Txinako PVC kanpoko hormako zintzilikarioen plaka fabrikatzaileak eta hornitzaileak | Longjie\nBinilozko estalkia eta osagarriak\nPVC Kanpoko Horma Zintzilikatzeko eraikina dekoratzeko materialen berrikuntza da; PVC Kanpoko Hormako Zintzilikaria kanpoko hormako pinturako eta zeramikazko teiletarako material alternatiborik onenak izango dira. PVC kanpoko hormako zintzilikatzeko plaka PVCz (PVC) egina dago, estilo arkitektoniko mota askotarako egokia dena, hala nola txaleta, bizitegi eremua, lantegia eta eraikin zaharra. PVC Kanpoko hormako zintzilikarioen plaka lerro argiak, zehatzak eta argiak, oso modernoak, eguraldi bikaina dutenak. PVC kanpoko horma zintzilikatzeko plaka, eraikuntza sinplea, naturala eta ederra izan dadin, eguraldi txarra eta korrosioa erresistenteak izan daitezen, instalatzeko erraza. Ekoizpenean edo ekoizpen prozesuan. Praktikoa, ingurumena ez dago kutsatuta eta erabilera berriztagarria ingurumeneko dekorazio material aproposa da.\nPVC kanpoko hormako plaka esekitzeko abantailak\n1. Egurrezko ehunduraren diseinuaren PVC kanpoko hormako plaka zintzilikarioa, edertasun sinplea eta naturala, kolore desberdinak eta ehundura diseinuarekin. PVCzko horma zintzilikatzeko plaka seriea nahastu daiteke, hormako dekorazioko beste kalitatezko materialekin, harri kultura, adreilu apaingarria bezalako materialen ehundura ezberdinekin ere konbinatu daiteke, hainbat ataletan erabiltzen dena, estilo konbinazio irudimentsua eta aldakorra, ikusizko gozamena sakona uzteko .\n2. Zahartzearen aurkako erresistentzia, eguraldiaren aurkako erresistentzia bikaina, PVC kanpoko hormako zintzilikarioaren iraupen luzea, ultramorearen aurkako egonkortzaile eraginkorraren eta efektu luzearen bidez, konposatu bereziak, zahartzearen aurkakoak eta erradiazioaren aurkakoak, eguraldi txar guztiei aurre egin diezaiekete. meteorizazio naturalaren efektuek epe luzera egin dezakete, esate baterako, berriak, marruskatutako marruskadurak uxatzen dituzte, berriro zaharberritu eta beste arazo batzuk sor ditzakete, zure mantentze-lanak behin betiko egiteko, 30 urte arteko bizitza.\n3. PVC kanpoko hormako zintzilikariaren plakaren propietate fisiko bikainak eta propietate kimikoak gogortasun onarekin, kanpoko kolpeen eraginarekiko erresistentzia handiarekin, ingeniaritzako diseinu desberdinetan eta ebakidura arbitrarioaren prozesuaren eskakizunetan oinarrituta egon daitezke, aldaketaren forma okertuz, ez da pitzadura hauskorra izango. ez da erraza urratzen, korrosio azido eta alkalinoak eta ur lurrunaren higadurak, eroankortasun termiko baxuak, su itzalgarriak auto-itzalgailuak, suaren hedapena modu eraginkorrean atzeratu dezakete.\n4 Instalazio sinplea, energia aurrezte ona, abantaila integral handiak Pvc hormako panelaren instalazio prozesua erraza eta azkarra, erabateko lehorreko funtzionamendua, irmoa eta fidagarria, denbora eta lana aurrezten dutenak, eraikuntza epea laburtu egiten dute, instalazio kostuak asko murriztuz. Plaka zintzilikarioen barruko estaldura oso erraza izan daiteke hormako isolamendu materiala instalatzeko, beraz, kanpoko horma isolatzeko efektua bikaina da. Bereziki egokia da horma zaharra eraldatzeko, horma zaharra adreilua edo pintura edozein dela ere, horma zaharra eraikitzeko zuzenean egon daiteke.\nEkoizpen prozesuan edo ingurumenaren ingeniaritzan egindako produktuak ez du kutsadurarik eragiten, eta erabilera berriztagarria ingurumenaren babeserako dekorazio material ezin hobea da.\n◇ Plaka mota eta ontziak:\nPattern Eredu hau: Europako plaka esekia,\n◇ Plaka luzera estandar hau: 4 metro luze.\n◇ erabilera: hormako dekorazioa teilatuaren eta sabaiaren apainketa osagarri nagusiak: hasiera, J barra, isiltzea, kanpoko izkinako zutabea eta izkinako zutabea, erlaitz taula, eta abar.\n◇ Aurreko eranskin guztiak instalazioa erosoagoa, itxura koordinatua eta loturak erabiliz, eta bilguneak hedapen eta uzkurdura espazio aldakuntza du.\nPVC kanpoko hormako zintzilikatzeko plakaren fabrikazio prozesua\nAurreko: PVC Zaldi Hesia Klasikoa\nHurrengoa: Altzairu herdoilgaitzezko eguzki bide argia (2 unitate)


Desazkundea eta bizitze ona topaketak (III) – Aldiri Desazkundea eta bizitze ona topaketak (III) – Aldiri\nArratsaldeko lehen saioa Magdalena Leónen eskutik etorri zen. Bera, goizean entzundako Luis Macasen kontrapuntua dela esan genezake. 2008an onartutako Ekuadorreko konstituzioan ‘bizitze ona’ kontzeptua barneratu zuten (aurrekoan ere aipatzen zen arren). Macasen ikuspuntutik ‘bizitze ona’ eta egungo estatua bateraezinak dira, eta izango dira, markoa aldatzen ez den artean.\nAzken urteotan, Magdalena León ‘bizitze ona’ren eta horren inplikazio ekonomikoen inguruan aritu da, ‘garapena’ren paradigma alternatibo bezala. Testuinguru honetan, Ekuadorreko prozesu konstituziogilean aholkulari-lanetan ibili da, eta hainbat politika publiko eta eremu arauemaileren definizioan.\nOrain arteko disoziazio ekonomiko eta sozialaren aurrean, giza elkarbizitza eredu berri bat eraikitzea erabaki zuten, naturarekiko aniztasun eta harmonian, horrela, Sumak Kawsay edo ‘bizitze ona’ lortzeko.\n‘Bizitze ona’ren ardatza ekonomian oinarritu dute, baina ez orainarteko ekonomiaren ulerkeran, osotasun batekin ikusitako ekonomiaren ulerkeran baizik (hau da, bizitzarako beharrezkoak diren aspektu material eta ez materialekin).\nMerkatuaren/norbanakoaren zentraltasun batetik bizitzaren/kolektiboaren zentraltasunera pasatzea proposatu dute (artisautza, merkatu kapitalista batean, negozioa litzateke, bere baitan duen aberastasunaren zati handi bat desagertaraziz).\nErronka handia da bizitzaren (eta ez kapitalaren) osotasuneko gauzatze bat bermatzeko gizarte eta ekonomia oso baten berrantolaketa. Iraultza bat da bere baitan, baina ez dute inor hil, hor jarraitzen dute lehengo partehartzaileek beraien interesekin.\nLanaren eta aisiaren kontrajartzea, irudikari nahikoa matxista (emakumezkoek beti ‘lanak’ pluralean ikusten baitituzte) eta ‘mendebaldar’tzat kontsideratu zuen, lanorduak aisiaren mesedetan laburtzeko joera azpimarratuz. Aisialdi-denborak baino ez omen du kontatzen mendebaldekoentzat, eta ez produkziozkoak (hau ere bizitzea den arren).\nAldaketa nabarmenetako bat, emakume indigenekiko ikuspegia ei da: lehen, haien gabeziengatik epaitzen ziren; orain aldiz, beraien jakintza eta ‘bizitze onerako’ ekintzak hartzen dira kontutan, eta bizitzarako ekonomiaren elementu nagusi kontsideratzen dira.\n‘Bizitza ona’ Ekuadorreko konstituzioan jasotzerako orduan, ber-definizio ekonomikoak beharrezkoak izan dira. Herentzia neoliberal eta tirabirak jaso dituzte oinordetzan, eta orain egoera horri buelta emateko bideak asmatu beharrean daude.\nHori da beraien erronka.\nArratsaldeko saioan, atsedenaldiaren ordez, Basauriko ‘Las kapritxosas‘en ikuskizuna egon zen aretoan bertan, ikuslegoaren artean mokadu gustagarriak banatuz agurtu zirelarik.\nSerge Latouche entzutetsuak itxi zuen lehenengo eguna.\nWoody Allenek esan omen zuen: gizadia, giza-espeziea desagerketara daraman bidegurutze batera iritsi da. Honek ongi aukeratzea espero zuela esan zuen Latouchek.\nEtsipena izan zen hurrengo hitza. Egungo ereduak, etsipena ezagutu duela. Hazkunderik gabeko hazkundearen etsipena. Lehman Brothers-ekin ezagutu zuen, adibidez. Ezarritako hersturarekin ezagutu du. Duela gutxi, Frantzian 9 eta 10 urteko haurrak suizidatu dira. Ezkerrak ere, produkzioaren nostalgia izaten jarraitzen duela esan zuen. Eta halako gizarte bat, ezin dela demokratikoa izan.\nKontsumo gizartea fagozitatzen utzi da, eta kontsumitzea, biztanleen betebeharra bihurtu da.\nAztarna ekologikoaren mundu mailako grafikan batazbestekoaren gainetik kokatzen garen arren, Happy Planet Index erakuslea aplikatzean, grafika alderantzikatu egiten dela dirudi. Gure gizartean hain presente daukagun publizitateak ongi daki, asebetetze-tasa baino frustrazio-tasa altuagoak sortu behar dituela. Jende zoriontsuak ez du kontsumoarekiko menpekotasun hori.\nZergatik bultzatu desazkundea? Gizartea, esku ikusezin batek gidatzen du, kapitalak. Nola moztu burua burtsari, behinola erregeei bezala? Desazkundea alternatiba matrize bat bezala aurkezten da. Utopia zehatz hau gauzatzerako orduan, gizarte autonomo ororen oinarri kontzeptuala azaldu zigun hizlariak, herrialde guztietan aplikagarria: bertutezko zirkulua.\nGizonak harrapari izateari utzi eta lorazain on batean bilakatu behar duela esan zuen. Demokrazia berriz asmatu eta berlokalizatu, hankak ditugun tokian bizi.\n2007an, Le Monde Diplomatique egunkarian hauteskunde programa bat argitaratu zuen, hauteskundeetara aurkeztera joango balitz bezala. Ez zuen aurkezteko asmorik, bere aburuz, botuen portzentaje minimo bat lortzeak ez bailuke ezer konponduko. Garrantzitsuena, gizarte mailan eragitea denekoaren iritzia azaldu zuen, eta orduan, behin indar hori izanda, alderdi politikoak estutzea.\nGure beharrizanak mugatzea izan omen daiteke zoriontsuagoak izateko bidea. Dena eginbehar kontsideratzen dugu, beharrizanen multzo baten ordez, eta azken hau izan beharko litzateke erreferentea, ez merkatua.\nGizarteak bere biztanleak zaintzen dituen era, desazkundearen adierazle garbia izan daiteke. Irudikariak deskolonizatzen doazen heinean, aurrera pausuak emango ditugu. Ezin baita ongi bizi, gainontzekoak gaizki bizi badira.\nGandhik aipatu zuen: ‘Era xumeagoan bizi behar gara, beste batzuek (soilik) bizi ahal izateko’.\nPrevious Article← Josevisky komikilariaren erakusketa\nNext ArticleAdimen kolektiboaz →


author_facet:"Euskadi. Hezkuntza, Unibertsitate eta Ikerketa Saila" topic_facet:"Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila" topic_facet:"Mekatronika Industriala (Heziketa Zikloa). Goi maila" topic_facet:"Muntaia- eta mantentze-lan elektriko/elektronikoak (Modulua)" format:"eBook"\nEgilea: Euskadi. Hezkuntza, Unibertsitate eta Ikerketa Saila Proposatutako gaia: Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Proposatutako gaia: Mekatronika Industriala (Heziketa Zikloa). Goi maila Proposatutako gaia: Muntaia- eta mantentze-lan elektriko/elektronikoak (Modulua) Formatua: Liburu elektronikoa\n1 Automatizazioa eta robotika industriala (Heziketa Zikloa). Goi maila 1 Elektrizitatea eta Elektronika (Lanbide Arloa) 1 Elektrizitatea eta automatismo elektrikoak (Modulua) 1 Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa) 1 Fabrikazio Mekanikoko Sistema Automatikoen Programazioa (Modulua) 1 Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila Gehiago ... 1 Fabrikazioaren Automatizazioa (Modulua) 1 Galdaketa eta pulbimetalurgiaren bidezko produkzioa (Heziketa Zikloa). Goi maila 1 Industria-robotika (Modulua) 1 Instalazioa eta mantenimendua (Lanbide Arloa) 1 Lan giroko harremanak (Zeharkako Ikasgaia) 1 Lanbide Heziketa 1 Linea Automatizatuen Eroapena eta Mantentze Lanak (Modulua) 1 Mantentze-lan elektromekanikoa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Mekatronika Industriala (Heziketa Zikloa). Goi maila Muntaia- eta mantentze-lan elektriko/elektronikoak (Modulua) 1 Produkzioko Sistema Automatikoen Muntaia eta Mantentze Lanak (Modulua) 1 Sistema Elektrikoaren eta Elektronikoaren Muntaia eta Mantentze Lanak (Modulua) 1 Sistema Hidraulikoaren eta Pneumatikoaren Muntaia eta Mantentze Lanak (Modulua) 1 Sistema automatizatuak (Modulua) Guztiak ikusi ... gutxiago ...


Iñaki Larrañaga, Egilea hemen ZUZEU\nArkatz zorrotzak eta Miguel Ángel Blanco\nArkatz zorrotzak eta Miguel Ángel Blanco - Ez zuen maisuak horrelako erantzunik espero. Hitz-jarioa eten zitzaion galdetu izan banio bezala ugalketa prozesuaren detaileez. Gaiztakeriaz edo t...\n[Infografia] Abertzaleek salbatu dute Espainia? - Apirilaren 28ko emaitzekin arnastu ederra hartu du 'trifatxito'-ari izua zion Espainiak. Baliteke ohartu ez izana, baina Euskal Herriari eta Kataluni...\nBerriz min hau - Badira urte batzuk rol politikoen trukea gertatzen ari dela euskaldunen eta katalanen artean. Seny arduratsua bihurtu da ekintzaile bero. Abertzale pasionatua irentsi du diruzaleak. ...\nEzintasuna - Pentsa une batez zerk eraman zuen Carles Puigdemont bere hitza jatera. Bi milioi lagunei huts egin zien. Batzuk besteak baino ulerkorragoak izango dira, baina balde bete ur hotz bota...\nAltxamendua - Miraria gertatu da: altxamendua Itxuraz, guztia zuten kontra urriaren 1ean erreferenduma ganoraz gauzatzeko. Horri gehitu Virgen del Rocio-k zaindutako 10.000 polizia diziplinatu b...\nBozkatuko dute - Luzea da Kataluniako urriaren 1eko erreferendum independentista galarazteko Espainiako estatuak hartutako neurrien zerrenda. Baliteke ezer berririk ez esatea: legez kanpokotzat jo ...\nIritsi da eguna - Urteak daramatzagu une hau iragartzen. Ez esan abisatu ez genuenik. Kataluniako prozesua etengabe gutxietsi dutenen ahotsak isildu dira, errealitateak irentsita. Irailaren 27ko e...\nKatalunia 1-O: fededunak, eszeptikoak eta estralurtar demokratak\nKatalunia 1-O: fededunak, eszeptikoak eta estralurtar demokratak "Katalunian independentzia lortuko dutela sinesten dute", aitortu zidan konbentzitu berriaren zirrararekin Feroe Irletako kazetari b...


