Kopsupõletiku põetamine - Larüngiit 2019\n"Hooldusravi terapeutiline profiil" teooria\nHingamishaiguste hooldusravim (kopsupõletik, pleuriit)\nTeema: "Hingamisteede haiguste hooldus (kopsupõletik, pleuriit)".\nÄge kopsupõletik on äge kopsupõletik, mis esineb üksi või teiste haiguste komplikatsioonina.\nPõletik lokaliseeritakse bronhiolide, alveoolide hulka ja levib interstitsiaalse kudedesse, kaasates kopse veresoonte süsteemi.\nEtioloogia järgi eristavad:\nbakteriaalne - pneumokokk, stafülokokk, streptokokk, E. coli, Friedlanderi pesakond, Legionella jne (Legionella on leegioniiride haiguse põhjustaja);\nviiruslikud viirused SARS, gripp;\natüüpiline - mükoplasma, klamüüdia;\nseened - candida, actinomycetes;\nOlukorra kohaselt on:\nkogukonnakliinikud (kogukonnakliinikud, suhtlevad, esmased);\näge - kuni 4 nädalat;\npikaajaline - üle 4 nädala;\nVastavalt levimusele ja laadi kopsukoe katkestusele:\nlobar (lobar, pleuropneumoonia);\ninterstitsiaalne - protsessi kaasatakse alveoolide, väikeste bronhide ja veresoonte seina sidekoe.\nAmbulatoorsel alusel avastati haiglane kopsupõletik. Kõige sagedasemad selle kopsupõletiku põhjustavad ained on: pneumokokk, mükoplasma, gripiviirus, klamüüdia, legionella, streptokokk jne\nIntrahospital on pneumoonia, mis areneb mitte varem kui 48 tundi pärast patsiendi hospitaliseerimist, samal ajal kui haiglaravi ajal polnud ilmnenud kopsupõletiku tunnuseid. Kõige sagedasemad haiglasiseste kopsupõletiku põhjustajad on: streptokokk, E. coli, anaeroobid, viirused jne\nAspiratsiooni kopsupõletik - tekib vedeliku (emeeede massid, vedel toit jms) sissehingamisel hingamisteedesse teadvuse, insuldi või epilepsia kahjustuse korral.\nImmuunpuudulikkusega pneumoonia - areneb väljakujunenud immuunpuudulikkuse taustal: AIDS, narkomaania, kiiritushaigus, pahaloomulised verehaigused, kiiritus või keemiaravi. Nende pneumoonia põhjustajateks on enamasti tinglikult patogeenne taimestik, seened, pneumotsüüdid jne.\nbronhide äravoolufunktsiooni rikkumine;\nalkoholi kuritarvitamine, vigastus;\nsöömishäired (rasvumine, ammendumine);\nkaasuvate haiguste esinemine (krooniline hingamisteede obstruktsioon, suhkurtõbi, krooniline neerupuudulikkus, krooniline kardiopulmonaalne puudulikkus, mitmesuguste etioloogiate krooniline maksahaigus).\nFokaalne kopsupõletik (bronhopneumoonia), mida iseloomustab segmendi, lobule või acini kopsu üksikute osade põletikulise protsessi kaasamine. See esineb iseseisva haigusena (primaarne kopsupõletik) või areneb erinevate patoloogiliste protsesside taustal (sekundaarne kopsupõletik).\nviirused (viirus SARS, gripp);\nbakterid (pneumokokk, stafülokokk, streptokokk, E. coli);\nbakterite ja viiruste kombinatsioon;\nseened (Candida, Aspergillus jt);\nägedate ja krooniliste haiguste esinemine - vähk, diabeet;\nsundimine pika positsiooni tagant (alajäsemete murrud, müokardi infarkt, insult, lülisambahaigused ja -haigused);\naspiratsioon (hitid) võõrkehade hingamisteedesse (toit, oksendamine);\nkrooniline bronhiit, bronhekahastamine jne;\nHaiguse tekkimist ei saa kindlaks teha, sest fokaalne pneumoonia areneb juba olemasoleva gripi või ARVI taustale. Haigus areneb järk-järgult:\nsagedamini kehatemperatuuri tõus alfebriilarvudele (kuid võib-olla üle 38 ° C);\nkuiv köha; pärast 2-3 päeva köha vähesel määral limaskesta või röga;\nvõib-olla kerge hingeldus pingutuse ajal;\nTüsistused: stafülokokkide kopsupõletikuga on võimalik põrkuda.\npõsked võivad olla kahvatud, kõrge kehatemperatuuriga - "palavikuga punane" ja silma "palavikuline läige", tahhükardia, tahhüpnia;\nhingamissüsteemi osatähtsus: fookus - helihäblik tugevnemine, kuulda on kuivad niiskeid ja heledaid mullivarju.\nVere kliinilise analüüs - kiirendatud ESR, leukotsütoos mõõduka nihe vasakule, viiruslik kopsupõletik võib olla leukopeenia;\nröga üldine analüüs: leukotsüütide arvu suurenemine;\nrömbakultuur ja tundlikkus antibiootikumide suhtes;\nröntgenograafia (või fluorograafia) rinnus - võib olla erinev pilt muutustest kopsudes. Reeglina määratakse kindlaks selgeid pimedate fookusteni, sageli mitu, ja väikese fokaalsete kopsupõletikuga võivad kopsuhaigused muutuda.\nkindlane voodipäev lapsepõlves;\ndieedi kunst. Ei. 15. Suurt jooki: jõhvikamahl, puuviljamahl, sidruni tee;\nhaiguse esimestel tundidel penitsilliini antibiootikumid - bensüülpenitsilliin, ampitsilliin, ampioksid, oksütsilliin penitsilliinide talumatuse korral - kefsool, makroliidid (erütromütsiin);\nsulfoonamiidid - biseptool, sulfadimeetoksiin (skeemi kohaselt);\nkuiv köha - köhavastased ravimid - libeksiin, tusupreks;\nröga - röhkevastaste ravimite ilmumine: bromheksiin, ambrobene, röstitud segu, ravimtaimede ekstraktid: lagritsa juur, altea, termopsise herb, ema-võõraste lehed, kolmerattalised violetsed lilled jms;\nröga - mukaltiini, kaaliumjodiidi lahjendamiseks;\nhäiriv teraapia: sinepplaastrite ja -kastade vaheldumine igal teisel päeval;\nFüsioteraapiat sissehingamiskatseid leeliste bronhodilaatorid, elektroforees kaaliumkloriidi, askorbiinhape, UHF, kvarts vastukaalu. Terapeutiline harjutus. Rindmassaaž\nSanatooriumiprotseduur: Sestroretski kuurort, Krimmi lõunarannik\nrežiimi soovitused, toitumine;\njuua rohkelt: jõhvikamahl, mahlad, tee, piim;\ntuba, kus patsient asub;\nkehatemperatuuri kontroll (palavikuga iga kahe tunni järel), pulsisagedus, hingamissagedus, köha sagedus, röga iseloom, nahavärv ja limaskestad;\naluspesu vahetamine; voodipesu;\nõpetada patsiendile ja tema sugulastele sinepikatte kastreid, purgid, ravimtaimede valmistamise reegleid;\nõpetada patsiendile ja tema sugulastele respiratoorse võimsuse reegleid.\nLobar pnevmoniya- on akuutne põletikuline protsess, lööb kõik kopsusagar või selle olulise osa, millesse on kaasatud protsessi kopsus. Hõõga kopsupõletikku iseloomustab kindel tsükliline iseloom patoloogiliste muutuste ja kliinilise käiguga. Praegu tüüpiline vorm on haruldane.\nEtioloogia: lobari pneumoonia põhjustajaks on sagedamini pneumokokk või mõni muu bakteriaalne mikroorganism: Friedlanderi paht, streptokokk, stafülokokk jne\nsüdamepuudulikkus vereringe häirete korral väikeses ringis;\nägedad ja kroonilised ülemiste hingamisteede haigused;\nKursuse eripärad: äge algus, patsient saab täpselt näidata isegi haiguse algust. Kaebused:\nkehatemperatuuri tõus 39-40;\nninav valu rinnus, inspiratsiooni süvenev ja köha (tavaliselt alapeatükkides lokaliseeritud);\nmõnikord valu kõhus;\nköha on esimesel kohal kuiv ja 1... 2 päeva pärast verine ("roostes") röga;\nHaiguse kliiniline pilt vastab morfoloogilistele muutustele ja järgnevates etappides:\nI astmes (bakteriaalne ödeem) on märgitud:\npunetus põskedel (põsepuna), külmavillid ja tiivad nina on enam väljendunud mõjutatud poolel;\nhingamisraskuse kahjustatud pool lag;\nlöökpillid - mõjutatud lülisambas löökpillide trummelvärv (kuna alveoolidel on samaaegselt nii õhk kui ka vedelik);\nkõrgenenud vereringe nõrgenenud vesikulaarne hingamine ja esialgne krepit.\n2. faasis (tihked - punase ja valge hepatiidi staadium) haiguse kliiniliselt arenemisel:\nlöökpillid - löönud piirkonda kasvab rumalus;\nauscultation - kuulnud bronhide hingamist;\npatsiendi üldine seisund on tõsine, on märgitud mürgistuse sümptomid. Kiire madal hingamine (kuni 30-40 minutis), südamelöögisagedus 100-200 minutis. Võib olla vererõhu langus. Alguses patsiendi isutus langeb või kaob täielikult. Kuu kuiv, kaetud halli õitega. Aeglane sooled (kõhukinnisus). Võiboliguria.\nEuroopa osa närvisüsteemi: unehäired rasketel juhtudel, hallutsinatsioonide, hirmu, soov joosta kusagil (patsient saab hüpata aknast).\nRaske kopsupõletiku viimane etapp - eraldusjärgus - röga suurenemine:\nlöökpillidega: löökkindluse heledus langeb, ilmub trummelvärv;\nauskulatsiooniga: nõrgestab bronhide hingamine, uuesti loetakse pilkupõletikku. Kui pleura protsess kaasatakse (1/4-l patsiendist), siis kuuldakse pleura hõõrdemüra.\nSellist tugevat voolu täheldatakse nüüd vähem ja vähem. Antibiootikumravi korral on järsk langus (kriitiline) väga haruldane. Enamasti väheneb temperatuur 2-3 päeva jooksul järk-järgult. Pärast kriisi on patsiendi seisund järk-järgult paranenud, hakkab ta kiiresti taastuma. Pneumoonilise fookuse resorptsiooni soodne käik lõpeb 3-4 nädala lõpuks.\ntäielik vereanalüüs: neutrofiilne leukotsütoos (kuni 15-20) 10 9 / l vasaku nihkega, kiirendatud ESR;\nuriinianalüüs - palaviku perioodil võib olla mõõdukas proteinuuria, silindruria, isoleeritud punased verelibled;\nSama lööki täheldatakse kopsude radiograafilistes muutustes, kopsu mustri esmakordsel tugevdamisel, seejärel ühinevate pimedate fookuste ilmnemisel. Saadav vari vastab tavaliselt kopsupõletikule. Tavalise läbipaistvuse taastamine on järk-järguline ja kestab 2-3 nädalat.\nHoolduspersonali roll meditsiinilises tegevuses on väga oluline. Vaatamata arstide poolt omandatud haridustasemele ei saa ükski arst ilma õdeta toimetulekuks hakkama. Vastupidiselt näilisele lihtsusele ja lihtsusele, tähendab töö sellises olukorras mitte ainult pimedat armu juhiseid, vaid ka tema enda meditsiinilist analüüsi. Iga patoloogia või vähemalt iga patoloogiate rühm viitab mitmeastmelisele tööle, alustades patsiendiga vestlusega ja põetava diagnoosiga ning lõpetades suhtlemisega arstiga ja ettepanekutega ravi kohandamiseks. See artikkel käsitleb sellist teemat nagu kopsupõletiku õendusprotsess: miks seda vaja on, milliseid samme see hõlmab ja kuidas seda korralikult läbi viia.\nPneumoonia on põletikuline protsess, mis käivitub erinevate nakkushaiguste poolt, mida iseloomustab teatud patogeeni-alveolaarne eksudatsioon, kliinilised ja radioloogilised tunnused.\nEtioloogia, see tähendab haiguse põhjus, on nakkushaiguste rünnak. Nende bioloogilise olemuse tõttu võivad need olla erinevad mikroorganismid:\nbakterid (pneumokokk, hemofiilne bacillus, mükoplasma, Escherichia coli, streptokokk, stafülokokk jne);\nviiruse osakesed (herpes simplex viirus, adenoviirus);\nOluline on meeles pidada, et kopsupõletik ei ole nakkav haigus. Mõned mikroorganismid on täiesti terve inimese kehas. Peamine patogeneetiline seos on infektsioonipõletik vähendatud immuunsuse taustal. Kui kohalik immuunsus mingil põhjusel või mõnel muul põhjusel hingamisteedel kannatab, on kohalik kaitse, mikroobid paljunevad aktiivselt ja võivad haigestuda.\nMikroorganismid sisenevad hingamisteedesse erinevatel viisidel - vere või lümfiga, õhuga. Alveolides (need on "mullid", kopsude lõpuosakesed, kus toimub gaasivahetus) tekib põletikuline protsess, mis ulatub läbi õhukese alveolaarmembraani ja ulatub teistesse kopsuarteritesse. Seoses mikroobide "töö "ga alveoolides moodustub põletikuvedelik (eksudaat), mis ei võimalda täiemahulist gaasivahetust toimuda.\nHaigus mõjutab alveoole\nKopsupõletikust kõige vastuvõtlikumad on järgmised kodanike kategooriad:\nHIV-ga nakatunud inimesed (selles kategoorias esinevad sellised bakterid põhjustatud kopsupõletiku eritüübid, mis on tervetele inimestele täiesti ohutud);\ninimesed, kellel on krooniline bronhiit;\nraskete krooniliste haiguste (onkoloogia, autoimmuunpatoloogia) patsientidel;\nnõrgad inimesed, kes peavad pikka aega voodisse jääma;\nkroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK) pikaajalised suitsetajad.\nKöha Tavaliselt on see ebaproduktiivne, haukumine, piinamine inimene, paroksüsmaalne, ei peatu isegi öösel. Haiguse teisel või kolmandal päeval algab väike kogus viskoosset paksu kollakasrohelist röga, mõnikord ka verevälju.\nKöha koos kopsupõletikuga\nTeine sümptom on rindkerevalu.\nPöörake tähelepanu! Mida tugevam on kopsupõletik, seda suurem on sümptomid. Tahhükardia (südame löögisageduse tõus), segadustunne, vererõhu alandamine, teiste elundite rike võib liituda.\nPeamine diagnostiline märk on radioloogiliste sümptomite olemasolu, ilma milleta ei saa diagnoosi kontrollida isegi kliiniliste ilmingute täieliku komplektiga.\nKopsupõletik on haigus, millel on palju erinevaid klassifikatsioone. Haigus jaguneb patogeeni tüübiga, lokaliseerimine (ühepoolne, kahepoolne) ja levik (hõbeda, segmendiline, kokku, juur), vorm (vastavalt patoanatoloogilise ja patofüsioloogilise põhimõttele).\nKõige olulisem klassifikatsioon on haigusjuhu ja haiglane kopsupõletik. Erinevus seisneb selles, et haiguse esimene versioon areneb hiljemalt 48 tunni jooksul pärast isiku sisenemist haiglasse või väljaspool raviasutust. Teisel juhul haigus ilmneb pärast 48-tunnilist viibimist haiglas. Teine tüüpi kopsupõletik on palju ohtlikum ja keerulisem kui esimene. Miks\nTabel Kuidas kogukonna omandatud kopsupõletikust erineb haiglane.\nSee patoloogia klassifitseeritakse ka raskusastme järgi - kerge, mõõdukas ja raske. See kriteerium määrab, kas patsient vajab haiglaravi. Seega ei tähenda kerge haigestumine haiglaravi, ambulatoorne ravi on vastuvõetav. Kuid sellises olukorras on erijuhtumeid, mis puudutavad:\npolümorfsed patsiendid (suure hulga haigustega);\ninimesed, kes ei suuda iseennast hoolitseda ja kelle jaoks pole kedagi hoolitseda;\nsotsiaalselt kohandamata kodanikud, kellel ei ole võimalust osta vajalikke ravimeid raviks.\nPolümorbid patsiendil praegusel etapil - nähtus väga levinud\nPöörake tähelepanu! Kõik need paigutatakse haiglasse ja esineb kerge kopsupõletik.\nPange kindlasti haiglasse raskekujuliste haiguste sümptomitega inimesed:\nküllastus alla 95;\nvastus ravile (temperatuur ei vähene) 3 päeva jooksul.\nKopsupõletikuga patsiendile on vaja hoolikalt jälgida meditsiiniõde ja kopsupõletiku korral, samuti haiglane (eriti). Miks\nArstid ei ole osakonnas ööpäevaringselt, lisaks on neil palju paberitööd ja nad ei saa pidevalt jälgida patsiendi seisundit isegi intensiivravi osakonnas ja intensiivravi.\nPneumooniaga patsient võib igal ajal halveneda oma seisundi - suurenenud hingeldus, vererõhu langus.\nSelle haiguse, eriti selle haiglakujulise vormiga, patsiendi ja meditsiinipersonali nõuetekohaste toimemehhanismide puudumisel võivad tekkida tõsised komplikatsioonid, kaasa arvatud hingamispuudulikkus ja surm.\nEnamik ravimeid, eriti esimestel ravipäevadel, süstitakse intravenoosselt.\njälgida patsiendi elulisi näitajaid (küllastatuse tase, vererõhk ja südame löögisagedus, hingamiskiirus, temperatuur, üldine seisund);\nsisestama kõik vajalikud arsti poolt määratud ravimid;\nsooritama õendusabi, tuvastada patsiendi probleeme (valu, vaene uni, antibiootikumidega seotud kõhulahtisus jne) ja teatada sellest arstile;\nõendusprotsessi järjepidev ja integreeritud lähenemine on väga oluline. Tasub kaaluda iga etapi eraldi.\nAlates hetkest, kui patsient saabub haiglasse kuni sealt väljutamiseni, saab õde peamise hooldajana. Tema töö algab patsiendi esimese ilmaga haiglas.\nSelles etapis peaks õde ennast tutvustama patsiendile, kui ta on teadlik, selgitama, kuidas korraldatakse salongi, sanitaarruumi ja söögituba, elukoha tuba, hooldustöötajate ruum, kuidas kiiresti abi paluda. Näidake patsiendile tema eestkoste.\nEsialgsel etapil saavad patsient ja õde üksteist tundma õppida.\nPärast seda, kui patsient on pargis elama asunud, on vaja teda viivitamatult meditsiinilise sekkumisega allkirjastatud informeeritud nõusoleku saamiseks, selgitades, mis see on ja millised see on ja milliseid kohustusi see paneb patsiendile ja meditsiinitöötajatele. Siis peab õde täitma kõik vajalikud dokumendid postituse kohta.\nPärast paberiprotseduure küsitletakse patsiendist. Kaebused, haiguse ja elu anamnees (ajalugu) kogutakse. Olulised punktid:\nkas patsiendil on kaasnevad kroonilised haigused, eriti tuberkuloos, B- ja C-hepatiit, süüfilis, HIV-infektsioon, tuberkuloos (isegi kui seda ravitakse);\nkas patsient võtab ravi;\nkas tal on temaga oma tablette survet / probleeme tooliga / diabeet jne;\nkas inimene on allergiline narkootikumide või muude ärritavate ainete suhtes - toit, leibkonna allergeenid;\nkas patsiendil on halbu harjumusi;\nkas veri on kunagi üle läinud;\nkas isikul on probleeme magada, väljaheitega, kuidas ta kannatab valu, kardab vere nägemist;\nKoguge patsiendi andmed\nPöörake tähelepanu! Vestluse ajal peaks õde mitte ainult saama subjektiivseid detaile (mida patsient räägib), vaid ka objektiivseid hetki - kas on lihtne kontakteeruda, kuidas see seostub selle haigusega, kas see kannatab mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalselt.\nVestluse lõpus peaks õde tegema õendusabi diagnoosi. See hõlmab aluseks olevat haigust, kaasuva olemasolu ja valitsevate sündroomide loetelu. Näiteks võib see olla järgmine: parempoolne kopsupõletik, mis on keeruline pleuriit; peavalu sündroom. Kõrge närvisöörduse ärrituvus, kalduvus hüpohondriale. Allergia penitsilliini antibiootikumidele.\nII etapp. Kavade koostamine probleemide lahendamiseks\nKogutud teabe põhjal peaks õde koostama kindlaksmääratud probleemide lahendamiseks plaani. Näiteks raske hingelduse korral on vaja reguleerida hapniku sissehingamist ja kontrollida iga tunni jooksul vere küllastumist. Kui teil on peavalu, peaksite valima anesteetikumi. Kõrge temperatuuriga märkimisväärse mürgisuse esinemisel on vaja süstida suurtes kogustes soolalahust väikeste diureetikumide annustega. Pärast plaani koostamist peate selle kinnitama oma arstiga.\nKui kavandatud tegevused on arstiga kokku lepitud, on vaja nende rakendamist jätkata. Oluline on hoolikalt jälgida kõiki arsti ettekirjutusi ravimite kohta, manustada intravenoosselt ja intramuskulaarselt antibiootikume, viia tabletid ja jälgida patsiendi ravivastust. Kõrvaltoimete, ravimi talumatuse või allergilise reaktsiooni tekkimise korral on meditsiiniõde kohustatud koheselt teavitama raviarsti.\nLisaks sellele on hooldustöötajate ülesannete hulka oluline näitajate pidev jälgimine ja arsti teavitamine nende muutustest.\nTeine vastutusala - kinnipidamise tingimused. On vaja kontrollida järgmist.\nÕhu temperatuur ruumis. Optimaalsed tingimused - 23-24 ° C. See ei tohiks olla liiga kuum ja pehme, nii et patogeensed mikroorganismid ei koguneks ja ei suureneks õhku, kuid külma ei tohiks lubada, sest see võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist ja muude nakkushaiguste tekkimist.\nPuhastage salongis. Muidugi on hügieenimeetmed osakonnas - on õdede ülesanne. Siiski peaksid õed jälgima valveteenistuse olukorda, tolmu puudumist aknalauadel, voodikohta ja ööklubi, puhtaid põrandaid. Oluline on kontrollida külmikute ja kapidide sisu.\nPatsiendi asukoht. Pneumooniaga patsiendil tuleb pöörduda, kui tema seisund on tõsine, või veenduge, et ta rullub ennast ümber, kuna pikaajaline stagnatsioon kopsudes põhjustab raskendatud röga väljavoolu, mis omakorda põhjustab mikroorganismide paljunemist.\nMeditsiinilised atribuudid. Püsiva venoosse ligipääsu (kateetri) olemasolul on oluline jälgida selle puhtust, aja muutumist. Samuti peaks olema hapniku puhas ninaandur, inhalaatorid (nebulisaatorimaskid).\nPatsient peab olema teadlik füüsilise tegevuse vajadusest.\nLoomulikult on ravivõimaluse parim näitaja patsiendi seisundi paranemine. Nõuetekohaselt kogutud kaebused, nii aktiivsed kui ka passiivsed, aitavad arstil õigel ajal vajadusel ravida ja edukalt hinnata. Järgmine suundumus on täheldatud: patsiendid soovivad oma probleeme õpetajaga paremini aru saada kui arstile, nähes viimases külma ja eraldatud spetsialisti ning esimesena - sõbra, abistaja ja mõnikord kaaslase ja mõistva inimesega (mida mõjutab patsiendi personali poolt kulutatud aeg). Seetõttu esineb sageli ainult kõhukinnisus või kõhulahtisus (mis sageli esineb antibiootikumidega), püsiv hingeldustunne, nõrkus või valu rindkeres.\nPatsiendid usaldavad õde rohkem kui arst\nMeditsiinipersonali abistamine ja hooldus pneumooniaga patsiendile suurendab märkimisväärselt taastumist, võimaldab lisaks tervislikule ravile terapeutilist tegevust täiendada, kuid parandada seisundit täiendavate meetoditega - hingamisõppused, patsiendi kohased seisundid ja toitumine. Lisaks sellele parandab hoolika ettevalmistuse abil patsientide meeleolu (eriti eakatel ja üksildastel), juurutab "võitleva vaimu" ja kopsupõletikuga patsiendid taastuvad kiiremini.\nVideo - Pneumoonia: kopsupõletik


