بينما مع التقدم المحرز في التكنولوجيا ، أصبحت قنواتنا لإرسال رسائل سرية كثيرة أكثر تطوراً وتطوراً ، العديد من الطرق المستخدمة لتشفير الرسائل لا تزال تمامًا عتيق. نعم ، أنا أشير إلى إخفاء المعلومات - واحدة من أقدم الطرق وأكثرها عبقرية ابتكرها الرجل لإخفاء الرسائل من أعين المتطفلين. قبل الإنترنت والبريد الإلكتروني والهواتف وحتى المدربين أو الخيول ، تم إرسال الرسائل سيرا على الأقدام وإذا كنت ترغب في نقل رسالة سرية ، إما أن يكون عليك حفظها أو إخفائها بطريقة أو بأخرى من خلال إخفاء المعلومات التقنيات. لا يزال المعادل الرقمي لهذا الفن موجودًا اليوم في شكل مجموعة من تطبيقات الكمبيوتر. إخفاء المعلومات هو تطبيق مفتوح المصدر لنظام Windows مصمم لإخفاء الملفات في الصور. على الرغم من أننا قد غطينا أدوات مماثلة في الماضي ، فإن ما يجعلها مختلفة عنها هو قدرتها على إخفاء أرشيفات الملفات ، بما في ذلك ZIP و RAR.\nفي حالة عدم استخدام أداة stego من قبل ، تتيح لك هذه التطبيقات بشكل أساسي تضمين أي نوع من الملفات أو النصوص في عنصر آخر ، والذي عادة ما يكون صورة. على الرغم من عدم وجود ضمان بأن وكالات التجسس التابعة لحكومتك لن تتمكن من فك رسالتك ، إلا أنها كذلك بشكل عام طريقة آمنة جدًا لإرسال معلومات حساسة عبر الإنترنت مع جعلها تظهر كما لو كنت ترسل فقط صورة. الآن بعد أن فهمت ما هو إخفاء المعلومات ، دعنا نجد ما يمكن أن يفعله هذا التطبيق لك.\nيتميز إخفاء المعلومات بواجهة بسيطة وبسيطة مع علامتي تبويب ، واحدة لإنشاء ملف جديد بالترتيب لإخفاء ملفك المهم في صورة ، أو لفتح مثل هذا الملف واستخراج البيانات المهمة من صورة. بالرغم من ذلك ، أثناء الاختبار ، لاحظت أن الأداة لم تكن فعالة كما ينبغي في فتح العناصر الحالية.\nللبدء ، انقر فوق "صورة" لتحديد ملف الصورة المصدر. يسمح التطبيق فقط بإخفاء الملفات في صور JPEG. بعد ذلك ، اختر الملف الذي تريد إخفاءه ، متبوعًا بدليل الإخراج بالإضافة إلى اسم ملف الإخراج. يمكنك أيضًا النقر على زر إعادة الضبط للبدء من جديد ، بينما يؤدي النقر فوق "إنشاء" على الفور إلى إنشاء الملف الجديد في الوجهة المحددة ، مع تضمين الملف المهم فيه. يمكنك فتح الصورة عبر أي عارض صور ، وستظهر كصورة عادية فقط. على الرغم من أنه يمكنك استخدام الأداة نفسها لفتح ملفك المخفي ، إلا أن هناك طريقة سريعة أخرى للقيام بذلك ما عليك سوى إعادة تسمية الملف وتغيير امتداده من .jpg إلى امتداد الملف الذي تم تضمينه فيه عليه.\nعلى سبيل المثال ، إذا كان العنصر المضمن عبارة عن ملف ZIP ، فبمجرد تغيير امتداد الملف إلى .zip ، سيتيح لك فتح الملف في أي أرشيفي ملف مثل 7-zip و WinRAR و WinZip وما إلى ذلك.\nالتطبيق متاح مجانًا ويعمل على إصدارات 32 بت و 64 بت من Windows XP و Vista و 7 و 8.\nتنزيل إخفاء المعلومات\nإصلاح خطأ أداة إنشاء الوسائط 0x800704DD\nجعلت أداة إنشاء الوسائط من Microsoft للترقية إلى Windows 10 الأمر ب...\nOchDownloader: تنزيل الملفات لمواقع استضافة الملفات الشائعة\nيحب العديد من المستخدمين JDownloader لأنه يساعد على تنزيل الملفات م...\nThreatFire يحمي جهاز الكمبيوتر الخاص بك من هجوم / استغلال يوم الصفر\nتتزايد أعداد الفيروسات ، وأحصنة طروادة ، والديدان ، وبرامج التجسس و...


طريقنا الى الجودة\nالموضوع: طريقنا الى الجودة\n2012-11-30, 04:15 PM #1\nطريقنا إلى الجودة\nإن الأسبوع الوطني للجودة والذي تنظمه وزارة التربية والتعليم للاحتفاء بالجودة ونشر ثقافة هذا المفهوم من خلال وضع الخطط المنظمة لتقديم البرامج والمحاضرات وغيرها من المشاركات الفاعلة لتوضيح أهمية الجودة لقناعتها بأن الجودة تقوم بعمل تغييرات واضحة في تحقيق النتائج .\nوالجدير بالذكر أن هذه الوزارة اتجهت في الآونة الأخيرة إلى الاهتمام بهذا المفهوم بكل إمكاناتها ووسائلها المتاحة لتحقيق الجودة وتطبيقاتها في المستقبل القريب وضمان استدامتها.\nوقد قامت الوزارة بإنشاء الإدارة العامة للجودة الشاملة بناء على القرار الوزاري وترتبط تنظيمياً بسمو الوزير مباشرة ويدعم تطبيق الجودة الشاملة في التعليم التزام الإدارات التعليمية بتطبيق معاييرها العلمية .\nلقد بدأت هذه المسيرة بمرحلة نشر ثقافة هذا المفهوم العالمي من خلال عقد المؤتمرات والندوات وإطلاق الشراكات مع المنظمات الداعمة لمثل ذلك ، وقد تقدمت مدارس متميزة من مدارس هذه الوزارة والتي سوف تتنافس هذا العام على الجائزة الوطنية للجودة لدخول قطاع التعليم ضمن قطاعات جائزة الملك عبد العزيزللجودة.\nإن هذه الجهود المباركة ماهي إلا تحقيقاً لتطلعات رجل التطوير الأول خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبد العزيز آل سعود - حفظه الله - حيث يعتبر مشروع الملك عبدالله لتطوير التعليم رياديا في هذا المجال\nوالتي من أهم أهدافه :\n1- بناء معايير عالمية لمختلف جوانب العملية التعليمية وعناصرها .\n2- تطوير نظام متكامل لتقويم التعليم وقياس مستوى الجودة .\n3- تطوير مختلف عناصر العملية التعليمية .\nإن الجودة في التعليم تكون أيضا بالتزام المنظمة التعليمية بالطرق الموصولة إلى تحقيق التميز.\nوتعتبر مبادئ رائد الجودة ادوارد ديمنج ضرورية وهامة في إسقاطها على مجال التعليم وهي كما يلي:\n1-وضع أهداف وغايات دائمة تتمثل في تحسين المنتجات والخدمات والتخطيط الجيد للمستقيل.\n2-تبني فلسفة جديدة ، بحيث تكون الجودة هي المبدأ الجديد على أن يشارك فيها ويتحمل مسؤوليتها كل فرد في المنظمة.\n3-وقف الاعتماد على التفتيش النهائي،لأن المنتجات المعطوبة يتم رميها أو إعادة إصلاحها، وكلا الأمرين مكلف،وعوضاً عن ذلك يجب بناء الجودة من الخطوات الأولى .\n4-إلغاء تقييم الأعمال على أساس السعرفقط، فاختيار العروض على أساس أقل سعر عادة ما يكون على حساب الجودة ، لذالا بد من انتقاء موردين وتأسيس علاقة طويلة معهم مبنية على الإخلاصوالثقة.\n5-التطوير المستمر لجودة الخدماتوالمنتجات، فعلى المديرين ألا يركنوا إلى المحافظة على المستوى الراهن، بليجب عليهم تشجيع جميع أفراد المنظمة للاشتراك في التحسين المستمر للعمليات.\n6- العناية والاهتمام بتدريب العاملين أثناء الخدمة، لما له من أثر كبير في حسن الأداء وضبط جودة المنتجات والخدمات.\n7-القيادة الفعالة الهادفة تؤدي إلى تقديم المساعدةللأفراد والآلات والأدوات لتأدية المهام على نحو أفضل ، لذا لا بد من توافرالكفايات الأساسية للمديرين والمشرفين فيما يتعلق بالعمل الذي يؤديهالأفراد الذين يشرفون عليهم.\n8- طرد الخوف : يجب أن يشعر جميع أفراد التنظيم بالأمان حتىتتحقق الفاعلية في الأداء، ويزول الخوف من المنظمة التي يسودها علاقاتالثقة المتبادلة بين العاملين.\n9-إزالة العوائق بين الإدارات والأقسام .... والعمل كفريق واحد بحيث تكون الجودة هي الهدف وليس الهدف هو منافسة الزملاء.\n10-التخلص من الشعارات والنصائح ، لأن الاكتفاء بها لايساعد الفرد على أداء عمله على أكمل وجه، فالشعارات الجيدة تعطي الموظفينفكرة عامة عن المكان الذي ينبغي أن يتواجدوا فيه ، إلا أنها لا تقدم لهمخريطة الوصول إلى ذلك المكان.\n11-استبعاد الحصص العددية ، وأسلوب الإدارة بالأهداف ، والإدارة بالأرقام ، فالتركيز على الكمية سيكون على حساب الجودة النوعية .\n12- إزالة المعوقات التي قد تحول دون افتخار العامل بصنعته ، لذا ينبغي إلغاء كافة أشكال تقويم العاملين.\n13-إعداد برامج قوية في التعليم والتحسين الذاتي، فهما أمران مهمان في تمكين العاملين من أداء مهام وأعمال جديدة.\n14-إيجاد التنظيم اللازم لمتابعة هذه التغيرات ، لذا لا بدمن التزام الإدارة العليا بإستراتيجية الجودة، وعلى كل موظف أن يعمل على تحقيق هذه التغيرات ، لأن الجودة مسئولية الجميع.\nختاما يجب أن تكون الجودة طريقاً نعبر من خلاله إلى التميز والإبداع في شتى مجالات حياتنا وأوقاتها لتحقيق تطلعات قيادتنا المخلصة والتي تنعكس نتائجها على هذا المجتمع ورفاهيته .\nنسأل الله العظيم أن يجعل عملنا خالصا لوجهه ،،،،\n2012-11-30, 04:37 PM #2\nرد: طريقنا الى الجودة\n2012-11-30, 06:02 PM #3\n2012-12-01, 07:28 PM #4\n« صور المجموعة الشمسية | طريقة عمل الجدول المدرسي للمرحلة المتوسطة في نظام نور »\nآخر مشاركة: 2012-12-10, 02:01 PM\nآخر مشاركة: 2012-11-27, 10:04 PM


عطر لا نوي دو لوم بلو إيلكتريك | إيف سان لوران للتجميل | تسوق أونلاين في الإمارات\nعطر لا نوي دو لوم بلو إيلكتريك\nصياغة أكثر قوّة وانتعاشاً من عطر أو دو تواليت المرتكز على المزيج المشحون بالطاقة للهال، الزنجبيل، الجيرانيوم والخزامى.\nbutton.select 60 مل 100 مل\n345 د.إ - 465 د.إ\nلا نوي دو لوم بلو إلكتريك هو نسخة نابضة بالطاقة لعطر أو دو تواليت مكثّف. وميض مفعم بالحيوية لنفحات التوابل وتلك الفوّاحة، يشعّ في الليل بضوئه الأزرق المبهر.\nإنّه صياغة أكثر قوّة وانتعاشاً من عطر أو دو تواليت المرتكز على المزيج المشحون بالطاقة للهال، الزنجبيل، الجيرانيوم والخزامى. هنا، تطلّ قارورة إيف سان لوران لا نو دو لوم الشهيرة بلمسة مغايرة مع لون لافت للنظر. فاللون الأزرق الكهربائي المعزّز للسائل العطري يذكّر بالضوء النيوني لحفلة سرية. خلت أنّك تعرفه. لكن هل تفعل حقاً؟\nإنّ عطر رجل إيف سان لوران مثله تماماً. فهو يحافظ على تميّز شخصيته لكنّه يكشف دوماً عن أوجه جديدة. هذا عطر قوي ومتباين، استوحي من لحظة الانجذاب المفعمة بالطاقة لشخصين غريبين، والتي تبدو مألوفة في الوقت نفسه بشكل كبير. ما يجعل الآخرين يتساءلون، "ألا أعرفك؟".


كسارة الحجر المطرقة - fareconmeno.it كسارة المطرقة للبيع السعر المنخفض سعر كسارة الصخور, كسارة حجر,انواع الكسارات,كسارات, الحصول على السعر >>, الرخام، الكالسيت، الحجر الجيري آلة كسارة للبيع كسارة حجر كسارات إن شركتنا كأحد .\nآلة التعدين عالية الجودة مع انخفاض السعر كسر آلة صنع الفك محطم مع انخفاض السعر. الصفحة الرئيسية - . ذروة كسارة الفك، كسارة الفك آلة للبيع مع اورباUS shanghai1 مجموعة معرف المنتج:.\nقدرة عالية معدات التعدين السعر المنخفض تستخدم كسارة الحجر …\nسعر كسارة ج 5 سعر كسارة المطاطarthesouthshorepag الحصول على السعر والدعم عبر الإنترنت , ذروة ج كيريباس سلسلة كسارة الفك . [Live Chat] pe-- 600x900 سعر الجوال الفك محطم، كسارة حجر للبيع-محطم ,\nم كسارة الصخور للبيع كسارة للبيع ش ق. ق - ر محطم - corfu2021eu كسارة الحجر 40 ن/ح المواصفات الفنية قدر تأثير محطم 750 ر ح الحجر كسارةالمواصفات , 5 ر محطم ح الفك ا ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن ه و ي Duration 554 by yab3dzooly 45,367 .


ما يصيبنا هو ثمن سلوكنا-الإعلامي أحمد حازم | كل العرب\nالإثنين ٢٢ / فبراير / ٢٠٢١ | عُدل: 2021-02-22 12:22:46\nكثيراً ما نقرأ ولاسيما في الآونة الأخيرة، عن حالات العنف والإجرام التي تنخر في مجتمعنا، والتي تتفاقم باستمرار دون التمكن من وضع حد لهذا التفاقم. لقد تناولت هذا الموضوع مرات عديدة في الماضي والحاضر، وكنت قد حذرت في أحد مقالاتي من التخوف من الوصول إلى نقطة عدم السيطرة على ما يجري في مجتمعنا، وها نحن قد وصلنا لهذه النقطة وأصبحنا مجتمع القتل والعنف و"الطوشات" وما تشهده قرانا ومدننا خير دليل على ذلك. هناك جملة بااللغة الانكليزية تقول:"Too Late " وتعني أن الوقت أصبح متأخراً. نعم، وأنا أقول متأسفاً أن الوقت أصبح متأخراً لمعالجة حقيقية لمسألة تفشي العنف في المجتمع العربي، وكان المفروض معالجته بجدية فعلية منذ بداياته وليس بعد تفاقمه. هذا التطور المخيف للعنف لم يأت بين ليلة وضحاها إنما بدأ بالتدريج. فأين كان من يهمهم الأمر وقتها؟ لماذا لم يعيروا هذا الموضوع الاهتمام الفعلي قبل تفاقمه؟\nيختبيء بعض الهاربين من المسؤولية وراء الآية الكريمة: "قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ". صحيح أننا نؤمن بهذه الآية الكريمة وبكل آيات القرآن الشريف، لكن لا علاقة لهذه الآية بما يجري في مجتمعنا. لأن ما يصيبنا هو بسبب أفعالنا وسلوكياتنا والفرق كبير جداً بين تصرفاتنا وبين مضمون الآية الكريمة.\nتعالوا نتصارح ونقولها بشفافية واضحة: كم من الأبناء دون سن الثامنة عشرة يعودون إلى بيوتهم متأخرين بعد منتصف الليل ولا يتخذ الأهل إجراءات بحقهم، ويكتفون بالقول. " والله مش عارف شو أعمل مع هالولد مش غادرلو" ؟ "ليش مش غادرلو...ليش؟ "كم عدد الأولاد الطائشين في الشوارع والذين يغض الأهالي الطرف عنهم وكثيراً ما نسمعهم يقولون:" جيل ما بسمع الكلمة"؟ إذاً فليتحملوا مسؤولية تربيتهم. كيف سيكبر هؤلاء الأولاد وعلى أي أسس؟ طبعاً سيكبرون على تربية خطأ وعلى القواعد المخالفة والمنافية للتربية الاجتماعية الصحيحة.\nنرى ظاهرة غريبة في الشوارع العربية. ظاهرة "التراكتورون" في الحارات. فهل تعلمون أن الذين يقودون "تراكتورون" هم شبيبة صغار ومنهم بسن أطفال؟ فأين أهل هؤلاء ؟ أليسوا هم من اشتروا لهم هذا ألـ" نراكنورون" الممنوع رسميا على الشوارع؟ يزعجون أهل الحي وإذا سألهم أحد يسمع جواب:" أنا حر شو دخلك انت؟" أكيد الشرطة لا تفعل أي شيء وغير معنية (فخار يكسر بعضو).\nمنذ بداية انتشار مقاهي الأرجيلة في البلاد، تناولت هذا الموضوع في مقال لي وحذرت من عواقبه على الشبيبة، إذا لم يتم وضع ضوابط لهذا الانتشار. فلم يهتم أحد بالموضوع. وبدلاً من أن نرى نوادي ثقافية للشبيبة منتشرة هنا وهناك، أصبحنا نرى مقاهي الأرجيلة واسعة الانتشار في كل القرى والمدن العربية. المفترض أن الدخول لهذه المقاهي يجب أن يكون لمن هم فوق سن الثامنة عشر، ولكن ما يحصل يدل بصورة واضحة أن الكثير ممن هم دون هذا السن يعنبرون زبائن دائمين لبعض المقاهي.\nتعالوا نقارن بين المكتبات ومقاهي الأرجيلة. وحسب التقديرات فإن عدد المكتبات في الوسط العربي لا يوازي ثلث عدد مقاهي الأرجيلة، المكتبة توفر مراجع ثقافية للشاب فماذا توفر الآرجيلة. وهل "راس أرجيلة" أصبح أكثر أهمية من رواية أو قصة. وإذا كان "راس الأرجيلة بعبي الراس" فإن الكتاب يملأ الرأس يثقافة عامة والفارق كبير بين ملء الرأس والصدر بأشياء ضارة جداً للصحة وتعبئة الرأس بمادة ثقافية. ولكن من يفهم ذلك؟\nالمجتمع الذي يحترم نفسه هو المجتمع الذي يهتم بأبنائه ويوفر لهم سبل الحماية من السقوط في المهالك، وهذا يتطلب نشر نوادي ثقافية، وهذا الأمر من اختصاص السلطات ال محلية . فأين النوادي الموجودة في مدننا وقرانا؟ وأين المؤسسات المعنية بالشبيبة والجيل الصاعد.؟ لماذا تتكاتر جمعيات ما تسمى بـ "حماية المرأة من العنف" وهي منتشرة بكثرة ولا توجد جمعيات مماثلة لحماية الشبيبة.\nكلمة أخيرة، لا بد من قولها، وهي أن مجتمعنا المحافظ (يتطور؟!) بالفعل والدليل على ذلك وجود أجنحة خاصة للعائلات في مقاهي الأرجيلة. يعني أن الرجل يصطحب زوجته ""لسحب نفس يعبي الرأس" في مكان عام ، وليس من المستبعد أن يكون هناك إبنه أو إلنته مبروك عليكو هذه الحضارة، وبالفعل ما يصيبنا هو بسبب سلوكياتنا.