Ama toxikotzat jotzen duzu? | Consumer\nEgozentrikoa eta egoista, ama toxiko bat nartzisista eta gainbabeslea da seme-alaben haurtzaroan eta helduaroan, eta horrek eragin oso negatiboa du haurraren garapen emozionalean.\nEgilea: María Huidobro González 2021-ko martxoak 6\nImagen: Polina Tankilevitch\nGurasoak gara gure seme-alaben lehen eraginak. Eta nerabezaroan lagunak, youtuber-ak, gamer-ak eta gizarte-sareak ere hala izan arren, eta mugitzen gaituztela iruditu arte, gugandik jaso duten hezkuntza eta adibidea eta haiekin izan dugun harremana erabakigarriak izango dira haien bizitzan eta besteekiko harremanetan. Amen kasuan, haien nortasuna funtsezkoa da. Ama toxikoek lagundu egin dezakete beren seme-alabak ez-seguruak eta hauskorrak izaten. Baina, eta gurasoak? Jakin ezazu ama edo aita toxikoa zaren, seme-alabengan izateko modu horrek dituen ondorioak eta horri dagokionez zer egin daitekeen.\nBadakigu guraso garenez ez dugula beti ondo egiten gure seme-alabekin. Batzuetan garrasiak izaten dira, etiketatzen dizkiegu, zenbait alderditan zurrunak gara, kontsolarekin minutu batzuk gehiago uzten dizkiegu, eta marrazkiak jartzen dizkiegu telebistan edo mugikorra dute gomendatutako adina baino lehen. Baina guraso toxikoak gara? Hau da, Susan Forward psikologo estatubatuarrak ‘Padres que odian’ (Toxic Parents) liburuan deskribatzen duen bezala, “hainbat arrazoirengatik, manipulazioaren, tratu txarren, eskarien bidez, haurtzarotik helduarora bitartean, seme-alabei sufrimendua eragiten dieten pertsonak gara”?\nGure portaera batzuk toxikoak izan daitezke, eta garrantzitsua da horiek identifikatzen jakitea, guraso toxikoak garen edo izan gintezkeen ikusteko. Izan ere, horrelako gurasoek berengan bakarrik pentsatzen dute eta beti gainetik geratu nahi dute, eta ondorio kaltegarriak dituzte beren bizitzan eta seme-alaben garapenean. Hala zara edo inoiz sentitzen zara horrela? Hauek dira guraso toxikoen ezaugarri eta jokabideetako batzuk:\nManipulatzailea, hainbeste xantaia afektiboa erabiltzen duena.\nEgozentrikoa eta berekoia.\nSeme-alaben bekaizkeria; haiekin lehiatu arte.\nAutoritarioa; beldurra erabiltzen du kontrolatzeko.\nEdozein arrazoirengatik, tratu txarrak ematen ditu fisikoki edo hitzez.\nSeme-alabek egiten duten guztia kritikatzen du.\nBere porroten edo frustrazioen errua egozten die seme-alabei.\nBere ametsak seme-alabengan proiektatzen ditu, eta izan ezin izan zuen bizitza bizi dezaten nahi du.'\nBaina desberdintasunak daude guraso toxikoen artean. Irene López Assor psikologoarentzat, haiek baino kalte emozional handiagoa egiten dute. Izan ere, ama toxikoak ‘zoriontsu izatea galarazten dizuten 10 oztopoetako bat dira, azken liburua. Frustrazioa, autoexijentzia, egoa eta harrokeria, desamodioa, inbidia, errua, Pigmalion efektua (pertsona baten sinesteak beste baten errendimenduan duen eragina), prokrastinazioa eta bi pertsona-mota: lagun toxikoak eta, lehenik, ama toxikoak. “Psikologiari buruzko kontsulta batean, batez ere, amarekin dugun harremanaren eta sortzen dugun loturaren arrazoi nagusietako bat da ama; izan ere, sakon aztertzean, ikusiko dugu nola eragingo duen edo nola eragiten duen gure gizarte-harremanetan, bai bikotekidearekin bai lagunekin”, azaldu du.\nEta guraso toxikoak? “Ez dute erditzearen lotura emozionalarekin jolasten, horregatik ez dute hainbesteko inplikaziorik haurrengan. Kontsultara datozen helduek guraso toxikoez hitz egiten dute oso guraso zurrun, autoritario gisa, baina ez dute arazorik hitz egiteari uzteko. Hau da, gizona ez da emakumearen biktimismo sozialean erortzen”, azaldu du López Assorek.\nNola jakin ama toxikoa naizen\nIrudia: Ksenia Txernaya\nOsasunaren psikologia biologikoan eta familia-terapia sistemikoan aditua den honek zehazten duenez, bi ama toxiko mota daude:\nzabarkeriaz jokatzea. Seme-alabak ez ditu behar bezala zaintzen, haien aurrean egiten du bizitza (drogak, alkohola…), eredua axola izan gabe, abandonatu egiten ditu eta, kasu batzuetan, gizarte-zerbitzuek ere parte hartzen dute.\nnartzisista. Askotan konorterik gabe bilatzen du bere gogobetetasuna, eta bere semearen bizitzako protagonista bihurtzen da, nahiz eta hark 40 urte izan. Biktima denbora guztian egiten da. Gainbabeslea da. “Maitasunez mozorrotzen du superbabesa. Maitasunaren aitzakia perfektua da, baina benetan kontrola da. Zure benetako semea nahi baduzu, huts egiten utzi behar diozu, frustrazioarekiko tolerantzia sortzen utzi eta horrela bere buruarengan segurtasuna hartzen utzi. Gehiegi babesten baduzu, egun osoa haren gainean zaude, mugimenduak zaintzen, txotxongilo bat edo zure nahien proiekzio bat egingo duzu”, adierazi du. Ama toxikoek aitaren irudia mugitzen dute, eta zurtoinak amaren jaiotzarekin manipulatzen dituzte. “Horretarako, nire semea naiz”, esan ohi dute, horregatik da “aita toxiko edo nartzisistala baino asaldatzaileagoa”. Amatasunaren ikuskera nahiko berekoia dute, beste garai batzuetakoa, baina belaunaldiz belaunaldi transmititzen da. “XXI. mendeko Bernarda Albak”, dio López Assor-ek, ama nartzisista modernoek biktimizatzeko tresna gehiago dituztela uste baitu.\nAma toxikoa lagun toxikoa da? Oro har, guztiz kontrakoak dira: desagertu egiten dira, onak dira, eskuzabalak eta lagunik onenak direla uste da. Baina, egia esan, psikologoak onartzen du, bere nartzisismoa handitzeko eta besteekin loturak sortzeko modu bat da, noizbait semea gainezka egiten badu ere. Horrela, emakumeak “biktimak eta ‘pobreak’ izango lirateke, ez bakarrik beraiek indartuta, baita beren lagunek ere, honelako iruzkinekin: ‘Ikusi egin behar da, semeak eskerrak eman behar dizkio amari, harengatik egin zuen guztiarekin’”.\nHorrelakoak dira gurasoen eta ama toxikoen seme-alabak\nHorrelako gurasoen seme-alabak ingurune ez seguruan hazi dira emozioen aldetik. Horregatik, Susan Forward-ek adierazten duenez, helduengana iristean eta gurasoekin duen harreman mota horren ondorioz, autoestimu txikia, segurtasun falta, sumisak eta emozionalki ezegonkorrak dituzten pertsonak dira.\nIrene López Assoren aburuz, ama toxiko baten semea “oso zorrotza da bere buruarekin, arrakastatsua da, eta beti saiatzen da munduari frogatzen balio duela eta merezi duela. Autoestimu hauskorrarekin eta arazoekin, arau orokor obsesiboarekin. Asko axola zaio besteen iritzia eta zer esango duten. Eta jendea gustura edukitzeko ahalegin handia egiten du”.\nBatez ere, gurasoek seme-alabekiko duten jarrera erabakigarria izango da haurrak bere nortasuna behar bezala garatzeko orduan. Horregatik, gomendagarria da “besarkatzea, laztantzea, maitea erakustea, harekin jolastea, norberaren ongizate emozional eta fisikoa zaintzea, horrek eragina izango baitu helduaroan haren garapenean”, azaldu du psikologoak.\nÁlvaro Bilbao, neuropsikologoa: “Maitasuna da haurren garunaren nutrizio-faktore nagusia”\nBa al dago ama nartzisista ez izateko modurik? Lehenik, onartu behar da nartzisismoan eror daitekeela. “Akats handia da pentsatzea gu ez garela inoiz horrelako ama izango, eta bai, izan daiteke eta, hain zuzen, oso erraza da ume batekin nartzisismoan eta protagonismoan erortzea. Kontuz ibili behar da”, esan du. Garrantzitsua da, halaber, ikustea ezen, gure amekin, arrazionala zela nagusi, eta gaur egun, gure garaian, emozionala. “Oreka bilatu behar da, eta oreka erreala bilatu behar da “denak balio du” esan du, baina hori ere ez da ona”.\nEta zu bazara, eman duzu lehen pausoa: ezagutu. Orain? Saiatu semearekin harremanak izateko modua aldatzen. Entzun, autokritika egin, ez erabili xantaia emozionala, eta gutxiago hizkuntza erasokorra. Eta ez saiatu dena kontrolatzen. Laguntza profesionala behar baduzu, espezialista batengana jo.\nAmen autozaintza praktikatzeko ideiak\nAdiskidetzearen kostua: ama izateak esan nahi du soldata txikiagoa duela eta ez duela denborarik nork bere burua zaintzeko.\nEtxetik kanpo lan egiten duten amak, zoriontsuagoak eta osasungarriagoak?


Gizarte Segurantzarekiko zorrak, heredatzen dira? | Consumer\nGizarte Segurantzarekiko zorrak, heredatzen dira?\nLegezko oinordekoek hildakoaren ez-ordainketei aurre egin beharko diete herentzia onartzen badute\nEgilea: Blanca Álvarez 2012-ko irailak 24\nGizarte Segurantzarekin zor bat heredatzea\nLegeak ezartzen du kotizatzeko betebeharra bete behar dutela eta Gizarte Segurantzaren gainerako baliabideak ordaindu behar dituztela pertsona fisiko edo juridikoek edo nortasunik gabeko erakundeek, baldin eta arauok beren diru-sarrera egiteko betebeharra ezartzen badute eta, gainera, horien erantzule solidario, subsidiario edo mortis causa oinordekoak badira.\nHerentzia onartzen dutenetik, oinordekoek beren artean erantzungo dute zorraren ordainketaren artean\nZorraren erreklamazioak ez du soilik printzipala (zenbatek bere garaian ordaintzeari utzi zion dirua), errekarguak, ordaintzeari lotutako interesak eta, hala badagokio, prozeduraren kostuak.\nZer egin Gizarte Segurantzarekiko zorrak herentziaren aurrean\nHerentzia ukatzen bada, ez zaio Gizarte Segurantzari zorra ordaindu behar\nNorberaren ondasunen bidez ordaindu beharra ez da hainbeste ordaindu ez izanaren zenbatekoaren araberakoa, ez eta pertsona batek hildakoaren legatuaz arduratzeko duen moduaren araberakoa ere. Modu soil eta sinplean onar daiteke, inbentarioaren mesedetan, eta baita herentzia errefusatu ere.\nGarrantzitsua da formula bakoitzak zer inplikatzen duen jakitea, kapitala arriskuan ez jartzeko erabakia hartu aurretik. Bestela, baliteke oinordekoaren ondasunen zati bat Gizarte Segurantzarekiko betebeharrei aurre egiteko erabili behar izatea.\nZorra ordaintzea eta norberaren ondarea arriskuan jartzea.\nGizarte Segurantzarekiko zorra herentziarekin bakarrik ordaintzea.\nZorra ez ordaintzea.\nOinordekorik ez dagoenean edo jaraunspena nahi ez dutenean, Estatuak prozedura bati jarraitzen dio zorra hildakoari esleitu gabeko ondarearekin ordain dadin.\nKontuz ondasun partekatuekin\nAskotan, gurasoek eta seme-alabek, osaba-izebek eta ilobek kontuak dituzte elkarren artean, non pertsona batzuk titular gisa agertzen diren, nahiz eta horietako bakarra den diruaren benetako jabea. Hori da, hain zuzen ere, gordailu bat duen seme bat, aita titularkide jarri duena.\nArazoa aita hil eta Gizarte Segurantzarekin zorra duenean sortzen da: ez ordaintzea kontu horren kapitalarekin kitatu ahal izango da, hildakoa titular gisa agertzen zelako. Komeni da, beraz, diruaren jabe bakarra baldin badago, gainerakoak baimenduak bezala agertzea.\ngizarte-segurantza herencia-eu ondasunak patrimonio-eu zorrak


Bisitari asko harritzen ditu Granadan, Andaluzian, hondartza eta eguzki ugaritasunagatik ezaguna den lurra, eskiatu ahal izatea.\nEz da bakarrik ahal izatea, baizik eta Sierra Nevada da gaur egun Espainiako negu estaziorik onena. Urtero bisita egiten dioten milioi lagunek kalitate hau bermatzen dute, eta bere ordaina jaso zuen 1996an Munduko Eski Txapelketaren antolakuntzarekin.\nMulhacén gailurra, Iberiar Penintsulako garaiena, 3.478 metroraino ditu, kalitatezko elur ugaritasuna bermatzen duen garaiera, Sierra Nevadako eski estazioa Europako hegoaldekoena izan arren. Kokapen geografiko paregabe honek negu minean eguzki egun asko bermatzen du gainera.\n1996an Munduko Eski Txapelketarako esleitzeak, bultzada handia eman zion nazioartean granadar estazioari. Garai hartan burutu ziren inbertsio publiko eta pribatuek, gaur egun Sierra Nevadari azpiegitura eta zerbitzu berritzaileenak eskaintzea ahalbideratzen dio. Estazioak 79 pista ditu zailtasun maila desberdinarekin eta guztira 84 kilometroko luzeerarekin, eta bertan bai eskia bai snowboard-a praktika daitezke. Sierra Nevadaren erakargarritasun handienetako bat gauez argiztatutako eta era berezian egokitutako pista batean eskiatzeko aukera da. Fondo eskia egiteko 8,6 kilometroko bi zirkuitu ditu gainera, probintziako bigarren negu estazioan praktika daitekeen diziplina, La Ragua-koa.\nPedrollanoko bizitoki eta merkataritza gunetik Sierra Nevadako pistetarako sarbide azkar eta erosoa 24 erremonte berritzailez bermatuta dago: bi telekabina, 17 teleaulki, bi teleski, bi alfonbra eta telesoka bat, orduan 47.000 eskiatzaile garraiatzea posible egiten dutenak. Elurra sortzeko 400 kanoi inguruk pisten egoera bikaina bermatzen dute.\nBaina Sierra Nevada udaran ere bada. Uda garaian, egun garbi eta tenperatura onekin, parapenteak aireratzeko puntu izateko baldintza ezin hobeak eskaintzen ditu, kirol espezialitate honetan Munduko Txapelketa probetako ohiko gune izatera iristeraino. Lur hartzeko leku aproposenak, zalantzarik gabe Kosta Tropikaleko hondartza idilikoak dira. Goizez egin badu hegan, “abentura” kirolzaleak urpekaritza praktikatu ahal izango du arratsaldean Cerro Gordoko hondo ikusgarrietan. Edo beharbada, windsurfarekin saiatu; edo golfarekin; edo, beharbada, igeri egin eta eguzkia hartu besterik ez.\nSierra Nevadak bezala, probintziako eskualde guztiek dituzte oinezko ibilbideak, mendi bizikletakoak edo zaldiz egiteko paraje paregabeak. Ibaietan troka jaitsiera praktika daiteke, eta baita ekintza lasaiagoak ere, hala nola, amuarrain kirol arrantza, Riofríon. Iznalloz-en dagoen, Uraren Koba ezin hobea da espeleologian lehen urratsak egiten hasteko.\nInterneteko Sierra Nevadaren orrian pistei, elur kalitateari, erremonte berri, forfait salmenta, hotel eskaintza eta beste zerbitzu askori buruzko informazioa aurkitu ahal izango duzu. Web orrian Cetursa-ko prentsa bulegorako lotura bat dago, neguko estazioa kudeatzen duen enpresa publikoa.\nFondo eskia praktikatzeko baldintza bikainez gain, probintziako bigarren negu estazioak, La Ragua-ko Portua, Granada eta Almeriako probintzien arteko mugan, esperientzia paregabeak gozatzeko aukera ematen du, semoyedo eta husky arrazako zakurrek tiratako leran elurtutako parajeetatik abiadura osoan irristatzeko esperientzia bakarra esaterako. Gidari adituek zuzentzen dituzten lerak, arku tiroa eta biziraupena bezalako bestelako ekintzak ere antolatzen dituzten nekazal turismoetako enpresetakoak.


