Aija Sakova: ka vaimset vägivalda saab märgata - Arvamus\nAija Sakova: ka vaimset vägivalda saab märgata\n15. juuli 2017, 22:15\nDepressioonis naine FOTO: SCANPIX\nLähisuhtes ei pea elama nagu sõjaolukorras, alati lahingu- ja kaitsevalmis, kirjutab Sirbis Aija Sakova.\nOleme harjunud ütlusega, et vägivald on vägivald ja et sellele puudub igasugune õigustus. Olen sellega nõus, kuid niisamuti arvan, et sellest hoolimata või just seepärast on vaja vägivallast veelgi rohkem ja veelgi nüansirohkemalt rääkida, et mõista. On vaja mõista, kuidas vägivald sünnib ning kuidas me laseme sellel tekkida ja kesta. Samuti sedagi, mis toimub inimesega, kes muutub vägivaldseks, ja nendega, kes elavad vägivaldses keskkonnas. Aga ka seda, miks mõni valib vägivalla ja ei saa ega oska valida teisiti.\nVaimse vägivalla mustrid\nKirjandus- ja kultuuriuurijana tean, et on vägivalda, mille vastu üksikisik ei saa. Pean silmas eeskätt seda, mis toimub sõjaolukorras ja totalitaarse režiimi tagajärjel. Küüditamisolukorras ja koonduslaagris ei ole inimesel muid valikuid kui teha sisimas otsus, kas alla anda või kõige kiuste püüda ellu jääda.\nVabas ja demokraatlikus ühiskonnas on inimesel alati mingi valik, isegi kui ta ei ole sellest alati teadlik. Vägivaldsesse suhtemustrisse sattunud või selle keskel (mitte omal valikul) üles kasvanul on väga raske näha teisi võimalusi. Tundub ebausutav, kuid vägivald tekitab hirmu kõrval teatavat sõltuvust, ja seda nii vägivallatsejas kui ka ohvris. Vägivallale järgneb alati leppimis- ehk rahuaeg, mis justkui korvab, vähemalt esialgu, inetused, ning kui vägivallast on saanud muster, siis pakub see kannatajale ka mingit veidrat turvatunnet.\nLähisuhtevägivallast on hakatud üha rohkem rääkima, kuid mitte alati edasiviival ja lahendusi otsival moel, vaid sageli ka lahterdaval ja diskussiooni summutaval moel. Olen küsinud endalt, mida tunnen mina naise ja emana, kui räägitakse või kui ma ise räägin lähisuhtevägivallast.\nEeskätt tunnen kurbust, et seda on meie ümber ja meie keskel nii palju ja et me sageli ei oska seda ära tunda. Samuti tunnen soovi ja hädavajadust mõista, kust ja miks saab vägivald alguse. Küsin: mida saan mina inimesena ning emana teha selle heaks, et minu lapsed, järeltulevad põlvkonnad elaksid vägivallata, et nad oleksid teadlikumad ja oskaksid vägivallamustreid ära tunda? Lõppude lõpuks on inimestevahelised vägivaldsed suhted ju see platvorm, millelt saab võimalikuks vägivald ka ühiskonna või riigi tasandil.\nEi ole mingi saladus, et vägivallamustrid saavad alguse lapsepõlvest. Sageli kodust ehk paigast, mis peaks olema igaühe turvapaik. Kindlasti võib vägivald saada alguse ka koolist või mujaltki, sest paratamatult leidub igas inimeses loomupärast kurjust. Või kui mitte kurjust, siis kahtlemata on loomulik, et vihastades või ärritudes tunneme soovi teisele haiget teha. Kõik lapsed tunnevad nii ja teevadki seda. Alles järjepideva selgitustöö ja kasvatuse tulemusena õpitakse kaaslast või lähedast inimest mitte lööma. Ja see on õpitud oskus, mitte loomuomane.\nKeerulisem on lugu sõnaga ja selle vahendusel haiget tegemisega. Sageli mõtlen, et kui räägitakse vaimsest vägivallast, siis mida selle all mõeldakse. Kust jookseb õigupoolest piir halvasti või mõtlematult öeldud sõna, mõtlematu ägestumise ja vaimse vägivalla vahel? Esmapilgul tunduvad need üksteisest ju miilide kaugusel olevat, kuid tundub, et üks võib teiseks üle kasvada ja me ei pruugigi märgata, millal see täpselt juhtus.\nKeegi meist ei arva, et ükski inimene ei ütle teisele mõnes olukorras halvasti (ka põhjendamatult). Seda tuleb ikka ette ning järgnema peab vabandus. Kuid teine asi on see, kui lähisuhtes käitutakse teise inimesega alavääristavalt või hooletult . Nii näiteks uuristab järjepidev teise inimese välimust, erialavalikut või mõnda iseloomuomadust kritiseeriv või halvustav tegevus pikapeale sügavad vaod ükskõik kui iseseisvasse ja enesekindlasse isiksusse.\nSamuti jätab jälje see, kui üks osapool käitub lähisuhtes järjepidevalt põhjendamatult ja ettearvamatult, näiteks lõhub asju, prõmmib ustega, ütleb inetusi, ja teeb seda ettekäändel, et oli ärritunud ega oska teisiti. Näiliselt justkui teist mittepuudutav käitumine, kuid kui seda rakendatakse sageli ning üha ootamatumates olukordades reageeringuna teise inimese käitumisele või lihtsalt olemasolule, siis saab sellest mõjuvõimas kontrollimehhanism.\nVaimselt vägivaldseks saab lähisuhtes lugeda ka käitumist, kui üks pereliige jätab kõik või suurema osa perekondlikke kohustusi teise poole kanda või jätab lapsed vajaliku hoole ja tähelepanuta. Loomulikult on igaüks vahel väsinud või tüdinud, aga teine asi on see, kui see on pidev ja sellest saab muster. See paneb teise osalise olukorda, mille implitsiitne sõnum on, et temale ei ole ette nähtud olla väsinud või kurnatud (see privileeg kuulub teisele) ning et tal ei ole õigus teiselt rohkem nõuda, kui see suvatseb teha. Teisisõnu võtab see ühelt osaliselt võimaluse ja õiguse olla hoolitud, tähele pandud ja lugupeetud.\nKuidas ära tunda vägivalla põhjused?\nKust ikkagi saab lähisuhtevägivald alguse? Kõik need, kes ühel hetkel osutuvad vägivallatsejaks, on kunagi olnud heatahtlikud ja südamlikud lapsed ja ehk täiskasvanudki. Alles samm sammu haaval on nad kasvanud inimesteks, kes teevad asju, mida nad ei oleks kunagi arvanud end tegevat. Millalgi on nad ületanud piiri ja läinud teise inimese alavääristamise või hoolimatuse teele. Mõned, õigupoolest väga paljud, ületavad ka füüsilise vägivalla piiri. See võib juhtuda näiteks siis, kui vaimne vägivald on suhtes juba saanud normiks ning kui allasurutud ja hooleta jäetud osaline ühel päeval pead hakkab tõstma ning annab märku, et ei kavatse alanduse või hoolimatusega enam leppida. Vastuhakk surutakse teatavasti ka totalitaarsetes olukordades alla ikka jõuga, kuis muidu.\nEdasine sõltub nüüd juba kannatajast, tema tugevusest ja eelkõige tema teadlikkusest, aga kindlasti on siis sobiv hetk sekkuda ja tegutseda, sest piiriületus on selge ja jäljed nähtavad. See on hetk, kui kannataja peab kogu julguse kokku võtma ja tunnistama kõigepealt endale, et ta on tõepoolest elanud (vaimselt) vägivaldses suhtes. Selline ülestunnistus ei ole kerge, sest näib tühistavat armastuse – selle, mille nimel koos elatakse. Tegelikkuses ei tühista armastus ja vägivald teineteist ning ka selle teadmisega võib leppida ja elada. Küll aga peab endale aru andma, et elades vaimselt ja/või füüsiliselt vägivaldses suhtes, kandub sama muster üle peres kasvavatele lastele. See on tõsiasi ja paratamatus ning lapsevanemana on meil kohustus võtta vastutus ja korraldada lastele vägivallata elu. Seda aga ei saa teha koos vägivallatsejaga.\nKuidas teha nii, et vägivalda, sh vaimset, märgataks paremini juba enne selle füüsiliseks muutumist? Kuidas saaksid nii mehed kui ka naised teadlikumaks lõksudest, millesse igaüks – tõepoolest igaüks – võib sattuda? On käsitlusi sellest, kuidas suur osa lähisuhtevägivallast tuleneb kipakatest või aegunud soostereotüüpidest.* Soostereotüüpe on endiselt vaja teadlikustada, et neist tasapisi eemalduda (ei maksa karta, et seejuures kaotatakse oma naiselikkus või mehelikkus). Tõepoolest, tänapäeva keskealised naised on kasvanud ajal, mil tüdruku kõige suuremaks väärtuseks oli tublidus. Esimeste taastatud iseseisvuse aastate koolis lisandus sellele sõnum, et ka tüdruku ja naisena on võimalik ja lubatud tahta saavutada kõike seda, mis poistel ja meestel. Tänapäeva mehed on kasvanud oludes, kus poisi tunded ja tundelisus võisid olla häbimärgistamise legitiimne alus, sest mehed ju ei nuta, ning kus kivisõda naabrihoovi poistega oli argipäev.\nNii pole imestada, et naised ja emad on sageli lõputult töökad, kuid samal ajal ka tohutult leplikud ja kannatlikud ning nende tublidusesõltuvus on kandunud avalikust ehk kooli- ja töösfäärist ka koduseinte vahele. Nad soovivad siiralt teha kõik selleks, et kõik oleks hästi. Mehed aga otsivad lohutust alkoholist, peidavad end kõvaduse kaitsekilbi taha ja ründavad igaks juhuks esimesena, sest nad on õppinud pidevalt (kivi)sõjas olema.\nSelles, et lapsepõlv oli selline, nagu ta oli, ei ole nemad süüdi. Keegi ei ole süüdi. Küll aga on meil täiskasvanuna võimalus saada teadlikumaks sellest, kust tulevad meie hoiakud.\nPeale soostereotüüpide on teinegi oluline märksõna, mis mu meelest aitab lahti mõtestada lähisuhte vägivaldsust: piir iseenda ja teise inimese vahel. Kui inimene ei oska seda piiri ära tunda, siis on see ka kergesti ületatav. Suur osa täiskasvanuid on kasvanud ajal, mil lapse kehaline karistamine oli veel tavapärane, nagu ka ei peetud vajalikuks kuulata ning tõsiselt võtta lapse muresid ja tundeid. Pigem keskendus kasvatuse eesmärk sellele, et kasvatada lastest elus hästi hakkama saavad tublid ja töökad inimesed, kes ei oleks liialt nõrgad ja tundelised. Tollasele lapsele on kaasa antud sõnum, et tal ei olegi õigust nõuda, et tema arvamust kuulda võetaks või temaga arvestataks. Lähisuhtesse viib aga inimest soov mõistmise ja hoolimise järele ning selles suures soovis on kerge kaotada arusaam sellest, kus lõpeb mina ja algab teine inimene, iseäranis siis, kui seda ei ole lapsena väga hästi selgeks saadud.\nVägivalla eest saab igaüks kaitsta end kõigepealt ise, õppides tundma oma piire. Kindlalt teades, kus on see lugupidamise piir, kuidas tahetakse teiste inimestega suhelda. Ka armastus ei tohiks tühistada lugupidavat suhtumist kahe indiviidi vahel. Kui inimene teab, kuidas ta tahab, et teda koheldaks, siis oskab ta seda, mida ta ise vajab, ka teistele pakkuda.\nKui aga ikkagi leitakse end ühel päeval keset vägivalda – ja uskuge mind, see võib juhtuda igaühega meist –, siis tuleb otsida abi. Abi on maailmas olemas. Kõigepealt võivad seda pakkuda lähedased, aga ei pruugi. Karm tõsiasi on, et väga paljud veel ei oska vägivalda ära tunda. Abi saab otsida spetsialistidelt, näiteks naiste tugikeskustest, aga vajaduse korral ka õiguskaitseorganitelt. Abi küsimist ei tohi karta. Kahjuks tuleb leppida teadmisega, et politsei ei oska ega saagi näiteks vaimse vägivalla puhul midagi teha. Sel juhul tuleb kannatajal loota kõigepealt iseendale, kasvatada oma teadlikkust ning kasvada nii tugevaks, et ta julgeks välja astuda ebatervest ja peret kahjustavast olukorrast.\nLähedastel, kes näevad kõrvalt vägivaldset suhet, on ääretult keeruline ülesanne toetada kallist inimest nii, et sellest oleks talle abi. Tänitamine või märkused stiilis «aga miks sa siis elad temaga koos?» või «kust sa ikka parema leiad!» ei ole abiks ja toeks. Pigem tuleb varuda kannatust ning anda lähedasele inimesele sõnum, et ollakse tema kõrval siis, kui ta on otsustanud oma elu muuta. Vägivaldne suhe on sõltuvussuhe ning sõltuvusse on inimesel kalduvus ja kiusatus tagasi langeda. See on tõsiasi ja seda naeruvääristada või kritiseerida ei ole mõtet. Tuleb otsida viise, kuidas aidata toime tulla võõrutusnähtudega, mis võivad kesta aastaid. Üheks abistavaks mõtteks julguse kasvatamisel võib olla nii kannatajatele kui ka tema lähedastele: lähisuhetes ei pea elama nagu sõjaolukorras, pidevalt kaitse- ja lahinguvalmis.\n* Kadri Soo, Kuidas soorollid on seotud perevägivallaga? – Müürileht 6.12.2016. Artikkel ilmus algselt ajakirjas Sugu: N (talv 2016).


Võrgukoosolekud Skype’i ärirakendus (endise nimega Lync)\nSülearvuti ekraaninurk, kus on näha pooleliolevat Skype’i ärirakenduse koosolekut ja osalejate nimekirja\nMicrosoft Teams ja Skype’i ärirakenduse veebiväljaanne on ühinemas.\nSuhtlemine kõigis seadmetes\nNüüd saate Windows-, iOS- ja Android™- seadmetes meie mobiiliakenduste kaudu oma meeskonnaga kõikjal suhelda. Skype’i ärirakendus ruumisüsteem ja Surface Hub võimaldavad aga tuua kaugosalejad mis tahes mõõtu koosolekuruumidesse.\nKoosolekud teie soovi järgi\nKa eri kohtades viibivad meeskonnaliikmed saavad nüüd töötada nii, nagu asuksid nad samas ruumis. Skype’i ärirakenduses on olemas lahendused kõigi teie vajaduste täitmiseks: saate korraldada meeskonna ühistööseansse, koosolekuid reaalajas voogedastada ning telefonitsi sissehelistamiskonverentsidel osaleda.\nTeenusekomplekti Office 365 tellimusega on Skype’i ärirakenduse uusim versioon Microsofti Skype’i ärirakendus 2016. Varasemad versioonid sisaldavad rakendusi Lync 2013 ja Lync 2010. Skype’i ärirakendus 2016 ühildub opsüsteemidega Windows 10, Windows 8.1 ja Windows 7.


