Kuidas hoida oma kaalulangus laheb, Millal külastada loomaarsti?\nJa see ei puuduta isegi kortisooli, mida siiski ei saa ka maha kanda, vaid ka asjaolu, et keha saab lihtsalt vähendada teie ainevahetust, mida te lihtsalt ei saa mõjutada - see hõlmab rasva põletamise kiiruse aeglustamist ja selle säilitamise kiiruse suurendamist, vähendades keha termoregulatsioon ja libiido, muutub teil igapäevaelus raskem liikuda, mis viib energiakulude ja seega ka kaalulanguse kiiruse vähenemiseni. Kui kilogrammine inimene sööb päevas alla kcal, siis ainevahetusprotsess "hoiab hinge kinni" ja aeglustub.\nVastavalt tehtud järeldustele tulekski hakata oma toitumist muutma. Kaalu langetamiseks võiks päevane toiduga saadav energiakogus olenevalt füüsilisest aktiivsusest, ainevahetuse ja kaalu langemise kiirusest olla umbes vahemikus kcal. Madalamat ei soovitata, sest siis ei saa kõiki vajalikke aineid toidust kätte ka hoolika kombineerimise korral. Pigem võiks kaal langeda aeglasemalt kuidas hoida oma kaalulangus laheb grammi nädalassest sellisel juhul on ka tulemused püsivamad.\nHea oleks, kui lisaks toitumise muutmisele saaks suurendada pisut ka füüsilist aktiivsust, näiteks teha iga päev üks tunniajane tempokas jalutuskäik. Täpsemalt saab kaalualandamise põhimõtetest lugeda siit. Kui toitumise ja liikumise muutmisega enesetunne paremaks ei lähe, soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule, kes teeks Teile ka vereanalüüsid.\nVaadake neid tervislikud toitumisharjumused inspiratsiooni saamiseks. James O. Hill, PhD, programmi asutaja Riiklik kaalukontrolli register : aastane käimasolev perspektiivne kaalulanguse pikaajalise eduka säilitamise uurimine. Kuid mitte kõik treeningud pole võrdsed. Kuigi kardio saab kogu hiilguse, on intervalli- ja jõutreening tõelised kangelased kehakaalu säilitamise maailmas.\nNeed treeningmeetodid aitavad teil flabi asendada kõva ja seksika lihasega, mis seda teeb suurendada oma ainevahetust ja hõlbustage nende alatute kilode hoidmist. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke jõu- või intervalltreeninguid kaks korda nädalas ja võtke endale eesmärgiks tund aega füüsilist tegevust päevas - see võib tähendada kõndimist, ujumist või asjaajamist. Lihtsalt tulge oma tuult maha ja liikuge! Miks tund? Enamik edukaid kaotajaid 90 protsenti!\nRiiklik kaalukontrolli register. Päevadel, mil pean jõusaali vahele jätma, sunnin ennast kabiinist hüppamise või bussiga sõitmise asemel töölt koju minema.\nKui suudate kaalulanguse säilitada aastaks, siis läheb see lihtsamaks\nKui sõidate tööle, sõitke kord nädalas kontorisse jalgrattaga või parkige oma auto sissepääsust kaugemale. Kuidas otsustate seda teha, mida rohkem samme teete, seda parem. Enamik inimesi 52 protsentikes on kaalust alla võtnud ja seda eemal hoidnud, teatavad päevas kõndimisest tund aega Rasvumine Uuring.\nNiisiis, mahtuge nendesse sammudesse kõikjal, kus võimalik! Ja et igast sammust rohkem kasu saada, vaadake neid näpunäited kehakaalu langetamiseks kõndimiseks! Kaalulangusele pole platooefekti üldse! Parema mõistmise huvides soovitame teil lugeda meie turset käsitlevat artiklit. Inimesed alahindavad keha veepeetuse fakti väga - ülekaalulistel on väga tugev turse. Mitte ainult toidule, mis sellele kaasa aitab, vaid ka hüpodünaamia tõttu vähene liikumine.\nMiks kaob kaal pärast intensiivset treenimist kergesti?\nKuid mõnikord ei aita ka see - uuringud näitavad, et enamik inimesi ei ole tänapäeval altid liigse kaalu kogunemisele, vaid tursele. Nad käivad dieedil, alluvad füüsilisele koormusele, kuid kõigest tulutult. Isegi kui nad nälgivad, ei saa nad siiski kaalu langetada.\nSarnane efekt ilmneb vee ja soolade tasakaalustamatuse tõttu rakkude vahelises ruumis. See "ülekaal" ei kao kunagi süsivesikutevaba dieedi või füüsilise koormuse tõttu.\nJa isegi kui ta lahkub, naaseb ta kiiresti uuesti. Kui pärast pidusööki võtate mõne kilo kergelt juurde, on see halb märk, mis näitab soola ja vee tasakaalustamatust. Kindlasti peate minema arsti juurde ja kontrollima suhkru taset, südant, neere ja veresoonte tööd - tursed on sageli põhjustatud tõeliselt ohtlikest haigustest, nii et ärge säästke aega! Kuid kaalulanguse stagnatsiooni ilmnemisel on ka muid põhjuseid, mis on absoluutselt füsioloogilised ja normaalsed.\nKujutage ette, et keha kaotab suhteliselt lühikese aja jooksul märkimisväärse koguse kaalu nüüd räägime rasvast, mitte veest arvutage, kui kaua te selle kaalu juurde võtsite ja kui kiiresti soovite sellest lahti saada. Nüüd peab keha "inventeerima" ja mõistma praegust, uut olukorda.\nPiltlikult öeldes kujutlege, et olete mööblit täis toast välja võtnud garderoobi, diivani ja öökapi. Mida sa kohe pärast seda teed? Nii on, ülejäänud tuleb kolida. Sellistel juhtudel asuvad siseorganid "rasvapadjal", näiteks neerud. Ja kui kaal langeb kiiresti, on elundite prolaps võimalik.\nJärsk kaalulangus on täis neeru prolapsi, mida teaduslikult nimetatakse nefroptoosiks. Väljaõppinud inimesel hoiavad neerud paigas spetsiaalselt selleks loodud sidemed jne. Kuid kui inimene paksuks läheb, hakkab teda asendama rasvapüstik.\nSidemed lõpetavad oma funktsioonide täitmise ja nõrgenevad. Järsu kaalukaotuse korral ei toeta miski neere - rasva pole enam ja sidemed pole veel tugevnenud. Neer läheb alla ja üles, sõltuvalt keha asendist. Tekivad probleemid, ulatudes väiksematest kuni väga tõsisteni. Naised põevad nefroptoosi palju sagedamini kui mehed, parem neer on vasakust suurem.\nNii et platoo kaalulanguse ajal on üsna normaalne ja isegi kasulik - andke oma kehale aega ja see tänab teid. Nii et platoo on tegelikult okei - see ei tähenda, et teie kaalulangus oleks vale või kasutu.\nNagu me eespool ütlesime, pole kaalu langetamine lineaarne protsess. See, mõnikord üsna pikk, laskumine astmetest ülespoole ja platoo on üks neist. Mida rohkem kaalu, seda tõenäolisem on stagnatsioon - teel eesmärgi poole tuleb mitu platoot ja iga uus on tõenäoliselt eelmisest pikem. Platoodest räägitakse tavaliselt negatiivses valguses, kuid see on hea, sest iga kaalukaotuse lõppeesmärk on pikk, eluaegne uue kaaluga platoo.\nSelle asemel, et otsida kohe strateegiat, kuidas sellest "läbi murda", võite minna vastupidiselt ja käsitleda seda saavutatud tulemuse konsolideerimisena, ehkki vahepealsena. Arutleme, kuidas sellest olukorrast välja tulla ja oma lisakilod võita.? Mida kuidas hoida oma kaalulangus laheb Kuidas ületada seisva kaalu mõju?\nKuidas panna keha uuesti kaalust alla võtma, kui kaal on tõusnud? Platoost läbi murdmiseks hakkavad paljud kaloreid vähendama ja füüsilist koormust lisama, ehkki lõpuks need ainult süvendavad kõike.\nJa vastupidi, inimesed, kes korraldavad endale normi raames järeleandmisi - hakkavad kaalust alla võtma. Millega see täpselt seotud on, on ühemõtteliselt raske vastata, kuid pidage alati meeles, et kehakaalu langetamisel on kõige olulisem teie psühholoogiline mugavus. Mida rohkem "psühhootilisust" saate ja mida rohkem kaalust alla võtate, seda hullemini see läheb.\nJa see ei puuduta isegi kortisooli, mida siiski ei saa ka maha kanda, vaid ka asjaolu, et keha saab lihtsalt vähendada teie ainevahetust, mida te lihtsalt ei saa mõjutada - see hõlmab rasva põletamise kiiruse aeglustamist ja selle säilitamise kiiruse suurendamist, vähendades keha termoregulatsioon ja libiido, muutub teil igapäevaelus raskem liikuda, mis viib energiakulude ja seega ka kaalulanguse kiiruse vähenemiseni.\nKõik soovivad, et energiabilanss toimiks sel viisil: tekib teatud kalorite defitsiit võrreldes arvutatud hooldustasemega ja kaal väheneb etteantud tempos järk-järgult, lineaarselt ja ühtlaselt.\nSee arusaamatus tekitab selliseid rumalaid ideid nagu: "kui vähendate dieeti kcal võrra päevas, kaotate nii palju kaalu". Kuid süsteem kohaneb energia toidu tarbimise, aktiivsuse ja kaalu muutustega. Lihtne näide: võtke arvesse toidu termilist efekti TPEseedimisele, lagundamisele, imendumisele kulutatud kaloreid. Seega on hinnanguline puudujääk kcal juba vähendatud kcal-ni ja hinnanguliselt poole kilogrammi rasva kohta nädalas ei ole võimalik saavutada.\nJa me teame, et asjad on teistmoodi. Kaal langeb teatud kiirusega, langus aeglustub ja oleme kinni platoos - see juhtub ka siis, kui toidu tarbimine ja füüsiline aktiivsus jäävad muutumatuks. Ja ainus viis kaalulanguse jätkamiseks on uue defitsiidi tekitamine toidu vähendamise või aktiivsuse suurendamise kaudu. Ja kõik sellepärast, et energiabilansi võrrandi kulutuste osa on dünaamiline ja kõik selle komponendid võivad muutuda. Need muutuvad erineva kiirusega ja erinevates vahemikes, sõltuvalt paljudest teguritest.\nJa need muutused puudutavad mitte ainult lühiajalises perspektiivis toimuvat, vaid ka pikaajalisi protsesse. Reaalses maailmas tuleb kõiki neid kompenseerivaid mehhanisme arvestada, et ennustada kaalu või rasvaprotsendi muutuse määra Kõiki neid probleeme kirjeldasime artiklis üksikasjalikult selle kohta, miks inimesed ei kaota kaalu, kuigi nad üritavad nii palju. Mida me selles olukorras isiklikult soovitame, kuidas stagnatsiooni tagajärgedega toime tulla: Kontrollige KBZhU arvutuste õigsust.\nVõib-olla jätsite tähelepanuta mingisuguse vea ja sööte tõesti üle või sööte nii palju kaloreid, kui organism vajab oma praeguse kaalu säilitamiseks. Pidage meeles, et ülesöötmine ei tee head teie kassi tervisele ega teie rahakotile. Millal külastada loomaarsti? Kaalulangus või -tõus võib viidata ka mõnele haigusele. Pöörduge loomaarsti poole, kui täheldate oma kassil mõnda järgmistest sümptomitest: Ootamatu kaalutõus või -langus.


