Elurikkuse Erakonna valimisprogramm - Elurikkuse Erakond\nElurikkuse Erakonna valimisprogramm\nEesti uus „Suur Lugu“ – Nutikas maheriik Eesti.\nMeie eesmärgiks on puhta ja elurikka looduse säilitamine ja taastamine Eestis. See tähendab kestlikku metsandust, rohelisi linnu, mahepõllundust, säästvat merendust, loodushoiu ja -kasutuse tasakaalu arvestamist. Muudame Eesti elamisväärseks nii praegustele kui ka tulevastele põlvkondadele nutikalt ja energiasäästlikult üles ehitatud elukorralduse ning tervislikult mahedate eluviiside kaudu.\nElurikkuse Erakond arendab Eesti elu järgmistel olulistel arengusuundadel:\nKaasaegne ja rikastav haridus;\nAlt üles toimiv tõhus riik;\nKogukondlikkus ehk hajus riik;\nMe soovime …\nI Taastav majandus\nKeskkonnahoidliku ja nutika majandusega Eesti\nERE peab ainuvõimalikuks keskkonda säästvat, eluslooduse liigirikkuse säilitamisele ja taastamisele üles ehitatud elu- ja majandustegevust “sinist majandust”. Sinise majanduse all peetakse silmas looduse toimimisest inspireeritud tehnoloogiate ja ärimudelite rakendamist majanduses, mis võimaldab heitmete tekitamiseta katta kõigi inimeste põhivajadused olemasolevate loodusvarade abil, hõlmates endas ka ringmajanduse. Eelistame sotsiaalse ja/või elustiiliettevõtluse vorme. Maksumudel peab neid sihte toetama. Soodustame teadusmahukat ja innovatsioonile toetuvat majandusteed. Ettevõtluse lõimimine teaduse, hariduse ja kohalike kogukondade vajadustega on investeering jätkusuutlikku tulevikku. Aitame kaasa ökosüsteeme taastavate ja kaitsvate tehnoloogiate arendamisele ning kasutuselevõtule.\nEesmärgid ja tegevused majanduskeskkonna arendamisel\nUUS MAJANDUS ON SININE MAJANDUS. Loome teaduse ja ettevõtluse ühendamise kaudu tingimused uue, ühiskonda ümber kujundava majandusmudeli tekkeks, mis põhineb ressursi kokkuhoiule ja taastavale kasutamisele suunatud innovatsioonil.\nJÄTKUSUUTLIK RESSURSIKASUTUS. Algatame taastuvate loodusressursside (sh mets, muld) strateegiliste varude hindamise ning poliitiliselt sõltumatu ja avalikult kontrollitava varude seire. Lähtume säästva arengu seaduse põhimõttest, et majandustegevuse kavandamisel ei tohi ületada taastuvale loodusvarale kehtestatud aastaseid kasutusmäärasid. Taastumatu loodusvara kasutamise kavandamisel lähtume põhitingimusest, et varusid jätkuks võimalikult pikaks ajaks.\nRESSURSSE SÄÄSTEV PLANEERIMINE. Riigi ja ka kõigi teiste administratiivsete üksuste (maakonnad, kohalikud omavalitsused, külad, kogukonnad, maaüksused) strateegiline ja ruumiline planeerimine peab soodustama loodusväärtusi hoidvate majandusharude eelisarengut.\nMAHE MAJANDUS. Eelistame riigihangetel väiksema ökoloogilise jalajäljega tooteid ja teenuseid. Viime ellu ökoloogilise maksureformi.\nTEADUSLIKU JA PÄRANDIPÕHISE ÜHENDAMINE. Toetame pärandkultuuril põhinevat ettevõtlust, mis on jõustatud kaasaegsete nutikate lahendustega.\nVÄIKEETTEVÕTLUS. Eesti asustusmuster on eelduseks paindlikule väike- ja mikroettevõtlusel põhinevale majandusele. Meie prioriteediks on neile motiveeriva ettevõtluskeskkonna loomine, mis hõlmab maksuerisusi, riigihangete regulatsiooni ja abistamist turutõrgete ületamisel.\nEesmärgid ja tegevused põllumajanduses ning toiduainetööstuses\nKESKKONNASÄÄSTLIK PÕLLUMAJANDUS. Kujundame põllumajanduse keskkonda säästvaks ning tervisliku toidu tootmist soosivaks ja arendame kohalikku tootmist ja turustamist. Kaotame mahetootjate riigilõivu järelevalvetoimingute eest, rakendades põhimõtet “maksab saastaja”, korraldame ümber intensiivpõllumajanduse otsest ja kaudset subsideerimist, toetame nende üleminekut kliimanutikale tootmisele. Keelame loomade pidamise üksnes või peamiselt karusnaha tootmise eesmärgil.\nKOHALIK ETTEVÕTLUS PRIORITEEDIKS. Loome motivatsioonipaketi toidutööstuse üleminekuks mahedale ja kohalikule toorainele. Kodanike tervisenäitajate kiireks parandamiseks viime kõige tundlikumate sihtgruppide nagu lasteaedade, koolide ja haiglate toitlustamise üle mahetoidule, eelistades Eestimaist. Selle nõudega tuleb arvestada ka sõjaväe ning vangla toitlustamise riigihangetel. Eesti maksumaksja raha eest ostetud toit olgu kohalik ja mahe.\nELURIKKUSE SÄILITAMINE JA TAASTAMINE. Põllumajandusmürkide fondi loomine, millest kaetakse tolmeldajate elupaikade taastamise ja kaitsmisega ning mesilassülemite hukkumisega seotud kulud. Toetame elupaikade mitmekesisust säilitavat ja taastavat maakasutust.\nEesmärgid ja tegevused metsanduses ning puidutööstuses\nRIIGIMETSA MITMEKESISED FUNKTSIOONID. Riigimetsa põhieesmärgiks on metsade sotsiaalsete, kultuuriliste ja looduslike väärtuste hoidmine ning säästva metsanduse meetodite uurimine, tutvustamine ja rakendamine. Selleks kujundame loodushoidliku, metsa erinevaid väärtusi ja ülesandeid arvestava ajakohase metsamajandussüsteemi. Kaotame praeguse RMK huvide konflikti riigivara säilimise tagamise ja tulu teenimise vahel. Selleks restruktureerime RMK eelarveliseks riigiasutuseks, mille ülesanneteks on riigimetsade inventeerimine, majandamise kavandamine, kasvava metsa müük ja järelevalve, kuid raha kasvava metsa puidu müügist peab laekuma otse riigieelarvesse, sarnaselt muu riigivara müügiga.\nSÄÄSTLIK RESSURSIKASUTUS. Raiemahud ei tohi ületada metsade samaväärset taastumist. Metsadele tuleb määrata kriitiline varu ja kasutatav varu. Rakendame kestliku kolmandiku printsiipi, kus ühe kolmandiku metsade põhiülesandeks on metsalooduse kaitse, teine kolmandik rahuldab inimeste sotsiaalseid ja kultuurilisi vajadusi ning ülejäänud kolmandikul võib peaeesmärk olla puidu tootmine.\nRAIEMAHTUDE VÄHENDAMINE. Tõstame puistute lageraiet lubavaid vanuseid, kaotame lageraiet lubavad diameetrid ja kehtestame lageraielangi suuruse ülempiiriks 1 ha.\nRUUMILINE PLANEERIMINE. Tagame, et riigimetsade majandamisel hakkab RMK sisuliselt täitma metsaseaduse nõuet, mis kohustab asulate ümbruse metsamajandamise tööde liigi ja mahu valikul arvestama kohaliku kogukonna ootustega. Alustame metsakasutuse ruumilise kavandamisega, mis hõlmab sõltumatu metsakorralduse taastamist, metsamaastiku ruumilist planeerimist, rohevõrgustiku toimimist, asulate ümbruse virgestusalade eritingimusi, kogukondadega arvestamist ja metsamajandamiskava järgimise nõude taaskehtestamist.\nKAITSEMETSAD. Taastame metsa keskkonnahüvede (pinnasekaitsemetsad, veekaitsemetsad jne) kaitsmise, sh asulate ja hoonete lähedaste metsade kaitse ja nende püsimetsana majandamine.\nRAIERAHU. Kehtestame kevadsuvise raierahu 15. aprillist kuni 15. juulini kõigis metsades.\nMETSATEHINGUD AUSAKS. Võtame metsamaade vahendajatelt ehk “kährikutelt” võimaluse metsi rüüstates hõlptulu teenida. Selleks kehtestame pärast kinnistute ostu raiekeelu üheks aastaks ja kinnistute müügil ostueesõiguse piirinaabritele.\nPUIDUTÖÖSTUSE KASUMLIKKUSE TÕSTMINE. Loome soodsad tingimused kohapeal kallimate lõpptoodete tootmisele ja ekspordile. Eesti maapiirkondade tööhõive ja maksubaasi parandamiseks on ülioluline, et pelletite, paberipuidu ja saematerjali ekspordi osakaal (2016.a üle 50%) väheneks ning mööbli, mänguasjade, pabertoodete, disaintoodete ja muude lõpptoodete osakaal ekspordis suureneks.\nEesmärgid ja tegevused energeetikas ja transpordis\nTARISTU SUURPROJEKTID. Loodusele ja ühiskonnale suurt mõju avaldavate projektide elluviimine tuleb otsustada rahvahääletuse tulemuste põhjal. Võtame Rail Balticu praeguse projektiga aja maha, et leida mõistlikum lahendus.\nKIIRENDAME PÕLEVKIVIENERGEETIKAST VÄLJUMIST. Kehtestame põlevkivi kaevandamisele sellised ressursi- ja keskkonnatasud, mis kompenseerivad keskkonnahüvede kahjustamisest tekkivad kulud. Kaotame põlevkivienergeetika kunstliku, maksusoodustustel põhineva turueelise. Toetame teadus-arendustegevust uute innovaatiliste energialahenduste leidmiseks. Soodustame hajusate energia- ja koostootmislahenduste kasutamist.\nTAASTUVENERGEETIKA UUED LOODUSSÕBRALIKUD LAHENDUSED. Soodustame lokaalsel biomassil (rohtne mass, biojäätmed) ja teistel tõendatult taastuvatel allikatel põhinevat energiatootmist. Lõpetame puiduenergiaga seotud taastuvenergia toetuse maksmise, et soodustada metsa majandamist mõnel muul suuremat väärtust tekitaval viisil.\nOPTIMEERITUD ÜHISTRANSPORT. Toetame kogujaliinide ning kiiret ühendust võimaldavate keskustevaheliste liinide stabiilset süsteemi. Ühistranspordile suundumise punktides peab olema piisavalt tasuta või kasutajale sümboolse heakorratasuga parklakohti ning rattahoidlaid.\nPAINDLIK TRANSPORT MAAPIIRKONDADES. Planeerime transpordi vastavalt inimeste vajadustele, kujundame maksuerisused paindlikule väikebussidega liiniteenindusele ning kohalikule nõudetranspordile.\nEesmärgid ja tegevused turismis\nPANUSTAME LOODUSTURISMILE. Soovime lähima 10 aasta jooksul viia Eesti juhtivate loodusturismimaade hulka. Loodusturismis ja maapiirkondades läbiviidavas virgestus- ja kultuuriturismis näeme olulist asendusallikat puidutööstusele ning regionaalse ja sotsiaalse ebavõrdsuse vähendamise vahendit.\nHOIAME LOODUST. Turismiga seotud transport, majutus ja toitlustus ning muu teenindus ei tohi olla täiendav koormus keskkonnale, näitame eeskuju energia- ja ressursitõhusa turismi korraldamisel. Turismiteenuste nutika planeerimise ja maksustamisega hajutame tipphooaegade külastuskoormust.\nTark ühiskond investeerib oma inimeste arengusse.\nERE on veendunud, et tänapäeva ühiskonna keerukus nõuab hariduse kõigi astmete ja liikide ning teadus- ja kunstiloome sidusust. Loovad ning haritud inimesed on innovaatilised kõigis ühiskonna arengusuundades. Meie eesmärgiks on paindlik haridusmudel, mis toetab õppijate isikupäraseid andeid ning võimaldab üldhariduskooli põhiainetes leida õppijale sobiv läbimise tempo õppekava läbimiseks. Jõustame loomingulisi tegevusi kõigis kultuurivaldkondades, sealhulgas peame oluliseks pärimuskultuuri ning kogukondlike kultuuritraditsioonide edasikandmist. Eesti keel peab edasi kestma kõrgetasemelise teadus- ja kultuurkeelena.\nEesmärgid ja tegevused hariduse- ja kultuurivaldkonnas\nHARIDUSLIK JULGEOLEK. Haritud inimesed on innovaatilised ning kohanevad kiirelt muutuva tööjõuturu ootustega. Lisaks Eesti riigi põhivajaduste täitmisele peab antav haridus olema konkurentsivõimeline ka maailmatasemel, milleks loome ettevõtluskoostöö ning riikliku baasrahastuse ümberkorraldamise kaudu senisest stabiilsemad tingimused.\nKOOLIJUHTIMISE DEPOLITISEERIMINE. Koolide rahastamine peab olema sõltumatu erakondlikust poliitikast ning koolidel suurem paindlikkus rahaliste vahendite kasutamisel. Toetame väikekoolide säilimist, väikeklasse ja väiksemaid klasse, koduõpet, kogukondade suuremat osalust koolielus ja koolikorralduses, laste kaasatust kogukonnaellu.