Company: osaühing Karja\nTööülesanded: De Laval-i lüpsirobotiga töötamine, vajadusel loomade ajamine, vajadusel poegimise abistamine, vasikate jootmine.\nOmalt poolt pakume: Tööd uues kaasaegses farmis väikese kollektiiviga. Vajadusel elamispind töökoha lähedal. Väljaõppe võimalust kohapeal. Sobib ka põllumajandusharidust omandavale inimesele.\nMuud nõuded: Soov tegeleda loomadega, huvi uue tehnoloogia vastu.


Lehekülg:Isamaa ajalugu 1893 Saal.djvu/122 – Vikitekstid\nLehekülg:Isamaa ajalugu 1893 Saal.djvu/122\nWenelastega, sest nende kaubatee Byzanzi ja muiale Hommikumaale käis just Eesti ja Wenemaalt läbi. Kui nad Eestlasi oleksiwad wihale äritanud, siis oleksiwad need wististe kõik nende kallid kaubalaewad Düna ja Dnepri jõel puhtaks wõinud riisuda. Kaubatee hoidmine oli neile kasulikum, kui mõne rahwa wägiwaldne ohjadeotsas pidamine, kes oma metslises tigeduses kardetawad oliwad. — Weel üks tõendus, et Eestlased sel ajal ise oma käe peal elasiwad, on see, et Nowgorodi würst\ne. Wladimir (945—1015) Warägid ja Eestlased 980 palga eest oma sõjawäes pidas, ning iga inimesele 2 griiweni maksis 97). Ja kui ristiusku heitnud Wladimir 988 Kiiewi ümber linna kaitsemiseks waenlaste wasta mitmed kindlused ehitas, siis pani ta nende sisse tähtsamad Eesti ja Slaawi sugust mehed elama 98).\n53. Rööwitud kuninga poeg.\na. Selsamal ajal walitses Rootsimaal kuningas Trygwi Olafi poeg. Tema sai troonilt ära tõugatud ning pidi uuele kuningale maad andma. Trygwi abikaasa Astrid põgenes uue kuninganna Gunhildi wiha eest ühe weikse saare peale, kus ta poja sünnitas ning temale wanaisa nime\nOlaf pani. Gunhild oli aga 2 aasta järele ta warjupaiga teada saanud ning saatis oma mehed teda wangi wõtma. Astrid sai seda kuulda ja tahtis oma kasuisa Thorolfi ja kahe pojaga Nowgorodisse oma wenna Sigurdi juurde põgeneda, kes Wladimiri\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Lehekülg:Isamaa_ajalugu_1893_Saal.djvu/122&oldid=46441"


Põrru - Pesaleidja MTÜ\nOktoober 2018. Põrru on kodus :)\nSuur sülekass väike Põrru\nKas igasügisene loomahülgamine algab sel aastal juba mais?! Just niimoodi algab väikese Põrrukese lugu, kes ühel päeval lihtsalt autost välja visati. Iisaku kandi inimesed nägid, aga ei suutnud seda uskuda. Nad lootsid, et tegemist on kellegi teise kui Põrru pere pahatahtliku teoga, proovisid Põrru endiseid inimesi leida, kuid edutult (Põrru oli leidmise hetkel kastreeritud ja hästi hoolitsetud). Nüüd otsib Põrru oma vana või uut pererahvast Pesaleidja hoole all.\nPõrru on väga-väga sõbralik, umbes 2-3 aastane väikest kasvu kassipoiss. Ta on väga pehme karvaga ja silmipimestavalt valge kõhualusega. Põrru põriseb palju nurruda ja olekski ainult süles või siis vähemalt inimese peal. Põrru ongi selline õrn ja armsake, väikese kondiga poiss, keda nähes huuled veidi torru lähevad ja tahakski teda kogu aeg süles hoida. Põrru armastab ka mänguasjadega mängida, hoiab neid teinekord nunnult käppade vahel, mõtleb hetke ja mängib edasi. Veel meeldib Põrrule selili põõnutada ja et keegi kõhupaisid teeks. Kui Põrru nurrub, siis nurruvad ka käpad, nii põhjalikult nunnu on ta. Nunnundusele annab viimase lihvi puuduv kõrvatipp. Kuidas see kadunud on, sellest räägib Põrru teile kohtudes isiklikult.


Mustaköömne õli (külmpress) 60ml\nÕlid ja siirupid (2)\nSalvid ,õlid ,võided ja kreemid (95)\nTervist toetavad ekstraktid (27)\nKreemid ja geelid sportlastele (18)\nSoolalambid ja muud (17)\nMagnet-turmaliin tooted ,Massažitarvikud ja muud tarvikud (81)\nKõik muu tervendav (112)\nMustköömne õli sisaldab küllastamata rasvhappeid: linool-, oleiin-, palmitiin-, eikoseen-, steariin- ja alfalinoleenhapet, fosfoliptiide, 15 aminohapet, karotenoide, vitamiine E, D, C, B (B1, B2, B3, B6, B9), erinevaid makro- ja mikroelemente (kaalium, naatrium, magneesium, fosfor, mangaan, raud, tsink, vask, seleen jne), fütosteroole (beeta-sitosterooli, kampesterooli, stigmasterooli jt), flavonoide, parkaineid, polü- ja monosahhaeiide (glükoosi, ksüloosi jne), alkaloide, ensüüme, saponiine, triterpene saponiine, eeterlikku õli (kuni 1,3%). Õli on rikas Omega-9, Omega-6 ja Omega-3 rasvhapete poolest. Need happed aitavad parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitavad taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut.\nMustköömne õli kasutatakse tugevatoimelise diureetikumi, sapieriti, pehmetoimelise kõhulahtisti ja immuunsüsteemi taastajana – stimuleerib harknäärme tegevust! On teada, et harknääre vastutab kogu organismi kaitsevõime eest. Mustköömne õli stimuleerib luuüdi ja eluliselt oluliste immuunsüsteemi rakkude teket.\nTugevdab immuunsüsteemi, samal ajal tervendades, tugevdades ja stimuleerides kogu organismi elutegevusprotsesse.


