Bankomat umesto 10 izbacivao 100 dolara\n01/12/2018 | 10:37\nPolicija je prošlog ponedeljka morala da blokira čitav kvart u američkom gradu Hjustonu kada su ljudi pohrlili do bankomata koji je umesto apoena od deset dolara izdavao novčanice od 100 dolara.\nBank of America, na čijem se bankomatu dogodila greška, ubrzo je izdala saopštenje da je za slučaj odgovoran službenik banke koji je na mesto gde stoje novčanice od 10 dolara stavio one od 100 dolara, naglasivši da je problem rešen.\nSve je počelo u nedelju uveče oko 23 časa, kada je jedan građanin želeo da sa bankomata podigne 20 dolara, prenosi B92 pisanje Indipendenta.\nUmesto dve novčanice od 10 dolara, dobio je dve novčanice od 100 dolara. Svoj dobitak objavio je na društvenim mrežama, a ispred bankomata se ubrzo stvorila gomila ljudi i počele su tuče.\nBanka je odbila da komentariše koliko je novca podignuto iz bankomata za dva sata, koliko je policiji bilo potrebno da rasturi gomilu. Takođe, banka nije zahtevala od građana da vrate novac.\nSlična situacija dogodila se u februaru ove godine kada je jednoj ženi umesto 1.400 bankomat izbacio 14.000 dolara. Ovo se dogodilo u Kanzasu na bankomatu Centralne Nacionalne Banke koja je podigla optužbu protiv ove žene.\n100 dolara/banka amerike/bankarstvo/bankomat/greska\n“Ne mora sve danas da se naplati”\nOva Nova godina će ostati upamćena po dočecima


Skijanje | Crosport | Page 3\nNa posljednjem slalomu Svjetskog kupa voženom na završnici u andorskom Soldeu Istok Rodeš je fenomenalnom drugom vožnjom s najbržim vremenom došao do novog Top 10 plasmana i osvojio novih 26 bodova u Svjetskom kupu. Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Sensational 2nd run with best time for @istok_rodes...\nU utrci Svjetskog kupa u Kranjskoj Gori Filip Zubčić je ponovio najbolji rezultat sezone u veleslalomu iz Val d’Iserea te je osvojio 13. mjesto. Nakon prve vožnje, sa startnim brojem 20. bio je 21. sa zaostatkom +1.52 za vodećim Kristoffersenom da bi petim vremenom druge vožnje popravio...


Nije trgovac stručnjak da ocijeni da li je novčanica ili kovanica falsifikat - Jajce Online\nNaslovnica BOSNA I HERCEGOVINA Nije trgovac stručnjak da ocijeni da li je novčanica ili kovanica falsifikat\n– Osobe koje u obavljanju svoje osnovne djelatnosti svakodnevno rukuju gotovim novcem imaju obavezu da provjeravaju autentičnost primljenog novca. Međutim, ukoliko građani i trgovci dođu u posjed za koji sumnjaju da je krivotvoren, trebaju to prijaviti policiji. Centralna banka BiH vrši analizu sumnjivog novca na zahtjev policije, pravosudnih institucija, komercijalnih banaka i drugih pravnih lica – odgovorili su iz Ureda za komunikacije Centralne banke BiH.\nPrethodni članakŽOK ‘Jajce Nansen’ putuju na odbojkaški kamp u Čapljinu\nNaredni članakIndijac ima najduži i najbrži jezik: Za minut može da dodirne nos 219 puta


source.ba | Sebastian Kurz najavio prijevremene izbore u Austriji\nAustrija će raspisati prijevremene izbore, odlučio je kancelar te zemlje Sebastian Kurz.\nVelika politička kriza koja potresa zemlju dovela je do prijevremenih izbora, a izazvala je ostavka austrijskog vicekancelara i predsjednika desničarske Slobodarske stranke Austrije Heinza-Christiana Strachea.\nOn je podnio ostavku na sve svoje funkcije nakon što je objavljena snimka na kojoj je ruskoj poduzetnici 2017. u vili na Ibizi ponudio pogodovanje pri dodjeli javnih konkursa ako ona finansijski pomogne njegovoj stranci da dođe na vlast.\n-Žao mi je. To je bilo glupo, neodgovorno i jedna velika greška i zato sam kancelaru Kurzu ponudio svoju ostavku koju je on i prihvatio - rekao je Strache u na vanrednoj konferenciji za medije, prenosi Avaz.\nTagovi: AustrijaIzboriSebastian Kurz


redakcija, Author at Raski Portal - Page 3 of 63\nPROPALA OPOZICIJA NA PROPALIM PROTESTIMA U KRALjEVU – USKORO…\nredakcija June 27, 2018 0 Komentara\nKo je čiji? Kakvi ljudi se bore za vlast u Kraljevu? Ko želi da ruši SNS u Kraljevu !? Ko organizuje proteste u Kraljevu i zašto !? Zoran Jovanović, vlasnik\nredakcija June 3, 2018 0 Komentara\nSumirajući godinu dana provedenih na funkciji predsednika Srbije, Vučić kaže da smo postigli “dobre rezultate” ali dodaje da smatra da smo mogli više i bolje. “Uspeli smo da prevaziđemo brojne\nredakcija June 2, 2018 0 Komentara\nGradnja brojnih mini-hidroelektrana na području Kraljeva i Raške sve više utiče na stabilnost ekosistema, a najčešći uzrok tome je nepoštovanje minimuma protoka vode rečnim koritom. Na Kopaoniku, u samom kanjonu\nPriprema testova za malu maturu je u poslednjoj fazi, za svaki test odgovoran je poseban tim, a i ove godine njihova izrada, štampa i transport pod posebnim su bezbednosnim merama,\nNajveće dečje muzičko takmičenje u zemlji “Srbija u ritmu Evrope” , namenjeno deci osnovnog i srednjoškolskog uzrasta, talentovanoj za pevanje i ples, ove 2018. godine, proslaviće svoj 10. rođendan, u\nJedna teniska vest osvanula je u jeku odbojkaške atmosfere u gradu Kraljevu – meč plej-ofa Svetske grupe Dejvis kupa 2018. između Srbije i Indije biće odigran od 14. do 16.\nredakcija May 31, 2018 0 Komentara\nSvake godine 31. maja, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i njeni partneri obeležavaju Svetski dan bez duvana, ističu zdravstvene i druge rizike koji se povezuju sa upotrebom duvana i zalažu se\nredakcija May 28, 2018 0 Komentara\nMinistarstvo zaštite životne sredine Republike Srbije, opština Raška i Delegacija Evropske unije u Republici Srbiji, pozivaju Vas da prisustvujete ceremoniji otvaranja gradilišta postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda za naselje Raška,\nredakcija May 16, 2018 0 Komentara\n42. SEDNICA ČETVRTOG SAZIVA OPŠTINSKOG VEĆA OPŠTINE RAŠKA će se održati 17. maja 2018. godine (četvrtak) u Sali Opštinske uprave Raška (ul. P. Vilimonovića 1, na I. spratu) sa početkom\nredakcija May 14, 2018 0 Komentara\nOdržana tradicionalna manifestacija “Narcisu u pohode” na obroncima planine poviše Kraljeva i manastira Žiče. Kolona zaljubljenika u prirodu iz svih krajeva Srbije. Planinareći obroncima planine Stolovi poviše Kraljeva, manastira Žiče,


