadoresen | El Diario Vasco\nSan SebastianProposamenak jasotzeko deialdia Donostiako Kontadoresen\nProposamenak jasotzeko deialdia Donostiako Kontadoresen\nHautatutako proposamenek garapenerako aurrekontu bat izango dute.\nHilaren 28ra arte egongo da zabalik kultur proposamenak bidaltzeko epea\nLunes, 19 febrero 2018, 13:06\nDonostiako Kontadores Zentroak jarduera artistikoak eta kulturalak programatzeko proposamenak jasotzeko deialdia ireki berri du du. Deialdi honen helburua da bultzatzea, Donostiako Udalak ohar baten bidez zehaztu duen moduan, "hemengo eta gazte izaerako sormen prozesuak, eta proposamen berriak integratzea Kontadoreseko eremuan".\nZehazki, bi alorretako proiektuak gauzatzeko proposamenak onartuko dira: 'Labortegiak' egitasmoari atxikitako laborategi edo lantegi trinkoak, eta 'Eszena'-rako arte biziekin erlazionatutako pieza eszenikoak. Deialdiaren inguruko informazio zehatza eta parte hartzeko oinarriak hemen aurki daitezke\nOnartuko dira laborategiak edo lantegi trinkoak (LABORATEGIAK) edo/eta arte biziekin erlazionaturiko pieza eszenikoak (ESZENA) gauzatzeko proposamenak. Deialdi ireki honetan parte har dezakete "artistak, eragileak, kolektiboak zein pertsona fisikoak". Interesa duen edonori irekia dago deialdia, baina lehentasuna dute "Donostian bizi diren eta 18 urtetik 30 urtera arte dutenek". Xehetasun denak hemen aurki daitezke.\nProposamenak aurkezteko epea 2018ko otsailaren 15etik otsailaren 28ra arte egongo da zabalik, bi data horiek barne harturik. Dokumentazioa online aurkeztu behar da, aipatutako eskaera-inprimakiaren eta kontadores@donostia.eus helbidearen bidez. Informazio gehiago ere helbide horretan lor daiteke.\nUna mirada al horizonte Detenido por sustraer 'al descuido' nueve móviles y dinero en una discoteca de Donostia


Engenville - Wikipedia, entziklopedia askea.\n48°14′17″N 2°14′46″E / 48.2381°N 2.2461°E / 48.2381; 2.246148°14′17″N 2°14′46″E / 48.2381°N 2.2461°E / 48.2381; 2.2461\nAudeville, Césarville-Dossainville, Guigneville, Intville-la-Guétard, Marsainvilliers, Pithiviers-le-Vieil eta Ramoulu\n562 (2019ko urtarrilaren 1a)\n290 (%51.6) 274 (%48.8)\nEngenville Frantziako udalerria da, Loiret departamenduan dagoena, Erdialdea-Loira Harana eskualdean. 2013an 460 biztanle zituen.\n2007an Engenville udalerrian erroldatutako biztanleak 460 ziren. Familiak 168 ziren, horien artean 28 pertsona bakarrekoak ziren (16 bakarrik bizi ziren gizonak eta 12 bakarrik bizi ziren emakumeak), 64 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 68 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 8 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 208 etxebizitza zeuden, 169 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 20 bigarren erresidentzia ziren eta 19 hutsik zeuden. 205 etxeak ziren eta 3 apartamentuak ziren. 169 etxebizitza nagusietatik 152 bere jabearen bizilekua ziren, 14 alokairuan okupaturik zeuden eta 3 doan lagata zeuden; 1ek gela bat zuen, 1ek bi zituen, 23 etxek hiru zituzten, 56 etxek lau zituzten eta 88 etxek bost zituzten. 126 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 68 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 92 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nEngenville udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 290 ziren, horien artean 233 aktiboak ziren eta 57 inaktiboak ziren. 233 pertsona aktiboetatik 220 lanean zeuden (120 gizon eta 100 emakume) eta 13 langabezian zeuden (4 gizon eta 9 emakume). 