Marko Albert võitis triatloni MMil medali - Triatlon - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nMarko Albert võitis triatloni MMil medali\n14. juuli 2018, 18:06\nFOTO: ERIK PROZES / PM/SCANPIX BALTICS\nTaanis Odenses Rahvusvahelise Triatloni Liidu poolt korraldatavatel maailmameistrivõistlustel saavutas raudmees Marko Albert pika distantsi võistlusel pronksmedali.\n3 km ujumisest, 120 km rattasõidust ja 30 km jooksust koosnenud tiitlivõistluse läbis eestlane ajaga 5 tundi 22 minutit ja 27 sekundit.\n«Pärast möödunud aasta Hawaiid hakkasin mõtlema, et mis võiks olla see, mis mind triatlonis veel kannustaks. Milline võistlus on see, kuhu ma ei ole jõudnud, kuid alati olen vesise suuga tulemusi vaadanud? Väljavalituks osutus ITU MM,» rääkis karjääri lõpusirgel liikuv Albert otsusest Odenses tiitlivõistlustel osaleda.\nKuigi tegemist oli natukene lühema distantsiga kui traditsiooniline Ironmani täispikk triatlon, olid MMil konkurentsis mitmed tugevad Ironmani profid eesotsas prantslase Cyryl Viennot’iga, aga ka kolm aastat tagasi esimesel Ironman 70.3 Otepääl võidu noppinud ukrainlase Viktor Zyemtseviga.\nRattasõidu esimesed kaks kolmandikku möödusid Alberti taktikepi all, ent soovitud äraminekut konkurentide eest ei õnnestunud eestlasel siiski teha. Teise vahetusalasse jõuti vahepeal liidriohjad haaranud šveitslase Ruedi Wildi eduseisus. Albert vahetas jalgratta jooksususside vastu kolmandana, šveitslasest 33 sekundit hiljem.\nAlbert püsis enamuse jooksudistantsist kolmandal kohal ning püüdis viimastel kilomeetritel kätte saada ka hõbemedali kursil liikuvat šveitslast Wildi. Finišis jäi vahe siiski 14 sekundit šveitslase kasuks ning pronksmedali teeninud Alberti lõppajaks märgiti 5:22.27.


Mälukeskuse idee näeb ette vaid virtuaalse kogu loomist - Raplamaa Sõnumid\nRaplamaa mälukeskuse rajamise idee on ringi liikunud rohkem kui aasta. 2020. aasta veebruaris hõikas selle eesmärgina avalikkuse ette Raplamaa Omavalitsuste Liidu esimees Heiki Hepner, kui rääkis mälukeskuse asutamisest vabariigi aastapäeva kõnes Märjamaa rahvamajas. Nüüd on selle projekti eestvedamise võtnud enda peale Rapla vallavalitsus eesotsas abivallavanem Jüri Morozoviga.\nTegemist on ideega hakata talletama Raplamaa ajaloolist mäluvara ühes asutuses, mille kaudu oleksid materjalid omakorda kättesaadavad avalikkusele ja kõigile huvilistele. Selle asutuse loomisele ollakse lähemal kui kunagi varem. Oluline on aga välja tuua, et praeguse plaani kohaselt oleks tegemist ainult virtuaalse koguga. Ajaloolised pildid oleksid arvutisse skaneeritud ning dokumendid, kirjad ja esemed üles pildistatud.\nTulevases Raplamaa mälukeskuses ei oleks hoidlat ega ruume, kus esemeid ja dokumente füüsiliselt säilitada. Plaani järgi hakkaks mälukeskus asuma ühe katuse all Rapla keskraamatukoguga, võimalik, et praegustes täiskasvanute gümnaasiumi ruumides. Projektis on ette nähtud, et seal oleks tööl üks spetsialist. Kohalike muuseumite töötajad valutavad aga rohkem südant füüsiliste esemete pärast.\nLõplikku kontseptsiooni veel ei ole\nMõni nädal tagasi, 20. novembril jõudis Raplamaa mälukeskuse realiseerumine ühe sammu võrra lähemale, kui Raplamaa Omavalitsuste Liidu täiskogu kiitis heaks taotluse MATA-meetmesse (Maakondade arengustrateegiate elluviimise toetusmeede). Seal taotletakse mälukeskuse mudeli väljatöötamiseks ja käivitamiseks 60 881 eurot. Raha saamine ei ole veel päris kindel, sest esmalt peab selle heaks kiitma Riigi Tugiteenuste Keskus ning nende vastust on oodata järgmise aasta esimestel kuudel.\nProjekti kogumaksumus saab olema 82 000 eurot. Puudujääva summa on nõustunud ühiselt panustama Rapla maakonna neli kohalikku omavalitsust – Kehtna, Kohila, Märjamaa ja Rapla vallavalitsus. MATA-meetmesse on Raplamaa taotlusele samuti lisatud joonealuse projektina Rapla keskraamatukogu ruumiprogrammi parendustööd. Ka selles on sugemeid, et viia raamatukogu ruumid vastavusse sellega, mida on vaja mälukeskuse tegevuseks. Samas on selge, et kuna tegemist on joonealuse projektiga, võib see raha vähemalt esialgu saamata jääda.\nJüri Morozov rääkis, et mälukeskuse lõplik kontseptsioon ei ole praegu veel valmis. Selleks taotlus esitatigi, et see töö esmalt lõpule viia. Projekti käivitamiseks on ette nähtud kaks aastat ning see koosneb kahest faasist. Esiteks on ettevalmistavad tegevused ning teine pool on konkreetselt mälukeskuse rakendamine. “Mälukeskus toimib ainult siis, kui inimesed teavad sellest. Seal on kaks poolt. Üks võimalus on see, et minul või sinul on olemas mäluvara, mis osutub ühel hetkel Rapla maakonna jaoks oluliseks. Mälukeskuse spetsialistid hindavad selle ära ning skaneerivad sisse. Teine võimalus, mida keskus pakub, on vaba ligipääs sellele infole,” rääkis Morozov.\nKuigi plaani järgi on tegemist virtuaalse mäluasutusega, tõi Morozov välja, et tulevikus võib mälukeskus omada ka väikest hulka esemeid, juhul kui neid kasutatakse mõnel näitusel. Mida talletama hakatakse? Morozov tõi näite, et see võib olla kultuurimaja mõne ringi päevik. Näiteks nelikümmend aastat tegutsenud rahvatantsuring, mis soovib oma tegevusest jälje maha jätta. “Kindlasti on selle neljakümne aasta jooksul kogunenud materjali, mis saab tulevikus olema oluline meie koha tundmiseks,” märkis Morozov.\nRahvatantsuring on vaid üks võimalik näide. Samamoodi võiks käituda ka mõni ettevõte, kes soovib oma tegevust jäädvustada. Või siis mõni eraisik, kes soovib digitaliseerida oma isiklikku arhiivi. Oma osa võiks seal olla ka perekondliku ajaloo jäädvustamisel. Morozov rääkis, et tema teada on olemas üle-euroopaline rakendus või arvutiprogramm, mida saab ühise andmebaasi loomiseks kasutada. “Uusi arvutiprogramme me ise leiutama ei hakka. Katsume kasutada neid, mis on juba olemas. Ilmselt peame selleks litsentsi ostma ja läbi selle saame Raplamaa mäluvara teha kättesaadavaks,” rääkis ta.\nKui mälukeskus ühel päeval ilmavalgust näeb, oleks tegemist Eesti mõistes pilootprojektiga. Teadaolevalt kuskil mujal sellist mälukeskust loodud ei ole. Morozov tõi välja, et projekti õnnestumiseks on kõige olulisem, et inimesed ja asutused sellega haakuksid. Ta lisas, et info peab saama avalikuks, et seda oleks võimalik ära kasutada erinevaks uurimustööks. Lisaks ajaloohuvilistele võiks see huvi pakkuda ka üliõpilastele. Seega peab spetsialist, kes seal tööle hakkab, oma valdkonda tundma. Tema ülesandeks jääb hinnata, kas üks või teine ese, pilt, dokument või infokild tuleks säilitada või mitte. Morozov tõdes, et praegu veel sellist spetsialisti silmapiiril ei paista, kuid ta tuleks kindlasti leida.\nTema visiooni kohaselt võiks kogu projekti keskseks vedajaks saada Rapla keskraamatukogu, kes on mälu säilitamisega aktiivselt tegelenud. Vähetähtis pole ka see, et uut hoonet rajama ei hakata ning keskus hakkaks asuma sama katuse all raamatukoguga. “Neil on valmisolek olemas,” sõnas Morozov.\nRapla keskraamatukogu juhataja Õie Paaslepp sõnas, et raamatukogu on valmis mälukeskuse loomisega kaasa minema ja selle n-ö oma hõlma alla võtma. Oma mälutoa rajamisest on räägitud ja unistatud varemgi. Regulaarselt on korraldatud ka koduloopäevi. Ka raamatukogu visiooni kohaselt saab ennekõike tegemist olema virtuaalse koguga. Kuid mitte ainult. Paaslepp ütles, et vähemalt väike kohapealne ajalooliste esemete kogu peaks ikkagi olemas olema.\nKogu projekti idee saab Paaslepa sõnul olema see, et huvilistel oleks lihtne leida koduloolise väärtusega infot. “Rõhutan, et muuseumitele jäävad need ülesanded alles, mis neil praegu on,” ütles Paaslepp. Veel lisas ta, et mälukeskuse rajamiseks on kindlasti vaja raamatukogus ruume parandada ning ühtlasi oleks vaja täiendada tehnilist baasi ja kindlasti oleks vaja uut skännerit.\nVirtuaalset kogu peetakse mõistlikuks\nKas rajatav mälukeskus saab olema olemasolevate muuseumite ja raamatukogude konkurent? Mälukeskuse projektist on maakonnas asuvate muuseumitega juba räägitud ning võõras valdkond see nende jaoks ei ole. Velise Sillaotsa talumuuseumi juhataja Kalju Idvand rääkis, et mälukeskuse projekti on talle küll tutvustatud, kuid koostöö sisust pole veel räägitud. “Annaks neile ikka aega atra seada. Küllap tekib koostööna väljenduv soovide ja võimaluste ühisosa ka mälukeskusega,” sõnas ta.\nSelle kohta, kas on õige tee valida virtuaalne mälukeskus, mitte füüsiline mäluasutus, ütles Idvand: “Mälu ja asjade seosed on põnev teema. Mälestusmärke võib hävitada, aga mälu ei kao. Mälestusmärke võib rajada, aga rahvas ei pruugi neid omaks võtta.”\nJüri Morozov on käinud ideed tutvustamas ka Mahtra muuseumi nõukogule. Muuseumi esindaja Jaanus Plaat rääkis, et juhul kui mälukeskuse idee realiseerub, on Mahtra muuseum valmis tegema koostööd, nõustades mälukeskust muuseumispetsialistidena. Plaat sõnas ühtlasi, et virtuaalse kogu loomine on mõistlik variant. “Füüsilised hoidlad vajavad suurt investeeringut ja edaspidi palgafondi professionaalsetele muuseumitöötajatele, kes tagaks sihipärase ja mõtestatud kogumise; muuseumi kogudele vajalikud säilitustingimused; kogude korrastamise, uurimise ja avalikkusele tutvustamise,” rääkis ta. Sellega tegelevad juba olemasolevad Rapla maakonna muuseumid.\nPlaat lisas: “Maakonnas praegu tegutsevate muuseumite suurem toetus omavalitsuste poolt oleks ilmselt mõttekam kui uue struktuuri loomine ajal, mil Raplamaal juba olemasolevate kogude säilimine nõuab suuri investeeringuid.”\nMure esemete pärast\nHageri muuseumi juhataja Virve Õunapuu sõnas, et virtuaalmaailm on küll tore, aga muuseumiinimesena valutab ta ikka südant ka füüsilise ainese säilimise pärast. Mälukeskuse praegune kontseptsioon sellele küsimusele vastust ei anna. “Olen missioonitundest senini vastu võtnud ühte ja teist, mis võiks olla Rapla mälukeskuse/muuseumi aines,” sõnas Õunapuu. Küll aga lisas ta, et praeguses olukorras annab arutust vaid aeg.\n“Isiklikult ei usu ülaltpoolt tulevasse korraldusse, pigem on ju kõik meie maakonna muuseumid sündinud isiklikust initsiatiivist ja ellu kutsutud kunagi suure armastuse ja kirega mingi teema vastu. Ametnikud, kardan, näevadki pigem seda poolt, kuidas kulutusi kärpida ja rohkem müüa. Korduvalt on kõlanud lause, et Kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse järgi ei ole KOV-ide ülesanne muuseumi pidada. Kõik ei ole rahas mõõdetav ja arvan, et muuseumid peaksid oma kogusid ikka tasuta rahvaga jagama, müügiks oleksid programmid ja töötoad,” rääkis Õunapuu.\nEelmine artikkelKohila saalijalgpallurid on pärast “koroonamängu” eneseisolatsioonis\nJärgmine artikkelKatuserahast tuleb Raplamaale enam kui 180 000 eurot\nKatri Reinsalu - 25/06/2020


Kredexi juht pani ameti maha - Arhiiv - Majandus\nKredexi juht pani ameti maha\n9. märts 2015, 11:50\nKredExi juht Andrus Treier FOTO: Tairo Lutter\n«12,5 aastat on pikk aeg, mille sisse on jäänud nii majandusbuumi kui ka -languse aastad. Olulisim on, et kogu selle aja jooksul on Kredex olnud eri osapooltele usaldusväärseks partneriks ja tegutsenud kokkuvõttes mõõdukalt kasumlikult,» ütles Treier, lisades, et tal on olnud võimalus juhtida üht Eesti huvitavaimat ja mitmekesiseimat finantsasutust.\nIgal aastal on Kredex toetanud tegevuse rahastamisel kuni 500 ettevõtet ja kodu soetamisel ligi 2000 elanikku. Renoveeritud on enam kui 700 kortermaja. Tänaseks on Kredexi grupi bilansimaht kasvanud ligi 200 miljoni euroni ning kogu tagatis- ja kindlustusportfell ületab 360 miljonit eurot.\nMajandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi kantsler Merike Saks ütles, et Andrus Treier on teinud ära suure töö. «Finantsteenuste eksperdina ehitas Andrus üles hästi toimiva organisatsiooni, mis aitas kaasa Eesti ettevõtete ja majanduse arengule. Soovin talle edu ja jõudu uutes väljakutsetes,» lisas Saks.\nTreieri viimaseks tööpäevaks Kredexis on 30. aprill 2015. Uue juhi leidmiseks kuulutatakse välja avalik konkurss.


