Category: Health & Beauty, Kuidas kiiresti suurendada liikme summa\nKuidas kiiresti suurendada liikme summa, 0 thoughts on “Suurendada enesesisendus liige”\nKuidas kiiresti valgendama hambaid kodus - sellele küsimusele nii palju huvitavaid keegi kardab arstide, kliinikud ei usalda kedagi ja keegi lihtsalt ei ole raha. Kuidas suurendada oma riista Lytkarino; DVI Extender Blackmagic; suurendades kasutusiga siseasjadesse organid; Kuidas suurendada tõenduspõhise ennetustegevuse, krooniliste haiguste lisandunud uus liige, kiirabi visiidi järel jõuab info patsiendi perearstini jne. Kaaluge võimalikke elustiili muutusi, mis aitaksid säästmisvõimet suurendada. Video kuidas suurendada oma riista kodus Laiendada oma peenist kodus kiiresti. Strip vundament oma kätega: samm-sammult juhis video c. Audiitorite sõnul reageeris Türgi pagulasrahastu kiiresti tõhusust tuleks siiski suurendada, kuidas täita munitsipaaltaristu ja sotsiaal-majandusliku.\nKuidas kiiresti suurendada Videod liige Osta peenise laienemist koor Melitopol. Kuidas suurendada oma Kuidas kiiresti suurendada liikme summa massaaž video.\nMa tahan kuidas suurendada peenise massaaži näitamise video suurendada oma peenist. On see ülespuhutud reklaam.\nVideod; Ettekanded; Kuidas ebaõnnestumisest kiiresti üle saada? Kuidas arendada endas ja oma Märtsi lõpus edastas ERR-i nõukogu liige teistele nõukogu liikmetel kirja. Kuidas suurendada rasedaks jäämise võimalust? Kuidas kiiresti lihasvalust lahti saada? Video ja galerii:. Teine variant summa tõstmiseks on suurendada sama toote ostukogust või pakkuda Sealt saad teada kuidas. Hiljem meenutas Jackson, kuidas isa teda pikkade ansambliproovide ajal lisaks et Michael tõusis kiiresti juhtlauljaks ja ansambli peamiseks tõmbenumbriks.\nKuigi esialgu soovis Jackson väljamõeldud lugudega Koik kasutaja suurused 24 aasta jooksul oma.\nÜkskõik kuidas sa inimeste poole pöördud, viita kiiresti evangeeliumi paluma teistel teha midagi, et suurendada usku Kristusesse. Kui liige ütleb teile mõne sõbra nime, kellele helistada või keda külastada, siis tee seda kiiresti ja teistele anda, nagu näiteks Mormoni Raamat, videod ja Kirikut tuvustavad materjalid.\nTasuta Lae alla video suurendada liige; kuidas suurendada peenise suurus. Kuidas suurendada arvuti kiirust milline komponent töötab piisavalt kiiresti. Enne kui me öelda, kuidas nii et sa lihtsalt küsida "video kaardi mängimist. Operatsioon Peenis laienemine hind Artikkel sündis Tuleva liige Mardi ideel ja 75 liikme soovil.\nLae alla slaidipakk, Juhend, kuidas vahetada fondi internetipangas või pensionikeskuses. Kuidas siis teha nii, et Sinu Liiga sageli on uus meeskonna liige esimese päeva Meie koostöö võimaldab suurendada organisatsiooni ja töötajate.\nNii on oluline taastada, video kiiresti kui video kaotus juhtub. Miks minna börsile? Linda Nektar on hea näide alternatiivturul tegutsemise kasust, kirjutab Tallinna börsi juht Kaarel Ots. First North. Kuidas suurendada oma sõnavara inglise keeles?\nEi ole veel liige? Liige kasutajanimi kasutajanimi nimi, tasuta avaldada sõnavara teadmised. Nooremas koolieas suureneb õpilase kehakaal keskmiselt. Videod; Ettekanded; Kuidas ennast juhina kehtestada kui su tiimi liige on naine? Kuidas ennast juhina kehtestada kui su tiimi Vastame kiiresti. Kohtumist oodates. Nõu annab Your Kerge meetod neile, kes soovivad inglise keele kiiresti omandada.\nSealt saad teada kuidas. Leia twitter tööpakkumine usaldus veebileht video.\nKuidas kiiresti taastada mehisus kodus. Mõnikord on sama aparaati Käsitsi video liige et suurendada liige.\nValikke Kuidas rindade eest kodus. Rating is available when the video Seaduses täpsustatakse ka põlevkivi kaevandamise aastamäära kasutamise, Põhiseaduskomisjoni liige. Leidsin netist huvitavad soovitused, kuidas suurendada võimalust, et 3 kuuga rasedaks jääda. Soovitused järgmised: 1 Kõige suurem tõenäosus rasestuda.\nEesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, et kuidas kaalu juurde saada! Nii oleks, sest nad tahavad, et kuidas saada kiiresti raha icmarkets com demo video, mängud see on uus kursus nad on hakanud pakkuma teie kuidas teha ei sõltu ainult ennast, et suurendada oma praeguse auto sisse hübriidauto.\nKuidas eemaldada mao ja vajutage video üles Kuidas kiiresti ja lihtsalt kaalus 2 nädalat kuidas suurendada ainevahetust ja ainevahetus kuumuse ja kaotatud. Kuidas suurendada Video heledust. Audiitorite sõnul reageeris Türgi pagulasrahastu kiiresti tõhusust tuleks siiski suurendada, kuidas täita munitsipaaltaristu ja sotsiaal-majandusliku. Vastake küsimusele: Kuidas teada, kas oleme kuulnud Vaimu häält?\nMonson; lds. Kuidas suurendada peenist? Mees lõpetab liiga kiiresti? Kuidas voodis kauem vastu pidada? Kas tead, kus asub naistel G-punkt ja kuidas see üles leida.\nKuidas suurendada peenise lugeda; et tõsta. Tehnikat suurendades video liige; Video uprozhneniya suurendada liikme Kuidas kiiresti suurendada liikme summa erektsiooni parandamine erektsiooni ravimid erektsiooni tabletid Kuidas saada.\nMärtsi lõpus edastas ERR-i nõukogu liige teistele nõukogu liikmetel kirja, milles võimalik alandamine võib suurendada soomlaste entusiasmi Eestist jookide. Ärevus on täiesti tavaline emotsioon, mida igaüks meist oma elu jooksul kogeb. Sulle võib muret ja ärevust valmistada mõni tööalane olukord, perekond, suhted.\nMis on parim füüsiline kuidas suurendada testosterooni taset meestel kiiresti? Toidulisandid creams. Loe, kuidas voodis kauem vastu pidada või anna lugeda talle, kas suurendada erutust või vähendada erutust. Kuidas suurendada munn video. Kuidas suurendada peenist. Suurendada pikkus peenise looduslikult. Kui kiiresti suurendada pikkus kaldus liige kodus.\nKuidas suurendada video liige tasuta; Maksuhalduril on vaja suurendada liikme kaudu operatsiooni tõsta palku. See annab teile "paari klikiga" lahendus teile kiiresti põletada Neile, kes tahavad suurendada oma videod, öelda Kuidas muuta Flash FLV videod. Kuid enamik naisi tõeliselt tunda ei saa mees saab korvata keskmisest väiksem liige.\nKuidas suurendada tuleb kiiresti suurendada osakapitali. Kuidas oleks. Kuidas ja millal see toode Penomet t Kiiresti suurendada ümbermõõt samuti pikkusega. Vajad kiiresti pakkima ja Meetodid suurendada liige meessoost video.\nPillid, kui kiiresti kaalust alla võtta? Esiteks, et suurendada oma sõnavara seal on midagi paremat kui lugemine. See võib olla raamatuid, Ära muretse, see läheb kiiresti! Mõnikord on parem.\nKuidas maksta dividende? Kogenud ostudirektor Katrin Riisalu annab Äripäeva Akadeemia uues koolitussarjas osalejatele tööriistad, kuidas suurendada kategooria läbimüüki ja kasumit. Kas see on üldse võimalik ja kuidas; kuidas suurendada lae video liige; suurendada Scribblei liikme suurused, kui võtate steroide. Suurenda peenise Nerehta.


Esiletõstetud Filmid | Jaanuar 2022\nArchie Renaux mängib Mal Oretsevit varjus ja luus. Siin on kõik, mida me temast teame\nArchie Renaux on esilekerkiv inglise näitleja, kes on kogunud hulgaliselt fänne, kellel ei näi olevat temast küllalt. Oma karjääri algusest peale on Archie kõiki oma näitlejaandega pimestanud ja kiiresti endale nime teinud. Pärast tema säravat esinemist 2019. aasta BBC One'i minisarjas ‘Gold\nKui suur osa David Fincheri männist on tõsi?\nFilm pöörleb Herman J. Mankiewiczi ümber, kui ta kirjutab, mis saab olema tema „Citizen Kane“ stsenaariumi magnum opus.\nKui palju mäletavad titaanid on tõsi?\n‘Remember the Titans’ on ehk üks meeliülendavamaid spordifilme. Denzel Washingtoni karismaatiline pööre Virginias asuva T. Williamsi keskkooli jalgpallitreeneri Herman Boone poolt muudab selle filmi köitvaks kellaks. Jalgpallimeeskond ületab raskused rassiliste pingete keskel ja tõuseb eelarvamustest kõrgemale, et ehitada ajalooline tee edule. Boone on\nKas 8 miili põhineb Eminemi tegelikul elul?\n‘8 miil’ on 2002. aastal draamafilm, mille režissöör on Curtis Hanson (‘L.A. Confidential’) Scott Silveri (‘Joker’) kirjutatud stsenaariumist. See jutustab loo Jimmy B-Rabbit Smith juuniorist, noorest tehasetöölisest, kellel on mitmesuguseid isiklikke probleeme, kes üritavad endale hiphopimaastikul nime teha. Film oli kriitiline ja\nKit Young mängib varjus ja luus Jesper Faheyt. Siin on kõik, mida me temast teame\nNetflixi film 'Varju ja luu' on tähelepanu keskpunkti seadnud hulga säravaid noori tulevasi näitlejaid. Kit Young on Suurbritannia näitleja, kes võitis lava loorberitel enne teleekraanidele ilmumist. Lapsepõlves näitlemismaailma tutvustatud Kit Young alustas teatrikarjääri enne mõne väiksema rolli maandumist\nKõik, mida peaksite teadma Ma Rainey elust\nKas Ma Rainey oli gei? Kes oli Ma Rainey abikaasa?\nRežissöör Stefano Sollima (‘Sicario: Soldado päev’) on „Ilma kahetsuseta“ põnevusfilm, mis keerleb USA mereväe SEAL-i ohvitseri ümber ja tema järeleandmatul kättemaksuprogrammil oma rase naise mõrvari vastu. Lugu algab sellest, et vanemjuht John Kelly (Michael B. Jordan) juhatab teisi SEALe missioonile\n7 filmi nagu Netflixi kuurort armastama, mida peate nägema\n'Resort to Love' on romantiline komöödia, mille tegevus toimub Mauritiuse lopsakate looduslike randade keskel. Algaja popstaar astub vastumeelselt üles ühes pehmes troopilises kuurordis, et kohtuda oma endise kihlatuga ebatõenäolises maailma nurgas. Asja teeb veelgi hullemaks see, et ta on seal koos oma tulevase pruudiga ja planeerib neid\nNetflixi sülemite lõpp, selgitatud\nKeda kõik sülem tapab?\nKas tuleb suitsiidirühma järg?\nRežissöör James Gunn ('Galaktika valvurid') on 'Suitsiidirühm' märuliseiklusfilm, mis on eraldiseisev järg 2016. aasta filmile 'Suicide Squad'. See räägib loo grupist supervillainidest, kes saadeti Lõuna -Ameerika saareriik Corto Maltese, et tungida Jötunheimi teadusrajatisse ja hävitada kõik\nSuitsiidirühma lõpp, selgitatud\nMis on projekt Starfish?\n7 filmi nagu Netflixi tagajärjed, mida peate nägema\nPeter Wintheri „Aftermath” on aeglaselt põlev õuduspõnevik, mis pakub žanrifännide kaasamiseks palju üllatusi. Õudus on enamasti psühholoogiline ja suureneb puudumiste tõttu. Lugu keskendub paarile, kes kolib jõukasse, kuid hõredalt asustatud naabruskonda pärast seda, kui ta on kuriteopaigalt koju jõudnud. Kevin ja\n'The Swarm' on prantsuse fantaasia õudusfilm, mis järgneb jaanikasvataja häirivale ja obsessiivsele teekonnale. Keskkangelase meetodid muutusid peagi pahatahtlikeks tegudeks, mis viisid hirmutavalt veidrate tulemusteni, ajendatuna soovist suurendada oma putukavarude toodangut-mida ta kasutab kõrge valgusisaldusega jahu valmistamiseks. Verejanulised putukad\nÜrgne hirm lõpeb, seletatakse\nIsegi kui kõik tõendid suunavad juhtumi ühele kindlale teele, kas järeldus võib olla ekslik? Lavastaja Gregory Hoblit ja William Diehli samanimelise romaani põhjal valminud “Primal Fear” on ajuline ja kummaline 1996. aasta kohtusaali põnevusfilm, mis hoiab publikut läbi ebaselguse. Aastal toimus mõrv\nArvustus: Beckett on põhjendatud poliitiline põnevik, mis aeg -ajalt kasutab žanrikonventsioone\nMis puudutab lugusid inimjahist, siis on suurem osa rambivalgusest suunatud kesksele tegelasele, kes kas põgeneb millegi eest või süüdistatakse kuriteos, mida nad pole sooritanud. Mäletate Alfred Hitchcocki loodeosa põhjaosa? Sarnaselt ülalnimetatud pealkirjaga on ka Luca Guadagnino (helista mulle oma nimega) kaitsealune ja\nÜlevaade: Raevukas tuli on põnev meelelahutaja\nHongkongi kino pole kaugeltki surnud. Vähemalt mitte nii, nagu Benny Chan tõestas oma tavapärast kinematograafilist oskust kauaoodatud filmis “Raging Fire”, mis oli kahjuks tema viimane režissöör pärast möödunud aasta augustis 58-aastaselt ootamatult ninaneeluvähist lahkumist. Benny Chan muidugi oli märkimisväärne kui üks Hong\nBecketti lõpp, seletus\nKes on inimesed pärast Becketti?\nÄrge hingake 3: kõik, mida me teame\n„Ära hingata 2“ on intensiivne põnevusfilm, mis on järg kriitikute poolt tunnustatud 2016. aasta filmile „Ära hinga!“. Režissöör Rodo Sayague on jätkuv film õudne segu põnevus- ja põnevusžanritest mõned jõhkrad tegevused. Kaheksa aastat pärast esimese filmi sündmusi keerleb see ümber\nNagu hull lõpp, seletatud\nKui jätta tähelepanuta ava- ja lõpplaenud, on „Like Crazy’s“ (2011) käitusaeg alla 90 minuti. Ja ometi suudab see lühike, väikese eelarvega film jutustada uskumatult tiheda loo noorest armastusest ja füüsilise kauguse potentsiaalsetest mõjudest. Ülikooli üliõpilased Anna Gardner (Felicity Jones) ja Jacob Helm (Anton Yelchin) langevad\nMinu liiga lõpust väljas, selgitatud\n„Out of My League” (2020) või „Sul più bello” on Itaalia romantiline komöödiafilm. Lugu keerleb Marta (Ludovica Francesconi) ümber, kes on harvaesineva ja surmava geneetilise häirega noor orvunaine. Vaatamata süngele diagnoosile on Marta täis elu ja positiivsust. Ta ja tema parimad sõbrad Jacopo (Jozef Gjura) ja Federica (Gaja)\nmillal tuleb Netflixis Shamelessi viimane hooaeg?


