Kuidas avada Suurbritannias pangakontot? | FiFi Finance Eesti\nKuidas avada Suurbritannias pangakontot?\nKui plaanid külastada Suurbritanniat või oled juba seal, pead mingil hetkel omama pangakontot. Varem oli Suurbritannias pangakonto avamine keeruline, eriti kui olid külastaja. Õnneks on nüüd pangakontot lihtne avada. See artikkel juhendab sind pangakonto avamise protsessis.\n1 Suurbritannias pangakonto avamiseks vajaminevad dokumendid\n2 Kas välismaal viibides on võimalik pangakontot avada?\n3 TransferWise Borderless konto\n4 Revolut alternatiiv pankadele\n5 Parimad pangad Suurbritannias\nSuurbritannias pangakonto avamiseks vajaminevad dokumendid\nPangakonto avamiseks on vaja järgmisi dokumente: isikutõendavat dokumenti ja elukohatõendit. Nimetatud dokumendid tuleb esitada siis, kui teed taotluse veebis või filiaalis. Passi, isikutunnistust või juhiluba saab kasutada juhul, kui oled EL-i kodanik. Igal pangal on oma nõuded, kuid üldiselt vajad järgmisi dokumente: üürileping või hüpoteegi väljavõte, hiljutine kommunaalarve, maksuarve ja krediitkaardi väljavõte. Kui viibid õpingute tõttu Suurbritannias siis on pankade jaoks sobiv ka kooli vastuvõtukiri.\nKuna pangad võtavad raha välismaale saatmise eest suurt tasu, võid proovida Revoluti, mis on odavam ja mugavam.\nKas välismaal viibides on võimalik pangakontot avada?\nJah, kui pangal on Briti pangaga suhe, siis on võimalik oma kodupanga kaudu kontot avada. Enamikul Suurbritannia pankadest on rahvusvahelised kontod, mis on head mitteresidentidele. Kui sul pole elukohatõendit, siis on see hea võimalus. Nendel on internetis konto avamise võimalus. Kuid välismaal viibimise ajal ei pruugi pangakonto avamine olla parim variant. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõned pangad nõuavad, et teeksid esimese sissemakse ja kohustuksid kontole tegema regulaarseid sissemakseid. Mõnel pangal on ka muid piiranguid, mis võivad konto pidamise kulukaks teha, eriti kui oled töötu.\nTransferWise Borderless konto\nEnamik varasematest pangakontodest on ühes riigis tõhusad. Raha saab hoida ainult ühes valuutas ja välismaale on raha saatmine kallis. Kuid TransferWise Borderlessi kontod on kõik need probleemid lahendanud. Nüüd on väikese raha eest võimalik välismaale saata raha fantastiliste vahetuskurssidega. Raha teise valuutadesse konverteerimiseks tuleb tasuda vaid väike tasu.\nRevolut alternatiiv pankadele\nKuna pangad võtavad raha välismaale saatmise eest suurt tasu, võid proovida Revoluti, mis on odavam ja mugavam. Kontot on võimalik mõne minuti jooksul telefoni teel avada. Sellel on ka muid funktsioone, mis näitab sulle, kuidas igal kuul raha laekub ja aitavad sul ka kuu eelarveid koostada. Samuti saad välismaal viibides raha välja võtta. Nad pakuvad üks kord kuus tasuta sularahaautomaadist väljavõtmist ja üle 200 naelsterlingi suuruse summa eest võetakse tasu 2%.\nParimad pangad Suurbritannias\nSuurbritannias on väga konkurentsivõimelised pangad, millel on eksklusiivseid tooteid erinevatele klientidele. Neil on erinevaid tooteid õpilastele ja isegi spetsialistidele. Panga valimisel arvesta sellega.\nBarclays Pangal on üle 1500 filiaali ja see on Ühendkuningriigis üks vanimaid panku. See on ka üks pankadest, kus saad Suurbritannias hõlpsalt pangakontot avada. Saad internetis taotleda oma konto avamist välismaal viibides. Sulle väljastatakse kontaktivaba Visa deebetkaart. Seda kontot pole aga võimalik kohe kasutada, konto aktiveerimiseks pead minema panka passi ja viitenumbriga. Pangal on eksklusiivne konto ettevõtetele ja üliõpilastele. Rahvusvahelisel üliõpilaskontol pole tasusid ja sellel on teenused, mis aitavadsul oma CV luua. Oma kontot on võimalik täiendada õpilastele pakutavate lisadega, mis on mitmesuguseid tooted, näiteks kontaktivaba deebetkaart. Teisest küljest on ärikontol olemas finantseerimisvõimalused, planeeritud arvelduskrediit ja krediitkaardid.\nLloyds Pank on pank, mis pakub pangakontosid. Sellel on üle 1300 filiaali ja nendes on lihtne kontot avada. Pangal on uute inimeste jaoks ainulaadne toode, mida tuntakse nime all “Suurbritannia konto” ja mida on lihtne oma passi või isikutunnistuse abil avada. Kontol on kontaktivaba deebetkaart.\nPangas on ka spetsiaalne toode tudengitele. Õpilaste erikontole on lisatud valikuline krediitkaart. Ärimehed saavad avada ärikonto. Pangal on kolme tüüpi ärikontosid, sõltuvalt sinu ettevõttest. Ärikontod on esimese 18 kuu jooksul tasuta ja nendega on kaasas raamatupidamistarkvara ning juriidiline abi.\nHSBC Pank omab üle 1100 filiaali Inglismaal ja Walesis. Pank tegutseb enam kui 80 riigis. Kui sinu asukohariigis on HSBC pank, saavad nad sind aidata Ühendkuningriigis konto loomisel. Pangal on tavaline arvelduskonto, millel on tasuta telefoni- ja internetipangandus. Sellel on ka Visa deebetkaart. Enne konto avamist kontrollivad nad sinu tausta.\nJuhul, kui soovid avada ettevõtte pangakontot, siis saad mitme ärikonto vahel valida. Esimesed 18 kuud on need tasuta ja võid paluda, et kliendihaldur abistaks sind ärikonto loomisel.\nRBS/NatWest Pank omab üle 700 filiaali Šotimaal ja 1400 filiaali Ühendkuningriigis. NatWestil on arvelduskonto, mida saab tasuta kasutada ning millega on kaasas kontaktivaba deebetkaart. Samuti on sul hädaolukorras võimalus turvakoodi abil sularaha väljavõtmiseks juhuks, kui olete kaardi kaotanud. Pangas on kontod ettevõtetele ja üliõpilastele. Kui alustad äri, siis antakse sulle esimesel aastal kaks aastat tasuta pangateenuseid ja tasuta krediitkaardi kasutamine.\nArvelduskontot on võimalik saada ilma kuutasudeta. Mõni pank võtab aga kuutasusid. Muud kulud, mida tõenäoliselt pead tasuma sisaldavad sularahaautomaatide teenustasusid ja konto hooldustasu. Enne panga valimist on oluline tutvuda kõigi pankade tingimustega.\nFiFi Finance’i kohta


Helena Narmont jõudis Monastiris veerandfinaali – TENNISNET.EE\nHelena Narmont jõudis Monastiris veerandfinaali\nAutor Ants 26/05/2022\nHelena Narmont alistas Monastiri ITF-i W15 turniiri teises ringis Venemaalt pärit, kuid ametlikult riiki mitte esindava Elina Zahharova 6:4, 6:1 ja jõudis veerandfinaali.\nNarmont ei ole mõnda aega ITF-i turniiridel mänginud, sest ta õpib USA-s Texase ülikoolis ja mängib sealse liiga võistlusi. Narmont läks esimeses setis 5:1 ette, kui vastane võitis seejärel kolm geimi järjest. Kuid see oli Narmonti ainus kehvem periood, sest hiljem loovutas ta vaid ühe geimi. Narmont oli selgelt üle nii esimese servi (69% vs 51%) kui ka teise servi punktide võitmises (57% vs 44%).\nVeerandfinaalis kohtub Narmont neljandana asetatud Chiraz Bechriga (Tuneesia, WTA 745.). Bechri on varem võitnud ühe ITF-i 10-tuhandelise turniiri, aga see juhtus juba üsna ammu, 2016. aastal. Paarismängus ei saanud Narmont ja Kaaviya Balasubramanian (India) veerandfinaalist edasi, sest nad kaotasid neljandana asetatud Chiara Girellile (Itaalia) ja Marie Villet’le (Prsntsusmaa) 0:6, 3:6.\nMonastiri M25 turniiril kaotas Kristjan Tamm teises ringis Zhe Li’le (Hiina, ATP 626.) 2:6, 5:7. Teises setis oli Tamm 4:1 ees, aga kaotas pärast seda kaks servigeimi. Tamm lõi koguni 9 ässa, aga serv ei olnud ikkagi piisavalt efektiivne, sest esimeselt pallingult teenis ta 65 ja teiselt pallingult ainult 28% punktidest.\nPrevious Post Maria Sakkari kaotas, tabeli alumises pooles enam esikümne naisi pole\nNext PostEELVAADE | Kas on võimalik tulevikutähe vastu aastaga paremaks minna?


Kuperjanovlased veedavad harjutusnädala Valgamaal - Kaitsevägi\nUuendatud: 15.01.2020, kell 10:28\nKuperjanovlased veedavad harjutusnädala Valgamaal\nLigi 120 ajateenijat Kuperjanovi jalaväepataljonist täiendavad sel nädalal Valgamaal õppuse „Punane Briljant“ raames teadmisi jalaväejao taktikast ning sooritavad laskeharjutusi nii automaatidest kui ka jao toetusrelvadest.\n„See on esimene harjutus, kus oma erialased õpingud lõpetanud jaoülemad saavad alustada meeskonna ehitamisega ning jao liikmed kinnistada omandatud erialaoskusi väikeüksuse koosseisus. Osaletakse laskmistel, harjutatakse patrullis liikumist. Metsniku harjutusala võimaldab seda kõike väga hästi teha, sellepärast me Valga malevat igal aastal külastamegi,“ ütles kompaniiülem kapten Tõnu Niilo.\nSelle nädala neljapäevani kestva väliharjutuse peamine eesmärk on arendada jalaväejagude taktikalisi oskusi eeskätt rünnakul ja patrullimisel. Sellele lisaks täiendavad sõdurid laskeoskust nii automaatrelvadest kui jaos toetusrelvadena kasutusel olevatest tankitõrjegranaadiheitjatest ja kuulipildujatest. Autojuhtidena teenivad sõdurid kinnistavad pimedas sõitmise oskuseid.\n„Punane Briljant“ on osa allüksusekursusest, mis kestab sisuliselt väljaõppetsükli kulminatsiooniks oleva suurõppuseni Kevadtorm. Praegu, kursuse algusjärgus, keskendutakse jagude tasemel koostööõppele, hiljem treenitakse kokku nii rühma, kompanii kui pataljoni raamistikus.


USA kehtestas sanktsioonid veel kahele Myanmari huntaliidrile - Maailm - Postimees.ee\nUSA kehtestas sanktsioonid veel kahele Myanmari huntaliidrile\n23. veebruar 2021, 4:16\nPolitsei Yangonis. FOTO: Santosh Krl/ZUMAPRESS.com\nUSA kehtestas esmaspäeval sanktsioonid veel kahele Myanmari huntaliidrile, teatas välisministeerium.\nMusta nimekirja lisati õhuvägede kindral Maung Maung Kyawl ja kindralleitnant Moe Myint Tunil, kelle igasugune Ühendriikide võimuulatuses olev vara külmutatakse ja neil keelatakse riiki sisenemine.\nMinisteerium ähvardas ühtlasi vajadusel edasiste meetmetega, kui sõjavägi jätkab vägivalla kasutamist rahva vastu.\n«Me ei kõhkle edasiste meetmete rakendamisega nende vastu, kes rakendavad vägivalda ja suruvad alla rahva tahet. Meie toetus Birma rahvale on vankumatu,» kinnitas välisminister Antony Blinken, kes kasutab rääkides enamasti Myanmari endist nime.\nEuroopa Liit teatas esmaspäeval samuti, et on valmis kehtestama sanktsioone Myanmari riigipöörde taga olevate sõjaväelaste suhtes.\n«EL on valmis kehtestama piiravaid meetmeid nende vastu, kes on otseselt vastutavad sõjaväelise riigipöörde eest, samuti nende majandushuvide vastu,» märkisid välisministrid avalduses.\nMyanmari sõjaväehunta tõkestas valitud parlamendi kogunemise 1. veebruaril, tuues põhjenduseks valimiste võltsimise. Hunta vahetas välja Aung San Suu Kyi juhitud Rahvusliku Demokraatialiiga võitu kuulutanud valimiskomisjoni.\nEuroopa Liidu ministrid mõistsid hukka Suu Kyi vangistamise ja kutsusid üles nii tema kui ka kõigi teiste riigipöörde järel vangistatute tingimusteta vabastamisele.\nÜhtekokku on poliitvangide abistamise ühingu hinnangul Myanmaris vahistatud 640 inimest, kellest 593 on senini vangistuses. Lisaks Suu Kyile kuulub nende hulka president Win Myint.\nLaupäeval sai kaks inimest surma ja pea 30 haavata, kui riigi suuruselt teises linnas Mandalays julgeolekujõud meeleavaldajate pihta tulistasid. Lisaks lasti riigi suurimas linnas Yangonis üks meeleavaldaja maha.\nProtestide esimene ohver hukkus reedel, kui varem lasu pähe saanud protestija saadud haavadesse suri.


