Alkoholipsühhoos on raske psüühikahäire, mis tekib tavapärase joomise tüsistusena.\nKõige üldisemas vormis on selle esinemise põhjuseks keha ja aju võimatu assimileerumine, eriti selle regulaarsel kasutamisel keelavad, toksilised etüülalkoholi annused. Keha hakkab vastu seisma kõigil talle kättesaadavatel viisidel. Kõige kuulsam on oksendamine või sügava une tekkimine, kui tarbitakse liigset alkoholi..\nPsühhoos on keha keerulisem reaktsioon kroonilisele alkoholimürgitusele, kui bioloogiliselt aktiivsete ainete-neurotransmitterite metabolism on häiritud. Sellistel juhtudel võib isegi alkoholi lagunemisproduktide hulga vähenemine kehas põhjustada närvisüsteemi katastroofilise reaktsiooni, mis väliselt avaldub raske vaimse häirena. Neil psühhoosidel on mitu kõige levinumat tüüpi, jagagem need sageduse järjekorras..\nDeliirium (delirium tremens) on kõige tavalisem äge alkohoolne psühhoos, mida iseloomustab teadvuse hägustumine (tavaliselt säilib orienteerumine omaenda isiksuses), konkreetse sisuga visuaalsete hallutsinatsioonide sissevool (paljud putukad, teised loomad, deemonid ja nii edasi), hirmu ja ärevuse mõjud, psühhomotoorne agitatsioon... Tavaliselt areneb alkohoolne deliirium alkoholi ärajätusündroomi kõrgpunktis (2–4 päeva keeluaega). Samaaegsete siseorganite haiguste ja vigastuste olemasolu muudab deliiriumi kulgu raskemaks, tekivad sageli eluohtlikud komplikatsioonid, mis nõuavad kiiret meditsiinilist abi.\nDeliiriumi esialgseteks sümptomiteks on vegetatiivne ebastabiilsus (higistamine, südamepekslemine), unetus või vahelduv uni koos õudusunenägudega, ebastabiilne, sageli muutuv meeleolu, käitumise kohmetus. Pärast seda algavad visuaalsed illusioonid (reaalse elu objektide moonutatud tajumine) ja seejärel hallutsinatsioonid (olematute objektide tajumine). Alguses on need täiendused reaalses keskkonnas (näiteks paljud kassid jooksevad mööda tuba ringi), seejärel eralduvad nad üha enam reaalsusest, sarnanevad stseeniga (patsient tunneb end erinevas kohas ja ajavahemikus). Koos visuaalsete hallutsinatsioonidega võivad patsiendil esineda ka kuulmis-, taktiilsed (üldised kehalised tunded), maitsmis- ja haistmis hallutsinatsioonid. Deliiriumis olev patsient tajub hallutsinatsioonide sisu kriitikata ja annab talle tõlgenduse sensoorse päritoluga luululiste ideede kujul. Seda haigust iseloomustab lainetav kulg koos seisundi halvenemisega õhtul ja öösel, päeva esimesel poolel võivad olla "heledad aknad" koos psühhoosi sümptomite nõrgenemise või täieliku kadumisega..\nSomaatilise poole pealt viib deliirium organismi hapestumiseni, mürgiste toodete (ammoniaak, glutamaat) kuhjumiseni ja sümpaatilise närvisüsteemi tooni suurenemiseni. See avaldub kehatemperatuuri tõusus, higistamises, tahhükardias, laboratoorsetes põletikunäitajates (leukotsütoos, suurenenud ESR, maksa talitlushäired ja teised). Algavad kopsupõletiku ja aju turse tunnused, jäsemete treemor suureneb. See sunnib selliseid patsiente määrama antibiootikume ja võtma täiendavaid meetmeid keha detoksifitseerimiseks (välja kirjutades lahtisteid ja diureetikume), et stabiliseerida südame-veresoonkonna süsteemi ja maksa tööd. Deliiriumi ebasoodsa käigu tunnuseks võib pidada ka psühhomotoorse agitatsiooni vähenemist ja hirmu, uduse pomisemise, professionaalse plaani stereotüüpselt korduvate liikumiste vähenemist..\nDeliirium kestab tavaliselt 3–5 päeva ja lõpeb kurnatusega (asteenia) pärast sügavat und. Tõsise kuluga (somaatiline koormus, trauma, keha üldine nõrgenemine) võib see kesta nädala või rohkem, samas kui on suur ülemineku oht teistele (entsefalopaatilistele) alkohoolse psühhoosi vormidele: Korsakovi psühhoos, Gaie-Wernicke entsefalopaatia ja muud pöördumatud psüühikahäired. Erinevate allikate järgi on alkohoolse deliiriumi suremus vahemikus 1 kuni 15%, sõltuvalt kuuri ja teraapia raskusastmest. Muidugi viiakse deliiriumravi läbi ainult statsionaarselt, võimalus kasutada intensiivravi meetmeid igal ajal. See koosneb erinevate rühmade psühhotroopsete ravimite määramisest, keha detoksifitseerimise meetmetest ja elutähtsate siseorganite töö säilitamisest..\nAlkohoolne hallutsinoos on levimuse poolest alkoholi kuritarvitamisest tingitud deliiriumi järel teine sagedasem psühhoos. Nagu haiguse nimigi ütleb, on see hallutsinatsioonide (kuulmis) ülekaalus psühhoos, mille põhjustavad hallutsinatsioonide luulud muutunud afekti (hirm, ärevus, harvem - viha) taustal. Tavaliselt eristatakse selle ägedat ja kroonilist vormi..\nÄge vorm algab kõigepealt liigsest kõrgusest või võõrutusnähtude tipust. Hallutsinatsioonide sisu on tavaliselt ähvardav, mille tagajärjel moodustub tagakiusamise pettekujutelm. Hallutsinatsioonide sisuks on tavaliselt hääled, mis võivad patsienti ähvardada, teda mõnitada, solvata ja õrritada. Mõnikord on mitu "häält" ja nad astuvad omavahel dialoogi, mõistes patsiendi igal võimalikul viisil hukka. Patsient on moraalselt ärritunud, kuna kuulmispettuste tegelikkuses on veendumus, astuvad patsiendid ise sageli häältega dialoogi, paludes neil viisakalt "lahkuda", seejärel vandudes valjusti isegi avalikes kohtades. Reeglina suureneb hallutsinatsioonide intensiivsus õhtul..\nAlkohoolse hallutsinoosi ägedate vormide kestus on 3 päeva kuni mitu nädalat. Kui hallutsinoos kestab kauem, tekib patsientidel sageli mingi harjumus - rahulikum, emotsionaalselt laenguta suhtumine hallutsinatsioonidesse, pettekujutelmad vaibuvad järk-järgult. Tänapäevaste antipsühhootikumide kasutamine statsionaarses ravis vähendab oluliselt haiguse kestust.\nAlkohoolse hallutsinoosi krooniline vorm kestab mitu kuud kuni mitu aastat. Samal ajal on hallutsinatsioonid sageli kommentaarse iseloomuga või tähistavad mõnda ühte väljendit või sõna, intensiivistudes suurte alkoholiannuste kasutamisel, pettekujutelmad on harva või puuduvad üldse, sellised patsiendid on oma käitumises üsna korralikud ja võivad vajadusel hallutsinatsioonide esinemist hajutada (varjata). Seetõttu ei jõua nad arstide tähelepanu nii sageli kui psühhoosi ägedas vormis. Siin on võimalik ka ambulatoorne ravi - nii antipsühhootilised kui ka alkoholivastased ravimid.\nAlkohoolsed petlikud psühhoosid hõlmavad ägedaid ja püsivaid alkohoolseid paranoiaid, samuti armukadeduse alkohoolseid luulusid..\nÄge alkohoolne paranoia (alkohoolsed tagakiusamishäired), nagu äge alkohoolne hallutsinoos, areneb tavaliselt kas karskuse tipul või joomise kõrgpunktis. Peamine ilming on sisult üsna lihtne, luues ideid teiste tagakiusamisest, õhtuks võivad esineda deliiriumi üksikud sümptomid (fragmentaarsed hallutsinatsioonid, segasus, käitumise kohmetus). Meeleolu taust, kus ülekaalus on hirm, ärevus, segadus. Väidetavate tagakiusajate vastu on võimalik sooritada agressiivseid, sotsiaalselt ohtlikke tegevusi. Pettekujutelmad võivad tugevneda, kui patsient jätkab alkoholi tarvitamist. Sarnaselt alkohoolsele hallutsinoosile kestab äge alkohoolne paranoia mitu päeva kuni mitu nädalat, samas kui psühhoosi kestus ja raskusaste on psühhoosivastase raviga spetsialiseeritud kliinikus oluliselt vähenenud..\nPüsiv alkohoolik paranoiline\nPikaajaline alkohoolik paranoia areneb ägeda paranoia jätkuna. Affektiivne taust muutub vähem pingeliseks, deliirium hakkab süstematiseeruma, otsitakse tõendeid tagakiusamise ja teiste halva kavatsusega tegude faktide kinnitamiseks. Käitumine muutub valikuliseks - patsient eelistab mitte suhelda nendega, kes on tema arvates halva sooviga. Pettetunded ja ärevus süvenevad alkoholi jätkuva joobeseisundis kasutamise korral. Selline alkohoolse psühhoosi variant võib kesta mitu kuud, tänu võimele mitte avaldada (levitada) valusaid kogemusi, satuvad sellised patsiendid harva arstide tähelepanu alla - pigem kohtupsühhiaatrilise praktika rida pärast seda, kui nad on sooritanud sotsiaalselt ohtlikke või agressiivseid tegevusi kujuteldavate jälitajate vastu. Sugulaste ülesanne (kui patsient jagas nendega meelepete kogemuste sisu) ei ole antud juhul loota, et kõik jõuab mõistusele ja rahuneb iseenesest, vaid aidata aktiivselt kaasa sellise patsiendi läbivaatamisele (uuringule) psühhiaatri poolt.\nArmukadeduse alkohoolset deliiriumi (alkohoolne paranoia) täheldatakse tavaliselt ainult 40-aastastel ja vanematel meestel, sellel pole ägedat algust ja see areneb aeglaselt. Joodik hakkab "märkama", et tema abikaasa pole tema suhtes tähelepanelik, näitab üles vaenulikkust, on seksuaalsuhetes külm, liiga sageli puudub ta kodus, viibib pidevalt erinevate ettekäänete all. Esialgu kustutatud ebamäärased abielurikkumise kahtlused muutuvad püsivaks, kasvades üle hulga "tõendeid". Patsient hakkab jälgima oma naist, tundma huvi tema kõnede ja kirjavahetuse vastu, “mõistma”, et naine on teda juba varem petnud, et ta pole omaenda laste bioloogiline isa. Agressiivsed tegevused on võimalikud nii naise kui väljamõeldud rivaali vastu. Teistes eluvaldkondades ei erine patsientide käitumine kuigi palju teistest inimestest, nad ei kaota töövõimet, järgivad sotsiaalseid reegleid (kui haiguse hetkeks ei ilmne neil alkoholi lagunemise märke). Selles patsientide rühmas, nagu ka pikalevenivate paranoidide puhul, pole kriitikat valulike kogemuste suhtes ja sageli jõuavad spetsialistide tähelepanu ainult siis, kui on vajalik kohtupsühhiaatriline ekspertiis..