Haapsalu Linnamajanduse juht Urmas Koppe kaotas töö - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Haapsalu Linnamajanduse juht Urmas Koppe kaotas töö\nHaapsalu Linnamajanduse juht Urmas Koppe kaotas töö\n27. märts 2018 07:41\nUrmas Koppe. Foto Arvo Tarmula\nHaapsalu Linnamajanduse ASi nõukogu otsustas välja vahetada senise juhi Urmas Koppe, kes kahtlustab, et põhjuseks on tema erakondlik kuuluvus.\n„Neljapäeval, 15. märtsil sain meili, et 16. märtsil on nõukogu koosolek, kus on arutlusel juhatuse liikme lepingu lõpetamine,” rääkis Urmas Koppe. „Kui reedel koosolekule läksin, ei öeldud, mis ma valesti teinud olen.”\n„Sain aru, et olen mittesoositud isik ja tegin ettepaneku, et võin lahkuda,” ütles Koppe. „Nõukogu oli häältega kaks ühe vastu seda meelt, et kutsuda mind ametist tagasi.”\nEelmine artikkelLääne Elu paberleht teisipäeval, 27. märtsil\nJärgmine artikkelMalk jätkab EKRE Saaremaa ringkonna aseesimehena\nLäänela soovib Urmas Sõõrumaa jätkamist\nÄrimees ehitab Rohukülas ehitusloata eramut\nHaapsalu Linnamajanduse juht pidi lahkuma, sest varjas dokumente\nLuik nõuab Sukleselt Koppe vallandamise põhjusi\nMida nüüd! Lugesin läbi LE artikli ja sain aru, et Haapsalu linnavalitsus ei kannata enda seas inimesi, kelle töö kohta pole etteheiteid. Juba teine juht kangutatakse lahti sama jutuga. “Muidu tubli inimene, saab tööga hakkama, aga näete, tuli kusagilt ettepanek struktuuri muuta”. Tahaks teada ikkagi, kus ja kes sellise plaaniga välja tuli. Sukles – passib , Vikman – vassib, Väli oli puu otsas , kui pauk käis. Karilaiu tegevusest nõukogus üldse aru ei saa. Vägisi tekib tunne , et linna ettevõtete juhid peavad olema inimesed, kes oma tööga hakkama ei saa. Siis on kõik korras ja “poliitlimukad” rahul. Aga seda… Loe rohkem »\nReply to Vihje\nSee Linnamajanduse AS on Haapsalus naljanumbriks saanud. Mitte millegagi toime tulev ja Haapsalu mõistes hiiglaslikke palku ainult saavad . Igal aastal uus juht, kuigi eelmine oli nagu lehest lugeda väga tubli ( nagu Varegi)\nLinnajuht ei kannata kedagi, kes tema töö kohta kriitikat teha julgeb. Vaadake ometi volikogu istugi videoid ja saate aru milles seekord asi. Aga mina usun karma seadust. Ükskord see päev tuleb.\nPaneb natuke imestama, et ka Välist on Karilaiu kelgunöör saanud. Aga nohh, vana kommari poeg ju.\nKas siis Karilaid nüüd juhibki Linnamajandust. Marvel Alpist küll juhti pole.\nPeasi, et on võimule kuulelik. Imelik, vanasti kuulutati konkursid juhataja kohale, nüüd piisab kui ole õigele mehele kuulekas. Linnamajandusele omane muster.\nOleks Marvel sirgjooneline mees annaks ta endale aru, et asutuse juht ta küll pole ja oleks loobunud kohast aga ju on võim magus. Varem nõuti ülemuselt ikka varasemat juhtimiskogemust\nEi saa aru nendest parteilastest. Ükski parteilane pole ju oma oskutega töökohti saanud. Kõik susserdamised on ikka parteiga seotud. Häbi peaks olema vinguda. Vaevalt teda ka objekti juhiks tagasi võetakse.\nHead objektijuhti otsitakse praegu ehituses tikutulega taga. Saan aru, et sina selle koha peal välja ei veaks.\nNo kurilaid tahtis kohe peale valimisi selle ära teha aga läks väheke kauem\nEks siis kohe varsti näha ole, millisele ustavale HARI jüngrile seda kohta tegelikult vaja oli. Küsimus pole ju kindlasti tööga mitte hakkama saamises, pigem on kellelegi “omale” hädasti tööd vaja :). Tugev opositsioonitöö sai karistatud. Värisege te kõik, kes julgevad suu lahti teha…. teretulemast demokraatiasse Haapsalu moodi.\nMis siin arvata? Sahinad käivad, et Lepp on ju töötu, kuna saanud eelmiselt tööandjalt kinga. Aga ma ei saa sellest aru, miks jälle vassitakse?\nOligi kohta ustavale jüngrile vaja. Marvel Alp ei julge ühelegi juhile vastu astuda ja oma arvamust avaldada ning küll leiab ka õige erakonna.\nSee käik meenutab rohkem kellegi “tanki” panekut. Kui asi oleks õige, siis ka õige mees oleks paika pandud. Aga siin tehti vangerdus.\nAlp teeb selle asutuse lagedaks. Küll uimane ja kompanii selles abistavad.\nReply to Jäme\nKes uimane veel on?\nAnna teada, kes see uimane on


Parim väikeettevõttest praktikakoht on Gurmeeklubi - Personaliuudised\nParima väikeettevõttest praktikakoha tiitli pälvinud isikupäraste hõrgutiste loomisega tegelevale Gurmeeklubile andis täna auhinna üle ettevõtlusminister Liisa Oviir. Vaata ka galeriid!\n„Gurmeeklubi on igati imetlusväärne ettevõte, kes võtab igal aastal praktikale sama palju inimesi, kui ettevõttes töötab. Kui seda eeskuju järgiks suurettevõtted, poleks meil probleemi noorte väljaõppe vastavusega tööandjate soovidele või noorte suundumisega tööturule pärast õpinguid,” ütles Oviir. „Gurmeeklubi on hea näide vastutustundlikust ettevõttest, mis tahab panustada ühiskonda. Loodan, et seda eeskuju hakkavad järgima paljud,” sõnas minister.\nGurmeeklubi tootmisjuhi Kaire Kase sõnul on parima väikeettevõttest praktikakoha tunnustus neile väga oluline eelkõige seetõttu, et ka väikeettevõtete panust praktikakohtade loomisel märgatakse ja väärtustatakse. „Meil on hea koostöö hulga erinevate koolidega praktikantide leidmisel, kuid loodame, et kondiitri, pagari ja koka eriala praktikahuvilised märkavad meid senisest veelgi rohkem ning leiavad tee meie juurde praktikale,” kirjeldab Kase, et info levib pigem suust suhu ja praktikandid leiavad Gurmeeklubi ise üles.\nKui ABB võib öelda, et kõigist praktikantidest jääb neile tööle ligi kolmandik, siis Gurmeeklubi seda väita ei saa. Nende 24-inimeselises meeskonnas vaheldub kaader väga harva ja nii võib juhtuda, et vaid haruharva on tarvis leida keegi nt vanemapuhkusel olijat asendama. See omakorda aga on tõend Gurmeeklubi seda suuremast missioonitundest - sisuliselt koolitatakse tööjõudu ju teistele ettevõtetele, sh konkurentidele.\nGurmeeklubis juhendavad praktikante 30-aastase kogemusega kondiitrid-juhendajad ja koostöö koolidega on tihe: firma esindajad osalevad õpilaste võistlustel ja žüriides, panevad välja auhindu jne. Mis puutub kooliprogrammi, siis seda muuta praktikapakkuja praegu ei saa, ent selle järele polegi nagu otsest vajadust. Praktikakoht õpetab tundma ja kasutama pigem spetsiifilisi tooraineid, aga sellist asja ei ole, et kool õpetaks midagi, mida reaalses töös vaja ei lähe, koolil on väga head õppeköögid ja toorained.\nKaire Kase sõnul ei saa tänapäeval tõmmata võrdusmärki sõnade praktikant ja noor vahele, ehkki enamiku praktikantide vanus jääb tõepoolest alla 30 eluaasta. Koostööst töötukassaga aga tuleb praktikale ka üle 30 ja isegi üle 40 aasta vanuseid inimesi ning kõige vanem praktikant on olnud üle 50 aasta vana. Nende inimeste hulgas on nii neid, kes on töö kaotanud, kui ka neid, kes on ise otsustanud oma elus kannapöörde teha ja elukutset vahetada, mõni on läbinud nt pooleaastased kursused või koduperenaioste leiva- ja kringlikoolituse.\nVärskelt koolist tulnud praktikantide iseloomustamiseks ütleb Kase, et kui nad on juba eriala valinud, siis nad on valmis ka õppima, enamik on tublid, mitte mingid siidikäpad. Küll aga toob tootmisjuht välja tänapäevaste noorte põhjendamatult kõrged palgaootused – alla 1000 euro keegi neist väga tööle minna ei tahaks.\nGurmeeklubi on pakkunud lahkesti praktikakohta ka kurttummadele, keda paljud teised firmad enda juurde võtta ei taha või ei julge. Gurmeeklubil on sellest aga väga häid kogemusi: omavahel suheldakse kirja teel ja viipekeeles, nii palju kui tiimis seda osatakse, ja kogu vajalik info on alati vahetatud saadud. Keelebarjääri pole peljatud ka välispraktikante koolitades – praegugi on ettevõttes praktikal kaks Budapesti catering’i ja kokanduskooli esimese kursuse õpilast, kes alustasid septembris. Välispraktikante on aja jooksul olnud ka Soomest ja Moskvast.\nMis puudutab parima väikeettevõttest praktikakoha märgist, siis Gurmeeklubi kindlasti kannab seda, aga Kase sõnul on see ennekõike tunnustus ettevõttele endale. „Teeme seda ju õpilaste pärast, meie missioon on õpilasi õpetada, et nad tööjõuturul hakkama saaksid. Lihtne on mitte õpetada ja siis kurta, et ei ole tööjõudu, aga kui me ise neid ei aita, siis ei aita neid mitte keegi.”\nOma osalemisega parima praktikakoha konkursil tahab Gurmeeklubi südamele panna kõigile ettevõtlusega tegelejaile, et meie riigile ja ettevõtteile on vajalik oma noori koolitada ja ise panustada. Suur samm on võita noorte poolehoid, näidata neile töökultuuri ja suhtumist, mitte kurta spetsialistide puudumise üle.\nGurmeeklubi töötajad, ees Gurmeeklubi loovjuht Imre Kose (vasakul), tootmisjuht Kaire Kase ja ettevõtlusminister Liisa Oviir.