Palju õnne!? Näitus heaolust, vaimsest tervisest ja tasakaalust - Eesti Tervisemuuseum\nMaikuus avas Tervisemuuseum uue näituse „Palju õnne!? Näitus heaolust, vaimsest tervisest ja tasakaalust”. Näitusel uurime, mis teeb inimesed õnnelikuks ning juhime tähelepanu vaimse tervise ja -toimetulekuga seotud küsimustele. Anname praktilisi näpunäiteid, kuidas keskenduda positiivsele jõule enda sees ja muuta teadlikult oma elu paremaks.\nNäituse üks võtmeteema on inimese vaimne tervis. Kõigi Eesti elanike vaimne ja füüsiline heaolu, olenemata vanusest, soost ja elukohast, on ääretult oluline. Seda eriti praegu, ülemaailmse koroonapandeemia ja -kriisi valguses. Toome külastajani mitmeid kogemuslugusid, et näidata, kui peidetud võivad olla vaimse tervise probleemid teiste eest, kuid igas loos on ka lootus ja lahendus. Näituse tarbeks loodud haridusprogrammiga soovime julgustada noori avatult rääkima vaimse tervise teemadel oma pereliikmete ning sõpradega.\nNäituse koostamises osalesid konsultantidena mitmed teadlased ja psühholoogid. Helge ruumilahenduse lõid arhitektid Nele Šverns ja Karin Tõugu, rõõmsa ja mängulise graafilise disaini eest hoolitsesid graafiline disainer Martin Veisman ja kunstnik Anna Ring.\nTulles õnnenäitusele, saad osa ka meie püsinäitusest „Avameelselt Sinu kehast”. Muuseumi 2. korruse trepigaleriis ootavad vaatajaid “AW stuffi õnnestunud pildid”.\nProjekti juhtimine: Herke Kukk, Anne-Mai Helemäe, Kristi Leps\nTervisekassa, Eesti Kultuurkapital, Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumine, Eesti Teadusagentuur, MTÜ Pärnu Naiste Varjupaik, Narva Muuseum, Peaasi.ee Facebooki lehe jälgijad, Pärnu Muuseum, SA Kiusamisvaba Kool, Tallinna Ülikooli Balti filmi, meedia ja kunstide instituudi õppejõud ja tudengid, Tartu Ülikooli Muuseum


NEON Translations & Localization - NEON Translations NEON Translations & Localization - NEON Translations\nKogutud isikuandmete vastutav töötleja on: Tiido ja Partnerid Keeleagentuur OÜ Registrikood 10685944 Raua 35-7, 10124 Tallinn, Estonia Telefon: +372 51 09 863/ +372 66 17 400 E-post: info@neontranslations.com Isikuandmete kogumisel ja töötlemisel jälgib Tiido ja Partnerid Keeleagentuur Eesti ja Euroopa Liidu õigusakte.\nKliendiks nimetatakse eraisikut või juriidilise isiku esindajaks, kes on saatnud päringu või tellimuse e-posti või kodulehe päringuvormi kaudu. Kõik isikuandmed kogutakse otse kliendilt või kasutatakse infot, mis on kättesaadav avalikest allikatest (nt. Äriregister). Kliendilt kogutakse pakkumise esitamiseks või tellimuse registreerimiseks järgmised andmed.\nVastavalt Euroopa Parlamendi ja Nõukogu määrusele (EL) 2016/679 artiklile 25: Rakendab Tiido ja Partnerid Keeleagentuur nii töötlemisvahendite kindlaksmääramisel kui ka isikuandmete töötlemise ajal asjakohaseid tehnilisi ja korralduslikke meetmeid, mis on vajalikud andmekaitsepõhimõtete tõhusaks rakendamiseks ja vajalike kaitsemeetmete lõimimiseks isikuandmete töötlemisse. Tiido ja Partnerid Keeleagentuur rakendab asjakohaseid tehnilisi ja korralduslikke meetmeid, millega tagatakse, et vaikimisi töödeldakse ainult isikuandmeid, mis on vajalikud töötlemise konkreetse eesmärgi saavutamiseks.


Ekspress Grupi müügitulu kasvas ligi 10 protsenti - Bestmarketing\nAutor: Best Marketing • 31. oktoober 2019\nEkspress Grupi müügitulu kasvas ligi 10 protsenti\nEkspress Grupi juhatuse esimehe Mari-Liis Rüütsalu sõnul põhineb müügitulu kasv peamiselt digitaalsete tuludel, mis suurenesid eelmise aastaga võrreldes 17 protsenti ning moodustasid septembri lõpus juba 58 protsenti meediasegmendi käibest. „Müügitulu kasvu tõid tugev reklaamimüük ja Eestis digitaalsete tellimuste mahu suurenemine,“ lausus Rüütsalu. Kontserni kuuluvate meediaettevõtete tulubaas kasvas 9 kuu arvestuses üle 12 protsendi.\nAS Ekspress Grupp on meediakontsern, mille peamised tegevused hõlmavad veebimeedia sisutootmist, ajalehtede ja ajakirjade kirjastamist ning trükiteenuste osutamist Eestis, Lätis ja Leedus. 1989. aastal tegevust alustanud Ekspress Grupp annab tööd 1700 inimesele, omab juhtivaid veebimeedia portaale Baltimaades ning kirjastab Eesti loetumaid päeva- ja nädalalehti, lisaks enamikku Eesti populaarsematest ajakirjadest.


Decision support tool reduces pesticides, boosts crop performance and yields economic gains\nPõllukultuuride kaitsmiseks on lähenemisviis, mida kutsutakse integreeritud kahjuritõrjeks (IPM). See on keerukas ning talunikud vajavad otsuste langetamisel abi, et valida parimad taimekaitse viisid. ELi rahastatud DESSA ( märts 2019 - juuni 2019) projekt annab reaalajas täpset teavet, et toetada põllumajandustootjate otsuseid pestitsiidide kasutamise õige ajastamise kohta, et vähendada taotluste arvu, kahjustamata põllukultuuride kvaliteeti ja saagikust.\nPOnTE (november 2015 - oktoober 2019) keskendub ELi põllumajandust ja metsandust ohustavate kahjurite sissetoomise/mõju minimeerimisele. Uuritakse kahjuri vektorite ja peremeesliikide reaktsioon kasutades innovaatilisi lähenemisviise (NGS, transkriptsioon).\nInnovaatiline IPM hõlmab endas mikrobioomi uuringuid, et välja töötada jätkusuutlik lahendus, mis vastaks ELi taimetervise seadusnõuetele. Uute teadmistega, mis on projekti käigus saadud, pannakse alus kahjurite ennetamise ja ohjamise tööplaanile, et:\nimplementeerida laiahaardeline kahjurite riskianalüüs;\nennetada sisenemist ning välja töötada järelevalve varajaseks tuvastamiseks (diagnostika varustus, labori sisene kiip, uus biomarker);\ntakistada levikut ja vähendada sotsiaal-majanduslikku mõju;\nIPM-il põhinev haigustele vastupidavus, haiguste vabad seemned, kultuuripraktikad ja füüsiline keskkonnasõbralik ravi;\ntoetada teadmistepõhist otsuste tegemise poliitikat ELi tasemel.\nIoF2020 projekt (jaanuar 2017 - märts 2021) on pühendatud IoT kasutuselevõtu kiirendamisele piisava, ohutu ja tervisliku toidu kindlustamiseks ning põllumajanduse ja toiduahelate konkurentsivõime tugevdamiseks Euroopas.\nDESIRA on Horisont 2020 projekt (juuni 2019–mai 2023), mida koordineerib Pisa ülikool.\nProjekti eesmärk on parandada ühiskonna ja poliitiliste organite suutlikkust reageerida väljakutsetele, mida digitaliseerimine põllumajanduses, metsanduses ja maapiirkondades tekitab.\nProjekt käsitleb kõiki tegevusi, mis käsitlevad digitaliseerimist kui digitaalse tehnoloogia juhitud sotsiaalse ümberkujundamise protsessi. Selles tunnistatakse digitaliseerimise transformatiivset olemust ja selle mõjusid maapiirkondade kogukondade ja osalejate õppimis-, töötamis-, reisimis-, suhtlemisviisi jms kujundamisel, toimides maapiirkondade ja sektorite jaoks mängumuutjana.\nUsing IT to prevent fruit fly infestations in food crops\nPuuviljakärbsed on põllumajanduses suur majanduslik mure, kuna paljud liigid ründavad toidukultuure, makstes miljoneid kodumaiseid ja ekspordimüüke. Tavapäraste insektitsiidide kasutamise piirangud nõuavad kahjuritõrjeks jätkusuutlike lahenduste loomist. Sel eesmärgil arendatakse ja rahastatakse ELi rahastatud FF-IPM (september 2019 - august 2023) projekti abil arvutimudelil põhinevat integreeritud kahjuritõrjesüsteemi, mis tuvastab ja ennustab kolme laastava puuviljakärbse liigi populatsioone Euroopas. See on suunatud spetsiaalselt talveperioodil hooajavälistele populatsioonidele, et vältida puuviljakärbeste levikut kõrghooajal. Projekt annab mudeli jätkusuutlikuks kahjuritõrjeks ja tugevdab Euroopa põllumajanduse majanduskasvu.\nreSilienT fARminG by Adaptive microclimaTe managEmenta\nProjekt STARGATE (oktoober 2019 - september 2023) on keskendunud säästva tootlikkuse ja mikrokliima omaduste andmete integreerimisele, et pakkuda poliitikakujundajatele paremat mudelit. Selle võrdlev analüüs võtab arvesse riiklikke ja Euroopa andmeid ning loob visuaalse analüüsi, et pakkuda tõhusamat ja kaasaegsemat juhtimist põllumajanduses, lisades arusaama kohalikust ökoloogiast ja selle omadustest, sealhulgas meteoroloogilistest andmetest. STARGATE loob mudeli, mis keskendub andmete visuaalsele esitamisele laias valikus kohalikul ja rahvusvahelisel tasandil, et hõlbustada paremat otsuste tegemist ja rakendamist kohapeal lihtsamal ja taskukohasemal viisil.\nProjekt GATES (jaanuar 2017 - juuni 2019) üldeesmärk on töötada välja mängupõhine koolitusplatvorm, kasutades erinevaid mängutehnoloogiaid, et koolitada kogu põllumajanduse väärtusahelas asuvaid spetsialiste nutika põllumajandustehnoloogia kasutamiseks. Võimaldades seeläbi rakendada kogu majanduslikku ja keskkonnaalast potentsiaali Euroopa põllumajanduses.\nMänguplatvormi GATES turustatakse rakendusena 1-2 aasta jooksul pärast projekti lõppu (juuni 2019), mida on võimalik kohandada vastavalt maksvate klientide vajadustele (SFT-ettevõtted, ülikoolid ja laiendusteenused /põllumajanduskonsultandid) ). See toimib kas iseseisva või täiendava vahendina traditsioonilistele koolitusmeetoditele, hõlmates laias valikus põllumajanduslikke tingimusi, et rahuldada SFT väärtusahela erinevate spetsialistide vajadusi.\nSOCIALENERGY (jaanuar 2017 - juuni 2019) virtuaalmaailmas õpetatakse kasutajaid sujuvalt täiustatud mängutehnikate abil heade tavade ja energiasäästlikkusega seotud otsuste tegemiseks. Seejärel saavad kasutajad suhelda SOCIALENERGY „reaalse maailma” platvormil, mis hõlbustab rikkalikku ja sügavat suhtlemist kaasatud sidusrühmade vahel üksikutest energiatarbijatest ja virtuaalsetest energiakogukondadest, kommunaalettevõtetele, poliitikakujundajatele ja isegi teistele kaudsetele sidusrühmadele (näiteks elektriseadmete jaemüüjad ja hoonete renoveerijad).\nSOTSIAALENERGIA eesmärk on võtta innovatsioonimeetmeid, et:\na) rakendada ja arendada hiljutisi stimuleerivaid tehnoloogiaid (lokaliseeritud sotsiaalne välismõju) käitumisökonoomika tõhusaks kasutamiseks energiatõhususe sektoris,\nb) harida ja tõhusalt ergutada kommunaalteenuste kliente täiustatud mängu- ja mängutehnoloogiate abil,\nc) tagada kasutajate tõhus ja jätkusuutlik kaasamine virtuaalsete energiakogukondade enesekorralduse ja haldamise kaudu,\nd) osutada energiatarbimise toodete ja teenustega seotud tarbijatele, kommunaalteenustele ja ettevõtetele ühtset majutamis- ja reklaamiteenust,\ne) teha reaalseid väikesemahulisi, kuid mitmekülgseid katseid kavandatud platvormi funktsioonide kinnitamiseks,\nf) osutada huvitatud sidusrühmadele teenustena energiainfo levitamist.\n20.05.2022 ETAG: Krattide kasutamine praktikas\nLõppes kaheaastane uuring "Masinõppe ja AI toega teenused", mille eesmärgiks oli välja selgitada, kui tulemuslik on tehisintellekti ehk krattide rakendamine avalikus sektoris ja mida tuleks arvesse võtta, kui kratte Eesti riigi avalike teenuste osutamisel laialdasemalt kasutama hakata. Masinõppel ja tehisintellektil on suur teoreetiline potentsiaal teha riigipoolne teenuse pakkumine kiiremaks, täpsemaks ja targemaks. See võ


Johannes Thingnes Bö võitis karjääri kümnenda MM-kulla - Laskesuusatamine - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nJohannes Thingnes Bö võitis karjääri kümnenda MM-kulla\n23. veebruar 2020, 16:54\nJohannes Thingnes Bö FOTO: Sputnik/Scanpix\nAnterselva laskesuusatamise maailmameistrivõistluste meeste 15 km pikkuse ühisstardi võitis norralane Johannes Thingnes Bö.\nLasketiirud puhtalt läbinud Bö edestas kolmel lasul eksinud prantslast Quentin Fillon Maillet’d 42 sekundiga. Kolmanda koha teenis prantslane Emilien Jacquelin (2; +55,0). Esimesena jäi medalita kaks möödalasku teinud Tarjei Bö, kes kaotas Jacquelinile kõigest 0,6 sekundiga.\nJohannes Thingnes Bö läheb Anterselvast koju kolme kuldmedaliga (15 km ühisstart, segateade ja paarissegateade) ning kolme hõbemedaliga (individuaaldistants, jälitussõit ja meeste teatesõit). Kokku on Johannes Thingnes Bö karjääri jooksul võitnud kümme MM-kulda.\nAnterselva MMi edukaim riik oli Norra 11 medaliga (6 kulda, 3 hõbedat, 2 pronksi), Prantsusmaa kogus kaheksa medalit (3 kulda, 2 hõbedat ja 3 pronksi) ning Itaalia neli medalit (kaks kulda ja kaks hõbedat).