Mudelismifoorum :: Vaata teemat - T6gonfig - probleem\nT6gonfig - probleem\nPostitatud: Teis Mai 15, 2012 13:31 Teema: T6gonfig - probleem\nEsiteks, alguses töötas, siis lakkas, reinstallid jne, nüüd panin puldi taha. Avan T6config ja vajutan "setting" - Laeb jube kaua - Mitte midagi selles programmis ei saa vajutada - nagu kinni kiilunud. Siis tuleb see kastike ette. Valin selle com i kus pult on, pult ise ka sees, usb sees vajutan "ok". No seadistused ( need rohelised ribad) lähevad paika, aga edasi see programm ei liigu.\nnagu kinni kiilunud - task mangeris see t6..: Not responding\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 13:12 Teema:\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 13:35 Teema:\nEsiteks - unistalli see originaal tarkvara kohe heaga maha\nVõid alla tirida Digital Radio 1.0.3. Ilus graafiline teine, ainult demoversioon aga sellest pole midagi - lihtsalt mingi lisavidin on piiratud seal ja ei teagi kas vaja läheb. Mingi täppis kalibreerimine vms asi, polnud aega vaadata.\nEhk on abiks, kui ei siis räägime edasi.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 13:45 Teema:\nPalve siin foorumimodele - Lauri ole hea ja tõsta kõik teemad mis puudutavad seda HK pulti ja tema probleeme simude ja arvutiga kõik tehnika ja elektroonika alla. Miskipärast on hunnik teemasi tehtud eri alafoorumitesse. Simulaatorite all on jne.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 13:54 Teema:\nKohe sain tööle! Tänud\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 13:59 Teema:\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 14:04 Teema:\nKuid mis puutub realflight simusse.. siis sinna taha seda pulti miskipärast ei saa..\n- PPjoy ei taha mil tööle sammuti minna, simu ei võta pulti järgi.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 14:19 Teema:\nEsiteks kuidas seal RF-i käima lased? EMU kaudu?\nTiri endale masinasse t6sim-v1.07 ja lase käima.\nsamuti pane smartpropo kuna miskipärast ei oska t6sim kohe vjoyd käima tõmmata. Pole mul õnnestunud.\nVõta vanad virtuaal joystuikud maha ja lase uuesti peale.\nVaata mis teeb.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 14:23 Teema:\nee Pjoy vist ei lähe käima win 7 'mel , või lä'heb?\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 14:25 Teema:\nToimib väga ilusasti. Kui ta automaatselt ei taha installida, pane sunniviisiliselt.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 14:40 Teema:\nee mis mõttes sunniviisiliselt? Installimisel:\nerror installing new device drivers. PPjoy will not be operational.\nYou will need to manually install tehe device drivers.\nPostitatud: Nelj Mai 17, 2012 23:14 Teema:\nAlustuseks tuleks siin bill Gatesile kaigast anda selle eest, et ta on kribanud nii 32 bitise WIN7, mis on enamvähem ja 64 bitise millel pole erilist tuge, sick.\nAga pole hullu, saame hakkama. Ja üleüldse on see 64 bitine üks imelik asi.\nPostitatud: Laup Juuli 14, 2012 8:15 Teema:\naga siiski tekkis mure, ET ei tööta Digital Radio ega t6config win 7 64 bitise peal.


Elise kaunis Hiiumaa kodu - Softrend\nElise kaunis Hiiumaa kodu\nElis räägib, miks ta valis oma Hiiumaa koju ühe meie klientide lemmikdiivani – Newman.\nDiivani valiku puhul oli üheks olulisimaks faktoriks ajatu disain. Tegelikult valisin Newmani juba enne maja valmimist välja, sest teadsin, et vaja on midagi modernset samas mugavat ja massiivset, et talvistel Hiiumaa õhtutel diivanile päriselt sisse kolida saaksin.\nMuidugi peab selleks kangas tublisti vastu pidama ja võin julgelt öelda, et esimese kolme aastaga kulumisjälgi veel tulemas ei ole. Mulle see väga sobib, sest diivan peab meid ja meie toredaid külalisi veel kaua kaua teenima…\nKangavalik pani küll esimesel vaatlusel pea pööritama, aga kui end kokku võtsin, leidsin kohe selle väga õige – täpselt piisavalt matt, samas läikiv, samas väga tuhm, aga täpselt õige!\nSaan igal aastaajal interjööri patjade ja aksessuaaridega täiesti ümber mängida nii, et diivan on alati õige. Täpselt seda oligi vaja, et suur rõõm keset tuba laiutaks ja kõik, mis ma talle seltsiks panen stiilselt välja saaks kantud (sealjuures loomulikult ka minu enda, minu elukaaslase ja kõik meie külalised).\npeegelklaas / must\nklaas / virsik


Tänane kuupäev Pühapäev Mai 27, 2018 5:48 pm\n[ 3333 postitust ] Mine lehele 1, 2, 3, 4, 5 ... 167 Järgmine\nTeema pealkiri: WRC hooaeg 2017\nPostitatud: Pühapäev Nov 29, 2015 5:35 pm\nKuna suure tõenäosusega hakkab 2017. hooaja kohta juba üsna pea infot tilkuma, siis mõtlesin ka selle teema ära teha.\nKellegi fantaasia 2017. aasta Citroeni kohta\nPostitatud: Pühapäev Nov 29, 2015 5:45 pm\nTundub suht vana kontseptsioon, vaadates nimesid klaasil\nSellegipoolest tuleb 2017 vägagi huvitav aasta, ootab põnevusega.\nPostitatud: Pühapäev Nov 29, 2015 6:06 pm\nAga miks mitte vaade tulevikku?\nPostitatud: Esmaspäev Nov 30, 2015 1:38 am\npole veel küll midagi ametlikku, agaa....\nPostitatud: Esmaspäev Nov 30, 2015 7:31 am\nSa pead pead küll pime olema. Vaata 3 postitust üles.\nPostitatud: Esmaspäev Nov 30, 2015 7:45 am\nVõrdle nimesid tagaklaasil\nPostitatud: Esmaspäev Nov 30, 2015 11:36 am\noihh, mina olen hoopis see pime.\nPostitatud: Teisipäev Dets 01, 2015 11:37 pm\nHakkasin otsima muudatusi ja leidsin ühe lehe, vbl kellelegi veel huvitav. http://www.fia.com/news/new-regulations ... -rally-car\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 11:40 am\nToyota projekti arendatakse siiski Jyväskyläs 2016 aastal ja võimalik et asukoht muutub, kui algab 2017 hooaeg.\nVõimalik, et 2017 hakatakse kolme autoga sõitma ja TMG-ga tehakse siiski koostööd.\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 12:01 pm\nToyotatahab välja panna kolm autot.\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 12:02 pm\nToyota wrc peaks tulema Dmackidega,\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 12:07 pm\nKui 3 autot siis päris hea võimalus meie meestele hea hooaja järel, samas võib sealt valja lugeda et peetakse juba sõitjatega läbirääkimisi.\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 12:32 pm\nTänak - Toyota DMACK World Rally Team\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 2:36 pm\nRv foorumist kohalikult norrakalt\nMads Østberg has a 1 year deal, as he want do be in position before 2017 season.\nHe admitted in an intervju that he is in talks with Toyota too.\nPostitatud: Reede Dets 04, 2015 8:23 pm\nOnko tässä Tommi Mäkisen ensimmäinen kuljettajakaappaus? -- MTV Sport\nRäägitakse, et Mäkinen Meekest huvitatud.\nPostitatud: Laupäev Dets 05, 2015 11:45 am\nKuskil oli artikkel ka, et Meeke lähedal liitumisele toyotaga\nPostitatud: Laupäev Dets 05, 2015 12:10 pm\nBoth Toyota and Citroen looking for No1 driver to develop new car and lead team. @krismeeke and @Petter_Solberg make one and two picks\nPostitatud: Laupäev Dets 05, 2015 2:15 pm\nSolbergi ei usu, et wrc- se naaseb. Järgmine aasta ta kindlalt rallikrossi sõitmas aga läbirääkimised pidid käima kahe tiimiga järgmiseks aastaks või jätkab enda tiimiga kui teiste kahega asja ei saa ja keegi väga kiire mees temaga ühes tiimis. Võimalik, et Clarki säuts puudutabki rallikrossi mitte wrc- d\nPostitatud: Laupäev Dets 05, 2015 2:43 pm\nPigem arvan, et see säuts ikka puudutab WRC-d\nPostitatud: Pühapäev Dets 06, 2015 11:17 am\nMinu jaoks arusaamatu.Citröeni seis. Pole ma veel aru saanud kes seda uut autot testib?\nOleks loogiline olnud, et Meeke kes siis 2017. põhisõitja ja kõrvale oleks võetud vabaturult kiireim, nt Östberg. Samas näen ka Kruuda võimalust hea järgneva hooaja korral 2017 aastal wrc-d proovida nt 3. autona , eriti kui ta Citröeniga tihedalt seotud.\nToyotaga tundub asi maru huvitav, Mägise Tom vist pikka diili ei tee ja kui rehvideks veel D-mack, siis usun et Tänak on vägagi arvestatav piloot 2017. Isegi kui Meeke seal juba ees oleks.\nFordis on asi nii nagu eratiimis ikka. Kes maksab see sõidab. Kui Wilson näeb et rahajõmmid kiirust ei näita küll siis Tänak/Evans ikka punti saadakse.\nVW asjad nagunii paigas. Saksa täpsus ja kord. Vaevalt seal muutusi ees on, kasvandik kah olemas.\nKasutajad foorumit lugemas: randos ja 5 külalist


Sardar Azmoun – Vikipeedia\nSardar Azmoun (2019)\nSardar Azmoun (sündinud 1. jaanuaril 1995 Gonbad-e Kāvūsis) on Iraani jalgpallur, kes mängib ründajana Venemaa kõrgliiga klubis Peterburi Zenit.\nTa mängis noorena Iraani klubides, kuid kogu profikarjääri on ta veetnud Venemaa kõrgliigas. 2013. aastal liitus ta Kaasani Rubiniga. Klubi põhimeeskonnas debüteeris ta 2013. aasta juulis UEFA Euroopa Liiga eelringi kohtumistes. Esimese värava lõi ta Rubini meeskonnas 29. augustil Euroopa Liiga eelringi mängus Molde vastu. Venemaa kõrgliigas tegi Azmoun debüüdi 6. oktoobril 2013 mängus Mahhatškala Anži vastu ja lõi selles mängus ka värava. Hooajal 2013–14 jäi tema arvele Venemaa kõrgliigas neli väravat.\nAastatel 2015–2017 mängis ta Rostovis. 2017. aasta juunis naasis Azmoun Rubini.\n2019. aasta veebruaris sõlmis ta lepingu Zenitiga. Hooaegadel 2018–19 ja 2019–20 on ta klubiga tulnud Venemaa meistriks. Hooajal 2019–20 oli ta Venemaa kõrgliigas 17 väravaga klubikaaslase Artjom Dzjuba kõrval liiga suurim väravakütt.\nIraani jalgpallikoondises tegi Azmoun debüüdi 26. mail 2014 sõprusmängus Montenegro vastu. Koondisekarjääri esimese värava lõi ta 18. novembril sõprusmängus Lõuna-Korea vastu. Ta on kuulunud Iraani koondisse 2018. aasta maailmameistrivõistlustel ning 2015. ja 2019. aasta Aasia meistrivõistlustel.\nPremjer Liga: 2018–19, 2019–20\nIraani koondis – 2018. aasta jalgpalli maailmameistrivõistlused\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Sardar_Azmoun&oldid=5869775"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 18:10, 6. aprill 2021.


Peaminister Li alustab Euroopa-visiiti | gbtimes.com\nSel nädalal Suurbritanniat ja Kreekat väisav Li Keqiang võib sõlmida mitmeid suurtehinguid. (Photo: CNS)\nHiina peaminister Li Keqiang alustab täna kuuepäevast riigivisiiti Suurbritanniasse ja Kreekasse.\nTippkohtumiste raames on Hiinal tõenäoliselt plaanis uurida ärivõimalusi kiirraudteede, tuumaenergia ja laevaehituse vallas, teatasid eksperdid.\nMöödunud aastal peaministri ametisse astunud Li jaoks on tegu kolmanda Euroopa-visiidiga, vahendas Xinhua.\nLil on plaanis kohtuda Briti peaministri David Cameroniga, kes külastas Hiinat eelmisel aastal. Li kohtub ka kuninganna Elizabethiga. Tegu on viimase kolme aasta sees esimese korraga, mil Hiina peaminister Suurbritanniat külastab.\nAsevälisminister Wang Chao ütles, et Cameroniga räägib Li kaubandusest, investeeringutest, energiast ja kultuurivahetusprogrammidest. Peaminister peaks Euroopa-visiidi käigus kõigi eelduste kohaselt sõlmima ligi 30 miljardi USA dollari väärtuses suurtehinguid.\nMa Zhengang, endine Hiina suursaadik Suurbritannias, ütles, et visiit on märk sellest, et Hiina-UK suhted on liikumas tagasi õigele teele. Kahe riigi vahelised diplomaatilised suhted hakkasid näitama esimesi paranemise märke eelmise aasta detsembris, kui Cameron külastas Pekingit.\nHiina ja UK kahepoolsetele suhetele andis ränga hoobi Cameroni ja dalai-laama kohtumine 2012. aastal. Hiina vastas juhtunule sellega, et tühistas kõik planeeritud kohtumised Suurbritannias.\nEksperdid usuvad, et Li keskendub visiidi jooksul majanduskoostöö arendamisele. Suurt potentsiaali nähakse koostööks just kiirraudteede ning tuumaenergia vallas.\nÜhendkuningriigi suhteliselt vana infrastruktuur pakub Hiina investoritele ja eksportijatele suurepäraseid võimalusi, arvavad asjatundjad.\nKahepoolne kaubandus ületas mullu 70 miljardi USA dollari piiri, kasvades aastaga 11 protsenti. Tegu on märksa suurema kasvuga kui näiteks Hiina ja Euroopa vahelise kaubanduse puhul, mis tõusis vaid 2,1-protsenti.\nKreekas räägib Li aga tõenäoliselt laevandust, lennundust, turismi ja kaubandust.