57 pertsona inaktiboetatik 22 erretiraturik zeuden, 18 ikasten zeuden eta 17 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Engenville udalerrian 171 unitate fiskal zeuden, 461 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 19.976 euro zen.\n2007an zeuden 23 komertzioetatik, 1 janari enpresa zen, 3 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresak ziren, 8 eraikuntza enpresak ziren, 5 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 1 garraio enpresa zen, 1 ostalaritza eta jatetxe enpresa zen, 1 informazio eta komunikazio enpresa zen, 1 finantziazio enpresa zen, 1 higiezinen enpresa zen eta 1 zerbitzu enpresa zen.\n2009an zeuden norbanakoentzako 6 zerbitzu publikoetatik, 2 igeltseroak ziren, 2 zurginak, 1 iturgina eta 1 argiketaria.\n2000. urtean Engenville udalerrian 13 nekazaritza-ustiategi zeuden, 1.386 hektarea erabiltzen.\nCésarville-Dossainville (2,7 km)\nMarsainvilliers (3,3 km)\nRamoulu (3,9 km)\nAudeville (4,6 km)\nMorville-en-Beauce (5,5 km)\nBNF: 152605255 (data)


Aste honetako albiste fosilduetan: Europako ostruka eta sapiens zaharrak Sustatu.eus - Teknologia albisteak\nZientzia Kaieran kontatu du hegazti erraldoiarena Juanma Gallegok. Krimeako hegaztia Pachystruthio dmanisensis espeziekoa dela uste dute, baina bere katalogazioa ez dago guztiz argi oraindik. Hezurra luzea eta nahiko mehea izateagatik, uste dute abiadura handia hartzeko gaitasuna zuela, hegal egiteko ahalmena galduta izan arren.\nHegazti horren fosila duela 1,5 eta 1,8 milioi urte bitartean bizi izan zela uste dute, eta, Homo erectus hominidoa Europara duela 1,2 milioi urte iritsi izan zela kontuan hartuta, biak aldi berean kontinentean egoteko aukera planteatu dute zientzialariek. Erectus bat oilasko erraldoiaren gainera igo ote zen zalantzazkoa iruditzen zaizu ordea... (barkatu txistea, Ines Arrimadas Ciudadanoseko politikariari #montapollos traola asmatu diote astean, oilaskoen gainean dabilena literalki, baina gaztelania arruntean, bazter-nahaslea, nolabait).\nEuropara erectus-a duela 1.2 milioi urte iritsi bazen, beste espezie baten iritsieraren data ere aldatu da aste honetan, geurearena hain zuzen. Orain arte, Homo sapiens-aren iritsiera nahiko zehatz datatua zegoela zirudien Europan: duela 45.000 urte inguru, eta aztarna haiekin gainera labar-artea eta beste adierazpide kultural batzuen hedapena ere datatu da, aurretik Neanderthalen ordezkapen nahiko azkarra ere aldi berekoa delarik.\nHala ere, Sapiens modernoak duela 300.000 urtetik ari ziren eboluzionatzen Afrikan, eta baliteke haietarik batzuek kontinentez aldatzea gero ziurtaturiko migrazio handia baino lehenago. Migrazio handi hori duela 60.000 urte inguru izan zela uste da, Out of Africa mugimendua, eta afrikar beltz ez garen gizaki guztiok migrazio horren ondorengo genetikoak gara, nahasketa Neanderthalarekin gainera.\nBaina badirudi Out of Africa mugarri handia baino lehen ere ibili zirela Sapiensak Eurasian. Ekialde Erdiko aztarna batzuetan duela 100.000 urtekoak aurkitu zituzten, eta orain, Grezian, duela 170.000 urteko kaskezur bat. Aurkikuntza zaharra da, 1970eko hamarkadakoa, Peloponesoko Apidima leizekoa. Bi kazkezur topatu ziren, baina oso txikituta zeuden, eta materialen presioagatik bihurrituak zeuden hezurrak gainera. Orain, ordenagailu bidezko berregiketa birtuala egin dute, eta bi kaskezurrak desberdinak direla ondorioztatu dute:\nApirdima 2 duela 170.000 neanderthal bat da morfologikoki.\nApidima 1 zaharragoa da, duela 210.000 urtekoa, eta sapiens arkaiko baten traza hartu diote. Goiko irudian bere kaskezurra.\nArtikulua, ordainpekoa oraingoz, Nature aldizkarian dago.


