PPT - Paul Eerik rummo PowerPoint Presentation - ID:1768149\nPaul Eerik rummoPowerPoint Presentation\n<iframe src="https://www.slideserve.com/embed/1768149" width="600" height="485" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px 0;margin-bottom:5px" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen> </iframe>\nPaul Eerik rummo - PowerPoint PPT Presentation\nPaul Eerik rummo. Paul Eerik Rummo. Paul-Eerik Rummo on sündinud 19. jaanuaril 1942 Tallinnas. Peale ülikooli lõpetamist oli ta lühemat aega „Vanemuise“ teatri dramaturg. Esimesed trükikatsetused ilmusid 1954. aasta novembris ajalehes „Säde“ ja ajakirjas „Pioneer “.\nPowerPoint Slideshow about ' Paul Eerik rummo' - jagger\nPaul-Eerik Rummo on sündinud 19. jaanuaril 1942 Tallinnas.\nPeale ülikooli lõpetamist oli ta lühemat aega „Vanemuise“ teatri dramaturg.\nEsimesed trükikatsetused ilmusid 1954. aasta novembris ajalehes „Säde“ ja ajakirjas „Pioneer“.\nMärtsis 1990 valiti Rummo Eesti Komiteesse\nRummo on Eesti kirjanik ja poliitik.\nTema nimega seostatakse eesti kirjanduse murrangut 60ndatel aastatel.\nTavainimesed teavad tema loomingut ilmselt tänu filmi „Viimne reliikvia“ laulutekstidele, mille autor Rummo on.\nAbielus on ta näitleja Viiu Härmiga\nRummo esikkogu “Tule ikka mu rõõmude juurde” (1964) on täis optimistlikust ning kompromissitut luulet.\nAlles neljas luulekogu (“Saatja aadress”) näitab luuletaja sisulisuse ja vormilisuse arengut. Luules väheneb laululisus ning vormi mitmekesisus.\nPilte Rummost uuemasse klassikasse\nTema neljast draamast olulisem "Tuhkatriinumäng" (1969), midaon lavastatud ka New Yorgis, Broadwayl (1971).\nPaul Eerik Rummo on kirjutanud sõnad "Viimse reliikvia" lauludele. Igale eestlasele tuntud ja pähe kulunud laulud on näiteks:\n“viimse reliikvia” filmimuusika\nÜks Tuntuimatest on "Põgene vaba lauludele. Igale eestlasele tuntud ja pähe kulunud laulud on laps“,\n(mida saab all pool ka kuulata, vajutades ikoonile).\nRummo loeb oma luulet lauludele. Igale eestlasele tuntud ja pähe kulunud laulud on ette ETV luulenurga saates. Mõned näited :\nhttp:// lauludele. Igale eestlasele tuntud ja pähe kulunud laulud on www.youtube.com/watch?v=neZgXJNU6NI\nKoostanud lauludele. Igale eestlasele tuntud ja pähe kulunud laulud on\nSimona Andreas 2010


Otsin mustrit. - Page 4\nLehekülg 4, lehekülgi kokku 27\nLehekülg 4, lehekülgi kokku 27 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 15 ... 27\nrion Nelj 15 Juul 2010, 22:54\nNohh, vahel tahaks 201% kindel olla, et välja tuleb\nhärm Teis 27 Juul 2010, 21:57\nämm surus mulle rohelist lõnga, nõukaaegsed jäägid tõenäoliselt. tegemist on sellise näsalise lõngaga (näeb välja samasugune, nagu oleks kudumist osa niite välja kistud), kindlasti on sellel mingi nimi ka, aga mina lihtsalt ei tea. aasaline lõng järsku? on küllaltki peenike ja katsumise järgi puuvillane. sellist värvi endale selga panna hästi ei tahaks. on kellelgi mõtteid, mida sellisest teha?\nLillyS Kolm 28 Juul 2010, 01:19\nÄkki kööki või eluuppa?\nPadjakate või lambivari v6i tekk v6i....\nsiil Kolm 28 Juul 2010, 03:29\nMul tuli ka esimese hooga padjakate pähe. Kui palju sul seda on?\nhärm Kolm 28 Juul 2010, 05:15\nmul on seda kõvasti. on pooli peal, nii et ei oska kogust hinnata. ja suurem osa jäi veel ämma juurde, saaksin kindlasti juurde, kui tahaksin. aga padjakate on hea mõte. endal käis korraks läbi peast, et ei tea, kuidas selline lõng kahekordsena jääks, et ehk annaks sellest mõni kott kududa/heegeldada.\nsiil Kolm 28 Juul 2010, 05:51\nhärm kirjutas: mul on seda kõvasti. on pooli peal, nii et ei oska kogust hinnata. ja suurem osa jäi veel ämma juurde, saaksin kindlasti juurde, kui tahaksin. aga padjakate on hea mõte. endal käis korraks läbi peast, et ei tea, kuidas selline lõng kahekordsena jääks, et ehk annaks sellest mõni kott kududa/heegeldada.\nMa tegin sellisest lõngast, mis kuhugi ei kõlvanud lapsele mänguvaiba. Kujutan ette, kuiivõrd mõnus "murumati või mätta" sellest narmalisest rohelisest võiks saada.\nhärm Kolm 28 Juul 2010, 05:55\nte panete endal ka mõtte liikuma.lapse tuppa järsku suurem istumispadi? ei tea muidugi, kuidas see lõng trööbeldamisele vastu peab\nsiil Kolm 28 Juul 2010, 05:58\nhärm kirjutas: te panete endal ka mõtte liikuma.lapse tuppa järsku suurem istumispadi? ei tea muidugi, kuidas see lõng trööbeldamisele vastu peab\nSa proovi natuke sikutada, vaata, kas katkeb, aga kui see pole lõng, mille eest meeletu raha oleks välja käinud, siis pole ka väga hullu kui eluaeg vastu ei pea\naet10a Kolm 28 Juul 2010, 14:14\nKui lõng on pooli peal, siis peaks olema tööstuslik ja suht tugev. Mul exämm töötas kunagi Mistras ja andis mullegi selliseid poolil lõngu - ei teagi, kas on sihukesed villasegused aga sokke on hea teha. Kummikus peavad väga hästi vastu. Erinevalt tavalisest villasest lõngast.\nannero Kolm 28 Juul 2010, 19:41\nMul on kogemus poolil roheliste ja oranžide lõngadega, mis on pärit Abakanist, aasalised mõlemad. Kudusin lapsele kahekordselt võetud lõngast kampsuni, väga vastupidav ja pole suurt topilisemaks läinudki aastatega.\nMehele kootud vest\nKrõõt Reede 13 Aug 2010, 19:55\nOlen juba mitu päeva mööda internetti ringi kolanud ja kootud ühevärvilise meeste vesti mustrit otsinud, koos kudumisõpetusega. Äkki keegi oskab soovitada kus neid "häid" mustreid leidub\nKaisukas Reede 13 Aug 2010, 20:00\nDropsi lehelt leidsin sellised ühevärvilised:\npildile klikkides jõuad mustrini vajadusel aitame tõlkega :naks:\nKrõõt Esm 16 Aug 2010, 09:19\nTänud Kaisukas oma aega kulutamast! Aga need pole päris need õiged. Tahaks sellist korrektse välimusega vesti kududa, mis sobiks triiksärgi peale ja näiteks ülikonna pintsaku alla.\nanka Esm 16 Aug 2010, 11:41\nJuhend ise SIIN\nViimati muutis seda anka (Esm 16 Aug 2010, 12:37). Kokku muudetud 1 kord\nKrõõt Esm 16 Aug 2010, 11:54\nJust täpselt sellist ma mõtlesin! Tänud!\nKui ma ise tõlkimisega hätta jään, kas võin pöörduda abi saamiseks?\nanka Esm 16 Aug 2010, 12:50\nMa leidsin muidu sellise ka veel. See ka selline viisakas\nlauter Kolm 18 Aug 2010, 23:37\nSoovin teha viimasest kollektsioonist heegeldatud roosidega/lilledega (punasedroosad toonid) patja "DROPS design: Pattern no EE-299".Mul ei tule lilled aga nii lopsakad ja kandilised. Kas keegi oskav aidata?\nViimati muutis seda mapikas (Nelj 19 Aug 2010, 08:10). Kokku muudetud 1 kord (Muutmise põhjus : Lisasin padja mustri lingina)\nSussukas Nelj 19 Aug 2010, 07:47\nEhk paned lingi sellele, on meil kergem aidata...\nmapikas Nelj 19 Aug 2010, 08:13\nMinul tekkisid esimesed küsimused, et kas teed õpetuses antud lõngaga ja kas kasutad soovituslikku heegelnõela suurust?\nlauter Nelj 19 Aug 2010, 09:01\nTänud reageerijatele. Olen siin erinevaid paksuseid proovinud. Kuju on ikka rohkem probleemiks. Küsimus selles, et kas kuju saab kandiliseks heegeldades või padjale õmmeldes ja veidi vormides. Aadress on siin http://www.garnstudio.com/lang/ee/pattern.php?id=4715&lang=ee. Eesitkeelset juhtist ju pole ja arvangi, et on mingi väike nõks või võte või midaiganes millega ma mööda panen.\nanka Nelj 19 Aug 2010, 09:12\nKui sa mõtled viimase kataloogi roosipatja, siis sellel eestikeelne juhis olemas ja asub SIIN\nAhjaa kui sa neid lilli lähemalt vaatad, siis näed et lilled ei olegi ise kandilised. KÕik sõltub sellest kuidas nad aluskangale kinnitad.\nlauter Nelj 19 Aug 2010, 09:38\nSuur suur tänu! Polnud siis viimaste tõlgetega kursis. Asun uuesti asja kallale.\nKaisukas Nelj 19 Aug 2010, 19:16\nma ei saa ütlemata jätta, et su oma lisatud lingil on padja muster eestikeelsena täitsa olemas\nlauter Nelj 19 Aug 2010, 21:29\nSelge. Püüan edaspidi tähelepanelikum olla!\nRetsete Teis 12 Okt 2010, 10:42\nMa ei leia ühte mustrit üles - no ei ole enam aega kõike läbi lapata ka. äkki on keegi osavam?\nsõrmikud laste MustrimaailmaKindaaasta lõng kootud jõulusalakas kudumine kirjatud mustrid beebitekk vest MustrimaailmaKindaaasta2022 salakudumine kuidas salakas pitssokid lanesplitter sokid lõngapood eraldi_kannaga kaelus twined heegeldatud kampsun sall rahvuslik


European Commission - PRESS RELEASES - Press release - Kalandus: ELi nulltolerantsi kampaania ebaseadusliku kalapüügi suhtes muutub jõulisemaks\nKalandus: ELi nulltolerantsi kampaania ebaseadusliku kalapüügi suhtes muutub jõulisemaks\nEbaseadusliku kalapüügi puhul karistamatult pääsemine muutub kaluritele keerulisemaks, sest ELi uus kalanduskontrolli süsteem toimib nüüd täielikult. Kuna EL võttis vastu üksikasjalikud eeskirjad selle kohta, kuidas teostada kontrolle kogu turustusahelas „võrgust toidulauani”, on ELil nüüd vahendid, et muuta senist olukorda ja kehtestada tegelik eeskirjade järgmise kultuur, eesmärgiga lõpetada ülepüük ja aidata muuta ELi kalandus tõeliselt jätkusuulikuks. Uus süsteem tagab jälgitavuse kogu ahelas alates kala püüdmisest kuni selle tarbijani jõudmiseni. Liikmesriikide ametiasutused saavad tuvastada õigusrikkumisi turustusahela mis tahes etapis ning jõuda süüdlaseni. Kontrolle teostatakse kogu Euroopas samal viisil. Andmeid kogutakse ja ristkontrolli tehakse elektrooniliselt. Kui toode jõuab kauplustesse, teab tarbija, et see on püütud seaduslikult. Seaduserikkujate suhtes kohaldatakse sama ranget karistust, sõltumata asukohast ja kodakondsusest. Juhul kui nad tabatakse korduvalt ebaseaduslikult kalapüügilt, siis tänu uuele punktisüsteemile kaotavad nad lõpuks oma kalapüügiloa.\n„Kui me ei suuda jõustada endi eeskirju, siis vähendab see kogu ühise kalanduspoliitika usaldusväärsust sõltumata selle tugevusest. Meil on nüüd terviklik kontrolli- ja jõustamissüsteem ning ma loodan, et ELi kalapüügieeskirjade järgimine hakkab nüüdsest paranema. Me ei saa enam lubada isegi väikesel hulgal kaluritel neid eeskirju eirata ning pääseda karistamatult. Lisaks sellele, et see on ebaõiglane, takistab see ka kaitsmiseks tehtud jõupingutuste mõju, tekitab turuhäireid ebaausa konkurentsi tõttu, karistab seaduskuulekaid kalureid ja vähendab eeskirjade järgijate hulka ning eelkõige hävitab kalavarusid,” ütles merenduse ja kalanduse volinik Maria Damanaki.\nRakenduseeskirjad oli vaja vastu võtta, et muuta 2010. aasta kontrollimäärus terviklikult kohaldatavaks. Uute eeskirjadega:\nvõimaldatakse teostada kontrolli „võrgust toidulauani”, hõlmates tarneahela kõik etapid; jälgitavussüsteem võimaldab inspektoritel rikkumisi kindlaks teha ahela mis tahes etapis;\non kehtestatud konkreetsed mehhanismid võrdsete tingimuste tagamiseks kaluritele, ettevõtjatele ja liikmesriikidele. Karistusi on ühtlustatud ning uue punktisüsteemiga tagatakse, et tõsiste rikkumistega kaasnevad sarnased tagajärjed kõigis liikmesriikides;\nkaasneb märkimisväärne lihtsustamine, sest kõik kohaldatavad ELi kalanduskontrolli eeskirjad, mis seni olid hajutatud mitmete eri instrumentide vahel, on nüüd ühes ühtses tekstis;\nüldistatakse uue tehnoloogia kasutamist, mis vähendab ettevõtjate ja ametiasutuste jaoks halduskulusid ning muudab andmete kontrollimise lihtsamaks, seega tõhusamaks.\nUues määruses esitatakse ka üksikasjad mehhanismide kohta, mida komisjon võib kasutada tagamaks, et liikmesriigid järgivad nõudeid: suuremad volitused kontrollimise, sõltumatute kontrollide ja auditi teostamiseks, haldusuurimisteks, ELi rahastamise peatamiseks või tühistamiseks ning kvootide ja püügikoormuse vähendamiseks juhul, kui liikmesriigi kontrollisüsteem näib olevat ebatõhus.\nRakendamise lihtsustamiseks annab komisjon liikmeriikidele rahalist abi, kaasrahastades teatavat liiki projekte, eelkõige neid, mis keskenduvad uutele tehnoloogilistele lahendustele.\nKalanduseeskirjad ja kontrollisüsteemid lepitakse kokku ELi tasandil, kuid neid rakendatakse ELi liikmesriikide riigiasutuste ja inspektorite poolt.\nÄsja vastu võetud rakendusmäärus on viimane osa ELi kalanduskontrolli poliitika ulatuslikust reformist, mis algas 2008. aastal. Uus süsteem põhineb kolmel sambal: ebaseadusliku püügi vastane määrus, millega tagatakse, et kõik kalandustooted, mis ELi imporditakse või EList eksporditakse on täielikult kooskõlas kõigi asjakohaste kaitse- ja majandamismeetmetega; kalapüügilubade määrus, millega kehtestatakse raamistik ELi ettevõtjatele loa andmiseks püügitegevuseks ELi vetest väljaspool ning välisettevõtjatele loa andmiseks püügitegevuseks ELi vetes ja kontrollimäärus ise, millega luuakse täielikult uus õigusraamistik ühise kalanduspoliitika kontrollimiseks ja jõustamiseks.


