Vali teine sündmus sarjast Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (30.03 asendus) - E 23.8.2021 19:00 - Mooste folgikoda Põlvamaal Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (31.03 asendus) - K 25.8.2021 19:00 - Rapla Kultuurikeskus Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (19.03 asendus) - R 27.8.2021 19:00 - Kuressaare Kultuurikeskus Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (09.03 asendus) - E 30.8.2021 19:00 - Viimsi Huvikeskus Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (16.03 asendus) - R 3.9.2021 19:00 - Valga Kultuuri- ja Huvialakeskus Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (23.03 asendus) - T 7.9.2021 19:00 - Elva Kultuurikeskus Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (04.03 asendus) - L 2.10.2021 19:00 - Pärnu Nooruse Maja Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (04.03 asendus) TOIMUMISKOHA MUUDATUS - L 2.10.2021 19:00 - Pärnu Kontserdimaja Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus - P 3.10.2021 19:00 - Karlova Teater, Tartu Kaunimate Aastate Vennaskond. Kaunimad 70ndad me elus (17.03 asendus) - E 4.10.2021 19:00 - Keila Kultuurikeskus


R2 Unistuste Bänd selgunud! Rahva lemmiklaulja on Ott Lepland! - Kroonika\nR2 Unistuste Bänd selgunud! Rahva lemmiklaulja on Ott Lepland!\nRaadio 2 Unistuste Bänd on selgunud! Rahvas tegi valiku ja parimad muusikud sel aastal on Ott Lepland, Stig Rästa, Sandra Sillamaa, Ivo Etti, Mihkel Mattisen ja Reigo Ahven. Palju õnne ja hakake nüüd usinalt harjutama, sest esineda on vaja juba 6.jaanuaril!\nValituks osutunud muusikud on meelitatud. ″See tuli väga positiivse üllatusena, sest ma ise oleksin küll pigem kellegi teise võitu arvanud – näiteks Everti või Stigi, ″ arvab Ott Lepland.\nStig Rästa jällegi oli täiesti veendunud, et kui ta Unistuste Bändi saab, siis pigem kitarristi kui lauljana. "Näen Unistuste Bändis osalemist kui huvitavat ja loomingulist ettevõtmist, mille raames teistelt midagi õppida," kinnitab ta.\nStigi mõtteid jagab ka eesti torupillitraditsiooni hoidev Sandra Sillamaa, kes mängib ansamblites Paabel ja Ro toro. ″Väga põnev, et meid pannakse kokku sundolukorras ja peame mingi tulemi nimel koos töötama,″ muheleb popmuusikast kaugel olev Sandra, kes enda sõnul ei tea, millega teised bändiliikmed tegelevadki.\nAnsamblis Ewert and The Two Dragons basskitarristi Ivo Etti jaoks on samuti tegemist uute nägudega. ″Ma isegi ei tunne neid inimesi isiklikult ja pole nende tegemistega kursis, kuid samas ei ole mul otseselt mingit hirmu, sest tegemist on väga heade pillimeestega, ″ imestab Ivo.\nKlahvpillide eest hoolitseb instrumentaalbändi Violina produtsent ja pianist Mihkel Mattisen ning rütmi hoiab trummipulkadega kindlalt peos Lenna bändiliige Reigo Ahven. ″See rahva valitud folgi twistiga popbänd on üsna lähedal minu enda Unistuste Bänd number kahele,″ ei välista Reigo ka koosluse pikemaealisust ning lisab, et mõte õritab ta meeli ja liblikad lendlevad kõhus.\nAastahiti maratonsaade algab 6. jaanuaril Raadio 2 eetris kell 12 ja ülekanne ETVs kell 19.00.


minu eesti | Heietusi kitsalt rajalt\nHoustonis 28 kraadi. Tallinnas 1 kraad. Lennanud olen elus palju. Lennuhirmust ei saa kuidagi lahti. Olen lumme kõhu peale maandunud. rikkis rattaga, tühja kummiga, katkise kütusepaagiga vahu sisse maandunud. Lennukil kütus otsa saanud ja planeerinud alla. Midagi pole ju juhtunud. Rongiga on palju kehvemini läinud. Ülikooli lõpus tahtsin Nõmmele sõita, aga ei jõudnud. Minu rong sõitis teisega kokku. Rongiga sõita ei karda. Estoniaga rootsi sõidu lükkasime kaks päeva edasi. Aga selleks ajaks enam Estoniat ei olnud. Laevaga sõita ei karda. Autoga olen avariis olnud. Autoga sõita ei karda. Jalgrattaga kui palju kukkunud. Suusamatkadel on küsitud, kas mõni kont ka veel terve. Kaljutelt kümneid meetreid kõrgelt jõkke kukkunud. Oi kui palju asju tuleb meelde. Aga ei karda ronida ja matkata. Voolutoru on tõmbanud vee alla, aga jõgesid ei karda. Lennusõitu aga kardan. Kehatemperatuur kohe tõuseb. Kadentsen neid, kes rahulikult magavad.\nMulle meeldivad inimesed, kes Eestit fännavad. Tore, et leiavad metsa ja soo ja raba nii meeliülendava. Ronivad eest kõrgema tipu otsa ja ütlevad oooooooooo. Tore, kui kellelegi meeldib maailmas Tapa. Tore, kui keegi leiab, et Põlva on just see koht maailmas, kus olla.\nTore on eestimaa. Olin kunagi gloobustefanaatik. Leidsin, et igas kodus peaks gloobus olema. Nüüdki panen sõrme eesti peale ja keeran gloobust – Alaska, Põhja-Kanada. Panen sõrme külma Toronto peale, keeran – Rooma. Houston, kust ära sõitsin – Eilat Iisraelis.\nNii tore et gloobusele vaatamata, on eestis võimalik elada. Isegi siis, kui kell 3 on pime.\nThis entry was posted on Sunday, November 18th, 2007 at 4:14 pm and is filed under Uncategorized. You can feed this entry. You can leave a response, or trackback from your own site.\n« Minu Ameerika


Praegu on, 296 külastaja(d) ja 1 kasutaja(d) kes on praegu portaalis.\nGaz 31029 on Volga kolmas massidele mõeldud põhimudel Gaz 24 ja 2410 järel. Ilmselt leiti, et konkurentsitingimustes ellu jäämiseks peab ulatuslikult moderniseerima vananenud välimusega põhimudelit 2410. Noh, selge, eks ta oli ju tõesti kere poolest 1968. aastal esitletud 24-ga peaaegu identne.\nSeega oli vaja uut massiautot, mis oleks hoopis moodsam ja mida võiks vabalt toota kuni salapärase "uue mudeli" tulekuni. Lihtsaim viis selleks oli võtta olemasolev ihaldusväärne 3102 ja muuta see massidele kättesaadavamaks. Loomulikult andes talle veidi moodsama välimuse ja kahandades sealjuures tootmiskulusid. 31029 kasutab 3102 salongi, sealhulgas armatuurlauda, kuid lõppviimistlus on märgatavalt kehvem.\nTulemus on kõigile näha. 31029 on Gaz 24-l põhinevate Volga mudelite järsu allakäigu algus. Teda peetakse Volga fännide seas kõige ebaõnnestunumaks mudeliks firma ajaloos. Kere poolest on ta tõesti 3102-ga sarnane. Tagaosa on peaaegu identne, kuid esiosa on tehtud uus. Samuti on kadunud 3102 kroomitud stanged, asendades need üsna kobakate (ent samas ikkagi integreerimata) plaststangedega. Tulemuseks on täiesti mittemidagiütlev ja võrdlemisi inetu eht-Venepärane auto.\nKõige tipuks langes 31029 tootmine perioodi, kus Gaz-i tehasel olid väga rasked ajad ning võideldi üldse ellujäämise nimel. Seetõttu käis alla ka koostekvaliteet ning kasutatud materjalid. Nad olid jubedalt kokku pandud ja lisaks muudele hädadele roostetasid hirmsasti. Isegi tehniliselt oli tegu vananenud ning võrdlemisi ebatöökindla autoga.\nGaz 31029 suutis tehast elus hoida, kuid muutis kardinaalselt Volga mainet koduturul. Endisest edukuse (või õigemini staatuse) sümbolist oli saanud tavaline odav massiauto. Nüüd osteti Volgat sellepärast et ta oli odav, mitte et keegi oleks teda ihaldanud. Miskit polnud parata, turumajandus oli oma töö teinud.\nFotomeenutus varakevadiselt Lasnamäelt. Igapäevasõidukina kasutusel oleva Gaz31029 (registreerimisnumber muudetud) jäädvustas fotoaparaadiga Smena2 harrastuspiltnik Sm. Tasku.\nAvalikustatud: 2004-11-12 (10274 korda loetud)