ZER DA ALEXANDER TEKNIKA? | APTAE\nAlexander Teknika berreziketarako metodo bat da; eguneroko ekintzetan gorputza eta burua gogamena nola erabiltzen ditugun ohartzeko ahalmena garatzen du, ohitura psikofisik0 kaltegarriak alde batera uzteko eta gorputzaren erabilera natural, libre eta osasungarria berreskuratzeko.\nAlexander Teknikaren onurak\nGiharre eta hezurdurako nahasteak saihestea eta arintzea (bizkarreko mina, tendinitisa, eta abar), eta osasunaren beste alde batzuk hobetzea, besteak beste arnasa hartzeko zailtasunak edo ahotsaren disfuntzioak.\nGorputzaren eta psikearen arteko kontzientzia gehitzea, norberaren burua ezagutuz eta norberaren hautemate fidagarria lortuz.\nKoordinazioa hobetzea, eta orobat oreka, gorputz-jarrera, arintasuna, mugimenduen askatasuna eta keinuen zehaztasuna.\nJarrera zentratu eta irekia izaten laguntzea.\nArreta hobetzea, eta orobat presentzia eta konfiantza.\nEstresa eta nekea arintzea, sosegua eta bizitasuna emanez.\nSormena indartzea, eta orobat garapen pertsonal eta artistikoa.\nMugitzeko moduak, hartzen ditugun gorputz-jarretak edo eguneroko estimuluei erantzuteko moduak eragin sakona du osasunean, eta orobat bizitzako alor guztietara askatzen dugun ahalmenean.\n“Dena giharren tentsio bihurtzen duzu, bai alde fisikoa, bai burukoa, bai espirituala”\nPentsa dezagun, adibide gisa, nola esertzen garen. Jarrera desegokiak, gure kulturan hain hedatuak, ez dira bizkarrezurrarentzat soilik kaltegarriak, gure arnasaren funtzionamendu libre eta naturalari ere eragiten diote, eta baita digestioari eta odol-zirkulazioari ere. Gainera, pertsona gehienek gorputz-jarrera berean lan egiten dute ia egun osoan. Horri gehitzen badiogu estresa, presa eta bizimodu sedentarioa, ez da harritzekoa gaurko gizartean hainbeste osasun-arazo agertzea.\n“Pertsonek ez dute erabakitzen beren etorkizuna; beren ohiturak erabakitzen dituzte, eta ohitura horiek erabakitzen dute etorkizuna”\nAlexander Teknikako klaseetan, ikasleak gorputza nola erabiltzen duen ohartzeko ahalmena garatzen du eta ohiturak aldatzen erakusten zaio, batik bat buruaren, lepoaren eta bizkarraren arteko lotura hobetuz, ezinbestekoa baita gorputza behar bezala erabiltzeko, erraz eta modu naturalean.\n“Ezin duzu egin ezagutzen ez duzun zerbait, ezagutzen duzuna egiten jarraituz”\nProzesuan zehar gorputzaren, buruaren eta emozioen oinazeak arindu daitezke. Ikaslea erosoago eta lasaiago sentitzen da lehen tentsioa eragiten zioten egoeretan, eta hobeto sentitzen da oro har. Gorputzaren eta psikearen hautematea hobetu egiten da, eta “hemen eta orain” egoteko ahalmena areagotu, atseden hartuz eta arretaz. Ohiko erreakzioez jabetzen da; orduan, gelditu egiten da, automatikoki eta tentsio gehiegirekin ez erreakzionatzeko. Modu praktiko horretan, norberaren eraikitze-kontrola hartzen da, gorputzaren eta buruaren batasuna ulertuz eta unean-unean biziz.