Zer da Lanaren Nazioarteko Erakundearen 189 hitzarmena? – Bizilan\nZer da Lanaren Nazioarteko Erakundearen 189 hitzarmena?\nZer da Lanaren Nazioarteko Erakundearen 189 hitzarmena? (etxeko langileak)\nLanaren Nazioarteko Erakundearen 189. Hitzarmena\nLanaren Nazioarteko Erakundearen 201. Gomendioa\nEuropako Auzitegi Nagusiaren 2022ko otsailaren 24ko ebazpena\nEtxeko langileen gutxieneko eskubideak ezartzen dituen 189 Hitzarmenak berriro egin du salto komunikabide guztietara. Ministeriotik esaten digute baietz, orain egin egingo dutela, hitzarmena berretsi egingo dela. Eta zenbaitek jadanik ematen dute egintzat etxeko langileak langabezia prestazioa jasotzen hasiko direla laster batean.\nIzan ere, pare bat mugimendu egon dira azken sasoian: alde batetik, EHBilduk berriro eraman du Kongresura legez besteko proposamen bat 189 Hitzarmena eta berau osatzen duen 201 Gomendioa berrets daitezen; hala ere, aurretiaz ere egin izan da, emaitzarik gabe. Beste alde batetik, Espainiako Estatuak berriro jaso du zaplazteko bat Europako Auzitegi Nagusiaren aldetik, etxeko langileek langabeziagatik kotizatzeko eta, hortaz, prestazioa jasotzeko, eskubidea daukatela ebatzi baitu. Badirudi honek gobernua mugiarazi eta legedian aldaketaren bat ekarriko duela.\nAspaldi sinatu zen Lanaren Nazioarteko Erakundearen 189 Hitzarmena, baina Espainiar Estatuak oraindik ez du berretsi. Artikulu honetan kontatuko dizuegu zertan datzan Hitzarmen hau eta zer ekar dezakeen (ala ez).\nZer dira Lanaren Nazioarteko Erakundearen hitzarmenak?\nLanaren Nazioarteko Erakundea Nazio Batuen agentzietako bat da. Lanaren inguruko gutxieneko arauak ematen ditu, Estatuek onar ditzaten eta euren legedi propiora egoki ditzaten.\nArau hauek era bitakoak izan daitezke:\nGomendioak, izenak berak adierazten duenez, ez dira lotesleak, hau da, ez dira derrigor bete beharrekoak, baina gidalerroak ematen dituzte hitzarmenetan islatzen diren eskubideak nork bere legedira eraman ahal izateko. Hitzarmenak, ordea, bai, lotesleak dira. Hau da, Estatu batek hitzarmenen bat berresten duenean, honek esan nahi du bere legedi propioa egokitu behar duela hitzarmenak agintzen duen hori praktikan bete dadin.\n189. Hitzarmenak etxeko langileen gutxieneko eskubideak biltzen ditu. Helburu oso argia dauka: etxeko langileek gainontzeko langileen eskubide eta baldintza berberak izan ditzatela eta, honela, etxeko lana duindu dadila. Hitzarmen hau 201. Gomendioak lagunduta dator.\nZer dakar espresuki hitzarmen honek?\nZerrendatzen dituen eskubideen artean, honako hauek izan daitezke, seguruenik, nabarmenenak:\nAskatasun sindikalaren eta negoziazio kolektiborako eskubidearen benetako aitorpena (3. artikulua). Etxeko langileek negoziazio kolektiborako eskubidearen ukoaren adibiderik argiena da hitzarmen kolektiboen falta. Izan ere, hitzarmen kolektiborik ez daukan sektore bakarra da hau eta negoziazioak oraindik orain modu indibidualean egiten dira enplegatzailearekin eta, hortaz, askotan, legeak markatzen duenaren azpitik (“hauxe da dagoena eta ez baduzu nahi, badakizu”).\nGizarte Segurantzaren babesa gainontzeko langileek jasotzen dutenarekin pareka dadila (14. artikulua). Gogora dezagun etxeko langileek ez daukatela, besteak beste, langabezia prestazioa jasotzeko eskubiderik, ezta Fogasara joaterik enplegatzaileak ordaintzen ez baldin badio, kaudimenik ez duelakoan.\nLan arriskuak eta lan osasuna (13. artikulua). Etxeko langileek lan inguru seguru eta osasungarria izateko eskubidea daukate. Hau Estatuko legedian ere jasotzen da, baina, hala ere, ez da errespetatzen, segurtasun eta osasun neurriak hartzea enplegatzailearen esku uzten baita, inolako kontrolik gabe. Gogora dezagun, etxeko langileei ez zaiela aplikatzen lan arriskuak prebenitzeko legea. Hitzarmenak, hortaz, dei berezia egiten du Estatuek eskubide hau errespetatua izateko neurri eraginkorrak har ditzaten.\nAtsedenaldiak (10. artikulua). Atsedenaldiei dagokiena lan legedian jasota badago ere (gutxienez, 12 orduko atsedenaldia jardunalditik jardunaldira eta asteko atsedenaldia 36 ordukoa), puntu gehienekin gertatu bezala, hau askotan ez da betetzen (areago, barneko langileen kasuan).\nLan agentzia pribatuak (15. artikulua). Hainbat neurri proposatzen ditu lan agentzia pribatuen abusuak ekiditeko.\nLan Ikuskaritza (17. artikulua). Estatuek neurri bereziak ezarri behar dituzte Lan Ikuskaritzari dagokionez eta, honen barnean, zehaztu beharko dute ze baldintzetan sartu ahal izango diren ikuskatzaileak etxeetara euren kontrol lana egin ahal izateko.. Ikusi dugunez, gure eskubideak babesten dituzten legeak edukitzea bezain garrantzitsua da lege horiek betearazteko bitartekoak ere izatea; bestela, legea ez bada betearazten, lege horrek paper bustia baino gehiagorik ez du balioko. Eta horixe da, hain zuzen, etxeko lanaren sektorean sarri baino sarriago gertatzen dena.\nLaburbilduz, 189 Hitzarmenak dakartzan eskubide gehienak Espainiako legedian jasota daude, nahiz eta hobetu daitezkeen eta, kontrol faltagatik eta utzikeriagatik, gehiegitan betearazten ez diren. Hala ere, badira Espainiako legediak jasotzen ez dituen hiru puntu nagusi: negoziazio kolektiborako eskubidea, Gizarte Segurantzaren babesa eta lan arriskuen prebentzioa (eta, barkatu digresioa, baina lan arriskuak aipatu ditugun honetan, ezin arrisku psikosozialak hizpidera ekarri gabe utzi: gehiegitan ahaztuak, baina honelako ezaugarriak dituen lan batean ezinbestean kontuan hartu beharrekoak).\n189. Hitzarmenak puntuz puntu zer dakarren kontsultatu nahi baduzu, ORRIALDE HONETATIK egin dezakezu. Gazteleraz gain, beste hizkuntza hauetan ere eskura dezakezu: ingelesez, frantsesez, arabieraz, alemaneraz, errusieraz eta txineraz.\nEta hemen daukazue 201 Gomendioa: gazteleraz, ingelesez, frantsesez, arabieraz, alemaneraz, errusieraz, txineraz.\nEspainiar Estatuak berretsi ez badu ere, Hitzarmenaren promulgazioak berak hainbat aldaketa ekarri zituen bere momentuan. Izan ere, 189. Hitzarmena onartu zen urtean bertan, 2011n, alegia, arau berri bi etorri ziren etxeko langileen egoera aldatzera: 1620/2011 Dekretua, etxeko zerbitzua lan harreman berezitzat arautzen duena, eta 27/2011 Legea, Gizarte Segurantzaren sistema berritu, egokitu eta eguneratzen duena. Azken lege honen bitartez, etxeko langileen erregimen berezia erregimen orokorrean txertatu zen, nahiz eta guztiz ez egin.\nBeraz, baliorik ez diogu kenduko Hitzarmen hau aurrera ateratzeko mundu zabaleko hainbat eragile sozial eta sindikalek egindako lanari, jakina, baina, ikusten dugunez, berrespenak berrespen, langile hauen guztien egoera hobetzeko eta gainontzeko langileekin parekatzeko, inportanteena da borondate politikoa izatea.\nZer ekarriko luke? Ze ibilbide egin behar du? Ezer bermatzen du hitzarmen hau berresteak?\nEsan bezala, Lanaren Nazioarteko Erakundeak 2011. urtean eman zuen hitzarmen hau. Honezkero hainbat herrialdek berretsi dute; hauen artean, Alemaniak, Portugalek, Belgikak, Finlandiak edota Italiak. Espainiako Estatuan, momentuz, asmo onak eta konpromisoak baino ez ditugu entzun, gobernuak aspalditik egitekoen zerrendan daukala, alegia.\nDenarekin ere, badirudi berrespenerako bidean hasi dela azkenik. Izan ere, apirilaren 5ean Ministro Kontseiluak adostu zuen testua Diputatuen Kongresura eta Senatura bidaliko zela. Eta apirilaren 8an bertan PSOEk Kongresuan legez besteko enegarren proposamena aurkeztu zuen. Hala ere, honek ez du gauza handirik esan nahi. Gai hau eta 189. Hitzarmena behin baino gehiagotan jorratu izan dira Kongresuan. Lehenbiziko aldiz, 2012an izan zen (Izquierda Plural izeneko taldeak aurkeztua); urtebete beranduago talde berberak eraman zuen berriro; 2018an, (kasu honetan PSOEk eramana), 2017an Unidas Podemosek Senatura eraman zuen. Azken-aurreko saiakera EHBilduren eskutik etorri zen, legez besteko beste proposamen baten bitartez, 2021eko maiatzean. Orain, Europako Auzitegiak behartuta, Gorteetako mahaiak azkenik erabaki du PSOEren proposamena tramitatuko duela eta Hitzarmena berreste bidean jarriko duela (Diputatuen Kongresuaren Buletina, apirilaren 22an).\nAipatutako momentu hauetan baino askoz gehiagotan jorratu da gai hau Gorteetan. Ideia bat egiteko ekarri ditugu adibide moduan; Kongresura eta Senatura eramango dela berriro entzuteak ez duelako, bere horretan, segurtasun minimorik ere ematen; gainera, orain ikusi beharko da zer gertatzen den emendakinekin eta bozketarekin. Bestetik, jadanik esan dugunez, berrespenak ez luke ezer ekarriko automatikoki, edozein aldaketa egin ahal izateko, lege estatalak moldatu behar direlako eta horrek bere prozedura ekarri beharko luke.\nHala ere, beste gertaera garrantzitsuago batek ere ekarri du gaia berriro lehen planora. Europako Auzitegi Nagusiak 2022ko otsailean ebatzi zuen Espainiako Estatuak etxeko langileak diskriminatzen dituela, langabezia eskubidea ukaturik (LOTURA honetan kontsulta ditzakezu Vigoko Epaitegiak altxatutako galdera eta Auzitegiaren ebazpena). Horren ostean, Estatuan bertan hainbat auzitegi hasi dira ebazpen hau aplikatzen eta, jakina, honek guztiak eraman du Estatua baieztatzera etxeko langileen langabeziaren inguruko afera aurten konponduko dutela.\nEta idazten dizuen honi, behintzat, susmo txarra ematen dio honek guztiak: langabezia prestazioa eta subsidioak agian egokitu bai -Europako Auzitegiak horretara behartuta-, baina ez ote diren beste aldarrikapenak eta Hitzarmenaren beste puntuak ahanzturaren tiraderan amaituko.\nLangabezia prestazioa ez da aldarrikapen bakarra\nKomunikabideetan – eta Ministeriotik bertatik ere – etengabe aipatzen da 189. Hitzarmenaren berrespenak langabezia prestazioa jasotzeko eskubidea ekarriko diela etxeko langileei. Eta baliteke hala izatea eta gobernuak aprobetxatzea hitzarmenaren berrespena aspaldiko aldarrikapen honi bide emateko (domina bi kolpe bakar batez). Gogora dezagun 1620/2011 Dekretuak agindua eman zuela batzorde berezi batek gaia azter zezan. Bada, 2012ko abenduan Batzordea osatzeko epea amaitu zen eta, urtebete beranduago, Gobernuak erabaki bat hartzeko zeukan epea ere iraungi zen. Ezer egin barik.\nEz da gauerdiko ahuntzaren eztula neurri hau, diskriminazio onartezin honek etxeko langileak babesgabezia egoera askoz larriagoan utzi eta lan onartezinak onartzera behartzen baititu. Baina hori ez da gainontzeko langileekiko bereizkeria edo diskriminazio bakarra. Jadanik aipatu dugunez, hainbat gai ere konpontze bidean jarri behar dira: negoziazio kolektiborako eskubidea, langileen osasun eta segurtasun eskubideak benetan babestea, enplegatzaileek legea betetzen dutela kontrolatzea, Fogasara jotzeko eskubidea eta, oraindik aipatu ez badugu ere, “desistimiento” bezalako figurekin (kaleratze askearekin, alegia) behingoz amaitzea.\nEta, jakina, ezin dugu ahaztu sektore honetan atzerritarren legeak daukan eragin maltzurra: hiru urtez ezkutuko ekonomian lan egitera behartzen ditu langile hauetako asko, erresidentzia baimena lortu ahal izateko. Egoera administratibo irregularrean dauden pertsonak prekarietate eta esplotazio egoerak onartzera behartuta ikusten dute euren burua, biziraun nahi badute. Eta hori Estatuak ere badaki eta nahita erabiltzen du. Atzerritarren legeari pertsonak esku-lan merketzat erabiltzeko hatsa dario eta Estatuak erakutsi du zaintzen krisiari ekiteko daukan eskaintza bakarra dela beste emakume batzuk erabiltzea -kasu honetan, gainera, gehienak migratuak- zaintzen katea betikotzeko.