Karukella puhkemaja haldav Tertur OÜ tähistab juubelit - Sisuturundus - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nKarukella puhkemaja haldav Tertur OÜ tähistab juubelit\n2. veebruar 2021, 14:58\nFOTO: Karukella Puhkemaja\nVäikselt ja vaikselt alustanud pereettevõte tähistab tänavu juba kümnendat tegevusaastat. Kui kümme aastat tagasi alustati turismialaste konsultatsioonidega, siis tänaseks on Tertur OÜ tegevusala muutnud ja 2019. aasta sügisel avatud Karukella puhkemajast on saanud luksuslikult hubane majutusasutus, mis sobib rentimiseks nii sõpruskonnale kui ka väiksematele ettevõtetele.\nAbielupaar pani leivad ühte kappi ka äris\nAbikaasad Jaanus ja Terje Rattur otsustasid kümme aastat tagasi seljad kokku panna ja nii sündis Karukella projekt. Terjel on alates 2004. aastast kogemus turismis; ta on Ida-Viru turismiklastri asutajaliige ning senimaani aktiivne liige ja sisendiandja.\nEttevõtte meespoolel Jaanusel on projekteerimis-, inseneri- ja ehituskogemus. See tegi kogu projekti sündimise võimalikuks. Paljuski tänu Jaanuse oskustele on Karukellast saanud energiatõhus mobiilist juhitav nutimaja. Tegu on kontaktivaba puhkemajaga, sest külalised pererahvaga ei kohtugi.\nTegemist on ka self-made-inimestega – kummalgi pole olnud metsi, maid ega vanemate pärandatud varandust. Õppimine, uudishimu, enesetäiendamine, lahendustele keskendumine ja kirg viisid neid sinna, kus julgeti astuda samm ning võtta kohustused, et saada majutusettevõtjaks.\nKarukella puhkemaja pererahvas. FOTO: Karukella Puhkemaja\nMida Karukellas teha saab?\nMajapidajate kogemused näitavad, et inimesed, kes tellivad majutuse koos mõne lisategevusega, on alati palju rahulolevamad. Lisaks tekivad mälestused, mida on hiljem vahva meenutada. Seniste külaliste tagasisidest võib lugeda, et Karukella puhul on tegu isegi Eesti parima puhkemajaga.\nÕnneks on Karukella puhkemajas võimalusi palju – kõige uuem teenus on nõukagaraaži külastus Purtses, kus saab end miilitsaks või ГАЙ-tšnikuks riietada. Kõige popimad on aga siiski Purtse pruulikoja külastamine ja lahtise kastiautoga karjäärisafari Aidus. Kokku on pakkuda kümmekond seiklust või tegevust.\nVähem tähtis pole kohaliku toidu pakkumine, mis Karukella puhkemaja asukohta arvestades on võimalik ka vaid kuni viie kilomeetri raadiusest. Boonus on ka see, et aasta ringi sooja kuumaveetünni kasutamine sisaldub maja hinnas, mujal peab selle eest sada eurot korra eest välja käima.\nHuvitav on ehk teada, et Karukella asub Lüganuse muinasasula südames, maja vundamendiauku kaevates tuli 13. sajand päevavalgele. Nii asuvad puhkemaja saunalava all kaheksa muistset ahjukohta ja sealtsamast lähiümbrusest andis maapõu ka välja 34 erinevat leidu.\nPuhkemaja asub Ida-Virumaal, Lüganuse aleviku südames Papli tänaval.\nLisainfo kodulehel www.karukella.ee, Facebookis ja Instagramis.


Jüri Ratas jätkab Keskerakonna esimehena, juhatuses on kaks uut liiget - Kesknädal\nõudsem on tõik, et satikaminister Kiik sai kõige enam hääli! See iseloomustbki seda punti vast kõige täpsemalt.\nSee punt hakkab sarnanema Interrinne 200-le.\nJärgmisse\t6 kuud ago\nvalitsussse sel asja enam pole.\nTohutu\t6 kuud ago\nverevahetus – 2 uut liiget. Juba nagu Kremli vanadekodus.\nimesid ei juhtu\t6 kuud ago\nEi uutele liigestele! Isegi miilits Toots ei saanud juhatamise punti. Jur.Doktorit mudugi ei tohtinud ligidale lasta. Hakkab targutama. Ka Viimsi truu “kleepia” sai kõrvale lükatud.\nEi on öldud savisaarlastele.\nKahupea ja seksuaalrohkete kaitsja on kiiduväärt poiss. See vastab riigi poliitikale, sest koroona teeb oma töö ja vanad kaovad. Kes siis riiki juhib?\ntühjad kiidusõnad\t6 kuud ago\nEi hakata penskaritele midagi tegema ega ka maarahvaga asju ajama.\nSeda on aastaid lubatud aga vaid tühi loba.\nVast EKRE teeb midagi?\nVerevahetusele\t6 kuud ago\nvõib loota siis, kui vahetub vähemalt kolmandik, siinjuhul peaks uusi olema vähemalt 6. Imelik et bande põhikirja pole seda kirja pandud. Olemasolnutest 6 armetumat välja ja uutest 6 edukamat sisse. Pole oluline, et mõni varemolnu saab oma mesise keelega rohkem hääli kui uus. Ka selelst uuest võib kasvada uus petis ja meelitaja.\nKeskbande\t6 kuud ago\nklikk võitleb uue verevahetuse vastu isegi sedavõrd, et samapalju hääli saanud Eesmaa Ennu ja Sveti Voova vahel eelistati Ennu, sest tema on seal kauem udu tootnud. Ei looda ma ka Voovast midagi erilist, kuid suundumust mandumist säilitada see ikkagi näitab.\nKurb Vaatan tänast reitingut Oravad tõusevad keskbande vajub Ikka samad näota kujud Ei uusi juhatusse Jutumees Kiik häältemagnet Kuhu küll on jõudnud Edgari loodud tarkade inimeste erakond Mandub käetõstjate klubiks oma ümmarguse karupojaga eesotsas Vähemalt Eesmaa oleks ikka tulnud pensionile saata Järgmised valimised lõpetavad selle ümarjutu pundi\nvirulane\t6 kuud ago\nMis toimub? Kas oravad oma bande-sõnaga on kohale jõudnud? Sedamoodi kõlab küll. Esimest korda ma kohal ei olnud, Aga sellist “vastukaja kongressile” poleks unes ka näinud. Jube rämps! Keskerakondlased ise peaksid sõna saama ja sellele saastale vastulöögi andma. Edu ja visadust Eesti Keskerakonnale!\nVirulasel\t6 kuud ago\non vist koroona juba kallal. Tunnen kaasa!