\nAlkohoolne entsefalopaatia on teatud tüüpi alkohoolsed psühhoosid, mille korral esinevad rasked psüühikahäired koos väljendunud neuroloogiliste ja somaatiliste sümptomitega, valitsevad tõsise intellektuaalse languse nähtused kuni vaimse abituseni. Alkohoolne entsefalopaatia areneb alkoholismi rasketes, kaugelearenenud staadiumides (2–3). Nende haiguste ägedate vormide hulka kuulub Gaia-Wernicke entsefalopaatia, krooniline - Korsakovi psühhoos ja alkohoolne pseudoparalüüs.\nGaie-Wernicke entsefalopaatia on sageli tõsise alkoholideliiriumi edasiarendus somaatiliselt nõrgenenud patsientidel samaaegsete infektsioonide ja vigastuste (luumurrud, põletused jt) taustal. Deliiriumi kulg on antud juhul reeglina veniv, minimaalse psühhomotoorse agitatsiooniga, sagedamini - vastavalt professionaalsele või liialdavale (pomisevale) tüübile. Juba sel ajal võib näha jämedate neuroloogiliste häirete ilmnemist lihaste hüpertoonia, hüperkineesi (jäsemete kiikumine või tõmblemine), erineva lokaliseerimisega polüneuropaatia, kraniaal- (eriti okulomotoorsete) närvide häirete kujul. Somaatilise poole pealt juhitakse tähelepanu tahhükardiale, südame rütmihäiretele, tsentraalse päritoluga hüpertermiale (palavik), võimetusele iseseisvalt toitu ja vett võtta, vaagnaelunditest uriinipidamatus. Pärast seda esimese päeva jooksul suurenevad uimastamise nähtused, muutudes koomaks. Ilma ravita sureb inimene 2-3 päeva jooksul. Piisava ravi korral (vajalik on intensiivravi osakonna tingimused) on võimalik Gaie-Wernicke entsefalopaatia üleminek Korsakovi psühhoosile (alkohoolse entsefalopaatia krooniline vorm)..\nKorsakovi psühhoos võib areneda tõsise alkohoolse deliiriumi või ägeda etanoolimürgituse tagajärjel või järk-järgult alkoholismi kaugelearenenud staadiumis. Esiteks avaldub see mälufunktsioonide jämedate rikkumistena. Need on fikseerimisamneesia (suutmatus meenutada vaid minut tagasi toimuvat), retrograadne amneesia (haigusele eelnenud sündmuste mälukaotus), kohati veidra ja fantastilise sisuga paramneesia (valemälestused, mis asendavad mälulünki). Neuroloogilisest küljest kirjeldatakse erineva lokaliseerimisega polüneuropaatiaid. Emotsionaalne taust on ammendunud, sageli on hämmingus. Näoilme - segane või ükskõikne. Üldiselt on sellised patsiendid vaimselt abitud ja vajavad kõrvalist hooldust, sotsiaalkaitsemeetmeid (puuderühma registreerimine). Korsakovi psühhoos võib kesta aastaid, alkoholi tarvitamise lõpetamise ja piisava ravi (suured B-vitamiinide, nootropiliste ja vaskulaarsete ravimite annused) korral on märgatav paranemine.\nAlkohoolne pseudoparalüüs on alkohoolse entsefalopaatilise psühhoosi vorm, kus väljendunud intellektuaalse languse (dementsuse) taustal esinevad ajupoolkerade otsmikusagarate häired - hoolimatus või eufooria, mõnikord - ideed suurusest, loogiliste otsuste rikkumine, naeruväärne käitumine. Omandatud teadmised ja oskused on kadunud, patsiendid pole võimelised ise hoolitsema, kognitiivsete ja käitumishäirete suhtes kriitikat ei tehta. Haiguse kulg on krooniline, mõnikord on käitumise korrigeerimiseks vaja antipsühhootikume, meditsiiniline ja sotsiaalne prognoos on ebasoodne.\nPatoloogiline joove - alkohoolne psühhoos, teadvuse hämariku hägustumise näol. Erinevalt teistest alkohoolse psühhoosi vormidest areneb see tavaliselt inimestel, kes ei kannata ulatusliku alkoholisõltuvuse all, pärast suhteliselt väikeste alkoholiannuste võtmist..\nÜletöötamine, emotsionaalne stress, tegeliku somaatilise või neuroloogilise (psühhoorganilise sündroomi jt) patoloogia olemasolu, vanadus, uinutite ja rahustite (barbituraadid, bensodiasepiinid) võtmine võivad olla provotseerivad tegurid..\nPatoloogilist joovet iseloomustab ümbritseva reaalsuse moonutatud tajumise ootamatu ilmnemine väljendunud hirmu, ärevuse või viha, motoorse põnevuse ja agressiooni suhtes teiste suhtes. Võib esineda hirmutava iseloomuga hallutsinatsioone, tagakiusamise ideid. Kõige sagedamini diagnoositakse patoloogiline joove kohtupraktikas pärast seda. Sellisena ravi puudub. Kuid inimestel, kellel on elus olnud vähemalt üks psühhoosi episood koos patoloogilise joobega, tuleks soovitada hoiduda kogu elu alkoholiannuste võtmisest..\nEnamik alkohoolsetest psühhoosidest reageerivad ravile hästi, kaasaegsete psühhotroopsete ravimite ja keha elutähtsate funktsioonide stabiliseerimiseks mõeldud ravimite abil elimineeritakse haiguse ägedad ilmingud. Siiski on tagajärgi, mille kõrvaldamine võtab palju aega ja vaeva. Kõigepealt viitab see mälu (selle nõrgenemise) ja mõtlemisega (järjepidevuse, mõistlikkuse, võime ennast ja oma suhet alkoholiga kriitiliselt tajuda) seotud kõrgematele ajufunktsioonidele. Teine negatiivsete tagajärgede rühm on elutähtsate elundite krooniline kahjustus, nende rike (kardiovaskulaarsed, maksa- ja teised)..\nKõik see viitab sellele, et alkoholipsühhoosi põdenud inimese jaoks võib vastuvõetava elatustaseme jätkamise ainus võimalus olla ainult täielik kainus koos meditsiinilise rehabilitatsiooni meetmetega - nii vaimse funktsiooni kui ka keha somaatilise seisundi tugevdamine.\nLapse ees süütundest vabanemine\nSkisofreenia, skisotüüpsed seisundid ja meelepetted (F20-F29)


Veskimägi: Laari ettepanekuil kriisi lahendamiseks on jumet\nLemmi Kann • 4. november 2008\nIRLi esimehe Mart Laari poolt koalitsiooninõukogus ette kantud eelarveseaduse täienduste mõte on Veskimägi sõnul fikseerida 2009. aasta riigieelarve defitsiidi lagi, et see ei kasvaks potentsiaalse 8 miljardi krooni ehk Maastrichti defitsiidikriteeriumi piirile, vaid hoiaks selle orienteeruvalt 1 protsendi peal.\n"Praegu ei arva ju enam mitte keegi, et 2009. aasta riigieelarve eelnõu on tasakaalus, ja ma pole näinud ka poliitilist tahet asuda kulusid veel maha tõmbama," põhjendas Veskimägi eelarveseaduse kahe täiendusettepaneku vajalikkust.\nEsimene neist sätestab, et kui eelarve kulud ületavad tulude laekumist (välja arvatud välisabi sildfinantseerimiseks) enam, kui on kassareservi suurus, tekib valitsusel automaatne kohustus tulla välja kulusid vähendava negatiivse lisaeelarvega. "Selle sättega saab määratleda Eesti valitsussektori eelarve maksimaalse defitsiidi ja hoida ära tulude ja kulude vahe kontrollimatult suureks kärisemise," ütles Veskimägi.\nEndine rahandusminister märkis, et selle sätte seadusesse kirjutamine võib ministeeriume ahvatleda 2009. aasta eelarve kulusid kohe aasta alguses lepingutega ära katma. "Selle vältimiseks tuleb tekitada täiendav kooskõlastusmehhanism, et 50 miljonist suuremad kohustused tuleb ministeeriumidel eelnevalt rahandusministeeriumiga kooskõlastada, et ei tekiks olukord, kus ühel hetkel kulusid vähendama hakates selgub, et kuskilt pole enam midagi vähendada," selgitas Veskimägi.\n"Ega ma seal sisulist ideed ehk kokkuhoiu või lisaraha kohta ei avastanud. Pigem on tähenduslik eesmärgi ja vastutuse tunnistamine, samas koos umbusuga iseenda ja valitsuse vastu - milleks muidu kirjutada elementaarset asja iseendale seadusega ette," nentis riigikogu rahanduskomisjoni esimees, reformierakondlane Jürgen Ligi.\n"Loodan, et need ettepanekud olid siirad, aga ma olen selles lootuses pisut üksi jäänud," lisas Ligi. Sõnades on Laar Ligi hinnangul õigel teel - Maastrichti kriteeriume ei tohi rikkuda ja euro peab olema vääramatu eesmärk.\nKeskerakondlasest majandusteadlase Heido Vitsuri sõnul on IRLi ettepanek äraunustatud vana, mida raskematel aegadel ka varem kasutatud on ning lähtub lihtsast printsiibist, et kui raha pole, siis seda lihtsalt pole. "Viimastel aastatel on raha laekunud ülearu palju ning on rohkem kulutamise ja positiivsete lisaeelarvetega ametis oldud," märkis Vitsur.\nProblemaatiliseks võib see tema hinnangul osutuda aga suuremate ja pikaajaliste investeerimisprojektide puhul, millele ei saa niisama lihtsalt pidurit tõmmata.\nNeed kaks ettepanekut olid pigem selleks, et ajakirjanikud saaks Eiki Nestori käest arvamust küsida. Ja see tuli Laaril hästi välja. Ja see ei ole esimene kord. Ja see ei jää viimaseks korraks.\nLaari ja IRLi ettepanekud on märgilised. Valitsusel on ja oli ja on ka tulevikus võimalus tulude-kulude vahekorras kavandatust erineva tulemuse korral esitada riigieelarve eelnõu riigikogule muudatustega. Seda ei pea valitsusele omaette paragrahviga meelde tuletama. Valitsus teab seda isegi.\nMinu arvates ei esita riigieelarvet riigikogule ei peaminister ega rahandusminister, vaid valitsus tervikuna. Ei ole loogiline, et rahandusministrile antakse volitused otsustada alates teatud kulu tasemest, kas see on mõistlik või mitte.