Roheline tee nahale ja juustele | Roheline tee kosmeetikatoodetes | notino.ee\nRoheline tee on üks antioksüdantidest, mis kaitseb su juukseid ja nahka kahjulike vabade radikaalide mõju eest. See Kaug-Idast pärit taim parandab naha ja juuste üldseisundit, hoolitsedes samas ka keha eest nii seest- kui ka välispidiselt. Avasta rohelise tee ekstraktiga kosmeetika imelised omadused.\nRoheline tee sisaldab aineid, mis aitavad neutraliseerida kahjulikke vabasid radikaale ja seega kaitsevad su nahka ja juukseid keskkonnategurite eest. Rohelise tee ekstraktil on rahustav ja niisutav toime.\nRohelise tee kasulik toime näo- ja kehanahale\nKõrvaldab ebapuhtuse ja teeb naha matiks\nHoiab naharakud elastsed\nVähendab päikesekiirte kahjulikku mõju nahale\nKaitseb nahka kortsude ja muude vananemismärkide tekkimise eest\nHoiab ära tumedate laikude tekke\nVäljutab nahast toksiinid ja kaitseb nahka keskkonnast pärinevate vabade radikaalide eest.\nParandab naha vereringet ja ainevahetust\nRohelise tee kasulik toime juustele\nTugevdab juukseid ja hoiab nende välimuse värske\nAnnab juustele volüümi ja läike\nNiisutab kuivi ja kergesti katkevaid juukseid\nKosmeetika rohelise teega\nRohelise tee ekstraktil on fantastiline toime eelkõige tundlikule nahale ning nõrkadele, elututele juustele. Roheline tee aitab ka normaalset ja kombineeritud nahka, mis kannatab kuivuse, paistetuse või elastsuse kadumise all.\nProovi igapäevases kehahoolduses rohelise teega keha- ja kätepesuvahendit või rohelise tee seepi. Juuksehoolduse puhul tuleb kasuks rohelise tee šampoon, palsam või kreem, mis annab juustele imelise läike ja volüümi.\nÄra unusta kanda hoolt oma naha eest ja proovi rahustavat rohelise tee kreemi, näomaski, niisutavat näopiima või toniseerivat toodet, mis kõrvaldab mustuse ja pärast jääb nahk imeliselt pehmeks.\nIsegi meigitooted võivad sisaldada rohelist teed. Rohelist teed sisaldav peitekreem või huulepulk ei kuivata nahka ja tagab noorusliku välimuse.\nNotino.ee müüb suures valikus rohelist teed sisaldavaid keha- ja nahahooldustooteid, aga ka meigitooteid. Millisest neist saab sinu uus lemmiktoode?\nUrtekramGreen MatchaTselluliidivastane kehakoorija rohelise teega 150 ml\nEripakkumisedBentonDeep Green TeaNiisutuspiim rohelise teega 120 ml\nDermacolAroma Ritual Green Tea & OpuntiaDušigeel 250 ml\nMisshaAiry Fit Green TeaRahustav näo lehtmask niisutava toimega 19 g\nUrtekramMint & Green TeaMündimaitseline hambapasta rohelise teega 75 ml\nMakeup RevolutionConceal & DefineVedel peitekreem 4 g\nBentonDeep Green TeaNiisutav nahatoonik rohelise teega 150 ml\nFlosLek LaboratoriumEye CareSilmageel hariliku silmarohu ja rohelise teega 10 g\nAēsopSkin B & TeaÕrnalt puhastav toonik kõigile nahatüüpidele, kaasa arvatud tundlikule nahale 200 ml\nChanelRouge AllureIntensiivne kauapüsiv huulepulk 3.5 g\nEripakkumisedMisshaAiry Fit Tea TreeVärskendav ja puhastav lehtmask tundlikule nahale 19 g\nFlosLek PharmaEye CareSilmageel hariliku silmarohu ja rohelise teega 15 ml\nAēsopSkin Tea Tree Leaf Kooriv talk 30 ml\nGarnierBotanic Therapy Green TeaŠampoon rasustele juustele 250 ml\nRYORIntensive CareSilmageel 30 ml\nVivian GrayAroma Selection Lemon & Green TeaVedel kreemseep 400 ml\nHolika HolikaPure Essence Green TeaToitev lehtmask tundlikule ja punetavale nahale 23 ml


Kas külmikus on sidrunite külmutamine võimalik? | Magazine Yellow Leib\nSidrunid - puud on soojaäratav ja praktiliselt ei kasva meie piirkonnas. Põhimõtteliselt satuvad nende tsitrusviljade viljad lõunapoolsetesse riikidesse asuvatesse kauplustes, need ei kuulu hooajalistele puuviljadele ja saate neid igal ajal osta. On ebatõenäoline, et sellest vaatepunktist oleks mõistlik teha sidrunite toorikud. Kuid kui teie käsutuses on selline kogus puuvilju, et järgmistel päevadel ei saa te kõike seda kindlalt kasutada, on see hea viis toote päästmiseks - selle külmutamiseks.\nKas kasulikke omadusi on külmutatud säilitatud?\nKülmutamise viisid: järkjärguline juhendamine\nKülmutatud sidrunite kasutamine\nKülm - võib-olla kõige tasuvam viis köögiviljade ja puuviljade säilitamiseks. Esiteks on see kiirem ja lihtsam kui ükski teine tühi. Teiseks säilitatakse külmutatud toote tehnoloogiate järgimisel säilinud peamine osa kõike kasulikust, mis on värske.\nKas sa tead? Soojustes riikides, kus külmumist ei toimu, ei jää hiigelsuhkrutena sidrunipuud, nagu meie jaoks tavalised aia-taimestikud, ja nende viljad on püsivad, katkestamata.Selle tulemusena on kuus sada sorteeritud puuvilju mõnikord korjatud ühe sellise puu aasta jooksul!\nLoomulikult ei ole külmutatud ja värsked toidud toitainelistel väärtustel ühesugused. Lisaks asjaolule, et selline töötlemine mõjutab suuresti puu-ja köögiviljade tekstuuri ja lõhna, hävitab teatud osa vitamiine. Eelkõige askorbiinhape, mille tõttu me tavaliselt hindame sidruni, on üldiselt kadunud madalatel temperatuuridel. Kuid tegelikult on kurikuulsa C-vitamiini üldiselt väga vallatu asi, selle kogus väheneb märkimisväärselt ka siis, kui lõigatud sidrun jääb mõnda aega valgustatud kohas, rääkimata kuumtöötlusest, mis hävitab selle kasuliku aine peaaegu täielikult. Kuid sidrun on tegelikult kasulik mitte ainult askorbiinhappe tõttu. Lisaks sellele ja muudele vitamiinidele sisaldab hapupiim ka meie organismile vajalikke mikroelemente: kaalium, fosfor, kaltsium, magneesium, naatrium, väävel. Nii et nad ei kannata üldse külma. Sama kehtib ka bioflavonoide (sidruni, eriti citronini, eriditsiooli,hesperidiin, diosmiin, ramnosiid) ja vitamiin B9 (foolhape): need ained kuumtöötlemisel kaovad ja madalatel temperatuuridel neid praktiliselt ei kannata.\nRääkides külmutatud toodete eelistest, peate selgelt aru saama, millist tehnoloogiat me silmas peame. Tööstus kasutab kohe sügavat (seda nimetatakse ka šokiks) külmutamiseks, mis näitab, et voodist võetud toode (ideaaljuhul) pannakse väga jahutatud kohas. Šoki külmumise temperatuur on kuni -40 ° C. Selle jahutamisega saate muidugi enamiku toitaineid pika aja jooksul päästa. Kahjuks ei suuda kodus külmikus seda toimet saavutada, mistõttu köögivilju ja puuvilju saab suhteliselt lühikese aja jooksul hoida tavalises sügavkülmas - vaid paar kuud.\nSee on tähtis! Kui sidruni mahl pressitakse, eriti metalliseadmete kasutamisel, on vitamiinid 5-10 korda rohkem kui külmutatud!\nLoomulikult on parem süüa värskeid sidruneid kui külmutatud. Ja veel, see ettevalmistusmeetod võimaldab teil säilitada ravimi maksimaalset kasu tervisele võrreldes teiste ravimitega.Kahju sellistest puuviljad täpselt midagi, kui nad olid algselt kvalitatiivne, mitte hoida enam panna perspektiivis ja mitte külmutada pärast sulatamist.\nSeega peate kõigepealt valima külmutamiseks õige sidruni.\nMuidugi, neil eesmärkidel sobivad ainult küpsed puuviljad (see peaks olema arusaadav, et müük on väga tavaline, et leida toored sidrunid, eemaldatakse need puud aegsasti parema veokõlblikkus, ja kui sa osta toodet pikaajalise ladustamise tavalisel külmkapis kambris, eelistus on lihtsalt parem anda veidi tühi, nad valetavad kauem).\nKuid sa pead, et vältida teiste äärmuslike - üleküpsenud puuvilju, oleme ka ei sobi, sest ta oli juba kaotanud osa kasulikud omadused ja maitseomadustega et neilt väga vähe, mis jääb pärast külm. Siin on kõik lihtne: kergelt vajutage tsitrusvilju ja kui see on pehme, pane see kohale ja otsige paremat toodet. Hea sidrun peab olema elastne ja isegi pisut elastne.\nKas sa tead? Värv koor sidruni tähtaeg ei ole võimalik kindlaks need tsitrusviljade kollase enne täieliku küpsuse.On selge märge selle kohta, et kollane sidrun ei ole tegelikult "roheline": nahk läheb särama, samal ajal kui see on katmata, on see matt.\nKontrollige hoolikalt tsitrusviljade nahka. Sellel ei tohiks olla mingeid kahjustusi, ussiaugu ja eriti pruunid laigud (viimased näitavad, et puu on külmunud, see on igal juhul halb signaal ja meie eesmärkidel on katastroof üldse). Muide, kui lõigate sidruniks viiludeks ja näete, et selle liha membraanidest välja langeb, siis võite olla kindel, et puuvilja hoitakse madalamal temperatuuril. Parem on süüa neid kiiresti, need ei sobi külmutamiseks.\nKülmutamiseks valitud sidrunid tuleks põhjalikult pesta sooja jooksva veega, kasutades tugevat pintslit, kuna me saame need koos koorega kokku, see sisaldab kõige rohkem kasulikke aineid.\nKülmutamine on kiire, mugav ja optimaalne viis köögiviljade, puuviljade, marjade ja roheliste saagikoristuseks. Seetõttu soovitame teil teada, kuidas külmutada: tomatid, kurgid, porgandid, baklažaanid, suvikõrvitsad, rohelised herned, kõrvits, õunad, mustikad ja rohelised.\nSelleks, et puu oleks turustatav välimusega ja paremini hoitud, kasvatajad ja müüjad tihti tiheda koorega vaha. See toode ei ole üldiselt mürgine, kuid pole sellest kasu, nii et peate sellist filmi enne koristamist vabanema. Selleks võite puu kokku panna mahutile ja loputada keeva veega, seejärel hoolikalt pintsliga. Rohkem töömahukamad, kuid võimaldades säästa rohkem toitaineid, hõlmab meetod pihustuspüstoli kasutamist. Teeme nõrga äädika, sidrunhappe või sidrunimahla lahuse, hoolikalt ravime sidruneid pihustuspudelis, jätke mõnda aega vaha lahustama ja pese pintseliga põhjalikult. Kuid kuna vaha annab mõningast kaitset, tuleb see eemaldada vahetult enne puuvilja kasutamist. Kui te ei kavatse täna koristust tegelda - jätke sidrunid selliselt, nagu need müüdi.\nSee on tähtis! Paksema nahaga sidrunid peetakse kasulikuks, kuna selle usaldusväärse kaitsekihi all on kõik kasulikud ained paremini säilinud. Õunaviljad sidrunid on kergesti äratuntavad: need on tavaliselt siledad, samas kui paksude nahal on kallak pind.\nPärast sidrunite puhastamist tuleb neil täielikult kuivada ja alles seejärel külmutada.\nMadalatel temperatuuridel võib sidrunit koristada ja säilitada mitmel viisil. Pole vaja elada keegi. Sõltuvalt sellest, kuidas te tulevikus toodet kavatsete kasutada - näiteks tee, pirukate, pulbrite, kastmete või lihatoitude lisandina - võite külmutada viilud, lõksus, tervelt riivitud sidrun või pressitud mahl.\nPesutatud ja kuivatatud sidrunid lõigatakse soovi korral ringidesse, igaüks lõigatakse kaheks osaks. Teil ei ole vaja koort koorida! Asetage viilud lamedale plaadile, et need üksteisega ei puutuks kokku. Paneme plaadi sügavkülmikusse (kui külmikus on sügav külmumisrežiim, lülitage see mõneks tunniks ette, et kamber jahtuda maksimaalselt). Pärast päeva võtame välja plaadi, laadime külmutatud viilud külmutuskotidesse, plast- või klaasanumatesse, pingutage tihedalt ja pikaajaliseks ladustamiseks külmikusse.Sellel "kahetasandil" tehnoloogial on väga tähtis järgida, sest kui viivitamatult paned viilud kotisse ilma eelneva külmumiseta, jäävad need ühte ruumi kokku ja nende kasutamine õiges koguses on peaaegu võimatu. Kavandatud meetod võimaldab hoopis külmutamist eraldada igast segmendist, näiteks selleks, et panna ennast tassi teed.\nVõite külmutada sidruni "osad", küüslaugu ja mahla eraldi.\nSee on tähtis! Peel on sidrunikoore kollane osa, mitte kogu nahk. Valge lõhenenud "padi" naha ja tselluloosi vahel toiduvalmistamisel ei kasutata iseenesest.\nKahjustuse külmutamiseks toimime vastavalt järgmisele algoritmile:\nMe võtame ühelt poolt pestud ja kuivatatud sidrunid, teiselt poolt - tavaline riiv või spetsiaalne "vidin", mis eemaldab kahjurõõmu (nendel eesmärkidel müüakse väga mugavad noad), eemaldage hoolikalt ülemine läikiv nahk, püüdmata naha valget osa puudutada.\nRakeeritud paar pannakse klaasist või plastikust mahutitesse (eelistatavalt osa, nii et seda saab korraga kasutada) ja saadetakse külmikusse.\nSidrunimahla külmutamise tehnoloogia on elementaarne:\nVältige mahla välja.\nValime mahla spetsiaalsete jäävormidena, need on mis tahes tänapäevases külmkapis (võite loomulikult ka noorele sidruni jääda, nagu film "Basic Instinct", mis meeldis teravatele servadele, kuid siin on maitse küsimus).\nSelleks, et hallitust mitte hõivata, nihutage valmisjäägid klaasist või plastpakenditesse ja jätke need külmikusse.\nJa selleks, et mahla paremaks pressida, peate esmalt külmutama sidruni. Varem me oleme juba maininud, et sel juhul jääb sisemiste filmide paberit maha ise, seda me vajame. Mõned soovitavad soojendada sidrunit, valada see keeva veega või hoida seda isegi mikrolaineahjus, kuid sel juhul hävitame tohutu hulga toitaineid, mistõttu pole seda väärt. Piisavalt, et sidrunit jahutaks jahtuda toatemperatuurini. Kuid kogu trikk on see, kuidas sidruni mahl välja tõmmata. Tavapärased mahlapressid ei ole tsitrusviljade jaoks sobilikud ja vastupidi - apelsini jaoks mõeldud seadmest ei saa mahla välja tõmmata. Aga probleem pole mitte ainult see.\nSee on tähtis! Ärge kunagi kasutage külmutamiseks poes ostetud valmis sidrunimahla. Loodusliku tootega pole ühist!\nVeebis leidub palju meistrikursuseid sidrunimahla pressimisel ilma mahlapressita; näiteks tavalise pistiku abil. Probleem on aga selles, et sidrunis sisalduvate toitainete rohkus on väga volatiilne. Õhu kontakti korral nad kiiresti halvenevad ja kokkupuude metalliga on väga soovimatu mitte ainult ülalnimetatud askorbiinhappe jaoks, vaid ka mineraalide jaoks, mis hakkavad oksüdeeruma ja kaotavad oma omadused, muutes uued keemilised ühendid parimal juhul meie keha jaoks täiesti kasutu.\nSelle põhjal peate sidrunimahla pigistama:\nnii kiiresti kui võimalik;\nilma metallesemete kasutamiseta.\nMitte metalli kasutamisel valmistatud mitmesuguseid tsitrusviljade mahlapressi. Lihtsaim võimalus on käsitsi kasutamiseks mõeldud plastist või klaasist konstruktsioon (pool sidruni asetatakse spetsiaalsele vardale ja pöörleva liikumise tulemusena tõmmatakse mahl välja).Kahjuks ei ole seda võimalik kiirelt teha ja luu viljaliha jõuab valmistooteni, nii et siis peate filtreerima seda veelgi. Tänapäeval on turule ilmunud keerukamad seadmed, kuid kõige tõhusamad on kallid. Üldiselt on mahl pigistamise meetod, igaüks saab endale ise valida, kuid see peaks juhinduma eespool nimetatud kahe reegli võimalikust järgimisest - metalli kiirus ja minimaalne.\nLooduslike hooajaliste vitamiinide säilitamiseks teevad paljud koduperenaised oma talveks valmisolekut. Soovitame teil tutvuda kõige paremate retseptidega talvel: õunte, kirsside, maasikate, aprikooside, karusmarjade, sõstarapähklite, yoshta, chokeberries, astelpaju ja arbuusi.\nLisaks koore ja mahla eraldi külmutamisele võite kasutada ka muud meetodit:\nPestud ja kuivatatud sidrunid tuleks mõnda aega täielikult külmkapis panna (puuvilja ei ole vaja kiviks muuta, piisab sellest, et see "natuke haarab").\nViige külmutatud sidrun, asetage ettevalmistatud mass portsjonitesse või anumatesse, sulgege tihedalt ja saatke tagasi külmikusse.\nSee meetod ei võimalda kahjuks ära hoida sidruni ja metalli tihedat kokkupuudet metalliga, kuid toorik esineb võimalikult kiiresti, mis ei ole mahla väljapressimisel võimalik.\nKas sa tead? Sidrun tuli Euroopasse Indiast; ta tõi kaasa Aleksander Suure sõdurid, kes naasis koju kuulsast marssi idast. Hiljem nimetatakse sidrunipuu mõnda aega "India õunaks".\nKülmutatud sidrunid saate kasutada erineval viisil, sõltuvalt sellest, kuidas need olid valmistatud.\nKülmutatud sidruni viilid tunduvad natuke vähem atraktiivsed kui värsked, mistõttu on ebatõenäoline, et saate neid kaunistada pidulike kokteilidega. Aga lõhna-ja maitseaine tee ja rikastavad seda tohutu hulga kasulike ainetega sobib ideaalselt.\nSidrun kala on žanri klassikaline. Kalade küpsetamisel paljudes retseptides on sidrun (nt. Makrelli kõhtutes asetsevad viilud, mis on paigutatud lõhe ja forelli peale jne). Pärast sulatamist võidakse sellised viilud kalaroogidesse lisada - see muudab need maitsvad, ilusad ja tervislikumad.\nSidrun, riivitud kakkidega, on suurepärane täitmine erinevate pirukate jaoks. Võite selle lisada valmiskujule, pannes selle koore vahele kooki kihtide vahel ja tegeliku sidrunhalli tegemiseks. Sellel suspensioonil valmistatakse esialgsed vitamiinsalatkestad; Lisaks ei takista hapu raskete lihatoitude, makaronide, suppide ja magustoitude hulgast.\nSee on tähtis! Kui soovite kaotada mõni lisa kilo, tehke see reegel, et alustada päeva klaasist gaseerimata veega, mille temperatuur on pisut kõrgemal toatemperatuurist ja millele on lisatud mõni sidrunisegmenti. See tsitrusel aitab eemaldada toksiine kehast ja tasakaalustada kaalu. Toime mõju suurendamiseks päeva jooksul soovitatakse juua mitu tassi magustamata teed sidruniga. Sellisel juhul tulevad külmutatud varud õigel ajal!\nKülmutatud lõhe on suurepärane alternatiiv suhkrustatud puuviljadele, mis on ka valmistatud, sealhulgas sidruni koorimine. Seda saab lisada ka erinevatele koogikestele ja muudele saiakesemetele.\nEsiteks ei sisalda see suhkrut, see tähendab, et see toode on looduslikum; teiseks ei olnud seda kuumtöödeldud ja seetõttu jäid kõik kasulikud ained säilinud.Küpsetusprotsessi muidugi on viimane eelis tasane, kuid külmutatud koort saab kasutada külmas vormis. Eriti võib sama kaunistamiseks ja serveerimiseks ette valmistada samu koogeid ja kulichik-zest'it, siis sel juhul jäävad kõik kassidega seotud eelised terved. Selline pulber täiendab täiuslikult marli, kodujuustu, salati, putru või köögiviljamaitselise maitset, samuti liha ja kala, eriti kui lisate selle otse plaadile.\nKülmutatud lõksu kasutatakse ka jookide, eelkõige kokteilide, nii alkohoolsete kui ka alkoholivabade jookide puhul. Selle lõhna saab lisada moosile ja kondiitrile - tegelikult võib kerge tsitruse märk ära rikkuda peaaegu kogu tassi. Huvitav on see, et sidrunimängu kasutamine ei piirdu keetmisega. Seda saab kasutada ka täielikult mittetoiduks, näiteks:\nhirmutada tüütuid putukaid;\nvabaneda ebameeldivast lõhnast (näiteks kalast) mikrolaineahjus või prügikastist.\nEnne pediküüri (maniküüri) kasutamist saab koorida ka jalani või käte vanniga, sel juhul pehmendab nahk palju paremini ja pealegi muutuvad küüned palju tugevamaks. Suu loputamine sidrunikoore lisamisega võimaldab teil vabaneda parodondihaiguse nähudest. Ühesõnaga on leibkonna koor, sh külmutatud koor, hädavajalik asi leibkonnas!\nSee on tähtis! Sidruni koor on bioflavonoide, mis on looduslikud antioksüdandid ja mida külmumise ajal täielikult säilitatakse. Lisaks sellele on nimetatud ainetel koos sidrunimängus sisalduvate spetsiaalsete pektiinidega kasvajavastane toime ja need põhjustavad atüüpiliste rakkude surma. Uuringu tulemuste kohaselt on eesnäärme-, rinna-, käärsoole-, naha- ja kopsuvähki palju vähem tõenäoline, et mõjutada inimesi, kes kasutavad sidruni koos koorega.\nKlassikaline külmutatud sidrunimahla kasutamine on kokteilide või muude jookide lisamine tavaliste jääkuubikute asemel. Sellisel juhul kuumeneb joog ainult paremaks, omandades täiendava maitse, samas kui tavaline jää, mis muutub vette, kahjustab tõsiselt joogi kvaliteeti.\nLihtsa jää asemel pannakse sidruni- või laimi jää mojito-sse ja tuttav jook omandab erilise rikkuse ja täiendava võlu. Ja kui sa tahad tappa oma külalisi kohapeal - tee jäärihmukrabi, tappes eelnevalt küpsetatud kuubikud segistis! Loomulikult võite mahla sulatada ja seda kasutada igas retseptis, kus see koostisosa on olemas, aga sidruni kuubikud või sidrunimurd on palju huvitavamad.\nKokkuvõtteks tuleb öelda, et külmutatud sidrun ei ole kindlasti nii kasulik kui värske, kuid see võlatüüp on kindlasti parem kui mis tahes muu, mis on seotud kuumtöötlusega. Sellisel juhul esineb teatud vitamiinide kadusid, kuid peaaegu kõik mineraalid ja looduslikud antioksüdandid (bioflavonoidid) on madalal temperatuuril täielikult säilinud. Ja veel üks asi: külmuta sidrunid koos lõualuu, sest see sisaldab selle loodusväärtusega antud hämmastava toote põhiväärtust!\nMuscari sortide loend\nMida saab istutada riigis juunis, vali taimed aia kasvatamiseks\nIcebergi salati kasutamine: kasu ja inimkeha kahjustus\nMiks mitte värvida nartsissi: võimalikud põhjused ja nende lahendus\nAia aukude loojate kirjeldus ja fotod\nRäimede kasutamine muru juures "Lintur": toimeaine, kasutusviis\nSuureõieline lina: istutamine ja hooldus\nMõned eeskirjad ja suunised kaliibriga tegelemiseks\nTarkade aednike varajane saak - Minerva kartul: sordi kirjeldus ja fotod\nMikado Pink: kuidas kasvada Imperial Tomatoes