\nTERVED JA SELTSIVAD LAPSED. Pöörame suurt tähelepanu laste füüsilisele ja vaimsele tervisele ning isiksuse harmoonilisele arengule. Töötame välja kohaliku mahetoidu programmi koolieelsetele lasteasutustele ja koolidele. Laste erivajadustega tegeleva ning sotsiaalseid oskusi arendava tugipersonali tööhõive peab kiiresti kasvama, et õpetajad saaksid keskenduda õpetamisele.\nMOTIVEERIV ÕPIKESKKOND. Aitame kaasa õpikeskkonna loomisele, mis toetab laste loomulikku uudishimu, jõustab isikliku pingutuse rolli, õpetab jälgima ja suunama oma õpiharjumusi.\nRÕÕMSAD JA PÜHENDUNUD ÕPETAJAD. Eesti haridussüsteem on viimaseil aastakümneil tänuväärselt mitmekesistunud, kuid õpetaja isiklik valikuvabadus õppekava osas ei ole samaväärne õpetaja õigusega nõuda õpilaselt hoolikust, õpitaseme täitmist ja töörahu hoidmist. Tunnustame Õpetajat kui isiksust ja autoriteeti, ühiskonna püsiväärtuste kandjat. Viime läbi ühiskondliku arutelu, kuidas seda tagada.\nELUKESTEV ÕPE, JÕUKOHANE ÕPE. Pidevalt tõuseb individuaalset õpet vajavate ametite ning mitme eriala tundmist eeldavate töökohtade osakaal. Toetame haridussüsteemi jätkuvat täiendamist erinevate kutse- ja täiendõppe võimalustega, ettevõttepõhist õpet – üleüldist haridusvormide mitmekesisust.\nKÕRGHARIDUSE VÄÄRTUSTAMINE. Tulevikku suunatud riigi juhtimise ja majanduselu korraldamise aluseks on hea haridusega, laia silmaringiga inimesed. Seame eesmärgiks riigiametites töötavate inimeste kõrge erialase kvalifikatsiooni ja motiveerituse pidevale enesetäiendamisele. Sel eesmärgil suurendame ülikoolides doktoriõppe haridusinvesteeringuid.\nTEADUSRIIK EESTI. Tõstame teaduse rahastust 1%-ni SKP-st lähtudes OECD teadus- ja arendustegevuse käsitlusest. Toetame ülikoolide akadeemilist vabadust ja teadlase karjäärimudeli paindlikkust, kõigi väljundite võrdset tunnustamist (teadustöö, õpetamine ja ühiskonna arengusse panustamine).\nLOODUSRESSURSSIDE SÄÄSTLIKULE KASUTAMISELE SUUNATUD TEADUS. Baasteaduse stabiilse finantseerimise kõrval peame väga oluliseks poliitikast sõltumatu objektiivse metoodika alusel toimivat rakendusteadust – andmete kogumine ja talletamine, nende andmete avalikkus ehk digitaalsed avaandmed, strateegiliste varude arvestus, seire, perioodilised ülevaated, tulevikuprognoosid.\nPIIRIDETA TEADUS. Innovaatilised lahendused sünnivad erinevate koolkondade ja erialade piirimail, toetame teadusharude vahelist ning teadlaste ja arendusettevõtete vahelist koostööd. Eesti jätkusuutliku majandusarengu võti peitub ressursi kokkuhoiule ja taastavale kasutamisele suunatud innovatsioonis.\nLEIUTAJAPALK. Töötame välja leiutajapalga reglemendi ja leiame selle maksmiseks raha. Leiutajapalk määratakse valdkondadevahelise arendusega tegelevatele spetsialistidele juhul, mil seda ei ole võimalik rahastada projektipõhiselt, kuid tulemusele on olemas selge ühiskondlik ootus.\nEESTI KEELE MITMEKESISUSE SÄILITAMINE. Jõustame kõiki tegevusi, mis aitavad kaasa eesti keele kestvusele kõrgetasemelise teadus- ja kultuurkeelena. Leiame täiendavad vahendid piirkondlike põliskeelte (k.a. murrete) uurimiseks ja aktiivses kasutuses hoidmiseks.\nELURIKAS KULTUUR. Toetame ja jõustame loomingulisi tegevusi kõigis kultuurivaldades ning -kihistutes: pärandkultuur, loomemajandus, elukutselise kunsti ja kultuuri alad, kaasaegne loomevald (näiteks digikunsti liigid).\nLOODUSLIKE PÜHAPAIKADE KAITSE. Anname hiied ja teised põlised pühapaigad eesti rahvale tagasi ning tagame sinna vaba juurdepääsu. Seisame selle eest, et looduslikud pühapaigad saaksid võimalikult kiiresti ja täies mahus kaardistatud. Pühapaigad tuleb sätestada eraldi mälestise liigina, mille eesmärk on nendega seotud vaimse ja ainelise pärandi, loodusmaastiku ja elustiku kaitse. Eramaaomanike kasutuspiirangud hüvitatakse sarnaselt muudel kaitstavatel aladel rakendatavate kompensatsioonimeetmetega.\nDIGILOOME. Riigitoetuste andmisel teadusele ja loometegevusele eelistame projekte, mis loovad vabade litsentside alusel kättesaadava sisu. Kujundame välja motivatsioonipaketi Eesti kultuuripärandi ulatuslikuks digiteerimiseks ja avalikult kättesaadavaks tegemiseks. Euroopa tasandil toetame autoriõiguse lihtsustamist ning ühtlustamist, et vähendada piiranguid digisisu liikumisele liikmesriikide vahel.\nTõhus ja säästlik riigikorraldus\nERE ideaaliks on hajutatud ja tõhus riigijuhtimine. Kogukonnad ja linnalised asumid otsustavad oma tasandi asju, kohalikud omavalitsused otsustavad oluliselt rohkem kui täna ja keskvõim teeb ainult üleriigilisi otsuseid. Inimesed osalevad riigijuhtimises ja seadusloomes referendumite ja rahvaalgatuste kaudu. Riiki juhivad inimesed, mitte parteid.\nEesmärgid ja tegevused riigikorralduses\nRAHVAALGATUS. Loome üleriigilise õigusraamistiku, mis sätestab korra kodanike poolt uute eelnõude algatamiseks ja siduvate rahvahääletuste korraldamiseks.\nERAKONNASEADUSE MUUTMINE. Lihtsustame erakondade moodustamise ja toimimise nõudeid, et võimalikult paljude inimeste vajadused ning ettepanekud jõuaksid riikliku poliitika planeerimise tasandile.\nVALIMISSEADUSE MUUTMINE. Seadustame kohalikes omavalitsustes isikuvalimised koos voliniku tagasikutsumisõigusega ja muudame riigikogu valimisseadust nii, et riigikokku pääsevad enim hääli saanud kandidaadid. Lubame riigikogu valimistele ka valimisliidud. Üks saadik saab olla valitud samasse esinduskogusse mitte rohkem kui kahel järjestikusel perioodil.\nVÄHEM SEADUSI. Iga uue seaduse vastuvõtmine peab kustutama kaks olemasolevat seadust. Seadused peavad olema inimestele arusaadavad.\nAMETKONDADE DEPOLITISEERIMINE. Kaotame riigiasutustes poliitilised ametikohad.\nBÜROKRAATIA VÄHENDAMINE. Kaotame kõik ametikohad, mille sisu on iseendale ja teistele töö väljamõtlemine. Kontrollimise vajadus peab olema kooskõlas kontrollitava riski suurusega, seetõttu lõpetame väiketootjate ning erivajadustega inimeste kiusamise liigse bürokraatia ja kontrolliga. Igale ametnikule vabadus ja vastutus leida inimese aitamisel parim lahendus.\nOMAVALITSUSTE JÕUSTAMINE. Suurendame kohalike omavalitsuste finantsilist iseseisvust, suurendame maksulaekumisi omavalitsuse eelarvesse (soovitavalt 70% riigieelarvest). Näeme omavalitsuste kasvavat rolli sotsiaal-, tervishoiu, hariduse ja taristu valdkondade halduses ja korralduses.\nSÕNAVABADUSE TAGAMINE. Soosime avatud meediaplatvorme, kus kodanikud ise kujundavad oma infovoogusid ning saavad osa ühiskonnas olevate arvamuste paljususest. Üksikisikule peab jääma võimalus saada sõna end eelnevalt identifitseerimata ning vähemusgrupid võivad end kaitsta pseudonüümiga. Digikeskkonnas ahistamine ja vaenu õhutamine on tegevus, kus asjaolude kontrollimine ning isiku kindlakstegemine ja karistamine toimuvad sarnaselt tsiviilõiguse normidele.\nIV- Kogukondlikkus ehk hajus riik\nTugevad kogukonnad loovad tugeva riigi.\nERE edendab otsedemokraatiat nii, et rahvas saaks osaleda laiapõhjalist konsensust vajavates Riigikogu ja kohalike volikogude otsustes. Kohapõhiste kogukondade jõustamine, omamaisel kultuuripärandil põhinev nutikas tootearendus ja eesti keele elurikkuse säilitamine on meile esmatähtsad.\nEesmärgid ja tegevused kogukondade jõustamisel\nKOGUKONDADE JÕUSTAMINE. Anname kohalikele kogukondadele seadusliku õiguse esindada oma huvisid.\nKOGUKONDADE NÕUSOLEK. Oleme seisukohal, et Eestis ei tohi rajada ühtegi keskkonda saastavat tehast ega kaevandust ilma sellest mõjutatud kogukonna nõusolekuta. Riigi keskvõim, omavalitsused ja ettevõtted peavad saama kohalikult kogukonnalt nõusoleku kohaliku loodusressursi tööstuslikuks kasutamiseks, lähtudes maailma põlisrahvastele kohalduvast vaba, eelneva ja informeeritud nõusoleku põhimõttest.\nKOGUKONNAMAA PROGRAMM. Võimaldame riigimaade üleandmist ja/või eelisõigusega müüki kogukonnale ühiskasutuseks ja ettevõtluse arendamiseks.\nKOGUKONNAETTEVÕTLUSE EDENDAMINE. Algatame riikliku kogukonnaettevõtluse edendamise programmi, mis võimaldab ka küla- ja asumiseltsidel taotleda ettevõtlustoetusi (sh stardi- ja investeeringutoetusi) võrdväärselt äriühingutega. Toetame kohalikul ja piirkondlikul kultuuripärandil põhineva ettevõtluse eelisarendamist (nt püsimetsandus, rahvuslik puu- ja tekstiilitöö, toidupärand jne).\nKOGUKONNAKOOLIDE VÕRGUSTIK. Toetame hajutatud koolide võrgustikku, kogukondadel on õigus ja kohustus tuua põhiharidus võimalikult õpilase kodu lähedale. Kogukonnal on õigus kaasa rääkida sobivate õppevormide valikul, näiteks maapiirkonnas osaline koduõpe e-õppe baasil.\nVANAD KOOLIMAJAD KASUTUSSE. Võimaldame kogukondadel oma kasutusse saada ja korda teha vanad koolimajad ja kasutada neid kohalikeks vajadusteks.\nPÕLISKEELED JA PÄRANDKULTUUR AU SISSE. Anname Eesti põliskeeltele (sh võru, seto) regionaalkeele staatuse. Toetame kogukondliku pärandkultuuri õppimist, talletamist ja edendamist.\nKOGUKONNAINNOVATSIOONI PROGRAMM. Loome eeldused, et kodanikuühiskond saaks testida uuenduslikke lähenemisi ühiskondlike probleemide lahendamisel.\nV Kõikehõlmav julgeolek\nPõimepõhises riigis on julge elada.\nERE keskendub inimeste kogukondliku hakkamasaamise jõustamisele. Eesti olulisim julgeolekugarantii on tugevate kogukondadega riik, kus pole mahajäetud piirkondi. Kodanikul on julge elada riigis, kus toimivad hästi korraldatud arstiabi, hajutatud energiavõrgud, läbimõeldud toidu- ja veejulgeolek ning keskkonnakaitse. Ka haridust ning laiemalt kultuuri arendamist vaatame julgeolekuküsimusena, rääkimata küber-, õigus-, sise- ning riigikaitsest. Eesti julgeoleku oluliseks alustalaks on julgeolekulepingud välispartneritega, kuid kõik Eestimaa elanikud saavad võtta vastutust ja panustada laiapõhjalise julgeoleku loomisse läbi kodanikuühenduste ja vabatahtliku või professionaalse tegevuse.\nEesmärgid ja tegevused tervishoius\nARSTIABI RAHASTAMINE. Toome arstiabi tagasi ka maapiirkondadesse. Erakorraline arstiabi ja sünnitusabi peavad olema maakonna piires tagatud. Korraldame ümber meditsiiniasutuste rahastamise põhimõtted nii, et oleks arvesse võetud regionaalsed iseärasused tulenevalt kaugusest suurematest keskustest, samuti elanikkonna vanuseline struktuur; selleks tuleb suurendada kohalike omavalitsuste eelarvesse laekuva maksutulu määra.\nHAIGEKASSA REFORM. Osaleme tähelepanelikult ravikindlustussüsteemi muutmise aruteludes, et kujundada efektiivne, tulemuslik ning hajutatud riskidega tervisekaitse ning –taastamise süsteem. Alustame ravikvaliteedi tõhususe ja optimaalsuse näitajatel põhineva rahastussüsteemi väljatöötamisega: patsient ei ole klient – ta ei vaja teenuse osutamist, vaid asjakohast abistamist ja ravi!