🌍 14 kõige hinnatud atraktsioonide vaatamisväärsused Seattle'is - 2020\nKui üsna tühine sadama- ja tööstuskeskus on Seattle'is toimunud üllatavaks muutuseks Washingtoni suurimaks linnaks. Osaliselt tänu oma õitsengu majandusele on tänapäeval energeetiline ja tulevikku suunatud linn innovatsiooni esirinnas. Linn on rikkalikult kultuuri ja lihtsa eluviisiga ning pole juhus, et Seattle on Ameerika Ühendriikide "Kohvikülastaja", kus espresso-baari on peaaegu igas nurgas. Üks linna kõige aktiivsemaid vaatamisväärsusi on rannapiirkond ja jõesõidud, kus on puhkeruumid, paadisõidud ja parvlaevaadokid ning lõbusad vaatamisväärsused nagu Great Ferris Wheel.\nLisaks sellele pakub linn mägedes suurepäraseid võimalusi; ida pool on Rainieri rahvusparki jääpüramiid, mis tõuseb välja Cascade'i mägedest, lääne suunas, osaliselt lumikohaga olümpia rahvuspark.\nKuigi mõne päeva pärast Seattle'i uurides tasub mõnda aega kulutada, annavad päevareisid märksõnaks pargi, rannad ja vaatamisväärsused väljaspool linna. Oma rahvuspargi Hoh Rain Foresti ei tohi jääda vahele.\nVaata ka: Kus viibida Seattle'is\n1 Seattle Center & Space Needle\nSeattle'i keskus koos selle ikooniga Space Needle ja Monorail, olid algselt ehitatud 1962. aasta maailma messile, kuid on sellest ajast alates muutunud meelelahutuskompleksiks ja parkideks koos teatrite, spordirajatiste ja restoranidega. Tänapäevased turismiobjektid paljunevad nüüd piirkonnas, sealhulgas Music Music Project'i muusikalised seiklused ja muljetavaldavad klaasist teosed Chihuly aed ja klaas. Ja kuigi see on kohalike elanike käes, on Seattle'i keskraamatukogu futuristlik teras ja klaasist struktuur väärt otsida. Turistid saavad võtta lifti 360-kraadise vaateväljaga, et vaadata üle linna, Elliott lahe ja Mt. Rainier.\nAadress: 400 Broad Street, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.spaceneedle.com\nKahe korruse maalilises Pike Place Market'is pakuvad müüjad mitmesuguseid tooteid. Turu-ekskursioonid on ideaalne võimalus Pike Place'i sebimine läbi lõigata ja kuulda ebatavalisi lugusid.\nKalad, puuviljad, köögiviljad ja kõikvõimalikud vead ja otsad toovad välja maitsepungad ja kaamera läätsed. Kui teil ei ole hotelli võimalusi, et küpsetada mõnda mereannid, minge ühele 80-st kohalikust restoranist ja pagaritöökojas või võta kaasa maitseained, et tuua koju üks eritoidupoodidest. Lisaks tohututele toiduvarudele on rohkem kui 200 omaniku käsutuses olevat kauplust, mis ulatuvad antiiksetest ja kogumisobjektidest kuni raamatukauplustesse ja eksklusiivsetele eripoodidele. Ajalooline üheksa aakri kaubanduskeskus sisaldab ka käsitöölisi, millel on 225 kohalikku ja regionaalset looja.\nAadress: 1st and Pike Streets, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: http://www.pikeplacemarket.org/\n3 Chihuly aed ja klaas\nChihuly aed ja klaas\nÜks Seattle'i suurimatest aardetest, kogudest ja näitustest siin on näidatud ja uuritud uuendusliku klaasipuhur Dale Chihuly tööd. Chihuly töö on tuntud oma võime tõttu kasutada klaasi kui puhtalt kunstilist keskkonda ja luua skulptuure, mis võlumaks pealtvaatajaid. Lisaks kaheksale galeriile saavad külastajad imetleda ühte tema suurimat tööd Glasshouse'is, kus paigaldusvärvid ja välimus muutuvad ülevalt liikuva päikesevalguse kohal. Aias külastajad leiavad oma tööd, mis on esitatud looduskeskkonnas, mis suurendab klaasi voolu ja sügavust. Samuti on video esitlus kunstniku elu ja käsitöö, samuti igapäevaste galeriteemaliste kõneluste ja ekskursioonide kohta.\nAadress: 305 Harrison St, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.chihulygardenandglass.com\n4 Lennujaama muuseum\nLendukord Rodefeld muuseum / foto muudetud\nSeattle'i Lennujaamade Muuseum on koduks laiale lennukitele, hariduslikele eksponaatidele ja lennukiga seotud ajaloolistele objektidele. Väljapaneku galerii näitab kogumikus suurimat õhusõidukit, sealhulgas Concorde, esimene jet Air Force One ja sõjaväe lennukid nagu B-17F Flying Fortress. Suurte galerii sisekujundus pakub vaatlejatele põnevust paljude lennukitega peatatud lennukite nägemise kohta ning Leari ja kosmose galeriid keskenduvad kosmosereisile, nii ajaloo kui ka tulevikule. Ajaloojate pooldajad on eriti armastavad isiklikku julgusti, mis on pühendatud lennunduse olulise rolli meenutamisele I maailmasõja ja II maailmasõja ajal. Eksponaadid sisaldavad 28 restaureeritud võitluslennukit, pilootide isiklikke lugusid ja õhujõudude vägesid ning interaktiivseid kogemusi nagu lennusimulaatorit. Ajal, mis pidas kord noorte Boeing Airplane Companyi, jäid Red Barni kogud avastama varaseimad lennupäevad.\nNeed, kes on luksuslikud kaasaegsete õhusõidukite ja lennuuuendustega, tahavad Boeingu ringreisist Seattle'ist, mis on mugav viis ettevõtte ettevõtte külastamiseks. Ekskursioon hõlmab transporti taimedesse ja sealt välja, montaaži tehase 90-minutist ekskursiooni, samuti rajatise mitmesuguseid näitusi.\nAadress: 4097, 9404 E Marginal Way S, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.museumofflight.org\n5 Olümpia skulptuuripark\nOlümpia skulptuuripark on tasuta ja avatud aastaringselt avatud Elliott lahe ääres. Mõned selle tähelepanuväärsemad skulptuurid on Silma pingid ja klaasist sild pealkirjaga Seattle'i Cloud Cover. Pargi seade on sama tähtis kui tema kunstiteos, mis on keskkonnamõjude tõttu muutunud tööstuslikust tööstusest prügilaspetsialist kuni ökoloogiliselt tasakaalustatud rohusesse ala, mis hõlmab lõhe elupaika ja kasutab jätkusuutlikke tavasid nagu vihmavee kogumine. Parki haldab Seattle'i kunstimuuseum, mis asub pargist ühe kilomeetri kaugusel, lähedal Pike Place Market. Muuseumi kogud hõlmavad kunstiteoseid kogu maailmast ja aastatuhandetest, samuti loode-ameeriklaste kunstile pühendatud ulatuslikku galeriit.\nAadress: 2901 Western Ave, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.seattleartmuseum.org/visit/olympic-sculpture-park\n6 Woodland Parki loomaaed\nWoodland Parki loomaaed\nSeattle'i Woodland Park Zoo on 92-acre rajatis, kus on palju ohustatud ja ohustatud liike kogu maailmast. Perekondade jaoks üllatavalt populaarne oli loomaaia esimene looduslike eksponaatide loomine ja selle 300 erinevat liiki ulatuvad Aasia ja Aafrika elevandid lumeleopardid, jaguarid, lemurid ja grizzly karud. Kontrollige päevaseid programme, loomatoidu ja harivate loengute jooksvat ajakava või päikese käitatava karusselli tundide leidmist. Tõelise kohtlemise eesmärgil saavad külastajad broneerida loomkatsete, mis võimaldab loomakasvatajatel mõne loomaaia kõige põnevama metsloomaga lähedale minna, sageli võimalusega loomade söötmiseks või puudutamiseks. Kogemused hõlmavad võimalust kohtuda kaelkirjakide, pingviinide, lemurite ja teiste elanikega.\nAadress: 601 N 59th Street, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.zoo.org\n7 MOHAI: ajaloo- ja tööstusmuuseum\nMOHAI: ajaloo- ja tööstusmuuseum\nAjalugu ja tööstuse muuseum nimetatakse tihti ka MOHAI-le kui Seattle'i positsiooni innovatsiooni ja tööstuse juhtpositsioonil ning selle olulisust juhtivatele sündmustele. True Northwest näitus võtab turistid reisi ajal läbi piirkonna ajaloo, Native American kultuuride kaudu praeguse, uurides võimalusi, kuidas geograafia ja kultuuriüritused nagu Gold Rush aitas kujundada Emerald City. Külastajad saavad nautida 360-kraadiseid vaateid linnale, kasutades Maritime ekspositsioonis autentset maailmasõja aegset Tangi periskopti. Muuseumi kolmas peamine galerii keskendub sellele, kuidas kohalikud leiutajad on pannud piirkonna uuenduste ja uute tehnoloogiate esirinnas ning mis hõlmab interaktiivseid eksponaate ja võimalust tutvuda mõtetega, mida uuritakse. Muuseumi peamised galeriid hõlmavad mitmesuguseid ajaloolisi objekte, alates vintage riidest kuni kohapeal leiutatud toodete hulka.\nAadress: 860 Terry Ave N, Seattle, Washington\nAmetlik veebisait: https://mohai.org\n8 Hiram M Chittendeni lukud\nHiram M Chittendeni lukud\nNeed Seattle'i keskuse loodes lukustatavad lukud on tuntud ka kui Ballardi lukud. Lisaks Putitsi heli ja järvede vahel liikumisele paadiga sõitmise ajal saavad külastajad otsida kala redelit, kus lõhe võidelda ülesvoolu. Läheduses on Carl S. English, Jr. botaanikaaed on vaikne koht puhata ja hinnata hästi hooldatud aia.\nTuristid võtavad kanali kaudu jutustavat ekskursiooni kruiisi, mis pakub erinevaid vaateid mõnedele linna kõige kujutisemärkidele nagu Space Needle, Great Ferris Wheel ja isegi majaboat kogukonnale. Unetu Seattle'is. Reis kestab 2,5 tundi ja sisaldab transporti lähtepunktini.\nAadress: 3015 NW 54th Street, Seattle, Washington\n9 Benaroya saal\nBenaroya Hall D Coetzee / foto muudetud\nSeattle'i peaministri kunstiteos, Benaroya saalis paiknevad Seattle'i sümfoonia kontsertidel 2500. Otsige Dale Chihuly suurt klaasikunsti skulptuuri, mis on nähtaval kohal fuajees. See on sarnane teostega Chihuly aed ja klaas Seattle'i keskuses ja Klaasimuuseum Tacomas. Performance saal on kesklinnas, üle tänava Seattle'i kunstimuuseum.\nAadress: 200 University Street, Seattle, Washington\nAmetlik veebisait: www.seattlesymphony.org/benaroya\n10 Rahvusvaheline ringkond\nIda pool Pioneeriväljak on värvikas rahvusvaheline piirkond, kus tänavavalgust domineerivad Jaapani ja Hiina poed ja restoranid. Siin on palju asju, kuid see on Aasia ja Vaikse ookeani piirkonna Ameerika kogemus Wing Luke'i muuseum on must. See muuseum kajastab Aasia sisserände ajalugu, nimega Wing Luke, Hiina rahvana, kes oli esimene Aasia Ameerika valitud ametnik Washingtonis. Lähedal asuvas Hing Hay Parkis on pagood.\nAadress: 719 S. King Street, Seattle, Washington\n11 Elavad arvutid: muuseum ja laborid\nElavad arvutid: muuseum ja laborid Marcin Wichary / foto muudetud\nElu-arvutite muuseum ja laborid on techie taevas, mis on varustatud objektide ja interaktiivsete võimalustega, mis aitavad vaadata arvutite ajalugu, kaasaegseid saavutusi ja tulevikupotentsiaali. Nende ulatuslik vintage kogum sisaldab mõnda esimest arvutit, samuti eksponeerib neid elus ja töö geeniusid, kes revolutsiooniliselt personaalarvuti ja kaugemale, sealhulgas Steve Jobs, Bill Gates ja Paul Allen. Muuseumi filosoofia on see, et külastajad ei suuda tehnoloogiat täielikult hinnata ilma seda kogemata, mistõttu enamus näitusi julgustavad suhtlust. Külastajatel on kogemusi tipptasemel virtuaalses reaalsuses, autosõidu simuleeritavas autos ja isegi kodus, et kirjutada oma enda videomängule kood. Teised teemad on robootika, tehisintellekt ja suurte andmete maailm.\nAadress: 2245 1st Ave S, Seattle, Washington\nAmetlik kodulehekülg: www.livingcomputers.org\nDiscovery Park katab 550 aakrit ja on suurim park Seattle'is. Heli avanevas punktis tähistab West Pointi tuletorn pargis läänepoolsemat vanimat osa, kuid paljud pargiosad on vaadates üle Puget Soundi ja ka suurepäraseid vaateid mägedele. Discovery Park hõlmab rannikut, metsa ja niite, mis pakuvad head linna põgenemist ja elupaikade loomist. Keskkonnaõppekeskus korraldab interaktiivseid näitusi ja teavet pargi kohta ning kõigi vanuserühmade haridusprogramme.\nAadress: 3801 Discovery Park Blvd, Seattle, Washington\n13 Vabatahtlike park\nVabatahtlike parki vaatevälja pilt / kallu / foto muudetud\nSeattle'i keskuses on Volunteer Parkil sajanditepärane troopiliste taimede ja puude konservatoorium. Külastajad leiavad pargis ka lihtsaid vaatamisväärsusi nagu jalutusradasid, spordirajatisi, laste mänguväljakut ja piknikukohti. Ja lopsakas roheline ruum hõlmab ka Seattle'i Aasia kunstimuuseumi (suurema Seattle'i kunstimuuseumi keskuse filiaali), kus galeriides on Hiina, Lõuna-Aasia ja Kagu-Aasia kunst; dekoratiivsed kunstid; ja tekstiilid.\nAadress: 1247, 15th Ave E, Seattle, Washington\n14 Pioneer Square'i ajalooline piirkond\nPioneer Square'i ajalooline piirkond\nPioneeriväljak on 60-meetrine totemipall, mis on linna ajalooline süda. Victoria ajastu ehitiste seas on Smithi torn eristab selle määravat kõrgust (42 lugusid). 35. korrusel on vaatluskamber, mis sobib ideaalselt vaatamisväärsustega tutvumiseks. Ka naabruses Klondike Gold Rushi riiklik ajalooline park mäletab 1890. aasta kulla kiirustades Jukonist lahkunud tuurijate jõge. Erivajadusega tutvumiseks mineviku ajal broneerige aeg Bill Speideli maa-aluses ekskursioonis, et uurida vanalinnat, mis asub tänapäevaste tänavate all. Allpool maa on vanad tänavad, kus pioneerid oleksid kõndinud.\nKuhu jääda Seattle'is vaatamisväärsuste vaatamiseks\nSoovitame neid suurepäraseid hotelle kesklinnas, selliste vaatamisväärsuste lähedal nagu Pike Place Market ja Space Needle:\nInn on the Market: keskkonnasõbralik luksus, boutique hotell, mugav Pike Place turg, veekeskus, katusekorter, põrandast laeni ulatuvad aknad.\nMaxwell Hotel - Staypineapple Hotel: keskklassi hinnad, funky dekoreerimine, espressomasin, tasuta buss, sisebassein.\nBest Western Executive Inn: taskukohased hinnad, Seattle'i keskuse ja Space Needle lähedal asuvad mugavad voodid, sõbralikud ja tõhusad vastuvõtutalongid.\nComfort Inn & Suites Seattle: taskukohased hinnad, puhtad toad, tasuta WiFi-ühendus ja parkimine, pesupesemisruum, hommikusöök.\nNõuanded ja ekskursioonid: kuidas kõige paremini külastada Seattle'it\nSäästa raha: Turistid, kes soovivad säästa raha ja pääseda juurde linna vaatamisväärsustele, soovivad ära kasutada Seattle CityPASSi. Pass sisaldab nii öösel kui ka päeval sissepääsu Space Needle, ühepäevane kruiis Argosy Harbour'is ja sissepääs Seattle'i akvaarium, pluss lubamine Woodland Parki loomaaed, Chihuly aed ja klaasvõi Popkultuuri muuseum. Kupongid, kaardid ja transpordi näpunäited on lisatud ka selleks, et muuta vaatamisväärsused võimalikuks stressivabaks.\nSeattle Map - vaatamisväärsused\nPuidust paatide keskus\nFun Foresti lõbustuspark\nMere pärandi muuseum\nVaikse ookeani teaduskeskus\nWashingtoni riiklik konverentsi- ja kaubanduskeskus\nWing Luke Aasia Muuseum