Tööstuse brutopalk tõusis 6,8% - Tööstusuudised\nAutor: Tööstusuudised.ee • 30. august 2017\nTööstuse brutopalk tõusis 6,8%\nTööstuse palk näitab endiselt kiiret tõusu.\nTöötleva tööstuse keskmine brutopalk tõusis 2017. aasta teises kvartalis aastaga 6,8% 1200 euroni, teatas statistikaamet. Mäetööstuse brutopalk kerkis samal ajal 12,9% 1512 euroni.\nKeskmine brutokuupalk oli 2017. aasta II kvartalis 1242 eurot ja brutokuupalk tõusis eelmise aasta II kvartaliga võrreldes 6,8%. Neli järjestikust kvartalit aeglustunud palga aastakasv kiirenes II kvartalis taas ning oli 1,1 protsendipunkti kiirem kui eelmises kvartalis.\nKeskmine brutokuupalk oli aprillis 1120, mais 1201 ja juunis 1311 eurot. Juunikuu kõrgem brutokuupalk tulenes peamiselt ebaregulaarsete preemiate ja puhkusetasude suurenemisest. Eelmise kvartaliga võrreldes suurenes brutokuupalk 7,7%.Töötleva tööstuse brutokuupalk oli 2016. aasta teises kvartalis 1123 eurot, tänavu aga juba 6,8% kõrgem, ulatudes 1200 euroni. Mäetööstuse brutopalk oli mullu teises kvartalis 1339 eurot. 2017. aasta teises kvartalis tõusis see 12,9% 1512 euroni. Tööstuse brutopalk


Eva Mosaic ideaalvärvi huulepulk - Huulepulk Eva Mosaic Ideaalne värv,\nEva Mosaic ideaalvärvi huulepulk - Ülevaade\nHuulepulk Eva Mosaic Ideaalne värv, varju 03. Ma ei tundnud mingit “ülimugavust” (((Üks pettumus! FOTOD ENNE ja PÄRAST huulepulga kandmist, erineva valgustusega.)\nMa kasutan huulepulki harva, kuid mulle meeldib neid väga osta. Kui pakend on endiselt ilus, siis see selleks - mind ei takistata! Ma ei kasuta seda, vaid ostan ära ja siis levitan õdedele.\nRIV GAUCH poes nägin ilusat toru ja valisin kohe vajaliku tooni. Mulle tundus see väike huulepulk, võtsin kaks: Eva Mosaic Ideal Color huulepulga ja NYX Professional Make Up Round huulepulga.\nTäna tahan jagada arvustust Eva Mosaic Ideal Color huulepulga kohta .\nHuulepulga hind poes on 330 rubla, võtsin allahindluse 199 rubla eest.\nMa nägin seda toru ega suutnud vastu panna!\nValisin varju 03, soovisin midagi looduslikku.\nEva Mosaic kaubamärgi huulepulgad, mida mul polnud, see on esimene.\nHuulepulk tuleb ilma pakendita, ilma kaitsekileta - lihtsalt huulepulgaga paljas ümbris.\nKott on "metalli" all plastikust, punaste huulte kujutisega, see nende huulte tõttu mulle meeldis))\nKorpus ei avane nagu kõik tavalised, vaid vajutades tuubi põhja huulepulgaga, justkui pigistades selle sisse. Klõpsamisel tekib klõps ja huulepulga saab korpusest välja tõmmata, see ei tule välja, selle saamiseks peate selle hästi tõmbama. Mehhanism sarnaneb mehaanilise pastapliiatsiga.\nHuulepulgaga tuub näeb iseenesest kuidagi pisike välja, kuid pärast huulepulga lahti keeramist on täiesti näha, et see on standardsuurus - 4 g.\nKarbil on kleebis, mis sisaldab teavet koostise, tootja ja ladustamistingimuste kohta.\nAegub: 2021. aasta juulis\nMaht: 4 g.\nVarju nimi: 03 (hele terrakota)\nValmistatud Itaalia toorainest.\nHuulepulk libiseb huultel hõlpsalt tänu ainulaadsele koostisele, mida on rikastatud pehmendavate õlide ja spetsiaalsete vahadega. See loob huultel ülimugava tunde ja laseb unustada, et huulepulk võib põhjustada kuivust ja ebamugavusi. Selge kontuur ja värv püsivad pikka aega veatu. See ei levi, ei veereta ega muutu tuhmiks.\nAlguses panin huulepulga käele, ta lamas ühtlaselt, kuid viivitas kohe.\nViie minuti pärast jooksin kuiva käega üle puuvillase padja, huulepulk kulus esimest korda ära, järele oli jäänud vaid väike jälk. Stabiilsusest ei saa isegi rääkida.\nAga huultega üldiselt katastroof!\nMu huultel kukkusid ta kõik lihtsalt voldidesse.\nSee foto on tehtud toas päevavalguses, huulteta huuled ja huulepulgaga Eva Mosaic Ideal Color .\nJa see foto tehti akna taga, päikese käes.\nSiin on väga selgelt näha, et see peitub mõnes tükis. Ta huuled näisid koortuvat. Huulepulga klaas huulte voldidesse ja kui lisate veel ühe kihi, tundub see veelgi hullem, see lihtsalt veereb alla.\nMa olin selles huulepulgas väga pettunud ja ma ei soovita seda kellelegi. Proovisin seda huultele kanda hügieenilise huulepulgaga, seejärel puhtatele, kergelt pulbrilistele huultele ... pole mingit kasu, see valetab huuli.\nSensatsioon pärast huulepulga pealekandmist on justkui kuivanud ja tõmmatud, pole mingit pehmenemist.\nSeda kantakse peale väga lihtsalt, see libiseb tõesti nagu õli, kuid siis külmub ja pinguldab huuli.\nPärast kandideerimist käisin temaga umbes tund aega ja tema huultel ei jäänud enam midagi, ma lihtsalt sõin teda, sest ma lakkasin pidevalt huuli, kuna need olid huulepulgast tõmmatud. Lisaks koorisid mu huuled kõik ära)) Siin on teil ilus juhtum!\nEva Mosaic Ideal Color huulepulka ma ei soovita!\nAvanta Panthenol hügieeniline huulepulk - soovitan teil seda proovida!\nAitäh teile, kõike head!\nKorrektor "Skin Perfect corrector" hästi hakkama väikeste vigadega nägu ja mugav kasutada.4 kuudDekoratiivne kosmeetika\n~~~ GLÜTSINI FORTS EVALAR - aitab saada efektiivsemaks ja edukamaks inimeseks ~~~umbes 1 kuuKaup tervisele


Olen kaua mõelnud ja mitu korda ka üritanud ennast võõrutada juuksepikendustest aga see ei ole kunagi mul väga hästi välja tulnud. Paar päeva tagasi mõtlesin minna pildistama ilma pikendusteta ja minujaoks oli see juba päris suur samm. Ma tunnen ennast ilma nendeta väga ebakindlalt ja vähemalt pildistamisel peavad mul need alati peas olema. Seekord siis proovisin teisiti ja neid pilte vaadates mõtlesin, et asi ei ole ju siiski nii hull kui ma oma peas mõtlen. Seega üritan üha enam olla ilma pikendusteta ja muuta ennast veidi enesekindlamaks. Kindlasti vahel pildistamistel ja pidudel kasutan ma siiski pikendusi edasi, kuid igapäevaselt ma enam neid ei kanna. Pisike lubadus endale mida nüüd järjekordselt täita üritan. Loodan, et seekord ka õnnestub :D.\nKuna ma tahtsin midagi uut ja huvitavat enda juustega teha, siis otsustasin värvida need lillaks. Heledaks ma värvida ei tahtnud, sest mu niigi õhukesed juuksed oleksid siis mega rikutud ja ega tumedaga mingit paremat ideed mul pähe ei tulnudki. Printerestis ringi vaadates jäi mul just violet brown juuksevärv silma ja seega mõtlesingi endalegi midagi sellist teha. Nüüd ongi mu juuksed lillakad-pruunid. Esimene päev oli nii harjumatu ja ma ei olnud just kõige rohkem rahul kuid nüüd olen juba harjunud ja mulle väga-väga meeldib. Varsti panen ka pildid uue soenguga üles :). Praegused pildid on tehtud päev enne juuste värvimist ja ma ei jõua ära oodata kui saan teile enda uut soengut näidata :D.\nMõtlesin veel, et kui soovite, siis võin enda pikendustest vähe pikema postituse ka teha. Kust tellida? Palju maksavad? Kuidas hooldada? jne. Ehk teid huvitab see teema rohkem?\nVabandan, et blogimine on nii unarusse jäänud, aga kuna kuu aja pärast on tulemas Milano reis, siis olen hetkel kõvasti tööd rabanud. Ei jõua seda tripi ära oodata :).\nSelline juuste pikkus sobib just väga hästi Sulle. Teeb Su kuidagi palju täiskavanulikumaks ja naiselikumaks. Ei ütle seda niisama.. väga armsad pildid :))\nTeele Mustallikas July 27, 2015 at 9:27 PM\nNii armas! See tõesti tähendab mulle palju. Suuur aitäh Sulle! :)\nKadri Tamm July 27, 2015 at 9:26 PM\nMa ei tea miks, aga sa näed pikendusteta kuidagi nii naiselik välja ja mulle kohutavalt meeldib, super!\nTeele Mustallikas July 27, 2015 at 9:29 PM\nSuur aitäh sulle mu armas Kadri! :)\nKadri Tamm July 27, 2015 at 9:28 PM\nMari-Liis Suvi July 27, 2015 at 9:34 PM\nJaa, ka mulle meeldib nii rohkem! Teine pilt võttis sõnatuks, imeilus!\nTeele Mustallikas July 27, 2015 at 9:38 PM\nSuur aitäh Sulle Mari-Liis, see annab mulle nii palju enesekindlust juurde! Aitäh, aitäh! :)\nMarta Viik July 27, 2015 at 9:37 PM\nOi tõesti on armas nimodi! Ideaalne pikkus ja tunduvad kohe palju loomulikumad. Ja nõustun teistega, palju naiselikum ja täiskasvanum :) super!\nTeele Mustallikas July 29, 2015 at 1:55 PM\nwow, olen sõnatu! Suured-suured tänud sulle! :)\nKaroline Laurits July 27, 2015 at 11:14 PM\nMõtlesin kohe, et kurat, isegi lühemate juustega oskab Teele nii ilus olla. :D Enesekindlusel pole tõesti põhjust langeda. :)\nAppi kui armas :) Aitäh sulle Karoline! :)\nAnonymous July 27, 2015 at 11:36 PM\nKust su jakk pärit on? :)\nTeele Mustallikas July 29, 2015 at 1:56 PM\nLindexist, hetkel oli soodushinnaga 9euri :)\nMarite Tii July 28, 2015 at 1:56 AM\nImelised pildid ja imeline Sina!\nTee kindlasti juuksepikenduste kohta postitus. Olen juba mõnda aega kaalunud nt kevadise lõpetamise ajaks pikendused panna, aga ei oska nagu kuskilt alustada, et milliseid valida jne. See aitaks palju! :)\nTeele Mustallikas July 29, 2015 at 1:58 PM\nnii armas, suur aitäh sulle :)\nKindlasti teen selle postituse ära, sest olen juba mitu-mitu aastat pikendusi kandnud ja ka erinevaid kinnitusviise proovinud. Ma usun, et sellest oleks sulle abi ja teen postituse asap :)\nTõsiselt Teele, sa näed ilma pikendusteta palju naiselikum välja ja see juustepikkus sobib sulle tõesti väga-väga ideaalselt!\nTeele Mustallikas July 29, 2015 at 1:59 PM\nAppi kui palju on armsaid inimesi olemas :) Suured tänud sulle, see tähendab mulle palju :)\nPiia Õ. July 30, 2015 at 10:30 PM\nJaa, ma ka kiidan! Mul pole kunagi pikendusi olnud, nii et ei oska neid igatseda ka, aga sa näed igatahes ilma pikendusteta ka väga hea välja. Ja seda jakki lähen Lindexisse otsima ;)