Küünlad Meri Astelpajuga Tsüstiidiga Kas Kuum Pudel Aitab Tsüstiit - Mediaskynewsreporters.com\nKüünlad Meri Astelpajuga Tsüstiidiga Kas Kuum Pudel Aitab Tsüstiit\nKuid kõik need märgid on puhtalt individuaalsed ja neid ei saa usaldusväärse kriteeriumina kasutada. Nimmepiirkonna herniaga inimestel võib enesetreening suurendada herniatsiooni stimulatsiooni peaaegu 1,5 korda. Seetõttu peaks imetavatel emadel olema eriline toit - see on vajalik, et täielikult eemaldada kõik mittelooduslikud toidud, mis sisaldavad värvaineid ja säilitusaineid. Sellised muutused võivad provotseerida nimmepiirkonna ja sabaluu valu. Simoncini väidab, et sel viisil neutraliseeritakse seeninfektsioon kehas ja leeliseline keskkond peatab Candida edasise leviku. Bronhiit on hingamisteede levinud haigus, mistõttu on palju traditsioonilise meditsiini retsepte, mis aitavad tõhusalt võidelda viiruste ja bakteritega.\nKreem valu alakõhus paremal\nGitaarch sisse terav valu vasakus õlas\nKas vajate munasarja valu raseduse alguses?\nRohkem selle kohta seljavalu ja saun\nTeabeteave kõrvetav valu kolmnurgas\nMenstruatsiooni valu leevendamine Arvustused\nOlulised õppetunnid rasedus ja päevade valu\nHOIATUS: liigesevalu raseduse ajal#\nKuidas mitte häbemeluu valu raseduse ajal\nRavige seljavalu ja saun loodusega\nKreem valu tajumine\nSa tänavad meid kipitav valu jalgades\nSeljavalu keset selga Simptomid\nBubnovski metoodika põhjal ravitakse individuaalselt valitud harjutuste abil edukalt koksartroosi, Põlveliigese gonartroosi ravi. Tulevikus, pärast kohanemist, kui Regulon võtab, menstruatsioon kestab 3 kuni 5 päeva. Mis tahes ravimit positiivse tulemuse saamiseks kasutatakse vastavalt annuse määrale. Aja jooksul on nendes piirkondades pindmine tundlikkus häiritud, mille tõttu patsiendid ei tunne naha temperatuuri ja vibratsiooni. Arvestades liigeste nakkusliku põletiku kiiret kulgu ja suurt komplikatsioonide riski, peaks patoloogia kõrvaldamise lähenemisviis olema terviklik. Seetõttu on epikondiilid deformeerunud, neis tekivad mikropraod, närvikiud muutuvad põletikuliseks ja haigus areneb järk-järgult.\nPolüübid lapse ninas on probleem, millega paljud vanemad kokku puutuvad. Vestibulo-ataktiline sündroom - peapööritus, stabiilsuse, tasakaalu häired, iiveldushood, mis võivad põhjustada oksendamist ja silmade tumenemine. Juba teist Toetus liigeste valudega järjest pole ülejäänud saavutuste kõrval suudetud triumfeerida kodustel karikavõistlustel. Venitamise ajal purunevad lihaskiud, mis viib lihastes põletikulise protsessi tekkeni. Samuti suureneb selle diagnoosi korral temperatuur, iiveldus, oksendamine. Allergiast põhjustatud kurgu seljaosa tursega kaasnevad nendele sümptomitele pisarad ja sügelus kurgus, ninas ja kõrvades.\nPärast kui kiiresti tsüstiidi raviks lisatakse see vannituppa ja lahjendatakse vajaliku mahuni. Vanemaid julgustatakse oma lapsi igal aastal tervisekontrolliks viima. Kui haigusel on kaugelearenenud kulg, siis elundi seinad kannatavad atroofia all. Steatoos on väga tõsine haigus, mis nõuab kiiret ravi ja kõigi arstide soovituste täielikku järgimist, kuna selle tõttu võib kõhunääre enam oma funktsioone täita. Vasaku rindkere õmblusvalu võib põhjustada muutused südames või muudes elundites. Fibroendoskoopia - patsiendi neelu ja suuõõne uurimine endoskoopiliste instrumentide abil.\nViirushepatiit avaldub haiguse kulgu ägeda või kroonilise vormis. Valu veresoontes. See on meie keha üks kontrollitavamaid funktsioone, mis ilmneb sellegipoolest peaaegu alati spontaanselt. Kui seisund on raske, võib isik vajada haiglaravi ja meditsiinilist järelevalvet. Spetsiaalne dieet korraldatakse vähemalt 3 päeva enne ultraheliuuringut. Kuid tavaliselt lõpetatakse programm pärast seda, kui patsient lõpetab selgroo spontaanse valu tundmise täieliku puhkuse ajal. Žguti ebapiisav pingutamine - määratakse kindlaks vigastuse koha all olevate arterite pulseerimisega.\nPeamised sümptomid on valu vasakpoolses nimmepiirkonnas ja kõhus, palavik, iiveldus, suurenenud pulss. Tema abiga saate kindlaks teha nende suuruse, struktuuri, kuju, neoplasmide olemasolu. Samuti on see võimalik hormonaalsete ja endokriinsete häirete korral, pärast tugevat stressi või pärast liiga intensiivset füüsilist pingutust. Kõik ravimeetmed on lubatud ainult pärast arstiga konsulteerimist. Selle aja jooksul peate ja saavad juua kodus valmistatud piima (loomulikult, kui rasedatel ei ole individuaalset laktoositalumatust). Haiguse põhjused: erysipelasid, subkutaanset flegmonit ja pustulaarset nahakahjustust põhjustab haiguse moodustumise algust, kusjuures vereringesse suunatakse bakterid lähedalasuvasse bursa; küünarliigese avatud murrud; areneb nakkusliku või viirusliku haiguse, näiteks gonorröa, süüfilise, tuberkuloosi tagajärjel.\nHaiguste ennetamine hõlmab nii tervisliku toitumise põhimõtete järgimist kui ka regulaarset aeroobset ja jõulist treeningut. Tugev valu alakõhus. Meestel on bioloogiliste näitajate järgi uriin küllastunud. Abaluude vaheline põletus põhjustab neeru- ja sapiteede koolikuid, emakakaela- või rindkere selgroolülide osteokondroosi ja refluksösofagiiti. Narkootikumide ravi on suunatud emakakaela luude, põletiku kõrvaldamisele emakakaela segmentide juurtes ja metaboolsete protsesside normaliseerumisele emakakaela intervertebraalsetes ketastes. Sel juhul siseneb impulss aju oksendamiskeskusesse ja põhjustab vastava reaktsiooni. Cumshot valu allosas kõhtu patsient on sellise valu pärast mures, tuleb ravi alustada alles pärast Mida mõjutab valu parema küljes, jalgades ja kuidas sellest lahti saada?\nJoo kogu keedetud puljong 12 tundi väikeste portsjonitena mitte rohkem kui 50 ml korraga. Sa ei tohiks isegi proovida blokeerida ennast või kedagi sugulastelt ja sõpradelt, kui teil ei ole meditsiinilist haridust, vastuvõtmist ega steriilseid tingimusi. Selle aine või selle lähteainete sisaldava kusihappe esinemise otsene suurendamine Areneb tundlik ataksia, mis väljendub liigutuste koordinatsiooni häires Eesmine lihasrühm - painutage jala ja varbad Andes valu abaluu, käsivarre Sööge paremini ja jooge päeva jooksul palju vedelikke , kui rinnapiima varu on väiksem Halbadest harjumustest ja kontrollimata ravimitest loobumine, Lülisamba, tagumise, transospinaalse fikseerimine Olbi järgi Nifuroksasiid (suspensioon ja tabletid) Oluline on kivide suurus, nende kuju ja kogus. Libistage kateeter nõutavale sügavusele või seni, kuni see täielikult veeni siseneb, seejärel eemaldage juhtnõel. Parema jala ebaõnnestumine on kahjuks ainult aja küsimus, millele eelneb tuimusvööndi järkjärguline laienemine. Alkoholi mõjul asendatakse elundi funktsionaalsed koed tsikatriaalsega, mis põhjustab vere mikrotsirkulatsiooni häireid.\nErinevates maksapatoloogiates kannatavate patsientide arv on tööstusriikides suur. Lisaks on alumise jäseme ateroskleroosi iseloomulik tunnus külma jalgade tunne, mis ei ole seotud hooajaga. Neid väljendavad erinevad sümptomid, patsient hakkab pärast söömist valu paremas hüpohondriumis. Valu korral, mis ei reageeri nendele muutustele, võib gastroenteroloog aidata teil leida ravimit, mis on tõestatud IBS-i valu leevendamiseks. Mõne päeva pärast on neil ilmne valuvaigistav toime, mis on võrreldav MSPVA-de analgeetilise toimega. See terapeutiline harjutus põhineb lihtsatel liigutustel, kuid need tuleb teostada täpselt nii, nagu on näidatud autori väljaannetes.\nKuid kui haigust komplitseerib söögitoru veenide verejooks, siis võivad väljaheited olla tumedad, peaaegu mustad. Sõrmeliigeste valu. Kuid kartuli sissehingamisel ei ole praktiliselt vastunäidustusi. Kuid miks jalgade tursed ilmnevad pärast sünnitust, sest uuesti üles ehitatud keha peab eemaldama tarbetu vee? Mõnedel inimestel ei pruugi olla mingit valu rinnus või on see ainult kerge; seda esineb sagedamini naistel, vanematel inimestel ja diabeetikutel. Negatiivsete protsesside aktiveerimisel on vajalik neerude arterite emboliseerimine või nefrektoomia - kahjustatud neeru eemaldamine. Kuid selle piisav sisaldus kudedes suurendab nende vastupidavust muutustele, vähendab vedeliku vabanemist väikestest veresoontest.\nRavi oluline samm on nina loputamine soolalahustega. Leetrid on lööve, mis avaldub palaviku või köhaga.Kui seni puudutas see haigus ca2% inimesi ning oli või üle õla kõrguse ei tõuse ja vasak käsi ei paendu üldse selja taha. Teaduslikult on podagra kusihappe ainevahetuse häire, mille tulemusel veres sisalduv liigne kusihape hakkab moodustama soolasid ja kristallidena verest välja sadenema. Neuroloogilise uuringu käigus diagnoositakse ishias ja tuvastatakse selle esinemise võimalikud põhjused. Suure muljutise ilmnemisega sabaluu vigastus nõuab luude ja siseorganite kahjustuste välistamist.\nSeda näitab ainult suurenenud spetsiifilise eesnäärme antigeeni PSA tase. Vale ravi korral tekivad ohtlikud komplikatsioonid. Oluline on meeles pidada, et mitte iga patoloogia võimaldab teil oodata võimalust arsti juurde minna. Rünnak toimub siis, kui kehas on ärritaja (peamiselt Helicobacter pylori, kuid võib olla toksiine, mis mürgitavad). Seedetrakti ärrituse vähendamiseks on parem võtta Nimesili pärast söömist, koti sisu lahustades 250 ml sooja veega. Kui suurenenud leukotsütoos 10-11 ilmub üks kord - see pole põhjus, et joosta hematoloogi juurde, kuna see võib olla keha täiesti normaalne reaktsioon viirus- või bakteriaalsele infektsioonile.\nINR analüüs on ravivahemikus analüüsi vastused jäävad vahemikku Kas Teie või Teie raviarst otsustasite ikkagi kogu ravikuuri teha ainult süstidega? Täieliku remissiooni saab enamikul patsientidel. Nende arv toitumises peaks olema mõõdukas, kuid kõiki retsepte võib kasutada. Kõige sagedamini kohtatakse seda jooksu ajal: kiire hingamine põhjustab diafragma kiiremat kokkutõmbumist, mis võib põhjustada selle spasmi ja "paremale" valu "anda". Ärge ennast ravige, ärge jätke kõike juhusliku sõnaga „võib-olla läheb läbi! Külmetuse ajal on lisaks tavapärastele sümptomitele - kõrge palavik, külmavärinad, lihasvalud, nohu, silmamuna, valusad tunded, pisaravool, fotofoobia.\nOsteoporoosi erinevate vormide diagnoosimiseks on väga oluline määrata parathormooni kontsentratsioon. Kroonilise vormi sümptomid esinevad enamasti väga nõrgalt, mistõttu enamik naisi ei kiirusta arstiga konsulteerimist ja sellest tulenev nõrkus tuleneb väsimusest, katarraalsetest haigustest või ebaõigest asendist soo ajal. Kakaovõid kasutatakse sagedamini kui muid õlisid, kuna see sobib kõige paremini toimeainete ekstraheerimiseks taruvaikast. Kui pärast mee kasutamist on nahal ärritus, halb enesetunne, soolestiku ärritus, loobuge kohe segust ja pöörduge teise retsepti poole. See pole sugugi nii: isegi pärast menstruatsiooni algust saate ja peaksite jätkama oma lapse toitmist. On teada, et selle patoloogiaga märgitakse rindkere külge kinnitatud rindkere kõhrede põletikku.\nOn hea panna mettest ja kaerahelbest valmistatud kook öösel säravasse. Tavaliselt tuvastatakse selline metastaas arvuti või ultraheli diagnostika abil ja seda ravitakse resektsiooniga operatsioonieelse keemiaravi abil. Täheldati bronhiidi, kopsupõletiku, bronhiaalastma alguses. Kaebab valu. Oma tervise tähelepanuta jätmine võib provotseerida tõsiste patoloogiate teket. Melatoniin võib kaitsta IBD-d, vähendades põletikku soodustavaid markereid (TNF-a ja NF-KB), DNA kahjustusi ja oksüdatiivset stressi. Parim on kasutada magusate marjade või puuviljade mahla.\nKuna tsirroos põhjustab immuunsüsteemi põletikku, täheldatakse suhtelist leukotsütoosi üsna pikka aega, kuid terminaalsetes etappides ei ole neil ka midagi ehitada, punase luuüdiga on püsiv "toitepuudus" ja veres esineb leukopeenia. Üldine nõrkus võib põhjustada teadvuse kaotuse. Samuti on tugitoodete areng olnud viimastel aastatel kiire ning uued tehnoloogilised lahendused on kandjale mugavad ja toimivad efektiivselt. Allergia konkreetse ravimi suhtes võib tekkida ainult siis, kui inimene on selle varem võtnud. Füsioloogilistel põhjustel tekkinud valu ribide all seljas kaob üsna kiiresti ja ei vaja meditsiinilist sekkumist. Süsteemsed haigused, mis põhjustavad veresoonte kahjustusi.\nSick baby peaks rääkima nii vähe kui võimalik ja vaiksem. Selliste üleannustamise ja inimorganismi keemiliste mõjude tagajärjel lakkab immuunsus täitmast oma traditsioonilist "kaitsja" funktsiooni ja töötab tühikäigul või vastupidi - Peaaegu koik liigesed haiget rakkude vastu. Menopausi kulg ja selle tunnused on igal daamil individuaalsed. Basaalrakulise kartsinoomi kiiritamine BFRT-ga on palju odavam ja seda kasutatakse enamikul juhtudel. Eitava vastuse korral peate pöörduma tasulise labori poole. Kuid peamine asi on see, et sellel köögiviljal põhinevad omatehtud retseptid aitavad kiiresti toime tulla valuliku kuiva köha ja eemaldada selle obsessiivsed öösel rünnakud.\nÜks meeldivamaid ja põnevamaid protseduure lastele on jalavannid. See tähendab, et maksa patoloogiate korral suureneb bilirubiinisisaldus. Valude vähendamine või nende täielik leevendamine. Keetmiseks või tee valmistamiseks 15 g lehtedele asetage anumasse ja valage 1,5 tassi keedetud vett. Edasi laieneb toitumine järk-järgult. Võtke 30 tilka 3 korda päevas.\nSee on väga oluline, sest alles pärast välja selgitamist, miks parem külg valutab, saab arst välja kirjutada praeguse raviskeemi, mis aitab patsienti tõepoolest aidata ja tema seisundit leevendada. Verepõis on osa keha kaitsesüsteemist, see sisaldab vererakke, mis neutraliseerivad haavasse tungivaid mikroorganisme (soovitame lugeda: verepõis põse siseküljel: põhjused ja ravi). See on tingitud asjaolust, et lapsed vajavad immuunsuse moodustamiseks väiksemat annust. Kui teil on muid terviseprobleeme, näiteks kõrge vererõhk või südameprobleemid, arutage oma arstiga treeningukavasid. Sellel peaks olema ortopeediline sisetald, mis annab suurte varbade ühisele normaalsele asendile ja hoiab ära edasise deformatsiooni tekkimise. Tõenäoliselt on see tingitud jalgade anumate ahenemisest või nende täielikust ummistumisest.\nKlimakteriaalsesse faasi jõudnud naiste keskmine vanus on 45 aastat, kuid see võib tulla varem ja hiljem - kõik sõltub keha individuaalsetest omadustest. Samal ajal ei kao tsükli ajaraamid ja faasid. Alumise jäseme neuropaatia sümptomite kompleks tekib erinevate patoloogiate kulgemise taustal. Erandiks on kusiti vähk - sellist tüüpi vähk kasvab kiiresti ja sulgeb ureetra juba kitsas luumen, mis põhjustab valu ja probleemset urineerimist. Anaeroobsed bakterid sobivad üsna kergesti antibakteriaalsete ainete, eriti penitsilliinide ja tsefalosporiinide toimega. Osteokondroosi, mis tekitab probleeme selgroo kudedega, võib manustada ka põimikuga.\nLastel Esinevate Gripipiltide Kõrvaltoimed Gripp July\nEmakakaela Biopsia Ja Histoloogia Koos Düsplaasiaga Sarkoom\nKui Palju Harjaid Vigastusi Pöidlaluumurru Nähud Ja Ravi Vigastus\nSeljavalu paremas küljes


