Istorio labur bat, "Recitatif," Pulitzer saria irabazi zuen Toni Morrison idazleak 1983an baieztatu zuen: African American Women's Anthology . Morrisonen istorio laburra bakarrik argitaratzen da, nahiz eta bere eleberri zatiak aldizkarietan pieza bakar gisa argitaratu diren (adibidez, " Sweetness ", bere 2015eko nobela, God Help the Child izenekoa ).\nIstorioko bi pertsonaia nagusiak, Twyla eta Roberta, lasterketetan datoz.\nBeltza da, beste zuria. Morrisonek hauen arteko gatazkak etengabe ikusteko aukera ematen digu, haurrentzat garai helduak direlako. Gatazka horietako batzuek beren desberdintasun arrazistak eragiten dituzte, baina, interesgarria dela ere, Morrisonek ez daki neskato beltza eta zein zuria den.\nHastapenean, istorio hau istorio hau irakurtzea ahalbidetzen du, garunaren teaser gisa, neska bakoitzaren arraza "sekretua" zehazteko. Baina horretarako puntua galdu eta istorio konplexu eta indartsua murriztea gimmick bat baino ez da.\nKaraktere bakoitzaren lasterketa ez dakigunez, karaktereen arteko gatazkaren iturriak kontuan hartu behar ditugu, adibidez, desberdintasun sozioekonomikoak eta neskatoak laguntza familiaren falta. Eta gatazkek lasterketa eragiten duten heinean, jendeak hautematen dituen desberdintasunak zalantzan jartzen ditu, lasterketa baten edo beste baten inguruko zerbait proposatuz.\n"Beste lasterketa osoa"\nHelburua ateratzen denean, Twyla "leku arraro" batera eramaten ari denean nahastu egiten da, baina "beste arraza oso baten neskato" batekin jartzen da. Amak ideia arrazistak irakatsi dizkio eta ideia horri esker, bere ahultasunaren alderdirik larriena baino areagotu egiten du.\nBaina berak eta Roberta, bihurtzen da, asko komunean. Ez du eskolan ere bai. Elkarrekiko pribatutasuna errespetatzen dute eta ez dute hiltzen. Aterpetxeko gainerako "haurrek" ez bezala, ez dute "zeruan hildako ederrak". Horren ordez, "bota" izan dira - Twyla, amak "dantzaldi osoa dantzatzen du" eta Roberta amaren gaixoa delako. Hori dela eta, beste haur guztiek ostraziatzen dute, arraza edozein dela ere.\nBeste gatazkaren iturriak\nTwyla bere taldekideari "beste lasterketa osotik" ikusten duenean, dio: "Nire amak ez luke nahi hemen jartzen". Robertsaren amak, berriz, Twyla-ren amari erantzuten ez dionean, erraza da bere erreakzioa lasterketa komertzial gisa irudikatzea.\nBaina Robertaren ama gurutze bat jantzi eta Biblia eramaten ari da. Twyla ama, aldiz, jantzi estu eta larru zahar bat jantzita dago. Robertaren amak oso ongi aitortu ahal izango luke "gau osoan dantzatzen duen emakume" gisa.\nRobertak aterpearen janari gorroto dio, eta janari eskuzabala ikusten dugunean amari lotzen zaionean, etxeko janari hobea ohituta dago. Twyla, bestalde, aterpe janaria maite duelako, amaren "afari ideia Krispetak eta Yoo-Hoo-ren txakurra izan zirela". Amak ez du bazkalekorik egiten, Twyla saskiaren jellybeans jan ondoren.\nBeraz, bi amek beren arraza ataletan desberdinak izan daitezkeen arren, ondorioztatu dezakegu beren balio erlijiosoak, haien moralak eta gurasoei buruzko filosofia desberdinak direla. Gaixotasun batekin borrokan, Roberta-ren ama bereziki larritu egin daiteke Twyla ama osasuntsu batek bere alaba zaintzeko aukera galduko lukeela. Ezberdintasun horiek agian are garrantzitsuagoak dira, Morrisonek irakurleari ziurtasunik eza uko egiten dioelako.\nGazte helduak, Robert eta Twyla Howard Johnson-en elkarri lotzen zaizkionean, Roberta glamourduna da bere makillajea, belarritako handiak eta makillaje gogorra, "neska handiak mojak bezala ikusten ditu". Twyla, bestetik, kontrakoa da bere galtzerdi opakuan eta ilea mozten duena.\nUrte batzuk beranduago, Robertak bere portaera aitzakia egiten saiatzen ari da lasterketa entzuteko.\n"Oh, Twyla", dio, "badakit nola izan zen egun horietan: beltza zuria. Badakizu dena." Baina Twyla gogorarazten du Blacks eta zuriak modu librean Mixing Howard Johnson-en garai hartan. Robertakiko gatazka erreala "herri txiki baten zerbitzari" arteko kontrasteetatik dator, eta Hendrix ikusteko modua eta sofistikatua ager dadin.\nAzkenean, Newburgh-eko gentrificationek pertsonaien klase gatazkak nabarmentzen ditu. Beren bilerak bizitegi aberatsen azken ugaritasuna kapitalizatzeko diseinatutako supermerkatuko denda berri batean datza. Twyla erosketak egiten ari da "ikusi besterik ez", baina Robertak argi eta garbi erakusten du dendaren helburu demografikoa.\nEz dago argi beltza eta zuria\n"Borroka arrazista" Newburgh-era datorren proposamenaren gainean, Twyla eta Roberta arteko wedge handiena gidatzen du. Roberta erlojuak, higiezinak, protestak rockaren Twyla-ren autoarekin. Gone zaharrak dira, Roberta eta Twyla elkarrengana iristeko, bata bestearengandik hurbildu eta elkarren artean babestu baratzean.\nBaina pertsonala eta politikoa nahaspilatuta geratzen dira Twyla Robertak erabat menperatzen duten protesta-kartelak eginez. "ETA NAHI IZANGO DITUZTE", idazten du, zentzua Roberta-ren seinale bakarra dela baieztatuz, "MOTHERS HAVE ESKUBIDEAK ere!"\nAzkenean, Twyla-ren protestak tristetu egin dira eta Roberta bakarrik zuzentzen dute. "ZURE AMA ONDO?" Bere seinaleak egun bat eskatzen du. Jab terrible bat da "mutiko" egoeran, eta ama ez da inoiz bere gaixotasuna berreskuratu.\nHala ere, Roberta Twyla Howard Johnson-en harritu zen Twyla-k, Twyla-k Roberta-ren amari buruz galdetu zion benetan, eta Roberta zaldiz zihoala esan zuen ama zela.\nLasterketaren desegregazioa zen? Beno, jakina. Eta lasterketa honi buruzko istorioa da? Baietz esango nuke. Arrazoizko identifikatzaileek nahita zehaztugabea den arren, irakurleek Roberta-ren aitzakia mugagabea uko egin behar diote "dena nola zen" eta gatazkaren kausak sakonago aztertzea.\nGeorge Saunders-ek 'abenduaren hamargarrena' azterketa\nCharlotte Perkins Gilman-en 'The Yellow Wallpaper' azterketa\nKelly Link-en 'The Summer People' ulertzea\nAlice Walker-ek "Eguneratze Eguneratzea" aztertzea\nSaki-ren "The Open Window" azterketa\n'Flannery O'Connor-ek' "A Good Man is Hard to Find" -aren analisia\nEdgar Allan Poeren "Black Cat" hilketaren arrazoiak\nZer esan nahi du "Pro Forma"?\nLortu fantasiazko futbola munduan\nLandare lore baten zatiak\nZein da Dedikazioen Jaia?\nKontratazio lokalak Argumentu batean\nFrantziako Say 'Par Adibemple'; Esaten dugu "adibidez". Ez da hain desberdina!\nCrown College Onarpen\nManhattan College GPA, SAT eta ACT datuak\nNola zure hatzak bibrazio gisa bikoizten\nItaliako Survival Frases: Agurrak\nZein da zure Ehiza mota ehiztaririk onena?\nDefiance College Onarpen\nTop 25 Pop Music Diesel of All Time\n1960ko hamarkadako Folk Revival abesti onenak\nAleazioen definizioa, adibideak eta erabilerak\nWhales Have Hair?


Aro Modernoko gizarte-antolamendua: noblezia | Infogunea\nAverage: 2.3 (500 votes)\nNobleziak gizarte-piramidearen goi-goian jarraitu zuen, eta, oro har, botere ekonomikoari eutsi zion. Nobleziaren botere ekonomikoa lurren jabetzan eta tituluen ondorioz jasotzen zituzten errentetan oinarrituta zegoen, batik bat. Monarkei esker, gizarte talde horrek eragina eta nagusitasuna izaten jarraitu zuen. Izan ere, monarkiari emandako laguntzari esker, nobleek goi-goiko karguak zituzten politikan, armadan eta elizan.\nNoblezia talde itxia zen eta jaiotzatik sartzen zen talde horretan. Baina, denborak aurrera egin ahala, maila baxuagoko beste talde batzuetako gero eta jende gehiago sartu zen nobleen taldean, zenbait merituri esker edo tituluak erosita. Behe-noblezia ere bazegon. Noble horiek ez zuten ez jabetzarik ez baliabide ekonomikorik, eta asko eta asko hirietan bizitzen jarri ziren, burgesekin eta maila baxuagoko beste pertsona batzuekin batera. Bestetik, monarkiaren absolutismorako joerak nobleen boterea mugatu zuen. Nobleek nekazariengan zuten boterea murrizten joan zen erregea.\nNobleziaren ondasunak babesteko, XVI. mendean maiorazko sistema sortu zuten Espainian. Sistema horren arabera, ezinezkoa zen familiaren ondasunak banatzea edo saltzea, eta aukeratutako oinordeko bat, gehienetan seme zaharrena, gelditzen zen lur sail guztien jabe.\nXVI. mendean, Bizkaia osoan, Gipuzkoa osoan, eta Arabako nahiz Nafarroako hainbat lekutan, gizarte-berdintasun joera agertu zen. Foruetan kaparetasun unibertsal gisa agertu zen. Horren arabera, lurralde horietako biztanle guztiak nobleak ziren.


Taulak badu bere jokoa - Nafarroako Hitza Taulak badu bere jokoa – Nafarroako Hitza\n2019, abenduak 13 Albisteak, gaiak, Gizartea, nafarroa 236\nTaula periodikoa hutsik gabe memorizatzea. Taulak dituen 118 elementuak ikastea eta ulertzea. Ohiko bideetatik at, jolasaren bitartez taula periodikoaren ezagutza jasotzeko aukera ematea du helburu A zer elementuak! izeneko mahai jokoak. Nafarroako Gobernuak sortu du, eta Durangoko Azokan aurkeztu berri du.\nJolasaren xede nagusia da taularen ezagutzaren inguruan jakin-mina sortzea haurrei, eta, aldi berean, Fisika eta Kimika irakasgaia duten DBHko ikasleei laguntza eskaintzea. Helburu horrekin, hain zuzen ere, mila ale baino gehiago banatu ditu Nafarroako Gobernuak bigarren hezkuntzako ehun ikastetxetan baino gehiagotan.\nSustatzaileek adierazi dutenez, jokoa 8 urtetik gorakoentzat da, eta aproposa da “hezkuntza ingurunetik kanpo zientzia eta teknologiaren inguruko beste gai batzuk lantzeko” ere. Gainera, lau hizkuntzatan dago, eta, bide batez, hizkuntza horiek landu daitezke: euskara, gaztelera, ingelesa eta frantsesa.\nDurangoko Azokan aurkeztu eta gero, Nafarroako Gobernuko argitalpenen dendan jaso daiteke jada, bai eta Iruñeko Planetarioaren dendan ere. 10 euro balio du jokoak.\nMiren Karmele Gomez Garmendia Iruñeko Planetarioko hezkuntza programaren koordinatzailea da, eta hark ere nabarmendu du jokoa lan tresna garrantzitsua izan daitekeela zientzian: “Jolas egiten dugunean, irudimena aktibatzen da, eta hori arras garrantzitsua da zientzian”. Modu horretan, hainbat diziplina “ia konturatu gabe” ikas daitezkeela uste du. Haur zein gazteentzat zientzia ikasteko modurik “erakargarriena eta aberasgarriena” da jolasa, ezagutza ohiko bideetatik at jasotzeko balio baitu.\nIrudimenaz gain, jokoetan ematen diren balioak, elkarlana eta esperientzia aipatu ditu Garmendiak. Planetarioan 25 urte daramatzate zientzia ezagutzak zabaltzen beren izar eskolarekin; STEAM programaren bidez, gainera, hezkuntza jorratzen ari dira. Ingelesezko Science, Technology, Engineering and Mathematics hitzen akronimoa da: zientzia, teknologia, ingeniaritza eta matematika. Dibulgazio programa bat dute, eta diziplina horiek guztiak ezagutaraztea da asmoa, bereziki, ikasleen artean bokazioa sustatzeko. “Esploratzeko grina lantzea eta piztea da garrantzitsua”, dio.\nAskotan, jakintza zientifikoak transmititzerakoan, gehiago bultzatu dira bide formalak, eta ez da lortu erakargarria izatea. Horregatik, jokoaren bidez taula periodikoa irakatsiz, jakintza horren transmisioa erraztu daiteke. Azken finean, transmisioa erraztea baita helburu nagusia, beste modu batean ikusaraztea zientzia.\nGomez Garmendiak badaki ez dela gauza bera zerbait buruz ikastea edo jolasaren bidez ikastea: “Ezagutza jasotzen ari zara jolasten ari zaren bitartean, baina ia konturatu gabe, eta esperientziak garrantzi handia du; ez da berdin modu estatikoan ikastea edo esperientzia baten bidez ikastea”. Ikasketa prozesua aldatzen da jokoan, eta horretan jarri du arreta: “Jolasak badu berebiziko abantaila bat: edozein gai jorra daiteke”.\nGaur egun, mende eta erdi du kimikaren ikur horrek: Dmitri Ivanovitx Mendeleiev zientzialari errusiarrak elementu kimikoen taula periodikoa duela 150 urte sortu izana ospatzen ari dira aurten. Kimika modernoaren sortzaileetako bat izan zen Mendeleiev, eta 1869an argitaratu zuen munduan dauden konposatuen sailkapen ezagunaren lehendabiziko bertsioa. Hori dela eta, hainbat ekitaldi egiten ari dira urteurrena gogoratzeko.\nJoan den maiatzean, esaterako, taula periodiko erraldoia ezarri zuten Iruñeko Baluarte plazan. Hormigoizko 118 kubotan, elementu kimikoen oinarrizko informazioa jaso zuten, zientzia dibulgaziorako espazioak sortzearren. Kubo horiek plazan ikus daitezke, oraindik ere.\nTaula periodikoaren sorrera zientziaren historiako jazoera adierazgarrienetako bat da. Bide horretan, A zer elementuak! zientzia dibulgazioko joko berria taula periodikoaren jakintza erakusteko modu berritzailea da. Izan ere, zientzia modu askotan lantzeko aukera dago, eta horietako bat jokoak dira, zientzia guztien eskura egon dadin.\nEskolan eta eskolatik kanpo zientzia modu erakargarrian irakastea da giltza. Zientzia ezagutzeko, zientzian lan egiteko eta zientziaren aldeko hautua egiteko ere. Bide horretan, haur eta gazteen lagun izan nahi du Nafarroako Gobernuak prestatutako mahai jokoak. Jolastuz ikasten jarraitzeko.\n« “Maite dut gertatzen dena kontatzea, kamera baliatuz”\nArrotxapea, urdin eta laranja »


