تقرير منظمة العفو الدولية هام جدا بتاريخ 1/10/2007 حول الانتهاكات التي يتعرض لها فلسطينيو العراق –ج5\n6/8/2008 8:47:00 AM فلسطينيو العراق0\n5. الأوضاع في المخيمات المقامة على الحدود العراقية – السورية\nدفعت أعمال العنف الجارية في العراق والتهديدات المتواصلة التي يواجهونها، مئات الفلسطينيين إلى الفرار من ديارهم في بغداد والتوجه إلى الحدود مع سورية. وكانوا يأملون بالدخول إلى سورية، لكن انتهى بهم المطاف في المخيمات التي تتسم فيها الأوضاع المعيشية بانعدام الاستقرار. وعموماً، لم تُبدِ أية دولة أي استعداد لاستقبال هؤلاء اللاجئين.\nوخلال بعثة لتقصي الحقائق قامت بها منظمة العفو الدولية إلى سورية في يونيو/حزيران 2007، أثار مندوبو منظمة العفو الدولية مع السلطات السورية وضع اللاجئين الفلسطينيين الذين منعوا من الدخول إلى سورية. وقيل لمنظمة العفو الدولية إن سورية لن تسمح لأي فلسطيني بالدخول إلى البلاد أو المرور عبر الأراضي السورية إلا مروراً مؤقتاً إلى إسرائيل أو إلى المناطق التي تخضع للسلطة الفلسطينية. وطلبت منظمة العفو الدولية زيارة المخيمين، لكن السلطات السورية رفضت ذلك، قائلة إن الذهاب إليهما غير آمن. وفي نهاية يوليو/تموز 2007 وافقت إسرائيل على السماح لـ 41 لاجئاً فلسطينياً، أصلهم من شمال إسرائيل، لكنهم كانوا يعيشون في المخيمات المقامة على الحدود العراقية – السورية، بالدخول إلى الضفة الغربية وجمع شملهم مع أقربائهم.(19) بيد أن السلطات الإسرائيلية رفضت طلباً تقدم به 10 لاجئين فلسطينيين آخرين في العراق للانضمام إلى أقربائهم في غزة.\nوهناك ثلاثة مخيمات تؤوي الفلسطينيين على الحدود العراقية – السورية وتديرها المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين :\n· مخيم الحول الكائن في محافظة الحسكة في شمال – شرق سورية ويؤوي 304 فلسطينيين، أغلبيتهم العظمى من الذين تقطعت بهم السبل على الحدود العراقية – الأردنية قبل السماح بدخولهم إلى سورية في مايو/أيار 2006. أما البقية فهم أقارب انضموا إليهم. وليس لدى الفلسطينيين في هذا المخيم بواعث قلق أمنية. ويرسلون أطفالهم إلى مدارس سورية قريبة ويمكنهم الذهاب إلى الأطباء المحليين لتلقي العلاج. ويبقون في المخيم خلال الليل، لكنهم يستطيعون التجول في المنطقة خلال النهار. وفي مناسبات نادرة فقط يستطيع فلسطيني من هذا المخيم أن يسافر إلى دمشق، عادة لتلقي العلاج الطبي العاجل. وتقدم الأونروا والمفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين مساعدات إنسانية إلى اللاجئين في المخيم. وتُنظم كلا الوكالتين أنشطة مهنية مثل ورش عمل للتدريب على الحاسوب والخياطة والحياكة. وفي يونيو/حزيران 2007 قال موظفو المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين في دمشق لمنظمة العفو الدولية إن كندا قبلت توطين 19 لاجئاً فلسطينياً في مخيم الحول من خلال برنامج رعاية خاص. وأُجريت مقابلات مع التسعة عشر وهم ينتظرون السفر إلى كندا.\n· يقع مخيم الطنف في المنطقة المحايدة على الحدود بين سورية والعراق. وترفض السلطات السورية منذ مايو/أيار 2006 السماح بدخول الـ 389 فلسطينياً المقيمين فيه إليها. والأوضاع المعيشية في المخيم صعبة، حيث تصل درجات الحرارة في الصيف إلى 50 درجة مئوية أو أكثر. والمخيم قريب جداً من الطريق العام الرئيسي، ما يجعله خطراً، لاسيما بالنسبة للأطفال. وقالت المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين لمنظمة العفو الدولية إن فتى قُتل مؤخراً بعدما ضربته سيارة بينما كان يلعب على الطريق العام. وفي 25 إبريل/نيسان 2007، شبت في المخيم نيران قيل إنها ناجمة عن شرارة من كبل كهربائي في إحدى الخيم أشعلت علبة مازوت واسطوانة غاز. وبحسب ما ورد أصيب ثلاثة لاجئين فلسطينيين بجروح شديدة وأصيب 25 آخرون، معظمهم من الأطفال بجروح طفيفة وتنشقوا الدخان.(20) وأعلن مسؤول في المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين أن : "هذه هي المرة الثانية التي تندلع فيها النيران في هذا المخيم. وهو مثال على مدى خطورة هذا المكان وعدم ملاءمته لعيش البشر ويسلط الضوء على الحاجة لنقل هؤلاء اللاجئين إلى مكان مناسب وآمن".(21)\nوتوزع المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين وبرنامج الغذاء العالمي على السواء أغذية في المخيم. وتقدم الأونروا الخدمات الصحية، بما فيها زيارات أسبوعية يقوم بها طبيب وممرضة، فضلاً عن وحدة نقالة لطب الأسنان. وقد أسست الأونروا بالتعاون مع صندوق الطفولة التابع للأمم المتحدة (اليونيسف) مدرسة لـ 86 تلميذاً في المرحلتين الابتدائية والإعدادية، فضلاً عن حضانة للأطفال من أجل 28 طفلاً. وتنظم المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين زيارات شبه يومية إلى المخيم من مقرها الرئيسي في دمشق لمعرفة ما إذا كان أحد بحاجة لرعاية طبية عاجلة. وفي تلك الأوضاع، تنقل المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين المرضى إلى دمشق للعلاج.\n· مخيم الوليد يقع في العراق على مسافة 3 كيلومترات فقط من الحدود مع سورية. وقد افتُتح في العام 2006 واعتباراً من أغسطس/آب 2007، كان هناك · مخيم الوليد يقع في العراق على مسافة 3 كيلومترات فقط من الحدود مع سورية. وقد افتُتح في العام 2006 واعتباراً من أغسطس/آب 2007، كان هناك 1550 فلسطينياً يعيشون فيه. وتدير المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين (في الأردن) المخيم، لكن لأسباب أمنية لا يمكنها أن ترسل موظفيها إلا بين الفينة والأخرى، أحياناً مرة في الشهر. وبحسب الوكالات التابعة للأمم المتحدة والمنظمات الإنسانية، فإن الأوضاع في هذا المخيم هي الأكثر قسوة بين الثلاثة. وزار وفد عن المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين مخيم الوليد في 13 مايو/أيار 2007، وأصدر بعد يومين بياناً يقول إن الأوضاع المعيشية هناك مروعة.\nفالمخيم المؤلف من خيم يعاني من الاكتظاظ والعديد من الناس يعانون من أمراض مختلفة، من ضمنها مشاكل في التنفس، تحتاج إلى علاج طبي في المستشفى. بيد أن أقرب مستشفى في العراق يقع في القائم على مسافة أربع ساعات بالسيارة، وتمر الطريق عبر مناطق تشن فيها الجماعات المسلحة هجمات بصورة منتظمة. ومنذ افتتاح المخيم توفي ثلاثة أشخاص على الأقل، بينهم طفل رضيع عمره ستة أشهر، بسبب أمراض يمكن علاجها.(22) ولم يتمكن فريق المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين إلا من تقديم إسعافات أولية لبعض النساء الحوامل، ولرجل فلسطيني تعرض للتعذيب أثناء اختطافه في بغداد وامرأة على وشك الانتحار أُصيبت بصدمة أليمة بسبب مقتل ابنها وزوجها.(23) وقد حذرت المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين من أن الأوضاع المعيشية يمكن أن تتدهور خلال أشهر الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.\nوفي 24 مايو/أيار 2007 زار وفد عن الحكومة العراقية مخيم الوليد. وضم الوفد مسؤولاً رفيعاً في وزارة الداخلية ومدير المديرية العامة للجنسية والجوازات والإقامة وضباطاً عسكريين وأمنيين كبار. وبحسب ما قاله اللاجئون الفلسطينيون المقيمون في المخيم الذين اتصلت بهم منظمة العفو الدولية، قال الوفد لهم إنه ليست هناك دولة عربية تريدهم. وقدم الوفد ثلاثة مقترحات : يمكن للاجئين أن يعودوا إلى منازلهم في بغداد وأن تهتم السلطات العراقية بحمايتهم وسلامتهم؛ أو يمكن أن يعودوا إلى منازلهم وينتظروا بأن تدبر المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين أمر توطينهم خارج العراق؛ أو يمكن للسلطات أن تنشئ مخيماً كبيراً للاجئين في حي البلدية ببغداد يستطيع استضافة 750 عائلة على الأقل وأن تحافظ على أمنه. ورفض اللاجئون هذه المقترحات لأنهم يعتقدون أن الحكومة العراقية لا تستطيع ضمان حمايتهم.\nويحول الوضع الأمني دون قيام وجود دائم للمنظمات الإنسانية الدولية والوكالات التابعة للأمم المتحدة، ومن ضمنها المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، في مخيم الوليد. ولا تستطيع الوكالات زيارة المخيم إلا خلال النهار في زيارات متقطعة. واللجنة الدولية للصليب الأحمر، على سبيل المثال، تجلب إغاثة إنسانية بين الفينة والأخرى من دمشق، ويتولى توزيعها أشخاص من المخيم.\nوأبلغ الفلسطينيون الذين يعيشون في مخيم الوليد منظمة العفو الدولية عبر الهاتف أن منظمة غير حكومية دولية واحدة هي الكونسورتيوم الإيطالي للتضامن، تستخدم الفلسطينيين والعراقيين وتستطيع توزيع الإغاثة الإنسانية. وبحسب الفلسطينيين الذين أُجريت مقابلات معهم، فإن الأوضاع المعيشية في مخيم الوليد مريعة، حيث لا تتوافر كميات كافية من مياه الشرب والخبز، والطعام الذي يُوزَّع غالباً ما تكون صلاحيته منتهية. وتشهد درجات الحرارة ارتفاعاً هائلاً في الصيف، مع نشوب عواصف رملية شديدة تعمي الأبصار، كما أن المنطقة تعج بالأنواع الخطرة من الحيوانات، من ضمنها الأفاعي والعقارب السامة.\nومن المشاكل الخطيرة جداً الحصول على الرعاية الصحية. فهناك نقص في العقاقير ولا يوجد إلا طبيب واحد في المخيم. وكل أسبوعين يجمع الكونسورتيوم الإيطالي للتضامن الأشخاص الذين يعانون من المرض الشديد ويأخذهم في شاحنات صغيرة مقفلة (فانات) في رحلة محفوفة بالمخاطر تستغرق أربع ساعات إلى مستشفى القائم. والمرض الأكثر شيوعاً هو الربو. ويعاني بعض المقيمين في المخيم من مشاكل خطيرة في القلب ومن السرطان والأمراض الأخرى. وفي بداية أغسطس/آب 2007، سمحت السلطات السورية لأربعة شبان فلسطينيين يعانون من المرض الشديد ويعيشون في المخيم بالدخول إلى البلاد لتلقي العلاج الطبي العاجل.(24) وسيُسمح لاثنين منهم بالبقاء في سورية مع أقربائهما أثناء تلقيهما العلاج؛ وسيذهب الآخران إلى دول ثالثة لتلقي العلاج التخصصي.(25)\nوفي نهاية يونيو/حزيران 2007 قالت المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين إن ما لا يقل عن اثني عشر لاجئاً فلسطينياً في المخيم بحاجة إلى علاج طبي عاجل.(26)\nوقال فلسطينيون اتصلت بهم منظمة العفو الدولية هاتفياً، إنه فضلاً عن عمال الإغاثة في دمشق، هناك مشكلة أمنية خطيرة في مخيم الوليد. ويبدو أن قوات الأمن العراقية التي لديها مركز في الجوار غالباً ما تُعرِّج على المخيم، ويشعر الفلسطينيون فيه بالخوف والهلع من هذه الزيارات. وأحياناً يوجه أفراد قوات الأمن الشتائم إلى الفلسطينيين. وعلاوة على ذلك أشار اللاجئون إلى وقوع العديد من الاشتباكات بين المتمردين والقوة متعددة الجنسية التي ترافقها قوات عراقية بالقرب من المخيم. كذلك يأتي إلى المخيم أشخاص مجهولون في سيارات لا تحمل لوحات. وبحسب الأنباء، أقدم هؤلاء الغرباء على التحرش الجنسي بالنساء والفتيات داخل المخيم.


بدء وصول 450 سودانيا مخالفا لقانون الاقامة في الكويت - صحيفة الراكوبة\nبدء وصول 450 سودانيا مخالفا لقانون الاقامة في الكويت\nوصلت مطار الخرطوم اليوم أولى رحلات اجلاء السودانيين المخالفين لقانون الاقامة في دولة الكويت والذين يبلغ عددهم ٤٥٠ شخصا سيصلون عبر ثلاث رحلات جوية.\nواوضح مصدر مسئول بمطار الخرطوم ل(سونا) اكتمال جميع الترتيبات في السودان لاستقبالهم بعد تطبيق الاجراءات الصحية المطلوبة لدى مغادرتهم مطار الكويت الدولي بوجود كل من السلطات الأمنية والصحية المختصة من الجانب الكويتي. وأشار إلى أنه نسبة لخضوعهم للحجر الصحي بالكويت سيتم التعامل معهم أسوة بالطلاب السودانيين الذين عادوا من مدينة اووهان الصينية. حيث سيغادرون عقب اجتيازهم الفحص الصحي الاولي.\nالجدير بالذكر أن أولى رحلات اجلاء المواطنين السودانيين العالقين بالخارج كانت عبر الخطوط الملكية الأردنية يوم ١٤ من شهر يونيو الحالي، بالتعاون والتنسيق مع سفارة السودان في المملكة الأردنية الهاشمية.\nالسودان … جنة الأغراب..!


ما هو برنامج ShareX وما هي خصائصه ومزاياه - SoftyFile | سوفتي فايل\nإدارة سطح المكتبأعمالالصور والتصميم\nيبحث الكثير من الأشخاص عن ما يمكنهم من مشاركة الملفات فيما بينهم بشكل سهل وسريع، كما يقع الكثير من المستخدمين في حيرة من أمرهم بشأن اختيار برنامج يعتمد عليه من أجل أخذ لقطات شاشة من جهاز الحاسوب وتعديلها وما إلى ذلك. خاصةً وأن الأمر بالنسبة للأجهزة الحاسوبية ليس مماثلاً للهواتف بسهولة إجراء لقطات شاشة والتعديل عليها ومشاركتها.\nلذلك سنستعرض في هذا المقال أحد أبرز البرامج التي لابدّ وأن تتواجد على كل جهاز حاسوب وهو برنامج ShareX حيث سنذكر كل من ميزات وخصائص وعيوب البرنامج. بالإضافة إلى المتطلبات الأساسية لتثبيت البرنامج وغير ذلك.\nما هو برنامج ShareX؟\nهو عبارة عن برنامج خاص بأجهزة الحاسوب، صمم خصيصاً على مبدأ يجعل منه مصدراً مفتوحاً يتيح للمستخدمين إنشاء لقطات شاشة ولقطات فيديو، علاوة على تقديم خدمة مشاركة لقطات الشاشة ولقطات الصور المتحركة GIF.\nأما عن بداية تطوير البرنامج، فتعود النشأة إلى مشروع تم إنشاؤه أولاً يدعى ZScreen في العام 2007. ومن ثم في العام 2010 تم تطوير برنامج بهدف إعادة صياغة وبرمجة ZScreen منذ نقطة البداية. وبعد ذلك تم تجميع الميزات ونقلها إلى ما سُمّي Zuploader، وأخيراً تم تنظيم جميع الميزات وإحداثها على شكل برنامج يدعى ShareX.\nعموماً، تم تطوير البرنامج بواسطة كل من Jaex and Michael Delpach منذ العام 2007، وتم اعتماد لغة #C في كتابة البرنامج.\nكما يوفر التطبيق لوحة قيادة متكاملة للمستخدمين تمكنهم من التحكم بالصور وعناصرها والإختصار، والكثير من الإجراءات التي تفيد في تسهيل الخدمات وزيادة الكفاءة والسرعة عند التقاط صورة ما.\nتعرف على: ما هو برنامج Kodi وما هي مزاياه وعيوبه\nما هي ميزات برنامج ShareX؟\nيتمتع البرنامج بالكثير من الميزات التي جعلته من أفضل البرامج التي يجب تواجدها على أي جهاز حاسوب ومنها:\nأولى ميزات البرنامج أنه مجاني بالكامل للمستخدمين، ويمكن الحصول عليه من متجر Microsoft Store.\nكما أنه خفيف جداً ولا يتطلب مساحة تخزين كبيرة.\nسهل الإستخدام ويقدم الكثير من الميزات التي تفيد المستخدمين.\nيوفر أنماط عديدة لإجراء لقطات الشاشة والفيديو.\nأيضاً يشهد الكثيرين على أنه أداة ممتازة لإجراء اللقطات وصور الشاشة.\nيتيح للمستخدمين مشاركة الصور بين زملائهم بكل سهولة.\nعلاوةً على الميزة التي تتيح للمستخدمين إضافة التعليقات التي تعنى بوصف الصور قبل إرسالها أو استخدامها.\nأهم ميزاته بالنسبة لمجتمع المبدعين أنه مفتوح المصدر وقابل للتطوير والتغيير.\nكما يمكن التقاط صور شاشة للتطبيقات أو الألعاب ضمنها، مع عدم وجود مفاتيح اختصارات.\nيستطيع المستخدمين نقل الصور إلى Google Drive.\nاقرأ المزيد: ما هو برنامج Mendeley وما هي خصائصه ومزاياه\nما هي خصائص برنامج ShareX؟\nيتمتع البرنامج بالعديد من الخصائص المميزة والمفيدة للمستخدمين وأبرزها ما يلي:\nخاصية التقاط متعدد الأنماط\nمن أهم الخصائص التي يمتلكها ShareX هي خاصية الإلتقاط متعدد الأنماط، حيث لا تقتصر آلية إلتقاط لقطات الشاشة على وضع ملئ الشاشة بالكامل، بل يمكن الإقتصاص أو تحديد مكان مخصص من الشاشة لتصويره.\nخاصية الإلتقاط الآلي\nتمكن هذه الخدمة المستخدمين من تحديد متى يرغبون من البرنامج أن يلتقط الشاشة. وذلك من خلال سماح البرنامج للمستخدمين بتحديد بدء اللقطات على فترات مخصصة عند الحاجة. تتميز هذه الخاصية حينما يود المستخدمون بالتقاط الشاشة ريثما يقومون بأنشطة بديلة.\nخدمة تسجيل الفيديو\nيتمتع البرنامج بقدرته على إلتقاط الشاشة على هيئة مقاطع فيديو بطريقة احترافية وموثوقة، بالإضافة إلى إمكانية اختيار جزء محدد من الشاشة وتصويره على شكل مقطع فيديو أو صورة متحركة.\nتحميل متعدد الخيارات\nعلاوة على كل الخصائص التي يمتلكها البرنامج، تضفي هذه الخاصية تألقاً للبرنامج وتقدم راحة أكبر للمستخدمين. فهي تمكنهم من تحميل الملفات بشكل فعلي إلى خوادم Puush.\nخاصية Color Picker\nيمكن للمستخدمين انتقاء ألوان محددة لاستخدامها في العديد من الإجراءات من بين العديد من الألوان التي يتيحها البرنامج.\nمن الخصائص التي تضيف أهمية كبيرة للتطبيق لدى المستخدمين، حيث أن هذه الخاصية تعتمد على إتاحة الفرصة للمستخدمين بتحديد نص ما. كما تفيد بإمكانية استخدام النص لأكثر من غرض.\nفي الواقع يمكن تحرير الصور بشكل دقيق ومميز من خلال هذه الأداة، حيث يمكن إجراء اقتصاص للصورة وما شابه.\nخاصية إضافة تأثيرات\nيتوفر في البرنامج تأثيرات متنوعة يمكن إضافتها إلى الصور التي تم التقاطها.\nخاصية تحديد المسافة Ruler\nوالتي يمكن استخدامها من أجل تحديد المسافة على الشاشة بين نقطتين محددتين لالتقاط الصورة.\nخدمة دمج الصور\nيمكن دمج أكثر من صورة معاً وهي خاصية مميزة حقاً بالنسبة للمستخدمين، كما تمكنهم من التقاط أكثر من لقطة شاشة من أماكن مختلفة ودمجهم سويةً لكونهم مرتبطين بموضوع ما.\nما هي عيوب برنامج ShareX؟\nقد يواجه بعض المستخدمين صعوبة في الاستخدام عند أول تجربة للبرنامج.\nلا يقدم الكثير من الإجراءات الخاصة بتحرير الصور.\nماذا يتطلب برنامج ShareX؟\nيتطلب وجود مساحة 100MB على ذاكرة الوصول العشوائي RAM\nبالإضافة إلى مساحة على القرص الصلب بمقدار 150MB.\nأما بالنسبة لنظام التشغيل فيتطلب إصدار 7 Windows .\nكما يتطلب معالج Intel Core 2 DUE E8400.\nهل يتطلب برنامج ShareX رسوماً؟\nفي الواقع، لم يذكر وأن تم طلب رسوم إضافية أو دفع على ميزات البرنامج، أي أنه مجاني بالكامل.\nبعد ذكر كل تلك الميزات لابدّ من الإشارة إلى أهمية وجود تطبيق مثل ShareX فهو خير مثال للبرامج الواجب تواجدها على سطح المكتب لأجهزة الحاسوب لتسهيل عدد من الأمور. فكما ذكرنا لا يتماثل مقدار السهولة في عمليات أخذ لقطات الشاشة أو تصوير فيديو للشاشة ما بين الهاتف الذكي والحاسوب. وجاء هذا البرنامج لتسهيل هذه الإجراءات بشكل كبير، بالإضافة لميزات وخصائص جعلته يبدو متألقاً. فما رأيك عزيزي!\nرابط الموقع الرسمي للبرنامج: https://getsharex.com/\nتحميل ShareXلقطة شاشةمشاركة الملفات


