Valori tähetarkus: aprill 2015\nArmastus, abielu, seks ja suhted - 5\nNimeliste asteroidide kohta on hea näide järgmine\nBill Clintoni armuafäär asteroidide pilgu läbi\nSünnikaardis asteroid Monica opositsioonis Hillary’ga .\nLie (Vale) trigoonis Veenusega ja Lust (Himurus) AC-l samuti väljapaistval kohal.\nMonica Lewinsky afäär algas novembris 1995, kui Clinton vande all valetas oma suhtest Monikaga ja kestis 2 aastat.\nNii Monica kui Hillary nimelised asteroidid on tema kaardis tähtsal kohal.\nHillary ühenduses Billi Kuuga, mis viitab sügavale emotsionaalsele sidemele, ka sellele, et ta on Billy ainsa lapse ema.\nMonica on opositsioonis Hillariga ja mõlemad pinges Billi Päikesega, moodustades T-kvadraadi, mis räägib tugevalt nii suhete kui seksuaalsest pingest.\nMonica asteroid töötab sünkroonselt läbi selle suhete saaga: afäär algas 15.nov 1995 privaatstuudios ja transiidis asteroid Monica 19 Kaksikutes Retrograadne, ühenduses Billi sünni Uraaniga (impulsiivsus) ja kvadr tr. Saturniga (ehk peaminister) 18 Kalades.\nSaturn on ühenduses Erosega (seksuaalne kirg) 22 Kalades ja moodustub T-kvadr. , millele lisandub tr. Mars ja Jupiter Amburis, opp Monicaga ja kvadr. Saturn-Erosega.\nMarsi-Jupiter seis rõhutab suhte töövälist laadi. Seksi (Mars ) ja poliitika (Jupiter) kombinatsioon, ja annab märku tulevasest poliitilisest pingest.\nNende esimesel kohtumisel 1995 aktiveerus ka Merkuur 18 Skorpionis (uudised, ajakirjandus), tuues lõpuks asja avalikkuse ette.\nKui asi tuli lõpuks avalikuks ja 17.jaanuaril 1998 puhkes skandaal oli kogu (asteroide ) kamp jälle koos: Monica täpselt 17 Skorpionis koos haavatava Chironiga ja kättemakuhimulise Nemesisega samas kraadis, ja poolsekstiilis Hillariga 17 Lõvis.\nSünnikaardis Lie (trigoonis Veenusega) ja Lust ( AC-l ) on samuti kaardis tähtsal kohal.\nLie viitab ikka valelikkusele armusuhetes ja ka armastatu vastu ja ühenduses Aphroditega. Õhutab valet ja vassimist südameasjades.\nLie on pinges ka Damoclesega Kalades, viitab vande all antud valele Paula Jones’i teemas.\nPäike ühenduses Karmaga –väga raske on valedega ühele poole saada ja ta on ikka ja jälle sunnitud aru andma oma tegude eest ega pääse oma minevikust.\nLust on isegi väga ilmekas tema kaardis ja valab õli tulle Kaalude AC-l koos Marsi ja Neptuuniga, lisaks veel Veenus.\nNii aktiivne Lust võib olla just see, mida temast teatakse ja mäletatakse. Veel enam, ta ise võib endale paista kui väga romantiline (Veenus), tundlik (Neptuun), ülimalt seksuaalne (Mars-Lust) tegelane.\nTõlgitud TMA Feb/Mar 2014\nPostitaja: Valor kell 12:48 Kommentaare ei ole:\nSildid: Bill, Monica\nArmastus, abielu, seks ja suhted - 3\nVõibolla kõige tuntum lesbipaar on koomik Ellen DeGeneres (26.01.1958) ja näitleja Portia de Rossi (31.01.1973), kes abiellusid augustis 2008. Nende Sappho’d on konjuktsioonis Amburis, kus mõlemal teevad Sapphod ka sekstiili nii enda kui partneri Päikesele. Samuti on nende Marsid konjunktsioonis.\nSappho’t seostatakse ka intensiivsema tööga. Sappho transiidid Marsile langevad sageli kokku ajaga, kui lahkutakse töölt või alustatakse uue tööga, sest tekib rahutus või energia ülejäägid, mis suunatakse sageli töösse (Freud on seda ka seksuaalseks neuroosiks nimetanud). Ema Theresal Sappho konjunktsioonis Põhjasõlmega. Sex ja asteroid Sappho toimivad bioloogilisel tasandil (instinktid) samal ajal kui Eros on seotud mõttetöö ja intellektiga (lood kujutluspilte, mõtled).\nSappho transiitidel ei pruugi olla mingeid emotsionaalseid ega pikaajalisi mõjusid. Kogu mõtlemine keerleb lähi 15 minuti ümber. Sappho seksuaalne impulss ei ole seotud kaugete eesmärkidega. Lee Lehmani tähelepanekud on olnud, et inimese seksuaalne aktiivsus tõuseb märgatavalt Sappho transiitide ajal Päikesele, Kuule, Veenusele, Marsile või Asc’le. Kui Sappho teeb transiite Saturnile on kõrgenenud tõenäosus haigestuda suguhaigustesse. Üks naine sattus sado-masohhismi harrastava partneriga kokku siis, kui Sappho tegi konj Pluutoga, üks naine koges esimest orgasmi, kui direktiivne Sappho jõudis Asc’le.\nKui Marsi energiat seostatakse selle energiaga, mis me väljapoole suuname, siis Sappho ei ole sissepoole suunatud energia vaid seesmiselt kasutatav energia. Näiteks, kui transiitne Marss teeb aspekte nataali Sapphole, siis tõuseb seksuaalne pinge (see ei tähenda veel seksuaalset rahuldust vaid viitab suurenenud huvile). Transiitse Sappho transiidid nataali Marsile viitavad energia hulga tõusule, mis on Marsssi tugevdavad. Transiitne Marss suunab muidu väljapoole suunduva energia Sappho seksuaalsusele, Transiitne Sappho kanaldab seksuaalenergia mistahes Marsi energia valdkonada (kõige sagedamini on see töö). Marsi ja Sappho aspekt kaardis näitab, kuidas need energiad kellegi individuaalselt toimivad. Kui ühe inimese Sappho teeb aspekti teise kaugele planeedile, võib mõju olla järgmine:\nSappho-Uraani aspektid : võivad anda ootamatu seksuaalse huvi või intensiivsue tekkimise. Inimene teadvustab tunde äkki, ootamatult, nagu elektrišoki.\nSappho-Neptuun: erinevad seksuaalsed identiteedid lahustuvad. Tuntakse erilist, jumalikku ühtsust. Partneri liigne idealiseerimine, objektiivsuse puudumine.\nSappho- Pluuto täielik transformatsioon, taassünd, plahvatus, „väike surm“\nSappho transiitidega võib tekkida lisaenergiat, mida põletada.\nPäike-Sappho: seksuaalsus väga tähtis, energiat läheb rohkem mujale kui konkreetsesse suhtesse,olulisem on endaga tegelemine, partneri soovid ja vajaduse unustatakse ruttu\nKuu-Sappho: inimene eitab oma eneseväärtust seoses suhete ja seksuaalsusega. Selle tagajärjeks võivad olla lahkuminekud. Enne seksuaalset suhet eeldatakse emotsionaalset sidet. Pinge aspektid võivad viidata sellele, et seksi võetakse kui kohustust.\nMerkuur-Sappho suur rõhk seksuaalsuhtel on suhtlemisel. Inimene võib huvituda rohkem seksist rääkimisest\nVeenus-Sappho: inimene on seksuaalselt ligitõmbav. Intiimsuhetes on oluline esteetilisus\nMarss-Sappho: see inimene võib ronida üle iga mäe ja ujuda üle iga jõe, et saadaomale just see partner, keda ta ihaldab. eesmärgi saavutamise protsess võib olla olulisem kui eesmärk ise\nJupiter-Sappho seks on mänguline, fantaasiatega seotud, spetsaalsed riietused, ajastud. Midagi uut ja huvitavat peaks toimuma\nSaturn-Sappho huvi suurema vanusevahega partneri vastu,vaoshoitus, traditsioonid,distsipliin,süsteem\nUraan-Sappho pole väga hea aspekt monogaamiaks,partnerilt oodatakse sageli monogaamiat\nNeptuun-Sappho: olulisel kohal seksuaalfantaasiad.Fantaasia võib olla seotud ka ebareaalsete ootustega partneri suhtes. Seksuaalsuhte eelduseks on narkootikumide või alkoholi kasutamine. Spirituaalsete teemade sidumine seksiga., tantrism\nPluuto –Sappho: soov igas intiimsuhtes kontrolliv ja valitsev pool olla.\nAsc-Sappho: näiline huvi seksi vastu on suurem kui tegelik. Võimalus oma seksuaalset karismat eesmärkide saavutamiseks kasutada\nPandora-Sappho: seksuaalsuhetesse võib sattuda ootamatult. Suhted võivad viia ootamatute tulemusteni. Niipea kui tekib üks partner, ilmub kohale veel mitu.\nVesta-Sappho: seksi nähakse kui kohustust.\nPostitaja: Valor kell 09:46 Kommentaare ei ole:\nArmastus, abielu, seks ja suhted - 2\nTähtsamad armastuse, kire ja suhete asteroidid\nEros – avastaja Carl Gustav Will 13.08.1898. Ring 643,2 päeva (1,76 aastat). Liigub Maa ja Marsi vahel. Eros – Aphrodite ja Zeusi poeg. Kui Amor ja Cupido jäid lapsjumalusteks (väikesteks ingliteks, kes südametesse nooli suunasid), siis Eros sai täiskasvanuks. Erosega seostatakse peamiselt müüti Psyhest, kes oli tema surelikust armastatu.\nFreud vastandas Erost Thanatosega (elu surmaga). Eros esindab naudingu, elust rõõmu tundmise printsiipi, mille külge klammerdutakse, et vältida mõtteid surmast. Inimesed kalduvad surma eitama või seda oma elust välistama. Eros tekitab surematuse tunde.Osaliselt väljendab Eros ka seksuaalset printsiipi, kuid tema printsiip võib laieneda ka inimestele, loomadele, taimedele, elututele esemetele. Eros näeb armastatut kui objekti ja enda pikendust.\nSurma eitamine tähendab elu akumuleerumist. Eros, kui armastuse jumal esindab akumulatsiooni ehk omandi kuhjumise printsiipi. Mida rohkem mul on, seda rohkem ma olen.\nAstroloogiliselt oleks see polaarsus Eros- Pluto, Eros Thanatos. Pluto müüdi mõistmine aitab mõista ka Erost. Pluto valitses allmaailma ja surnuid ja tal oli väga tugev omanikuinstinkt (Persephone).Tta võttis, mida tahtis. Erosel on samuti omanikuinstinkt. Elu ja surma polaarsus on tugevaim ja sügavaimate juurtega polaarsus, millega meil elus kokku tuleb puutuda. Teadlikul tasandil me ei pruugi tähelegi panna, kuidas me klammerdume kõige ja kõigi külge, mis tekitab meis surematuse illusiooni. Klammerdumise strateegia on ka aluseks, miks tahetakse armastatud inimesi omada. Omanikuinstinkt omakorda on suhetes peamiseks lahkhelide põhjuseks.\nKui võrrelda Erost Venusega, siis Veenus on passivne nautleja, kellele meeldivad ilusad asjad ja naudingud. Veenusele meeldib kergus ja harmoonia. Olemuselt on Veenus laisk – ta laseb Marsil maailma vallutada, et siis pärast õnnelikult lihtsalt valitseda ja õilmitseda. Veenuses ei ole midagi paatoslikku.\nEros ei ole passiivne. Ta elab täie kirega ja tahab elult võtta, mis võtta annab. Naudingud peavad olema intensiivsed, et unustada igasugune kaotuse oht või pea kohal varitsev surm.\nErose puhul me ei satu juhusuhetes (nagu see võib juhtuda Sapphoga). Erosel on inimlik oskus ja võime muuta ligitõmme konseptsiooniks. Sappho on puhtalt bioloogiline- füüsiline suhe. Erose puhul muutub oluliseks objekti tüüp. Tegemist võib olla mingite fetishitega. Jüri võib mõelda, et talle meeldib Mari, aga tegelikult tõmbavad teda 1.65 blondid, kes kannavad palju lillat. Erose puhul on fantaasia vahest isegi tähtsam kui partner ise. Sappho puhul pole mingit vahet, mis värvi riideid keegi kannab, peaasi, et ta need ära võtab.\nEros on erootiline, Veenus on sensuaalne. Erost kasutatakse ka väga laialdaselt reklaamitööstuses. Seksuaalfantaasiad seoses autoga, näiteks jne. Ümbritsedes ennast potentsi sümbolitega, olgu need siis kiired autod, noored seksikad naised aitavad maha suruda vananemise või suremise mõtteid. Jung väitis, et alateadvuslik Eros väljendab alati võimuiha.Seks, raha, võim,kuulsus – kõik võivad ola seotud Erosega, sest kõik nad aitavad surma eitada. Erost võib mingil moel võrrelda Neptuuniga, sest ta ei ole huvitatud reaalsusest, Eros on oma olemuselt eskapist. See seostub ka abieluväliste suhetega. Inimene ei taha oma ellu midagi lõplikku. Kui me surma ja elujanu energia suudame tasakaalustada, siis me suudakime Erose omanikuinstinktist vabastada. vastasel juhul, mida rohkem Pluto/Thanatose energiat alla suruda, seda tugevam on Eros. Erose aspektid näitavad meie suhet teistesse inimestesse ning esemetesse.\nAsteroidi avastas Eugene Joseph Delporte 12.03.1932. Ring 2,6 a. Liigub Maa ja Marsi vahel.\nRooma armastuse jumal. Amor ja Cupido on sünonüümid.\nCupido – avastaja Franz Kaiser Heidelbergis, 25.09.1913. Ring 3,4 a\nAmori ja Cupido puhul on Erose – Thanatose paatos kadunud. Järgi jääb armastus- puhas ja lihtne. Olukorras on süütust (vallatud lapsjumalad ei saa tegelikult aru, millega nad mängivad). Amoris ei viita midagi seksuaalsele suhtele. Seal ei ole Erose kirge ega Sappho füüsilist tõmmet. Amori puhul on see puhas armastus, mida sa võid tunda ükskõik kelle suhtes – pereliige, sõber, armastatu. Tunne on stabiilsem ja sügavam. Amori aspektid kahe inimese vahel inspireerivad märkimisväärset lojaalsust, soovi teist mõista, talle andestada, armastada tingimusteta. Kui ainult ühe partneri Amor on aspekteeritud, siis võib temast saada ka märter (sest teise Amor on puutumata ja tekita samasuguseid tundeid). Amori suhete puhul on raske, peaaegu võimatu lahku minna, sest kõike on võimalik andestada.\nSappho puhul on lihtne lahku minna, eriti igavuse korral või kui tuleb uus huvitav partner, kes käivitab. Erose puhul minnakse lahku, kui illusioon puruneb ja saadakse aru, mis tegelikult oluline on. Amori vastaspooleks on vihkamine. Kui armastus puudub, võib see asenduda antipaatiaga. Kui ei suudeta armastada või selle emotsiooniga toime tulla, siis projetseeritakse teisele inimesele enda negatiivsed tunded. Lisaks vihale võib tekkida soov armastuse objekt üldse hävitada, et välida armastuse ja armastamise teemat.\nProbleemiks võib olla nõrgalt aspekteeritud Amor naise kaardis ja tugevalt aspekteeritud Amor mehe kaardis, kuna meeste on oma armastuse emotsioonidega raskem hakkama saada.\nSappho (ka: Sapfo) oli Antiik-Kreeka luuletajanna ja pedagood, kes sündis Lesbose saarel. Ta sündis 612 eKr, surmaajaks dateeritakse sageli 570 eKr, ehkki see päris kindel pole. Sünnikohaks arvatakse olevat, kas Eresos või Mytilene – Lesbose linnad. Enamik tema kirjatööst on hävinenud, kuid tema tohutu maine nii pedagoogi kui lüürikuna on säilinud.