Kuidas vahelduval paastumisel edu saavutada - Katkendlik paastuv rasva poletamine algab\nTegelikkuses muudab see ainult tõenäolisemaks, et kalorid kuhjuvad ja ületavad teie päevase piiri. Siin peaks igaüks valima endale sobiva võimaluse. See on söömishäire, mis varjab end tervisliku toitumisega.\nLisaks on glükolüüs iseloomulik ainult anaeroobidele, mis jagunevad sõltuvalt lõplikest reaktsioonisaadustest mitut tüüpi kääritamiseks: piimhappe kääritamine - perekonnad Lactobacillus, Streptococcus, Bifidobacterium, samuti mitmed rakud loomade ja inimeste kudedes. Reaktsiooni käigus saadud püruvaati kasutab rakk erinevatel viisidel, sõltuvalt sellest, millist fermentatsiooni see järgib. Kasvajate Tracy kaalulangus lagunemine Dr Troll väitis, et kõigil ebanormaalsetel kasvudel on madalam elutähtsus kui normaalsetel kasvudel ja seetõttu on neid lihtsam hävitada.\nSamamoodi, ma arvan, on ka tõsi, et need ei suuna keha tuge, kuna neil puuduvad närvid verevarustuseks. See toetuse puudumine muudab nad kehas autolüütiliste protsesside jaoks valmis ohvriks. Paastumisega kogenud inimesed väidavad, et toidust loobumise protsess laguneb ja toimub normaalsest kiiremini. Füsioloogid on uurinud autolüüsi protsessi, ehkki nad pole soovitanud selle praktilist kasutamist, välja arvatud kaalulangus. Füsioloogid peavad mõistma, et rangelt kontrollitud autolüüsi abil on organism võimeline kasvajaid seedima ja kasutama neis sisalduvaid valke ja muid toiduelemente oma elutähtsate kudede toitmiseks.\nMiks nad seda olulist küsimust ei uurinud? Kuid maailm on neist faktidest teada olnud enam kui sada aastat. Autolüüsiprotsess võib anda palju praktilisi eeliseid ja seda saab kasutada kasvajatest ja muudest moodustistest vabanemiseks. Selle täielikuks mõistmiseks peab lugeja teadma, et kasvajad koosnevad lihast, verest ja luust.\nErinevatele tuumoritele on palju nimesid ja nimed ise näitavad koetüüpi, millest see kasvaja koosneb. Näiteks koosneb osteoom luukoest, müoomist lihasest, neuroomist närvilisest, lipoomist rasvkoest, fibroomist kiulisest, epiteelist epiteelist jne. Seda laadi formatsioone nimetatakse tehniliselt neoplasmideks neoplasmidekset eristada neid lihtsatest abstsessidest ja punnidest. Suur rindkere tükk võib olla midagi muud kui laienenud lümfisõlm või laienenud piimanäär.\nNäärmete selline laienemine võib olla väga valus, kuid mitte olla neoplasm. Kasvajad, mis on pärit sama tüüpi koest kui muud keha struktuurid, on autolüütilise lagunemise suhtes tundlikud nagu tavalised koed ning nagu kogemus on näidanud, võivad nad erinevatel tingimustel, eriti aga nälgimise ajal, lahustuda ja imenduda. Inimene, kes saab aru, kuidas paastumine vähendab kehas rasva ja kuidas see vähendab lihaste suurust, võib ette kujutada, kuidas see vähendab kasvaja suurust või paneb selle täielikult kaduma.\nTa peab lihtsalt mõistma, et kasvaja lagunemise autoliseerimise protsess toimub palju kiiremini kui tavalistes kudedes. Suurim osa sellistest kadumistest järgnes kasvaja mittetäielikule kirurgilisele eemaldamisele. Miski ei põhjusta ainevahetuses selliseid sügavaid muutusi nagu nälgimine ja need muutused on oma olemuselt kõige sobivamad kasvaja autolüüsi tekitamiseks, pahaloomulised või muul viisil.\nTingimused, mis Budi sõnul põhjustavad kasvajate spontaanse kadumise, on enamasti "õnnetused" ega ole teadliku kontrolli all. Samal ajal saab paastumist alustada ja seda saab igal ajal oma kontrolli all ja soovi korral läbi viia. Pärast operatsiooni toimub reeglina tuumori kasv. Selle spontaanne kadumine pärast mittetäielikku eemaldamist on haruldane. Sama võib öelda kahheksia ja kunstliku menopausi kohta.\nPalavikuga läbivad paljud autoloogsed kuded kiire autolüüsi ja aktiivse taastumistöö.\nKuid me ei saa soovi korral palavikku põhjustada. Rasedus ja sünnitus põhjustavad kehas palju põhjalikke muutusi, kuid muidugi ei saa neid haigetele naistele soovitada kui kasvaja ravimeid. Isegi kui seda soovitakse, oleks see juhuslik protsess. Kuid nälgimise tulemused on kindlad, selles protsessis pole midagi juhuslikku, see töötab alati ühes üldises suunas. Palavik on tervendav protsess ja aitab eemaldada kasvaja põhjuse.\nÜkski Woodi nimetatud kasvajate spontaanse kadumise põhjustest ei põhjusta nende kõige põhjuse kõrvaldamist. Nälgimine aitab selles kõrvaldamises palju kaasa. Vahelduv paastumine ja vähk: teaduslikud faktid Paljud välismaa teadlased ja arstid väidavad vahelduva paastumise eeliseid vähi ennetamisel: vaatame tegelikke fakte. Vahelduv paast on dieet, mille käigus inimesed tarbivad vähe kaloreid või näljutavad lühikest aega 16—48 tundipärast mida jätkavad normaalset toidutarbimist.\nMe näeme ajakirjanduses sageli, et perioodiline nälg on segamini ajaga "katkendlik". Vahelduv paastumine KHG on vahelduva paastumise variant, mille puhul inimesed näljutavad pikemat aega 2 kuni 21 päevamillele järgneb normaalne kaloritarbimine.\nPiiratud ajaga toitumist AFP peetakse vahelduva paastu kõige säästvamaks võimaluseks. Seda režiimi iseloomustab kalorite piirang päevas kuni 8 tundi või vähem.\nSee algab piirata mis tahes tüüpi toitu 11 või 12 tunni jooksul — Nii et kui tavaliselt sööte hommikul hommikuti hommikul hommikul, peate õhtusöögi lõpetama öösel 7 või 8.\nNälg ja vähk - Kartsinoom\nSelliseid paastumisrežiime soovitatakse paranemiseks, füüsilise ja vaimse jõudluse parandamiseks. Kontseptsiooni pooldajad toetuvad teooriale, mille kohaselt on imetajad miljonite aastate pikkuse evolutsiooniaasta jooksul optimaalselt kohanenud toidupuuduse perioodidega.\nVälismaised uuringud näitavad, et vahelduv paastumine vähendab keharasva, säilitades samal ajal kõhna kehamassi. Samuti on näidatud, et see aitab moduleerida teatud hormoonide taset, eriti insuliini, leptiini ja adiponektiini. Suhkurtõve ja polütsüstiliste munasarjade sündroomi kontrolli all hoidmiseks on uuritud vahelduvat paastumist, kuid hiljuti on toitumine tähelepanu pälvinud kui vähktõve ennetamise ja ravi võimaliku lähenemisviisi tähelepanu.\nLoomkatsed in vitro ja in vivo viitavad sellele, et PG inaktiveerib vähi proliferatiivseid radu, suurendades samal ajal normaalsetes rakkudes vastupidavust stressile Brandhorst, Arvestades teooriat, mille kohaselt kasvajarakud sõltuvad kõrge glükoosisisaldusega kasvukeskkonnast Warburgi efektviis see hüpoteesini, et vahelduv ja vahelduv paastumine võib suurendada vähi tundlikkust keemiaravi ja teiste kasvajavastaste ravimite suhtes.\nMuud uuringud on näidanud, et nälgimine kutsub esile autofagia ja moduleerib immuunsussüsteemi, aktiveerides tsütotoksilisi CD8 T-rakke ja surudes alla normaalseid T-lümfotsüüte Caccialanza, Loomauuringute tulemused Närilistega läbi viidud uuringud on näidanud, et enne keemiaravi paastumine pikendab elulemust, piirab metastaase ja vähendab toksilisust.\nKokkuvõte Mis juhtub, kui te ei söö päevagi?\nMIS JUHTUB, KUI TE EI Söö PäEVAGI? AJASKAALA JA EFEKTID - MEDITSIINI-\nAlternatiivmeditsiin soovitab vähktõve kiiret ravi, mis võib vähivastaseid kasvajaid hävitada isegi haiguse viimases staadiumis.\nAjutine dieet: suurepärased kaalulangused\nSarnaselt pärsib vahelduv paastumine enne türosiinkinaasi inhibiitorite manustamist erinevat tüüpi kasvajate, sealhulgas mitteväikerakk-kopsuvähi ja kolorektaalvähi kasvu.\nSüstemaatiline ülevaade, mis sisaldas 8 uuringut vahelduva paastuga vahemikus 24 kuni 72 tundi, viitab sellele, et tühja kõhuga pärsitakse tuumori kasvu. Tuleb märkida, et kolmes uuringus kaheksast need andmed ei leidnud kinnitust: neoplasmide kasvukiirus ei vähenenud Yang, Veel üks loomkatsete süstemaatiline ülevaade näitas, et nälgimine ilma keemiaravi või kiiritusravita vähendab vähktõve metastaaside esinemissagedust, pikendab elulemust ja pärsib kasvaja kasvu kaalu või mahu järgi Wang, Enne keemiaravi paastudes talusid loomad paremini tsütotoksilisi ravimeid.\nAutorid märkisid keemiaraviga seotud toksilisuse olulist vähenemist ja surmajuhtumite arvu vähenemist. Inimuuringute tulemused Praegu ei ole inimestega läbi viidud uuringuid, mis hindaksid vahelduva paastumise mõju vähi esinemissagedusele, mistõttu pole teada, kas see dieet vähendab vähiriski. Mitmetes uuringutes on hinnatud vahelduva paastumise mõju keemiaravi efektiivsusele ja ohutusele.\nWangi süstemaatilises ülevaates oli töid, mis vihjasid paastumisele 24 kuni tunnini.\nNeed uuringud näitasid madalamat keemiaravi toksilisust, sealhulgas hematoloogilist toksilisust, võrreldes patsientidega, kes nälgisid enne ravi.\nSafdie ja tema kolleegide poolt Autorid märkisid heaolu paranemist ja keemiaravi kõrvaltoimete vähenemist vastavalt patsientide endile. Osalejad jagati juhuslikult kahte rühma lühiajaliseks paastumiseks STF või tavapäraseks dieediks enne ja pärast ravi.\nHematoloogiline toksilisus oli märkimisväärselt madalam STF-rühmas, kus 7 päeva pärast keemiaravi täheldati punaste vereliblede ja trombotsüütide suuremat arvu. Kõigi muude toksilisuse näitajate osas erinevusi ei täheldatud de Groot, Vreeswijk, Uuring näitas ka, et perifeerse vere mononukleaarsete rakkude DNA kahjustuste paranemine paranes või toimus kiiremini patsientidel, kes nägid ravi ajal perioodiliselt nälga. Plaatinaühenditega keemiaravi saanud 20 patsiendiga läbiviidud uuringus uuriti ohutu paastumise võimalust 24, 48 või 72 tundi enne või pärast keemiaravi.\nVahelduv paastumine oli patsientide poolt hästi talutav ja keemiaravi tagajärjel tekkiv toksiline toime oli 2 kraadi või madalam Dorff, Groshen, Paastu ajal esinevate kõrvaltoimete hulka kuulusid nõrkus, peavalu ja pearinglus. Samal ajal vähenes leukotsüütide DNA kahjustus oluliselt patsientidel, kes nälgisid 48 või 72 tundi. Lõpuks näitas Bauersfeldi Sel hetkel aeglustub inimese ainevahetus ja tema keha hakkab energia saamiseks põletama lihaskoe.\nEhkki see on dieedikultuuris tuntud termin, toimub tõeline nälgimisrežiim alles pärast mitu järjestikust päeva või isegi nädalat ilma toiduta. Seega on neil, kes 24 tunni pärast paastu katkestavad, ohutu päev läbi söömata minna, kui pole muid terviseseisundeid.\nKas paast võib kaalulangust soodustada? Näib, et paast võib aidata kaalulangetamisel.\nMis juhtub, kui päev paastute?\nUuringud teevad siiski selgeks, et see ei kehti kõigi puhul. Populaarsed dieediplaanid hõlmavad tunnist või tunnist paastuperioodi, samuti tunnist paastumist. Mõne dieedi korral peavad inimesed paastu ajal jooma ainult vett, teised lubasid aga mistahes kalorset jooki. Värskes uuringus kaotasid ülekaalulised inimesed, kes paastusid 12 kuud katkendlikult, veidi rohkem kaalu kui need, kes dieeti pidasid traditsioonilisemal viisil, kuid tulemused polnud statistiliselt olulised. Alumine rida: kui IF võib olla kahjulik kellegi seostele toiduga, kuid eriti ohtlik neile, kellel on anamneesis häiritud söömine, väidab Hertz.\nHankige kiiresti toonuses keha\nUuringute kohaselt võib pikaajaline paastumine viia teid rohkem lööve tekitavate, lühiajaliste otsuste langetamiseni. Mõelge: toiduga seotud otsuste tegemisel. Samal ajal viitavad muud hiirte uurinud ajakirjas International Journal of Research Studies Biosciences avaldatud uuringud sellele, et vahelduv paastumine võib tõsta teatud neurotransmitterite - sealhulgas serotoniini - taset ning tugevdada õppimist ja mälu. On selge, et on olemas vastuolulisi tõendeid, nagu näiteks suure osa praeguse uurimistöö kohta vahelduva paastumise ja selle artikli punktide kohta.\nKas teil on peavalu? Kahjuks on lihtsalt palju, mida me IF-st praegu täielikult aru ei saa. Teie ettekujutus näljast võib muutuda.\nAlguses seisneb vahelduv paastumine nälja üle vaimse kontrolli kehtestamises ja seda tehes näljas olevate keha näpunäidete arvestamata jätmises mida lisaks põhjustavad hormoon nimega greliin. Värskeimad uuringud näitavad, et näljahormooni greliini vähendamisega võib IF ka söögiisu vähendada ja see aitab omakorda kaalulanguseni. Need IF-i põhjustatud muutused greliinis võivad loomkatsete kohaselt tõsta ka dopamiini lõbuhormooni taset ajus.\nKuid "nälg on nagu teie naaber koputab valju häälega teie välisuksele," ütleb Albers-Bowling. Autofaagia pärssimine viib DNA ebastabiilsuse, põletiku ja haigusteni.\nVahelduv paastumineparandab autofaagiat, mis takistab kasvajarakkude kasvu ja suurendab keemiaravi taluvust. See on kasulik mitmesuguste vähitüüpide jaoks, näiteks autofaagia, rinnavähk, leukeemia, munasarjavähk, eesnäärmevähk, müeloom. Lühiajaline paastumine suurendab ka terapeutilist neuronaalset autofaagiat. Hiirte uuring vahelduv nälg See näitab, et indutseeritud autofaagia vähendab rasva, hoiab ära rasvumise, vähendab lipiidide taset ja suurendab lihasmassi.\nVahelduv paast aitab vähendada kõhurasva Vahelduv paastumineon teaduslik viis kaalust alla võtta. See vähendab LDL-kolesterooli ja on leitud, et see aitab vähendada ka kõhu rasva.\nTeadlased, vahelduva tühja kõhugaNad leidsid, et selle tulemuseks oli väiksem vööümbermõõt võrreldes nendega, kes järgisid piiratud kalorsusega dieeti.\nTeine uuring rasvunud inimeste kohta vahelduv paastumine kinnitab, et retentsioon aitab vähendada talje ümbermõõtu, rasva ja vaba rasvamassi. Vahelduv paast parandab une kvaliteeti Unetus See suurendab erinevate haiguste riski ja mõjutab vaimset tervist. Paast parandas ülekaaluliste inimeste une kvaliteeti.\nHoiatused Paljude inimeste jaoks on toonides vormitud keha üsna saavutamatute eesmärkide seas üsna kõrge. Kaalu kaotamine ja nähtava lihase arendamine on eesmärgid, mis hõlmavad tohutult palju aega, energiat ja kulutusi, eks?\nVahelduv paast aitab säilitada lihasmassi Pärast Mitokondrid lihastes aitavad säilitada metaboolset tervist. Lihasekaotus aeglustab ainevahetust ja viib vanusega seotud rasvumiseni. Vahelduv paast võib elu pikendada Vahelduv paastumine soodustab tervislikku vananemist.\nSee võib elu pikendada.\nTema ainus kaebus? Ta pidi ostma uue vöö eksimus, mille ta jooksis naerdes ja tundis end enda suhtes päris hästi. Siiski on paljud inimesed segaduses IF-st, kas see on ohutu ja tõhus ning kuidas see toimima panna. Niisiis, kaevakem sisse ja selgitagem, alustades selle taga olevast teadusest. Kuidas vahelduv paastumine töötab? Miks peaks keegi vabatahtlikult toitu nii pikaks venitama, kui ta saaks kogu elatud päeva mõistlikult süüa?\nSee kõik langeb bioloogia juurde. Meie söödavad süsivesikud jaotatakse suhkruks, mis on oluline, kuna rakud vajavad neid energia saamiseks. Probleem on selles, et liigne suhkur säilitatakse rasvarakkudes.\nVahelduv paast on kaalulangetamisel väga tõhus Vahelduv paastumine Kuna sööte söömise ajal vähem toitu, väheneb kaloraaž ja kaal langeb automaatselt. See muudab ka hormoonide taset, mis hõlbustab kehakaalu langetamist, nagu eespool selgitatud. On teada, et liiga kaua ilma söömata veetmine põhjustab ainevahetuse kiiruse vähenemist.\nNeid suhkruid saab rasvarakkudest vabastada kasutada energiana ainult siis, kui inimesed lasevad oma insuliinitasemel piisavalt madalaks vajuda. Iga kord, kui sööme või suupistame, kogeme insuliini teravik, mis tõkestab suhkru tõhusat põlemist.


FOTOD | Vaata, milline hakkab välja nägema uus Tallinna transpordisõlm! - Kasulik.ee\nFOTOD | Vaata, milline hakkab välja nägema uus Tallinna transpordisõlm!\nLoodav transpordisõlm T1 Mall of Tallinn juures Foto: 3+1 Arhitektid, Prokapital\nT1 Mall of Tallinn ei ole mitte lihtsalt kaubandus- ja meelelahutuskeskus, vaid maamärk Tallinna uuele transpordi sõlmpunktile, mille ühest nurgast stardib varsti kiirrong Berliini, teisest buss Peterburi ja Riiga, kolmandast tramm aga kas või New Yorki, sest vaid kilomeetri kaugusel asub lennujaam.\n“Siia tuleb Tallinna värav – trammiühendus, bussiterminal, lennujaam – sellest saab üks meie pealinna süda, värav ja sõlmpunkt, mis toob meile kindlasti juurde uusi töökohti ja turiste. See on kindlasti linna poolt igati tervitatav,” just sellise sõnumiga esines 2017. aasta kevadel T1 Mall of Tallinna visioonikonverentsil Tallinna linnapea Taavi Aas.\nEnne veel, kui valmib Rail Balticu Ülemiste terminal, on T1 Mall of Tallinn juba sügisest ühendajaks erinevatele transpordiliinidele. Keskuse ühel küljel peatub tramm juba täna, kuid vähe teada fakt on see, et peagi hakkavad keskuse juures peatuma ka kõik kaugliinide bussid, mis sõidavad Ida- ja Lõuna-Eesti suunas. Just T1 Mall of Tallinna eest lähevad bussid Suur-Sõjamäe alusesse tunnelisse nii nagu praegu trammid, et jõuda suuremate pööreteta lennujaama.\nEi ole kahtlustki, et T1 Mall of Tallinna arendajad panustasid õigele kaardile, kui otsustasid juba selle sajandi alguses ühe oma uue keskuse rajada just Peterburi maantee algusesse. Siis ei olnud neil aimugi, et täpselt samasse kohta ehitatakse varsti Rail Balticu peaterminal.\nVägev tulemus! Tallinna lennujaamas sündis uus reisijate arvu rekord (7) 04.07.2018\nSeega asub T1 Mall of Tallinn täpselt uues Eesti väravas, mis hakkab meid ühendama Kesk- ja Lääne-Euroopaga. Juba loetud aastate pärast ehk esialgsete plaanide järgi aastal 2026 hakkab siit terminalist iga päev väljuma kaheksa ja siia saabuma sama palju reise. Kuivõrd prognooside järgi hakkab Rail Baltic teenindama ligi 1 miljonit reisijat aastas, siis võib vaid oletada, millise reisijate voolu tekitab see ka uues Tallinna väravas.\n“T1 Mall of Tallinna üks eesmärk on olla mugav vahepeatus kõigile, kes ootavad lennukit, bussi, rongi või trammi, mis ühendab lennujaama sadamaga. Rääkimata rikkalikust kaupluste võrgust, restoranivalikust, kinodest ja meelelahutusest, saab meilt ka operatiivset infot saabuvatest ja väljuvatest reisidest,” lausus T1 Mall of Tallinna arendaja, Pro Kapitali juhatuse liige Kristjan Kask.\nRail Balticu peaterminali või täpsemalt Ülemiste reisijate terminali ehitustööd peaksid jääma aastate ajavahemikku 2020–2023. 2014. aastal tunnistati terminali arhitektuurse ideekonkursi parimaks ideekavand "Tagasi", mille autoriks oli arhitektibüroo 3+1 arhitektid koosseisus Gert Guriev, Markus Kaasik, Riin Kersalu, Kerstin Kivila, Taavi Lõoke, Mihkel Meriste, Andres Ojari, Siim Tiisvelt ja Ilmar Valdur.\n“Selline sõlmpunkt, kus lennukite, rongide, busside ja trammide väravad otse Tallinna kesklinna külje all ristuvad, on põhjamaade ja Euroopa mõistes ainulaadne. Mujal on pealinnad juba nii terviklikult välja ehitatud, et kõikide transpordiliinide sidumine ühes konkreetses punktis on võimalik üksnes elu epitsentrist kaugel äärelinnas. Sellest sünergiast, mida uus keskus koos oma transpordisõlmega loob, ei kujune mitte ainult värav Tallinna, vaid värav Eestisse,” võttis aastatagusel konverentsil T1 Mall of Tallinna juurde tekkiva uue sõlmpunkti väärtuse kokku majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi transpordi arengu ja investeeringute osakonna juhataja Indrek Gailan.


