DIE VOLHEID VAN GOD - rykdom in Christus\nDIE VOLHEID VAN GODJeffery Kannady2020-04-08T18: 38: 20 + 00: 00\nA. Inleiding: Gen 1: 26 - God se plan was nog altyd om mense te bewoon en Homself dan deur ons uit te druk. God het mans en vrouens na Sy beeld geskape of om Sy beelders te wees (dit is die idee in die oorspronklike Hebreeuse taal.) Ons is bedoel om God te ken en Hom aan die wêreld rondom ons te wys.\n1. Die hele skepping (mense en die hemel en die aarde) is geskep met die doel om te verheerlik\nGod. Een manier waarop dit gebeur is deur Hom uit te druk, sy eienskappe of sy heerlikheid deur\nwat Hy geskep het. Ps 19: 1; Rom 1: 19,20; ens\na. I Pet 2: 9 – Die Heilige Gees het Petrus geïnspireer om na gelowiges in Jesus as 'n eienaardige (of gekoopte) verwys te word.\nmense wat deur God geroep is om Sy lof (of deugde) te betoon: [God se] eie\ngekoopte, spesiale mense, sodat julle die wonderlike dade kan voorlê en die deugde kan toon en\nvolmaaktheid van Hom. (Amp)\nb. As Christene is ons verhouding met God meer as 'n wettige verhouding. Ons het meer as vergifnis\nvan sondes deur die kruis van Christus. Ons het 'n lewende, organiese verhouding met God.\n1. Toe ons in Jesus en sy offer geglo het, is ons sondes vergewe (wettiglik uitgewis) en\nons is uit God gebore. Hy plaas iets van Homself (sy lewe, sy Gees) in ons innerlike wese.\n2. In die sendbriewe sien ons hierdie tema herhaaldelik: Ons is die tempel of woonplek van God.\nGod wil in ons woon en in ons wandel. 3 Kor 16,17: 6; I Kor 19:6; II Kor 16:XNUMX; ens\nA. I Kor 3: 16 - Besef en verstaan u nie dat u [die hele gemeente in Korinthe] is nie\nGod se tempel (sy heiligdom) en dat God se Gees sy permanente woning in jou het \nom tuis te wees in u [gesamentlik as kerk en ook afsonderlik]. (Amp)\nB. I Kor 6: 19 - Weet u nie dat u liggaam 'n tempel is van die Heilige Gees wat daarin is nie?\njy wat jy as geskenk van God het? (Williams)\nc. Daar is aspekte van hierdie organiese verhouding met God wat buite ons begrip is. hoe\nkan die Oneindige, alomteenwoordige (oral tegelyk teenwoordig) God eindelose mense inbring? ons\nverantwoordelikheid is om dit te ken en te glo. Ons werk daaraan om God van binne te word.\n2. Ef 1: 19,20 – Die apostel Paulus het vir die gelowiges gebid dat ons die buitengewone grootsheid van sal weet\nGod se krag na (na of in die Grieks) ons toe.\na. As deel van sy gebed het Paulus verwys na die volheid van God (Ef 1:23), en later ook in hierdie\nbrief het hy gebid dat gelowiges vervul sou word met al die volheid van God (Ef 3:19).\n1. Volheid is 'n selfstandige naamwoord wat afkomstig is van 'n Griekse werkwoord wat beteken om vol te staan. (Volgens\nWebster's Dictionary bevat volop.) Die Griekse woord beteken letterlik om\nprop ('n net) of vlak op ('n hol). As dit figuurlik gebruik word, beteken dit om te voorsien.\n2. Volheid (die selfstandige naamwoord) beteken herhaling of voltooiing; wat vul of gevul word; en by implikasie:\nvoltooiing of bereiking van die beoogde doel.\nb. In hierdie les gaan ons ons bespreking toevoeg deur te besin wat dit beteken om gevul te word\ndie volheid van God.\nB. Om te besef wat dit beteken om gevul te wees met die volheid van God, moet ons eers rugsteun en praat oor God se totale plan. Ek gaan enkele stellings maak wat meer bespreking verdien, maar tyd en ruimte laat dit nie nou toe nie. Maar hierdie punte is die grondslag vir ons onderwerp.\n1. God se plan sedert Hy die hemel (atmosfeer, lug, buitenste ruimte), die aarde en die aarde geskape het\ndie mensdom was nog altyd om Homself uit te druk deur sy skepping  die bonatuurlike (Almagtige God)\nuitgedruk deur die natuurlike (geskape) ryk.\na. Die mens se opstand en sonde het korrupsie en dood deur die natuurlike (materiële, fisieke) ontketen\nwêreld en veroorsaak 'n skeuring tussen hierdie twee lande. Verlossing is God se plan om te lewer wat Hy doen\ngeskep deur sonde, sowel sy straf as sy korrupte krag.\nb. Jesus het die prys vir sonde aan die kruis betaal om die weg te open vir God om te herstel wat Hy oorspronklik was\nbedoel. Jesus het gesterf om die bonatuurlike en die natuurlike ryke weer bymekaar te bring.\n1. Ef 1: 10 - Dan sal die Here alles doen wat Hy beplan het, en Christus sal dit ook doen\nbring alles in die hemel en op die aarde bymekaar. (CEV)\n2. Kol 1: 19,20 – Dit is God se behae om alle volledigheid in hom en deur hom te laat woon\nom alles terug te wen, hetsy op aarde of in die hemel, om met homself te verenig en vrede te maak\nsaam met hulle deur sy bloed, aan die Kruis gestort. (Knox)\n2. Terug na Ef 1: 19-23 – Paulus het geskryf dat die krag in ons (gelowiges) dieselfde krag is wat die\ndooie liggaam van Jesus en Hom uit die dood opgewek (v20). In v21-23 gee Paulus inligting oor wat\nhet met Jesus gebeur nadat Hy uit die dood opgewek is. (Ons bespreek dit in komende lesse).\na. Let op hierdie punt. Nadat Jesus uit die dood opgewek is, het God die Vader Hom die hoof gegee\nen tot voordeel van die kerk (gelowiges in Hom). v22 – En hy het hom die kop gemaak waarop die\nby die hele kerk aangesluit. (Knox)\nb. Die Bybel gebruik 'n aantal woordprente om die aard van die verhouding tussen eindige te beskryf\nmense en die Oneindige God noudat Hy ons bewoon het. Kop en liggaam is een daarvan\nbeelde. Dit dra eenheid en die gedeelde lewe oor. Ons kan hele lesse in die kerk as die liggaam van\nChristus. Maar oorweeg hierdie punt.