DELFI BIRMINGHAMIS | Maicel Uibo algusega rahul, õhtuks jõuab ka treener kohale - Sport\nBirminghami sise-MMil seitsmevõistluses kolme ala järel 2473 punktiga kaheksandat kohta hoidev Maicel Uibo on algusega rahul, ehkki üht-teist jäi ka kripeldama.\n60 meetris sai ta ajaks 7,20, jäädes isiklikust rekordist nelja sajandiku kaugusele. Uibo: „60 meetris läks korralik aeg reaktsiooni nahka. Jooks ise oli hea.” Eestlase reaktsiooniaeg 0,23 sekundit oli ülekaalukalt seitsmevõistlejatest kõige kehvem.\nKaugushüppes viis ta siserekordi 7.41ni. „Kaugus tuli hästi välja,” tõdes Uibo. Kuulis jäi ta laeks avakatse 14.30. „Kuulis esimene oli kindla peale tõuge. Teisi läksin vähe riskima. Ei õnnestunud. Üldiselt olen siiani rahul. Keskendun omadele asjadele. Teisi ei jälgi. Nüüd kerge massaaž ja õhtuks valmis. Petros (treener Petros Kyprianou – M. R.) peaks ka jõudma kõrguse ajaks kohale,” rääkis Uibo, kellel kaugushüppe ajal aitas sammumärki sättida füsioterapeut Risto Jamnes. Kyprianou hilinemise põhjuseks on lume ja külma ilma tõttu häiritud lennuliiklus.\nSeitsmevõistlus jätkub kõrgushüppega täna kell 21.45. Uibo liigub 6150 punkti graafikus ja on jätkuvalt medalimängus, ehkki hetkeseisuga on tugevam seis Damian Warneril ja Kai Kazmirekil. Ülivõimsalt võistlevat Kevin Mayerit ei suuda ohustada keegi.\nPunktiseis kolme ala järel: 1. Kevin Mayer (Prantsusmaa) 2714, 2. Damian Warner (Kanada) 2669, 3. Kai Kazmirek (Saksamaa) 2572, 4. Aleksei Kasjanov (Ukraina) 2556, 5. Zach Ziemek (USA) 2483, 6. Eelco Sintnicolaas (Holland) 2481, 7. Dominik Distelberger (Austria) 2475, 8. Maicel Uibo 2473, 9. Jan Doležal (Tšehhi) 2470, 10. Ruben Gado (Prantsusmaa) 2466, 11. Kurt Felix (Grenada) 2358, 12. Lindon Victor (Grenada) 2204.


JALGPALL JA GOLF SAAVAD KOKKU! Golfiplatsil panid oskused proovile Joel Lindpere ja Sander Puri - Ajakiri Golf\nJALGPALL JA GOLF SAAVAD KOKKU! Golfiplatsil panid oskused proovile Joel Lindpere ja Sander Puri\nKuidas kulges aja peale golfimäng jalgpalluritel Joel Lindperel ja Sander Puril? Kas jalkaproffidel tuleb golfimuru peal ära ka hole in one?\nJoel Lindpere ütleb golfi kohta, et harjutamine teed meistriks, kuid golfiväljakule on ta seni vähe jõudnud. Vaata, kuidas jalkaässadel aja peale golfivõistlus läks.


Vahem magada parast kaalulangust,\nVahem magada parast kaalulangust.\nAlustuseks valmistage eelnevalt valmis oma toidud. Mõni lapsuke ei jaksa ise märku anda, et süüa vajab. Nagu eelnevast poleks veel küll. Kui tekib imetamise alaseid küsimusi, siis kutsu imetamisnõustaja Imetamise graafik tekitas minus samuti stressi. Kui soovid olla uute postitustega alati kursis, siis jälgi ka minu blogi facebooki lehte.\nSööd liiga ühekülgselt ja arvad, et teed seda tervislikult. Tervislik toitumine tähendab mitmekülgset menüüvalikut. Mida mitmekülgsemalt toitud, seda suurem on tõenäosus, et saad toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained.\nTervislik toitumine ei tähenda vaid kanafilee ja juurviljade söömist. Ära unusta tarbida ebatervislikuks tituleeritud süsivesikute allikaid nagu näiteks kartul ja riis.\nLoevad ikkagi toitude kogused ja makrotoitainete optimaalne vahekord. Ei ole mingit imetoitu, mis hoobilt su kaalu langetaks. Samuti pole vaja mõelda, et üks või teine konkreetne toiduaine muudab kedagi paksuks. Keskendud vaid aeroobsele treeningule, sest see põletab rasva. Kindlasti oled kuulnud ütlust sweat is the fat crying. Tegelikult higistad aeroobse treeninguga välja kehast vedelikke, mitte aga rasva.\nAeroobne koormus on alati omal kohal, kuid ära unusta sealjuures ka jõutreeningut. Mida suurem on lihasmass, seda rohkem kulutab keha kaloreid. Oled liigselt stressis. Vastutusrikka töö ja muude kohustuste tõttu on stress kerge tekkima.\nParaku on ülemäärane stress üks põhjuseid, miks kaal tihtipeale ei lange. Kuna tööl ja eraelus on pinget niigi, siis ära tekita seda juurde alatasa oma kaalu peale mõeldes. Iga muutus võtab aega ja tulemused ei saabu üleöö. Öösel tellitakse piima juurde ehk sel ajal imetamine soodustab piima teket rohkem.\nÖösel ärkasime iga 3h tagant tegelikult peaks 2,5h tagant, kuid iga kord see nii piinlikult täpselt ei õnnestunud. Mina imetasin, elukaaslane ergutas rinnal edasi magada tahtvat last, üritades teda äratada. Öösel imetamine on esialgu vajalik piima tekkeks. Nimelt, öösel tellitakse piima juurde ehk sel ajal imetamine soodustab piima teket rohkem. Üleüldiselt, mida sagedamini rinda tühjendada, seda parem mõju piima tootlikkusele.\nÖösel tuleks imetada ka selleks, et söötmisel ei jääks liiga pikki vahesid. Mõni lapsuke ei jaksa ise märku anda, et süüa vajab. Niimoodi langeb veresuhkur. Ja seal on jälle omad ohud. Kuid lapsed on mõistagi erinevad. Mõni ärkab tühja kõhu peale ise, mõni on veel nõrgavõitu ja ei suuda märku anda.\nSisuliselt tähendab see, et rinnad on nüüd hakanud korralikult piima tootma. Rinnad on täidlased, kõvad, hellad või isegi valulikud ja piima täis. Piimapaisu ajal voolab piima justkui ojadena. Tihti on nii, et isegi kui ema parajasti ei imeta, võib piima ikka tilkuda.\nProbleem võib olla aga selles, et rinnad on enne imetamist nii täitunud, et lapsel tekib raskusi nibu haaramisega. Sellisel juhul aitab näiteks see, kui rinda enne söötmist soojendada nt soe dušš või et ema sõõrutab sealt söötmise alguses natuke käsitsi välja, et rind muutuks pehmemaks. Lapse kolmandal elupäeval tekkiski mul piimapais. Sage imetamine hakkas õnneks kiiresti vilja kandma sest piimapaisu me ju ootasimegi.\nEnne imetamist sõõrutasin käsitsi hästi natuke piima välja, et rind muutuks pehmemaks ja lapsel oleks seda parem haarata. Veidi rinnapiima määrisin ka valulikele nibudele rinnapiimas on tervendavad ained. Kui imetasin last ühest rinnast, siis teine rind samal ajal tilkus. Siinkohal oli super abimees piimakoguja. Sinna tilkus söötmise ajal nii palju piima, et eraldi topsi sõõrutada polnudki enam vaja.\nMul oli suur pingelangus.\nFoto: Joanna Jõhvikas Haiglast koju Kolmanda päeva õhtul saime haiglast koju. Õde ja vend kohtusid esimest korda.\nKirjutasin sellest kogemusest lähemalt poja Kodus algas suur harjumisperiood. Kõik osapooled harjusid uue olukorraga.\nHaiglas oli tita söötmine olnud ühtemoodi kas voodil või tugitoolis. Nüüd tuli selleks leida kodus parimad ja mugavaimad kohad, asendid ja üldse võimalus sest ka meie suurem laps oli kodune, ei käinud veel lasteaias. Ees ootas ka esimene öö kodus. Seni olime maganud nii, et poja voodi oli meie suure voodiga kokku lükatud. Minu peas tiirles küsimus, et kas meil on ikka võimalik endiselt kõik koos samas toas magada? Saabus hilisõhtu. Pärast seda, kui suurem laps tuttu läks, imetasin titat öösel teises toas.\nIgaks juhuks, et suuremat last mitte üles äratada. Esialgu ärkas ka elukaaslane öösel söötmise ajaks üles. Sest imetamine oli endiselt valulik, last oli vaja tükk aega üles äratada, vajadusel mähet vahetada, kapsalehte külmast võtta jne. Mees toetas sellega, millega võimalik oli. Esimesel ööl söötsin beebit kaks korda panime äratuskella helisema.\nEsimesel korral poeg ärkas ja kutsus meid magamistuppa tagasi. Varahommikul, teist korda imetades, ärkas poeg jälle üles ja tuli meid samuti teise tuppa otsima. Selleks, et rinnad oleksid natukenegi pehmemad ja laps paremini nibu haarata saaks, sõõrutasin mõned tilgad enne igat söötmist välja. See oli üks suur mässamine, sest rinnad olid hellad.\nJõin palju vett, sest tundsin, kuidas mu suu hakkas rohkem kuivama. Imetamisega viiakse ju ema kehast palju vedelikku välja. Üldine loogika piimapaisu ajal ongi selline, et enne imetamist soojenda ja pärast imetamist jahuta rinda. Peale imetamist vahem magada parast kaalulangust rindadele v. Magasin beebiga kaisus.\nPadja asetasin omale pea ja õla vahele. Selja taha asetasin toetuseks teki. Selle nipi õppisin vahem magada parast kaalulangust lapse imetamise ajal. Niimoodi magades ei hakanud mul selg ebaloomulikus asendis lebamisest valutama. Väga super asi oli sel perioodil piimakoguja. Samal ajal, kui beebi ühest rinnast sõi, tilkus teine rind. Selle piima sai aga kõik spetsiaalsesse piimakogujasse püüda. Minul olemas olnud piimakoguja ainuke miinus oli see, et seda ei saanud rinna külge kinnitada pidin oma käega paigal hoidma.\nKuni naine veel "imetamisega kimpus" on, võib olla üsna ebamugav ühe käega piimakogujat hoida ja teisega siis lapse asendit sättida. Aga olemas on ka rohkem advanced piimakogujaid, mis kinnituvad rinna külge jne. Piimapaisu ajal tilguvad rinnad ka niisama, seega kui sel perioodil on vaja kuskil väljas käia, siis tasub rinnahoidja sisse rinnapadjad panna. Paisu ajal on rinnad nii hellad ja valulikud, et rinnahoidjat ega pluusi ei HCG kaalulangus Miami selga panna.\nKodus saab õnneks olla ka ilma. Neljandal elupäeval märkasin, et tita ei jäänud enam imetamise ajal kohe tuttu, vaid jaksas juba natuke kauem üleval olla. Vahepeal olid tal silmad lahti ja ta uudistas ümbritsevat. Öösel ärkas suurem laps jälle tita söötmise ajal korraks üles, kuigi tita ei nutnud üldse ja söötmine kulges vaikselt. Poeg ilmselt tunnetas, et meid pole tema kõrval voodis. Enamasti kipuvadki beebide esimesed naeratused just magades tekkima.\nÄra tuli ka nabakönt. Laps oli eelmise päevaga võrreldes juurde võtnud 60g ja see tegi mind rõõmsaks. See oli suuresti tänu piimapaisule, mis tähendas kiiret piimavoolu ja palju piima.\nIga mõne tunni tagant täitusid rinnad taas ja muutusid raskeks. Siis oli lapsel esialgu jälle raske nibu haarata. Püüdsin iga imetamiskorra alguses käsitsi veidi mõned tilgad piima välja sõõrutada See aitas rinda pehmendada ja laps sai paremini nibu haarata.\nLapsel oli nüüd järjest rohkem energiat. Ta ei jäänud enam tihti imetamise järgselt tuttu, vaid uneles, vaatas ringi, siputas jne.\nMõned vastsündinu refleksid, liigutused, pilk jne olid äravahetamiseni sarnased esimese lapse beebiajaga. Armsad häälitsused. Ka poja esimene elunädal ja üldse vastsündinu-iga tuli jälle meelde. Oli näha, et lapsele meeldib väga süles tududa.\nSoojus, turvaline tunne ja ema lõhn. Nüüd oli tihti nii, et süles jäi laps magama, kuid kui püüdsin ta voodile asetada, ärkas üles.\nParemini õnnestus sülest voodisse tõstmine siis, kui laps oli juba sügavama une faasis vastsündinutel on ainult kaks unefaasi. Tasapisi hakkas meil imetamine selgeks saama ja ei olnud enam ka nii valulik. Mingil põhjusel oli beebi sel päeval kaalus justkui 10g alla võtnud - hoolimata sellest, et imetasin pidevalt.\nVähene uni on kaalutõusu ja rasvumise peamine riskitegur Mitmetes uuringutes on selgunud, et halb uni on seotud kaalu tõusmisega ning suurema kehamassiindeksiga. Inimeste unevajadused on erinevad, kuid üldiselt on uuringutes täheldatud kehakaalu muutusi, kui inimesed magavad öösel vähem kui seitse tundi loe siit. Teine uuring jälgis 16 aasta jooksul umbes 60 rasvumata meditsiiniõde. Kuigi need uuringud olid kõik vaatluspõhised, on kaalutõusu täheldatud ka eksperimentaalsetes unepuuduse uuringutes. Näiteks üks uuring võimaldas 16 täiskasvanul viis ööd magada vaid viis tundi öö jooksul.\nRinnad olid nüüdseks pehmed, piimapais oli kadunud. Minus tekitas kaalulangus jälle muret. Samas teadsin, et üks-kaks päeva väikest kaalulangust on ka OK. Seda muidugi juhul kui kaal muudkui langema ei jää.\nTegelikult mõjutab ka suurem kakamine, pissimine kaalumise tulemust. Ja me räägime ju grammidest. Kui beebi on just pissinud ja mähe kaalub 60g, siis Pissised mähkmed on need, mis näitavad, et laps saab piima kenasti kätte. Just pissised mähkmed on need, mis näitavad, et laps saab piima kenasti kätte.\nBeebi pissis muidu kenasti ja oli mõnusalt rahulik. Veendusin taaskord, et üle ei tasu ka kaaluda, kui see tarbetut stressi tekitab.\nTähtis on, et üldiselt võtaks beebi koguaeg juurde. Kuid üksikud korrad sinna-tänna ei ole veel suur probleem. Lastearsti nõuandetelefonilt öeldi, et esimesel nädalal on ka 15g päevas kaalutõusu täiesti OK. Edaspidi juba g päevas. Osad kaaluvadki beebit nädalas vaid korra. Uuringu autorite arvates on vaja asja lähemalt uurida, et kindlaks teha, miks sellised maitsemuutused ilmnevad.\nUmbes samasugustele järeldustele on jõudnud, veel üks hiljutine Inglismaal läbi viidud uuring. Nimelt tuvastati selle käigus, et kolmveerandil kirurgiliselt ravitud rasvunud patsientidel kujunes pärast operatsiooni teatud toitude suhtes välja vastumeelsus.\nJa kõige sagedamini olid nendeks toiduaineteks liha- ja piimatooted.\nLisaks on sul kergemas kaalus olles võimalik end kiiremini ja intensiivsemalt liigutada. Võta näiteks jooksmine — on kindlaks tehtud, et iga pool kilo, mille kehakaalust kaotad, annab sulle võimaluse läbida 1,5 km kaks sekundit kiiremini. Luuehitus võib muutuda.\nOled vahem magada parast kaalulangust sellest kunagi kuulnud, et kaalulangus võib luustruktuurile nõrgestavalt mõjuda? Jah, tegelikult on see tõsi, et kehakaalu langus on seotud luukoe vähenemisega, kuid probleem ilmneb tegelikult ainult siis, kui sa alakaaluliseks muutud või pead ebatervislikku dieeti.\nKui kaalud liiga palju, on su luud küll tõenäoliselt tugevamad peavadki olema, sest nad peavad suuremat koormust talumakuid liigestele mõjub liigne kehakaal kahjustavalt.\nUusimad uuringud kinnitavad, et eriti halva mõjuga on kõhupiirkonnas paiknev vistseraalne rasv, nii naistel kui meestel. Kehakaalu langetamine võib aidata vähendada liigespõletiku sümptome, väidab Võid saada ametikõrgendust. Uuringud on näidanud, et paksud inimesed teenivad võrreldes normaalkaalus olijatega vähem, ja eriti märgatav on selline suundumus naiste hulgas. Võib juhtuda, et saad ravimitest loobuda. Normaalses kehakaalus püsimine võib osutuda kaitseks diabeedi ja südamehaiguste vastu.\nKuid mis siis, kui oled ülekaaluline ja need tõved sul juba kallal on? Hea uudis on see, et salenemine aitab ka sel juhul. Haigused ei pruugi küll kaduda, kuid sümptomid võivad väheneda ja võib juhtuda, et pead tarvitama vähem ravimeid. Näiteks vererõhu- ja vere kolesteroolitaseme alandajaid pole vaja nii palju võtta. Või sa saad loobuda II tüüpi diabeedi puhul insuliini süstimisest.


