Majutus | Soodsad hinnad | Villa lõunarannikul | Tenerife\neesti keel по-русски\nDuplex Las Americase keskuses Hind alates 59 eurot/öö.\nKolmetoaline apartement Neptuno Hind kuni 4-le inimesele alates 80 eurot/öö.\nOokeanivaatega stuudio-apartement Hind kahele alates 49 eurot/öö.\nStuudiomajutus Playa de las Americase keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 35 eurot/öö.\nOokeanivaatega majutus Los Cristianoses Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nApartamerica bungalomajutus Hind kuni 4-le inimesele alates 52 eurot/öö.\nOokeanivaatega stuudiokorterid Hind kuni 4-le inimesele alates 39 eurot/öö.\nVilla Sol Hind kuni 6-le inimesele alates 120 eurot/öö.\nBungalo-apartement Las Americases Hind kuni 4-le inimesele alates 67 eurot/öö.\nOokeanivaatega stuudio Las Americases Hind kuni 3-le inimesele alates 36 eurot/öö.\nSantiago puhkusemajutus keskuses Hind kuni 6-le inimesele alates 120 eurot/öö.\nBungamerica apartement Hind kuni 4-le inimesele alates 55 eurot/öö.\nVilla Cleopatra Nädala hind luksusvillas 6-le inimesele alates 1900 eurost.\nApartamerica apartement Hind kuni 4-le inimesele alates 52 eurot/öö.\nKolmetoaline apartement Poseidon Hind kuni 4-le inimesele alates 65 eurot/öö.\nApartement Verde Hind kuni 4-le inimesele alates 57 eurot/öö.\nKodune bungalo-majutus Hind kuni 3-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nCallao Salvaje apartemendid Hind kuni 6-le inimesele alates 49 eurot/öö.\nApartement Benimar Hind kuni 6-le inimesele alates 69 eurot/öö.\nBungalo-majutused ranna lähedal Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nWindsori stuudiomajutus Hind kuni 3-le inimesele alates 30 eurot/öö.\nApartement Las Americase keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 55 eurot/öö.\nStuudio Las Americases Hind alates 37 eurot/öö.\nDuplex-apartement ookeani läheduses Hind kuni 4-le inimesele alates 49 eurot/öö.\nBungalo-majutus vaikses kompleksis Hind kuni 4-le inimesele alates 65 eurot/öö.\nLummava ookeanivaatega kodune apartement Hind kuni 4-le inimesele alates 45 eurot/öö.\nVillamajutus lõunarannikul Majutus kuni 10-le inimesele. Hind alates 1790 eurot/nädal.\nApartamerica bungalomajutus Hind kuni 4-le inimesele alates 70 eurot/öö.\nBungalow-tüüpi majutus teisel korrusel Hind kuni 4-le inimesele alates 70 eurot/öö.\nAiaga duplex-apartement Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nAiaga puhkusemajutus Hind kuni 4-le inimesele alates 30 eurot/öö.\nStuudiokorter Admiral. Hind kuni 4-le inimesele alates 39 eurot/öö.\nBungalo-majutus Las Americase keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 60 eurot/öö.\nDuplex-bungalow keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nApartement Amarilla Hind kuni 4-le inimesele alates 45 eurot/öö.\n2-toaline majutus Playa de las Americases Hind kuni 4-le inimesele alates 49 eurot/öö.\nHea asukohaga kahekorruseline bungalo Hind kuni 4-le inimesele alates 65 eurot/öö.\n2-toaline majutus Torviscases Hind 2-le inimesele alates 55 eurot/öö.\nKahe magamistoaga shikk majutus Hind kuni 6-le inimesele alates 69 eurot/öö.\nApartement Vista Palmera Hind kuni 6-le inimesele alates 49 eurot/öö.\nPuhkusekorterid Lõuna-Tenerifel Hind kuni 4-le inimesele alates 55 eurot/öö.\nBungalo-majutused keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nApartamerica bungalo aiaosaga Hind kuni 4-le inimesele alates 60 eurot/öö.\nKodune bungalo-majutus Las Americases Hind kuni 6-le inimesele alates 69 eurot/öö.\nOokeanivaatega apartement Fontana Hind kuni 4-le inimesele alates 59 eurot/öö.\nApartement Elite Hind kuni 4-le inimesele alates 55 eurot/öö.\nPuhkusekorterid Sunset Hind kuni 5-le inimesele alates 49 eurot/öö.\nKodune bungalo-majutus keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 65 eurot/öö.\nPuhkusemajutus Torres Hind kuni 4-le inimesele alates 39€ öö.\nVilla lõunarannikul Hind kuni 10-le inimesele alates 140€ öö.\nPuhkusemajutus Azul Hind kuni 3-le inimesele alates 55€ öö.\nApartamerica bungalo aiaga Hind kuni 4-le inimesele alates 60€ öö.\nAiaga bungalo-majutus Urbania Hind kuni 4-le inimesele alates 59€ öö.\nApartement Serena Hind kuni 4-le inimesele alates 39€ öö.\nBungalo-majutus aiaga, Las Americases Hind kuni 3-le inimesele alates 59€ öö.\nOokeanivaatega bungalo-majutus Hind kuni 4-le inimesele alates 65€ öö.\nKahetoaline puhkusemajutus Las Americase keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 49€ öö.\nStuudiomajutus Torviscases Hind kuni 2-le inimesele alates 40€ öö.\nApartement Violeta Las Americase keskuses Hind kuni 3-le inimesele alates 55€ öö.\n2-toaline apartement Los Agaves Hind 6-le inimesele alates 52€ öö.\nPuhkusemajutus Abora Hind kuni 4-le inimesele alates 35€ öö.\nApartement Floritas Hind kuni 4-le inimesele alates 55€ öö.\nDuplex-bungalo Las Americase keskuses Hind kuni 4-le inimesele alates 65€ öö.\nAiaga bungalo-majutus keskuses Hind kuni 3-le inimesele alates 60€ öö.\nOokeanivaatega stuudio San Eugenios Hind kuni 4-le inimesele alates 35€ öö.\nStuudiokorter lõunarannikul Hind kuni 2-le inimesele alates 49€ öö.\nHind alates 140 eurot / öö*\nMajutus kuni kümnele\nPrivaatne villa-tüüpi puhkusemajutus asub rahulikus piirkonnas saare lõunarannikul, Costa Silencios. Majutusest kaugele ei jää ka kunagise kaluriküla Las Galletase supelrand ja jahisadam, kus hommikuti on võimalus osta värskeid mereande. Kauplused, baarid ja restoranid leiab samuti jalutuskäigu kauguselt. Majas on kokku kolm magamistuba ja elutuba-salong. Pesuruume on kaks, vanni ja dušiga. Köök on eraldiseisev ja täielikult komplekteeritud. Majutuse päikeseküllases aias on solaarium ja bassein, samuti grill. Ka sobib aed näiteks kasvõi romantilisteks õhtusöökideks. Privaatne villa on muuhulgas ka ideaalselt sobiv suurepärase perepuhkuse veetmiseks. Playa de las Americas asub 15-minutilise autosõidu kaugusel, saare lõunalennujaama (Aeropuerto Tenerife Sur) sõidab samuti 15 minutit.\n* Hind sõltub hooajast ja inimeste arvust.\nPuhkasime seekord taas Tenerifel - suhteliselt lähedal, soodsad hinnad ja muhedad inimesed, päike ja ookean. Meie vastuvõtt oli väga supelux, lennujaamas oli vastas Priit, kes viis meid elamiskohta, mis oli umbes 20 minutise autosõidu kaugusel. Teel majutuskohta ”Villa Vistamar” vastas ta küsimustele ja rääkis lähemalt Tenerifest. Jagas soovitusi kuhu minna ja mida teha, mida vältida. Tegemist oli väga mõnusa elamisega, kõik vajalik oli olemas, alates pesumasinast kuni piljardilauani ;- ). Suurel terassil sai nautida lamamistoolidel päikest, grillida liha ja värskeid mereande, mille valik võttis silme eest kirjuks. Maja oli oma hinna ja kategooria kohta igati korralik - olemas oli ka suur bassein. Asukoht oli mõnusas vaikses kohas - natukene eemal peatänavatest, kuid ometi piisavalt lähedal, et minna jalutades nautima kohalikku sööki ja veini, mis oli eriti soodne ja üllatavalt hea. Suur kaubanduskeskus oli ca 5 minuti kaugusel, kust leidis kõik vajaliku. Ookeangi oli lühikese jalutuskäigu kaugusel.\nLoodus muidugi oli Tenerifel mitmekülgne ja ilmad fantastilised. Promenaadid olid ääristatud pöetud põõsaste ja muruga, kõnniteed plaaditud ja puhtad. Õhk oli nauditavalt kerge, kõrvu paitas Atlandi ookeani kohin ja silmailu pakkusid võimsad lained - merest täiesti erinev ”sound”.\nAitäh samuti ”Wesipruulile” ja selle kapten Kristole, kes viis meid delfiine ja vaalu kaema - julgemad said käia ookeani nn. mullivannis, lohisedes jahi taga mööda laineid. Uskumatult mõnus kogemus!\nKõige suuremad tänud Oliverile ja Priidule, kes muutsid selle puhkuse ülimalt koduseks, mõnusaks ja soojaks. Mõnele meist oli see reis Tenerifele juba mitmes ja mõnele esimene - ühtemoodi fantastiline aga meile kõigile. Loodetavasti näeme juba varsti jälle!\nTäname Teid meeldiva majutuse eest. Meie puhkus Vista Maris oli suurepärane ning maja oli üleootuste hubane ja vastas meie kõigi lootustele-soovidele. Loodan väga, et tulevikus saame jällegi kasutada teie abi mõnusa puhkusemajutuse otsimisel ning soovitada tuttavatele-sõpradele.\nPuhkusemajutused | Üürikorterid | Hotellid | Tenerife | Kanaari saared\nTENERIFESIESTA.COM on pikima ajalooga ja suurim eestikeelne puhkusemajutuse pakkuja Tenerifel. Meie majutusvalik on väga lai, mistõttu on päringus alati asjakohane märkida ära soovitud periood, inimeste arv ja soovitud piirkond, et oskaksime pakkumises paremini orienteeruda. Kui aga leiate meelepärase puhkusemajutuse ülaltoodud galeriist, siis broneerimiseks TÄITKE PALUN PÄRINGU VORM JA SAATKE SEE MEIL! Võite SAATA MAJUTUSPÄRINGU KA EMAILI TEEL (info@tenerifesiesta.com). Olgu ka mainitud, et pakume puhkusemajutust Tenerife lõunarannikul ainult populaarseimates kuurortides.\nBroneeringu saab teha vaid isik, kes on vähemalt 18-aastane. Juhime tähelepanu sellele, et majutustele märgitud hinnad on ALATES hinnad. Lõplik hind sõltub HOOAJAST, INIMESTE ARVUST ja ka MAJUTUSPERIOODI PIKKUSEST - seega küsige meilt konkreetset pakkumist! Broneerimisel palume reserveeringu kinnituseks tasuda 30-60% ettemaksu ülekandega pangakontole. Arve ja juhised maksmise kohta saadetakse teie e-mailile. Ülejäänu tasutakse võtmete üleandmisel sularahas kohapeal või hiljemalt kuni kolm päeva enne reisi pangaülekandega. Villade ja kallimate apartementide rentimisel lisandub deposiit, mis tasutakse saabumisel ja lahkumisel tagastatakse. Check-in- ja Check-out - aeg kokkuleppel.\nBroneering on võimalik tühistada hiljemalt 30 päeva enne reisi. Sellisel juhul tagastatakse reserveerimise kinnituseks tasutud ettemaks kogu ulatuses.\nSuhtugem puhkusemajutuses olevasse varasse heaperemehelikult ja kuigi "kõige eest on makstud", olgem sellele vaatamata loodussõbralikud ning säästkem vett ja elektrit. Suitsetagem rõdul või terrassil.\nInternetiühendus sisaldub hinnas.\n© 2012-2021 TenerifeSiesta. All Rights Reserved.