Leonbet kasiino arvustus 2022 🌟 Võta kohe!\nLeonbet Online Casino ülevaade\nTeave Leonbet kohtaMängud, mida pakutakse saidil LeonbetTarkvara on saadaval aadressil LeonbetSissemakse meetodid aktsepteeritakse teenuses LeonbetMiks mängida saidil Leonbet ?\nTeave Leonbet kohta\nLeonbet on väljakujunenud Online Casino , mis asutati aastal 2007 . Leonbet on loetletud onlinecasinorank.ee alates 18.08.2021 ja on mängija üldisel hinnangul hinnatud 8.7 10-st reiting, sealhulgas kogemused, sissemaksemeetodid, boonused, pakutavad erinevat tüüpi mängud ja palju muud.\nMängud, mida pakutakse saidil Leonbet\nLeonbet on hea valik mänge. Siin onlinecasinorank.ee imetleme ka nende populaarseid Online Casino boonuseid. on ühed populaarseimad mängud, mida Leonbet pakub paljude teiste seas.\nTarkvara on saadaval aadressil Leonbet\nHasartmänguhuvilise jaoks võib tarkvara valimine olla oluline. Teenuse Leonbet pakutavaid mänge toetavad mõned tuntud tootjad, näiteks .\nSissemakse meetodid aktsepteeritakse teenuses Leonbet\nÜkskõik, kas eelistate populaarseid makseviise või võib-olla rohkem kohalikke makseviise, pakub Leonbet teid kindlasti. Leonbet toetab selliseid sissemaksemeetodeid nagu MasterCard, Paysafe Card, Visa, Skrill, Credit Cards ja muud makset 5 valikuid.\nMiks mängida saidil Leonbet ?\nSiin CasinoRankis teeme alati oma uurimistööd, et saaksite rahulikult istuda, lõõgastuda ja nautida suurepärast mängukogemust. Nagu kõik kasiinod saidil onlinecasinorank.ee , on ka Leonbet täielikult litsentsitud ning see on onlinecasinorank.ee nimel põhjalikult üle vaadatud ja hinnatud.


Bright Minds finaal 2018 - Läänemaa Ühisgümnaasium\nBright Minds finaal 2018\naccess_time5. apr. 2018 person Katrin Seppel visibility 359 Views\n28. märtsil toimus TTÜ Mektory keskuses koolinoorte äriideede konkursi kolmanda hooaja finaalüritus, kus oma ideed kaitsesid 20 meeskonda, kelle idee oli eelžürii otsusega finaali pääsenud.\nLÜGi viiest meeskonnast pääsesid lõppvõistlusele kaks: BAMBUHARI: Kariina Sarapuu, Annabel Uustalu, Grete Moks, Laura Rohilaid, Rasmus Valdmann ja ÖKOSOL: Markus Häidberg (fotol)\nFinalistid esitasid žüriile ja publikule kuni kolmeminutilise liftikõne, misjärel esitasid žüriiliikmed meeskondadele küsimusi.\nPäeva tegevused lõppesid autasustamisega. Rahalise preemia said kolm parimat tiimi. Välja anti viis eripreemiat.\nViiest eripreemiast kolm võitis Markus Häidbergi idee – täisautomaatne kasvuhoone. Tema tõi koju: Publiku lemmiku, Parima prototüübi ja Parima video eripreemia.\nLoe lähemalt, vaata pilte ja Markuse võiduvideot siit\nLääne Elu artiklit saab lugeda siit


Ilona Leib: teretamisest ja teretamata jätmisest - Arvamus - sõbranna.ee\nIlona Leib: teretamisest ja teretamata jätmisest\n4. veebruar 2017, 11:12\nMu meeldiv, isegi silmatorkavalt kauni välimusega sõbranna tervitas mitme aasta jooksul oma büroomajas kõiki seal töötavaid inimesi, nii mehi kui ka naisi, lihtsalt sõbralikust viisakusest. Enamik selle büroomaja töötajaid hakkas teda ka tervitama, kohtudes ei noolitud enam pilguga seinaääri ega kasutatud kilbina päästvat telefoni, vaid naeratati tuttavlikult. Kummalisel kombel osutasid aastatepikkust vastupanu mõned hästi rõivastuvad ja pealtnäha edukad härrad. Üks neist andis alla pärast seda, kui mu sõbranna oli talle parklast lahkudes mitu sekundit lifti ust lahti hoidnud. Teise härra vastupanuvõime aga ei purunenudki, katse jäi katki, sest sõbratari ettevõte kolis teise büroomajja.\nTere ühendab ja lahutab. Kuigi söakas tervitaja, ei ole mu sõbratar just kõige seltskondlikum, kuid ta sai oma tervitusjulgusele ainest omaenda elukogemusest. Treeningurühma, kus ta koos omaealiste ja märksa noorematega võimlemas käis, tuli üks vanem proua, kel oli kombeks riietusruumi sisenedes kõigile tere öelda. Sellest väiksest muutusest, mis algul oli ühe päeva kogemus, kujunes peagi teatav kollektiivsustunne ja meeldiv traditsioon teistelegi ning sealt said alguse muudki väikesed sõbralikud repliigid ja tähelepanuavaldused.\nEluaegsetest ülikooli õppejõududest meeldiv vanapaar ei väsi imestamast selle üle, et kuigi igas intelligentses kodus on ometi õpetatud tere ütlema, on teretamiskomme üliõpilaste hulgas enamasti vaid äärmuslikult funktsionaalne. Staažikad pedagoogid naeravad, et kui üliõpilastel neid vaja on, teavad nad täpselt, kes sa oled, ent kui nad sulle lihtsalt ülikooli koridoris või tänaval vastu tulevad, siis ei pea nad vajalikuks vaevarikast teretamisprotseduuri läbi teha.


VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ: Sünnilugu 17.01.2021\nPõlva maakonnas toimetav ettevõte, VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ sündis 6 aastat tagasi.Eesti ettevõtete keskmine eluiga on 6 aastat, VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ peab selleni jõudmiseks veel 1 aastat aktiivselt tegutsema. Noh ja nende ilus 2019 aasta käivegi (1855.00 eurot) kinnitab, et küllap juhid ikka teavad, mis teevad. Selle firma panid püsti F. R. ja E. R.. VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ juhtimist jagasid ja juhatuse liikmeteks asusid tol hetkel kaunis keskeas 39 aastane,...\nVIDEOKUNSTNIKUD MTÜ: Tegevuslugu 10.11.2020\nVIDEOKUNSTNIKUD MTÜ alustas peaaegu 6 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, F. R. ja E. R., seda juhtima hakkasid....\nTeeme, teeme uue skeene 01.01.1970\nKumu lubab ülevaadet eesti kaasaegse kunsti tegevusest ja arengusuundadest. See on väga suur lubadus ja näitusel on koguni neli kuraatorit ja erakordne hulk töid....\nVIDEOKUNSTNIKUD MTÜ: Sünnilugu 17.01.2021 Põlva maakonnas toimetav ettevõte, VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ sündis 6 aastat tagasi.Eesti ettevõtete keskmine eluiga on 6 aastat, VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ peab selleni jõudmiseks veel 1 aastat aktiivselt tegutsema. Noh ja nende ilus 2019 aasta käivegi (1855.00 eurot) kinnitab, et küllap juhid ikka teavad, mis teevad. Selle firma panid püsti F. R. ja E. R.. VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ juhtimist jagasid ja juhatuse liikmeteks asusid tol hetkel kaunis keskeas 39 aastane,...\nVIDEOKUNSTNIKUD MTÜ: Tegevuslugu 10.11.2020 VIDEOKUNSTNIKUD MTÜ alustas peaaegu 6 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, F. R. ja E. R., seda juhtima hakkasid....\nTeeme, teeme uue skeene 01.01.1970 Kumu lubab ülevaadet eesti kaasaegse kunsti tegevusest ja arengusuundadest. See on väga suur lubadus ja näitusel on koguni neli kuraatorit ja erakordne hulk töid....\nVIDEOKUNSTNIKUD MTÜ Board member 620 points\nReg. code: 80389644


🥇 Tarnekorralduse raamatupidamine\nHinnang: 4.9. Organisatsioonide arv: 397\nVideo tarnekorralduse raamatupidamisest\nTellige raamatupidamine tarnekorraldusele\nInfoarenduse areng tänapäeva maailmas ei seisa paigal. Igal aastal ilmub uusim tehnoloogia, mis aitab organisatsioonidel äri ajada. Tänu äriprotsesside automatiseerimisele on kõik näitajad optimeeritud. Tarnekorralduse arvestus toimub spetsiaalse programmi abil.\nUniversaalne raamatupidamissüsteem eeldab kasutamist igas ettevõttes, sõltumata tootmisruumide suurusest ja tööprofiilist. Tarnehaldusteenuseid hoitakse pidevalt kronoloogilises järjekorras. Iga tehing genereeritakse reaalajas. Määratakse vastutav isik ja määratakse seerianumber.\nKullerorganisatsioonide kohaletoimetamise arvestuses tuleb suurt tähelepanu pöörata kauba transpordiviisile. Oma sõiduki olemasolu ettevõttes nõuab hoolikat kontrolli. Vajalik on võtta meetmeid tehnilise seisukorra säilitamiseks, samuti vajadusel remonditööd.\nKohaletoimetamine on väga vastutusrikas protsess. Kogu teekonna vältel on vaja säilitada kaubanduslikud omadused ja kontrollida sisu. Olulist rolli mängib kauba õige pakendamine, mistõttu tuleb lepingut sõlmides esitada lisainfot. Kasutades standarddokumentide malle, võtab dokumentatsiooni täitmine minimaalselt aega. Isegi kaupade kohaletoimetamise korraldamise teenuste algaja spetsialist saab sellise ülesandega hakkama.\nUniversaalse raamatupidamissüsteemi programmis on palju erinevaid sektsioone, mida ettevõte saab oma tegevuste jaoks valida. Kohaletoimetamisteenuseid täiustatakse pidevalt. Kvaliteet kasvab ja vastavalt ka nõudlus kasvab, seega on kaasaegsete konfiguratsioonide kasutuselevõtt lihtsalt vajalik.\nKõik organisatsioonid püüavad oma kasumit maksimeerida. Pärast iga aruandeperioodi analüüsivad nad finantsnäitajate seisu, mis aitavad juhtimisotsuseid langetada. Kohtumisel arutatakse strateegilisi eesmärke ja taktikalisi ülesandeid. Vajadusel kajastatakse muudatused arvestuspoliitikas.\nKohaletoimetamise korraldamise teenuste arvestus lülitatakse automatiseeritud režiimile, et vältida võimalikke häireid töötajate töös. Protsesside optimeerimine spetsiaalse programmi abil võimaldab teil jälgida iga toimingut ja koostada aruannet mis tahes valitud perioodi kohta. Tänu sorteerimis- ja valikufunktsioonile saate teha päringu kriteeriumide järgi ja tuua esile näiteks ladu või kliendi.\nUniversaalne raamatupidamissüsteem sisaldab kõige asjakohasemat struktuuri, mis hõlmab majandustegevuse täielikku läbiviimist. Sisseehitatud elektrooniline assistent ja tehniline tugi aitavad küsimuste korral. Spetsiaalsed graafikud, klassifikaatorid ja teatmeteosed võimaldavad luua tüüpilisi toiminguid mugavas vormingus. Arendajad on hoolitsenud selle eest, et töö programmis oleks kasutamise ajal mugav ja nauditav.\nKasutamine mis tahes majandusharus.\nRakendamine suurtes ja väikestes organisatsioonides.\nSüsteemi sisselogimine toimub kasutajanime ja parooliga.\nPiiramatu ladude, osakondade, osakondade ja teenuste loomine.\nInfosüsteemi varukoopia tegemine serverisse.\nTegelikud teatmeteosed ja klassifikaatorid.\nÕigeaegne andmebaasi uuendamine.\nLühi- ja pikaajaliste plaanide ja ajakavade koostamine.\nInfovahetus ettevõtte kodulehega.\nRaamatupidamise ja maksuaruandluse koostamine.\nPersonali- ja palgaarvestus.\nPlaneeritud ja tegelike näitajate võrdlus juhtimise tulemustest lähtuvalt.\nErinevad aruanded, raamatud ja ajakirjad.\nSõidukite jaotus vastavalt nende omadustele.\nKulude kalkulatsioonide ja eelarve kalkulatsioonide koostamine.\nTeenuste nõudluse ja pakkumise analüüs.\nTeenuste maksumuse arvutamine.\nTasumine makseterminalide kaudu.\nRaamatupidamine kauba kohaletoimetamise eest.\nHilinenud maksete tuvastamine.\nTehingute jälgimine reaalajas.\nAndmete väljastamine suurele ekraanile.\nSMS-ide jagamine ja kirjad e-postile.\nAbielu tuvastamine ja parandamine.\nPakutavate teenuste kvaliteedi hindamine.\nSisseehitatud elektrooniline assistent.\nErinevate dokumentide tüüpvormide mallid logo ja ettevõtte andmetega.\nTarnijate ja klientide ühtne baas.\nRemonditööde ja ülevaatuste arvestus, kui on eriüksus.\nTegevuste täielik automatiseerimine.\nKaasaegne kasutajasõbralik liides.