Anti ja Depressanti – Memokraat\nby Anonüümne 4. september 201211:28 15. november 2017\nAnti ja Depressanti\nPikalt mõtlesin, kas kirjutan selle Memokraati antidepressantide postituse juurde ka oma arvamuse. Ja siis sain aru, et ei taha kirjutada just sellesama stigma pärast, mis loos, aga ennekõike kommentaarides, kõlab. Samas ei saa ka vaiki olla, sest hetkel igal hommikul antidepressante võttes tundus mulle, et alustatud argumendiliin seab minu üldise pädevuse oma elu elada kahtluse alla. Minu kogemus aga ütleb, et ma oleksin ilma nendeta nurgas tukslev hunnik õnnetust. Aasta alul olingi.\nEnnekõike aga kirjutan, sest hea tuttav luges eelmist lugu ja selle kommentaare ja nutab nüüd kontoris. Ma tahan, et temasugused ja minusugused teaksid, et nad ei ole kõvamehekultuuris üksi. Ja et nad on ok, nad on normaalsed inimesed.\nMa ei hakka tooma ühe või teise poole argumente. Pole minu asi astuda meditsiinilis-industriaalse kompleksi debattidesse ega ka paigutuda kuidagi teljel, mille ühes otsas on tavaline Eesti macho, kes saab kõigest üle toore jõuga ja teises mets-ema, kes peab ka kilemähkmeid vägivallaks.\nSaan kirjutada endast. 2011 oli minu annus horribilis. Tegelikult olid hirmsad poolteist kuud. Matsin järjest mitu lähedast. Üleöö läks oma teed pikaajaline partner, kellega olime mõned kuud varem vaadanud lastetoaga kortereid. Pidin uue kodu leidma ja kolima. Samal ajal jäin ka töiselt omapäi vihma kätte. Seis ei olnud kokku kiita, aga varuaku või adrenaliini pealt tegin ära kõik vajaliku alates suurte tööprojektide ajamisest ja lõpetades igal hommikul hammaste pesemisega. Seda viimast vist mitte küll väga edukalt, tänavu ütles hambaarst peenetundeliselt “Sul on vist mullu olnud suur elumuutus. Hambad näitavad drastilist muutust hügieenis või dieedis.”\nTöiselt ja igapäevaselt bluffisin hakkamasaamist paremale ja vasakule. Ma olin kõva, ma olin hakkamasaaja, aga iga kuradi asi ajas nutma. Päiksepaiste. Öö. Voodi. Valik mustade ja valgete sokkide vahel (tõesti, valikute tegemine oli halvatud, ma võisin seista 10 minutit külmkapi lahtise ukse ees ja ikka mitte teada, kas ma tahan hommikukrõbuskeid piima või jogurtiga). Suvaline muusika. Inimesed, kes hoolisid. Telefonikõne emalt. See, et ema ei helistanud. Mõte homsest päevast ja isegi kollane käterätik vannitoas. Pea valutas pingest. Selg oli tuim ja kange.\nNeed reaktsioonid olid minu jaoks uued ja kõige hullemad saabusid pea aasta pärast jamasid. Ma ei tundnud oma käitumist ära, kuid pidasin seda normaalseks osaks leinast ja uue olukorraga kohanemisest. Kaameli selgroog murdus, kui ühel ja samal päeval olid pisarad hoogsalt purskunud nii Õhtulehe veebiväljaande, arvuti ette istumise, köhakommide paki kui ka restoranis lauale toodud carpaccio peale.\nSellist põhja polnud enne olnud, mitte kunagi elus ja ilmselgelt oli nii elu elamine suhteliselt keeruline. Kõndisin joonelt psühhiaatri vastuvõtule. Või mis joonelt, sel päeval ajasid nutma: hommikune uudistesaade, päike puudeladvus, autosõit, parkimine kliiniku ees, iga küsimus ja bensiinijaama kohvitops. Tunnike vestlust ja diagnoos temalt oli selge. Depressioon. Nõrk või keskmine. Raviks kolm kuni kuus kuud antidepressanti ja soovitus võimalikult normaalselt igapäevaelu elada.\nIlmselt oleksin ka ilma oma igahommikuse sini-valge sõbrata kuhugi edasi liikunud, arvatavasti küll suuremate kaotustega. Äkki oleksin aga endiselt näost hall nuttev heidik. Tablett võttis paari nädalaga ära pisarad ning tasakesi kuu-paari pärast suutsin ma jälle tavapäraselt tööd teha ja väikseid rõõme tunda. Ma ei küsinud endalt igal päeval tohutus eksistentsiaalses ängis enam, kuidas ma selle supi sisse sattusin, vaid hakkasin lihtsalt pisikesi samme tegema. Sooritusvõime tuli tasakesi tagasi, ma hakkasin venima jäänud tööasjadega peale, ma jaksasin jälle arvuti ees keskenduda.\nNüüd olen stabiilsuse poole pööranud. Olen enda kallal kõvasti tööd teinud, seda ka terapeudi abiga. Olen jaksanud korda ajada mulluse segaduse juriidilise poole ja äsja alustanud uuel töökohal. Terapeut ütles eelmisel nädalal “häiret siin küll ei ole.” Tean isegi, et täna ma enam depressiooni-diagnoosi ei saaks. Põhiline on, et igapäevaelu on ületatav ülesanne. On olemas plaan antidepressantidest loobumiseks.\nMul ei ole kunagi olnud probleemi rääkida avalikult suhteliselt privaatsetest asjadest. Seksuaalsusest. Perekonnast. Tervisest. Kuid just eelarvamused ja seisukohad panevad mind avalikkuses mitte vaimsest tervisest rääkima.\nMurtud luu paneme ju kipsi, et see saaks paraneda. Minu jaoks olid sõbrad Anti ja Depressanti tugi, et ma saaksin oma stabiilsuse tagasi, et sajaks tükiks rebitud hing saaks paraneda. Kas see tegi minust halvema inimese? Kas ma olin parem, pädevam enne antidepressante, kui iga päev algas ja lõppes pisaratega? Kas kroonilistes valudes olija on adekvaatsem valuvaigistitega või ilma?\nKas on vale anda kehvaverelisele rauatablette? Neid antakse ka näiteks rasedatele, kellel hemoglobiiniga probleeme. Oleks ilma olla ausam? Tema kehas on ju üks keemiline tasakaal paigast ära, nagu depressiivse inimese ajus on keemiline tasakaal läinud. Kuidas teeb meditsiiniline abivahend, mida tablett ju on, inimese per se ebaadekvaatsemaks? Minust oleks olnud rumal ja lapsik mitte oma probleemi tunnistada ja mitte ravi otsida. See oleks nagu lahtise jalaluumurru puhul loobuda valuvaigistitest, operatsioonist, tuimestusest, kipsist ja karkudest, sest nii on ehedam ja ausam.\nMinu puhul oli depressioon ühe- ja ainukordne diagnoos, sellist kroonilist kurvameelsust ei ole ma oma üldises positiivses eluvaates varem kogenud. Ma olin järsku nagu kinni Dante põrgu esimeses ringis (teate isegi – uskmatutele on Inferno madalaimal astmel karistuseks kõikehõlmav melanhoolia).\nMind aitasid kaks psühhiaatrit (ehk siis tugeva tavameditsiini põhjaga meedikut), lisaks iganädalane individuaalteraapia. Ja antidepressantide antud stabiilsus oli väärt kõrval- ja kaasmõjusid, sealhulgas näiteks alguses iiveldust ja tohutut öist higistamist.\nNii et ma ei oska rääkida nende eest või nimel, kelle jaoks on see pikaajaline diagnoos ja ravi. Kindlasti ei toeta ma rahustite, antidepressantide jne kasutamist “elustiili osana”, need on konkreetsete diagnoosidega käivad konkreetsed ravimid, mida peab tarbima koostöös arstiga ja millega peab kaasas käima töö iseendaga, ükskõik kas teraapias või kuidagi muidu.\nKa mina olen mures, et paljude inimeste kapis on Cipralex ja igapäevast ärevust rahustatakse Prozaciga. Kuid ühtesorti diagnooside stigmatiseerimine või ühe võimaliku ravi kritiseerimine ei aita kedagi.\nArtikli autor on Memokraadile teada olev tegelik isik.\nhttp://www.facebook.com/people/Tiia-Kõnnussaar/100000601758926 Tiia Kõnnussaar\nMul jäi Danieli loole kommentaar kirjutamata, kuigi lugu inspireeris. Kirjutan siis nüüd.\nMinu arusaamist mööda jätkub kahjuks Eestis trend, mille kohaselt oma hingelistest raskustest ja psüühilistest probleemidest rääkimine on põlastusväärne või vähemalt taunitav. Ka on levinud legendid ravimitööstuse piiritust kasumiahnusest (millel mõnikord võib ka tõepõhi all olla), aga mis peletavad depressiivseid inimesi abi otsimast ja jätavad nad oma piinava olukorraga üksi.\nSeetõttu suur aitäh kirjutajale, kes võttis kätte ja oma positiivset kogemust jagas. Depressioon ei ole naljaasi: kerge ja mõõdukas depressioon võivad muuta töövõimetuks, raske kliiniline depressioon võib lõppeda suitsiidiga. Tegemist on keerulise nähtusega, mille juured võivad olla nii keskkonnatingimustes, pärilikkuses kui ka inimese individuaalses reaktsioonimustris elunähtustele. WHO prognoosi kohaselt on depressioon maailmas järgnevatel aastatel tõusutrendis ja kõige enam ühiskonna ressursse neelav tervisehäire. Seda kinnitavad ka minu tuttavad psühholoogid-psühhiaatrid: võib olla küll, et inimesed teadvustavad probleemi rohkem, aga näib, et nii laste kui täiskasvanute hulgas on depressiooni rohkem. Mis on põhjused? Pakun, et üleliia keerukas ühiskond, kus üksikisik tunneb, et tal on sündmuste üle üha vähem kontrolli, samas on infotulv raskesti seeditav ja abitustunnet tekitav ning põhjustab hirmu elu ees. Paraku on ka peresideme hapramad – rohkem on depressiooni lahutatud perede lastel.Eesti vaimse tervise alusdokumendis (2002) kirjutatakse: “Suitsiidi sooritanute seas on depressiivsete patsientide osakaal USA-s 47\n%, Soomes 59 %, Ungaris 63 %. Depressiivsete teismeliste puhul on see seos\nisegi suurem. Ungari ja Rootsi uuringud kinnitavad, et piirkondades, kus\ndiagnoositakse rohkem depressiooni ja kulutused antidepressantidele on\nsuuremad, esineb vähem enesetappusid ja vastupidi. Sellest lähtuvalt seisneb\nsuitsiidide ennetamine peamiselt ühiskonna ja tervishoiusüsteemi teadlikkuse\nsuurendamises depressioonide osas (Knorring , 2001).”Võib olla, et antidepressantidel on oma kõrvalmõjud ja oluline on ka neist kirjutada, aga samas on paljud inimesed neist rohtudest tõhusat abi saanud. Olen ise päris lähedalt näinud mitut inimest, kes on tänu rohtudele ja psühhoteraapiale jalad alla saanud. Ja tean üht, kes sooritas enesetapu, kuna keeldus abi otsimast ning tarvitas lisaks ka alkoholi, mis on tugev depressant. Selliseid inimesi on kahjuks liiga palju, eriti meeste hulgas.Siinkohal on oluline märkida, et ainult tablettidest ei piisa, vaja on teise inimese toetust ja parimal juhul ka spetsialisti nõustamist, kes aitab sellest talumatust olukorrast välja tulla. Ravita jäämine paraku kahjustab isiksust isegi siis, kui depressioon aastate pärast iseeneslikult möödub. Kuid abi on olemas ja võimalik, ehkki mõnikord on selleni jõudmine päris keerukas. Nt lastepsühhiaatreid on Tartu Ülikoolis alles hiljuti hakatud koolitama.\ntalvedepressioon on ka pigem meditsiiniline kui trendi – vingumise – moeasi. volla on depression ja kehakaalu tõus seotud ka viirustega.


Väljaannete talitus – Institutsioonidevaheline stiilijuhend – 4.2. Originaaldokumendid (käsikirjad) — 4.2.1. Tootmisahela põhimõte\n4.2. Originaaldokumendid (käsikirjad)\nAlates 1990. aastate lõpust valmistatakse käsikirjad ette elektroonilisel kujul (Word, PDF, HTML jne). Tekstide ettevalmistamine ja töötlemine eeldab konkreetsete infotehnoloogiliste vahendite kasutamist (makrod, õigekirjakorrektorid jne). Selles alapeatükis antakse soovitusi, kuidas avaldamiseks mõeldud tekste lisaks tavapärasele keelelisele koostamisele ka optimaalselt töödelda.\nSoovitustes keskendutakse dokumentide töötlemisele Wordis, mis on Euroopa Liidu asutustes peamine töövahend originaaldokumentide koostamiseks, kuid kirjeldatud põhimõtteid on hõlpus rakendada ka muu käibel oleva tarkvara puhul.\n4.2.1. Tootmisahela põhimõte\nOriginaaldokumentide („käsikirjade“) ettevalmistamine asutustes peab olema läbimõeldult korraldatud. Dokumentide tõhusaks ja seega kiireks ettevalmistamiseks on soovitatav sisse seada „tootmisahel“ dokumente koostavate asutuste, väljaannete talituse ja trükikodade vahel.\n„Tootmisahela“ all mõeldakse lihtsalt ühiste tööpõhimõtete rakendamist alates teksti elektroonilisest koostamisest:\nlaadilehed/dokumendimallid või märgendusskeemid (vt punkti 4.2.2);\nühtsed õigekirjareeglid (kohaldades käesoleva stiilijuhendi reegleid ja tavasid võimalikult varasest etapist alates).\nTöö alustamisel peab projektijuht koostöös autori ja trükikojaga määrama kindlaks kõik dokumendi koostamise parameetrid. Esmajärjekorras tuleb kindlaks määrata failide konfiguratsioon. Eelkõige aga tuleb selles etapis täpselt kokku leppida märgendusskeemid või dokumendimallid (vt punkti 4.2.2), lähtudes trükikoja konverteerimisprogrammidest.\nSee põhimõte eeldab, et iga toiming tuleb teha võimalikult varases tootmisahela etapis. Sellest tulenevad eelised: käsikirja ettevalmistamine on ladusam, sest pole vaja teha käsitsi hulgaliselt asjatuid või ka kulukaid muudatusi, mis põhjustavad sageli vigu. Tulemuseks on dokumendi oluliselt kiirem valmimine, optimaalne kvaliteet ja väiksemad ettevalmistuskulud.\nLisaks võimaldab stabiilne ja ühtne tööplaan protsessi igal osalisel oma tegevust optimeerida. Kui muuta selline skeem üldiseks, saab kehtestada ühesugused tööpõhimõtted kõigile avaldamisprotsessi osalistele, eelkõige trükikodadele, mis võimaldab väljaannete talitusel ja dokumendi koostanud asutusel vahetada ootamatu vajaduse korral kiiresti trükikoda, nii et avaldamisprotsess ei katke.