Tutvustame Tallinna tänavatele tõukerataste laadimisdokke | Bolt Blog\nTutvustame Tallinna tänavatele tõukerataste laadimisdokke\nHead uudised! Oleme Tallinnasse paigaldanud tõukerataste laadimisdokid, kuhu kasutajad saavad tõukerattaid pärast sõidu lõpetamist laadima jätta. Hetkel on Tallinnas üheksa laadimiskeskust – Balti Jaamas, Keskturul, Mustakivis, Ülemistel ning TalTechi lähedal. Plaanime neid juurde lisada linna igasse piirkonda.\nJa kui sellest ei piisa, siis aastaks 2022 plaanime paigaldada üle Euroopa 1500 taolist laadimisdokki.\nMiks Bolti laadimisdokke kasutada?\nMeie laadimisdokid on uuenduslik viis tõukerataste parkimiseks ning laadimiseks ja muuhulgas aitavad need vähendada keskkonnareostust, vähendades meie tiimil vajadust tõukerattaid kaubikutega laadimiseks kokku korjata.\nSamuti annab see positiivse tõuke paremate parkimisharjumuste tekkimiseks ning panustab üleüldise linnapildi korrastamisse, kuna kõik laadimisjaamad asuvad rahvarohketes piirkondades.\nKuna meie laadimisdokkides pole kasutusel kergesti kuluvaid kaableid, mis lisahooldust vajavad, pakuvad need jätkusuutlikku ja uuenduslikku laadimislahendust!\nKuidas Bolti laadimisdokke kasutada?\nÜks laadimisdokk mahutab kuni kümme tõukeratast. Need sobivad nii Bolt 4, Bolt 3 kui Bolt 2 mudelitele. Kõik laadimisjaamad on tähistatud sinu Bolti rakenduse kaardil.\nKuna kaableid ühendada pole vaja, lükka laadimise alustamiseks tõukeratas lihtsalt laadimispesasse – ja ongi kõik!\nPea meeles: Lükka tõukeratas laadimisdokki enne oma sõidu lõpetamist.\nN.B. Kui oled linna esindaja või kinnisvaraomanik ning soovid näha Bolti laadimisdokki enda asukohas, täida see lühike ankeet!\nLae ja saa soodustust!\nKasutajad, kes tõukeratta laadima panevad, saavad selle eest 1€ soodustust enda järgmise sõidu pealt.\nSeega, lisaks puhtama linnapildi loomisele võidab laadimisdokkidest ka sinu rahakott!\nLaadi alla Bolti rakendus ja asu sõitma! Nii liikled kiiresti, taskukohaselt ja rohelisemalt … ja saad meie uusi laadimispunkte ise järele proovida!


Avastusrada - Keskkonnaamet Põlvamaa keskkonnamaja - PÕLVA Liigu ja õpi Avastusrajal! - Add players\nPÕLVA Liigu ja õpi Avastusrajal!\nSelle rajaga kutsub Keskkonnaamet tähistama südamekuud ja rahvusvahelist õuesõppepäeva. Põlva linna keskväljakult (otsi üles malelaud). Rajal on 18 kontrollpunkti ning rada on läbitav umbes 1,5 tunniga. Raja läbimine on jõukohane igaühele ning mingit erivarustust ei nõua. Küll aga tasub teid ületades olla tähelepanelik ning teha seda ainult selleks ettenähtud kohtadel. Kuna mängimine ei ole aja peale, siis kiirustamine midagi juurde ei anna, parem jaluta rahulikult ja naudi! Kaasas peab olema vähemalt üks kaasaegne ja mobiilse internetiga varustatud nutiseade iga rühma (3-5 inimest) kohta. Veendu, et seadme aku on laetud! Mängule registreerimiseks tuleb klõpsata nupul "Mängima". Seejärel tuleb sisestada mängijate või rühmade nimed (juhul, kui mängitakse rühmades või paarides) ning e-posti aadress, kuhu saadetakse individuaalsed kutsed alustamiseks. Uue mängija lisamiseks tuleb klõpsata lingil "Lisa+". Mängijate arvul piiranguid ei ole. Alles siis, kui kõik mängijad sisestatud klikka nupul "Registreeru mängu". Kaardil on mängija tähistatud liikuva rohelise täpikesena ja punktid punaste täppidena. Kui mäng mingil põhjusel katkeb, siis tuleb avada uuesti Avastusraja poolt saadetud e-kiri ning klõpsata lingil. Tulemused kaotsi ei lähe ja mäng jätkub seal, kus ta pooleli jäi Mängu lõppedes vajutage „Lõpeta mäng“. Põhjaliku kasutusjuhendid leiad avalahe allservast.


Õlaliigese nihestus e. luksatsioon - Ola liigestest\nÕlaliigese stabiilsuse tagavad ka seda ümbritsevad lihased. Võimlemisel on headeks abivahenditeks kummilint ja võimlemiskepp ning taastava tegevusena ujumine. Tihti ongi raske aru saada, kas valu tuleb konkreetsest traumast, koekahjustusest või sellest, et lihas ei jõua ehk lihasnõrkusest. Haiguse kestes lisandub õlaliigese liikuvuse piiratus kuni jäikuseni. Liigesevigastuse korral nihkuvad luuotsad teineteisest eemale nihestus. Kõige edukam on liigese vahetamine ehk endoproteesimine.\nTeinekord satub arsti laua juurde ka neid, kellel on kehaosadest erinev ola liigestest. Inimesed armastavad kangesti ennast ise interneti teel diagnoosida ja tihti mõtlevad end tegelikust olukorrast haigemaks. Tihti ongi raske aru saada, kas valu tuleb konkreetsest traumast, koekahjustusest või sellest, et lihas ei jõua ehk lihasnõrkusest.\nKui kahtlus hinges, siis esimese asjana Mucoosaliigese poletik tegelikult käsi omavahel võrrelda — kas kõik liigub nagu peab, kas käed kannatavad ühtemoodi koormust, kui mõni veidi raskem asi näiteks kõrgelt kapi otsast alla tõsta.\nMis on külmunud õla ola liigestest Vahel tuleb füsioterapeutidel tegeleda ka nii-öelda külmunud õla sündroomiga. Tihti inimene isegi ei seosta õla liikuvuse halvenemist mõne minevikus aset leidnud kukkumisega, raske eseme maast või kuskilt kõrgelt riiulilt tõstmisega või näiteks järsuma liigutusega, mille tagajärjel liiges kergelt kannatada sai.\nVäga pikalt liigesest väljas olnud õlg võib hiljem loksuma Kui jala liigese valus. Üldiselt on nii, et kui paari kuu jooksul õlg mitu korda liigesest välja tuleb, on vaja liigeskapsli, kõõluste ja sidemete suurema pinge alla saamiseks kirurgilist sekkumist. Kui varem tehti lahtisi lõikusi, siis täna saab õla puhul enamasti hakkama kahe-kolme väikese auguga ehk operatsioon tehakse artroskoopiliselt, mis tähendab patsiendile palju kiiremat taastumist.\nJärjekorrad on praegu liiga pikad, proovitakse poolteist kuud konservatiivset ravi ja kui see tulemust ei anna, siis teeme MRT. Ola liigestest sellele võib õige ravi viibida.


Valikute lahendamine, Language switcher\nValikute lahendamine. Samal teemal\nMillest selline hinnavahe tuleb? Ainult plokivõrdlus ei anna tõest tulemust. Valiku edastamine nurjus: Mälu on otsas Ilmub viga!\nLiistude paigaldamine on üks siseviimistluse lõputöödest, kuid millegipärast on tihtipeale just liistude paigaldamine see, mis kipub töö valmimist pikendama. Mis liistude paigaldamise nii keeruliseks teeb?\nKoduse ja töökoha aadressi määramine või muutmine\nKas materjali kättesaadavus, sobiva valiku tegemine või spetsialistide paigaldamisvilumuse ja õigete töövõtete puudumine? Alustagem aga valikust, mida on Puumarketil pakkuda.\nKuid kui selle saidi leidsin, otsustan siin sama küsimuse esitada, sest vajan ikkagi teie abi. Valiku edastamine nurjus: Mälu on otsas Ilmub viga! Mida teha selle probleemi lahendamiseks\nÕigesti valitud liist kaunistab ruumi nagu raam pilti Valikute lahendamine ülesandeks on varjata ja kaitsta või, vastupidi, rõhutada erinevate materjalide ja pindade üleminekuid. Seetõttu on sama otstarbega liiste saadaval nii lihtsa profiili ja minimaalse laiusega kui ka laia, efektse ning keeruka profiiliga.\nLisaks on liistude ülesanne ilmestada ruumi — varjata ühenduskohti, juhtmeid, piiritleda ääri ja nurki, aga ka peita ehituse iluvigu. Samas on erinevate liistude kasutamine kodusisustuses lihtne lahendus luua visuaalset väärtust ning kõnekust oma kodule.\nLiist on nagu sisustuselement, mis rõhutab vorme, toob välja viimistlusmaterjalide ilu ning võimaldab ruumi mitmekülgselt kujundada. Küsimus ei ole mitte ainult visuaalses valikus, väga oluline on ka õigete materjalide valik ning nende oskuslik kokku sobitamine. Millega ühendada seina ja põranda pinnad?\nAvaleht Uudised Teadlased: keskkonnaprobleemide lahendamine sõltub\nKas tammeparketile sobib värvitud liist või dikteerib lahenduse hoopis seina pind? Liistude paigaldamine Kvaliteetseks paigalduseks on hädavajalik juhikutega nurgasae kasutamine, ilma selleta ei ole korralikke liiteid võimalik saada.\nNaelapeade süvistamiseks läheb vaja torni, liistude jaoks Valikute lahendamine ka spetsiaalseid naelu, mille pea kuju ja värvus tagavad nende minimaalse silmatorkavuse.\nVõimalik on liistude paigaldamine silikooni või liimiga. Kui liistude värv seinast erineb, on mugavam need värvida või lakkida enne seina külge kinnitamist.\nAmeerikalikult massiivne ning kõnekas Ameerika eeskujul on Eestis juba pikemat aega väga populaarsed kõrged valged liistud. Ka Puumarketi klientide esmaseks lemmikuks on männipuidust, 20× millimeetrised valged põrandaliistud. Kõrged liistud on oma massiivsuselt kõnekad ning stiilsed, luues ruumile elegantse nüansi.\nKõrgete valgete liistude oskuslik kokku sobitamine on suurepärane valik väga erinevatesse interjööridesse. Samuti ruumidesse, kus on palju puitu — hoides sisekujunduse kaasaegsena, kuid siiski maalähedasena.\nSeeder: Isamaa lahendused jäävad äärmuslike valikute varju\nKlassikaline tamm? Klassikaline tammeliist on hinna poolest küll pisut kallim, kuid on samuti eestlaste suureks lemmikuks. Tamm annab hubasust, soojust ning võimaldab omavahel kombineerida nii neutraalset kui värvitud puitu ja pindu.\nTänu puu kaunile tekstuurile on tammepuidust liistud eelistatud lakituna või mõne muu läbipaistva viimistlusvahendiga töödelduna. Puumarketi kauplustes leiab ka kõige nõudlikum klient omale sobivaima variandi — klassikalisest elegantsist kuni keerukate karniisiliistudeni.\nVaadake üle, kas ka teie kodus on mõni liist paigaldamata, katki või vajab uuendamist? Tulge valima!\nLogi sisse Energiasääst välisseinte valikul Energia kokkuhoid ja üha rangemaks muutuvad soojapidavuse nõuded on märksõnadeks, millest tuleb lähtuda energiasäästlike hoonete välisseinte lahenduste valikul, sest täna projekteeritud ja ehitatud hooned peavad vastama ka aastate pärast kehtivatele soojapidavuse normidele. Samas peaksid lahendused olema hinnalt mitte kallid, lihtsasti teostatavad ning püsima võimalikult väikeste ekspluatatsiooni kuludega aastakümneid.\nOma silm on kuningas! Tutvuge Puumarketi liistuvalikuga ning küsige pakkumist projekitmüügist: Kontakt.