أونو شوهي: أمل اليابان في الحصول على الميدالية الذهبية في الجودو | Nippon.com\nأونو شوهي: أمل اليابان في الحصول على الميدالية الذهبية في الجودو\nدائما ما كانت رياضة الجودو إحدى القلاع الأولمبية في اليابان. فمنذ أن تم إدراجها كرياضة رسمية في ألعاب طوكيو الأولمبية في عام 1964، فازت اليابان بـ 39 ميدالية ذهبية، أي أكثر بثلاث مرات من فرنسا أقرب المنافسين لها، وفي دورة الألعاب الأولمبية القادمة، يظل (أونو شوهي) هو المرشح الأوفر حظاً للفوز بذهبية الرجال في فئة (الوزن خفيف) 66-73 كيلوغرام.\nإحياء رياضة الجودة\nولد (أونو شوهي) في عام 1992 في محافظة ياماغوتشي. والتحق بمدرسة النخبة (كودوغاكوشا جودو) الداخلية في طوكيو قبل أن يلتحق بجامعة (تنري) بمحافظة نارا. وتفخر مدرسة (كودوغاكوشا جودو) كذلك بتخريجها لأصحاب الميداليات الذهبية الأولمبية (كوغا طوشيهيكو) و (يوشيدا هيديهيكو)، في الوقت الذي أصقل (نومورا تاداهيرو) صاحب الميداليات الذهبية الثلاث مهاراته في جامعة (تنري). لذلك نجد أن (أونو) كان محظوظا بدراسته في مثل هذه المؤسسات التعليمية.\nولم تكن مسيرته التنافسية سهلة بالمرة، لكنه كان مثابرًا، حيث طور من ثباته النفسي والجسدي من خلال تدريباته الحماسية. ولقد عاد فريق اليابان للرجال إلى دائرة الضوء منذ أولمبياد لندن 2012، حيث حققوا أداءً قويًا، على الرغم من فشلهم في تأمين الميدالية الذهبية. واستطاع (أونو) تحقيق المركز الأول في بطولة العالم للجودو في الأعوام 2013 و2015 و2019. وكانت دورة ألعاب ريو دي جانيرو هي أولى دوراته الأولمبية في عام 2016، والتي دخلها كأقوى المرشحين. وقبل انطلاق فاعليات الدورة، وضع لنفسه أمالًا قوية للفوز ”على الأقل بالميدالية الذهبية“، حيث حقق انتصارات ساحقة، وأظهر هيمنته على مجريات المنافسات، وكانت تعابيره عن الاحترام لمنافسيه في المواجهات مثالاً جيدًا لجميع لاعبي الجودو. حتى أن المنافس الأعلى تصنيفًا في العالم، الفرنسي تيدي رينر اقر بمدى قوته.\nفن الفوز بطريقة حاسمة\nوعلى الرغم من أن (أونو) توقف عن المباريات التنافسية في الجودو لانشغاله بدراساته العليا، إلا أنه يعتبر هذه السنوات الثلاث قد استُغلت بشكل جيد، مع مراعاة الفجوة الزمنية بين دورات الألعاب الأولمبية. وفي بطولة العالم 2019، صنع لنفسه اسمًا، في اليابان وعلى المستوى الدولي، من خلال الفوز بجميع المباريات الست بحركات (إيبون) – أعلى درجة تحكيمية في الجودو تحسم المباراة على الفور، تُمنح عند قيام أحد المتنافسين برمي خصمه على ظهره بقوة أو عند القيام بعملية إخضاع للخصم على ظهره لعدد من الثواني –، بدلاً من النقاط المكتسبة بحركات أقل حسماً. ولكن حتى بعد هزيمته لمنافسه (آن تشانغرم) من كوريا الجنوبية في بطولة دوسلدورف الكبرى بألمانيا في فبراير/ شباط 2020، ذكر بهدوء أنه كان ”يركز فقط على الحدث الرئيسي“، في إشارة إلى دورة الألعاب الأولمبية.\nوسابقًا استطاع ثلاثة رياضيين يابانيين فقط تحقيق الانتصار في رياضة الجودو في دورات الألعاب الأولمبية المتتالية. وهم (نومورا تاداهيرو) و(سايتو هيتوشي) و (أوتشيشيبا ماساطو). ومع ذلك، يقول (أونو) بأن الفوز ليس هدفه الوحيد، بل لديه تطلعات أعلى. ويقول بأنه بحاجة للفوز في الألعاب الأولمبية المتتالية لإثبات قدرات أسلوبه في الجودو.\nويصف أسلوبه بأنه يتصدى لخصمه بقوة ويرميه بشكل صحيح. وهذه الاستراتيجية ضمنت له العديد من الانتصارات بحركة (إيبون).\nوعلى الرغم من تأجيل دورة الألعاب الأولمبية في طوكيو إلى صيف 2021، بسبب التفشي العالمي لوباء (كوفيد-19)، إلا أن عزيمة (أونو شوهي) وأسلوبه وبنيته الجسدية لن تخور، حيث لا مجال للتراخي في سعيه لإثبات تفوقه.\n(النص الأصلي نُشر باللغة اليابانية، الترجمة من اللغة الإنكليزية. صورة الموضوع (أونو شوهي) في واحدة من حركات (إيبون) الحاسمة في بطولة العالم للجودو. جيجي برس)\nطوكيو الألعاب الأولمبية رياضة


تخص سوريا : معهد الحـ.رب الأمريكي يعلن عن توصياته للرئيس "بايدن" - الحدث بدقيقة\nالرئيسية/الأخبار/تخص سوريا : معهد الحـ.رب الأمريكي يعلن عن توصياته للرئيس “بايدن”\nتخص سوريا : معهد الحـ.رب الأمريكي يعلن عن توصياته للرئيس “بايدن”\nحذر مركز بحث أميركي إدارة الرئيس الأمريكي “جو بايدن”، من ملفات تخص سوريا في أثناء إعداد استراتيجية جديدة لها.\nوقال معهد “دراسات الحرب” الأميركي، إن على إدارة بايدن الحذر من الضغوط الروسية للتطبيع مع نظام الأسد.\nوأشارت إلى ضرورة عدم الانصياع للذرائع الروسية، بحجة انتهاء الحــ.رب وحماية الأقليات ورفع العـ.قوبات وإعادة اللاجئين.\nوشددت على ضرورة مواجهة ضغوط روسيا على الدول العربية لإعادة نظام الأسد للجامعة العربية، بحجة أن ذلك سيحقق الاستقرار في سوريا.\nوقدم تحذيرا من أن التطبيع مع نظام الأسد، يعني من مزيدا من أحكام التعـ.ذيب والإعـ.دام والاعـ.تقال بحق السوريين.\nوأوضح أن ذلك بطبيعة الحال، سيخلق أزمة لجوء دائمة.\nوأوصت الدراسة بعدم انسحاب الجيش الأميركي من سوريا، خوفا من وقوع موارد مناطق سيطرته الغنية بالنفط والغاز تحت سيطرة روسيا وإيران.\nوختمت الدراسة، بدعوة إدارة “بايدن” عدم توقع دور روسي إيجابي، سواء على صعيد مكافحة الإرهـ.اب، أو تقيد نفوذ إيران، أو تقديم تسوية دبلوماسية تنهي الحـ.رب في سوريا.\nوجاءت الدراسة،في وقت لم تتخذ إدارة الرئيس جو بايدن حتى الآن أي قرار بخصوص استراتيجية تخص سوريا.\n"جمرة جهـ.ـنم"! موجة حر شــ.ــديدة ستضــ.ــرب دول الخليج.. إليكم التفاصيل\nأول تعليق من رامي مخلوف على وفاة والده بفيروس كورونا\nلقاء مفاجئ بين بيدرسون و وزير خارجية نظام الأسد …


لاستفادة قصوى.. 5 إعدادات يجب ضبطها على أندرويد الجديد – اهضم خبريات لبنان + اعلانات\nالتاريخ: يناير 26, 2020\nإذا قمت بشراء هاتف أندرويد جديد فهناك بعض الإعدادات والميزات التي يوصى بتفعيلها في البداية لتحقيق أقصى استفادة من هاتفك وإطالة عمره الافتراضي.\nوفيما يلي 5 إعدادات يجب ضبطها على هاتف أندرويد الجديد لتحقيق أقصى استفادة منه وتساعدك في الحفاظ على عمر بطارية هاتفك، والإعدادات التي تساعدك في حالة فقد الهاتف أو سرقته، وإعدادات أخرى.\n• قم بإيقاف تشغيل سطوع الشاشة التلقائي وضبط شريط التمرير إلى أقل من 50%، وللعلم فقد تحتوي بعض الهواتف على تبديل السطوع التلقائي في لوحة الاختصار؛ وإذا لم يكن موجودًا هناك انتقل إلى الإعدادات وابحث عن “السطوع” للعثور على هذا الإعداد وإيقاف تشغيله.\n• تفعيل ميزة (البطارية التكيفية) Adaptive Battery، وستجد هذه الميزة في بعض هواتف أندرويد تحت اسم (تحسين البطارية) Battery Optimization. وهي ميزة تركز على معرفة كيفية استخدامك للهاتف، وتحديد التطبيقات التي تستخدمها وتوقيت استخدامك لها، ثم تسمح للتطبيقات التي تستخدمها باستمرار فقط بالعمل في الخلفية، لتقليل استهلاك طاقة البطارية.\n• إذا كان هاتفك يعمل بنظام (أندرويد 10) Android 10 فيمكنك تشغيل الوضع الداكن على مستوى النظام بسهولة، وذلك من خلال الانتقال إلى الإعدادات والبحث عن الوضع الداكن ثم تفعيله، كما يمكنك استخدامه طوال الوقت أو تشغيله تلقائيًا وفقًا لجدول زمني.\n• بينما إذا كان هاتفك يعمل بإصدار أندرويد 9، فهناك الكثير من التطبيقات التي تدعم الوضع الداكن ويمكنك تفعيله فيها بسهولة.\n• اضغط مطولًا على منطقة خالية من شاشتك الرئيسية.\n• ستظهر لك عدة خيارات اضغط على خيار (إعدادات الرئيسية).\n• ابحث عن خيار “إضافة رمز إلى الشاشة الرئيسية”، وقم بإيقافه من خلال الضغط على زر التبديل المجاور له.\n• انتقل إلى الإعدادات على هاتفك.\n• اضغط على خيار (الأصوات والإشعارات) Sounds and notifications، ثم ابحث عن وضع عدم الإزعاج ثم قم بتفعيله. ويمكنك ضبطه لعدة ساعات وفق ما يناسبك.\nبمجرد أن تقوم بتسجيل الدخول إلى هاتفك باستخدام حساب غوغل الخاص بك، ستُفعل خدمة (تتبع الهاتف) Find My Device افتراضيًا، وهي خدمة تقدمها هواتف أندرويد، وتتيح لك تتبع موقع هاتفك في حالة فقده، أو قفله عن بُعد، أو مسح البيانات عن بُعد أيضًا. وتجنبًا لحدوث أي خطأ يمكنك التأكد من تفعيلها باتباع الخطوات التالية:\n• اضغط على قسم (الأمان) Security.\n• اضغط على خيار (العثور على جهازي) Find My Device، وتأكد من أنه مُفعل، وإن لم يكن كذلك اضغط على زر التبديل الموجود بجواره لتفعيله.\nفور فقدان هاتفك، قم بفتح خدمة تتبع الهاتف، من خلال هذا الرابط https://myaccount.google.com/find-your-phone. وتأكد من تسجيل الدخول إلى حساب غوغل المرتبط بالهاتف المفقود. وستظهر لك خريطة توضح أماكن وجود جميع الأجهزة المرتبطة بهذا الحساب.\nالسابق: رائحة الفم الكريهة للطفل علامة على إصابته بالسكري