\n1. Ons is geneig om die liggaam van Christus te wees as die horisontale, korporatiewe verhouding wat ons het\nsaam met ons broers en susters in die Here. En dit is waar.\n2. Maar dit is eerstens 'n vertikale verhouding - 'n vereniging met Christus deur die geboorte\nwaardeur ons as individue deel word van sy lewe, sy Gees.\nA. Handelinge 9: 4 - Toe Jesus aan Saul (Paulus) verskyn toe hy op pad na Damaskus, Sirië, reis\nom Christene te arresteer en gevange te neem, verwys die Here na die mense wat Paulus as MY vervolg het.\nB. Sover ons weet, het Paulus tot op daardie oomblik geen kontak met Jesus gehad nie en het hy nie gearresteer nie\nof tronk Jesus. Tog het Jesus die behandeling van Paulus oorweeg wat deur sy vervolging geraak is\nas iets aan Hom gedoen. Jesus is bewus van die vakbond wat ons het, selfs al is ons nie.\nc. In Ef 1:23 word die kerk (gelowiges) die volheid van Jesus genoem. v23 – Wat is sy liggaam, die\nvolheid van Hom wat alles in alles vul - want in daardie liggaam leef die volle maat van Hom wat maak\nalles volledig, en Wie vul alles oral [met Homself]. (Amp)\n1. Ons moet kommentaar lewer op hierdie frase: God vul alles. Dit is nie panteïsme nie. Die woord\npanteïsme bestaan uit twee Griekse woorde: pan of alles en teos of god. Panteïsme is 'n\nleerstelling wat sê dat alles God bevat en in werklikheid God is. Dit maak geen onderskeid nie\ntussen die Skepper en Sy skepping.\n2. God vul alles. Dit is die heerlikheid van God (die ongeskape lewe en krag van God die\nSkepper) versadig die geskape ryk, wat nog altyd Sy bedoeling was.\n3. God het die skepping (mens en aarde) so ontwerp dat Hy Homself, sy heerlikheid, kan uitdruk\ndeur Sy skepping. Deur verlossing word sy oorspronklike doel herstel.\n3. Hierdie herstelproses begin toe Jesus die prys vir sonde betaal het aan die kruis waarvoor hy weg was\nmans en vrouens wat in Hom vertrou om gereinig te word van sonde en deur God in te woon. Dit sal uitloop op\ndie nuwe hemele en die nuwe aarde, wanneer hierdie materiële wêreld vrygestel word van slawerny tot korrupsie deur die\nkrag van God (Jes 65:17; II Pet 3: 10-12; Rom 8: 18-23). Die natuurlike (skepping) en die bonatuurlike\n(Almagtige God) herstel tot perfekte harmonie - geen meer skeiding nie.\na. Ons het vroeër na hierdie vers verwys. Kol 1: 19,20 – Dit is God se behae om alle volledigheid toe te laat\nwoon in Hom en deur Hom om alles terug te wen, hetsy op aarde of in die hemel, tot vereniging\nmet homself, vrede met hulle deur sy bloed, aan die Kruis gestort (Knox). Die woord\nvolledigheid (vertaal in die KJV) is dieselfde woord wat Paulus in Ef 1:23 en 3:19 gebruik.\nb. Paulus het aan gelowiges geskryf: Kol 2: 9,10 – Want in Hom (Jesus) is die volle volheid van Godheid (die Godheid),\nbly in liggaamlike vorm en gee 'n volledige uitdrukking van die goddelike natuur. En jy is\nin Hom, versadig en voluit geword; in Christus is u ook vervul met die Godheid.\nVader, Seun en Heilige Gees, en bereik volle geestelike statuur. (Amp)\n1. Die KJV sê: U is volkome in Hom. Volledig is die werkwoordvorm van ons sleutelwoord,\nvolheid. Deur die vereniging met Christus, deur die tempel van God te word, kan u moontlik wees\nhet alles wat u nodig het om te vervolmaak en herstel na u geskape doel.\n2. Dit is God se plan om ons met Homself te vul, nie met die doel om ons te vervang nie, maar om\nverander ons in sy heilige, regverdige seuns en dogters wat soos Jesus in karakter is\nkrag (in ooreenstemming met Sy beeld, Rom 8:29).\n4. Dit is waar ons die aspek van “dit is buite ons begrip” van ons organiese verhouding ondervind\nby die Almagtige God. God is een God wat gelyktydig manifesteer as drie persone Vader, Seun en\nHeilige Gees. Jy kan nie die een sonder die ander hê nie. As u Christus in u het, het u ook die\nVader en die Heilige Gees.\na. Maar soos ons tot dusver in hierdie reeks aangedui het, het Jesus gesê dat Hy eenmaal teruggekeer het na die hemel\ndie Vader sou die Heilige Gees stuur om in gelowiges te woon. Hoe kan God die Vader en God die\nSeun vir God die Heilige Gees gestuur om eindige mans te beset?\nb. Soos ons opgemerk het, vind ons dat die eerste Christene twee afsonderlike dinge gehad het toe ons die boek Handelinge lees\nervarings met die Heilige Gees. Hulle is uit die Gees gebore en dan in die Gees gedoop.\n1. Let op een punt. Op Pinksterdag, toe die 120 dissipels in die bovertrek was\ngedoop in die Heilige Gees, is hulle almal gevul met die Heilige Gees. Handelinge 2: 4\n2. Die Heilige Gees is God. Mense was gevul met God. Die Heilige Gees is God. Jesus\nvul sy liggaam deur sy gees. Hy vul ons met Homself om ons te transformeer en te herstel.\nc. Paulus het na die Heilige Gees verwys as ons erns. Earnest is afkomstig van 'n woord wat getranskribeer is uit a\nHebreeuse woord wat beteken dat 'n belofte gegee word om 'n kontrak te bekragtig. Dit was gewoonlik deel van die aankoop\ngeld of eiendom wat vooraf gegee is as sekuriteit dat die res opdaag.