Egur ikatz - Wikipedia, entziklopedia askea.\nEgur ikatza gori.\nMarrazteko ere erabili ohi da egur ikatza.\nEuskal Herrian, egur ikatza egiteko ohiko tokia txondorra izan da, hots, kono forma duen egur multzo handia. Lehenengo egurra bildu behar dugu. Txondorra egiteko, nahiago izaten da pagoa, haritza edo gaztainondoa erabiltzea, baina beste edozein zuhaitzetatik ateratako egurrarekin ere egin daiteke.\nOndoren egurra ondo txikitu edo moztu behar da. Txondorra egiteak oso teknika zehatzak eskatzen ditu. Txondorra altxatu baino lehen, egurra bildu eta txikitu beharra dago. Gero, txondorraren beheko partea izango den sare moduko zerbait egiten da txikitutako egur horrekin. Horren erdian makila bat jarri behar da gidatzat, eta alboetan beste lau makila, txondorraren tximinia eratzeko. Ostean, alkate deitzen den makila bat jartzen da: txondorraren garaiera zuzenduko duen ardatza.\nGero, behetik hasten da txondorra eraikitzen, enbor lodienak azpian, eta ondoren meheak. Armiarma-sare beten itxura izan dezake txondorrak.


Methandrostenolone (Dianabol) hautsa (72-63-9) hplc≥98% | AASraw\n/ Produktuak / Beste batzuk / Methandrostenolone (Dianabol) hautsa\nRating: SKU: 72-63-9. Kategoria: Beste batzuk\nMethandrostenolona (Dianabol) hauts bideoa\nMethandrostenolona (Dianabol) hautsa oinarrizko Pertsonaiak\nIzena: Methandrostenolona (Dianabol) hautsa\nUrteko puntua: 165-166 ° C\nMethandrostenolone (Dianabol) hautsaren erabilera esteroideen zikloan\nMethandrostenolone (Dianabol) hautsa ere aipatzen da Methandrostenolone hautsa, methandienona, Dianabol hautsa, dbolea, Averbol, Danabol, Metanabol, Naposim, Vetanabol.\nMethandrostenolone hautsa Erabilera\nDianabol hautsaren dosi-barrutia normalean 20-50 mg / egunekoa da.\nNormalean, erabilera hau konbinatzen da 500-1000 mg / week injektatutako anabolikoen esteroideei buruz.\nAbisu Dianabol hautsetan\nDianabol hauts dosi estandarrak esperientzia eta desio indibidualen arabera aldatuko dira. Internet bidezko zurrumurru eta mitoak izan arren, kalitate handiko Dbol tabletak emaitza nabarmenak emango ditu egunero 15mg-ekin. Hala ere, gehienak askoz ere pozik egongo dira eguneko dosifikazioan 20-25mg batekin. Gogoan izan, dosia handitzen dugun bakoitzean, bigarren mailako efektu negatiboen probabilitatea handitzen du eta zailagoa da kontrolatzea.\nMethandrostenolone hautsa steroid anabolic androgenic eratorritako testosterona da. Ofizialki, androgenoaren testosterona nagusiaren forma organiko aldatua da. Dianabol hautsa testosterona hormona da, karbono eta bi posizio karbono bikoitzeko lotura bikoitza duena. Aldaketa txikia hormonaren izaera androgenikoa murrizten du.\nMethandrostenolone (Dianabol) hautsa Marketinga\nNola erosi Methandrostenolone hautsa: erosi Dianabol hautsa AASraw-tik\nkontsulta sistema, edo lineako skype


96/1999 DEKRETUA, otsailaren 9koa, Gipuzkoako Foru Aldundiak, nahitaezko desjabetza egiteko «Arraguan GI-2132 errepide eta GI-2134 errepidearen arteko lotunea hobetzeko proiektua» burutzeko beharrezko diren ondasun eta eskubideak lehenbailehen hartu behar dituela deklaratzeko dena.\n«Arraguan GI-2132 errepide eta GI-2134 errepidearen arteko lotunea hobetzeko proiektua» burutzeko desjabetu behar diren ondasun eta eskubideak hasiera batean jendaurrean jartzea erabaki zuen Gipuzkoako Foru Aldundiko Garraio eta Errepide diputatuaren 1998ko otsailaren 24ko Foru Aginduak. Horren ostean, Diputatuen Kontseiluak 1998ko uztailaren 28an Eusko Jaurlaritzari nahitaezko desjabetzaren eraginpean dauden ondasun eta eskubideak lehenbailehen hartu beharrekoak direla deklaratzeko eskatzea erabaki zuen, Nahitaezko Desjabetzari buruzko Legearen 52. Atalean ezarritakoaren arabera.\nLehenbailehen hartu beharreko ondasun eta eskubideak banakatuta eta xehatuta agertzen dira espedientean jasotako zerrendan, zeintzuk diren jakiteko beharrezkoak diren datuekin. Zerrenda hori jendaurrean jarri zen zegokion garaian, zenbait arrazoibide-idazki aurkeztu ziren eta administrazio espedientean adierazten den moduan ebatzi ziren idazkiok.\nLurralde Antolamendu, Etxebizitza eta Ingurugiro Saileko zerbitzu teknikoek aldeko irizpena eman dute, aukeratutako lurren erabilpenak eta indarrean dauden legeak bat datozela adierazi baitute.\nOndasun eta eskubide horiek hartzea luza ezinezkotzat jotzen da, honako arrazoi hauengatik:\nGaur egun Arraguan GI-2132 errepide eta GI-2134 errepidearen arteko lotuneak T tipologiako erregimen librea du, GI-2132 errepideak lehentasuna izanik. Ondorioz, horren funtzionamendua ez da nahikoa batez ere ezkerretarako birentzat, trafiko handia jasatzen baitu eta hurbil beste lotune batzuk ere badaudelako. Sarri askotan auto-ilara handiak izaten dira eta zaila da arintasunez ibiltzea.\nBestetik, Errenteriako hirigintza planeamenduaren arabera, La Fanderia izeneko 39 alorrerako bigarren irisbidea burutu behar da, hain zuzen, Arraguako lotunera ematen duena eta oraindik ere zailago egiten duena horren funtzionamendua.\n«Arraguan GI-2132 errepide eta GI-2134 errepidearen arteko lotunea hobetzeko proiektuak» honako hau planteatzen du: lotunea aldatzea lotune biribila bihurtuz, edukiera zein bide segurtasun eta ingurugiro eta hiri aldeko irudiagatik trafiko handiari aurregiteko erantzunik onena baita.\nLotuneak gaur egun dituen ezaugarrien eta La Fanderia alorraren garapen altuaren ondorioz, komeni da epe laburrean lotunea hobetzea eta, hortaz, proiektu hori lehenbailehen burutu beharrekoa dela deklaratzeko eskaria egitea.\nEuskal Herriko Lurralde Antolakuntzari buruzko maiatzaren 31ko 4/1990 Legearen 26.1.f) atalak dioenez, Eusko Jaurlaritzari dagokio nahitaez desjabetu beharreko ondasun eta eskubideak lehenbailehen hartu beharrekoak direla deklaratzea, baldin eta nahitaezko desjabetzak honako hauek hartzen baditu: ihardute unitate osoak, lurraldearen hirigintza antolaketari dagozkion sistema orokorrak edo antolaketa horren elementuren bat eta, hala badagokio, hiri lurrean egin beharreko banakako egintzak. Lege horren 26.2 atalari jarraituz, halaber, orduko Hirigintza, Etxebizitza eta Ingurugiro sailburuari zegokion Jaurlaritzaren Kontseiluari horretarako proposamena aurkeztea.\nOndorioz, Lurralde Antolamendu, Etxebizitza eta Ingurugiro sailburuaren proposamenez eta Jaurlaritzaren Kontseiluak 1999ko otsailaren 9an egindako bileran aztertu ondoren, hauxe\nAtal bakarra.– Nahitaezko Desjabetzari buruzko Legearen 52. atalean eta Euskal Herriko Lurralde Antolakuntzari buruzko Legearen 26.ean xedatutakoari jarraituz, nahitaezko desjabetza egiteko, «Arraguan GI-2132 errepide eta GI-2134 errepidearen arteko lotunea hobetzeko proiektua» burutzeko beharrezkoak diren ondasun eta eskubideak Gipuzkoako Foru Aldundiak lehenbailehen hartu beharrekoak direla deklaratzea. Berariaz hasiarazitako espedientean jasotako zerrendan daude zehaztu eta banakatuta ondasun eta eskubide horiek.\nVitoria-Gasteizen, 1999ko otsailaren 9an.


PAG 10/10 - TOTAL 118 Jabetzak\nMerkataritza-lokala - Zamora (Eroski) .\nMerkataritza-lokala - Zamora (Centro) , Eraikitako azalera 258m2.\nMerkataritza-lokala - Coreses , Eraikitako azalera 160m2, 1 bainugelak.\nBulegoa - Zamora (Pantoja) , Eraikitako azalera 128m2, Igogailua.\nIndustria-pabiloia - Zamora (San isidro) .\nMerkataritza-lokala - Zamora (Centro) , Eraikitako azalera 80m2.\nMerkataritza-lokala - Zamora (Candelaria) , Eraikitako azalera 135m2.\npisu - Zamora (Centro) , Eraikitako azalera 99m2, 4 Gelak, 1 bainugelak, Igogailua.


SILVERHÖJDEN Markoa, urreztatzea, 30x40 cm - IKEA\nMarko hau paregabea da ALFTA kako itsasgarriekin erabiltzeko. Kakoaren bidez, markoa erraz esekiko duzu iltzerik edo torlojurik gabe, eta hormak argazkiekin apainduko dituzu.Markoa horizontalean edo bertikalean ipin daiteke, markoan jarri nahi duzun irudiaren arabera.Passepartout gabe ere erabil dezakezu irudi handienera ere egokitzeko.PH neutrodun passepartout-a; ez die koadroko koloreei eragiten.Aurrealdean duten plastikozko babesari esker, marko handiak arinagoak eta seguruagoak dira.Passepartout-a dakar.Horma mota bakoitzak burdinki mota bat behar du. Erabil itzazu zure hormarako egokienak diren burdinkiak (ez datoz barne).\nZabalera: 33 cmAltuera: 2 cmLuzera: 43 cmPisua: 0.66 kgPaketeak: 1\nBeste dokumentu batzukSILVERHÖJDEN Markoa503.704.09\nMarkoa, urreztatzea30x40 cm


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Jon Redondo Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren zuzendariak eta Josu Zubiaga Segurtasun sailburuordeak parte hartu dute ‘Nola ekidin indarkeria kirolean’ jardunaldian\n<img src="https://www.irekia.euskadi.eus/uploads/cover_photos/50318/original/KirolEskola.jpg" style="max-width:100%" alt="" />\nJon Redondo Eusko Jaurlaritzako Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren zuzendariak eta Josu Zubiaga Segurtasun sailburuordeak parte hartu dute ‘Nola ekidin indarkeria kirolean’ jardunaldian, Euskadiko Artxibo Historikoan. Jardunaldia kirolaren segurtasunean maila profesional eta amateur-ean egindako lana ezagutzera emateko egin da, Kirolaren Euskal Eskolaren ekimenez.\nJardunaldian Paulo Gomes Europako Kontseiluko kideak estatu kideen giza eskubideak bermatzeko egiten duten lana azaldu du, nabarmenduz kirolaren arloan egiten dutena. Halaber, EHUko Soziologia eta Gizarte Langintzako irakasleak diren Juan Aldaz Arregik eta Marian Ispizua Uribarrik hilabete hauetan egindako lana azaldu dute, bai gure inguruan kirolari lotutako indarkeria aztertze aldera, bai kirol profesional eta amateurretako lan taldeen ondorioak ere. Aipatu dutenez, indarkeriaren onarpena bereziki hedatuta dago futbolean eta horrek erakusten du hezkuntza mailan lan handia dagoela egiteko.\nAzkenik, aipatu behar da prozesu hau oso baliagarria izan dela abian jartzeko lan bat helburu izango duena kirol munduan dagoen indarkeriaren aurka egitea.\nKirolEskola.jpg 3 MB (jpg)\nEBAZPENA, 2018ko abenduaren 5ekoa, Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren zuzendariarena, 2018. urtean aktibo izan daitezen pertsona fisikoki inaktiboentzako jarduera fisikoak antolatzeko dirulaguntzen ebazpen-proposamen bat eman eta organo honi aurkeztuko dion…


Lesakako Abesbatza – Lesakako Udala\nLesakako Musika Elkarteak\n1982. urtean sortu zen, lehenagotik zegoen parrokiako abesbatzaren eskutik. Orduz geroztik, eta erlijio-musikaz aparte, errepertorioa hornitu du hainbat estilotako musikarekin, baina euskal folklorea nagusi izan da beti.\nLesakatik kanpo, Abesbatzaren lehenbiziko emanaldia 1984. urtean izan zen, Oñatin. Handik aitzinera, Lesaka izena Euskal Herrian barna eraman du (Basauri, Gasteiz, Burlata, Azkaine, Hendaia, Cintruenigo eta abar). Hona hemen emanaldi aipagarrienak: Iruñeko Katedralekoa eta Gaiarre Antzokikoa; Miarritzeko Auditorioa ireki zenekoa; Aita Donostiaren omenez egindakoa, Musika Hamabostaldiak Donostian antolatu zuen hartan; Xabierko Auditoriokoa, Frantzisko Xabierkoa jaio zeneko V. Mendeurrena zela eta; eta Irungo Amaia Kultur Etxekoa, Bidasoko Abesbatzen Jaialdietan. Horiek denak, baina bertze batzuk ere badira aipatzekoak, hala nola, Kuenka, Errioxa, Burgos, Kantabriakoa …\nLesakako Abesbatza herriko kultura munduko partaide gogotsua da, Parrokiako ekitaldi guztietan hartzen du parte (besta eta jaiak, ezkontzak, hiletak, …), ekitaldi herrikoietan eta Lesakako musika munduko bertze taldeekin elkarlanean beti.\nGaur egun, 34 lagunek osatzen dute abesbatza, eta den-denak Lesakan jaio edo bizi direnak dira; Marisol Pérez Olaetxea da zuzendaria eta Maider Goizueta Sarratea haren laguntzaile.\nweb: Lesakako Abesbatza