مصر حجر كساراتإعادة تدوير الخرسانة سحق الصفحة الرئيسية » الخط الانتاجي لتكسير الأحجار » إعادة, للبيع فى مصر, محطم ، الفك محطم .مصنعي معدات تكسير الحجارة الأوروبيةمزايا مصنع خلط الخرسانة المتنقلة.\nمعدات البناء إعادة تدوير النفايات، وهدم الأنقاض معدات, آلات العرض المتنقلة، الثابتة سحق وفرز النباتات لمخلفات البناء والهدم إعادة تدوير . /7/24[Live Chat]آلية لإعادة تدوير خرسانةآلة تكسير وإعادة تدوير الخرسانة.\nالأنقاض . .مخلفات البناء كسارة إعادة تدوير الخرسانة الثابتةعادة تدوير الخرسانة تكاليف مصنع كسا . 16 حزيران (يونيو) 2016 إعادة تدوير الخرسانة تكاليف مصنع كسارات تكسير رصيف تكاليف البناء .\nإعادة تدوير الخرسانة إلى الحجر. 2017 حار نمط مصنع إعادة تدوير الكمبيوتر محطة خلط الخرسانة. إعادة تدوير الحجر مصنع الموردين عالية الكفاءة حجر الفك محطم حار بيع معدات تكسير حار بيع LowTemperature اقرأمصنع معدات إعادة تدوير\nتكلفة إعادة تدوير كسارات الحجارة غ القصدير كيفية بناء مصنع تكسير الخرسانة. 220 T/h ساعة مصنع كسارة الحجارة طن لكل ساعة كسارة الحجر,طن في الحجر,كسارة الفك,آلة تصنيع t/h من مصنع تكسير الحجارةبناء إعادة تدوير سحق\nإعادة تدوير الخرسانة محطة واسعة وعملية بشكل لا\nاختر من بين مجموعة متنوعة من إعادة تدوير الخرسانة محطة على Alibaba لتلبية جميع احتياجات التخلص الخاصة بك. تتوفر هذه إعادة تدوير الخرسانة محطة المتينة على الموقع بأسعار تنافسية.\nتعديل الباريت المستخدم


فورد تجمع شاحنات رنجر الأكثر مبيعاً في نيجيريا - السيارات الموقع العربي الأول للسيارات\nالرئيسيةاخبار السياراتفورد تجمع شاحنات رنجر الأكثر مبيعاً في نيجيريا\nكتب في أغسطس. 13, 2015 في 11:14 ص\nوستعمد فورد إلى تجميع المركبات على مستوى شبه كامل (SKD)، من خلال استعمال قطع الهيكل والمكوّنات المستوردة من جنوب أفريقيا لشاحنة رنجر الجديدة. وسيؤمّن مصنع التجميع الجديد في إكيجا حوالي 180 وظيفة بشكلٍ مباشر وغير مباشر، ولديه القدرة على تجميع ما يصل إلى 5000 مركبة في السنة. والمركبات التي يتمّ تجميعها في إكيجا مخصّصة للبيع في نيجيريا فقط.\nمعرض أكسس للسيارات الراقية يتوقع دورة أكثر تنافسية وابهارًا هذا العام


الأخبار - كانت الصين أكبر متلقٍ للاستثمار الأجنبي المباشر في العالم في عام 2020\nكانت الصين أكبر متلقٍ للاستثمار الأجنبي المباشر في العالم في عام 2020\nأظهر تقرير صادر عن مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (أونكتاد) أن الصين كانت أكبر متلقٍ للاستثمار الأجنبي المباشر في عام 2020 ، حيث ارتفعت التدفقات بنسبة 4 في المائة إلى 163 مليار دولار ، تليها الولايات المتحدة.\nوتركز الانخفاض في الاستثمار الأجنبي المباشر في البلدان المتقدمة ، حيث انخفضت التدفقات بنسبة 69 في المائة إلى 229 مليار دولار.\nتراجعت التدفقات إلى أمريكا الشمالية بنسبة 46 في المائة لتصل إلى 166 مليار دولار ، مع انخفاض عمليات الاندماج والاستحواذ عبر الحدود بنسبة 43 في المائة.\nسجلت الولايات المتحدة انخفاضًا بنسبة 49 في المائة في الاستثمار الأجنبي المباشر في عام 2020 ، حيث انخفض إلى ما يقدر بنحو 134 مليار دولار.\nكما تقلص الاستثمار في أوروبا. وانخفضت التدفقات بنسبة الثلثين لتصل إلى 110 مليار دولار.\nعلى الرغم من انخفاض الاستثمار الأجنبي المباشر إلى الاقتصادات النامية بنسبة 12 في المائة إلى ما يقدر بنحو 616 مليار دولار ، إلا أنها تمثل 72 في المائة من الاستثمار الأجنبي المباشر العالمي - وهي أعلى حصة على الإطلاق.\nبينما كان أداء البلدان النامية في آسيا جيدًا كمجموعة ، حيث اجتذبت ما يقدر بنحو 476 مليار دولار من الاستثمار الأجنبي المباشر في عام 2020 ، تقلصت التدفقات إلى أعضاء رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) بنسبة 31 في المائة لتصل إلى 107 مليار دولار.\nعلى الرغم من التوقعات بانتعاش الاقتصاد العالمي في عام 2021 ، يتوقع الأونكتاد أن تظل تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر ضعيفة مع استمرار تفشي الوباء.\nقال المكتب الوطني للإحصاء يوم الاثنين إن الاقتصاد الصيني نما بنسبة 2.3 بالمئة في عام 2020 ، مع تحقيق الأهداف الاقتصادية الرئيسية نتائج أفضل من المتوقع.\nوقالت المصلحة إن الناتج المحلي الإجمالي السنوي للبلاد بلغ 101.59 تريليون يوان (15.68 تريليون دولار) في عام 2020 ، متجاوزا عتبة 100 تريليون يوان.\nتوسع إنتاج الشركات الصناعية التي تزيد إيراداتها السنوية عن 20 مليون يوان بنسبة 2.8 بالمائة على أساس سنوي في عام 2020 و 7.3 بالمائة في ديسمبر.\nجاء النمو في مبيعات التجزئة عند سالب 3.9 في المائة على أساس سنوي في العام الماضي ، لكن النمو تعافى إلى 4.6 في المائة إيجابي في ديسمبر.\nسجلت الدولة نموًا بنسبة 2.9 في المائة في الاستثمار في الأصول الثابتة في عام 2020.\nبلغ معدل البطالة في المناطق الحضرية الذي شمله الاستطلاع 5.2 في المائة في ديسمبر و 5.6 في المائة في المتوسط على مدار العام بأكمله.\nالوقت ما بعد: 29 أبريل - 2021\nمنطقة حديد قابلة للطرق ، شيجياتشوانغ ، خبي ، الصين


كارفور مصر - carrefour eg - كوبون خصم - كود خصم علي جميع المتاجر العالمية\nكوبون خصم - كود خصم علي جميع المتاجر العالمية > كارفور مصر - carrefour eg\nكارفور مصر - carrefour eg كوبون خصم\nCarrefour - كارفور - مصر والسعودية ٢٠٢١ كوبون\nكوبون خصم كارفور مصر يصل الي 70% انسخ الكود الان FOR49\nكوبون خصم كارفور مصر يصل الي 70% انسخ الكود الان...أكثر\nكوبون خصم كارفور مصر يصل الي 70% انسخ الكود الان FOR49 أقل\nFOR49 انسخ الكوبون\nكوبون خصم كارفور السعودية يصل الي 70% انسخ الكود الان FOR49\nكوبون خصم كارفور السعودية يصل الي 70% انسخ الكود الان...أكثر\nكوبون خصم كارفور السعودية يصل الي 70% انسخ الكود الان FOR49 أقل\nكارفور مصر - carrefour eg كوبون\nكوبون خصم كارفور لجميع المنتجات في مصر\nتعمل العديد من المتاجر الإلكترونية على توفير ما يُسمى بـ كوبونات...أكثر\nتعمل العديد من المتاجر الإلكترونية على توفير ما يُسمى بـ كوبونات الخصم من أجل إتاحة خصومات للعملاء بشكل مستمر، حيث يبحث العديد من محبي التسوق الإلكتروني والشراء عبر الإنترنت عن الخصومات والعروض التي تقدمها المتاجر الإلكترونية، ويعمل متجر كارفور على توفير أفضل الخدمات والمميزات من أجل العملاء وذلك عن طريق كوبون خصم كارفور الذي يعمل في مصر ويقوم بخصم 10% من سعر المنتجات عند شراء منتجات قيمتها 150 جنيه مصري أي أنه يخصم 15 جنيه مصري عند عملية التسوق، تتم خطوات الشراء بكل سهولة، حيث نقوم بإتمام خطوات الشراء وأثناء ذلك نقوم بـلصق الكوبون من أجل تفعيله والحصول على الخصم.\nLE6 انسخ الكوبون\nLE75 انسخ الكوبون\nمتجر جوميا يقدم لنا أحدث العروض والخصومات\nاستراتيجيات الموقع الرئيسية\nيعمل الموقع على ثلاث إستراتيجيات رئيسية وهي :\n1- ترتيب المنتجات والعرض المنظم لها في الموقع.\n2- وجود آراء الخبراء عن المنتجات والوصف المتوفر عن كل منتج.\n3- خدمة الشحن والتوصيل الممتازة حيث إيصال المنتجات في الوقت المحدد.\nمنتجات متجر كارفور\nيحتوي متجر كارفور على العديد من المنتجات التي تتميز بأنها من ماركات عالمية، حيث يعمل الموقع بإستمرار على توفير أشهر المنتجات وأفضلها جودة للعملاء وقام الموقع بوضع سياسة الجودة لتوصيل أفضل المنتجات ويوفر الموقع آراء الخبرات حول المنتجات التي يقدمها المتجر ليكون لدى العملاء الخبرات ولديهم فكرة عن معرفة ما يتسوق من أجله.\nوسائل تواصل سهلة\nيقدم الموقع الدعم والمساعدة لينال الموقع إرضاء العملاء بشكل كبير، يقدم الموقع هذه الخدمات على مدار الساعة وذلك من أجل توفير أفضل تجربة تسوق للعملاء.\nيوفر متجر كارفور العديد من طرق الدفع المختلفة وهي عن طريق بطاقات الإئتمان وهي الفيزا كارد والماستر كارد أو طريقة الدفع التي يفضلها العديد من العملاء وهي الدفع نقدًا عن إستلام المنتجات.\nعن طريق كود خصم كارفور أو عروض كارفور يمكنك الحصول على أفضل التخفيضات والعروض وأحدث الخصومات عند القيام بعملية الشراء من متجر كارفور.\nيحتوي الموقع على عدد من الأقسام وهي :\nقسم مأكولات ومشروبات : والذي يحتوي على ” معلبات وباكيتات – فواكه وخضراوات – طعام جاهز – مخبوزات ومعجنات – ألبان وأجبان وبيض – زيت وزبد وسمن – مشروبات – سكاكر وحلويات – مكملات غذائية – منتجات غذائية من العالم “.\nقسم المنزل : والذي يتوفر به كل لوازم المنزل.\nقسم تجميل وصحة : ويحتوي هذا القسم على منتجات ” العناية والنظافة الشخصية – مستحضرات التجميل والعناية – مركز الشعر – مستحضرات البشرة والجسم “.\nقسم عالم الطفل : يشمل هذا القسم على منتجات ” العناية بالطفل – أطعمة ومغذيات للأطفال “.\nقسم مركز الحيوانات الأليفة : ويحتوي هذا القسم على ” مستلزمات الحيوانات الأليفة – طعام الحيوانات الأليفة “.\nجميع المتاجر الإلكترونية توفر خصومات وتخفيضات ويمكننا الحصول عليها عند التسوق إما عن طريق الخصومات والعروض التي يوفرها المتجر على سعر المنتج بدلًا من السعر الأصلي أو عن طريق إستخدام كوبونات الخصم المتوفرة للمتجر، لذلك يمكننا الحصول علي تخفيضات كارفور عند تسوق المتجر.\nاحصل الآن على أفضل عروض كارفور والتي يقدمها المتجر للعملاء بشكل مستمر، ويوفر المتجر قسم خاص بـ عروض كارفور يمكننا تصفحه والحصول على أفضل العروض الموجودة داخل المتجر، هدف المتجر في المقام الأول هو أن ينال ثقة العملاء وذلك عن طريق المميزات التي يقدمها للعميل.\nبالإضافة إلى عروض كارفور التي يقدمها المتجر فإنه يوفر رمز خصم كارفور وذلك من أجل الحصول على خصم عند الشراء من المتجر، نقوم بإجراء الخطوات المطلوبة عند عملية التسوق ونستخدم رمز خصم كارفور وبالتالي سيتم الحصول على خصم من المتجر على سعر المنتجات.\nلجميع عملاء ومحبي متجر كارفور داخل المملكة العربية السعودية، يمكنكم الحصول على المأكولات والمشروبات ومنتجات الجمال والصحة وغيرها من المنتجات الموجودة في المتجر بأسعار مخفضة وذلك عن طريق كود خصم كارفور السعودية.\nيمكن لجميع مستخدمي متجر كارفور داخل جمهورية مصر العربية الحصول على أفضل الأطعمة والمشروبات ومنتجات العناية بالطفل والصحة والجمال وأحدث الأجهزة الإلكترونية الحديثة بخصومات وذلك عن طريق كوبون خصم كارفور مصر.\nمتجر كارفور هو واحد من أكبر المتاجر الإلكترونية المعروفة والتي توفر لنا خصومات كارفور وذلك يتيح للعميل أفضل تجربة تسوق على الإطلاق، حيث يبحث المتسوق عن منتجات عالية الجودة وفي نفس الوقت تكون بسعر مميز وبخصومات كبيرة.\nإذا كنت تبحث عن أفضل منتجات البقالة ومنتجات العناية والصحة والجمال وغيرها من أفضل المنتجات التي يمكنك الحصول عليها عند تسوق المتجر، قم بالتسوق داخل متجر كارفور، بإستخدام كوبون كارفور من أجل الحصول على هذه المنتجات بأسعار مميزة.


كن حذرا مع رأس المال الخاص بك. ضع في اعتبارك أنك تختار وسيطاً تنظمه هيئة سوق محترمة. تخضع Admiral Markets للرقابة من قبل FCA (هيئة السلوك المالي)، و هي الجهة الرائدة في تنظيم السوق في المملكة المتحدة. تحقق دائماً من شروط التداول أولاً قبل اتخاذ خيار الوسيط الخاص بك. جعلت الواجهة سهلة الاستخدام وأنظمة التنقل في IQ Option Egypt عملية التداول بسيطة جدا ومريحة لأي متداول. بمساعدة الرسومات مؤشر القناة اليومية البيانية المدمجة في المنصة، لن يمكنك فقط رؤية الاتجاهات الحالية للأسعار ولكن أيضا ستتمكن من تفسير حركة السعر. كما أن جميع عمليات التداول أيضًا تضم مجموعة "تصور الاتجاه" سهلة الاستخدام مثل: الخطوط، الرسوم البيانية وغيرها. وحرصا على راحة المتداولين، تحتوى أي عملية على أزرار "إيقاف الخسارة" و " الإحتفاظ بالصفقة" للتدخل فى الوقت المطلوب.\nنظرة عامة ،مؤشر القناة اليومية\nبنيت على قمة مبنى حديث حسب اليوم, مكان عظيم للغداء أو مؤشر القناة اليومية لتناول القهوة. دكتور هشام محمود يونس | منذ 7 ساعات | 4.\nالسيّد علي فضل الله: المبدأ أنّ هذه المؤسسات لأجل الإنسان، بعيداً عن الجانب الديني والمذهبي، ونحن من خلال مؤشر القناة اليومية معرفتنا بحركة هذه المؤسسات أو متابعتنا لها، نحن أكيد لا نمنع أحداً من الدخول إليها، ولهذا الآن في المؤسسات، الآن كما هي موجودة، هناك الشيعي وطبعاً هناك السنّي وهناك المسيحي. أسعار الفائدة يعبر عنها وعلى أساس سنوي باعتبارها معدل النسبة السنوية. سعر الفائدة هو الثمن المفروض من قبل المقرض على المقترض لاستخدام أحد الأصول. عند إيداع المال في حسابك المصرفي، فإن معدل الفائدة هو المدفوعات التي تتلقاها من البنك لإيداع رأس المال الخاص مع البنك. الفوارق السعرية/العمولات لدى Etoro. على افتراض عدم حدوث تغيير في سعر صندوق الاستثمار المُتداول. تخضع للفوارق السعرية التي تفرضها الشركة المُقدمة للخدمة والتي لا يتم حسابها هنا. تنبيه: تعتمد فروقات الأسعار/العمولات على سعر الأصل الأساسي وقت إغلاق الصفقة.\nجلسات سوق الفوركس - مؤشر القناة اليومية\nالسماسرة أدناه تعطيك مؤشر القناة اليومية أعلى عائد ومنصات أكثر وظيفية للتداول الخاص بك.\nطريقة 1. الأرباح على المجموعات والمجتمعات. وهي تقدم حسابات فردية بالإضافة إلى حسابات مؤسسية. سعرها تنافسي وواجهتها سهلة الاستخدام للمبتدئين. إذا كنت تريد فتح حساب لتداول البيتكوين في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن Gemini خيار رائع. تحتفظ أفاتريد بالحق في تعديل الحد الأقصى للمراكز، وسيتم إبلاغ العملاء الذين مؤشر القناة اليومية سيتأثرون بذلك مسبقا، وقد تكون هناك حاجة للحد من تعرضهم للمخاطر.\nمحاسبة التحوّط 2018-01-1\nكيفية تداول الاسهم 2018-11-6\nأدوات تداول إيزي ماركتس 2019-11-16\nأفضل 10 استراتيجيات لتداول الفوركس 2017-05-12\nاختبار تداول الخيارات 2017-05-7


فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة - موسوعة ووردبرس\nالرئيسية » فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة\nيعتبر زيت الزيتون جزءا أساسيا من النظام الغذائي منذ آلاف السنين، وتوجد غالب أشجار الزيتون في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ونظرا لفوائده الصحية الكبيرة فإن شعبية زيت الزيتون بارتفاع متزايد في جميع أنحاء العالم، ويحتوي زيت الزيتون على العديد من المواد الغذائية اللازمة للجسم مثل، مضادات الأكسدة، والمواد المضادة للالتهابات في الجسم. ويتكون زيت الزيتون من الدهون، حيث يتكون بشكل أساسي من حمض الأوليك، وهو دهون غير مشبعة، كما يحتوي على أحماض الأوميغا 3، والأوميغا 6، وبعض الفيتامينات مثل، فيتامين أي، وفيتامين ك، وهو خال من الكوليسترول. وتوجد في الأسواق أنواع عديدة زيت الزيتون، لذا يجب توخي الحذر الشديد عند شرائه. واستخداماته عديدة وفوائده كثيرة. وسنتحدث في هذا المقال بشكل مفصل أكثر عن زيت الزيتون.\nعندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر فلا يمكن تجاهل زيت الزيتون الذي يعد من منتجات العناية بالشعر المهمة، فله العديد من الفوائد. ونذكر منها:\nيرطب الشعر بشكل كبير نظرا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين إي.\nيساعد على علاج الشعر الجاف والتالف عن طريق تعبئة الطبقات الخارجية للبشرة برطوبة الزيت.\nيقوي الشعر ويزيد لمعانه وإشراقه، ويشكل الحل الصحيح للنهايات المجزأة والمتقصفة والشعر المجعد.\nيمكن استخدامه للشعر. وطريقة استخدامه للشعر كالآتي:\nتدفئة زيت الزيتون جيدا، ثم وضعه على فروة الرأس وباقي الشعر.\nتدليك الشعر باستخدام أطراف الأصابع مدة 5 دقائق.\nتغطية الشعر بمنشفة دافئة، وتركه مدة 30 دقيقة، أو يمكن استخدامه قبل الليل وتركه مدة ليلة كاملة.\nغسل الشعر باستخدام الشامبو المعتاد.\nتكرار العملية مرة واحدة كل أسبوع.\nملاحظة: يجب الانتباه إلى أن إبقاء زيت الزيتون على درجات عالية أو بالقرب من الموقد قد يسبب له التلف، وفي حال تم استخدامه على درجات حرارة عالية يتم استخدامه للقلي فقط وليس للشعر.\nيعتبر زيت الزيت من المواد المفيدة جدا والغنية بالكثير من الفيتامينات المغذية للبشرة. ومن فوائده للبشرة ما يأتي:\nيساعد زيت الزيتون على منع علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.\nيعد مضادا للأكسدة، فهو يمنع تكون الجذور الحرة التي تساهم في نمو السرطانات، حيث تشير الأبحاث إلى أن وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يقتل الخلايا المسببة للسرطان.\nيحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E و K التي قد تكون بعض هذه الفيتامينات مفيدة للبشرة، حيث يستخدم فيتامين E لعلاج الإكزيما والصدفية.\nيحتوي على خصائص مضادة للجراثيم وللبكتيريا، لذلك يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية الموجودة في الجلد، ويحسن الشفاء عند الأشخاص المصابين بتقرح القدم الناتجة عن مرض السكري النوع الثاني.\nيعد مرطبا طبيعيا شائعا، ويستخدم غالبا لتنعيم البشرة والشعر، ومع ذلك فهناك عدد قليل جدا من الأبحاث حول فعاليته في الترطيب.\nمن المعروف أن لزيت الزيتون فوائد عديدة وكثيرة للجسم. وتتمثل فوائده بما يأتي:\nيحتوي زيت الزيتون على الدهون الأحادية غير المشبعة، ويحتوي أيضا على العديد من العناصر الغذائية مثل، أوميغا 6 و3، لذلك فهو يعد خيارا صحيا وجيدا لأمور الطهي.\nيحارب زيت الزيتون الالتهابات نظرا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة وكميات متواضعة من فيتامين إي وفيتامين ك.\nيمنع زيت الزيتون الكوليسترول من التأكسد في الدم، وبالتالي يحد من أمراض القلب.\nيقي من الإصابة بالأمراض مثل، السرطانات، وأمراض الأوعية الدموية، ومرض السكري، وألزهايمر، والتهاب المفاصل، إضافة إلى السمنة نظرا لخصائصه المضادة للالتهاب.\nيمنع زيت الزيتون من تكون البروتينات والجينات التي تسبب ظهور الالتهاب، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.\nيعتبر زيت الزيتون المصدر الوحيد للدهون الأحادية غير المشبعة، لذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية التي تحدث نتيجة اضظراب تدفق الدم إلى المخ، ونتيجة تجلط الدم أو نتيجة النزيف.\nيكافح زيت الزيتون مرض ألزهايمر الذي يسببه تراكم صفائح الأميلويد بيتا داخل خلايا الدماغ، فزيت الزيتون له تأثير مفيد على وظائف المخ.\nيقلل زيت الزيتون الأضرار التأكسدية الناتجة بسبب الجذور الحرة التي يعتقد بأنها تسبب السرطانات، إضافة إلى أنه يحارب الخلايا السرطانية.\nيساعد على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يعد أحد أمراض المناعة، ويتميز بجعل المفاصل مشوهة ومؤلمة، حيث إن مكملات زيت الزيتون تحسن من الالتهاب.\nيقتل البكتيريا الضارة التي تعيش في المعدة، حيث تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة.\nيستخدم زيت الزيتون في العديد من منتجات العناية بالبشرة. والنقاط الآتية توضح ذلك:\nترطيب ومعالجة الجلد والبشرة بعد التعرض للشمس: استخدامه كمحلول مرطب، عن طريق وضعه مباشرة على الجلد، ويمكن استخدامه على البشرة الرطبة لمنع الشعور الدهني.\nالتقشير: يستخدم لمعالجة البشرة الجافة من خلال مزج زيت الزيتون مع الملح الخشن، وفركه على المناطق الحساسة في الوجه وباقي أجزاء الجسم.\nإزالة مكياج العيون: يكسر زيت الزيتون أي مواد مقاومة للماء في مكياج العيون، مما يسمح بمحوها بسهولة أكبر، ويمكن استخدامه لإزالة المكياج من خلال وضع بضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة قطنية ومسح العين برفق وعناية.\nقناع للوجه: يمنع زيت الزيتون الجلد من الجفاف، حيث إنه ينعم ويرطب البشرة، ويكون ذلك عن طريق استخدامه كقناع للوجه، حيث إنه يعتمد على زيت الزيتون الممزوج ببعض المكونات الأخرى مثل، بياض البيض، أو العسل، أو دقيق الشوفان.\nعلاج التجاعيد: يقلل زيت الزيتون شيخوخة الجلد والتجاعيد بسبب محتواه المضاد للأكسدة، وذلك من خلال دهن الزيت حول منطقة العين في الليل أو بعد التعرض لأشعة الشمس.


كمال العبد هو بأن يكون عارفاً بالنعيم الذي يطلبه - روافد بوست\nPosted on 26 مايو، 2020 23 مايو، 2020 Author روافد بوستComment(0) 450 Views\nبقلم/ أ. عبيد الظاهري – السعودية\n” كمال العبد هو بأن يكون عارفاً بالنعيم الذي يطلبه “.\nهذا السطر لابن قيم الجوزية – رحمه الله – يُلخّص باباً من أبواب الطمأنينة ويختصر لك جهداً كنت ستبذله، وشتاتًا كنت ستعيشه، إذا لم تُحسن الإجابة على هذا السؤال : (ما النعيم الذي تطلبه ؟) أو بلغة عصرنا : (ما السعادة التي تبحث عنها؟).\nوأنا هنا لا أتحدث عن السعادة في الأمور الأخروية فحسب، بل حتى الأمور الدنيوية، ولا انفكاك بينهما من جهة.\nلكن لماذا كان هذا من “الكمال”؟\nلأنك ما لم تحدد ما تطلبه في حياتك= فلن تستطيع الوصول إليه؛ لأن الوصول إليه فرع عن إدراكه.\nوأيضاً ستخطئ في تطلب أمور تظن فيها سعادتك، ثم تكتشف أنها ليست كذلك.\nبل ربما قد تصل لسعادتك وتحققها ولكنك لا تشعر بها؛ لأنك لم تعرفها، فتتوهم أنها بعيدة عنك، فيدفعك هذا لعدم الشعور بها.\nتأمل وفكر :\nهل سعادتي بأن أملك مالاً كثيرا ؟ أم أن أكون مشهورًا ؟ أم قد تكون في وظيفة مرموقة ؟ أو ربما إذا أصبحت صاحب جاه بين الآخرين ؟\nهل سعادتي من خلال علاقاتي الكثيرة ؟\nهل سعادتي بأن أسافر كثيرا ؟\nهل سعادتي بأن أتزوج بمن أحب ؟\nهل سعادتي بأن أكون نافعاً لمن حولي ؟\nهل سعادتي بإن أعرف مجال شغفي وأعمل فيه ؟\nإلى غير ذلك من الآمال والأمنيات التي قد تخطر في بالك.\nتأمل في كل سعادة تتصورها، ثم تأمل في حياة من وصل إليها، هل شعروا بها حقيقة؟ بل تخيّل في حال نفسك إذا بلغتها، ماذا ربما سيكون شعورك حينها؟ ثم اختر منها ما تراه أقرب لك بعد معرفة حقيقتها، ثم ابحث كيف تصل إليها؟\nفإذا عرفت سعادتك؛ قنعت بها ولو كانت في أعين الناس زهيدة، واستمعت بها ولو كانت في نظر الآخرين ضئيلة، وكفى بقناعتك بما حققت نعيماً.\nعن عبدِاللَّه بنِ مسعود قال: نام رسول الله ﷺ على حصير، فقام وقد أثرّ في جنبه !\nقلنا: يا رسول الله، لوِ اتخذنا لكَ وِطَاءً .\nفقال:” ما لي وللدنيا ؟\nما أنا في الدنيا إلا كراكبٍ استظل تحت شجرة، ثم راح وتركها ” .\nTagged السعادة, السعودية, عبيد الظاهري


الحلوى سهلة لحشد كبير 2021 // mp3x.org\n20/04/41 · This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue. 09/11/38 · المقادير المرحلة الاولى 2 كوب طحين 2 كوب حليب دافئ 2 ملعقة كبيرة خميرة 1/4 كوب سكر المرحلة الثانية 3 كوب طحين 1. 22/06/41 · شنيك بالفلافل والطون روعة بعجين اروع المقادير 600غ دقيق ابيض ملعقة كبيرة سكر كيس خميرة الحلوي 7غ ملح 2ملاعق.\n22/07/40 · الحلوى الملكية شكل جد راقي سهلة و لذيذة بموس الشوكولا و طبقة مقرمشة Gateau Royal Chocolat مقادير الجينواز 👇 4 البيضات. 21/07/40 · حلوى الاهرامات بحشوة رائعة المذاق وتقطعلك كمية كبيرة تكملة لسلسلة طلبية العرس وحضرنا حلوى الاهرامات 2 في 1. 19/04/40 · تارت روس, حلوة الطبقات, حلوى الطبقات, قاطو روس, الحلوى الروسية, حلوى تركية, حلويات سهلة, حلويات سريعة, حلويات.\n17/07/37 · حلويات سهلة وسريعة قناة سميرة _ حلويات سهلة وسريعة قناة سميرة _ حلويات سهلة وسريعة قناة سميرة المقادير 500 غ. 04/02/39 · حلوى الدونات:-حيث تعد الدونات من إحدى الحلويات المقلية المشهورة ، و التي تتميز بطعمها الشهي ، و اللذيذ ، و هي من أنواع الحلوى المحبب بشكل كبير لدى جميع افراد الأسرة سواء الصغار أو الكبار ، و. حبة كبيرة من السنكرز. ملعقة كبيرة من الكاسترد. طريقة التحضير. نضع الحليب في وعاء على النار حتى يغلي، ثم نُضيف السكر ونحرّك جيداً حتى يذوب تماماً.\n22/11/39 · المقادير ل 60 حبة 250 غ زبدة طرية 125 غ سكر ناعم بيضةزوج صفار م ك كاكاو بني فانيليا سائلة ملعقة كبيرة نصف كيس. ملعقة كبيرة من السكر. نقدّم هذه الحلوى باردةً مع فنجان من القهوة العربية السادة. مواضيع ذات صلة بـ: حلويات سهلة جدا. طرق عمل حلويات سهلة وسريعة جداً.


الفواحة تحافظ على رائحة منعشة بالسيارة.. كيف تطيل عمرها الاف | مصراوى\n12:00 م الأربعاء 25 مايو 2022\nتؤثر عدة عوامل على حالة السائق وانطباعه تجاه السيارة أثناء القيادة ومن ضمنها رائحة المقصورة، التي يمكن أن تمثل مصدر تأذي للسائق عند انتشار الروائح الكريهة.\nفي الوقت ذاته يمكن أن تساهم الروائح المنعشة المستوحاة من الطبيعة، في الاستمتاع بالجلوس داخل السيارة وجعل قيادة السائق أفضل.\nلذا يلجأ البعض لاستخدام معطرات أو فواحات لنشر نسيم منعش داخل المقصورة، وأوضحت بعض الدراسات أن نوعية تلك المنتجات تؤثر على حالة السائق، حيث تعزز الروائح المنعشة مثل النعناع والياسمين تنبه السائق بينما تساعد الروائح البرية علي الهدوء والاسترخاء.\nولكن ربما يتضرر البعض من سرعة اختفاء رائحة تلك المعطرات والحاجة لشراء منتج آخر خلال فترة وجيزة، وتبين أن السبب وراء تلك المشكلة هو تلف المعطر بعد التعرض للشمس بصورة مستمرة والذي يضعف فاعليتها.\nلذا ينصح بإبعاد المعطر عن الأماكن المعرضة باستمرار لأشعة الشمس مثل المرآة الوسطية حيث تمثل تلك الوضعية بعض الخطورة أيضاً أثناء القيادة، إذ تستمر في الحركة ومع الوقت يهمل المخ النظر لهذه المنطقة من الزجاج الأمامي ما يرفع نسبة الاصطدام.\nيمكن تعليق المعطرات الورقية على ذراع الإشارات أو المساحات أو تعليقه على منافذ هواء التكييف أو وضعه داخلها، أما إذا كنت تستخدم الفواحة المغطاه يمكن وضعها بمكان حامل الأكواب داخل الأبواب أو في الكونسول الوسطي إذا كانت وضعيته بعيدة عن أشعة الشمس.\nتتراوح أسعار الفواحات البلاستيكية بين 45 جنيه و65 جنيه كما توجد بعض المنتجات الإلكترونية بأسعار تبدأ من نفس القيمة وتصل إلى 195 جنيه مع إمكانية الشحن والتوصيل بالـUSB في السيارة مع إعادة تعبئتها بالمعطر حسب الاختيار.\nرائحة السيارة معطر السيارة نصائح فواحة السيارة أمازون amazon\nما الفرق بين دواسات السيارة الـ3D عن العادية.. وأيهما أفضل؟\nفي حالة فقدان لوحات سيارتك المرورية.. كيف تستخرج بدل فاقد؟\nتحذير.. لا تترك الأطفال والحيوانات الأليفة في السيارة المغلقة\n5 علامات تحذيرية تخبرك بتناقص زيت محرك سيارتك؟\nمع بداية الصيف.. 5 نصائح لمواجهة المخاطر عند قيادة الدراجات النارية\n4 مخالفات مرورية غرامتها تصل إلى 50 ألف جنيه.. احذرها\nخبراء أوروبيون يحذرون.. هذه الأشياء قد تصبح عبوات ناسفة في سيارتك


محمد عبد اللطيف “14 سنة” أصغر معتقل مضرب عن الطعام – وراء الأحداث\nالرئيسية أخبار وتقارير محمد عبد اللطيف “14 سنة” أصغر معتقل مضرب عن الطعام\nمحمد عبد اللطيف “14 سنة” أصغر معتقل مضرب عن الطعام\nقررت نيابة إيتاي البارود، أمس، رفض دعوى الاستئناف المقدم من محامى الطفل “محمد عبد اللطيف” والاستمرار في حبسه 7 أيام للمرة الثامنة على التوالي والذي يعتبر “أصغر معتقل” مضرب عن الطعام في سجون الانقلاب، حيث يبلغ من العمر 14 عامًا وهو طالب في الصف الثالث الإعدادي.\nوكان قد تم اعتقال محمد عبد اللطيف أثناء ركوبه لتاكسي في يوم 14 أغسطس الماضي أمام منزل أحد أقاربه، ولفقت له تهم منها قطع الطريق وتعليق لافتة مكتوب عليها : “اللهم انتقم من الظالمين وأعوان الظالمين” تزن 14 كيلو جرامًا و4 إطارات كاوتش، وترديد هتافات معادية للجيش والشرطة.\nوقالت والدة عبد اللطيف: “إن محمد ابني كان يفقد الوعي قرابة الأربع مرات يوميًّا؛ بسبب إضرابه الجزئي عن الطعام منذ ما يقرب من شهر”، وأنه تم نقله للمستشفى، وأضافت أن “محمد” يعاني من أنيميا حادة، ومشاكل في وظائف الكلى.\nمن جانبه، نقل محامي “محمد” أنه كان من المقرر إخلاء سبيل الطفل يوم 2 سبتمبر بكفالة 10000 جنيه من محكمة جنح مستأنف بندر دمنهور، إلا أن النيابة استأنفت على قرار إخلاء سبيله بقرار من رئيس النيابة الكلية، وتم إلغاء قرار إخلاء السبيل واستمر حبسه حتى الآن.\nمحمد أعلن اضرابه عن الطعام لشعوره بالظلم ، طفل يموت ببطء على مرئ ومسمع من المسؤولين ولا مجيب ، فهل سيرحم القضاء هذا الطفل ويعيده الى أسرته ويريح قلب أمه الممزق على حد قول المحامى.\nالمقال السابق حملة تضامن عالمية مع طلاب الجامعات المصرية ضد القمع الأمني\nالمقال التالي 15 منظمة حقوقية: توسيع اختصاصات القضاء العسكري يفاقم أزمة العدالة


الفلفل والكركم مصنعين آلة طحن الجافة في كويمباتور. المصنعين مطحنة في كويمباتور Marco Genovese الرطب آلة طحن المصنعين في كويمباتور إمالة المصنعين طاحونة الرطب في كويمباتور تقرير,احصل على برايس العتيقة طحن عجلة الحجر ناحية ...\nالفحم مطحنة الطاحن في راجكوت. آلة طحن ، الميكا مسحوق الطاحن مطحنة, في السودان مطحنة الكرة, مطحنة الفحم طحن . [الدردشة على الانترنت] الجديد! ميكرون إعصار طاحونة نظام طحن, دبوس توريد مطحنة في ...\nالمصنعين الكرة مطحنة في كويمباتور فقط شوند مطحنة الكاولين حجر, الكرة مطحنة تحميل printed circuit boards,, الصورة طحن الكرة اللون [Read More/اقرأ أكثر] مطحنة الأسطوانة الثلاثي مع بكرات المط . طحن آلة الصانع في كويمباتور . مطرقة آلة ...