Punane silm | Serverisirvija\nReede algas päris kenasti. Käisin vereproovi andmas, siis tulin aeda toimetama (sellest peagi ka lähemalt), tõin pärast lõunasööki Sipsiku lasteaiast ära ja saabus õhtu. Oli väsitav õhtu, aga ma lootsin, et sööme ära, paneme lapsed magama ja ehk saame veidi kvaliteetaega N.-iga veeta. Ma olin just õhtusööki tegema hakkamas, kui Sipsikut tabas kriis, mis kulmineerus sellega, et vihast kriiskav ja vehklev Sipsik virutas rusikaga, kuhu oli surutud juukseklamber, N.-ile otse silma. N. karjatas ja tõmbas valust kägarasse ning ma üritasin laste kriisete vahele aru saada, kui hull olukord nüüd on. N. pesi vannitoas silmast verd välja ja nentis, et nägemine on udune. Mina olin resoluutne, et tuleb minna EMOsse.\nN.: Ma ei saa ju nii autot juhtuda.\nMina: No kuule, muidugi sa ei juhi! Ma viin su ära!\nN.: Aga lapsed?\nMina: Tulevad kaasa muidugi!\nN.: Aga õhtusöök?\nMina: Titele pudel piima ja Sipsikule pasta.\nLasin N.-i La Touri EMO ees välja ja sõitsin koju tagasi. Sipsik oli selleks ajaks rahunenud, seega katsusin temaga toimunust rääkida, kuniks titt lohutamatult nutma kukkus. Järgnevad 10 minutit sõitsin ja ketrasin katkise plaadina, et kõik on korras ja kohe jõuame koju ja siis saab süüa.\nKodus tegin kiiresti süüa ja õhtu oli üllatavalt rahulik. N. andis teada, et peab ülikooli haiglasse ehk kesklinna minema, sest La Touril pole EMOs silmaarsti. Säh sulle udupeenet erahaiglat! Taksosõit haiglasse võttis terve tunni (vahemaa on umbes sama, mis ITK ja PERHi vahel, kui mitte vähem), sest mingil põhjusel, mida isegi taksojuht ei teadnud, olid kõik kohad politseid täis ja pooled teed kinni.\nPanin lapsed ära magama ja läksin isegi. N. oli vahepeal teatanud, et peab nüüd kaks tundi arsti ootama. Titt otsustas olla rahutu, seega ega ma eriti magada ei saanudki ning olin täitsa ärkvel, kui N. kesköö paiku koju saabus. Nüüd me siis teame, et taksosõit HUGist koju maksab öösiti 90 franki ning taksod tõepoolest siiski ületavad piiri. Silmaga on õnneks kõik korras, lihtsalt verevalum ja trauma.\nLapsed on tervistkahjustav hobi!\n04/10/2021 - 04:42 punanemammu\nAppi!!! Eriti vihased lapsed on ohtlikud ;)\nN’ile virtuaalne tugev käepigistus! Hääd paranemist. Õnnelik õnnetus, kuigi sinine silm.\nOota kuniks legoklotsid maja vallutavad, õnneks nad ei purune talla all ;)\n04/10/2021 - 05:56 Rohelohe\nDuplod meil juba vedelevad kõikjal…\nKui õues sajab vihma


Algas registreerimine I Eesti noortekooride festivalile “Neidudekooride teekond laulupeole”! - Kooriühing\nAlgas registreerimine I Eesti noortekooride festivalile “Neidudekooride teekond laulupeole”!\nFestival toimub 14.-16. oktoobril 2022 Tallinnas.\nOsalejatele pakume nn laulupeomajutust Reaalkoolis (oma madrats ja magamiskott kaasa!) hinnaga 8 € öö laulja kohta (sisaldab hommikusööke!). Muidugi on soovi korral ka võimalus majutuda tuttavate juures või valida meelepärane hostel/hotell.


päikesetoit: Galvinite pere elu peidetud orus vol 1\nGalvinite pere elu peidetud orus vol 1\nMidagi lugemiseks? Raamatuid on väga palju ja on suhteliselt raske valida. Raamatukogus satun mõnikord ikkagi romaanide otsa, mille tahaküljele on kirjutatud „bestseller“ ja ilmunud a la sajas keeles. Koju jõudes leiad, et tegemist jälle mõne halli varjundi uue katsetuse või supersogaga.\nSestap lugesin ühel päeval NYT 2020 aasta 10 parima raamatu nimekirja, ja leidsin seal Kolkeri „Hidden Valley Road“ – tõsieluloo ühest perest, kelle 12 lapsest (10 poissi, kaks tüdrukut) 6-l pojal diagnoositi skisofreenia. Kas poleks parem lugeda dokumentaali?\nRobert Kolker on Ameerika ajakirjanik, kes töötas New York Magazine'is toimetajana ning on Bloomberg Newsi ja Bloombergi ärinädala endine reporter. Ta on varasemalt kirjutanud raamatu Lost Girls (kriminaaldokumentaal), mis nimetati Publishers Weekly 2013. aasta kümne parima raamatu hulka. Väga menukaks osutus ka 2020 avaldatud tõsieluraamat „Hidden Valley Road“.\nJa mis võiks olla sellisel masendaval ajal parem, kui lugeda veel masendavamat raamatut ...😏😏😏\nRaamat on sedakorda mul e-raamatuna, mis maksis amazonis 5 eur (paberraamat üle 20 eur + saatekulu).\nPaar sellist lõiku, mis minu tähelepanu köitsid ja lugema viisid:\n1) vanemad olid kindlad, et kui sa teed kõiki õigeid ja häid asju, siis kõik peab hästi minema ja midagi halba ei juhtu\n2) Head asjad liiguvad suguvõsas pärimise teel ja kahjuks ka halvad asjad. Pereisa ja- ema abiellusid 1945 aastal, esimene laps sündis samal aastal. Pere lapsed said oma esimesed diagnoosid ajal, mil vaimse haiguse põhjuseks peeti ema...\n„Mõni neist teooriatest võib olla eriti julm vanemate suhtes, kes sageli süü omaks võtavad, justkui põhjustaksid nad haiguse millegi pärast, mida nad tegid või tegemata jäid.“ Lk.16\nVaieldamatult olen ka mina emana püüdnud teha kõiki „õigeid“ asju ja lootnud, et sellest piisab. Samuti on emade õlul pidevaks kaaslaseks süütunne – selle millegi pärast, mis sai tehtud või tegemata jäi.\nEi oska öelda, kas tänases ühiskonnas keegi emale näpuga näitamisest vaba on. Kohe ju tulevad meelde taimetoitlusele osundamine, kui laps jääb haigeks – ikka on ema süüdi. ...Ta tegi või jättis tegemata...\n10 poissi ja 2 kõige nooremat – tüdrukut elasid läbi nii palju, et tekib küsimus, kuidas seda kanda on jõutud. Peale 10 lapse sündi oli Mimi esimest korda pikemalt haiglas. Ta oli 40 aastane, kui sündis viimane 12 laps ja arst hoiatas teda, et kui ta veel peaks sünnitama, siis ta ei suuda enam teda ravida. Arst soovitas hüsterektoomiat (emaka eemaldamist), millega Mimi haiglas ka nõustus.\nNoorim tütar märgib aprillis 2020 antud intervjuus oma ema kohta, et too oli prefektsionist. Nii ema, kui isa olid intellektuaalid ja kui lastel hakati skisofreeniat diagnoosima, siis nad lugesid kõike, mida kirjasõnas leida võis, otsisid vastuseid igalt poolt. Samuti märgib noorim tütar, et emal-isal olid oma akadeemilise hariduse tõttu väga kõrged ootused laste akadeemiliste saavutuste osas ja nad hindasid väga kõrgemat haridust.\nRaamat (364lk) koorib aeglase järjekindlusega lahti nii ema-isa ja nende esivanemate, kui kõigi 12 lapse elu. Varasemalt avalikkusele suletud meditsiinimaterjal on peale 40 aastat avalik. Lisaks tuuakse vahele meditsiini edusammud skisofreenia ravimisel – nii psühholoogia, kui ka kliinilise psühhiaatria ja neuroloogia alal. On erinevaid näiteid teistest juhtumitest.\nÜks juhtum, mis saab alguse juba 1894 aastal Saksamaal, räägib Daniel Paul Schreberist, keda koos vennaga kasvatati range distsipliini alusel. Poiste isa oli naturalismi pooldav arst, sestap hakati neid beebieast karastama külma veega, hoidma rangel dieedil, tegema liikumisharjutusi ja kandma teatud puust ja rihmadest seadeldist sirge rühi hoidmiseks. Järgnesid aktiivsed õpinguaastad – juristi ja kohtuniku amet. Ning siis 50 aastaselt toimus vaimne kokkuvarisemine. Haiglas oldud aja jooksul suutis Schreber kirja panna oma hallutsinatsioonid ja emotsioonid teosesse „Memoirs of My Nervous Illness“ (lk . 34). Siit tuletataksegi õige varsti, mõned aastad hiljem diagnoos skisofreenia.\nSkisofreenia on psüühikahäire, mida iseloomustab ebatavaline sotsiaalne käitumine ja raskused reaalsuse mõistmisega. Tüüpilised sümptomid on luulud, ebaselged või segadusseajavad mõtted, nende häälte kuulmine, mida teised ei kuule, vähenenud sotsiaalne kaasatus ja emotsionaalne väljendus ja motivatsiooni puudus. Inimestel, kel on skisofreenia, omavad tihtipeale ka teisi vaimse tervise probleeme, nagu ärevus, depressioon või sõltuvusainete kuritarvitamine. Sümptomid avalduvad tavaliselt järk-järgult, algavad noorukieas ja kestavad pikemat aega.\nSkisofreenia esimese järgu sümptomid\nmõtete kajamine, sisendamine, äravõtmine või levimine; luulumõtted kontrollist, mõjustusest või hõivatusest, mis selgesti hõlmavad keha või jäsemete liigutusi, teatud mõtteid, tegevusi või aistinguid; luululine tajumine;\nkuulmishallutsinatsioonid, mis kommenteerivad pidevalt haige käitumist või vaidlevad omavahel tema üle, või mõnest kehaosast tulevate hallutsinatoorsete häälte muud vormid;\nmuud püsivad veidrad luulumõtted (antud kultuurile ebakohased ja täiesti ebareaalsed)\nKui mind siin raamatus ka üsna palju häiris – sest see on omamoodi väga masendav traagika ühes peres – siis omamoodi üllatus oli teada, et Galvinite laste haiguse perioodil (60datel), ei olnudki konkreetset ravi ega teadmist skisofreenia kohta. Freud pidas neid omal ajal lootusetuteks, kuna skisofreenikud ei ole ise oma haigusest teadlikud ja nad ei soovi terveneda, kuna nad ei istu terapeudi tooli. Enamik psühhiaatria valdkonda pidas siis süüdlaseks ema ja kasvatustingimusi. Haiglad vaimselt haigetele olid kohutavad, ravimeid ainult mõned üksikud. Galvinite perest sai omamoodi õpik – 6 last haigestusid, 6 mitte. Ema ja isa ja kasvatusmeetodit olid ühesugused. Miks ühed jäid ja teised mitte?