Edevuse Laat - pilkupüüdvad disainehted. | Stilist.ee\nKes ei sooviks erineda oma ehetega teiste poolest? Edevuse Laat pakub just ideaalset võimalust, tootes omanäolisi disainehteid kahepoolsete piltidega. Uurisime Eesti enda Edevuse Laada eestvedajalt Anu Tammelt, kuidas kõik alguse sai? Sellest ning edeva auhinnaga lugejamängust osa saamiseks loe edasi !\nKes on Edevuse Laada asutaja(d) ning kuidas sai idee teoks ?\nEdvuse Laada algidee sündis nõnda, et passitasime sõbrannaga vanadest 50’ndate ja 60’ndate aastate totakamatest reklaamidest minu korteri seinale tapeeti kokku ning kuskilt see sähvatas, – on ju veel huvitavaid võimalusi, kuidas pilte eksponeerida saab! Olin samal perioodil otsimas ellu midagi uut ja huvitavat ning võtsin asja õhinaga kohe ette. Tundub, et on õnnestunud luua midagi, mis tõesti annab nii loome- kui eneseväljendusvabaduse ka ehete kandjale, sest mida kõike saab edasi anda ühe pildiga! Edevuse Laada tehnoloogia on läbi aja paljus arenenud ja mängulust on ainult kasvanud. Ärge laske lennukatel ideedel rahulikult seisma jääda!\nKust tuleneb selline nimetus ?\nNimi Edevuse Laat tuli kergelt. Otsisin midagi iseloomukat, pisut ehk bravuurikatki, meeldejäävat ja väikese kiiksuga, et võtta kokku plaanitava loomingu üldine kuvand. Väljend „edevuse laat“ oli tutvusringkonnas mõnusasti end juba varem sisse söönud kui heatahtlikult (enese)iroonile pilkefraas, mis lubab ja vabandab välja kõik värvid, kummalised või uljad kooslused ning olenevalt vaatenurgast, -reeglitest hälbimise.\nKui kaua Edevuse Laat tänaseks tellimusi täitnud on?\nSuvel täitub kolmas tegevusaasta.\nKellele on mõeldud Edevuse Laat?\nEdevuse Laat on inimesele, kes naudib oma välimusega mängimist, julgeb olla silmapaistev, omapärane ning kelmikas. Kliendid on meil mõnusad ning värvikad isiksused, kellega on lihtsalt rõõm suhelda. Pakume alternatiivi klassikalistele ehtelahendustele ning väga personaalset ja ilmekat eneseväljendusvahendit.\nKuidas on võimalik midagi osta või tellida Edevuse Laadalt?\nEdevuse Laada ehteid saab tellida otse kodulehelt www.edevuselaat.ee või osta külastades mõnd toredatest edasimüüjatest, kes kõik samuti kodulehel kirjas. Kui soovid tellida ehteid enda saadetud pildiga ja valida ise kuju ning suurust, võta kindlasti eritellimuseks otse kodulehelt ühendust ja teeme koos midagi erilist!\nTee endale meeldiv naistepäeva kink ning osale loosimisel! Loosi läheb paar ägedaid disainerkõrvarõngaid, mille disaini saab võitja ise valida! Osalemiseks tšekka meie Facebook’i fännilehte!\nPrevious article Tartus toimub 9.- 10.märtsil kevadine Moekuulutaja\nNext article KutshiMutshi otsib vabatahtlikke stiliste-fotograafe!\nKutshiMutshi otsib vabatahtlikke stiliste-fotograafe!\nKutshiMutshi on Tartu vanalinnas tegutsev taaskasutuskauplus, mis ahvatleb külastajaid pilkupüüdvate retroriiete ja noorte moeloojate poolt taasdisainitud rõivastega. Sellel kevadel on sooviks aga kaasata tegemistesse kõiki […] More


Eesti tubaka- ja alkoholikahjude vähendamise koda: Postimees: Erakondade esindajad pooldavad alkoholi ostmise vanusepiirangu tõstmist\nPostimees: Erakondade esindajad pooldavad alkoholi ostmise vanusepiirangu tõstmist\nAndrus Lipand tervisedenduskeskusest MTÜ Salutáre tõstatas foorumil küsimuse, et kui paljudes riikides on lubatud alkoholi osta näiteks 20- või 21-aasta vanuselt, siis miks ei oleks sama võimalik ka Eestis. «Kuidas me oleme suutnud sättida, et kasiino sissepääs on lubatud alles alates 21. eluaastast, see on samuti sõltuvusttekitava toimega, aga alkoholipudeli anname kätte 18-aastaselt? Kas te näete, et teie erakonnad võiks mõelda vanusepiiri tõstmise peale?,» esitas Lipand küsimuse erakondade esindajaile.\n«Lühike vastus – jah,» oli erakonna Eestimaa Rohelised esindaja Aleksander Laane vastus napp.\nSDE esindaja Ene Tomberg nägi vanusepiiri tõstmises samuti ühe võimalikku variandina: «Aga kindlasti ei ole see päris nii, et me kohe ütleme, et tänasest päevast enam ei müü. Me peame natuke tegema selgitustööd. Seda peab tegema ka lastevanemate hulgas, sest tänane 18-aastane elab oma boyfriendi või girlfriendiga, tal võib olla laps ja selle tõttu me peame minema järk-järgult, et ei tekiks kohe vastureaktsioon, mida me oleme näinud. See tähendab pikaajalist ettevalmistustööd.»\nPosted by alcoholweekly at 11:03 AM


Must hobune - Tänane leht\nRobert Kitt. FOTO: Eero Vabamägi\nEesti Panga presidendivalimise avapauk tõi kandidaadi, keda ei osanud oodata peaaegu mitte keegi. Liiguvad sahinad, et veel nädal-kaks varem ei teadnud Swedbank Eesti peadirektor Robert Kitt vist ka ise, et ta hakkab kõrgele postile pürgima.\nErinevalt kahest teisest kandidaadist, Eesti Panga asepresidendist Madis Müllerist ja rahandusministeeriumi asekantslerist Märten Rossist, kes on olnud samuti keskpanga asepresident, tuleb Kitt nii-öelda põllult. On ta ju neist kolmest ainus, kes on töötanud kogu aeg erasektoris – praegu Eesti suurima panga juhina.\nLõppenud nädalal teatas Kiti juhitud pank, et teenis 207 miljonit eurot kasumit, mis olevat kuuldavasti olnud veidi ehmatav ka juhile endale. Hakati ju sel nädalal taas arutlema Rootsi pankade hiigelkasumite üle, mis riigist välja viiakse. Nii suurt kasumit pole pank saanud alates vähemalt 2011. aastast, võib-olla isegi mitte kunagi.


valery-26 profiil | NetChat.ru\nViimase sisselogimise aeg: 23.07.21 17:16:46\nKlõpsates nupul, tõstad valery-26 esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. valery-26 hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nhave fun 13 fotot 13 photos\nOluline info kasutaja valery-26 kohta\nKasutaja valery-26 tööaeg


Mul on oma äri-sõdureid? | Toimingud - 2019\nAvaldatud: Toimingud • Vaatamisi: 14422\nLuues keskkond, kus teie inimesed võitlevad, et saada ettevõtte vajadusi - iga päev iga päev. See on eriline ja raske säilitada - kuid seda saab teha.\nMinu ettevõttes töötab 20 inimest ja igaüks neist läheb iga päev sõtta oma silmades verega ja oma südames. Nüüd, see tunne, et need inimesed ei ole loomulikult tulnud, pead sa neile andma. Te peate andma neile eesmärgi - põhjuse olla varakult ja jääda kuni ülesannete täitmiseni - põhjuseks, miks kohelda iga klienti nii, nagu oleks see klient nende ema ja hoidis nende eest toetust reedel, mis on põhjus, miks seda teha oma äri iga päev. See põhjus võib olla palju asju - me oleme valinud ühe asja, et rally ümber teha ja teha see töö kõigile. Me nimetame seda e3-ks ja e3-ga on kõik meie äri mõistes. E3 on lihtsalt lihtne, eksperdid ja meelelahutus. Te kõik olete kuulnud, et ma sellest varem räägin, kuid minu mõte on, et iga ettevõtte omanik leiab, et üks asi, millest igaüks saab aru, teeb selle prioriteediks, praktiseerib seda iga päev ja korrake seda palju. Kuulsin hiljuti seda nii. Kas teil on mõned reeglid ja korrake neid ikka ja jälle. Nüüd mine loo oma sõdalased ja võida kõik oma lahingud.


Usundi seitse dimensiooni – Vikipeedia\nUsundi seitse dimensiooni\nUsundi või religiooni seitse dimensiooni on šoti usuteadlase Ninian Smarti loodud teooria, mille ta avaldas oma 1989. aastal ilmunud teoses "Maailma usundid: vanad traditsioonid ja kaasaegsed muutused" ("The World's Religions: Old Traditions and Modern Transformations").\nSelle kohaselt on võimalik iga usundit iseloomustada seitsme dimensiooni või mõõtme abil. Mida enam neid dimensioone mingi süsteemi juures esineb ja mida tugevamalt need ilmnevad, seda kindlamalt võib konkreetset süsteemi nimetada usundiks.\nSmarti dimensioonid on piisavalt üldised, et nende alla mahutada ka tsiviilreligioon ja erinevad sekulaarsed ideoloogiad. Seega ei defineeri Smart oma teoorias usundi või religiooni olemust, vaid toob välja tunnused süsteemide äratundmiseks, mis võivad ühiskonnas tervikuna või konkreetsete ühiskonna liikmete jaoks religioonina toimida.\nNeed seitse dimensiooni on järgmised:\npraktiline ehk rituaalne – usundi rituaalid ja praktikad nagu liturgia, palve, pühad, marsid, jms;\nkogemuslik ehk emotsionaalne – usulised kogemused nagu nägemused, ilmutused, usuline ekstaas, jms;\nnarratiivne ehk müütiline – usundi aluseks olevad lood või narratiivid, nii kirjalikud kui ka suulised. Selle dimensiooni alla kuuluvad ametlikud ja mitteametlikud õpetused, ettekuulutused, jms;\ndoktrinaalne ehk filosoofiline – usundi ametlik õpetus ehk doktriin (usutunnistus, parteiprogramm jms). See on tihedalt seotud narratiivse dimensiooniga ja reeglina toetab seda;\neetiline ehk legaalne – usundi õpetusest tulenevad ametlikud ja mitteametlikud reeglid ja seadused nagu kümme käsku või kommunismiehitaja moraalikoodeks;\nsotsiaalne ehk institutsionaalne – organisatsioon või organisatsioonid, mille läbi usund ühiskonnas ja selle liikmete elus toimib, näiteks kirik, kogudus, kogukond, partei, vms;\nmateriaalne – usundi praktiseerimiseks vajalikud ja/või selle tulemusel loodud materiaalsed objektid, näiteks kirikuhooned, pühakujud, ikoonid, ka looduslikud objektid nagu püha hiis või püha mägi.\n1969. aastal avaldas ta selle nimekirja kuue dimensiooniga, materiaalse dimensiooni lisas ta 1989. aastal.\n1996. aastal täiendas Smart seda nimekirja veel kahe dimensiooniga:\npoliitiline – eriti hästi oli seda dimensiooni Smarti hinnangul võimalik tunnetada 11. veebruaril 1979, mil ajatolla Rūḩollāh Khomeynī haaras Iraanis võimu;\nmajanduslik – näiteks budistid annavad munkadele materiaalseid hüvesid nagu toitu vahetuskaubana endi moraalse juhendamise ja oma väärtuste täiustamise eest.\n↑ Smart, Ninian. Dimensions of the Sacred. An Anatomy of the World's Beliefs. 1997. Fontana Press. ISBN 0006863728\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Usundi_seitse_dimensiooni&oldid=5734381"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 13:53, 18. oktoober 2020.


