Laste ja täiskasvanute viirusevastased külmad ravimid - Vesine nina\nKui esinevad esimesed külmetusnähud, pakuvad arstid viirusevastaseid ravimeid. Need vahendid kuuluvad ravimite rühma, mida kasutatakse terapeutilisteks ja profülaktilisteks eesmärkideks. Need on suunatud patogeense mikrofloora pärssimisele hingamisteede limaskestadele. Viirusevastased ravimid külmadeks peatavad ebamugavustunne ja takistavad selliste komplikatsioonide tekkimist nagu kopsupõletik, keskkõrvapõletik, larüngiit, bronhiit.\nMeditsiinis on mitmesuguseid viirusevastaseid ravimeid, mis on seotud külmetushaigustega ja millel on erinev toime ja päritolu põhimõte.\nInterferoon Interferoonvalgudest koosnevad ravimid. Need on suunatud viiruste pärssimisele hingamisteede limaskesta kudedes.\nInterferooni indutseerijad. Ravimid, mis stimuleerivad inimese interferooni sünteesi organismis. See aitab parandada kaitsvaid immuunfunktsioone.\nNeuraminidaasi inhibiitorid. Narkootikumid, mis takistavad ensüümi neuraminidaasi sünteesi mikroobides. Selle protsessi käigus vabanevad nakatunud epiteeli kahjustatud rakkudest uued patogeenid.\nPhytopreparations. Ravimid, millel on taim. See koosneb mitmesugustest ravimtaimedest koos põletikuvastaste, desinfitseerivate ja viirusevastaste omadustega.\nTsüklilised amiinid. Meditsiinilised ravimid, mille eesmärk on hävitada pahatahtlike viiruste kaitsekesta. See protsess takistab paljunemist ja viib surma.\nEfektiivsed viirusevastased tabletid\nEt vältida ebameeldivaid sümptomeid aevastamise, köhimise, riniidi ja rebenemise vormis, on vaja kasutada ravimeid külmaks ja gripiks, mis on aktiivsed selliste viiruste vastu nagu.\nKõige tõhusamad gripiravimid on omistatud.\nGroprinosiin. Tööriist, mille eesmärk on parandada immuunfunktsiooni. See soodustab tsütokiinide ja interferooni sünteesi, mis on vastutavad organismi vastupanuvõime eest viirustele. Eesmärgid suurendada immuunfunktsioonide stabiilsust paljude mikroobide ja bakterite suhtes.\nArpeflu. Viirusvastane ravim, millel on gripiviirus ja interferooni indutseerivad omadused, tugevdades sellega immuunsüsteemi rakulises ja humoraalses tasemes.\nIsoprinosiin. Viirusvastane ravim külmetushaiguseks, mille eesmärk on stimuleerida lümfotsüütide sünteesi organismis. Blokeerib patogeensete mikroorganismide paljunemist.\nEnnetuslikel ja terapeutilistel eesmärkidel kasutavad nad sageli homöopaatilisi ravimeid. Nad aitavad kaasa inimese immuunjõu aktiveerimisele, mis võimaldab infektsiooni kõrvaldada palju kiiremini. Viirusevastaste ainete loetelu sisaldab järgmist.\nAflubin. Viirusvastane ravim, millel on valuvaigistavad ja detoksifitseerivad omadused. Selle eesmärk on stimuleerida immuunfunktsiooni, samal ajal kõrvaldades põletik limaskestades.\nOstsillokoktsiin. Homöopaatiline ravimeetod, millel on lai valik toimet, suurendades seeläbi keha reaktiivsust. Võimaldab hävitada külmetuse ja gripi tekitajaid ning kaotada limaskestade paistetust.\nEngistool Efektiivne viirusevastane ravim külmetusjuhtumiteks, mis sisaldab kolloidset väävlit. Suunatud organismi ensüümide funktsiooni normaliseerimisele, mille tulemuseks on inimese interferooni süntees.\nHomöopaatilisi ravimeid kasutatakse katarraalsete haiguste korral. Fakt on see, et nad ei tapa kahjulikke mikroobe, vaid on suunatud kaitsvate immuunjõudude suurendamisele. Selle nähtuse tõttu kiirendatakse viiruste vastu võitlemise protsessi, mis aitab kiiremini taastuda.\nViiruslikud vahendid kodumaistele tootjatele\nArstide sõnul on külmahaiguste odavad viirusevastased ravimid suunatud haiguse sümptomite peatamiseks, ei kaalu kalleid ravimeid. Erinevus seisneb ainult nende koosseisus ja päritolus. Kodumajapidamises kasutatavad viirusevastased ravimid tulenevad tavaliselt järgmistest.\nArbidol. Viirusevastased pillid, mis on aktiivsed mitmete külmetushaiguste tekke suhtes. Neil on põletikuvastased ja immunostimuleerivad omadused. Külma korral võimaldab see vähendada keha mürgistust, vähendades seeläbi koheselt haiguse tunnuseid. Mõnede aruannete kohaselt Arbidoli efektiivsust ei ole tõestatud, seega kasutage seda ettevaatusega.\nIngaviriin. Viirusevastased ravimid, mida kasutatakse külmetushaiguste raviks. Seda peetakse üheks kõige efektiivsemaks, kuna see on anti-flostuaalne omadus. Eesmärgid kõrvaldada palavik ja põletikulised protsessid hingamisteedes.\nAmixin. Narkootikumide eesmärk on stimuleerida interferooni sünteesi ja suurendada kohalikku immuunsust. Võimaldab takistada tüsistuste tekkimist. Seda saab kasutada ka koos antibakteriaalsete ainetega, mis muudab selle mõju veelgi tugevamaks.\nPraktikas on selge, et kodumaiste tootjate viirusevastased ravimid võitlevad külmetushaigustega, mis ei ole halvemad kui teised. Kuigi need on palju odavamad kui imporditud.\nMuud viirusevastased ravimid nohu jaoks\nPraegu on turul palju erinevaid ravimeid. Igal neist on oma tõhusus. Kuid arvamused on alati jagatud, sest üks vahend võib sobida inimesele ja teine mitte. Populaarseteks ravimiteks külmetushaiguseks on ka järgmised.\nKagocel See omab immunostimuleerivaid ja viirusevastaseid omadusi. Kompositsioon sisaldab kopolümeeri naatriumsoola, mis stimuleerib hilise looduse interferooni produktsiooni. Usutakse, et Kagoceli võib hakata juua ka hiljaks jäänud ravina, kuid see toime on endiselt vähem märgatav. Kõrvaltoimed on üsna haruldased. Ühe paki hind on umbes kolmsada rubla.\nTsitoviir 3. viirusevastane ravim. Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks külmetushaiguste ravis. Sellel on keeruline mõju. Ravimi koostis sisaldab askorbiinhapet ja bendasooli. Nende ainete eesmärk on stimuleerida immuunfunktsiooni ja endogeense interferooni tootmist. Kõrvaltoimetena on täheldatud vererõhu langust. Seetõttu ei tohiks neid, kes kannatavad vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all, seda ravimit. Tsitovir 3 on saadaval kolmes: tabletid, pulber ja siirup. Lubatud kasutada vanematele kui ühe aasta vanustele lastele.\nTamiflu. Üks kuulsamaid ravimeid, mis on üsna kallid. Kuid sellel on tugev tugev viirusevastane toime. Seda saab kasutada ainult rühmade A ja B. gripp, kuid külmetushaiguste puhul on see ebatõhus. Tamiflu on ette nähtud alla ühe aasta vanustele lastele, kuid on oluline jälgida täpseid annuseid kõrvaltoimete esinemise vältimiseks. Seda ravimit võib kasutada raseduse ja imetamise ajal, kuid on soovitatav konsulteerida kõigepealt arstiga. Tööriist peetakse väga kalliks ja selle hind on umbes tuhat kakssada rubla.\nRemantadin. Ravib tuntud viirusevastaseid ravimeid, mis on suurepärase efektiivsusega gripiviiruse suhtes. Selle ravimi kasutamine on keelatud lapsendamisel ja alla ühe aasta vanustel lastel. Fakt on see, et rimantadiinil on kõrvaltoimed oksendamise, iivelduse, kõhulahtisuse, peavalu, letargia ja kontsentratsiooni vähenemise näol. Aga ravim on taskukohane ja odav.\nOksooliini salv. Üks ravivastastest ja profülaktilistest eesmärkidest kasutatavatest viirusevastastest ravimitest. Ravimil on kohalik toime, mille kasutamist viirused ja mikroobid ei lase hingamisteedesse veel kaugele ja jäävad limaskestale. Oxolinic salvi ei ole vastunäidustusi ja seda saab kasutada igas vanuses ja täiskasvanute lastel.\nAnaferon. Üks homöopaatilisi ravimeid, millel on viirusevastane ja immunostimuleeriv toime. Seda saab kasutada terapeutilisteks ja profülaktilisteks eesmärkideks. Anaferoon määratakse lastele alates esimesest elukuust, raseduse ja söötmise ajal. Ravim võib vähendada komplikatsioonide tõenäosust. Lisaks on selle väärtus vahemikus kakssada viiskümmend rubla.\nViferon. Viirusvastane ravim, mis on toodetud küünlaid kujul. Viitab interferooni analoogidele. Sellel on minimaalsed vastunäidustused, sest imendumine toimub soolestikus. Ravim on ette nähtud alla 7-aastastele lastele, seda võib kasutada raseduse ja imetamise ajal.\nCycloferon. Viirusvastane aine, mis on heaks kiidetud kasutamiseks täiskasvanutel ja lastel üle nelja aasta. Saadaval lahuse, tablettide ja salvide kujul. See viitab ravimitele, millel on immunostimuleeriv toime. Saadetud oma interferooni tootmiseks. Sellele kõigele näitab ja põletikuvastast toimet. Ei saa kasutada raseduse ja imetamise ajal.\nViirusevastase toimega maitsetaimed\nEksperdid nõuavad lapse keha ravimist mittesünteetilise päritoluga ravimite kasutamist. Parim ravimeetodiks on looduslikud ravimid, millel on viirusevastased omadused. Nende kasutamine on suunatud lümfotsüütide, immuunorganite ja abistavate rakkude tootmisele, mis võivad hävitada kahjulikke mikroobusid. Need ravimtaimed sisaldavad.\nEhhiaatsia. Sellel ravimil on ravimite omadused. Võimaldab suurendada immuunsüsteemi reageerimise kiirust viirustele ja peatada külmetushaiguste sümptomid.\nKanada kollane juur Võimaldab inhibeerida kahjulike mikroobide aktiivsust ja elujõulisust ning vähendada vaskulaarset läbilaskvust.\nAstragalus. Selle eesmärk on eemaldada kehavedelike ja vabade radikaalide eritumine. Tänu sellele protsessile stimuleeritakse immuunsust rakulisel tasemel.\nParimad viirusetõrje tooted\nImmunoloogid usuvad, et viirusevastased ained peaksid olema keerulised ja etiotroopsed omadused. Alles siis on viiruste kõrvaldamisel võimalik haiguse tunnuseid kõrvaldada. Need ravimid aitavad vältida pärast haigust tekkivaid tüsistusi. Seetõttu peetakse parimaks viirusevastasteks aineteks järgmisi aineid.\nRemantadin. Üks tugevaimaid viirusevastaseid ravimeid, mis suudavad viirustest üle saada ja varakult lõpetada haiguse sümptomid. Tegevus on arboviiruste ja gripiviiruste vastu B.\nImmunostat. Ravim, millel on palju erinevaid toimeid. Toimeained aitavad viivitamatult kõrvaldada rotaviiruse ja herpese.\nLovemax Immunostimuleeriv ravim, mis on võimeline indutseerima interferooni kehas. Selle eesmärk on stimuleerida lümfotsüütide ja neutrofiilide tootmist, mis toob kaasa võitluse mikroobide vastu.\nRaske öelda täpselt, kui tõhusad need ravimid on. Üks selline tööriist aitab, teised ei näe tulemust. Võibolla viirusevastaste ravimite kasutamisel toimib platseebo toime, võib-olla on patsiendil kellelgi tugevam immuunsüsteem. Seetõttu otsustab iga patsient kallimaid ravimeid või mitte.\nVäärib märkimist, et neid ravitakse ja ennetatakse väga sageli. Kuna immuunfunktsioon nõrgeneb ja selle interferooni tootmine kaob. Eksperdid ütlevad, et aastal peaks läbi viima ainult kolm viirusevastaste ravimite kursust ja mitte rohkem, et mitte ennast kahjustada.\nAmixin on hästi kombineeritud teiste ravimitega bakteriaalsete ja viirusnakkuste, sealhulgas antibiootikumide raviks. Seedetrakti osana võivad kõrvalekalded kujuneda dispersiooniks, samuti eksperdid märgivad selliseid nähtusi nagu külmavärinad ja allergiline reaktsioon.\nRavim Arbidol on osutunud selliste haiguste kompleksseks raviks nagu stenokardia, krooniline bronhiit ja muud hingamisteede viirusnakkused. Selle ravimi kasutamine raseduse ajal tuleb olla ettevaatlik, kuid südame-, neeru- ja maksahaiguste korral ei tohi te juua tablette ilma arsti juhisteta.\nTsükloferoon loetakse samuti efektiivseks ravimiks gripi, kurguvalu ja teiste ülemiste hingamisteede haiguste raviks. Ravimil on immunomoduleeriv ja põletikuvastane toime, mille tõttu haiguse kulg väheneb oluliselt ja sümptomid kaovad.\nHingamisteede haigused katkestavad alati harilikku eluviisi, mistõttu inimene ei saa ilma täiendavate abinõudeta. Toopiliseks manustamiseks kasutatavad viirusevastased ained täiendavad ravi ja aitavad võidelda haiguse tunnuste nagu nohu, kurguvalu, ängistuse vastu.\nViirusvastased ravimid, mis on seotud külmetushaiguste ja gripi tekkeks, on meie abiga, kui meil on palavik, köha ja nohu, kui me halvasti tunnevad. Apteegikaubad pakuvad suurt valikut ravimeid. Paljud valida õige meditsiin aitab reklaamida. Aga kuidas valida tõhus ja odav viirusevastane ravim külmetushaiguseks ja gripiks?\nMis vahe on külma ja gripi vahel?\nSeedetrakt on hingamisteede sümptomite komplekt. Meditsiinilises terminoloogias tähendab külmetus äge hingamisteede viirushaigus (ARVI). See tähendab, et nohu põhjustavad viirused. Nende hulgas on kõige sagedasemad:\nGripp on ka hingamisteede haigus ja seda põhjustab spetsiifiline viirus. Need patogeenid levivad läbi õhu tavaliste kasutamisobjektide kaudu. Gripiviiruse spetsiifilisus seisneb selle võimes muuta pinnavalkude struktuuri, st inimese immuunsüsteemi lõputult imiteerida. See omadus seletab gripiepideemiat.\nKaasaegseid tõhusaid viirusevastaseid ravimeid esindavad 4 rühmad:\nTabel 1. Tänapäevaste tõhusate viirusevastaste ravimite tüübid ja kaubanimed.\nInterferooni sisaldavad tooted\nInterferooni väärtus on tohutu: see on looduslik valgu struktuur, mis muudab terved rakud immuunsed viiruste vastu. Interferooni vabastamine organismi rakkudega on esimene kaitsereaktsioon, mis eelneb (ja stimuleerib) immuunvastust.\nEfektiivsed viirusevastased ravimid külmetushaigusteks ja gripiks on interferooni indutseerijad, mis stimuleerivad organismi rakke oma interferooni tootmiseks. Induktorid on paremad kui interferooniravimid:\nhästi kombineerida teiste ravimitega, mida kasutatakse viiruslike hingamisteede haiguste raviks;\nei anta antikehade moodustumist (nagu välise interferooni puhul).\nErinevalt ülalkirjeldatud juhtudest mõjutavad sellised ravimid kemikaalide abil viiruse replikatsiooni antud faasis. Näiteks Ingaviriinis on see imidasolüül-etanamiid-pentaandihape. Lisaks on nendel ravimitel immunostimuleeriv ja antihistamiinivastane toime, mis parandab oma interferooni tootmist.\nZanamiviir ja oseltamiviir, mis on nende ravimite osa, blokeerivad pinnaviiruse valku, neuraminidaasi, millega patogeen tungib tervetele rakkudele ja säilitab resistentsuse hingamisteede lokaalse immuunsuse suhtes. Selle tulemusena levib viirus aeglustub ja peatub. Lisaks sellele leevendavad need ravimid muid haiguse sümptomeid: vähendavad palavikku, peavalu ja lihasevalu ja parandavad üldist heaolu.\nEnamik viiruseravereid on efektiivsed paljude viiruste vastu.\nTabel 2. Efektiivsed viirusevastased ravimid nohu ja grippi.\n2. Äge ülemiste hingamisteede infektsioonid\n3. Respiratoorne süntsütiaalne viirus\n2. Äge ülemiste ja alumiste hingamisteede infektsioonid\n3. Täpsustamata saidi viirusnakkus\nRääkides kõige tõhusamast viirusevastast ainet tuleks arvesse võtta kahte tegurit:\nViirusliku infektsiooni ravi peaks algama sümptomite tekkimise esimesel päeval;\ninimesed sageli ise ravivad, ilma et oleks võimalik täpset diagnoosi määrata.\nAnaferoon, Ingaviriin, Arbidol parandavad lisaks oma interferooni produktsiooni, aidates viiruse replikatsiooni peatada. Ergoferonil on ärritav toime: eemaldab limaskestade paistetuse, taastatakse nina hingamine, eemaldab ninaverejooksul sügelus.\nTabelis 3 sorteeritakse ravimeid, ulatudes kõige odavatest viirusevastastest ravimitest ja lõpevad imporditud neuraminidaasi inhibiitoritega.\nTabel 3. Viirusevastaste ainetega ravikuuri keskmise maksumuse kokkuvõte (täiskasvanu jaoks).\nInterferooni sisaldavaid tooteid võib lastel viirusevastaste preparaatidena kasutada, alates esimesest elunädalast.\nErgoferoni saab kasutada 6-kuulise vanusena.\nTemiflu on näidatud alates 1 aastast.\nKagoceli, Cycloferoni, Arbidoli ja laste Anaferoni võib määrata alla 3-aastastele lastele.\nLaste viirusevastaseid ravimeid, sõltuvalt lapse vanusest, kasutatakse annustes 1/3 -ni täiskasvanutest soovitatud annustest.\nEnnetav viirusevastaste ravimite kasutamine\nViirusevastaseid ravimeid saab kasutada gripi ja ARVI vältimise vahendina hingamisteede infektsioonide hooajalisel tõusul perioodil.\nInterferoone kasutatakse 1 injektsiooni / instillatsiooni jaoks hommikul iga päev või iga 2-3 nädala järel.\nGripi vältimiseks võetakse tsükloferoon 10-päevase tsükliga: iga teine päev, 1 tabel. Seejärel võetakse 3-päevane paus ja 10-päevane kestus kordub.\nKagocel gripi juure vältimiseks 2 tabelil. 2 päeva jooksul, siis tee 5-päevane paus, korrake tsüklit 4-5 kuud.\nMa ostaksin Ingaviriini viirusevastaste ravimite külmetuse eest. See sobib hästi kõigi viirustega - ma taastudes hetkest ja ilma tarbetute komplikatsioonideta.\nSuur artikkel. Valik on väga asjakohane ja kasulik.\nOlga, hästi, üldiselt on mul tavaliselt ARVI esimesed sümptomid. Nii et teate, et ma ei lükka viivitamatult Ingaviriini sisse ega võta seda kohe. Nii et sõna otseses mõttes mõne päeva pärast, kui ma hakkan selle tagasi võtma normaalseks. Nii et isegi haiglas ei lähe.\nTänan teid kõiki kommentaaride eest.\nIngaviriin aitas mul ka kiiremini taastuda. Eelmisel aastal oli mul külm, ma pidin mõneks päevaks töölt paika võtma, see oli nii halb. Apteek soovitas ingaviini. Nägin ise ja andis oma abikaasale kõikvõimaliku juhtumi, et ta ka ei haigeks: kolmandal päeval olin rõõmus ja tervislik, mu abikaasa ei saanud üldse haiget, kuigi ta mind alati nakatas.