\n1. II Kor 1: 22 - Dit is ook God wat sy seël op ons gesit het, en as 'n pand van die toekomstige\ndie Gees gegee om in ons harte te woon. (NEB)\n2. II Kor 5: 4 - In die konteks van martelaarskap het Paulus geskryf dat ons fisiese liggame sal wees\ningesluk van die lewe (onsterflik en onkreukbaar gemaak. Lesse vir nog 'n dag). v5 – Nou\nHy wat ons op hierdie manier ontwerp het (voorberei en geskik maak) is God wat ook\nhet ons die (Heilige) Gees gegee as waarborg [vir die vervulling van sy belofte]. (Amp)\n3. Ef 1: 14 – En nadat u hom vertroue gegee het, is u so te sê gestempel met die\nhet die Heilige Gees belowe as 'n belofte van ons erfenis, tot die dag waarop God die God voltooi het\nverlossing van sy eie; en dit sal weer tot lof van sy eer wees. (Phillips)\nd. Die voltooiing van die verlossingsplan is: Die hemel en die aarde het nuut geword en alles in die land\nhuidige onsigbare hemel wat herenig word met hul oorspronklike fisiese liggame wat lewend gemaak word met die ewige\nlewe (onsterflik en onverganklik) sodat hulle weer op aarde kan lewe. Maar hierdie keer sal dit vir ewig wees.\nHemel op aarde. (lesse vir 'n ander dag)\n5. Ons praat oor die volheid van God. Onthou wat volheid beteken. Dit kom van 'n woord (werkwoord)\ndit beteken om vol te maak. Replete beteken oorvloedig voorsien. As dit as selfstandige naamwoord gebruik word, beteken dit wat\nvul of word gevul en, by implikasie, voltooi of bereik die beoogde doel.\na. In Ef 1:23 word die kerk (gelowiges) die volheid van Jesus genoem. v23 – Wat is sy liggaam, die\nb. Diegene wat in Jesus glo en uit God gebore is, is vervul met God, met die volheid van God, of\nwat ons nodig het om ons te bemagtig om te wees en te doen wat God van ons vra, sowel as om verander te word\nen ten volle herstel na alles wat God ons beoog om te wees.\nC. Gevolgtrekking: Ons het in vorige lesse die feit bespreek dat die apostel Paulus leef met die bewussyn dat hy deur God woon. Die geroep van sy hart was dat die krag van God in hom toenemend kon aansluit by die beeld van Christus (Fil. 3: 10-14). Dit was sy hartkreet vir diegene wat in Jesus glo.\n1. Sy brief aan die Efesiërs word op 'n baie sistematiese manier uiteengesit. (Ons kan 'n reeks daaroor doen). Maar let wel\nverskeie punte as ons hierdie les afsluit.\na. In die eerste drie hoofstukke lê Paulus God se plan vir die mens uiteen en verduidelik hoe God dit bewerkstellig\nSy plan alhoewel Jesus en sy offer aan die kruis. Dan verduidelik Paulus die transformerende effek\nChristus se werk aan die kruis (wat die nuwe geboorte moontlik gemaak het) het in diegene wat in Jesus glo.\nIn die laaste drie hoofstukke gee Paulus praktiese instruksies oor hoe om te lewe en te wandel in die lig van\ndie effek van die offer van Christus en die krag van God by diegene wat glo.\nb. Paulus open en sluit die eerste afdeling met die gees-geïnspireerde gebede. Ek het jou aangemoedig om\nbid hierdie gebede vir julleself.\n1. In Ef 1: 16-23 het Paulus gebid dat, soos Christene God beter leer ken, dit sou doen\ntoenemende openbaring op drie gebiede: die hoop op God se roeping, die rykdom van sy erfenis in\ndie heiliges, en die buitengewone grootheid van sy krag in en teenoor ons wat glo.\n2. Paulus sluit hierdie gedeelte ook af met 'n gebed wat deur die Heilige Gees geïnspireer is. In Ef 3: 14-21 bid hy dit\nChristene sal die grootheid van die krag wat daarin werk, ken en dit ook so wees\ngevul met die volheid van God.\n2. Hoe kan u min of meer die Oneindige God in u hê? Baie mense sou dit beantwoord\nbevraagteken baie verskillende maniere met voorstelle oor hoe u meer van God in u kan kry. Maar dit is nie\nregtig die manier om daarna te kyk. Jy het óf God in jou óf jy het nie.\na. Dit is die vraag om bewus te raak van wat u is (God se woonplek) en wat u het (God)\nin jou deur sy Gees) en leer hoe om toenemend met Hom saam te werk.\nb. Neem tyd om na te dink oor die feit dat God deur sy Gees in jou is. Dit is een manier waarop jy word\nbewus daarvan. En soos herhaaldelik gesê, kom dit deur gereelde, stelselmatige lees van\ndie Nuwe Testament en gereeld bid in die Heilige Gees. II Kor 3:18\n3. Laat ons hierdie les afsluit deur die tweede gebed van Paulus te lees. Ef 3: 14-21 (NLT)\na. v14-16 – As ek dink aan die wysheid en omvang van God se plan, val ek op my knieë en bid tot die\nVader, die Skepper van alles in die hemel en op die aarde. Ek bid dat van sy glorieryke, onbeperkte\nhulpbronne wat hy deur sy Heilige Gees u sterk innerlike krag gee.\nb. v17-18 – En ek bid dat Christus meer en meer tuis sal wees in u harte as u op Hom vertrou.\nMag u wortels diep in die grond van God se wonderlike liefde neerdaal. En mag u die krag hê\nom te verstaan, soos alle mense van God moet wees, hoe breed, hoe lank, hoe hoog en hoe diep sy liefde is\nc. v19-21 – Mag u die liefde van Christus ervaar, alhoewel dit so groot is dat u nooit ten volle sal wees nie\nverstaan dit. Dan sal jy gevul word met die volheid van lewe en krag as wat van God kom.\nd. v20-21 –Eer aan God! Deur sy magtige krag binne ons werk, is hy in staat om te bereik\noneindig meer as wat ons ooit sou waag om te vra of te hoop, mag hy die eer in die kerk ontvang en\nin Christus Jesus vir ewig en altyd deur eindelose eeue. Amen.\n4. Paulus praat nie van 'n tegniek om resultate te kry nie. Hy praat oor die gevolge van u bewustheid\nverhouding met God, die Almagtige. God, die Skepper van alles is deur u Gees in u. Meer volgende week!