شركة كشف تسربات بالجبيل 0559158132_0559158132 نور الحرمين لكشف التسربات\n» نور الحرمين » كشف تسربات » شركة كشف تسربات بالجبيل 0559158132\nشركة كشف تسربات بالجبيل 0559158132\nكشف تسربات / بواسطة\tadmin / 28/05/2019 08/02/2021\nنور الحرمين شركة كشف تسربات بالجبيل خدمات كشف التسربات خدمات متعلقة بحياة الإنسان وبسلامته وسلامة مسكنه لذا بعد البحث الطويل ظلت شركة كشف تسربات بالجبيل الشركة العملاقة المتمكنة في كشف تسربات المياه التي باتت تؤرقنا بشكل مستمر، دون وجود حل نهائي لها، لكننا نرغب في بث الاطمئنان بنفوس المواطنين بالجبيل بقدرة مؤسسة كشف تسربات بالجبيل من سد تلك المشكلة وتخلص منها المواطن بشكل نهائي دون استرجاعها، لأننا نعمل بشكل مميز واعتمادنا على آليات حديثة تساعدنا على تخطى المراحل الصعبة في الكشف والفحص والإصلاح.\nشركة كشف تسربات بالجبيل شركة نافعة لكل المواطنين لأنها تحدد مشكلة التسرب في دقائق وثواني معدودة، مع العمل على إصلاح العيب في دقائق قليلة.\nلمشكلة التسرب أنواع ومن ثم تتعرف الشركة على نوع التسرب وتقوم باللازم.\nارخص شركة كشف تسربات بالجبيل:\nيجب علينا الإطلاع على مشكلة التسرب وعدم الإهمال بها لأنها تشكل خطرا كبيرا على المنزل وأفراده ومن المخاطر التي تسببها مشكلة التسرب الآتي:\nظهور الرطوبة بشكل كبير وانتشار الرطوبة بجدران المنزل وبالأرضيات وهذا ما يسبب كوارث منها سقوط المنازل بشكل واضح.\nعند اندفاع المياه الملوثة من المواسير تكون حياة الإنسان عرضة للخطر لأنها محملة بالفيروسات والبكتريا والجراثيم التي تنقل الأمراض.\nتعمل المياه الملوثة على إصابة الفرد بالنزلات الحداة والربو والالتهاب كلها يندرج تحت مخاطر التسرب.\nعند تسرب المياه الملوثة تختلط بمياه الخزان الذي يستخدمه المواطن في الشرب ومن هذا يتسمم الإنسان عند الشرب كما يصاب بأمراض خاصة بالجهاز الهضمي، نتيجة لتسب المياه الملوثة.\nمن خلال ما سبق ندرك أن السرعة في طلب شركة كشف تسربات بالجبيل الطريق الوحيد ل؟إنقاذ ما يمكن إنقاذه من عواقب التسرب.\nشركة كشف تسرب بالجبيل من الشركات ذات الكفاءة الكبرى في كشف التسرب الدقيق مع أخذ الاحتياطات اللازمة ومعرفة مكان الخلل وإصلاحه بشكل فوري.\nلدينا أجهزة الاستشعار عن بعد التي تعمل على الآتي:\nالكشف عن مكان تلف المواسير.\nلا حاجة لعمل حفر أو كسر للأرضيات فأجهزة الاستشعار عن بعد تظهر مكان الخلل في ابعد مكان دون الحاجة لعمليات الحفر الشاق والتكسير وعمل تلفيات.\nشركة كشف تسربات بالخبر شركة احترافية بعالم كشف تسربات المياه وهى تعمل بدقة وتهتم بعمل اللازم دون إحداث أي عواقب إلى جانب أنها قليلة التكلفة.\nخدمات شركة كشف تسربات بالجبيل:\nتظهر مشكلة التسربات بالعديد من المنازل ولكن البعض لا يدرك ظواهر وجود التسربات مما يعمل على كبر حجم المشكلة وازدياد خطورتها، فمن الضروري أن يتم كشف التسربات في وقت مبكر لإنقاذ المبنى.\nحددت شركة كشف تسربات المياه بالجبيل ظواهر وجود مشكلة التسرب التي تأتى في النقاط الآتية:\nإحدى الدلائل على وجود تسرب في المياه فعند وصول فاتورة المياه لأسعار مرتفعة فهذا يدل على وجود مشكلة التسرب، وينبغي طلب الشركة في أسرع وقت حتى تقوم بعمل اللازم وتوقف تلك المشكلة العارمة.\nتشوه الأسقف والحوائط:\nيظهر على الأسقف والحوائط رطوبة عالية ويعقبها تقشر الدهان وإذابة مواد البناء وسقوط الدهان، وبالتالي يستدل المواطن من خلال البقع التي تظهر على الأسقف والحوائط من وجود مشكلة التسرب فالمياه تتسلل إلى الحوائط والجدران وتخترقها.\nظهور تشققات بحوائط الدهان.\nأحد دلائل وجود مشكلة التسرب حيث تظهر على المواسير بقع الصدأ وهذا دليل على وجود مشكلة التسرب لأن عند تعرض الحديد للمياه تتفاعل عناصره مع المياه فيؤدى إلى الصدأ.\nمياه الأسطح والمطابخ والحمامات:\nعند حدوث تسربات في كثير من الأحيان تتسرب المياه لأسطح المطابخ والحمامات وتظهر بشكل واضح، وهذا يدل علي وجود مشكلة التسرب السيئة.\nمن خلال السابق أظهرنا شواهد وجود التسربات وبالتالي يجب سرعة طلب الشركة المتخصصة في معالجة تلك المشكلة شركة كشف تسربات بالجبيل.\nشركة كشف تسربات بالجبيل :\nإن دور شركة كشف تسربات ليس بالأمر السهل في تستلم دور كبير ويكون هدفها هو إصلاح المشكلة في أسرع وقت، شركة كشف تسربات بالاحساء من الشركات التي جعلت أمر الكشف عن التسربات ومعالجتها أمر سهل مع استخدام الآليات الحديثة في الكشف والفحص والتصليح.\nنغير المواسير القديمة المهشمة المعرضة للصدأ\nنقوم بمعالجة المواسير التي تتخللها التشققات والفتحات والفجوات البسيطة بمواد آمنة.\nمن الأمور التي تؤدى إلى تسربات المياه تلف المواسير الذي ينتج من الشوائب الخشنة والصلبة التي تختزن بالمواسير فتدمرها وتعمل على إتلافها لذا تقوم الشركة بعمل الآتي:\nتنظيف المواسير من الدخل.\nتعقيم المواسير من الداخل.\nجلي المواسير من الداخل.\nلدينا أدوات جلي طويلة نستخدمها في جلي الأوساخ التي تختزن بالمواسير.\nشركة كشف تسربات المياه بالجبيل تعمل بماكينات حديثة كما أنها تقدم نشاط لا مثيل له في جلي المواسير وتنظيفها وغسيلها.\nلدينا محلول خاص بتنظيف المواسير .\nنستخدم مركبات الجلي التي تساعد على تفتيت الدهون والبقع الصعبة في غضون دقائق قليلة.\nمؤسسة الجبيل لكشف تسربات المياه:\nنقوم بكشف تسربات المياه بالمنازل والشقق والبيوت والفلل والقصور وجميع الأماكن التي تظهر بها مشكلة التسرب.\nعند الاتصال بنا نجهز المعدات الخاصة ونصل للعميل في أقرب وقت.\nنخلصك من مخاطر مشكلة التسرب التي باتت تهدد البيئة وتعرض الإنسان لمخاطر فادحة.\nنستعين بذوات الخبرة المتمكنين في الكشف الجيد عن التسرب ومعرفة نوع التسرب وطرق خاصة لمعالجة التسرب.\nنفحص جميع المواسير المتواجدة بالمنازل ومواسير الأحواض التي تقع بأسفل الأحواض.\nنتبع مسار المياه حتى نصل لمكان التسرب الحقيقي.\nعملنا يقوم على الدراية والفهم فلا داعي للتردد لأننا أساس كشف التسربات اتصل بنا وسنوافيك بالمطلوب وسنقدم لك عمل نابغ في كشف التسربات.\nشركة كشف تسربات بالدمام خبرة متواصلة في كشف التسربات بكل أنواعها دون أن نكلف المواطن بأي مسئولية.\nقدمنا عملية الاستفسار والحجز السريع من خلال خدمة العملاء التي نضعها في خدمة المواطن خلال 24 ساعة للرد على استفساراتكم ومعرفة حجم المشكلة.\nنقوم بإنقاذ العميل وتلبية طلبه في الوقت المناسب.\nيقدم فريق العملاء أسعار الشركة الخاصة وما تقوم به الشركة من عروض وخصومات.\nخصومات وعروض الشركة :\nمن المهم أن الشركة تهتم بوضع العروض المستمرة ليتمكن كل مواطن من الحصول على خدمات الشركة.\nتقدم الشركة خصومات كبرى قد تصل إلى 25%، أو 50 % وهذا ما جعل الشركة متميزة عن باقي الشركات.\nأهم ما يميز شركة كشف تسربات بالجبيل :\nالجدية في العمل:\nالشركة تمتلك ميزة الجدية في العمل بمعنى أن الشركة تتكفل بالعمل وتقوم به على أكمل وجه دون التراجع أو ترك أي ثغرات أو ترك أي تلف.\nمن أهم مميزات العمل التي تهتم بها الشركة فنظرا لتطور الشركة تقوم بالعمل الدقيق تحت عمل أكبر الوسائل التكنولوجية الحديثة، إلى جانب أنها تقوم بالتجربة واستخدام التفاصيل في الكشف عن مشكلة التسربات وتعالجها بشكل كامل دون ترك أي أثر أو عيوب.\nشركة كشف تسربات بالجبيل شركة مقتدرة تتسلم عملية الكشف لتنهيها على أكمل وجه.\nتتميز الشركة بسرعة العمل وفى نفس الوقت تكون قادرة على تقديم عمل تقنى فنحن متخصصون بإزالة عيوب المواسير وفحص العيب بشكل دقيق وبكل سرعة ومعالجته بسرعة لأننا نمتلك أقوى الإمكانيات الحديثة، كما أن الشركة تعمل بأدوات ومعدات مستحدثة وأجهزة كشف بارعة وتبتعد عن الطرق التقليدية.\nشركة كشف تسربات بالجبيل أهم الشركات لذا يمكنك طلب خدماتها والاتصال بها اتصل بالشركة وستصلك أينما كنت.\nشركة كشف تسربات بالجبيل 0559158132 نور الحرمين لكشف التسربات\n1 شركة كشف تسربات بالجبيل\n1.1 ارخص شركة كشف تسربات بالجبيل:\n1.2 لدينا أجهزة الاستشعار عن بعد التي تعمل على الآتي:\n1.2.1 الكشف عن مكان تلف المواسير.\n1.3 خدمات شركة كشف تسربات بالجبيل:\n1.3.1 فاتورة المياه:\n1.3.2 تشوه الأسقف والحوائط:\n1.3.3 ظهور تشققات بحوائط الدهان.\n1.3.3.1 تغير المواسير:\n1.3.4 مياه الأسطح والمطابخ والحمامات:\n1.4 شركة كشف تسربات بالجبيل :\n1.5 مؤسسة الجبيل لكشف تسربات المياه:\n1.6 أهم ما يميز شركة كشف تسربات بالجبيل :\n1.6.1 الجدية في العمل:\n1.6.2 الدقة في العمل:\n1.6.3 السرعة والتقنية:\nشركة كشف تسربات بالدمام 0559158132\nشركة كشف تسربات بالاحساء 0559158132


Pascal Assaf - جراح في الذاكرة: عيون السفارة السويسرية على "جبال لبنان"...\nفي آخر الممر حركة غير عادية، ضوضاء، أصوات ضحك أطفال، وابتسامات تعلو الوجوه. زاوية مختلفة عن سائر المنصات المنتشرة في الأرجاء، لا تشبهها بالجدية المفرطة أو العبوس المرتسم على وجوه رواد المعرض المعتادين. فسحة ثائرة على جمود الأشياء وهدوئها، تعجّ بأطفال يقلّدون المشاهير، يتسابقون لالتقاط الصور، يسافرون بنظراتهم الفخورة على الجدران حيث علّقت نصوص باللغة الفرنسية ورسومات مختلفة. بعضهم يشير بإصبعه الصغير إلى رسمته المعلّقة حيث كتب اسمه مرفقاً باسم المدرسة والصفّ، فتاة تخبر رفيقاتها عن الخطوط وسبب انتقائها الألوان ولماذا رسمت الشجرة مقلوبة. ألوان مسكوبة وأياد خطّت أمنياتها على شكل شمس، غيمة، طير، وجبل شامخ، هنا ورقة بيضاء نقية كقلوبهم حيث لكل واحد جبله.\nطلاب من تسع مدارس من مختلف المناطق اللبنانية شاركوا في إعداد الرسوم المعلّقة على جدران المنصة والتي تمثل جبالاً في لبنان وسويسرا. بعد أن أعرب السفير السويسري فرنسوا باراس François BARRAS عن سعادته لتنوع المدارس الرسمية المشاركة، وقف بين الأولاد، تحلّقوا حوله وفي عيونهم محبة وبصوت خجول ردوا على أسئلة السفير.\nخص السفير باراس موقع "لبنان الآن" – الصفحة الثقافية بكلمة مصوّرة تحدث فيها بحماس عن فكرة المشروع وهي واحدة من سلسلة نشاطات تقوم بها السفارة السويسرية في لبنان لتعزيز العلاقات بين البلدين. فالرسومات المعروضة ثمرة مشروع بدأ باختيار أربعة وعشرين نصاً باللغة الفرنسية لكتّاب لبنانيين وسويسريين معروفين. موضوع النصوص هو الجبال التي تشكل عاملاً جغرافياً مشتركاً بين سويسرا ولبنان، وقد وزّعت النصوص على تسع مدارس رسمية تنتشر في عدة محافظات لتقوم بدراستها ومقارنتها. المرحلة الثانية من المشروع تقوم على ترجمة هذه القراءات في رسومات يعبّر من خلالها كل طفل عن شكل جبله الخيالي كما يراه، وقد تم استقدام فريق عمل من ثلاثة رسامين تصويريين من سويسرا:\n(Laura Jurt, Pierre-Yves Gabioud, Adrienne Barman)\nوثلاثة آخرين من لبنان:\n(Lena L. Merhej, Samar Ziade, Dania El-Khatib)\nليقدموا أعمالاً خاصة بهم بعد اختيار كل منهم النص الأقرب لمخيلته.\nتوزع الرسامون على المدارس المشاركة لتعليم الأطفال وتعريفهم على تقنيات الرسم عبر ورش عمل. وقد خصصت هذه المدارس ساعة رسم أسبوعياً قدم من خلالها التلامذة أفكارهم الخاصة ومئات اللوحات التي عبّرت عن خيال جامح حيث بعضهم أظهر لأول مرة موهبة رسم كانت مدفونة. في المرحلة الأخيرة تم اختيار حوالي العشرين رسماً عرضوا في جناح خاص بالقرب من لوحات للرسامين التصويريين الستة.\nكان لموقع "لبنان الآن" حديث مع القائمة بالأعمال السويسرية (Carine CAREY – 1ère collaboratrice) في لبنان التي اعتبرت أن الفكرة تعبّر عن اهتمام بلادها بالعمل مع المدارس الرسمية، من خلال تفعيل القراءة والفن تحديداً الذي يلقى صدى إيجابياً في نفوس الأطفال. وأشارت إلى أن الفن في لبنان بحاجة إلى اهتمام أكبر وقد فوجئت لوجود أطفال لم يلتقطوا ريشة من قبل. تتحدث بفخر عن هذا المشروع الذي يمسّ خيال الطفل ويقدّم أجمل ما عنده، تتوقف أمام كل رسم لتشرح بشغف عنها كأنها أمام لوحة لأحد المشاهير الكبار. هذا اختار الجبال المسننة وذاك صوّر الهضبات اللبنانية، قلب وشمس وابتسامة...\nأما دانيا الخطيب وهي إحدى الرسامين التصويريين اللبنانيين الثلاثة، فقدّمت لوحتين مستقاتين من نص لناديا تويني عن أرز لبنان. دانيا كان لها تجربة في تعليم الأطفال تقنيات الرسم الخيالي، وأسفت لكون المدارس الرسمية في لبنان تعاني من نقص في الأدوات الخاصة بالفن، والأخصائيين الذين يجيدون استخدامها وتعليم الأطفال عليها، وتعتبر أن في داخل كل طفل خيال واسع يحتاج إلى فسحة بسيطة للتعبير عنه.\nفي مقابلة مع ممثلة مكتب الإرشاد والتوجيه التربوي والمدرسي في وزارة التربية، تحدثت السيدة دنيا عون عن أهمية هذه الخطوة وما تركته من أثر عند الأطفال، مشددة على أن عملية انتقاء المدارس المشاركة كانت عادلة (6-6 مكرر) كي يحظى الجميع بفرصة، إلا أنها أسفت بدورها أيضاً أن الاهتمام بالفن يأتي في المرتبة الثانية. فالمدارس الرسمية ليس لديها موازنة خاصة لأدوات الرسم، كما أن الهبات التي تصلها تُصرف على خدمات تهمها أكثر مثل التدفئة. أما الجسم التعليمي فهو هرم ومن يأتي حديثاً ليس مدرّباً، ويمكن لأي أستاذ أن يدرّس مادة الرسم وذلك لاعتبارها مادة ثانوية غير مهمة. وختاماً لفتت إلى أن البرنامج التعليمي الجديد يهتم بالفنون من رسم ومسرح، ولكن المشكلة ما زالت في المدارس الرسمية فقط، لأن أدوات الرسم كلفتها عالية.


انهيار كريم عفيفي في كبسولة "رامز عقله طار".. شاهد فيديو الحلقة الـ 16 | وطن يغرد خارج السرب\nكريم عفيفي في رامز عقله طار\nانهيار كريم عفيفي في كبسولة “رامز عقله طار”.. شاهد فيديو الحلقة الـ 16\nوقع الفنان الكوميدي كريم عفيفي اليوم، الأربعاء، ضحية الحلقة الـ16 لبرنامج المقالب الرمضاني الخاص برامز جلال هذا العام “رامز عقله طار”، داخل مدينة الملاهي الكبرى بالعاصمة السعودية الرياض برعاية هيئة الترفيه.\nكريم عفيفي ضحية رامز عقله طار\nوبدأ رامز جلال، في السخرية من كريم عفيفي وملابسه أثناء استقباله، كعادته مع معظم الضيوف.\nواستقبل كريم في البداية المطرب الخليجي حسن عيسري، وبدأ في إقناعه بأن حضوره من أجل افتتاح الملاهي الترفيهية خلال احتفالية موسم الرياض 2021.\nاقرأ أيضاً: هل تعرضت ريم عبدالله للتحرش من رامز جلال!؟ .. شاهد فيديو الحلقة الـ15\nودخل “كريم عفيفي” في مغامرة مسلية في لعبة “بينت بول”، واختبأ رامز؛ ليضرب كريم بالبندقية دون أن يلاحظه.\nورد “كريم”، قائلًا: ” الرصاص خلص، والبتاعه دي بتوجع أوي وبتلسع جدًا”.\nوسخر رامز جلال من كريم عفيفي وتوعد له خلال الحلقة قائلا: “دة منظر فنان جاي يفتتح ملاهي دة جاي يفتح مقلة لب، واية الشعر دة يا كريم دانتا هتشوف مقلب جامد”.\nويواصل النجم رامز جلال تقديم مُغامراته السنوية من خلال مقالبه، ويُقدم هذا العام برنامج “رامز عقله طار”، بالتعاون مع الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية.\nوفي البرنامج يستدرج الضيف كل من الفنان السعودي حسن عسيري والإعلامية سارة مراد.\nويبدأ “عسيري” في جولة مع الفنان داخل إحدى مدن الملاهي السعودية التي تحمل اسم “Buzz Land”.\nويبدأ الضيف بلعب بعض الألعاب للتسلية، ثم يأتي دور “مراد” التي تجمع الضيف بإحد الجمهور وهو رامز جلال الذي يتخفى في زي “هندي”، بعدما تقنع الضيف أنه اختيار عشوائي.\nوبعدها يدخل الضيف بصحبة رامز إحدى المركبات في الملاهي التي يتم رفعها بشكل كبير بضيف مع استمرارها في الاهتزاز.\nويبدأ المقلب باستمرار تحرك المركبة بشكل عشوائي على ارتفاع ضخم بشكل يرعب الضيف.\nويستمر رامز في مضايقته من خلال رش روائح كريهة وضربه وفتح أنبوبة الحرائق، إلى أن يفتح المركبة ويُلقى بالضيف في الماء.\nهذا ويشهد الموسم الحالي من برنامج رامز جلال، والذي يحمل اسم “رامز عقله طار”، ظهور عدد كبير من الفنانين والمشاهير كضيوف، هم دينا الشربيني وأحمد سعد وملك قورة ورمضان صبحي.\nوريم مصطفى وسمية الخشاب وويزو وجميلة عوض وأمينة وإسلام إبراهيم ونسرين طافش وكريم عفيفي ومعتصم النهار ومحمد هنيدي، وحمو بيكا، وكنده علوش، ومحمد عبد الرحمن ورحاب الجمل ومروان محسن وحمادة هلال وأحمد مالك ومحمود عبد الرحيم “جنش” ،ومحمد مجدي أفشة وآخرين.\nهل تحرش رامز جلال بريم عبدالله\nوأمس الثلاثاء، وقعت الفنانة السعودية ريم عبدالله، ضحية الحلقة الـ15 لبرنامج المقالب الرمضاني الخاص برامز جلال هذا العام “رامز عقله طار”، داخل مدينة الملاهي الكبرى بالعاصمة السعودية الرياض برعاية هيئة الترفيه.\nريم عبدالله ضحية رامز عقله طار\nوبدأ رامز جلال، في السخرية من ريم عبدالله أثناء استقبالها، كعادته مع معظم الضيوف.\nوسخر رامز جلال من حواجب ريم عبدالله في مقدمة الحلقة، قائلًا: “دي ساحبها سكينة معجون”.\nوظهر رامز يتحرش بشكل صريح بالفنانة السعودية في فقرة “إطلاق الرصاص المطاطي”.\nوقبل الفقرة قال:”بستأذنكوا رايح في مهمة انتحارية لتقطيع بنطلون البنت دي”\nوأمطر رامز ريم عبدالله بالطلقات المطاطية في المنطقة الحساسة من الخلف متعمدا ذلك، فيما اعتبره ناشطون تحرشا صريحا وسلوك غير لائق.\nهذا وجاء رد فعل الفنانة السعودية ريم عبد الله بعد اكتشاف مقلب الفنان رامز جلال ببرنامج “رامز عقله طار” المذاع علي قناة “mbc مصر” قويا.\nوتابعت ريم عبد الله:”حسبي الله ونعم الوكيل فيك يا رامز..الله يخرب بيتك..ليه يا رامز ..انت مجنون”.\nوسألت ريم عبد الله الفنان رامز جلال، قائلة:”انت ناوي تدبح حد وترتكب جريمة؟ ليعلق الفنان:”والله بنحبك ..أعوذ بالله إنى ارتكب جريمة”.\nويشار إلى أن الفنانة السعودية ريم عبدالله اسمها الحقيقي نورا العتيبي.\nعملت مع النجم ناصر القصبي في أكثر من تجربة درامية ناجحة وتعتبره نجمًا في الكوميديا.\nبدأت مسيرتها الفنية عام 2007 في مسلسل “طاش ما طاش 15”.\nتوالت بعدها أعمالها في العديد من المسلسلات منها: “الساكنات في قلوبنا عام 2009، العذاب عام 2010، هوامير الصحراء 4 عام 2012، وكلام الناس 3 عام 2014”.\nشاركت ريم في بطولة “سيلفي” عام 2016، والذي تصدرت تريند تويتر بمجرد ظهورها في أول حلقاته الخمس.\nقامت ببطولة “العاصوف” عام 2018، “عندما يكتمل القمر” عام 2019.\nمن أفلامها السينمائية: فيلم “وجدة” عام 2012، ، كما شاركت في دوبلاج المسلسل الكرتوني السعودي “المصاقيل”.\nكذلك حازت ريم عبدالله على “وسام التميز” لأكثر الشخصيات تأثيرًا عام 2014 عن منطقة الخليج العربي من قبل “المجلس الدولي لحقوق الإنسان والتحكيم والدراسات السياسية والاستراتيجية”.\nويشار إلى أن برنامج رامز جلال «رامز عقله طار» يعرض يوميًا عقب مدفع الإفطار مُباشرة على «MBC مصر» الساعة 6:30 مساءً، ويُعاد على «MBC مصر» 12:00 منتصف الليل.\nرامز جلالرامز طار عقلهكريم عفيفي