XIX.MENDEA ESPAINIAN timeline | Timetoast timelines\nNapoleon Bonaparteren inbasioa\nEspainia 1808an inbaditu zuen eta momentu horretan zegoen erregea(Karlos IV.)eta haren semea(Fernando VII.a) alde egin behar zuten eta Napoleonen anaia Josef I.a izendatu zuen errege.\nGerra garaian Fernando VII.a Espainiatik joan zenez,gobernuko lanak Juntak sortu ziren,Cadiz hirian bildutak,1812an Espainiako lehen konstituzioa idatzi zuten.Konstituzio horretan hau ezarri zuen:\nMonarkia izango zela gobernatzeko era baina,erregeak ez zuela botere absolutoa izango.\nHiru Estatuko botereak banatu zituen:legegilea,betearazlea eta judiziala.\nOinarrizko eskubide eta askatasun batzuk gehitu zituen:inprimatzeko askatasuna,biltzeko eskubidea,hezkuntza publikoa eta zerga berdintasuna.\n1808ko maiatzaren 2an inbasio horren kontrako herri altxamendu bat egon zen Madrilen.Gero,Espainia osora zabaldu zen, eta Independentzia Gerra piztu zen.Gerra 1814an amaitu zen,tropa frantsesen porrotarekin.\nFernando VII. absolutismoa\n1814an,Independentzia gerra amaitu ondoren,Fernando VII.a Espainiara itzuli zen.Cadizko konstituzioa indar gabe utzi zuen eta berriro absolutismoa ezarri zuen.1833an,hil zenean,absolutistak Karlosen alde jarri ziren (Karlistak) ,eta liberalek Elisabet printzesa proposatu zuten,nahiz eta 3 urte izan.\nLehen karlistaldia hasi zen eta Elisabet II.a ren aldekoek irabazi zuten.\nMar 10, 1840\nIndustralizazioa - Meatzaritza\nMeatzaritza,nekazaritza eta industria ziren Espainiako ekonomiako jarduera nagusiak.\nMeatzaritza:Oso garrantzitsua bihurtu zen.Lanpostu asko sortu zituen,eta baliabideak esportatzeko aukera eman zuen.Urrea,kobrea,ikatza eta merkurio lortzen zuten batez ere.\nMar 11, 1840\nIndustralizazioa - Nekazaritza\nNekazaritza:Espainiako jarduera ekonomikorik garrantzitsuena izan zen.Dena den,lurrak ez zuden batere ongi banatuta eta nekazariek oso soldata baxua kobratzen zuten.Hegoaldean latifundioak edo lur ustiategi handiak zeuden.Kantauri itsasoaren inguruan,berriz,minifundioak edo lur ustiategi txikiak.Hauetan,zerealak,artoa eta patata lortzen ziren batez ere.Hegoaldean olibondoak zeuden eta inportanteak ziren ere,mahastiak.\nMar 12, 1840\nIndustralizazioa - Industria\nIndustria:Bereziki garrantzitsuak izan ziren Kataluniako ehungintza eta Euskadiko siderugia.1840tik aurrera,bultzada handia eman zitzaion trenari garraio sarea hobetzeko.\nElisabeth II.a Liberalismoa\nElisabet II.a boterera iritsi zen,baina ez zuen gobernatu urtean adinez nagusi arte(1840an).Garai hartan Espainia monarkia parlamentario bihurtu zen behin betiko. Erreinaldi honetan,bi alderdi politiko egon ziren:kontserbadoreak eta progresistak.\nAmadeo I.tik Alfontso XII.era\n1868an,matxinada bat egon zen Espainian eta Elisabet II.ak Espainiatik alde egin zuen.Hori dela eta,1871n,Gorteek errege berri bat izendatu zuten: Amadeo I.a italiarra.Errege honek ez zeukan babes handirik eta bi urte pasa ondoren,uko egin behar izan zion tronoari.\nMomentu horretan 1873an,Gorteek Lehen Errepublika aldarrikatu zuten.Honek hamaika hilabete besterik ez zuen iraundu eta Elisabet II.aren semea bueltatu zenean,erregea izendatu zuten,Alfontso II.a izenarekin.


Keto dieta - 7 Slim\nZer da dieta keto\nThe dieta ketogenic (keto) oso baxua-carb dieta laguntzen koipea erre. Da abantaila asko ditu pisu galera eta zure osasuna hobetzeko, baina, halaber, bigarren mailako efektuak batzuk.\nPros eta dieta ketogenic\nZer da debekatuta on keto dieta\nNola dakizu zarela ketosis?\nBigarren mailako ondorioak ketogenic dieta eta nola ez erortzeko\nThe dieta ketogenic antzekoa da beste zorrotza baxua-carb dietak, hala nola, Atkins edo LORTZEKO. Dieta horiek dira askotan ketogenic azkenean, gehiago edo gutxiago istripuz. Arteko desberdintasun nagusia zorrotza LORTZEKO eta keto dieta da hori proteina da mugatzen bigarrenak.\nZehar ketosis gorputza ekoizten txiki erregai molekula izeneko "zetonak". Hau da, erregai alternatibo bat gorputza.\nZetonak sortzen dira jaten bada, oso gutxi karbohidrato (zein dira azkar hautsi odol azukrea) eta kantitate moderatua proteina (gehiegizko proteina ere bihur daitezke azukrea odolean).\nNola pisua galtzen on haurra janaria?\nZetonak sortzen dira gibelean gantzak. Hauek dira, ondoren, erregai gisa erabiltzen gorputz osoan, barne garunean. Garuna organo bat kontsumitzen duen energia asko egunero, eta ezin zuen lan gantz zuzenean. Ahal izango da, bakarrik exekutatu glukosa, edo zetonak.\nBat ketogenic dieta zure gorputza aldatzen batetik erregai mineralak eta exekutatu ia oso-osorik gantz. Intsulina mailak bihurtu oso baxua da, eta gantz erretzearen nabarmen handitzen du. Gorputza erraz sarbidea zure gantz-erreserbak horiek grabatzeko.\nAbantailak dieta ketogenic antzekoa da edozein zorrotza behe-carb dieta. Hala ere, eragina izan daiteke, nahiz eta goi-mailako, delako proteina mugatua da. Bat, hala nola dieta maila handitzen zetonak, eta maila murrizten intsulina.\nErretzearen gantz keto dieta da, nabarmen handitu da, delako ez da tanta bat intsulina. Hau bat sortzen ideal ingurumena zein pisu galera gerta daiteke gosea gabe.\nBuruz 20 ikerketa zientifikoak erakutsi, hau aldean beste dietak, behe-carb eta keto dieta gehiago ekarriko eraginkorra weight loss.\nKetosis eramaten egonkorra hornidura erregai (zetonak) burmuinean. Eta ketogenic dieta saihesteko izango duzu handiak gorabeherak odol azukre-mailak. Hau askotan eramaten handitu ikuspegia eta kontzentrazioa handitu.\nJende askok erabili keto dieta hobetzeko mental performance. Egun batzuk ondoren (aste) keto-egokitzapena, horretan pertsona bat bizi ahal izango zailtasun batzuk dituzten baitute, buruko mina, suminkortasuna, gorputza eta garunaren aldatu du eta erraz exekutatu zetonak.\nEgoera batean ketosis, jende askok esperientzia energia gehiago.\nThe dieta ketogenic ere asko handitu zure erresistentzia fisikoa, emanez etengabeko sarbidea energia zure gantz-erreserbak.\nHornidura gorputzaren karbohidrato (glycogen) da nahikoa bakarrik ordu pare bat prestakuntza intentsiboa, edo gutxiago. Zure gantz azalera emango energia nahikoa luzea eta bizia saioak.\nGarrantzitsuena, ordena iristeko ketosis saihestu behar duzu jateko karbohidrato, ahal izanez gero, kontsumoa murrizteko jarraian, 20 gramo. Gutxiago carbs, hobeto.\nKetosis neurtu daiteke probak gernua, odol edo arnasa. Baina ez dago argi-seinaleak. Sintomak ketosis: ahoa lehor, egarria, urination maiz.\nAhoa lehor eta handitu egarria. Edaten baduzu, nahikoa duzu eta nahikoa elektrolitoak sentitu ahal izango duzu, ahoa lehor. Saiatu edateko Kopa bat edo bi salda egun bat, plus edan ura askoz gisa behar duzu.\nMaiz urination da beste sintoma ketosis.\nKeto-arnasa dela eta zetona gorputzak ez da usaina azetona arnasa, usaina ere izan daiteke "fruta", edo gogoratzen usaina likido iltze berniz remover. Hau usain batzuetan antzeman izerdi, berriz, hori guztia eta ondoren keto-egokitzapena hartu leku.\nBeste, gutxiago jakin, baina gehiago positiboa seinaleak, besteak beste:\nMurrizketa gosea – jende askok esperientzia bat nabaritzen murrizketa gosea. Hau izan daiteke bat eragindako gaitasuna handitu gorputza elikatzeko off bere gantz-erreserbak. Jende askok sentitzen handia, jan bakarrik bat edo bi aldiz egunean,egin ahal izango duzu aldizkako baraualdi. Hau aurrezten denbora eta dirua, eta bizkortzen pisua galtzea.\nGehikuntza energia, egun batzuk ondoren nekea igaroko da, eta sentitu ahal izango duzu handitzea, energia eta eraginkortasuna.\nNola lortu iraunkorra ketosis\nMuga karbohidrato 20 eguneko gramo.\nDebeku proteina maila ertain gisa zehaztuko da. Behar egonaldia edo azpitik 1 gramo proteina bakoitzeko eguneko gorputz-pisuaren kg. 70 inguru proteina gramo egun bat pisatzen bada 70 kilo.\nEz da nahikoa gantz sentitzen satiated.\nSaihestu snacking denean, ez da gose. Alferrikako snacking motela pisu galera eta murrizteko ketosis.\nBeharrezkoa izango da gehitu aldizkako baraualdi, hala nola, 16:8 - 16 ordu starvation eta 8 ordu elikagai. Oso eraginkorra da maila handitzeko zetonak.\nHasierako etapa trantsizio keto moduan, ez daiteke bigarren mailako efektuak - hau deitzen da keto-gripea. Daude, hala nola gisa sintomak nekea, goragalea, buruko mina, oskorri eta abar. Zer egin behar da saihesteko edo arintzeko sintoma horiek aitortu:\nEdan ura, gatza eta limoi – ere egin beharko duzu, edan eguneroko salda Katilu bat.\nPixkanaka-pixkanaka murrizteko zure karbohidrato sarrerarekin – beherakada nabarmena dakar gehiago sintomak larriak\nHasierako fasean ketogenic diet, galtzen duzu, ur eta, ondorioz, elektrolitoak. Hau da, delako carbs atxikitzen ur eta gatz gorputzean, beraz, noiz gelditu jateko karbohidrato zure gorputza galtzen du ur hori.\nNoiz karbohidratoak dira bat-batean kendu diet, garuneko denbora behar zuen aurretik ikasten erabiltzeko zetona gorputzak energia azukre ordez. Honek esan nahi du erabat murrizteko karbohidratoak, eskuratu ahal izango duzu sintomak, hala nola nekea, goragalea eta buruko mina. Murrizteko karbohidrato sarrerarekin barruan, aste bat edo gehiago, gorputza bihurtzen ohituta erretzearen gantz eta zetonak ordez glukosa, trantsizio gertatzeko gehiago erraz eta sintomak gabe.


Zeresana eman duen aitortza - Altsasu - Guaixe.eus\nZeresana eman duen aitortza\nGuaixe 2020-03-23 12:03\nOsasun arloko langileen alde txalo egiten du jendeak balkoietatik. Larunbatean Iortia plazan Guardia Civilaren patruilak, DYA eta Udaltzaingoa izan ziren.\nKoronabirusak eragindako larrialdia hasi zenez geroztik, egunero 20:00etan, jendea etxeetako balkoi eta leihoetara ateratzen da eta gaitzari aurre egiteko lan egiten duten osasun arloko profesionalei txalo egiten diete. Espainiako Gobernuaren Nafarroako Ordezkaritzatik azaldu dutenez, segurtasun indarrek ere aitortza horrekin bat egin nahi izan dute. Hala, Nafarroako herri handienetan asteburuan errepikatu den irudia da: guardia civilak, foruzainak eta udaltzainak elkarrekin txalo egiten. Atzo Iruñean Policia Nacionaleko kideak batu zitzaizkien.\nGobernu Ordezkaritzatik azaldu dutenez, agerraldi horien bidez osasun-arloko langileei aitortza egiteaz aparte, nafarrei ere omenaldia egin nahi diete, “orokorrean, alarma egoerak eragindako betebeharrak errespetatzen eta betetzen ari delako”. Agerraldi horiekin ere “lan egiten ari garen batasuna eta koordinazioa azpimarratu nahi dugu”.\nHalako agerraldia egin zuten, argiak piztuta, Guardia Civileko 3 autok, 4 motorrek, DYAko anbulantzia batek eta Udaltzaingoaren ibilgailuak Altsasuko Iortia kultur gune parean larunbatean, 20:00etan. Hainbat altsasuarrek eta eragilek, tartean Altsasuko Gazte Asanbladak, gaizki hartu zuten agerraldia eta hala adierazi zuten sare sozialen bidez. Besteak beste, osasun langileendako omenaldia zena Guardia Civilak bereganatzea salatu zuten.