\nMul on selline tugev nõrkus, õudus on lihtsalt (((Ja luu valutab kõik. Ilmselt haige.\nMe lihtsalt haigestunud lapsega. Tantsus tõusis mu tütar viiruse ja tõi selle koju. Aga seekord nad hakkasid toime tulema kõige vähem kaotustega. Alates haiguse esimesest päevast jõidime escherichoosega koos ehhinatseaga ja see aitas meil taastuda palju kiiremini ja lihtsamalt kui tütre tüdruksõbrad.\nKui ma haigestun, ei jõua ma ilma immunomoduleerimiseta, orziga kaob see 2-3 päeva pärast. Viimane asi, mille ta võttis, oli Influcid. Hea ravim. Peamine asi ei ole kallis ja homöopaatiline, mis tähendab looduslikku. Ma lugesin tema kohta kommentaare, peaaegu kõik on positiivsed, seega otsustasin osta Influcid'i.\nTalv, nagu alati, ei tulnud iseseisvalt, vaid pöial ja temperatuuriga. Alati kasutasin ingaverinomi ja oli pidevalt ärritusi nahalööbe kujul. Nüüd proovis ta Influcid'i, apteekri apteeker ütles, et see on loomulik ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Nüüd ma tunnen, ma tunnen end hästi ja ärritust ei teki.\nOrvi haigusest aitas mul Alvin-palsam, see on viirusevastane ravim, mis sisaldab osa lindist, propoliistist ja C-vitamiinist. Mul oli köha ja kehv hingamine, ravikuur (umbes nädal), see muutus palju lihtsamaks. Muide, seda võib anda ka lastele.\nSel sügisel hävisid Alvini tütred, mulle meeldis siirup. Aitab vahetult kõigil esikülgi, kõrvaldab külma köha, näo nohu ja palavikuvastase toime ebameeldivad sümptomid. Haigus läks kiiremini, ilma palaviku, pikaajalise nohu ja tüsistustega. Kompositsioon on ohutu, köögivilja. Ja see maitseb meeldivana, laps joob ilma vastikust.\nJa mina, sõbra abi järgi, viimati ravitud Influcidiga. Mõju on muljetavaldav. Vähemalt ma ei ole kunagi taastunud nii kiiresti ja lihtsalt. Kolm päeva ja mul läheb hästi. Milline on tüüpiline nõrkus pärast haigust, peaaegu ei tundnud.\nKõigist viirusevastastest ravimitest ma eelistan Ingaviriini, mu sõber mulle soovitas. Ma olen nüüd ainult nende jaoks ja päästan ennast talveperioodil... Eriti siis, kui gripp rünnakud = (Jah, ja hind teeb mind õnnelikuks, arvestades hea mõju\nSoolsete koobaste peamine näitaja on ARVI ja ORZ-i ning ENT-haiguste ennetamine. Kuiv aerosool eemaldab kiiresti bakterid. Aitab taastada keha.\nTa juhtis tähelepanu artiklile vastavatele ridadele: "Nii ei ole gripist tingitud külm ei ole põhimõtteliselt erinev. Mõlemad on viirusnakkused, mida tuleb ravida tõhusate viirusevastaste ravimitega. " Ma leian, et Ingaviriin on selline viirusevastane ravim, mille arst määrab mulle umbes kolm aastat tagasi. Sellest ajast alates võtke see, kui ma haigestunu. Ei ole kunagi olnud vigu või tüsistusi.\nSvetlana, ma nõustun, mulle meeldis ka Ingaviriini enamus viirusevastaseid ravimeid. Juba kolm või neli korda neid raviti. Üldiselt haige harva, kuid õigesti. Tavaliselt algab tugev temperatuur. Kohe võtsin Ingaviriini, järgmisel päeval temperatuur on palju madalam, peavalu pole, üldiselt muutuvad sümptomid peaaegu ära häirivaks. Selle ravimi kasutamine "laseb minna"))\nTellige kommentaarid. Mulle meeldib ka Ingavirin. Ta aitab mul mitte haigeid, ma ei mäleta kõrge palavikku, kui haigus jõudis minusse. Põhimõtteliselt juhtub see nii: algab külm, pea sügab. Temperatuur tõuseb umbes 37,3-ni. Ma joonin Ingaviriini ja püüan seda päeva nii palju kui võimalik puhata. Soovitav pole mitte mingisugust tegevust takistada, et keha puhataks. Kui ma tegutsen vastavalt sellele skeemile, siis järgmisel päeval maksimaalseks päevaks, mul on kõik korras. Ma arvan, et see on hea tulemus.\nMa leidsin, et Ingaviriin on kõige tõhusam ravim, ja ma võtan seda alati. Ainult temaga taastudes kiiremini kui tavaliselt, haigus mingil moel möödub kergemini. Mul on tavaliselt palavik mitme päeva jooksul, eriti kui ma ei joo midagi palavikku ja seda saab ravida vaid rahvapäraste meetoditega. Koos Ingaviriiniga väheneb temperatuur juba järgmisel päeval. Ma pean seda märgiks, et keha muutub lihtsamaks ja enamus viirusi on juba lüüa, on ainult kursuse lõpuleviimine.\nSelle aasta jaanuaris oli mul võimalus haigestuda gripiga. Ja ma hakkasin võtma Arbidoli maksimaalset, lisaks multivitamiini Complivit'i. Paranemine toimus kolme päeva jooksul ja täielik taastumine kuus. Ma arvan, et see on kiire, neid ravitakse 10 päeva ja rohkem.. kasutage seda teenust. Maxim\nImmuunsust tuleb suurendada - see on kindel! Pidage rohumaad, lisage mustad sõstrad, teevad rohkem söögikoguseid ja puuvilju (nüüd on väga populaarsed igasugused suupisted).\nArst nimetades anti külmetushaigustega lastele Viferon ja Grippferon. Siis soovitas mõni teine terapeut mitte ronida immuunsüsteemi, vaid anda keha võime võidelda ja luua antikehi. Ma nõustusin temaga.\nJällegi ei tohiks te ise ravida. Parem on konsulteerida arstiga, eriti kui tegemist on teie laste tervisega.\nKõige tõhusam viis viirusliku nakkuse vastu võitlemiseks on stimuleerida keha immuunsüsteemi, sest see nakkumus ilmneb, kui väliste tegurite tõttu väheneb keha kaitse. Seetõttu sööge rohkem vitamiine sisaldavaid toite, sest need sisaldavad vitamiine kehas paremini imendunud kujul. Ja ravimeid ja veelgi enam viirusevastaseid ravimeid tuleb kasutada ainult arsti järelevalve all ja selleks otstarbel.\nValerius, teil on kõik korras - enesehooldus on ohtlik asi. Ja puutumatus on parem olla oma. Kuid mitte kõik ei ole nii õnnelikud, seekord ja samasugune, et gripp juhtub kõige raskendatud inimestel. See on siis, kui viirusevastased ravimid hakkavad mängima. Ma saan haigeks üks kord poolteist aastat, tavaliselt saavad Ingiriniravi vaid tänu laiaulatuslikule tegevusele - mitte ainult gripist, vaid ka teistest ägedatest hingamisteede infektsioonidest.\nIngaviriin on hea, sel aastal oli mul gripp, sest ma hakkasin õigesti ingraviriini jooma, oli mul ainult kaks päeva pikkune palavik ja siis läksin väga kiiresti muutmisele\nAmizon. millel on selge interferonogeenne toime. Lisaks madalatele kuludele on selle eeliseks kõrvaltoimete puudumine, sealhulgas allergilised reaktsioonid;\nAnaferon. pärsib gripiviiruste, paragripi, rotaviiruse, adenoviiruse aktiivsust, toetab immuunsust. Ravimit kasutatakse aktiivselt koos teiste herpesviiruse poolt põhjustatud haiguste raviks keeruliste ravimitega.\nViiruslikud viirused külmavärinad - loetelu parimast\nVaatamata viiruste ohule. Inimesed ignoreerivad sageli külmetust ja hakkavad töötama haiguse sümptomite ja muude avalike kohtadega, ohustades seeläbi nende ümbrust.\nNõrgenenud immuunsuse korral ilmnevad ebameeldivad sümptomid. mis põhjustavad viiruseid: nohu, köha, valu ja kurguvalu, palavik, üldine halb enesetunne. Nad kestavad rohkem kui seitse päeva ja mõnel juhul toimub täielik taastumine alles mõne nädala pärast.\nRavimit manustatakse haiguse esimestel päevadel. kui ilmnevad ainult haigusnähud.\nTõestatud. et Remantadin eksponeerib mõne muteeruva viirusega resistentsust (resistentsust), siis tuleb ravim välja vahetada kaasaegsete viirusevastaste ainetega. Ei kasutata epilepsia, raskete maksa- ja neeruhaiguste korral.\nAmiksiinil on viirusevastane ja immunomoduliruuuschim toime. See on mittetoksiline ja terapeutilistel annustel ei ole reeglina kõrvaltoimeid. Kõrgemates annustes täheldati allergilisi reaktsioone, külmavärinaid. seedetrakti kaebused.\nRavimit kasutatakse seitsme aasta vanusest. peamised näidustused: ARVI, gripp, herpese, viiruse päritolu hepatiit, tsütomegaloviiruse infektsioon. Amiksini kasutatakse tuberkuloosi, urogenitaalsete infektsioonide ja teiste patoloogiate kompleksses ravis.\nInterferoon ja grippferon (tilgad) - kasutatakse esimesel eluaastal lastele (imikutele kuni 6 kuud, langetatakse 1 tilk igale nasaalsele passaažile kaks korda päevas, 6-12 kuu jooksul 2 tilka kolm korda päevas) - nende vahendite hind on 250 rubla;\nKagocel (12 mg tabletid nr 10) määratakse alates 6-aastasest vanusest gripi ja ARVI vältimiseks ja raviks - hind 190 rubla. Saate tutvuda odavate kolleegidega Kagocel.\nSibul ja küüslauk - inimestel on need tööriistad kõrgelt hinnatud, neid peetakse peaaegu kõigile nakkushaigustele imerohi. See on retsepti sibula mahla valmistamiseks külmalt;\nViin pipraga - 50 grammi viina kohta võta pinch musta pipraga või osta valmis pipra viina (nad juua seda kolm korda päevas). Keha soojeneb hästi, vereringe paraneb ja taastub;\nTooted C-vitamiiniga - tsitrusviljad, mets roos, astelarjamahlad, eri liiki kapsas (eriti hapukapsas). Need tooted vähendavad palavikku ja suurendavad keha kaitset;\nChayiz viburnum, vaarikas, mustsõstar, heinariha, ingver, pohl, lind ja eluviis;\nKuum piim koos mesi - piima (200 ml) lisada mesi (1 tl), näputäis naatrium- ja võid (nuga otsas). Segu segatakse hoolikalt ja jookse enne voodisse minemist;\nViirusvastased ravimid - suur hulk ravimeid, mida kasutatakse SARS-i ennetamiseks ja raviks. Nad aitavad kaasa patogeense floora inhibeerimisele nina, hingetoru, bronhi ja kõri limaskestadele. Viirusevastased ravimid külmetushaigusteks võivad leevendada haiguse ebameeldivaid sümptomeid ja vältida selliste komplikatsioonide nagu kopsupõletik, keskkõrvapõletik, larüngiit, bronhiit, eesnäärme põievähk jne.\nKülmetushaiguste puhul on mitmeid viirusevastaseid ravimeid, mis erinevad toimimispõhimõttest ja nende päritolust:\ninterferoonid - ravimid, mis sisaldavad valkude rühmasid (interferoone), mis inhibeerivad viiruste arengut ülemiste hingamisteede limaskestades;\ninterferooni indutseerijad - ravimid, mis stimuleerivad oma interferooni sünteesi organismis. See aitab oluliselt suurendada immuunsussüsteemi reaktiivsust;\nneuraminidaasi inhibiitorid - ravimid, mis häirivad viiruste ensüümi neuraminidaasi sünteesi, mis takistab uute patogeenide vabanemist nakatunud silmadega epiteelirakkudest;\nPhytopreparations - ravimtaimed, mis sisaldavad ravimtaimede ekstrakte. Neil on põletikuvastane, desinfitseeriv ja viirusevastane toime;\ntsüklilised amiinid - ravimid, mis aitavad kaasa haigustekitajate kaitsva korpuse hävitamisele, mis viib nende surma.\nViirusevastaste ravimite kasutamine gripi ja külmetushaiguste korral on võimalik märkimisväärselt vähendada rakkude tundlikkust patogeenidele.\nPaljud neist aitavad kaasa metaboliitide eemaldamisele põletikulistest kudedest, mis kiirendab nende epitelisatsiooni protsessi.\nSARS-i efektiivsed tabletid\nMillised viirusetõrjevahendid külmetushaiguste korral peatavad haiguse sümptomid kiiresti? ARVI-i ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks, nagu köha, aevastamine, riniit ja pisaravool, kasutage ravimeid, mis on aktiivsed järgmiste viiruslike patogeenide vastu:\npikornaviirused ja reoviirused;\nadenoviirused ja koronaviirused;\nparamüksoviirused ja rinoviirused.\nKõige tõhusamad viirusevastased pillid külmetushaiguseks on:\n"Groprinosiin" on immunokorrektor, mis soodustab tsütokiinide ja interferooni tootmist, mis põhjustavad organismi resistentsust patogeenide vastu. Parandab immuunsustakistust enamiku viiruste tüvede vastu;\n"Arpeflu" on viirusevastane ravim külmetusjuhtudeks, millel on tugev gripi vastane toime. Sellel on interferooni indutseerivad omadused, mis aitab tugevdada rakulist ja humoraalset immuunsust;\n"Isoprinosiin" - immuunstimulaatorid mis stimuleerib sünteesi T-lümfotsüüdid organismis. Normaaleerib helperrakkude suhe supressoritega, mis aitab blokeerida patogeenide paljunemist.\nKui haiguse esimesed sümptomid ilmnevad, on soovitav alustada viirusevastaste ravimite kasutamist külmavärinad.\nSee hoiab ära põletiku hingamisteed ja aktiivse paljuneda patogeensed taimestiku limaskesti.\nHomöopaatilised ravimid ARVI jaoks\nKülmetushaiguste ennetamiseks ja raviks kasutatakse sageli homöopaatilisi ravimeid. Nad aktiveerivad keha immuunsüsteemi jõudusid, mis aitab nakkuse varases kõrvaldamises kaasa. Allpool on loetletud viirusevastased ravimid, mis on seotud külmetushaigustega ja mis võimaldavad haiguse sümptomeid peatada, hõlbustades seeläbi oma käitumist:\nAflubiin on viirusevastane ravim, millel on analgeetiline ja detoksifitseeriv toime. Stimuleerib mittespetsiifilist immuunsust, kõrvaldades põletikku limaskesta epiteelis;\nOstsillokoktsiin on laia toimespektriga homöopaatiline tablett, mis suurendab keha reaktiivsust. See aitab kaasa ARVI patogeenide hävitamisele ja limaskestade ödeemi kõrvaldamisele;\n"Engystol" - efektiivse viirusevastast ainet temperatuuril külm, mis sisaldab kolloidne väävel. Normaliseerib ensüümi funktsioone kehas, mis aitab kaasa oma interferooni sünteesile.\nHomöopaatilisi ravimeid saab kasutada peaaegu iga etioloogiaga seotud nohu raviks. Need ei ole suunatud patogeenide hävitamisele, vaid suurendavad immuunsuse reaktiivsust. Seega kiireneb ARVI patogeenide kõrvaldamise protsess, mis aitab taastuda.\nEkspertide sõnul odavad viirusevastased ravimid külma leevendamiseks haiguse sümptomid ei ole halvemad kui kallid ravimid. Erinevus seisneb selles, et nad on päritolult.\nRiigisisesed ravimid on odavamad, kuid see ei mõjuta nende terapeutilisi omadusi.\nKasutada võib patogeensete viiruste kõrvaldamist:\n"Arbidol" - viirusevastased pillid, mis on aktiivsed enamasti SARS-i põhjustades. Omab põletikuvastast ja immunomoduleerivat toimet. Vähendage keha mürgistust, mis võimaldab teil haiguse sümptomeid kiiresti peatada;\n"Ingavirin" - efektiivse viirusevastaste ravimite nohu, millel antiflogistic omadused. Edendab kõrvaldamist palavik ja põletik hingamisteedes;\n"Amiksin" - interferooni sünteesi stimulaator, mis suurendab immuunsust. Väldib komplikatsioonide tekkimist ja seda saab kasutada koos antibakteriaalse teraapiaga.\nNagu näitab praktika, koduvähi viirusevastased ravimid, mis on seotud külmetusega, kõrvaldavad kiiresti patogeense floora aktiivsuse. Aga erinevalt imporditud ravimitest maksavad palju vähem.\nLaste raviks soovivad ravimtaimed kasutada mitte sünteetilisi ravimeid, vaid looduslikke ravimtaimesid, millel on viirusevastased toimed. Nad stimuleerivad makrofaagide, lümfotsüütide, immuunvalkude ja abistavate rakkude tootmist, mis hävitavad patogeene. Parima viirusevastaste taimede seas külmetushaiguste hulka kuuluvad:\nEhhinatsea on ravimtaim, mis suurendab immuunsüsteemi reaktiivsust ja peatab ARVI sümptomid: kurguvalu, riniit, köha;\nMelissa - kiirendab põletikuliste kudede regenereerimise protsessi ja aitab kaasa nende detoksifitseerimisele;\nCanadian goldenseal - pärsib patogeensete mikroorganismide, mis võib olla tingitud vähenemist veresoonte läbilaskvust.\nAstragalus - eemaldab tupe ja eemaldab kehas vabad radikaalid, mis stimuleerib rakulist immuunsust.\nViirusvastaseid ravimeid, mis põhinevad ravimtaimedel põhinevatel külmetushaigustel, kasutatakse teedena, tinktuuridena ja kartulitest. Nad põhjustavad harva allergilisi reaktsioone, mistõttu neid saab kasutada lasteraapias, kuid spetsialisti soovitusel.\nParimate köhahaiguste ülevaade\nVastavalt immunolooge, parim viirusevastased ained nohu peaks olema terviklik või Etiotropic meetmeid. Ainult sel viisil on võimalik mitte ainult kõrvaldada haiguse sümptomeid, kuid ka hävitada viirusest, edasiarendamist, mis provotseerib tõsiseid tüsistusi. Milliseid viirusevastaseid aineid nohu jaoks on parem kasutada?\nRemantadiin on tugev viirusevastane kemoteraapia, mis inhibeerib patogeenide replikatsiooni haiguse varajastes staadiumides. Aktiivne arboviiruste ja gripiviiruse B patogeenide vastu;\nImmunostat on laia toimespektriga ravim, millel on immunokorrektiivsed omadused. Tööriista aktiivsed komponendid eemaldavad rotaviiruse ja herpesviiruse infektsioonid kiiresti;\n"Lavomax" on immunostimulant, mis soodustab interferooni indutseerimist organismis. Stimuleerib ARVI patogeenide suhtes aktiivsete T-lümfotsüütide ja neutrofiilide arvu suurenemist.\nHea viirusevastaste ravimite puhul, mis põhjustavad külmetushaigust, aitab see haigus etiotroopseks ja sümptomaatiliseks raviks.\nNad kõrvaldada mitte ainult patogeenide, kuid mõjutab negatiivselt ka heaolu "turustamiskõlbmatud": toksiinid, metaboliidid, viiruste, toksiinide jms Tõhusate ravimite hulka kuuluvad Amixiin, Groprinosiin, Aflubiin ja Ingaviriin.\nNaharööbast peetakse barjääriks erinevate bakterite, viiruste, tolmuosakeste vastu. Kui inimene on nakatunud patogeensete mikroorganismidega, on ta esimene, kes signaalib patoloogiat ja hakkab sellega võitlema.\nMandlade krüodestruktuur: näidustused, vastunäidustused, protseduuri omadused, ülevaated\nStaphylococcus aureuse nakkus ninas\nLapsele antav laps - lastega katarraalse haiguse efektiivne ravi\nKroonilise tonsilliidi ravi ja ennetamise tunnused\nAlveede kasutamine külmale lapsele