Prvo saslušaj - Glas Podrinja\nZloupotreba i posledice zloupotrebe psihoaktivnih supstanci pogađaju sve društvene slojeve u svim zemljama sveta. Zloupotreba droga ima negativne posledice po zdravlje i živote ljudi, podstiče kriminal i preti održivom razvoju. Rezolucijom 42/112, 1987. godine Generalna skupština UN-a proglasila je 26. jun Međunarodnim danom protiv zloupotrebe i nezakonite trgovine drogama kao izraz odlučnosti da ojača delovanje i saradnju u borbi protiv zloupotrebe i trgovine drogama. Ovaj dan obeležava se širom sveta u cilju mobilisanja pojedinaca i zajednice za aktivan odnos u suzbijanju problema zloupotrebe droga.\nSlogan kampanje za 2016. godinu Prvo saslušaj (link http://njnjnj.unodc.org/listenfirst/), ukazuje na to da je slušanje dece i mladih prvi korak koji treba načiniti kako bi im se pomoglo da odrastu zdravo i bezbedno. Cilj kampanje je podrška prevenciji upotrebe droga koja je zasnovana na naučnim dokazima o efikasnosti, kao i povećanje efektivnog investiranja u dobrobit dece i mladih.\nPrevencija u oblasti zloupotrebe psihoaktivnih supstanci je sklop psiholoških, socijalnih, pravnih i zdravstvenih aktivnosti sa ciljem sprečavanja oštećenja zdravlja, nastanka bolesti i posledica izazvanih rizičnim ponašanjem, tj. korišćenjem psihoaktivnih supstanci. Glavni ciljevi prevencije su: sprečavanje konzumiranja psihoaktivnih supstanci,\nodlaganje konzumiranja psihoaktivnih supstanci i sprečavanje da oni koji eksperimentišu sa drogama postanu korisnici visokog rizika i zavisnici od droga.\nDetinjstvo i adolescencija su periodi značajnog razvoja i mogućnosti, ali i periodi kada su deca i adolescenti posebno osetljivi na rizična ponašanja, uključujući i upotrebu duvana, alkohola i droga. Većina mladih nikada neće koristiti droge, ali oni koji hoće su često pogođeni faktorima koji su van njihove kontrole kao što su siromaštvo, izloženost nasilju, nedostatak roditeljske brige i ljubavi i provođenje vremena sa vršnjacima koji se rizično ponašaju.\nSve aktivnosti podrazumevaju i intenzivnu saradnju sa svim sektorima društva i medijima. Značajno je učešće škola, roditelja, policije, radno aktivnog stanovništva i poslodavaca, medija, verskih zajednica, zdravstvenih radnika, udruženja građana i drugih u aktivnostima koje imaju za cilj smanjenje zloupotrebe droga. Uključivanje što većeg broja partnera u obeležavanje ovog značajnog datuma iz Kalendara zdravlja doprinosi daljem jačanju međusektorske saradnje u oblasti smanjenja ponude i potražnje droga.


Neuhranjenost dece u Srbiji - B92.net\nNeuhranjenost dece u Srbiji\nBeograd -- Oko 26 odsto romske dece u Srbiji je neuhranjeno, dok je ukupna pothranjenost dece u Beogradu 10 odsto, reèeno je u Skupštini.\nIzvor: Tanjug utorak, 9.10.2007. | 16:26\nU Požarevcu je ukupna pothranjenost èak 30 odsto, izjavila je poslanica Demokratske stranke Jagoda Jorga. Ona je na sednici skupštinskog Odbora za smanjenje siromaštva navela da su ovi podaci dobijeni od UNICEF-a i dodala da posebno zabrinjava èinjenica da posledice tih poremeæaja nije moguæe popraviti.\nPothranjenost prouzrokuje mentalno zaostajanje dece, smanjenje njihovog imuniteta i usporen rast i kada se tako nešto desi, nemoguæe je popraviti posledice, naglasila je ona.\nPoslanik i predsednik Unije Roma Srbije Rajko Ðuriæ predstavio je na sednici svoj projekat pod nazivom "Smanjenje siromaštva u Srbiji" i naveo da u okviru meðunarodnog projekta "Dekada Roma" postoje èetiri osnovna stuba.\nTo su, naveo je on, obrazovanje, rešavanje stambenog pitanja, zdravstveno i socijalno zbrinjavanje i zapošljavanje Roma.\nÐuriæ je dodao da samo 0,3 odsto romske populacije stekne visoko obrazovanje i završi fakultete i da, kada je reè o rešavanju stambenog pitanja, samo u Beogradu postoji 157 nehigijenskih naselja.\nOn je ukazao i da je smrtnost dece kod Roma tri do pet puta veæa u odnosu na druge narode.\nNa sednici su izneti i predlozi da Odbor pokrene inicijativu da se svakom detetu obezbedi pola litre mleka dnevno i sendviè, ali i da se jedna od narednih sednica tog skupštinskog tela održi na jugu Srbije kako bi poslanici videli kako se živi u najsiromašnijim opštinama Srbije.