مراقبون أفارقة يدعون لانتخابات جديدة في زيمبابوي *\nآخر تحديث: 2008/6/29 الساعة 16:25 (مكة المكرمة) الموافق 1429/6/26 هـ\nمراقبون أفارقة يدعون لانتخابات جديدة في زيمبابوي شارك\nمرويك كومالو اعتبر أن الانتخابات في زيمبابوي لم تكن حرة ونزيهة (الفرنسية) طعن مراقبو البرلمان الأفريقي في الدورة الثانية من الانتخابات الرئاسية في زيمبابوي داعين إلى تنظيم عملية اقتراع جديدة، في وقت أعلن فيه مصدر رسمي أن الرئيس الزيمبابوي روبرت موغابي سيؤدي بعد ظهر اليوم اليمين رئيسا للبلاد لولاية سادسة.\nوفي المقابل أكد موغابي (84 عاما) أنه يتجه نحو تحقيق فوز كاسح في هذه الانتخابات التي انسحب منها منافسه مورغان تسفانغيراي مرشح حركة التغيير الديمقراطي, احتجاجا على ما سماها أجواء العنف.\nونقل التلفزيون الرسمي عن موغابي قوله أثناء تشييع جنازة جدة زوجته في قرية شيكومبا جنوب هراري "أشكركم للطريقة التي صوتم بها، لقد حققنا انتصارا كاسحا".\nوتأتي تصريحات موغابي في وقت لم يعلن فيه بعد عن النتائج الرسمية التي ذكرت السلطات أنها ستعلن في وقت لاحق اليوم, لتأخر وصول صناديق مناطق ريفية.\nومن جهتها أعلنت بعثة مراقبي البرلمان الأفريقي أن الظروف التي سادت في زيمبابوي لم تمكن من إجراء "انتخابات حرة ونزيهة".\nوقال مرويك كومالو رئيس البعثة "يجب توفير الظروف لإجراء انتخابات حرة ونزيهة وموثوق بها في أسرع ما يمكن بما يتماشى مع إعلان الاتحاد الأفريقي بشأن المبادئ التي تحكم الانتخابات الديمقراطية".\nوموازاة مع ذلك ما زال الاتحاد الأفريقي يتمسك بالحذر، في حين يواجه ضغطا لا سيما إثر دعوة الدول الغربية قمة شرم الشيخ إلى إعلان عدم شرعية الحكومة المنبثقة عن الاقتراع.\nتسفانغيراي اتهم مبيكي بالضغط لانتزاع شرعية لموغابي (الفرنسية-أرشيف) اتهامات المعارضة\nفي غضون ذلك اتهمت المعارضة في زيمبابوي رئيس جنوب أفريقيا ثابو مبيكي، الوسيط الإقليمي في الأزمة، بالضغط على نظرائه لانتزاع اعتراف بشرعية إعادة انتخاب موغابي لولاية رئاسية جديدة.وقال زعيم المعارضة مورغان تسفانغيراي في تصريح صحفي "تلقيت معلومات تفيد أن الرئيس مبيكي يحث الاتحاد الإفريقي على اتخاذ هذا القرار".\nوأضاف أن "الترويج لموغابي في هذه الظروف يتناقض مع معظم الرأي العام في المجتمع الدولي ويتجاهل مشاعر الزيمبابويين وينسف مرة أخرى مصداقيته كوسيط" دول أفريقيا الجنوبية.\nيذكر أن مجلس السلم والأمن الأفريقي يعقد اجتماعا في شرم الشيخ بمصر لمناقشة تطورات الأزمة في زيمبابوي.\nويأتي هذا الاجتماع على هامش الاجتماعات التحضيرية لقمة دول الاتحاد الأفريقي غدا والتي سيشارك فيها رئيس زيمبابوي روبرت موغابي.\nوذكرت تقارير صحفية أن هناك انقساما في صفوف الدول الأفريقية تجاه التعاطي مع هذه القضية، حيث يرفض الاتحاد الأفريقي إدانة موغابي, فضلا عن دعم الوساطة التي يقوم بها مبيكي المكلف من مجموعة التنمية الاقتصادية لأفريقيا الجنوبية.


2020:10:16.15:34 حجم الخط اطبع\nبكين 16 أكتوبر 2020 (شينخوا) ذكرت وزارة التجارة الصينية يوم الخميس أن الاستعدادات لمعرض الصين الدولي الثالث للاستيراد تجري كما هو مخطط لها.\nوقال المتحدث باسم الوزارة قاو فنغ في مؤتمر صحفي، إنه يجري نقل معروضات من الولايات المتحدة وإيطاليا وإسبانيا وألمانيا وأماكن أخرى، وهناك منتجات أخرى في مرحلة التقدم بطلب للتخليص الجمركي.\nوتابع قاو أنه من أجل تعزيز التجارة، نظم مكتب معرض الصين الدولي للاستيراد سلسلة من الأنشطة الترويجية وأصدر معلومات عن أكثر من 780 منتجا أو خدمة مقدما.\nوأضاف أنه تم الإعلان عن أو تنفيذ تدابير تسهيل إجراءات التخليص الجمركي والسياسات الضريبية التفضيلية للمعروضات.\nستواصل وزارة التجارة الصينية تحسين إدارة الشهادات وخدمات المعلومات وخدمات تقديم الطعام والترجمة في الموقع للمعرض القادم، مع ضمان تعزيز إجراءات الأمن والوقاية من كوفيد-19 والسيطرة عليه، وفقا لما ذكره قاو.\nفي وقت سابق، أعلنت الصين إعفاءات من رسوم الاستيراد ضمن حدود معينة للسلع الأجنبية التي يتم بيعها في المعرض.\nوسيتم إعفاء العارضين من دفع رسوم الاستيراد وضريبة القيمة المضافة وضريبة الاستهلاك على بيع كمية معينة من المنتجات في خمس فئات، بما في ذلك الآلات والمعدات الطبية والأعمال الفنية، وفقا لبيان نشرته وزارة المالية الصينية على موقعها الإلكتروني.\nوسيقام معرض الصين الدولي الثالث للاستيراد في شانغهاي خلال الفترة بين 5 و10 نوفمبر المقبل.


الأربعاء 27 يناير 2021 02:31 مساءً 0 تبليغ\nالرياض - محمد عبدالله - سماء غائمة جزئيًّا إلى غائمة على شمال المملكة\nأصدر المركز الوطني للأرصاد، تنبيهًا بشأن حالة الطقس، اليوم الأربعاء، بمنطقة عسير، تضمن نشاطًا للرياح السطحية وأتربة مثارة مصحوبة بتدنٍّ في مدى الرؤية.\nوأوضح المركز، عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، أن الحالة تشمل (بيشة وتثليث) والمناطق المفتوحة والطرق السريعة، مشيرًا إلى أنها تبدأ من الساعة التاسعة صباحًا، وتستمر حتى الساعة الخامسة مساءً.\nكما أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا بشأن حالة الطقس على منطقتي تبوك وعسير، تضمن نشاطًا للرياح السطحية وأتربة مثارة مصحوبة بتدنٍّ في مدى الرؤية، مشيرًا إلى أن الحالة تستمر حتى الساعة السادسة مساءً، وتشمل (البدع وتبوك وتيماء) والمناطق المفتوحة والطرق السريعة.\nونبه المركز أيضًا إلى حالة مماثلة في الحدود الشمالية، تضمنت رياحًا نشطة وأتربة مثارة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية وتدنٍّ في مدى الرؤية، مشيرًا إلى أنها ستستمر حتى الساعة السادسة مساءً، وتشمل (العويقيلة ورفحاء وطريف وعرعر) والمناطق المفتوحة والطرق السريعة.\nوكان المركز الوطني للأرصاد قد توقع، في تقريره عن حالة الطقس، اليوم؛ نشاطًا للرياح السطحية على مناطق (تبوك ومكة المكرمة والمدينة المنورة) والمرتفعات الجنوبية الغربية ووسط المملكة، وسماء غائمةً جزئيًّا إلى غائمة على شمال المملكة.\nطقس الأربعاء: سماء غائمة على شمال المملكة.. ورياح نشطة بـ3 مناطق\nالسبت 06 مارس 2021 12:24 مساءً\nحساب المواطن: ضرورة الإفصاح عن دخل التابع من «حافز»\nبالفيديو.. الدفاعات السعودية تتصدى لـ350 صاروخًا و535 طائرة مسيرة أطلقها الحوثيون


2020-01-26 احمد محمد عبدالعزيز قرني احترف تجارة الفوركس اترك تعليقا\nهذا هو نوع آخر من منصة الاستثمار حيث يمكنك الاستثمار تداول الفوركس بضغطة واحدة فى انستافوركس في الصناديق المشتركة القائمة التي تعتمد على معايير استثمار معينة. لا تنس أبدًا أن لديك علامة تجارية يتبعها الناس ويدعمونها. مثال على استخدام المراجحة في الخيارات الثنائية.\nاستراتيجية التداول ،تداول الفوركس بضغطة واحدة فى انستافوركس\nمرحلة متابعة اتخاذ قرار منح الائتمان - السيطرة على الضمانات تداول الفوركس بضغطة واحدة فى انستافوركس والمحتفظة عليها من تاريخ استحقاق. - المتابعة الميدانية لاستخدام التسهيلات في الفرص الممنوحة لأجله. - تقييم المشروع بشكل مستمر. راجع درس تثبيت Laravel 5 وإعداده على Windows وUbuntu للمزيد حول تثبيت Laravel وإعداده. سنفترض في بقية هذا الدرس تثبيت Laravel على المنصة المفضلة لديك وإنشاء مضيف افتراضي باسم angulara.dev.\nكم تداول الفوركس بضغطة واحدة فى انستافوركس الاسهم التي قام المتداول بشرائها.


هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية\nكييف في 19 يونيو /قنا/ أعلنت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية، عن مقتل 33 ألفا و600 جندي روسي، منذ بدء الحرب في البلاد وحتى هذا اليوم.\nوذكر بيان للهيئة بثته وكالة الأنباء الأوكرانية الوطنية "يوكينفورم" اليوم، أن الجيش الروسي خسر 250 جنديا خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، ليرتفع الإجمالي إلى نحو 33 ألفا و600 جندي روسي.\nوأشار البيان إلى أن الجيش الأوكراني تمكن منذ بدء العملية العسكرية الروسية من تدمير 1468 دبابة، 3577 مركبة قتالية مدرعة، و745 منظومة مدفعية، و235 منظومة إطلاق صواريخ متعددة، بالإضافة إلى تدمير 98 منظومة مضادة للطائرات، و216 طائرة، و181 مروحية، و2523 مركبة وشاحنة وقود، و14 زورقا "سفينة حربية"، و598 مركبة مسيرة، و55 من الوحدات الخاصة، و130 صاروخ كروز.\nتجدر الإشارة إلى أنه بالرغم من التبعات السياسية والاقتصادية الكبيرة للعملية العسكرية الروسية ضد أوكرانيا، والتي بدأت منذ الرابع والعشرين من فبراير الماضي، لا تزال المواجهات مستمرة والخسائر تتعاظم في صفوف الجانبين.\nإصابة 11 شخصا في قصف روسي لمستودع وقود شرقي أوكرانيا\nفي المقابل، أصيب 11 شخصًا في قصف روسي، لمستودع لتخزين الوقود في بلدة نوفوموسكوفسك بشرق أوكرانيا.\nوذكر فالنتين ريزنيتشينكو رئيس الإدارة المحلية في البلدة أن ثلاثة صواريخ روسية دمرت مستودعًا لتخزين الوقود في نوفوموسكوفسك.\nمن جانبه ، قال سيرهي جايداي حاكم منطقة لوجانسك الأوكرانية: إن روسيا بدأت إرسال عدد كبير من قوات الاحتياط إلى سيفيرودونيتسك من مناطق قتال أخرى، في محاولة للسيطرة الكاملة على المدينة الواقعة على خط المواجهة في شرق أوكرانيا.\nوأضاف جايداي للتلفزيون الأوكراني أن القوات الروسية سيطرت بالفعل على معظم أنحاء المدينة، لكن ليس كلها.\nهذا ولا تزال منطقة دونباس الصناعية شرق أوكرانيا تشهد المعارك الأكثر دموية، وتدور معارك في قرى قرب بلدة سيفيرودونيتسك التي تحاول روسيا السيطرة عليها منذ أسابيع.\nوقال سيرغي غايداي حاكم منطقة لوغانسك شرق البلاد: "الآن، المعارك الأشرس تدور قرب سيفيرودونيتسك".\nوأضاف: "في القرى المجاورة، المعارك صعبة جدًّا، في توشكيفسكا وزولوتي، يحاولون التقدم لكنهم يفشلون". وتابع: "مدافعونا يقاتلون الروس في كافة الاتجاهات".\nمن جانبها ، ذكرت وكالة "سبوتنيك" الروسية: إن القصف المكثف للقذائف التي تأتي من الجانب الأوكراني مستمر على دونيتسك، مشيرة إلى أن إحدى القذائف سقطت في شارع بالقرب من السينما.\nووفقًا للوكالة: "تعرض وسط المدينة بشكل خاص للقصف، وتم تسجيل سقوط إحدى القذائف بالقرب من سينما"، مشيرة إلى أن القصف الأوكراني على دونيتسك يستمر منذ أيام، مخلفًا العديد من القتلى والإصابات، منهم نساء وأطفال.\nوفي السياق، كشفت وزارة الدفاع الروسية، أن حصيلة ما تم تدميره منذ بداية العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا، 206 طائرات، و132 مروحية، و241 طائرة بدون طيار، و343 منظومة صواريخ مضادة للطائرات، و3613 دبابة ومدرعة أخرى، و547 راجمة صواريخ، و2032 قطعة من المدفعية الميدانية ومدفع الهاون، و3687 مركبة عسكرية خاصة.\nوتتواصل العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا منذ أكثر من ثلاثة أشهر، وسط تضاؤل فرص التوصل لاتفاقات وتفاهمات بين موسكو وكييف، لوقف المواجهات التي تسببت بموجة نزوح لم تسلجها أوروبا منذ الحرب العالمية الثانية في أربعينيات القرن الماضي.


بيجو سامكوتي رئيسًا تنفيذيًا للعمليات في مايو كلينك الدولية - أخبار مايو كلينك\n23 يونيه 2021\nمدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا— تم تعيين بيجو سامكوتي في منصب الرئيس التنفيذي للعمليات في مايو كلينك الدولية، حيث سيشترك سامكوتي مع جي. أنطون ديكر، الحاصل على بكالوريوس الطب والجراحة، رئيس مايو كلينك الدولية، لتوسيع نطاق خدمات مايو كلينك في جميع أنحاء العالم.\nوقد تم اختيار سامكوتي لخبرته الواسعة في الأعمال التجارية العالمية والمحلية. منذ عام 2018، شغَل منصب الرئيس التنفيذي للعمليات في إنترافوس، وهي شركة لإدارة ضخ المنتجات كاملة الخدمات مملوكة لشركة مكيسون. وفي هذا المنصب، كان مسؤولًا عن التطوير والإدارة العامة لأكثر من 100 موقع صحي للمجتمعات السكانية في 31 ولاية.\nبيجو سامكوتي, الرئيس التنفيذي للعمليات, مايو كلينك الدولية\nوقبل ذلك، شغل سامكوتي مناصب قيادية أخرى في شركة مكيسون، منها منصب نائب الرئيس الأول لمكتب برنامج الصحة التخصصي لشركة ميكسون، ونائب الرئيس الأول لشركة جلوبال براند للأدوية - والتي أتاحت له فرصة العيش في لندن لمدة ثلاث سنوات، ونائب رئيس أنظمة الحسابات القومية العامة.\nوقال الدكتور ديكر: "يسعدني أن أرحب ببيجو في الفريق، فهو يمتلك سجلًا حافلًا في تحفيز النتائج، وفهمًا عميقًا للرعاية الصحية العالمية، وصفات ريادية قوية ومتميزة".\n#الرئيس التنفيذي للعمليات\n#مايو كلينك الدولية\n#نشرة إخبارية عالمية


l الحياة مجرد ورق l.•:*¨`*:•. ♥ღஇ - الصفحة 2 Follow @m0dy_com Follow @m0dy_net مـجمـــوعات ممـــــيـزة منتديات صحيفة يوتيوب العاب جالري اسماء دليل ادعم ضمى في الفيس بوك خيارات أضافية منتديات ضمى نجد > اقسام المنتديات العـامة > ملتقى ضمى نجد العام l الحياة مجرد ورق l.•:*¨`*:•. ♥ღஇ\nتذكرني؟ التسجيل البومات الاعضاء المجموعات الإجتماعية التقويم مساعده جعل المنتديات كمقروءة l الحياة مجرد ورق l.•:*¨`*:•. ♥ღஇ l الحياة مجرد ورق l.•:*¨`*:•. ♥ღஇ ملتقى ضمى نجد العام ; يعطيك الف عافية ... ملتقى ضمى نجد العام ملتقى الرأي والرأي الأخر القسم العام المفتوح للمواضيع المتنوعة المواضيع الساخنة : شروط المنتدى , نظام الترقيات خصائص المنتدى , صندوق الادوات شرح تغيير اسمك بنفسكـ في منتديات ضمى نجد لكل بنات ضمى نجد ضروري ! مجلة ضمى نجد العدد السادس و العشرون إعادة فتح الشات الكتابي ضمى نجد الصفحة 2 من 2 < 1 2 تغريد أدوات الموضوع أنماط العرض 25-12-2009, 06:37 PM\n#6 عضوية ... معلومات العضو يعطيك الف عافية 25-12-2009, 08:34 PM\n#7 عضوية ... معلومات العضو في الماضي وفي بداية الخلق لم تكن هُناك أوراق أو شهادات ميلاد ..!\nإذاً لم تكن الورقه موجوده .. بإعتقادي أن الأوراق الحقيقية هي التي توجد في سجل كل إنسان ..\nوالتي تحوي كل صغيره وكبيره ..\nكل كلمه وكل نظره .. بختصار ..! هي صحائف أعمالنا ..\nفأقلامها لا تجف ..\nو أعدادها لا تنتهي إلا بتوقف الأعمال .. تلك إذاً برأي هي أوراق الحياة الحقيقية .. والسؤال الذي لا يمكن معرفة إجابته .. كيف هي صحيفة أعمالنا الآن ..!؟\nعلى أي حال ..؟ هل يسودها السواد ..!\nأم يعلوها البياض ..؟ لا نعرف .. ولن نعرف ذلك أبداً ..\nإلا في ذلك الموعد العظيم .. نسأل الله التوفيق في الدارين ..\nونسأل الله تيمين الكتاب .. أختي &حلووه&مووت& موضعكِ جميل ..\nفقد ذكرتني كلماتكِ بصحيفة أعمالي ..\nوبيوم الحساب يوم تتطاير الصحف ..\nوتجثوا جميع الخلائق ..\nعلى تلك الأرض المستوية التي لا يُرَى فِيهَا عِوَجاً وَلا أَمْتاً ..\nتقبلي مروري البسيط ... عاشقة الموج الأزرق 25-12-2009, 09:27 PM\n#8 عضوية ... معلومات العضو كل الشكر لكم لهذا الحظور الجميل الذي أسعدني كثيرا.. والذي يضفي الروعه دائماً.. لاعدمتكم يارب.. لكم خالص مودتي وأحترامي الصفحة 2 من 2 < 1 2 مواقع النشر (المفضلة) SkyDrive Twitter Google Facebook الكلمات الدلالية (Tags) ♥ღஇ, محرج, الحياة, l.•:*¨`*:•. « ••||[ عندما يموت الأنسان وهو حي ]||••\nثلاث انواع من الوداع » أدوات الموضوع عرض نسخة للطبع أرسل هذا الموضوع إلى صديق أنماط العرض النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي قواعد المشاركة