EstDocs külastas Toronto Lasteaeda - Estonian World Review\nEstDocs külastas Toronto Lasteaeda\nEestlased Kanadas 17 Oct 2015 EWR\nLaupäeva hommikul külastas EstDocs Toronto Eesti Lasteaeda ja näitas neile EstDocs 2015 festivali raames mitmeid Eestis tehtud nukufilme. Lapsed ja vanemad nautisid filme ja popcorni.\nEstDocs jätkub laupäeva õhtul Bloor Hot Docs Cinemas.\nLANGUAGE: English w/ Estonian subtitles\nNoorele heliloojale Pärt Uusbergile oli 2014. aasta eriline — toimusid viimased proovid ja kontsert Eesti Muusikaakadeemia lõputööga–autoriõhtuga, Õhtu ilu,ning tema teose Muusika esitamine laulupeol. Film jälgib, mis toimub autoriga sellel pöördelisel ajal, kui tema sisehelid väljuvad isiklikust sfäärist ühissfääri. Tegu on sisekaemusliku muusikalise rännakuga, milles looja kohtub oma elukutse ilu ja valuga.\nYEAR: 2015 LENGTH: 55 minutes\nLANGUAGE: German, Estonian, English, Japanese, w/ English subtitles\nMis juhtub, kui maailma tuntuim helilooja ja maailma kuulsaim avangard-lavastaja otsustavad koostööd teha? Aadama passioon lavastati 2015. aasta maikuus endises Noblessneri valukojas. Arvo Pärt: Robert Wilson: Kadunud paradiis heidab süvapilgu Arvo Pärdi toimingutele ja reisidele aasta jooksul, näidates meile helilooja valgustavat lihtsust.


PUUKORV 4LIVING 39X25X34CM METALL, VÄRVIVALIK - Aiakaubad - Kõik tooted - bauhof.ee\nPUUKORV 4LIVING 39X25X34CM METALL, VÄRVIVALIK\n• Metallist puukorv, mis sobib kasutamiseks ka ajalehtede või -kirjade hoidjana.\n• Valikus värvused: must, hall või valge.\n• Mõõtmed on 39 x 25 x 34 cm.\n4living metallist puukorv, mille mõõtmed on 39 x 25 x 34 cm. Sobib kasutamiseks ka ajalehtede või ajakirjade hoidjana.\nSaadaval ainult kauplustes. Müügil värvivalik: must, valge või hall.\nTootja tootekood 243297\nhttps://www.bauhof.ee/et/kodud-hubaseks/puukorv-4living-39x25x34cm-metall-varvivalik-544750 4303966 PUUKORV 4LIVING 39X25X34CM METALL, VÄRVIVALIK https://www.bauhof.ee/media/catalog/product/5/4/544750_D1.jpg 14.79 14.79 EUR OutOfStock /Kõik tooted/Aiakaubad /Kõik tooted/Aiakaubad /Küttematerjalid /Kõik tooted/Aiakaubad /Küttematerjalid/Puukorvid /Kodud hubaseks /Kodud hubaseks/Küttematerjal /Badges veebil /Naudi talve /Naudi talve/Küttematerjalid • Metallist puukorv, mis sobib kasutamiseks ka ajalehtede või -kirjade hoidjana. • Valikus värvused: must, hall või valge. • Mõõtmed on 39 x 25 x 34 cm. • Saadaval ainult kaupluses 4living metallist puukorv, mille mõõtmed on 39 x 25 x 34 cm. Sobib kasutamiseks ka ajalehtede või ajakirjade hoidjana. Saadaval ainult kauplustes. Müügil värvivalik: must, valge või hall. add-to-cart low-stock 1 tk 9% 14,79\nPUUKORV 4LIVING 39X25X34CM METALL, VÄRVIVALIK on lisatud ostukorvi


Sirje Rammo – 60 | ajakiri.ut.ee\n3. septembril tähistas 60 aasta juubelit eesti keele võõrkeelena lektor, eesti keele magister Sirje Rammo.\nRammo lõpetas Tartu riikliku ülikooli eesti filoloogi ning eesti keele ja kirjanduse õpetaja diplomiga (1979). Tartu ülikoolis on ta töötanud juba üle neljakümne aasta (alates 1972. aastast), alustades arvutuskeskuse insenerina ja jätkates 1977. aastast juba oma erialal. Kuni 1990. aastani töötas ta eesti keele kateedris, praktilise eesti keele kateedri (praegu eesti keele võõrkeelena osakond) asutamise järel asus ta õpetama eesti keelt võõrkeelena.\nNeed aastad on kujunenud Rammole väga viljakaks: ta on õpetanud kõiki eesti keele võõrkeelena eriala tudengeid ja juhendanud hulgaliselt diplomi-, bakalaureuse- ja magistritöid. Ta on lugenud praktilisi eesti keele kursusi, muu hulgas foneetika-, sõnamoodustus- ja sõnavarakursusi. Eriliselt soojad mälestused on kõigil osalistel eesti keele õppest draamatekstide põhjal, mille raames on ta üliõpilastega lavastanud Eesti klassikute näidendeid.\nEesti keelt on Rammo õpetanud ka mitmetes välisülikoolides: ta õpetas eesti keelt Peterburi riiklikus ülikoolis, Moskva riiklikus ülikoolis ja Vilniuse ülikoolis. 2007/2008. õppeaastal oli ta eesti keele lektor Peterburi riiklikus ülikoolis.\nSirje Rammo uurimistöös on olulisel kohal olnud Võru murde ja Setu murraku käsitlemine. Suurt rõhku on ta pannud ka sõnavara omandamise ja kasutamise uurimisele. Rammo on tegelenud ka eesti keele õpetamise metoodika probleemidega, ta on koostanud mitmesuguseid õppematerjale, samuti osalenud mitmete rahvusvaheliste Socrates Lingua projektide raames eesti keele alaste multimeedia õppematerjalide väljatöötamisel.\nTema pikaajalise pedagoogitöö kogemused kajastuvad ka 2012. aastal ilmunud eesti keele õpikus «Keel selgeks!».\nPalju õnne ja tugevat tervist soovivad kolleegid eesti ja üldkeeleteaduse instituudist


