Mida töödeldakse terav tsüstiit Isuriuria või kusepeetus naistel: kuseteede haiguste põhjused ja ravi\nMida töödeldakse terav tsüstiit. Milline arst ravib naiste tsüstiiti\nNii näeb välja üks hemlock-teraapia kuur ja on seitsekümmend üheksa päeva. Uroloog selgitab välja häirete katalüsaatori ja paneb paika täpse diagnoosi. See väide ei tähenda, et mees "nakkav. Analüüs on perspektiivi mustamine mikroskoopia. Tinktuura valmistamiseks peate võtma koonusekujulised noored kärbseseened, koorima ja panema liitrisesse purki ülaosale.\nTahan tualetti pidevalt kasutada, kuid järgmine kord, kui proovin, eraldub uriin üsna vähe. Valu intensiivistub urineerimise lõppedes. Keha temperatuur tavaliselt ei tõuse - maksimaalselt kuni 37,5 kraadi. Need on ägeda tsüstiidi peamised ilmingud. Tähelepanuta jäetud ravimata haigus muutub sageli krooniliseks ja seejärel ilmnevad sümptomid perioodiliselt igasuguse hüpotermia, stressi, tavapärase režiimi rikkumisega. Arvatakse, et kui ägedad episoodid esinevad rohkem kui kaks korda, tuleb rääkida korduvast või kroonilisest põiepõletikust.\nSamuti on vaja soojeneda erinevatel viisidel: tarbida palju kuuma vedelikku, riietuda soojalt ja mähkida end pleedi sisse. Teine vajalik mida töödeldakse terav tsüstiit on teravilja, köögivilja ja puuvilja kasutamise piiramine. Need lihtsad abinõud lihtsustavad olukorda ja leevendus tuleb. Ravi toimub etappide kaupa. See on raskem kui krooniline. Patsiendile näidatakse dieeti ja voodipuhkust.\nJoo vähemalt kaks liitrit vedelikku. Alkohoolsed joogid on keelatud. See on ravi esimene etapp. Selles ravi etapis on võimatu ilma ravimiteta hakkama saada. Saate efekti suurendada taimsete dekoktide ja infusioonide abil. Nad võtavad vannid, millele on lisatud antiseptiliste omadustega ravimtaimi naistepuna, kummel. Protseduur kestab umbes kakskümmend minutit.\nSamuti võite põiepõletiku ravis kasutada ravimtaimede segusid võilill, kummel, calamus ja vereurmarohi. Selliste tasudega vannid leevendavad valu hästi. Pärast vanni peate end hästi soojendama, mähkige tekki ja minema magama. Kui kõiki soovitusi järgitakse õigesti, saab kergendus pärast ärkamist. Sel juhul peaks ravi toimuma arstide järelevalve all olevas haiglas. Kroonilise vormi raviprotsess on pikem. Miks on see ebameeldiv haigus? Aga kui tegemist on põiepõletik võib rääkida tegevus või üks konkreetne põhjus, kuid nende kogum, mis on vale eluviis.\nTegurite hulka, mis põhjustab põiepõletik on järgmised: Rikkumine hügieeninõuetele. See hõlmab puhastamist ebaregulaarne, hilja muutus padjad menstruatsiooni ajal, seljas määrdunud pesu.\nPuudumine seksuaaltervise. Muutuvad partnerite lohakus teie või teie partner, liiga palju vahekordade sagedusest võib põhjustada põletikku.\nTuntud rohkem põiepõletik "mesinädalad", mis tekib pärast esimest seksi. Samuti võib esineda naistel seksivatele puudumise ajal erutus, ning seega ei ole niiskuse piisavas koguses. Esinemine sugulisel teel levivate infektsioonide suhtes. Nõrk immuniteet. Piirata soov minna tualetti. Kui teil kui soovite kasutada tualetti, ja tihti, siis esiteks on struktuuri muutus kusiti, ja teiseks, põie loob soodsad tingimused infektsioon.\nSeljas mitte ilm, istub külmadele pindadele, madalaim temperatuur korra kodus või tööl võib põhjustada või süvendada haiguse. Seljas ebamugav ja tihe aluspesu. Kasutage heldelt maitsestatud, soolane vürtsikas ja alkoholi. See mittetäielik loetelu põhjustest, mis võivad kaasa aidata ja arengut põiepõletik. Mida sa teeksid, kui sa haige?\nRavi sõltub vorm äge või kroonilineetapi esialgne või hooletusse haigused, samuti oma kaasuvaid haigusi. Seetõttu on ravi individuaalne. Tavaliselt ettenähtud antibakteriaalne ja seenevastased ained, mis tuleb nädala jooksul.\nPikemad tarbimist tugev ravimid on ebaefektiivsed, kuna seal on olukord, kus ravi hakkab juba kahjustada tervist. Ravis peab vastama voodire vältida füüsilist koormust, hoiduma seksuaalne aktiivsus.\nSuur abi taastumine on palju juua, eriti Puuviljajookide- ja kompotid ja toitumine. See on vajalik, et välistada soolane, vürtsikas, suitsutatud, marineeritud toiduained, ja süüa piimatooteid, puu- ja köögivilju. On väga efektiivne tsüstiidi ravimtaimena.\nPuhitus alakõhus Kusepõie nakkused võivad põie kaudu siseneda erineval viisil. Suguelundite herpese prognoos on üsna soodne, kuigi seda haigust ei saa täielikult ravida. Kui ema oli aga terve, eraldatakse laps ainult siis, kui on iseloomulikke märke. Mõnikord on piisav isegi ühekordne annus seda ravimit. Eriti oluline on korduva herpese lokaalne ravi meestel, kellel on Urogenitaalorganite suurte alade kahjustused.\nKõhupuhitus on tüüpiline nii varajase kui ka hilise raseduse korral. Ravimi tagajärjed ei sisalda muud suhkrut võib asendada mesilase meega, kuna see peaaegu ei sisalda.\nKuseteede vigastuste korral on ette nähtud mitu rühma ravimeid: hemostaatilised; antibiootikumid; šokivastased ja võõrutusvahendid. Kuseteede reflekside väljavoolu häireid saab kõrvaldada sooja vanni abil. Kuseteede sulgurlihase lõdvestab ja naisel on kergem urineerida.\nSee seletab asjaolu, et arstid määravad tsüstiidi tüsistusteta vormi ja abistava ravina või isegi varukoopiana ravi, kui tänapäevaste antibakteriaalsete ainete kasutamine on võimatu.\nSeda vormi ei esine kõigil patsientidel, kes pole saanud piisavat ravi. Erinevad sooleinfektsioonid. Puhumine koos põiepõletikuga - põiepõletik puudub Ärge unustage ka arste tänada. Põletustunne urineerimise ajal ja alakõhu või seljavalu on sageli seotud vaginiidiga. Väliste suguelundite pindmise põletiku sümptomid võivad hõlpsasti kehasse üle kanduda ja põhjustada kolpiti, endocervitsiiti, tupe seinte põletikku, emakakaela põletikku, uretriiti, põiepõletikku. Selliste sümptomitega peaksite ravi kohandamiseks võimalikult kiiresti külastama günekoloogi.\nValusündroom kaasneb peaaegu iga haigusega, sealhulgas põiepõletikuga. Kuid on oluline mõista, miks need ebameeldivad aistingud on hetkel ilmnenud ja mida teha nende kõrvaldamiseks. Lisaks võib valu osutuda täiesti erineva patoloogia sümptomiks, mille tagajärjel ühe haiguse kõrvaldamiseks ette nähtud ravi ei leevenda ebamugavust. Kõhuvalu põhjus Tsüstiidiga võib valu olla kramplik, tõmbav, terav, tuim jne.\nSelle nähtuse oht on see, et valu sündroom võib ilmneda koos teiste patoloogiatega. Seega võib põiepõletik varjata munasarjapõletikku, endometriiti või koliiti. Oluline on meeles pidada, et spetsialistide poole pöördumise põhjus peaks olema valu ilmumine põiepõletikus. See on vajalik välistada naaberorganite patoloogiad. Ainult siis määratakse ravi kõhuvalu kõrvaldamiseks.\nEriti oluline on mõista, miks alakõhus selle patoloogiaga valutab ja tõmbab. Kõik on seletatav põletikulise fookuse lokaliseerimisega.\nSelle haigusega mõjutavad põie seinad.\nPõletik aitab kaasa ödeemi tekkimisele. See põhjustab närvilõpmete kokkusurumist ja tugevat ärritust. See põhjustabki valu. Seega on ebamugavustunde kõrvaldamiseks vaja vabaneda põletikulisest protsessist.\nAinult siis valu vaibub. Kuid see pole veel kõik. Naistel muutuvad elundite struktuurilised iseärasused patoloogia kiireks levimiseks naaberorganitesse. Selle tagajärjel areneb oophoriit, endometriit, tservitsiit, uretriit ja nii edasi.\nKõigi nende haigustega kaasneb ka valu, mille peamine lokaliseerimine on alakõhus. Nende välistamiseks on oluline pädev diagnoosimine.\nHaiguse käigu tunnused Kui suureneb urineerimine ja samal ajal valutab kõht, nimelt selle põhi, on võimalik, et toimub põiepõletik. Sageli muutub selle haiguse korral ka eritunud uriini olemus.\nEriti kiiresti areneb patoloogia äge vorm. Pärast valu, palaviku, nõrkuse, eritunud uriini koguse vähenemist. Vähem rasked sümptomid kroonilises vormis. Sel juhul võib valu olla kerge. Sageli märgivad patsiendid, et neil on alakõhus tõmme. Põletiku tunnuseid ei pruugi olla.\nSelle olukorra oht on see, et naised võivad eksitada kõhuvalu premenstruaalse valu pärast. Seetõttu ei pöördu nad arsti poole ja haigus progresseerub, provotseerides tüsistusi. Tsüstiit avaldub reeglina järgmiste sümptomite kompleksiga: põletamine põie tühjendamise ajal; teravad või tõmbavad valud alakõhus; uriini värvimuutus punaste vereliblede suurenenud sisalduse tõttu; vähenenud uriinimaht; sagedane tung tühjendada.\nSelliste märkide ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole: terapeut või uroloog. Võib osutuda vajalikuks konsulteerida günekoloogiga. Määrake valu põhjus Nagu juba mainitud, võib alakõhu valul olla palju põhjuseid. Seetõttu pööratakse diagnostikale erilist tähelepanu.\nPärast põhjalikku uurimist küsitletakse patsienti. See võimaldab teil välja selgitada patoloogia põhjused, näiteks põletikule eelnenud hüpotermia. Samuti areneb naisel põiepõletik sageli pärast suguelundite haiguse käes kannatamist. Uriini ja vere analüüs on kohustuslik, tänu millele on võimalik kindlaks teha protsessi lokaliseerimine ja selle kulgemise raskusaste. Järgmisena määratakse ultraheli. Isegi põiepõletikku kinnitavate tulemuste saamisel ei saa piirduda tehtud uuringutega.\nDiferentsiaaldiagnostika emaka ja lisaosa patoloogiate välistamiseks hõlmab puhtusastme ja ultraheliuuringu määrdumist. Meestel on vaja välistada eesnäärme kahjustused. Sel eesmärgil on ette nähtud ka ultraheli ja laboratoorne analüüs. Järgmine valu põhjus võib olla muljumise närv. Aeglase protsessi korral kurdavad patsiendid pidevat ebamugavust, justkui tõmmates alakõhku. Selle patoloogi välistamiseks on ette nähtud radiograafia ja täiendav konsultatsioon neuropatoloogiga.\nPõletikuline protsess võib levida sooltesse. Selle patoloogia välistamiseks, milles tõmbab ka alakõhus, on ette nähtud väljaheidete laboratoorne uuring patoloogilise floora esinemise kohta.\nAlustada saab ravi alles pärast kõigi patoloogiate kõrvaldamist. Samaaegsete haiguste esinemisel tuleb ravi suunata samal ajal kõigi olemasolevate kõrvalekallete kõrvaldamiseks. Kuidas vabaneda valust Pärast diagnoosi kindlaksmääramist on ette nähtud ravimiteraapia. Tõsise mädase põletiku korral võib osutuda vajalikuks haiglaravi. Raviplaan on järgmine: Antibakteriaalsed ravimid, mis on valitud laboratoorsete testide tulemuste põhjal. Põletikuvastased vahendid kohaliku koe turse vähendamiseks.\nEbamugavustunde leevendamiseks mõeldud valuvaigistid.\nTõsine valu võib vajada süstimist. Füsioteraapia regenereerimisprotsessi kiirendamiseks ja taastumisperioodi lühendamiseks. On vaja ühendada viburnumi koore, radioola roosa juure, kummeli, pihlakamarjade ja emajuure rohu samaväärne osa. Võtke 15 grammi sellest kollektsioonist, lisage 0,5 liitrit väga kuuma vett ja jätke kaksteist tundi. Tarbi enne sööki viiskümmend kuni sada milliliitrit, terapeutilise ravikuuri kestus on mitu kuud. Munasarjade tsüstiravi kuue komponendi taimse seguga.\nNööri, immortelle, koirohi, raudrohi, kummel, elecampane võrdsed osad ühendatakse ja segatakse.\nVõtke 45 grammi seda ravimtaimede segu, mida töödeldakse terav tsüstiit pool liitrit kuuma vett ja jätke kaksteist tundi. Munasarjade tsüstravi seitsme koostisosa taimse seguga. On vaja ühendada sõstar, nõges, piparmünt, samuti koirohi, lambaliha, tüümian ja roosi puusad lehed võrdsetes osades. Kolmkümmend grammi seda ravimtaimede segu tuleb valada kuuma veega üks liiter ja nõuda üleöö.\nTarbi — milliliitrit enne sööki kolmekümne minutiga mitu korda päevas, umbes kolm kuud. Suurepärase tulemuse saab järgmine taimne segu - kolm osa musta pähkli lehti ühendatakse ühe osa leedrimarjaõitega, kahe osaga verbena, nelja osa nööriga, kuue osaga kuldrohi õitega, kuue osa lagritsalehtedega ja nelja osa lagritsajuurega.\nViisteist grammi seda ravimtaimede segu valatakse klaasi kuuma veega, infundeeritakse kuuskümmend minutit ja filtreeritakse. Joo kümme päeva söögikordade vahel üks kolmandik klaasi mitu korda päevas. Seejärel lõpetatakse ravi viieks päevaks ja jätkatakse veel kahe kursusega.\nMunasarjade tsüstiravi üheksa koostisosa taimse seguga. Järgmiste ürtide samaväärsed osad on ühendatud - elecampane ja leuzea juured, lambaliha rohi, koirohi, nöör ja raudrohi, immortelle'i ja kummeli õied, roosi puusad. Tarbi — kastmine veres valu naistega mitu korda päevas kolmkümmend minutit enne sööki.\nRavikuuri kestus on kolm kuni neli kuud, pärast kursuse lõppu peate ravi mitmeks nädalaks katkestama. Takjas mahl munasarja tsüst Munasarja tsüstist pärit takjas mahl on selle patoloogia kõige tõhusamad abinõud. Selle valmistamine ei tekita raskusi - noortest ja värsketest takjas lehtedest on vaja mahl välja pigistada, kasutades selleks näiteks mahlapressi. Takjas mahl jahutatakse ja joob iga päev, viisteist kuni kolmkümmend milliliitrit enne sööki, ravikuuri kestus on kolmkümmend päeva.\nTakjamahlaga ravikuuri lõpus on soovitatav ultraheliuuring, kui tsüst ei ole taandunud, võite läbida täiendava teraapia takja mahlaga. Terapeutiliste ravikuuride vaheline paus on mitu nädalat.\nVärsket takjas mahla hoitakse külmkapis mitte rohkem kui seitsekümmend kaks tundi. Takjamahla asemel võite kasutada takjas lehtedest valmistatud toorjuustu, mis saadakse lehtede viimisel läbi hakklihamasina, pärast mida nad tarbivad kolmkümmend päeva mitu korda päevas enne sööki 15 grammi jahu.