Jaapani stiilis praetud kana retsept - Viimased retseptid - 2021\nJaapani stiilis praetud kana retsept\nSee on Jaapani inspireeritud krõbeda praetud kana retsept. Riisijahu ja kartulitärklis aitavad kana eriti krõbedaks muuta.\nSeda tegi 71 inimest\n1/2 tl ratassuhkrut\n1/8 tl kanaliha graanuleid\n675g nahata kana rinnafileed - lõigake 2,5cm kuubikuteks\n1 liiter õli praadimiseks\nMeetodPrep: 10min ›Cook: 15min› Lisaaeg: 30min marineerimine ›Valmis: 55min\nSegage suures kausis muna, sool, pipar, suhkur, küüslauk, ingver, seesamiõli, sojakaste ja varu graanulid. Lisage kanatükid ja segage segu katmiseks. Katke ja jahutage 30 minutit.\nEemaldage kauss külmkapist, lisage lihale kartulitärklis ja riisijahu ja segage hästi.\nKuumutage õli suurel praepannil või praepannil temperatuurini 185 kraadi C. Pange kana kuuma õli ja praege kuni kuldpruunini. Õli temperatuuri säilitamiseks keetke liha partiidena. Nõruta korraks köögipaberil. Serveeri kuumalt.\nKartulitärklis ja riisijahu on saadaval Hiina / idamaistes ja tervisepoodides.\nArvustused ja hinnangudKeskmine ülemaailmne hinnang:(73)\nArvustused inglise keeles (59)\nSee on suurepärane retsept ja see tõesti maitseb nagu kana, mille leiate Aasia restoranist. Tavalist kartulitärklist ei leidnud, kuid leidsin kartulipannkoogi segu ja see töötas ilusti. Ainult nii teen nüüdsest praetud kana. Tänu Amy! -26 mai 2002\nSee kana on täiesti suurepärane! Õhuke, krõbe, maitsev taigen, mis katab kanafilee õrnad morsid. Serveerisin seda kana basmati riisi ja aurutatud porgandiga. Kontrollisin kohalikke supermarkereid riisijahu ja kartulitärklise osas ning leidsin, et neil oli riisijahu, kuid kartulitärklist mitte. Siis sattusin samas kaupluses kokku gluteenivaba universaalse seguga. Segus loetleti kolme esimese koostisosana riisijahu, tapiokotärklist ja kartulitärklist ning seetõttu otsustasin proovida. See töötas suurepäraselt. Kindlasti proovige seda retsepti. Te ei kahetse. 20. detsember 2004\nSuurepärane! Jaapani kana nagu restoranides. Tegin kaevu tiibadega ja mu 3-aastane poeg armastas seda nii väga, et ta sõi 7 tükki. - 13. november 2001\nVaata videot: Krõbe võikana (August 2021).\nNo-Cook vanilli jäätise retsept\nLihtne prantsuse leiva retsept\nParim kana Kiievi retsept kunagi varem\nPidulike Poola poolkuu küpsiste retsept\nTäidisega Gorgonzola ja oliivi viinapuulehtede retsept\nSeene artišokisupi retsept\nCopyright 2021 \_ Kokkade retseptid ja toiduvalmistamise ideed \_ Jaapani stiilis praetud kana retsept


Kodune kaalulangus keha mahkis retseptid.\nToore peet keefiriga kehakaalu langetamiseks Keefiriga peedikokteil aitab teil kaalust alla võtta ja puhastada toksiinide ja toksiinide keha, parandab naha seisundit ja veresoonte toonust. Ja mis kõige tähtsam, kõik koostisosad on saadaval ja odavad. Proovige täna imelist jooki teha ja retsepte pole isegi mitte üks, vaid kolm! Miks on peediga keefir kasulik?? Keefir taastab maksafunktsiooni, stimuleerib ainevahetusprotsesse, parandab und, leevendab stressi.\nKõrvaldab ebamugavustunde pärast raske ja kõrge kalorsusega toidu söömist - ideaaljuhul pärast südamlikku õhtusööki. Samuti neutraliseerib see odav kääritatud piimajook paljude toksiinide ja mürkide, antibiootikumide toimet.\nKeefir parandab soolestiku talitlust ja on väga madala kalorsusega. Selliseid omadusi omab ainult looduslik värske keefir, minimaalse säilivusajaga. Kui toode on olnud letil 45 päeva ja see ei halvene, ei tohiks te seda kunagi võtta.\nParim on keefir keeta ise - selles artiklis on 3 parimat retsepti maitsva koduse keefiri valmistamiseks. Nüüd toores peet. Parem on võtta seda toorelt - selle glükeemiline indeks on madalam ning vitamiinide ja mikroelementide sisaldus on suurem.\nSee on asendamatu element toitumises. Lisaks on peet looduslik diureetikum - soovitatav tursete korral.\nKas see pole aardekari? Peale selle peaksite vältima ka liigset kasutamist, sest see võib tõsiselt kahjustada teie ringlust ja nahka. Saate mõõta ka oma kehakaalu.\nKas soovite teada, kuidas? Uuri järgmine. Kuidas mõõta kodus kehakoori kaalulangus? Saate seda mõõta mõõtklemmiga ja võtta ka visuaalseid jooni. Siin on, kuidas peaksite seda tegema. Võtke mõõdulint ja mõõdet oma probleeme piirkonna ümber.\nKirjutage see märkmikusse. Hoida külmkapis kuni 3 päeva. Keefiri valmistamine kodus ilma juuretiseta Koostis: 1 liiter piima ja 1 koor musta leiba. Keetmismeetod Valage kotist ostetud piim purki, pastöriseerige kodune piim, jahutage.\nPiim peaks olema jahe, kuid mitte jäine. Eelroaks võta leivakoor ja pane purki. Sulgege kaas ja pange 10 tunniks sooja kohta temperatuur kuni 30 kraadi. Saab juua! Kaalulangetamiseks mõeldud keefirit võib juua igal ajal päeval, isegi enne magamaminekut. Kui see pole üldse maitsev, lisage värskeid marju, puuvilju, pähkleid, mett, võite kasutada ka kliisid, kiudaineid, moosi. Parem on võtta madala rasvasisaldusega keefir, eelistatavalt ühepäevane. Võite lisada vürtse - keefir kaneeliga aitab kiirendada ainevahetust ja vabaneda ülekaalust.\nSelles artiklis keefiriretsept vürtsidega. Kuidas teha omatehtud keefirit? Kirjeldus Head päeva, kallid lugejad ja külalised, kulinaroman.\nKeefir, nagu ka kodujuust, on olulised ja eluliselt tähtsad fermenteeritud piimatooted laste tervislikuks arenguks ja mitte ainult.\nTäna saab keefiri osta igas kaupluses, supermarketis või turul. Kuid alati ei ole võimalik keefirit osta hea kvaliteediga ja esma värskuse poest. Seetõttu pole üllatav, et paljud on huvitatud sellest, kuidas keefirit kodus valmistada. Ja keefiri saate süüa kodus ja see pole üldse keeruline. Toiduvalmistamiseks sobib igasugune piim: omatehtud lehm, kits, saate seda isegi hoida ja isegi piima koorida. Esmakordseks eelroaks vajate tavalist poest ostetud keefirit või hapukoort, mis on madalaim rasvaprotsent.\nKoostis: piim, igasugune rasvasisaldus mul on omatehtud - 1 liiter, juuretise rollis on mul poes hapukoort, kuid võite ka keefirit - 2 tl.\nKuidas süüa teha: Annan teile kaks võimalust, mida ma isiklikult ei kasuta, mitte esimest päeva või kuud. Teadsin, kuidas valmistada omatehtud jogurtit juba lapsepõlvest saadik, jälgides vanaema. Lõppude lõpuks on minu lemmik suurte helvestega omatehtud keefir. Dieet vee peal: lihtne ja tõhus Kui soovite kiiresti kaalust alla võtta ja mitte oma keha kahjustada, oleks teie jaoks parim valik dieediga vee peal.\nSee kehakaalu normaliseerimise meetod on väga populaarne ja see pole üllatav, sest vesi on peamine eluallikas. Kuidas mitte kahjustada teie tervist: Kõhu mähkimist saab teha ainult 2 tundi pärast söömist, võite süüa 1, 5 tunni pärast.\nSeansid viiakse läbi ülepäeviti, kursus on 4—5 nädalat. Kaalu kaotamiseks peaksite kasutama äädikat, vedelat looduslikku mett, vetikaid. Protseduuri ajal on parem lamada ja juua sooja rohelist või taimeteed.\nJooksmise ajal mähkimine aitab kaalust alla võtta, kuid see pole alati ohutu - kuumusefekt suurendab südame ja maksa koormust. Tervise vähima halvenemise korral tuleb kile eemaldada, juua klaas jahedat vett, heita pikali.\nÖine mähis on üks tõhusamaid meetodeid liigse kaalu ja keharasva vastu võitlemiseks. Dehüdratsiooni vältimiseks peate enne magamaminekut jooma klaasi vett, lisades 3 g soola või 5 ml mahla mis tahes tsitrusvilja.\nPärast alkohoolsete jookide ja anesteetikumide võtmist on see keelatud dermise kahjustuste ja löövete esinemisel, kõrgendatud temperatuuril. Protseduur on vastunäidustatud rasedatele naistele, inimestele, kellel on diabeet, veenilaiendid ja muud veenihaigused, metaboolsed ja neeruprobleemid.\nKõhu salendavaks mähkimiseks ei tohiks teha günekoloogilisi haigusi, südame ja veresoonte patoloogiaid, eriti ägedas staadiumis. Seda on ohtlik teha pahaloomuliste kasvajate, seenhaiguste, psoriaasi, ekseemi, dermatiidi korral.\nHapukas jook sobib ideaalselt taigna sõtkumiseks igasuguste küpsetiste jaoks: pannkoogid, pirukad, kohupiimamuffinid, manniksid, pannkoogid ja pirukad on kerged ja õhulised. Lisaks kasutatakse kääritatud piimatoodet hõlpsasti külmade suppide valmistamiseks: venelased on pikka aega keefiril küpsetanud okroshkat ja bulgaarlased taraatorit. See supp kustutab ideaalselt janu ja värskendab kuuma ilmaga. Keefir kodus retsept Artiklis pakutakse kodus keefiri valmistamiseks populaarseid retsepte, mida on lihtne kodus oma kätega ja märkimisväärsete kulutusteta valmistada.\nKodus toidukilega mähkimine Mähkimist on lihtne ise teha. Piisab filmi ostmisest, spetsiaalsete tselluliidivastase toimega maskide ettevalmistamisest. Kiiremaks kehakaalu langetamiseks, pärisnaha seisundi parandamiseks võite spordi mängides rakendada soojendavaid aineid. Enne protseduuri alustamist tuleb nahk puhastada koorijaga - selleks sobivad kohvipaks soolaga, mesi kaneeliga ja kaerahelbed. Koorimine toimub massaaži, energiliste liigutustega, alt ülespoole. Selline puhastamine võimaldab tselluliidivastast toodet sügavamale vajuda, kiiremini tegutseda.\nSoojendavat maski tuleks kanda ühtlaselt, õhukese kihina.\nKilekile tuleks pakkida tihedalt, kuid mitte väga tihedalt, et mitte häirida vereringet. Pange peal soojad riided, võtke kate, laske minutit lamada. Kui toode sisaldab sinepit või pipart, siis pole vaja lamada - võite tegeleda spordiga, majapidamistöödega, kuid selliseid maske ei saa öösel rakendada. Kodused retseptid Koduse kilega pakkimiseks võite valmistada mitmesuguseid ühendeid, mis soojendavad pärisnahka, aitavad puhastada keha toksiinidest ja mürgistest kogunemistest naha kaudu.\nSegude valmistamiseks kasutage mett, kaneeli, pipart, äädikat, sinepit, kohvi.\nSulatage mask veevannis, kuni homogeenne mass ja kehal kohaldatakse filmi hammustamine. Koostis 2: 2 spl.\nSinep kasvatatakse sooja veega enne Cashitzi moodustumist ja lahkuda minutit. Siis 3 spl. Väga tundlik nahk Lisa 1st. Lusikatäis õli, see vähendab põletamist. Koostis 3: Looduslik jahvatatud kohv ja mesi segatakse proportsionaalselt 1: 1. Võite kõigepealt masseerida puhast keha, eelnevalt soojendanud ja seejärel hammustada filmi all ja varjata tekk.\nKoostis 4: 2,L. Kallis, 1h. Tugeva põletamisega lisatakse ka õli ja ümbritsemisaeg väheneb.\nKoostis 5: Med segatud piima või kreemiga. Mesi lisatakse 1 spl piima kreem. Pakendamine täiesti sobiv tundlikule nahale. Retsept Seesamiõli põhjal.\nKompositsioon mask: 1 õli õli õli sesami, ½ tassi jahu maisi, 1h. Segu võib olla ka väga põletamine, hoolikalt tunnete jaoks, te ei tohiks taluda, kui mitte mugavat, siis peaksite pesta ja proovige teist kompositsiooni. Retsept savi mähkmete jaoks. Koostis 1: 1 tassi savi, 1H. Kompositsioon valatakse väikese koguse piima, kuni raha moodustumiseni, mida rakendatakse kohe kehasse.\nKoostis2: 1 Vahend savi, esimene. Purustatud ingver, piim. Lahjendage Cashitzi olekusse. Koostis 3: 1 Tuala savi, 1H. Pepper, ½ klaasid oliiviõli, vähe piima hapukoore massi moodustamiseks. Jahutuspakendamise retseptid! Tervitamise retseptide kaalulangus kodus jahutuseefektiga erinevad kuumast, sest põletusmõju ei ole. Siin on vastupidi kitsenevad laevad, mistõttu selliseid ühendeid saab kasutada veenilaienditega.\nLaevade vähenemisest on kudede kitsenemisest väljavool kudedelt, mis kuvatakse neerude kaudu. Soojendada keha kestab energiat rasva setete, hävitades seeläbi täiendavaid hoiuseid.