I rühma näitus 05.07.2019 TULEMUSED! | LKET\nTULEMUSI vaata siit!\nCorgi’ede erinäituse ajakava: www.corgi.ee\nI RÜHMA NÄITUS\ntoimub 05.07.2019 PÄRNUS\nsissepääs näitusele Lõo tänava lõpust\nNäituse raames toimub ka austraalia karjakoerte erinäitus, pika- ja lühikarvaliste collie’de erinäitus ja welsh corgi cardigan’ide ja pembroke’ide erinäitus.\nJohnny Andersson (Rootsi)\npika- ja lühikarvaliste collie’de erinäitus ja tõud: austraalia lambakoer, habecollie, schapendoes, kuvasz, shetlandi lambakoer, saksa lambakoer (mõlemad karvatüübid), schipperke\nConnie Redhead (Austraalia)\naustraalia karjakoerte erinäitus ja kõik ülejäänud tõud FCI I rühmast\nJohn Burgess (Austraalia)\nwelsh corgi cardigan’ide ja pembroke’ide erinäitus – registreerimine www.corgi.ee\nRegistreeruda saab kuni 09.06.2019!\nErinädalal 03.06-09.06.2019 saab registreerida kõikidesse klassidesse hinnaga 50 EUR.\nEKL online süsteemis EKL online süsteemis – online.kennelliit.ee\nvõi e-maili teel lket@windowslive.com\nwelsh corgi cardigani’de ja pembroke’ide registreerimine – www.corgi.ee\nPangarekvisiidid: Lamba- ja Karjakoerte Eesti Tõuühing,\nMaksekorraldusel märkida: koera tõug, nimi, omanik.\nRegistreerimishinnad 01.02 – 30.04 01.05 – 02.06\nkoer 30 EUR 37 EUR\nERINÄDAL 03.06-09.06.2019 50 EUR\nCOCKTAIL COMPETITION (ühe omaniku kaks eri tõugu koera FCI I rühmast): kuni 02.06.2019 – 10 EUR\nKasvataja- ja järglasteklassi toimub registreerimine automaatselt (juhul kui järglaste klassi koer osaleb näitusel)!\nKõik koerad peavad olema vaktsineeritud marutaudi, koertekatku, nakkusliku hepatiidi ja parvoviroosi vastu. Näitusele tuleb kindlasti kaasa võtta vaktsineerimispass, mis tõendaks tehtud vaktsineerimisi! Kõik koerad peavad olema märgistatud (ID-tätoveering või mikrokiip).Veterinaarkontroll toimub näitu\nKohtunik CONNIE REDHEAD’i tutvustus


Kasutajalt Raul juuni 21, 2016\nMa kohtusin Sinuga esimest korda maikuu alguses paar aastat tagasi. Helistati ja öeldi, et "ripakil" on üks emme oma kahe äsjasündinud titega ... Varjupaigas. Kohas, mis on tittede jaoks üks sobimatu paik. Loomulikult hoolivad sealsed inimesed ka tittedest, aga kui on palju kasse koos, siis on ka palju võimalikke nakkusi. No kuidas ma oleksin saanud "ei" öelda?\nSain su käest "näopeksu" ja susinat, pisukest ründamist ja veidi plaasterdamist vajavaid kohti ... Aga üks asi, mida Sa mulle kunagi ei keelanud ja pahaks ei pannud, see oli tegelemine Su tittedega. Ma võisin nende silmi puhastada, ma võisin neid uurida, ma võisin neid niisama nunnutada ... Ju Sa teadsid ikka, et ega ma pole päris jube kahejalgne! Ja need tunnid jutustamist – Sina ühel ja mina teisel pool puurivõret! Mulle tundus, et Sa hakkasid neid isegi oma vaiksel ja varjatud moel nautima ...\nSiis tuli aeg, mil lapsed suureks said. Pisitüdruku uus pere käis teda järjest ja järjest vaatamas kuniks plika koduvalmiks sirgus. Poisike leidis oma pere teisest Eestimaa otsast. Ja siis anti teada, et Loomade Kiirabi Kliinikusse toodi kass, kel pole pärast käpa amputeerimist kuhugi minna. Ja ma tegin valiku – Sina olid tugev ja tubli ning ma usaldasin Su Kassituppa. Õige otsus oli, sest sealsed inimesed meeldisid Sulle hoopis rohkem. Mu süda valutas iga päev. No ma olen selline. Mõtlesin Sulle ja plaanisin Su tagasi tuua, aga Sa näisid olevat seal õnnelikum koos teiste kasside ja rohkemate paidega... Ja alati oli kuskil keegi haige ja hädaline, keda rohkem tuli aidata. Nii läks pea 2 aastat.\nNing äkki anti mulle teada, et Sa said koju! Esimene, teine ... üheksas jne Pesaleidja vabatahtlik kirjutasi mulle, et Sa oled nüüd kodus!! Leidsid need pärisoma inimesed, kes Sinust hoolivad ja teevad Su jaoks kõik! Ma olin nii rõõmus, et pisarad olid silmis! Ma olen alati teadnud, et Sa oled üks väga ilus kass!!! Ja lõpuks siis sai keegi veel sellest aru!!\nJa ... siis kirjutati mulle, et: "Raul, Kerry on surnud." Vaid paar nädalat hiljem sellest uudisest, et Sa kodu leidsid... Minu maailm läks katki. Kohe nii katki, et ma ei oska kuidagi olla! Me ju armastasime Sind, me ju hoolisime! Kas me oleksime saanud midagi teisiti teha? Kas ma poleks tohtinud lasta Sul Kassituppa kolida – võibolla oleksid Sa kohanud teisi inimesi ja teist kodu? Kas ma oleksin saanud midagi muuta ... ?\nMa ei tea, mida sellest kõigest arvata. Ma ei ole Su inimestega kunagi kohtunud. Nad ütlevad, et Sa lihtsalt kadusid – hiilisid kodunt välja. No Sa olid üks paras tegelinski küll! Ja nad ütlevad, et sealkandis on rahulik ning et paljud teisedki karvikud jalutavad ringi... Aga siis ütleb see inimene, kes Su elutu keha ristmikult ära tõi, et sealkandis on palju selliseid juhtumeid. Ma ei tea. Ja ma ei tahagi teada, mis ja kuidas. Mul on lihtsalt nii kohutavalt kahju.\nMa soovin, et nüüd kui Sa me juurest läinud oled, annaksid Sa meile andeks. Annaksid andeks need võimalikud valed valikud, mida me Sinuga seoses tegime. Mida mina tegin. Annaksid andeks nendele, kes Su kunagi tänavale jätsid. Annaksid andeks nendele, kellede tõttu Sind enam meiega ei ole – sellele autojuhile ...\nSa jääd alatiseks minuga, kallis Kerry! Ma isegi ei pea lubama, ma tean, et ma mõtlen Sulle iga päev. Nii nagu ma mõtlen Miiule, Ottomarile, Katriinile... Iga päev – lootuses, et nüüd on teil kergem ja parem olla.\nJa nüüd – jää hüvasti, kallis Kerry! Tõepoolest on kätte jõudnud aeg, mil ma ei saa Su jaoks enam mitte midagi teha ... Ja mul on nii üürata kahju.\nHoiukodu hüvastijätt isane hoiukodu vabatahtlikud\nSildid: Hoiukodu hüvastijätt isane hoiukodu vabatahtlikud


Septolete omni lemon & elderflower - loseng (3mg +1mg) - RX.EE\nSeptolete omni lemon & elderflower - loseng (3mg +1mg)\nloseng (3mg +1mg)\nSeptolete omni lemon & elderflower, 3 mg/1 mg losengid\nMis ravim on Septolete omni lemon & elderflower ja milleks seda kasutatakse\nMida on vaja teada enne Septolete omni lemon & elderflower’i kasutamist\nKuidas Septolete omni lemon & elderflower'it kasutada\nKuidas Septolete omni lemon & elderflower'it säilitada\nSeptolete omni lemon & elderflower sisaldab toimeaineid bensüdamiinvesinikkloriidi ja tsetüülpüridiinkloriidi.\nSeptolete omni lemon & elderflower loseng on põletikuvastase, valuvaigistava ja antiseptilise toimega ravim paikseks suukaudseks kasutamiseks. Septolete omni lemon & elderflower desinfitseerib suuõõnt ja neelu ning leevendab kurgupõletiku sümptomeid, nagu valu, punetus, paistetus, kuumamine ja häirunud funktsioon.\nSeptolete omni lemon & elderflower'it kasutatakse suuõõne ja kurgu kergete infektsioonide (sh igeme- ja neelupõletik) poolt põhjustatud kurguvalu sümptomite raviks.\nÄrge kasutage Septolete omni lemon & elderflower'it:\nkui olete bensüdamiinvesinikkloriidi, tsetüülpüridiinkloriidi või selle ravimi mis tahes koostisosade (loetletud lõigus 6) suhtes allergiline.\nEnne Septolete omni lemon & elderflower’i kasutamist pidage nõu oma arsti või apteekriga.\nÄrge kasutage Septolete omni lemon & elderflower'it kauem kui 7 päeva. Kui haigusnähud süvenevad või ei leevene 3 päeva möödudes, või kui tekivad muud haigusnähud, nt palavik, konsulteerige arstiga.\nLokaalsete preparaatide kasutamine, eriti pikema perioodi jooksul, võib kaasa tuua sensibiliseerumise ja sel juhul tuleb ravi katkestada ning konsulteerida arstiga muu sobiva ravi osas.\nSeptolete omni lemon & elderflower’it ei tohi kasutada kombineerituna anioonsete ühenditega, näiteks\nnendega, mis sisalduvad hambapastades. Seetõttu ei soovitata preparaati kasutada vahetult enne või pärast hammaste pesemist.\nkui olete salitsülaatide (nt atsetüülsalitsüülhape ja salitsüülhape) või teiste põletikuvastaste valuvaigistite, mida nimetatakse mittesteroidseteks põletikuvastasteks aineteks (MSPVAd), suhtes allergiline. Selle ravimi kasutamine ei ole soovitatav;\nkui teil on või on kunagi olnud bronhiaalastma. Kasutamisel tuleb olla ettevaatlik.\nSeptolete omni lemon & elderflower'it ei tohi kasutada alla 6-aastastel lastel.\nMuud ravimid ja Septolete omni lemon & elderflower\nÄrge kasutage Septolete omni lemon & elderflower'it samaaegselt koos teiste antiseptikutega.\nSeptolete omni lemon & elderflower koos toidu, joogi ja alkoholiga\nÄrge võtke Septolete omni lemon & elderflower'it koos piimaga, sest piim vähendab losengide toimet. Ärge võtke Septolete omni lemon & elderflower'it enne või pärast sööki ja jooki. Ärge sööge ega jooge vähemalt 1 tund pärast Septolete omni lemon & elderflower’i võtmist.\nSeptolete omni lemon & elderflower'it ei ole soovitatav kasutada raseduse ajal.\nTe peate arutama oma arstiga, kes otsustab, kas lõpetada rinnaga toitmine või peatada ravi Septolete omni lemon & elderflower’iga.\nSeptolete omni lemon & elderflower ei mõjuta autojuhtimise ja masinatega töötamise võimet.\nSeptolete omni lemon & elderflower sisaldab isomaltitooli (E953), butüülhüdroksüanisooli (E320) ja naatriumbensoaati (E211)\nKui teie arst on teile öelnud, et te ei talu teatud suhkruid, peate te enne ravimi kasutamist konsulteerima oma arstiga.\nButüülhüdroksüanisool võib põhjustada paikseid nahareaktsioone (nt kontaktdermatiit) või tekitada silmade ja limaskestade ärritust.\nSee ravim sisaldab kuni 0,00075 mg naatriumbensoaati ühes losengis. Võib tekitada paikset ärritust.\nSoovitatav annus on 3…4 losengi ööpäevas. Iga 3...6 tunni järel tuleb lasta ühel losengil suus aeglaselt lahustuda.\nLapsed vanuses üle 12 aasta\nSoovitatav annus on 3 losengi ööpäevas. Iga 3...6 tunni järel tuleb lasta ühel losengil suus aeglaselt\nSeptolete omni lemon & elderflower'it ei tohi kasutada lastel vanuses alla 6 aasta.\nÄrge võtke Septolete omni lemon & elderflower'it vahetult enne või pärast sööki ja jooki. Ärge sööge ega jooge vähemalt 1 tund pärast ravimi võtmist.\nÄrge kasutage seda ravimit kauem kui 7 päeva. Kui haigusnähud süvenevad või ei leevene 3 päeva möödudes, või kui tekivad muud haigusnähud, nt palavik, konsulteerige arstiga.\nKonsulteerige arstiga, kui probleem kordub või kui märkate haigusnähtudes mingeid hiljutisi muutusi.\nKui te kasutate Septolete omni lemon & elderflower'it rohkem kui ette nähtud\nEttenähtust suurema annuse juhuslikul alla neelamisel teavitage viivitamatult oma arsti või minge lähimasse haiglasse.\nKui te unustate Septolete omni lemon & elderflower'it kasutada\nnõgestõbi (urtikaaria), naha suurenenud tundlikkus päikesevalguse vastu (valgustundlikkus),\njärsk, kontrollimatu hingamisteede ahenemine (bronhospasm).\nsuuõõne lokaalne ärritus, põletustunne suuõõnes.\nallergiline reaktsioon (ülitundlikkus): tõsine allergiline reaktsioon (anafülaktiline šokk), mille sümptomid on hingamisraskus, valu või rõhumine rindkeres, ja/või pearinglus/nõrkus, tugev naha sügelus või lööbe teke nahal, näo, huulte, keele ja/või kurgu turse, mis võib olla potentsiaalselt eluohtlik,\npõletav tunne suu limaskestal, suu limaskesta tundetus (anesteesia).\nTavaliselt on need kõrvaltoimed mööduvad. Kui need siiski ilmnevad, on soovitatav rääkida oma arsti või apteekriga.\nJärgides juhiseid patsiendi infolehes, vähendate kõrvaltoimete tekkimise riski.\nMida Septolete omni lemon & elderflower sisaldab\nToimeained on bensüdamiinvesinikkloriid ja tsetüülpüridiinkloriid.\nTeised koostisosad on piparmündiõli, levomentool, sukraloos (E955), sidrunhape (E330), isomaltitool (E953), sidruni lõhna ja maitseaine (sisaldab butüülhüdroksüanisooli (E320)), leedri lõhna ja maitseaine, kurkumiin (E100) (sisaldab naatriumbensoaati (E211)), klorofülliini vasekompleksid (E141). Vt lõik 2 „Septolete omni lemon & elderflower sisaldab isomaltitooli (E953), butüülhüdroksüanisooli (E320) ja naatriumbensoaati (E211)“.\nKuidas Septolete omni lemon & elderflower välja näeb ja pakendi sisu\nÜmmargused, kahvaturohelise kuni rohelise värvusega, kaldservadega ja kareda pinnaga losengid. Losengidel võib esineda valgeid laike, ebaühtlast värvi, õhumulle „kõva kommi“ massis ja väikeseid sakilisi servi. Losengi läbimõõt: 18 mm...19 mm, paksus: 7 mm...8 mm.\nSeptolete omni lemon & elderflower on saadaval blistrites 8, 16, 24, 32 või 40 losengi kaupa karbis. Kõik pakendi suurused ei pruugi olla müügil.\nisomaltitool (E953): 2448,3 mg losengi kohta;\nbutüülhüdroksüanisool (E320): 0,0004 mg losengi kohta;\nnaatriumbensoaat (E211): kuni 0,00075 mg losengi kohta.\nAlla 6-aastased lapsed: Septolete omni lemon & elderflower on vastunäidustatud alla 6-aastastele lastele.\nSeptolete omni lemon & elderflower’it võib kasutada kuni 7 päeva.\nSeptolete omni lemon & elderflower’it ei või kasutada kauem kui 7 päeva. Kui 3 päeva möödudes ei ole märkimisväärseid tulemusi saavutatud, peab konsulteerima arstiga.\nSeptolete omni lemon & elderflower’it ei tohi kasutada kombineerituna anioonsete ühenditega, näiteks nendega, mis sisalduvad hambapastades. Seetõttu ei soovitata preparaati kasutada vahetult enne või pärast hammaste pesemist.\nSeptolete omni lemon & elderflower sisaldab isomaltitooli (E953). Patsiendid, kellel on harvaesinev pärilik fruktoositalumatus, ei tohi seda ravimit kasutada.\nSeptolete omni lemon & elderflower sisaldab butüülhüdroksüanisooli (E320). Võib põhjustada paikset nahareaktsiooni (nt kontaktdermatiit) või tekitada silmade ja limaskestade ärritust.\nSeptolete omni lemon & elderflower sisaldab kuni 0,00075 mg naatriumbensoaati (E211) ühes losengis. Võib tekitada paikset ärritust.\nSeptolete omni lemon & elderflower'it ei tohi kasutada samaaegselt koos teiste antiseptikutega. Losenge ei tohi manustada koos piimaga, sest piim vähendab tsetüülpüridiinkloriidi mikroobidevastast toimet.\nBensüdamiinvesinikkloriidi ja tsetüülpüridiinkloriidi kasutamise kohta rasedatel andmed puuduvad või on piiratud hulgal. Septolete omni lemon & elderflower'it ei ole soovitatav kasutada raseduse ajal.\nEi ole teada, kas bensüdamiinvesinikkloriid ja selle metaboliidid erituvad rinnapiima. Riski vastsündinutele/imikutele ei saa välistada. Tuleb otsustada, kas katkestada rinnaga toitmine või lõpetada Septolete omni lemon & elderflower’i kasutamine, võttes arvesse rinnaga toitmisest saadavat\nkasu lapsele ja ravist saadavat kasu emale.\nSeptolete omni lemon & elderflower ei mõjuta või mõjutab ebaoluliselt autojuhtimise ja masinate käsitsemise võimet.\nSuu limaskesta anesteesia\nSuure koguse tsetüülpüridiinkloriidi manustamise tulemusel tekkiva mürgistuse nähud ja sümptomid on iiveldus, oksendamine, düspnoe, tsüanoos, asfüksia, millele järgneb hingamislihaste halvatus, kesknärvisüsteemi depressioon, hüpotensioon ja kooma. Surmav annus inimeste puhul on ligikaudu 1…3 grammi.\nBensüdamiinvesinikkloriid on mittesteroidse keemilise struktuuriga molekul, millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Toimemehhanism on prostaglandiinide sünteesi pärssimine, mille tulemusel leevenevad lokaalsed põletiku sümptomid (nt valu, punetus, paistetus, kuumamine ja häirunud funktsioon). Bensüdamiidvesinikkloriidil on ka mõõdukas paikne valuvastane toime. Tsetüülpüridiinkloriid on kvaternaarsete ammooniumühendite rühma kuuluv antiseptiline aine.\nSeptolete omni lemon & elderflower’iga läbiviidud platseebokontrolliga kliinilises uuringus leiti, et valu hakkas leevenema (kurguvalu vähenes ja paistetus alanes) 15 minutit pärast losengi manustamist ning toime kestis kuni 3 tundi.\nSidruni lõhna- ja maitseaine (sisaldab butüülhüdroksüanisooli (E320))\nLeedri lõhna- ja maitseaine\nKlorofülliini vasekompleksid (E141)\nESMASE MÜÜGILOA VÄLJASTAMISE KUUPÄEV/MÜÜGILOA UUENDAMISE KUUPÄEV