\nSappho rajas Mytilenes tütarlastekooli, kus õpetas tüdrukuile kombeid ja kodumajapidamist. Ehkki Vana-Kreekas ei olnud kombeks tüdrukuid harida, oli Lesbose saarel neidude kasvatus vabamas vormis. Nõnda on arvatud, et tütarlasteringis võis Sappho õpetada ka kehalise naudingu võtteid. Siit pärineb ka mõiste lesbism ehk sapfism, mida eeskätt seostatakse Sappho tegevusega Lesbose saarel\nOletatakse, et Sappho kirjutas ühtekokku 12 000 värssi, neist säilinud aga umbes 193 fragmenti, tervikuna ka luuletus "Palve Aphroditele", mida loetakse maailma vanimaks säilinud luuletuseks. Tema luuletustes kajastatakse sageli sügavaid tundeid ja elamusi. Kuni 20.saj –ni ainuketeadaolev naine, kes on kirjutanud naistevahelistest tunnetest ja armatusest.\nAsteroid Sappho avastati (2.05.1864 Wikipedia), (16.05. 1866 Lee Lehman) Madrasi Observatooriumis, Indias, Norman Robert Pogsoni poolt (Pogson avastas ka Isise ja Asia, asteroid 1830 kannab Pogsoni enda nime). Esimene asteroid, mis nimetati reaalse inimese järgi. Sappho ring ligi 3,5 a.\nSappho tundis oma seksuaalsust ja tegi sellest kunst objekti. Sappho asteroid väljendab huvi seksi vastu ning veendumust selle väljendamise tähtsusest. Kuna Sappho oli eelkõige tuntud poeedina, siis seostatakse seda asteroidi ka loominguliste inimestega, kelle looming on seotud sensuaalsuse, seksuaalsuse ja lembelisusega (eriti kui on aspektid Merkuuri, Neptuuni või Saturniga). John Lennonil on Sappho Skorpionis, 8.majas, konjuktsioonis Merkuuriga, Paul McCartney’l on Sappho Kaksikutes konj tema Päikesega, Ian Flemingul on Sappho Lõvis, kvadraadris Sõnni Kuuga. Kuigi Sappho ei näita ainult lesbide seksuaalsust, on ta lesbide kaartides sageli prominentne (aspektid Päikese, Veenuse või Marsiga).\nNäide: A. Onassise – M. Callase - John Kennedy. Onassisel on Sappho täpselt AC-l ja ühenduses (samas kraadis) Callase Päikesega 1.majas. Aril Aphrodite ühenduses Junoga Lõvis on ühenduses Maria Amoriga. Marial nataalis täpne ühendus Kuul Lust ja Junoga Kaaludes, tehes kvadratuuri Ari Neptuuniga Vähis ja teiselt poolt kvadratuuri Ari Uraaniga Kaljukitses.\nSamas Kennedy puhul tema Sappho oli ühenduses Jacquelini Uraaniga Jääras 7. majas. Jacquelini Cupido AC-l ühenduses Johni Adonisega Skorpionis. Naisel Sappho ühenduses Amoriga Neitsis. Mehel Cupido ühenduses Jupiteriga Sõnnis. Mehe Amor ühenduses naise Kuuga Jääras.\nGala Dalil jälle, kellel oli ka tohutu mõju mehe üle, oli Eros AC-l täpses opositsioonis Dali Päikesega ja neil oli ka väga täpne Marsi (Galal 5.) – Veenuse (Dalil 11.) ühendus 4 Sõnnis.\nScott ja Zelda Fitzgerald. Jälle nö oma (džässi) ajastu esipaar Ameerikas. Väga intensiivne elu ja kurvad (või ka kaheti mõistetavad) tagajärjed, nagu teame.\nUurisin nende kaarte ka põhjalikumalt, kui soovid võin asteroide koha pealt uuesti “kaevuda” või lihtsalt oma märkmed sulle lennutada.\nAga eks sa saad ka ise sellega hiilgavalt hakkama\nZelda-Scotti puhul on huvitav on nende psühholoogiline külg. Teatav manipulatsioon, mis kurvalt lõppes. Zelda Kuu/Karma samas kraadis (11.majas), mis tal täis planeete ja lisaks Karma, Lust, Sappho, Cupido – seltskonnaelu oli ikka vägev!, opositsioonis 5.maja Amoriga. Samas esimese närvivapustuse sai ta 5.a. peale abielu ja sealt läks kõik psühholoogilises mõttes allamäge (10.a. pärast oli abielu läbi). Psyche tal 10.majas ja Scotti Kuu/Sappho ühendus tal täpselt MC-l.\nScottil nataalis Psyche 7.majas täpses sekstiilis Marsiga 5.majas. Põhjasõlm (1.) – Veenus (8) – Juno (5) küll täpses suures trigoonis, aga Zelda Sappho/Neptuun sellel Junol kuidagi toimetas. Karma ka 7.majas pinges Lust`i ja Saturni ühendusega. Zelda Merkuur tema Karma`l on ka märkimisväärne, kuna väidetavalt ta kasutas Zelda päevikuid oma raamatutes ja ta joomatuuride ajal oli Zelda võimeline asendama seda kirjutamises, mida ta aga salgas ja mis tõenäoliselt oli omakorda Zelda haiguse üheks põhjuseks.\nPostitaja: Valor kell 15:20 Kommentaare ei ole:\nSildid: Amor, Aphrodite, Cupido, Eros, Sappho\nArmastus, abielu, seks ja suhted\nAstroloogia ja transformatsioon - 4


Kas meestele meeldib meik? 5 üllatavat põhjust, miks teie mees võiks eelistada teie loomulikku nägu - Kaaslase Kaasamine\nSugu Ja SeksuaalsusKuritarvitamineSõprusPetmineSuhtedAstroloogiaPikamaaPurustabAbieluInternetis Tutvumine\nPõhiline/Kaaslase Kaasamine/Kas meestele meeldib meik? 5 üllatavat põhjust, miks teie mees võiks eelistada teie loomulikku nägu\nVõimalik, et teie meik on teie jaoks atraktiivsem kui kutt.\nKas meestele meeldib meik?\nKas sa oled naine? Kas olete kunagi peegli ees orjastanud, oma nägu uurinud, püüdes oma nahka võimalikult veatuks muuta, et leida, et teie poiss-sõber vaevalt näis hoolivat?\nVõib-olla tegite meiki sel päeval täiesti erinevalt ja teil oli selline vestlus:\n'Kas märkate midagi muud?'\n'Uh, kas sa muutsid juukseid?'\n'Jumal, miks ma üldse vaevlen ?!'\nPraegu võiksite mõelda, kuidas ma tean teie elu. Mida ma olen teie vestluste järele nuhkinud? Kas ma olen kärbes seinal? Kas ma olen selgeltnägija?\nEi. Ma olen lihtsalt kutt, kes on lugematuid kordi sama vestlust pidanud - nii tüdruksõprade kui ka (muinasjutuliselt gei) poiss-sõpradega, kes meigivad.\nVabandust, aga siin on tõde: meid ei huvita. Küsimus: 'Kas meestele meeldib meik?' on omamoodi vaieldav, sest ausalt öeldes me isegi ei mõtle sellele.\nKui kutt pole naiselik, on tõenäoline, et ta ei märka seda, mida te näole panete - vähemalt mitte otse.\nJah, ma tean, ma tean. Teete kogu seda rasket tööd, kas see tapaks meid selle hindamiseks?\nVõi võib-olla häirib teid see, et keegi vihjab isegi, et teete seda meeste jaoks atraktiivseks. Teete seda endale, mitte selleks, et 'meessoost pilgule' meeldida?\nSaame siin reaalseks. Paljud naised meigivad end seksuaalselt atraktiivsema väljanägemisega. Enamik naisi on sirged, nii et paljud (ehkki mitte kõik) üritavad vähemalt alateadlikult mehi köita. Vähemalt on see tavaline, et naine seda teeb oodata et meikides meeste jaoks atraktiivsem olla.\nSee kõlab pinnalt loogiliselt. Sa näed kenam välja, siis miks ei võiks kutt sinu nägu atraktiivsemaks pidada, kui see on valmis?\nProbleem on selles, et naised arvutavad sageli valesti, mis muudab nad vastassoo jaoks tegelikult atraktiivseks. Tegelikult uuring meeste ja naiste meigieelistused toetab seda.\nNaisena kipub teile tunduma teistsuguseid asju kui mees - ja kui sageli peate enesestmõistetavaks, et mees näeb naiste ilu samamoodi nagu teie?\nKõik inimesed on süüdi eelduses, et teised vaatavad asju meie isiklikust vaatenurgast, kui nad seda ei tee.\nTõde on see, et teie mees eelistab teile tõenäoliselt vähem meiki kui arvate, mõnel olulisel põhjusel, mida te pole mõelnud:\n1) Mehed vaatavad välimust terviklikult\nEsimene asi, mida peate (enamiku) poiste puhul mõistma, on see, et pisidetailid pääsevad meist.\nMe unustame tähtpäevad, sünnipäevad jne. Unustame tüli käigus tehtud juhuslikud kommentaarid (kuigi iga sõna jääb meelde). Vaevalt märkame, kui meie kärbes on lahti ja kui pükstel on kiud.\nSamamoodi ei märka kutt tõenäoliselt väikeseid muutusi teie välimuses. Kui ta ei märka enda räpaseid karvaseid juukseid ja plekke oma T-särgil, siis kuidas ta märkab, et kiskusite oma kulmud täiuslikku kaare?\nAsi pole selles, et kutid ei hindaks naiste välimust. Ilmselt me teeme. Lihtsalt me vaatame neid terviklikult.\nMida see tähendab? Noh, selle asemel, et näha teid miljoni väikese detaili kogumina - teie silmade varju, huulepulka, väljamõeldud pluusi, armasad kontsad, mille eest olete liiga palju maksnud -, vaatame teid kui kogu pilt.\nKutt vaatab teid kaks sekundit ja nende oluliste mõne sekundi jooksul ütleb ta aju: 'Tore, mulle meeldib' või 'Meh, mulle ei meeldi'.\nSee on tõesti nii lihtne. Vajutate paremat nuppu või ei.\nEi ole, 'Hmmm, ta on armas, ma arvan, aga kui ta kannaks natuke rohkem silmapliiatsit, võib see silmad rohkem esile tuua.'\nEi. Et olla toores, kas kutt vaatab sind ja on erutatud sellest, kuidas sa välja näed, või ta pole seda.\nHea meigitööga naine võib mehe jaoks atraktiivne välja näha, kuid ta ei hooli jumestusest iseenesest.\n2) Mida sa ei näita, räägib köiteid\nTeine tegur, mida võiksite kaaluda, on see, et meik on mõeldud varjata asju enamus ajast. Võib-olla tunnete, et see lihtsalt parandab teie funktsioone - ja võib-olla on -, kuid sageli kasutatakse meiki naha (tajutud või tegelike) puuduste varjamiseks.\nAsjaolu, et peate neid puudusi varjama, tähendab otseselt, et kõigepealt on midagi varjata. Võib-olla inimesed seda ei näe, kuid nende meel täidab alateadlikult tühjad kohad.\nVeelgi olulisem on see, et ülemäärase kasutamise korral võib see ilmutada ebakindlust välimuse suhtes. See pole kellelegi atraktiivne, hoolimata sellest, kui „täiuslikud“ näod füüsiliselt välja näevad.\nTeie isiklik teooria\nKas meestele meeldib meik? Mida sa arvad?\nJah, kui see hea välja näeb.\nEi, nad eelistavad looduslikku stiili.\nNeid ei huvita.\n3) Toores loodus ärritab mehi\nKui vanem naine kannab vananemisnähtude varjamiseks tonni meiki, kas ta on enamiku meeste jaoks sama ahvatlev kui noor naine ilma meigita?\nMitte. Nooruse loomulikke tunnuseid ei saa ilma operatsioonita võltsida, nii et enamik mehi peab nooremat naist atraktiivsemaks. Erandiks oleksid poisid, keda köidavad just vanemad naised (sel juhul tahavad nad näha tema vanuse märke).\nKui kutt leiab midagi atraktiivset, eelistab ta suure tõenäosusega selle loomulikku versiooni.\nNäiteks leiab enamik inimesi, et looduslikud rinnad on võltsidest atraktiivsemad. Andekad plastikakirurgid näevad palju vaeva, et võltsing oleks just sel põhjusel võimalikult loomulik.\nSamamoodi, kui olete naine, mis on teie jaoks atraktiivsem: kutt, kes näeb välja lahja ja lõika loomulikult oma keha eest hoolitsemisest, või kutt, kes näeb välja nagu tohutu võimatu tohutute lihaste tükk, mida oleks võinud ehitada ainult steroididega?\nOn mõttekas, et inimestel tekiks kalduvus köita sellele, mis näeb välja loomulik ja vaevatu. Need on signaalid, mis ütlevad meile, et keegi sobib ellujäämiseks ja paljunemiseks.\nSee ei tähenda, et peate olema täiuslik. Palun ärge võtke seda nii, et see tähendaks! Siin-seal on mõned vead a hea asi. See paneb sind päris välja nägema. Päris lihast soe keha on enamiku inimeste jaoks atraktiivsem kui veatu plast. Kui teie väljavalitu sooviks räpase inimlikkuse asemel täiuslikkust, oleks ta kohtamas mannekeeniga.\nTegelikult, kui kahtlete looduse esmatähtsuses, mõelge hoolikalt läbi, milline on teie poisi lemmikkomplekt teie peal. Täpselt nii: pole ühtegi. Teie sünnipäevakostüüm on tõenäoliselt tema iga kord valik.\nVõite kanda maailma kõige keerukamat kleiti ja päeva lõpuks mõtleb ta ainult sellele, mis on selle all. Sama kehtib ka teie näo meigi kohta.\nKui kutt sulle tõesti meeldib, on ta liiga hõivatud, et mõelda, mis on su riiete all, et hoolida sellest, mis su näol on.\n4) Sellele, kes olete, pole midagi lisada\nKui kutt sulle füüsiliselt meeldib, meeldid talle sina ka sinu jaoks - mitte selle kraami pärast, mille sa pealt lisad. Samamoodi, kui ta ei pea teid atraktiivseks, pole midagi, mida saaksite endale lisada, et teda teie vastu tõeliselt köita.\nÜldiselt tõmbab kutti teie toores vorm, nii et saate paremaks läbisõiduks, saades oma parimaks tooreks vormiks. See tähendab, et kui soovite poisi jaoks atraktiivne olla, keskenduge suurtele asjadele, mis muudavad teid sobivamaks.\nNäiteks oma dieedi koristamine ja tervislikum välja nägemine muudavad teid mehe jaoks palju atraktiivsemaks, kui õppida meiki paremini tegema.\n5) Ta näeb sind teistmoodi kui sa ise\nLõpuks - ja see võib olla kõige ilmsem punkt kõigist - ei pruugi ta üldse näha neid vigu, mida te näete.\nNii nagu ta ei märka teie uut vundamendivärvi, ei märganud ta tõenäoliselt ka seda vistrikku, millega üritasite seda varjata. Mõnes mõttes on tema vähene teadlikkus õnn ja needus.\nSee läheb siiski mõlemat pidi. Tõenäoliselt on vigu, mida ta endas näeb, mille peale sa kunagi ei mõtle. Inimene on sageli tema enda halvim kriitik.\nÜks on siiski kindel: teised näevad sind teistmoodi kui sina ise. Kui nad pole eriti hinnangulised, kontrollivad nad teid vähem kui teie. Sellise objektiivi puhul ei saa eeldada, et keegi hooliks, hindaks või isegi märkaks teie näole pandud meiki.\nNiisiis, kas poisid ei eelista meiki või mida?\nJah, mõned ei eelista meiki. Mõni eelistab väikest meiki. Vähemus eelistab palju.\nVõimalik on siiski see, et enamik teie elu tüüpe eelistab vähem meiki kui arvate.\nKas see tähendab, et te ei peaks meiki kandma? Muidugi mitte. Kandke kõike, mida soovite! Lihtsalt ära oota, et ükski mees seda märkaks või sellest tegelikult hooliks. Tõmbate tõenäolisemalt a naise oma imetlust oma kosmeetikaga.\nTeie meik, riided ja uhked aksessuaarid tähendavad enamiku poiste jaoks väga vähe.\nKui sa tõesti tahad saada kuti tähelepanu, lihtsalt ole alasti. See saab hakkama.\nUnusta hetkeks teiste arvamused. Mida eelistate oma näol?\nEi mingit meiki.\nLihtsalt natuke meiki.\nKüpseta seda, kullake! Tolm mu üles nagu küpsetamata hapu tainas!\nkui mees vaikib, mida see tähendab\nmis on armatsükkel