TTÜ professor: terviklikult renoveeritud paneelmaja kestab igavesti | DEOS INT\ntel: (+372) 6057301\nmob: (+372) 55966360\nHooneautomaatika ja tehnosüsteemide kaugjuhtimine\nDEOS INTUUDISEDTTÜ professor: terviklikult renoveeritud paneelmaja kestab igavesti\nTTÜ professor: terviklikult renoveeritud paneelmaja kestab igavesti\nPosted by admin on aprill 18, 2016\nEestis on umbes 20 000 korterelamut, mis vajavad hädasti terviklikku renoveerimist, neist vaid 700 on viimase viie aastaga seda teinud. Nõukogudeaegse ehituskunsti tulemusel on tüüpprojektmajad tänapäevaste standardite kohaselt sisuliselt soojustamata ja ventileerimata. Korda tehtud betoonelementidest „paneelikas“ on aga turul hinnas ning võib kesta sisuliselt igavesti. Investeering renoveerimisse tuleb kokkuhoitud kulude arvelt kiiresti tasa.\nKortermaja terviklik renoveerimine on kulukas, kuid osaliselt seda ka ette võtta pole mõtet, leiab Tallinna Tehnikaülikooli (TTÜ) professor Jarek Kurnitski vestluses ERR-i uudisteportaaliga. „Ikka üks kord ja korralikult tuleks teha,“ on Kurnitski seisukoht.\nUsinamad korteriühistud on selleks lasknud koostada ehitusprojekti ja taotlenud kuni lubatud 40% ulatuses renoveerimistoetust Kredexist – viimastel aastatel on sedasi korda tehtud 700 korterelamut, jäämäe veepealne osa.\nVeerandsajandiga pooled majad korda\nKurnitski prognoosib, et samas tempos jätkates on 20-30 aasta pärast 10 000 maja korras, eeldusel, et Kredexi toetus EL-i fondidest või riigi vahenditest jätkub. Kuna fondid toimetavad aga tähtaegselt, on perspektiiv viiest aastast edasi ebaselge – võimalik, et toetused kaovad sootuks. Seetõttu soovitab Kurnitski ühistutel kiirustada ja toetuse taotlus kokku panna – Kredex toetab „järjest loe“ põhimõttel, st valikut ei tehta, kõik, kes tingimustele vastavad ja korrektselt taotlevad, toetuse ka saavad. Kredexi tingimus on aga, et renoveerimine peab olema täielik, mitte osaline.\nRenoveerimistoetusteks on järgmise viie aasta peale ette nähtud 102 miljonit eurot, samas kui vajadus oleks mitu korda suurem. Seejärel võib aga seegi võimalus lõppeda, juhul kui uusi vahendeid ei leita.\n„Õige on kohe renoveerida, sest vajalikud tehnilised lahendused on olemas,“ soovitab Kurnitski. „40% on väga hea toetus. Kui see ülipopulaarseks muutub ning raha hakkab otsa lõppema, võidakse seda toetusmäära allapoole tuua, nii et tasub ikka kohe ette võtta,“ kinnitab professor.\n„Protsess ei ole lihtne – ei ole lihtne ei projekteerimise korraldamine ega ehitushangete korraldamine,“ hoiatab Kurnitski. Seetõttu tuleb kaasata ka tehniline konsultant, kes aitab projekti ette valmistada.\nVanad tüüpmajad soojustamata ja ventileerimata\nPraegu on pudelikaelaks projekteerijate nappus, kes suudaks uues meetmes nõutud põhjalikumaid projekte teha, lisaks kipuvad olema mahud suuremad, kui projekteerijaid turul praegu on. Kurnitski samas nõudeid liialt karmiks ei pea – kui varem Kredex eeldas, et renoveerimise käigus ehitatakse üksiti välja korralikud ventilatsioonisüsteemid, siis töö käigus selgus, et nii see siiski polnud. Seetõttu lisati detailsed ventilatsiooninõuded nüüd toetuse tehnilistesse tingimustesse.\nVanadel hoonetel peab renoveerimise tulemusel kujunema energiamärgiseks vähemalt C klass, mis on praegune uute hoonete energiatõhususe miinimumnõue. Edaspidi peab uute hoonete energiatõhusus paranema B-klassini (madala energia hoone) ja alates 2021. aastast A-klassini (liginullenergiahoone). Vanadel tüüpelamutel on see aga pigem F ehk nagu ütleb Kurnitski: „Vanad kortermajad on tänapäeva mõistes soojustamata ja ventileerimata.“\nVilets soojustus ja olematu ventilatsioon ongi tüüpvead, mille Nõukogude-aegne ehituspärand meile jättis. Põhjused on Kurnitski sõnul lihtsad: ehitusmaterjale polnud eriti saada, et soojustada, lisaks oli energia sisuliselt tasuta käes – küta, palju jaksad. Läti ja Leedu elamufondi seisukord on seetõttu analoogne, küll aga ehitati nii Soomes kui Rootsis samal ajal – valdavalt 60-ndatel – nö magalarajooni elamuid ka juba siis energiatõhusatena.\nRenoveeritud „paneelikas“ on igavene\nKurnitski kinnitab, et Mustamäe renoveeritud „hurštšovka“ on hea investeering, mille hind turul üksnes tõuseb ning arvata, et renoveerimine on vaid ajutine lahendus, on ekslik.\n„Uus lahendus kestab ikkagi vähemalt 20 aastat, enamik lahendusi ka kauem. Fassaadi viimistluslahendused ei pruugi üle 20 aasta vastu pidada, siis on võimalik, et need fassaadid tuleb üle krohvida, kuid muud lahendused kestavad ikka pikaajaliselt,“ kinnitab Kurnitski. „Kui renoveerimise käigus ankurdatakse maja betoonelementide väliskoorikud sisekoorikutega, siis need kestavad heades tingimustes pärast terviklikku renoveerimist igavesti,“ kinnitab Kurnitski, et ehituskvaliteedi tõttu vanu elamurajoone lammutama hakkama ei pea.\n„Korter Mustamäe renoveeritud majas on tõusva kinnisvaraväärtusega objekt,“ kinnitab professor, et müüma tõtata oma tüüpprojektkorterit ei tasu.\nTüri 6, Eesti, Tallinn\n© 2016 Deos Int. All rights reserved.


Tallinn – Päästame Eesti Metsad – Save the forest\nKõik loodusest hoolijad on oodatud eeloleval pühapäeval kell 13 Toompeale,\net Metsaketti moodustades nõuda Riigikogult ja valitsuselt oma otsustes looduskeskkonnaga arvestamist. Nõutakse loodust hoidvate seaduste jõustamist\nning alustatakse neid nõudmisi esitavale Metsapetitsioonile allkirjade kogumist.\n1. Metsakett ümber Toompea\nAlates kella 13-st on kõik metsasõbrad oodatud moodustama Metsaketti ümber Toompeal asuva Riigikogu hoone.\nKorraldajad suunavad tulijad ühtlaselt paiknema marsruudil alates Lossi platsilt piki Toom-Kooli tänavat,\nPiip ja Tuut teatrimajast mööda, treppidest alla, mööda mäeveeru Falgi teeni ning siis Falgi teed mööda taas Lossi platsini.\nVõtke kaasa metsa- ja looduskaitset nõudvad plakatid ning Eesti lipud!\nKell 13.30 – 13.40 püsib Metsakett ümber Riigikogu hoone\nja saadab rahvaesindajatele kindla nõudmise jõustada EV põhiseaduse § 5:\n“Eesti loodusvarad ja loodusressursid on rahvuslik rikkus, mida tuleb kasutada säästlikult”\nja EV Looduskaitseseaduse täitmise.\nMetsaketti kogunejad nõuavad, et Riigikogu ja Vabariigi valitsus võtaks vastutuse\nmetsade elukeskkonna ning liigirikkuse säilimise eest.\n2. Piknik kõnede ja muusikaga Hirvepargis\nÜks Tallinna Metsameeleavalduse korraldajatest, Päästame Eesti Metsad vabatahtlik Piret Räni täpsustab seda mõtet: “Me peame ühiskonnana kuulama eeskätt ökolooge ja teisi loodusteadlasi, sest nemad saavad meile õpetada, kuidas inimkonna tegevust mahutada looduse taluvuse piiridesse. Praeguseni on liialt järgitud majandusteadlasi, kes vaatlevad inimtegevust ökoloogiliste võimaluste piiratusega arvestamata. Kätte on jõudnud aeg, mil niimoodi enam edasi ei saa tegutseda. Me peame hoidma allesjäänud loodust ja lootma, et loodus jaksab veel hoida ka meid – inimesi.”\nVõtke kaasa piknikutekk ja -korv ning tundke ennast Hirvepargis hästi nagu metsas!\n(Loomulikult jälgides 2+2 ohutusnõudeid ning oma prügi ise endi järelt koristades.)\nMetsameeleavaldus on kasvanud rohujuuretasandilt, looduskaitseorganisatsioonide, kohalike loodusseltside ja -kaitsjate tegevust koordineerib Päästame Eesti metsad MTÜ. Tallinna Metsameeleavaldus sünnib paljude organisatsioonide koostöös. Ühiselt tegutsevad Päästame Eesti metsad, Eesti Metsa Abiks, Eesti Roheline Liikumine, Loomus, Extinction Rebellion, Erakond Eestimaa Rohelised ja Elurikkuse Erakond.\nFotosid jagades kasuta #metsameel.


Kuidas leida üles kadunud tööõnn?\nKeskmiselt veedavad inimesed umbes kolmandiku oma elust töötades ja võivad kulutada isegi poole. Nagu pandeemia meile õpetas, on elu liiga lühike ja aeg liiga väärtuslik, et kulutada sellest suure osa millegi tegemisele, mis teeb pidevalt õnnetuks. Kuidas aga tööõnne üles leida?\nCV.ee on #tooonnekuu raames kokku pannud mõned näpunäited ja nipid, mida saad kasutada kõige rahuldustpakkuvama karjääri loomiseks juba täna.\nSeisa iseenda tööõnne eest\nMõned tänapäevases töökeskkonnas ülistatud voorused, nagu populaarsete trendide järgimine, halastamatu ambitsioon ja pikad tööpäevad toovad nii edu kui ka õnne osas lühiajalist kasu, kuid pikaajalist kahju. Iga hinna eest edu saavutamise püüd võib sind eakaaslastest võõrandada ja takistada sul õnnelikuks tegevate suhete ja eesmärkide loomist, mis omakorda toob kaasa tunde, et oled läbipõlenud ja ebaproduktiivne.\nMöödunud aasta oktoobris viis CV-Online läbi uuringu, kus ligikaudu 70% töötajatest tunnistasid tööga seotud tüdimust, stressi või läbipõlemist. Sellele aitavad igapäevaselt kaasa paljud erinevad tegurid. Eestlased põevad aina rohkem tööstressi kui kunagi varem, mis on tingitud muutuvatest aegadest, pandeemiast, kaasaegsest poliitilisest kliimast ja maailmas valitsevast suurest ebakindlusest nii isiklikul kui ka kogukonna tasandil. Sa ei saa alati eemaldada väliseid jõude, mis sinu stressi põhjustavad, kuid sa saad muuta oma isiklikku väljavaadet, et mitte takistada sinu enda tööõnne.\nLeia tööl sõpru\nÜks asi, mida igaüks saab proovida oma töö- ja elurõõmu parandamiseks, on püüda leida tööl paar sõpra. Üksteisest hoolivad inimesed töötavad produktiivsemalt ja teevad paremini koostööd. Tugevad töösuhted tõstavad töörahulolu märkimisväärselt.\nSõbralikud suhted soodustavad nii meeskondade vahelist koostööd kui ka vastastikust kompromissi konfliktide lahendamiseks, vastupidiselt levinud arvamusele, et iga töötaja peaks üksi oma eesmärkide poole püüdlema. Inimesed, kes tunnevad end oma töökohal aktsepteerituna ja kaasatuna ning usuvad, et nende roll on väärtustatud ja oluline, kasvatavad koos isiklikku rahulolu ja produktiivsust.\nJärgi oma unistusi, suurenda oma õnne\nÕnn ei tule alati iseenesest, kuid saad teha teadlikke otsuseid, et suurendada oma tööõnne, mis aitab omakorda kaasa sinu edukusele. Mida teha, kui käid tööl, aga pole rahul? Või oled rahul, aga saaksid õnnelikum olla? Meie CV.ee tööportaalis teame, et tööõnn peitub väikestes asjades. Uuringud näitavad, et puhanud pea ja terve vaimuga tehtud töö on oluliselt produktiivsem – saame aidata sind sammukese lähemale tööõnne leidmisel. Aktiveeri uute tööpakkumiste teavitus SIIT ning võid võita HOOKUSBOOKUS hotelliveebi 250€ kinkekaardi.\nAktiveeri tööpakkumiste teavitus ja saa oma unistuste tööpakkumisest esimesena teada!\nTööandjad on teada andnud, mida nad ootavad noortelt kandideerijatelt\nMinu praktikakogemus CV-Online’is


Algas vastuvõtt Tartu Ülikooli avatud ülikooli õppesse - Postimees|\n(8)\tArco Vara nõukogu esimees peab aktsionäride koosolekul hääletama nagu tegevjuht\nAlgas vastuvõtt Tartu Ülikooli avatud ülikooli õppesse 06.08.2012 14:44\nKommenteeri | Prindi\tTänasest saab esitada avaldusi õppimaasumiseks Tartu ülikooli avatud ülikooli. Dokumentide vastuvõtt vältab 17. augustini.\nAvatud ülikooli õppesse saab astuda nii rakenduskõrgharidus-, bakalaureuse- kui magistriõppesse, kokku enam kui 60 õppekavale, vahendas ülikooli pressiesindaja. Vastuvõtt toimub paremusjärjestuse alusel. Riigieksamite sooritamine pole avatud ülikooli õppesse astumisel vajalik.\nTÜ vastuvõtu peaspetsialisti Kaja Karo sõnul pole avatud ülikooli õpe sugugi ainult tasuline, nagu tihti arvama kiputakse. «Sel aastal on meil bakalaureuse- ja magistriõppes kokku pakkuda pea 300 riigieelarvelist õppekohta – enamasti on tasuta kohad õpetajaid ettevalmistavatel õppekavadel, aga on ka teisi,» ütles Karo.\nDokumente saab esitada Tartu ülikooli peahoones tööpäeviti kell 10 – 16, TÜ esindustes ning kolledžites õpetatavatele õppekavadele kolledžite lahtiolekuaegadel kohapeal.\nRohkem infot aadressil www.ut.ee/sisseastumine.\ntü avatud ülikool\tREKLAAM\n11:09 Konverents tähistab Jaan Eilarti sünniaastapäeva