\nVõib kasutada teraapias koos takja infusiooniga akaatsiaga. Selle ettevalmistamiseks peate segama 30 grammi värsket takjas mahla 30 grammi purustatud lillede ja akaatsia lehtedega pimendatud kaussi, katma anumat ja jätma ühe nädala jooksul. Pärast seda tarbitakse infusiooni 15 grammi umbes kolm korda päevas. Takjasjuur koos munasarja tsüstiga Takjasjuur munasarjatsüstide korral võib olla ka väga efektiivne. Tervendava joogi valmistamiseks takjajuurest purustatakse see põhjalikult, võetakse 15 grammi purustatud takjasjuur ja valatakse milliliitri keeva veega.\nMahuti kaetakse, isoleeritakse ja nõutakse kuus kuni kaheksa tundi. Pärast seda filtreerige ja alustage munasarjatsüstide ravi - nad joovad takjajuure infusiooni kolmkümmend minutit enne sööki, 15 grammi kolm korda kogu päeva jooksul. Teraapiakursus on kaks nädalat. Munasarja tsüstiga saialill Munasarja tsüstiga saialilli saab kasutada nii iseseisvalt infusiooni vormis kui ka koos teiste ravimtaimedega. Saialill aitab normaliseerida naise hormonaalset tasakaalu ja soodustab tsüstide resorptsiooni.\nSaialillelillede infusiooni ettevalmistamine pole keeruline - 15 grammi saialilllilli pruulitakse ühe öö jooksul klaasi keeva veega termosesfiltreeritakse hommikul ja joob päeva jooksul mitmes annuses. Infusiooni on vaja kasutada iga päev kahe kuu jooksul. Maitsetaimede kogumine saialilliga - neli grammi saialilleõisi ühendatakse kahe grammi sigurijuure, viie grammi nõgeselehe, viie grammi jahubanaanilehe, kolme grammi roosi puusade, kahe grammi oksapäeva ürdi, kahe grammi vereurmarohu, kolme grammi lehtede või astelpaju koorega, neli grammi kummelililli ja üks gramm mida töödeldakse terav tsüstiit.\nPärast seda filtreerige ja tarbige veerand klaasi üks tund enne sööki kolm korda päevas. Sellise teraapia kestus on kolmkümmend päeva, pärast kahenädalast puhkepausi pärast ravi alustamist ja seejärel võib ravi uuesti jätkata. Veel üks saialilliga ravimtaimede efektiivne kogumine on saialilleõite, angelica juure, manseti lehtede, tulerohu, piparmündi ja männi pungade ühendamine võrdsetes osades.\nSaadud kollektsioon valatakse poole liitri keeva veega ja nõutakse üleöö. Tarbitud neli korda päevas mitme kuu jooksul. Selle ettevalmistamiseks peate valama viiskümmend grammi hakitud kuiva hemlock-ürdi viissada milliliitri viinaga, sulgema anum hermeetiliselt ja nõudma kolm nädalat pimedas kohas, toatemperatuuril, mõnikord loksutades. Hemlocki tinktuuri tarbitakse üks kord päevas - hommikul enne sööki, tund aega, iga päev. Nad hakkavad tinktuuri kasutama ühe tilgaga ja iga päev suurendatakse annust ühe tilga võrra nelikümmend päeva st annus tõstetakse nelikümmend tilka.\nRavimist väljutatakse pipetiga, tilk tinktuuri lahjendatakse klaasi veega või parem sarja või pune. Seda tinktuuri on soovitatav kasutada väikeste lonksudena, nii et ravim hakkab juba suuõõnes imenduma. Pärast annuse viimist nelikümmend tilka vähendatakse tinktuuri annust vastupidises järjekorras ühe tilga võrra - 39, 38 jne.\nNii näeb välja üks hemlock-teraapia kuur ja on seitsekümmend üheksa päeva. Kui ravi käigus täheldatakse iiveldust, peapööritust, nõrkust jms, näitab see hemolli üledoosi, seetõttu tuleb ravi lõpetada saavutatud tilkade arvuga ja alustada annuse vähendamist ühe tilgani. Pärast ühe ravikuuri lõppu on vaja ravi kaheks kuuks katkestada, seejärel võib läbi viia täiendava ravikuuri.\nSelliseid ravikuure võib olla kaks või kolm.\nMunasarja tsüstiga kuldsed vuntsid Munasarja tsüstiga kuldne vunts on üks tõhusamaid abinõusid. Tinktuura valmistamiseks kuldsetest vuntsidest purustatakse kakskümmend viis kuni kolmkümmend viis liigest, täidetakse 0,5 liitri viinaga ja infundeeritakse neliteist päeva pimendatud kohas.\nNiipea kui lahus on infundeeritud, see filtreeritakse ja tarbitakse hommikul ja õhtul nelikümmend minutit enne sööki kümme tilka 30 milliliitris vees. Iga päev peate suurendama annust ühe tilga võrra korraga ja kahekümne viie ravipäeva jooksul jõudma kolmkümmend viis tilka korraga. Pärast seda peate vähendama tilkade ööpäevast annust vastupidises järjekorras - ükshaaval ja jõudma algdoosini - kümme tilka ühe annuse kohta. Selliseid kursusi pole rohkem kui viis.\nPärast esimest ja teist ravikuuri peaks paus olema seitse päeva ja pärast kolmandat ravikuuri - umbes kümme päeva. Salvei munasarja tsüstiga Munasarjatsüstide jaoks mõeldud salvei kasutatakse kõige sagedamini taimse segu kujul, mis lisaks salvei sisaldab samaväärsetes osades ka järgmisi koostisosi - tammekoor, naistepuna ürdi, saialill, oksapäeva raudrohi, kummel, nõges, tuharohi ja kentaur. Kasutage seda puljongit läbi tupe tampoonide või vaginaalsete tampoonide. Võite teha ka salvei infusiooni - valage viis grammi salvei lehti klaasi kuuma veega ja jätke viisteist minutit.\nSeda segu infundeeritakse seitse päeva, pärast mida nad tarbivad kolmkümmend päeva kolm korda päevas 15 milliliitrit. Vajadusel korrake kursust nädalase pausi lõpus. Munasarja tsüsti töötlemine elektroampaaniga Munasarjatsüsti ravi elektroampaaniga seisneb kvassi kasutamises. Selle valmistamiseks peate võtma pool klaasi purustatud värsket elektroampaanijuurt, valama selle 3-liitrisesse purki, lisama viisteist grammi pärmi ja sama palju mett.\nSegu nõutakse mitu päeva ja juuakse — milliliitrit umbes neli korda päevas pärast sööki. Terapeutilise ravi kestus on üks kuni kolm mida töödeldakse terav tsüstiit, sõltuvalt ultraheliuuringu tulemustest. Hirudoteraapia munasarjatsüstidele Samuti võib väga efektiivseks osutuda munasarjatsüstide hirudoteraapia.\nHaiguse teistel komplikatsioonidel on sellised sümptomid. Trigoniit mõjutab kusejuha ja kusejuhade suu sisemist avanemist. Sel juhul kannatab sulgurlihas, mis vastutab uriini eemaldamise eest väljapoole. Haiguse sümptomid on samad, mis põiepõletiku korral. Paratsüstiit tekib siis, kui põletikuline protsess levib vaagnaõõne kiududesse. Patsienti mõjutavad valu ja palavik, uriinipidamatus. Paratsüstiit ainult kirurgiline ravi.\nKui nakkus levib kusejuhid, tekib patsiendil püelonefriit. Püelonefriidi peamised ilmingud on alaselja ja põie valu, palavik, külmavärinad ja palavik. Uriini kogus väheneb. Mõnel juhul ei pruugi püelonefriidi sümptomeid täheldada ja haigus ise algab ägeda neerupuudulikkuse tekkega. Sel juhul täheldab patsient uriini koguse olulist vähenemist kuni selle täieliku kadumiseni.\nUriini moodustumise rikkumine viib keha mürgistuseni ainevahetusproduktide kaudu.\nJooksev püelonefriit võib aidata kaasa peritoniidi arengule. Põletiku levik eesnäärmesse ja munanditesse võib põhjustada prostatiiti ja orhiiti.\nTsüstiidi sümptomid Meestel eristatakse selliseid põletiku tunnuseid.\nProstatiidiga tekib patsiendil valu alakõhus, palavik, palavik. Urineerimine on järsult häiritud: see muutub sagedaseks ja iga mikrreerimisega eraldub ainult väike kogus uriini. Prostatiit on ohtlik meeste viljatuse, erektsioonifunktsioonide häirete tekkeks. Orhiidiga ilmneb munandikotti terav valu. Sugu nääre on märkimisväärselt suurenenud, munandikoti nahk muutub punaseks ja muutub kuumaks.\nMees ei saa normaalselt kõndida, mõnikord kirjutab ta valust. Orhiit nõuab kiiret ravi antibiootikumide võtmine ja ranget voodipuhkustvastasel juhul võivad munandid lakkida. Sagedased korduvad põiepõletikud põhjustavad patsientidel kroonilist uriinipidamatust.\nSeda patoloogiat on väga raske ravida sulgurlihase vastupidavuse tõttu ravile. Video: põiepõletiku ravi meestel. Kusepõie põletiku ennetamine meestel Selle haiguse ennetamine on seotud selliste soovituste rakendamisega. Hügieenimeetmete järgimine.\nKõhu välja tõmbamine\nKüünlad palin tsüstiitide ülevaateid


London võib Venemaale täiendavad sanktsioonid kehtestada - Uudised - Maailm - Postimees.ee\nLondon võib Venemaale täiendavad sanktsioonid kehtestada\n28. märts 2018, 17:04\nBriti sõdurid kaitseriietuses.\nLondon võib rakendada Venemaa suhtes Sergei Skripali mürgitamisega seoses täiendavaid sanktsioone, ütles Suurbritannia Moskva-saadik Laurie Bristow.\n«Me likvideerisime Suurbritannias Vene diplomaatilise missiooni varjus tegutsenud salajase luureagentide võrgu. Tugevdasime piirikontrolli ja võitleme innukalt Vene riigiga seotud isikute korruptsioonikuritegudega Suurbritannias. Loomulikult on muid võimalikke meetmeid, mille järgi peame tõenäoliselt pöörduma,» ütles Bristow Skripali asjus välissaadikutele korraldatud teabetunnis.\n«Meie põhieesmärk, nagu ma juba ütlesin, on tagada meie riigi julgeolek,» rõhutas ta. Endine Vene sõjaväeluure (GRU) ohvitser Sergei Skripal ja tema tütar Julia mürgitati närvimürgiga 4. märtsil Suurbritannias Salisburys. Mõlemad on jätkuvalt kriitilises seisundis haiglas.\nSoome politsei taotleb Airiston Helmi rahapesu asjas kahe inimese vahistamist Loe artiklit\nJätk Nobeli-segadusele: vägistamises süüdistatav Arnault’ võeti vahi alla Loe artiklit\nEesti 200 tahab õpetajate palgatõusuks laenu võtta ja õigusloome pea peale pöörata Reformikava Loe artiklit\nElurikkuse Erakonna sõnumid pole inimesteni jõudnud Toetus null protsenti 1 Loe artiklit


Retsept: Kuldkollane alõtšamoos - Raplamaa Sõnumid\nRetsept: Kuldkollane alõtšamoos\nAlõtšamoos. Foto: Katri Reinsalu\nMa ei tea, kas ma olen ainuke, kelle haraline ploomipuu on tänavu eriti lahke olnud. Juba kevadel oli puu üleni õitevahus ja rõõmustas mesilasi. Suve lõpuks oli ta usinate mesilaste töö tulemusel alõtšadest kollane. Ootamatult andis puu märku, et tema töö on selleks aastaks tehtud ja asus valminud vilju innukalt alla viskama.\nAlõtšad on mulle alati maitsenud ja kausitäie nahkapanemine suurt probleemi ei valmista. Tänavu oli neid aga nii palju, et polnud lootustki neist üksi jagu saada. Isegi pärast naabrite, sõprade ja pere varude ämbritäitega täiendamist jäi neid siiski üle. Seega tuli otsida välja mõni juhend, kuidas väärtuslik kraam moosipurki panna. Retsept on mõistagi imelihtne. Kõige tülikam osa ongi kivide eemaldamine. Tasub arvestada, et hapukate marjade moosiks keetmisel kulub palju suhkrut. Tulemuseks on aga peaaegu meekarva kuldkollane moos, mida mõnus pannkookide või pudru peale panna.\nVaja läheb: 1 kg alõtšasid, 1 dl vett ja 1 kg suhkrut.\nTee nii: Pane pestud alõtšad tilga veega potti. Kuumuta keemiseni, keeda tasasasel tulel umbes 15 minutit, kuni viljad on pehmed. Tõsta pott tulelt ja lase veidi jahtuda. Siis hõõru alõtšad läbi sõela või noki kivid niisama ükshaaval välja. Alõtšad on väga hapud, seega läheb kilo püree kohta kilo suhkrut. Lisa suhkur püreele ning kuumuta keemiseni. Keeda tasasel tulel aeg-ajalt segades, kuni enam vahtu juurde ei teki. Koori vaht ja pane kuum alõtšamoos steriliseeritud kuumadesse purkidesse. Kaaneta õhukindlalt.\nEelmine artikkelJärvakandi kirik tähistas kahekümne viiendat aastapäeva\nJärgmine artikkelKarmen Joller: Delta tüvi on lastele ohtlikum kui varasemad tüved


Seksinipid, mis muudavad voodielu imeliseks, kuid millest enamik inimesi kuulnudki ei ole - DELFI Naistekas\nFoto: Jeremy Banks/Unsplash\nTavaliselt on inimestel magamistoas tavaline lamp, mille valgust ei saa reguleerida. See kas põleb või mitte. Kuna naistele meeldib pimedas asjatada ja meestele valges, siis juba see võib olla tujurikkuja. Kuid isegi kui teie lamp ei ole reguleeritava valgusega, saad sa ikkagi meeleolu muuta. Pane tuli kustu ja pane põlema palju küünlaid, et valgus oleks hämar. Või viska näiteks punane pluus üle põleva lambi. Enne seda veendu muidugi ohutuses, et lamp pluusi liiga kuumaks ei teeks.\nSeksi enne õhtusööki\nEhkki võib mõelda, et täis kõhuga on mõnusam seksida, ei vasta see tõele. Peale sööki võivad tekkida gaasid ja vastik puhitustunne, peale mida ei ole enam isu ühekski seksiseikluseks. Hoia oma kõhtu päeva jooksul kogu aeg normaalselt täis, et sa jaksaks kallimaga enne õhtusööki mõnusalt vallatleda.\nOsta endale mänguasju\nKui sa ise ennast ei tunne ega tea, mis sind erutaks, siis sa ei saa ka eeldada, et partner seda maagiliselt teaks. Uuri välja, milline mänguasi võiks sulle meeldida ja muretse see endale. Saad ise ennast tundma õppida ja samas ka vürtsitada oma voodielu, lastes kallimal seda enda peal katsetada.\nVIIS parimat sekspoosi laiskadele inimestele, kes ei taha orgasmi saamise nimel palju vaeva näha (24) 12.09.2019\nTäiskasvanute sotsiaalmeedia – vabameelsem kui Facebook 06.09.2019\nÄra karda seksi planeerimist\nEhkki arvatakse, et spontaanne seks on parim, sest sa ei ole osanud seda oodata, siis tegelikult on ka planeeritud seks imeline. Osadele inimestele sobib see isegi paremini. Räägi oma kallimaga läbi, et tahad teda täna õhtul. Siis teil on terve päev midagi, mida rõõmuga oodata. Samuti annab planeerimine hea võimaluse saata üksteisele päeva jooksul eriti seksika alatooniga sõnumeid.\nKui sekspoosid, mida sa muidu oled armastanud, hakkavad sind ühel hetkel ära tüütama, proovi kasutusele võtta padi. Säti seda enda või oma partneri alla, sest niimoodi tehes saad avastada mõnupunkte, millest sul varem aimugi polnud.\nÄra pea arvet seksi üle\nEnamik naisi teab peast, millal ja kellega nad viimati seksisid. Neil jookseb peas statistika, et selles kuus või nädalas seksisid nad nii või naa palju kordi. Kuid seda ei ole vaja teha, see tekitab mõttetut stressi, mis ei aita kuidagi sinu erutusele kaasa.