Teknika berritzaileak – Artez\nErakunde aurreratu eta eraginkorra izatea dugu helburu, eta horretarako, azken tendentziak eta metodologiak aztertu, ikasi eta aplikatzen ditugu; teknika berritzaile ezberdinetan aditu eta esperimentatuak gara.\nKudeaketa Aurreratuaren ereduan oinarritutako sistema dugu Artez-en. Erakundeko eremu guztiak aintzat hartzen dituen estrategia diseinatu eta zehazten dugu, emaitzak erdigunean jarriz.\nLehiakortasunean eta iraunkortasunean eragina duten 6 eremuak diseinatutako estrategiarekin bat kudeatzen ditugu, eremu bakoitzean lortu nahi ditugun helburuak definitu, eta hauek lortzeko ekintza eta baliabideak zehaztuz.\nBikaintasunerantz bidea egiten jarraituko dugu, gure kudeaketa eredua etengabe hobetzeko asmoz.\nEuskalit-en aitortza jaso genuen 2018an:\nKudeaketa Aurreratuari Diploma.\nSabino Ayestaran (EHUko psikologia fakultateko katedradun emeritoa), EHU, Ezagutzaren Klusterra, Innobasque eta CIEren bitartez ikerketa-ekintza proiektuan parte hartzen dugu 2010. urtetik. Ikerketan parte hartzeak berrikuntza ekipoen bitartez funtzionatzeko gaitasuna eman digu eta gure bezeroei ere eskaintzen diegu.\nBerrikuntza ekipoak, erakundearen helburuak lortzera bideratuta egoteaz gain, pertsonen garapena errazten duten tresnak dira, funtsean, hiru gaitasun hauetan: sormena, ekintzailetza eta produktibitatea.\nEkipoko lanerako IMOI eredua eta fazilitazio teknika interesgarriak erabiltzen ikasi dugu.\nPertsonak ditugu oinarri gure egunerokotasunean. Lan-taldeko kide guztien gaitasun eta garapen profesionala sustatzen ditugu; erakundearen estrategiarekin bat egiten dugun profesionalak gara.\nLidergo parketatuaren bidez jorratzen ditugu proiektuak; garapen-fase bakoitzari erantzuteko profil egokienek hartzen dugu parte momentu bakoitzean. Horrela, lankide bakoitzaren espezializazio eta esperientziaren arabera, ezagutza eta profesionaltasuna bermatzen ditugu, eta ondorioz, emaitza emankorrak lortu.\nArtez-en Belbin Associates erakundearekin kolaborazio hitzarmena dugu. Lan-taldeetako funtzio banaketak eraginkorrak izan daitezen Belbin rolen metodologia erabiltzen dugu hainbat proiektutan.\nR. M. Belbin Dokt.\nEkipo bat ez da lanpostu jakin batzuetan esleitutako pertsona multzoa, pertsona talde antolatua baizik; non bakoitzak rol jakin bat betetzen duen, gainerako kideek ulertu eta onartzen dutena. Ekipo bateko kideek rolen banaketa negoziatu egiten dute eta eraginkortasun handiagoz gauzatzen dituzte naturalago zaizkien horiek.\nZertan datza Belbin metodologia?\nEkipo baten errendimendua altua izan dadin, berau osatzen duten kideek hainbat funtzio bete behar dituzte. Funtzio zehatz bat hartzeak esan nahi du, ekipo horretan rol jakin bat (edo batzuk) beteko duela kide bakoitzak.\nIrudi batek zuzenago, azkarrago eta argiago transmititzeko aukera eskaintzen du kasu askotan. Gaur egun jasotzen dugun informazio jarioa kontutan izanda, modu bisualean aurkeztutako mezuak errazago barneratzen ditugula aski frogatua dago.\nArtez-en Visual thinking teknika erabiltzen dugu mezua modu zuzen, arin eta erakargarrian helarazteko helburuarekin. Pentsamolde bisualak ideia eta kontzeptuak modu eraginkorragoan transmititzen laguntzen du, informazioa modu argian jaso eta ikuspegi global bat izateko erraztasunak eskaintzen dituelarik.\nNola inplementatzen dugu pentsamolde bisuala?\nGure egunerokotasuneko esparru ezberdinetan erabiltzen dugu visual thinking teknika, bai gure barne komunikaziorako, baita bezeroei eskainitako soluzioetan ere.\nBileretan ideiak modu argian jaso eta partekatzea lortzen dugu.\nDinamizazio saioetan landutako informazio, ideia eta kontzeptu guztiak jaso eta ikuspegi globala ematen dugu.\nProiektuen proposamen erakargarri eta arinagoak aurkezten ditugu.\nPrestakuntzan ikaskuntza prozesua eraginkorragoa izan eta edukien asimilazio edo barneratzea bermatzen ditugu.


Ordenagailu, motor elektriko eta aerosorgailuetarako beharrezkoak diren imanak – Parque Científico y Tecnológico de Gipuzkoa\nOrdenagailu, motor elektriko eta aerosorgailuetarako beharrezkoak diren imanak\n2020 > Ordenagailu, motor elektriko eta aerosorgailuetarako beharrezkoak diren imanak\nEuropa osoko hainbat unibertsitate eta ikerketa-zentrok, Ceit zentroa buru dutela, erabilera anitzetarako imanen fabrikazioan lur arraroak kontsumitzea murrizteko alternatibak bilatu nahi dituzte\nAro teknologiko honetan biziki garrantzizkoak diren aplikazio anitzetarako (sorgailu elektrikoak, ordenagailuak, motor elektrikoak, entzungailuak eta bozgorailuak…) imanen fabrikazioan Txinarekin genuen mendekotasuna murriztera begira jarri zen abian Neohire proiektu europarra. Goian aipatu ditugun aplikazio horiek guztiek imanak behar dituzte fabrikatzeko, eta iman horiek egiteko, hiru elementu funtsezkoak dira: neodimioa, burdina eta boroa. Neodimioaren ekoizpen ia osoa Txinaren kontrolpean dugu gaur egun.\nElektromugikortasunaren, enpresa nahiz hirien sentsorizazioaren eta robotikaren gorakada gertatzen ari denez, datozen hamarkadetan mota honetako imanen eskaera dezente areagotuko dela aurreikusten da. Horregatik, Ceit, Indar, Fraunhofer eta beste hainbat zentro eta enpresa europarretako adituek azken hiru urteotan makina elektrikoen diseinuak eta imanak ekoizteko teknologiak berritzen elkarlanean egindako lanaren emaitzak aditzera emango dizkigute.\nLur arraroen kontsumoa zein Txinarekiko mendekotasuna murrizteko asmoz, material magnetikoaren erabilera eraginkorragoa egiten duten makina elektrikoak diseinatu dira Europako Neohire proiektuaren baitan. Horrezaz gain, erabilera eraginkorra amaitzear duten imanak birziklatzeko prozesuak hobetzea ere ahalbidetu da proiektu europar horri esker.


Usurbil | Zabor poltsa gutxiago zintzilikailuetan - Noticias de Gipuzkoa\nUsurbil | Zabor poltsa gutxiago zintzilikailuetan\n15.02.2021 | 23:58\nJoxe Mari Iribar, Ingurumen zinegotzia, eta Ibon Goikoetxea, teknikaria, poltsa berriekin.\nUsurbilgo Udalak poltsa hori eta urdinak doan banatuko ditu ontzi arinak eta paperak edukiontzi propioa izateko\nHondakinak gutxitzeko xedearekin, Usurbilgo Udalak ontzi arinak eta papera eta kartoia biltzeko poltsak berrerabilgarriak doan banatuko ditu. Izan ere, bi horiek ziren zintzilikailuetan uzteko edukiontzi propioa falta zutenak. Beraz, aurrerantzean hondakinak zabor poltsarik gabe atera ahal izatea posible izango da.\nUsurbilgo zintzilikailuetarako propio sortutako poltsak dira, hondakinen atez ateko bilketa hobetzeko. Ibon Goikoetxeak, Ingurumen teknikariak, poltsa berrien ezaugarriak jakitera eman zituen atzo egindako agerraldian. Batetik, poltsen kirtenak desberdinak dira: bata luzea, eta bestea motza. Lehenengo, kirten motza sartu behar da zintzilikailuan, eta, ondoren, luzea: hala, poltsa zuzen eta ondo lotuta gelditzen da, bilketarako egoki eta bizilagunen espazioa errespetatuz. Bestetik, poltsek 34 litroko edukiera dute (ohiko zabor poltsak 30 litrokoak izaten dira). Azkenik, berrerabilgarriak dira; etxean garbi daitezke eskuz zein garbigailuan.\nJoxe Mari Iribarrek, Ingurumen zinegotziak, azaldu zuenez, "uste dugu denbora luzean hainbat buruhauste eman dizkigun kontu bat gainditzeko balio ahal izango dutela poltsek: hondakin guztiak zintzilik jartzea nork bere zintzilikailuan, eta ez lurrean. Lurrean utzita, euria edo haizea egiten duen egunetan hondakinak sakabanatu egiten dira, eta bilketa eraginkorra izatea zailtzen du". Gainera, azpimarratu zuenez, berrikuntza honek bat egiten du Usurbilgo Udalak urteetan landu duen Usurbil 0.0. hondakinen prebentziorako eta kudeaketarako programarekin.\nEtxebizitza bakoitzari ontzi arinak eta papera zein kartoia biltzeko poltsa bana banatuko zaio. Horretarako, lehenengo, eskatu egin behar dira, datorren astelehenetik aurrera (otsailak 22) 900 776 776 telefonora deituta, Whatsapp mezu bat bidaliz 606 501 024 zenbakira, edo atezate@usurbil.eus helbidera ida-tzita. Martxoaren 1ean hasiko dira banaketa egiten. Covid-19a dela eta, banaketa berezia izango da. Nork bere zintzilikailuan aurkituko ditu poltsak, bere identifikazio txartel eta guzti, herritarrak udaletxera hurbildu ez daitezen. Astelehenetan egingo dute banaketa, aurreko aste osoan jasotako eskaerei erantzunez.\nAzalpen guztiak bideo batean eman ditu Amaia Martiarena Lamuedrak, Atez Ateko hezitzaileak, sarean zabalduko direnak, euskaraz zein gaztelaniaz.\nUsurbilgo neurriak aire garbia izateko.\nUsurbil | XXI. mendeko adinekoak.\nUsurbilgo tren geltoki berria erosoagoa izateko lanean ari dira.


Tosuko aparkalekuko lanak, bertan behera momentuz\n2019ko otsailaren 22a, ostirala | Ordua Euskal Herrian 01:33:11\nGetxoko Tosu landan zeuden hondeamakinak eraman egin dituztela jakinarazi du Tosu Betirako asanbladak. Hesiak, edukiontziak eta gainerako materiala ere bertatik kendu dituztela gaineratu dute.\nHondeamakina Tosun, urriaren 17ko desalojotik gutxira.\nUrriaren 17ko desalojoaren ostean hasitako lanak geldirik egon dira joan den zapatuan –urriak 21– dozenaka lagunek berriro Tosuko landa okupatu zutenez geroztik. Haatik, lan materialak han izan dira gaur arte. Gogoan izan behar da azken okupazioarekin batera eraikitako etxola lanen eremutik kanpo dagoela.\nHondeamakinak eramatea “garaipen txikitzat” jo duten arren, Tosu Betirakok mantendu egin du azaroaren 11n Ibarbengoako aparkalekuaren eta “bestelako proiektu faraonikoen” aurkako manifestazio deialdia. Algortako Telletxe kaletik abiatuko da mobilizazioa, eguerdiko 12:30ean.\nBestalde, azaroaren 1ean auzolanera deitu dute, berriz ere baratzeak eta hondeamakinek txikitutako bestelako espazioak berreskuratzeko.


Horrela dabiltza 'fleet-ak', Twitterren aukera berria Sustatu.eus - Teknologia albisteak\n2020-11-19 : 10:21\nTwitterrek Instagrameko istorioak kopiatu ditu: Fleets izeneko funtzio berria da. Twitterreko aplikazio mugikorraren erabiltzaileek Fleets izeneko aukeraren agerpen nabarmena igarri dute gaur, aplikazioa berritu bazaie telefonoetan. Txioen errenkada baino lehenago, Twitterrek Fleets delakoak erakusten ditu lehen lerroan. Instagram-eko Stories kontzeptuaren kopia bat dira, eta ikusiko da arrakastarik ote duten.\n24 orduan desagertuko diren mezu grafikoak dira Fleet direlakoak. Bat sortzeko orduan, lehen kolpean zure mugikorreko irudi galeria agertuko zaizu eta bertako irudi bat birziklatu edo birbidaltzeko aukera emango dizu sistemak. Testua ere sar dezakezu, baina irudian txertatzen da. Erantzun aukera ematen dute fleet-ek, baina mezu zuzen bidezkoak dira.\nTwitterreko berezko funtzioaren kontrako kontzeptua dirudi, gure aburuz:\nTwitter ohikoa: Iritzi edo informazio bat testuz eman nagusiki, eta iritzi horrek zentzua eraikitzen du, batetik aktualitateko ildo jarraituan, eta bestetik norberaren timelinean utzi, norberaren ildo editoriala sortuz; eta aktualitateko ildoan zein norberaren zirkuluan erantzunak eta eztabaidak eraginez.\nTwitter fleets: Irudi eta mezu iragankor bat partekatu, eta erantzunik bada, mezu zuzenekoak dira.\nIrudi batekin bildu ditugu funtzio hauen deskribapena.\nFuntzio hauek, itxura batean, bakarrik erabil eta ikus daitezke aplikazioetan, ez web interfazean. Erantzunak mezu zuzenak direlarik, norbaitek bihotz batekin erantzuten badizu fleet bati, web interfazean bihotza bakarrik ikusiko duzu, jakin barik zeri lotzen zaion; aldiz, aplikazioko mezu zuzenean interfazean fleet-ari lotua agertzen da mezua:\nKontzeptuak kopia dirudi Instragram Stories funtzioarena. Era berean, Instagramek hura ezarri zuen AEBetan lehia bizia egiten ziolako Snapchat sareak, snap iragankorren mezu efimeroekin. Azken asteetan, halaber, Instagram bideo biralentzako beste formula berri batekin saiatzen ari da: Reels. Kasu honetan, TikTok-ek egiten dion lehiari aurre egiteko da.\nTwitterren espazioa beste nonbait zegoela zirudien, baina tira, hemen daude Fleetak:\nAzalpen tekniko ofiziala.