Paratsetamool või atseetaminofeen on keemiline aine ja käsimüügiravimi toimeaine, mis kuulub teiste analgeetikumide ja antipüreetikumide farmakoterapeutilisse rühma ja selle toime on suunatud närvisüsteemile. Paratsetamooli kasutatakse palaviku a ...\nKohvijoomine sai oletatavasti alguse Etioopiast. Sealse Kaffa küla järgi sai kohv ka nimetuse. 15. sajandil oli kohv levinud Araabias, 16. sajandil ka Türgis. Euroopasse jõudis kohvijoomise komme 17. sajandil, Eestisse 17. sajandi lõpuks. Eri rah ...\nAraabia kohvipuu on madaraliste sugukonda kohvipuu perekonda kuuluv puittaimede liik. Araabia kohvipuu viljadest valmistatakse araabika kohvi. Araabika kohvipuud peetakse vanimaks viljeldud kohvipuuliigiks – seda hakati kasvatama Araabia poolsaar ...\nAraabika kohv on araabia kohvipuu röstitud seemnetest ehk kohviubadest saadud kohvi sort, mis on algselt pärit Etioopiast ja Jeemenist. Araabia kohvipuu viljadest toodetud kohvi peetakse paremaks rohkem viljeldud ja laiemalt tuntud teise kohvipuu ...\nBarista on teenindustöötaja, kes valmistab espressomasinaga kohvi ja kohvijooke. Sõna barista pärineb itaalia keelest ja tähendab kohvikubaarimeest. Tema tööks on kohvi ja alkohoolsete jookide müük. Sõltuvalt seadmete suurusest on kogenud barista ...\nBody on termin, mida kasutatakse kohvi degusteerimises kohvi maitse kirjeldamiseks. Body on see tunne, mida kohv degustaatori suus tekitab. See on kleepuvus, raskus, paksus või rammusus, mida keel tajub. Heaks body näiteks on tunne, mida rasvane ...\nCaffè latte, ka late, on kohvijook, kus on 1/4 espressot ja 3/4 vahustatud piima. Kuum espresso valatakse klaasi või tassi põhja, selle peale valatakse kuuma auruga vahustatud piim. Caffè latte t juuakse tavaliselt kõrgest klaasist. Ka teisi latt ...\nCappuccino on kohvijook, kus espressole on lisatud kuuma piima ja piimavahtu. Kodumaal Itaalias juuakse cappuccino t ainult hommikuti, näiteks koos sarvesaiaga. Cappuccino on väga levinud jook kohvikutes kõikjal maailmas. Traditsiooniliselt on ca ...\nEspresso on itaaliapärane kohv, mis valmistatakse espressomasinas, surudes rõhu all olevat vett kiiresti läbi tihedalt keetmiskambrisse pakitud peene kohvipulbri, mis on jahvatatud espressoubadest. Sõna espresso kasutatakse ka valmistamismeetodi ...\nGustav III kohvieksperiment oli Rootsi kuninga Gustav III käsul läbi viidud uuring, mille eesmärgiks oli uurida kohvi mõju tervisele. Kuigi selle sündmuse ehtsuses on kaheldud, ei suutnud 18. sajandi teises pooles läbi viidud eksperiment kohvi ku ...\nKofeiinitustamine ehk dekofeiniseerimine on kofeiini täielik või ligikaudu täielik eemaldamine kohviubadest, kakaoubadest, teepõõsa lehtedest või muudest kofeiini sisaldavatest toorainetest. Ehkki kofeiinitustamise käigus eemaldatakse enamik kofe ...\nKohviuba on kohvipuu seeme, kivi, mis on punase kohvipuu vilja sees. Viljad, kohvimarjad, sisaldavad tavaliselt kaks seemet, mille lamedad küljed on üksteise vastas. Kohviubades on 0.8–2.5% kofeiini, mis on ka üks peamisi põhjuseid, miks seda tai ...\nAlgselt levis kongo kohvipuu Lääne- ja Kesk-Aafrikas. Nüüd kasvatatakse kongo kohvipuud eelkõige Aafrikas ja Brasiilias, kus see on tuntud ka Conilloni nime all, samuti Kagu-Aasias, kuhu selle tõid Prantsuse kolonisaatorid 19. sajandil. Viimastel ...\nLahustuv kohv on kohvijoogipulber, mida nimetatakse ka kohvikristalliks ja kohvipulbriks, mis on saadud pruulitud kohvioast. See võimaldab valmistada kiiresti kuuma kohvi, lisades kristallidele või pulbrile kuuma vee ja segades. Lahustuv kohv on ...\nLatte art on väljend, mis tähistab kujundite loomist espressokohvi pinnale. Selleks kasutatakse peamiselt kaht meetodit või nende kombinatsiooni. Esimese meetodina luuakse kujundid vahustatud piima valamisega espressokohvi peale. Nii saab espress ...\nRobusta kohv on kongo kohvipuust saadav kohv. Umbes kolmandik maailmas toodetavat kohvist on robusta kohv. Robusta kohv sisaldab umbes kaks korda rohkem kofeiini kui araabika kohv. Seda peetakse vähem kvaliteetseks ja maitsvaks kui araabika kohvi ...\nSulawesi kohv on Indoneesias Sulawesi saarel kasvatatavad ja toodetavad kohvisordid. Mõned neist kuuluvad maailma parimate hulka. Üks tuntumatest on Sulawesi Toraja, mille ube kasvatatakse saare keskosa mägisel alal. Kohvi töödeldakse kuivalt. To ...\nTürgi kohv on kohvijook, mis saadakse röstitud kohviubade väga peeneks jahvatatud pulbri keetmisel spetsiaalses potis cezve s. Valmis jook valatakse tassi ja oodatakse veidi, kuni kohvipaks vajub tassi põhja. Juuakse kuumalt, soovi korral lisatak ...\nKöögivili on toiduainena kasutatavad kultuurtaimed ja nende osad, välja arvatud puuvili, teravili, pähklid, maitseürdid ja vürtsid. Neid taimi nimetatakse köögiviljataimedeks. Taimekasvatuse haru, mis tegeleb köögiviljadega, nimetatakse köögivilj ...\nAed-moorputk ehk pastinaak on porgandit meenutav, ent sellest heledam koonusekujuline juurvili. Pastinaak on porgandi ja peterselli sugulane ning sarnaneb nendega nii välimuselt kui ka maitselt. Taim on kaheaastane, kuid kasvatatakse tavaliselt ü ...\nVars on 50–150 cm kõrgune, paljas, püstine ja harunev. Moodustab laia tugeva lehekodariku. Juurmised lehed suured, terveservalised, alumised varrelehed sulglõhised. Lehed on kergelt lainelised ning võivad kasvada meetrikõrguseks. Nelja kroonleheg ...\nAedpetersell on kaheaastane taim. Esimesel kasvuaastal moodustab juuresüsteemi ja lehekodariku, järgmisel suvel ilmub kuni 60 cm kõrgune õisikuvars. Vars on paljas ja peensooneline. Juur tavaliselt kuni 20 cm pikk, 3–5 cm jämedune, koonilise või ...\nAedsalat on korvõieliste sugukonda, salati perekonda, kuuluv tuntud köögivili. Aedsalat ja tema teisendid mida on teada sadakond on üheaastased taimed, mille lehti kasutatakse toorelt toiduks.\nVars on lamav, harunenud, kuni 4 m pikk. Lehed kolmnurkjas-munajad, karvased. Vili on suur, enamasti elliptiline, pealt rohelisevöödiline. Koor on tugev, selle muster ja värvus erinevad sorditi. Valminud viljaliha on roosakaspunane, harvemini val ...\nBambusevõrsed on kahe bambuseliigi – hariliku bambuse ja söödava lehistähkbambuse – õrnad ja karged elevandiluukarva noored võrsed. Bambusevõrseid kasutatakse aasiapäraste roogade valmistamisel. Söögiks tarvitatavad bambusevõrsed lõigatakse maha ...\nBataat ehk maguskartul on perekonda lehtertapp kuuluv taimeliik, mille tärkliserohkeid magusaid mugulaid pruugitakse paljudes maades toiduks. Vaatamata nimele on bataat ehk maguskartul eestlastele tuttava kartuliga vaid kauge sugulane. Vahel nime ...\nJuurestik on hästi arenenud. Põhiline juuremass asub pindmises kihis, kuid juured võivad tungida ka kuni 1 m sügavusele. Vars võib olla erineva pikkusega. Eristatakse puhmikulisi 25–45 cm kõrgusi, poolväänduvaid kuni 1.5 m ja väänduvaid 2–5 m vor ...\nHarilik apteegitill ehk fenkol on sarikaliste sugukonda apteegitilli perekonda kuuluv mitmeaastane rohttaim. Taime on nimetatud ka apteegitilliks ja ristiköömneks. Harilik apteegitill on tänapäeval tuntud varsköögivili, ürt ja ravimtaim.\nHarilik kartul on maavitsaliste sugukonna maavitsa perekonda kuuluv üheaastane rohttaim. Hariliku kartuli söögiks tarvitatavat mugulat nimetatakse samuti kartuliks. Kartul kui kultuurtaim on pärit Lõuna-Ameerika läänerannikult. Suuremad kartulito ...\nHarilik kurk on kõrvitsaliste sugukonda kuuluv üheaastane rohttaim. Samasse sugukonda kuuluvad ka näiteks kõrvits, arbuus ja melon. Harilik kurk pärineb arvatavalt India põhjaosast. Tänapäeval kasvatatakse kurke kõikides maailmajagudes ning köögi ...\nJuurestik on hästi arenenud. Peajuur tungib kuni 2 m sügavusele, kõrvaljuured sellest aga 2–5 m kaugusele. Vars on enamasti roomav, kuni 5 m mõnedel vormidel isegi kuni 10 m pikk. Vars sügavasooneline, kandiline, ogalise karvastusega. Lehed suure ...\nHarilik sibul ehk söögisibul ehk sibul on lauguliste sugukonda laugu perekonda kuuluv mitmeaastane rohttaim. Harilik sibul on levinud paljude sortidena kõikidel mandritel vähem Antarktises. Sibula looduslik eellastaim on teadmata, kodustamine sai ...\nJaapani vasaabia on ristõieliste sugukonda vasaabia perekonda kuuluv mitmeaastane rohttaim, mida kasvatatakse köögiviljana. Suurt mungalille meenutava taime lihavad lehed sarnanevad kapsalehtedega. Jaapani vasaabia on haruldane taim. Taime risoom ...\nJalapeno on pärit Mehhikost. Sordile andis nime Veracruzi osariigi linn Xalapa, kus seda traditsiooniliselt kasvatati, kuid praegu enam kaubanduslikus koguses ei viljelda. Mehhikos kasvatatakse jalapenot umbes 160 ruutkilomeetril, eelkõige Veracr ...\nKaalikas on ristõieliste sugukonna kapsasrohu perekonda kuuluv kaheaastane taim. Kaalikas on arvatavasti saadud kapsa ja naeri ristamisel.\nBrassica oleracea var. capitata – peakapsas Brassica oleracea var. italica – spargelkapsas ehk asparkapsas ehk brokoli Brassica oleracea var. botrytis Erytrobotrys-rühm – lilla lillkapsas Brassica oleracea var. gongylodes f. violacea – sinine nui ...\nKirsstomat on üks paljudest hariliku tomati teisenditest. Taim arvatakse olevat looduslike sõtra tüüpi tomatite ja kultuurtomatite ristand. Väikeseviljalised kirsstomatid ehk kokteilitomatid on kahe seemnekambriga. Vili varieerub pöidlasuurusest ...\nOsa autoreid on liigitanud kurkmeloni omaette liigiks Cucumis fructuosus. Tänapäeval käsitletakse kurkmelonit meloni alamliigi hariliku meloni teisendina.\nKöögiviljandus ehk köögiviljakasvatus on taimekasvatuse haru, mis tegeleb köögiviljade kasvatamisega. Eristatakse avamaaköögiviljandust ja katmikköögiviljandust. Avamaaköögiviljakasvatus hõlmab köögiviljade ja nende seemnete kasvatamist looduslik ...\nLillkapsas on ristõieliste sugukonda kapsasrohu perekonda kuuluva kapsa teisend. Lillkapsas on üheaastane rohttaim, mille õisikut kasutatakse köögiviljana.\nNimetus mugul-päevalill on taime kohta üsna täpne, kuna pealtpoolt näeb ta välja kui päevalill, kuid mullas arenevad mugulad. Ebasobivates kasvutingimustes ei pruugi õisik välja arenedagi, mistõttu Eestis on maapirn pigem juurvili kui lill. Taim ...\nMelon-maavits on igihalja puhmastaime liik, mis on pärit Lõuna-Ameerikast ja mida kasvatatakse selle magusate söödavate viljade pärast. Seda taime tuntakse hispaania keeles kui pepino dulce või lihtsalt pepino. Viimast kasutatakse ka sarnaste lii ...\nMugul-jänesekapsas ehk oka on jänesekapsaliste sugukonna jänesekapsa perekonda kuuluv püsik, mis talvitub maa-aluste varremugulate abil. Neid mugulaid kutsutakse ketšua keeles uqa ks, hispaania keeles oca ks ja Ladina-Ameerika muudes hispaaniakee ...\nJuurvili on lapiku, ümarlapiku, ümara või pikliku kujuga. Koor on kollane või valge, ülemises osas võib mõnel sordil esineda ka violetjas varjund. Sisu on samuti kollane, mõnikord ka valge. Lehed on enamikul sortidel sulglõhised, mõnel sordil ka ...\nOkra ehk söödav muskushibisk  ehk baamia on õistaim muskushibiski perekonnast kassinaeriliste sugukonnast. Okrat kasvavatakse köögiviljana söödavate roheliste kaunte pärast. Okra päritolumaa ei ole täpselt teada, kuid taim arvatakse olevat Lään ...\nPalmkapsas on lehtkapsa teisend, mis on tavaline köögivili Itaalia köögis, eriti Toscana piirkonnas. Palmkapsast on Toscana piirkonnas kasvatatud sajandeid ning see on üks traditsioonilisi koostisosi minestroones ja ribollita s.\nPekingi lehtnaeris, kõnekeeles Hiina kapsas ja vene keele eeskujul ka Pekingi kapsas Hanelt) on aedsalatiga sarnanev üheaastane taim ristõieliste sugukonnast kapsasrohu perekonnas, põld-kapsasrohu alamliik, mida tarvitatakse laialdaselt köögivil ...\nPorgand ehk aedporgand ehk söögiporgand on sarikaliste sugukonda porgandi perekonda kuuluv kaheaastane rohttaim. Eestis peetakse söögiporgandit tähtsaks köögiviljaks.\nPuhmik-õlikõrvits Greb. var. oleifera Pietsch) on kõrvitsa teisend. Puhmik-õlikõrvitsa viljad on piklikud, enamasti rohelised või kollasetriibulised. Need lõigatakse taimelt ära küpsemata kujul.


Tööpakkumise number #54411\nSekretäri peamisteks ülesanneteks on ettevõtte juhtkonna assisteermine, klassikalised sekretäritööd ja personalialase dokumentatsiooni haldamine. Tegeleda tuleb asjaajamine ja infovahetuse korraldamisega, dokumentatsiooni korrashoidmise ja arhiveerimisega, klientidega suhtlemise ja nende teenindamisega, aga ka kõikvõimalike personalialaste toimingute ettevalmistamise ja vormistamisega.\nsekretäritööks vajalikud teadmised, oskused ja vilumused rahvusvahelise suhtlemise tasandil\nalgatus- ja analüüsivõime ning iseseisvus\nväga hea suhtlemisokus, usaldusväärsus ja esinduslikkus\nhuvi personalitöö vastu ja töökogemus personalialase dokumentatsiooniga\nEneseteostust arenevas ettevõttes, head keelepraktikat, stabiilset töösuhet, täiendkoolitusi, arenguvõimalust personalivaldkonnas.\nAS Univa tegutseb 1991. aastast ja on suurim porolooni tarnija Eestis. Ettevõtes töötab 45 inimest, 2004 aasta käive oli 72 miljonit krooni.


