COVID-19 larrialdian oinarrizko horniketak bermaturik daude - KontsumoBIDE-Kontsumoko Euskal Institutua\nEnergia eta ura bermaturik.\nAlarma-egoera indarrean dagoen bitartean, inori ezin zaio moztu energiaren (elektrizitatea, gasa, petrolio-deribatuak) edo uraren inolako horniketarik; debekatuta dago. Hortaz, horniketa-kontratuei dagokienez, ordaindu ezean horniketa moztu egingo dela dioten klausulak baliorik gabe utzi ditu gobernuak, aldi baterako.\nEta gauza bera ohartarazpen-epeetarako ere: ordaintzeko eskatzen denetik horniketa eten arteko legezko epeak zenbatzeko ez du balio alarma-egoeran gauden denborak.\n8/2020 Dekretuak, bestalde, garbi utzi zuen datozen 6 hilabeteetan ezingo dela ez gas naturalaren ez butano-bonbonaren prezioa igo.\nEnergiaren edo uraren horniketa etetekotan, segurtasun-arrazoiengatik beharko du izan soilik.\nBono horien indarraldia luzatu egin da, eta irailaren 15era arte balioko dute.\nLangile autonomoek ere, krisia dela-eta ezin izan badute lan egiten jarraitu edo fakturazioa nabarmen urritu bazaie, bono soziala eskuratzeko modua izango dute, baldin eta baldintza ekonomiko batzuk betetzen badituzte.\nAutonomoek baldintza hauek bete behar dituzte bono soziala eskuratzeko:\nJarduera eten egin behar izan dute.\nEdo, bono soziala eskatu aurreko hilean, fakturazioa % 75 baino gehiago urritu zaie.\nKontsumitzaile Txikiarentzako Borondatezko Prezioa darabilte.\nOhiko bizitokirako bakarrik erabil daiteke bono soziala.\nBono soziala horniketa jakin baterako eskatzen da, baina gerta daiteke dena delako horniketa hori enpresa edo pertsona juridiko baten izenean egotea; hala bada, titularra aldatu egin beharko da, eta pertsona fisikoaren izenean jarri.\nAgiri guztiak entregatzen diren momentuan bertan aktibatuko da bono soziala.\nEta haren beharra ekarri duten gorabeherak zuzentzen diren artean balioko du; edo, gehienera ere, 6 hilabetez. Bonoaren amaiera badatorrela, berriz, hilabete lehenago abisatu beharko du merkaturatzaileak.\nBadira errenta-muga batzuk, bono soziala eskatu ahal izateko:\n18.799€ (2,5 x 14 pagatako IPREM), familia-unitatean adingaberik ez badago.\n22.559 € (3 x 14 pagatako IPREM), familia-unitatean adingabe bat baldin badago.\n26.318 € (3,5 x 14 pagatako IPREM), familia-unitatean bi adingabe baldin badaude.\nZer dokumentazio behar den\nMerkaturatzaileari bidali behar zaizkio agiriak eta eskaria.\nBono soziala eskatzeko inprimakia, beharrezko baimenak eta guzti. Apirilaren 3ko TEC/320/2020 Aginduak dakarrena izango da inprimakia.\nTitularraren eta familia-unitateko kide bakoitzaren NANaren edo AIZren fotokopia, baita 14 urtez azpiko adingabeena ere, agiri horietako bat edo bestea baldin badaukate.\nTitularraren eta familia-unitateko kide guztien erroldatze-ziurtagiria (indarrean egon behar du).\nFamilia-unitaterik baldin badago, familia-liburuaren fotokopia.\nNorberaren kontura aritzen den langilearen egoera ekonomikoa egiaztatzeko agiriak.Jarduera etenda daukala egiaztatzeko ziurtagiria. Zerga Administrazioko Estatu Agentziak emango du (edo autonomia-erkidegoko organo eskudunak), interesdunak berak horixe adierazteko egindako deklarazioan oinarriturik.\nEdo, fakturazioa urrituta baldin badauka: egindako eta jasotako fakturen erregistro-liburuaren kopia; sarrera eta gastuen egunerokoaren kopia; salmenta eta sarreren erregistro-liburuaren kopia; edo erosketa eta gastuen liburuarena. Autonomo batzuk ez daude derrigortuta jarduera-bolumena egiaztatzeko liburua edukitzera; halakoetan, jarduera gutxienez % 75 mehetu zaiela egiaztatu beharko dute, legez onartutako edozein froga-bide erabiliz.\nZaila bada dena delako dokumentazioa aurkeztea, ordezko gisara, merkaturatzaile batzuek ardurapeko adierazpenak ere onar ditzakete aldi batean.\nElektrizitateko bono-sozialari buruzko informazio orokorra\nBeste ezer jakin nahi bono sozialean eginiko aldaketen gainean?\nMartxoaren 31ko 11/2020ED\nApirilaren 3ko 320/2020 TRED agindua


Gure Produktua - HodeiCloud\nHodeiCloudek mahaigain birtual pertsonalizatua garatzen du erabiltzaile bakoitzak cloud computing teknologiaz, adimen artifizialaz eta zibersegurtasun maila altuaz goza dezan.\n1. Cloud Computing Plataforma:\n1. Enpresaren datuen biltegiratzea eta migrazioa:\nErabiltzailearen zerbitzari lokalen datuak hodeira migratuko dira hiru modutan:\nMatrizean oinarritutako software baten bidez: aukera hau onena izango da antzeko sistemen artean datuak mugitzeko.\nHost-ean oinarritutako software baten bidez: erabiltzaileak aplikazio zehatz baten migrazioa behar duenean egingo da, hau da, artxiboen kopia, plataformaren eguneratzea…\nSare gailuen erabileraren bidez: aukera hau baliagarria izango da erabiltzaileak bolumenen, artxiboen edo tamaina handiko datu blokeen migrazioa behar duenean.\n2. Mahaigain birtuala tresna eta informazio guztiarekin\nMahaigainak erabiltzaileak behar dituen ofimatikako programa guztiak ditu, ERPa, CRMa, datu baseak eta sistema operatiboak.\n3. Segurtasun kopia periodikoak:\nZibereraso kasuan informazio galtze minimoa bermatzeko ekipo guztiaren segurtasun kopiak egiten dira.\n2. Zibersegurtasun sistema\n1. Autentifikazio sistema\nErabiltzaile eta pasahitza\nIP helbideen geolokalizazioa: iHodeiek enpresak berak garatutako garapen software baten bidez egiten du geolokalizazioa, era automatikoan. Horretarako, erabiltzaile bakoitzarentzat baliozko kokapenak ezarriko dira, eta IP helbideak eta kokapenak berdinak ez badira sarbidea ukatuko zaie.\nIP helbideen balidazioa eta filtrazioa: HodeiCloudek IP helbideen balidaziorako erabiltzen duen teknika “Port Knocking” da. Port Knocking, euskaraz portuen kolpea, portuak zabaltzea ahalbidetzen duen mekanismoa da, itxita dauden portuei egindako aurrezarritako konexio saiakeren bidez.\n2. Adimen artifiziala erabiltzaileen jarrera aztertzeko:\nSistema honen helburua erabiltzaileen jarrera aztertzea da (behavioural analysis) zibersegurtasun maila handitzearen helburuarekin, barne mehatxuak eta erabiltzaile moduan erregistratu diren hacker posibleak antzemanez.\n3. Kudeaketa Dokumentalaren Zerbitzua:\nHodeiCloudek kudeaketa automatikoa eta dokumentu ezberdinen digitalizazioa ahalbidetzen du era automatikoan tratatuak izan daitezen, eraginkortasun handiagoa eta denboraren kudeaketa hobetuz.\nHodei zerbitzaria, datuak, karpetak eta aplikazioak partekatzeko beste erabiltzaileekin.\nMahaigaina hodeian MS Office lizentziadun erabiltzaileentzat.\nEdozein gailutatik sarbide segurua (ordenagailua, tableta, telefonoa).\nMantentze eta eguneratze zerbitzua.\nAntibirus eta su-hesi eguneratua.\nEguneroko segurtasun kopien zerbitzua.\nDatuen eta sistemaren errestaurazio azkarra.\nZe desberdintasun daude iHodeien eta urruneko mahaigain baten artean?\nBeste aplikazio batzuek gailuak euren artean konektatzea ahalbidetzen duten arren, HodeiClouden soluzioak zure lan espazio guztia hodeira migratzea ahalbidetzen du, edozein momentutan eta zauden lekuan zaudela sarbidea izan dezazun, klik huts batekin.\nZuren lanpostura sartu mundutako edozein tokitik, hondartza edo menditik.\nEduki, agiri eta aplikazio guztietara izango duzu sarbidea. Gogoratu zure ordenagailua dela.\nEz da beharrezkoa etxeko ordenagailua edo bulegokoa piztuta uztea.\nBehartuta bulegoko ordenagailua piztuta uztera.\nKasu askotan dokumentuetara eta emailera sarbidea bakarrik. Gogoratu, hori ez da telelana!\nEzin zintezke konektatu sartu behar zaren ordenagailua itzalita badago.


Oposizioa zabor tasaren igoeraren aurka agertu da - Elgeta - Goiena.eus\nOposizioa zabor tasaren igoeraren aurka agertu da\nLarraitz Zeberio Lekuona 2008-11-07 13:44\nPatxi Basauriren taldeari “gehiegikeri larria” iruditzen zaio zabor tasa urtebetean 73,47 eurotik 100,21 eurora igotzea.\nElgetako Udalak onartu ditu 2009rako udal zergen eta tasen igoerak. %4,5eko igoera aplikatuko zaie higiezinei, ibilgailuei, lur eremuei, jarduera ekonomikoei, obrei eta hilerriko zerbitzuei dagokien zergei.\nAho batez onartutako igoerak dira honakoak, baita udal gobernuak proposatutako zenbait hobari edo bonifikazio ere. Familia ugariek, bizigune programan daude etxebizitzek edo %33a baino gehiagoko elbarritasuna justifikatzen duten lagunek deskontuak izango dituzte zerga horietako batzuetan. Aldiz, errekargua izango dute herrian hutsik dauden etxebizitzak. Hau da, inor erroldatuta ez daukaten etxeak.\nZerga igoera handiena, baina, zaborraren tasak hartu du. %10 lehenengo sei hilabetean. “Mankomunitatetik datorren erabakia da hori”, adierazi du Oxel Erostarbe alkateak. “Aldatu egingo da, gainera, izan ere ez dugu oraindik ezagutzen Gipuzkoako Kontsortzioak aplikatuko duen igoera. Sei hilabete barru jakingo dugu hori”.\nPlenoan igoera horren aurka agertu zen oposizioa. Patxi Basauriren taldeak uste du igoera hori “gehiegikeri larria” dela. “Aurreikuspenak betetzen badira urtebetean %23,20 igoko da zerga hori”, esan du Basaurik. Aurreko urtean %16tik gora igo zela gogoratzen du gainera. “Herritarrendako asko da eta Mankomunitatearen gastuei aurre egiteko beste formula batzuk badaudela uste dugu. Igoera handiak aplikatzen zaizkie herritarrei eta ez zaie horren arrazoiaren inguruko inongo informaziorik ematen. Atez ateko zabor bilketa, konposta... ez dugu esaten egin behar ez direnik, baina krisian gaude eta ez dago ondo gastu guztia herritarrei kargatzea. Irudimen falta sumatzen dugu”.


Sindicato LAB Lan erreforma indargabetzeko presio soziala ezinbestekoa dela berretsi du Garbiñe Aranburuk\nLABeko idazkari nagusi Garbiñe Aranburu Euskal Telebistako «Egun On Euskadi» saioan izan da, aktualitateko gaiei buruz hitz egiteko. Lan erreformari buruz galdetu diote, besteak beste: «Lan erreforma atzera botatzea oso neurri garrantzitsua litzateke, baina, egia esan, presio sozialik ez badago, Gobernuak ez badu presio sozial hori sentitzen, lan erreforma atzera botatzeko iragarpenak hitz hutsetan geratzeko arriskua du».\nHain zuzen ere, Garbiñe Aranburuk adierazi du urtebete pasa dela jada Espainiako Gobernuak EH Bildurekin lan erreforma indargabetzeko konpromisoa hartu zuenetik, eta oraindik mugimendurik ikusi ez dugula nabarmendu du: «CEOE patronala dago horren atzean, eman nahi zaion beto eskubidea dela eta».\nSindikatuko idazkari nagusiaren hitzetan, «hainbat enpresatan enplegua suntsitzen ari dira, baita norbanakoen enplegu asko ere, behin behinekotasun tasa handiak bermatzen dituelako erreformak. Patronalari esaten diogu langileok ez gaudela hori onartzeko prest. Mobilizazioak eta grebak egin ditugu enpleguaren defentsan, eta bide judiziala amaitzen denean ere mobilizazioak aurrera jarraitzen du».\nBeste hainbat gaien artean, Maiatzaren Lehenean aipatutako greba orokor baten beharrari buruz ere galdetu diote: «Guk egiten dugun irakurketa da aldaketa garaian gaudela, ezinbestekoak direla aldaketak, egungo sistema ezin baita sozialki eta ekonomikoki sostengatu. Enpleguaren defentsan, lan duinaren alde, zerbitzu publikoen defentsa, zaintza sistema publikoaren aldarria, pentsio duinen alde… badaude borroka sozial asko piztuta, eta iritsi da garaia borroka horiek bateratu eta beste urrats bat emateko». Garbiñe Aranbururen esanetan, datorren kurtsora begirako greba orokorrak mugarri bat izan behar du, eta patronalari eta instituzioei mezu argi bat bidali nahi diegu: «zerbitzu publikoen norabidea aldatu nahi dugu, eta ez dugu onartuko langileok krisi honen ondorioak ordaintzen jarrai dezaten».


Xake ikastaroak eskainiko ditu Anaitasuna Kakute taldeak - Azkoitia - Maxixatzen.eus\nXake ikastaroak eskainiko ditu Anaitasuna Kakute taldeak\nMaxixatzen.eus 2019-10-07 10:46\nAnaitasuna Kakute taldeak xakean jokatzen ikasteko ikastaroak antolatu ditu. Bi ikastaro eskainiko ditu; 1. mailakoa hasiberrientzat izango da, eta 2. mailakoa iazko ikastaroan parte hartu zuten ikasleentzat.\nAstelehenetan egingo dituzte hasiberrientzat saioak, 17:00etatik 18:00etara, Kultur Etxean, eta bertan, piezen, mugimenduen eta jokoaren oinarrizko ezagutzak ikasteko aukera izango dute ikasleek. Bestalde, 2. mailako ikastaroan jokoaren fase desberdinen kontzeptuak irakatsiko dituzte, eta saioak asteazkenetan egingo dituzte, 17:00etatik 18:00etara, Kultur Etxean.\nIkastaroetan parte hartu nahi dutenek Kultur Etxera joan beharko dute, adierazitako egun eta ordu horietan. Hector eta Carlos Sanchez xake jokalariak izango dira irakasleak, eta saioak doakoak izango dira.