Meie KG - Helle Rand 60 – mulk, kes rikastanud Saaremaa muusikataevast!\nArtikkel, avaldatud 11. märts 2021, vaadatud 385 korda, autor Anita Kangur, muusikaõpetaja\n„Helle Rand on ääretult armas inimene. Temast kiirgab emalikku rahu ja kannatlikkust kõigi suhtes, kes teda ümbritsevad,“ kirjutab Kristel Aaslaid Autor/allikas: erakogu\nSündinud ja kasvanud Abja-Paluojal. Kooliteed alustas Karksi-Nuias ja jätkas õpinguid Tartus Heino Elleri nimelises Muusikakoolis akordioni erialal. Muusikaõpetajaks ja koorijuhiks õppis Tallinna Riiklikus Konservatooriumis (praeguses Tallinna Muusika- ja Teatriakadeemias).\nTööd alustas Kingissepa 1. Keskkoolis (SÜG) ja juba esimesel tööaastal pääses lastekooriga vabariiklikule koolinoorte laulupeole 1987. aastal.\n1989. aastal tekkis võimalus Kuressaare 2. Keskkooli juures muusikakallakuga klassides akordionit õpetama hakata ja nii ta Kuressaare Gümnaasiumisse tuligi. 1993. aastal alustas lisaks pilliõppele muusikaõpetajana. Akordionit õpetas 10 aastat, juhendades veel akordioniansamblit ja rahvapilliansamblit. Tuntuim akordioniõpilane on Aivo Sadam, kes mängib pilli ansamblis Sada ja Seened.\nLäbi aastate on Helle tegelenud muusikaga nii lauldes kui ka õppides/õpetades väga erineval moel. Näiteks 10 aastat laulis Mari Ausmehe juhendatud naiskvartetis Maristik, on laulnud pikalt kammerkooris Eysysla ning olnud ka koori dirigent, samuti 2010–2015 laulis Vabariiklikus Koorijuhtide Naiskooris. Lisaks juhendas Saare Leivakombinaadi naisansamblit, Saaremaa Poistekoori dirigendi Ludmilla Tooni kutsel juhendas eelkoori – sealt sai alguse näiteks Priit Pruuli lauljatee. Helle oli klaverisaatjaks Saare KEKi kuulsale segarühmale, on asutanud ülesaaremaalise neidudekoori, juhendanud mudilaskoori Ave Sol-bemoll, tegelenud 1. ja 2. klassi muusikaringidega, kitarriringiga. Huvikoolis Inspira tegeles koolieelikutega ja juhendas muusikaringe 2004–2017. Läbi aastate väga edukalt osalenud Alo Mattiiseni muusikapäevade raames korraldatud üleriigilistel koolinoorte vokaalansamblite konkurssidel, näiteks Milimali saavutas 2003. aastal II koha.\nSolistidest on edukas olnud Oliver Leppik, kelle laulma õpetamist alustas Helle juba lasteaias (Oliver oli siis 3aastane). Oliver on Saaremaad esindanud Laululinnu võistlustel ka Eesti Televisioonis ja grand prix saadi Eesti Meestelaulu Seltsi XI üle-eestilisel poiste-solistide võistulaulmisel 2019. aastal.\nIse peab Helle kõige südamelähedasemaks tööd tütarlastekooriga, sest laululaagrid, koorireisid ja esinemised teevad kooritöö huvitavaks ja vaheldusrikkaks. Tütarlastekooriga ongi Helle osalenud kõigil koolinoorte ja üldlaulupidudel 1987. aastast alates.\nKuna muusikaõpetajad on ka tublid pilliõppijad, siis on Hellegi selgeks õppinud nii kandlemängu kui ka kontrabassi häälestuse ja muudki, mida oma töös vajab! Viimase aja suur huvi on lõõtspillimäng ja Teppo-tüüpi lõõtspillil oskab mängida juba viit lugu.\nHelle on lõpetanud Heino Elleri nimelises Muusikakoolis akordioni eriala.\n„Oleme ikka igast seiklusest läbi käinud,“ kirjutab Helle kohta Oliver Leppik.\nIse peab Helle kõige südamelähedasemaks tööd tütarlastekooriga.\nKoos kolleegidega 1. septembril 1993.\nJa et jaksaks kõigega hästi toime tulla, siis on toeks ja rõõmuks ka oma lapsed. Näiteks Tuuli Rand jätkab muusiku elukutsega ning osales Eesti Laulul, olles parimate seas, kes üldse finaali pääsesid.\nKolleegide sõnul on Helle sõbralik, kohusetundlik, toimekas, tööle pühendunud ja tagasihoidlik, mõistev, abivalmis ja vastutulelik, hooliv ja positiivne, ka järjekindel ja põhjalik, vajadusel ka spontaanne – liitus Vilsandi matkaseltskonnaga käigupealt!\nAlgklassiõpetajad on väga rahul, kui Hellest saab nende väikeste mudilaste muusikaõpetaja, sest siis saab koos tehtud erinevaid muusikalisi projekte. Merle Tustitile on meelde jäänud vahvad „Nukitsamehe“ proovid ja esinemised. Raina Tiidovee on tänulik distantsõppe ajal tehtud koostöö üle. Mai Ranna sõnul on 30 aastat koos töötamist olnud täis toredaid kooriüritusi ja meeldejäävaid ettevõtmisi koolis.\nTütarlasteansambel Kapriis meenutab:\n„Meie armas väike Helle oli meile muusikaõpetajaks 9 aastat ja sealt edasi 3 aastat Kapriisi juhendaja. Eriline oli ta juba seetõttu, et ta on meie Tuuli ema. Tema abiga saavutasime läbi aastate muusikalise kuulmise ja oleme laulnud imeilusaid laule. Alati proovi saabudes võttis ta meid vastu sooja südame ja lahke naeratusega. Muusikatunnis oli kord majas ja ansambliproovides rõõmu palju. Õpetaja, kes mõistis meid ja meie teda. Ilusat pidupäeva, kallistan!“ Kaia Jalakas\n„Peale põhikooli tulin linna gümnaasiumisse ja sattusin kohe laulma tütarlasteansamblisse Kapriis, mida juhendas Helle. Tagantjärele mõeldes olen tänulik, et sain võimaluse aastaid ühiselt ansamblit teinud tüdrukutega koos laulda ja Helle ühte metsast tulnud neiut selleks piisavalt usaldas. Tihti toimusid esinemised ansambliga ka õhtuti ja nn maalapsena oli transpordiga hilisel ajal keeruline. Helle jaoks ei olnud probleem värskete lubadega tütar rooli panna ja mind peale kontserti koos koju sõidutada.\nHindan Helle kui juhendaja muusikalist professionaalsust, kannatlikkust, repertuaari valiku osas arvestas ta alati meie mõtete ja hullude ideedega.\nArmas Helle! Soovin Sulle tööalaselt veel palju Kapriise ja kapriisitare ja ellu rõõmu väikestest asjadest, nagu ilusad mälestused, loodus ja päike!“ Lelet Aavik-Part\n„Helle Rand on ääretult armas inimene. Temast kiirgab emalikku rahu ja kannatlikkust kõigi suhtes, kes teda ümbritsevad. Kahtlemata väga-väga tugev naine, kellel on üks soojemaid naeratusi, mida tean! Soovin Sulle, kallis Helle, tugevust, head energiat ja armastust sünnipäevaks ja kõigiks teisteks päevadeks ka!“ Kristel Aaslaid\n„Helle pani mind lähedamalt avastama omaenda hääle potentsiaale. Läbi tema toetuse õppisin tundma oma lauluhääle sügavust ja võimekust. Kõiksugu esinemistest, harjutamistest ja konkurssidest meenub siiani helgeid ja lõbusaid seiku! Aitäh selle eest! Palju õnne, armas Helle! Jätkuvat loomingulisust ja rõõmsat meelt tegutsemistesse!“ Karoliine Kask\nAitäh, et oled andnud enda elust nii palju Kuressaare Gümnaasiumile ning süstinud laulupisikut paljude noorte sisse. Panid ju selle ka minu sisse ja näe, muusikas ma elan, seda kõike tänu Sulle. Üks ilusamaid hingi siin maa peal, kes on minust teinud just täpselt sellise inimese, nagu ma olen. Armastan Sind väga ning soovin Sulle palju önne sünnipäevaks, Empsu!“\nTuuli ja Helle\nPalju-palju õnne ka Kuressaare Gümnaasiumi muusikaõpetajate poolt ning jätkugu ikka jaksu, ideid ja mõtteid järgmiste muusikaliste projektide elluviimiseks!


Kümme kõige kulukamat kodust remonditööd, mida oleks tark ennetada - Moodne Kodu - sisustus -ja disaini portaal\nKümme kõige kulukamat kodust remonditööd, mida oleks tark ennetada\nKoduomanikuna on su suurimaid hirme mõni ootamatu remonditöö, mida ei saa edasi lükata ja mis paneb su rahakotile korraliku põntsu. Parim viis selle vältimiseks on maja regulaarne hooldus, sest aeg-ajalt paar tundi redelil veetes või käsi mustaks tehes võib kokku hoida mitmeid tuhandeid eurosid.\nVesi on nagu vana kuri, mis sööb läbi betooni, koguneb keldrisse, tekitab niiskust ja tühjendab lõppude lõpuks ka rahakoti. Halvim, mida vesi saab teha, on lagundada vundamenti, tekitades seintesse pragusid, mis levivad sealt üle kogu maja. Halvimal juhul võivad lagunenud vundamendi remonditööd maksma minna isegi mitukümmend tuhat eurot.\nParim viis selle vältimiseks on hoida vesi vundamendist eemal. Kui maja ehitatakse, siis võiks maapind olla vundamendist eemale kaldu, sest nii ei kogune vihmavesi vundamendi juurde, vaid voolab majast eemale. Vundamendi ja sedakaudu ka maja eluea pikendamiseks peab olema pinnasekalle majast eemale, kui see puudub, siis tuleb see ise tekitada pinnasetöödega.\nPeale selle on ohukohad ummistunud vihmaveetorud ja -rennid. Need peaksid olema puhtad, sest nii saab vesi majast eemale voolata. Mõttekas on vihmaveetoru maapinnal olevat osa pikendada 2,5—3 meetrit, et vihmavesi voolaks vundamendist eemale.\nKatus on sarnaselt vundamendiga koht, millel on vaja silm peale hoida. Kui katus lekib, võivad hilisemad remonditööd minna maksma tuhandeid eurosid. Kui katusel vajab parandamist mõni üksik koht, siis maksab see mõnesaja euro kanti. Kui probleemi eirata, võib ühel hetkel väljavahetamist vajada kogu katus.\nHea viis katusetööde ennetamiseks on paar korda aastas heita katusele kriitilisem pilk. Kontrolli, kas kõik katusedetailid ja erinevad liitekohad on paigas ja ega mõni pole kadunud, purunenud või muudmoodi kahjustada saanud. Väga tähtis on, et katuseplekk oleks korras, sest nii püsivad praod ja ühenduskohad veekindlana. Kui osa katuseplekki on katki, siis on vaja see kiirelt ära parandada.\nKui elad majas ja pööning pole väljaehitatud, siis on mõistlik heita pilk karkassile, millele on katus kinnitatud. Vaata, et poleks niiskust, hallitust, vetikaid või lekkeid. Kui pööning on väljaehitatud, siis vaata, kas seintel mõnes kohas värv mullitab või on näha muid veekahjustusi.\nVahel võib tekkida küsimus, kas poleks mitte odavam maja kohale paigaldada hiiglaslik vihmavari, kui tegeleda pidevalt veekahjustuste ennetamise ja eemaldamisega. Kui maja on osaliselt või täielikult kaetud puiduga, alumiiniumiga või vinüüliga, võib vesi hiilida mõnest kohtast sisse, mis viib mädanemiseni, putukate sissetungini ja interjöörikahjustusteni. Pole eriti kallis parandada üksikuid paneele või vahetada välja siit-sealt mõni laud. Seetõttu ei maksa probleemi vältida, sest muidu muutub olukord halvemaks ja hiljem tuleb võib-olla välja vahetada kogu fassaadikate.\nEt taolist olukorda vältida, tee iga poole aasta tagant majale põhjalik tiir peale. Vaata üle kõik kohad, kuhu võivad potentsiaalselt tekkida praod, või äkki on kuskile need juba tekkinud. Hea oleks, kui kohe maja juures ei kasvaks kõrgeid puid. Kui tuleb torm ja mõni oks murdub, siis võib see tekitada suuri kahjusid. Eriti hoolikalt vaata üle aga kõik puidust kohad, sest puit võib minna lihtsamini mädanema kui alumiinium või vinüül. Kui vahetad mõne kohe välja, tuleb selle alla panna ka veekindel kate, mis aitab vältida lekkeid.\nKonditsioneer- ja ventilatsiooniseadme remont või väljavahetus\nKui nende regulaarselt hoolt ei kanna, võivad nad ühel hetkel katki minna ja siis läheb nende remont või väljavahetus päris kulukaks. Konditsioneeriseadme hooldamiseks tuleks see iga poole aasta tagant üle vaadata. Mõttekas on selleks koju kutsuda spetsialist, kes vaatab seadme professionaali pilguga üle. Nii saavad pisivead likvideeritud, osad õlitatud ja puhastatud ning seade töötab. Hooldatud õhuseade säilib kauem ja kodus on ka värskem õhk.\nVee- või kanalisatsioonitorude remont\nToruremont ise polegi niivõrd kallis. Kulukas on hoopis tagajärgede likvideerimine. Kui veetoru lõhkeb, võib tekitada see kolossaalse uputuse. Kui veetoru kulgeb läbi krunid, tekivad murule kohad, mis meenutavad välimuselt sood. Katkise koha ehk lekkeallikani pääsemiseks on vaja üles kaevata muru ja võib-olla ka sissesõidutee. Viimase parandamine koos interjöörikahjustuste parandamisega läheb maksma aga väga palju.\nKui sul on vana maja, on mõistlik teha ulatuslik kindlustus veekahjude vastu ja kontrollida maja iga aasta põhjalikult, et poleks lekkeid ega pragusid. Lisaks on mõistlik kohale kutsuda ka spetsialist, kes vaatab üle, kus paiknevad torud, enne kui hakkad aias kaevetöid tegema.\nPuitterrass annab elamisele lisaväärtuse ja see on suurepärane koht, kus suvel mõnusalt aega veeta. Kui jätad terrassi aga lohakile ja sellele sajab pidevalt vihma peale, läheb see aja jooksul mädanema ja laguneb ära. Kui hooldad terrassi, kulub sellele umbes sada eurot aastas. Kui lased sellel laguneda, läheb uue ehitamine maksma mitutuhat eurot.\nTerrassi hooldamine on lihtne. See on vaja hoida puhtana. Kevadeti peaks terrassi korralikult harjaga ära pesema, et see oleks puhas. Kui terrass on kuivanud, siis tuleb see katta puidukaitsevahendiga. Terrassilaudu on vaja ka vahatada, et sellel ei tekiks niiskuskahjustusi.\nKorra aastas on mõistlik kontrollida, et ega terrass ei mädane kuskilt. Võta kruvikeeraja ja torgi terrassilaudade pehmeid kohti. Kui saad kruvikeeraja lükata 6 millimeetri võrra sisse, siis tõenäoliselt terrassilaud mädaneb. Eriti olulist tähelepanu on vaja pöörata ühenduskohtadele ja terrassi karkassile.\nKui elad majas, kus on septikusüsteem, peab seda regulaarselt hooldama. Kes on elanud kortermajas, ei pruugi sellistele asjadele mõelda ja arvab, et võib potist mida iganes alla lasta. Septikut on vaja regulaarselt tühjendada ja pole hea mõte potist igasuguseid kemikaale alla lasta, sest see võib rikkuda äravoolutoru. Kui septik läheb katki ja välja on vaja vahetada kogu süsteem, võib see minna maksma mitmeid tuhandeid.\nSeptikusüsteemi peaks iga aasta spetsialist üle vaatama. Ta kontrollib, kuidas on veetase paagis ja teeb ka vajalikke mõõtmisi. Tavaliselt on vaja septikupaaki iga kolme kuni viie aasta tagant tühjendada. Tihedus sõltub majapidamisest ja pereliikmete arvust. Sõltub ka harjumustest. Kui lased pidevalt kraanikausist toidutükke alla, täitub septik ka pisut kiiremini.\nSeptikuprobleemidest võivad märku anda haisev tualett või kui aias on sellel kohal, mille all asub septik, märg ja vettinud muru. See võib tähendada, et septik lekib ja vajab ülevaatust.\nAsfalteeritud sissesõidutee kulub aja jooksul. Seda kulutavad autod ja aastaaegade vaheldumine. Aja jooksul tekivad praod ja see hakkab lagunema. Uue sissesõidutee ehitamine võib maksta umbes 5000 eurot või rohkem. Lisaraha läheb ka vana eemaldamiseks.\nKuidas sissesõiduteed aga võimalikult kaua säilitada? Kui ilm on kuiv ja kuum, kasta sissesõiduteed sooja vee ja pesupulbri lahusega. Kui see on ära kuivanud, kanna sissesõiduteele asfaldi tihendusainet. Et tihendusaine saaks pinnasele ühtlaselt jaotatud, on mõistlik kasutada aknakaabitsat. Seejärel ei tohiks sissesõiduteed kasutada 24—48 tundi.\nTule- või suitsukahjustuste likvideerimine\nPaljudes eramajades on kamin. See võib põhjustada aga tulekahju, kui olla hooletu. Selle vältimiseks on lihtne järgida mõnesid ettevaatusabinõusid. Kõige olulisem on hoida korsten puhtas. Korra aastas peab käia korstnapühkija. Oluline on, et korras oleks korstnapits ja seal ei oleks linnupesi, mis ummistavad ava. Regulaarselt tuleks puhastada ka kaminat.\nKui kamin on puhas, tee siiber lahti ja heida pilk korstnasse. Peaksid nägema päevavalgust. Kui päevavalgust ei paista, on lõõr tõenäoliselt ummistunud. Sinna on tõenäoliselt tekkinud ka kreosooti, mis on kergesti süttiv ja võib põhjustada põlengut. Seetõttu on väga oluline, et korstnad ja lõõrid oleksid regulaarselt puhastatud.\nSamuti peaks igas majapidamises olema suitsuandur ja vähemalt kaks kord aastas tuleks kontrollida, et see töötab.\nPuu vajub majale peale\nSuured ja vanad puud, mis kasvavad majale väga lähedal, on kenad ja müstilised, ent samas ohtlikud ning võivad põhjustada palju kahju. Isegi nii palju, et kahju likvideerimine läheb maksma kümneid tuhandeid eurosid.\nKui maja lähedal on suur ja vana puu, kutsu vastav spetsialist puud vaatama. Las ta annab oma hinnangu ja ütleb, millised oksad võiks maha saagida ning mida peaks puuga tegema. Spetsialist näeb, kui mõned kohad on nõrgad ja puu võib tormiga siit-sealt murduda ning majale peale vajuda.