"Elikadurak berebiziko garrantzia du arrisku kardiobaskularrak murrizteko"\nAriane Núñez, nutricionista.\nArrisku kardiobaskularreko faktore batzuk elikadurarekin hertsiki lotuak daude. Kolesterola eta obesitatea dira kontsumitzen dugun produktuen kantitatearekin eta kalitatearekin zerikusia duten faktoreetako bi. Elkarrizketa honetan, Ordizia Osasun Zentroko nutrizionista Ariane Núñezek martxoan "Zaindu, bihotz" kanpainaren barruan landu ditugun faktore horiek xehatu dizkigu, zeinarekin Asunción Klinikak gaixotasun koronarioak ekar ditzaketen gaitz hauei buruz ohartarazi nahi izan duen.\nBistakoa da elikadurak egundoko garrantzia duela osasun ona izateko.\nGaur egun, gure bizimodu sedentarioa eta gure elikadura okzidentala zenbait gaixotasunekin zuzenean erlazionaturik daude; adibidez, obesitatearekin, gaixotasun kardiobaskularrekin edo II motako diabetes mellitusarekin. Gehienak, elikadura osasuntsu eta bizimodu osasungarri batekin prebenitu daitezke.\nHala, elikadurak ezinbesteko garrantzia izango du arrisku kardiobaskularreko faktoreak gutxitzeko orduan.\nElikadurak ezinbesteko garrantzia du arrisku kardiobaskularra gutxitzeko orduan. Izan ere, frutetan eta barazkietan urria eta elikagai frijitu, gaileta eta opilen aberatsa den dieta eramateak gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskua handitzen du.\nElikaduraren inguruan, arrisku kardiobaskularra saihesteko 5 aholku jarrai ditzakezu:\nEsnekiak azukrerik gabe hartu (Azukre kontsumo altua diabetesa eta obesitatearekin erlazionaturik dago).\nLekaleen eta zereal integralen kontsumoa handitu eta haragi-prozesatuena gutxitu (Lekaleak koleterola maila egokian mantentzen laguntzen du).\nEgunean zehar jan itzazu fruta eta barazki mota erbezdinetako 5 ale.\nEgunero koipe osasungarria duten elikagaiak hartu; adibidez, Oliba olioa, fruitu lehorrak, ahuakatea, arrain urdin txikiak eta arrautzak.\nGozoak, opilak eta elikagai prestatuak saihestu (Kalitate-baxuko gantz eta gatz asko dute. Hauen kontsumo zuzenki erlazionaturik dago obesitatearekin eta gaixotasun kardiobaskularrekin).\nAipatu duzu obesitatea elikadurarekin hertsiki loturiko arrisku kardiobaskularreko faktorea dela. Zer da, eta nola egin daiteke aurre?\nGiza gorputzean gantz edukiaren igoerak sortzen duen gaixotasuna da, hau da, gehiegizko gantz metaketa izatea. Gaixotasun hau, osasunean ondorio larriak izan ditzake, adibidez, diabetesa, arrisku kardiobaskularrak edo zerebrobaskularrak pairatzeko arriskua handitzen du. Elikadura osasuntsu bat jarraituz eta ariketa fisikoa eginez, obesitatea gutxitu daiteke.Pisua %10 jaitsiz, gaixotasun kardiobaskularrak izateko probabilitatea %20 inguru murrizten da. Arrazoi nagusia da, gorputzeko gantza murrizten denean, ateroma-plaken garapena ere murrizten dela; hori dela-eta, tentsio arteriala hobetzen da, odoleko gantza murrizten da (kolesterola eta triglizeridoak) eta azukre-maila ere hobetzen da.\nKolesterol txarra murrizteko neurri nagusiak zeintzuk dira?\nKolesterol maila altuak gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua areagotzen du. Gehiegizko pisua edo obesitatea ez izateak eta ariketa fisikoa egunero egitea mesedegarriak dira kolesterol-mailak jaisteko edo maila egokian mantentzeko.\nElikadurari dagokionez, orain dela gutxi arte, arrautzaren kontsumoak kolesterola igotzen zuela usten zen, baina gaur egungo ikerketek hori gaitzetsi dute. Aurrekoan azaldu bezala, fruta, barazki, lekale eta fruitu lehorren kontsumoa handitzeak kolesterola jaisten eta maila egokian mantentzen laguntzen du.\nArrisku kardiobaskularrerako faktoreak ekiditeko garaian zein beste alor hartu behar dira kontuan?