SuanPan abak od pre nove ere do danas poboljšava memoriju i koncentraciju – SMARTedu\nAbak je prva poznata sprava za računanje starih Egipćana, Grka, Rimljana, Kineza. Informacije o prvim abakusima datiraju još 1100. godina pne. nastali na prostorima indo-kineskih kultura. U međuvremenu se rasprostranila primena abakusa i modernizovala. Do pronalaska mehaničkog kalkulatora u XVI veku, bila jedina sprava za računanje. Od tada do danas naučno tehnološki razvoj je doprineo dostupnosti podatka ali i manje korišćenje ličnih resursa u vidu potencijala.\nRačunanje na abakusu „prirodnije aktivira mozak” od svakodnevnih matematičkih operacija na papiru, digitronu ili računarima.\nTehnika SuanPan mentalne aritmetike predstvlja izvođenje osnovnih računskih operacija koji ne uključuje nikakve fizičke i spoljašnje instrumente/uređaje, kao što su digitron, papir i olovka ili računar. Kurs započinje radom na abakusu i manulenim i auditivnim vežbama, a nakon nekoliko meseci deca vizualizuju abakus i računaju misaonim putem, bez računaljke. Deca uče osnovne matematičke operacije na abakusu koristeći obe ruke istovremeno, čime se podstiče istovremeni rad leve i desne moždane hemisfere te se stvaraju veze u sinaptičkim putevima koje su značajne za povezivanje i logičko razmišljanje. Program je, pored abakusa, podržan dodatnim testovima i vežbama pažnje, memorije, koncentracije i dramom na času (različitim prilagođenim stimulativnim igrama).\nKako je pri radu na abakusu mogućnost greške svedena na minimum, dete tokom kursa razvija samopouzdanje i zahvaljujući tome emotivno zdravije sazreva, a uz sve to stiče i sposobnost koja krasi velike svetske umove – sposobnost odvojene pažnje – radi efikasno i tačno dve stvari istovremeno!\nPrekomerna izloženost televiziji, kompjuterskim igricama i pametnim telefonima, danas ima za posledicu problem sa nedostatkom pažnje i koncentracije dece, a samim tim i teškoće u praćenju nastave i izvršavanju školskih obaveza.\nBenefiti SuanPan programa su brojni. Vežbama hranimo i negujemo sve moždane puteve koji utiču na razvoj različitih centara te se oni bude, rade i stvaraju nove načine pamćenja i povezivanja koji do kraja programa mogu biti fascinantni.\nKoncept SuanP mentalne aritmetike omogućava svakom detetu da razvije svoje individualne potencijale, koji se prvo uoče, a kasnije naprave nove “prečice” i “veze” u zaključivanju, povezivanju, shvatanju i brzini svega što se uči. Matematičke operacije su samo sredstvo kojim se služimo da svaki naš polaznik dostigne maksimum sopstvenih mogućnosti.\nČula vida, sluha i dodira se jače povezuju sa misaonim procesom, pojačava se moć slušanja i razumevanja kod dece i podstiče se koncentracija i fokus. Mogućnost i naviku korišćenja višestrukih sposobnosti istovremeno što dokazuje da je koncentracija višestruko poboljšana.\nProgram je prilagođen deci od 5 – 7 godina – kinder grupi,\nškolskom uzrastu od 7 – 9 godina (primarna grupa) i\nučenicima od 9 i po – 14 godina (sekundarna grupa).\nU Smart edu centru sa decom rade diplomirani profesori razredne i predmetne nastave sa višegodišnjim iskustvom u nastavi i proverenom metodikom rada. Rad dece prate pedagozi i psiholozi našeg centra koji na osnovu niza testova prave narativni i grafički izveštaj o napredovanju svakog polaznika ponaosob!\nOznake: mentalna aritmetika, Suan Pan mentàlis aritmetika, SuanPan, SuanPan mentalna aritmetika\nPrevious PostSuanPan: Dodela diploma\nNext PostUpis novih grupa na kurs SuanPan mentalne aritmetike\nSmart Edu Subotica – SuanPan Mentalna aritmetika i odvojena pažnja


Za podsticaj nataliteta u Malom Zvorniku u 2017. godini opredeljeno 6 miliona 300 000 dinara – Opština Mali Zvornik\nZa podsticaj nataliteta u Malom Zvorniku u 2017. godini opredeljeno 6 miliona 300 000 dinara\nNavigacija:Početna/Vesti/Za podsticaj nataliteta u Malom Zvorniku u 2017. godini opredeljeno 6 miliona 300 000 dinara\nObjavio Opština Mali Zvornik|2017-03-05T18:07:35+02:005 marta, 2017|Vesti|0 komentara\nZa rast nataliteta u opštini Mali Zvornik u poslednje dve godine iz opštinskog budžeta izdvojeno je preko 10 miliona dinara, dok je za 2017. godinu u istu svrhu planirano 6 miliona i 300 hiljada dinara. Izdvajanjem sredstava na ime finansijske podrške porodicama sa decom ili tzv. roditeljskog dodatka opština sprovodi proaktivnu lokalnu populacionu politiku, s ciljem pospešivanja roditeljstva i povećanja broja novorođene dece.\nPrema rečima predsednika opštine Mali Zvornik Zorana Jevtića, lokalna uprava na ovaj način želi da doprinese zaustavljanju trenda opadanja broja stanovnika i popravljanju demografske slike u opštini.\n„Odluka o proširenju porodice u velikoj meri zavisi od ekonomske situacije, odnosno materijalnih uslova, i s toga težimo da pomognemo porodicama , da ohrabrimo i podstaknemo buduće roditelje da se ostvare u najvažnijoj životnoj ulozi“, izjavio je predsednik opštine Mali Zvornik Zoran Jevtić, po povratku sa naučne konferencije „Ka boljoj demografskoj budućnosti Srbije“, kojoj je prisustvovao u Svečanoj sali SANU u Beogradu u ponedeljak, 27. februara.\nPrema odluci kojom je na nivou lokalne zajednice u Malom Zvorniku regulisano pravo na roditeljski dodatak, visina ovih davanja u 2017. godini za prvo dete iznosi 55 000 dinara, za drugo 65 000, dok za treće i svako sledeće novorođeno dete roditelji imaju pravo na iznos od 75 000 dinara.\nU 2016. godini pravo na roditeljski dodatak ostvarilo je 88 korisnika, za isto toliko rođene dece, i to 38 korisnika za prvo dete, 23 za drugo, 21 za treće, 5 korisnika za četvrto i 1 korisnik za deveto po redu rođeno dete. U prethodnoj, 2015. godini, isplaćeno je ukupno 79 roditeljskih dodataka.\nI pored pozitivne populacione politike u opštini Mali Zvornik evidentan je negativan prirodni priraštaj. Broj umrlih u poslednje dve godine gotovo dvostruko je veći od broja rođenih. Prema podacima Matične službe u Malom Zvorniku, u 2016. godini rodjeno je 84, a umrlo 160 lica. U 2015. godini rođeno je 92 a umrlo 159 lica.


