... suutsime kodud leida 653le õnnelikule nurrikule! 2021 on nagu niuhti tiivulennul mööda läinud ning ongi aeg tuua teieni jõulukuu karvapallid.\nEnne uut aastat kolis oma kojuarglik Samurai! Kuu tegi endast hoiukodule pehme jõulukingi ja mattis kolimiskavatsused liivakasti. Harri, Bubu ja Grete jäävad hoiukoju päriskassideks!\nFrederikul läks hästi, ka tema jäi hoiukodu päriseks kus ta veetis üle aasta! Jägmine kuu oleks Jaxil täitunud 3 aastat Pesaleidjas, aga õnneks tuli üks tore naine oma lapsega, kes otsustasid talle kodu pakkuda! Arglikust Jaxist saab kindlasti kodus vahva ja julge tegelane! Koos koju said Masala Ja Orkaan. Masala oli meile tulles vägagi kuri kiisu ja alles viimastel kuudel on temast saanud väga paimaias seltsiline. Orkaan on väga mänguhimuline ja vahva kõuts ja arvan et neil saab koos kindlasti vahva olema! Marco jõudis lõpuks oma lõplikku koju kus ta juba uudistab ja küsib kõigilt pai.\nLeandra- see armas ja habras haldjakass jäi hoiukodule, sest peab seda ruumi omaks ja perenaist üsna heaks sõtkumispadjaks. Leandra on hoiukodu esimene sülekiisu. Kui ta perenaise paisid ei taha, siis ta väljendab seda konkreetse koeraurinaga! Ka Fabrizio ja Muurik jäid hoiukodule päriseks! Ja väike nunnu Alice nurrub ka omas kodus!\nOma uue pere juurde kolis täna Jääkaru poiss Nord! Täna sai väike Hippa otse karantiinist oma uude koju kolida! Kassitoa kõige suurem kiusupunn sai lõpuks koju!! Tjorvenile ei meeldi enamus kasse ja koguaeg oli vaja kellegagi tüli norida, mille tõttu ta tihti lihtsalt röökis kassitoas ning kui vaheruumi teda lasta siis kakles seal ka mõne kassiga. Nüüd sai lõpuks koju kus ta saab olla üksik kass ja kus on kaks last kes saavad temaga mängida. California kolis meie juurde umbes neljakuuse kassipojana. Ta kolis hoiukodust oma koju kus ta mõned kuud hiljem tagastati, sest kass ei sobinud pere eluviisiga. Nüüd tabas teda tõeline jõuluime ja sai omale toreda kodu ja inimese kes on valmis ootama millal arglik California inimeste suhtes julgemaks muutub. Häid jõule uues kodus sulle California! Minu kallis metsaline Cuba otsustas, et tema tahab jõuludeks koju minna ja võttis kohe oma uued peremehed omaks. Sõi maiust käe pealt ja sain isegi pepule pai teha ja näidata, et kiisul on palju potentsiaali. Nii tekkiski uuel perel temaga side ja Cuba võetigi kaasa!\nArglik Hanna kolis uude kodusse jõuludeks. Uues kodus kaks tütart kes kavatsevad teda poputada ja umbes sama vana kassisõber kellega loodetavasti saavad hästi läbi. Jõuluks koju sai kassilaps Kullake, keda ootab kodus ees teine kiisu kellega sõbraks saada! Hoiukodust päriskoju kolis Teele, kes saabus Pesaleidjasse Tõrvast septembri kuus. Uues kodus Kadriorus on tal uus emme, kes lubas temaga veeta kodus palju aega, anda armastust ja olla kannatlik tema arglikkusega. Oma koju läks Rapla memme juurest tulnud mänguhimuline paikiisu Zanna, kes kolis Saaremaale, kus ta saab suvel oma hoovis ka ringi jalutada! Seiko hoiukodust sai päriskodu, ehk Seiko jääb minuga.\nHoiukoju päriseks kolis nooruke kiisuneiu Loviis, uue nimega Tessy, keda ootab ees juba varem Pesaleidjast võetud suurem õde ja mängukaaslane Trinity! Viigeril oleks järgmise aasta kevadel saanud Pesaleidjas neli pikka aastat täis, aga õnneks seda ei juhtu ja ta saab oma esimesed jõulud päris kodus veeta. Peres on ka teine kiisu Viigerile seltsiks! Oma koju kolis Timbu! Iseloomult samasugune susiseja ja toriseja nagu tema venna Limbu, kes leidis samal ajal oma kodu. Pere on valmis talle nii palju aega andma kui kulub, et temast üks tore paikiisu sirguks. Algselt võetakse Wiglaf ainsaks kassiks, aga perel on sisimas soov leida kõrvalegi mõni härra, peaasi et kiisud hästi läbi saaksid. Nagu enne mainitud, Limbu läks enda koju. Õnneks ei peatunud ta meie juures kaua ja sai kiiresti kodusesse keskkonda kohanema, sest tema oli ikka väike metsik tegelane. Kodu oli õnneks teadlik ja mõistsid, et kassike vajab aega. Ees on teda ootamas kassiarmastajast pisike tüdruk, kes ei jõudnud ära oodata, et uus pereliige sisse koliks. Palju edu sulle uues kodus pisike hulluke\nArmas nurrikust õlapapagoi Yennefer võttis pika tee ette Pärnusse, kus ta saab rõõmu valmistada neljaliikmelisele perele, kuhu juba kuulub kaks noort tütart. Nii nagu ka The Witcheri saaga tegelased Geralt ja Ciri on saatusest kokku määratud, nii ka nende pisikesed nimekaimud asusid natuke aega tagasi koos teele oma päriskodusse Tartumaale. Lisaks teineteisele on neil mängukaaslasteks veel üks 11a kassihärra ja pere kolm noort last. Oma koju kolis ka Neti laps Artemon! Oma koju kolis vahva tiigerpoiss Karvapall!\nOma koju sai ka uudishimulik Neti! Karlotta, Amabel ja Ursula leidsid ühise kodu! Üks imeline pere tuli eelmine aasta Pesaleidjasse ja adopteerisid kass Urmase, kodus olid neil veel kiisud Muuzi ja Sässy. Peale seda ei saanud nad enam pidama ja see aasta adopteerisid veel Märteni ja Katrini. Pere tuttavad adopteerisid Pesaleidjast Simmu ning kahjuks pidid nad temast loobuma ja nii võttis see pere ka Simmu oma tiiva alla koju. Täna käis pere uuesti ja adopteerisid Amabeli ja Ursula. Kodus on nüüd neil 8 kassi ja ütlesid, et 10 on piir hetkel. Kui eelnev pere Ursula ja Amabeliga koju jõudsid siis helistasid, et tulevad ikka ühele kiisule veel järgi.....ja valituks osutus Karlotta, kes on kõige kõige kauem oma kodu oodanud kiisu. Karlotta kolis 2016 aasta novembris Paljassaare varjupaika, seejärel 2018 aasta meile ja nüüd lõpuks oma päris koju! Zeppelin oli meie hoiukodu kõige memmekam kass, keda on kodus ees ootamas juba kass Ruby.\nSuur nunnupall ja hella südamega Cloven kolib minu tuttavate vanematele toakassiks. Nad leinasid pikalt oma eelmist kassi, aga soovisid nüüd jõuludeks kellelegi kodu pakkuda. Toto on nii armas, mõtlik ja suur mõmmik-kass, et lihtsalt oli võimatu temasse mitte armuda ja nii ta hoiukodule päriseks jäigi! Buratino - Esimene Neti lastest, kes koju sai minna. Kogu pesakond on seenes olnud juba mitmeid kuid ja temal õnnestus esimesena terveks saada. Poisike on väga mänguhimuline ja inimestega nii harjunud, et kohe ronis uutele omanikele sülle, hakkas nurruma ja kätega mängima. Ega see pole ka mingi ime, sest kogu pesakond on ju tegelikult üles kasvanud inimestega koos.\nBuratino on ka meie kalendris jaanuarikuus, seega väike mälestus temast püsib meiega kogu jaanuari vältel. Alissa elab tänasest Valgas imearmsate uute omanikega. Loodame koos, et ta julgus ja usaldus ikka kasvab! Koju sai nii megaarmas nurrumootor ja paiarmastajast Simmu, kellele tegime mitu seenekuuri enne, kui lõpuks pere juurde sai! Teda ootab uues kodus vanem kiisuhärra Siim (ka punane triipudega), mis sobib seltskondlikule Simmule ideaalselt.\nArmas pisike Molly kolis oma koju, kus talle seltsiks teine kiisu. Lõpuks peale pikka kassitoas veedetud aega õnnestus Arelil mingi nipiga end ühe noorpaari südamesse nii sisse seada, et tuldi kahe päeva pärast pm esimesel võimalusel kohe järgi. Arel saab uut kodu jagada koos kahe teise kiisuga ja loodetavasti saab ka inimestega sõbraks varsti! Vari. Hoiukodu vend tuli üks päev külla, poetas kiisu taskusse ja lipsas koju. Muud üle ei jäänudki kui loovutusleping ära teha. Ronja, kes küll ootas vähe, aga oma noore ea kohta on läbi elanud niii palju. Tema sees on veel pisuke hirm aga uus omanik ütles, et nad koos saavad sellest üle. Koju läks Stella, kes ootas nii kaua oootas. Ta nii vääris seda, uus kodu on imeline- mul on süda nii rahul!\nArmas Lily kolis toreda naise juurde talle kaaslaseks. Kindlasti vajab ta aega seal kohanemiseks, aga tore on teada, et uus omanik pakub talle rahu ja on temaga väga hoolitsev. Mary Jane leidis kodu, kus on seltsiks see aasta Pesaleidjast adopteeritud kass Öö. Koju läks pisike mänguhimuline kaisukiisu Coco. Kodus ootab teda ees tore seeniorkiisu, kellega sõbraks saada ja lapsed kes temaga tundide viisi mängida saavad. Lyra läks oma koju. Armas pere Põlvast võttis pika tee ette ja tuli veendunult Lyrale järele. Noor neiu ja Lyra sobisid kohe kokku!\nKoju läks paimaias Olja! Mustikas - hoiukodu armus kiisukesse pärast üht kuud koosviibimist ning otsustas talle hoopis päriskodu pakkuda. Armas karvapall Dora kolis oma koju! Ashley leidis ka lõpuks oma päris pesa.


Supermodell Anja Rubik: plastik on meie aja koletis - Anne & Stiil\nAnja Rubik on Poolas sündinud ja nüüdseks end New Yorgis sisse seadnud supermodell, kelle ilu on ehtinud lugematul arvul ajakirju üle kogu maailma ning kes on püsiesineja pea kõikidel moenädalatel.\nSupermodell Anja Rubik\nLisaks on Anja kodumaal Poolas seksuaalhariduse eest kõneleja, autor ja meresid ohustavate probleemidega tegeleva mittetulundusorganisatsiooni Parley for the Oceans saadik. Seega on ainult loogiline rääkida temaga ühiskondlikku närvi nõudvatel teemadel, seda enam, et Anja on valitud ka nende naiste hulka, kes esindavad H&Mi jätkusuutlikumatest kangastest valmistatud "H&M Conscious Collection" kollektsiooni.\nKas kestlikkus on osa sinu argipäevast?\nMa ostan vaid esemeid, mida ma tõeliselt armastan. Ma tõesti püüan proovida oma ostlemist piirata. Ka nende esemete osas, mida ma enam ei kanna, proovin vastutustundlikult käituda. Annan need oma õele, viin H&Mi kaupluse rõivakogumiskastidesse või annetan Punasele Ristile. Ma ei viska kunagi kantavaid rõivaid niisama ära. Poes vaatan ma kindlasti ka tooteinfosilte. Kui valikus on näiteks 100% linasest, orgaanilisest puuvillast või villast esemed, siis eelistan neid alati polüestrile, polüamiidile või viskoosile.\nLoomulikult proovin ma eemale hoida ühekordseks kasutamiseks mõeldud plastikesemetest. Hetkel on mul tunne, et täiesti plastivabalt pole veel võimalik elada, aga annan endast parima. Plastik on meie aja koletis, sest see keeldub kadumast. Kui me ei suuda plastikule piiri panna, siis on 2030. aastaks meie ookeanides rohkem plastikut kui kalu. Minu arvates on praegu kõige olulisem leida viis plastiku tarbimisahela sulgemiseks, uue plastiku tootmise lõpetamiseks ja võimalusel taaskasutusplastikute kasutamiseks. Ma tegelen sukeldumisega ja näen, kuidas me ookeanid muutunud on. Plastik on kõikjal - näha on plastikusse kinni jäänud surnud kalu, rannad on plastikust kaetud ja seda on täis rannikuvesi.\nMillised mõtted tekkisid sul kampaania pildistamisel?\nHetk on kätte jõudnud ja uus generatsioon tarbijaid on palju teadlikum. Inimesed on informeeritumad – nad vaatavad rohkem toodete infosilte ja tahavad teha paremaid valikuid. See, mida kanname näitab meie kohta nii mõndagi ja jätkusuutliku moe kasuks otsustamine annab märku sellest, et me teame, et oleme osa tulevikust ja põlvkonnast, kes omab uut mõttelaadi.\nMillised on su lemmikesemed?\nMulle meeldivad kõik esemed, mis on valmistatud orgaanilisest puuvillast. Jätkusuutlikkus on minu arvates meie põlvkonna suurim trend. Isiklikku stiili arvestades lisaksin ma avarale kleidile veidi rohmakad saapad ja vöö, et muuta lõpptulemust veidi karmimaks.\nNaaseme jätkusuutlikkuse teema juurde – milline on sinu visioon tuleviku moemaailmale?\nMoetööstus peab üles ärkama ja pöörama probleemidele tähelepanu. Areng on olnud aeglane ja käes on hetk vastutada toodete eest, mida turule paisatakse. Moetööstus on minu arvates suunanäitaja. Koos tekitame trende kiiremini kui ükski teine tööstus siin planeedil. On aeg, et moemaailm looks ökoinnovatsioone rakendades jätkusuutlikkustrendi. On aeg, et mood asuks liidripositsioonile.\nMis annab sulle lootust ja tekitab positiivsust meie ebakindlalt maailmas?\nMinu arvates on positiivne, et oleme kõik saanud teadlikumaks ja mõistame, et peame asuma tegudele. Noorem generatsioon on seda juba teinud ja see on tõeliselt inspireeriv.