Üllatus: õpilased olid digiõppega rahul : Õpetajate Leht\n28. aug. 2020 Annika Poldre toimetaja - 1 Kommentaar\nDistantsõppe uuringu üle arutlesid (paremalt) Heddy Ring Teliast, Olli-Pekka Heinonen Soome haridusametist ja Heli Aru-Chabilan HITSA-st. Arutelu juhtis Kalmar Kurs ERM-ist. Foto: Annika Poldre\nSeitsmes riigis tehtud uuring näitas, et paljud lapsed, kõige enam Soomes, olid koroonast tingitud kodusõppimise ajal digiõppega rahul. Uuring ei peegelda siiski õpitulemusi.\nKuidas kohanesid Eesti ja Soome koolid eriolukorraga ja mida näitas seitsmes riigis sel teemal õpilaste seas läbi viidud uuring, sellest räägiti Paide arvamusfestivalil. Arutelus osalesid Soome haridusameti peadirektor, endine haridusminister ja riigisekretär Olli-Pekka Heinonen, HITSA juhatuse esimees, vastloodud haridus- ja noorteameti rahvusvahelistumise osakonna juhataja Heli Aru-Chabilan ja Telia vastutustundlikkuse valdkonna juht Heddy Ring.\nNagu mujal nii ka Soomes mindi digiõppele üle ootamatult. Ettevalmistuseks oli aega vaid kaks päeva. „Meie õpetajad on sõltumatud nii koolis kui kohalikul tasandil, nüüd tuli üleriigiline otsus kõigile ühesugune,“ rääkis Heinonen.\nSoome pedagoogidel oli kiirel üleminekul abiks palju toetavat materjali ning väga tihedalt suheldi ringis kool-õpetajad-omavalitsus-õpilased. „Õpetajad olid sunnitud muutma oma õpetamismeetodeid ja selleks olid neil ka võimalused,“ sõnas Heinonen. „Oma sõltumatuses on nad harjunud vastutama õpetamise ja õppimise eest. Nad teadsid oma vastutust ja õppetegevus ei katkenud.“\nAbiks HITSA ja EHTL\nMeil said paljud koolid kohe HITSA-lt abi. HITSA koos Eesti haridustehnoloogide liiduga (EHTL) seadis kiiresti üles toetavad teenused koolidele. Sama ruttu selgusid mured. „Me jagasime koos EHTL-iga online-abi koolidele, kellel polnud haridustehnoloogi,“ rääkis Aru-Chabilan. Kahe kuu jooksul korraldati 80 online-üritust, need olid õppeseminarid õpetajatele, praktikakogemused koolijuhtidele. Aineõpetajatele loodi FB-grupid. Esimesel koroonanädalal peetud online-konverents lastevanematele ületas osavõturohkuselt kõik senised sarnased ettevõtmised.\nAru-Chabilani sõnul oli kõige emotsionaalsem kogemus, et koolid vajasid abi ja HITSA suutis seda anda. „See oli veidi nagu laulupeol osalemise tunne, kus kõigil on üks mõte ja eesmärk,“ sõnas HITSA juht.\nHITSA viis koos lastekaitseliiduga Eestis läbi rahvusvahelise uuringu, mille korraldas laste nõuandev paneel (CAP) ning milles osalesid seitsme riigi – Soome, Rootsi, Taani, Norra, Eesti, Läti ja Leedu – õpilased vanuses 10–18 a, igast riigist vähemalt 1000, kokku 7017 last. Eestis olid kaasatud ka vene õpilased. Uuriti laste rahulolu digiõppega. Uuringu viis läbi, analüüsis ja koostas raporti rahvusvaheline firma IPSOS koostöös osavõtvate riikide lastekaitseorganisatsioonidega. Intervjuud toimusid ajavahemikus 8.–27. mai, kui lastel oli juba enam kui kuupikkune distantsõppe kogemus. Uuringu tulemused näitavad, mil moel kohandusid Skandinaavia ja Baltimaade õpilased distantsõppega eriolukorra ajal.\nHeddy Ringi sõnul pöörab Telia suurt tähelepanu laste kaitsmisele ja võimestamisele veebis ning alla 18-aastaste internetikasutamisele, et saada aru, mida nad vajavad, ja toetada neid vajadusi. Viis aastat on Telia juhtinud uuringut, kus küsitletakse lapsi interneti ja online’i kasutuse kohta. Igal aastal keskendutakse teatud teemale.\n„Sel aastal mõjutas distantsõpe UNESCO andmetel 1,5 miljardit last üle maailma. See oli ka väga aktuaalne teema Balti- ja Põhjamaades, kus me tegutseme. Meid huvitas, kuidas lapsed sellele reageerisid, kuidas see neid mõjutas, mida nad arvasid ja mida saaks tulevikus edasi arendada,“ rääkis Ring.\nTa tõi välja kolm tulemust: laste üldine rahulolu digiõppega, juurdepääs internetile ja kooli digisüsteemidele ning laste õppimiskogemus ja tugi, mida nad said vanematelt ja õpetajatelt. „Meie suureks üllatuseks – arvan, et see oli üllatus ka teistes riikides – olid paljud lapsed digiõppega rahul,“ sõnas Ring. Kõige enam olid rahul Soome lapsed – 66%. Teisel kohal olid Eesti ning kolmandal Norra õpilased. Rahulolu oli Ringi sõnul seotud internetiühenduse kvaliteedi ja seadmete ligipääsuga kooli süsteemidele.\nSuurenes sõltumatus ja iseseisvus\nUuringu läbiviijaid üllatas ka laste hinnang, et suurenes nende sõltumatus ja iseseisvus õppetöös. ¾ vastanuist tõi välja, et õpiti online-suhtlemist õpilaste ja õpetajatega ning uut moodi õppima, kasutati uusi õppeainega seotud programme, käiku läksid videod, online-testid jm. Tähtsaks peeti suhtlust teiste õpilaste ja õpetajatega.\nEesti ja Soome lastest enam kui pooled, eriti nooremad õppurid, märkisid, et tundsid vanemate toetust rohkem kui koolis käies. Kuid üle 40% vastanuist teatas, et said õpetajatelt vähem tuge kui koolis õppides. Lapsed lisasid, et soovinuks õpetajaga enam suhelda ja temalt rohkem tagasisidet ning et õpetajad võinuks olla kättesaadavamad, kui tekkis küsimusi. Nii Eesti kui Soome õpilased olid õnnelikud ja tundsid end turvaliselt, isegi turvalisemalt kui koolis kohal käies. Kuid rohkem tunti ka tüdimust ja väsimust. Teisalt söödi tervislikumalt ja magati rohkem. Märgiti ka, et digiõppe ajal liiguti vähem. Üle 80% vastanuist tunnistas, et arvutikasutuse aeg suurenes ja vähem aega pühendati spordile.\nMurelikuks võiks täiskasvanuid teha, et igast kümnest lapsest üks oli olnud arvutis õppimise ajal online-kontaktis tundmatu täiskasvanuga. „Keskmiselt kolm õpilast igast klassist,“ tõi Aru-Chabilan võrdluse ja arvas, et veebiturvalisus väärib edaspidi tähelepanu.\nNaabritel sarnased tulemused\nOlli-Pekka Heinoneni hinnangul ühtivad Eesti tulemused Soome omadega. Põhjanaabrid on teinud palju uuringuid sellest, kuidas inimesed end erilisel ajal tundsid ja käitusid. Kuid pole teadmist sellest, kuidas see aeg mõjus õppimisele.\n„Minu silmis on distantsõpe nagu röntgenipilt meie haridussüsteemist,“ sõnas Soome haridusametnik. „Me näeme selgemini, mis on selles head ja mis halba.“ Näiteks hea õpivõimega lapsed tulid distantsõppega edukalt toime. Kellel aga iseseiseva õppimise oskus puudulik, nende tulemused olid nõrgemad.\nHeinonen tähtsustas ka kodu ja kooli suhtlust. Kui suhtlemist polnud, oli raske luua usalduslikku sidet ja mõista, kes mille eest vastutab. Kodu ja kooli hea kommunikatsiooni puhul kulges kõik sujuvalt. Heinoneni hinnangul on digiõpe edaspidigi oluline, kuid rohkem tuleks mõelda sellele, kuidas seda siduda muu õppetööga. Soome haridusamet analüüsib edasi uuringuid, mis seotud hinnangutega digimaailmale, et selgitada välja nõrgad kohad ja leida paremad lahendused.\nVaja on tööd jätkata\nKuigi õpitulemusi see uuring ei näita, hindas Heddy Ring plussiks, et lapsed õppisid ajajuhtimist ja vastutuse võtmist õppimise eest. „Me peame hoolikalt tutvuma tulemustega,“ lausus Ring. Koolijuhtidelt on saadud tagasisidet, et liiga palju tuli ettekirjutusi ja õppeprotsessis peaks olema rohkem paindlikkust.\nAru-Chabilani sõnul ei tea me praegu, kuidas digitehnoloogia toetab õppetööd. Kogu valdkond vajab paremat arusaamist, missugused digiõppevahendid aitavad milliseid tulemusi missugustes õpirühmades ja millistes õppeainetes saavutada. Õpetajatele annab digiõpe võimaluse kasutada oma väärtuslikku tööaega enam individuaalseks õpilaste toetamiseks, aga kuidas kasutada digivahendeid targalt – seda peame rohkem uurima, arvas ta.\nPea kõikide riikide puhul tuli korduvalt välja, et ülemäära kasutati õppetöös liiga erinevaid programme. Õpilastel oli raske kõigiga hakkama saada. Ringi meelest tuleks välja selgitada, millised platvormid ja juurdepääsud on lastele head, lihtsad ja kasutajasõbralikud.\nPaljud õpilased, kes olid üldiselt rahul, tundsid puudust sõpradest, suhtlemisest. „Online sobib paremini vanematele õpilastele. Algklassid, eriti esimene klass, vajab õpetajaga suhtlemist,“ nentis Ring. Digiõppes nägid lapsed ka võimalust töötada kaasa kodus haige olles.\nKa tulevikus peaks peatähelepanu olema tehnoloogial ja tehnoloogilistel võimalustel ning ligipääsetavusel õppeplatvormidele, arvas Ring. Maha jäid need, kes ei saanud osaleda õppes, sest polnud tehnilisi vahendeid. Kõigil koolidel, ka õpetajatel, peaks olema hea internetiühendus ning kõigil lastel seadmed kättesaadavad.\nTeiseks valdkonnaks, millega peab eelkõige tegelema, on õpetajate digioskuste arendamine. Pedagoogid tegid Ringi sõnul fantastilist tööd. See tuli välja ka õpilaste kommentaaridest, kes nägid, et õpetajatel oli raske ja nad pingutasid tublisti, et lapsed saaks õppimisel tuge.\nMida tähendab olla maailma parim\n„Kui esimesed PISA testide tulemused avalikustati 2001. aastal, siis Soome oli üllatunud mitmes mõttes,“ rääkis Heinonen. „Me ei arvanud, et me nii head oleme, aga järelikult on asju, mida oleme teinud õigesti. Ja muidugi tekib alati küsimusi, millised otsused või põhjused on selle tulemuse taga.“ Sageli põhjendatakse Soome head tulemust sellega, et õpetajad on kõrge kvalifikatsiooniga, neil on palju iseseisvust. Selle tulemuse taga on ka ühiskonna ja kohaliku kogukonna toetus ning tasakaalus õppekava. „Kõige tähtsam on süsteemi toimimine, kus kõik osad on hästi kokku sobitatud,“ sõnas Soome haridusjuht.\nHeli Ring arvas, et Eesti hea PISA testide tulemus oli ka paljudele eestlastele üllatus, kuna oleme oma haridussüsteemi suhtes kriitilised. „Ma ei alahindaks PISA tähtsat osa Eesti venekeelsetes koolides,“ sõnas Ring, „sest aastaid on meie venekeelsed koolid vaadanud eeskuju otsides idapiiri taha. PISA tulemused andsid neile põhjust uskuda, et palju parem haridusmudel, mida järgida, on siin.“\nRingi meelest on PISA tõstnud meie enesekindlust ja ajendanud mõnda reformi läbi viima, mida oleks olnud raske ellu viia sellise saavutuseta nagu näiteks demokraatlik juhtimine, sõltumatus, laiema meeskonna kaasamine jm. Ta arvas aastaid tehtud uuringute põhjal, et meie lapsed tunnevad uhkust, et Eesti on start-up-maa ja tehnoloogia vallas juhtriik. „See innustab rohkem õppima, et ka ise teha neis valdkondades karjääri,“ oletas Ring.\n„Head tulemused on nagu pusle, mis koosneb paljudest tükkidest,“ sõnas Aru-Chabilan. Tema arvates on meie edu taga ajalooline taust – rahva sajanditepikkune hea kirjaoskus. Meil on haridust kõrgelt hinnatud, selles on nähtud teed paremale positsioonile elus.\nHeinoneni sõnul pole Soomes seatud eesmärki saavutada PISA testides häid tulemusi. Soov on arendada lapsi igakülgselt. Põhjanaabrid tähtsustavad hariduse kvaliteeti. Iga kool on hea, kedagi ei jäeta õppimises maha. Heinonen tõi näiteks Inglismaa, kus haridus on laiema tähendusega ega hõlma ainult õppimist ja õpioskusi, vaid see tähendab ka kasvatust ja inimeseks kasvamist. „Seda traditsiooni peaksime igasugusel ajal meeles pidama,“ arvas Soome haridusjuht.\nKuidas Soome õpetajad töökoormusega toime tulid?\nOlli-Pekka Heinonen: Soome õpetajate liit tegi mitu küsitlust, ka lastevanemate liit korraldas küsitluse ja päringuid oli teisigi.\nKõik need näitasid, et õpetajad põlesid rohkem läbi, eriti raske oli distantsõppe algus.\nMe õppisime selle protsessi käigus, et selged ajaraamid õpetamisele ja kontaktidele perede ja õpilastega ning puhkeaeg olid vajalikud ja ajapikku läks asi paremaks, kuid alguses kurtsid õpetajad tööaja pikenemist.\nKõik, õpetajad, lapsed, lastevanemad teatasid, et koormus kasvas. Lapsevanemast õpetajal oli olukord eriti stressirohke.\nMeil rõhutati, et lapsevanemad ei pea kodus õpetama. Kuidas oli Soomes?\nMeil oli samal teemal arutelusid. Andsime samuti nõu, et kõige tähtsamad on lapsevanemate huvi laste õppimise vastu ja toetus, kuid nad ei pea võtma õpetaja rolli. Ka OECD uuringust ilmnes, et tugevaim seos on headel õpitulemustel ja vanemate huvil laste koolitöö vastu.\nSoomes on kool alanud. Millele on nüüd tähelepanu pööratud?\nNagu tavaliselt, lapsed käivad koolis, kuid nüüd on teatud meetmed distantsi hoidmisel ja klasside eraldamisel üksteisest. Käte pesemine jm sellised asjaolud on koolielus tähtsad.\nTehnikamudelid, õpilaste ja õpetajate digiseadmed on järgmine valdkond, millega tuleb tegeleda.\nEesti rahvusvahelises uuringus\n10-aastane koolilaps pidas distantsõppe ajal päevikut. Nii möödus esimene nädal. Foto: erakogu\nVõrreldes teiste riikidega tundsid Eesti õpilased distantsõppel ennast rohkem rahulolevana – õppekorralduses toimunud muutustega ei olnud rahul üks õpilane kümnest. Kõige rohkem olid rahul 16–18-aastased. Samuti oli meie õpilastel võrreldes teiste Balti- ja Skandinaavia maadega kõige parem ligipääs internetile ja vajaminevatele seadmetele. Eesti lapsed pääsevad võrreldes teiste riikidega paremini ligi digitaalsetele töövahenditele – 80% lastest hindas ligipääsu heaks. Lisaks on Eestis koolide e-õppesüsteemid paremini välja arendatud kui teistes riikides.\n97% õpilastest kinnitas, et neil olid vajalikud vahendid distantsõppeks olemas. Teiste riikidega võrreldes oli meie koolinoorte osakaal kõige väiksem nende seas (14%), kellel aitas e-õppeks vajaminevat süle- või tahvelarvutit tagada kool. Vanuserühmas 10–12 aastat jagas 2/5 lastest koolitööks vajalikku seadet pereliikmega.\nEesti koolinoored tundsid ennast e-õppe ajal turvalisemalt (80% vastanutest), pooled vastanutest olid varasema ajaga võrreldes produktiivsemad, õnnelikumad ja rahulikumad. Üle poolte leidis, et distantsõppe ajal kulus neil õppimisele varasemaga võrreldes rohkem aega, kolmandiku hinnangul pidid nad uues olukorras õppimisele vähem aega leidma. Iga 2. Eesti laps tundis, et distantsõppe ajal olid kooliülesanded raskemad.\n77% õpilastest kasutas õppimiseks sotsiaalmeedia kanaleid ning üle 70% mitmesuguseid õppevideoid. Online-teste ning ainepõhiseid programme kasutas 53% õpilastest.\nLaste üldine hinnang kodusele e-õppele näitas, et enamik oli selle perioodiga väga rahul. Teisalt mõjutas hinnangut tugevalt ligipääs heale internetiühendusele ja koolitööks vajalikele töövahenditele (nt arvuti).\nIga teine laps tundis õpetajate toe kahanemist, mis näitab, et lapsevanemad võtsid osa õpetajate kohustustest enda kanda. Teisalt mainis iga viies laps, et õpetajate tugi e-õppe perioodil paranes.\nNeid, kes said kodus keskenduda paremini, jõudsid õppetööga ettenähtud ajaks valmis ning osalesid tunnis aktiivsemalt, oli pea sama palju kui vastupidise kogemusega lapsi. Samal ajal hindasid paljud kõrgelt oma võimet kooliülesannetega iseseisvalt hakkama saada. Samuti oli rohkem neid lapsi, kes nägid, et nende õppetulemused paranesid. Paljud mainisid kodus õppimisega seotud emotsionaalseid kasutegureid, nt turvatunnet ja rahu. Ka leiti, et kodus õppimine on tõhusam ja keskendumine parem, kuid mainiti ka suurenenud igavustunnet.\n3/4 lastest teatas, et nende oskus võtta õppetöös puhkepause on paranenud. Vaimse ja füüsilise heaolu paranemist mainiti umbes sama sageli kui kodus õppimise vastupidist mõju.\nLapsed pidasid kõige olulisemaks, et pereliikmed oleks küsimuste tekkides kättesaadavad. Vanuse kasvades suurenes laste ootus, et pereliikmed arvestaksid nende isikliku ruumi vajadusega.\nÕpetajatelt oodati kasulikku tagasisidet ja tunnivälisel ajal küsimustele vastamist.\nIga seitsmes laps nägi internetis midagi, mis tekitas ebamugavust, iga kümnes puutus kokku õngitsuskatsega. Kõige levinumaks turvalisusega seotud probleemiks olidki õngitsuskatsed ning internetis kogemata nähtud ja interneti kaudu saadud sisu, mis tekitas ebamugavust.\nNende laste osakaal, kes kogesid või nägid varasemaga võrreldes vähem kiusamist, oli suurem kui nende laste hulk, kes tajusid kiusamise kasvu.\nVastuseid seitsmest riigist\nLühendid: E – Eesti, R – Rootsi, N – Norra, T – Taani, LT – Leedu, L – Läti, S – Soome.\nMillist tuge ja abi sa saad oma õpetaja(tel)lt? Mis on sinu jaoks kõige olulisem, kui õpetaja sind koduse e-õppe ajal õppetegevuses toetab?\nE: kasulik tagasiside; R N T S: kättesaadavus tunnivälisel ajal; LT: info olemasolu; L: võrdselt esikohal kasulik tagasiside ja kättesaadavus tunnivälisel ajal.\nMillist tuge ja abi sa saad oma vanematelt ja teistelt pereliikmetelt. Mis on sinu arvates kõige olulisem, et sinu vanemad või teised pereliikmed saaks sulle võimalikult hästi koduse e-õppe ajal toeks olla?\nVastused jagunesid riigiti: R esikohal: privaatsusvajadusega arvestamine, ülejäänutel esikohal: kättesaadavus küsimuste tekkides.\nKas oled koduse e-õppe ajal rääkinud internetikiusamisest oma kooli, õpetaja, lapsevanema, mõne teise pereliikme või sõpradega? Palun vali kõik sobivad vastused: olen rääkinud internetikiusamisest oma …\nKõige rohkem vastati: mitte kellegagi.\nMainisid, et e-õppe ajal kogesid internetis rohkem kiusamist kui varem. Kas mõnes kanalis on e-õppe ajal olnud kiusamist rohkem kui teistes kanalites?\nVastusevariandid: avalikud ja suletud vestlusrühmad, avalik sotsiaalmeedia, sotsiaalmeedia sõnumid ja digitaalne klassiruum.\nEsikohad olid vastustes riigiti erinevad: R: avalikud vestlusrühmad; N ja LT: suletud vestlusrühmad; T S L – avalik sotsiaalmeedia; Eesti: sotsiaalmeedia sõnumid.\nTurvalisusega seotud tegevused. Vastusevariante oli 11 tegevust: õngitsuskatse, viirused, ligipääs kooli digitaalsetele platvormidele, ligipääs sotsiaalmeediale, ligipääs veebikaamerale, ligipääs fotodele / videotele, ligipääs e-koolitundidele, ebamugavust tekitav – juhuslik kokkupuude, ebamugavust tekitav – kellegi saadetud fotod või videod, salasõna, ühendust võttis tundmatu täiskasvanu.\nEsikoha vastused erinesid riigiti. R N ja T: kõige enam kokku puutunud õngitsuskatsega; S ja E: kõige enam kogemust ebameeldivust tekitava juhusliku kokkupuutega; L: kõige enam viirustega; LT: ligipääsuga e-koolitundidele.\nHetkel ainult üks arvamus teemale “Üllatus: õpilased olid digiõppega rahul”\n28. aug. 2020, 14:58\nkui üks asi meeldib lastele, siis tuleb olla väga ettevaatlik – hetke emotsionaalse meeldivuse kõrval on pikemate nn olukordade meeldivuse põhjus enamasti ürgne (juba loomariigist pärit) jõuökonoomia INSTINKT. Pikemalt sel olulisel didaktilis-pedagoogilisel teemal veebiloengus “Avalik loeng Peep Leppikult” (just 1. osa) – lüüa Google´sse.\nLaste heaolule ja meeldivusele küsitlemisel toetudes pole tegemist eriti tõsise TEADUSLIKU uuringuga. Jah, kahjuks on meil Eestis tõsised teaduslikud uuringud koolist juba mitukümmend aastat kadunud. Siin-kohal tervitus prof. Ülo VOOGLAIULE tema 85. sünnipäeval. Ta oli omal ajal ÜPUI-s TEADUSTÖÖ METOODIKA alal üks juhtiv ja asjatundlik inimene.