Nuwe skermstelsel beter as LCD - tegnologiese vooruitgang - Algemene\nNuwe skermstelsel beter as LCD\nVolgens 'n artikel wat vandeesmaand in Technology Review gepubliseer is, kan 'n pixel wat 'n paar spieëls gebruik om lig te blokkeer of uit te stuur, lei tot uitstallings wat vinniger, helderder en energiedoeltreffender is as LCD's. Volgens navorsers van Microsoft, wat hul navorsing in die vaktydskrif Nature Photonics gepubliseer het, is die ontwerp daarvan ook eenvoudiger en makliker om te vervaardig, so dit moet ook goedkoper wees.\nLCD's verteenwoordig die helfte van die wêreldwye televisiemark en is die gewildste tegnologie in mobiele telefone en platskermrekenaars. Dit bied egter nie die beste beeldkwaliteit nie, want: die pixels is nie heeltemal afgeskakel nie; Dit neem gemiddeld 25-40 millisekondes vir pixels om van swart na wit te verander, stadig genoeg om bewegende beelde te vervaag; en dit is prakties onmoontlik om dit in helder lig te gebruik. "Daar is niks wat uitstaan oor LCD-tegnologie nie," sê Sriram Peruvemba, vise-president van bemarking vir E Ink. 'Die enigste rede vir die sukses daarvan is dat dit tans die goedkoopste is.'\nDie nuwe teleskopiese pixels skakel heeltemal af en doen dit in so min as 1,5 millisekondes. Volgens Michael Sinclair, navorsingsonderneming van Microsoft, beteken hierdie ultra-vinnige responstyd na eenvoudiger en goedkoper kleurskerms. Boonop bied hulle baie helderder: op 'n LCD-skerm gaan slegs 5% tot 10% van die lig wat deur die polarisasiefilms beweeg, die vloeibare kristallaag en die kleurfilters na buite, terwyl die Teleskopiese pixels laat ongeveer 36% van die lig uitkom. Hierdie hoër helderheidskapasiteit sal ook toelaat dat die skerm beter gesien word in helder omgewings.\nDie nuwe pixels gebruik twee klein mikrospieëls om lig te versend of te blokkeer. Die eerste is 'n aluminiumskyf van 100 mikrometer breed en 100 nanometer dik met 'n gat in die middel; die ander, ook 'n dun aluminiumfoelie, is net so groot soos die gat en word direk voor dit geplaas. Lig word van agter die tweede spieël op die skyfvormige spieël geprojekteer.\nIn die "af" toestand weerspieël albei spieëls lig terug na die bron, sodat geen lig uit die gat kom nie. In die toestand van 'aan', kantel 'n spanning tussen die skyf en 'n deursigtige elektrode die skyf na die elektrode. Die lig spring dan van die skyf af en gaan na die tweede spieël en gaan dan deur die gat.\nSinclair en sy kollegas gebruik tans indiumtitaanoksied, die industrie-standaard vir die maak van deursigtige elektrodes, maar hulle het voorgestel dat hulle gemaak kan word met 'n buitengewone dun aluminiumlaag wat byna deursigtig sou wees, waardeur die proses van produksie van die skerm en verlaag die koste verder.\nVideo: 2021 BMW 5 Series - The Best Midsize Sedan?\nNuwe skermstelsel beter as LCD...