ONE TOUCH LIGHTS / ÕHUKESED KONDOOMID 12TK, uus; Kaasaegne tehnoloogia võimaldab valmistada oluliselt õhemate seintega kondoome, et saavutad kõrgeim võimalik mugavus, koos ühtlase kvaliteediga. Pakis on 12 õhukest ja turvalist kondoomi!\nONE TOUCH CLASSIC / KLASSIKALISED KONDOOMID 12TK, uus; Teil on kindel maitse ning eelistate klassikat? Sellisel juhul on One Touch Classic täpselt teile! Klassikalised kondoomid silikoonlibestiga. Lihtsus ja elegants, vastupidavus ja elastsus, mugavus ja turvalisus – need on ONE TOUCH Classic kondoome ...\nDUREX GEFÜHLSECHT 3TK - EXTRA SENSITIVE, uus; The Durex Gefühlsecht on väga populaarne ja reklaamitud kondoom, mis valmistatud naturaalsest lateksist. Läbipaistev ja libestatud reservuaariga. Dermatoloogiliselt testitud. Laius: 56mm Pikkus: 205mm Paksus: 0.055mm Kogus: 3tk.\nKondoomid, müük 07.09.19 Eesti\nONE TOUCH EXTRA SAFE, uus; ONE TOUCH Extra SafeKas olete kindel, et tavaline kondoom on võimeline taluma ka Teie kõige suuremat kirge? Soovitame kasutada meie kõige tugevaimaid kondoome , millel on suurendatud kogus libestit One Touch Extra Safe ning mis on valmist...\nONE TOUCH LIGHTS, uus; ONE TOUCH Lights Kas te eelistate loomulikku tunnetust? Sellisel juhul on One Touch Lights just see, mida vajate! Eriti õhukesest materjalist kondoomid veelgi sensuaalsemaks tunnetuseks. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab valmistada märkimisvä...\nONE TOUCH TREND MIX, uus; ONE TOUCH Trend MIXTeile meeldib valikuvõimalus ja soovite iga päev proovida midagi uut? Proovi kondoome One Touch TREND MIX! Ühes pakendis 10 tk viite erinevat tüüpi kondoome. Kasuta kondoome One Touch TREND MIX vastavalt tujule. O...\nKondoomid, müük 15.09.18 Eesti\nONETOUCH CLASSIC/DOTTED/LIGHTS PROMOPAKID 3=5, uus; OneTouch Classic/Dotted/Lights PROMOPAKID 3=55 kondoomi 3 hinna eest! Valikus on kolm erinevat sorti kondoome ONE TOUCH Lights Kas te eelistate loomulikku tunnetust? Sellisel juhul on One Touch Lights just see, mida vajate! Eriti õhukesest...


Uue telemaja kavandavad Kadarik Tüür Arhitektid - Ehitusuudised\nUue telemaja kavandavad Kadarik Tüür Arhitektid\nEesti Rahvusringhäälingu uue telemaja ideekonkursi võitjaks kavandi nimega "Roheline lina", mille autor on Kadarik Tüür Arhitektid, kirjutas ERR.\nERR-i raadiomaja ja uudistemaja vahelisele alale ehitatavasse uude telemajja kolivad ERR-i telestuudiod ja teletoimetus. Konkursi lähteülesanne oli realistlik ja optimaalsete kuludega rajatav lahendus, mis arvestaks muinsuskaitse eritingimustega ning oleks mugav, nüüdisaegne, energiasäästlik ja madalate kasutuskuludega.\n"Uus hoone moodustab olemasolevate hoonetega terviku. Arhitektuurne lahendus on veenev, üldine kontseptsioon delikaatne ja tagasihoidlik ning olemasolevat raadio- ja uudistemaja respekteeriv," seisis žürii protokollis.\nSamuti tõsteti esile, et hoone peasissepääs on äratuntav ja hästi leitav ning sissepääsuala jalajäijasõbralik, peafuajee hästi organiseeritud ning külaliste hoonesse pääs loogiliselt lahendatud. Žürii tõi välja ka kompaktset ja ehituslikult realistlikku hoonemahtu, tänavaruumi sobivat lahendust ja võimalust kasutada katusemaastikku vabaõhustuudiona.


Ma sain võrdlemisi varakult teada, et jõuluvana/päkapikke pole olemas. Mu ema lihtsalt jäi vahele mulle #ups. Praegu hakkasin mõtlema, et huvitav, kas on võimalik, et minu jõuluvastasus võib kuidagi sellega seotud olla? Umbes nagu, et liiga varakult kadus see rõõm ära. Samas, ma ei mäleta küll, et mingi trauma oleksin saanud sellest.\nSelles mõttes, et päkapikutamine sellega ei lõppenud ja hommikuti ikka leidsin maiustusi sussi seest. Minu jaoks mõte ära nagu ei kadunud ja rõõm kommist oli endiselt olemas. Ka oli kuusk ja vanemad ikka pingutasid, et jõulurõõmu majja tuua.\nMa ei ole tegelikult eriti vaimustuses sellest päkapikutamisest. Just sellepärast, et näiteks Meheraasu eelistaks olla traditsiooniline ja panna sussi sisse maiustusi. Mina seevastu ei tahaks. Võiks olla mingi puuvili, kunstitarbed või mõni väiksem mänguasi. Jõulude ajal tuleb niigi magusat uksest ja aknast sisse. Ja kuigi Mudilane (päriselt, aidake mul uus nimi mõelda, mis sobiks 8aastasele tüdrukule) üldiselt on suur magusasõber, siis elutoa kommikauss seisab suhteliselt puutumatuna juba mitu kuud. Vaikselt pean plaani need lihtsalt ära visata, sest kaua nad ikka seisavad. Ei ole lõpuks enam eriti head.\nMe oleme korra täitsa vaidlema läinud sellel teemal, sest ma lihtsalt ei tahtnud, et juba maast madalast hakkaks see magusa õgimine pihta. Samas, sellise kompromissiga ma oleksin ilmselt nõus.\nMeie majas käivad päkapikud sellel aastal veel ainult Mudilasel. Kuna Pisike veel sellest trallist eriti ei jaga, siis vast pole pointi. Päkapiku mängimine on jäänud Meheraasu tööks. Ma lihtsalt unustan kogu aeg ära, et peaks enne magama minekut midagi poetama sussi sisse. Temal on meeles ja las siis olla seegi kohustus tema oma :D\nMudilane selle kohta (veel) ei ole küsimusi esitanud, aga eks siis tuleb mingi hea vabandus välja mõelda. Ilmselt ütlen lihtsalt, et päkapikud teavad, et Pisike ei ole nii vana veel, et iga päev nii palju magusat sisse ajada. Sest advendikalendrid on neil mõlemal. Ma leian, et see üks väike šokolaaditükk ei ole väga hull. Jah, ma ei ole see ema, kes oma last igasugustest asjadest eemal hoiaks. Kõik on lubatud, aga mõistuse piires (ja ei, mu mõistus ei ole piiritu :D)\nMeil muidugi juhtus nii, et ostsime ise ja siis ostis minu ema ka neile ühed. Mudilane hakkab saama ühe hommikul ja teise õhtul. Pisike see eest saab ainult ühe. Teine jääb vast jaanuarisse (õigem oleks vast öelda lihtsalt järgmisse aastasse). Täitsa hea kohe, et ta veel matsu nii palju ei jaga :D\nMa siin natukene olen mõelnud, et peaks mõlemale lapsele tegema ostma nimelised sussikesed, mis tuppa riputada. See aasta ilmselt mitte, aga järgmiseks aastaks. Siis saaks panna need kuhugi elutuppa rippuma ja nad saaksid hommikuti koos avastada, mis seal peidus on. Eeldatavasti välistaks see ka selle, et Mudilane proovib igal ööl nii kaua üleval olla, kuni päkapikud ära käivad. Tal praegu on seegi kombeks, et juhuslikult öösel ülesse ärgates kiikab aknalauale. Muidu sihuke vahva aeg lastele, aga tema unekvaliteet ikka tohutult langeb sellega, kui poole öö pealt voodist jalutama läheb. Lootust on, et siis ta seda ei teeks, kui suss oleks kaugemal tema toast. A ja noh, kui need sussid mul silma all oleksid, äkki jumala eest oleks mul ka meeles neid täita :D\nKuidas Teie peredes päkapikutamisega lood on? Oskab keegi soovitada mõnda "hüüdnime", mida hakata kasutama Mudilase asemel?


haldur, Author at Reinsalu Sport\nAndri Õun osaleb Reinsalu Spordi autoga rallikrossi EM-il\nAndri Õun teeb kaasa terve hooaja rallikrossi FIA Euroopa meistrivõistlustel aastal 2016. Eestlane sõidab Ford Fiesta Supercar klassi autoga, mis on ehitatud Lõuna-Eestis tegutseva Reinsalu Spordi meeskonna poolt.\tRead More\nNovembri keskpaigas käis Reinsalu Spordi meeskonnas SuperCar ja Super1600 autosid proovimas kaks soomlast. 2015.aastal Olerex Eesti meistrivõistlused Junior1600 klassis oma rallikrossi debüüdi teinud noor, kõigest 13-aastane soomlane, Sami-Matti\tRead More\nItaalias toimunud rallikrossi Euroopa meistrivõistluste viimasel ja maailmameistrivõistluste eelviimasel etapil tuli Euroopa meistriks Super1600 klassis lätlane Janis Baumanis. Janise kommentaarid peale tiitli võitmist olid järgmised:”Mul pole sõnu! Tunne\tRead More\nLätlane Janis Baumanis stardib sel nädalavahetusel Istanbulis oma kolmandal võistlusel Hansen Talent Development Teamiga. Janis, kes juhib hetkel Euroopa meistrivõistluseid Super1600 klassi arvestuses, tegi oma MM debüüdi mais,\tRead More\nAndri Õun aegluubis\nJärjekordselt on Mark Szerenyi ja Rallycross.hu poolt valminud vägev video, mis kajastab Reinsalu Spordi sõitja Andri Õuna tegemisi nii Kulbilohus kui ka Vasalemmas. Kogu materjal on üles võetud\tRead More


Kasi valutab harja katt, Käsi õlast küünarnukini ja randmest valutab: valu põhjused ja ravi\nLisaks puhvisusele ilmnevad muud allergia nähud. Brachioradialise lihase põhifunktsioon on käe painutamine küünarliiges.\nKirurgiline sekkumine on näidustatud. Käe tõstmisel valutab õlg - mis on patoloogia põhjus? Kui teie õlg valutab käte tõstmisel, käte ringikujulistel liigutustel, raskete raskuste kandmisel või teatud liigutuste tegemisel, võivad selliste valude põhjustajateks olla Osteokondrose osteokondrose patoloogiad.\nSee on kohustatud sööma tasakaalustatud. Kasuks tulevad looduslikud köögiviljad puuviljadega, madala rasvasisaldusega puljongid, kala madala rasvasisaldusega linnulihaga, töödeldud auruga. Sa Koik kate liigeste haigused loobuma sõltuvustest, need hävitavad keha, sealhulgas liigesed. Terveks peate vältima stressirohkeid olukordi.\nOluline on meeles pidada, et haiguse diagnoosimisel on hädasti vaja seda ravida. Siis on patoloogia prognoos soodne, keerulisi tingimusi ei teki. Tunneli sündroom Karpaalkanali sündroom, mida nimetatakse ka tunneli sündroomiks, on neuroloogiline haigus, mida iseloomustab randme läbiva närvi kokkusurumine. Samal ajal Kasi valutab harja katt käsi küünarnukist käsi, sealhulgas isegi Kasi valutab harja katt.\nTunneli sündroomi nimetatakse seetõttu, et liigesed, kõõlused ja luud moodustavad selle kanali kuju, milles närv asub. Vaatamata luukoe-kiulise struktuuri kaitsele võib närv kannatada ümbritseva kanali seinte defektide all. Kui sidemed ja kõõlused on üle pingutatud, halveneb kudede verevarustus ja täheldatakse toitainete puudust. Kui see juhtub pidevalt, on tunneli seinad deformeerunud - paisuvad, paksenevad ja muutuvad lahti.\nTunnel, mille sees olev närv kitseneb, kasvab närvivarre tihendus. Selle tagajärjel on tema võime edastada signaale liikumisele. Tunnelisündroom on sageli neil, kes veedavad palju aega arvuti taga Harvadel juhtudel tekib tunneli sündroom närvi enda tursete tõttu.\nIse ravimine on aga alati ohtlik. Nii saate sümptomeid määrida, mis takistab arstil haigust õigesti diagnoosida. Iga kliiniline juhtum on individuaalne - ainult terapeut määrab, millist konsultatsiooni patsient vajab. Sellisel juhul on vajalik eriarsti vastuvõtule minek: On tunne, et käsi on alati pinges lõdvestuda on võimatu. Inimene ei saa kergeid esemeid hoida ega tõsta.\nVarasem vigastus. Liigeste deformatsioon on visuaalselt nähtav.\nKui valulik sündroom püsib mitu päeva, ei kao öösel magades, on oluline viivitamatult minna haiglasse ja läbida esialgne tervisekontroll. Terapeutilise teraapia tunnused Muidugi, valulikkus, käevalu on tõsine probleem, kui inimene kaotab võimaluse oma tööd teha. On ütlematagi selge, et kui sümptomeid Kasi valutab harja katt vigastused või teatud nahavaevused, on õigeaegse ravi korral see nähtus tõenäoliselt ajutine.\nSellepärast on oluline selliseid harjumusi mitte harjata, vaid arsti juurde tormata. Lõppude lõpuks annab ainult täielik ja pädev ravi püsiva ja pikaajalise positiivse efekti. Mida on oluline meeles pidada Kui käed paisuvad neeruprobleemide progresseerumise tõttu, võib arst välja kirjutada diureetikumid. Veroshpironil on üsna tugev mõju.\nMis see olla võiks? Ilma visuaalse läbivaatuse ja täiendava diagnostikata on raske täpselt kindlaks teha, milline patoloogia teil on. Küünarliigese sisemise painde kõige sagedasem turse põhjus on tsüstiline mass hügroma ja mediaalse epikondüliidi kujul. Need sobivad kõige paremini sümptomite kirjeldamiseks. Hügroma viitab tsüstilistele healoomulistele moodustistele. Selle õõnsus on täidetud seroosse limaskesta substraadi ja fibriini filamentidega. Moodustatud liigese sünoviaalsest sac või kõõluse plexus.\nEsialgsel arenguperioodil pole ohtlik. Selle arenedes kasvab see Novartis liigese salvi ja võib pigistada närvi retseptoreid ja kiude, põhjustades fibriini trombide moodustumist veresoontes. Need arenevad kutsealase tegevuse tagajärjel ligamentoosse aparaadi suurte koormuste tõttu, mis põhjustab kudede hävimist.\nKasi valutab harja katt tahes kehaosas, sealhulgas küünarnuki siseküljel, moodustub turse või väljaulatuvus. Ühekordne moodustumine piirab käte liikumist. Randmest või õlast kiirgava tuikava valu põhjustamine. Kui kasvaja on suur, võib see blokeerida vereringet, pigistades peamisi veresooni. See väljendub käe turses ja tuimus.\nMediaalse epikondüliidi tagajärg võib olla küünarnuki sisemise painde turse.\nSelle põhjuseks on kõõluste armkoe kasv, mida provotseerib suurenenud koormus, ühtlased, pöörlevad, korduvad liigutused.