3 näpunäidet eduka intervjuu läbiviimiseks 09 aprill 2020\n3 näpunäidet eduka intervjuu läbiviimiseks\nÕige kandidaadi palkamine algab eduka intervjuu läbiviimisel. Intervjuuprotsessi õigeks saamine on vajalik iga organisatsiooni pikaajaliseks kasuks. Intervjuu võimaldab värbamisjuhil mõõta kandidaadi võimet kirjeldada tööstsenaariume, kiiret mõtlemist ja eeldatavate ülesannete tõhusat täitmist. Tööintervjuu võimaldab ka värbamisjuhil võrrelda potentsiaalseid taotlejaid üksteisega, et valida see, mis sobib kõige paremini töö- ja ettevõtluskultuuri nõuetega.\nEttevõttele õige töötaja palkamine on natuke keeruline protsess. Õige inimese leidmine võib põhjustada produktiivseid ja edukaid töösuhteid ning avaldada positiivset mõju teie töökeskkonnale. Teiselt poolt, vale töötaja palkamine mitte ainult ei raiska teie aega ja ressursse, vaid on ka toksiline teie ettevõtte keskkonnale.\nVäljakutsed intervjuu käigus\nMõned intervjuu käigus ilmnevad käitumisprobleemid hõlmavad kehakeelt, riietuskoodi, hiljaks jäämist, tulemustele mõju avaldavatele küsimustele vastamise ajal valetamist jne. Intervjueerija energiatase muutub pärast palju intervjuusid järjest, intervjueerija on väsinud, ja nende otsustusvõime võib nõrgeneda ning nad võivad jätta tähelepanuta mõned olulised signaalid. Kõige keerukam väljakutse on värbamisprotsessi ajal võime hallata taotleja ja teie juhtide ootusi. Selle eesmärk on teadvustada teile asju, mis võivad takistada edukat intervjuud. Kui teil on neid takistusi ja saate aru nende põhjustest, saate nende minimeerimiseks astuda samme.\nSiin on mõned näpunäited, mis suurendavad tõenäosust, et valite tööle õige kandidaadi:\nVormista küsimused intervjuus\nTe peaksite sõnastama intervjuuküsimuse nii, et see annaks konkreetseid tõendeid selle kohta, kuidas taotleja on sihitud töö jaoks varem edukalt käitunud. Hea küsitleja teeb nende kandidaadi mugavaks. Esitage ebaoluliste küsimuste asemel lahtisi, järelmeetmeid ja kergemeelseid küsimusi. Keskenduge kogemuste, oskuste ja teadmiste asemel saavutustele. Hinnake, kuidas kandidaat on need eesmärgid saavutanud. Otsige tõendeid selle kohta, et taotlejad on minevikus raskete väljakutsetega hakkama saanud ja raskustest üle saanud. Vältige karismaatilist lõksu, sest võluv kandidaat ei pruugi töö jaoks kõige paremini sobida.\nAndke neile ülesanne täita\nKandidaadi võimaluste mõõtmiseks ei tohiks sõltuda ainult intervjuust. Paljusid asju ei saa intervjuu ajal täpselt mõõta, sealhulgas intelligentsust, meeskonnaoskusi, tehnilisi ja juhtimisoskusi. Neile ülesande või testi andmine annab palju suurema tõenäosusega eduka tulemuse. Näiteks peaksite veebidisainerite jaoks andma neile ülesande kujundada teile maandumisleht. Projektijuht saab kirjutada projektiplaani projekti ulatuse põhjal ja klienditeeninduse juhile saate anda projekti klienditeeninduse statistika analüüsimiseks ja järgmiste sammude kavandamiseks. Esitage asjakohaseid reaalse elu stsenaariume, et selgitada välja, kuidas kandidaadid mõtlevad probleeme lahendada. Ülevaatuse kaudu saate kontrollida nii nende oskusi kui ka mõttemaailma.\nVõtke nad intervjuu tsoonist välja\nEdukas vestlus ei peaks tingimata toimuma ruumis. Teil on vaja kedagi, kes sobib teie keskkonnaga ja selleks peaksite jälgima oma kandidaadi käitumist potentsiaalsete kolleegide suhtes. Andke neile võimalus veeta mõni aeg meeskonnaga ja vaadata, kuidas nad suhelda saavad. Hankige tagasisidet inimestelt, kellega nad kohtusid väljaspool vestlustsooni. See aitab teil kandidaatide käitumise määramisel palju aidata. Määrake toiming, mida soovite jälgida, ja pöörake sellele tähelepanu. Kuidas nad töötajatega suhtlevad? Kas nad kuulavad ja panevad tähele, kui inimesed räägivad? Kas nad on huvitatud teiste meeskonnaliikmete tundmaõppimisest või räägivad lihtsalt endast? Need tegurid mõjutavad teie töökeskkonda ja ettevõte saab palju rohkem kasu, kui võtate tööle kandidaadi, kellel on instinktid vastavalt organisatsiooni kultuurile ja atmosfäärile kohaneda.\nJa viimase märkuse saamiseks võtke natuke aega oma eelmise värbamisprotsessi ja tehtud otsuste hindamiseks. Ükskõik, kas palkasite sobiva inimese või seisavad silmitsi halbade kogemustega, saate tagasi õppides ja oma otsuseid ümber hinnates õppida palju. Need värbamisstrateegiad mitte ainult ei aita teil edukat vestlust läbi viia, vaid määravad ka kandidaadi tõenäosuse jääda pikemaks ajaks ettevõtte juurde.\nkuidas küsida mehelt, miks ta sulle meeldibkuidas teha paremklõps lenovo sülearvutilKuidas õppida WordPressi veebisaidi loomiseks kasutama ja kas WordPress pakub tasuta veebisaidi majutamist? Kui palju te oma Udemy kursustest teenite? Kuidas saan oma API-liidese turvaliseks muuta, kui sellele helistab avalikkusele avatud sait? Kujundajad: kuidas muuta veebilehti paremaks? Kuidas õpetada lapsele lugema 100 lihtsat tundi? Kuidas ma saan oma lingi hoonet toita?\nMürgised inimesed ja kuidas nendega ümber käiaKuidas optimeerida oma digitaalse turunduse strateegiat„Kuidas hoida oma uusaasta otsuseid”Kuidas teada, kas päring on HTTP. või HTTPS saidil node.js?Kuidas COVID-19 üle lüüaKuidas eristuda teiste müüjate seas, kes müüvad täpselt sama toodet / teenust?Selgus õpetajatele: 24. päevKAHJUSTATUD PÕHJUS? SIIN KUIDAS KOOPIDA!


Lang lööb kiirlaenuseadusega võlausaldajate jalad alt - Äripäev\nEelmine artikkel: BÖRS: turg ei leia jalgealust\nJärgmine artikkel: Sampo tõstis hoiuste tagatissumma 50 000 euroni\nE-õigusesse lisatud dokumentidest selgub, et justiitsminister Rein Langi eestvõttel sündinud kiirlaenuseaduse eelnõu pöörab pea peale ka teised lepingulised suhted ning see oligi seaduselooja eesmärk.\nValitsusse saadetud seaduseelnõule lisatud märkuste nimekirjast on näha, et rahandusministeerium sõdis tsiviilseadustiku üldosa seaduse (TsÜS) muutmise vastu. "Praegu kavandatava TsÜS muudatuse puhul on tegemist äärmiselt laialt tõlgendatava üldseadusesse kirjutatud sättega, mille vähimalgi määral defineerimine võib tsiviilkäivet takistada ning põhjustada anomaaliaid selliste teenuste pakkumisel," leidis rahandusministeerium.\nÜhtlasi muretses ministeerium, kas kiirlaenuandjad peavad iga kord põhjalikult kontrollima laenuvõtja narkosõltuvust või muid asjaolusid, mis lepingu tühiseks kuulutamist võimaldavad.\nJustiitsministeerium põhjendas muudatuse läbisurumist: "Tsiviilseadustiku üldosa seadust ei hakata muutma üksnes kiirlaenude mõjustamise eesmärgil, vaid sellega soovitakse vältida tulevikus muudel lepinguliste suhete alusel tekkida võivat sarnast olukorda, kus ühe lepingupoole kohustus on teise lepingupoole kohustusega ebamõistlikult tasakaalust väljas."\n"TsÜS muutmise eesmärgiks ei ole reguleerida üksnes laenulepingut, vaid kõiki lepinguliike. Sest ei ole välistatud, et heade kommete vastaselt on ebamõistlikult tasakaalust väljas ka maaklerleping või käsundusleping," jätkas justiitsministeerium tausta avamist.\nSeaduseelnõu seletuskiri ütleb, et kui praegu kehtiva sõnastuse kohaselt saab raskete asjaolude ärakasutamisele tugineda üksnes füüsiline isik, siis eelnõust on füüsilise isiku termin nimme välja jäetud. "Sellest tulenevalt saaks tulevikus raskete asjaolude ärakasutamisele tugineda ka juriidiline isik," selgitas justiitsministeerium.\nRahandusministeeriumi hinnangul on ebaselge, mille alusel peaks võlausaldajad edaspidi hindama, kas tegemist on raskete asjaoludega, mille ärakasutamisega kaasneb hiljem tehingu tühistamine. Samuti tekib küsimus, kas füüsilisest isikust äriühingu juhtorgani liige saab uuele ärakasutamise sättele tuginedes vältida seadusest tulenevat juhtorgani liikme vastutust.\n31. October 2008, 14:33


Miks papilloomid ilmuvad raseduse ajal? HPV ravi rasedatel - Tüükad - 2018\nKuidas ravida papilloomi raseduse ajal\nPapilloomid on raseduse ajal ohtlikud. Alates sünnituse hetkest ja kuni sünnini naine vastutab mitte ainult tema tervise ja elu eest, vaid ka tema sündimata lapse elu ja tervise eest. Seetõttu räägivad rasedad emad mis tahes, isegi keha nõrga seisundi halvenemisega, sest pole teada, kuidas külm, mürgistus või papilloom mõjutab tulevase lapse arengut.\nVaatamata sellele, et seal on palju "vananaiste tõestatud tervise edendamise meetoditele ja raviks tulevikus ema ja lapse, siis tuleb meeles pidada, et mitte kõik neist on kasulik mõju loote areng emakas, ja igal isegi väikseim märke halb enesetunne rase peaks konsulteerima arstile.\nRasedus - väga tõsist stressi tingimus naise keha. Hormonaalsed muutused, enamus tulevad keha vitamiine ja toitaineid ema jätab tema ei, ja arenevale lootele, nii et see ei ole üllatav, et rase ema süvenenud kõik krooniliste haiguste vana ja uus. Üks levinumaid ja sagedasemaid neist on inimese papilloomiviirus.\nMis on HPV? ↑\nHPV (inimese papilloomiviirus, papilloomiviiruse nakkus või lihtsalt papilloom) on üsna tavaline haigus. Selle peaaegu kogu maailma elanikkond on nakatunud (umbes 90% inimestest). Kas papilloom on normaalses ja varjatud kujul. Kui nakatunud, muutub inimene viiruse kanduriks kogu elu, kuid enamikul juhtudel on inimese immuunsüsteem piisavalt tugev papilloomiga toimetulekuks ja viirus ei näita iseennast. Paljud inimesed isegi ei kahtle, et nad on tema vedaja.\nVäljaspool inimese papilloomiviirus ilmneb väikestesse (tavaliselt 1-5 mm suurustest) korrapärasest kuni tumepruuni kondideni. Nii viirus ise kui ka need tüübid ei ole eriti ohtlikud, kuid vähesel arvul nende sortidel on suur oht onkogeensuseks: võite teenida lamerakk-kartsinoomi.\nKuid see ei tähenda, et isegi selliste viiruste kandjad omavad tingimata onkoloogilist haigust. See sõltub paljudest teguritest.\nViirus võib olla kehas varjatud kujul, ilma mingisugust avaldumist. See liigub avatud on tavaliselt nõrgenemine puutumatus, mis sageli esineb rasedatel, et olukorras, kus terve esmapilgul naised raseduse ilmus papilloomi haruldane. Viiruse mõjul hakkavad naharakud aktiivselt jagunema, tekivad healoomulised kasvajad, hakkavad ilmnema kondid, mis põletatakse välja või eemaldatakse kirurgiliselt.\nPapilloomiviirus edastatakse vere kaudu, seksuaalselt või tööajal (aga võimalus on minimaalne, sest nakkus tekib ainult sündroomi naise suguelundite papilloomide esinemise korral).\nInimese papilloomiviirus on naistele ohtlikum kui meestel. Ta satub sageli onkoloogiasse, eriti emakakaelavähki.\nPapilloomide ilmnemise riskitegurid on:\nsõltuvus uimastitest või suitsetamisest;\nkeha nõrgenemine raseduse taustal.\nInimese papilloomiviirus raseduse ajal ↑\nKuna organism naiste rasedus on stressirohke riik, kui kõik sisemised reservid peamiselt kulutatud lapse arengut, ja pärast - ema, papilloomi üsna levinud rasedate, sundides neid mõtlema, kuidas papilloomiviirus mõjutada lapse, mitte haiget kas nad ütlesid talle.\nPapilloomiviiruse raseduse ajal ei ole ohtlik lapsele ja emale kahju ainult esteetilisest seisukohast, sest tüükad võivad ilmuda kõikjal kehal, isegi nägu. Aga vaatamata sellele, et tekitatud kahju papilloomid laps vähemalt katsetada inimese papilloomiviiruse naine peaks olema enne rasedust ja selle ajal avastamise papilloomi lükata kontseptsiooni teatud perioodi lõpuni ravi. See on tingitud asjaolust, et kõige tavalisem ravi tüükad on ravim podofilllotoksiini, on raseduse ajal vastunäidustatud: see põhjustab nekroos kasvajate, ilma mõistmist, see papilloomi või loodet. Tavaliselt pärast ravikuuri arsti poolt, et kujutada lapsele võib olla järgmises tsüklis pärast ravi.\nKui järelevaates ilmnesid papilloomid raseduse ajal, see tähendab, et pärast rasestumist on nende ravi edasi lükatud edasi-tagasi rasedusse, tavaliselt 28 nädalat. Antud juhul ravitakse papilloomiviirust vähem raskekujuliste ravimitega.\nEmakasiseseks viiruseks ei edastata. See tähendab, et isegi kui emal on papilloomiviirus, ei ohusta laps seda ainult siis, kui papilloomid ei ole naise tupes. Sel juhul võib olla üsna ohtlik lapsele, kui seal oli enneaegne hinge, viirus on võimalik sattuda lapse kurgu ja põhjustada hiljem tüükad kõri, mis võib olla isegi eluohtlik. Sellisel juhul tehakse tavaliselt keisrilõike, et vältida lapse kokkupuudet viirusega.\nPapilloomiviiruse ohud raseduse ajal ↑\nLisaks haruldasele, peaaegu ühele lapse arengutendentsile pärast kõri kondüloomatoosi sünnitust, ei kahjusta papilloomiviirus ennast lapse kehasse. Kuid ta, nagu mis tahes muu viirusnakkus, nõrgestab tunduvalt immuunsust, mis võib põhjustada teisi, rohkem ohtlikke haigusi, mis võivad kahjustada nii ema kui lapse tervist. Inimese papilloomiviirus võib tekitada ka selliseid patoloogiaid nagu piast või STD.\nKuid korraliku ravi, pädeva ennetamise ja kõigi arsti ettekirjutuste järgimise tagajärjel on inimese papilloomiviirus raseduse ajal sünnitanud naisele kahjulik, välja arvatud esteetilisest vaatepunktist.\nPapilloomide ravi raseduse ajal ↑\nEnnetamiseks tulevikus ema HPV on vaja tugevdada immuunsüsteemi: võtta multivitamiini rasedatele (kooskõlastades oma muidugi oma arsti), nii palju kui võimalik jalutada värskes õhus, vältida kontakte haigete, proovige võimalikult vähe närviliseks, tunnete ja rõhutada. Kuid mida teha, kui HPV ise näitas? Kuna raseduse - spetsiaalne riigiorgan ravi selliste haiguste, mitte ainult papilloomid, tuleb läheneda väga vastutustundlikult ja hoolikalt.\nPapilloomiviiruse ravimeetodid on jaotatud mitut tüüpi:\nFüüsiline (papilloomide eemaldamine füüsikaliste meetoditega).\nKirurgiline (otsene kirurgiline eemaldamine tüükadest).\nRavitud või kemikaal (mõju eri paaride tüükadele või võitlus viirusega ennast ravimite immunostimuleerimise abil).\nTa peaks pöörama tähelepanu asjaolule, et tulevane ema ei saa mingil juhul ise ravida!\nSee võib kahjustada mitte ainult ennast, vaid ka tulevase lapse arengut pöördumatut kahjustamist. Kõik papilloomide ravimeetodid ja -protseduurid tuleb määrata ja läbi viia arsti poolt. Samuti ei tohiks olla usaldusväärsed salongid, kus karvade eemaldamise protseduure tehakse. Protseduure teevad tihti mitteprofessionaalid või ebasanitaarsed tingimused, mis võib kaasa tuua palju palju hullemaid tagajärgi kui papilloom.\nFüüsikalised meetodid hõlmavad elektrokoagulatsiooni, krüodestruktuuri ja laserravi. Elektrokoagulatsioon on meetod elektriliste voolu tüükide põletamiseks, tõhus, kuid väga valus. Veidi vähem valulik on krüodestruktuur, see tähendab vedela lämmastiku eemaldamine papilloomidega. Suhe kõige tõhusam meetodid hõlmavad laserteraapia: Pärast ta polnud tüsistused, no armid, no verejooks (veri küpsetatud laser- ja ummistavad veresooni) ja võimalused kordumise on nullini.\nKirurgilised ravimeetodid on kohapeal võõrutuste eemaldamine kehast. Sel viisil saab koe histoloogiliseks uuringuks saada ja kas healoomuline kasvaja tekib või mitte. Nendeks meetoditeks kirurgiline eemaldamine (papilloomi ainult tahutud, kuid pärast seda armid ja võivad hakata tagasilanguse, kõrge veritsusriskile) ja eemaldamise tüükad lehe radionozha (valutu meetod, mis kestab vähemalt aega ja vähendab haiguse taastekke riski).\nLaialt levinud ja meditsiinilised meetodid papilloomide raviks. Rasedatel naistel määratakse kõige sagedamini immunostimuleerivaid tablette, näiteks isoprinosiini. Ravimid, nagu Podophyllin, podofilllotoksiini, Kondilin, 5-fluorouratsiili on vastunäidustatud raseduse, sest nende tegevus on liiga tugev ja ei piirdu kasvajad, vaid ka puu ise. Välispidiseks kasutamiseks määrab Te tavaliselt Fezoli, Dermaviti salvi või pliiatsi. Kui teil on mingeid tüükaid vagiina võib arst soovitada paikselt Betadine või Appice sex-spray.\nPapilloomide kodune ravi ↑\nKui välja kirjutatud ravimid ja ravimid ei aita ja ei vähenda kasvajate arvu kehas, võib rasedane ema kasutada traditsioonilist meditsiini. Tavaliselt mõjutab see papilloomide end kodus esinevate õiguskaitsevahenditega.\nPapilloomide ravimisel kodustes tingimustes kasutatakse kõige sagedamini hambaid või teepuuõlisid. Nad töödeldavad köha mitmeks päevaks, kuni see kaob. Samamoodi võite kasutada vedelat A-vitamiini. Kõik need tooted on saadaval apteekides, neid müüakse ilma retseptita, kuid neid tuleb hoolikalt kasutada, vältides kontakti tervisliku naha piirkonnas.\nLisaks apteekravimitele saab papilloomi eemaldada ja toores kartulist või banaanikastest kõõmast. On ka raskemad vahenditega, mis ei tohiks olla avatud terve nahaga, muidu nad võivad põhjustada tugevat ärritust (seda saab vältida, olles kinni terve naha nibu krohv ja siis põhjustab ained), näiteks õunasiidri äädikat või segu küüslauk, jahu ja äädikhapet, mida hoitakse tavaliselt umbes 3 päeva.\nTuleb meeles pidada, et kõik tegevused ise papilloomiviiruse tuleks kokku leppida oma tervishoiuteenuse osutaja ei ole kuidagi ei kahjusta ei ema ega lapse!\nTulevase ema tervisliku seisundi korral ei saa ta karta sündimata lapse tervise pärast. Kõigi raviarsti soovitustega ei karda laps ega ema papilloomi ja naisel on tervislik, tugev ja õnnelik kauaoodatud laps!\nPityrias (mitmevärviline) samblik on põhjustatud perekonna Malassezia pärmi-sarnaste lipofiilsetest seenedest. Need mõjutavad epidermise ülemist kihti sarvkesta.