Natuurlike medisyne | Inhoud vir die alledaagse lewe - gesondheid en mode, huis en ontspanning | May 2022\nKategorie Natuurlike medisyne\n6 natuurlike middels vir allergieë\nNies, jeuk, jeukerige oë en irritasie van die neus is van die irriterende simptome van allergieë. Maar met die hulp van 'n paar natuurlike middels en truuks kan u dit effektief bekamp. Die gebruik van 'n soutoplossing Deur die neus met 'n soutoplossing (soutwater) te spuit, kan dit help om respiratoriese allergieë te verlig deur die allergene stof in die neus (moontlik stuifmeel of stof) wat irritasie of ontsteking kan veroorsaak, te verwyder.\nNatuurlike middels teen skilfers\nHuismiddels vir skilfers Oorsake, remedies en voorkoming van skilfers Roos verwys na die vlokkies van die kopvel wat soos sneeuvlokkies val en hulle op die voorkop, skouers en klere vestig, maar dit is ook 'n onaangename en irriterende siekte wat verband hou met bakterieë, wat oormatige afskilfering van die kopvel veroorsaak.\n6 natuurlike middels vir galstene\nStene, of galstene, is soliede afsettings wat binne-in die galblaas vorm. Hierdie klippe kan van die grootte van 'n sandkorrel tot by 'n gholfbal wees, 80 van galstene is van verharde cholesterol, wat ontwikkel as 'n oormaat cholesterol in die galblaas is.\nAloe Vera: eienskappe en voordele vir ons gesondheid\nDie Aloe Vera-plant word deur die geskiedenis gebruik vir 'n magdom gebruike, wat wissel van velomstandighede tot hardlywigheid. Dit is 'n plant wat bekend is vir sy genesende, anti-inflammatoriese en genesende eienskappe. Aloe Vera is 'n plant wat gebruik word vir die bereiding van baie huismiddels, en dit is enkele van die ongelooflike voordele daarvan.\nNatuurlike middels teen griep of verkoue Alhoewel daar nie 'n ware "kuur" vir die griep bestaan nie, is daar 'n paar natuurlike middels teen die griep wat die virus "kortsluit" en die simptome daarvan verminder of selfs uitskakel. Vir die grootste deel werk almal as hulle onmiddellik gebruik word wanneer die griep verskyn, dit wil sê in die eerste ure sodra ons voel dat ons op die punt gaan wees om siek te word.\nTruuks om 'n bevogtigende en antibakteriese tuisgemaakte seep vir die hande te maak\nLeer hoe om u eie bevogtende en antibakteriese seep te maak (ideaal vir allergiese en sensitiewe vel). Om die seep te maak wat ons benodig: 'n leë skuimende seephouer 2 eetlepels vloeibare en ongesentreerde kastilieseep (Kastilieseep is gemaak van water, koeldrank en olyfolie).\n15 natuurlike middels om 'n bedompige neus te ontlont\nHuismiddels vir bedompige neus Neusopeenhoping (of bedompige neus) bestaan uit 'n ontsteking van die slymvlies van die neus, wat veroorsaak dat 'n verstopping van die neusgange moeilik is om ons asem te haal. Die belangrikste oorsake van nasale kongestie is virusse en allergiese reaksies.\nNatuurlike middels vir donker kringe en sakke onder die oë Wenke om donker kringe te voorkom en 6 natuurlike middels wat u sal help om dit uit te skakel. Hoe om donker kringe te voorkom: Dit is noodsaaklik om 'n gebalanseerde, gesonde dieet te volg, maar daar is nuwe inligting wat sê dat u twee kiwi's per dag in jogurt eet. kan help om sakke uit te skakel.\n5 natuurlike middels om vantevore van aknee ontslae te raak\nOns ken almal iemand, adolessent of nie, wat op 'n sekere punt van hul lewe aan aknee ly of ly. Aknee-behandeling is iets wat al 'n lang tyd probeer vervolmaak en gevolglik verskyn daar voortdurend nuwe ontdekkings, sowel as nuwe alternatiewe. Uiteraard kan u altyd na die apteek gaan en 'n room koop wat bensoïlperoksied bevat, maar die meeste hiervan Crèmes wat vinnige oplossings bied, het dikwels negatiewe newe-effekte, dus dit kan beter wees om 'n natuurlike middel te kies.\n5 natuurlike middels om inflammasie te behandel\nNatuurlike behandelings om inflammasie te beveg (beide in spiere en gewrigte). Ontsteking vorm deel van die immuunrespons van ons liggaam om beskadigde selle, irritante en / of patogene wat ons liggaam kan beskadig, uit te skakel. Inflammasie kan help om infeksies, wonde, weefselskade te genees ... As dit egter buite beheer is, kan dit ons gesondheid negatief beïnvloed.\nNatuurlike middels teen haarverlies\nNatuurlike middels teen haarverlies Haarverlies kan met sommige natuurlike middels behandel word. Daar is plante wat haarwortels help versterk en bloedsomloop bevorder. Hier is 'n paar tuisremiddels wat u kan probeer om haarverlies te vertraag en haargroei te stimuleer.\nTop 10 natuurlike middels vir gesamentlike pyn\nGewrigspyn, of pyn in die gewrigte, kan uit verskeie oorsake voorkom. Van die algemeenste kan ons osteoartritis, rumatoïede artritis, jig, bursitis, tendonitis en verstuikings en ander vorme van beserings wat die ligamente, senings en bursae beïnvloed, uitlig.\nNatuurlike middels vir verkoue\nKruie en aanvullings om verkoues natuurlik te behandel. U kan die simptome van 'n irriterende hardlywigheid met natuurlike middels in die vorm van kruie of aanvullings verlig. Dit is 'n paar van die algemeenste middels om verkoue-simptome te beveg. Vitamien CL Vitamien C word al lank beskou as 'n moontlike kuur teen gewone verkoue.