2015 november Archive - Enterprise\nEnterprise Europe Network http://enterprise-europe.ee/ tegutseb Eestis juba 8. aastat. Täna saame Eesti ettevõtjaid aidata turupõhise info leidmisel ja välispartnerite vahendamisel kokku 63 riigis – Euroopast Ameerikani ning Aafrikani välja. Samuti nõustame tehnoloogiasiirde teemal ning ELi teadus- ja arendustegevuse programmides osalemist.\nBerliinis toimub Rahvusvahelise Rohelise Nädala raames toiduainetööstuse ja põllumajanduse teemaline mess ning uusi partnerlussuhteid edendav kontaktkohtumiste üritus.\nNäitus-mess võimaldab osalejaid viia kurssi valdkondlike arengutega Saksamaal ja luua uusi huvitavaid ärikontakte, arutada tehnoloogiaalast koostööd ja leida partnereid arendustegevuseks.\nKontaktkohtumiste ürituse märksõnad:\ntoiduained ja luksuslikud tooted;\nvaldkondadevaheline koostöö: põllumajanduslikud toiduained ning IKT ja energia;\nteadus- ja arendustegevus, innovatsioon.\nOsavõtt B2B üritusest on tasuta, registreerimise tähtaeg 14. jaanuar 2016.


november 2018 – Nissi Põhikool\nNissi Põhikool > 2018 > november\nLisatud 26. nov. 2018 23. apr. 2021 , autor Nissi Põhikool\n7. detsembril toimub Riisipere kultuurimajas õpilasloomingu üritus Loovushoovus. Ürituse läbivaks teemaks on “Kui ma oleksin filmist”. Lavale astuvad kõikide klasside esindajad ja parimad esinejad saavad auhinnatud.\nVaatama on oodatud nii oma kooli õpilased, kui kõik emad-isad, õed-vennad, vanaemad-vanaisad ja tädid-onud. Algus kl 18.30. Pilet külalisele 1 euro.\nInformatsioon e-õpilaspileti kohta\nE-õpilaspiletile on lisatud nüüd ka Ühiskaardi funktisoon,mis tähendab seda, et Tallinna ühistranspordis ei pea enam olema kaasas Ühiskaart ja sõidu saab valideerida e-õpilaspiletiga. Õpilastele kuni 19 eluaastat (kaasa arvatud) on tasuta sõit Tallinnas ja Harjumaa avalikel liinidel. Sama kehtib ka Elroni rongides.\nKui rongis esitatav õpilaspilet on Ühiskaardi funktsiooniga ehk siis e-õpilaspilet, siis eraldi rohelist Ühiskaarti enam kaasa võtma ei pea. Saue valla soodustus võimaldab sõita II-IV tsoonides.\nKui õpilased reisivad ka I tsoonis (Tallinn-Laagri), siis tuleb neil osta ühe korra pilet, mille maksumus on Elroni sõidukaardiga ostes 0,81 eurot ja paberpiletina 0,90 eurot.\nKoolitoitlustuse rahulolu uuring\nLisatud 14. nov. 2018 23. apr. 2021 , autor Nissi Põhikool\nDaily koolitoitlustuse rahulolu uuringut viiakse läbi sellel aastal perioodil 12.-30. november 2018. Küsitlus on veebipõhine ja sellele saavad vastata õpilased, lapsevanemad ja koolitöötajad.\nRubriigid: Koolitoit, Uudised\nLummav droonifoto Nissi koolist\nLisatud 1. nov. 2018 23. apr. 2021 , autor Nissi Põhikool\nFotograaf Üllar Eha jäädvustas Nissi koolist imelise droonifoto.\nNissi Põhikool, foto: Üllar Eha. Kõik õigused sellele pildile kuuluvad pildi autorile.\nPõnevad joonistuskonkursid – pane oma anne proovile!\nEilsel koolikogunemisel tutvustasime kaht põnevat konkurssi, kuhu saab saata oma joonistusi või ka muud digiloomingut. Paljud lapsed käisid juba ka pilte joonistamas. Kes eile joonistama ei jõudnud või tahaks seda iseseisvalt kodus teha, siis selleks on veel aega. Info konkursside kohta on leitav altpoolt. Lisainfot saab õpetaja Reelikalt.\nHaridus- ja teadusministeeriumi digitaalsete joonistuste, animatsioonide ja heliloome konkurss 2018\nKonkursi silmapaistvaid töid kasutatakse Haridus- ja Teadusministeeriumi pühadetervituses ning avalikustatakse ministeeriumi veebis ja sotsiaalmeedia kanalites. Parimatele auhinnaks tahvelarvuti.\nKonkursile on oodatud osalema kõik kooliõpilased. Tööd peavad lähtuma „jõulurahu“ või „pühademelu“ temaatikast. Võitlustööd peavad valdavalt olema tehtud digitaalsete rakendustega – kujundusprogrammi abil, digitaalse joonistuse, maali või graafikana. Lisada võib omaloodud muusikat. Meie kooli tööd kogub kokku ja saadab Haridus- ja Teadusministeeriumile õpetaja Reelika (reelika.vali@nissikool.ee). Temani peaksid kõik tööd jõudma hiljemalt 8. novembri õhtuks.\nVõistluse tingimused on leitavad HTMi kodulehelt.\nMTÜ Lastekaitse Liidu joonistuskonkurss teemal „Mina muutuvas digimaailmas“\nKonkursil saavad osaleda lapsed ja noored vanuses 7-18 aastat (kaasa arvatud). Üks osaleja saab esitada ühe töö. Nõuded joonistusele: vabalt valitud tehnika (tasapinnaline), paberi formaat A4. Parimatele auhinnad!\nJoonistused peavad olema teemal “Mina muutuvas digimaailmas”. Kuidas digimaailm välja näeb? Milline on see maailm minu jaoks? Mida seal teen? Mis on seal vahva? Milline on digimaailm tulevikus? Millised on tulevikus nutiseadmed ja tehnika? Kuidas me digimaailmas suhtleme? Digimaailma ohud ja võimalused?\nMeie kooli joonistused lähevad posti 12. novembril. Kui soovid, et ka Sinu töö oleks nende hulgas, peab see jõudma õpetaja Reelikani hiljemalt 12. novembri hommikul.\nKonkursi tingimused on leitavad Lastekaitseliidu veebilehel.\n17. maist taastub õppetöö kontaktõppes\n3. maist taastub osaliselt õppetöö kontaktõppes\nNissi Põhikool pakub tööd\nArhiiv Vali kuu mai 2021 (3) aprill 2021 (4) märts 2021 (5) veebruar 2021 (6) jaanuar 2021 (6) detsember 2020 (5) november 2020 (5) oktoober 2020 (7) september 2020 (5) august 2020 (3) juuli 2020 (1) juuni 2020 (8) mai 2020 (5) aprill 2020 (11) märts 2020 (8) veebruar 2020 (7) jaanuar 2020 (9) detsember 2019 (10) november 2019 (5) oktoober 2019 (5) september 2019 (8) august 2019 (3) juuni 2019 (8) mai 2019 (3) aprill 2019 (10) märts 2019 (7) veebruar 2019 (4) jaanuar 2019 (5) detsember 2018 (7) november 2018 (5) oktoober 2018 (7) september 2018 (9) august 2018 (4) juuli 2018 (1) juuni 2018 (3) mai 2018 (6) aprill 2018 (5) märts 2018 (9) veebruar 2018 (11) jaanuar 2018 (4) detsember 2017 (7) november 2017 (6) oktoober 2017 (8) september 2017 (7) august 2017 (1) juuni 2017 (3) mai 2017 (12) aprill 2017 (7) märts 2017 (4) veebruar 2017 (8) jaanuar 2017 (11) detsember 2016 (6) november 2016 (6) oktoober 2016 (4) september 2016 (7) august 2016 (4)