Poslao: 07 Avg 2017 11:32\nPoslao: 02 Okt 2017 20:11\nЗајечарска Задужбина „Никола Пашић“ издала је књигу „Белешке“ Антонија К. Антића чији аутор, један од главних организатора завере у крвавом Мајском преврату 1903.године, у мемоарском казивању, описује до сада мало познате или непознате детаље о убиству краља Александра Обреновића и његове супруге Драге Машин\nPoslao: 13 Feb 2018 13:20\nCitat:„Можда је најозлоглашенији пример ефикасне ’дубоке државе‘ тајна организација ’Црна рука‘. Предводио ју је шеф српске обавештајне службе, пуковник Апис, а она је испланирала заверу за убиство аустријског престолонаследника Франца Фердинанда у Сарајеву 1914. године, чиме је почео Први светски рат“, рекао је Дојч.\nPoslao: 13 Feb 2018 13:40\n15Ovo se svidja korisnicima: Mercury, vathra, Oluj2.1, Zerajic, sasa76, Bane san, Sr.Stat., sekretar, voja64, miodrag, zodiac94, Dorcolac, Shomy, Lucije Kvint, 187\n... данас такође постоје и идиоти попут Џона Дојча...\nPoslao: 08 Mar 2018 11:35\nPoslao: 08 Mar 2018 20:39\nRuski zavrbovani plaćenici. Ne svi naravno, nego vrhuška i to još od pre Majskog prevrata, kada organizacija još nije zvanično ni postojala... bar ne u toj formi. Organizacija stvorena sa ciljem stavljanja Srbije pod rusku kontrolu i usmeravanja iste ka ratu sa Turskom (da bi Rusija preko prijateljskih zemalja obezbedila otvoren Bosfor) odnosno Austro-Ugarskom (koja je bila rival Rusije na Balkanu). Razlogzi zbog kojih se to ne spominje u našim istorijama su 1) i dalje značajno prisustvo ruskih ljudi i uticaja u Srbiji (koji istina slabi od 1994. na ovamo usled spoljnih i sve više unutrašnjih pritisaka američkog uticaja). 2) nedostatak direktnih dokaza (što je uobičajeno za sve zakulisne radnje), mada se analizom događaja po principu qui bono to nameće kao zaključak.\nPoslao: 16 Sep 2019 08:55\nPoslao: 18 Jan 2020 08:47\nPoslao: 01 Feb 2020 11:00\nOgnjen Karanović - Crna ruka je imala ozbiljnu ulogu u istoriji Srbije! (29.1.2020)\nPoslao: 21 Nov 2020 16:18\nSolunski proces - Žrtvovanje Apisa\nSolunski proces - Presuda i kazna\nOvaj topic je pregledan 18394 puta\nKorisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., amaterSRB, Bane san, cezar 35, Darko8, Dorcolac, Dukelander, kayvan6079, Krusarac, MILO-VAN, Misirac, pein, sakota79, stug, Vlad000, voja64, x9, yufighter, zexoni, zukara, |_MeD_|


Poskupljuje gorivo u Srbiji: Za sve su krivi Amerikanci, a evo od čega će zavisiti CENA | Najnovije vesti - Srbija danas\n03.04.2019. • 15:03 Srbija Danas/Mediji\nSirova nafta u svetu poskupela je od početka godine za 30 odsto i to će uskoro sigurno doneti veće cene goriva i u Srbiji, najavljuje za beogradske medije Nebojša Atanacković, predsednik Unije poslodavaca Srbije.\nTagovi: gorivo, poskupljuje gorivo, Nebojša Atanacković\nZanači sad nije za poskuljenje kriv nizak vodostaj i nedostatak plovila sa duplim dnom?!


AMC i Twitch održavaju specijalni PUBG stream povodom početka osme sezone The Walking Dead | RUR Esports\nAMC i Twitch održavaju specijalni PUBG stream povodom početka osme sezone The Walking Dead\nby Janko on 15/04/2018\nOsma, ujedno i poslednja, sezona popularne serije, The Walking Dead počinje premijerno ove nedelje, 15. aprila, i u tu čast su se AMC i Twitch sa nekolicinom popularnih strimera udružili kako bi održali specijalni stream sa početkom u 22 časova po našem vremenu i možete ga pratiti putem ovog linka.\nStrim predstavlja vrstu takmičenja pod nazivom Survival Sunday’s Battlegrounds, i u njemu će se, kako Polygon navodi, sukobiti strimeri JoshOG, Fairlight_Excalibur, Anthony_Kongpan, iiJERiiCHOii, VernNotice, GoldGlove, ChocoTaco i Sacriel. Oni će biti raspodeljeni u dva tima i igraće Zombie Mode koji PUBG poseduje, jedan tim će predstavljati The Walking Dead a drugi Fear the Walking Dead, čija četvrta sezona počinje odmah nakon završetka TWD epizode.\nOvaj strim bi trebalo da traje oko 3 do 4 sata što je sasvim dovoljno da se privuče što više fanova igre i serija kao zagrevanje za početak finalne sezone. I gledaoci će imati prilike da učestvuju u turniru upotrebom specijalnih emotikona.\nKada se strim završi apdejtovaćemo vest sa linkom na kojem možete odgledati, ako kojim slučajem niste gledali live.\neventFear the Walking DeadPUBGPUBG Corpstreamthe walking deadtwitch\nevent, Fear the Walking Dead, PUBG, PUBG Corp, stream, the walking dead, twitch