\nTERVE ELUKAARE TOETAMINE. Esmatasandi arstiabi üks põhilistest ülesannetest on haiguste ennetustöö ja inimeste elukvaliteedi toetamine. Aktualiseerime teadmuse, millised on erinevatesse töötajate gruppidesse kuuluvate inimeste ootused ja vajadused tervisliku eluviisi edendamise ja töötervishoiu meetmete osas. Teame, et siingi esineb regionaalseid erinevusi ning vastavalt sellele tuleb kujundada ja suunata ka ennetavad tegevused.\nRAHVA TERVISE KAITSE. Terviseteadlikkuse tõstmisel toome esile ka traditsioonilisi vahendeid, mis on kättesaadavad kõigile, nagu isekasvatatud mürgivaba toit, liikumine looduses ja loodusandide varumine, sõbralikud ja üksteist tunnustavad suhted. Töötame välja soodusteenuste süsteemi neile patsientidele, kes regulaarselt kasutavad riigi poolt tasuta pakutavaid ennetavaid uuringuid ning kelle teatud tervisenäitajad osutavad tervislike eluviiside järgimisele.\nTERVISEANDMETE HALDAMINE JA JUHTIMINE. Korraldame terviseregistri seaduse (tundlike isikuandmete turvamine) ja struktuuri väljatöötamise. Terviseregistri ülesanne on ühendada erinevate meditsiiniasutuste andmebaase, säilitada inimese tervise lugu sünnist surmani, optimeerida raviraha kasutamist ja koguda statistilisteks uuringuteks vajalik anonüümne andmestik.\nEesmärgid ja tegevused sotsiaalvaldkonnas\nABIPAKKUJATE JA ABIVAJAJATE KOKKUVIIMINE. Helpific’u ja samalaadsete algatuste tegevuse toetamine ja laiendamine – hõlmates pensionäride ühendusi, sotsiaalhoolekandesüsteemi, omavalitsusi, asumi- ja külaseltse ning muid kogukondi ja vabatahtlikke.\nERIVAJADUSTEGA INIMESTE TOETAMINE. Aitame ellu viia erivajadustega inimeste ja nende organisatsioonide ettepanekuid. Leiame, et selles valdkonnas on bürokraatia määr kaugelt ületanud raha väärkasutamise riski ning üleliigsetest vahendajatest vabanev raha tuleb suunata otse abivajajateni.\nVANUS POLE TAKISTUS! Toetame erinevate vanusrühmade ühistegevusi, see on toimiva kogukonnaelu lahutamatu koostisosa. Me kõik olime noored ja meist enamus saab kord vanaks.\nTEOKA ELU VÄÄRIKAS LÕPUOSA. Võtame suuna ühistuliste perekodulaadsete hooldekodude asutamisele, kuid toetame erinevat elukorraldust ja meditsiinilise abi taset pakkuvate asutuste mitmekesisust. Toetame hoolduskindlustuse süsteemi väljatöötamist ning osaleme tähelepanelikult humaanse elulõpu õiguse aruteludes.\nEesmärgid ja tegevused riigikaitses\nVIIME ELANIKKONNA KAITSE SÜSTEEMI ELLU. Turvatunde tagab teadmine, kuidas hädaolukorras iseseisvalt tegutseda, kuidas toimub koostöö perekonna ja kogukonna liikmete vahel, kuidas tegutseda koostöös riiklike ja vabatahtlike pääste- ja julgeoleku üksustega. Ellujäämise ja kriisiolukordades toimetuleku teabe viimine ühiskonna kõigi vanusgruppideni on oluline samm julgeolekus.\nSTRATEEGILINE RESERV JA SELLE HAJUTAMINE. Töötame välja strateegilise reservi regionaalse hajutamise jätkupõhimõtted. Näeme väiketalude ja kohalike ettevõtjate suurenevat rolli reservi pideval taastootmisel. Kohalik tootmine ja kogukondlikkus on linnade ning riigijuhtimise ainus tagala tsentraliseeritud varustussüsteemide katkemisel.\nKOOSTÖÖ LIITLASTEGA JA RAHVUSLIK ARMEE. Pooldame kaitsekulutuste hoidmist praegusel tasemel või võimalusel alandamist eelkõige vabatahtliku kaitsevõime tugevdamise ning nutika ja turvatud, kriisiolukordadeks väljaarendatud süsteemi arvel. Sõjaväetaristut ei tohi laiendada kogukondade tahet ning loodushoiu huvisid eirates, see on siseriiklikku julgeolekut kahjustav tegevus.\nINTERNET KUI INIMÕIGUS. Internet kui universaalne sidevahend peab olema kättesaadav kõigile ühiskonna liikmetele, selleks jätkame senist avalike internetipunktide ning algtaseme tasuta koolituste suunda. Internet peab säilitama oma avatuse ja hajutatuse ning selle funktsioonid peavad olema katastroofide korral kiiresti taastatavad, mis tähendab interneti jagamise julgeoleku tagamist kogukondlikul ja kohaliku omavalitsuse tasandil.\nKÜBERKAITSE PÕHIMÕTTED. Toetame infotehnoloogiakoolituste kättesaadavust kõigile soovijatele, küberkaitse valdkonnas laiendame Kaitseliidu mudelit, kus kaitsevõimekus kujuneb vabatahtlike ning professionaalide koostöös. Oleme vastu interneti käsitlemisele info- ja kübersõjatandrina, kus on võimalik kodanike põhiõigusi kõrvale jätta. Riik ei tohi kujundada välja võimekust interneti või kasutajate arvutisüsteemide kontrolli alla võtmiseks.\nEesmärgid ja tegevused keskkonna- ja looduskaitses\nKLIIMAMUUTUSTEGA TEGELEMINE. Toetame süsinikku siduvate ökosüsteemide taastamist ning hoidmist. Kliimamuutustega tõhusaks kohanemiseks soodustame vastavat teadus- ja arendustööd ning riikidevahelist koostööd. Töötame aktiivselt põlevkivipõhise energeetika lõpetamise nimel.\nMETSA LOODUSKAITSE. Looduskaitseliste tööde korraldamine metsas ja sealse looduskaitselise taristu haldamine tuleb anda tagasi kaitsealade valitsejale. Kaitsealade valitsejal peab olema õigus looduskaitselisi töid tellida ka maaomanikelt, looduskaitselistest ühendustest või avalikke hangete korras, tagades sel moel looduskaitseliste tööde parima teostamise vastavalt tööde eesmärgile ning vähendades tööde juhendamist ja järelvalvet raskendavate vahendajate hulka.\nLOODUS- JA KESKKONNAKAITSE DETSENTRALISEERIMINE. Looduse väärtused on tekkinud ja säilinud tänu varasemale maakasutusele. Seetõttu toimib ka nende kaitse kindlamalt, kui see on kooskõlas kohalike inimeste ja kogukondade traditsioonide ning vajadustega, kuid kehtestab põhjendatud piirangud suurtootmisele.\nJÄRELVALVE LOODUSHOIUS. Keskkonnalubade väljastamisel ja järelevalvel ei tohi olla huvide konflikti, mistõttu Keskkonnaamet ja Keskkonnainspektsioon peavad olema erinevad asutused.\nPÄRANDKOOSLUSTE HOOLDAMINE. Poollooduslike ehk pärandkoosluste hooldamisel tuleb lõpetada vastav toetustest elav suurettevõtlus, mis põhjustab koosluste vaesumist ning sarnastumist tootmisaladega. Suuname toetuste jagamise ümberkorraldamist nii, et eelisõigus maade kasutamisel ja hooldamisel on kohalikel väikeettevõtjatel ning kogukondadel, kes kasutavad maid otseselt tootmiseks (mahetootmine, loodusturism jmt). Rakendatav tehnika peab olema vastav loodushoiu ootustele, mitte taotlema maksimaalset kuluefektiivsust.


Teisenda ct mõõtühikuks t (Carat mõõtühikuks Tonn (meetermõõdustik))\nct to t\nCarat to Tonn (meetermõõdustik)\nTeisenda Carat mõõtühikuks Tonn (meetermõõdustik) (ct mõõtühikuks t):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '298 Carat'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Carat' või 'ct'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Mass / kaal'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '82 ct na t' või '46 ct to t' või '63 Carat -> Tonn (meetermõõdustik)' või '33 ct = t' või '62 Carat na t' või '80 ct na Tonn (meetermõõdustik)' või '3 Carat to Tonn (meetermõõdustik)'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(67 * 15) ct'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '298 Carat + 894 Tonn (meetermõõdustik)' või '95mm x 52cm x 69dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.\nKui palju on Tonn (meetermõõdustik) ühes Carat?\n1 Carat [ct] = 0,000 000 205 196 548 333 Tonn (meetermõõdustik) [t] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Carat mõõtühikuks Tonn (meetermõõdustik) teisendamiseks.


Viis Seaduse Play Struktuur Kuningas Lear Storyboard\nViis Seaduse Play Struktuur Kuningas Lear\nViis seaduse Play struktuur Kuningas Lear kokkuvõte\nTEGUTSEDA I: PROLOOG\nKuningas Lear, ta vanas eas ja kõhklemine Mõistmine, soovib loobuda oma trooni tema tütred, et ta saaks pensionile 100 rüütlid jaoks saatjaskond ja nautida aega ta on lahkunud. Ta nõuab, et iga tütar ütle talle, kui palju ta armastab teda, et ta saaks jagada oma pärandist neile.\nTEO III: HARIPUNKTI\nTEGUTSEDA I: KONFLIKT\nKuningas Lear rumalalt valib oma kaks vanemat tütart, Goneril ja Regan, üle tema noorim, Cordelia, sest nad meelitama teda, kui Cordelia usub tegude üle kõnes. Kuningas disinherits tema ja Cordelia kustub abielluda Prantsusmaa kuninga asemel. Lear ka banishes krahv Kent kaitsmise Cordelia. Vahepeal Edmund, ebaseadusliku poeg krahv Gloucester, on joonestamist pöörduda oma isa vastu tema seaduslik poeg Edgar, nii et ta saab pärida Earl omadused.\nIV VAATUS: LANGEVAD TEGEVUS\nII VAATUS: TÕUSVAD TEGEVUS\nGoneril ja Regan väärkohtlevad oma isa ja näidata midagi, kuid põlgus teda. Kent tagastab varjata, lojaalselt teenindavad kuningas hoida silma peal asju. Edmund etapid võlts võitlema Edgar ja veenab oma isa, et Edgar tahab tappa Gloucester. Pärast Kent pannakse varude Cornwall võitle Oswald, kuningas saabub ja muutub vihast. Goneril saabub, ja ta ja Regan tahkuda oma liit, nõudes, et kuningas vabaneda kõik tema rüütlid. Kuningas, peaaegu pisarad ja kaotada oma meeli leina, kappab maha võtta tormine öö.\nTEGU V: LOPPURATKAISU\nPrantsuse kuningas on kutsunud sõjaks Inglismaal. Gloucester läheb pärast Kuningas Lear teda aidata, räägib Edmund tema plaanid, kes kohe reedab tema isa õdede. Out tormisel ööl, Kuningas Lear, tema Fool, Kent ja Edgar, maskeerunud kerjus ja kutsudes ennast "Tom" on varjunud onn. Gloucester leiab neid ja toimetab kuningas Dover, sest seal on krundid tema vastu. Gloucester vahistab Cornwalli meeste ja Cornwall avaldab survet tema silmad välja. Üks Cornwall sulased samme ja surmavalt haavad Cornwall, enne kui ta ise on tapetud.\nGloucester on meeleheitel, kuid Edgar ikka varjata, säästab teda enesetapu ja võtab teda Dover. Vahepeal Goneril ja Edmund hakanud romantikat ja Goneril tahab tema abikaasa Albany välja pilt, sest ta leiab, et ta oleks nõrk. Cornwall sureb ja ta muretseb, et lesk Regan varastada Edmund. Goneril sulane Oswald leiab ja üritab tappa Gloucester, kuid Edgar tapab hoopis temale. Ta hangib kirja Oswald alates Goneril näitab tema plaanid tappa Albany ja abielluda Edmund. Samal ajal, Kuningas Lear on toonud Cordelia, kes imetavad ta tagasi meelerahu.\nEdgar pakub kirja Albany enne lahingut. Goneril ja Regan võitlevad üle Edmund, kes on lubanud end nii õed. Edmund lööb Lear ja Cordelia lahingus ja tellimuste Cordelia surmata mistõttu see näeb enesetapu riputamiseks. Albany paljastab oma naise ja Edmundi reetlikkus; samal ajal, Regan haigestub. Albany vaidlustab Edmund võidelda ja Edgar saabub vestid võitleb Edmund ja kaotustest teda. Ta paljastab oma identiteedi ja asjaolu, et tema isa on surnud. Edmund tapab end varsti pärast leida, et Goneril mürgitatud Regan ja seejärel pussitas ise. Lear tapab mees rippuvad Cordelia, kuid mitte aega. Ta sureb leina. Albany loobub võimu Kent ja Edgar.