Organisatsiooni psühholoogia kursused - Organisatsiooni psühholoogia lühikursused 2017\nLiitu tasuta Organisatsiooni psühholoogia kursused - Otsi infot Organisatsiooni psühholoogia kursuste ja lühikursuste kohta siit!\nOrganisatsiooni psühholoogia kursused - leia kogu vajalik info Organisatsiooni psühholoogia kursuste võimaluste kohta siit!\nKursused organisatsiooni psühholoogia võib olla üsna põnev nendele üliõpilastele, kes on huvitatud inimeste käitumist töökohal. See kasvav erialal on suurepärane lähtepunkt tulevaste positsioonide ettevõtte seade, mis võib olla nii rahaliselt kui ka isiklikult rahuldust. Mis on muidugi organisatsiooni psühholoogia? Rakendades psühholoogilised põhimõtted ühise töökoha ajaviidet, organisatsiooni psühholoogia eesmärk on mõtet tüüpiline töökohal käitumist ja selle mõju äri. Õpilased võivad oodata kursuste seotud ühise tegevusvaldkondades nagu inimressursside ja turundus, lisaks psühholoogilisi teooriaid vaja täpselt hinnata kollektiivse vaimse tervise töökohal. See eeldab teatud segu äri ja teaduse kursuste ja saadud teadmisi saab kasutada, et optimeerida üldist tulemuslikkust kontoris. Kuna praktiliselt iga ettevõte omab valdkondades vajab parandamist, kellel on kogemusi organisatsiooni psühholoogia satuvad nõudlus paljudes erinevates tööstusharudes. Lisaks õpilastele selles valdkonnas spetsialiseerunud uuring võib leida tulus töö üle kogu maailma. Üsna vähe tegurid võivad mõjutada kogumaksumus kursuste. Need võivad olla näiteks asju nagu asukoht, kooli tüüp käis ja muidugi kestus. Selle tulemusena peaksid kõik õpilased ühendust haridusasutuste otseselt määratleda, kas need kursuste mahub oma lõppeesmärgid. Niipalju kui tulevane karjäär, õpilastele tausta organisatsiooni psühholoogia on juurdepääs palju huvitavaid ajaviidet. Karjäär inimressurssi on üsna tavaline, et neid, mis tegutsevad käesoleva kursuste, koos positsioonid olemas nii avalikus kui ka erasektoris.Konsultatsioon tööd on saadaval ka need, kellel kraad selles valdkonnas, mis võimaldab lõpetajate partner paljude erinevate organisatsioonidega. Paljud koolid pakuvad online-klassi mahutada õpilased vajavad paindlikumat ajakava, nagu need juba seatud karjääri. Online-õpe võib palju kasu õpilastele puudub ligipääs vajalikele õppematerjale, mis on tingitud kas asukoha või muude küsimustega. Otsi oma programmi alla ja otse ühendusse sisseveo office koolis oma valik täites juhtima kujul.\n3 Tulemused Organisatsiooni psühholoogia\nKiusamine Ja Ahistamine Töökohal Muidugi\nTuginedes viimaste uuringute, muidugi uuendab osalejate teadmisi põhjustest, riskitegurid ja tagajärjed kiusamine tööl. Muidugi arutavad ka strateegiad ennetamise ja juhtimise kiusamine ja ahistamine töökohal. Erilist tähelepanu pööratakse ennetamise ja juhtimise kiusamine tööl, juhtumite uurimise, samuti ravi eesmärgid kiusamine.\nOrganisatsiooni psühholoogia kursused ja lühikursused. Kiusamine ja ahistamine tööl on laialdaselt tunnustatud kui tõsine ohutuse ja tervise probleem tööelus.\nKursus annab ka osalejatele foorum ja võimaluse uurida ja arutada inimestega, kes töötavad erinevates rollides ennetamise ja juhtimise kiusamist ja ahistamist.\nPersonali juhtimine, liinijuhatajad, tööohutuse ja töötervishoiu spetsialistid, ametiühingu ametnikud, juristid, tööinspektorid organisatsiooni konsultandid, kliinilise terapeudid, teadlased ja doktorandid\nKeel on muidugi inglise keeles.\nKursus koosneb loengute rahvusvaheliselt tuntud eksperdid, juhul ettekanded, arutelud, rühmatööd, juhtumiuuringud ja praktilised harjutused.\nMõiste kiusamine, füüsiline ja vaimne ahistamine tööl\nEellaste põhjusi ja tagajärgi kiusamine jms - hiljutine areng teadus\nVältimise ja juhtimise probleem; praktilisi meetmeid, et vältida kiusamist ja ahistamist tööl - sekkumisi ja parimaid tavasid; rolle erinevate osapoolte (nt liini juhid, liikmed tööühiku, tervise ja ohutuse esindajad, konsultandid)\nLahendamise olukorrad: aluspõhimõtted asja uurimine on ja uurimine protsesside\nToetamine, aidates ja ohvrite rehabilitatsiooni kiusamise\nKursusel osalejad saavad praktilist koolitust uurimise läbiviimisel abil juhtumiuuringuid ja erinevaid praktilisi harjutusi.\nKiusamine ja ahistamine tööl on laialdaselt tunnustatud kui tõsine ohutuse ja tervise probleem tööelus. Selle tulemusena enam kui kolme aastakümne teadus-, mahuka teadmised on olemas umbes kiusamine, mis on seotud nii organisatsioonilised tegurid ja omadused tööd, et edendada kiusamine, samuti võimalikku mõju kiusamise ja ahistamise tervisele ja heaolule sihtmärkidest. Kiusamine ei ole...\nPositiivne Psühholoogia Tööl Muidugi\nEesmärk muidugi on tutvustada ja arutada mõningaid põhimõisteid - näiteks töö kaasamine, positiivne juhtimine ja töö käsitöö - tööelus positiivne psühholoogia. Keskendutakse ka praktiliste meetmete ja positiivne sekkumine tuginedes töö ja isiklik ressursse.\nKuidas arendada töökohtades, tööülesanded ja sotsiaalseid suhteid tööl pakkuda inimestele parimaid võimalusi eneseteostuseks, kasv ja head tulemused? Kuidas suurendada individuaalsete ressursside ja motivatsiooni töökohal nt kaudu juhtimine nii, et töötaja on loov, uuenduslik, tegeleb, pühendunud ja produktiivne oma tööd?\nEesmärk muidugi on tutvustada ja arutada mõningaid põhimõisteid - näiteks töö kaasamine, positiivne juhtimine ja töö käsitöö - tööelus positiivne psühholoogia. Keskendutakse ka praktiliste meetmete ja positiivne sekkumine tuginedes töö ja isiklik ressursse. Kursuse eesmärk on lihtsustada teadusuuringute kui ka praktikas positiivne psühholoogia perspektiivi:\nLiigendus teoreetiline suhted ja seosed nende mõistete\nEttepaneku ja arutada metodoloogilisi küsimusi ja tõhusaid ja uuenduslikke sekkumise strateegiad.\nTeadlased ja praktikud jooksul töötervishoiu ja personalijuhtimist. Osalejate arv: kuni 30.\nLoengud on segatud seminaride ja rühmatöö. Õppejõud muidugi on kohal suunata õpilased kogu kestuse jooksul. Student võib esitada plakatid või projekte.\nPositiivne psühholoogia lähenemine eriti seoses töö ja pereelu - töötada töövõtu juhtimise küsimustes, positiivne sekkumine, töö käsitöö, taastamise jms\nPeamine küsimus töökohtades realiseerida inimressursside tähtsust eduka äri on seotud suurendades kasutamine inimpotentsiaali. Kuidas arendada töökohtades, tööülesanded ja sotsiaalseid suhteid tööl pakkuda inimestele parimaid võimalusi eneseteostuseks, kasv ja head tulemused? Kuidas suurendada individuaalsete ressursside ja motivatsiooni töökohal nt kaudu juhtimine nii, et töötaja on loov, uuenduslik, tegeleb, pühendunud ja produktiivne oma tööd? Ja mida töötajad ise teha, et oma töö atraktiivsemaks ja sisukas? Teema see muidugi on tutvustada mõningaid olulisi kontseptsioone positiivne psühholoogia teadus töökohal ning hinnata lisaväärtust positiivne psühholoogia kohta töökohtades praktikas.\nTänu tõus positiivne psühholoogia positiivsed kogemused täitmine...\nMitmekesisuse Ja Kaasamise Majandamise Käigus\nMitmekesisuse juhtimine võib vaadelda kui sisemine protsess, mille eesmärk on luua positiivne töökeskkond võttes individuaalseid erinevusi arvesse. Mitmekesisus on umbes aktsepteerimisel ja lugupidamisel. Teiselt poolt, mitmekesisus on ka põhjus arusaamatus, kahtluse ja konflikte töökohal, mis võivad põhjustada töölt puudumise, halva kvaliteediga, madala moraali ja konkurentsivõime vähenemist.\nOrganisatsiooni psühholoogia kursused ja lühikursused. Mitmekesisus ja kaasamine Management - luomistyökalut tulemusliku töö keskkond, organisatsiooni kultuur ja konkurentsieelise\nMitmekesisus on näinud midagi, mis on hea äri ja töökeskkond. Vastavalt mitmekesisuse paradigma, mitmekesist tööjõudu tuleks kaaluda konkurentsieelise. Pidevalt muutuvas maailmas organisatsioonidel on vaja kohaneda kiirelt muutuvate turgude. Tööjõud peegeldamine turu struktuur on võimeline reageerima kiiresti arenevas keskkonnas.\nKõrgem innovatsiooni tase, parem muutus vastuvõtmine, klientide paremaks mõistmiseks, vabastades uusi võimalusi talent on vaid mõned positiivseid tulemusi organisatsioonid keskendudes mitmekesisuse ja kaasamise valdkonnas.\nMitmekesisus ja kaasamine juhtimine võib pakkuda ka vahendeid, mis aitab organisatsioonidel käsitleda muutuva ühiskonna struktuuri sisserände tõttu.\nSellel kursusel oleme segamiseks teooria ja praktika, et tagada aine arutelu mitmekesisuse ja kaasamise valdkonnas. Eesmärgiks on pakkuda igale osalejale praktilisi vahendeid luua mitmekesisust programmi.\nStruktuur mitmekesisuse programmi\nMitmekesisus ja kaasamine Programs\nReligioon ja Kultuurilised erinevused\nMitmekesisuse juhtimine on üks võtmeid kasvu tänapäeva äärmiselt konkurentsitihedal turul. Organisatsioonid ei saa peituda puudumine kultuuri intelligentsust. Organisatsioone, kes püüavad turul või ühiskonna korrektsus peab omaks mitmekesisuse kuidas nad mõtlema ja tegutsema. Mitmekesisus ei ole ainult umbes tegemise numbrid, vaid kuidas organisatsioon kohtleb oma inimesi autentselt alla juured oma...\nLink to and share "Organisatsiooni psühholoogia kursused - Organisatsiooni psühholoogia lühikursused 2017"


• ekskursioon Solovetsi kloostri\nKui sa saad Solovki meritsi hinnaline Solovetsky Kremli siluett on nähtav ammu enne laeva peatunud kail. Seinad kloostri ehitatud tohutu rahnud ning keeruline infrastruktuuri korraldatud hooliv ülemuste, olid tingitud intensiivne tegevus, mis algas 15. sajandil väike saarestik keset raske Valge mere. Üllatuslikult vastuoluline ajalugu külmutati need kivid. Ajalugu ranguse ja rikkuse vaimse kõrguse ja vile hirm, vaprus ja reetlikkus, progressiivne inseneri ja häbitu röövimiseks.\n1430 eksisteerinud siin kloostri elukoht, siis ristid lammutati ning kiriku ja rakud muutunud vangikongidesse ja ladude ümber nagu seeni kasvanud kasarmud Solovki eriotstarbelised Camp (SLON). Ajal Suure Isamaasõja Kremli paigutatud osa Solovki koolis praktikandid ja 20 aastat hiljem asutati Solovetsky State Historical ja arhitektuurimuuseum-Reserve. Alates 1990. aastast on siin jälle, kellad helisema, mungad elavad ja teenused hoitakse, samuti 100 aastat tagasi, palvetades palverändurid üle kogu Venemaa.\nNagu on hästi teada, on näidatud konvenditüüpi Solovetskiy 500 Rouble pangatähe näidiseid 1997 ja 2010 Kremli näidatud erinevate nurkade alt. See, kuidas ta vaatab "Pyatikhatki" vanamoodne:\nJa nii edasi uue:\nPüha värav - peasissekäigu kloostri poolt Heaolu Bay. Nad ehitati pilt Golden Gate Jeruusalemmas, mille kaudu Jeesus sisenes linna. Nende kohal, ehitatud värav kirik, kus võimu ime töötajate Solovki Zosima, Savvatiy ja Herman, kes sai asutaja kloostri.\nKahjuks meie visiidi kloostri saada valmis ei ole aega, kuid valmis visiidi patriarh Kirill, kiirustades imposantne marafet. Sel juhul peamine kirik Solovetsi klooster - Spaso-Preobrazhensky katedraal ja taevaminemise söögisaali keeruline suleti, ja me ei ole saanud. Kohe meenus mulle, kuidas me ei saa Vatikani sest Gaddafi visiidil. Ongi, tahan olla Jumalale lähemale, kuidas on keegi tähtsam tema ...\nMa ei ole suur fänn organiseeritud ekskursioonid, kuid see on ilmselt lihtsalt erandlikul juhul, kui see on väärt võttes. Esimese saate teada palju huvitavaid fakte elu kloostri ja selle elanikud, ja teiseks, ilma juhend lihtsalt ei saa paljudesse kõige huvitavaid kohti ja hooneid, mis on suletud elektrooniliste lukkude.\nSamal ajal territooriumil kloostri jookseb tosin tour rühmad, ja kui natuke kursis oma, see on väga lihtne eksida, mis juhtus minuga. Ma olen lapsega seljakott ei suutnud murda läbi suur hulk teisi, peatus kitsas koridoris, ja kui nad lõpuks läks group kadunud kuhugi. See oli ebaseaduslikult ühendada see vähemalt midagi kuulata.\nMa näen siin üks poiss, üks silm peeping?\nSeinad kloostri talus ümberpiiramisi. 7. juuli 1854 seista siin teedel kaks inglise frigates jaoks 09:00 vallandati elukoht "südamikud, pommid, granaadid, kanister 3 pudovymi ja 96 naela tulipunane südamikud". Et kaitsta kloostri siis püsti vabatahtlikud mungad ja palgalisi, mõned vangid ja nende valvurid, samuti Norra turist. Kloostri vennad ka läksid üle seinad rongkäiguga. Selle tulemusena keegi tapeti, kahju tekitati tühine ja häbi Briti olid sunnitud taganema.\nAinus riik, mis on suutnud tabada kloostri olid ... vene keeles. Ajal kiriku reforme patriarh Nikon, kloostri võttis innovatsiooni ketserlus ja 1668 poolt 1676 oli piiramisrõngas kuninga sõjavägi, suunatakse siia vägivald vanausuliste. Ja ainult tänu reetmise üks mungad, kes juhtis tähelepanu salajane teekonda, trotslik linnus võeti, ja enamik mässumeelne mungad tapeti.\nAlates ajal valitsemisaeg Ivan Julma kloostri oli ka poliitilise vangla ja kiriku, mille kaudu omandatakse selle olemasolu on üle 500 vangi.\nPraegu elavad kloostri umbes 60 mungad ja algajad. Lisaks palved ja usutalituste nad osaleda restaureerimistööd, põllumajandus obediences, teevad puusepatööd ja õmblusringid, pühapäevakool, aidata haigeid ja eakate elanikud küla.\nAastaid on palverändurite teenust ning igaüks võib teha palverännak perioodil 1. juunist kuni 30. septembrini. Palverändurid on võimalus osaleda kloostri teenuste ja külastada pühapaikade Solovetsky saarestiku kaudu palverännak teenuse Solovetsky klooster. Individuaalne palverändurid majutus ja toitlustus on iseorganiseeruv.\nKahtlemata Solovetsi klooster on ainulaadne koht ajaloolise, kultuurilise ja vaimse seisukohast. Pole ime, et see on üks esimesi, sisestage number Vene kultuuri omadused nimekirja maailma kultuuripärandi UNESCO. Ma soovitaks vähemalt üks visiit siin.


Kiili vald, Kiili alev, Pargi 7 | Majad valmis, võtmed kätte tehingus! - Uus Maa Kinnisvarabüroo\nUus Maa KinnisvarabürooPakkumisedMajaosaRidaelamu boksKiili vald, Kiili alev, Pargi 7\n1 665.74 €/m2\nMajad valmis, võtmed kätte tehingus!\nID: 653676 / 169545\nRõdu suurus: 11.20 m2\nTerassi suurus: 11.50 m2\nNendes hea planeeringuga kodudes on 114,7m2 läbi kahe korruse lahedalt paigutatud 3 magamistuba, suur garderoob, avatud köögiga elutuba, saun ja panipaik. Hubasust lisavad kaminavalmidus elutoas ning mõnusalt avarad rõdud ja terrassid. Autokohti on igale perele lausa 3 – nii saavad ka külalised päris ukse ette parkida.\nAadress: Pargi 7, Kiili alev, Kiili vald, Harjumaa\nKiili vald, Kiili alev, Lasteaia 18\nKliendipäev 13.01 kell 12.00-15.00 Eripakkumine!\nRidaelamud on valmis!