Roosid taluaias - Ajakiri Pööning\nRoosid, nagu üldse ilutaimed, ei ole Eesti taluaedades just väga ammused asukad. Iluaiandusega hakati taluaedades tegelema 19. sajandi II poolel ja pole andmeid, et roosid oleksid esimestena aedades kasvanud.\nIsegi roosi nimetus ei tähendanud varem päris sedasama, mida praegu. Eesti Rahva Muuseumi 1973. aastal 20. sajandi alguse taluõue kujunduse kohta läbi viidud küsitlusest võib lugeda, et roosid olid maainimese jaoks kõik lilled, mis ei kasvanud metsikult: „Nimetust lill ei tarvitatud. Toas ja peenral olid roosid, heinamaal – lillesed.“ Vähene kollane roos oli saialill, suur kollane roos oli päevalill, siidiroos ja tupsroos oli magun, sinine roos ja kepproos olid tokkroosid, tõllaroos oli käoking, suvistepühade roos oli pojeng jne. Roos oli lihtsalt aias kasvav, enamasti võõramaist päritolu lill.\nPööningu suvenumbris kirjutame vanadest taluaia roosisortidest.\nTekst: Tiina Toomet\nEelmine luguDaugulli aiaäri lilleseemnete sortiment 19. saj lõpus\nJärgmine luguVerandad, kasvuhooned ja klaaslavad taluaedades


Mesi diabeedi vastu - Tüübid\nKui me räägime ametlikust meditsiinist, siis see ei kasuta seda toodet suhkurtõve raviks, nagu enamik teisi toiduaineid. Samal ajal ei välista eksperdid mett haige inimese dieedist..\nMuidugi peate mett õigesti kasutama. Mida see tähendab? Kindlat tarbimismäära pole, sellega saate tutvuda ainult oma arsti juures, kes kirjutab teile retsepti ja ütleb teile, kuidas õigesti toituda. Siiski on olemas ütlemata reegel, mille kohta saate teada meie artikli järgmisest osast..\nOletame, et olete ise otsustanud, et sööte mett. Mida tuleb kõigepealt teha? Täpselt nii - leppige aeg kokku oma arstiga. Ainult tema saab oma andmete põhjal öelda, millist toodet ja mis kogustes peaksite seda tarbima: haiguse staadium, testitulemused, diabeedi tüüp ja nii edasi..\nTekib küsimus, millist mett peetakse kõige kasulikumaks. Kui me räägime suhkruhaigusest, siis on sel juhul soovitatav eelistada lille- ja akaatsiat, kuna need kaks tüüpi on diabeetikutele kõige kasulikumad. Kui aga sellist toodet on võimatu leida, pole see vahet - sobib mõni muu kallis..\nPeamine probleem on tänapäeval loodusliku toote leidmine, kuna viimasel ajal on üha rohkem asendajaid, mis maitsevad ainult nagu tõeline mesi, kuid on tegelikult banaalne võlts. See mitte ainult ei too mingit kasu, vaid võib ka kehale palju kahjustada..\nKellel on mesi keelatud? Teist tüüpi suhkurtõve all kannatavad inimesed, eriti kui haigus progresseerub suurte raskustega (näiteks siis, kui kõhunääre praktiliselt lõpetab oma kohustuste täitmise). Samuti pole soovitatav süüa mett, kui teil on selle toote suhtes allergiline reaktsioon..\nMõni tüüpi mesi, eriti akaatsia mesi, sisaldab palju kroomi. See on element, millest paljudel puudub. Ja kroom aitab vahepeal stabiliseerida veresuhkru taset, paneb hormoonid paremini tööle, suudab võidelda rasvarakkude moodustumisega.\nEksperdid on testinud ja leidnud, et kroom võib mee regulaarsel kasutamisel vähendada vererõhku ja glükeeritud hemoglobiini kontsentratsiooni taset..\nÄrge unustage, et mesi võib avaldada rahustavat toimet, noorendab nahka, juukseid ja küüsi, aitab keha energiaga laadida, omab põletikuvastast toimet... Üldiselt on meie ees terve terviseala, mida tuleb siiski kasutada väga ettevaatlikult.\nSuhkurtõbi on haigus, mida saab õige dieediga suures osas kontrollida. Kergesti seeditavate süsivesikute kasutamine selle haiguse korral on kõige põhilisem keeld. Enamikul neist toitudest on kõrge glükeemiline indeks, mis viib kõrgema veresuhkru tasemeni. Seetõttu on paljude patsientide jaoks loomulik küsida, kas diabeediga on võimalik mett süüa. Vastus esitatud küsimusele ei saa olla üheselt mõistetav, kuna see sõltub erinevatest teguritest..\nFruktoosi ainevahetus erineb sahharoosist. Niisiis, kõigepealt peab ta läbi maksa minema. Rasvade ainevahetuses osalev maks hoiab omakorda rasvavarudena suures koguses seda lihtsat süsivesikut. Seega viib fruktoosi liigne tarbimine aja jooksul rasvumiseni. Ülekaalulisus on teadaolevalt peamine riskitegur II tüüpi diabeedi tekkimisel. Sellest vaatepunktist on suhkrumett meest väga reaalne olukord. Lisaks aitab fruktoos kaasa nn halbade rasvade: triglütseriidide ja VLDL-i sisalduse suurenemisele veres, mis suurendab pankrease rakkude resistentsust insuliini suhtes ja soodustab diabeedi teket..\nMärgitakse fruktoosi mõju söögiisu tasemele. See on tingitud asjaolust, et suures koguses fruktoosi suureneb nälja tekkimise eest vastutava hormooni greliini kontsentratsioon veres. Niisiis, kallis aitab söögiisu suurendada. Inimene, süües üle, kogub taas lisakilosid, aidates kaasa haiguse arengule.\nOn toonilise toimega, parandab immuunsust.\nTuleb märkida, et mitte kogu mesi ei ole võrdselt kasulik II tüüpi diabeediga patsientidele. Niisiis, uurime üksikasjalikumalt, millist mett saab diabeedi korral kasutada.\nMett on parem kombineerida täisteraleivaga, kõrge kiudainesisaldusega taimsete toitudega.\nTegelikult on glükoosi ainevahetuse häirega mesi puhas mürk, olenemata sellest, mis tüüpi diabeet teil on. Ärge uskuge arste ja telesaatejuhte, kes ütlevad vastupidist. Sina, mitte nemad, peate kannatama diabeedi tüsistuste tõttu, mis on põhjustatud keelatud toiduainete kasutamisest. Arstid on huvitatud diabeedihaigetest, kes on nende "püsikliendid". Seetõttu julgustavad nad diabeetikuid sööma mett ja muid ebatervislikke toite..\nValk, g 0,3\nPärast seda, kui diabeetik on söönud mett või muid kontsentreeritud süsivesikuid, on võimatu insuliinilöögiga kõrget suhkrut kiiresti alla viia. Kuna söödud glükoos ja fruktoos põhjustavad koheselt suhkru kasvu. Isegi kõige kiiremal ultralühikesel insuliinil pole aega veres "ümber pöörata", et kompenseerida toidu mõju, mida dr Bernstein peab keelatuks.\nKas suhkruhaiguse korral on võimalik mett süüa ja mis\nMesi on kõrge bioloogilise väärtusega, kuid sisaldab palju lihtsaid süsivesikuid. Erinevate sortide omadused on erinevad. Lugege selle kohta, kas mett saab kasutada suhkruhaiguse korral, kui palju peetakse kahjutuks, mis vahe on haiguse 1. ja 2. tüübi kasutamisel, lugege meie artiklit.\nKas diabeedi korral on alati võimalik mett süüa?\nToote lisamise võimaluse määramiseks diabeedi dieedile on vaja teada selle peamisi omadusi. Mesilase mee jaoks on need:\nglükeemiline indeks - 35 kuni 70, sõltuvalt sordist (tooteid, mille näitaja on üle 50, ei soovitata diabeedi ja rasvumise korral);\nkalorite sisaldus - 330 kcal 100 g kohta.\nSamuti on oluline teada, milliseid süsivesikuid mesi sisaldab, kuna sellest sõltuvad selle eelised või kahjustused suhkruhaiguse korral. Ülekaalus on fruktoos - 38%, kuid puhast glükoosi on peaaegu sama palju. Ülejäänud 10% moodustavad muud suhkrud. Fruktoos ja glükoos satuvad kohe vereringesse, põhjustades veresuhkru kasvu.\nTavaliselt käivitab see insuliini vabanemise ja süsivesikud saavad energiaallikaks. Diabeedi korral pole see võimalik, seega jääb glükoosisisaldus vereringes kõrgemaks. Aja jooksul mõjutab see arterite läbilaskvust ja provotseerib veresoonte tüsistusi..\nMesi on rangelt keelatud sellistel juhtudel:\ndiabeedi alakompenseerimine ja dekompenseerimine - glükeeritud hemoglobiin üle 7%, tühja kõhu veresuhkur - alates 6,5 mmol / l ja 2 tundi pärast söömist - alates 8,5 mmol / l;\ntühja kõhuga võtmine, enne magamaminekut, pärast õhtusööki;\nmesilasaaduste suhtes allergiliste reaktsioonide korral.\nJa siin on rohkem suhkruhaiguse traditsioonilise ravi kohta.\nMesilasaaduse eelised ja kahjustused\nIgal meeliigil on iseloomulikud omadused.\nSeda nimetatakse forbsiks. Omab heinamaaheina lõhna ja õrna maitset. Taastab stressi ajal närvisüsteemi, lõdvestab, leevendab peavalu, ravib unetust. Aitab seedehäirete, südame löögisageduse suurenemise korral. Sellel on kõrge glükeemiline indeks ja seetõttu pole seda soovitatav kasutada II tüüpi diabeedi korral, eriti samaaegse rasvumise korral.\nLäbipaistev, kuid kristalliseerudes muutub see peaaegu valgeks ja sarnaneb teradega kodujuustuga. Suurendab immuunsust, vähendab pikaajalise ravimravi tagajärjel tekkivat kahju. Aitab hea une, normaliseerib neerufunktsiooni ja leevendab spasmist põhjustatud kõhukinnisust. Ei soovitata nõrga soolemotoorikaga patsientidele, kuna see võib olla diabeetilise neuropaatia ilming.\nMesi on pruunika tooniga, see võib olla tumepruun või rohekas. Sellel on ere maitse ja aroom. Sisaldab palju rauda, ensüüme ja aminohappeid. Tugevdab südamelihast, on kasulik rütmihäirete, veresoonte suurema läbilaskvuse korral. Leevendab sapi stagnatsiooni, parandab maksa tööd. Aitab aneemia, kõhulahtisuse korral. Sapipõie suurte kivide vastuvõtt on ebasoovitav.\nMee värvus varieerub merevaigust pruunini. Seda iseloomustab suur fruktoosikogus, seetõttu pole see pikka aega suhkruga kaetud. Suurendab söögiisu, immuunsust. Takistab veenide ummistumist trombidega. Vähendab väsimust, hoiab ära depressiooni. Kastanimesi on rasvumise korral vastunäidustatud, seetõttu ei ole seda soovitatav kasutada II tüüpi diabeedi korral.\nSee võib olla läbipaistev või kergelt kollakas. Sellel meel on väga väljendunud lõhn ja peen maitse. 2-3 kuu pärast muutub see väikeste teradega massiks, mis sarnaneb tainaga. Sellel on antimikroobne ja põletikuvastane toime, seda kasutatakse günekoloogiliste ja kopsuhaiguste korral. Aitab haavu ja põletusi ravida. Selle kasutamiseks pole täiendavaid piiranguid..\nOn kergelt karmi maitsega ja särava kuldse värviga. Suhkur kiiresti, moodustades roheka varjundiga suured terad. Seda tüüpi mesi sisaldab kõige rohkem provitamiini A (karoteeni), see tuleb hästi toime haavade ja põletuste paranemisega. Ei soovitata allergiliste reaktsioonide korral.\nOn kollase värvi, õrna aroomi ja maitsega. Suurendab söögiisu ja maomahla sekretsiooni, aitab kopsuverejooksu, liigesehaiguste korral. Vastunäidustatud vere hüübimise suurenemise korral, rasedatel võib see põhjustada raseduse katkemist.\nMis mett ja kui palju võite suhkruhaiguse korral süüa\nAkaatsia mesi on madalaima glükeemilise indeksiga. Seetõttu võib seda kõigist sortidest pidada vähem kahjulikuks. Seda omadust võetakse arvesse peamiselt teist tüüpi haiguste korral. Esimest tüüpi patsientide jaoks ei ole küsimus, millist mett võib süüa, asjakohane. Selle kasutamine sõltub täielikult leivaühikute arvust..\nKui võtta supilusikatäis süstitud insuliini annusele, peate lisama 1 U. Seda normi ei soovitata ületada ja mett süüa alles pärast peamist söögikorda..\nKui mesi on näidustatud suhkruhaiguse korral, on ainult üks seisund - hüpoglükeemiline. Veresuhkru langus toimub kõige sagedamini haiguse 1. tüübi korral, samuti kasutatakse II tüüpi pankrease tööd tõhustavaid tablette. Sellistel juhtudel on soovitatav võtta supilusikatäis mett ja vereanalüüsi korrata 15 minuti pärast. Vastavalt saadud andmetele määratakse kindlaks, kui palju mett võite ikkagi süüa.\nKuidas suhkruhaiguse korral mett küüslauguga süüa\nMee raviomaduste parandamiseks segatakse seda küüslaugu ja sidruniga. See kombinatsioon aitab keha puhastada, suurendab üldist vastupanu ja toniseerib. Kompositsiooni ettevalmistamiseks peate 1 liitrile meele lisama 10 küüslaugu pead ja 10 keskmise suurusega sidrunit koos koorega. Need purustatakse eelnevalt lihaveskis või segistis. Seejärel segatakse kõik meega ja seatakse 10 päevaks pimedasse kohta..\nPärast seda see filtreeritakse ja saadud eliksiiri hoitakse külmkapis. Tl segu lisatakse poolele klaasile veele ja võetakse vahetult enne sööki. Ravikuur on 2 kuud. Enne kasutamist on soovitatav hinnata individuaalset reaktsiooni. Selleks mõõdetakse kaks tundi pärast selle kompositsiooni võtmist veresuhkru taset. Kui leitakse kõrvalekaldeid sihtväärtustest, on küüslauguga mesi vastunäidustatud.\nJa siin on rohkem suhkruhaiguse puude kohta.\nMesi diabeedi jaoks peaks dieedis olema järsult piiratud. 1 tüüpi haiguse korral peetakse 1 spl sisaldavat annust ohutuks ja 2. tüübi puhul 1 tl. Akaatsia mesi on vähem kahjulik. Hüpoglükeemia korral on suhkru suurendamiseks vajadusel mee kasutamine õigustatud. Mee ja küüslaugu segu võtmise võimaluse kindlakstegemiseks on soovitatav kontrollida glükoosisisaldust enne ja 2 tundi pärast tarbimist.\nVaadake videot suhkruhaiguse mee kohta:\nKui I tüüpi diabeet tuvastatakse, tuleb ravida erineva kestusega insuliini. Kuid täna on suhkurtõve ravis uus suund - täiustatud pumbad, plaastrid, pihustid ja muud..\nSuhkurtõvega puue vormistatakse mitte kõigi patsientide puhul. Andke see, kui teil on enesehooldusega probleeme, saate seda piiratud liikumisvõimega. Lastelt eemaldamine, isegi insuliinsõltuva diabeedi korral, on võimalik pärast 14-aastaseks saamist. Mis rühm ja millal see on?\nKuid mitte kõik arstid pole selle arvamusega nõus. Mesi on osutunud kasulikuks, kuna selle tarbimine diabeedihaigetel viib vererõhu languseni ja stabiliseerib glükohemoglobiini taset. Samuti leiti, et looduslik fruktoos, mis on mee osa, imendub kehas kiiresti ja nõuab selles protsessis insuliini osalemist..\nSellisel juhul on vaja eristada tööstuslikku fruktoosi ja looduslikku. Tööstuslik aine, mida leidub suhkruasendajates, ei imendu nii kiiresti kui looduslik. Pärast selle sisenemist kehasse suurenevad lipogeneesiprotsessid, mis suurendab rasva kontsentratsiooni kehas. Veelgi enam, kui tervetel inimestel ei mõjuta see asjaolu mingil viisil vereringes glükoosi, siis suhkurtõvega patsientidel suurendab see oluliselt selle kontsentratsiooni.\nNii et kas 2. tüüpi diabeedi korral on võimalik mett või mitte? Kuna see toode imendub kehas kergesti ja sellel on palju kasulikke omadusi, saab seda kasutada diabeedi korral. Kuid liigne tarbimine võib põhjustada glükoosi kontsentratsiooni olulist muutust veres ja provotseerida rasvumise arengut. Seetõttu on vaja mett süüa ettevaatlikult ja väikestes kogustes. Lisaks peate konkreetse toote valimisel suhtuma vastutustundlikult..\nKuna tänapäevased meemüüjad harrastavad selle lahjendamist teiste elementidega, on vaja tagada, et kasutatavas tootes ei oleks lisandeid..\nKuigi mesil on palju positiivseid omadusi, toob selle kasutamine organismile nii kasu kui ka kahju. Toode sisaldab glükoosiga fruktoosi, suhkrutüüpe, mida organism kergesti omastab. Suure hulga kasulike elementide (üle kahesaja) lisamine mee sisse võimaldab patsiendil täiendada mikroelementide ja vitamiinide varu. Kroom mängib erilist rolli, mis on oluline hormoonide tootmiseks ja glükoosi stabiliseerimiseks vereringes. See suudab kontrollida rasvarakkude arvu kehas, eemaldades liigse rasva..\ndiabeetikute tarvitatud ravimite kõrvaltoimete ilmnemise intensiivsus väheneb;\nKuid kui toodet kasutatakse valesti või tarbitakse ebakvaliteetset mett, võib see kehale kahjulik olla. Isikust, kelle kõhunääre ei täida oma funktsioone, on vaja loobuda tootest. Samuti on soovitatav loobuda meest neile, kes on selliste toodete suhtes allergilised. Me ei tohi unustada, et mesi võib põhjustada kaariese tekkimist, seetõttu peaksite pärast iga kasutamist suuõõne põhjalikult loputama..