Pimesikumäng riigi maksutuluga\nKeRe valitsus kirjutas järgmise aasta riigieelarves kõik maksutulud ühele reale. Et Riigikogu liikmed ei näeks, palju laekub aktsiise, tulu-, sotsiaal- ja käibemaksu jne ning neil ei tekiks isu muuta üht või teist tulude poolt oma rahajagamise isust lähtuvalt. Nii põhjendas tegu Riigikogu rahanduskomisjoni esimees, reformierakondlane Meelis Atonen. Tegelikult on see nüüd hoopis hõlpsam: riigikogujal pole enam vaja ajusid ragistada, missugusest maksust saaks rohkem raha välja pigistada ? ta saab nüüd ühe numbriga hakkama, kirjutades selle lihtsalt veidi suuremaks.


Hip valu ja kaalulangus.\nProovi seda: Seisa oma jalgadega natuke rohkem kui puusa laiuselt. Kasutage oma parema jala varbaid asukohta seadmiseks ja keerake need siis lahti, nii et teie jala ülaosa on maas. Teine komponent on treening. Painutage vöökohast ettepoole, hoides sirget selga 5—10 hingetõmbe jooksul. See on kõndimisel valus, kui ma istun või seisan, ei liigu, siis pole valu. NRS skaala puhul on leitud, et sellega mõõtmisel tekkis kõige vähem vigu ning see on valu hindamisel kõige täpsem, seda ka eakatel ja kognitiivse häirega patsientidel.\nTuberkuloos on tavapärasem ka alla aastastel lastel võrreldes täiskasvanutega.\nHIP valu ravi Hip valu raseduse raviks\nTuberkuloosi ilmingud on sarnased reieluu pea osteokondropaatiaga. Ajutine puusaartriit on lastel kõige sagedamini esinenud puusa- ja Hip kaelavalu valu.\nArvatavasti on see haigus viiruslik. Vaagnapiirus näiteks keerulise apenditsiidi tagajärjelnaiste suguelundite põletikulised haigused eriti piosalpinx Hip kaelavalu isheiaalse-rektaalse fossa abstsessid võivad põhjustada Hip kaelavalu ja puusavalu.\nNende haiguste valu on kõige tõenäolisemalt põhjustatud obturatori närvi ärritusest.\nKaelavalusid iseloomustavad aeg-ajalt esinevad ägenemise perioodid, mis paljudel juhtudel muutuvad kroonilisteks. Hip valu ja kaalulangus Bursitsi lukud Retroperitoneaalse hematoomi korral ilmnevad reieluu närvide kahjustumise tunnused ja reie peegeldunud valu. Reumatoidartriit; 3. Kaela ja õlgade massaaž Tänu temale väheneb hõõrdumine liigeses. See vedelik on põletiku all. Selle protsessi põhjused on vigastused, artriit ja infektsioonid.\nPõletikku liigesekotis nimetatakse bursiitiks. Sõltuvalt põhjusest võib jalg erinevalt vigastada. Sümptomid võivad olla valulikud ja närvivad, nagu luud haiget. Mõnel juhul on valu väga intensiivne ja terav, loobudes jalast kogu pikkuses.\nHip-TEP järelhooldus Nende iseloom võib olla pidev, pulseeriv või mõnikord äge ja mõnikord mööduv. Aseptilist nekroosi iseloomustab patoloogilise protsessi järkjärguline progresseerumine: Koksartroosi ravi on sümptomaatiline. Selle maht sõltub haiguse staadiumist.\nKoksartroosi Harja valulikud liigesed parast tood, kui liigesed ei ole väga tugevad ja ainult perioodiliselt, on võimalik teha ambulatoorset ravi. Patsiendile nähakse Kuidas suua salvi liigestest MSPVA-d, mis võivad vähendada valu ja vähendada põletikulise ravivastuse raskust. Liigese ruumi kerge kitsenemine Hip kaelavalu väikesed luukasvud, mis ei ulatu väljapoole liigesõela piirkonda, on Hip kaelavalu röntgenkuva.\nValu valu ei pruugi olla otseselt seotud liigese haigusega. Põhjuseks võivad olla erinevad kasvajad lihas- ja luukoes.\nSõltuvalt kasvaja iseloomust healoomuline või pahaloomuline Hip kaelavalu selle asukohast võib valu olemus olla ka ebaselge. Käitumuslikke skaalasid saab kasutada, kui valu tugevust hindab teine inimene seaduslik esindaja või tervishoiutöötaja.\nHinnatakse füsioloogilisi pulss, vererõhk, saturatsioon, hingamissagedus ja käitumuslikke näitajaid rahutus, näoilmed, uni. Enesehindamisskaalad on objektiivsemad ja neid tuleb võimaluse korral eelistada käitumuslikele skaaladele Uurijad leidsid, et kõik neli skaalat sobivad laste valu mõõtmiseks, aga lapsed eelistasid nägude skaalat Wong Baker Faces Pain Rating Scale.\n, Puha Hip valu\nSelle skaala miinuseks on nutvate nägude kasutamine, mis võib valu intensiivsust suurendada. Comfort sobib vastsündinute ja imikute 37 ning enneaegsete vastsündinute 38 valu hindamiseks postoperatiivsel perioodil. Caljouw jt uuringu eesmärk oli testida Comfort skaala usaldusväärsust ja rakendatavust enneaegsete vastsündinute valu mõõtmisel, kasutades võrdluseks VAS skaalat.\nUuriti 57 enneaegset vastsündinut ja leiti, et Comfort skaala sisemine usaldusväärsus on kõrge Coheni kapa 0,62—0,84 FLACC-i skaala sobib kahe kuu kuni seitsme aasta vanuste laste valu hindamiseks 39,40samuti on see sobiv kognitiivselt kahjustatud laste postope- ratiivse valu hindamiseks Lapse eale ja kognitiivsele võimekusele vastav skaala tuleb välja selgitada pre operatiivse visiidi käigus Tõendusmaterjali põhjal on soovitatav kasutada täiskasvanud patsientidel valu hindamiseks NRS numbrilise hinnangu skaala ja VDS verbaalne kirjeldav skaala skaalat, eelistades NRS skaalat parema tundlikkuse ja täpsuse tõttu.\nErinevad skaalad on toodud tabelis 1. Kõik eelpool loetletud skaalad vajavad kasutusluba ja valideerimist eesti ja vene keelde. Vt täpsemalt tõendusmaterjali kokkuvõte nr 3. Tabel 1. Sa kasutad suhkruroo?\nMida tunnevad liigesed esimese poole tunni hommikul hommikune jäikus? Kas teil on valu teistes liigestes?? Periarthropathia coxae Need, kes kannatavad, kurdavad "puusavalu", täpsemalt valu suure mäenõlva piirkonnas. See on tugev luu eend külgmisel puusaliigesel. Valu kiirgab mööda reie väliskülge põlveni. Neid võib käivitada puusaliigese painutamine või tugev levimine.\nPõhjus on põletikuvastane, kulumisega seotud haigus, mis seisneb kõõluse kinnituses suure trochanteri "veereva mäe" piirkonnas. Mõnikord on mõjutatud ka selle piirkonna bursa Bursa trochanterica. Periarthropathia coxae võib esineda üksi või koos teiste haigustega, nagu näiteks koksartroos või jalgade pikkuse erinevus.\nSee näitab kahjustatud piirkonnas liikumise vähenemist ja kohalikku hellust. Folk meetodid valu liigestes Bursiit bursiit Sõltuvalt mõjutatud bursast võivad mõjutatud isikud tunda valu trochanteri piirkonnas, ishiaalse tuberosity või kubeme piirkonnas. Näiteks põhjustab trochanteril olev bursiit bursitis trochanterica kahjustatud küljel lamades sageli puusavalu.\nPuusaliigese artriit koksiit Üldiselt ilmneb puusavalu koos koksiidiga kubemes ja tõmbab sageli põlve. Mis seda tekitada võib? Puus on piiratud liikuvusega ja patsiendid suhtuvad tavaliselt vaoshoitusse kerge painde ja reie pööramisega väljapoole. Kui selle põhjustajaks on bakterid, nimetatakse seda septiliseks koksiidiks. Haigus võib esineda ka reumatoidartriidina "reuma"puusaliigese osteoartriidi põletikulise tõukejõuna aktiveeritud osteoartriit Hip valu ja kaalulangus puusaga seotud haigusega näiteks kasvajatega.\nKõige tavalisem ja kahjutuim variant on imikute äge "puusakülm" coxitis fugax.\nPuusaliigese painutamisel libiseb pingul kõõluse side iliibiotrakt tavaliselt tagant ettepoole trochanteri kohal. Coxa saltansis jääb kõõluse side lühikeseks ja klõpsub siis rämedalt trochanteri kohal. Kõndides on see valus klõpsatus nähtav ja kuuldav. Selle tagajärjel põhjustavad Coxa saltans sageli bursa põletikku trochanteri piirkonnas bursitis trochanterica. Idiopaatiline reieluu pea nekroos Patsiendid teatavad kehakaalust tingitud puusavalu suurenemisest kubemes; võib tekkida ka põlvevalu.\nKate liigeste tugev valu HIP valu ravi Ühes hinnatud süstemaati- lises ülevaates Zwakhalen jt 26 oli kaasatud 29 sobivat uuringut, hinnati enam kui kümmet erinevat skaalat.\nErinevused statistiliselt oluliseks ei osutunud: MSPR koos lihaselõõgastiga vs. Ravi mõju valu tugevusele hinnati samuti nädala pärast vastavalt nende uuritavate osakaalule, kes vaatamata Hip valu ja kaalulangus hindasid viimase 24 tunni jooksul esinenud alaseljavalu tugevaks või mõõdukaks mitte nõrgaks või puuduvaks.\nPeamiseks tulemusnäitajaks oli uuritavate kehalise sooritusvõime muutus nädala jooksul RMDQ-skoori alusel. Uuringus hinnati ka ravi mõju valutugevusele vastavalt nende uuritavate osakaalule, kes vaatamata ravile nädala pärast viimase 24 tunni jooksul esinenud alaseljavalu tugevaks või mõõdukaks mitte nõrgaks või puuduvaks hindasid. Kõrvaltoimete puhul, millest ükski ei osutunud tõsiseks ega olnud uurijate jaoks ootamatu, ei leitud uuringurühmade vahel samuti statistiliselt olulisi erinevusi.