\nGalvinite pere maandus elama kaunisse Coloradosse. Olles loomulikud ja looduslikud, katoliiklased, huvitatud pistrikutest ja oma lastest. Kõiki lapsi toideti rinnaga – mis oli sel ajal suhteliselt ebapopulaarne otsus. Ei mingeid lapsehoidjaid, ema teadis, et tema ise on kõige parem oma lastele tutvustamaks kunsti ja ooperit ja näitama neile ümbruskonna looduses elunevaid linnu- ja putukaliike ning metsas kasvavaid seeni. Kõik lapsed põdesid järjest läbi leetrid ja tuulerõuged ja mumpsi.\n„Kõige kohutavam on ehk skisofreenia - ja mis eristab seda kõige enam muudest ajuhaigustest nagu autism või Alzheimer, mis kipuvad inimese kõige paremini tuvastatavaid isiksuseomadusi lahjendama ja hajutama - see, kui toorelt emotsionaalne see võib olla. Sümptomid ei summuta midagi ja võimendavad kõike...“ lk 14\n„Pere jaoks on skisofreenia eelkõige kogemus, justkui oleks pere alus püsivalt haige pereliikme suunas kallutatud. Isegi kui skisofreenia on ainult ühel lapsel, muutub kogu selle pere sisemine loogika. Kuid Galvinid polnud tavaline perekond. Aastatel, mil Donald oli esimene, kõige silmatorkavam juhtum, lagunesid vaikselt veel viis Galvini venda. Seal oli Peter, noorim poiss ja mässaja, kes oli maniakaalne ja vägivaldne ning keeldus aastaid igasugusest abist. Ja Matthew, andekas keraamikakunstnik, kes, kui ta polnud veendunud, et ta on Paul McCartney, uskus, et tema tujud kontrollivad ilma. Ja Joseph, haigete poiste kõige leebem ja kombekam variant, kes kuulis tema jaoks sama reaalseid hääli kui elu ise, muust ajast ja kohast. Ja Jim, kaugenenud teine poeg, kes vedas vihast vägikaigast Donaldiga ja jätkas vägivallatsemist oma perekonna kõige kaitsetumate liikmete - Margareti ja Mary suhtes. Ja lõpuks, Brian, täiuslik Brian, perekonna rokkstaar, kes hoidis sügavaimaid hirme nende kõigi eest saladuses - ja kes vägivalla ühes seletamatus plahvatuses muudab kogu nende elu igaveseks.“ Lk 15\nSamal ajal oli skisofreenia ravi isegi mitte lapsekingades. Haigetele söödeti kokaiini, mangaani, kastoorõli, süstiti looma verd ja tärpentiniõli ja tehti nn gaasiravi süsinikdioksiidi või kontsentreeritud hapnikuga (kõik puhta looduslik 😟😟😟). 1930ndatel oli standartne ravi insuliinikooma – süstiti insuliini, et kutsuda esile kooma ja arvati, et lühiajalised koomad viivad psühhoosi minema. Edasi tuli lobotoomia - lõigatakse ära ajusagar ja sellega koos ka vaimne haigus. See lõppes tihti kohutavate tagajärgedega.\nEma kasvatuse süü polnud tavapärane arvamus ainult skisofreenia puhul, vaid ka autismi puhul süüdistati nn „külmkapi emasid“, kes ei suutnud oma lastesse piisavalt kiinduda.\nKeegi ei taha olla süüdi – aga tuntakse seda tunnet ikkagi. Sestap on emad leidnud tänapäeval väljapääsu, näitamaks näpuga mujale. Näiteks vaktsiinile.\n„Don ja Mimi Galvini ajastu vanemad ei pidanud olema teadlikud skisofrenogeense ema teooriast, et taibata - kui nende lastega on miskit valesti, siis see tekitab kohe küsimusi nende kohta. Mis juhtus nende lastega, kui nad olid nende hoole all? Kes lasi neil selliseks saada? Millised vanemad nad olid? Varasemate aegade õppetunnid olid selged. Kui teie lapsega tundus midagi valesti olevat, siis viimane asi mida teha, on sellest arstile rääkida.“ Lk 55\nJa ka see ei ole tänapäeval kuhugi kadunud. Ning seega on täiesti loomulik, et mõnigi laps jõuab arsti juurde liiga hilja. Võiksin ka öelda, et naturalism ja loomuliku elustiili liikumine toidab eriti seda ideed: kui sa annad lapsele õiget toitu, sünnitad õigesti, paned õiged riided selga, oled naturaalne,mõtled õigeid mõtteid, siis sa elad hästi ja õnnelikult ja tervelt elu lõpuni. Aga võta näpust... Kindlasti on samas palju neid, kes jõuavad liiga vara. Ehk muretsevad iga aevastuse ja komistamise peale ning mõtlevad haiguse sinna, kus pole. Ma ei usu, et kunagi saab olema aeg, kus kõiki asjaolusid on võimalik ette näha ja kõike nn halba vältida. See ei sõltu kunagi ainult indiviidist.\n„Don, nagu paljud tema põlvkonna mehed, oli hakanud uskuma, et kui teete kõiki õigeid asju kõikidel õigetel viisidel, siis tuleb hea teie juurde.“\nKuidas siis selles suures peres kõik algab. Mis hetkest on haigus märgatav? Intervjuus mainib noorim tütar, et ema arvates olid esimesed märgid vanuselt teise poja juures. Teismelisea käitumises oli midagi, mis pani ema mõtlema – et selle poisiga on midagi lahti. Midagi, mida ei osanud sõnadesse panna või selgelt formuleerida. Sa tead aga mis täpselt, seda seletada ei suuda. Samuti olevat vanaema märganud sama. Aga teismelise eas toimuvaid muutusi oskavad teismelised päris hästi varjata ja nad ei taha, et nende mõtetest, depressiivsetest madalseisudest keegi teada saaks. Psühhoosi ei pruugi alguses tekkidagi. Tänapäeval on suht leebeid ravimeid, millega saaks algusfaasi edukalt ravida.\nEsimene juhtum meditsiiniraportite järgi on aga vanima poja oma. Tema oli esimene, kes jõudis haiglasse ja kellele määrati ravi.\nDonald (vanim poeg) pidi koju lapsehoidjaks jääma, mis talle ei meeldinud. Alguses olid mängud noorematega lõbusad: "Ava suu ja sule silmad ja ma teen sulle suure üllatuse," millele järgnes suutäis vahukoort. Siis mängud muutusid. Donald lõi vendi vastu käsi, otse lihasele, kus see kõige rohkem haiget tegi. Ja siis hakkas ta kaklusi lavastama. Michael Richardi vastu, Richard Josephi vastu. Kaks venda pidi kolmandat kinni hoidma ja kui keegi keeldus, siis "Kui te teda ei löö ja tugevalt ei löö, siis olete järgmine."\nArvestades aega ja elukohta, kasvasid kõik lapsed palju õues viibides, sporti tehes. Nad kõik olid tugevad ja seda enam valusamaks ja tõsisemaks muutusid omavahelised kaklused. Isa kogus nad aeg-ajalt suure laua ümber kokku ja pidas loengut harmooniast:\n„Don üritas poisse panna lugema raamatuid, mis võiksid parandada nende isiksust, siluda karedaid servi. The Power of Positive Thinking (Positiivse mõtlemise jõud) oli üks sellistest. Teine oli psühho-küberneetika, Maxwell Maltzi populaarne 1960. aasta eneseabi raamat, mis tutvustas loomingulise visualiseerimise ideed.“ Lk 64\nKui poisid sellest vedu ei võtnud, tõi ta koju poksikindad ja kehtestas reegli – ei mingit võitlust ilma minuta.\n„Galvinite kodust sai koht, kus eksisteeris korraga kaks erinevat reaalsust: maadluspaik ja kirikukoor; poiste metsikus ühel pool ja näidisperekond, mida Don ja Mimi uskusid, et neil on.“\nKülas käies oli ka teistel keeruline mõista seda avalikkusele loodud ideaalse pere mudelit, kuna poisid kasutasid iga hetke, mil neid ei jälgitud, kõikide reeglite murdmiseks.\nKõige vanem Donald olid koolis edukas sportlane, mängis hästi kitarri, hinded polnud küll kõige paremad, kuid direktor kirjutas: "Ma tahaksin, et kõik poisid oleksid samasugused, kui Don.“ John (kolmas poeg) mängis klarnetit ja klaverit. Brian (neljas poeg) oli üliandekas muusik, mängis vapustavalt Chopini palasid ja suutis iga kuuldud pala kohe järgi mängida. Michael (viies poeg) mängis metsasarve jne, jne.\nNende isa nimetati aasta isaks. Ja varsti pärast seda, kui vanim poeg Donald oli saanud 17 aastaseks, viskas ta ühel õhtul köögipõrandale puruks hulga nõusid. Isa jättis selle tähelepanuta, nagu ka ema – olid 60ndad, poiss oli teismeline ja lapsed teevad hullemaidki asju.... Donald ise aga teadis, et miski on valesti, ta ei olnud see inimene, kes ta tahtis olla. Kuid ta ei mõistnud, mis temaga toimub ja ta kartis. Tema ja vanuselt järgmise venna vahelised kaklused võtsid aina julmemaid pöördeid. Üks poistest Richard meenutas hiljem, et ta nägi, kuidas Donald jooksis mööda teed Jimile järgi ja lõi ta sellise hooga maha, et oli raksatust kuulda...\n„Ja nii kippus Mimi enamasti nõustuma, kui tema abikaasa ütles seda, mida ta oli alati öelnud, kui lastega oli midagi valesti: et poisse ei tohi nunnutada; et nad peaksid pesast lahkuma, tegema ise oma vigu ja õppima neist, vastutama oma tegude eest, kasvama.“ Lk. 77\n1965 aastal oli Donald kolledzis, kui ta lühikeste ajavahemike järel arsti külastas. Põhjusi oli erinevaid: teda oli hammustanud kass, ta kartis suguhaigust, ta oli kogemata selja nihestanud. Järgmisel korral jõudis ta arsti juurde põletushaavadega, mida väitis end olevat kogemata saanud. Kampsun oli olla tuld võtnud. Kuid arst kuulis õige pea, et Donald oli lihtsalt kõndinud lõkkesse. Esimest korda saadeti ta psühhiaatri vastuvõtule.\nÜks kolmandik lugu on nüüd räägitud ...\nPostitaja: päikesetoit kell 06:26\nTaimetoitlaste luudest, kaltsiumist ja taimsest "l...\nUus uuring vahemere dieedi ja vähese rasvasisaldus...