Amistar Opti - Fungitsiid | Syngenta Estonia\nFRAC grupp C2, kood M5\nUnikaalne toime, FRAC kood M5\nennetav, raviv, kontaktne, süsteemne, translaminaarne\nAsoksüstrobiinon looduslikult esinevate strobiluriinide sünteetiline analoog, mis tagab pikaajalise kaitse paljude haiguste vastu. Süsteemne ja translaminaarne toime avaldub alljärgnevalt: * toimib taime pinnal ja peatab haiguse enne kui see kahju tekitab * kinnitub taime pinnale tungib taime kudedesse ja liigub läbi lehe * liigub taimesoontesse. Parim tulemus saadakse, kui pritsitakse enne haiguse lööbimist või haiguste varases aktiivses arengufaasis. Klorotaloniil peatab spooride idanemise, häirides ja blokeerides erinevate ensüümide toimet. Pärsib seega kogu seene elutsüklit peamiselt spooride idanemise ja leviku kaudu. Püsib Erakordselt tugevalt taime pinnal, on tugeva kaitsva toimega, vähendades samal ajal taimede abiootilist stressi (sh füsioloogilisi laiksusi) ja tagades tervemad ning tugevamad taimed. On unikaalse toimemehhanismiga ja seetõttu oluline resistentsuse tekke vältimise strateegias.\nLaia toimespektriga süsteemne ja kontaktne fungitsiid seenhaiguste tõrjeks tali- ja suvinisul, tali- ja suviodral, tali- ja suvitritikalel ning rukkil. Toode on taimekaitseregistrist kustutatud. Lubatud turustada ja kasutada kuni 20.05.2020.\nAmistar Opti etikett (lubatud müüa kuni 20.05.2020, lubatud kasutada kuni 20.05.2020) (160.82 KB)\nAmistar Opti ohutuskaart (564.18 KB)\n- Kõik -OderRukisTritikale\nAmistar Opti`t võib osta ja kasutada ainult taimekaitsetunnistust omav isik. Mitte kasutada Amistar Opti`t või ükskõik millist muud vahendit, mis sisaldab klorotaloniili, rohkem kui 1 kg klorotaloniili hektari kohta samal põllul igal teisel aastal. Mitte kasutada lähemal, kui 10 m veekogudest. Mitte pritsida õhutemperatuuril üle +25° C, et vältida töölahuse tugevat õhku hajumist. Vältige pritsimist, kui tuule tugevus on üle 4 m/s (v.a. spetsiaalsed pritsid ja pihustid), et ära hoida taimekaitsevahendi tuulega levimist naaberaladele. 48 tundi enne pritsetöid teavitada eesseisvatest taimekaitsetöödest mesinikke, kelle mesitarud asuvad töödeldavast alast kuni 2 km raadiuses.\nAmistar Opti`t võib segada paljude fungitsiidide, insektitsiidide, akaritsiidide ning mikroelementidega. Veelgi laiema toimespektri saamiseks võib kasutada segus Amistar Opti 1,2 l/ha + Menara 410 EC 0,5 l/ha. Paagisegude tegemine toimub kasutaja vastutusel. Soovitav on paagisegu sobivust eelnevalt katsetada. Täiendava info saamiseks toodete sobivuse kohta paagisegus võtke ühendust tootja või edasimüüjaga.\nEnne tööle asumist kontrollida paagi puhtust, torude, pihustite ja pritsi korrasolekut. Seejärel määrata vee kogus, kontrollida pihustitest väljatuleku ühtlikkust ning võrrelda arvestusliku 1 ha kulunormi andmetega (minutiline kalibreerimine). Pritsitakse tuulevaikse ilmaga (tuult kuni 4 m/s), vältides preparaadi kandumist naabruses asuvatele kultuuridele. Pritsipaak täidetakse 1/4 ulatuses puhta veega ja alustatakse segamist. Loksutada taimekaitsevahendi kanistrit enne avamist, seejärel lisatakse vajalik kogus preparaati ja täidetakse paak veega, jätkates segamist. Tühje pakendeid loputada vähemalt 3 korda veega ja lisada loputusvesi pritsipaaki. Hoolikalt segada ka enne tööd ja pritsimise ajal. Valmis pritselahus tuleb koheselt ära kasutada. Tagasivoolu vältimiseks peab veevoolik paagi täitmisel olema pritsipaagi veetasemest alati kõrgemal. Töö lõppedes tühjendada pritsipaak ning pesta pritsimisvarustus. Loputa paak, jaotustorud, voolikud puhta veega ja tühjendada paak uuesti. Pritsipaagi pesemisel vältida maapinna, pinna- ja põhjavee reostumist.\nPreparaadi säilimisaeg kinnises tehasepakendis on 2 aastat valmistamise kuupäevast alates. Hoida kuivas, kaitstuna otsese päikesevalguse ja niiskuse eest, hästi ventileeritud kohas, vältida temperatuuri alla -10ºC ning üle +35ºC. Ärge laduge konteinereid kõrgematesse virnadesse kui 2 m, et vältida toote kokkupressimist ja kahjustamist.\nMürgituse kahtluse korral lõpetage kohe töötamine ja kutsuge arst. Näidake arstile etiketti. Kui toode satub nahale, võtke ära saastunud riided ning peske kohe saastunud nahapindu rohke vee ja seebiga. Silmi loputage 15 minuti jooksul rohke värske ja puhta veega, ka silmalaugude alt. Toote sissehingamise korral minge värske õhu kätte. Toote allaneelamise korral võtke korduvalt aktiivsütt koos rohke veega. Kui on alla neelatud suur kogus kontsentraati, pöörduge arsti poole. Ärge kunagi andke midagi teadvusetule kannatanule ega kutsuge esile oksendamist. Spetsiifilist vastumürki ei ole teada. Rakendada sümptomaatilist ravi.\nFungitsiidi Amistar Opti kasutamine paagisegus teiste toodetega\nJärgnevalt äratoodud tootede ja Amistar Opti puhul on testitud nende füüsilist kokkusobivust paagisegus eeldusel, et kasutatakse registreeritud kulunorme ning tooteid segatakse tehniliselt korras pritsi paagis. Kui teete paagisegusid, ei vastuta Syngenta kultuuri ohutuse või toodete piisava mõju eest. Üldine soovitus on, et paagisegus ei kasutataks korraga rohkem kui 2 või 3 toodet. Leheväetised lisatakse pritsipaaki enamasti viimasena.\nKARATE ZEON *\nMODDUS 250 EC Stabilan 750 SL\nYaraVita Coptrel 500\nYaraVita Foliar Potash\nYaraVita Liquid Manganese\nYaraVita Mantrac 500\nYaraVita Zintrac 700\nTooted, mis EI SOBI Amistar Optiga paagisegusse:\n* Lisage Karate Zeon pritsipaaki alati viimasena, v.a. leheväetiste kasutamise puhul paagisegus.