Tänane kuupäev Esmaspäev Apr 19, 2021 12:25\nPostitatud: Reede Apr 20, 2012 05:08\nLiitunud: Reede Apr 20, 2012 04:45\nTahaksin küsida kas 27-29 kraadi sobib kuldkaladele?Ise arvaksin et on liiga kuum või on see juba kalale piin\nPostitatud: Reede Apr 20, 2012 05:48\nLiitunud: Neljapäev Nov 08, 2007 09:45\noioiii. sa vist keedad nad elusalt 24 kraadi on max\n340-1pleco,säga, 2antsu, 2papagoid, 2mbunat, 1green terror, 1punakurk, 2lemonit, 6tigu, 3haid, 1vähk ja elustaimed.\n110-12neooni, 2skallaari, 2antsu, 1säga, 5tigu, elustaimed.\n80-meri(erakvähk, 2klouni, anemoon ja õun)\nPostitatud: Pühapäev Apr 22, 2012 04:13\nLiitunud: Laupäev Jaan 14, 2012 04:56\nsee on kalade piinamine kui nad sul on nii kuumas vees\nPostitatud: Reede Nov 16, 2012 03:05\nSuur tänu vastamast ja tähelepanu juhtimast. Ei orienteeru siin veel hästi ja kala pärast mures ka. Tütar terve õhtu kala pärast nutnud. Loodame, et saame abi. Panin teema õigesse alafoorumisse. Veel kord suur tänu\nPostitatud: Reede Nov 16, 2012 09:52\nKuldkalade akvasse pole üldse soojapulka vaja.\nPostitatud: Pühapäev Nov 23, 2014 08:25\nLiitunud: Pühapäev Nov 23, 2014 06:15\nMinu tädil elavad kevadest hilis sügiseni kuldkalad väikeses veesilmas, mis on rajatud lillepeenrasse. Kõik on elus ning terved, isegi paljunesid. Sügisel kui ilmad lähevad külmaks, siis ta toob kalad tuppa akvaariumisse, kevadel aga ilmade soojenedes viib nad jälle õue. Kalad toituvad ise sääsevastsetest ja sellest mida nad ise põhjast kivide vahelt leiavad.\nPostitatud: Kolmapäev Nov 26, 2014 08:42\nMelody32 jutus vist tegu koidega?\nMinu arust peaks toakuldkala temperatuur ikka jääma kusagile 20 kraadi kanti. Mul igatahes nii on. 27-29 kraadi vist isegi troopika kaladele liiast. Mul on nendel 24-25 kraadi. Haiguse puhul ravimit manustades tõstetakse kraade kõrgemale.


Urmas Glase: Omavalitsusi tuleb värskendada koos riigireformiga\nOmavalitsusi tuleb värskendada koos riigireformiga\nPresident Toomas Hendrik Ilves heitis äsjases iseseisvuspäeval peetud kõnes poliitikutel ette kõhklusi riigis läbi viia suuri reforme. Üks markantseim näide on pikki aastaid kestnud suutmatus kokku leppida uues, Eestile optimaalses halduskorralduses.\nVabariigi aastapäeva eel juhtisid haldusreformi läbiviimise vajadusesele jõuliselt tähelepanu kunagised ministrid Raivo Vare, Jaak Leimann ja Jüri Raidla, kelle manifestiga on liitunud hulk ühiskonnategelasi.\nÕigupoolest meenutab haldusreformist rääkimine juba vana armsat aga räbalaks kulunud plaati, mida iga paari aasta tagant ettevaatlikult grammofonile asetatakse ja seejärel taas riiulile tolmama tõstetakse. Takerdumise põhjuseks on enamasti poliitilised erimeelsused ja erakondade hirm potentsiaalseid valijaid kaotada. Pea igal aastal on ju valimised ja reitinguid jälgitakse hoolega.\nMõneti võib nii presidendi kui manifestantide avaldust võtta, kui jõulist toetust regionaalminister Siim-Valmar Kiisleri riigikogule esitatud seaduseelnõule haldusreformi käivitamiseks. Ent teada on ka praeguse valitsuse juhtpartei sügavalt skeptiline hoiak, mida jõudis juba värskendada Andrus Ansipi järel peaministritoolile tüüriv Sim Kallas.\nEga Järvamaalgi selles küsimuses üksmeelset entusiasmi ole. Mäletame hästi, kui sügisestel valimistel debateerisid kõik Paide linnapeaks kandideerinud kohalikud liidrid õhinaga Paide rollist olla liitumiste eestvedaja. Mitmed vallad heitsid naabritele silma.\nTänaseks on Paide linnavõim oma hinnangutes muutunud väga sõnu valivaks ja teisedki maakonna omavalitsused on teema kalevi alla sokutanud. Rehmatakse käega, et küll seegi liitumistuhin Toompeal üle läheb täpselt nagu eelmisedki.\nOmeti oleks Paidel ideaalne võimalus ennast maakonna liidrina kehtestada ja valitseva koalitsiooni baasil tegutsema asuda. Nende erakonnakaaslased juhivad paljusid potensiaalseid liitumise osalisi ja omadega on kergem jutule saada.\nJärvamaale oleks hea Türi kõrvale Paide ümber teise suure tugeva omavalitsuse tekkimine, kuigi regionaalministri kava näeb veel võimalike vallakeskustena ette Koerut, Aravetet ja mõõndustega ehk Järva-Jaanit. Tundub nagu oleks tõmbekeskuste määramisel oluliseks kuhu inimesed poodi käivad.\nSkeptikud ütlevad, et ega liitumine kohaliku elu edendamiseks raha juurde anna, sest seda napib drastiliselt alates masust, kui keskkvõim omavalitsuste tulubaasist suure ampsu omale haukas. Ka ei loo pelgalt uute piiridega kaartide joonistamine uut kvaliteeti.\nOlen sellega päri. Ent usun, et suur omavalitsus suudab piirkonna elukeskkonda arendada efektiivsemalt kui mitu väikest. Täna käib omavalitsustes justkui võidurelvastumine, kus mõnekilomeetriste vahedega ehitatakse riigi ja Euroopa tõukefondide raha toel kalleid objekte unustades küsida kellele seda tehakse. Inimesi on ju maale jäänud vähe. 2013. aastaga lahkus Järvamaalt üle 900 inimest. Ma ei imesta, kui tänavu ja järgnevatel aastatel äravool sarnases tempos jätkub ning sellele faktile tuleb adekvaatselt näkku vaadata.\nNii jäävad hulga rajatisi paratamatult kahaneva elanikkonnaga omavalitsuse kaelale koormana, mis sööb halduskuluna suure osa eelarvest ega jäta vahendeid oluliste teenuste osutamiseks. Suurvald kaaluks ehitamise asemel ehk tõhusasse ühistranspordi panustamist, mis võimaldaks inimestele teenuste järele liikuda kuhu vaja.\nArvan, et siiski on praeguse kava järgi välja hõigatud liitumine poolik lahendus ja sellisel kujul 10 aastat hiljaks jäänud. Oleme 20 aastat ehitanud riiki Lääne-Euroopa mudeli järgi, kus on asusustustihedus on 10 korda suurem, kui meil. Aina enam on näha, et selleks luksuseks pole meil majanduslikku võimekust ja aus on tunnistada, et ei saa ka olema.\nÄkki oleks nutikam joonduda hoopis Islandi järgi, kus territoorium üle kahe korra Eestist suurem ja rahvast neli korda vähem? Kus pikkade vahemaade ja looduslikelt raksete oludega eraldatud piirkondades inimesed saavad paljude asjadega hakkama kogukonnale tuginedes ega eeldagi riigilt võimekust igas olukorras kohal olla ja appi tulla. Ent riik aitab efektiivselt just seal, kus seda vaja. Näiteks ostab vahatahtlikele päästetehnikat jms.\nPõhimõtteliseks elukorralduse muutuseks, mis oleks praegusega võrreldes Eestile kui tervikule jõukohasem, saame valmistuda ainult siis, kui haldusreform on osa riigireformist. Tegelikult painavad riiki samad probleemid aga nende viljad lihtsalt avalduvad pisut hiljem.\nMõistlik on seega poolikute lahenduste asemel võtta käsile läbimõeldud Eestile omase ja sobiliku mudeli välja töötamine. Muidu teeb seda elu ise niikuinii ja nagu ajalugu meie ajalugu näitab: kellegi teise kätega.\nPostitaja: Urmas Glase kell 01:58\nRissttuulest sasitud emotsioonid esilinastuselt\nKas arvamusfestivali Eesti Mõte jõuab valitsusse?\nVenemaa unistab globaalsest Slaavi impeeriumist\nAastas on 365 naistepäeva, küllap ka meestepäeva\nOmavalitsusi tuleb värskendada koos riigireformiga...\nEesti Aiakese noppimata viljad\nRiigigümnaasium on enamat kui kinnisvara\nRaha ei ole, on, ei ole


ZA/UM: ZA/UMi uusaastatervitus\nMul ei ole teile midagi ühiskondlikku rääkida, ühiskondliku osa pani Martin Luiga üles Nihilisti. Ei midagi sama säravat kui „Suudlused ja šampus“ möödunud aastal. Aasta on olnud teistsugune. Ning me ei tea, milline saab olema järgmine. Aga me soovime ikka paremat, alati paremat aastat kui eelmised. Nii on lihtsalt kombeks.\nSoovin kõigile ZA/UMi lugejatele head uut aastat jupikesega oma uuest pooleliolevast jutustusest. See saab võib-olla järgmisel aastal valmis! Selleks need aastad ongi head, lõpetamiseks ja alustamiseks, muudkui järjepannu ikka lõpetamiseks ja alustamiseks.\nKATKEND JUTUSTUSEST “ILUS ELVIIRA”\nSeal nad siis olid, samasugused talveöö põgenikud, istusid tünni ümber, sumisesid ja suitsetasid. Tünni peal seisis viskipudel, üks tüüp oli juba oma pöetud pea kahe käe vahele surunud ning asus hämaruses, kust ükski mure enam kätte ei saa. Oli hea päev, sest ega neil polnud seal kellelgi mingit raha, aga alati on seltskonnas üks selline inimene, kellel on majandamise oskust, too oli jurist vist, ta oli kõigiti helde ja suuremeelne, laenas neile, kes hädas ja ei oodanud iialgi tagasimaksmist, tegi välja tervele kõrtsile, viskas oma suitsupakid laua peale, et need ülejäänud ei peaks ükshaaval suitse nuruma ja oli üldse igati džentelmen. Tuhkblondide juuste, hallide silmade, pika näoga, ei tema ei olnud ilus, ta oli jurist. Aga need näitlejad, muusikud, muidusööjad, nendele oli ta taeva õnnistus. Elviira mäletab, kui ta võttis suitsu sellest laualevisatud pakist, siis üks pahatahtlik neiu küsis ta käest – „kas sul kunagi midagi enda oma ei ole?“ – ja see oli valus.\nKunagi aastaid hiljem, kui šampusepudel käis ringi, kõik istusid õues tänava äärekivide peal ühe sootuks teise kõrtsi ees, siis oli juhtunud nende sekka üks tüdruk vanadest aegadest, kes küsis samamoodi, kui Elviira küünitas oma ringil pudeli järgi – „Kas sul ikka ei ole veel oma raha?“ Ja millegipärast oli Elviiral vaja siis ägedalt seletada, et tal oli vahepeal raha, palju raha, rohkem kui neil kõigil kokku ja see oligi tõsi, aga raha oli otsa saanud ja ikka pidi lootma kellegi peale, kes ostab joogid ja teeb pelmeene välja. Nii on Elviiral nüüd kombeks, kui tal vähegi jõukust käes, just samamoodi seda kõigile jagada, ära anda, kinkida, laenata, jooke ja sööke osta tuttavatele ja poolvõõrastele. Või lihtsalt võõrastele, ükskord ühele ostis kruubiputru pekiga.\nSee oli igav vanamees, närviline ja nukker, seletas mingeid imelikke elektritootmise plaane ja kuidas kodus ise paberit teha. See jäi kuidagi likviidsuse taha pidama, need head plaanid tal. Habe oli hall, taskus isekeeratud suitsud kanepiga. Sellised ongi need õhtused sõbrad, sa ei tea nende nime, ei tea kes nad on, aga kui mõni selline kohal on, siis pole sa enam üksi.\nSamal ajal seal minevikus oli enne aastavahetust kokku kogunenud kenake hulk rahvast. Küünlad põlesid tünnide peal, oli üleüldiselt väga lõbus ja oivaline olla. Inimesed istusid kaelakuti viskiklaaside ümber ja vennastusid absoluutselt. See tähendab, tingimusteta. Ka see vend, kes häält tõstis ja klaasi vastu tünni puruks lõi, nii et näpud verd tilkusid, ka see rahustati maha, seoti haavad kinni ja pandi kööki kastrulite vahele magama.\nMuidugi oli vaja kuskile edasi minna, baaridaam on ka inimene, ta paneb lõpuks uksed kinni. Resoluutsust on vaja selles ametis, olgu küll kunded kõik su oma sõbrad, ei saa neile lõputult krediiti anda või nende pärast öö läbi puhvetit lahti pidada. Niisiis kobis üks suurem seltskond takso peale ja sõit läks kellegi eramajja edasi. See oleks kõik olnud väga tore, kui majake poleks tükimat aega kütmata seisnud. Seal oli ikka jõhkralt külm, hingeaur läks toas jäässe. Sellistes polaarsetes tingimustes pidid inimesed lähestikku hoidma, ja Stan puges Elviira teki alla. Tõepoolest, nii oligi palju soojem.\nJärgmine päev oli siis vana-aasta viimane. Enne kui hommikust õhtu sai, söödi üheskoos kerge praemunasöök, klopiti ennast natuke värskemaks, kuigi külm oli nad niigi päris rõõsad hoidnud ja tüdrukud sehkendasid lokitangide ja huulepulkadega. Stan käis kiiruga kodust läbi ja ajas habeme ära ning ülikonna selga. Ta nägi välja nagu väike käblik oma tumesinises pintsakus, mustade juuste ja helesiniste silmadega, pisikesed kämblad rusikas, kuldkett kaela ümber, rind karvane. Pidu liikus edasi järgmisesse mändidealusesse majja, kus tubadel olid saluuniuksed, laperdasid niimoodi edasi-tagasi, rahvas istus ümber pika laua ja muudkui tõstis klaase. Hoolimata sinisest pintsakust ja lõhnaveest vajus Stan kõvasti enne südaööd ära, mehed lohistasid ta kõrvaltuppa diivani peale magama ja Elviira jäi üksi. Järsku hakkas kuidagi kummaline olla. Nagu kõik see melu ja värvid ja higipisarais viinapudelid ja sült ja rosolje ja tüdrukute heledad hääled ja poiste naer oleks kuskil hästi kaugel, või nagu mingi õhukese seina taga, nagu purgi sees. Fookust ei olnud sellel pildil üldsegi. Selle kumerakskiskuva uduse vaate ääre peal oli üks heledapäine rasboiniku näoga mees, üsna nukeline ja igasuguste lohukestega, lõua, põse ja nii edasi. Ei tea, miks ta teda järsku märkas. „Kes sa oled?“ küsis Elviira läbi kära ja sagimise. „Ma olen kandilisest maailmast,“ vastas mees, ning see tundus Elviirale nii imelik, naljakas ja poeetiline, et ta tükk aega endamisi muigas. Ta kujutas ette kandilist maailma, kus kõik asjad on kandilised nagu Malevitši maalidel ja see mõte vaimustas teda. Ega selles imelikus, segases, korrapäratus maailmas ei tahtnudki enam olla.\nVaikselt tõusis ta püsti ja libistas ennast esikusse, pani tasakesi riidesse ja hiilis märkamatult õue. Väljas oli vaikne ja külm, taevas tume ja tähine, veel ei paiskunud sinna värvilisi rakette, veel ei askeldanud inimesed šampusepudelitega tänavanurkade peal.\nKorraga seisis kandiline mees tema kõrval. See tundus samuti loomulik ja loogiline. Koos ootasid nad peatuses bussi, sõitsid kõrvuti istudes, koos kõndisid Elviira kodu treppidest üles. Kodus võttis neid vastu uus aasta. Hommikul olid kadunud nii mees kui Elviira kasukas, mõned paremad asjad ja natuke raha.\nUue aasta taevas oli hall, väikese tuhmi päikeseringiga.\nIllustratsiooniks on kasutatud\nNatalia Plachta Fernandes. Where are you I.\nautor Mudlum at 12:31:00 PM