About: Pankreako urin\nPankreako urina pankreak isurtzen duen jario exokrinoa da, digestio prozesuan parte hartzen duena. Urin gastrikoaren antzera, janarien digestio kimikoa errazten duten entzima hidrolitikoak ditu, proteinak, gluzidoak eta lipidoak deskonposatzen dituztenak. Horrela zelula mintzak zeharkatu ezin dituzten makromolekula handiak molekula txikiak bihurtzen ditu, zelula mintzak zeharkatu ahal izango dituztenak. Pankreako urina alkalinoa da (pH=8), eta neutralizatu egiten du urdailetik datorren kimoaren azidotasuna.\nPankreako urina pankreak isurtzen duen jario exokrinoa da, digestio prozesuan parte hartzen duena. Urin gastrikoaren antzera, janarien digestio kimikoa errazten duten entzima hidrolitikoak ditu, proteinak, gluzidoak eta lipidoak deskonposatzen dituztenak. Horrela zelula mintzak zeharkatu ezin dituzten makromolekula handiak molekula txikiak bihurtzen ditu, zelula mintzak zeharkatu ahal izango dituztenak. Pankreako urina alkalinoa da (pH=8), eta neutralizatu egiten du urdailetik datorren kimoaren azidotasuna. Jario exokrino hau pankreako hodi nagusitik (Wirsungen hoditik) ateratzen da eta duodenoaren 2. zatira iritsi, Vateren papilaren parean isurita izanik. Duodenoan jarduten du, beraz, janarien digestio kimikoari ekinez. Osaketari dagokionez, pankreako urinak ura, gatz mineralak, bikarbonato sodikoa eta entzima hidrolitikoak (tripsina, karboxipeptadasa, amilasa eta lipasak) ditu. Tripsinak eta karboxipeptidasak proteinak eta peptidoak hidrolizatzen dituzte; amilasak almidoia, eta lipasek lipidoak. Entzima hidrolitiko horiek guztiak funtsezkoak dira kimoaren molekulak behar bezala digeritzeko. Pankreako jarioa nerbio-sistema eta sistema endokrinoaren bidez kontrolatuta dago. Gizakiak egunero urin honetako 1,2 litro inguru jariatzen ditu. (eu)\nPankreako urina pankreak isurtzen duen jario exokrinoa da, digestio prozesuan parte hartzen duena. Urin gastrikoaren antzera, janarien digestio kimikoa errazten duten entzima hidrolitikoak ditu, proteinak, gluzidoak eta lipidoak deskonposatzen dituztenak. Horrela zelula mintzak zeharkatu ezin dituzten makromolekula handiak molekula txikiak bihurtzen ditu, zelula mintzak zeharkatu ahal izango dituztenak. Pankreako urina alkalinoa da (pH=8), eta neutralizatu egiten du urdailetik datorren kimoaren azidotasuna. (eu)\nPankreako urin (eu)


Gurasoentzako baliabideak - Zeuk esan, haurtzarorako eta nerabezarorako laguntza telefonoa - Eusko jaurlaritza - Euskadi.eus\nInternet eta Teknologia Berriak, hitz egingo dugu familiartean? gida aurkezten dizuegu. Gurasoei beren seme-alabek tresna digitalak segurtasunez eta erantzukizunez erabiltzen hezten laguntzeko gida da.3 zatitan egituratu dugu:\nHorrez gain, gida eta gomendio hauek zalantzak eragiten badizkizuete, adi egon: laster helbide elektroniko bat sortuko dugu zuen kontsultei erantzuteko.\nTeknologia berriak, Internet eta sare sozialak ezinbesteko bihurtu zaizkigu gizartean. Izan ere, zer etxetan ez dago ordenagailu bat, smartphone bat, tablet bat edo bideokontsola bat?\nInternetek, sare sozialek eta teknologia berriek hamaika aukera ematen dizkiote familia osoari gauza berriak deskubritzeko, baina, horretaz gain, arriskuen iturri ere badira. Hori dela eta, gurasook tresna horiek erabiltzen jakiteko eta ezagutzeko ahalegina egin behar dugu. Hala, lortuko dugu gure seme-alabak hezterakoan zentzu etiko eta morala eskuratzen dutela bermatzea, gero tresna horiek modu seguru eta arduratsuan erabil ditzaten.\nHitz egingo dugu honetaz guztiaz familiartean?Deskargatu gida, hemen: Internet eta Teknologia Berriak, hitz egingo dugu familiartean (PDF, 534 KB)\nFamilientzako aholku baliagarriak\nAsteartero aholku baliagarri bat utziko dizuegu.\n1. Aholkua. Nondik hasi? (PDF, 195 KB)\n2. Aholkua. Sare sozialak erabiltzen dituzue? (PDF, 199 KB)\n3. Aholkua. Eta legez kontrako deskargak, zer (PDF, 197 KB)\n4. Aholkua. Zein da mugikorrari/Smartphone-ari ematen diogun erabilera? (PDF, 198 KB)\n5. Aholkua. Zer gomendio izango litzateke lagungarria mugikorra/smartphonea behar bezala erabiltzeko? (PDF, 196 KB)\n6. Aholkua. Oinarrizko zer urrats bete behar ditugu pribatutasuna mantentzeko? (PDF, 195 KB)\n7. Aholkua. Jazarpen-egoerak ekidin ditzakegu sarean. (PDF, 273 KB)\n8. Aholkua. Zer ohiturak adieraz dezake teknologia berriekiko mendekotasuna dagoela (PDF, 194 KB)\n9. Aholkua. Ezagutzen al duzu bideo-jokoen eta online jokoen / jokalari anitzen mundua? (PDF, 196 KB)\n10. Aholkua. Nola jokatu beharko genuke mezu elektronikoekin? (PDF, 196 KB)\n11. Aholkua. Ba al duzu whatsApp talderik? (PDF, 195 KB)\n12. Aholkua. Interneteko irudiak (PDF, 194 KB)\nINTERNET, MUNDUAREKIN KONEXIOA\nInternet informazio- eta komunikazio-tresna indartsua da (baina ez da bakarra). Hala ere, Interneten dagoen guztia ez da egia, horrenbestez, zure seme-alabak izaera kritikoa garatzen eta bere iturriak egiaztatzen ikasi behar du. Zure begirada kritikoa lagungarri izan dakioke orrialde baten fidagarritasuna baloratzerako. Aurkitzen dugun informazioaren kudeaketa garatu beharreko funtsezko gaitasun digitala da. Interneten ibiltzean baliteke leiho berriak (pop-up-ak) agertzea. Izan ere, ohikoa da sari edo opari bat irabazteagatik zoriontzen gaituzten mezuak; bada, faltsuak dira eta ordain bat bilatzen dute beti. Zuzenean leihoaren izkinatik itxi beharko ditugu. Bestalde, leihoan klikatuz gero, horren edukia agertuko zaigu. Ordenagailua konfiguratu dezakegu, pop-up-ak saihesteko.\nZure seme-alabak erabiltzen dituen tresna digitalak ezagutzea garrantzitsua da, iritzi eta balorazio objektiboak egiteko. Gainera, ezagutzen badituzu, zailtasunetan hobeto lagundu ahal izango diozu. Partekatu nabigazio-esparruak zure seme-alabarekin; horrela, konfiantza-giroa bultzatuko duzu, eta bere nabigazio-ohiturak ezagutuko dituzu.\nTRESNA DIGITALAK FAMILIAK ERE ELKARTZEN DITU\nTresna digitalak ez dira familientzako oztopoak; sozializatzeko, informatzeko, komunikatzeko eta bateratzeko tresna garrantzitsua baizik.\nOrdenagailua guztiek erabiltzen duzuen tresna da? Horrela bada, guztiok erabiltzen duzuen toki batean jarri; adibidez, egongelan. Kontuan izan zure seme-alabaren logelan jartzen baduzu, errazago izango duela erabilera desegokia edo arriskutsua egitea.\nMintzatu zure seme-alabarekin Internet erabiltzean dituen ohiturak ezagutzeko. Horrez gain, tresna digitalak nola erabiltzen dituen erakusteko eskatu diezaiokezu, eta biek irabaziko duzue: ziurrenik erabilera berri bat ikasiko duzu, eta zure seme-alaba pozik agertuko da zerbait irakatsi dizulako.\nZure seme-alabarekin hitz egiten baduzu, eta kasu egiten diozula sentitzen badu, konfiantza-giroa sortzea lortuko duzu. Beraz, sarean deseroso sentitzen denean edo mehatxatzen dutenean, zugana joko du.\nMultijokalari jokoetan ohikoa jende ezezagunarekin online aritzea, adingabe edo helduekin. Haiekin hitz egiteko eta norberaren informazioa partekatzeko aukera ematen dute; beraz, irakatsi zure seme-alabari identifika dezakeen edo kalte egin diezaiokeen informazio pribatua ez partekatzen.\nPRIBATUTASUNA ETA NORTASUN DIGITALAREN KUDEAKETA\nNorberaren informazioa edozeinekin ez partekatzearen garrantzia irakatsi dezagun, batez ere sare sozialetan, blogetan edo web-orrietan ez zabaltzearena. Irudiak (argazkiak eta bideoak) edo norberaren datuak (telefono-zenbakia, helbidea, ikastetxea eta abar) fisikoki ezagutzen ditugunekin eta erlazioa estua dugunekin besterik ez trukatu. Jakina, onena da irudi batzuk inorekin ez partekatzea; adibidez, sexu-edukia dutenak (sextinga). Zuhurtzia aliatu ona izango da Interneten.\nZure seme-alabarekin elkarrizketa-esparruak bultzatu. Horrela, familiaren konfiantza hobetuko duzu, eta Sarean arazoren bat duenean zure laguntzaren bila joango da. Garrantzitsua da orduan txarto egin izanagatik errieta ez egitea: egoera horretatik irteteko behar duen laguntza eman behar diogu.\nDENA BEZALA, DAGOKION NEURRIAN\nGazteek oheratzean mugikorra erabiltzeko joera dute. Esku-hartzea beharrezkoa da ohitura kaltegarri horretan, lo egiteko arazoak sortzen baititu, eta, atseden hartzen ez badu, ez duelako hurrengo eguneko klasean arretarik jarriko.\nArau ulerterrazak jarri Internet, bideo-jokoak eta telefono mugikorra erabiltzeko. Adostu denen artean noiz, zenbat, zelan eta non. Eta, batez ere, izan zaitez eredu, tresna digital berriak nola erabiltzen dituzun eragina izango duelako zure seme-alabak horiek erabiltzeko moduan.\nInterneten dagoen oro ez da egokia zure seme-alabarentzat. Eduki desegokiak ikusi ez ditzan, gurasoen kontrol-programaren bat erabili dezakezu. Gogoratu Interneten erabilera seguruago bat lortzeko tresna ugari dituzula; besteak beste, gurasoen kontrola, antibirus programak eta spamaren aurkakoak.\nKONTUTAN HARTU BEHARREKO AZKEN GOMENDIOAK\nTresna digitalen erabileraren hezkuntza positiboak gaitasunak era normalizatuan eskuratzen laguntzen gaitu. Hezi zure seme-alaba erabilera seguruan eta arduratsuan; horrela, tresna hauek eskaintzen dituzten aukerak baliatuko ditu.\nJazarpena onartezina izango da Sarean zein Saretik kanpo. Gure harremanetan adeitasunez jokatuko dugu. Ezagutzen ez ditugun pertsonak ez ditugu sare sozialetan gehituko, eta ez dugu haiekin txateatuko. Gure irudi bat sare sozialetara igo baino lehen edo edonori bidali baino lehen, birritan pentsatu beharko genuke, partekatzen dugun momentuan irudi horren kontrola galtzen baitugu.\nNorberaren datuak ez dira inoiz partekatuko ezezagunekin, ezta sarrera publikoa duten profiletan ere. Teknologia berriei emandako denbora kudeatzen ikasi, erabiltzeko mugak eta arauak ezarri, eta bestelako ekintzei eta gizarte-harremanei denbora eman. Gehiegiko erabilerak eragin zuzena izan dezake familian, bikotean, lanean eta bestelakoetan.\nPartekatu denbora zure seme-alabarekin IKTen inguruan: bilatu familiaren oporrak edo irteerak, egin ditzakezuen ekintzak, zuen errezeta gogokoena kuzinatzeko tutoretza-bideoak eta bestelakoak.\nInternetek milaka aukera ditu. Baliatu ezazue!\nAzken aldaketako data:&nbsp2016/04/19


Getaria eta kostaldea ezagutzeko autobus turistikoa martxan | El Diario Vasco\nCosta UrolaGetaria eta kostaldea ezagutzeko autobus turistikoa martxan\nGetaria eta kostaldea ezagutzeko autobus turistikoa martxan\nBultzatzaileak. Autobus turistikoaren aurrean. / AMAXKAR\nIgandean hasiko da bere ibilbidea egiten Gipuzkoako kostaldea erakutsiko duen zerbitzu berria Donostian\nJUAN MARI ZUBIAURRE GETARIA. Jueves, 6 julio 2017, 00:08\nKostaldeko autobusa Getariara, Zarautzera, Zumaiara eta Azpeitia-Loiolara etorriko da datorren igandetik aurrera Donostian jarriko den zerbitzu berri baten barne. Kostaldekoa diogu zeren honekin batera barnealdekoa era abian jarriko da, Tolosara, Ordiziara eta Oñatira joateko aukera emango duena. Bidaiariek hiru geldialdi egiteko aukera izango dute ibilbideko herriak bisitatzeko.\nKultura eta Turismo diputatu Denis Itxasok aurkeztu du uztailaren 8tik aurrera martxan egongo den autobus turistikoa, Enrique Hernáez Euskal Herriko handizkari har-tzaile den STI Servicios Turístico Integrales-eko zuzendari nagusiarekin batera. Ekimen pribatu bat da, Foru Aldundiak sustatu duena, eta helburua da Donostiara iristen diren turistei lurraldeko zenbait puntu ezagutzeko modu erakargarri eta eroso bat eskaintzea.\nZein txartel erosten den eta zein ibilbide hautatzen den, halako orduan hasiko da bidaia Donostiatik. Une horretatik aurrera, ordutegi-taulan azaltzen diren edozein herritan igo eta jaitsi daiteke bisitaria. Beraz, edozein herri hautatzeko aukera izango du, bere txartelak ahalbidetzen dion herri kopurua bete arte: hiru, bi edo geldialdi bat.\nGeldialdi bakoitzean bisitariak 2 ordu edo 2 ordu eta erdi (bazkaltzeko denbora gehiago edukitzeko) izango ditu herria bisitatzeko, Txartelaren prezioa 25 eta 45 euro artekoa izango da, geldialdi kopuruaren arabera, eta 2 eta 12 urte bitarteko haurrek %50 ordainduko dute. Albiste ona zalantzarik gabe.\n1939ko Banderaren Auzia Aztertzeko Komisioak azalpenak emango ditu gaur Kalerkik antzerki eta magiaz beteko ditu kaleak


Bilbao.net, Familia, Seme-alaba hezi behar dut, Ikastaroak eta tailerrak (gazteak), Rafael Mikoleta Ipuin Lehiaketa - euskarazko ipuinen lehiaketa\nKokapena: Hasiera Hiritarrak Familia Seme-alaba hezi behar dut Ikastaroak eta tailerrak (gazteak) Rafael Mikoleta Ipuin Lehiaketa - euskarazko ipuinen lehiaketa\nBilboko Udalak egiten dituen ikuskapenak, mantentze-lanak eta kontrolak Ziurtagiri/txosten bat behar dut Lizentzia/baimen bat behar dut Kexa, erreklamazio edo salaketa bat egin nahi dut Nire auzoa/hiria/ingurumena hobetu nahi dut Galdutako objektuak eta animaliak Turistak Informazio praktikoa Hirian ibili nahi dut Aisiako jarduerak Ostatua behar dut Erreklamazioak edo salaketak Larrialdiak edo emergentziak Rafael Mikoleta Ipuin Lehiaketa - euskarazko ipuinen lehiaketa\nEuskaraz idatzitako eta argitaratu gabeko ipuin originalen literatura-lehiaketa da, eta gazteen artean euskarazko irakurketa eta idazketa sustatzea du helburu.\nRafael Mikoleta Ipuin Lehiaketa Bilboko ikastetxeen laguntzaz egiten da.\nBilbon erroldatutako ume eta gazteei.\nLehen Hezkuntzako bigarren eta hirugarren zikloetako ikasleei eta Bigarren Hezkuntzako ikasleei.\nIzena emateko epea lehiaketako oinarrietan eta ikastetxeetan banatutako liburuxketan zehazten da.\nEuskaraz idatzitako ipuin ilustratuaren originala eta kopia bat.\nLanaren identifikazio-datuak, idazlearen izen-abizenak eta kategoria, inprimakian.\nAgiriak aurkezteko moduari buruzko informazio gehiago, lehiaketako oinarrietan.\nHONELAXE AURKEZTU behar dira:\nEuskara, Gazteria eta Kirol Sailean – Euskara Zuzendariordetza\nSailera bertara ohiko postaz bidaltzea. Halakoetan, zigiluko data hartuko da aurkezpen-datatzat.\nAbenduan, Euskara, Gazteria eta Kirol Sailak lehiaketaren informazio-liburuxka banatuko du ikastetxe eta udaltegietan, bertako partaidetza bultzatzeko.\nIzena emateko epealdian, saria banatuko duen epaimahaia aukeratuko da.\nIzena emateko epea amaitutakoan, epaimahaiak aurkeztutako ipuinak balioetsiko ditu, lan sarituak hautatzeko asmoz. Epaimahaiaren erabakia atzeraezina izango da.\nMaiatzean sariak banatzen dira Udaletxean. Irabazleei aldez aurretik ematen zaie epaimahaiaren erabakiaren berri.\nSaritutako lanak argitaratu eta parte-hartzaile eta ikastetxe guztien artean banatuko dira.\nEuskara Biziberritzeko Plan Nagusia (EBPN).\nAbendu-urtarril bitartean aurkeztu behar dira ipuinak.\nNon aurkitu dezaket programa honi buruzko informazio gehiago?\nUdalaren web orrian Sailak duen atalean: Rafael Mikoleta Ipuin Lehiaketa.\nZer egin behar dut zerbitzu honi buruzko kontsultaren bat, kexaren bat edo iradokizunen bat egin nahi badut?\nZerbitzu honi buruzko kontsulta, gorabehera, kexa edo iradokizun oro egiteko, Bilboko Udalak hiritarren esku du Zure Udalak aditzen dizu izeneko buzoia. Inprimakiko datuak bete behar dira eta jakinarazpenaren zergatiaren berri eman. Gero, jakinarazpen hori kontsulta, kexa edo iradokizuna egin den sailera zuzenduko da. Bilboko Udalak hitza ematen du Datuen Babeserako abenduaren 13ko 15/1999 Lege Organikoan eta ezar daitezkeen gainerako arauetan ezarritakoaren arabera tratatuko dituela datuak.\nEuskara, Gazteria eta Kirol Saila Euskara Zuzendariordetza\n48001 Bilbo Telefonoa: 94.420.44.16 / 94.420.51.61 / 94.420.52.41\nAstelehenetik ostiralera: 08:30etik 14:00etara (Ekainaren 1etik irailaren 15era: 08:30etik 13:00etara)