Navigation Path: Home›Media›Press releases›Weekly financial statements›2017›25. aprill 2017\nEurosüsteemi konsolideeritud finantsaruanne seisuga 21. aprill 2017\n21. aprillil 2017 lõppenud nädalal püsis kulla ja kullaga seotud nõuete (varade kirje 1) maht muutumatuna.\nEurosüsteemi netopositsioon välisvääringus (varade kirjed 2 ja 3, millest on maha arvatud kohustuste kirjed 7, 8 ja 9) suurenes 0,1 miljardi euro võrra 280,4 miljardi euroni.\nEurosüsteemi muude turukõlblike väärtpaberite (varade kirje 7.2) maht vähenes 1,3 miljardi euro võrra 303,2 miljardi euroni. Ringluses olevate pangatähtede (kohustuste kirje 1) väärtus vähenes 5,9 miljardi euro võrra 1121,6 miljardi euroni. Kohustused valitsussektori ees (kohustuste kirje 5.1) suurenesid 44,8 miljardi euro võrra 209,5 miljardi euroni.\nEurosüsteemi netolaenud krediidiasutustele (varade kirje 5, millest on maha arvatud kohustuste kirjed 2.2, 2.3, 2.4, 2.5 ja 4) kasvasid 5,8 miljardi euro võrra 225,2 miljardi euroni. Kolmapäeval, 19. aprillil 2017 möödus 13,2 miljardi euro suuruse põhilise refinantseerimisoperatsiooni (varade kirje 5.1) tähtaeg ning teostati uus operatsioon väärtusega 14,8 miljardit eurot ja tähtajaga üks nädal.\nLaenamise püsivõimalust (varade kirje 5.5) kasutati 0,2 miljardi euro ulatuses (võrreldes 0,7 miljardi euroga eelmisel nädalal) ning hoiustamise püsivõimalust (kohustuste kirje 2.2) kasutati 559 miljardi euro ulatuses (võrreldes 563,8 miljardi euroga eelmisel nädalal). Eurosüsteemi rahapoliitilistel eesmärkidel hoitavate väärtpaberite (varade kirje 7.1) maht kasvas 11,7 miljardi euro võrra 1933 miljardi euroni. Järgmises tabelis on esitatud varade kirje 7.1 üksikasjalik jaotus eri portfellideks. Kõik portfellid on arvepidamises kajastatud amortiseeritud maksumuses.\nKajastatud väärtus seisuga 21. aprill 2017\n9,3 miljardit eurot\n5,9 miljardit eurot\n216,1 miljardit eurot\n81,0 miljardit eurot\n1497,9 miljardit eurot\nKõigi tehingute tulemusel vähenesid eurosüsteemi krediidiasutuste hoiused arvelduskontodel (kohustuste kirje 2.1) 21,5 miljardi euro võrra 1123 miljardi euroni.\n2.1 Nõuded RVFle 77 650 −13\n2.2 Pangakontode jäägid, väärtpaberiinvesteeringud, välislaenud ning muud välisvarad 243 945 −240\n4.1 Pangakontode jäägid, väärtpaberiinvesteeringud ja laenud 18 974 −830\n5.1 Põhilised refinantseerimisoperatsioonid 14 750 1 522\n5.5 Laenamise püsivõimalus 218 −503\n7.1 Rahapoliitilistel eesmärkidel hoitavad väärtpaberid 1 933 023 11 661\n7.2 Muud väärtpaberid 303 190 −1 335\n2.1 Arvelduskontod (sh kohustuslik reserv) 1 123 014 −21 498\n2.2 Hoiustamise püsivõimalus 558 962 −4 828\n2.5 Lisatagatise nõuetega seotud hoiused 18 −2\n5.1 Valitsussektor 209 519 44 771\n5.2 Muud kohustused 134 727 1 368\n8.1 Hoiused, kontojäägid ja muud kohustused 10 494 −678


Sügisregatt koos Haapsalu Jahtklubiga tehtud - Jahtklubi Dago\nSügisregatt koos Haapsalu Jahtklubiga tehtud\n11.-12.09 toimus Haapsalu Jahtklubi ja Jahtklubi Dago ühine Sügisregatt, see oli esimene kord kui regatti korraldati ühiselt. Tegemist oli avamerepurjetamise karikasarja etapiga.\nReedel oli planeeritud start kell 12.00 Heltermaa alt, aga kuna seal tuult üldse ei olnud, oli korraldav kogu sunnitud võtma vastu edasilükkamise otsuse ja paluma osalejatel liikuda Kärdlale lähemale, et uuesti koguneda Püssirahusilmas. Kella 14.30 ajal asusid võistlejad ja ametnikud ühiselt merel tuult otsima, mille me leidsime ja start sai 15.30 antud. Tugeva uduga merel navigeerimine oli väljakutsuv ülesanne kõigile osapooltetele, aga sellega saadi ilusti hakkama ja peale kella kuute oli esimene võistleja juba Kärdla sadama muuli juures, kus võeti finishid.\nÕhtul istusid regatiliselt ühiselt supilauda, muljetati, arutati tulevikuplaane ja vaadati tagasi olnud võistluspäevale.\nPühapäeva hommik algas kaptenite koosoleku ja Haapsalu Jahtklubi klubilipu heiskamisega Kärdla Sadama lipuväljakul. See oli esimene kord kui Haapsalu Jahtklubi lipp Hiiumaal lehvinud on. Lipu heiskasid Klubiülem Kai Kallas ja Haapsalu Jahtklubi juhatuse liige Ülari Velviste, saateks sõnad, et olgu see pikaajalise tradisiooni algus.\nPäev jätkus lühirajasõitudega Tareste lahel, kõik kolm sõitu mis plaanis oli teha, said ka kirja. Ilm oli purjetamiseks ideaalne. Sügisregati üldvõit läks Haapsalu Jahtklubi alusele Chantal, teine koht läks samuti Haapsalu Jahtklubi alusele Black Bird, Jahtklubi Dago alus Valentina sai auväärse kolmanda koha. Vabagrupis võidutses Hiiumaa alus Kerttu.\nVõistlejad asusid peale lõunat koduteele, maha jäid soojad tänusõnad ja lubadus, et järgmine aasta kohtume jälle!\nSügisregati FB album