Pangandussektori IV kvartali 2017 ülevaade | Finantsinspektsioon\nPangandussektori IV kvartali 2017 ülevaade\nEestis tegutsevate pankade laenuportfelli aastakasv 2017. aasta neljandas kvartalis kiirenes, kolmanda kvartali 1,4%lt 2,1%ni. Laenukasv viimaste aastate võrdluses on siiski madal. Selle põhjuseks on ühekordsed turuosaliste konsolideerimisgrupis toimunud ümberkorraldused kolmandas kvartalis. Nimetatud ümberkorralduste mõju elimineerides laenukasv tegelikkuses kiirenes ja küündis neljandas kvartalis 6,8%ni (kolmandas kvartalis oleks laenukasv olnud 6,1%).\nLaenujäägi aastakasv 1,4% ↑ 2,1%\nHoiuste jäägi aastakasv 5,4% ↓ 4,5%\nLaenude ja hoiuste suhtarv 106% ↑ 107%\nPikaajaliste viivislaenude osakaal laenuportfellis 1,0% ↓ 0,8%\nLikviidsuskattekordaja 181% ↓ 165%\nKasum 85 mln € ↓ 78 mln €\nKulude ja tulude suhe 46% ↑ 48%\nOmakapitali tootlikkus 10,2% ↑ 10,3%\nVarade tootlikkus 1,6% ↔ 1,6%\nEsimese taseme põhiomavahendite suhtarv 35,7% ↑ 30,1%\nHoiuste jäägi aastakasv aeglustus neljandas kvartalis kolmanda kvartali 5,4%lt 4,5%ni. Kuna hoiuste kasv ületas laenukasvu, langes pangandussektori (koos filiaalidega) laenude ja hoiuste suhtarv aastaga 107%ni.\nEesti pangandussektori laenukvaliteet on erakordselt hea. Pankade pikaajaliste ehk üle 90 päeva viivises olevate laenude osakaal vähenes ning oli aasta lõpus 0,82%. Paranemine suhtarvudes tulenes nii laenuportfelli kasvust kui ka probleemlaenude vähenemisest.\nPankade likviidsusseis on püsinud tugev. Kõik pangad täitsid likviidsuskattekordaja nõuet piisava varuga, ehkki sektori keskmine näitaja langes aasta lõpus kolmanda kvartali 181%lt 165%ni. Lisaks likviidsuskattekordaja täitmiseks mõeldud vahenditele on pankadel ka muid likviidseid vahendeid (hoiused krediidiasutustes) ning selliste varade osakaal moodustas 23% varadest.\nPankade ressurss suurenes neljandas kvartalis 2,4% võrra. Ressursi liikidest kasvas enim krediidiasutuste ja kodumajapidamiste ning vähenes keskvalitsuse ja pensionifondide hoiuste maht. Klientide hoiused suurenesid kvartaliga 0,9% võrra. Residentide hoiused suurenesid 1,8% ning mitteresidentide hoiused vähenesid 5,5% võrra. Kokkuvõttes langes mitteresidentidest klientide hoiuste osakaal neljandas kvartalis kolmanda kvartali 12,5%lt 11,7%ni.\nPangad ja filiaalid teenisid neljandas kvartalis 78,3 miljonit eurot kasumit, 8% vähem kui kolmandas kvartalis. Pangandussektori tulu oli aga 1% võrra suurem, küündides 211,6 miljoni euroni. Peamistest tululiikidest teenustasutulud kasvasid, kvartaliga 3%, ent intressitulud vähenesid, 2% jagu.\n2017. aasta kokkuvõttes teenis pangandussektor kasumit 342 miljonit eurot ehk 5% võrra vähem kui aasta varem. Pangandussektori tulud kokku olid 835 miljonit eurot ehk 6% võrra väiksemad kui 2016. aastal.\nPankade aastane omakapitali tootlikkus kerkis neljanda kvartali lõpuks kolmanda kvartali 10,2%lt 10,3%ni.\nUsaldatavusnõuete näitajad neljandas kvartalis langesid. Esimese taseme põhiomavahendite suhtarv vähenes 35,7%lt 30,1%ni, konsolideeritud arvestuses oli see näitaja 30,1%. Langus kapitaliseerituses tulenes peamiselt riskivarade suurenemisest.\nEesti pankadel ei ole riskipositsioone moratooriumi all oleva Läti ABLV Bank’i suhtes. Viimase moratooriumi kaasusega ei tuvastanud Finantsinspektsioon igapäevase hoiuste seire (kehtestatud suurima mitteresidentidest hoiuse osakaaluga pankadele) raames tavatuid hoiuste liikumisi Eesti pankades.\nPankade pikaajaliste ehk üle 90 päeva viivises olevate laenude osakaal on languses. Pikaajalised viivised on täies mahus kaetud allahindlustega.\nPangad on likviidsed. Pangandussektori keskmine likviidsusnäitaja (LCR) ületas suure varuga normatiivi. Lisaks normatiivi täitmisele hoidsid pangad täiendavat likviidsust mitte-LCR instrumentides.\nNeljandas kvartalis toimus kaheksa äritegevuse jätkuvust häirinud süsteemitõrget kogu kestvusega 13 tundi. 2017. aastal suurenes raporteeritud intsidentide arv võrreldes eelneva aastaga 17%.\nMitteresidentide hoiuste osakaal langes aasta lõpus 11,7%ni. Kuna mitteresidentide hoiused on oma olemuselt volatiilsemad, hoiavad pangad nimetatud hoiustega seonduva likviidsusriski katteks kõrgemaid likviidsuspuhvreid.\nRiskid on endiselt üleval emapankade koduturgudel Rootsis. Kinnisvarahinnad aasta teises pooles Rootsis langesid. Rootsi kinnisvarasektoriga seonduvad riskid püsivad endiselt ning riskide realiseerumisel võib selle mõju kanduda ka Eesti pangandusturule. Seetõttu on oluline, et pangad säilitaksid riskide realiseerumise katteks piisavad kapitalipuhvrid, mille olemasolu vähendab piiriüleste riskide ülekandumise mõju. Lisaks Rootsi kinnisvarasektoriga seotud riskidele on probleemiks majapidamiste kõrge võlakoormus ning pankade finantseerimise struktuuri haavatavus.


Minu elu pisiasjad: Kas Eestis on hea elada ja muid uitmõtteid\nKas Eestis on hea elada ja muid uitmõtteid\nJõuluvana tõi mulle Vahur Kersna elulooraamatu, kus on palju pilte sees ja suhteliselt vähe juttu.\nVaatasin ka intervjuusid, mida VK oli teinud eriliste inimestega. Ma saan aru, et VK on üle elanud suure puhastuse. Loomulik ju, et pärast rasket haigust hindad ümber eluväärtusi.\nPõhiline mõte, et tervis (ja hingerahu) on kõige tähtsam siinpool jõge, ja muidugi inimsuhted- lähedased, kes ei jäta sind üksi mis tahes raskes elusituatsioonis, läbis punase joonena kogu paketti.\nKõike muud saab raha eest osta. Ja kui raha ei jagu, siis järelikult pole ka vaja nii palju tarbida.\nKüsimus, mida VK kõikidelt intervujeeritavatelt küsis, oli "kas Eestis on hea elada?". Eranditult kõik vastasid jaa, tuues põhjenduseks nii vaimseid kui geograafilis-poliitilisi aspekte.\nKõikide küsitletute nimed ei jäänud meelde, aga sisukaim oli mu meelest Sven Grünbergiga tehtud usutlus. Üllatus oli ka Erik Tohvri, rahvakirjanik, kelle teoseid ma paraku lugenud pole. Sümpaatne vana oli.\nNo sellist aastavahetust annab mäletada.\nTulin ühel õhtul venna juurest. Avasin oma korteri ukse, kass lippas nagu välk jalge vahelt välja. (Ta on tohutult solvunud, kui ma ära käin) Siis kuulen äkki helinat, õigemini viisi "I wish you a Merry Christmas and a Happy New Year". See kestis nonstop.\nEsialgu arvasin, et pissipott laulab, aga siis meenus, et laulev pi-pott on ju Viljandi lapsel.\nHakkasin lauluallikat otsima. Lõpuks leidsin- see oli üks väike ilukarbike ehete jaoks. Kui sahtel oli lahti, siis laulis. Mis teda äkki laulma pani, ei tea. Ilmselt oli laps eelnevalt sellega mänginud. Arvatavalt laulis leierkast kõik need päevad, mis ma ära olin.\nEile õhtul tabas mind uus katsumus. Kui olin teleka kinni pannud ja sättisin magamist, kuulsin katkematut ja kõrget heli. Noh umbes sellist, mida teeb tuleandur, ainult veidi nõrgemalt. Kass oli ärritet ja hakkas kiunuma. Otsisin jälle heliallikat kaua enne, kui leidsin. See oli UPS. Lülitasin selle välja. Ilmselt pidev voolu kõikumine oli ta lolliks ajanud.\nAasta hakkab lõppema. Seekord oli ta siis selline - minu arvates sugugi mitte kõige halvem. Hinnad on jah palju tõusnud ja elu kallis, aga rääkisime noorte sugulastega, kes elavad Rootsis, ja resümeerisme, et Eestis on paljud asjad isegi paremini korraldatud. Ja tagasi keerates loo algusesse võin ikka ja jälle kinnitada, et iseenda eest pole kuhugi põgeneda. Hea on seal elada, kus sa tunned hingerahu ja tuge lähedaste olemasolust. Muid hüvesid võime ju endale osta !!???\nKui uus aasta on vähemalt sama hea kui eelmine, siis oleme mäel. Aga alati tasub loota, et tuleb parem!\nUut ja paremat kõigile blogijaile!!\nPosted by helle at 12/27/2011\nUut ja head Sulle ka! :)\nIlusat aastalõppu! Ning arvestades soovides peituvat jõudu, peaks Sul tänu laulusahtlile häid soove suisa mitmeks aastaks jaguma.\nKaunist uut aastat Sulle!\nTõepoolest, Eestis on hea elada, räägib vaatamata kõigele üks vinguv vanamees minu isikus. Soovin seda head Sinulegi alanud aastal.\nVäärt kingitus! Raamatuid pole kunagi liiga palju... kuni hetkeni, kui nad enam riiulisse ei mahu :)\nE.Tohvri (Hans-Erik Laansalu) on tõesti meeldiv inimene, olen olnud ühel üritusel, kus ta veidi endast ja oma loomingust rääkis. Paar tema raamatut läbi ka lugenud. Ise ET ütleb, et pool tema romaanidest on maha kirjutatud elust enesest. Nii et ka omamoodi memuaarid.\nAga tegelikult tahtsin soovida head uut aastat!\navastasin just (olles installeerinud endale google analyticsi), et Sinu plogi on koht, kust minu omasse kõige rohkem otse klikitud on.\nKokku enam kui 2000-l korral.\nAitäh reklaami eest ja head aastat!\nVõta heaks, väga naine!\nNumber on vägev, kuigi ei saa aru, mida see näitab. Et ka mina olen väga populaarne???\nHead uut aastat! Olen püsilugeja.\nJah, ka sina oled v.populaarne, Helle! A seda, miks väga naisel kogu aeg väga äng peal käib - no mina küll aru ei saa, visuaalsel vaatlusel on ikka VÄGA naine, täitsa VÄGEV kohe:)\nEhk selle sõrmeküünte-aluse värgi pärast....\nNäh,Konn ka siia eksind:) Võib-olla Sina oledki see, kes minu blogist väga naise plogisse klikke teeb!!?\nJa mis sõrmeküüntest Sa räägid?\nSa klikid vägevat hoolega küll, aga tema enesetutvustust lugenud pole!?\nHead uut aastat Sulle, Helle!\nMina ostsin endale Vahur Kersna raamatu ise jõulukingiks. Läksin natuke massipsühhoosiga kaasa,sest kõlakas käis,et raamatul on suur menu ja RahavaRaamatus müüdigi teos 3 päevaga läbi. Eriti meeldis mulle ,kuidas ta Vilja Savisaare kohta ütles, et "see tüdruk oli kui tuumaplahvatus" ( ilusamini annab öelda oma pruudi kohta ;))\nErik Tohvri raamatud on selline lihtne ja ajaviiteks hea lugemine- eesti inimeste elust.\nVeelkord: inspiratsiooni ka uuel aastal blogipidamisel!\nDetsember - jõulukuu


Täna algab Triobet Live juuni online-kvalifikatsioon | PokerNews\nTäna algab Triobet Live juuni online-kvalifikatsioon\n2014 Mai 26 Triobet\nTäna algab online-kvalifikatsioon juuni esimesel nädalavahetusel toimuvatele Triobet Live turniiridele. Parimatele garanteeritakse vähemalt kümme 100-eurost turniiripaketti, mida saab kasutada mängimiseks nii Tallinnas, Riias kui ka Vilniuses.\n26. maist kuni 2. juunini kell 19:00 toimuvad igapäevased hyper-turbo freerollid, millel on võimalik sooritada üks juurdeost 30 eurosendi eest. Iga freerolli parimatele garanteeritakse vähemalt kaks piletit samal päeval mängitavale €1,10 sisseostuga turboformaadis rebuy-turniirile.\nIgapäevased rebuy-turniirid (iga juurdeost annab 1000, ühekordne add’on 45 minuti järel aga 10 000 punkti) algavad kell 20:00 ning neil kõigil on garanteeritud vähemalt kaks piletit finaalsatelliidile, mis toimub 3. juunil kell 20:00.\nFinaalsatelliidi sisseost on 11 eurot ning sellel on võimalik sooritada piiramatus koguses lisaoste (a’ 1000 punkti) + add’on 60 minuti järel viie euro eest, mis annab 3000 punkti. Turniiri parimatele on garanteeritud vähemalt kümme 100-eurost paketti samal nädalavahetusel toimuvale Triobet Live turniirile vabalt valitud Baltikumi pealinnas. Auhinnapaketis sisaldub turniiripilet ning 30 eurot reisikulude katteks.\nLisaks toimub lähinädalatel kolm 35-eurose osalustasuga Triobet Live turniiri teistes Eesti linnades: 30. mail Rakveres, 13. juunil Pärnus ning 15. juunil Tartus. 8. juunil viiakse Perona Bowlingu konverentsiruumis läbi 220-eurose sisseostuga Triobet Pärnu Suveintro 2014 turniir, millel saab osaleda kuni 27 mängijat. Ka kõigile eelpool nimetatud turniiridele saab kvalifitseeruda läbi interneti.