Bentley Varuosad - Ladu24.ee\nBentley varuosad soodsalt ja suurima tootevalikuga. Bentley autovaruosad saavadal mitmes erinevas hinna ja kvaliteedikategoorias. Leia Bentley varuosad kiiresti ja lihtsalt kasutades meie autootsingut. Juhul kui otsitavat toodet meie valikust ei leia siis saada julgelt päring info@ladu24.ee või kasuta live chat akent. Kõik meie tootevalikusse kuuluvad Bentley varuosad on kvaliteetsed, garantiiga ja vastavad OE standarditele.\nVali Bentley Mudel:\nARNAGE (RBS_) 1998-2013\nAZURE II (RBS_) 2006-\nBENTAYGA (4V1) 2015-\nBROOKLANDS Kupee (RBS_) 2008-\nCONTINENTAL FLYING SPUR (3W_) 2005-2013\nCONTINENTAL Kabriolett (3S_) 2018-\nCONTINENTAL Kabriolett (3W_, 394) 2006-\nCONTINENTAL Kupee (3S3) 2017-\nCONTINENTAL Kupee (3W_, 393) 2003-\nFLYING SPUR (4W_) 2013-\nFLYING SPUR (ZG2_) 2019-\nTURBO R 1985-1998


Hiina CE sertifitseeritud autotööstuse liitiumioonakude tootjad ja tarnijad - tehase otsene hind - Ningyuan\nKodu > Toote > Liitiumioonaku > Aku pakett\nCE sertifitseeritud autotööstuse liitiumioonaku\nFunktsioon 1. Tõhustatud võimsus: Liitium-raua aku kiire ja stabiilne toiteallika omadused tagavad täiel määral kõrgsurvepooli, parandavad süüteküünla välgu pinget ja põlemis-efektiivsust ning parandavad tõhusalt auto plahvatusohtu. 2. Vähendage kütust ...\n1. Tõhustatud võimsus: liitium-raua aku kiire ja stabiilne toiteallika omadused tagavad täisväärtuslikul pingutusrullil täiustamise, parandavad süüteküünla välgu pinget ja põlemis-efektiivsust ning parandavad tõhusalt auto plahvatusohtu.\n2. Vähendage kütusekulu: Liitium-rauapatarei kiire ja stabiilne toiteallika omadus muudab süüteküünla süüteküünla bensiini põlema veelgi, vähendab mootori töökoormust ja kütuseefektiivsust vähendatakse rohkem kui 12% .\n3. Kerge kaal: autotööstuse liitiumpatarei samas tehnospetsifikaadis on kaal alla 50% algsest autovarust, mis vähendab tõhusalt auto koormust.\n4. Pikk tööiga: autotööstuse liitiumaku laadimine ja tühjendamine 2000 korda, pikk kasutusiga.\n5. Avariipööramise funktsioon: pikk parkimisaeg, muusika kuulamine, unustage tuled välja lülitada jne. Ärge muretsege võimsuse puudumise pärast.\n6. Pinge kuva funktsioon võib igal ajal kontrollida aku pinge olekut ja tuvastada auto laadimise süsteemi laadimisolek.\n7. Muu: laetav, odav, keskkonnale reostus.\nMax 5 sek Impulsi vool\nHot Tags: ce sertifitseeritud autotööstuse liitium-ioon aku, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, hind\nLiitium-ioon aku 2000mAh\n12V akut 120ah


Murdepunkt - Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus -Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus\nRahastaja: EMP toetuste programm „Riskilapsed ja –noored“\nToetussumma: 170 000 eurot\nMeeskond: Anne Õuemaa, Kristel Altosaar\nProjekti eesmärk oli alaealiste (korduv)õigusrikkumiste ennetustöö muutmine 2016. aasta veebruariks projekti partnerite piirkondades tõhusamaks. Selleks kasutatakse efektiivsemalt võrgustikus olemasolevaid ressursse ning rakendatakse noortekeskuses alaealiste õigusrikkumiste ennetamiseks spetsiaalselt loodud sotsiaalset programmi (mõjutusvahendit).\nProjekt „Murdepunkt“ oli rahastatud Euroopa Majanduspiirkonna (EMP) toetuste programmi „Riskilapsed ja –noored“ avatud taotlusvoorust „Tõrjutud noorte sotsiaalne kaasamine ja õigusrikkumiste ennetamine“.\nProjekti kestus: 16 kuud\nToimumisaeg: 01.01.2015- 30.04.2016\nProjekti koordinaator: MTÜ Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus\nProjekti eesmärk oli alaealiste (korduv)õigusrikkumiste ennetustöö muutmine 2016. aasta veebruariks projekti partnerite piirkondades tõhusamaks. Selleks kasutati efektiivsemalt võrgustikus olemasolevaid ressursse ning rakendati noortekeskuses alaealiste õigusrikkumiste ennetamiseks spetsiaalselt loodud sotsiaalset programmi (mõjutusvahendit).\nProjekti perioodil loodi 20 noortekeskuse juurde üle Eesti (kokku 12 maakonnas) mobiilsed 2-liikmelised meeskonnad, kes pakkusid alaealistele õigusrikkujatele ja õigusrikkumise riskis olevatele noortele ennetuslikku sotsiaalset programmi ning said selleks eelneva väljaõppe.\nNoorsootöö põhimõtteid arvestava sotsiaalse programmi töötas välja tõenduspõhiste metoodikate alusel oma ala spetsialistidest koosnev ekspertgrupp. Programmi sihtrühmaks olid 13-17-aastased riskikäitumisega noored, sh õigusrikkujad. Programm julgustab noori kaasa rääkima nende isiklikku elu mõjutavate otsuste tegemisel ning katsetama eakaaslaste grupis uusi käitumisviise, mis toetavad noore eneseväljendust ja on vastuvõetavad laiemale kogukonnale.\nProjekti lõppedes on saanud täiendkoolitust vähemalt 130 alaealiste õigusrikkujatega tegelevat spetsialisti üle Eesti ning piirkondlikud võrgustikud on töötanud välja süsteemi alaealiste õigusrikkujate ja riskikäitumisega noorte suunamiseks noortekeskuse sotsiaalsesse programmi oma piirkonnas. Sotsiaalse programmi ja projektitegevuste mõju hinnatakse loodava metoodika alusel.\nProjekt on loodud ühisprojektina 30 partneriga\nProjekti tegevusi rakendatakse 13 maakonnas 27 projektipartneri poolt (1 maavalitsus; 14 kohalikku omavalitsust; 10 mittetulundusühingut; 2 rehabilitatsiooniasutust – Maarjamaa Hariduskolleegium; Jõhvi noorukite ravi- ja rehabilitatsioonikeskus), kes on seotud kokku rohkem kui 50 noortekeskusega.\nMetoodilisi teadmisi jagavad projektipartneritena Politsei- ja Piirivalveameti Lõuna prefektuur, Maanteeamet ning Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia.\nProjekti „Murdepunkt“ tulemused\nOn valminud uus Eesti oludega arvestav alaealiste mõjutusvahend – sotsiaalne programm „Murdepunkt“, mis on antud välja rakendaja käsiraamatuna nii eesti kui ka vene keeles.\nProgramm „Murdepunkt“ on suunatud 13-17-aastastele riskikäitumisega noortele ja toetab enesekohaste (enda märkamise ja juhtimisega seotud) ning sotsiaalsete oskuste õppimist. See koosneb 12 grupikohtumisest, mida juhivad 2 grupijuhti. Grupis osaleb 6–12 noort. Kohtumistel õpitakse mänguliselt, harjutades ja arutledes. Koos tehakse seikluslik väljasõit ja viiakse ellu heategevuslik algatus. Grupikohtumistele eelneb ja järgneb individuaalne kohtumine noore ning tema vanemaga.\nSotsiaalse programmi rakendamiseks on saanud spetsiaalse väljaõppe 40 noortevaldkonna spetsialisti üle Eesti, kes rakendavad programmi 20 noortekeskuse või sellega seotud asutuse juures.\nProgrammi „Murdepunkt“ rakendati septembrist kuni detsembrini 2015 kokku 20 noortegrupis üle Eesti. Programmis alustas osalemist 216 riskikäitumisele kalduvat noort vanuses 13-17 eluaastat. Neist 12 osalesid venekeelses grupis. 34 noort suunati programmi alaealiste komisjonide poolt. Grupikohtumiste lõpuks oli programmiga seotud 200 noort.\nValminud on programmi „Murdepunkt“ esimene mõju-uuring, kus koguti veebiküsitluses andmeid 214 programmis osalenud noorelt ja 209 lapsevanemalt enne ja pärast programmi grupikohtumisis. Lisaks vastasid veebiküsitlusele kahel korral 31 programmis mitteosalenud noort.\nUuringu järgi vähendas sekkumine noorte hinnangul tülidesse sattumise tõenäosust. Nii noorte kui ka lapsevanemate hinnangul vähenes programmis osalenute käitumises sõimamise või ränga solvamise juhtumite tõenäosus. Lapsevanemate hinnangul suurenesid noorte rahulolu eluga ja prosotsiaalne (abistav) käitumine ning vähenesid impulsiivsus, hüperaktiivsus ja käitumisprobleemid.\nProjekti jooksul on saanud täiendkoolitusi kokku 163 ennetustööga seotud spetsialisti üle Eesti.\nProjektipartnerid on muutnud ennetustööd koos noortekeskustega oma piirkonnas koordineeritumaks. Sotsiaalset programmi rakendanud partnerid on töötanud välja esialgse süsteemi, kuidas suunata noori programmi „Murdepunkt“.\nEMP toetuste programmist „Riskilapsed ja –noored“ rahastatud Eesti ANK projektide lõpukonverentsil tutvusid programmiga „Murdepunkt“ 122 noortevaldkonna spetsialisti üle Eesti.\nTartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia ja Narva Kolledži koostöös planeeritakse pakkuda valikainet või täiendkoolitusmoodulit, mis põhineb projekti „Murdepunkt“ raames loodud õppematerjalidel ja grupitöö meetodil.\nProjekti õnnestumise määravad ’kolm vaala’ – ennetuslik noorteprogramm, seda rakendavad tandemid ja piirkondliku võrgustiku tugi. Sellelt lehelt leiad ’vaalade’ lühikirjelduse, lingid koolituskavadele ja projekti tegevuskavale.\nProjekti perioodil luuakse 20 noortekeskuse juurde üle Eesti mobiilsed kaheliikmelised meeskonnad. Nimetame neid meeskondi edaspidi tandemiteks. Tandemid saavad aprillist augustini 2015 väljaõppe sotsiaalse programmi läbiviimiseks õigusrikkumise riskis noortele ning testivad seejärel programmi rakendatavust ja mõju oma piirkonnas septembrist detsembrini 2015.\nTandemite kontaktisikud (XLS)\nSelleks, et ennetuslikku noorteprogrammi (ja noortekeskusesse) jõuaksid noored, kes sellest kõige rohkem kasu saaksid, tuleb projektipartneritel värskendada suhteid noortevaldkonna kolleegidega oma piirkonnas ja rääkida vajadusel läbi osapoolte roll võrgustikutöös. Projekti jooksul on projektipartneritel 13 maakonnast võimalus töötada välja tõhusam süsteem noortekeskuse kaasamiseks ennetustöösse riskikäitumisele kalduvate noortega. Ehkki põhilise tähelepanu oleme pööranud tandemite ettevalmistamisele, on 2015. aastal võimalus ka teistel võrgustikuliikmetel täiendada enda oskusi nõustamises ja peretöös.\nProjekti jooksul töötatakse välja sotsiaalne programm, mille üldisemaks eesmärgiks on ennetada alaealiste (korduv)õigusrikkumisi, pakkudes noortele võimalusi iseenda paremaks tundmaõppimiseks ning heade suhete loomiseks ja hoidmiseks. Programmi sihtrühmaks on 13-17-aastased riskikäitumisega noored.\nSotsiaalse programmi töötavad välja oma ala eksperdid. Ekspertide töö tulemusena valmib 2015. aasta esimeses pooles programmi manuaal, mis on abiks tandemite väljaõppes osalejatele ehk tulevastele programmi rakendajatele. Ajavahemikul septembrist detsembrini 2015 mõõdetakse sotsiaalteadlaste poolt programmi rakendatavust ja mõju noorte hoiakutele ning käitumisele.\nProjekti “Murdepunkt” tegevuskava (XLS)\nSotsiaalne programm „Murdepunkt“\n„Murdepunkt“ on sotsiaalsete oskuste arendamise programm, mis aitab noorel avastada oma tugevusi ja luua paremaid suhteid nii enda kui ka ümbritsevaga.\nSamuti sobib programm kasutamiseks alaealiste mõjutusvahendina.\n13–17-aastastele noortele, kes kalduvad riskikäitumisele või on juba pannud toime kergemaid õigusrikkumisi.\nProgramm koosneb 12 grupikohtumisest, mida juhivad 2 grupijuhti.\nGrupis osaleb 6–12 noort.\nKohtumistel õpitakse mänguliselt, harjutades ja arutledes.\nKoos tehakse seikluslik väljasõit ja viiakse ellu heategevuslik algatus.\nGrupikohtumistele eelneb ja järgneb individuaalne kohtumine noore ning tema vanemaga.\nMida noored õpivad?\nEnda käitumist analüüsima\nKaaslastest hoolima ja neid toetama\nNelja kuu jooksul, üks kord nädalas.\nProgrammi elluviimiseks on saanud väljaõppe grupijuhid kaheteistkümnes maakonnas:\nHarju, Hiiu, Ida-Viru, Jõgeva, Järva, Lääne-Viru, Põlva, Pärnu, Tartu, Valga, Viljandi, Võru.\nGrupid moodustatakse ja käivitatakse koostöös piirkondliku võrgustikuga.\nVõta ühendust programmi rakendajatega ja uuri lähemalt!\nRakendajate kontaktid (XLS)\nProgrammi testinud rakendajate kogemust arvestades tähendab ühe grupi komplekteerimine ja läbiviimine umbes 10 töötundi nädalas 4-5 kuu jooksul.\nOlenevalt programmi rakendamise piirkonnast võib ühe grupi läbiviimise maksumus olla keskmiselt 3500-5000 eurot, sh töötasud ja otsesed tegevuste läbiviimise kulud.\nKümne noorega grupis on sekkumise maksumus ühe noore kohta programmi perioodil 350-500 eurot.