Txopi | Ikusi makusi | Page 3\n2013(e)ko martxoak 27 20:27 / / Txopi\nOHARRA: Ekainean lanez aldatu nintzen. bai&by taldeko Didaktiker enpresan I+G saileko proiektu buru bezala hasi nintzen. Eta gustora\nLeku berean lanean jarraitzen badut ere, lan berri baten bila hastea erabaki dut. Nagoen lekua multinazional erraldoia bihurtu da, horrek dituen ondorio guztiekin, eta aire berriak arnasteko gogoak ditut. Burokrazia gutxiago eta askatasun gehiago eskain diezadaken lanpostu bat. Nire sormena eta gaitasun desberdinak nolabait lantzeko aukera eman diezadakedan leku bat. Gaur egun dudan lanpostua ikusirik, lortuko dudan helburua delakoan nago Gainera, sortu daitezkeen proposamen desberdinetara irekia nago!\nDagoeneko hamasei urte daramatzat software garatzaile bezala. Oso gogoko dudan lana egia esan. Hona hemen nire Curriculum Vitae eguneratua:\nGaratzaile CVa (130 KB)\nBaina era gehiagotako lanak aurrera ateratzeko gai ere banaiz eta horregatik, sormenaren ikuspegitik begiratuta, beste Curriculum Vitae bat ere prestatu dut (komunikazio, diseinu, hezkuntza, Internet eta antzeko esparruetan dabilen jendearentzat erakargarriagoa izatea espero dudana):\nSortzaile CVa (1,3 MB)\nHan-hemenka diseinu grafikoarekin lotuta egin ditudan lanen bilduma bat ere prestatu dut, diseinatzaile grafikoei beraien zereginetan laguntzeko gai naizela erakusteko:\nPortfolioa (2,7 MB)\nEta bukatzeko, lan bilaketetan lagungarriak direla dioten Bideocurriculum horietako bat grabatu dut. Ea egia den baina hau lotsa!\nOrain, material hau lagun eta ezagunen artean mugitzeko ordua da. Mesedez, eman honen berri zure lagun eta ezagunei. Batez ere aipatu ditudan esparruetan badabiltza! Badakizu, komunikazioa, diseinua, hezkuntza, Internet, etab. Diotenaren arabera, lan berriak aurkitzeko orduan, erlazio pertsonalak izaten dira eraginkorrenak. Igarri dadila!\nEnpresa desberdinekin kontaktuan jarriko naiz noski, baina postuko nintzateke zuri esker kontaktu zuzenagoren bat edo beste lortuko banu. Lagun nazazu sare sozial digitaletan ere berria zabaltzen!\nNirekin harremanetan jartzeko era Honi buruz orrialdean aurki dezakezu.\nEskerrik asko ^_^\n/ Etiketatua: curriculum, meta\n2013(e)ko martxoak 27 20:11 / / Txopi\nOrdenagailuen bitartez bidaltzen ditugun e-posta famatuak ere kriptografia erabiliz zifra ditzakegu. Horretarako, GnuPG programa askea erabil dezakegu, munduan ehunka mila pertsonak egiten duten bezala. Aurreko programan bezala, instalatu eta programaren instrukzioak jarraituz gure gako kriptografikoak sortu behar ditugu, eta gero, munduko inortxok ere bortxatuko ez duen eran lasai-lasai bidali eta jaso ahal izango ditugu e-postak. Izan ere, e-posta arruntak bidean doazela edonork irakur ditzakeen postalak bezalakoak dira eta zifratutako e-postak, berriz, gutun-azal apurtezin bat duten gutunak dira. GnuPG programa e-posta bezero ezagunenekin erabil daiteke oso era erosoan (Thunderbird, Evolution, Outlook eta abar), baita webmail bezero batzuekin ere (Squirrelmail, GMail eta abar).\nTransmititzeko zifratzen ditugun fitxategien bertsio ez zifratuak era berezian ezabatzen ibili beharrik ez izateko eta aldi berean gure disko gogorrean gordetzen dugun guztia gu ez garen beste inork irakurriko eta aldatuko ez duela bermatzeko, fitxategi sistema kriptografikoak erabil ditzakegu. Enpresetan aukera profesionalak erabiltzen dituzte (SolFS, CFS, ZFS eta abar), baina nik TrueCrypt programa askea gomendatzen dut, erabiltzeko oso erraza baita eta aukera asko ematen baititu. Programa hori erabiliz, fitxategi bat, karpeta bat edo disko gogorreko partizio oso bat zifra daiteke. USB giltzak eta disko gogorrak ere zifra daitezke eta, «bidaiari modua» erabiliz gero (TCExplorer bitartez), naiz eta USB giltza TrueCrypt instalatua ez duen ordenagailu batetan sartu, gure datu pribatuak era seguruan irakurtzen jarrai dezakegu.\n/ Etiketatua: cryptosms, gara, gaur8, scroogle, tor\n2013(e)ko urtarrilak 8 22:27 / / Txopi\n2009. urterako egin nuen bezala, 2013. urterako ere egutegi bat prestatu dut. Poster formatua du (DIN A3 neurriko orrialde bakarra) eta Lekeitioko Garraitz irlako argazki bat erakusten du.\nHerrietako jaiegunak direla eta, familia eta lagunei banatzeko bertsio desberdinak behar nituenez, SVG fitxategia prestatzerakoan geruza desberdinak erabili nituen. Emaitza hemen dago eskuragarri:\n2013EgutegiaBilbo.pdf (1,3 MB)\nOhi bezala, iturri fitxategia ere argitaratzen dut:\n2013Egutegia.svg (7,5 MB)\nNahi duenak, argazkia aldatu eta bere egutegi egokitua egin dezala!\n/ Etiketatua: egutegia, irudigintza, lekeitio, SVG\nCreative Commons-eko semaforoa\n2012(e)ko abenduak 23 23:34 / 3 iruzkin / Txopi\nAzken asteotan Maite Goñirekin izandako hartu-emanari esker, orain dela urte batzuk sortu nuen Creative Commons-eko semaforoa hobetu daitekela jakin dut. Beraz, bigarren bertsio eguneratua argitaratzen dut gaur:\nEgin nuen lehenengoaren oso antzekoa da. Goreneko postuan, copyright murriztaileena dago. Gero Creative Commons-eko lizentzia ezagunenak datoz:\nCC BY-NC-ND. Creative Commons Aitortu-EzKomertziala-LanEratorririkGabe lizentzia.\nCC BY-NC-SA. Creative Commons Aitortu-EzKomertziala-PartekatuBerdin lizentzia.\nCC BY-NC. Creative Commons Aitortu-EzKomertziala lizentzia.\nCC BY-ND. Creative Commons Aitortu-LanEratorririkGabe lizentzia.\nCC BY-SA. Creative Commons Aitortu-PartekatuBerdin lizentzia. Hau, Creative Commons-eko lizentzia guztietatik copyleft motako lizentzia dei daitekeen bakarra da.\nCC BY. Creative Commons Aitortu lizentzia.\nEta beheren, CC0 eskaintza dago (Creative Commons Zero). Azken hau ez da lizentzia bat, eskaintza bat baizik. Bien artean desberdintasun legala dago baina abokatua izan ezean interes gutxi duen zerbait da. Edozein kasutan, Creative Commons Zero deritzonaren helburua, lana jabetza publikoan uztea da.\nArgitu beharra dago, lan bat jabetza publikoan egotea munduko leku guztietan berdin-berdin ez dela ulertzen. Orokorrean bai, edonork lan hori hartu eta argitaratu, zabaldu, aldatu eta abar egin bait dezake, inori inolako baimenik eskatu gabe. Baina berezitasun batzuk badira, adibidez, AEBetan, egile batek zuzenean bere lana jabetza publikoan utz bait dezake, baina Europar Batasuneko legedietan, ukaezinak diren “eskubide moralak” deritzonak daude (adibidez, Espainiar estatuan, egileak bere lanaren osotasuna errespetatua izan dadin duen eskubidea). Ezberdintasun horiek ekiditzeko, Creative Commons-ek CC0 eskaintza sortu zuen, non egileak lanarekiko izan ditzakeen eskubide guztiei uko egiten dien, baina ohartxo batekin: legeak ahalbidetzen duen neurrian.\nSemaforoaren aurreko bertsioan agertzen zen PD aukera, semaforoaren bertsio honetatik kendu da, AEBetan bakarrik erabiltzeko pentsatua zegoelako eta Creative Commons berak azaltzen duen bazala, 2010ean aukera hau kentzea erabaki zuelako.\nBukatzeko, koloreen zergatia azalduko dut. Denok ezagutzen dugun copyright lizentzia arrunta, oso murriztailea da eta lanarekin ezer gutxi egiten uzten du. Horregatik jarri dut aukera hau semaforoaren alde gorrian. Alde horian berriz, CC lizentzia batzuk jarri ditut. Lizentzia hauek ez dira hain murriztaileak, egoera batzuetan edo baldintza batzurekin, lanak kopiatu, aldatu edo argitaratzeko aukera ematen bait dute.\nBaina lanak libretzat hartzeko, behar baino murrizketa gehiagorik ezin dute izan. Horregatik agertzen dira BY-SA, BY eta CC0 semaforoaren alde berdean. Askea zer den eta zer ez sailkatzeko erabiltzen dudan muga hau, ez da nik asmatutakoa. Esparru askotako jendeak adostutakoetan oinarrituz egina da. Software askearen, lan kultural askearen eta jakintza irekiaren definizioen arteko bateragarritasuna ikusita, ez da harritzekoa Creative Commons berak, eskaintzen dituen aukera batzuk lan kultural libreentzako aproposak bezala markatu izana. “APROBED FOR Free Cultural Works” zigilua dutenak, semaforoaren alde berdean daudenak dira hain zuzen.\nIrudi berriaren iturri fitxategia:\nOharra (2012/12/26): Unairi esker, Euskarazko Wikipediak Creative Commons artikuluan, semaforo honen bertsio berria erakusten du gaurtik aurrera.\n/ Etiketatua: cc0, creative commons, jabetza intelektuala, jabetza publikoa, SVG\nEuskararen ginkanako memoria 2012\n2012(e)ko abenduak 23 19:47 / / Txopi\nSasiburuk urrian hasitako Euskararen Ginkana, abenduan bukatu da eta antolatzaileek jokoari buruzko informazio asko argitaratu dute.\nGinkanaren memorian, jokalariei bidalitako mezuak, froga fisikoetan erabilitako txartelak, sortu duten material grafikoa eta jokalariek lortutako emaitzak azaltzen dira besteak beste.\nDokumentua hemen dago eskuragarri:\neuskararen-ginkanako-memoria.pdf (7 MB)\neuskararen-ginkanako-memoria.odt (10 MB)\n/ Etiketatua: barakaldo, euskara, ginkana, sasiburu\n2012(e)ko urriak 15 15:50 / Iruzkin 1 / Txopi\nAste honetan, Sasiburu elkartean ginkana joko bat hasi du Barakaldon, herriak euskararekin eta euskal kulturarekin duen lotura ardatz duena. Ezaugarri hauekin bertan ospatzen den lehen ginkana da. Euskararen nazioareko egunean, abenduraren 3an, saridunak jakinaraziko dira.\nAntolatzaileek argitaratu dituzten jarraibideetan azaltzen den bezala, galderak eta erantzunak e-mail bidez egingo dira, froga batzuk gainditzeko herriko erdigunera joan beharra badago ere. Argazki batzuk herriko zein txokotan atera diren ere asmatu beharko dute jokalariek.\nJokoan aurrera egin ahala, jokalariek perretxiko (birtual) bat jasoko dute gainditzen duten froga bakoitzeko. Helburua ahalik perretxiko gehien biltzea da. Horretaz gain, txanpon bereziak, froga gehigarriak eta bidean dauden zubiak erabiliz, ibilbidean saltoak egiteko aukera dago. Herriari buruzko datu interesgarriak ikasi edo gogoratzen diren bitartean, ginkanaren helburua ondo pasatzea da.\nAbendurarte denbora dexente dago eta beraz, nahiz eta ginkana hasita egon, zuk ere parte hartzazu!\n« Aurrekoa 1 2 3 4 5 … 14 Hurrengoa »