Peavalu raseduse ajal - põhjused. Mida saavad rasedad naised, kellel on tugev peavalu ja migreen - Vigastused\nilmastiku muutus, sisekliima;\nteatud toitude, näiteks vürtsikute vürtside, tsitrusviljade võtmine;\nPeavalud raseduse ajal teisel trimestril\nPaljud naised on huvitatud sellest, kuidas raseduse ajal peavalu ravida, sest ravimite valik pole suur. Paljud ravimid, mis peatavad sümptomi, mõjutavad lootele kahjulikult, seetõttu on nende kasutamine keelatud. Arstid soovitavad tungivalt unustada sellised laialt tuntud ravimid nagu Citramon, Depakot, Atenol, Fiorinal. Kuidas ravida peavalu raseduse ajal?\nIbuprofeen Seda määratakse harva, peamiselt algstaadiumis. Soovitatav on seda kasutada eriti ettevaatlikult..\nUsaldusväärne, kaasaegne ja väga tõhus viis, mida naised saavad positsioonil kasutada, on liimid. Reeglina sisaldavad need ainult taimseid ürte, eeterlikke õlisid, seetõttu on need lootele ohutud. Plaaster peavalu raseduse ajal avaldab kohest mõju, parandades lapseootel ema seisundit. Sümptomi kõrvaldamiseks tuleb toode liimida pea või otsmiku tagaosale, oodata 10-15 minutit. 1 plaastrit võib kasutada mitte rohkem kui 6 tundi.\nNõukogude Liidus populaarseks osutunud salv sobib suurepäraselt olukorras olevate naiste raviks: kõrvaldada pearinglus, leevendada nohu, köha jne. Salv sisaldab nelki, piparmünti, eukalüptiõli ja muid looduslikke koostisosi, millel on suurepärane valuvaigistav toime. Raseduse ajal esineva peavalu tärn võib kasutada, kuid pärast ravimi tundlikkuse testi. Kui punetust pole, on vahend templite, otsmiku pühkimiseks.\nKas eksperdid soovitavad tungivalt vältida ravimeid? Mida teha? Naiste abistamiseks on palju alternatiivseid valuvaigisteid. Kuidas leevendada peavalu raseduse ajal? Soovitused:\nVideo: kuidas tulla toime peavaluga raseduse ajal\nIrina, 25-aastane Mu rasedus algas raskelt ja ma polnud selleks veel valmis. Alates esimesest trimestrist piinas pidevalt oksendamine, tugev peavalu, letargia ja ükskõiksus. Arst soovitas rohkem olla tänaval, juua palju vett, kuid see kõik ei aidanud. Aromaatsed õlid, näiteks sidrun, piparmünt, tegid olukorra pisut kergemaks..\nJelena, 31-aastane. Olles rase, sai ta sageli depressiooni, põhjustades peavalu. Mulle ei meeldinud kunagi ravimit võtta, nii et sellistel hetkedel päästsid mind rahva abinõud. Kapsas aitab väga hästi, kui kasutate värsket köögivilja, mis on teie aiast kitkutud. Ürtide erinevad apteegitasud toimivad suurepäraselt.\nMilliseid ravimeid võib võtta peavaludega rasedatele?\nOn võimatu ette kujutada inimest, kes pole kunagi peavalu kogenud. Statistika kohaselt kogevad naised seda tüüpi valu 20% sagedamini kui mehed. Eksperdid soovitavad peavalu mitte taluda, kuna see halvendab elukvaliteeti ja vähendab jõudlust.\nPraegu on suur valik ravimeid, mis võivad peavalu tõhusalt leevendada. Mis saab rasedatest, kui enamikku ravimeid ei saa raseduse ajal kasutada? On tõestatud, et paljud ravimid võivad põhjustada lapse arengu teatud rikkumisi, eriti raseduse esimesel trimestril (kuni 13 nädalat)..\nProovime välja mõelda, milliseid ravimeid võivad rasedad naised võtta, et tõhusalt vabaneda peavalust ega mõjuta negatiivselt loote arengut..\nPeavalu ravimid, mida võib raseduse ajal võtta\nSageli võib valu põhjuseks olla aju veresoonte, kaela lihaste või pea kuklaosa spasmid..\nSellistel juhtudel on tõhusad ravimid, mis sisaldavad aineid, mis lõõgastavad veresoonte seinu. Selle tõttu toimub veresoonte läbimõõdu suurenemine, vereringe normaliseerub.\nOluline on teada, et see ravimirühm on efektiivne stressi peavalude korral..\nSpasmolüütikumid on raseduse ajal kõige turvalisem valuvaigistite rühm..\n“No-shpa” (“Drotaverin”) on ravim, mis soodustab silelihasrakkude lõdvestamist. See ravim mõjutab mitte ainult anumate seina, vaid ka soole, sapiteede, kuseteede ja emaka rakke. Just sel põhjusel kasutatakse No-Shpa raseduse ajal edukalt suurenenud emaka toonusega.\nTänu arvukatele uuringutele leiti, et see ravim ei avalda lootele negatiivset mõju, ei põhjusta väärarenguid.\nKasutamine peab toimuma vastuvõetavates terapeutilistes annustes, kuna annuse ületamine võib põhjustada kõrvaltoimeid:\nRõhu langus (kuni tampoonini).\nSüdame rütmihäired (pulss).\nKõhukinnisusele kalduvuse ilmnemine (soolemotoorika vähenemise tõttu).\nKasutamise vastunäidustus on individuaalne tundlikkus toimeaine suhtes, hüpotensioon alates 90/60 mm Hg. ja allpool tahhükardiat kiirusega 110 lööki / min.\nRaseduse ajal on keelatud kasutada kombineeritud spasmolüütikume, mis lisaks spasmolüütikumile sisaldavad veel ühte toimeainet - valuvaigistit. Selliste ravimite hulka kuuluvad Spazmalgon, Andipal.\nRõhku alandavad ravimid\nPeavalu üks põhjusi on rõhu tõus. Rasedate naiste jaoks on see olukord kõige olulisem mitmel põhjusel:\ntsirkuleeriva vere mahu suurenemine tiinuse ajal peaaegu 40%;\ngestoosi areng, mida iseloomustab rõhu tõus, samuti vedelikupeetus kehas;\nsuurenenud koormus kardiovaskulaarsüsteemile;\nneerude, südame olemasolevate krooniliste haiguste ägenemine.\nSurve suurenemine avaldub valude korral, mis on kõige selgemalt kuklaluu piirkonnas. Võib-olla on raskustunne peas, vilkumine "lendab silme ees".\nTsentraalse toimega antihüpertensiivsete ravimite hulgas on ("Dopegit"), magneesiumsulfaadi ("Magnesia") lahus..\n"Dopegit" toimib ajus paiknevatele alfa-adrenergilistele retseptoritele.\nSeda saab lapse sünnitusperioodil kasutada mitmel põhjusel:\nPuudub kahjulik mõju loote arengule.\nJätkub piisav uteroplatsentaarne verevool.\n"Magnesia". Kui rasedal on kõrge vererõhuga seotud peavalu, on "Magneesiumsulfaadi" lahus hea efektiivsusega. Lisaks on see tokolüütiline (vähendab emaka toonust), aitab kehast vedelikku väljutada (koos tursega).\nSeda ravimit kasutatakse edukalt sünnitusabis, see on eriti vajalik, kui rasedal on gestoos, kuna see mõjutab patogeneesi paljusid osi.\nPeamine manustamisviis on intravenoosne infusioon, harvem intramuskulaarselt\nVajadusel kirjutatakse välja magneesiumi tablette (Magnerot, Magnelis, Magne-B6). Nende toime avaldub järk-järgult, ravi kestus on 10 kuni 30 päeva.\nSee ravimite rühm võib leevendada mõõduka intensiivsusega valu, kahjustamata loote seisundit..\nRavim läbib platsentaarbarjääri, kuid uuringute kohaselt ei oma "Paratsetamool" lootele toksilisi ja teratogeenseid toimeid (ei põhjusta arenguhäireid). Pidage meeles, et selle ravimi kasutamist tuleks piirata..\nParatsetamooli analoogid on Panadol, Efferalgan.\nMittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma ei soovitata raseduse ajal kasutada. Kui aga pea valutab väga halvasti ja muud ravimid ei aita, tuleks järgida järgmisi reegleid:\nVältige analgiinil põhinevate toodete kasutamist, kuna need on selle rühma kõikidest ravimitest kõige mürgisemad.\nEi ole soovitatav võtta kombineeritud analgeetikume, mis sisaldavad mitmeid komponente, mis kõrvaldavad valu. Nende hulka kuuluvad: Pentalgin, Kaffetin, Solpadein.\nParem on eelistada ühe toimeainega ravimeid (eelistatavalt paratsetamooli baasil).\nProovige mitte võtta kahte või enamat tabletti ühe päeva jooksul ja vältige ka pikaajalist kasutamist.\nVõimalusel vältige pillide võtmist esimesel trimestril, kui loote elundid ja süsteemid tekivad.\nArvestades väikest ravimite valikut raseduse ajal peavalude leevendamiseks, tuleks eelistada alternatiivseid meetodeid.\nOn tõestatud, et sõrmede hoidmine pea eesmisest osast kuklakõhuni (ainult ühes suunas) aitab vältida venoosse vere stagnatsiooni aju siinustes. Selle põhjuseks on pea pinnal perforeerivate veenide olemasolu, mis on seotud venoossete siinustega.\nSelline massaaž 15 minuti jooksul võib valu märkimisväärselt vähendada kuni selle täieliku kõrvaldamiseni..\nLisateavet selle kohta, kuidas massaažiga peavaludest lahti saada, leiate videost:\nSee on eriti efektiivne, kui pea valutab emakakaela lülisamba osteokondroosi tõttu. Tõepoolest, läbivad emakakaela piirkonnas selgroolülid, mille kokkusurumine võib põhjustada pea valutavaid valusid.\nKokkupuude meie keha teatud punktidega viib teatud füsioloogiliste protsesside aktiveerumiseni. Nii et peavalu korral on efektiivne ajapiirkondadele kergelt kahelt küljelt vajutada, kergeid massaažiliigutusi saab rakendada päripäeva.\nJärgmiste punktide vajutamine aitab leevendada peavalu: mõlema kulmu sisemise serva alumises osas asuvad superkaare kaared (infraorbitaalse närvi väljumiskoht), nina keskosa, punkt mõlema käe 1 ja 2 sõrme aluse vahel. Vajutage õrnalt igale punktile, 2-3 minutit.\nKange suhkru tee joomine\nJooge tõhusalt tass kanget teed madala vererõhuga seotud peavalude korral. Kohvijooke ei tohiks raseduse ajal tarbida, kuna kofeiin võib põhjustada südamepekslemist. Ettevaatusabinõud diabeedi ja rasedusdiabeedi korral, mis on rasedate hulgas tavaline..\nKui rasedal on sageli peavalu, peab ta kehtestama oma igapäevase režiimi. Une ja puhkuse normaliseerimine on väga oluline. Näiteks on väga kasulik 15-minutiline jalutuskäik enne magamaminekut. Valu häirib palju vähem, kui pöörate puhkamisele piisavalt tähelepanu.\nSooja duši alla võtmine\nAitab lõõgastuda ja parandab kehas vereringet.\nÄrge osalege aroomiteraapias, kuna mõned eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni..\nPõhjuseid, miks peavalu võib haiget teha, on praegu teada vähemalt 50. Raseduse ajal on kõige olulisemad pingepeavalud ja need, mis tekivad rõhu tõusust (näiteks raske gestoosiga)..\nVaatamata farmakoloogilisel turul pakutavale laiale ravimivalikule on nende valik raseduse ajal äärmiselt piiratud. Seetõttu on lapse kandmise ajal enne selle või selle ravimi joomist vaja välja selgitada peavalu põhjus.\nTablettide ohtlik tarbimine võib kahjustada lapse arengut. Me ei tohi unustada peavalu tõsiseid põhjuseid (veresoonte aneurüsm, patoloogiline tortuositeet, aju mahulised moodustised). Günekoloogi ja terapeudi konsultatsioon aitab mõista valu sündroomi mehhanisme, samuti välja kirjutada vajalik ravim..\nHalvim on see, et paljud tulevased emad kannatavad migreeni käes, mis mõnikord kurnab neid täielikult, ei soovi last pillidega mürgitada. Ühelt poolt on see õige, kuid teisest küljest kahjustab püsiv valu nii ema kui ka last, mitte vähem kui ravimid. Lisaks on nüüd palju säästlikke tõhusaid vahendeid. Niisiis, täna ma ütlen teile, mida saate raseduse ajal peast juua.\nPõhimõte „ärge kahjustage“ on üks peamisi mitte ainult meditsiinis, vaid ka lapse kandmise protsessis. Suurt osa sellest, mida eeldatav ema sööb või joob, saab kasutada... lapse vastu. Seetõttu tuleb ravimite valimisel sel perioodil suhtuda eriti vastutustundlikult ja konsulteerige arstiga igal põhjusel.\nMeie ülesanne on see “tsükkel” katkestada, kuni valu on muutunud krooniliseks või pole viinud tõsisemate tagajärgedeni. Peavalud võivad ajurakkudes põhjustada pöördumatuid füsioloogilisi muutusi ja isegi osa neist hävitada. Depressiivsed seisundid ja meeleolumuutused on ka pea töötlemata valu trikkid.\nNagu näete, on lapseootel emadel peavaluks palju põhjuseid. Nüüd mõelgem välja, kuidas sellest lahti saada. Lugege siin hoolikalt, sest lõpuks avaldan kategooriliselt keelatud ravimite loetelu.