\nTop tien natuurlike middels vir slegte asem of halitose\nTuisremiddels om slegte asem of halitose te bekamp Slegte asem, ook bekend as halitose, kan dikwels 'n verleentheid wees, en dit kan 'n invloed hê op ons selfvertroue en ons selfbeeld. Dit kan om baie redes voorkom, soos die eet van reuke of smaak. sterk, rook as gevolg van 'n droë mond as gevolg van mediese toestande, tandvleissiekte en / of slymvaatlike toestande.\nVerlaag bloeddruk met natuurlike middele\nNatuurlike maniere om hoë bloeddruk te verlaag Soms is dit raadsaam om sommige van ons daaglikse gewoontes te verander en ons lewenswyse te heroorweeg, haastig, oorgewig, sittend te wees ... dit kan ons slegste vyand wees. Volg die DASH-dieet Hierdie dieet (Dieetbenaderings om hipertensie te stop), ontwerp om hipertensie te bekamp, is ryk aan vrugte, groente en afgeroomde suiwelprodukte; en min vet, rooivleis, lekkers en suikerhoudende drankies.\n8 natuurlike middels vir terugsakende tandvleis\nTuisremiddels om tandvleis te verhoed As die tandvleis begin intrek, word 'n ruimte tussen die tande en tandvleis geskep. Binne hierdie ruimte wat geskep word, word bakterieë opgehoop wat uiteindelik die tandvleisweefsel beskadig en dit laat agteruitgaan. Oorsake van agterblywende tandvleis: Swak tandheelkundige higiëne Periodontale siektes Oorerflik Hormonale wanbalanse Aggressiewe borsel Om die teruggevoeg tandvleis te behandel, is nie nodig nie gaan altyd na 'n dokter of tandarts.\n7 genesende essensiële olies en hul eienskappe\nAfhangende van die soort, bied essensiële olies beskerming teen allerlei gesondheidsprobleme (of dit nou swaminfeksies, verkoue, maagprobleme, snye en wonde, en nog baie meer is). Elke essensiële olie het sy eienskappe en dien om 'n tipe probleem (of verskeie). Daarom ken ons die eienskappe van elke eteriese olie, kan ons 'n keuse maak wat die grootste soort kure dek vir die grootste soort moontlike gesondheidsprobleme.\nVoordelige eienskappe van uie vir ons gesondheid\nUie kan u help om baie siektes en gesondheidsprobleme te beveg en te verlig. Uie is 'n nederige en natuurlike voedsel wat ons in byna elke kombuis kan vind, en waarbinne daar ontelbare gesonde eienskappe is. maak u slegte asem, maar afgesien van die twee "nadele", is die ui baie goeie eienskappe vir ons gesondheid.\nNatuurlike middels om bunions te beëindig\nHoe om bunions natuurlik te verwyder Bunions (of bunions) bestaan uit soutafsettings op die voet wat kan voorkom uit baie oorsake (griep, mangelontsteking, jig, swak metabolisme, swak dieet, rumatiese infeksie of net ongemaklike skoene). hul grootte is aansienlik; behalwe dat dit pynlik en irriterend is, maak bunions dit moeilik om enige soort skoene te dra.\nRegsmiddels vir snork\nSnork is 'n ernstige probleem vir die persoon wat daaraan ly, sowel as vir hul maat. Snork voorkom dat u voldoende rus kry, en u gesondheid kan beïnvloed word deur nie genoeg rus te kry nie. Hier is 'n paar wenke wat u kan help om op te hou snork. Verminder alkohol en kalmeermiddels Alkohol en kalmeermiddels is ontspannend, maar dit veroorsaak dat iemand langer in 'n diep slaappatroon ingaan, en hoe langer 'n persoon in 'n diep slaaptoestand spandeer, hoe meer waarskynlik is dit om te snork.\nCopyright 2022 \_ Natuurlike medisyne...


16 Augustus 2020 – Dr. Zander van der Westhuizen (HOOP-reeks) – NG Tygerpoort\nVotumgebed – ZW\n4 Die liefde is geduldig, die liefde is vriendelik; dit is nie afgunstig nie, is nie grootpraterig nie, is nie verwaand nie. 5 Dit handel nie onwelvoeglik nie, soek nie sy eie belang nie, is nie liggeraak nie, hou nie boek van die kwaad nie. 6 Dit verbly hom nie oor onreg nie, maar verheug hom oor die waarheid. 7 Dit bedek alles, glo alles, hoop alles, verdra alles.\nInleiding tot die reeks – ZW\nDie jaar is op sy kop gekeer!\nOns het besluit om aanpasbaar te wees en ons fokus te verskuif.\nIn ons gesprekke en beplanning vir ons 2021-feesjaar het ons besluit die tyd is ryp om nou al op 2021 se jaartema te fokus.\nOns glo die Here het die tema van “hoop” in ons hart gelê.\nOns dink dit is nou al tyd om die boodskap in ons hart en op ons bors te dra.\nOns begin dus nou (saam met die 40jaar-feesvieringe) met ‘n inleiding oor dié tema.\nOns dra dit letterlik op ons bors met ons gemeente se nuwe HOOP-klerereeks en ons leef met hoop in ons harte.\nOns nooi jou om saam met ons jou fokus te verander! Vol hoop!\nDie storie van RUT\nDie boek Rut is ‘n literêre meesterstuk.\nDit is die moeite werd om ‘n paar keer die vier kort hoofstukke deur te lees.\nDie karakters nooi jou in ‘n bindende krisis in.\nIn hoofstuk 1 ontmoet ons vir Naomi\nNaomi is die eintlike hoofkarakter van die verhaal\nDit is ‘n tyd van hongersnood en sy verloor haar man en twee seuns. In die konteks van die tyd is dit ‘n massiewe krisis. Sonder ‘n man en ‘n nageslag is sy ontneem van al haar besittings. Dit beteken die einde van haar nageslag.\nDan lees ons van ‘n belofte in vers 16-17. Haar Moabitiese skoondogter, Rut, belowe om by haar te bly wanneer sy as ‘n weduwee terugkeer Betlehem toe.\nLEES: Rut 1:14-18\n14 Toe het Naomi se skoondogters weer begin huil, en Orpa het van haar afskeid geneem, maar Rut het by haar gebly. 