esc volunteer itaalia italy epp libe vabatahtlik eesti estonia\nName of the project: Love in Action\nDate: 08.09.2019 – 05.07.2020\nCity/Country: Lecce, Italy\nIstun, hilishommikune mokakannus valmistatud kohv ühes käes, ning mõlgutan paberile mõtteid kirja panna, võtmaks kokku oma kümnekuulist vabatahtliku töö kogemust Itaalias. Mõelda vaid – alanud sügiskuul täitub juba aasta hetkest, mil suundusin avatult lõunamaakogemusele vastu ja enesele teadmata eneses sedasamust moka kohvi harjumust juurutama hakkasin. Enam ei tuleks tassitäis pätikohvi kõne allagi.\n2019. a. septembris asendusid kodumaa männimetsad oliiviväljadega ning sünge Läänemeri helesinise Vahemerega. Seadsin end sisse Itaalia saapa kontsas, baroki pealinnas Lecces, mis on rahvaarvu poolest võrdne mu kodulinna Tartuga.\nSealseks kodulinnaks kujunenud Lecces veetsin ma põhiliselt oma töise aja, kuid linna artistlik vibe ja ajalooline hõng tekitasid minus kõike muud, kui töörutiini tunde. Nii töised ülesanded kui ka eneseinitsiatiiv vabal ajal, viisid mind rändama selle sama saapa kontsa radadel ehk Apuulia regioonis. Nii seljakotirändurina, jalgrattaga, auto, rongi kui ka pöidlaküüdiga avastasin samm-sammult, risti-rästi regiooni erinevaid tuntud ja tundmatuid pärleid, nt. ujusin imelises Grotta Verde koopas, jalutasin õhtuhämaruses Alberobello lubjakivist hüttide vahel ja veetsin öö tähistaeva all, mereäärsel kaljunukil, Paradiisi külas.\nLisaks kohalikele uitamistele jõudsin reisida veel kolme regiooni. Külastamata ei jäänud klassikud – pealinn Rooma ja Taaveti kodu, Firenze. Otsaga jõudsin välja ka Kesk-Itaaliasse, veetes jõulud Perugias ja külastades ökofarmi, kus minu õde oma vabatahtliku tegevuse kuud veetis. Vabatahtlik töö organisatsioonis nimega VulcanicaMente viis mind kokku imearmsa, kokkuhoidva ning, nagu nimigi ütleb, vulkaaniliselt elava tiimiga. Nende seas ka kolm teiste riikide vabatahtlikku, kellest kujunes nende kuude jooksul minu nö. uus väike pere.\nNagu minu projekti “Love in Action” nimigi vihjab, oli meie eesmärgiks läbi erinevate tegevuste jagada palju-palju armastust, lahkust ja hoolitsust, võideldes seeläbi vihakõne, kiusamise, küberkiusamise, rassismi vastu. Näiteks, ühe pikaajalise programmi viisime läbi lütseumi noortega, rakendades seejuures mitte-formaalseid õppemeetodeid ja mindful -praktikaid. Programmi me kahjuks lõpuni viia ei jõudnud, kuna enne kehtestati karantiin. Üleüldiselt olid seega meie tegevused kuni projekti lõpuni peatatud. Tiimiga leidsime siiski mooduse virtuaalmaailma vahendusel oma loomingulised personaalprojektid ellu viia.\nLisaks noortele olid meie tegevused organisatsioonis suunatud ka täiskasvanutele. Nii näiteks kaasasimegi kohalikku kogukonda ning pakkusime neile inglise keele kursusi, kus osalenud õpilased olid vanuses 23-60+.\nÜldiselt olid initsiatiivi haaramiseks vabad käed. Kui tuli idee, siis panime pead kokku ja tegime ära! Näiteks osalesime seminari, töötubade, üleskutsetega European Week of Waste Reduction’il. Või tähistasime näiteks üheskoos Euroopa keeltepäeva, kaasates lõbusatesse ühistegevustesse Lecce noori, insprireerimaks neid julgemalt võõrkeeli praktiseerima.\nAndes ja panustades omalt poolt palju, tunnen siiski, et samavõrdselt kogesin ja sain ise ka tagasi. Kõige rohkem just itaalia keele ja kultuuri õppimise ja sulandumise koha pealt. Läbi tegevuste juhendamise arenes julgus, eneseväljendus ja selgines, milleks ma tegelikult võimeline olen, sh. mida teha selleks, et teatud suunas areneda. Suureks proovikiviks ja õppetunniks oli ka noortevahetuse projekti kirjutamine, mis lisaks kogemuse pakkumisele suureks rõõmuks ka rahastuse sai. Nüüd seisab ees selle ellu viimine…\nUue keskkonna ja olukorra muutustega kohanemiseks mul tavaliselt palju aega ei kulu, kuid Itaalia puhul seisin silmitsi kuumusest tuleneva loidumuse ületamisega. Keha ei soovinud sellega kuidagi sõbraks saada…külmalembene põhjamaa neiu siiski! Tööalaselt osutusid minu jaoks üllatavalt keeruliseks situatsioonid, kus pidi tervet meeskonda kaasama ülesandesse, mille saaks kergema vaevaga tehtud vaid ühe inimese jõul. Kõlab küll üsna individualistlikult, kuid sellegipoolest igatsen nüüd töötamist sellises igapäeva rikastavas, mitmekesises, isikupärases ja rahvusvahelises meeskonnas. Võõrkeel muutub sel moel samuti suupärasemaks ja kodusemaks.\nMinu jaoks on üks pikaajaline vabatahtliku kogemus välismaal eluks väga vajalik! Küllap sellepärast need võimalused ongi meile antud kasutada vaid ÜKS kord elus. Eelkõige oli see minu jaoks vajalik keskkonna vahetuseks, mõtete paika loksutamiseks ning eneseväljenduse osas pingetest vabaks saamiseks.\nPS! Minu soovitused vabatahtliku teenistuse huvilistele:\n– enne projekti asumist veendu, et infopack’ is kirjeldatu vastab tegelikkusele projektis koha peal.\n– kui sul on tunne, et sulle ei võimaldata piisavalt tööd ja väljakutseid, siis haara initsiatiiv ja loo omale ise tegevusi. Näiteks on tavaliselt organisatsioonidele eraldatud raha vabatahtlike personaalprojektideks. Võib juhtuda, et iga organisatsioon seda oma vabatahtlikele ei maini.\n– ise rahastuse väärilise projekti kirjutamiseks pole muud vaja kui head ideed ning pühendunud mõttekaaslasi, kes sinuga selle formaalselt kirja oskaks panna.\n– ära võta tööd liiga tõsiselt, pööra kogemus enda kasuks! Reisi nii palju, kui võimalik ja loo lähedaid kontakte kohalikega.\nMinul oli imeline vabatahtliku aasta. Ma loodan inspireerida ka sind. Mine ja loo endale elu elamus!


Kas saate Bitcoiniga raha teenida?, Ostage krüpto börsilt - kasutajad peavad seda teadma - Kas saate voimalusi osta\nKaalusin mitut varianti ja kuidagi jäi mõte kauplemise peale. Te valite, kas soovite kindlat arvu aastaid või eluaastat garanteeritud sissetulekut. Klõpsake lihtsalt ja kontrollige. Pärast surma jätkab teie ellujäänud partner sissetulekut kokkulepitud tasemel.\nKuidas panna rohkem raha pensionile Enne teenuste kasutamist peate alati mõistma maakleri poolt nõutud tasusid. Annuiteedel endal ei ole sümboleid, kuid varieeruva annuiteedi korral oleksid need varud, mille kaudu raha investeeritakse muutuvas lepingus, nende äriühingutega seotud sümbolid.\nKaalutlusvõimalused, mida tuleks meeles pidada Autoga saab kaubelda. Selleks peab edasimüüja rahuldama teie liisingupanga liisitud sõiduki ostuhinnaga, isegi kui võlgnete rohkem kui sõiduk on väärt.\nRenditud auto varaseks sisenemiseks uue rendi saamiseks pole eriti keeruline, kuid selleks, et protsess kulgeks võimalikult sujuvalt, peate meeles pidama mõnda asja. Väärtus vs väljaost Enne kui otsustate liisitud autoga uue liisinguga kaubelda, kontrollige auto väärtust liisingu väljaostuhinnaga.\nRenditud sõidukeid ostetakse sageli kõrgema hinnaga kui rahastatavaid sõidukeid, kuna läbirääkimisi ega hinnaalandusi ei tehta.\nLiisingu ajal maksate ainult amortisatsiooni eest, nii et kui proovite rendilepingut ennetähtaegselt lõpetada, ületab teie väljaost tõenäoliselt teie sõiduki kaubandusväärtuse. Kontrollige oma auto kaubanduslikku väärtust, tehes Google'i otsingut Edmunds'i või Kelley sinise raamatu veebisaitidel või NADA juhendis, et teha kindlaks, kas autoga kauplemine on mõttekas.\nRendi lõpetamise võimalus Võite säästa rohkem raha, kui maksate rendilepingu lõpetamise, mitte sellega kauplemise eest. Paljud tootjad pakuvad konkurendi või sama tootmisega sõidukitele mingit liisinguperioodi võimalust.\nKui võlgnete oma rendilepingus vähem kui aasta väärtuses makseid, küsige edasimüüjalt, kas see pakub stiimuleid, mis aitavad teie rendilepingu lõpetamisel ja uue auto ostmisel tasuda. Kui otsustate liisida sama panga kaudu, helistage panka ja uurige, kas see pakub mingeid varajaseid liisinguperioodi võimalusi.\nMõni pank lubab rentnikel üürilepingu lõpetada ühe aasta võrra varem, kui sama panka kasutatakse teisel ostul või liisimisel tarbijate lojaalsuse hüvitamiseks.\nNegatiivse omakapitaliga tegelemine Kui edasimüüja, kellelt soovite osta, ei saa teie rentiga kaubeldes teie negatiivset omakapitali soodustuste või stiimulite kaudu vähendada, kaaluge mujal ostmist. Paljud tootjad pakuvad konkurentide mudeliga kauplevatele ostjatele allahindlusi.\nKui negatiivne omakapital eksisteerib ka pärast allahindlusi, pakkuge sissemakse, et vältida negatiivset omakapitali olukorda, mis võib tekitada probleeme, kui soovite tulevikus oma uue autoga kaubelda või müüa. Kui te ei maksa oma laenu ennetähtaegselt ära, jääte omakapitali positsiooni negatiivsesse kohta, kuni laen on rahul.\nKaalutlusvõimalused, mida tuleks meeles pidada Kui üürisõidul on ületähtaeg ületatud või kulunud kulu ületatud, võib parem lahendus olla renditud sõidukitega kauplemine.\nLiisingu ennetähtaegse lõpetamise maksmine, sõltumata sellest, kas teie või vahendaja maksab, ei välista rendilepingu lõppemise Kas saate voimalusi osta, mida võiksite ikkagi tasuda. Andke liisingupangale oma sõiduki läbisõit, et määrata ülekilomeetritasude maksumus.\nSõidukiga kaubeldes ei maksa te üldse teenustasu, sest edasimüüjast saab sõiduki uus omanik pärast selle ostmist liisingupangast.


kulus 0.27601099014282 sekundit\nkülastusi lehele 3148524\nlehel on 12 külastajat\nKasutajaprogrammid > Õpiprogrammid\n01:22 02.02.12 Google Earth 6.2 (0 kommentaari)\n3D maakera, mida mööda saab ringi käia. Lisaks satelliitfotodele saab vaadata ka maanteid, raudteid, asutusi, 3D maastikku ja ehitisi ning palju muud.\n23:50 07.03.10 Periodic Table 3.8.1 (0 kommentaari)\nKeemiliste elementide perioodilisustabel. Iga elemendi kohta on detailne info ja pildid.\n00:03 07.07.09 Scratch 1.4 (1 kommentaari)\nProgrammeerimiskeel ja keskkond programmeerimise õppimiseks lastele ja algajatele. Ei pea koodi kirjutama, vaid lihtsalt valima vajalikud plokid. Saab lihtsalt teha interaktiivseid animatsioone, mänge, muusikat ja kunsti. Tehtud projektid saab ka Scratch kodulehele üles laadida.\n22:04 23.04.08 Moodle 1.9 (0 kommentaari)\nÕpikeskkonna haldamise süsteem. Võimaldab luua veebipõhiseid kursusi jms.\n17:02 17.12.07 MaxType LITE 1.6.22 (0 kommentaari)\nKlaviatuuril trükkimise harjutamise programm. Teeb põhjalikku statistikat. Saab teha etteantud harjutusi, aga saab ka oma tekstifaile ette anda (kahjuks see programm täpitähtedega veel hakkama ei saa).\n00:05 24.09.07 EclipseCrossword 1.2.57 (0 kommentaari)\nRistsõnade tegemise programm. Ristsõna saab välja printida ja erinevatesse formaatidesse salvestada.\n08:16 15.02.07 World Wind 1.4 (0 kommentaari)\n3D maakera, mida saab keerata ja pöörata ja vaadata igat maailma kohta. Saab kaugemale liikuda ja lähemale liikuda kuni 100 meetri kõrgusele maapinnast. Mööda maakera ringi liikudes tõmbab programm automaatselt serveritest uusimad satelliitfotod. Saab piirjooni, lippe, koordinaate ja nimesid sisse ja välja lülitada.\n17:17 20.12.06 Country Codes 2.7 (0 kommentaari)\nNäitab erinevaid koode ja muud infot riikide kohta.\n23:39 20.03.05 Food Additives 1.0 (1 kommentaari)\nSelle programmiga saab vaadata toidulisandite kirjeldusi, mis gruppi nad kuuluvad, kas need on tervisele kahjulikud ja palju muud.\n17:38 10.09.04 Geora 5.0 (0 kommentaari)\nGeograafia õppimise programm.