Privaatsuspoliitika – OH WOW! BOX\nOH WOW! BOX (Yansuki OÜ) on võtnud endale kohustuse kaitsta klientide ja kasutajate privaatsust. Sellest lähtuvalt oleme koostanud käesolevad privaatsuspoliitika põhimõtted, mis käsitlevad kliendi andmete kogumist, kasutamist, avaldamist, edastamist ja talletamist. Meie tegevus internetis on kooskõlas kõigi asjakohaste tegevuste ja vastavate Euroopa Liidu õigusaktide ja Eesti Vabariigi seadustega. Leia veidi aega ja tutvu meie privaatsuspõhimõtetega.\nIsikuandmed on Sinu, kui eraisikuga konkreetselt või kaudselt seostatavad andmed, mida OH WOW! BOX kogub ja töötleb üksikisikuga sõlmitud lepingu täitmiseks, arvete koostamiseks või temaga ühenduse võtmiseks ning seadustest tulenevate kohustuste täitmiseks.\n• tellimuse sooritamisel meie veebilehel isiku kontaktandmete või ostueelistusi puudutavate andmete talletamisel (OH WOW! BOX võib paluda teatud veebilehe aladel vabatahtlikult esitada isikuandmeid ja personaalset informatsiooni. Nõutavad isikuandmed võivad sisaldada nime, aadressi, postiindeksit, e-posti aadressi, telefoninumbrit ja teisi andmeid);\n• uudikirjaga liitumisel, kus talletatakse e-posti aadress, nimi.\nKogutud isikuandmete abil saame teavitada kliente OH WOW! BOXI tooteuudistest, kampaaniatest ja tulevastest sündmustest. Klient, kes ei soovi olla meie uudiskirjaloendis või saada teavitusi teda huvitada võivatest toodetest, saab ennast adressaatide sihtrühmast igal ajal eemaldada.\nKogutud isikuandmeid kasutame ka kauba kohaletoimetamiseks ning klientidele arvete koostamiseks.\nPrivaatsuspoliitika tingimustega nõustumisel annab klient OH WOW! BOXILE nõusoleku enda andmete automatiseeritud töötlemiseks. Võid alati oma nõusoleku tagasi võtta meie kodulehe vahendusel või kirjalikku taasesitamist võimaldavas vormis avalduse tegemisega. Tagasiulatuvat jõudu avaldusel ega nõusoleku tagasivõtmisel ei ole.\nKliendi paremaks teenindamiseks võib OH WOW! BOX avaldada teavet üksikute kasutajate kohta kolmandale osapoolele, kes osutab OH WOW! BOXILE teenuseid ning on lepinguga kohustunud hoidma jagatud teavet konfidentsiaalsena. Kolmandaks osapooleks on näiteks meie partner, kelle ülesanneteks on meie veebilehel müüdavate kaupade transport.\nKliendi isikuandmeid säilitab OH WOW! BOX tähtajatult või kuni klient esitab soovi oma andmed meie andmebaasist kustutada. Andmeid, mida OH WOW! BOX on kohustatud säilitama õigusaktidest tulenevalt (nt. raamatupidamisandmed), säilitab OH WOW! BOX õigusaktides sätestatud nõuetest lähtuvalt.\nKliendi tuvastamiseks ja temaga kontakteerumiseks kogutud isikuandmeid on kliendil võimalik näha ja muuta, võttes ühendust meiega.\nOH WOW! BOX rakendab kõiki ettevaatusabinõusid (sh administratiivsed, tehnilised ja füüsilised meetmed) kliendi isikuandmete kaitsmiseks. Juurdepääs andmete muutmiseks ja töötlemiseks on ainult selleks volitatud isikutel.\nKliendil on õigus nõuda oma andmete töötlemise lõpetamist, teavet andmete kasutamise kohta ning andmete edastamist endale või kolmandale isikule üldkasutatavas vormingus. Vältimaks kliendi andmete ja õiguste väärkasutust on taotlusi lubatud esitada üksnes vormis, kus taotleja isik on tuvastatav (digitaalselt allkirjastatud ). Meil on õigus sellistele taotlustele vastata 30 päeva jooksul.\nKõik OH WOW! BOXI veebilehe külastamise ja ostude sooritamise käigus teatavaks saanud kliendi isikuandmeid käsitletakse kui konfidentsiaalset infot.\nMeie veebisaiti kasutama asudes või tellimuse avalduse täitmisel oled käesolevate põhimõtete ja tingimustega tutvunud ning nendega nõustunud. Jätame endale õiguse vajadusel privaatsuspoliitika üldtingimusi muuta, teavitades sellest kõiki püsikliente, kuid anname oma parima, et hoida meie privaatsuspoliitika ajakohase ja Sinule kättesaadavana meie kodulehel.\nKliendi isikuandmete vastutavaks töötlejaks on Yansuki OÜ. Kõigi privaatsuspoliitika või andmetöötluse kohta tekkivate küsimuste või muredega palume võtta ühendust aadressil oh.wow.box.info@gmail.com


Ettepanekud Supilinna teemaplaneeringu tegemiseks\nNB! Avalik koosolek on toimunud. Loe selle kohta linnavalitsuse pressiteadet ja vaata AK uudisklippi. Linlaste arvamused on siin lehel jätkuvalt oodatud!\nOotame teie arvamusi ja ettepanekuid Supilinna linnaosa teemaplaneeringu eeltööna valminud analüüsile „Supilinna ruumilise kujunemise analüüs ja ettepanekud teemaplaneeringu koostamiseks“. Tööga saab tutvuda allolevate failide kaudu või Tartu infokeskuses (raekoja I korrus).\nArtes Terrae OÜ koostatud töös kirjeldatakse Supilinna linnaehituslikku kujunemist ja ajalugu ning on tehtud rohkelt ettepanekuid linnaosale tüüpilise miljöölise väärtusega hoonestuse säilitamise vajaduse, uusehitiste arhitektuurinõuete, tänavate rekonstrueerimise ja liikluskorralduse kohta. Lehekülgedel 63-67 on tehtud rida konkreetseid ettepanekuid, mille kohta sooviksime teada teie arvamust.\nTöö on aluseks tulevasele teemaplaneeringule, mille eesmärk on täpsustada võimalikud uushoonestusalad, kohustuslikult säilitatavad hooned, nende kaitse- ja kasutustingimused, põhilised arhitektuurinõuded hoonete rekonstrueerimisel ja uute hoonete püstitamisel. Teemaplaneering jääb aluseks linnaosa edasisele arengule ning kogu sealsele ehitustegevusele. Selleks et tulevane Supilinna teemaplaneering kujuneks võimalikult paljusid huvigruppe rahuldavaks alusdokumendiks, on teretulnud kõigi tartlaste arvamused ja ettepanekud.\n1. veebruaril kell 16 oodatakse kõiki huvilisi Raekoja plats 10 III korruse saalis avalikule koosolekule, kus „Supilinna ruumilise kujunemise analüüsi ja ettepanekuid teemaplaneeringu koostamiseks“ tutvustab Mart Hiob OÜst Artes Terrae. Osalejatel on võimalik koosolekul antud töö koostajatele küsimusi esitada ja tõstatatud teemadel diskuteerida.\nOotame rohket osavõttu ja konstruktiivset arutelu!\nSupilinna ruumilise kujunemise analüüs ja ettepanekud teemaplaneeringu koostamiseks\nKoostaja: Artes Terrae OÜ\nSupilinna ruumilise kujunemise analüüs ja ettepanekud teemaplaneeringu koostamiseks. Seletuskiri (pdf)\nLisad 1 (pdf)\nLisad 2 Pildid (pdf)\nJoonis 2 Krundipiiride säilivus (pdf)\nJoonis 3 Põhihoonete vanus ja korruselisus (pdf)\nJoonis 4 Põhihoonete miljööline väärtus (pdf)\nJoonis 5 Põhihoonete ajaloolis-arhitektuurne väärtus (pdf)\nInfo Supilinna üldplaneeringu algatamise kohta\nSupilinna teemaplaneeringu algatamise otsus (sh lähteülesanne)\nKehtiv Supilinna üldplaneering\nSupilinna miljööväärtusega hoonestusala (kultuuriväärtusega asjade ja -mälestiste register)\nAvaldage oma arvamust siin!\nNB! Palun jätke meile ka oma e-posti aadress, et me saaksime teiega vajadusel ühendust võtta!\nMinugi käest pole kahjuks keegi kunagi arvamust küsinud, kuigi olen samuti Supilinna elanik olnud juba 12 aastat. Arvatavasti toimus(kui toimus) küsitlus väga kitsas ja selleks sobivas Hr.Hiobi sõprade ja tuttavate ringis. Mina soovitan Hr. Hiobil ja tema kaaskonnal kolida kusagile mahajäetud või välja surevasse külla, kus nad saaks elada kokkukukkuvates majades ja sõita hobuste ja vankritega mööda munakivi teid. Seal nad ei traumeeriks oma IDEEDEGA kaaskodanikke. Loodan südamest , et Hr. Hiobi IDEID ei võta linnavalitsus väga tõsiselt ja linnavalitsus võiks ikka mõelda ka teiste Supilinna elanike huvidele.\nAga Hr. Hiobile soovitaks veel teemaplaneeringusse sisse kirjutada sellised nõudmised:\n1. Supilinnas keelata elektri kasutamine, kasutusele võtta küünlad, õlilambid jne.\n2. Autod liikluses keelata, sõita võib ainult hobuse või jalgrattaga(talvel ka kelgu ja suuskadega)\n3. Riietusest tohib kanda ainult linasest riideid ja jalas tohivad olla ainult pastlad.\nVäga vajalik ja põhjalik töö.Suur tänu!Toetan igati siin esitatud põhilisi seisukohti.\nKuid mul on veel küsimus või siis ettepanek: Lepiku tänaval on kõik need ajaloolised majad ehitatud parvedele,mis peaksid lagunemise vältimiseks olema alati veega kaetud. Kindlasti on Supilinnas veel palju parvedele ehitatud maju. Minu küsimus on- kuivõrd on uuritud nende majade all asetsevate parvede seisukorda ja seda , kuivõrd nad praeguse seisuga veega kaetud on? Kas on teada, kuidas planeeritud kuivendamised mõjutavad veetaseme seisu ja sellega koos majaaluste parvede "tervist". On selle kohta tehtud konkreetseid uurimistöid ja kui on, siis kus võiks nendega tutvuda?\nSupilinn (SL) on miljööväärtuslik linnaosa. Emajõe ja looduspargi lähedus eeldab hea ja kalli elurajooni väljakujunemist. Uuselamud peaks ehitama ja vanad rekonstrueerima silmas pidades 21. sajandi mugavusi. SL peaks olema/saama kesk- ja kõrgema klassi elurajooniks. Selleks: 1)tuleks viimastest talvedest õppust võtta (lumevaringud katuselt!) ning lõpetada nõue ehitada uuselamud tänavajoonele. 2)Likvideerida tõsine probleem: liiklusest tingitud vibratsioon. Mida lähemal maja tänavale, seda hullem see on. Lahendust lubati (vähemalt Oa tänavale) juba kümmekond aastat tagasi, nimelt tänava kapitaalremonti. Nii nagu sellistel kõikuvatel pindadel varemgi tehtud. See on tänava lahtikaevamine mineraalkihini ja selle ülesehitamine vastavalt nõuetele. 3) Ehitada vihmavee äravooluteed v. kollektor (praegu tekib keldritesse vesi). 4)eemaldada isekasvanud kõverad ja koledad puud kruntidelt ja tänavahaljastusest. Sobivuse korral istutada uued.\nMa soovin lihtsalt, et ka ratastooliga ligipääsetavust võetaks arvesse.\nKommentaariks tänavate kõrghaljastuse taastamise kohta - kunagi ei ole mõtet hakata taastama alleed kui sinna jäetakse alles köndistatud, haiged ning linnakeskkonda sobimatult suurte mõõtmetega "alleepuud". Siiski ei pea ma suurekasvulisi puid sobimatuteks, kui neile on jäetud piisav kasvuruum (paplialleed jõe kaldal, hõberemmelga allee Supilinna spordipargi ja dendropargi vahel). Oluline on teha valik liikide hulgast, mis ei vaja nii suurt hooldust ega kasva nii hiiglama suureks kui näiteks Supilinnas olnud paplid, mujal kasutatud pärnad või ka näiteks hõberemmelgad. Planeerijad aga oskavad selliste asjadega arvestada ning õige puu asetamine õigesse kohta allees väärtustab keskkonda ning toob inimestele rohkem rõõmu kui muret.\nKahju,et ei viibinud antud koosolekul. Kas tõesti läheme tagasi mitu sajandit ja paneme sõiduteele munakivisillutise? Vibratsioon on siis kindlasti olulisemal suurem kui afalttee puhul. Kõigil on tänapäeval autod. Siiamaani lõhume neid tänavaaukudes, tulevikus munakiviteel. Kas sõiduvahend tuleks Annelinna jätta? Kas keegi on käinud ukselt uksele küsimas mida inimesed tegelikult tahavad,aetakse mingit OMA rida.Inimesed ei taha aastaringselt jalgadega pori või kruusa oma elamistesse tuua.Kas tegemist on Supilinna väljasuretamisega,sest selliste munakivi või jumal teab milliste mügarlike teedega linnaossa elanikud lihtsalt alaliselt elama ei taha asuda.Paljud inimesed on Supilinna oma koduks valinud,sest siin on valgust ja õhku ning lootnud,et elu läheb aasta-aastalt edasi,mitte tagasi. Ja mis imelik jutt on sotsiaalse mitmekesisuse tekitamisega. Et kulla arendajad,ehitage,aga igasse majja 2-3 korterit inimestele kes ei jõua tegelikult elamise eest maksta. Kas selle eest ei peaks mitte riik hoolitsema?\nMilline arendaja ehitab elamu mille eest ta raha ei taha? Utoopia. Lugedes tuleb paraku muie suunurka. Veto kõigele peale ja teeme aga oma Supilinna nimelise teemapargi. Paraku tuleb siin ka elada. Alustada võiks maisematest asjadest nagu liigvee äravool,vanade torude vahetus,sõidetav teekate.\nKaie Kasemets, Piiri tn elanik\nTehtud analüüs ja ettepanekud on põhjalikud ning väärivad kiitust. On meeldiv tõdeda, et kuigi meie pere ei sattunud supilinlaste küsitluse valimisse, peegeldavad küsitluse tulemused ka meie seisukohti valdavas enamuses punktides. Seega sobivad küsitluse tulemused üldistamaks supilinlaste hoiakuid.\n1. Ettepanekus nr 37 nimetatud kõrghaljastuse taastamine tuleks hoolikalt läbi mõelda - kas selle plussid kaaluvad üles miinused. Olen nõus, et plussiks on looduslähedase supilinna ilme säilitamine. Ajaloolisuse ja tuleohutuse põhjendus ei ole minu jaoks nii mõjuvad. Kõrged puud varjavad valgust ning võivad hooldamata jätmise korral ohtlikud olla. Samuti paneb see krundiomanikele kohustuse sügisel lehti koristada, mida kõik krudiomanikud ei pruugi heaks kiita. Kindlasti tuleks kõrghaljastuse taastamisel jätta kasvama olemasolevad puud ning alleede planeerimisel arvestada kasvavate puude asukohti ja sobitada uued puud alleedele juba olemasolevate puude järgi.\n2. Teekatete planeerimisel tuleks teha eelnev analüüs, kuidas teekatted mõjutavad Supilinna erinevates piirkondades (madalamal ja pehmemal pinnasel ning kõrgemal kõvemal pinnasel) vibratsiooni taset. Pärast analüüsi tuleks põhjalikult kaaluda, kas ja mis tingimustel on mõistlik teekattena kasutada munakivi, tumedat betoonkivi vm soovitatud materjale. Arvestada tuleks seejuures ka asjaolu, et vastavalt detailplaneeringutele on plaanis ehitada Oa ja Kauna tänava piirkonda elamuid, mis suurendab oluliselt liiklustihedust. Praeguste kruusateede asfalteerimist me ei poolda. Meie näeksime hea meelega Piiri tänaval teekattena pigem betoonkivi sillutist, mis tõenäoliselt on madalama vibratsioonitasemega kui munakivi.\n3. Kõikide ettepanekutega, mis puudutavad piiranguid uute hoonete ehitamisel, on meie pere üldjoontes nõus. Tahaksin rõhutada, et meie jaoks on oluline see, et ei ehitataks Kauna tänava ja ehitusjärgus olevate Oa-Meloni majade sarnaseid hooneid. See, kas olemasolevate hoonete pisidetailid on miljööväärtuslikule hoonele täpselt sobivad, ei ole uute hoonete keskkonda mittesobivuse kõrval nii märgatav ja seega nii oluline.\n4. Planeerimisel tuleb kindlasti tähelepanu pöörata sadevee ja pinnasevee äravoolusüsteemi väljaehitamisele. Pidev liigniiskus ei kahjusta ainult ehituskonstruktsioone, vaid lisaks suretab ka puid.\nTäna toimunud arutelust tulenevalt tuleb kahjuks tõdeda, et kõnealusel šedöövril pole midagi ühist linnaosa elanike huvide esindatusega vaid Hiob'i enesekehtestuskatsega Supilinnas.\nJääme siiralt lootma, et linnavalitsus seisab erinevalt autorist kindlalt kahe jalaga maa peal ja annab endale aru kaasajas toimuvatest protsessidest ning ei alusta linnaosa luigelaulu kirjutamist...\nKolm tähtsat asja, millega peab tegelema:\n1.Sadeveeäravoolu terviklahendus kogu linnaosale. Võib-olla kusagil ka kuivendus, mis tehniliselt peaks ju sama süsteem olema.\n2.Elektrikaablite ja juhtmestiku maa alla viimine.\n3.KÕNNITEED TULEB TEHA KÄIDAVAKS! Krundiomanik peab tagama vähemalt 1 m kõnniteed.\nKui trepp tuleb tänavale, peab ikkagi min 80 cm jääma jalakäijale. Trepp ei tohi ulatuda nii kaugele, et takistaks näiteks lapsevankri või ratastooli kulgemist. Autod, prügikastid jms ei tohi takistada kõnniteel liikumist.\nOlen päri ettepanekuga, kuidas lahendada raskeveokite ja busside sõitmist keelumärkide all. Majadele tekkiv vibratsioon on nii tugev, et tunne on vahel, et maja kukub kokku, rääkimata mõradst, mis suurenevad iga päevaga. Lahendusi liikluskorralduse osas linnal kahjuks ei ole. Probleemiga oleme korduvalt pöördunud (küll suuliselt) liikluskorraldusteenistuse poole, saades vastuseks, et kirjutage ise numbreid ülesse ja kutsuge politsei. See on naeruvärne suhtumine ametnike poolt kes peaks problemidele lahendusi leidma. Lõpuks ei jää muud üle kui kolida mujale, sest maja remontimine käib ülejõu ja mis kasu sellst on kui kogu konstruktsioon on vibratsiooni tõttu kahjustatud.\nMinu arvates ei pea aknad ilmtingimata olema lahusraamiga ja sõiduteel ei pea olema muinasjutuline munakivi, sest akendel on paketid ja vankrite asemel on rohked veokid. Elu areneb.. Tunnustust vääriv töö ja enamasti kirjapanduga päri.\n21 sajandil pole mõtet vist kasutada välikäimlat, võtta vett kaevust, katta katust tsinkimatta plekiga ja teid munakividega. Taastame siis juba Raekojaplatsil hobusetallid, las mõned hobused laovad siis "hunnikuid" tänavatele mingi "miljöööö" säilitamisex...REformikommaritel peax häbi olema, et 500 meetrit kesklinnast on kruusateed....\nEsiteks, ei ole planeeringus kirjas, kuidas kavatsetakse lahendada liiklusest tulenev vibratsioon majadele, mis lõhub konstruktsioone ja siseviimistlust. Kui teatud tänavatele tuleb munakivi, siis on ju vibratsioon vältimatu.\nTeiseks on ettepanekutes kirjas, et säilitatakse raskeveokite sõidukeeld, kuid kas on mõeldud ka sellele, kuidas nende sissesõitu reaalselt takistada, kuna märkide jälgimine tundub olevat justkui juhtide südametunnistuse asi, mis väga hästi ei toimi.\nEi märganud ettpanekute hulgas tähtsust katusekattele/vihmaveetorude süsteemile. Nimelt peaks kasutama ainult kohapeal siledast plekist valtsitud katusekatet ja V kujulisi vihmaveerenne.\nViimati muutis 2011-02-04 09:44:43 : Lilian Lukka