Penelope fotoblogi: May 2014\nJumestus ja pildid: Penelope Russak\nModell: Laura (Metro Models)\nJumestamisel kasutasin Make Up Store tooteid.\nMeigipõhja tegemise esimese sammuna kasutasin Make Up Store peitepulka Care and Cover (Toon Light). See on väga hea katvusega toode, mis samal ajal on ülipeene tekstuuriga. Peitepulk katab vaevata kõik naha ebapuhtused ja seda võib julgelt kasutada ka tumedate silmaaluste peitmiseks - see ei kogune kortsukestesse.\nKatsin näo kerge katvusega jumestuskreemiga ning kasutasin põsesarnadel Make Up Store High Tech Lighterit (Toon Venus). High Tech Lighter on õrnalt sädelev highlihter. Toon sobib pigem heledale nahale ja annab sellele kauni kuma ja kerge õhetuse.\nKatsin näo väga õrna puudrikihiga.\nModelleerimiseks kasutasin Make Up Store päikesepuudrit (Toon Shimmer):\nPuudrikarbi põhja all on kaasas ka puudripadi, aga mina eelistan päikesepuudrit peale kanda siiski pintsliga. Make Up Store pintslivalik on lihtsalt võrratu. Nende leti ees seisan alati nagu laps mänguasjapoes, sest olgugi, et kõik vajalikud pintslid on olemas, tekib seal alati soov veel mõne uue omanikuks saada.\nPäikesepuudri peale kandmiseks on minu lemmik viltune keskmise suurusega pintsel (nr 367). See on mõnusalt pehmete karvadega ja parajalt tugev, nii et ei vaju laiaks lehvikuks. Pintslil on väga praktiline kummise kattega vars, nii et seda on eriti mugav hoida.\nPäikesepuuder Shimmer on kergelt hajutatav ja väga hea tooniga, mis sobib ka heledale nahale.\nSilmameigi jaoks kasutasin lauvärvitoone Indus Gold ja Orange Peel:\nIndus Gold seguneb õrnaks rohekaskuldseks tooniks, mis on kerge sädelusega ja sobib ideaalselt päevameigi jaoks. Orange Peel on ühe kihina peale kandes õrnalt läbikumav, kuid kui panna mitu kihti, siis saavutab sellega üsna intensiivse tooni. Laurale tahtsin teha igapäevaseks kandmiseks sobiva jumestuse, nii et piirdusin ühe kihiga.\nKatsin kogu liikuva lau Indus Goldiga ja lisasin koopajoonele Orange Peeli. Alumisel ripsmepiiril kasutasin ka Indus Goldi:\nTõmbasin lillakaspruuni laineriga peenikese joone ülemisele ripsmepiirile ja värvisin ripsmed musta Long Lash tušiga. Long Lash ripsmetušš pikendab ripsmeid silmnähtavalt ning eraldab nad kenasti üksteisest. Tušš ei pudise ja ei tekita tükke. Mulle meeldib ripsmetušši peale kanda Make Up Store lehvikukujulise pintsliga nr 207- sellega pääseb värvima ka täiesti ripsmejuure juurest, nii et ka lähedalt vaadates ei jää lau ja ripsmete vahele heledamat ranti, mis tušiharjaga värvides vahest võib juhtuda.\nPõsed lõin õhetama põsepunatooniga Passion, mis on kindla peale minek igasuguse nahatooni puhul ja annab väga ilusa loomulikuna näiva puna. Põsepuna hajub imehästi ja on minu meigikotis nüüd üks suurimaid lemmikuid.\nJumestuse lõpetasin huuleläikega Hot Pink:\nEsialgu paistab see ehmatavalt intensiivse tooniga, aga huultel jääb armsalt õrnroosa. Huuleläige sisaldab väikeseid säraosakesi, mis annavad tugeva ja kauakestva läike. Ta on kerge, ei kleepu ja ei jäta ebamugavat "moosist" tunnet. Väikese vigurina on huuleläike korgi sisse peidetud lambike, mis korgi mahakeeramisel põlema süttib ja tootele eriti luksusliku välimuse annab.\nValmis jumestus näeb välja selline:\nHelesinine unistus ja Max Factor\nStilist: Minni Valdmees\nAnette jumestamiseks kasutasin Max Factori tooteid.\nKõigepealt lakkis ta küüned Glossfinity helesinise küünelakiga (Toon Celestial Blue):\nSee on armas helesinine toon, milles on õrnad roosakad küütlevad osakesed. Selleks, et saavutada samasugust intensiivust nagu pudelis, on vaja 2 kihti lakki. Pakendil olev kiri lubab, et lakk püsib küüntel ilusana 7 päeva - päris nii hästi see minu küüntel küll vastu ei pidanud, aga kuna tegin aiatöid ja pesin käsitsi nõusid, siis said käed ka eriti palju vatti.\nMeigipõhja tegin Whipped Creme jumestustkreemiga (Toon Soft Honey).\nPole ime, et see on eelmise aasta ilulemmiku tiitlivõitja, sest jumestuskreem on tõesti väga mõnus. Õhulise koostisega jumestuskreemi saab nahale kanda väga kiiresti kasutades sõrmi või meigikäsna. Kreem on hea katvusega, nii et tugeva fotojumestuse saamiseks oli seda vaja peale kanda vaid 1 õhuke kiht.\nModelleerisin näo tumedama jumestuskreemiga ja puuderdasin.\nSilmameigis kasutasin türkiissiniseid toone ja valget silmalainerit. Kõigepeal katsin liikuva lau helesinisega ja varjutasin koopajoone tumedama türkiisitooniga. Alalaule tõmbasin tugeva erksinise ja ülemisele ripsmejoonele valge pliiatsijoone.\nSilmameigi lõpetasin Max Factor Clump Defy Extensisons musta ripsmetušiga.\nToodet tutvustavas materjalis öeldakse, et tegu on Max Factori esimese tušiharjaga, kus tušitükkidel ei ole võimalik tekkidagi. Tundub, et harjainsenerid on oma tööd hästi teinud, sest ka mitme kihi tuši lisamisel ei tekkinud mingeid tükke. :) Tušš pikendab, tihendab ja on ilusa sügavmusta värviga. Ka terve väga palava ilmaga tehtud fotosessiooni ajal ei läinud tušš laiali ega hakanud pudisema.\nJumestuse lõpetasin Max Factori Lipfinity huulevärviga (Toon 016 glowing). See on väga kauapüsiv kahe komponendiga toode. Kõigepealt tuleb huuled värvida värvilise huulelakiga ja hoida huuli paokil 60 sekundit, et lakk kuivaks. Seejärel katta värvitu läikiva huulepulgaga. Päeva jooksul võib läike lisamiseks värvitut huulepulka uuesti kasutada, kuid värviline värv püsib huultel terve päeva. Vahepeal võib muretult süüa-juua ja värv ei kao kuhugi.\nValmis jumestus tuli selline:\nNude jumestus Ontic Minerals toodetega\nModell: Riin (Metro Models)\nFotograafi assistent: Pille-Riin Sepp\nTegin Riinule loomulikku ilu rõhutava nude jumestuse ja kasutasin selleks kodumaise tootja Ontic Minerals mineraalkosmeetikat.\nMeigipõhja jaoks kasutasin mineraalbaasi (F04 Stories from the Ivory Coast). See on väga mõnus kõik-ühes toode. Kogu meigipõhja jaoks ongi vaja vaid seda ühte purgikest. Toon sobib ideaalselt heledale nahale - ei ole liiga kollane ega liiga roosa. Kandsin puudri modelli näole kabukipintsliga. Õige pintsel peaks olema piisavalt tihe ja tugev, et mitte "lehvikuks" vajuda ja pehmete harjastega, et näol oleks mõnus. Pildil olev pintsel näiteks pole parim valik, sest vajub liiga laiali, aga kuna ta oli kõige ilusam kabuki, mis mul on, siis sai ta pildile :)\nTugevamat katmist vajavatele kohtadele kandsin sama puudrit väikese lapiku pintsliga, et töö oleks täpsem ja põhi oligi valmis.\nModelleerimiseks kasutasin päikesepuudrit (B06 Cacaoblast). Toon on üsna tume ja kartsin, et see võib põhjamaiselt heledale Riinule isegi natuke liig olla, aga kuna puuder hajub väga hästi, siis oli mu kartus asjatu ja modelleeringud tulid kenad ning loomulikud. Puudril on sees natuke säravaid osakesi, mis õnneks on piisavalt õrnad, et ei hakka jumestuses domineerima.\nTahtsin Riinule teha lihtsa nude jumestuse, mis oleks siiski piisavalt tugev, et fotolt ka välja paistaks.\nKõigepealt katsin terve liikuva lau Ontic Minerals lauvärviga E38 Best Friends Forever.\nPurgis paistab lauvärv täiesti valge, aga nahale kantuna omandab ta ilusa õrna kuldse läike:\nKoopajoonele kandsin helepruuni tooni E21 Be Fabulous! ja silma välisnurga joonistasin tumepruuni tooniga E35 Brandy Sour. Brandy Sour on kergelt sädelev ilus soe pruun toon. Kasutasin seda ka lainerina - lihtsalt kastsin märja pintsli lauvärvi purki ja tõmbasin joone ripsmete lähedale. Kulmude värvimiseks kasutasin helepruuni matti Be Fabulous! tooni.\nLauvärvid on tugevalt pigmenteeritud, kuid väga kergesti hajutatavad. Nagu lahtised puuderlauvärvid ikka, siis kipuvad nad peale kandmisel pudisema, nii et jumestust tehes on hea silmaalust vatipadja või salvrätiga kaitsta.\nSilmameigi lõpetasin musta ripsmetušiga. Kandsin põskedele veidi roosakat ruuži ja värvisin huuled loomulikku tooni huuleläikega. Valmis jumestus sai selline:\nSiin on veel mõned pildid Riinu sessioonist:\nKevadine jumestus BeYu toodetega


40 parimat rasva põletavat toitu Parim toit rasva poletamiseks\nParim toit rasva poletamiseks, 10 nõustajate ja arstide toitumisnippi kõhurasva kaotamiseks\nGreipfruudi saamiseks võite neid lihtsalt toorelt või mahlana valmistada. Üks anaeroobne Uuring näitas, et naised, kes sõid kaks kuud enne sööki kaks korda päevas banaani, vähendasid tänu puuvilja punduvale kaaliumile puhitust 50 protsenti. Te tunnete end kogu päeva jooksul nii aktiivsena ja tervena, kui muudate õunte tarbimise harjumuseks. Rafineeritud töödeldud süsivesikud on kaalukaalu, rasvumise, insuliiniresistentsuse, sündroomi, diabeedi ja paljude dieediga seotud haiguste peamine põhjus. Parim valik on külma vee joomine, sest keha hakkab seda soojendama ja põletab nii rohkem kaloreid.\nKas seda parim toit rasva poletamiseks flab ümber oma keskosa ei lase teil rannas kehaga uhkeldada ega olla lihtsalt mugav, kui teie lemmik teksapaar oleme kõik seal käinud.\nNoh, nüüd on aeg süüa oma teed lamedama kõhtu. Vaata, et soovimatu kõhurasva saab välja tõrjuda nende konkreetsete rasva põletavate toiduainete abil. Et aidata teil saavutada toonuses kõhtu, oleme koostanud loetelu 50 kõige tugevamast parim toit rasva poletamiseks, mis aitavad teil soolestikust vabaneda ja hoida seda eemal!\nNuhkige meie loendit läbi ja saate meie abil kiiresti rasvavarusid põletada parimad kaalulangetamise näpunäited. Ja parim toit rasva poletamiseks olete sellega valmis, proovige mõnda neist 21 parimat tervisliku toiduvalmistamise häkki läbi aegade!\nSoolebakterid näksivad nende ubade lahustuvat kiudu ja muudavad selle seejärel butüraadiks, mis on olnud kemikaal näidatud hiirte kalorite põletamise suurendamiseks. Iga poole tassi mustade ubade madalamad kohuga rasvapoletid on üle kaheksa grammi küllastavaid kiudaineid, mis on peaaegu kaks korda parim toit rasva poletamiseks kui õunas uhkeldab!\nTegelikult võitlevad need terved rasvad põletiku abil adiponektiini taseme tõushormoon, mis suurendab ainevahetust ja põletab rasva. Kreemjad avokaadod on täis monoküllastumata rasvu, mis summutavad söögiisu ja hoiavad ära kõhurasva kuhjumise. Tegelikult on aastal avaldatud uuring Lanceti diabeet ja endokrinoloogia jälgis mitu aastat 90 inimest ja avastas, et madala rasvasisaldusega dieeti proovinud osalejatel oli sama ülekaaluline oht kui neil, kes sõid mida iganes soovisid! Pidage seda kiiret fakti veel üheks põhjuseks, miks avo röstsaiuks hammustada.\nJa veel kasulike näpunäidete saamiseks registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada igapäevaseid retsepte ja toiduuudiseid oma postkasti! Kuna lihas varastab teie kõhupiirkonna ümber olevad rasvarakud energia saamiseks, on nende kasumite säilitamine suurepärane viis parim toit rasva poletamiseks abs. Vaid üks suur muna sisaldab umbes 78 kalorit ja tahke kuus grammi valku. Kui olete kõik oma lemmikud rabelemiskombod ammendanud, kloppige mõned neist üles Munaretseptid kõhnaks jäämiseks vahelduseks.\nKui tunnete end E3 Fat Burner täisväärtuslikumana, on vähem võimalust ahmida ebatervislikke suupisteid või lisakaloreid, mis võivad panna teid kõhurasva panema.\nÄrgake kõhtu lamendava söögikorra jaoks, pühkides ühe neist Üleöö kaera retseptid kehakaalu langetamiseks eelmisel õhtul. Kuidas nii? Ploomid sisaldavad fenoolühendeid, mida nimetatakse flavonoidideks, mis annavad viljale nii sügava Kaalulanguse napunaited astroloogias kui ka võime võidelda rasvade vastu.\nPloomid on ka suurepärane pektiini allikas, želatiinilaadne kiudainetüüp, mille loomkatsed on leidnud vähendada maksa rasva kõhurasv ja blokeerida rasvarakkude imendumise hulk. Tumerohelised lehed sisaldavad parim toit rasva poletamiseks ahelaga suhkrumolekuli, mida nimetatakse sulfohinovoosiks SQmis võib aidata teie keskel püsida.\nVastavalt ajakirjas tehtud uuringule Looduse keemiline bioloogiaSQ soodustab teie heade soolebakterite kasvu, mis takistavad halbadel bakteritel teie soolestiku koloniseerimist ning põletiku ja kõhurasva tekitamist. Viska lehtköögiviljad käputäie kreeka pähklite, viilutatud maasikate ja kitsejuustuga rahuldavaks lõunasöögiks. Kas pole kindel, kuidas need pahad poisid oma toidukavasse lisada? Proovige neid Tervislike peedi retseptid. Mida saaksime lamedamale kõhule üles kriitida?\nVastavalt a hiljutine uuring iga-aastase endokrinoloogiaühingu konverentsil esitletud teadlased leidsid, et valgu seedimisel ja lagundamisel käivitab üks saadud aminohapetest, fenüülalaniin, hormoonid, mis aitavad vähendada söögiisu, mis võib parim toit rasva poletamiseks kehakaalu langust. Kui leiate end piimatööstuse vahekäigust kängus, ärge unustage seda testisime 12 jogurtit ja leidis parima.\nMeie parim valik on neist kõigist kreemim - ja see sisaldab muljetavaldavaid 15 grammi lihaseid kasvatavaid asju!\nÜks anaeroobne Uuring näitas, et naised, kes sõid kaks kuud enne sööki kaks korda päevas banaani, vähendasid tänu puuvilja punduvale kaaliumile puhitust 50 protsenti. Uuring American Journal of Clinical Nutrition leitud et see veresuhkrut reguleeriv vürts aitab vähendada insuliini sekretsiooni, hoides ära suhkru parim toit rasva poletamiseks ladustamise.\nParim toit rasva poletamiseks mitte kaerahelbedesse? Proovige parim toit rasva poletamiseks oma parim toit rasva poletamiseks või smuutidesse puista. Punane liha on juhtumisi just selle tugeva aminohappe Suur Buddha kaalulangus allikad.\nOomega-3 ja konjugeeritud linoolhapete CLA lisakasu saamiseks vali alati rohusöödetud liha, kuna need kaks rasva võivad vähendada põletikku ja rasvade ladustamist.\nUuring American Journal of Clinical Nutrition leidis, et kapsaitsiini söömine, tulise pipra peamine ühend, mis laenab talle kuumust, kiirendab kõhuõõnes rasva kadu, suurendades keha võimet parim toit rasva poletamiseks toit energiaks. Nendega lisage oma toiduvalmistamiseks veidi kuumust ja värvi 20 vürtsikat retsepti, mis sütitavad teie ainevahetust.\nViska Jades Kaalulanguse teekond oma hommikuse kaerajahu peale või poputa neid suupisteks, et nende eeliseid ära kasutada. Ükskõik, kas lähete Granny Smithi kasuks või valite alati Pink Lady õunu, on tõestatud, et see krõmpsuv puuvili liigset rasva kärpib. Lihtsalt ärge unustage koos nahaga ühte hammustada!\nÕunakoored sisaldavad ühendit parim toit rasva poletamiseks ursoolhapemis võib suurendada lihasmassi ja pruuni rasva, seda head rasva, mis aitab sul keskosa sulatada. Washingtoni parim toit rasva poletamiseks ülikooli uuringus avastati, et viinamarjades leiduv antioksüdant resveratrool muundas liigse valge rasva kaloreid põletavaks beežiks rasvaks, vähendades rasvumist 40 protsenti!\nJärgmisel korral, kui teete jogurti parfeed, ärge unustage mustikaid sisse visata! Kuid teil on parem tutvuda kaerakliidega, kaerahelbedega ülekaaluka nõbu. Kaerakliides on veelgi rohkem valke ja kiudaineid - 6 grammi valku ja kiudaineid kalori kohta - mis tähendab, et tunnete end kauem täis ja vältige ringi varitsevaid kontorisõõrikute pehmeid, ahvatlevaid sosinaid. Tegelikult pakitakse vaid üks tass marineeritud kurkidest kahte grammi kiudaineid ainult 16 kalori jaoks. Rääkimata sellest, uuringud näitavad, et happelised toidud nagu äädikas aitavad suurendada keha süsivesikute põletamise määra kuni 40 protsenti.\nLinaseemned on ka kiudainerikkad, mis võib aidata soolestiku kaotada. A Sisehaiguste parim toit rasva poletamiseks Uuring näitas, et suurendades iga päev söödud kiudainete hulka 30 grammini, hoides samal ajal kaloreid, võite kaalust alla võtta, alandada vererõhku ja parandada oma keha insuliinivastust.\nÕnneks neile, kes on võtnud endale eesmärgiks soolestiku kraavi teha, võite musta parim toit rasva poletamiseks puista praktiliselt kõigele! Alustage nende 35 aeglase pliidi retseptiga kehakaalu langetamiseks. Louisiana osariigi ülikooli teadlased leidis, et mõõdukates kogustes söömine tume šokolaad tänu magustoidu südametervisele ja põletikuvastastele flavonoididele võib vähendada üldist keharasva ja vähendada vöökohta. See on ka tugev soolestikku lõhustavate toitainete nagu tsink ja magneesium allikas.\nLisaks on kinoas kõrgeim betaiini tase vastavalt a Toidukeemia Uuring. Miks Kaalulangus 50-aastane oluline on? Noh, a Toitained Uuringus seostati betaiini lisamine kiirendatud ainevahetuse ja rasvatootmise pärssimisega, mis võib viia soole lõplikuni kaotamiseni.\nAn Aasia Vaikse ookeani vähi ennetamise ajakiri Aruandes leiti, et Jaapani meeste ja naiste keskmine katehhiinide päevane tarbimine oli vastavalt ja milligrammi, nii et kui te olete huvitatud kasu saamisest, parim toit rasva poletamiseks teemängu veelgi suurendama. Parim osa?\nLihtsalt a tass nendest kõhnatest odadest on ligi 27 grammi nälja kustutavat valku ja kiudaineid kõigis 27 kalori eest! Lihtsalt üks koorimata baklažaan sisaldab 5,3 grammi lihaseid säilitavat valku ja 16 grammi kiudaineid kõigest kalori eest! Kas pole kindel, kuidas seda toitumisalast superstaari käima tõmmata?