Casper vs Tempur-Pedic madratsite võrdlus 2021 - Uneteemad\nmiks nimetatakse kaheinimesevoodit kaheinimesevoodiks\nparimad narivoodid maailmas\nCasper vs Tempur-Pedic madratsite võrdlus\nCasper ja Tempur-Pedic on madratsitööstuses kõige tuntumad kaubamärgid. Casper on noor ettevõte, mille populaarsus on hüppeliselt tõusnud, samal ajal kui suund on suunatud madratsite veebiostude poole. Tempur-Pedic on seevastu väljakujunenud kaubamärk, millel on aastakümnete pikkune kogemus, mis põhineb nende TEMPUR-mäluvahu kvaliteedil.\nArvestades nende ettevõtete tugevust, pole üllatav, et ostjad satuvad sageli nende vahel valima. Mõlemad pakuvad mitmesuguseid madratsitüüpe ja tugevuse tasemeid, et pakkuda klientidele palju võimalusi. Kuigi valik on suur, võib see raskendada ka lõpliku otsuse tegemist kas Casperi või Tempur-Pedicuga.\nMeie põhjalik võrdlus paneb need kaks kaubamärki vastamisi, nii et näete ise, kuidas nad suuruse, ehituse, hinnakujunduse ja toimivuse osas kokku puutuvad. Toome välja mõned kõige olulisemad asjad, mida otsida, ja selgitame, mida peate teadma saatmise, tagastamise ja garantiide kohta.\nKontrollige hinda veebisaidil Tempurpedic.com Kontrolli hinda\n595–2 595 dollarit 1 999–4 999 dollarit\nKeskmine (5), Keskmine kindel (6) Pehme (3), keskmine (5), kindel (7)\nHübriid- ja vahtplastist valikute mitmekesine valik.\nMadratsid, mis on ehitatud tsoneeritud tugisüsteemidega ning rõhu vähendamise ja põrkumise tasakaaluga.\nKeskkonnasõbralik kate, milles kasutatakse taaskasutatud plastpudeleid.\nLai hinnavalik, mis sisaldab nii eelarve- kui ka luksusvõimalusi.\nTipptasemel ja vastupidavad mäluvahu mugavuskihid.\nEraldi liikumise eraldamine ja kontuurimine.\nLai tootevalik koos hübriid- ja vahtplastvalikutega ning arvukad kindluse valikud.\nPeaaegu kõigi mudelitega tasuta valge kinda kohaletoimetamine.\n90-öine uneproov (edasi-tagasi saatmise tasudega)\nSleepFoundation säästab Tempur-Pedicu madratsitelt 30%.\nOlenemata sellest, kas ostate riideid, autot või madratsit, on õige suuruse saamine teie üldise rahulolu jaoks oluline. Madratsite puhul määrab suurus teie voodil saadaoleva pinna. On loomulik, et soovite rohkem ruumi, eriti paaridele, pikematele inimestele ja kõigile, kellele lihtsalt meeldib pikutada. Sellegipoolest pole suurem alati parem, sest madrats peab teie magamistuppa mugavalt mahtuma.\nLisaks suurusele tasub kaaluda ka madratsi kõrgust ja kaalu. Sõltuvalt teie kasutatavast voodiraamist võib kõrgus muuta seda, mis tunne on voodisse sisse ja välja tulla. Puusa-, põlve- või seljaprobleemidega inimesed soovivad sageli kõrgemat madratsit, et oleks lihtsam voodist tõusta. Eriti kõrged madratsid võivad vajada paigaldatud taskusügavusega linasid.\nEnamiku inimeste jaoks ei ole madratsi kaal öösel eriti murettekitav, kuid see võib olla suur probleem, kui peate kolima või kui soovite oma kodus madratsit ümber paigutada.\nCasper Original Kõrguse suuruse valikud 11 ', Twin, Twin XL, täis, kuninganna, kuningas, California King TEMPUR-Adapt Kõrguse suuruse valikud 11 'üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga XL, täis, suur kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahekordse kaheinimesevoodi, 2 ülisuure kaheinimesevoodi, 2 ülisuure kaheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit, kahe üheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit ja 2 üheinimesevoodit Casper Original Hybrid Kõrguse suuruse valikud 11 ', Twin, Twin XL, täis, kuninganna, kuningas, California King\nKõrguse suuruse valikud 11 'üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga XL, täis, suur kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahekordse kaheinimesevoodi, 2 ülisuure kaheinimesevoodi, 2 ülisuure kaheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit, kahe üheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit, 2 üheinimesevoodit ja 2 üheinimesevoodit Casper Wave hübriid Kõrguse suuruse valikud 13 ', Twin, Twin XL, täis, kuninganna, kuningas, California King TEMPUR-ProAdapt Kõrguse suuruse valikud 12 'üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga XL, täis, suur kaheinimesevoodi, suur kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahekordse kaheinimese voodiga kingad, kahekordse kaheinimesevoodi XL, kaheinimese kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe ülisuure kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit Casperi element Kõrguse suuruse valikud - 10 'üheinimesevoodi, kaheinimesevoodi XL, täis, kuninganna, kuningas, California kuningas\nKõrguse suuruse valikud 12 'üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga XL, täis, suur kaheinimesevoodi, suur kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahe üheinimesevoodiga kingad, kahekordse kaheinimese voodiga kingad, kahekordse kaheinimesevoodi XL, kaheinimese kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, kahe ülisuure kaheinimesevoodi, kahe üheinimesevoodi, 2 üheinimesevoodit Casper Nova hübriid Kõrguse suuruse valikud 12 'üheinimesevoodi, kaheinimesevoodi XL, täis, kuninganna, kuningas, California kuningas\nKõrgus suuruse valikud 13 'Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King Kõrgus 13' suuruse valikud Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King\nKõrguse suuruse valikud 13 'Twin XL, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King Height 13' Size Options Twin XL, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King\nKõrguse suuruse valikud 12 'Twin XL, täis, kuninganna, kuningas, Cal King, Split King, Split Cal Kingi kõrgusega 12' Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King\nKõrguse suuruse valikud 12 'Twin XL, täis, kuninganna, kuningas, Cal King, Split King, Split Cal Kingi kõrgusega 12' Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King, Split Cal King TEMPUR-Pilv Kõrguse suuruse valikud: 10 'üheinimesevoodi, kaks pikka, kaheinimesetuba, kuninganna, kuningas, California kuningas\nCasperi tootesarjal on suuremad valikud kui Tempur-Pedicil, kuna kõiki nende madratseid pakutakse kuues standardsuuruses: twin, twin XL, full, queen, king ja California kuningas . Mõningaid Tempur-Pedicu mudeleid, näiteks Luxe ja ProBreeze voodeid, ei pakuta kahe suurusega. Tempur-Pedic pakub aga split king ja split California king mudeleid, mida Casper konkreetselt ei paku.\nÜkski Casperi või Tempur-Pedicu madrats pole eriti pikk ega lühike. Kõik saadaolevad mudelid jäävad vahemikku 10–13 tolli ja mõlemal ettevõttel on valikud, mille mõõtmed on 10, 11, 12 ja 13 tolli.\nCasperi ja Tempur-Pedicu madratsite lai kaaluvalik peegeldab tõsiasja, et ettevõtetel on nii vaht- kui ka hübriidmudeleid. Teraspooli kihtide tõttu kipuvad hübriidid kaaluma märgatavalt rohkem kui vahtplastist madratsid. Kuigi on mõningaid väiksemaid erinevusi, on Casperi ja Tempur-Pedicu madratsid kaalult võrreldavad, kui võtta arvesse madratsi tüüpi ja kõrgust.\nArvestades nende kaubamärkide mõõtmete sarnasust, ei ole suuruse määramine tõenäoliselt Casperi või Tempur-Pedicut kaaluvate inimeste jaoks tehingumurdja või määrav tegur, välja arvatud juhul, kui keegi ostab kindlat suurust (näiteks kaksik või poolitatud Cal king), mis võib olla pole teatud mudelitel saadaval.\nKui proovite mõista, mis madratsi jõudlust juhib, on kõigepealt tähelepanu pöörata selle konstruktsioonile. Nii üksikud komponendid kui ka nende materjalide koosmõju pakuvad kõige olulisemat teavet selle kohta, kas madrats töötab tõenäoliselt teie jaoks.\nEnne kui sukeldume Casperi ja Tempur-Pedicu voodite ehituse üksikasjadesse, tasub selgitada mõnda terminoloogiat. Igas madratsis on mugavussüsteem, mis võib hõlmata ühte või mitut kihti, madratsi ülaosa suunas ja kujundab kõige sügavamalt vooditunnet. Mugavussüsteemi all on tugisüdamik, lihakindlam aluskiht (või kihtide kombinatsioon), mis hoiab ülejäänud madratsit.\nVahtmaterjaliga madratsis on tugisüdamik tavaliselt valmistatud vahtplastist ja mugavussüsteem võib sisaldada mäluvahtu, vahtpolümeeri, lateksit ja / või tekstiile nagu puuvill või vill. Hübriidmadratsis on tugisüdamik valmistatud vedrustusmähistest ning mugavussüsteem võib olla valmistatud vahtplastist, lateksist, mikrorullidest ja / või tekstiilist.\nCasperi viiest madratsist koosnev komplekt sisaldab kahte vahtplastist valikut ja kolme hübriidi. Ehkki kummalgi on oma sisemine ehitus, on kõigil viiel võimalusel sarnane kate.\nCasperi madratsikate on valmistatud viie tüüpi kiudude segust: polüester, ringlussevõetud plastist polüester, ümbertöödeldud puuvill, viskoos ja spandeks. See segu loob katte, millel on sile ja veniv tunne, säilitades samas hingavuse, et see püsiks jahe. Lisaboonusena aitab selle spetsiaalne polüester ookeanidest ja prügilatest välja tõmmata kümneid plastpudeleid. Casper Originalis taaskasutatakse Novas kaanesse kuni 57 pudelit, kuni 70 ja Wave Hybridis kuni 121 pudelit.\nTeine levinud materjal Casperi madratsites on ettevõtte Airscape polüfoam. See vaht on spetsiaalselt välja töötatud hingavaks, võimaldades rohkem õhuvoolu kui paljud traditsioonilised vahud. Sellel on mõõdukas kontuur, mis on ühendatud mõõduka põrkega, nii et see mahutab keha, vähendades samal ajal ka liikumise ülekandmist, ilma et magajad tunneksid end voodisse kinni.\nCasper sai alguse Casper Original madrats, mida mõnikord nimetatakse ka Casperiks. Sellel vahtplastist voodil on kolm kihti:\nOlles Casper Originali edu tunnistajaks, otsustas ettevõte laiendada oma pakkumisi Casper Hybridiga. Selles madratsis kasutab mugavussüsteem samu kahte kihti, kuid polüfoamist tugisüdamik asendatakse rullidega, andes sellele järgmised kihid:\n7-tolline perimeetri vahtümbris umbes 6 tolli taskurullidega\nCasper Originali ja Casper Hybrid hübriidsüsteem lähtub Airscape polüfoami tasakaalustatud tunnetusest ja täiendab seda mäluvahuga, millel on rõhu leevendamiseks eriti sobivad omadused. Mäluvahukiht on tsoneeritud, et õlgadel oleks rohkem pehmendust, hoides samal ajal keskosa vahtmaterjali sisse vajumast. Nii Casper Originalil kui ka Casper Hybridil on keskmine (5) tugevusaste.\nToetussüdamiku erinevus tähendab seda, et Casper Hybridil on kõrgem reageerimisaste kui Casper Originalil. Lisaks sellele põrgatamisele pakub Casper Hybrid tänu serva ümbritsevale tihedale vahule suuremat servatoetust. Mähistel endil on taskujooneline disain, mis vähendab nende liikumist üle traditsiooniliste liivakellamähiste.\nCasperi tootearendustiim töötab pidevalt, võimaldades ettevõttel turule tuua uuemaid tooteid nagu Casper Nova hübriid , millel on neli kihti:\nCasperi madratsitest on kõige pehmema tunnetusega Nova Hybrid, mis on jäikuskaalal hinnatud keskmiseks (5). Selle plussmõõduga kaasneb keskmisest kõrgem kontuur, mis tuleneb nii Airscape'i vahust kui ka paksest tsoonitud mäluvahu kihist. Isegi oma pehmema tugevuse korral hoiab madrats tänu Airscape'i vahule ja tugevatele vedrude rullidele kihti. Nagu Casperi hübriidis, töötab ka rullide ümber asuv vahtkumm, et tugevdada madratsi perimeetrit.\nCasperi oma Laine hübriid on ettevõtte tipptasemel luksusmudel. See on keskmise (5) tundega ja ehitatud viie sisekomponendiga:\n1,5 tolli Airscape'i lateks\n1,5 tolli 3-tsoonilist Airscape'i mäluvahtu\nCasper Wave'i hübriidi põhijooneks on selle tsoonitud polüfoamikiht, mis on segatud suunatud geelkaunadega. Kui muud tsooniga vahtmaterjalid on ehitatud vastavalt enamiku inimeste kehakaalu jaotumisviisile, pakuvad kaunad suuremat täpsust iga liipriga sobitamisel. Lisaks tekitavad Airscape polüfoamkihtide trifektid hästi ümardatud taseme nii rõhu vähendamise kui ka põrgatuse osas ning vahtkattega taskutega mähised loovad stabiilsuse ja servatoetuse. Mugavussüsteemi keskel paiknev lateks lisab lisaks reageerimisvõimet ja temperatuuri reguleerimist.\nEt pakkuda võimalusi kõigi eelarvete ostjatele, töötas Casper välja Casperi element , kahe kihiga vahtplastist voodi:\nCasper Elementil on paks kiht Airscape polüfoamit, mis annab sellele keskmise kindla (6) tunde. Kuigi tal pole palju kellasid ja vilesid, suudab see taskukohase hinnaga pehmendada rõhupunkte ja edendada selgroo joondamist.\nTempur-Pedicul on ulatuslik madratsite sari, mis sisaldab nii vahtplastist kui ka hübriidvalikuid. Enne konkreetsete mudelite ehituse ülevaatamist on oluline anda ülevaade ettevõtte tunnusmaterjalist, vahtplastist TEMPUR.\nTEMPUR on mälumaht. Nime, mis on tuntud ka kui viskoelastne vaht, lõi esmalt NASA, et see aitaks kosmonautidel kosmosesüstikute stardi ajal pehmendada. Hiljem aitas Tempur-Pedic sillutada teed selle laialdaseks kasutamiseks madratsites.\nTEMPUR-mäluvahul on mõned määratlevad omadused. See surub kokku otsese reaktsioonina sellele, kuidas sellele survet avaldatakse, ja ainult piirkondades, kus seda survet rakendatakse. Madratsi jaoks tähendab see, et vaht hällib keha ja isoleerib liikumise, kuna vahtmaterjali kokkusurumine ei põhjusta materjali pinnal lainetust.