Basoa, natura eta hizkuntza gurutzatzen diren lekua - Berria Ikasgela\nZaraitzuko ibarra. IÑIGO URIZ / FOKU\nUnai Pascualen eta Dylan Inglisen ikerketa lan baten arabera, euskarak «pisua» du jende talde batek basoarekin duen harremanean. Euskal Herriko ekialdean egin dute azterketa, eta People and Nature aldizkarian argitaratu. Euskara eta natura zaintzeko lanean ikerketa baliagarria izan daitekeela uste dute.\nIkusita ez dela oso ohikoa izan hizkuntzak aldagai gisa hartzea naturaren balioak ikertzean, harrituta zeuden Unai Pascual BC3ko ikertzailea (Basque Centre for Climate Change) eta Dylan Inglis Bristolgo Unibertsitatekoa (Erresuma Batua). Zeregin horri heldu zioten, eta Euskal Herriaren ekialdean Pirinioen inguruan ondu duten azterlanak erakusten du badaudela loturak euskararen eta basoen balioen artean. «Gizatalde nabarmen batentzat, euskarak pisua du basoarekin duen harremanean», azpimarratu du Inglisek. Iruditzen zaio, bide batez, harreman horri buruzko marko kontzeptuala sortu dutela ikerketarekin. People and Nature aldizkari zientifikoan argitaratu dute.\nAztertu dute Irati eta Arbailako oihanekin «zer harreman lehenesten closenahiago izatendituzten» Aezkoa, Garazi, Zaraitzu eta Zuberoako ibarretako herritarrek; horretarako, elkarrizketak eta talde eztabaidak baliatu dituzte, baita lehentasunak kuantitatiboki ikertu ere. Ibar horietako ehun lagunek baino gehiagok parte hartu dute lanean.\nAurrez aztertuta zegoen naturak kultur identitateei egiten dien ekarpena. Beste zerbait ikertu nahi zuten, ordea, Pascualek eta Inglisek. «Aztertzen hasi ginen, jakin gabe ea lotura gauzatuko zen», zehaztu du Bristolgo Unibertsitatekoak. Baina frogatu dute naturaren balioen eta euskararen artean lotura bat dagoela, eta «bi noranzkotan» gauzatzen dela. Inglisek azaldu duenez, euskara garrantzitsua da naturaz gozatzeko.\n«Jende multzo horrek esan zigun oso garrantzitsua zela euskarazko leku izenen bidez disfrutatzea basoaz». Eta, gainera, natura garrantzitsua da han «euskal nortasunarentzat». Ibar horiek eremu «eleaniztuna» izanik —euskaraz, gaztelaniaz eta frantsesez hitz egiten da—, ikertzaileek jakin nahi zuten ea euskara pisuzko aldagaia ote zen herritarrek naturarekin duten harremanean. «Egiaztatu dugu badagoela harreman bat, eta hori inportantea da hizkuntzen biziberritzerako».\n«Egiaztatu dugu badagoela harreman bat, eta hori inportantea da hizkuntzen biziberritzerako».\nDylan Inglis (Bristolgo Unibertsitateko ikertzailea)\nPascualek pentsatzen du topatutako loturak «berritzaileak» izan daitezkeela hizkuntzak eta natura zaintzea helburu duten mugimenduentzat.\nIkerlan batek dio loturak daudela euskararen eta naturaren balioen artean Igor Susaeta | | 2021eko apirilak 20


Haixeder: KORRIKA 2017\nAlen Sainz, Karrantza-2013\nIzaro, Oihana Fernandez, Jurgi Ekiza, Miren Narbaiza eta Petti abeslariek, Jarauta 69 eta Oreka TX taldeek hartu dute parte Uxue Alberdiren hitzekin egindako bideoan. Xabier Zabala da kantaren egilea.\n2017an Euskal Herri osoa zeharkatuko du berriro euskararen aldeko lasterketa ezagunenak. Otxandion hasi eta Iruñean bukatuko da Korrikaren 20. Edizioa, AEK-k antolatuta. Hain zuzen ere, 2017ko martxoaren 30ean emango ditu lehenengo urratsak Bizkaiko aipaturiko udalerrian, eta apirilaren 9an iritsiko da helmugara, Nafarroako hiriburuan. Hantxe irakurriko dute Korrikaren lekukoak hamaika egunez eramango duen mezua.\nKorrikan parte hartzen duten euskaltzaleek "BATZUK" leloari eutsita egingo dute lasterka. Horrekin, hizkuntzen, kulturen eta munduen aniztasuna islatu nahi izan dute antolatzaileek. Aipatzekoa da, halaber, aipamen berezia jasoko dutela 1980an Korrika asmatu zuten pertsonek.\nEsan bezala, "BATZUK" leloa aukeratu dute 20. Korrikarako Hitz-jokoa dago horren atzean, "BAT" eta "ZUK" berbekin osatu baitute.\nAurkezpen-ekitaldian Asier Amondok, lasterketaren arduradunak, argitu zuenez, “Hizkuntza, Kultura, Mundu BAT sendotzeko bidean, ZUK ere bat egin dezakezu, zeuretik, zeure hizkuntza-aberastasuna eta kultur aniztasuna unibertsala bizi ditzazun: ikasiz, erabiliz, ahalbidetuz”. Horixe da, labur esanda, leloaren mezua.\nGuztira, Aizu egunkariak zabaldutakoaren arabera, 2.535 kilometroko ibilbidea egingo du 20. Korrikak, “BATZUK” leloari helduta, euskaltzalez jantziko dira Euskal Herriko kaleak udaberriko aurreko agunetan, pausoz pauso euskara lau haizeetara zabaltze aldera.\nEsan bezala, martxoaren 30ean emango ditu lehenengo urratsak Otxandion, eta egun berean zapalduko du lehenengo hiriburua: Gasteiz. Arratsaldeko 7ak aldera iritsiko dira korrikalariak Arabako hiriburura.\nMaider, Erika eta Nekane, Karrantza 2013\nHastapenetatik Korrikak izandako ibilbideen eta leloen errepasoa, jarraian\n1. KORRIKA: "Zuek ere esan bai euskarari" izan zen lehenengo edizioaren leloa, 1980an. Oñatin hasi eta Bilbon bukatu zen, orduan, Korrika. Zortzi egunez, azaroaren 29tik abenduaren 7ra, Euskal Herri osoa zeharkatu zuen. Milaka lagun atera ziren kalera, euskara defendatzera.\n2. KORRIKA: Iruñetik abiatu zen 1982ko edizioa, eta Donostian amaitu zen. Orduko hartan, "AEK, euskararen alternatiba herritarra eta Korrika, herriaren erantzuna euskararen alde" izan zuen lelotzat Korrikak.\n3. KORRIKA: 1983an, abenduaren 3an eman zioten hasiera euskararen aldeko lasterketari Baionan. "Euskaraz eta kitto" leloari eutsita, Bilbora heldu zen zortzi egun geroago (abenduaren 11n).\n4. KORRIKA: "Herri bat, hizkuntza bat" izan zen laugarren Korrikaren aldarrikapena. Maiatzaren 31tik ekainaren 9ra egin zuten 1985eko Korrika, Atharratzetik Iruñera.\n5. KORRIKA: 1987ko apirilaren 3tik 12ra, Hendaia eta Bilbo elkartu zituen. "Euskara, zeurea" leloa entzun zen, orduan, Euskal Herri osoan.\n6. KORRIKA: Lekukoa eskurik esku ibili zen Iruñetik Donostiara arte, apirilaren 14tik 23ra, 1989an. Hauxe izan zen leloa: "Euskara korrika eta kitto. Euskal Herriak AEK".\n7. KORRIKA: 1991ko martxoaren 15etik 24ra, Gasteiztik Baionara arteko bidea egin zuen. Zazpigarren edizioan "Korrika euskara, Euskaraz Euskal Herria" leloa nagusitu zen.\n8. KORRIKA: 1993an, martxoaren 26tik apirilaren 4ra, Iruñea eta Bilbo arteko ibilbidea euskaltzalez jantzi zen, "Denok maite dugu gure herria euskaraz" lelopean.\n9. KORRIKA: Bederatzigarren edizioa martxoaren 17tik 26ra egin zuten, 1995. urtean. Donibane Garazin hasi eta Gasteizen bukatu zen Korrika, "Jalgi hadi euskaraz" leloarekin.\n10. KORRIKA: "Euskal Herria Korrika" leloa aukeratu zuten hamargarren ediziorako. Martxoaren 14tik 23ra zutik jarri zen Euskal Herria, Arantzazuko santutegitik (Oñati) Bilbora arteko bidea egiteko.\n11. KORRIKA: 1999an, martxoaren 19tik 28ra, euskararen aldeko ekimenak Iruñean izan zuen irteera, eta Donostian, helmuga, "Zu eta Ni euskaraz" lelopean.\n12. KORRIKA: Gasteiztik Baionara egin zuten Korrika 2001ean, martxoaren 29tik apirilaren 8ra. "Mundu bat euskarara bildu" izan zen orduko aldarria.\n13. KORRIKA: "Herri bat geroa lantzen" eslogana lagun, Mauletik ekin zioten martxari apirilaren 4an, bederatzi egun geroago (apirilaren 13an) Iruñean bukatzeko.\n14. KORRIKA: 2005ean Orreagatik Bilbora egin zuten lasterka Korrikako parte-hartzaileek, martxoaren 10etik 20ra. "Euskal Herria euskalduntzen, ni ere bai" leloa hautatu zuten antolatzaileek.\n15. KORRIKA: "Heldu hitzari, lekukoari, elkarlanari, euskarari, herriari" garrasi eginez egin zuten Karrantza eta Iruñea arteko bidea korrikalariek, 2007ko martxoaren 22tik apirilaren 1era.\n16. KORRIKA: Hamaseigarren edizioak "Ongi etorri euskaraz bizi nahi dugunon herrira" leloak agindu zuen. Tutera eta Gasteiz elkartzeko hamaika egun behar izan zituzten: martxoaren 26tik apirilaren 5era.\n17. KORRIKA: Trebiñun entzun zen "Maitatu, ikasi, ari… euskalakari" leloa estreinakoz, apirilaren 7an, eta Donostiara heldu arte, hots, apirilaren 17ra arte, horixe oihukatu zuten euskararen aldeko lasterketan parte hartu zutenek.\n18. KORRIKA: 2013an Andoainen eman zituen lehenengo pausuak Korrikak, martxoaren 14an. Azkenek, berriz, Baiona zapaldu zuten martxoaren 24an, "Eman Euskara Elkarri" leloa lagun.\n19. KORRIKA: "Euskahaldun" izan zen 2015eko leloa. Lasterketa Urepeletik abiatu zen martxoaren 19an, eta Bilbon amaitu zen hamaika egun geroago.\n20. KORRIKA, HERRIZ HERRI\nOier Mazon, Karrantza, 2013\nKORRIKA GUZTIEN ABESTIAK\n1.KORRIKA (1980): "Korrika 1", Xabier Amuriza\n2.KORRIKA (1982): "Korrika 2", Akelarre\n3.KORRIKA (1983): "Korrika 3", Egan\n4.KORRIKA (1985): "Korrika 4", Lontxo Aburuza\n5.KORRIKA (1987): "Korrika 5", Oskorri\n6.KORRIKA (1989): Xanti eta Maider, "Gu AEK-koak gara"\n7.KORRIKA (1991): "Korrika 7", Irigoien Anaiak eta Mikel Erramuspe\n8.KORRIKA (1993): Tapia eta Leturia, "Aide, Korrika"\n9.KORRIKA (1995): Maixa eta Ixiar, Alex Sardui, Kepa Junkera, "Bizi ganoraz"\n10. KORRIKA (1997): Gozategi, "Euskal Herria Korrika"\n11.KORRIKA (1999): Joxe Ripiau, "1 eta 1"\n12.KORRIKA (2001): Fermin Muguruza, "Big Beñat"\n13.KORRIKA (2003): Mikel Laboa eta Ruper Ordorika, "Gero bat gaurd\n14.KORRIKA (2005): Afrika Bibang, "Ni ere bai"\n15.KORRIKA (2007): Niko Etxart eta El Drogas, "Heldu"\n16.KORRIKA (2009): Betagarri, "Ongi etorri, lagun!"\n17.KORRIKA (2011): Gose, "Euskalakari"\n18.KORRIKA (2013): Esne Beltza, "Bagoaz!"\n19. KORRIKA (2015): "Denok Korrikara"\n20. KORRIKA (2017): Xabier Zabala, "Zirkorrika"\nPublicado por Rober Areizaga Ollobarren en 10:29