\nElikadurak garrantzi handia izan arren, beste arrisku faktore batzuk ere kontuan izan behar ditugu. Adibidez, hauek dira alda daitezkeen arrisku faktoreak: erretzailea izatea, kirola ez egitea (sedentarioa izatea) eta alkohol gehiegi kontsumitzea. Lehenengo faktorea aldatuz, hau da, tabakoa erretzeari utziz, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten da eta osasuna nabarmen hobetzen da. Egunero ariketa fisikoa eginez, gure osasuna nabarmen hobetzen da, hau da, obesitatea, diabetesa eta gaixotasun kardiobaskularrak pairatzeko arriskua txikiagotzen da. Izan ere, kirolarekin tentsio arteriala hobetzen da, odoleko gantza murrizten da (kolesterola eta triglizeridoak) eta azukre-maila ere hobetzen da.\nAzkenik, alkoholaren kontsumoa gure osasunerako arriskutsua dela kontuan izan behar dugu. Izan ere, alkohola neurotoxikoa da eta, azkeneko ikerketetan ikusi den moduan, egunean alkohol-gradu gutxiko edarien (ardoa edo garagardoa, adibidez) bi dosi baino gehiago edateak arteria-presioa handitu egiten du, eta bihotz-muskulua, ahuldu. Beraz, alkoholaren kontsumoa murrizteak eta ez kontsumitzeak osasun mantentzen lagunduko du.\nGarrantzitsua al da egunerokotasunean jan beharrekoak pauta batean izatea? Zergatik?\nNire ikuspuntutik, garrantzitsua da bi arrazoirengatik: Lehena eta nagusiena da plater osasungarriak aukeratuko dituzula,hau da, plangintza egiterakoan barazki gehiago aukeratzen dira. Bigarrena, denbora aurreztu dezakezula.\nAsteko plangintzarekin, goiz batean hainbat plater nagusi aurreratu ditzakezu eta ondoren, tuperretan gorde, modu honetan egunerokotasunean lana aurreztuz. Honela, ez duzu aurrez prestatutako janarira jo behar izango.Gainera, jan behar duzuna soilik erosiko duzunez, elikagai-hondakina txikiagotuko duzu.\nZein da elikadura orekatua izateko gakoa?\nNire ustez, elikagai osasuntsuak jateaz gozatzea da elikadura orekatua izateko gakoa. Lehengo pausu bezala, plater osasuntsu desberdinak dastatuz haztea gomendatzen dizut. Adibidez, lekaleak barazkiekin jan haragiarekin baino, fruita zatitxoetan moztu eta jogurtarekin batera jan edo zereal integralak gosarietan sartu (Olo-malutak jogurta eta fruitarekin batera hartu).


Kudeaketa eta ziurtagirien sistema - Vicomtech\nKudeaketa integraleko sistema\nKudeaketan bikaintasuna lortzeko lan egiten dugu egunero. Gure sistema integrala erreferentea da, eta nazioartean ezaguna.\nLehen mailako nazioarteko aldizkari espezializatuetan (journals)kontrastatutako ereduetan oinarritzen da gure metodologia, eta, hari esker, gure bezeroei balioa ematen diegu modurik efizienteenean, zainduenean eta gardenenean.\nKudeaketa integralaren alde egiten dugu honako helburu hauekin:\nAbangoardiako metodologiak inplementatzea\nGure prozesu guztiak eta bakoitza optimizatzea\nEnpresei teknologia transferitzea gardentasunik handienarekin\nGure emaitzetan eta haien neurketan etengabeko hobekuntza bilatzea\nGure metodologia ikertzaileentzako karrera profesionaletarako\nGure metodologiak karrera profesionalen sistema koherente, argi eta objektiboa jartzen du ikertzaileen eskura, eta prestakuntza eta garapena errazten ditu ikerketa aplikatuaren esparruan. Sistemak ikertzailea ahalduntzen du eta bere ibilbidearen eta espezializazioaren jabe egiten du. Bere ezagutza-arloak ezagutza-mapa baten bidez azaltzen dizkio eta, Vicomtech-en mapa teknologikoaren arabera, zein arlotan fokatu behar den erakusten dio. Sistema honek erakundearen erdigunean kokatzen ditu pertsonak, eta plan estrategikoan markatutako helburu globalak lortzeko bidean jartzen ditu.\nKarrera profesionalen sistema honen oinarria Vicomtech-ek garatutako eta inplementatutako metodologian datza, nazioarte mailan lehen mailako argitalpen zientifikoetan baliozkotu dena (Q1).\nZIURTAGIRI ETA AINTZATESPENAK\nEuropako Batzordearen HR Excellence in Research aintzatespena daukagu, zeinak ziurtatzen duen ikertzaileak kontratazio aske eta gardenaren bidez eta merezimenduetan oinarrituta kontratatzen ditugula (OTM-R: Open, Transparent and Merit-based Recruitment of Researchers).