EMOR-i uuring: konservatiivide toetus kasvas, sotside oma kahanes - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » EMOR-i uuring: konservatiivide toetus kasvas, sotside oma kahanes\nEesti Konservatiivse Rahvaerakonna (EKRE) riigikogu fraktsiooni juhi Martin Helme sõnul on EKRE reitingu tõusu taga erakonna selge positsioon eesti keele ja kodakondsuse kaitsel.\n“13 toetusprotsenti näitab EKRE positsiooni stabiilsust ja ulatub viimaste kuude näitajast üles poole. Ma ei kahtle hetkekski, et pärast valitsuse vahetumist on just EKRE kõige jõulisemalt asunud eesti keele ja kodakondsuspoliitika kaitsja rolli. See on kooskõlas meie partei aadetega,” ütles Helme BNS-ile.\nEt sotsiaaldemokraadid on populaarsust kaotamas, on Helme sõnul tingitud mitmest asjaolusid. “Esiteks sotsiaaldemokraadid ajavad pöörast poliitikat, olgu see siis rahvusteemadel või erinevate keeldude rakendamise asjus. Kellelgi pole sisulisi vastuväiteid, et alkoholipoliitika vajab korrigeerimist, kuid viis, kuidas sotsid seda teevad, ajab rahval karva turri,” arutles Helme.\nTema sõnul on ametlikult küll kodakondsusteemadel senise korra lõdvendamise asjus eestkõnelejaks Keskerakond ja Jüri Ratas, kuid kõik ju teavad, et sotsiaaldemokraate selles küsimuses usaldada ei saa. “Ja see, et IRL sellises koalitsioonis populaarsust juurde ei võida, on ju loomulik,” märkis Helme.\nEKRE fraktsiooni liidri sõnul väljendab asjaolu, et koalitsiooni populaarsus on langustrendis, rahva pettumust uue võimuliidu suhtes. “Inimesed on aru saanud, et mingit uut poliitikat ja värskust pole tulnud,” rõhutas Helme ja prognoosis, et kevadeks langeb võimuliidu populaarsus veelgi. “Aprilliks ja maiks on uued trendid selged ja tekivad uued poliitilised jõuvahekorrad,” ütles Helme.\nUuringufirma Kantar Emor BNS-i ja Postimehe tellimusel läbi viidud erakondade toetuse uuringust selgus, et veebruaris toetas Keskerakonda 27 protsenti, Reformierakonda 25, Sotsiaaldemokraatlikku Erakonda 16, Eesti Konservatiivset Rahvaerakonda 13, Vabaerakonda 10 ning Isamaa ja Res Publica Liitu (IRL) 7 protsenti küsitletutest.\nTeemad: EMOR Erakonnad toetusreitingud


Tervise Arengu Instituut alustab taas üle-eestilist teavitust „Sööme ära!“, mis tuletab inimestele meelde, et tervise toetamiseks on vajalik süüa päevas vähemalt viis portsjonit ehk peotäit puu- ja köögivilju.\nKuigi puu- ja köögiviljade söömine on üks tervisliku toitumise põhialustest, sööb vaid 9% Eesti elanikest soovituslikud viis ja enam portsjonit puu- ja köögivilju päevas. Eelmisel sügisel 15-74-aastaste elanike seas läbi viidud küsitlus näitas, et ligi pooled ehk 49% inimestest sööb 1-2 portsjonit puu- ja köögivilju päevas ning 26% ei söö neid igapäevaselt üldse.\nPuu- ja köögiviljade vähese söömise üks põhjustest on inimeste endi väitel, et need on kallid. Lisaks on takistusteks inimeste mugavus, oskuste- ja ajapuudus: paljud ütlevad, et puu- ja köögiviljade toiduks valmistamine võtab liiga kaua aega ning neil napib selleks ideesid.\n„Meie eesmärk on teavitusega näidata, et puu- ja köögivilju saab lihtsalt tavapärasele toidule lisada. Loodame ajakirjanduse ja toitumine.ee veebilehe vahendusel anda inimestele selleks hulgaliselt inspiratsiooni,“ ütles Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi. Pitsi lisas, et puu- ja köögiviljade söömiseks pole Eestimaal soodsamat aega kui varasügis, mil värske kraam on aedades ja põldudel valmis saanud.\nTänavune „Sööme ära!“ keskendub nädalate kaupa kolmele viljale: 16.-22. septembrini toimub porgandinädal, sealt edasi jätkub õunanädal ja seejärel tuleb sibulanädal. Vastavalt teemanädalatele leiab veebilehelt www.toitumine.ee rohkesti retsepte ning aktsiooniga liitunud toidukohtade ja kaupluste sooduspakkumisi. Kampaania koostööpartnerid on Selver, Rimi, ETK, Prisma ja Comarket. Samuti löövad selles kaasa Oilio, AS Põltsamaa Felix ning Fairfood OÜ.\nTervise Arengu Instituut ootab „Sööme ära!“ aktsiooniga kaasa lööma ka kõiki eestimaalasi: selleks tuleb külastada veebilehte toitumine.ee, vastata seal tervisliku toitumise teemalisele küsimustikule või lisada oma retsepte ja pilte puu- ja köögivilju sisaldavatest lemmikroogadest. Pilte võib lisada ka Instagrami ja Twitterisse kasutades hashtagi #5päevas.\nPuu- ja köögiviljade söömine on üks tervisliku toitumise põhilistest näitajatest. Just viis portsjonit on see kogus, millest alates täheldatakse puu- ja köögiviljade haigusi ennetavat toimet. Üks peotäis on umbes 100 grammi ning viiest portsjonist kolm võiksid olla köögiviljad ja kaks puuviljad.\nPuu- ja köögiviljad sisaldavad palju vett ja vitamiine, samuti mineraalaineid, kiudaineid ja fütotoitaineid, mis aitavad ennetada kroonilisi haigusi, südameveresoonkonna haigusi ning mõningaid vähkkasvajate vorme. Need erinevad ained toimivad antioksüdantidena, toetavad inimese immuunsüsteemi, aitavad alandada vere kolesteroolitaset ning vererõhku ja osadel ainetel on ka antibakteriaalsed omadused.\nTeavitust, mis kestab kuni 6. oktoobrini rahastatakse Euroopa Sotsiaalfondist, programmi „Tervislikke valikuid toetavad meetmed 2013-2014" raames.


Transport ja tarneaeg @ PESAPUU TÄISPUITMÖÖBEL - mööblipoed Tallinnas ja Tartus\nKAMPAANIA! Transport maja ligipääsetava välisukseni Mandri-Eestis (k.a. linnad) TASUTA kui kauba ostusumma ületab 400€.\nTranspordime kaupa Eesti piires;\nKauba kohale toimetamiseks saad valida Teile sobilikuma viisi järgnevatest valikutest.\nEnne kauba väljasaatmist võtab Pesapuu Sisustuskeskus Teiega ühendust ja lepitakse kokku täpne kohaletoimetamise aeg. Kauba kättetoimetamine toimub kui Pesapuu Sisustuskeskuse (Wenesta OÜ) kontole on kantud kogu Tellimuse järgi tasumisele kuuluv summa.\nKüsimuste korral võta palun ühendust info@pesapuu.ee või telefonil: +372 501 9880\nTRANSPORDI HINNAD (olenemata tellitud kauba kogusest):\nTulles kaubale ise järgi:\nTALLINNA lattu (0,00€) Kohila 3a hoovis, E-R 11-18; L 11-15, P suletud\nTARTU lattu (0,00€) Tehase 16, E-R 11-18; L 11-15, P suletud\nKauba transport maja VÄLISUKSENI:\nKauba transport maja ligipääsetava VÄLISUKSENI Mandri-Eestis (sh Tallinn, Harjumaa ja Tartu linn) 20€. Kui tellimus on üle 400€, on transport välisukseni Mandri-Eestis TASUTA.\nKulleri aeg Tallinnas ja Harjumaal enamasti õhtusel ajal kell 16-19, päevasel ajal kokkuleppel. Teised linnad ja maakonnad enamasti päevasel ajal.\nSAAREMAA ja HIIUMAA transport toimub ainult maja ligipääsetava VÄLISUKSENI - olenemata kauba kogusest on transpordi tasu kokku 36€ (k.a rasked tooted).\nKauba transport TUPPA:\nTÄHELEPANU! Kauba transport tuppa toimub AINULT Tallinnas, Harjumaal ja Tartu linnas - selle tasu on 40€ (20€ välisukseni + 20€ tuppa), v.a üle 400€ tellimused, mille puhul tuleb tasuda ainult transport tuppa 20€.\nTooted kaaluga alla 50 kg tuuakse tuppa olenemata kauba kogusest ja korruse kõrgusest. Raske toote puhul kehtib erihind. Vaata järgmist punkti!\nRASKE TOODE (teenus kehtib Tallinnas, Harjumaal ja Tartus). Raske toote transport tuleb eraldi kokku leppida ja hind sõltub toodete kaalust ja kogusest! Raske toote kirjeldusse on kirjutatud ''NB! RASKE TOODE''. Kui olete valinud ostkorvi kasvõi ühe ''raske toote'', arvutatakse kogu kaup raske toote transpordi hinnaga.\nVäikeste kaupade transport:\nNB! Kui tellite rohkem kui ühe toote ja tarneajad on väga erinevad, siis tuuakse kogu kaup viimase tarneaja järgi. Kui soovite lühema tarneaja kauba kiiremini kätte saada , siis tuleb tellida tooted eraldi ja tasuda transpordi eest mõlema toote eest eraldi.\nKauba vastuvõtmisel kontrollige, et vastuvõetava kauba pakendid oleksid terved ja ilma väliste vigastusteta. Juhul kui kaup on saanud vigastada, palun kaupa mitte vastu võtta!\nLattu saabunud kauba tasuta ladustamise aeg on kuni 7 tööpäeva. Iga järgnev päev 2 €, kui pole kokku lepitud teisiti.\nPesapuu e-pood tellib kaupa tootjailt ja hulgimüüjailt vastavalt kliendi tellimusele ja sellest on toodete tarneajad 1 päevast kuni 12 nädalani sõltuvalt tarnija asukohast, laoseisust ja tootmistsüklist. Palju kaupu on ka kohapeal Tartu ja Tallinna ladudes - kui soovitud kaup on laos olemas, anname sellest koheselt teada.\nKui valisite tellimuse vormistamisel "SmartPOST pakiautomaat", avaneb nimekiri erinevatest pakiautomaatide asukohtadest, kust soovite kaupa kätte saada.\nKui pakk on kohale jõudnud, siis saadetakse Teile SMS isikliku uksekoodiga. Kood tuleb sisestada pakiautomaadi arvutisse ja seejärel avaneb pakiautomaadi uks ning saate kauba kätte.\nKui valisite tellimuse vormistamisel "OMNIVA pakiautomaat", avaneb nimekiri erinevatest pakiautomaatide asukohtadest, kust soovite kaupa kätte saada.


Galerii: Põlva Serviti tuli Eesti meistriks - Sport - Lõuna-Eesti Postimees\nPõlva Serviti alistas kolmandal finaalseeria kohtumisel 30:16 HC Tallinna ning võitis sellega Eesti meistritiitli. Vaata fotogaleriid mängust ja võidu tähistamisest Põlva Mesikäpa spordihallis.\nServitile oli tänavune 14. meistrikullaks ning uus rekord püstitati ka sellega, et võideti esimese klubina tiitel viiendat aastat järjest, teatas handball.ee.\nHoolimata eduseisust oli Serviti raskustes pallide väravaraamide vahele saatmisega ning kuigi Eston Varusk tegi teisel pool platsi häid tõrjeid, tuli Tallinn pärast Sergei Glinka ja Enrico Antoni tabamusi lähedale. Põlvalaste kaitse töötas ühtselt ja hästi, Tallinnal hakkas tähtsat tõrjetööd tegema Armis Priskus ning seitse minutit ei suutnud kumbki tiim skoori kasvatada.\n«Tänavune hooaeg oli kuni jaanuari lõpuni väga raske. Kaotasime vigastustega kolm tähtsat mängijat, alles aasta teisel kuul leidsime koosseisu ja saime oma ridadesse tagasi Anatoli Tšezlovi. Hooaja teine pool mängisime aga sama võimsalt kui eelnevatelgi aastatel. Kaitse on meie trump ja selle taga ülikogenud väravavaht Eston Varuski näol,» tõi Eesti meistrite peatreener Kalmer Musting välja peamised edu põhjused.