Patologia erreumatikoak dira gaixotasunaren arrazoi nagusiak 45 eta 64 urte bitarteko espainiarren artean. | Consumer\nPatologia erreumatikoak dira gaixotasunaren arrazoi nagusiak 45 eta 64 urte bitarteko espainiarren artean.\nEmakumea gizona baino gehiago bizi den arren, bizitza luzeena ezgaitasunarekin eta osasun txarrarekin batera doa.\nEmakumearen Institutuak egindako “Osasuna eta Emakumea” txostenaren arabera, 45 eta 64 urte bitarteko Espainiako emakumeen artean, gaitzaren arrazoi nagusia gaitz erreumatikoekin lotuta dago: artritisa, artrosia eta osteoporosia. Espainiako emakumea gizonak baino gehiago bizi da, baina “bizitza luzeena ezgaitasunarekin eta osasun txarrarekin batera dator”.\nGaixotasun erreumatikoen kasuan, gaitz horiek dituzten hamar pazientetik bederatzi emakumezkoak direla kalkulatzen da, Espainiako Erreumatologia Elkartearen arabera (SER), lan-adinean ohikoagoak direla adierazten baitu. Bizkarreko minak (zerbikalak edo lunbarrak) dira Espainiako 16 eta 29 urte bitarteko gazteei eragiten dieten arazo kroniko ohikoenak, eta haien maiztasuna gero eta handiagoa da adinarekin, txostenak zehazten duenez.\nIkerketaren arabera, arazo osteoartikularrek eragindako mina eta gainkarga fisiko edo psikologikoaren ondoriozko sintomak handiagoak dira adin-talde guztietako emakumeengan, eta horiek dira gizonekiko desberdintasun nagusiak. Tratamendu farmakologikoei dagokienez, minerako sendagaiak dira emakumeak gehien kontsumitzen dituenak (emakumeen %31,5ek erabili ditu azken bi asteetan). Gainera, emakumeek horrelako botikak kontsumitzen dituzte gizonezkoen minari aurre egiteko, eta ia bi aldiz gehiago.\nTxostenaren arabera, generoak eragin erabakigarria du osasun-egoeraren pertzepzioan. Emakumea gizonezkoa baino okerragoa da adin-taldea, gizarte-maila, ikasketa-maila edo lan-egoera edozein izanda ere. Hala ere, errealitate hori ez da balorazio subjektiboa soilik, gaixotasun-karga handiagoarekin eta osasun-arazoengatik jarduera mugatzearekin lotuta dago, eta hori adin txikitatik gertatzen da. Gainera, arazo kronikoak gero eta ugariagoak dira adinarekin, eta %50 baino gehiago dira 16 eta 24 urte bitarteko emakume-talde gazteenean.\nAdina, gizarte-klasea, kultura-maila edo lan-egoera bezalako aldagaien eragina kontrolatu ondoren, emakumeak 1,8 aldiz probabilitate handiagoa du arazo kronikoren bat izateko, eta 1,5 aldiz probabilitate handiagoa du bere jarduera arazo horren ondorioz mugatzeko. Hori dela eta, ikerketa amaitu da. Horregatik guztiagatik, SER erakundetik gogorarazten dute ariketa fisikoak artikulazioen mugikortasuna bultza dezakeela, eta, beraz, gaixotasun erreumatiko jakin batzuk dituzten pazienteen osasun-egoera hobetu. Horrez gain, ariketak egitea gomendatzen dute artikulazioen inguruko muskuluak indartzeko eta lesioei aurrea hartzeko.\nartritis artrosi bizkar osteoarticulares-eu osteoporosis-eu


Irakurri gehiago Arau subsidiarioetako akta urtarrilak 11-ri buruz\nArau Subsidiarioen berritzearekin hasi garenetik etxebizitzen gaia lantzen aritu gara orain arte. Gaurkoan ekipamenduak landuko ditugu: datozen urteetan Itsasondok zein ekipamendu behar dituen, zeintzuk priorizatu behar diren eta non kokatu behar diren eztabaidatu eta adostuko dugu denon artean.\nIrakurri gehiago ARAU SUBSIDIARIOETAKO BILERAKO AKTA 2007/01/23-ri buruz\nOtsailaren 4ean, igandea, Santa Ageda bezpera dugu.\nAintzina errotutako ohiturari jarraiki eta euskalerriko hainbat herrietan bezela, Santa Ageda bezperako eskea burutuko da Itsasondoko txokoetan zehar. Aurten igandea izaki, irteera ordua arratsaldean izan beharrean goizera aurreratu da. Hitzordua Herriko Eskola aurrean goizeko 9etan izango da. Ahalik eta herritar gehienen partaidetza eskertuko da.\nIrakurri gehiago SANTA AGEDA ESKEA-ri buruz\nKORRIKA PRESTATZEKO BILERA ITSASONDON\nOtsailaren 5ean, arratsaldeko 5etan, Itsasondotik martxoaren 24ean pasako den Korrika antolatzeko bilera izango da.\nIrakurri gehiago KORRIKA PRESTATZEKO BILERA ITSASONDON-ri buruz\nArau subsidiarioetako akta 2007/01/09\nIrakurri gehiago Arau subsidiarioetako akta 2007/01/09-ri buruz


Zer zor dion munduak Julian Assangeri | Euskadi-Cuba\nGizateriaren kontrako krimen ugariren berri eman zuenak 6 urte eta erdi daramatza Ekuadorreko enbaxadatik, Londresen, atera barik. Julian Assange kazetari australiarra da, Wikileaksen sortzailea.\nErakunde horrek 700.000 dokumentu argitaratu zituen, zeinak hauxe eman zuten jakitera: AEBek Iraken edo Afganistanen egikarituriko erailketak, ustelkeria eta giza eskubideen kontrako abusuak; espioitza masiboa, gobernu aliatuetan ere; torturak espetxe sekretuetan edo Guantanamoko Itsasontzi Basean; eta diplomazia zikinaz baliaturiko kasu-mota oro.\nHorretarako, hainbat hedabide korporatibo garrantzitsuren laguntza izan zuen, “The New York Times” eta “El País” egunkariena, kasu; hila joan eta hila etorri, egundoko negozioa egin zuten argitara eman zituzten eskandaluekin. Baina Wikileaks pagotxa agortu egin zen. Orduan, CIAk Assangeren eta Wikileaksen ospea zikintzeko kanpaina handia abiatu zuen. Eta aipatu hedabideek bizkarra eman zioten kazetariari.\nBat-batean, hura harrapatzeko beharrezko pieza juridikoa agertu zen: emakume suediar batek, bitxia bada ere erakunde anticastristeekin harremana zuenak, ustezko sexu-delituengatik salatu zuen Assange.\n2012an, Ekuadorreko gobernuak, Rafael Correa buru, Londresko bere enbaxadan asiloa emanez babestu zuen australiarra. Harrezkero, Erresuma Batuko poliziak estututa dauka, atxilotzeko. Osasun-arreta egokirik, ariketa fisikorik eta aire freskorik gabe, kazetariaren osasunak larriki egin du okerrera.\nBerdin da Nazio Batuek, 2016an, aske uzteko exijitu izana, haren legezko eskubideak urratzen ari zirelako. Londresek uko egin zion ebazpena betetzeari.\nErresuma Batuko, Suediako, Australiako eta AEBetako gobernuak elkar hartuta daude kazetaria harrapatzeko. Behin AEBetan, Defentsa Nazionalerako Baimen Legeak Assange epemugarik gabe atxilotzea ahalbidetuko luke. Eta balizko epaiketa militar batek heriotza-zigorra ezar liezaioke.\nMundua zorretan dago Julian Assangerekin: ausardiaz eman zuen estatu-krimen garrantzitsuen berri. Bere kasuak ikara eragin beharko lioke prentsari. Baina ez. Hedabide korporatiboek, australiarrak ezagutzera emandako kontuekin negozio itzela egin zutenek, axolagabekeriaz eta ahanzturaz ordaintzen diote orain. Halere, espero zitekeen besterik nazioarteko prentsa handiaren aldetik?\nGidoia: José Manzaneda. Aurkezpena:Ana Gil. Edizioa: Esther Jávega. Ekoizpena: Euskadi-Cuba eta Cubainformación TV. Off-ahotsa: Joana Etxano Gandariasbeitia.


Nola doaz atzeraeraginezko dozena 2018 itxura izango dute?\nBilaketa-motorrek etengabe aldatzen dute sailkapen algoritmoak eta sailkapen-eguneratze berriak ematen dituzte, webmasters asko harritzen dira backtrack-ak dofollow eraikitzeko inbertitu behar duten edo ez.Azken Google Penguin eta Panda eguneratzeen argitan, webguneen jabeek zalantza batzuk izan ditzakete 2018ko dozena lotura esteken botereari buruz.Artikulu honek backlinkak botereari buruzko konfiantzazko ideia guztiak ezabatzeko diseinatuta dago eta kalitatezko backlinkak nola eraikitzen irakatsi honetan eta urte honetan.\nBilatzaileen begien arteko loturak\nBilaketa-motorren historiaren hasieratik, backlinkak bere algoritmoen zati dira.Lehenik eta behin, eduki berri bat aurkitu eta dokumentuaren agintea kalkulatu zuten - laptop trade in program toshiba. Hala eta guztiz ere, hasiera batean, Google-k ebaluatu zuen backlinkak soilik, eta iturrietatik datozen iturrien kalitatea kontuan hartu gabe. Web orrialde baten erreferentziarik handiena lortu du, bilaketa-motoreen begien aurrean autoritate handiagoa izango da. Gaur egun, backlinkak erabiltzen dira eduki berriak edo eguneratuak aurkitzeko, baita arakatzeko lehentasuna ere.\nSpamaren jarduera guztiak eta bilatzailea arauak urratzeak saihesteko, Google-k webmasterren gidalerroak ezarri ditu.Arau hauek ez dira aldatu denboran zehar. Hala eta guztiz ere, web guneko sailkapenak manipulatzeko xedea duten webmasterrek Google-k zigor larriak zigortzea merezi du.\nBilaketa-motorearen optimizazioaren bilakaeran, gero eta enpresa gehiagok backlinkak lortzeko modu ezberdinak bilatzen ari ziren. Webmasters-ek irabazi laburrak aurkitu ditu Google SERP zerbitzuko goi mailako posizionamenduak lortzeko. Ondorioz, goi mailako Google posizioak lortzen ez dituzten webguneek merezi dute Google Webmaster gidalerroen urraketak arintzeko. Lotura masiboa merkaturatze digitaleko salmenta eta erosketa kanpaina abiarazi zuen. Ondorioz, bilaketaren motorraren optimizazio industriak lotura eraginkorreko teknikak hautsi ditu, esate baterako gonbidatuen bidalketak, prentsa-oharrak, artikuluen marketina, blog-iruzkinak, gizarte-mezuak, foro-mezuak eta abar.\nGaur egun, Google-k oraindik behar du backlinkak aktibatu behar dira gunearen jabea edo ez pasatu PageRank.\n2012an, Google-k Penguin algoritmoa ezarri zuen, eta horren arabera, backlink zaporetsu guztiak deskontatu egin ziren eta sortutako webguneak zigortu egin ziren.Urte berean, Google-k desavow tresna sortu zuen Google Search Console-n, webgunearen jabeek kalitate txarreko estekak sor ditzake kobratzeko.\nHasieratik ikus dezakezunez, Google-ren ikuspuntua bilatzaileen rankingean handitzeko loturak eraikitzeko saihestea izan da. Webgune ezjakin askok gaizki interpretatu dute politika hori, eta politikaren ondorioz sortutako esteka zigorrak "Google-k esteka eraikitzen edo lotzen duen eraikinaren kontra ez da inbertsiorik merezi". Gauzak ordenatzeko, Google-k ez du atzera-loturarik. Aitzitik, Googlek beste irizpide batzuetarako sailkapen irizpide gisa erabiltzen ditu backlinkak. Hala ere, Google-k erabiltzaileak bilaketa-esperientzia hobetzeko lanean ari da. Hori dela eta, Google-k etengabe aritzen diren manipulazioen sailkapenaren aurkako borroka egiten du bilaketak egiteko edukiari dagokionez.


Osakidetzako EPEan gertatu irregulartasunengatik Fiskaltzan jarritako salaketa zabaldu egingo du LABek | LAB SINDIKATUA\nZerbitzu Publikoak Osasungintza Osakidetzako EPEan gertatu irregulartasunengatik Fiskaltzan jarritako salaketa zabaldu egingo du LABek\nOsakidetzako EPEan gertatu irregulartasunengatik Fiskaltzan jarritako salaketa zabaldu egingo du LABek\nOrain dela aste batzuk Fiskaltzaren aurrean jarritako salaketa sakontzeko lanena ari da LAB, beste 7 mediku kategoriatan detektatu ditugun irregulartasunak jasoko dituena. Modu honetan, salatutako kategoriak 12tik 19ra pasatuko dira.\nEra berean, EPEko epaimahaien osaketari buruz LABek egin duen. Txosten sakona ere eramango diogu fiskalari; bertan, beste gauza batzuen artean, epaimahai horietan dauden administrazioko goi-karguak agertzen dira.\nLABek jarraitzen du salatzen, egoera larri honen kudeaketan Osakidetzako zuzendaritzak zein Osasun Sailak darabilten gardentasun falta eta erantzukizunak onartzeko gaitasun falta. Ikerketa independentea eskatzen jarraitzen dugu, ez Osakidetza egiten ari dena. Bestalde, espero dezagun hilaren 19an Darponek egin beharreko agerraldiak gure beldurra ez konfirmatzea: iruzurra zeozer puntuala delako ideia zabaldu eta kategoria gutxi batzuetara mugatu hartu beharreko neurriak. Arazoa eta erantzukizunak harago doaz.\nAzkenik, gaur egun guztiz agortuta dagoen Osakidetzako EPE sistema berritzeko negoziazio zabala ireki behar dela pentsatzen dugu, denborarik galdu gabe.\nirregulartasunak Osakidetzako EPEan