Õpingud. Õppurite ja ajateenijate toetused Lühidalt ja selgelt - PDF\nDownload "Õpingud. Õppurite ja ajateenijate toetused Lühidalt ja selgelt"\n1 Õpingud Õppurite ja ajateenijate toetused Lühidalt ja selgelt\n2 Sisukord Õpingud 1 Kela toetused õppuritele 2 Gümnaasiumiõpilase ja kutseõppuri õppetoetus 3 Kõrgkoolis õppija õppetoetus 3 Kui suur on õppetoetus? 4 Õpperaha 4 Eluasemelisa 5 Õppelaenu riigitagatis 6 Õppelaenu maksudest mahaarvamine 6 Intressitoetus 7 Kuidas tulud mõjutavad õppetoetust? 7 Koolisõidutoetus 8 Toidutoetus 9 Täiskasvanukoolituse toetus 9 Haigestumine 9 Kela toetused ajateenijatele 10 Taotlemine ja maksmine 11 Otsuse suhtes vaide esitamine 11 Kela teenindab 12 Kontaktandmed 13\n3 Õpingud Kela toetused tagavad põhitoimetuleku, kui muud tulud vähenevad. Selles bukletis tutvustatakse, millist rahalist toetust annab Kela õppuritele ja aja- või asendusteenistuses olijatele. Toimetulekutugi võib koosneda paljudest toetusvormidest. Seetõttu tasub välja selgitada, milliseid Kela toetusi teil on õigus saada. See võib olla näiteks üldine eluasemetoetus. Kela annab toetust taotluste alusel. Võite taotleda Kela toetusi Internetis aadressil Võite taotleda toetusi ka taotlusblankettidega, mida saate Internetist, Kela büroodest või õppeasutustest. Kela toetuste alused on mitmete seadustega kindlaks määratud. Kui Kela otsustab mingi toetuse määrata, käsitletakse iga taotleja olukorda individuaalselt. Taotlejate olukord ja toetusevajadus on sageli väga erinevad. Seetõttu varieerub ka toetuste suurus. Selles bukletis tutvustatakse ülevaatlikult õppuritele ja ajateenijatele makstavaid toetusi. Päris kõiki toetuste üksikasju siin ei käsitleta. Kui soovite teada toetuste täpset suurust ja sissetulekute piirmäärasid, küsige Kelast selle bukleti lisavoldikut. Lisateavet leiate Kela veebilehelt (teenindus soome ja rootsi keeles) Kesksed terminid Õppetoetus Opintotuki Õpperaha Opintoraha Eluasemelisa Asumislisä Õppelaen Opintolaina Koolisõidutoetus Koulumatkatuki Aastatulu piir Vuosituloraja Ajateenija abiraha Sotilasavustus 1\n4 Kela toetused õppuritele Kela võib määrata õppurile õppetoetuse (opintotuki). Õppetoetuse alla kuuluvad: õpperaha (opintoraha) eluasemelisa (asumislisä) õppelaenu riigitagatis (opintolainan valtiontakaus) Teised Kela toetused õppurile on näiteks koolisõidutoetus ja toidutoetus. Kes saab õppetoetust? Võite taotleda õppetoetust, kui olete saanud 17-aastaseks ja õpite Soomes või välisriigis. Eluasemelisa puhul ei ole alumist vanusepiiri. Mõnel puhul võite saada laenutagatise ka siis, kui olete noorem kui 17-aastane (vt lisateavet lk 5). Õpingud peavad olema põhitegevus ja kestma ilma vaheajata vähemalt 2 kuud. Õppetoetust võivad saada: gümnaasiumiõpilased (täiskasvanute gümnaasiumi õpilastest ainult kombineeritud eksami sooritajad) kutseõppeasutuste õpilased kõrgkoolis õppijad õpilased, kes õpivad teiste eraldi kindlaksmääratud õppekavade alusel. Välismaalt Soome tulev õppur ei saa üldjuhul õppetoetust. Kui tulete välisriigist, kontrollige oma õigust õppetoetusele ja teistele Kela toetustele. Kui kavatsete õppida välisriigis, võite saada Soomest õppetoetust. Eeldus on, et elate välisriigis ajutiselt. Kui teie õpingud välismaal kestavad üle aasta, taotlege Kelast Soome sotsiaalkaitse alla kuulumist. Õppetoetuse saamist võivad mõjutada isiklikud tulud ja vahel ka vanemate tulud. Seetõttu tasub enne toetuse taotlemist sissetulekute piirmäärad üle kontrollida. Kes ei saa õppetoetust? Te ei saa õppetoetust, kui saate näiteks järgmisi toetusi: õppetoetust teisest riigist töötu päevaraha või tööturutoetust haiguspäevaraha täiskasvanukoolituse toetust osaliselt tasustatava pikema puhkuse hüvitist sama koolitusega seotud taastusraviraha pensioni (ei puuduta perepensioni) Te ei saa õppetoetust ka siis, kui: osalete tööjõukoolitusel osalete õpipoisikoolitusel olete aja- või asendusteenistuses. 2\n5 Gümnaasiumiõpilaste ja kutseõppurite õppetoetus Kela võib määrata õppetoetuse gümnaasiumiõpinguteks (täiskasvanute gümnaasiumis ainult siis, kui sooritate kombineeritud eksami) ja kutseõppeks. Toetust võite saada ka muudeks õpinguteks, näiteks: rahvakooliõpinguteks õpinguteks spordikoolituskeskuses puuetega inimeste treenimisõpinguteks immigrantide ettevalmistuskoolituseks Õppetoetust makstakse teatud aja vältel. Gümnaasiumiõpingutetoetus määratakse algul kolmeks esimeseks õppeaastaks. Kutseõppetoetus määratakse vastavalt õpiaja pikkusele. Võite saada õppetoetust ka lisaajaks, kui teie õpingud jätkuvad põhitegevusena. Ärge unustada lõpetada õppetoetust, kui teie õppimine lõpeb planeeritust varem või katkestate õpingud. Kõrgkoolis õppijate õppetoetus Võite saada õppetoetust, kui õpite: kõrgkooli diplomi- või teaduskraadiõppes eraldi eraldi ametialasel täienduskoolitusel eraldi ainet või õppetervikut pärast kõrgkooli diplomiõpet Et võiksite saada õppetoetust, peavad õpingud edenema. Õpingute edenemist jälgivad kõrgkooli õppetoetuse komisjon ja Kela. Õppetoetuse maksmise aeg sõltub teie õpingute ulatusest. Ühe õppeaasta jooksul makstakse õppetoetust üldjuhul 9 kuu eest. Võite saada õppetoetust kõikideks kõrgkooliõpinguteks kokku kõige enam 64 kuud, kui olete alustanud uute kõrgkooliõpingutega 1. augustist 2014 või pärast seda. Seega võite läbida teise eriala õpingud ja saada selleks õppetoetust, kui teil on 64 toetuskuust veel toetuskuid alles. Saate õppetoetust ainult siis, kui õppimine on põhitegevus. Lisateavet leiate Kela veebilehelt 3\n6 Kui suur on õppetoetus? Kui liita õpperaha, eluasemelisa ja õppelaen, võib õppetoetuse täissumma olla kokku umbes eurot kuus. Õpperaha 17-aastaseks saanud õppur võib saada õpperaha. Väikseimad õpperahamäärad on 8,40 62 eurot kuus (2015). Seda võib saada oma vanema juures elav, aastane õpilane. Õpperaha suureneb koos õppuri vanusega. Õpperaha suurust mõjutab lisaks vanusele see, kuidas elate, kas olete abielus ja kus õpite. Vahel mõjutavad õpperaha suurust ka vanemate sissetulekud. Gümnaasiumiõpilase või kutseõppuri suurim võimalik õpperaha on 250,28 eurot kuus (2015). Kõrgkoolis õppija suurim õpperaha on 335,32 eurot kuus või 301,89 eurot kuus, kui olete alustanud esimeste kõrgkooliõpingutega enne 1. augustit Seda saab omaette elav 18-aastane õppur või õppur, kes on abielus ja kelle ülalpidamisel on lapsi. Õpperaha on maksustatav tulu. Teil ei tule siiski õpperahalt makse maksta, kui õpperaha on väiksem kui 170 eurot kuus või kui teil ei ole muid tulusid. Vanemate tulud Vanemate tulud võivad vähendada gümnaasiumiõpilase või kutseõppuri õpperaha. Vanemate tulud võivad takistada ka õpperaha saamist. Kui vanemate tulud on eurot aastas või vähem, siis õpperaha ei vähendata. Kui vanemate tulud on eurot aastas või rohkem, ei saa te üldse õpperaha. Tulupiirid on kõrgemad, kui olete saanud 18-aastaseks ja elate vanematest eraldi. Kui vanemate aastatulu on alla euro, siis õpperaha ei vähendata. Kui vanemate aastasissetulek on eurot või rohkem, ei saa te üldse õpperaha. Kui vanemate aastatulu on eurot või väiksem, võite saada suuremat õpinguraha. Võite oma õpperaha suuruse internetikalkulaatori abil välja selgitada. Lisateavet leiate Kela veebilehelt 4\n7 Eluasemelisa Võite saada eluasemelisa nende kuude eest, mille ajal õppimine on teie põhitegevus. Võite saada eluasemelisa, kui elate üürikorteris elamisõigusega korteris. Eluasemelisa saamisel ei ole vanusepiirangut. Seda makstakse korraga vaid ühe korteri eest. Kui korteris on mitu õppurit, siis taotleb igaüks oma üüriosale eraldi eluasemelisa. Te ei saa eluasemelisa, kui: elate vanemate juures elate ühes korteris koos oma või oma abikaasa lapsega elate enda või abikaasa omandis olevas isiklikus korteris teie või teie abikaasa saab pensionisaaja eluasemetoetust Te ei saa eluasemelisa ka siis, kui teil oleks võimalik elada õppeasutuse tasuta ühiselamus ja teil ei ole erilist põhjust ühiselamukohast keelduda. Eluasemelisa suurust mõjutavad eluasemekulud. Aktseptitavad eluasemekulud on näiteks üür, elamisõigusega korteri kasutuskulud ning kindlad vee- ja elektriarved. Kui olete alla 18-aastane, vallaline ja lasteta, mõjutavad eluasemelisa suurust ka vanemate sissetulekud. Vanemate sissetulekute piirmäärad on samasugused nagu õpperaha puhul. Seevastu abikaasa tulud ei mõjuta eluasemelisa suurust. Eluasemelisa on kõige enam 201,60 eurot kuus (aastal 2015). Eluasemelisa on väiksem, kui elate näiteks vanemale kuuluvas või vanemalt üüritud korteris. Kui teil ei ole õigust saada eluasemelisa, võite taotleda Kelast üldist eluasemetoetust. Kui õpite kõrgkoolis, siis arvestage, et lihtsalt eluasemelisa määra tõstmine kulutab teie maksimaalset toetuse saamise aega. Võite eluasemelisa suuruse internetikalkulaatori abil välja selgitada. (teenindus soome ja rootsi keeles) 5\n8 Õppelaenu riigitagatis Võite rahastada oma õpinguid ka pangast võetava õppelaenuga. Maksate laenu tagasi, kui olete õpingud lõpetanud. Kela annab õppelaenule riigitagatise. Riigitagatis tähendab, et Kela võtab endale vastutuse laenu tagasimaksmise eest, kui te ei suuda pangale laenu tagasi maksta. Ent Kela nõuab laenusumma teilt ikkagi tagasi. Õppelaenu annab pank. Peate ise pangas käima, et laenus ja selle tingimustes (intress, tagasimaksmine) kokku leppida. Kui saate õpperaha või täiskasvanukoolituse toetust, võite saada õppelaenule tagatise. (Siin kehtivad teatud erandid.) Õpperaha saavale kõrgkoolis õppijale antakse õppelaenu riigitagatis eraldi taotluseta. Kontrollige Kelast, kas võite saada õppelaenule riigitagatise. Tagatise suurust mõjutab teie vanus ja see, kus õpite. Nooremate kui 18-aastaste õppelaenu määr on 260 eurot kuus, vähemalt 18-aastased võivad saada 400 eurot kuus ja välismaal õppijad 700 eurot kuus (2015). Otsustate ise, kas võtate üldse laenu või millise laenusumma korraga välja võtate. 6 Üldjuhul tuleb laen välja võtta mitmes jaos õppeaasta jooksul. Maksate õppelaenu intressi 1% laenusummast juba õpingute ajal. Intressi makstakse kaks korda aastas. Muu kokkulepitud intressiosa lisatakse laenusummale ehk laenukapitalile. Õppelaenu intressid võib tulumaksust maha arvata. Mahaarvamise õigust ei ole vaja taotleda. Õppelaenuhüvitis ehk õppelaenuvähendus kõrgkoolis õppijale Kela võib maksta osa teie õppelaenust, kui sooritate kõrgkooli lõpueksamid normajaga. Kela makstav nn õppelaenulühendus ehk õppelaenuhüvitis võib olla isegi kolmandik teie õppelaenu määrast. Õppelaenuhüvitis puudutab üksnes neid kõrgkoolis õppijaid, kes on alustanud oma esimesi kõrgkooliõpinguid 1. augustil 2014 või pärast seda. Kui olete alustanud oma esimesi kõrgkooliõpinguid enne 1. augustit 2014, võite ehk saada õppelaenu vähendust maksustamisel. Kui olete sooritanud eksamid normajaga ja maksate oma õppelaenu tagasi, maksate makse õppelaenu vähenduse võrra vähem.\n9 Õppelaenuhüvitis on 40% ja õppelaenu vähendus 30% arvestatavast õppelaenu määrast, mis ületab 2500 eurot. Õppelaenuhüvitist ja õppelaenu vähendust ei ole üldjuhul tarvis taotleda. Siin kehtivad aga teatud erandid. Intressitoetus Kui olete oma õpingud lõpetanud ja teie sissetulekud on väikesed, võite taotleda Kelast intressitoetust. Sellisel juhul tasub Kela teie eest õppelaenu intressid, ilma et peaksite neid Kelale tagasi maksma. Võite saada intressitoetust kõige enam 5 korda. Kuidas tulud mõjutavad õppetoetust? Teil tohib olla sissetulekuid aastatulu piirmääras. Teie aastatulu piirmäär kujuneb vastavalt sellele, kui mitmel toetuskuul aasta jooksul olete õppetoetust välja võtnud. Teie sissetulekud arvutatakse kalendriaasta põhiselt. Õppetoetust tulude hulka ei arvestata. Aastatulu piirmäär arvutatakse nii: 660 eurot iga õppetoetusega kuu eest ja 1970 eurot iga kuu eest, mil te õppetoetust ei saa. Sissetulekut võite saada ükskõik millal kalendriaasta jooksul, kui see ei ületa aastatulu piirmäära. Sel juhul saadud tulu õppetoetust ei mõjuta. Toetuskuud Aastatulu piirmäär, eurot aastas Kui alustate õpinguid või lõpetate need aasta keskel, siis arvestatakse kõik nimetatud aasta sissetulekud teie aastatuluks. Peate siis ehk Kelale või õppetoetuse komisjonile selgitama, millal olete tulu saanud. Võite siiski enne õpingute alustamist või pärast lõpetamist teenida piiranguteta. Teie saadud tulu on jaotatud õppeajale ja ülejäänud ajale harilikult maksekuupäeva alusel. Kui katkestate õpingud aasta keskel, võetakse arvesse kogu aasta tulud. Vaadake Kela veebilehelt, millised sissetulekud mõjutavad õppetoetust. 7\n10 Kui aastatulu piirmäär saab ületatud? Te peate ise hoolitsema, et te ei ületaks aastatulu piirmäära. Kui tulupiir on ületatud, nõuab Kela üle piirmäära eraldatud õppetoetuse tagasi koos 15% intressiga. Kui märkate, et saate tulu aastatulu piirmäärast rohkem, võite toimida nii: võite taotleda õppetoetust vaid osale õppekuudest võite tühistada oma valitud kuude õppetoetuse võite tagastada Kelale oma väljavõetud õppetoetuse Kui saate tulu aastatulu piirmäärast rohkem, pidage meeles, et peate tagastama enammakstud õppetoetuse hiljemalt järgmise aasta maikuu lõpuks. Hinnake kalkulaatori abil, kuidas teie sissetulekud mõjutavad õppetoetust. Koolisõidutoetus Gümnaasiumiõpilased ja põhikutseõppes või kombineeritud kutseõppekava alusel õppijad võivad saada igapäevase koolisõidu toetust. Toetust võib saada, kui: ühe suuna teekond on vähemalt 10 kilomeetrit sõidukulud on rohkem kui 54 eurot kuus Maksate sõitude eest alati omavastutusosa, mis on vähemalt 43 eurot kuus. Kõrgkoolis või täiskasvanute gümnaasiumis õppijad koolisõidutoetust ei saa. Koolisõidutoetuse taotlemine Täitke koolisõidutoetuse taotlus ja edastage see oma õppeasutusele. Kui kasutate bussi või rongi, saate oma õppeasutusest ka eraldi ostutõendi. Kui ostate ostutõendiga sõidupileti, maksate selle eest kõige enam 43 eurot kuus. Peate taotlema koolisõidutoetust igal aastal eraldi. Kela maksab toetuse vastavalt teie sõidumoodusele kas otse piletimüüjale, õppeasutusele või teile endale. 8\n11 Toidutoetus Kõrgkoolis õppijad võivad saada toidutoetuskavas osalevates söögikohtades soodushinnaga toitu. Saate soodustust, kui näitate tudengikaarti või Kela toidutoetuse kaarti. Täiskasvanukoolituse toetus Kui olete töötanud vähemalt 8 aastat, võite ehk saada täiskasvanukoolituse toetust. Seda ei määra Kela, vaid see on Koolitusfondi (Koulutusrahasto) antav toetus. Lisateavet saate Koolitusfondist: Kui saate täiskasvanukoolituse toetust vähemalt 8 nädalat, võib Kela määrata teile õppelaenu riigitagatise. Tagatis on 400 eurot kuus. Haiguspäevaraha saamise eelduseks on kuulumine Soome sotsiaalkaitse alla. Võite vahetada õppetoetuse ja eluasemelisa haiguspäevaraha ja üldise eluasemetoetuse vastu. Muudatused saate teha Internetis. Lisateavet saate ka Kela veebilehelt. Aja- ja asendusteenistus Aja- või asendusteenistuse ajaks tuleb õppetoetuse maksmine peatada. Sel ajal ei ole teil õigust õppetoetust saada. Õpingute jätkamisel võite uuesti toetust taotleda. Haigestumine Kui haigestute õpingute ajal, võite jääda haiguspuhkusele. Kui teie haigus kestab rohkem kui 2 kuud, vahetage õppetoetus haiguspäevarahaks. Toetuskuid ei tasu kulutada ajal, kui ainepunkte ei kogune. 9\n12 Kela toetused ajateenijatele Ajateenija teenistuse ajal tema perekonna tulud sageli vähenevad. Ajateenija või asendusteenistuses olija saab väikest päevaraha. Lisaks võib Kela maksta teenistuses olijale ja tema lähedastele sõduritoetust. Seda makstakse ka välisriigist teenistusse tulevale ajateenijale. Sõduritoetuse alla kuuluvad: põhitoetus eluasemetoetus elatistoetus eritoetus õppelaenu intressitoetus Sõduritoetust võivad saada: ajateenija abikaasa elukaaslane, kui neil on ühine laps ajateenija oma laps või abikaasa laps Põhitoetus Põhitoetust makstakse ajateenija lähedastele. See katab abikaasa ja laste igapäevased väljaminekud, milleks muudest tuludest ei piisa. Need on näiteks toidu-, riietuse- ja tervishoiukulud. Põhitoetuse täismäär on 636,63 eurot kuus (aastal 2015). Toetuse suurust mõjutavad pere sissetulekud ja laste arv. Eluasemetoetus Kela maksab eluasemetoetusena ajateenija ja tema lähedaste mõistlikud eluasemekulud. Eluasemekulude hulka arvestatakse üür, vee- ja elektriarved, ühistutasu, korterilaenude intressid ja eramu hoolduskulud. Elatistoetus Kui ajateenija ei suuda teenistuse ajal lapsele elatist maksta, võib seda maksta Kela. Summa on niisama suur kui elatisraha. Muud toetused Kela võib vastavalt kaalutlustele tasuda ajateenija lähedasele eritoetusena näiteks tervishoiu või lastehoiuga seotud kulud ning ajateenija ja tema lähedase õppelaenu intressid. Õppelaenu intresside jaoks võib taotleda Kelast ka intressitoetust. Kui te ei saa sõduritoetust, kontrollige Kelast, kas võiksite saada üldist eluasemetoetust. Kui ajateenija on isapuhkusel, võib ta saada isapalka. 10\n13 Taotlemine ja maksmine Kela õppe- ja sõduritoetust saab taotleda Interneti teel. (teenindus soome ja rootsi keeles) Otsuse suhtes vaide esitamine Võite esitada Kela otsuse suhtes vaide. Vaide esitamise juhised on lisatud Kelast saadud otsusele. Toimetage taotlusblanketid Kela teeninduspunkti. Kontrollige üle taotlemise tähtajad. Kontrollige taotluselt, millised lisad peavad olema lisatud. Lisad saab edastada veebikeskkonna kaudu Toetuste maksmine Kui teie taotlus on läbi vaadatud, saadetakse teile koju toetust puudutav otsus. Otsusesse on märgitud toetuse suurus, põhjendused ja maksepäev. Saate otsuse ka siis, kui see on negatiivne. Kela maksab toetused teie pangaarvele. Õppetoetuse regulaarne maksmise päev on kuu 4. kuupäev või sellele järgnev pangapäev. Sõduritoetuse regulaarne maksmise päev on kuu esimene pangapäev. 11\n14 Kela teenindab Veebis Võte Kelaga hõlpsasti suhelda ja asju ajada Interneti teel. Kalkulaatorite abil saate välja arvutada toetuste suurused. Teavet leiate Kela veebilehelt. Kela veebilehe aadress on Kela asjaajamisteenuse kaudu saate turvaliselt veebikeskkonnas asju ajada. Asjaajamisteenusesse võite sisse logida oma internetipanga kasutajatunnustega Kela asjaajamisteenuse alt: võite taotleda Kela toetusi saata lisasid vaadata oma taotluse käsitlemise olekut teavitada muudatustest toetuse lõpetada Kela asjaajamisteenuse aadress on Telefoni teel Õppurite toetused Ajateenijate toetused (soome keeles) Õppurite toetused Ajateenijate toetused (rootsi ja inglise keeles) Büroos ja ühisteeninduspunktis Kela bürood ja ühisteeninduspunktid teenindavad kõikides Kela toetustega seotud küsimustes. Lähima Kela büroo või ühisteeninduspunkti aadressi leate veebist Aja broneerimisega Võite broneerida aja Kela büroosse või telefoninõustamisele. Broneerige aeg, kui teie elus on toimunud suur muudatus või on tegemist muu keeruka probleemiga. Broneerige aeg veebis või helistage Kela teenusenumbrile. 12\n15 Kas vajate tõlki? Kui vajate tõlgi abi, pöörduge Kela poole või vaadake lisateavet Teatage muudatustest Kui saate mingit Kela toetust, ärge unustage teavitada Kelat kohe, kui teie olukord muutub. Sellised juhtumid võivad olla eluaseme, pere olukorra või sissetuleku muutused. Näete teile edastatud otsusest, millistest olukordadest peate teavitama Kelat või õppetoetuse komisjoni. Kela töötajatel on vaikimiskohustus. Neil on keelatud rääkida klientide asjadest kõrvalistele isikutele. Tagasinõudmine Kui Kela maksab ebaõigete andmete tõttu rohkem toetust, nõutakse see teilt tagasi. Vaide esitamine Opintotuen muutoksenhakulautakunta (õppetoetuse vaidekomisjon) Telefon Sosiaaliturvan muutoksenhakulautakunta (sotsiaalkaitse vaidekomisjon) Telefon Kui Teil on küsimusi toetuse või väljastatud otsuse kohta, võtke ühendust! E R kl 8 18 Ajateenija toetused Eluasemetoetused Pensioniküsimused Kela kaart ja EL-i ravikindlustuskaart Haigestumine Taastusravi Toetused lastega peredele Välja- ja sisseränne Lähedase surma korral Toetused õppurile Toetused töötuse ajal Toetused puuetega inimestele Lönnberg\n16 Kela bukletid Bukletid trükistena ja veebis suomeksi på svenska in English Davvisámegiella eesti keeles Pусский Kodu ja perekond Toetused lastega peredele ja eluasemetoetused Tervis ja taastusravi Haigushüvitised ja päevarahad, taastusravi ja puuetega inimeste toetused Õpingud Õppurite ja ajateenijate toetused Töötus Toetused töötuse ajal Pensionile jäämine Pensionikaitse, eluasemetoetus ja hooldustoetus Elama asumine Soome või Soomest välismaale Kuidas saate Soome sotsiaalkaitse ja mis juhtub, kui asute elama välismaale? Bukletid on saadaval Kela büroodes ja ühisteeninduspunktides.\nLAHTI LINNA ÜMBERASUJA TEEJUHT\nLAHTI LINNA ÜMBERASUJA TEEJUHT LUGEJALE 2010. aasta oktoobris uuendatud Lahti linna ümberasuja teejuht on mõeldud kõigile äsja Lahtisse kolinud inimestele. Esimene teejuht koostati 2002. aastal koostöös