15 Toe sê Naomi: “Kyk, jou skoonsuster het teruggegaan na haar volk en na haar gode toe. Gaan jy nou ook saam met haar terug.” 16 Maar Rut het geantwoord: “Moet my tog nie dwing om van u af weg te gaan en om om te draai nie, want waar u gaan, sal ek gaan; waar u bly, sal ek bly; u volk is my volk; u God is my God; 17 waar u sterf, sal ek sterf en daar sal ek begrawe word. Ek lê ’n eed af voor die Here: net die dood sal ons skei.” 18 Naomi het besef dat Rut vasbeslote was om saam met haar te gaan en sy het opgehou om haar te probeer ompraat.\nIn hoofstuk 2 en 3 ontvou ‘n meesterlike plan.\nTen spyte van die feit dat Naomi ‘n hopelose gevoel het, begin daar iets nuuts ontvou. Rut neem inisiatief en Naomi is haar gids.\nDaar is ‘n moontlike losser. Indien ‘n weduwee in ‘n situasie soos hierdie ‘n familielid kon vind wat met haar sal trou (as losser), kon die naam van die oorspronklike familie (met hul besittings) herstel word.\nRut en Naomi is aktiewe deelnemers in die skep van hoop. Uiteindelik ontwikkel daar ‘n liefde tussen Boas en Rut.\nBoas wen die strategiese skaakspel teen ‘n moontlike ander losser en neem die familie se grond oor.\nHy trou dan ook met Rut.\n13 Boas het toe met Rut getrou en hy het gemeenskap met haar gehad. Die Here het haar swanger laat word, en Rut het ’n seuntjie in die wêreld gebring. 14 Die vrouens sê toe vir Naomi: “Aan die Here kom die lof toe omdat Hy vandag vir jou ’n losser gegee het. Mag die losser se naam bekend wees in Israel, 15 en mag hy vir jou vreugde bring en jou op jou oudag versorg. Jou skoondogter wat jou liefhet en wat vir jou meer werd is as sewe seuns, het hom in die wêreld gebring.” 16 Naomi het toe die seuntjie op haar skoot gevat en as haar eie aangeneem. 17 Haar buurvroue het die seuntjie toe ’n naam gegee. Hulle het hom Obed genoem en gesê: “’n Seun is vir Naomi gebore.” Obed was die voorvader van Dawid.\nDie verrassing kom\nUit hierdie huwelik word ‘n seun gebore met die naam Obed.\nNaomi se situasie van hopeloosheid swaai 180∘ om. Sy het nou weer ‘n nageslag. Om dit te kroon, is dit nie sommer enige nageslag nie. Dit is die oupagrootjie van Dawid en uiteindelik van Jesus.\nBOODSKAP – VAN HOPELOOS NA HOOPVOL\nNaomi was in ‘n hopelose situasie\nNaomi se verhaal begin sonder hoop.\nDit is ‘n hongersnood… daar is dood…\nDaar is geen toekoms nie.\nSy het letterlik alles verloor\nWas jy al persoonlik in so ‘n hopelose situasie?\nDink bietjie terug aan wat jy beleef het.\nEk moet sê die wêreld se situasie voel op die oomblik bietjie hopeloos\nOns is geneig om net aan SA te dink… maar dit is eintlik baie groter as dit…\nRassisme is wêreldwyd op ‘n spits gedryf en word gepolariseer… ook in SA\nMense dryf hierdie BLM ding in twee eenvoudige pole in\nDaar is moorde…. op plase en op baie ander plekke\nSisteme in ons land sukkel\nWat doen mense in hopelose situasies?\n(dit is “hulle” skuld)\nOns veralgemeen (alle swart mense…. alle witmense…)\nOns maak wilde uitlatings (anti-Chris)\nOns vergeet die kompleksiteit en die nuanses (BLM in Amerika se narratief is nie dieselfde as SA se narratief nie)\nPolarisasie – asof daar net twee kante is\nEgo’s speel ‘n rol (Almal wil hulle stem laat hoor)\nGee moed op\nWat doen sulke hopelose situasies? Jou definisie van hoop kom na vore…\nWat is jou definisie oor wat hoop dan vir jou beteken?\nDaar bestaan baie idees oor hoop.\nHierdie idees oor wat hoop beteken, is dikwels ons probleem.\nDeur die eeue heen het Christene nog altyd geworstel met wat hoop regtig beteken.\nVir sommiges beteken dit dat God ‘n bepaalde situasie wegneem of oplos.\nVir ander is dit die vooruitsig om eendag hemel toe te gaan – weg van hierdie aarde en haar lyding af.\nVir party het dit te doen met God wat moet kant kies\nVir party het hoop te doen met wrokke of woede of wraak\nAnder verstaan dit as ‘n bepaalde antwoord (hulle eie idee) op ‘n gebed.\nSoms lê hoop daarin om doodeenvoudig net oor te begin.\nOf vir sommiges is dit selfmoord\nElkeen van ons het ‘n ander verwagting oor hoop.\nDit is partykeer nodig om jouself af te vra of jou idee van wat hoop is, die Bybelse idee van hoop is.\nSê die Bybel werklik hoop kom net as jy eendag hemel toe kan gaan of as die Here jou gebed beantwoord?\nDIE BYBEL EN HOOP\nIn die Bybel begin die storie en verstaan van hoop met God se beloftes.\nGod maak ‘n belofte dat Hy altyd by ons sal wees.\nHy verwesenlik ook telkemale hierdie belofte.\nIn die Ou Testament-geskiedenis lê hoop in die terugkyk na die verhale van die volk waarin die Here sy beloftes nagekom het.\nWanneer ons terugkyk, sien ons dat die Here altyd getrou by ons was – daarom het ons hoop.\nHy sal altyd getrou bly aan sy beloftes.\nUiteindelik word God se grootste belofte verwesenlik in Jesus Christus.\nGod word mens! Aan die kruis kan God met ons gebrokenheid identifiseer.\nIn die opstanding is daar lewe.\nIn hierdie lewe is God se grootste belofte ons hoop.\nIn die Nuwe Testament word hierdie idee dat hoop iewers ver in die toekoms, in ‘n plek genaamd “hemel” lê, finaal verander.\nSkielik breek die hoop reeds deur.\nJesus maak dit moontlik.\nHoop is nie vasgevang in die verlede, hede of toekoms nie.