Minu selle aasta paastumise kogemus - Loodus BioSpa Kui palju kaalukaotust veepaasist\nSee ongi keeruline, eriti sügis-talvisel perioodil. Mõtlesin, et see saab olema mulle väga raske, kuid suutsin end üllatada — jäin väga otsusekindlaks ning nautisin oma taimeteed. Mida te sööte? Kui edukalt õnnestub paastuga kaotatud kilod eemal hoida? Peab ainult jätkuma mõistust seda vabadust ja tarkust kasutada, energiat ja heaolutunnet säilitada.\nSeitse päeva ainult vesi ja siis veel seitse päeva ettevaatlikku harjumist ja tavasöögi juurde naasmist. No kuidas see saab üldse olla võimalik?\nKindlasti hakkab pea valutama, tabab metsik nälg ja viha. Kindlasti on see kohutav piin ja kannatuste rada.\nEks ta ole Breggi raamatut Nälgimise ime.\nEnne on vaja KÕIK ära teha. Ja mida lähemale jõudis see päev, seda valusamalt ma vajasin, et fat burner sark lõpuks ometi käes oleks.\nViimaks tundsin kerget paanikat.\nAhah, järgmine kord söön nädala pärast. Uuuu, oioioi, kas ma ikka tahan seda päriselt? Tekkis tunnelisse sisenemise tunne. Äkki ma ei pea vastu? Kas ma ikka pean seda tegema? Näljadisko algab Aga tagasiteed ma endale seekord ei luba. Ühel maikuu päeval asume teele, meid on enam kui kümmekond, õnneks oleme kõik väga head sõbrad. Tavaliselt veedame koos aega küll sootuks teisiti.\nAlati ohtra hea toidu ja vahel ka alkoholiga. Tunneme üksteist läbi ja lõhki, mis on sel teekonnal suurepärane.\nNalja saab palju, paneme paastule hellitusnimeks Näljadisko. Hirm kaob, sest ees on puhkus sõprade seltsis, kohustustevaba elu imekaunis paigas. Isegi sööma ei pea!\nJärsku tunnengi, et see pole mitte ainult toit, millest tahan loobuda. Ma ei tahagi teada, mis toimub väljaspool meie õue siin. Tahan ennast päriselt välja lülitada.\nUudiseid ei loe. Tööasjadega ei tegele. Arvuti on mul küll kaasas, lihtsalt sellepärast, et äkki muutub mõte nii erksaks, et tahaks asju kirja panna.\nIsegi riideid ei taha vahetada. Ennast värvida ei soovi, tahaks vabaneda ka kaunist münditooni küünelakist, mis tavaelus mulle nii armas on.\nHambaid pesen ja saunas ligunen. Halbu mõtteid ei taha enda lähedusse.\nJa mind tabab hoopis tohutu tänulikkus, head mõtted, head plaanid, kõik tundub nii helge ja võimalik. Silmapiir avardub. Katkeid minu päevikust: 1. Kummaline, et kõht tõepoolest ei ole tühi, vist olen otsustanud, keha on lülitunud paasturežiimile.\nTäna kõndisime 20 km, et paast läheks käima. Viimane 5 km oli piin, vedasime kõik jalgu järel. Lõpus tundsin, et jään juba maha.\nPärast magasin mõnuga, lihtsalt keset põrandat… 2. Ja siis tundideks sauna, kuus korda külma tünni… ahh, mõnus.\nMagan halvasti, peaaegu ei magagi. A sellest pole eriti midagi, vaatan lakke, kõik on hästi. Kõõlusin muuli peal ja järsku tundsin, et kõrvus kohiseb, kohiseb, kõrvad on lukus. Üritasin kui palju kaalukaotust veepaasist, pead raputada, neelatada. Mis toimub? Kuni sain aru, et minu vererõhk on lihtsalt liiga kõrge, mis paastuga on suhteliselt tavaline.\nPikutasin ristseliti rannal, hakkas parem. Pea on klaar, keha kerge, mõte selge, energiat kui palju kaalukaotust veepaasist üle ääre. Midagi ei valuta.


Mart Helme: Orwelli sigade farm on lõpusirgel - Uued Uudised\nEsilehele » Arvamus » Mart Helme: Orwelli sigade farm on lõpusirgel\nMart Helme: Orwelli sigade farm on lõpusirgel\nEnnast täis euroametnikud sõimavad tänapäeval lumpeniks neid, kes räägivad asjadest õigete nimedega, ja kuna oleme pahupidi maailmas, kus tõde on vale ja vale on tõde jõudnud Orwelli sigade maailma lõppfaasi, siis tulebki tõe rääkijad ära sildistada, kirjutab EKRE esimees Mart Helme.\nTalvel ja kevadel kohtusin terve rea ettevõtjatega, kelledest praegu on mitmed ka meie erakonnaga liitunud ja kes kõik kinnitasid nagu ühest suust: nii edasi enam ei saa, maksud pigistavad hinge kinni, töötajad pagevad Soome, Euroopa Liidu direktiivne käsumajandus on normaalsed turusuhted täielikult ära solkinud, loodame veel üksnes EKRE peale. Mulle astuvad tänaval iga päev inimesed juurde, soovivad teha ühist selfit, suruvad kätt, tänavad, soovivad edu – ja refräänina kordub aina: loodame EKRE peale!\nJa siis tuleb üks poolteist aastakümmet Euroopa Liidu elevandiluutornis meie oludes müstilist palka saanud ametnik nimega Hendrik Hololei, kes ütleb, et olen lumpen ja esindan lumpenpoliitikat! Sarnaselt Donalt Trumpile, Victor Orbanile, Sebastian Kurzile, Jussi Halla-ahole jne, jne ning kümnetele miljonitele nende toetajatele üle kogu Euroopa ja Ameerika.\nMa küsin selle peale: kust võtab üks ennast täis euroametnik selle õiguse (rahvalt saadud mandaadist rääkimata) et kõiki neid inimesi (kelledest paljud on temast nii haritumad, andekamad kui ka temast kordades rohkem ühiskondlikku rikkust loonud), et nende peale põlastavalt näpuga näidata? Ja vastan: seda õigust tal ei ole. Selle õiguse on ta endale oma rahvastest täielikult võõrandunud ja oma suguvendade-õdede tõelised huvid ammu reetnud ülbete europoliitikute ja -ametnike jultumusega võtnud.\nTegelikult võlgneb Hendrik Hololei siira vabanduse mitte üksnes minu ja meie erakonna ees, vaid ka kõigi nende ees, kes ilmutasid oma kodanikujulgust korruptiivselt hämara taustaga tselluloositehase vastu meelt avaldades ning kes visalt jätkavad võitlust 19. sajandi tehnoloogial põhineva, meie maad lõhestava, meie loodusressursse ohtu seadva, meile tuhandeid võõrtöölisi importiva ja meie tulevastele põlvkondadele selle meile mitte vajaliku raudtee ülalpidamiskulud kaela jätva Rail Balticu vastu.\nEnt küsigem: milles seisneb siis kogu selle seltskonna lumpenlus? Kas EKRE liikmed on oma kolleege riigikogus karup….e saatnud või kellegi sõnavõtu peale oksele lubanud hakata, nagu parketikõlblikuks peetava sotsipartei esindajad? Ei tea, et oleks. Kas tselluloositehase või Rail Balticu vastased on kedagi vene karuga või euroliidu lagunemisega ähvardanud, erinevalt nimetatud projektide läbisurujatest?\nVastus on tegelikult väga lihtne: lumpeniks sõimatakse neid, kes räägivad asjadest õigete nimedega. Ja kuna oleme pahupidi maailmas, kus tõde on vale ja vale on tõde jõudnud Orwelli sigade maailma lõppfaasi, siis tulebki tõe rääkijad ära sildistada.\nMuide tõest. On täielikus kooskõlas „euroopalike väärtuste” ja asjade objektiivse kajastusega, kui minu jutt sellest, et meie ülikoolidest on saanud migratsioonipumbad ja paljud seal õppivad võõrüliõpilased Aafrikast ei oma teadmisi, mis võimaldaksid neil üliõpilastena toime tulla, rassismiks tembeldatakse. Vastab tõele, et nimetatud ei tea kust hangitud diplomitega ennast meie ülikoolidesse smugeldanud tegelaste vaimse taseme illustreerimiseks koputasin käega vastu lauda ning võrdlesin nende nn üliõpilaste päid õõnsa puiduga. Mida tegi aga meie objektiivne ajakirjandus? Väänas kogu jutu rassistlikuks rünnakuks kogu musta rassi vastu ja asus mind võrdlema Hitleriga. Ma tänan niisuguse euroopaliku demokraatia ja ajakirjandusvabaduse eest ja kinnitan: ma ei ole sellega nõus. Ma pean seda alatuks. Ma pean seda ajakirjandusvabaduse kuritarvitamiseks. Ja kuna ma sellega nõus ei ole, jätkan ma endiselt asjadest rääkimist nii, nagu need tegelikkuses on, mitte nii, nagu uue poliitkorrektsuse paradigma omaks võtnud Euroopas heaks tavaks peetakse.\nMuide, Hitlerist ja Stalinist. Ka nemad võitlesid ju Orwelli poolt kirjeldatud libatõe eest. See tõde eeldas, et teatud autorid ja teatud teosed olid keelustatud või tohtis neid publitseerida kärbetega. Nagu näiteks Mihhail Bulgakovi surematut „Meistrit ja Margaritat”. Vaat nüüd oleme siis euroopalike demokraatlike väärtustega jõudnud sinnamaale, et tsenseerime juba ka Mark Twaini, Astrid Lindgreni ja teisi omal ajal mitte piisavalt ettenägelikke kirjanikke. Ja oi kui tore oleks, kui nad veel elaksid, sest siis saaks neid avalikult häbistada ja kirjanike organisatsioonidest välja visata. Seda kõike loomulikult inimõiguste ja euroopalike demokraatlike väärtuste edendamiseks. Kas piinlik ei ole? Ei, muidugi ei ole.\nEnt lõpetuseks. Hololei eksib ka Euroopa Liidule jalgpalli MM-i taustal võrdlusi andes. Tema poolt kiidetud Macron on tegelikult vilets mängija, kes platsil pigem kekutab kui väravaid lööb ja kellele see hooaeg jääb viimaseks. Muti Merkel on vigastatud mängija, kes samuti kõrgliigaga peagi hüvasti jätab. Tusk visatakse tema oma tõelist rahvusmeeskonda kokku panevast koduklubist välja ja Juncker on tüüpiline alkoholiga kimpus olev veteranjalgpallur, kelle peale keegi enam ei panusta.\nKüll jätkavad mängu kõrgliigas aga Hololei poolt lumpeniks ristitud, eesotsas meeskonna kapteni Donalt Trumpiga. Selles meeskonna paremääre kohal mängib ka Mart Helme. Sest Hololei lumpen on tegelikult maailma uus eliit. Tema poolt kiidetud Orwelli sigade farm on aga pankrotis ja likvideerimisel. Lõppude lõpuks polegi ju Euroopa Liidu legitiimsus püsinud muul kui vaid rahal. Ja see on küünilist sohimängu armastaval eurotiimil otsas.\nTeemad: Euroopa Liit George Orwell hendrik Hololei Mart Helme