Obsexuak baino gehiago — Eibar.ORG | Eibarko peoria\nHemen zaude: Hasiera / Blogak / Nire uste harroan / Obsexuak baino gehiago\nObsexuak baino gehiago\nXabier Mendiguren 2005/02/16 08:00\nOsteguna zinemaren eguna da niretzat, aspaldidanik. Batetik, gure herrian zine-klubaren emanaldiak egun horretan izaten direlako, hamabostean behin. Bestetik, azken hilabeteotan Espainiako La2 katean film onak ematen ari direlako ostegun-gauean, "Off Cinema" izeneko programan. Batean edo bestean huts egin behar izaten dut batzuetan, baina beste zenbaitetan saio bikoitza izaten dut.\nJoan den ostegunean, adibidez, Manoel de Oliveiraren "Un film falado" ikusi nuen zineman, eta ondotik beste bat etxean. Oliveira, 96 urte beteak dituen zuzendari portugaldarra, gerontosorkuntzaren adibide miragarria da, baina beste batean aipatuko dizuet film hori, ezeren okerrik ez dela. Etxeko epelean eta Gasset jaunak aurkeztuta ikusi nuen pelikula suediarraren txanda izango dugu gaur.\n"La belleza de las cosas" zuen gaztelaniazko izena filmak. Zuzendaria, Bo Widerberg, berriki hila nonbait. Sari handi bat eman omen zioten 1996an, ez naiz oroitzen Berlin, Venezia edo Cannes-en. Filmaren gaia, azkar eta zakar esanda, 16 bat urteko mutiko gaxtea maixtrarekin nola enrollatzen den.\nBigarren mundu-gerran dago girotua istorioa, 1943an. Suedia herrialde neutrala zen, eta, pelikulak gauza hauetaz hitz egiten ez badu ere, polita da giroan nola sumatzen diren anglofilia eta germanofilia elkarren arteko lehian: jendeak ikusten dituen filmak eta entzuten dituen irrati-emisorak hizkuntza horietako batean edo bestean izaten dira, adibidez.\nEskolako mutilek, baina, tankeen gerra ez baizik hormonena daukate buruan. Obsexu hutsak direla, alegia (parentesi bat: sekula hitzik ez nuela asmatu esan nuen halako batean, baina "obsexu" zorioneko berbaren aitatasuna aitortu beharra daukat). Burura etorri zitzaidan "Obsexuen kluba" izeneko nire nobela, baina ez inola ere hartaz harrotzeko: izan ere, liburu horren pareko zinematografikoak kasik hurbilago daude "Porkies", "American pie" eta antzeko narraskeria amerikarretatik, nire lotsarako.\nHaurtzaroaz idatz liteke haurrentzat, baina helduentzat ere bai; gaztetxoez gaztetxoentzat, baina helduentzat ere bai. Perspektiba-aldaketa nabarmena dakar ikuspegi bat edo bestea hautatzeak (gauza mistoak edo denentzakoak ere egin litezkeen arren). Mutil gaztearen eta irakasle emakumezkoaren arteko harremanarena nire sorkuntza-lanetarako gai posibleen artean neukan aspaldidanik, baina zalantza bat neukan: nerabeentzako kontakizunen saileko beste bat egin ("Irakasle alu bat", "Obsexuen kluba", "Kanibalaren kaiolan", "Txakurraren alaba"), ala anbizio handiagoko obra bat egiten saiatu. Lehenengo aukeran badakit zerbait txukuna egingo nukeela, baina mugatua; bigarrenak arrisku handiagoak ditu hanka sartzeko, baina, arriskurik hartu ezean, zertarako hasi artea egin nahian?\nPentsatzen jarrita, aurrekari literarioak badira, kontuan hartzekoak. Hala nola "Le diable dans le corps", Raymond Radiguet-ena, I. Mundu-Gerran soldadu dagoen gizon baten andrearen eta mutil gazte baten arteko harremana kontatzen duen nobela ederra, edo "Die Klavierspielerin" ("La pianista" gaztelaniaz), azken Nobel saridun Elfriede Jelinek-ena, musika irakaslearen eta dizipuluaren arteko aferaz ari dena, kontzesio gutxiko idazkera batez eta irakurle gehienak aztoratzeko moduko morbosidadeaz.\nPelikulaz hasi naiz, ordea, eta ez dut ia ezer esan. Inork ikusteko aukera badu gomendatzekoa da: sentibera da "Gauzen edertasuna"delakoa, baina ez inola ere gozoa. Gordina da, gogorra ere bai, eta nahasi samarra tarteka (gehitxo luzatzen ote den...). Baina film bati eskatu behar zaizkion funtsezko osagaiak dauzka: indarra, emozioa, giza ariman arakatzeko eta hartaz gogoeta eginarazteko gaitasuna.\netiketak: zinema, Liburu kritikak


Badiashile eta Zaldua,lehin, Monako - REala partidan. Argazkia: EFE\nRealak galdu egin du Monakoren aurka (2-1) ostegun honetan Luis II.a estadioan jokatu duen Europa Ligako multzoen faseko bosgarren jardunaldiko partida. Ondorioz, talde txuri-urdinak final-hamaseirenetara sailkatzeko duen aukera bakarra da azken jardunaldian PSVri irabaztea.\nMonakok (11 puntu) B multzoko lidergoa bermatu du, eta hurrengo fasean egongo da. PSV (8 puntu) bigarren da, azken sailkatua den Sturm Grazi (1) irabazi egin baitio (2-0). Reala hirugarren postuan dago, 6 punturekin.\nLehen minutuak parekatuak izan dira, eta bi taldeetako bat ere ez da gai izan baloiaren jabetza lortzeko. Norgehiagokako lehen abagunea Monakok izan du, 7. minutuan, baina Ben Yedderren jaurtiketa gurutzatua kanpora joan da. Realaren erantzuna 25. minutuan iritsi da; Aihen Muñozek pase bikaina eman dio Januzaji, eta belgikarrak gora bota du errematea. Bi minutu geroago, Monakok baloia berreskuratu du zelai erdian, jokaldi azkarra antolatu du, eta Golovinek hegaletik eman duen pasea ate barruan sartu du Vollandek (1-0).\nTalde txuri-urdinari asko kostatu zaio baloia jokatuta ateratzea, eta Monako nagusi izan da. Etxeko taldeak bigarren gola sartzeko aukera izan du 30. minutuan, baina Ryan atezainak desbideratu egin du Ben Yedderren jaurtiketa. Monako Reala baino hobeto jokatzen ibili da. Hala ere, talde txuri-urdinak partida berdintzea lortu du 35. minutuan: Januzajek pase bikaina egin, eta Isakek berdinketa jarri du markagailuan (1-1), Nübel atezaina maisuki gaindituta.\nPozak, ordea, ez dio asko iraun Realari, gola sartu eta bi minutura aurrea hartu baitu Monakok. Ezker hegaletik egindako erdiraketa Badiashilek ukitu du bigarren zutoinean, eta Fofanak 2-1ekoa egin du, atepean egin duen errematea Ryanen atean sartuta.\nErasokorrago zelairatu da Reala bigarren zatian, baina kostatu egin zaio abagune argiak sortzea. Imanol Alguacilek zuzentzen duen taldeak arriskua eraman du aurkariaren ate ingurura, nahiz eta jokaldiei amaiera ona ematea falta izan zaion. Realak 59. minutuan izan du norgehiagoka berdintzeko aukera. Merinok pase bikaina eman dio Isaki, suediarrak jaurtiketa egin du area barrutik, eta Nübel atezainak gola eragotzi du, baloia kornerrera desbideratuta.\nBaloiaren jabe izan da talde txuri-urdina bigarren zatian. Monako taktikoki ondo kokatuta egon da, eta zulo gutxi utzi dizkio aurkariari. Nico Kovacek zuzentzen duen taldeak kontraerasoan egin nahi izan dio min Realari, eta neurketa erabakita uzteko abagune argia izan du 79. minutuan. Boaduk area kanpotik egin du jaurtiketa, eta kanpora joan da, gutxigatik.\nPartidako 86. minutuan, Monako jokalari bat gutxiagorekin geratu da, Fofanak ostikoa eman diolako atzetik Turrientesi, eta epaileak txartel gorria atera baitio.\nErasora jotzen saiatu da talde gipuzkoarra azken txanpan, eta Oyarzabalek izan du neurketa berdintzeko aukera Monakok defentsan egin duen huts baten ostean, baina kapitainaren jaurtiketa kanpora joan da. Amaieran, Reala izan da galtzaile (2-1).\n2 - Monako: Nübel, Sidibe, Maripan, Badiashile (Disasi, 67. min), Henrique; Fofana, Volland (Matsima, 90. min), Jean Lucas, Diop (Martins, 74. min); Golovin (Matazo, 90. min) eta Ben Yedder (Boadu, 74. min)\n1 - Reala: Remiro; Zaldua (Gorosabel, 46. min), Le Normand, Aritz, Aihen Muñoz; Zubimendi, Merino (Turrientes, 66. min), Silva (Barrenetxea, 46. min); Oyarzabal, Isak (Sorloth, 72. min) eta Januzaj (Portu, 74. min).\nGolak: 1-0, 27. min: Volland. 1-1, 35. min: Isak. 2-1, 37. min: Fofana.\nEpailea: Ivan Kruziak (Eslovakia). Txartel gorria atera dio Fofana Monakoko jokalariari 86. minutuan. Txartel horiak atera dizkie Maripan, Golovin eta Nübel Monakoko futbolariei, baita Zaldua, Januzaj eta Zubimendi Realeko jokalariei ere.