\nGrupijuhtide tagasiside programmile\n„Meeldiv oli näha, kui palju võib täiskasvanu toetus ja mõistev suhtumine noorele anda ja kui palju annab inimlik kontakt.“ (Margit Jullinen, Paide)\n„Mõistsin järjest enam, et mitteformaalne õpe ja mängulisus on tõsiste teemade puhul parim viis noori kaasata. Noored käisid grupikohtumistel, sest tundsid end vajaliku ja kaasatuna, mitte kohustatuna.“ (Kadi Kaar, Pärnu)\nProjekti raames loodud materjalid on alla laetavad:\nKÄSIRAAMATUD: Programmi „Murdepunkt“ rakendajale (EST, RUS)\nVOLDIK: Programmi “Murdepunkt” tutvustus (EST / RUS)\nVIDEOD: Programmi “Murdepunkt” tutvustus (EST, RUS)\nVIDEO: Kuidas aidata noortel jõuda programmi “Murdepunkt”?\nRAPORT: Mõju-uuring (EST), mõju-uuringu kokkuvõte (RUS), küsimustikud (EST / RUS)\nInfo projektipartneri kodulehele\nEesti ANK logo\nVäljamaksetaotluse vorm partnerile (DOC)\nMotiveeriva intervjueerimise baaskursus, 20.-21.04.15 ja 11.05.15, Narva\nMotiveeriva intervjueerimise baaskursus, 21.-22.04.15 ja 05.05.15, Tallinn\nMotiveeriva intervjueerimise baaskursus, 27.-28.04.15 ja 06.05.15, Tartu\nKoolitus „”Kuidas nõustada ja toetada riskikäitumisega noore pereliikmeid?”, 21.-22.05.15, Narva\nKoolitus “Motiveeriv intervjueerimine gruppides”, 02.- 03.06.15, Tartu\nKoolitus “Motiveeriv intervjueerimine gruppides”, 08.- 09.06.15, Tallinn\nKoolitus „”Kuidas nõustada ja toetada riskikäitumisega noore pereliikmeid?”, 28.05. ja 18.06.15, Tallinn\nProgrammi „Murdepunkt” rakendajate koolitus: I moodul (seiklusliku väljasõidu koolitus), 29.06.- 01.07.15, Junsi Puhkekeskus\nProgrammi „Murdepunkt” rakendajate koolitus: I moodul (seiklusliku väljasõidu koolitus), 29.07.- 31.07.15, Rabav Matkakodu\nProgrammi „Murdepunkt” rakendajate koolitus: II moodul, 07.- 09.08.15, Lahmuse mõisakool\nProgrammi „Murdepunkt” rakendajate koolitus: I moodul(seiklusliku väljasõidu koolitus), 12.08.- 14.08.15, Hundiallika Retriidi- ja koolituskeskus\nProgrammi „Murdepunkt” rakendajate koolitus: III moodul, 04.- 06.09.15, Lahmuse mõisakool\nKoolitus „”Kuidas nõustada ja toetada riskikäitumisega noore pereliikmeid?”, 17.09. ja 08.10.15, Tartu\nMotiveeriva intervjueerimise baaskursus, 17.-18.09.15 ja 09.10.15, Põltsamaa\nSotsiaalse programmi rakendajate I supervisioon, 23.10.15, Tartu\nSotsiaalse programmi rakendajate I supervisioon, 30.10.15, Tallinn\nSotsiaalse programmi rakendajate II supervisioon, 26.11.15, Tartu\nSotsiaalse programmi rakendajate II supervisioon, 03.12.15, Tallinn\nSotsiaalse programmi rakendajate III supervisioon, 07.01.16, Tallinn\nSotsiaalse programmi rakendajate III supervisioon, 11.01.16, Tartu\nÜHISKONVERENTS “UUED LÕIKED NOORSOOTÖÖS”, 10.03.16 Tallinnas\nKonverentsi programm (EST; RUS)\nArni Gudmundsson, Islandi Ülikool (slaidid)\nHeidi Paabort, tegev- ja projektijuht, Eesti ANK (slaidid)\nProjekti “Riskilaste toetusprogrammi rakendamine läbi noortekeskuste” kokkuvõtte animatsioon, Heidi Paabort (video)\nAnne Õuemaa, “Murdepunkt” projektijuht, Eesti ANK (slaidid)\nKoostööülesanded aitasid partneritel koos kohaliku võrgustikuga välja töötada süsteemi, kuidas noortekeskusi rohkem kaasata ennetustöösse, et riskikäitumisega noored jõuaksid rohkem noortekeskuste tegevustesse sh sotsiaalsesse programmi. Ülesannete tegemine lõi võimaluse kutsuda kokku ja tundma õppida piirkonnas riskikäitumisega noortega töötavaid spetsialiste, koos mõelda, kuidas rohkem ja efektiivsemalt teha koostööd ja olemasolevaid ressursse ühise eesmärgi nimel jagada.\nKoduülesanne nr 1 aitas kaardistada kohalikku riskikäitumisega noortega töötavat võrgustikku, tuua välja selle tugevused ja arengukohad ning sõnastada piirkondliku võrgustiku osapoolte ühine eesmärk töös riskikäitumisega noortega sh alaealiste õigusrikkujatega. Tähtaeg: 26. mai 2015.\nHead näited partnerite võrgustikest\nKoduülesanne nr 2 aitas valmistuda septembriks, kui partnerid alustasid sotsiaalse programmi läbiviimisega õigusrikkumise riskis noortele. Ülesandes tuli koos võrgustikuga mõelda, kellega on oluline suhelda, et sellist gruppi kokku panna ja seda sotsiaalset programmi ellu viia. Tähtaeg: 15. juuni 2015.\nTandemiga projektipartnerid kaardistasid sotsiaalse programmi noorte grupi moodustamiseks ja programmi läbiviimiseks olulisi partnereid ning kirjeldasid protsessi läbiviimiseks vajaminevat infot. Nad tõid välja, et olulistele partneritele (sh vanemale, klassijuhatajale, sotsiaalpedagoogile, psühholoogile, lastekaitsespetsialistile, piirkonna- ja/või noorsoopolitseinikule, alaealiste komisjoni sekretärile jt spetsialistidele) on vaja jagada infot projekti ja sotsiaalse programmi „Murdepunkt” eesmärgi, sihtgrupi, tegevuste ja läbiviijate kohta. Samuti peab rääkima mõju-uuringust, käsiraamatust ja programmi edasisest rakendamisest. Partneritelt oodatakse noorte programmi suunamist, programmi kohta info jagamist, abi noorte ja vanemateni jõudmisel, lubatud info jagamist pere ja noore kohta, ruume ja muid vahendeid, infot noortele suunatud tegevustest piirkonnas, positiivset suhtumist jm.\nTandemiteta projektipartnerid analüüsisid koostööd noortekeskuse ja koostööpartnerite vahel ning tõid välja meetmeid selle parendamiseks nt alaealiste komisjoni liikmete osalemine noortekeskuste esindajate kohtumisel, regulaarsete võrgustikukohtumiste käivitamine.\nKoduülesanne nr 3 kutsus kaasa mõtlema, kuidas programm “Murdepunkt” võiks kohalikus piirkonnas jätkuda ning mida saab veel projekti jooksul teha ennetustöö võrgustiku tõhustamiseks. Tähtaeg: 15. detsember 2015.\nProjekt on aidanud partneritel võrgustikku uusi liikmeid kaasata ja koostööd sisukamaks muuta, nt kooliga. Projekti mõju võrgustiku koostööle väga kõrgelt hinnanud partnerid tõid välja, et tänu projektile on võrgustikku kaasatud ka vanemad, suhtlus võrgustikupartneritega on paranenud, kusjuures tegeletakse ühise eesmärgi nimel ja grupis osalenud noorte probleemidega minnakse sügavuti. Võib öelda, et programm „Murdepunkt“ on järjest enam kuulsust võitmas maakondade tasemel.\nPeaaegu kõik tandemid on valmis programmi uuesti noortegruppidele pakkuma. Programm on väga töömahukas ja nõuab professionaalset lähenemist, seetõttu peavad tandemid jätkumise oluliseks tingimuseks püsivat rahastust. Võimalike rahastajatena nähakse kohalikku omavalitsust, maavalitsust, riiki, teenusest huvitatud huvipoolt või tuleb toetust mõnest projektist. Samuti on jätkamiseks oluline kohaliku kooli ja laiema võrgustiku poolne tunnustus programmile „Murdepunkt”, võimalus töötada väiksema grupiga (max 8 noort), paindlikkus programmi läbiviimisel jm tegurid.\nKohaliku ennetustöö efektiivsuse tagamiseks vajavad partnerid abi teavitustöö tegemisel, kus tutvustatakse programmi sisu ja tulemusi nii koolides, omavalitsustes kui ka laiemale avalikkusele. Jätkavad tandemid vajavad programmi läbiviimist toetavaid koolitusi, nt arengupsühholoogia, erivajadustega noorte jm teemadel ning supervisioone. Samuti vajavad koolitusi ja kovisoone ka võrgustikuliikmed.\nAlates projekti algusest on toimunud kohtumised ekspertide ringis. Kohtumistel on osalenud erinevad noortevaldkonna spetsialistid, kellel on kokkupuuteid ennetusprogrammide loomise, rakendamise, uurimise või rahastamisega. Ekspertgrupi kohtumistel on jagatud teadmisi ja kogemusi erinevate alaealiste mõjutusvahendite kohta.\nKohtumiste tulemusena on loodud sotsiaalne programm „Murdepunkt“ riskikäitumisele kalduvatele noortele vanuses 13-17 eluaastat. Programmi eesmärgiks on noortele enesekohaste ja sotsiaalsete oskuste õpetamine.\nTänaseks on olemas programmi käsiraamat rakendajale nii eesti kui ka vene keeles. Programm koosneb 12 grupikohtumisest, millele eelneb ja järgneb individuaalne kohtumine noore ja tema vanemaga.\nProgrammis osaleva noortegrupi kokkupanekul on suur roll ka piirkondlikul võrgustikul.\nProgrammiga saad tutvuda põhjalikumalt projekti raames valminud materjalide lehel.\n• Miks ei tohi kaasata gruppi alla 13-aastaseid noori?\nProgramm on loodud noortele, kes suudavad abstraktselt mõelda ja asetada end vaimusilmas teise inimese olukorda. Sellisteks psühholoogilisteks protsessideks on valmis tavaliselt noored alates 13/14. eluaastast. Sel põhjusel ei pruugi programm olla noorematele eakohane ega too neile sellisel määral kasu, mida võiksid saada programmist 13-17-aastased noored.\n• Kas gruppi tohib kaasata vanemaid kui 17-aastaseid noori?\nEi. Tegemist on pilootprogrammiga, mis on loodud rahastaja toetusel alaealistele, kes on saanud siiani vähe toetavat tähelepanu.\nNõusolek osalemiseks programmis ja uuringus\n• Kes annab kirjaliku nõusoleku noore osalemiseks programmis ja uuringus, kui kumbki lapsevanem ei saa kaasa tulla?\nKirjaliku nõusoleku peab andma enne grupikohtumiste ja andmete kogumise algust noore seaduslik esindaja (seega sageli ikkagi lapsevanem).\n• Kas eelkohtumisi noore ja vanemaga võib viia läbi peale programmi „Murdepunkt“ grupikohtumiste algust?\nEi. Eelkohtumised on programmi kohustuslik osa, mis peavad toimuma enne grupikohtumistega alustamist. Eelkohtumistel saavad tandemid lapsevanema kirjaliku loa noore kaasamiseks gruppi ja uuringusse. Samuti aitab eelkohtumisel toimuv vestlus siduda noorel ja lapsevanemal end programmi eesmärkidega.\n• Kas eelkohtumisele võib kutsuda lapsevanema ja noore eraldi?\nEi. See on kohtumine, kus näete noort koos tema vanemaga ja saate leida programmi poolt pakutava ühisosa, mis toetab noore edasist osalemist grupis.\n• Kas eelkohtumisele võib kutsuda mitme noore lapsevanemad korraga?\nEi. Üks kohtumise sessioon on mõeldud konkreetse noore ja tema vanemaga ühisosa leidmiseks.\n• Mis ajaks peavad olema järelkohtumised noore ja tema vanemaga kindlasti läbi viidud?\nKui tandemid lõpetavad 12. grupikohtumise detsembri esimeses pooles, siis võivad need tandemid alustada detsembris ka järelkohtumiste läbiviimisega. Järelkohtumised ja viimane andmete kogumine peavad olema kindlasti läbi viidud 15. jaanuariks 2016.\n• Kas järelkohtumisel võib täita küsimustiku noore kohta teine vanem?\nEi. Ideaalis täidab lapsevanema ankeedi alguses ja programmi lõpus üks ja sama vanem, et näeksime selgemalt muutust läbi ühe isiku silmade.\n• Kas grupitöödega võib alustada ka siis, kui grupis on vähem kui 10 noort?\nEi. Iga pilootprojektis osaleva partneri kohustuseks on panna kokku vähemalt kümnest noorest koosnev grupp. Kindlasti on igas piirkonnas vähemalt 10 noort, kes on jäänud silma väljakutsuva käitumisega ja kes võiks saada programmis osalemisest kasu. Grupi kokkupanekuks on vaja pühendunud koostööd piirkonna ennetustööd tegeva võrgustikuga.\n• Millal tuleks grupikohtumistega alustada?\nGrupikohtumistega saate alustada siis, kui kõik eelkohtumised on edukalt läbi viidud ja noortegrupp on koos. Ideaalis peaksid tandemid alustama grupikohtumistega 2015. aasta septembri lõpus. Äärmisel juhul oktoobri alguses.\n• Mis ajaks peavad grupikohtumised olema kindlasti lõppenud?\nKaksteist grupikohtumist peavad olema läbi viidud 31. detsembriks 2015. Ideaalis viivad tandemid igal nädalal läbi ühe kohtumise.\n• Kas tohib gruppi võtta uusi noori kui keegi loobub?\nKuna grupiprotsesside kujunemine ja usaldusliku, avatud suhte loomine võtab oma aja, võiksid uued osalejad liituda 1., 2. grupikohtumise ajal. 3. kohtumise puhul hakatakse rääkima tunnetest, mis nõuab juba usalduslikku suhet. Uute liitumine sellel ajal mõjutab grupiprotsesse sh grupis käinud noored ei pruugi olla valmis avameelselt endast rääkima.\n• Kas tohib viia grupikohtumist üksi läbi kui tandemikaaslane on haigestunud/ära või pigem lükata kohtumine edasi?