Eesti ehitusturg konsolideerub - Äripäev\nEesti ehitusturg konsolideerub\nPeeter Teder 22. oktoober 2007, 00:00\nTallinna börsile tõid reedel üldiselt suhteliselt rahulikku meeleollu vaheldust kauplemise peatamine Eesti Ehituse aktsiaga ja suurtehing Tallinna Kaubamaja aktsiatega.\nEesti Ehitus teatas pärast börsipäeva lõppu, et on sõlminud lepingu enamusosaluse ostuks Pärnu ehitusfirmas Eston Ehitus. 52 protsendi aktsiate hinnaks on 187,2 miljonit krooni. Eston Ehituse eelmise aasta käive oli 160 miljonit krooni ja puhaskasum 14,4 miljonit krooni. Tehing on tingimuslik, mis tähendab, et tehingu jõustumiseks on vajalikud täiendavad heakskiidud, millest olulisim on konkurentsiameti luba.\nUudis on küll oluline, kuid kas see ka aktsia rallima paneb, on küsitav. Üldiselt on välisbörsidel nii, et üle võtva firma (ehk siis antud juhul Eesti Ehituse) aktsia hind langeb. Selle põhjuseks on asjaolu, et firma peab tegema kulutusi ülevõtuks ja üle võetava firma integreerimiseks. Alguses need suurendavad kulutusi, kuid hiljem peaks sünergia selle korvama. Eston Ehituse ülesostmine võib olla avapauk kogu ehitussektori konsolideerumisele. Minu arust näitab see, et ehitusturg on pingestumas ja väiksematel firmadel on raske iseseisvalt tellimusi saada. Seepärast püütakse pugeda suuremate firmade tiiva alla.\nTallinna Kaubamaja suurtehingus vahetas omanikku 600 000 aktsiat, ühe aktsia hinnaks selles tehingus oli 131,43 krooni (8,40 eurot). Tehingu kogumaht ulatus pea 80 miljoni kroonini. Kaubamaja aktsia sulgemishinnaks kujunes 131,43 krooni, mis on 0,2 protsenti rohkem kui neljapäeval. Aktsia käive oli 81,1 miljonit krooni, millega väärtpaber oli ka enimkaubeldud aktsia börsil.


EKRE kaitsepoliitika väärib tunnustamist - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » EKRE kaitsepoliitika väärib tunnustamist\nEKRE kaitsepoliitika väärib tunnustamist\nNATO ja Eesti lipp\nEesti Konservatiivse Rahvaerakonna (EKRE) poliitikute poolt välja käidud kaitsepoliitika on nii õigel teel, et seda on sunnitud tunnistama isegi Eesti Ekspressi ajakirjanik Andrei Hvostov, kes kirjutab, et riigikaitsevaidlusel, mille EKRE vallandas, on tegelikult pikk ja väherõõmustav eellugu.\nTeatavasti on rahandusminister Martin Helme tulnud välja plaaniga kärpida kaitseministeeriumi eelarvet, viies selle kooskõlla sisemajanduse kogutoodangu (SKT) kahanemisega ja suunata Eesti kaitseväele 300 miljoni euro suurused otseinvesteeringud suurimate lünkadega valdkondadesse – õhu- ja rannakaitsesse. Nende tagamiseks kasutada ühekordset laenuraha.\nHvostov kirjutab, et Eestil ongi selles valdkonnas suured lüngad: Eesti ühiskond on ligi kaks aastakümmet kuulanud mantrat, et NATO-l on alusleping, kus on viies artikkel, mis tagab meile täieliku julgeoleku.\n„EKREle tervikuna ning muidugi erakonna liikmetest endistele kõrgematele sõjaväelastele põhjustab selline võimetus südamevalu,“ kirjutab Hvostov, viidates erakonna nimekirjas olevale mitmele ohvitserile ja isegi kindralile. Ta viitab tõigale, et aegade algusest on iseseisvale kaitsevõimele olnud vasta leer, kes nimetab seda plaani ebarealistlikuks unistuseks.\nKonstantin Päts andis 1937. aastal Inglismaale tellimuse kaheteistkümne hävituslennuki Spitfire ostmiseks. Tarnimise tähtaeg oli 1939. aasta. Eesti ei saanud neid lennukeid kunagi, sest alanud maailmasõjas vajasid inglased neid ise. Seetõttu polnud kaitseväel baaside lepingu eel isegi teoreetilist võimalust meie õhuruumi kaitsta. See stsenaarium võib korduda.\nKaitseministri ja kaitseväe juhataja vastuseisu EKRE algatusele peab Hvostov arusaadavaks – kaitseplaneerimine on pikk protsess, relvasüsteemide ostmiseks on vaja aega, et luua uutele relvasüsteemidele infrastruktuur, õpetada välja mehed, sobitada uued relvad riigikaitse üldpilti.\nHvostov: „EKRE kaitseekspertide seisukoht on samuti arusaadav. Nad on juhtumisi samad inimesed, kes esitasid aastaid murelikke küsimusi: mis saab, kui viienda artikli imeline võime meie julgeolekut tagada peaks tuhmuma? See ongi nüüd juhtunud, aega pikkadeks mõtisklusteks enam pole. Tuleb tegutseda, ja kohe.“


tasuta wifiga hotellid Interlaken | Hotels.com\ntasuta wifiga hotellid linnas Interlaken\ntasuta wifiga hotellid Interlaken\ntasuta wifiga hotellid Interlaken – Hotels.com abiga on lihtne leida sobiv tasuta wifiga hotell Interlaken, võrrelda tubade hindu ja kohe vaadata vabade kohtade olemasolu. Meie veebilehel on imelihtne leida ja broneerida reisiks sobiv tasuta wifiga hotell Interlaken. Iga hotell on varustatud kaardiga. Lisaks hotellitubade kirjeldustele ja fotodele oleme lisanud külastajate hinnagud ja pikemad arvustused, kus on juttu hotelli asukohast, ümbruskonna meelelahutusvõimalustest, tubade mugavusest ning majutuse ja teenuste kvaliteedist. Meie kliendiprogrammiga Welcome Rewards liitudes teenite iga 10 öö eest 1 öö tasuta.


Marek Jürgenson: valimised ei anna ainuvõimu - Arvamus\n"Tundub, et endale ei anta üldse aru, millised on omavalitsuste ülesanded, ja et kohalikel volikogudel pole volitusi otsustada riiklike küsimuste üle," kirjutab Haabersti linnaosa vanem Marek Jürgenson.\nMarek Jürgenson: valimised ei anna ainuvõimu (2)\nTutvudes mõnede erakondade ja valimisliitude platvormidega eelseisvateks valimisteks ning kuuldes "Anname tuld!" stiilis viimasele võitlusele kutsuvaid loosungeid, võib arvata, otsekui toimuks oktoobris revolutsioon, mitte kohalike omavalitsuste valimised. Tundub, et endale ei anta üldse aru, millised on omavalitsuste ülesanded, ja et kohalikel volikogudel pole volitusi otsustada riiklike küsimuste üle. Arusaamatuks jäävad ka lubadused lõpetada Tallinnas Keskerakonna ainuvõim. Tegemist on avatud uksest sissemurdmisega, sest ühelgi poliitilisel jõul, ka pealinnas teistest erakondadest märkimisväärselt suuremat toetust omaval Keskerakonnal, pole võimalik nautida omavalitsuses ainuvõimu. Need ajad on ammu möödas. Tallinnas maksab juba aastaid kaasava valitsemise põhimõte ning linnavalitsus arvestab lisaks opositsiooni tehtud ettepanekutele ka asumiseltside, korteriühistute ning teiste MTÜ-de väärt ideedega.\nOmavalitsuste puhul rääkigem eelkõige kommunaalpoliitikast\nHaabersti seltsid – suure südamega tegus seltskond


Kuninglikud marjad: maasika sordid 'Queen Elizabeth' > Aed\nMaasika sort "Queen Elizabeth"\nMaasikas on mõlema lapse ja täiskasvanu üks armastatud hõrgutisi.\nNende punaste marjade välimus sümboliseerib suve algust, puhkust ja puhkust.\nVaatamata asjaolule, et mõnes kaupluses on seda toodet võimalik igal ajal osta, mõeldakse enamik inimesi, et see ei ole maasikas, vaid keemiatööstuse töö tulemus.\nSeetõttu aiapidajad üritavad kasvada oma põõsaid, et saada tohutu saagikoristust, külmutada mõned marjad ja talvel ennast pelletite või maasika pirukatega.\nKõige kuulsamad aia maasikad (maasikad) on kuninganna Elizabetti sortiment.\nÜldiselt need "Korolev" kaks - "kuninganna Elizabeth I" ja "kuninganna Elizabeth II". Teine sort on peaaegu identne esimesega, kuid nende vahel on üks oluline erinevus. Teine "kuninganna" on remontnaya maasikas, see tähendab, et tema põõsad kannavad vilja peaaegu kogu aeg, alustades kevadel ja lõpevad sügise alguses. Kuid esimene "kuninganna" vajab teatud pikkust päevavalgust vilja saamiseks, see tähendab, et taimed moodustavad vilju kuni teatud hetkeni, kuni päevavalguse pikkus läbib teatud verstaposti.\nEsimene "kuninganna Elizabeth" jääb endiselt väga populaarseks, isegi parema iseenda versiooniga. Põrsad on väga võimas, nagu maasikate puhul, lehed on suured, helekollane.\nPõllukultuuride etapis, kui päeva pikkus jõuab 8 tundi ja selle protsessi kestus on umbes kuu. Taimed moodustavad palju vibreidmille maasikas ise korrutatakse, moodustavad lamelli varred püsivad umbes lehtedega samal tasemel.\nPuuviljad on väga suured ja ilusad, tiheda struktuuriga, läikiv pind ja tüüpiline maasika kuju. Enamik puuvilju on peaaegu identsed välimuse ja kaaluga.\nKui te hoolikalt põõsadest hoolitsete, siis saavad nad sellist saaki anda, iga marja puhul 40 g!\nKui suvi temperatuur ei ole väga kõrge, siis kasvavad puuviljad veelgi rohkem ja suudavad püüda õuna keskmisest kaalust - umbes 100 g. Maitse järgi on see lihtsalt gorgeous, magustoit.\nLihas on maitsev aroom, punane, väga mahlane ja tihe. Tootlikkus on väga kõrgeKevadel võite koguda 1 kg marju ühest taimest.\nEsimesi puuvilju saab juuni alguses ajast eemaldada ja kui ilmastik on piisavalt soodne, isegi varem.\nSelle sordi külmakindlus on kõrgusel, kuid talve põõsad peavad siiski olema kaetud nii, et sügisel lilli varred ei sure alla madalate temperatuuride all.\nTuleb meeles pidada, et põõsaste siirdamine tuleks teha eelistatavalt aastas, sest puuvilja kvaliteet sõltub taime vanusest: seda pikem põõsas aias viibib, seda hullem on ka saak.\nSelle sordi ainuke puudus on see, et see kaotab selle järgija - teise "kuninganna". Teine "kuninganna" puuviljad 2 - 3 korda, seetõttu on saagis palju suurem.\nSamuti on huvitav lugeda maasikate kasvatamist ja hooldamist.\nMaasikapuude istutamiseks on palju aega. Parim on setete kasvatamine ajavahemikus juulist augustini, nii et taimed saaksid juure avaneda. Kui see periood ei ole prikopati maasikad, siis saab seda teha varakevadel ja sügisel, umbes 15 kuni 20 päeva enne külma tekkimist.\nSeemikuid saab osta, saate kasvatada ka ise seemnest või vuntsist. Põhimõtteliselt on seemikute kasvatamise kord sama, mis teiste kultuuride puhul. Maasika seemikud vajavad palju valgust, soojust ja niiskust õhus, nii et peaksite seda eelnevalt hoolitsema.\nVajad pidevalt säilitada veetasakaal pinnasesse, nii et noorte põõsaste juured ei tunneks vee puudumist. Pärast 20-25 päeva peaks esimesed võrsed asetsema istutatud seemnetega kastides.\nPärast kasvatamist tuleb nendega konteiner panna kas korteri lõuna- või ida poole. Kui see pole võimalik, siis on spetsiaalsete fütolampide kunstlik valgustus üsna sobiv.\nSeemnete ümbritsev õhutemperatuur peaks olema + 20 + 25 ° C. Proovid tuleks teha pärast seda, kui esimesed tõelised voldikud kasvavad varsil. Lisaks tuleks seemikud siirdatud sellesse mahutisse, nii et kahe kasvu vaheline intervall oleks umbes 2-3 cm.\nPärast viienda lehti moodustumist on seemikud võimalikud. See hetk peaks langevad maikuu viimastel päevadel kokku. Vastavalt sellele skeemile tuleb langeda: 60 cm - külgnevate voodite vahekaugus, 15 cm - külgnevate põõsaste vaheline kaugus.\nVõite ka maasikaid istutada erinevalt, nimelt 2 samas õdusas voodis õnnelikul põõsas.\nSee tähendab, et voodi koosneb kahest ristast, mille vahekaugus peaks olema umbes 30 cm, taimede vaheline kaugus 15-20 cm ja kõrvuti asetsevad jooned tuleks 60 cm kaugusel üksteisest eraldada.\nKevadel või sügisel istutamisel soovitatakse kasutada teist skeemi. Kui kavatsete suveperioodil külvata seemikud, siis peate seda tegema, järgides esimest skeemi.\nKuninganna Elizabetti hooldusnõuanded\nMaasikate jaoks on mulla niiskus väga oluline, nii et suvel, kuuma ilmaga, peaks jootmine toimuma iga päev. Enne kui taimed hakkavad õitsema, võite kasutada vihma joomise meetodit.\nPärast õitsemise algust tuleb vett valada vurtidesse, et puuviljad ja võrsed ei satuks tilka. Samuti on soovitatav muljuda saepuru all olev maa umbrohtude kasvu piiramiseks.\nKümne-kaheteistkümne päeva pärast peate kontrollima voodeid seemnekestuse ellujäämiseks. Neid seemneid, mis ei saanud harjuda avatud valdkonnas, tuleb eemaldada ja asendada need uutega.\nVäetisi saab rakendada nii istutamise ajal kui kogu põõsas kasvuperioodil. Esimesel juhul ei pea põõsad toitma aasta jooksul.Kui ei, siis kevadel on vaja kogu Maa küllastuda kogu mineraalväetiste, st lämmastiku, fosfori ja kaaliumi spektriga.\nPärast põllukultuuride võtmist põõsadest algab ettevalmistusprotsess. Selleks vajate seda söötade põõsad nystrofoskoy, ja hiljem varjule halbade ilmastikutingimuste ja langevate temperatuuride eest.\nKõige tavalisemateks maasikahaigusteks on hiljahäired ja jahukaste. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, on oht, et saagikoristus kannatab suuresti ja te ei saavuta oodatud mõju.\nSelleks, et vältida pulbrilise hallituse nakatumist või põõsaste puhastamist, on vaja taime ravida kolloidse väävlilahusega või fungitsiididega.\nVihmasajunemine tekib siis, kui mullas on ülemäärane niiskus, samuti juhul, kui istutusmaterjal oli esialgu halb. Seega, kui teete maasikatele halbade lehtede lehed, peate viivitamatult maapinnast äravoolu läbi drenaažisüsteemi tühjenema.\nSüsteemne lähenemine maasikate kasvatamisele ei tohiks tekitada probleeme.\nMida rohkem te neid taimi kasutate, seda rohkem kogemusi saate.Seetõttu ärge kustutage ja ohutult istutage selle saidi suurepärase marja põõsaid.\nVaata videot: Squashing Feud w / Khloe Kardashian & Epic Miami Booty. TMZ (Veebruar 2020).\nMagazine Yellow Leib © Copyright 2020 | Maasika sort "Queen Elizabeth"