الأمم المتحدة تقول إن عدد اللاجئين السوريين تجاوز نصف مليون - الكومبس\nالأمم المتحدة تقول إن عدد اللاجئين السوريين تجاوز نصف مليون\nالكومبس – جنيف: قالت المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة يوم الثلاثاء إن أكثر من نصف مليون لاجيء سوري إما مسجلون الآن أو في انتظار تسجيلهم في دول أخرى بالمنطقة وإن نحو 3000 شخص يسعون بصورة يومية للحصول على وضع اللاجئين وعلى مساعدات.\nونقلت وكالة رويتر للانباء عن ميليسا فليمنج المتحدثة باسم مفوضية شؤون اللاجئين قولها إنه خلال اليومين الماضيين فقط عبر 1000 شخص إلى الأردن تحت جنح الظلام. وأضافت "وصلوا في أحوال جوية سيئة جدا.. ملابسهم مبللة وأحذيتهم متسخة بالوحل… فرق المفوضية العليا لشؤون اللاجئين وصفتهم بأنهم كانوا خائفين ومتجمدين وبلا ملابس شتوية مناسبة."\nووفقا لأحدث أرقام المفوضية لأعداد السوريين في لبنان والأردن والعراق وتركيا وشمال افريقيا هناك 509559 سوريا إما مسجلون بالفعل (425160) أو في انتظار تسجيلهم كلاجئين بحاجة لمساعدة دولية. وقالت فليمنج "يجري تهجير الناس بشكل فوري وعنيف ويفقدون كل ما يملكونه في مكان كان ينعم يوما بالسلام."\nوذكرت المفوضية أن عدد اللاجئين السوريين المسجلين في المنطقة ارتفع بنحو 3200 شخص يوميا في نوفمبر تشرين الثاني سواء من وصلوا حديثا أو من سجلوا أسماءهم فور نفاد مواردهم. ومن المتوقع أن تسعى أعداد متزايدة من السوريين الذين يكافحون للعيش في الدول المضيفة لتسجيل أسمائهم مع استمرار الصراع ونفاد مدخراتهم وعجز الأسر المضيفة عن مواصلة دعمهم.\nوقالت المفوضية إن لبنان يستضيف الآن 154387 لاجئا سوريا مسجلا فروا من الصراع الدائر ببلادهم في حين استقبل الأردن 142664 لاجئا سوريا وتركيا 136319 لاجئا والعراق 65449 لاجئا وشمال افريقيا 11740 لاجئا. وبالإضافة إلى ذلك قالت المفوضية إن من المتوقع أن يكون مئات الآلاف من السوريين قد عبروا الحدود إلى دول بالمنطقة لكنهم لم يتقدموا لتسجيل أسمائهم كلاجئين والحصول على مساعدات.\nوأضافت مستشهدة بتقديرات حكومية أن من بين هؤلاء حوالي 100 ألف لاجيء في الأردن و70 ألفا في كل من تركيا ومصر وعشرات الآلاف في لبنان. وتشير التقديرات الأخيرة إلى أن إجمالي عدد السوريين الذين فروا خلال الصراع تجاوز بالفعل العدد الذي توقعت مفوضية اللاجئين أن يصله بحلول نهاية العام وهو 700 ألف وإن كان أكثر من 200 ألف لم يسجلوا أسماءهم رسميا.\nويعيش 40 في المئة فقط من اللاجئين السوريين المسجلين بالمنطقة في مخيمات للاجئين بينما يقيم الباقون في منازل مستأجرة أو لدى أسر تستضيفهم أو في مراكز جماعية. ولا توجد في لبنان مخيمات للاجئين بينما يوجد جميع اللاجئين في تركيا في 14 مخيما تديرها الحكومة. وهناك ثلاثة مخيمات بالعراق وثلاثة في الأردن أكبرها مخيم الزعتري الذي يأوي أكثر من 30 ألف لاجيء.


كواحد من قادة اجتاحت الهواء مطحنة الكرة السيليكا تصميم الصناعة ، تسعى SBM دائمًا إلى الابتكار والتميز.\nRecommended اجتاحت الهواء مطحنة الكرة السيليكا تصميم\nالكرة مطحنة رمل السيليكا 4000 شبكة. كيفية انشاء مصنع الدرفلة في الهند تصميم مطحنة الكرة لمدة 100 كجم علف استشاري. >> احصل على تسعيرة . احصل على السعر. مطحنة صخور السيليكا - chipeproject . المملكة العربية السعودية التعدين الرمال ...\nالكرة مطحنة لل روك linda-massage eu. الكرة مطحنة العمل المبدأ الكرة سعر مطحنة الكرة مطحنة للبيع الكرة مطحنة و المصنف الهواء لل رمل السيليكا الكرة مطحنة للبيع في الهند من جهة ثانية اقرأ أكثر. More\nمسحوق طلاء مطحنة الكرة. مسحوق طلاء مطحنة الكرة مسحوق طلاء مطحنة الكرة لكل تصميم مخطط مشروع ، سنستخدم المعرفة المهنية لمساعدتك ، والاستماع بعناية إلى مطالبك ، واحترام آرائك ، واستخدام فرقنا المهنية وبذل قصارى ...\nالسيليكا الكرة مطحنة الهواء مصنف. معدات طحن_جهاز مطحنة . مبدأ العمل. يتم سحق المواد من قبل آلة رفع إلى صوامع التخزين ، تهتز المغذية تغذية بالتساوي من قبل المضيف غرفة طحن ، بعد مجرفة ، يدخل بين مطحنة لفة طحن الحلبة سحق فرك ...\nاجتاحت الهواء مطحنة الطاحن. طاحونة للتعديل الارتفاع العمودي. سرعة الهواء في الهواء اجتاحت الكرة مطحنة العمودي الرطب طحن مطحنة عمودية ...\nمصنعي مطحنة الكالسيتمضتع مطحنة. مصنع الخبث معدات مطحنة xylometeu . الشركات المصنعة لل محطة الكرة مطحنة لإنتاج الأسمنت, مصنعي الطاعم في جنوب افريقياالشركات المصنعة للمعدات, التعدين مطحنة الكرة المعدات, السيليكا الكرة ...\nالكرة مطحنة عملية التفاصيل الكرة مطحنة و المصنف الهواء لل رمل السيليكا, الكرة مطحنة و المصنف الهواء لل رمل السيليكاus الكرة مطحنة العملية في المواد الخام للأسمنت طحن الكرة, [More/أكثر]\nتصميم الكرة مطحنة لمسحوق رمل السيليكا طحن في .\nاجتاحت الهواء مطحنة الكرة السيليكا تصميم علاقة\nأطلال مطحنة سكر قديمة في الحموسة\nشركات تعدين خام الحديد النشطة في mbendi\nمطارق استبدال مطحنة John mi er\nاحصل على اجتاحت الهواء مطحنة الكرة السيليكا تصميم السعر


اخبار ساخنة: الكشف عن «نقطة الحياة المديدة» في البشر\nالكشف عن «نقطة الحياة المديدة» في البشر\nأعاد أطباء اكتشاف أسطورة يابانية قديمة حول النقطة «تسو زان لي»، التي يطلق عليها اسم «نقطة الحياة المديدة» أو «نقطة الأمراض المائة»\nوتقول الأسطورة أن تسو زان لي أعاد، بناء على وصية والده، تدليك النقطة التي حملت فيما بعد اسمه، فعاش عمراً طويلاً عاصر فيه عدداً كبيراً من الأباطرة. حيث أن في جسم الإنسان 365 نقطة طبية بعدد أيام السنة، و12 خطاً طولياً بعدد الأشهر.\nوتقوم طريقة تدليك هذه النقاط عبر الضغط عليها، مما يحدث تأثيرات على أجهزة أخرى في الجسم قد تبدو غير مرتبطة بها، وترتبط الخطوط فيها بقنوات غير مرئية. حيث أن طريقة الطب الصيني تعتبر الجسم الإنساني كنظام من الطاقة المتدفقة، وتحاول التأثير من خلال الضغط على نقاط معينة على مسار الطاقة هذه، وبالتالي على صحة أجزاء مريضة.\nنقطة «تسو زان لي» تفيد في التجدد والفعالية، وقد تمنع الكبر في السن. ولذا تعرف في الصين باسم «نقطة الحياة المديدة» أما في اليابان فتعرف باسم «نقطة الأمراض المائة»\nكيفية العثور على نقطة «تسو زان لي»\nتقع هذه النقطة اسفل بقليل من الركبة. وللعثور عليها ضعوا ركبتكم في راحة أيديكم بحيث تتجه الأصابع للأسفل، على أن تضعوا اليد اليمنى على الركبة اليمنى، واليد اليسرى على الركبة اليسرى. وستكون النقطة بين الخنصر والبنصر. أما إن عجزتم عن العثور عليها بهذه الطريقة فاجلسوا القرفصاء وستلاحظون أن تحت ركبتيكما مجالاً مرتفعاً. اضغطوا عليه بأصابعكم، هذا هو نقطة «تسو زان لي»\nوبحسب الأطباء اليابانيين فإن هذه النقطة تراقب عمل الأجزاء السفلية من الجسم، وتتحكم بعمل كل الأعضاء في النصف الأسفل من الجسم. وعند تدليك نقطة «تسو زان لي» يزيد إفراز غدد الأدرينال التي تصون صحة الإنسان. فهي تفرز هرمونات الهيدروكورتيزون والأدرينالين، فإذا ما مارستم تدليكاً يومياً بانتظام على نقطة «تسو زان لي» ستكونون تؤمنون انتظام عمل غدد الأدرينال في الجسم. وسيعني ذلك:\n• انتظام ضغط الدم.\n• انتظام كميات الأنسولين والغليكوز في الدم.\n• تقلل الالتهابات.\n• تنظم عمل جهاز المناعة.\nومن الفوائد الإضافية لتدليك نقطة «تسو زان لي»:\n• تقوية جهاز الهضم.\n• محاربة مشاكل المعدة والأمعاء.\n• محاربة أسباب الشلل.\n• يفيد في مقاومة التوتر وارتفاع الضغط.\n• التوازن الداخلي.\nكما يعتقد أن هذه النقطة تفيد في محاربة الضعف الجنسي والحازوقة والإمساك والتهاب المعدة والتبول اللا إرادي، إضافة إلى المساعدة في بناء جسم أكثر تناسقاً وصحة.\nكيف تدلك نقطة «تسو زان لي»؟\nيجب تدليك هذه النقطة صباحاً، وقبل وجبة الغداء. يجب أن تضغط أصابعك برفق على النقطة، في كل من الركبتين، بحركات دائرية بطيئة تماثل اتجاه عقارب الساعة، وذلك على امتداد 10 دقائق. وقبل أن تبدأوا بها، ثم خلالها، يجب أن تستنشقوا وتزفروا أنفاسكم بشكل منتظم، وتهدؤوا أنفسكم وتركزوا تفكيركم. وقوموا بالتدليك خلال وضعية الجلوس.\nويقال أن ممارسة التدليك بعكس عقارب الساعة يؤدي إلى نقص الوزن بمعدل 400-500 غرام أسبوعياً.\nوينصح بعدم إجراء التدليك قبيل النوم بسبب تأثيراته المنبهة التي قد تمنع النوم.\nويقول البعض أن فعالية التدليك تتضاعف خلال فترة اكتمال القمر.\nويضيف اختصاصيون في التدليك أنه إذا بوشر به قبل 8 أيام من ظهور القمر ستبطئون دورة الهرم عندكم.\nأما التدليك بعد وجبة الغداء فيفيد في معالجة التوتر والصداع والقلق والأرق.


25 أكتوبر 2017 - 11:57ص عماد منوعات القاهرة - كل النجوم\nفي واقعة مروعة نجح متسلل في طعن مذيعة روسية في رقبتها على الهواء مباشرة لكن أفراد الأمن نجحوا في الإمساك بالجاني.\nمحطة “إخو موسكفي” الروسية الإذاعية على موقعها على الإنترنت، أعلنت أن مُتسللا شق طريقه إلى مكاتب المحطة وطعن إحدى المذيعات في العنق وهي على الهواء. وأمسك أفراد الأمن في المحطة بالمتسلل الذي لم تتضح دوافعه على الفور وسلموه للشرطة.\nوقالت المحطة إن المذيعة تاتيانا فيلجنجاور نُقلت لمستشفى ولكن حياتها ليست في خطر في حين أكد الكرملين أن الرجل “مجنون” الذي طعن المذيعة، وأنها ليست ضحية أجواء معادية لوسائل الاعلام التي تنتقد السلطة في روسيا.\nوقال ديمتري بيسكوف الناطق باسم الرئاسة الروسية للصحافيين الثلاثاء أن “محاولة ربط هذا الحدث المأساوي الناجم عن جنون، بأمر آخر ليست منطقية أو سليمة من وجهة نظرنا”.\nقال مصدر أمني، إن المهاجم خضع لعملية استجواب، موضحا أن سبب الاعتداء، على ما يبدو شخصي، دون ذكر تفاصيل أخرى وأعلنت لجنة التحقيقات الروسية رسميا أن منفذ الهجوم هو مواطن يحمل الجنسيتين الروسية والإسرائيلية يدعى بوريس غريتس ويبلغ من العمر 48 عاما.\n10 معلومات لا تعرفها عن المذيعة الموقوفة “مروج ابراهيم “\nالتعليقات لا يوجد تعليقات لـ “رجل إسرائيلي يطعن مذيعة في رقبتها وهي على الهواء.. صور“\nسيجارة غادة عبدالرازق تشعل غضب الجمهور.. شاهد\nغادة عبدالرازق بعد مشاركة أحمد الفيشاوي ومالك في مهرجان «الجونة»: يا خسارة طلعتونا بأوسخ شكل.. شاهد\nابن فكري صادق فنان شاب.. تعرف عليه بالصور\nصورة تظهر عيب في جسد سارة سلامة والجمهور يسخر منها.. شاهد\nوفاء مكي تفاجئ الجمهور بشكلها وتظهر بعد سنوات من سجنها.. فيديو\nوفاة والدة راغب علامة عن عمر يناهز الـ 78 عامًا


احجز أفضل فنادق هاريسون - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق الولايات المتحدةفنادق أركنساسفنادق هاريسونفنادق هاريسونالبحث عن فنادق في هاريسونالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًالأكثر شعبية الآن في هاريسونالأكثر حجزًاهوتل سيفيل، آن أسيند كوليكشن هوتلممتاز 4.4 / 5( 132 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 83 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكواليتي إن هاريسونممتاز 4.0 / 5( 35 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 78 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةدايز إن هاريسونجيد 3.1 / 5( 74 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 62 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةويستجايت برانسون ليكس ريزورتجيد 3.7 / 5( 155 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 56 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةدموناكو لاكشري ريزورتممتاز 4.5 / 5( 2 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 40 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوليداي إن إكسبرس هوتل آند سويتس هاريسونممتاز 4.4 / 5( 85 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 23 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهامبتون إن هاريسونرائع 4.8 / 5( 44 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 20 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةسوبر 8 هاريسون أركنساسجيد 3.2 / 5( 56 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةذا كوين آن هاوس بيد آند بريكفاسترائع 5.0 / 5( 3 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفاميلي بدجيت إنجيد 3.8 / 5( 24 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 7 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في هاريسون، أركنساسأحدث الحجوزاتهوليداي إن إكسبرس هوتل آند سويتس هاريسون2.5 نجمة/نجوممن $92هوتل سيفيل، آن أسيند كوليكشن هوتل3 نجمة/نجوممن $80سوبر 8 هاريسون أركنساس2 نجمة/نجوممن $51دايز إن هاريسون1.5 نجمة/نجوممن $49كواليتي إن هاريسون2 نجمة/نجوممن $90سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق هاريسون على خريطةنقل ومواصلاتهاريسون, أركنسو (HRO - مطار مقاطعة بون الإقليمي)أنواع الفنادقاقتصادي (6 فنادق)حمام سباحة (6 فنادق)إفطار مجاني (8 فنادق)للعائلات (6 فنادق)هوتيلات في هاريسونالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