\nGrupikohtumised on disainitud viisil, mis nõuavad 2 grupijuhi olemasolu. Kohtumisel on piisavalt palju erinevaid ülesandeid, lisaks vajavad tähelepanu ja toetust noored, samuti ka teine grupijuht. Ootamatu olukorra puhul kui üks grupijuht ei saa tulla, kuid noored on valmis tulema, kaaluge tõsiselt, kas te olete valmis üksi seda kohtumist vedama. Mõelge, kas saate kaasata kedagi teist, keda noored juba tunnevad, ning kes suudab protsessis oskuslikult, MI vaimus osaleda ja aidata teil grupikohtumist läbi viia.\n• Kas tohib teha väljasõidu grupikohtumist koos mõne teise Murdepunkti grupiga?\nEnnekõike tuleb keskenduda oma grupiga kohtumise läbiviimisele. Kahe grupi kokkupanek mõjutab juba tekkinud usalduslikku suhet, noorte käitumist, aktiivsust jms. Kui grupikohtumised mõlematel gruppidel eraldi tehtud, võib igasugu põnevaid asju koos ette võtta 🙂\n• Kas registreerimislehte tuleb igal grupikohtumisel täita?\nIgal grupikohtumisel peab iga osaleja kirjutama registreerimislehele oma nime ja allkirja. See aitab tõendada programmi rakendamiseks tehtavate kulude abikõlblikkust. Registreerimislehe alla kirjutavad grupijuhid oma nimed ja panevad allkirjad.\n• Kas noor ja lapsevanem võivad täita küsimustiku ka kodus?\nÜldiselt mitte. Tandemite ülesanne on korraldada nii noorele kui ka tema vanemale võimalus täita küsimustikud eelkohtumisel ja teist korda järelkohtumisel. Iga projektipartner, sh tandem vastutab mõju-uuringu õnnestumise eest andmete kogumisel. Äärmisel juhul on võimalik, et kohale mitteilmunud lapsevanem täidab ankeedi kodus (Seda abinõud kasutada tõesti vaid äärmisel juhul!). See aga tähendab, et lapsevanem on andnud eelnevalt kirjaliku nõusoleku lapse osalemiseks programmis ja uuringus, et tandemil oleks üldse luba lapselt andmeid koguda.\n• Kuidas tagada programmi rakendamise kulude abikõlblikkus?\nProgrammi rahalised vahendid on ette nähtud sotsiaalse programmi piloteerimisega seotud kulude katmiseks:\ntööjõukulud, programmi kohtumiste korraldamisega seotud kulud, sh vahendite ja snäkipauside kulud, transpordikulud jms.\nSelleks, et programmi rakendamisega tehtud kulud oleksid abikõlblikud on vajalik tagada korrektne ja Eesti raamatupidamise õigusaktidele vastav tõendusdokumentatsioon:\n1) igal grupikohtumisel osalejate nimekiri koos osalejate allkirjadega; 2) sõidupiletite kompenseerimise puhul osaleja (lapse puhul lapsevanema) allkirjastatud avaldus kulude kompenseerimiseks või asutuse otsus isikule/isikutele kulude kompenseerimise kohta, kui pilet ostetakse otse asutuse poolt; 3) kuludokument (pilet, arve vms).\nThe project „Breaking Point“ beneﬁts from a € 170 000 grant from Iceland, Liechtenstein and Norway through the EEA Grants. The aim of the project is to prevent the career of juvenile delinquents, rising the efficacy of local supportive networks and applying a new social programme as a prevention tool.\n20 teams of two-specialists will be built and educated to work with the groups of juvenile delinquents and other youngsters with risk behaviour. Teams start applying a created social programme at 20 youth centres in area of 12 counties.\nThe social programme consists of components of social skills, peer- and community-based learning. It will be designed as a long-term prevention programme, which is applicable with 13-17-year-olds at risk at a youth centre. The effect of the programme will be measured among 160-180 youngsters.\nFinally, about 130 specialist of networks will be trained to support the choices and behaviour change of youngsters with high risk behaviour and their parents.\nThe leading partner of the Project is Association of Estonian Open Youth Centres (NGO).\nThere are 30 participating partners from Estonia: 1 county, 13 local authorities (that run youth centres), 11 youth work institutions, 2 rehabilitation institutions, 1 university, and 2 national institutions.\nI report (30.04.2015)\nII report (31.08.2015)\nIII report (31.12.2015)\nFinal report (30.04.2016)\nAnimation: Social Programme ‘Breaking Point’\nMore information: Anne Õuemaa, anne.ouemaa@ank.ee, ph. + 372 523 6504\nRohkem infot: Anne Õuemaa, anne.ouemaa ank.ee, tel. +372 5236 504


Elektriline impulsi massager tagaküljele ja kaelale kaugele langenud küte, vahend valurajatise, tervishoiu, lõõgastumiseks, multifunktsionaalseks füsioterapeut 2022\nAliExpress Massager Pulse Massager Elektrooniline Massager Madala sagedusega füsioteraapia digitaalne meridiaaniline kriips massager kehale\nMis on seemolation\nAli ekstresside kõige poolarainete vaated\nEMS Trainter Motomolator alates Yosyo\nVaatamata sellele, et riik iga aasta vähendab välismaalt maatükkide tollimaksuvaba baari, ei kao meie kaaskodanike kirg AliExpress'i. Ja kuigi kohalikud kauplemisvõrgustikud näitavad enneolematuid ahnuseid, on meil hea meel jätkata Hiina poe väljamõeldud seadmete kirjutamist.\nPäeva kangelane - ettevõtte lihaste stimulaator - asi, nagu see tundus meile, mitte nii palju huvitav. Ja odav. Veelgi enam, seekord oli allahindlus peaaegu 50% ja hind langes 918 rubla. Kas seal on tossud? Üldiselt oleme riskinud. Ta on tuntud ka kui ravi käiku salenemist.\nOstja ülevaade: "Suurepärane emakakaela massager sellise maksumuse jaoks ja ülevaated on head. Komplektis on kaugjuhtimispult, väga mugav! Töötab hästi. Paljud funktsioonid ja saate tugevdada Power pluss küte. See aitab hästi kaela valu juures, eemaldab pinge pärast tööpäeva. Parim! Soovita! "\nOstja ülevaade: "Kiire kohaletoimetamine jälgimisega. Kvaliteet on ilus, saate kingituse turvaliselt võtta. Kõik töökorras, 4 nuppu, vibratsioon, massaaž, soojus; Seal on 3 režiimi - kiire, keskmine, aeglane. Tripsi ja töövormingu jaoks - lihtsalt muinasjutt. Soovi korral selgub massaaži jalad ja käed. Väga sobivalt eemaldatav juhtum, saate pesta. Soovita! "\nOstja ülevaade: "Electric Massager meeldis selle välimusele, kompaktsele. Vibratsioone ei ole. Töötab elektrilise impulsi põhimõttel. Päris tugev! Kuumutamisega. Töötab suurepäraselt! Ja peamine asi on hea tunne. Ostmine rahul! "\nOstja ülevaade: "Suurepärane impulsi massager, müüja töötab hästi, kiire tarne. Kompaktse suuruse massager, mis on mugav reisil kasutada, võtab kotis vähe ruumi. On mitmeid kütte- ja intensiivsuse režiimi. Kaasas USB-kaabel, kaugjuhtimispult. Ostmine rahul. "\nTere sõbrad. See on! Ma tahan rääkida tootest, mida ma tõesti meeldis, ja ma saan isegi seda osta. See massager on Tlinna tootja ministeerium. H osteti pärast seda läbivaatamist:\nOstetud kommentaarides oli palju positiivset tagasisidet, samuti hinnaga vaid 12 taala. Massageril on järgmised omadused:\nLühidalt, Exko ja saadaval umbes Motomolation (elektri lihaste stimulatsiooni, EMS), viidates teadusuuringutele, see on hästi kirjutatud inglise keelt kõnelehel (Vene leht on palju vaesem).\nSamuti on ajakirjade tugevuse ja konditsioneerimise ajakirjas ka inglise keeles hea, ka inglise keeles. Mis tsiteerides aktiivselt palju hiljem kaasaegseid artikleid.\nLihaskiudude elektrostimulaatori elektrostimulatsiooni olemus on varustatud stimuleeritud lihase kõrval asuvate elektroodide kaudu nõrkade elektrimpulsside kaudu. Selle mõju tulemusena vähenevad lihased või lõdvestunud. Seega on võimalik saavutada teatavaid eesmärke:\nSiiski on minimularaatorite kontrollimatu kasutamine kategooriliselt vastunäidustatud. Selliste seadmete kasutamiseks on palju vastunäidustusi. See kehtib eriti rasedate, südamerate patsientide ja nahaprobleemide kohta. Enne mis tahes seadme kasutamist on EMS treener keerulisem konsulteerida arsti poole ja lugeda vähemalt seda artiklit, mis hvastik. OM LED eespool.\nSama FDA jagab kõik müostimulandid kaheks kategooriaks. Need on lihtsad tähelepanuta jäetud seadmed, mis on mõeldud ainult lihtsa lihaste stimulatsiooni ja kõigi teiste jaoks, kes peaksid määrama arsti ja reservide poolt.\nVenemaal ja AliExpress on kõik lihtsam. Te saate osta ja kasutada mis tahes sektsioonis müüdud ministeeriumi, soovitame tungivalt seda teadlikult teha ja mitte olla laisk, et õppida küsimust hoolikalt. Eriti siis, kui teie eesmärk on rohkem kui pumpamine pressit, mis asub diivanil;)\nTingimuslikult kõik müüdud ajal kirjutamise ajal artikkel Aliexpress Misstostulantide saab jagada kolme rühma:\nVaatame kõige populaarsemaid partii iga kolme kategooriasse. Vaatame, mida ostjad on kommentaarides kirjutatud.\nTüüpiline EMS treener tüüp "liblikas". Rohkem kui 38 tuhat müüki palju. 3 Vormid lipukek (press, marja, biceps) ja 1 kontroller patareid. Kui sa tahad lihtsalt proovida, siis hea partii. Äärmiselt väike arv negatiivseid kommentaare palju.\nSeda tüüpi komplekte domineerivad AliExpress. Nende vahel puuduvad olulised erinevused. Materjalid Lipuchki võivad erineda, kontrolleri kvaliteet, võimsus, täitmise kvaliteet tervikuna, kuid üldiselt saate seda teha, mida soovite.


Kass, kes küpsetab omapäi: Kodumaise tooraine avapauk - rabarberikook\nKodumaise tooraine avapauk - rabarberikook\nEhtsad vanaema rabarberid, mis omanik täna ise rongiga maalt tõi, olid muidugi nii ahvatlevad, et pool vart läks toorelt (kerge suhkrukattega loomulikult). Sain kaasa õpetussõnad - kui kooki teed, siis lõigu rabarberid algatuseks ära ja jäta suhkru alla seisma. Kui lõpuks neid koogi peale laotama hakkad, kalla enne tekkinud vedelik ära, siis ei jää kook niivõrd vesine.\nKogus on peaaegu et ahjuplaaditäis. Oleneb selle suurusest.\n4-5 vart rabarbereid (ca 30-40cm pikad noored varred, neid ei pea koorima)\n100 g kaerajahu (selle asemel võib kasutada lihtsalt 100 g rohkem nisujahu)\n80-100 g nisujahu\n1 spl tärklist (nt kartuli)\nTükeldasin rabarberid paari millimeetri laiusteks tükkideks, panin kaussi ja raputasin suhkruga üle ning jätsin seisma.\nSegasin omavahel sõelutud jahu ja suhkru ning asetasin lauale kuhja. Tükeldasin sisse või tükid ning suure noaga hakkisin võid jahu-suhkru sees seni kuni alles olid pisemad tükid võid. Sõtkusin kiirelt läbi. Tainas on mure ja tükiline. Tegin uuesti kuhja ning kuhja sisse väikese augu. Kallasin sinna lahtiklopitud muna. Sõtkusin käte abil taigna ühtlaseks pallikeseks (eelnevat annab kenasti ka kombainis teha :) ning asetasin külmkappi külma (ca 20 minutiks). Panin ahju 200 kraadi juurde sooja. Seejärel võtsin taigna välja ja panin taignarulli ja näppude abiga paberiga kaetud ahjuplaadile. Küpsetasin eelkuumutatud ahjus ca 10 min kuniks tainas muutus servadest õrnalt pruunikaks.\nAlandasin ahjus kuumust 180 kraadile. Biskviidi jaoks vahustasin munad ja suhkru heledamaks massiks, lisasin sõelutud ja omavahel segatud jahu ja tärklise kuniks sain biskviittaignale soviva konsistentsi. Kallasin rabarberitelt ära tekkinud vedeliku ja asetasin need ühtlaselt küpsenud muretaignale. Kallasin peale biskviidi ning katsin mandlilaastudega. Küpsetasin ahjus ca 25-30 minutit. Jahtunud koogi katsin tuhksuhkruga.\nSildid muretainas, plaadikook, rabarber