Putevi u gradu = 0 poena – SodaLIVE.ba | Lukavački info portal\nPutevi u gradu = 0 poena\nVeć nekoliko godina slušamo priče kako naša opština ulaže u puteve, kako su putevi glavni cilj sadašnje vlasti ali, nikako nam ne ide u glavu, zašto su putevi po gradu u ovako lošem stanju ako se baš toliko ulaže u njih?\nU ovom članku osvrnut ćemo se na bivšu ulicu “JNA” u kojoj se nalazi i prelijepa vila iz austro-ugarskog perioda i na trenutno stanje dugo najavljivanog novog ulaza u grad.\nPut u nekadašnjoj ulici “JNA” danas je u u najmanju ruku očajnom stanju. Šahtovi ne rade, put je pun rupa toliko velikih da možete razbiti branik na automobilu ukoliko ne budete znali zaobići te rupe.\nNajgore je kada padne kiša, a ovih dana je nažalost kiše mnogo bilo, tada niti vidite “put” zbog vode koja se nakupila jer ne rade šahtovi, a dok automobilom “plovite” sigurno ćete uletiti u nekoliko rupa pa je doživljaj još veći…\nDa li je spomenuto da nedostaju i rešetke na šahtovima? A da se o tome ne vodi računa godinama tj. niko nikada nije ni pokušao da razotkrije ko uzima poklopce i naravno, ko ih kupuje?\nUlaz u Lukavcu je posebna priča, stanje asfalta je u zadovoljavajućem stanju. Naravno, misli se na stanje asfalta koji je tek postavljen kada se pravio sam ulaz, dok je stanje asfalta do raskrsnice u nekadašnjoj ulici JNA u KATASTROFALNOM stanju! Savjet: ne ulazite ali ni ne izlazite iz Lukavca novim ulazom!\nTreba li napisati da na petlji pri izlazu na put “Lukavac – Tuzla” nedostaje rešetka za kanalizaciju? Ne, jer to je već poznata priča ali o tome ćemo uskoro kada se budemo pitali šta radi naša policija…\nZiva istina ovo za JNA ulicu i novi izlaz! Ako stanje cak nije i gore nego sto pise u textu. Bas sramota.\nNemam nista protiv asfaltiranja i seoskih ulica, ali zar se mora “udariti” asfalt u nekoj zabiti gdje prodje jedno auto dnevno, a ostaviti ovolike rupe gdje masa i masa auta prodje\nMa bitno je da se gradi trotoar u poljicu , valjda grad nije shvacen kao izvor glasova za SDA ( sex droga alkohol ), a ko mari za to sto do tuzle treba sat vremena voznje po rupama (tako blizu a tako daleko).Ovi putevi sto su napravljeni su VEOMA loseg kvaliteta : glavni ulaz u grad pored cementare , put koji prolazi pored arkade 1, ul. 13 septembar , a da ne spominjem trotoar pored zgrade MUP-a koji bi kao trebao sluziti za setnju :S …. Pa se bash pitam kako ljudi koji su zaduzeni za ovu izgradnju (i uopste prostorno planiranje gradnje ) dobishe poso !?? jer se moze zakljucit da su totalno neobrazovani i neprofesionalni….\npa kod nas se ulaze u pojedine sokake gdje ima par glasova..\nnista se ne radi planski..\nkada je radjen izlaz iz grada,odnosno treca traka, jedan dan su uradili sloj asfalta,a drugi dan isto to sjekli da bi postavili sahtove, odnosno poklopce..\nputevi koji se urade lose su kvalitete, udarne rupe se pojave kroz par dana ili mjeseci..\nove ulice koje su uradjene u gradu uskoro ce morati biti isjecene jer kanalizacija ne radi,sve je zacepljeno..\ntrotoari koji su renovirani suzeni su toliko da se dva covjeka ne mogu mimoic, jedan mora sici na ulicu..\nza mnoge nase vijecnike (od nacelnika pa na dalje) park=njiva itd ….\nVidi Lukavca k'o Venecija xD\npa zna se ko zaradjuje na zeljezu najvise oni ih skidaju!!!\nza ovakve stvari nemam komentar ali ove rešetke nisu masile ovu našu ciganiju što prodaju u željezo, njih treba kazniti a i firmu koja kupuje od njih\nSta reci nego katastrofa,ulice u gradu su katastrofa,ali i ulice oko grada, tako npr.prilaz mezarju danica u turskom lukavcu je katastrofalan ima vise rupa na ulici nego radnika u opcini mogli su makar tamo nesto napraviti da se ljudi mogu rahat oprostiti od najmilijih.


Petrovo – Stranica 55 – Glas Regije\nNOĆNI VUKOVI NA OZRENU: Širimo pravoslavlje\nPETROVO – Na proslavi Vidovdana, krsne slave Vojske Republike Srpske i Trećeg pješadijskog /Republika Srpska/ puka, održanoj danas u Manastiru Svetog Nikole na Ozrenu, prisustvovalo je oko 70 članova moto-kluba “Noćni vukovi” iz Republike Srpske i zemalja regije.\nPredstavnik Continue reading →\nĐokić i “Noćni vukovi” sutra na Ozrenu\nBANJALUKA – Ministar industrije, energetike i rudarstva Republike Srpske Petar Đokić pozdravio je “Noćne vukove” iz Bugarske, Srbije, Crne Gore i Srpske koji su organizovali vožnju Republikom Srpskom povodom sutrašnjeg praznika Vidovdana.\nMinistar je članovima poznatog moto-kluba poželio dobrodošlicu Continue reading →\nZavršena ekološka kampanja\nPETROVO – U Petrovu su danas predstavljeni rezultati kampanje “Život je lijep uz eko svije/s/t” koja je provedena u okviru projekta “Mogućnosti primjene gasova i praktična primjena u srednjim školama”.\nKampanja je dio proučavanja uticaja gasova na životnu sredinu Continue reading →\nDao lažni iskaz da bi dobio novu vozačku dozvolu, jer su mu je oduzeli u Mađarskoj\nPETROVO – Policijski službenici Policijske stanice Petrovo, na osnovu prethodno provedenih mjera i radnji utvrdili su da je Ž.Đ. sa područja opštine Petrovo, prilikom podnošenja zahtjeva za izdavanje nove vozačke dozvole dao lažni iskaz da je izgubio važeću vozačku Continue reading →\nOsnovci iz Petrova i Kakmuža predstavili se slikama i literarnim radovima\nPETROVO – Najbolji autori literarnih i likovnih radova iz Osnovnih škola “Vuk Karadžić” Petrovo i “Sveti Sava” Kakmuž predstavili su večeras u Petrovu svoje pjesme, prozne i likovne radove od kojih je značajan broj osvojio priznanja na mnogobrjnim Continue reading →\nUskoro nova knjiga Miladina Nedića\nPETROVO – U izdanju beogradske kuće “Logistik” početkom jula ove godine biće objavljena nova knjiga Miladina Nedića “Zapisi u prolazu života”.\nPredviđeno je da promocija knjige u Beogradu bude obavljena na jesen u Udruženju književnika Srbije.\n– Miladin Nedić Continue reading →\nIna Božić učenica generacije Osnovne škole “Vuk Karadžić” (FOTO)\nPETROVO – Učenica devetog razreda Osnovne škole “Vuk Karadžić” iz Petrova Ina Božić proglašena je za učenicu generacije ove škole na svečanosti održanoj povodom uspješnog završetka školovanja šesnaest maturanata škole iz Petrova.\n“Vukove diplome” dodijeljene su Katarini Božić Continue reading →\n“Obdanište jedan od prioriteta u Petrovu”\nPETROVO – Učesnici foruma o razvojnim prioritetima Mjesne zajednice Petrovo koji je održan danas u ovom mjestu, saglasili su se da su neki od prioriteta nabavka ultrazvučnog aparata za lokalni Dom zdravlja, izgradnja dječijeg obdaništa i asfaltiranje Vidovdanske Continue reading →