الصين في الهواء الطلق الخلفية الأبعاد علامات الرسالة المصنعين\nSmart Sign Manufacture Co., ltd الخلفية علامة الأبعاد البعد,تكلفة الرسالة الخلفية,الخلفية مضاءة UK\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > رسائل الصمام > الخلفية مضاءة خطابات الصمام (هالو) > في الهواء الطلق الخلفية الأبعاد علامات الرسالة\nلجذب الانتباه وتوجيه العملاء إلى مكان عملك ، تحتاج إلى جعل علامة الرسالة ذات الأبعاد الخلفية كبيرة الحجم. في Smart Sign ، نقدم مجموعة كبيرة من الأحجام والتصميمات والمواد وألوان الإضاءة LED وفقًا لمشروعك. جميع لافتاتنا ذات الأبعاد البعدية الخلفية تكون ملفوفة بمواد مؤهلة مثل الألمنيوم ، الفولاذ المقاوم للصدأ ، وحدات البولي كاربونيت والماء. يمكن تركيب هذه الإشارات ذات الأبعاد البعدية مباشرة على واجهة المباني الخاصة بك ، أو يمكن تثبيتها أيضًا على الألواح التي تعتبر حلًا رائعًا ، وبهذه الطريقة ، تحتاج فقط إلى وصلة كهربائية واحدة للوصلات. تتوافق جميع علاماتنا ذات الإضاءة الخلفية مع معايير الاتحاد الأوروبي وتأتي مع ضمان لمدة 3 سنوات.\nقائمة المنتجات ذات الصلة الخلفية علامة الأبعاد البعد , تكلفة الرسالة الخلفية , الخلفية مضاءة UK , ملون الخلفية علامة الرسالة , الاكريليك علامة الطباعة , الخلفية لافتات الخارجي , البيت علامات المعادن , رسائل صغيرة ثلاثية الأبعاد


22-01-2020 | 11:31\nغزة- "القدس" دوت كوم- قال جمال الخضري رئيس اللجنة الشعبية لمواجهة الحصار، اليوم الأربعاء، إن الأوضاع الإنسانية في قطاع غزة، تتفاقم بشكل كبير، وأن هناك أكثر من 70%، من الأسر الفلسطينية في القطاع، طالها الفقر والبطالة بشكل كبير جدًا، خاصة بعد الحروب الثلاثة.\nوأوضح الخضري في تصريح صحفي له، أن نسبة الفقر وصلت إلى 85%، والبطالة وصلت نسبتها إلى 60% في القطاع، ونسبة البطالة لدى الشباب وصلت إلى 70%، والنساء 90%. مشيرًا إلى أن هذه الأرقام تعتبر في غاية الخطورة.\nوأضاف "خرجنا من عام 2019، وبدأنا عام 2020، بدون أي حراك أو أي إنجازات التي من الممكن أن تنقذ الشعب الفلسطيني، إضافةً إلى نقص السيولة المرتفع لدى المواطنين".\nوأشار إلى ما تعانيه الأونروا من أزمة كبيرة، مطالبًا المجتمع الدولي بتشكيل شبكة أمان دولية، بعد أن تم تجديد تفويضها لمدة 3 سنوات، من أجل ضمان استمرارها في تقديم المساعدات لما يقارب مليون ومئة ألف لاجئ.\nوأكد على ضرورة إنهاء الحصار، وفتح المعابر، وإنعاش الوضع الاقتصادي، وربط غزة بالضفة عبر الممر الآمن، وضمان استمرار الدعم الكامل لكل القطاعات الحيوية، وإنجاز الوحدة الوطنية.


الرئيس الأذربيجاني يلتقي رئيس اللجنة الدائمة لمجلس نواب الشعب الصيني - وكالة أنباء أذربيجان الحكومية - أذرتاج\nالرئيس الأذربيجاني يلتقي رئيس اللجنة الدائمة لمجلس نواب الشعب الصيني\nبكين، 10 ديسمبر (أذرتاج).\nالتقى الرئيس الأذربيجاني إلهام علييف اليوم العاشر من ديسمبر مع رئيس اللجنة الدائمة لمجلس نواب الشعب الصيني جان ديسيان.\nهنأ جان ديسيان رئيس جمهورية أذربيجان إلهام علييف بمناسبة فوز حزب "يني أذربيجان" الحاكم في الانتخابات التشريعية. قال جان ديسيان إن بلاده تبدي أهمية كبيرة لتعميق علاقات الصداقة مع أذربيجان، واصفا أذربيجان بالشريك المهم للصين في جنوب القوقاز. وأضاف أن بلاده تدعم تسوية النزاع القائم بين أرمينيا وأذربيجان حول قاراباغ الجبلية في إطار سيادة أذربيجان ووحدة أراضيها. وأشار إلى أن كلا البلدين يتعاونان عن كثب في إطار منظمات دولية مثل منظمة شنغهاي للتعاون ومنظمة الأمم المتحدة وغيرهما.\nبدوره أعرب الرئيس الأذربيجاني إلهام علييف عن سروره لزيارته الصين مشيرا إلى أن هذه الزيارة ستدشن مرحلة مهمة في تطوير التعاون بين أذربيجان والصين. وأعرب عن شكره لجان ديسيان على التبريكات مشيدا بمستوى العلاقات العميقة بين حزب يني أذربيجان والجزب الشيوعي الصيني. وأبدى ثقته أن تعطي زيارته هذه دفعة للمزيد من تطوير التعاون الثنائي.\nوأضاف الرئيس الأذربيجاني إن أذربيجان تؤيد مبادرة إنشاء شريط اقتصادي على طريق الحرير القديم مشيرا إلى أهمية تحول بلاده إلى بلد الترانزيت المهم في هذا المشروع.\nكذلك في حديثه عن النزاع القائم بين أرمينيا وأذربيجان حول قاراباغ الجبلية أعرب رئيس جمهورية أذربيجان عن شكره للصين على دعمها لتسوية النزاع في إطار سيادة أذربيجان ووحدة أراضيها. وأكد أن أرمينيا لا تمتثل لتنفيذ القرارات والمقررات الصادرة عن منظمة الأمم المتحدة بشأن تسوية النزاع. كما قال إلهام علييف إن بلاده تدعم مبدأ "الصين الموحدة".\nكما جرى في اللقاء تبادل الآراء حول التعاون في مجالات العلاقات البرلمانية والإقليمية والإنسانية وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات والزراعة والسياحة وغيرها.\nAZERTAG.AZ :الرئيس الأذربيجاني يلتقي رئيس اللجنة الدائمة لمجلس نواب الشعب الصيني


الذهب يربح مع تراجع الدولار | قناة الغد\nقبرص تتهم تركيا بنسف جهود استئناف محادثات السلام بين شطري البلاد أسهم أوروبا تعاني مع تفوق مخاوف الفيروس على التعافي الهش\nجرى تداول الذهب، الثلاثاء، في نطاق ضيق فوق 1900 دولار للأوقية (الأونصة) إذ ساد الحذر قبيل موعد نهائي لاتفاق بشأن حزمة تحفيز أمريكية جديدة للتخفيف من تداعيات فيروس كورونا والانتخابات الرئاسية المقررة الشهر المقبل.\nوقال هان تان محلل السوق لدى إف.إكس.تي.إم “المعنويات المحيطة بالذهب ما زالت مؤقتة، مما يُبقى الذهب الفوري عند مستوى 1900 دولار تقريبا، إذ أن البعض… يواصل التعلق بأمل أن يستطيع الديمقراطيون والبيت الأبيض التوصل إلى اتفاق في المدى القريب”.\nوقال درو هاميل، المتحدث باسم نانسي بيلوسي، رئيسة مجلس النواب الأمريكي، إنها ووزير الخزانة الأمريكي ستيفن منوتشين “يواصلان تضييق خلافاتهما”.\nوكتب على تويتر أن بيلوسي تأمل في أنه بحلول نهاية اليوم الثلاثاء، سيكون هناك “وضوح” بشأن ما إذا كان من الممكن تمرير مشروع قانون التحفيز قبل انتخابات الثالث من نوفمبر/ تشرين الثاني.\nوبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، نزلت الفضة 0.2% إلى 24.46 دولار للأوقية وتراجع البلاتين 0.4% إلى 852.72 دولار للأوقية وارتفع البلاديوم 0.1% إلى 2345.43 دولار.\nارتفعت أسعار الذهب، اليوم الإثنين، تدعمها بواعث القلق من تفاقم جائحة كوفيد-19، بينما تعززت أسعار المعدن النفيس أيضا بالآمال حيال حزمة تحفيز أمريكية جديدة قبيل الانتخابات الرئاسية في نوفمبر/ تشرين الثاني.\nوبحلول الساعة 0725 بتوقيت جرينتش، كان السعر الفوري للذهب مرتفعا 0.6 % إلى 1909.90 دولار للأوقية (الأونصة)، في حين زادت عقود الذهب الأمريكية الآجلة 0.3 % لتسجل 1912.40 دولار.\n“تباطؤ النمو الاقتصادي سيعني مزيدا من التحفيز النقدي والمالي في المستقبل.”\nيُعتبر الذهب أداة تحوط من التضخم وانخفاض قيمة العملة، وقد ارتفع حوالي 25 % هذا العام مع إطلاق الحكومات والبنوك المركزية موجة من إجراءات التحفيز للحد من الأضرار الاقتصادية للجائحة.\nوفي المعادن النفيسة الأخرى، زادت الفضة 2.4 % إلى 24.74 دولار للأوقية، بعد أن اقتربت من ذروة أسبوع.\nوقال سيتي في مذكرة إنه يتوقع ارتفاع أسعار الفضة إلى 40 دولارا على مدى الإثني عشر شهرا المقبلة، بفضل طلب استثماري مستدام وتعاف في الاستهلاك الصناعي خلال 2021.\nوارتفع البلاتين 1.2 % إلى 870.69 دولار للأوقية وصعد البلاديوم 0.9 % مسجلا 2351.94 دولار.


معرض العلوم مشاريع أفكار الملصق :: ascottpearson.com\nأفكار مشروع الكيمياء معرض العلوم والإلهام.\n22/07/38 · العلوم أكثر من 300 مشروع علمي في معرض "بالعلوم نفكر 2017". الشيخ سلطان بن طحنون آل نهيان، العضو المنتدب لمؤسسة الإمارات معرض “بالعلوم نفكر 2017” والذي يقام تحت رعاية سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل. 08/05/37 · معرض يحتوى على أفكار ونمازج مجسمة لمنهج العلوم بمدرسة الجهاد 2 الابتدائية بميت حمل ادارة بلبيس تحت اشراف.\nأفكار مشروع كلية العلوم. أفكار مشروع بارد معرض العلوم. أفكار مشروع Crystal Science Fair. أفكار مشروع معرض الثلج الجاف. من السهل أفكار مشروع معرض العلوم. أفكار مشروع مدرسة العلوم الابتدائية. 01/07/39 · يعتزم مركز البحوث بكلية العلوم على إقامة معرض الملصقات العلمية لمشاريع التخرج، وذلك في الأسبوع الحادي عشر من هذا العام 19 رجب 1439هـ الموافق 05 أبريل 2018م، لمن أنهى مشروع التخرج للفصل الدراسي الأول، كذلك ستتاح الفرصة. 30/07/39 · انطلقت، الإثنين، فعاليات النسخة السادسة من معرض "بالعلوم نفكر" الذي تنظمه مؤسسة الإمارات، بمشاركة مئات الشباب من المدارس الثانوية والجامعات، الذين يقومون بعرض مشاريعهم وابتكاراتهم العلمية على مدى 3 أيام في مركز دبي. 26/11/36 · معرض الصور. معرض الصور. مشاريع علوم <<\n25/12/33 · افكار ركن معرض العلوم موضوعات تربـوية تعليميـة متنوعـة افكار ركن معرض العلوم - منتديات عسير لحجز مساحة إعلانية. 28/11/39 · مشروع اعداد معرض حول السلام السنة اولى ثانوي بسم الله الرحمن الرحيم. طلب مذكرات السنة اولى ثانوي جذع علوم للغة الفرنسية. أفكار مشروع معرض علوم الكيمياء. يسأل مشروع معرض العلوم المثالي سؤالًا يمكنك الإجابة عليه أو حله. ضع في اعتبارك كم من الوقت لديك لإكمال المشروع. لا تحدد مشروعًا علميًا يستغرق اكتماله أشهر.\nبالصور.. مشاريع مبتكرة في النسخة 6 لمعرض "بالعلوم نفكر" بدبي.\n01/07/36 · معرض الأحياء 2015 مدرسة بنات سيلة الظهر الثانوية اشراف المعلمة: عفاف رحال. يشارك القراء أفضل أفكار مشروع معرض العلوم بالمدرسة ومعرفة ما إذا كان المشروع ناجحًا في معرض العلوم. نقدم لكم أفكار لمشاريع تخرج نستطيع مساعدتكم في تطويرها ،، وباللغة التي تريدون سواء كانت C أو VB.NET أو حتى PHP و ASP.NET ،، يمكنكم تقديم طلب لمشروع تخرج من هنـــا وسنرد على طلبكم خلال 24 ساعة. Student Information System: وهو نظام ويب. 04/06/41 · جعل الملصقات مشروع العلوم أصبحت أسهل. اختر من القوالب لإنشاء ملصق ملفت للنظر يُظهر طرقك ونتائجك العلمية!. قوالب ملصق معرض العلوم. إذا كنت تقوم بتخصيص هذا لطلابك ، انسخ الملصق إلى حسابك. عاجل جدا افكار بسيطة لمشاريع العلوم 27-03-2010, 07:41 pm. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. طبعا لايخفى على الجميع اهمية المشاريع في منهج العلوم المطور للصف الاول متوسط.\n23/12/35 · مشروع تخرج نظام حضور وانصراف الموظفين عبر البصمة فيجول بيسك مشروع تخرج متكامل لمتابعة حضور وانصراف الموظفين عبر البصمة وفكرة النظام تكمن في جعله يتعامل مع قاعدة بيانات خاصة بجهاز البصمة ويمكن التعامل معها من قبل. ولكن جمع الملصق المجلس، لوازم الحرفية، أو معدات ليلة قبل معرض العلوم ليس من المرجح أن تتحول بشكل جيد. ابدأ التحدث مع طفلك في وقت مبكر حول تضييق أنواع مشاريع سسينس فير التي تهمه أكثر من غيرها. 03/02/41 · ومع تنوع أفكار المشاريع في المملكة، نعرض لك دراسة جدوى لمشروع “شركة تنظيم معارض”، أعدته الهيئة العامة للسياحة والآثار بالمملكة، تشمل عناصر الإنتاج المختلفة المطلوبة للمشروع، مع مراعاة.\nمنتديات مملكة المعلم ملتقي تربوي هادف يجمع لك اخبار التربية والتعليم وكل ما يخص شون المعلمين والمعلمات ،والاستشارات التربوية والتعليمية وكل ما يخص الارشاد التربوي والمناهج التعليمية المختلفة ،ملتقي مملكة المعلم. 03/07/41 · ان تكون صاحب مشروع الكتروني فهذا يعني ان شخص محظوظ، حيث الكثير من المزايا والربح الوفير. اليك ٣٠ فكرة مشروع الكتروني يمكنك الاختيار من بينها والبدأ في الحال. 11/08/52 · الأدوات: فلينه سوده. استيكير على شكل نجوم. لعبة قطار يجب ن يكون القطار يشتغل بالبطاريه من درهم و درهمين في كثير منه و لا يكلف. مصباح يشتغل على.\nمعرض مشاريع تخرج « أفكار مشروع تخرج حاسب آلي. حول مشروع تخرجك » أفكار مشاريع تخرج تكنولوجيا المعلومات ولغات البرمجة. افكار مشاريع تخرج علوم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد منكم مقترحات حول اقامة معرض للرياضيات خاص بتطبيقات الرياضيات في حياة الناس ومن ضمن الافكار جعله اركان وكل ركن خاص بموضوع معين في الرياضيات مثل التجارة النسبة و التخفيضات و. كيفية القيام بمشروع استقصائي علمي. المشروع الاستقصائي العلمي يستخدم الطريقة العلمية لدراسة واختبار فكرة بشأن كيفية عمل شيء ما، ويتضمن البحث في موضوع ما وتكوين فرضية نظرية مبدئية قابلة للاختبار وإجراء التجربة. هناك مشاريع رائعة تستخدم منتجات منزلية شائعة. استخدم هذه الأسئلة للمساعدة في إطلاق المزيد من أفكار مشروع معرض العلوم. من يدري.\n04/02/41 · نستعرض معكم اليوم فكرة مشروع ناجح ومناسب جداً لاصحاب رأس المال المتوسط والاقل من المتوسط ويمتاز بأنة غير منتشر في الوطن العربي بكثرة مما يعنى انة قليل المنافسة وبالتالى يمكن تحقيق معدلات مرتفعة من المبيعات وكذلك. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اولا اعتذر لعدم تطبيقي للمسودة لأن طلبي ليس من ضمن المسودة انا طالب ادرس علم الحاسوب و اصبحت سنة رابعة اي على ابواب التخرج و الفصل القادم بإذن الله تعالى بعد شهرين س.\nعالم أسماك القرش: فكرة مشروع معرض العلوم المدرسية 2020 - Mas to doc. هذا هو الموضوع المثالي لمشروع معرض العلوم المتوسطة أو الثانوية وأنه هو واحد أن الطالب يمكن أن تتخذ في العديد من الاتجاهات. 07/03/41 · خطط وأنشطة درس العلوم واحدة من أفضل الطرق لمساعدة الطلاب على فهم العلوم هي جعلهم يخلقون صورًا ورسومات تخطيطية ومنظمي رسوم بيانية لفهم المفاهيم الجديدة والصعبة.\n16/02/40 · أفكار ومشاريع مبتكرة ضمن الأسبوع الوطني للعلوم. ويعتبر معرض العلوم بمثابة منصة لعرض النتائج البحثية التي توصل إليها الطلبة من خلال العمل على مشروع استناداً لمنهجية البحث العلمي، ويتم من. 26/06/41 · نموذج مشروع تربوي علمي مستمر ومتواصل يسعى إلى تطوير المدارس بما يتلاءم مع مستجدات العصر وذلك بإعادة هندسة العملية التعليمية Reengineering. Palestine - ISEF - معرض فلسطين للعلوم والتكنولوجيا, Ramallah. 28,050 likes · 122 talking about this. معرض فلسطين للعلوم والتكنولوجيا Palestine Science and Technology Fair-PSTF.\nبكل سنة يستضيف المدعتك معرض دولي رائد, اضغطوا هنا للمعرض الرائد لهذه السنة. مدعتك يقدّم لجمهورهِ معارض علمية وتكنولوجية متنوعة, معظم معروضاته تفاعليّة وتتطرق لمواضيع علميّة وتكنولوجية متنوعة في شتى المجالات.