\nOriginaal TEMPUR vaht on endiselt populaarne madratsimaterjal, kuid Tempur-Pedic on töötanud uute, kergete muudatustega preparaatide väljatöötamisel. Näiteks TEMPUR-APR (Advanced Pressure Relief) on sügavama kontuuriga, TEMPUR-ES (Extra Soft) on plussima tundega ning TEMPUR-CM + on ehitatud selleks, et hõlbustada materjali õhuvoolu.\nTempur-Pedic Adapt madratsid\nThe Adapt ja Adapt Hybrid on ühed Tempur-Pedicu populaarseimatest madratsimudelitest, kuna nad kasutavad TEMPUR-vahtplastit, pakkudes neid samal ajal ettevõtte tootesarja madalaimate hindadega.\nTEMPUR-Adapt madratsil on kolm kihti:\nOriginaal TEMPUR mäluvaht\nTEMPUR-Adapt Hybridil on ka kolm kihti, kuid see kasutab mähistel põhinevat tugisüdamikku:\nTänu kahele pehme TEMPUR-vahu kihile tagavad Adapt ja Adapt Hybrid kõrge vastavustaseme. Kummalgi variandil pole märkimisväärset tagasilööki, kuid Adapt Hybrid on tänu kahele tugisüdamikule rohkem reageeriv. Mõlemad madratsid on keskmise tugevusega (5).\nTeine Adapt kollektsiooni mudel on TEMPUR-LuxeAdapt. Seda pakutakse kahes kindluse valikus: pehme (3) ja kindel (7). Nagu muud Adapt madratsid, on see valmistatud kolmest kihist:\nTEMPUR-ES mäluvaht (pehme mudel) / Original TEMPUR mäluvaht (kindel mudel)\nAastal TEMPUR-ProAdapt madrats, varieerub vahtude paigutus sõltuvalt valitud tugevuse tasemest. See on saadaval pehme (3), keskmise (5) või kindla (7) valikuna ja koosneb kolmest kihist:\nTEMPUR-ES mäluvaht (pehme mudel) / originaal TEMPUR mäluvaht (keskmine mudel) / TEMPUR-APR mäluvaht (kindel mudel)\nTEMPUR-APR mälumaht (pehmed ja keskmised mudelid) / originaal TEMPUR mäluvaht (kindel mudel)\nAdapti rea viimane võimalus on ProAdapt Hybrid, millel on keskmine (5) tugevuse tase. See on ehitatud kolme kihiga:\nKõigis LuxeAdapti ja ProAdapti variantides võivad kliendid oodata olulist liikumise isoleerimist ja pehmendamist survepunktide jaoks, mis tulenevad vahu sügavast sobivusest. ProAdapt Hybrid pakub spiraalipõhise tugisüdamiku abil täiendavat põrke- ja servatoetust.\nMadratsid Tempur-Pedic Breeze\nBreeze madratsite eesmärk on pakkuda jahedamat und. See võib olla tavapärasest alates tähenduslik omadus mäluvaht madratsid võib põhjustada olulist soojapidavust.\nÜks viis, kuidas Breeze mudelid kuumuse suurenemise vastu võitlevad, on faasivahetusmaterjal (PCM). PCM on loodud püsiva temperatuuri hoidmiseks, tõmmates soojust sisse või hajutades seda vastavalt teie keha ja magamistoa temperatuurile. Koos PCM-iga on Breeze madratsitel hingavam kate, mis tõmbab niiskust kehast eemale, et see saaks loomulikult jahtuda.\nPRObreeze madrats on keskmiselt (5) tugevuse ja kolme sisemise kihiga vahtplastist voodi:\nTEMPUR-CM + mäluvaht\nPRObreeze Hybridil on sama mugavussüsteem, kuid lülitatakse vedrude jaoks välja vahtpolümeer. Sellel on keskmine (5) tunne ja kolm kihti:\nMõlemad PRObreeze mudelid kasutavad ära poorsemat TEMPUR-CM + vahtu, mis võimaldab suuremat ventilatsiooni, et hoida soojust üleöö, eriti kuna see töötab koos katte ja PCM-iga. Sellele vaatamata on vaht endiselt kehale kohane ja seljatoe soodustav. PRObreeze Hybridil on veelgi parem ventilatsioon, kuna õhk saab mähiste vahel hõlpsalt liikuda. Hübriidmudelil on ka vetruvam tunne ja parem servatoetus.\nLUXEbreeze on Tempur-Pedicu üks kallimaid luksusvoodeid. Seda pakutakse pehmete (3) ja kindlate (7) variantidena ning sellel on järgmine sisekujundus:\nKasutades kahte kihti hingavamat mäluvahtu koos katte ja PCM-iga, suurendab LUXEbreeze veelgi jahutust, säilitades samas viskoelastse vahu klassikalise tunde.\nÜks Tempur-Pedicu uusimaid tooteid TEMPUR-Pilv on ettevõtte esimene proovikapp voodikohtade turule. See vahtplastist variant tarnitakse otse klientidele pärast tihedalt kokkusurumist ja saatmiseks lõuendikotis hoidmist.\nTEMPUR-Cloudil on keskmine (5) tunne ja kolm sisekihti:\nSelles madratsis kasutab Tempur-Pedic oma Original TEMPUR vahu uuendatud koostist, et võimaldada voodis kastis saatmismeetodit. Selle mäluvahu pealmine kiht on pehmema tundega kui teine kiht ja kombineeritult loovad need märkimisväärse rõhuvabastuse.\nTempur-Pedic madratsi spetsifikatsioonid\nKuigi Tempur-Pedic kirjeldab nende madratsite ehitamist, ei paku nad üksikasjalikke spetsifikatsioone. Näiteks ei loetle nad oma madratsite iga kihi paksust ega nende kattekihtide valmistamiseks kasutatud täpseid materjale.\nMõne ostja jaoks võib avaldatud spetsifikatsioonide puudumine muret tekitada, kuna see muudab madratsi kvaliteedi hindamise keerulisemaks. Arvestades ettevõtte väljakujunenud kogemusi, on tõsiseid tõendeid nende toodete vastupidavuse ja toimivuse kohta.\nKõik kaks madratsit ostvat inimest võivad otsida täiesti erinevaid omadusi ja omadusi. Sel põhjusel on võimatu öelda, et kõigile on olemas üks parim madrats.\nSelle asemel tähendab õige madratsi leidmine teadmist, mida otsida. Täpsemalt tähendab see teadmist, mis on teie jaoks kõige olulisem, ja nende omaduste otsimist. Selles protsessis aitab madratsi järgmiste aspektide tundmine juhatada teie vajadustele kõige paremini vastava kaubamärgi ja mudeli juurde.\nVastupidavus: Teie madrats harjub igal õhtul ja vajaliku une saamiseks peab see pikema aja vältel heas vormis püsima. Kui madrats hakkab vajuma, ei saa te vajalikku selgrootuge ja peate valima halva une või täiesti uue madratsi ostmise vahel. Kvaliteetne disain ja materjalid on madratsi pikaealisuse kõige olulisemad tegurid.\nLiikumise eraldamine: Voodipartnerite jaoks võib liikumise isoleerimine takistada ühe inimese liikumist teise une häirimast. Selle tunnuse juures pole peaaegu mingit märgatavat vibratsiooni, kui keegi viskab ja keerab voodi teisele poole. Mälu vaht tagab suurepärase liikumise isoleerimise ja see funktsioon kipub olema kõige olulisem inimestele, kes jagavad voodit ja on unest kergesti äratatavad.\nSugu: Kui plaanite oma madratsit seksimiseks kasutada, on oluline teada, et mõned voodid on intiimsust soodustavad. Kõige sagedamini tähendab see, et madratsil on märkimisväärne põrge, mis muudab seksuaalse tegevuse hõlpsaks. Pehmemad ja vähem reageerivad materjalid, sealhulgas mäluvaht, võivad mõnikord liikumist takistada.\nTemperatuuri neutraalsus: Öine ülekuumenemine võib teie une rikkuda ja olla ebamugav. See probleem kipub teatud inimeste jaoks olema hullem, tuntud kui soojad liiprid. Madrats võib aidata magada kuumalt, kui selle materjalid hoiavad kuumust või kui see sobib kehaga liiga tihedalt ja blokeerib värskendava, jahutava õhuvoolu. Paljud kliendid leiavad, et kuum magamine on mäluvahu puhul kõige enam väljendunud tänu sellele, kuidas see soojust kohendab ja hoiab.\nRõhuvabastus: Õige toetus madratsis võib olla vahe värskena ärkamise ja valudega ärkamise vahel. Voodi, mis suudab pehmendada keha kõige teravamaid rõhupunkte, mitte ainult ei kaota ebamugavaid mõjusid, vaid töötab ka selgroo õiges joonduses. Sügav kontuurimaterjal, nagu mäluvaht, võib rõhku leevendada, kuigi mõned magajad võivad leida, et sellel on liiga palju valamu, et hoida keha tervislikus asendis.\nGaasivaba: Kui madrats on täiesti uus, võib see tekitada voodi valmistamisel tekkinud lenduvate orgaaniliste ühendite (LOÜ) lõhna. Lenduvad orgaanilised ühendid kipuvad vahtplastist vooditega kõige lõhnavamad olema, kuid kliendid peaksid teadma, et neid ei peeta üldiselt kahjulikeks. Isegi kõrgema gaasilise eraldusega madratsite puhul kaob lõhn tavaliselt mõne tunni kuni paari päeva jooksul.\nLiikumise lihtsus: Mõned magajad hindavad võimet oma madratsi peal vaevata liikuda. See võib olla tingitud sellest, et neile meeldib oma magamiskohta muuta või lihtsalt sellepärast, et neil on mugavam magada kui madratsis. Vetruvama tundega voodid, sealhulgas enamik hübriide, võimaldavad hõlpsamat liikumist, samas kui madala põrkega materjalidel, näiteks mäluvahul, on suurem oht, et vesiliiva sarnane tunne tekib.\nEdge tugi: Enamik inimesi teab, et nende voodi serv on tõenäoliselt selle kõige nõrgem piirkond, kuid see ei pea tähendama, et voodi tundub ebastabiilne või et nad võivad ootamatult põrandale veereda. Parema servatoega madratsid aitavad seda ebastabiilset tunnet vältida ja võimaldavad inimestel mugavalt istuda või magada voodi perimeetri lähedal. Parimad tahke servatoe panused on hübriidid ja kindlamate madratsite pehmed vahud, mille tagasilöök on aeglane, võivad kannatada halvema servatoe käes.\nKindlus Keskmine (5) Keskmine (5) Pehme (3), keskmine (5), kindel (7) Keskmine (5) Pehme (3), kindel (7) Pehme (3), kindel (7) Keskmine (5) Keskmine (5) Keskmine (5)\nVastupidavus 4/ 5 4/ 5 4/ 5 3/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5\nLiikumise isoleerimine 5/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5\nSeks kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5\nMagab lahedalt kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 3/ 5 3/ 5 3/ 5 4/ 5 kaks/ 5\nRõhuvabastus 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5 4/ 5\nGaasivaba kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 3/ 5\nLiikumise lihtsus kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5\nEdge tugi kaks/ 5 3/ 5 1/ 5 3/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 kaks/ 5 3/ 5 kaks/ 5\nKoos tohutu hulga madratsitüüpide ja -mudelitega leiavad ostjad madratsihindadest sarnaselt laia spektrit. Kuigi hinnavahe võib kohati tunduda juhuslik, on voodi hinnasildil mõned järjekindlad tegurid:\nNii iga kihi paksus kui ka kogu madratsi paksus\nSpetsiaalselt valmistatud materjalide, sealhulgas orgaaniliste või keskkonnasõbralike materjalide kasutamine\nKas madrats on valmistatud USA-s või välismaal\nCasperi ja Tempur-Pedicu tootesarjadest saavad kliendid leida madratsid mitmekesise hinnakomplektiga. Nende jaemüügihinnad on enne mis tahes pakkumisi või allahindlusi toodud iga mudeli ja suuruse jaoks allolevates tabelites.\nSplit California kuningas - - - - -\nKaksik 1699 dollarit 1699 dollarit 2499 dollarit 2499 dollarit - - - - 1699 dollarit\nTwin XL 1699 dollarit 1699 dollarit 2499 dollarit 2499 dollarit 3199 dollarit 4199 dollarit 3499 dollarit 3499 dollarit 1699 dollarit\nTäis 2049 dollarit 2049 dollarit 2849 dollarit 2849 dollarit - - 3849 dollarit 3849 dollarit 1899 dollarit\nKuninganna 2199 dollarit 2199 dollarit 2999 dollarit 2999 dollarit 3699 dollarit 4699 dollarit 3999 dollarit 3999 dollarit 1999 dollarit\nKuningas 2899 dollarit 2899 dollarit 3699 dollarit 3669 dollarit 4339 dollarit 5339 dollarit 4699 dollarit 4699 dollarit 2399 dollarit\nCalifornia kuningas 2899 dollarit 2899 dollarit 3699 dollarit 3699 dollarit 4339 dollarit 5339 dollarit 4699 dollarit 4699 dollarit 2399 dollarit\nSplit King 3398 dollarit 3398 dollarit 4998 dollarit 4998 dollarit 6498 dollarit 8398 dollarit 6998 dollarit 6998 dollarit -\nSplit California kuningas - - 4998 dollarit 4998 dollarit 6498 dollarit 8398 dollarit 6998 dollarit 6998 dollarit -\nTempur-Pedic on üks kõrgema klassi madratsibrändidest, mistõttu pole üllatav, et Casperil on taskukohasuse osas märkimisväärne eelis. Madalaima hinnaga Tempur-Pedic madratsid on kallimad kui kõik Casperi mudelid, välja arvatud Wave Hybrid, ja isegi Wave Hybrid on hinnasildiga üsna odavam kui paljud Tempur-Pedic mudelid.\nCasper Original ja Casper Hybrid hinnad on konkurentsivõimelisemad ja kooskõlas teiste turul olevate kaubamärkide sarnase disainiga madratsitega. Lisaks pakub Casper Element tõelist algtaseme madratsivõimalust koos oma eelarvesõbraliku hinnaga ka suuremates suurustes.\nülisuur kahepoolne padjapadi\nÜldiselt tõmbavad piiratud eelarvega töötavaid ostjaid peaaegu alati Casperi madratsid. Inimesed, kes otsivad kõrgemat klassi luksuslik madrats on parem vaadata Casper Nova hübriidi, lainehübriidi ja Tempur-Pedicu pakkumisi.\nKui ostate madratsit veebis esimest korda, on oluline teada mõningaid üksikasju saatmise, tagastamise ja garantiide toimimise kohta. Järgnevates osades anname ülevaate nendest teemadest ja selgitame, kuidas need konkreetselt Casperi ja Tempur-Pedicu puhul kehtivad.\nInternetist ostetud madratsi saatmine võib toimuda kahel viisil.\nKõige tavalisem meetod on laev voodis kastis saatmine , mis tähendab, et voodi surutakse kokku plastikust ja tarnitakse kasti sees koju. Selle seadistamiseks kannate kasti oma magamistuppa, võtate madratsi pakendist välja ja lasete sellel lahti suruda ja täissuuruses saavutada. See paigaldusprotsess on lihtne, kuid kasti ohutuks tõstmiseks ja madratsi paigutamiseks võib vaja minna kahte või kolme inimest. Ameerika Ühendriikide külgnevatele klientidele on voodis pakis saatmine või tavaline saatmine peaaegu alati tasuta.\nValge kinda kohaletoimetamine tähendab, et madratsi toob teie koju tehnikute meeskond. Need tehnikud tegelevad kogu protsessiga, sealhulgas madratsi toomise ja magamistuppa paigaldamise. Enamasti hõlmab see valge kinda teenus vajadusel ka olemasoleva madratsi eemaldamist. See teenus võib sisalduda või tulla lisatasu eest ja see ei pruugi kõigis asukohtades saadaval olla.