KÜPSETAGE OMA PULMAKOOKI - KUIDAS SEE TOIMIB! | PULMAD 2022\nKüpseta oma pulmakooki - kuidas see toimib!\nPulmad koogid on osa iga pulmas. Pulmakooki küpsetamine ise on natuke vaeva, nii et me oleme teie ettevalmistused jaganud kaheks päevaks - nii et te ei otsa aega. Meie pulmakook on kolm korrust, mis koosneb kolmest erineva suurusega šokolaadikookist, mis on õrnalt kaunistatud.\nKooge ja küpsiseid saab valmistada ja lõpus on koogid riietatud fondantiga, üksteise peale pandud ja kaunistatud lillede, lehtede ja deco lindiga.\nPulmakooki küpsetamine ise: koostisained\nAlumise kooki puhul (Ø 26 cm):\n250 g või või margariini\n2 supilusikatäit espresso pulbrit\n450 g trahvi suhkrut\n120 ml petipiima\nKeskmise koogi jaoks (Ø 22 cm):\n170 g või või margariini\n1 1/2 supilusikatäit kiiret espressomassi\n300 g trahvi suhkrut\n80 ml petipiima\nKuppel (Ø 20 cm):\n1 spl espresso pulbrit\n225 g trahvi suhkrut\n60 ml petipiima\nKõigi kookide puhul: Valuvormide rasv, 130 g kudumisvaht, 3 marsipaani nurka 300 g (nt Schwartau)\nPulmakooki küpsetamine ise: valmistamine\nTööetapid on samad kõigil kolmel korrusel:\nPurustage šokolaad tükkideks ja sulatage või ja espresso pulber kuumaveevannil. Laske veidi jahtuda.\nKasta jahu, küpsetuspulber ja kakao kaussi. Lisage suhkur ja vajutage keskel küna.\nKeeda munad kergelt ja valage need koos petipiimaga ja õli kaussi. Segage kõike segistiga, seejärel segage šokolaadivõi.\nPaigaldage küpsetuspaberi abil Ø 26 cm, Ø 22 cm ja Ø 20 cm suurused vedrukettad ja määrige servad. Vala tainas sobivasse springform pannile ja küpseta eelsoojendatud ahjus 180 kraadi, konvektsiooniga 160 kraadi, gaasi tase 3 umbes 60-70 minutit.\nVajadusel katke kook küpsetuspaberiga nii, et need ei muutuks liiga tumedaks. Laske kook võrgul jahtuda.\nPirukate pinnad peavad olema üsna ühtlased, nii et pirukaid saab üksteise peale panna. Selleks lõigake kaanel pika nuga lahti. Keerake kook nii, et alumine fikseeritud külg on peal.\nKuumutage želeet, sile ja laske veidi jahtuda. Piserdage kook pinna ja velje õrnalt kapsliga. Lükake marsipaani nurk välja, Asetage kookirullile ja kooge maha, Võta kook martsipaniga.\nÕige marsipaani nurk\nSiluge marsipaani nurka ja vajutage alla. Lõika liigne martsipaan noaga või pizza rulliga.\n3 tl jahvatatud valget želatiini\n150 ml roosuhkru siirup (nt Riemerschmid, pigem vedel)\n25 g kookosõli (nt Palmin)\n1,4 kg suhkrusisaldusega\nSegage želatiin 75 ml külma veega ja laske sellel 10 minutit paisuda. Kuumutage želatiini suhkruroo suhkrusiirupiga väikeses kastrulis, segades samal ajal madalal kuumusel, kuni želatiin on lahustunud. Ärge küpseta.\nLisage kookosõli ja sulatage segades. Laske veidi jahtuda.\nEemaldage kaussi 1,4 kg suhkrupulbrit. Lisage želatiinisegu ja sõtkuge käesegisti tainakonksudega, seejärel käega kindla massini.\nAsetage sügavkülmikusse või paremasse õhukindlasse anumasse, pitseerige hästi ja jahutage 1 tund.\nJagage fondant kolmeks vastavas tükis. Hoidke alles jäänud fondant õhukindlaks enne kasutamist.\nVihje: Fondant on ka valmis ostma - nn rulli fondant erinevates värvides.\nLõigake fondant 2 portsjoni värske toidu kotti vahele või 1/2 cm paksusele tööpinnale, mis on tolmutatud suhkruga. Sõltuvalt kooki suurusest lõigake fondant piisavalt suureks (koogi läbimõõt pluss 2 x piir on kõrgus). Lõdvendage fondant tööpinnalt kaubaalusega.\nPane fondant pulmakooki peale\nFondant käega või Asetage marsipipiga pakitud kook kookirulliga, Sujuge käed ja vajutage alla. Lõika liigne fondant nuga või pitserulliga.\nKoguge kook pulmakookile\nTõstke kook pirukastplaatidega ja teineteisele.\nRooside ja lillede koostisosad:\n125 g marsipaani tooraine\npaar tilka kollast, punast ja rohelist toiduvärvi\nValmistage roosid ja lilled\nKnead sõelutud pulbristatud suhkrut ja martsipanist tooraine käega.\nVärvige pool martsipanit mõne tilga kollase ja mõne tilga punase söödava aprikoosivärviga.\nÜlejäänud marsipaani vähendatakse poole võrra. Värvige pooleks paar tilka rohelist toiduvärvi helerohelist, jätke teine pool värvimata.\nKüpsetage oma pulmakooki: moodustage kalla lilled\nVõtke sarapuupähkli suurune tükk marjatipanist. Kasutage oma sõrmega sile rull. Samal ajal laske üks ots veidi kitseneda.\nRullige aprikoosivärvi martsipan 1 mm paksune ja lõigake välja kroonlehed tilgakujulise küpsise lõikuriga. Asetage foolium vahele ja vajutage marsiipani oma sõrmega sirgemaks.\nAsetage martsipanirull marcipaanile lehtede otsa poole. Keerake alumised otsad rulli kohal ja vajutage alla.\nKüpseta pulmakooki ise: tee roosid\nEemaldage hernekujuline pall aprikoosivärvi martsipanist ja vormi koonusesse. Asetage koonus filmi vahele ja vajutage oma sõrmega lame, jättes ühe pika külje pisut paksemaks kui teine.\nPaksemalt küljelt keerake marsipaani lehed lõdvalt üles ja vajutage allosas alla.\nMarsipist moodustavad mitmed kroonlehed. Kroonlehed kompenseerivad iga ajakirjanduse nii, et kujuneb roos. Kui roosi alumine osa on liiga pikk, lõigake see maha ja harja sõrmedega ringi.\nTee marsipaani lehed\nRullige roheline värvusega 1 mm paksune martsipan ja lõigake lehed väikese tilgakujulise küpsisega. Pigistage otsa natuke ja vajadusel nihutage lehe muster väikese terava nuga. Kaunista kook lillede ja lehtedega.\nLõigake lint õige suurusega, veendudes, et otsad kattuvad veidi. Kinnitage lindi algus koos mõnede suhkrukestega kooki serval. Ettevaatlikult, kuid tihedalt asetage lint kooki servale, katke lindi ots pulbrilise suhkruga ja vajutage kindlalt. Siduge lint ülejäänud lindi küljest ja liimige see ka suhkruga. Kaunista roosi ja kalla lillede ja lehtedega.\nDekoratiivsed või satiinist lindid on saadaval suurte kaubamajade kaunistamistöökodades ja kaunistamisosakondades.\nLõplikud kookide kaunistused on saadaval erinevatelt firmadelt (nt Dr. Oetker). Näiteks on saadaval palju pidulike kookide tarvikuid. hr SugarToolis.\nAjakava: Pulmakook õnnestub ilma stressita\nKaks päeva enne:\nŠokolaadikooki valmistamine. Laske kook jahtuda kookialustele ja mähkige alumiiniumfooliumisse.\nValmistage fondant ja külmkapis õhukindlas konteineris, et vältida selle kuivamist.\nÜks päev enne:\nVõita kõik koogid martsipaniga. Mähkige kinni kile ja jahutage. Ärge hoidke kooke külmikus, vastasel juhul satub martsipan märjaks. Ideaalne on lahe kelder või sahver.\nValmistage martsipan roosid ja kalla lilled ning hoidke õhukindlas pakendis sandwich-paberi vahel.\nVõtke fondant külmikust aegsasti välja, et see ei oleks nii külm.\nRullige küpsis ja koo.\nAsetage koogid üksteisele ja kaunistage marsipaani õied\nLillkapsasteik brokoliga (Juuli 2022).\nMarsipaan, kook, šokolaadikook, pulmad, pulmad, pulmade planeerimine, kook, pulmakook, retsept, pulmad, abielu


21. sajandiks renoveeritud 1930. aasta rannahoone - Suured süsteemid - 2021\nAstuge sisse 21. sajandiks renoveeritud 1930. aastate rannamajja\nKui selle praegune omanik esmakordselt selle koduga New Yorgi osariigis Truesdale'i järve kaldal kohtas, oli see armetus lagunemise olukorras. 1932. aastal ehitatud maja on halvenenud aeglaselt, kuid kindlalt, nii seest kui väljast, kuni kogu kodu soolestiku renoveerimisest ei piisa, et muuta see järveäärseks. Kinnistu ostmisel otsustas uus omanik ehitada selle aga veelgi paremini kui varem, ühendades tänapäevase disaini säästlike materjalide ja energiasäästliku tehnoloogiaga.\nOma visiooni saavutamiseks kutsus majaomanik Sylvain Côté juhitud ettevõtet Absolute Green Homes, kes tavapäraselt abiellub eristuva iluga keskkonnasõbraliku pragmatismiga. Igas oma projektis järgib Côté filosoofiat, mille kohaselt: “Kui see pole ilus, pole see jätkusuutlik.” Mõelge vaid: kui kujundus esteetiliselt ebaõnnestub, on vaid aja küsimus, enne kui keegi selle asendab, tekitades jäätmeid protsess. Uuendatud suvemaja jaoks pole sellist saatust ohtu. See jätkusuutliku ilu teostus pakub mitte ainult lõualuu langevat head väljanägemist, vaid hoiab sõna otseses mõttes ära ka jäätmeid, tootes peaaegu sama palju energiat kui see tarbib - pole väikest feat!\nMõelge sellele, et koduse energia reitingusüsteemi (HERS) indeksis - elamute energiatõhususe valdkonna standardmõõtmisel - teenib uusehitus tavaliselt skoori 100. Rannahoone uhkeldab muljetavaldavalt 30-ga. (HERSi skaalal madalamad hinded on paremad, 0 tähendab energia isevarustatust). Tõhususe saavutusena pälvis projekt mitmeid ihaldatud nimetusi, sealhulgas nii Energy Stari kui ka LEED Platinumi sertifikaadi. Lisaks, Roheline ehitaja valis Rannamaja oma aasta roheliseks koduks 2015. aastal.\nLihtne on aru saada, miks. Rustikaalset autentsust tänapäevase stiiliga sulandava kodu kujundamisel tugines Côté laiale ja mitmekesisele hulgale päästetud, kohapeal hangitud ehitusmaterjalidele, et vähendada hoone kogu süsiniku jalajälge. Suur osa renoveerimisel kasutatud puidust pärines lähedal asuvast lagunenud laudas, samas kui kuuse põrandalauad olid varem suurte linnade tehase raamiraamidena. Ressursside taaskasutamise rõhk langeb lugematuteks väiksemateks detailideks, mis annavad koduse iseloomu - näiteks antiikse laeva laterna, mida kasutati vannitoa rippvalgustina.\nRannamaja säästab ressursse ka tänu energiasäästlike funktsioonide komplektile, mis oma kujunduses silmapaistvalt silma paistab. Katusel olevad päikesekindlid on näide sellest. Ehkki iga katusekivi on valmistatud traditsioonilise kiltkivi sarnaseks, sisaldab see fotoelemente - sama tüüpi, mida leiate tavalistest päikesepaneelidest.\nRannamaja efektiivsuse jaoks on sama oluline selle ainulaadne kliimaseade. Kuna jahutamine ja küte tarbivad keskmiselt üle poole kogu majapidamise energiatarbimisest, võivad õiged seadmed olla olulised. Rannamaja süsteemi valimisel ei saanud Côté aga keskenduda ainult tõhususele. Samuti pidi ta leppima tõsiasjaga, et majas polnud kunagi olnud kanaleid ja et neid tuleks majja kohandada. See omakorda piiraks kodu arhitektuuri ja sisekujunduse võimalusi - pole teretulnud väljavaade.\nSelle asemel, et oma loomingulisust ümber kalibreerida, et see vastaks kliimaseadmete nõuetele, otsis Côté lahenduse, mis sobiks tema eelistatud kujundusega. Ta valis sama tehnoloogia, mille oli paigaldanud omaenda majja - Unico süsteemi. Oma klassis kaupleb Unico täissuuruses jäigast metallist kanalite kaudu väikese läbimõõduga painduvate torude jaoks, mis madistavad seinte taga ja talade vahel, et tekitada tähelepandamatu paigaldus, mis ei vaja esteetilist kompromissi. Veelgi enam, õhukäitleja on traditsioonilise süsteemi suurusest kolmandiku võrra suurem, kuid annab sama väljundi; see säästab väärtuslikku ruumi.\nEnergiatõhususe osas teadis Côté, et Unico System aitab saavutada sertifikaatide jaoks vajalikku jõudlust. Pidage meeles, et tavalised õhukanalid on hädasti lekkivad, kaotades piisavalt energiat, et takistada üldist kasutegurit vähemalt 25 protsenti. Seevastu Unico süsteemis ei toimu soojuskadusid, kuna selle kanalid on isoleeritud, et minimeerida leket, maksimeerida efektiivsust ja tagada, et majaomanik ei maksa rohkem kui hädavajalik mugava sisekeskkonna säilitamiseks. Täiendav kokkuhoid tuleb suvel, kui maja jahutamiseks süsteemi kasutades saab omanik termostaadi tavalisest mõne kraadi kõrgemaks seada, tänu sellele, et Unico eemaldab oma kaaslastega võrreldes 30 protsenti rohkem niiskust.\nNagu märgib HVAC süsteemi paigaldanud spetsialistid Michael Carlo innovaatilistest õhulahendustest, märgivad: “See on väike maja, kus on vähe raisatud ruumi; ükski teine süsteem siin ei töötaks. "Carlo jätkab vähemalt juhul, kui oleks valitud vähem mitmekülgne kliimaseade, siis poleks Rannamaja" teinud nii, nagu oleks ette nähtud. "Lõpuks oleks Unico Süsteem oli ilmselge valik, kuna murranguline tehnoloogia sobis ainulaadselt hästi ambitsioonika projekti kahe peamise eesmärgi - disaini ja piiride tõmbamise tõhususe - toetuseks.\nInimesed arvavad sageli, et olemasoleva kodu renoveerimisel või uhiuue ehitamisel on esmatähtsus või esitus vajalik eelistada; nad usuvad, et need kaks ei ole üksteist täiendavad, vaid üksteist välistavad. See võis olla tõsi ka varem, kuid tehnoloogia arenedes iga aastaga muutub see tavapärane tarkus järjest vananenumaks. Tänapäeval saavad koduomanikud kasutada rikkalikult erinevaid võimalusi, alates päikesekindlitest ja lõpetades nähtamatu jahutamise ja soojendamisega, et muuta oma kodud energiatargaks, kuna need on visuaalselt meeldivad.\nVaata videot: Külmaverelise Phhuisti seiklused Rekkamees KarTuuber (Oktoober 2021).\nKuidas kasutada beebimonitori 3g\nSisestage $ 5000 sügisene põrand, mis antakse ära!\nKuidas reisides riideid kiiremini kuivatada\nKuidas valmistada jahvatatud veiseliha kebabi ja lihapalle, pakistani\nKuidas luua täiuslik röstitud kana / kana nahk\nTeleritele vastava stiili valimine mis tahes ruumi jaoks\nKuidas: ühendage PEX vask või PVC-ga\nKuidas luua Facebooki fotoalbumit\nCopyright 2021 \_ Astuge sisse 21. sajandiks renoveeritud 1930. aastate rannamajja...