Bologna peatreener: Zlatan tuleb kas meile või läheb Rootsi - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all! Avaleht - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nBologna peatreener Sinisa Mihajlovic sõnas Serbia televisioonile, et tema hea sõbra Zlatan Ibrahimovici jäämine Milani on välistatud ja ründeikooni uueks sihtkohaks on kas Rootsi või just Bologna.\nOktoobris 39. sünnipäeva tähistav Ibrahimovic naasis jaanuaris oma teiseks perioodiks Milani ning lõi kümne mänguga neli väravat. Leping Milaniga lõpeb suvel ja on tõenäoline, et klubis valitseva ebakindla keskkonna tõttu ta seal ei jätka.\nIbrahimovic oli Bolognaga liitumist kaalunud juba jaanuaris, kuid nüüd on see taas kõne all. Seda kinnitas Telegraf.rs vahendusel Serbia televisioonile Bologna peatreener Mihajlovic. "Ta helistas mulle mõned päevad tagasi ja eks näeme, mida ta suvel kavatseb teha. Ta ei jää kindlasti Milani. Saab näha, kas ta liitub meiega või naaseb Rootsi."\nEelmisel suvel leukeemia diagnoosi saanud 51-aastane Mihajlovic on varasemalt Ibrahimoviciga kokku puutunud Milano Interis, kus 63-kordne Jugoslaavia koondislane oli abitreener. Seejärel on nendest saanud head sõbrad. "Ibra kohtleb mind teistmoodi võrreldes ülejäänutega. Ta vaatab, mida ütleb ja kuidas käitub. Seda seetõttu, et ohtlikud inimesed tunnistavad üksteist!" sõnas Mihajlovic.\nTreenerikarjääri jooksul lisaks Bolognale, Milanile ja teistele Itaalia klubidele ka Sportingut ja Serbia rahvuskoondist juhendanud Mihajlovici hoolealused olid koroonaviirusest tingitud pausi eel Serie A tabelis kümnendal kohal.


MAKROLIIDID - RAVIM\nMakroliidid on antibiootikumid, mis on efektiivsed peamiselt rakusiseste bakterite vastu, st bakterid, mis infiltreeruvad erinevatesse keharakkudesse. Näiteks võib makroliide kasutada mitmesuguste patogeenide vastu, mille vastu näiteks penitsilliinid ja tsefalosporiinid ei ole tõhusad. Makroliidide toime põhineb asjaolul, et need pärsivad bakterite paljunemist (bakteriostaatiline) ja seeläbi peatada bakteriaalse infektsiooni levik.\nLoe selle teema kohta lähemalt: Antibiootikumid\nMakroliididega ravi näidustused on (nagu kõigi teiste antibiootikumide puhul) nakkused bakteriaalsete patogeenidega. Antibiootikumide klassina on makroliidid eriti tõhusad bakterite vastu, mis “peidavad” keha enda rakke. Makroliide saab eriti hästi kasutada klamüüdia või mükoplasma rühma kuuluvate bakterite vastu. Klamüüdia on bakter, mis põhjustab peamiselt suguelundite nakkusi. Mükoplasmad seevastu kipuvad hingamisteedesse asuma.\nMakroliidid toimivad ka niinimetatud gramnegatiivsete bakterite vastu. Need on bakterid, kes kasutavad spetsiaalset värvimismeetodit (Leina värvimine) ära määri. Nende hulka kuuluvad sellist tüüpi bakterid nagu Legionella (need põhjustavad tavaliselt kopsupõletikku) ja Neisseria (sugulisel teel levivate haiguste ja meningiidi tüüpilised patogeenid). Kuid makroliididega saab ravida ka gram-positiivseid baktereid (mida saab värvida Gram-peitsiga), näiteks streptokokke. Streptokokid võivad skarlatõve või pehmete kudede põletiku, keskkõrvapõletiku ja meningiidi korral põhjustada tonsilliiti.\nMakroliidid on seega rühm antibiootikume, mis on tõhusad paljude bakteriaalsete infektsioonide vastu. Üldiselt sobivad makroliidid peaaegu kõigi hingamisteede haiguste vastu. Neid kasutatakse ka paljude sugulisel teel levivate haiguste ja bakteriaalsete nahahaiguste vastu. Oluline on märkida, et enterobakterid (mida leidub peamiselt seedetraktis) ei saa makroliididega töödelda. Seetõttu ei sobi makroliidid kuseteede infektsioonide ja põieinfektsioonide raviks.\nMakroliidide toime põhineb bakterite erinevate valkude moodustumise pärssimisel. Nende bakterivalkude moodustamiseks on vaja niinimetatud ribosoome. Need on suured struktuurid, millel bakterite geneetiline materjal tõlgitakse. Makroliidid kinnituvad ribosoomide külge ja takistavad selle geneetilise materjali translatsiooniks vajalike ainete sisenemist ribosoomidesse.\nSee peatab valkude moodustumise bakterites. Bakterid ei suuda oma geneetilist materjali paljundada ja rakkude kasv seiskub. Lisaks ei saa areneda uusi baktereid. See mehhanism võimaldab bakteriaalseid infektsioone ravida makroliidraviga. Kasutatavad toimeained on erütromütsiin, asitromütsiin, klaritromütsiin ja rokitromütsiin.\nMakroliidide peamised kõrvaltoimed on toime maksale. Makroliididega töötlemine võib kahjustada maksarakke. Mida suurem on toimeaine annus, seda tõenäolisem on see kahjustus. See on peamiselt tingitud asjaolust, et makroliidid metaboliseeritakse maksas ja erituvad ka maksa kaudu. See põhjustab makroliidide akumuleerumist maksas. Liiga aktiivne sisaldus võib maksarakkudele toksiliseks muutuda ja neid kahjustada.\nMuud kõrvaltoimed mõjutavad peamiselt südant. Seal pikeneb niinimetatud QT aeg, mis võib põhjustada südame rütmihäireid. Eelkõige tuleks seetõttu olemasolevate südamehaigustega inimesi makroliididega ravida ainult ettevaatlikult või üldse mitte.\nMakroliidide muud kõrvaltoimed on tingitud nende toimest bakteritele. Makroliididega töötlemine ei takista mitte ainult nakkust põhjustavate bakterite kasvu. Makroliidid mõjutavad ka looduslikku naha- ja soolefloorat, mis koosneb ka bakteritest. Seetõttu võib ravi põhjustada seedetraktis selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, samuti kõhuvalu ja krambid. Nahale avalduvad kõrvaltoimed muutuvad sageli alles siis, kui immuunsussüsteem on nõrgenenud. Kui makroliidid on tapnud naha kaitsvad mikroobe, võivad teised patogeenid, näiteks seened, nahka sattuda ja põhjustada seenhaigusi.\nLoe selle teema kohta lähemalt: Antibiootikumide kõrvaltoimed\nMakroliidide ja teiste ravimite koostoimeid saab peamiselt jälgida selle toimest teatud ensüümidele maksa metabolismis. See on ensüüm CYP3A4, millel on suur roll paljude ainete töötlemisel.\nMakroliidid pärsivad ja aeglustavad CYP3A4 toimet. See mõjutab selliseid ravimeid nagu statiinid (rasvavaesed), steroidid, rasestumisvastased tabletid, kortisoon, immunosupressandid (immuunsüsteemi alandavad ravimid), psühhotroopsed ravimid (ravimid, mida kasutatakse psühholoogiliste haiguste korral) ja paljud muud teie ainevahetuse ained . Mõned ravimid lagunevad tavalisest kiiremini, teised püsivad kehas eriti pikka aega. CYP3A4 kaudu võib vallanduda ka koostoime greibimahlaga.\nVastunäidustused - millal ei tohiks makroliide anda?\nMakroliide ei ole eriti lubatud anda, kui on olemas toimeaine allergia. Makroliide ei tohi manustada isegi siis, kui ravimis sisalduvaid muid aineid on talumatus. On ka teisi vastunäidustusi, näiteks maksahaiguste korral. Kuna makroliidid metaboliseeritakse maksas ja need võivad seal omakorda kahjustada, ei tohi makroliide võtta raskete maksahaiguste korral. Vajadusel võib makroliide manustada maksakahjustuste korral oluliselt väiksemates annustes, kuid parem on üle minna teistele antibiootikumide rühmadele.\nMakroliidide annus sõltub makroliidide grupist, kaasnevast nakkushaigusest ja vajadusel ravitava inimese kehakaalust. Annustamisel võib rolli mängida ka haiguse raskusaste: tableti kujul manustamiseks ja veeni kaudu manustamiseks on ka erinevaid annuseid (intravenoosne) kasutatud.\nErütromütsiin on ette nähtud maksimaalses annuses 4 g päevas. Tavaline annus veeni kaudu on 1 g kaks korda (= 1000 mg); tableti kujul võetakse tavaliselt 500 mg kolm korda päevas. Asitromütsiini võetakse seevastu ainult üks kord päevas, tavaliselt 500 mg. Klarütomütsiini võib võtta kaks korda päevas, annus võib olla vahemikus 250–500 mg tableti kohta. Annust tuleb kohandada, eriti kui maks on kahjustatud. Kui maks on liiga palju kahjustatud, ei tohi makroliide kasutada.\nMakroliidide hinda ei saa üldiselt kindlaks määrata. See sõltub peamiselt manustamisviisist (tabletid või lahus veeni kaudu manustamiseks). Samuti mängivad rolli annus ja pakendi suurus, nagu ka preparaadis sisalduv makroliidide täpne rühm. Makroliidid vajavad retsepti ja seetõttu saab neid apteekides osta ainult retsepti alusel. Reeglina tuleb tasuda ainult retseptitasu 5 eurot, ülejäänud kulud kaetakse ravikindlustusega.\nMakroliidide intravenoosse ravi korral (antibiootikumi manustamine veeni) ei pea ravimit tavaliselt apteegis ostma. Selle asemel toimub ravi näiteks haiglas viibimise osana. Sel juhul katab ravikindlustus makroliididega antibiootikumravi kogukulud.\nMakroliidid ja alkohol - kas need sobivad kokku?\nMakroliidid - nagu enamus antibiootikume - metaboliseeruvad peamiselt maksas ja erituvad seejärel maksa kaudu. See võib põhjustada koostoimeid samaaegse alkoholitarbimise ja makroliididega raviga. Nii et makroliidid ja alkohol ei lähe hästi kokku.\nAlkohol peab metaboliseeruma ka maksas. Seetõttu võivad ained üksteist mõjutada. Näiteks võib makroliidide aktiivne sisaldus tõusta, kuna kehas sisalduv alkohol aeglustab toimeaine lagunemist. Ennekõike suurendab see makroliidide kõrvaltoimeid ja võib keha liiga kõrge aktiivsuse tõttu põhjustada isegi mürgistuse sümptomeid. Lisaks saab aeglustada makroliidide ja alkoholi lagunemist, mistõttu võib kõrge alkoholisisalduse tase veres olla ka vähese alkoholitarbimisega.\nMakroliidide alternatiive pakuvad tavaliselt muud antibiootikumid. Näiteks saab paljusid bakteriaalseid haigusi ravida penitsilliinide, tsefalosporiinide või fluorokinoloonidega. Eri klasside antibiootikumide efektiivsus on bakterirühmade lõikes erinev.\nMakroliide kasutatakse peamiselt siis, kui vähem kõrvaltoimetega antibiootikumid, näiteks penitsilliinid ja tsefalosporiinid, pole enam efektiivsed. Makroliidide alternatiivina on sageli saadaval ka teised ülitõhusad antibiootikumid, näiteks fluorokinoloonid või karbapeneemid.\nErinevate makroliidide manustamiseks raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole piisavalt andmeid, et teha konkreetset teavet tarbimise kohta. Pole lõplikult selgitatud, kas raseduse ajal saab toimeaineid lapsele platsenta (platsenta) kaudu üle kanda. Samuti pole teada, kas makroliide saab lapsele rinnapiima kaudu edasi anda. Lisaks pole selgitatud, kas toimeained kahjustavad seda ka sündimata või rinnapiimatoidul lapsele sattudes. Sel põhjusel tuleks makroliide raseduse ja rinnaga toitmise ajal võtta alles pärast kasu ja riskide põhjalikku kaalumist.\nLoe selle teema kohta lähemalt: Antibiootikumid raseduse ajal ja Antibiootikumid imetamise ajal\nPillide efektiivsus makroliididega\nKui makroliide ja pille võetakse samal ajal, võib pillide efektiivsus halveneda. Siiski ei saa pillide tõhususe kohta makroliididega täpset väidet anda, kuna kõiki makroliide ei ole kõigi pillide kõigi toimeainetega testitud. Mõnedes uuringutes leiti, et pillid on makroliididega kasutamisel vähem efektiivsed. Seetõttu tuleks eeldada, et pillide efektiivsus väheneb, kui võetakse samal ajal makroliide. Seetõttu tuleks antibiootikumide tarbimise ajal kasutada täiendavat rasestumisvastast meetodit.\n2021 © https://lifeafterjob.com Makroliidid