Börs: mure valimiste pärast veab turge alla\n2. november 2016 kell 20:54\nAktsiaturud odavnesid ning võlakirjade hinnad tõusid, sest turud muretsevad jätkuvalt presidendivalimiste pärast, vahendab Bloomberg.\nStandard & Poor’s 500 indeks langes juba seitsmendat päeva järjest – viimati juhtus nii 2011. aastal, mil Euroopas oli võlakriis. Investorite nõudlus niinimetatud turvasadama varade – kulla, võlakirjade ja jeeni – vastu suurenes. Nafta hind kukkus, sest USA varud kasvasid.\nTäna avalikustas oma rahapoliitika otsuse ka Föderaalreserv. Ootuspäraselt jäeti intressid samale tasemele ning avalduse sisu ei valmistanud üllatust. Teisalt anti peenelt märku, et detsembris ollakse valmis intresse tõstma.\n„Praegu me näeme kombinatsiooni ebakindlusest ja passiivsusest, mis tuleneb presidendivalimiste lähenemisest,“ ütles investeerimisfirma JonesTrading Institutional Servicesi strateeg Yousef Abbasi. „Inimesed maandavad riske ja vahepeal tähendab see kõrvaltvaatajaks jäämist.“\nMSCI maailma aktsiate indeks langes 0,7 protsenti ja jõudis madalaima tasemeni alates juulist. S&P 500 indeks kukkus samuti 0,7 protsenti ja lõpetas päeva 2097 punktil. Stoxx Europe 600 indeks tegi kahe aasta pikima languse.\nKulla hind tõusis 1,6 protsenti ja jõudis 1308 dollarini untsist, mis on kõrgeim tase alates 3. oktoobrist.\n„Turul on palju närvilisust ja mõeldakse, et Trump võib valimised võita. See surub kulla hinda üles,“ ütles Optionsellers.comi asutaja James Cordier.\nWTI toornafta hind langes 2,9 protsenti ja päeva lõpuks maksis barrel 45,34 dollarit. Brent kukkus 2,7 protsenti 46,86 dollarini barrelist. USA naftavarud tõusid eelmisel nädalal 3,1 protsenti, selgub EIA andmetest.


Masinamusa: Various - Groove Magazine Sampler (Groove 128 CD 37)\nKujundus on täiesti mööda. Ei usu, et kaanel olev rohmakas p**** kuulub ajakirja kaanepoisile Nicolas Jaarile, kes loos\n"Keep Me There" ümiseb elektroonilisel taustal. Üks lugu ei ole piisav, et tema muusikat hinnata. Melanhoolses tujus on ka Rajko Müller ehk Isolée ("Palermo Triste") ning Caribou' elektrooniline, DJ Koze remiksitud poplaul on kena, kuid ei üllata.\nPeale kolme esimese loo letargiat paneb Agoria sündid saagima loos "Panta Rei", mis jääb siiski valgusaastate kaupa maha Unit Moebiuse klassikalisest "Panta Rhei'st". Witch house'i fraktsiooni esindab üha enam tuntust koguv Salem, teeb gothic-wave-synth-popi.\nKölni skene ei oleks mõeldav Kompakti ja Wolfgang Voigtita (Mike Ink), kuid tuleb öelda, et tema kõlisev minimalistlik panus kannab sobivat nime - "Apathie". Ann Aimee artist Delta Funktionen on esindatud mitte nii kirgliku noppega EPlt "Setup Two: Fusion" ning Ostgutil esimest albumit avaldav Steffi on ilmselgelt Mr Fingersi ja Chicago mõju all.\nSiis kaks kogenud tüüpi, kes pensionile veel ei tiku: Patrick Pulsinger ja Abe Duque raputavad põrandat vanakooli vaimus ("Blame It!"). Siriusmo mängib loos "Mosaik" keerulisemate biitidega, samas kui Space Dimension Controller ("Temporary Thrillz") kõlab kulunult ning ei tekita isegi mitte ajutisi värinaid.\nParim tuleb lõpus: Berliinis pesitsev dubstepi suunanäitaja Shackleton avab oma congadega uue peatüki looga "International Fires", mille koorihääled ning kõditav perkussioon sütitavad seltskonda. Demdike Stare, mille muusika pakub Groove'i sõnul "ebamugavuse helikümblust", on kindel valik ("A Tale Of Sand"). Lõpetuseks tore üllatus, kus kohtuvad tumedakõlaline Saksa poeesia krautrock-electronicaga, esitajaks Der Räuber Und Der Prinz ("Moogwalzer").\nGroove kajastab elektroonilise muusika erinevaid külgi, kuid kogumikud väljendavad reeglina ajakirja kiindumust kulunult kõlavate minimalistlike ja popilike helide vastu. Siiski tore boonus ja alati väärt kuulamist.


Urantia Raamat IV OSA: Jeesuse elu ja õpetused; 189. Kiri, Ülestõusmine – Aja viide\nUrantia Raamat IV OSA: Jeesuse elu ja õpetused; 189. Kiri, Ülestõusmine\n(2020.1)189:0.1 VARSTI pärast Jeesuse matmist reede pärastlõunal kutsus parajasti Urantial viibinud Nebadoni peainglite ülem kokku magavate tahteolendite ülesäratamise nõukogu ja hakkas arutama, kuidas oleks võimalik Jeesust tagasi ellu tuua. Need kokkukogunenud kohaliku universumi pojad, Miikaeli loodud-olendid, tegid seda omal vastutusel: Gabriel ei olnud neid kokku kutsunud. Südaööks olid nad jõudnud järeldusele, et loodud-olend ei saa Looja äratamisele mitte millegagi kaasa aidata. Nad otsustasid võtta vastu Gabrieli nõuande, kes õpetas neid, et kuna Miikael oli „andnud oma elu vabatahtlikult, on tema võimuses see oma tahte kohaselt ka taas tagasi võtta”. Veidi pärast selle peainglite, Elukandjate ja mitmete neid loodud-olendite taastamise ja morontias loomise töös abistavate olendite nõukogu koosoleku lõppu ütles Jeesuse Isikustatud Kohandaja, kes tol ajal isiklikult juhtis Urantiale kogunenud taevavägesid, murelikult ootavatele pealtvaatajatele:\n(2020.2)189:0.2 „Mitte keegi teist ei saa oma Looja-isa ellu tagasipöördumisel kuidagi abiks olla. Maailma surelikuna on ta kogenud sureliku surma, universumi Suveräänina elab ta ikka veel. Te näete praegu Jeesus Naatsaretlase üleminekut lihalikust elust morontiaellu. Selle Jeesuse vaimüleminek jõudis lõpule siis, kui mina eraldusin tema isiksusest ja sain teie ajutiseks suunajaks. Teie Looja-isa on otsustanud oma surelike loodud-olendite elukäigu täielikult läbi teha, alates sünnist ainelistes maailmades kuni loomuliku surmani ja morontiaülestõusmiseni tõelise vaimeksisteerimise kogemusse. Te näete peagi üht selle kogemuse etappi, kuid ei tohi selles osaleda. Te ei tohi teha Looja heaks seda, mida te harilikult teete loodudolendi heaks. Looja-Poja võimuses on annetada end ükskõik missuguse omaloodud poja kujus; tema võimuses on loobuda oma nähtavast elust ja võtta see uuesti tagasi; ja see on tema võimuses Paradiisi-Isa otsese käsu kohaselt ning ma tean, millest ma räägin.”\n(2020.3)189:0.3 Kuulnud Isikustatud Kohandajat seda kõnelemas, jäi igaüks Gabrielist kõige alama keerubini ärevalt ootama. Nad nägid Jeesuse surelikku keha hauas, nad nägid märke oma armastatud Suverääni tegevusest universumis, ning neist nähtustest aru saamata ootasid kannatlikult edasisi sündmusi.\n(2020.4)189:1.1 Pühapäeva varahommikul kell kolmveerand kolm saabus ja asus haua ümber valvesse Paradiisi kehastumiskomisjon, millesse kuulus seitse täpselt tuvastamata Paradiisi isiksust. Kümme minutit enne kolme oli Joosepi uues hauakambris tunda nii aineliste kui ka morontiategevuste tugevaid võnkeid ja kaks minutit pärast kella kolme tol pühapäeva varahommikul, 9. aprillil aastal 30 pKr väljus hauakambrist Jeesus Naatsaretlase ülestõusnud morontiakuju ja isiksus.\n(2021.1)189:1.2 Kui ülestõusnud Jeesus hauakambrist väljus, jäi tema lihalik keha, milles ta oli maa peal peaaegu kolmkümmend kuus aastat elanud ja tööd teinud, linasesse riidesse mähituna häirimatult hauakambri eendisse lebama, täpselt nii, nagu Joosep oli oma kaaslastega ta reede pärastlõunal sinna puhkama asetanud. Ka kivi hauakambri sissekäigu ees polnud nihkunud, Pilatuse pitser oli murdmata, sõdurid asusid endiselt oma kohtadel. Templivalvurid olid pidevalt valves olnud, Rooma valvurid vahetusid keskööl. Ükski valvur ei aimanud, et nende valvealune oli tõusnud uude kõrgemasse eksisteerimisvormi ja et nende valve all olev surnukeha on nüüd vaid kõrvaleheidetud väline kest, millel pole Jeesuse päästetud ja ülesäratatud morontiaisiksusega enam mingit seost.\n(2021.2)189:1.3 Inimkond on pikaldane taipama, et aine on kõiges isikulises morontia skelett ning need mõlemad on kestva vaimureaalsuse peegelduvad varjud. Kui kaua läheb veel aega, kuni te hakkate nägema aega igaviku liikuva kujutisena ja ruumi Paradiisireaalsuste põgusa varjuna?\n(2021.3)189:1.4 Nii palju kui meie aru saame, polnud ühelgi selle universumi loodud-olendil ega ühelgi mõne teise universumi isiksusel selle Jeesus Naatsaretlase morontiaülesärkamisega mingit seost. Reedel andis ta maailma surelikuna oma elu ja pühapäeva hommikul võttis selle Norlatiadeki Satania süsteemi morontiaolendina uuesti tagasi. Jeesuse ülesärkamises on meie jaoks palju arusaamatut. aga me teame, et see toimus nii, nagu meie seda esitame, ning ligikaudu mainitud ajal. Võime ka märkida, et kõik selle sureliku üleminekuga või morontiaülesärkamisega kaasnevad teadaolevad nähtused toimusid sealsamas Joosepi hauakambris, kus Jeesuse surelikud ainelised säilmed surilinas lebasid.\n(2021.4)189:1.5 Me teame, et selles morontiaülesärkamises ei osalenud ükski kohaliku universumi loodud-olend. Märkasime haua ümber seitset Paradiisi isiksust, ent ei näinud, et nad oleksid seoses Meistri ülesärkamisega midagi teinud. Aga niipea kui Jeesus otse haua kohal Gabrieli kõrvale ilmus, andsid seitse Paradiisi isiksust märku oma kavatsusest kohe Uversale lahkuda.\n(2021.5)189:1.6 Selgitame Jeesuse ülesärkamist igaveseks järgmiste väidetega:\n(2021.6)189:1.7 1. tema aineline ehk füüsiline keha ülesärganud isiksusse ei kuulunud. Kui Jeesus hauast väljus, jäi tema lihalik keha häirimatult hauakambrisse. Ta väljus hauast, nihutamata sissepääsu ees olnud kive ja rikkumata Pilatuse pitsereid;\n(2021.7)189:1.8 2. ta ei tulnud hauast vaimuna ega Nebadoni Miikaelina; ta ei ilmunud Looja-Suverääni kujul, mis tal oli enne kehastumist sureliku ihus Urantial;\n(2021.8)189:1.9 3. ta väljus Joosepi hauakambrist nende morontiaisiksuste kujul, kes ülesärganud morontia tõusuolenditena tulevad selle kohaliku Satania süsteemi esimese eluasemeilma ülesärkamissaalidest. Ja Miikaeli mälestusmärk eluasemeilmas number üks ärkamissaalide tohutu õue keskel sunnib meid oletama, et selles süsteemi esimeses eluasemeilmas aidati Meistri ülestõusmisele Urantial kuidagi kaasa.\n(2022.1)189:1.10 Pärast hauast tõusmist tervitas Jeesus kõigepealt Gabrieli ja käskis tal Immanueli juhtimisel universumi haldusasjade korraldamist jätkata ning tegi Melkisedekite ülemale ülesandeks anda Immanuelile edasi tema vennalikud tervitused. Seejärel palus ta Edentia Kõigekõrgemalt Päevilt Vanade kinnitust oma sureliku ülemineku kohta, ja pöördudes seitsmest eluasemeilmast oma Loojat nende klassi olendina tervitama tulnud morontiarühmade poole, lausus Jeesus oma surelikkusejärgse elu esimesed sõnad. Morontia Jeesus ütles: „Lõpetanud oma elu lihas, jään mõneks ajaks üleminekukujus siia, et võiksin oma tõusuolendite elu täielikumalt tundma õppida ja jätkata Paradiisi-Isa tahte ilmutamist.”\n(2022.2)189:1.11 Seda öelnud, andis Jeesus Isikustatud Kohandajale märku ja kõik universumi intellektiolendid, kes olid kogunenud Urantiale ülestõusmist pealt vaatama, saadeti viivitamatult igaüks oma universumi töid jätkama.\n(2022.3)189:1.12 Nüüd elas Jeesus sisse morontiaellu, teda tutvustati selle elu nõuetega, mida ta oli otsustanud lühikest aega Urantial elada, nagu iga teist loodud-olendit. Morontiamaailmaga tutvumine võttis üle tunni maapealset aega ja Meister katkestas selle kahel korral, sest soovis suhelda oma endiste, maiste kaaslastega, kes tulid Jeruusalemmast tühja hauakambrisse otsima tõendit ülestõusmise kohta.\n(2022.4)189:1.13 Jeesuse surelik üleminek — Inimese Poja morontiaülestõusmine — oli lõpule jõudnud. algas Meistri ajutine kogemus ainelise ja vaimse maailma vahelisel keskteel. Ning ta oli seda kõike teinud omaenda sisemise jõuga, ükski isiksus polnud teda abistanud. Nüüd elas ta morontia Jeesusena, ent samal ajal, kui tema oma morontiaelu alustas, lebas ta aineline keha häirimatult hauas. Sõdurid valvasid ikka veel ja maavalitseja pitser kividel oli murdmata.\n(2022.5)189:2.1 Kümme minutit kolm läbi, kui ülestõusnud Jeesus Satania seitsmest eluasemeilmast kokkutulnud morontiaisiksustega vennalikult suhtles, läks peainglite — ülestõusmisinglite — ülem Gabrieli juurde ja palus Jeesuse surelikku keha endale. Peainglite ülem ütles: „Me ei tohi osaleda oma suverääni Miikaeli annetumiskogemuse morontiaülestõusmises, kuid sooviksime võtta tema surelikud säilmed oma hoolde ja need kohe lagundada. Me ei kavatse rakendada dematerialiseerimise meetodit, tahame lihtsalt aja kulgu kiirendada. Piisab sellest, et oleme näinud Suverääni Urantial elamas ja suremas; taevavägede mälestusse ei tohiks jääda universumi Looja ja alalhoidja inimkuju aeglast lagunemist. Küsin kogu Nebadoni taevaste intellektiolendite nimel luba võtta Jeesus Naatsaretlase surelik keha enda hoolde ja see kohe lagundada.”\n(2023.1)189:2.2 Ja kui Gabriel oli Edentia vanima Kõigekõrgemaga nõu pidanud, antigi taevavägede peainglist esindajale luba talitada Jeesuse füüsiliste säilmetega nii, nagu ta tarvilikuks peab.\n(2023.2)189:2.3 Kui peainglite ülem oli palutud loa saanud, kutsus ta appi palju kaaslasi ja taevaste isiksuste kõigi klasside esindajate arvuka väe ning hakkas Urantia keskteeliste abiga Jeesuse füüsilist keha enda valdusse võtma. See surnukeha oli puhtaineline loodu: see oli füüsiline ja otsene, seda ei saanud hauast eemaldada nii, nagu üles tõusev morontiakuju oli pitseeritud hauakambrist väljunud. Mõne morontiaisiksuse abiga võib morontiakuju muuta kord justkui vaimuks, kes on tavalise aine suhtes indiferentne, kord jälle nähtavaks ja aineliste olenditega kontaktivõimeliseks nagu maailma surelikud.\n(2023.3)189:2.4 Kui nad valmistusid Jeesuse keha hauakambrist välja võtma, et see väärikalt ja aupaklikult peaaegu silmapilkselt lagundada, said Urantia teise astme keskteelised ülesande veeretada kivid hauakambri sissepääsu eest. Neist kahest kivist suurem oli veskikivi meenutav tohutu ümmargune kamakas, mis liikus kaljusse uuristatud õnaruses nii, et seda sai hauakambri avamiseks ja sulgemiseks edasi-tagasi nihutada. Kui pealtvaatavad juudi valvurid ja Rooma sõdurid nägid, kuidas see hiiglaslik kivi hämaras hommikuvalguses nagu iseenesest hauakambri sissepääsu eest eemale veeres — ilma et seda liikumist oleks saanud millegi nähtavaga seletada —, haaras neid hirm ja paanika ning nad põgenesid ruttu sündmuspaigalt. Juudid põgenesid kodudesse ja läksid hiljem templisse, et oma kaptenile juhtunust ette kanda. Roomlased põgenesid Antonia kindlusesse ja tegid ettekande tsentuuriole, niipea kui too valvesse tuli.\n(2023.4)189:2.5 Juutide juhid olid Jeesusest vabanemise räpast ettevõtmist alustanud reetur Juudale altkäemaksu pakkumisega, ja nüüd, sellisesse piinlikku olukorda sattunud, ei karistanud nad valvepostilt lahkunud valvureid, vaid pakkusid neile ja Rooma sõduritele altkäemaksu. Nad maksid kõigile kahekümnele mehele teatava summa, käskides neil igaühele öelda: „Kui me öösel magasime, ründasid tema jüngrid meid ja viisid surnukeha ära.” Ja juutide juhid tõotasid sõduritele pühalikult, et kui maavalitseja peaks kunagi teada saama, et nad altkäemaksu võtsid, kaitsevad nad neid Pilatuse ees.\n(2023.5)189:2.6 Kristlaste usk Jeesuse ülestõusmisse on põhinenud „tühja haua” faktil. Haud oli tõepoolest tühi, kuid ülestõusmise tõde ei peitu selles. Esimeste uskujate saabudes oli haud tõesti tühi ning see tõsiasi koos Meistri kaheldamatu ülestõusmisega viis ebaõige uskumuse väljakujunemisele: et hauast tõusis Jeesuse aineline ja surelik keha. Vaimsete reaalsuste ja igaveste väärtustega seotud tõde ei saa alati üles ehitada omavahel seotud selgetele tõsiasjadele. Üksikfaktid võivad olla küll aineliselt tõesed, ent sellest ei järeldu, et mingite tõsiasjade omavaheline seostamine viib tingimata tõestele vaimsetele järeldustele.\n(2023.6)189:2.7 Joosepi hauakamber polnud tühi sellepärast, et Jeesuse surnukeha taastati või äratati, vaid seepärast, et oli täidetud taevaste vägede palve lubada see lagundada erilisel ainulaadsel viisil, viia „põrm põrmuks” tagasi ajaliste viivitusteta ja tavaliste nähtavate sureliku kõdunemise ja ainelise mädanemise protsessideta.\n(2024.1)189:2.8 Jeesuse surelikud säilmed tegid läbi sama loomuliku lagunemisprotsessi nagu kõik inimkehad maa peal, aga ajaliselt oli seda loomulikku lagunemist tunduvalt kiirendatud, nii et see oli peaaegu hetkeline.\n(2024.2)189:2.9 Tõelised tõendid Miikaeli ülestõusmise kohta on oma olemuselt vaimsed, ehkki seda õpetust on oma tunnistustega kinnitanud paljud maailma surelikud, kes ülestõusnud morontia Meistriga kohtusid, ta ära tundsid ja temaga vestlesid. Enne Meistri lõplikku lahkumist Urantialt puutus temaga isiklikult kokku peaaegu tuhat inimolendit.\n(2024.3)189:3.1 Veidi pärast kella poolt viit pühapäeva hommikul kutsus Gabriel peainglid enda juurde, valmistudes sisse juhatama Aadama usulise elukorralduse lõppu Urantial tähistavat üldist ülesäratamist. Kui selle suursündmusega tegelevad tohutud seeravi- ja keerubiväed olid korrakohaselt üles rivistatud, ilmus morontia Miikael Gabrieli ette ja ütles: „Nii nagu mu Isal on ta enda elu, on ta andnud ka oma Pojale tema enda elu. Ma pole küll veel universumi valitsemist täielikult enda kätte tagasi võtnud, kuid see mu enese kehtestatud kitsendus ei piira mingil viisil elu annetamist minu magavatele poegadele: alaku planeedi ülesäratamisloendus.”\n(2024.4)189:3.2 Peainglite ringlust hoiti tookord esmakordselt käigus Urantialt. Gabriel ja peainglite väed liikusid planeedi vaimsele poolusele ning kui Gabriel märku andis, kostis süsteemi esimeses eluasemeilmas tema hääl: „Ärgaku Miikaeli käsul Urantia usulise elukorralduse surnud!” Siis ilmusid eluasemeilma ülestõusmissaalidesse morontiarõivastesse riietamiseks kõik Urantia rahvaste ellujäänud, kes olid Aadama aegadest saadik unne vajunud ja kelle üle veel polnud kohut mõistetud. Ning seeravid ja nende kaaslased valmistusid hetkega eluasemeilmadesse lahkuma. Need seeravitest kaitseinglid, kes olid kunagi ellujäävate surelike rühma valvama pandud, oleksid üldjuhul pidanud nende ärkamise hetkel eluasemeilma ülestõusmissaalides kohal olema, ent nad olid siin maailmas, sest Gabriel pidi Jeesuse morontiaülestõusmise tõttu kohal viibima.\n(2024.5)189:3.3 Ehkki loendamatud isiklikku kaitseseeravit omavad isikud ja need, kes olid vaimse isiksuse arengus juba piisavalt kaugele jõudnud, olid läinud eluasemeilma Aadama ja Eeva ajale järgnenud ajastutel ning vahepeal oli toimunud palju Urantia poegade erakordseid ja kord aastatuhande jooksul toimuvaid ülestõusmisi, oli see kolmas usulise elukorralduse lõpu puhul toimuv planeediloendus ehk täielik ülesäratamine. Esimene oli toimunud Planeedivürsti saabumise ajal, teine Aadama ajal ja kolmas tähistas Jeesus Naatsaretlase morontiaülestõusmist, surmast läbiminekut.\n(2024.6)189:3.4 Kui peainglite ülem planeedi ülesäratamissignaali vastu võttis, loovutas Inimese Poja Isikustatud Kohandaja oma võimu Urantiale kogunenud taevavägede üle ja andis kõik kohaliku universumi pojad nende ülemate võimu alla tagasi. Seda teinud, lahkus ta Salvingtoni, et Miikaeli surmast läbimineku lõpulejõudmine Immanueli juures registreerida. Ja talle järgnesid kohe kõik taevaväed, kellel polnud enam Urantial ülesandeid täita. Gabriel jäi aga morontia Jeesusega Urantiale.\n(2025.1)189:3.5 Nii nägid Jeesuse ülestõusmisega seotud sündmusi need, kes vaatlesid nende tegelikku kulgu vabana inimese osalise ja kitsa nägemisvõime piiratusest.\n(2025.2)189:4.1 Lähenedes Jeesuse ülestõusmise hetkele tol pühapäeva varahommikul, peame meenutama, et kümme apostlit peatusid Eelija ja Maarja Markuse majas ning magasid ülakambris samadel lavatsitel, millel olid koos Meistriga lebanud viimse õhtusöömaaja ajal. Tol pühapäeva hommikul olid seal kõik peale Tooma. Toomas oli laupäeva õhtul, kui nad esimest korda kokku tulid, mõni minut nende seas viibinud, ent apostlite nägemine koos teadmisega Jeesusega juhtunust oli tema jaoks liig. Ta vaatas oma kaaslased üle ja lahkus otsekohe toast, et minna Betfagesse Siimoni majja, kus kavatses üksi oma mures kurvastada. Kõik apostlid kannatasid mitte niivõrd kahtluste ja meeleheite, kuivõrd hirmu, kurbuse ja häbi käes.\n(2025.3)189:4.2 Nikodeemose majja olid kogunenud koos Taavet Sebedeuse ja Arimaatia Joosepiga ligikaudu kaksteist kuni viisteist Jeesuse silmapaistvaimat Jeruusalemma jüngrit. Arimaatia Joosepi majas viibis umbes viisteist kuni kakskümmend juhtivat naisuskujat. Joosepi majas peatusid ainult need naised ning et nad olid kogu sabatipäeva ja sabatijärgse õhtu eranditult majas püsinud, ei teadnud nad ei haua juurde seatud sõjaväelastest, haua ette veeretatud teisest kivist ega Pilatuse pitseritest, mida kivid kandsid.\n(2025.4)189:4.3 Veidi enne kella kolme tol pühapäeva varahommikul, kui idas hakkas paistma esimesi märke päeva algusest, asusid viis naist Jeesuse haua poole teele. Nad olid varunud külluses palsameerimisvedelikke ja neil oli kaasas hulk linaseid sidemeid. Nad kavatsesid teha Jeesuse surnukehale põhjalikuma surmajärgse võidmise ja mähkida see hoolikamalt uutesse sidemetesse.\n(2025.5)189:4.4 Jeesuse surnukeha läksid võidma Maarja Magdaleena, alfeuse kaksikute ema Maarja, vendade Sebedeuste ema Saloome, Kuusa naine Johanna ja Esra tütar Susanna Aleksandriast.\n(2025.6)189:4.5 Kell oli juba pool neli, kui viis naist oma salvikoormaga tühja hauakambri ette jõudsid. Damaskuse väravast väljudes kohtasid nad gruppi sõdureid, kes põgenesid linna, mõni suuremas, mõni väiksemas paanikas, ja see sundis neid hetkeks peatuma; aga kui rohkem midagi ei juhtunud, jätkasid nad teed.\n(2025.7)189:4.6 Nad olid väga üllatunud, kui nägid, et kivi oli hauakambri sissepääsu eest veeretatud, sest olid teed alustades arutanud, kes küll aitab neil kivi ära veeretada. Nüüd asetasid nad oma kandamid maha ja vahetasid hirmunult ja suures hämmastuses pilke. Kui nad seal hirmust värisedes seisid, söandas Maarja Magdaleena ümber väiksema kivi minna ja lahtisesse hauakambrisse siseneda. Joosepi hauakamber asus Joosepi aias mäeküljel, teest ida pool, sissepääsuga ida suunas. Selleks tunniks oli uue päeva koiduvalgus juba sedavõrd tugev, et Maarja võis näha kohta, kus Meistri keha oli lebanud, ja aduda, et surnu on kadunud. Kaljuorvas, kuhu Jeesus oli puhkama seatud, nägi Maarja ainult kokkuvolditud rätikut, millel oli lebanud Jeesuse pea, ja sidemeid, millesse oli mähitud tema keha; need olid kivil puutumatult nagu enne seda, kui taevaväed olid keha eemaldanud. Kattelina oli hauasüvendi jalutsis.\n(2026.1)189:4.7 Seisnud mõne hetke hauakambri lävel (sisenedes ei näinud ta algul päris selgesti) ja mõistnud, et Jeesuse surnukeha on kadunud ning tema kohal vedelevad vaid surilinad, karjatas Maarja ehmunult ja ahastavalt. Kõik naised olid äärmiselt erutatud, nende närvid olid pingul juba sestsaadik, kui nad linnaväravas paanikasse sattunud sõdureid kohtasid, ning kui Maarja nüüd ahastades karjatas, haaras neid õud ja nad põgenesid kiiruga. Nad ei peatunud enne, kui olid jõudnud Damaskuse väravani. Selleks ajaks oli Johannat hakanud südametunnistus piinama, et nad olid Maarja maha jätnud; ta kogus kaaslased kokku ja nad suundusid tagasi haua juurde.\n(2026.2)189:4.8 Kui naised hauakambri lähedusse jõudsid, tormas nende juurde Magdaleena, kes oli nüüd veelgi hirmunum, sest ta polnud hauakambrist väljudes oma õdesid ootamas leidnud, ning hüüdis erutatult: „Teda pole seal — nad on ta ära viinud!” Ja ta viis naised tagasi hauakambri juurde ning kõik läksid sisse ja nägid, et see on tühi.\n(2026.3)189:4.9 Viis naist istusid sissepääsu lähedale kivile ja arutasid olukorda. Neile polnud veel pähe tulnud, et Jeesus on üles tõusnud. Nad olid sabati omaette veetnud ja oletasid nüüd, et surnukeha on viidud mõnda teise puhkepaika. Kui nad aga selle võimaluse üle järele mõtlesid, ei osanud nad seletada, miks surilinad olid korralikult kivile seatud; kuidas oli surnukeha ära viidud nii, et sidemed, millesse see oli mähitud, olid jäetud pealtnäha puutumatult matmisorva endisesse asendisse.