\nKõigile Casperi madratsitele on tasuta kohaletoimetamine 48 külgnevasse USA osariiki ja Kanadasse. Tellimus saabub tavaliselt viie tööpäeva jooksul, kuigi mõned piirkonnad võivad saada lisakulude eest kiiret kohaletoimetamist. Lisatasu eest pakutakse saatmist Hawaii Alaska ja valitud rahvusvahelistesse riikidesse.\nCasper pakub valikulist kohaletoimetamise ja seadistamise teenust. See hõlmab Casperi madratsi paigaldamist pluss vana voodi eemaldamist ja see maksab 149 dollarit.\nTempur-Pedicu madratsi tarnimine sõltub mudelist.\nPilvmadrats tarnitakse tasuta voodikohtana külgneva Ameerika Ühendriikide aadressidele. Lisatasu eest pakutakse saatmist Alaska ja Hawaiile.\nKõigil teistel Tempur-Pedic madratsitel on tasuta valge kinda kohaletoimetamine peaaegu kõigile USA külgnevatele klientidele. See teenus hõlmab nii uue madratsi seadistamist kui ka vana madratsi eemaldamist. Mõnes kaugemas asukohas, samuti Alaskal ja Hawaiil, on White Glove'i kohaletoimetamine lisatasu eest.\nEt anda ostjatele meelerahu voodi ostmisel, mida nad pole kunagi isiklikult näinud, on veebist ostetud madratsitega peaaegu alati kaasas helde uneproov.\nUneprotsessi ajal saate küsida raha tagasi ja raha tagasi saada. Mõned ettevõtted paluvad klientidel enne tagastamise küsimist oodata kindlaksmääratud ajavahemikku, tavaliselt paar nädalat, et madrats õigesti raputada.\nTagastamise taotlemisel võib ettevõte madratsi kätte võtta või teiega kooskõlastada, et see kohapeal annetada. Enamikul juhtudel pakutakse täielikku tagasimakset, kuid mõnel juhul võivad tagastuskulud olla tasulised.\nCasper sisaldab 100-öist unekatsetust kõigi nende madratsitega ja kohustuslikku sissemurdmisperioodi ei ole, mis tähendab, et saate proovimise ajal tagasi pöördumise algatada. Casper tegeleb madratsite tagasisaatmisega ja väljastab täieliku tagasimakse.\nAinsad tagastamatud kulud on lisatasud, mis võidakse maksta kiirendatud või kodus toimetamise ja seadistamise eest.\nTempur-Pedicu une proovimise ja tagasisaatmise poliitika\nTempur-Pedic pakub oma madratsitele 90-öist uneproovi, kuid palub, et kliendid hoiaksid voodit vähemalt 30 ööd sissemurdmisperioodina enne tagasipöördumist.\nKlientidele, kes otsustavad tagastada, aitab Tempur-Pedic madratsi üleandmist koordineerida, kuid arvestab tagasimakselt tagasi saatmise tasu.\nMadratsigarantiid on üks ostukaitse vorme. Need hõlmavad materjalide ja tootmise defekte, kuid on oluline teada, et kaetud defektid ei sisalda järkjärgulist kulumist ega tahtmatut kahjustamist. Kui madratsil on garantii ajal defekt, lubab ettevõte probleemi lahendada, kuigi mõnes garantiis võib garantiinõudega seotud kulude eest vastutada klient.\nCasperil on kõigile madratsitele sama garantii. See garantii kestab 10 aastat ja kohustab Casperit defektse madratsi parandama või välja vahetama kliendi poolt tasuta.\nTempur-Pedicu madratsi garantii\nTempur-Pedicu madratsigarantii kestab 10 aastat ja sisaldab defektse madratsi parandamist või asendamist. Ainus klientide tasu on garantiinõudega seotud saatmiskulud.


TootedTooted toataimedeleÖkotootedBiolan Orhideemuld\nTooted / Tooted toataimedele / Ökotooted / Biolan Orhideemuld\nKasvusubstraat Biolani Orhideemuld koosneb eraldi pakendatud puukoorest, turbast, perliidist ja söest.\nPuukoor annab segule õhulisust ja seob ka pisut niiskust. Pakendis oleva puukoore peenestatuse aste on varieeruv, tänu sellele saab koorest sõeluda konkreetseteks vajadusteks sobivat materjali. Niiske puukoor kõduneb vähehaaval bakterite mõjul, mistõttu tuleb seda paari aasta tagant uuendada.\nTurvas seob niiskust. Pakendis olev turvas on pikakiuline. Tänu sellele püsib turvas kastmisel hästi oma kohal ega vaju poti põhja.\nPerliit on kuumutatud vulkaaniline kivim, mis annab substraadile õhulisust ning imab mõnevõrra ka niiskust, aga ei kõdune.\nSüsi seob teatud määral niiskust ja väldib potis seenorganismide arenemist. Erinevate orhideeliikide kasvusubstraadile seatavad nõuded võivad üksteisest oluliselt erineda. Biolani Orhideemulla kasvusubstraadi komponentide eraldi pakendid annavad võimaluse muuta substraat erinevatele liikidele sobivaks. Jämedate juurtega liikide puhul kasutatakse üldiselt ka jämedama struktuuriga substraati kui peenemate juurtega liikide puhul. Teatud orhideeliikidele sobib kiiresti kuivav substraat, teised eelistavad ühtlast niiskust. Iga kasvataja võib muuta allpool kirjeldatud kasvusubstraadi koostist vastavalt oma kastmisharjumustele ja kasvukeskkonnale.\nOrhideed kasvavad looduses enamasti puude okstele kinnitunult (epifüüdid). Osa neist kasvavad samblaga kaetud kividel (litofüüdid) või maapinna kerges huumusekihis (huumuse epifüüdid). Väga harva kasvavad troopilised liigid otse mullas. Seepärast ei sobi orhideede kasvusubstraadiks tavaline muld. Kuigi troopikas palju sajab, kuivatavad vihmade vahel tekkivad õhuvoolud orhideede juured üsna kiiresti ära. Seepärast peab kasvusubstraat olema õhurikas.\nKuukingad kasvavad looduses puude okstel ja nende juured on rohkem või vähem paljad. Nad on harjunud keskkonnaga, kus juured imevad igapäevastest vihmadest kiiresti vajalikku niiskust. Seepärast tuleb kuuking üritada istutada kasvusubstraati, mis on õhuline, aga teisest küljest seob sedavõrd palju niiskust, et kodustes oludes pole vaja taime iga päev kasta.\nKuukinga puhul pole substraadi vahetamise aeg väga täpselt määratud. Soovitav on seda siiski teha ajal, kui õitsemine on lõppenud ja juurte otstes või lehtede juures on märgata selget uut kasvamist. Kuukinga enim levinud kasvusubstraat koosneb umbes sõrmeotsa suurustest puukooretükkidest (80%) ning niiskust hoidvast turbast, mida võib lisada mahust umbes 20%. Lisaks võib substraati segada supilusikatäie sütt.\nPuukoore kõdunemise tõttu tuleks kasvusubstraati umbes kolme aasta tagant vahetada. Kui substraadi õhurikkus kaob, võivad juured kergesti mädanema minna. Mõnikord on kuukingadel juure tüveosas vana kinnitunud sambla- või turbakiht. Sellisel juhul tuleks substraat vahetada üsna kohe ka otse kauplusest toodud orhideel, sest tihe paakunud kiht võib olla juuri kahjustav.\nSubstraadi vahetamist alustatakse imendades juured roheliseks, mis juhul nad sobituvad paremini väikesesse potti. Taim tõstetakse potist üles ning vana substraat raputatakse ja loputatakse täielikult välja. Mädanenud, muljutud ja halvas seisukorras tumepruunid juured lõigatakse ära.\nOrhidee sobitatakse ettevaatlikult soovitavalt endisesse võimalikult väiksesse potti. Kõige paremad on perforeeritud läbipaistvad plastpotid, klaaspotte tuleks vältida. Tasub ka kontrollida, et poti alustaldrik põhja õhuavasid kinni ei paneks. Plastpoti võib omakorda panna suuremasse potti.\nKui juured enam endisesse asendisse ei paindu, võib neid lühendada. Uued juured kasvavad hiljem asemele. Potist väljapoole kasvanud juured võib jättagi potist välja. Kui juured on potti saadud, tuleks hea õhuringluse tagamiseks panna kõige alla ja poti keskele suuremad puukooretükid ja servadesse väiksemad. Turvas ja süsi pannakse kihtide kaupa puukoore vahele. Kui potis on hea õhuringlus, siis võib poti pinnale panna turvast pisut rohkem. Külgedele võib vajadusel teha lisaavasid. Pärast substraadi vahetamist on hea kastmisega paar päeva oodata, kuni juurekahjustused paranevad. Seejärel võiks kastmine olla umbes nädala jooksul pisut tihedam seni, kuni puukoor ja turvas hakkavad niiskust siduma. Paar tilka nõudepesuvahendit vähendab vee pindpinevust ja parandab esimestel päevadel imendumist kasvusubstraati.\nVeenusekingad on huumuse epifüüdid. Nende kasvusubstraadi koostis on 40% keskmise jämedusega puukoort, 30% turvast, 25% perliiti ning ülejäänud osa sütt.\nPruunide karvadega kaetud juured on jäigad ja kergesti katkevad. Juure tüveosa alla asetatud vahtplasti tükk või tagurpidi pööratud väike istutuspott aitab vältida tüve mädanemist. Kasta tuleks aastaringi üsna ühtlaselt, talvel siiski pisut vähem. Kirjuleheliste liikide valgusevajadus on ühevärviliste omast väiksem.\nDendroobiumid on peenejuurelised epifüüdid. Kasvusubstraati võib segada 25% peene fraktsiooniga puukoort, 25% turvast ja 50% perliiti. Võimalikult väike pott aitab vältida vee kogunemist alusele ja parandab taime heaolu. Kasvusubstraadi sobiv vahetamise aeg on siis, kui uued juured on paari sentimeetri pikkused. Dendroobiumid vajavad palju valgust ja nad tuleks suveks õue viia. Olge siiski ettevaatlik kevadise päikesepõletuse suhtes.\nCambria kaubanime all müüdavad orhideed on enamasti mitme liigi hübriidid. Nende juurestik on enamasti peenike, mistõttu peab ka kasvusubstraat olema vastavalt peene struktuuriga, aga vajalikul moel vett läbilaskev.\nKasvusubstraadi koostiseks sobib 50% keskmise jämedusega ja sellest peenemat puukoort, 25% turvast ning 25% perliiti. Kasvusubstraat tuleb hoida ühtlaselt niiske, väljaspool kasvuperioodi pigem kuivemapoolne. Ebaühtlase kastmise tulemusel tekivad lehtedele voldid, mis ei lähe sirgeks.\nTsümbiidiumid on lopsakad maapinnal kasvavad orhideed. Kasvusubstraat peaks sisaldama 50% erineva fraktsiooniga puukoort ja 50% turvast. Lisaks võib substraadile lisada suure supilusikatäie sütt.\nÕitsemist soodustab võimalikult väike pott. Juured täidavad poti kiiresti. Kui uued ebamugulad enam kuidagi poti pinnale ära ei mahu, võib poti suurema vastu vahetada. Teine võimalus on juurepall pooleks jagada, milleks on üldjuhul vaja rauasaagi ja pisut jõudu. Poti vahetamiseks sobib varakevad, pärast mida viiakse taim suveks kuni hilissügiseni õue. Suvel hoitakse kasvusubstraat niiske ning jahedal talveperioodil peaaegu kuiv.\nKauplustes müüdavad väikeste õitega katleia hübriidid on enamasti üsna peenikeste juurtega, aga neile meeldib, kui kasvusubstraat kastmiste vahel kergelt kuivab. Substraadi võib segada erineva suurusega puukooretükkidest, mille hulka segatakse 20–30% turvast ning supilusikatäis sütt. Parim aeg kasvusubstraadi vahetamiseks on siis, kui uued juured on paari sentimeetri pikkused. Õhuline substraat eriti ei kõdune, aga taime enda kasv võib tuua kaasa poti vahetamise või taime jagamise vajaduse.\nTumedaleheline ludiisia on ebatavaline orhidee seetõttu, et ta talub kasvusubstraadis isegi mulda. Et substraat püsiks kogu aja ühtlaselt niiske, võib see koosneda võrdsetes kogustes kõige peenema fraktsiooniga puukoorest, turbast ja perliidist. Ludiisia varrest saab kergesti võtta uusi pistikuid.\nKaunite õitega vandad on enamasti Ascocendo, Vanda ja Ascocentrumi perekondade hübriidid. Neid võib kasvatada klaasvaasis paljasjuursena, aga ka potis, milles on suured puukoore- ja söetükid. Kastetakse korraga rohkesti ning lastakse seejärel juurtel kuivada. Vandad vajavad palju valgust.\nNiiskus (%): 12\nFraktsioon: 10-20 mm\nJuhtivus (mS/m): 2\nNiiskus (%): 40\nFraktsioon: > 20 mm\nFraktsioon: 6-20 mm\nJuhtivus (mS/m): < 0,1\nTihedus: 85 g/l\nFraktsioon: < 5 mm


VIDEO Vaata, kuidas Reformirakonna peaministrid ajakirjanikke põlgasid - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » VIDEO Vaata, kuidas Reformirakonna peaministrid ajakirjanikke põlgasid\nVIDEO Vaata, kuidas Reformirakonna peaministrid ajakirjanikke põlgasid\nEesti, Video, 15.08.2020\nKui praegu tehakse nii ajakirjanike seas kui ka opositsioonipoliitikute hulgas seakisa selle peale, et Martin Helme blokeeris Delfi ajakirjaniku küsimusi, siis võiksid nad kõik meenutada, kuidas on käitunud Reformierakonna ministrid – mõned neist ei lasknud osasid väljaandeid isegi pressikonverentsile rääkimata nendele vastamisest.\nKui täna räägib Reformierakonna esimees Kaja Kallas kõlavate, ent õõnsate sõnadega, et ajakirjanike küsimuste eiramisel ei ole demokraatlikus riigis kohta, siis tuletagu meelde, kuidas toonane peaminister ja praegu Kallasega koos Riigikogu opositsioonis istuv Taavi Rõivas jättis 2014. aastal Stenbocki maja uksed suletuks Tallinna Televisiooni ees.\nRõivas keelas 2014. aasta juunikuus Tallinna Televisiooni osalemise valitsuse pressikonverentsidel, kuna ei pea seda ajakirjanduseks. Hiljem lisas ta TTV pressikonverentsidele pääsemise tingimuseks kanali liitumise pressinõukoguga, mille peale pressinõukogu võttiski TTV vastu.\nMõni aeg hiljem teatas Taavi Rõivas, et Tallinna Televisioon on küll oodatud valitsuse pressikonverentsidele, kuid intervjuusid ta sellele kanalile jätkuvalt ei anna.\n“Mina isiklikult oma intervjuudega TTV programmi sünnile kaasa ei aita. Aga kuna arvestatav osa Eesti ajakirjandusest lausa juhtkirjade tasemel soovis, et Tallinna Televisiooni valitsuse pressikonverentsidel koheldaks nendega võrdselt, siis seda soovi ma olen valmis aktsepteerima,” lausus Rõivas.\nLisame illustratsiooniks videoklipi sellest, kuidas ajakirjanikud ja blogipidajad Inno ja Irja Tähismaa üritasid valitsuse pressikonverentsil tollaselt peaministrilt Andrus Ansipilt intervjuud saada ja mis sellest välja tuli. Pressinõunik Liina Kersna (toona Lepik) kui ka Ansip ise põlgavad ajakirjanikud ära. Vaat sulle siis demokraatiat Reformierakonna moodi. Muide, Inno Tähismaa oli seleks ajaks kümme aastat Äripäevas töötanud ja isegi Bonnierile nomineeritud.