Bride Kleidide Ema 🔧🔧 Näpunäiteid Kodu Paranemist. Tee Oma Käed - 2019\nKuidas Marmorist Lauaplaadis Parandada Kriimustamist\nMööbel Viimistlus 10 - Viimistlus\nKui on aeg otsida pruudikleidude ema, võib see olla väga emotsionaalne. Sinu väike tüdruk on üles kasvanud ja on valmis oma uut elu alustama ja pead hoidma oma peaga kinni, ükskõik kui raske see võib olla, et laskuda. Pruudikleidude ema üldine reegel on see, et nad on lihtsad, komplimentaalsed, kuid ilmumata ja natuke konservatiivsed.\nKui on aeg otsida pruudikleidude ema, võib see olla väga emotsionaalne. Sinu väike tüdruk on üles kasvanud ja on valmis oma uut elu alustama ja pead hoidma oma peaga kinni, ükskõik kui raske see võib olla, et laskuda.\nPruudikleidude ema üldine reegel on see, et nad on lihtsad, komplimentaalsed, kuid ilmumata ja natuke konservatiivsed. Olete sinu oma tütre jaoks ja see on tema päev, ükski tütar ei taha oma ema naturaalsesse minikleidusse näha, nii et pruudikleidude ema on veidi formaalsem.\nMis värvi peaks pruutide ema olema?\nPruudi kleidide ema peaks olema kas neutraalne värv või pleekinud värv, mida kasutatakse pulmade tees. Sa peaksid alati otsima pruudikleidude ema, mis pakuvad värviskeemi, kuid ei vasta sellele otse.\nVideod Seotud Artiklid: Original Big surprise for Bride and Groom...Chris and Leah Wedding 5 April 2018.\nPõhiline » Eluviis » Bride Kleidide Ema\nLühike Meditatsioonitehnika, Mis Võib Tohutu Erinevus\nOma Lemmikloomade Loomine\nKuidas Korraldada Lahedat Oscari Pidu\nVõlulise Osari pidu pidamine läheb veidi planeerima, kuid enamus töö jääb väiksetele detailidele ja puudutab teie valikuid. Teenetemärkide, toitude, jookide ja tegevuste planeerimine võib olla nii lõbus, kui teete seda ennast ise. Sõprade jaoks saate oma kummardusest ja kuulsusest lõõgastuda, et nautida seda prestiižset filmikõnet.\n6 Lihtsat Etappi Nahast Eseme Parandamiseks\nJõel Surfamine Näpunäited Algajatele


"Ainult siin olen kasulik” – Ebola seljatanud Briti õde Will Pooley on tagasi ja ravib haigeid - Meditsiiniuudised\n"Ainult siin olen kasulik” – Ebola seljatanud Briti õde Will Pooley on tagasi ja ravib haigeid\nPäevas näeb Will Pooley 8–10 surmajuhtumit. Kuid õhtul tunneb ikka, et on midagi korda saatnud.\nSurm saabub Ebola palatis kiiresti. Briti meditsiiniõde Will Pooley on pärast hommikust pausi tagasi töökohal, kui helistab kolleeg ja küsib laibakotti. Palatis võitleb elu eest 18 patsienti alates kolmepäevasest beebist kuni 76-aastase naiseni välja.


DETSEMBER - EESTIKEELSE HARDUSE KUU\nNOVEMBER - EESTIKEELE JA KEELETEHNOLOOGI KUU\n* 1.10 RAHVUSVAHELINE MUUSIKAPÄEV - "KEEL JA PILLID - KEELPILLID", võimalus mängida ise kannelt ja ukulelet ning kuulata erinevate mängijate muusikat.\n* 15.10 ANNA HAAVA sünnist 155. a. Eesti kirjanik-luuletaja, tõlkija, eestindas maailmakirjandust. Tema luulet on rohkesti kasutatud heliloojate poolt. Kõige enam on tema sõnadele viise loonud Miina Härma. "Anna Haava elulugu ja luuleleiud", https://arhiiv.err.ee/vaata/42488 Anna Haava luulet\n* 25.10 Raamatukogupäevade pidulik lõpetamine keskraamatukogus.\nÕpime eesti keelt! 23.-29. septembril 2019 peame esimest üleilmset eesti keele nädalat. Me tahame jõuda kolme miljoni eesti keele õppijani. Õpi või õpeta koos meiega kaunist eesti keelt!\nAUGUST - RAHVUSKAASLASTE KUU\nJUULI - LAULUPEOKUU\n* 6.05 RAHVUSVAHELINE TERVISLIKU TOITUMISE PÄEV. "Targalt toitudes oled terve ja enesetunne on hea!", toitu ja toitumist puudutav raamatunäitus. Selle päevaga rõhutatakse keha ja selle erinevate vormide aktsepteerimist, võitlust ülikõhna ja rasvakartuse vastu. Propageeritakse tervislikke eluviise ja juhitakse tähelepanu dieedipidamise ohtudele.\n* Postipapa, 1857 - esimese eestikeelse nädalalehe Perno Postimees väljaandja\n* 1863 - Tartus annab välja uue ajalehe "Eesti Postimees"\n* 1869 - asutas Tartus laulu- ja mänguseltsi "Vanemuine"\n* 1869 - organiseeris esimese üldlaulupeo ja mõni kuu enne seda ilmus "Eestirahwa 50-aastat Jubelipiddo-Laulik" https://sa.laulupidu.ee/ajalugu/i-laulupidu/\n* 1870 - pani aluse Tartu Eesti Põllumeeste Seltsile\n* 2.04 RAHVUSVAHELINE LASTERAAMATUPÄEV. Raamatunäitus "Hea lasteraamat 2018" ja\n"H. C Anderseni muinasjutte ja lugusi".\n* 19.04 SUUR REEDE, "Rahvakalendri tähtpäevi - ülestõusmispüha e. kevadpühad e. lihavõtted e. ...." Pühade tutvustamine ja raamatute väljapanek.\n* 23.04 ÜLEILMNE RAAMATU JA ROOSI PÄEV = rahvusvaheline raamatu ja autoriõigusete päev, William Shakespeare sünnikuupäev, millest möödub sellel aastal 455. aastat. Eestis korraldatakse seda päeva 1998. aastast - loetakse ette raamatuid, toimuvad raamatulaadad ja -näitused, antakse üle kirjandusauhindu ja kohtutakse kirjanikega, et süvendada inimeste lugemisharjumust ja parandada kirjanduse tundmist. Raamatulaat-vahetus "Vahetame raamatuid või võta endale raamat taaslugemiseks." Kolm esimest raamatukogu külastajat saavad kingituseks raamatu.\n* 7.03 "LASTEHOMMIK RAAMATUTE SELTSIS", külla tulevad lasteaiast kõige pisemad - päevakoerad, koos õpetajate Velli ja Tiiuga. Valime raamatu Eesti kuldraamatute hulgast - vaatame pilte, loeme. Ajame juttu, kes tahab paneb puslesid kokku või joonistame. Lapsed valivad muinasjuturaamatuid kasa, lasteaia lugemispessa.\n* 14.03 EMAKEELEPÄEVA TÄHISTAMINE. Eriti oluline on see tänavu, mil peame samaaegselt nii eesti riigikeele kui Eesti laulu ja tantsu juubeliaastat.\nkell 10.30 traditsiooniline Ilmi Kolla nimeline luulevõistlus Surju Põhikoolis.