تم اختراق Instagram للتو: ماذا تفعل الآن\nنشر في الأمان وسائل التواصل الاجتماعي الإنترنت في October 31, 2020 04:39\nأبلغ الآلاف من مستخدمي Instagram عن تعرض حساباتهم للاختطاف خلال الأسابيع القليلة الماضية. تتضمن الهجمات حظر المستخدمين من دخول حساباتهم مع تغيير عناوين بريدهم الإلكتروني إلى مجالات .ru ، Mashable التقارير.\nيبدو أن مخترقي الحسابات قد تمكّنوا من التعطيل توثيق ذو عاملين (2FA) على حساب مستخدم واحد على الأقل. أخبر المستخدم موقع Mashable أن Instagram نبهه بهذا التغيير عبر البريد الإلكتروني ، لكنه لم ير رسالة البريد الإلكتروني في الوقت المناسب لاتخاذ إجراء.\nغير خاطفو الحسابات العديد من الصور الرمزية للضحايا إلى شخصيات متحركة من أفلام ديزني وبيكسار ، وحذفوا سيرهم الذاتية. ومع ذلك ، لم تكن هناك تقارير عن صور محذوفة أو نشاط آخر مشبوه على المخترق حسابات ، إشارة إلى أن المهاجمين قد يخططون لاستخدامها كروبوتات بريد عشوائي أو كمكونات للمستقبل هجوم.\nأكثر: إليك إعداد Gmail الوحيد الذي يجب عليك تنشيطه الآن\nماذا عليك ان تفعل؟ نظرًا لأن قطعة Mashable لم تحدد ما إذا كان هذا يحدث لأجهزة iPhone أو هواتف Android أو كليهما ، فنحن لا نعرف بالضبط كيف تتم عمليات الاستحواذ على الحسابات هذه. قد يكون المستخدمون المتأثرون قد أعادوا استخدام بيانات اعتماد Instagram الخاصة بهم لحسابات أخرى ، وأن هؤلاء تم الكشف عن بيانات اعتماد الحسابات الخاصة بهم في انتهاكات بيانات LinkedIn أو Yahoo الهائلة في السنوات القليلة الماضية سنوات.\nأفضل ما يمكنك فعله الآن هو تغيير كلمة مرور Instagram إلى شيء قوي وغير عادي و - هذا مهم جدًا - للتأكد من عدم استخدام كلمة المرور لأي حساب آخر. أ مسئول كلمة السر سيساعد كثيرا في ذلك.\nعلى أي حال ، من الجيد جدًا تمكين المصادقة الثنائية على حساب Instagram الخاص بك ، ومراقبتها عن كثب الخروج من أي رسالة بريد إلكتروني تفيد بتعطيل المصادقة الثنائية (2FA) - ومحاولة إغلاق الحساب على الفور إذا حصلت على ذلك رسالة.\nالأخبار السيئة هي أن تطبيق Instagram 2FA في الوقت الحالي ، لا يستخدم سوى رسائل التنبيه النصية القصيرة SMS ، وهو النوع الأضعف والأكثر احتمالاً للسرقة من قبل خاطفو بطاقات SIM من يبدو مهتمًا بشكل أساسي بسرقة حسابات Instagram في الوقت الحالي. (لكن الأمر يزداد سوءًا - تم اختراق موقع Reddit نفسه في وقت سابق من هذا الشهر عبر عملية اختطاف لبطاقة SIM استهدفت مسؤولي الموقع.)\nبصراحة. هذا قذر جدًا من جانب Instagram. يجب أن يتيح للمستخدمين الحصول على أشكال أكثر أمانًا من 2FA ، مثل تطبيقات المصادقة أو مفاتيح أمان USB. يتيح لك Facebook القيام بالأمرين معًا - ليس هناك سبب لعدم قيام شركة إنستغرام ، ابن عمها ، كذلك.\nعلى الرغم من ضعف 2FA في Instagram ، إلا أنه أفضل من عدم وجود 2FA. يجب عليك أيضًا التأكد من أنك لا تقدم بيانات اعتماد Instagram الخاصة بك لأي تطبيقات أو مواقع ويب مشبوهة تابعة لجهات خارجية.\nواجه عدد من مستخدمي Instagram المتأثرين مشكلة في استعادة حساباتهم. أخبر أحد المستخدمين موقع Mashable أن البريد الإلكتروني الذي أرسله Instagram ردًا على شكواهم أدى إلى تعطيل الروابط. عملية استرداد الحساب ، بمجرد تغيير البريد الإلكتروني ، تتم بشكل تلقائي إلى حد كبير ، ويبلغ المستخدمون أنهم مغلقون لأيام ، غير قادرين على الاتصال بـ Instagram.\nذكر Instagram في أ مشاركة مدونة أن لديها "فرقًا مخصصة لمساعدة الأشخاص في تأمين حساباتهم" ، وأنها تعمل على تطبيق طريقة أكثر أمانًا للمصادقة الثنائية.\nالرجل يصنع 1000 دولار يوميًا من مستخدمي Pinterest غير المرغوب فيه\nنشر في الأمان شبكات التواصل الاجتماعي البرمجيات الإنترنت


ما هي أفضل أنواع الخضروات لإنقاص الوزن؟\nنسبة ألياف عالية وسعرات حرارية قليلة\nيُعاني ملايين البشر في جميع أنحاء العالم من السمنة، ويسعون جاهدين لإنقاص وزنهم بكل الوسائل الممكنة.\nولتحقيق نتائج أفضل في سبيل إنقاص الوزن مع الإحتفاظ بنظامٍ غذائي صحي ومفيد، حدّد تقرير موقع Eating Well عدد من الخضروات التي تساعد على فقدان الوزن كما يلي:\nيحتوي كوب واحد من القرنبيط المفروم على 27 سعرة حرارية مع 2 غرام من الألياف و2 غرام من البروتين. وتقول أخصائية التغذية إليسيا كارتليدج أن «الطريقة المفضلة لتحضير القرنبيط هي تقطيعه ورشّه بقليلٍ من زيت الزيتون ورشّ مسحوق الثوم والخميرة الغذائية ثم تحميصه في الفرن حتى يصبح لونه بنياً ومقرمشًا على طول الأطراف».\nكما يمكن صنع أرز القرنبيط، على طريقة أخصائي التغذية موشومي موخيرجي، الذي ينصح بمزج القرنبيط المفروم في محضّر الطعام للحصول على قوام يشبه الأرز، ثم يتم «تجميده واستخدامه في العصائر والحساء والكاري والأرز المقلي». ويقول موخيرجي أنه يمكن خلط القرنبيط مع أي طبق تقريبًا لأن له نكهة خفيفة، مع ميزة توفير 100 إلى 400 سعرة حرارية في الوجبة.\n2- سباغيتي القرع\nتقول شيريل موساتو، مؤلفة كتاب The Nourished Brain أن «جميع أنواع القرع الشتوي هي أطعمة منخفضة السعرات الحرارية فعالة في إنقاص الوزن. لكن يُعدّ سباغيتي القرع البديل المثالي منخفض السعرات الحرارية – 42 سعرة حرارية فقط في الكوب الواحد – لأي شخص يرغب في تقليل تناول السباغيتي التقليدية. كما أنه قليل الدسم ويوفر أليافاً مشبعة ومغذّية. ولمن يعانون من مرض السكري، ويحتاجون إلى الحد من تناول الكربوهيدرات، فإنه لا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بنفس الدرجة التي تتسبب فيها المعكرونة».\nويمكن تحضير سباغيتي القرع ببساطة بعد الطهي في الفرن لمدة ساعة يتم تقطيعه وإزالة البذور ثم تقطيعه على شكل المعكرونة السباغيتي بسكينٍ حاد.\nتحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المُشبعة الصحية والمفيدة للقلب بالإضافة إلى حوالى 10 غرامات من الألياف مما يمنح شعوراً بالشبع لفترة أطول لأنه يتم هضمها ببطء.\nوتقول أخصائية التغذية كريستا براون أنه «وفقاً لدراسةٍ حديثة، فإن تناول نصف ثمرة أفوكادو يساعد في تقليل الدهون الكلية في البطن، بالإضافة إلى الحصول على الفوائد الوقائية للقلب نتيجة لخفض الكوليسترول الضار LDL». وتحتوي حبة أفوكادو متوسطة الحجم على 240 سعرة حرارية.\nتقول إختصاصية التغذية بروفيسور جينان بنا أن «الملفوف منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، وبالتالي فهو يساعد على البقاء ممتلئاً مع قليل من السعرات الحرارية». ويحتوي كوب واحد من الملفوف على 22 سعرة حرارية فقط و5 غرامات من الكربوهيدرات.\nترى أخصائية التغذية آنيا روزن أن «الكوسى تحتوي على الألياف والمغذيات مع القليل جداً من السعرات الحرارية». كوب واحد من شرائح الكوسى يحتوي على 20 سعرة حرارية و3.5 غرام من الكربوهيدرات الكلية.\n6- خس روماني\nعند البحث عن واحدة من أقل الخضراوات ذات السعرات الحرارية، فإن الخس الروماني يأتي على رأس الإختيارات لأنه يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط لكل كوب، ولكن، بحسب ما ذكرته أخصائية التغذية جينيفر فيسك، «يجب مراعاة أنه يحتوي على نسبة منخفضة جداً من الألياف أيضاً، حيث يحتوي الكوب على غرام واحد فقط».\n7- البازلاء الخضراء\nالبازلاء من الخضراوات النشوية، ما يعني أنها تحتوي على كربوهيدرات أكثر من الخضروات غير النشوية. لكن البازلاء الخضراء تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروتين، وهو ما لا يمكن الحصول عليه بكثرة عن طريق تناول خضروات أخرى.\nويحتوي كوب واحد من البازلاء يحتوي على 8 غرامات من الألياف و8 غرامات من البروتين. وعلى غرار الألياف، يعزّز البروتين الشبع بالإضافة إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تساعد على فقدان الوزن.\n8- ألكيل «الملفوف الأخضر المجعد»\nيحتوي كوب واحد من الكيل على 7 سعرات حرارية فقط، مما يعني أنه يمكنك ملء طبق بالكامل بـ 4 إلى 5 أكواب من الكيل مقابل أقل من 50 سعراً حراريًا. وبحسب أخصائية التغذية ليزا أندروز فإن الكيل «يتميز بقوام أكثر خشونةً من الخضروات الأخرى، وبالتالي يستغرق وقتاً أطول قليلاً في المضغ، ويساعد الأكل ببطء على الشعور بالشبع عند تناول سعرات حرارية أقل، ويؤدي إلى إنقاص الوزن.\nينصح خبراء التغذية دائماً بتناول السبانخ لإنقاص الوزن. يحتوي كل كوب من السبانخ على 7 سعرات حرارية و0.7 غرام من الألياف، مما يجعلها وجبة مثالية لمن يبحث عن الفوائد الغذائية والسعرات الحرارية المنخفضة.\nتقول البروفيسور ليزا يونغ، خبيرة التغذية، أن الجزر يحتوي على سكر أكثر بقليل من الخضراوات الأخرى، إلا أنه غني بالمزيد من الألياف. يحتوي كوب واحد من الجزر على 3.5 غرام من الألياف، وهو ما يعادل ثلاثة أضعاف كمية الألياف الموجودة في كوب من الخضراوات الورقية. ولا تزيد السعرات الحرارية في كوب من الجزر عن 50 سعرة حرارية بأي حال.\n11- فلفل رومي\nيقول أخصائي التغذية كريس جاجنون أن «الفلفل الحلو منخفض السعرات الحرارية وعالي العناصر الغذائية. في الواقع يحتوي الفلفل الحلو على فيتامين C أكثر من البرتقال، وارتفاع نسبة الدهون في الجسم ترتبط بانخفاض مستويات فيتامين C في النظام الغذائي.\nوكشفت نتائج إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مخزون كافٍ من فيتامين C يحرقون 30% من الدهون أثناء ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة مقارنةً بأولئك الذين لديهم مخزون منخفض من فيتامين C.\nويحتوي كوب واحد من الفلفل النيء على 24 سعرة حرارية مع 2 غرام من الألياف.\nيحتوي البروكلي على مركّبات مقاومة للسرطان، وخاصةً السلفورافين والإندول 3-كاربينول. يحتوي البروكلي أيضاً على مادة كيرسيتين المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يحتوي كوب واحد من البروكولي المطبوخ على 5 غرامات من الألياف، بالإضافة إلى 3.5 غرام من البروتين.\nكما تصل نسبة الماء في البروكولي إلى 90%، بالإضافة إلى أنه غني بفيتامينات C و K.\nالمصدر : جريدة (السهم) البيروتية


متلازمة الحيز الجهدية المزمنة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)\nبِـ متلازمة الحيز الجهدية المزمنة\nمُتلازِمة الحيِّز الجهدية المزمِنة هي حالة عضلية عصبية مُستحثَّة بالتمارين الرياضية وتُسبِّب ألمًا وتورُّمًا وأحيانًا إعاقة في العضلات المُصابة في الساقَين أو الذِّراعين. يمكن أن تُصيب هذه الحالة أيَّ شخص، ولكنَّها تَشيع بشكلٍ أكثرَ بين العدَّائين الشباب والكبار من الرياضيين الذين يُشاركون في الأنشطة ذات الضغط المتكرر.\nقد تتحسن مُتلازِمة الجهدية المزمِنة للعلاج غير الجِراحي وللتعديل على الأنشطة البدنية. إذا لم يستفد المريض من العلاج غير الجراحي، فقد يُوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. تنجَح الجراحة مع أشخاصٍ كثيرين وقد تسمَح لك بالعَودة إلى الرياضة التي تمارِسها.\nيحتوي كل من أطرافك على مناطق عضلية تسمى الأحياز. تحتوي منطقة أسفل الساق مثلا على على أربع أحياز. عادةً ما تحدث متلازمة الحيز الجهدية المزمنة في نفس المنطقة في كلا جانبي الجسم، وعادةً ما تكون في الجزء السفلي من كلتا الساقين.\nويمكن أن تشمل أعراض ومؤشرات هذه الحالة ما يلي:\nوجع أو حرقة أو تقلصات مؤلمة في الحيز المصاب\nشَد في الطرف المصاب\nخَدَر أو وخز في الطرف المصاب\nتدلي القدم في الحالات الشديدة إذا كانت الإصابة في الساقين\nفي بعض الأحيان، تورم أو انتفاخ نتيجة لفتق عضلي\nيتبع الألم الناجم عن متلازمة الحيز الجهدية المزمنة عادة النمط التالي:\nيبدأ بشكل منتظَم بعد وقت معين أو مسافة أو شدة معينة من الجهد المبذول بعد البدء بتمرين الطرف المصاب\nيتفاقم بالتدريج أثناء التمرين\nتقل قوة الألم أو يتوقف تمامًا خلال 15 دقيقة من إيقاف النشاط\nوبمرور الوقت، قد يزيد الوقت اللازم للتعافي بعد التمرين\nويمكن تخفيف الأعراض من خلال الامتناع الكامل عن التمارين أو الاقتصار على تمارين خفيفة القوة، ولكن تحسُّن الأعراض يكون مؤقتًا فقط. وبمجرد أن تبدأ بالركض مجددًا، على سبيل المثال، عادة ما ترجع تلك الأعراض المألوفة.\nإذا كنت تشعر بألم طارئ أو تورم أو ضعف أو فقدان إحساس أو أوجاع أثناء التدريبات أو ممارسة الأنشطة الرياضية، فتحدث إلى طبيبك.\nيخلط الناس أحيانًا بين متلازمة الحيز الجهدية المزمنة وجَبائِر حَرْفِ الظُّنْبوب، وهو سبب شائع لآلام الساق لدى الشباب الذين يؤدون الكثير من الأنشطة القوية التي تعرض الجسم لضغط الوزن، مثل الجري. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بجَبائِر حَرْفِ الظُّنْبوب ولم يتحسن الألم مع العناية الشخصية، فتحدث إلى طبيبك.\nمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة افتح مربع الحوار المنبثق\nلا تُعرَف الأسباب الكاملة لمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة. يتمدد حجم عضلاتك عندما تتمرن. تحدث متلازمة الحيز الجهدية المزمنة لأن النسيج المغلف للعضلة المصابة (اللفافة) لا يتمدد مع العضلة مما يسبب ضغطًا وألمًا في حيّز الجزء المصاب.\nيشير بعض الخبراء إلى أن كيفية تحركك أثناء التمرين قد تلعب دورًا في التسبب في متلازمة الحيز الجهدية المزمنة. وتشمل الأسباب الأخرى تضخم العضلات بشدة أثناء التمرين والتصلّب الكبير في اللفافات المحيطة بالحيز العضلي المصاب أو ارتفاع الضغط في الأوردة.\nهناك عوامل معينة تزيد خطر الإصابة بمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة، وتتضمن:\nالعمر. على الرغم من أن الأشخاص في أي عمر يمكن أن يصابوا بمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة، فإن هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى الرياضيين الذكور والإناث تحت سن الثلاثين.\nأنواع التمارين الرياضية. تزيد الرياضات ذات الضغط المتكرر — مثل الجري — من خطورة الإصابة بهذه الحالة.\nالمبالغة بالتدريب. ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو المتكررة قد تزيد من خطورة الإصابة بمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة.\nلا تُعَد متلازمة الحيز الجهدية المزمنة مرضًا مهددًا للحياة، وعادةً لا تُسبب ضررًا دائمًا في حال تلقي العلاج المناسب. مع ذلك، قد يَمنعك الشعور بالألم أو الضعف أو الخدر المصحوب بمتلازمة الحيز الجهدية المزمنة من الاستمرار بالتمرين أو ممارسة رياضتك بنفس الشدة.