Coffee In - Ülemiste keskus\nСледите за нами\tПлан центра\tCoffee In\tKõik / Sorteeri tegevusvaldkonna järgi:\nIlu & tervisMoodSport & hobiJalatsid ja kotidTeenusedEhted & aksessuaaridToitlustusToidupoedKodu & tehnikaLapsed\tOtsi nime järgi\nCoffee INi kohv on kohvisõbrale justkui seiklus – maitse, aroom ja nauding tuhandetest nüanssidest. Meie kohvipoed varustavad tänapäevast toimekat inimest unustamatu maitseelamuse ja energiaga.\nKohvi kõrge kvaliteedi tagavad meie pikaajalised kogemused ja särasilmsete baristade oskusteave ning ainult värskelt röstitud kohviubade kasutamine. Tõelist kohvigurmaani ootab ees lai valik külmasid ja kuumasid kohvijooke. Lisaks pakume ülimaitsvaid kakao- ja chaijooke.\nYo! Külmutatud jogurt on suussulav maius, mis jahutab palaval ning soojendab külmal päeval Sinu maitsemeeli. Madala kalorsuse ja vähese rasvasisaldusega eestimaisest toorainest valmistatud jogurt koos värskete marjade jm. lisanditega on tõeliselt tervislik, aga mis peamine, ta on tõeliselt maitsev! Värskendavad smuutid on naturaalsed, valmistatud päris puuviljadest ja marjadest. Valida on nii mahla kui külmutatud jogurti baasil smuutide vahel.\nOled kuidagi murellik…\nJuuni kuujook on vägagi murellik, sest sellele on oma maitse andnud murel. Morello Cherry Latte Frappé on just see, mida kuumal suvepäeval vajad. Kergelt kohvine, kergelt marjane ja mõnusalt jahutav jook. Kohviproffidele on jook juunis 30% soodsam, ehk L suurus 2.00€ ja XL 2.40€. Proffidega on mugavaim liituda rakenduse abil – http://coffeein.eu/app/\nPakkumine kehtib 1.-30.06.2017.\nLiitu meie uudiskirjaga, et olla kursis uute pakkumiste ja sündmusega Ülemiste keskuses.\nУзнавайте о наших новостях через Facebook! Подключайтесь к нам\nОткрыто 10-21, Rimi 8-22\nSuur-Sõjamäe 4, Tallinn 11415, Эстония\nТел: +372 603 4999, факс: +372 603 4913


Silmakliiniku omanik kogub dividendide mahtu - Meditsiiniuudised\nSilmakliiniku omanik kogub dividendide mahtu\n29. juuni 2018 09:00\nNõmme Silmakeskus OÜ ainuomanik Tõnu Kuddu on ilmekas näide, kuidas haigekassa valikpartnerina edukalt majandada.\nSilmaarst Tõnu Kuddule kuuluvas erakliinikus on igal aastal käive u 1,2 miljonit eurot ja kasum paarsada tuhat eurot. Kliinik on spetsialiseerunud hallkae ehk katarakti opereerimisele aastast 1994. 2017. aastal pakuti lisaks operatsioonidele ka ambulatoorset silmaarsti vastuvõttu, optometristi teenust ja prillide müüki (sellest tuli käivet alla 60 000 eurot, toim).\nKasum oli Äripäeva Infopanga andmetel mullu 310 000 eurot, aasta varem 177 000. Ehkki eelmise aasta eest omanikule dividende ei määratud, siis 2016. aastal ja 2017. aastal olid väljakuulutatud dividendid vastavalt 115 000 ja 50 000 eurot.\nKliiniku puhasrentaablus oli mullu 25%. Töötajaid oli arvestuslikult 13 (nagu ka varasematel aastatel) keskmise brutokuupalgaga 3200 eurot. Juhatuse liikme Tõnu Kuddu keskmine kuutasu oli mullu 6100 eurot.\nEttevõte on stabiilses seisus, aruande sõnul OÜ Nõmme Silmakeskus ei planeeri lähitulevikus investeeringuid ega uurimis- ja arendustegevuse projekte. Samuti ei ole äritegevus hooajaline ja sellega ei kaasne olulisi keskkonna- ja sotsiaalseid mõjusid. "Enamus meie teenuste rahastamisest on kaetud Eesti Haigekassaga sõlmitud lepingutega," kirjutab aruanne.\n(Tasuline artikkel) Eriarstiabi palgatabelit juhib silmakliinik 01. november 2018 14:00\n(Tasuline artikkel) Kai Noore Silmakabinet jätkas kasumis 31. juuli 2018 07:00\n(Tasuline artikkel) Kuddu silmakliinikus keskmine palk 3100 eurot 12. juuli 2017 14:50\n(Tasuline artikkel) Tõnu Kuddu silmakliinik pakkus üllatuse 14. juuli 2016 08:47\n(Tasuline artikkel) Tõnu Kuddu silmakliinikul taas imeline kasum 22. juuli 2015 07:00\n(Tasuline artikkel) Silmaarst Tõnu Kuddu jätkuvalt suures kasumis 08. juuli 2014 15:00\n(Tasuline artikkel) Silmaarst Tõnu Kuddu loobus tänavu dividendidest 29. juuni 2012 11:08\n(Tasuline artikkel) Silmaarst Tõnu Kuddu tõstis oma töötajate töötasu üle 30% 30. juuni 2011 07:00


Tallinn 800: puupulgad, mis kõnelevad keskaja infotehnoloogiast - Tänane leht\nLaenu-, päevatöö- või hoopis kaubamärkmed? Raekoja platsilt leitud pügalpulkade dekodeerimiseks läheb sälkude kokkulugemisest enamat vaja. FOTO: TlÜ Arheoloogia Teaduskogu, Ai 4061: 3033, 3133, 3520, 3580, 4862; Foto: Jaana Ratas\nÜhest Eesti alade vanimast infotehnoloogilisest seadmest, mis tänapäevaks aga täiesti unustuse hõlma on vajunud, kirjutab arheoloog Erki Russow.\nKuidas talletada kuuldut-nähtut, panna kirja töötunde või tagada sõlmitud kokkulepetest kinnipidamist? Loomulikult on kõige lihtsam loota oma mälule või heas usus arvata, et suuline leping püsib kuni lubaduste täitmiseni. Samas on alati targem juba eos kindel olla, et kõik osalised mäletavad ka hiljem kokkulepitut ühtemoodi, sest nagu teame, kipub inimmälu olema petlik.\nTänapäeval pole selliseid argimärkmeid teha või kokkuleppeid kinnitada kuigi keeruline: mõni salvestab vajaliku teabe fotoga, teine küsib dokumendile kohe digiallkirja ning minutitega on ka pisim lepe kiiresti ja pooltele üheselt mõistetavalt kirja pandud. Kõik see tundub imelihtne, nii et vahel tekib küsimus, kuidas õnnestus infot koguda ja süstematiseerida ajal, mil puudus praegu nii asendamatuna tunduv nutitelefon kui ka kogu ühiskonda hõlmav kirjaoskus. Sellele küsimusele on lihtne vastus: piisab noast ja puidutükist ning kogu hädavajalik arvepidamine ongi hõlpsalt üles tähendatud. Teisisõnu, olukorras, kus puudus vajadus teavet tekstina kirja panna, kasutati talurahvakultuuris magasi- ja pügalpulkade nime all tuntud esemeid.\nEhkki Eesti muuseumide etnoloogilise ainese seas on sääraseid 18.–19. sajandi kirjade ja kriipsudega puitpulki üpris palju alal hoitud, ulatub pügalpulkade kasutamise traditsioon palju kaugemale minevikku. Võib eeldada, et lihtsa infokandjana pruugiti neid siin juba muinasajal, kuid ebasoodsate säilimistingimuste tõttu pole – nagu ülejäänudki puitesemete puhul – esiajaloolistele leidudele seni veel satutud: meie asulakohtadel pole linnadele iseloomulikku tihedat ja hapnikuvaest kultuurkihti, mis kaitseks kergelt hävinevat materjali ajahamba eest.\nNii on suure tõenäosusega ühed Eesti vanimad1 selletaolised asjad saadud Raekoja platsi 13. sajandi lõpukümnenditega dateeritud kihtidest, kuid kindlasti pole tegemist millegi erakordsega, sest aegade jooksul on keskaegseid pügalpulki päevavalgele tulnud mujaltki Tallinnast. Pigem vastupidi: pulgad on järjekordne ehe näide sellest, kuidas endisaja olmekultuuri üldtuntud tarbeesemest on tänaseks säilinud vaid riismed. Seda kinnitab kasvõi võrdlus Novgorodiga, kus paarkümmend aastat tagasi tunti enam kui poolt tuhandet keskaegset pügalpulka2 ning hinnanguliselt täieneb leiukogu igal aastal paarikümne leiuga, alates katkeist ja lõpetades ideaalselt säilinud eksemplaridega.\nSuurim pügalpulkade kogu asub Loode-Venemaal Novgorodis, kust on teada pea tuhatkond 10.–15. sajandi vahel kasutatud arvepidamisvahendit. Fotol kujutatud Dubošini kaevandi eksemplar pärineb 11. sajandist. FOTO: Mihhail Petrov\nMe ei tea, milleks Raekoja platsi kultuurkihti sattunud pügalpulkasid kasutati, kuid leiukoht lubab välja pakkuda mitu tõlgendusvõimalust, ning lähtudes leidude erinevast väljanägemisest ongi siinse kogumi seas eri otstarbel tarvitatud pulki. Ainult üks on üsna kindel: pulki pruugiti arvandmete salvestamiseks, mitte tekstilise info edastamiseks. Seega pole välistatud, et leidude seas olevad ühepoolse sälgureaga pulgad kujutavad enesest algelist loendit – mingi kauba vastuvõttu või väljastamist, mida oli vaja jooksvalt dokumenteerida, nagu seda võib vahel näha 13.–14. sajandi miniatuuridel.\nSamas kasutati pulki ka keerulisemate tehingute ülesmärkimiseks, alates töötundide ja -päevade kirjapanekust kuni laenusumma fikseerimiseni. Mõlemal juhul tarvitati tavaliselt siiski raeplatsi leidudest keerulisemaid pulki, sest kahe poole vahelise suhtluse kinnitamiseks tavatseti kirjed teha niimoodi, et oleks välistatud pettus salamahti lisatud sisselõigete abil. Algelisim lahendus oli pulk pikkupidi poolitada, nii et tehingu lõpetamisel (nt päevatöö tasu või laenumakse) saaks andmeid kontrollida. Kuid mitte alati, sest vahel jäi veksel ainult tööandja või võlausaldaja kätte, mistap puudus vajadus eset jagada. Veelgi enam, poolitamata pügalpulkade puhul on kirjalike allikate najal ka esile toodud, et mõnel pool lõikasid võlausaldajad aja kokkuhoiu huvides juba varakult sälgud pulka, et hiljem oleks vaid pulga lõhestamise vaev. Seega mine tea, ehk on turuplatsi leidude sekka sattunud mõne 13. sajandi laenuandja tööriistad?\nÜhe laialt levinud kasutusvaldkonnana võib veel esile tuua maksumajanduse, kuigi 13. sajandi Tallinna puhul jääb see rohkem kaudseks oletuseks – loomulikult makse koguti, kuid mismoodi see info kirja pandi, on lahtine. Näiteks Inglismaa puhul on teada, et kui kuninglikud maksukogujad 12. sajandi algupoolel pügalpulgad kasutusse võtsid, osutus see uuendus sedavõrd tulemuslikuks, et neid pruugiti riikliku arvepidamise ühe elemendina 1826. aastani. Pügalpulkade kui riiklike dokumentide likvideerimine paraku sama edukas ei olnud: kui parlamendi korraldusel hakati 1834. aastal hävitama kaht vankritäit pulki, siis lõppes nende ahjuajamine lordide kojas õnnetul kombel kogu parlamendihoone mahapõlemisega.\nTallinna pügalpulkade kollektsioon on liiga tagasihoidlik, et selle abil teha kaugemale ulatuvaid järeldusi siin kasutatud arvutusviiside kohta. Siiski võib eeldada, et see järgis mujal hansaruumis levinud tosina kaupa arvutamist, erinevalt Venemaast, kus Novgorodi leidude põhjal saab öelda, et juba 10.–11. sajandist oli rehkendamise aluseks kümneks lugemine. Ent sealtki leiab vähemalt ühe erandi, sest näiteks kaugkaubanduse seisukohast olulisi karusnahku loendati 40 kaupa, kasutades tähisena jällegi vastava sälguarvuga pügalpulki. Ka Tallinna leidude seas on üks pikema pügalareaga pulk, millele leiab paralleele Novgorodist, kuid on üsna meelevaldne seostada seda karusnahakaubandusega. Igal juhul on kokkuloetav summa – üle 160 sälgu – üsna tavatu võrreldes ülejäänud Tallinna pulkadega.\nViru 1 ja Vene 2/4 kinnistu kaevamistelt pärit 13. sajandi lõpu pügalpulk sarnaneb Loode-Venemaalt leitutega. FOTO: TlÜ Arheoloogia Teaduskogu, Ai 6331:41; Foto: Jaana Ratas\nNiisiis võib kinnitada, et 13. sajandi Tallinnas oli kõrvuti kasutusel kolm infotalletamisviisi: vajaliku teabe meelde jätmine, pikemaajaliseks säilitamiseks mõeldud andmete kirjapanek pärgamendile ning pigem ajutiselt vajaliku andmestiku ülesmärkimine vahatahvlile ja pügalpulgale. Neist viimane oli ilmselt kõige laiemalt levinud, sest arvandmeid oli paratamatult rohkem tarvis talletada kui tekstilist infot. Seega leidus pügalpulki arvatavasti peaaegu igas majapidamises, kuid sarnaselt ajutise iseloomuga teabega oli ka esemete eluiga lühike, tarbetuks muutudes läksid nad tulehakatusena koldesse.\n1 Eesti kõige vanema pügalpulga tiitlile kandideerib ka üks 2012. aastal Karksi linnusest leitud eksemplar, vt Heiki Valk, Eve Rannamäe, Alexander Douglas Brown, Aleksander Pluskowski, Monika Badura and Lembi Lõugas, Thirteenth century cultural deposits at the castle of the Teutonic Order in Karksi. – Archaeological Fieldwork in Estonia 2012. Tallinn, 2013, 73–92, siin jn 5.\n2 Vt nt R. K. Kovalev, Accounting, tag and credit tallies. – Mark Brisbane and Jon Hather (toim), Wood Use in Medieval Novgorod. The Archaeology of Medieval Novgorod, Vol. 2. Oxford 2007, lk 189–202.