\nAlgstaadiumis ei soovita arstid ühtegi tabletti juua. Loote kahjustamiseks on riskid väga suured. Nüüd on see alles kujunemas ja tugevad ravimid on võimelised beebi arengule oma "kohandusi" tegema. Esimesed kolm kuud peavalust vabanemiseks soovitatakse toa sagedast tuulutamist, kus magab tulevane ema, päeval magades vaikuses (mitte teleri “saate all”!) Ja ilma padjata. Pärast magamist kaob valu väga sageli.\nKui ta ei taandu, tehke kapsa lehtedest kompress, eelnevalt masseerides neid mahla väljalaskmiseks. Templite massaaž või pea tihedalt sidumine naturaalsest kangast valmistatud tiheda salli või salliga aitab palju. Paluge oma abikaasal valmistada teile kummeli või sidrunmelissi infusioon. Igaks juhuks vähendage survet. Kui langetate - jooge tugevat musta teed suhkruga.\nLubatud uimastite hulgas ja tuntud "No-spa". Ta lõdvestab lihaseid kiiresti ja leevendab spasme. Ibuprofeeni (Nurofen, Pentalgin) peetakse tinglikult ohutuks. Saate seda juua ainult 12. rasedusnädalast kuni 25. rasedusnädalani, kuna see mõjutab suuresti südame ja kopsude tööd ning beebil võib see põhjustada arterioosjuha enneaegset sulgemist. Enne Ibuprofeeni ostmist apteegis küsige nõu oma naistearstilt. Ta peab selle kasutamise heaks kiitma ja määrama teie perioodiks õige annuse..\nKõiki ülalnimetatud ravimeid arsti loal võib võtta 3. trimestril.\nCitramon See sisaldab aspiriini ja see on täis beebi, kellel on vereringesüsteemi patoloogiad. On juhtumeid, kui laps sündis pärast Citramoni kasutamist ema poolt ülemise suulae anomaaliatega. Sünnitusaktiivsus pärast aspiriini „libisatsioone” on äärmiselt passiivne ja laps võib sünnituskanalis lihtsalt lämbuda.\nKirjutage infolehele üles ohtlike ravimite loetelu, et mitte unustada. Ja lõpetuseks räägin mõnest aja jooksul testitud rahvapärasest abinõust, mida saab kasutada koos heaks kiidetud ravimitega või nende asemel..\nNaistepuna ürdi infusioon valmistatakse järgmiselt: 1 spl. l vala klaasi keeva veega, joo üks kolmandik enne sööki (umbes pool tundi)\nEraldi tuleb mainida ka kompresse. Neid on lihtne valmistada ja need hõlbustavad oluliselt seisukorda. Lihtsaim on külma veega niisutatud niiske lapp. Me keerutame selle välja, paneme otsaesisele ja lamame umbes 15 minutit.Kui kangas soojeneb, niisutame seda uuesti vees ja asetame sama koguse veel seisma. Võite riidega mähkida mitu jäätükki. Teine võimalus on niisutada villat tükki võrdse koguse oliiviõli ja äädika segus..\nKui teil on kodus antiikseid antiikseid vasemünte, eemaldage need rinnalt või puusalt. Nad kohtlevad sind ka. Sõltuvalt sellest, millises peaosas on kontsentreerunud valu, kinnitage mündid templite, otsaesise või pea tagaosa külge. Need, kes seda meetodit proovisid, väidavad, et pea lakkab haiget tegemast 15 minuti pärast!\nKes teab, võib-olla on tabletid enne migreeni jõuetud ning kummeli keeks või templite kerge massaaž aitab kohe. Lõpetasin tänase päeva ülesande, rääkisin rasedate naiste peavalude ohutumatest meetoditest. Ma kordan, et seda ei saa lubada, see on ohtlik! Jah, ja miks, kui sellest vaevast vabanemiseks on vaja palju raha?\nSee võib olla märk patoloogilistest seisunditest. Diagnoosimise osas on oluline, kus valu täpselt lokaliseeritakse (eesmises, kuklaluus, ajalises piirkonnas), selle kestus, tingimused, mille korral see ilmneb ja nõrgeneb.\nRaseduse ajal võib peavalu olla primaarne (ei seostu ühegi haigusega) ja sekundaarne (mis on muude vaevuste sümptomid). Kõige sagedamini on selle põhjuseks migreen. See on neuroloogilise haiguse nimi, mida iseloomustavad tugevad peavalu, nägemiskahjustused ja pea veresoonte toonuse muutus. Muide, statistika järgi on migreen naistele iseloomulikum kui meestele. Neid iseloomustab valu ühes peaosas koos iiveldusega. Nad on pulseerivad ja tugevad..\nTavalised migreeni all kannatavad naised märgivad peavaluhoogude vähenemist raseduse algusega. Kõige vähem muretsevad nad lapse kandmise teisel poolel.\nRasedus pole mitte ainult hämmastav periood, kui terve organism moodustub vaid kahest emarakust. See on ka suure vastutuse aeg. Tõepoolest, nüüd vastutab naine mitte ainult enda, vaid ka oma lapse eest.\nKuid sageli on olukordi, kus lapseootel ema haigestub. See pole üllatav, kuna lapse kandmise ajal vähendab naise keha immuunsüsteemi kaitset. See on tingitud asjaolust, et pool loote geneetilisest materjalist on ema kehale võõras. Immuunsuse vähenemine on raseduse kohustuslik märk. Pole asjata, et arstid paluvad raseduse ajal “enda eest hoolitseda”.\nEma mis tahes enam-vähem tõsine haigus nõuab tõhusat ravi. Seetõttu oleme koostanud rasedatele mõeldud ravimite täieliku loendi, et saaksite õigesti ravi läbi viia minimaalse riskiga oma lapsele.\nOluline on rõhutada, et valdav enamus arste ei soovita raseduse ajal ravimeid kasutada. Mitte ükski. Kuid peate tunnistama, et haigusega ei ole alati võimalik ilma ravimiteta hakkama saada. Seetõttu on pärast kasutamisjuhendi põhjalikku uurimist hädavajalik kasutada lootele võimalikult vähe ohtlikke ravimeid (lõik: “raseduse ajal”).\nKülmad ravimid rasedatele\nVähendatud immuunsuse tõttu on raseduse ajal nohu sagedamini kaaslane naistele. Temperatuur, nohu ja peavalu, huulte külmavillid, kehavalud ja nõrkus, köha ja kurguvalu on kõik haiguse tunnused, mis vajavad viivitamatut ravi. Mõelge, milliseid ravimeid võite võtta külmetushaigusega rasedatele naistele.\nEnamikul juhtudest on nohu põhjustajaks gripiviirused või SARS. Viirusevastaste ravimite kasutamine on näidustatud ainult kiireloomulise vajaduse korral, eriti trimestril tuleb olla eriti ettevaatlik. Naised, kes on positsioonil, võivad kasutada ARVI ja rasedate naiste gripi jaoks järgmisi ravimeid.\nViferon (alates 14 nädalast), Grippferon, Hyaferon (ettevaatusega), Oscilococcinum - omavad immunostimuleerivat ja viirusevastast toimet.\nARVI vastase profülaktikana võivad rasedad ja imetavad naised kasutada Nazaval Plus Spray'i.\nEma köha ravimid\nMärg või kuiv köha raseduse ajal on sageli külmetushaiguste ja viirusnakkuste sümptom. Siin tuleb loodus ise rasedatele emadele appi, kuna sel juhul on peamine ravimite rühm ravimtaimed. Raseduse ajal köha saate ravida järgmiste ravimitega:\nKöha pillid (termopsis).\nPulgakommid ja pastillid salvei, jahubanaani, eukalüpti, kummeli ekstraktidega. Näiteks Travisil või dr Tyss.\nAlates 12. rasedusnädalast on lubatud võtta Lazolvani (siirup, lahus, tabletid). Ja alates 14 nädalast on lubatud kasutada Stoptussini ja Intussini tilka.\nKasutage ettevaatusega tilka ja siirupit Sinecode, Omnitus siirupit, samuti tablette ja siirupit Codelac Neo. Kasutage neid peamiselt hilises etapis ainult siis, kui see on hädavajalik..\nNinakinnisus ja pidev väljutamine ninast tekitavad palju ebamugavusi. Naine peab suu kaudu hingama - see viib suust kuivamiseni. Lisaks soojendab nina kaudu hingamine sissetulevat õhku ja võimaldab seda täiendavalt filtrida bakteritest ja viirustest. Nina normaalset hingamist saab taastada pihustite ja mereveel või füsioloogilisel soolalahusel põhinevate lahuste abil:\nKsülometasoliinil ja oksümetasoliinil põhinevate vasokonstriktoritilkade kasutamine on lubatud ainult alates 14. rasedusnädalast. Sel ajal saab kasutada Otrivin, Nazivin, Nazol, Xymelin ja sarnaseid ravimeid. Laste annustes on soovitatav neid kasutada mitte rohkem kui 3-4 päeva.\nRasedate peavalu ravimid\nPeaaegu iga haigusega kaasneb valu. Nad annavad meile märku, et kehas pole kõik korras ja vaja on kiiret abi. Hambavalu ja peavalu on valuvaigistite või analgeetikumide kasutamise kõige levinumad põhjused..\nLisaks muutub rase naine ärritavate tegurite suhtes tundlikumaks. Seetõttu ei ole peavalu raseduse ajal sugugi haruldane ja seda on lubatud ravida järgmiste vahenditega:\nParatsetamool. Ravimi ohutuses pole kahtlust. Vastuvõtt on soovitatav alustada laste annusest (250 mg) ja efekti puudumisel suurendage annust järk-järgult.\nAjuveresoonte spasmi kõrvaldamiseks kasutatakse No-shpa tablette ja papaveriini suposiite. Sellised krambid võivad põhjustada tugevat peavalu ja migreeni..\nSeda ohutute valuvaigistite loetelu saab täiendada toetavate valu leevendamise meetmetega:\nLõdvestu rohkem rahulikus õhkkonnas, vajadusel võid võtta 1 tableti palderjanit.\nKasutage aromaatseid õlisid (lavendel, piparmünt, teepuu) või palsamit Golden Star. See võimaldab teil valu eest põgeneda.\nAsetage pähe jaheda veega niisutatud riie.\nVentileerige kauss ja vältige õhu stagnatsiooni..\nPeavalude ravimise alternatiivsed meetodid. Võite pea peale panna kapsa lehti või sidrunikoori.\nRasedate kurguvalu ravimid\nKurguvalu kaasneb sageli külmetushaigustega. Selle tagajärjel on higistamine, valu, ebamugavustunne neelamisel ja rääkimisel. Kurguvalu raseduse ajal saab kõrvaldada järgmistel viisidel:\nKummeli ürdi apteegi soe infusioon.\nLaripront ja Lizobact tabletid raseduse ajal on valitud ravimid, kuna nende põhikomponent - lüsosüüm - leidub inimese süljes ja on looduslik antiseptik.\nKuristatakse 0,05% kloorheksidiini või furatsillia vesilahusega. Võib kasutada Miramistini (pihustit või lahust). Need ravimid ei imendu vereringesse ega imendu lapsele. Kloorheksidiini lahuse kasutamine võib aga põhjustada hammaste kollastumist.\nTeepuuõli. Lisage 2 tilka klaasi sooja veega ja kasutage loputamiseks. Protseduuri jaoks peate ostma puhta eeterliku õli. Loputuskosmeetikaõli kasutamine pole soovitatav.\nKõri määrimine Lugoli lahusega. See on tõhus meetod, kuid protseduur ise võib provotseerida gag-refleksi. Teise võimalusena võite kasutada Lugoli pihustina.\nNüüd teate, kuidas raseduse ajal külma ravida ja saate selle haigusega ise hakkama.\nLoote suuruse suurenemine põhjustab alati vaagna ja kõhuõõne õõnesorganite tihenemist. Teisel ja eriti kolmandal trimestril tekib põiele, sooltele ja maole täiendav rõhk, mis mõjutab nende töörežiimi.\nSage urineerimine ja roojamine on „positsioonil olevate” naiste norm. Kõrvetised raseduse ajal tekitavad siiski olulist ebamugavust ja vajavad selle kõrvaldamiseks viivitamatuid meetmeid. Kodus raseduse ajal kõrvetistest saate vabaneda järgmistel viisidel:\nSöögisooda lahus (1/2 supilusikatäit 200 ml klaasis).\nTuleb meeles pidada, et mõned antatsiidsed preparaadid sisaldavad alumiiniumiühendeid. See komponent on rasedatele ohutu, kuid võib põhjustada kõhukinnisust. Raskuseritus on äärmiselt ebasoovitav, kuna see suurendab hemorroidide riski.\nRavimite täielik loetelu rasedatele\nKreem Atsükloviir, salv Atsükloviir Antiherpeetiline aine\nViferon, Grippferon, Hyaferon, Oscilococcinum Neil on immunostimuleeriv ja viirusevastane toime.\nMukaltin, köhatabletid, Althea siirup, lagritsa siirup, Travisil, Gedelix Köhavastased ravimid\nParatsetamool, Ibuprofeen ja Nurofen Hambavalu või peavalu vastu. Ibuprofeeni ja Nurofeni võetakse ettevaatusega 1. ja 2. trimestril, 3. trimestril on need vastunäidustatud\nNo-shpa, küünlad Papaverine Alates krampimisest ja kramplikest põhjustatud valudest\nLinebact Maxi Sünbiootikum soole mikrofloora taastamiseks\nLoetelus olevad ravimid mõjutavad last minimaalselt. Kuid neid tuleks kasutada ainult siis, kui seisundit pole võimalik normaliseerida, kasutades ravimeid, mis pole ravimid.