بالتفاصيل: الكشف عن أسعار طرازات لوسيد آير الكهر...\nالرئيسية » أخبار » بالتفاصيل: الكشف عن أسعار طرازات لوسيد آير الكهربائية\nكشفت لوسيد موتور عن تفاصيل جديدة حول جميع موديلات لوسيد آير الكاملة، بما في ذلك تسعير النموذج الأولي من النطاق، المسمى ببساطة لوسيد آير، وهو إصدار مجهز جيدًا مع 406 ميلًا من النطاق المتوقع و 480 حصانًا متاحًا من 69,900 دولارًا فقط.\nيبدأ موديل لوسيد آير الجديد بمجموعة كاملة من سيارات السيدان الفاخرة عالية الأداء والفعالة للغاية، والتي تشمل إصدارات لوسيد آير تورينج (Lucid Air Touring) والسيارة السياحية جراند تورينج (Grand Touring) ودريم إديشن (Dream Edition).\nيمكن للعملاء الآن حجز هذا الطراز الجديد الأكثر قابلية للتحقيق من لوسيد آير مقابل 300 دولار أمريكي.\nتُعد لوسيد آير متوفرة الآن للحجز بسعر يبدأ من 77,400 دولار أمريكي أو 69,900 دولار أمريكي بعد الائتمان الضريبي الفيدرالي الأمريكي البالغ 7,500 دولار أمريكي. وهناك رسوم حجز بمبلغ وقدره 300 دولار أمريكي فقط. بالنسبة لهذا الأمر، يمكن للعملاء توقع:\n480 قوة حصانية، نطاق تقديري لوكالة حماية البيئة يبلغ 406 ميلًا بالشحن مرة واحدة.\nمجموعة نقل الحركة أحادية المحرك مع محرك ثنائي اختياري، التكوين رباعي الدفع.\nهيكل كهربائي فائق الجهد أكثر من 900 فولت مع إمكانية الشحن السريع للتيار المستمر.\nسوف يحصل العملاء الذين حجزوا الآن على ثلاث سنوات من الشحن المجاني في شبكة إلكتريفاي أمريكا (Electrify America) الواسعة على الصعيد الوطني من محطات الشحن فائقة السرعة.\nإنها سيارة ستعيد تخيل سيارة السيدان الفاخرة التقليدية بمعايير جديدة من حيث التكنولوجيا والأداء والرحابة والتصميم.\nتستفيد كفاءة التعبئة والتغليف من مجموعة الدفع المصغرة المتطورة من لوسيد، لتوفير المساحة الداخلية لسيارة فاخرة كاملة الحجم، مع الحفاظ على اللمسة الخارجية لسيارة سيدان متوسطة الحجم عالية الأداء.\nيتضمن التزيين الداخلي الفاخر لموديل لوسيد آير تطعيمات داخلية PurLuxe خالية من أي مواد حيوانية الحيوانات في سمة موهافي.\nكما يتوفر شاشة لوسيد جلاس كوكبيت (Lucid Glass Cockpit) منحنية وعائمة مقاس 34 بوصة، وأكبر صندوق على الإطلاق يتم تركيبه في سيارة سيدان كهربائية.\nوعلاوة على ذلك، يتوفر طراز لوسيد آير أيضًا مع دريم درايف (DreamDrive)، وهو معيار جديد في أنظمة مساعدة السائق المتقدمة (ADAS).\nتُعد هذه المنصة هي المنصة الأولى من نوعها والحصرية لمجموعة لوسيد آير بالكامل، حيث تجمع بين مجموعة المستشعرات الأكثر شمولاً في السوق ونظام مراقبة السائق المتطور.\nويقدم موديل لوسيد آير تورينج نموذجًا آخر في الفخامة والأداء والكفاءة، وهو متوفر بمبلغ يبدأ من 87,500 دولار أمريكي.\nتشمل التجهيزات الداخلية سقفًا زجاجيًا على شكل مظلة متوفر لإحساس مفرط بالمساحة، وشاشة لوسيد جلاس كوكبيت، ومجموعة واسعة من الخيارات للمواد والتشطيبات الداخلية.\nكما يشتمل على تكوين محرك مزدوج للدفع الرباعي يستفيد من مجموعة نقل الحركة فائقة الكفاءة وكثيفة الطاقة لتقديم:\n620 قوة حصانية.\nنطاق تقديري لوكالة حماية البيئة يبلغ 406 ميلًا بالشحن مرة واحدة.\nسوف يحصل العملاء الذين حجزوا الآن على ثلاث سنوات من الشحن المجاني في شبكة إلكتريفاي أمريكا (Electrify America).\nحجوزات لوسيد آير ولوسيد آير تورينج، بالإضافة إلى الموديلات الأخرى فهي مفتوحة الآن.\nويمكن وضعها على Lucid Motors website، أو في شبكة دائمة التوسع من مواقع البيع بالتجزئة، بما في ذلك Beverly Hills Studio التي تم افتتاحها مؤخرًا ومركز خدمة.\nتبدأ عمليات تسليم العملاء لأول موديلات الشركة في ربيع عام 2021.\nأسعار طرازات لوسيد آير


خبراء أمنيون : السويد تحتاج 10 سنوات على الأقل للسيطرة على العصابات وجرائم إطلاق النار - الدنمارك بالعربي\nالرئيسية/السويد/خبراء أمنيون : السويد تحتاج 10 سنوات على الأقل للسيطرة على العصابات وجرائم إطلاق النار\n10 سنوات على الأقل هي الفترة الزمنية المتوقعة للسيطرة على الجريمة المنظمة وحوادث الــ\nوالجريمة المنظمة ، هذا ما صرح به يرى خبراء أمنيون في السويد يعملون في مؤسسات أمنية وبحثية .\nويتابع، “بمجرد أن يبدأ الصراع، عليهم أن يستمروا به”. ويحذر كل من جيريل وأتياس، من أن\nقد يؤدي إلى أعمال انتقامية وتصاعد دوامة الــ\nفي السويد وهو ما يحدث الآن .\nوأضاف ماني جيريل :- أن هذا الواقع هو نتيجة لتراكم السنوات السابقة من فوضى الــ\nفي السويد ولا حلول سحرية ، لذلك فإن الأمر سوف يستغرق عشر سنوات على الأقل قبل أن تبدأ عمليات\nفي السويد في الانخفاض.\nستيفان هولجسون الباحث في قضايا الأمن والمجتمع أكد أيضا على هذا التحليل ،، حيث اعتبر أن حادث\nسيجر في المستقبل القريب\nجديد ونستمر على ذلك دون توقف .\nالشرطة السويدية تداهم مستودع ألعاب نارية في سودرتاليا


قرب الإعلان عن خطة لإنقاذ البرتغال\nرئيس الوزراء البرتغالي استقال بعد إسقاط خطته التقشفية لمواجهة تفاقم الديون (رويترز)\nكشف مسؤول في الاتحاد الأوروبي اليوم عن قرب الإعلان عن اتفاق أولي حول الخطة الدولية لإنقاذ البرتغال من أزمة ديونها السيادية بقيمة 80 مليار دولار.\nوتوقع المسؤول -الذي رفض الكشف عن هويته- الإعلان عنها في غضون الأيام المقبلة، وقد تفاقم عجز موازنة البلاد في العام الماضي إلى 9.1% من الناتج المحلي الإجمالي.\nويجري حاليا خبراء من مفوضية الاتحاد الأوروبي وصندوق النقد الدولي والبنك المركزي الأوروبي مفاوضات في العاصمة البرتغالية لشبونة حول برنامج إعادة الهيكلة الضريبية والاقتصادية الذي سيرتبط في تنفيذه بالقروض التي ستمنح للبرتغال.\nمسؤول أوروبي ربط بين التوصل لاتفاق حول حزمة إنقاذ البرتغال ومدى الدعم الذي ستحظى به من لدن الأطراف السياسية الرئيسية في البلاد\nونقلت وكالة أسوشيتد برس عن المسؤول الأوروبي أن المفاوضات بين الخبراء الدوليين والسلطات البرتغالية تقترب من التوصل إلى اتفاق حول برنامج الإصلاح الاقتصادي، فيما قالت صحف برتغالية إن الاتفاق سيكشف عنه يوم الأربعاء.\nوربط المسؤول الأوروبي بين التوصل لاتفاق ومدى الدعم الذي ستحظى به خطة الإنقاذ من لدن الأطراف السياسية الرئيسية في البرتغال، وهي المنشغلة بالحملة الانتخابية بعد تقديم رئيس الوزراء البرتغالي خوسيه سقراطيس استقالته في آخر مارس/آذار الماضي.\nوبسبب الوضع السياسي غير المستقر للبرتغال فإن حكومات دول الاتحاد الأوروبي اشترطت مقابل منح قروض لبرشلونة أن تدعم كافة الأحزاب السياسية الرئيسية خطة الإنقاذ، وذلك لتفادي إجراء مفاوضات أخرى مع الحكومة التي سيتم اختيارها في شهر يونيو/حزيران المقبل.\nغير أن الوضع السياسي بالبرتغال لن يكون العقبة الوحيدة أمام التوصل لاتفاق نهائي لحزمة إنقاذ لهذا البلد الأوروبي، حيث إن الانتخابات التي شهدتها فنلندا آخر الشهر الماضي أظهرت تأييدا متزايدا في صفوف الناخبين لحزب "الفنلنديون الحقيقيون" المحافظ، الذي يرفض منح قروض لإنقاذ الدول الضعيفة في منطقة اليورو.\nورغم أن وزير المالية الفنلندي جيركي كاتينان -وهو مرشح لتولي منصب رئاسة الوزراء- عبر عن توقعها بأن تدعم بلاده خطة دعم البرتغال، غير أن دخول حزب "الفنلنديون الحقيقيون" في الحكومة المقبلة قد يفرز موقفا جديدا.\nأعضاء في البنك المركزي الأوروبي يرفضون فكرة إعادة جدولة اليونان (رويترز)\nمن جانب آخر، عارض عضو مجلس حكماء البنك المركزي الأوروبي فكرة إعادة جدولة ديون اليونان، ولكنه أبقى الاحتمال قائما لتمديد آجال سداد القروض التي منحت للسلطات اليونانية لمواجهة أزمة ديونها السيادية.\nوقال نوت ويلينك -خلال حديثه أمام طلبة جامعة تيلبورغ جنوب هولندا- إنه في حال لم تسدد اليونان كافة ديونها فإن الأبواب قد توصد أمام إمكانية الاستدانة مرة أخرى من الأسواق الدولية، مضيفا أن على أثينا إيجاد سبيل لتقليص عجز موازنتها بحيث تحدث توازنا بين إيراداتها ونفقاتها.\nواعتبر ويلينك -وهو يشغل أيضا منصب محافظ البنك المركزي الألماني- أن إسبانيا ستتمكن من حل مشاكلها المالية، حيث اعتادت سلطات مدريد المحافظة على إدارة محكمة لشؤونها المالية، مضيفا أن حجم ديونها السيادية يظل منخفضا مقارنة بناتجها الإجمالي المحلي.\nالتضخم البريطاني عند أعلى مستوى منذ 5 سنوات قبل 19 ساعة


داعش في أفريقيا: المسكنات لا تُجدي | HAATUF ONLINE\nHome » Somali News » داعش في أفريقيا: المسكنات لا تُجدي\nداعش في أفريقيا: المسكنات لا تُجدي\nزهير الحارثي 17 ابريل 2021\nصحيح أنه لم تشهد جماعة أو حركة عبر التاريخ تحالف ضدها كما واجهته «داعش»، وأقصد بذلك التحالف الدولي ضدها عسكرياً وفكرياً وشعبياً. وصحيح أيضاً أن هذا التنظيم مات شكلاً هنا أو هناك، إلا أنه ما زال قائماً فكراً ومضموناً، ولا يلبث أن يسعى لإعادة بناء هيكله التنظيمي متى ما توفرت له الحركة والفرص. ورغم التعاون الأمني والاستخباراتي الدولي، فإن «داعش» ما زال يمثل تحدياً للإرادة الدولية ما دام لم يتم اقتلاع أسباب نشوء هذا الفكر ودوافعه ومحفزاته، ناهيك عن استغلاله كورقة في ميزان معادلات القوى في الصراعات بين أطراف ودول خارجية كما حدث في سوريا وليبيا. بعيداً عن التبسيط نقول، إن المسألة هنا أكبر مما يُطرح من تنظير كون الصراع هنا فكرياً في المقام الأول؛ ما يعني أنه قد يتعرض للمرض والضعف والوهن أحياناً، ولكن ليس الموت أو التلاشي. بعبارة أخرى، «داعش» قد يختفي من الساحة وهذا ما حدث فعلاً، ولكن لا نستغرب أن يظهر مرة أخرى بعد أشهر أو بضع سنوات، وهذا ما يحدث الآن في بعض الدول إن أردنا الحقيقة.\nبات مطلوباً وجود رؤية فكرية وسياسية وأمنية؛ وذلك بوضع استراتيجية شاملة انطلاقاً من مراجعة الخطاب الديني ووضع خطط ثقافية وإعلامية وتعليمية تنقذ الشباب العرب من التورط في التجنيد. وبالمقابل، على الغرب ووفق هذه الرؤية أن يُعيد صياغة سياساته في المنطقة بما يخدم استقرارها وتجريم الدول المارقة التي تدعم الإرهاب وحل المشكلات المزمنة العالقة لكيلا تصبح ذريعة تُستغل لإدامة التوتر وعدم الاستقرار


الأردني أبو غوش: أتمنى تكرار الإنجاز في أولمبياد 2020 | الخليج أونلاين\nالأردني أبو غوش: أتمنى تكرار الإنجاز في أولمبياد 2020\nعبّر أبو غوش البالغ من العمر 20 عاماً عن بالغ شكره وامتنانه للشعب الأردني\nالسبت، 20-08-2016 الساعة 17:47\nتمنى الأردني أحمد أبو غوش الذي أحرز أول ميدالية أولمبية في تاريخ الأردن عبر "التايكواندو"، أن يستمر في التقدم وأن يكرر هذا الإنجاز.\nوقال أبو غوش، الذي فاز بذهبية منافسات التايكواندو في أولمبياد ريو 2016 في البرازيل، لـ"الخليج أونلاين" السبت: "نتمنى الاستمرار وتكرار الإنجاز في طوكيو عام 2020"، وذلك في حديثه عن آماله وطموحاته بعد فوزه.\nوجاء اختيار طوكيو عاصمة لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 2020، وذلك بعد عملية التصويت التي جرت في أثناء الاجتماع رقم 125 للجمعية العمومية "الكونغرس" للجنة الأولمبية الدولية، الذي عقد في 7 سبتمبر/أيلول 2013، في العاصمة الأرجنتينية بوينس آيرس.\nوعبّر أبو غوش البالغ من العمر 20 عاماً، في تصريحه عن بالغ شكره وامتنانه للشعب الأردني، قائلاً: "أشكر الجمهور الأردني كاملاً. فرحتي بتمثيل بلدي والحصول على أول ميدالية أولمبية ذهبية في تاريخ الأردن هي فرحة انتظرها الجميع، وبحمد الله تحققت".\nمن جهتها قالت فريدة عبد الحميد، والدة أبو غوش، إنها فخورة حقاً بنجاح ابنها، وتبارك للوطن والشعب الأردني هذا الإنجاز.\nوتابعت عبدالحميد لـ"الخليج أونلاين": أن "ابنها أحمد منذ صغره وهو يلعب التايكواندو في نادي الفارس في عمّان، وشارك في العديد من بطولات الناشئين".\nوأضافت أن مدربه فارس العساف الذي يشرف على تدريبه الآن، يعدّ كـ"توأمه"، لمرافقته له مراحل حياته في لعب التايكواندو.\nوفاز أبو غوش بذهبية وزن 68 كيلوغراماً بعد تفوقه على الروسي اليكسي دنيسنكو بنتيجة 10-6، وكان قد تفوق على الإسباني غويل غونزاليس في الدور قبل النهائي بنتيجة 12-7.\nوأطاح باللاعب المصري غفران زكي 9-1 في دور الـ16، ثم الكوري الجنوبي لي دان هون في دور الثمانية 11-8.\nولاقى فوز أبو غوش تفاعلاً كبيراً على وسائل التواصل الاجتماعي، من العديد من دول الشرق الأوسط، وهنؤوا الأردن وشعبها على هذا الإنجاز.\nولم يسبق للأردن أن فاز بميدالية أولمبية في تاريخه، لكنه حصل على برونزيتين أحرزهما اللاعبان سامر كمال وإحسان أبو شيخة في لعبة التايكوندو في سول عام 1988، عندما كانت الرياضة استعراضية.\nودخلت منافسات التايكوندو رسمياً في الألعاب الأولمبية عام 2000 في أولمبياد سيدني.\nالتونسي أحمد الوسلاتي يهدي العرب الميدالية 14\nسيطر الوسلاتي على كل المنازلة منذ الشوط الأول، الذي كسبه بنتيجة 6-1.\nالمصرية هداية تحرز برونزية وزن 57 كيلو في التايكوندو\nنالت المصرية هداية ملاك، برونزية وزن 57 كيلوغراماً لمنافسات التايكوندو للسيدات في أولمبياد ريو دي جانيرو.\nاستبعاد اثنين من المشاركين بأولمبياد ريو بسبب المنشطات\nظهر وجود مادة الإيبو للدراج البرازيلي، في الوقت الذي ثبت فيه تعاطي السباحة الصينية مادة محظورة دولياً.\nارتفعت حصيلة الميدالية العربية في النسخة الحالية لأولمبياد ريو إلى 12 ميدالية.