Elus » Онлайн БиблиоТеКа\nMina – nagu iga teinegi inimene – ei oleks kunagi uskunud et sellisesse olukorda satun. Tihti kuuleme, et kellelgi on elus raske, aeg-ajalt kuuled, et mõni tuttav on surnud või sugulane raskelt haige, aga miskipärast keeldub inimmõistus sellist võimalust iseenda puhul tunnistamast. Ometi leidsin end istumas hallide seintega haiglakoridoris, kus mornil ilmel inimesed ringi liikusid ja valget ust vahtimas, mille taga ootas minu saatus. Peast käis läbi miljon mõtet, aga mitte ükski neist ei olnud ligilähedanegi sellele, mis tegelikult juhtuma hakkas. *** Seda lugu on raske lugeda. Veel raskem on Raini raamatut käest panna. “Elus” annab sõnale “elus” uue tähenduse, isegi siis, kui pole surma nii lähedalt näinud.» Mihkel Raud Usun, et elu ajalikkuse teravam tajumine sunnib inimest ELUS paremaid valikuid tegema. Oma elu hinnates, plaanides ja sättides tuletan seda endale aeg-ajalt meelde. Raini lugu lugedes mõistad seda veel paremini ja ehk hindad igat hetke oma ELUS rohkem, kui varem. Väga haarav ja liigutav lugu, väga hästi jutustatud, väga hästi kirja pandud. Peep Vain\nJaana Maling, Rain Siemer, Elus — скачать в fb2, txt, epub или pdf\nЧитать «Elus» онлайн\nМетки: Jaana Maling


Kauba tüüp: nina pesemine\nKuidas täita silindrit Aqua Marise alt\nNina loputamine AquaMarise mereveega\nKuidas oma laste nina korralikult loputada?\nAQUAMARIS KAZ VERSIOON\nVäljaandmise protseduur (retseptita / retseptita) vale\nVäljalaske vorm Pihustage\nMaht, ml 30,0\nPakendi kogus, tk 1.0\nsõbralikNimi Aqua Maris\n"DiscountGuide" on teenus kaupluste hindade võrdlemiseks, sularaha tagastamise teenus ja abi kaupade valimisel videoarvustuste, arvustuste ja kaupade võrdlemise kaudu. Enamik saidil esitatavaid poode tarnitakse Venemaal, seega on kasulik kasutada veebipõhist tellimist selle poe saidil (kas tellimusi tarnitakse teie piirkonda, saate teada valitud poe saidilt). Valitud toote ostmiseks peate klõpsama valitud poe nuppu "Osta" ja jätkama ostmist selle poe saidil. Raha tagastamiseks toimige kõigepealt samade toimingutega.\n1 kaupluses hind alates 255 kuni 255 rubla\nLokoBanki tarbimislaenud: krediit kuni 5 000 000 rubla; Määr alates 9,4%; Kuni 7 aastat;\nAqua Maris Ectoin Flaukn (ninasprei) 20ml\nJadran / Horvaatia 362 Prügis\nJadran / Horvaatia 426 Prügis\nJadran / Horvaatia 480 Prügis\nNinasprei Aqua Maris® Ectoin on täiesti looduslik ravim, mis loob füüsilise takistuse (“barjääri”) allergeenide kinnitumiseks nina limaskestale. Aqua Maris® Ectoin kaitseb allergiate tekke eest, hoiab ära allergilise riniidi tekke ja aitab taastada allergeenide poolt kahjustatud nina limaskesta..\nNinasprei Aqua Maris® Ectoin sisaldab ektoiini ja isotoonilise meresoolalahuse kombinatsiooni. Ektoiin on komponent, mida looduslikes tingimustes toodavad halofiilsed mikroorganismid, mis võivad eksisteerida äärmiselt ebasoodsates keskkonnatingimustes. Suure hüdrofiilsuse (afiinsus veemolekulide suhtes) tõttu moodustab ektoiin nendega tugevad klastrid, moodustades nina limaskesta pinnale märkamatu kaitsva "ektoiinvesinikkompleksi". See kompleks hoiab ära allergeenide kontakti nina limaskesta rakkudega, kaitstes allergilise reaktsiooni esinemise eest ja vähendades allergilise riniidi ilmingute raskust. Sellisel juhul on allergeenid fikseeritud hüdrokompleksi pinnal ja neid saab pesemise või väljapuhumisega ninaõõnes tõhusalt eemaldada. Loodusliku meresoola lahus, mis on osa Aqua Maris® Ectoinist, soodustab allergeenide mehaanilist eemaldamist nina limaskesta pinnalt ja puhastab selle pinda tänava- ja kodutolmust. Meresoola mikroelemendid ja mineraalid parandavad ripsmepiteeli tööd, omavad põletikuvastast ja taastavat toimet ninaõõne limaskestale.\nLoodusliku meresoola isotooniline lahus aitab kaasa allergeenide mehaanilisele eemaldamisele nina limaskesta pinnalt, puhastab limaskesta pinna sellele settinud tänava- ja kodutolmust. Loodusliku meresoola mikroelemendid ja mineraalid parandavad ripsmepiteeli tööd, omavad põletikuvastast ja taastavat toimet ninaõõne limaskestale.\nNina limaskesta kaitse järgmiste mõjude eest: • õietolm (taimede hooajalise õitsemise perioodil);\n• majapidamises kasutatavad allergeenid (kodutolmulestad);\n• prussakate ja muude putukate allergeenid;\n• kodukeemia allergeenid, samuti muud võõrkehad, mis hingamisel ninaõõnde satuvad.\nÜlitundlikkus ravimite komponentide suhtes. Kuni 2-aastased lapsed. Ei mõjuta reaktsioonikiirust sõidu ajal või muude mehhanismide juhtimisel. Rasedatel ja imetavatel naistel ei ole vastunäidustusi.\nIntranasaalselt. Lapsed vanuses 2 aastat ja täiskasvanud 1-2 süsti igasse ninasõõrmesse 3-4 korda päevas. Vajadusel võib ravimit soovitud efekti saavutamiseks kasutada nii sageli kui vaja. Alla 10-aastastele lastele kasutage sprei ainult täiskasvanu järelevalve all.\nEnne esmakordset kasutamist eemaldage kaitsekork ja vajutage pihustit õhku eemaldamiseks 2-3 korda. Otsa ei tohiks ära lõigata. Kui pihustamisfunktsioon on häiritud (näiteks kui pudel oli horisontaalasendis), siis pudelit püstiasendis hoides peate pihustit mitu korda vajutama. Hügieenilistel põhjustel peaks iga pudelit Aqua Maris® Ectoin ninasprei kasutama ainult üks inimene. Pärast iga kasutamist pühkige pihustusots kuivaks ja sulgege pudel tihedalt.\nMaksimaalse profülaktilise efekti saavutamiseks tuleb ninasprei Aqua Maris® Ectoin kasutada 10-15 minutit enne kokkupuudet arvatava allergeeni või muu ärritajaga. Ninasprei Aqua Maris® Ectoin tuleks süstemaatiliselt kasutada kogu allergiat põhjustavate taimede aktiivse õitsemise ja tolmutamise perioodi vältel. Pärast iga ninapuhastust (puhumist või loputamist) on soovitatav uuesti kasutada Aqua Maris® Ectoin ninasprei..\nKasutamine, ladustamine, transportimine toimub ümbritseva õhu temperatuuril mitte üle 25 ° C. Meditsiiniseadet tuleks hoida kuivas ja lastele kättesaamatus kohas..\n3 aastat. Pärast pudeli avamist tuleb pihusti ära kasutada 6 kuu jooksul. Ärge kasutage pärast kõlblikkusaega.\nAqua Marise ninasprei. 30ml\nSaadaval 469 apteegis\nTellimisel 493 apteegis\nTehase tootja: Jadran-Galenski Laboratories a.o., Horvaatia\nPakendis olev kogus: 30 ml\nOsta Aqua Marise ninasprei. 30ml apteegis "Tervise planeet"\nAqua Marise sprei hind on nasaalne. 30ml Tervise planeedi apteegis - alates 243 rubla\nKasutusjuhend Aqua Marise ninasprei jaoks. 30ml\nIoonide olemasolu: Na + - mitte vähem kui 2,50 mg / ml; Ca2 + - mitte vähem kui 0,08 mg / ml; Mg2 + - vähemalt 0,35 mg / ml; Cl– - mitte vähem kui 5,50 mg / ml; SO42– - mitte vähem kui 0,60 mg / ml; HCO3 - mitte vähem kui 0,03 mg / ml.\n30 ml (30,36 g) ravimit neutraalsest pruunist klaasist pudelis, mis on varustatud doseerimisseadme, pihustuspea ja kaitsva propüleenkorgiga. Üks pudel koos kasutusjuhendiga pannakse pappkarpi\n10 ml ravimit vastava kruvikeermega polüetüleenist tilguti pudelis. Üks tilkpudel koos kasutusjuhendiga pannakse pappkarpi.\nVÕIMALUS MÕJUTADA SÕIDUKITE JUHTIMISEL VÕI MUUDE MEHHANISMIDEGA TÖÖTAMISE RAKENDUSMÄÄRU Pole andmeid.\nHoida temperatuuril mitte üle 25 С.\nAqua Maris® ninatilgad lastele: lastele alates 1. elupäevast: 4 korda päevas, 2 tilka igasse ninakäiku;\nAnnustatud Aqua Maris® ninasprei: lastele vanuses 1 kuni 7 aastat: 4 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku; 7–16-aastased lapsed: 4–6 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku; täiskasvanud: 4-8 korda päevas, 2-3 süsti igasse ninakäiku.\nRavikuur on kõigil juhtudel 2-4 nädalat (raviarsti äranägemisel).\nKursust on soovitatav korrata kuu aja pärast..\nLastele mõeldud ninatilgad Aqua Maris®: lapsed alates 1. elupäevast kasutavad tualetti Aqua Maris® tilkade tilgutamise vormis 2-3 korda päevas, 1-2 tilka igasse ninakäiku;\nAnnustatud Aqua Maris® ninasprei: lastele vanuses 1 kuni 7 aastat: 1-3 korda päevas, üks või kaks süsti igasse ninakäiku; 7–16-aastased lapsed: 2–4 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku; täiskasvanud: 3-6 korda päevas, kaks kuni kolm süsti igasse ninakäiku.\nAqua Maris® süstitakse või tilgutatakse igasse ninakäiku nii palju kui olukord nõuab, kõrvaldades voolava vedeliku liigse vati või taskurätikuga. Protseduuri saab korrata mitu korda, kuni mustuseosakeste kogunemine on edukalt pehmendatud ja eemaldatud..\nAqua Marise tilgad lastele, 10ml\nAnnustatud ninasprei. Täiskasvanud - 2-3 süsti igasse ninakäiku 4-8 korda päevas; 7–16-aastased lapsed - 2 süsti igasse ninakäiku 4–6 korda päevas; 1 aasta kuni 7 aastat - 2 süsti igasse ninakäiku 4 korda päevas.