Leize-hartz - Wikipedia, entziklopedia askea.\nLeize-hartza (Ursus spelaeus) Europan Pleistozenoan bizi eta duela 27.500 urte inguruko Azken Izotz Gehienezkoan iraungi zen hartz-espeziea izan zen. Leize-hartza izen arrunta eta spelaeus izen zientifikoa espezie honetako fosilak leizeetan aurkituak izatearen ondorioak dira. Europako haitzulo batzuetan, milaka hezurrez osaturiko pilaketak aurkitu dira; izan ere haitzuloetan sartzen zien negua bertan lo emateko, eta maiz gosez eta indar faltagatik hiltzen ziren handik atera gabe.\nEspeziea Ursus spelaeus\nLeize-hartzen eta hartz arreen jatorria lotuta dago: orain dela 1,2 milioi urte sortu ziren biak. Leize-hartzaren arbaso berriena Deninger hartza (Ursus deningeri) da; Deninger hartza antzekoa da, baina txikiagoa eta ez hain indartsua. Bizkaian, aurkitu dira U. deningeri hartzaren aztarna osoak, Raneroko Santa Isabel kobazuloan (Karrantzan).\nHartz hauek Europako kuaternarioko megafaunaren ordezkari nagusietako bat dira. Erdi Pleistozenoaren amaieran eta Goi Pleistozenoan bizi izan zen eta orain dela 24-26 mila urte, Goi Pleistozenoaren bukaeran, desagertu zen betiko, hotz handi-handiko aldi batean. Espeziearen iraungipenaren arrazoia oraindik ere eztabaidagai da, baina gaur egun gehien onartzen diren hipotesiek bi kausa nagusi aipatzen dute: alde batetik, landaredia nabarmen murriztea klima hoztearen ondorioz; eta bestetik, gizakien presioa, ehizagatik eta animalien gordelekuen okupazioagatik.\nUgaztun haragijaleak izanik ere, haien dieta gehienbat belarjaleena zen (fruituak, belarrak, sustraiak, baiak eta abar), eta, dirudienez, hildako beste leize-hartz batzuen haragi ustelaz ere elikatzen ziren. Ziurrenik ez ziren gaur egungo hartzak bezain orojaleak, baina belarjale hutsak ere ez.\nEspeziea duela 250 000 urte agertu eta duela 24 000 urte inguru desagertu zen, eta ia soilik Europan bizi izan ziren, eta beren lurraldea glaziazioak mugatu zuen. Denbora horretan eremu menditsuetan bizi izan zen, bereziki kareharrizko kobazulo ugari zeuden tokietan eta basoetan, ordoki eta larre-lautadetatik aparte. Populazio handienak Iberiar penintsulako iparraldean, Frantzian, Ingalaterrako hegoaldean eta Alemanian, Italiako iparraldean, Balkanetan, Krimean eta Kaukasoan, iparraldeko haizeetatik babestutako eremuetan. Maximo glaziarretan baso eremu horiek gutxitzen joan zirenez, leize-hartzen populazioak bakarturik eta odolkidetasunaren menpe gelditu ziren. Luzaroan desagertzeko zorian egon ziren, sekula ugari izan gabe.\nAztertu diren aztarnategien arabera, Iberiar penintsulan populazio bereiziak aurkitu dira: kantaurialdekoa, ipar-mendebaldekoa, pirinioaldekoa, mediterraneoa eta zentrala. Kobazuloetan hibernatzeko ohitura berankorra izan zela dirudi, Erdi Pleistozenoko aro hotzek horretara behartuta. Kantaurialdekoan sartzen dira Euskal Herriko kobazuloetan topatu direnak: Ekain, Izturitze, Amutxate, Troskaeta, Arrikrutz, Lezetxiki, Muniziaga, Askondo, Astigarragako kobea, Koskobilo… Milaka urtetan bizitoki izan zituzten kobazuloetan ongi gorde dira haien aztarnak, bertako giro bereziak babestuta.\nIzan diren hartz handienetako bat da, 130 cm-ko altuera baitzuen soingurutzean, egungo Kodiak hartzen (Ursus arctos middendorffi) eta hartz zurien (Ursus maritimus) pare. Batez besteko pisua, arrena, 350-600 kilogramokoa zen, eta emeena, berriz, 225- 250 kilogramokoa. Banaketa eremuan tamaina desberdineko arraza geografikoak ere sortu ziren.\nLeize-hartzek buru-hezur zabala eta gangatua zuen, eta kopeta irten samarra. Gorputz sendoa, izter luzeak, bernazaki handiak eta oin birakariak, hartz arrearen antzera, beraz, hezurduraren egiturari dagokionez. Espezie hau eta beste hartz-espezie garaikide batzuk bereizten dituzten ezaugarri nagusiak hauek dira: muturra ez hain luzea, kopeta zanpatua eta konkortua, hagin handiak, batez ere belarjaleak baitziren, eta aurreko hankak atzekoak baino luzeagoak eta sendoagoak, bizkarrari arku itxura ematen diotenak. Leize-hartzek ez zuten aurreko haginik, beste ursido espezie batzuek ez bezala, eta, hori konpentsatzeko, azken hagina oso luzea zen eta gailur gehiago zituen.\n↑ Pinto Llona, A. C., Andrews, P. & Etxeberria, P. (2005) Taphonomy and Palaeoecology of Cave Bears from the Quaternary of Cantabrian Spain. 680. orr.. Fundación de Asturias/Du Pont Ibérica/The Natural History Museum, Grafinsa, Oviedo.\nTorres Pérez-Hidalgo, Trinidad José (eta beste batzuk). La Historia del Oso de las Cavernas, vida y muerte de un animal desaparecido. Nuevas aportaciones de la excavación de la cueva de Amutxate (Aralar, Navarra)[Betiko hautsitako esteka]. (2013).\nEspezieak: Ursus spelaeus


Miñaoko zuzendaritzak ez du «De Miguel auziari» buruzko azalpenik eman nahi | Euskal Herria | GARA Euskal Herriko egunkaria\nMiñaoko zuzendaritzak ez du «De Miguel auziari» buruzko azalpenik eman nahi\nArabako Batzar Nagusietan eta Gasteizko Udalean «De Miguel auziaren» ondorioen gaineko azalpenak emateari uko egin diote Miñaoko parke teknologikoko ordezkariek, atzo EH Bilduk salatu zuenez. Horien agerraldia eskatu du talde subiranistak Legebiltzarrean.\nArabako Parke Teknologikoko zuzendaritzak uko egin dio herrialdeko erakunde publikoei “De Miguel auziaren” ondorioei buruzko azalpenak emateari. Hala salatu du EH Bilduk.\nEuskal Herrian ezagutu den ustelkeria kasu handienaren epaiaren nondik norakoak ezagutu ostean, Itziar Epalza eta Francisco Marquezen agerraldia eskatu zuen EH Bilduk Arabako Batzar Nagusietan eta Gasteizko Udalean. Alabaina, Arabako Teknologia Parkeko zuzendari nagusiak eta zuzendari kudeatzaileak uko egin diote azalpenak emateari.\n«Administrazio Kontseiluak hartutako erabakiak dagoeneko publiko egin dira erakundeetako ordezkarien agerraldien bidez», adierazi zuten agerraldiari ezezkoa ematean.\nEH Bilduren ustez, ordea, Arabako Parke Teknologikoko zuzendaritzak azalpen asko eman behar ditu oraindik; izan ere, ustelkeria auzi honetan zigortua izan den Koldo Otxandianok parke teknologikoan lanean jarraitzen du.\n«Zigor epaia nahikoa izan da Stoarekin zuen kontratua bertan behera uzteko baina, aldiz, ez da nahikoa ustelkeria kasu honetan inplikatuta dagoen eta tramaren burua den pertsona baten aurkako neurriak hartzeko. Horregatik esaten dugu parkeko zuzendaritzak azalpen asko dituela emateko», adierazi zuten atzo Kike Fernandez de Pinedok eta Miren Larrionek, EH Bilduk Arabako Batzar Nagusietan eta Gasteizko Udalean dituen bozeramaileek.\nGasteizko Udala, Arabako Foru Aldundia eta Lakuako Gobernua Miñaoko Parke Teknologikoaren Administrazio Kontseiluko kide dira eta 2008. urtean instalazioak handitzea erabaki zuten. Stoa enpresari egindako esleipen baten bidez egin zuten hori, eta, auziaren epaian jasotzen denez, komisio bat ordaindu zuen lan horregatik.\nUstelkeria auzi honi buruzko epaia plazaratu baino hilabete gutxi batzuk lehenago, Arabako Teknologia Parkeak orain baliogabetutako kontratu hori berriz aktibatu zuen.\n«Uste dugu oraindik teknologia parkeak azalpen asko dituela emateko, erakundeei ez ezik, herritarrei ere bai», adierazi zuten atzo talde subiranistako ordezkariek.\nEgoera honen aurrean, Gasteizko Legebiltzarrean agerraldia egin dezaten eskatu du EH Bildu koalizioak.


Vitoria-Gasteizko Udalaren web-orria - Emozio lantegi, Senidegune eta Jardunbide egokiei buruzko lantegietako plaza libreetan izena emateko epea irekita dago\n2019ko abenduaren 13an\nIzena eman nahi duenak, Udalaren webgunean, herritarren arreta-bulegoetan zein 010 telefono-zenbakira deituta egin dezake.\nFamilia lantegia: emozioak lantzen\n6tik 8ra urte biterteko haurrak dituzten familiei zuzentzen zaie 5 saioz osatutako lantegi hau. Seme-alabei beren emozioak nola identifikatu, ezagutu eta erabili irakasten lagunduko zaie gurasoei, metodología aktiboa eta parte hartzeko bitarte. Familiako kideek emozioak partekatzeko gunea izango da: emozioak azaltzea sustatu eta erraztuko duten jarduera parte hartzekoen bitartez, guraso eta seme-alaben arteko harreman eta komunikazio egoki baten lorpena sustatuko da. Adin txikikoaren izena eman behar da.\nLekua: Ibaiondo Gizarte Etxea.\nNire emozioak nola bideratu\nLantegia 6 eta 8, 8 eta 12, eta 13tik 16ra urte bitarteko neska-mutilei zuzentzen zaie; metodologia dinamiko, ludiko eta sortzaile baten bidez, emozioak identifikatzen dira (amorrua, beldurra, antsietatea,ea.), horiek egoki kudeatzeko lehenengo urratsa baita. Haurrei eta nerabeei emozio horiek bideratzen laguntzen dieten tresnak eman nahi zaizkie, emozio horiekera positiboan adieraztea eta agerraraztea lor dezaten.\nLekua: Hegoalde, Lakua eta Salburua Gizarte Etxea.\nEMOZIOAK ETA MINDFULNESS FAMILIA GIROAN\nGuraso eta 3 eta 5 urte bitarteko seme-alabei zuzenduriko familia-lantegia.Familian jasotzen dute umeek lehen heziketa emozionala. Hori dela eta, lantegiaren helburua da gurasoei laguntzea, seme-alabei beren emozioak nolaidentifikatu, ezagutu eta erabili irakasterik izan dezaten. Familiarentzako espazioa eskaini nahi da, uneari, pentsamenduei, gorputzaren sentsazioei, e.a., arreta emanez eta horietaz jabetuz emozioak ezagutzen, onartzen eta kudeatzen errazteko eta hori dena integratzeko.\nLekua: Zabalgana eta salburua Gizarte Etxea\nSenidegune "Familientzako gunea"\n3 urte bitarteko haurren gurasoei hezteko zereginean laguntzeko programa. Bilobak zaintzen dituzten aitona-amonei eta haurdun dauden emakume zein haien bikotekideei ere zuzentzen zaie. Saioetan zaintzaileek eta haurrek batera hartzen dute parte. Alderdi teorikoak zein praktikoak lantzen dira.\nLekua: Ibaiondo, El Pilar, Zabalgana eta Salburua Gizarte Etxea. CEIP Lakuabizkarra, Salburuako eta Zabalganako Osasun Zentroa\nJARDUNBIDE EGOKIEI BURUZKO LANTEGIAK\nAtxikimendu segurua sustatzeko lantegia\nLantegi praktiko hau zuzentzen zaie, batetik, 0 eta 2 urte bitarteko dituzten gurasoei eta beren seme-alabei, eta bestetik, haurdun dauden emakumeei eta beren bikotekideei. Atxikimenduaren kontzeptua azaldu eta seme-alabekiko atxikimendu egokia garatzeko jarraibideak eta orientabideak emango dira bertan. Lantegiak formatu ludikoa du; esate baterako, atxikimendua lantzeko masajea baliatuko da.\nLekua: Salburua Gizarte Etxea\nNerabezaroa: gurasoak ahaldunduz\nSeme-alaba nerabeak dituzten gurasoentzako jarduera, nerabezarora modu positiboan hurbiltzeko eta bizitzako garai horretan familia barruan sor daitezkeen arazoei aurre egiteko tresnez hornitzeko.\nLekua : Ibaiondo eta Salburua Gizarte Etxea\nPazientziaren giharra entrenatzen\nGurasoei zuzendutako jarduera, seme-alaben heziketan autokontrolaz eta pazientziaz jokatzeko tresnak eskuratu ditzaten, gurasotasun positiboa eta lotura estuak sustatuz.\nLekua: Ariznabarra eta Zabalgana Gizarte Etxea\nMaita nazazu 5 zentzumenekin\nLantegi praktikoa, 0 eta 3 urte bitarteko seme-alabak dituzten familientzako, bost zentzumenekin jolastuz umeak estimulatzeko. Esperientzia bat partekatzeko gunea da, non lotura afektiboak sendotu egingo diren, zentzumenen eta horien bitartez atzemandakoaren bitartez.\nLekua: Aldabe eta Zabalgana Gizarte Etxea\n7 eta 9 urte bitarteko zein 10 eta 12 urte bitarteko umeentzako lantegi aktiboa, erresilientziaren kontzeptua era ludiko, artistiko eta sortzaileanjorratzeko, egoera zailei aurre egiteko baliabide pertsonalak gara ditzaten. Haien ahalmenak indartzea, harremanetarako gaitasunak eta autoestimua sustatzea eta adimen emozionala garatzea da helburua. Erresilientzia bizitzako ezbeharrei aurre egiteko gaitasuna da, horiek gainditu eta indartuta ere ateratzeko gaitasuna.\nLekua: Hegoalde Gizarte Etxea\nAutozainketa eta indarkeriarik gabeko komunikazioa\nHelduentzako lantegia. Indarkeriarik gabeko komunikazioa begirunez hitz egin eta entzutean datza, tonu berean eta maila berean, ika-mikak eta gaizkiulertuak sortzea eragotziz. Indarkeriarik gabeko komunikazioak xede hauek ditu: harreman pertsonal asebetegarriak sortzea, errespetuan, errukian eta lankidetzan oinarrituak, entzute aktibo eta enpatikorako gaitasuna garatzea, baita ulermena ere, eta komunikazio positiboa sustatzenduten tresnak eta baliabideak ematea.\nLekua: Arana Gizarte Etxea\nBihotzez eta zentzuz hezten: konpromiso partekatuak\n6 eta 11 urte bitarteko seme-alabak dituzten gurasoentzako jarduera, modu positiboan hezten, seme-alaben garapen-aldi bakoitzean haien beharrak ezagutzen eta guraso-esperientzia erabat bizitzen laguntzeko.\nLekua: Iparralde Gizarte Etxea\nErresilientzia: gure seme-alabei zailtasunak gainditzen lagundu\nGurasoentzako lantegia, erresilientzia zer den azaldu eta etxean seme-alabekin sustatzeko jarraibide, orientabide eta aholku praktikoak emateko. Erresilientzia bizitzako ezbeharrei aurre egiteko gaitasuna da, horiek gainditu eta indartuta ere ateratzeko gaitasuna.