Ingurumena - Eroski Corporativo\nKonpromisoa zeharka integratzen dugu erakunde guztian ingurumen politikaren bidez, ingurumenarekiko errespetua eta gizarte ongizatea parekatzen dituena gure helburu estrategikoekin. Politika horrek helburu hauek ditu: klima-aldaketan dugun eragina gutxitzea, baliabide naturalak babestea eta haiek modu jasangarrian erabiltzea, hondakinak kudeatzea ekonomia zirkularreko ereduak erabilita eta bioaniztasuna mantentzea.\nJarrera proaktiboa mantentzea da, indarrean dagoen ingurumenari buruzko araudia betetzen dela bermatzeaz gain, apurka zorrozten diren konpromisoak hartzera bultzatzen gaituena.\nKutsadura prebenitzea ingurumen-kudeaketa sistematizatuta, jarduerari lotuta sortzen dugun ingurumen-inpaktua kontrolatu, neurtu, saihestu edo murriztu ahal izateko.\nIngurumen-kudeaketa sistema oinarritzea erakunderako garrantzitsuenak diren alderdien etengabeko hobekuntzan. Horretarako, helburu kuantifikagarriak ezartzen ditugu eta haiek lortzeko beharrezko baliabideak esleitzen dizkiegu.\nIngurumen-aldagaia gehitzea eskaintzen ditugun produktu nahiz zerbitzuen ikerketa eta garapenean, praktikan jartzen ditugun ingurumen-ekintzen errentagarritasuna xede edukita eta negoziaziorako aukera berriak identifikatuta.\nElkarlana eta partaidetza jarrerak sustatzea garapen jasangarria lortzeko. Horretarako, pertsonen prestakuntza eta informazioa ezinbestekoa da erakundearen maila guztietan.\nAgintari, tokiko komunitate, sektore-erakunde, hornitzaile eta kontsumitzaileekin komunikazio-kanal errazak ezartzea, gure jardueraren inpaktua modu iraunkor eta gardenean partekatzen dela bermatzeko, baita inpaktu horiek murrizteko erabiltzen ditugun baliabide nahiz teknologienak ere.\n2018an, Osasunaren eta Jasangarritasunaren aldeko konpromisoen artean, zenbait helburu finkatu genituen hurrengo urteetan ingurumenean dugun eragina hobetzeko. Horretarako, lan-ildo berriak jarri genituen martxan, eta 2019an ildo horietatik jarraitu dugu. Kapitulu honetan azalduta daude helburu horiek. Hona hemen helburu nagusiak:\nIkusi ingurumen-adierazle nagusiak\nIngurumena hobetzeko ekintzak\nGure ingurumen politikaren eta jarduerari lotutako ingurumen-alderdi garrantzitsuenen arabera, EROSKIn etengabeko hobekuntzan oinarritutako lan-ildo batzuk ditugu, gure helburu estrategikoen araberakoak direnak. Haietako asko kontsumo arduratsurako sustapenerako 5. konpromisoan, tokiko produktu gehiago eskaintzeko 6. konpromisoan edo bizitza osasungarriago eta jasangarriagoa eskaintzeko 10. konpromisoan biltzen dira. Hobekuntzarako ekintza horiek gure ekoizpen-ibilbidearen zenbait etapetan eragiten dute. Ondorioz, eragina dute gure erakundeaz kanpo dauden eragileei, gure ingurumen-aztarna ahalik eta gehien murrizten laguntzeko aukera badute.\nEROSKIn uste dugu ezinbestekoa dela gure garapen jasangarrirako konpromisoa partekatzen duten enpresa hornitzaileekin lan egitea, egiten dugun eskaintzan ingurumen-alderdi hori gehitzeko. Ekoizpenetik hasita dendako eragiketetara arte, eraldaketa eta manipulazioa kontuan hartuta, gure xedea da prozesu guztien ingurumen-inpaktua murriztea. Bertan sartzen dira uzta osteko tratamendu fitosanitarioak kentzea, arraindegiek jasangarritasun-zigiluak izatea, antibiotikoen erabilera kontrolatzea, animalien ongizatea bermatzen duten jardunbideak gehitzea edo sorta ekologikoak sustatzea.\nJatorri jasangarri ziurtatua\nOrain dela hamarkada batzuk hasi ginen kontsumitzaileei alternatiba osasungarri eta jasangarriagoak eskaintzen, eta badira urte batzuk zenbait ziurtagiri, etiketa eta marka ditugula, gure produktuen jatorri jasangarriaren bermea erakusteko. Bereziki nabarmentzekoak dira belle Natural eta EROSKI Natur markak: produktu guztiek kanpo ziurtagiriak izan behar dituzte, modu naturalean eta ingurumenarekiko errespetuarekin ekoitzi direla bermatzeko.\nNekazaritza eta abeltzantza ekologikoko elikagaiak eskaintzen saiatzen gara, ingurumen jardunbide onenak bermatzen duen ekoizpen-ereduaren isla baita. 2019an, gure eskaintzan ziurtatutako 2.140 produktu ekologiko zeuden, hainbat ziurtagiri-etiketekin; tartean, Europako logotipoa. Gainera, 2019an, lan egin dugu produktu ekologikoko gure marka propioa kaleratzeko; lehen produktuak 2020 hasieran merkaturatu genituen.\nAnimalien ongizatearekiko konpromisoa\nMerkaturatzen ditugun lurrean hezitako oiloen arrautzen kopurua gure salmenten % 45era iristen da.\nGainera, animalien ongizateari buruzko ziurtagiri bat gehitu diogu Aragoiko EROSKI Natur-eko haragiari (txerria, oilaskoa eta bildotsa): Animal WelfairTM\nAkuikulturako G.A.P. munduko ziurtagiria ere badugu EROSKI Natur-eko arrain hazkuntzarako.\nArrantza jasangarria EROSKIn\n2019an, lanean jarraitu dugu arrantza jasangarriaren alde, erreferentzia diren nazioarteko erakundeekin batera. Beste behin gainditu egin dugu Marine Stewardship Council (MSC) erakundearen zaintza-katearen ziurtagiri-ikuskapena kala jasangarrietatik datorren arrainetarako. Horrela, Espainiako txikizkako banatzaile bakarra gara arraindegi ziurtatuekin.\n3.144 tona arrain saldu ditugu jasangarritasun-ziurtagiriarekin. Guztizko horretatik, 1.880 tona baino gehiago Marine Stewardship Council (MSC) erakundeak ziurtatutako arraina da, kala jasangarrietatik datorrena, eta 820 tona GGN (GLOBAL G.A.P. Number) zigilua duen arraina da. Horrez gain, nabarmendu behar dira kanaberaz eskuratutako 392 tona atuntxiki, baita beste 51 atun mota ere, AENORen Arrantza Arduratsuko Atuna (APR) ziurtagiria dutenak kontserbetan.\nOntzien eta bilgarrien ekodiseinua\nEROSKIn kontziente gara gizartean handitzen doan kezkaz planeta plastikoekin kutsatzeagatik; are gehiago, urteak daramagu kutsadura murrizteko ekintzak bideratzen. 2018an, 2025erako gure helburua ezarri genuen gure ontzien % 100 ekodiseinatzeko guztiz birziklagarriak izan daitezen, soberan dauden ontziak ezabatzeko eta material birziklatuen eta jatorri berriztagarria dutenen erabilera sustatzeko. Helburu hori lortzeko, zenbait neurri abiarazi ditugu.\nHorrela, bezeroari harategian edo arraindegian bere ontzi birziklagarriak erabiltzen uzten diogu, tartean ontziak edo tuperrak. Gainera, 2019an berrerabilgarria den sarezko poltsa berri bat gehitu genuen erabilera bakarreko plastikozko poltsen ordez erabiltzeko barazki eta fruta solteetarako.\nHori guztia soltean doazen produktu freskoen eskaintzaren aldeko apustuarekin batera doa. Horri esker, fruta eta barazkien % 60 soltean doa. Beste atal batzuetan, soltean doazen produktuen ehunekoa handiagoa da; arraindegian % 85 baino gehiagokoa da, esaterako.\nGainera, plastikoa ingurumen-inpaktu txikiagoa duten beste material batzuekin ordezkatzeko apustua egiten dugu; lan egiten dugu ezinbestekoak ez diren ontzien elementuak kentzeko, erabilgarritasun eta elikagaien segurtasunaren aldetik. Gainera, sustatu egiten dugu material birziklatuak erabiltzea, ekonomia zirkularreko ereduaren alde dugun konpromisoari jarraiki.\nEkintza guzti hauek bidea egiten dute 2025ean erabilera bakarreko plastiko tonen % 20 murrizteko, gutxienez, eta ohiko plastikoaren tonen % 21 murrizteko dendan ontziratutako produktu freskoetan 2021erako.\n"Fruta eta barazki itsusiak" elikadura alferrik galtzearen aurka\nElikadura eta Nekazaritzako Nazio Batuen Erakundearen (AFO) arabera, ekoitzitako elikagaien heren bat galtzen edo xahutzen da munduan. EROSKIn, nekazaritza sektorearekin dugun jasangarritasun-konpromisoari jarraikiz eta elikadura xahuketaren aurka, apustua egin dugu "itsusiak" deritzen fruta eta barazkiak merkaturatzeko, itxura edo tamaina gorabehera. 2019an, fruta eta barazki "itsusiko" 566 tona merkaturatu ziren.\nAitzindariak gara marka propioko elikagaietan ingurumen-adierazpenak argitaratzen\nEROSKI kontsumo handiko lehen banaketa-katea izan da marka propioko produktuetan ingurumen-adierazpenak egiten, AENOR GlobalEDP programak ziurtatuta, EPD System nazioarteko programak jaulkitako Produktuaren Kategoriaren Arauen (RCP) arabera.\nEROSKI esnearen ingurumen-adierazpena EAE EROSKI arrautzen ingurumen-adierazpena EAE\nEROSKIk LEAN & GREEN proiekturako saria irabazi du, Fabrikatzaile eta Banatzaileen Elkartearen (AECOC) eskutik, 5 urtetara CO2 igorpenak gutxienez % 20ean murrizteko bere ekintza-planarengatik. LEAN & GREEN Europako lankidetza plataforma handiena da, hornikuntza-kateari bereziki lotutako igorpenak murrizteko helburua duena. Azken lau urteotan, EROSKIk % 14,8an murriztu ditu garraiobideen bidezko igorpenak; hau da, 15.000 tona CO2-ren baliokidea baino gehiago murriztu du. Hori lortzeko, hainbat ekintza bideratu ditu bere garraio-ereduan, eraginkortasuna eta jasangarritasuna ardatz gisa hartuta.\nEROSKIren merkataritza-sarea berritzeak eta zabaltzeak "zurekin" eredura egokitzeko eraikuntzetan ere hobekuntzak egitea ekarri du, ingurumen-irizpideei arabera. Gure helburua da energia berriztagarriz hornitzeko gai diren supermerkatuak izatea, CO2 neutroko oreka lortzeko. Horretarako, I+G+B proiektuak garatzen ditugu gure dendetan. Horren adibidea da Oñatin (Gipuzkoa) dugun Zero Igorpeneko Denda, 2019an ISO 50001 ziurtagiri energetikoa berritu zuena.\nEraikuntza eta ekipamendu jasangarria\nnergia gutxiago kontsumitzen eta ingurumen-inpaktu txikiagoa duten diseinuak eta ekipoak erabiltzen ditugu. Hona hemen ezarritako neurrien adibide batzuk:\nArgiztapenaren optimizazioa eta LED luminariak: Luminaria guztiak punta-puntako LEDak dira, birziklagarriak, eta ez dituzte material kutsatzailerik, hala nola merkurioa, beruna edo tungstenoa. Gainera, piztea kontrolatzen da automata baten bidez, erabilera optimizatzeko eta gauean argi-kutsadura murrizteko.\nHotz-instalazio eraginkorragoak eta gas kutsatzaile gutxiagorekin: Hotz-instalazio berrietan ezarritako ingurumen-neurriak CO2-ko hotz-zentral negatibo baten instalazioan zehazten dira; positiboa, berriz, R134-ko batean. Energia nabarmen aurrezten da eta klima-aldaketarekiko errespetua duten gasekin egiten dute lan. Instalazioak, gainera, kondentsazio-sistema higikor bat du, kontsumo elektrikoa murrizten duena.\nKlimatizazioa: Klimatizazio onenerako, eredu energetikoak roof top sistema du, etxebizitzetarako isolamendu akustiko espezifikoarekin eta beroa berreskuratzeko sistemarekin salmenta-gelan, hotz-zentraleko pantaila akustikoekin batera.\n2019an, % 14 murriztu zen tiketen papera eta 45 tona paper aurreztu ziren.\nHondakinak minimizatzea: Lan egiten dugu gure jardueratik eratorritako hondakinak murrizteko, gure marka propioko produktuetan ekodiseinua aplikatuta, laster iraungitzen diren produktu freskoak sustatuta eta kontsumorako egokiak diren baina salmentarako baztertu diren elikagaiak emanda gizarte-bazterketa jasateko arriskuan dauden pertsonei "Zero Hondakin" programaren bidez.\nHondakinen kudeaketa eta balorizazioa: EROSKIn, kezkatu egiten gara gure instalazio nahiz dendetan sortzen diren hondakinez, behar bezala kudeatu eta balora daitezen, birziklapena eta berrerabiltzea sustatzeko lehentasunezko tratamendu gisa. Ekonomia zirkularraren ikuspegitik, alderantzizko logistikaren prozesuak sendotzen ditugu, dendetatik hasita plataforma eta enpresa hornitzaileetara. Haiei esker, sortzen ditugun hondakin organiko eta ez-organikoen berrerabiltze eta birziklatze egokia lor dezakegu.\nEROSKIn, badakigu pertsona bakoitzak ingurumena babesten lagun dezakeela, kontsumo-eredu jasangarri eta arduratsu bat aukeratzen badu. Gure esfortzuak kontsumitzaileak prestatzeari eta kontzientziatzeari bideratzen ditugu, sentsibilizazio-kanpainen eta eduki pedagogikoa duten edukiak argitaratuta gure webgune eta informazio-euskarrietan. Helburu horri jarraikiz, elkarlaneko ekimenak sustatzen eta garatzen ditugu bezero, langile eta erakundeekin.\nDeskargagarriak 6. Ingurumena