Juhtkiri: kasutu arengukava - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Juhtkiri: kasutu arengukava\nJuhtkiri: kasutu arengukava\n13. veebruar 2020 08:00\nLääneranna valla hariduse arengukava tõotab tulla radikaalne. Sest milleks muuks kui äärmuslikuks saab nimetada üht pakutavat võimalust kahest – panna kinni kõik valla alg- ja põhikoolid? Praegu on Lääneranna vallas seitse kooli, jääks kaks – Lihula põhikool ja üks (veel teadmata asukohaga) algkool.\nTeine konsultatsioonifirma Cumulus välja pakutud variant pole nii äärmuslik, aga tekitab küsimusi. Miks just Koonga ja Lõpe kool jäävad alles, Virtsu ja Metsküla aga pannakse kinni? Miks jääks Koonga piirkonda kaks kooli, Hanila piirkonda aga üks? Miks see üks on just Kõmsi, mitte Virtsu või Metsküla?\nJah, hariduse arengukava annab neile küsimustele vastused. Cumulus lähtub elanike (sh laste) arvust ja sellest, kuidas hariduskulud oleksid väiksemad. Valmivas arengukavas ei ole sõnagi juttu sellest, kui rahul on oma koolidega lapsed ja emad-isad; mida tähendab üks või teine kool oma piirkonnale; kes selle või tolle kooli piirkonnas elavad; kui elujõuline on piirkond; missugune on elanike haridustase.\nSee kõik on vähemalt sama tähtis kui prognoosid ja raha, eriti siis, kui on plaanis koolivõrku nii drastiliselt koomale tõmmata.\nTegelikult – nagu ütles haridusfilosoof ja Matsalu küla elanik Tõnu Ots – ei ole Lääneranna valla hariduse arengukaval haridusega mingit pistmist. Otsal on tuline õigus. Arengukava aluseks on võetud inimgeograafiline uuring – kus midagi peaks paiknema. Haridusest saab selles arengukavas inimgeograafia teenus, koolist teenusepakkuja, õpilasest klient ja õpetajast klienditeenindaja, kellele kulude optimeerimisel saab kõrgemat palka maksta. Hariduse kvaliteediga pole sel mingit pistmist.\nKui sama teed edasi minna, siis oleks kohaliku omavalitsuse eelarvele kõige kasulikum, kui vallas lapsi (ja nendega seotud kulutusi) üldse polekski. Eelarvega oleks siis kõik korras. Aga kellele ja milleks?\nEelmine artikkelDetailplaneeringu vastuvõtmine ja avalikustamine Lõokese tn 9, Haapsalu linn\nJärgmine artikkelNoarootsi saunad ootavad laupäeval rallitajaid\npärast seda , kui Asuküla kool kinni pandi, leidub raha selle putitamiseks ja ülalpidamiseks lademes mingil seltsingul\nVäga hea mõtlemapanev juhtkiri. Sama lugu on ka Lääne-Nigula või mõnes teises vallas. Nii kaua , kui haridus on kohalike omavalitsuste käes, läheb elu maal allamäge. Igal pool on kõlavad hüüdlaused: “Maale elama, päriselt”jm. Milline noor pere tuleb maale, kus on hingitsev 4 klassi ja noored, kellel vähegi võimalus, on ära läinud.\nSiinkohal peaks riik koheselt sekkuma, regionaal- ja haridusminister, kus te olete?\nVallaisad,jätke koolid rahule ja saage lõpuks aru, millest tegelikult sõltub paikade tulevik ja mida noored pered tegelikult vajavad.\nOot, oot, riigile koole allutades pannakse väikekoolid KOHE kinni. Kui omavalitsus neid ei suuda ülal pidada, loeb riik veel täpsemalt raha.\nKoolid kinni, kuna raha põle. Arvutage valla transpordikulu välja, mis selle üüratu ja hõreda valla ülalpidamiseks kulub. Selle arvelt saaks senist koolivõrku arendada.\nMuud suurt nagu lugeda polegi kui ainult Lääneranna ja Lääneranna..\npoleks üldse mõtet rääkida – vana Harjumaa.\nLääneranna ongi põline Läänemaa!\nsiis peaks ju ka Märjamaa igapäevased jutud kajastatud saama. Põline? Oli, mis oli, lännu,mis lännu.


Emadepäeva peoks õppisid lapsed selgeks luulekava, laulud, pillimängu ja toredad tantsud. Rahvamaja seintele oli üles seatud valimik õpilaste aasta kunstitöödest. Pidu algas 11. klassi etteastega. Tervitussõnad ütles vallavanem. Kuna meil annavad tooni algklassides poisid, siis esinesidki nemad tantsudega, millele lisasid lustakust juurde paberist kikilipsud. Direktor tänas neid, kes on koolile abikäe ulatanud ning kontserdi lõppedes võisid peolised maiustada magusa mahla ja kringliga.\nPosted by minu veebipäevik at 20:08


2015- 2020 – Järva-Jaani muuseumid\nMÄRTS: Tulmetoa korrastamine muuseumiõppeks algklassidele\nAPRILL: Muuseumiõppetunnid III klassile; kodu-uurijatele. Muuseumi kodulehekülje kujundamisega alustamine\nMAI: Stendide uuendamine koolitoas. Muuseumi kodulehekülje kujundamise jätkamine. Hariduspäev õpilastele (1). Õpilaste külastuspäevad (2)\nJUUNI: Lõunatiiva tubade puhastamine; akende pesemine õpilaste abiga. Uurimistööde kogu täiendamine. Leili Andre ja Ansomardi- nimeliste konkursside võidutööde paigutamine koolimuuseumi tuppa. Külastuspäevadel huviliste vastuvõtt (4)\nJUULI: Kodulehe avaldamine meedias. Külastuspäevad huvilistele (3)\nNäitused muuseumi ruumides\n1) Laulupeotule teekonnad koos järvajaanikatega; 2) Need aastad ei unune (küüditamise meenutused 1941; 1949); 3) Ajalehe Jaani Teataja väljapanek; 4) Väljapanek pedagoogi, luuletaja ja loodus-uurija Roopi Hallimäe, välis-Eesti kirjaniku Oskar Lõvi alaias Jaan Järvalane ja Eesti kirjaniku Peäro August Pitka alias Ansomardi elust; 5) Järva-Jaani Gümnaasiumi õpilastööde näitus (avatud kogu suve, võimalik uudistada külastuspäevadel); 6) Kellade näitus “Aeg maha”.\nAUGUST: Avatud muuseUmipäevad ja külaliste vastuvõtupäevad (3). Muuseumikogude täiendamine.\nSEPTEMBER: Külaliste vastuvõtt (3)\nOKTOOBER: Hariduspäevad õpilastele (3)\nNOVEMBER – DETSEMBER: Tegevus kooli juures. Turismiõppe õppekava järgi õppimine. Uurimistööde juhendamine, materjalide otsimine.. Turismiõppeks materjalide valimine.\nJAANUAR – MÄRTS: Suvise Järvamaa II memmede rahvatantsupäeva kavandamine 23. juuliks 2016 ja koostöö maakonna memmede (vanaemade) rahvatantsurühmadega. Majandusaasta aruande koostamine. Tegevusaruande läbiarutamine. Turismiõppe õpilastele õppepäeva läbiviimine. Näituste korrastamine. Uurimistööde juhendamine\nAPRILL: Muuseumiekspositsioonide korrastamine, uuendamine. Leili Andre nimelise omaloomingukonkursi “Eesti elu regivärssides” tulemused kooli koduleheküljel. Täiskasvanudtest ei olnud osalejaid. Muuseumi ruumide korrastamine: tolmu pühkimine ja põrandate pesemine. Turismiõppe õpilastele ekskursioon (12 )\nMAI: 1.mai AVATUD USTE PÄEV KL 12.00 15.00. Ruumide korrastamine, näituste kohenedamine\nJUUNI: 2. JUUNI – MÕISAKOOLI PÄEV- õppematk koos turismiõppe õpilastega ja piknik ning klasside esinemine mõisa trepil. 4. juunil külastuspäev. Ekspositsioonide kohendamine. “Sõpruse sillal 2” ajaloomaterjali koostamine ja kammköites säilitamine\nJUULI: KÜLASTUSPÄEVAD: 2. juulil; 16. juulil; 31. juulil kell 12.00- 15.00. Näituste ülespanek– Aeg ja valgus: ajanäitajad ja laternad (alates 2. juulist); Sõpruse sillal: 25 aastat valdadevahelisest sõprussuhete algusest Järva-Jaani ja Kälviä-Kokkola valdade vahel (alates 16. juuni).\n23. juulil Järvamaa vanaemade rahvatantsurühmade teine maakondlik kontsertetendus “Perepidu” Järva-Jaani Vanatehnika varjupaigas kell 15.00\nAUGUST: KÜLASTUSPÄEV 13. augustil\nSEPTEMBER: Valla 25. aastapäeva orienteerumismäng “Tunne oma koduvalda” korraldamine 22. ja 23.09.2016. Järva-Jaani vallale anti õiguslik staatus 26.09.1991. Pidustused toimusid 10.oktoobril 1991.\nJAANUAR – MÄRTS: Majandusaasta aruande koostamine. Tegevusaruande läbiarutamine\nAPRILL – MAI: Muuseumi ruumide puhastamine (akende ja kardinate pesemine). Uurimistööde juhendamine. Uute ekspositsioonide planeerimine. 19. mail külastuspäev. Näituste uuendamine\nJUUNI – AUGUST: Ekspositsioonide värskendamine. Aruande-valimiskoosolek 26.06.2017. Muuseum avatud külastajatele 01.07; 21.07; 23.07; 01.08; 02.08, 11.08 ja 12.08 (kokku kaheksa päeva suve jooksul). Muuseumis abiks õpilane Kristi Aaloe. Näituste uuendamine\nKellade näitus: Peatunud aeg (01.05.2017)\nJärva-Jaani piltides läbi nelja aastaaja. Fotonäitus Maris ja Kaisa Susi (alates 21.07.2017)\nJärva-Jaani keskkooli vilistlane Väino Treksler – meistersportlane jalgrattaspordis: medalid, diplomid ja sportlaseks kujunemise päevik\nJärva-Jaani vald 1991- 2017 (23.07.2017): ajalugu, ajalehed ja meened\nSEPTEMBER – DETSEMBER: Muuseum suletud. Avati vaid huvilistele eelneval tellimisel.\nJAANUAR – MÄRTS: Majandusaasta aruande koostamine. õpilaste uurimistööde koostamine ja juhendamine, osalemine Forseliuse Seltsi loovtööde konkursil\n6. APRILL: Uue Järva valla ametnike külaskäik Orina muuseumisse, kui valla hoonesse. Probleemidest kerkis üles: 1. Ehitusprojekti uuendamine, et oleks võimalik taotleda täiendavalt finantseerimisi. 2. Pidada läbirääkimisi kooliga, kuidas edaspidi saab olema haldamine ja teha seda kirjalikult. 3. Arvati, et omafinantseerimise osa tuleks taotleda ikkagi vallast.\nMAI: Muuseumiööle eelneval päeval viia läbi lastele muuseumimäng “Järva-Jaani kihelkond Eesti Vabariigis 100 aasta jooksul” . Mängus osalejatel tuleb leida vajalikud allikad ekspositsioonist, jalutuskäik muuseumis iseseisvalt või koos giidiga täistunnil. Muuseum avatud 18.mail kell 17.00 – 19.00\nJUUNI: Külastamine võimalik kokkuleppel. Näitus “Beebimaailm 40-50 aastat tagasi.” Oodatud on ka esemed külalistelt, kui sellest ajast (1970-1990) on alles beebidele ja väikelastele mõeldud esemeid, mänguasju. Muuseum avatud 28.06 kell 12.00- 15.00\nJUULI: Näitus “Beebimaailm 30-50 aastat tagasi (1970- 1990)”. Muuseum avatud 05. ja 06. juulil kell 12.00 – 15.00; 27. 07. kell 12.00- 15.00. Külastamine võimalik ka kokkuleppel.\nAUGUST: Muuseum avatud 10. augustil kell 12.00- 15.00. Külastamine võimalik kokkuleppel.\nSEPTEMBER: Muuseumimäng ja orienteerumine koostöös Järva-Jaani Gümnaasiumiga. Suvekuudel toimus ka ekspositsiooni värskendamine, kuhu lisandusid endise Järva-Jaani valla ajalugu ja uue Järva valla alguslugu ning Järva valla ajalehed.\nMuuseumi ruumid avati ainult eelneval kokkuleppel. Ruumides peeti üldkoosolek, kus osales ka kooli direktor, kes lubas aidata II korruse aknad parandada. Paraku jäid tööd tegemata, koolipoolset abi koolimuuseumis üles ei näidatud. Uuendati mõningaid väljapanekuid ja tehti korrastustöid. Kasutati muuseumis olevat teabematerjali uurimistööde juhendamisel.\nMuuseumi külastamine toimus eelneval kokkuleppel – külastajaid kokku 16. Kinnitati majandusaasta aruanne. 4. septembril toimus aruande-valmiskoosolek, kus otsustati muuta põhikirja, nimetada MTÜ Järva-Jaani Muuseum uuest hooajast õige nimega Järva-Jaani Koduloomuuseumiks; valiti uus juhatus koosseisus Silva Kärner, Agnes Kaio ja Ülle Jääger. revidendiks Lia Ojakõiv.