Töötuba: Tantsi oma rasv õnnelikuks on intensiivne ja praktiline töötuba\nTöötuba: Tantsi oma rasv õnnelikuks\nTöötuba: Tantsi oma rasv õnnelikuks on intensiivne ja praktiline töötuba neile, kes tahavad avastada midagi uut, leida oma liikumise loominguline külg ning täiustada füüsilist eneseväljendusoskust.\nMari Mägi töötuba “Tantsi oma rasv õnnelikuks” on mõeldud algajatele ja selles osalemine ei eelda varasemat tantsimise kogemust osalejatelt.\n“See, mis ei saa end väljendada, unustatakse. Seisev rasv on külm, kurb ja hangunud. Liikuv rasv on sooja energia allikas, temas on mängulisust ja pidu. Nüüd, just praegu, sinus ja minus. Töötuba lähtub Body-Mind Centering meetodist kasutades liikumist, puudutust ja heli. Mõeldud neile, keda huvitab enda sisemine elu.”\nMari Mägi on vabakutseline tantsukunstnik, mis tähendab enda mitmeks korrutamist ning kihistumist vastavalt hooajale ja riigile. Liikuvates kihtides sisalduvad Body-Mind Centering, tantsu- ja liikumisteraapia ning labürintteater.\nSTL regulaarsete töötubade eesmärgiks on erinevate liikumiskultuuride teoreetiline ja praktiline tutvustamine, osavõtjatevaheline kogemustevahetus ning uute lahenduste väljatöötamine, et osalejad saaksid impulsi edasiseks arenguks.


Kaalust alla võtta ajakava järgi. Miks vahelduv paast on ohtlik Kui palju kaalukaotust katkendliku paastumise kohta\nAlumine joon Nagu paljude kaalukaotusega seotud küsimuste puhul, on keeruline vastata, kas paastumine viib kaalulanguseni. Lisandid paastuperioodil Võib tekkida küsimus, kas peaksite tühja kõhuga võtma proteiini, kreatiini või muid toidulisandeid, näiteks BCAA-sid. Ajastust saab varieerida sõltuvalt töögraafikust, elustiilist ja lihtsalt individuaalsetest eelistustest. Raskeid toite - valguroogasid, tärkliserikast köögivilja, küpsetisi - saab süüa alles pärast täielikku taastumist. Muidugi huvitab kõiki, kes kavatsevad nälgida, mitu päeva võib nälgida tervist kahjustamata.\nKaalukaotuse vahelduva paastumise potentsiaalsed eelised Kaalukaotuse katkendliku paastumise pooldajad ütlevad, et see pole dieediga krahh, kuna te ei vähenda nädalate kaupa kaloreid drastiliselt - vähendate vaid päeva või kaks kaloreid.\nSee tähendab, et teie keha ei lähe nälgimisrežiimi, kus teie ainevahetus aeglustub, kuna keha üritab säästa kaloreid.\nSelle asemel muudab lühike kiire teie ainevahetuse efektiivsemaks. Sarnaselt vähese süsivesinike sisaldusega dieediga käivitab vahelduv paastumine ketoosiks nimetatava protsessi, mille käigus keha põletab glükoosi asemel rasva, st eksperdid.\nPaastumine võib alandada ka hormoone insuliini ja insuliinitaolist kasvufaktorit IGF Teadlaste arvates võib see langus aeglustada rakkude kasvu ning seeläbi vananemisprotsessi ja haiguste riski.\nViimaseks, sarnaselt treeninguga, seab paastumine keha ajutise stressi. Aja jooksul muudab see teie rakud stressiga paremini toime, kaitstes teoreetiliselt neid krooniliste haiguste eest.\nOn leitud, et see vähendab vähiriski ja aitab säilitada kaalu nii inimestel kui ka loomadel tehtud uuringutes. Selle kava kohaselt on teil viis päeva süüa kõike, mida soovite kalorite piirang polesiis kaks päeva paastu.\nKui olete tõsielutelevisioonifänn, võite tunda Heather Dubrowit ja tema plastikakirurgi abikaasat Terryt Orange County maakonna tegelikest koduperenaistest. Eelmisel aastal tuli võimupaar välja raamatuga, milles kirjeldati üksikasjalikult, kuidas nad saavutasid oma visaduse ja The Dubrow Dieet lendas kiiresti poelettidelt minema. Kuid mis täpselt on nende kaalukaotuse plaan?\nKiiretel päevadel söövad naised kalorit ja mehed Ühes uuringus leiti, et 5: 2 dieedil osalejad kaotasid kuue kuu jooksul 14 naela rohkem kui lihtsa madala kalorsusega dieedil osalejad. Teised uuringud on leidnud, et 5: 2 dieet võib vähendada mõne rasvumisega seotud vähi, näiteks rinnavähi riski. Alternatiivne paastumine: Selle lähenemisviisi korral sööte paastuda sööte umbes — kalorit igal teisel päeval, siis sööte paastumise päevadel kõike, mida soovite. Ühest nädalasest vahelduva paastu kestnud katsest selgus, et dieet aitas inimestel kaotada keskmiselt 13 kilo ja alandas nende LDL-kolesterooli, vererõhku ja insuliini taset.\nMitmete uuringute kohaselt võib vahelduv paastumine aidata vähendada mõnede krooniliste haiguste riski, samal ajal aitab see teil kaalust alla võtta. Võimalikud probleemid vahelduva paastuga kehakaalu langetamiseks Pole veel piisavalt teadust, et kindlalt öelda, kas vahelduv paastumine toimib.\nEnamik uuringuid on tehtud loomadega ja loomkatsetega ei kaasne inimestel alati või isegi sageli samu Kaalulangus Kodu oiguskaitsevahend. Suurbritannias on riiklik tervishoiuteenistus hoiatanud, et enne katkendliku dieediga kõigile heakskiitmist tuleb teha palju rohkem uuringuid.\nNende sõnul pole uuringud veel tõestanud, milline paast on lühi- või pikaajaliselt kõige tõhusam ja ohutum, kui palju kaloreid peaksid inimesed sööma paastupäevadel ja kui jätkusuutlik vahelduv paastumine on aja jooksul. Samuti märgivad nad, et mõned inimesed, kes on proovinud vahelduvat paastumist, on teatanud magamisraskustest, ärrituvusest, ärevusest, dehüdratsioonist ja halvast hingeõhust madala süsivesikusisaldusega dieedi kõrvalnäht.\nPäevadel, kui te paastub, on teil tõenäoliselt vähem energiat. See võib tähendada, et liigute vähem ringi ja kui proovite harrastada regulaarset treeningrutiini, ei pruugi teil olla energiat trenni tegemiseks.\nMõned terviseeksperdid on väljendanud muret, et vahelduv paastumine julgustab paastupäevadel inimesi sööma ebatervislike toitude - friikartulite, burgerite ja kookide asemel - püsivalt tasakaalustatud toitumise asemel.\nTeiste ekspertide sõnul on paastumine enamiku inimeste jaoks liiga ebareaalne ja võib isegi ainevahetust aeglustada. Ja kui loobute dieedist ega ole oma toitumisharjumusi paremuse poole muutnud, võite tõenäoliselt kaotada kaalu ja siis Kui palju kaalukaotust katkendliku paastumise kohta.


Sind tänan mina alati – Lauri Vahtre blogi\nTänutunne – mille eest?\nKord nooremast peast juhtusin kuulma ühe eakaaslase pahast märkust, et tema küll ei mõista, miks peaks keegi oma kodumaale millegi eest tänulik olema. Kõigil on ju kodumaa, kõik sünnivad kuskil, saavad kaasa emakeele ja lapsepõlve, õpivad kaela kandma ja õiget valest eristama. Kui minu sünni- ja kodumaa on Eesti, ütles ta, siis lihtsalt trehvas nii, mingit erilist õnne selles näha ei maksa ning tänulik pole põhjust olla kellelegi.\nMäletan, et maigutasin selle jutu peale lihtsalt suud. Tundsin südames, et midagi on siin valesti, kuid loogiliselt võttes oli jutt täiesti veekindel. Võisin isegi oletada, et kui see mu eakaaslane vanemaks saab, küllap ta siis tajub kogu selle kingipaketi (keel, identiteet, lapsepõlvelõhnad jpm) väärtust, kuid küsimus tänulikkusest jäi ikkagi üles. Mille eest? Kui pidada Eestit emaks, kes mu – jällegi hümni sõnutsi – on sünnitanud, siis kas emale peab sünnitamise ja üles kasvatamise eest tänulik olema? See on ju ema kohus, meid sünnitada ja kasvatada? Ning kui tänuvõlga peakski olema, siis ei maksa me seda mitte talle, vaid võlg läheb kustutamisele laste kaudu ja jällegi poleks nagu tarvidust sentimentaalseks muutuda.\nJustkui õige ja loogiline jutt, aga kõlab kuidagi… koledalt, kas pole? Lõpuks on küsimus ju isamaa-armastuses ja armastus on põhiliselt ebaloogiline tunne, mis sageli ennast selgitada ei suuda, ja kui vaidluses kimpu jääb, siis lööb käed puusa, põrutab kannaga maad ja ütleb: „Aga ikkagi! Aga ikkagi on nii ja mitte naa.“ Armastusel lihtsalt on omaenda ebaloogiline loogika ja see näeb ette tänutunnet „selle eest, et sa olemas oled“. See kehtib nii inimeste vahel kui isamaa-armastuse puhul.\nLiialdused on liiast\nKuid nagu ühegi teise tundega, nii ei maksa ka tänutundega liiale minna. Need riigid, kus kodanik oma maad iga päev vähemalt kolm korda sügavalt tänama peab, ei ole vabad, ja tavaliselt järgneb isamaa-tänamisele kohustuslik koogutamine Suure Juhi ja Õpetaja aadressil, olgu ta siis Stalin, Lukašenko või Kim Jong-un. Pole midagi koledamat sellisest ühiskonnast. Seetõttu hoidub vaba ja tervemõistuslik ühiskond üldiselt nii ühest kui teisest äärmusest. Kui patriotism hakkab moonduma padupatriotismiks, tõstab ärksam ja kriitilisem osa ühiskonnast kära: mis kroonuisamaalisust siin juurutatakse?! Kui aga läheb moodi isamaa ja omaenda riigi pihta igal võimalikul juhul mõni õel nool saata, ärkab kuskil mujal terve mõistus ja hõikab: lõpetage virin, ega me nüüd nii halvasti ka ei ela, ja pealegi annab asja alati paremaks teha. Muide, sellistel juhtudel jõutakse tavaliselt ikkagi ka tunnete juurde välja, öeldes: ta on ikkagi meie isamaa, kõigi oma heade külgede ja vigadega. Meie isamaa, meie oma riik.\nKes on „meie“?\nKuid sageli järgneb siit uus küsimus – kes on see meie?\nNeed, kes armastavad Eesti riigi kallal viriseda, väidavad, et mingit meiet pole olemas. Et riik neist ja just nimelt neist – see tähendab rahvast, sest nemad ongi rahvas – ei hooli, riik olla vaid kellegi teise jaoks. Selline jutt pole mõistagi kuigivõrd arukas, sest lõpuks on Eesti siiski demokraatlik maa ja pole lihtsalt võimalik, et rahvas rajab riigi kellegi teise jaoks kui rahva joaks. Küllap peavad isegi paljukirutud erakonnad, Riigikogu ja Vabariigi Valitsus rahva enamuse – või rahva kui terviku – huve silmas pidama, meeldib see neile või mitte. Et selle juures niipalju vaidlemist sünnib, ei tule sellest, et ühed on rahva poolt ja teised vastu, vaid sellest, et erakondadel on erinev arusaam, kuidas.\nKuid poliitikud poliitikuteks. Nemadki on muide osa rahvast ja juba see tõendab ilmekalt, et rahvas pole ühtne ja ühetaoline. Rahvas jaguneb kollasteks ja rohelisteks, sinisteks ja punasteks, vanadeks ja noorteks, paksudeks ja peenikesteks – ning paraku ka rikkamateks ja vaesemateks. Just seda asjaolu tuuakse esile mõne poolt, kes leiab, et Eesti riik pole tema riik ja seetõttu pole tal 24. veebruaril ka midagi pühitseda.\nMina olen alati arvanud ja arvan tänagi, et see riik on siiski meile kõigile, ka neile, kes temaga rahul ei ole ja kadedalt kaaskodaniku sõiduvahendit, eluaset, söögilauda või abikaasat piiluvad. Kuid sel juhul võiks küsida, mis on see ühisosa, mille poolest meie riik on meie kõigi riik, sõltumata kellegi sõiduvahendist või abikaasast.\nEhk teiste sõnadega: kas sellel, kes on mingitel asjaoludel – näiteks kaotatud töövõime tõttu – sunnitud elama kõige kitsamalt ja lugema iga senti, on üldse mingi põhjus, miks rõõmustada Eesti riigi olemasolu üle? Või on tal absoluutselt ükskõik, mis lipp Pika Hermanni tornis lehvib?\nMis siis jääb, kui midagi ei jää?\nKui kõnelda eestlasest, siis peaks talle jääma kõigepealt see, et ta elab riigis, kus tema emakeel on riigikeel. Ta võib emakeeles kõigis asutustes asja ajada ja kõigil kaupadel on tema emakeelsed tarvitamisõpetused. Nõukogude ajal see nii ei olnud. Mäletan, et kui nägin 1990. aasta paiku esimest eestikeelse sildiga ravimipurki, siis vahtisin seda kui ilmutust.