beroa | TeknoZientzia txokoa-Haurtzaro ikastola\nGPS seinaleak, itsasoaren mailaren ispilu\nAutoetako nabigatzaileek erabiltzen dituzten satelite berberak baliatuta, ozeanoen garaiera ezagutu daitekeela erakutsi dute ikerketa batean. GPS seinaleek itsas azalean egiten duten islapenari buruzko informazioa biltzea da gakoa.\nGPS seinaleei esker, askoz ere gutxiagotan galtzen gara orain, ezezaguna zaigun errepideren batean gidatzen ari garenean. Satelite bidezko nabigazio sistema globala estrategia militarrerako sortu zuten hasiera batean, baina haren aplikazioak nabarmen zabaldu dira azken hamarkadetan. Orain, gure autoko nabigatzailea martxan jartzen duten satelite horiek berek baliatuta, itsasoaren maila neurtu daitekeela egiaztatu dute ikertzaile batzuek.\nNormalean, radar bidezko altimetroak erabiltzen dira, espaziotik Lurraren itsas mailaren mapa osatu nahi denean. Kasu honetan, lehenengoz erakutsi dute neurketa hori beste metodo baten bitartez ere egin daitekeela: GPS islapenen teknika (GNSS-R). Ozeanografia Zentro Nazionalak (Southampton, Ingalaterra)Michigango Unibertsitatearekin eta NASArekin (AEB) egindako ikerketa da honakoa, eta Geophisycal Research Letters aldizkarian eman dute lanaren berri.\nIrudia: GNSS-R teknikaren nondik norakoak azaltzen dituen irudia. (Argazkia: National Oceanography Centre)\nOrbitan dauden 24 satelite geoegonkorrek osatutako sistema bati esker (GNSS) funtzionatzen dute gure autoetako GPS nabigatzaileek. Lurrean dauden objektuen latitudea, longitudea, altuera, norabidea eta abiadurari buruzko informazioa emateko ahalmena dute satelite horiek. Bada, itsasoaren altuera neurtu ahal izateko, GPS seinale zuzenaren ordez, seinale horren islapena izan dute informazio iturri.\nZuzenean igorletik hartzailera doan seinale baten datuak bildu beharrean, kasu honetan,seinaleak itsas azalera bidaltzen duen islaren informazioa biltzen du hargailu espezifiko batek. Islapen horri esker, itsas mailaren eta haren gorabeheren berri izan dezakegula frogatu dute ikertzaileok.\nEz hori bakarrik. Metodo honekin itsasoaren maila kalkulatu badaiteke, ozeanoetako korronteei behatzeko ere baliagarria izan daiteke. Izan ere, islapen teknika honen bidez itsas azalean detektatu daitezkeen gorabehera txiki eta labur zenbait korronteen adierazleak dira. Paolo Cipollini artikuluaren egileetako batek azaldu bezala, “gure emaitzekin oso pozik gaude, lehenbizikoz erakutsi baitute, itsasoaren mailaren mapa orokorra egin dezakegula espaziotik, GPS islapen teknikarekin. Honek pentsarazten digu, etorkizun hurbilean, gai izan beharko genukeela espaziotik korronteen mapa ere egiteko, itsas azaleko altueran egon daitezkeen bariazio txikiagoak detektatuta”.\nNASAk laster martxan jarriko duen CYGNSS misioaren berri ematen duen bideoa\nGPS seinaleen islapenetan oinarritzen den teknika honek baditu abantaila batzuk, altimetroekin alderatuta. Izan ere, dagoeneko orbitan dauden eta autoetako nabigatzaileei informazioa ematen dieten satelite berberak baliatzen ditu. Horrenbestez, Lurraren bueltan egon badauden gailuak probesten ditu, eta horiei bigarren erabilera eman. Seinalearen islari buruzko datuak biltzen dituzten hargailu espezifikoak, aldiz, beharrezkoak dira; baina arinak dira, ez dute energia askorik xahutzen, eta beraz, ez da ahalegin oso handirik egin behar halako tresnak espaziora bidaltzeko.\nHain zuzen ere, NASAren CYGNSS misioakhorixe du helburu, 2016a bukatzerako GPS seinaleen islapenak jasotzeko ahalmena duen hargailu taldea orbitan jartzea. Ikerketa honetan egindako urratsaren ondoren, atzetik lorpen gehiago ere etor daitezen.\nItuttia: Amaia Portugal, Zientzia Kaiera\nLaburpen hitzak: beroa, ingurumena, uhinak\nEguzkipean ere hozten duen materiala sortu dute\nBeroa kanporatzeaz gain eguzkiaren erradiazioa ia erabat islatzen duen material berri bat sortu dute Stanford Unibertsitateko ingeniariek. Materialak ez du energia beharrik horretarako, eta eraginkorra izan liteke erakinak hozteko. Naturen aurkeztu duten prototipoa gai da inguruko tenperatura baino 5 ºC gutxiagora hozteko.\nStanford Unibertsitateko igeniariak, hozteko material berriarekin egin duten prototipoan islatuak. Arg. Norbert von der Groeben, Stanford Engineering\nMaterial berria diseinatu dute erradiazio infragorriaren frekuentzia jakin batean igortzeko beroa. Izan ere, frekuentzia horretan inguruko airea berotu gabe zeharkatzen du atmosfera, eta beroa zuzenean espaziora ateratzen da. Materialaren egituragatik lortzen da hori. Lodiera desberdineko silize dioxidozko eta hafnio oxidozko zazpi geruza ditu zilarrezko geruza fin baten gainean. Eta guztira 1,8 µm baino ez ditu.\nBaina beroa kanporatzea ez da dena. Orain arte, gisa honetako erradiadore pasiboak gauez bakarrik ziren eraginkorrak, egunez ez baitziren gai eguzkitiko beroari aurre egiteko. Material berri hau, ordea, erradiadore izateaz gain, ispilu oso eraginkorra ere bada, aldi berean. Eguzki-erradiazioaren % 97a islatzen du. Hala, frogatu dute eguzkitan egon arren, ondo hozten duela.\nDena den, erakinak hozteko baliagarri izateko badira oraindik gainditu beharreko erronkak; esaterako, erakinaren beroa nola bideratu teilatu gainean egongo liratekeen erradiadoreetara. Materiala eskala handian ekoiztea izan liteke beste erronka bat, nahiz eta ikertzaileek ez duten arazo handirik ikusten horretarako.\nIturria: Zientzia.net; Etxebeste Aduriz, Egoitz\nLaburpen hitzak: beroa, energia\n2012/09/21 | Ibon Aristi\nBerriak, DBH-1-n argitaratua\nLaburpen hitzak: beroa, ura\nPowerPot: energia termiko errentagarria.\nItxura denez , energia eraldaketa edo transferentzietan degradatzen den energia termikoari erabilgarritasuna emateako gailua ikertzen ari dira.\nPowerPot izeneko gailu honetan bero iturri batek ematen duen energia termikoa jaso eta energia elektriko bihurtzeko aukera ematen da.\nAparatu honek argia eman dezaken linterna eta sakelako telefonoa karga dezake. Mendian edota sare elektrikorik ez dagoen tokietan baliagarria gerta daiteke.\nDBH-2, Teknologia-n argitaratua\nLaburpen hitzak: beroa, elektrizitatea, energia, teknologia\nEsperientziak bukatu ditugu eta ea zer ulertu duzun ikusi nahi nuke. Erantzun galdera hauek:\n1.-Ardoaren upelak egitean, erabiltzen diren eraztun metalikoak egurrezko oholen inguruan kokatu baino lehenago berotu egiten dira, zergatik?\n2.-Izotz zati batzuk plater baten gainean uzten baditugu, denbora pasatzen den heinean urtu egiten dira.\nBerdin gertatuko litzateke termo baten barruan sarturik egotekotan? Zergatik?\nAritz Leonet|Forma hartzeko ,upelak bestela ez zuen forma hori edukiko eta eraztun metalikoak ezin izango dira ipini.\nUrtu egingo litzateke (fusioa sortuko litzateke) nahiz eta ez egon hainbeste bero. Ez urtzeko hotz handia beharko luke.\nBai , berdin geldituko da termoak edozein bero edo hotz kantidadea eusten duelako naiz solidoa izan naiz likidoa izan.\njosu leonet|Forma emateko berotzen dira bestela hautsi daiteke.\nBeroarengatik, hotz haundia behar du horrela mantentzeko, hotzaren inguruan ez baldin badago urtu egiten da.\nEz. Termoak mantendu egingo duelako izotza.\nMarkel Galdos|1.- Berotuz, burdina dilatatu egiten da, eta honela hauek sartu daitezke.\nGero, hoztean, uzkurtu eta ongi helduta geratzen dira.\n2.1- Hori gertatzen da, kanpoan dagoen tenperatura eta platerarena, hizotzarena baino altuagoak direlako. eta hizotza urtu egiten da.\n2.2- Azken finean, urtuko zen, baina askoz ere gehiago iraungo zuen prozesuak.\nLarraitz Etxebeste|1.- eraztun metalikoak dilatatzeko, eta ondoren egurrezko oholen inguruan kokatzeko.\n2.- giro tenperaturak urtu egiten du, zeren berotasuna ematen dio era batera esanda eta urtu egiten da. Ez, termo batean tenperatura mantendu egingo litzateke eta ez litzake urteko.\nGoiatz|Nire ustez eraztun metalikoak formara egokitzeko berotzen dira jarri baina lehenago. Hizotzak mantentzeko behar dituen baino tenperatura gehiago dago eta urtu egiten da. Ez. Termoa ez bada irekitzen ez da berorik sartzen eta tenperatura egokian mantenduko da. Horregatik ez zen urtuko.\neneko|Barrikei jartzeko burniak berotu egiten dira, berotzean dilatatu egiten direnez errezago sartzeko eta izotzak termo batean sartuko bagenitu berriz, ez litzke berdina gertatuko termoak tenperatura mantendu egiten baidu.\nErantzunak desaktibatuta daude Aldaketa termikoak sarreran\nLaburpen hitzak: beroa, termikoa


Laburpena ( 117. zk.), 2021eko ekainaren 16a, asteazkena\nPDF (478 KB - 5 orri.)\n707/2021 EBAZPENA, maiatzaren 21ekoa, Donostialdeko Erakunde Sanitario Integratuko zuzendari-gerentearena, zeinaren bidez maiatzaren 13ko 506/2021 Ebazpenaren (Oskar Zurdo Iraetari Osakidetza-Euskal osasun zerbitzuko Donostialdeko ESIko Ondarretako Lehen Mailako Arretako Unitatean Administrazio Taldeko Buru funtzioak esleitu izana baliogabetzen duena) hutsak zuzentzen baitiren.\nHUTS-ZUZENKETA, honako iragarki honena: Iragarkia, Eusko Legebiltzarreko Goi Mailako Teknikarien Kidegoko karrerako funtzionario gisa sartzeko hautaketa-prozesuaren oinarri espezifikoak, itzulpen, zuzenketa eta interpretazioko bost teknikari-plaza txanda irekian betetzeko, lau sarbide orokorraren bidez eta bat desgaitasuna duten pertsonen sarbidearen bidez.\n290/2021 EBAZPENA, maiatzaren 25ekoa, Uribeko Erakunde Sanitario Integratuko zuzendari-gerentearena, zeinaren bidez Osakidetza-Euskal osasun zerbitzuko Uribeko Erakunde Sanitario Integratuko Zuzendaritza Gerentzian Zuzendaritzako Idazkari lanpostu bat izendapen askez betetzeko deialdia egiten den.\nIRAGARKIA, 2021. urterako Enplegu Publikoaren Eskaintzari buruzkoa.\nEBAZPENA, 2021eko maiatzaren 26koa, Lanbide-Euskal Enplegu Zerbitzuko zuzendari nagusiarena, zeinaren bidez argitaratzen baita ekintzaileei laguntzeko 2021eko dirulaguntza-deialdia.\nAGINDUA, 2021eko maiatzaren 27koa, Gobernantza Publiko eta Autogobernuko sailburuarena, zeinaren bidez Euskal Autonomia Erkidegoko Fundazioen Erregistroan inskribatzen baita Fundación Gipuzkoa Los-Ríos (lehen, Munduko Gazteen Alde Fundazioa zena) izeneko fundazioaren estatutuetan egindako aldaketa.\n30/2021 EBAZPENA, ekainaren 8koa, Jaurlaritzaren Idazkaritzako eta Legebiltzarrarekiko Harremanetarako zuzendariarena, zeinaren bidez xedatzen baita Estatuaren Administrazio Orokorrarekiko hitzarmen bat argitaratzea. Hitzarmen horren bidez, Euskal Autonomia Erkidegoa Sistema Kartografiko Nazionalean sartzen da.\n31/2021 EBAZPENA, ekainaren 10ekoa, Jaurlaritzaren Idazkaritzako eta Legebiltzarrarekiko Harremanetarako zuzendariarena, zeinaren bidez xedatzen baita honako hau baimentzen duen erabakia argitara ematea: Euskal Autonomia Erkidegoko trenbide-sare berriaren eraikuntza dela-eta 2011-2025 epean egin beharreko zenbait lanen gainean Red Ferroviaria Vasca - Euskal Trenbide Sareari egindako kudeaketa-gomendioa hamargarren aldiz aldatzea.\n32/2021 EBAZPENA, ekainaren 10ekoa, Jaurlaritzaren Idazkaritzako eta Legebiltzarrarekiko Harremanetarako zuzendariarena, zeinaren bidez xedatzen baita argitara ematea Euskal Trenbide Sareari zenbait jarduera egiteko emandako gomendioa laugarrenez aldatzea baimentzeko erabakia, Santurtziko Antonio Alzaga kaleko 2, 4 eta 8 zenbakietako etxeetan eta lokaletan eragindako kalte guztiak konpontzeko.\nAGINDUA, 2021eko ekainaren 9koa, Ekonomiaren Garapen, Jasangarritasun eta Ingurumeneko sailburuarena, zeinaren bidez egiten baita 2021eko ekitaldirako 202/2015 Dekretuan aurreikusitako dirulaguntzen deialdia (202/2015 Dekretua, urriaren 27koa, ingurumena babesteko inbertsioak egiteko dirulaguntzak enpresei emateko baldintzak arautzekoa).\nEBAZPENA, 2021eko apirilaren 29koa, Ingurumen Jasangarritasuneko sailburuordearena, Sutra Coating SLk metalezko piezak tratatzeko eta estaltzeko sustatutako instalazio-proiekturako ingurumen-inpaktuaren adierazpena egiten duena (Ibur erreka industrialdea 41, Zaldibar, Bizkaia).\nAGINDUA, 2021eko maiatzaren 11koa, Hezkuntzako sailburuarena, Lazkaoko (Gipuzkoa) «San Benito Ikastola» Haur, Lehen eta Bigarren Hezkuntzako ikastetxe pribatuaren baimena aldatzeko dena.\nAGINDUA, 2021eko maiatzaren 12koa, Hezkuntzako sailburuarena, Soraluze-Placencia de las Armas udalerrian (Gipuzkoa) «Soraluze» Musika Eskola Pribatuari musika-espezialitateak gehitzeko baimena emateko dena.\nAGINDUA, 2021eko maiatzaren 19koa, Hezkuntzako sailburuarena, Zumarragako (Gipuzkoa) «Urola Garaiko Lanbide Eskola» Lanbide Heziketako Ikastetxe Integratu Pribatuaren baimena aldatzeko dena.\nEBAZPENA, 2021eko maiatzaren 31koa, Kulturako sailburuordearena, zeinaren bidez aldatzen baita Kultura eta Hizkuntza Politikako sailburuaren 2021eko martxoaren 3ko Aginduan finkatutako gehieneko zenbateko osoa; agindu horren bidez, 2021eko ekitaldian arte eszenikoak sustatzeko programetarako dirulaguntzak emateko modua arautu eta deialdia egiten da.\nIRAGARKIA, 255/2021 prozedura arruntaren administrazioarekiko auzi-errekurtsoa zabaltzeari buruzkoa.\nBARAKALDOKO LEHEN AUZIALDIKO 1 ZENBAKIKO ZUZENEKO LAGUNTZA EMATEKO UNITATE PROZESALA\nEDIKTUA, 382/2019 prozedura arruntaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, 871/2020 hitzezko judizioaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, adostasun gabeko dibortzioari buruzko 361/2020 prozeduraren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, 233/2019 hitzezko judizioaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, behin betiko neurriak aldatzeari buruzko 177/2019 prozeduraren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, delitu arinen gaineko 30/2020 berehalako judizioaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, 224/2020 prozedura arruntaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, adostasun gabeko dibortzioari buruzko 176/2020 prozeduraren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, 1174/2020 hitzezko judizioaren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, behin betiko neurriak aldatzeari buruzko 523/2020 prozeduraren ondoriozkoa.\nEDIKTUA, gauza erkidea zatitzeari buruzko 449/2019 prozedura arruntaren ondoriozkoa.\nIRAGARKIA, zeinaren bidez jakinarazten baitira Giza Baliabideen zuzendariaren ebazpenak, hain zuzen ere, eranskinean ageri diren funtzionarioei zenbatekoak erreklamatzeko eta itzultzea agintzeko prozedurei amaiera ematen dietenak.\nIRAGARKIA, 2021eko maiatzaren 25ekoa, Industria Administrazioko Arabako lurralde ordezkariarena. Honen bidez, Lantziegoko udalerrian (Araba), 13,2 kV-eko zirkuitu sinpleko linea, «Oion-Casablanca» 13,2 kV-eko aireko linearen 103. euskarria eta «Laguardia-El Villar» 13,3 kV-eko aireko linearen 560. euskarria lotzeko proiektuari dagokion aurretiazko administrazio-baimenaren, eraikitzeko baimenaren eta onura publikoko deklarazioaren espedientean ukitutako lurzatien zerrenda argitaratzen da (01-AT-Y-2020-40 espedientea). Lurzati horiek eranskinean daude jasota, jabeei horren berri emateko, banakako jakinarazpena ezin izan zaielako egin.\nIRAGARKIA, 2021eko maiatzaren 19koa, Bizkaiko Etxebizitzako lurralde-ordezkariarena, babes ofizialeko etxebizitza bat alokairuan lagatzeko baimen- eta oniritzi-eskaerari buruzko ebazpena jakinaraztekoa.\nIRAGARKIA, zehapen-prozedurei hasiera emateko Osasun Publikoaren eta Adikzioen zuzendaritzak hartu dituen erabakiak jakinarazteko dena, COVID-19ak eragindako osasun-krisialdiari aurre egiteko hartutako prebentzio-neurrien arloan.\nIRAGARKIA, 2021eko ekainaren 2koa, Familia eta Haurren zuzendariarena, zeinaren bidez jakinarazten baitira Euskal Autonomia Erkidegoko Izatezko Bikoteen Erregistroaren espediente batzuei buruzko dokumentazio-errekerimenduak.\nIRAGARKIA, 2021eko ekainaren 3koa, Gizarte Politiketako sailburuordearena, zeinaren bidez jakinarazten baita izatezko bikoteei buruzko espedientearen gaineko gora jotzeko errekurtsoaren ebazpena.\nIRAGARKIA, 2021eko ekainaren 4koa, Familia eta Haurren zuzendariarena, Euskal Autonomia Erkidegoko Izatezko Bikoteen Erregistroan egindako inskripzio batzuk amaitutzat jotzeko alde bakarreko erabakiak jakinaraztekoa.\nIRAGARKIA, 2021eko ekainaren 8koa, Gizarte Zerbitzuen zuzendariarena, zeinaren bidez jakinarazten baitira telelaguntza-zerbitzu publikoari buruzko zenbait espedienteren gaineko ebazpenak.\nEDIKTUA, 2021eko maiatzaren 12koa, Familia eta Haurren zuzendariarena, honako dekretu honetan aurreikusitako dirulaguntzei buruzko ebazpenak jakinarazten dituena: 30/2015 Dekretua, martxoaren 17koa, Seme-alabak dituzten familientzako laguntza ekonomikoak arautzen dituena.\nIRAGARKIA, zeinaren bidez jakinarazten baita Kontsumobide-Kontsumoko Euskal Institutuaren zuzendariak kontsumo-arloko SAN-01A001-60-2021 zehapen-prozedurari hasiera emateko erabakia hartu duela.