من طرف elwasem في الأحد يونيو 27, 2010 3:59 pm\nـ تمد الورقة على طبق ويوضع عليها قليل من الحشو، وتطوى الجوانب وتلفّ. (انظر الشكل).\nكوكتيل القريدس (جمبري)\n1 كوب من القريدس المقشر\n4 ملاعق طعام من المايزنيز\n2 ملعقتان صغيرتان من عصير البندورة أو الـ Ketchup\nقلب خسّة واحدة\n4 حلقات من الليمون الحامض\nـ يُخْلط المايونيز وعصير البندورة والملح والبهار وجوزة الطيب جيداً.\nـ يخلط القريدس مع ملعقة واحدة من المزيج السابق.\nـ في هذه الأثناء يغسل قلب الخسة ويصفى، ثم يفرم فرماً ناعماً ويقسم بالتساوي على 4 أكواب خاصة للكوكتيل.\nـ يقسم القريدس أيضاً بالتساوي على الأكواب الأربعة، ثم يضاف إلى كل كوب قليل من مزيج المايونيز.\nـ تزين الأكواب بحلقات الليمون وتقدم باردة.\nقريدس (جمبري) حرّيف\n1/2 كيلو قريدس (جمبري)\n3 من الفلفل الأخضر الحرِّيف\nـيُسْلَق القريدس ثم يقشر وينزع الخيط الأسود الموجود في ظهره.\nـ يفرم الثوم والفلفل الحرِّيف فرماً ناعماً.\nـ أخيراً يوضع القريدس في وعاء ويصب عليه مزيج الحامض والثوم والفلفل. ثم يبرّد في الثلاجة مدة 3 ساعات.\nـ يغرز بعيدان رفيعة ويقدم.\nـ يُدق الثوم والملح وتضاف إليهما الطحينة وعصير الحامض والماء.\nـ يفرم البقدونس فرماً ناعماً ويغسل ثم يصفى.\nـ تخلط جميع المواد جيداً وتقدم.\nـ تسلق البطاطا وتقشّر\nـ تفرم البطاطا إلى مربعات صغيرة.\nالكمية 19 قرصاً كبيراً أو 60 قرصاً صغيراً جداً __________________\nكبد الدجاج بااليمون والزيت\nـ تخفف النار وتترك المواد عليها مدة دقائق وتحرَّك بين حين وآخر.


تيدروس إدهانوم ومارك لوكوك\nنشر في: 26 مارس ,2020: 05:27 ص GST آخر تحديث: 26 مارس ,2020: 05:36 ص GST\nوإذا كانت الدول الغنية المتمتعة بمنظومات رعاية صحية قوية تترنح تحت وطأة تفشي «كوفيد - 19»، فلك أن تتخيل ما سيحدث في دول تعيش في خضم أزمات إنسانية عميقة خلفتها حروب أو كوارث طبيعية أو التغيرات المناخية.\nإذا ما تركنا فيروس «كورونا» ينتشر بحرية في تلك المناطق، فإننا بذلك نعرّض حياة الملايين لمخاطر مرتفعة، ذلك أن مناطق بأكملها ستسقط في حالة من الفوضى وستسنح أمام الفيروس فرصة لمعاودة حصار العالم بأسره.\nتولي الدول التي تحارب الوباء داخل أراضيها - عن حق - الأولوية لمواطنيها. لكن الحقيقة الصعبة هنا هي أنها ستخفق حتماً في حماية شعوبها إذا لم تتحرك لتقديم يد العون إلى الدول الأشد فقراً لحماية نفسها من «كوفيد - 19».\nعبر العالم، يتلقى الناس توجيهات بضرورة أن يلزموا منازلهم، وتُجبر الأعمال على الإغلاق، ويعيش الناس قيوداً على التنقل الدولي، في محاولة لاحتواء تفشي «كوفيد - 19». وللأسف الشديد حصد الفيروس أكثر من 16 ألف روح حول العالم حتى اللحظة.\nوبالتزامن مع اتخاذ مواطنين عبر أوروبا والولايات المتحدة ودول غنية أخرى، خطوات معقولة لاجتياز الأزمة بسلام وحماية الأكثر ضعفاً في مجتمعاتهم، يتعيَّن على الحكومات التحرك إزاء ما يجري في أجزاء أخرى من العالم، إذا رغبت في وقف تفشي هذا الوباء.\nالمؤكد أن الإخفاق في تقديم العون إلى دول العالم الأشد فقراً لمحاربة «كوفيد - 19» سيكون أمراً قاسياً ويفتقر إلى الحكمة.\nفي غضون أسابيع، قتل هذا الفيروس الآلاف وأضر بالاقتصاد العالمي ودمر حيوات لا تحصى. نحن بحاجة لبذل أقصى ما بوسعنا كي نسبق «كوفيد - 19» بخطوة.\nثانياً: الإبقاء على تمويل خطط الاستجابة الحالية المرتبطة بالمجال الإنساني واللاجئين، خصوصاً أن سحب التمويل منها سيخلق بيئة خصبة لتفشي الكوليرا والحصبة والتهاب السحايا، ما يعرض مزيداً من الأطفال لسوء التغذية، ويمكن المتطرفين من فرض سيطرتهم. وفوق ذلك كله، سيوسع أرضية انتشار فيروس «كورونا».\nوفي خضم محاربتنا له، لا مجال لأنصاف الإجراءات. فـ«كوفيد - 19» يهدد البشرية جمعاء. وعلى البشرية جمعاء التصدي له.


Human Resource Management تسيير الموارد البشرية: الموارد البشرية من التكوين إلى التمكين\nـ الموارد البشرية من التكوين إلى التمكين -\n● ـ د. منيف علي المطرفي .\n* ـ العنصر البشري هو مصدر الأفكار والأداة الرئيسة في تحويل التحديات والمعوقات إلى فرص وقدرات تنافسية؛ وذلك باستثمار فاعليته وطاقاته الذهنية ومعارفه التي تمثل الثروة الحقيقية التي تمتلكها المنظمة، وتفوق قيمتها أي أصول أخرى تمتلكها .\nوسيكون موضوع اليوم في قسمين، أول هذين القسمين هو تكوين الموارد البشرية، والقسم الآخر سيكون موسوما بعنوان : تمكين الموارد البشرية، فيجتمع قطبا هذا الموضوع ليكوِّنا العنوان سالف الذكر ( الموارد البشرية من التكوين إلى التمكين ) .\n* ـ فإليك أخي القارئ القسم الأول : تكوين الموارد البشرية في المنظمات .\n* ـ يُعد تكوين وبناء الموارد البشرية المتميزة الدور الرئيس للمنظمات ، ويمر هذا التكوين والبناء بسلسلة مترابطة من الأنشطة تؤثر في بعضها البعض ، ومن هذه الأنشطة :\n* النشاط الأول : تخطيط الموارد البشرية .\n* ـ فتخطيط الموارد البشرية يعني الأسلوب العلمي وتحليل الطلب والعرض للقوى العاملة لفترة زمنية مستقبلية والموازنة بينهما ، وذلك بناءً على تحليل الأهداف القصيرة والطويلة الأمد ، مع تقدير التغيرات المحتملة في البيئة الخارجية .\n* ويمكن تلخيص أهمية تخطيط الموارد البشرية في النقاط التالية :\nأ- يعد المورد البشري في المنظمات العنصر الأساسي لأداء الأعمال وتحقيق الأهداف .\nب- التنبؤ بالاحتياجات من الموارد البشرية من حيث العدد والمهارات اللازمة .\nج- التأكد من توافر العرض الدائم من المتخصصين على المدى الطويل ، للاستجابة إلى الحاجات المتزايدة للإنتاج .\nد- تجنب مشكلات إدارة الموارد البشرية قبل استفحالها .\nهـ- توفير البيانات اللازمة للعديد من أنشطة الموارد البشرية ؛ كالاستقطاب والاختيار والتدريب والترقية ، ورسم سياسات مناسبة لتلك الأنشطة تعتمد على تخطيط الموارد البشرية .\n* أما النشاط الثاني : فهو بعنوان : الاستقطاب .\n* ـ فالاستقطاب عملية تعنى بالبحث المنظم عن الموارد البشرية المؤهلة والتي تتصف بقدرات ومهارات معينة ، وتشجعهم على التقدم للعمل بالمنظمة ، بالأعداد المناسبة وفي الوقت المناسب ، لانتقاء الأفضل من بينهم ، تلبية للاحتياجات الوظيفية بالمنظمة .\n* ويكتسب النشاط الاستقطابي أهميته من خلال التالي :\nأ- الاستقطاب الجيد الذي يقوم على تخطيط سليم للموارد البشرية ، يؤثر تأثيرا مباشرا على المنظمة حاضرا ومستقبلا .\nب- جهود الاستقطاب تساعد على اختيار المورد البشري المناسب للوظيفة ، فتكون هذه الجهود نواة للقول الشائع ( وضع الفرد المناسب في المكان المناسب ) .\nج- الفرد الذي يتم استقطابه بعناية يحقق إنتاجية أعلى ويسهم بشكل فاعل في تحقيق أهداف المنظمة .\nد- الاستقطاب السليم يؤدي إلى تخفيض نسبة الغياب ومعدل دوران الموارد البشرية .\n* النشاط الثالث : اختيار الموارد البشرية .\n* ـ فالاختيار عملية يتم بمقتضاها فحص طلبات المتقدمين والتأكد من مدى ملاءمة مؤهلاتهم ومعارفهم وقدراتهم ومهاراتهم للوظيفة الشاغرة ، ومدى إمكانية نجاحهم في الأعمال المطلوبة منهم .\n* ويمر هذه النشاط بعدة مراحل ؛ أهمها :\n1- الفحص الأولي لطلبات التوظيف والسيرة الذاتية .\n3-المقابلات الشخصية .\n* النشاط الرابع : التعيين .\n* ـ يُعد التعيين الركن الأخير من أركان التوظيف الثلاثة ؛ فالتعيين هو القرار الذي يتم اتخاذه بخصوص تسكين وظيفة شاغرة بموظف تتناسب مؤهلاته وقدراته ومهاراته مع هذه الوظيفة ، ويتضمن القرار : مسمى الوظيفة ورقمها والقسم الذي تنتمي إليه ، وكذلك اسم الموظف والأجر ، وتاريخ المباشرة ، والدرجة التي تم تعيينه عليها .\n* النشاط الخامس : تقويم الأداء .\n* ـ ويعرف تقويم الأداء بأنه العملية التي يتم من خلالها معرفة درجة إتقان الموظف للعمل المكلف به ، وإمكانية تطويره مستقبلا .\nويتجسد هدف تقويم الأداء في أي منظمة في أنه يوفر معلومات غنية وواضحة عن أداء مواردها البشرية التي تعمل لديها بشكل دوري ومستمر ، رغبة في التحسين والتطوير المستمرين .\n* ومن أهم المجالات التي يتم استخدام نتائج تقويم الأداء فيها :\n* ـ تخطيط الموارد البشرية والترقية والنقل وتقييم أنشطة الاستقطاب والاختيار والتدريب ، وتحديد البرامج التدريبية الملائمة لكل موظف ، وتحديد الحوافز التشجيعية ،إضافة إلى إنهاء الخدمة .\n* أما النشاط السادس ، فسيكون عن تدريب الموارد البشرية :\n* ـ فالتدريب هو نشاط مُخطط ومُنظم ومُراقب ، يتم تصميمه من أجل تطوير وتحسين الأداء الوظيفي .\n* ويهدف نشاط التدريب إلى أهداف كثيرة ، من أهمها :\n1- إكساب الموارد البشرية معارف ومهارات واتجاهات سلوكية جديدة ومتنوعة .\n2- سد الثغرات الموجودة في الأداء الحالي للموارد البشرية .\n3- تنمية جوانب القوة في الأداء .\n4- تكييف الموارد البشرية مع متغيرات البيئة .\n5- رفع كفاءة المنظمة الإنتاجية وفاعليتها التنظيمية .\n* النشاط السابع : تقييم الوظائف .\n* ـ ويُقصد بتقييم الوظائف أنها عملية منظمة تهدف إلى تحديد القيمة أو الأجر العادل لكل وظيفة قياسا بباقي وظائف المنظمة .\nومن أهم الأسباب التي دعت إلى الاهتمام بنشاط تقييم الوظائف هو تحديد هيكل أجور رسمي وثابت استنادا إلى قيمة الوظيفة بالنسبة للمنظمة ، إضافة إلى مساهمة هذا النشاط في علاج المشاكل والنزاعات التي قد تنشأ حول قضايا الأجور .\n* النشاط الثامن : التحفيز .\n* ـ فالتحفيز هو دفع المورد البشري لاتخاذ سلوك معين أو إيقافه أو تغيير مساره .\nوفي مجال العمل فإن التحفيز يتخذ صورا متنوعة حسب الحاجة إليه ، فهناك من يتم تحفيزه براتب أعلى ، وغيره من الموارد البشرية لا يهتم بالجانب المادي بقدر اهتمامه بالجوانب المعنوية ، كلقب وظيفي مرموق ، أو شهادة تقدير .. وغير ذلك من الحوافز .\n* أما النشاط التاسع ، إخوتي الكرام ، فهو بعنوان ( المنافع والخدمات المقدمة للموارد البشرية ) .\n* ـ وتُمثل هذه المنافع والخدمات نوعا من التعويضات غير المباشرة التي تمنحها المنظمة لمواردها البشرية ؛ إما بشكل طوعي أو بشكل تفرضه القوانين الحكومية .\n* وسنورد أهم الأسباب التي تجعل المنظمات تهتم ببرامج المنافع والخدمات ؛ فيما يلي :\n- أولاً : الإحساس لدى كثير من المنظمات بأن عليها القيام بما يعرف بـالرعاية الأبوية لمواردها البشرية ، تخفيفا عنهم وعونا لهم ، مما سينعكس أثره إيجابا على المنظمة على الأجل الطويل .\n- ثانياً : اكتساب المنظمات قدرة تنافسية تدعمها في المحافظة على مواردها البشرية الحالية ، واستقطاب أفضل الكفاءات .\n* والنشاط العاشر : هو تطوير وتخطيط المسار الوظيفي .\n* ـ فالتطوير الوظيفي هو الطريق الذي يسلكه الموظف ، وتساعده فيه الإدارة للوصول إلى مراكز وظيفية أفضل خلال حياته العملية في المنظمة .\n* ومن أهم الأسباب التي تدعو المنظمات للاهتمام بمسيرة التقدم الوظيفي :\n- أولاً : أنّ مستوى الموارد البشرية التعليمية في تطور مستمر ، مما يعني زيادة طموحاتهم في مستقبل وظيفي أفضل .\n- ثانياً : المنظمات التي تهتم بالتطوير الوظيفي لمواردها البشرية ستكون أكثر جاذبية للموارد البشرية المرتقبة وأكثر حفاظا على الموارد البشرية الحالية ، من تلك المنظمات التي لا تعير لهذا النشاط أهمية .\n- ثالثاً : تخطيط وتطوير المسار الوظيفي يساعد الموارد البشرية في تنمية قدراتهم ومهاراتهم من أجل تحسين وتطوير أدائهم .\n- رابعاً : تساعد برامج تخطيط وتطوير المسار الوظيفي في التعرف على الموارد البشرية المؤهلة لتولي المناصب القيادية .\n* وإليك أخي القارئ النشاط الأخير من أنشطة تكوين الموارد البشرية والمعنون له : ( بإدارة الحركة الوظيفية ) .\n* ـ ويشمل هذا النشاط الترقية والتنقلات والإعارة والتكليف والانتداب والاستقالات وإنهاء الخدمة ..\nوسنسلط الضوء على ( الترقية ) في هذا النشاط ، والتي يتم بموجبها إسناد وظيفة شاغرة للموظف تكون ذات مستوى أعلى في السلم الوظيفي من وظيفته الحالية ، ويصاحبها عادة زيادة في الواجبات والمسؤوليات والمزايا المادية والمعنوية .\n* وتحقق الترقية بشكل عام عدداً من الأغراض ، من أهمها :\n- أولاً : الاستخدام الأمثل للموارد البشرية ، بوضع الفرد المناسب في المكان المناسب .\n- ثانياً : إتاحة الفرصة الكافية للموارد البشرية لتحقيق طموحاتهم وآمالهم لبلوغ أعلى المراتب .\n- ثالثاً : إشباع الحاجة المعنوية للموارد البشرية في الحصول على التقدير وتحقيق الذات ، وتعزيز الرضا الوظيفي .\n- رابعاً : إذكاء روح المنافسة بين الموارد البشرية ودفعهم إلى المثابرة وبذل الجهد وتحسين الأداء وزيادة الإنتاجية .\n- خامساً : تعميق الولاء لدى الموارد البشرية ، وتغذية روح الإخلاص لديهم ، من خلال الشعور بالتقدير الذي توفره الترقية لهم .\n* ـ قرأت أخي القارئ فيما سبق إلى عرض موجز لأهم الأنشطة التي تساعد في تكوين وبناء الموارد البشرية ، وسنعرض فيما يلي القطب الآخر لموضوع اليوم والموسوم ( بتمكين الموارد البشرية ) .\n* ـ ويجدر بنا أن نعرف أولا معنى التمكين ؛ فتمكين الموارد البشرية يعني تكوين صلاحيات الفرد في العمل ودفعه إلى مباشرة التصرف والإبداع والابتكار وتحمل المسؤوليات واتخاذ القرارات .\n* وأهم الأسباب الداعية إلى تمكين الموارد البشرية المتميزة :\n- أولاً : القدرة على التعامل مع عالم يتصف بالتقلب ، وارتفاع حالات عدم التأكد والمخاطرة .\n- ثانياً : المرونة والقدرة على التخلص من الأساليب النمطية إلى أساليب غير جامدة لمواكبة ظروف البيئتين العامة والخاصة .\n- ثالثاً : التحرر من أسْر الخبرات السابقة ، وحصر المورد البشري الكفء الفاعل في نطاق ضيق لا يتجاوز حدود وظيفته .\n- رابعاً : استثمار الطاقات الذهنية ورأس المال الفكري وتنمية القدرات الإبداعية والابتكارية للموارد البشرية لتحسين إنتاجية المنظمة .\n- خامساً : الطموح والتطلع إلى مستقبل أفضل باستمرار ، وعدم الركون إلى ما حققه الفرد من نجاحات سابقة .\n- وأخيراً : اكتشاف القدرات القيادية بتحميلهم مسؤوليات ومنحهم صلاحيات ودرجة من الاستقلالية .\n* ـ وسوف نسأل أنفسنا أخي القارئ سؤالا مهما ألا وهو : مَن مِن الموارد البشرية الذي يستحق التمكين ؟\n* ـ فالمورد البشري الذي يستحق التمكين يجب أن يتصف بمواصفات من أهمها : الأمانة ، القوة ، الصدق ، الاستقامة ، العدل ، العلم ، الحرص على تحقيق الذات ، الحماس ، تحمل المخاطر ، الرغبة في الإنجاز ، الاقتناع بفكر الجودة ، الحرص على مصالح المنظمة ، وأخيرا أن يكون صاحب تفكير ورأي مستقل .\n* ـ ويتلخص المنطق الأساسي لإدارة الموارد البشرية الجديدة في ضرورة احترام الإنسان واستثمار قدراته وطاقاته ، بتوظيفها في مجالات العمل المناسبة له، واعتباره شريكا في العمل وليس مجرد أجير ، ويتحقق ما سبق بما يلي :\n- أولاً : الاهتمام بتفعيل الإنسان وقدراته الذهنية ، وإمكانياته في التفكير والإبداع والابتكار والمشاركة في حل المشكلات وتحمل المسؤوليات .\n- ثانياً : تمكين الإنسان ومنحه الصلاحيات التي تخول له اتخاذ القرارات التي تسهم في إتقان الأداء وتحقيق الأهداف بفاعلية وكفاءة .\n- وأخيراً : تنمية العمل الجماعي ، والعمل بروح الفريق الواحد .