Outlooki meilisõnumis pildi või pildi lisamine ekraanilugeri abil - Office'i tugi\nOutlooki meilisõnumis pildi või pildi lisamine ekraanilugeri abil\nInimesed, kes ei kasuta ekraanilugeja, teemast failide manustamine või piltide lisamine Outlooki e-kirju (Windows) või Office for Maci pilte lisada.\nKasutage Outlook klaviatuuril ja ekraanilugeri pilte lisada oma e-kirju. Meil on testitud seda Jutustaja ja JAWS, kuid see ei pruugi töötada koos teiste ekraanilugerite seni, kuni see järgib levinud hõlbustusfunktsioonide standardid ja meetodite abil. Saate teada, kuidas lisada oma arvutist või seadmest või mõnest muust allikast veebis, nt Bing.com.\nPildi lisamine veebiallikast\nT o piltide lisamine, sõnum peab olema vormindatud abil HTML- või RTF-vormingut.\nE-posti kirjutamisel paigutada liikumine järjepunkti asukohta, kuhu soovite pildi lisada.\nPildi lisamine dialoogiboksi avamiseks vajutage klahvikombinatsiooni Alt + N, P. Ma kuulen: "Dialoogiboks pildi lisamine." Dialoogiboks avatakse vaikekausta pildid teie arvutis või seadmes (tavaliselt kausta pildid ).\nKaustade vahel liikumine ja seejärel valige dialoogiboksis Lisa pilt ühte tehke järgmist.\nVajutage klahvikombinatsiooni Shift + Tab Fookuse viimine vaates üksused, mis on loetletud kaustad ja failid dialoogis Pildi lisamine . Jutustaja, kuulete "Üksuste kuvamine," esimese kausta või faili nime, millele järgneb. JAWS, mille ma kuulen "Pole valitud," esimese kausta või faili nime, millele järgneb.\nFailide ja kaustade vahel liikumiseks kasutage NOOLEKLAHVE.\nKui kuulete selle kausta nime, mida soovite avada, vajutage sisestusklahvi (Enter).\nKorrake seda toimingut, kuni olete oma pilti sisaldav kaust.\nNäpunäide.: Praeguse kausta emakausta kiiresti liikuda, vajutage klahvikombinatsiooni Alt + ülesnool nool.\nPildi lisamiseks praegusest kaustast fookuse fail, mille soovite nooleklahvide abil ja vajutage sisestusklahvi Enter. Fookus läheb tagasi meilisõnumile.\nVõi võite vajutada klahvi F6 fookuse väljale faili nimi (kuulete, kuidas "faili nimi"), ja asuge tippima pildi faili nimi. Otsingutulemuste loendis liikumiseks vajutage allanooleklahvi. Valitud tulemile lisamiseks vajutage sisestusklahvi Enter. Fookus läheb tagasi meilisõnumile.\nMärkus.: See suvand pole saadaval, kui kasutate JAWS.\nMärkus.: Bingi pildiotsingu filtrid põhinevad väga lugupeetud Creative Commonsi litsentsisüsteemil. Erinevate litsentside paremaks mõistmiseks lugege teemat Piltide filtreerimine litsentsi tüübi alusel. Pidage meeles, et peate järgima teiste omandiga seotud õigusi (sh autoriõigus).\nPaigutage meilis järjepunkt sinna, kuhu soovite pildi lisada.\nLiikumine lindi menüü Lisa ja Piltide lisamine dialoogiboksi avamiseks vajutage klahvikombinatsiooni Alt + N, F.\nTippige soovitud sõna või fraas, millega soovite pildi tüüp ja vajutage seejärel sisestusklahvi Enter. Jutustaja teatab tulemite arv.\nSirvida otsingutulemite pilt, vajutage tabeldusklahvi (TAB) seni, kuni esimene tulemus kuulata, siis kasutage NOOLEKLAHVE vasakule ja paremale liikumiseks tulemused. Piltide valimisel kuulete nende kirjeldusi.\nNäpunäide.: Tippige muu sõna või fraas, vajutage tabeldusklahvi (TAB) seni, kuni jõuate välja Otsing. Ma kuulen: "Tippige päringu."\nLaadige alla ja pildi lisamine otsingutulemitest, TÜHIKUKLAHVI valimiseks pilti, vajutage tabeldusklahvi (TAB) kuni saavutamiseks nupp Lisa ja seejärel tühikuklahvi. Liikumine annab oma sõnum ja Outlook hakkab alla laadida pilt.\nKirjutamisel e-posti, valige pilt, mille soovite lisada asetekst.\nVajutage korduvalt üles nool, kuni kuulete "Redigeeri kujundit" ja vajutage sisestusklahvi Enter. Jutustaja, kuulete: "asetekst, kirjeldus, redigeerida." JAWS, kuulete: "kirjeldus, redigeerida."\nTippige pildi aseteksti tiitel ehk pealkiri. Lühike ja üheselt kirjeldada sisu ja otstarbe pilt. Funktsiooni asetekst ei tohi olla pikem kui lühike lause või kaks.\nKui valmis, vajutage paoklahvi (ESC) naasmiseks sõnumi liikumine.\nKasutage Outlooki allkirja lisamiseks ekraanilugeja\nPiltide ja manuste Outlooki meilisõnumites mahu vähendamine\nMeili piltide ja kujutiste lisamiseks kasutage Outlook Androidi jaoks koos oma klaviatuuri ja rakendusega TalkBack, sisseehitatud Androidi ekraanilugeriga. Saate pilte lisada oma telefonist või need meilisõnumisse lisamiseks Internetist alla laadida.\nPildi lisamine telefonist\nMärkus.: Veenduge, et võimaldate Outlook Androidi jaoks-le juurdepääsu oma fotodele, meediale ja faile telefoni sätte Rakenduste õigused kaudu suvandis Sätted.\nUues meilisõnumis nipsake paremale, kuni kuulete teksti „Attach files“ (Manusta faile), ja topeltpuudutage ekraani.\nTelefonist pildi lisamiseks nipsake paremale, kuni kuulete teksti „Choose from photos“ (Vali fotode hulgast), ja topeltpuudutage ekraani. Avatakse menüü Open from (Ava asukohast).\nFotodele liikumiseks nipsake paremale, kuni kuulete teksti „Photod“ (Fotod), ja topeltpuudutage ekraani. Menüü Vali foto avaneb, kus saate valida pildi, mida soovite lisada.\nKaustade sirvimine, nipsake ekraanil vasakule või paremale, kuni te selle kausta soovite. Kausta avamiseks topeltpuudutage ekraani. Kui olete soovitud kaustas, nipsake soovitud failile navigeerimiseks paremale või vasakule. Kui olete failil, topeltpuudutage ekraani pildi sisestamiseks.\nPilt on sisestatud ja fookus viiakse teie meilisõnumile.\nOtse rakenduse Outlook Androidi jaoks kaudu veebiallikatest lõikepiltide või muude piltide otsimist ega sisestamist praegu ei toetata. Sellegipoolest saate oma meili veebipildi lisamiseks selle pildi veebist üles otsida, salvestada kohaliku koopiana ja seejärel kohaliku koopia meili sisestada.\nMärkus.: Veenduge, et võimaldate veebirakendusel juurdepääsu oma fotodele, meediale ja faile telefoni sätte Rakenduste õigused kaudu suvandis Sätted.\nAvage brauserirakenduses veebileht www.bing.com. Bingi Otsing tekst avamiseks nipsake paremale, kuni kuulete: "ahendatud. Sisestage oma otsingu Termini liitboks."\nKlõpsake otsinguväljal, topeltkoputage ekraanil ja tippige otsinguväljale märksõna pilditüübi kohta, mida otsite, kasutades ekraaniklaviatuuri. Kui olete tippimise lõpetanud, nipsake paremale, kuni kuulete teksti „Search button” („Otsingunupp”), ja topeltpuudutage ekraani. Avaneb Bingi otsingutulemite leht.\nBingi otsingutulemustest ainult piltide väljafiltreerimiseks nipsake Bingi otsingutulemustes paremale, kuni kuulete „Piltide lingid“, ning topeltkoputage ekraanil.\nLeitud piltide juurde minemiseks nipsake paremale. TalkBack kuulutab pildid välja nimega "Pildiotsingu tulem võtmesõnade <võtmesõnad> kohta, link."\nTäissuuruses pildi avamiseks topeltkoputage pildil olles.\nPärast täissuuruses pildi avamist nipsake selle allalaadimiseks paremale, kuni kuuled "Image results for <the search keywords>, image" (pildiotsingu tulemused <otsingumärksõnad>, pilt), topeltkoputage seejärel ning hoidke oma näppu ekraanil, kuni kuulete "Image result for <the search keywords>, showing items" (pildiotsingu tulemused <otsingumärksõnad>, kuvab üksusi). Nipsake paremale, kuni kuulete teksti „Download image” („Pildi allalaadimine”), ja seejärel topeltpuudutage ekraani. Pilt on salvestatud kausta Fotod, mis paikneb kaustas Allalaadimised.\nRakenduses Outlook sisestage uues meilisõnumis pilt, mis on salvestatud, kasutades juhiseid peatükist Pildi lisamine telefonist.\nOutlook Web App kasutamine klaviatuuril ja ekraanilugeja, piltide ja kujundite lisamiseks meili teel. Meil on testitud see Jutustaja, kuid see ei pruugi töötada koos teiste ekraanilugerite seni, kuni see järgib levinud hõlbustusfunktsioonide standardid ja meetodite abil. Saate teada, kuidas lisada pilte oma arvutist või veebiasukoha.\nLisage oma meilisõnumitele vürtsi, sisestades neile oma seadme kohalikust mäluruumist pildi.\nViige meilis fookus kohta, kus soovite pildi sisestada.\nVajutage tabeldusklahvi (Tab), kuni kuulete teksti „Insert pictures inline button” (Sisesta pilt teksti), ning vajutage seejärel tühikuklahvi. Avaneb dialoogiboks Avamine.\nLiikuge soovitud pilti ja seejärel vajutage klahvikombinatsiooni Alt + O. Pilt lisatakse meili.\nOtse rakenduse Outlook Web App kaudu veebiallikatest lõikepiltide või muude piltide otsimist ega sisestamist praegu ei toetata. Sellegipoolest saate oma meili veebipildi lisamiseks selle pildi veebist üles otsida, salvestada kohaliku koopiana ja seejärel kohaliku koopia meili sisestada.\nAvage brauseris veebileht www.bing.com. Fookus viiakse Bingi otsinguväljale.\nSisestage väljale Otsing otsitavat pilti kirjeldav märksõna ja vajutage seejärel sisestusklahvi (Enter).\nMärkus.: Bingi pildiotsingu filtrid põhinevad väga lugupeetud Creative Commonsi litsentsisüsteemil. Erinevate litsentside paremaks mõistmiseks lugege teemat Piltide filtreerimine litsentsi tüübi alusel. Pidage meeles, et peate järgima teiste omandiga seotud õigusi (sh autoriõigus). Filtri Litsents valiku Kõik Creative Commons litsentsid põhjal saate välja filtreerida kõik Creative Commonsi litsentsidega kaitstud pildid, samuti saate valida kõik pildid. Valiku Kõik valimise korral otsingutulemid laiendatakse ja kuvatakse kõik Bingi leitud pildid. Litsentsi tüübi valimiseks vajutage üles- või allanooleklahvi ja seejärel vajutage valimiseks sisestusklahvi (Enter).\nBingi otsingutulemustest ainult piltide väljafiltreerimiseks vajutage tabeldusklahvi, kuni kuulete „Images, link“ (pildid, link) ning vajutage sisestusklahvi.\nLeitud piltide juurde minemiseks vajutage tabeldusklahvi. Ma kuulen: "Pilt tulemused,", millele järgneb otsingu märksõnade.\nTäissuuruses pildi vaatamiseks vajutage sisestusklahvi (Enter).\nVajutage tabeldusklahvi (TAB), kuni kuulete: "Pildi, tulem", millele järgneb otsingu märksõnade. Fookus liigub pildile.\nAvaneb dialoogiboks Nimega salvestamine. Fookus on väljal Faili nimi. Salvestuskoha valimiseks vajutage tabeldusklahvi (Tab), seejärel vajutage nooleklahve, kuni kuulete soovitud asukohta. Valimiseks vajutage sisestusklahvi (Enter). Pildi salvestamiseks vajutage klahvikombinatsiooni Alt + S.\nViige rakenduses Outlook fookus kohta, kuhu soovite pildi sisestada. Sisestage pilt, mille ennist salvestasite, kasutades peatükis Pildi lisamine oma seadmest olevaid juhiseid.