Lõputu Meelelahutus, Oktoober 2021\nJackie Chani ütlemata tõde\nNäitleja / lavastaja / surma ja loogikat trotsiv kaskadöör Jackie Chan tuntud mees on läbi aegade suurim filmistaar ja esimene, kes ületas lõhe Hongkongi põnevuskino ja suure eelarvega Ameerika filmide vahel. Chan võib olla juba üle 60 aasta, kuid ta paneb oma elu ikkagi publikule põnevaks tõmbama.\nTõde Moosest Kontorist\nKontoris pakub Mose Schrute kindlasti enamat kui silmast silma kohtumist. Ta pole mitte ainult Dwighti lähim sugulane, kes regulaarselt saatesse ilmub, vaid ta mängib ka ühe saate loovat meelt. Siin on tõeline lugu Mose Schrute - ja teda kujutava näitleja kohta - The Office'is.\nMiks Bill Murray nõustus filmima Ghostbusters: Afterlife\nBill Murray on jälle vaimude kõrval. Eelseisvatel Ghostbusters: Afterlife'is võtab uus põlvkond kodulinna kaitsmiseks relvi pahatahtlike paranormaalsete jõudude vastu, kuid kauaaegsete Ghostbustersi fännide õnneks on mõni tuttav nägu käes.\nNii kaotas Nick Fury silma\nMarvel Cinematic Universumis on Nick Fury teada mõned asjad. Ta on / oli S.H.I.E.L.D. direktor, ta oli Avengersi asutamisel abiks ja ta kiigutas silmapilku nagu ükski teine. Kuid lugu sellest, kuidas Fury silma kaotas, pole kaugeltki see lahe lugu, mida võite oodata.\nStephen Kingi 'The Stand' vabastamise kuupäev, osatäitja ja lugu\nStephen Kingi eepos jõuab lõpuks ekraanile kümne visuaalse režissööri kümme-episoodilise miniseeriana, milles on esindatud kõigi tähtede osatäitjad - rääkimata Kingi enda kavandatud uuest lõpust. Siin on kõik, mida me teame\nAvengers 4 haagise kirjeldus lekib väidetavalt Internetis\nAvengers 4 turule toomise eel 3. mail 2019 on kuulujutud sõitnud läbi viinamarjavirde murdmiskiirusel. Avengers 4 värskeim buzz pöördub kindlasti peade poole: pealkiri ja treileri kirjeldus on ilmselt lekkinud Internetist mitu kuud enne tähtaega, mida kasutajad Redditi kaudu edasi jagavad.\nSNL-i hooaja 45 iga Adam Driveri visand oli halvim ja parim\nLaupäeval, 25. jaanuaril 2020 naasis Saturday Night Live ametlikult uueks aastaks. Pärast lühikest puhkusepausi jõudis saade tagasi pauguga - viis Kylo Reni taga asunud näitleja Adam Driver 30 Rockefelleri keskusesse oma kolmanda võõrustamisaja jaoks. Siin on kõik tema visandid järjestatud.\nLuke'i viimane surmapõhjus ajakirjas The Last Jedi selgus\nEt üks tõusta, peab teine kukkuma ja nüüd teame täpselt, mis oli Luuka 2017. aasta Tähesõdades: Viimane Jedi. Äsja ilmunud Star Wars: Skywalkeri tõus - visuaalsõnastik paljastab Luke Skywalkeri täpse surmapõhjuse.\nAnt-Mani ja herilase lõpp seletati\nMarveli filmide jaoks tõsi, Ant-Man ja herilane lõppevad libedal nõlval, mis on kaetud kaljude vaheldumistega, ebaselgete tegelaskujude ja paljude vastamata küsimustega.\nJohn Wicki kogu seljalugu seletas\nIga kord, kui ta arvab, et ta on väljas, tõmbavad nad ta tagasi. Miks on Baba Yagal nii halb jääda pensionile? Siin on see, mida me seni teame: John Wicki kogu seljalugu rääkis.\nviimase kümnendi parimad filmid


Hemorroidide vannid: kaaliumpermanganaat, kummel ja teised\nVannis peidetud saladus või kuidas kiiresti hemorroidid vabaneda, kulutades 15 minutit päevas?\nHemorroidid – haigus, mis tekib kehva toitumise ja kehalise aktiivsuse alusel, ilmneb sageli ka pärast rasedust ja sünnitust. See haigus põhjustab regulaarset anksiinis kõhukinnisust, verejooksu ja valu. Kõige populaarsemate kodus töötamise meetodite hulgas on näidatud hemorroidide vannid, millel võib olla anesteetiline, antiseptiline ja taastav toime.\n1 Hemorroidide vannide tüübid ja eelised\n3 Soojad vannid\n4 Jahedad vannid\n5 Aurusaunad ja suitsuvannid\nHemorroidide vannide tüübid ja eelised\nKoos võimlemisega, massaaži ja meditsiinilise teraapiaga on suurepärane vannide kasulikkus koos hemorroididega, millel on erinevad positiivsed efektid sõltuvalt valmistamismeetodist. Vannid on kuumad, soe, lahedad, aur ja suitsu. Mõelge iga olemasoleva istekoha tüübi kasutamise teostatavusele:\nKuumad vannid vähendavad valu, põletikuvastast ja stimuleerivat toimet;\nSoe võib tugevdada veresooni, ravib pragusid, kõrvaldab sügelust, toodab bakteritsiidset toimet;\nJahutage veritsuse peatamiseks ja anesteetiliseks toimeks, parandage vereringet;\nAurude ja suitsu vannid on hea analgeetilise toimega.\nKuuma vann peetakse inimese kehatemperatuuri ületavaks. Anuuse ümber olev nahk on väga õrn, seetõttu on oluline jahtuda vedelikku, mida kasutatakse piisavalt, et vältida haiguse ägenemist ja põletust. On vaja kontrollida temperatuuri vastuvõetavust, langetades küünarnuki vanni – kui see võib olla minut või rohkem, siis on aeg protsessi alustada.\nKuuma vanni kasuks on vaja kasutada mitmesuguseid koostisosi, mis soodustavad haavade paranemist koos antiseptilise toimega. Selleks sobib: kummeli, tselluloosi, salvei, naistepuna ürdi, vihmavarjude, sibulakoefi keetmine. Vanni jaoks võite kasutada võimas antiseptilise küüslaugu. See on ka väga kasulik mangaani lahus hemorroididel.\nTabelis on näidatud meetodid kuumade vannide valmistamiseks, kasutades erinevaid koostisosi:\nKomponent Valmistamismeetod ja protseduur\nMaitsetaimede kartulid Iga maitsetaimi tuleb valmistada vastavalt pakendi juhistele. Pärast jahutamist soovitud temperatuurini võib kasutada keetmist.Suuremahuliseks mahuks saab seda pisut lahjendada puhastatud veega.\nKüüslauk Lõigake küüslauku pea ja asetage nõusse kuuma veega (5 liitrit), nii et vajalikud eeterlikud õlid eristuvad.\nMangaan Roosa lahuse saamiseks tuleb ühendada kaaliumpermanganaadiga vett temperatuuriga vähemalt 60 kraadi. Seda tuleb lahjendada kuuma veega, et saada heledat värvi vedelikku, kuna kontsentreeritud segu põhjustab keemilise põletuse.\nKodumajapidamises kasutatavate kuumade vannide puhul peate tegema igapäevast kuni 14 protseduuri, mille järel on vajalik mitmepäevane vaheaeg. Kestvus peaks olema 15-25 minutit, kui vedelik jahtub kiiremini, siis peate kõrge temperatuuri säilitamiseks valama kuuma puljongi või vett. Hüpotermia vältimiseks on parem võtta sooja vette hemorroidid enne magamaminekut.\nNaturaalsetes koostisainetes põhinevad sooja vannid on hemorroidide ravis väga tõhusad. Nad võivad leevendada valu, vähendada põletikku ja lõpuks kaotada haiguse sümptomid. Maksimaalse efekti saavutamiseks on olulised protseduuride korrektsus ja vannide ettevalmistamise täielik järgimine. Tabelis on loetletud kõige tõhusamad hemorroidide sooja vanni retseptid:\nKummel Korrektsed proportsioonid keedupuljongist: 200 ml vett 2 spl. l õisikud. Lilled peavad kas vala keeva veega ja nõudma või hoia puljong auruvannis – see ei peaks keema. Kastani kummuli infusioon, valatakse vanni valmistatud mahutisse ja jahutatakse keha temperatuurini, seejärel võetakse vanni. Protseduur viiakse läbi infusiooni täielikku jahutamist. Lõpptulemusena tuleb määrida anuši rohtsõli või astelpaju.\nTamme koor 1 retsept: vala 3 tl purki. kummel, salvei, tamme koor ja hobuse kastani seemned ning vala 600 ml keeva veega. Pange see soojale tekile ja jätke 2 tunniks.Selle aja möödudes tuleb infundeerimine tühjendada ja lahjendada sooja keedetud veega, et saada 2 liitrit. 2 retsepti: keetke 3 liitrit vett, vähendage tulekahju, valage 2 spl pannile. l kummel, hüpe, karbis ja tammepuu koor. Küpsetage puljong 5 minuti jooksul üle keskmise kuumusega, seejärel jätke kaane alla 10 minutit. Tõmmake see vanni paaki ja laske kehatemperatuuril jahtuda. Tammikoer on efektiivne verejooksude jaoks, aitab tugevdada veresooni. Selliseid vanni on vaja võtta 15-20 minutit, pärast seda, kui peaksite anuši võtma antibakteriaalsete puhastuslapiga.\nSibulakook See retsept on väga kasulik väline hemorroidid. Sibula koor tuleb keeta, et saada vedeliku kontsentreeritud pruuni värvi, seejärel jahutada 37-niumbesC. Keetmine veega lahjendada ei tohiks, kuid võite lisada kummeliekstrakti. Selline vann mitu korda võib vähendada põletikku, leevendada valu, kõrvaldada sügelus.\nKüüslauk Küüslaugu pea peeneks hakitud ja valage see 500 ml piima – laske segu vähemalt tund aega seista. Infusioon soojeneda kehatemperatuurini ja kasutada.\nMangaan Hemorroidide sümptomite eemaldamiseks kaaliumpermanganaadiga tuleb vanni võtta vähemalt 3 korda päevas vähemalt nädalas. Selleks lahjendatakse 10 liitrit vett 1,5 tl.kergelt roosa lahuse saamiseks mangaani. See retsept ei sobi inimestele, kellel on ülitundlik nahk, kuna see võib põhjustada põletusi. Kui lahus ei tekita ebameeldivaid aistinguid, siis hemorroidide kiireks paranemiseks tuleb need pärast soolte liikumist pesta.\nProctologist poolt väljapandud või iseseisva tööriista kohaselt on sooja vanni suurepärane tulemus. Et neid kasutada, puhastage kindlasti pärasoolku ja kasutage ainult tõestatud retsepte. Protseduuride kestus sõltub täielikult haiguse staadiumist ja selle manifestatsioonist, kuid igal juhul on vaja vaheaega kursuste vahel, mis on 10-14 päeva.\nKuumad vannid on väga kasulikud, kui hemorroidid muutuvad ägedaks, kuna need võivad vähendada verekulgust pärasoolest ja valu. Selliste plaatide puhul kasutatakse puhtat keedat vett, jahutatakse kuni 18-20-ni.umbesC. Sellel temperatuuril on vaja harjuda mitme protseduuriga – jaheda vanni võtmise aeg on 5 minutit.\nSelleks, et saavutada mitte ainult anesteetikum, vaid ka desinfitseeriv toime, lisatakse veele kummelite tee infusioon.Jahedas vannis lahjendatud kaaliumpermanganaati võib kasutada paistetuse leevendamiseks, sügeluse kõrvaldamiseks ja põlemiseks pärasooles. Korrapäraselt läbi viidud protseduurid aitavad kaasa valu kadumisele ja pragude paranemisele, põletiku leevendamisele.\nAurusaunad ja suitsuvannid\nAuruvanni valmistamiseks vajate kummelit, naistepuna, tammekoori – mis tahes meditsiinilist taimet, mis on kasulik hemorroididel. Sellest lähtudes on vaja teha keetmist ja valada see purki või väikestesse ämbritesse, et istuda nii, et hemorroidid on võimalikult nähtavad. Alternatiivina puljongile võite kasutada kuumat piima, milles sibul aurutatakse. Selleks, et aur saaks oma terapeutilise omaduse, on vaja koos pakutava pakendiga soojendada ka tekkega. Auruvanni võtmine aurude kadumiseni.\nSuitsuvanni jaoks on vaja kasti, tellist ja mõnda järgmistest koostisainetest: sibul, küüslauk, kaameliha, kaskärv. Tellimust tuleb soojendada väga kõrgele ja langetada kanistri põhjale (muul juhul – savipann), tilk tõrva või panna veel loetletud tooted purustatud kujul.Tavaliselt ilmneb analgeetilist toimet kohe ja taastumise kiirus sõltub hemorroidide staadiumist.\nHemorroidide ravimiseks vannide kasutamisel on kasulik konsulteerida proktoloogiga, sest protseduuride korrektsus sõltub täielikult haiguse ägenemisest ja haigusastmest. Kummel ja kaaliumpermanganaadi lahus hemorroidide jaoks on universaalsed ravimeetodid, millest kõige lihtsam on valmistada igasugune vann, ülejäänud koostisosadega konsulteerida arstiga.


Kogu Premia juhtkond lahkub sügisel ametist - Investeerimine - Majandus\nKogu Premia juhtkond lahkub sügisel ametist\n11. juuni 2015, 10:54\nPremia Foodsi juhatuse esimees katre Kõvask, nõukogu esimees Indrek Kasela pressikonverentsil kus Skype'i teel vastab küsimustele ettevõtte jäätiseäri uus omanik Andrei Beshmelnitski. FOTO: MIHKEL MARIPUU/PM/SCANPIX BALTICS\nEelmisel sügisel uue omaniku kätte läinud jäätisetootja Premia Tallinna Külmhoone heidab sügisel senised kauaaegsed juhid üle parda.\nEttevõttega jätavad hüvasti juhatuse esimees Katre Kõvask, finantsjuht Erik Haavamäe ja juhatuse liige Silver Kaur, vahendab Äripäev.\nBörsifirma PRFoods müüs eelmisel aastal pea 30 miljoni euro eest oma jäätiseärid Ukraina päritolu ärimehele Andrei Beshmelnitskile. Kui sügisel tehtud tehinguga liikusid algselt kaasa ka Premia juhid Kõvask, Haavamäe ja Kaur, siis nüüd on asjaolud muutunud – terve juhtkond lahkub pärast suvehooaega ja on esimesest septembrist taas tööotsingul.\nKõvaski kinnitusel minnakse lahku sõbralikus meeleolus. «Anname septembris juhtimise üle ning soovime omalt poolt uuele juhtkonnale jõudu ja edu Food Unioni strateegia elluviimisel,» selgitas Kõvask pressiteates. Ta kinnitas, et kõik osalised võtavad sügisest aja maha, ent on avatud uutele väljakutsetele.\nMis põhjustel avalikkusele ootamatu põhjus tehti, asjaosalised avaldada ei soovinud.