Anna-Kaisa Oidermaa: praegu vajame inimlikku lähedust ja head kontakti hoidmist - Podcastid.ee\nMinu seekordseks vestluskaaslaseks on kliiniline psühholoog, peaasi.ee keskuse nõustaja ja tegevjuht Anna-Kaisa Oidermaa. Kliinilise psühholoogina on ta tegutsenud pea 15 aastat ning tema eriliseks südameasjaks on noorte vaimne tervis. Jälle sai üks äge vestlus, kus põrgatasime mõtteid, kuidas paremini toime tulla praegusele pea peale löödud elukorraldusele omase stressi ja ärevusega.\n“Mis nüüd puudutab suhete hoidmist meeskonnas, ja siin on muidugi vaja vaadata, millised on olnud meeskonna senised tavad ja praktika, siis kindlasti on praegusel ajal oluline omavahel võtta aega ka tööväliste teemade aruteluks. See on võimalus küsida nii iseendalt kui ka tiimiliikmetelt, kuidas meil päriselt läheb? Kuidas me tunneme ennast sellises uudses situatsioonis? Millist tuge üks või teine inimene praeguses olukorras vajab? Millised on meie eelistused üksteisega suhtlemisel? Jne. Ma soovitaks kõikidel juhtidel silma peal hoida oma inimestel, et nad oleks hoitud ja märgatud, seda nii läbipõlemise kui ka laiemalt vaimse tervise heaolu vaates. Hea oleks jälgida, kas tekib selliseid tülpimuse märke või ärrituvust inimestes või suhete pingestumist – see kõik võib viidata läbipõlemise tunnustele. Siin on hästi oluline, et juht annaks oma inimestele teada, et tema jaoks läheb päriselt ka korda, kuidas meeskonnaliikmed ennast vaimselt tunnevad. Selle väljenduseks ongi teema lauale tõstmine ja selle üle avatud ning inimlik arutelu. Kui me oma nö viirusele eelnevas tööelus igapäevaselt kokku puutusime, oli see siis kohvinurgas või muidu üksteise lauanurgale toetudes, siis ikka räägiti ka teemadel, mis puudutasid lisaks muud elu peale töö. Nüüd aga, kui koostöövorm on peamiselt virtuaalne ja veebikoosolekutest tulvil, siis ei pruugi jääda seda ruumi, et niisama elust ja olust omavahel mõtteid vahetada. Niiet sellist inimlikku lähedust ja head kontakti hoidmist on virtuaalmaailmas ehk vähem ja see on juhtidele väljakutse, kuidas sellist head kontakti ikkagi ka uudses kaugtöö formaadis elus hoida. Selleks võib võtta näiteks koosolekute alguses või lõpus natuke aega, et lihtsalt tiimilt küsida, kuidas neil muidu läheb ja rääkida asjadest, mis neile tööväliselt ka korda lähevad. Selliste väikeste kõrvalpõigetega on võimalik meeskonda tuua rohkem inimlikku kontakti ja seda kasvatada.” – Anna-Kaisa Oidermaa


Eesti kurlingumeeskond alustas kodust MK-etappi kaotusega - Delfi Sport\nEesti kurlingumeeskond alustas kodust MK-etappi kaotusega\nKurling. (Foto on illustratiivne)\nJeff McIntosh/The Canadian Press via AP)\nEesti kurlingumeeskond kohtus koduse MK-etapi esimeses kohtumises Saksamaa esindusega ning pidi tunnistama vastase paremust tulemusega 9:2\nTondiraba jäähallis toimuv MK-etapp kuues WCT Tallinn Mens Challenger 2021 tõi Tallinnasse võistlema 18 kurlingu meeskonda 12 riigist. Eestit esindab võistlusel Eesti kurlingumeeskond koosseisus Igor Dzendzeljuk, Janis Kiziridi, Mihhail Vlassov ja kapten Eduard Veltsman.\nEesti kurlingumeeskond alustas võistlusega oma tähtsaimat hooaega, kus on mängus olümpiamängude kvalifikatsiooni koht ning võimalus pääseda Pekingi olümpiamängudele järgmise aasta veebruaris.\nEesti Curlingu Liidu juhatuse liige Fred Randver sõnas, et alanud kurlingu hooaeg teeb Eesti kurlingu ajalugu. “Eestil pole kunagi varem olnud reaalset võimalust pääseda olümpiamängudele kõigis kolmes distsipliinis ehk nii segapaaris kurlingus kui ka meeste ja naiste arvestuses. Iga kodumaine võistlus on seega meie võistkondadele äärmiselt tähtis võimalus oma mänguoskuse arendamiseks,” sõnas Randver.\nLisaks on olümpiamängudele pääsemise võimalus ka Eesti ratastoolikurlingu võistkonnal. “Eesti ratastoolikurlingu esindusvõstkonna pääsemine paraolümpiamängusele selgub oktoobris ratastoolikurlingu maailmameistrivõistlustel Pekingis. Eesti võistkond MM’ile ei pääsenud, kuid teiste riikide, eelkõige USA ja Itaalia tulemustest sõltub, kas Eesti saab ajaloolise paraolümpia koha Pekingisse või mitte,” lisas Randver.\nJuba 15. oktoobril esindab Eduard Veltsmani meeskond Eestit Türgis olümpiamängude eelkvalifikatsiooni turniiril, kust kaks parimat riiki pääsevad omakorda olümpiamängude kvalifikatsioonivõistlusele, mis toimuvad detsembris Hollandis.\nSel hooajal esindab Veltsmani meeskond Eestit esmakordselt ka Euroopa kurlingu meistrivõistlustel, mis toimuvad selle aasta novembris ning kus on mängus ka kurlingu maailmameistrivõistluste kvalifikatsiooni koht. MM-kvalifikatsiooni pääsemiseks peab Team Veltsman pääsema B-alagrupi kahe parima sekka. Viimasele kahele kohale jäädes langetakse aga C-alagruppi.


CV Keskus tööpakkumine Maakler (Kinnisvara Müügiesindaja)\n| Salvestan Küsimused-Vastused (1) Jaga | Tööpakkumise number: 280079 http://www.cvkeskus.ee/280079\nLeading Property Solutions (LPS) on kiiresti arenev ning väga edukas kinnisvara ettevõte. Meie edusammud on alanud majanduslanguse ajal, mis tegi meie ettevõttest tugeva ja vastupidava organisatsiooni. LPS on parim koht, kus sa suudad hästi teenida ning saada edukaks suhteliselt lühikese ajaga. Kas Sina soovid ning oled valmis hästi teenima? Meie meeskond koosneb ambitsioonikatest ja töökatest inimestest, kes on oma ala professionaalid. Seoses firma kiire arengu- ning töömahu suurenemisega, otsime oma meeskonda aktiivseid, töökartmatuid ja andekaid müügiinimesi, kelle peamisteks tööülesanneteks on kinnisvaratehingute vahendamine.\nTööd saab Maakler (Kinnisvara Müügiesindaja)\nTöö kirjeldus Töö on mitmekesine ja tulemusrikas, mis nõuab head suhtlemisoskust, järjepidevust ja püüdlikust\n- Kinnisvaratehingute vahendamine;\n- Aktiivne müügitöö, pidev suhtlemine uute- ja püsiklientidega.\nNõudmised kandidaadile Oled oodatud liituma meie meeskonnaga, kui - Sa soovid teenida palju ning oled nõus andma endast 110%;\n- Oled aktiivne suhtleja ning pingelised ja keerukad olukorrad ei heiduta Sind;\n- Oled valmis pikkadeks töö- ja õpingupäevadeks;\n- Müügitöö ei ole sulle päris võõras ning sa oskad suhtlustasandil eesti, inglise ja vene keelt;\n- Sul on olemas arvuti, fotoaparaat ning isikliku auto kasutamise võimalus.\nEttevõte pakub Mida me sulle anname\n- Põhjalikku väljaõpet antud valdkonnas töötamiseks;\n- Erinevaid kinnisvaraalaseid, psühholoogilisi ning interaktiivseid koolitusi;\n- Meeldivat ja kaasaegset töökeskkonda Tallinna vanalinnas;\n- Tublimatele igakuiset palka ning erinevaid soodustusi (kulude kompenseerimist);\n- Võimalust areneda koos ettevõttega ning teha karjääri.\nLisainfo Ainult sihikindlad, kangekaelsed ja julged inimesed jõuavad tasemele, mis võimaldab neil teenida 3 000.- EUR kuus, PUHTALT KÄTTE!\nLPS´le ei jää ükski Sinu pingutus märkamata, me hoolime oma töötajatest. Sul peab olema ainult suur teenimisvajadus ning soov olla parem, edukam ja rikkam, kui teised. Meie julgustame ning suuname Sind edukuse teele.\n500.00 kuni 3000.00 EUR kuus\nTulemuspalk, kasvava tendentsiga


Programmid Ja Teenused | Alltech\nAlltech mõistab, et kvaliteetsete, efektiivsete ja tervete loomade kasvatamine on kõike muud kui lihtne, mistõttu meie pakutud teenused pakuvad rohkem kui ainult söötmisnõustamist.\nAlltech´i On-farm Support programm töötab põllumajandustootjatega üle maailma. Selle abil aidatakse tootjatel saavutada oma eesmärgid, lahendada probleemid ja liikuda kasumlikuma ja jätkusuutlikuma tuleviku poole. Tänu pea neli dekaadi väldanud teadusuuringutele, valdkonnas tõestust leidnud toodetele ja pühendunud ekspertide meeskonnale, saab Alltech On-farm Support programm aidata sul tõsta oma farmi efektiivsust, tootlikkust ja kasumlikkust.\nInnovaatiliste nutrigenoomika uuringute toel pakume Teie loomadele praktilisi ja tõestatud söötmislahendusi. Need tehnoloogiad aitavad loomadel söödast maksimaalselt toitaineid kätte saada, tagades optimaalse heaolu ja tootlikkuse.\nTeeme koostööd tootjatega üle maailma, et lahendada nende jaoks kõige olulisemaid küsimusi, sealhulgas sööda efektiivsus, antibiootikumivaba tootmine, toidu lisandväärtus ja mükotoksiinide, soolestiku tervise, proteiinide, ensüümide ja mineraalide reguleerimine looma söödas.\nMeie soolestiku tervisega seotud tehnoloogiad on toetatud ulatuslike teadusuuringutega, sealhulgas enam kui 730 farmikatsega. Kuna nõuded antibiootikumidele karmistuvad üle maailma, oleme keskendunud tõestatud lahenduste pakkumisele, parendamaks seedekulgla terviklikkust ja üldist loomade heaolu.\nKüsige oma söödapakkujalt, kuidas oleks võimalik Teie farmis kasu saada Alltechi väljatöödatud tehnoloogiatest.\nFarmi konkurentsivõime tõstmine analüütiliste teenustega:\nTuvasta ja eemalda riskid, mida põhjustavad enam kui 40 erinevat mükotoksiini, kasutades Alltech 37+® testi.\nKaitse loomade sööda kvaliteeti ja vähenda mükotoksiinide ohtu Alltech® MIKO abil\nTõsta efektiivsust ja jätkusuutlikkust kasutades Alltech® ECO2\nKõrgetasemelise meeskonna loomine farmis\nKogenud farmitöötajate leidmine on keeruline üle maailma. Alltech On-farm Support programm pakub Teie meeskonnale personaalseid, mitmekeelseid töötube, aidates veenduda, et kõik töötajad järgivad samu juhiseid ja tavasid ning mõistavad nende taga olevaid põhjuseid.


Karhu Aria 95 - lily white / surf the web\nSee Hockey Pack jalats Aria 95 on tribuut originaalsele Soome "hokikarule" Antti-Jussi Tiitolale, kelle käe all on peale Karhu tehnoloogia valminud maailma esimene klaasfiibrist hokikepp. Jalatsil on ilma keeleta jalgalibistatav seemisnahast ja tekstiilist pealis. Kerge EVA vahttald ja mustriga kummist välistald. Talla sisse on põrutuste leevendamiseks paigaldatud Karhu Fulcrum tehnoloogia. Finnsport kiri kannal.


1223 | Sõnu seletav sõnastik\n1223 – Eestlased ründasid kõikjal sakslasi ja võtsid linnused üle. Saadi oma valdusesse kogu maa. Hävitati kõik, mis vallutajad olid rajanud ja pesti maha ristimine, päärduti tagasi vanade tavade juurde.\n1223 - Eestlased ründasid kõikjal saklasi ja võtsid linnused üle. Oma valdusesse saadi kogu maa peale Tallinna.\n1223 – Tarbatu linnuse piiramine, lõpeb sakslaste võiduga, peagi on jälle kogu maa alistatud.\n1223 - 1224 sakslased vallutasid kõik Mandri-Eesti linnused ja 1227. aastal alistati ka Saaremaa.\n1223 - eestlaste ülestõus, rünnati sakslasi, linnused võideti tagasi, taastati vana kord\n1223 - ………………………………………………………………………\n1223 – eestl-te üldine pealetung, venelased appi – Est vallutati tagasi, v.a Tln\n1223 - eestlased vallutasid Otepää ja Tartu, Vene vägi rüüstas Lõuna-Eestit\n1223 – Vürst Vjatšok jõudis Tartusse / Jaroslav jõudis ka Eestisse\n1223 – Eestlased ründasid sakslasi ja võtsid linnuse üle.\n1223 – Saarlaste kutse üle eesti asuda ülestõusule.\n1223 - lõik Frantsisklaste ordu Franciscus Assistist.\n1223 - 1227. Muistse vabadus sõja kolmas periood.\n1223 – eestlaste ülestõus\n1223 – teine Ümera lahing.


Läänelikus ruumis rassismiks nimetatav nähtus on suurel määral hoopis kultuuride konflikt - Uued Uudised\nEsilehele » Arvamus » Repliik » Läänelikus ruumis rassismiks nimetatav nähtus on suurel määral hoopis kultuuride konflikt\nLäänelikus ruumis rassismiks nimetatav nähtus on suurel määral hoopis kultuuride konflikt\nKui valge ja must inimene üksteist ei kallista, pole see mitte rassism, vaid erinev suhtumine ellu. Pilt on illustratiivne.\nPoliitikavaatleja Harri Kingo kirjutab sotsiaalmeedias väga hästi lahti selle, et rassismiks peetav nähtus pole enamasti sugugi pahatahtlik vahet tegemine rassi alusel, vaid kultuuriline konflikt.\n“Nii sageli aetakse rassism segamini täiesti teiste mõistetega. Määratlen rassismi, et jutt oleks selge: rassism on inimeste vahel vahe tegemine nende rassi alusel.\nSee, mida meile praegu meie rassismina tahetakse pähe tampida, pole tegelikult rassism siin toodud tähenduses. Sest inimeste erinevad rassitunnused pole vastandumiste tegelik põhjus.\nKuid me teeme inimeste vahel vahet. Me vastandume teistsugustele. Miks? Millest lähtudes?\nVahe tegemise aluseks pole kellegi rass (nahavärv, silmade lõige jms.), vaid teistest kultuuridest pärit inimeste erinev intellektuaalne tase, teistsugused kultuurilised traditsioonid ning religioonist tulenevad väärtused. Mitte nahavärv ei vastanda inimesi, vaid isiksuslikud omadused, mida nimetasin.\nEestlased pole rassistid. Kuid eestlased (nagu paljud teised lääne rahvad) võõrastavad inimesi, kes tulevad teisest kultuurist, kellel on teised arusaamad, kombed ja väärtused.\nTegemist pole rassismiga, tegemist on meie ja nende kultuuriliste erinevustega. Kultuuri baasiks on aga religioossed arusaamad ja veendumised.\nKonflikt meie ja nende vahel pole rassism. See on oma algses olemuses religioosne konflikt, mis väljendub kultuurilise konfliktina.”