Kui menopaus põhjustab rindu: normaalne või mitte, mida teha - Arstid 2021\nRindkerevalu on kõige levinum sümptom, mis esineb menopausi ajal. Reeglina ilmnevad need sellel perioodil kehas esinevate hormoonide taseme muutuste tõttu. Kui menopausi põhjustavad piimanäärmed paljud haiget. Tunded võivad olla teravad, tõmbavad või valutavad. Rind muutub väga tundlikuks ja palavikuks.\nRindkere valu esinemissagedus menopausi ajal\nValu menstruatsiooni ajal nääre nimetatakse "mastalgiaks". Nende olemus võib olla erinev. Enamasti on need korduvad valud, mis on teravad, valulikud ja õmmeldavad.\nTavaliselt kaasneb ebameeldivate aistingutega rindade turse. Kui puudutanud ja isegi liigutasid, suureneb tundlikkus.\nMuud valutavad sümptomid on järgmised:\nvalu ilma teatud lokaliseerimiseta;\nTavaliselt tekitab menopausi rinnus, nagu enne menstruatsiooni.\nKui rindkere tunded muutuvad lokaalseks, siis peaksite olema hoiatanud, sest selline sümptom võib näidata kasvaja või tsüsti olemasolu. Sellisel juhul peate nõu pidama arstiga niipea kui võimalik.\nSel perioodil toimub näärmete valu järgmistel põhjustel:\nHormoonne nihe, näiteks spetsiaalsete ravimite võtmise tulemusena. Tavaliselt on valu tsükliline ja lokaliseeritud rinnanäärme ülemises osas. Seda iseloomustatakse nii, et see on igav, valutav, mõnikord intensiivsem ja võib kiirguda ka nõlvadele ja kätele. Rindkere muutub nõtkuseks.\nPatoloogilised muutused - tsüst, rinnakoe kahjustus, fibroadenoom. Nad tekitavad mittsüklilisi valusid. Sageli tekivad sellised muutused pärast rindade operatsiooni. Valud on tavaliselt püsivad, põletavad ja paiknevad ühes rinnus. Nende intensiivsus läheneb nibule.\nHäiritud rasvhapete tasakaal. Samas suureneb tundlikkus hormoonide suhtes. Valu saab vabaneda ainult siis, kui reguleerite hormonaalset tasakaalu.\nVõttes teatud ravimid, mis sisaldavad progesterooni või östrogeeni, mis muudavad hormoonide taset kehas. Valu võib põhjustada mõningaid antidepressantide ja asendusravi ravimite rühmi.\nVähktõbe võib kahtlustada järgmistel juhtudel:\nnaine kunagi ei sündinud;\nMenopausi valu diagnoosimine toimub küsitluse ja käsitsi ülevaatuse kaudu. Spetsialist peaks välja selgitama:\nkas menstruatsioonitsükkel on seotud ebamugavusega;\nvalu, paiknemine ja intensiivsus;\nkui viimane mammograafia tehti;\nesineb ka seostatud sümptomeid, nagu nipli kuju muutused, rindade naha välimus ja väljaheide;\nKas naine kasutab ravimit?\nKontrollimine hõlmab piimanäärmete ja lümfisõlmede seisundi kontrollimist kaenlaalustel. Kui kasvaja leitakse, võib arst määrata mammograafia või ultraheliuuringu.\nKui pole selget valu, siis uurige rindkere seina, liigeste ja lihaste seisundit. Samuti on vaja väärtust neuroloogiga konsulteerida, et välistada neuralgiat ja lihasspasme.\nMenstruaaltsükli valu ravimine menopausi ajal\nEnne sümptomite kõrvaldamist on vaja selgitada valu põhjust. Naisele soovitatakse teha ultraheli või mammogrammi.\nOn võimalik võtta sünteetilisi östrogeene ja fütopreparaate ainult pärast arstiga konsulteerimist. Tavaliselt on neil ette nähtud teiste ebameeldivate menopausi tunnuste kõrvaldamiseks. Valu vabanemiseks on nad praktiliselt kasutud. Mastopaatia korral on östrogeenid vastunäidustatud, kuna need võivad põhjustada rakkude regeneratsiooni.\nTavaliselt on valu ette kirjutamisel ette nähtud B, A, C, E, D vitamiinid. Analgeetikumina kasutatakse järgmisi ravimeid:\nNäidatud on sedatiivide vastuvõtt:\nKodus aega valu leevendamiseks aitab:\njää koorimine rinnal;\nkandes rinnahoidja, mis ei tohiks olla pingul;\nrasvade toidu vähendamine toidus, et vältida rinnanäärme kudede kasvu;\nVältida tuleks teravaid liigutusi, mille jooksul rindkerele võib tugevneda tugevamini.\nKuidas teha kindlaks, kas vajate meditsiinilist abi või kui saate toime tulla ebameeldivate sümptomitega? See on vajalik spetsialisti jaoks, kui üks rind on häiritud ja valu on hästi lokaliseeritud. Sümptomid, näiteks:\nrinna naha punetus;\nhüpertermia koht, kus valu oli lokaliseeritud;\nInfektsiooni esinemise välistamiseks tuleb seda uurida. Kui valu aeglustub ainult aja jooksul, peate viivitamatult arsti juurde vaatama. See võib olla kasvaja sümptom. Ainult arst määrab täpselt kindlaks, kas menstruatsiooni ajal või tõsise põhjuse tõttu esineb hormoonravi ajal rinnus.\nKliimatäriline aeg esineb iga naise elus. Suguhormoonide tase väheneb, menstruatsiooni aeg lõpeb ja munasarjad vabastavad vähem östrogeeni.\nSelline suhteliselt kiire gradatsioon põhjustab palju kehalisi sümptomeid ja probleeme ning mõjutab ka naise psühholoogilist seisundit.\nKuna üleminek toimub 5 aasta jooksul, on naiste suguelundi tunduvalt vähenenud ja keha vananeb kiiresti.\nSel ajahetkel võivad areneda mastoopaatia ja ateroskleroos ning sageli häirida luustiku arengut.\nMida teha, kui menopausi ajal häirib valu rinnal\nEbameeldivad aistingud, sagedased valu rindkeres ja menopausi seostatavad nipelad.\nHormooni taseme püsivate kõikumiste tõttu võib valu jagada järgmiselt:\nakuutne, kus nibelisse on teravad kipitus ja torkamine.\nSelliste valulike rünnakute ajal võib naine kaotada seksuaalset iha, tunda väsimust. Võimalikult ilmneb liigne higistamine, libiido vähenemine, urogenitaalsüsteemi probleemid võivad esineda, diagnoositakse sagedasti alakõhu valu, sügelike sügelus ja põlemine nende kuivuse, piima, peavalu, iivelduse, rõhkade ja tahhükardia tõttu.\nMiks rinnad ja nibud kahjustada? See on väga sageli küsitav küsimus. Ja kõik, sest piimanäärme on tugevalt kokku puutunud hormoonitaseme muutustega. Madala östrogeeni kontsentratsioon ilmneb valu rinnus.\nLoe ka liigesevalu ajal menopausi.\nMadal hulk hormoone kehas võib põhjustada valu valu rinnus. Mõnikord on nipelites ja halo ümber väike nõrutus, ja mõnikord võib ebamugavustunne põhjustada nõrkust ja üldist halb enesetunne.\nLisaks, kui valu tõus võib suureneda ja nendel hetkedel on naisel märkimisväärne palavik. Kuna menopaus mõjutab piimanäärme funktsioneerimist, suureneb valu ja valu võib muutuda tugevamaks ja pikemaks.\nMenstruatsiooni ajal tekivad halvad harjumused ka valu ja võivad põhjustada komplikatsioone.\nMiks naised laienevad rinnadesse\nNaiste elundid on täielikult moodustatud kuni 23-25 aastat. Enamik arste on kindel, et spontaanne rindade suurendamine on ohtlik märk.\nMenopausi ajal võivad rinnad suurus muutuda ja paisuda, kui rasvkoe kasv kasvab. Lisaks rinnanäärme kasvule naistel on ka tõsine kaalutõus, mida on hormonaalsete häirete tõttu väga raske eemaldada. Tavaliselt on see 5 kuni 8 kg ja mõnel naisel võib see olla suurem.\nMenopausi ajal peaks rinnanäärmete suurenemine olema normaalne. Sama kehtib niplite kohta, mida võib suurendada või veidi paistes.\nPärast esimest menopausiperioodi kaotavad need sümptomid järk-järgult. Kuid arstid ütlevad, et nibud nõuavad erilist tähelepanu. Lõppude lõpuks on nad vastuvõtlikud Paget'i haigusele, kus kasvaja võib moodustuda põletikualal.\nSee on väga tõsine haigus, mis nõuab kohe kirurgilist sekkumist. Seepärast soovitavad arstid menopausi korral õigeaegselt tutvuda günekoloogi ja mammoloogiga.\nKui teil on vaja arstiga sõitu\nNaiste jaoks on väga tähtis, et arst läbi viiks süstemaatilise kontrolli.\nGünekoloogid ütlevad, et selliseid uuringuid tuleks teha 2-3 korda aastas ja erinevate haiguste esinemisel määrab arst iga kaheteistkümne kuu tagant meetodid haiguse jälgimiseks ja testide tegemiseks.\nPeale selle peate piimanäärmete seisundit jälgima õigeaegselt, et teha kindlaks võimalike haiguste tunnused, mis on põhjustatud keha muutustest nagu mastiit. Selleks teevad mammoloogid naiste tervise tagamiseks rinnavähi.\nArst peab järgima ilusat sugu esindajaid, kes on saavutanud menopausi (ligikaudu vanuses 45 kuni 55 eluaastat). See on vajalik patoloogiate tekke võimaluse välistamiseks ning ka arst suudab teie kaebuste põhjal välja kirjutada ravimid ja valuvaigistid, nii et menopaus ei ole nii valus.\nArst kontrollib lisaks sellele ka tema eksamile võimaliku vähi, sest menopausi ajal võib organismi hormonaalne ebaõnnestumine põhjustada kasvajaid.\nkui nibu värv on muutunud;\nkui leiud ja turse on leitud;\nkui nibusid on suurendatud;\nkui söögiisu on vähenenud.\nKui rinnanäärmed raskendavad, saate sellega toime tulla, kasutades mõnda tõhusat meetodit:\nrasvade ja praetud toidu tarbimine (eriti oluline esimesel menopausijärgsel aastal);\nvähendama kommide kogust;\njätke halvad harjumused, kõrvaldage alkohol, suitsetades sigarette ja vesi;\ntarbivad rohkem piimatooteid, mis parandavad kardiovaskulaarsüsteemi. Piimatooted toimivad ka suurepärase rahustina;\nsööge lahja, keedetud liha - see võib olla kana, kalkun ja küülik;\nkui vastunäidustusi ei ole, peate tegema aktiivseid sportimisvõimalusi. Parim on sörkimine, fitness, ujumine.\nPeale lihtsa dieedi, mis aitab hoida hormoone, peate meeles pidama, et võtta valuvaigisteid, ravida traditsioonilisi meetodeid ja võtta fütopreparaate.\nJa kuigi sellised meetodid ei kõrvalda valu täielikult, saavad nad parandada üldist seisundit, tuju tõsta.\nArstid soovitavad tõsiselt kaaluda menopausi küsimust, püüda parandada nende seisundit, mitte terviseprobleeme iseenesestmõistetavaks pidada. Tänapäeva meditsiinis testitakse igal aastal uusi vahendeid ja meetodeid, mis aitavad naistel seda perioodi hõlbustada.\nKuidas säilitada tervist ja noort menopausi ajal, loe siit ka.\nPopulaarsed meetodid aitavad ka valu leevendada menopausi ajal.\nPeamine tööriist on pressitud kapsa lehest. Seda on väga lihtne kasutada. Peate lihtsalt lehemädanema lehma või võiga matistama ja kinnitama rinnale. Saate teha selliseid manipuleerimisi öösel ja pühkida oma rinnad ainult hommikul puhta salvrätikuga. Tulemuseks on 2-3 taotlust.\nkui esimene valik pole sulle sobiv, võite lehte lihvida läga ja teha kompress, mis rakendatakse 2 tunni jooksul rinnale, haavaks see sidemega.\nOn soovitatav teha mitmesuguseid tinktuure ja keediseid, mida saab valmistada kõrvitsast või peedist.\nKui kompressid ei sobi, võite teha kodulinnaseemnete ja võiga omatehtud salvi.\nVõite ka rõngastel puhastada kalgendõli, mis rahustab ja leevendab põletikku. Õli tuleks asetada nisulite halodele väikeses koguses ja jätta mitu tundi.\nKõikidel rahvatervisealadel on positiivne mõju, kuid neid tuleb regulaarselt kasutada mitu kuud. Igaüks neist ei eemalda sümptomeid mitmesugustes rakendustes.\nRavimeid, erinevaid bioloogilisi lisandeid ja valuvaigisteid peaks määrama ainult arst. Ravimit ei ole soovitatav võtta ise.\nMenopausi ajal rinnanäärme valu kõrvaldamiseks võite kasutada erinevaid valuvaigistajaid.\nPeamine on teavitada oma arsti sellistest ravimitest.\nEksperdid ei soovita antibiootikume sisaldavate ravimite kasutamist pikka aega, kuna need võivad olukorda süvendada.\nToidulisanditest võib eristada vastuvõttu:\nNeed aitavad leevendada põletikulist protsessi ja seeläbi vähendada valu. Selliseid lisaaineid saab kasutada, kui teil ei ole ülitundlikkust peamiste toimeainete suhtes.\nLisaks võite ravikulusid kasutada näiteks ürtidega:\nSõltuvalt menopausi seisundist ja tasemest võib arst ise välja kirjutada ravimeid, antibiootikume ja isegi soovitada statsionaarset ravi.\nErinevate ravimite abil saab vältida valu rinnus. Kuid tasub meeles pidada, et peate regulaarselt külastama arsti, sest ebapiisav tähelepanu teie tervisele võib põhjustada tõsiseid probleeme.\nVideost saate teada, kuidas menopausi sümptomid - menopaus ja kuidas saab sellel raskel perioodil naise seisundit kohandada:\nNaiste turse ja valulikkus naistel menopausi ajal: võimalike põhjuste loetelu\nMenopausi aeg on stress iga naise jaoks. Organismis toimub ümberkorraldamine, hormonaalsed häired on häiritud, mistõttu naine võib kannatada meeleolu kõikumisest, depressioonist ja mõnikord tundub füüsilist valu. Väga sageli on kaebusi, et rinnus on menopausi esinemine. Mõnedel juhtudel ei tähenda see midagi tõsist ja teistel sellised valud võivad olla tõsise haiguse järelturul. Selles seisundis on soovitatav oma kehale väga tähelepanu pöörata.\nMenstruaaltsükli valu põhjused\nSelle aja jooksul võivad piimanäärmed olla haiged mitmesugustel põhjustel, millest paljud ei ole nii tõsised, et häire tunneks:\nsobimatud kontratseptiivid (rasestumisvastased pillid, süstid jne);\nLisaks võib valu rindkeres olla haiguste sümptom, kahtlustades, et peate kindlasti arstiga nõu pidama. Nende hulka kuuluvad:\nNeed haigused ei ohusta elu, aga kui rinnus on tsüstid või muud tihendid, võib patsiendil tekkida vähk. Selliste patsientide moodustumise tuvastamisel on raviarsti järelevalve all kohustuslik.\nNaised, kes on astunud menopausi ja kellel on valu rindkeres, peaksid kindlasti hoolitsema oma tervise eest, kuni haigus, kui see on tekkinud, on kujunenud tõsiseks. Soovitatav on läbida täielik kontroll.\nIsegi väikseim valu pole lihtsalt ebameeldiv tunne. See on signaal, et keha saadab aju, et teid teavitada, et selles on midagi valesti. Kuid te ei tohiks paanikat, sest liiga vähe on hea närvisüsteemi ülekäigul. Kõige sagedamini esineb menopausi tõttu piimanäärmeid hormoonravi häire tõttu.\nÖstrogeen - peamine naissoost suguhormoon, mis vastutab epiteelirakkude paljunemise eest ja vedeliku koguse sidumiskudes. Progesteroon häirib neid protsesse. Need hormoonid täiendavad üksteist. Näiteks, kui esineb teise puudus, esineb liiga palju vedelaid vorme kudedes ja turses.\nSelf-paranemine ja progesterooni taseme taastamine iseseisvalt on tungivalt nõrk. Parim lahendus on hormoonide üksikasjaliku analüüsi läbimine ja günekoloogi ja endokrinoloogiga suhtlemine.\nNaiste kehasõbraliku perioodi alguses käivituvad protsessid, mis kutsuvad esile juba olemasolevate haiguste, isegi krooniliste, aktiivse arengu, mis ei põhjusta kunagi mingeid konkreetseid probleeme.\nPatsiendi rinnal on sageli ebamugavustunne, mis võib osutuda südamevalu. Rind muutub ka metamorfoosiks: see on võimeline valama, väheneb, on iseloomulikud surinused.\nMenopausi tekkimisel on vaja külastada mitte ainult günekoloogi ja endokrinoloogi, vaid ka kardioloogi, kuna nende sümptomitega saab diagnoosida järgmisi haigusi:\nsüdame-veresoonkonna haigused. Nendega kaasneb õhupuudus, tahhükardia, surve rinnus ja põletustunne. Need sümptomid ei ole seotud menopausi ja valu rinnaga;\nebanormaalne koe kasv - mastopaatia. Üks kõige levinumatest haigustest, mis tekib hormonaalset häiret taustal;\nMenopausi ajal tekib hormoon halvasti, mis takistab luude kudede hävitamist, mis põhjustab osteoporoosi ja osteokondroosi. Nende patoloogiate järkjärgulises staadiumis ilmneb rindkeres esinev valu;\nMastiit - piimanäärmete põletik. Üks ilmsetest märksõnadest on pidevalt kõrgem temperatuur.\nOn mitmeid sümptomeid, millele naine peaks pöörama erilist tähelepanu.\nRindade välimuse muutused: nibude lõhed, naha pimedus või punetus, rinnanäärmete karvumine ja paistetus.\nLokaliseeritud valu ja tihedus rinnus. Sellised märgid võivad viidata vähile. Seda saab määrata ainult mammograafia abil, see uuring täpselt näitab tsüsti olemasolu näärmetes. Arstid soovitavad kontrollida rindkere iga aasta pärast 40 aastat, sest selles vanuses suureneb haiguse oht.\nKui menopaus toob liiga palju ebamugavusi ja häirib kogu elu, siis on esimene küsimus, kuidas valu kõrvaldada ja leevendada seisundit. Vigastust saab vähendada rahvatervisega või ravimitega. Ohutumad ja tõhusamad on:\nvaluvaigistajad: "Ibuprofeen", "Nurofen", "Paratsetamool", "Ketanov";\nrahustid: emakarja Tinktuura, Corvalol, Novo-Passit, valeriaan;\nvee ja muude vedelike kasutamise piiramine, kui paistetus on märganud.\nKui te võtate kindlaid meetmeid õigeaegselt, siis võib rindkerevalu üldse vältida. Need meetodid ei ole keerukad ja koos moodustavad tervisliku eluviisi.\nKandev mugav rinnahoidja, mis toetab rindkere hästi, ilma seda pigistamata.\nToidu läbivaatamine: rasvade, magusate, liiga soolaste toitude, transrasvade ja töödeldud liha väljajätmine.\nMõõdukas harjutus: tantsimine, jooga, ujumine, jõusaalis võimlemisvõimalused.\nHormonaalse tausta tasakaalu säilitamiseks ei pea te sünteetilisi hormoone, suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ja teisi võtma. Riigi loomulik normaliseerumine on soovitatav süüa piisavas koguses küllastumata taimseid rasvu ja kalaõli, kuna see sisaldab palju oomega-3, mis on naisorganismi jaoks nii vajalik. Lisaks sellele muudab see aine juuksed, naelad ja nahk ilusaks ja säravaks.\nKüllastumata rasvhapete toidud sisaldavad:\npähklid, eriti mandlid ja kreeka pähklid;\noliivid ja oliiviõli (on tähtis salateid õli täita ja mitte seda praadida, sest kõrgetel temperatuuridel on kasu kaotatud ja trans-rasvad moodustuvad).\nMenopausi ajal peate iga naine varem või hiljem kohtuma, kuid see ei ole depressiooni ja tunde põhjus. Peate olema valmis selle seisundi jaoks ette valmistama, eelnevalt võtma ennetavaid meetmeid ja teadma, mida teha, kui ilmnevad ebamugavustunne ja valu.\nKui menopausi aeg hakkab, hakkab naine esile kerkima esile uusi tundeid, kuid need pole kaugeltki alati meeldivad ja kui tema rind sünnib menopausi ajal, võib see olla haiguse algne ilming. Tavaliselt on rinnanäärme ebamugavustunne murettekitav signaal ja näitab, et peate tegutsema kohe. Kas see on tõesti nii?\nMilliseid selgitusi rindkerevalu raviks annavad?\nRinda ja selle funktsioonid sõltuvad otseselt hormoonidest. Tänu neile, et kui teismeline, hakkab ta kasvama ja arenema. Kui tüdruk valmib, hakkavad hormoonid oma keha reproduktiivset funktsiooni vastu võtma. Tänu neile, emastuse aja jooksul eritub rinnast piim.\nSamas juhtub ka seda, et menopausiperioodil märgib naine üha enam valu piimanäärmes. Loomulikult toimub menopausi ajal ilusate daamide kehaga kogu muutuste torm, mis on omavahel seotud just hormoonidega. Muidugi mõjutab see piimanäärmeid. Iga naine käsitleb neid muutusi erinevalt. Keegi kannatab tõsise valu rinnus, mis oluliselt häirib normaalset ja harjumuspärast eluviisi, ja keegi võib seda täielikult ignoreerida, isegi kui see on.\nIgal juhul, kui piimanäärmetes esineb valu, mis on ligikaudu sama mis enne menstruatsiooni, siis tähendab see hormonaalset tasakaalustamatust.\nMiks muul põhjusel võib menstruatsioon kahjustada rindkere?\nMenopausi ajal võivad rindkerevalu põhjustada mitte ainult hormonaalsed põhjused, vaid ka üsna tõsised ja ohtlikud haigused. Peale valu väga tunne peaks proovima analüüsida, mis iseloomu see on.\nValud tõmbavad, lõikavad, valutavad, lõhuvad ja paljud teised. Kas rindkerevalu tekitab pidevalt või mõnes konkreetses punktis: spordi ajal, öösel, kui seda puudutate? Kas esineb põletustunne, nõelamine või muud seotud sümptomid? Kas see kahjustab sagedamini paremas või vasakus rinnus? Kui näete arstile oma haiguse pilti kõige täielikumalt, siis on teda veel palju lihtsam diagnoosida. Lisaks otseselt kliimasoovilistele põhjustele võib naistel esineda rindkeresoole ka mitmel põhjusel:\nRinnakomponentide muutmine. Rindade peamine osa on rasvkude. Vanusega hakkab tema muutused muutuma ja naise keha võib sellele valule reageerida. Kuid selline valu tavaliselt ei takista eriti naisi eksisteerida, kuna ta on valulik, nõrk.\nMenopausi ajal südame-veresoonkonna süsteemi ja luu skeleti rike. Mõnikord võib nende haiguste tõttu tekkida valu rindkere piirkonnas, kuid rindkere ise on täiesti tervena.\nNagu eespool mainitud, tekib menopausi ajal suguhormoonide tase östrogeeni kas tõuseb või langeb. Selle tagajärjel on naiste emotsionaalne seisund väga ebastabiilne ja võib sageli muutuda ilma nähtava põhjuseta. Menopausieelses eas naised märgivad tihtipeale, et nad muutuvad pisaravaks, pingeliseks, vaoshoitumiseks, nad hakkavad isiklikke probleeme veelgi teravamaid tundma hakkama, on nad stressi suhtes vastuvõtlikumad. Sellised seisundid peegelduvad keha rakkudes, seal esinevatel keemilistel reaktsioonidel. Sel põhjusel võib see olla väike rinnus.\nKas teil on oma minevikku ja mäleta, kas teil on rinnus operatsiooni või operatsiooni? Või äkki kui sa langed väga ebaõnnestunult või muul viisil kahjustasid oma rinda? Las see on juba ammu, isegi lapsepõlves. Kahjustatud kude on tunduvalt teravamalt tundlikem kui kliinilised muutused.\nMenopausieelsemas eas lähemal muutuvad ravimid pidevaks naissoost kaaslaseks, ilma milleta on mõnikord lihtsalt võimatu elada. Noh, kui neid kasutatakse koos arsti ettekirjutusega ja täpselt nendes annustes, mille ta on määranud. Kuid ka juhtub, et narkootikumide õige kasutamine toob kaasa mõne negatiivse reaktsiooni naisorganismist, üks neist reaktsioonidest on valu tundlikkus rinnus.\nMiljonit korda on öeldud, et halvad harjumused ja eriti alkoholist ja suitsetamisest sõltuvus ei põhjusta midagi head. Selle probleemi tõttu on hingamisteede tõttu anumad blokeeritud, piimanäärmetes ei ole piisavalt verd, mistõttu keha signaalid valuga, et midagi on valesti. Nii et ärge üllatage, et suitsetamise ja joomise naistel on perioodiliselt rinnakorv.\nParadoksaalne, kui see võib tunduda, aga kui menopausi ajal haigestuvad nibud, peate minema apteeki ja ostma rasedustesti. Menopausi saabumine ei tähenda, et naine ei saa automaatselt rasestuda. See on täiesti võimalik, eriti kui kuus ei ole peatunud, ja nibud ja püüdma paisuda ükskõik millises puudutuses.\nMastopaatia. See haigus võib olla nii reproduktiivse vanuse kui ka menopausiea jooksul. Kõik suguhormoonide tõttu östrogeen. Haigus tekib nende ülepakkumise tõttu ja seda iseloomustab punetus ja valu rinnanäärme piirkonnas.\nNii võivad menopausist tingitud rindkeresoojust näidata ka sellist kohutavat haigust nagu vähk. Tavaliselt on sellist diagnoosimist raske teha, sest sümptomid on kaugel rhinestone'i endast tunda ja kui haigus leitakse, on selle raviks liiga hilja.\nPaljud tüdrukud unistavad suurt rinda, pidades seda uskumatult atraktiivseks ja seksikasks ning mõned isegi minema operatsiooni suurendamiseks. Kuid need, kellele loodus on andnud suurepärase vormi ja suur rinnakuju, ei arva seda üldsegi. Tavaliselt on suurte rindadega naistel palju suurem tõenäosus menstruatsiooni ajal valu rinnus. Peale piimanäärmete endi on valu ka seljas ja kaelas. Mõnikord tuleb nende valude leevendamiseks vähendada rindkereaurust - ainult see võib naisel aidata.\nJärgmistel juhtudel peate viivitamatult konsulteerima kvalifitseeritud abi saamiseks arstiga.\nNibud paisuvad tugevalt ja ilma selge põhjuseta.\nRindkere piirkonnas esineb sageli valu.\nJätkake ühe liigi valu.\nLiigutades, riiete paigaldamisel puudutades käsivarsi, on ebamugavusi kogenud.\nLisaks valu, rinnus on kipitus.\nMis siis, kui valu rinnus?\nEsiteks peate pöörduma arsti poole, läbima kõik vajalikud protseduurid, läbima testi. Ravi otsus tehakse arstiga sõltuvalt patsiendi diagnoosimisest. Ravi võib olla ravim, folk, kirurgiline.\nMis puudutab üldisi soovitusi kõigile naistele, kes seisavad silmitsi sellise probleemiga menopausi vanuses, siis on need järgmised:\nKui teil on terviseprobleeme, on see signaal, et mõnda oma elustiili on väärt väärt midagi muuta. Seepärast valmistuge muutusteks.\nTehke reegel igaks päevaks kõnnima vähemalt poole tunni jooksul värskes õhus. Selleks, et mitte igavaks saada koera, võtke teiega teie lapselapsed või lapsed.\nKui teil on suured rinnad, siis peate valima kõrgeima kvaliteediga spetsiaalse toetava rinnahoidja. Seda tuleb kulutada spordi ajal ja ainult iga päev, kui lähete tööle. Kui tunnete ennast mugavalt, võite isegi selles magada.\nEt stressi ja negatiivseid emotsioone vähem kokku puutuda, õppige lõõgastuda. Lugege spetsiaalset kirjandust, mine sellel teemal pühendatud psühholoogilisele väljaõppele. Menopausi ajal on teretulnud ka uued tuttavad, hobid ja hobid.\nPüüdke piirata rasvade toitude tarbimist, ja ideaalis - visake need kokku. Sama kehtib ka muude toiduainete kohta, mida peetakse "raskeks".\nAga mida sa pead sööma, on kõrge kiudaine sisaldusega toidud ja see sisaldub toores juurviljades ja puuviljades.\nEt mitte esile kutsuda turset, proovige lisada toidule vähem soola, loobuda soolast kala, soolatud maapähklitest, kiibidest ja muudest toodetest, mis sisaldavad suures koguses soola.\nPaluge arstil välja kirjutada tõesti hea ja kvaliteetne multivitamiinkompleks, võtke see vastavalt juhistele.\nProovige vähendada kohvi tarbimist ja kui te otsustate seda regulaarselt juua, siis laske see olla loomulik, tera.\nSeega on rindkerevalu menopausi ajal meditsiiniliselt selgitatav nähtus. Siiski pole vaja üldse lõõgastuda ja jääda jõude. Nagu eespool mainitud, võib menopausijärgne valu rinnanäärmetes näidata kehas väga tõsiseid häireid ja need samad häired peavad koheselt paranema.\nRindade valu menopausi ajal: norm või patoloogia?\nClimax - periood, mis koosneb kolmest perioodist (perimenopaus, menopaus, postmenopaus). Iseloomustab tõsine hormonaalne korrigeerimine. 45 aasta pärast toodetakse munasarjades väiksemat östrogeeni, väheneb järk-järgult täielikult, keha on oluliselt vähendatud, muutudes omamoodi alguseks.\nSel ajal toimuvad kõik muutused naisorganismis ebastabiilse koguse ja östrogeeni ja progesterooni muutuva suhte alusel. Paljud küsivad küsimust: kus naine rind ja piimanäärmed?\nRind on ühed kõige tundlikumad organid erinevate hormoonide toimel. Nende tootmisel puberteedieeni ajal kasvavad piimanäärmed raseduse ja imetamise ajal - tekib rinnapiim, enne menstruatsiooni tekib valu ja välimus.\nMenopausi ajal on rindkerevalu iseloomulik sümptom, mis esineb hormoonide koosseisude kõikumistel. Sellel on tsükliline iseloom, seda võib täheldada ka kunstliku või varajase menopausis sündroomi korral.\nMiks valutab rindkere menopausi: muud põhjused\nMitte ainult looduslikud protsessid kehas võivad põhjustada valu. Valu põhjused on:\nRasvhapete koostise muutus. Raskekujuline koe rinnus on märkimisväärne osa. Munasarjade toodetud östrogeeni vähenemisega algab nende tootmine rasvarakkudesse, mille arv kasvab. Käimasolevad protsessid võivad põhjustada erineva iseloomuga valu.\nOsteokondroosi areng, südame-veresoonkonna haigused. Östrogeeni sisaldavate ainete puudumine põhjustab kaltsiumi, rabade luude halba imendumist, suurendab südameatakkide tekke riski, südame isheemiatõbe, kolesterooli laamude moodustumist. Rinnaga võib kaasneda patoloogiate arengust tingitud valulikke tundeid. Neid iseloomustab valu lokaliseerimine, hägustumine. Arstide üldiste põhjuste hulgas eristatakse Titse tõbe - kõhrõõgastust rindkere külge kinnitatud kohas.\nPingelised olukorrad, vaimne tasakaalutus. Naised näevad menopausi saabumist erinevalt. Mõned on väljendunud terava muutusega meeleolu, pisaravooluses, unisuses ja muudes ilmingutes. See kõik mõjutab sisemisi keemilisi reaktsioone.\nVarem kannatanud vigastusi või operatsioone. Olenemata sellest, millal see oli, on vigastatud kude tundlikumad käimasolevatele muutustele. Nad võivad olla haige, põhjustades ebamugavusi.\nNarkootikumide ravi. Mis tahes ravimite heakskiitmine on keha keemiliste protsesside muutus keha sees. Soovitud süsteemi positiivne mõju (umbes 3 kuud või rohkem) võib põhjustada mastalgia välimust.\nHalvad harjumused Suitsetamine, liigne alkoholitarbimine põhjustab rasvkoe suurenemist, verevarustuse halvenemist. See põhjustab valu, näiteks rinnanääre.\nRasedus Perimenopausis on väetamise tõenäosus üsna suur. Muna on veel seal, küpsed. Kui naine lõpetab tsükli kestuse muutumise, võib see põhjustada rasedust, mille esialgsetes staadiumides mõnda märki kasutatakse menopausiga koos iseloomulike sümptomitega, sealhulgas ninatüüpide paistetus ja ülitundlikkus, võib põhjustada valu kõhupiirkonnas.\nMastopaatia. Kui haigus diagnoositi varem, siis kogu menopausi ajal püsivad kõik selle sümptomid (nägav valu, verejooks, punetus). Ka esimest korda diagnoositakse seda patoloogiat 45 aasta pärast. See on tingitud asjaolust, et östrogeenide sisaldus muutub järsult.\nPahaloomulised ja healoomulised kasvajad. Kõige ohtlikum põhjus, mis nõuab viivitamatut ravi. Paljud naised lähevad arsti juurde, kui valu sündroom muutub liiga tugevaks. Sümptomite ignoreerimine toob kaasa asjaolu, et patsiendil, kellel on arenenud vormid onkoloogia viimases etapis, satub meditsiinitöötajate kätte. Seepärast on spetsialistiga ühendust võtmiseks mis tahes kuju, värvi, aistingute muutumine.\nSuurenenud mahud: kas see on normaalne?\nPerimenopausi ajal märgib naine rindade mahu suurenemist. See võib olla loomulik protsess, mis põhjustab valu.\nKõik teavad, et rind suureneb ja võtab oma vormi 20-25 aastat. Seetõttu suurendab see pärast 45-aastast tõusu mõned naised kardavad ja kardavad oma tervist. Enamikul juhtudel on see normaalne, mis on tingitud rasvkoe kasvust. See toimub järgmiste protsesside toimel:\nVähendatud ainevahetus, säilitades samal ajal suures koguses rasvaseid või kõrge kalorsusega toiduaineid toidus. Saabuvad kalorid ei ole aega täielikult kulutama, moodustades rasva depoo.\nMootoritegevuse puudumine, mis võib suurendada energiatarbimist.\nVähendatud östrogeeni tootmine. See funktsioon võtab üle lipiidide koe.\nNeid protsesse võib kaasneda menstruatsiooni ajal valu rinnus. On oluline, et kõik muudatused tuleb lõpule viia enne viimase menstruatsiooni algust, pärast seda ei ole rinnanäärme suuruse muutmiseks tüüpiline.\nVaatamata rinnaku mahu suurenemise füsioloogilisele tasemele, eriti üldise kehakaalu suurenemise taustal, on vaja naiste tervist pidevalt jälgida. See on seotud suurenenud riskiga paljude healoomuliste ja pahaloomuliste haiguste tekkeks. Näiteks võib sidekoe degeneratsioon kiud- või rasvkoesse põhjustada mastopaatiat.\nKui teil on valu väga selge lokaliseerimine, peaksite viivitamatult arstliku läbivaatuse minema. Need tunnused on iseloomulikud onkoloogiliste haiguste sümptomitele.\nRindade valu menopaus: diferentsiaaldiagnostika\nNagu me juba teada saime, võib esineda suur hulk valu põhjuseid, millest igaüks nõuab oma ravi. Pidage meeles, et mis tahes laadi vähese valu korral peate võtma ühendust mammoloogiga (lisaks regulaarsetele uuringutele). Seda tuleks teha patoloogiate esinemise välistamiseks, nende diagnoosimiseks õige ravi ajaks.\nUuringu osana on võimalikud järgmised diagnostilised protseduurid:\nIsiklik kontroll, palpatsioon. Uurime piimanäärmete kuju, värvi, sümmeetriat, tihendite olemasolu ja muid muutusi.\nUltraheli. See meetod võimaldab näha kudede ja veresoonte laadi ja struktuuri.\nMammograafia. Oluline informatiivne viis näitab muutusi, patoloogiaid ja nii edasi.\nBiopsia. Vajadusel võib arst välja kirjutada kasvaja sisu punktsiooni, millele järgneb laboriuuring.\nHormoonide testid. Nõutav östrogeeni ja progesterooni oluliste ainete hulga kindlaksmääramine.\nTäiendavad protseduurid on võimalik raviarsti äranägemisel. Näiteks, kui kahtlustatakse rasedust, tehakse vaagnaelundite ultraheli, röntgenikiirgus, MRI ja nii edasi. Samuti on võimalik korraldada konsultatsioone spetsialiseerunud spetsialistidega, kui on olemas külgnevate süsteemide ägedad või kroonilised haigused.\nÕige ja täielik diagnoos sõltub sellest, kui efektiivne on määratud ravi. Mõnel juhul on vaja piisavalt rahustavaid ravimeid ja mõnikord on vajalik kirurgia. Naine peab oma tervist pidevalt jälgima, eriti pärast 45-50 aastat. Sel perioodil suureneb kasvajate, sealhulgas pahaloomuliste kasvajate tekkimise oht. Need kujutavad endast märkimisväärset ohtu patsiendi elule.\nPidage meeles, et mitte mingil juhul ei tohi te võtta mingeid ravimeid ega rahvapäraseid abinõusid. Ainult arst saab mastalgia põhjuseid õigesti kindlaks määrata.\nPatoloogiate puudumisel saab valu vähendada kahe iseseisva suuna abil. Esiteks reguleerige dieeti ja elustiili ning teiseks võtke teatud ravimeid. Mõelge igale juhtumile üksikasjalikumalt.\nEluviis, kui menstruatsiooni ajal valutab rinnus\nKõigepealt peate kohandama oma käitumist, et saavutada aja jooksul stabiilne tulemus. See võib sisaldada järgmisi arsti soovitusi:\nLiikuge rohkem Need võivad olla ühetunnised jalutuskäigud värskes õhus, mis tahes spordialad, sealhulgas jooga. See suurendab ainevahetust, vähendab rasvkoe kogunemist, on parem kehas hapnikuga küllastuda. Kuid vältige teravaid liigutusi, mis toovad tugevat valu.\nRõiva valimisel peate keskenduma rindkere toetavatele mudelitele, kuid mitte pigistama seda. Vajadusel võib ta isegi magada. See meede viib lihaste koormuse vähenemiseni, nahk ei võimalda neil saggeda ja venitada.\nVähendage märkimisväärselt rasvasisaldust toidus. Pange tähele, et nende täielik loobumine on rangelt keelatud.\nToidu reguleerimine soola tarbimise vähendamise suunas, säilitamine, looduslike diureetikumide (petersell, kurgid), kiu (oad, vaarikad, teravili) tarbimise suurendamine.\nKohvi, kofeiinivoogude, alkoholi piiratud tarbimine.\nKindlasti võtke kompleks vitamiine sobiva vanuseni. See võimaldab aktiveerida ja stimuleerida looduslikke protsesse kehas.\nSelleks, et vähendada esilekerkivat valu, peaksite oma elustiili vaatama, kandma aluspesu, kuid mitte survest rinda.\nSõltuvalt naise tervislikust seisundist võib kliimaktiivse sündroomi raskusastmes kasutada erinevaid ravimeid. Need hõlmavad järgmist:\nMineraalide sisaldusega spetsiaalsed vitamiinikompleksid. Nad aitavad kaasa organismis oluliste ainete tasakaalustatud sissevõtmisele. Nende peamine eelis on täpselt määratletud komponentide arv, mis välistab üleannustamise, sobiva vabanemise ja manustamise vormi.\nVähendatud valu, stress, psühholoogilised probleemid, rahustid, ekstraktid ja tinktuurid ravimtaimed (valeria, emalinn) on ette nähtud. Rasketel juhtudel võib arst otsustada antidepressante ette kirjutada.\nMastalgia kiireks leevendamiseks soovitatakse arstina kaaluda valuvaigistite kasutamist. Nende puuduseks on pikaajalise halduse oht.\nEi ole soovitatav kasutada populaarseid igapäevaseid valu vähendamise meetodeid. Kontrolli puudumine, suur lubatud annuste liialdamise oht võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Näiteks jää või muude külmaallikate rakendamisel suureneb põletikuliste protsesside oht dramaatiliselt.\nHormoonasendusravi heakskiitmine on kõige efektiivsem viis püsiva toime saavutamiseks, et saavutada remissioon pikema aja vältel, et vältida menopausijärgse sündroomi tõsist seisundit. See on ette nähtud keeruliseks raviks, vähendades kõiki menopausi ilminguid. Spetsiifilist ravimit määrab arst pärast üksikasjalikku uurimist, välja arvatud reproduktiivse süsteemi patoloogia, piimanäärmed. Broneerige kohtumine parimate arstidega siin http: //45plyus.rf/registration/.\nPärast 45 aastat naiste jaoks on eriline eluiga, mille jooksul peab ta oma tervist hoolikamalt jälgima. Mis tahes valu on põhjus konsulteerida arstiga, isegi kui nad ei ole intensiivsed või on nende välimuse objektiivsed põhjused. Keegi ei suuda ennustada, millised komplikatsioonid ja kaasuvate haiguste areng on võimalikud, tuleks reeglisse lisada regulaarne ennetav kontroll, soovituslike ravimite kohustuslik kasutamine ja tervisliku eluviisi reeglite järgimine.\nPruunid määrdumise põhjused nädal enne menstruatsiooni\nAmmoniaagi-sarnane heide naistel\nKas on võimalik rasestuda ajal "kriitiline päeva" - küsimus olulised meie ajal, sest paljud mõtlemine, et liiga "nendel päevadel midagi" ei saa rasestuda, sugu on eriti aktiivne, ei punktisüsteem pea küsimus rasestumisvastaseid vahendeid.