Kieveko Independentziaren plazan sartu da Ukrainako Polizia | Mundua | Berria\nKieveko Independentziaren plazan sartu da Ukrainako Polizia\nMuturreko taldeek liskarrak berriro piztu ondoren hamahiru lagun hil dira; gobernuak protestekin indarrez bukatzea erabaki du\nOposizioak konstituzioaren erreforma eta hauteskundeak aitzinatzea exijitu du orain\nSuziriak eta leherketak ikusi zituzten atzo iluntzean Kieveko Independentziaren plazan. IGOR KOVALENKO / EFE\nIa hiru hilabeteren ondoren, akitu da Ukrainako Gobernuaren pazientzia. Poliziaren istiluen aurkako Berkut unitate bereziak atzo iluntzean sartu ziren Kieveko Independentziaren plazan, oposizioko jarraitzaileak bidaltzeko asmoz. Erabaki hori ekarri zuen txinparta goizean piztu zen, parlamentuaren inguruan hasitako istiluekin, eta azken egunetako zenbait neurrik distentsiorako irekitako tartea ezerezean gelditu zen. Iturri ofizialen arabera, gutxienez hamahiru lagun hil ziren atzo, azaroan krisia lehertu zenetik hildako guztien bikoitza. Edizio hau ixterakoan, Independentziaren plazako borrokak ez zeuden bukatuta, eta Viktor Janukovitx presidenteak oposizioko hiru alderdi nagusietako buruzagiekin larrialdiko bilera bat egitekoa zuen.\nKonstituzioaren erreforma eztabaidatzekoak ziren atzo goizean parlamentuan, oposizioak 2004ko konstituzioa ezarri nahi baitu berriz. Saioa hasi aitzinetik piztu ziren liskarrak Kieven. Bezperatik, oposizioko alderdien babesarekin Euromaidaneko mugimenduak (Independentziaren plazako kanpalekuari deitzen diote hala) 2004ko konstituzioaren aldeko manifestazio batera deitu zuen. Poliziaren lerroek babesten zuten parlamentua inguruko karriketan, eta manifestariek gehiago hurbildu nahi izan zutenean piztu ziren liskarrak. Eskuin muturreko taldeak Poliziarekin buruz buru borrokan hasi ziren, eta hortik aitzinera egoera okertu baino ez zen egin.\nTalde horiek berriz ere eraikin ofizialak hartzera zuzendu ziren. Eguerdi aldera Kieveko udaletxea berriz ere hartzen saiatu ziren, eta lortu ez bazuten ere, sute bat piztu zuten han. Eraso larriena, ordea, agintean dagoen Eskualdeen Alderdiaren egoitzak pairatu zuen. Eskuin muturreko taldeek su eman zioten, eta gutxienez lagun bat hil zen kea arnasteagatik, Poliziaren arabera. «Jendea leihotik saltoka ari zen», adierazi zuen Poliziak ohar batean. Karrikaz karrika hedatu ziren borrokak, eta orduak aitzinera joan ahala Independentziaren plazara hurbilduz joan zen Polizia.\nKieven sartzea, mugatuta\nLiskarrak gero eta larriagoak bihurtu ziren, eta bi aldeek suzko armak erabili zituzten. Atzo Kievetik hedatutako irudi eta bideo batean baino gehiagotan ikus zitezkeen zibilak eskopetekin eta pistolekin tiroka, eta poliziak errifleekin liskarren guneak apuntatzen. Iturri ofizialen arabera, denera hamahiru lagun hil ziren: zazpi zibil eta sei polizia. Hiru zibil bala zauriengatik hil ziren, baina Poliziaren bozeramaileak ez zuen zehaztu zeinek tiro egin zien. Polizia guztiak hil zituzten tiroz, Interfax agentziak Barne Ministerioko iturriak aipatuz jakinarazi zuenez. Iturri berberaren arabera, bertze 39 polizia zauritu zituzten balekin. Kieveko osasun zerbitzuen arabera, gutxienez 185 lagun artatu zituzten atzo, eta horietako 89 ospitaleratu. Liskarren ondorioz, Kieveko metroa ixtea erabaki zuen hori kudeatzen duen administrazioak, eta Ukrainako Gobernuak, berriz, gauerditik aitzinera hiriburura sartzeko asmoa duen trafikoa «mugatu» eginen zuela iragarri zuen, «borroken gogortzearen aurka neurriak hartzeko».\nEguerdia igarota, Segurtasun Zerbitzuak eta Barne Ministerioak ohar bateratu bat atera zuten, oposizioko jarraitzaile guztiei ultimatum bat emateko: «18:00etarako gehiegikeriak bukatu ezean, ordena berrezartzera behartuak izanen gara, legeak ematen dizkigun baliabide guztiekin». Ordu horietan, istiluetan parte hartu zuten ultra gehienak Independentziaren plazara erretiratu ziren, eta Poliziaren unitateak enparantza inguratzen hasi ziren. 18:00ak igaro ziren, baina poliziek plazako barrikaden parean segitu zuten. Iragarritakoa baino bi ordu geroago bete zuten ultimatuma. Eta orduan bai, borroka lehertu zen.\nMundu osoan milioika lagunek jarraitu ahal izan zuten zuzenean telebistan eta Interneteko streaming-en bidez plazaren hustea. Poliziak ezkutuekin babeserako formazioak osatuta egin zuen aitzinera Europa plazako eta Institutskaja karrikako sarreretatik, bidea irekitzeko ibilgailu blindatuekin eta ur txorrotadekin lagunduta. Barrikadak babesten zeuden ultrek hilabeteotan pilatutako arsenal osoarekin erantzun zieten —molotov koktelak, suziriak, harriak...—, eta suak, keak eta leherketen zaratek hartu zuten Independentziaren plaza. AFP agentziaren arabera, 25.000 lagun zeuden Polizia sartu zen unean. Bozgorailuak erabilita, enparantzatik alde egiteko eskatu zien Poliziak han bildutakoei. Euromaidaneko antolatzaileek megafonia ere etengabe eduki zuten martxan. Istiluek irauten zuten bitartean Ukrainako ereserkia eta abesti abertzaleak jarri zituzten, eta Russia Today telebista katearen arabera, «armatuta» zeuden lagunei Poliziari «eusteko» eskatu zieten hizlariek, bertzeak bertze.\nAzaroaren bukaeran hasi zen gobernuaren eta oposizioaren arteko krisia, eta Independentziaren plazan indarrez sartu izanak mugarri bat ezarriko du. Oposizioaren ekintzen erdigunea izan da enparantza, karrikan lortutako boterearen sinboloa. Euromaidan izena paratu zioten EB Europako Batasunera hurbiltzearen aldekoak zirelako protesten sustatzaileak —maidan-ek plaza erran nahi du ukrainieraz—. Gatazkaren egoera blokeatuta zegoen, baina azken egunetan bazirudien distentsiorako tarte bat ireki zela: protestetan eta istiluetan atxilotutakoei ezarritako amnistia legea indarrean paratu zen herenegun, oposizioko taldeek Kieveko udaletxea eta bertze zenbait eraikin ofizial okupatzeari utzi zioten, eta gobernuaren eta parlamentuko oposizioko alderdien artean negoziaziorako zenbait bide irekita zeuden. Egun bakarrean, ordea, egoera zeharo okertu da. Oposizioko taldeek matxinada biziberritu dute 2004ko konstituzioa ezartzea eta hauteskundeak aitzinatzea aldarritzat hartuta. Ukrainako Gobernua EB Europako Batasunarekin negoziatzen ari zen elkartze akordioa bertan behera uzteak sortu zuen oposizioaren erreakzioa, baina orain hori bigarren mailako aldarrikapentzat utzi dute. Janukovitxen amore emateek ere —Mikola Azarov lehen ministrotzat zuen gobernuaren dimisioa, protestak gogorrago zigortzeko legeak bertan behera uztea...— ez dute oposizioa ase. Gainera, nahiz eta Janukovitxek negoziatu beharrekoa parlamentuko oposizioko kideekin negoziatzen duen, karrikan eskuin muturreko talde anitz indartu dira, eta haiek dira Poliziari eutsi edo eraso egiten dion, eta eraikin ofizialak okupatzen dituen abangoardia. Euromaidanen denak nahasita agertu dira, baina guztiek agenda bera duten ez dago argi.\nAEBen mehatxu zuzena\nInteres geopolitikoek xaxatutako gatazka izan da Ukrainakoa, eta nazioartetik Independentziaren plazako operazioari emanen zaion erantzunak garrantzia erabakigarria izanen du. Mendebaldetik, mehatxu argia egin diote AEBek Janukovitxi: «Hemendik aitzinera, AEBek Janukovitx eginen dute Ukrainan gerta daitekeen edozeren erantzule», adierazi dio Geoffrey R. Pyatt AEBek Kieven duten enbaxadoreak Zerkalo Nedeli egunkariari. Frank Walter Steinmeier Alemaniako Atzerri ministroak, berriz, adierazi du «zigor pertsonalak» ezartzeko aukera indartuko dutela.


Beatriz Artolazabalek 2017-2020rako Enplegu Plan Estrategikoa aurkeztu du Legebiltzarreko batzordean - Berria\nBeatriz Artolazabalek 2017-2020rako Enplegu Plan Estrategikoa aurkeztu du Legebi...\nEnplegua sustatzeko zerbitzu eta programen inguruko sailen lan-gidalerroak.\nArtolazabal: "egungo langabezia-tasa etengabe murriztea eta % 10etik beherakoa izatea; 2017-2020 aldian 45.000 enplegu sustatzea; aukera gutxiago duten pertsonei zuzendutako kontrataziorako pizgarriak izatea; eta errehabilitazioaren sustapen publikoa egitea".\nLan-aukera 20.000 gazteri, 2017-2020 aldian zehar.\nAurrekontu-zuzkiduraren estimazioa 1.175 milioi eurokoa da, 2017-2020 aldirako.\nBeatriz Artolazabal Enpleguko eta Gizarte Politiketako sailburuak, gaur goizean, 2017-2020 Enplegu Plan Estrategikoa aurkeztu du; bertan, Eusko Jaurlaritzaren barruan enplegua sustatzeko zerbitzuak eta programak gauzatzen dituzten sailen lan-gidalerroak zehazten dira, enplegua modu zabalean ulertuta, alegia, lanaren, hezkuntzaren eta sustapen ekonomikoaren dimentsioekin lotutako alderdiak ere jasotzen dituela.\nArtolazabalek azaldu du, "helburu estrategikoak honako hauen eraginetan zehazten direla: egungo langabezia-tasa etengabe murriztea, harik eta 2020ko azken hiruhilekoan % 10etik beherakoa izan arte; 2017-2020 aldian 45.000 enplegu sustatzea eta, horretarako, enpresa berriak sortzea; aukera gutxiago duten pertsonei zuzendutako kontratazioaren pizgarriak abian jartzea; eta errehabilitazioaren sustapen publikoa egitea, enplegua sortzeko sektore intentsibo gisa. Era berean, lan-aukera eskaintzen zaie 20.000 gazteri, 2017-2020 aldian zehar".\n2017-2020 Enplegu Plan Estrategikoa 9 eremu edo jardun-ardatzen inguruan antolatzen da: ETEak, ekonomia soziala eta tokiko garapena; ekintzailetzaren sustapena; gazteen enpleguaren sustapena; enplegurako prestakuntza; laneratzeko pizgarriak; errehabilitaziorako Renove programa; enplegu publikoa; enpleguaren kalitatearen hobekuntza; eta euskal enplegu-sistemaren hobekuntza.\n9 jardun-eremu horiek 35 jardun-ildotan banatzen dira, eta horien helburua da ildo bakoitzaren esparruan garatu beharreko lehentasunezko ekimenak zehaztea eta, horretarako, helburu estrategiko zehatzak eta jarraipenerako eta ebaluaziorako dagozkien adierazleak zehaztea.\n2020 EEEn bezala, 2017-2020 Enplegu Plan Estrategikoaren diseinuan prozesu parte-hartzailea jaso da, gizarte-eragileen, sindikatuen eta enpresa-eragileen eta beste erakunde batzuen (foru-aldundiak eta udalak) eta enpleguaren munduarekin bereziki zerikusia duten beste eragile batzuen ekarpenak izateko.\nPlanaren aurrekontu-zuzkiduraren estimazioa 1.175 milioi eurokoa da, 2017-2020 aldirako.\n"2020rako Euskal Enplegu Estrategia –azaldu du Beatriz Artolazabalek– honako hauen ondorio da: eraginpean izan behar dituen erronka eta faktore kritikoen inguruko adostasuna, enplegu gehiago eta hobea sortzeko indarguneak eta aukerak, eta esku hartzeko eskatzen duten ahultasunak eta mehatxuak. Hori guztia, 2020ra begira".\nPasa den martxoaren 28an, Eusko Jaurlaritzak Ekonomiaren Susperraldiaren eta Enpleguaren aldeko 2020 Esparru Programa onetsi zuen; programa horrek ekonomiaren susperraldiaren dimentsioan Eusko Jaurlaritzak berrikuntzaren, nazioartekotzearen, industrializazioaren eta inbertsioaren arloan garatzen dituen oinarrizko ildo estrategikoak jasotzen ditu. Hori guztia, enplegu gehiago eta hobea sortzeko.\nArtolazabalen hitzen arabera, "Ekonomiaren Susperraldiaren eta Enpleguaren aldeko 2020 Esparru Programarekin eta 2020rako EEErekin bat etorriz, 2017-2020 Enplegu Plan Estrategikoak helburu estrategiko batzuk zehazten ditu, funtsean enplegua sustatzeko, honako hauek xede berezi izanik: ahulezia-egoeran bizi diren pertsonak; tokiko garapenari eta gizarte-ekonomiari lotutako laneratzea sustatzea; enplegurako prestakuntza bultzatzea; ekintzaileari modu integralean bide ematea; errehabilitazio-sektorean enplegua sortzeko programak aktibatzea; enpresarekin lotuago dagoen hezkuntza-sisteman sakontzea; enpleguaren kalitatea bermatzea; eta, gainera, Lanbide - Euskal Enplegu Zerbitzuaren balio-ekarpena hobetzea, euskal enplegu-politikan jarduteko tresna nagusi den aldetik".\nZeharka, Estrategia berriak arreta berezia eskaintzen dio emakumeak ekonomia- eta lan-jardueran baldintza-berdintasunean oinarrituta sartzea sendotzen duten neurriak hartzeari.\nAurreko 2014-2016 Enplegu Planaren aldean, nobedade nagusia da enpleguaren kalitate hobetzearen eta Euskal Enplegu Sistema hobetzearen inguruko helburuak sartu direla, besteak beste euskal enplegu-sistemari buruzko lege-proiektua eta Lanbideren kudeaketa-eredu berria dira nabarmentzekoak, eta, horiekin batera, "enplegu gehiago eta hobea" helburuari erantzuteko enplegua sortzeko helburuei eusten zaiela.\nPlanaren gobernamendu-ereduak sailen arteko eta erakundeen arteko koordinazioa aurreikusten du. Erakundeen artetik, lankidetzako erakunde-akordioak edo hitzarmen bereziak gauzatzea aurreikusten da, eta bereziki esanguratsua irizten zaio foru-aldundiekin eta euskal udalekin koordinazioan jarduteari. Sailen artetik, Sailen arteko Batzordea eratzea aurreikusten da, segimendu- eta ebaluazio-funtzioak beteko dituena; bertan, Planean inplikazio zuzena duten sail eta zuzendaritzek (Lana eta Justizia, Ekonomiaren Garapena eta Azpiegitura, Hezkuntza, Turismoa, Merkataritza eta Kontsumoa, Gobernantza Publikoa eta Autogobernua, Ingurumena, Lurralde Plangintza eta Etxebizitza eta Osasuna eta Ekonomia) hartuko dute parte.\nArtolazabalen hitzen arabera, "kontu-ematea da gobernamendu-ereduaren funtsezko beste alderdietako bat; horretarako, Planaren urteko segimendua egitea aurreikusten da, Plana betetzen dela aztertzeko eta monitorizatzeko aukera ematen duten testuinguru, jarduketa eta inpaktuaren adierazle-sistema baten bidez. Era berean, 2017-2020 aldirako Planaren amaierako balantze globala egitea aurreikusten da, emaitzak ezagutzeko eta zehaztutako helburuak bete diren jakiteko, bai eta aldian zehar izan diren lorpen nagusien berri izateko ere".