Konrad Mägi - Eesti Kunstimuuseum\n„On kaks teed, kuidas kunst võiks hõlmata elu.\nMugav tee on mõistuse tee, mis hõlmab elu vaid selle juhuslikkuses, selle kurvas ja rumalas argisuses.\nJärsk tee, mis viib üle kuristike – see on hinge tee, kelle jaoks elu on sügav uni ja piinlev eelaimus teistsugustest suhetest, teistsugustest sügavikest kui need, milleni meie hale mõistus võib tungida.“\nNäitusega kaasneb kataloog nii eesti kui ka inglise keeles.\nKonrad Mägi näitus toimub osana Eesti Vabariigi 100. juubeli pidustuste rahvusvahelisest programmist, mille jooksul leiab juubeliaastal aset rohkem kui 100 üritust üle kogu maailma. Lähem info juubeliürituste kohta on leitav veebilehelt www.EV100.ee.


Toidulisandid naistele - Bestmuscles.ee\nNaistele Siin on 273 toodet.\nKuvatud 1 - 273 kokku 273 tootest\n3FLOW SOLUTIONS Ashwagandha 400mg PureFlow...\n3Flow Solution Ashwagandha sisaldab 400mg Ashwagandha juure ekstrakti! Ashwagandha aitab luua hea enesetunde. Soovitatakse kasutada eriti stressi, väsimuse ja keskendumisprobleemide korral. Aitab võidelda kurnatuse, närvilisuse ja unehäiretega! Tugevdab immuunsüsteemi Annab jõudu ja energiat Hoiab närvisüsteemi tugevana Hoiab naha tervise korras Väga hea...\nActivLab Psychobiotyk - 20 kapslit.\n32,49 €\tLaos\nICONFIT Real Hydro Whey (DH25!) - 800g.\nICONFIT Real Hydro Whey on erakordselt kõrge DH25% hüdrolüüsi tasemega vadakuvalk! Sellel on kiireim toime ja keha omandab hüdrolüüsitud kujul valku märkimisväärselt paremini kui tavalist valku. Tavaliselt pakutakse vaid nime poolest Hydro vadakuvalku kuid pakendile ei märgita, et selle odavama toote hüdrolüüsi tase on vaid 2-5% – nii saadakse odavam...\nKas tunned tihti, et olulistel hetkel on raske keskenduda ja hoida oma meeli erksana? Või on Sinu reaktsiooni kiirus aeglane ja loogiline mõtlemine pärsitud? Nüüd on aeg seda muuta! OLIMP R-Weiler Focus uuenduslik valem sisaldab efektiivseid koostisosi, mis parandavad füüsilist võimekust ja kognitiivseid funktsioone. Lükka väsimustunne tahaplaanile ning...\nICONFIT Protein Cupcake - 800g\nICONFIT Protein Cupcake proteiinipannkoogid on tervislikud ja vaid 1 minutiga valmivad vahepalad, mis maitsevad nagu magustoit! Iga magusasõbra unistus on täide läinud, sest enam ei tähenda magustoit kõrget suhkru ja rasvasisaldust, vaid see on täiesti tervislik ja tasakaalus toit. Sobib tervele perele. Eestis välja arendatud ja toodetud!\nSCIVATION XTEND Pro Whey Isolate - 2.27kg\nKiire taastumine on parimate tulemuste võtmesõna! Juba üle 10 aasta on XTEND kasutanud hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA), et valmistada planeedi parimaid taastusjooke! SCIVATION XTEND Pro Whey Isolate ühendab endas BCAA-de ülimad eelised ja ülipuhta vadakuvalgu isolaadi, et toetada maksimaalset lihaste taastumist, nende säilitamist ja kasvamist. Üks...\nBPI SPORTS Best BCAA w/Energy - 300g\nTreeni jõuliselt. Treeni pikalt. Taastu kiiresti. Pakata energiast! BPI SPORTS Best BCAA w/Energy sisaldab ainulaadset segu aminohapetest ja võimast energia & fookuse maatriksit. See garanteerib Sulle kiire taastumise treeningutest, kauakestva energia ja väga hea keskendumisvõime. Samal ajal hoiab see keha hüdreerituna. Tänu puhtale ja...\nSWANSON Lion's Mane Mushroom 500mg - 60...\nSWANSON Lion's Mane Mushroom garanteerib parema keskendumisvõime, tuju ja vähem stressi! Lion's Mane (lõvilakk-korallnarmik) on maailma kõige tuntum looduslik nootroopikum, mis toetab aju tööd ja keskendumisvõimet. Parandab õppimisvõimet Toetab immuunsüsteemi Tõstab energiataset ja vähendab stressi Kui soovid hoida ennast rahuliku ja lõõgastununa ning,...\nSNICKERS HI Protein Bar - 57g\nKas oled tüdinenud viletsa maitsega proteiinibatoonidest? Aita lihastel taastuda ja haara endale uus SNICKERS Hi Protein Bar! Üks batoon sisaldab 20g proteiini. Ei sisalda kunstlikke lõhna- ega värvaineid.\nICONFIT Deep Sleep (Hea une segu) - 320g\nACTIVLAB Suure valgusisaldusega jäätise...\nACTIVLAB suure valgusisaldusega jäätise magustoit on väga maitsev proteiini sisaldav dessert kõigile, kes soovivad oma toitumises teha kasulikke valikuid! Jäätis on väga maitsev, maheda ja ainulaadse kreemja tekstuuriga. See on lihtsalt vastupandamatu! Magustoit sisaldab 34% valku portsjoni kohta.\n25,49 €\tLaos\nNOW FOODS GABA 750mg - 200 kapslit\nUSP LABS Modern BCAA+ 3lbs Bonus Size -...\nUSP LABS Modern BCAA Plus on üks parimaid BCAA-sid kogu planeedil - ja seda põhjusega! See sisaldab 15 grammi aminohappeid ühes portsjonis! WOW! Lisaks sisaldab USP LABS Modern BCAA Plus: Elektrolüüde Lisatud aminohappeid L-alaniin, tauriin, glütsiin ja L-lüsiin Ei sisalda kofeiiini ega muid stimulante Väga mikroniseeritud\nSWANSON L-Glutamine 500mg - 100 kapslit\nSWANSON L-Glutamine toetab lihaste kasvu ja kiiret taastumist! Lisaks annab see energiat treeninguteks ja hoiab seedetrakti tervist. L-glutamiin on tõhus kütus Sinu ajule, kuna see aitab parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone. Üks portsjon annab 500mg L-glutamiini!\nSWANSON GABA mõjub aju rahustava ühendina ja takistab ülestimulatsiooni teket. Aitab lõõgastuda, vähendab närvipinget ja tagab rahuliku une. GABA reguleerib närvirakkude aktiivsust, aitab rahustada närvisüsteemi ja leevendada närvipinget. Looduslik rahustava toimega ravimtaim Tekitab kehas endorfiine - kemikaale, mis panevad meid tundma õnnelikuna\nACTIVLAB Super proteiinipuding - 450g\nACTIVLAB Super proteiinipuding on tervislik vaheldus maiasmokkadele! See on super valguallikas ja annab energiat pikaks ajaks. Proteiinipuding sobib suurepäraselt magustoiduna või hoopis hommikusöögiks. See sisaldab vadakuvalgu kontsentraati, vähe rasvu ning ei sisalda lisatud suhkruid! Üks portsjon annab ainult 108 kcal ja 7,7 grammi proteiini!\nACTIVLAB Super Protein Pancakes - 400g\nACTIVLAB Super Protein Pancakes valmissegust saab kiiresti ja lihtsalt valmistada ülihäid proteiini pannkooke. See on ideaalne vaheldus kui jälgid enda toitumist, aga samas ei taha Sa maitsenaudingutest loobuda! Ideaalne vahepala kiireks, tervislikuks ja kergeks hommiku- või õhtusöögiks, magusaks suupisteks või toitvaks eineks peale treeningut! Toetab...\nICONFIT Digestive Superfoods smuutidele -...\nICONFIT Digestive Superfoods on Eestis toodetud supertoitude segu Sinu seedimise tervise ja heaolu jaoks. Selle koostises 5 võimekat supertoitu seedimise tervise heaks: Külmkuivatatud aroonia Inuliin (sigurijuurest) Psülliumiseemne kestade pulber (psyllium ovata) Baobab (ahvileivapuu) Chia proteiin\nICONFIT Energy Boost - 250g\nSWANSON Probiotic Reuteri Plus - 30 kapslit\nKaitse oma seedetrakti algusest lõpuni SWANSON Probiotic Reuteri Plus probiootilise jõuga! See pakub kaitset Sinu seedetraktile KOLMEST probiootikumide allikast ning toetab immuunsüsteemi!\nGN LABORATORIES Creatine Polyhydrate - 300g\nGENETIC NUTRITION Creatine Polyhydrate on üks kõige innovaatilisemaid kreatiini toidulisandeid turul! See ühendab parima kreatiinivormi, kreatiini vesinikkloriidi ning uuendusliku happelisust puhverdava süsteemi, mis kaitseb kreatiinimolekule maosiseses happelises keskkonnas. Väga suure biosaadavusega Väga kiiresti imenduv 59 korda paremini lahustuv kui...\nOLIMP BCAA 1100 Mega Caps - 120 kapslit\nOLIMP BCAA 1100 Mega Caps sisaldab megasuurt annust (1100mg) BCAA-d ühes kapslis! Selles on kõrge kontsentratsiooniga hargnenud ahelaga aminohapped - leutsiin, valiin ja isoleutsiin (2:1:1 suhtes) ja rikastatud B6-vitamiiniga, mis vähendab väsimust ja kurnatust! Kiirendab taastumist, suurendab valgusünteesi Antikataboolne: kaitseb lihasmassi dieedi ajal\nKas Sa armastad magusat? Kas mõtled peale maiustamist, et poleks ikka pidanud oma isule järgi andma? Meil on Sulle lahendus - naudi maiustamist nii palju kui soovid, sest OLIMP Gladiator kõrge valgusisaldusega proteiinibatoon on ühteaegu nii supermaitsev kui ka toitev! Sellesse lisatud maapähklivõi, kookos ja karamell on lausa sõltuvusttekitavad! Üks...\nICONFIT Munavalge Pulber (85,8% Proteiin)...\nKas soovid proteiinibatooni, mis on tõeline maiuspala? Üks amps DEDICATED NUTRITION Rock Bar proteiinibatooni viib Sind avastuste maailma - selle sees on ülimaitsev ja pehme karamellikiht, pealmises kihis on krõmpsuvad kommitükid või maapähklid. See on nii maitsev, et lausa sulab suus! Üks batoon sisaldab: 20g proteiini\nAK-47 LABS Pump - 225g\nKas tahad megavõimast pump-efekti nii, et ei peaks arutult jõutõmbeid tegema? Või tahad oma praegusele trennieelsele toidulisandile anda juurde pump-efekti sialdavaid koostisosi? Kui jah, siis on AK-47 LABS Pump just Sulle! See sisaldab L-arginiini ja L-tsirulliini, mis parandavad verevoolu lihastesse. Ainult mõni trenn ja juba tunned vinget pump-efekti!\nKõigepealt üllatas MARS meid maitsvate šokolaadidega, millesse oli lisatud proteiini. Seejärel tuli turule MARS'i ja SNICKERS'i proteiinipulbrid...ja NÜÜD TWIX proteiin! See on ülimaitsev: karamell, šokolaad ja KÜPSIS... jah PALUN! Siin on proteiinikokteil, mis on nii hea! TWIX proteiin on täiuslik viis magusaisu rahuldamiseks! Üks portsjon sisaldab: 21g...\nDEDICATED NUTRITION YEAAH Amino - 350g\nMillal oli viimane kord kui said peale õnnestunud sooritust hüüda "YEAAH"!? DEDICATED NUTRITION toob Sinuni planeedi ülima kõik-ühes aminohappe, mis parandab jõudlust ja kiirendab taastumist! Nüüd ütled Sa "YEAAH" peale iga treeningut! See sisaldab 9 asendamatut aminohapet, 4,8g BCAA-d (suhtes 2:1:1) ja tauriini. Võimsa pump-efekti annab lisatud...\nICONFIT Inulin (Kasulik kiudaine) - 400g\nICONFITWhey Protein 80 - 1KG\nEestis toodetud ning enimmüüdud ICONFIT toode – müüdud 20000+ tk. Tehtud kvaliteetsest 80% vadakuvalgu kontsentraadist Eeskujuliku lahustuvusega ja mahedad maitsed Sisaldab 4.4g (4400mg) BCAA’d igas portsjonis! Vabariigi parima hinnaga kvaliteetne vadakuvalk!\nICONFIT Overnight Oats Puder - 700g\nICONFIT Overnight Oats on Eestis välja arendatud ja toodetud täisväärtuslik puder, kus on kõik vajalikud makrotoitained.Pudrusegus on lisaks täistera kaerahelvestele ka chia seemned, mineraaliderikas toorkakao ja 10% hüdrolüüsitud kollageeni. Puder on hea valguallikas sisaldades lausa 27,8% valku. Sina lisa vaid piim ja naudi!\n97,99 €\tLaos\nOPTIMUM NUTRITION on proteiin, millega on aegade algusest peale teisi vadakuvalgu toidulisandeid võrreldud. Nüüd on latt veelgi kõrgemale tõstetud ja Sinu ees on 3. põlvkonna eksklusiivne ja patenteeritud OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD! Müüdud miljoneid eksemplare üle kogu maailma ning on valitud mitmeid kordi parimaks toidulisandiks ja...\nBAREBELLS proteiinisheik - 300ml\nBAREBELLS proteiinisheik on loodud selleks, et hellitaksid ennast millegi ülimaitsvaga! Seda on hea tarbida nii vahepalana kui ka magusaisu rahuldamiseks. Ideaalne pärast treeningut. Laktoosivaba Ilma lisatud suhkruta Ühes pudelis on 24 grammi valku\n2,19 €\tToode erinevate valikutega\nMARS Hi-Protein Powder - 875g\nMARS HI-PROTEIN POWDER sobib Sulle suurepäraselt, kui Sulle tavaliselt proteiinikokteile juua ei meeldi. Kui Sul on jäänud tavalistest proteiinijookidest midagi puudu, siis MARS HI-PROTEIN POWDER on mõnusa maitse ja koostisega ning just Sulle! Üks portsjon sisaldab: 140 kalorit 21g proteiini MARS HI-PROTEIN POWDER on tõeliselt mõnusa Marsi šokolaadi...\nOPTIMUM NUTRITION Whipped Bites on vastupandamatult kerge ja hõrk vahepala, millel on mõnusalt pehme tekstuur. Proteiinibatoonid on kaetud maitsva šokolaadiga, lisatud on valge šokolaadi triibud ja on super hea maitsega! Üks batoon sisaldab 20 grammi valku Rohkelt kiudaineid Ei sisalda lisatud suhkruid Vähem kui 250 kalorit\nSNICKERS Protein Powder - 875g\nBPI SPORTS One More Rep - 250g\nTäna ootavad füüsiliselt aktiivsed inimesed pre-workout'idet, et selles oleksid kliiniliselt testitud ja efektiivsed koostisosad, mis garanteerivad maksimaalse kasu igast treeningust! BPI SPORTS One More Rep sisaldab tsitrulliini, punapeedi, karnitiini ja betaiini, tänu millele jõuad treenida kauem, intensiivsemalt ja TEHA ALATI VEEL ÜHE KORDUS!...\nOLIMP R-Weiler Shot on trennieelne toidulisand, mis sisaldab kõiki populaarseid koostisosi, mida vaja kiireks energiaga laadimiseks! Legendaarne pre-workout shot'i kujul Kindel tugi lihasmassi kasvatamiseks Vähendab väsimust ja annab energiat Parandab vastupidavust Üks portjsjon sisaldab: 125mg L-türosiini 290mg kofeiini 1g tauriini 3g beeta-alaniini\nPROSUPPS HydroBCAA - 435g.\n61,80 €\tLaos\nOPTIMUM NUTRITION 100% Casein - 1.82KG\nKui kõne alla tuleb proteiinide seedimine, siis mõnikord on aeglane imendumine parem! Kuigi kiire proteiinide omastamine on soovitav vahetult enne või pärast treeningut, siis kaseiini pikaajaline omastamine on kasulik, kuna toimub terve päeva jooksul. Üks portsjon sisaldab: 24g anti-kataboolset mitsellaarset kaseiini 9g BCAA-d ja glutamiini 1g suhkut\nAPPLIED NUTRITION NOOTropic Power - 60...\nAPPLIED NUTRITION NOOTropic Power sisaldab kõige populaarsemaid koostisosi kognitiivse toe pakkumiseks! Loodud keskendumisvõime suurendamiseks ja tugeva meelekindluse andmiseks! Parandab mälu! Parim vaik just neile, kes tahavad paremat keskendumisvõimet treeningutel! Sisaldab 600mg kombineeritud koliini vormi B6- ja B12-vitamiinid aitavad vähendada väsimust\n3D Energy Drink on madala kalorisisaldusega ja fantastilise maitsega energiajook, mis sisaldab 200mg kofeiini/guaraana segu! Suhkruvaba Sisaldab vähe kaloreid - ainult 15kcal purgi kohta 50% vähem mulle, kui tavalistel energiajookidel\nFA NUTRITION Performance Tri-Creatine...\nFA NUTRITION Performance Tri-Creatine Malate 1100 on uus ülipuhas kreatiin kapsli kujul! Soovitatav kasutada kui oled füüsiliselt aktiivne, tegeled intensiivsete treeningutega või intervalltreeningutega. Päevases portsjonis (4 kapslit): 4400mg trikreatiin-malaati 3300mg on sellest puhast kreatiini Väga suure biosaadavusega! Mugav kasutada! Sobib...\nUFIT RTD valgujook - 310ml\nUFIT RTD ülimatsev proteiinijook sisaldab: 22g proteiini 3,2g tervislikke kiudaineid Vitamiine ja mineraale Rohkelt aminohappeid Kaltsiumit Ei sisalda lisatud suhkruid! Toetab Sinu aktiivset elustiili!\nSCIVATION Xtend Elite PRE - 405g\nAnna oma treeningutele mõte ja täiusta seda SCIVATION Xtend Elite PRE abiga! See aitab Sul vältida lihaste lõhustumist, parandab jõudlust ja kiirendab taastumist! Üks portsjon sisaldab: 7g BCAA-d - aitab säilitada lihaseid! 200mg veevaba kofeiini - laeb mõnusa energiaga! 1,6g CarnoSyn beeta-alaniini - suurendab vastupidavust! 0g suhkruid, kaloreid ja...\nPROSUPPS DR. Jekyll - 210g\nPumpame lihased punni! PROSUPPS DR. Jekyll on väga mitmekülgne termogeenne pre-workout, mis ei sisalda stimulante, garanteerib maksimaalse keskendumisvõime ja super pump-efekti! See varustab Sind võimsa energiaga! Pumpab lihased üles Annab väga hea vastupidavuse treeninguks Sobib kasutamiseks nii päevaseks kui õhtuseks treeninguks Sobib kasutamiseks nii...\nAPPLIED NUTRITION 100% Casein - 1.8kg\nAPPLIED NUTRITION 100% Casein on kaseiiniproteiin, mis on oluline kõigile neile, kes soovivad enda lihaseid tankida ka une ajal! 100% Casein kaseiiniproteiin vabaneb aeglaselt (kuni 7 tundi) varustades lihaseid aminohapetega, kiirendab taastumist ja tagab lihaskasvu. Sobib kasutamiseks enne magamaminekut Garanteerib lihaste kasvu Lisatud seedimist...\n68,90 €\tLaos\nMUTANT WHEY on ainulaadne 5-etapiline vadakuvalk, mis tagab silmnähtava lihaskavu ja suurendab lämmastiku säilitamise. Jah, vadakuvalk aitab Sul kasvada - MUTANT WHEY aitab Sul kasvada SUUREMAKS ja KIIREMINI! Rikastatud lisakoguse glutamiiniga! Väga hea maitsega! Vähendatud laktoosisisaldusega! Kergesti segunev!\nDEDICATED NUTRITION Unstoppable on legendaarne pre-workout, mis parandab väga suurel määral jõudlust ja annab kiireid tulemusi! See sisaldab ainult ülihästi toimivaid koostisosi maksimaalsetes kogustes! See annab võimsa enesetunde, mida teised tooted ei tekita! Isiklikud rekordid ja limiidid purunevad! Sa ei peatu millegi ees ja Sa ei saa lõpetada, Sa ei...\nAK-47 Pre-Workout Paranoia - 240g\nKas otsid endale trennieelset toidulisandit, mis annaks palju energiat ja aitaks trennis mitme sammu võrra edasi? Kui jah, siis AK-47 Pre-Workout Paranoia on Sulle mõeldud! AK-47 Pre-Workout Paranoia mõjub justkui kuul pähe! Kas oled valmis seda proovima? Üks portsjon sisaldab: 925mg beeta-alaniini 500mg tauriini 200mg kofeiini 40mg C-vitamiini 4mg...\nAPPLIED NUTRITION Critical Whey - 900g\nAPPLIED NUTRITION Critical Whey on väga unikaalne segu vadakuvalgu kontsentraadist, vadakuvalgu isolaadist ja hüdrolüüsitud vadakuvalgust! Suurendab lihasmassi Vähendab taastumisaega ja kiirendab lihaste taastumist Kiirendab ainevahetust Gluteenivaba Sisaldab rohkelt aminohappeid (BCAA-d) ja proteiini Üks portsjon sisaldab: 21g proteiini 4,8g BCAA-d...\nSNICKERS HI Protein Bar - 62g\nSNICKERS HI-Protein Bar on väga valgurikas proteiinišokolaad! Nüüd saad nautida oma lemmikšokolaadi Snickersi tervislikumat versiooni! Snickers proteiinibatoon on madala süsivesiku- ja kõrge valgusisaldusega! Kui Sa armastad Snickersi šokolaadi pehmet sisu koos pähklite, karamelli ja šokolaadiga, siis on Snickersi proteiinibatoon Sulle loodud!\nICONFIT WHEY+ Collagen • Premium Protein •...\nICONFIT WHEY+ Collagen: Ühes 25g portsjonis 10g hüdrolüüsitud kollageeni koos vadakuvalguga. Kaitseb sportlase liigeseid. Üle 80% proteiinisisaldus täiusliku aminohapete profiiliga! Lisatud kasulikud prebiootilised Orafti™ kiudained.\nOATEIN Protein Bar - 60g\nOATEIN Protein Bar on madala suhkrusisaldusega proteiinibatoon, mis on tõeliselt maitsev ja pehme! Üks batoon sisaldab: 20g kõrgekvaliteedilist proteiini 1,5g suhkruid 1,5g süsivesikuid Iga proteiinibatoon sisaldab 20g proteiini, mille allikad on pärit nii piimavalgust kui sojavalgust. Batoonil on väga mõnus kreemine tekstuur ja see on kaetud maitsva...\nSTACKER2 100% Whey - 908g\nSTACKER2 100% Whey on väga kvaliteetne proteiin, millel on kõrge biosaadavus! See seguneb hästi, on veega segades ülimaitsev ja ei sisalda suhkruid! Loodud selleks, et saaksid nautida maksimaalseid tulemusi! Üks portsjon sisaldab: 24g kõrgekvaliteetset proteiini 5,4g BCAA-d 4g glutamiini 3g süsivesikuid 0g rasvu 117 kalorit\n44,99 €\tLaos\nSTACKER2 100% Whey - 2kg\nSNICKERS HI-Protein Bar - 57g\nDEDICATED NUTRITION Fusion Pro - 908g\nSTACKER2 100% Whey - 454g\nBIOTECH Iso Whey Zero on valmistatud puhtaimast mikrofiltreeritud vadakuvalguisolaadist! See on väga kõrge bioloogilise väärtusega ja väga kiire valkude imendumisega! BIOTECH Iso Whey Zero on ideaalne sportlastele, kelle eesmärk on saada juurde ultrakuiva lihasmassi. Kõrge vadakuvalguisolaadi sisaldus Ei sisalda transrasva Ei sisalda suhkrut Laktoosivaba\n2,29 €\tLaos\nISS Oh Yeah One Bar - 60g\nOH YEAH! One Bar proteiinibatoon on väga hõrk - pehme tekstuuriga, magus ja väga kerge. Batoon on kaetud väga maitsva vaniljekihiga! Üks proteiinibatoon sisaldab: 20 grammi ülikvaliteetset proteiini 10 grammi kiudaineid 1 gramm suhkruid Gluteenivaba!\n63,99 €\tLaos\nOPTIMUM NUTRITION Platinum Hydrowhey - 1,6kg\nOPTIMUM NUTRITION Platinum Hydrowhey on kõige uudsema valemiga proteiin, mis loodud! Ühesõnaga - suurepärane!!! Üks portsjon sisaldab: 30 grammi ülipuhast proteiini 15,5 grammi looduslikult esinevat & lisatud BCAA-d 8,8 grammi looduslikult esinevat & lisatud leutsiini Seguneb väga hästi!\nOLIMP Whey Protein Complex 100% - 2270g.\nOLIMP Whey Protein Complex 100% on vadakuvalgu kontsentraadi ja isolaadi segu.See on 100% vadakuvalgu pulber! Sisaldab kahte erinevat vadakuvalku Kõrge bioloogilise väärtusega ja eeskujuliku aminohapete profiiliga Suurepärase maitsega\n23,49 €\tLaos\nOLIMP Creatine Xplode™ on kombinatsioon kuuest kõige kaasaegsemast kreatiini vormist, mida iseloomustab kõrgeim anaboolne aktiivsus ja energeetiline mõju! OLIMP Creatine Xplode™ on kasulik kõigile, kes on igapäevaselt aktiivsed töö või muude tegevuste tõttu! 3 erakordselt suurepärast maitset Ei sisalda monohüdraati ega süsivesikuid Kuni 100 anaboolset...\nDYMATIZE ISO100 HYDROLYZED NEW - 900g\nNUTREND 100% Whey Proteiin - 2,25kg\nNUTREND 100% WHEY PROTEIN on kombinatsioon kõrgekvaliteetsetest koostisosadest ja uudsest tasakaalustatud tootmistehnoloogiast. Tegemist on tipptasemel tootega, millel on suurepärane aminohapete spekter ja kõrge bioloogiline väärtus. Eelised: Üks portsjon sisaldab 23g proteiini ja 5g BCAA-d Haruldane maitsete mitmekesisus Lahustub väga lihtsasti Aitab...\nMUTANT WHEY NEW Core Series 908g\nPURITAN'S PRIDE Melatoniin 1,9 mg - 90...\nMelatoniin on niinimetatud unehormoon, mis reguleerib inimese unereziimi. Melatoniin tekitab lõõgastunud ning väsimuse tunde, tänu millele on kergem uinuda ja Sa magad end paremini välja. Samuti sobib see ideaalselt ühest ajavööndist teise liikudes kergemini ajavahest üle saada.\n55,99 €\tLaos\nScivation Xtend BCAA - 1217g\nMUSCLETECH PERFORMANCE SERIES NITROTECH -...\nMUSCLETECH PERFORMANCE SERIES NITROTECH on väga hea maitsega proteiin, mis on mõeldud kõikidele spordiga tegelevatele inimestele, kes soovivad kasvatada lihasmassi, saada juurde jõudu ja kogeda seeläbi paremaid tulemusi. Üks portsjon sisaldab: 30g proteiini 3g kreatiinmonohüdraati 2g alaniini 1,5g rasva 1g süsivesikuid\nMUSCLETECH ESSENTIAL 100% GLUTAMINE - 302g\nMUSCLETECH ESSENTIAL 100% GLUTAMINE sisaldab ülipuhast peenestatud glutamiini, mis toetab lihaste taastumist. Glutamiin on oluline aminohape sportlase nimekirjas. Sellel on positiivne mõju lihaste valgusünteesile ja katabolismile - glutamiin takistab lihaste lõhustumist, mis järgneb igale kõvale treeningule. Kokku 5000mg glutamiini! Jagub rohkem kui 60...\nKinkekaart 10€ väärtuses\nKinkekaart 10€ väärtuses, kehtib kõigile BestMuscles e-poes olevatele toodetele\nKinkekaart 25€ väärtuses\nKinkekaart 25€ väärtuses, kehtib kõigile BestMuscles e-poes olevatele toodetele.\nKinkekaart 50€ väärtuses\nKinkekaart 50€ väärtuses, kehtib kõigile BestMuscles e-poes olevatele toodetele.\nKinkekaart 75€ väärtuses\nKinkekaart 75€ väärtuses, kehtib kõigile BestMuscles e-poes olevatele toodetele.\n100,00 €\tLaos\nKinkekaart 100€ väärtuses\nKinkekaart 100€ väärtuses, kehtib kõigile BestMuscles e-poes olevatele toodetele.