Inglismaa on valmis 2022. aasta jalgpalli MM-i võõrustama - Sport\nInglismaa on valmis 2022. aasta jalgpalli MM-i võõrustama\nJohn WhittingdaleFoto: BEN STANSALL, AFP\nInglismaa on valmis 2022. aasta jalgpalli maailmameistrivõistluste finaalturniiri võõrustama, kui see korruptsiooni- ja altkäemaksusüüdistuste tõttu rahvusvahelises jalgpalliliidus FIFA Katarilt ära võetakse, teatas Suurbritannia kultuuriminister John Whittingdale.\nWhittingdale'i sõnul on Inglismaal olemas kõik rajatised ning Inglismaa tegi muljetavaldava, kuid edutu pakkumise 2018. aasta finaalturniiri korraldamiseks, mistõttu on valmis 2022. aasta turniiri korraldama, kui FIFA seda palub, vahendab Sky News.\nWhittingdale toetas Inglismaa jalgpalliliidu (FA) esimehe Greg Dyke'i arvamust, et kuna 2018. aasta finaalturniiri võõrustab Venemaa, ei ole tõenäoline, et 2022. aasta finaalturiniir antaks mõnele teisele Euroopa riigile.\nWhittingdale'i sõnul on aga Inglismaal ilmselgelt olemas kõik rajatised maailma suurima jalgpalliturniiri korraldamiseks, mis viimati toimus Inglismaal 1966. aastal.\nBlatteri tagasiastumine võib Venemaa ja Katari jaoks finaalturniiride korraldamisõiguse ohtu...\nJalgpalli MM Kataris sai hoobi: alkoholile seatakse karmid piirangud\nSUUR LUGU | Surm 24-aastaselt. Miks korras tervisega Katari migranttöölistel süda aina üles...