PDF (238 KB - 9 orri.)\n1.– Euskal Autonomia Erkidegoan kokatuta dagoen etxebizitza libre batengatik ordaintzen den hileko errentaren ehuneko bat ordaintzeko laguntzak emango ditu Gaztelagun Programak.\n2.– Etxebizitzaren hileko errentak ezingo ditu honako prezio hauek gainditu: 750 euro, Bilbon, Donostian eta Vitoria-Gasteizen; 650 euro, Bilbao eta Donostia metropolialdeetan eta 10.000 biztanle baino gehiagoko udalerrietan; eta 600 euro, gainerako udalerrietan.\n3.– Diru-laguntzaren gehieneko iraupena hiru urtekoa izango da.\n1.– 2019rako aurrekontu-zuzkidura 22.500.000 eurokoa da eta kopuru horrekin ordainduko dira urte horretako diru-laguntza guztiak.\n2.– Aurrekontu-ekitaldiaren barruan emango diren laguntzen kopuru osoak ez du gaindituko Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontu Orokorretan adierazitako zenbatekoa. Halaber, indarrean dagoen legediaren araberako aurrekontu-aldaketak onartzen badira, laguntzen kopuru osoak ezin izango du eguneratutako kopurua gainditu. Beraz, zenbateko hori agortu ondoren, ez da diru-laguntza gehiago emango. Kreditua amaituz gero, etxebizitzaren arloko sailburu eskudunaren agindu bidez jakinaraziko da, Euskal Herriko Agintaritzaren Aldizkarian.\n3.– Urtero, 2020 eta 2021 urteetako ekitaldietan zehar, etxebizitzaren arloko sailburu eskudunaren agindu bidez eta erabilgarri dagoen aurrekontuaren arabera jakinaraziko da ekitaldi bakoitzean Gaztelagun Programaren diru-laguntzei bideratuko zaien gehieneko aurrekontu-zuzkidura. Diru-laguntzei Agindu honetan aurreikusitako erregimena aplikatuko zaie.\n1.– Pertsona fisikoek eskuratu ahalko dute diru-laguntza, banaka nahiz familia-unitate batean bilduta, baldin eta 5. artikuluan jasotako baldintzak betetzen badituzte.\n2.– Agindu honen ondorioetarako, familia-unitateak dira ezkontza bidez elkartuta dauden pertsonak edo izatezko bikote erregistratuak, eta, hala badagokio, beren ardurapean dauden seme-alabak, bai eta guraso bakarreko unitateak eta beren ardurapeko seme-alabak ere.\n3.– Familia-unitatea osatzen duten pertsona guztiek, seme-alaba adingabeek izan ezik, agindu honetan eskatzen diren baldintzak bete beharko dituzte.\nb) Laguntzaren eskaera-dataren aurretik Euskal Autonomia Erkidegoko edozein udalerritan urtebetez bizileku efektiboa eta etengabea eduki izana egiaztatzea.\nc) Etxebizitza baten jabari osoaren edo erabiltzeko eta gozatzeko eskubidearen titularra ez izatea, baldin eta ez badu egiaztatzen banantze- edo dibortzio-arrazoiengatik eskuragarri ez duela edo bere borondatearekin zerikusirik ez duen beste arrazoiren batengatik ezin duela bertan bizi.\nd) Euskal Autonomia Erkidegoan kokatutako etxebizitza libre baten errentamendu-kontratuaren titularra izatea, norberaren izenean edo errentakide gisa, eta hori izatea pertsona edo familia-unitate eskatzaileen ohiko eta etengabeko etxebizitza.\ne) Inolako familia-loturarik ez edukitzea odolkidetasun edo ahaidetasunezko hirugarren mailaraino, etxebizitzaren errentatzailearekin edo haren bizikidetza unitateko kideren batekin.\nf) Errenta banku-transferentzia bidez ordaintzea.\ng) Honako diru-sarrera hauek egiaztatzea:\n1) Eskabidea norberaren izenean egiten duten pertsonek egiaztatu beharko dute haien urteko diru-sarrera gordinak 15.000 euro edo gutxiagokoak direla, eta Diru Sarrerak Bermatzeko eta Gizarteratzeko abenduaren 23ko 18/2008 Legearen 9.2.a) artikuluan barne hartzen ez diren pertsona bakarreko bizikidetza-unitateentzako diru-sarrerak bermatzeko errentaren (DSBE) gehieneko zenbatekoa baino altuagoak.\n2) Familia-unitateak, bere osotasunean, egiaztatu beharko du urteko diru-sarrera gordinak 20.000 euro edo gutxiagokoak direla, eta Diru Sarrerak Bermatzeko eta Gizarteratzeko abenduaren 23ko 18/2008 Legearen 9.2.a) artikuluan barne hartzen ez diren pertsona bakarreko bizikidetza-unitateentzako diru-sarrerak bermatzeko errentaren (DSBE) gehieneko zenbatekoa baino altuagoak.\n3) Familia ugarien kasuan, egiaztatu beharko da urteko diru-sarrera gordinak 25.000 euro edo gutxiagokoak direla, eta Diru Sarrerak Bermatzeko eta Gizarteratzeko abenduaren 23ko 18/2008 Legearen 9.2.a) artikuluan barne hartzen ez diren pertsona bakarreko bizikidetza-unitateentzako diru-sarrerak bermatzeko errentaren (DSBE) gehieneko zenbatekoa baino altuagoak.\nh) Diru-laguntzei buruzko azaroaren 17ko 38/2003 Lege Orokorraren 13. artikuluan aurreikusitako baldintzak betetzea.\n1.– Errentamenduko babes publikoko etxebizitza bat izatea.\n2.– Errentamenduko etxebizitza pribatu bat izatea Merkatu Libreko Etxebizitzen Alokairurako Bitartekaritzako ASAP (Alokairu Segurua, Arrazoizko Prezioa) programaren bidez edo Etxebizitza Hutsen Bizigune Programaren bitartez.\n3.– Diru-sarrerak bermatzeko errenta (DSBE) eta administrazio publikoen gizarteratze-politiketatik eratorritako beste edozein errenta jasotzea.\n4.– Etxebizitzarako prestazio osagarria (EPO), etxebizitzarako prestazio ekonomikoa (EPE), udalak ematen dituen diru-laguntzak edo alokairuko gastuak ordaintzen laguntzen duten beste administrazio edo erakunde publiko batzuen edozein diru-laguntza jasotzea.\n5.– Gizarte-larrialdietarako laguntzak (GLL) jasotzea, Gizarteratzeko eta Diru-sarrerak Bermatzeko abenduaren 23ko 18/2008 Legearen 44. artikuluaren 2.a) apartatuan aipatutako alokairu-gastuei loturik daudenak.\n1.– Diru-laguntzaren gehieneko zenbatekoak ezingo du gainditu maizterrak hilean ordaintzen duen alokairuaren % 50, pertsona bakar bat bada nahiz familia-unitate bat bada.\n2.– Bizikidetza-unitate bat baino gehiagoko kasuetan, gehienez ere hileko errentaren % 60koa izango da diru-laguntza, eta etxebizitza partekatzen duten pertsona edo familia-unitate bakoitzari emango zaio errenta horretan ordaintzen duen zatiaren % 60, gehienez ere.\n3.– Pertsona edo familia-unitate onuradun bakoitzari ematen zaion laguntzaren zenbatekoak ezingo du, inola ere, etxebizitzarako prestazio ekonomikorako (EPE) ezarri den gehieneko muga gainditu.\n8. artikulua.– Kudeaketa.\n9. artikulua.– Erakunde laguntzailea.\n1.– Alokabide SA sozietate publikoa izendatzen da Gaztelagun Programaren alokairurako laguntzak kudeatzeko Erakunde Laguntzaile, bi testu hauetan ezarritakoaren arabera: Euskal Autonomia Erkidegoko Ogasun Nagusiaren Antolarauei buruzko Legearen testu bategineko 52. artikulua, 1/1997 Legegintza Dekretuak onartutakoa, eta abenduaren 17ko 698/1991 Dekretua -Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontu Orokorren kontura ematen diren diru-laguntzen bermeei eta horiek itzultzeari buruzko erregimen orokorra arautzen duena eta horien kudeaketan parte hartzen duten erakunde laguntzaileek bete beharreko baldintzak, erregimena eta eginbeharrak ezartzen dituena-.\n2.– Alokabide SA sozietateari dagozkio honako jarduketa hauek:\n– Informazioa, orientabidea eta aholkularitza presentziala eta bana-banakoa eskaintzea, pertsona interesdunek eskabideak behar bezala bete ditzaten eta dokumentazio egokia erants dezaten.\n– Eskabideak jasotzea eta baldintzak betetzen direla ziurtatzea.\n– Etxebizitzako lurralde-ordezkariari eskaeren ebazpena eta ebazpenaren edozein aldaketa proposatzea.\n– Laguntzak ordaintzea.\n– Pertsona onuradunek eginbeharrak betetzen dituztela ziurtatzea.\n10. artikulua.– Eskabidea eta aurkezteko epea.\n1.– Eskabideak aurkezteko epea 2019ko urtarrilaren 1etik kreditua amaitu arte egongo da irekita.\n2.– Interesa duten pertsonek Eusko Jaurlaritzaren egoitza elektronikoan https://euskadi.eus eskuragarri dagoen eredu ofizialaren arabera aurkeztu beharko dute eskabidea, Zuzenean – Herritarrentzako Arreta Zerbitzuan eta Alokabide SA sozietate publikoaren egoitzan.\n3.– Eskabideak modu telematikoan www.euskadi.eus/gaztelagun webgunean edo aurrez aurre aurkeztu ahal izango dira, Administrazio Publikoen Administrazio Prozedura Erkideari buruzko urriaren 1eko 39/2015 Legearen 16. artikuluan jasotako edozein organoren aurrean, baita Zuzenean – Herritarrentzako Arreta Zerbitzuaren eta Alokabide SA sozietate publikoaren bulegoetan ere.\n4.– Eskatzaileek nahi duten hizkuntza ofizialean aurkeztu ahal izango dute eskabidea eta beharrezko dokumentazioa. Orobat, eskabidea aurkeztu izanaren ondoriozko jarduketetan, eta prozedura osoan, erakunde eskatzaileak hautatutako hizkuntza erabiliko da, Euskararen Erabilera Normalizatzeko azaroaren 24ko 10/1982 Oinarrizko Legearen 5.2.a) eta 6.1 artikuluek ezartzen dutenari jarraituz.\n11. artikulua.– Eskabidearekin batera aurkeztu behar diren agiriak.\n1.– Baldintzak betetzen direla egiaztatzeko, eskabidearekin batera honako dokumentu hauek aurkeztu behar dira:\na) Erantzukizunpeko adierazpen bat, errentamenduko babes publikoko etxebizitzarik ez duela eta 6. artikuluan aipatzen den errenta, prestazio edo diru-laguntza bateraezinik jasotzen ez duela esanez.\nb) Errentapeko etxebizitzan erroldatuta egotearen ziurtagiri eguneratua eta erroldatzearen antzinatasuna.\nc) Jabetza Erregistroaren Indizeen Zerbitzuak eginiko agiria, ziurtatzen duena eskatzailea ez dela etxebizitza baten titular.\nd) Diru-sarrerak frogatzeko agiriak:\n– Pertsona Fisikoen Errentaren gaineko Zergaren aitorpena, eskaera-dataren aurreko azken zergaldiari dagokiona.\n– Pertsona Fisikoen Errentaren gaineko Zergaren aitorpenari, behar izanez gero, kontribuziorik gabeko prestazioen ziurtagiria erantsiko zaio.\n– Pertsona Fisikoen Errentaren gaineko Zergaren aitorpenaren kopia aurkezten ez duten pertsonek, honako agiri hauek aurkeztu beharko dituzte:\n– Gizarte Segurantzaren Diruzaintza Nagusiak eginiko lan-bizitzaren agiria, data eguneratua duena.\n– PFEZ atxikipenen ziurtagiri ofiziala (10-T dokumentua).\n– Ikerketarako beka edo diru-laguntzen kasuan, hori ziurtatzen duen agiria.\ne) Etxebizitzaren errentamendu-kontratua ez badago erregistratuta Euskal Autonomia Erkidegoko Hiri Finken Errentamendu Kontratuen Erregistroan, kontratuaren kopia aurkeztu beharko da, datu hauekin: kontratugileen nortasuna, errentapeko finkaren identifikazioa, adostutako iraupena eta hasierako errenta. Kontratua erregistratuta badago, erregistroaren edo fidantza gordailuan utzi izanaren frogagiriaren kopia.\nf) Banku-transferentzia bidez errenta ordaindu izana ziurtatzen duen agiria.\ng) Etxebizitzaren errentatzailearekin edo haren bizikidetza unitateko kideren batekin odolkidetasun edo ahaidetasunezko hirugarren mailarainoko familia-loturarik ez dagoenaren erantzukizunpeko adierazpena.\nh) Hirugarrenen altaren dokumentua, behar bezala beteta.\ni) Diru-laguntzei buruzko azaroaren 17ko 38/2003 Lege Orokorraren 13. artikuluan aurreikusitako baldintzak betetzen direnaren erantzukizunpeko adierazpena.\nj) Pertsona eskatzaileen egoera zibilari buruzko erantzukizunpeko adierazpena. Baterako errentamenduaren kasuan, zehaztu behar da zer harreman mota dagoen alokairua partekatuko duten pertsonen artean.\n2.– Laguntza familia-unitate batentzat eskatzen bada, 1. ataleko a), b), c), d), g), i) eta j) letretan aurreikusitako dokumentuek familia-unitateko adin nagusiko pertsona guztiei egin beharko diete erreferentzia, eta familia-liburua aurkeztu beharko da.\n3.– Familia ugariek ziurtagiria aurkeztu beharko dute.\n4.– Pertsona interesdunek 1. ataleko b), c), eta d) letretan eta 3. atalean aipatutako dokumentuak ez aurkezteko eskubidea dute, baldin eta ez badute eragozpenik jartzen etxebizitzaren arloko sail eskudunak edo Alokabide S.A. sozietateak beste Administrazio Publikoetan eskuragarri dauden dokumentuak elektronikoki kontsultatzeko edo eskuratzeko, sare korporatiboen bidez edo datu-bitartekaritzako plataformak edo horretarako prestatutako beste sistema elektroniko batzuk kontsultatuz.\n12. artikulua.– Behin-behineko aitorpena eskatzea.\n1.– Errentamendu-kontratua izenpetu aurretik laguntzaren behin-behineko aitorpena eskatu ahal izateko, 11. artikuluan aurreikusitako agiriak aurkeztu beharko dira, 1. ataleko b), e), f) eta g) letretan aipatutakoak izan ezik.\n2.– Eskabidea onartuz gero, pertsona interesdunak hiru hilabeteko epea izango du falta diren dokumentuak aurkezteko, behin-behineko ebazpena jakinarazi den egunetik aurrera.\n3.– Dokumentazioa aurkeztu ondoren, behin betiko ebazpena emango da.\n4.– Agiriak ez badira epearen barruan aurkezten, behin-behineko aitorpena baliogabetu egingo da.\n1.– Alokabide SA sozietateak eskabideak behar bezala beteta daudela egiaztatuko du, baita laguntza-eskabidea tramitatzeko beharrezko dokumentuak aurkeztu direla ere.\n2.– Eskabidea izapidetara onartzeko eskatzen diren agiri batzuk falta direla edo horietan forma-akatsak daudela ikusiz gero, hamar egun balioduneko epea emango zaio interesdunari hutsegitea konpontzeko edo aginduzko agiriak aurkezteko, eta, halaber, jakinaraziko zaio hori egiten ez badu, haren eskabidean atzera egin duela ulertuko dela.\n3.– Alokabide SA sozietateak, orobat, Gaztelagun Programaren alokairurako laguntza lortzeko baldintzak betetzen direla egiaztatuko du eta ebazpen bat proposatuko dio Etxebizitzako lurralde-ordezkariari, ebazpen formala egin dezan.\n4.– Ebazpena hiru hilabeteko epean jakinaraziko da, eskabidea egin zen egunetik kontatzen hasita, eta administrazioaren isiltasuna baieslea izango da. Halere, akatsak zuzentzeko epea zabaldu balitz, aipatutako epea etenda geratuko litzateke pertsona eskatzaileak jakinarazpena jasotzen duenetik eskatutako agiri guztiak aurkezten diren arte.\n5.– Pertsona interesdunek gora jotzeko errekurtsoa jarri ahal izango dute ebazpenaren kontra, Administrazio Publikoen Administrazio Prozedura Erkideari buruzko urriaren 1eko 39/2015 Legearen 121. artikuluan xedatutakoaren arabera.\n6.– Ebazpen baiesleen berri emango zaie pertsona onuradunen errolda-agirietan agertzen diren udalei, onuradunek 6. artikuluan ezarritakoaren arabera bateraezinak diren laguntzak jasotzen badituzte, behar diren neurriak har ditzaten.\n7.– Ematen diren diru-laguntzak ez dira Euskal Herriko Agintaritzaren Aldizkarian argitaratuko. Dena den, Eusko Jaurlaritzaren gardentasunaren atarian eta Alokabide SA sozietatearen webgunean hilean behin argitaratuko da dagokion epean emandako eta iraungitako laguntza kopurua eta zenbateko osoa, lurralde historikoaren eta pertsona onuradunaren sexuaren arabera bereizita.\n1.– Alokairuaren diru-laguntza hilero ordainduko da hirugarrenen altaren dokumentuan agertzen den banku-kontuan.\n2.– Emakida-egunetik aurrera aginduko da ordainketa, eta sortu, berriz, eskatutako dokumentazioarekin batera eskabidea aurkezten, edo, hala badagokio, zuzentzen den egunaren hurrengo hilaren lehen egunean.\n3.– Behin-behineko aitorpenen kasuetan, sortzapen-eguna 11.2 artikuluan aipatutako dokumentazioa entregatzen den egunaren hurrengo hilaren lehen eguna izango da.\n1.– Laguntzen zenbateko osoa alokairuko etxebizitzaren errenta ordaintzeko erabiltzea.\n2.– Sei hilean behin, laguntzaren emakida-egunetik hasita, Alokabide SA sozietatearen bulegoetan aurkeztea errenta ordaindu izanaren bankuko egiaztagiriak.\n3.– Urtean behin, laguntzaren emakida-egunetik hasita, Alokabide SA sozietatearen bulegoetan aurkeztea 11.1.d) artikuluan aipatutako diru-sarreren egiaztagiriak, eskabidea aurkeztu ondorengo zergaldiei dagozkienak.\n4.– Diru-laguntza emateko arrazoi izan ziren baldintzak aldatzen badira, Alokabide SA sozietateari jakinaraztea.\n5.– Hala erabakiko balitz, bidegabeki kobratutako kopuruak itzultzea.\n6.– Kontrol Ekonomikoko Bulegoak eta Herri Kontuen Euskal Epaitegiak diru-laguntzaren destinoa fiskalizatzeko lanetan eskatutako informazio oro aurkeztea.\n16. artikulua.– Laguntza aldatzea.\n1.– Etxebizitza, errenta, norberaren izenean ordaindutako zatia edo errentakideak aldatuz gero, laguntzari buruzko ebazpena ere aldatu egingo da, baldin eta pertsona onuradunek baldintzak betetzen jarraitzen badute eta egiaztagiriak aurkezten badituzte.\n2.– Guraso bakarrekoak ez diren familia-unitateen kasuan, pertsona onuraduna hiltzen denean, laguntzari buruzko ebazpena aldatu egingo da, familia-unitateko gainerako pertsonek baldintzak betetzen badituzte.\n17. artikulua.– Iraungitzea.\n1.– Gaztelagun Programaren alokairurako laguntzak honako arrazoi hauengatik iraungiko dira:\na) Emakidaren epea amaitzea.\nb) Diru-laguntza jasotzeko gehieneko adinera iristea (36 urte). Familia-unitateen kasuan, nahikoa izango da onuradunetako bat adin horretara iristea.\nc) Diru-laguntza emateko arrazoi izan ziren baldintzak ez betetzea.\nd) Pertsona onuradunak uko egitea.\ne) Pertsona onuraduna hiltzea, 16.2 artikuluan aurreikusitako kasuetan izan ezik.\nf) Emandako datutan edo eskabideari erantsitako erantzukizunpeko adierazpenetan iruzur egitea.\ng) 15. artikuluan aurreikusitako betebeharrak ez betetzea.\n18. artikulua.– Bidegabeki jasotako diru-laguntzak iraungitzea eta itzultzea.\nBidegabeki jasotako diru-laguntzak iraungitzeko eta itzultzeko prozedura bi testu hauetan ezarritakoaren araberakoa izango da: Euskal Autonomia Erkidegoko Ogasun Nagusiaren Antolarauei buruzko Legearen testu bategineko 53. artikulua, 1/1997 Legegintza Dekretuak onartutakoa, eta abenduaren 17ko 698/1991 Dekretua –Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontu Orokorren kontura ematen diren diru-laguntzen bermeei eta horiek itzultzeari buruzko erregimen orokorra arautzen duena eta horien kudeaketan parte hartzen duten erakunde laguntzaileek bete beharreko baldintzak, erregimena eta eginbeharrak ezartzen dituena–.\na) Etxebizitzari buruzko ekainaren 18ko 3/2015 Legearen X. kapitulua, eta, zehazki, 84. artikuluko ñ letra, falta astun gisa hartzen duena pertsona onuradunek Etxebizitzaren edo birgaitzearen arloan jasotzen dituzten laguntzak haiek ematea eragin zuten xedeez bestelako batzuetara bideratzea.\nb) Diru-laguntzei buruzko azaroaren 17ko 38/2003 Lege Orokorraren IV. titulua.