LA Los Angeleseko Mexikoko Amerikako Museoa eta Arte Zentrala\nLA Plaza de Cultura y Artes Mexikoko Amerikako Museoa\nLa Plaza de Cultura y Artes en Los Ángeles\nLA Plaza - LA Plaza de Culturas y Artes en Olvera Street en Los Angeles. Argazkia © 2011 Kayte Deioma, to.com-erako lizentziatua\nLA Plaza de Cultura y Artes , LA Plaza izenez ezagunagoa, Los Angeleseko jatorri mexikarraren istorioa kontatzeko eta kultura mexikarrarentzako ekarpena eta ekarpena kontatzeko eskainitako kultura-museoa da. Hiriaren sustraiak kontuan hartuta, harrigarria da 2011ra arte kultur zentro hau existitzea. Zalantzarik gabe, LA eta Los Angelesko kultur museoen bildumako leku latinoei esker ongi etorria izan zen.\nLA Plaza 1888ko Vickrey-Brunswig eraikineko lehen bi solairuetan eta 1883ko Plaza Etxean dago Los Pueblo de Los Ángeles Monumentu Historikoan. Eraikinak La Placita eliza ondoan daude, Kale Nagusiko kale nagusitik eta Mexikoko merkatua, Olvera kalean, erakargarri turistiko ezaguna. Museoaren sarreran eraikin txikiagoaren atzealdean dago, kaleetatik kanpo. Kanpoko eszenatokia eta lorategiak ere baditu.\nMuseoaren izena gaztelaniaz dago eta Mexikoko eta Mexikoko Mexikoko esperientzia da Los Angelesen, erakusketak ia ingelesez egiten dira.\nLA Plaza Museoan ikusgai dauden Los Angeleseko lehen kolonoen artifacts historikoak. Argazkia © 2011 Kayte Deioma, to.com-erako lizentziatua\nLehenengo solairua kronologikoki antolatuta dago. Erakusketan LA Starts Here! , storyboards, artifacts eta multimedia pantailetan aurkezten dizuete 1781eko espainiar kolonien espainiar kolektiboak kontratatu zituen Los Angelesen. Jatorrizko 11 familiak dokumentu historikoetan identifikatu ziren Indio, Mulato, Español, Negro eta Mestizo. Kultur aniztasun hauen artean, istorioak Los Angelesen historia Mexikoko Zaharretik eratorritako errotulazioa eta immigrante berrien lehen kolonoei jarraitzen die.\nMexikoko eta Mexikoko Amerikako Estatu Batuetako istorioak, Los Angelesen bilakaera lagundu duten familiek eta komunitateak nabarmentzen dira. Voces Vivas estatubatuar mexikarreko bideoklipen seriea da hainbat pantailatan jolasten ari diren bizitza guztietatik. Bideo batzuk ikustea merezi du, baina aldi berean jolasten ari direnak cacofonikeria distiratsua sortzen du, bideoak zentratzen edo beste erakusketak irakurtzerakoan.\nBideo klipetan nabarmendu diren pertsonen artean, besteak beste, Edward James Olmos eta Carmen Zapata aktoreak, US Department of Labor Idazkari Hilda Solis, mariajose Jose Hernandez eta nire lagun Anthony Morales, San Gabrieleko Gabrieleno / Tongva indiarretako tribal lehendakaria, aurreko arbasoek mexikarrak .\nBeste gai batzuen artean, Mexikoko estatubatuarrek eta Mexikoko kulturak artelanetan eta Mexikoko atleta ospetsuenak dira, Richard "Poncho" Gonzales eta LA Dodger Fernando Valenzuela bezalako tenis handiko gizonak.\nZure istorioa gehitzea\nZure bideoa, argazkiak edo istorioak Mexikoko amerikarrek osatzeko aukera duzu Los Angeleseko Mosaic Interactive at LA Plaza Los Angelesen, CAn. Argazkia © 2011 Kayte Deioma, to.com-erako lizentziatua\nUkipen-pantailako mosaikoek artxiboetatik datozen Mexikoko estatubatuar nabarmentzen dituzten istorioak, argazkiak eta bideoklipak bilatzea ahalbidetzen du. Amerikako Estatu Batuetako estatubatuar etengabeko istorioaren zati bat bihurtu dezakezu zure istorioa edo argazkiak artxibo digitalarekin gehituz. Horretarako modu asko daude.\nLA hasi hemen! Bideo-kabina lehen solairuan dagoen horma laranjaren atzean mosaikoan zuzenean elikatzen den bideoa grabatu dezakezu. Zure denbora hartu eta sakontzeko zerbait gehiago nahi baduzu, hitzordu bat egin dezakezu Centro Yo Soy goikoan istorioa grabatzeko eta bideoaren kopia bat jasotzeko.\nArtxiboari gehitu nahi diozun historiko edo egungo argazkiak badituzu, LA Plaza-ren Flickr-ko igerilekuan sartu ahalko duzu flickr.com/groups/laplazala helbidean eta igo argazkiak zure bildumara.\nLA Plaza istorioak biltzen dituen beste modu bat 140 karaktere tweet dauzka Twitter kontuarekin @LAPlazaLA bidez. Jarraitu @LAPlazaLA eta hashtag garrantzitsuarekin galderak erantzuteko eta zure tweets etengabeko istorioaren zati izango dira.\nLa Calle Principal erakusketa Los Street-ko Los Angeles plazan dagoen Main Street-ko denda historikoak berriro sortzen ditu. Argazkia © 2011 Kayte Deioma, to.com-erako lizentziatua\nGoian, La Calle Principalk mini Main Street bat sortuko du, haurrentzako eta helduentzako diseinatutako dendekin. Arropa nagusiko arropa dastatu ahal izango duzu Main Street Saila Dendan edo zure argazkia atera argazki estudioan. Mercado Plaza jatorria duten elikagaiak ikasi, Japoniako jabetzako Mexikoko merkatuan oinarritua, Main Street kalean. 1920ko eta 30eko hamarkadako musika mexikarra entzun eta Repositorio Musical Mexicano aldizkariaren musika teknologiei buruz ikasi edo Los Angeleseko liburutegiko Lozano-ko gaztelaniazko albiste eta literatura ikertu. Calle Principal-k bere Plaza propioa du, hiztunek xaboi-ontzi batean sor dezakete iritziak partekatzeko, askatasunean jarritako mugak ezagutzeko.\nLA Pop Kultura Museoak\nThe Top 15 Comedy Cluben Los Angelesen\nLos Angeleseko Esperientziorako opari gida\nLos Angeles martxoan\nHaurrentzako Los Angeles\nHow to Find The Best Place to Stay on Sunset Strip\nTxertoa Txinara bidaiatzea eta Osasuna\nPalm Springs aireko tranbia zaldiz\n5 Arrazoiak Portugal bisitatzeko neguan\nRoses Bandfest Txapelketa\nTop Jamaikako Ura Parkeak\nOverseas Highway: Miami-tik Key West-era\nJatetxeak Atlanta hegoaldeko janaria zerbitzatzen\n8 Ohiko akatsak Orlando Bidaian\nWashington Convention Center inguruko aparkalekua\nNola jokatu ez Chicago Turismoan bezalakoa\nCincinnati Trick edo Treat Times\nEuropako 10 Etxe txiki Erromantikoenak


Pirineoak – Tropela.eus bloga\n2018ko Frantziako Tourreko 19. etaparen podcasta duzue hau. Bertan Imanol Lluciak (@imanolllucia) faboritoen eguna izan dela kontatzen digu eta bertan Roglic (TLJ) nagusitu dela. Eslovakiarrak etapa garaipena eta podiumeko postuetan sartzea lortu duela kontatzen digu. Thomasek (SKY) arazorik gabe eutsi dio lidergoari.\nBidaltzailea:Tropela Elkartea 2018-07-27 Hemen argitaratua:Errepasoa, Frantziako Tourra, PodcastakEtiketak: faboritoak, Pirineoak, podcast, Roglic, ThomasUtzi iruzkina #278 Tropela.eus podcastak: 2018ko Frantziako Tourra errepasoak – 19. etapa bidalketan\nIbanek (@piban) 2017ko Frantziako Tourreko 12. etaparen mini podcast hau grabatzeaz arduratu da. Bertan faboritoen artean Bardet (ALM) izan dela indartsuena azken maldan eta etapa irabazi duela kontatzen digu. Horretaz gain Froomek (SKY) denbora galdu du lidergoa galtzeraino. Orain Aru (AST) da lider berria.\nBidaltzailea:Tropela Elkartea 2017-07-13 2017-11-24 Hemen argitaratua:Errepasoa, Frantziako Tourra, PodcastakEtiketak: Aru, Bardet, faboritoak, Froome, Pirineoak, podcastUtzi iruzkina #199 Tropela.eus podcastak: 2017ko Frantziako Tourra errepasoak – 12. etapa bidalketan


Pokemon ihizia | Pokemon ihizia – iparraldekohitza\nEmilio egun on, Zure gutunari ihardesten dakot Omiasaindu biharamunean. Orenez ja aldatuak girelarik berriz eta zerumugan franko apaldu zaukularik iduzkia. Egunak laburtu zauzkigu eta zeruan pasaia-zoriak badoaz hegadalka hegoaldera buruz. Gure baratzean ja ez da ilunabarreko gau-iñaren dantzarik sumatzen.Urrunean, Biriatuko eta San Martzialeko inguruetako mendixketan, noiztenka uso-ihiztarien tiroak entzuten dira. Baratzeko kaki-ondoa berriz ere estali zauku urre kolorezko fruituz. Arbolak biluzten hasiak zauzkigu, hosto iñartuak demendredeneko haize firrindak mugiarazten dituelarik paper zimurtu asots arinarekin. Haur-jostetez beteak diren Eguberriko katalogoak ja gure gutun-kutxetan dira. Aroa ederra dugu, eta airea franko epela egunaz, nahiz orai ilunabarretan tenperaturak apaltzen diren gero eta gehiago. Udazkena aitzinatzen ari. Negua atarian. Badabila jende plaian egun loriagarri hauekin, bainan ura hozten ari gero eta gehiago.\nPreseski Emilio, zure gutunaren hastapenak gogoarazi daut itsas-bazter edeniko bat “Gogoan ditut lagun eta istant ederrak, eguzkipean elkarrekin, eta elkarrekin hori zen, behar bada, ederrena, askatasuna”. Libertatea. Hemen, Bi Arroken aldera den itsas-bazterreko hondartza haundian eta Abadiako bazterretako Loian, beti bezala —bainan omen gero eta arrakasta gehiagorekin— badabila jende biluzirik iduzkitan eta bainatzen, aski bero delarik.\nEgia erran, ez niz sobera orroit 1996ko mantalinaren aferaz. Urrun dut izpirituan. Garai hartan pentsatzen dut ridikuloa atxeman nukela Frantziaren jarrera baitiozu “Frantzia durduzatu” zela “Neska musulmanek buruko zapia haizu, bai ala ez?” kontu horrekin. Aitortu behar dautzut beti gustatu izan zauzkitala beztitzeko eta orraztatzeko molde ezberdinak eta libertatearekin lotu izan dituztala. Maite dut ezberdintasun horien kurutzatzea karriketan. Garai hartan Montrealeko karriketan nindabilan usu eta hango metroan. Maite nuen anitz hango kosmopolitismoa. Emazte musulmanen mantalin ezberdinak, afrikar emazteen arropa eta buruko koloretsuak, sikh-en turbante ederrak, indiar emazteen sari-ak normalak ziren metroan eta gure auzoko karriketan. Poliziarik ez zabilan han hau eta hura debekatzen, ez zen eskandalurik sortzen orduan hortaz politikan… Libertatea bezala ikus daiteke eta hala ikusten nuen eta dut. Bainan egia duzu ez dela kontua hain xinple adierazten duzularik, emazteen libertateaz arrankura zirelarik: arrankuratu behar baita. Eta bai harritu nintzan duela hiruzpalau urte Paueko edo Tarbeseko (ez naiz xuxen orroit nun zen) hiri bazterretako suburb anonimo horietarik batean, jende guti zen momentu batean, burkadun emazte hura kurutzatu nuelarik pasabide bazterrean gelditua, autoaren bolantean nintzalarik. Gorputz guzia beltzez zuen estalia, begiak sare batetik doi-doi ikusten zitzaizkiolarik. Estrainotasuna senditu nuen, ez zen bitxikeria. Hori baino gehiagoko zerbait zen: arrotza iduritu zitzautan. Eta ene emaztetasunean inplikatua senditu nintzan. Inplikatua sendi nizalarik bezala emazteak emazte direlakotz masakratzen direlarik.\nBeraz ez, ez da xinple afera eta bat nator zurekin ez direla kontu horiek molde isolatuan ikusi behar “konstelazio oso baten barnean (direla), non emakumeak pairatzen baitituen marginazioak”. Gure gaurko bizimoldeak paradoxa horietarik ereiten badaki Facebook, Twitter edo Instagramen garaietan. Preseski, aipatu nahi nautzun gaur uztailaren bukaera geroztik sekulako fenomenoa bilakatu den zerbait Frantzian (usaian bezala berantkor anglosferaren aitzinean halere): Pokemon Go. Baionan ere uztailean ibili omen ziren Aturri bazterretan, Euskal Museoan, Merkatuan eta Pasteur plazan pokemon- “ihiztariak” pokemon-ihizian.\nIkusi ote zinituen hor gaindi? Ehunka ibili omen dira New Yorken ihizian, Montrealen eta munduko hiriburu haundienetan. Kurutzatu dituzkezu pokemonzale horiek beren smartphonetan itzatuak begiak, karriketan kurri dabiltzala inguruan zer duten begiratu gabe. Itsu. Kanpoan, bainan beren barnetan kartzelatuak.\nEni pentsatzekoa emaiten daut errealitate haunditu horrek. Jakin nahiko nuke zer diozun hortaz eta bereziki badakigularik Pokemon Go hortan jostatzeko, batek bere identifikikatze-informatiko nagusiak sartu behar dituela. Diote batzuk Big Brotherren bertze asmakizun diaboliko bat dugula hor…\nPasa egun on Emilio eta ondoko bat artio.