Märkimisväärsed filmid ratsutavad jälle ~ Onu Kalveri lühijutud liikuvate piltide ainetel\nMärkimisväärsed filmid ratsutavad jälle\n07:35:00 Kalver multipost No comments\nErksamad filmiblogijad valmistuvad juba Polaarjoone Kangelastest kirjutama, mul veel Rare Exports - A Christmas Tale (2010) ülestähendamatagi.\nMeie oma Peeter Jakobi purustab miljonite laste illusioonid päkapikkude ja Jõuluvana tõelise olemuse suhtes. Ning vaid hakkaja Pietari jõupingutused ei lase Jõuluvanal näljanäpistuse kustutamiseks miljonite laste luid purustada.\nÜksjagu naljakas, aga kui loo aluseks olnud lühifilmid nähtud, siis täispikk sind just krampides vähkrema ei pane. On ju teada, kuhu lõpuks välja jõutakse ning kasutatavaks meetodiks on klassikaline täiskasvanud ei kuula sugugi, mis lapsed räägivad, kuni on peaaegu et liiga hilja.\nMis ma sellest filmist õppisin: Kui jõulude ajal päkapiku püüdmise soov tekib, siis hiirelõksuga pole midagi teha. Tuleb maalt vanaisa juurest aida alt karu- või no vähemalt rebaserauad välja otsida.\nJärgmiseks mõnusalt kahemõttelise pealkirjaga Sex Drive (2008), mille mina eesti keelde tõlgiks kõhklematult Seksikihuks.\nNohiklik Ian, filmiajaloo ebatõenäoliseim sugumürsk Lance ja neiu Felicia sõidavad Ameerika teise otsa Iani süütust kaotama.\nJällegi üksjagu naljakas, aga norimiseks jäeti ka kuhjaga ruumi.\nSaage tuttavaks - Felicia.\nEi ole just kõige koledama välimusega tüdruk. Ian pidi aga surmaeelse kogemuse läbi elama nägemaks, mida juhtkoera koju unustanud pime talle öelda oleks osanud. Nimelt siis seda, et on teada juhtumeid, kus inimesed end internetis veidi üles kiidavad.\nMiinuspoolele ka muidugi see, et tegemist on Euroretke klooniga, kust puuduvad Itaalia libedik ja Vinnie Jones. Plusspunkte teenib aga uskumatult sarkastiline Seth Green. Ning teenib neid nii palju, et üldmulje jääb filmist positiivne. Ning seda vaatamata uskumatult vaimuvaeselt lahendatud Rexi liinile.\nLisaks soomlastele ja ameeriklastele oskavad veidi nalja teha ka hispaanlased. Sexykiller, moriras por ella (2008).\nNoor tudengineiu Barbara on kui inimpalvetajaritsikas. Otseselt vist kellelgi pead otsast ei hammustatud, aga eluga õnnestus tema voodist pääseda vähestel. Ning mõni eriti õnnetu mees pidi elu jätma kogunisti seksimata, lihtsalt vormis hoidmise eesmärgil.\nÕnnetul kombel oli filmi naljakaim hetk, vennad Marxid kohtuvad Screamiga, kohe alguses ära. Edasipidi seda millegagi üle trumbata ei õnnestunud ja mida lõpu poole, seda raskemaks tundus minevat. Hägusaid vihjeid klassikalistele linateostele (Braindead, Evil Dead, Re-Animator) võis tabada, aga paroodia kohta selgelt liiga tagasihoidlik.\nAmeerika poolelt astusid seepeale võistlustulle kaks tagasihoidliku meest Tucker & Dale vs Evil (2010).\nMeestel on plaan vana metsamajake üles vuntsida ja seal loodusega üheks saada. Püüda kohalik järv kalast tühjaks, juua kohalik pood õllest tühjaks ja mängida lauamänge, nii et täringutel nurgad maas. Koolivaheaega veetev noortekamp kavatseb teha aga kõik endast oleneva, et lemmingute käest maailma kõige enesetapjalikuma liigi tiitel üle võtta ning Tuckeri ja Dale'i unistused uhutakse vereojades minema.\nLühifilmina oleks selgelt parem olnud, sest sel hetkel kui lõppesid noored, keda kogemata vardasse ajada, lõppes ka filmil jaks. Pinge hoidmiseks pidi ju mõlemale poolele piisav hulk võitlusvõimelisi osalisi jääma ning see päris sarimõrvari liin, mis tegevuse üleval hoidmiseks sisse toodi ei toitnud.\nSuurepärase treileriga normaalne film.\nEriti pikalt on oma järge oodanud Black Devil Doll (2007), mis sai vaadatud ühel vihmasel õhtupoolikul ammu ammu lodjakojas lambanahkadel istudes ja silmanurgast piiludes, et kuhu see kirvega mees nüüd jäi.\nSarimõrvari hing poeb ilmsüütu nuku sisse ja muudab selle maailma kõige suurema libiidoga iseseisvaks seksileluks, kel vahel silme ette punane udu langeb.\nTavaliselt tuleb sellises mahus palja naiseihu nägemiseks hoopis nõrgema süžeega filmi vaadata. Nii et siit võiks nagu BDD plussi kirja saada. Õnnetuseks ei alastus aga mitte iga kord seksikas, nagu Anne saunas pensionäride happy houri ajal igaüks veenduda võib. Nii et nii uskumatult kui see ka ei kõlaks, siis ropu suuga mänguasja ja mitte kõige kaunimate ega kõige siivsamate naiste vahelise sugutamise vaatamine muutub suhteliselt kiiresti tüütuks. Ja suurt ei päästa seda ka ketšupiga kastmine. Aga kui sa oled sedasorti inimene, kes võtabki kätte ja läheb Anne sauna minu väite tõepärasust kontrollima, siis on BDD just sinu jaoks.\nRaske on olla jumal / Es ist nicht leicht ein Gott...\nLäänerindel muutuseta / All quiet on the western f...\nArmilõust / Scarface(1983)\nMängumaanid: Tõusev tase / The Gamers: Dorkness Ri...


kuidas peita teksti sõna\nMicrosoft Office Word Editoril on huvitav omadus, mida mitte kõik kasutajad ei tea. Teil on võimalik peita ja kuvada tekstipilte, et kaitsta seda teiste kasutajate vaatamise eest. Seda saab teha ka trükkimise etapis, et teatud tekstifragmente paberile üle kanda.\nMõnel juhul peavad kasutajad dokumendis isikuandmeid varjata.\nPange tähele, et see funktsioon ei ole täielik andmekaitse. Iga kasutaja, kellel on teksti redigeerimise õigused, võib võimaldada peidetud andmete kuvamist ja lugeda neid.\nTeine kasulik nähtus, mis on nähtamatute märkidega Wordis, on isikuandmete kustutamine faili teisele isikule saatmisel. Vaikimisi sisaldab dokument suurt hulka ajutisi ja püsivaid isikuandmeid, nagu käsitsi kirjutatud märkmed, ülekandeliinid ja märgistussüsteemi elemendid. Kõik kasutajad, kellel on õigus meediumifaili muuta, saavad neid vaadata. Mõnel juhul on see vastuvõetamatu, mistõttu peate enne saatmist spetsiaalset viisi teksti ette valmistama.\nMis peidetud andmeid Wordis on\nWordis on mitut tüüpi nähtamatuid märke. Neid ei kuvata tavalisel vaatamisel, kuid neid saab kuvada iga kasutaja. Siin nad on:\nKäsitsi tehtud märkused, märkmed, parandused ja muud isikuandmed. Kui tegite teksti koos teiste kasutajatega, võib see olla tähistatud redigeerimisrežiimiga, kommentaaridega ja muudega. Olles selle teabe õppinud, saab iga kasutaja aru, kes on dokumendi loomisel töötanud. Seega ei saa te anonüümsust säilitada - see võib kaasa tuua kolleege.\nFaili atribuudid, tuntud ka kui metaandmed. Nende hulka kuulub selle konto omaniku nimi, kust redigeerimine tehti, samuti teksti pealkiri. See hõlmab ka Microsoft Office'i kaupluste loomise aja teavet. Teatud tööriistade kasutamisel võite leida e-kirjade päised, valideerimiseks saadetud andmed ja malli nimed.\nVesimärgid ja andmetabelid.\nKasutaja teksti käsitsi peidetud. Seda, nagu ka teisi nähtamatuid märke, saab taastada.\nDokumendiserveri andmed. Kui meediumifail on salvestatud haldusserverisse või Microsofti raamatukogusse, on tal teavet selle asukoha kohta.\nKuidas peita teksti\nSõnade märkide käsitsi muutmiseks on teil vaja:\nValige soovitud osa;\nKlõpsake seda hiire parema nupuga ja klõpsa kontekstimenüüs „Font”;\nValige "Muuda" "Varjatud";\nKui muudetud teksti lugev kasutaja ei tea, kus nähtamatu osa asub, siis ilmselt ei saa ta neid andmeid näha. Vaatamise tõenäosus jääb siiski alles - see võib varjata.\nKuidas kuvada peidetud teksti\nMärgiste nähtavaks muutmiseks peate peitmise tühistama:\nValige kogu dokument, vajutades Ctrl + “A”;\nParemklõpsake kontekstimenüü avamiseks;\nValige „Muuda“ ja eemaldage märge „Varjatud“;\nKuidas leida peidetud teksti ja kustutada isikuandmeid\nKui te pole kindel, kas meediumifailis on nähtamatud märgid, saate seda kontrollida. See toiming on vajalik ka siis, kui teil on vaja koostada dokument saatmiseks. Seda tehakse spetsiaalse programminspektori abil:\nAvage vajalik meediumifail;\nSelle koopia kirjutamiseks (soovitatav, kuna elemente ei ole alati võimalik taastada), klõpsa nupule „Salvesta kui“ ja sisestage nimi akna vastavasse välja;\nValige kataloog ja kirjutage see alla;\nKoopiasse minge "File" - "Preparation" - "Check Document";\nAknas "Inspektor" kontrollige vajalikke andmeid - teavet, mida soovite uurida;\nVaadake tulemust dokumendi inspektoris;\nKustutage need väärtused, mida edastuse ajal soovite adressaadilt püsivalt peita (saate need tagastada nii kaua, kuni tekst on avatud ja tagasivõtmispuhver pole uutega täidetud);\nKirjutage koopia üles ja edastage see.\nWordis saate töötada mitte ainult nähtavate elementidega, vaid ka varjatud elementidega. See sisaldab ka teavet, mida on soovitav kustutada enne saatmist kolmandale osapoolele. Tehke seda, et mitte salvestada andmeid salvestusserveris, käsitsi tehtud märkmetes ja muudes isiklikes asjades.