Erromatarrei 8 BHNT - Navarro-Labourdin Euskara - Biblics\nErromatarrei 8 Navarro-Labourdin Euskara (BHNT)\n1. Beraz orain ezta condemnationeric batre Iesus Christean diradenençát: erran nahi da, haraguiaren araura ebilten eztiradenen, baina spirituaren araura.\n2. Ecen Iesus Christ Iaunean den vicitzetaco Spirituaren Legueac libre eguin nau bekatuaren eta herioaren leguetic.\n3. Ecen Leguearen impotentiác deus ecin çaidianean haraguian, Iaincoac igorriric bere Seme propria bekatutaco haraguiaren formán, eta bekatuagatic, condemnatu vkan du bekatua haraguian.\n4. Leguearen iustitiá compli dadinçát gutan, haraguiaren araura ezgabiltzanotan, baina Spirituaren araura.\n5. Ecen haraguiaren arauezco diradenac haraguiaren gaucetara dirade affectionatu: baina Spirituaren arauezcoac, Spirituaren gaucetara.\n6. Eta haraguiaren affectionea, herio da: baina Spirituaren affectionea, vicitze eta baque:\n7. Ceren haraguiaren affectionea etsaigoa baita Iaincoaren contra: ecen Iaincoaren Leguearen ezta suiet: eta ecin-ere daite.\n8. Beraz haraguian diradenac, Iaincoari placent ecin dirateque.\n9. Ordea çuec etzarete haraguian, baina Spirituan: baldin behinçát Iaincoaren Spiritua habitatzen bada çuetan: baina baldin edoceinec Christen Spiritua ezpadu, haina ezta haren.\n10. Eta baldin Christ çuetan bada, gorputza behinçát hil da bekatuaren causaz: baina Spiritua da vicitzea iustitiaren causaz.\n11. Bada baldin Iesus hiletaric resuscitatu duenaren Spiritua habitatzen bada çuetan, Christ hiletaric resuscitatu duenac, viuificaturen ditu çuen gorputz mortalac-ere bere Spiritu çuetan habitatzen denaren causaz.\n12. Halacotz bada, anayeác, çordun gara, ez haraguiagana, haraguiaren araura vicitzeco, baina Spirituagana.\n13. Ecen baldin haraguiaren araura vici baçarete, hilen çarete: baina baldin Spirituaz gorputzaren eguitateac mortificatzen badituçue, vicico çarete.\n14. Ecen Iaincoaren Spirituaz gobernatzen diraden guciac, Iaincoaren haour dirade.\n15. Ecen eztuçue suiectionetaco spiritubat recebitu, berriz beldurretan içateco: baina recebitu duçue adoptionezco spiritua, ceinez oihu eguiten baitugu Abba, erran nahi baita, Aita.\n16. Spiritu hunec berac testificatzen du gure spirituarequin batean, ecen Iaincoaren haour garela.\n17. Eta baldin haour bagara, bayeta heredero: heredero, diot, Iaincoaren, eta Christen herederoquide, baldin ordea harequin batean suffritzen badugu, harequin batean glorifica gaitecençat.\n18. Ecen estimatzen dut dembora hunetaco suffrimenduac eztiradela comparatzeco ethorteco den gloria gutan manifestaturen denarequin.\n19. Ecen creaturác desir handiz beguira daude noiz Iaincoaren haourrac manifesta daitezqueen.\n20. Ecen creaturác vanitatetara suiet dirade, ez bere nahiz, baina sperançaren azpian suiectionetan eçarri dituenaren causaz, hec-ere deliuraturen diradela corruptionearen suiectionetic, Iaincoaren haourrén gloriaren libertatean içateco.\n21. Ecen badaquigu creatura guciac suspirioz elkarrequin daudela, eta penatan diradela oraindrano.\n22. Eta ez hec solament, baina gu-ere Spirituaren primitiác ditugula, gueuroc gure baithan suspirioz gaude, adoptionearen beguira gaudela, gure gorputzaren deliurançaren diot.\n23. Ecen sperançaz saluatu içan gara. Eta ikusten den sperançá, ezta sperança: ecen nehorc ikusten duena, certaco spera leçaque?\n24. Baina baldin ikusten eztugunaz sperança badugu, patientiaz iguriquiten dugu.\n25. Eta halaber Spirituac-ere arincen ditu gure infirmitateac, ecen cerçaz othoitz eguin behar dugun bide beçala, eztaquigu: baina Spiritua bera othoiztez dago guregatic erran ecin daitezqueen suspirioz.\n26. Baina bihotzac examinatzen dituenac badaqui, ceric den Spirituaren affectionea: ecen Iaincoaren araura othoitz eguiten du sainduacgatic.\n27. Badaquigu halaber ecen Iaincoari on daritzoteney gauça guciac elkarrequin aiutatzen çaiztela onetara, iaquiteco da, haren ordenançaren araura deithu diradeney.\n28. Ecen lehenetic cein eçagutu baititu hec predestinatu-ere ditu bere Semearen imaginaren conforme içateco, hura dençát lehen iayoa anhitz anayeren artean.\n29. Eta cein predestinatu baititu, hec deithu-ere ditu: eta cein deithu baititu, hec iustificatu-ere ditu: eta cein iustificatu baititu hec glorificatu-ere ditu.\n30. Cer bada erranen dugu gauça hautara? Baldin Iaincoa gure alde bada, nor içanen da gure contra?\n31. Ceinec bere Seme propria ezpaitu guppida vkan, baina gure guciongatic eman vkan baitu, nola eztrauzquigu gauça guciac-ere harequin emanen?\n32. Norc produituren du accusationeric Iaincoaren elegituén contra? Iaincoa da iustificatzen duena.\n33. Nor da condemnaturen duena? Christ da hil içan dena, baina are resuscitatu-ere dena: Iaincoaren escuinean-ere dena, eta guregatic othoitz eguiten duena.\n34. Norc separaturen gaitu gu Christen amoriotic? ala tribulationec, ala hersturac, ala persecutionec, ala gossetec, ala billuci içatec, ala perilec, ala ezpatac?\n35. Scribatua den beçala, Hire causaz hiltzen gaituc egun oroz: estimatu içan gaituc haraquinçaco ardién pare.\n36. Baina gauça hautan guciotan victorioso bainoago gara, gu onhetsi gaituenaren partez.\n37. Ecen segur naiz ecen ez herioc, ez vicitzec, ez Aingueruèc, ez principaltassunéc, ez botheréc, ez presenteco gaucéc, ez ethortecoéc:\n38. Ez goratassunec, ez barnatassunec, ez berce creaturac batec-ere ecin separaturen gaituela Iaincoaren amorio Iesus Christ gure Iaunean ekarri draucunetic.\n‹ Erromatarrei 7\nErromatarrei 9 ›


Patxi Ruizen aldeko kontzentrazioek segitzen dute - Sakana - Guaixe.eus\nPatxi Ruizen aldeko kontzentrazioek segitzen dute\nGuaixe 2020-05-28 10:32\nGose greban den Patxi Ruiz presoari elkartasuna adierazteko mobilizazioek segida izanen dute gaur, Etxarri Aranatzen eta Altsasun.\nRuizek 18 egun eginen ditu gose greban gaur. Hari babesa adierazteko Etxarri Aranatzen, 20:00etan, kontzentrazioa izanen da. Gazte asanbladako kideek 48 orduko txandakako baraualdia egiten ari dira, binakako txandetan.\nAltsasun, berriz, egunero lauko txandetan baraualdia egiten ari dira. Gaur, gainera, 11:00etan, supermerkatuetan informazioa banatuko dute. 18:00etan hitzaldia izanen da eta 20:00etan, plazatik abiatuko den manifestazioa izanen da. Atzo udaletxe parean kontzentrazioa egin zuten eta Guardia Civilaren patrol bat Foru plazan izan zen, kontzentratuengandik 10 metro eskasera. Bi agente ibilgailutik kanpo egon ziren.\nBestetik, bihar arratsaldean, Altsasuk Ruizen aldeko Sakanako akanpada eta baraualdia hartuko ditu, 18:00etatik aurrera. Larunbatean bukatuko dira bata eta bestea manifestazio batekin.\nGizartea Altsasu Etxarri Aranatz


Beteranoen Kontxako estropadan parte hartuko du Zumaiako traineruak - Urola Kostako Hitza : Urola Kostako Hitza\nZumaiako beteranoen trainerua Hondarribian egindako estropadan. (Utzitakoa)\n16:30ean hasiko dira traineruak lanean. Lau luze eta hiru ziabogako estropada izango da. Hamabi ontzik hartuko dute parte, beteranoen liga osatzen duten 11 traineruk, eta gonbidatutako batek.\nZumaiako trainerua bigarren txandan arituko da Bilbo, Pontejos eta Plentziarekin batera. Larunbateko estropadan parte hartuko duen beste traineru bateko kide ere izango dira Zumaiako arraunlariak. Hala, lehen txandan arituko den Liga mixtoa ontzia Plentzia, Iberia, Badok 13, Bilbao, Zumaia, Pontejos eta Getxoko bina arraunlarik osatuko dute.


Gurasolaguna egitasmoa zabaltzeko plana Arabako Errioxan - Arabako errioxa - Alea.eus\nGurasolaguna egitasmoa zabaltzeko plana Arabako Errioxan\nErredakzioa 2022-01-12 16:14\nKike Amonarriz izango da Gurasolaguna programaren hitzaldietan. ALEA\nHitzaldiak antolatu ditu Tkiki-Ttaka elkarteak Gurasolaguna zer den eta egitasmoaren garrantzia azaltzeko.\n2017tik Gurasolaguna programa martxan dago Arabako Errioxan, euskaraz komunikatzeko gaitasuna duten hainbat herritako familiek hizkuntza praktikatzeko programa hain zuzen. Bada, egitasmoa zabaldu nahi dute eskualdeko euskaldunek, eta horretarako urtarrilean zehar Ttiki-Ttaka elkarteak Gurasolaguna zer den azaltzeko hainbat jarduera antolatu ditu, tartean Kike Amonarrizekin hiru hitzaldi. Ekintza horietan parte hartzeko gonbitea luzatu diete errioxarrei, "Gurasolaguna zer den eta egitasmo hori zergatik den hain garrantzitsua jakiteko".\nBastidan dagoeneko aurkeztu dute programa, eta ostegun honetan izango da hitzaldia Lapuebla de Labarcako ikastolan, 18:30ean; eta hilaren 18an Lantziegoko gizarte-etxean izango da Kike Amonarriz, 18:30etatik aurrera. Gainera, urtarrilaren 31ra aukera izango da Arabako Errioxako Gurasolagunean izena emateko, honako helbidean: labur.eus/ArabakoErrioxa\nKontakids saioak 15ean\nBestalde, musika, jolasa eta mugimenduaren bitartez ume eta guraso euskaldunen arteko komunikazioa sakontzeko saioak antolatu dituzte hilaren 15ean, Oionen, Eltziegon eta Guardian. Saio hauetan umeak gorputz mugimenduaren bitartez bere gaitasun motoreak eta bereganako konfidantza indartzen ditu. Gurasoek, berriz, umeekin elkarrekiko dagoen konfidantzan oinarritutako erlazioa garatzeko aukera dute, euren burua berriro ume sentitzeko eta seme-alabak kondizio gabe laguntzeko. Dantza, jolasa eta musika oinarri moduan hartuta ume txikien mundura gerturatzen dira parte-hartzaileak umeentzako hain garrantzitsua den gorputzaren mugimenduan murgiltzeko.


Auzia Euskaraz (epaiBi): Auzia Euskaraz Batzordeak lehen bilera egingo du martxoaren 27an\nAuzia Euskaraz Batzordeak lehen bilera egingo du martxoaren 27an\n2014-03-10 Auzia Euskaraz!\nAurki egingo da Auzia Euskaraz Batzordeko lehen bilera, martxoaren 27an. Batzorde horretan, oro har, proiektuaren helburuak zehaztuko dira, lanak bultzatuko dira eta aurrerapausoak emateko egon daitezkeen oztopoak gainditzen laguntzeko bideak definituko dira.\nKideak izendatuta eta bilera deialdia egin da dagoeneko. Hau izango da batzordearen osaera:\n• Fiskaltzako ordezkaria: Juan Calparsoro\n• Epaile eta magistratuen ordezkaria (Gobernu Salako ordezkaria): Iñaki Subijana\n• Idazkari Judizialen ordezkaria: Rosa Violet\n• Abokatuen ordezkaria: Jone Elizaran\n• Prokuradoreen ordezkaria: Ainhoa Iglesias\n• Batzordearen idazkaria: Aitor Gorostiza\n• Justizia Administrazioko zerbitzuburua: Anton Iturralde\n• Auzia Euskaraz proiektuko arduraduna: Xabier Balerdi\nLehen bilera horretan, beheko gaiak landuko dituzte:\n1. Auzia Euskaraz proiektua: orain arte egindakoa azaldu eta egingo denaren bide-orria adostu\n2. Euskarazko demandak bideratu ahal izateko epaitegietako banaketa-arauetan eragiteko aukerak aztertzea\n3. Terminologia eta hizkera juridikoaren arloan diharduten eragileen artean elkarlanaren bidez adostasun bideak bilatzea, lege substantibo eta prozesaletan zein testu juridikoetan ulergarritasuna eta segurtasun juridikoa bermatze aldera.\n4. Euskarazko demanda oinarri gisa hartuz, proiektu pilotu bat martxan jartzea teknologia berriak erabiliz (JSIP)\nGaia: Abokatuak, Auzitegiko Medikuak, Bilerak, Epaileak, Fiskalak, Idazkariak, Prokuradoreak


Lorea Agirre eta Hasier Etxeberria XXI. mendeko abertzaletasunaz (bideoa) • ZUZEU\n“XXI. mendeko abertzaletasunaz”, EHUko Udako Ikastaroari Hasier Etxeberriak eta Lorea Agirrek egin zioten sarrera, antzolatzaile ziren Jakin aldizkariaren eta ZUZEU orainkariaren izenean, ikusgai duzue jada bideoan.\n“Hizkuntza eta nortasunean oinarritu dute askok beren nortasun politikoa, baina batzuen ustez ez dira zutabe aski; abertzaletasuna independentismo bihurtu behar da. Hitz asko erabiltzen ditugula dio Etxeberriak, baina kontzeptuei esanahia eman eta zorroztea falta zaigula. Horretarako da ikastaroa”.\n“Globalizazioaren eta uniformizazioaren garaian, Agirrek identitatearen bueltako borroka eta hausnarketa ugari aurreikusten ditu. Identitate politikoak, kulturalak, generokoak, hizkuntzarenak… Norgintza konstante batean murgilduta gaude. Horrek galdera bat planteatzen dio: sortu beharra dauzkagun espazio hegemonikoak edukiz hustu edo bete egin behar ditugu?”.\n* ZUZEUk, “XXI. mendeko abertzaletasunaz” ikastaroko antolatzaile izan den aldetik, bertako hitzaldien bideoak zuonganatzeko asmoa du bihartik aurrera, egunero bat, egitarauaren ordena kronologikoa aintzat hartuta.\nBihar: JOSEBA ZULAIKA\nabertzaletasuna, EHU, Hasier Etxeberria, jakin, lorea agirre, udako ikastaroak, XXI. mendea, zuzeu, Zuzeu TB