Hasiera Partikularrak Aseguruak Osasun-asegurua Sanitas más Salud\nOsasun-aseguru partikularra, 45.000tik gora profesionalez eta 1.200etik gora zentroz osatutako koadro medikoa eskaintzen duena, eta asegurua estaldura gehigarriekin osatzeko aukera duena.\nHilean 28,90eurotik aurrera\nOsasun-laguntza osoko asegurua koordainketa txikiarekin.\nHilean 36,90eurotik aurrera\nHilean 47,90eurotik aurrera\nAdina Adina Primak pertsonako eta hileko\n0-24 28,90 €-tik aurrera\n25-44 41,90 €-tik aurrera\n45-59 55,90 €-tik aurrera\n>59 105,90 €-tik aurrera\nJasotako laguntza medikoagatik ordaintzen duzun kopuru txiki bat da. Zenbat eta handiagoa koordainketa, orduan eta txikiagoa aseguru-prima.\n0 eta 3 zerbitzu bitartean 4 €\n4 eta 10 zerbitzu bitartean 7 €\n11 eta 15 zerbitzu bitartean 10 €\n15 zerbitzu baino gehiago 15 €\nHortz-koordainketa 3 €\nZerbitzu medikoak maiz erabiltzen dituzten pertsonek koordainketarik gabeko modalitatea hautatzen dute; gutxitan erabiltzen dituztenek, berriz, koordainketadun poliza aukeratzen dute.\n0-24 36,90 €-tik aurrera\n25-44 50,90 €-tik aurrera\n45-59 64,90 €-tik aurrera\n>59 112,90 €-tik aurrera\n0 eta 6 zerbitzu bitartean 0 €\n7 eta 10 zerbitzu bitartean 4 €\n11 eta 15 zerbitzu bitartean 7 €\n15 zerbitzu baino gehiago 10 €\n0-24 47,90 €-tik aurrera\n25-44 62,90 €-tik aurrera\n45-59 76,90 €-tik aurrera\n>59 128,90 €-tik aurrera\nerrehabilitazio-saioak, tratamendu onkologikoak etab.\n30 zerbitzu baino gehiago eta % 21erainoko deskontua gainerako tratamenduetan.\nEspezialitate medikoak, mugarik gabe\nKardiologia, dermatologia, ginekologia eta abar.\nAnalisi klinikoak, ekografiak, erradiografiak, eskanerra eta abar.\nNazioarteko ospea duten espezialistak.\nMedikuntza orokorra, pediatria, erizaintza, larrialdiak eta abar.\nLarrialdiak atzerriko bidaietan\n12.000 € urtean nazioarteko laguntza medikoan.\nHedatu zure poliza zuk aukeratutako estaldurekin:\nESTALDURA BERRIAK AUKERAN:\nBlua osagarri digitala: bihurtu digital zure osasun-asegurua eta eskuratu zerbitzu esklusiboak, hala nola online bideokontsulta. Informazio gehiago\nJarri kontaktuan zure espezialistekin gure apparen bidez, erosotasun osoz. Espezialitateak:\nOrain, gainera, 24 ORDUKO LARRIALDIETAKO ZERBITZUA bideokontsulta bidez.\nBideokontsulta bidezko aholkularitza-programak\nAma eta haurrak\nEtxeko zerbitzu esklusiboak\nFarmazia-estaldura: gastuen % 50 itzuliko dizugu eta, gainera, farmaziatik etxera bidaliko dizkizugu medikamenduak.\nEtxeko analitika: zure etxera joango gara proba analitikoak egitera.\nNafarroako Unibertsitate Klinikaren osagarria: handitu zure mediku-talde erabilgarria, Nafarroako Unibertsitate Klinika ospetsua erantsita.\nProfesionalen istripuak eta trafikoko istripuak\nHorrelako ustekabeetan laguntza medikorik onena izan dezazun.\nOspitaleratuz gero, Sanitasek kalte-ordaina ordainduko dio asegurudunari ospitaleratze-egun bakoitzeko.\nMás Salud Óptima Aseguruen Produktuen Informazio Dokumentua\nMás Salud Plus Aseguruen Produktuen Informazio Dokumentua\nSanitas Más Salud Aseguruen Produktuen Informazio Dokumentua


Idaztearen grinaz - Nontzeberri\nGaur, Bilboko Bidebarrieta Kulturgunean, 19:00etan, Juan Kruz Igerabidek eta Karlos Linazasorok Idaztearen grina izeneko hitzaldia egingo dute, eta Udane Goikoetxea kazetariak eta irakasleak moderatuko du. Hitzaldia Zoom plataformaren bidez eta streaming bidez ikusi ahal izango da kulturguneatb.eus webgunean. Amaitutakoan, Bidebarrieta Kulturgunearen Facebook-en profilean partekatuko da\nBi idazleok, duela 30 urte baino gehiagotik lagunak eta bidaideak direnak, hainbat liburu argitaratu ondoren estilo fresko bat nola mantendu daitekeen hausnartuko dute, eta era berean, idazteko orduan autoreak generoa aukeratzen duen, edo alderantziz ote den, generoak aukeratzen ote duen autorea argituko dute.\nJuan Kruz Igerabide Euskal Filologiako doktorea da, eta idazle bikaina. Aforismoak, narrazioa, eleberria, entseguak, olerkiak eta haurrentzako olerkiak idazten ditu. Makina bat lan plazaratu ditu, eta sari eta aipamen berezi askoren jabe da. Kaleratu duen azken lana, Noiz arte arrazoi izenburuko aforismo-liburua izan da.\nKarlos Linazasoro Tolosako Udal Liburutegiko liburuzaina da. Idazle horrek umorea eta ironia erabiltzen ditu bere idazlanetan. Berak ere liburu mordoa plazaratu ditu, oso idazle produktiboa baita. Bere lanak poesia, narratiba laburra, haurrentzako ipuinak, antzerkia eta iritzi artikuluak biltzen ditu eta astero zutabe bat argitaratzen du El Diario Vascon. Euskadi Literatura Saria irabazi zuen 2001ean.


Ezagutu nola hobetu zure gorputzarekin duzun harremana | Bezzia\nSusana Garcia | 16/05/2021 18:00 | psikologia, Psikologia eta bikotea\nLa autoestima gure buruarekin gustura sentitzeko funtsezko puntua da eta nor garen hobetzeko. Denok ditugu hobetzeko moduko akatsak eta sustatu daitezkeen gauza onak, baina beti hasi behar dugu geure burua ezagutzetik eta nor garen errespetatuz. Gaur egun, komunikabideetan ikus daitezkeen perfekzio maila dela eta, gorputzarekin arazoak dituzten pertsona asko daude. Horregatik, gorputzarekin harremana nola hobetu jakingo dugu.\nZure gorputzarekin harremana hobetzea urrats erabakigarria da onarpenagatik eta norberaren maitasunagatik. Askotan gure gorputza kezkatzen gaituen zerbait izan daiteke eta buruko osasun onetik aldentzen gaituena. Horregatik, harreman hori hobetu behar dugu geure burua on bezala eta gure gauza txarrekin onartzen ikasteko.\n1 Nola jakin zure gorputzarekin duzun harremana ona ez den\n2 Saihestu kritika suntsitzaileak\n3 Onartu aldatuko ez duzuna\n4 Zaindu zure gorputza modu aktiboan\nNola jakin zure gorputzarekin duzun harremana ona ez den\nGorputzarekin dugun harremana egokia den ala ez jakiteko modu asko daude. Horietako bat gure gorputzak zer esan dezakeen imajinatzea da nola zaintzen dugun bera adierazteko gai bada. Adibidez, pentsa dezakezu esanez esaten dizula egun osoan eserita zaudela indartsuagoa eta osasuntsuagoa izateko egin behar duzun jarduera egin gabe edo min egitea besterik egiten ez duen janari prest gehiegi jaten duzula. Nahiz eta hori ondo funtzionatzeko beharrezkoak diren elikagaiak asko mugatzen dituzula. Kasu honetan, gakoetako bat gure buruarekin oso zintzo izaten ikastea da. Ez da kontatu beharrekoa, baina ezinbestekoa da zure gorputzean egiten dituzun gauza kaltegarri guztien berri izatea.\nSaihestu kritika suntsitzaileak\nBizitzako guztia bezala, kalte egitea soilik helburu duen kritikak ez gaitu inora eramango. Gure gorputzaz hitz egiten dugunean berdina da. Kritika gaitzazu arrazoirik gabe edo zerbait gustatzen ez zaigulako soilik gureak ez gaitu inora eramango, tristura, depresioa edo antsietatera bakarrik ekidin behar ditugun gauzetara. Pentsatu behar dugu ea alda dezakegun zerbait den, gure pisua adibidez, edo ezkutatu edo onartu dezakegun zerbait den. Aukera asko daude, adibidez sudur zabala makillajearekin ezkutatuta dago eta kirola eginez gure gorputzaren osasuna hobetu dezakegu. Aukerak ikusi eta gero konturatu behar gara guztiok inperfektuak garela, edozein akats dela, ez lukeela emozio txarrik eragin behar.\nOnartu aldatuko ez duzuna\nGure gorputzean gauza asko daude aldatuko ez direnak. Ezin gara altuagoak edo tamaina ezin hobeak izan pentsatuz soilik, baina horrek ez du esan nahi gauza on asko ez ditugunik. Kasu honetan jakin behar dugu ez garela kezkatu behar aldatu ezin dugunagatik, horrek ondoeza besterik ez duelako sortuko gure buruan. Pozik bizitzeko duguna eta zer garen onartu behar dugu. Neurri handi batean, pertsona baten erakargarritasuna ere bere jarreran egon ohi da eta hori autoestimu onarekin lortzen da.\nZaindu zure gorputza modu aktiboan\nEz da gure gorputzarekin harreman psikologikoa hobetzeaz gain, zaindu ere egin behar dugu. Garrantzitsua da kirola egitea, kalte egiten dizuten gauzak saihestea eta ondo jatea. The sentitzen dugun ongizate fisikoak ez gaitu bakarrik lagunduko psikologikoki hobea izateko, baina autoestimu hobea izateko ere laguntzen digu. Frogatuta dago aldizka ariketa fisikoa egiten duten pertsonak autoestimu hobea duten pertsonak direla, beren burua aktiboki zaindu ez dutenak baino.\nArtikuluaren bide osoa: Bezzia » Psikologia eta bikotea » Nola hobetu zure gorputzarekin duzun harremana


Lehenengo 1000 egunak :: dama\nLehenengo 1000 egunak\nEzagutzen duzue lehen 1000 egunen teoria?\nLehen 1000 egunen teoriak haurra jaio zenetik bi urte bete arte ama eta gero haurra nola elikatzen den adierazten du. Ondoren, hori guztia eta erakundeek eta ikerketek esaten dutena gehixeago azalduko dugu.\nEspainiako Pediatria Elkarteak 2018an argitaratutako artikulu baten arabera, lehen 1000 egunetan elikadura:\n"Nutrizio hobezina, lehen 1.000 egunetan, sortzetik bi urtera bitartekoa, funtsezkoa da bizitzan zehar osasunarentzat. Organismoa azkar hazten eta garatzen denez, eta haurdunaldian, edoskitzaroan eta haur txikian haren funtzioak betetzen direnez, nutrizio-baldintza espezifikoak bete behar dira etapa bakoitzean."\n"Pilatutako ebidentzia zientifikoak erakusten du lehen 1.000 egunak erabakigarriak direla epe luzeko garapen eta osasun onena lortzeko, eta aldi estrategikoa osatzen dutela prebentzioari eta osasun publikoari dagokienez."\nBeraz, ezin dugu alde batera utzi elikadura umea hartu aurretik eta haurrak 2 urte bete arte. Nire ustez, ama edo aita izatea erabakitzen denean, une egokia da ohitura onak izaten hasteko edo ahal den guztia hobetzeko. Izan ere, ikerketen arabera, besteak beste, obesitatea bezalako gaixotasun ez-transmisiboak prebeni daitezkeela frogatu da. Oso garrantzitsua da adin goiztiarretan (1.000 eguneko epean) elikaduran jardutea, gaixotasun ez-transmitigarrien (GET) maiztasuna murrizteko.\nAzken urteotan garrantzia hartzen ari diren beste faktore batzuen artean, hesteetako mikrobiota dago. Mikrobiota horrek estaltzen du gure digestio-traktua. Ikusi ahal izan denez, traktu gastrointestinalaren bakterio-kolonizazioaren alterazioak, jaio ondoren, gaixotasun-arriskua areagotu dezake ondorengo adinetan. Mikrobiota osasungarri batek haurraren immunitate-sistemaren funtzioa eta garapena erraztuko ditu.\nZer zeregin du amagandiko edoskitzeak horretan guztian?\nAmaren esnea jaioberriaren beharretara egokitzen den elikagaia da, eta, funtsezko mantenugaiez gain, osagai immunologikoak eta bakterianoak ditu, hesteetako mikrobiota osatuko dutenak, eta, era berean, traktu gastrointestinala eta sistema immunea garatzen lagunduko dute.\nAmagandiko edoskitze esklusiboak zeregin garrantzitsua du GETen prebentzioan, bereziki obesitatean eta gehiegizko pisuan eta gaixotasun alergikoen aurrean.\nElikadura osagarrirako sarrera\nElikadura osagarria osasuna sustatzeko eta familia osoak ohitura osasungarriak hartzeko aukera-leihoa da. Gomendio garrantzitsu bat haurrari era askotako elikadura eskaintzea da, horrela elikadura-lehentasun osasungarriak ezartzeko. Gainera, haurtxoak zuzendutako elikadurak edo Baby Led Weaning-ek autorregulazioa errazten dute, eta, hala, obesitate-arriskua prebenitzen dute.\nAdin txikikoetatik ohitura osasungarriak ezartzeak elikatze-ohitura onak izaten laguntzen du, eta artikulu honetan aipatu ditugun gaixotasun kroniko ez-transmisiboak prebenitzen ditu. Elikatze-eredu osasungarriak lortzeko, elikagaiak ez ezik, norekin, non eta noiz ere hartuko dugu kontuan. Osasungarri ez diren eta saihestu behar ditugun alderdi praktiko horietako batean aurki ditzakegu.\nBeraz, haurraren denboraldi horretan garrantzitsua da haurrarentzat elikadura egokia eta hobezina sustatzea. Haurraren eta haren osasunaren garapen egokirako elikadura egokia bermatzea\n Los primeros 1000 días: una oportunidad para reducir la carga de las enfermedades no transmisibles. 2019. José-Manuel Moreno-Villares, María-Carmen Collado, Elvira Larqué, María-Rosaura Leis-Trabazo, Miguel Sáenz-de-Pipaon, Luis-A. Moreno-Aznar. https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112019000100218\n Los primeros 1000 días de su bebé: se explica la política de la AAP. 2018. AAP. https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/Paginas/Babys-First-1000-Days-AAP-Policy-Explained.aspx