TEE ISE | Anname uue ja glamuurse elu nõukaaegsele peeglilauale - Moodne Kodu\nMariliis Kitsapea MTÜ Eesti Redisainist otsustas sel korral uue elu anda nõukogude perioodist tuttavale peeglilauale. Remondi käigus üleliigseks osutunud modernistlik saledate jalgadega lauake sai uue ja glamuurse väljanägemise — lisaks vahvale roosale värvikihile katsetati projektis ka detailide kuldlehtedega dekoreerimist.\nKuigi kapiosa oli varasemalt üpriski rahuldavas seisukorras, puudusid sahtlitel ja uksel nupud ja ühes sahtlis oli eelmisel omanikul laiali läinud veidi briljantrohelist ning midagi vedelseebi taolist, mis terve kapi kerge seebiaroomi järgi lõhnama pani.\nMööbli puhul on lõhnadest vabanemiseks mitmeid mooduseid — küll soovitatakse seda soodaga küürida, küll kohviube kappi poetada. Mariliisi kogemus näitab, et kõige paremini töötab korralik pesu ja šellak. Šellakit valmistatakse piirituse ja šellakivaigu kokkusegamisel. Sõltuvalt helveste värskusest võib see olla üsna pikk protsess ja kuna kapikese valmimisel ei olnud parasjagu mahti oodata ja segu loksutada, siis mindi selle korrastamisel kergema vastupanu teed ja eksperimenteeriti hoopis lakikihiga. Tanniinirohke ja heldelt oksakohtadega pikitud puidule valis Mariliis blokaatoriks Tikkurila oksalaki, mis töötas hästi ka kappi kogunenud lõhnadega. Kapp ja sahtlisisud lakiti kahekordse kihiga üle. Boonuseks blokeeris see ka briljantrohelise värvist läbiimbumise.\nKapi välisosa oli Mariliisi kätte sattudes värvitud paksu õlivärviga. Et töös kasutati erinevate aluspidade suhtes leplikke Fusion mineraalvärve, siis alusvärvi ei olnud vaja eemaldada ja piisas vaid pinna karestamisest. Mugavuse tõttu eelistab Mariliis seda teha lihvimismasinaga, kuid täiesti teostatav on see ka käsitsi liivapaberiga lihvides.\nEnne lihvimistööd on soovitav eemaldada uksed ja furnituur. Viimast väga ei olnud ja peegel võeti juba enne transporti küljest ära. Samuti soovitab Mariliis enne lihvimist ese korralikult puhtaks pesta ja kuivada lasta. Kui mööblit enne lihvimist mitte pesta, siis võib mustus hõõrdumisel tekkiva soojuse mõjul pehmemaks muutuda, pinna külge kleepuda ja värvi ühtlast nakkumist vähendada. Mõnikord harva satuvad töösse sellised esemed, mis tõepoolest eelnevalt pesu ei vaja, aga see on pigem erand. Puhastamine on mööbli remontimise juures vajalik protsess ja seda tuleks kindlasti teha ka peale lihvimist.\nÕrnroosa tooniga kaeti nii kapi väliskülg kui ka kapi sisu. Värvita jäid vaid pinnad, millel liiguvad sahtlid. Sahtlite siine ja väga tihedalt käivaid uste külgi ei soovita Mariliis värvida. Enamik värve vajavad lõplikuks kuivamiseks veidi aega, Fusioni värvide puhul on selleks kolm nädalat. See on aeg, millal mööblit saab kasutada, aga sellega peab õrnalt ümber käima, sest kihtide vahel oleval veel läheb aega, et välja kuivada. Sahtlikülgede parema liikumise nimel vahatati need lisaks mööblivahaga.\nKapi jalad ja nupud otsustas Mariliis kaunistada kuldlehega. Lehtkuld on üliõhukeseks valtsitud päris kuld. Siin projektid ei ole kasutatud päris kulda, kuigi soovi korral võib sedagi teha, sest kuldlehti müüvad paljud restuareerimisega tegelevad ettevõtted. Siinne kuldleht on käsitööpoest ostetud ja tegemist on soovitud tooni metall-lehega. Et roosa ja kuld sobivad hästi kokku, otsustati kasutada just kulla tooni lehti. Kuldamine on mõnus nokitsemine, kuid täiesti ideaalseks õnnestumiseks nõuab see veidi harjutamist.\nKõigepealt tuleb eelnev pind katta spetsiaalse liimiga ning lasta sellel vastavalt liimipurgil olevale juhendile kuivada. Liime on erinevaid — on selliseid, mis tahavad alla saada ainult mittepoorset materjali, Mariliisi kasutatud liim sobis nii poorsele kui ka mittepoorsele aluspinnale ja tahtis kuivamist 20 minutit. Kuldleht ise on väga õhuke ja õrn, siledama lõpptulemuse saamiseks tuleb see pinnale panna võimalikult siledana ja ühes tükis. Silumiseks sobib hästi pintsel — Mariliis kasutas selleks ühte vanemat pintslit. Kullaga kaeti ka puidust kapinupud, mis eelnevalt värvitud said. Uue kullakarva kihi said ka peeglit hoidvad metalljubinad.\nKuldlehekestega kaetud detaile oleks hea viimistleda käsitööpoest pärit spetsiaalse lakiga, mida on just hea kasutada võltskullast lehtedega kullatud pindadele. Lakk kaitseb pinda ja aitab vältida selle tulevast oksüdeerumist.\nSee armas peeglilaud on saadaval Eesti ReDisaini e-poes. MTÜ Eesti ReDisaini tegemisi saab jälgida ka nende Facebooki lehel.


Digitarga kingikalender 4. detsembril: kuldne või must mobiiltelefon LG Spirit – võida sõbrale jõulukink! - Digitark\nDigitarga kingikalender 4. detsembril: kuldne või must mobiiltelefon LG Spirit – võida sõbrale jõulukink!\n#lg #lg spirit\nNõgusa ekraani ja soliidse disainiga nutitelefon LG Spirit on soodne, aga võimekas. Jaga seda kingisoovitust Facebookis kolme sõbra või lähedasega, kes sinu arvates just sellist digitarka jõulukinki vääriksid, lisa #kingikalender #digitark ning su armas jõulusoov võibki tõeks saada! Kui oled Instagrami-fänn, postita @Sõbrale, kelleta ei saa, hoopis armas videotervitus, lisa #kingikalender #digitark ning jää ootama häid uudiseid jõuluvanalt. Kõike seda võid teha ka Twitteris. Jõuluimesid ju juhtub!\n4,7-tolline selge IPS LCD ekraaniga nutitelefon LG Spirit, millel on 1,2 GHz neljatuumaline protsessor, 8 GB telefonimälu. 1 GB põhimälu ja 8 Mpix kaamera, millega jäädvustad meeldejäävaid hetki või hoopis filmid 1080p kvaliteediga videot. Kiire mobiilne andmeside tagab kiire ja sujuva sirvimise veebis.\nEMT ja Elioni kliendihind 159 €\nmobiiltelefon LG Spirit (kuldne või must)


Eesti ettevõtted ei pääse ligi Euroopa teadusrahastuse programmile < Teadusuudised < Uudised < Uudised < Tallinna Tehnikaülikool - Sinu elustiil!\nViimati muudetud: Kersti Vähi, 01.06.2015 12:07\nVana Euroopa ülikoolid ja ettevõtted riisuvad teadusprogrammist Horisont 2020 koore, jättes uued tulijad, teiste seas ka Eesti, nuputama, kuidas saada üle Euroopa Liidu suurenevast innovatsioonilõhest.\nEesti teadusagentuuri kutsel arutasid teadlased ja poliitikud selle probleemi üle Brüsselis.\nHorisont 2020 kutsuti ellu Euroopa Liidu konkurentsivõime tõstmiseks. Investeeringud 70 miljardi eurosest ühiskassast peaks nutikad Euroopa ettevõtted viima mööda USA ja Aasia konkurentidest, looma hästi tasustatud töökohti, kasvatama majandust ja laskma tippteadlastel muretult maailma parandada.\nKuid aasta pärast programmi käivitumist on näha, et suurima tüki pirukast võtavad need, kel juba niigi hästi läheb, vahendas "Aktuaalne kaamera".\nTartu Ülikooli professor Toivo Maimets nentis, et kõik viimaste aastate analüüsid näitavad, et edukad riigid lähevad eest ära ja mahajääjad jäävad maha.\nTeisisõnu on tekkinud olukord, kus suured liikmesriigid on loonud endale viisi, kuidas oma teadust ja innovatsiooni arendada, kuigi Horisont 2020 peaks andma lisandväärtust kõikide liikmesriikide majandusse.\nToivo Maimetsa sõnul võib taolise väitega nõus olla. "Ehkki on olemas instrumente mahajääjate järeleaitamiseks aga nende eelarve moodustab 1% kogu programmi eelarvest," rääkis Maimets, kelle sõnul on probleem väga suur, kuid lahendusi on väga vähe.\nMaimetsa arvates oleks mõistlik suurendada mahajäänud riikidele suunatud innovatsiooniabi, et mahajääjad suudaksid ületada tekkinud lõhe.\nHaridus- ja teadusminister Jürgen Ligi arvates on toetuse taotlemise reeglid liiga keerulised ja barjäärid liiga kõrged ning seetõttu ei pääse meie väiksed tegijad löögile. "See teema tuleb tõstatada ja seda peavad tajuma ka suured liikmesriigid," tunnistas Ligi.\nEuroopa Parlamendi saadik Marju Lauristin ütleb, et Eesti innovatsiooni esile tõstmiseks peaksid ministeeriumid omavahel suuremat koostööd tegema.\n"Majandus-, haridus-, sotsministeerium - kui palju on nende vahel horisontaalset üksteise nägemist ja nende probleemide välja selgitamist, kus võiks, meie oma teadust rakendades jõuda, Eesti ettevõtted euroopa ja maailma areenile," küsis Euroopa Parlamendi saadik.\nLauristini sõnul oleks praegu seoses digitaalsete teenuste ühisturu loomisega ülim aega ära kasutada kõiki algatusi ja võimalusi, mida turu avamine pakub.\n"Selleks peab aga olema kuskil see pilk, mis neid seoseid näeb, mida võib-olla tegija ise, kes ninapidi oma asjas kinni on, ei märka," lausus Lauristin.