Kraana aeraator: vali ja paigalda düüs vee säästmiseks - Torud July\nMiks on vaja segisti aeraatorit: projekteerimis- ja tööpõhimõtteid\nSegisti aeraatorit saab osta igal ehitusparkil või internetis. Kui valite vannitoa või kööginurga segisti, pöörake tähelepanu aeraatorile. Mis on selle kvaliteedi ja selle kinnitamise viis. Poes leiate seadme, millel on sise- või väliskeere. Erinevat tüüpi pihustid - aeraator võimaldab teil valida kõigi jaoks parima võimaluse.\nKraana ajur: selle seade ja tüübid\nKraanaga varustatud pihusti - aeraator koosneb peamistest osadest. Aurusti monteerimiseks ja paigaldamiseks mõeldud sisemine ja välimine korpus. Need võimaldavad teil paigaldada see kraanikaussile, kraanikaussile või vannile. Setochka piirab vee rõhu kraanil. Ja veel üks osa - tihendusrõngad, mis on vajalikud kraana aeraatori hermeetiliseks ühendamiseks. Kraana aeraator on tarbijatele väga populaarne. Ta suudab mitte ainult kontrollida vee survet, vaid ka seda päästa. Kui seda kasutatakse, salvestatakse vesi 2 kuni 3 korda.\nErinevat tüüpi aeraator täidab erinevaid funktsioone. Lisaks vee säästmisele saavad mõned reguleerida jõuülekannet, teised - küllastavad vett hapnikuga ja teised, mis puhastavad vett erinevates suurtes osakestes.\nKraana aeraator võib kuju ja kujundusega erineda\nRotatsiooniaeraator on lihtne kasutada. Ta on parim eespool loetletud liikidest. Düüs võib olla valmistatud erinevatest materjalidest. Kvalitatiivsemad ja vastupidavamad on keraamika aeraatorid, neist üks puudus - need on kallid. Plastist valmistatud aeraatorid on odavamad ja võivad kesta kaua aega. Võib olla ka roostevaba või kroomitud terase aeraatoreid, kuid need on lühiajalised. Kallid on ka värviliste metallide (pronksist või messingist) valmistatud aeraatorid.\nEbaefektiivne kastmine on üks peamistest põhjustest, miks vesi ei tohi sattuda dušši. Vee tarbimise vähendamiseks peate kasutatava vee voolu piirama. Praegu on neile ökonoomne kastmine kaste või pihustid, mis võimaldavad vee säästmist.\nEt aeraator saaks oma funktsioone täita, peab see alati olema funktsionaalne. Vesi sisaldab praegu suurt hulka erinevaid lisandeid, soolade osakesi, raudoksiide. Kõik see asetub filtri matidesse ja viib seadme saastumisele, see enam ei toimi. Et seda ei juhtu, peate puhastama aeraatori õigeaegselt.\nAerosooli on soovitatav korrapäraselt puhastada, et bakterid seda ei korrutataks\nLahutage aeraator: mutrivõti, tangid või käsi, keerake seda päripäeva;\nEemaldage klapi korpusest silinder silmast;\nSilindri demonteerimiseks kõigil osadel, millest see koosneb;\nPaigaldage ja paigaldage kohale.\nAeraatori puhastamine, nagu näete, ei vaja palju raskusi. Saate seda teha lihtsalt oma kätega, pöördumata spetsialisti poole. Asendage vana otsik nii lihtsalt, et teil on käepärast ainult uus.\nKaunis aurusti koos valgustusega\nKui olete mõni esteetiline tühiasi, või teil on väikesi lapsi, siis meeldib teile vannitoas valgustusega aeraator. Need on valmistatud peamiselt messingist läikiva kattega. See disain on keeruline. Korpuse sees on mikrotorg, millel on elektrigeneraator ja temperatuuriandur dioodidega. See seade ei vaja elektriühendust.\nValgustusega aeraator liitub segistiga nii lihtsalt kui tavaline. Kruvige see käsitsi ilma igasuguste erivahenditeta. Kui kraan avatakse, lülitub jõuallikas automaatselt sisse.\nValgustusega aeraator sobib suurepäraselt Internetti, mis on valmistatud kõrgtehnoloogilisest või kaasaegsest stiilis\nJugade värvi muutus sõltub selle temperatuurist. Sellise pihusti kõrgeim temperatuur ei tohiks olla üle 60 kraadi.\nTäielikult temperatuurist sõltuvad värvid:\nSelline aeraator ei täida mitte ainult dekoratiivset funktsiooni, vaid ka praktilist funktsiooni. See viitab viivitamatult kraani vee temperatuuri muutumisele. Taustavalguse aeraator ei jäta lapse ega täiskasvanuks ükskõikseks.\nMikseri jaoks painduv või pööratav aerator\nKõikidel aeraatoritel on alati standard läbimõõt ja niit. Seadme väljavahetamine ei tekita probleeme, peate selle ostma ainult poodi. Kui segaja on ebatavaline ja sellel on ristkülikukujuline toru, siis loomulikult tavaline aeraator ei tööta. Te peate spetsiaalse rem komplekti ühele või teisele kraana mudelile.\nMikseri pöörleva aeraator võimaldab tal töötada dušši režiimis. Tänu oma liigendühendusele võib paljudest joatidest koosneva vee voolu suunata soovitud suunas.\nPöördelise aeraatori eeliste hulgas tuleb märkida praktilisus\nPöörlevat aeraatorit kasutatakse mitte ainult vannitoas, vaid ka köögis. Sellised aeraatorid on paigaldatud vee säästmiseks.\nSuurendage veekogust kraanil;\nPöörake otsa 360 kraadi võrra;\nPöörderaator võib muuta kaldenurka ja jõuülekannet, see võimaldab teil valida sissetuleva vee režiimi. Pöörleva aeraatori jaoks on kaks režiimi: pihusti ja ühe juga kujul olev joa. See aerator on väga kasutajasõbralik. Paindlikku aeraatorit kasutatakse samamoodi nagu pöörlevat aeraatorit. Selle eripära on see, et see on vooliku kraani külge kinnitatud. See võimaldab teil koguda vett igas suunas. Isegi kui see ei sobi valamu ise või on sellest kaugel.\nAeraator on väike, kuid väga kasulik seade, mis säästab palju vett ja on jämedat filtrit. Samuti küllastatakse vesi hapnikuga, muutub see pehmemaks ja vahuks. Aitab veetava müra kõrvaldamist. Mõnevõrra kõrvaldab veest ületav kloor. Ja praegu ei ole meie ajas enam leiutanud paremat seadet, aeraator ühendab tugevuse ja efektiivsuse.\nKuidas paigaldada välisvett?\nVeevarustussüsteem ehk teisisõnu, veevarustusvõrk on suletud süsteem, mis koosneb paljudest elementidest ja struktuuridest, mis on kavandatud ruumide varustamiseks veega. Sellisel juhul koosneb veetorus endast nii välistest kui ka sisevõrkudest.\nPaigaldused vannitubadele Geberit: sortid ja suurused\nTahvelarvutite jaoks mõeldud tabletid: puhastada ilma liiga palju jõupingutusi\nDacha WC-kauss: dacha tualeti aiamaade mudelid ja paigaldusfunktsioonid\nTühjade tsisternide ja tualettide kausside vahelised tihendid\nKuidas on võimalik katse viia 110 mm kanalisatsioonitorusse, kättesaadavad meetodid\nKas on võimalik tapeedipasta (lahjendatud) jääda tualettpaketisse? Kuidas seda õigesti teha?\nBetoonist rõngaste süvendite seade: konstruktsiooni omadused ja staadiumid\nKuidas valida kraanikaussi ja valamu sifooni


Painduda pesema teiste jalgu - Eesti Kirik\n01.06.2011 | ek | Rubriik: Arvamus\nEsimene tunne, mida mäletan eredalt, kui kolisin Soome ja asusin Rinnekotis tööle, oli puhkus. Pingelangus. Tundsin, et 20 aasta järel saan nüüd lõpuks ometi puhata. Nii käisin talvel iga päev looduses ja tegin fotosid ning mul oli aega tegelda iseendaga.\nHooldaja töös olid kõige raskemad esimesed päevad, kus pidin hoidma sügava liitpuudega hoolealuseid. Esimesel päeval läks süda pahaks ja nutt tuli peale, et mine või Eestisse tagasi, sest ma ei ole võimeline sellist tööd tegema. Aga kolmandal päeval juba harjusin ning nüüd on nad kõik omased ja armsad.\nPäris korralikku võitlust tuli pidada oma egoga. Mul oli alguses piinlik tunnistada, et mina – koolitatud inimene – pesen nüüd hoolealuste pepusid ja pistan neile lusikaga putru suhu. Kollektiivis tahtsin ikka sageli esineda ja näidata, et «mina tean!» ja «mina tegin nii» ja «aga mina…».\nRaske oli leppida sellega, et kõige parem olen siis, kui jätan oma «tarkused» taskusse, võtan esile vaid oma tegeliku mina ja kuulan ning panen tähele seda, mida minult töötajana oodatakse.\nVeidi umbusklikult suhtusin sellesse, kui minult ei oodatudki, et pean olema universaalne inimene – teadma ja tegema kõike. Eriti kummalisena aga tundus see, et üks mu soomlasest töökaaslane sai juhtkonnalt suulise noomituse selle eest, et viibis tööl tunnikese üle oma vahetuse aja. Täiesti vastupidine sellele, mida olin Eestis kogenud – töötamine üle seadusega ettenähtud aja kuulus Eestis hea töötaja maine juurde.\nRinnekotis töötab lisaks soomlastele mitukümmend eri kultuurist ja eri religioosse taustaga inimest. Ainuüksi meie väikses osakonnas on esindatud Peruu, Boliivia, Nigeerias, Filipiinide, Eesti ja Soome kultuur. Igal inimesel on kaasas oma lugu, oma uskumused ja veendumused. Ei ole kerge leida ühist keelt ja sujuvat meeskonnatööd, kui töökultuurid on erinevad. Samas on see minule huvitav väljakutse ja tolerantsust kasvatav.\nKõigega harjumine võttis aega umbes kaks aastat. Nüüd tean, et soovin tegelikult töötada inimestega just rohujuure tasandil, mitte tegelda seaduste ja paberitega ning otsuste tegemisega, nagu sotsiaal- ja personalitöötajana olin varem Eestis teinud. Minul oli pikk tee selleni, et painduda pesema teiste jalgu, et rõõmu ja armastusega teisi teenida.\nTöötajana ja erivajadusega lapse vanemana kogen Rinnekotis, et olen turvalises süsteemis. Ma ei ole siin üksi! Võin lasta end vabaks ja vajadusel lasta teistel ennast kanda. Täiskasvanud lapse vanemana ei ole mul enam kohustusi oma lapse ees. On vaid õigus kaasa rääkida ja avaldada seisukohti oma erivajadusega lapse elukvaliteedi parandamises. See on vabastav. Kuigi sageli leian endas ikka veel süütundeid: kas mul on ikka sellele kõigele õigus?\nOlen sageli mõelnud, kui kaua läinuks veel aega ja kas ma üldse Eestis edasi elades oleksin jõudnud leerikooli ning aktiivseks kiriku liikmeks. Ei tea.\nSüdames unistan, et õpin ja töötan veel mõnda aega siin, Soomes, ning siirdun siis tagasi Eestisse. Ehk mul oleks siis midagi anda Eestile ja teha Eesti heaks. Minu hea sõbranna, kes samuti töötab nüüd Rinnekotis, ütleb: «Mida kauem oled Eestist ära, seda raskem on sinna tagasi minna.» Ei tea.\nhooldaja Soomes, erivajadustega poja ema\nEelmine: Kvaliteetaeg ja koeraelu\nJärgmine: Neljas võim ja tõde


Hiina ostab enam Saudi Araabia naftat kui USA - Tööstusuudised\nHiina ostab enam Saudi Araabia naftat kui USA\nEsimest korda viimase kahe aastakümne jooksul on Saudi Araabia nafta eksport USAsse langenud alla miljonile barrelile päevas, samas kui eksport Hiinasse on sellest piirist üle jõudnud, kirjutab tänane Financial Times.\nPõhjuseks, miks USA seni oma peamiselt varustajalt vähem ostab, on nii üldine energianõudluse vähenemine kui kasvanud import Kanadast ja Aafrikast.\nHiina kiire majanduskasv seevastu kannustab importi suurendama ja tagab kindla nõudluse, mis on naftat eksportivate riikide peamine huvi.\nViimase kolme aastaga on Hiina import Saudi Araabist kahekordistunud ning ületas mullu detsembris esmakordselt päevas miljoni barreli piiri. Lisaks impordib Hiina suuri naftakoguseid Iraanist.\nAastaid tegutses Saudi Araabia riiklik naftakompanii Aramco range korralduse all müüa enim naftat USA-le. See strateegia oli eelkõige poliitiline, kuid aastast 2003 on reegleid leevendatud, kirjutas leht.


rallifoorum.ee • Vaata teemat - Tempest Rally 2005\nTänane kuupäev Laupäev Juul 04, 2020 11:24 pm\nTempest Rally 2005\nTeema pealkiri: Tempest Rally 2005\nPostitatud: Kolmapäev Okt 26, 2005 11:02 am\nTempest rally lõpetab tänavuse BRC hooaja sel nädalavahetusel. Kurb on vaadata seda nimekirja, ei rohkem ega vähem kui 21 meeskonda registreeris põhirallile. Väga kahju, et Stobarti meeskond ei osale WRC autodega seekord ja Matt Wilson ning meistritiitli kindlustanud Mark Higgins vaatavad viimast etappi raja veerelt. Kuigi starti tuleb ka neli WRC autot, ennustaksin võitu hoopis kiirematele N-rühma meestele.\nPostitatud: Teisipäev Nov 08, 2005 10:19 am\nTempest ralli võitis Will Nicholls Subaru Impreza WRC-ga, vaid 6,4 sekundiga Rory Gallighani ees. Pikalt juhtinud David Higgins pidi kahjuks 11 katsel katkestama. Kõigil poodiumil lõpetanud meeste autodel olid tehnilised probleemid ja Nicholls võib olla tänulik, et ta käigukast vastu pidas. Mees kihutas viimasel katsel ilma viienda käiguta.\n1 Will Nicholls/Nick Broom (Subaru Impreza WRC) - 1 Hr 7 Mins 57.4 Secs\n2 Rory Galligan/Greg Shinnors (Mitsubishi Lancer EVO8) - 1h 08m 13.8s\n3 Jon Ingram/Ian Allsop (Ford Focus WRC) - 1h 08m 29.0s\n4 Simon Hughes/Ieuan Thomas (Skoda Octavia WRC) - 1h 10m 31.5s\n5 Barry Clark/Neil Shanks (Subaru Impreza) - 1h 10m 36.6s\n6 Robert Swann/Kenneth Bowman (Subaru Impreza) - 1h 11m 03.1s\n7 Lorna Smith/Dave Robson (Subaru Impreza) - 1h 11m 04.1s\n8 Stephen Petch/Michael Wilkinson (Subaru Impreza) - 1h 12m 07.8s\n9 Peter Egerton/Andrew Bargery (Hyundai Accent) - 1h 14m 28.1s\n10 James Wozencroft/Robert Fagg (Suzuki Ignis) - 1h 15m 10.7s