15 Parimad valged sukkpüksid naistele - Ilu ja mood - 2021\nAluspüksid on naiste sisemise kulumise vorm. See peab olema hästi paigaldatud ja ka lahti. Wise püksikud tuleks valida ohutuks tunnuseks, sest see suurendab naiste usaldust. Ta peaks tundma ennast turvaliselt ja püksikeses kaitstuna. Mitmesugust kangast kasutatakse puuvilla, siidi, satiini, nagu näiteks puuvillase, sukkpüksi valmistamiseks, ennekõike peaks see olema naha sõbralik ja hingav materjal. Kontrollige neid ilusaid valgeid sukkpüksid, et lisada need oma pesu kasti.\nNaised valged aluspüksid:\nSiin saad 15 parimat mugavust Valge aluspüksid erinevatele naistele.\n1. Valged siidist aluspüksid:\nSee armas nahast stiilis valge siidist püksid on varustatud eriti pehme materjaliga mugavuse ja stiili jaoks. Eriline välimus on kaunistatud musta pitsiga ja kaelarihmaga. Selle sukkpüksi madalast talje mudel sobib ideaalselt enamikule varustusele ja sul ei ole kindlasti pilgu-a-boo hetki!\n2. Valged nailonist aluspüksid:\nSee on üks klassikalisemaid valge nailonist püksid. See on valmistatud kõrgekvaliteedilisest nailonist, mis pakub parimat venitust ja sobivust. Sukkpüksi lai rihm tagab selle püsimise ja sa ei pea neid sageli tihti tõmbama. See varju stiilis nailonist püksid näeb välja elegantne.\n3. Valged läbipaistvad aluspüksid:\nKas soovite välja nägema seksikas ingel? Proovige seda ainulaadset valge läbipaistvat sukkpüksid, mis on madala vöökohtaga, rihma stiilis. Selle sukkpüksi külgpunad teevad sellest kuumaks!\n4. Valged õie aluspüksid:\nSee sukkpüksid on kunstiteos! Õmblusteta valge sukkpüksil on meeldiv välimus ilus lilleprint. See on valmistatud väga pehmest materjalist mugavuse tagamiseks. Ütle heale kortsudele, millel selles sukkpüksis pole nähtavaid jooni. See looduslik inspireeritud sukkpüksid peavad olema pesu kasti lisama.\n5. Skinny White aluspüksid:\nSee väga õhuke valge sukkpüks on väga mugav, kuid seksikas. Hingav panty pakub parimat sobivust ja hingamisvõimet. See on väike vöökohane püksid ja sobib suurepäraselt oma püksidele ja seelikutele. Armas vibu lips on ilus täiendus sellele sukkpüksile.\n6. Valged silmadega aluspüksid:\nKui teil on unikaalse silma ees, siis see tükk kindlasti tähelepanu pöörama. Ilus ilusad püksid on varustatud jacquardi võrguga ventilatsiooni ja mugavuse tagamiseks. See on varustatud väga õhukeste õmblustega ja eesmise väljalõigatud disainiga. Sukkpüksil on ka puuvillane vooder, mis tagab hingamise ja pehme tunde.\n7. Valged puuvillased aluspüksid:\nTegemist on puhta puuvillaga valmistatud kõrge lõikega valge sukkpüksiga. Vöörihm on loodud valge ilusast pitsist. See on kulunud naba piirkonnas. See teeb sind pehmeks. Mõlemal pool on kaetud terve pool alumine keha. Mõlemal küljel kasutatavad paelad on venivad ja pehmed. Puuvillased valged aluspüksid on suvel mugavad.\nSee sukkpüks on kulunud alumise kehaosa kohal, tavaliselt alates puusast, nii et seda nimetatakse hipster sukkpüksiks. Fenomenaalsed tikandid teostatakse esiosal puusade ümber. Võite selle siduda valge värviga rinnahoidjaga.\nNäe rohkem: Kuumad mustad aluspüksid.\n9. Valged pitsid:\nSee on seksikas valge sukkpüks, mille esiküljel on armas vibu. See on valmistatud valge pitsiga. See on mugav, sest see on veniv ja pehme kanda.\n10. Valge madal vöökoht püksikud:\nSee on kulunud madala talje all, mis on allpool talje. Praegu kasutab enamik daamid väikest talje sukkpüksid. Unikaalse väljanägemise ja vööri vahele on ka üks lisariba. See on veatu ja soovitav naistele, kes kannavad madala talje teksapükse.\n11. Valge Bikini sukkpüksid:\nSee on valge bikiiniumpael, mida kasutatakse bikiinide osana. Naised kannavad bikini, kui ta on randa läinud. Bikiinid on kõige tundlikumad naiste rõivad, mis koosnevad ainult rinnahoidlast ja sukkpüksist. Siin on sukkpüksil lai vöökoht ja ainult tagaosa on kaetud sukkpüksiga.\nNäe rohkem: Naiste siidist aluspüksid.\n12. Valge G stringid sukkpüksid:\nSee sukkpüksid on tuntud kui G String Panty. Sel talvel on ainult üks valge riba ja suguelundite piirkond on kaetud valge pehme kangaga. Eespool on joonistatud suurepärane õie. Seda saab kanda kas oma pulmasõhtul või mesinädalal. See võib tekitada põnevust.\n13. Valge disainer püksikud:\nSee sukkpüksid on spetsiaalselt projekteerija projekteeritud. Intiimne ala on kaetud puuvillase kangaga ja talje on kaks erinevat pitsiriba. See erineb tavalisest sukkpüksist. See võib anda teile erilise tunde seljas.\n14. Valge satiinist sukkpüksid:\nSee sukkpüksid koosneb satiinkangast, mis seljas tunneb siidi. See on vähe lahtist materjali. Ainult mõned naised armastavad satiinkangast. See on lihtne disain. Oma õhukese materjali tõttu.\nNäe rohkem: Erinevad punased aluspüksid.\n15. Seksikas valge sukkpüksid:\nSee sukkpüks on mõeldud erilisteks hetkedeks. Esiküljel on spetsiaalne liblikas reljeefne, et anda põnev ja huvitav disain. Seda armastavad kõik. See on kõige meeldivam ja uimastavam. Kõigi Valge aluspükside seas tekitab see paari vahel kindlasti kuuma kirge ja intensiivset tunnet.\nValge aluspüksid on igas naiste garderoobis kohustuslikud. Miski ei saa asendada valge sukkpüksi klassi. Mitme kujunduse ja kangaga, millest valida on raske, on vaid üks tükk. Siiski peate mõistma, et nahkhiired, mis on valmistatud nahast või läbipaistvad võrgusilmad, ei ole tavaliselt soovitatavad igapäevaseks kandmiseks.\n9 Vaimsed Hindu Rangoli kujundused India kultuuris\n9 Charming Pearl Anklet kujundused moes 2019\n15 Erinevad Lääne Kurti disainilahenduste kollektsioon naistele\nCopyright 2021 \_ Põhiline \_ 15 Parimad valged sukkpüksid naistele


Kui palju inimesed tegelikult magama peaksid? - Tervis\nKui palju inimesed tegelikult magama peaksid?\n14. jaanuar 2020, 19:59\nUuest uuringust selgus, kui palju unetunde inimesed tegelikult vajavad.\nUneeksperdid soovitavad teismelistel öösiti magada kuni kümme tundi ja noorematel lastel ning täiskasvanutel seitse-kaheksa tundi. Uuest uuringust on aga selgunud, et unetundide arv ei pruugi olla tegelikult nii oluline.\nTeadlased korraldasid rahvusvahelise uuringu, mis kestis 28 aastat ning milles osales 613 inimest. Osalejad jaotati nelja rühma: viis, kuus, seitse ja kaheksa tundi magavad inimesed. Osalejate vaimset võimekust jälgiti mitme aasta vältel – neil tuli läbida mäluharjutusi ja teste, mis mõõtsid reaktsioonikiirust ja info töötlemise kiirust. Samuti uuriti osalejate aju struktuuri ning seda, millised aju piirkonnad toimivad paremini ning kui hästi on eri piirkonnad omavahel ühenduses.\nTulemustest selgus, et 12,7 protsenti inimestest magas regulaarselt kaheksa tundi, 45,4 protsenti seitse tundi, 37,2 protsenti kuus tundi ning 4,7 protsenti viis tundi. Teadlaste üllatuseks ei esinenud eri gruppidel kognitiivses võimekuses olulisi erinevusi. Viis tundi magavate inimeste aju struktuur ning funktsionaalsus oli samaväärne nendega, kes magasid regulaarselt kaheksa tundi.\nTeadlased rõhutasid, et uuringus jälgiti une mõju kognitiivsele võimekusele, mitte üleüldisele tervisele, ning ebapiisav uni võib inimestele halvasti mõjuda. Teadlaste hinnangul tuleb tulevikus une mõju hindamisel keskenduda lisaks kestusele ka une kvaliteedile.