Bergara - Goiena.net\nAP-1eko Bergarako tartea itxita egongo da gauez Pazko Asteko egun batzuetan\nAbiadura handiko Treneko lanak direla-eta, trafikorako itxi egingo dute AP-1 autobidea Bergaran, apirilaren 22, 23, 24, 28 eta 29an. 22:00etatik 06:00etara egongo da itxita bi norabideetan, Bergara Hegoko ordainlekuaren eta Bergara Iparreko ordainlekuaren artean. Hala eman dute aditzera Gipuzkoako Foru Aldunditik.\nDZerreportajea: AUZORIK AUZO Osintxu\nBergarako Osintxu auzoko bisitan Jon Olivares auzo-alkatea eta Luis Mari Alberdi auzotarra izan ditugu bidelagun.\nHerriko aberastasuna ezagutzeko aukera egongo da Aste Santuan\nSorpresa bikaina! Hori da, hain zuzen ere, Bergarak jasotzen dituen bisitariengan sorrarazten duen bizipena. Ustekabez betetako herria da; kooperatibismoaren eta industriaren bailaran, Bergara babesten duen Gerriko Berdea, Europako Ilustrazioaren topagune izan zen Errege Mintegia, dorretxeak, jauregiak, elizak...\nMaiatzaren 11n ospatuko da Herri Urrats Senperen eta bertara joateko autobusa antolatu dute AED, Jardun eta Loramendi euskara elkarteek. Bailarako neska futbolari guztiek elkarrekin jokatzeko ahaleginetan


FC Crotone - Wikipedia, entziklopedia askea.\nFC Crotone Italiako futbol taldea da, Calabrian dagoen Crotona hirian 1920an sortu zena. Historia luzea izan arren titulu bakarra irabazi du, 1970eko liga.\nedukiera: 9.547 lagun\nEtxeko partidak Stadio Ezio Scida berriztuan jokatzen ditu.\n1910an sortu arren beti aritu izan da maila apaletan. 2016-17 denboraldia izan zuen estrainekoa Serie A-n eta denboraldi guztia jeitsiera postuetan egon ondoren azken partida irabazi eta mantentzea lortu zuen. 2017-18an ordea maila galdu du.\nMultimedia: FC Crotone\nAzken aldaketa 24 maiatza 2021(e)an, 22:04(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 24 maiatza 2021, 22:04.


Zonalde ezberdinetako taldeak egon dira ikastaroko lana formalizatzeko - Euskalerriko Eskautak Bizkaia\nBizkaia / Nabarmena / Heziketa / Fedea\nby eebkomunikazioa · Published 26 November, 2021 · Updated 26 November, 2021\nEuskalerriko Eskautak Bizkaiako 28 eskaut taldeak lau zonaldetan banatzen dira, beren ingurunearekin sareko lana sustatzeko: EzkerMeatzAldea, HerriAldea, EskuinAldea eta Bilbo Erdia. Topaketa hauek joan den ikasturtean egindako lanaren inguruan irailean egindako Erreflexio Jardunaldietan hasitako lanetik eta pandemiaren ondorioz haur eta gazteen prozesuetan egon daitezkeen gabezietatik abiatzen dira.\nHurrengo hilabetean, begirale-taldeek bigarren bote bat izan zuten, eta bertan aztertu zuten zer atzematen zituzten beren adin-azpitaldeetan, eta zer espaziotan aurki zezaketen behar horiek indartzeko eta lantzeko laguntza. Gogoeta horien artean zeuden adarrak, familia-batzordea, begirale ohia, komunitatea eta dagokien eremua bera.\nKoordinatzaileek gidatu zituzten zonakako topaketa horiek, eta talde ideologikoak lagundu zien (Gizarte, Fede eta Heziketa). Ideia nagusia zen taldeetan egindako hausnarketa partekatzea eta puntu komunak bilatzea, ikasturte honetarako helburu batzuk elkarrekin eraikitzeko. Horrela, topaketa honi esker, zonaldeetako lan-mahaiek eta ondorengo lanak ekintza-ildo batzuk planteatuko dituzte, neska-mutilei zuzendutako hezkuntza-prozesu osatuagoak ardazteko.\nNext story Las fotos de la Asamblea de Euskalerriko Eskautak Bizkaia\nPrevious story A25 | Euskalerriko Eskautak bat egiten du indarkeria matxistaren gaitzespenarekin


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Eusko Jaurlaritzak Euskadiko ekonomia suspertzeko eta enplegua sustatzeko Berpiztu Programa onartu du\nEusko Jaurlaritzak Euskadiko ekonomia…\n<iframe src="https://www.irekia.euskadi.eus/eu/embed/videos?video_path=2020%2F11%2F03%2Fnews_64311%2Fhtml5%2Fconsejo_gobierno.mp4" width="320" height="210" allowfullscreen></iframe>\nEusko Jaurlaritzak Euskadiko ekonomia suspertzeko eta enplegua sustatzeko Berpiztu Programa onartu du Iturria: Irekia\nEusko Jaurlaritzako bozeramaileak jakinarazi du Gobernu Kontseiluak Euskadiko ekonomia suspertzeko eta enplegua sustatzeko BERPIZTU Programa onartu duela; helburua gisa galdutako enplegu guztia berreskuratzea eta langabezia-tasa % 10etik behera jartzea duen programa, 130.000 enplegu dinamizatuz, hain zuzen.\nIñigo Urkullu Lehendakariak irailaren 29an aurkeztu zituen oinarriak Elkarrizketa Sozialerako Mahaiarekin eta Mahai sozioekonomikoko eragile ekonomiko eta sozialekin kontrastatu eta jasotako ekarpenak gaur onartutako behin betiko programan sartu dira. Ondoren, Legebiltzarrera bidaliko da.\nZupiria sailburuak argitu duenez, BERPIZTU programa osasun-pandemiak eragindako krisi ekonomikoari aurre egiteko euskal erakundeen erantzuna da; erantzun propioa, izan ere, abiapuntutzat aurrekontu-baliabide propioak hartzen ditu, Europako funts gehigarriak kontuan hartu gabe. 13.250 milioi euro aurreikusten dira, aurrekontu-baliabideen eta abal publikoen artean.\nProgramak bi ardatz bertikal ditu: lehen ardatza ekonomia suspertzekoa eta bigarrena enplegua dinamizatzekoa. Gainera, hirugarren zeharkako ardatz bat gehitu da: enpleguaren kalitatea eta genero-berdintasunari dagokiona.\n“BERPIZTU programa irekia eta malgua da, eta Euskadi eraldatzeko lau urterako apustua. Euskadi berdeagoa, digitalagoa eta inklusiboagoa eraikitzeko balioko du, Europako estrategiarekin bat”, esan du Zupiriak.\nEuskadiko Ingurumen Administrazioari buruzko Lege-proiektua\nBere aldetik, Ekonimoaren Garapen, Jasangarritasun eta Ingurumeneko sailburu Arantxa Tapiak jakitera eman du Gobernu Kontseiluak Euskadiko Ingurumen Administrazioari buruzko Lege-proiektua onartu duela; hau Legebiltzarrera igorriko da bertan eztabaidatzeko. Arantxa Tapiak uste du "Legea eztabaidatzeko eta behin betiko onartzeko unea dela" eta ziur dago "ahalegin hau behin betikoa izango dela".\nTapia sailburuak nabarmendu du etorkizuneko lege honek ingurumenean eragina duten jardueretarako aurreikusitako administrazio-prozedurak antolatu, sinplifikatu eta bateratuko dituela. Azaldu duenez, indarrean dagoen araudia asko hobetzen duen proiektua da, ingurumenean eragina izan dezaketen jardueren kontrolean urratsak ematen dituelako, eta honetatik haratago doazen tresnak gehitzen dituelako, adibidez, INGURUNET tresnaren normalizazioa —sektore pribatuak aspaldi eskatzen zuena—, ingurumeneko elkarlanerako erakundeen figura, eta ingurumenari lotutako boluntarioak, gaur egun inoiz baino beharrezkoagoa den Erosketa publiko berdea, eta hainbat figuren bitartez etorkizuna sustatzea, adibidez, Ekoberrikuntza eta ingurumen-fiskalitatea.\nGobernu Kontseiluan onartutako beste gai batzuk\nBestalde, Zupiria bozeramaileak azaldu du gaurko Gobernu Kontseiluan 2020rako zor publikoen jaulkipen bat edo batzuk egitea erabaki dela, baita mailegu-eragiketak hitzartzea baimendu ere. Gehienez 1.374 milioi euroko zenbatekoa izango dute.\nAmaitzeko, Bingen Zupiria sailburuak jakinarazi du Gobernu Kontseiluak argi berdea eman diola Euskal Autonomia Erkidegoko turismo-, jatetxe- eta ostalaritza-sektoreetako establezimenduetan kontsumoa sustatzeko "Euskadi Turismo Bono" diru-laguntzen programaren atxikipen-epeak eta indarraldia luzatzeari. Bozeramaileak argitu du mugikortasun-murrizketek jarduera baldintzatzen dutenez, atxikitzeko eta indarrean jartzeko epeak luzatzea erabaki dela. Horrela, establezimenduak eta enpresak diru-laguntza programara atxiki ahal izateko epea datorren azaroaren 30era arte luzatuko da, eta bonuak 2021eko maiatzaren 31ra arte egongo dira indarrean.\ntapia_industria_hondakinen_... behera kargatu (1 MB)\ntapia_greba_bilboko_portuan... behera kargatu (1 MB)\nzupiria_alderdi_politikoeki... behera kargatu (600 KB)\nzupiria_berpiztu_programa_e... behera kargatu (1 MB)\ntapia_ingurumen_araudia_eu.mp3 behera kargatu (2 MB)\nzupiria_birusekin_bizi_eu.mp3 behera kargatu (2 MB)\nzupiria_trinchera_infinita_... behera kargatu (2 MB)\ntapia_greba_bilboko_portuan... 100 MB\ntapia_industria_hondakinen_... 80 MB\nzupiria_alderdi_politikoeki... 40 MB\nzupiria_berpiztu_programa_e... 90 MB\nzupiria_birusekin_bizi_eu.mp4 100 MB


Lea Artibai-ko Garapen Agentzia / Agencia de Desarrollo de Lea-Artibai - Hipoteka zorraren atzerapena\nOhiko etxebizitza eta jarduera ekonomikoa egiten den lokala/bulegoaren hipoteka-zorraren atzerapena\nZein da luzapenean aipatzen den hipoteka-zorra?\n-Ohiko etxebizitzatik eratorritakoa\n-Enpresaburuek eta profesionalek garatzen dituzten jarduera ekonomikoari atxikitako higiezinak\n-Alokairuko etxebizitza ezohikoak, jabeak errenta jasotzeari utzi badio alarma-egoeran edo amaitu eta hurrengo hilabetera arte.\nNola eskatzen da luzapena?\nEdozein zordun, hipotekaduna izan zein ez, kaltebera bada, 11/2020 Legegintzako Errege Dekretu hau indarrean jartzen den egunean, hau da, 2020ko apirilaren 2an, indarrean zegoen mailegu edo kredituaren ondoriozko kontratu-betebeharrak aldi baterako eteteko eska dezake.\nOhiko etxebizitzaren hipoteka\nHipoteka-zorren atzerapena, baldintza hauekin:\n-Mailegua ohiko etxebizitza erosteko izan behar da, ez negoziokoa.\n-Hipoteka-zordunak kalteberatasun-egoeran egon behar du, hau da:\nO Langabezian geratzea edo, enpresaburua edo profesionala izanez gero, diru-sarrerak nabarmen galtzea edo salmentak nabarmen jaistea (gutxienez% 40).\nO Familia-unitatearen diru-sarrera guztiek, eskaera egin aurreko hilabetean, ez gainditzea Ondorio Anitzeko Errentaren Adierazle Publikoa (IPREM) halako hiru, gehi 0,1 ardurapeko seme-alaba bakoitzeko (0,15 guraso bakarreko familietan), gehi 0,1 65 urtetik gorako seme-alaba bakoitzeko. Muga IPREM x 4ra igotzen da desgaituak badaude, eta IPREM x 5era desgaitasun larria badago. Gaur egun, hileko IPREMa 537,84 €da, hau da, familia-unitatearen diru-sarreren muga orokorra hilean 1.613,52 euro da, gehi 53,78 seme-alaba bakoitzeko edo 65 urtetik gorako kide bakoitzeko.\nO Hipoteka-kuota gehi oinarrizko gastuak eta hornidurak familia-unitatearen diru-sarrera garbien% 35 edo gehiago izatea.\nO Osasun-larrialdiaren ondorioz, hipoteka-zamak familia-errentaren gainean dakarren ahalegina gutxienez 1,3 aldiz biderkatu izana.\nBaldintza guztiak betetzen badira, ez da ordaindu beharrik izango ez amortizaziorik ez interesik, eta ez da interes berririk sortuko atzerapen horrengatik.\nEskaera-aldia: irekia (kreditu-erakundearen beraren bidez izapidetzea)


Elikadura&Eraldaketa – NiEzNaizNabil\nJan ta jabe artikuluan hausnartzen aritu ginen, kontsumo-eredu kapitalistaren eta eredu basati hau gainditu nahi duten hainbat ikuspegiren inguruan. Esaten genuen, elikadura burujabetasuna, ekonomia feminista, erabakitzeko eskubidea eta beste abar batzuk, ez direla moda hutsean dauden azaleko asmakizunak; edukiz kargatuta datozen aldarriak baizik. Gaur egungo eredua(k) irauli nahi baditugu, geure egin behar ditugunak. Lau urterik... Continue Reading →\nJAN DA JABE! Irudi bat proposatu eta esango didazue zer iradokitzen dizuen: supermerkatuko pasilloetan barrena, erosketa gurdiari tiraka ari zaren argazki bat. Gurdi horri bultzaka ari zarela, zer da gurdi horrek sinbolizatzen duena? Erosteko “boterea” ala sumisioa? Sartu eskuak poltsikoetan, eta haztatu barruan dantzan ari diren txanpon horiek. Barrurago, sartu eskuak barrurago eta sakonago, arakatu... Continue Reading →


Plan estrategikoaren hausnarketa – Orereta Ikastola\nPlan estrategikoaren hausnarketa\nEraikina: Ikastolako Linoko eraikinean\nHasiera data: 2021/11/22 5:30 pm\nBukaera data: 2021/11/22 7:30 pm\nArtezkaritzako lan-talde bat datozen lau urteetako Plan estrategikoa lantzen ari da. AMIA tresnaren bidez kanpo eta barne analisia egin ostean, familia guztiei hausnarketan parte hartzeko deialdia egin nahi dizuegu. Ariketa hori egiteko azaroaren 22an, 17:30etatik 19:30etara, Ikastolako Linoko eraikinean elkartuko gara.\nHausnarketa hori egiteko 20 pertsonako taldea osatuko da, eta bertan parte hartzeko izen-emate sistema erabiliko dugu. Izen ematen duten lehen 20 pertsonek izango dute aukera. Beraz, hemen duzu inprimakia: