, Salvi liigeste ja sidemete valuga\nSalvi liigeste ja sidemete valuga. Saada e-kiri\nKuna salvide, kreemide ja geelide välise kasutamise korral on nende aktiivsete komponentide süsteemne imendumine minimaalne, peetakse nende ravimite üleannustamist võimatuks. Valu- ja põletikuvastased tabletid, geelid Nagu nimigi ütleb, aitavad need vähendada valu ja põletikulisi protsesse. Vanemas eas on sagedasem põhjus liigeste kulumine ehk osteoartoos. Kui neid ravimeid rakendatakse kahjustatud liigese piirkonda, koondub peamine toimeainete kogus sünoviaalvedelikku, mis täidab liigeseõõnesid. Kampri ja tärpentiniga salve hõõrutakse g üks kord ööpäevas intensiivse valuga - kaks korda päevas.\nRavimi kasutamise absoluutne vastunäidustus on individuaalne talumatus selles sisalduvate komponentide suhtes. Geeli manustamisel liigesevalu korral peaksite olema ettevaatlik ja vältima selle tungimist Salvi liigeste ja sidemete valuga limaskestadesse ja kahjustatud piirkondadesse. Teile tundub endiselt, et liigeseid on võimatu ravida. Kui otsustate selle põhjal, et loete neid ridu praegu, pole võit kõhrkoe põletiku vastu veel teie poolel Ja kas olete juba mõelnud statsionaarsele ravile?\nMaitsetaimedel ja mesilaste, madude derivaatidel Salvi liigeste ja sidemete valuga salvid võivad põhjustada keha reaktsiooni allergeenile. Salv liigesevalu korral: õige valimine Meditsiiniekspertide artiklid Liigesevalu salvi peetakse õigustatult kõige populaarsemaks ja väga tõhusaks kohalikuks vahendiks, see tähendab välistegevust valu sündroomi vastu. Tänapäeval on selliste ravimite valik väga ulatuslik, seetõttu tuleb nende valiku poole pöörduda arusaamisega olemasolevate patoloogiate põhjustest: millist põlveliigese valu salvi kasutada vigastuse korral ja millist õlaliigese valu salvi, näiteks sünoviaalmembraanide põletikuliste muutustega krooniline artroosbursiit või traumaatiline artriit.\nSalvi liigeste ja sidemete valuga ravimi Ketonal sünonüümid: Valusal, Fastum gel, Ketonal Forte, Bystrumgel, Ultrafastin toimeaine on propioonhappe derivaat ketoprofeen, mis kuulub ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma.\nRavi kestus ei ületa 10 päeva. Sama manustamisviis ja mürkidel põhinevad salvide annused. Kuna salvide, kreemide ja geelide välise kasutamise korral on nende aktiivsete komponentide süsteemne imendumine minimaalne, Salvi liigeste ja sidemete valuga nende ravimite üleannustamist võimatuks.\nKuigi Finalgeli tootjad hoiatavad: ravimi annuse märkimisväärse ületamisega registreeriti harvadel juhtudel peavalu, iiveldus, seedetrakti häired ja üksikjuhtudel - funktsionaalne Salvi liigeste ja sidemete valuga. Liigesevalu salvide koostoimed teiste ravimitega Diklofenak ja teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad tugevdada ultraviolettkiirguse suhtes ülitundlikkust põhjustavate ravimite sulfoonamiidid, antibiootikumid, seenevastased ained toimet.\nJa suukaudsete glükokortikoidide võtmise ajal on seedetrakti verejooksu oht. Ravimite säilivusaeg Toetab kuseteede haigusi märgitud nende pakenditel. Parimad salvid liigesevalu ja põletiku korral Lihas-skeleti süsteemi mõjutavate haiguste korral, mis on seotud liigeste talitlushäiretega, on iseloomulikud palpeeritavad valud, piiratud liikumisvõime ja muud sarnased sümptomid. Probleeme võivad põhjustada haigused, vigastused, vanusega seotud muutused kehas.\nHaigusnähtude kõrvaldamiseks kasutatakse sageli salve. Need on jagatud mitmeks sordiks, millel on kahjustatud alale konkreetne mõju. Ravi kõige tõhusama tulemuse saavutamiseks peate teadma kõiki valitud salvi pealekandmise nüansse ja reegleid. Mis on liigesevalu Artralgia valu luude liigutatavates liigestes on üks Salvi liigeste ja sidemete Salvi liigeste ja sidemete valuga sümptomeid erinevate haiguste diagnoosimisel.


Nõukogude teine suurpealetung Narva rindel | Histrodamus.ee\neelmine Riigiküla ja Siivertsi sillapeade hävitamine\nNõukogude teine suurpealetung Narva rindel\n08. märts 1944\n1. märtsil 1944 alustas Punaarmee võimsa suurtükirünnaku toel uut edasitungi Auvere ümbruses. Sakslaste kaitse murti läbi ning Putki küla juures piirati ümber Alfons Rebase ja Georg Soodeni (pildil) juhitud eestlaste idapataljonid.\nEestlased panid venelaste rünnakule visalt vastu, andes sedasi sakslastele aega suunata Putki alla lisajõude, mis suutsid piiramisrõnga 5. märtsil lõpuks läbi murda.\n8. märtsil algas aga Nõukogude vägede pealetung Narva all Jaanilinna sillapea juures. Suurtest kaotustest hoolimata õnnestus punavägedel 11. märtsil vallutada Lilienbachi mõis, ent nüüd sekkus sõjategevusse brigaad "Nederland", mis suutis praktiliselt juba langenud Jaanilinna tagasi võita. Narvat ründasid punaarmeelased - kelle hulgas olid ka 8. Eesti laskurkorpuse suurtükiüksused - ka põhjast, kuid nende igasugune katse jõge ületada löödi tagasi. Lõppkokkuvõttes olid Punaarmee kaotused märtsi teiseks pooleks nii suured, et igasugune rünnak tuli lõpetada.\nMõnevõrra oli Nõukogude vägedel edu aga Auvere kandis: 15. märtsil murti läbi sakslaste kaitsest ning jõuti 17. märtsil Vaivara Sinimägede lähedusse. Nüüd aga suutsid pealetungi Hundinurga juures peatada kaks Saksa Tiiger-tüüpi tanki ning abivägede saabumise järel võtsid sakslased oma endised positsioonid tagasi. Nii oli ka siin Punaarmee edasitung läbi kukkunud.\nAllikad (fotod);"Sõjad ajalugu kaartidel", Eesti Entsüklopeedia Kirjastus, Tallinn 2005, lk 200\n1944 1. märts Punaarmee uus pealetung Narvale


Vooremaa Spordikants Avinurme sai teenitud võidu\nSpordikants Avinurme sai teenitud võidu\n12 aastat on pikk aeg. Pikk oli see ka Avinurme Gümnaasiumi jaoks, kus kõik 12 pikka aastat suurt võitu TV 10 Olümpiastardi võistluselt koju tuua ei õnnestunud. Tuleb mõista, et aastad pole vennad ja iga kord medalisadu olla ei saagi. Kuid nüüd on võit taas meie õuel.\nSuur töö on selle taga õpetajatel ja tegelikult kodulgi. Sest kui on sporti armastavad ja propageerivad vanemad, tulevad sealt ka tervislikke eluviise hindavad lapsed. Ja kui õpetaja või treener on ees motiveeriv, pole kahtlustki, et medaleid hakkab sadama nagu vihma jaanipäeval.\nOlgugi et väikeste koolide kategoorias triumfeeris pika spordiajalooga Avinurme, ei saa mööda vaadata Jõgeva ja Põltsamaa vallast, kus spordipisik on nakatanud suure osa kooliõpilastest. Lausa nii kõvasti, et tublid tulemused tulid ka neilt. Sport on meie maakonnas endiselt au sees ja selle eest on koolides ja staadionitel ka kõvasti seistud.\nSeda, mis ootab ees tuleval kooliaastal, ei tea täna keegi. Kuid on lootust, et võit ja motivatsioon sportida nakatab neidki, kes veel praegu ketaste, kuulide ja tõkete poole ei vaata. Aga võib-olla suvepuhkusel olles ongi võimalus natuke katsetada ja uurida. Eriti kui on olemas tingimused, mis meie maakonna koolidel on ühed parimad. Kõigist ei pea küll saama tippsportlased, aga sporditutvus ei tee iialgi liiga. Pakub ju sport rõõmu ja kurbust, vahel lausa mõlemat korraga. Nii ei jäänud ka Avinurme õpilased ilma kaotuspisaratest ega võidujoovastusest. Aga see ongi sport.


MIDA TEHA TALVEL LASTEGA? – Külauudised\nMIDA TEHA TALVEL LASTEGA?\nUisutamine. Foto: Pixabay.com\nTalv on imeline aeg, mil võtta ette tegevusi, mida aastaringselt ei saa teha. Selleks on näiteks suusatamine, kelgutamine, uisutamine, lumises metsas matkamine jms. Need tegevused muidugi eeldavad lume kui ka varustuse olemasolu. Kelgutamine on kindlasti üks laste lemmiktegevusi, milleta ei saa ühelgi talvel üle ega ümber. Haara kelgud, suusad, uisud ja mine naudi talve koos lastega!\n1. Mine kelgutama!\nOtsi enda kuurist, garaažist või mujalt välja kõik need kelgud, mis on kogu aasta enda aega oodanud ja vii oma lapsed kelgutama. Kui sul pole enam kelkusid, siis leiad sobiva lähimast poest või e-poest. Kui sinu kodu lähedal on mõni väiksem küngas, siis mine koos kogu perega sinna, aseta kelgud mäe nõlvale ja nautige pikka liugu. Kelguga ei pea aga alati mäest alla sõitma. Kelgud võivad olla kasutatud ka niisama liikumiseks ühest punktist teise: mine näiteks jalutama ja vea lapsed kaasa kelkudel. Sa võid olla kindel, et see meeldib neile!\n2. Avasta talvine raba ja mine räätsamatkale!\nKujuta ette neid kauneid valge lume alla mattunud puid ja maastikku. Kas pole mitte imeline? Mine naudi Eestimaa kaunist loodust ja avasta see räätsamatkal. Niimoodi saad jalutada rabas ning avastada loomade ning lindude jälgi. Kusjuures, see on väga hea võimalus õpetamaks enda lastele loomajälgede tundmist. Kõigele lisaks saad nautida värsket õhku ja head seltskonda!\n3. Otsi välja uisud ja mine uisutama!\nKas sa mäletad, millal sa viimati uisutasid? Juhul, kui sa ei mäletagi, millal see viimati oli, siis on aeg minna uisutama. Paljudes linnades on olemas spetsiaalsed uisuväljad, kust saad ka uiske laenutada, aga miks mitte uisutada hoopiski looduses, mõne kauni järve või jõe peal. Viimane muidugi eeldab seda, et jää on piisavalt paks, et seda teha.\n4. Suusata talvises metsas!\nÕnneks on Eestis talvel väga palju erinevaid kohtasid, kuhu suusatama minna. Leia enda kodule lähim koht ning sea suusad alla, mine naudi loodust ja tee samaaegselt natukene sporti. See meeldib kindlasti nii sinule, aga ka lastele. Suusatamine on mõnus!\n5. Mine haski matkale!\nKui sa otsid midagi teistmoodi, siis mine näiteks haski koerte matkale. See on vahva elamus kogu perele: liugle koos saani ja koertega mööda kaunist maastikku! Pärast matka saavad lapsed ka kindlasti koertele pai teha ning ühise pildi jäädvustada.\n6. Mängi lauamänge!\nJuhul, kui talveilm pole kõige parem ja õues sajab lume asemel hoopiski vihma, siis leia mõni tegevus, mida kodus teha. Selleks võib olla näiteks lauamängude mängimine, kas pole mitte tore. Lauamängud on hea viis, kuidas kogu pere kokku tuua ja toredalt aega veeta. Vali välja enda lemmikmängud ja asu neid mängima! Rüübake kõrvale sooja teed ning nautige kogu perega kaminatuld.\nPostitatud 28/01/2022 28/01/2022 Autor Urmas SaardRubriigid EestiSildid sisuturundus\nEelmine Eelmine postitus: TÄNASEST PÜHAPÄEVANI TOIMUB TALVINE AIALINNUVAATLUS 2022\nJärgmised Järgmine postitus: TARTU RAHU 102. AASTAPÄEVA PIDULIK KOGUNEMINE SINDIS


goran - 47, Niš, Serbia :: Rate.ee\ngoran 04. Mai 1974 (47), Niš, Serbia Viimati saidil rohkem kui kuu tagasi\nSellesse tüüpi kuuluvad mehed on küllaltki kõrge enesehinnanguga ja enesekindlad ning teavad oma hinda. Üldjuhul ei hakka niisugused mehed teiega peitust mängima, vaid teatavad avalikult ja otse, mida nad ootavad, tehes vastavalt nii- või naasuguseid ettepanekuid. Kui te näiteks huvitate teda, siis ta ütleb selle ka otse välja, aga kui te temas huvi ei ärata, siis ta kokkusaamist ei taotle ning kahandab telefonivestluste ja kohtumiste arvu miinimumini. Selles pole midagi imelikku, kui kuulete tema suust fraasi „sa oled minu jaoks liiga hea”. Võtke seda kui delikaatset vihjet sellele, et teie suhted on jõudnud lõpusirgele. Sellesse tüüpi kuuluvate meeste puhul ei saa te iial koostada pikemat ajavahemikku hõlmavaid plaane. Veel »\nHinda ise pilte ja lase hinnata enda omi. Rate.ee on sotsiaalne võrgustik, kus on juba 644,871 kasutajat ja 1,249,998 pilti. Liitu ja saa teada, mitmendal kohal edetabelis oled Sina!


Churrod maapähklivõi ja šokolaadikastmega - Aviko Eesti\nChurrod maapähklivõi ja šokolaadikastmega\nMaailmas on väga vähe inimesi, kes sõid churrosid ning neile ei maitsenud. Nende maitsvate küpsiste valmistamine pole aga lihtne – on vaja valmistada keedutaigna – on hea, kui Teil on kondiitritoodete kott – ja praadida … AVIKO Churrodega kuumutage lihtsalt praeahi ja valmistage lihtne, kuid originaalne kaste. Garanteeritud hitt igale kodupeole.\nAVIKO Churros (1 pakend – see on 12 tk. churrosi snäkki)\nsuhkur ja kaneel puistamiseks\n200 ml piima või taimejooki, näiteks mandlipiima\n70 g mõru või piimašokolaadi\n70 g maapähklivõi\n½ sidruni riivitud koor (pange tähele, riivitage ainult kollast välist koort)\nKuumutage praeahi kuni 220°C (ülalt ja alt). Katke ahjuplaat küpsetuspaberiga, asetage selle peale churrosi snäkid ning pange kõik eelsoojendatud ahju ja praadige 7-8 minutit või kuni nad pruunistuvad pealt. Kui soovite, et churrod oleksid erakordselt krõbedad, kasutage küpsetamise viimasel minutil kuumutusviisi 3D kuuma õhku.\nValage potti piim, lisage maapähklivõi ja purustatud šokolaad. Kuumutage madalal kuumusel pidevalt segades, kuni koostisosad lahustuvad. Ärge keetke, piisab, kui kõik koostisosad omavahel segunevad. Tõstke kõrvale jahtuma. Lõpuks lisage riivitud sidrunikoor. Võtke churrod ahjust välja, seejärel puistake need suhkru ja kaneeli seguga ning serveerige koos kastmega.\nChurros maasikasorbeti ja palsamiäädikaga ning pirnisorbeti ja šokolaadiglasuuriga\nChurros valge ja tumeda (64%) šokolaadikastmega serveeritud hakitud sarapuupähklite ja kookoshelvetega


www.militaar.net • Vaata teemat - Vanaonu saksa sõjaväes\nVanaonu saksa sõjaväes\nTeema pealkiri: Vanaonu saksa sõjaväes\nPostitatud: 12 Nov, 2004 13:18\nMõned head aastad tagasi leidsin vanaema pidialbumi vahelt mõned põnevad fotod( http://www.hot.ee/sojahuviline/ ). Kuna perekonna ajaloost pole vanem generatsioon eriti rääkinud, siis vanaonu Martini sõjapäevil tehtud pildid olid täielikuks üllatuseks. Kuna teema hakkas huvitama, asusin tasapisi vanaemalt infot pinnima. Selgus vaid väga lühike lugu.\nVanaonu Martin Teppan sündis 1925 aastal Kuremaa vallas Jõgevamaal. Kuna perekond oli suhteliselt vaene, siis oli ta sunnitud koos venna Karliga minema 1930date lõpus Tallinna paremat elamist/tööd otsima. Tallinna elust keegi eriti midagi ei teadnud. Teada on vaid see, et vanem vend Karl sõdis saksa sõjaväe kooseisus 1941 Saaremaa lahingutes ja hukkus. Hetkel on ta ümber maetud Kuressaare Kudjape kalmistule.\nNoormast vennast eriti teateidei olnud, oli vaid teada, et ta ei tahtnud vanemale vennale alla jääda ja kippus ka sõjaväkke. Kuna sõja alguses oli ta vaid 16 aastane, siis suure tõenäosusega valetas end vanemaks ning suure tõenäosusega valetas ka oma nime. Seda arvan sellepärast, et teadaolevates nimekirjades tema nime ei leia. Kuna minu vanavanaisa oli teise poja sõttamineku vastu, siis sai kogu sellest loost tabuteema. Teada on vaid seda, et Martin oli saksa sõjaväes Rebase pataljonis, võitles Venemaal, elas üle nii Sinimäed kui ka Emajõe lahingud, sai autasusid(millede üle ta väga uhke oli olnud) ning euroopasse taandumise asemel läks metsavennaks. Metsavennana tegutses Avinurme kandis koos sõjakaaslase kellegi Kasega(võis olla Hugo) ning koos langesid Sadala-Avinurme piirkonnas(aasta teadmata, teada oli koht ja 1990date alguses matsime Martini ümber Palamuse kalmistule).\nKuna Martini sõjakäigust on väga vähe teada, siis olen üritanud ise mitmelt poolt otsida viiteid temale. Aga pole kahjuks midagi leidnud Kui kellegi on tuttavaid Rebase pataljoni vetarane või muid huvitavaid allikaid, siis võite neid pilte naidata. Või kui kellegi on materjale Rebase pataljoni kohta, siis oleksid ehk ka need abiks ?\nPostitatud: 30 Jaan, 2005 16:23\nMetsavendade lehel http://www.rk.ee/metsavennad/langenud/kal.html\nKask, Hugo, langenud/arreteeritud 29/10/1945 Tartumaa, Avinurme; andmete allikas Riigarhiivi filiaal: F. 131, s. 9, lk. 31\nSamal päeval ja samas kohas langenud/arreteeritud:\nPärn, Hugo, 29/10/1945 Tartumaa, Avinurme, F. 131, s. 9, lk. 31\nPärn, Mihkel, 29/10/1945, Tartumaa, Avinurme, F. 131, s. 9, lk. 31\nAvinurmes tapetuid on veelgi, sellel kuupäeval tapetud/arreteeritud metsavendi vaid need kolm.\nSeda toimikut maksab vaadata; kui pole päeva või nädalaaruanne, siis tasuks otsida selle aja julgeoleku- ja sisemini-i aruandeid Keskkomiteese ja Moskvasse. Sest sain aru, et Martin Teppani surmaaeg on ka teadmata, aga langes koos Hugo Kask/Kasega. Ja järsku aitab siis see Hugo Kask'i nimi edasi ka sõjaagseis otsinguis (üksus jms).\nÜks Hugo Kask (sünd. 9. X 1909 Võtikvere vallas, isa Jaan) on õppinud Tartu ülikoolis (matrikkel 14269; lõpetas 1942 metsanduse).\nTeema pealkiri: Re: Vanaonu saksa sõjaväes\nPostitatud: 23 Jaan, 2012 12:44\nLiitunud: 22 Jaan, 2012 14:17\nMartin Teppan,Uno Kask,Mihkel Pärn lasti maha 29.10.1945a.haarangul.Elusalt saadi kätte August Pihkva..Rühma kuhu need mehed kuulusid on NKVD nimetanud "KRANAADIHEITJAD"1945A.suvel juhtis rühma Kaarel Rajasalu Venevere Kaitseliidu rühmaülem.Samast rühmast Vello Kask areteeriti 05.11.45a. 10a.Magadanis,tuli eluga tagasi.Heino Rosin lasti maha11.08.45a.Rajasalu areteeriti 1953a. 25+5a.; Evald Taliste s.1927a. 1949a.surmanuhtlus. Põhjala Ott suri vangis.Lepp Jakob langes haarangul.Mälestusi sellest rühmast palju,ka nimesid.1945a. suvel oldi laagris praegu ida-virumaa ja Jõgevamaa piiril ,mehi umbes 15. Seiklusrikkad operatsoonid Venevere ja Laekvere miilitsa ,jt.bolsevike vastu.Seda päva, kui Martin jt.maha lasti ,meenutab Heino õde Aime.Oli1945a.sügis,tulime koolist ,külavahel tulid vastu vene sõdurid .See mees kes kolonni ees sammus üritas akordioni mängida.Jumal küll see on ju Uno pill,jäin tee äärde seisma õhust tuli puudus .Siis nägin sõdurite keskel "väikest kutti" ,August Pihkvat,ta vaatas mulle otsa ja ütles :ära karda.Tee ääres kartuli põllul lebas surnud inimene.Kodus kuulsime et see oli Uno.Martini ja Mihkli surnukehad olid põllu servas metsa all.Matsime nad meie talu kaskede alla .Sinna kuhu olime koos Uno ja Martiniga paar kuud tagasi matnud mu kalli velle Heino.\nPostitatud: 08 Juun, 2017 11:37\nEino (vist siiski mitte Heino) Rosina kohta on mul selline info:\n24.08.1926-11.08.1945 Otto poeg\nPärit Avinurme valla Laekannu küla Raja talust. Oli üks 7 lapsest. Lõpetanud Laekannu põhikooli. Isa oli Avinurme OK jaoülem. Oli ise OK-s 1944 Eesti kaitselahingutes. Metsavend kodukandis alates 1944 aasta septembrist Kaarel Rajasalu salgas. Osales rünnakutes Sadala ja Avinurme TK-dele. Kevadel 1945 liitus salk Venevere-Paasvere metsavendadega. 11.08.45 läks kohtuma tütarlapsega, kes osutus NKVD provokaatorisk. Võeti vangi ja nõuti punkri asukoha näitamist. Põgenes metsas, kuid jälitajad tapsid ta kodutalu piiril. Maeti 12.08.45 salga poolt kodutalu metsa.


Sada aastat raamatuvalgust VII\nRiina Mägi Vooremaa (2015), 24. jaanuar, nr. 10, lk. 4.\nLastele ilmus tollal ridamisi kaunite klantspiltidega suureformaadilisi raamatuid, millest tuntud muinasjutu asemel võis leida selle ära nuditud variandi, mis meenutas sisukokkuvõtet.\n1990. aastatel tuli kogusid komplekteerides arvestada kasvanud nõudlusega õigus- ja majandusalase ning poliitikat käsitleva kirjanduse järele. Arvutite ja interneti tulekuga muutus kirjastuste rohkes toodangus orienteerumine raamatukogu jaoks palju lihtsamaks. Kõnealusel aastakümnel tegi raamatukogutöötajatele meelehärmi raamatute köite kehv kvaliteet. Liimköites raamat võis koost pudeneda juba selle esmakordsel avamisel. Probleemi lahendamisel ilmutasid raamatukogutöötajad tähelepanu väärivat nutikust.\nEt liimköites raamatut, mis juba korra laiali lagunenud, oli võimatu parandada, sest lahtised lehed hakkasid narmendama või kadusid sootuks, hakati ümber köitma päris uusi raamatuid. Kes köite parandamise viisi välja mõtles, ei mäleta enam keegi, aga enam-vähem sama meetod oli kasutusel kogu Eestis. Köite tugevdamiseks läks vaja haamrit ja naelu, piisavalt paksu lauatükki, vastupidavat niiti ning suuresilmalist, ent peenikest nõela. Raamat pandi lauatükile, "koputati" selle selja lähedale haamri ja naela abil augud (käibele läks isegi termin "koputamist vajavad raamatud") ning õmmeldi lehed korralikult kokku. Jõukamad raamatukogud hankisid raamatutesse aukude tegemiseks elektritrelli koos peenikese puuriga. Põltsamaa raamatukogu sai sellise abivahendi alles 2000. aastal. Praeguseks on trell asendatud puurpingiga. See näitab, et raamatute köide on kohati ikka veel ebakvaliteetne ja vajab "järeleaitamist".\nLisaks "koputamisele"- tuli 1990. aastate keskel moodi nende kiletamine. Et raha kile ostmiseks nappis, tuli hoolikalt kaaluda, missugune raamat katta üleni, missugust tugevdada vaid seljalt. Raamatukogutöötajatel kulus huik aastaid, tõestamaks, et see summa, mis kulutatakse kile ostmiseks, saab tõesti otstarbekalt investeeritud, sest raamatu eluiga pikeneb kordades.\n1990. aastate lõpus liikusid raamatukogu statistilised näitajad ühtlaselt ja jõudsalt ülesmäge: lugejaid, külastusi ja laenutusi oli üha rohkem. Ühelt poolt oli see ilmselt tingitud sellest, et raamatukogul oli pakkuda üha laiemas valikus lugemisvara, teisalt sellest, et inimesed ei jõudnud endale enam koju nii palju raamatuid osta kui varem. Ehkki raamatukogutöötajad kandsid vananenud ja mittevajalikku kirjandust pidevalt maha, oldi ikkagi hädas üha kasvava raamatufondi riiulitele äramahutamisega. Üha selgemaks sai, et raamatukogu vajab suuremaid ruume. Väiksemad remondid, mida tehti, andsid küll majale värskema ilme, ent ruumipuudust need ei leevendanud. Tollele ajale iseloomulik töö - vanade puitakende vahetamine plastakende vastu - tõi aga vanasse ventilatsioonita kivimajja hoopis uue probleemi: hallituse. Aknapaled kattusid mustja kihiga, mis liikus kiiresti edasi seintele ning sealt raamatutele ja riiulitele. Juba majja astudes oli tunda niiskuse ja hallituse haisu. Ei aidanud seinte pesemine ega niiskusetõrjevahendite kasutamine. Raamatukogutöötajatel tuli rikutud raamatuid virnade viisi maha kanda.\n2000. aasta lõpus sai OÜ Põpro valmis raamatukogu juurdeehitise eelprojekti, ent "päris" projekti sellest ei saanudki. Selle asemel koostas arhitektuuribüroo Terranum arhitekt Peeter Merisalu uue, eelprojektist oluliselt erineva projekti, mis paistis silma vana ja uue julge ühendamise poolest. Projekteerimise ajal kohtus arhitekt korduvalt raamatukogu direktoriga, et täpsustada eelkõige lasteosakond, kaasati paaril korral arutellu ka lasteosakonna juhataja.\nProjekt valmis 2003. aastal ja sama aasta oktoobris läks ka ehitamiseks. Ehitaja leidmiseks kuulutatud riigihankel tegi parima pakkumise AS Rake. Juurdeehituse rajamise ja raamatukogu vana osa renoveerimise ajal (2003. aasta sügisest 2004. aasta kevadeni) tegutses raamatukogu Lossi tn 9 majas, kus varem olid asunud SEB Panga kontor, kudumistöökoda ja raamatukauplus Kupar. Lasteosakond oli sinna hallituse eest pakku läinud juba aasta varem. Sel ajal, kui ehitustööd käisid, joonistasid osakonnajuhatajad riiulite, laenutuslettide ja kappide skeeme. Õigupoolest jäi kogu sisekujundus osakonnajuhatajate hooleks: nende otsustada jäi ruumide värvilahendus, mööbli paigutus ja muu.\nLaienenud ja uuenenud raamatukoguhoone avati pidulikult 18. juunil 2004. Direktor Vaike Oro, kellelt ehitusaegne asjaajamine hulga energiat oli röövinud, tõdes, et päev, mil raamatukogu taas uksed avab, on tema õnnepäev.\nVeel enne maja renoveerimist ja juurdeehitise rajamist oli aga Põltsamaa raamatukogus alanud arvutiajastu. Selle saabumist valmistasid kogu Eesti raamatukogude jaoks ette Eesti Raamatukoguhoidjate Ühingu juurde 1992. aastal loodud raamatukogude automatiseerimise toimkond, mille ülesandeks oli välja töötada automatiseerimise projekt ja leida raha selle elluviimiseks, ning sama ühingu juurde 1995. aastal moodustatud raamatukogude automatiseerimise töörühm, kes hakkas protsessi reaalselt käivitama, sealhulgas raamatukogutöötajatele koolitusi organiseerima. 1996. aastal korraldatud tarkvara hankekonkursil tunnistati parimaks Soome Akateeminen Tietopalvelu OY tarkvara Kirjasto 3000. Tallinnas avati Kirjasto 3000 Eesti tugikeskus. Tänu Avatud Eesti Fondi toetusele, alustati 20 maakonna ja linna keskraamatukogus, sealhulgas Jõgeva Maakonna Keskraamatukogus, projekti elluviimist.\nPõltsamaa raamatukogutöötajatest said arvutiga töötamisel esimestena "käe valgeks" direktor Vaike Oro ja lasteosakonna juhataja Rutt Rimmel: neil avanes võimalus osaleda Põltsamaa ühisgümnaasiumi poolt välja pakutud nädalasel koolitusel, mida juhendas tunnustatud arvutiõpetaja Märt Kõvask. Sama aasta aprilli lõpus osales Rutt Rimmel veel Eesti rahvaraamatukogude töötajatele Kesk-Soomes Haapavetel korraldatud kahenädalasel koolitusel, kus oli põhirõhk interneti kasutamisel, ent kus tutvuti põgusalt ka programmiga Kiriasto 3000.


Naine ja tema kann - Tampere Maja\nNeljapäeval, 7. märtsil kell 17 avatakse Piret Rohusaare näitus „Naine ja tema kann“. Näitusel on kunstniku viimse aasta looming. Varem maalijana tuntud Rohusaar on innustunud keraamikast – Tampere Maja galerii täitub suurte maalitud kannudega.\n„ Algul mõtlesin, et teen potikedral vaid sada tassi, aga tassidest said tasapisi kannud ja kui ma kord kuulsin suure pöörleva kannu laulu, tahtsin seda kuulda veel ja veel”, naeratab Rohusaar.\nKunstnik kirjeldab, kuidas näituse värvimeeleolu käivitas kummaline Inglismaalt toodud kapriisne lilla glasuur. „See nõuab, kindlat temperatuuri põletamisel (1240 ºC) ja siis kõik teised glasuurid tema kõrval võivad võtta ettearvamatuid toone“, ütleb kunstnik.\n„Ma olen juba aastaid olnud vabakutseline kunstnik ja liigun väga palju looduses – jooksen palju kilomeetreid oma jooksukoera- hurdaga.“ Ta on tallendanud oma töödesse pikad hommikused jooksud, ajatu ajatajumise ja vabaduse tunde, kirjeldab kunstnik oma inspiratsiooni allikat.\n„Ma olen sündinud teadmisega, et olen maalija. Värv ja valgus on kõnetanud mind alati. Maalijana olen ka lõpetanud ERKI (praegune EKA). Terve meie põlvkond sai hea sisemise tugeva terviktunde, ja väga hea hariduse. Meie õpetajad olid ja on eesti parimad maalijad: Tiit Pääsuke, Enn Põldroos, Ando Keskküla, Lemming Nagel, Aleksander Suuman.\nPiret Rohusaar, kannud, maalid ja lemmik hurt.


2015 - Page 2 of 25 - Lastefond\nPosted detsember 22, 2015\nSA TÜK Lastefond toetab jätkuvalt erivajadustega inimestele keskenduva ajakirja Puutepunktid väljaandmist, panustades kümne ajakirjanumbri ilmumisse 10 000 eurot. Ca 10 000-se tiraažiga ajakiri on lugejatele tasuta ning selle väljaandmist rahastatakse põhiliselt toetustest ja annetustest. Käesolevaks hetkeks on mitmete rahastusvõimaluste äralangemise tõttu ajakirja väljaandmine aga miinuses, mistõttu on Lastefondi toetus saanud sealjuures eriti oluliseks. “Kuigi rahapuudusel teen sageli… Read more »\nPosted detsember 21, 2015\nTänasest, 21. detsembrist kuni 31. detsembrini on kõigil headel inimestel võimalus sooduspakkumiste portaali niihea.ee vahendusel soetada heategevuslikke vautšereid, et anda oma panus raskelt haigetele lastele hobuteraapia võimaldamiseks või haruldase geeniveaga tüdrukule hambaimplantaatide paigaldamiseks. 17-aastasel Estellel on diagnoositud haruldane geeniviga nimega oligodontia, mille tagajärjel puuduvad tal paljude jäävhammaste alged. Kuna tüdrukul on puudu lausa 12 hambaalget,… Read more »\nLastefond andis naistekliinikule üle kutseõpilaste poolt valmistatud tekid ja hommikumantlid\nPosted detsember 20, 2015\nSA TÜ Kliinikumi Lastefond toetas koostöös Tartu Kutsehariduskeskuse rõivaõmbleja eriala II ja III kursuse õpilastega TÜK naistekliiniku sünnitusosakonda 80 teki ja 22 hommikumantliga. Kõik 40 tavamõõdus ja 40 beebidele mõeldud tekki on kaunistatud Lastefondi logodega, mis saadi kingituseks MP Reklaamtrükilt. Beebitekkidele tikkisid logod Tartu Kutsehariduskeskuse kodumajanduse III kursuse õpilased. Lisaks aitas projekti õnnestumisele kaasa Abakhani… Read more »\nPosted detsember 18, 2015\nAlates novembrist hakkas sotsiaalkindlustusamet Euroopa Sotsiaalfondi toel rahastama senisest suuremas mahus sügava ja raske puudega laste tugiteenuseid nagu lapsehoid, tugiisiku teenus ja transport teenusele. Seoses sellega annab ka SA TÜK Lastefond puuetega laste hoiu- ja teiste tugiteenuste rahastamise üle riigile. Novembri alguses võttis riik üle seni Lastefondi poolt toetatud sügava ja raske puudega laste hoiukodude… Read more »\nLastefond on jõulueelsetel päevadel väljas oma jõulukontoritega\nPosted detsember 17, 2015\nTänasest, 17. detsembrist kuni 20. detsembrini pakub SA TÜ Kliinikumi Lastefond Tartus ja Tallinnas kõigile heasoovlikele inimestele võimalust panustada heategevusse fondi jõulukontorite vahendusel. Lastefondi jõulukontorites saavad inimesed soetada endale või lähedastele kingituseks fondi heategevuslikke meeneid ja jõulukaarte, teha endast meeleolukaid jõulufotosid ning edastada lähedastele häid soove. Saadud tuluga toetab Lastefond raskelt haigete laste ravitingimuste parandamist. Tartus… Read more »\nPRESSITEADE: Tsüstilist fibroosi põdev poiss sai Lastefondi ja valla toel inhalatsiooniaparaadi\nPosted detsember 16, 2015\nSA TÜ Kliinikumi Lastefond ja kohalik omavalitsus aitasid soetada tsüstilise fibroosiga 12-aastasele Gregorile uue inhalatsiooniaparaadi, mis aitab tal paremini hingata ning vältida haiguse süvenemist. Gregoril diagnoositi tsüstiline fibroos juba 3-kuuselt. Tegemist on hingamiselundeid ja seedesüsteemi haarav pärilik ainevahetushaigus, mis põhjustab paljude kehavedelike viskoossuse tõusu tõttu näärmejuhade ummistumist ning haiguslike muutuste teket kudedes. Tsüstilise fibroosi ja… Read more »\nPosted detsember 15, 2015\nDetsembris tegevust alustanud liiklus- ja kaskokindlustuse võrdlusportaal kindlustushind.ee aitab nii kindlustusvõtjaid kui ka abivajavaid lapsi – lisaks võimalusele võrrelda suuremate kindlustusseltside pakkumisi ja tingimusi, toetab portaal iga sõlmitud lepingu pealt ka TÜ Kliinikumi Lastefondi laste ravitingimuste parandamisel. Kindlustushind.ee käivitaja Kert Valbeti sõnul seisneb vastavatud portaali uudsus ja kasulikkus ennekõike kasutusmugavuses ja selles, et lisaks heale hinnale… Read more »\nLaste kergejõustikuvõistlusel osalejad toetasid Lastefondi 346 euroga\nPosted detsember 14, 2015\n9. ja 13. detsembril toimusid TÜ Spordihoones juba kolmandat korda heategevuslikud laste jõuluvõistlused kergejõustikus, millega koguti tänavu SA TÜK Lastefondile 346 eurot. Vanusegrupiti kahel erineval päeval toimunud võistlus on mõeldud 7-19-aastastele lastele üle Eesti ning kogu võistluse osavõtu tasu (üks euro lapse kohta) annetas võistluse korraldaja, TÜ Akadeemiline Spordiklubi Lastefondile. Lisaks olid Lastefondi vabatahtlikud koos… Read more »\nTartu Tervishoiukõrgkooli heategevuslaat tõi Lastefondile ligi 500-eurose annetuse\nPosted detsember 12, 2015\n9. detsembril korraldas Tartu Tervishoiukõrgkool heategevusliku jõululaada, millega koguti ligi 500 eurot Lastefondi vahendusel TÜK naistekliinikule digitaalse beebikaalu soetamiseks. Annetussummasse andsid oma panuse kõik laadal kaubelnud müüjad, kes panustasid kaalude seotamisse müügilaua rendi pealt 1 euro ning müügitulust 10%. Viimase juures oli oluline roll loomulikult ka ostjatel, tänu kellele müügitulu üldse tekkida sai. Lisaks oli… Read more »\nPosted detsember 11, 2015\nNäitleja Juss Haasma toetab meelelahutusaate “Su nägu kõlab tuttavalt” võidusumma, 10 000 euroga SA TÜ Kliinikumi Lastefondi kampaaniat “Katkised hinged”, mis keskendub asenduskodus kasvavatele lastele vajalike teraapiate võimaldamisele. “Leian, et Lastefond teeb imetlusväärset tööd toetades lapsi, kes muidu jääksid ilma abita; lapsi, kes on siia ilma sündinud mõne raske haigusega või sattunud muul viisil olukorda,… Read more »


27. okt 2008 15:41\nPalume abi normaalse hotelli leidmisel nii Washintonis kui ka Chicagos. Soovime, et hotell asuks keskuses(läheduses võiks olla nii vaatamisväärtused kui ka kaubanduskeskused). Oleme igasuguse abi ja nõuannte eest tänulikud.\n28. okt 2008 10:03\nKui tahad, et kõik oluline oleks käe-jala juures, siis Chicagos vali hotell, mis asuks loop´is (ajalooline keskus; sealt leiad kõik turistile vajaliku - head jazzikohad, disainipoed, suured raamatukauplused ja kaubamajad, hulga Picasso, Mirot jt tuntud tegijate skulptuure, kümneid ägedaid restorane etc.). Muud "turistilõksud" /pilvelõhkujad, mille katuselt saad fotosid teha, paadikruiisisadamad etc/ - samuti kümnekomme jalutusminuti kaugusel. Ei tea, millise reisieelarvega teele asute, kuid kui rahas pole väga küsimus, soovitaksin nt Palmer House Hilton (19. saj lõpus ehitet hoone, päris OK teenindus, ruumikad toad, veidi ülehinnatud küll ainult).\n28. okt 2008 10:31\nIse peatun järgmise aasta märtsis Chicagos 2 päeva hotellis Tremont http://www.starwoodhotels.com/gx/property/overview/index.html?propertyID=97510 Asub see otse kesklinnas nn.Magnificent Miles ja kuulub suurde rahvusvahelisse Starwood hotelliketti. Hinnaks sain 99 USD öö + maksud, nii et kokku kõikide maksudega 2 ööd 228,49. Arvan, et parim hinna/kvaliteedi suhe.


Tagakülg, mis asub selgroo väljal alakoosluste vahel - Jooga June\nKui lülisamba vahel esineb valulikkus, katkestavad patsiendid sageli ebameeldivaid sümptomeid selja lihaste väsimuse ja ebaõnnestunud une või istuva näo vahel. Kuid põhjused, miks selles valdkonnas võib olla palju: kyphosis, ketas väljaulatuv, rindkere trauma, ishias, lamedad jalad. Sageli on põhjused siseorganite patoloogiad (süda, kopsud, maks või neerud).\nValu olemus ja nende kliiniline pilt on samuti erinevad. See võib olla eri kuju: olla perioodiline, valutu, lõhkemiseni, mõnikord on jäsemete tuimus või õlaribade vahele jäämine.\nValu õlaribade vahel võib olla mitu põhjust:\nMajapidamise eeldused. Patsiendil on sageli tööd, mis on seotud istuva eluviisiga. Ta on ebaharilikult magav või on olnud pikka aega staatilistes kohtades.\nVigastused Dislokatsioonid, vigastused, luumurrud.\nFüüsiline stress tagaküljel. Võimlemis- ja sportimisvõimaluste puudumine viib pika aja jooksul õlaribade ja ebamugavustunde vahel. Liiga suur töökoormus avaldab ka selgroosa seisundile negatiivset mõju.\nRindade rindkere patoloogia (kyphosis, scoliosis, kondroos, rindkere radikuliit)\nSiseorganite haigused (süda, kopsud jne)\nSee on kaasasündinud või omandatud patoloogia, mida iseloomustab selgroo kõverus. Visuaalselt väljendub kupas või küünis, ja selgroo füsioloogiline painutamine on rohkem kui tavaline. Sageli on tagajärjeks sünnitushaigus või see ilmneb selgroo patoloogiate tõttu.\nKui närvide kokkusurumine toimub, tekib valu sellel lasuvärv. Tõsise valususe korral lisatakse kahjustatud ala tuimus.\nValud paiknevad lambaliha vahel, kusjuures kyphosis on tekkinud emakakaela või nimmepiirkonnas, võib ebamugavus liikuda haavatavasse piirkonda.\nRavi ravimitega siseorganite seisundi säilitamiseks. Tugeva valu korral on need mittesteroidsed ravimid või valuvaigistid (Analgin, Diclofenac). Kui patoloogia kahjustab mehepealsete kettaid, määravad arstid kondroprotektiivid (Teraflex, Synviscus). Samuti on soovitatav võtta mikro- ja makroelementide lisamiseks vitamiine.\nOrtopeediline ravi. Selleks peab patsient kandma korseti või kehahoia korrektorit. Korrektor kulgeb patoloogia algusjärgus, mida iseloomustab lihaste kukkumine ja nõrkus. Korsetti kasutatakse koos tervendavat võimlemist või kirurgiat. Ta viib selgroo füsioloogilisse olekusse. Sellist ravi määrab ainult arst.\nManuaalne teraapia ja ravivõimlemine. Arstid soovitavad massaaži, nõelravi ja keerulist harjutusravi, et vältida valu ja tõrjuda. Massaaž suurendab verevoolu seljakahjustatud piirkonnas, parandab kudede toitumist, leevendab spasme. Stimuleeriv lihaskoe aitab nõelravi juhtudel, kui patsient ei saa võimlemisvõimalusi teostada. Terapeutilised harjutused suurendavad lihaste toonust, normaliseerivad selgroo toimimist, parandavad hingamist.\nOperatsioon Kirurgiline sekkumine toimub siis, kui muu ravi ei aita, kui selgroo kõverus areneb kiiresti, suureneb närvide ja seljaaju tihendus.\nSee on Negatiivsete düstroofsete muutuste vahel on skeeme jäävad kettad, muud kuded. Lülisammas teeb pressimist, hävitades kettaid. Nad muutuvad omakorda vähem elastseks. Kettad kinnitavad närve, haigestunud piirkonnas alustatakse valu ja turset. Sageli põhjustab haigus inimese ja puude liikumist. Osteofütused kasvavad sageli osteokondroosiga. Need on kasvu luudes või liigesprotsessides, arendada koos kondroosiga või rindkere piirkonna traumaga.\nMõnikord võib valu sarnaneda südameatakk, mis niisutab rinnakuri vasakpoolsest õlaribalt paiknevat piirkonda.\nPõhimõtteliselt tundub valu lambaliha piirkonnas, see võib tunduda nagu interosistaalne neuralgia ja niisutada rinna vasakul küljel.\nArst on sekkunud\nRavis patsient aitab füsioterapeut, osteopaat, reflexologist, mida võimlemine juhendaja, kirurg, massöör, spetsialist manuaalteraapia, füsioterapeut, kuntouttajaksi.\nMittesteroidsed ravimid põletikulise protsessi kõrvaldamiseks (Diklofenak, Ketorolak)\nGlükokortikosteroidid. See on seeria hormonaalseid ravimeid, mis peatavad valu. See on prednisoloon, metüülprednisoloon.\nDiureetikumid närvide vähendamiseks nendes kohtades, kus närvid on kinni. See on Furosemide, Diakarb.\nRavimid metaboolsete protsesside parandamiseks. See Actovegin, vitamiin kompleksid.\nKondroprotektorid kahjustatud kõhre parandamiseks, näiteks glükoosamiin.\nMassaaž biomehaanika parandamiseks. Seda teostab ainult sertifitseeritud spetsialist.\nLFK, mis vähendab lülisamba koormust ja tugevdab lihase korsetti.\nPatoloogia iseloomulik selgroo deformatsioon rindkere osakonnas. Samal ajal areneb kyphosis ja lülisamba nihkumine paremale ja vasakule. Ilmub vale kehahoia ja pikema vale istumise tõttu.\nVarasematel etappidel on teraapia eesmärk parandada siseorganite toimimist ja tugevdada lihase korsetti selgroolülituse kinnitamiseks püstiasendis.\nRaske deformatsiooniga on vajalik kirurgiline sekkumine. Lüli anatoomilise kuju taastamiseks paneb arst spetsiaalse metallvarda. Pärast operatsiooni käib patsient kõne all.\nSee on osteoartriidi vorm, mida iseloomustab kaarja liigeste ja kõhrede, luude, sidemete ja lihaste kahjustus. See võib areneda pideva ülekoormuse, rindkere piirkonna traumade, vananemise ja muude tegurite tõttu.\nValu olemus on hajus. Tundub, et see levib kogu mu tagasi. Patsiendid tunnevad hommikul jäikus, valulikud aistingud võimenduvad temperatuuri ja atmosfäärirõhu muutuste kaudu. Sageli suureneb valu pärast koormat: hommikul on see valus vähem, õhtul põleb keha talumatut valu rünnakut.\nKui patsient asetab või võtab keha teistsuguse seisundi, võib valu langeda. Pikaajalisel seismisel muutuvad ebameeldivad aistingud tugevamaks.\nPõletikuvastased ravimid, tavaliselt mittesteroidsed ravimid. See on Ibuprofen, Nimesulid.\nLihaste lõdvestamiseks on vajalik kasutada lihasrelaksante (Baclofen jt).\nKondrakontrollid, mis parandavad kõhre (Dona, kondroksiid).\nFüsioteraapia. Patsient on soovitatud protseduure phonophoresis, magnetoteraapia, ion-galvanization with novokaiin (koos tugev valu).\nMassaaž. Selline mõju suurendab verevoolu mõjutatud piirkonnas ja leevendab valu.\nHarjutusravi. Lisaks standardsetele harjutustele saate kasutada ujumist, simulaatoreid ja mitmesuguseid peatatud konstruktsioone. Nad tugevdavad lihase korsetti. Parandage kahjustatud piirkonna verevarustust.\nSee on üks osteokondroosi etappidest, kusjuures peavõrdsel kettal paiknev rõngas ulatub selgroolümbast väljapoole, ilma kiulise rõnga purustamata. See on ohtlik tendents, kui emakakaela arter surutakse, mis toidab aju.\nRavi ravimitega. See algab ravimitega, mis toimivad põletikulises protsessis (mittesteroidid), näiteks Piroxicam, Voltaren. Rakendatud ravimid lõõgastav pingelised lihased (furosemiid), rühma vitamiinid B. ägeda valu arstid soovitavad deksametasooni või süsti võib lidokaiini epiduraal blokeerida.\nKorsett või kaelarihm koos emakakaela piirkonna katkestamisega.\nFüsioteraapia (magnetoteraapia, ultraheliravi, novokaiiniga elektroforees).\nKui valu on peatunud, saate teha komplekti võimlemisõppusi, mis on kavandatud ketaste koormuse vähendamiseks. See aitab kõrvaldada närvikiudude kokkusurumist, tugevdab selja lihaseid.\nKomplitseeritud juhtudel tehakse kirurgilist ravi, eriti kui patsiendil on probleeme urineerimise ja defekatsiooniga, tuimade jäsemed, liigutuste koordineerimine on häiritud. Kui juured on tihendatud, soovitavad arstid operatsiooni.\nSee on patoloogia, mida iseloomustab valulik valu, alustades näärmete tihendamisest või ärritumisest ribide vahel.\nValulikud aistingud võivad olla püsivad või tekivad krambihoogude kujul. Nendega kaasneb mõjutatava piirkonna tuimus, millega kaasnevad põletused ja kihelus. Seega on lihase korsett pingeline.\nSee on sageli segi ajada rünnak neerukoolik valu või südame, sest filiaali ribide vahel laiene siseorganeid ja mis annab valuaistingu patsient on raske aru saada.\nNeuroloog või neuropatoloog ravib seda haigust.\nSelle probleemi lahendamiseks vajame integreeritud lähenemist, mis hõlmab järgmist:\nPõletikuvastane ravi. See ravi Piroxicamiga, ibuprofeeniga. Kui valu on raske, süstitakse seejärel intramuskulaarselt. Mõnikord täiendatakse ravi glükokortikosteroidide baasil põhinevate blokaadidega.\nSedatiivid. Nad vähendavad valu, suurendades kesknärvisüsteemi tundlikkust.\nKui põhjus on herpes, siis annavad arsti ette viirusevastased ravimid, salvid paikseks kasutamiseks, näiteks atsükloviir.\nKui lihastes on tugev pinge, määravad arstid lihasrelaksandid. See on tisanidiin ja nii edasi.\nKondroosi närvide pigistamisel viiakse läbi manuaalteraapia või lülisamba veojõu harjutusi.\nKasvaja esinemise korral pakuvad arstid kirurgilist sekkumist.\nTäiendage ravi B ja C vitamiinide süstidega, füsioteraapiaga (UHF, ultraheli, magnetoteraapia).\nRiik, millal selg on kumeram. Rindkere ja selgroo tavaliselt deformeeruvad. Kumerust saab ekspresseerida erinevates astmetes, skeleti võib pöörata haiguse arengus, mis muudab puusade või õlgade positsiooni ebaühtlaseks.\nPatsientidel esineb valu, mis on selgroo lähedal, lambaliha piirkonnas. Sel juhul valu levib suurel alal, selle iseloom on nüri. Võib torkima südamepiirkonnas, õlal on valulik valu.\nÄge tugev valu on iseloomulik seljaaju segmentide pigistamisel, närvide pigistamine nihkumise tõttu või osteofüütide välimuse tõttu. Patsient on kallutatud; pea paindub ühel viisil; üks õlg või reie suurem kui teine; tüdrukute piimanäärmed on erineva suurusega.\nRavi eesmärk on eemaldada selgroo deformatsioon. Patsiendil on soovitatav korsettide ja parandusrihmade kandmine.\nNeljas etapis ravitakse haigust ainult kirurgiliselt.\nUjumine aitab haiguse arengut ajutiselt peatada.\nLuude haigus, milles nad on on nende koostises kaltsiumisisalduse puudumise tõttu mured. Patsient on pidevalt kummardunud luukoe ja lõtkudega. Põhjus: organismi metaboolsed protsessid on häiritud. See areneb naistel menopausi, menopausi ajal, kui hormonaalne taust "kaob".\nÄgeda valu korral. Enamasti on see mikro-luumurru märk, seda sageli segi "laskmisega". Valu tipp langeb 14-21 päeva pärast vigastust. Võib anda ühelt selgroo osakonnalt teisele. Iga sellise luumurdaga selg on deformeerunud, mis võib mõjutada patsiendi kasvu.\nKrooniline valu algab mikro-luumurdude puudumise tõttu. Patsient muudab selgroo fragmentide asukohta.\nKaelal muutub valu järsemate liikumistega tugevamaks ja kui patsient langeb, siis ebameeldivad sümptomid taanduvad.\nRindade piirkonnas - see on tavaliselt "lambavahetus" õlaribade vahel või nende all. Tekib pärast pigistamist, sümptomid on sarnased ishiasse.\nNimme piirkonnas valu on tugev, kuid igav. See voolab nagu lained patsiendi rinnakusse ja vaagistesse. Suureneb istudes staatilises asendis, patsiendi rasvumusega, toidupuudusega D-vitamiinil, kaltsiumil ja magneesiumil.\nPatsiendil abistab traumatoloog, endokrinoloog, reumatoloog, ortopeed.\nVõttes valemiga suurema kaltsiumisisaldusega ravimeid. Sellele lisanduvad mineraalide parema käsitsemisega vitamiinid.\nBuphosfonaadi süstid, et vähendada luumurdude tõenäosust.\nHormoonteraapia, mille eesmärk on suurendada organismi östrogeeni.\nJalutuskäik, aeroobika (vastavalt arsti juhile). Aktiivse spordi ja spordi keelamine.\nToitumine kaltsiumisisalduse suurenemisega.\nSee on haigus, mille korral lihase kõhre kulumine. Sellega hõõruda ja järk-järgult eemaldatakse õlavarre ja lambaliha pea. Patoloogia on võrdselt levinud nii meestel kui naistel. Haigus on sekundaarne ja esmane.\nRavi ravimitega (mittesteroidsed ravimid, mis leevendavad põletikku)\nLuude ja ribide vigastused mida iseloomustab luukoe terviklikkuse rikkumine. See on tingitud šokk, tilk, compression eluaseme ja nii edasi. D. Kui luumurru luu, see on lihtne kasvatada koos, ja kahju kahe ribi või luud vahetustega võib põhjustada inimese surma või tõsiseid tervisehäireid.\nValu on äge, süvenev liikumine, köha, hingamine, aevastamine.\nRavi ravimitega, mis peatavad valu, blokeerivad\nRavimite väljakirjutamine vastavalt arstide näidustustele (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid)\nVajadusel tehakse kopsude punktsioon, millele järgneb pleura piirkonna kuivatamine.\nEmakakaela või rinnakorasti radikuliit\nSee on närvikiudude põletikuline protsess seljaaju. Patsient kaebab ägedat valu õlaribade, rinnanäärme piirkonnas. Ebasoovitavad sümptomid võivad olla kõhuõõne niisutamine. Tavaliselt tüüpiline keskealistele meestele.\nValud on suure intensiivsusega, keha nurkade tugevnemine, nagu köha ja aevastamine. Keha mugavas asendis koos lihaste lõdvestumisega muutub ebamugavus vähem.\nMõnikord võib lambaliha vahele jääda pliit, tekib valu või valu, mis tugevneb õhtul ja öösel.\nMõnikord annavad nad südameala, patsient kaebab õhupuudust, köhise väljanägemist, kõrvetisest sarnast ebamugavustunnet.\nRavi käigus ravimitega (Ibuprofeen, tolperili või neurorubiini süstimine). Võib-olla tuleb kohalik ravi Olfeni plaastritega või põletikuvastased salvid (näiteks Fastum geel).\nFüsioteraapia kava (elektroforees, nõelravi, treeningkompleks, UHF-ravi kursus).\nToitumine, vastavalt eriala välja töötatud toidule.\nKui konservatiivsed meetodid ei aita, soovitavad arstid kirurgiat.\nRavi rahvapreparaatidega (surub koos mett või takjas lehtedega).\nNeed on valulikud aistingud, mis tulenevad lihasest valu ühes punktis õlaribade piirkonnas, õlgade kohal ja õlariba all. Sellised punktid (käivitajad) asuvad rinnanäärme piirkonnas, rhombboidilises lihases jne. Palpeerimisel tunneb arst lihaste põletikku ja lühenemist. Valus on terav, hakkab sageli pärast külma või tuule püsimist pärast lihaste rasket koormust.\nValulikud aistingud ilmnevad täielikult, kui mõjutatud lihased liiguvad, valu iseloom on igav.\nKõige sagedamini on valu lokaliseeritud kahjustatud lihas, see valutab õla laba alla, nende vahel, õlgade lähedal.\nNõelravi käigus. See eemaldab lihaste klambrid ja spasmid.\nOsteopaatia, mille eesmärk on haige lihase venimine.\nOrtopeediliste korsettide kandmine.\nUimastiravi (ravimid verevoolu parandamiseks, B-vitamiinid)\nKõhunäärme või rindkere lülisambapuu\nHaigus, kus ketta osa esineb selgroolüli vahel kanalisse, kus asub seljaaju. Iseloomulik närvide ja seljaaju verevoolu rikkumine. Kui see areneb emakakaela piirkonnas, siis häiritud elutähtsate elundite toimimist. Esiteks, patsient tunneb tuimust ja nõrkust sõrmedes, nõrgeneb liikumise koordineerimine, tema pea pöörleb.\nHalbad tunded on intensiivsed ja liiguvad intensiivsemalt. Patsient kaebab peavalu, sõrmed vähenevad, on pea ja kael piirduda.\nProbleemid une, mälu alustatakse. Sümptomid erinevad haiguse lokalisatsioonist. Enneaegse ravi kõige kohutavam tagajärg on isheemiline ajurabandus.\nKonservatiivne ravi koosneb kui isik on voodisse paigutanud, kestus nädalas. Sel juhul on emakakaela osa kinnitatud Shantzi krae abil.\nPatsiendile on välja kirjutatud ravimid, mis vähendavad põletikku, näiteks tselekoksiib, diklofenak. Arstid soovitavad ravimeid, mis lõõgastavad lihaseid, mis on kahjustatud piirkonnas tunginud.\nSamuti kasutatakse ravi kondroprotektoritega, mis kõrvaldab kiulise ringi hävimise. Suuremat ebamugavust valu leevendamiseks kasutavad arstid lidokaiini või novokaiini blokaadi.\nNeid meetodeid kasutatakse paremini kompleksravi korral koos ravimite raviga. See toime praeguse, magnetoteraapia, parafiini, elektroforeesi abil.\nAlustage LFK-i isegi voodipesuse ajal, harjutused on ehitatud diafragmaatilise hingamise käigus.\nNädal pärast voodipesuse kaotamist võimaldab arst patsiendil teostada harjutusi randmete painutamiseks ja liikumiseks, harjutusi koos ekskavaatoritega. Seega arstid ei soovita kaela keerata.\nPärast krae eemaldamist soovitavad arstid motoorset aktiivsust tugevdada, tehes aktiivsemaid harjutusi.\nJa ka arstid soovitavad kasutada hirudoteraapia ja kurnakust sigaretikettide kasutamise juhenditena.\nSee on äärmuslik meede raske verevarustuse häire korral, kui muud ravimeetodid ei anna tulemusi kuue kuu jooksul.\nKetta osa eemaldamine luude massiga tühimike täitmisega\nMõjutatud plaadi asendamine tehisjäsemega\nHernia eemaldamine läbi väikese sisselõike\nSee on jalgade kurnatus, mida iseloomustab kaartide vähenemine. Haiguste tõttu ei suuda jala jalgade ja muude jala liikumiste korral piisavalt šokki imeda. Jalade lihased ja sidemed nõrgenevad, suu tasandub, eeldab kindla kuju. Koorus läheb põlve-, puusa- ja pahkluu liigesetele, selgini.\nPatsient tunneb valu alaselja, reide, põlvedel.\nRavi ravimitega. Valu lõpetamiseks kasutage Nurofen, Ibuprofeen, Desalgin, Nimesulid. Tavaliselt soovitavad arstid kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Mõnikord kasutatakse anesteesia salde ja kreeme, näiteks Fastum geeli, Finalgonit.\nFüsioteraapia. Kompleksseks raviks kasutatakse muda ravi, parafiinirakendusi, elektrilööki, elektroforeesi, magnetoteraapiat.\nRavivõimlemine. Igapäevane toime aitab toime tulla haiguse progresseerumisega, taastada jalgade anatoomiline kuju. Need harjutused on toolil koos pallidega, kõndides sokkidel ja ebatasasel pinnal, hüppavad jalgadele.\nMassaaž. See aitab eemaldada puhitus, lõpetada valu, leevendada lihaste väsimust. Seda kasutatakse jalgade masseerimiseks käte, naastrehviga rullidega, pallide, vaipade ja muude esemetega.\nTraditsioonilise meditsiini retseptid. See prahtpuu kreem, pressitakse joodi, sidruni ja aspiriini baasil, vannis meresoola, kontrastiga.\nHaigus mida iseloomustab vaskulaarne vigastus, mis annavad südame verd. Laevad on oma seintel ummistunud kolesteroolisisaldusega. Sellisel juhul on mõjutatud üks või kaks südame ventiilist.\nÄgeda kujuga südameatakk tekib ja kroonilises ravis esinevad aeg-ajalt esinevad stenokardiaga seotud rütmihäired.\nOluline on piirata patsiendi liikumist. Mida rohkem see liigub ja südame lihase koormust suureneb, seda rohkem on hapniku näljahäda. Füüsiline stress võib põhjustada äkilist südame seiskumist.\nTeraapia ateroskleroosi vastu: vereliistakutevastased ained (aspiriin), β-blokaatorid (Biprol, Niperten, Corioli, Betalok, Egilok jne. Ravimitest kolesterooli (atorvastatiin, Rozuvastin, simvastatiin)..\nToetav ravi. Nitraadid on kasutatud raviks. Pärast neid preparaate paisub patsient veresooni. Raviks nimetatakse "nitroglütseriin", isosorbiidmononitraat. Samuti kasutage antikoagulante, mis ei põhjusta trombi (hepariini) tekkimist. Diureetikumid aitavad eemaldada liigset vedelikku kudedest (Fouromeside, Hypothiazide, Indapamide). Arstid määravad südame löögisageduse kontrollimiseks antiarütmikumid (Lidokaiin, Aymalin). Ja ka ravis kasutatud rahustid, näiteks Persen, Tenoten.\nSpetsiaalse dieedi ravis, mis aitab vähendada südame lihase koormust. Seda iseloomustab toiduainete kalorite sisalduse vähenemine 10-15% võrra, rasva, valgu ja süsivesikute vähenemine patsiendi toidus. Koos nendega väheneb soola kogus. Sellele järgneb teravate soolaste toitude ja kõrge kalorsusega toitude tagasilükkamine.\nVitamiinide vastuvõtt. Arstid soovitavad vitamiinide ja mineraalide komplekse koos C, E, B3, B11 ja teiste vitamiinidega.\nOperatsioon Kirurgiline sekkumine jaguneb mitmesse meetodisse: koronaarne ümbersõit, ballooni angioplastika, stentimine.\nKui patsient on haige tunneb raskust, rindkere piirkonnas ebamugavustunne või valu. Ta tundub olevat pigistades tema rinda\nStenoosiga valu kestab tavaliselt mitte rohkem kui 2-10 minutit. See läheb pärast puhkamist või nitroglütseriini võtmist.\nValud on rumalad, valuvad, aeg-ajalt antakse lõualuudele, õlgadele, kõhupiirkonda, õlaribade vahele. Patsient kaebab hingeldust, tavaliselt reageerib see füüsilise koormuse ajal (raskelt tõstetakse, kui sõidad). Valu pole püsiv, kuid lühiajaline, kestab 5 kuni 60 minutit.\nValu erineb sõltuvalt haiguse tasemest, esialgsel staadiumil, mis ilmneb alles pärast koormust, ja viimastel etappidel on valu ilmnemist täheldatud ka puhkeolekus.\nHaigusjuhtumit pidage nitroglütseriin spray või kapslite kujul. Nii saate kiiresti eemaldada stenokardia rünnaku. Pikemas raviperioodis kasutage aspiriini, varfariini. Need ravimid võivad põhjustada verejooksu, nii et neid võetakse ainult arsti järelevalve all.\nBeeta-blokaatorid ja kaltsiumikanali blokaatorid aitavad peatada patoloogia arengut; ravimid, mis vähendavad kolesterooli sisaldust veres.\nSageli soovitavad arstid võtta angiotensiini retseptori blokaatoreid. Nad vähendavad vererõhku ja vähendavad südame lihase koormust.\nKui haigus progresseerub, on vajalik operatsioon (aortokoronaarne ümbersõit, koronaarangioplastika).\nRaske kopsu ja kopsuhaigus\nKopsud ise ei tee haiget, sest neil pole närvilõpmeid, vaid kopsuhaigustega võimalikud köha ja hingamisprobleemid. Õlavarude vaheline valu on kõige sagedamini bronhide, pleura katkestamise sümptom. Paljud valuretseptorid, mis annavad patsiendile selgeks, et on probleeme hingamisteede süsteemiga.\nKui hingamine ilmneb, põhjustab see sagedamini kuivas pleurisis. Patsient nõrgeneb, naha higistamine on täheldatav. Silekompuutmine sidemete lühenemise tõttu.\nKui valu suureneb, siis sageli on selline valu eelduseks tuberkuloos, gripp.\nInhaleeritava raske valu võib olla kopsuvähi või pleura sümptom.\nPleura mõjutab kopsu kahjustatud piirkond. Selline valu muutub tugevamaks õhu sissehingamise, keha keeramise, liikumise ja köha sündroomi tõttu.\nKopsupatoloogia uurimine fütosanitriga.\nTe saate ravida kopsuhaigusi ainult selge diagnoosi alusel. Ravi sõltub haigusest, põhineb ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisel.\nSee on valulik lokaalne kõhukelmes, maksa ise ei haiget valu retseptorite puudumise tõttu. Kõik valu sümptomid on fikseeritud maksa sidekoes. Valulikud aistingud tekivad maksa suurenemise või seinapingete tõttu või kui on sapiteede või sapipõie põletikuline protsess.\nDifuusne valu on põhjustatud maksakapsli ülepaisutamisest ja maksa suurenemisest. Patsient kaebab raspiruuuschuyu valu, raskusastet, raspiruyuschie ebamugav tunne paremal hüpohondrium.\nTõsine valu all paremal ribil näitab tugevat põletikulist protsessi, võib-olla pankrease või sapikivide esinemist.\nPöörleva valu tekib tavaliselt sapipõie ja kanalite haigused.\nAsümptomaatiline patoloogiline suund. Kahjuks märgib patsient sageli haigust maksa tsirroosiga või ägeda puudulikkuse korral.\nLisaks valulikkusele märgib patsient naha sügelust, erutatsioonid, lõhnavad munad. Inimese nahk ja silmavalged muutuvad kollaseks, tekib migreen ja algab lihaste nõrkus. Patsient on haige, algab depressioon.\nOn vaja järgida toitu, mis soovitab halbade harjumuste, kohvi ja tee, viinamarjade ja tomatimahla tagasilükkamist. Keelatud on süüa tomatid, rasvane liha, praetud toidud, puljongid, mais, hirss, makaronid rasvase kastmega, suitsutatud tooted.\nSee patoloogia mida iseloomustab põletik sapipõies. On nakkushaigus, provotseerib sapi koosseisu muutusi ja rikub normaalset väljavoolu.\nValu võib põhjustada pikaajaline näljahäda või vastupidi vürtsikas toit, praetud toidud, suitsutatud toidud. Valu esineb paroksüsmaalselt, patsient võib jälgida tugevaid hüpohanguid. Valu on tugev, tugev, patsiendi temperatuur tõuseb, see pisarad, oksendab, nahk muutub kollaseks.\nVemmi lehed jätavad inimese suhu kibe maitse, need sisaldavad sapi lisandeid.\nTjubazh või sapipõie loputamine seisvate nähtuste eest. Ravi käigus: 1 iga 7 päeva järel 2-3 kuud. Seda saab teha sondi või pimedate meetodite abil (inimene joob ravimit või taimseid infusioone, langeb ühel küljel, sapi hakkab ise välja saama).\nRavimite käik. Põletikuprotsessi kõrvaldamiseks soovitavad arstid Diklofenaki, Meperidiini; Mõnel juhul võtke spasmolüütikud, näiteks Baralgin, Papaverin, Odeston. Vere moodustumise parandamiseks on soovitatav Allochol, Dekholin ja Chagolol. Ravimisel võib kasutada antibiootikume (Tavanic, Ciprolet, Azitral, Vibramitsiin, Rulid, Ketocef). Kui antibiootikumide suhtes ei ole vastust, peate Metronidazole võtma.\nVõibolla phytotherapy ravi, näiteks kasutades piparmündi teed, soolikarohi, marja, kibuvitsa, apteegitilli seemned, sigur ja muud maitsetaimed.\nKui koletsüstiit on vajalik dieedi järgimiseks, mis vähendab sapi tootmist. Patsient peaks menüüst välistama konserve, soda, alkohoolsed joogid, šokolaad, suitsutatud ja praetud toidud. Keskmine päevane kalorsuse määr: 2500 kalorit.\nOperatsioon Kui haigus on tingitud kolleteaastast, on patsiendil soovitatav operatsioon läbi viia. Tehke seda ja valulike kahjustustega, probleeme sapipõie ja selle kanalitega.\nSanatooriumide ravi. See külastus Borjomi, Essentuki, Karlovy Vary ja mujalt\nTraditsioonilised ravimeetodid. Selline töötlemine porgandi-, peedi-, aloe-, mädarõigas olevate mahladega; kartulipüstoli, peterselli, kummeli ja muude ürtide jäätmed.\nSee maksa patoloogia võib esineda kahes vormis: krooniline ja äge. Kui maks on akuutne, on see difusiliselt mõjutatud, see on põhjustatud viirustest, mis kantakse üle vee, vere või sugulisel teel. On haigus ja pärast pikka ravimit.\nValu on igav, patsient tunneb püsivat väsimust, nõrkust. Ta oksendab, pisaraid, patsient keeldub süüa. Sümptomid võivad olla nagu gripp (palavik, liigesed ja lihasvalu).\nRadikaalne. Patsiendil on vaja puhata, tal ei ole vaja ravimeid ega toitu. Piisavalt, et võtta ravimtaimed ja voodipesu. Sümptomid kaovad ise\nÄgeda hepatiidi ravitakse püsivalt.\nSelle patoloogiaga, vesinikkloriidhape rikub mao limaskesti, moodustades erosiooni.\nValu akuutne, intensiivne, algab pärast seda, kui inimene on söönud või kui toidud on pikka aega. See võib ka haiget teha öösel. Lisaks valu, patsiendil on röhitsemine, kõrvetised, see oksendab. See muutub lihtsamaks alles pärast oksendamist ja kui sooja veepudelit rakendatakse seljale või pärast ravimite võtmist, mis vähendavad happesuse suurenemist.\nMüra auk, rinnakorvi taga, paremal rinnal on valu.\nOluline on mitte ainult ravida haavandeid, vaid ka süüa korralikult, et mitte häirida mao limaskesta. Ärge sööge suuri osi, võtke liiga kuumaid või külmi toite, sööge rohkem kui 10 grammi soola päevas. On vaja süüa rohkem hapupiimatooteid, suppe, mune, madala rasvasisaldusega liha ja kala, köögivilju, marju ja puuvilju. Peaksite loobuma puljongidest, ärge sööge loomasoole sisaldavaid nõusid. Vorme, konserveeritud toitu, šokolaadit ei ole soovitatav kasutada.\nAntibiootikumide kursus. See on makroliidide (erütromütsiini), penitsilliinide (amoksitsilliin), nitroimidasoolide (nt metronidasool) meetod.\nKui ei põhjusta haavandid bakterites ning suurenenud koguses soolhapet maomahla, mõned arstid soovitavad töödeldi H2 inhibiitorid (nt ranitidiin), omeprasool, Maalox®, Almagel ja t. D.\nHaiguse ägedas faasis võivad olla süstid. Minimaalne kursus on 14 päeva.\nRahvad abinõud. Need on retseptid, sealhulgas kartuli koor, sealiha rasv, mesi, või ja segud kreeka pähkli tuumadega.\nSageli on õla labade vahel valulikkus ja põlemine põhjus istuv töö. Selle põhjuseks on pikk istutus töökohal, mis on tingitud selja ja vöökoha lihaste pidevast pingest.\nAeg-ajalt soojendage ja muutke nägu, nii et lihased ei muutuks tuimaks. Te saate teha paar liikumist, liigutades - lükates õlaribasid, et parandada vereringet.\nMassaaž. See kergendab valu kergesti, samal ajal kui lihaseid saab massaažida.\nVõite rullida tennisepalli tagaosas. Selleks pannakse patsient põrandale ja rullub selga tagasi, nii et see puudutab selgroogu ja selgroogu.\nTehke spetsiaalset võimlemist, et leevendada pingeid selja lihastes.\nRavi ravimitega. Põletiku kõrvaldamiseks vajate diklofenaki, Orthofeni jt. Ravi kestus on tavaliselt kolm kuni neli päeva. Kohalike ravimite lokaalne manustamine (Fastum geel, Diklakgel). Pärast lihaste põletiku peatumist saate jätkata ravi paiksete ärritavate ainetega, näiteks menovasiiniga, Nicroflex.\nLisaks kasutatakse põletiku eemaldamiseks kasutatavaid ravimeid, nagu Movalis, Nimika jne.\nArstid soovitavad füsioteraapiat, näiteks elektroforeesi, laserravi.\nSelle haigusega esineb düstroofilised muutused kõhre, Lähedal asuv mõjutatud luude pindala. Kõhre hõrenemise tagajärjel haigus on krooniline, luu moodustumine algab. Haiguse progresseerumisel kaotab liiges oma liikuvuse ja jäljendab jäsemete funktsioneerimist.\nSuu on tugev, intensiivne, kui kätt liigub tagurpidi või edasi. Kui te palpteerite oma ristluu või õlarihma, patsient tunneb valu. Isik paistab kuju üles, lööb pehmete kudede kahjustatud ala, tõstab temperatuuri, liigub hakkama.\nMittesteroidsed ravimid (nimesuliid, tseltsiib, meloksikaam). Ravi kestus varieerub 14 kuni 21 päeva.\nGlükokortikosteroidid (süstid ja salvid, mis sisaldavad deksametasooni, prednisolooni, hüdrokortisooni). Maksimaalset salvi võib kasutada mitte rohkem kui 10 päeva, nii et nahk ja pehmed kuded ei ole atroofsed.\nValud katkestavad ravimid (Codeine, Oxycodone, Morphine, Promedol).\nChondroprotektorid, mis mitte ainult ei lase kõhre hävitada, vaid ka regenereerivad. See on kondroitiinsulfaat, Wobenzym ja teised.\nEnne treeningut nõutakse vajadus venitada lihaseid, eelnevalt nende soojenemine. Patsient peaks joosta, kõndima, võite kasutada hüppenööri.\nSee on Õlaliigese põletik, selle tulemusena algavad degeneratiivsed-düstroofsed muutused kõhrekoes. Nagu haigus areneb, laguneb normaalselt.\nSee võib olla hüpotermia, vigastuste, õlavöötme koormate, liigese infektsioonide kahjustuste tagajärjel, pärilike tegurite tõttu organismi kaitsemehhanismide vähendamiseks, allergiate tekkeks.\nValu olemus sõltub otseselt haiguse staadiumist.\nEsimeses etapis muutub valu tugevamaks füüsilisel koormusel õlal või käel. Valud muutuvad nõrgemaks puhkusel, võivad intensiivistada õhtul ja öösel, ilma ilmase vaheldumisi. Kui inimene töötab kätega, muutub ta kiiresti väsinuks.\nValu ilmneb sagedamini, kui keha asend muutub, ei nõrgendata. Samal ajal on kahjustatud liigeses liikuvuse vähenemine ja liikuvate jäsemete krambid, selle liikumisega kaasnevad klikid.\nHaiguse viimasel etapil hävitatakse, paistes ja paistes liigeses. Õde on deformatsioon, see praktiliselt ei liigu. Mõnikord viibib ta ühes kohas, ja mõnel juhul võib vastupidi käsi keerata kõikides suundades.\nMõnikord on see võimalik temperatuuri tõus, mõnel juhul muutub ühendus endiselt kuumaks. Patsient nõrgeneb, kiiresti väsib.\nKui haigus areneb, asetatakse õlgadel valulikud aistingud, siis asetatakse need lammastikus nende vahel lamba piirkonda.\nAitab haiguse artroloogi, ortopeedi, traumatoloogi, reumatoloogi, terapeudi ületamiseks.\nCure seda patoloogiat saab integreerida ainult. Selleks kasutage:\nFüsioteraapia (ultraheli, laser, elektroforees, parafiinil põhinevad rakendused) kursus.\nRavi ravimitega, mis kõrvaldavad põletikulise protsessi ja lõpetavad valu. See on Analgin, Nimid; Toopiliseks manustamiseks mõeldud salvid - Diklofenak, Fastum geel jne\nHarjutused, mida soovitab raviarst\nLooduskaitsevahendid, mis põhinevad looduslikel toodetel ja ravimtaimedel.\nKirurgiline sekkumine. Kasutatakse, kui muud ravimeetodid ei aita.\nEnamikul juhtudel tekib pahaloomuline kasvaja vahel lülisambad või nende läheduses. See areneb rakkude, mis on vähirakkudesse transformeeritud, kiireks paljunemiseks.\nSellisel juhul tekib valu lambaliha ja lõugade vahel, see liigne kaotab motoorset aktiivsust, deformeerub ja paisub.\nViimastel etappidel seda valu intensiivne, Ärge lõpetage midagi muud kui narkootikume sisaldavaid ravimeid. Seoses sellega on võimalik protsessi käigus kaasata teisi siseorganeid, köhimist, võimalusel hemoptüüsi, raskesti hingata. Suuremate laevade lüües saab käed tuimaks, paisuda ja kaotada tundlikkust. Mõjutatud piirkonnas suureneb luukoe haavatavus, põhjustades luumurrud.\nSõltuvalt kahjustatud piirkonnast võib see lööpa alla langeda, vahel või allapoole. Mõnikord mõjutab kasvaja lähimasse elundisse.\nOnkoloog tegeleb haiguse raviga.\nPatsiendile soovitatakse tavaliselt operatsiooni, mille käigus eemaldatakse mõned luud ja kõik läheduses olevad kuded pahaloomulise kasvaja leviku peatamiseks. Tavaliselt ravitakse patsiente liiga hilja, kui metastaasid on tunginud teistesse organitesse, nii et kasvaja ravi ei lõpe operatsiooniga.\nJärgmine samm on ravi kemoteraapiaga. See aitab haiguse taandarengut ületada. Ravimid süstitakse süstimise teel või tilgutite abil.\nKiiritus on võimalik vähi viimastel etappidel, kui operatsioon ei ole enam efektiivne.\nSee on nakkushaigus, Selle põhjuseks on viirused, seened ja bakterid. Iseloomulikud on seljaaju ja aju membraanide ulatuslikud kahjustused. Sageli lõpeb meningiit patsiendi surmaga, kui seda aja jooksul ei ravita.\nRaske valu algab meningiit, lisaks on täheldatud kaela lihaste jäikust. Patsient kurdab migreeni, temperatuur tõuseb kuni nelikümmend kraadi, inimene hingeldab.\nTal on valgustundlikkus, päikesevalgus, pearinglus. Võimalik teadvusekaotus ja isegi kooma. Patsient keeldub söömisest, see teeb talle oksendamise, pisarad, väljaheide vahepeal.\nVoodipesu. Valgus ja müra kaitseks. Nad käsitlevad seda ainult haiglas.\nRavi ravimitega. Raviks kasutatakse antibakteriaalseid ravimeid (näiteks ampitsilliin, meropenem, tseftriaksoon, rifampitsiin). Ravi kestus on 12 kuni 17 päeva. Ja ka arstid soovitavad võtta ravimeid viirustest, B-vitamiinidest, interferoonist, glükokortikosteroididest. On vaja võtta seenevastaseid ravimeid, näiteks Amphotericinum, Fluconazole.\nJärgmine samm: toksiinide eemaldamine kehast. Selleks peaks patsient juua teed vaarikatega, puuviljamajadega, Atoksiiliga jne\nTeiste sümptomite kõrvaldamine: iiveldus, oksendamine, palavik. Ravimid määratakse sõltuvalt arsti soovitustest ja meningiidi sümptomitest.\nNakkushaigus bakteriaalne. Enamasti mõjutab see hingamisteid ja kopse, kuid mõnikord mõjutab see luukoe, liigeseid, silmi ja lümfisõlme.\nSee diagnoositakse rögaeksamil.\nAsetage patsient haiglasse. Pärast seda, kui on läbi viidud mitmeid protseduure ja inimene muutub teiste jaoks ohutuks, ravitakse seda ambulatoorselt.\nRavi ravimitega. Ta kasutab pürasiinimiidi, streptomütsiini, etambutooli jne. Seda võib manustada inhalatsioonide kujul ja süstimise vormis. Narkootikume võib kombineerida või asendada. Kui te ei saa kõrvaldada tuberkuloosibakteri traditsioonilise meditsiini, arstid kasutada ravi etioonamiidi, Tsükloseriini, Pasco.\nToimingud tehakse harvadel juhtudel, kuna see meetod on ebaefektiivne.\nTasakaalustatud toit, milles on piisavalt valku, rasva ja süsivesikute sisaldust.\nKlassifitseerimine valu olemuse järgi\nValu ja põletus, põletav valu\nPõletustunne algab tavaliselt isheemilise haigusega ja osteokondroosi erinevatel etappidel. Kui südame-veresoonkonna haigus on kiiresti eemaldatud, aitab ebamugavustunne ja valu nitroglütseriini. Kui see kahjustab juurte pigistamist, aitab see ainult keha lõõgastuda ja anesteetikumide võtmist.\nPatsient võib kaevata kooseksütiidil esinevate ägedate rünnakute pärast. Tavaliselt algab pärast seda, kui inimene sõi. Isegi nii võib see haiget teha, kui patsient kannatab emakakaela piirkonnas või maohaavandi osteokondroosist. Seedetrakti patoloogiate ja kondrooside korral muutub valu liikumisel tugevamaks.\nSellised valulikud aistingud on iseloomulikud kinni kiilunud närvikiududele ja lõpuks, kui on tekkinud raske põletik. Sageli ilmneb see sümptom, kui sapipõie kolikaid.\nSelline ebamugavus on otseselt seotud lihaste, kõõluste, sidemete haigustega. Sageli on see näitaja osteokondroosist, seedetrakti patoloogiast.\nMillisel juhul on aeg viivitamatult arstiga ühendust võtta?\nIsik on traumatiseerinud oma selja, veri voolab, on märke murde kohta.\nValuga on täheldatud lambaliha deformatsioone, millega kaasneb turse, naha punetus\nPatsiendil on tugev südamepekslemine, talle on raske hingata, tekkis õhupuudus\nInimene äkki tundis pearinglust, ilmnes segadus.\nKui põhjus on lihaste spasm, piisab lihtsalt soojenemisest, positsiooni muutumisest, õlaribade maksimaalsest venitamisest, sügavast hingamisest. See meetod aitab kiiresti toime ebameeldivate aistingutega.\nSee aitab kiiresti kõrvaldada ebamugavustunne massaaži abil aplikaator Kuznetsova või tennise palli mööda selgroogu. Piisab korrata massaaži 3-5 minutit.\nKasutamine kahjustatud salvide ja koore piirkonnas, valu katkestamine, näiteks Orthofen, Fastum geel.\nKasutage sinepi, mee ja viina või aaloe mahla, kalli, viina kodus valmistamise salve.\nEbamugavuse vähendamiseks võite juua Nyz, Diclofenac, Ketarol, Ketanov.\nTuginedes eelnevale, võime järeldada, et valu abaluude võib olla tingitud nakkushaigused, onkoloogias, haiguste siseorganite ja lülisamba vigastused. Seepärast on tähtis pöörduda haiguse õige diagnoosimise poole spetsialistile õigeaegselt. Lõppude lõpuks aitab ainult õige diagnoos ravist kiiresti välja selgitada, mis kõrvaldab põletik ja kõrvaldab valu.\nPerinearterne tsüst selgroo tasemel s2


Suhted: see, mida näete, on see, mida saate Tiltamom - Heaolu\nSuhted: see, mida näete, on see, mida saate\nMida on vaja õnneliku ja eduka suhte või abielu säilitamiseks?\nkuhu lähevad surnute vaimud\nKui kellelgi meist oleks õige vastus täpsetele ja tõelistele koostisosadele, mis loovad õnneliku ja tervisliku pikaajalise suhte / abielu, võidaksime inimkonna aitamise eest tõenäoliselt Nobeli preemia. Kuna tegemist on igivana küsimusega, millele pole ühtegi lõplikku vastust, saame selle varasema kogemuse kasutada vaid abistavatel ametitel, samuti erinevate teadusharude nägijate ja tarkade tarkusele toetudes. probleem. Kahlil Gibran ütleb oma abieluessees: „Armastage üksteist, kuid ärge looge armastuse sidet: olgu see pigem liikuv meri teie hinge kallaste vahel. Täitke üksteise tass, kuid jooge mitte ühest tassist. Andke üksteisele oma leiba, kuid ärge sööge samast leivast. Laulge ja tantsige koos ning olge rõõmsad, kuid laske igaühel teist olla üksi, isegi kui lantikeeled on üksi, kuigi nad värisevad sama muusikaga. Andke oma südamed, kuid mitte üksteise hoole alla, sest ainult Elu käsi võib teie südameid kätkeda. Ja seiske koos, kuid mitte liiga lähestikku, sest templi sambad seisavad eraldi ja tammepuu ja küpress ei kasva üksteise varjus. '\nAastate jooksul olen töötanud paljude paaridega enne, nende ajal ja isegi pärast nende suhete lõppemist. Üks kõige väärtuslikum õppetund, mida olen oma tööst ja enda suhetest õppinud, on see, et 'see, mida näete, on see, mida saate.' Inimesed armuvad sageli ja jätkavad suhteid abielus, uskudes, et suudavad teist muuta. See on huvitav, sest meid tõmbavad sageli kaaslased esialgu sellepärast, et nad erinevad meist, et leida, et kui oleme sisse põimitud, tahame, et teine muutuks rohkem nagu meie. Austus selle vastu, kes teie partner on teie ühenduse alguses, on hädavajalik. Minu professor ülikoolis ütles kord: 'potentsiaali pole olemas'. Olen partnerite valimise osas nõus.\nSuhtes või abielus olles on esmatähtis austus, empaatia ja teisele andmine. Kui kõik suhtes olevad partnerid on pühendunud sellele, et aidata kaaslasel kasvada, areneda ja õitseda, püüdmata teise vaimu kontrollida, piirata ega pärssida, areneb paar oma armastuses edasi ja laieneb.\nkas saate kuivadele juustele puhuda\nUsaldus on hädavajalik. Ma ei pea silmas ainult füüsilist truudust, vaid pigem usaldust kõigis eluvaldkondades. Inimene peaks tundma, et nad võivad kukkuda tahapoole ja neil on armastavad, hinnanguteta käed, et neid tabada. See hõlmab ka usaldusväärsust, vastutust ja vastutust üksteise ees.\nkalli poisi riided\nSeksuaalne side suhtes on ilus kingitus, mida ei tohiks kunagi võtta iseenesestmõistetavana. Ehkki pika suhte seksuaalsus võib kogu ühenduse eluea jooksul langeda ja voolata, peaks paar töötama oma füüsilisuse tantsu nimel, olenemata sellest, millises vormis see igal etapil toimub.\nVõimaluse korral on hädavajalik leida vastastikuseid kogemusi, mida jagada ja nautida. Suhte hoidmiseks ja jootmiseks aja leidmine paneb armastuse aia alati õitsema.\nSuhe või abielu peaks olema turvaline sadam elu ookeanis, kus leidub õndsus. Joseph Campbell ütleb abielu arutades: „See on abielutõotuse mõte - ma võtan teid tervise ja haiguste, rikkuse või vaesuse korral üles ja alla. Aga ma võtan sind oma keskpunktiks ja sina oled mu õndsus, mitte see rikkus, mille võid mulle tuua, mitte sotsiaalne prestiiž, vaid sina. See järgib teie õndsust. '\n- Dr Karen Binder-Brynes on juhtiv psühholoog, kellel on erapraksis New Yorgis.\nSanta Barbara nädalavahetus koos lastega\nKõik, mida vajate galentinipäeva peo korraldamiseks\nKuumade vilkumiste juhend algajatele\nVeterinaaride juhend tervislikumatele lemmikloomatoitudele\nVõimestamise kultuuri loomine\nLäbipõlemise vältimise võti\n3 põhjust, miks kohe linnast välja tulla\nParimad Interneti-sihtkohad valgustuse ja kodukujunduse jaoks\nAstroloogia kasutamine häbi vabastamiseks\nSasha Spielbergi Mini Los Angelese juhend\nkust saab kõrvaauke\nnäita, kuidas meiki teha\nmilline järgmistest hoiakutest on seotud vastutuse võtmisega oma heaolu eest?\nma olen suhkrusõltlane\nmiks tark vabaneb piiritusest\nta on minu vaimloom\nkas nellie munad on tõesti inimlikud


EW kiivrid - Leht 2 -\nPostitus Postitas kass » P Nov 08, 2009 7:50 pm\nSee peakski eesti sisu olema. Brittidel minuteada kõrvadega sisusid ei olnud.\nPostitus Postitas ivalO » E Nov 09, 2009 1:07 am\nKinnitus kolme nn. needi või kõrvaga (sarnanesid saksa poti kinnitustele), põhjas oli ümmargune paks vilt.\nKahjuks sisust enadast pilti pole.\nPostitus Postitas aivar74 » E Nov 09, 2009 12:12 pm\nMinu taldriku võrul on jah kolm kinnitusauku,ehk siis tõesti originaal.\nKiivri sees serval on vaevuloetav markeering p30\nTeab keegi ehk mis värvi nad alguses olid,see veneaegne krunt ei sobi kohe kuidagi,samasugusest nahatükist millest saaks välja lõigata puuduoleva osa oleksin väga huvitatud.\nPostitus Postitas ivalO » E Nov 09, 2009 9:48 pm\nKunagi sai leitud koos nii sarvik, kui supikauss. Sarvik rändas Kaitseväe Muuseumi ja supikauss Saaremaale, eks lasen sellest pildid teha. Kahjuks pole sisu täies mahus säilinud.\nSinu sisu peaks olema originaal EW , kuna sama perioodi saksa sarvikul analoogne sisu sees.\nPostitus Postitas vana kala » T Nov 17, 2009 7:48 pm\nkas kellelgi fotot pole, kus eesti kaitseväelasted "Eesti Adriani" kannavad?\nVene Adriani ja briti taldrikut olen paraadipiltidel küll näinud nii kaitseväelaste kui kaitseliitlaste peas (isegi veel kolmekümnendatel), ent seda esimest veel mitte\nPostitus Postitas ivalO » R Jaan 29, 2010 12:59 pm\nPostitus Postitas LoCo » R Jaan 29, 2010 1:38 pm\nIvalo. See ei tundu olevat see nn "Neumanni" kiiver, või ma eksin? Ülemisel pildil kindlasti mitte, sest see nn. triip peaks jooksma lõpuni välja.\nPostitus Postitas ivalO » R Jaan 29, 2010 7:03 pm\nVot seda minagi, aga pildil eestlased!\nEsimesel peaks olema M-17 Sohlberg, teine kisub sinna Adriani poole.\nPostitus Postitas his_toorik » T Veebr 16, 2010 9:42 am\nHuvitav kust see viide sellele väidetavalt Pärnus toodetud 1927. a mudelile pärineb?\nIse sai ka see kiiver kunagi oma institutsioonile üles korjatud. Hiljuti näidati mulle kuskilt netiavarustest allalaaditud mingi itaallase poolt koostatud maailma kiivrite entsüklopeediat. Sealt lugesin ka esimest korda, et asi sellise aastaga dateeritud. Muus asjas oli sääl muidugi ka Eestisse puutuvas vigu (räägiti mingist Ungari kiivrist ja Rootsi pott oli itaallaste asjaga segi aetud).\nÜks vanema generatsiooni pääkatete koguja, kelle kogus seda esimest korda sai nähtud, väitis et tegemist on mingi Eesti kodanliku õhukaitse kiivriga (hilisemas kõnepruugis tsiviilkaitse). Tollase õhu- ja gaasikaitse temaatika kohta ilmus omal aal arvestav hulk kirjandust. Üritasin seda kammida, aga miskit pole leidnud. Kui tõesti selline lugu võiks tõsi olla, siis polegi päris sõjakübaraga tegemist? Kuigi jah, eks moodne sõda oli igati totaalne ja haaras ka tagalategevusi. See seletaks, miks omaaegse sõjaväe fotodel seda ei näe. Hallikassinine värvus on väga sarnane ühe selle perioodi gaasimaski plekktoosi ja maski värviga.\nSamas näiteks ühes tükis olevat Vene (soome 1916. a) kiivrit olen trehvanud veel päris paljudel 1920.date lõpu ja 1930.date alguse fotodel, kus just eriti näha 2. diviisi üksusi (Kup, 2. pataljon, 7. rügement).\nPostitus Postitas LoCo » T Veebr 16, 2010 10:34 am\nhis_toorik kirjutas: Üks vanema generatsiooni pääkatete koguja, kelle kogus seda esimest korda sai nähtud, väitis et tegemist on mingi Eesti kodanliku õhukaitse kiivriga (hilisemas kõnepruugis tsiviilkaitse). Tollase õhu- ja gaasikaitse temaatika kohta ilmus omal aal arvestav hulk kirjandust. Üritasin seda kammida, aga miskit pole leidnud. Kui tõesti selline lugu võiks tõsi olla, siis polegi päris sõjakübaraga tegemist?\nKuna sõjaväe fotodel ei ole näinud, siis kaldun ka arvama, et see kiiver võib jääda tsiviilkaitse valdkonda.\nhis_toorik kirjutas: Hiljuti näidati mulle kuskilt netiavarustest allalaaditud mingi itaallase poolt koostatud maailma kiivrite entsüklopeediat. Sealt lugesin ka esimest korda, et asi sellise aastaga dateeritud\nIse pole seda näinud, aga seal pidi olema ka pilt, kus kiiver kellelgi peas? Kiivri kasutaja nägemine annaks ka infot. Võibolla Sa saad siia ka selle raamatu väljavõtte panna?\nPostitus Postitas his_toorik » T Veebr 16, 2010 1:02 pm\nRaamatu autor ja koostaja peaks olema Paolo Marzetti. Raamat "Elmetti/Helmets". Siis maakeeli "Kiivrid". Väljaantud 2003 Itaalias, Parma linnas. 404 lk peaks olema. Eesti kohta on seal kiivri pildid kirjetega kahel lehel (mingeid originaalfotosid nende omaaegsest kasutusest ei ole, tundub üleüldiselt on seda välditud. Originaalfotot seal küll ei ole nimetet teraskübarast. On foto viitega kellegi David Acon'i erakogule, kelle kollektsioonis on siis klõpsu tehtud. Kirjes öeldakse lihtsalt, et Adriani-stiilis kohalik töö ja M27.\nKes teab, kuivõrd usaldusväärne see info üldse on. Eks sellise suure ülemaailmse asja ajamisel tuleb paratamatult mingit lõivu maksta täpsuses.\nPostitus Postitas ivalO » R Juul 09, 2010 1:24 am\nPioneerpataljon Agusalus 1935 aastal.\nKõiksemees kannab М 17 (Sohlberg) potte.\nPostitus Postitas uscha » P Mär 27, 2011 4:05 pm\nPolnud varem kohanud selliseid märke kiivril ...\n7_rug_2.JPG (88.89 KiB) Vaadatud 13249 korda\nPostitus Postitas kass » P Mär 27, 2011 4:23 pm\nÜlesse on anderkopp löödud vai?\nPostitus Postitas kass » R Apr 01, 2011 11:18 pm\nKas vahepeal keegi midagi kindalmat "Neumanni" osas kuulnu? Pott on sama tooni nagu "Delta" gaasitorbad. Kellegil on EW aegset gaasikaitse kirjandust kus oleks ehk pilta vai juttu gaasimaskidest. Kui "Delta" seal sees kui kodanlik tsiviil siis ju kiivriga oleks ka vast sotid selged\nIse kahte erinevat gaasitorba malli sõjaväe rohelise all kohanud.


Eesti jalgpallikoondis kohtub Tallinnas Baskimaa koondisega - Jalgpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nEesti jalgpallikoondis kohtub Tallinnas Baskimaa koondisega\n25. veebruar 2011, 17:51\nBaskimaa koosseisu kuuluvad teiste seas Hispaania koondise ja Real Madridi poolkaitsja Xabi Alonso, Hispaaniaga maailmameistriks tulnud Bilbao Athleticu ründaja Fernando Llorente ja poolkaitsja Javi Martinez. Lisaks veel mitmed tuntud Hispaania kõrgliiga mängijad Bilbao Athleticu, Real Sociedadi ja Osasuna rivistusest.\n2006. aastal sai Baskimaa koondis 4:0 jagu Serbiast, mullu alistati Venezuela 3:1. Varasemalt on võidetud ka näiteks Uruguayd, Venemaad, Ghanat, Marokot, Nigeeriat, Iirimaad ja Bulgaariat.\nEesti kohtus Baskimaa koondisega 1996. aasta 26. detsembril Bilbaos, kus võõrustajad said 3:0 võidu.\nEesti koondise järgmine maavõistlus toimub 25. märtsil kell 19 A. Le Coq Arenal, kui kohtutakse kahekordse maailmameistri Uruguayga.


10 põnevat hoidist, mida just nüüd teha\nMarjad pudenevad ning on viimane aeg need kiirelt tallele panna - või muidu kaotad saagi herilastele ja lindudele. Kel tavakeedis igavaks jääb, võiks proovida neid vimkaga moosikesi.\nSuvi hakkab end vaikselt veeretama sellesse ajajärku, mil usin pererahvas hakkab kiikama sahvrite ja salvede poole. Marjad pidada tänavu kuumalaine tõttu valmima ennaktempos ning korraga. Sestap – valmistume taas üh…\nSuisel ajal teadagi isu pole just kiita ning sageli jääb söömaajast toitu kõvasti järele. Kui kaua võib neid alles hoida, arvestades seda, et toit saab kiiresti jahedasse viid…\nMANONA SUVEKOLUMN: Täna sööme kurki ja homme sööme kurki, kurki sööme üle-üle…\n„Hommikul kurk, päeval kurk ja õhtul näikse jälle kurk tulevat!“ porisen Tolkieni mäetrolli kombel. Nimelt laste meelest suviti paremat toitu polegi!\nUUS UURING: Kohv polegi kaalulangetaja imerohi!\nKohvi pole kaalulangetajatele mingi kõrgemate jõudu poolt antud imeravim, sest uusima uuringu järgi söövad kohviarmastajad hommikusöögi ajal kokku hoitud 10% päevasest tavapärasest kaloraažist hiljem enam kui…\nJuba ennemuistsel ajal, mil suvilasse osteti peamiselt ühekordseid pappnõusid, paistis meie pere silma sellega, et suvekodus Saaremaal olid laual sissepressitud roosidega klaastaldrikud.\nVäljas söömine võib olla üsna keerukas tegevus, eriti kui üritad kõigest väest tervislikumaid valikuid teha või isegi kaalu langetada. Vaatame üle mõned reeturlikud terminid, mis paljastavad menüüs mu…\nKui nüüd mõelda, et eelmisel aastal tuli suve tikutulega saunalavalt taga otsida, sest mujal ähvardas juulikuus lumi maha tulla, on tänavune leviv kiun leitsaku üle lihtsat kohatu. Aga ikka – inimene on nõrk. Ka mina täna kella kõige palava…\nKuumalaine ajal on söömine viimane, mis on meeles. Hea, kui saab midagi võimalikult jahedat vajadusel põske pista. Ent siin peab olema ettevaatlik, sest suvise aja toit võib olla ohtlikum kui toorest…\nLeitsaku külmad road\nKuumaga pole palju söögiks vaja, aga midagi ometigi. Palavus kipub muidu kehast viimasegi jõuvaru viima, ent meil on kõigil vaja energiat, et töötada - olgu see siis heinakaarel, peenramaal või puhkamise rasket koormat taludes. Kogusime Toi…\nMANONA SUVEKOLUMN: Toidutare kolis kolkakontorisse\nEhk töötame sealt, kus levib internet – aga ei midagi suurt muud. Tere, mina olen Manona, Toidutare peatoimetaja ja sel nädalal ei tee ma tööd mitte Narva maanteelt suurte klaasakende tagant Õhtuleht…\nNädalamenüü 16.-22. juuli\nSuvikõrvits on väga tervislik, kaalusõbralik ja mitmekülgne aedvili, millel lisaks viljadele on söödavad ka õied. Mõlemaid võib süüa nii toorelt kui ka küpsetatult, lisada salatitesse, kuumroogadesse või isegi magustoitudesse. Suvikõrvitsa…\nViimaks ometi said prantslased Venemaal võidu - jalgpalli MMi kuldse gloobuse, ühe ihaldatumatest sporditrofeedest. Hea ettekääne visata pilk prantsuse köögile ja selle šedöövritele!\nDonald Trump üritab kaalu langetada - vaata menüüd!\nUSA riigipea Donald Trump ei pugi enam ennastunustavalt USA kiirtoidukettide rasvasemaid palu nagi KFC kanakoibi ja McDonaldsi friikaid, vaid üritab Tai stiilis kurgisalatiga kaalu alandada.\nEVELIN ILVES: See fenomenaalne Pavlova! (+ retsept!)\nTõsi, see on ka minu vaieldamatu lemmikmagus. Kook, mille nautimist alustad silmadega ning mida süües õnnis rahulolutunne aiva süveneb. Milles küll seisneb Pavlova fenomen? Korjan 12. juuli õhtul Hiiu…\nSeitse huvitavat grillmarinaadi!\nNädalavahetus on parim aeg õues kokkamiseks. Teed sa seda siis uhkel munagrillil või neljast tellisest kokkuklopsitud õuepliital - olulisim on hea liha, mille tunned ära väärt toorainest ja nupukast marinaadist. Vaatame üle mõningad grillim…


Kümme levinumat viga mobiilirakenduste kujundamisel - Mobiilne Disain\nKümme levinumat viga mobiilirakenduste kujundamisel\nMobiilirakenduste turg on konkurentsist küllastunud. Suundumused muutuvad kiiresti, kuid ükski nišš ei saa kaua kesta, kui mängu ei tule mitu konkurenti. Nende tingimuste tulemuseks on mobiilirakenduste turu jaoks kõrge rikete protsent. Ainult 20% allalaaditud rakendustest näevad kasutajad pärast esimest kasutamist tagasi, samas kui pärast esimest kuud jääb kasutusse vaid 3% rakendustest.\nKui mõni rakenduse osa on ebasoovitav või selle mõistmise protsess on aeglane, paigaldavad kasutajad suurema tõenäosusega uue, selle asemel et oodata ebatäiusliku toote lõppu. Tarbija ei kaota rakendusest loobumisel midagi - välja arvatud disainerid Y arendajad . Miks siis nii paljud rakendused kokku kukuvad? Kas see on prognoositav nähtus, millega rakenduste disainerid ja arendajad peavad nõustuma? Kas see edukuse määr on klientide jaoks vastuvõetav? Mida on vaja, et teie kujundused jõuaksid 3% -ni õnnestunud rakendustest?\nüksuse testimine c # näide\nLevinumad vead ulatuvad järjepidevuse hoidmata jätmisest kogu rakenduse elu jooksul kuni kasutajate meelitamiseni. Kuidas saab rakendusi kujundada intuitiivse lihtsusega, muutumata korduvaks ja igavaks? Kuidas saab rakendus edastada kõik meeldivad üksikasjad, kaotamata silmist kõrgemat eesmärki? Enamik rakendusi elab ja sureb esimestel päevadel, nii et siin on kümme levinumat viga, mida disainerid saavad vältida.\nPärast allalaadimist jääb kasutamiseks ainult 3% mobiilirakendustest.\nSageli on esmakordne kasutamine või esimene päev koos rakendusega kõige kriitilisem periood potentsiaalse kasutaja ligimeelitamiseks. Esimene mulje on nii kriitiline, et see võib olla selle kümne ülejäänud osa lähtekoht. Kui miski pole õige või tundub segane või igav, kaotavad potentsiaalsed kasutajad kiiresti huvi; esmamulje korralikku tasakaalu on aga raske saavutada. Mõnel juhul võib pikk kasutuselevõtu protsess või vajalike funktsioonide avastamise protsess kasutajaid tüütada.\nKohe ahvatlev rakendus võib aga mööda minna vajadusest korraliku õpetuse järele ja soodustada segadust. Kohe intuitiivse rakenduse vahel, mis ühtlasi tutvustab kasutajatele kõige lõbusamaid ja kaasahaaravamaid funktsioone, tuleb leida tasakaal. Pidage meeles, et kui kasutajad tulevad teie rakendusse, näevad nad seda esimest korda. Oluline on korralik testimisprotsess, et teha kindlaks, kuidas teised teie rakendust algusest peale tajuvad. See, mis tundub disainimeeskonnale ilmne, ei pruugi nii olla uustulnukatele.\nIntegreerimine või integreerimine on kasutaja oma rakendusse tutvustamise järkjärguline protsess. Ehkki see võib olla hea viis kellegi kiireks juhtimiseks, on rongile minek ka pikk protsess, mis takistab teie kasutajaid ja nende sisu. Need õpetused on sageli liiga pikad ja tõenäoliselt lähete neist läbi.\nMõnikord on kasutajad näinud, et teie rakendust kasutatakse avalikult või mõnes muus kohas nii, et nad saavad sellest korraga aru ja tahavad seda esimest korda kasutada. Seega võimaldab see omamoodi kiiret väljumisstrateegiat, et vältida rakenduse esmakordsest kokkukukkumisest. Veendumisprotsessi tõelise tõhususe tagamiseks peate kaaluma, milliseid väärtusi see võib edastada ja kuidas seda teha. Kasutajaprobleem peaks kasutaja kinnitamiseks näitama rakenduse väärtust, mitte lihtsalt selgitust.\nÄrge koormake animatsiooni käivitamisel\nMõned disainerid otsustavad jätta hea esmamulje sissepääsuanimatsioonidega, mis paeluvad ja pimestavad uusi kasutajaid. Pidage siiski meeles, et iga kord, kui keegi soovib rakendust käivitada, peab ta sama asja nägema ikka ja jälle. Kui rakendusel on igapäevane funktsioon, väsitab see teie kasutajaid kiiresti. Kümme sekundit kellegi logost üle ekraani pühkimiseks ja võib-olla paar korda keerutamiseks pole mõne aja pärast tegelikult seda väärt.\nVältige lühikeste kavatsusteta disainiprotsessi sisenemist. Rakendused töötatakse välja ja arendatakse sageli selleks, et järgida suundumusi, mitte probleemi lahendamiseks, niši täitmiseks või eristava teenuse pakkumiseks. Mis on rakenduse eesmärk? Disaineri ja tema meeskonna jaoks mõjutab eesmärgi tajumine projekti kõiki samme. See tundlikkus juhib iga otsust rakenduse kaubamärgi või turunduse kohta, kasutades traadiraami vormingut ja esteetilist nuppu. Kui eesmärk on selge, siis rakenduse iga osa suhtleb ja toimib ühtse tervikuna. Seetõttu veenduge, et disaini- ja arendustiim arvestaks pidevalt oma otsuseid suurema eesmärgi piires. Projekti edenedes võib esialgne ambitsioon muutuda. See on hea, kui visioon jääb püsivaks.\nSelle visiooni edastamine potentsiaalsetele kasutajatele tähendab, et nad saavad aru, millise väärtuse rakendus nende ellu toob. Seetõttu on see arusaam oluline, mida esmamuljega edasi anda. Küsimus on, kui kiiresti suudate kasutajaid veenda oma rakenduse nägemuses? Kuidas see parandab inimese elu või pakub mingit naudingut või lohutust. Kui seda ambitsiooni tõhusalt levitatakse, seni, kuni teie rakendus on tegelikult kasulik, jõuab 3% -ni .\nSageli tähendab juba olemasoleva turuga või nišitururakendusega liitumine seda, et uurimiseks on rakendusi, kui ise oma rakendust kujundate. Nii et olge ettevaatlik, kui otsustate juba turul olevale 'uue eesmärgi anda'. Uurige lihtsalt ülevaatamise asemel olemasolevate rakenduste turgu. Nii et minge üle olemasolevatelt toodetelt, selle asemel, et meeletult jäljendada.\nÜldine viga nr 3: Disaini kaardistamise raiskamine UX-is\nEnne kujundustööde alustamist ärge unustage rakenduse UX-arhitektuuri hoolikat planeerimist. Juba enne traadistamise etappi jõudmist tuleb kaardistada rakenduse voog ja struktuur.\nDisainerid on esteetika ja detailide tootmiseks sageli liiga põnevil. Selle tulemuseks on disainerite kultuur, kes üldiselt ei hinda UX-i ega rakenduses vajalikku loogikat ega navigeerimist. Võta aeglasemalt. Visandage esmalt rakenduse voog, enne kui muretsete liiga palju peenemate pintslitõmbe pärast. Rakendused ebaõnnestuvad sageli puudulike andmete asemel üldise voolu ja korralduse puudumise tõttu. Kui aga disainiprotsess algab, peaksite alati silmas pidama peamist eesmärki. Detailid ja esteetika peaksid siis selgelt esile kutsuma ülekaaluka kontseptsiooni.\nLevinud viga nr 4: rakenduse arenduseelarve arvestamata jätmine\nNiipea, kui rakenduse sihtasutus on välja loositud, on hea aeg saada arendusmeeskonnalt hinnapakkumine. Nii ei jõua projekti lõpuni ja äkki peate hakkama kriitilisi funktsioone eemaldama. Disainikarjääri arendamisel võtke alati arvesse oma kontseptsioonide tavapäraseid ehitamiskulusid, et teie disainimõtlemine vastaks majanduslikele piirangutele. Eelarved peaksid olema kasulikud kujunduspiirangud, mille piires saate töötada.\nPaljud ebaõnnestunud rakendused üritavad käivitamisest alates liiga palju funktsioone laadida.\nÜldine viga nr 5: disainifunktsioonide ülekoormus\nLoodetavasti muudab range traadiga raamimine selgelt vajaliku ja liigse funktsiooni vahel vahet. Platvorm on juba ülim “Šveitsi armee nuga”, nii et teie rakendus ei pea seda olema. Rakenduse funktsioonidega ülekoormamine võib mitte ainult põhjustada tõenäoliselt kasutuskogemuse moonutamist, vaid ka üleküllastatud rakendust on keeruline turustada. Kui rakenduse kasutamist on keeruline kokkuvõtlikult seletada, on kõige tõenäolisem, et rakendus üritab liiga teha. Funktsioonide alandamine on alati keeruline, kuid vajalik. Sageli võib parim strateegia olla varakult enesekindluse saavutamine ühe või mõne funktsiooniga ning uusi saab rakenduse hilisemas etapis 'testida'. Sel viisil segavad lisafunktsioonid vähem tõenäoliselt rakenduse elutähtsaid esimesi päevi.\nLevinud viga nr 6: rakenduse konteksti tagasilükkamine\nKuigi enamikus disainibüroodes toimivad tingimused praktiliselt vaakumis, peavad rakenduste disainerid olema teadlikud laiemast kontekstist. Kuigi eesmärk ja ambitsioon on olulised, muutuvad need ebaoluliseks, kui neid ei käsitleta õiges kontekstis. Pidage meeles, et kuigi teie ja teie disainimeeskond tunnevad rakendust väga hästi ja kasutajaliides on ilmne, ei pruugi see uute kasutajate või erinevate demograafiliste rühmade puhul nii olla.\nVõtke arvesse vahetut konteksti või olukorda, milles kavatsete rakendust kasutada. Kui kaua saab inimene sotsiaalset olukorda arvestades rakenduse kasutamist kaaluda? Mida nad võiksid antud olukorras veel kasulikuks pidada? Näiteks, UBER-liides paistab silma, kuna seda kasutatakse väga kiiresti. See tähendab, et enamasti pole muu sisu jaoks palju ruumi. See on täiuslik, sest kui kasutaja on sõpradega väljas ja peab reisi broneerima, siis pole tema vestlus selles protsessis kuigi palju katkenud. UBER peidab rakenduses suure hulga tugisisu, kuid see ilmub alles siis, kui stsenaarium seda nõuab.\nKes on rakenduse sihtrühm? Kuidas saaks kasutaja tüüp mõjutada rakenduse kujundust? Võib-olla peaksite arvestama, et konkreetne nooremale kasutajale mõeldud rakendus võib olla võimeline kasutama rohkem vabadusi, eeldades kasutaja teatud taset. Kui paljud funktsioonid võivad osutuda vajalikuks spetsiaalselt vähem tehnikat kasutavale kasutajale. Kas teie rakendusele on mõeldud juurdepääs kiiresti ja lühikese aja jooksul? Või on see palju sisu sisaldav rakendus, mis võimaldab kasutajatel mõnda aega selles viibida? Milline on disain seda tüüpi kasutusviisi edastamiseks?\nHea rakenduse kujundus peab arvestama konteksti, milles seda kasutatakse.\nÜldine viga nr 7: platvormidevahelise alahindamine\nRakendused arenevad sageli kiiresti vastuseks turumuutustele või konkurentide edenemisele. Selle tagajärjel tõmmatakse veebisisu mobiilsele platvormile. Jätkuv teema, mida te arvate praeguseks laialt mõistvat, juhtub nii tihti, et mobiilirakendused ja muu sisu teevad töölaua- või mobiiliplatvormide vahel halva ülemineku. Mobiilidisainil pole enam võimalik veebisisu ilma tagajärgedeta järk-järgult kaotada, lootuses kiiresti mobiilsideturule äri saada. Üleminek veebist mobiilile ei tähenda mitte ainult kõige vähendamist, vaid ka võimalust töötada vähemaga. Funktsioonid, navigeerimine ja sisu tuleb transportida minimaalse strateegiaga.\nTeine levinud probleem ilmneb siis, kui rakenduste arendustiim soovib toodet korraga turule tuua kõigil platvormidel ja erinevate rakenduste poodide kaudu. Selle tulemuseks on sageli halb ühilduvus või üldiselt lollakas ja lihvimata rakendus. Mitme platvormi tasakaalustamist hõlmav võimlemine võib olla rakenduse käivitamisel liiga suur. Kuid mõnikord ei tee haiget, kui võtate selle aeglaselt ühe opsüsteemiga korraga ja parandate olulisi probleeme, enne kui muretsete platvormidevahelise ühilduvuse pärast.\nkuidas kasutada invisioonirakendust\nLevinud viga nr 8: rakenduse kujundus on liiga keeruline\nKuulus arhitekt Mies Van der Rohe ütles kunagi: 'Parem on olla hea kui olla ainulaadne' . Enne kasti purustamist või kaunistuste lisamist veenduge, et teie disain vastab teie nõusolekule. Kui disainer leiab end kompositsiooni atraktiivsemaks või põnevamaks muutmiseks üksikasju lisamast, on neil valikutel tõenäoliselt vähe väärtust. Küsige kogu disainiprotsessi vältel pidevalt, kui palju ma võin ära võtta? Lisakujunduse asemel kujundage reduktiivselt. Mida pole vaja? See meetod on suunatud nii sisule, kontseptsioonile ja funktsioonile kui ka esteetikale.\nLiigne keerukus on sageli disaini tulemus, mis rikub asjatult tavasid. Erinevad sümbolid ja liidesed on meie visuaalses ja kombatavas keeles standardsed. Kas teie toode saab tõesti nende standardite ümbertöötamisest kasu? Standardikoonid on osutunud üldiselt intuitiivseteks. Seetõttu on need sageli kiireim viis visuaalsete vihjete pakkumiseks ilma asjatut ekraani täitmata. Ärge laske oma disaini detailidel rakenduse tegelikku sisu ega toimimist katkestada. Rakendustele ei eraldata sageli piisavalt ruumi. Pindala vajadus on graafiline kontseptsioon, mis on ületanud nii digitaalse kui trükise, mistõttu ei tohiks seda alahinnata. Hoidke ekraanil olevate elementide vahel ruumi, et oleks tunda kogu tööd, mille panite navigeerimisse ja UX-i.\nRakenduse kujundamise protsess võib olla pigem redutseeriv kui lisaaine\nKui disain on mõeldud uute standardite kasutuselevõtmiseks, peavad need olema kogu rakenduses vähemalt tasakaalus. Iga uus funktsioon või sisutükk ei pea tingimata olema võimalus uue kujunduskontseptsiooni tutvustamiseks. Kas tekstid on vormindatud ühtlaselt? Kas liideseelemendid käituvad kogu rakenduses prognoositavalt, kuid kenasti?\nKujunduse sidusus peab leidma tasakaalu ühises visuaalses keeles eksisteeriva vahel ning vältima esteetilist stagneerumist. Tasakaal intuitiivse järjekindluse ja igavuse vahel on peen joon.\nLevinud viga nr 10: rakenduste beetatestide raiskamine\nKõik disainerid peaksid analüüsima oma rakenduste kasutamist mingisuguse tagasiside abil, et teada saada, mis töötab ja mis ei tööta. Levinud testimisviga on see, kui meeskond testib oma liikmeid beetatestimisega. Rakenduse mustanditesse süvenemiseks peate võtma värsked silmad.\nEnne avalikkusele kuulutamist esitage beetatestijaid otsiv reklaam ja tehke koostööd valitud rühmaga. See võib olla suurepärane viis detailide silitamiseks, funktsioonide muutmiseks ja puuduva leidmiseks. Kuigi beetatestimine võib olla aeganõudev, võib see olla parem alternatiiv kui ebaõnnestunud rakenduse väljatöötamine. Eeldage, et testimine võtab mõne arendaja õigeks saamiseks sageli 8 nädalat. Vältige testijatena sõprade või töökaaslaste kasutamist, kuna nad ei saa rakendust vajaliku aususega kritiseerida. Rakenduse ajaveebide või veebilehtede kasutamine oma rakenduse ülevaatamiseks on veel üks viis, kuidas oma rakendust avalikus kohas ilma täieliku versioonita testida. Kui teil on raske oma rakenduse funktsioone madalamale versioonile üle viia, on see hea võimalus näha, millised elemendid on olulised või mitte.\nRakenduste kujundamise turg on lahinguväli, seega ei piisa lihtsalt õigete toodete kujundamisest. Leidke viis kasutajate varakult ühendamiseks - suhelge ja demonstreerige kriitilisi väärtusi ja omadusi nii kiiresti kui võimalik. Selleks peab disainimeeskonnal olema ühtne nägemus sellest, mida rakendus soovib saavutada. Selle ambitsiooni kindlakstegemiseks võib range jutuajamise protsess silitada seda, mis on ja mis pole hädavajalik. Mõelge, millist tüüpi kasutajad sobivad rakenduse jaoks paremini. Seejärel viimistlege ja viimistlege, kuni projekti lagunemiseta ei saa midagi muud eemaldada.\nEthereumi Oracle'i lepingud: seadistamine ja orienteerumine\nNõuanded Ja Tööriistad Tulud Ja Kasv Kasumlikkus Ja Tõhusus Brändikujundus Innovatsioon Elustiil Mobiilne Toote Elutsükkel Veebi Kasutajaliides Tagumine Ots


Räätsamatkad · Valguspaadid · Toitlustus · Tõukerattamatkad Osta matk; Meist Lastele on lasteräätsad. Hool. Räätsad ehk rajad ehk lumekingad võimaldavad liikuda nii kohevas lumes, hangevaaludes, libedatel Tõmmake jala otsa säärised, kinnitage räätsad, võtke matkakepid ja suunduge giidiga laugastikku.\nValgus 2 In 1 ülevaated, tegevus, hind, kust osta. Valgus 2 In 1 mõjud. Valgus 2 In 1 annus. Smartgel on rikastatud looduslike õlidega, mis paistavad silma, kui jalgsi. Kiulised подпяточники ühtlaselt survet kand ja kaitsevad kahjulike mõjude kõva substraat. Pehmendab surve kehakaalust kõõlused ja liigesed.\nOlgu su sooviks soetada öölamp, LED lamp või laelamp, meie valikust leiad sajad lambid siseruumidesse. Tutvu valikuga lähemalt siit ning hangi sobiv .\nValgus Pro – proteesi, vaid ortopeedilise fiksaator, väike vstavochka vahel pöidla ja sõrmede jala. Väljastpoolt, see sulgeb tükk, ei anna see mõhk, fikseerib ning seega hoiab mõjutada ühist õigesse asendisse ja sees ring kulunud pöidla ja saadab selle.\nAutoraadio Pioneer DEH-1900UB, punane valgus hea hind! Lisainfo, konsultatsioon, arvamused! Säästa.\nVõta kingad ja sokid jalast ja uuri Kontrollimatu glükoositase veres võib kahjustada terve su jala See on varbanukk ehk hallux valgus.\n"Vajuta ja sõida" kutsikas heli ja valgusega. Erinevad helid ja vilkuv valgus. Toode on mõeldud beebidele vanuses.\nOsta Valgus Pro apteegis Eestis ei saa olla. Kättetoimetamine ametliku teenusepakkuja töötab kiiresti, nii et kliendid saavad kohe alustada ravi. Hind Valgus Pro soodustus 990 rubla. See on palju odavam kui osta erinevat kreemi või haiglasse minema kirurgias lahendusi.\nKingad, saapad , poolsaapad Toote materjal on ohutu.*Valgus hakkab tööle 48cm4Y - pikkus 52cm5Y - pikkus 55cm Laste triibulised.\nModell üheks päevaks igale maitsele ja rahakotile. Osta Jalanõud parima hinnaga Konts.ee kaubamajast. Kingapood Konts.ee odavad jalatsid jalanõud.