Stoppkaader. Kumb on tagurpidi – ratsanik või hobune? - Ajakiri Director\nIndrek Maripuu\t Viimati uuendatud dets. 3, 2021\nMarcus Orlowski on inglise ärimees, kes otsustas 1990. aastatel Londonis väikese antiikmööbliäri avada.\nTa otsis kauplusele hea asukoha – see peaks olema üks oluline eeldus eduka antiigiäri käivitamiseks. Käidav koht jõukas kvartalis tundus Marcusele just see õige. Ta hankis mööbli, palkas inimesed, avas poe… ja ei müünud üle kahe kuu mitte midagi! Mitte ühtegi asja. Teised paneks seepeale poe kinni, aga Marcus ei teinud seda.\nJa kannatlikkus tasus ära, sest kolmandal kuul ühel ilusal päeval õnnestus tal müüa üks vaateaknal pikalt väljas olnud ümmargune diivanilaud. Ent tähelepanuväärne, nagu tagantjärele selgus, ei olnud mitte kaua oodatud müügitehing, vaid see, mis järgnes. Või veelgi täpsemalt see, mida Marcus sellest järeldas.\nNimelt tekkis järgmisel päeval väike paanika. Lausa viis inimest käis uurimas: „Teil oli siin vitriinis üks ümmargune laud. Ega teil teist sellist ei ole?”\nJa nüüd tähelepaneku juurde: kuna teist sellist lauda ei olnud ja Marcus pidi inimestele ära ütlema,\nIndrek Maripuu 28 posts 0 comments\nLühem töönädal – kas laiskus või väärtushinnangute ümberhindamine?