Maavanemal on kohustus seista meie eest | Tuuleenergia\nMaavanemal on kohustus seista meie eest\nEesti uudised, Tuuleenergia - eteap October 22, 2013\nHiiu Leht, 22.10.2013\nKärdla linnavolikogu viimasel istungil neljapäeval, 17.oktoobril, käsitleti ka Hiiumaa tuuleenergeetika teemaplaneeringut.\nKärdla linn vastas maavanema järjekordsele ettepanekule kooskõlastada Hiiu maakonna tuuleenergeetika teemaplaneering. See planeering lubaks Hiiumaale kuni 250 m kõrguseid elektrituulikuid. Võrdluseks lisan, et kolmekorruseline maja on umbes 12 m, Tahkuna tuulegeneraator 41 m ja Oleviste kirik 124 m kõrgume.\nKärdla linnavolikogu on jätkuvalt seisukohal, et selle planeeringuga lubatud tuulepargid oleksid hiigeltuulepargid. Kunagisel allkirjade kogumisel hiigeltuuleparkide vastu oli teada võimalus, et generaatorid võivad tulla 150 m kõrgused.\nVolikogu ei saa kooskõlastada planeeringut, mis ei vasta seaduse nõuetele ja kogukonna huvidele.\nJa see planeering ei vasta planeerimisseaduse nõudele arvestada ruumilisel planeerimisel võimalikult paljude ühiskonnaliikmete vajadusi ja huvisid.\nSamuti on planeerimismenetluse käigus kasvanud tuulegeneraatorite kõrgus 150 meetrilt 250 meetrile, kuigi avalikkus pidas vajalikuks generaatorite kõrgust vähendada.\nKeskkonnamõjude strateegilise hindamise (KSH) aruandes on mitmete teemade käsitlemisel lähtutud, eeskätt müraja varjutuse mõju arvestamisel, teemaplaneeringuga lubatavatest tuulegeneraatoritest oluliselt väiksemate näitajatega (võimsus, masti kõrgus, rootori läbimõõt) näidetest. Sellised võrdlused ei anna õiget hinnangut tuuleparkide tegelikule mõjule. Tehtud ei ole näiteks varjutuse modelleerimise kaarti maksimaalse lubatud kõrgusega tuulepargist. Sisuliselt puudub KSH aruandes hinnang 150-250 m kogukõrgusega tuulegeneraatorite pargi mõjust.\nSiseministeerium teeb järelvalvet Hiiumaa tuuleenergeetika teemaplaneeringu üle. Ministeerium on maavanemale teinud ettepaneku kaaluda võimalust kehtestada selline planeeringulahendus, mis Hiiumaale põhivõrgu ühendust vajavaid tuulikuid ette ei näe. Selline planeering tähendaks, et Hiiumaale tuleksid tuulegeneraatorid võimsusega kuni 0,2 MW (võrdluseks: Tahkuna Valge Ingli võimsus on 0,15 MW).\nSiseministeerium juhib maavanema tähelepanu, et selline planeeringulahendus arvestaks deklaratsioonis “Mina hiigeltuuleparki Hiiumaale ja rannikumerre ei taha!” väljendatud kohalike elanike vastuseisu “hiigeltuuleparkide” kavandamisele.\nOmamoodi rahvaküsitlus on ka Hiiu Lehe valimiseelne küsitlus kandideerijatele. Valdav oli vastuseis võimalusele rajada Hiiumaale maismaatuulepark. Pakuti ka oma variante: üksikud tuulikud tööstusaladele (Jaanus Valk ja VL Üks Hiiumaa), arvestades Hiiumaa vajadusi (Üllar Padari ja VL Arenev Käina), võimalik üksikud väikesed (Alar Kääramees, IRL), kui ei riku ilusaid vaateid (üksikkandidaat Ivo Lõppe), nende teke majanduslikult ebareaalne (Omar Jõpiselg ja VL Koostöö). Seega olid rahvaesindajateks pürgijad valdavalt seda meelt, et Hiiumaale tööstuslikud tuulepargid ei sobi.\nEmmaste ja Kärdla volikogud ei ole kooskõlastanud Hiiumaa tuuleenergeetika teemaplaneeringut.\nSiseministeerium on maavanemale teinud ettepaneku arvestada rahva arvamust. Sel juhul ei kehtesta maavanem suuri generaatoreid lubavat planeeringut või kehtestab alternatiivse, mis lubab vaid väikeseid generaatoreid.\nNüüd on maavanema õigus ja kohustus otsustada. Tal on võimalus kuulata rahva soovija mitte lubada suuri tuulegeneraatoreid Hiiumaale. Teiseks võimaluseks on alluda nendele huvigruppidele, kes tahavad tuuleenergiat rahaks pöörata. Paraku voolab see raha Hiiumaalt välja.\nJõudu maavanemale hiidlaste eest seismiseks! Siseministeerium ütleb, et tal on selleks võimalus. Meie tuletame meelde, et see on tema kohustus.


NÄDALA NÄGU | Andrus Kivirähk: valitsuse sünnipäev - Eesti Päevaleht\nNÄDALA NÄGU | Andrus Kivirähk: valitsuse sünnipäev\nValitsus saab saja päeva vanuseks. Sel puhul kaetakse laud, Henn Põlluaas on küpsetanud valge rassi ülimust näitava rõngakujulise kringli, mille peal põleb kolm küünalt otsekui kolm leegitsevat karva. Ruuben Kaalep toob ilma soolata keedetud kapsast – Adolf Hitleri lemmiktoitu – ja teisedki on võtnud kaasa midagi suupärast.\nValitsuse pressikonverents 1.8.19 Rauno Volmar\nVanainimeste arst Viktor Vassiljev peab kauni kõne, kus ta kinnitab, et sada päeva on kõrge iga. „Mitte iga valitsus ei ela nii kaua!” toonitab ta. Siis lüüakse klaase kokku ja hüütakse: "Elagu!"\nJüri Ratas on ka peole kutsutud. Ta sööb kringlit – keedetud kapsa jätab targu proovimata –, kõlgutab jalgu ja laseb pilgul ringi rännata. Hirmus palju on laua taga tühje toole. Kuhu on kõik läinud? Kas ehk müravad teises toas?\nRatas läheb kadunud kaaslasi otsima. Neid pole aga kusagil näha. Viimaks jõuab kemmergu juurde ja paotab igaks juhuks ka selle ust – et mine tea. Ja taevake! Kemps on erakonnakaaslasi paksult täis!\n„Mis te siin teete?” alustab Ratas ja tahab ka sisse astuda, aga juba tõukab üks paks poiss ta jõhkralt kemmergust välja ja kisub ukse kinni. Nii palju jõuab Ratas siiski näha, et poisid on kogunenud troppi kraanikausi juurde ja vahivad põlevi silmi mingeid fotosid.\nRatas läheb nördinult tagasi söögisaali. Mart Helme näeb, et peaminister on kuidagi tujust ära ja küsib:\n„Mis lahti? Sa oled sellise näoga, nagu oleks sind mõni sots hammustanud.”\nRatas kõneleb kogetust. Siseminister läheb pahameelest näost punaseks.\n„Ah et kemmergus? Ja vahivad mingeid pilte? No ma võin mürki võtta, et tegemist on homopropagandaga! Jalamaid läheme sinna ja vaatame, mis sigadus see on! Kord tuleb majja lüüa!”\nAh et kemmergus? Ja vahivad mingeid pilte? No ma võin mürki võtta, et tegemist on homopropagandaga!\nTa marsib otsustavalt kempsu suunas. Ratas jõuab pahase mehega vaevu sammu pidada. Helme lööb kempsuukse hooga lahti ja käratab:\n„Mis siin toimub? Fotod siia!”\nEhmunud koalitsioonipoliitikud püüavad pilte selja taha peita, aga Helme on kiirem. Ta krahmab asitõendid enda kätte ja paneb prillid ette.\nAga fotodel pole homopropaganda, vaid midagi veel hullemat – Kaja Kallas! Helmel jääb ehmatusest hing kinni.\n„Püha Jeesus! Kust te need saite?”\n„Kri… Kri…” piuksub keegi hädise häälega.\n„Mis kri-kri! Räägi, ära krigise!”\n„Kristen Michal andis.”\n„Kas ma pole keelanud reformierakondlastelt midagi vastu võtta? Need on kurjad inimesed, nad soovivad meile halba!” sõitleb Helme. „Kaja Kallase piltide vaatamine on noore mehe tervisele väga kahjulik! Võib juhtuda nii, et te ei saa enam kunagi lapsi!”\nSüüdlased on mornilt vait. Mart Helme paneb konfiskeeritud fotod taskusse.\n„Et see oleks viimane kord!” ütleb ta rangelt. „Meie oleme patrioodid ja kristlased, meile pole selliseid pilte vaja. Näete, ma annan teile midagi palju paremat.”\nTa kougib taskust pastapliiatsi.\n„Otse Pariisist!” kiidab ta. „Siin peal on Marine Le Pen! Keerad pastaka nii – ja hoplaa! Ja siis keerad teistpidi – ja vupsti! Vaat mängige sellega!”


Vooremaa Maarja-Magdaleena segakoor läheb taas laevale laulma\nKui möödunud aastal pakuti Maarja-Magdaleena segakoorile esinemisvõimalust kruiisilaeval Baltic Queen ja nad astusid üles äripäevadel ehk esmaspäeva ja teisipäeva õhtul pärast esimest adventi, siis tänavu sai koor n-ö ametikõrgendust ja nad laulavad eeloleval nädalavahetusel Victorial. Need õhtud tõotavad kujuneda eriti pidulikeks, sest teatavasti süüdatakse pühapäeval esimene advendiküünal.\n“Plaanis on esineda eraldi nii kooriga kui meesansambliga ja ehk ka telesaateks komplekteeritud pereansambliga, kui meil kõigil ikka reisile minna õnnestub,” rääkis koori dirigent Liia Koorts. Sel nädalal on proove tehtud eriti tihedalt ja need on ka pikad. Mehed tulevad Liia sõnul proovi varem, nendega harjutatakse umbes poolteist tundi, siis jätkab koor ja alati võetakse läbi kogu kava.\n“Peamiselt laulame jõululaule, aga repertuaaris on ka teisi, mis meeleolult sellesse aega sobivad. Mõned laulud on uued, kuid pole unustatud ka möödunudtalviseid. Ja nagu möödunud aastalgi, muudame oma kava mitmekesisemaks solistide ja ka pillidega. Enamasti saadab laule klaveril Vladimir Karjalainen, kuid kasutame ka fonosid.\nLaupäeva hommikul asume Tallinna poole teele. Laevale pääseme õhtupoolikul kella neljast ja poole tunni pärast algab juba proov. Laule on meil kokku ligi 20, esineme kahel õhtul ja kava on erinev,” rääkis dirigent.


miniharvester Archives - Metsaühistu\n15 okt. Metsatehnika on muutunud kümne aastaga nutikamaks\nKümme aastat tagasi, kui alguse sai ka Metsaühistu, oli igasugune metsatehnika jõudnud metsaomanikeni juba ammu. Mootorsaed, võsalõikurid, harvesterid ja forvarderid olid igapäevased ning paljud neist teevad oma tööd veel praegugi. Siiski on mõned asjad metsatehnikas kümne aastaga muutunud küll. Näiteks praegused mootorsaed on kergemad, vähem lärmakamad...