Ocutein Sensitive | Sano Swiss EE\nKiire leevendus väsinud silmadele.\nRahustab ärritunud ja põletavaid silmi.\nSobib ka kontaktläätsi kandvatele inimestele.\nOCUTEIN® SENSITIVE niisutavad silmatilgad on meditsiiniline toode, mis hetkega rahustab ja pakub leevendust (väga väsinud) tundlikele silmadele. Unikaalsed koostisosad leevendavad kuiva silma tunnet ja rahustavad päikesevalgusest, tolmust ja/või õietolmust ärritunud silmi. Toode toimib kogu päeva jooksul ka kontaktläätsi kasutades. Toode omab niisutavat toimet, säilitades niiskust kontaktläätsede pinnal, väldib silmade kuivamist, vähendab silmade ebamugavustunnet ja toetab pisarate tsirkulatsiooni.\nToode pakub Teie silmadele leevendust:\nkonditsioneeri töötamise ajal\narvutiga töötamise ajal\nteleri vaatamise ajal\nkontaktläätsede kandmise ajal\nKõigi nimetatud tegevuste ajal on silma sarvkest kõige enam kuivanud ja ärritatud. Selle ennetamiseks kasutage OCUTEIN® SENSITIVE niisutavaid silmatilku. OCUTEIN® SENSITIVE niisutavates silmatilkades sisalduv naatriumhüaluronaat tagab Teie silmade piisava niisutuse. OCUTEIN® SENSITIVE niisutavad silmatilgad kõrvalda- vad silmade punetuse ja suurendavad kontaktläätsede kandjate mugavust.\nNäidustus: kasulik kuivadele, väsinud silmadele ja kontaktläätsede kandjatele.\nVastunäidustus/kõrvaltoimed: Ärge kasutage OCUTEIN® SENSITIVE niisutavaid silmatilku, kui teil on konjunktiviit, sarvkesta põletik või silmade kahjustus. Ei sobi inimestele, kellel on mingi muu süsteemne haigus, mis mõjutab kontaktläätsede kandmist. Ei sobi inimestele, kes elavad võõras keskkonnas, mis võib mõjutada kontaktläätsede kandmist.\nKasutamisjuhend: enne esimest kasutamist kontrollige, et kork oleks terve. Kallutage pea tahapoole ja pange mõlemasse silma ettevaatlikult 1 tilk. Pange kork tagasi pudelile.\nAnnustamine: Pange 1 tilk kummassegi silma. Kasutage OCUTEIN® SENSITIVE niisutavaid silmatilku maksimaalselt 3…4 korda päevas.\nKoostisained: vesi, boorhape, naatriumkloriid, polüheksametüleenbiguaniid, hüdroksüpropüülmetüültselluloos, booraks, dinaatriumdivesiniketüleendia- miintetraatsetaat, naatriumhüaluronaat.\nSäilitamine: hoida kuivas ja pimedas kohas, temperatuuril 15°C kuni 25°C. Pakend: 15 ml


Üldjuhend | SEB 8. Tartu Rulluisumaraton\nSEB 8. TARTU RULLUISUMARATONI JUHEND\n8. RUM läbimiseks on järgmised ajalimiidid: Ajalimiidid\n42km (~15 km/h) 21km (~11 km/h) 1. Aovere TP 13,7 km\n- Finiš suletakse\nVanusegrupid: Naised: N17 (sünniaastad 1999-97), N20 (96-94), N21 (93-80), N35 (79-75), N40 (74-70), N45 (69-65), N50 (64- 60), N55 (59-55), N60 (54-50), N65 (49-45), N70 (44 ja varem); Mehed: M17 (99-97), M20 (96-94), M21 (93-80), M35 (79-75), M40 (74-70), M45 (69-65), M50 (64-60), M55 (59-55), M60 (54-50), M65 (49-45), M70 (44-40), M75 (39-35), M80 (34 ja varem).\n8. RUM-i mõlema distantsi stardigruppide moodustamisel arvestatakse 2013. aasta (koef. 1) või selle puudumisel 2012. aasta (koefitsient 1,2) RUM-il saavutatud kohti ainult registreerumisel enne II vooru lõppu, kuid ei tagata sama stardinumbrit ega kohta vastavas stardigrupis. Eelmisel ja üle-eelmisel aastal mitteosalenud saavad stardinumbri viimastesse stardigruppidesse.\nNB! Võistluspäeva hommikul registreerimist ei toimu! Kõikides osavõtutasudes kehtib kuni 18-aastastele ja Eesti Vabariigi pensionäridele 50% hinnasoodustus (v.a. ümberregistreerimistasu). Soodushinnaga registreerijatele muud soodustused (nt spordiklubide soodustus -10%) ei laiene. Osavõtust loobumisel osavõtutasu ei tagastata, kuid arstitõendi esitamisel hiljemalt 23.08.14 kell 17.00 saab järgmise aasta RUM-le registreeruda poole hinnaga. Tartu Rulluisumaratoni ärajäämisel vääramatu jõu (force majeure) tõttu osavõtutasu ei tagastata. Vääramatu jõu all mõistetakse mistahes ettenägematut sündmust, mille toimumise aega ja viisi ei saa korraldaja kontrollida ega ära hoida (nt sõda, mäss, streik, tulekahju, üleujutus, maavärin, torm, lumesadu vms ilmastiku nähtus). Ümberregistreerimine toimub ainult võistluskeskuses või hiljemalt 23.08.14 kella 17.00-ks saabunud kirjaliku teate alusel (nt e-kiri tartumaraton@tartumaraton.ee), millisel juhul ümberregistreerimistasu makstakse pangaülekandega. Võistluspäeva hommikul ümberregistreerimist ei toimu (ei isikult isikule ega distantsivahetust). Kõigil ümberregistreerimistel on tasu 10 € + osavõtutasude vahe lühemalt pikemale distantsile registreerumisel või mittekehtiva soodustuse puhul. Vale nime all startinud osavõtjad diskvalifitseeritakse. Kaotatud / maha unustatud stardinumbri asendamisel tuleb tasuda 10€. Stardimaterjalide väljastamine toimub võistluskeskuses Tartus, Kruusamäe-Narva mnt ristis, 23.08.14 kell 12.00-19.00 ja 24.08.14 lell 9.00-12.50. Osavõtutasu sisaldab järgmist: tähistatud rada, inforaamat, stardinumber, ajavõtukiip, ajavõtt (ainult korrektselt paigaldatud ajavõtukiibi olemasolul stardist finišini), jook TP-des ja finišis, toitlustamine finišis, autasustamine, tulemusega lõpetajatele nimeline diplom, osavõtumedal, pesemisvõimalus, pakihoid, vajadusel meditsiiniabi, lõpubuss katkestajatele. Ajavõtt toimub elektroonilise ajavõtukiibiga. Kiip peab olema korrektselt kinnitatud ümber parema jala pahkluu stardikoridori sisenemisest kuni finišijoone ületamiseni. Finišikoridorist väljumisel tuleb kiip tagastada korraldajatele. Kaotatud kiibist tuleb teatada koheselt sekretariaati. Osavõtja vastutab kiibi eest materiaalselt alates selle kättesaamisest koos stardimaterjalidega kuni äraandmiseni. Kiibi tagastamata jätmisel peab osavõtja tasuma trahvi 95 € Klubi Tartu Maraton esitatud arve alusel. Tulemuse saamiseks peab osavõtja kogu võistluse vältel kandma nähtaval seljale kinnitatud SEB 8. Tartu Rulluisumaratoni stardinumbrit ja jalal antud numbrile kodeeritud ajavõtukiipi. Stardinumbri suurust ja kuju ei ole lubatud muuta. Tulemused avaldatakse jooksvalt esialgsete tulemustena finišipaiga infotahvlil ja interneti kodulehel, ametlike tulemustena võistlusjärgsel reedel, 29.08. kell 17.00 interneti kodulehel ja Klubis Tartu Maraton. Järelpärimisi mitteametlike tulemuste kohta saab esitada võistluspäeval võistluste sekretariaati kuni finiši sulgemiseni ja Klubi Tartu Maraton sekretariaati võistlusjärgse kolmapäeva, 27.08. kella 17.00-ni. Meditsiiniteenistuse tagab Eesti Päästemeeskond koos SA-ga Tartu Kiirabi. Märgates rajal hädasolijaid, palume osalejail teatada nendest järgmisesse TP-sse, rajal liikuvaile eraldusmärkidega meditsiinitöötajaile või hädaabinumbril 112. Autasustamine toimub finišis kell 14.45. Autasustatakse 42 km distantsi 12 paremat, 6 paremat naist ja vahefinišite võitjaid. Võitjaid autasustatakse diplomi, medali, karika ja eriauhindadega. 48 km vanuseklasside võitjaid autasustatakse karika ja auhinnaga. Välja on pandud ka eri- ja loosiauhinnad. Autasustatakse klubide ja firmade arvestuse kolme parimat võistkonda.\nRahalised auhinnad kantakse võitjate pangakontodele pärast ametlike tulemuste ja dopingutestide kinnitamist. Kõikidelt rahalistelt auhindadelt peetakse vastavalt Eesti Vabariigi seadustele kinni tulumaks (21% auhinnasummast).Sportlane, kes ei osale ametlikul autasustamistseremoonial kaotab õiguse auhindadele. Kaotatud-leitud asjad tuleb üle anda sekretariaadile (stardipaikades) või TP ülemale (teeninduspunktides). Kaotatud-leitud asjad toimetatakse finišisse, kus neid vahendab sekretariaat. Üritusejärgselt saab kaotatud-leitud asjad kätte Klubist Tartu Maraton 1 kuu jooksul pärast maratoni. Registreerimisega 8. RUM-le kinnitab osavõtja nõusolekut RUM-i juhendiga ja lubab kasutada endast ürituse ajal tehtud fotosid ja filmimaterjali ürituse propageerimiseks. Protestid võistlustulemuste, võistlusmääruste rikkumiste jne kohta tuleb esitada peakohtunikule esimese saja lõpetaja osas 1 tunni jooksul pärast 100. võistleja lõpetamist;


Unikaalne, sõltumatu ja usaldusväärne ajaleht KesKus pidas Sinilinnus sünnipäeva - Eesti staarid - Staarid - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\n20. veebruar 2015, 11:30\nUnikaalne, sõltumatu ja usaldusväärne ajaleht KesKus pidas Sinilinnus sünnipäeva\nKultuuriajaleht KesKus on unikaalne sõltumatu ja usaldusväärne ajaleht, mis hingitsenud juba kakskümmend aastat. Neljapäeval, 19. veebruaril peeti sel puhul maha uhke sünnipäev lokaalis Sinilind.\nKultuuri KesKus on unikaalne sõltumatu ja usaldusväärne ajaleht.Lehes kirjutavad oma ala asjatundjad ärist, kultuurist, mis meie ümber, ühiskonda erutavatest teemadest ning muudest maailmas aktuaalsetest asjadest, nii nagu nad on.\nKesKus, varem Kultuuri KesKus on Eestis kord kuus ilmuv eestikeelne ajaleht.\nKultuurist huvituvale linnainimesele suunatud ajaleht ilmus algselt nime all Kultuuri KesKus alates 1995. aastast. Ajalehe esimene peatoimetaja oli Tiina Väljaste. Alates 1997. aastast on KesKusi peatoimetaja Juku-Kalle Raid.\nAjaleht KesKus on ainus erakapitalil põhinev kultuuriväljaanne Eestis. Aastaid levitati ajalehte tasuta ja selle tiraaž kõikus 40 000 ja 60 000 vahel.\n2003. aasta alguses muutus ajaleht tasuliseks, mis tõi kaasa tiraaži kiire languse. KesKusi tiraaž on 25 000 eksemplari, millest 80% jagatakse endiselt tasuta Eesti kultuuriasutustes. Ülejäänu on müügil lehepunktides.\nKuni 2000. aasta oktoobrini oli ajalehe KesKus omananikuks AS Dotcom, mis müüs lehe tegevuse ja kaubamärgi internetiportaali Aktivist.ee hallanud AS Linnaportaalile.\nViimase omanikeks olid Soome IT-firma Suomen Infopiste OY 51% ja AS XXL.EE 49%. 2003.a kevadel ostis Keskus'i kaubamärgi OÜ Väljaanded, mille osanikud olid seotud lehe toimetusega.\n2005. aastal omandas kolmandiku ajalehest KesKus reklaamifirma Zavod omanik ja tegevjuht Marek Reinaas. Ajalehte Kultuuri KesKus annab välja OÜ Originaalne Keskus.\nJuhan Parts tõi kingiks vanaema kapi otsast leitud rahapataka ja kullast Lenini.\nKohal oli ka staarspioon Eerik Niiles Kross koos abikaasaga.\nPoliitperekond Andres ja Kärt Anvelt ja ajalehe peatoimetaja Juku-Kalle Raid.\nPlatsis oli ka poliitpart Evelin Samuel.\n2005. aastal omandas kolmandiku ajalehest KesKus reklaamifirma Zavod omanik ja tegevjuht Marek Reinaas. Ajalehe peatoimetaja on Juku-Kalle Raid.\nVaata pildigaleriid uhkest sünnipäevapeost!


„Rannamaja“ Seidi suguvõsa tabanud tragöödiast: „Ei möödu päevagi, kui ma juhtunule ei mõtleks.“ | Elu\n„Rannamaja“ Seidi suguvõsa tabanud tragöödiast: „Ei möödu päevagi, kui ma juhtunule ei mõtleks.“ (2)\nToimetas Keit Paju, 1. november 2019 21:05\nKAELAS PEREKONNA TAAK: "Rannamaja" Seidi Voogre õde Keiti on see naine, kes piinas oma tütart Emilyt. Keiti elukaaslane Egert tekitas lapsele eluohtliku peavigastuse.Foto: Tiina Kõrtsini/ Facebook\n2014. aastal vapustas avalikkust juhtum, kui toona 2,5aastane väikelaps Emily omaenese ema Keiti Voogre ja tema elukaaslase Egert Musta poolt poolsurnuks peksti. Nüüd selgus, et Keiti on “Rannamajast” tuntud Seidi Voogre õde. Seidi sõnul ei soovi ta antud teemat kommenteerida, kuid tõdeb, et ei suuda vaadata, kuidas inimesed juhtumi kohta “jama toodavad”.\n“Võtan esimest ja viimast korda sellel teemal sõna. Ainult enda seisukohalt. Ma ei saa rääkida tegudest, mida minu silm pole näinud… ja mind nimetatakse varjajaks. Ei lähe päevagi, kui ma ei mõtleks juhtunule. Ma ei pea ennast kivi all peitma ja oma elu elamata jätma. Ma armastan lapsi,” kommenteerib Seidi Twitteris oma õe Keiti tegusid.\nSeidi ütles Kroonikale, et temal sai mõõt täis pärast seda, kui ta hakkas sotsiaalmeedias saama kümneid sõnumeid võõrastelt inimestelt, kes talle sellel teemal kirjutasid. Samuti hakati pommitama ka neiu tuttavaid ning Seidist rääkivate artiklite alla kogunes tragöödia kohta mitmeid vastikuid kommentaare.\n„Rannamaja“-Seidi meenutab lapsepõlveseika: Uudo Sepp mõnitas mind, et lauluvõistlusel nutma hakkasin\n„Rannamaja“-Seidi teda tabanud skandaalidest: kui asi puudutab mu pereliikmeid, siis see ei koti mind\nTOHOH! President Ilves hakkas Twitteris „Rannamaja“ staari jälgima