25 kg kaalulangus uhe kuu jooksul - Täiskasvanud Türgi kaal. Keskmine ja maksimaalne Türgi kaal\nVõttes kaalust alla 1 kg, et aidata neil kiiresti on vaja vähemalt 20 kg alla võtta kõht ja reied Kuidas kaalust alla võtta kodus viimase kuu jooksul. Ja kuigi meie saidi sait ei ole kõva dieedi toetaja, otsustasime selle kaalulanguse tehnika paigutada.\nOlen 2 aasta jooksul kaalust alla saanud 25 kg.\nKuna iga inimene on erinev, mis sobib ühele inimesele, ei tööta teise jaoks hästi. Üldiselt on oluline madala rasvasisaldusega ja kõrge valk. Sobiv vedelik on samuti oluline.\nJa toitumine sõltub sellest, kas te töötate konkreetsel päeval … Kuidas võite kaotada 10 kg nädalas? Rääkige radikaalsest operatsioonist - te ei saa.\nMenüüs jõusaalis menüü naiste salenemise\nOn ebatõenäoline, et keegi saab toitumise kava, et kaotada 25 kg kuus, sest see on liiga suur kaal kaotada nii pikka aega. Kui teie eesmärk on kaotada 25 kg rohkem kui 3 või 4 kuud, siis on tõenäolisem, et see jääb kehtima dieedi ja harjutusplaani, kaalus kaalu ja hoiab selle ära. Kui sa sööte kolm tervislikku toitu, joo rohke vett ja treenige iga päev, peaksite leidma, et saate kaalus püsivalt.\nKöögiviljad sisaldavad vitamiine A, B ja Cmis on vajalikud tervete toitude säilitamiseks ANYONE, eriti 25 kg kaalulangus uhe kuu jooksul, ja granola või piimatooted sisaldavad oma keha protiens. Kuidas sa kuuled ilma jalgadeta dieeti kaotada 15 naela? Noh on selline, et on raske kaalust alla võtta ilma õiget söömist, kuid on palju õppusi ja asju, mida teha, et kaalust alla võtta.