Mis on Lust? Tüüpilised märgid ja viisid, kuidas seda armastada / Flirtimine Flings | Nõuanded ja kasulik teave suhete ja abielu kohta.\nKoduleht » Flirtimine Flings » Mis on Lust? Tüüpilised märgid ja viisid, kuidas seda armastada\nNii et ... mis on iha ja kas te olete selles? Pealegi, kas on mingit võimalust lust mõneks reaalseks muuta? Me vastame nendele küsimustele ja palju muud.\nLust teeb suurepärase soo ja kehva suhte. Niisiis, mis on himu? Sõnastik määratleb seda väga tugeva seksuaalse soovina. Põhimõtteliselt on see ülekaalukas seksuaalne jõud, mis põhineb ainult teie purunemise füüsilisel atraktsioonil. Tegelikult on mõningaid oma varasemaid suhteid tagasi vaadates ilmselt lihtne eraldada, millised olid tõelised armastused ja millised just andsid suurepäraseid orgasme.\nInimesed koostavad nimekirju, mis võrdlevad armastust ja iha ning ütlevad teile, kuidas eristada, millist suhet sa oled. Me tülitseme asjale, määratledes, mis on himu, ja kui see on isegi võimalik oma aju treenida oma FWB olukorra muutmiseks suheteks.\nSiin on üleval ja allpool küljed, mis on suures suhetes ja mida saate selle muutmiseks teha.\nNii et ... mis on iha? 7 märki olete selles\nKui olete mõelnud, mis on himu, siis ärge kartke enam. Lust viitab intensiivsele seksuaalsele soovile, mis põhineb üldjuhul pinnataseme atraktsioonil. Merriam Websteri sõnastik viitab sellele piiramatule seksuaalsele soovile.\nKui oled praegu, siis võib olla raske näha oma pikemaid blondi juuksed, tema 6-pakendist ja kui sarvjas sa oled ... aga usalda mind, on mõned ilmsed märgulised märgid himust. Võtke roosad prillid maha ja vaadake neid 10 märki, mida sa oled himudes ja mitte armastuses.\n# 1 Sa unustad naeruväärseid isikuomadusi. Ta tutvub teiste inimestega ja sa oled sellega korras. Ta teeb oma kehakaalu või suhtumise kohta lolleid kommentaare. Ta on absoluutne valetaja. Ta vihkab avalikult oma sõpru.\nKõik need on poiss-sõbranna materjali jaoks täiesti vastuvõetamatud isiksuseomadused - aga te unustate selle kõigest lihtsalt selle võimaluse, et neid alasti näha. Vabandust, sul on himu.\n# 2 Sa oled kõik tulekahju ja ei usu. Üks suurimaid himude tõmblusi on kirg. Kui sul on kellegi järele, on tulekahju; kinnisidee, mis sellega kaasneb, on sõltuvust tekitav. Kui teie „suhe” tundub täis tulekahju, kaosit ja soolestikuvõtvaid liblikaid ja puudub igasugune stabiilsus… pidage ennast kuningas Lust. Ja nüüd sa ei tea enam, mis on himu.\n# 3 Sa ei tea oma kaaslase kohta midagi olulist ja vastupidi. Kui te ei ole piisavalt rahul, et jagada oma elu oma partneriga, on see punane lipp. Peale selle, kui te kunagi ei küsi oma armastust oma elu, töö või perekonna kohta, siis olete Lust-Ville'is.\n#4 Sa ei ole sõbrad… isegi mitte natuke. Seks on suhetes võimas osa. See seob sind paarina, õpetab teile, kuidas olla partner, ja põrgu - see tundub hämmastav! Ei ole midagi valesti, kui tahad oma partnerit iga päev luud.\nProbleem tekib siis, kui leiad end ebamugavalt, kui mõtlete tegelikult oma armastajaga vestlust. Kui sul on alati seksuaalne ja kunagi Netflix-binging, sõidate maanteekäigule või jooksu jooki, siis ilmselt meeldib see inimene ainult oma keha eest.\n# 5 Sa ei näe tulevikku koos. Te ei pea teadma, kas kavatsete abielluda kellegagi kahe kuu pärast, kuid kindlasti peaksite tundma, kas te võiksite oma praeguse partneriga pikaajalises olukorras olla. Kui sa ei näe oma kaaslastega tulevikku, siis olete kindlasti iha. Jällegi ei tea enam, mis on himu!\n# 6 Sa armastad inimesi, kes näevad sind nii kuumaga. Partneri näitamine on suurepärane võimalus näidata neile, et te hoolite… või et sa oled täiesti madal. See on libe nõlv, kas pole?\nTõde on see, et need, kes on imelikes suhetes, on väga huvitatud sellest, et näidata, kui kuum on oma väljavalitu, ja nad armastavad seda avalikult näha, kui keegi nii atraktiivne. See on ka suhetele suurepärane, kuid see muutub himu põhjustatud probleemiks, kui * kõik * tahad imetleda nende füüsilist välimust, selle asemel et neid tundma õppida.\n# 7 Vaikus on kurat. Kui äkiline vaikus hakkab teid hirmuäratavasse paanikasse nuhtlema, siis on tõenäosus, et olete kas ebamugav algusetapil, või kui oled himus. Kui sulle meeldib kedagi, tahad neid tundma õppida ja kasutada vaikseid võimalusi, et suhelda või vestelda.\nKui samas toas on vaikimine, siis te ei tea, miks te praegu alasti ei saa, siis teie suhe on ilmselt puhtalt pinnatasandil.\nMiks see on ahne olla\nNiikaua kui saate tunnistada, et olete hämmastav dating olukord, ei pruugi see olla nii halb teile. Nii kaua, kui teie „suhe” ei kahjusta teid füüsiliselt ega psühholoogiliselt, siis ütleme, et tegelikult on mõningaid üllatusi, et olla lust.\n# 1 See on täiuslik tagasilöök. Rünnakud kerkivad tavaliselt üles pärast tõsist pikaajalist suhet. See on sinu võimalus meenutada ise, et keegi teine on seal ja et te suudate veel kellegi eest hoolitseda.\nTagasipöördumine on tavaliselt defineeritud kui katkenud suhtest tagasipööramine ja see aitab teil edasi liikuda. Nii et ... miks mitte seda teha kellelegi, kes on täiesti uhke?\n# 2 Te pole kunagi paremaks näinud. Kui oled himus, tahate vaadata ja tunda oma parimat, nii et teie partner oleks teie jaoks võrdselt meelitatud. Sa oled lõhutud, vahatatud, lokkis ja näeb alati välja nagu 10.\nSee toob tavaliselt kaasa selle, et sa töötad ja söövad paremini. Mõlemad harjumused võivad suurendada teie usaldust ja tunnen end seksikas metsaline. Mis on nii halb?\n# 3 Te ei pea muretsema kellegi teise draama pärast. Miks mitte tunnistada, et oled himus ja omaks mõnda aega pinnataseme suhteid? See tähendab, et harva peate tegelema kellegi teise draamaga, sest tõde on ... te ei tea, et nende probleemide kohta nende kohta piisavalt aru saada!\n# 4 See aitab teil välja selgitada, mida suhe soovib. Halbas suhetes imeb, kuid see aitab teil aru saada, mida tahad tõelisest partnerist mööda teed. Võta mõningaid vihjeid imelikest suhetest, millega sa oled, ja lükake jalg selle kohta, mida te kavatsete ja ei aktsepteeri tulevast partnerit.\nKas sa saad muuta himu midagi enamat?\nLust on keeruline manööverdaja. Võib-olla te ei tea, kas sa saad muuta himu sisukaks suhteks ja kahjuks ei ole see vastus tavaliselt. Kui oled himus, pannakse teie aju tavaliselt teie armas armastaja figuurikarpi kusagil sõprade-kasulike, poiss-materjali ja sõber-tsoonide vahel.\nNeed kolm juhtumit abielluvad ja loovad partneri, keda ei saa oodata, et alasti alustada, kuid ei näe tulevikku ega soovi neid tundma õppida.\nKui oled tõesti armunud armastuse järele, on siin mõned nõuanded:\n# 1 Loo sõprus. Alustage oma armastajat ja tehke hoolikat pingutust, et jagada oma elu selle inimesega. See tähendab, et räägitakse neile oma elust, oma unistuste töökohast, inspiratsioonidest, oma väärtustest ja muust, mida sa BFF-ile räägiksid. Parim viis, kuidas himu armastada, on selle inimesega sõpruse loomine.\n# 2 Tehke asju koos. Kui soovite oma himu armastada, proovige teha muid asju peale seksi. Mine välja ja siduge ühiste huvidega. Kutsuge oma sõpru vastastikuseks veetmiseks, spordi mängimiseks, videomängude mängimiseks, üksteise perekondadega kohtumiseks. Küsi tuttavaid küsimusi ja püüa hoolitseda selle eest, mida vastus on.\n# 3 Võtke see aeglaselt. Kui oled kőik loomade magnetism, mida tunned koos, proovige astuda sammu tagasi. Kui olete 24-tunnise jack-jänesega maha jäänud, tähendab see, et olete vahele jätnud mõned suhteliselt olulised sammud, nagu teate, tutvumine.\nAeglustage seda ja proovige taastada traditsiooniline lähenemine suhetele. Mine välja kuupäevad, tekst üksteist igapäevaselt ja võtke aega, et teha seda ilma seksita, et saaksite seksuaalset pinget üles ehitada. Sideme loomine on oluline tõelise suhte loomiseks.\n# 4 Mõista, et see ei pruugi juhtuda. Ära ole pettunud, kui see ikka ei tööta. Koefitsiendid on, kui oled himu, nii on ka teie partner. Kui alustate "suhte" ukse avamist, ei pruugi teie partner olla vastuvõtlik. Ja olenemata sellest, kui palju te üritate emotsionaalset ühendust luua, siis võite lõpuks sattuda.\nNii et ... mis on iha? See on segadus, eriti kui sa üritad keerulisi suhteid mõttekaks muuta. Niisiis, kas seda saab teha? Muidugi, aga see pole lihtne.


PowerPointi esitluse võrgus levindamine - PowerPoint\nRakenduse PowerPoint for Windows abil saate levindada PowerPoint esitlust Interneti kaudu. Kui esitate slaidiseansi PowerPoint sees, järgivad publiku liikmed oma veebibrauserites.\nOlenevalt kasutatava PowerPoint versioonist saate õigete juhiste vaatamiseks valida kas uuemad versioonid või 2010 .\nNäpunäide.: Kui kasutate Mac-arvutit, kaaluge esitluse jagamistMicrosoft Teams abil. Lisateavet leiate teemast Näpunäide: PowerPointi Slaidide kuvamine koosolekul.\nPowerPoint 2013 ja uuemates versioonides saate esitlust edastada PowerPoint Office ' i esitluse teenusega, tasuta avaliku teenuse kaudu, mis võimaldab teistel oma veebibrauseris jälgida. Office'i esitlusteenus on tasuta avalik teenus, mille abil teised kasutajad saavad teie esitlust veebibrauseri kaudu jälgida. Mingit häälestamist pole tarvis.\nSulgege PowerPoint kõik avatud esitlused, mida te ei soovi ühiskasutusse anda.\nKlõpsake nuppu slaidiseanss > esitada võrgus > Office ' i esitluse teenus.\nMärkige ruut Luba Remote vaatajatel esitlus alla laadida , kui soovite lubada publikul esitluse faili koopia alla laadida.\nKopeeri link (et saaksite selle kleepida kuskile, kuhu teised inimesed pääsevad)\nNB!: Te ei saa oma esitlust meili teel saata otse PowerPoint Windows RT PC-arvutis. Selle asemel tuleb avada meilirakendus, luua meilisõnum ja sellele esitlus manustada.\nEsitluse ühiskasutusse andmine ettevõtte serveri liikmetega\nJärgmised suvandid on mõeldud esitluse ühiskasutusse andmiseks ettevõtte säte kaudu.\nMicrosoft Teamsi Live ' i sündmuse esinemine\nMärkus.: Teil on vaja oma asutuse pakutavat hostitud leviedastuse teenust, et levindada PowerPoint esitlust mõnele publikule. Microsofti kontot (hotmail.com, outlook.com, msn.com, live.com) saab kasutada Microsoft PowerPointi leviedastuse teenusega PowerPoint 2013 ja uuemates versioonides.\nPowerPoint 2010 on PowerPoint 2010 leviedastuse slaidiseansi funktsioon, mille abil saate slaidiseansi ühiskasutusse anda kõigiga, ükskõik kuhu, veebi kaudu. Saadate oma publikule lingi (URL) ja siis kõik, keda olete kutsunud, jälgib teie slaidiseansi sünkroonitud vaadet oma brauseris.\nLeviedastusteenuse valimine Slaidiseansi leviedastuse funktsiooni kasutamiseks on vaja võrguteenust slaidiseansi majutamiseks. Selle teenuse kasutamiseks peab saidi administraator seadistama leviedastussaidi ja publikul peab olema sellele saidile juurdepääs. PowerPointi leviedastuse teenus on saadavalPowerPoint 2013 ja hiljem ka neile, kes on Microsofti kontoga (hotmail.com, outlook.com, msn.com, live.com).\nToetatudPowerPoint funktsioonid MõndaPowerPoint funktsiooni muudetakse slaidiseansi võrgus edastamisel.\nPärast leviedastusteenuse valimist klõpsake nuppu Käivita leviedastus. PowerPoint seejärel loob teie esitluse jaoks URL-i.\nJoonis 1:PowerPoint loob teie slaidiseansi jaoks kordumatu URL-i.\nJoonis 2: publik järgibPowerPoint 2010 jooksul teie slaidiseanssi brauseris.\nKui olete esitluse valmis saanud ja olete levisaate lõpetamiseks valmis, vajutage slaidiseansi väljumiseks paoklahvi (ESC) ja seejärel klõpsake nuppu Lõpeta levisaade.\nJoonis 3: pärast slaidiseansi levindamise alustamist kuvatakse menüü leviedastusePowerPoint 2010 lindil