\n(2026.4)189:4.10 Kui naised seal uue päeva varastel koidutundidel istusid, vaatasid nad hetkeks kõrvale ja nägid üht liikumatult seisvat vaikivat võõrast. Korraks tekkis neil taas hirm, kuid siis tormas Maarja Magdaleena võõra juurde ja küsis, pidades teda aednikuks: „Kuhu te olete Meistri viinud? Kuhu ta on puhkama asetatud? Ütle meile, et saaksime tema juurde minna.” Kui võõras Maarjale ei vastanud, hakkas naine nutma. Siis küsis Jeesus neilt: „Keda te otsite?” Maarja ütles: „Otsime Jeesust, kes asetati Joosepi haua kambrisse puhkama, aga on nüüd kadunud. Kas sa tead, kuhu ta on viidud?” Siis ütles Jeesus: „Kas see Jeesus siis ei öelnud teile juba Galileas, et ta ei sure, vaid tõuseb uuesti üles?” Naised ehmusid nende sõnade peale, ent Meister oli nii muutunud, et nad ei tundnud teda veel ära, sest ta oli seljaga vastu ähmast valgust. Kui nad võõra sõnade üle järele mõtlesid, pöördus too Magdaleena poole ja ütles tuttava häälega: „Maarja.” Ja kui naine seda nii tuttavat osavõtlikku ja armastavat tervitust kuulis, tundis ta Meistri hääle ära ja viskus põlvili tema jalge ette, hüüdes: „Mu Issand ja mu Meister!” Ning ka kõik teised naised taipasid, et nende ees seisab ülendatud Meister, ja nemadki põlvitasid ruttu tema ette.\n(2027.1)189:4.11 Need inimsilmad võisid Jeesuse morontiakuju näha tänu Jeesust tol korral saatnud muundajate ja keskteeliste ning teatavate morontiaisiksuste eriomasele abile.\n(2027.2)189:4.12 Kui Maarja püüdis Jeesuse jalgu emmata, ütles Meister: „Ära puuduta mind, Maarja, sest ma pole selline, nagu siis, kui mind mu lihaliku elu ajal tundsid. Ma viibin oma praegusel kujul siin teie seas mõnda aega, enne kui Isa juurde tõusen. Aga minge nüüd kõik ja rääkige minu apostlitele — ja Peetrusele —, et ma olen üles tõusnud ja et teie olete minuga kõnelnud.”\n(2027.3)189:4.13 Kui naised hämmastusest toibusid, kiirustasid nad tagasi linna Eelija Markuse majja, kus jutustasid kümnele apostlile kõigest, mis nendega oli juhtunud, kuid apostlid ei tahtnud neid uskuda. Nad arvasid algul, et naised olid nägemust näinud, aga kui Maarja Magdaleena kordas sõnu, mis Jeesus oli neile öelnud, ning Peetrus kuulis oma nime, tormas ta ülakambrist välja, Johannes kannul, ning kiirustas hauakambri juurde, et kõike oma silmaga näha.\n(2027.4)189:4.14 Naised kordasid oma lugu jutuajamisest Jeesusega ka teistele apostlitele, aga nemad ei jäänud uskuma ega tahtnud ka ise minna asja uurima, nagu olid teinud Peetrus ja Johannes.\n(2027.5)189:5.1 Kui kaks apostlit jooksid Kolgatale Joosepi hauakambri juurde, valdas Peetruse mõtteid kord hirm, kord lootus. Ta kartis Meistrit kohata, ent tema lootusi suurendas see, et Jeesus oli talle eraldi sõna saatnud. Ta oli pooleldi veendunud, et Jeesus on tõesti elus: ta mäletas Meistri lubadust kolmandal päeval üles tõusta. Imelik, et see lubadus polnud talle pärast ristilöömist meelde tulnud enne, kui nüüd läbi Jeruusalemma põhja poole kiirustades. Johannese hing paisus iseäralikust rõõmu- ja lootuseekstaasist, kui mees linnast välja tõttas. Ta oli pooleldi veendunud, et naised olid tõesti ülestõusnud Meistrit näinud.\n(2027.6)189:5.2 Kuna Johannes oli Peetrusest noorem, jooksis ta kiiremini ja jõudis hauakambri juurde esimesena. Johannes seisatas lävel ja vaatas hauakambrisse ning kõik oligi nii, nagu Maarja oli kirjeldanud. Üsna pea tormas kohale ka Siimon Peetrus, kes nägi sisenedes samuti tühja hauakambrit, kus surilinad olid nii veidras asendis. Ja kui Peetrus oli väljunud, astus Johannes sisse ning vaatas kõike oma silmaga. Siis istusid nad kivile, et arutada kuuldu ja nähtu tähendust. Ning seal istudes mõtisklesid nad kõige üle, mis neile Jeesusest oli räägitud, aga ei suutnud juhtunut selgesti mõista.\n(2027.7)189:5.3 Peetrus arvas algul, et hauakambrit oli röövitud, et vaenlased olid surnukeha varastanud, võib-olla valvuritele altkäemaksu maksnud. Johannes aga arutas, et vaevalt oleks hauakamber nii korras, kui surnukeha oleks varastatud, samuti ei saanud ta aru, miks sidemed olid maha jäetud, liiati veel puutumatult. Mõlemad läksid uuesti hauakambrisse, et surilinu lähemalt uurida. Kui nad teist korda kambrist väljusid, leidsid nad eest Maarja Magdaleena, kes oli tagasi tulnud ja nuttis sissepääsu ees. Maarja oli läinud apostlite juurde usus, et Jeesus on üles tõusnud, ent kui kõik tema teadet uskumast keeldusid, langes ta masendusse ja meeleheitesse. Ta ihkas tulla tagasi hauakambri juurde, kus arvas olevat kuulnud Jeesuse tuttavat häält.\n(2027.8)189:5.4 Kui Maarja pärast Peetruse ja Johannese lahkumist veel veidikeseks kohale jäi, ilmus Meister uuesti tema juurde, öeldes: „Ära kahtle, olgu sul julgust uskuda seda, mida oled näinud ja kuulnud. Mine mu apostlite juurde tagasi ja ütle neile uuesti, et ma olen üles tõusnud, et ma ilmun ka neile ja et ma lähen peagi nende ees Galileasse, nagu olen lubanud.”\n(2028.1)189:5.5 Maarja kiirustas tagasi Markuse majja ja rääkis apostlitele, et oli jälle Jeesusega vestelnud, aga nad ei uskunud teda. Kui aga Peetrus ja Johannes tagasi jõudsid, lakkasid nad teda pilkamast ning neid valdas hirm ja kartlik ootus.


Tervistav!: Söö kodus kõht täis ja kilod kaovad\nSarah Jessica Parker (43) on suurepärases vormis Ameerika filmitäht, kes on endale kuulsust kogunud seriaali ja filmiga „Seks ja linn“.\nKuidas on Sarah saavutanud oma kadestamisväärse figuuri, mis lubab tal kanda stiilseid ja seksikaid riideid? Kõrvaltvaatajatele tundub see hämmastavana, sest samal ajal peab naine hoidma tasakaalus oma pereelu ja näitlejakarjääri.\nSarah sööb väikeste portsjonite kaupa ja jätab tihti osa oma toidust taldrikule, et vähendada ülesöömise ohtu. Enamik inimesi alahindab oma ühe toiduportsjoni suurust ja seepärast söövad kõvasti rohkem, kui nad peaksid seda tegelikult tegema. Üks trikk on oma tavalisest väiksemast taldrikust söömine, mis paneb aju arvama, et einestaja võtab toitu tavalisest rohkem. Ekspertide sõnul on toiduportsjonite vähendamine hea moodus oma päevase kaloraaži vähendamiseks.\nÜks Parkeri dieedi saladusi peitub palju jala ringi liikumises. Auto või takso võtmise asemel teeb ta trenni ja liigub kõikvõimalikesse kohtadesse jala. Lifti asemel kasutab naine treppi, sest see kulutab liftinupu vajutamisega võrreldes kõvasti rohkem kaloreid. Võta filmistaarist eeskuju ja lisa oma päevaplaani ootamatuid treeninguid! Kiirkõnd poodi, trepist üles-alla jooksmine või lühike aeroobikasessioon enne õhtusööki teevad ainult head. Uuringud on näidanud, et 10-minutilised jõupingutused võivad olla isegi suurema mõjuga, kui 30-40 minutit kestvad treeningud. Nimelt panevad lühemad ja intensiivsemad harjutused ainevahetuse tööle veelgi suurema koormusega.\nStaar on peale tihedate lühipingutuste ka innukas jooksja ning paneb oma lihased tööle eratreeneri käe all 3-4 korda nädalas. Trennis teeb ta tavaliselt aeroobseid harjutusi pool tundi. Oma treeningplaani on Sarah mahutanud ka jooga ja pilatese, mis aitavad lisaks keha vormimisele ka hingel puhata.\nSarah’ 5 dieedinippi\n1. Ära mitte kunagi lahku kodunt tühja kõhjuga! Söö midagi tervislikku ja kõhtu täitvat enne kui kuhugi lähed. See aitab sul vältida nende leiva-saia korvikeste kallale minekut, mida restoranis söögi kõrvale tuuakse.\n2. Söö piisavalt valku! Kõigepealt täida end valgurikaste toitudega, seejärel söö ära köögiviljad ning süsivesikud tasub jätta kõige viimaseks.\n3. Jälgi lisandeid! Süsivesikurikkaid lisandeid nagu majonees, jahukastmed ja muu sarnase võib asendada uue toiduportsjoniga. Näiteks jätta välja juustukaste ning ühe steigi asemel süüa kaks tükki.\n4. Mõtle roheliselt! Söö kindlasti piisavalt köögivilju. Enne välja minekut söö salateid või aurutatud köögivilju. Väldi ebatervislikke garneeringuid.\n5. Eemalda üleliigsed süsivesikud! Ära söö oma põhitoidu kõrvale süsivesikurikkaid tooteid nagu leib ja sai. Asenda need köögiviljadega ja pärast sööki võid end premeerida klaasikese veini või tõeliselt väikese magustoiduga.\nSarah’ kolme päeva menüü\nNaiste imetlusobjekti staatust nautiv Sarah Jessica Parker peab oma kogemustele toetudes parimaks toitumiskavaks tsoonidieeti, mis lubab tal süüa erinevaid ihaldusväärseid toite.\nTsoonidieet põhineb teoorial, mis väidab üleliigse insuliini koguse (hormoon, mis aitab kontrollida inimese veresuhkru taset) ülekaalu peamiseks põhjustajaks olevat. Veresuhkru taset reguleerides toidu abil võime me oma insuliini hoida kindlas „tsoonis“. Sel juhul põletab keha rasva palju efektiivsemalt ning me kaotame rohkem kaalu. Veresuhkru taseme kontrolli all hoidmises peab inimene saama süsivesikuid, valku ja rasvu kindlas tasakaalus. Dieedi järgija peab esmalt põhjalikult süvenema tõdedesse, mis aitavad väidetavalt kaalu langetada ja samal ajal ka hästi süüa.\nMunavalge ja spargli omlett küpsetatud oliiviõlis\nSegasalat rohelise salati, kurgi ja tomatiga\nApelsinimahlas keedetud lõhe\nPruunistatud kabatšokk ja patisson\nPrantsuse röstsai leiva (madala kalorsusega) ja munavalgetega, üle valatud light-siirupiga\nPita-tasku (sink, light-juust, sinep, seller ja tomat)\nSegasalat spinati, lehtsalati, kurgi, tomati ja brokkoliga\nSegasalat beebispinati, maasikate ja mustikatega (salatikastmeks oliiviõli ja punase veini äädikas\nTortilla sisse mähitud tükeldatud munavalge, kalkuni taine liha ja juust\nAvokaado ja kodujuustu salat\nVokk-roog krevettide, herneste, ubade ja vesipähkliga\nPuding (ilma lisanditega, piiratud kalorisisaldusega)\nIlmunud ajakirjas Tervis Pluss. Foto: topnews.in\nSildid dieet, kaalust alla, staarid, toitumiskava


Jõesilm on maolaadse kehakujuga, esmapilgul angerjat meenutav kala. Rangelt võttes ei kuulugi ta kalade hulka, vaid hoopis sõõrsuude klassi, sest tõelistest kaladest on ta tükk maad madalamal arenguastmel. Suu asemel on tal sarvhammastega imilehter, nahk on soomusteta, pea külgedel on seitse paari lõpuseavasid. Selg ja küljed on metalselt läikivad tumehallid, kõht valkjaskollane. Peale selle pole silmud head ujujad, vaid liiguvad edasi maotaoliselt loogeldes. Võivad kasvada kuni poole meetri pikkuseks ja kaaluda kuni paarsada grammi.\nEestis asustab jõesilm pea kõiki Soome lahega seotud jõgesid, kõige silmurikkam on Narva jõgi.\nSilmu puhul väärib tähelepanu tema iseäralik elukäik ja areng. Ta suundub kudema merest jõgedesse, valides selleks välja kiirevoolulised ja kivipõhjalised kohad. Kudemise ajal toimuvad aga silmuga mitmed muutused: sarvhambad nüristuvad (kudemise ajal ta niikuinii ei toitu) ning kehapikkus väheneb isastel 1/6, emastel koguni 1/4 võrra. Ainus pulmareis jääb ühtlasi ka viimaseks nende elus. Silmud liiguvad üksnes pimeduse varjus: ränne toimub kottpimedatel kuuvalguseta öödel, mõnikord ka päeval, aga seda ainult siis, kui vesi on sogane ning ilm sombune. Jões valib isane silm sobiva platsi ja kaevab sinna pesalohu. Pesa valmis, ilmub kohale ka emane. Paaritusmängud võivad kesta mitu päeva. Kui mari on koetud ja viljastatud, kaetakse see hoolikalt liiva ja kruusaga. Paari nädala pärast koorub ussikesesarnane kollakas vastne - liivasonglane, kes erineb täiskasvanud silmust niivõrd, et kaua aega peeti teda omaette perekonda kuuluvaks. Liivasonglane kaevub põhjasetetesse, kus toitub vetikatest ning taime- ja loomajäänustest. Ta kasvab ja toitub ainult suvel. Selline vastse-elu kestab 4...5 aastat, alles seejärel toimub moone täiskasvanud silmuks. Nüüd tekivad ka silmad ja imilehter ning seejärel algab rännak merre.\nMeres on esimeseks mureks sobiva saakkala leidmine, kelle külge end imilehtri abil puurida. Ohvriteks on sagedamini räim, kilu, meriforell, lõhe, säinas, tursk ja meritint. Parasiidina toitub ta peremehe kudedest, verest ja siseelunditest. Meres veedab silm oma elust järgnevad 1...3 aastat, et siis jõkke kudema siirduda ja seejärel surra.\nJõesilm on kõrgelt hinnatud delikatesskala, kelle liha süüakse röstitult ja marineeritult. Röövtoidulisena ta siiski suurt kalavarude vähenemist ei põhjusta, sest olles kehv ujuja, langevad ta ohvriks eeskätt haiged ja viletsad kalad. Looduskaitse alla ei kuulu.