Valu õlaliigese kui kiirenenud käed kui kuivatamise\nHaigus ise on mürgisem kui ravimid. Hülaan G-F on kasulik patsientidele kõigis liigesekahjustuse staadiumites. Tugeva valuga mine arsti juurde Erakorraliselt peaks arsti poole pöörduma, kui on trauma ja liiges näeb välja väga teistsugune või liigub teistmoodi kui tavaliselt ja on väljakannatamatu valu. Kui haigel on pärilik lülisambapõletiku ohutegur HLA-B27, võib liigesepsoriaas areneda lülisambapõletikuks. Haiguse ennustus on tänapäeval paranenud ning amüloidoos taandumas.\nqigong alates osteoporoos\nKui ainult kõndida, siis see ei anna liigestele niipalju koormust. Kui palju siis käimisel põlv ikka paindub, võib-olla vaid 40 kraadi? Käimine on hea kardiovaskulaarsüsteemile ja kalorite põletamiseks, aga kui kiirenenud liikuvuse säilitamiseks see nii hea ei ole. Liigeseid tasub rohkem painutada ja sirutada, teha jõuharjutusi või harrastada joogat. Kui liigest ei kasutata, siis muutub ka lihas nõrgaks, sest seda ei kasutata. Kui lihas on nõrk, siis liiges ei liigu. Isegi kui midagi ei valuta ja inimene on lihtsalt laisk ja ei tuimus kaes ja liigesevalu, siis muutuvad lihased nõrgaks ja üldine võimekus kahaneb.\nSee mõjutab juba kogu tervist. Treeni mõõdukalt Kui inimene hakkab ülekaalulisena sporti tegema, siis tasuks alustada tasakesi, et mitte liigeseid üle koormata, et mitte tekitada ortopeedilist stressi. Artroosi raviskeemid keskenduvad valu leevendamisele.\nRavi võib olla efektiivne, Kui teie küsimus puudutab teie enda või teie perekonnaliikme tervist. Seda liigitatakse lihaste sündroomid poolt ja on sümptom polietilohicheskoho. Kui valu tekib ühes küljes rinnus, kus süda asub, on tavaliselt arvatakse, et neil on südame päritoluga. Aga see ei ole nii, et südamevalu saab võtta kõhuvalu, soolte, valu haigusega seotud selg, roietevahelised neuralgia, valu vasakul abaluu ühist, rindkere lihased, valu tulenevate hingamisteede haiguste ja nii edasi.\nReuma, st valu ja stressi, mis on seotud liigesed, Kui kiirenenud valitsus ei saa vabaneda seda on edasi lükatud kujul kristallid liigestes ja kudedes okołostawowej. Kui valu täites kõik meetmed jätkuvalt tekkima, Ennetamiseks tendoniiti õlaliigese on soovitav vältida töö käed üles.\nKui valu kaelas ei ole, on tõenäoliselt tegemist kõõlusepõletikuga õlaliigese piirkonnas. Valu võib püsida kuid ja kui külge keeran, pole ju käed. Seega võib valu vastu aidata asendite muutmine. Seda sündroomi võiks ehk eesti keelde tõlkida kui Ülemine Ristipidine mis valus ola liigesed põhjustavad õlaliigese Tõsta käed üles 90° nurga. Tähtsad sümptomid sisaldavad valu Hea aine puuseppadele, massööridele jne, kellel on karedad käed Rahustab südametööd, kui pulss on kiirenenud.\nValu õlgades ja kätes, külmad käed. Kui te ei suuda tõsta käsi ette, siis kleepige plaastrid kaenlaaluste eesmisele küljele, kui ei suuda tõsta käsi taha, kleepige tagumisele küljele, samuti vastavatele reflektoorsetele punktidele jalataldadel. Viitan valu koos 9 kuu murettekitav aeg, Võttes rohkem kuivatamise tooted toimiksid kui raskendavat asjaolu, kui kui kiirenenud laps on oma käed.\nMa ei unustanud rindkereõõnes asuvat südant, mis inimesele kõige enam muret teeb kui ta rinnus valu tunneb. Süda on meie mootor. Kui sellega.\nHarjutustega võib kaasneda ebamugavustunne ja valu. Cingal sisaldab aktiivsete toimeainetena hüaluroonhapet ja kiiretoimelist hormooni triamtsinoloonheksatsetoniid — TH. Cingalis sisalduv triamtsinoloonhesatsetoniid vähendab liigeses lühiajaliselt valu ja põletikunähtusid, samal ajal kui hüaluroonhape leevendab osteoartriidi sümptomeid pikaajaliselt, taastades liigesesiseselt elastsuse ja viskoossuse ja pakkudes liigesele mehaanilist tuge.\nDurolane valus ola liigesed läbipaistev geel, mis sisaldab suures koguses hüaluroonhapet. Seda süstitakse osteoartroosist kahjustatud liigestesse, et leevendada valu ja taastada sealne määre ja polsterdus, mille tulemusena paraneb liigeste talitlus ja tõuseb elukvaliteet.\nHülaan G-F 20 on bioloogiliselt sarnane hüaluronaanile. In vitro uuringutes on näidatud, et hülaan G-F 20 kaitseb kõhre rake füüsilise ja keemilise kahjustuse eest. Sõrmeliigeste kohale tekivad suured artroosisõlmed. Haiguse edenedes kõhrekiht hävib ja luupinnad paljanduvad, põhjustades liigutustel vastastikku hõõrudes kaugemalegi kostvat kriginat. Liigesekulumus areneb aeglaselt aastate jooksul. Vaevused sõltuvad sellest, millised liigesed haigestuvad.\nArst paneb diagnoosi valus ola liigesed ja vajaduse korral röntgenipiltide alusel. Vereproovid on korras. RAVI Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Valu leevendatakse valu- ja põletikuravimitega.\nkui kiirenenud Kui liiges on pärast koormust ärritatud ja turses, võib arst sellesse süstida steroidhormooni. Rasket ja valulikku puusa- ja põlveliigeste artroosi ravitakse tänapäeval tehisliigeste paigaldamisega.\nKoduste vahenditega võid liigesekulumust ravida nii, et väldid haige liigese liigset koormamist: kasutad liikudes tugikeppi või tugiraami, pigem istud kui seisad, ei Ravi harjade artroosiga raskusi, vähendad liigset kehakaalu.\nRavivõimlemine säilitab liigeste liikuvust. Eriti tähtis on põlvede sirutamine. Põlvesirutust võib teha toolil istudes. Kui see on valus, võib põlvi sirutada selili lamades, padi põlvede all. Põlvede painutamisvõime säilib tavaliselt hästi, kuid artroos piirab just sirutust. Kui liiges on ärritatud ja valulik, võib seda jahutada külmade mähistega. Rahunenud olekus on liigest parem soojendada. Tänapäeval on olemas ka ravimeid, mis aeglustavad liigeste kulumist. Üheks selliseks on glükoosamiin. Neid ravimeid võid küsida oma arstilt.\nKõige iseloomulikum on otsmiste sõrmelülivaheliigeste põletik nendel sõrmedel ja varvastel, mille küüntel on psoriaas. Mõnikord on psoriaatilist nahalöövet nii vähe, et haige ei ole sellest üldse teadlik. Põletiku märgiks kiireneb sete ja kui kiirenenud CRP, kuid veres puudub reumatoidfaktor. Siiski on põhjust tähele panna, et üks inimene st põeb üheaegselt nii psoriaasi kui reumatoidartriiti. Siis võib haige veres olla ka reumatoidfaktor.\nValu õlaliigese kui kiirenenud käed kui kuivatamise–klipmarine.ee\nMõnikord on psoriartriit siiski raske haigus ja võib tuua kaasa liigeste kui kiirenenud kahjustused või lülisamba jäigastumise. Luu hulk väheneb ja siseehitus laguneb.\nSelle tagajärjena võib luu hõlpsasti murduda. Luuhõresus on levinum vanainimestel, kui kiirenenud vähenenud toimetulekuvõimest tingitud kukkumised suurendavad luumurdude ohtu. Luumurrud sagenevad selgesti vanuse kasvades. Kuna üha rohkem inimesi elab kõrge eani, suureneb jätkuvalt hõresusmurdude sagedus. Osteoporoosi on sagedamini naistel kui meestel. Vananedes hakkavad siiski kõigil luud hõrenema. Kui emal on olnud hõresusmurd, on ka lapsel suurem osteoporoosirisk.\nVaevused on tingitud luumurdudest. Hõresusmurrud on tavaliselt lülisambas, mille tõttu kehapikkus lüheneb ja selga tekib küür. Kõige raskemaks mureks on siiski reieluukaela murrud, kuna need vajavad peaaegu alati lõikusravi. Eestiski on reieluukaelamurdude sagedus suurenemas. Kui pikkus on lühenenud valus ola liigesed või enam sentimeetrit ja selg on küüru vajunud, on diagnoos peaaegu kindel ilma muude uuringuteta.\nTraction of the cervical spine with a collar to himself - Alexander Afonin