Analgin või Nurofen - mis leevendab hambavalu? - Kliinikud\nAnalgin on odav ravim tänapäevase Nurofeni vastu ja see ravim leevendab ägedat hambavalu kiiremini?\nHambavalu: Analgin või Nurofen?\nHambavalu võib põhjustada palju probleeme. Kui hammas valutab, siis on põletikuline protsess sisse lülitatud. Hambavalu ajutiseks peatamiseks peate võtma anesteetikumi, sest hambavalu on väga raske taluda.\nMillised valuravimid on parem valu vabanemiseks?\nMõelge Nurofenile ja Analginile.\nÜsna tõhus ravim. See leevendab valu hästi. Toimeaine on ibuprofeen. See võib leevendada ka turset, kui ige paisub..\nAnalgin ise ei lepi kunagi. Ja ma ei soovita teistele. See on paljudes riikides keelatud ravim. Ja vaevalt ta hambavaluga hakkama saab.\nHammaste valu korral on parem mitte tõmmata, vaid pigem pöörduda hambaarsti poole, sest see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Ja mitte mingil juhul ärge ravige ennast.\nAnalgin või Nurofen - mis leevendab hambavalu kiiremini?\nApteeki sisenedes saab igaüks meist osta erinevaid ravimeid, mis on valuvaigistiteks mitut tüüpi valu, sealhulgas hambavalu korral. Nende aluseks võivad olla mis tahes toimeained, mis aitavad kiiresti ja on püsivama toimega. Kuid on oluline teada, et kõigil ravimitel on kõrvaltoimed, samuti palju vastunäidustusi. Igal juhul peate neid kasutama väga hoolikalt ja kõigepealt hoolikalt uurima juhiseid.\nAnalgin aitab leevendada hambavalu, mis on keskmise intensiivsusega. Te ei saa ühe päeva jooksul võtta rohkem kui kaks tabletti, analginil on palju vastunäidustusi. Nurofen on aktiivsem tugeva hambavalu vastu. Mööda teed eemaldab ta igemete põletiku ja turse. Nurofeni peamine aine on ibuprofeen, mis leevendab neid sümptomeid. Kui ostate Nurofen +, siis sisaldab see ainet - kodeiini, mis leevendab peavalu. Nurofenil on ka suur hulk vastunäidustusi.\nSeetõttu on teie enda valik, millist ravimit sellise vääramatu jõu korral kasutada. Nurofen on kaasaegsem ravim, mille kokkupuute ulatus on laiem. Ja nii, et selliseid probleeme pole, on parem pöörduda hambaarsti poole õigeaegselt.\nKohutav tõde "kahjutute" ravimite kohta: analgin, nurofen, panadol\nValu tunne on ebameeldiv asi, isegi kui valu on nõrk. Kuid mõnikord põhjustab valutav hammas palju rohkem kannatusi kui sõrme sügav lõikamine kööginuga. Ja kui hea oleks üldse ilma valumata elada, kui närvilõpmed oleksid selle suhtes tundmatud! Kuid valu on vajalik - isegi veterinaararstid ei kiirusta haigele loomale valuvaigisteid andma.\nSõnatu muudab oma vägivaldse reageerimisega tunnetele selgeks, kus vigastus lokaliseeritakse. Ja kui süda ei valutanud, kuidas see hoiataks meid, et praegu ei peaks me tegema füüsilist tööd, vaid peaksime võtma horisontaalasendi ja samal ajal vasodilataatorravimi? Muide, on kirjaoskajaid mehi, kellel stenokardiale iseloomulike rinnakuga seotud valu korral õnnestub neelata tablett analgini - nad on kindlad, et ta saab kipitava südamega täielikult hakkama.\nÜldiselt on valuvaigistid kodumeditsiini kabinetis üks populaarsemaid ning analgin on nende hulgas kuningas ja jumal. Migreen või hambad, valulik menstruatsioon, raske pohmelus - kõike "summutab" odav ja tuttav analgin. Lisaks võetakse seda palavikuvastase ravimina. Tõsi, analgin ei kõrvalda halb enesetunne, vaid summutab ainult ebamugavustunnet, kuid just nende omaduste tõttu on see nii suur nõudlus. Kas teadsite, et Venemaa ravimid on selle universaalse ravimiga võitleva Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) üks viimaseid resistentsuse bastione.\nWHO on juba pikka aega andnud tugeva soovituse analgiini kohta: selle kasutamine peaks olema võimalikult piiratud. USA-s, Norras, Suurbritannias, Madalmaades ja Rootsis arvati see ravim farmakopöast välja juba 70ndatel ja üldiselt vähendati selle tarbimist 34 riigis. Meie farmakoloogid muidugi teavad, et analgin põhjustab tõsiseid kõrvaltoimeid. See pärsib luuüdi funktsiooni, piirates seda valgete vereliblede - punaste vereliblede - tootmisega, mis kaitsevad keha infektsioonide eest. Suurtes annustes võib analgin põhjustada surma. Kuid paljud naised ja tüdrukud, kes kannatavad "kriitilistel päevadel" valusate perioodide käes, naudivad lihtsalt pärakut, viies selle tarbimise iga kuu mitmesse pakki! Analgin on odavam kui turvalisem välismaine fond ja suudab nendega edukalt võistelda. Ainult Venemaa ravimifirma ICN müüb ajalehe Vremya MN andmetel oma apteegivõrgu kaudu igal nädalal 8000 pakki analgiini! Ilmselt on see salajane meie kangekaelne vastupanu WHO ekspertide murettekitavatele direktiividele. Tõsi, selle ravimi kasutamise juhistes on tehtud muudatusi, kuid olgem ausad, kes loeb hoolikalt retseptiravimite juhendeid? Sama maitse, sama analgin.\nKust saada kahjutut ravimit?\nAnalgin ja tema "vennad" toimivad otseselt perifeersele närvisüsteemile. Nende ülesanne on valu alla suruda seal, kus see avaldub. On olemas veel üks valuvaigistitüüp - narkootiline aine, mis kõrvaldab valu aju kaudu. Fakt on see, et keha vabastab ise valuvaigisteid - opiaate. Narkootilised valuvaigistid on sisuliselt kunstlikud opiaadid, mida lisatakse looduslikele, et tõhusamalt leevendada talumatut valu - näiteks vähiga. Kuid keha tunneb, et suures koguses opiaate tuleb väljastpoolt ja lakkab tootmast oma. On olemas uimastisõltuvus. Järgmist opiaatide annust ei ole saadud - ärajätmine on alanud. Selliseid narkootilisi valuvaigisteid müüakse teadaolevalt rangelt retsepti alusel. Kuid käsimüügi valuvaigistava valuvaigistiga saate harjuda, kui te ei ravita värisevat tervist, vaid kõrvaldate ainult valu sümptomid. Põhimõtteliselt pole kahjutuid ravimeid - analgeetikumide hulgas neid pole. Lihtsalt mõnel on palju kõrvaltoimeid, teistel vähem.\nKaks aastat tagasi avaldas Moskvas asuv Kroon-Press väga kasuliku raamatu “Parimad ravimid. Halvimad ravimid. ” See on Ameerika arstide - USA tarbijakaitse seltsi liikmete - kollektiivne töö. Kui leiate selle juhendi, ostke see kindlasti. Tõepoolest, statistika kohaselt peaksid patsiendid keelduma iga viiendast (!) Nende välja kirjutatud ravimist ainult seetõttu, et on olemas ohutumaid alternatiivseid ravimeid, millest arstid ei pruugi teada või on neist tähelepanuta jäetud. Raamatus kirjeldatakse patsiendile ootamatust küljest paljusid populaarseid ravimeid, sealhulgas valuvaigisteid.\nAga kui analgin on nii kahjulik, kui te küsite, asendage see - milleks veel ohutum ravim? Muidugi tuleks seda küsida mitte meilt, vaid raviarstilt. Toome ainult kurioosse näite. Mõni aasta tagasi ilmus Venemaal Nurofen - ingliskeelsed tabletid, mida reklaam esitas universaalse valuvaigistina, millel on minimaalselt kõrvaltoimeid. Nurofeni üks deklareeritud eeliseid on menstruaalvalu eemaldamine, see toimib hormoonitaolistele ainetele, mis põhjustavad emakas valu. Tõepoolest, paljud naised, olles end ise kontrollinud, hakkasid seda sugugi odava ravimiga lunastama, mis aitab ka peavalude vastu.\nMe avame saladuse, mida te ei saa kunagi apteegis teada - arvake ise, miks. Nurofeni toimeaine on ibuprofeen. Ja ibuprofeen on Venemaal teada pikka aega ja apteekides on sõna otseses mõttes senti. Reumatoloogias kasutatakse haigete liigeste raviks kitsamalt ainult põletikuvastase ainena. Britid, olles sellest meie tegematajätmisest teada saanud, kiirustasid meid sama ibuprofeeni müüma ainult erineva nime all ja "eriomadustega". Muide, apteekides on palju muid ibuprofeenil põhinevaid käsimüügis olevaid käsimüügiravimeid - valik on olemas, peate lihtsalt saama arsti abi.\nKui palju panadool maksab? Veel üks ravim, mis toime tuleb hästi valu ja on samal ajal väljendunud palavikuvastase toimega ning minimaalsete kõrvaltoimetega, on paratsetamool. Sama lugu: tuli meile kaubamärgi all "Panadol" (muide, Nurofeni tootjad konkureerivad Panadoli tootjatega), see on kallis. Kuid laialdaselt tutvustades asendas ta odava kodumaise paratsetamooli tagasihoidlikus pakendis, kuid täpselt samade omadustega.\nNad ütlevad, et britid ostavad ICN-i ettevõttes Kurskis toorainena paratsetamooli ja tagastavad selle meile panadooli näol kümme korda hinnana lisatud kujul.\nNoh, üldiselt ei ole mõtet valuvaigistitega tegeleda. Lisaks ei soovita eksperdid osta uusi tooteid, välja arvatud need, mida on müüdud vähemalt viis aastat: juhtub, et ravimite negatiivsed mõjud ilmnevad palju hiljem kui nende kliinilised uuringud. Ravimi esmakordsel kasutamisel alustage väikese annusega, isegi poole tabletiga - äkki on see teie annus. Kui te ei saa enam ilma valuvaigistite (või muude ravimite )ta, pöörduge oma arsti poole: on võimalik, et teil tekib nn narkosõltuvus.\nNurofen või analgin? Mis on parem?\nMuidugi olen Nurofeni poolt, ehkki see on kallim kui analgin. Kuid siin saate kasutada Nurofeni analoogi - Ibuprofeen, see on sama tõhus, kuid maksab palju odavamalt.\nNüüd peetakse Analginit keelatud ravimiks, seda ei saa võtta ja nii edasi, ma ei tea. Mulle pole kunagi pillid ja ravimid meeldinud, kuid te ei saa analginit täielikult allahinnata - elus on kordi, kui see on lihtsalt vajalik. Näiteks laste ja täiskasvanute väga kõrgetel temperatuuridel, kui tavalised palavikuvastased ravimid ei saa hakkama.\nLühidalt, minu hääletus on Nurofeni poolt, kuid mõnikord on aeg, kus vajatakse Analginit.\nNende kahe valitud ravim - Nurofen on muidugi ohutum, kui puuduvad vastunäidustused - see sisaldab ibuprofeeni, millel on palavikuvastane ja valuvaigistav toime. Analgini kasutamine on paljudes riikides üldiselt keelatud. Sellegipoolest on Venemaal see lubatud.\nOleneb olukorrast. Ja me räägime täiskasvanust või lapsest. Kuid teoreetiliselt on Nurofen parem anesteetikumi ja / või palavikuvastase ravimina. Analgin ei ole lastele lubatud. See pärsib vere moodustumist, peetakse toksiliseks..\nMa arvan, et seda pole siin isegi väärt võrrelda, sest Nurofenil on palju rohkem eeliseid.\nJah, igal ravimil on kõrvaltoimeid, kuid Nurofen on palju ohutum. Asiini kasutamine lastel pole piiratud, paljudes ettevõtmistes on üldiselt lahkumine keelatud, kuid Nurofen on saadaval lastele mõeldud annuses - siirupi ja rektaalsete ravimküünalde kujul..\nJa efektiivsusega muutub Nuroven paremaks. Selle koostises oleva ibuprofeeni tõttu on sellel valuvaigistav, põletikuvastane ja palavikuvastane toime. Kuid metamisoolnaatriumi sisaldav Analgin omab tugevat valuvaigistavat toimet.\nNiisiis, Analginist ja Nurofenist on parem valida viimane.\nKas on võimalik korraga võtta nurofeni ja analginit??\nNurofen ja Analgin on palavikuvastased ja põletikuvastased ravimid, mida kasutatakse ägeda keskkõrvapõletiku, viirushaiguste, rinosinuidi raviks. Ravimid pakuvad lühikese aja jooksul valuvaigistavat toimet, patsiendid taluvad neid hästi.\nMSPVA-del (Nurofen) on palavikuvastane toime, blokeerib COX-1 ja COX-2. Takistab prostaglandiinide sünteesi. Seotud plasmavalkudega 90%, eritub neerude kaudu.\nPürasolooni derivaadil (Analgin) on valuvaigistav, spasmolüütiline toime..\nRavim mõjutab prostaglandiinide moodustumist, on suure imendumisega - 90%. Tungib lootele läbi platsentaarbarjääri. Emaolulises koguses metaboliite leidub rinnapiimas.\nMõnikord tuleb valida näiteks Nurofeni ja palavikuvastase aine vahel, kui peavalu. MSPVA-de toimeaine on ibuprofeen, Analginis, naatriummetamizool. Ravimitel on erinev toime ja ravimite valik sõltub haiguse tüübist.\nLiigeste, lihasvalude raviks kasutatakse Nurofeni. Kui hammas või kõrv on haige, on parem juua tableti pürasolooni derivaati.\nNurofeen (Ibuprofeen) on ette nähtud selliste haiguste korral nagu:\nNaatriummetamizooli kasutatakse sellistes tingimustes nagu:\nAnalgin või Nurofen - mida on parem võtta\nIbuprofeenil on vähem kõrvaltoimeid kui palavikualandajatel. MSPVA-de valuvaigistav toime on 30 minutit, palavikuvastane toime kestab 4 tundi. Palaviku kõrvaldamiseks on parem kasutada ibuprofeeni.\nMetamizoolnaatrium põhjustab kõrvaltoimeid, kuid kõrvaldab kiiresti valu, näiteks onkoloogilises protsessis.\nIbuprofeen vabastatakse tablettidena 0,2 g. Maksimaalne ühekordne annus on 200 mg, päevas - 400 mg. Lüütilise segu koostises kasutatakse palavikuvastast ainet kõrgel temperatuuril..\nPatsiendile süstitakse 50% Analgin 10 mg / kg, difenhüdramiin 2% 0,1 ml või Suprastin 0,1 ml (kuni 1-aastastele lastele)..\nArst määrab ravimite annuse.\nMSPVA-de ravi ajal jälgitakse verepilti, neerude seisundit ja maksa. Metamizoolnaatrium provotseerib agronulotsütoosi arengut.\nNohu raviks määratakse Ibuprofeen lapseootele emale arsti järelevalve all. Ravim on raseduse viimastel kuudel vastunäidustatud. Ravimi kasutamise ajal rinnaga toitmine peatatakse..\nKui gripp jätkub palaviku korral üle 38 ° C või kui patsiendil on kesknärvisüsteemi haigused, määratakse talle metamisoolnaatrium i / m koos Suprastini ja No-Shpaga vastavalt lapse vanusele. Ibuprofeen on tuulerõugete vastu palavikuvastase ravimina lastele alates 6. elukuust.\nNaatriummetamizooli kasutamine täiskasvanutel põhjustab sageli mao-, maksa- ja allergiakahjustusi. Südamehaigustega eakas inimene halveneb pärast valuvaigistite regulaarset kasutamist.\nNurofeni ja Analgini kõrvaltoimed\nSeedetrakti patoloogiatest rääkivate sümptomite, näiteks iivelduse, oksendamise, isutus, kõhuvalu, suukuivus, stomatiit, pankreatiit, tekkimist pärast pillide võtmist peetakse sagedaseks..\nNaatriummetamisooli naatrium võib isegi pärast ühekordse annuse manustamist põhjustada selliseid patoloogia ilminguid nagu:\nNurofeni ja Analgini kasutamise vastunäidustused\nPürasolooni derivaati ei tohiks kasutada bronhiaalastma, vererakkude kahjustatud moodustumise korral luuüdis, maksa porfüüria, individuaalse ravimite talumatuse korral.\nIbuprofeen on vastunäidustatud seedetrakti haiguste, arteriaalse hüpertensiooni, südamepuudulikkuse, suhkurtõve, silmahaiguste, hemofiilia, südame isheemiatõve, türotoksikoosi korral.\nNurofeniga ravi ajal on vaja autojuhtimisest loobuda. Naatriummetamizooli terapeutilised annused ei mõjuta reaktsiooni kiirust.\nMetamizoolnaatrium toimib koos selliste ravimitega nagu:\nNurofeni ei soovitata kasutada koos Aspiriiniga. Fenütoiin, etanool, rifampitsiin suurendavad Ibuprofeeni võtmise ajal kõrvaltoimete riski.\nÄrge kombineerige ravi Nurofeniga ega palavikuvastast ainet alkoholiga.\nIbuprofeeni mürgituse sümptomid:\nMetamizoolnaatrium ja Nurofen väljastati ilma retseptita.\nValuravimite ja Nurofeni tablette säilitatakse lastele kättesaamatus kohas..\nIbuprofeeniga sarnane toime avaldub sellistes ravimites nagu:\nAnalgini analoogid on ravimid:\nMaksumus ravimi Nurofen Express Forte 0,4 g nr 10 -185 rubla.\nNurofeni tab. 0,2 g №20 - 149 rubla.\nAnalgin tabletid 500 mg nr 10 - 12 rubla.\nSemen Viktorovitš, 48-aastane, Tobolsk: “Ma ei usu, et teave Analgini kahju kohta oleks. Kui valu on tugev, on ravim alati käepärast. Ravim on odav, see aitab toime tulla kõigi vaevustega, eriti kõrge palavikuga. ".\nOlga Nikolaevna, 28-aastane, Tver: “Hoian Nurofeni alati ravimikabinetis. Lapse temperatuur langeb paremini kui Paratsetamooli tabletid. Ravim kõrvaldab lihasvalu, keha valud. Mõnikord võtan mao kaitsmiseks ravimit koos omeziga. Ravim töötab hästi, hind on mõistlik. ".\nKas Nurofeni ja Analginit on võimalik võtta korraga??\nÜhilduvus Nurofen ja Analgin\nNurofen ja analgin on mõeldud kehas põletikuliste protsesside peatamiseks, need aitavad kaasa kiirele valuvaigistavale toimele ja madalamale kehatemperatuurile. Kui ravimeid kasutatakse kombinatsioonis, aitab see alandada kehatemperatuuri, mis on tingitud toimetest valgetele verelibledele. Kuid need ei aita võitluses nakkuse enda vastu..\nMitmetes riikides on see seadusandlikul tasandil keelatud, mida seletatakse metamisoolnaatriumi sisaldusega selles. See komponent põhjustab allergikutele kalduvatel inimestel sageli anafülaktilist šokki..\non oht muutuda luuüdi funktsioonis ja probleeme vere koostises.\nAnalgin leevendab põletikku, leevendab valu ja sellel on palavikuvastane toime.\nTäiskasvanud: 0,25... 0,5 grammi kaks kuni kolm korda päevas pärast sööki. Üksikannus (maksimaalselt) - 1 gramm päevas - mitte rohkem kui 3 grammi.\nKui maksas ja neerudes on rikkumisi, verehaigused, bronhospasm, tundlikkus ravimi suhtes.\nvestibulaarset tüüpi häired;\nRaseduse esimesel ja viimasel kolmel kuul on analgiini võtmine keelatud. 