Kas ettevõtte aktsiate arv börsil on lõplik? - Nõuanded - Investor\n13. august 2021, 13:20\nAktsiate dividendikupongid FOTO: imago images / Döhrn/ Scanpix\nAugusti esimestel päevadel teatasid uute aktsiate emiteerimise kavatsusest Tallinna börsil noteeritud laevandusettevõte Tallink ja LHV Pank, veidi varem on lisaraha kaasamisest teatanud kinnisvaraarendaja Arco Vara, kirjutab Swedbanki blogis Kukkur ettevõtete panganduse kommunikatsioonijuht Kaarel Kutti.\nTallinna börsil kaasas olemasolevaid investoreid «premeerides» viimati väga edukalt raha EfTEN Real Estate Fund III. Senistele investoritele pakuti aktsiaid eelistingimustel 17,8 euroga hoolimata sellest, et börsil kaubeldi üldkoosolekul lisaemissiooni lõpliku kinnitamise kuupäeval, 15. aprillil, ettevõtte aktsiatega hinnatasemel 19,9 eurot. Antud emissiooni puhul kasutasid olemasolevad aktsionärid märkimise eesõigust 85 protsendi ulatuses kogu emissiooni mahust.\nAktsionäril, kes uusi aktsiaid märkida ei kavatse, on kasulik märkimisõigused börsil müüa. Teoreetiliselt on märkimisõiguse väärtus börsil kaubeldava aktsia hinna ja emissioonil pakutava aktsia hinna vahe. Kasutamata märkimisõiguse väärtus on hiljemalt märkmisperioodi lõpuks täpselt 0. Seega aktsiad mitte märkides ja õigused õigel ajal müües on investoril võimalus teenida raha ja kompenseerida lisaemissioonist tekkivat omaniku osaluse «lahjenemist» ettevõttes.


Tuletõrjuja karikatuur - isiklik kingitus tuletõrjujale\nLaadige üles oma tuletõrjuja fotod ja me pakume nii awesome tuletõrjuja karikatuuri! Suurepärane kingitus sünnipäevale, auhinnale või pensionile!\nKeskmiselt tarnitakse "Tuletõrjuja karikatuur" joonised eelvaate jaoks digitaalsete piltidena 5–7 päeva jooksul. Pakume kiirendatud tellimuste kiirendamise võimalusi 1-3 päeva tarnega. Märkus: lõplik kohaletoimetamise kuupäev sõltub enamasti märkide koguarvust.\n"Tuletõrjuja karikatuur" joonised edastatakse suure eraldusvõimega JPG-failidena, mille kuvasuhe on 8x10. Joonised saate printida kohapeal kuni 40 "või tellida karikatuuritrükk meie juurest. Pakume erineva suurusega plakateid ja lõuendeid. Kõik printimisvõimalused valitakse kassas.\nSaate oma "Tuletõrjuja karikatuur" kohta piiramatult tasuta redaktsioone. Kuna kliendi rahulolu on meie peamine prioriteet, lisame teie joonisele kõik muudatused, kuni olete sellega 100% rahul! Meie professionaalse karikatuurikunstnike meeskonna jaoks pole midagi võimatut.\nTuletõrjujate karikatuur fotodelt - kohandatud tuletõrjuja kingitus\nKutsed või huviringide karikatuur fotodest\nTuletõrjujate karikatuur fotodest: hüvastijätu kingitus


Kehra Snaipers lõpetas hokihooaja - Sõnumitooja\nKehra Snaipers lõpetas hokihooaja\nKehra Snaipersi jäähokimeeskond lõpetas hooaja Eesti meistrivõistluste Tallinna Divisjoni II grupis 8 meeskonna seas 7. kohaga.\nEelviimane mäng, mis oli 11. aprillil Saku ON ICE II vastu, lõppes viigiliselt 1:1. Kehra meeskonna värava lõi Jaak Kuuse Arnold Järvela söödust. Hooaja viimases mängus 26. aprillil kaotas Snaipers üsna tasavägiselt kulgenud mängus Volume Design meeskonnale siiski 0:3.\nHK Kehra Snaipers kogus hooaja jooksul16 punkti, mis andis 8 meeskonna hulgas 7. koha. 21st mängust saadi 6 võitu ja 4 viiki, 11 mängu kaotati. Meeskonna resultatiivseim mängija oli ründaja Arnold Järvela 17 punktiga. Ta tegi kaasa 20s mängus, kus lõi kokku 7 väravat ja andis 10 resultatiivset söötu). Kaitsja Aivar Urva ja ründaja Jaak Kuuse kogusid 11 punkti. Aivar Urva osales kõikides mängudes, lõi kokku 5 väravat ja andis 6 söötu. Jaak Kuuse tegi kaasa 17 mängus, lõi 9 väravat ja andis 2 resultatiivset söötu. Jaak Kuuse oli 9 väravaga ka Kehra meeskonna suurim väravakütt, järgnesid Arnold Järve 7 ja Aivar Urva 5 väravaga. Arnold Järve oli edukaim söötja 10 resultatiivse sööduga, järgnesid Aivar Urva ja kaitsja Karry Küünemäe 6 sööduga. Kõige rohkem karistusminuteid kogus ründaja Janek Hin – 32 karistusminutit oli rohkem, kui ühelgi teisel mängijal samas grupis. Ründaja Reimo Vilberg ja kaitsja Rain Lillsoo teenisid kumbki 14 karistusminutit.\nEelmine artikkelHC Kehra ei pääsenud Eesti MV finaali\nJärgmine artikkelLoksa soojusmajanduse arengukava\nJalgpalli III ja IV liiga väravaküttide edetabel


Päkapikk kuulis volikogus vaidlust eelarve üle\nKihelkonna küttesüsteem on siiski 80 000, ma vähemalt loodan.\nvaadake, kes on nimekirja viimane väikseima summaga...\nPäkapikk otsustas Vollikogu laiali saata ning moodustada selle asemel hoopis Lollikogu.\nPäkapikk kes kuulis pauku,\ntorkas näpud urruauku.\nNeljapäev, kes nägi seda,\nsai kohe kange sitahäda.\nJuba üle poole tunni,\nkangutab nüüd Vahur junni.\nOn hullaris ta pesapaik\nning suus tal kange sitamaik.


Modelli luchoh23 proofilileht ja info - BongaCams\n24, Jäär, Panama, Colombia\nViimase sisselogimise aeg: 06.05.19 0:10:17\nKlõpsates nupul, tõstad luchoh23 esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. luchoh23 hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja luchoh23 kohta


JUTUSTUSI, müük, kuulutus 83036892 - Kuldne Börs\nID: 83036892, muudetud 09:33 16.11.2020\nAutor(id): Šmuel Josef Agnon, Kujundaja: Jüri Kaarma, Kirjastus: Aviv, Linn: Tallinn, Aasta: 1993, Originaalkeel: heebrea keel, LK: 304, Seisukord: kaaned ja raamatu selg kohati kulunud, leheservad mõneti määrdunud, sisekaanel plekk, raamatukogust maha kantud, sisu korralik, Suurus: tavaformaat, pehme köide, Sisu: Agnoni looming ulatub kuuekümne aasta jooksul lühikestest, mõnikord ebatavaliselt lühikestest juttudest mahukate kroonikate ja romaanideni, mis kõik kajastavad juudi elu eelkõige viimase nelja või viie põlve jooksul. Õigusega on paljud kriitikud Agnoni puhul osutanud vastuolule kunstniku ja traditsionalisti vahel. See kuulub tema olemuse juurde. Agnon lähtus traditsioonist, kuid kõigepealt kasutas seda materjalina. Hiljem kulges tema tee rööbiti: ühelt poolt tungis ta üha sügavamale traditsiooni kogu selle suuruses ja keerukuses; teiselt poolt paljastas ta traditsionalismi kahetähenduslikkust, jättes selle kui umbmäärase selja taha ning lähtudes selle asemel kaasaja juudi elu ebakindlusest ja laokilolekust, kus peab ise endaga toime tulema või lähe see korda ilma pärimuse teednäitava valguseta, mille mõttekus on lakanud olemast.


Kuidas osta Sofosbuvir, Daclatasvir ja Ledipasvir Indias? - Metastaasid\nKuidas osta ise sofosbuviiri Indias\nsofosbuvir juhendamise hind Venemaal\nSofosbuvir ja daclatasvir tellida Indiast\nSofosbuvir ja daclatasvir osta\nRavimid hepatiidi c raviks\nKust osta Sofosbuvir ja Daclatasvir Indias\nSofosbuvir on uusim ravim C-hepatiidi raviks, millel on otsene viirusevastane toime. See on võimeline blokeerima viiruse replikatsiooni peamised etapid. Seda ravimit kasutatakse C-hepatiidi vastu, see sobib patsiendile, kellel on viiruse 1,2,3 või 4 genotüüp.\nSealhulgas võib C-hepatiidi ravimeid nimetada tõeliseks lemmikuks. Tõepoolest, erinevalt teistest viirusevastastest ravimitest puudutab see C-hepatiidi ravim otseselt viirust ja takistab selle edasist isepitekiimist, abiaineks on Daclatasvir (Daklins).\nNende hulgas, kes otsustasid osta sofosbuviini ja daklatsaviini, oli iga patsiendirühma edukus viiruse raviks 97%. Lisaks sellele säilitas uuring uuringu püsiv viroloogiline efekt ja praktiliselt puudusid retsidiivid.\nLeida sofosbuviir Moskvas, Peterburis ja teistes Venemaa linnades asuvates apteekides on võimalik ainult eelnevalt tellitud ja ainult Gileadi USA-ga valmistatud. Esialgset sofosbuviiri ja daklatsaviini saab osta ainult väga suureks rahaks 500 000 rubla eest ravikuuri jaoks. Ainus ametlik viis Sovaldi taskukohase ja odava analoogi omandamiseks Venemaal on osta Indias registreeritud Interneti-apteekides. Meie ettevõte Arnavi Multitrading Private Limited edastab selle ravimi Venemaale, kes on India ravimitootjate ametlik edasimüüja. Me tegutseme selle hepatiit C ravimeetodi kvaliteedi ja efektiivsuse tagajana ning me oleme täies ulatuses vastutav kõikide ravimite originaalsuse, ravimi kvaliteedi ja tarneaegade eest kõigile Venemaa ja SRÜ riikide linnadele.\nTere kallid töötajad! Tänan teid uskumatu inimlikkuse ja hoolduse eest. Ma ei ole oma elus kunagi teinud rahvusvahelisi tõlkeid, ma ei ole kunagi midagi interneti kaudu tellinud. Kuid mul on iseloomulik tunnus, tunnen siiraseid ja usaldusväärseid inimesi. Valis ja mitte kaotatud Kõik on väga konstruktiivne, pidev tugi, oli alati tunne, et töötajad olid minuga füüsilisel tasandil! Mitte ükski aeg, see ei saaks läbi. Kvaliteetne vastus kõigile küsimustele. Tore oli tegeleda spetsialistidega. Austusega ja tänuga Anna Filippovna.\nOlen sportlane ja õpetan uut põlvkonda uskumatult edukatest kombineeritud võitluskunstide sportlastelt. Kogu mu elu mõtlesin, et ma saaksin purustada vaid välimiste löökidega ja siin, nagu sinise piluga. Meditsiiniline läbivaatus, kõrgenenud haigused ja hepatiit C. Minu peas kohe kohutavad pildid, prognoositud tema elu ei ole nii roosiline. Ettemaksu puhul ei tundnud ma eriti mures, sest raviarst oli algselt soovitanud mul olla 100% usaldusväärne ettevõte. Ta tegi kõik maksed ettevõtte Arnavi juhtide juhtimisel), sai ta kõik õigeaegselt kätte. Ma olin valmis kõikidega jagama, kui pärast 2 nädala möödumist oli mul juba tulemus - ei tuvastatud. Muide, selle aja jooksul elasid väärtused väga palju uuesti. Keegi ei tea, mis homme juhtub - hindan täna.\nSofosbuvir, kellel on kogu C-hepatiidi raviks üle kogu Venemaa ja SRÜ\nRavi kestus 12 nädalat.\nTarnimine Moskvas ja Peterburis tellimispäeval. Piirkondades ja SRÜst alates 5 päevast.\nKiirusta tellida *\n3 pakki Sofosbuvir Hepcinat Natco'st\n+ 3 pakki Daclatasvir Natdacist\nJa saate allahindlust 27%\n+ tasuta saatmine!\n* Edutamine kehtib kuni 30.04.2018\nPärast C-hepatiidi "Sofosbuvir" ja "Daclatsvir" kompleksset ravi tuhanded inimesed on haigestunud. Paljud arstid on tunnistanud, et need ravimid on parimad - 97% juhtudest tõhusad ja ohutud.