المدن - عشائر الجزيرة السورية: الولاء للأقوى\nسامر الأحمد | الأحد 19/02/2017\nصنع النظام زعماء جدداً كانوا أحياناً من خارج عائلة الشيخ الفعلي للعشيرة (أنترنت)\nسيرة المحامي فاضل السليّم، من قرية الفدغمي في ريف الحسكة الجنوبي، قد توضح إشكالية تبدّل ولاء عشائر الجزيرة السورية؛ فمن معارض سابق وعضو "المجلس الوطني"، إلى لاجئ في فرنسا، إلى أمير في "جبهة النصرة"، إلى شرعي في تنظيم "الدولة الاسلامية" باسم "أبو المغيرة الهاشمي" في الشدادي. تقلبات السليّم لم تنتهِ هنا، بل تقدّم قبل أيام لـ"تسوية" مع "وحدات حماية الشعب" الكردية، وسط أنباء عن تنسيبه إلى الجهاز القضائي في "الإدارة الذاتية".\nالرئيس الأسبق لـ"الائتلاف الوطني" المعارض أحمد الجربا، كان قد أكد مؤخراً، أن لديه قوات مسلحة "قوات النخبة" ويبلغ تعداد مقاتليها 3000 عنصر، وستشارك في معارك "تحرير الرقة" إلى جانب "قوات سوريا الديموقراطية". وكانت علاقة الجربا، وهو من مشايخ عشيرة شمر العربية، بقيادة "قسد"، قد تحسنت بعد مشاركة أحد مسؤولي "وحدات حماية الشعب" الكردية، والمكون الرئيس في "قسد"، في مؤتمر "تيار الغد" الذي يتزعمه الجربا، في القاهرة في العام 2016. لكن حين كان الجربا رئيساً لـ"الائتلاف"، قبل عامين، لم تكن علاقته جيدة بحزب "الاتحاد الديموقراطي"، بل دفع هو وسالم المسلط، بصفتهما ممثلين عن محافظة الحسكة في "الائتلاف" في العام 2014، إلى إصدار بيان يدين ممارسات "وحدات الحماية" في الحسكة.\nكما سمح النظام بتأسيس مليشيات خاصة بكل عشيرة تحت اسم "الدفاع الوطني" وتنتشر مقراتها بكثرة في مدن الحسكة والقامشلي، ويسمى كل مقر باسم قائده الذي غالبا ما يكون ابن شيخ العشيرة أو أحد اقاربه.\nالمجموعة الثانية، أدانت بالولاء لحزب "الاتحاد الديموقراطي" وجناحه العسكري المتمثل بـ"وحدات حماية الشعب" الكردية. وقام أبناء بعض شيوخ العشائر بالعمل مع الحزب وتشاركوا معه "الإدارة الذاتية"، حتى وصل أحد أفراد عشيرة حرب، في رأس العين، إلى منصب "وزير" في "حكومة مقاطعة الجزيرة". كما عُيّن حميدي الدهام الجربا، وهو شيخ عشيرة شمر، "حاكماً مشتركاً" لمقاطعة الجزيرة. وتعززت مكانة هؤلاء الشيوخ، مع تصدير "الاتحاد الديمقراطي" صورة لإداراته الذاتية بأنها غير متعصبة للقومية الكردية، وأنها تتقاسم السلطة مع أبناء العشائر العربية، بحسب ما قاله لـ"المدن" الإعلامي مصعب الحامدي.\nالمجموعة الثالثة، كانت ممن والى الثورة السورية، إذ لجأ بعض شيوخ العشائر أو أبنائهم لدعم الحراك السلمي، ثم انخرطوا في الحراك المسلح، أثناء دخول كتائب الجيش الحر إلى الحسكة. وبعد طرد الجيش الحر من المحافظة، على يد تنظيم "الدولة" انقسمت هذه المجموعة بين "عائد إلى حضن النظام" معلناً توبته، وبين منخرط في "الدولة الإسلامية"، فقام التنظيم بدعمهم وأعطاهم مكاسب لا تختلف كثيراً عما اعطاه النظام او حزب "الاتحاد الديموقراطي" لأعوانهما.\nولاء المجموعات الأربع، لم يكن مطلقاً، إذ حوّل الكثير من الشيوخ ولاءهم وفقا لغلبة منطق القوة، فقد قام زعيم أحد مقرات "الدفاع الوطني" ثابت الجوهر، في قرية الذيبة قرب الحسكة، بتحويل تبعيته من النظام إلى "وحدات الحماية" الكردية، قبل شهور بعد شعوره بضعف النظام في مدينة الحسكة.\nوقام عشرات العناصر في مقرات "الدفاع الوطني" في حارة طي جنوبي القامشلي، بالالتحاق مؤخراً، بالوحدات الكردية بعد أزمة المحروقات التي عانت منها القامشلي، وذلك للحصول على مخصصات إضافية منها باعتبار "وحدات الحماية" هي من تقوم بتوزيع المحروقات على أحياء المدينة.\nمحمد العبيد الخليل، من شيوخ حرب في رأس العين، كان داعماً للجيش الحر قبل أن ينضم إلى "الاتحاد الديموقراطي". فيصل الغنام، من وجوه عشيرة بني سبعة، كان مع الجيش الحر، قبل أن يبايع "الدولة الإسلامية"، ويصبح أميراً فيها. محمد الحلو، من شيوخ عشيرة عدوان، كان عضو "مجلس الشعب"، قبل أن يعلن انشقاقه وينضم للمعارضة. مؤخراً عاد الحلو إلى "حضن الوطن".\nالمعارض عبدالقادر العاكوب، قال لـ"المدن"، إن تغيير الولاء قد يُنسب إلى خوف هؤلاء من فقدان مكانتهم التي اكتسبوها برحيل النظام، لذلك لجأوا إلى قوى أكثر فاعلية في المنطقة، قد تعطيهم امتيازات إضافية وتحافظ على سطوتهم.\nمن جهة أخرى، اضطر زعماء بعض العشائر لموالاة "وحدات الحماية" الكردية، خوفاً من اتهامهم من قبلها بالتهمة الجاهزة: "حواضن لتنظيم الدولة"، وما يستتبع ذلك من تضييق على أبناء العشيرة. ما يحصل في منطقة تل حميس والشدادي، أكبر دليل على ذلك، فقد حاولت "وحدات الحماية" قبل أيام سحب شباب إحدى العشائر لـ"التجنيد الإجباري"، وعندما رفضت العشيرة ذلك قامت الوحدات بمحاصرة بعض القرى واعتقال أكثر من ثلاثين شخصاً، بينهم نساء، واتهامهم بأنهم "خلايا نائمة لداعش".\nالإعلامي مصعب الحامدي، يعتقد بعدم وجود عشيرة ذات ولاء مطلق، بسبب تشتت العشائر، بفعل التعامل الأمني الذي كرسه النظام سابقاً، إذ كانت تنقسم عشيرة شمر، مثلاً، إلى أربعة ولاءات في وقت واحد، تبعا للزعيم وقوته. ففي حين كان حميدي دهام الجربا رئيسا لـ"مقاطعة الجزيرة" التابعة لحزب "الاتحاد الديموقراطي" كان ابن عمه ميزر مدلول الجربا، من المقربين من النظام، في حين أن ابن عمهم أحمد الجربا، رئيس كتلة كبرى في "الائتلاف الوطني" المعارض، وابن عمهم الأخر كان قائداً في إحدى كتائب الجيش الحر. هذا الامر ينطبق على معظم العشائر. وتقلب الولاء عند عشائر الجزيرة يأتي وفق تغير المصلحة، ويعد أحمد الجربا النموذج الأقرب والأوضح لتغيير ولاءاته حسبما تقتضي مصلحته.\nاختلفت البنى الأهلية لعشائر الجزيرة، بشكل كبير، منذ خمس سنوات، وأثر ذلك بشكل فعلي حتى على سمعة بعض العشائر، وتخلت أخرى عن مبادئ أصيلة في منظوماتها الاجتماعية، تبعاً لتغير ولاءاتها لسلطات الأمر الواقع. فما حدث في معسكر "حامو" قرب القامشلي، يشير إلى ذلك، بعد تجنيد النظام المئات من بنات بعض العشائر العربية في ريف القامشلي. وهو ما يعتبر مخالفة واضحة لمبادئ العشائر ومعاملتها للمرأة، بعدما كانت تمنع تعليم الفتيات فوق المرحلة الإعدادية، قبل الثورة.\nالأيام القادمة قد تحمل تغييرات جديدة في ولاءات العشائر، بعد معلومات عن دخول إيران على خط القوى متعددة الأهداف والمصالح في الجزيرة السورية، عبر مليشيات "الحشد الشعبي". وقد تفقد الوحدات الكردية بعض دعمها الغربي. ومن المحتمل أن تسحب روسيا دعمها للنظام في القامشلي، فينسحب من المنطقة.\n"المدن" تكشف عمليات بيع النفط بين "الإدارة ... الثلاثاء 18/07/2017


احصل على هوزن gmb رود مطحنة الصخور آلة طحن السعر\nآلة طحن شجرة إيباي - bastinbecker\nلكمة مطحنة ايباي. الأخضر آلة الرمال الصب للبيع ايباي الغرانيت مطحنة 02mm 45, جينان cnc الحجر ليفان 1325/ قطع الرخام/ آلة طحن/ الجرانيت آلة الحفر, علي . كسارة الفك 2001balbiarredamenti .\nكيف تجعل التروس على طاحونة شيرلين. كيف تجعل التروس على طاحونة شيرلين توربينات الرياح اختراعات مايوز توربينات الرياح اختراعات توربينات الرياح تبدو وكأنها طائرات التي تعمل على مدار الغزل بقعة ولكن الذهاب إلى أي مكان.\nشنيانغ مطحنة آلة المصنع\nمطحنة مطحنة الفلفل السيراميك سحق العمر طحن. تستخدم مسحوق أبيض الكوارتز آلة مطحنة الكرةمعدات التعدين للبيع&#; كيفية تصميم آلة مطحنة الكرة لا تزال عملية باير الرطب طحن مصادر شركات تصنيع آلات صناعة السيراميك وآلات صناعة ...\nعالية الكفاءة gmb سلسلة رود مطحنة آلة. كثافة عالية الفاصل المغناطيسي مصنع عملية خام,كفاءة عالية GMB سلسلة قضيب آلة مطحنة عمودي ميزات مطحنة الفحم مع فاصل عالية للحصول على كفاءة mtm السلسلة من مطحنة الذهب آلة.\nمقارنة أسعار آلة كسارة الجليد. مقارنة الأسعار على آلة مطحنة السطحية. amazoncom بوب الصورة أحمر مطحنة غير مقارنة الأسعار على الأجهزة كسارة الجليد انتعاش الذهب من الصخور الجرانيت No. Jianye Road, South Jinqiao Area\nطحن مطحنة الكرة آلة سحق المعدات\nآلة طحن مطحنة الكرة سحق المعدات. آلة ل سحق الوجبات. الكرة آلة مطحنة أو المعدات وطرازه معدات تعدين الذهب للبيع في تكلفة الصخور سحق آلة مطحنة طحن ال وحة مطحنة الكرة ل رحلة . أكثر + المعدنية مطحنة.\nعالية الكفاءة الزراعية آلة الحبوب سعر مطحنة المطرقة\nعالية الكفاءة محجر الحجر الجيري آلية لبناء الرمال جعل النباتات على بيع, قدرة عالية كسارة المطرقة مطحنة للبيع بيع آلة طحن مطحنة, عالية الجودة طاحونة المطرقة م الحبوب مطحنة المطرقة محطم .\nلويانغ رود مطحنة gmb1535\nالمعادن و تعدين عملية الخبث الصلب آلة طحن مطحنة. 110-132: 17-25: 46594: zm2560:,المعادن و تعدين عملية الخبث الصلب آلة طحن مطحنة-لويانغ داهوا نوع الآلات . الكرة رقة تدفق مطحنة. ورقة تدفق لتغذية مطحنة رود.\nطحن مطحنة انخفاض ضغط الهواء items l المحمولة ضاغط الهواء7mpa ضاغط الهواء ضغطالمطحنة"طحن أدواتمطحنة الهواء, كسم تمتلك الآن أكثر من ثلاثمائة مجموعات من أدوات الآلات مثل آلة التصنيع باستخدام.\nمطحنة الصخور محطة كسارة التعدين الذهب الخام مصنع غسل الرمال للبيع في جنوب أفريقيا, التعدين والمعادن يمكن تكوين سحق المحمول وفحص محطة نوع الذهب الصغيرة كسارة, آلة كسارة الصخور محطة كسارة\nالمهنية طاحونة القهوة لدغ آلة طحن البن مطحنة بن كهربائية التجارية us $680.00-$780.00. 4 yr . التصنيف الصفحة الرئيسية الأجهزة المنزلية. مطاحن قهوة ...\nعالية الكفاءة طاحونة الكرة مطحنة للبيع آلات الألغام\nمخروط محطم، مطحنة الكرة للبيع في المملكة العربية السعودية كسارات حجر. آلة طحن طاحونة عالية الكفاءة العالمية ارتفاع آلة طحن الانتاج ارتفاع آلة طحن المسحوق خردوات مشعات للبيع 30b آلة طحن\nعالية الكفاءة gmb سلسلة رود مطحنة آلة. طحن الصخور محطم نوع الجوال YouTube 14 حزيران (يونيو) 2016,اله طحن الصخور للتنقب عن الذهبآلة محطم، مطحنة طحن الجوال محطة طحن,طحن أى نوع من أنواع الأرز، وهو لا ...\nالألومنيوم آلات مطحنة,كم هو خبث,السليمانيت طحن مطحنة الكرة الألومنيوم . [الدردشة على الانترنت] إعادة المتداول تقرير مشروع مطحنة في باكستان. ... كفاءة عالية gmb سلسلة قضيب آلة مطحنة. آلة لطحن ...\nعالية الكفاءة gmb سلسلة رود مطحنة آلة. كسارة الفك رود التوتر الحجر كسارة كاملةar.thesouthshorepages البناء كسارة صخور 500 t/h كسارة الحجر سحق كسارة الفك المختبر من 400 T/h كسارة صخور الفك من ايرلندا,القدرة رود مطحنة طحنleopardarخام طحن آلة ...\nرمى مطحنة نهاية\nعالية الكفاءة gmb سلسلة رود مطحنة آلة. الكرة مطحنة,عالية السرعة سلك رود مطحنة رمي النهاية مراقبة سرعة ردود,متوسطة السرعة تي الدردشة على الانترنت السرعة الحرجة من نورث كارولاينا الكرة مطحنة في مسحوق المعادن [أكثر من ...\nمطحنة الكرة huazn الكوارتز حجر طحن مطحنة. مطحنة الكرة لطحن الكوارتز تصنع في الصي. الكرة مطحنة طحن الكوارتز. الدقيق آلة مطحنة في, » مطحنة زينث في الهند, skd كسارة الفك سعر المصنع ، مصغرة حجر محطم آلة..\nعالية الكفاءة gmb سلسلة رود مطحنة آلة. سلك رود مطحنة المتداول مقارنة الأسعار على طحن كرات الإعلام طحن رود الأسعار عالية الكفاءة محطمطحن وسائل الاعلام مطحنة الكرة في احصل على الأسعار آهن سنگ ...\nهوزن gmb رود مطحنة الصخور آلة طحن علاقة\nمطحنة معدات التعدين أشيب للبيع الصانع\nكسارة حجرية 500 طن ساعة\nعملية منخفضة آلة طحن st ne في تايوان\nسوبر جودة الساخن بيع qtb سلسلة النحاس خام آلة التعويم خلية\nآلة غسل الرمال الجافة