Tekstiilipuhastus - Autokaubad24.ee\n- Autoglym Automax Bioline Carplan CRC DoctorWax Dr.Marcus Dunlop Hi-Gear (USA) k2 Kärcher Kleen-Flo Krown LIQUI MOLY Meguiar's (USA) Meguiars Michelin accessories MOJE AUTO Motip Motul Nigrin SONAX Star Brite STP Teroson Turtle Wax Valvoline Wolfcraft\nVahupritsid, vahupritspudelid aktiivvahu, puhastusvahu ja puhastusainete pihustamiseks\nMOJE AUTO niisked lapid polstri puhastamiseks 24tk\nNeed salvrätikud eemaldavad tõhusalt ka kõige kangekaelsema mustuse. Valmistatud kõrgekvaliteedilisest kangast, immutatud tõhusate puhastusainetega, mis on ohutud kokkupuutel nahaga. Võib ohutult kasutada kõigil polsterdatud pindadel.\nToote ID: 627610\nKood: 19-069 MA\ntekstiilipuhastuslapid EXOTIC MARACUJA 24tk 20x18 cm\nTekstiilpindade puhastuslapid. mis sobivad igat tüüp tekstiilpindade puhastamiseks. Eemaldavad tõhusalt mustuse ja plekid jättes pinnad meeldivalt lõhnavaks. Kasutamine: võtke pakendist vajalik kogus lappe ning seejärel sulgege pakend tihedalt. Puhastage pinnad ja vajadusel korrake tegevust. Peale puhastamist lasta pinnal kuivada.\nToote ID: 753386\nK2 TAPIS on mustuse eemaldamiseks mõeldud puhastusvahend. Isegi väga kuivad plekid eemaldatakse tõhusalt. K2 TAPIS tungib sügavalt kangaste struktuuri ja taastab puhastatud pindadele nende loomuliku värvi. Tulenevalt asjaolust, et K2 TAPIS on vahuse konsistentsiga, võib see puhastatud pinna sisse tungida pikka aega, püsides samal ajal paigal ja hoides purustatud mustust pinnal...\nToote ID: 491285\nKood: K207M MEL\nMikrokiudlapp tekstiilpindade puhastamiseks. Ei jäta ebemeid. Pestav. Suurus 40x40 cm\nToote ID: 163596\nEemaldab tõhusalt rasked plekid Puhastab ja uuendab polstrit See neutraliseerib ebameeldiva lõhna Moje Auto polstri pesuvedelik 2in1 koos plekieemaldajaga pihustis on võimas pesuvahend autopolstri puhastamiseks, mis aitab vabaneda eriti kangekaelsetest plekkidest ja mustusest. Selle kontsentreeritud koostis on efektiivne riidest istmete...\nToote ID: 627984\nKood: 19-051 MA\nTekstiili-, vinüüli-, pööratud naha puhastusaine. Polstri, vaipade, auto põrandamattide ja kõigi muude tekstiiltoodete pesemiseks (puhastamiseks). Vahend eemaldab mustuse, rasva, õli, määrdeainete ja muude orgaaniliste ainete plekid. Vahend on meeldiva aroomiga, värskendab õhku ning eemaldab ebameeldiva lõhna. On antistaatilise toimega ning seetõttu ei jää mustus ja tolm nii kergesti töödeldud ...\nToote ID: 116767\n4.20 € -35%\nMotip universaalne puhastusvaht 200ml\nKvaliteetne universaalne puhastusvaht kergete määrdumiste jaoks. Sobib näiteks järgeva puhastamiseks: Tahvlid Seinaplaadid Sanitaartehnika Lainelauad Köögikapid Mööbel Aiamööbel Autoosad Solaarium Uksed Toote omadused Ee...\nTekstiili-, vinüüli-, pööratud naha puhastusvaht. Aktiivvaht polstri, vaipade, auto põrandamattide ja kõigi muude tekstiiltoodete pesemiseks (puhastamiseks). Vahend eemaldab mustuse, rasva, õli, määrdeainete ja muude orgaaniliste ainete plekid. Vahend on meeldiva aroomiga, värskendab õhku ning eemaldab ebameeldiva lõhna. On antistaatilise toimega ning seetõttu ei jää mustus ja tolm nii kerge...\nToote ID: 4348\nToote ID: 661434\nToote ID: 474621\nTitanium tehnoloogia baasil valmistatud tekstiilipuhastusvahend tungib sügavale kangasse ja eemaldab ka tugevad plekid. Sisaldab vähesel määral titaaniosakesi, mis tekitavad kanga pinnale mustust tõrjuva ja UV-kiirguse eest kaitsva kihi. Vähene parfüümisisaldus jätab salongi meeldiva aroomi.\nToote ID: 68959\naine puhastamiseks universaalne 250ML LIQUI MOLY\nIntensiivne ja universaalne puhastusvahend mootorsõiduki sisemuse ja välimise puhastustöödeks. Nõuetekohasel kasutamisel ei kahjusta selliseid materjale nagu metallid, plastid (* erandid: polükarbonaat, PMMA), puit, klaas, kummi, kuivatatud värvid või tekstiilid. Puhastab põhjalikult ja õrnalt, värvi, metalli, kroomi, plastmassi * ja tekstiilmaterjale (polsterdamist, siseviimistlust...\nToote ID: 523017\nKood: LQM 1682\nk2 tapis tekstiilipuhastusvaht 600ml/ae\nSobib igat tüüp tekstiilpindade puhastamiseks (vinüül veluur pehme mööbel vaibad jne). Eemaldab kiiresti ja tõhusalt pindadelt rasva õli ning orgaaniliste ainete plekid. Neutraliseerib ebameeldiva lõhna.\nToote ID: 491284\nTõhus, kiiresti kuivav vaht riide puhastamiseks. Nõrga lõhnaga.\nToote ID: 122389\nvaht tekstiili , polstri puhastamiseks lõhna neutraliseerijaga 520 ML\nPehme puhastusvaht lõhna neutraliseerijaga 520 ml 2in1 puhastusvaht autode polstri ja vaipade jaoks. Tänu kvaliteetsematele koostisosadele tungib see sügavale kangastesse, puhastades neid ja samal ajal neutraliseerides ebameeldiva lõhna. Puhastab tõhusalt, taastab värve, eemaldab ebameeldivad lõhnad. Vahtu on tänu pakendile asetatud mugavale harjale äärmiselt lihtne kasutada.\nToote ID: 749332\nKood: 19-589 MA\nTurtle Wax INTERIOR1 - polstri puhastus- ja kaitsevahend 500ml\nE-poes saadaval 1tk. Juurdetellimise võimalus puudub. Turtle Wax Interior1 on tugevatoimeline tekstiil-, veluur-, plastik- ja vinüülpolstri puhastus- ja kaitsevahend, mis eemaldab aktiivselt plekid ja mustuse kõigilt kangastelt, vinüülilt ja vaipadelt. Interior1 sisaldab efektiivset ebameeldivate lõhnde eemaldamise vahendit Odor Out, mis absorbeerib ja hävitab lõhna, mitte lihtsalt ei maskeeri seda. Interior1 ei leota puhastatavat pinda läbi. ...\nToote ID: 10084\nAine tekstiili, polsti puhastamiseks tapis K2 5L\nToote ID: 661462\nKood: K2 M126\nTURTLE WAX Universaalne puhastusvahend Power Out Fresh puhas 500ml\nVõimas pleki- ja lõhnaeemaldi enamiku interjööri pindade puhastamiseks: plastik, vinüül, nahk, seemisnahk, puit, kangad ja vaibad. Ei sobi klaaspindade ja tehniliste ekraanide puhastamiseks. Looduslikud ensüümid eemaldavad ka kõige tõrksama mustuse ja plekid. Ei jäta pinda rasvaseks. Mittetoksiline – ideaalne vahend laste ja koduloomade tekitatud plekkide eemaldamiseks. Kasutamine. 1. Loksutage pu...\nToote ID: 492350\nNeutraliseerib ebameeldivad lõhnad, mis on tekkinud tubakast, loomadest vms. Jätab värske ja meeldiva lõhna. Erinevalt tavalistest õhuvärskendajatest ei maskeeri see ebameeldivaid lõhnu, vaid eemaldab need täielikult. Tänu deodorantide segule jätab see salongi värske lõhna. Saab pihustada õhku või kanda otse polstritele, tekstiilide...\nToote ID: 17759\nKood: 292241 SON\nTekstiilpindade puhastusvaht harjaga 400ml\nTugevatoimeline tekstiilipuhastusvahend, mis on mõeldud auto tekstiilpindade puhastamiseks. Vaht tungib sügavale riidekiududesse eemalades mustuse ja plekid ning jättes värske aroomi. Võib kasutada nahk, veluur, vinüül ja erivärvilistel tekstiilidel. Sisaldab ka aineid, mis takistavad tekstiili määrdumist ning neutraliseerivad ebameeldiva lõhna autos.\nToote ID: 68562\nuniversaalne aine puhastamiseks APC NEUTRAL PRO 1L universaalne\nUniversaalne. tõhus. kiiretoimeline ja vähevahutav puhastusaine kontsentraat sõiduki kõikidele sise- ja välispindadele (tekstiil-. padding-. plast- ja vinüülpinnad. autokere. rehvid. veljed jne). Tungib kiirelt läbi mustuse. Ei jäta triipe ega plekke puhastatavale pinnale. Neutraalse pH tasemega. Puhastusaine peale kandmiseks kasuta K2 puhastuspintslit (art. K2M315). Lahjendamine: tugevalt mä...\nToote ID: 651719\nKood: K2 D0001\nTugev hari kummiharjastega. Sobib hästi istmete puhastamiseks.\nToote ID: 680648\nk2 apc universaalne puhastusaine 1l\nUniversaalne puhastusaine mis sobib nii plastide vinüüli kummi rehvide mootoriruumi vaipade tekstiilpindade ja värvitud elementide puhastamiseks jättes pinnale meeldiva värske lõhna. Enne kasutamist proovige toodet väikesel pinnal puhastataval materjalil. Sobib ideaalselt kasutamiseks PERFEKTOR puhastuspüstoliga (art. K2M450 ja K2M451) kuid puhastusainet võib peale kanda ka käsipritsi või lapiga. ...\nToote ID: 517176\nKood: K2 G130\nAutoistmekatete, vaiba, vinüüli ja plastiku puhastusvaht. Puhastab eelpool toodud materjalid ja värskendab õhu autosalongis. Balloon on mõeldud kahe autosalongi ehk 360 dm² puhastamiseks." ...\nToote ID: 127\nPolstri puhasti COCKPIT SPRAY 500ml, Valvoline\nTaastab uue auto välimuse jätmata kleepuvat pinda Antistaatiline kiht väldib tolmu kogumist Väldib viinüülpindade vananemist Kaitseb ultraviolett kiirguse eest Ideaalne autodele,veokitele ja paatidele Uus silikoonivaba koostis!\nToote ID: 566522\nKood: VLV 887083\nTugevatoimeline vahend istmekatete, polstrite ja põrandamattide kiireks ja efektiivseks puhastamiseks. Sisaldab aineid, mis kaitsevad tekstiili ka hilisema määrdumise eest. Sisaldab aineid mis neutraliseerivad ebameeldivaid lõhnu näiteks toidu, tubaka, loomade lõhnu ja jätab värske sidrunilõhna. Sidrunilõhnaline.\nToote ID: 474618\nCarPlan tekstiilipuhastusvahend 600ml\nCarPlan tekstiilipuhastusvahend on tugevatoimeline vahend tekstiilist istmekatete, polstrite ja põrandamattide puhastamiseks. Jätab värske lõhna. Vaht tungib sügavale riidekiududesse tõstes mustuse tekstiili pinnale plekke jätmata.\nToote ID: 528887\nuniversaalne aine puhastamiseks APC NEUTRAL PRO STRONG1L universaalne\nTugevatoimeline. universaalne ja vähevahutav puhastusaine kontsentraat sõiduki kõikidele sise- ja välispindadele (tekstiil-. padding-. plast- ja vinüülpinnad. autokere. rehvid. veljed jne). Sobib suurepäraselt ka välispindade eelpesuaineks. Puhastusaine peale kandmiseks kasuta K2 puhastuspintslit (art. K2M315) või mikrofiiber lappi (K2L430). Lahjendamine: tugevalt määrdunud pinnad 1:10 kuni 1...\nToote ID: 651720\nKood: K2 D0011\nDOCTOR WAX CARPET & polstri CLEANER BEST kuiv puhas Polstripuhastus vahend. Tekstiili, vaipkatete, velüüri puhastamiseks. Uuendatud omadustega vahuga puhastus aine. Puhastab suurepäraselt polstrisse sööbind mustuse, eemaldab plekid, värskendab värvitooni jne. Puhastusaine tungib materjali kiudude vahele, eemaldab mustuse ja kuivab ära. Kasutada võib igasuguste tekstiil materjalide puhul.\nToote ID: 38