\nNüüd, kui Venemaa elanikele on kättesaadavad tuntud India farmaatsiaettevõtete tooted, saavad kõik vabastada C-hepatiidi, taastada maks ja elada rahumeelselt.\nTehke lühike uuring ja meie spetsialist valib teile hepatiit C ravirežiimi\nSofosbuvir + Daclatasvir 6 tk. Heptsinaat natco\nSofosbuvir + Daclatasvir 6 tk. Hetero\nSofosbuvir + Daclatasvir 6 tk. Zydus\nTenofoviir - Teravir, Natco 30 tab\nOsta "Sofosbuvir" ja "Daclatasvir"\nhinnaga 31 600 rubla kursuse jaoks\nravi 3 kuud\nSiin saate osta "Sofosbuvir" ja "Daclatasvir" Moskvas, Peterburis ja teistes Venemaa Föderatsiooni piirkondades madalate hindadega ja samal ajal kvaliteetse garantiiga. Tuleb märkida, et Sofosbuvirit ei saa Moskvas mõistliku hinnaga osta näiteks linna apteekides.\nTöötame otse tootmisettevõttega, seega tagame tellitud toodete kvaliteedi. Me anname kiiresti ravimid otse teie kätte ja te ei kaota seda väärtuslikku aega, mis on nii ohtlik haiguse - C-hepatiidi ravimisel - nii oluline. Sarnane olukord on ka "Ledipasviris", mille hind näiteks Moskva veebipoodides on väga kõrge.\nTarnimine Moskvas ja Peterburis on võimalik tellimispäeval.\nIndiast pärit C-hepatiidi ravimid\nMoskvas, Peterburis ja teistes Venemaa Föderatsiooni piirkondades\nTasuta vedu vastavalt kõikidele narkootiliste ainete transportimise normidele. Kiiresti varustavad kõikides riikides SRÜd käes olevaid ravimeid.\nMugav tellimuse vorm ja ravimite maksmine. Helistage helisignaali numbrile või jätke tagasihelistamise taotlus.\nKui leiate madalamat hinda kui Sofosbuvir Expressis, siis teeme seda odavamalt!\nEkspertide abistamine ja konsulteerimine ravimite valikul ravikuuri jaoks.\nMe töötame otse tootjatega, seega tagame ettevalmistuste kvaliteedi. Ainult litsentseeritud tooted Natco, Hetero ja Zydus.\nVastavus kõigile ravimite transportimise normidele.\notse tootjatelt ja neil on ainuõigused!\nMeil oli ise C-hepatiit\nme mõistame, kui tähtis on need ravimid\nära teeni suurt kasumit!\nMüügihinnad kehtivad ainult sularahata ettemaksuga. Saatmine otse Indiast.\nKui valite kullerile sularaha või sularaha kohaletoimetamise korral, näidatakse hind eraldi.\nPaljud inimesed usuvad, et hepatiidi erineval määral ravi on pikk, aeganõudev ja peaaegu võimatu protsess, millega kaasnevad sellised kõrvaltoimed nagu oksendamine, pearinglus ja üldine nõrkus. Aga uue põlvkonna ravimid, Sofosbuvir ja Daclatasvir, kelle ravi on efektiivsed, suudavad tõhusalt toime tulla oma ülesandega ilma kõrvaltoimeta.\nSee on kõige levinum C-hepatiidi ravi kõigile genotüüpidele. Hepatiit 2, 3, 4 genotüüp lükati 12 nädala jooksul. Seda raviskeemi võib kasutada 1 genotüübiga, kuid spetsiifiliselt ühe genotüübi jaoks on veel üks skeem.\nMinimaalne ravikuur on 3 kuud. Need on 3 Sofosbuvir 400 mg pakendis 28 tabelit. ja 3 pakki Daclatasvir 60 mg 28 tabelist. Võtke 1 tablett päevas Sofosbuvir ja Daclatasvir koos toiduga hommikul või lõunasöök samal ajal.\nRavim on saadaval erinevate markide kujul, sama kvaliteedi ja koostisega.\nSelle ravirežiimi eesmärk on üksnes esimese genotüübi (1a, 1b) hepatiit C viiruse vastu võitlemine.\nMinimaalne ravikuur on 3 kuud. Siin kombineeritakse kaks tabletti ühes tabletis.\nLedipasivr 90 mg ja Sofosubvir 400 mg 28 tab.\nSeda võetakse 1 tabletti päevas koos toiduga hommikul või lõunasöök samal ajal.\nRavim on saadaval erinevate markide (Hepcinat LP, Ledifos, Ledihep), samas kui kvaliteet ja koostis on ühesugused.\nKõik need geneerilised ravimid on meie firmas litsentsitud ja sertifitseeritud. Me tagame pakutavate toodete kvaliteedi. Paljud venelased ja arstid olid veendunud, et meie tooted on tõelised ja tõelised.\nSeetõttu on meie firmas "Sofosbuvir" ja "Daclatsvir" ostmiseks soovitud eesmärgi saavutamiseks õige valik. Tulemuseks pole kaua aega, kuid tuleb märkida, et enne toodete ostmist konsulteerige arstiga ja tehke vajalikud katsed..\nKui kahtlete endiselt oma valiku õigsuses, helistage meile! Meie konsultandid vastavad teie küsimustele ja aitavad teil teha õiget valikut!\nArsti visiit, nõustamine uute ravimite kohta nende ametisse nimetamiseks\nHepatiit C ja selle genotüübi testimine\nSpetsialisti korduv külastus analüüside tulemustega, mille käigus määrab ta ravikuuri.\n1 kuu pärast vastuvõtmist tuleb testida ja pöörduda edasise raviperioodi kindlaksmääramiseks arsti poole.\nHelista tasuta tasuta abitelefonile.\nTäitke veebisaidil tellimisvorm ja me helistame teile tagasi\nAsetage tellimus ostukorvi ise\nJäta oma telefoninumber ja võtame teiega niipea kui võimalik ühendust.\nKorralduse tellimine korvis:\nValige "Pood" uimastid\nMäärake sobiv makseviis, ravimite arv ja klõpsake nuppu "Lisa ostukorvi"\nKui olete kõik vajalikud ettevalmistused lisanud - minge ostukorvi tellimiseks ja järgige teenuse lihtsaid juhiseid.\nKuus kuud tagasi diagnoositi mulle krooniline hepatiit. See on kummaline, kuidas ma jäin esimesed haigusnähud ära, sest ma hoolitsen alati oma tervise eest. Kuid mul oli kiirelt ühendust võtta kliinikus. Pärast diagnoosi selgitamist soovitas arst standardse ribaviriiniravi muuta, et ravida viimaseid geneerilisi ravimeid, mida meile Indiast saadetakse. Arst ja see koht sai mulle nõu, kus kohe kutsusin ja tellisin narkootikume. Vaatamata märkimisväärsetele kuludele suutis ma teenida raha ja maksaks kogu ravikuuri. Siiski on see odavam kui teistel ravimitel. Pärast ravikuuri lõppu tahaksin öelda - mul õnnestus täiesti vabaneda viiruse olemasolust organismis. Hurray, haigus on lüüa.\nEile läksin viimase analüüsi - kindel miinus. Ma sain narkootikume kiiresti 6 päeva jooksul, kuid nad hirmutasid mind, et hepatiidi ravimine oli peaaegu võimatu. Kuid mu arst julgustas mind. Olen tänulik kõigile, kes osalesid minu ravi - arsti, tarnijate ja ravimite tootjatega. Lõpuks, nagu ka meie patsiendid, kellel on hepatiit, on võimalus olla terved.\nMa tellin narkootikume saidilt endale. Ettevõtte töötajad kutsusid tagasi samal päeval ja maksisin kogu ravikuuri eest. Väga rahul tarneajaga meie regioonis. Kuigi Venemaa postitus ei jõua üldse, täitis tarnija õigeaegselt korralduse, mille eest nad tänavad teid nii palju. Tahaksin ka tänada operaatorit konsultatsioonide eest, sain üksikasjalikku teavet ettevalmistuste kohta. Ma olen võtnud teise kuu tablette ja loodan, et lisaks unisusele ja iiveldusele ei häiri mind miski. Täname töö eest.\nja me vastame kõigile teie küsimustele\nHelistage meile Sofosbuvir-Expressi\ntelefoniliini telefoninumber Venemaa:\nOleme väga rõõmsad, et aitame teil ettevalmistusi valida ja tellida.\nVõite ka tagasisidevormi täita ja me vastame\nTe saate nii kiiresti kui võimalik e-posti teel.\nOsta Sofosbuvir ja Daclatasvir kohe!\n100% garanteeritud tulemused\nLeidsid odavamad? Teeme soodustust!\nTarne ilma ettemakseta\nKursus 3 kuud\n38 000 rubla\n49 000 rubla\n42 000 rubla\nHepatiit Ravimid: Sofosbuvir Indiast\nHeptsinaat + NatDac (Heptsinaat ja Nathak)\nHeptsinaat LP (Hepcinate LP)\nSovihep + Dacihep - sofosbuviir ja daklatsavi\nSofovir + Daclahep - sofosbuvir ja daclatasvir\nSofosvel - sofosbuvir ja velpatasvir\nLucisof ja Lucidac - sofosbuviir ja daklatsavi\nRESOF + HEPCFIX (sofosbuviir ja daklatsiir)\nTerve resof - soofosbuvir ja velpatasvir\nResof L - sofosbuvir ja ledipasvir\nHepatiit Ravimid Egiptusest\nMPI Viropack + Daclavirocyrl - sofosbuviir ja daklatsiir\nHeterosofiir Plus - Ledipasvir + Sofosbuvir\nGrateziano - sofosbuvir ja daclatasvir\nSofolanork pluss (Sofolanork pluss)\nSofosbuvir ja Daclatasvir osta nüüd\nC-hepatiidi raviskeem genotüüpide järgi\nSofosbuvir ja daklatsavi - hepatiit C ravi\nEttevõte "Generic Group" Moskvas rohkem kui kaks aastat Vene turul, võimaldab patsientidel hepatiidi C, ostu kvaliteediga litsentseeritud ravimite blokeerida areng C-hepatiidi viiruse - litsentseeritud geneeriliste sofosbuvir ja daklatasvir, mineviku kliinilistes uuringutes ja näitas maksimaalset tulemust patsientide raviks erinevate genotüübid, tsirroosi esinemine ja ilma.\nPeamised uimastid, mida kasutavad arstid, kes on spetsialiseerunud hepatiit C patsientide ravimisel, on Daklatsavi ja Sofosbuvir, mida toodavad farmaatsiaettevõtted Indias ja Egiptuses. Kõik narkootikumid tulevad meile otse nendest riikidest ja neil on asjakohased dokumendid, mis kinnitavad uimastite kvaliteeti, kasutamise tagatised. Raviarst peaks määrama patsiendi arst, kes viis läbi tervisliku diagnoosi patsiendi tervisliku seisundi kohta ja on kogemusi hepatiit C patsientide ravimisel.\nErinevalt originaal kolleegidega, mille maksumus võib olla üle 1 miljoni rubla, "sofosbuvir" ja "Daklatasvir" India ja Egiptus on odavam hind, kuid mitte vähem tõhus, kuna sama koostisega.\nMeie ettevõte "Generic Group" Moskvas loodi selleks, et aidata inimestel, kelle maks on viirusega nakatunud, litsentseeritud ravimite hankimiseks Venemaa Föderatsioonis ilma piiranguteta võimalikult lühikese aja jooksul, et saavutada raviprotsessi tulemusi, võites haigust.\nEnamik meie saidil olevaid ravimeid sisaldab neid kahte komponenti või on kompleksraviks täiendavad ravimid.\nEsitatud tooted on saadaval, meie kliendid saavad osta otse Moskvas, aadressil: Raduzhnaya, 14. Tarne on saadaval ka ostjale mugaval viisil. Ostu eest tasumine on võimalik mitme võimalusega. Kui soovitud ravim mingil põhjusel kliendi kontakti ajal pole saadaval, aitame meilt selle kiiret tellimist ja kohaletoimetamist.\nIga meie kataloogi sisalduv ravim sisaldab juhiseid kasutamiseks, kuid juhtub, et inimesed kaotavad selle. Selleks võime teile pakkuda, järgides linki:\nMeie juhid tõstatavad saidi külalisi seoses sofosbuviiri ja daclatsvir-preparaatide, maksete ja kohaletoimetamise ning teiste pakutavate ravimite kättesaadavusega vastaval telefoninumbril või internetis.\nMe tuletame teile meelde, et ainult raviarst saab määrata patsiendi optimaalse väljaõppe ja ravimite koostise, meie juht ei anna soovitusi ja nõu, milline ravim sobib patsiendile ja aitab blokeerida C-hepatiidi viiruse arengut.