Етничко ауточишћење\nUoči rata JNA je na silu potrpala 40.000 (!?) sarajevskih Srba u vojne avione i prebacila ih u Srbiju. A preostale, koji su uspjeli da ostanu, vođstvo RS na kraju rata silom je otjeralo iz oslobođenog Sarajeva. Ukratko, za manjak od 150.000 Srba u odnosu na predratno stanje u prestonici BiH odgovorni su srpski oficiri i političari. Zvuči nevjerovatno, ali baš tako piše u sarajevskoj „Slobodnoj Bosni“ od 18. jula…\n„U nastojanju da podmetnu poruku da su sve strane u ratu u BiH činile etničko čišćenje, političari iz RS i Srbije često potežu tezu da je oko 150.000 Srba napustilo Sarajevo kao rezultat etničkog čišćenja koje su izvele bh. vlasti. Naša novinarka piše o operaciji Generalštaba JNA, čiji je cilj bio da iseli Srbe iz Sarajeva.“ Tako u uvodniku, a onda u tekstu na četiri stranice, slijede podnaslovi: „Kako je JNA čistila Srbe iz Sarajeva“, „Letovi za Beograd rezervisani samo za Srbe“, „Kako je Momčilo Krajišnik rastjerao sarajevske Srbe“, itd.\nPrvo, postavlja se pitanje šta je bilo s velikom većinom Srba koji nisu odletjeli vojnim avionima. One koji su ostali Muslimani su smatrali petom kolonom, koja svjetlosnim signalima navodi artiljeriju s brda i, ilegalno naoružana, čeka trenutak da iznutra krene u okupaciju Sarajeva. Naravno, moderna artiljerija se ne navodi signalima, nego prethodno utvrđenim koordinatama. A u Sarajevu tokom rata nije zabilježen slučaj da su naoružani Srbi iznutra pružili otpor muslimanskoj vlasti.\n„Davanje signala“ i „sakriveno oružje“ bili su jedino alibi paravojnim nasilnicima sa činovima ABiH da Srbe pljačkaju, izbacuju iz stanova, hapse, tuku i ubijaju. Već polovinom prve godine rata, trebalo je imati moćnu vezu ili gomilu njemačkih maraka da bi se izašlo iz sarajevskog pakla. Većini, koja nije imala nijedno, preostajao je samoubilački rizik da se provuku kroz unutrašnji obruč koji su držali zloglasni Juka, Ćelo, Dedo i sl. Mnogi su se odlučili na sve ili ništa pošto su, preko kontakt emisije Radio Hajata, Muslimani pozvani da svoj patriotizam pokažu tako što će pobiti Srbe bar u svojoj zgradi. Garancije sa Pala da iz grada izađu žene, djeca, stari i bolesni odbijane su, jer je muslimanskom vođstvu trebao multinacionalni grad – mučenik koji će uznemiriti savjest međunarodne zajednice i izazvati intervenciju NATO-a. Zaista, to i nije bilo etničko čišćenje nego, što je još mnogo gore, „etničko talaštvo“.\nDrugo, postavlja se pitanje kako su kasnije prošli Srbi koji su na početku rata odoljeli pritisku pilota JNA i, na kraju rata, pozivima Momčila Krajišnika da napuste Sarajevo? I oni su, prije ili kasnije – otišli. Pošto su godinama trpjeli izlive antisrpske mržnje na poslu, u haustoru, u prevozu, na ulici, u medijima, itd., izgubili su iluzije o građanskom Sarajevu kao komšijskoj prevari. Dok je pomjeranje stanovništva ka teritorijalnim koncentracijama sunarodnika od aprila 1992. do decembra 1995. bilo neizbježna posljedica građanskog rata, mirnodopsko curenje Srba iz Sarajeva predstavlja jedinstven fenomen u BiH.\nI treće, otkud baš sada „senzacionalno otkriće“ „Sl. Bosne“ da su uglavnom srpska avijacija, JNA i jedan srpski političar krivi za manjak od 150.000 Srba u današnjem Sarajevu? Povod je nedavna smrt pilota Stevana Popova i podsjećanje u beogradskoj štampi na njegovo herojsko spasavanje (ne samo) Srba iz sarajevskog pakla. A uzrok su, biće, nezvanični rezultati posljednjeg popisa stanovništva BiH. Broj etnički očišćenih Srba samo u Sarajevu premašuje ukupan broj Bošnjaka koji više nisu u Republici Srpskoj!\nBošnjaci su deficit Srba najprije minimizirali sve dok Helsinški odbor, tj. Srđan (Nijaza) Dizdarević nije obznanio frapantne podatke o nacionalnoj strukturi glavnog grada BiH. Odgovor na prigovor da je „Sarajevo postalo muslimanski grad“, glasio je: „Sarajevo je sačuvalo multietnički duh uprkos jednonacionalnoj strukturi stanovništva“. Sada se otišlo i korak dalje: Srbi su sami sebe etnički očistili.


Određivanje specifičnog toplinskog kapaciteta kaše od maline | Nacionalni repozitorij završnih i diplomskih radova ZIR\nOsijek: Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Prehrambeno-tehnološki fakultet Osijek, 2011. urn:nbn:hr:109:618111\nMikičić, F. (2011). 'Određivanje specifičnog toplinskog kapaciteta kaše od maline', Diplomski rad, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Prehrambeno-tehnološki fakultet Osijek, citirano: 19.09.2021., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:109:618111\nMikičić F. Određivanje specifičnog toplinskog kapaciteta kaše od maline [Diplomski rad]. Osijek: Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, Prehrambeno-tehnološki fakultet Osijek; 2011 [pristupljeno 19.09.2021.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:109:618111