Kuno Raude: vajame memoriaali Eesti patriootidele - Eesti Päevaleht\nArvamus 8. mai 2015\nJuba mõnda aega on represseeritud püüdnud leida toetust üleriigilise "Kommunismi ohvrite memoriaali" rajamiseks Tallinnasse.\nFotokonkurss "Ilus Eestimaa" Foto: Kristi Sats\n29.01.2015 otsustas eelmine vabariigi valitsus rajada memoriaal ja hukatud Eesti ohvitseride mälestusmärk Tallinnasse Maarjamäele. Nüüd on jõutud niikaugele, et represseeritute ja nende esindusorganisatsioonide ettepanek memoriaali rajamiseks on jõudnud üldsõnalise lausena "Jätkame tegevust totalitarismiohvrite mälestuse jäädvustamisel" Reformierakonna, SDE ja IRL vahel sõlmitud koalitsioonilepingusse. Tahaks uskuda, et antud lubadus on tõsiseltvõetav ka siis, kui selle elluviimiseks on vaja enne 2018. aastat läbi käia raske teekond.\nPraegu paikneb Maarjamäel 1960. aastal Saksa sõdurite haudadele püstitatud Nõukogude Venemaa Balti laevastiku jääretke obelisk ja 1975. aastal rajatud langenud nõukogude sõjameeste memoriaal, mille lähedal seisavad uhkes rivis 1944. aasta septembris Tallinna "vabastamisest" osavõtnud nõukogude armee sõjväeüksuste mälestusplaadid. Nõukogude memoriaali taga asub 1941. aastal rajatud Maarjamäe Saksa sõjaväekalmistu säilinud osa, kuhu algselt oli maetud ligemale 4000 saksa sõdurit. Maarjamäe memoriaali vahetus läheduses paikneb 2004. aasta suvel avatud Maarjamäe mälestusväljak 1944. aastal punavägede vastu võidelnud eesti sõjameestele. Nüüd on otsustatud Eesti Vabariigi 100. aastapäevaks rajada Maarjamäele veel üks memoriaal. Seekord kommunismiohvritele.\nTäiesti erinevate eetiliste hoiakute ja motiivide alusel rajatud või rajatavate memoriaalide paiknemine ühel maa-alal ühes kompleksis, võib esile kutsuda rahva seas erinevaid hinnanguid, mille lepituseks võiks olla teadmine, et surma ees on kõik võrdsed. Tõsi, ka lahkunute matmiseks on kasutusel rahvuse, usu või elukutse tunnustel rajatud kalmistud.\nPäris kindlasti vajab Maarjamäe ruumiline planeering enne otsuse elluviimist põhjalikku läbitöötamist uue arhitektuurivõistluse korraldamise kaudu. Sügavate eetiliste erimeelsuste puhul ei ole välistatud uue asukoha valiku vajadus.\nTulemustele orienteeritud planeering eeldab läbimõeldud avalikustamise strateegiat ja detailse lähteülesande koostamist, millele järgneb planeeringuala arengustrateegia väljatöötamine, mis ei ole võimalik ilma sotsiaalsete, majanduslike, keskkonna- ja kultuuriaspektide tasakaalustatud käsitluseta. Igasugune projekteerimine ja ehitamine, ka memoriaali rajamine, algab eesmärgi selgesõnalisest püstitamisest, mille sõnastus peab olema ühesena arusaadav kõikidele asjaosalistele. Eelkõige kavandatavast arhitektuurivõistlusest osavõtjatele, okupantriikide diktatuuriaastad üleelanud inimestele, riigitegelastele ja poliitikutele, kogu eesti rahvale. Ikka selleks, et ei korduks aastakümneid oodatud Vabaduse monumendi, hilisema nimetusega Vabadussõja ausamba, loomisega seonduvad kurvad kogemused, mis on jäänud paljudele Eestimaa inimestele hinge kui halb unenägu teostamata jäänud unistusest.\nÜlimalt oluliseks kujuneb seejures kogu loomisprotsessi juhtimiseks loodava meeskonna koosseis, laiapõhjaliste volitustega meeskonna eestvedaja valik.\nEnne põhjapanevate otsuste langetamist vajavad selget definitsiooni ja põhjalikke kokkuleppeid mitmed eelolevas töös kasutatavad mõisted. Kindlasti vajab antud kontekstis lahtimõtestamist sõna "ohver", kelleks tavamõistes on kellegi tõttu või millegi läbi kannatanu, kahjustatu, hukkunu. Põhjuseks poliitiline või füüsiline vägivald, kättemaks, kallaletung, sõda, nälg, pettus. Aga muu hulgas ka maavärin, üleujutus, tehnogeensed õnnetused ja muud tegurid, mis on esile kutsunud ohvrite tekke. Igal juhul on mõiste "ohver" kausaalses seoses põhjusega, mis tingib tagajärje.\nMida tähendavad sõnapaarid "totalitarismiohver" (koalitsioonileping) ja "kommunismiohver" (Memento)? Need on kaks erinevat mõistet, millele tuleb anda konkreetne sisu ning otsustada, kas memoriaal rajatakse mõlema okupantriigi poliitilise terrori ohvritele või ainult ühele nendest? Ehk on peetud silmas hoopis "Okupatsioonireziimide poolt õigusvastaselt represseeritud isiku seaduses" sätestatud isikuid, kes nõukogude ja natsliku Saksamaa repressioonide ajal olid Eesti Vabariigi kodanikud või 1940. aasta 16. juuni seisuga Eestis õiguspäraselt asunud mittekodanikust alalised elanikud, keda okupantriigid karistasid mahalaskmise, vangistuse või asumiselesaatmisega?\nSelgeks tuleb rääkida ka see, kas okupantriikide ja nende käsilaste poolt represseeritud on vaid haletsemist väärt "ohvrid", või on tegemist hoopis imetlusväärsete ja sügavat austust väärivate Eestimaa poegade ja tütardega, kellel jätkus vaimujõudu ja võitlustahet vastuseismiseks kurjale jõule. On täiesti ilmne, et okupantriigid represserisid neid riigijuhte, ametnikke, haritlasi, ohvitsere, taluperemehi ja tavalisi inimesi ning nende perekonnaliikmeid, kelle elutööks oli Eesti riigi ülesehitamine ja kaitsmine, kes julgesid osutada relvastatud, aga ka rahumeelset või illegaalset, vastupanu kommunismile ja natsismile, eesmärgiks vabanemine okupantidest ja Eesti riikliku iseseisvuse taastamine. Neid meelekindlaid ja Eesti Vabariigile ustavaid inimesi, kes osutasid vastupanu okupantriikidele, ei saa nimetada ohviteks. Paljud neist olid tõelised kangelased, kes on jäänud tänaseni Eesti riigi tunnustuseta.\nMemoriaal Eesti patriootidele\nKokkuõtvalt tuleb vastata küsimusele: "Kelle auks memoriaal rajatakse?" Kas eesti rahvas soovib mälestada mõlema okupantriigi terroriohvreid Eestis? Või ainult kommunismi ohvreid? Või on eesmärgiks okupantriikide vägivalla üleelanud eesti rahva au, väärikuse ja elujõu ausse tõstmine? Vastusteta nendele küsimustele ei ole võimalik memoriaali projekteerimise lähteülesande koostamine ja arhitektuurivõistluse korraldamine. Kogu ettevõtmise eelduseks laiapõhjaline konsensus lähteülesandes püstitatud eesmärgi formuleerimisel, mis ilmselt ei ole võimalik represseerituid esindavate organisatsioonide ning parlamendis esindatud ja esindamata poliitiliste jõudude osavõtuta.\nNõukogude reziim õiendas julmalt arveid oma ideoloogiliste, poliitiliste ja sõjaliste vastastega, isamaaliselt meelestatud eesti inimestega, patriootidega, kes allakirjutanu arvamust mööda just sellistena väärivadki rahva austust ja sügavat lugupidamist Maarjamäele memoriaali "Eesti mäletab" kavandamise ja tegeliku rajamise kaudu. Okupatsioonivõimudele vastupanu osutanud kangelased ei olnud üleloomulikud olendid, vaid inimesed meie seast, kes Eesti jaoks väga rasketel aegadel tegid seda, mida said ja aitasid oma rahvast seal, kus võimalik. Kujunegu loodav memoriaal koondsümboliks meie rahva vabadusejanule, mehisusele, elujaatusele. Võitlusvalmidusele läbi aegade.\nOma rahva kangelastegudest peame rääkima ikka ja jälle, kuni arusaamine aastakümnete tagusest nõukogude vägivallast jõuab pärale ka neile, kes täna veel ei mõista, miks nõukogude reziim hävitas Eesti riigitegelasi, haritlasi, sõjaväelasi, talurahvast, metsavendi, lapsi, tavalisi Eesti inimesi. Kuni ei mõisteta, miks eesti mehed võitlesid koos Saksa relvajõududega 1944. aastal kuni viimase hetkeni Eestit taasokupeerida soovinud Punaarmee vastu. Ainult avalikkuse teadlikkus ajaloosündmustest ja hinnangu andmine toimepandud kuritegudele ning nende kohta kindla seisukoha kujundamine aitavad võidelda samasuguste kuritegude kodumise vastu tulevikus.\nMeil ei ole õigust hetkekski unustada, et ohud ei ole ka täna kuhugi kadunud. Tuletagu loodav memoriaal "Eesti mäletab" seda meelde minu ja teie lastele ning lastelastele, meie sõpradele aga ka võimalikele vastastele.