Kas ootad kinnitust, et ärgu mingu, pole tõesti mõtet jne?\nSa oled juba ette ju negatiivselt meelestatud. Et laps haprake ja haigeke.. ehk regulaarne ujumine hoopis karastaks. Koolilaps ei saa ju nii hädine lilleke olla. Kui on kohustuslik, siis on kohustuslik. Ehk annab asendada mingi eraldi ujumistrenniga/eratreeneriga kui praegune süsteem kuidagi ei sobi. Ujumist ära küll ei jätaks.\nKoolikohustuslik ujumine peaks olema õppekava järgselt 3.ndas klassis. Miskipärast teie koolis siis tahetakse aasta varem asi kaelast ära saada. Kui laps praegu ei käi, siis pole välistatud, et peab selle järgmisel aastal järele tegema. Ma soovitaks siiski vaadata lapse järgi – kui kardab ja on pidevalt haige, siis vägisi ikka sukeldujaks ei õpita. Tee talle kehalisest vabastus ja minge kasvõi suvel kuhugi ujumiskursusele. Kursused on tihtilugu soojema vetega basseinides (Tallinnas vähemalt), samuti on seal vähe lapsi ja ei ole mingit kohustust esimesel tunnil vee alla hüpata. Anna lapsele aega. Mingeid eluaegseid traumasid küll pole mõtet saada. Meie klassis jäigi paar tüdrukut, kes ei saanud isegi veehirmust üle. Ma ei mäleta, kuidas ujumine tunnistusel kajastus – ilmselt Arvestatud/Mitte arvestatud, aga võib-olla siis veel pandi kehalises hindeid – ei mäleta.\nNo ei ma ei ole ette negatiivselt meelestatud, vaid just proovin fakte enne kontrollida, kui midagi otsustan… lapse juttu ju ei tea.\nKusjuures on jah haprake ja nõrga tervisega, teine laps peres veel ja tema ei ole…\nMa ei teagi, mida siit ootan. Ehk kogemusi, kellel on sarnane teema olnud ja oskab öelda, mida nemad tegid ja mis neil korda läks? Meie laps ei saa ainus sarnane olla.\nMõtlengi, et tema puhul tundub teistsugune lähenemine õigem. Eks ma paar korda veel vaatan, kuidas kulgeb see asi… kui ikka ei lähe mitte, siis…\nKirjutangi ujumisest lihtsalt vabastuse terveks poolaastaks?\nUjumist kindlasti ära ei jätaks. Eratreeneri või mingi trenni mõte on hea! Peab uurima kohe hakkama, kas neid nt ka suvel toimub.\nkui ise vabastus kirjutada, tuleb ujumine tunnistusele mittearvestatud. Mul kogemus olemas. Mul laps oli ka paar korda ujumise jooksul haige ja pärast kohe nohusena ei tahtnud vette saata. Nii et tema sai alla poolte ujumistundide, mis ette nähtud, ja tegi enamvähem ära ilma käte abita seliliujumise. Ta ei olegi õppinud ujuma. Hetkel 6. klass ja enam vabatahtlikult vette ei tule, paari aasta eest veel proovis õppida. Tagantjärele natuke kahetsen, et ei saatnud teda nohuga ujuma, ehk oleks piisava tundide arvuga selgeks saanud.\nTagantjärele natuke kahetsen, et ei saatnud teda nohuga ujuma, ehk oleks piisava tundide arvuga selgeks saanud.\nNo ma ei tea, pärast on selle nohuga ujumise tagajärg mingi kopsupõletik vms. Ei ole minu lapse puhul näiteks üldse ime. 🙁\nSiis on ju päris jama, kui vette ka enam ei tule… äkki mõne puhul see “kohustus” ja “peab” mõjub hoopis vastupidides suunas. Seda ma kardan ka…\nMeie lapsel on veel negatiivne kogemus ka lisaks: vajus arvestuse ajal peaaegu vee alla ja treener siis aitas ta mingi konksuga veepinnale. Ma ei tea, kui dramaatiline see asi tegelikult oli, aga laps siiani meenutab. Kuna koolil on oma bassein, siis on meil igal aastal draama, kui ujumistunnid kevade poole tulemas.\nKonksuga? Jeerum, siis on üsna selge vist, miks ta enam vette ei tule sul. 🙁\nEt nagu tegelt? Kuidas see võimalik on? Kuskohast selle konksuga kinni võeti, ujumisriietest? Või kuidas see sai nõnda olla? Või ongi mingid uppujate päästmise konksud seal ujumistrennis tavaline praktika või?\nOi, ärge nüüd selle konksu peale ehmatage:) See võis vabalt olla mingi pikk pulk, kus oli midagi otsas ja kust laps pidi ise kinni haarama. Ehmatus oli seotud mitte konksuga, vaid vee alla vajumisega.\nIgas ujumistrennis on see pikk pulk julgestuseks algajatel ujujatel, see pole tõesti põhjus ehmatamiseks.\nSellist last ei vabastaks tundidest vaid võtaks LISAKS kohustuslikele tundidele talle eratunde. Mis suhtumine see on, et matemaatikas saamatutele võib eraõpetaja võtta, vene keeles samuti aga kehalisest vabastame ära? Sealjuures on ujumisoskus see, mis võib elu päästa mitte matemaatikaoskus. Enamuste ujumisklubide treenerid teevad eratunde kokkuleppel.\nSee konks on tihti olemas aitamiseks jah. Treener saab kaldalt vajadusel nt jalgade asendit korrigeerida jne. Vaevalt et konks ise metsiku trauma tekitab.\nTeine asi on aga kohe esimesel korral vette hüppamine. Minu arvates on absurdne, et sellist asja peale surutakse. Mu enda lapsed õpivad ujumist ujumisklubis ja seal alustati a-st ja o-st ehk kõigepealt veega harjumisest ja sellest, et laps julgeks üldse nägu vette panna. Vettehüpeteni pole üks neist üldse jõudnud, kuigi käib juba üle aasta. Kui nii tõesti tehti, siis on see parim viis panna laps ujumist vihkama. Ma otsisiksin teemaalgataja asemel lapsele klubi, kus rahulikult ja mõnusalt ujumist õppida.\nVettehüppamine? Esimesel korral? Väga julge õpetaja pidi olema, kui julges ilma laste oskuseid teadmata nad kohe vette hüppega ajada. Üldiselt on ujumise õppimise aluseks ikka julgus panna nägu vette ning selle harjutamisest ka alustatakse. Samuti on vettehüpe väga hea viis kohe alguses eluks ajaks lapsele ujumistrauma tekitamiseks. Olen ise ujulas olnud sageli, kui samal ajal toimub laste (äkki nii 1-3 klass) trenn. Vette hüppamise õppimist on alustatud ikka istuvast asendist basseini äärelt ja seda tehakse päris pikalt. Seejärel järk-järgult hakkavad julgemad liikuma püstise asendi ja basseini otsa poole, kust tegelikult hüpped käivad.\nMa ausalt ei saa aru.\nMinu arust on ujumine selline asi, mille iga lapsevanem õpetab oma lapsele esimese asjana selgeks. See on ju elementaarne ellujäämisoskus. Ehk kooliajaks ongi juba “kala vees”.\nArvedtades veel, kui palju meil käiakse veekeskustes, spaades, soojades maades.\nJa nüüd vingume basseini külma vee ja ei tea mille üle.\nMinu lastega oli täpselt sama jama, aga mina ei otsinud põhjuseid, et laps ei peaks ujuma minema. Treener oli kuri ja karjus nagu lapsed seda rääkisid ise ei näinud ju. Ühel õhtul oli natsa selline nohu moodi, oli ja ei olnud ka, ütlesin, et kui ikka koolis nohu, siis ära ujuma küll mine ja loomulikult koolis algas hirmus nohu ja ujuma ta ei läinud, koju jõudes õhtuks nohu kadus.\nVot siis oli minu mõte et nii need asjad ei käi, kuidas saadan oma lapsed vägisi tundi kus on neil halb, midagi pean ette võtma ja võtsingi. Läksin kohaliku ujulasse ja rääkisin jutu ära, väga lahkesti soovitati mulle treenerit ja kes oli täiesti nõus minu lapsi aitama. Koolivaheajal käisid selle treeneri töögraafiku järgi ujulas ja nädal pooleteisega lapsed ujusid, sukeldusid ja hüppasid. Kooli ujumise tundi läksid oma oskusi ainult näitama, aga mitte õppima. Kursuse lõppedes said hindeks 5. Eelnevalt oli treener ikka neile pannud 3;3-\nMa tahaks ka öelda, et kus sa enne olid?\nUjumisoskus on ainuke oskus, mida õppida, mis võib päästa sinu elu. Vahet pole, kas oskad kaugust hüpata või kuuli tõugata. Midagi ei juhtu, kui ei oska. Aga kui ujuda ei oska, siis on elu ohus.\nOma lastega käisin põhimõtteliselt sünnist saadik ujumas -alguses see beebide ujumine ja siis juba ise basseinides, 4-5 aastaselt juba ujumiskursusel treeneri juures. Kooli ajaks olid mõlemad nagu kalad.\nPraeguse teie olukorra juures soovitaks küll jah lisaks kooli ujumistundidele käia ise lapsega palju ujumas ja ka mõnda ujumistrenni või erakursust.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 22.09 11:44; 22.09 14:06; 22.09 19:05;\nKas teil kuskil kodu lähedal mingeid tasulisi ujumimskursusi pole? Oma laste ja tuttavate pealt arvan, et põhiosa lastest oskab 2. klassi alguseks tegelikult juba üsna hästi ujuda, sinu laps äkki tunneb seal tunnis veidi saamatuna.\nTartus näiteks Impulsis on algajate laste kursused väga soojas basseinis, algavad iga paari kuu tagant ja lastele meeldib. Ehk on teie läheduses ka.\nMina olin ise samasugune laps ja jäin ujumisega suvetööle 😀 alles siis sain tehtud.\nMinu laps käis ujumiskursustel enne koolikursusi ja koolikursuste saabudes tahtsin ta sealt ära võtta, kuna kahes kohas oli raske käia.\nOrca Swim treenerid ütlesid, et neil on kursustel 10-12 lapst, lapsega suhtlemine on vahetum. Koolikursustel aga 28 last, paljud ei õpi seal ujuma.\nNii, et võibolla otsite mingi väiksema lastearvuga kursuse. Maksad küll ise aga laps ei saa traumat. Ujumisoskus on eluoluline!!!\nNagu enne kirjutasin, siis olin enne ka täitsa olemas. Ei ole meelega hoidnud last “kuival maal”. Paar aastat tagasi käis suve läbi nt basseinis grupifüsioteraapias, just oma kehaehituse iseärasuste tõttu taastusraviarst määras. Muu hulgas oli seal mitte ainult füsioteraapia, vaid iga tund suunati ka ikka veega tutvuma ja ujumise poole ka. Aga ei tulnud seda julgust… nägin jah oma silmaga pealt, kuidas teised lapsed suht lennult võtsid seda ja oskused tulid kähku. Temal lihtsalt ei tulnud, oli suht krampis ja kartis teisi seal basseinis.\nLisaks oleme suvel alati rannas käinud, spaades talvel tihi.\nNii et mulle tundub, et temaga tuleb keskmisest rohkem vaeva näha ja seda on ka raske teha, sest ta on tõesti tihti haige ka (astma diagnoos oli tal ka mitu aastat, hetkel vist – loodan siiralt – on välja kasvanud)\nSiis ikkagi tuleks kehalise tundidele lisaks võtta ka eratreeneriga tunde või väiksemas grupis ujumistunde. Ujumisest vabastuse kirjutamine ei aita praeguses olukorras kohe kindlasti mitte. Lisaks võiksite ikkagi ise ka lapsega käia nädalavahetuseti spades ujumas – justnimelt ujumas, mitte lastebasseinis, mullivannis või saunas istumas. Isiklik eeskuju ka aitab väga palju, kui ise ka ujute ja julgustate/õpetate teda ujuma. Saab kasvõi seal lapsevanemate juuresolekul julgemalt proovida neid asju, mida kooli ujumistunnis õpetati.\nKui on tihti haige, siis tasuks äkki perearstil lasta proovid teha, äkki on mingi vitamiini või muu aine puudus. Kunagine astma ei ole kindlasti haiguste põhjustaja, pigem on astma sellise iseloomuga, et ägestub, kui on haigus, mitte haigus ei teki seetõttu, et on astma. Mul on ka üks lastest astmaatik, ei ole välja kasvanud, nüüdseks juba teismeliseiga möödas st. et ilmselt välja ei kasva, see aga ei takista tal väga kõrgel tasemel aktiivselt spordiga tegelemast.\nNiisiis, parem hilja, kui mitte kunagi! Võtke asi aktiivselt ette ja saab laps ühe eluks väga vajaliku oskuse omandatud.\nKoolikohustuslik ujumine peaks olema õppekava järgselt 3.ndas klassis. Miskipärast teie koolis siis tahetakse aasta varem asi kaelast ära saada.\nRiiklik õppekava ei määra kindlat klassi, millal peab olema, vaid kooliastme. Esimene kooliaste on 1.-3. klass.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 22.09 15:05; 22.09 16:25;\nkas ma olen õigesti aru saanud, et hiljem peavad lapsed hakkama oma ujumisoskust veel kord tõestama? Nt 7. klassis või 9ndas? Õppekavas on see tegelikult sees. Kas kellelgi on kogemusi, kel laps juba suurem?\nÕppekavas on kohustuslik I või II kooliastmel st 1.-3. või 4.-6. klassis.\nKui koolil on oma ujula või muul moel soodne võimalus, siis käiakse rohkem ujumas.\nMeie koolis on lisaks kohustuslikule algõppele kõikidel klassidel igal aastal umbes kuu aega ujumist.\nÕppekava sätestab 3. kooliastme (7.-9. klass) lõpuks 50 meetrit aja peale ujumist. Meie koolis on ka igal aastal kõigil ujumistunnid. Mind huvitabki, kas seda käivad kuskil tegemas ka need, kelle koolis ujulat pole.\nÕppekava sätestab 3. kooliastme (7.-9. klass) lõpuks 50 meetrit aja peale ujumist.\nSeadus muutus – nüüd on: Ujumisoskus ehk 200 m kompleksharjutus: õpilane hüppab sügavasse vette, ujub 100 meetrit rinnuli asendis, sukeldub, toob käega põhjast eseme, püsib paigal puhates ja asendeid vahetades 3 minutit, ujub seejärel 100 meetrit selili asendis ja väljub veest.\nNovot, ja seda kõike peaks ju kontrollima 3. kooliastmes? Kas käiakse siis kuskil basseinis ette näitamas?\nMinu lapsel tõusis just kõrge palavik, homme oleks pidanud ujumine jälle olema. Ja seda on enne juhtunud korduvalt-korduvalt… kuidas sa õpetad ja trennitad niimoodi, kui laps on suure osa ajast lihtsalt haige? Arstidel ka käidud ja ei miskit targemat teada pole saanud, nende arust normaalne, et väiksemad lapsed on haiged kogu aeg sügisest-kevadeni. Öeldi, et mingi 7 korda või nii… meil tuleb rohkem ka…\nErinevalt suusatamisest või kitsehüppest on ujumine ainus asi, mis su elu võib päästa ja parim võimalus on see koolis selgeks saada.\nMeil hakkasin lapsed ujumas käima juba lasteaias ja 2 klassis ujusid ilma kätisteta, kuna käime ise palju ujumas+ oleme suved mere ääres. Kusjuures laps on ka selline haprake.


HCG ja kaalulangus. Dr Simeonsi dieet?\nSee aga omakorda avab erinevaid uusi toredaid võimalusi Sinu elus! Sellisel juhul on tagatud igapäevane kuni g kaalulangust varurasva arvelt. Olen lugenud foorumist, kuidas peotäie rohelise sibula söömine pani kaalu kinni mitmeks päevaks. Dukani dieet See dieet on väga populaarne Prantsusmaal, kus see olevat 1,5 miljonil prantslasel aidanud kaalus alla võtta. Ei tohiks midagi hullu olla, sest näha ja tunda on, et lihased on alles ja kuskilt midagi ei ripu. Valkude laguproduktid suures koguses on toksilised ning koormavad üle neerud — oht saada neerukahjustus.\nTupe tuimus pärast sünnitust Tere Sünnitasin 9. Pärast sünnitust tehti emakaõõne puhastus ja mõned õmblused, kuid üldjoontes läks sünnitus väga hästi.\nIgati loogiline, et tupp venib pärast sünnitust, Vastas dr Ülle Kadastik Tere, Kuna te toidate veel rinnaga, siis see ongi põhjus, miks keha pole päris taastunud. Kindlasti muutub olukord peale rinnaga toitmise lõpetamise. Samas jätkake vaagnapõhjulihaste harjutustega.\nHumal ja palderjan Tere! Kuid erinevalt teistest populaarsetest dieet-toidulisanditest on rasedate naiste uriinist saadud hCG omandanud teatava usaldusväärsuse aura, kuna süste väljastatakse ainult retsepti alusel. Ainult kaks osalenut, nende seas üks dieeti propageerinud uurimuse kaasautor, leidsid, et võrreldes teiste uurimuses osalenud ja platseebot nt soolalahust süstinud ning kalorilist dieeti järginutega, võtsid nad hCG-dieediga kaalust rohkem alla, tundsid vähem näljatunnet ning nende keha sai parema väljanägemise.\nKuid mitmete uurimuste tulemustest lähtuvalt jõuti järeldusele, et inimesi motiveeris dieedilainel püsima igapäevane süstimisrituaal ja kiire kaalulanguse näol saadud kohene vaevatasu. Lubatud on kunstlikud magusained, äädikas ja maitseained.\nKa kiire kõnd 20—30 minutit päevas kuulub dieedi juurde. See dieet sarnaneb aastate eest väga populaarse Atkinsi dieediga, kuid on selle veidi leebem variant. Dieedi puuduseks on liigne valkude ja vähene süsivesikute hulk, mis sunnib organismi tootma glükoosi aminohapetest.\nSüsivesikute puudumisel tekivad rasvhapetest ketokehad. Liigses koguses valgud koormavad ka maksa ja neerusid. Monodieet See dieet lubab nädalas kaalukadu 3—10 kg. Dieet seisneb selles, et päeva jooksul süüakse ainult üht toitu kõikidel toidukordadel, milleks soovitatakse arbuusi, tomateid, greipi ja teisi madala energiasisaldusega toite.\nNende toitude tarbimiskogus ei ole aga piiratud. Soola, suhkru ja maitseainete lisamine on välistatud. Selle dieedi järgijatele on iga toidukord nagu karistus, kuna toit on väga üksluine. Tekib paljude toitainete defitsiit, organism nõrgeneb. Ohtlikuks võib saada ka naatriumi defitsiit, millega võivad kaasneda lihaste krambid, halvimal juhul isegi surm.\nAtkinsi dieet Atkinsi dieet on populaarseim valgurikas dieet maailmas. Toitumiskava on valgurikas, rasvarohke ning süsivesikutevaene. Päevane soovituslik energiahulk on — ning kaalukaotuseks lubatakse keskmiselt 1,8—5,4 kg esimese 14 päeva jooksul.\nDieet põhineb organismi taotluslikul ketoosiseisundisse viimisel. Atkinsi dieet koosneb neljast etapist: Piirangute periood vähemalt kaks nädalat — päevas on lubatud süüa vaid 20 g süsivesikuid.\nDieedid Dieedid Kui inimesed on ülekaalulised, arvatakse tihti, et väljapääs ülekaalust vabanemiseks leidub dieedipidamises ning nii hakataksegi tihti enda peal katsetama igasuguseid dieete. Lahjumisdieete maailmas palju, nii meestele kui ka naistele, nii noortele kui vanadele. Igaüks võib leida endale sobiva dieedi — olgu need siis nii kummalised nagu šokolaadidieet või kiirtoidudieet.