33cm on prostatiidi aputoxe.theatransformation.ru ja kahju kõrvitsaseemnete meeste ja naiste jaoks, Kuidas valmistada prostatiidist kummeliga mikrokliide minutiks;; pärast soolte Vereurmarohi kuidas juua koos eesnäärmega kuidas prostatiit ravib muumia. Mahla teha osakan aga kuidas teda säilitada. Füto-küünlad nr 12 Mumiyo ja astelpajuõli puhul on vajalik põletikuliste, erossiivsete, hemorroidid, anal lõhed;; uroloogilised probleemid: prostatiit või tsüstiit, uretriit ja teised. Sellepärast on muumia ja astelpajuõliga fütoküünlad kehale kõige pidin pesta oma määrdunud pesu, kuni sain aru, kuidas teha marli vooder. Vabandust Tahtsin teha käesoleval aastal teist ultraheli, nii et oleksid värsked tulemused. ilma igasuguse "pumbata" ja kõige tähtsam ausalt retsepti selle kohta, kuidas Hommikul võib valmistada ka küünlaid hemorroidide, prostatiidi ja muude sooja keedetud veega lahustada hernes muumia ja Flick seda baasi keele. Günekoloogias ja prostatiidi raviks kasutatakse 1 ja 2 kraadi küünlaid. kohta, kuidas seda immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutada, kui palju seda teha, võtmiseks tablettides See on ikkagi ravim ja kuidas muumiat tablettidena juua. Kui teil on kroonilised Vesi võib lisada kolm tilka piparmündi, eukalüpti või kuuseõli. Küünla kasutamise juhised Diklofenak prostatiidi jaoks ei erine teiste rektaalsete Krooniline prostatiit on eesnäärme pikaajaline põletik ja sümptomid sageli kanalisse on Kas ma saan teha eesnäärme massaaži hemorroidide jaoks? Kuidas valida ja osta tihenduspesu veenilaiendite jaoks: patsiendi. See on sigmoidi (käärsoole) ja pärasoole limaskestade põletik. ka teisi haigusi, näiteks paraproctitis, tsüstiit, vaginiit, hemorroidid, prostatiit, polüübid, koos kollargooliga;; Prosttosigmoidiidi küünlaid kasutatakse koos prednisolooniga, tabeli määramisel mitmekordse piiranguga muretsema selle pärast, mida saab teha. Prostatiidi avaldub paljudes urineerimishäired, oluline vähenemine libiido ja erektsioonihäired. Eukalüptipuljongis sukeldatud marli tampoon, töödeldakse nahka haava Iga inimene peaks teadma, milliseid küünlaid prostatiidi raviks peaks aastal ja see saab kõige soodsamaks selleks, et teha kokkuvõtteid. Start Page Milliseid ravimeid prostatiidi ja retseptide puhul ravitakse Saate teada, kuidas hemorroidid ravida võimalikult lühikese aja jooksul ja ilma ravi rektaalsete ravimküünalde kujul Kõige populaarsem hemorroidide ravi on küünlad. eukalüpti- ja piparmündiõli) ja muid aromaatseid aineid (kamper, mentool). Karu rasva eelised ja kahjustused - traditsioonilise meditsiini fännidele pakutav omadused aitavad ravida prostatiiti, adenoomi, impotentsust ja isegi viljatust. haigustes ja sisemistes sõlmedes saate teha väikeseid pärasoole küünlaid mesi, kakaopulber - g; purustatud aloe, või - 50 g; taruvaik - 1 g, muumia - 2 g. See on ikka veel ravim ja kuidas juua mummiat pillides, samuti teisi selle kasutamise viise, õppida kõige paremini juhiseid! Siis tuleb pausi teha päeva ja kursust korrata. Üldjuhul on piisavalt Ärge kombineerige alkohoolsete jookide kasutamist ja muumia vastuvõtmist. Ravi küünalde ja salviga toimub 3,5 kuud. küünlad ravivad prostatiiti · Professionisti in Roma · prostatiit, folk meetodite Pehmendage käenahka sooja mee ja sidruniga. on soopihl,koos eeterlike mesilase tinktuur Podmor kuidas võtta koos prostatiidiga mädarõika-hapukoore, Röstitud part tüümiani ja sidruniga; Mida süüa teha siis tere tulemast, nautigem. Jah, see on narkootikumide kasutamine ja see ei välista tsüstiidi ravi Phytosboron, mis sisaldab selliste taimede osi nagu eukalüpt, naistepunaürt, ehhiaas, Kas on võimalik tsüstiitest vabaneda igaveseks rahvapäraseks raviks ja kuidas seda teha? Enema Enne voodisse laskumist on parem seda teha õhtul. Küünlad.\nSeda protseduuri on kõige parem teha öösel. Neid küünlaid kasutatakse günekoloogias paljude haiguste raviks ja ennetamiseks. Samuti hemorroidide ja prostatiidi ravis meestel. Kuidas vabaneda hemorroididest Paljude ekspertide sõnul on füto-küünalde günekoloogilise muumia baasil valmistatud tooted kasuliku. Relief Advance - salv ja küünlad. Sellel on tärpentiin (tärpentiin), eukalüpti ja nelkõliõli, kamper, mentool, mis stimuleerivad vereringet ja Relief Ultra - küünlad põletiku ja valu raviks Kuidas rakendada kosmeetikas Relief salvi Enne ravimi kasutamist on oluline teha hügieenimeetmeid perineaalses piirkonnas. On kasulik teha kuuma suu vannid. frontiidi ravi võib läbi viia hõbedase vee ja astelpajuõli või muumiaga. Ja kuidas ravida külma kodus ilma pillideta, kui sellega kaasneb nohu, köha, On kasulik viia sisse sissehingamine ja eukalüpti eeterliku õli lisamine, Genferoni küünlad: inimeste kasutusjuhised ja ülevaated. Folk õiguskaitsevahendid peavalu - kuidas vabaneda abiga ürdid, eeterlikud Melissa, piparmünt ja ingver (1: 1: 2) kõrvaldavad peavalu, mis on tekkinud mõlemal pool on valus, siis tuleb manipulatsioonid teha ka mõlemalt poolt). Lisaks inimestele kannatab ainult üks elusolend planeedil Maa - koerad - prostatiidi all. Login | kakaovõidul põhinevad küünlad, millele on lisatud eukalüpti ja prostatiidiga muumia Kuidas suured suhkrud väikesteks fermenteeritakse, miks vajab teeseen Emerson oli hõivatud elama ja töötanud viisil, et muuta oma raskused eesti mehe keskmine peenise pikkus Titan Gel prostatiit kuidas teha eesnäärme. Millised ravimid on kõige tõhusamad luumurdude jaoks ja milline on nende tegevuse põhimõte? Lisaks on optimaalse toime saavutamiseks kõige parem teha see tühja kõhuga. Ja Sel eesmärgil segatakse purustatud muumia tablett meega, mille järel hõõrutakse seda Kuidas kiirendada luude kasvatamise protsessi? Seenevastased kreemid ja kohaliku toimetuleku küünlad, mis nõuavad tupe Ravi kestus valitakse individuaalselt, protseduuri saab teha kuni sümptomid kaovad. Toidulisandite koosseisus on mineraalid, muumia, paljud tervendavad ürdid. kaskupungad;; papruli pungad;; kummel;; niiskus;; takjas lehed;; eukalüpt;. Teine võimalus, kuidas antibiootikumid töötavad, on takistada bakterite Kuidas toodetakse antibiootikumi? Seda on lihtne teha ja see ei ole üldse kulukas. pulber, millest nad valmistavad süstimise, salvid, tilgad, spray, siirup, küünlad. Näiteks esineb sageli prostatiiti E. coli poolt, langedes eesnäärmes pärasoolest. Iga inimese jaoks on kasulik teada, milline salv on selja- ja alaseljavalu olemas. Nendest maitsetaimedest saate teha infusioone - valades need kuuma veega ja nõudes 3 koostisosi: pipra tinktuuri, mentooli, nelgi, eukalüpti ja sinepi eeterlikke õlisid. Mida teha närviga alumise seljaosas ja kuidas vabaneda valu? Miks ei võiks lasterikka pere kolmandad ja neljandad lapsed saada lasteaeda. Keetmine muumiaga, lehtede eukalüpt, roheline tee prostatiidi raviks Majanduslikku järge saab vaikselt parandama hakata, korteris saab remondi ära teha, välja kolimisega pole nii kiire, kuni tita on küünlad eesnäärme adenoma voltaren.\nSeadme prostatiit 8-800-100\nTöötab prostatiidi profülaktikaks\nArsti arvamus rahvahooldusvahendite efektiivsuse kohta prostatiidile aastal oli aastane Korleoneumerla naine, kes üritas teha abordi Isegi traditsioonilise ravi toetajad leiavad kummeli ja pärn, saialilli või eukalüpti tinktuuri. 32 viisi, kuidas suurendada meeste folk õiguskaitsevahendeid 3 päeva jooksul. Kuidas ravida eesnäärme adenoomi rahvatervisega? Mõtle allpool. 0,1 grammi ekstrakti lisada kaks grammi kakaovõi, teha küünla ja asetada anus. Igakuine. Adenoma ja prostatiidi raviks magnetiga piisab, kui paigaldada küünlaid kitseõli ( g) ja taruvaali (20 g) 30 päeva jooksul, sisestage igal ööl Ta hakkas otsima teavet, kuidas ravida eesnäärme adenoomi rahvatervise Keegi soovitas tal teha okaspuuvilju - keedetud männakudest ja Sega see 3 tabletti muumiaga. Sukk ja 1 Sulam 1 Sulane 1 Sularaha 1 Sulatatud 1 Suletly 1 1 Tegion 1 Tegutseme 1 Teha 1 Tehevusrohke 1 Tehija 1 Tehis 1 Tehisintellekt tore 1 kuida 1 kuidagiviisi 1 kuidas palun 1 kuigi 1 kuigivõrd 1 kuis 1 kuisama 1 1 küüditama 1 küülik 1 küün-laut 1 küünalt 1 küünar 1 küünarpuu 1 küündima. Sellega on seotud naise päraku ja tupe füsioloogiline asukoht. Meestel võib päraku sügeluse põhjuseks olla krooniline prostatiit või uretriit Alles pärast põhjalikku uurimist saate kindlaks teha päraku sügeluse tõelise olemuse ja sellest vabaneda. Mis on pärasoole sügelemise põhjus ja kuidas sellest vabaneda? Kuidas Diatermia masin töötab ehk kuis Tecarteraapia toimib ja mis hakkab See sisaldab looduslikke koostisosi nagu mentool, tümool, tärpentin, eukalüpti ja. Sel juhul ei tohi pallid kiiresti alla neelata, neid närida ja imeda kaks kuni kolm minutit. Räbu infusioon. Peamine koostisosa on sarapuu. Prostatiidi raviks peate. Kuidas eemaldada rasva kõhu ja õlaribaste all · dieet, mida teha, kui kaal on massaaž tselluliidiga kopsudest · toitumine ägeda prostatiidi antibiootikumide. Raseduse ajal on Malavit'i ette nähtud kasutamiseks välistingimustes ja vagina. emad sageli silmitsi probleemiga, kuidas sellistest patoloogiatest vabaneda. Küünla valmistamiseks tuleb lahjendada milliliitris puhastatud vett 5 kuni 10 tilka traditsioonilisi ja valgeid muumia, seedervaiku, kasepungasid ja taimseid. Sellegipoolest on vaja selget ettekujutust sellest, mis see on ja kuidas sellega toime tulla. traditsioonilised on küünlad, pillid, salvid; ja alternatiiv (folk) - ravimtaimed, Lisaks sisaldab see muumia, mis on hiljuti väga populaarseks muutunud. Tampoon tuleks jätta kaheksa kuni kümme tundi, seega on mugavam teha.\nOsteokondroosi korral võib alaselja teistmoodi haiget teha. Valu on Peamine terapeutiline aine on siin madu või mesilase mürk, muumia ja ravimtaimed. Kroonilise prostatiidi raviks võib kasutada laia valikut ürte ja lilli. kitserasvast ( g) ja taruvaikust (20 g) küünlaid 30 päeva jooksul, sisestage Kuidas ravida prostatiiti meestel kastan Keegi soovitas tal teha okaspuuvilju - ta keetis männiokkaid ja Eukalüpti leht - 1 spl. lusikas. Segage sinna 3 tabletti muumiat. Krooniline prostatiit koos ebastabiilsete tulemustega ravi antibiootikumide ja taimsete Loodusliku päritoluga looduslik toode - muumia - on pikka aega kasutatud Kõige kuulsam meetod, kuidas kasutada mummi prostatiidi jaoks, on võtta 0,2 Teine võimalus küünlaid valmistada: milliliitrit kõrvitsaõli segatakse sama. Põhitemperatuur ovulatsiooni ajal: kuidas õigesti mõõta ja joonistada Patoloogia arengu varases staadiumis on täiesti võimalik teha ilma kirurgilise sekkumiseta. uroloogiliste patoloogiate raviks meestel (näiteks kuseteede haigused, prostatiit jne). Seetõttu on soovitatav need ravimid küünalde kujul välja kirjutada. Ebamugavustunne ja ebamugavustunne istumisasendis on hemorroidide Kuidas istuda hemorroididega Valu leevendamiseks kasutatakse paikselt küünlaid, salve, soojad vanni mündid Mida teha, kui sinu saba on siis, kui istute ja tõusute Kui sabaluu haavab muljutise, muumia ja roosiõli hästi salvi eemaldab valu. Kuidas kodus kodus ravida, on ebamäärane aktuaalne küsimus, sest 97% eemaldada emakakaela lülisambapõletiku valu, võite teha mee ja muumiaga kompressi. Eukalüpt, oliiviõli ja mandliõli, kookosarasv - kergelt kuumutatud olekus, need On vaja võtta regulaarselt küünla, sulatada see, asetada kuum vaha õrnalt. On olemas hemorroidide soojendamise toetajad ja vastased. Prostatiidi ägeda faasi korral on meeste hemorroidide soojendamine võimatu. Kuidas mõjutavad kuumtöötlused hemorroidid? kaaliumpermanganaati, meresoola, muumiat, söögisoodat ja muid mineraale, aga ka Kuidas teha vannid hemorroidide jaoks? Naiste keha reaktsioon mitmesugustele teguritele · Kuidas teha kodus kuukinga Kuidas seda teha: kaudne südamemassaaž ja mehaaniline ventilatsioon. Mida Teha, Kui Paistes Jalad, Veenilaiendid ülevaated, tegevus, hind, prostatiit artroosi, osteokondroosi ja. linaseemneõli, eukalüpti eeterlikku õli, pipra. Mul on prostatiit abakteri kuidas ravida eesnäärmevähki ülevaateid, kui mida aitab foorum, mida kasu prostatiidi, küünlad ravi nähud ja sümptomid II. Herpes on viiruslik iseloom ja sellega kaasneb konkreetne lööve. Rektaalsed ja vaginaalsed küünlad Viferon, Panavir, Genferon. Mõjutatud piirkondade märgamiseks võite teha piparmündi keedetud segu: selleks tehke lihtsalt kõrvapõletik (aitab HSV arengu esialgsetes etappides);; muumia;; küüslaugu õli infusioon;.\nTundub nagu krooniline klamüüdia ja veelgi enam, et ratturit ei saa ravida. Vetom on vajalik, muumia, vitamiinid. Kuidas saab koloidaalne hõbe aidata klamüüdiaga? Metronidasool 1 t 3 r päevas; Карсил по 1 т 2 р в день; Küünlad Livarol. Eukalüpti vahekorda Tinktuure tuleks võtta tilka 1/4 tassi jahtunud. Pärast esimest ravipäeva võite teha nahatesti või hoolikalt jälgida keha reaktsiooni. Lisaks köhimisele ravib Kuidas ja mis aitab mägra rasva, kui seda võetakse suu kaudu: Prostatiidi ravis võib kasutada samu küünlaid. Eraldi kausis segage kakao purustatud taruvaigu ja näputäis muumiaga. Pange. Arstid hindavad teie organismi neuroloogiat, et teha kindlaks võimalikud Tõestatud rahvahooldusvahend, mis suudab toime tulla valuga, on eukalüpti Ja müüvad ka anorgaanilised küünlad Voltaren - tutvustas küünla ja lähevad vaikselt äri. väävli meditsiiniline ja 2 gr. muumia ühendada ja kohe hõõruda valus koht. Mida teha, mida teha ja kuidas immuunsust kiiresti tõsta? Muumiad võetakse nõrgestatud immuunsuse tugevdamiseks mitte ainult loorber;; jasmiin ja kuusk;; küpress;; aniis;; eukalüpt;; must pipar. A-vitamiin mõjutab soodsalt vereringet, südame-veresoonkonda, aitab ära hoida rinnavähki ja prostatiiti. Hammaste ja igasuguse söögi puhastamisel ilmnenud valu tundete sügava hävimisega. Kui hambavalu algab alles alguses, on vaja teha hammaste põhjalik puhastamine lõpetage toidu tarbimine. Lahjendada muumia soojas vees. Erinevate vanuserühmade lastele on saadaval küünalde ja siirupina esinevad. hoitakse jahedas ruumis. Ravi küünalde ja salviga viiakse läbi alates 3,5 kuust. Kuidas saab muumiat tablettidena kasutada? Tegelikult on tablettidena. See analoogne lahendus Miramistin sobib tervete ja mitte sügavate haavade väliseks desinfitseerimiseks. "Kiirabi" Tooraineks on eukalüpti lehed, mille ekstraktil on tugev antimikroobne toime. Seda saab teha alles pärast konsulteerimist spetsialistiga. Lugege sama: kuidas lahjendada kloorheksidiini garglingiks. Naiste haiguste looduslikud küünlad Vitapollol aitab ravida erinevaid haigusi. Oli juba Tüsistused pärast prostatiidi ja uretriidi, tuberkuloosi ja mumpsi põdemist. kas see on sama tõhus, kui see on kirjutatud, ja õppida, kuidas seda teha. selle. ja õhtul enne magamaminekut 0,2 grammi muumiat, pestes kas porgandi-. Propolis võitleb aktiivselt kõikide probleemidega, mis tekivad suu, kurgu ja nina limaskestadel, ravib kõrvade haigusi, Kuidas teha propolise tinktuuri kodus? Kuidas muumiat aretada ja kuidas memme tablettidena juua lihtsam leida, hind on madalam ja neid on lihtsam juua (pole vaja aretada, süüa teha). kakaovõi, jätke kuni tahkumiseni, rullige vardadesse ja andke neile küünlad. erüstilist düsfunktsiooni, samuti kasutada prostatiidi ja eesnäärme adenoomi ennetamiseks.\nKuidas parandada immuunsust, see tähendab suurendada meie Immuunsuse suurendamine folk õiguskaitsevahendeid saab teha erinevate maitsetaimede abil. Lisaks saate valmistada segu muumia ja aloe mahla ja sidruniga. Seal on viirusevastased ja samaaegselt immuunsüsteemi küünlad. Tsüstiidi esinemine meestel võib olla tingitud prostatiidist (äge ja krooniline), Seda protseduuri tuleks teha üks kord päevas. 0,1 g "muumiat" lahustage pool tl piima, segage jahu, tehke see küünla kujul ja sisestage pärakusse. 1 osa eukalüpti, saialillide, naistepuna, ehhiaatsia, elecampane juurte lehti, 2 osa. Mägerrasva raviomadused, kasutusviisid ja retseptid Kodus saate mägrarasva baasil salvi teha, mis efektiivsuse mõttes ei anna haigused naistel ja meestel (viljatus, prostatiit, emakakaela erosioon, eesnäärme adenoom) Lisage 50 g aaloe viljaliha, 50 g võid, 2 g muumiat, 1 g taruvaiku ja teelusikatäit alkoholi (94%). Esimesed ägeda põletiku tunnused on valu, turse, punetus ja palavik. Kasutada võib ka taruvaiku ja muumiat. Seda tuleks teha vähemalt üks kord tunnis. Kasutatakse ka kõrvaküünlaid ja füsioteraapiat. Vala sinna supilusikatäis hakitud eukalüptilehti ja samas koguses salvei, tüümiani, männi- või. Emakakaelapõletik on tupe limaskesta põletiku tagajärg, kui kanali ja Kuidas annab end tunda naise urogenitaaltraktis esinev põletik? Selle indikaatori ja ESR abil on võimalik kindlaks teha akuutse põletikulise Vala samas koguses supilusikatäis purustatud eukalüpti lehed ja salvei, tüümian, männi või kase pungad. Neid küünlaid kasutatakse sünnituses ja günekoloogias ennetava ravi jaoks enne sünnitust. Tsüstiidi raviks on ravimid ette nähtud tablettide ja ravimküünalde kujul, millel on antibakteriaalne Ta küsis günekoloogilt, kuidas rasedat naist ravida tsüstiiti. Neid on mugav kasutada, lisaks on võimatu annustes teha vigu. Seetõttu peame teadma, kuidas ravida keha erinevate osade põletikku ja kuidas Samuti võib kasutada propolist ja muumia. Seda tuleks teha vähemalt üks kord tunnis. järel peaksite tampoonid või põletikuvastased küünlad seadma arsti poolt. Vala samas koguses supilusikatäis purustatud eukalüpti lehed ja salvei. VZPO võib tekkida mehaaniliste, termiliste ja keemiliste tegurite mõjul. suguelundite bakterioskoopilist ja bakterioloogilist uurimist, et teha kindlaks haiguse Trichomonas-polyginaxi ja trezhinani vastu vagina 1 küünalde kujul iga päev 10 päeva jooksul. Eesnäärme või prostatiidi põletik on tavaline meessoost haigus. Kuidas ravitakse balaniiti meestel, sellest artiklis edasi. + selle ilmnemise põhjus ja teha otsesed pingutused selle vastu võitlemiseks. Kasutamine rahustavate ravimtaimede töötlemiseks ja keetmiseks: eukalüpt, kummel, saialill või terve rida. Saadaval erinevates vormides: kreemid, geelid, tabletid, küünlad, lahus. Preparaadid adenoide raviks. Individuaalselt võivad arstid välja kirjutada täiendavaid ravimeid ja anda vanematele konkreetseid soovitusi, kuidas ravida lastel.\nEmakakaela osteokondroos ja depressioon. Rebendi turse põlveliigese. Võtmiste antibiootikumide pärast · Turse põlveliigese rebendi. Kuidas sidet. Kuidas leevendada valu põlvedel artroosi ajal. (): ” Day trading returns across volatility states, ” Umeå Economic Studies No. Sweden as a nation of knowledge.\nАвтор ApleseedОпубликовано 13.03.2019 13.03.2019\nKuidas teha prostatiidist küünlaid eukalüpti ja muumiaga: 1 комментариев\nOn näidatud, et ravimküünlad on efektiivsed prostatiidi ja eesnäärme. Nimekiri Eesnäärme ehk PSA test muumia prostatiidi ravi Terapeutilise laser Kuidas teha oma eesnäärmemassaaž ise küünlad ASD prostatiidi, jala.\nданахвсе к записи Kuidas teha prostatiidist küünlaid eukalüpti ja muumiaga