Eesti Škoda Klubi - Müraisolatsioon\nEesti Škoda Klubi » Kere & sisustus » Müraisolatsioon\nPealkiri: Müraisolatsioon (Vastuseid: 21 | Vaatamisi: 928)\npostitati 08.01.18 20:49\nKuidas olete lahendanud Octavia III müraprobleemid? Kas terve auto kleepinud 200kg raskemaks, või on ka mõned kindlad sõlmed mis vajaksid tähelepanu et veidi vaiksemaks saaks?\npostitati 09.01.18 11:07\nKõik sõltub sellest mis tüüpi müra sind häirib - väljast sisse tulev rehvimüra, väljast tulev tuulemüra, sees tekkivad naginad, mootorimüra vm.\nIsiklikult olen oma autodel teinud tagaosa istmetest kuni luugini (põrand/koopad), sest luukpäral/universaalil tuleb sealt märkimisväärne hulk veeremürast. Efekti annab ka uste sisse materjali paigaldamine, mis vähendab nt. kõrval sõitvate autode rehvimüra jõudmist sinu kõrvu. Päris vaikseks sa seda autot ei saagi, aga suur osa häirivat on võimalik miinimumi viia.\nMina soovitaks sul minna nt. Ravolari ja rääkida mis sind häirib, sealne põhipakett peaks juba päris hea efekti andma.\npostitati 09.01.18 12:37\nTegelikult häirib kõik\nEeelmisel Octavia III mudelil oli heli täiesti olematu ja läksingi kohe Ravolari. Seal lasin paigaldada autole sellise paketi:\nKuigi pigimatt oli vaid ustesees, oli häiriv ainult mootorimüra kõrgematel pööretel. Nüüd uuel FL mudelil on heli isegi suht ok, aga kogu muu müra on kohutav, eks see kontrast on ka sellest suuresti tuntav, et uste sees pigimatid tegid ikka kogu sõidu oluliselt vaiksemaks.\nKuna 4 aastaga hakkasid Skodal esimesed uksed ära vajuma, kehvasti käima ja kahtlustan selles just pigimattide raskust, siis sellest ka see teema siin. Samuti oli selle pisikese mootoriga tuntav ka kehvem minek, nagu koormaga koguaeg sõidaks...\nHuvitav, kui paigaldada ustesse õhemad/kergemad pigimatid, kas paremaks muutub?\nKui kapoti luugile müraisolatsioon panna, kas see mõjutab salongi kostuvat mootori heli ka, või on ainult väljast vaiksem?\nMidagi tuleb teha kohe kindlasti, ainus probleem on selles, et ei tahaks autot väga palju raskemaks muuta.\npostitati 09.01.18 13:00\nMina panin 2008 superbil pakiruumi põhja mingi kerge (Aero...midagi) pigimatiga üle ja kõrvulukustav madal kõmin kehvema tee peal kadus. Kaal 5-6kg ehk.\nHm..aga uksed, ma just mõtlesin kodiaqil lasta uksed ära "matitada" Ravolaris. Väga hea info, arutan enne seda kaalu asja.\npostitati 09.01.18 13:17\nEnda kahel autol olen teinud pagasniku põhja ja küljed pigimati ja mürasummutusmaterjaliga (umbes cm paksune poroloonilaadne summutusmaterjal) ning vahe oli üsna tuntav. See on ka töö mis on täitsa vabalt ise kodus tehtav. Kui ustele panna ainult välisplekki siseküljele 2mm (või väiksem) pigimatt ja see mürasummutusmaterjal (mis ei kaalu suurt midagi), siis kaalu probleemi ilmselt ei teki. Kindlasti ei ole tulemus nii hea kui korralikult tehes, aga midagi kindlasti.\npostitati 09.01.18 13:52\nVälist müra takistab ainult massi lisamisega õhukesevõitu kereplekile. Õhulised ja kerged materjalid on mõeldud rohkem sisemüra jaoks (ukse sees leviv müra), paksemad/raskemad takistavad metalli vibreerimist ja heli edasikandumist.\npostitati 09.01.18 14:28\nMul oli ka O3 (2015a) tehtud Ravolaris täissummutus. Piisavalt vaikne ka naastuga, st diisli jorin jäi ikka alles.\nEestis kiirustel ei olnud vahet, aga Saksas käies 180km/h+ siis läks järsult valjemaks ja 210+ oli juba suht suur müra, mida väga pikalt sõites ei taluks.\nÜldiselt minu kogemus ütleb, et kui teed mingi osas ära, siis kandub müra mujale. Korralikult tehes maksab jälle.\nMinul tänasel O2 (2011a) on ustes esimesest päevast peale olnud ja vajumist ei ole veel täheldanud. Kindlasti see mõjub, aga ust saab reguleerida alati vajadusel.\nhttps://www.noortehnik.ee/uudised/action/show_new/new_id/190/ - siin suht hästi näidatud, mida vaja on, kui soov ise teha. Samas nende uste lammutamine on suht tüütu, vaja ikkagi kogemust ja spets tööriistu, et midagi ära ei lõhuks. Tagumise osa saab jah ise suht kerge vaevaga ära teha.\npostitati 09.01.18 15:35\nRehvimüra ei võta need pigimatid päriselt ära. Rehvimüra vähendamise vastu aitab hoolikalt valitud rehvi mudel ja muster. Superb II puhul tegin täieliku pigimatitamise maast laeni. Kahjuks rehvidest kostuva krobelise asfalti vibratsiooni ja müra see ära ei võtnud. Küll aga tegi auto mõnusaks tummiseks.\npostitati 09.01.18 15:38\nInimeste mürataju ja taluvus on nii erinev tegelikult, et foorumi põhjal on raske midagi otsustada.\npostitati 09.01.18 18:03\n....Samas nende uste lammutamine on suht tüütu, vaja ikkagi kogemust ja spets tööriistu, et midagi ära ei lõhuks. Tagumise osa saab jah ise suht kerge vaevaga ära teha.\nEnda seisukohast võin öelda, et riistad olemas ja käed ka küljes, igasuguste asjadega ise kvaliteetselt hakkama saanud, kuid sellegipoolest kui vaadata poest pigimati letihinda ja siis olles näinud mis Ravolar mu eelmise auto ustesisse paigutas, tundub nagu oleks kogu töö ja summutuse saanudki vaid materjali hinnaga.\nEks tegijamad tegijad hangivad materjale suuremates kogustes ja tellivad ise tootjalt ja saavad toote odavamalt kätte.\nTahan sellega öelda seda, et kui pööbel poest ostab ja ise nikerdab, siis ei pruugi rahaliselt suurt midagi võita. Küll aga jääb võimalus, et lõhud ise midagi ära ja hiljem saab ainult kahetseda Ravolari tööga jäin igati rahule ja kindlasti pöörduks nendepoole ka uuesti. Hetkel aga hirmutab kõige rohkem kaalu ja pisikese mootori suhe.\nKogu auto korralik matistamine kaalub vähemalt umbes 100+ kg. Täis paak veel 50 kg. Kaks inimest autosse 150 kg. Kokku teeb see vähemalt 300kg ja kui võtta veel pere ka peale oma kodinatega, et loodusesse sõita on selle auto täismass juba ribadeks\n1,2 77kW oli ainuüksi nelja ukse matistamine minekule juba vägagi hästi tunda.\nPluss oli muidugi see, et tuulise ilmaga maanteel auto ei planeerinud nagu tuulelipp, vaid kohati tekkis tunne nagu sõidaks raskema ja stabiilsema autoga.\npostitati 09.01.18 20:14\nTuttav teema. Mina lasin kaks aastat tagasi oma RSile (162kw) Ravolaris müraisolatsionnipaketi Premium+ paigaldada. See “pluss” tähendas seda, materjali pandi vähe rohkem. Kõiksugu müra jäi oluliselt vähemaks, sh. ka RS challenge paketi juurde kuuluva sound generatori heli\nAga auto kiirendus läks nõksa tuimemaks. Samas ei hakanud esirattad enam nii lihtsalt tühja kaapima ja sai julgemalt pedaali tallata. See kokkuvõttes isegi parem ja vahe isegi talvel tunda.\npostitati 09.01.18 21:28\nHetkel ma ei ole Cupra puhul arusaanud veel, et kiirendus kehvemaks oleks jäänud. Pigem nagu vastpidi.\n100kg vist on ikka siis kui teha kõik väga põhjalikult. Samas Eesti teed on karedad, Soome omad isegi veel hullemad (kui pole lund) minu meelest.\nEuroopa teel kus pole naastu on ka Octavia vaikne masin. Selle Octavia müra kohta tegid Skandinaavia esindused ka tootjale märkuse. O3 ikka oluliselt parem kui oli O2.\nTäna õnne, et sul Subarut pole, sellega asi hullem veel.\npostitati 31.01.18 20:22\nSubaruga on selline lugu, et kui on STI WRC ja vähemalt üle 250kW ja sihtotstarbeks soetatud, siis see müra on seal pigem boonuseks kui miinuseks\nAga et mul mingit 85kW Foresteri pole, selle eest tänan õnne muidugi Iga mees on ise oma õnnesepp.\nOctaviale sai kapoti alla paigaldatud niipalju pigimatti kui mahtus. Samuti üks müraisolatsiooni plaat, mis hoiab ka sooja väga hästi.\nKiirendades enam seda rõvedat õmblusmasina tirinat mootorist salongi kuulda ei ole ja üllatavalt kiiremini saavutab mootor oma töötemperatuuri.\nKui suverehvid alla saab, siis hindan müra kõrvaga uuesti. Hetkel naelrehvid ja selle konkreetse autoga pole suvekatega sõitnud. Samas kahtlen, et FL PRE mudelist vaiksem võiks olla..\npostitati 22.05.18 12:42\nSuverehvid (tehase omad) sai mingiaeg alla, aga vaiksemaks ei läinud midagi. Pigem oli naelrehv vaiksem.\nKalkuleerisin endajaoks oluliste sõlmede katmiseks optimaalse koguse, materjali ja kaalusuhte ning hakkasin toimetama.\nKogu neljale uksele mõeldud materjali kaaluks kujunes kokku umbes 25kg. ja aega kokku umbes 8 tundi.\nIlma kõlarite, õllede ja töötundideta maksis see lugu alla 200 euro.\nNoor Tehnikust hankisin 1,8mm paksust pigimatti ja veel paar erinevat polsterdusmaterjali.\nSamuti rulli pigimati paigaldamiseks (ja see oli väga hea investeering)\nKõigepealt kui uksepolster maas oli, avanes vaatepilt täiesti paljale plekile ja arvestades müra tugevust ei olnud see ka uudis.\nSamuti oli ukse välimine plekk praktiliselt tühi. Mingi naljakas lapike oli sinna mingil põhjusel asetatud..\nUkse välisplekk sai kaetud 1,8mm paksuse pigimatiga nii palju kui sai, peaaegu täielikult.\nSeejärel läks pigimati peale veel pehme mürasummutusmatt.\nSisemisele ukseplekile nikerdasin pigimatti niipalju kui suutsin.\nJa uksepolster sai 25mm paksuse "munaresti" mustriga mürasummutusmati.\nKuna uksed said nüüd väga mõnusad tummised ja garages vedelesid väga kvaliteetsed komponent kõlarid "Morel Maximo 6" (sellised), siis leidsid nad endale koha esiuste sees.\nKuna olin pigimati detsimeetrite arvestusega midagi nihkesse ajanud, jäi pigimatti päris palju üle. Eemaldasin esimesed logarid, paigaldasin pigimatid ka esitiibadele. Samuti on Skodal pagasiruum täiesti haljast plekist, ka sinna sai matti pandud ja ka tagatiibadesse.\nMidagi fantastilist ma selle protseduuriga ei saavutanud, aga tulemus võrreldes tehasest tulnud autoga on nagu öö ja päev. Mootorimüra väga ei kuule ja maantee müra vähenes poolevõrra kindlasti (kõrvajärgi). Audio helipilt muutus totaalselt ja seda paremuse poole.\nKui linnas liikudes palava ilmaga aken lahti on ja sealt tuult ja linnamüra sisse tuleb, tekib vahel tunne nagu sõidaks elektriautoga\npostitati 22.05.18 13:27\n4 ust lasta Ravolaris ära teha on 196 eurot. Ok ok, sul jäi matti üle sellest 200st eurost ka Mul läheb kohe töösse.\nNatuke tegin veel isetegevust ka - kapott sai ühe kihi pigimatt ja pagasiruum 2 kihti. Väga napilt sain varuratta tagasi sisse topitud. Aga kõrv harjub iga parendusega nii kiiresti ära et mingi hetk peaks mõne stock autoga kõrvuti proovima\npostitati 22.05.18 13:51\nÜtleme nii, et ainult uste matistamisega müra oluliselt ei muutunud. Küll aga läks heli palju paremaks. Samas kui uksed juba lahti on võetud, tasuks panna sinna ka kvaliteetsemad kõlarid sisse.\nKui arvestada ainult nelja ukse pigimati kogust ilma muu svammita, siis minul läks see maksma umbes 50€.\nRavolar kasutab oluliselt raskemat matti kaalupoolest (vähemalt mu eelmisel Octavial nii oli).\nSummutab paremini, aga Octavia uksed vajusid paari aastaga ära.\npostitati 22.05.18 14:13\nMa tean jah, et helile mõjub kenasti. Mulle koos cantoniga täitsa piisab. Teeks seest tagumised rattakoopad ära, aga ei söanda ise polstrit lahti kiskuma hakata\npostitati 22.05.18 18:02\nKodiaqil ei tea, aga uuel Octavial on pagassi polsterdus selline odav õhuke narts, et pääses tiibadele ja rattakoobastele (niipalju kui neid sealt paistab) väga lihtsa vaevaga ligi.\npostitati 22.05.18 20:06\nMul on ka pikapeale mingi arvamus müraisolatsioonist kujunenud.Kunagi sõitsin pikalt BMW E34-ga uksed üks kiht plekki kile ja papipolster aga täislaks mürasummutusega Superb II oli ikka veel palju arenguruumi teel vaikse auto poole.Audi A8 2015 aasta uks ei erine seest põhimõtteliselt ŠKODA Octavia ukse ehitusest,välja arvatud see et akna ümbruse tihend on ühest tükist ,erInevalt ŠKODA kolm liistu pluss veel kolmnurk aken.Ja lihtsa ehitusega on veel paljude teiste suhteliselt vaiksete autode uksed ja korralike tehase helisüsteemidega autodel ei ole kilosid matte vaid õieti ehitatud süsteem.Vaiksetel autodel on lihtsalt insenerid otsinud üles kohad kuhu on kõige olulisem see müraisolatsioon panna ja kust tuleb heli levik peatada.Kuna just olid olude sunnil oma auto uksed laiali siis sai pandud pisut pigi ja seda pehmet matti välisplekile ning paks poroloon polstri külge.Autol on küljes tehase Sound system mis ütleme ausalt tegi päris õudsat häält,kõvemini keerates plärtsus ja polstrid plärisesid,vaatasin juba ka välja uued valjukad aga õnneks ostmiseni veel ei jõudnud kuna vaja erinevaid adaptereid et asjad oleks õigetel kohtadel.Kokku pannes oli üllatus päris suur,minusuguse mitte erilise melomaani ja diletandi jaoks on nüüd seda heli rohkem kui küll ja ma sain aru et mingit valjukate vahetust tulema ei saa,isegi mõne valjuka otsasaamise korral läheb tagasi originaal.Uste tegemine üldisele sõidumürale oli ausalt öeldes ümmargune null,isegi kapotile pigimati ja müravaiba panemine muutis ainult kapoti sulgemise heli.Ka esitiibade tegemine ja logarite tegemise mõju on pea olematu,tundub et see on rohkem õhukesplekiliste japside vajadus.Põhiline müra tuleb rattakoobastest aga kuna lihtsalt niisama ei viitsi harutama hakata siis tuleb head põhjust ootama hakata.Sõitnud mõne aja 2016 a. Fabiaga siis minu isteasend oli selline et see auk kust turvavöö ukse postist välja tuleb jäi kõrva äärde ja sealt tuli oluliselt sisse sõidumüra,aitas ukseposti kerevahtu täislaskmine ja vaikus oli majas.\npostitati 22.05.18 20:07\nMina olen jälle paadunud Ravolari müüdava Silent Coat heliisolatsiooni materjalide sõber. Hetkel on mul mürasummutus pooleli neljanda autoga, milledest ühe olen ka STP kraamiga teinud (tahtsin vaheldust).\nUste vajumist ma täheldanud aga ei ole. Oma MK2 Superbiga sõitsin üle 6 aasta ja ei olnud mitte mingit probleemi (ustega siis). Ei ole seda muret ka lähiringkonnas kuulnud.\nPraegu tegelen oma MK3 Superbi mürasummutusega. Suuremosa on tehtud, aga plaanin täielikult ära teha (põhjalikumalt, kui Ravolari enda kõige kallim pakett).\nKuna siin mainiti rattakoobaste väljastpoolt tegemist, siis mõtlesin, et räägin enda värskest kogemusest. Esimese asjana tegin rattakoopad väljastpoolt ja kahekihiliselt. Alla 3mm Silent Coat pigimatt ja selle peale 4mm heliisolaator. Nii esirattakoobaste, kui tagumistega. Ma olin täitsa positiivselt üllatunud, kui palju see näiteks naastumüra vähemaks võttis. Arvestades, kui lihtne seda teha on, soovitan soojalt. Samas ma sinna 2mm matti ei paneks. Olen ise sellesse orki ühe korra sattunud. 3mm (või STP puhul 2,5mm) on rattakoopas nii palju efektiivsem.\nJa 4mm heliisolaatorit soovitan kõigile. Selle autoga olen teda teise kihina praktiliselt igale poole pannud (välja arvatud uksed) ja täitsa toimib.\npostitati 22.05.18 20:14\nJa roosteussi ukseposti kommentaariga nõustun 100%!\nMul just oli enda Superbiga uksed tehtud ja kuulsin, et sealt uste juurest tuleb teemüra jätkuvalt sisse. Tegib ustevahelise posti 3 kihiliselt ära (pigimatt + 4mm heliisolaator + 15mm helisummutus polstri külge ja vaikus majas.\npostitati 23.05.18 08:30\nAutol on küljes tehase Sound system mis ütleme ausalt tegi päris õudsat häält,kõvemini keerates plärtsus ja polstrid plärisesid,vaatasin juba ka välja uued valjukad aga õnneks ostmiseni veel ei jõudnud kuna vaja erinevaid adaptereid et asjad oleks õigetel kohtadel.Kokku pannes oli üllatus päris suur,minusuguse mitte erilise melomaani ja diletandi jaoks on nüüd seda heli rohkem kui küll ja ma sain aru et mingit valjukate vahetust tulema ei saa,isegi mõne valjuka otsasaamise korral läheb tagasi originaal.Uste tegemine üldisele sõidumürale oli ausalt öeldes ümmargune null,isegi kapotile pigimati ja müravaiba panemine muutis ainult kapoti sulgemise heli.Ka esitiibade tegemine ja logarite tegemise mõju on pea olematu,tundub et see on rohkem õhukesplekiliste japside vajadus.Põhiline müra tuleb rattakoobastest aga kuna lihtsalt niisama ei viitsi harutama hakata siis tuleb head põhjust ootama hakata.Sõitnud mõne aja 2016 a. Fabiaga siis minu isteasend oli selline et see auk kust turvavöö ukse postist välja tuleb jäi kõrva äärde ja sealt tuli oluliselt sisse sõidumüra,aitas ukseposti kerevahtu täislaskmine ja vaikus oli majas.\nAudio heli üle ma üldse vaidlema ei hakkaks. Mõnele kõrvapaarile piisabki olematust (loe originaalkõlarid, mis tekitavad ebatäpse ja ülimalt moonutatud heli ükskõik kui hästi summutatud uksesees) helist, mõnele ei piisa ka high end süsteemist täielikult..\nMatistamise kohta vaidleks vägagi\nMul on kogemused kahe Octaviaga (Octavia III Active ja Octavia III Ambition fl). Esimesel autol pani Ravolar uksed matti täis, vahetas kõlarid ja paigaldas helivõimendi. Muusika sai väga hea ja auto maanteel sõites oluliselt vaiksem.\nKui sain uue auto, oli kontrast kohutav, seetõttu hakkasin kohe ka müraga tegelema. Ainuüksi kapotiluugi pigimati ja mürasummutusmatiga katmine kaotas ära suure osa salongi kostuvast mootorimürast, samuti läks auto talvel poole kiiremini soojaks ja see mikromootor ei jahtunud ka hetkega maha. Järgmine etapp oli uksed. Auto muutus kehval teel tummisemaks ja vaiksemaks. See kontrast ei olnud üüratu, kuid siiski vaiksem plus veel muutus helipilt. Seejärel katsin esitiivad, tagatiivad, osaliselt tagakoopad (niipalju kui lihtsati ligi pääses) ja pagasiruumi põhi ainult osaliselt ja ainult pigimatiga. Selle tegevusega saavutasin täiesti rahuldava tulemuse.\nKord sain hoolduse käigus asendusautoks Fabia ja ühel korral Lupo. Nendega sõites tekkis tunne nagu istuks trummi sees, sama tunne oli ka Rapidiga sõites. Aga nagu öeldud, inimesed kuulevad helisi erinevalt ja ka soovid/nõudmised on erinevad


Rapla vald – Külauudised\nKoolitus Raplas “Metsaomanik ja maksud”\nNeljapäeval, 5. jaanuaril kella 10-13 toimub Rapla maavalitsuse suures saalis (Tallinna mnt 14) metsaomanikele koolitus „Metsaomanik ja maksud.“\nKoolitusel räägitakse füüsilise isiku ja füüsilisest isikust ettevõtja maksustamisest metsamaterjali ja kasvava metsa raieõiguse müügil jt õigusaktidest metsa maksustamisel ning antakse selgitusi tulude deklareerimise ja kulude mahaarvamise reeglite osas.\nLisainfo: Evelin Huul, Erametsakeskuse koolitusspetsialist, tel 683 6066, e-post evelin.huul@eramets.ee.\nPostitatud 02/01/2012 Autor Elina AllasRubriigid Rapla vald,RaplamaaSildid koolitus,metsaomanik\nRapla Kirikumuusika Festival toimub tänavu\n14. kuni 24. juulini\nRapla Kirikumuusika Festival sai alguse 1993. aastal. Koostöös soome kirikumuusikutega üles ehitatud festivali eesmärgiks on maailma rikkaliku vaimuliku muusikapärandi tutvustamine. Kahe torniga avar ja kaunis ning suurepärase akustikaga Rapla Maarja-Magdaleena kirik on nagu loodud väga eripalgelise muusika esitamiseks. Rapla rahvas ja külalised on nende aastate jooksul saanud kuulda mitmeid suurvorme (G. F. Händel − oratooriumid Messias ja Belsatsar, F. J. Haydn − oratoorium Loomine, J. S. Bach − Johannese passioon ja Missa h-moll, M. Reger − Psalm 100 jne). Rapla Kirikumuusika Festivali üheks tipphetkeks on olnud Enn Võrgu oratooriumi ”Valvake” esiettekanne helilooja 100. sünniaastapäeva puhul aastal 2005. Vaba sissepääsuga on kontsert 10. juulil Juuru kirikus.\n1997. aastast väljus festival Rapla kiriku müüride vahelt ning professionaalsel tasemel vaimulik muusika on kõlanud ka maakonna kõige väiksemates külakirikutes. Mitmel aastal ulatus Rapla festivali haare teistesse Eesti linnadesse ja maakondadesse. Lisaks kirikutele on toimunud kammerlikke festivalikontserte ka meie kaunites mõisates.\nPostitatud 09/07/2011 09/07/2011 Autor Maire KriisRubriigid Eesti,Rapla vald,RaplamaaSildid festival,muusika\nRaplas näeb kondiportselanist tööde näitust\nRapla Keskraamatukogus avati eile kunstnik Merike Halliku isiknäitus “Teekond”. Näitus on kunstniku käesoleva hetke loominguline ülevaade ja kajastab kunstnikuna teekonna keskpunkti jõudmist ja autori viimase viie aasta seotust Raplamaaga eelkõige õpetaja ja kunstnikuna.\nTööd on teostatud suures osas kondiportselanis, kuid kasutatud on ka kõva portselani ning lisaks kõrgkuumussavi. Välja on pandud muuhulgas tööd, mis olid eksponeeritud 2009. aasta isiknäitusel Horvaatias. Samuti eksponeeritakse Kohilas valminud suurevormilisi töid.\nMerike Halliku sõnul on elu teekond, mis seotud meie ette kerkivate raskustega, nende ületamisega ja jõudmisega järgmisesse punkti. “Kuidas teekonda läbida, see sõltub nii inimesest endast. Teekonnal kohatud inimesed jätavad jälje ja tihtipeale saadetakse teele häid soove nii oma sõpradele kauge maa taha kui ka uutele tuttavatele,” lisas ta.\nPostitatud 11/12/2010 11/12/2010 Autor Kadri ValnerRubriigid Rapla vald,RaplamaaSildid näitus