10,2 — Kütijutud\nKevad on tänavu vindunud nagu tuli toores puus ja korralikku sooja polnud olnud. Tuulgi on pidevalt keerutanud ja kui kuskile ongi natuke soojem vesi tekkinud, siis on see kohe ka minema tassitud. Ja siis korraga leidsin merest, igasuguse loogika vastaselt, 10,2 kraadise veega sopid. Iga merikapüüdja teab, mida see tähendab!\nEelmisel nädalal oli veetemperatuur veel üsna madal, nägin 4,7 kraadist vett ja parim, mis soojemates soppides leidsin oli 8 kraadi. Soojemas vees olid alati ka kalad esindatud, aga ei midagi väga erilist. Mõni ülemõõdu kala ka, aga valdavalt leidsime ikka "konnakarja". Asi seegi!\nNädalavahetusel ja esmaspäeval ulus aga korralik ida- ja kirdetuul, mis pidi iga loogika kohaselt viima minema nii sooja vee kui madala rannaosa lainetega segamini peksma. Kahtlesin pikalt, kas tasub ikka minna - suure tõenäosusega on vesi külm, sogane, sodi lahti ning kalasaamislootus väike. Aga ega seda enne teada ei saa kui meres oled. Ilmselt oli minusuguseid kahtlejaid veel, sest tavaliselt üsna rahvastatud rannas nägin õhtu jooksul veel ainult ühte püüdjat.\nTegelikkus oli risti vastupidine. Vesi paistis läbi kuni 4,5m ja esimeseks püügikohaks valitud kari tipus oli temperatuur 8 kraadi. Kohe näitas ennast ka esimene kala, kes landi taga paadini ujus, silme all sellele korraliku nätaka pani ja sama kiiresti kadus. Väga selge vee, päikese ja veidi liiga väikese "katuse" puhul nii ikka juhtub. Kari kaldapoolsest otsas, kus soojem vesi pidama jääb, näitas kajalood juba 9,5 kraadist temepratuuri ja siis tundus küll, et täna hakkab toimuma! Forelli lihtsalt peab paksult rannas olema.\nJärgmises sopis oli veeteperatuur juba 10,2 kraadi, päris madalas oleks ilmselt ka 11 kraadi ära näinud, aga kuna päike oli veel kõrgel, siis ei hakanud põlvini vette turnima. Kala polnud veel aga kaldasse vajunud. Õhtul hiljem ta siiski tuli, kui üks kaldalt püüdnud tuttav seal mõne kontakti sai.\nJärgmises tipus oli kala päikesele ja vaibuma hakkavale tuulele vaatamata juba barjääri servas, paari viske järel käis paadist läbi alamõõduline ja teine arvas, et tark oleks plekitükki niisama ninaga togida. Kuna "teismeliste" karjas üldjuhul suuremaid "kasvatajaid" ei ole jätsin püügimaa rahule. Viimases kariotsas oli samuti pea 10 kraadine vesi ja mõne viske järel tuli paati päeva ainus mõõdukala. Vaatamata randa vajunud ja pinnas mängivatele räimedele ei õnnestunud rohkem kontakte saada.\nNii ideaalsete püügiolude kohta on kala vähe ja ma arvan, et head meriforelli aega tänavu ei tulegi. Järgmisel nädalal läheb ilm juba soojaks ja kaldavesi soojeneb kiiresti ning ühtlaselt. Kalad on kindlasti ka siis olemas, kuid nende leidmine ja võtma saamine läheb keerulisemaks sest kala võib olla igal pool ja forellid on ka esimese nälja ära kustutada saanud.


See väike rahvas Väikesed Antillid on Kariibi mere erakordne kalliskivi. Pehme liivaga rannad ja türkiissinine vesi loovad postkaardi täiusliku stseeni, kuid sõbralikud Barbadiaanid on see, mis selle saare tõeliselt eristab. Briti koloniseeritud Barbados on inglise keelt kõnelev ja omab selgelt briti vibe. Krikett, hobuste võidusõit, polo, kõrge tee ja tee vasakul küljel sõitmine on osa kogemusest. Barbadose parimad vaatamisväärsused, välja arvatud silmapaistvad rannad, on koopad, ajaloolised paigad, aiad, istandused, looduskaitseala ja arvukad huvipunktid pealinnas Bridgetownis. Mõned kõige populaarsemad asjad, mida teha, on meri. Snorkeling, sukeldumine, ujumine, kalapüük ja muud ekskursioonid on kergesti kättesaadavad. Kui soovite ideid veeta, vaata meie vaatamisväärsuste nimekirja ja asju, mida teha Barbadoses.\n1. Carlisle'i lahe rannad\nBarbadose üks Instagram-väärilisemaid sihtkohti on Carlisle'i lahe Bridgetowni ääres. Ilusad blondid rannad ja pikad kristallselge türkiissinine veed muudavad selle üheks kõige kutsuvamaks piirkonnaks, kus oma varbad merel sukelduda või rannatool. Pebble Beach on üks parimaid lahte mööda, kuid Brownesi rand ja Bayshore'i rand on ka ahvatlevad kohad. Võite veetleda või ujuda vaikses vees, rentida püsti tõkkeplaati või lihtsalt lõõgastuda rannas. Kui te peate koidikul Pebble Beachi poole, näete rannahobuseid, et saada hommikune vann ookeanis ja vaadata päikesetõusu. Washrooms ja dušid leiate rannas. Kui peatute Hilton Barbadose kuurordis või Radisson Aquatica kuurordis, on see rand teie uksest väljas.\n2. Bridgetowni kesklinn\nRiigi pealinn Bridgetown on koduks paljudele vaatamisväärsustele, kuid see on ka lihtsalt ilus koht, kus ringi minna. Kaasaegne parlamendihoone, mis on neo-gooti stiilis arhitektuuri ja kellatorniga kergesti äratuntav, ning rahvuskangelaste väljak on kaks kesklinna keskpunkti. Kogu tänava kaugusel parlamendi hoonetest on kaunis Chamberlain Bridge, kust avaneb vaade põhiseadusele, mida tuntakse sagedamini The Careenage. Sildast võib näha veeteede ääres dokitud jahti ja värvikad hooned, mis piirnevad rannajoonega.\nSiit siirduge sisemaale, et leida Nidhe Iisraeli sünagoog, Püha Miikaeli katedraal ja 1000-aastane baobabipuu kuninganna pargis. Samuti lubage mõnda aega kõndida Garrisoni ajaloolises piirkonnas, et näha George Washingtoni maja ning Garrisoni tunneleid, Guard House'i ja Barbadose muuseumit . Täiendava juhendi leidmiseks pealinna uurimiseks vaadake meie artiklit Bridgetowni kõige populaarsemate vaatamisväärsuste kohta.\n3. Bathsheba laht\nBathsheba lahe ääres asuval Atlandi ookeani rannikul on dramaatiline pilk ookeani erosivejõule. Siin elav rand, mis on populaarne surfajatega, kuid ei ole ujumise koht, on punktitud tohutu kivimajaga, mis on loodud vanade korallriffide jäänuste poolt, mis on alistunud järeleandmatu lainetega. Lahe vesi on madal ja surf loob valge vahtu, mis viis nime Soup Bowl, mis on rahvusvaheliselt tuntud surfingkond.\nKui jõuate Bathsheba lahele, laskub tee kõrgelt platoolt ookeani ja kulgeb piki rannikut. Näete trepikoja ja struktuuri jääke surfamises ja veidi kaugemal on restoran ja müüjad, kes müüvad kaupu. See on hea peatuspaik ja jalutuskäik rannale või lõunat. Kui otsite alternatiivset lõunasöögipunkti, jätkake seda venitust ja mäest ülespoole The Atlantis Hotel ja einestage hotelli restoranis. De Garage'i restoran on Atlantise juurest kaugemale minemas. Võite ühendada ka Bathsheba külastuse peatustega lähedal asuvas Andromeda troopilise botaanikaaia ja lillemetsas.\nAsukoht: Saint Joseph\nMajutus: Bathsheba lähedal\nBarbadose põhjapoolses otsas on Animal Flower Cave üks peamisi külastuspaiku, mitte ainult koobas, vaid ka dramaatiliste vaadete eest üleval. Veebruarist aprillini on teil ka võimalus näha künklikvaale koobastpoolt koopast ülespoole. Cave'i reisid on vaid 15-20 minutit ja neid juhib juhend. Lühike trepp viib teid unikaalsesse koobasse. Suured looduslikud avad pakuvad aknad ookeanile ja basseinid, mis on tekitatud lainete poolt, on peegeldavad tiigid. Need avad pakuvad ka palju valgust ja eemaldavad klaustrofoobse tunde, mida sageli esineb tumedates koobastes.\nKoobast ülespoole asuval kalju poolel on restoran ja mõned müüjad, kes on paigutatud trinkide müügiks. Restorani vaated on uskumatud. Restorani osa kohal on avatud tekkide vaade, mis on populaarne, kui vaalad seda piirkonda külastavad. Avanemisala koobastee paremal poolel näitab rannajoone draama. Suured lained lõhkuvad nõrkade kaljude vastu ja õhku pihustatakse kõrgsurve.\nKui otsite rohkem tõelist lõbusat kogemust ja midagi seikluslikku, siis Harrisoni koobas on koht, kuhu minna. Siin saate panna oma kiivri ja esilaterna ning uurida.\n5. Püha Nikolai klooster\nJacobese suur maja Püha Nikolai kloostris ehitati 1658. aastal ja jutud, mis on möödunud aastate jooksul apostlite ümbruses, on sama intrigeeriv kui istandus ise. Vaatamata nimele oli klooster istanduses ja tal ei olnud kunagi mingit usulist ühendust. Vara on sajandite jooksul mitu korda muutunud, kuid praegu kuulub selle omanikuks Larry ja Anna Warren, kes 2006. aastal selle kinnisvara ostsid. Külastajatel on võimalik tutvuda varaga, et näha antiikesemeid, õppida toiminguid ja uurida põhjuseid, mis kulub tavaliselt paar tundi.\nLähedal on Cherry Tree Hill, populaarne vaatega ala, kust avaneb vaade saarele ja Atlandi ookeanist ookeanile. Kui teil on aega, ja eriti kui te ei külastata selliseid kohti nagu Farley Hill National Park või Welchman Hall Gully, millel on oma ilusad vaated, tasub peatuda.\nAadress: Cherry Tree Hill, St. Peter\nAmetlik veebisait: //www.stnicholasabbey.com/\nCrane Beach on ilus pehme liivaga rand, mis on ümbritsetud Atlandi ookeani rannikul, mida ümbritsevad kõrged looduslikud seinad. Valge liiv, mis on varjatud roosaga, vaatab üle sinise ja türkiissinise vee, samas kui avamere lained murduvad riffile. Rannas oli kunagi paadisadam, kus lasti maha laaditi ja kallutati kraanaga.\nRannas asuval kallal asuv lossi on luksuslik Crane Resort. Kui olete kuurordi külaline või peatute söögikohas, pääsete kuurordist rannale lifti või pika treppide komplekti kaudu. Rannale ligipääsetav ja autoparkla asub ranniku vastasküljel väikese põllu ümber kitsast teest. Maantee ääres asuvast parkimisest sõidad mööda lühikest trepikomplekti ja teed seejärel mööda kiviraja mööda rändrahnast randa.\nAadress: Crane Bay, Saint Philip\n7. Barbadose looduskaitseala\nBarbadose looduskaitseala on suurepärane koht, kus näha ja nautida mõningaid Barbadose kõige olulisemaid olendeid, sealhulgas saare kuulsad rohelised ahvid. Sageli näevad ahvid teiste metsloomadega suhtlemisel reservis, lõbustades kilpkonnad ja teised elanikud. Selles rahulikus pargis kulgevad mahagonist metsad varjulised suusarajad. Agoutis, ahvid, hirved, kilpkonnad ja iguanad sõidavad vabalt rajatise piires, pakkudes suurepäraseid võimalusi fotograafiaks ja lähikondlikeks kohtumisteks. Mõned teised elanikud on papagoid, caiman, maras ja maod.\nParkimisplatsil asub reservuaarist Grenade Hall Forest ja Signal Station . Loomaaia sissepääs hõlmab ka selle atraktsiooni sissepääsu.\nAadress: Farley Hill, St. Peter\nAmetlik veebisait: www.barbadoswildlifereserve.com\n8. Reede Kala Fry at Oistins\nKui te ei tea, mida öösel Barbadosel teha, on vastuseks Oistins 'reede Fish Fry. Iga reede õhtul saate proovida kohalikult püütud kala, mis on grillist värske. Siin asuvad kümned müüjad, kes pakuvad laia valikut kala- ja kõrvaltoite. Kohalikud ja turistid saavad nautida toitu ja atmosfääri. Piknikulaudade või telkide all olevad plastist lauad on ajutised restoranid. Ees, mööda ookeani, müüvad müüjad ehteid ja nipsasju. Kui olete Barbadosel reedel õhtul, on see midagi väärt. See on ka üks väheseid vaba asju, mida teha Barbados. Kalade praadimine algab kell 18.00 ja jookseb hästi õhtul.\nAsukoht: Oistins, Barbados\n9. Farley Hilli rahvuspark\nNagu avastamata maiade häving džunglis, on Farley mäe suurmaja jääd kasvanud puude ja viinapuudega, luues võib-olla dramaatilisema stseeni, kui saal oli täies hiilguses. Eeldatakse, et maja on ehitatud 1818. aastal ja hõivatud juba mitu aastat, enne kui see langes 1940. aastatel lagunemisse. See taastati 1950. aastate keskel, et seda saaks kasutada filmimispaigana, kuid kasutatud materjalid olid tuleohtlikud ja suur saal hävitati tulekahju all. Valitsus omandas vara ja muutis selle Farley Hilli rahvuspargiks 1965. aastal. 17-aakri suurune maa-ala, sealhulgas eesmine aed ja mahagonipuudega ala, pakuvad ilusates kohtades piknikulaudu lõõgastumiseks. Sa võid tihti näha rohelisi ahve, mis istuvad puud. Saal ise on täielikult tarastatud, kuid tara on väga lähedal ehitistele, võimaldades sisekujunduses ja sisehoovides näha palju võimalusi.\nAsukoht: St. Peter\nSt. Lawrence Gap, umbes 20 minuti kaugusel Bridgetownist lõunarannikul, on värviline 1, 3-kilomeetrine tänava osa, mis on tuntud oma restoranide ja kaupluste poolest. Suurem osa tegevusest toimub hilisel pärastlõunal ja öösel. Kuna õhtu läheb, muutub piirkond üha elavamaks. Te võite olla kohtunik, mida otsite. Läänepoolses otsas, kus tänav tuleb ookeani poole, saate einestada rannajoonel sellistes kohtades nagu Primo, kus on siseruum ja välibassein vaatega ookeanile. Restoranid ja muud riba keskel asuvad kohad on palju juhuslikumad, tänavaga väljaheites, kus saate tegevust vaadata.