\nLastele mõeldud ninatilgad. Lapsed alates 1. elupäevast - 2 tilka igasse ninakäiku 4 korda päevas.\nAnnustatud ninasprei. Täiskasvanud - 2-3 süsti igasse ninakäiku 3-6 korda päevas; 7-16-aastased lapsed - 2 süsti igasse ninakäiku 2-4 korda päevas; 1 aasta kuni 7 aastat - 1-2 süsti igasse ninakäiku 1-3 korda päevas.\nLastele mõeldud ninatilgad. 1. elupäevast pärit lapsed viivad läbi ninaõõne tualetti, tilgutades 1-2 tilka igasse ninakäiku 2-3 korda päevas.\nIgasse ninakäiku süstitakse või tilgutatakse Aqua Maris olukorras nõutud koguses, kõrvaldades voolava vedeliku liigse vati või taskurätikuga. Protseduuri võib korrata mitu korda, kuni saasteainete kogunemine on pehmenenud ja eemaldatud..\nkaltsium (Ca2 +) vähemalt 0,08 mg / ml\nmagneesium (Mg2 +) vähemalt 0,35 mg / ml\nkloriidid (Cl?) vähemalt 5,5 mg / ml\nsulfaadid (SO42?) vähemalt 0,6 mg / ml\nvesinikkarbonaadid (HCO3?) vähemalt 0,03 mg / ml\nLastele mõeldud ninatilgad 100 ml\nAqua maris 30ml ninasprei\nHinnad 399 apteegis\nAqua maris ninakinnisuse ravim eriti tugev 150ml\nHinnad 93 apteegis\nSaadaval aadressil 78\nHinnad 78 apteegis\nHinnad 422 apteegis\nAqua Maris nina aspiraator + 4 vahetatavat düüsi\nPharmalink S.L. ES (Hispaania) Ettevalmistus: Aqua Maris\nHinnad 112 apteegis\nAqua maris rikastatud meresoolapulber 30 tk. sasha yadran\nHinnad 1 apteegis\nAqua maris vahetatavad düüsid nina aspiraatorile 10 tk.\nJah 113. aastal\nHinnad 113 apteegis\nAqua maris 30ml suuõõne kohalik pihusti Yadran\nSaadaval aadressil 57\nHinnad 57 apteegis\nHinnad 313 apteegis\nHinnad 272 apteegis\nHinnad 414 apteegis\nAqualor norm spray 125ml\nStada (Prantsusmaa) Ettevalmistus: Aqualori normid\nHinnad 381 apteegis\nSaadaval aadressil 27\nHinnad 27 apteegis\nHinnad 174 apteegis\nHinnad 370 apteegis\nHinnad 296 apteegis\nHinnad 150 apteegis\nOscillococcinum 1 annus 12 tk. homöopaatilised graanulid\nLaboratooriumid Boiron (Prantsusmaa) Valmistamine: Oscillococcinum\nHinnad 402 apteegis\nJuhised Aqua Marise kasutamiseks\nNaatrium Na ^ + - vähemalt 2,50 mg / ml;\nKaalium Ca ^ 2 + - mitte vähem kui 0,08 mg / ml;\nMagneesium Mg ^ 2 + - vähemalt 0,35 mg / ml;\nKloor Cl ^ - - mitte vähem kui 5,50 mg / ml;\nSulfaadid SO4 ^ 2– - mitte vähem kui 0,60 mg / ml;\nHüdrokarbonaadid HCO3 ^ - - vähemalt 0,03 mg / ml.\n30 ml (30,36 g) ravimit viaalis, mis on valmistatud neutraalsest pruunist klaasist, varustatud doseerimisseadme, pihustuspea ja kaitsva propüleenkorgiga. Üks pudel koos kasutusjuhendiga pannakse pappkarpi.\nHügieenilistel eesmärkidel kasutatav Aqua Maris® aitab puhastada limaskesti sellele kogunenud tänava- ja toatolmust..\nVastunäidustused Aqua Marise kasutamisel\nAqua Marise annus\nLastele mõeldud Aqua Maris® ninatilgad\nLapsed alates 1 elupäevast: 4 korda päevas, 2 tilka igasse ninakäiku.\nAqua Maris® ninasprei, doseeritud annus\n1–7-aastased lapsed: 4 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku.\n7–16-aastased lapsed: 4–6 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku.\nTäiskasvanud: 4-8 korda päevas, 2-3 pihustit igasse ninakäiku.\n1. elupäevast pärit lapsed veedavad tualetti tilgakeste kujul Aqua Maris® 2-3 korda päevas, 1-2 tilka igasse ninakäiku.\n1–7-aastased lapsed: 1–3 korda päevas, üks või kaks süsti igasse ninakäiku.\n7–16-aastased lapsed: 2–4 korda päevas, kaks süsti igasse ninakäiku.\nTäiskasvanud: 3-6 korda päevas, kaks kuni kolm süsti igasse ninakäiku.\nMustuse ja ninasekretsiooni pehmendamiseks ja eemaldamiseks\nAqua Marise sertifikaadid\nAqua Marise hinnad Moskva apteekides\nVäljalaskevorm: Aqua Maris 30ml ninasprei\nL-P: 09: 00-21: 00 156,90 hõõruda.\nAvicenna Pharma Petrovsko-Razumovsky proezd, 24, hoone 2 Ööpäevaringselt 249,00 hõõruda.\nAvicenna Pharma Sovhožnaja tn, 20 Ööpäevaringselt 249,00 hõõruda.\nREDApteka.ru Pervomaiskaja madalam tänav, d.66 E – N: 09: 00–21: 00 252,00 hõõruda.\nELENFARM Staropetrovsky proezd, 1, hoone 2 E-R: 10: 00-19: 00 225,00 hõõruda.\nELENFARM Prishvina tn, 9 E – N: 10: 00–22: 00 226,00 hõõruda.\nASNA Flotskaja tn, 76 E – N: 09: 00–21: 00 258,00 hõõruda.\nMIZAR Entuziastov sh, 98B E – N: 09: 00–21: 00 242,00 hõõruda.\nMIZAR 5. mikrorajoon, 16, hoone 2 E – N: 09: 00–21: 00 259,00 hõõruda.\nMIZAR 3. mikrorajoon, 3 E – N: 09: 00–21: 00 259,00 hõõruda.\nVäljalaskevorm: Aqua Marise ravim ninakinnisuse jaoks eriti tugev 150ml\nAvicenna Pharma Petrovsko-Razumovsky proezd, 24, hoone 2 Ööpäevaringselt 419,00 hõõruda.\nELENFARM Staropetrovsky proezd, 1, hoone 2 E-R: 10: 00-19: 00 370,00 hõõruda.\nAvicenna Pharma Juubeli prospekt, 2-B Ööpäevaringselt 399,00 hõõruda.\nREDApteka.ru Pervomaiskaja tänav 42 E – N: 09: 00–21: 00 406,00 hõõruda.\nMIZAR Saranskaya tänav, 4/24 E – N: 09: 00–21: 00 381,00 hõõruda.\nApteegi serv Dekabristovi tn, 20, hoone 1 E-R: 08: 00-22: 00\nL-P: 09: 00-21: 00 419,00 hõõruda.\nApteegi serv Barclay tänav, 12 E-R: 08: 00-22: 00\nApteegi serv Kuusinena tn, 7, hoone 1 E-R: 08: 00-22: 00\nAvicenna Pharma Musy Jalil St., 20 Ööpäevaringselt 419,00 hõõruda.\nApteegi serv Zakharyinsky Dvoriki tn, 1, hoone 1 E-R: 08: 00-22: 00\nVäljalaskevorm: Aqua Maris meresoolapulber 30 tk. sasha yadran\nREDApteka.ru Pervomaiskaja madalam tänav, d.66 E – N: 09: 00–21: 00 286,00 hõõruda.\nMIZAR Saranskaya tänav, 4/24 E – N: 09: 00–21: 00 275,00 hõõruda.\nP-P: 08: 00-22: 00 276,00 hõõruda.\nFC PULSE Leningradskaja tn, 29 : 277,00 hõõruda.\nASNA Uralskaja tn, 1 E – N: 09: 00–21: 00 274,00 hõõruda.\nAvicenna Pharma Novoostapovskaja tn, 4, hoone 1 Ööpäevaringselt 289,00 hõõruda.\nVITA NOSTRA Aviakonstruktora Mila tn, 26 E – N: 09: 00–22: 00 295,00 hõõruda.\nGorpharma Amundseni tänav, 19 E – N: 09: 00–22: 00 295,00 hõõruda.\nGREENBAUM Alexandra Monakhova tn, 98, hoone 1 E – N: 09: 00–22: 00 298,00 hõõruda.\nVäljalaskevorm: Aqua Maris 10ml ninatilgad lastele yadran\nELENFARM Staropetrovsky proezd, 1, hoone 2 E-R: 10: 00-19: 00 121.00 hõõruda.\nELENFARM Prišvina tn, 9 E – N: 10: 00–22: 00 120.00 hõõruda.\nP-P: 08: 00-22: 00 127.00 hõõruda.\nASNA Uralskaja tn, 1 E – N: 09: 00–21: 00 127,62 RUB.\nASNA Borisovskie Prudy tn, 10, hoone 1 E – N: 09: 00–23: 00 121.00 hõõruda.\nUus ravim Muldkeha tänav, 35, hoone 2 E – N: 09: 00–21: 00 115.00 hõõruda.\nAvicenna Pharma Vokzalnaja tn, 21 Ööpäevaringselt 129.00 hõõruda.\nRahvaapteek Bolševo mikrorajoon, 20 E-R: 08: 00-21: 00\nL-P: 09: 00-21: 00 129.00 hõõruda.\nVäljalaskevorm: Aqua Maris nina aspiraator + 4 vahetatavat düüsi\nELENFARM Staropetrovsky proezd, 1, hoone 2 E-R: 10: 00-19: 00 283,00 hõõruda.\nMIZAR Saranskaya tänav, 4/24 E – N: 09: 00–21: 00 314,00 hõõruda.\nFC PULSE Leningradskaja tn, 29 : 332,00 hõõruda.\nASNA Uralskaja tn, 1 E – N: 09: 00–21: 00 RUB 328,62.\nAvicenna Pharma Novoostapovskaja tn, 4, hoone 1 Ööpäevaringselt 329,00 hõõruda.\nELENFARM Filyovskaja B. tn, 4 E – N: 10: 00–23: 00 279,00 hõõruda.\nMIZAR Šibankova tn, 71 E – N: 10: 00–20: 00 RUB 319.00.\nMIZAR Juubelitänav, 42 E – N: 09: 00–21: 00 323,00 hõõruda.\nMIZAR 4. md., 21B E – N: 09: 00–21: 00 350.00 hõõruda.\nVäljalaske vorm: Aqua Marise rikastatud meresoolapulber 30 tk. sasha yadran\nMEDSI 2 Krasnaja Presnja tn 16 E-N: 09: 00-19: 00 360.00 hõõruda.\nVäljalaskevorm: Aqua Maris vahetatavad düüsid nina aspiraatorile 10 tk.\nELENFARM Staropetrovsky proezd, 1, hoone 2 E-R: 10: 00-19: 00 176.00 hõõruda.\nMIZAR Saranskaya tänav, 4/24 E – N: 09: 00–21: 00 179.00 hõõruda.\nFC PULSE Leningradskaja tn, 29 : 197.00 hõõruda.\nMIZAR 4. md., 21B E – N: 09: 00–21: 00 198.00 hõõruda.\nAvicenna Pharma Izmailovskoe king, 13 Ööpäevaringselt 169.00 hõõruda.\nMAJANDUSFARMATSIA Cor. 330 E – N: 08: 00–21: 00 187.00 hõõruda.\nAVICENNA PHARMA nr 10 Vokzalnaja tn, 27 Ööpäevaringselt 199.00 hõõruda.\nMARS Angarskaya St., 57, hoone 1 E-R: 09: 00-22: 00\nL-P: 09: 00-21: 00 182.00 hõõruda.\nTervendaja Vorošilovi tn, 140 E – N: 08: 00–21: 00 202.00 hõõruda.\nVäljalaskevorm: Aqua Maris 30ml pihusti suuõõne paikseks manustamiseks Yadran\nKülm ravimid on odavad ja tõhusad ravimid Otiit\nNinaverejooksu põhjused, esmaabi ja ravi Larüngiit\nKuidas toimub nina vaheseina korrigeerimine Otiit\nAevastamine - põhjused, sümptomid, ravi Larüngiit\nEnamik vanemaid mõtleb, kuidas ravida väikseid lapsi külmetushaigustega. Tõepoolest, paljud ravimid võivad sel juhul lapsele tõsiselt kahjustada.