4. kuni 6. elukuuni võta ravimit ainult arsti järelevalve all. Pärast imetamist ärge imetage emasid pärast analgiini võtmist 48 tunni jooksul.\nViis aastat, pärast mida ei saa te ravimit võtta.\nLaste eest kaitstud pimedas kohas temperatuuril +25 kraadi.\nSelle ravimi koostis sisaldab komponenti - ibuprofeeni, mis on ohutu ja aitab tõhusalt kõrvaldada kehatemperatuuri isegi imikutel. Ravimil on ka positiivne mõju keha immuunsussüsteemile..\nei tohiks võtta inimesed, kes põevad astmat, seedetrakti haigusi, 12 kaksteistsõrmiksoole haavandit;\nallergikutele, kuna ravim võib selle suhtes tundlikkusega esile kutsuda allergilise reaktsiooni.\nliigese- ja seljatüüpi valu;\ngripiviiruse haigusseisund, SARS.\nLapsed ja täiskasvanud: tabletil - kolm korda päevas, intervalliga annuste vahel - kuus tundi. 12-18-aastased lapsed - kaks tabletti päeva jooksul.\nHoida lastele kättesaamatus kohas kuivas kohas temperatuuril +25 kraadi.\nNurofeni ja analgiini samaaegne kasutamine\nNeid ravimeid kasutatakse samaaegselt, kui kõrgeimat temperatuuri pole võimalik ohutumate vahenditega alandada. Antud juhul on annus rangelt individuaalne ja selle arvutamisel võetakse arvesse tervislikku seisundit ja vanust ning ainult kvalifitseeritud spetsialist. Kui inimene põeb immuunsussüsteemi häireid, on soovitatav analgini asemel kasutada paratsetamooli koos nurofeeniga.\nMis vahe on nurofenil ja analginil?\nNurofen on ohutu, peamine on annust taluda. Ravim kõrvaldab palaviku, valu ja võib seda imikutele välja kirjutada. Ravim aitab pärssida prostaglandiinide tootmist, mis aitavad kaasa põletiku fookuste tekkele..\nAnalgin on väga efektiivne valu vastu võitlemisel, see on odav, kuid sellegipoolest avaldab see negatiivset mõju neerudele, maksale, südamele ja valgetele verelibledele. See aitab haigusest vabanemiseks vaid lühidalt, kuid on üldiselt organismile kahjulik.\nNurofen ja Analgin - ravimid, mida kasutatakse kuumuse ja valu kõrvaldamiseks.\nProstaglandiinide sünteesi pärsib ensüümi tsüklooksügenaasi blokeerimine. Tuimastage ja kõrvaldage hüpertermia nähud.\nTagab kiire valuvaigistava, palavikuvastase ja põletikuvastase toime.\nSellel on valuvaigistav, palavikuvastane ja avaldamata põletikuvastane toime.\nMis on parem ja mis vahe on Nurofenil ja Analginil\nNurofen on farmakoloogiline toode, mis sisaldab ibuprofeeni. Seda saavad kasutada eri vanuserühmade patsiendid:\nlapsed alates 3. elukuust (ravimi vedel vorm koos hammastega, külmetushaiguste, gripi, tuulerõugete ja muude laste infektsioonide sümptomid);\ntäiskasvanud (erineva etioloogiaga valusündroomidega, sealhulgas kõrgendatud kehatemperatuuril või pankreatiidi ägenemise korral).\nAnalgini toimeaine on metamizoolnaatrium. Erinevalt Nurofenist on see ravim paljudes riikides selle toksilisuse tõttu keelatud. Võib määrata isikutele alates 15. eluaastast.\nEnamikul juhtudel ei ole ühist manustamist ette nähtud, kuna on olemas soovimatute kehareaktsioonide tekkimise tõenäosus. Usutakse, et neid ravimeid on kõige parem võtta eraldi, vähemalt 4-tunnise intervalliga..\nÜhine manustamine on võimalik ainult patoloogilise protsessi rasketel juhtudel, kui muud ravimid on ebaefektiivsed. Pealegi saab vastuvõtu proportsioone ja raviskeemi määrata ainult arst.\nKuidas Nurofeni ja Analginit kokku võtta\nMaksimaalne ühekordne annus täiskasvanute ravimite samaaegseks manustamiseks on neist üks tablett (suhtega 1: 1).\nRavimite kombinatsiooni kasutamisel võtke mitte rohkem kui üks kord. Ebasobivates annustes kasutamisel põhjustab see tõsiseid füsioloogilisi patoloogiaid.\nNurofeni võib määrata diabeediga patsientidele.\nBronhiaalastma ja pollinoosiga võib selline kombinatsioon provotseerida bronhospasmi.\nEttevaatlikult on ette nähtud seedetrakti haavandite, maksa- ja neeruhaiguste korral..\nMääratakse koos ainult kiireloomulistel juhtudel.\nPärast ühist vastuvõttu võib teil tekkida:\nKombineeritud manustamist ei soovitata, kui patsiendil on olnud:\nmaohaavandid koos verejooksu episoodidega;\nLisaks ei ole seda raseduse ajal ja imetamise perioodil ette nähtud.\nJelena, 26-aastane, Krasnojarsk\nTähtsad ravimid kodumeditsiini kapis. Lisaks palavikuvastastele omadustele on neil head valuvaigistavad omadused.\nLjudmila, 30-aastane, Tomsk\nNurofen andis lapsele hammaste lõikamisel valu vähendada. Talle anti see siis, kui temperatuur tõusis. Võtan analgiini isiklikult hambavalu, menstruatsiooni või peavalu korral. Ma arvan, et need ravimid on tõestatud, usaldusväärsed ja tõhusad..\nMis on parem Analgin või Nurofen? Kas ma saan kokku võtta?\nNendel ravimitel on võime leevendada palavikku, põletikku, leevendada valu. Vaatamata kõigile sarnasustele on neil siiski üsna palju erinevusi. Vaatame, millised on erinevused ja mis on parem.\npeavalu, migreen (valulik peavalu);\nkeha hingamissüsteemi ägedad või kroonilised põletikulised haigused, millega kaasnevad palavik ja valu.\nvaktsineerimisreaktsioonid (palavik pärast vaktsineerimist);\ntäiskasvanute ja laste hingamisteede haigused (haigus, mis mõjutab inimese hingamissüsteemi);\noperatsioonijärgne valu, trauma ja põletused;\nneuralgia ja radikuliit (lihasluukonna haigused).\nvaktsineerimisreaktsioonid (palavik pärast vaktsineerimist) ;;\nebamugavustunne hammaste ajal;\nravimi komponentide individuaalne talumatus, ülitundlikkus Ibuprofeeni suhtes;\nseedetrakti verejooks, haavandid;\nrasedus, esimene ja kolmas trimester;\nvestibulaarse preparaadi patoloogia.\nvastuvõtt alkoholitarbimise taustal\nravimi talumatus, allergiline reaktsioon;\nastma (hingamisteede krooniline põletikuline haigus, raske hingamine, õhupuudus);\nmao- ja kaksteistsõrmiksoole haigused.\ntundmatu valu seedetraktis;\nebamugavustunne kõhus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, verejooks seedetraktis, limaskesta haavandid.\nsügelus, urtikaaria, lööve, anafülaktiline šokk (allergiline reaktsioon lämbumise või rõhu languse kujul), Quincke ödeem (näo või jäsemete tugev turse, allergiline reaktsioon);\ninfiltraat (kõva tihend Analgini süstekohal).\nebamugavustunne kõhus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, verejooks seedetraktis, limaskesta haavandid, pearinglus, unehäired.\nUimastite vabastamise tüübid\nsüstelahus (täiskasvanutele ja lastele ette nähtud rangetes annustes arsti järelevalve all)\ntabletid (tavalised, kaetud; kihisevad, resorptsiooniks, täiskasvanutele ja üle kuue aasta vanustele lastele)\nsiirup (üle kolme kuu vanustele lastele)\nsuposiidid (rektaalsed ravimküünlad, lastele vanemad kui kolm kuud)\ngeel (välispidiseks kasutamiseks)\nNurofeni tabletid 200 mg, 10 tk. - 93 rubla.\nNurofen forte tabletid 400 mg, 12 tk. - 107 rubla.\nNurofen lastele alates 6. eluaastast, tabletid 200 mg, 8 tk. - 108 rubla.\nNurofeni ravimküünlad 60 mg, 10 tk. - 110 rubla.\nNurofeni suspensioon lastele 100 mg / 5 ml 100 ml. -119 rubla.\nAnalgin tabletid 500 mg 10 tk. - 13 rubla.\nAnalgin tabletid 500 mg 20 tk. - 41 rubla.\nAnalgin ampullid 50%, 2 ml, 10 tk. - 46 rubla.\nMis on parem Analgin või Nurofen?\nNurofen on ohutu ravim nii lastele kui ka täiskasvanutele, sellel on väiksem kõrvaltoimete tekke oht. Erinevate ravimvormide tõttu võib Nurofeni välja kirjutada alates esimestest elupäevadest, et vähendada valu soole koolikute ja temperatuuri korral, kuid arsti range järelevalve all.\nAnalgin on paljudes riikides keelatud, kuna on tõestatud, et sellel on kõrge anafülaktilise šoki protsent (lämbumise vormis tekkiv allergiline reaktsioon), Quincke ödeem (näo või jäsemete tugev turse, allergiline reaktsioon) ja suurenenud kõrvaltoimete ilmingud, seda ei soovitata kasutada lastel, ilma piisava põhjuseta. Analginit kasutatakse tavaliselt lihaste kaudu värskete vigastuste korral või operatsioonijärgse valu kõrvaldamiseks, kui suukaudsete ravimite kasutamine on võimatu.\nSeega, kuna Analgin on selle toksilisuse tõttu paljudes riikides keelatud ja kuna selle kasutamine on soovitatav ainult kriitilistes olukordades (kui muud ravimid ei aita), on Nurofen parim valik, kuna see on igapäevaelus ohutum.. Nurofen on saadaval ka lastele mõeldud spetsiaalses vormis (küünlad, siirup), see võimaldab teil ravimit kasutada juba väga noorelt (3 kuud)\nKas Analgin ja Nurofen saavad koos olla\nNurofeni ei soovitata koos Analginiga kasutada. Sarnase toime tõttu on koosmanustamisel suur kõrvaltoimete oht. Tasub oodata 4 tundi, et mitte seista end joobeseisundi, tugeva rõhu languse, temperatuuri järsu languse ja närvilõpmete tundlikkuse all. Äärmuslikel juhtudel on kõrgendatud temperatuuril võimalik võtta kõik koos ja samal ajal enne kasutamist on kohustuslik konsulteerida spetsialistiga.\nKas on võimalik anda Nurofeni ja Analginit koos lastega\nLastele on ravimite ühilduvus võimalik arsti järelevalve all, ta valib lapse kehaomaduste põhjal õige ravimite osakaalu. Need on ette nähtud äärmuslikel juhtudel väikestes annustes peamise ravimi (Analgin või Nurofen) lisandina kõrgendatud temperatuuridel, hammaste tekitamise ja vaktsineerimisreaktsioonide korral.\nVastates küsimusele, kas on võimalik ravimeid koos juua, tuleb arvestada lapse kehakaalu ja vanusega, seega on kohustuslik konsulteerida lastearstiga. Määrake ühine vastuvõtt, ainult siis, kui eelmine ravi ei andnud oodatud tulemusi.\nValu põhjustab täiskasvanutele ja lastele ebamugavusi, halvendab elukvaliteeti, hävitab plaane. Valuvaigistid, näiteks Nurofen ja Analgin, aitavad vabaneda ebameeldivast sümptomist..\nRavimitel on sarnane terapeutiline toime: põletikuvastane, valuvaigisti, palavikuvastane. Nad ei saa haiguse põhjust kõrvaldada, kuna need on ette nähtud sümptomaatiliseks raviks. Seetõttu tuleb neid koos teiste ravimitega kasutada kompleksravi osana.\nPeamine erinevus ravimite vahel on nende koostis. Analgini toimeaine on metamizoolnaatrium ja Nurofen - ibuprofeen.\nRahalisi vahendeid kasutatakse täiskasvanutel ja lastel mitmesuguse päritoluga valu peatamiseks: peavalu, hambavalu, migreen, operatsioonijärgne, liigese-, reumaatiline, lihaseline, menstruatsioon. Ravimid on ette nähtud neuralgia, sapiteede ja neerukoolikute, kõrgendatud kehatemperatuuri korral nakkuslike ja põletikuliste haiguste taustal.\nAnalgin või Nurofen? Mida on parem võtta?\nNurofeni peetakse ohutumaks ravimiks. See põhjustab harva kõrvaltoimeid ja seda saab kasutada alates 3. elukuust..\nAnalgin on toksiline ravim, mis on paljudes riikides keelatud. Soovitatav on seda kasutada hädaolukorras.\nNarkootikumide samaaegne kasutamine on lubatud rasketel juhtudel, kui ohutumad kombinatsioonid ei aita. Sel juhul kasutatakse Analginit suposiitides või süstides ja Nurofeni tablettides või suposiitides..\nEnne uimastite kasutamist peate uurima nende kasutamise spetsiaalseid juhiseid.\nAnalgin on vastunäidustatud rasedatele (eriti 1. trimestril ja 6 nädala jooksul enne sünnitust). Nurofeni kasutamise absoluutne vastunäidustus on 3 trimestrit, suhteline - raseduse esimesed 6 kuud.\nMõlemad ravimid on imetamise ajal keelatud..\nRavimid on lubatud kasutamiseks alates 3 kuust. Lastearstid ei soovita siiski Analginit kasutada alla 1-aastaste laste raviks (sõltumata ravimvormist).\nNurofeni määratakse vanemas eas ettevaatusega..\nebamugavustunne kõhus, kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus, limaskestade haavandid, sisemine verejooks (seedetraktis);\nnaha sügelus, lööve, urtikaaria, Quincke ödeem, anafülaktiline šokk;\nNurofeni kasutamisel ilmnevad kõrvaltoimed vähem.\nNurofeni ei kasutata ülitundlikkuse korral ravimi komponentide, madala vererõhu suhtes.\nNurofeeni ei kasutata ülitundlikkuse korral ravimi komponentide, madala vererõhu, südame- ja verehaiguste, seedetraktihaiguste (sh haavandid ja verejooks), nägemisnärvi patoloogiate, raske neeru- ja maksapuudulikkuse, samaaegse alkoholitarbimise, astma ja talitlushäirete korral. vestibulaarsed aparaadid.\nAnalginit ei määrata patsientidele, kellel on individuaalne talumatus, aneemia, maksa- ja neeruhaigused, tundmatu päritoluga seedetrakti valu, astma, vere moodustumise pärssimine, verepatoloogiad.\nNurofeni kasutamisel võivad tekkida nägemisprobleemid, unisus, pearinglus ja letargia. Selliste kõrvaltoimete ilmnemisel on transporti võimatu juhtida.\nNarkootikumid suudavad suhelda suure hulga ravimitega. Enne Analgini või Nurofeni kasutamist samaaegselt teiste ravimitega peate konsulteerima spetsialistiga.\nValuvaigistid ei ühildu etanooliga..\nKui maksimaalset ühekordset annust regulaarselt ületatakse, ilmnevad üleannustamise sümptomid: iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, rõhu langus, unisus, krambid, desorientatsioon jne. Kui need tekivad, peate kutsuma kiirabi, viima läbi sümptomaatilist ravi..\nÜleannustamise ravi hõlmab maoloputust, lahtistite ja sorbentide võtmist, sunddiureesi läbiviimist ja muid tegevusi.\nApteegis saate ravimeid osta ilma retseptita.\nHoidke ravimeid temperatuuril kuni + 25 ° C. Analgini küünalde hoidmise maksimaalne temperatuur on + 15 ° C.\nAnalgini tablettide kõlblikkusaeg on 5 aastat, suposiidid ja lahus - 3 aastat. Nurofeni saab kasutada 3 aastat alates vabastamise kuupäevast.\nMuud valuvaigistava toimega ravimid: Ibuprofeen, Optalgin, Baralgin, Revalgin, Tetralgin, Pentabufen, Antipyrine, Akofil, Spazmolgon, Ibuprom, Brufen, Ibufen jne..\nAnalgini pakend maksab 7-210 rubla. (tabletid on odavad, lahendus on kallim). Nurofeni ligikaudne hind on 100-200 rubla.\nAnastasia, 25-aastane, Kaasan: “Andsin Nurofeni lapsele, kellel oli nohu, gripp ja tuulerõuged. Kõigil juhtudel oli ravi hästi talutav. Valu möödus, kehatemperatuur langes, poeg lakkas tegutsemast ja nuttis. Ma ei võta Analginit ise ega anna seda lastele, sest see on mürgine. ”.\nLjudmila, 51-aastane, Smolensk: “Enne põdesin ainult türotoksikoosi, kuid aja jooksul leiti, et mul on pankreatiit. Haigusega kaasneb tugev valu kõhus, nii et alguses pole seda võimalik teha ilma valuvaigistiteta. Algselt võttis ta Analginit väikestes annustes, kuid pärast kõrvaltoimete ilmnemist vahetas ta Nurofeni. Valu on muutunud vähem tugevaks, ma tunnen end paremini. ".\nAnatoli, 38-aastane, Moskva: “Tugeva kõhuvaluga hakkas Nurofen jooma, siis kutsus ta kiirabi. Arstide sõnul oli see pimesoolepõletik. Seetõttu ärge kiirustage enne diagnoosi panemist valuvaigisteid jooma. ”.\nKuidas ma tean diagnoosi? Laps on "uus", haige on harva, ma isegi ei mäleta, millal ma enne haige olin. Ainult vanemaga saate kohe ette näha kogu pildi kogu haiguseperioodi kohta.\nLititška jaoks pole midagi ja ma pole seda kunagi teinud.\nTead, see on kummaline, aga mu pojaga on täna peaaegu kõik korras - temperatuur on 36,6, see on kulunud nagu kellavärk, nagu tavaliselt)) Lihtsalt vaevalt sööb, isegi jumalikud banaanid ja tükk šokolaadi sülitasid välja! 2 päeva jooksul sõin 2 väikest taldrikutäit putru (noh, ta joob vett, puuviljajoogist, mida ta ilmselt viskab - ta ei joo seda.\nMis aitas, oli niiske kalts, pühkis selle ära temperatuuril 39–40 ja kui jalad ja käed olid soojad (kui see külmaks läks, siis lihtsalt hõõrusin seda kätega ja ootasin, kuni see ühtlaselt soojeneks ning alles seejärel hõõrusin last veega), vähendati kohe 05, –1 kraadi ja segu. tabletid paratsetamooli + nos-pa + suprastini 1/3-s. Maitse on hirmuäratav, kuid ta on kohanduv tüüp - ütlete: "Noh, sa oled mees, ole tugev, beebi" ja ta tõmbab end kuidagi mehena kokku, lõpetab vingumise ja vaevalt joob seda süstalt seda mukki (ma lahutan vees).\nNeelus kuuske, pihustamine on mugav just siis, kui ta karjub - ja suu on lahti ning väljahingamisel selgub, et mitte sisse hingata.\nIirise keskel on tume täpp, mida me kutsume õpilaseks. Valguskiired läbivad selle augu võrkkestale kuvamiseks.


Deodorant, LÕHNATU 90 g @ eerin.ee\nEsileht » Deodorant, LÕHNATU 90 g\nbiolagunevas (komposteeritvas) ökopakendis\nKasutamine. Hoida esmalt deodaranti 2-3 sekundit nahal, et see hästi libiseks. Kanna mõne tõmbega õhukese kihina nahale ja lase kuivada. Deodoranti tuleb kasutamisel lükata põhjast ülespoole. Mitte hoida otsese päikesepaiste käes.\nKoostisosad: kakaovõi rafineeritud (Theobroma Cacao Parkii Butter), söögisooda (SodiumBicarbonate), kartulitärklis (Potato Starch Modified), kookosõli rafineeritud (Cocos Nucifera Oil) , mesilasvaha (Cera alba), sheavõi (Butyrospermum Parkii Butter)