Ülevaade biomajanduse konverentsist – vol 2: mida rääkisid poliitikud | Organic Estonia\nÜlevaade biomajanduse konverentsist – vol 2: mida rääkisid poliitikud\nby Mahe Eesti · Published märts 9, 2019 · Updated märts 9, 2019\nRahvusvaheline konverents “Biomajandus – loovus ja kestlikkus kõigile”, mis toimus 28.02.2019, oli suunatud Eesti arengusuundade seadmiseks biomajanduse valdkonnas. Konverents tõi kokku valdkonna eksperdid, tootjad ja tarbijad ning poliitikud. Koos arutleti biomajanduse arengu teemadel. Lisaks ettekannetele toimus ka kolm paneeldiskussiooni.\nKonverents hõlmas lisaks ettekannetele ka kolme erinevatele teemadele fokusseeritud paneelarutelu. Kahe esimese paneelarutelu kokkuvõtet saate lugeda konverentsi ülevaate artikli 1. osast. Selles – artikli 2. osas – kajastame poliitikute paneelarutelu kokkuvõtet Eesti biomajandusest ja selle võimalikest arengusuundadest Eesti suuremate erakondade vaates.\nPaneelarutelu “Poliitikate sidusus, et innustada loovat ja jätkusuutlikku biomajandust”\nOsalejad: Reformierakond – Kalle Palling, Keskerakond – Erki Savisaar, SDE- Gea Kangilaski, Isamaa – Siim-Valmar Kiisler (keskkonnaminister), Erakond Eestimaa Rohelised – Züleyxa Izmailova, Vabaerakond – Kaul Nurm, Eesti200 – Jaak Laineste (Talupidajate liidu juhataja), Elurikkuse Erakond – Mihkel Kangur. Modereeris Kristo Elias, ERR ajakirjanik.\nReformierakonnast Kalle Palling tunnistas, et on kahetsusväärne, et strateegilise majandusharuna, nii nagu see on Soomes, pole biomajandust Eestis välja arendatud. Meie erakonna programmis on need arengusuunad sees. Teaduse rahastus on praegu 0,85% rahvamajanduse kogutoodangust. Seda ei suudetud võtta kasutusele. Suur osa sellest peaks minema rakendusuuringutele ja tootearendusele, et täita tühimikku teadlaste ja toote loomise vahel. Meie erakond on välja käinud ka rakendusuuringute keskuse idee. Probleemiks on uute innovaatiliste ideede kommunikatsiooni ja dialoogi oskus kohaliku kogukonnaga. Meil on võimalus ehitada avamere tuuleparke, aga kui inimesed seisvad nende vastu, siis ei saa. Niikaua kui tuuleparke ei ole, ei saa me põlevkivienergeetikat lõpetada. Kui me metsa raiume, siis mida me selle metsaga teeme. Kas paneme laeva peale ja viime Eestist välja? Või lisandväärindame ja jätame saadava tulu siia Eestisse? Fakt on see, et puidu keemiline lisandväärindamine on 9 korda suurema lisandväärtusega kui mehaaniline lisandväärindamine. Emajõe halb seis on seotud otseselt põllumajandustegevusega. Kui me seal kaotaksime väetiste kasutamise, siis taanduks ka Emajõe reostus. Kõrgem lisandväärtus on meie prioriteetne arengusuund. Turu kõikumiste korral saavad pihta just madala lisandväärtusega tooted. Kahtlemata on vesiviljelus meie tulevikutrend. Euroopa rahadega on Eestisse loodud mitmeid kalakasvatusi, kahjuks ei ole kõik nendest tööle läinud tarneahela probleemide tõttu. Vaja oleks katta kogu tootmistsükkel maimust kuni lõpptooteni. Täna peetakse läbirääkimisi keskkonnaministeeriumiga, et avada kalakasvatusi avameres – see on igati teretulnud ilming.\nErakonnast Isamaa Siim Kiisler kõneles, et biomajandus on Organic Estonia arengusuunana nende programmis välja toodud. Aga strateegiatega on nii, et mida rohkem neid on, seda vähem neid loetakse. Meie jäätmekäitluse probleem seisneb selles, et põletamine ja ladestamine on odavam kui ringlussevõtt. Me oleme riigina investeerinud suurde põletusvõimsusse ja europrügilatesse. Biometaani infrastruktuuri väljaarendamine aitaks ka kindlasti biomajandusele kaasa ja jäätmemajanduse korrastamisele. Väga suur osa toidujäätmetest tuleb laevadelt ja hotellidest, ka selle ressursi kasutuselevõtt aitaks biomajandusele kaasa. Toidu raiskamine on Eestis tõsine probleem, kui jäätmetest saab teha biometaani, siis seda tuleb toetada. Metsamajanduse arengukava koostamisse on kodanikeühendusi kaasatud läbi sihtrühmade. Üle 90% tänasest taastuvenergeetikast on puit, seega me ei saa puitu energiamajandusest välja jätta. Maapiirkondades on metsandus üks suurimaid tööandjaid, ta on võrreldav SKP-lt IT sektoriga nii käibelt kui hõivatute arvult. Reaalsus on see, et raiemahud ei ole kasvanud, vaid on tiba isegi langenud. Kui me tahame seda metsaressurssi ettevõtjatele majandada anda, siis RMK raie intensiivsus on tunduvalt madalam kui erametsa omanikel. Eesti põllumajandust keerab üle-euroopalised põllumajandustoetused, mis on pindala mitte toodangu põhised. Kuna põllumajandus ei tee koostööd keskkonna teemadega, siis see ongi põhjus, miks põllumajandus on Eesti kõige suurem reostaja. Olgu selleks Emajõe näide või mingi muu näide. Praegu käivad arutelud selle üle, kas põllumajandustoetused pannakse sõltuvusse keskkonnasõbralikkusest või säästlikkusest või ei panda. Siin sõltub asi sellest, kes on Eesti uued ministrid. Kas nad toetavad seda seisukohta, et põllumajandustoetused ja tavapõllumajandus lähevad selles suunas, kus peetakse silmas keskkonnasõbralikkuse eesmärki või mitte. Vesiviljelus on keskkonnaministeeriumi jaoks tundmatu, kuid väljaarendatav ala. Kasvamispotsentsiaal on siin ääretult suur. Meil on välja töötatud väga hea keskkonnateadlikkuse arengukava, mida toetab keskkonnateadlikkuse võrgustik ja see vajab rohkem materiaalset toetust.\nElurikkuse Erakonnast Mihkel Kangur rõhutas, et erinevate arengukavade tööstus on meil Euroopa Liidu toel väga hästi arenenud. Ainuke asi on see, et nende erinevate strateegiate elluviimist me ei näe. Me peame jõudma ökosüsteeme taastava majanduseni. See ressurss, mille me loodusest saame, ei tohi vähendada looduse elujõulisuse potentsiaali. Meil on jäätmemajandusega kõik väga hästi korraldatud. Probleem seisneb selles, et meil on iga kolme aasta tagant valimised, mis mõistlike lahenduste süsteemi uuesti segi paiskavad. Meil on väga palju pakenditüüpe ja kodanik ei oska neid sorteerida. Jäätmete vedu peaks olema üleriigiline süsteem mitte olema kohalike omavalitsuste korraldada. Meie biomajandus kiratseb, sellepärast et meie riigile ei meeldi teadlased, nad ei soovi teadust rahastada. Teadust rahastatakse meil läbi välismaise rahastuse. Seega on meie teadus läinud välismaa teenistusse. Selleks, et teadus võtaks vastutuse pakkuda innovaatilisi lahendusi, peab teadusele pakkuma garantiisid. Praegu need garantiid on puudulikud. Kui meil oleks majandatavat metsa ka tulevikus ja me ei laseks seda maha raiuda, siis sellele annaks üles ehitada väga suure osa majandusest. Rohkem kui pool metsa väärtusest on ökosüsteemi hüved. Selle rakendamine sõltub sellest, kui palju meil on haritud inimesi tööstuses, poliitikas, omavalitsustes, koolides ja ministeeriumites. Küsimus on selles, kas meil saadakse aru süsteemsusest ja sellest, kuidas maailm meie ümber toimib. Doktorikraadiga inimesel peaksid olemas olema võimed püstitamaks probleeme ja leidma nendele ka lahendusi. Aga selleks arenguks pole riigiparteid suutnud raha anda. Mahekultuurne ühiskond saab alguse koolisüsteemist. Meie poliitikud usuvad sellesse, et PISA-test on tohutult hea näitaja ja meie inimesed on hästi haritud ja nad on hästi informeeritud, aga väga madala käitumisoskusega. Selleks, et seda muuta, peab haridusse panema rohkem raha, aga riigiparteid on seda seniajani välistanud. Me oleme jõudnud sinnamaale, et kaitsealad ja pühapaigad lähevad juba kirve alla. Puhta ja tervisliku toidu küsimus on meie julgeoleku küsimus. Mahetootjaid saab toetada läbi selle, et riik tellib enda toiduvajaduse katmise Eesti mahetootjatelt. Praegusel hetkel me märgistame ära mahetooted. Tegelikult peaks olema märgistus vastupidine, ehk siis need tooted, milles on kasutatud põllumajandusmürke, peavad olema selgelt ja arusaadavalt tähistatud. Glüfosaatide maaletoomine peab olema maksustatud, millest saaks katta kaitsealade loomise kulud ja tolmendajatele tehtav kahju.\nSotsiaaldemokraat Gea Kangilaski sõnul on seoses biomajandusega oluline taastuvenergeetika teema. Riik peaks toetama erametsade sertifitseerimist. Jäätmete eraldi kogumine energia tootmiseks on samuti oluline. Me peame täiendavalt hakkama maksustama jäätmete ladustamist ja põletamist. Ringlusse suunatud jäätmed peavad olema kõige odavamad jäätmed. Et muutused saaks toimuda, on meil poliitikasse vaja inimesi, kellel on kokkupuude teadusega ja neid võiks olla võimalikult rohkem. Meie ettevõtjad ei tea, mis toimib teadusmaastikul. Kui me räägime puidu väärindamisest, ökoinnovatsioonist ja biomajandusest, siis tartlasena on mulle arusaamatu, kuidas selliste eesmärkide olemasolul sai juhtuda, et me kaalusime üldse sellise puidutehase loomist Eestisse ja veel Tartu piirkonda. Eriti veel siis, kui selliste tehaste keskkonnamõju on teada ja nüüd me räägime nagu Tartu inimesed oleksid puidu väärindamise või SKP kasvatamise vastu olnud. Keskkonnaministeeriumil peaks olema siiski võimekus neid olukordi hinnata. Praegustes põllumajandusreostuse piiramisest ei piisa Peipsi järve ja ka Emajõe vee paremaks muutmiseks. Nõustun sellega, et mahetootjaid peaks premeerima. Samas peaksime tegelema tarbija teadlikkuse tõstmisega. Peame kaaluma ka seda, et kogu riigiasutuste toitlustus tuleks viia mahetoidule, või vähemalt seda, et see protsent peab olema võimalikult suur. Helsingi linna eeskujul võiksime suurendada taimse toidu osakaalu. Kindlasti vajame me korraliku ja läbimõtestatud rohemajanduse arengukava loomist. Me ei saa lükata vastutust tavatarbija või inimese kaela. Vastutuse peavad võtma nii tootjad kui riigiasutused. Aga riigiparteidele meeldivad suured tehased, mis loodust lõhuvad ja see võtab inimestelt ära motivatsiooni olla keskkonnateadlik.\nEesti200 esindaja Jaak Laineste tõi välja, et puidu põletamisele ja põlevkivi põletamisele tuleb leida paremaid rakendusi kui seda meil täna on. Pikemas perspektiivis peame jõudma puhta energiani. Kuiva prügi on võimalik väga hästi sorteerida. See, kas prügi on pakend või mitte, ei määra rolli. Teadlastel on üks maailm, ettevõtjatel on teine maailm. Kahjuks nad omavahel kokku ei puutu. Seega on rakendusuuringute keskus, mis seda tühimikku täidaks, väga hea idee. Mahepõllumajandus tuleb nagunii, sellepärast ei pea väga muretsema. Muidugi ei peaks toetusi maksma mitte hektari, vaid toodangu pealt. Ettevõtjad lähevad mahetootmisele, sest pole mõtet osta kalleid väetisi ja siis juhtub nii, nagu igal sügisel – meil on kas põud või liigsed sajud ja pool saaki jääb maha. Kemifitseeritud põllumajandust on meil aina mõttetum teha, sest mida sa sellest väetisest paned kui sügisel nagunii midagi ülesse võtta ei ole. Vesiviljeluses on suur potentsiaal. Suur osa tootmisest maailmas kolib vee alla. Ka see, et põllumajandus on kõige suurem kasvuhoonegaaside tekitaja, võib muutuda, sest lihatootmine võib kolida reaktoritesse.\nVabaerakonna esindaja Kaul Nurm tõi välja, et nende erakond pooldab nii ringmajandust, taastuvenergeetikat kui ka jäätmemajandust, mis on seostatud nii metsanduse kui põllumajandusega. Eestis tuleb rakendada hajutatud energiatootmise kontseptsiooni, mis tähendab võimalust igal ühel toota ja müüa võrku energiat. Meie eeskujuks võiks olla Saksamaa, kus iga kolmas perekond on taastuvenergia tootja. Me näeme võimalust paarikümne aastaga üle minna elektriautodele. Igasse valda püstitatav elektrituulik peaks katma kõik meie sõidukulud. 100 sellist tuulikut katab ära kogu meie sõiduautode energiavajaduse. Meie jäätmemajandust tuleb tõhustada. On ebanormaalne, kui tarbijana me maksame kõigepealt kinni pakendi, siis me maksame kinni pakendi äraveo, siis see põletatakse Iru elektrijaamas ära ja siis müüakse elektri ja soojana meile tagasi. Jäätmemajandus ei saa enne korda kui tekib jäätmetele hind. Mina ei pea maksma selle eest, et ma jäätmeid sorteerin, vaid mulle tuleb maksta selle eest, et ma neid sorteerin ja ära annan. Kui me jõuame selle süsteemini, siis me jõuame süsteemini, kus meil on kõik metsaalused puhtaks korjatud. Me oleme jõudnud etappi, kus jäätmed on tegelikult tooraine. Kõige olulisem on leida tasakaal puidu juurdekasvu ja tarbimismahtude vahel. Põhivaidlus käib selle üle, kui palju meil metsa on, kus ta paikneb, mis liigiti, mis vanuses jne. Seda tarkvara on arendatud siin juba viie-kuue aasta jooksul, aga kasutustulemust ei ole, võib-olla polegi tahetud kasutusele võtta. Õhuseire andmete alusel on meil põhimõtteliselt võimalik teada saada metsade liigiline ja vanuseline koosseis. Kui see on teada, siis me teame ka juurdekasvu. Siis me teame ka seda, kui palju me saame aastas raiuda, et metsa jätkuks aastakümneteks. Meil on kolme tüüpi metsamajandajaid: esiteks riigimets, mille sai 3,8 miljardiga enda omandisse RMK null krooniga; teiseks erametsaomanikud, kellest enamus majandajatel on 50 ha; kolmandaks väikemajandajad, kes ei majanda üldse. Meie idee on selles, et anda riigimets eraomanikele rendile, et väikemetsaomanikel tekiks perspektiiv saada elatist terve aasta jooksul oma metsast. Sealt hakkab tekkima vastutustunne. See, et meil on vähe mahetootmise toiduaineid saada, hakkab pihta vildakast Eesti põllumajanduspoliitikast. Meil on maaelu arengukava, kus makstakse kõvasti peale maheda pinna eest, kuid puuduvad meetmed, et seda mahedat toodet üldse toodetaks ja veel enam turule jõuaks. Järgmiste perioodide tuumik peab olema suunatud mitte mahepinna kasvatamisele, vaid nendel pindadel toodangu tootmisele ja turule jõudmisele. Terve Eesti ja maailma põllumajandus oli ennem Teist Maailmasõda mahepõllumajandus. Aga siis elas ka alla 3 miljardi inimese maailmas. Täna on meid 7 miljardit ja varsti 10 miljardit. Seda unistust, et me suudame selle planeedi ära toita, ei ole. Eesti iseenestest tuleks sellega toime. Meil on põllupinda 2 korda rohkem kui eestlaste toitmiseks vaja on. Selleks, et me saaksime enda rahva mahetoodanguga ära toita, peab Eesti põllumajanduspoliitika kardinaalselt muutuma. Vastasel korral juhtub see, et toode on kallis, tarbijal on raha vähe ja kokkuvõttena me sööme odavat intensiivpõllumajanduse toodet, mis on Eesti turule sisse toodud. Tarbimiskultuse mahavõtmine on üks osa keskkonna säilimise saavutamisest. Lisaks haridusele peab siin panustama veel nii isa, ema kui ka perekond.\nKeskerakonna esindaja Erki Savisaare sõnul on energiamajanduse ja säästva majanduse hea näide kummidest kütteõli tootmine. Meie sooviks on teadusarenduses raha jagada nii, et sinna on rohkem kaasatud erasektorit ning osa sellest uuringust maksab kinni ettevõtja ja teise osa maksab kinni riik. Nii me jõuame teadusrahastuseni, kus 1% on riigilt ja teine erasektorilt. Mitte ükski seadus ei pane inimesi teistmoodi käituma – see on kinni kultuuris ja ühiskondlikus kokkuleppes. Kogu metsanduse teema võiks olla põllumajandusministeeriumi all. Siis hakkaks ka see majandus metsas paremini ja sisulisemalt käima. Mahepõllumajanduse toetus oli eelmisel aastal 90 miljonit. 10% põllupinnast on mahetootmise all ja annab 1% toodangust – selles on midagi paigast ära. Kui me panustame sinna 90 miljonit, siis teeb see igale maksumaksjale 13 eurot kuus. Sama palju panustame me tavapõllumajanduse peale, mis annab 99% toodangust. Oluline on tõsta inimeste ostujõudu, et nad saaksid mahetooteid osta. Seda on tehtud tulumaksureformiga ja erakorraline pensionitõus aitab sellele samuti kaasa. Seega järjest suurem osa inimesi saab neid mahetooteid endale lubada, kui nad on keskkonnateadlikud.\nRoheliste esindaja Züleyxa Izmailova ütles, et me peame hakkama tootma ja tarbima kestliku väärtusega tooteid, mitte keskenduma tarbimisvõime maksimeerimisele. Keskonnakahjude vähendamiseks peame tõhustama ühistranspordi võrku. Me peame ennetama jäätmete tekkimise probleemi, mitte tegelema tagajärgedega. Meie raha on läinud peamiselt betooni valamisse (Auvere 640 miljonit). Meil ei ole poliitikas inimesi ja tahet, et positiivsed muutused aset leiaks, mitte ei domineeriks teatavate huvide eest seisjad. Kui me räägime keskkonnainnovatsioonist, siis esimene samm sellel teel on see, et me ei lase enam Isamaa erakonda keskkonnaministeeriumi lähedale. See erakond on teinud keskkonnaministeeriumist mitte metsa kaitse üksuse, vaid on muutunud selle ressursse jagavaks üksuseks erinevatele ettevõtjatele metsa raiumiseks ja riigile selle pealt midagi ei laeku. Meil on vaja seda, et riik näitaks meile eeskuju, et väärtustada loomi, marju ja metsa kõrvalkasutust. Mets – see ei ole meie rahakott, kust me ainult võtame – see on loomade kodu. Maailma tippteadlased on öelnud, et meil on aega 12 aastat, et teha kardinaalseid muutuseid meie keskkonnapoliitikas. See peab olema läbiv kogu riigi juhtimises. Me peame tegema riiklikke soodustusi, et meie tootjatel oleks tahtmine ja võimalus mahesektoris toota. Kui me vaatame maailma maheturgu, siis see kasvab maailmas iga aastaga meeletu kiirusega. Me oleme Eestis sellest kasvust jälle maha jäämas. Meil on kandvad mullad veel alles, me ei ole jõudnud veel neid glüfosaadiga läbi leotada. Me peame premeerima neid tootjaid, kelle toodang jõuab poodi puhtal kujul ja on inimestele kättesaadav. Maheturg ei ole kindlasti niššiturg. See on meie ainuvõimalik tulevik, et enda inimesi tervislikult toita, säästa enda muldasid ja säilitada elu planeedil Maa. Kui keskkonnaminister isegi ei maini probleemina, et peamine saastaja on meil põlevkivitööstus oma süsiniku ja veetarbe mahukuse pärast, siis andke andeks, miks te siia üldse tulite. Tarbimisharjumuste kujundamine ja kohaliku mahetoidu kättesaadavus on oluline teemavaldkond, mis vajab meie riigis lahendamist.\nEdasiste arengute teemal palume pöörduda Stockholm Environment Institute Tallinna keskuse prorgammijuht Dr Kaja Petersoni poole kaja.peterson@sei.org.\nÜlevaate andis Einar Eiland Organic Estonia meeskonnast