Teejuht toitumisspetsialistidelt: kõik, mida sa pead teadma vitamiinidest, mineraalidest, probiootikumidest, valkudest ja kofeiinist - Kasulik.ee\nTeejuht toitumisspetsialistidelt: kõik, mida sa pead teadma vitamiinidest, mineraalidest, probiootikumidest, valkudest ja kofeiinist\nRestoran esitas seltskonnale neli korda suurema arve, kui õige oleks olnud (37) 23.03.2015\nZave.ee ostusoovitus: soodsamad sealihapakkumised nädalavahetuseks (1) 20.03.2015\nKofeiin. Kofeiini mõjust räägitakse palju, ent keegi ei lükka ümber, et see tees ja kohvis leiduv aine aitab meil hommikuti und peletada ja end ärksana tunda. Mõõduka tarvitamise korral ei kahjusta see naturaalne stimulaator meid, pigem vastupidi – aitab püsida energilisena.\nFOTO: Ei või olla!? Meie poodides on saadaval Peipsi järvest pärit tiigerkrevett


5. veebr 2008 12:42\ntere! plaanin välja vahetada järk-järgult kogu oma matkavarustuse. esimese asjana vahetaks vana ja räbala sünteetilise koti millegi etema vastu. kuna olen ise suhteliselt külmakartlik (organism ei kannata väga külma, kuigi vaim on valmis väga rängaks pakaseks) ning olen pidanud kogema -20 ja külmemate ilmade puhul väga ebameeldivaid öid, siis vajan väga korralikku magamiskotti. olen endale välja vaadanud ferrino diable 1200 w.t.s. (-37/-16/-9/+15°C) magamiskoti. samas paljud räägivad, et eesti oludesse (erinevalt kõrgmägedest) ei sobi sulgtäidisega magamiskotid, kuna need niiskuvad pikemalt matkamas olles siinses kliimas kiiresti ning neis väga ebameeldiv pärast magada.\nkas see niiskusega seotud info peab paika või on tegu pelgalt eelarvamusega?\nkas termokoti kasutamine lisaks (ümber magamiskoti) päästaks niiskusega seotud probleemidest?\nette tänades! tom\n5. veebr 2008 13:57\nIgasugu asjandused väljapool magamiskotti tekitavad koti sisse niiskust. Poe kilekotti ja hommikuks oled läbimärg. Parem mine poodi, osta fliis ja õmble magamiskoti sisse eraldi kott. See vidin imeb endasse sinu keha niiskuse (hiljem vahetad välja ja magamsikott säilib puhtana). Mitte väga ammu olin Hollandis 3 päeva lausvihmas. Oma hooletuse ja laiskuse tõttu (ei pannud bivikotti korralikult magamsikotile ümber) oli magamiskott hommikuks läbimärg. Järgmisel õhtul väänasin magamsikotist vee välja ja pugesin niiskesse kotti. Ebameeldiv. Alguljah. Kuid nii nagu villasel on ka fliisil see omadus, et ta annab ka märjana sooja. Magamiskott annab vaid siis täit soojust kui sa seal võimalikult paljalt oled.\n5. veebr 2008 14:30\n"vidin imeb endasse sinu keha niiskuse" - ma räägin välisest niiskusest, kliimast, ilmastikust. "vaid siis täit soojust kui sa seal võimalikult paljalt oled" - siiski mitte alati. eriti mitte talvel pakasega. tundub, et toivo ei saanud küsimuse mõttest vist aru:\nkui vastuvõtlik on sulgkott välisele niiskusele? (nt. sünteetilisega niiske ilmaga suurt midagi ei juhtu).\nning kuivõrd niiskusthülgav on tavaliselt sulgkottide kate?\n5. veebr 2008 17:15\nkasutaksingi peamiselt praeguste oludega, ent eesti talv on muutlik ja siin on olnud ka -35 kraadiseid ilmasid (mõned aastad tagasi). endal ongi mul praegu nightec 600 extender, ent see ei ole piisav - isegi -5 kraadiga väljas ööbides oli mõni aeg tagasi külm. seega peaks sobima kott temperatuuridele nullist -25/-30ni ja lumest vihmani. ehk siis tüüpilisse eesti talve matkamiseks.\n5. veebr 2008 18:21\nÜldlevinud arusaamade tõttu arvavad paljud, et magamiskoti niiskus tuleb väljast. Praktika on näidanud, et enamus niiskust, kui sa ei jää vihma kätte, tuleb seest. Külmade ilmadega paned eneselegi teadmata näokese magamiskoti ja kogu see hingeaur ladestub magamiskoti sisemusse. Lisame siia juurde rõvedalt niiske kliima, mis ei võimalda magamiskotti kuivatada ja saamegi aeglaselt niiskuva ja jäätuva koti. Praktika on näidanud, et äragtes talve hommikul kusagil x kohas, on magamiskott kaetud kerge jääkirmega. Iseensest on see hea näitaja, sest see on ilmne märk sellest, et magamiskottt on hingav ja niiksus ei jää sisse. Seda jääkirme tekkimise hetkeni. Praktika on näidanud ka seda, et olles paksult riides, on magamiskotis soe olla, kuid koti sisemuses on tugevad miinuskraadid. Või tahab keegi väita, et saapad külmuvad ära pluss kraadidega.\nHingeaurust ja õhuniiskusest veel niipalju, et magades talvel kütmata telgis, on kehva ventilatsiooni korral hommikul telgi lagi härmas. Kuid magades avatud ustega on temepratuur sama, mis väljas. Milleks siis üldse telk? See laes olev valge ollus on just see niiskus, mida sa telgita magades kipud magamiskotti sisemusse hingama. Aga märg kott ei ole soe kott ja kui sul puudub võimalus koti kuivatamiseks, hakkab see üha rohkem niiskuma.\nSellist kotti " nullist -25/-30ni ja lumest vihmani" pole olemas. Ainuke lahendus on ühe inimese telk-magamiskott, mida olen näinud vaid televiisorist. Kokkuvõttes võiks öelda, et magamiskoti kaitseks vihma eest on kõige parem lahendus telk ja kaisteks külma eest on korralik isolatsioon sinu ja maapinna vahel. Kui sa ärkad hommikul ja avastad, et küljealune on jäätunud, tähendab see seda, et sul väga suured sooja kaod. Sellest ka külmatunne. Siin ei aita ka miinus 30 kraadine kott.\nKui magamiskoti ümbris ei lase vett sisse, tähendab see seda, et ta ei lase ka vett (niiskust) välja.\nKas sulg või sünteetika, see sõltub maitsest. Igal ühel on oma arvamus ja eelistused.\n5. veebr 2008 18:45\nMidagi ma leidsin - aga kuidas see Eestisse saada? On kellelgi ideid? http://www.bask.ru/catalog/sleepingbags/syntheticbags/42431 Tundub olevat OK, või kuidas kommenteerite?\n5. veebr 2008 19:09\nToivo, parandan sind veidi. Kui magamiskoti ümbris ei lase vett sisse, tähendab see seda, et ta ei lase ka vett (niiskust) välja - see pole siiski päris nii. Vetthülgavaks muudetakse tootjate poolt kallimate mag.kottide kangad vastavate kemikaalidega töödeldes. Ja nad töötavad tõesti vaid VETT hülgavana, kuid säilitavad suurepärase hingavuse, mis magamiskottide puhul esmatähtis. Veeauru molekulid mahuvad riidekiudude vahelt vabalt ikkagi välja, mis on kõige olulisem. Ka veemolekulid mahuksid läbi, kuid neid takistavad tänu immutusele seda tegemast pindpinevusjõud ja vist ka mingi muu füüsika. Kui kotile aga bivikott ümber tõmmata, siis on teine lugu. Bivikoti membraankangas töötab teistmoodi - membraani poorid nii väikesed, et veemolekul ei mahu läbi, kuid veeaurumolekul küll. Muidugi on hingavus siiski palju kehvem, kui vetthülgaval magamiskoti kangal. Kõik muu jummala õige.\n25. veebr 2008 10:50\nKipun arvama, et magamiskotti, mis on ühtaegu hea vihmas ja külmas, ei ole. Kas sulekad võtavad niiskuse sisse ja kuivavad aeglasemalt? Jah. Esimesel ööl ei ole veel hullu, aga kui pikema matka ette võtad, siis kolmandal ööl ikka enam väga ei taha sulekaga magada, jahe on kuramus. Mitte küll nii jube, nagu vanaema hanesulgedest padi võiks kolmandal niiskel päeval olla (moodsad magamiskotid on kõva arendustööga), aga natuke ikka. Samas on ka sünteetikal omad probleemid. -20 sünteetiline kott on ikka RÄIGELT suur ja kobakas, sama temperatuuri sulekas võtab 2 korda vähem ruumi ja kaalub ka 2 korda vähem (ja maksab 3 korda rohkem =D). Mina kasutan kahte magamiskotti: 1) +5 kandis sünteetilist North Face'i magamiskotti Cat's Meow, sees ALATI fliisist sisekotti (hoiab sooja, võtab niiskuse endasse, säästab minu magamiskotti pesemise vajadusest), 2) miinuskraadides aga Millet sulemagamiskotti Camp de Base 1600 (maksab Nõmme matkapoes ca 3900 krooni), ka alati fliisist sisekotiga. Ja seni, kuni ilm on miinuses ja vihma ei plödise, olen oma Millet magamiskotiga ULLULT rahul. Või seni, kuni magamiskott püsib ruumikas, vihmakindlas telgis. Kui ma peaksin lörtsisegusesse ilma minema nädalaks ajaks, siis... no siis ma enam väga Millet kotti ei võtaks. Sest ta, kuramus, on sulekas.\n24. juuni 2008 22:29\nkas sissekäiv fliisist sisu on lihtsalt fliisi kangast kokkuõmmeldud kott või tegu on mingi muu leiutisega?\nIse olen paar aastat tagasi pidanud külmetama Norras mingi odavama magamiskotiga, kuigi välistemperatuur oli ainult +8. See aasta oli taas Norra minek ja ma otsustasin osta korralik magamiskott. Otsustasin Ferrino Diable 1000 W.T.S Norra reis läks hästi ja külma muret ei pidanud tundma. Kuid sellisest fliisist sisust kuulsin esimest korda.\n25. juuni 2008 00:06\nFliisist sisekotte ma Eestis päris müügil näinud ei ole, küll aga müüakse neid USAs isegi keskpärase matkavarustusega majapidamistarvetes, matkapoodidest rääkimata. Mina kasutan omatehtud sisekotti, mis on sisuliselt voodilina suurune fliisitükk (Abakhanist ca 200 kr), mis on keskelt kokku keeratud ja nööpide/trukkidega/lukuga küljelt kinni pandud, nagu magamiskott. Kui kvaliteeti väga taga ei aja, võtab isegi käsitsi tegemine alla 2 tunni.\nPärast liustikutelgis elatud suve saan ma aru, miks see julla kaasavõetavate asjade KOHUSTUSLIKUS nimekirjas sees oli, sest fliisist sisu tegi magamise ikka oluliselt, oluliselt, OLULISELT mugavamaks, kui see muidu olnud oleks (üks poiss kiunus meil kogu esimese nädala, et külm on olla, ning teatas alles pärast esimest fliissisuga ööd, et nüüd ta magas hästi) - juba eelnimetatud põhjustel.\nMulle on küll öeldud, et ah, see teeb ju sama välja, kui fliisist pesuga magada, aga ikka ei tee küll: fliisist pesu on mul ümber keha, aga sisekott jääb lohvamalt, laseb nö hingata. See "fliis on fliis" jutt on umbes sama, et magagu, kes tahab, voodilinade asemel linasest riidest riietega (ei tee ju sama välja?) Ja külma ilmaga magan ma üleüldse pikas pesus JA sisekoti JA magamiskotiga, superluks.\nNii et, jah, ta võib olla nii omaõmmeldud kott kui ka mingi brändi juurdehindlusega hüper-puper matkatarve, oleneb, kust otsast vaadata =).\n25. juuni 2008 13:51\n+5 kandis sünteetilist North Face'i magamiskotti Cat's Meow, sees ALATI fliisist sisekotti Mann, aga räägi, kui's fliis soojema ilmaga koti sees tundub? Sa oled sellega ilmselt ka +5..+10 kandis ööbinud ja pidanud seda fliisirulli seljas vedama?\nMul on isegi materjal koju tassitud, aga mida harvemaks öökülmad jäid, seda väiksemaks läks isu OsavateKäteRingi teha. Nüüd põhja jalutama minnes hakkas teema aga jälle kripeldama, samas mõte magimiskraami veel suuremaks-raskemaks ajada ei tundu ka just kõige õigem. Tesisõnu, kui väiksema kotiga jalutama lähed ja kraami vaid seljas tassida saad, pakid Sa eismese asjana oma fliiskoti kaasa või pead mõnikord ka pikemalt mõtlema? Mõnest õhemast asjast suvine kott oleks ehk sobiv kompromiss, aga peale naturaalse siidi ei oska midagi muud head välja mõelda ning siidi peale minnes tuleb ilmselt poodi Ferrino Silk Lineri järgi minna. Või on atlassiid-nimeline riie ka mingi talutav asi?\n25. juuni 2008 20:52\nMul on neid fliiskotte kaks tükki olnud: üks, millega ma elasin liustikulaagris, ja üks, mis mul praegu kodus on (liustikulaagri oma ei viitsinud USAst Eestisse tassida, moraalselt vananenud oli ja seljakoti kaal oli niigi viimasel piiril...). See, mis mul praegu on, on paksemast fliisist, nö talvine fliis, ja seda ma tõesti +10 sisse ei tassiks, sest ta võtab kokkupakituna ca 15 x 15 x 10 cm mõõtmed. Liustikulaagri fliiskott oli aga suhteliselt õhukesest fliisist, mis oli kerge ja võttis vähe ruumi, ning kui mul see siiamaani olemas oleks, võtaks ma ta silmagi pilkumata kaasa, olgu öösel kasvõi +15. Tegin temaga lõunauinakuid ka +20 päikese poolt soojaks köetud telgis, magamiskotti lihtsalt pehmendusena kasutades, väga mõnus oli - fliis ju hingab.\nOlen tegelt mõelnud omale praegugi üks nö suvine fliisikas teha, aga tal (muffi küll!) oli komme nii räigelt toppe ajada, et mul pidid eraldi magamisriided olema - oranzitopilised. Ja kuna ma pole end kätte võtnud, et leida õhuke MITTE toppe ajav fliis, siis mul ongi see paksem fliisikas, ja temaga ma mõtleks küll kaks korda, kas ma +10 sisse kaasa võtaks - õnneks pole viimasel aastal üle +5 temperatuuri väga olnud =P.\nSiidi vastu on mul endal, isiklikult, räige vastumeelsus, nii et siidikotiga ei läheks ma siis ka mitte, kui mulle peale makstaks. Aga noh, ma saan aru, et inimestele meeldib, nii et minugipoolest... Ise ma muidugi vahetaks ta ikkagi õhukese fliisi vastu, aga ma olen vist fliisi fännklubi kah, pole eriti adekvaatne argumenteerima =D


On see nüüd Audru valla leping või Sauga valla leping?\nVeel üks huvitav leping jäi silma. Ei saagi nüüd aru on see Audru valla leping või Sauga valla leping siin Päises, esimesel lehel kenasti lepingu pealkiri "Audru valla ühisveevärgi ja -kanalisatsiooni arendamise kava ajakohastamine" Keri edasi, kuni jõuad lk 2 algusesse, selle päises ka pealkiri, ainult et Audru asemel Sauga. "Sauga valla ühisveevärgi ja -kanalisatsiooni arendamise kava ajakohastamine" Keri lk 3 algusesse " Sauga valla ühisveevärgi ja -kanalisatsiooni arendamise kava ajakohastamine" Keri lk 4 ja jälle "Sauga valla ühisveevärgi ja -kanalisatsiooni arendamise kava ajakohastamine" No ei saa rajalt maha, kui käima läks siis ei lõpeta - üks äpardus teise otsas. Kui ikka ei oska "varastada " siis tuleb õppida. Ärandati netist Sauga valla leping, ise ei viitsitud mõelda, muudeti esimesel leheküljel päist (Saugast Audruks)kuid ei jagatud, et tulnuks muuta ka ülejäänud lehekülgede päises olevat p\nAudru vallas sõlmivad ka surnud lepinguid\nKui eelmises postituses toodud lepingust ei leidnud lepingu objekti siis siintoodud lepingus on küll objekt aga ....... Kopeerin lepingust mis on allkirjastatud 24 juuli 2012. Kogu leping siin 1. LEPINGU POOLED Käesoleva lepingu poolteks on AUDRU VALLAVALITSUS, keda esindab valla põhimääruse ja ehitusmääruse alusel vallavanem Margus Joonas (edaspidi VALD) ja Veiko Tabur, Isikuk 37706264229, (edaspidi: HUVITATUD ISIK). Kahjuks lahkus vallavanem Margus Joonas meie hulgast 02.01.2012 seega ei saanud ta 24 juuli 2012 enam valla nimel lepingut sõlmida ega ka kedagi volitada. Siin oleks nüüd politseil tööd.\nObjekt: 4800€ koos km-ga\nMõista, mõista mis see on! Siim Suursild sõlmis valla nimel FIE- ga Riho Keskpaik töövõtulepingu. Mida Suursild plaanib ehitada? Mis tööd ja kus hr Keskpaik tegema hakkab. Mis on lepingu objekt? Kogu üllitist saab lugeda siit . Äkki õnnestub kellelgi ridade vahelt lugeda mida ja kuhu Suursild ehitada plaanib. Kopeerin lepingust 1. LEPINGU OBJEKT Lepinguga Tellija tellib ja Töövõtja kohustub teostama, töövõtja poolt vastavalt esitatud hinnapakkumisele 4 800 € koos km-ga . Lisa 1 „Hinnapakkumine“ (edaspidi Ehitis) Lepinguga kokkulepitud tingimustel ja korras (edaspidi nimetatud Töö). 1.1. Leping sätestab objektina tööd ja toimingud, mille teostamine ning teostamise korraldamine on Töövõtja kohustuseks Lepingu raames. Lepingus sätestatud tingimused ja kord laienevad üheselt kõigile Ehitise Tellijale kohaseks üleandmiseks vajalikele töödele, kui Lepingust ei tulene teisiti. Mis on siis lepingu objekt ? Kas - 4800€ koos km-ga. - Hinnapakkumine“ (edaspidi Ehitis\nOn see nüüd Audru valla leping või Sauga valla lep...


Galaxy A9 ja selle võimalike spetsifikatsioonide pildid on filtreeritud | Androidsis\nMeil oli juba käes, millised on uued Galaxy A3, A5 ja A7, kolm terminali, mis saabuvad a-ga esmaklassiline disain ja taskukohase hinnaga, kui võrrelda neid tipptasemel Samsungiga, mille seas on suurepärane Galaxy S6 ja Galaxy Note 5. Alles eelmisel aastal otsustas Samsung oma turule toomise, et panustada uuele seeriale, mis tooge kasutajatele nimekiri mitteolematutest terminalidest ja see näib olevat andnud neile häid tulemusi, et neil oleks isegi kindlus selle seeria teise terminali Galaxy A9-ga käivitamisel.\nSellest terminalist on meil nüüd rida filtreeritud reklaampilte, millele on spetsifikatsioonides lisatud teatud üksikasjad, et saaksime lähemale tulla ja saada parema ettekujutuse sellest A9-st, mis sellega kaasneb selle seeria ekraanil suurimad mõõtmed. Ja see on see, et kasutaja, kes nõustub selle terminali ostmisega, peab teadma, et tal on käes 6-tolline Super AMOLED 1080p ekraaniga telefon, Snapdragon 620 kiip taktsagedusel 1.8 GHz ja massiivne 4.000 mAh aku. Veel üks uus lisa nutitelefonina mitmekesise sortimendi A3, A5, A7 jaoks, mille me teile juba tollest samast ruumist rääkisime.\n1 6-tolline telefon\nMeil on väga konkreetne hetk nende ekraanidega, mis suudavad igal aastal standardi mõõdet suurendada, ulatudes 5,5 või 6 tollini, samas kui paljud teised telefonid, näiteks täna mainitud telefonid, OnePlus oma Mini-ga, mis ei ületa 4,6 ″ ja mille parimaks näiteks on Z5 Compact. Erinevus on rikkus ja kõigil kasutajatel pole suuri käsi, et saaksid uue 9-tollise A6-ga telefoni käsitseda, nii et need kaks väikest võivad olla ideaalsed, kui te ei soovi iOS-i läbida teie iPhone on ka väike.\nGalaxy A9 on tähistatud kui A-sarja lipulaev Samsungilt. Sellel on keskklassi spetsifikatsioonid, kuid tipptasemel disain, mis paneb paljusid kasutajaid oma ostu ahvatlema. Samuti näeme nutitelefonides suurt suundumust, mille hind on nii suur ja mis on saabumas väga tänuväärse disainiga ning millest leiame Huawei või Xiaomi omad.\nGalaxy A9-ga seisame silmitsi nutitelefoniga, mida saab tänu sellele nimetada phabletiks 6-tolline 1080p Super AMOLED-ekraan, Snapdragon 620 protsessor, 3 GB RAM-i, 13 MP kaamera tagaküljel, 8MP esiküljel, 32 GB sisemälu ja suure mahutavusega aku nagu need 4.000 mAh. Selle terminali üks väheseid puudusi on see, et kui see käivitatakse, saabub see koos Androidi versiooniga 5.1.1.\nSamsung on lisanud ka a sõrmejäljeskanner A9-l, nii et peale selle, et see on telefoni turvaliseks ja kiireks avamiseks peaaegu hädavajalik, saab kasutada ka Samsung Payi. Kõigist eelnimetatud spetsifikatsioonidest seisame silmitsi hea riistvaraga, ehkki see võib puududa suurema võimsusega protsessorist, kuid Samsungi puhul tähendaks see hinnatõusu.\nKuuludes A-seeriasse, on see nii metallist viimistlus ja see, mis on nähtav A3, A5 ja A7, kuhu saate minna selle link nende kohta rohkem teada saada. Samsung Galaxy A9 käivitatakse selle kuu lõpus või juba 2016. aasta jaanuari alguses. Hind, mis oleks umbes 450 dollarit, viib selle nutitelefoni, mis sobib multimeediumisisu mängimiseks ja ekraani valimiseks, kus saate viska selle hetke parimatele mängudele väga häid mänge.\nTäispikk phablet, mis alates A-seeriast alates 2016. aastast mis hakkavad kaubanduskeskuste vitriinidesse jõudma siis, kui me sellest kõige vähem aru saame.\nTäielik tee artiklini: Androidid » Android-seadmed » Mobiiltelefonid » Samsung » Filtreeritakse rohkem Galaxy A9 pilte, milles kuvatakse 6-tolline ekraan ja 4.000 mAh aku