Sve jeste "prvobitno stanje nije" | VAmedia - info portal\n30/08/2017 30/08/2017 Нема коментара на Sve jeste „prvobitno stanje nije“\nPažnju gradjana gotovo uvek više od radova na gradskim ulicama privlače prekopane ulice i rupe koje iza radova ostaju. Izraz vraćanje u „prvobitno stanje“, sve znači samo ne zaista prvobitno stanje.\nPoslednjih godina u više navrata gradjani Valjeva mogli su da vide da se radovi izvode na tek asfaltiranim ulicama ili da iza nekih prekopavanja ostaju krateri koje treba preskakati. U više izjava moglo se čuti da je rad preduzeća koje izvode najviše kopanja po gradskim ulicama Vodovoda koordiniran sa odeljenjem za infrastrukturu , naslednikom nekadašnje Direkcije. Iako „Vodovod“ zbog stalnog pucanja cevi ulice često prekopava ove godine doneta je odluka da ovo preduzeće ima svog izvodjača radova koji sanira ulicu po otklanjanju kvara. Na tenderu taj posao kako Vamedia saznaje dobilo je preduzeće Autotransport kome „Vodovod“ na početku svakog meseca dostavlja spisak svega onog što je uradjeno u prethodnom mesecu i što treba vratiti u prvobitno stanje.\nIpak nije Vodovod jedino preduzeće koje prekopava gradske ulice već to često čine i EPS i Telekom, imali smo slučaj Toplane i vrelovoda, a nije retkost ni da pojedini gradjani imaju neke samo njima znane poslove pod zemljom odnosno ispod asfaltnog sloja. Dok „Vodovod“ ima izvodjača koji ulice praktično krpi ostali ne samo da to retko rade već najčešće ne govore da su oni izveli radove.\nU ovom trenutku nije poznato da je iko zatražio od grada dozvolu da izvrši prekopavanje ulice iako je to zakonska obaveza svih. Shodno uredbi grada čak i za nameru zauzimanja javne površine u gradu neophodna je saglasnost i dozvola. Ali, izgleda da ove odluke niko ne poštuje.\nUkoliko se gradu niko ne obraća i ne traži dozvolu u kojoj obavezno stoji da se sve mora vratiti u prvobitno stanje pitanje je i zašto bi na kraju istu ulicu i sanirali.\nAli kada dodje posle dugog čekanja, do sanacije ulice postavlja se očito pitanje, da li je ulica zaista u prvobitnom stanju što je obaveza onog ko to radi. U prvobitnom stanju na tom mestu nije bilo zakrpe, nije bilo kanala do trotoara, nije bilo uleganja asfaltnog zastora. Dakle , to nije prvobitno stanje. „ Ne da to nije „prvobitno stanje“ nego ja ne znam šta je to. Izgleda da ovde svako može da radi šta hoće i kako hoće. I to će morati da se promeni. Zaista. Mi nekada istražujemo ko je to nešto radio, znači niko nije prijavio. Mi kao grad moramo da zaštitimo interese gradjana. Imamo situaciju da ljudi deset i više godina čekaju asfalt u nekoj ulici i grad to uradi , a onda preko noći gotovo to neko prekopa i ode dalje . Nikom ništa. Gradjani naravno traže od nas da reagujemo. Kako da reagujemo sem da mi iznova radimo , ako taj nije ni dobio saglasnost niti možemo da dokažemo ko je to radio“, objašnjava zamenik gradonačelnika Dragan Jeremić.\nOn navodi da problem nastaje onog trenutka kada grad na zahtev gradjana treba da sanira neku ulicu nakon radova jer takvi radovi nisu predvidjeni programom i budžetom. „ I onda ništa, čekamo. Insistiramo , urgiramo kod onih koji su izveli radove da to saniraju. Ili rebalansom opredeljujemo neka sredstva. A za to vreme, gradjani negoduju, prozivaju nas. To zaista mora da se promeni. Katastar puteva će nam jasno pokazati gde se šta nalazi pod zemljom , na zemlji i znaćemo vrlo brzo ko je i gde šta radio. Od nečeg moramo početi“, kaže Jeremić.


NEMAČKA NEĆE TURSKU U EU: Nije vreme za otvaranje novih poglavlja! | Planeta | Kurir\nNEMAČKA NEĆE TURSKU U EU: Nije vreme za otvaranje novih poglavlja!\nPlaneta 30.11.2016. 15:57h 03.05.2017. 10:06h\nBERLIN - Vlada nemačke kancelarke Angele Merkel ostaje pri stavu da sada nije vreme da Evropska unija počne pregovore o bilo kojoj novoj političkoj oblasti sa Turskom, u procesu pridruživanja te zemlje evropskom bloku, izjavio je danas portparol nemačke vlade Štefen Zajbert.\n"Stav kancelarke Merkel o pristupnim pregovorima nije se promenio", rekao je Zajbert novinarima, odgovarajući na pitanje u vezi s novinskim izveštajem u kojem se nagoveštava da Merkel želi da u potpunosti obustavi pregovore s Turskom.\nEU i Turska, istakao je Zajbert, godinama pregovoraju, ne određujući unapred rezultat tih pregovora.\n"Pod trenutnim okolnostima, otvaranje novih pregovaračkih poglavlja nije moguće", zaključio je on.\nturskaEUnemačka Štefen Zajbert.


Sutra odluka o meču Đoković - Džumhur u Sarajevu Cijela ekspedicija i tim Novaka Đokovića danas se vraća iz Zadra za Beograd, gdje će se donijeti odluka o tome da li će srpski teniser biti testiran ili ne\n22. 06. 2020. u 12:13 Fena\nNajbolji bosanskohercegovački teniser Damir Džumhur u posljednjih nekoliko dana nije bio u kontaktu sa bugarskim teniserom Grigorom Dimitrovom, koji je potvrdio da je zaražen koronavirusom.\nS druge strane, PR tim Novaka Đokovića saopštio je da su testirane 22 osobe u Zadru, koje su bile u kontaktu s Dimitrovom, te da je njih 19 negativno a tri pozitivno i to kondicioni trener bugarskog tenisera, zatim Borna Čorić i kondicioni trener Novaka Đokovića.\nMeđu negativnim je i brat Novaka Đokovića, Đorđe.\nDo ovog trenutka nije bilo upitno održavanje egzibicije u Sarajevu, a odluka o putovanju u Banju Luku i Sarajevo, bit će donsena tek sutra nakon što se Đoković testira na koronu. On će to uraditi danas po dolasku u Beograd, a rezultate će saopštiti vjerovatno kasno navečer ili čak sutra.\nDžumhur čeka konačnu odluku, a ukoliko bude potrebno da se testira, to će i uraditi.\nValtteri Bottas osvojio pole position za Veliku nagradu Austrije\nSponzori kluba se oglasili: Od Washington Redskinsa zatraženo da promijene ime


MARKO UČI NAŠE POLITIČARE KAKO DA VAS GLEDAJU, GOVORE, DRŽE RUKE: Šta sad kad se nose maske! Ove 2 stvari otkrivaju laži | Novi Centar\nNaslovna Aktuelno MARKO UČI NAŠE POLITIČARE KAKO DA VAS GLEDAJU, GOVORE, DRŽE RUKE: Šta...\nMARKO UČI NAŠE POLITIČARE KAKO DA VAS GLEDAJU, GOVORE, DRŽE RUKE: Šta sad kad se nose maske! Ove 2 stvari otkrivaju laži\nBEOGRAD – Našim političarima je držao časove neverbalne komunikacije, učio ih kako da govore, stoje, gde da drže ruke dok se nekome obraćaju. Učio ih je i kako da pročitaju govor tela svojih sagovornika.\nKoliko je moguće pratiti govor tela otkada nosimo maske, objasnio je glumac i pantomimičar Marko Stojanović, gostujući u Beogradskoj hronici.\n„Moguće je, samo je pitanje promene fokusa. Ne gledamo više usta, neko vreme gledaćemo čelo i oči. Razni mišići oko kapaka i na čelu su mišići koji prave određene pokrete, to su mikropokreti i mi ih čitamo. Pitanje je samo da li verujemo sebi i onome što vidimo i da li verujemo u ono što smo dobili genetski. Mi nasleđujemo rečnik neverbalne komunikacije”, rekao je Marko Stojanović.\nTakođe dodaje da se raduje što je došlo do promene fokusa. Ljudi su počeli da spuštaju pogled zbog loših stvari koje su nam se dogodile, a i zbog mobilnih telefona.\n„Početkom 2000. godine radio sam sa političarima, a vrlo malo sa poslovnim ljudima. Od 2010. godine to se promenilo i više radim sa poslovnim ljudima”, istakao je glumac i pantomimičar Marko Stojanović.\nKoliko je moguće videti iz očiju da li ste iskreni ili lažete, a pitanje je samo verujemo li sebi i onome što vidimo.\nKoliko će nam trebati vremena da čitamo samo iz očiju? Stojanović kaže da mu je drago i fenomenalno što ćemo ponovo početi da se gledamo u oči.\nStojanović otkriva i da gest koji podseća na zagrljaj, koji nam je sada “zabranjen” zbor korone, jeste dobar jer podseća na otvorenost i iskrenost. Takođe, kome “rade oči” i pomeraju se obrve kod koga se vbide gestovi, energičnost to su pokazatelji uključenosti i otvorenosti, a onaj\nPrethodni članakKRIZNI ŠTAB ODLUČIO: Evo kako će se odvijati nastava naredne školske godine\nSledeći članakPROFESOR KOČOVIĆ PRECIZNO IZRAČUNAO KRAJ DRUGOG TALASA KORONE: Ovo je tačan datum i veoma je blizu FOTO