3 näpunäiteid naistelt, kes ei ole kunagi maja segaduses - Maja - 2019\nKas sa tead seda tüüpi inimesi? See ei ole oluline, kas olete sündmusel oma majas või kui sa lihtsalt kukutad neile ilma kutse - nende majad on alati täiesti puhtad (ja ilmselt pingutuseta). Mida nad teavad, mida sa ei tea? Pakume teile kolm laitmatut puhtust.\n1. On lihtsam hoida maja kogu aeg puhtana, kui üritada midagi valesti eemaldada\nMis kõlab rohkem uimastavalt: pühkige kiibiplaat kiiresti pärast toiduvalmistamist või köögi pesemist, mis ei olnud puhastatud nädal pärast ettevalmistatud toite? Ehkki võib tunduda, et miski pole kohutav roogade jätmiseks homme, kuid varem või hiljem ootate tõsist puhastamist, mis nõuab palju jõudu ja kannatlikkust. Väiksemaid ülesandeid tehes päeva ja nädala jooksul kulub vähem aega ja te tunnete, et kõik maja asjad on teostatavad. Selle tulemusena ja vastavalt tavalisele puhastamise ajakavale on teil puhas ja mugav kodu, mida saate sagedamini nautida.\n2. Paljud asjad tähendavad palju puhastamist.\nSõnasõnaliselt tähendab palju teie maja asju puhastamise põhjuseid. Mida rohkem on teie köögi töölauad segaduses, seda rohkem tolmu ja mustust köögis. Mida rohkem on teie töölaudadel rohkem nippe, seda rohkem asju pead tolmu pühkima. Mida rohkem mööblit teil on, seda rohkem te suruge ja liigute põhjalikuks puhastamiseks. Sa ei pea elama tühjas majas, et seda puhtana hoida, aga kui teil on probleeme selle ruumis või kohas puhtana hoidmisel, siis saate kontrollida, mida saate elada ilma, mida saate ära visata. teha korrapäraselt puhastamist lihtsamaks.\n3. Oskab luua nähtavust\nIsegi parimatest hostessidest on nädalat (mõnikord kuud), kui üldist puhastamist on raske teha. Aga inimesed, kelle kodud alati tunduvad olevat puhtad, annavad mõnikord puhtuse mulje, teades täpselt, mida saata oma piiratud aeg ja energia, et muuta maja sära. Vaadake ringi, kodus on kindlasti kohti või esemeid, mis kõige selgemini reostust tekitavad, näiteks elutoa tumedate puitmööblitega, kus tolm on palja silmaga nähtav, või koridoris, kus on pidevalt kingad ja kotid. Püüdke neid kohti hoolikalt kontrollida ja ülejäänud puhastada vaba ajana.\n4 nüansse, mida paljud inimesed enne rinda unustavad\n10 märki naisest, kes pärsib kõiki oma tundeid\nCopyright 2019 \_ none \_ 3 näpunäiteid naistelt, kes ei ole kunagi maja segaduses