أسئلة شائعة | Mayo Clinic\nHome » حول مایو کلینك\nيستطيع أي شخص طلب تحديد موعد في عيادات مايو كلينك. وتكون الأولوية في ترتيب كافة المواعيد على أساس الحاجة الطبية. يمكنكم طلب تحديد موعد بأيٍ من عيادات مايو كلينك بأي طريقة من الطرق الموضحة أدناه. وسيقوم مندوب من أحد مكاتب تحديد المواعيد الدولية بمايو كلينك بالرد على طلبكم خلال ثلاثة أيام عمل.\nمكتب تحديد المواعيد الدولية: 8884-284-507 1+ يعمل من الساعة 7:30 صباحاً وحتى الساعة 5:00 مساءً بالتوقيت المركزي (جرينتش –6)، من يوم الاثنين إلى الجمعة.\nطلب تحديد موعد عبر الإنترنت\nنموذج طلب تحديد الموعد عبر الإنترنت (باللغة الإنجليزية).\nمكتب تحديد المواعيد الدولية: Intl.mcr@mayo.edu\nاطلب من طبيبك المحلي تحويلك إلى مايو كلينك (انظر خدمة طبيب الإحالة).\nمريض مايو كلينك الحالي\nاطلب من طبيبك بمايو كلينك ترتيب موعد.\nالمرضى الدوليون المتكفل بهم من الخارج أو من قِبل سفاراتهم\nإذا كانت التكاليف الطبية الخاصة بك يتم تغطيتها من قبل منظمة دولية أو جهة حكومية، فيجب أن تتلقى مايو كلينك تفويضًا مكتوبًا بذلك من قِبل الكفيل قبل وصولك. يمكنك الاتصال بالكفيل في حالة وجود أي استفسارات لديك في هذا الخصوص.\nهل سيقوم أطباء مايو كلينك بالاتصال بطبيبي المحلي؟\nأخصائيو مايو كلينك لديهم خبرة في التعامل مع الأطباء في جميع أنحاء العالم. المرضى الدوليون الذين يتم تشخيصهم أو علاجهم في مايو كلينك كثيراً ما يتلقون الرعاية اللاحقة في أوطانهم عقب عودتهم. في هذه الأحيان، سيقوم طبيب مايو كلينك بالعمل عن كثب مع طبيبكم المحلي لضمان تلقيكم أفضل خطة علاج ورعاية.\nهل سيقوم مايو كلينك بإعطائي بيان بتقدير تكاليف علاجي؟\nيمكن للمرضى أن يستفسروا عن مقدار المبالغ المستحقة نظير الخدمات التي سيحصلون عليها وذلك بالاتصال بأحد المندوبين المخصصين لحسابات المرضى الدوليين. وسيكون مندوبو مايو كلينك المخصصين لحسابات المرضى الدوليين متاحين لمساعدة المرضى فيما يخص التفاصيل المالية قبل وأثناء وبعد زيارتهم مايو كلينك. وتشمل الخدمات عموماً، تقديم خدمات عن مبالغ التأمين والسداد، وتقديم بيان تقديري تقريبي لتكاليف الخدمات الطبية، وبيان بتكاليف الخدمات الطبية اللاحقة، والتواصل المستمر مع مقدمي التأمين للمرضى أو أي راعي آخر. مزيد من المعلومات هنا (باللغة الإنجليزية)\nهل لدى مايو كلينك أخصائيون في التخصص الذي أرغب فيه؟\nلدى مايو كلينك أطباء في كل تخصص طبي وفرعي. في مايو كلينك، يعمل الأطباء من جميع التخصصات الطبية معاً لتقديم الرعاية المُثلى للمرضى. يسافر المرضى من جميع أنحاء العالم إلى مايو كلينك للحصول على طائفة واسعة من الخدمات والحالات الطبية، بما في ذلك طرق التشخيص والعلاج للحالات الطبية الشائعة والمعقدة على حد سواء.\nإذا كنت في حاجة أن يتم الكشف عليّ في أكثر من تخصص، هل يمكنني القيام بذلك من خلال زيارة واحدة فقط؟\nيبذل طاقم مايو كلينك قصارى جهدهم لضمان أن المرضى يتم فحصهم من قبل جميع الأخصائيين الذين تتطلبهم حالتهم الصحية. وفقاً لنوع التخصص، بعض المواعيد ربما تكون أكثر صعوبة في تحديدها في وقت قصير.\nما هي الفترة الزمنية التي أتوقع قضاءها في مايو كلينك؟\nستتوقف مدة إقامتكم بالمستشفى على عدد الاختبارات والاستشارات التي تحتاجونها بناءً على الفحص المبدئي وحالتكم الطبية. عادةً، يتطلب تقييم حالتكم يومين أو ثلاثة أيام عمل، وربما أكثر من ذلك في كثير من الحالات إذا اقتضى الأمر فحصاً موسعاً أو استشارات معينة.\nيُعامل معظم المرضى كأنهم في عيادة خارجية، بمعنى أن تقييمهم وإجراء الاختبارات لهم وعلاجهم يتم في العيادة ويعودوا لمكان الإقامة في نهاية اليوم. وفي حالات كثيرة، يقدم أطباء مايو كلينك التشخيص والعلاج معاَ خلال نفس زيارة المريض.\nمع إمكانيات التشخيص المتوفرة في مايو كلينك، فإن أطباء مايو كلينك يستطيعون تقديم نتائج الاختبارات للمرضى خلال ساعات من انتهاء تلك الاختبارات. تحديد مواعيد لإجراء الاختبارات التشخيصية والاستشارات والجراحة، إذا لزم الأمر، يمكن تنظيمه للمرضى الذين قطعوا مسافات طويلة في سفرهم. بالنسبة للمرضى الدوليين، يعتبر ذلك تقصير فترة بعدهم عن أوطانهم، ونفقات أقل، واستغلال أفضل لوقت المرضى وأسرهم.\nإذا كنت تحتاج للإقامة بالمستشفى، يمكنك اختيار غرفة شبه خاصة (مُشتركة) أو غرفة خاصة أو جناح خاص في حالة الحاجة للإقامة في المستشفى. يتم تلقي طلبات الإقامة في الغرف المشتركة والغرف الخاصة في وقت الدخول. لمزيد من المعلومات فيما يخص الإقامة في جناح خاص، يُرجى إبلاغ مكتب تحديد المواعيد الدولية.\nأين تقع مايو كلينك؟ كيف يمكنني أن أصل إليها؟\nمايو كلينك روتشستر بولاية مينيسوتا، وسكوتسديل/ فينيكس بولاية أريزونا، وجاكسونفيل بولاية فلوريدا.\nاضغط على الروابط أدناه للحصول على الخرائط، ومعلومات السفر والإقامة لكل مقر من مقرات مايو كلينك (باللغة الإنجليزية).\nروتشستر، بولاية مينيسوتا\nسكوتسديل/فينيكس، بولاية أريزونا\nجاكسونفيل، بولاية فلوريدا\nهل يمكن أن تساعدني مايو كلينك في ترتيبات سفري؟\nتقدم مايو كلينك أيضاً خدمات السفر الشخصي المعتمدة على الرسوم وذلك للتيسير على المرضى وأسرهم.\nتضم هذه الخدمات:\nالتغييرات في الرحلات الموجودة\nالنقل البري بما في ذلك خدمات النقل بالحافلات، والليموزين، وحجوزات تأجير السيارات\nيوجد طاقم خدمات السفر للمرضى بالدور الأوسط بفندق كهلر جراند Kahler Grand Hotel. يعمل من الساعة 8:30 صباحاً وحتى الساعة 5 مساءً بالتوقيت المركزي (جرينتش –6 )، من يوم الاثنين إلى الجمعة. لا حاجة لتحديد موعد.\nالاتصال هاتفياً: 6055-956-720 1+ أو 3392-551-866 1+ (رقم مجاني في الولايات المتحدة الأمريكية/كندا)\nفاكس: 6276 -266-507 1+\nيمكن للمرضى ذوي الاحتياجات أثناء السفر الاتصال بطائرة مايو للإسعاف الطبي (MedAir). تقدم خدمات الإسعاف الجوي لمايو كلينك عن طريق طاقم طبي محترف من مايو كلينك لرعاية ونقل المرضى من وإلى أي جهة على مستوى العالم. لمزيد من المعلومات يُرجى الاتصال بـ 6822-237-800 أو\nماذا لو احتجت مترجماً؟\nيتوفر مترجمون للمرضى بأي لغة بدون أي تكاليف إضافية. يمكن أن يحضر مترجمو مايو كلينك من أصحاب الخبرة في المجال الطبي مع المريض أثناء مقابلة الطبيب، ويترجمون المواد التعليمية للمرضى ويقدمون أي مساعدة أخرى عند الحاجة. ينبغي أن يبين المرضى حاجتهم إلى مترجمين عند طلب تحديد موعد في مايو كلينك.\nبالإضافة إلى ذلك، يوجد موظفون يتحدثون اللغة العربية لتحديد المواعيد والقيام بعمليات التسجيل وإدارة الشؤون المالية لمساعدة المرضى وأسرهم قبل زيارة مايو كلينك وأثنائها وبعدها.\nما هي سبل الراحة المتوفرة للمرضى الدوليين؟\nالمركز الدولي لمايو كلينك هو مكان مخصص في طابق الردهة بمبنى مايو كلينك للمرضى الدوليين وأسرهم. يوجد داخل المركز الدولي موظفون يتحدثون العديد من اللغات لتلبية احتياجات المرضى الدوليين وأسرهم قبل وصولك، وأثناء مقابلاتك، وبعد عودتك إلى وطنك.\nيوفر المركز الدولي مكان للمرضى وأسرهم للاستراحة بين المواعيد، وقراءة جرائد من بلادهم، والاستمتاع بالقهوة المجانية والوجبات الخفيفة والاستفسار عن أي أسئلة يجيب عنها الطاقم الدولي.\nكما تقدم مايو كلينك خدمات الاستقبال مجاناً للمرضى الدوليين. ويقدم مكتب خدمات الاستقبال معلومات فيما يخص:\nخريطة واتجاهات مجمع مباني مايو كلينك\nالتسوق، والتسلية والترفيه\nالشركات التجارية المحلية، والبنوك، وخدمات دور العبادة\nلمزيد من المعلومات عن الخدمات وسبل الراحة المتاحة، يمكنكم الاتصال بمكتبنا الدولي\nما هي الأوراق التي ينبغي أن أقوم بإحضارها عند إجراء المقابلة؟\nقائمة بأسماء الأدوية التي تتناولها حالياً شاملة الجرعات التي تتناولها منها. كما يمكنك إحضارها داخل حاوياتها في أول موعد زيارة لك بالعيادة.\nالمعلومات الطبية وصور الأشعة السينية (بما فيها التقارير المكتوبة للأشعة) من طبيبك المحلي، إذا طُلبت منك عن طريق مايو كلينك.\nأي استمارات طُلبت منك لتُحضرها معك.\nاسم وعنوان ورقم تليفون الطبيب الذي أحالك إلى مايو كلينك، إن أمكن.\nمعلومات التأمين الخاص بك، إذا كان لديك تأمين خاص.\nنسخة من وصيتك أو أي توجيهات أخرى، إن وجدت. إن كان لديك وصية أو أي توجيهات أخرى، فمن المهم أن تحضر نسخة منها لطبيبك لمراجعتها. سيتم إرفاقها في سجلك الطبي فيما بعد.\nرقم تسجيلك في مايو كلينك وبطاقة الهوية البلاستيكية، إذا تم إعطاؤك واحدة في زيارة سابقة.


الليزر ما هو؟ ودوره في التجميل؟ [الأرشيف] - منتديات المربد للاعشاب الطبية\nمنتديات المربد للاعشاب الطبية > المنتديات العامة > المنتدى العام > الليزر ما هو؟ ودوره في التجميل؟\nمشاهدة النسخة كاملة : الليزر ما هو؟ ودوره في التجميل؟\n2 - الأل** Alex وطول موجته 755\nوهو من الأجهزة الحديثة والتي أيضاً فعاليتها مقاربة لجهاز الأل**، ويعتقد أنها نظرياً أقل آثاراً من غيرها، إلا أن التجربة العملية أوضحت أن نتائجها متقاربة.\nفقد نشاهد آثاراً سلبية من أفضل الأجهزة والسبب ليس في الجهاز، وإنما من المستخدم، والع** صحيح.\nمن الأستخدامات الحديثة لليزر و خاصة ليزر الياقوت (Ruby laser) أو ليزر الأل**ندريت (Alexandrite laser) هو إزالة الشعر الزائد الغير مرغوب فيه و يعتبر الليزر هو الطريقة الوحيدة التى تقضى على بصيلات الشعر دون إحداث أى مشاكل بالجلد و دون ألم أو تدخل جراحى أو هرمونى حيث يعمل الليزر بواسطة نبضات حمراء سريعة تؤدى الى تدمير بصيلات الشعر الزائد. ولا تحتاج جلسة ليزر الياقوت لأكثر من عشر دقائق لإزالة شعر الوجه أما بالنسبة لبقية أجزاء الجسم فتأخد وقتا أطول نسبيا. ويقضى الليزر على كل بصيلات الشعر التى فى طور النمو الكامل ولا يؤثر على البصيلات التى فى مراحل النمو الأخرى لذلك تحتاج المريضة الى 3- 6 جلسات ليتم يتم القضاء على 85-90% من بصيلات الشعر وبالتالى عدم ظهوره مرة أخرى.\nولكن لكل نوع جلد يستخدم جهاز قد يكون أفضل، ولكن للبشرة السمراء فالأفضل عدم استخدام جهاز روبي Ruby لأنه قوي على البشرة السمراء وقد يسبب تصبغات. وقد يكون الأفضل نسبياً هو الأجهزة ذات موجة من فئة الال**ندرايت Alexandrite على رغم أن فئة دايودDiode وكذلك اندياج Ndyag كلاهما أثبت فعاليته وأمانه للبشرة السمراء. ولكل فئة هناك شركات عديدة تنتج هذه الأجهزة فأفضل من يحدد نوعية الجهاز هو الطبيب المعالج.\nأنواع من الليزر تستهدف الهيموغلوبين المرتبط بذرة الأ**جين وبالتالي عند تأثيرها على الهيموغلوبين تنتج حرارة عالية تؤدي لت**ير الوعاء الدموي الشعري الحاوي على هذا الهيموغلوبين وبالتالي لانقطاع التدفق الدموي ويستفاد من هذه الخاصية على سبيل المثال في علاج وحمة الصباغ الخمري Port wine stain ، أو توسعات الأوعية الدموية الشعرية .\nكما يمكن إزالة الوشم عن طريق خاصية الانتقائية حيث أن كل ليزر يكون موجهاً لهدف معين ، وذلك عن طريق استخدام ليزرات موجهة نحو التصبغات ذات مدة نبضة قصيرة جداً مثل الليزرات التي تدعى Q-switched مثل ليزر الروبي والأل**اندرايت والـ ND : YAG حيث تقوم أشعة الليزر ببعثرة جزيئات الوشم مما يسهل عملية ابتلاعها من قبل كريات الدم البيضاء .


أكرموا الضحايا: تجنبوا أخطاء الماضي في إعادة إعمار غزة - الشبكة\nكتبه عمر شعبان on 18 أغسطس 2014\nالحرب الراهنة أكثر قسوةً من سابقاتها\nتُعتبر الحرب الإسرائيلية الراهنة على قطاع غزة، وهي الحرب الثالثة في غضون السنوات السبع لحكم حركة حماس، أسوأ من الحربين السابقتين لارتفاع عدد الشهداء الذين قضوا في هذه الحرب، وتراكم الدمار، وكون الظروف الاقتصادية والاجتماعية والسياسية التي يمر فيها القطاع هي الأسوأ منذ عقود.\nتعاني غزة بسبب الحصار الإسرائيلي الذي خُفِّفَ مرةً واحدةً فقط منذ فُرِض على القطاع في يونيو/حزيران 2007. وتدهور الوضع في غزة بسبب إقدام مصر على تدمير معظم الأنفاق، ممّا حرمَ حكومة حماس من مصدرٍ حيوي للدخل وتوريد المواد الخام والبضائع.\nحققت حكومة الوفاق الوطني حديثة العهد إنجازات متواضعة من حيث تلبية الاحتياجات الفورية لقطاع غزة. ويُعزى السبب إجمالًا إلى رفض إسرائيلَ الاعترافَ بهذه الحكومة ومنع وزرائها من التنقل بحرية بين قطاع غزة والضفة الغربية.\nتقييم الأضرار الأولي\nتدمير 8800 منزلٍ تدميرًا كليًا، وتدمير 7900 منزلٍ تدميرًا جزئيًا بحيث بات غير صالحٍ للسكن. وهناك أحياءٌ سكنية كذلك دُمِّرت عن بكرة أبيها.\nإجبار ما يقارب 475000 نسمة من السكان على ترك منازلهم ولن يكون بوسعهم العودة إليها لأنها باتت غير صالحة للسكن.\nتدمير مخازن الوقود الصناعي المخصص لمحطة التوليد الوحيدة في قطاع غزة ممّا أوقف العمل في المحطة. وانخفض حجم واردات الكهرباء من إسرائيل انخفاضًا كبيرًا بسبب تدمير الخطوط الناقلة.\nتدمير العشرات من آبار المياه ومحطات الصرف الصحي، ممّا يهدد بحدوث كارثة بيئية وصحية في قطاع غزة.\nتدمير عشرات المصانع والمنشآت التجارية، وتجريف آلاف الدونمات الزراعية والبيوت البلاستيكية.\nتعرُّض الكثير من المباني الحكومية للدمار، إضافةً إلى تلف وثائق وأوراق وسجلات رسمية.\nتتوقف طبيعة جهود إعادة الإعمار وحجمها وفاعليتها على بنود اتفاق وقف إطلاق النار. ويتمثل النهج الصحيح في المزاوجة الناجحة بين جهود إعادة البناء، والترميم، والبناء، والتنمية.\nيتمثل الخطأ الأكبر الذي وقعت فيه الجهات المانحة في الماضي في استبعاد ممثلين من قطاع غزة وحركة حماس من عملية إعادة الإعمار.\nالوضع المزري الذي تعيشه غزةَ اليوم، حيث لا يزال البشر والحجر يعانون من الأضرار التي سببتها تلك الحرب، يثير التساؤلات عن حجم المبالغ التي استُلمت، إنْ استلمت أصلًا، وعن أوجه إنفاقها. ولا بد من طرح هذه التساؤلات اليوم.\nلا تتوقع حركة حماس دعوتها إلى مؤتمر المانحين المقبل، ولكن هناك مؤسسات وأصوات أخرى من غزة يمكن أن تشارك. ومع ذلك، فإن إشراك حماس في عملية إعادة الإعمار أمرٌ أساسي كي تتمكن السلطة الفلسطينية من الإشراف على عملية إعادة الإعمار بوجه كافٍ وواف.\nالاحتياجات الإغاثية والتنموية الطارئة\nإصلاح شبكات المياه والكهرباء.\nإصلاح خطوط الكهرباء التي تجلب الكهرباء من إسرائيل، والسعي لزيادة الواردات الحالية البالغة 120 ميجاوات.\nالاستيراد والتصنيع المحلي لآلاف الكرفانات الجاهزة للسكن من أجل تسكين آلاف العائلات التي فقدت منازلها أثناء الحرب، وتفعيل النشاط الاقتصادي. وينبغي أن يشتمل هذا الإجراء على تقديم مساعدات نقدية لبعض تلك العائلات لغرض استئجار وحدات سكنية.\nدعم القطاع الصحي من أجل معالجة آلاف الجرحى الذين خلفتهم الحرب.\nتكثيف وتطوير خدمات الدعم النفسي للعناية بعشرات آلاف المواطنين، ولا سيما الأطفال، الذين تعرضوا لصدمات نفسية.\nينبغي للجهود الإنمائية، في المدى المتوسط، أن تركز على ما يلي:\nتنفيذ مشاريع كثيفة اليد العاملة في مجالات الإسكان والبنية التحتية والزراعة والثروة السمكية بما يعمل على خلق فرص عمل سريعًا لتعزيز النشاط الاقتصادي.\nإصلاح الأراضي الزراعية في المناطق الحدودية بهدف خلق فرص العمل وتوفير الغذاء اللازم للإنسان والحيوان.\nتنظيف بعض مناطق الدمار لتمكين الأسر من العودة إلى منازلها، إنْ كانت صالحة للسكن، لحيلولة دون حدوث مكاره صحية في تلك المناطق التي دمرت في الأيام الأولى للحرب وبقيت على حالها.\nتكنيس الشوراع وإزالة الركام من الشوارع والمؤسسات العامة بما يساعد في خلق فرص عمل جديدة ويعزز النشاط الاقتصادي ويكافح حالة العوز والفقر.\nسُبل إحياء غزة\nيجب على المجتمع الدولي أن يضغط على إسرائيل لرفع الحصار عن قطاع غزة إذا ما أراد إنجاح عملية إعادة الإعمار واستمرارها على المدى البعيد.\nيجب أن تكون عملية إعادة الإعمار عمليةً وطنيةً لا دولية، ولا بد أن يحصل المجتمع الفلسطيني على القدر الأكبر من حصة التمويل المتوقع.\nالتنسيقُ ضروري، ولا سيما بين حملات الإغاثة وجمع الأموال المحلية والإقليمية والدولية المتنوعة العاملة لصالح غزة، وفيما بين الجهات العاملة على الأرض. ولا بد من إرساء آلية شفافة لمراقبة هذه التبرعات ومتابعتها وتوجيه المستحقين إلى كيفية الاستفادة منها.\nيمكن دعوة فلسطيني الشتات للمساهمة بالمال والخبرة، الأمر الذي من شأنه أيضًا أن يعزز عملية المصالحة بين حماس وفتح.\nتبلغ الودائع المتراكمة لدى القطاع البنكي في الأرض الفلسطينية المحتلة 8 مليارات دولار. ويمكن للسلطة الفلسطينية أن تطلق برامج للرهن العقاري بهدف توظيف هذه الودائع ومعالجة أزمة السكن.\nيمكن توظيف آليات الاستثمار وأدواته المعروفة دوليًا من قبيل الفرانشيز والشراكات الاستراتيجية والمشاريع المشتركة، ولا سيما في مجال الطاقة والكهرباء وبناء الميناء والمطار ومشروعات التنمية الإقليمية.