Lege informazioa - Lezoko Unibertsitateko Udala\nEU [Beta] ES\n1. Lezoko Udalaren informazio orokorra\nBaldintza orokor hauek ("baldintza orokorrak") Lezoko Udalaren domeinuaren ("web gunea") eta haren mendeko edozein azpidomeinu edo webguneren pean ostatatutako webgunean sarrerak eskuratzeko prozedura arautzen dute, baita Web Gunearen titularrak erabiltzaileen eskura jartzen dituen edukiak eta zerbitzuak ere ("erabiltzaileak"), eta pribatutasun- eta cookie-politikarekin batera ezartzen dituzte, kudeaketarekin lotuta. Erabiltzaileen izaera pertsonala ("erabilera-baldintzak"), Web Gunea arautzen duten terminoak eta baldintzak ("terminoak eta baldintzak”).\nWeb orria erabiltzeak Erabiltzaile izaera ematen du, eta berarekin batera dakar Erosteko Baldintza Orokor hauetan eta Erabilera Baldintzetan ("terminoak eta Baldintzak") jasotako xedapenak Lezoko Udalak argitaratutako bertsioan onartzea, Erabiltzailea webgunean sartzen den une berean.\nInformazio Gizartearen eta Merkataritza Elektronikoaren Zerbitzuei buruzko uztailaren 11ko 34/2002 Legearen 10. artikulua betez, Web Gunearen titularra identifikatzeko datu hauek aurkezten dira:\nLezoko Udala merkataritza-sozietate bat da, zeinaren egoitza soziala Gurutze Santuaren plaza 1, 20.100 Lezo baita. IFK P-2005700F du eta Madrilgo Merkataritza Erregistroan inskribatuta dago 33.180 liburukian, 1. folioan, M-597019 zenbakidun orrian eta 1. inskripzioan, aurrerantzean Lezoko Udala. Harremanetarako helbide elektronikoa: inazio.netkam@gmail.com\nWeb Gunean sartzeak edo Erabiltzaileak erabiltzeak nahitaez esan nahi du, erreserbarik gabe, terminoak eta baldintzak ezagutu eta onartu behar direla. Beraz, gomendatzen da Erabiltzaileak arretaz irakurtzea Web Gunean sartu nahi duen bakoitzean.\nErabiltzaileak adierazten du adinez nagusia dela eta webgunean jarduteko eta kontratatzeko legezko gaitasuna duela, baldintza hauen arabera, eta ulertzen eta onartzen dituela adierazten du.\nLezoko Udalak sarrerak salerosteko tresna bat sortu du Web Gunean. Tresna horren bidez, "Sarrerak Erosteko Zerbitzua" eskaintzen die Erabiltzaileei. Zerbitzuen bidez, Lezoko Udalak bitartekari lana egiten du soilik erabiltzaileen arteko sarreren salerosketan.\n2. Sarrerak erosteko zerbitzua\nDeskribapena Lezoko Udalak sarrerak erosteko zerbitzu bat jartzen du erabiltzaileen eskura. Horren bidez, erosleek, modu azkar eta errazean, antolatzaileek Web Gunean argitaratutako ekitaldietarako sarrerak eros ditzakete.\nErosketa guztiek honako arau hauek bete behar dituzte:\n• Erosteko baldintza orokor hauek\n• Webgunean argitara daitekeen edozein termino eta baldintza berezi.\n• Antolatzaileen eta/edo ekitaldiaren baldintzak, zeinek bere webgunean kontsultatu ahal izango dituenak.\nSarrerak saltzeko eta biltzeko kanalak eta ordaintzeko moduak Sarrerak erosteko hainbat aukera daude:\n• Web orria.\n• Internet bidez Lezoko Udalak banaketa-akordioak dituen salmenta-gune fisikoak.\nSarrerak biltzeko ere hainbat aukera daude:\n• Sarrera irudikatzeko sistema elektronikoak.\n• Leihatilan eta esparruetan jasotzea.\n• Lehen aipatutako salmenta-puntu fisikoak.\nKobrantzaren kudeaketa adierazitako bitartekoen bidez egingo da, Espainiako erakundeen bidez.\nErosketek kudeaketa-gastuak eta itzulgarriak ez diren entrega-gastuak sor ditzakete, eta horiek erosketa-prozesua hasi aurretik zehaztuko dira.\n- Erosketa berrestea\nErosketa behar bezala egin bada, erosleak mezu elektroniko bat jasoko du bere helbide elektronikoan, egin berri duen erosketaren informazio zehatzarekin.\n- Nola sartu ekitaldira\nEroslea sarrerarekin sartu ahal izango da ekitaldira, lehen adierazitako euskarrietan, sarrera baliozkotuko duten ekitaldiaren sarreran. Sarreraren kopia bat baino gehiago bete arren, sarbidean aurkeztutako lehen sarrera bakarrik hartuko da baliozkotzat, eta ez zaie inola ere sartzen utziko ondoren sarrera berarekin saiatzen direnei.\n- Onartzea eta bertaratzea\nErosleak ekitaldiaren edo antolatzailearen baldintza eta baldintzetako edozein betetzen ez badu, barrutiak eskubidea izango du onarpena ukatzeko. Sarrera edo sarrerak barrutiko eta Ekitaldiaren Antolatzailearen arauen eta erregulazioen arabera jaulkitzen dira, eta horiek eroslearen eskura egongo dira barrutiko leihatilan. Xehetasun guztiak eroslearen eskura egongo dira barrutiko leihatilan. Arau eta erregulazio horietako edozein edo kaltea, kaltea edo laidoa eragin dezakeen beste edozein egintza urratuz gero, eroslea esparrutik kanporatzeko eskubidea izango du ekitaldiaren esparruak edo antolatzaileak. Nolanahi ere, Lezoko Udalak une bakoitzean Ekitaldiaren Antolatzaileak kasu bakoitzean eta ekitaldi bakoitzerako ezarritako arauak gomendatu eta erosleari bidaltzen dizkio. Bai erosleak bai sarreren gainerako titularrek irudiak eta soinua grabatzeko baimena ematen dute, ikusleen parte direlako.\n- Sarrerak saltzeko zerbitzuaren baldintzak\n• Sarrera bat legearen aurka birsaltzea edo legearen aurka birsaltzen saiatzea nahikoa arrazoi da sarrera hori konfiskatzeko edo ezerezteko, itzulketarako edo beste edozein konpentsaziorako eskubiderik gabe.\n• Sarrera bat ezin izango da erabili publizitate-, merkataritza-, sustapen-, joko-, lehiaketa- edo apustu-helburuetarako, antolatzailearen aldez aurreko baimen espresu eta frogagarririk gabe.\n• Ekitaldia merkataritza- eta/edo sustapen-helburuetarako grabatu ahal izango da, eta, beraz, erosleek baimena ematen dute ekitaldira sartuz, haren irudia geroago grabatu eta erreproduzitu ahal izateko, aipatutako helburuekin, publikoaren parte gisa.\n• Antolatzaileak ekitaldian parte hartzeko eskubidea izango du.\n• Antolatzailea legez baimenduta dago dagozkion azterketak eta erregistroak egiteko, ekitaldiaren barruan segurtasun-baldintzak betetzen direla egiaztatzeko.\n• Edozein sarrera zimurtu, hautsi edo faltsifikazio-zantzuren bat izanez gero, antolatzaileari baimena emango zaio eramaileari ekitaldira sartzeko aukerarik ez emateko.\n• Lezoko Udalak ez du bere gain hartzen sarrera galdu edo lapurtzearen ardura.\nBatzuetan, ekitaldiak bertan behera uzten dira, data aldatzen da edo barrutiak, artistak edo antolatzaileak funtsezko aldaketak egiten ditu, askotariko arrazoiengatik. Behin sarrera eskuratuta, ez da haren zenbatekoa aldatuko edo itzuliko, indarrean dagoen legerian aurreikusitako arrazoiengatik izan ezik. Ekitaldi batera joaterik ez izatea edo sarrera (k) eskuratzean akats bat egitea ez da itzulketa egiteko arrazoia. Txikizkako merkataritzaren kontsumoari eta antolamenduari buruz indarrean dagoen araudiaren arabera, Erosleak ezin izango du atzera egiteko edo suntsiarazteko eskubidea baliatu, kontsumoari eta txikizkako merkataritzaren antolamenduari buruz indarrean dagoen araudiarekin bat etorriz.\nEroslearen erantzukizuna da ekitaldiren bat ezeztatu edo eten den edo ekitaldiaren data eta ordua aldatu diren egiaztatzea. Hala ere, kasu horietan Lezoko Udalak bere esku dituen baliabideak erabiliko ditu kasu hori erosleari jakinarazteko, antolatzailearen baimena jaso ondoren. Hala ere, Lezoko Udalak ez du bermatzen erosleari ekitaldi-eguna baino lehen gertatutakoaren berri ematea. Ekitaldian sarrerak saltzen hasi ondoren gertatzen den edozein aldaketa Ekitaldiaren Antolatzaileari baino ez dagokio.\nErosleak sarrera (k) erosi izanaren baieztapena (data, lokala, artistak) jaso ondoren gertaeren edo aldaketen ezeztapenak edo aldaketak egitea antolatzaileari baino ez dagokio; beraz, Lezoko Udalak sarrerak ezeztatu ahal izango ditu eta, beraz, prezioa itzuli, Ekitaldiaren Antolatzailearen berariazko agindua jasotzen duenean. Antolatzaileak prezioa itzultzea erabakitzen badu, Lezoko Udalak itzuliko du, erosketarako erabilitako ordainbide berberen bidez, hamabost (15) egun balioduneko epean, ekitaldia bertan behera utzi dela jendaurrean jakinarazten den egunetik hasita.\nEgun batzuetan zehar egiten bada eta egun bat edo batzuk bertan behera uzten badira (baina ez ekitaldia osatzen duten egun guztietan), zati bat itzuli ahal izango da, guk ezabatutako egunarekin edo egunekin bakarrik bat etorriko da, ekitaldiaren antolamenduaren berariazko agindua jasotzen denean.\nLezoko Udalak sarrerak ezeztatu ahal izango ditu, eta, beraz, horien zenbatekoa itzuli, baldin eta Ekitaldiaren Antolamenduaren berariazko agindua jasotzen badu ezeztapen, data-aldaketa eta abarren kasuan.\n• Ekitaldia eteten bada ekitaldiaren erdia baino gehiago igaro ondoren, erosleak ez du sarreraren prezioa zehazteko eskubiderik izango.\n• Baldintza klimatologiko txarrek ez dute sarrera edo sarreraren prezioa itzultzeko eskubidea ematen.\n• Ekitaldi batean ezerezterik edo aldaketarik ezean, Lezoko Udalak konpromisoa hartzen du Erosleari mezu elektroniko bat bidaltzeko erregistro-formularioan adierazitako helbidera, ezerezte edo aldaketa horren berri emateko.\nEkitaldi jakin bati buruz kontrakorik adierazi ezean, ekitaldi horren data aldatzen bada, erosleari jatorrizko sarrerei dagokien balioa duten idazpenak eskainiko zaizkio (eskuragarri badago). Erosleak Lezoko Udalari jakinarazten badio ezin izango dela ekitaldira joan egun berrian, erosleari bere sarreraren (edo sarreren) salmenta-prezioa itzultzeko aukera eskainiko zaio, sarrerengatiko kudeaketa-gastuak barne, antolatzaileak hala baimentzen badu.\nEkitaldi bat funtsean aldatzen bada, Erosleak aukera izango du aldatutako ekitaldirako dagokion eskaera berresteko, edo sarreraren (edo sarreren) salmenta-prezioa itzultzeko, sarreragatiko erreserba-gastuak barne, ezarritako epearen barruan. Erabakia jakinarazten ez badu, aldatutako ekitaldirako eskaera berretsita geratuko da, eta ez du itzulketa eskatzeko eskubiderik izango. "Funtsezko aldaketa" aldaketa bat da, antolatzailearen arrazoizko irizpidearen arabera, Ekitaldia oro har sarreren erosleek espero lezaketen ekitaldiarekiko funtsean desberdina izatea eragiten duena. Antzezlanetan ordezkoak erabiltzea eta/edo edozein motatako aldaketak egitea (i) teloneroen edozein emanalditan; (ii) talde bateko kideak; eta/edo (iii) askotariko artistek parte hartzen duten edozein ekitalditan (jaialdi batean, adibidez) lerrokatzea edo eratzea ez da funtsezko aldaketatzat hartuko.\nItzulketa eskatzeko modua\nItzulketa eskatzeko, erosleak bere eskaera idatziz bidali beharko du Lezoko Udalera, Gurutze Santuaren plazara, 1 20.100 Lezo helbidera (edo jakinarazitako beste edozein helbidera). Erabili gabeko sarrerekin batera joan beharko du, eta helarazten zaion zentzuzko beste edozein argibide jarraitu. Kontabilitate-ondorioetarako, sarrerak erabili gabe jaso beharko dira, ezeztatutako edo etendako ekitaldiaren dataren ondorengo 15 egunen barruan. Epe hori igarotakoan, ez da itzulketarik onartuko. Erosleak gertaeren aldaketei eta ezeztapenei buruzko informazio guztia kontsulta dezake Aldaketak eta Ezeztatzeak orrian.\n4. Erabiltzaile-kontua ixtea eta zerbitzua etetea\nLezoko Udalak Web Gunean sartzeko eta baztertzeko eskubidea du. Aurrez deskribatutako arauak betetzen ez dituen edozein erabiltzaile Web Gunetik kanpo utzi ahal izango da. Era berean, Lezoko Udalak edozein unetan eta aldez aurretik jakinarazi gabe kendu edo eten ahal izango die zerbitzua terminoetan eta baldintzetan ezarritakoa betetzen ez duten erabiltzaileei.\n5. Erosketa-baldintza Orokorren aldaketak\nLezoko Udalak erosketa-baldintza orokor hauek aldatzeko eskubidea du. Horren berri behar bezala emango du Web Gunean, eta, beraz, erabiltzaileari gomendatuko dio aldian-aldian berrikus dezala.\nErosketa-baldintza hauek honako hauetan ezarritakoaren arabera egin dira: uztailaren 11ko 34/2002 Legea, Informazio Gizartearen Zerbitzuei eta Merkataritza Elektronikoari buruzkoa; apirilaren 13ko 7/1998 Legea, Kontratazio Baldintza Orokorrei buruzkoa; azaroaren 16ko 1/2007 Legegintzako Errege Dekretua, Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Defentsarako Lege Orokorraren Testu Bategina onartzen duena; 7 Txikizkako Merkataritza Antolatzeko.\n7. Aplikatu beharreko legea eta jurisdikzioa\nTerminoak eta baldintzak Espainiako ordenamendu juridikoaren mende daude. Web Gunean sartzeak sor dezakeen edozein gatazka konpontzeko, Erabiltzaileak eta Lezoko Udalak berariaz erabaki dute epaitegi eta auzitegi eskudunen mende jartzea. Hala ere, edozein gatazka gertatuz gero, akordio transakzional bat lortzen saiatu beharko da, bidezkoa eta bidezkoa izango dena Erabiltzailearen, Lezoko Udalaren eta Antolatzailearen interesentzat.\n© 2021. All Rights Reserved. Powered by ToTop Ticket\nPowered by ToTop Ticket


Grande-Marlaska Barne ministroak zehaztu duenez, maskarak erabiltzea "gomendagarria da, baina ez derrigorrezkoa. Norbaitek ez badu jarri nahi, ez dezala jarri".\nGrande-Marlaska Barne ministroa, goizean emandako prentsaurrekoan. Argazkia: Efe.\nMaskaren autohornikuntza oztopatzea leporatu dio Jaurlaritzak Sanchezen Gobernuari\nAstelehenetik aurrera, segurtasun indarrek 10 milioi maskara banatuko dituzte "distantzia soziala gordetzea zaila den garraio publikoetan doazen langileen artean bakarrik". Hau da, banaketa trenetan, metroan eta autobusetan egingo dute.\nHori da Fernando Grande-Marlaska Barne ministroak Salvador Illa Osasun ministroarekin batera emandako prentsaurrekoan iragarri duena. Astelehenetik aurrera, oinarrizkok ez diren jardueretan lan egiten duten langileak lanera itzuliko dira.\nMarlaskak azaldu duenez, maskarak erabiltzea "gomendagarria da, baina ez derrigorrezkoa; norbaitek ez badu maskarra jarri nahi, ez dezala jarri".\nBanaketa astelehenean eta asteartean egingo dela zehaztu du Barne ministroak, eta astelehena jai eguna den erkidegoetan, berriz, asteartean eta asteazkenean.\n"Maskarak distantzia soziala gordetzea zaila den garraio publikoetan doazen langileentzat bakarrik izango dira. Ezinbestekoak diren lan joan-etorrietarako babes-neurria da".\nBanaketa egiteaz segurtasun indarrak, erkidegoetako poliziak, udaltzaingoak eta Babes Zibila arduratuko dira, "banaketa bermatu eta guztion osasuna babesten jarraitzeko", tren, metro eta autobus geltokietan.


Zer egiten du Gontzal hontzak? - -5% en libros | FNAC\nTira mihitxoetatik, ea zer egiten duen Gontzal hontzak! Liburu dibertigarria da, pieza mugikorrak ditu eta hamaika ezustekoz beteta dago. • Psikomotrizitate-gaitasuna garatzen du. • Behaketa eta interakzioa bultzatzen ditu. • Irudimena estimulatzen du.\nOpiniones de clientes Zer egiten du Gontzal hontzak?