Gran Hotel Lakua Vitoria Hispaania - Hotellide suurimad allahindlused\nKaheinimesetuba, Twin (1-2 täiskasvanule) - Vannituba\nTarragona, 8, Ibaiondo, Vitoria, Hispaania, 01010 - Vaata kaardil\nKaheinimesetuba, Twin (1-2 täiskasvanule) (Twin Room (1-2 Adults))\nKahe eraldi voodiga ja diivanvoodiga tuba (Twin Room with Sofa Bed)\nRohkem majutuskohast Gran Hotel Lakua\nKui see mida otsid, on mugavalt paiknev hotell Vitoria's, ära vaata kaugemale kui Gran Hotel Lakua. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde.\nGran Hotel Lakua pakub paljusid võimalusi, et rikastada Sinu viibimist Vitoria's. Kui nimetada vaid mõni hotelli võimalustest, oleksid need tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, vahendid erivajadustega külalistele, pakihoid, parkimisteenindus.\nGran Hotel Lakua õhkkond peegeldub igas numbritoas. konditsioneer, küte, laud, minibaar, eriti pikad voodid (> 2 meetrit) on vaid mõned võimalustest, mida võid leida kogu majutusasutuses. Hotell pakub imelisi puhkuseteenuseid, nagu kümblustünn, treeningkeskus, saun, spaa, massaaž, et teha Sinu siinviibimisest tõeliselt meeldejääv. Avasta kütkestav segu Gran Hotel Lakua professionaalsest teenindusest ja mitmekesistest teenustest.\nAgoda arvustused (2)Booking.com arvustused (1025)


Eksperdid selgitavad: kas „osta kohe, maksa hiljem“ kaotab turult järelmaksu? - Kaubandus\nEksperdid selgitavad: kas „osta kohe, maksa hiljem“ kaotab turult järelmaksu?\nEesti e-ostude arv oli neljandas kvartalis 31% suurem kui eelmisel aastal samal ajal ning e-kaubanduse käive kasvas 59%. Sama kiiresti lisandub turule erinevaid makselahendusi ostude finantseerimiseks – kas uued võimalused kaotavad turult vana hea järelmaksu?\nEesti Panga andmetel osteti 2021. aasta neljandas kvartalis e-poodidest järelmaksuga kaupu keskmiselt 11,6 tuhat korda kuus kogukäibega 6,7 miljonit eurot. Kuigi Eestis ostetakse kõige enam kaupu pangalingi maksekorraldusega, siis muutuvad nii järelmaks kui ka „osta kohe-maksa hiljem“ võimalused üha populaarsemaks.


Lääne-Nigula, Palivere, Kingu 2 | Aarete Kinnisvara\nLääne-Nigula, Palivere, Kingu 2\nLäänemaa, Lääne-Nigula vald, Kingu tänav, 2\nMärksõnad elekter, vesi, üldkanalisatsioon, elektriküte, turvauks, trepikoda lukus, kelder, rõdu, garderoob, pakettaknad, telefon, kaabel-TV, dušš, WC-vannituba eraldi, vann, boiler, mööbli võimalus, eterniitkatus\nHind € 19900\nPalivere alevikus, kinnisvaraturul väga hinnatud piirkonnas ja aleviku kõige uuemas elamus müüa väga hea seisukorras 2-toaline korter.\nPLANEERING: Erinevalt vanemate elamute väikestest tubadest, on müüdav korter väga avara planeeringuga. Avarust lisab korteri asukoht maja otsas ning akende paigutus maja kolmele küljele. Hommikust päikesetõusu ja lõunapäikest saab nautida elutoas, magamistoa aknad on lõunapoolsed. Köögist ja rõdult on vaade päikeseloojangule.\nToad on eraldi sissepääsudega avarast esikust. Köök on suur ja väga praktilise planeeringuga, köögi kõrval paikneb väiksema toa mõõtu abiruum, mille kõrval lisaks veel sahver. Köögist uks suurele rõdule. Rõdult avaneb vaade jalutusteedega pargialale.\nSuur vannituba ja WC on eraldi ustega esikust. Korteri kasutuses on ka keldriboks.\nVIIMISTLUS: Kogu korteris on 2012.a. tehtud kapitaalremont. Paigaldatud uued kaasaegsed pakettaknad, uuendatud kõikides ruumides viimistlus.\nRahulikes ja pastelsetes toonides sisekujundus jätab korterist mugava ja koduse mulje. Korteri välisuks on uus metalluks, alles on jäetud ka algne puidust välisuks, seetõttu on korter väga vaikne ning trepikojast ei kostu korterisse ühtki heli.\nKvaliteetselt tehtud remonttööd ja väga puhas korter võimaldavad kohe sisse kolida, tegemata mingeid investeeringuid. Tubades on seintes tapeet, köögis värv. Vannitoas neutraalse beeži tooniga keraamilised plaadid. Vann on uus massaaživann. Köögi ees oleval rõdul uus kestvuspuidust põrand.\nKorterisse jääb sisse kogu uus mööbel ja kodutehnika. Jääb ära suur kolimine, segadused asjade paigutamisega ja ilma mööblita “kastide otsas” elamine. Mööbli ja kodutehnika maksumus sisaldub korteri müügihinnas.\nTEHNOSÜSTEEMID JA ÜLDKULUD: Korteris on uued torustikud. Külm vesi tsentraalne, soe elektriboilerist (uus boiler). Majas on uus elektrisisend ja piisav võimsus. Automaatne näidulugeja. Korteris on elektriküte (radiaatoritega).\nPüsikulud kuus 27eur, mis võivad olla suuremad, sõltuvalt individuaalsest vee tarbimisest. Lisandub elektrikulu, mis on talvekuudel olnud max. 56eur/kuus. Aastaringse keskmise elektri/kütte kuluga võib arvestada ca. 30eur/kuu. Võimalus paigaldada ka õhk-soojuspump, mis vähendab kindlasti elektri kulu ca. 30%.\nASUKOHT: Korterelamu asub aleviku lõunaserval, männimetsa ääres. Piirkonnas on seene- ja marjarikkad metsad. Palivere on Läänemaa suusaspordi keskus. Suvekuudel on mõnus jalutada sealsetel matkaradadel.\nAleviku piirile on 1990.a. ehitatud 2 korterelamut, mis on Palivere teiste korterelamutega võrreldes kvaliteetsemad ja turul müüakse sealseid kortereid ka aleviku keskmisest kallima hinnaga.\nSamas on kõik vajalik lähedal – kool ja spordihoone 100m, lasteaed ja kauplus 450m. Paliverel on väga tihe transpordi ühendus nii Haapsalu (20km) kui ka Tallinnaga (80km), mis võimaldab käia kaugemal tööl ja samas elada vaikses ja turvalises alevikus.


10 videomängude põhjal vändatavat filmi, mis loodetavasti ei tule täiesti kohutavad | Diktor\n10 videomängude põhjal vändatavat filmi, mis loodetavasti ei tule täiesti kohutavad\n11. märts 2019 kell&nbsp14:33\nDeadpool, mis sinuga juhtunud on!?Foto: Legendary Entartainment\nAasta lõpus jõuab vaatajateni “Doomi” tulistamismängudel põhinev film “Doom: Annihilation”, kuid see pole kaugeltki ainus videomängufilm, mille kallal hetkel töötatakse.\nSiin on 10 videomängude põhjal vändatavat filmi, mis (loodetavasti) varsti kinodesse jõuavad ja ei saa olema täielikult kohutavad.\nDeadpooli rollis ennast uuesti Hollywoodi koorekihi sekka paisanud Ryan Reynolds on mees, kes kummaliste rollide ees risti ette ei löö. Juba maikuus saame teda näha ilmakuulsa pokémoni Pikachu rollis detektiivina kuritegusid lahendamas.\nKirsiks tordil on asjaolu, et tegu ei ole pelgalt lastefilmiga. Seega saavad kinokülastajad näha käreda sõnavaraga kollast karvapalli, kes räägib Ryan Reynoldsi häälega. Olgem ausad, see tundub juba eos nagu võitev kombinatsioon.\nKas pokemonid võivad näha välja liiga reaalsed?Foto: kuvatõmmis\nMäletate, kuidas need Paul W. S. Andersoni “Resident Evili” filmid peaosas Milla Jovovichiga tabasid nagu naelapea pihta selle õudusmängude seeria olemust, milles inspiratsiooni ammutati? Täpselt, mina ka ei mäleta. Tõenäoliselt mitte keegi ei mäleta, sest seda lihtsalt ei juhtunud.\nSel juhul saame ainult rõõmuga nentida, et Andersoni taktikepi all on valmimas film tuntud rollimänguseeriast “Monster Hunter”, milles mängib taaskord peaosa Jovovich. Ühele mänguadaptsioonile omaselt näevad esimesed fotod filmist välja päris halvad.\n“Monster Hunter” peaks vaatajateni jõudma järgmise aasta septembris.\nPildil: miski, mis ei ole paljulubav.Foto: Sony\nSiil Sonicu filmi hiljuti avaldatud poster on tekitanud üsna vastakaid reaktsioone, mis varieeruvad enamasti väga negatiivsest natukene vähem negatiivseni. Aga vähemalt pannakse tähele ja räägitakse!\nFilm keskendub väikelinna šeriffile Tom Wachowskile, kes läheb San Franciscosse, et aidata ülikiirel Sonicul võidelda kurja doktor Robotniku vastu. Linateos peaks kinodesse jõudma käesoleva aasta novembris.\nNii palju karvu…Foto: Paramount Animation\nPlayStationi “Unchartedi” seiklusmängude seeria filmiks teisendamine ei peaks olema mõõtmatu väljakutse, kuna mängud ise on juba niivõrd filmilikud. Potentsiaali on siin küllaga, kuna mängude modernsed indianajonesilikud lood on head ja tegelased huvitavad.\nVeel pole teada, millal film kinodesse jõuab. Küll aga on palgatud noort Nathan Drake’i mängima Ämblikmehe rollis tuntust kogunud Tom Holland. Ja nagu me teame, siis mängude põhjal loodud filmid, milles teevad kaasa suured Hollywoodi staarid ei saa olla halvad.\nVõi ei, oota korra…\nVähemalt saame “Unchartedi” filmi kohta uudiseid oodates nautida lühifilmi, milles astub Nathan Drake’ina üles “Firefly’st” tuntud Nathan Fillion.\nÜlipopulaarse “Minecrafti” ainetel filmi (või ükskõik mille) loomine tagab projekti eestvedajatele kindlasti korraliku palgapäeva ja seega on loogiline, et linateos on plaanis.\nSiiski, mängu populaarsusest hoolimata ei edene filmi väntamine kõige edukamalt. Mitmed projektiga seotud inimesed on sellest lahti öelnud ja ilmumiskuupäeva on korduvalt muudetud.\nViimaste kõlakate kohaselt peaks “Minecrafti” film ilmuma saabuval kevadel, kuid arvestades seda, et märts on peaaegu poole peal, ei tundu see eriti tõenäoline.\nTundub, et “Minecrafti” film on hetkel keerulises olukorras.Foto: kuvatõmmis\n“Gears of War” on vägivaldne ja adrenaliinirohke lugu raudrüüdesse riietatud musklimägedest, kelle automaatrelvade külge on monteeritud mootorsaed. Adekvaatse märuli materjali on siin küll ja veel.\n“Gearsi” linateos hõigati välja 2016. aastal ja see on põhimõtteliselt kõik, mida filmist teame. Hiljuti on “Galaktika valvurite” filmides Draxi mängiv Dave Bautista avaldanud soovi kehastada filmi peategelast Marcus Fenixit. Ja tõsi, sarnasus on ju olemas, nii et miks ka mitte.\nNagu kaks tilka vett.Foto: Vandal\nKa “Metal Gear Solidi” ekraniseering eksisteerib hetkel vaid idee tasandil. “Kong: Skull Islandi” lavastanud režissöör Jordan Vogt-Roberts on projekti vastu huvi üles näidanud ja mänguseeria autor Hideo Kojima on talle ka toetust avaldanud.\n“Metal Gear Solidi” eepose mõõtu loo kinolinale ümber tõstmine ei ole lihtne ülesanne ja koherentse loo jutustamiseks kuluks tõenäoliselt enam kui üks film. Kui isegi mängijatel on keeruline laveerida erinevate Snake’ide ja Bosside tohuvapohus, siis kinokülastajatele peab vist saali uksel manuaali kätte andma, et kõigest paremini aru saada.\nViimane “Metal Gear Solidi” mäng tuli välja 2015. aastal.Foto: Konami\nKuna “The Last of Us” ja “Uncharted” pärinevad samast stuudiost, siis on ka see mäng juba eos filmilik ning tugevate tegelaste ja hästi kirjutatud narratiiviga. “The Last of Usi” peetakse viimaste aastate üheks parimaks videomänguks ning selle võrratut lugu kinolinal uuesti läbi elada oleks tõeline maiuspala.\nTundub, et niipea film siiski veel valmis ei saa. Tundub, et nii mängustuudiol, Sonyl (“The Last of Us” on PlayStationi eksklusiivmäng) ja produtsendil on erinevad arusaamad sellest, milline peaks lõpptulemus välja nägema. Väidetavalt hakkab “Troonide mängus” Aryat kehastav Maisie Williams mängima Ellie’t, kuid enamat filmi kohta hetkel teada ei ole.\n“Troonide mängu” Maisie Williams võib hakata kehastama Ellie’t.Foto: 94KXZ\nErinevalt mitmetest teistest mainitud filmidest saab “The Divisioni” ekraniseeringu kohta öelda nii mõndagi kindlat. Filmi režissööriks saab David Leitch, kes on varasemalt valmis vändanud “John Wick 2” ja “Deadpool 2”, ning peaosades astuvad üles Hollywoodi megastaarid Jake Gyllenhaal ja Jessica Chastain. Tundub, et asjad edenevad.\n“The Division” on netipõhine tulistamismäng, mis leiab aset surmava viiruse (ei, mitte zombiviiruse) poolt räsitud USAs. Filmi stsenaristid saavad lugu kirjutades olla üsna loomingulised, kuna mängus seda eriti (vähemalt filmi jaoks vajalikul määral) ei eksisteeri.\n“The Division 2” ilmub juba 15. märtsil.Foto: Ubisoft\nSee tantsumäng ei paku draamast nõretavat lugu ja kaasahaaravaid tegelasi, seega õigustatult tekib küsimus – kuidas moodi plaanitekse “Dance Dance Revolution” filmiks teha?\nKuni tänase päevani ei ole sellele küsimusele veel adekvaatset vastust leitud. Väidetavalt räägib film mingist maailma ähvardavast kataklüsmilisest sündmusest, mida suudab peatada ainult tantsu universaalne keel.\nSee kõlab samaaegselt võrratult ja täiesti kohutavalt.\nMingil moel peab sellest kaosest saama koherentne film.Foto: Konami\nMärksõnad: film, mäng, metal gear solid, minecraft, pokemon, uncharted, videomäng\n“Minecraft” saab septembris tasuta PlayStation VR-i uuenduse\nVideo: PlayStationist rääkiva filmi treiler on korralik nostalgiapomm