Category: Üritused - Pärnu Vanalinna Põhikooli digiblogi\nDigipäev Pärnu linna koolides\nEttevõtliku Nutiveerandi projekti raames oli täna Pärnus ülelinnaline digitundide päev, kus Pärnu linna koolide õpetajad kasutasid oma ainetundide ühe osana nutiseadmeid. Läbiviidud nutitundide kohta panid juhendajad kirja tunnikirjelduse, millest hakkame koostame nn ühiskasutatavt nutitundide digiõpikut.\nDigiõpik asub aadressil: http://vosk.eu/\n1. suurendada õpetajate digipädevust;\n2. anda õpetajatele võimalus oma IKT alaseid oskuseid ja teadmisi ainetundides rakendada;\n3. luua ühiskasutatav õppematerjali andmebaas\nLoodav õppematerjalide kogu jääb avatuks ja seda saavad kõik õpetajad hiljem vabalt kasutada.\nSamuti hakkab sinna hiljem juurde lisanduma temaatilisi materjale, linke, uudiseid jne.\n"NUTT" tuleb peale\nNädalavahetusel toimunud HITSA Hariduskonverentsil "NUTT tuleb peale" osalesid Pärnu Vanalinna Põhikooli õpetajad seekord koolitajatena, juhendades mitut erinevat töötuba.\nKlassiõpetaja Anne Kaare tutuvustas meie õpetajate suurt lemmikut - "Learning Apps" keskkonda.\nAjaloo õpetaja Maris Vain ja emakeele/kirjanduse õpetaja Mare Hallop koos haridustehnoloog Diana Veskimägiga viisid läbi VOSK rakendamise teemalise töötoa, rääkides oma kogemustest VOSK e Võta Oma (nuti)Seade Kaasa rakendamisel koolitundides. Õpetati ka mitmeid erinevaid keskkondi ja tehti läbi veebipõhiseid teste.\nHaridustehnoloog tegi ka ettekande Tipptund konkursile esitatud tööst "Digivahetund -võti haridustehnoloogile digipädevuse tõstmiseks koolis."\nEttevõtlik nutiveerand - koostöös Rääma kooliga...\nHea lapsevanem, õpilane, õpetaja ja muidu huviline!\nKutsume Teid 21.04.2015 kell 17.00 - 19.00 Rääma Põhikooli, et osa saada nutikatest töötubadest.\nIgal osalejal on võimalus läbida neli 30-minutilist töötuba, mis viiakse läbi Pärnu linna koolide õpetajate ja õpilaste poolt.\nPeatselt lisame ka töötubade nimekirja ja eelregistreerimise.\nTöötubades tutvustatakse kaasaegseid õppemeetodeid ja võimalusi, kuidasi nutiseadmeid hariduslikul otstarbel ära kasutada.\nTule ja saa osa lõbusast õppimisest!\nVOSK ehk võta oma (nuti)seade kaasa!\nDigivideo töötuba päkapikupäeval\nHoolekogu korraldas sel päkapikupäeval kaks töötuba. Ühes mängiti pilli ja teises lustiti VivaVideo äpiga\nLaste tehtud videod olid väga toredad.\nJõulukaardid on valminud päkapikupäeva digitöötoas koos õpetaja Anne Kaarega.\nVanalinna kooli töötajate jõulupeol kutsus jõulumemm õpetajaid kingipakkide järgi ainevaldkondade kaupa. Suureks üllatuseks kujunes asjaolu, et ainevaldkonnad olid ette valmistanud üpriski digipöördeteemalised etteasted. Võõrkeeleõpetajad panid kolleegid tantsima äpiga „Just Dance Now“. Loovainete õpetajad olid ette valmistanud internetipõhise viktoriini. Klassiõpetajad olid lavastanud jõulunäidendi sellest, kuidas Rudolf jõuab arvelaua kasutamise juurest tahvelarvutini. Kooli juhtkond mängis tahvelarvutitel muusikapala „Twinkle twinkle little star“. Emakeele ja sotsiaalainete õpetajad esinesid luuletusega digipöördest.\nKallid lapsevanemad! Olete oodatud laste jõulupeole.\nVeebiülekanne algab 15. detsembril kell 12.00.\nVeebiülekanne saab teoks tänu 8. klassi noormeeste loovtööle.\nkA NII SAAB SÜNNIPÄEVA PIDADA...\n3.b klass pidas sellel digipöörde aastal kooli sünnipäeva ka pisut teistmoodi. Õpetaja Tiiu eestvedamisel tehti digitaalne sünnipäevatahvel, kust said lapsed lugeda kooli ajaloo kohta, minna otselingiga vaatama otseülekannet ja lahendada õpiäppi, mille põhjaks oli kooli tutvustav video.\nOtseülekanne saalist tegi tänase päeva tõeliselt põnevaks , nii said lapsed jälgida ka teiste klasside esitlusi.


Viktor Vassiljev, 26. august 2021 06:00\nMaarahval on marjad juba moosiks keedetud, õunu tõstetakse lausa aiavärava taha möödujatele võtmiseks, aga linnainimene saadab kirja: „Millised on vitamiinide liigse manustamise ohud? Vitamiine on palju, lisaks reklaamidele, kus on lisaks igale põhivitamiinile lisatud ka teisi, et paremini mõjuks. Veel ka tervislikud toidutooted, näiteks kitsepiim ja margariin. Kas peaks pidama arvet eraldi iga vitamiini kohta, palju igat kokku tuleb, et endale halba mitte teha?“\nVitamiinid on põhimõtteliselt katalüsaatorid, mis panevad käima biokeemilised reaktsioonid, kuid ise nendes reaktsioonides ei osale. Mis tähendab, et kogused ei oma erilist tähtsust, vastavates preparaatides on need annused ka üliväikesed. Mürgituse saamiseks tuleks ikka mitu pakendit korraga sisse süüa ja kahjulikke kõrvaltoimeid tavalistes annustes ei esine.\nDR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha hirmvalusate jalakrampidega? (1)\nTäiteained, mida kasutatakse selleks, et vitamiinitablett oleks ilma mikroskoobita nähtav, on absoluutselt ohutud ained – kriit, jahu ja tärklis. Multivitamiinide eelis on see, et ühe üksiku vitamiini manustamisel on mõtet ainult siis, kui on tegemist mingi raske ainevahetusehäirega ja ühe konkreetse vitamiini puudusega – seda esineb üsna harva.\nTavaliselt on kevadeti või mõne kurnava haiguse puhul tegemist üldise vitamiinivaegusega. Arvestust pidada pole mõtet – piisab, kui järgida toote pakendile märgitud soovitatavat annust. Ja kui seda ka mitmekordselt ületada, siis tekib kahju ainult rahakotile, värvib pissi kollaseks ja liigsed vitamiinid tulevad muutumatul kujul välja, lähevad lihtsalt raisku, siis juba lasta peenrale, seller pidi sellest jubedalt kasvu minema.\nVäidetavalt tervislikud toidud ja toidulisandid on aga lihtsalt toiduained ja muud ei midagi, reklaamitakse rohkem, kui asi väärt – äri on äri. Margariin on ülekaalulistele ja kõrge kolesteroolitasemega inimestele kasulikum kui taluvõi, aga mingit imet ka ei tee. Ja kitsepiima ebamõistlikes kogustes tarbida pole võimalik, hakkab ju vastu. Liigne muretsemine on kindlasti kahjulikum kui liigne vitamiin.


Kuidas Euroopa poolaasta toimib? - Consilium\nEuroopa poolaasta >\nEuroopa poolaasta hõlmab täpset ajakava, mille alusel antakse liikmesriikidele ELi tasandi nõuandeid (suuniseid), misjärel esitavad nad oma poliitikakavad (riiklikud reformikavad ja stabiilsus- või lähenemisprogrammid) ELi tasandil hindamiseks.\nPärast poliitikakavade hindamist antakse liikmesriikidele individuaalsed soovitused (riigipõhised soovitused) nende riikliku eelarve- ja reformipoliitika jaoks. Liikmesriikidelt oodatakse, et oma järgmise aasta eelarve koostamisel ning majandus-, tööhõive-, hariduspoliitika ja muude poliitikatega seotud otsuste tegemisel võtavad nad neid soovitusi arvesse.\nVajadusel esitatakse neile ka soovitused makromajandusliku tasakaalustamatuse korrigeerimiseks.\nEttevalmistusetapp: olukorra analüüs ja eelmise aasta järelmeetmed\nKomisjon esitab iga-aastase majanduskasvu analüüsi ja häiremehhanismi aruande järgmise aasta kohta. Ta esitab ka nõukogu soovituse eelnõu euroala majanduspoliitika kohta.\nIga-aastases majanduskasvu analüüsis esitatakse komisjoni seisukoht ELi järgmise aasta poliitiliste prioriteetide kohta. Liikmesriike kutsutakse üles neid oma järgmise aasta majanduspoliitika kujundamisel arvesse võtma.\nHäiremehhanismi aruandes vaadatakse läbi makromajanduslikud arengud üksikutes ELi liikmesriikides.\nHäiremehhanismi aruande alusel võib komisjon otsustada põhjalikult analüüsida olukorda nendes riikides, kus makromajandusliku tasakaalustamatuse esinemise võimalust peetakse suureks.\nKõnealused analüüsid aitavad tuvastada, kas tegemist on makromajandusliku tasakaalustamatusega, ning määrata makromajandusliku tasakaalustamatuse korral kindlaks selle täpse laadi ja ulatuse. Lisaks võimaldavad need komisjonil esitada liikmesriikidele poliitilisi soovitusi.\nSoovituse eelnõus euroala majanduspoliitika kohta kutsutakse euroala liikmesriike üles rakendama nende kui euroala liikmete jaoks spetsiifilisi poliitikaid. Eesmärgiks on saavutada euroala ja riigisisese mõõtme parem integreerimine ELi majandusjuhtimisse.\n1. etapp: poliitikasuunised ELi tasandil\nELi nõukogu arutab iga-aastast majanduskasvu analüüsi, annab üldised poliitikasuunised ja võtab vastu järeldused.\nNõukogu arutab ka euroala majanduspoliitikat käsitleva nõukogu soovituse eelnõu, muudab seda vajaduse korral ja kiidab selle heaks.\nEuroopa poolaasta mõjutab mitmeid poliitikavaldkondi. ELi nõukogu arutab seda oma erinevates koosseisudes.\nKa Euroopa Parlament arutab iga-aastast majanduskasvu analüüsi ja võib avaldada algatusraporti. Parlament esitab arvamuse tööhõivesuuniste kohta.\nLisaks osaleb parlament Euroopa poolaastas ka majandusdialoogi kaudu. Euroopa Parlament võib kutsuda nõukogu eesistuja, komisjoni ning vajaduse korral Euroopa Ülemkogu eesistuja või eurorühma esimehe arutama Euroopa poolaastaga seotud küsimusi. Ka üksikutele liikmesriikidele võidakse pakkuda võimalust osaleda arvamuste vahetuses.\nKomisjon avaldab riigipõhised aruanded kõigi Euroopa poolaastas osalevate riikide kohta. Riigipõhised aruanded hõlmavad põhjalikke makromajanduslikku tasakaalustamatust käsitlevaid analüüse nende liikmesriikide kohta, kus kõnealuse tasakaalustamatuse võimalust peeti suureks.\nNendele analüüsidele tuginedes võib komisjon koostada liikmesriikidele suunatud soovitused tuvastatud tasakaalustamatuse korrigeerimiseks. Need soovitused võidakse esitada üheaegselt põhjalike analüüside avaldamisega või hiljem koos teiste riigipõhiste soovitustega.\nEuroopa Ülemkogu esitab poliitikasuunad, tuginedes iga-aastasele majanduskasvu analüüsile ning ELi nõukogu analüüsile ja järeldustele.\nLiikmesriikidel palutakse võtta neid suundi ja riigipõhiste aruannete järeldusi arvesse oma riiklike stabiilsus- või lähenemisprogrammide ning riiklike reformikavade koostamisel. Nendes programmides ja kavades antakse ülevaade liikmesriikide eelarvepoliitikast ning majanduskasvu ja konkurentsivõimet edendavatest poliitikameetmetest.