Politseivormis kurjategija alistus kapole tulevahetuses - Äripäev\nPolitseivormis kurjategija alistus kapole tulevahetuses\n27. veebruar 2001, 08:23\nEelmine artikkel: Riigikogu erikomisjon tahab uurida kapo tegevust Saaremaal\nJärgmine artikkel: PM: tõenäoline on Hansapanga müük\nKaitsepolitsei vahistas pühapäeval Ida-Virumaal pärast tulevahetust t?et?eeni allilmajõugu politseivormis liikme, kes kasutas ka politseivärvides autot, kirjutab Eesti Päevaleht.\nIda-Virumaal võimutseva grupeeringuga rivaalitseva t?et?eenide ja endise vendade Sat?ukkide grupeeringu liige Anatoli sattus kapoga tulevahetusse pühapäeva õhtul kella poole üheteistkümne ajal Kohtla-Järve ühe garaa?ikooperatiivi territooriumil. Anatolit jälginud kapo ametnikud andsid politseivärvides ja vilkuritega Opelile peatumismärguande, misjärel politseikombinesoonis mees masinast välja hüppas ja püstolist Makarov kapo töötajate suunas tuld avada üritas. Kapo töötajad tegid paar hoiatuslasku, mille peale mees auto taha pikali hüppas. Pärast Anatoli kinnipidamist avastasid kaitsepolitsei töötajad, et mees oli Opeli alla jõudnud lükata püstoli, millel oli kuul rauas. Lisaks tulirelvadele leiti mehe juurest käerauad ja peatamissau. Politseivärvides Opelist leiti laskekõlbulik automaat PPS. Anatoli kasutuses olnud auto sarnanes väliselt ühe Ida-Viru politsei trassiautoga ning on hiljuti Ida-Virumaalt ärandatud. Kapo teatel plaanis Anatoli politseiatribuutika abil samal õhtul sooritada raske isikuvastase kuriteo. ?Asjaolud viitavad, et tegemist oli väga põhjalikult ettevalmistatud kuriteokatsega,? rääkis kapo komissar Hannes Kont. ?Kuritegu hoiti ära tänu pikaajalisele jälitustegevusele ja kapo kasutuses olevatele tehnilistele vahenditele.? Praegu kuum Äripäevas


Kass ja beebi vol.2 – Janne blogi\nKass ja beebi vol.2\nSeptember 22, 2016 September 22, 2016 Janne\nNüüd, kus Tikribeebi sünnist on möödas juba peaaegu 4 kuud, tundub sobiv aeg, et teha taas üks pisike ülevaade sellest, kuidas Miku ja Tikrike omavahel hakkama saavad.\nViimati kirjutasin ma samal teemal 3 kuud tagasi ehk siis olid nad jõudnud koos eksisteerida umbes 3 nädalat. Eksisteerime ongi vist ainus sobiv sõna, sest mingit aktsepteerimist kui sellist Miku poolt küll ei olnud. Õnneks on nüüdseks asjad muutunud ikka tunduvalt paremaks. Ptüi ptüi ptüi..\nSee, et nad nüüd omavahel täitsa normaalselt läbi saavad, ei tähenda muidugi, et Miku oleks muutunud vähem isepäiseks ja ennast maailma nabaks pidavaks. Õnneks elab ta oma mõningast pahameelt ainult minu peal välja.\nÕhtuti magama minnes keerab Miku ennast alati Tikrikese jalgade otsa kerra ja magab seal hommikuni. Sedasi magas ta varem minu jalgade juures. Kõige huvitavam asi on aga see, et kui ma aeg ajalt tahan Mikule pai teha, siis ta hammustab mind, aga kui ma poisi käega teen, siis nühib ennast vastu teda. Kuna põnn oskab nüüd juba oma käsi haaramiseks kasutada, on paar korda juhtunud, et ta on Mikul natist kinni võtnud. Vahva on see, et kass seisab ja hädaldab, aga ei tee talle midagi. Kui ma lähen teda aga päästma, hammustab ta hoopis mind.. Et siis karistab mind, et ma ei suuda oma last vaos hoida ? 😀 Nojah, eks ma lepin.\nMeie suureks rõõmuks on lõppenud ka vannitoavaibale loikude tegemine. Või noh.. vaiba me viskasime mõni aeg tagasi juba ära, aga ikkagi – hädad käivad kasti 🙂\nÜhesõnaga, paistab, et see takistus on meil praegu ületatud. Muidugi eks ole näha, mis hakkab saama siis kui Tikrike on piisavalt suur, et Mikule järgi minna, sest praegu on viimasel see eelis, et kui hakkab närvidele käima, läheb lihtsalt minema. Aga sellest juba vajaduselt kunagi hiljem 🙂\nKas ja kuidas teie lemmikloomad beebidega leppinud on ?\nTagged Kassi ja beebi suhted, Miku, Tikrikese 1.aasta\nPrevious postTikrikese nimelugu\nNext post4 kuud armastust