Seikle sügisesel koolivaheajal Jääaja Keskuse mänguväljadel! - Uudised ja teated - Tartu vald\nSeikle sügisesel koolivaheajal Jääaja Keskuse mänguväljadel!\nAlates 10. oktoobrist kuni 25. oktoobrini on kõik oodatud uudistama Jääaja Keskuses toimuvat laste ja noorte muuseumifestivali „Avatud mänguväljad". Jääaja Keskuses on avatud lõbus ja kaasahaarav mänguväli, mis nõuab tähelepanelikkust ja kaasamõtlemist ning on jõukohane 6–11aastastele. Nooremate puhul sobib mänguväli läbimiseks koos vanema saatjaga. Jääaja Keskusesse saabudes küsi infoletist endale mänguleht ja mine koos sõprade või perega keskusesse mängima!\nMitukümmend muuseumit ja raamatukogu üle Eesti on spetsiaalselt festivali jaoks valmistanud mängulehed, mis aitavad lastel ja peredel näitusi ja kogusid mängulises võtmes avastada. Digikultuuriaastale kohaselt on paberkandjal mängujuhiste kõrval sel aastal olemas ka nutimängud, mis on saadaval LoQuizi äpis. Paberkujul mängujuhised leiab muuseumis kohapeal ning need on tasuta.\nFestival ise toimub juba kuuendat korda ja selleaastane teema AJAHÄKKERID inspiratsiooniks on nii Eesti Rahvajutu teemaaasta kui ka Digikultuuriaasta. Jääaja Keskuse mänguväljade looja Kaupo Mets lisas: „Kogu Jääaja Keskus on koht, kus aja häkkimisega tegeleda. Meie juures saab rännata ajas miljoneid aastaid ning näha, kuidas meie loodus on selle aja jooksul arenenud. Selleaastane avatud mänguväli on eelkõige mõeldud 6-11 aastastele uudishimulikele avastajatele. Mänguväljast saavad aga osa võtta ka nooremad, kuid nad võivad vajada mängu jooksul pisut vanemate kaaslaste abi. Samuti võiksid mängu proovida ka vanemad külastajad. Meie siin keskuses mängisime isekeskis mängu läbi ning mõne uue teadmiste killu said kõik, kes proovisid. Mängu saab proovida nii paber- kui ka nutitelefoni versioonis."\nFestivali „Avatud mänguväljad" korraldab MTÜ Elamusõppe labor koostöös Tallinna Linnamuuseumiga. Jääaja Keskus on avatud teisipäevast pühapäevani kell 10.00-17.00\nRohkem infot: www.jaaaeg.ee või www.avatudfestival.ee


Algas kandidaatide esitamine Ullo Toomi nimelisele stipendiumile - Laulupidu 2023\nAlgas kandidaatide esitamine Ullo Toomi nimelisele stipendiumile\nUllo Toomi nimelisele stipendiumile on võimalik kandidaate esitada kuni 1. maini. Stipendiumi eesmärk on jäädvustada mälestust tantsutaadist ja väärtustada rahvatantsualast tegevust.\nIga aasta 14. septembril, Ullo Toomi sünniaastapäeval, antakse välja Ullo Toomi nimeline tantsustipendium eesti rahvatantsul ja/või autoritantsul põhineva silmapaistva tegevuse eest. Stipendiumi andmise aluseks võivad olla edukad esinemised, taidlustantsu käsitlevad või harrastajatele mõeldud publikatsioonid või muud läbiviidud projektid.\nRahalise stipendiumiga kaasnevad Sihtasutuse Eesti Rahvuskultuuri Fond sümboolikaga tunnistus, mille allkirjastavad Fondi halduskogu liikmed, ja Eesti Rahvatantsu ja Rahvamuusika Seltsi poolt keraamiline meene.\nUllo Toomi nimelise stipendiumi kandidaate saavad esitada organisatsioonid ja isikud iga aasta 1. aprillist kuni 1. maini aadressil: Eesti Laulu- ja Tantsupeo Sihtasutus, Pärnu mnt 10, 10148 Tallinn või e-posti aadressil laulupidu@laulupidu.ee\nUllo Toomi fond on asutatud 2. detsembril 1994. aastal Eesti Laulu- ja Tantsupeo Sihtasutuse, Eesti Rahvatantsu ja Rahvamuusika Seltsi ning Norma poolt. Alates 21. maist 2001 haldab fondi raha Sihtasutus Eesti Rahvuskultuuri Fond.\nVarasemad Ullo Toomi nimelise stipendiumi laureaadid on leitavad ERRS-i kodulehelt.


Kuidas toimib Eesti arvukaim üliõpilasesindus? – Juuliuse blogi\nPosted on detsember 18, 2018 detsember 19, 2018 by kristiinapeterson\nTallinna Tehnikaülikooli üliõpilasesindus on aktiivsete liikmete poolest arvukaim üliõpilasesindus Eestis. Kuna meie ülikoolis on 5 teaduskonda ja üle 11 000 tudengi, on loodud struktuuri haldamiseks kolmeosaline süsteem, et kõik tudengid ilusti esindatud saaks. Vaata joonis 1.\nKõige aluseks on tudengid, nemad valivad demokraatlikel valimistel üliõpilaskonna 15-liikmelise esinduskogu. Sinna kuuluvad üliõpilased kõigist teaduskondadest. Esindatud on nii kohalikud kui ka rahvusvahelised tudengid. Esinduskogu on tudengkonna tasandil kõrgeim otsustuskogu, seda võib võrrelda riigikoguga. Üheskoos võetakse vastu tähtsaid seisukohti, mis puudutavad tudengite heaolu meie ülikoolis.\nEsinduskogu töö on mitmekülgne. Näiteks valitakse seal aasta parim tudeng ja tudengitegu, suunatakse projekte, mis parandavad tudengite õppimis- ja tegutsemisvõimalusi. Kindlasti iseloomustab esinduskogu liiget solidaarsus, avatud mõtlemine, demokraatlikkus ja tähelepanelikkus. Samuti valib esinduskogu üliõpilasesinduse juhatuse ja tudengiesindajad erinevatesse otsustuskogudesse. Otsustuskogud on näiteks TalTechi nõukogu, raamatukogu nõukogu, ühiselamute juhatus, Eesti Üliõpilaskondade liit.\nEsinduskogu töö on jaotatud kahe komisjoni vahel ehk on akadeemiline komisjon ja tudengielu komisjon. Nagu nimedestki võib järeldada, siis tegeleb akadeemiline komisjon rohkem akadeemilise elu seisukohtade küsimustega ja tudengielu komisjon peab jälgima enda töös üleüldiselt tudengieluga seotut.\nEsinduskogu kohtub kord kuus korralisel koosolekul ning iga aasta toimuvad esinduskogu valimised, mis leiavad aset kevadsemestril, ajavahemikus veebruar-märts. Esinduskogusse saavad kandideerida kõik TalTechi üliõpilased, selleks on vaja esitada Õppeinfosüsteemi korrektne avaldus, motivatsioonikiri ja endast foto. Järgmine võimalus esinduskogusse kandideerida on juba 2019. aasta veebruaris. Kui ise ei kandideeri üliõpilasesinduse esinduskogusse, siis kindlasti ära unusta enda häält anda mõnele enda teaduskonna üliõpilasele.\nÜliõpilasesinduse teine suur osa on personal, kelle moodustavad teatud konkreetse valdkonna või tegevuse eest vastutavad isikud. Nende eestvedamisel viiakse ellu organisatsiooni tegevusi, samuti otsustatakse esinduskogu ja juhatuse otsuseid. Personali liikmete hulgas on mitmeid erinevaid positsioone, olemas on nii rahastuskomisjoni esimees, sotsiaalmeedia koordinaator kui ka Studioosuse peatoimetaja. Personali positsioonidele kuulutatakse alati välja avalik konkurss ning kõikidel tipikatel on võimalus kandideerida ja saada osaks ÜE perekonnast. Personali liikmed kinnitab ametisse esinduskogu poolt valitud üliõpilaskonna juhatus. Juhatuse peamised ülesanded on esindada üliõpilaskonda, juhtida ja anda organisatsioonile arengu- ja tegutsemissuunad. Praegused juhatuse liikmed on Gerlin Gil, Mari Kasemets ja Jasmin Michelle Mursula.\nKokkuvõtlikult, ÜE on organisatsioon, mille ülesandeks on esindada ülikoolis üliõpilasi, üliõpilasorganisatsioone ja väljaspool ülikooli TalTechi üliõpilaskonda laiemalt. Igapäevaselt tegeleme haridusega, spordiga, üliõpilaste informeerimisega, üritustega, tudengielu rahastamisega ning rahvusvaheliste koostöödega. Tegevust leidub kõikidele. Üliõpilasesindus annab kaasa suure võimaluste pagasi, võimalus on olla nii looja kui ka edendaja rollis. Laiemas perspektiivis on eesmärgiks luua võimalikult hea ja toetav õppe- ja tegutsemiskeskkond üliõpilastele ning tudengiorganisatsioonidele. Seda kõike tehes peetakse silmas organisatsiooni olulisemaid väärtusi, milleks on asjatundlikkus, avatus ja uuendusmeelsus, jätkusuutlikkus ja sihikindlus!\nÜhes võid kindel olla, Tallinna Tehnikaülikooli üliõpilasesinduse liikmed teevad oma tööd kirega ja tahavad alati tudengitele parimat! Kui soovid rohkem teada meie tööst, sul on mingi äge idee, mida võiksime teha või soovid ise kaasa lüüa mõne meie toreda projektiga, siis kindlasti kontakteeru julgelt üliõpilasesinduse personalijuhi Tiina-Maria Taliga (tiina.tali@tipikas.ee).\nÜliõpilasesinduse väljasõit aprill 2018


Neeruga varustab ravi. MAZ liigeste raviks\nVastavalt sellele tekivad ka haigusnähud. Need on pikad ja keerulised operatsioonid, mille käigus paigaldatakse aorti stent või asendatakse kahjustunud aordi osa proteesiga. Insult on järsku algav osaline ajutegevuse häire, mille põhjused on kahjustatud ajuosa verevoolu vähenemine või lakkamine. Selle, milline ravim Sulle sobilikum on, otsustab Sinu raviarst. Enne ravi alustamist tuleb kindlasti kontrollida hemoglobiini taset, neeru- ja maksafunktsiooni.\nŠoki kujunemisel langeb vererõhk pidevalt ja hoolimata kompensatoorsest vasokonstriktsioonist ehk veresoonte ahenemisest ei suuda organism piisavat verevoolu tagada. Ka haiguslik veresoonte laienemine põhjustab vererõhu langust. Üldiselt loetakse šoki kujunemise piiriks vererõhku alla 60 mmHg.\nSelleks hetkeks on vasokonstriktsioon oma kompensatsioonivõime ammendanud ja toimib sealt edasi šokki süvendavalt. Šoki süvenemine on tingitud ka ainevahetuseks kasutuskõlblike veresoonte seinte pindala vähenemisest, mida põhjustab vasokonstriktsioon, kuid ka kapillaaride sulgumine.\nSulgumise eesmärgiks on vererõhu hoidmine verega läbivoolutatavate kudede vähendamise teel ja seda loetakse samuti kompensatoorsete protsesside hulka. Kokkuvõtvalt koormatakse mikrotsirkulatsiooni tasandi kompensatoorsed võimed šoki puhul üle. Teatud hetkest toimib kaitsemehhanism pigem šokki Neeruga varustab ravi kui selle eest kaitsvana.\nRavi « Tromboosialane info arstile ja patsiendile\nŠokk – Vikipeedia\nPüruvaadi konverteerimine laktaadiks. Tegemist on pöörduva reaktsiooniga.\nR akkude reaktsioon toitainete puudusele on kompleksne. Oluline on, et hapnikupuuduses asuvad rakud energiat tootma anaeroobse glükolüüsi teel. Glükoosi kui juhtivat energiakandjat lõhustatakse vaid osaliselt.\nAnaeroobse glükolüüsiga saab ühest glükoosi molekulist toota kaks molekuli ATP-dsamas kui aeroobse glükolüüsiga saab toota 38 molekuli ATP-d. Pärast seda hakkab laktaadisisaldus suurenema ja keskkonna happelisemaks muutumine raku tööd segama. Pärast kudede hapnikusisalduse suurenemist on võimalik laktaadi teisendamine püruvaadiksmis saab lülituda tsitraaditsüklisse.\nEndokriinsüsteemi reaktsioon[ muuda muuda lähteteksti ] Üks peamisi endokriinsüsteemi reaktsioone šokile on sekreteeritava noradrenaliini koguse suurenemine. Noradrenaliini toodetakse neerupealiste säsis. Šoki kujunemisjärgus tõstab noradrenaliin vererõhku, tekitades vasokonstriktsiooni.\nŠoki süvenedes tulevad rohkem esile noradrenaliini metaboolseid protsesse mõjutavad omadused. Noradrenaliin suurendab glükogenolüüsi ehk glükogeeni lagundamist ja glükoneogeneesi ehk glükoosi sünteesimist. Mõlemad protsessid on mõeldud rakus oleva glükoosi hulga suurendamiseks, mis on raku peamine energiaallikas.\nVõimalik valu ja üldine füsioloogiline pingeseisund sunnib hüpotalamust vabastama adrenokortikotroopset hormoonimis mõjutab neerupealise koort vabastama kortisooli. Kortisool sekundeerib noradrenaliinile, soodustades vere glükoosisisalduse suurenemist. Ühtlasi soodustab kortisool rasvkoe lõhustumist ja aminohapete haaramist rakkudesse.\nKlapirikked ja suurte veresoonte haigused Aort on inimkeha suurim arter.\nSüdame ja veresoonkonna reaktsioon[ muuda muuda lähteteksti ] Organismi üldise vereringe halvenedes on südame esmane reaktsioon löögisageduse suurenemine, millega püütakse säilitada minutimahtu.\nSee on mõjus, kuid piiratud ulatusega kompensatoorne mehhanism.\nŠoki tingimustes ammendub see kiiresti. Sellega vähendatakse venoosse vere mahtu, venoosne naas südamesse suureneb ja vere hulk vereringe arteriaalses osas suureneb.\nKopsude reaktsioon[ muuda muuda lähteteksti ] Alveoolid on täidetud põletikulise infiltraadiga.\nARDS on välja kujunenud Kopsude töö intensiivistub ning hingamine sageneb. Ühtlasi suureneb hingamislihaste tehtav töö ja seega ka hapnikutarve. Hingamissageduse suurenemine on piiratud kompensatoorse võimega. Šoki puhul tõmbuvad kokku kopsukapillaarid, vähendades sellega gaasivahetuspinda alveoolides.\nSamuti põhjustab kiire hingamine ehk tahhüpnoe süsihappegaasi ülemäärast eraldumist, mis muudab vere aluseliseks. Eelpool Neeruga varustab ravi protsessid eelnevad tõsise kopsukahjustuse välja kujunemisele, mida nimetatakse ARDSiks Acute Respiratory Distress Syndrome, eesti keeles äge respiratoorse distressi sündroom. ARDSi peamine põhjustaja on šokk.\nARDSi iseloomustab kopsukapillaaride ja alveoolide seinte süvenev kahjustumine, mille tagajärjel kaob surfaktant ning kapillaaridest filtreerub vedelik alveoolidesse.\nVedelikuga täidetud ja surfaktandi kaotanud alveoolist ei ole gaasivahetusel kasu. ARDS on iseennast süvendav protsess, milles on oluline osa põletiku kujunemisel. Neerude reaktsioon[ muuda muuda lähteteksti ] Neerud on üldisest vererõhu ja vereringe regulatsioonist suuresti eraldatud. Samas on neerude reaktsioon vedelikukaole kohene. Vee ja elektrolüütide eritumist vähendatakse, püüdes säilitada normaalset vererõhku.\n13.07.2020 - Koroonaviiruse läbipõdenuid oodatakse verd loovutama\nVedeliku eritumine väheneb, kui neerupäsmakestest verd ära viivad veresooned kontraheeruvad, tõstes niiviisi vererõhku algul neerudes ja hiljem kogu organismis.\nKa neerude kompensatoorsetel võimetel on piirid. Üks sagedasemaid šoki tüsistusi on äge neerupuudulikkus.\nTänu infusioonravi arengule esineb neerupuudulikkust varasemast vähem ning nüüd on esile tõusnud Neeruga varustab ravi tubulonekroos. Neerutorukeste intensiivselt töötavad rakud on väga tundlikud hapnikupuudusele. Nende rakkude reserv on väga väike ning hapnikupuuduse tingimustes rakud surevad.\nElundi tasandil on tegemist pöörduva protsessiga. Kui taastada hapnikuga varustatus õigel ajal, jagunevad terveks jäänud tuubulite rakud seni, kuni vigastused on parandatud.\nTubulonekroos eelneb ägedale neerupuudulikkusele.