Rahvusvahelisel teaduskeelte konverentsil oli fookuses mitmekesisus | Tallinna Ülikool\nRahvusvahelisel teaduskeelte konverentsil oli fookuses mitmekesisus\n7. - 8. oktoobrini peeti II rahvusvaheline mitmeteaduslik konverents „Rahvuskeeled teaduses ja kõrghariduses“. Eesti ja inglise töökeelega ning sünkroontõlkega hajakonverentsil (osa saalis, muist küberruumis) oli ettekande või vaatmikuga esinejaid Jaapanist Ameerikani ning Araabiast Põhjalani.\nKonverentsi avasõnades rõhutas rektor Tõnu Viik mõtlemise ja keele seotust maailma mõtestamisel ja teadmisi vahendades. Sisutoimkonna esimees Peep Nemvalts meenutas üht Euroopa Liidu põhiväärtust: liit „austab oma rikkalikku kultuurilist ja keelelist mitmekesisust“ (EL lepingu art 3), millest lähtudes „liidu tegevusega püütakse arendada Euroopa-mõõdet hariduses, iseäranis liikmesriikide keelte õpetamise ja levitamise kaudu“ (ELi toimimise lepingu art 165 lg 2).\nTegelik olukord on teistsugune ning ohustab juba mõtlemisprotsesse kõrghariduses, eriti riikides nagu Holland, kus 29 % bakalaureuse- ja 77 % magistriõppekavadest on juba täielikult ja eranditult inglise keeles. Nagu tõdes üks põhikõnelejaist, Amsterdami Ülikooli psühholingvistika em-prof Annette de Groot, on hollandi keele elujõud ohus, sest enamik õppejõude ja üliõpilasi on tasakaalustamata hollandi-inglise kakskeelsed, kelle inglise keel on teise keelena selgelt nõrgem. Ingliskeelse õppe valdavus piirab nende arusaamisvõimet ja väljendusoskust õppides ja õpetades, sest hollandi keele oskus ei arene edasi ning tõenäoliselt ei omanda nad ei oma valdkonna ega ka üldist teadussõnavara hollandi keeles.\nMehhiko Teaduste Akadeemia liige prof Rainer Enrique Hamel näitas, kuidas praegu jõuliselt levitatav teaduse ja kõrghariduse ärimudel koos laiema mõjupoliitikaga teeb vältimatuks rahvusvahelised üleilmselt suunatavad akadeemilised edetabelid, hierarhiad ja välistused - eriti bibliomeetria abil, kus arvestatakse peamiselt inglise keeles avaldatut. Sellele vastukaaluks korraldavad Ladina-Ameerika peamiselt hispaania- ja portugalikeelsed riigid, piirkonnad ja ülikoolid üha rohkem oma tegevust keelterikka mudeli põhjal, sh rakendades rahvuskeeli, rahvusvahelise suhtluse keeli ja vahel kohalikke põliskeeligi, ning tõrjuvad nõnda inglise keele ainuvaldavuse ideoloogiat ja poliitikat.\nKolmas põhiettekandja, Tartu Ülikooli keelepoliitika teadur dr Kerttu Rozenvalde võrdles Läti ja Eesti kõrgharidus- ja teaduskeelepoliitikat, nentides, et Lätis püütakse seda suunata rohkem rangete riiklike õigusaktidega, mille suund on pigem vähendada vene ning suurendada inglise, mitte läti keele osakaalu.\nKonverentsi rohked eri keelte rolli käsitlevad ettekanded osutasid selgelt, et kindlustamaks rahvusliku ja rahvusvahelise teadussuhtluse ning kõrghariduse keelte mõistlikku vahekorda ning teadusmõtte igakülgset arengut, on vaja senisest rohkem arendada omakeelset kõrgharidust iga eriala kõigil õppeastmeil.


Pehmendav ja sära andev hooldus hüaluroonhappe ja niatsiinamiidiga | 50 ml | kõikidele nahatüüpidele\nPrebiootiline niisutusmask "HALO" kogus\nTootekood: 6663 Kategooriad: Seerum ja mask, Akne ja punnid, FLASH SALE, Kuiv, Pigmendilaigud, Prebiootiline LUMI, Punetav, Rosaatsea, Tuhm ja elutu, Ülitundlik, Vananev\nAqua, Cannabis Sativa (Hemp) Seed Oil*, Niacinamide, Glyceryl Stearate*, Cellulose*, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter*, Squalane*, Betaine*, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Cetearyl Alcohol*, Inulin*(Prebiotic), Mangifera Indica (Mango) Seed Butter*, Camellia Oleifera Seed Oil*, Myristyl Myristate*, Glycerin*, Opuntia Ficus-Indica (Prickly Pear) Seed Oil*, Panthenol, Sodium Levulinate*, Sodium Hyaluronate*, Alpha-Glucan Oligosaccharide*(Prebiotic), Sodium Polyglutamate*, Tocopherol (Vitamin E), Sodium Anisate*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Citric acid*\nhenrilempu (E-poe klient) – 15/03/2021\nMask rahustab ja niisutab nahka, ei kipita. Maski mõju märkasin pigem rohkem järgmisel hommikul olles maski eelmisel õhtul kasutanud. Nahk tundus niisutatum ja põletikulised kohad (AD) ei andnud nii väga enam tunda ning sügelust oli vähem.\nKatre (E-poe klient) – 08/02/2021\nMask on tõesti niisutav. Jätan ööseks näole ja nahk ei kisu kuivusest, ei ketenda, on pehme.\nPärast kuuma suve on Halo mask parim, mida saad anda enda näonahale. Sügavniisutav ja rahustav mask, mida võib parima tulemuse saavutamiseks kasutada lausa mitu korda nädalas. Intensiivseks niisutuseks olen jätnud maski ööseks ning hommikul ärkan ühtlase ja särava jumega.\nLiliana Kerge (E-poe klient) – 21/08/2020\nMulle tuli postkasti teie pakkumine Halole. Tahtsin proovida. Päike ikka veidi kuivatab nahka, see toode sobib mulle suurepäraselt ja taastab niiskuse.\nKristel (E-poe klient) – 21/04/2020\nMul on kuiv ja tundlik nahk. Eluaeg on kimbutanud atoopiline dermatiit. See mask on minu jaoks parim Lumi toode ja parim mask, mida olen kunagi kasutanud. Määrin õhtul maski näole ja hommikul on nahk toidetud, värske ja särav.\nLi (E-poe klient) – 03/04/2020\nKannan tavaliselt õhukese kihi kõige kuivematele piirkondadele (põsenukid). Rahustab, pehmendab ja niisutab.\nJaana Vaus (E-poe klient) – 02/04/2020\nOlen kõik oma näohooldustooted vahetanud Lumi toodete vastu ning kui peaksin välja tooma ühe lemmiku, siis selleks on Halo mask. See mask on suurepärane nahale, mis on tundlik ja kas rasune või sinna poole kalduv, ei kuivata kuidagi nahka. Kannan selle õhtuti peale näopuhastust peale ja jätan ööseks nahale, hommikul ärgates on probleemsed kohad ilusti tagasi tõmmanud.\nRiina – 06/02/2020\nMulle ka meeldis eelmine mask palju rohkem (taastav mask hüaluroonhappega), sobis minu nahale paremini. Väga kahju, et seda enam pole. Halo mask on küll hea, aga uuesti seda ei ostaks enam. Võiksite vana maski uuesti turule tuua.\nKristi (E-poe klient) – 26/11/2019\nMõnusalt niisutav ja toitev, jätan ööseks näole ja hommikuks on kõik imendunud.\nSelle maski nimi võiks vabalt olla ka “head-aega hall jume”.\nOlles kasutanud ka eelmise koostisega näomaski, võin öelda niipalju – eelmise maskiga oli suurem tõenäosus, et nägu hakkab punetama, sellega mul seda muret pole.\nSamas – eelmine koostis kadus naha sisse ära ja niisutas rohkem, sellega hakkab paksema kihina maha rulluma – ehk siis vajab lõpuks siiski loputamist.. Ööseks naha peale jättes hakkaks natuke kahju padjapüürist..\nAga nt. kodus toimetades või raamatut lugedes, on pikemalt nahale jättes hiljem näha, kuidas nahk särab ja pakatab tervisest.. Endale meeldib vahepeal nägu lisaks niisutada veespreiga 🙂 Lisaboonus – niisutatud nahal paranevad kiiremini igasugused ärritused, põletikud, nahavigastused 😏\nMinu silmis on oma hinda väärt, jagub pikalt ja nahk mõnuleb. 🤗\nKaja (E-poe klient) – 16/03/2019\nMinule meeldis vana mask, mis tootmises oli, palju rohkem. See tegi näo nagu klaarimaks ka. See teeb küll näo pehmeks, aga minule jääb niisutust väheks.\nKadi Konsap – 19/10/2018\nProovisin maski pärast duši all käimist, kui naha niiskustase teadupärast langeb. Hoidsin peal soovituslikud 20 minutit ja natuke kauem. Pärast maski mahapesemist oli nahk silmnähtavalt paremas seisukorras. Panin harjumusest peale ka kreemi, kuid oli näha, et see ei imendunud nii hästi kui tavaliselt… ilmselt polnud vaja 🙂 Kindlasti proovin teha ka kuurina.\nInga – 19/10/2018\nVäga hea toode. Silub ja värskendab ning ühtlustab nahatooni. Kindlasti tellin veel.\nVäga hea mask! Niisutab ning taastab naha särava välimuse.\nMoonika – 18/10/2018\nSuper mask! Soovitan soojalt kõigil proovida 🙂 Maski peale kandes rahustas ja jahutas mõnusalt nahka. Mul on ülitundlik, punetusele kalduv ja väga halva tekstuuriga nahk. Pean olema ülihoolas oma valikutes, mida nahale üldse määrida. Aga see mask tõesti niisutab, rahustab, jahutab. Punetus, mis veega pestes tuli, kadus koheselt. Kui tihtipeale on nägu läikiv aga pindkuiv ja ketendav, siis see mask suutis naha struktuuri siluda. Nägu on niisutatum ja siledam. Proovige! 🙂\nRiina – 18/10/2018\nVäga mõnus niisutaja ning annab nahale jumet ja tervet sära. Mul on väga rasune nahk ning pelgasin, et mask on mu nahale liiast, kuid tegelikult sobib imehästi. Kindlasti tellin talveks ja usun, et see aitab mind kogu külma aja jooksul!\nKristi – 18/10/2018\nVäga mõnus ja niisutav toode, sobib minu täiskasvanu aknelisele nahale. Eriti meeldib pikemate lennureiside järel näha turgutamiseks. Panin tähele, et enne BB (missha) v CC (lumene) kreemide kasutamist tuleks mask maha pesta, muidu hakkavad tooted tükki tõmbama v rullima.\nElina (E-poe klient) – 18/10/2018\nTeeb imesid! Proovisin 5 päeva järjest kuuri teha ja peale esimest ööd on juba tunda tulemusi, tellin kindlasti uuesti!


Bensiinihind aina kukub - Logistikauudised\nAutor: Silvia Viidik • 4. september 2009\nBensiinihind aina kukub\nBensiinihind langes juba kolmandat korda nelja päeva jooksul spekulatsioonide tõttu, et nõudlus langeb pärast USA Töölispühasid, sest suvine sõitmishooaeg saab läbi.\nIgapäevane mootorikütuse tarbimine kasvas eelmisel nädalal 0,5 protsenti aastatagusega võrreldes ning ka pakkumine kasvas 4,1 protsendi võrra aastatagusest kõrgemaks.\n„Oleme edukalt üle elanud kogu bensiini-hooaja ja nädalavahetusel on Töölispüha ning ka orkaane pole tulemas. Selgelt kukub bensiinitarbimine küllaltki palju,“ lausus Lipow Nafta-assotsiatsiooni president Andy Lipow Bloombergile.\nOktoobrikuiste futuuride hind langes 0,9 protsenti 1,7928 dollarile galloni kohta. Alates 16. juunist on hind langenud juba 15 protsenti – siis tegi bensiinihind päevasisese rekordi 2,1124 dollaril galloni kohta.\nTäna teatas Statoil Eestis kütusehindade langetamisest.


Euroopa eelistab kvaliteetseid piimatooteid - Äripäev\nEuroopa eelistab kvaliteetseid piimatooteid\n02. juuni 2006, 15:12\nKrista Taim 02. juuni 2006, 15:12\nEuroopa Piimatoodete Kaubanduse Assotsiatsiooni Eucolait konverentsil rõhutasid mitmed esinejad piimatoodete kvaliteedi olulisust.\nPõllumajandusministeerium teatas, et “Piimakaubanduse arengud idast läände” konverentsi avasõnavõtus nentis põllumajandusminister Ester Tuiksoo, et Euroopa piimandusturul on märksõnadeks eelkõige kõrge kvaliteet ja tarbija soovid: “Tarbija on muutunud terviseteadlikumaks, samas hinnatakse üha enam traditsioone ja omapära. Seetõttu oleme ka Eestis ellu kutsunud riikliku arengukava Eesti toit, et leida oma nõukogude ajal kaduma läinud juuri ning informeerida ja koolitada tarbijat kõigist toidu aspektidest.”\nEesti piimakaubanduse arengut tutvustades kinnitas Põllumajandusministeeriumi asekantsler Andres Oopkaup, et Eesti piimandus on heal tasemel: “Meie piimatootjad, töötlejad ja turustajad on head tööd teinud, tegemist on ainsa põllumajandussaadusega, millel on positiivne kaubandusbilanss.” Tema hinnangul on Eesti piimasaadused ka tulevikus konkurentsivõimelised, kasvuruumi võib piirata vaid piimakvoot.\nUkraina põllumajandusminister Oleksandr Baranivski kiitis Ukraina piimatoodete kõrget kvaliteeti, kuid pidi oma riigi piimakaubanduse hetkeolukorrast kõneldes tunnistama raskusi seoses sellega, et Euroopa Liidu ning Vene Föderatsiooni uksed on Ukraina piimatoodetele suletud. Ta kutsus Eucolait liikmeid üles tihendama koostööd Ukrainaga ning pakkus välja, et assotsiatsiooni järgmine koosolek võiks toimuda just seal.\nKonverentsi teisel poolel rääkis Euroopa Komisjoni põllumajanduse peadirektoraadi otsetoetuse, turundusmeetmete ja promotsiooni direktor Herman Versteijlen Euroopa piimakaubanduse tulevikust seoses ühtse põllumajanduspoliitika (ÜPP) reformi ja Maailma Kaubandusorganisatsiooniga (WTO). Ta rõhutas, et Euroopa piimatoodete konkurentsivõime on aastate jooksul tugevnenud ning tugevneb veelgi. Versteijlen lisas, et töödeldud tooteliikide suurem osakaal peaks olema saavutatud valkude kasutamise, mitte piimarasva arvelt.\nRääkides maailma kaubanduse liberaliseerimisest, tõdes endine WTO sekretariaadi ametnik Paul Shanahan, et tegemist on pika protsessiga. Kuigi Doha läbirääkimiste voor kestab juba seitse aastat avaldas Shanahan lootust, et see toob tulemusi ning jõuab lähikuudel lõpule. Ta lisas, et paljude riikide jaoks ei ole põllumajandusläbirääkimised olulised ning seetõttu sõltuvad nende tulemused tihti teiste läbirääkimisvaldkondade resultaadist.\nEucolait ühendab enam kui 850 erinevat piimandusettevõtet 28 Euroopa riigist. Assotsieerunud liige on ka Jaapan. Eestist on Eucolait liige Eesti Põllumajandus- Kaubanduskoda.\nKonverentsil “Piimakaubanduse arengud idast läände” võttis osa ligi 200 delegaati 18 Eucolait liikmesriigist, Šveitsist, Venemaalt, Ukrainast ning Uus-Meremaalt.