\nSeejärel jääb talle see, et laulupeorongkäigu kohal ei lehvi musttuhat punalippu ega kõlgu mingi võõra riigi susservusserdajatest juhtide näopiltidega plakatid. Laulupeo kava ei sisalda 1/3 ulatuses ülistuslaule Uljanovile, Petrovile ja Sidorovile. Talle jääb see, et ta võib nii päeval kui öösel mereranda jalutama minna, ilma et mundris mehed verekoertega teda kordonisse ülekuulamisele ei veaks. Ta saab rahvusvahelistel spordivõistlustel hoida pöialt oma riigi sportlastele ega pea olema kellegi vastu.\nKuid mis kõige olulisem nii eestlasele kui ka Eesti oma kodumaaks võtnud venelasele või mõne teise rahvuse esindajale – ta ei pea ennast alandama, valetama ega silmakirjatsema. Ta ei pea oma kollegi peale kaebekirja kirjutama, et napsata tema eest võimalus minna välisreisile. Ta ei pea kartma, et valitsus võtab kätte ja hakkab omaenda rahvast tapma, ta ei pea oma tegelikke mõtteid kirjas ja kõnes hoolikalt varjama, et vältida kaugesse vangilaagrisse saatmist, teda ei sunnita vanduma oma armastust riigile, mida ta tegelikult ei armasta.\nSiin peitub puänt. Neil, kes Eesti riiki ei armasta, on põhjust 24. veebruari tähistada just seetõttu, et nad oma mitte-armastamist iga kell välja öelda võivad. Kindlasti oleks neil veelgi halvem elada riigis, mida nad ei armasta, aga millele nad hommikust õhtuni armastust peavad vanduma. Või kuidas?\nKõige magusam asi\nKõiki nimetatud asju kokku võib aga nimetada vabaduseks. Vabadus on magus, magusam kui mesi, magusam kui uni. Eriti kui oled kogenud tema puudumist. Eesti on vaba riik. Nii selles mõttes, et sõltumatu, kui selles mõttes, et tema kodanikud on vabad inimesed. Millest omakorda järeldub, et tema kodanikud oskavad vabadust kasutada ja kaitsta ning oskavad oma riiki nii ohjes hoida, et see neilt nende vabadust võtta ei saa. Ma ei tea täpselt, kellele selle eest tänulik olla – kas endale, naabrimehele, talupidajale, taksojuhile, raamatukoguhoidjale, ministeeriumiametnikule või kõigile kokku –, kuid tänulik vist ikkagi tasub olla.\nLühidalt – palju õnne. Elagu Eesti Vabariik!\nIlmunud Õhtulehes 21. veebruaril 2014\nEesti Vabariikrahvasvabadusvabariigi aastapäev\nKalevipoja säng ja Jakobsoni ängby Lauri Vahtre / detsember 1, 2013\nKas vanaemad päästavad rahva?by Lauri Vahtre / märts 27, 2014


Andres Jaadla: kiratsev korteriühistu võib kinnisvaraturul saatuslikuks saada – Pealinn.ee\nAndres Jaadla: kiratsev korteriühistu võib kinnisvaraturul saatuslikuks saada (0)\nKinnisvaraspetside hinnangul eelistavad inimesed osta korteri pigem uuemasse kortermajja, kus saab olla kindel, et pole probleeme võlglastega ning argimurede lahendamiseks on palgatud töötaja. Andres Jaadla sõnul on mõistetav, et inimesed hindavad elu kortermajas, kus kõik probleemivabalt sujub.\n“Ilmaasjata ei kohta renoveeritud elamute uksel silti “Ostan korteri teie majas” – inimesed näevad, et maja on korras, järelikult ühistu toimib,” tõdes Jaadla.\nTema sõnul tuleb seega korteriühistutel pingutada, et elamu saaks korras hoitud ning kohe, kui majas korter vabaneb, tekiks sellele uus pikaajaline omanik.\n“Näeme suurt huvi korteriühistu juhi koolituste vastu, ühistute juhtimine professionaliseerub ja õhinapõhist teadmisteta tegemist jääb vähemaks,” nentis Jaadla.\n“Korteriomanikel tuleb aga mõista, et ükski tulemus ei tule tasuta. See tähendab, et oma ala hästi tundev korteriühistu juht peab saama ka korralikku töötasu.”\nMõne aasta eest EKÜL koolitusprogrammi raames valminud küsitlusest selgus, et õiglast tasu korteriühistu juhtimise eest, mida tehti sageli isikliku elu arvelt, said vaid vähesed korteriühistute juhid.\n“Läbiviidud küsitluse kohaselt ei saanud ühistu juhtimise eest üldse tasu 51%. Tasu saajatest omakorda vaid 11% said netosummas 200-500 eurot, samal ajal kui 34%-l jäi saadava tasu suurus alla 200 euro. Ükski töö, liiati veel nii keeruline ja kutseoskusi nõudev kui korteriühistu juhi oma, õhinapõhiselt kaua vastu ei pea.”\nJaadla sõnul on elamute renoveerimine Eestis praegu aktuaalsem ja võimalusi rohkem kui eales varem, see aga eeldab toimivat korteriühistut.\n“Toimivast ühistust võidab ju ennekõike korteriomanik, kes saab renoveeritud majas tänapäevase kodu ning eelise kinnisvaraturul,” sõnas Jaadla.\n“Seda, et majade rekonstrueerimine on võetud Eesti üheks prioriteediks, näitab nii vajalike strateegiliste alusdokumentide loomine kui ka toetuste suurenemine. Kümme aastat tagasi poleks keegi julenud unistadagi, et üks maja võib miljon eurot renoveerimistoetust saada, aga täna on selline võimalus tehaselise renoveerimise puhul täiesti olemas. Väga kurb, kui hädasti uuendamist vajav elamu jääb neist võimalustest korteriühistu puuduliku toimimise tõttu kõrvale.”


Viimase minuti otsus jättis Kelly pealtvaatajaks - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\n10. märts 2017, 7:04\nKelly Sildaru pidi koos perekonnaga Norra X-mängude pargisõiduvõistlust raja kõrvalt vaatama.\nKelly Sildaru oli pärast eilset otsust loobuda võistlemast Norra X-mängude pargisõidus ülimalt kurb. Ta ei saanud pealtvaatajatele näidata seda, mida ta väga hästi oskab. Seda enam, et tegelikult talle pargisõidurada meeldis. «Need on mõnusad hüpped ja siin on väga tore olla, aga lõpuks ei tulnud võistlemisest midagi välja, hooga oli ikka väga keeruline,» ütles Kelly, elades samal ajal kaasa konkurentide sooritusele.\nKelly hoo puudumise probleemid olid teada juba pärast esimesi treeninguid, kuid otsus võistlemisest loobuda tehti alles pärast Kelly viimast, kolmandat soojenduskatset. Tema treenerist isa Tõnis Sildaru oli tütrega kokku leppinud, et kui viimane hüpe maandub nuki peale, siis ei saa ta lubada Kellyl starti minna.\n«Seni on meil õnne olnud ning oleme tavaliselt võistlusteks välja vedanud. Seekord nii ei läinud. Kui hüpetes pole piisavalt hoogu, on võistlemine Kelly jaoks ohtlik,» ütles Tõnis. Lootus, et vajalik kiirus hüpetesse minekuks siiski saavutatakse, püsis sisuliselt viimase hetkeni. Pool tundi enne võistluse algust määriti suusad veel viimast korda üle ning mindi sõrmi risti hoides soojenduskatsetele.


Rahvaülikooli 30 aasta teekonda kroonib pidu Vanemuises Galerii\nTartu Rahvaülikool peab täna õhtul Vanemuise kontserdimajas sünnipäeva. Pidulik koosviibimine algas kell 17 seminariga, kus esinesid Tartu Ülikooli emeriitprofessor Peeter Vihalemm, Eesti Vabaharidusliidu volikogu esimees Reet Valgmaa ja SpeakSmart koolitaja Marleen Pedjasaar.\nTartus saab teha tasuta HIV kiirteste\nÜle-euroopalise HIV testimise nädala jooksul saavad soovijad teha tasuta HIV kiirtesti kaheksas Eesti linnas, sealhulgas Tartus. Testimine on anonüümne ja esialgse vastuse saab teada paari minutiga.\nTartu ülikooli kliinikumi ülemarst lahkus töörahu huvides juhatusest Täiendatud 18.05! 1\nTartu ülikooli kliinikumi nõukogu rahuldas reede pärastlõunal kliinikumi juhatuse liikme ja ülemarsti Margus Ulsti lahkumispalve. Esialgsetel andmetel sai Ulstile saatuslikuks arstile sobimatu kõnepruuk.\nKodukotuse vanaemad korraldasid vanaisadele peo Galerii\nSel nädalal korraldas Tartu pensionäride ühenduse Kodukotus juhataja Malle Salk koos aktiivsete naistega isadepäeva tähistamiseks ühenduse vanaisadele ja vanavanaisadele kena kontserdi ja peolaua.\nSuri koorijuht ja Tartu aukodanik Uno Uiga\nTäna varahommikul suri oma kodus koorijuht, muusikapedagoog ja üldlaulupidude korraldaja Uno Uiga.\nVallad kaovad, vallajuhtide palgad kerkivad Parandatud 2\nTartu rahvaülikooli juhataja Maire Breede paneb iseennastki vahetevahel mõnele kursusele kirja.\nSügisene lehekoristus jätab parkidesse sügavad jäljed 2\nTartu plaanib maksta lennuliikluse elavdamiseks 200 000 eurot toetust\nTartu Linnavalitsus tegi avaliku üleskutse lennufirmadele, milles oodatakse kõiki huvilisi esitama taotlusi toetuse saamiseks uute lennuliinide avamiseks Tartust.\nNarva maantee ühiselamu kõrvale ehitatakse praegu uut kahekorruselist ärihoonet. Kuu aja pärast avab maja teisel korrusel uksed spordiklubi Lemon Gym, kus rõhk pole niivõrd rühmatreeningutel, vaid jõusaali tegevusel.\nKliinikum korraldab täna tuletõrjeõppuse\nKes täna, 16. novembril Tartu ülikooli kliinikumi külastades kuuleb tuletõrjealarmi ning näeb kiiresti ringi sagivaid meedikuid ja päästjaid, on ilmselt sattunud tuletõrjeõppuste keerisesse. Samal ajal tasub muidugi kuulata haiglatöötajate korraldusi.\nHaridusministeerium ujub vastuvoolu ja viib ametikohti Tartust Tallinna 1\nVärske vallavanem juhib korraga kaht omavalitsust 1\nEelmisel neljapäeval valis Jõgeva ühendvalla volikogu 16 poolthäälega vallavanemaks endise Jõgeva linnapea ja aasta jagu Laeva vallavanema ametis olnud Aare Olgo (Keskerakond). Olukorra muudab eriliseks tõik, et viimati nimetatud ametis püsib ta esialgu edasi.\nAinetundideta koolis täidab pika päeva õppimine Lisatud video\nVastuolu: säilitamisele määratud vana nakkushaigla majadest jäävad vaid detailid 3\nTartu linnapeaks tagasi valitud Urmas Klaas sai ühtlasi 36-protsendise palgatõusu Lisatud videointervjuu. 5\nSuur riigiamet sihib väheste parkimiskohtadega maavalitsuse maja 2\nKäsipidi autosse kinni jäänud naine vajas päästjate abi\nÖöl vastu pühapäeva jäi üks naine Tartus nii õnnetult autosse lõksu, et isegi tema kaaskondlased ei osanud teda aidata. Appi tuli kutsuda päästjad.\nTurvalisus ennekõike: tudengid panid Tartu kesklinna püsti kondoomiseina 1\nTartu tudengipäevade meeskond paigaldas Küüni tänavale kolmnurkse kujuga kondoomiseina, et tuletada tudengitele meelde turvavahendite olulisust erinevate nakkuste ja suguhaiguste vältimisel.\nTartlased katsetavad linnaliinibussides vabakäepiletit 1


Kaitseminister Luik arutas Euroopa liitlastega olukorda Malis ja Valgevenes | Kaitseministeerium\nAvaleht Uudised Kaitseminister Luik arutas Euroopa liitlastega olu...\n26. September 2020 - 9:32\nKaitseminister Jüri Luik osales eile videosilla vahendusel Lissabonis toimunud Euroopa kaitsevalmiduse algatuse (European Intervention Initative) initsiatiiviga liitunud riikide kaitseministrite kohtumisel.\nKaitseminister Jüri Luik osales eile videosilla vahendusel Lissabonis toimunud Euroopa kaitsevalmiduse algatuse (European Intervention Initative) initsiatiiviga liitunud riikide kaitseministrite kohtumisel, kus teemadena olid arutluse all julgeolekupoliitiline olukord Valgevenes ja Malis. Lisas arutasid ministrid riikidevahelise kaitsekoostöö toimumise üle tänases julgeolekukeskkonnas (sh COVID tingimustes).\nKaitseminister Jüri Luige sõnul on Eesti rahul senise riikide vahelise kaitsekoostööga Euroopa kaitsevalmiduse algatuse initsiatiivi raames ning on väga oluline, et liikmesriikide kaitseministrid jätkavad ka selles koostööformaadis regulaarseid arutelusid Euroopa julgeolekut puudutavate võtmeprobleemide üle. „ Me arutasime täna oma kolleegidega mitmete, otseselt Euroopa julgeolekut mõjutavate probleemide üle. Neid probleeme on palju, kuid täna keskendusime me Venemaa jätkuvale desinformatsioonikampaaniale, sündmustele Valgevenes ja Malis. Mul on hea meel, et riigid olid ühel meelel vajaduse osas kiirelt kokku leppida täiendavates Euroopa Liidu sanktsioonides Valgevene suunal ja avaldasid toetust Valgevene rahvale,“ sõnas Luik.