Sisust ja järeldusist - Hea Kodanik\nVabaühenduste Liit » Ajalugu » Ennemuistsed lood » Kaasamise kevadkool (2009-2016) » Kevadkool 2010: sõnastamise ja argumenteerimise kunst » Sisust ja järeldusist\nSiin on toodud kevadkooli programm ja peamised järeldused.\n09.20 Väljub buss Tallinnast\n10.30 Sissejuhatus – mis on argument?\n11.15 Paus, jagunemine gruppidesse\n11.30 Kuidas koostada tugevat argumenti?\n14.30 Kuidas demagoogiat ära tunda?\n16.30 Kirjalik argumenteerimine\nHea näide oma organisatsiooni esitlemisel\nVäitlusseltsi töölehe näitel saab ideid, kuidas vormistada oma organisatsiooni sõnumit veenval moel. Uuri siit: Organisatsiooni sõnum\nOlulisemad tähelepanekud aruteludest\nMida (kirjalikul) argumenteerimisel silmas pidada?\nToo oma (organisatsiooni) eesmärk väga selgelt välja. Näita, mida tahad saavutada ning seejärel näita selgelt, kuidas selleni jõuad (mis tegevused, mis ajaks). See aitab luua usaldust.\nMõtle eelnevalt läbi, mis on potentsiaalse koostööpartneri huvi/soov ning püüa näidata, kuidas sinu eesmärgid toetavad selle saavutamist. Kasutegurite loetlemisel too esile need, mis on ka sihtgrupi huvi – ei ole mõtet saata fakte, mis ei kõneta antud osapoolt.\nMõtle, mis on potentsiaalse koostööpartneri hirmud. Püüa juba varakult neid maandada. Kriitiliste teemade ennetamisel on mitu kasutegurit. Kui välja paistab ainult su enda selge huvi, tekib tihti tõrge ning kahaneb ka sinu usaldusväärsus, nii et pigem on hea näidata, kuidas oled kaalunud ka teiste potentsiaalsete koostööpartnerite (kui on valikusituatsioon) tugevusi ja nõrkusi ning siis jõuad ikkagi järelduseni, miks üldpildis ja tervikut arvestades teie pakkumine nii sulle kui ka valijale kõige sobivam on (nt kõige enam kogukonna huvides vms).\nKui oled esindus-/katusorganisatsioon, siis näita selgelt välja, kui suure sihtgrupi huve esindad (see küll peaks olema iseenesestmõistetav, aga kui ise sellele ei viita, siis potentsiaalne koostööpartner ei pruugi sellele ka väga mõelda). Samuti tutvusta ennast (st organisatsiooni) esimeses kirjas, sest ametnikud ei pruugi teada sinu organisatsioonist.\nMõtle läbi, milliseid argumente valid ja mis järjekorras. See võib oluliselt mõjutada, kuidas pöördumist tajutakse (nt simulatsioonis, kas on ostu-müügi tehing või soov arendada linna kogukonda).\nAmetliku suhtluse puhul ja kirjaliku argumenteerimise juures on väga oluline ka vormistus, mis tihtipeale kujundab esmamulje organisatsioonist.\nKoostöövõimaluste arutlemisel ja pakkumisel tuleks jälgida kulusid – mida võidetakse, mida antud koostöö kaudu säästetakse ning kas see ka tasub end ära.\nToo välja kõikide sidusgruppide kasu, et näidata laiapõhjalist teema valdamist.\nKui viitad kirjades seadustele, on asjakohane viidata ka paragrahvidele.\nKui ütled potentsiaalsele koostööpartnerile ära, aga vajalik on hoida häid suhteid või ka edaspidi koostööd teha, siis ei tasu olla liiga järsk. Igal juhul tasub mõelda win-win olukordadele ning püüda leida, kuidas mõlemad osapooled saaks võita (nt simulatsioonis oleks võinud linnavalitsus juba esimeses kirjas tuua välja, et antud müügitehingut ei saa aktsepteerida, ent pakub teistsugust pinda – nt koolis õhtuti, kultuurimaja vms).\nKui on näha, et dialoog kirja teel ei õnnestu, tasub helistada ja öelda, et saame kokku ja räägime. Siis on teisel osapoolel palju keerulisem jääda sama radikaalseks.\nKui ütled koostööpakkumisest ära, siis mõtle, kuidas seda teed. Ole valmis selleks, et kui oled ise järsk ja radikaalne (mis potentsiaalselt riivab teise osapoole tundeid), siis võib vastureaktsioon olla sama ning siis läheb pigem „sõjaks“ kui koostööks ja ka edaspidi on koostöö suhteliselt vähetõenäoline. Iga argumendi kõrval on väga oluline selle „pakend“, vorm, kuidas seda ütled/esitad.\nVäga hea toon on, kui ise suudad suhtluse osapoolena mitte minna emotsionaalse rünnakuga kaasa ning pigem püüad kasvatada ühisosa. Leia kirjavahetusest see ühisosa ning alusta selle põhjalt koostööd. Lõppkokkuvõtes jõuad nii parema tulemuseni, kui rünnakuga kaasa minnes.\nAlati jälgi ka seda, kellega suhtled. Kui nt spetsialist/ametnik on öelnud ei, tasub kaaluda, kas peaks proovima veenda veel ka samm kõrgemat tegelast – võibolla spetsialisti vastus ei esinda organisatsiooni seisukohta, vaid isiklikku arvamust.\nHoidu stereotüüpidest. Alustades keerukamat suhtlussituatsiooni, teadvusta oma stereotüüpe – see võib oluliselt kallutada konstruktiivset suhtlust. Hinnangute andmise asemel püüa teist osapoolt mõista.\nMõtle mitu sammu ettepoole.\nPüüa mõista, mis tasandil käib suhtlemine, et infovahetus oleks efektiivne ja arusaadav mõlemale osapoolele.\nHarjutamine teeb meistriks – kodus peegli ees harjutavad ka väga head kõnelejad.\nSäilita rahu ning püüa jõuda kompromissini.\nValmista ise pinnast ette, näiteks tee eelkontakt esinejaga, et selgeks rääkida ootused ja kallutada võimalikud stereotüübid.\n3 minutit võib olla väga pikk või lühike aeg. Kui sõnastad selgelt, siis võid palju võita.\nSuulises argumentatsioonis on kõneviis ja hääl väga-väga olulised. Kui oled ebalev ja ebakonkreetne, siis ei pruugi inimesed jääda sind kuulama, isegi, kui sul on head argumendid.\nLõpetuseks: Kui ümberringi on olud läinud keerulisemaks ja vahendid kitsamaks, siis kodanikuühiskond ei ole läinud sellepärast nõrgemaks. Kodanikuühiskond on läinud tugevamaks, sisulisemaks ja argumenteeritumaks.


Ratsionaalarve saab esitada murdavaldisena (ehk jagatisena), mille lugejas ja nimetajas on täisarvud, kusjuures nimetaja on nullist erinev. Ratsionaalarvude sekka kuuluvad seega naturaalarvud,...\nRATSIONAALARVUDE LIITMINE JA LAHUTAMINE\nSamamärgiliste arvude liitmisel summa leidmiseks liidetakse nende arvude absoluutväärtused ja tulemuse ette pannakse nende arvude ühine märk. Erimärgiliste arvude liitmiseks tuleb suuremast...\nKorrutamisel korrutan tegurite absoluutväärtused ja määran korrutise märgi. Kahe samamärgilise arvu korrutis on positiivne, kahe erimärgilise arvu korrutis on negatiivne. N: Nulliga...\nJagamisel jagan arvude absoluutväärtused ja määran jagatise märgi samade reeglite järgi nagu korrutamisel. N: Nulli jagamisel temast erineva arvuga saame tulemuseks nulli. Tehted harilike...\nKahe punkti vaheline kaugus võrdub absoluutväärtusega nende punktide koordinaatide vahest. Valemina , kus a on ühe punkti koordinaat ja b on teise punkti koordinaat. N: Leia lõigu AB pikkus, kui...\nNATURAALARVULISE ASTENDAJAGA ASTE\nArvu iseendaga järjestikust korrutamist nimetatakse astendamiseks. Arvu a avaldisest nimetatakse astme aluseks ehk astendatavaks, arvu n selles avaldises nimetatakse astendajaks ja avaldist ...\nARVU KÜMNE ASTMED, SUURTE ARVUDE KIRJUTAMINE KÜMNE ASTMETE ABIL\nArvu 1, 10, 100, 1000 jne võime kirjutada arvu kümne astmetena. Tänu sellele seaduspärale saame reegli: Arvu kümne astmete abil saab kirjutada mitmekohalisi arve summana: N: Kirjuta arvud 12,...\nTÄPSED JA LIGIKAUDSED ARVUD, ARVUTUSTULEMUSTE OTSTARBEKOHANE ÜMARDAMINE\nIgapäevases elus kasutatakse täpseid ja ligikaudseid arve. Täpsed arvud saadakse loendamise teel või arvutamisel täpsete arvudega. Ligikaudsed arvud saadakse mõõtmisel, ümardamisel või...\nLigikaudsete arvude täpsuse iseloomustamiseks kasutatakse tüvenumbrite mõistet. Ligikaudse kümnendmurru tüvenumbrid on kõik selle arvu numbrid, välja arvatud arvu alguses olevad nullid...\nPromill (tähis ) on tuhandik osa kogumist, seega Promilli saab arvutustes kasutada analoogiliselt protsendile, arvesse tuleb võtta vaid seda, et tervik on siis 1000‰. Promille kasutatakse...\nTERVIKU LEIDMINE TEMA OSAMÄÄRA JA ANTUD OSA JÄRGI\nTerviku leidmiseks osamäära ja antud osa järgi tuleb osa jagada osamääraga. tervik = osa : osamäär Osamäär näitab, milline osa tervikust vastab antud osale. N1: Osa arvust on 12, osamäär...\nARVU LEIDMINE TEMA PROTSENDIMÄÄRA JÄRGI\nMis on protsent? Kordamine. Ühte sajandikku ( ) osa tervikust nimetatakse üheks protsendiks. Protsendi sümbol on %. N: Kui Enamasti esitatakse osamäär osa leidmise puhul arvust protsentides,...\nTERVIKU LEIDMINE OSA JA TEMA PROTSENDIMÄÄRA JÄRGI\nSelleks, et leida, mitu protsenti moodustab üks arv teisest, tuleb esimene arv jagada teisega ning saadud jagatis korrutada 100 protsendiga. N. Leia, mitu protsenti moodustab 5 arvust 25. Vastus:...\nSUURUSE MUUTUMISE VÄLJENDAMINE PROTSENTIDES\nHarjuta kõiki protsentülesandeid: Test 1 Test 2 Test 3 Test 4 Test 5\nANDMETE KOGUMINE JA KORRASTAMINE\nSTATISTILISE KOGUMI KARAKTERISTIKUD (ARITMEETILINE KESKMINE)\nStatistiliste andmete iseloomustamiseks leitakse ka nende andmete aritmeetiline keskmine. Antud arvude aritmeetiliseks keskmiseks nimetatakse arvu, mis saadakse antud arvude summa jagamisel...\nTÄHTAVALDISE VÄÄRTUSE ARVUTAMINE\nKORRUTISE LIHTSUSTAMINE Korrutise puhul, mis koosneb tähelistest ja arvulistest teguritest, korrutame omavahel arvulised tegurid ja tähelised tegurid seame tähestikulisse järjekorda. Sellel teel...\nLIHTSATE TÄHTAVALDISTE KOOSTAMINE\nTähtavaldiste koostamisel tuleb sõnaline tekst ümber tõlkida matemaatiliste sümbolite keelde. N: Kirjuta tähtavaldised, vajadusel kasuta sulgusid. Arvule y liideti arv 5: y + 5 Arvust 600...\nVÕRRANDI MÕISTE. VÕRRANDITE SAMAVÄÄRSUS\nVõrrandiks nimetatakse võrdust, mis sisaldab tundmatut. Võrrandiks on näiteks x + 2 = 3 ja 3a – 4b = 2 Meie vaatleme edaspidi ainult ühe tundmatuga võrrandeid, kus tundmatu on alati esimeses...\nEeskirja, mis seab sõltumatu muutuja igale väärtusele vastavusse sõltuva muutuja mingi ühe kindla väärtuse, nimetatakse funktsiooniks. Sõltumatut muutujat nimetatakse funktsiooni argumendiks....\nVÕRDELINE SÕLTUVUS, VÕRDELISE SÕLTUVUSE GRAAFIK\nKui kahe muutuja vastavate väärtuste suhe ehk jagatis on jääv, nimetatakse nendevahelist seost võrdeliseks seoseks. Jäävat suhte väärtust nimetatakse nende suuruste võrdeteguriks....\nArvu jaotamisel võrdeliselt antud arvudega tuleb ta jagada antud arvude summaga ja saadud jagatis korrutada iga antud arvuga. Näide: Jaotada arv 300 võrdeliselt arvudega 15, 20 ja 25. Vahel...\nFunktsiooni, mida saab esitada kujul nimetatakse lineaarfunktsiooniks. Öeldakse, et muutuja y on lineaarses sõltuvuses muutujaga x. Avaldist ax nimetatakse lineaarliikmeks. Arv b on vabaliige (b...\nHULKNURK, SELLE ÜMBERMÕÕT\nHulknurga moodustab tasandil olev kinnine murdjoon. Murdjooneks nimetatakse niisugust kujundit, mis koosneb punkte järjestikku ühendavatest lõikudest, kusjuures kolm järjestikust punkti ei asu...\nHULKNURGA SISENURKADE SUMMA\nHulknurga jaotamisel ühest tipust lähtuvate diagonaalidega tekib alati kahe võrra vähem kolmnurki kui hulknurgal on nurki. Üldiselt, kui hulknurgal on n nurka, siis see hulknurk tükeldub ühest...\nRÖÖPKÜLIK, SELLE OMADUSED\nROMB, SELLE OMADUSED\nKuna romb on rööpkülik, siis saab rombi pindala leida ka valemiga: S = ah. Rombi pindala saab arvutada veel teisiti. Rombi pindala võrdub tema diagonaalide poole korrutisega: Lisaks:...\nPÜSTRÖÖPTAHUKAS, SELLE PINDALA JA RUUMALA\nPüströöptahukas on püstprisma, mille põhjadeks on võrdsed rööpkülikud ja külgtahkudeks ristkülikud. Risttahukas on püströöptahuka erijuht, sest risttahuka põhjadeks on ristkülikud,...\nÜKSLIIGE. SARNASED ÜKSLIIKMED\nÜksliikmeks nimetatakse avaldist, mis on saadud arvuliste ja täheliste tegurite korrutamise teel. Üksliikmed on näiteks 1∙2∙3∙abc, xxyyy ∙(-3)∙b jne. Ka üksikut arvu ja tähte loetakse...\nArvu iseendaga järjestikust korrutamist nimetatakse astendamiseks. Arvu a avaldisest an nimetatakse astme aluseks ehk astendatavaks, arvu n selles avaldises nimetatakse astendajaks ja avaldist an...\nÜhe ja sama alusega astmete korrutamisel astendatakse alus antud astendajate summaga. Valem: Ühe ja sama alusega astmete jagamisel astendatakse alus astendajate vahega. Valem: Need eeskirjad...\nÜKSLIIKMETE LIITMINE JA LAHUTAMINE\nÜksliikmeid nimetatakse sarnasteks, kui nad erinevad ainult kordaja poolest või ei erine üldse. Sarnaseid üksliikmeid saame liita ja lahutada, vastavalt liites või lahutades sarnaste...\nÜKSLIIKMETE KORRUTAMINE. ÜKSLIIKMETE JAGAMINE. ÜKSLIIKMETE ASTENDAMINE\nÜksliikmete korrutamisel korrutatakse eraldi arvkordajad ja muutujate astmed. Seejuures sama alusega astmete korrutamisel kehtib astmete korrutamise reegel: korrutise astendaja saamiseks tuleb...\nARVU KÜMNE ASTMED, SUURTE JA VÄIKESTE ARVUDE KIRJUTAMINE KÜMNE ASTMETE ABIL. ARVU 10 NEGATIIVSE TÄISARVULISE ASTENDAJAGA ASTE\nMeeldetuletuseks: Arvu 1, 10, 100, 1000 jne võime kirjutada arvu kümne astmetena. N: 1 = 100; 10 = 101; 100 = 102; 1000 = 103 … jne. Tänu sellele seaduspärasusele saame reegli: Reegel: Arvu...\nLoe edasi 231 tuh