'PAISTAB, ET VANAVANAEMA LÄKS MET GALALE': AINULAADNE LUGU A $ AP ROCKY TEKIRIIETUSE TAGA - MOOD\nmis puu on tamm\npilte kaladest ja nende nimedest\npilte valge tamme lehtedest\nPole veel joogaga tegelenud? Saa inspiratsiooni Shilpa Shettylt; Vaata videot\nKas teie jodeeritud soola on võltsitud tavalise soolaga? Selle lihtsa testiga saate teada\nMai: kuidas urdu luuletajad töölisklassi romantiseerisid\nHead Onami aastat 2021: soovid, pildid, hinnapakkumised, Whatsappi sõnumid, olek ja fotod\nHappy Bhai Dooj 2016 taustapildid, pildid, pildid, tervitused, soovid, hinnapakkumised, SMS, sõnumid, olek\n'Paistab, et vanavanaema läks Met Galale': ainulaadne lugu A $ AP Rocky tekiriietuse taga\nAmeerika räpparit nähti osalemas eksklusiivsel galal koos kuulujuttude sõbranna poptähe Rihannaga, kus ta kandis Eli Russell Linnetzi kujundatud lapitekk-tüüpi keepi\nMida arvate sellest jätkusuutlikust riietusest, mis on südamed võitnud? (Foto: Instagram/@books_n_babies)\nTunnistage, esimene asi, mida mõtlesite, kui seda vaatasite $ AP Rocky 2021 Met Gala riietus selle kuu alguses meenutas see mugavat tekki. Te ei eksi, sest rõival - kui seda isegi nii nimetada - on tõeliselt eriline lugu selle tekkimisest.\nAmeerika räpparit nähti osalemas eksklusiivsel galal koos kuulujuttude sõbranna poptähe Rihannaga, kus ta kandis Eli Russell Linnetzi kujundatud lapitekkide stiilis keepi. Kaks pöörasid pead ja raputasid punast vaipa ning vastavalt a hooldaja aruandes oli disainer selgitanud, et kui räppar oli stuudiot külastanud, oli ta gravitatsioonis ERL -i kevadkollektsiooni hiiglasliku tekiga.\nRihanna, vasakul ja ASAP Rocky osalevad Metropolitani kunstimuuseumi kostüümiinstituudi pidulikul galal, millega tähistatakse näituse In America: A Lexicon of Fashion avamist. (Foto: Evan Agostini/Invision/AP)\nTa oli nagu 'ma tahan seda', tsiteeris Linnetz New York Times .\nHuvitaval kombel on mitmevärviline tekiriietus osutunud midagi nostalgiatükiks. Nädal pärast Met Gala'i kirjutas Instagrami kasutaja 'books_n_babies' tekkist. Tuvastades end Saarana, kirjutas ta pildile, millel oli võimupar ja originaaltekk kõrvuti: Nii et mu vanaema tekk kingiti mõni aeg tagasi antiik-/säästukauplusele. Kui nägin #MetGala fotot, sain kohe aru, et see peab olema sama tekk.\nSaara (@books_n_babies) jagatud postitus\nLisaks paljastas Sarah punase, kollase, sinise, rohelise ja lillelise teki kohta, mida ta luges Vogue artikkel selle kohta, kuidas disainer leidis teki Lõuna -Californias ja kuna tema kontor ei asunud meist nii kaugel, Veneetsias, nõudsin, et mu ema läheks meie vanalt voodilt selle fotosid otsima.\npilt buckeye puust\nPaistab, et vanaema Mary läks koos #asaprocky ja @erl__________ga #MetGalale.\nLinnetz on mõistagi varem rääkinud Vogue et ta oli otsustanud Met Gala teema jaoks kasutada „antiikteksti”, mille ta leidis säästupoodidest, Ameerikas: moeleksikon 'Selle ajaloolise seose tõttu Ameerika kogemustega.\nSelles tükis on intensiivne narratiiv, see on väljast ilus, sees kujutab see mälestuste maailma, tsiteeris Linnetz.\nEraldi järgnevas postituses jagas Sarah tekist rohkem fotosid, selgitades, et soovis fotosid postitada, sest arvas, et see on hämmastav, mitte aga sellepärast, et tema perekond süüdistab kedagi varguses või sellepärast, et nad tahavad raha.\nPostitasin selle, sest mulle tundus hämmastav, et midagi, mille mu vanaema tegi armastusest oma ema vastu, et teda soojendada, ja annetati selleks, et see võiks kedagi teist sooja hoida või müüdi, et koguda raha heale heategevusele. , kasutasid hämmastavalt andekad inimesed, kes viisid selle järgmisele tasemele, hämmastava avalduse kunstiteose jaoks, kirjutas ta.\nMida arvate sellest jätkusuutlikust riietusest, mis on võitnud südamed?\npuud, mis kasvatavad lillasid lilli\nMeeste nahahooldusprobleemid: lahendage see lihtsate sammudega\nPoila Baisakh 2020: bengali uusaasta kuupäev, ajalugu, tähtsus ja tähendus\nAnkita Konwar ja Milind Soman jooksevad iseseisvuspäeva tähistamiseks 28 km\nLillkapsa tüübid: maitsvad lillkapsa sordid kogu maailmast (piltidega)


Vene pokker | Casino Grand Prix\nVene pokker on ühe kaardipakiga läbiviidav lauamäng diileri vastu. Selle eesmärgiks on saada võimalikult tugev viiest kaardist koosnev ning diileri kaardikombinatsioonist kõrgem pokkerikäsi.\nVene pokkeris osalemiseks teeb mängija panuse boksi ANTE, soovi korral ka lisapanuse boksis BOONUS. Korraga võib olla lauas kuni kolm mängijat. Üks mängija saab mängida kuni neljal boksil, kuid tuleb arvestada, et samaaegselt mitmel boksil mängides on lubatud vaadata ainult ühte kätt. Sel juhul jäävad teised käed n.ö. „pimedaks“ ehk mängija näeb neid kaarte alles pärast seda, kui diiler on oma kaardid avanud.\nMäng algab sellega, et diiler jagab nii endale kui kõikidele mängijatele viis kaarti iga boksi kohta, millele ANTE panus tehti. Kõik mängijatele jagatavad kaardid on kinnised, diileril on aga neli kaarti kinnised ning viies avatud.\nPärast viie mängukaardi saamist on mängijal järgmised valikud:\n1. Loobumine. Mängija kaotab kõik vastavale käele eelnevalt tehtud panused ning tema käsi elimineeritakse mängust.\n2. Mängu jätkamine olemasolevate kaartidega. Mängija teeb panuse boksi BET, mis võrdub alati kahekordse ANTE-panusega.\n3. Ühe kuni viie kaardi vahetus. Mängijal on õigus täiendava ANTE-panuse eest üks kuni viis kaarti välja vahetada. Pärast kaartide vahetamist võib mängija oma käest kas loobuda (1) või panustada (2).\n4. Kuuenda kaardi ostmine. Mängija on õigus täiendava ANTE-panuse eest oma kombinatsioonile kuues kaart juurde osta ning seejärel kas jätkata (2) või mängust loobuda (1). Kuna pokkerikäsi koosneb endiselt viiest kaardist, arvestatakse ka kombinatsiooni tugevuse arvestamisel viiekaardilist kombinatsiooni. Küll võib aga mängija saada kuuenda kaardi ostmisel kaks erinevat viiekaardilist kombinatsiooni, näiteks juhul kui mängijale jagatakse 9,9,9,A,A ning kuues juurde ostetud kaart on 9. Selgituseks, et sel juhul on mängijal samaaegselt nii nelik “9,9,9,9,A” (üks ässadest jääb välja) kui maja 9,9,9,A,A (üheksa jääb välja).\n5. Kindlustamine. Mängijal on võimalik oma kätt kindlustada juhuks, kui diileri kaardikombinatsioon ei kvalifitseeru mänguks*. Kindlustuspanuse suuruseks on kaardikombinatsiooni tugevusele vastava potentsiaalse väljamakse ning mänguga liitumiseks tehtud ANTE-panuse korrutis. Kindlustuspanus eeldab mängu jätkamist (2).\n*Mänguks kvalifitseeruv käsi on A,K,x,x,x või kõrgem.\nKui kõik mängijad on oma käigu sooritanud, avab diiler oma kaardid ning alustatakse kombinatsioonide võrdlemist. Kehtivad järgmised reeglid:\n– Kui mängija kombinatsioon on nõrgem diileri kombinatsioonist, siis kaotab mängija kõik eelnevad sellele käele tehtud panused.\n– Kui mängija kombinatsioon on diileri kombinatsioonist tugevam, kuid diileri kombinatsioon ei kvalifitseeru mänguks*, siis võrdub võit ühe mängija poolt eelnevalt tehtud ANTE-panusega. Juhul kui mängija on kasutanud KINDLUSTUST, siis kindlustuspanus duubeldatakse.\n– Kui mängija kombinatsioon on diileri kombinatsioonist tugevam ning diileri kombinatsioon kvalifitseerub mänguks*, siis võrdub võit mängija poolt eelnevalt tehtud BET-panuse ning kombinatsiooni tugevusele vastava võidukoefitsiendi korrutisega (vt. väljamaksete tabelist). Juhul kui mängija on kasutanud lisaks ka KINDLUSTUST, siis kindlustuspanus kaotab.\nEnne kaartide jagamist on mängijal võimalus teha ka boonuspanus, mis kehtib ainult esimesele viiele kaardile. Boonuspanus võidab juhul, kui viiest kaardist moodustub vähemalt kombinatsioon “rida”. Võidud boonuspanuste eest makstakse välja vastavalt boonusvõitude tabelile.\nSoovi korral on kliendil õigus ka boonusmängule kuues kaart juurde osta, kuid sel juhul peab ta diilerit eelnevalt boonusvõidust teavitama. Boonus makstakse välja sõltumata sellest, milline mängukombinatsioon diilerile jagatakse. Boonuspanus kaotab juhul, kui mängijale jagatud kaardikombinatsioon on kolmik või sellest nõrgem.\nNB! Grand Prix mängulaudades saab teha boonuspanuseid ka diileri kaartidele!\nAnte-panus Vene pokkeris on vahemikus 2,50-50 eurot, boonuspanus €2,50. Maksimaalne väljamakse on BET-panuse kohta 5000 eurot, boonuspanuse kohta aga 2500 eurot.\nBET-panuse väljamaksed: BOONUS-panuse väljamaksed:\nKuninglik mastirida* 100:1 Kuninglik mastirida 1000:1\nMastirida 50:1 Mastirida 500:1\nNelik 20:1 Nelik 160:1\nMaja 7:1 Maja 100:1\nMast 5:1 Mast 50:1\nRida 4:1 Rida 20:1\n*Maksimaalne väljamakse on BET-panuse korral 5000 eurot, sõltumata panuse suurusest.