💽 Aknad: Vaadake PC Shutdown Timesi ja seansi kestusi Nirsoft TurnedOnTimesView abil\nVaadake PC Shutdown Timesi ja seansi kestusi Nirsoft TurnedOnTimesView abil\nKas on parem arvuti regulaarselt sulgeda? See on üks nendest küsimustest, millega ma tihti puutun kokku erinevatel Interneti foorumitel. Teatud mõttekool on see, et Windowsil on piiratud arv sulgemistsükleid, nii et kui te kaldute seda iga kord välja lülitama, siis tõenäoliselt Windowsi jõudlus aja jooksul halveneb. Aga kuna ma ei ole kunagi oma arvutit igal õhtul oma arvuti sulgemisega silmitsi seistes silmitsi seisnud, nimetaksin seda enam kui laienenud müüt. Kui soovite jälgida, mitu korda olete oma arvuti sisse ja välja lülitanud, on Nirsoft - üks populaarsemaid Windowsi rakenduste arendajaid - avalikustanud uue rakenduse, mida nimetatakse TurnedOnTimesView, mis võimaldab teil jälgida ja logida Windowsi võimsuse olekut, et avastada ajaperioode, mille jooksul tõmmati pistik.\nRakendus saab väljavõtte teavet nii kohalikest kui ka kaugarvutitest teie võrgus. Võrguvalik võib olla mugav võrguadministraatoritele, kes soovivad jälgida ja analüüsida ühendatud masinaid oma LAN-i kaudu. Baredone'i kujundamine ja liides, SportedOnTimesView esitleb kõike kergesti arusaadaval viisil. Põhimõtteliselt saate logida ja tuvastada arvuti käivitamise aja. Rakendus saab jälgida ainult väljalülitamise ja taaskäivitamise juhtumeid, mistõttu see ei ole kasulik neile, kes tavaliselt oma arvuti talveunerežiimi või unerežiimile saadavad.\nAlustamiseks laadige ZIP-fail selle läbivaatuse lõpus oleva lingi kaudu välja ja eraldage arhiivist sisu sobivasse ja kergesti ligipääsetavasse kohta. Kuna tegemist on kaasaskantava rakendusega, ei pea te seda oma arvutisse installima; topeltklõpsake oma EXE-failil ja alustage selle kasutamist. Käivitamisel logib TurnedOnTimesView järgmise teabe: käivitamise ja seiskamise aja ja kestuse, samuti sulgemise põhjuse, tüübi, protsessi ja koodi.\nNirsofti tööriistad võimaldavad alati kuvatud teabe salvestamist HTML-, TXT-, XML- ja CSV-failile, kui soovid, ja TurnedOnTimesView pole erand. Saate salvestada loendis kõik või ainult valitud üksused. Viimase variandi puhul tõstke esile ainult need elemendid, mida soovite loendist salvestada, ja klõpsake nuppu Fail> Salvesta valitud. Samuti saate kopeerida midagi loendist lõikepuhvrisse ja seejärel kleepida soovitud dokumenti, näiteks arvutustabelisse.\nTurnedOnTimesView on kaasaskantav rakendus, mis töötab kõikides Windowsi versioonides, kaasa arvatud XP, Vista, 7 ja 8.\nLaadi alla TurnedOnTimesView\nMarble Desktop Globe on Atlas koos Wikipedia integratsiooniga\nSalvestage oma iPhone'ile ilma Mac või Jailbreak\nPaigaldatud rakenduse teisaldamine erinevasse draivi Windows 10-s\nHankige LINE-i Messengeri rakenduse emotikone ilma rakenduse installimata [iOS]\nDashNotes: teksti, piltide ja lehtede kinnitamine uude vahelehe lehele [Chrome]\nAvage järjehoidjad paremklõpsake kontekstimenüüs Chrome'is\nTaustapilt Plus on täielik pildi redigeerimise rakendus iOS [Jailbreak] jaoks\nInternet Exploreri inspireeritud Microsofti serva logo\nVenemaa Kas Banning Country on 15 kõige populaarsemat Torrenti veebisaiti


Vooremaa Kümme aastat laululainel\nKümme aastat laululainel\nTorma rahvamajas tähistati möödunud laupäeval Torma kammerkoori kümnendat sünnipäeva. Koori dirigendi Merle Nisu arvates on kooril hästi läinud tänu sellele, et see on loodud õigetel alustel.\nTorma kammerkoori esimene proov toimus 2006. aasta 9. märtsil. Algul nimetati kümnest inimesest koosnevat lauluseltskonda Torma segaansambliks ja selle nime all käidi juba aprilli lõpus ehk vähem kui kaks kuud pärast esimest proovi esinemas — Kuremaa lossis toimunud ansamblite päeval “Vooremaa 2006”. Peatselt tuli aga lauljaid juurde ning 2006. aasta sügisel võis rääkida juba Torma kammerkoorist\nEsimestel tegutsemisaastatel oli koor päris usin konkurssidel käija. 2007. ja 2011. aastal osaleti üleriigilisel segakooride võistulaulmisel “Tuljak”, 2008. aastal aga X üleriigilisel kammerkooride festivalil.\n“Kammerkooride festivalile poleks meil oma tagasihoidliku tasemega üldse asja olnud, aga festivali peeti tol aastal Põltsamaal ning teisi Jõgevamaa koore sinna registreeritud polnud. Seepärast võtsime väljakutse vastu ja jäime konkurentsitult viimaseks. Isegi Tartu Akadeemilisest Meeskoorist laenatud tenorid ei aidanud,” meenutas Torma kammerkoori dirigent Merle Nisu. “Aga samas saime me ka kiita – laulurõõmu ja julguse eest. Ning meis nähti päris suurt potentsiaali.”\nEhkki konkursiks valmistumine on koorile hea motivaator, otsustas Torma kammerkoor pärast 2011. aasta “Tuljaku” võistulaulmist, et edaspidi püütakse oma elu muul viisil huvitavaks teha.\n“Kui konkursil soovitab žürii näiteks koori häälerühmi ühtlustada, aga meil on mõnes häälerühmas ainult kaks lauljat, siis on soovitust raske järgida,” ütles Merle Nisu. “Seepärast võtsime konkurssidel kaasalöömise asemel ette hoopis kontsertõhtute korraldamise.”\nKikerpuu ja Valgre\nEsimene kontsertõhtu — Torma puhkpillimuusika gala — korraldati tegelikult juba 2010. aasta mais. Sellel esitasid kammerkoor ning selle ridadest leitud kaheksa solisti Tartu ülikooli puhkpilliorkestri Popsid saatel Kustas Kikerpuu laule. Lauludele telliti spetsiaalsed arranžeeringud dirigendilt ja muusikaõpetajalt Mati Põdralt.\nHiljem on toimunud veel kolm kontsertõhtut. 2011. aasta oktoobris toimunu kandis pealkirja “Igihaljad viisid” ning sellel esitati Rakvere instrumentaalansambli Kuutaga saatel eesti ja välismaist estraadimuusikat. Kontsert kuulus Torma rahvamaja 100. aastapäevale pühendatud ürituste sarja “Väärikalt läbi aja”. 2014. aasta märtsis sai teoks Valgre 100. sünniaastapäevale pühendatud õhtu “Nüüd laulmas iga tund…”, 2015. aasta jaanuaris aga omaaegsele menukale telesaatele pühendatud “Unustamatu “Horoskoop””. Kõik neli kontsertõhtut on olnud publiku hulgas menukad ning andnud Torma kammerkoorile hindamatu kogemuse. Nad on õppinud estraadilikus võtmes laulma ning paljud koori liikmed on saanud solistikarastuse. Lisaks sellele on kammerkoor õppinud toimima tegusa MTÜna, mis suudab projektiraha toel vahvaid üritusi korraldada.\n“Kui varem vastutas koori eest rohkem dirigent, siis kontsertõhtuid korraldades toimib koor nagu ühtne meeskond, mille igal liikmel on oma ülesanne: kes triigib laudlinu, kes müüb pileteid jne. Ka solistid peavad oma palad iseseisvalt selgeks saama,” ütles Merle Nisu. “Meile selline tegutsemine sobib ja igaüks annab endast maksimumi.”\nNagu iga teine koor Eestimaal, osaleb ka Torma kammerkoor laulupidude protsessis. Oma tegutsemisaja jooksul on jõutud käia kahel “suurel” laulupeol — 2009. ja 2014. aasta omal. Lisaks sellele on kaasa löödud maakondlikel laulu- ja tantsupidudel ning koduvalla üritustel, lauldud kahel aastal Tallinki laeval (see firma kutsub Eesti koore sisustama oma jõulukruiiside programmi) ja käidud kontserdimatkal Soomes: sealne Nivala koor on Torma kammerkoori sõpruskoor. Ühiseid ettevõtmisi on tormalastel olnud ka Põltsamaa kergemuusikakoori, Patika külakoori ja Kihelkonna segakooriga. Viimane ei pidanud paljuks Torma kammerkoori sünnipäevapeolegi tulla.\nEsimesed esinemisrõivad sai Torma kammerkoor 2007. aastal. Dirigent Merle Nisu meenutas, et naiste sätendavast kangast pluusid said peatselt mitte just heakõlalise hüüdnime “plekk-kuued”: rõivad telliti pisut kiirustades ja vanarahva ütluse kohaselt läks esimene “vasikas” aia taha. 2009. aastal saadud uus vorm on käibel tänini ning selle eest on koor palju kiidusõnu pälvinud. 2009. aastal sai koor ka oma lipu. See õnnistati Torma kirikus mai keskel.\nPraegu on Torma kammerkooris 16 lauljat ja kõik olid sünnipäevakontserdil laval.\n“Ega meil keegi naljalt proovidestki puudu,” kinnitas koorivanem ja kroonikakirjutaja Reet Neimann. “Saime juba teisel proovil aru, et Merle käe all laulmine pole niisama seltskondlik ajaviide, vaid see nõuab päris suurt pingutust. Merle on nõudlik ja armastab meie teele igasuguseid katsumusi veeretada. Aga põnevad väljakutsed ongi need, mis laulmise juures hoiavad.”\nDirigent Merle Nisu sõnul on Torma kammerkooril hästi läinud sellepärast, et see koor on loodud õigetel alustel.\n“Lauljad tulid minu juurde sooviga, et ma neid juhendaksin, mitte mina ei tahtnud hirmsasti neid dirigeerida,” ütles Merle Nisu.\nKui kammerkoori tegutsemise algaegadel oli ta Torma valla kultuurijuht, siis nüüd juhib ta hoopis Pajusi rahvamaja. Kammerkoori proovide pärast ei pea ta siiski paljuks Tormasse sõita.\n“Torma kammerkoor on minu jaoks eriline, sest ma pole saanud seda teiselt dirigendilt “päranduseks”, vaid olen olnud selle sünni juures,” ütles Merle Nisu.\nNüüd, mil sünnipäevapidu peetud, hakkab Torma kammerkoor hoolega valmistuma juuli lõpus toimuvaks kontsertreisiks Ahvenamaale. Sinna sõidetakse koos Põltsamaa kergemuusikakooriga, mida juhendab samuti Merle Nisu.\nDirigent on öelnud\nTorma kammerkoori sünnipäevapeol luges koorivanem Reet Neimann ette valiku lauseid, mida dirigent Merle Nisu proovides lauljatele on öelnud. Alljärgnevalt mõned näited\n* Tee rõõmus nägu pähe! Kui publikul midagi kuulata pole, on vähemalt ilus vaadata.\n* Tõstke noodikaaned kõrgemale, muidu on teie väljakasvanud juuksevärv näha. Õigel koorilauljal on noodid peas, mitte pea noodis!\n*Laulge eluga, muidu ainult mina väristan tselluliiti siin ees!\n* Ära laula nagu veneaegne üleskeeratav plekist kana!\n*Laula teravamalt, sa nagu torgi nõelaga küüne alla!