SAAB 9000 CSE 2.3t, 1996, CrasherFox - Leht 2 - Eesti Saabiklubi foorum\nSAAB 9000 CSE 2.3t, 1996, CrasherFox\nK Apr 10, 2013 20:22\nMärkamatult on üle aasta vahepeal mööda läinud viimasest sissekandest.\nSuurtest asjadest, mis vaheapeal juhtunud on, on see, et kuna masinal ikka sinine lont taga oli ning ülevaatus soovitas hoopis diiselmootoriga autode stendi pöörduda, siis sai Audaceris ära teha lastud viimase lootusena plokikaane remont. Aitas! Rahakott ütles küll "Ai", kuid palju rõõmsam meel on nüüd ringi kulgeda.\nVäiksematest asjadest sai vahetatud suunatulede relee, mis enne remonti ei tahtnud ohutulesid vilgutada. Peale remonti ohutuled küll töötasid, kuid suunatuled enam mitte Kes iganes kavatseb selle relee külmjoodete likvideerimise ette võtta, võtku arvesse, et selle trükkplaadil olevad pisikesed kolmejalgsed mustad transistorid või asjad on suht kergesti sulavas pakendis ning nendele peaks väga ettevaatlikult (või üldse mitte) lähenema.\nSamuti läks juba mõnda aega tagasi vahetusse kojameeste relee, et saada võimekus klaasipühkijate liikumise intervalli muuta.\nHerr Sebastian aitas 9-5 BPC klapi peale panna. Ütleme nii, et minek läks erksamaks küll Eks tuleb nüüd kunagi ikka softupgrade ära teha - ikka rohkem tahaks, rohkem.\nVahetama pidi ka pooltelje otsa ja ABS anduri.\nMöödunud nädalavahetusel said lõpuks ometi ära vahetatud tagumised kõlarid, mis oma aega peaaegu neli aastat riiulis oodanud olid. Jälle tuju parem ja kõrvadel meeldivam.\nNii et kokkuvõttes - meeldiv.\nK Apr 10, 2013 21:57\nKäesoleva talve üllatuskunst\nK Apr 10, 2013 22:31\nN Jaan 04, 2018 23:13\nKuna ülevaatus oli läbi saanud ja oli väike hirm, et ei pruugi uut läbida, on masin üle aasta seisma jäänud.\nTulemus ka käes: peale roheka katte värvi peal ja hallituslaikudega istmeil on kohalikud sots-tatid rüüstamas käinud. Esimesed tuled sisse löödud, parem peegel läinud, lukud ja juhiklaas lõhutud ning kummid tühjaks lastud.\nKui kellelegi peaks huvi olema, siis enne romulat saab ehk üht-teist sealt endale nõutada. Masin oli enne seisma jäämist liikuv. Eristuvaks detailiks on ehk nahkpolstriga uksekatted.\nTäiendav info e-mailil: allan.rebane@gmail.com\nP Veebr 04, 2018 21:57\nMasinal on uus omanik.\nLoodetavasti vähemalt osa sellest jõuab juba ilusamana uuesti teedele.


Miks esineb varajane menopausi\nVarajane menopausi on see, mida tuntakse munasarjafunktsiooni kadumisena enne 40-aastast vanust. Mis juhtub, on see, et munasarjadel ei ole enam munarakke, mis võivad küpseda ja olla viljastatud, nii et munasarjad lõpetavad östrogeeni ja progesterooni tootmise ning selle tulemusena esineb menstruatsiooni kadumine. Aga miks tekib varane menopausi? Kui olete selle küsimuse mingil hetkel tõstatanud, siis vastuse leidmiseks pöörake tähelepanu järgmisele artiklile.\nSamuti võite olla huvitatud: Varajane menopausi: kuidas see mõjutab viljakust? Järgmised sammud: 1\nEnamikel juhtudel ei ole varajase menopausi päritolu teada, kuid spetsialistid juhivad tähelepanu teatud teguritele, mis võivad põhjustada selle seisundi algust enne 40-aastast. Üheks peamiseks põhjuseks võib olla geneetilised tingimused, sest neil naistel, kellel on enneaegne menopaus, on suurem võimalus seda ka. On ka mõningaid geneetilisi kõrvalekaldeid, mis võivad põhjustada ka nn Turneri sündroomi, meditsiinilist häiret, mis mõjutab naisi, kes on sündinud osalise või täieliku puuduva X kromosoomiga.\nTeine uuritud põhjus, mis vastab küsimusele, miks varajane menopausi esineb, on hüstektoomia meditsiiniline ravi enne 40-aastast, mis koosneb munasarjade täielikust või osalisest kirurgilisest eemaldamisest. Nendel naistel, kes kannatavad munasarjavähi või raske endometrioosiga, võib olla vaja seda operatsiooni läbi viia.\nSamuti on kindlaks tehtud, et naissoost steriliseerimine tubaliga ligeerimise teel võib põhjustada menopausi algust. Seda seetõttu, et munasarja verevarustus väheneb, nii et see ei tööta enne aega korralikult.\nVähktõvega patsientidel, kes saavad sellist ravi nagu kemoteraapia või kiiritusravi vaagnapiirkonnas, on suurenenud munasarjade funktsiooni ja varase menopausi oht, kuigi see ei pruugi alati juhtuda.\nSpetsialistid juhivad tähelepanu sellele, et umbes 10% ja 30% varase menopausi all kannatavatest naistest on tingitud teatud autoimmuunhaigustest . Nende hulgas on patoloogiad nagu hüpotüreoidism, reumatoidartriit, Crohni tõbi või luupus erüteematoos.\nNüüd, kui teate varajase menopausi kõige tavalisemaid põhjuseid, on oluline, et te lähete regulaarselt oma günekoloogi poole, et veenduda, et kõik on hea ja ennekõike, kui näete, et menstruaaltsüklid hakkavad muutuma ja muutuma ebakorrapäraseks.\nKui soovite teada, kuidas varajane menopausi mõjutab viljakust, siis ärge kõhelge selle artikliga tutvuma ja leidke selle kohta kõik üksikasjad.\n© Copyright 2021. All rights reserved. Miks esineb varajane menopausi


Tõrva Raadio – Lehekülg 18 – Ühendades põlvkondi!\nKuula ja vaata Tõrva Raadiot!\nEetris 12.07, 17.07, 22.07 ja 25.07\nEetris 15.07, 18.07, 23.07 ja 26.07\nEetris esmaspäevast pühapäevani\nEetris 15.07; 18.07; 23.07 ja 25.07\nSaates keskendutakse uuele muusikale, plaatidele, artistidele, kui ka muusikauudistele. Esimeses saatetunnis on saade peamiselt uue muusika päralt. Teises saatetunnis võetakse “seifist” välja ka vanemat muusikat. Saatejuhid Rannar Park, Teve Rajamets ja Margo Metsoja.\nSaatejuhi näoga eetris olev saade, kus saatejuhil on roll keskenduda erinevatele teemadele, kaasates saatesse erinevaid külalisi. Sekka ka muusikat ning päevakajalisi teemasid. Saatejuhid Sirli Pippar, Kaidar Kängsepp ja Karl Kirt.\nSaate keskendub kõigele, mis filmidega seotud. Räägitakse uutest filmidest, kuid juttu tuleb ka vanadest headest klassikutest. Lisaks harutatakse kuulaja ees lahti filmimaailma statistika, millistel filmidel on läinud hästi ja millistel mitte. Saatejuhid Kaidar Kängsepp ja Mattias Aus.\nSaate sisuks on inimene ja temaga seoses ühiskonnas levinud stereotüübid. Täpsemalt võtame vaatluse alla, kas mehed ja naised on võrdsed või on põhjendatud nende eristamine. Arutame mis on ühtedele lubatud ja mis põlu all. Keskendume valdkondadele nagu töökoht ja kool, raha ja kodune elu, ilu ja standardid. Igavene tõde selgub saates ning on saatejuhtide nägu! Saatejuhid Egon Ilisson, Sandra Saar ja Kata Maria Metsar.\nDraivisaade töölt kojuminekuks. Mõnus muusika, auhinnamängud ja vähem juttu. Sekka intervjuud, päevakild ning suvevaheaja meenutusi.\nPikem uudistesaade, kus võetakse kokku viimaste päevade tähtsaimad sündmused ning uudised nii meilt kui mujalt. Saatejuht Karl Kirt.\nParima eestimaise muusika saade, kus lisaks vanadele hittidele, kõlab ka uut eestimaist muusikat. Saatejuht Romet Piller.\nSaade, milles tuleb esitusele muusikat üle laia maailma, keskendudes nendele maailma osadele, kuhu tavaline kõrv ei satu. Saatejuht Marietta Juurikas.\nHip-hopi muusikasaade, kus tutvustame uut ja vana Eestist ja välismaalt. Saatejuht Madis Mumm.\nSaates kõlab parim rokimuusika nii Eestist kui välismaalt. Saatejuhid Elton Pullerits, Jaano Berg-Jürgens, Taavi Niittee ja Tarmo Lemetti.\nMuusikat üleilma ja kodusest Eestimaalt naistest naistelt naistele, võim naistele! Saatejuht Kata Maria Metsar.\nMuusika mälumäng, kus kaks saatejuhti lasevad erinevaid muusikapalasid nende ära äraarvamiseks. Kuulajatel võimalus kaasa mõelda ja enda muusika mängunimekirja uusi palasid saada. Saatejuhid Sandra Saar ja Rannar Park.\nSaade, kus käsitlusel elulised teemad ning seda väga ausalt ja ilustamata. Saatejuhid Egon Bogdanov ja Risto Rajamets.\nHariv muusikasaade, kus harutatakse lahti ühe artisti elulugu ja looming. Milline oli ta elu ning mis põhjusel on ta looming just selline. Saatejuht Signe Ivask.\nLadina rütmid kuuma suveöösse, siit saab tšatšat, salsat ja rumbat nii et vähe pole. Saatejuht Riin Lepik.\nMuru oli ikka ju vanasti rohelisem, taevas sinisem ja noodid kõlavamad. Eks me vaatame, kas see ka tegelikult nii oli ja mängime ette selles saates parimad eelmise kümnendi muusikapalad. Saatejuhid Margo Metsoja ja Marietta Juurikas.\nMuusikasaade, mis viib sind rändama eelmisesse sajandisse, mil muusikas oli meloodiat ja rütmi ja hinge. Saatejuht Egon Ilisson.\nMõnus muusikasaade elektroonilise tantsumuusika austajatele, millega õhtu ära saata. Saatejuht Edgar Metsar.\nSaates keskendutakse inimestele, kellel on juba väärikas elukogemus. Saates on fookuses nende inimeste lood ja mõtted. Saatejuht Kaspar Metsar.\nTervisele pühendatud saade, mis arutleb teemadel kuidas hoida tervist ning mida teha, et tervis korras oleks. Tervisespordist tervisliku toitumise ja mõtlemiseni. Saatejuht Marietta Juurikas.\nPimedad ja soojad suvekuud annavad võimaluse mõnuga taevast jälgida. Aga mida me seal näeme? Astronoomiaülikool tutvustab linnuteed ja meid selles. Samuti käepäraseid vahendeid maailma jälgimiseks. Saatejuht Guido Kuum.\nKaverite saade, kus kuulajateni tuuakse võrdlusi vanadelt klassikutelt, keda on uues muusikas hiljem kaverdatud. Kuulajat muusikaliselt hariv saade. Saatejuht Kaspar Metsar.\nBob Marley oleks selle saate üle uhke, regget Jamaicast Eestini.\nPopmuusikasaade, milles põnevat uut muusikat nii meilt kui mujalt. Saatejuht Sirli Pippar.\nSaade, milles kõlavad ajatud bluesi-rütmid. Saatejuht Hanna Kuusksalu.\nMõrvaraadio toob tagasi lood hirmuäratavatest juhtumitest, mõrvadest ja surmadest. Õudust kuulajate sumedatesse suveöödesse. Toimetajad Karl Kirt, Kaspar Metsar, Rannar Park ja Riivo Pippar.\nSaates on üks külaline, kellega räägitakse temaga seonduvast muusikast, mida ta kuulas lapsepõlves, mis on tema jaoks tähendusrikkad ja milleta ta poleks tema ise. Fookuses külaline ja tema muusika. Saatejuht Sandra Saar.\nKodukokandusest, söögist, joogist kõnelev saade, mida kuulates läheb tahes tahtmata kõht tühjaks. Saatejuhid Kata Maria Metsar ja Karl Moorits Kurvits.\nViime kuulajad rännakule, saatejuhid valivad, kas käivad piilumas toidukohtade köögis, discgolfi rajal, maasikakasvatuses või taevas teab, kus. Peaasi, et stuudiost välja saab. Saatejuhid Kaspar Metsar, Mattias Aus, Marius Vister ja Riivo Pippar\nSaade, mis pühendatud virtuaalreaalsusele, video- ja arvutimängudele. Siit saab huviline vastused küsimustele mida, miks ja kellega me mängime? Saatejuhid Risto Rajamets ja Riin Lepik.\nSaates tutvustatakse erinevad reisi sihtkohti, põnevaid paiku mida avastada ning kuulatakse külaliste mõtteid reisisihtkohtadest. Saatejuht Signe Ivask.\nKarjääriinfot pakkuv ning erinevaid ameteid tutvustav saade, aitab igaühel leida oma teed. Kuulajaid üllatatakse kas põnevate külalistega stuudiost või seikluslike käikude ja ülevaadetega erinevatest töökohtadest.\nVabamuss on võimalus raadiokaugetel inimestel oma muusikasaade teha. See on saade, kus iga huviline saab proovida, kuidas raadiosaate tegemine käib. Raadiomeeskond pakub saate tegemisel igakülgset tuge. Vabamussi toimetaja Kata Maria Metsar.\nLoodusharidust väärtustav saade, kus juttu tuleb keskkonnakaitsest, taimedest ja loomadest. Saatejuht Marel Jaama.\nVälisvabatahtlikest ja teistest vabatahtlikest saade, kus tutvustatakse vabatahtliku töö olemust, miks seda tehakse ja kus seda tehakse. Lisaks tutvustatakse, kuidas ise vabatahtlikuks saab minna. Saatejuht Katariina Mehide.\nSaate fookuses on üks perekond. Juttu tuleb perekonna loomisest, kujunemisest, raskustest ning laste kasvatamisest. Saatejuht Karl Kirt.\nSaates lavastavad Tõrva Raadio meeskonnaliikmed teatritükke, mis kuulajate ette jõuavad heliefektide ning vastava muusikaga. Saate toimetaja Romet Piller.\nKogu pere mälumäng, kuhu on oodatud pered, kolleegid, sõbrad ja teised pundid. Küsimused geograafiast kuni Tõrva ajalooni. Mäng on hoogne ja lustakas. Saatejuht Margo Metsoja.