\n11. Hunte aiad\nHunte aiad on Anthony Hunte nägemuse ja selle meistriteose loomise aastate kulminatsioon. Saare sisehoovis paiknevas aias paiknevad aiad on paigutatud rõdulistele nõlvadele, millel on trepid ja keerulised kõnniteed, mis kulgevad läbi lopsakate alade. Varjulised alad ja avatud päikesepaistelised ruumid võimaldavad erinevaid liike, mis ulatuvad suurest palmipuudest kuni haruldaste ja eksootiliste taimedeni. Linnud ja loomad on sageli aiad.\nAadress: Hwy 3A, Coffee Gully, Saint Joseph\nAmetlik veebisait: huntesgardensbarbados.com\nSee lopsakas troopiline aed ja loomulik tunne on see, mis eristab seda paljudest teistest saare aedadest. Loodud kokkuvarisenud koobaste seeriatesse jäävad aiad ja puud ümbritsevad teid, kui kõnnite mööda laia ja ratastooliga ligipääsetavat teed . Suurimad bambusepuud, õitsvad taimed, armas tiik ja ahvide mänguala, kus toitu pannakse hommikul rohelisi ahve nägema, on mõned kõige nähtavamad kohad. Aias asub ka ohustatud taimed ja loomad ning paar liiki taimi, mida leidub ainult Barbados.\nPikk trepi sissepääsu lähedal viib aeda kõrgele punktile, kust avaneb kaunis vaade lopsakale mäele ja kaugemale ookeanile. Katusega varjupaik ja pingid muudavad selle meeldivaks piirkonnaks, et pärast puhkuse algust pausida.\nAadress: Welchman Hall, Saint Thomas\nAmetlik veebisait: www.welchmanhallgullybarbados.com\n13. Põhjalahe rand\nBarbadose Atlandi ookeani põhjalaht on üksildane kuldne liivarand, mis on ligipääsetav pika trepikomplekti kaudu ja varjuliste peopesadega varjutatud. Cliffi seinad joondavad randa mõlemas otsas, ja taevavärviline vesi ulatub riffi, sügav sinine meri ulatub horisondi poole. Isegi kui sa ei ole huvitatud rannast veedetud ajast, näete lõuna pool asuvat vaadet. Lame ala pakub vaateid Bottom Bay rannale, ookeanile ja teisele rannale vastupidises suunas.\nSee 1, 6-kilomeetrine rongkäik, mis kulgeb mööda Hastings Rocksi, ühendab rea ilusaid randu, kaasa arvatud populaarne Accra rand . See on meeldiv jalutuskäigu ala, aga võite peatuda ka ujumiseks või nautida mõnusat einestamist mere ääres. Sealt leiate Tapas restorani ja Naru restorani, mis on kaks Hastingsi parimat restorani, ning mõlemal on suurepärane vaade ookeanile ja rannale.\n15. Andromeda botaanikaaed\nNende kaunite mägipiirkondade botaanikaaedade kaudu värskendavad värvilised telliskivid, hüppelauad ja rohutee. Troopilised taimed üle kogu maailma on paigutatud erinevatesse tsoonidesse, luues väikesed, intiimsed ruumid. Mõned esiletõstetud kohad on peopesad, rododendrid ja absoluutselt suur karu joonis. Need puud katsid saare ja olid inspiratsioon Portugali meremeestele, kes nimetasid saart "Barbadose", mis tähendab "habemeid". Aia kõrgeimal tasemel saate ookeanile näha. Pange tähele, et siinsed rajad on ebaühtlased ja mõnel juhul järsud, mistõttu need liikumisega seotud külastajatele ligipääsetavad.\nAndromeda botaanikaaed kasutab ainult orgaanilisi tavasid ja osaleb Lääne-India ülikooli korraldatud uuringutes.\nAadress: Highway 3, Bathsheba\nAmetlik veebisait: //www.andromedabarbados.com/\n16. Sunbury istandus\nSunbury istandus pakub pilgu varajaste asunike elule. Maja Chapman on ehitanud umbes 1660. a. Tänapäeval muuseumis, kus on perioodilised tükid, sealhulgas ilusad mahagonist mööbel ja hobujõuliste vagunite kogu. Külastajatel on võimalik tutvuda giidiga iga toaga. Istutusaladel tehti hiljuti ulatuslik renoveerimine. Jalutuskäik ja parkla on valmistatud 200-aastastest tellistest, aiad on renoveeritud ja ajaloolisi esemeid puistatakse peahoone ümber.\nAadress: 6 Cross Road, Saint Philip\nLillemets on Barbadose kesklinna mägedes ootamatu koht. Värvikad õitsvad taimed ja puud jagavad rajad ja varjualused pingid pakuvad istumis- ja lõõgastumispaiku. Metsas on alati õitsema midagi, mis hõlmab 53 aakrit. Kõrgetest punktidest on ilusad vaated lopsakas mäestikule ja kaugemale ookeani. Tee lillemetsasse on kitsas ja künklik, kuid sillutatud ja vähem hirmuäratav, kui see ilmub.\nAadress: Richmondi istandus, Saint Thomas\nAmetlik veebisait: www.flowerforestbarbados.com/\n18. Folkestone'i merepark ja muuseum\nHotell Folkestone Marine Park & Museum asub Holetowni ääres. See on mitmeotstarbeline park, kus külastajad saavad snorkeldada, sukelduda või lihtsalt nautida randa ja mänguväljakut. Merepark on kõige paremini tuntud Stavronikitia, sihipäraselt uppunud laeva juures, mis asub 120 meetri vees umbes pool miili kaugusel kaldast. Laev on populaarne sukeldumispaik kogenud sukeldujate poolt ning kohalikud sukeldumiskeskused aitavad korraldada reise. Üldisemalt, inimesed tulevad siia snorgeldama rannikurahva ümber, et näha kohalikku mereelust. Kuna vesi siin tavaliselt on rahulik, on see ka populaarne piirkond, kus saab sõita ja sõita. Kaldal on pargis laste mänguväljak, tenniseväljakud, pikniku lauad ja rannajoont. Samuti on kohapeal Folkestone'i muuseum, kus on eksponaate ja akvaariume.\nAsukoht: Holetown, St. James Parish\nBarbadose avastamine autoga või ekskursioonil\nKuigi Barbados on vaid 21 miili pikk ja 14 miili laiune, võivad teed olla aeglased ja saare uurimine võtab aega. Mõned atraktsioonid on üksteise lähedal ja neid saab lihtsalt samas väljasõidul külastada. Parim on saada Barbados turismikaart, mis näitab saite enne, kui te peate.\nAnimal Flower Cave asub saare põhjapoolses otsas. Siiani lõunasse jäävad esimesed vaatamisväärsused, nagu näiteks St. Nicholas Abbey, Cherry Tree Hill, Barbados Wildlife Refuge ja Farley Hill National Park. Teine atraktsioonide rühm, mis on veidi kaugemal lõunast, on: Bathsheba laht, Andromeda botaanikaaed, Hunte aiad, Welchman Hall Gully, lillemets ja Harrisoni koobas. Kaugemal lõuna pool, kagu kaldal, leiate suurepärase Bottom Bay Beachi ja Crane Beachi.\nSaare läänepoolsel küljel on Kariibi mere rannik, kus on lõputu rea täiuslik rand ja rahulik vesi, mis on ideaalne ujumiseks. Sellel rannikul on Holetown kallis kogukond, kus saate peatuda ostude tegemiseks või lõunaks.\nTeine võimalus näha Barbadose ümbruses esile tõstetud teemasid on parim Barbados Tour. See on seitsme tunni ekskursioon, mis tabab mõningaid esiletõstmisi, nagu Bathsheba laht, Welchman Hall Gulley ja Harrisoni koobas, ning see pakub võimalust merekilpkonnaga ujuda. Kui midagi veidi lühemat ja lõdvestunud, viie tunni pikkune Barbados Island ja Beach Tour viivad teid ka mõnede peamiste vaatamisväärsuste juurde ja võimaldavad väikest rannasõitu. Reisijatele, kes on lühikese ajaga, on need kaks suurt võimalust.\nKariibi mere piirkonna uurimine: Barbados ja selle pealinn Bridgetown asuvad vaid populaarsest Kariibi mere saartest. Lisateabe saamiseks nende saarte kohta vaadake meie artikleid Trinidad & Tobago, Grenada, St. Lucia, Dominica ja Montserrat kohta. Need saared koos Barbadosest põhja pool asuva Antigua & Barbudaga on koduks mõnedele Kariibi mere parimatele randadele, samuti mõnedele Kariibi mere piirkonna tippklassi luksuslikele kuurortidele.\n© Copyright 2021. All rights reserved. 18 populaarsemaid vaatamisväärsusi ja asju Barbadoses


Päevik: March 2021\nPanen siia kirja selleaastased jamad, mis rattasõidul juhtuvad.\nJa nad juhtuvad kogu aeg.\nKui see sissekanne ei ole mõnda aega uuendusi saanud, siis järelikult sain surma.\nEdit: plaanisin kirjutada ka ohtlikest jalgratasteta seotud hetkedest, mida ma pealt näen, kuid ei jaksa. Neid on lõpmata palju.\n28. märts - kukkusin maanteel. Sõitsin teeservas olnud lumeribasse. Õnneks oli tugev vastutuul ja kiirus väike. Kukkusin käte peale. Põlv katki, kindad utiili. Koht: rattasild üle Tallinna ringtee Kiili lähedal.\nMa olen liiga hooletu. Usaldan, et maastikuratas saab asfaldil iga takistusega hakkama. Ja ei vaata piisavalt teed, vaid vahin ringi või unistan niisama. Õnnelik õnnetus seekord.\n31. märts - tegin hommikul kappe tõstes seljale haiget ja õhtune rattaring (65 km, töö - Türisalu - töö) pani nimmepiirkonna tõsiselt valutama. Nii et tänasele tipikate ühis-sõidule ei lähe. Pigem otsin apteegist pipraplaastrit... või sinepi oma - on neil mingi vahe?\nAprilli algus - ostsin Tondi tn motopoest helkurvesti. Sihuke vöö ja vesti vahepealne.\n14. aprill - sõitsin Vilmsi / Tina ristil autol risti ees läbi, liiga ootamatult ja lähedalt. Sain signaali. Asja eest. Päris ohtu polnud, kuid autojuht ilmselt ehmatas.\n14. mai - sain sõiduautolt signaali. Reaalset ohtu polnud, passisin / seisin Kaubamaja ristmikul vales kohas.\n16. mai - väga ohtlik hetk. Aruküla raudteejaam, arvasin end olema parklas siledal maal. Tõusin jalgadele ja kätele "puhkama", raskus kõik ratta esiosal, ja vahtisin perroonil olevat rahvast. Äkki kukkusin jõnks maad allapoole - sõitsin äärekivist alla. Aeglasest kiirusest hoolimata oli võimalus üle nipli käia ja väga korralikult viga saada. Oma hooletus.\n19. juuni - sõitsin ülekäigurajal autole ette. Vilmsi - Laagna rist, vilkuv kollane foor, tulin kodu poolt. Sain signaali. Ise olin loll. Auto kihutas ka. Ma arvasin, ausalt ka, et olen jalakäija ja mul on eesõigus.\n22. juuni - auto tegi napika. Pärnu maanteel Tammsaare ristist Järve poole. Must Mercedese kupee vahetas rida ja lendas minust väga lähedalt mööda. Nägi mind kindlasti, nii et lihtsalt uljas sõidustiil ja teadlik manööver. Ehmatasin korralikult. Hiljem parkis sama auto Järve selveris invakohal.\n22. juuni - juht avas auto ukse rattarajale. 30 min eelmisest napikast ja väga lähedal - Paide pood Pärnu mnt ja Tondi risti juures. Nägin poe ees parkivat autot. Igaks juhuks sõitsin sellest mööda suure kaarega, autode sõidurajal. Ja otse enne mind avas juht ukse ja astus rattarajale. Peatusin ja ütlesin talle, mida ta tegi. Vabandas - noh vähemalt. Aga kuidas sellist riski ära hoida - ma ei tea. Ma ei saa ju igast autost kahemeetrist ringi ümber teha!\n11. august - auto kõrvalteelt. Sõitsin Põrguvälja teed pidi Jürilt linna. Pidin valima kergliiklustee ja sõidutee vahel, ja olin miskipärast sõiduteel. Hea otsus! Kõrvalteelt lendas auto midagi vaatamata üle kergliiklustee. Mind nähes pidurdas sõidutee ees järsult. Aga oleks ma samas kohas kergliiklusteel olnud - võimaliks surmalaks.\nGoogle kaardil leidsin vist sama koha üles. Näen nüüd, et seal lõpeb kergliiklustee ajutiselt ära ja ratturil, mitte autol, on teeandmise kohustus. Nii et oleks olnud minu enda süü.\nAitäh, kes sa mind hoiad.\nLabels: hala, reis, rootsi\nHurmav valge veebruarikuu oli. Ilmselt kõige kaunim mu elus. Käisin palju looduses - perega, sõpradega, üksi.\nRemont sai kodu ühes pooles (kolmandikus?) valmis. Või siis ei - kogu värvimine jäi kevadeks / suveks. Tegime veel põrandate hooldusõlituse, ootasime nädala ja kolisime end ümber. Nüüd käib tegevus köögi poolel.\n7. veebruaril - Ele ja teiste sõpradega ring ümber Lobi neeme. Osaliselt merejääd pidi. Fantastilised vormid, Lobi kivikülvi jäätunud rändrahnud, pitsiline ja "krousis" merejää - sai hea.\n14. veebruari ehk sõbrapäeva veetsime sõpradega Laukesoos. Lumi, päike ja hundi jäljed.\n24. veebruaril ehk Vabariigi aastapäeval matkasime suuskadega Aidu karjääris.\nKäisime lastega Jägala joal ja Kõrvemaal suusatamas.\nKuu lõpus oli koolivaheaeg. Korraldasin poisid Tartusse, läksin ise järele ja käisime Peipsi ääres. Ja ka peal - sõprade tõukekelkudega. Oli imeline.\nTagasiteel Tallinna käisime Männikjärve rabas (Endla looduskaitseala Piibe maantee poolne serv). Lumi juba sulab ja raba pole ühtlaselt valge, vaid lapiline. Aga kena seegi!\nMurdmaasuusatan... mitte päris üle päev, aga peaaegu. Imemõnus on. See uisu-suusa tunne, et tõukad ja lendad, on täiega olemas. Tuleks rulluisutamine ära õppida, see on ju sisuliselt sama asi, ainult et käed ei tee vist tööd.\nTalv on olnud imeline - jää ja lumi ja parasjagu külma. Ma jagan inimestele merel uisutamise ja jääronimise videosid ja proovin sellega mitte üle pingutada. Aga no kui on antud selline talv noh!!\nIsegi remont on täitsa valge!\nSaviloo rändrahn Lobi kivikülvis\nMummuline ja hundijäljene Pususoo\nJäätunud Jägala juga\nHaraka raba ja suusarada\nMännikjärve raba, tee vaatetornist Tooma suunas\nTäpiline lumi Aidu tranšeede peal\nSuund - Venemaa poole!\nJäätunud UFO Lobi Neemelõukas\nLabels: matk, suusk