«سرقة هاتف» تحوّل حياة أمريكية إلى كابوس - منوعات - البيان\n«سرقة هاتف» تحوّل حياة أمريكية إلى كابوس\nفي بهو فندق بمدينة نيويورك هرعت ميا بونسيتو نحو مراهق من أصول أفريقية متهمة إياه بسرقة هاتفها، إلا أن الحادثة كما تبدو تحولت إلى كابوس للفتاة الأمريكية التي جرى اعتقالها لاحقاً في ولاية كاليفورنيا.\nفي أواخر ديسمبر الماضي وقعت الحادثة، حيث اتهمت بونسيتو كيون هارولد جونيور (14 عاماً)، وهو نجل موسيقي جاز بارز، بسرقة هاتفها المحمول، ولاحقاً انتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي وهي تصرخ: «لا. لن أدعه يذهب بعيداً بهاتفي».\nوخلال الفيديو، طلبت بونسيتو المساعدة من رجل سمع أنه يعرّف عن نفسه كمدير فندق، ويستمر الفيديو في إظهار المدير يطلب من الشاب إبراز الهاتف المحمول في محاولة واضحة لتأكيد مزاعمها. ولاحقاً تبين أن سائق أوبر عثر على هاتف بونسيتو في وقت لاحق من اليوم، وأنها التقطته من الفندق، لتواجه بسبب أفعالها اتهامات بالعنصرية والسرقة.\nوقال مسؤول في شرطة نيويورك مطلع على القضية إن بونسيتو تواجه تهمة محاولة سرقة من الدرجة الثالثة لأنها شوهدت في الفيديو وهي تندفع للمراهق وتحاول الاستيلاء على هاتفه. وقال المسؤول إن بونسيتو لم يتم توجيه اتهام رسمي لها بعد، إنها ليست متهمة بجريمة كراهية أو تحيز «لأنها لم تقل شيئاً عن ذلك».


تكلفة كسارة حصاة للمناجم 100 طن في الساعة . كسارة متنقلة ، تعرف أيضًا باسم كسارة متنقلة ، هي نوع من معدات التكسير آلة صنع الرمل\nكسارة الفحم يجعل 200 طن في الساعة محجر. المورد من كسارة الفك في مصر, طن في الساعة كسارة حجر الجرانيت للبيع طن في الساعه, . [الدردشة على الانترنت] 100 طن / ساعة الفك محطمsonatrustin. الحصول على السعر\nكسارة حجرية بطاقة إنتاجية 100 طن ساعة . كسارة متنقلة ، تعرف أيضًا باسم كسارة متنقلة ، هي نوع من معدات التكسير آلة صنع الرمل\nكسارة متنقلة للبيع في الهند تصميم كسارة لسحق طن في الساعة 50 طن ساعة حجر محطم 100 طن في ساعة محطم vsi محطم تصميم كسارة من 300 طن ساعة 40-60 طن كل ساعة من خطوط تكسير الأحجار 100-120 طن كل ساعة من خطوط تكسير .


بادية فحص عن حبها للنبطية..هبة السماء تضيء باقي الطريق! - جنوبية\nالرئيسية عامليّات بادية فحص عن حبها للنبطية..هبة السماء تضيء باقي الطريق!\nعن حبها للنبطية التي تعتبرها هبة من السماء، كتبت بادية فحص الصحافية والكاتبة اللبنانية وابنة العلامة المتنور السيد هاني فحص على صفحتها عبر “الفايسبوك”.\nوتقول :”طالما آنست من جانب النبطية ضوءا يهديني إلى باقي الطريق، والنافذة التي تتسع وتضيق وفق المشهد الذي تنفتح عليه، التي غادرتها ولم تغادرني، وما زالت تثير في داخلي متعة اكتشاف التناقضات”.\nوتصف فحص في بوحها عن ذكريات ومشاهد معاشة من النبطية، بساطة وطموح اهلها الطيبين والذي قتله جنوح سياسي نحو التمديد لمجلس نيابي وسلطة لا تمل من الاستئثار وقتل الاحلام في نفوس شعبها، فسجلوا على تعثر احلامهم كثيراً من مشهديات الصمود والتحدي لمصاعب الحياة ومشاغلها.\n“مدام روحية زهري”\nوتقول :”ذكرني العامل السوداني، حين قال لي وهو يساعدني في وضع مشترياتي في السيارة: “إفتحي الصندوق يا مدام” روحية زهري، رغم أن المرأة ماتت قبل انتقالي من النبطية إلى بيروت، الذي مضى عليه سنوات وسنوات.\nكلمة مدام كانت كافية إذا نادى أحدهم روحية زهري بها، كي ترشقه بشحنة شتائم من الزنار وبالنازل، وحفلة “ربربة” كما يحلو لأهل النبطية تسمية عبارات الكفر، تنتهي غالبا بثورة حجارة ضد المعتدي.\nلا يعرف روحية زهري ونهفاتها إلا من عاش في النبطية، وهي منذ رجع عهد الانتخابات النيابية إلى ربوعنا، كانت تقرر في كل دورة، الترشح عن دائرة النبطية، وتذهب كغيرها من مرشحي المنطقة إلى دارة “الإستيز” في المصليح، تطالبه بوضع اسمها على اللائحة.\nإقرأ أيضاً: بلبلة في مصرف لبنان..الحاكم ونائبه بلا «كورونا» والمصابون الـ17 تماثلوا للشفاء!\nوحدها روحية زهري من بيننا، نحن اللواتي نطرب للقب مدام، ونعتبره إضافة حضارية استثنائية تسبق أسماءنا العادية، للإشارة إلى انخراطنا بركب المدنية، كانت تعتقد أن لقب مدام انتقاص من كيانها، وتلويث لأنوثتها المعتقة.\nوربما لو عاشت إلى وقت التمديد للمجلس النيابي، لكانت أشد معارضيه ضراوة، ولأوعزت إلى جهازها الاستشاري أن يكتب بيانات اعتراض واحتجاج، ظللنا نتندر بمضامينها حتى اللحظة، كما برامجها الانتخابية الغابرة.\nمزيج ساحر من السخرية والألم\nووحدها النبطية تتفرد في تقديم نماذج ساخرة من المدنية بين كل المدن اللبنانية. لا يمكن لأي مدينة في العالم أن تستأثر بصناعة هذا المزيج الساحر من السخرية والألم وتتناقله جيلا بعد جيل ويظل ممسكا بتلابيب الدهشة، من دون أن تعتريه رتابة، إلا النبطية.\nمسشتفى الأحذية في سوق اللحم الذي يديره علي الخياط واحد منها. كذلك شاشة العرض البدائية التي كان ينصبها أشرف نور الدين فقيدنا النبيل، ليالي العيد، في موقف حي السراي، ليتسنى لأطفاله الفقراء مشاهدة أفلام سينمائية تعرض “تحت” أي في صيدا وبيروت. فراريج الغضب أيضا، وهو الاسم الذي اختاره حسين فقيه لمحله، للغضب الذي ظل يلازمه لعدم إنصاف مجلس الجنوب له، في تعويضات حرب عناقيد الغضب.\nلا مسرح في النبطية، وربما لم يخطر ببال المسرحيين الذين يتنقلون بعروضهم من مكان إلى آخر في بيروت، والمدن الأخرى، أن يقرعوا باب هذه المدينة العالقة فوق، ولو فعلوا لوجدوا مواد درامية، لا يقدر لهم العثور على ما يوازيها قيمة وإثارة في أي مكان آخر. ليس في غير هذه المدينة، الرافضة للترييف العصية على التمدن، تتسرب إلى أنفك مع زحف المساء روائح روث الغنم والماعز والأبقار، وعلى مسافة فرسخين من بيتك تستطيع أن تحظى صباح كل يوم بطنجرة حليب ساخن.\nأو أن تجد أكياس اللبنة البلدية معلقة على باب دكان كأنها مجموعة مناطيد مجهزة للإقلاع. وفي الوقت ذاته تمر قربك سيارة حديثة الطراز لا يملك مثيلا لها إلا أغنياء مدن العالم الكبرى.\nولا بحر أيضا في النبطية، كي يضيف إلى حضورها هيبة، أو لتجتذب شواطئه المشاريع السياحية والمساكن الأرستقراطية، أو ليتزين طرفها بكورنيش للمشاة، وليس فيها ميناء تتدفق منه البضائع والثقافات، وتبحر السفن والبشر منه وإليه.\nأعظم المشاهد في النبطية أن تمتلك زاوية في وسطها التجاري، أو بسطة تعرض عليها بضاعتك البسيطة في سوق الاثنين، أو أن تبدأ نهارك بجلسة صفا في مقهى الصفا، تدخن أركيلة وتلعب دق طاولة، وتذهب إلى عملك سيرا على القدمين.\nفالنبطية تستمد مكانتها وموقعها من دنوها من قمم التلال التي تحيط بها، كأنها ماء في كأس أوشكت أن تمتلئ، هناك تبحر الأعين في رحابة الأمداء مستعينة بأشرعة الألوان والأضواء.\nمنجبة “الصبّاح” وغارقة في العتمة\nوالنبطية أرض بركة وسلام، من يوم مر عليها المسيح قادما من الجليل في طريقه إلى صيدا. وهي صاحبة فضل كبير على البشرية، ألم تهدها فتى العلم الكهربائي حسن كامل الصباح؟ يقول قائل ويتهكم “ومع ذلك مدينتنا غارقة بالظلام”، لكن لا عجب أن تنجب النبطية العلماء، فأهلها أحفاد الأنباط، الذين نقلوا المياه إلى الصحراء.\nوالمفارقة أن النبطية تسمى مدينة الحسين، فهي رغم افتتانها واعتزازها بهذه التسمية إلا أنها لم تتنازل كرمى لها، عن خصوصية تتعارض معها. فضريبة الحيدر مثلا، أو بعضهم، أو أكثرهم، يتناولون قليلا من الخمرة يوم عاشوراء كي تساعدهم على كسر حاجز التردد قبل الالتحاق بمواكب شج الرؤوس.\nكما أن صاحب المحل المحاذي للجامع وسط السوق يلتزم بأداء صلاته خلف الشيخ ظهرا، وحين يعود إلى بيته مساء، يشرب نبيذا وعائلته. ولا أحد سوى أهل هذه المدينة يتنابزون بطيب خاطر بالألقاب.\nلم توفر الألقاب عائلة، مهما علا شأنها أو تواضع، واللقب يلتصق بصاحبه من طفولته حتى مماته، وقد يرثه أبناؤه، ويستوحى اللقب من تشابه، أو عادة، أو مهنة، أو هفوة تظل عالقة في أذهان أهل المدينة وغير ذلك.\n“حبلق والتنانير القصيرة”!\nتقول قريبتي إن شقيقها لقبوه “حبلّق” لأنه كان منذ صغره “يسرغس” أمام صاحبات التنانير القصيرة. وفي هذه الأيام يقصد الفتيان قهوة السلوم، ليختار لهم صاحبها لقبا مناسبا، لبراعته في ذلك.\nروحية زهري ماتت قبل أن تحقق أمنيتها في ركوب المحدلة، وعلي الخياط كان يتمنى أن يصبح طبيبا، لكن ضيق ذات اليد منعه من تحقيق حلمه، فاستبدله بمعالجة الأحذية، أشرف نور الدين رحل باكرا، والتغيير الذي كان يحلم بإرسائه صار مخلوقا بلا أطراف، عاجزا عن الحركة، حسين فقيه، ظل يروي لزبائنه حكايته مع مجلس الجنوب، حتى مماته، ويتبعها بأبيات من الشعر العامي الذي برع في قرضه.\nوالنبطية على حالها، أم حنون، تفتح ذراعيها لتحمي أبناءها من غدرات الزمان وضربات الأقدار، بجلد محارب عتيق، تعالج الفقر بالتفاؤل، وتهزم المرض بالأمل، وتتحدى الإهمال بالسخرية، وإذا ما أحست بالخناق يضيق حول عنقها، وسعت رئتيها لاحتباس ما أمكنها من هواء وحرية.\nقال لنا المرشد السياحي “من يرمي قطعة نقدية في فونتانا دي تريفي زينة مدينة روما، يعود إليها ثانية”.\nأنا التي ولدت في النجف وعشت في طهران، وبدلت عائلتي أماكن إقامتها في الوطن تبعا لجولات الحرب الأهلية وصولاتها، وزرت مدنا وعواصم كثيرة، قبلت القطعة النقدية وتمنيت أن أعود إلى النبطية.\nهبة السماء التي طالما آنست من جانبها ضوءا يهديني إلى باقي الطريق، والنافذة التي تتسع وتضيق وفق المشهد الذي تنفتح عليه، التي غادرتها ولم تغادرني، ومازالت تثير في داخلي متعة اكتشاف التناقضات.\nالتمديد لمجلس النوابالنبطيةجبل عامل\nبلبلة في مصرف لبنان..الحاكم ونائبه بلا «كورونا» والمصابون الـ17 تماثلوا للشفاء!\n5 إصابات «كورونية»..وإستهتار طالبة وأمين مسجد «يُرعب» الجنوبيين!


تبنت هيئة السكك الحديدية عالية السرعة في كاليفورنيا سياسة تضارب المصالح التنظيمية في سبتمبر 2011 والتي تنص على المعايير الأخلاقية للسلوك المطبقة على الأشخاص أو الكيانات التي تبرم عقودًا مع هيئة السكك الحديدية عالية السرعة في كاليفورنيا على النحو المصرح به بموجب القسم 185000 وما يليها. من قانون المرافق العامة في كاليفورنيا ، وينطبق على المقاولين من الباطن وكذلك المقاولين الرئيسيين. تعد هذه السياسة مكملة لقانون تضارب المصالح العام للهيئة ولا تعدل أو تلغي أي متطلبات في هذا القانون.\nتهدف هذه السياسة إلى تحقيق ما يلي: تعزيز النزاهة والتنافسية والشفافية والإنصاف في مشتريات وعقود الهيئة. منع مقدمي العطاءات والمعارضين من الحصول أو الظهور بمظهر الحصول على ميزة تنافسية غير عادلة فيما يتعلق بمشتريات وعقود الهيئة ؛ توفير التوجيه لتمكين المقاولين من اتخاذ قرارات مستنيرة أثناء إجراء الأعمال مع السلطة ؛ وحماية مصالح الهيئة والمعلومات السرية والحساسة المتعلقة بمشروع القطار فائق السرعة.\nتم اعتماد هذه السياسة في الأصل عام 2011 ، وتم تحديثها لاحقًا في عام 2020.


ميانمار: الشرطة تعتقل مسلمين إثر أحداث عنف\nاعتقلت شرطة "ماندالاي" - ثاني أكبر مدن "ميانمار" - خمسة أشخاص آخرين في أعقاب أعمال عنف عرقية، قُتِل فيها بوذي ومسلم، إلا أنه يبدو أن الهدوء عاد إلى المنطقة بعد فرض حظر التجول ليلاً وتكثيف الوجود الأمني.\nوتأتي هذه الحملة الأمنية في أعقاب أحداث عنف استمرت ليلتين تفجرت يوم الثلاثاء الماضي عندما تزاحم نحو 300 بوذي على متجر للشاي يملكه مسلم اتُّهِم باغتصاب امرأة بوذية.\nوقال إمام أكبر مسجد في "ماندلاي": إن الخمسة الذين اعتُقِلوا اليوم مسلمون، وقد اعتقلوا بعد أن فتَّشت الشرطة منازل قريبة، وعثرت على سكاكين تذكارية.\nوأضاف: إن الشرطة بالقطع تعرف أن الأسلحة تستخدم لأغراض احتفالية، وأن المعتقلين لم يخالفوا أي قوانين.\nوبذلت حكومة رئيس "ميانمار" "ثين سين" جهودًا مضنية لاحتواء اندلاع أعمال العنف المناهضة للمسلمين التي راح ضحيتها 240 شخصًا منذ يونيو / حزيران 2012، ومعظم القتلى من الأقلية المسلمة في البلاد، التي تمثل نسبتها 5% من عدد السكان.\nوليست أعمال العنف التي تستهدف المسلمين في "ميانمار" جديدة، وكان الحكام العسكريون فرضوا حظرًا للتجول في "ماندلاي" عقب اندلاع اضطرابات في المدينة عام 1997، بعد ورود أنباء بقيام مسلم باغتصاب فتاة بوذية.\nوأدى العنف الديني ضد المسلمين منذ العام 2012 إلى مقتل مئات من مسلمي الروهنجيا، وتشريد أكثر من 140 ألفًا في ولاية "راخين" وحدها، والناجون يعيشون كالسجناء فعليًّا في مخيمات أو قرى معزولة وسط قيود على الحركة وعلى الحياة الاجتماعية.\nميانمار: الشرطة التايلاندية تعتقل 180 مهاجرًا من مسلمي الروهنجيا(مقالة - المسلمون في العالم)\nروسيا: الشرطة تعتقل المصلين أثناء صلاة الجمعة(مقالة - المسلمون في العالم)\nالبوسنة: الشرطة تعتقل 3 شباب ألقوا الحجارة على مسجد(مقالة - المسلمون في العالم)\nميانمار: الشرطة تتواطأ مع بوذيين في نهب أموال مسلمي الروهنجيا(مقالة - المسلمون في العالم)


مزاعم فساد المونديال تصيب إنجلترا – جريدة الأهرام الجديد الكندية\nالرئيسية/أخر الاخبار/مزاعم فساد المونديال تصيب إنجلترا\nمزاعم فساد المونديال تصيب إنجلترا\n16 يونيو، 2014 أخر الاخبار, الرياضة اضف تعليق\nكشفت صحيفة “غارديان” البريطانية أن التحقيقات بشأن الفساد في عالم كرة القدم طال إنجلترا نفسها، التي دأب بعض مسؤوليها على التلويح باستعادة فرصة تنظيم كأس العالم على خلفية مزاعم رشاوى في استضافة مونديالي 2018 و2022.\nوقالت الصحيفة، السبت، إن رئيس لجنة التحقيق التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”، مايكل غارسيا، يعمل على كشف ملابسات إقدام اللجنة المسؤولة عن ملف ترشح إنجلترا لاستضافة مونديال 2018 تسديد فاتورة عشاء تبلغ قيمتها 35 ألف جنيه استرليني.\nوأضافت “غارديان” أن هذا العشاء جمع مسؤولين إنجليز مع نائب رئيس الفيفا رئيس اتحاد الكونكاكاف السابق، الترينيدادي جاك وارنر، في محاولة لإقناعه بالتصويت لصالح إنجلترا في السباق على تنظيم نهائيات 2018 أمام روسيا وإسبانيا-البرتغال وهولندا-بلجيكا.\nوفي هذا الإطار، استجوب غارسيا المسؤولين في اللجنة التي كانت مكلفة بملف ترشح “إنجلترا 2018” على أن يعلن عن نتائج التحقيقات خلال الشهرين المقبلين، وفقا للغارديان التي نقلت عن أعضاء اللجنة في المقابل تأكيدهم على عدم خرق القوانين.\nوحسب سكاي نيوز، يأتي تقرير غارديان بعد أيام قليلة على إعلان رئيس الوزراء البريطاني، ديفيد كاميرون، أن مزاعم الفساد بشأن فوز قطر باستضافة بطولة كأس العالم 2022، تفتح الباب على كافة الاحتمالات، في إشارة إلى إمكانية نقل البطولة إلى إنجلترا إن صحت هذه الاتهامات.\nكما أعرب كاميرون عن صدمته إزاء مزاعم الفساد، وذلك خلال لقاء شعبي تحدث فيه عن ذكرياته الأليمة حين حضر برفقة الأمير ويليام دوق كامبريدج في 2010، الحفل الذي أعلن فيه “فيفا” خسارة إنجلترا شرف استضافة مونديال 2018 أمام روسيا.