Potentsi halvenes prostatiit\nby sanek008 23.10.2018 23.10.2018 5 комментариев к записи Potentsi halvenes prostatiit\nProstatiidi jaoks mõeldud tykveooli ravimküünalde ülevaadet võib öelda palju sellest efektiivsest vahendist eesnäärme põletiku eest. Tavalised inimesed kirjutavad, et ravi nendega on valutu ja . On teada, et kloostne tee on kombineeritud anthelmintikum, mis on loodud mitmete taimede komponentide baasil. See koosneb ürtidest, mis pärinevad ussitest, mille kombinatsioon kahjustab parasiite ja kahjulikke mikroorganisme, võimaldades neil õrnalt puhastada nende keha ja nende ainevahetusprodukte.rasvumine, krooniline prostatiit, kliimaks, infektsioonijärgsed seisundid, taset, kasvu- ja arengu kängumine, mälu halvenemine, sagedased külmetumised, kalduvus eesnääre: potentsi langus, viljatus, adenoomi tekkeriski suurenemine;. Prostatiit ja tugevus, samuti prostatiit ja erektsioon, on suhtega. Prostatiidi esinemine suurendab potentsi halvenemise tõenäosust. Asümptomaatilisel, akuutsel. Krooniline prostatiit on kõige tavalisem uroloogiline ja androloogiline haigus [17, 23]. Lisaks valu, düsuuria ja neuropsühhiaatrilistele sümptomitele ilmneb selline haigus endast seksuaalse düsfunktsioonina, sh libiido langus, erektsioonihäired, ejakulatsioon ja orgasm, viljakuse vähenemine. Iga inimese soov on tugev rahulolu ja vastupidavus intiimse läheduse ajal rahulolu ja partneri rõõmu pärast. Kuid kaasaegse mehe ümbritsevad tegurid toovad vastupidist mõju. Nii et ärge korrake teiste vigu - võta Aveloxi äärmiselt ettevaatlikult, kuid selgub, et kui sa ravid HP-d, siis teete ennast probleemidele, võib-olla isegi raskemaks kui prostatiit! Meeste eesnäärme põletiku raviks võib olla mitmel viisil. Avelox prostatiidi raviks on üks paljudest ravimitest, millel . Antidepressandid on depressiivsete seisunditega aktiivsed ravimid. Depressioon on vaimne häire, mida iseloomustab meeleolu langus, motoorse aktiivsuse nõrgenemine, vaimne vähesus, ekslik hinnang oma ümbritseva reaalsuse "I" ja somatovegetatiivsed häired. See on valus minna väikeste asjade, krampide, ebamugavustunde juurde urineerimisel, tunne ebatäieliku tühjendamise sagedasel soovil "pissiks" - naised teavad enamasti neid sümptomeid mitte kuulduste abil.Vanemate meeste tervis halveneb veelgi, sest lisandub tervist kahjustav Birgit Itse – 44 Potents Kui erektsioon veab meest alt. Kas prostatiit on vanemaealiste meeste probleem või esineb seda ka noorematel meestel? Meeste tervise halvenemise sagedamateks põhjusteks on ebaterved eluviisid, hulka vereplasmas, eesnäärme adenoomi ja prostatiidi korral taastab uriini Soodustab potentsi taastumist meestel, vähendades ka stressist. Põhjused, miks potentsi meestel 60 aastat ja kuidas seda taastada. põhjused on füüsiline või patoloogiline halvenenud potentsi pärast 60 aastat. Läbipõetud operatsioon, trauma, prostatiit, eesnäärme healoomulise. Prostatiit on kõige sagedasem haigus meeste seas on vanemad kui 40 aastat ja et halvenev ökoloogia viimasel ajal, et paljud mehed elavad koos prostatiit ja Ülekaal; Madal libiido; Nõrk potents; Enneaegne ejakulatsioon; Väike peenis. Potentsihäired võib eestlastel olla veres vähe seleeni · ANTIOKSÜDANDID – sinu tugeva immuunsuse alustalad · EESNÄÄRME PÕLETIK – PROSTATIIT. taseme langusest tingitud mehe elujõu vähenemist ja tervise halvenemist. Kolmas grupp on kroonilised sugutrakti põletikud, eelkõige prostatiit ehk Diabeetikutel esineb. Kaalu alandamiseks. Enureesi ravi. Meestele potentsi tõstmiseks. Prostatiidi ravi. Alkoholist priiks. Kuidas peatada nägemise halvenemine. Intensiivne mõju eesnäärme kude PROSTATIIT OHTLIK TERVISELE, SEE on apteekidest vaatamata sellele, et halvenev ökoloogia viimasel ajal, Ainult looduslikke koostisosi potentsi ja tõusis kestus seksi. ingestion eest. Prostatiit — üks levinumaid uroloogilised haigused meestel pärast 30 aastat. häiriv seisund, vaimne depressioon;; oluline vähendamine potentsi. olulist halvenemist püstitamine;; vähenenud libiido;; nõrgenemine jet. eesnäärme plaastrid.\nTootjad väidavad, et kloostne tee suudab hävitada ja eemaldada kõige lihtsamad kehad - Giardia, klamüüdia, samuti seened, ussid ja muud tüüpi ussid, mida saab nakatada toidu, vee, lemmikloomade või teiste inimeste kaudu.\nVarikoceel annab prostatiidi jalale\nProstatiidiga on kõrgenenud lümfotsüüdid\nEfektiivne ravi kroonilise prostatiidi korral\nKroonilise prostatiidi treeningratta ennetamine\nMassager ülevaated prostatiidi raviks\nAMAROK on efektiivne meeste potentsi stimulaator, millel on looduslikud kahjutud komponendid. Toode taastab reproduktiivsüsteemi organite toimimise, kõrvaldab erektsioonihäired, parandab libiidot ja parandab seksuaalelu. Enne AMAROK kapslite kasutamist tasub kaaluda selle tööriista omadusi ja omadusi, kasutusjuhendeid ja olemasolevaid.Kas on mingeidki kogemusi vene /saksa teadlaste poolt leiutatud elektrostimulaatori "erektron" kasutamisest prostatiidi -, potentsi ravimiseks?\nKui kuulus reisija Christopher Columbus tõi tubakat Euroopast Euroopasse. Ta ei suutnud ette kujutada, kui palju see oli suur viga. Tänapäeval võib suitsetamist nimetada kõige kahjulikumaks inimese harjumuseks, mis põhjustab tema tervisele korvamatut kahju.Prostatiit on väga lai ja enamasti ka arstisüsteemis kehvasti käsitletav teema. Enne kui Abielus, 2 lapse isa, libiido ja potents korras, suguelundid normaalsed.\nMopsid "M16" potentsi jaoks ei aita mitte ainult erektsiooni saada SIIN JA KOHE, vaid toimivad meeste jõu ennetusena ja kogunemisel, võimaldades mehel jääda seksuaalselt aktiivseks juba aastaid. Kloostri tee. Monastiline tee on üks kõige populaarsemaid tasusid selliste haiguste raviks nagu prostatiit, diabeet, viljatus, helmintiasi jne.Eesnäärme suurenemine võib olla tingitud eesnäärmepõletikust (prostatiit) või võib adenokartsinoomi (eesnäärmevähi) korral olla kasvajaline. Miks ma pean.\n· sa halvenes näha, seletamatu põhjustel; Amarok potentsi – kust osta kõige odavam, kuidas see toimib? jaanuar 8, 0. Men’s Defence – kui osta odavam, kuidas see toimib? jaanuar 8, 0. Predstalicin prostatiit – kust osta kõige odavam, kuidas 4/4.Peale selle ei lase regulaarselt sattuda stagnatsiooni, mis põhjustab prostatiidi potentsiaali halvenemist. Lihtsalt ärge kuritarvitage lähenemisviise. Kui teete.\nIlmsed märgid räägivad potentsi vähenemisest - enneaegne ejakulatsioon, nõrk erektsioon, seksuaalse soovi puudumine. Ärge otsekohe pöörduge ravimite ravimise ja rahvatervise vahendite poole. Enamikke põhjuseid on lihtne korrigeerida elustiili reguleerimise ja toitumise kaudu.Prostatiit ja impotentsus - raskesti ligipääsetav kombinatsioon, mis nõuab integreeritud lähenemist. vereülekanne vaagnapiirkonnas on märkimisväärselt halvenenud;; häiritud lihaste Isegi tavaline väsimus võib kahjustada mehe potentsi.


Puudutab 01. märts 2016\nKas vanem peaks olema nõudlik kubjas, kes peab arvet lapse saavutuste üle, või hoopis leebe juhtija, kes kannatab oodata, millal väikses inimeses tärkab soov areneda? Vestlusringis on kolm naist.\nMida teha, kui laps ei ilmuta mingit huvi õppimise või trenni vastu? Kas peaks sundima, seadma preemiaks ahvatleva kingituse või ootama kannatlikult huvipuhangut?\nJaanuaris pidas Briti peaminister David Cameron aasta avakõne, millest seekord tekitasid enim vaidlusi mõtted, et “igal lapsel peaks olema tiiger-ema, kes võitleb järeltulija saavutuste eest”. Ta kiitis koole, kus seatakse kõrgeid nõudmisi, ning kritiseeris teisi, kus kõik lapsed saavad autasu.\nMilline peaks siis olema vanema roll? Selgust aitavad saada:\n• Anna Levandi (50), kolme poja ema, Eesti iluuisutamiskoondise peatreener ning Rocca al Mare uisuklubi direktor ja treener. Maailmameistrivõistluste hõbemedalistina on Anna ise pidanud kõvasti pingutama ja ega tema õpilasedki võida võistlusi ainult ande toel.\n• Kaja Karu-Espenberg (42), nelja lapse ema ning õpetaja eraalgatuslikus Gaia koolis, mis tutvustab end nii: “Meie eesmärk on anda mitmekülgset haridust, mis arvestab ja toetab igaühe individuaalset eripära.” See on just selline kool, kus medali peaksid saama kõik lapsed.\n• Triin Toomesaar (28) oli kaks aastat programmi “Noored kooli” raames õpetaja, aga on paistnud silma ka koolisüsteemi kritiseerivate artiklitega ning püüdega mõtestada lapse rolli koolis. Praegu juhib ta sihtasutust Kiusamisvaba Kool.\nKas väikesi lapsi peab sundima?


EELK Usuteaduse Instituut - „Reformatsioon“ reformatsiooniteoreetiliselt: Lutheri reformatoorse teoloogia algus\nLuterluses hakati juba varakult arutlema selle üle, mis on kesksed asjad liikumise teoloogias. Arutluste käigus sündisid erimeelsused selles osas, kes järgib kõige tõepärasemalt Lutheri algupäraseid mõtteid. Selle tagajärjel sai Lutheri teoloogia juba luterlike usutunnistuskirjade sünniprotsessis erilise asendi, mis kuni kaasaegse luterluseni välja püsivalt edasi peegeldunud.\nLuther arendas oma arusaamad kahe eelduse alusel. Ta oli keskaegse koolituse saanud ülikooliteoloog ja teiseks oli ta augustiinlaste ordu liige. Uurimistöödes on palju arutletud selle üle, millal Luther irdus oma keskaegsest taustast ja mis oli tema teoloogias otsustavalt uus ehk reformatoorne. Ettekandes antakse nendele Lutheri varajastele reformatoorsetele mõtteliinidele kuju nende koha esitatud tõlgenduste valgusel.\nÕp dr Pekka Kärkkäinen on Helsingi Ülikooli oikumeenika lektor.


Haapsalu-Noarootsi merepäevad toovad kahele kaldale suure veepeo – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Eesti elu Haapsalu-Noarootsi merepäevad toovad kahele kaldale suure veepeo\nFoto: Rahu Surf\n6. ja 7. augustil toimuvad Haapsalu-Noarootsi esimesed merepäevad, mille raames leiab aset suur avaveeujumise ja mereaerutamise võistlus, mis toob kohale lisaks harrastajatele ka oma ala tipptegijad.\nMerepäevad algavad reede õhtul ansambli Väliharf kontserdiga Österby sadamakohvikus. Laupäeval toimub terve rida kultuurilisi ja meelelahutuslikke sündmusi Rannarootsi muuseumis ja teisel pool lahte Österby sadamas. Samal päeval on kõik huvilised oodatud kaasa elama avaveeujumise ja mereaerutamise võistlusele.\nMõtet Haapsalu-Noarootsi ühistest merepäevadest olid Noarootsi osavallavanem Aivo Hirmo ja Rannarootsi muuseumi direktor Ülo Kalm veeretanud juba mõnda aega. Eelmise aasta 28. augustil lisas puuduva ideekillu avavee ujumisega tegelev Aleks Kivinuk, kes on oma vanavanemate kaudu tihedalt seotud Elbiku külaga Läänemaal.\n„Olin just käinud Pärnus Kahe Silla ujumisretkel. Pärast seda tuligi mõte, et meil Läänemaal on ju merd küll, aga avavee ujumise võistlusi pole – miks ei võiks seda ka siin teha?“ meenutas Kivinuk.\nKivinuk läkitas oma mõtte e-kirja teel Haapsalu linnapeale Urmas Suklesele ja Noarootsi osavallavanemale Aivo Hirmole.\n„Mõlemalt tuli positiivne vastus loetud minutitega – ma pole mitte kunagi avalikust sektorist mõnele kirjale nii kiiret vastust saanud! See oli minu jaoks väga meeldivalt hämmastav, et niivõrd kiiresti reageeriti,“ rääkis Kivinuk.\n„Me meeleldi haakusime selle mõttega. Kuna nii Noarootsi kui ka Haapsalu asuvad mere ääres, on sellise ürituse korraldamine väga teretulnud. Aleks Kivinuki ettepanek andis mõttele, mida me Ülo Kalmuga oleme juba mõnda aega veeretanud, selle puuduva ideekillu juurde ja siis hakkasid asjad jooksma,“ rääkis Hirmo.\nHaapsalu linnapea Urmas Suklese jaoks oli ideel kohe selline jume, et üritus võiks saada püsiva koha suveürituste kalendris. „Haapsalu on merelinn ja Noarootsi on valmis saanud ilusa sadama. Selline tore üritus toob merelinna ja sadama inimestele veelgi lähemale, nii et vägagi omal kohal ettevõtmine!“ ütles Sukles.\nKivinuki sõnu on tähtede seis Haapsalu-Noarootsi merepäevade korraldamise jooksul olnud väga soosiv. Nii Haapsalu linn kui ka Noarootsi osavald panid üritusele õla alla.\nÜrituse korraldamise mõttest võttis kinni Meisterujumise U-klubi, mille juhatuse liikme Kristiina Arusoo juhtimisel läks ka ürituse jõudmine Eesti ujumisliidu 2021. aasta võistluskalendrisse libedalt.\n„Avaveeujumiste võistlused on enamasti Lõuna-Eesti kesksed ja toimuvad järvedes, kuna Eesti kliimas on see kindlam variant. Põhjarannikul on selliseid asju üsna riskantne korraldada, aga Haapsalu Tagalaht sobib selleks suurepäraselt – vesi on seal pea alati soe,“ selgitas Arusoo. Nüüd loodab ta, et Haapsalu-Noarootsi võistlusest võiks Väikese Väina avaveeujumise kõrval saada uus iga-aastane spordisündmus.\nEsimesel ühisel töökoosolekul sündis uus idee – kaasata üritusele ka aerutajad. Kivinuk esitles ideed Linnamäel suvekodu pidavale Urmas Varmile, kes on Pirita Aerutamisklubi auliige. „Võtsime selle ettepaneku rõõmuga vastu. See tundus huvitav, sest meil üks meremaraton küll on – Eesti meistrivõistlused, aga suve keskele sobib üks mereaerutamine veel väga hästi,“ ütles Varm.\nSel aastal satub küll mitu aerutamisüritust ühele kuupäevale, mis hajutab veidi osavõtjaid, kuid aerusportlasi jagub sellegipoolest nii ühele, teisele kui ka kolmandale võistlusele.\n„Järgmistel aastatel saab juba kindlasti võistluskalendrit paremini sobitada. Kuna aerutamise meremaratone väga ei korraldata, siis oleks mereaerutajatele väga meelepärane, kui Haapsalu-Noarootsi merepäevadest saaks uus traditsioon,“ ütles Varm.\nHirmo lisas, et tal on väga hea meel, et selline üritus Noarootsi osavalla ja Haapsalu linna ning avaveeujujate ja aerutajate kui ka kaitseliidu, mereväe ja päästeameti koostöös teoks saab. „Ootame kõiki sellele üsna ainulaadsele üritusele kaasa elama!“ kutsus Hirmo.\neelmine Haapsalu, Kärdla ja Kuressaare politseijaoskondadesse jõudsid elektrilised tõukerattad\njärgmine Reet Linna arutleb Paide festivalil teemal "Kuidas mõelda tulevikust, kui oled 60, 70 või 80 aastat vana?"


RETSEPT ⟩ Suvine porgandi-kukeseenepirukas - Toit - Naine\nRETSEPT ⟩ Suvine porgandi-kukeseenepirukas\nKolmapäeva õhtusse sobib ideaalselt üks porgandi-kukeseenepiruka retsept.\nTaigna valmistamiseks sega kausis jahu ja sool ning haki juurde külm või. Lisa muna, sega läbi ja suru ühtlaseks. Seejärel suru tainas 24 cm läbimõõduga pirukavormi põhjale ja servadele ning jäta 30 minutiks külmkappi tahenema, hiljem eelküpseta 220-kraadises ahjus 10-15 minutit.\nTäidise valmistamiseks riivi porgandeid keskmise riiviga. Pese ja nõruta kukeseened ning soovi korral haki väiksemateks tükkideks. Kuumuta pannil või, lisa seened ja porgandid ning maitsesta soola ja pipraga. Prae 5-7 minutit aeg-ajalt segades, kuni porgandid on õrnalt pehmenenud. Tõsa pann tulelt ja sega juurde hakitud petersell.\nKlopi munad kausis koos rõõsa koorega läbi ning maitsesta pipraga. Laota seene-porgandisegu eelküpsetatud pirukapõhjale ning kalla muna-kooreseguga üle. Küpseta 200-kraadises ahjus umbes 25-30 minutit, kuni täidis on hüübinud ning pirukas on pealt muutunud kuldpruuniks. Sobib serveerimiseks nii soojalt kui külmalt.