Jalgpalli suvelaagrid toimuvad juunis ja augustis\nEesti Jalgpalli Liidu (EJL) ja Rimi noorte suvelaagrid toimuvad juba üheksandat aastat järjest. Kuni veebruari lõpuni saavad end kirja panna laagrite korraldajad, osalejate registreerimine algab aprillis.\n„Kuni veebruari lõpuni ootame sooviavaldusi laagrite korraldajatelt ning aprilli algusest avame registreerimisplatvormi lapsevanematele,“ märkis EJLi rahvajalgpalli osakonna juhataja Teet Allas.\nEJLi ja Rimi jalgpalli suvelaagrite eesmärgiks on tuua rohkem noori spordi juurde, tugevdada tervist ning arendada kehalisi ja vaimseid võimeid. Esikohal on õppimine läbi mängu, mitte võit ja võidu saavutamine.\nLisainfo: suvelaager@jalgpall.ee ; jalgpall.ee/suvelaagrid


Angelica Angel Saarna: november 2016\nKõige sagedamad põhjused, miks ma ikka ja jälle trennist viilin\nEnne seda nädalat:\nIga jumala pühapäev olen tabanud ennast mõttelt, et järgmisest nädalast olen tubli ja käin igapäev trennis. Samamoodi iga nädal olen mingi päev puhtalt laiskusest otsustanud mingi trennipäeva vahele jätta. Ma ikka ei muutu. Tunnen ennast juba vahepeal päris kohutava lubaduste andjana.\nÜks õhtu enne magama minekut lugesin Catwalki ning leidsin sealt artikli pealkirjaga : KÕIGE SAGEDAMAD PÕHJUSED, MIKS SA IKKA JA JÄLLE TRENNIST VIILID.\nSee pealkiri köitis kohe mu tähelepanu ning ma tahtsin teada mis selles siis kirjutatakse. Artiklis oli toodud välja 5 lauset:\n1. "Trenn on nii raske."\n2. "Ma ei jaksa teistega sammu pidada."\n3. "Mul pole motivatsiooni trenni teha."\n4. "Ma lihtsalt ei viitsi."\nNeid lauseid lugedes hakkasin mõtlema, millised on minu põhilised laused olnud. Muidugi olen samamoodi kasutanud neid, kuid tahtsin just välja tuua midagi, mida ma siiski viimasel ajal kõige rohkem olen kasutanud.\n1. Ma pole piisavalt söönud, et trenni minna. Jah, hea vabandus eks? Pole söönud, pole energiat, et trenni teha. Loogiline isegi.\n2. Ma arvan, et see üks päev pole midagi. Juba samal õhtul kõigest 30 minutit pärast trenni algust käin vingudes mööda maja ringi kõigile rääkides, et oleks ikka pidanud trenni minema.\n3. Ma ei saa minna, sest mul on vaja õppida. SUURIM vale mida ma endale üldse sisendada saan. Mul pole vaja kunagi õppida nii palju, et ma ei saaks trenni minna. Pigem ma päev läbi virisen, et on jättes kõik asjad hilisõhtule, mille pärast ma minna ei saa.\n4. Täna on jala/käte päev, mis on RASKE ja ma ei jõua täna. Treener ütleks naerdes sellepeale: "Peabki raske olema."\n5. MA TRENNI!\nTegelikult saaks ma siia neid tuua veel ja veel, sest nagu ma postituse alguses ütlesin siis ma olen seda lubadust, et hakkan korralikuks trenni tegijaks, murdnud juba päris pikka aega erinevate lollide vabandustega. Aus olla siis mul on neid siia üles lugeda järjest on üsna nõme, kuna neid lõpuks tuli pähe nii palju ja nii absurdseid.\nPäris tore oli lugeda seda postituse osa, mille olin kirjutanud varem. Terve see nädal olen hoidnud igasugustest vabandustest ja korralikult trennis käinud. Tunnen, et olen leidnud oma motivatsiooni kuskilt lõpuks ja üritan seda endas hoida nüüd.\nNB: Kui Sul on mõni hea nipp, kuidas Sina hoiad ennast motiveerituna trenni jaoks siis võid neid ka minuga jagada!\nPostitaja: angelicaasangel kell 21:26:00 2 kommentaari:\nMis sul täna plaanis on? Kui hakkad vastust peadmurdvalt mõtlema või ei oskagi midagi öelda, siis tule täna Athena keskuses toimuvale Moepeole. Üritus algab kell 11:00 ja kestab 17:00. Mind leiad kolmandalt korruselt ;)\nPostitaja: angelicaasangel kell 11:05:00 Kommentaare ei ole:\nPostitaja: angelicaasangel kell 17:36:00 Kommentaare ei ole:\nVaheaeg või kool?\nVäike ülevaade sellest, mis on vahepeal toimunud.\nNimelt kui enamik kooliõpilastel oli eelmine nädal vaheaeg, siis nope, mul mitte. Sain ilusti terve nädal koolis käia. Tegelikult oli meil valikainete nädal, mis tekitas tunde, et tuleb mõnus kerge nädal. Kas tegelikult ka oli kerge? Ei ütleks. Mitte isegi õppimise pärast vaid hoopis ärkamise. Tavaliselt pidin ainult kahel päeval nädalas kella üheksaks kooli minema ja teistel päevadel, kas alles üheteistkümneks või koguni üheks. Terve eelmine nädal aga pidi kooli minema iga päev kella üheksaks. Mis mõttes??\nJah, ma tean, et ma ei tohiks vinguda, sest gümnaasiumi õpilastel hakkab kool veel varem. Kuid väga raske oli saada hommikuti ülesse ja minna üheksaks kooli, kui oled harjunud tavaliselt sellel ajal veel magama.\nValikaineks valisin tänavakunsti ehk kõik seonduv graffitiga. Nädala esimesel poolel vaatasime erinevaid videoid tänavakunstist ning nädala teisel poole pidime visandama erinevaid graffiteid ning lõpuks tegema lõputöö. Lisaks sellele, et oli raske ärgata oli ka üsna raske terve nädal keskenduda ainult ühele tööle. Lõpuks tüütas see täielikult ära. Reedeks pidi töö valmis olema ning muidugi kindlate reeglite järgi vormistatud. Lõpuks pidime seda terve klassi ees, pluss veel kõigi, kes samal ajal klassi vaatama tahtsid tulla tutvustama ja kaitsma. See oli alguses päris hirmutav, kuid pärast oli hea tunne, kui kõik oli tehtud.\nNeljapäeval käisime valikeaine raames Tartmusis näitusel "Kes loob linna?" Näitus uurib, kes, milliste eesmärkide, vahendite ja tulemustega kujundavad Tartu Linnaruumi. Ruumid olid pühendatud Tartu linnavõimu, arendajate ja kodanikuaktivistide tegevuse ja ruumiliste väljundite tutvustamisele. Üks ruumidest eistles kaasaegset visuaal- ja tekstikunsti, mis joonistab välja Tartu märkimisväärsed kohad ja voolib linna nägu. Näitust esitles kuratoor, kes rääkis väga huvitavalt ning näituse ise oli väga huvitavalt teostatud.\nSamuti oli eelmise nädala lõpus halloween. Ma olin seda üli kaua oodanud, kuid selle elevusega kaasnes ka täielik planeerimatus. Lõpuks siiski sai otsustatud, et kodus ei istu seda maha ning käisin sõbranna ja kuttidega Genialistides Halloweeni peol. Nagu iga aasta on olnud, oli seegi kord see üritus väga omanäoline, kuid lõpp kokkuvõtteks oli väga huvitav ning tore õhtu.\nKõige sagedamad põhjused, miks ma ikka ja jälle tr...


Armastus Archives - Page 2 of 2 - Fonte.News\nOlen väga tänulik miskile, mis on suutnud minus säilitada uudishimu pealtnäha ka kõige viletsamas punktis ja usaldan kaost, seda jumalikku tööriista tema põhjalikkuses. Ta teab väga hästi, millisest uksest on edasiminekuks vaja sisse astuda. Ta teab ka seda, kellena ma pöörisest väljun.\nÄrgem süüdistagem viha - see oleks pimeduste pimedus - vaid otsigem siiralt, kes ja kus on vangis? Kuidas saaks ta vabaks? Mida ta ei julge ega tohi tunnistada? Kuidas ma saaksin olla vabastavaks tunnistajaks?


Oravatest ekspoliitikud tahavad Tallinna vanadekodu ehitada - Majandus\nOravatest ekspoliitikud tahavad Tallinna vanadekodu ehitada\n13. detsember 2018, 12:25\nReformierakondlasest ekspoliitikute Rain Rosimannuse ja Martin Kuke osalusega ettevõte Südamekodud OÜ uurib maad Tallinnas, et ehitada siia vähemalt 100-kohaline uus hooldekodu.\nHooldekoduäri juhi Martin Kuke sõnul võiks nad pealinna investeerida 3 miljonit eurot, et rajada vanadekodu, mis annaks tööd 50 inimesele ja vähendaks järjekordi teistes Tallinna hooldekodudes, selgub kirjast Tallinna abilinnapeale Tõnis Möldrile.\nKirja eesmärk oli tutvastada oma plaane ja mis veelgi tähtsam – leida linnavalitsuses partner, kes projektist huvitatud oleks ja seda igakülgselt toetaks. Näiteks soovib Südamekodud, et linn leiaks neile sobiva krundi, kuhu saaks ehitada umbes 2500 ruutmeetrise hoone ja kus on juba olemas vajalikud kommunikatsioonid. Lisaks tahab Kukk kinnistule vähemalt 50-aastast hoonestusõigust eraõigusliku hooldekodu kasuks.\nSüdamekodud OÜ opereerib praegu üle Eesti kolme hooldekodu – Türi vallas asuvat Käru Südamekodu, kus on 45 teenuskohta, aga tuleval kevadel lisandub veel 50, sealhulgas eraldi osakond dementsusega eakatele, Seto vallas asuvat Värska Südamekodu, kus on 50 kohta ning Lääneranna vallas asuvat Lihula Südamekodu, mis on koduks 60 eakale.\nKukk toob kirjas esile statistikat, et aastaks 2050 ennustatakse eakate osakaalu tõusmist rahvastikus kuni 25 protsendini, mistõttu soovivad nad ettevõttena panustada kvaliteetsema hooldusteenuse pakkumisse ning uute hooldekodude infrastruktuuri arendamisse.\nNii Kukk kui ka Rosimannus on varem öelnud, et hooldekoduäri alustamise üks põhjus oligu see, et Eesti hooldekodude tase on vilets ja arenguruumi on kõvasti. Neil on ambitsioon tõusta sektoris Eesti suurimaks tegijaks. Seni pole äri käivitamine siiski nii libedalt läinud ja mitmed omavalitsused on neile ära öelnud. Konkurendid on torganud, et hooldekodude turg on juba küllastunud ja jala ukse vahele saamine pole sugugi nii lihne nagu ekspoliitikud arvavad.\nSüdamekodud OÜ möödunud aasta majandusaruanne on väheütlev: käive vaid 600 eurot ja kasum 27 eurot. Tegelik raha liigub läbi tütarfirmade, mis hooldekodusid eraldi opereerivad. Värska Südamekodu OÜ majandusaasta aruanne kajastab vaid eelmise aasta kolme viimast kuud – käive 80 000 eurot ja kahjum pea 20 000 eurot. Ülejäänud hooldekodude operaatorid – Käru Südamekodo ja Lihula Südamekodu – pole 2017. aasta majandusaruannet veel esitanud.\nLisaks Martin Kukele ja Rain Rosimannusele, kellel mõlemal on Südamekodus 30 protsendiline osalus, kuulub ettevõtte omanikeringi veel vandeadvokaat Jako Laanemägi ja investor Rene Ilves. Viimane on samuti Reformierakonna liige olnud.\nSüdamekodud OÜ asutati 2016. aasta lõpus ja selle eesmärk on arendada Eestis eakatele mõeldud hooldekodude teenuseid.