\n2. etapp: riigipõhised eesmärgid, poliitikameetmed ja kavad\nLiikmesriigid esitavad oma poliitikakavad:\nstabiilsus- ja lähenemisprogrammid, milles antakse ülevaade liikmesriikide keskpika perioodi eelarvestrateegiast, ning\nriiklikud reformikavad, milles antakse ülevaade liikmesriikide struktuurireformide kavadest, keskendudes majanduskasvu ja tööhõive edendamisele\nLiikmesriikidel palutakse esitada need programmid ja kavad 15. aprilliks ja hiljemalt aprilli lõpuks.\nEuroopa Komisjon hindab riiklikke poliitikakavasid ja esitab riigipõhiste soovituste kavandid.\nELi nõukogu arutab riigipõhiste soovituste ettepanekuid ja lepib kokku nende lõplikus versioonis.\nSeejärel kinnitab lõplikud soovitused Euroopa Ülemkogu.\nELi nõukogu võtab riigipõhised soovitused vastu ja liikmesriike kutsutakse üles neid rakendama.\nJuuli – aasta lõpp\nAasta ülejäänud 6 kuu jooksul, mida nimetatakse mõnikord riiklikuks poolaastaks, võtavad liikmesriigid neid soovitusi arvesse oma järgmise aasta riigieelarve koostamisel.\nEuroala liikmesriigid peavad esitama komisjonile ja eurorühmale oma eelarveprojekti oktoobri keskpaigaks.\nLiikmesriigid võtavad oma riigieelarve vastu aasta lõpus.\nJärgmise tsükli algus\nTsükkel algab taas aasta lõpu poole, kui komisjon esitab järgmist aastat käsitlevas iga-aastases majanduskasvu analüüsis ülevaate majanduslikust olukorrast.\nKomisjon vaatleb üksikute liikmesriikide poolt soovituste elluviimisel tehtud edusamme.\nMakromajandusliku tasakaalustamatuse menetlus: raamistik\nViimati muudetud 16.01.2017


Kust annetada kasutatud või vanu riideid heategevuseks (Eluviis) | Kasulikke näpunäiteid oma rahanduse haldamiseks.\nKoduleht » Eluviis » Kust annetada kasutatud või vanu riideid heategevuseks\nEhkki ma võin eBays või Craigslistissa müüa, pole mul kannatust kõige selle vastu, mis veebimüügiga seotud on. Pigem kogun kõik oma soovimatud riided kokku ja viskan need korra aastas heategevusüritusel maha. Lisaks sellele, et abivajajatele pakutakse mõnda väga kena, õrnalt kasutatud riietust, saan annetuste eest ka maksuvabastusi. Nii et tõesti, ma saan ikka midagi oma soovimatutest rõivastest välja.\nTutvuge kindlasti meie 7 populaarseima veebipõhise valikuga tasuta maksude ettevalmistamise tarkvara ja teenuste jaoks. Neist kõigist saate teada, kuidas taotleda annetuse pealt maksu mahaarvamist.\nKui teil on kapis ruumi võtvaid riideid, siis miks mitte kinkida neid riiklikule või kohalikule heategevusorganisatsioonile ja kasutada maksusoodustusi? Riietus lisandub teie maksude mahaarvamise töölehel kiiresti ja Päästearmeel on protsessi lihtsustamiseks isegi hindamisjuhend..\nKus annetada riiklikult\n1. Ameerika Punane Rist\nAmeerika Punasele Ristile annetatud rõivad on kasulikud loodusõnnetuste ohvritele. Näiteks Ameerika Punane Rist pakkus orkaan Katrina ajal Pärsia lahe rannikust evakueeritutele ja orkaani Ike ajal Houstoni piirkonna evakueerijatele vajalikku riietust..\nPraegu vajab Punane Rist meeste, naiste ja laste rõivaid, samuti kingi, rahakotte ja muid tarvikuid. Samuti saab annetada linasid ja väikseid mänguasju. Saate kauba kättesaamist ajastada veebis Ameerika Punase Risti rõivaste sõidu kaudu.\nVietnam Veterans of America (VVA) pakub tuge ja teenuseid veteranidele, kes naasevad pärast teenimist koju. Need teenused hõlmavad nõustamist, haiglaravi ja abi kodututele ja puuetega loomaarstidele. VVA müüb annetatud esemeid edasimüügipoodides ja saadud tulu tuleb heategevuseks.\nVVA aktsepteerib heas korras rõivaid, jalatseid ja aksessuaare. Saate kiirenemist kavandada veebis PickUpPlease veebisaidi kaudu.\nPäästearmee võtab vastu heas korras meeste, naiste ja laste rõivaid. Teie annetused lähevad Päästearmee perepoodide varumisele ja nendest kauplustest saadav tulu aitab rahastada Päästearmee täiskasvanute rehabilitatsioonikeskusi. Leiate väljalangemispunkti või korraldage vastuvõtt veebis Päästearmee annetussaidi kaudu.\n4. Edu kleit\nTöötutel, madala sissetulekuga naistel puuduvad sageli töövestlusteks professionaalsete rõivaste ostmiseks vajalikud vahendid. Edu kleit annab neile naistele tööintervjuude jaoks ärirõivad ja nädalase pikkusega rõivad, kui nad tööd leiavad. Heategevusorganisatsioon annetusi ei korja, kuid võite leida oma piirkonnas väljalangemiskoha kleidi õnnestumiseks veebisaidilt.\nCareer Gear aitab madala sissetulekuga meestel hankida tööintervjuude jaoks vajalikke rõivaid ja hügieenitarbeid. Career Gear vajab ülikondi, pidulikke jalatseid, professionaalseid meeste rõivaid ja hügieenitarbeid. Kui elate New Yorgi piirkonnas, võite annetused saata või need ära jätta. saate maksukviitungi e-posti teel. Üksikasjalikke juhiseid saatmise kohta leiate Career Geari veebisaidilt.\n6. Sihtasutus Big Brother Big Sister\nSihtasutus Big Brother Big Sister teeb riskirühma kuuluvaid lapsi täiskasvanute mentoritega. Vundament aktsepteerib igat tüüpi heas seisukorras rõivaid. Teie annetused lähevad sihtasutuse edasimüügikauplustele ja kuni 100% tuludest teenib heategevus. Saate kiirendada veebis Big Brother Big Sister Foundationi veebisaidi kaudu.\n7. Planeedi abi\nPlanet Aidi missioon on luua jätkusuutlik keskkond, aidates samal ajal heategevusorganisatsioone. Planet Aidil on kogu riigis mitmeid prügikaste ja heategevusorganisatsioon võtab vastu riideid meestele, naistele ja lastele.\nAnnetused rõivastele suunatakse taaskasutusse tekstiiltoodete kaudu või müüakse edasimüügipoodides. Tulu edasimüügipoodidest suunatakse arengumaade abistamisele. Leiate prügikasti Planet Aid prügikasti abil.\nSäästjad aitavad kohalikel mittetulundusühingutel rõivaid juhtida. Kohalik heategevusorganisatsioon kogub oma toetajatelt rõivaid ja annab annetatud kaubad hoiustajatele üle. Hoiustajad maksavad kohalikule heategevusele kogutud kauba koguse põhjal. Hoiustajad maksavad mittetulundusühingutele ka iga kord, kui annetuskeskuses annetuse maha jätate.\nLisaks rõivastele võtab Säästjad vastu väikeseid majapidamistarbeid, DVD-sid, raamatuid ja muid meediumitarbeid. Külastage Saversi veebisaiti, et leida oma piirkonnas annetuskeskus.\n9. Kingi mu kleit\nDonate My Dress on kohalik võrgustik, mis koosneb kohalikest mittetulundusühingutest. Need mittetulundusühingud koguvad uusi ja õrnalt kasutatud pidulikke kleite, mis annetatakse madala sissetulekuga naistele, et nad saaksid oma unistuste kleidid eriliseks sündmuseks, näiteks keskkooli promoõhtuks. Kohaliku annetuskeskuse leiate veebisaidilt Donate My Dress.\n10. Püha Vincent de Pauli selts\nPüha Vincent de Pauli ühing võtab riiete annetusi vastu nende säästupoodides kasutamiseks. Lisaks sellele, et abivajavatele peredele pakutakse väga vajalikke rõivaid madala hinnaga, saavad müügitulud kasu ka otseselt heategevusorganisatsioonile. Püha Vincent de Pauli ühing aitab madala sissetulekuga inimesi, pakkudes nii nõustamist kui ka abi.\nErinevatel säästupoodidel on erinevad riietusvajadused. Oma läheduses asuva säästupoe või heategevuskeskuse leidmiseks kasutage St. Vincent de Pauli ühingu veebisaiti.\n11. Hea tahe\nFirmaväärtus pakub kogukonna teavitustööd madala sissetulekuga peredele ja üksikisikutele. Firmaväärtusel on edasimüügipood ja tulu tuleb heategevusele. Võite annetada meestele, naistele ja lastele riideid. Hea tahte veebisaidilt leiate kohaliku annetuste saidi.\nKus kohapeal annetada\n12. Kohalikud kirikud\nEnamik kirikuid võtab vastu palju erinevaid annetusi, sealhulgas rõivaid. Sageli antakse riietus teistele kiriku liikmetele. Näiteks korraldas minu piirkonna kirik hiljuti riideid perele, kes kaotas majapõlengus kõik oma asjad. Lisateabe saamiseks pöörduge oma piirkonna kohalike kirikute poole.\n13. Kogukonna teavituskeskused\nKogukonna teavituskeskused võtavad sageli vastu annetusi rõivastele ja kõik teie annetatud rõivad antakse teie piirkonnas abivajavatele peredele. Näiteks teeb minu kohaliku kogukonna teavituskeskus igal aastal riideid, et koguda koolivorme, mantleid ja mängida riideid minu piirkonnas asuvatele madala sissetulekuga lastele. Mõned kogukonna teavituskeskused võtavad vastu ka annetusi raamatutele.\n14. Kodutud varjupaigad ja lähetused\nKodutute varjupaiga või missiooni peamine eesmärk on pakkuda inimestele turvalist ööbimiskohta, kuid paljud varjupaigad võtavad vastu ka annetusi rõivastele. Nendes varjupaikades võetakse vastu igasuguseid rõivaid, kuid külmadel talvekuudel on tõsine vajadus mantlite ja sooja tekide järele.\nKuigi mõned kasutatud asjade kauplused on kasumlikud, saate soovimatute rõivaste annetamisega siiski oma kogukonnas midagi head ära teha. Säästukauplused müüvad rõivaid madalaima hinnaga, mis on madala sissetulekuga peredele taskukohane. Sooduspoes riiete maha viskamise eest maksusoodustust ei saa, kuid aitate oma kogukonna inimesi välja aidata.\n16. Koolirõivaste ajamine\nPaljud riigikoolid korraldavad rõivaid üks või kaks korda aastas. Rõivaste juhtimine aitab õpilastel õppida tundma heategevuse tähtsust ja koolid annetavad kogutud rõivad heategevusorganisatsioonidele. Enne annetamist uurige kindlasti koolilt maksude mahaarvamist.\nPole tähtis, millist heategevusorganisatsiooni valite, annavad teie kasutamata riided annetuskasti rohkem kasu kui kapis istudes. Proovige planeerida kord aastas puhastustööd kõigile teie leibkonnale. Aastane annetamine aitab tagada, et annetatud riided on endiselt stiilsed.\nSäilitage maksustamise huvides kviitung ja jälgige, kui palju riideid annetate ja nende seisukorda. See teave on kasulik, kui esitate faili ja kaitseme teid juhuks, kui IRS auditeerib teid.\nKas olete varem oma riideid heategevuseks annetanud? Milliseid heategevusorganisatsioone eelistate??