Kirurgia estetikoa | Hegoaldeko Txokoa\n← “El Conquis” bezalako saioetan parte hartzeko prest egongo zinateke?\nEmakumeen aurkako indarkeria →\nPosted on urria 23, 2013\tby hegoaldeuskaltegia\nKirurgia estetikoa gaur egun modan dagoen kontua da. Ebakuntzarik egin duen inor ezagutzen al duzu? Emaitzak espero bezain onak izan dira? Kontatu! Horrelakorik egingo zenuke? Zergatik?\n8 erantzun Kirurgia estetikoa -ri\nbaskonista -k dio:\n12:44 pm urria 30, 2013\nNire ustez, denok dauzkagu konplejuak eta gure gorputzeko gauza batzuk aldatzea nahiko guke. Baina denok ez gara pasatzen kirurgia estetiko batetik. Horregatik pentsatzen dut zerbait gehiago jaso behar dutela pertsona horiek. Niretzat, bakoitza bere buruarekin gustura egotea importanteena da, eta hori lortzeko, batzuek kirurgia behar dute.\n2:21 pm urria 30, 2013\nNik ez dut ebakuntza egin duen inor ezagutzen, pertsona ospetsuak izan ezik. Hala ere, pertsona batzuentzat bere gorputzarekin ondo sentitzeko oso onak direla pentsatzen dut. Horretaz gain, pertsona bat gaixorik badago, ebakuntzek berari zaintzen lagundu ahal diote.\nBaina kontuz eduki behar dugu, ezin baitzara inorengana joan edozein ebakuntza egitera, espezialista bat izatea hobe da.\nGainera, ebakuntzak diru asko balio dutenez, ezin ditu edonork egin.\nNorbait bere gorputzarekin ondo sentitzen ez bada, zergatik ez?\n9:21 pm urria 30, 2013\nNire lagun batek bere titiak handitzeko kirurgia estetikoa egin zuen eta oso pozik dago. Halere, kirofanoan oso gaizki pasatu zuen eta berdurtu egin zen. Baina orain arte, bere titiekin oso harro dago.\nBestalde, nik neuk ez nuke kirurgia estetikorik egingo, hemen 30 urte pasa ondoren ez baitakit kirurgia horren ondoriak. Baina bakoitzak bere gorputzarekin nahi duena egitea ondo iruditzen zait. Kontuz ibili beharko dugu, kirurgia estetikoak ez digulako zoriontasunik emango, guk geure buruari baizik.\n11:44 pm urria 30, 2013\nArgi dago kirurgika estetikoa modan dagoela.Nire lanagatik askotan kirurgiko estetiko ebakuntzak ikusten ditut eta titietako handituta dira ebakuntza sarrienak.\nZure gorputzarekin pozik ez bazaude,ondo iruditzen zait hau egitea.Baina,Kontuz!Ebakuntzak arriskutsuak izan ahal dira eta anestesiak bere arriskua dauka ere.\nKirurgika estetika egiten duen persona bat ezagutzen dut eta pozik dago emaitzekin.Hark Konplexu handia zeukan;beraz,ebakia hartu zuen baina esan zidan oso gaizki pasatu zela kirofanoan.\nBadago jendea ebakuntza hauek egitea errazak direla pentsatzen duena , baina profesional hoberena aukeratu behar duzu.\n8:58 am urria 31, 2013\nGaur egun,modan dago jende ospetsuenari esker dio . Haiek telebistan atera direnez bere itxura zaindu behar izaten dute. Bere itxura garrantsitsua da haientzat.\nNire lagun batek titiak handiagoak zirenez bizkarrekomina zeukan , horregatik titiak txikitzeko ebakuntza egin nahi zuen osasungatik eta gainera, kirofanoan gaizki pasatu zuen.\nNire ustez , komplexu handia badaukazu ,ondo iruditzen zait ,baina lehengo gauza leku ona ikusi behar duzu ebakuntza egiteko,edozein lekutan ez du balio , bizitza asko balio du eta.\n11:25 am urria 31, 2013\nEbakuntza egin diotela jendeari ezagutzen dut, baina osasun arazoak dituelako, istripu batengatik adibidez. Han beharrezkoa da, baina politagoa izateko? Pertsona batzuei bere itxura erabat kezkatzen zaiez gero, beti kirofanotik kirofanora dabiltzate. “Ken” bezalakoa izaten bajo duen mutila eredu bat da. Kasu honetan zoroxeago dagolela uste dut.\nNi, nahiz eta erizaina maíz, orratzak gorrotatu Eguren ditut eta bakarrik sartuko banintz kirofano batean guztiz beharrezkoa izango litzateke.\n5:31 pm urria 31, 2013\nNire gorputza es balit gustatuko, kirugia estetikoko ebakuntza egingo nuke, Kirugia estetikoa ebakuntza egingo banu, beste pertzona izatea irudiko laitezke, beste pertzona izatea irudiko balit, es nuke jakingo nolakoa nahizen, es banu jakingo nolakoa nahizen, nire gorputza es lidake gustatuko.\n5:52 pm urria 31, 2013\nNahiz eta gai hau polemikoa izan, kirurgia estetikoarekin adoz nago, baina bakarrik kasu batzuetan.\nAlde batetik, ebakuntzak arriskutsuak dira, orduan, uste dut operatu baino lehen ondo pentsatu behar dela. Baina bestetik, jende askok arazo handiak dauzka bere gorputzaren itxurarekin, eta kasu hauetan ondo iruditzen zait kirofano batean sartzea arazo hauek konpontzeko.\nEgia esan, dena ondo amaituko dela , niri esango balidate, pentsatuko nuke eta agian operatuko nuke.\nEman erantzun bat Vegatron-ri Utzi erantzuna


ETB3rekin batera, haurrek naturarekiko duten jakin-nahia piztuz - Urdaibai Bird Center\nETB3rekin batera, haurrek naturarekiko duten jakin-nahia piztuz\nOsteguna, 2020(e)ko abendua(r)en 17-(e)an 10:37etan\nHaurrentzako ETB3ko "ene kantak" saioa Urdaibai Bird Centerrera hurbildu da, inguruan ditugun hegaztien eta naturaren mundua ezagutzera.\nDuela gutxi, "Ene kantak" eko produkzio-talde osoa Urdaibaiko Erreserbara etorri zen Urdaibai Bird Centeretik 4 programa grabatzera, hegaztien, haien migrazioen eta bizi diren habitaten gaiekin. Programa horien aste honetan bertan emititzen ari dira abenduaren 14tik 18ra.\nDinamika oso dibertigarri batekin eta Nere, Satorjator, Astonauta, Eneko eta Urbi protagonisten eskutik, Urdaibaiko inguru honetan ikus ditzakegun altxorrez gozatu eta ikasiko dute gaztetxoek. Ikusi eta ikasi atalean, ekologiarekin eta naturarekin lotutako gaurkotasuneko gaiak jorratzen dira, eta Urdaibai Bird Center-en parte hartzen dugu.\nhttps://cutt.ly/GhKKtMV Migrazioari buruzko programa\nhttps://cutt.ly/khKKcfg Hezeguneei buruzko programa\nHaurrei zuzendutako programa hau astelehenetik ostiralera ematen da ETB3ren katean, bi ordutegitan: goizean 08:15ean eta arratsaldean 20:00etatik aurrera.\nDiferituan ere ikusi ahal izango duzue "EITB nahieran" saioan.\nAnima zaitez ikustera!


JAINKOA HARAGI EGINA\nIndartsu eta ahaltsu imajinatzen dugu, arranditsu eta ahalguztidun; baina berak haur ahul batengan eskaini digu bere burua, xumetasunik erabatekoenean eta pobretasunean jaio den haur batengan. Kasik beti ezohiko, miresgarri eta harrigarri bezala agertu ohi dugu Jainkoa; bera, ordea, eguneroko, arrunt eta ohiko bezala agertu zaigu. Handitsu eta urruneko imajinatzen du guk; bera, berriz, txiki eta hurbileko egin da.\nEz. Betlehemgo haurragan haragitu den Jainko hau ez da guk espero genezakeena. Ez dago guk imajina genezakeenaren mailan. Haur honek desengaina gaitzake. Alabaina, ez al da Jainko hurbileko hau gure ondoan behar duguna? Ez al da gizatasunaz azaldu duen hurbiltasun hau hobekienik agertzen duena Jainkoaren benetako misterioa? Beraren zinezko handitasuna ez al da agertzen hobekienik haur honen ahuldadean?\nEguberri jaiak adierazten digu, Jainkoaren presentziak ez diela erantzuten beti gure igurikimenei, guk espero dugunari; izan ere, gutxienik espero dugun lekuan ikusten ahal dugu. Dudarik gabe, beraren bila ibili beharra dugu otoitzean eta isiltasunean, egoismoa gainditzeko ahaleginean, beraren borondatea egiteko bizitza leial eta esanekoan; baina nahi duenean eta berak nahi bezala agertzen ahal zaigu, baita bizitzako unerik arruntenean eta ohikoenean ere.\nGaur badakigu, gure harreraren premia duen edozein pertsona babesgabe eta ahularengan aurki genezakeela Jainkoa. Egon daiteke haur baten malkoetan edota adin handiko baten bakardadean. Edozein anai-arrebaren aurpegian aurki genezake haragi eginik gizon agertu nahi izan duen Jainko horren presentzia.\nHauxe da Eguberrietako fede iraultzailea, kristautasunaren eskandalurik handiena, Paulok hotz eta motz honela adierazia: «Kristo Jesusek, jainkozko izaerako izanik, ez zion gogor eutsi nahi izan jainkozko bere mailari; bestela baizik, hustu egin zen bere handi izateaz eta esklabo-izaera hartu zuen, gizakien antzeko eginez. Gizaki huts bezala agertuz» (Flp 2,6-7).\nJainko kristaua ez da Jainko desaragitu bat, urruna eta ezin atzemana. Baizik eta Jainko haragitua da, ondo-ondokoa, hurbila. Nolabait ere uki dezakegun Jainkoa da gizatar dena ukitzen dugun heinean.


kritiken hemeroteka » Bizitza sentsazioa\n« Tarte zuriak | Jazarritakoen musika »\nBizitza sentsazioa Jon Kortazar / El País, 2004-02-08\nPoesian hasi zenean, Heriotza, Amodioa eta Bizitza, poesia handiaren gai nagusiak, erabiltzen zituela esan zuen idazleak. Orain, Bizitza tratatzeko tenorea heldu dela dirudi, edo hobe, bizitzan amets eta errealitatearen artean dugun mundua, urtuz doan mundua azaltzeko unea. Izozmendiak itsasora sartzen dira eta urtuz doaz, ametsak eta utopiak bezala, eta norabide gabe doaz itsaso handitan, gure bizitza ere norabide gabe doan gisa.\nGai nagusiak maite baditu ere, Madariagaren poesiak badu txikitasunaren erabilpen berezi bat, begiradaren unean jarria. Hemen ere bai, “sentsazio bat da nire pentsamendua”, eta pentsamenduetan baino gehiago ikusten ditu sentsazioak, oso inguru hurbilean: ezkaratzeko tomateetan, egunerokotasunaren paisaian, beti ere ustelkeriaren barnean “muin gozoa” aurkitu nahiz.\nTonu txiki hori sortzeko orduan izaten ditu bere arrakastarik handienak Juan Ramon Madariagak, baina poema liburu hoentan askotxo jokatu du pilaketarekin, eta egituraketa horrek pisua eman die testuei.\nHala ere, poemak beti klabe bi ditu, bata aipatua eta bestea, mundu isil baten adierazpen isila. Madariagaren poesia plano bien arteko jokoan mugitzen da; horregatik mantentzen du xarma. Egunerokotasuna beste zerbaiten adierazgarri delako, alegia.


Kaixo danori: nire Biologiako ikasketak amaitzear nagoen honetan, neure burua irakasle ikusten dut. Entzunda dut IGA/CAPa edo (Irakaskuntzarako Gaitasun Agiria) egin behar zala horretarako, baina gaur egun horrelakorik badago edo Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako, Batxilergoko, .... irakasleen prestakuntza unibertsitate masterra egin beharko neuke? Horrela bada, non egin dezaket? eta, distantzian egiterik badago? Aldez aurretik eskerrak emanez, — Unibertsitatea.Net\nKaixo danori: nire Biologiako ikasketak amaitzear nagoen honetan, neure burua irakasle ikusten dut. Entzunda dut IGA/CAPa edo (Irakaskuntzarako Gaitasun Agiria) egin behar zala horretarako, baina gaur egun horrelakorik badago edo Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako, Batxilergoko, .... irakasleen prestakuntza unibertsitate masterra egin beharko neuke? Horrela bada, non egin dezaket? eta, distantzian egiterik badago? Aldez aurretik eskerrak emanez,\nUnibertsitatea.net Iparrorratza Zerbitzua - 2011/06/01\nZure galderak banan banan erantzuten saiatuko gara:\nGaur egun Irakasle izateko IGA/CAP (Irakaskuntzarako gaitasun Agiria) atera behar da?\nOrain arte eskolak emateko, DBH, Batxilergoa eta Lanbide Heziketaren hezkuntza mailetan, lizentziatura, arkitektura, ingeniari edo maila bereko ikasketak eta IGZ/CAP agiria eduki behar ziren.\nBoloniaren aldaketak direla eta, IGA/CAP ikastaroa desagertu egin da eta Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzaren eta Batxilergoaren, Lanbide Heziketan eta Hizkuntzen Irakaskuntzan gaitzeko unibertsitateko master ofiziala egin behar da zure ikasketei dagokien espezialitatean lan egiteko.\nMaster honen helburu orokorra Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako, Batxilergoko, Lanbide Heziketako eta Hizkuntzen irakaskuntzako irakasleak beren eginkizunetan trebatzea eta irakasle-lanbidean behar diren konpetentziak garatzea da.\nIkastetxe publiko eta pribatuetan lan egiteko zein pauso eman behar diren ezagutzeko Iparrorratza orientazio zerbitzuko FAQ ataleko galdera honetan aurkituko dituzu:\nDerrigorrezko Bigarren Hezkuntzan eta Batxilergoan, Lanbide Heziketan eta Hizkuntzen Irakaskuntzan gaitzeko unibertsitateko master ofiziala non eskaintzen da?\nEuskal Herrian honako unibertsitateak eskaintzen dute master ofizial hau:\nNafarroako Unibertsitate Publikoa.\nUnibertsitate bakoitzean zein modalitatetan eskaintzen duten jakiteko emandako loturak aztertzea eta interesatzen zaizun unibertsitateko idazkaritzarekin harremanetan jartzea gomendatzen dizugu.\nKontutan izateko ohar garrantzitsuak:\n2010/11 ikasturtean Bolognako prozesua martxan jarri da unibertsitateetan eta honek aldaketak ekarri ditu: ikasketa planak aldatu dira, ikasketa bukaeran lortutako maila akademikoa graduatua izango da, eta abar... Gradu batzuk berriak dira eta beste asko lehendik zeuden lizentziatura edo diplomaturak ordezkatzera etorri dira unibertsitatean. Beste kontu bat da gradu hauek nola txertatuko diren lan munduan, ezin dugu jakin oraindik.\nIrakasleen lanpostuak Eusko Jaurlaritzako Unibertsitate, Ikerketa eta Hezkuntza sailak erregulatzen ditu eta irakasleen lanpostuetarako etorkizunean gradu edo graduondoko berriek izango duten eraginari buruzko informaziorik ez dago oraindik.\nGuk erantzun honetan eman dizugun informazioa, gaur egun irakasle izateko eskatzen duten titulazio eta agirietan oinarrituta dago (Ingeniaritza + IGZ/CAP-Masterra, irakasle bezala aritzeko), etorkizunean bide berdinetik jarraituko duela dirudielako... baina ziurtasunez ez dago jakiterik. Kontutan izan ezazu irakasleen lanpostuak lege batek erregulatzen dituela eta hau aldatu egin daitekeela.\nGuzti honengatik, gai honi buruzko informazio gehiago eskuratzeko, hezkuntza lurralde ordezkaritza batean galdetzea gomendatzen dizugu.