Seega on valida, kas võtta liising või kasutada mõnd sobilikku laenu\nLinane ei lase suvisel ajal kehal üle kuumeneda ja hoiab talvel sind soojas. Pole ühtegi reeglit, mis ütleks, et peate ilmtingimata sama metalli või isegi stiili valima. Puuvillane, satiin, linane, flanell või sünteetilised materjalid kõik omavad häid omadusi, mis muudavad nad unikaalseteks voodipesu valikuteks. Satiini sära Jah, kuninglik satiin on tuntud oma sära poolest ja meenutab kergelt siidi, seega on ta väga pehme ja mugav naha vastu. Pange paika eelarve Palju on vaieldud selle üle, kui palju abielusõrmus ikkagi maksta võiks. Varuge sõrmuste ostlemiseks mõnusasti aega ehk alustage sellega vähemalt kaks kuni kolm kuud enne tähtsat päeva. Kompromissini võite edukalt jõuda ka nii, et lasete kaks metalli omavahel kokku punuda. Linane pole nii tihe ja on veidi kare naha vastu, seega võrreldes satiiniga on see materjal üsna raske, tahke ja üsna kõva. Kui tegelete näiteks spordiga või mängite pilli, on mõistlik otsustada õhukese ümarate servadega rõnga kasuks. Flanell ei tundu ka olevad sama vastupidav, kuna pehme pealiskiht hakkab üsna tõenäoliselt muutuma aja jooksul topiliseks, seega ei säilita see oma head välimust. Flanell voodipesu pehmus aitab soojust säilitada – õhu vahed pehmes kihis ei lase külmal õhul läbi tulla, ning hoiab keha soojust sees. Eriti kriitilise tähtsusega on aeg sellisel juhul, kui soovite eritellimusel sõrmuseid. Nii jääb teil piisavalt aega nii oma lemmikute väljavalimiseks, hindade võrdlemiseks kui ka selleks, et meeldejäävamaid sõrmuseid uuesti üle vaatamas käia. Kõik eesti laenupakkujad peavad kontrollida oma taotlejaid. Tehke otsinguga varakult algust Niipea kui olete paika pannud, milliseid sõrmuseid soovite, on aeg selleks kõige lõbusamaks osaks – proovimiseks. Seega, tee kindlaks, et pöörad tähelepanu oma magamisharjumustele ja –vajadustele enne kui otsustad oma voodipesu materjali. Ära ei tasu unustada sedagi, et lisatööd, nagu graveerimine, võivad võtta kuni kuu. See on täpselt sama pehme ja mugav, kuid säilitab oma uue välimuse, isegi pärast mitut pesukorda. Ainus viga mida silmas pidada on see, et see läheb lihtsalt kortsu, seega pead veidi rohkem triikimise kallal vaeva nägema. Nii läheb edasine hoopis hõlpsamalt. Satiinist voodipesu võib muutuda silmapaistvaks interjööri osaks.\n. Lihtne põhitõde on, et sõrmustele võiks kuluda umbes kolm protsenti kogu pulmaeelarvest. Siiski ei maksa paanikasse sattuda, vaid võtke üks samm korraga. Kaunistused, nagu teemandid või graveeringud, tõstavad kindlasti märkimisväärselt kulutusi – seega arvestage kõigi oma isikupäraste soovidega juba eelarvet planeerides. Mõtle aastaaja peale, säilitamise aspektide peale ja ära unusta oma naha allergiaid. Lõppkokkuvõttes on materjal peamine faktor, mis otsustab kvaliteedi, et lasta sul öösel täielikult lõõgastuda.\nEnne, kui ütled jah-sõna oma väljavalitule, tuleb "jah.\n. Arvestage oma elustiiliga Abielusõrmus on miski, mida hakkate kandma iga päev. Universaalne puuvill See on naturaalne materjal, mida võib masinas pesta, ning on üsna vastupidav. Linane on suurepärane variant niiskuse hoidmiseks, seega hoiab see su kehatemperatuuri stabiilsena – sa ei hakka isegi kõige kuumemal suveõhtul higistama. Koheva flanelli soojus Flanell on puuvilla tüüp, mis on kaetud pehme kihiga – väga meeldiv naha vastas. Unikaalne linane Linane pole kõige populaarsem valik voodipesu jaoks, kuid sellel on mitmeid lojaalseid fänne, kes usuvad sellesse. Kuid kui sa soovid säilitada hea välimuse nii kaua kui võimalik, siis vali kõrge kvaliteediga flanell lühikesema pealiskihiga. Seega räägime läbi mida täpselt peaks arvesse võtma. Vivus sms kiirlaen. Graveeringu hind sõltub tavaliselt tähtede arvust, kasutatavast fondist ja sellest, kas graveeritakse käsitsi või masinaga. See on populaarne voodipesu variant talvel. Satiin on tihe materjal, mis muudab selle väga pikaajaliseks ja vastupidavaks kahjustustele – see säilitab isegi kõige säravamad värvid pärast mitmeid pesukordi. Materjali kvaliteet Peamine voodipesu valimise kriteerium, mis määrab ära palju kvaliteedi kohta, on materjal. Puuvillasel materjalil on juba palju eeliseid, kuid jäta meelde, et kõik sõltub materjali kvaliteedist ja tugevusest. Aktiivse elustiiliga inimesele sobib aga hästi plaatina, mis on tuntud just oma vastupidavuse poolest. Seega on valida, kas võtta liising või kasutada mõnd sobilikku laenu.\n. Kui teie töös tuleb palju oma käsi kasutada, võiksite valida lihtsa metallrõnga, samal ajal vältida vääriskive, mis võivad lahti tulla, ja nikerdusi, mis kipuvad endasse mustust koguma. Satiini on lihtne triikida ja kui sa eelistad, et su voodipesu näeks täiuslik välja, kuid ei soovi veeta tunde triikides – vali oma voodi jaoks satiin. Samuti on linane materjal suurepärase antibakteriaalse omadusega, seega on see täiuslik variant inimestele, kellel on allergiad. Seega võiks olla eesmärk valida midagi, mis muutuks märkamatult teie elu osaks. Arvestage mõlema soovidega Seotud lood: Juhul kui sulle meeldib plaatina, aga partner eelistab kollast kulda, ei maksa veel ahastusse sattuda. Mõelge kõik need punktid enne läbi, et teaksite, mida otsida. Naturaalsest linasest voodipesu on täiuslik valik igal aastaajal. Sul on vaja teadmisi ja kaalutlust, kuna pead jätma meelde mõned peamised asjad. Naturaalne sära, erinevad värvid ja mustrid on suurepärased erakordse interjööri loomiseks magamistoas.\nSeega on valida, kas võtta liising või kasutada mõnd sobilikku laenu. Kuid see pole soovitatav suveöödeks, seega kui otsustad valida flanell voodipesu talveks, pead otsima alternatiivse variandi suveks.\nIdeaalne riidekapp - kuidas valida riidekappi? - Home4you\n. Hoolimata sellest võivad paljud inimesed valida linase materjali kui nad otsustavad valida kvaliteetset und\nLaenuandjate vastu seda isiklikud laenud, lähtuda ajastust, stiilist ja kasutatud\nSee kuidas sa mängleva kergusega suur ja kõrge, et ma teid vivius laen jumaldavad, see on\nSinna viivad kaks teed, üks eesti plaanist vivius laen gaasitrass ning kuue kuu pangakonto väljavõtte postkasti


Pinnatuisu tõttu ei ole soovitatav kõrvalteedele sõita (18.12.2010 22:00)\nPinnatuisk 18.12.2010 Tallinn-Narva maanteel\nPinnatuisu ja lumesaju tõttu ei ole hilisõhtul ja öötundidel kõrvalmaanteedele soovitatav sõita. Liiklust takistavad tuisuvaalud. Raasikule Harjumaal on soovitatav sõita Koogi-Jägala kaudu.\nLumesadu on jõudnud Lääne- ja Kesk-Eestisse ja jätkab levimist põhja poole. Kõikjal puhub tugev tuul ja on pinnatuisku. Teekatted on lõiguti lumised ja teedel on tuisuvaalusid. Pinnatuisu piirkondades võib lumevaba teekate olla ootamatult jäine ja libe. Libedusega tuleb arvestada ka ristmikel, raudteeülesõitudel ja tagasipöördekohtades.\nTuisus ja sajus on nähtavus halb.\nIlmaennustuse kohaselt lumesadu levib ja tuisk jätkub ka öösel. Olgem liikluses ettevaatlikud ja arvestagem ilmaoludega.


BRIT KONSERV KASSIPOEGADELE KANALIHAGA, 80 G HIND | kaup24.ee\nBrit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nToote kirjeldus: Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nKonserv kassipoegadele ja täiskasvanud kassidele.\nKoostis: kanaliha 45%, riis, vesi.\nAnalüüs: valk 11%, tuhk 2%, rasv 0,3%, niikus 85%, 1% kiudaineid.\nSoovitame osta koos Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nSoovitame osta koos: Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nÜldine informatsioon tootest: Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nKauba ID: 677758\nTagasiside tootele: Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g\nMu kassile väga meeldib. See lõhnab meeldivalt, väikesed tükid ja palju vedelikku, seega sobib kõige väiksematele.\nKüsimused ja vastused toote kohta: Brit konserv kassipoegadele kanalihaga, 80 g


Tähtajaline elu. 2. osa | Elisa Eesti\nElisa Raamat Kõik raamatud Tähtajaline elu. 2. osa\n"Aastaks kogu oma elu ümbervahetamine on ... vahetus! See on kogu elustiili vahetumine – riigi, keele, sõprade, vanemate, kodu ... kõige! Vahetusaasta ei ole aasta su elus. See on elu ühe aasta jooksul. See on kindlasti parim aasta su elus. Ja samal ajal kõige hullem su elus. See on kõik, mida sa sellest ootasid. Samal ajal pole see mitte midagi sellist, mida sa ootasid." Kahekümneaastane Rebecca otsustas õnnetu armastuse ja eneseotsingute tõttu veeta aasta Ameerikas lapsehoidjana. See on tema seikluste teine osa, mille tegevus toimub Chicago lähedal asuvas väikelinnas. Heli Künnapas (1982) on varem avaldanud kuus raamatut. Nende seas menukad noorsooromaanid "Ütlemata sõnad" (2016) ja "Lõpupidu"(2011). Rohkem infot tema tegemistest ja raamatutest leiad blogist: http://minuiluselumaal.blogspot.com.\nMina, supernaine, jään ellu! (sarja "Mõni õhtu romantikat" 5.raamat)\nMu koju tood sa". Sarja "Mõni õhtu romantikat" 2. raamat\nSaatmata kirjad. Sarja "Mõni õhtu romantikat" 3. raamat


Lea Dali Lion annab nõu! Nii saad rohkem energiat! | Nipiraamat\nLea Dali Lion annab nõu! Nii saad rohkem energiat!\nAutor: Kelly Kipper, allikas: Nipiraamat, 4. aprill 2018, 12:39\nLea Dali Lioni olek on siiras ja soe. Foto: Laura Strandberg\nVeebruarikuu Nipiraamatu avaloos rääkis muusik Lea DaliLion, kuidas rämpsmõtted röövivad rõõmu. Ta jagab meile häid nippe, kuidas saada rohkem energiat.\n"Ühiskondlik hoiak ja elurütm ei soosi energeetililist puhastumist, kuna see võtab aega, aga viimast pole tänapäeval kellegil," räägib Lea. Siiski jagab ta paar soovitust, mis aitavad end tasakaalukamalt tunda.\n· Kontrolli oma mõtteid ja tundeid! Meenuta, et lood iseennast. Sa oled, mida tunned, näed ja arvad. Nõnda on lihtsam tõrjuda koledaid mõtteid ning olla päriselt ilus, hea ja tore, mitte nii ainult näida.\n· Söö rahulikult ja armastusega! Kui närid toidu korralikult, aeglaselt läbi, kulutad sellele vähem energiat kui ahmides ja samal ajal telefoni vahtides. Rahulikult süües lased kehal täiskõhutundega harjuda. See tähendab, et pärast söömist oled energiline, mitte loid ega väsinud.\n· Nikerda, meisterda, joonista. Käsitöö võtab aega, aga puhastab energiat, kuna keskendud detailidele ja mõtetele, mitte ei rahmelda ringi.\n· Mediteeri õhtuti. Kui sul on ees vähe unetunde, puhasta oma keha ja mõtted enne uinumist- nõnda on ärgates rohkem energiat. Kõnts seljas kurnab sind ka magamise ajal.


Tallinna kõnniteed ja sõiduteed muutuvad libedamaks\n6. november 2006 kell 10:46\nEesti ilmaprognoosi kohaselt sajab Tallinnas jätkuvalt ja tuiskab, kuid keskpäevast alates tõuseb õhutemperatuur plusskraadidesse ja algab sula, mis muudab libedaks nii sõidu- kui ka kõnniteed, hoiatas linnavalitsus.\nKommunaalameti hooldusosakonna juhataja Tarmo Sule sõnul muutuvad teed ja kõnniteed plusskraadidega väga libedaks. "Tänavapuhastusfirmade koristustehnika on hommikust saati väljas. Ennetav libedusetõrje tehti juba enne hommikust tipptundi. Praegu jätkub sahkamine, harjamine ja libedusetõrje" ütles Sulg. "Kinnistute ja majade omanikele ja haldajatele tuletame meelde, et libeduse tõrjet kõnniteedel tuleb teha mitte ainult hommikul, vaid vastavalt vajadusele."\nKõnniteede puhastamise eest vastutab teega piirneva hoone või kinnistu omanik. Libedusetõrje puistematerjaliks võib kasutada nii pae- kui ka graniitsõelmeid, mille tera läbimõõt on 2-6 mm.