maarjayano – Page 4\n18/10/2021 ~ maarjayano\t~ 4 Comments\n17/10/2021 17/10/2021 ~ maarjayano\t~ 7 Comments\nKuidas võisin unustada – on üks väljend, mida vihkan rohkem kui varasemalt mainitud paari. Ainus väljend tegelikult, mille kohta võib “vihkan” öelda. See on “surnult sündinud”.\n“See projekt on surnult sündinud,” ütlevad kergel toonil. Inglise keeles räägivad samamoodi – kasutavad sõna stillborn.\nOleks minu teha, võiks seda väljendit kasutada ainult need, kes on surnud lapse sünnitanud. (Sõnavabaduse entusiast nagu ma olen.)\nNonii. Kuidas sellest punktist kirjatükki rõõmsamaks kruttida, hõh-hõh.\nEile käisin valimas. Õieti käisin kohvikus, aga kohviku kõrval juhtus olema valimisjaoskond. Astusin sisse ja mitte kedagi ei olnud. Ainult nii neli-viis inimest, kes asja korraldasid.\nPlaanisin valida üht erakonda, aga tegin kabiinis emotsioonivaliku teise erakonna kasuks. Nende nimekirjas oli üks poliitik, kelle kohta tean, et ta kunagi ühe korra püüdis aus olla.\nLihtsalt teadmiseks, kui teid huvitab mu valimiskäitumine ja tahaks ühtlasi teada, kus mu latt asub.\nTäna leidsin põhjuse Bobby McFerrinit kuulata ja ma tean, olen rohkem kui korra siin videot jaganud, aga see on endiselt imeline. Sellest kiirgab meeletut õnnetunnet, mida muusika tegemine valmistab. Nad vist naeratavad kõik need 10 minutit järjest.\n16/10/2021 ~ maarjayano\t~ 1 Comment\nLuukas ja Sho valmistasid jaapani riisi, misosuppi ja mingit hakkliha-juurvilja asja ja serveerisid selle, iga toit omas pisikeses kausis.\nKui istusime õhtusöögilauda, siis vaatasin Shod ja lapsi ja mõtlesin, nagu pea iga kord, kui ühes lauas istume – selline perekond. Täiesti uskumatu, minu imeline perekond!\nJa siis hakkas pihta. Marie nõudis minu söögipulki endale. Luukas teatas, et talle ei maitse – polnud proovinudki. Marie surkis pulkadega oma toitu, midagi kätte ei saanud. Tõstis kisa. End aidata ei lubanud.\nLuukas ütles, et tahab kommi. Marie tõusis oma toolil püsti ja andis saatanliku naeratuse saatel märku, et kui ma teda kinni ei püüa, siis ta laseb end vabalangema. Luukas arvas, et kui Marie toolil püsti seista võib, võib tema ka. Ja see oli alles algus.\nÕnneks oli täna jaksu võtta asja mänguliselt. Sho andis kordamööda ampsu ühele ja siis teisele lapsele ja ma kommenteerisin “aaamps” ja “aaamps” ja võib-olla kõhud said täis – ei tea.\n15/10/2021 15/10/2021 ~ maarjayano\t~ 2 Comments\n14/10/2021 ~ maarjayano\t~ 1 Comment\n13/10/2021 13/10/2021 ~ maarjayano\t~ 12 Comments\n12/10/2021 ~ maarjayano\t~ 2 Comments\n11/10/2021 11/10/2021 ~ maarjayano\t~ 1 Comment\nMittetäielik nimekiri väljenditest, mida ma ei kannata: “ajab mul sita keema”, “pani rohud peale”… oi, kuulge rohkem ei tulegi pähe.\nEsimene väljend, sest mul on liiga hea fantaasia. Kujutan hästi ette keevat rooja selle inimese soolestikus ja kui ebamugav põletav tunne see võib olla. Tõenäoliselt keemistemperatuuril sitt tapab selle inimese, väga ebameeldiv viis suremiseks, peaks ütlema. Kui teha kehvade suremisviiside edetabel, oleks suht kõrgel kohal.\nHuvitav, mis oleks kolm kõige kehvemat viisi. Siin peaks muidugi sõna “kehv” ära defineerima enne, variante oleks mitmeid.\nTeine, sest rohtu ei panda ometi peale. Või pannakse? Arst “kirjutab rohu välja” – vist – ja ma “võtan rohtu”, juhul kui ma seda just tõesti peale ei määri.\nSee on valus teema. Ma tõesti tõesti vahepeal ravisin end ka ja tundus, et saan terveks, aga nüüd on järjest haigem tunne. Ravi või ära ravi.\nSho teatas koju tulles, et ta jääb ka haigeks kohe. Nii et praegu on neli neljast.\nAinult et ma pean ikka tegelema igaöiste košmaaridega, mida Marie mulle korraldab. Luukas ka on otsustanud nüüd kord öö jooksul üles ärgata ja väga alarmeerival häälel “emme” kriisata.\nTäna hommikul tuli raadio Tallinnast nii lahe laul – “Shake It All Down”, Ashley Daneman. Nii võimestav kuidagi, terve päeva kuulasin.\n10/10/2021 ~ maarjayano\t~ 5 Comments\nViimased päevad on olnud suur tiksumine. Ühest küljest nii hea, et üldse tiksuda on võimalik. L. on juba nii suur, et kui M. lõunaunel on, siis ütlen talle, et ma olen nüüd siin siruli, leia ise tegevust. Ja siis ta enam-vähem leiabki.\nSiis võtsin jõu kokku ja vihastasin, et meil koguaeg selline laga on. Tegelikult on igas päevas vähemalt kümme minutit, kus elutuba-köök on enamvähem korras. Nii et ei saa öelda, et ma täitsa minna laseks.\nVihastasin, et me nii suvalised oleme. Üldiselt tundub, et me… suvalisus … aitab eluga hakkama saada. Ei reageeri suurelt väikestele muredele. Aga kui ma jälle teen mingi toidu ja keegi seda ei söö ja tasakaalukas toitumine on võõrsõna ja kõik on haiged, aga mu kuklas kumiseb “ravid, siis seitse päeva, ei ravi, siis läheb nädalaga üle” – ja tegelikult läheb kiiremini, aga uue nädala alguseks jälle keegi haige – ja lastel pole enam üht vitamiini ka kehas, sest nad ei söö midagi normaalset ja võib-olla kui ma oskaks emana paremini hakkama saada, siis nemad sööks hästi ja poleks kunagi haiged.\nUnevõlg-unevõlg. Sho lasi mul kümneni magada, seda pole aastaid juhtunud, tundub. Ja kui nad siis kümme mulle selga sadasid, oli tunne, et lisaunest polnud üldse abi. Pärast sain aru, et natuke ikka oli.\nTäna olen püüdnud oma meeleolu reguleerida peamiselt muusikaga. Kõigepealt leida see sagedus, mis mul parasjagu loomulikult oli (Lana del Rey, Daughter) siis edasi tõsta meeleolu väikeste dooside kaupa (Bebe, Ane Brun, Inara George), edasi kompasin juba piire (Parov Stelar, Flight Facilities jne) Aitas küll natuke.\nAga nii palju inimene olen ma küll, et seda va elamise ängi tunnen hästi.\n09/10/2021 09/10/2021 ~ maarjayano\t~ 33 Comments


★★★ 10 DIY Canopy Voodid, et tunneksite, nagu olete Safari ★★★\nKõigi suurte magamistoa komplektide üheks valitsevaks aspektiks on kuppelvood. Kas see on roosa ja kuld, mis on ümbritsetud bachelorette sobiva kattekihiga või lihtsa valge võrguga, mis katab safari uurija lastevoodi, on lihtsalt midagi kangast kaetud voodit, mis muudab selle nii hubaseks ja kutsuvaks. Parim osa, teil ei ole vaja suurt magamistuba, et mahutada suurt voodit, et seda välimust oma kodus ära tõmmata. Vaadake neid 10 DIY võrevoodi, mida saate luua sõltumata sellest, kui suur teie magamistuba on.\nVanamoodsad voodikohad kogusid kangast voodiraami nurkades. Saate saavutada samasuguse väljanägemise ka voodipesade nurkades läbi torude, traatide või muu, mida te peate sobivaks. (ühe Kingi rada)\nKui soovite, et suudaksite oma kuppel voodil sulgeda, kasutage voodit, et oma voodit kirjeldada ja riputada oma kardinad sellest. Sa ei taha midagi muud kui siis, kui sa peidad ära kõikidel vihmastel päevadel. (Lonni kaudu)\nKardinapuud on lihtsad ja odavad varrukad voodikoha jaoks. Kasutage neid, et riputada oma kardinad seina ja lagi vastu, et anda illusioon filmide väärilisest voodist. (läbi mina olen see leedi)\nRingikujulised võrastikud töötavad väga kalliste lagede ja kaheinimesevoodiga voodite korral. Kardina riputamiseks kasutate tikkimisrõnga ja olete valmis! Ideaalne kiire projekt õhtul kodus. (Craftaholics Anonymous kaudu)\nSa pead lihtsalt armastama. Asendage kangast erisoodust ja saate voodi, mis sobib isegi kõige hipi boheemlasena. Võite isegi köie ja naelte abil seda riputada. (läbi Hei Mishka)\nKas otsite oma magamistoopa varjupaikade jaoks luksuslikku tegevust? Tee see sulgedest kinni ja ma garanteerin, et teie voodi näeks välja nagu see oli tehtud kuninganna jaoks. (läbi Love Maegani)\nSee lihtsalt näitab, kuidas on uskumatult mitmekülgsed seinavaibad. Need võivad olla seinakatted, vaipkatted või dušikardinad või voodikatted. Hankige üks teie kohal ja iga päev hommikust värve vikerkaarile. (linnaplaneerijate kaudu)\nVõib arvata, et toru on parim viis oma voodikoha nurkadele kuplit lisada, kuid seal on veel üks viis, millest peaksite teadma. Jah, tikandid. Hoopside abil saate riputada tuled või paelad või midagi muud, mida võite mõelda, andes seeläbi täiesti uue koha oma magamistoas kaunistamiseks. (proua Jonesi kaudu)\nSellist ideed armastavad Rustic sisekujundajad. Pulk! Lihtne kinni, mis kinni hoiab kardin ümber peatoe ümber. Ma näen, et see juhtub iga väikese poisi seiklusruumi ja salongi stiilis kodus. (Remodelista kaudu)\nKui teile meeldib maastik, kuid eelistan, et see asuks maa stiilis, jõuate paremini selle vana redeli juurde, mida olete soovinud. Asetage see oma voodist kõrgemale ja see sobib ideaalseks kohaks, et riputada kangast, valgust, pilte ja kõike muud, mida võite mõelda! (Chippingi kaudu võlu kaudu)


Hindamine Archives - Page 2 of 7 - Domus Kinnisvara I Kinnisvara müük, hindamine ja seadustamine | Domus Kinnisvara I Kinnisvara müük, hindamine ja seadustamine\nPealtnäha tundub, et tänapäeval võiks justkui igaühest kasvõi päeva pealt kinnisvara maakler saada. Mis seal siis nii keerulist saab olla – lood kinnisvaraportaalis konto, laed sinna mõned fotod üles, paned paar lauset juurde, kontaktinfo ning jääd huviliste kõnesid/kirju ootama. Tegelikkuses on valdkonnas edukaks toimiseks ja reaalselt kuust kuusse äraelamiseks ning toimetulekuks tiba rohkemat kui suuri […]\n2020 I poolaastal muutunud majanduskeskkond lõpetas ärikinnisvara pikka aega kestnud kasvutrendi. Teadmatus tuleviku ees ja ettevõtete suurenenud ebakindlus jättis ära väga paljud ostu-müügi- ja üüritehingud ning sellega seoses sattusid surve alla ka varade väärtused. Siiski on jäänud turul teatavad ärikinnisvaraga seotud näitajad, mis kõigi eelduste kohaselt ei ole kadunud ning aitavad hoida vara likviidsust ka […]\nMaailma kalleimad müügisolevad kodud\nAeg: 3. juuli 2020 kell 06:55\nKategooriad: Domus, Domus Kinnisvara, Hindamine, Hindamisteenus, Kinnistuarendus, Kinnisvara, Kinnisvara väärtus, Kinnisvaraturg, Maakleritegevus\nTekkis huvi, et kui palju maksavad maailmas siis ka need kõige kallimad kodud…? Interneti avarustes ringi vaadates jõudsin selle aasta algul Robbreport.com avaldatud artiklile kus on loetletud toona maailmas pakutavad kalleimad kodud. Refereerides seda artiklit ja tehes vabakäelise tõlke on 2020.a alguse seisuga 10 hinnaliseimat müügisolevat elamist järgmised: 10. Petra Ecclestoni London Mansion / Hind […]\nPostitaja: Martin Metsma\nAeg: 26. mai 2020 kell 10:46\nKategooriad: Domus, Hindamine, Hindamisteenus, Kinnisvara, Kinnisvara seisukord, Kinnisvara väärtus, Kinnisvaraturg, Korter, Maakleritegevus, Määratlemata, Majandus\nKinnisvara hindajana töötades puutun kokku paljude erinevate klientidega ning nende varadega. Inimesed küsivad minult erinevaid küsimusi, et saada infot hindamistoimingu, turu ning viimasel ajal ka koroona kriisiga seotud olukorra kohta. Panin mõned nendest kirja koos vastustega. Loodetavasti saad vastuse ka mõnele enda küsimusele. Kuidas leitakse turuväärtus elukondlikule varale?Elukondliku kinnisvara turuväärtuse leidmiseks kasutakse võrdlusmeetodit. Meetodi põhimõtteks […]\nMartin Metsma Kutseline hindaja\nKuidas saada kinnisvarahindajaks\nPostitaja: Krista Õigus\nAeg: 6. aprill 2020 kell 09:32\nKategooriad: Domus, Hindamine, Pressiteated\neksperthinnang, Hindamine, hindamisakt, hindamisstandard, kinnisvara, kinnisvarahindaja, kutseeksam, kutseline, ühing\nKinnisvarahindaja – isik, kes tegeleb majandusteaduse selle eriharuga, mis on seotud vara hindamisega, s.h kinnisvara hindamisega. Oma töös tugineb kinnisvarahindaja rahvusvahelistele hindamisstandarditele (IVS ) ja Euroopa hindamisstandarditele (EVS). Aga kuidas siis ikkagi saada kinnisvarahindajaks? Teekond kinnisvarahindajaks saamisel polegi nii lihtne, kui see esmapilgul tunduda võib. Kui veel mõned aastad tagasi sai kinnisvara hindamisega tegeleda nii, […]\nKrista Õigus Kutseline hindaja / Maakler / Konsultant\nKas sinu ettevõtte vara väärtus on õiglane?\nAeg: 10. mai 2019 kell 16:18\nKategooriad: Hindamine, Kinnisvaraturg, Majandus, Turuanalüüs\nettevõte, Hindamine, Kinnisvaraturg, majanduskeskkond, õiglane, raamatupidamine, väärtus, vara\nTugev majanduskeskkond soosib ettevõtete bilansis olevate varade õiglase väärtuse hindamist. Parim indikaator vara õiglase väärtuse kohta on selle turuväärtus, mis määratakse hindamisaruandega. Veendumaks, kas õiglane väärtus on mõistliku kulu ja pingutusega leitav, tuleks kaaluda hindamisel kaasnevat rahalist ja ajalist kulu suhtena selle tulemusena saadavasse kasusse. Näiteks, kui kinnisvara on soetatud aktiivses turupiirkonnas mitmed aastat tagasi, […]\nPostitaja: Mihail Važnõi\nAeg: 28. märts 2019 kell 09:01\ndokumentatsioon, ehitisregister, eksperthinnang, Hindamine, hindamisteenus, kinnistusraamat, rahvusarhiiv, ülevaatus\nVäga tihti tekib kinnisvara hindajatel olukordi, kus hindamisteenuse tellijad ei ole teinud piisavalt ettevalmistusi kinnisvara hindamiseks, mis võimaldaks hindajal efektiivselt tegutseda ning pakkuda kiiret hindamisteenust. Valdav osa tellijatel on soov saada võimalikult kiirelt vara(de) hindamisteenust. Põhjuseid on mitmeid: näiteks ebapiisav teadmine kinnisvaraga seonduvatest tegevustest, ettenägematus, teadmatus selle protsessi olemasolust, laenuotsuse ootus jne. Mistõttu püütakse kinnisvara […]\nMihail Važnõi Kutseline hindaja\nMillega arvestada üksikelamu ehitamisel?\nAeg: 6. detsember 2018 kell 13:36\nKategooriad: Domus, Hindamine, Kinnisvaraturg\narvestus, ehitus, kutsekoda, reglement, üksikelamu\nKodu on igaühe jaoks väga oluline koht, kus tunda ennast igapäevaselt hästi ja turvaliselt. Koduga võib seostada nii tagasihoidlikku köök-tuba kui ka luksuslikku villat, sõltuvalt võimalustest ja elustiilist. Kui plaanis on endale koduks maja ehitada, siis tuleks eelnevalt põhjalikult läbi mõelda mitmed asjaolud: Eelarve – millised on rahalised võimalused? Tänapäeval on tavapärane kinnisvara soetamine pangalaenuga, […]