\nEuropako Batzordeak Europako Ikertzaileen Estatutuak eta Ikertzaileak Kontratatzeko Jokabidearen Kodea garatu ditu, eta horiek funtsezko elementu bilakatu dira Europar Batasuneko politikan; ondorioz, ikerkuntza ogibide erakargarri bilakatu da, eta hazkunde ekonomikoa eta enplegua sustatu dira Europan. Ikertzaileen merezimenduetan oinarritutako kontratazio ireki eta gardena da Europako Ikertzaileen Estatutuen eta Jokabide Kodearen oinarrietako bat.\nHelburua zera da, bermatzea ezagutzaren sorkuntza eraginkorra, transferentzia eta erabilera partekatua sustatzen direla, eta baita ikertzaileen garapen profesionala ere, hasierako etapetatik. Horrez gainera, Jokabide Kodea ikertzaileak hautaketa-prozesu justu eta gardenen bidez kontratatzeko erabiltzen da.\nOTM-R neurriari esker, ikertzaileen ibilbidea erakargarriagoa da, hautagai guztien aukera berdintasuna bermatzen da eta mugikortasuna errazten da. Oro har, ikerkuntza-inbertsioetako gastuen eraginkortasuna areagotzen lagundu dezake.\nKontratatzeko Jokabide Kodea\nEuropako Ikertzaileen Estatutuak\nMetodologia abangoardista daukagu zentroko aktibo ukiezinen ingurumen alderdiak identifikatu eta ebaluatzeko. Ingurumenean eragina izan eta ingurumenaren baldintzak alda ditzaketen alderdi guztiak identifikatuta daude eta denbora errealean zenbatesten dira. Metodologia hori Vicomtech-en ingurumen-aztarnaren bidez ezarri da. Aukera ematen du zuzenean edo zeharka erakundearen jarduerarekin lotuta dauden ingurumen-arriskuak ebaluatzeko eta ingurumenean dugun zeregina hobetzeko, eta, era berean, gure hornitzaile eta azpikontratistekin elkarreragina izan dezakegu, jokabideei dagokienez.\nI+G+B Kudeatzeko Sistemak\nEgiaztagiri horiek I+G+Bko bikaintasuna aitortzen digute, eta berrikuntzaren kudeaketaren abangoardian kokatzen gaituzte. Vicomtech-en kasuan, zehazki, I+G+B profesionalki kudeatzen dugula egiaztatzen dute. 2014az geroztik, UNE 166002 arauaren bertsio berriak, aitorpen honek oinarritzat duenak, I+G+Bko Kudeaketako TS 1655 Europar Zehaztapen Teknikoaren jarraibideei jarraitzen die. Zehaztapen hori Europako Normalizazio Batzordeak argitaratu zuen. I+G+Bren kudeaketaren ikuspegitik aplikatzen dugu ISO9001, araua I+G+B proiektuen kudeaketara egokituz.\n2015eko abenduan jasotako saria\nSari horrek kudeaketa jardueretan aurreratuen dauden erakundeak aitortzen ditu, hau da, interes talde guztien (bezeroak, langileak, kudeaketa organoak eta gizartea) gogobetetze orekatua bilatzen duten erakundeak. Vicomtech-en, I+G+B kudeatzeko sistemarekin erregulatzen ditugu jarduera guztiak, hau da, emaitzak etengabe hobetu eta neurtzen ditugu; berrikuntza teknologikoko prozesuak optimizatzen ditugu, eta ezagutzak sortu eta transferitzen ditugu. Hori guztia eginez, kalitate handiko metodologiak dauzkagula bermatzen dugu.


Xarmatu eta ahaldundu - - Maxixatzen.eus\nXabier Euzkitze 2016-02-29 10:15\nEuskal Herritar sentitzen garenok -eta zarauztar, europar, mundutar...baina ez espainiar edo frantziar-, maiz kexatzen gara gure desabantailez. "ETArik gabe zernahitaz hitz egin daiteke" esaten zutenek egin beharreko aldaketa guztiak legediaren barruan egin behar direla esaten digute orain. Alegia, unionistek 31 eskutik. Gure herritar edo hizkuntza eskubideen egoera irauli nahi dutenen artean askotariko iritziak daude.\nBatzuk bestela pentsatzen dutenak seduzitzeko premiaz mintzo dira, limurtzeko komenientziaz. Beste batzuek, ostera, zirt-zart egitea hobesten dute, ahalduntzeak gainerako onura guztiak berekin lekarzkeela sinetsirik.\nGeroaz ari beharrean, gaur egun bizi dugunak eman diezaguke estrategia egokiaren giltza. Hego Euskal Herriko herritarrak espainiar gara legez. Agiri alternatibo guztiak eramango ditugu patrikan, baina espainiar naziotasuna egiaztatzen duen pasaportea erakutsi beharko dugu hegaldi bat hartzeko. “Ibarretxe plana” errotik moztu zuten eta kataluniarrei behin eta berriz esan diete alferrik direla aldebakarreko independentzia adierazpen guztiak, mila bider gogorarazi diete bidetik irtenez gero konstituzioaren baliabide guztiak erabiliko dituztela hori ekiditeko, tankeak kalera ateratzeko aukera barne.\nJarraitu artikulua irakurtzen, hemen.