Spordikell Suunto 5, SS050300000 | Euronics\nSpordikell Suunto 5 (SS050300000)\nSpordikell Suunto 5\nTootekood: SS050300000 Tootja: Suunto\n• Kaal: 66g.\n• Veekindlus: 50 m (vastab standardile ISO 6425).\n• Randmelt pulsi lugemine.\n• Ekraani resolutsioon: 218 x 218 pikslit.\n• Keeled: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH, TH.\n• Stressi jälgimine.\n• Kasutustemperatuur: -10...+50°C\n• Ühildub erinevate sportimisega seotud online kommuunidega nagu Strava, • TrainingPeaks, MapMyFitness, Endomondo ja teised.\n• Ühildub Suunto äpiga.\n• Aku kestvus (GPS aktiveeritud) - 20h (GPS-i signaali sagedus iga 1 s tagant), 40h (GPS-i signaali sagedus iga 60 s tagant).\n• Satelliitide süsteemid: GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS.\n• Intelligentsed akusüsteemid: Performance, Endurance, isiklik.\n• GPS-i salvestamise sagedus: parim, hea.\n• Isiklike teekondade kogumiku sünkroniseerimine kella läbi Suunto äpi.\n• Treeningutel on võimalik kuvada ja otsida heatmaps-i teekondi, kasutades Suunto äppi.\n• Päikese loojangu ja tõusu ajad.\n• Intervallide juhend treeningu ajal.\n• Intervallide seadistamine kellas.\n• RR intervall (vajalik Suunto Smart Sensori olemasolu).\n• "Fitness" tase (VO2 max)\n• Pulsi tsooni kokkuvõtte pilguheit läbi Suunto äpi.\n• Fotod ja videod, millel kuvatakse erinevad andmed treeningust läbi Suunto äpi.\n• Treeningu intensiivsuse ja pikkuse juhendamine treeningu ajal reaalajas.\n• Automaatne 7-päevase treeningplaani loomine.\n• Bike Pod-i ühilduvus läbi Bluetooth Smart anduri.\n• Intervallide juhend võimsuse, kiiruse ja pulsiga.\n• Keskmine ja maksimaalne ringi tempo reaalajas.\n• Intervallide juhend jookus tempo, pulsi ja distantsiga.\n• Analüüs ühe treeningu ja alade kaupa Suunto äpis.\n• Graafilised ekraanid spordirežiimidel: pulss, kiirus, kõrgus.\n• Ligi 50 erinevat parameetrit, mida kell on võimeline mõõtma (kõrgus, kiirus, tempo, vo2, EPOC, jõudlus, kadents, tõmbed ja nende parameetrite tuletised)\nekraani resolutsioon 218x218\nekraani tüüp matrix\naku tööaeg 14 päeva kellarežiimis, 20-40h treeningrežiimil\nsensorid GLONASS, GPS, sammulugeja, altimeeter\neriomadused 80 eelhäälestatud režiimi sportimiseks, kaksikaja kuvamine, Meeter- ja briti mõõdustik, Stressi jälgimine 24/7, "saiapuru" teekond reaalajas, intervalltreening, automaatne 7-päevase treeningplaani loomine, südametöö salvestamine ujumise ajal (Suunto Smart Sensor pulsivööga), ujumise tõmmete kiirus, arv ja liik, ligi 50 erinevat parameetrit, mida kell on võimeline mõõtma (kõrgus, kiirus, tempo, vo2, EPOC, jõudlus, kadents, tõmbed ja nende parameetrite tuletised), ühildub erinevate sportimisega seotud online kommuunidega nagu Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness, Endomondo ja teised\nkomplektis Suunto 5, USB kaabel, kiirjuhend, garantiivoldik, ohutusvoldik, Suunto kleeps\nsobib seadmetele iPhone; Android


Esileht»KESKKOND»Milline hakkab välja nägema tuleviku transpordisektor?\nautor accelerista 6. juuli 2021 Updated: 6. juuli 2021 3 Mins Read\nMillised on Eesti plaanid?\nNiinimetatud roheleppel põhinev kava on osa EL-i pikaajalisest plaanist saavutada kliimaneutraalsus 2050. aastaks. Ekspertide hinnangul võiks osa plaanist aga saavutada palju varem.\nVõttes arvesse transpordisektori panust kasvuhoonegaaside tekkesse, plaanib Eesti riigikogus kinnitatud dokumendi “Kliimapoliitika põhialused aastani 2050” järgi edendada energiasäästlikku liikluskultuuri, planeerida transpordikorraldust nutikamalt ja ühtlasi toetada kütuseefektiivset sõidukiparki ja transpordisüsteemi.\nDokumendi järgi lähtutakse kliimaeesmärkide täitmisel transpordikütuste maksustamisel kütuste energiasisaldusest ja CO2-heitest ning hõlbustatakse kohalike säästlike biokütuste ja väiksema CO2 jalajäljega fossiilkütuste kasutuselevõttu. Olulisel kohal on ka jalgsi- ja jalgrattaliikluseks sobiva keskkonna loomine ning ühistranspordi kasutamise toetamine.\n„Ainuüksi nendes kolmes riigis ehitatakse igal aastal mitukümmend uut biometaanijaama, pakkudes aina enam puhast kütust transpordisektorile. Biometaani kasutamine vähendab CO2 heitkoguseid kuni 95 protsenti ning muude saasteainete – lämmastikoksiidide, tahkete osakeste – heitkogused piirduvad 90–95 protsendiga,” selgitas Jakubonis.\nÜks perspektiivsetest suundadest\n„Lääne-Euroopa riikides arendatakse biometaani tootmist samaaegselt nii siseturu vajaduste rahuldamiseks kui ka paljude tulevikuküsimuste lahendamiseks. See on tõhus viis saasteprobleemide lahendamiseks ning aitab kaasa ringmajanduse tsükli võimaldamisele. Lisaks aitab see lahendada sotsiaalseid probleeme ja lõppude lõpuks on see ka äriline tegevus,” märgib ekspert.\nAprilli keskel avaldas Euroopa Kontrollikoda aruande, mis näitab, et elektrisõidukite laadimistaristu arendamine EL-i riikides on liiga aeglane. Praegu on 27 EL-i riigis ja Ühendkuningriigis umbes 250 000 laadimisjaama, seega peaks igal aastal avama 150 000 uut jaama ehk 3000 jaama nädalas.\nAruandes mainitakse ka seda, et mõnes riigis on endiselt puudu toimivad rakendused, mis teavitaksid juhte reaalajas laadimisjaamade olekust, nende kasutusest ja muust olulisest.\n“Talvel suudavad elektribussid lubatud mitmesaja kilomeetri asemel läbida tegelikult vaid 35% või isegi 50% lühema vahemaa. Selline transport on selgelt ebaefektiivne. Samas võib näiteks maagaasil töötav Iveco Daily NP läbida külma ilmaga 350–450 km, ehk põhimõtteliselt samu vahemaid kui diiselsõiduk ning paagi täitmine on oluliselt kiirem kui laadimine,” võrdleb ekspert. Täna on Eestis 23 surugaasi tanklat, kuid see arv kasvab pidevalt.\nEelmine artikkelTiguan eHybrid – hübriidauto ei pea tähendama rohkem lapsehoidjaid!\nJärgmine artikkel “Istmesoojendus” osa 85: Bugatti ja Rimac ühinesidki – mis edasi?


1. Kampaania "ROCKI KINDAD“ on alates 26.11.2007 kuni 22.01.2008 toimuv tarbijamäng - edaspidi kampaania, mida korraldab Saku Õlletehase AS (asukoht: Tallinna mnt 2, Saku, 75501 Harjumaa) - edaspidi korraldaja.\n4. Kampaania auhindadeks on 300 paari ROCK täisnahast kindaid.\n5. Kampaanias osalemiseks tuleb kampaanias osalejal korraldajale saata Eesti Posti oranžis turvaümbrikus 50 kaupa Saku ROCK õlle 0,5L purgi erimärgistusega avamisrõngaid (edaspidi avamisrõngas). Kampaanias osaleva ROCK õlle 0,5L purgi avamisrõnga erimärgistuseks on avamisrõnga all olev sõna ROCK. Ümbrikule tuleb märkida märgusõna „ROCKI KINDAD”, korraldaja nimi ja aadress (Saku Õlletehase AS; Tallinna mnt 2, Saku, Harjumaa 75501), kampaanias osaleja nimi, sünnikuupäev, aadress ja telefoninumber ning ümbrikus olevate avamisrõngaste arv. Ühes ümbrikus võib osaleja korraldajale korraga saata ka mitu 50 avamisrõngast koosnevat komplekti. Ümbriku postitamise viimane kuupäev on 22.01.2008 (postitempli kuupäev).\n6. 200 kampaanias osalejat, kes saadavad korraldajale alates 26.11.2007 kuni 22.01.2008 (postitempli kuupäev) kõige rohkem kampaania reeglitele vastavaid avamisrõngad, saavad igaüks ühe paari ROCK kindaid. Kõikide ülejäänud kampaanias osalejate vahel, kes saadavad korraldajale alates 26.11.2007 kuni 22.01.2008 (postitempli kuupäev) vähemalt 50 avamisrõngast, loositakse välja 100 paari ROCK kindaid.\n7. Auhindade võitjad selguvad 04.02.2008 ja võitjate nimed avaldatakse kodulehel www.rock.ee 04.02.2008. Võitjale ei teatata auhinna võitmisest muul viisil.\n8. Auhindadeks olevad ROCK kindad saab kätte alates 05.02.2008 kuni 29.02.2008 (kaasa arvatud) Saku Õlletehase AS-st auhinna võitja poolt korraldajale saadetud ümbrikul toodud isikuandmete vastavuse kinnitamisel isikuttõendava dokumendiga.\n9. Korraldajal on õigus kontrollida võitja poolt esitatud avamisrõngaste õigsust. Avamisrõngas on käesolevatele reeglitele mittevastav ja auhinna võitmiseks kehtetu juhul, kui see on omandatud ebaausal teel või kui see on võltsitud, kopeeritud, lubamatult moonutatud või ükskõik millisel viisil muudetud.\n10. Kui auhinna võitja ei ole hiljemalt 29.02.2008 auhinda vastu võtnud, on korraldajal õigus jätta talle auhind välja andmata ja loosida kampaanias osalejate hulgast välja teine auhinna võitja.\n11. Korraldajale avamisrõngad saatnud kampaanias osaleja kinnitab korraldajale enda kohta ümbrikul esitatud andmete õigsust ja ümbrikus olevate avamisrõngaste arvu vastavust ümbrikul toodud arvuga, tema vastavust korraldaja poolt kampaania kohta kehtestatud reeglitele, tema soovi osaleda kampaanias ja nõustumist korraldaja poolt kampaania kohta kehtestatud kõikide tingimustega. Korraldajale avamisrõngaste saatmisega annab kampaanias osaleja korraldajale nõusoleku kasutada ise ja edastada OÜ-le OK.EE oma isikuandmeid kampaanias osalemiseks registreerimiseks, kampaania auhinna loosimisel võitja väljaselgitamiseks, võitja nime avaldamiseks ja auhinna kätteandmiseks, samuti isikuandmete säilitamiseks kuue kuu jooksul peale kampaania lõppu (võimalike vaidluste lahendamiseks).\n13. Kampaanias ei või osaleda korraldaja, Saku Õlletehase AS-i ning temaga samasse kontserni kuuluvate ettevõtete töötajad ega nende perekonnaliikmed, samuti Tank Grupi AS-i ja OÜ OK.EE töötajad ega nende perekonnaliikmed.\n16. Kampaanias osaleja poolt kampaania tingimuste eiramise või korraldajale enda kohta valede või ebatäpsete isikuandmete esitamise korral, samuti muude ebaõnnestumiste korral (kampaanias osaleja poolt kampaania perioodil saadetud avamisrõngaste korraldajale mittetähtaegne kohalejõudmine/kohalejõudmata jäämine, ei vastuta korraldaja kampaanias osaleja auhinna loosimisest või auhinna kätteandmisest kõrvalejäämise eest.\n19. Kõik pretensioonid seoses kampaania korraldamise ja/või läbiviimisega tuleb saata kirjalikult korraldaja asukohta Tallinna mnt 2, Saku, 75501 Harjumaa märksõnaga "ROCKI KINDAD".


Ülar Jürviste laskesuusatamises Eesti koondislasest täpsem\n03.01.2020. Autor: Ahto Jakson\nÜlar Jürviste võistles vana aasta lõpus oma sünnipäeval Otepääl Eesti meistrivõistlustel laskesuusatamises, kus nelja tiiru peale suutis olla täpsem kui esimest hooaega Eesti laskesuusakoondises kaasa tegev Raido Ränkel.\nLaskesuusatamine on äge :). Panime paar aastat tagasi teatevõistkonna kokku. 2 tiiru peale tegin 1 möödalasu. Teistel nii hästi ei läinud. See Kunimäe tõus on ränk küll - muudkui tõuseb ja tõuseb... Laskumisel taastub ilusti ära. Ränkel peaks viimasel paarisajal meetril enne tiiru lõdvalt sõitma, saab pulsi alla. Ei ole ju mõtet peale iga tiiru 300-400 lisameetrit sõita.