كيفية علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية؟ - طب النساء - 2020\nكيفية علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية؟\nترك تعليق 1،705\nإذا كانت المرأة مصابة بالتهاب المثانة بعد الولادة ، فهناك حاجة ملحة للاتصال بأخصائي أمراض النساء ، لأن تأخير العلاج يؤدي إلى مضاعفات ونتائج خطيرة. علاج المرض معقد ، فهو يتطلب اختيار الأدوية المختصة ، والتي يتم تحديد جرعة من قبل الطبيب. ما هي أسباب تطور المرض والأعراض ، وكيفية علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة ، وما الأدوية التي يمكن أن تشربها خلال هذه الفترة؟\nهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تثير التهاب المثانة لدى المرأة المفترسة.\nأسباب التهاب المثانة بعد الولادة\nيتطور التهاب المثانة أثناء الرضاعة بسبب هذه الأمراض:\nإصابة المثانة وتدفق البول. أثناء الولادة ، يتم ضغط المثانة ، خاصة عندما يتحرك رأس الجنين عبر قناة الولادة. إذا كان الطفل كبيرًا ، فهناك خطر كبير على إصابة الأعضاء التناسلية ، وإذا تعرض للتلف ، فإن العدوى تصيب الجروح والخدوش ، مما يؤدي إلى ظهور التهاب المثانة.\nنقص إمدادات الدم في أنسجة المثانة نتيجة ضغط الأوعية الدموية. يتوقف الدم عن الدوران بشكل طبيعي في هذا المجال ، ويحدث الركود وتطور المضاعفات المعدية.\nالتهاب عند تثبيت قسطرة نتيجة انخفاض حرارة الجسم. بعد عملية قيصرية ، لوقف النزيف في الرحم ، تسخن المرأة إلى تجويف البطن بالجليد. ضغط بارد يضيق الأوعية الدموية ، مما يسمح بتقليل فقد الدم. لكن انخفاض حرارة الجسم الشديد يثير تطور التهاب المثانة ، خاصة عند تركيب قسطرة في المرأة. في موقع الاستئصال ، يتطور الالتهاب ، وتنضم المضاعفات البكتيرية ، ويتطور التهاب المثانة.\nالتغييرات الهرمونية تقلل من مناعة الأم ، ونتيجة لذلك ، تتفاقم الأمراض المزمنة ، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض تخترق الجسم دون صعوبة وتسبب الأمراض المعدية.\nإذا كانت الأم تتبع النظافة الشخصية بشكل سيئ ، فإن هذا يؤدي أيضًا إلى حدوث التهاب في أعضاء الجهاز البولي التناسلي مع إضافة مضاعفات بكتيرية.\nيظهر التهاب المثانة في الأم المرضعة أعراضًا مميزة ، في حالة الضرورة التماس المساعدة الطبية بشكل عاجل. أثناء الرضاعة ، من المهم اختيار علاج مناسب ، لأن العلاج الأمي يسبب مضاعفات ، وعدم الامتثال لتوصيات الطبيب سيؤثر سلبًا على صحة الطفل. عندما يتطور التهاب المثانة مثل هذه العلامات:\nعندما شعر التبول بألم حاد وحرق في الأعضاء البولية ،\nيزداد عدد الرغبة في التبول ، ولكن عند الذهاب إلى المرحاض يكون حجم البول ضئيلاً ،\nترتفع درجة الحرارة إلى 38 درجة وأكثر ،\nهناك ضعف ، نعاس ، تدهور الرفاه العام.\nفي فترة الرضاعة ، مع العلاج الخاطئ والمتأخر للالتهابات ، تنشأ عواقب وخيمة. تتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض بسرعة في العضو المصاب ، مما يؤدي إلى إصابة مجرى الدم بالعدوى على الأعضاء القريبة ، مثل الكلى. هذا يثير التهاب جديد وتطور التهاب الحويضة والكلية. عند النساء المرضعات ، ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد ، وتزعج قشعريرة وحمى ، وينشأ إحساس مؤلم في أسفل الظهر ، نتيجة للتسمم ، تتطور النساء إلى الغثيان والضعف والدوار وفقدان الشهية.\nمن المهم تشخيص التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب. يتميز هذا المرض الخطير بعلامات محددة ، حيث يمكن للطبيب أن يقوم بتشخيص أولي. لكن لتأكيد التشخيص وتحديد موعد العلاج المناسب ، خاصة عندما تكون الأم الشابة مصابة بالـ HB ، فأنت بحاجة للخضوع لدراسات مختبرية وفعالة.\nتتيح لك طريقة التشخيص المختبري التعرف على الالتهاب في الجسم وتحديد وتحديد العوامل الممرضة من أجل العثور على الدواء المناسب. من أجل ذلك ، تحتاج الأم المرضعة إلى الخضوع لتعداد دم كامل ، والذي سيظهر في وجود التهاب زيادة في عدد خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء. سيوفر تحليل البول و bakposev فرصة للتعرف على مسببات الأمراض التي تسببت في المرض. بفضل تحليل البول ، سيقوم الطبيب بتحديد حساسية العدوى للمضادات الحيوية ، وهو أمر مهم عند اختيار المضادات الحيوية.\nتتطلب الأشكال المعقدة من التهاب المثانة فحص أجهزة المثانة. العودة إلى جدول المحتويات\nيتم تشخيص التهاب المثانة الحاد في HB عن طريق الموجات فوق الصوتية في البطن. أثناء العملية ، يستخدم الطبيب منظار المثانة الجهاز. هذا أنبوب طويل ، تم تجهيز نهايته بكاميرا فيديو صغيرة تسمح للطبيب بفحص أنسجة المثانة مع مجرى البول ، وتحديد الالتهابات. ولكن هذا الإجراء الصدمة وتنظير المثانة مع التهاب شديد هو بطلان. لذلك ، يعتمد الأطباء عادة على نتائج الاختبارات المعملية.\nيعتمد علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية على استخدام المضادات الحيوية والدرنات. لكن عليك أن تعرف أنه في حالة العلاج المضاد للبكتيريا ، سيتعين على الأم المرضعة التوقف عن الرضاعة الطبيعية. من الضروري تناول الدواء لمدة 7 أيام على الأقل ، لذلك يوصى خلال هذه الفترة بنقل الطفل إلى التغذية الصناعية ، ومن أجل الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، تحتاج المرأة إلى صبها بانتظام.\nعلاج التهاب المثانة غير مكتمل بدون العلاج بالمضادات الحيوية والطب الشعبي المساعد.\nالتهاب المثانة عند التغذية تعامل بنجاح مع المضادات الحيوية من مجموعة السيفالوسبورين. فهي مركزة قليلاً في حليب الثدي ، ولكن يمكن أن تسبب الحساسية في فتات ، لذلك تحتاج إلى مراقبة الطفل بعناية والتوقف عن التغذية عند حدوث رد فعل. توصف أقراص البنسلين لهزيمة الجسم مع الإشريكية القولونية ، يشار إلى استعدادات مجموعة الماكروليد لتطوير الكلاميديا والبلازما الدقيقة في الأعضاء. في علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة ، يصف الطبيب "Monural". يستخدم الدواء مرة واحدة فقط ، وهو مناسب للرضاعة الطبيعية. في كثير من الأحيان تستخدم في علاج المخدرات "Canephron" أقراص والتحاميل المهبلية مع مطهر.\nعلاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية فعال بمساعدة العلاج الغذائي. الملح محدود ، لأنه له تأثير سيئ على الكلى ويستفز الوذمة والأطباق الدهنية والحارة والكحول. في النظام الغذائي يهيمن عليها أطباق الخضار والخضروات والفواكه في شكل خبز. من المهم إنشاء نظام للشرب وشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء النقي في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام شاي الأعشاب والكومبوت والعصائر ومشروبات الفاكهة. فليكن خفيفًا ، مع الحد الأدنى من استخدام السكر. يوصى بتضمين منتجات الألبان والزبادي الطبيعي وريازينكا والكفير والجبن في النظام الغذائي. بدلا من الحلويات ، هناك الفواكه المجففة والمربى والبهجة. ينصح بشرب الماء المعدني بدون غاز خلال فترة التغذية لعلاج التهاب المثانة.\nمع التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. ولكن يجب أن نتذكر أن العلاج في المنزل متفق عليه مع الطبيب ، لأن العلاج الذاتي سيؤدي إلى حدوث ضرر ومضاعفات. العلاج يستخدم ضخ العشبية و decoctions. فيما يلي وصفات المشروبات الأكثر شيوعًا:\nضخ الورود. تأخذ 25-30 غرام من التوت الورد البري ، وتصب في وعاء المينا ، وتصب بالماء الساخن وتغلي لمدة 10-15 دقيقة. ثم لف الوعاء واتركه لمدة 2-3 ساعات.\nتسريب البابونج وبلسم الليمون. خذ بنسب متساوية من النباتات (10 غرام لكل منهما) ، صب 500 مل من الماء المغلي واتركها للشرب لمدة 15-20 دقيقة. أضف ملعقة من العسل وشرب 3-4 مرات في اليوم بعد الوجبات.\nضخ وصمة الذرة. خذ 20 غ من وصمة العار ، صب 250 مل من الماء المغلي ، وغلي لمدة 10 دقائق واتركها لمدة 15 دقيقة أخرى. خذ 5 مرات في اليوم للحصول على كوب.\nإذا ، بعد الولادة ، ألتهبت المرأة المثانة ، فستحتاج إلى مراقبة صحتها واتخاذ الإجراءات الوقائية. تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل ، وعدم التسامح والذهاب إلى المرحاض في أول نداء ، ومراقبة النظافة وتغيير الملابس الداخلية بانتظام ، وعدم الإفراط في البرودة ، وتحسين المناعة بمساعدة العلاج بالفيتامين. وتذكر أن الطبيب يصف العلاج بالعقاقير. التطبيب الذاتي خطير ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة.\nشاهد الفيديو: علامات خطر علي المولود الجديد يجب ملاحظاتها (شهر فبراير 2020).\nCopyright 2020 \_ ae.dzvranje.org \_ كيفية علاج التهاب المثانة أثناء الرضاعة الطبيعية؟


فوائد الشمام كثيرة لجسم الإنسان وهؤلاء عليهم الحذر منه - Sputnik Arabic\nGMT 13:04 21.07.2021 (محدثة GMT 13:09 21.07.2021) انسخ الرابط\nتقدم فاكهة الشمام أو البطيخ الأصفر عدة فوائد لجسم الإنسان، خصوصا في فصل الصيف الحار، حيث تعتبر وجبة منعشة جدا، غير أن الكثيرين لا يعلمون أنها تتميز بفوائد غير متوقعة وفريدة، لكن يحذر تناولها عند بعض الحالات.\nوتنتشر ثمرة البطيخ الأصفر أو الشمام في جميع أنحاء العالم وتعتبر من الوجبات الشهية جدا لدى الصغار والكبار بسبب مذاقها الحلو اللذيذ بالإضافة إلى أنها تدعم جسم الإنسان بكمية كبيرة من المياه.\nويتناول الكثيرون البطيخ الأصفر أو "الكانتالوب" من دون معرفة فوائدها الكثيرة ومخاطرها الجّمة على بعض الأشخاص، أو الحالات المرضية الشائعة، حيث يجب على البعض تناولها بحذر شديد.\nفوائد الشمام "غير متوقعة" بالنسبة للكثيرين\nيقدم الشمام مجموعة عناصر غذائية فريدة بطريقة بسيطة تتنوع بين الفيتامينات الهامة والمعادن وكميات فريدة من مضادات الأكسدة التي تكسبها أهميتها على رأس قائمة الوجبات الصيفية، بحسب المقال المنشور في مجلة "medicalnewstoday" المتخصصة بالصحة والطب تحت عنوان (كل ما تريد معرفته عن الشمام).\n1- مضادات أكسدة تمنع تلف الخلايا\nبحسب المقال، فإن مضادات الأكسدة المتوفرة في الشمام تساعد في منع تلف الخلايا، حيث يوفر مزيج المياه ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الثمرة مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.\nوتساعد مضادات الأكسدة في الشمام على منع تلف الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان والحالات الصحية الأخرى.\nومضادات الأكسدة المتوفرة في الشمام هي السيلينيوم وبيتا كاروتين و"فيتامين سي" والوتين وزياكسانثين بالإضافة إلى الكولين.\n2- محارب لـ"التنكس البقعي" بعنصرين فريدين\nيعتبر كل من اللوتين والزياكسانثين مصدران موثوقان وهامان جدا من مضادات الأكسدة وهي من الأصباغ النباتية التي تعطي الفواكه والخضروات الألوان الصفراء أو الحمراء، مثل البطيخ الأحمر، إقرأ أيضا (7 فوائد "غريبة" لقشور البطيخ تجعلك تلتهمها من الخارج إلى الداخل).\nويساعد هذا المزيج الفريد على تصفية أشعة الضوء الأزرق الضارة، ويعتقد الأطباء أن هذان العنصران يلعبان دورا وقائيا في صحة العين وقد يساعدان في منع الضرر الناجم عن "الضمور البقعي" المرتبط بالعمر.\nويؤكد مؤلفو دراسة منشورة في عام 2009 إلى أن مزيج "اللوتين والزياكسانثين"، الموجود في الشمام، قد يساعد في حماية العينين من التلف الذي يؤدي إلى هذا المرض.\n3- محاربة الأزمات التنفسية كالربو\nأشارت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن استهلاك كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم "بيتا كاروتين"، وهي شكل من أشكال "فيتامين أ"، قد تساعد في منع تطور الربو في وقت لاحق من حياة حياة الإنسان مع التقدم في العمر.\nبالإضافة إلى ذلك يعتبر "فيتامين ج" المتوفر بالشمام من مضادات أمراض الربو كما يوفر البطيخ الأصفر جرعة جيدة من "فيتامين سي" التي تدعم المناعة وتحد من الربو أيضا.\n4- ضبط ضغط الدم بفضل "الكولين"\nتدعم الألياف والبوتاسيوم و"فيتامين ج" و"الكولين" المتواجدة في الشمام صحة القلب بشكل عام، ويعتبر الكالسيوم المتوفر فيه أيضا من العناصر المساعدة في خفض ضغط الدم.\nوتوصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن يستهلك الشخص البالغ في المتوسط حوالي 4700 ملغ من البوتاسيوم يوميًا للحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان.\n5- محارب للسرطان بدعم من "بيتا كاروتين"\nتدعم العناصر المتوفرة في الشمام مثل "بيتا كاروتين" و"توكوفيرول" بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في منع عملية تلف الخلايا الناجم عن الإجهاد التأكسدي.\nوجاء في المقال: "هناك أدلة على أن تناول المكملات التي تحتوي على هذه العناصر ومضادات الأكسدة الأخرى قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والبروستات وأنواع أخرى من السرطان".\n6- معزز لصحة جهاز الهضم بسبب الألياف\nيحتوي الشمام على نسبة عالية جدا من الماء ويوفر كمية كبيرة الألياف، وهما من أهم العناصر الداعمة لصحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد الألياف والماء في منع الإمساك وتعزيز الانتظام وصحة الجهاز الهضمي.\n7- مرطب لجسم الإنسان وللبشرة بعد التمرين\nيعتبر البطيخ الأصفر من أهم المصادر الصحية للمياه، بالغضافة إلى عنصر "الكهرل" (الكهرل هو أي مادة تحتوي على أيونات حرة تشكل وسطا ناقلا للكهرباء)، الأمر الذي يجعل من هذه الفاكهة ممتازا لزيادة الترطيب خلال أشهر الصيف الحارة أو بعد التمرين القاسي.\n8- معزز للجلد وصحة الشعر\nيقدم الشمام كمية كبيرة من "فيتامين أ"، وهو من أهم الفيتامينات المساهمة في عملية النمو والحفاظ على جميع انسجة الجسم وصحة الجلد والشعر.\n© Photo / pixabay/stevepb\nبالإضافة إلى ذلك، يمكّن "فيتامين سي" الجسم من إنتاج الكولاجين الذي يوفر بنية جيدة للخلايا والجلد والشعر. إقرأ أيضا (6 أطعمة شائعة تؤخر الشيخوخة بحسب العلماء).\n9- معزز لصحة الدماغ بسبب "فيتامين ب 6"\nيحتوي كوب واحد من هذه الفاكهة الحلوة على 8% من الكمية اليومية الموصى بها من "فيتامين ب 6"، وهو من أهم الفيتامينات المساعدة على تكوين ونمو الدماغ الصحيح لدى الأطفال.\nكما أنه فيتامين ضروري جدا بالنسبة للبالغين من أجل وظيفة الدماغ الصحيحة والكفاءة، بحسب المقال المنشور في "healthfitnessrevolution" عن فوائد الشمام.\n10- مقوي العظام بفضل الكالسيوم\nنظرًا لكون هذا البطيخ من الفاكهة الغنية جدا بالكالسيوم، فهي تساعد على تقوية العظام، وكامل الهيكل العظمي للإنسان بالإضافة للأسنان، كما أنها تؤخر ظهور علامات ترقق العظام.\nهؤلاء يجب عليهم الحذر من البطيخ الأصفر\nمرضى السكري: يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري من الفئة الثانية أو الحالات الأخرى من هذا المرض التي تتطلب نظامًا غذائيًا "منخفض السكر" توخي الحذر عند تناول الشمام لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة جدا من السكر.\nمرضى القلب أو الكلى: يوفر الشمام حوالي 10% من احتياجات الشخص اليومية من عنصر البوتاسيوم، لكن يمكن أن تؤدي "حاصرات بيتا"، وهي نوع من الأدوية التي يصفها الأطباء غالبًا لأمراض القلب، إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم.\nلذلك، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون "حاصرات بيتا" تناول الشمام باعتدال شديد وحذر، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى تلف الكلى.