Eko Atkins dijeta: Još bolja i efikasnija - Najbolje Dijete\nVisoko proteinska dijeta s niskim udelom ugljenih hidrata postoji već decenijama, iako mnogi stručnjaci veruju da dijeta toliko bogata životinjskim mastima ne može biti zdrava. Sada postoji vegetarijanska Atkins dijeta, koja se ponekad naziva i “Eko Atkins dijeta”.\nEko Atkins dijeta nastala je nakon što su istraživači iz bolnice St. Michael u Torontu odlučili videti može li vegetarijanska ishrana s visokim stepenom proteina promovisati gubitak kilograma zajedno sa smanjenjem “lošeg” holesterola.\nOsmislili su plan ishrane zasnovan na Atkins dijeti i nazvali je Eko Atkins dijeta, zadržavajući isti odnos proteina i ugljenih hidrata kao i izvorna dijeta, ali zamenivši životinjski protein s visokom masnoćom biljnim proteinima (prvenstveno iz soje i glutena).\nZa svoju studiju, objavljenu u Arhivu interne medicine, istraživači su pratili napredak 47 muškaraca i žena sa prekomernom težinom na Eko Atkins i na Lacto-Ovo (uključujući mlečne proizvode i mleko i jaja) vegetarijanskoj ishrani sa više ugljenih hidrata i manje masti.\nObe dijete su imale malo kalorija, što osigurava 60% kalorijskih potreba učesnika u studiji. Tokom četiri sedmice obe su grupe izgubile u proseku 8,8 kilograma i poboljšale nivo krvnog pritiska, holesterola i triglicerida. Ali oni koji su sledili Eko Atkins dijetu imali su veće smanjenje (0,6%) “lošeg” holesterola.\nEko Atkins dijeta namirnice\nUmesto odrezaka i slanine koji se jedu u originalnoj Atkinsovoj ishrani, učesnici su u studiji dobili pripremljenu hranu koja se sastojala većinom od zdravih masti, sojine hrane, pasulja, orašastih plodova, semenki, proizvoda bez glutena, bez škroba, voća i povrća. Otprilike 31% kalorija u ishrani dolazi iz biljnih proteina, 43% iz biljnih ulja, a 26% iz ugljenih hidrata.\nProteini su dolazili prvenstveno iz glutena, sojinih napitaka, tofu, sojini burgeri, proizvodi od povrća, povrće i žitarice. Dijeta je isticala povrće poput plavog patlidžana, zajedno s ostalim povrćem s malo skroba.\nDijeta je uključivala “dobre masti” iz ulja kanole, maslinovog ulja, avokada i orašastih plodova. Učesnici su dobijali ugljene hidrate iz voća, povrća i žitarica, uz ograničenu količinu zobi i ječma. Ali nisu jeli skrobnu hranu poput obogaćenog belog hleba, pirinča, krompira ili pekarskih proizvoda.\nKako deluje Eko Atkins dijeta\nIako je Eko Atkins dijeta poboljšala neke zdravstvene mere, ta poboljšanja nisu bila znatno veća od onih koje imaju drugi dijetni planovi, kažu stručnjaci.\nU studiji Eko Atkins sudionici su smanjili unos kalorija za 40%, što je najverojatnije razlog gubitka kilograma. Priroda ishrane bogate biljnim proteinima s visokim vlaknima, verovatno je olakšala učesnicima četiri sedmice da se drže niskokaloričnog plana.\nStroga veganska ishrana poput Eko Atkins dijete jedna je od mnogih strategija za snižavanje holesterola, iako je visoki nivo vlakana u ishrani možda pojačala njezin učinak snižavanja holesterola, kažu stručnjaci.\nZamena zdravih masti zasićenim ili trans masnoćama, jesti manje pržene hrane i bogate masnim namirnicama, povećati topljiva vlakna i redovnu telesnu aktivnost sve su to efikasna sredstva za snižavanje holesterola.\nRobert Ekel, dr. Medicine i profesor sa Fakulteta u Denveru, kaže da je Eko Atkins dijeta definitivno bolja od izvorne Atkinsove ishrane – ali obe su previše restriktivne da bi ih se većina ljudi dugo držala. Dodaje da je studija Eko Atkins dijete bila prekratka da bi se mogli dati bilo kakvi podaci o dugoročnim efektima.\nPošto su obe istraživačke grupe izgubile istu količinu kilograma, bez obzira na to jesu li bile na dijeti sa niskim ili visokim unosom ugljenih hidrata, Ekel sugeriše jesti zdravije ugljene hidrate.\nAmerički institut za medicinu preporučuje da ljudi dobijaju 45% do 65% dnevnih kalorija iz ugljenih hidrata kako bi osigurali dovoljno energije za telesnu aktivnost i dobro zdravlje.\nJednostavno nadomeštanje biljnih proteina nekim životinjskim proteinima u vašoj ishrani može biti jednako efikasno kao i Eko Atkins dijeta za smanjenje nižeg nivoa holesterola u krvi, kaže Ekel.\nMožete sniziti nivo holesterola samo gubljenjem kilograma, vežbanjem i odabirom zdravijih masti. Stručnjaci veruju da bi manje restriktivan pristup delovao bolje za većinu ljudi.\nEkel kaže da pacijentima koji imaju prekomernu težinu i trebaju sniziti nivo holesterola preporučuje South Beach dijetu koja se vodi kao zdrava, održiva dijeta za gubitak kilograma i snižavanje holesterola.