Homöopaatia algkursus – Väiksed Sammud\nHomöopaatia on leebe ja holistiline, pika traditsiooniga ravimisviis, mis ka meil järjest rohkem populaarsust kogub. Paljudel peredel on tavaliste medikamentide kõrval ravimikapis ka homöopaatilised preparaadid.\nEhkki homöopaatia on kindlasti keeruline ja mitmekihiline ravimiskunst, on selle algtõdede omandamine jõukohane igaühele, kes tervendamise vastu huvi tunneb.\nUus homöopaatia algkursus kodukasutajatele Pärnus alustab 2022 sügisel ja kui Sul on äratundmine ning huvi, siis anna endast teada ja liitu uue grupiga.\nEsimese aasta kursuse eesmärgiks on anda ülevaade homöopaatia algtõdedest ning enesekindlus rakusoolade ja homöopaatilise koduapteegi kasutamiseks lihtsamatel juhtudel.\nKursuse käigus saame ülevaate haiguse holistilisest käsitlusest, homöopaatia 3 põhiprintsiibist, sümptomite hierarhiast, homöopaatilistest tasanditest ja potentsidest. Harjutame, kuidas leida õiget homöopaatilist ainet, kuidas seda doseerida ning milliseid tulemusi oodata. Teeme ülevaate homöopaatilistest valmisravimitest, rakusoolade kasutamisvõimalustest ja õpime tundma koduapteegis enim kasutust leidnud 30 homöopaatilist põhiainet nii materia medicana kui ka haiguspildina.\nEsimese aasta koolitajaks on sünnitoetaja ja emadusnõustaja Riinu Verlin, kel lapsevanemana ja nõustajana homöopaatia kasutamise kogemust üle 15 aasta. Riinu Verlin on läbinud mitmeid homöopaatiaalaseid koolitusi ja on Pärnus 2013-2015 toimunud koolituse korraldaja ja alates 2016 ka algkursuse läbiviija..\nKursus kestab läbi aasta, koguneme kümnel korral kord kuus laupäevahommikuti. Üks koolitushommik kestab kella 10-14:30ni ja sisaldab pooletunnist kohvipausi.


Miks me pärast söömist väsinud oleme? Toitumisterapeudid annavad nõu, kuidas seda vältida - Tervis\nMiks me pärast söömist väsinud oleme? Toitumisterapeudid annavad nõu, kuidas seda vältida\n13. detsember 2019, 12:53\nNähtavasti ei leidu inimest, kes ei oleks kunagi tundnud pärastlõunast väsimuselainet. Hommikused asjatoimetused on tehtud, päev on täies hoos ning oled just maitsva lõunasöögi söönud...\nJa äkitselt on energia kehast justkui välja voolanud. Enamik meist haarab siis kohvi või maiustuste järele, kuigi needki on vaid hetkeline leevendus. Miks tabab meie keha söögikorra järgselt energialangus ja kas seda oleks võimalik ära hoida? Vastus on jah! Kliinilised toitumisterapeudid Anni Laas ja Maarja Lember selgitavad lähemalt.\nEsimeseks keskpäevase energiataseme languse põhjustajaks võib olla hommikusöögi vahelejätmine. Põhjus on lihtne: kui hommikusöök on jäänud söömata, võib lõunasöögi portsjon olla tavapärasemast suurem. Kui sööme korraga suurema koguse toitu, tekitab see söömisjärgset uimasust ehk postprandiaalset somnolentsust – pärast söömist nihkub autonoomse närvisüsteemi aktiivsus rohkem parasümpaatilise närvisüsteemi poole, tekitades tajutavat madalat energiataset ja soovi puhata. Mida suurem on toiduportsjon, seda tugevam võib olla nihe sümpaatilisest talitusest parasümpaatilise närvisüsteemi talitusele ehk üleminek «võitle-või-põgene» valmisolekust organismi puhke- ja taastumisolekusse. Niisiis võib söögijärgset väsimustunnet ennetada regulaarne söömismuster ja kontrollitud portsjonid.\nVäsimustunde taga võib olla veresuhkru kõikumine\nKõige olulisem saladus võib peituda aga veresuhkru kõikumises. Inimorganismi põhiliseks energiaallikaks on süsivesikud, mida sisaldavaid toite saab kategoriseerida vastavalt nende glükeemilisele mõjule, ehk kui kiiresti mingi toit mõjutab söömisjärgset veresuhkru taset. Kiiresti seeditavad ja imenduvad süsivesikud on kõrge glükeemilise koormusega, põhjustades veresuhkru taseme järske kõikumisi, madala glükeemilise koormusega süsivesikud imenduvad seedetraktis vereringesse aga aeglasemalt ning tagavad veresuhkru stabiilsema taseme.\nKõrge glükeemilise koormusega on lihtsüsivesikud, näiteks magusad joogid ja erinevad maiustused, aga ka kuskuss, basmati riis, nisujahu pasta, keedetud kartul, rosinad, ja datlid. Kõrge glükeemilise koormusega lihtsüsivesikud põhjustavad veresuhkru (ehk vereglükoosi) taseme kiiret tõusu, millega kaasneb insuliini suurenenud eritamine. Insuliin on vajalik, et glükoos saaks siseneda keha erinevatesse rakkudesse ning et vereglükoosi tase normaliseeruks. Süües maiustusi või teisi magustatud tooteid, tajume lühiajaliselt suurenenud energiataset, aga kuna kõrgenenud vereglükoosi tase langeb kiiresti, siis põhjustab see lõpptulemusena hoopis väsimustunnet. Teadusuuringud on näidanud, et inimesed, kes tarbivad kõrge glükeemilise koormusega toite, kurdavad enam päevast väsimustunnet ja unisust. Lisaks sooritavad nad kognitiivse võimekuse ülesandeid aeglasemalt ning nende uni on madalama kvaliteediga.\nVõlusõnaks on madal glükeemiline koormus\nMadalama glükeemilise koormusega on aga kiudainerikkad liitsüsivesikud, milleks on täisteratooted, köögiviljad, kaunviljad, puuviljad ja marjad. Kiudaine on taimede osa, mida meie seedetrakt ei ole võimeline täielikult lõhustama. Kiudaine omab positiivset mõju veresuhkrule, tagades veresuhkru stabiilsema taseme ning hoides tajutavat energiataset pikemaajaliselt ühtlasemana. Niisis tuleks söögijärgse väsimuse vältimiseks eelistada enam kiudainerikkaid liitsüsivesikuid (nt kaer, oder, tatar, rukis, täistera riis, täisteramakaronid, kaunviljad, puu- ja köögiviljad), samuti aitab veresuhkru liigset kõikumist ennetada just süsivesikute söömine koos valkudega.\nMeie soovitame madala glükeemilise koormusega ning kiudaine- ja valgurikkaks vahepalaks värskelt turule tulnud Reztarti joogisegusid ja batoone. Reztarti tooted sisaldavad rikkalikult iga päev vajalikke ja kvaliteetseid looduslikke toiduaineid: kibuvits, õunad, herned, maasikad, vaarikad, mustikad, suhkrupeedi kiudaine, vadak ning oomega-3 ja oomega-6-rasvhappe rikkad munad, mis pärinevad ainult vabapidamise kandadelt.\nKõik Reztart joogisegud ja batoonid leiad e-poest www.reztart.ee.


Uue hooaja eel häid uudiseid saanud Esapekka Lappi: eesmärk on jätkuvalt MM-tiitel võita - Sport\nSoomlasest ralliäss Esapekka Lappi jäi Citröeni WRC-sarjast lahkumise tõttu esialgu töötuks, ent rallimehe eesmärke see kahandanud pole.\nTeatavasti oli Lappil kehtiv leping Citröeniga järgmise aasta lõpuni, aga Prantsusmaa tiim otsustas Sebastien Ogier' tiimivahetuse tõttu autoralli MM-sarjast lahkuda. Lappit on sellest saadik seostatud tihedalt M-Spordiga.\nM-Sport midagi ametlikku veel kinnitanud pole, kuid kõikide eelduste kohaselt jätkab seal Teemu Suninen ning tema kõrval just Lappi. Lappi sai sel nädalal hea uudise, kui selgus, et mehe pikaaegne sponsor, metsamasinaid tootev Ponsse, jätkab ka tuleval aastal rallisõitja toetamist.\n"Peamine eesmärk on jätkuvalt tulla maailmameistriks," sõnas Lappi pressiteate vahendusel. "Järgmiseks hooajaks on siht teha stabiilseid esitusi. Usun, et see kõik tuleb koos kogemustega."


Naftamiljardid sotsialismi teenistuses - Äripäev\nNaftamiljardid sotsialismi teenistuses\nTõnis Arnover 09. märts 2007, 00:00\nHugo Chavéz on Venezuelas võimul olnud juba kaheksa aastat. Ta on jõuline natuur ning populistlik poliitik.\nOma kõnemeheomadustelt ei jää ta maha kunagi rahvast hullutanud Argentina liidrist Juan Perónist. Ta on loonud endast müüdi kui rahvamehest ja vaeste kaitsjast, ehkki pärineb jõukast keskklassist. Oma kõnedes ei säästa ta värve, nimetades oma vastaseid pasahunnikuteks ja kloaagirottideks. Chavézi suured iidolid on Simón Bol?var ja Fidel Castro.\nMullu detsembris valiti ta 63protsendilise toetusega presidendiametisse tagasi. Kui Kuuba tudisevasse diktaatorisse Fidel Castrosse suhtutakse kui relikti, kelle peatse surmaga hääbub ka ilmselt tema ideoloogia, siis jõust ja agressiivsusest pakatava Hugo Chavézi tegemisi jälgitakse Ladina-Ameerikas hoolega.\nJa uusi sõpru tuleb muudkui juurde. Seni on raske öelda, mis tõmbab neid rohkem, kas Chavézi sotsialismipisik või helde rahapakkumine.\nOma rajatavat ühiskonnamudelit nimetab Chavéz XXI sajandi sotsialismiks või bolivarismiks, mis tuleb kunagise vabadusvõitleja Simón Bol?vari nimest. Mida see täpsemalt tähendab, ei tea keegi.\nChavéz on tuntud eklektik, kelle mõttelend sõltub viimati loetud raamatutest, kord kandub see marksismi, siis Itaalia Toni Negri uusvasakpoolsusse või Piiblini. Pärast viimaseid valimisi ametivannet andes kuulutas ta: "Ma vannun ajaloo suurima sotsialisti Jeesuse nimel!" Ehk siis Chavéz otsib samamoodi tuge Jumalast nagu tema suurim oponent USA president George W. Bush.\nHugo Chavézi peamine trump oma poliitika elluviimisel on nafta. Kuulutanud eelmiste režiimide ajal rahvusvaheliste energiakontsernidega sõlmitud lepingud kehtetuks, kuna vahepeal on naftahind oluliselt tõusnud, on ta lasknud riiklikul naftafirmal PDVSA teha nendega uued lepingud.\nNüüd on ta esitanud naftafirmadele ChevronTexaco, ExxonMobil, British Petroleum, Statoil jt tingimuse, et ka nemad peavad loovutama kontrollpaki PDVSA-le. Vastu lubatakse teatud kompensatsiooni. Kui nad 1. maiks tingimustega nõus ei ole, jäävad kõigest ilma. Nii et võta või jäta.\nChavézil on selles mõttes õnne olnud, et tema valitsemise ajal on naftahind viiekordistunud. Venezuelal on 36 miljardi dollari suurune valuutareserv ning 18 miljardi dollari suurune arengufond.\nRahvas on aga rahul. Küsitluse põhjal peab 63% elanikest elu riigis demokraatlikuks, sellega jagab Venezuela piirkonnas koos Uruguayga esikohta. Erinevalt Kuubast toimib Venezuelas vaba ajakirjandus, kehtib sõna- ja koosolekute vabadus. Kuigi on ka selgelt märgatav Chavézi püüd võimu oma kätte koondada.\nKuna natsionaliseerimine on kandunud nüüd telekomi- ja energiasektorisse, siis küsimuseks jääb, kas tema poliitika viib välja tsentraliseeritud plaanimajandusse või mitte. Uut arengut selles suunas oli märgata jaanuaris, kui tööminister arvas, et seadusega peaks kohustama erafirmasid andma osa oma kasumist kohalikele võimudele.\nVeelgi rohkem raha kulutab Venezuela juht aga Ladina-Ameerikas. Ta on võtnud oma eesmärgiks senine piirkonna suurim laenuandja, Rahvusvaheline Valuutafond (IMF), seal oma sotsialistlike laenudega välja süüa. Ja saavutanud selles hämmastavat edu.\nKui veel 2005. a moodustas Ladina-Ameerika IMF globaalsest laenuportfellist 80% - meenutagem näiteks Argentina suurt finantskriisi - siis nüüdseks on IMF laenuosakaal langenud ühele protsendile(!). Selles on "süüdi" Venezuela, kes on jaganud võlgades vaevlevale Argentinale 2,5 miljardit, Boliiviale 1,5 miljardit ja Ecuadorile 500 miljonit dollarit.\n"Me ei lepi sellega, et Maailmapank ja IMF suruvad meile peale arengut, mis purustab meie lootusi ja tekitab meile valu," ütles Hugo Chavéz hiljuti Havannas mitteühinenud riikide liidrite kohtumisel. Chavéz on teinud ettepaneku luua Lõunapank, mis jagaks laene Ladina-Ameerika riikidele, et need saaksid vältida IMFi laenutingimusi.\n"Chavéz on Ameerikas IMFi vaenlane number üks. Ta peab IMFi otseseks USA käsilaseks," ütles Bloomberg Newsile Caracase ülikooli professor José Guerra. IMF tegevuse õõnestamisega õõnestab ta ühtlasi Washingtoni püüdu edendada erastamist ja liberaalset majandusmudelit, täiendas teda USA Wesleyani ülikooli professor Francisco Rodriguez.\nUSA-vastasuses on Venezuela leidnud endale liitlased Kuuba, Boliivia, Ecuadori ja Nicaragua näol. Argentina on tänulik suure rahaabi eest. Isegi USA-sõbralikud Mehhiko ja Peruu püüavad Chavéziga diplomaatlikult läbi saada.\nKa Brasiilia, keda Chavéz kõvasti kritiseerib, loodab Venezuela suurtest energiavarudest tuge "neetud neoliberaalsele" Mercosurile. Kuigi Brasiilia president Luiz Lula da Silva toonitab, et "Venezuela tee ei ole meie tee," tegi ta esimese visiidi pärast tagasivalimist just Chavézi juurde.\nVenezuela mõju kasv häirib Bushi USAd.\nUSA käsi oli mängus 2002. aastal Venezuelas läbikukkunud sõjaväelises riigipöördekatses ja ta on püüdnud ärgitada teisi Ladina-Ameerika riike Venezuelat isolatsiooni jätma, kuid see pole vilja kandnud.\nPraegu on USA president George W. Bush ise Ladina-Ameerikas uuel katsel. Ta külastab Brasiiliat, Uruguayd, Colombiat, Guatemalat ja Mehhikot. Uut külma sõda ja USA sõjalist sekkumist siiski ei usuta. Vaenule vaatamata ostab USA 11% oma naftast Venezuelast ja too saab poole oma naftamüügituludest USAst.\nChavéz ei hoia aga värve kokku USA ärritamisel. Nii toetab ta avalikult vandenõuteooriat, mille kohaselt Maailma Kaubanduskeskuse ründamine olevat olnud CIA kavandatud. Ning laseb rahvusassambleel uurida Bushi ja bin Ladeni perekonna suhteid.\nChavézi on nagu auto, mis üha kiirust kogub, kusjuures isegi juht ei tea, kuhu sõit läheb ja kas auto teel püsib.