\nHoop lê in die teenwoordigheid van God se lewe en liefde wat nou reeds in my leef.\nHoop lê daarin om nou reeds ‘n alternatiewe realiteit te verstaan.\nJesus noem dit die koninkryk van die hemel.\nVir die volgende drie weke sal ons bietjie daaroor gesels.\nVandag fokus ons op beloftes en hoop in die verhaal van Rut.\nWat leer die boek RUT ons oor hoop?\n‘n BELOFTE / LIEFDE TUSSEN TWEE MENSE\nDie verhaal begin met ‘n belofte\nDie belofte is nie tussen God en Naomi nie… dit is tussen Rut en Naomi\nHier is ‘n skoondogter wat ‘n Moabiet is… wat nie in die situasie haar skoonma los nie…. maar aan haar ‘n belofte maak.\nEn die belofte is: want waar u gaan, sal ek gaan; waar u bly, sal ek bly; u volk is my volk; u God is my God; 17 waar u sterf, sal ek sterf en daar sal ek begrawe word.\nIn essensie lees baie teoloë hierdie eintlik as ‘n belofte (soos ‘n huwelik) wat Naomi se skoondogter maak…. (daarom is Obed gereken as Naomi se nageslag)\nDie betekenisvolheid van liefde….\nWat doen die liefdesgebaar aan Naomi se gemoed?\nHoekom is dit so belangrik om liefde te wys teenoor mekaar in oomblike van hopeloosheid…?\nDie verhaal se eerste stukkie hoop vir Naomi lê in die liefde van RUT….. nie in die situasie wat verander het nie.\nNie in ‘n verstaan dat hierdie deel is van God se plan wat Naomi nog nie kan sien nie.\nDaar lê altyd hoop in liefde.\nDit is hoekom jy tans, in hierdie hopelose situasie, in LIEFDE moet reageer:\nMoenie blameer nie\nMoenie ‘n rassis wees nie\nMoenie polariseer nie\nMoenie haat aanblaas nie\nReageer orals met liefde – want dit skep HOOP\nDit is hoekom volgers van Jesus nou versigtig (en akkuraat) in sy voetspore van liefde moet trap. Dit is juis wanneer ‘n mens moedeloos is en die wêreld hopeloos lyk dat jou ware geloofskleure na vore kom.\nLiefde is nie ‘n emosie nie. Liefde is ‘n keuse.\nVolgers van Jesus moet in moeilike tye met liefde reageer. Ons moet slim wees, genuanseerd praat en versigtig met ons woorde omgaan. Ons moenie veralgemeen en dink “alles en almal” is “só en só” nie. Christene speel nie die wêreld se spel van blamering, veralgemenings en haatspraak nie. Christene bring hoop, lewer sinvolle (en kritiese) bydraes en kry dit reg om altyd in liefde te reageer. Dit beteken ons help ‘n debat aan met sinvolle feite, nugter denke en ‘n sensitiwiteit vir ons naaste. Ons luister meer as wat ons aanval of verdedig. Ons staan op vir dié sonder ‘n stem en ons sorg vir dié wat sonder hoop gaan slaap.\nWare liefde is nie maklik nie. Dit druis dikwels teen jou persoonlike agenda in. Dit streel nie jou eie ego nie en dit vra soms om eerder terug te staan ter wille van iemand anders.\nMENSLIKE VERANTWOORDELIKHEID EN INISIATIEF\nDie onsettende belangrike les van hoop lê in die feit dat, in hierdie storie, die Here in die vorm van ‘n engel, of kos, of ‘n groot storie opdaag nie….\nNiks – nie eers ‘n stem nie.\nDaar is nie ‘n direkte ingryping van die Here om die situasie te verander nie.\nSo, wat gebeur dan? Hoe word die hopeloosheid deur die verhaal hanteer?\nNaomi (en Rut) neem inisiatief\nHulle doen iets.\nSy gaan tel die are op……\nSy wag nie in ‘n hoekie nie.\nSy gaan lê nie depressief onder die boom nie\nHulle doen wat hulle kan.\nEn hulle is slim… baie slim…..\nDie Here seën menslike inisiatief\nIemand skryf dat die grootste boodskap van die boek Rut juis daarin lê … dat dit is hoekom hierdie storie in die Bybel opgeneem is.\nHier is ‘n verhaal waarin God nie direk ‘n karakter is nie – maar dit is in die Bybel\nHoekom? Want ons is deel van die dans.\nIn hopelose situasies moet jy aktief wees.\nMoenie passief sit met die idee dat Hoop beteken die Here moet nou verskyn en alles kom verander nie\nGebruik jou kreatiwiteit\nDoen die bietjie wat jy kan.\nWAAR IS GOD? BELOFTES?\nDie Here is nêrens in die verhaal direk aan die woord nie.\nSo, waar is God dan?\nSoos die verhaal ontvou begin daar ‘n verandering in Naomi kom…. sy kom agter die Here is stil-stil hier besig….\nSoos die verhaal uitspeel, besef Naomi die Here het getrou gebly aan sy groot belofte – Hy was altyd by haar.\nHierdie is soos ‘n mikroverhaal in die makroverhaal van die OT\nTussen die lyne vind ons die groot belofte van die verbond: “Ek sal vir jou ‘n nageslag gee. Ek sal jou God wees”.\nDit is soos die agtergrondmusiek van ‘n film.\nOns hoor dit die hele verhaal deur.\nWanneer sy in hoofstuk 4 herinner word om terug te kyk…. raak te sien wat gebeur het … dan besef sy die Here was altyd daar…. selfs toe sy Hom nie gesien het nie.\nDie boek Rut leer ons iets belangrik oor hoop.\nGod se beloftes is die draer van geloof terwyl ons aktief deelneem in die uitspeel daarvan.\nGod se hand is soms nie dadelik sigbaar nie.\nOns hoor ook nie altyd sy stem nie.\nMaar om in hoop te leef, beteken om nou reeds op sy musiek te dans.\nJy moet ‘n keuse maak oor hoe jy op die oomblik reageer op ‘n hopelose situasie\nEn daai keuse sal afhang van hoe jy oor hoop dink.\nAs jy op ‘n sekere manier aan hoop dink, sal dit uitspeel in jou gedrag en in jou woorde.\nEn dit gaan van jou die vermoë vra om buite die situasie ‘n ander prentjie te sien… om nie vas te kyk nie… om nie ingetrek te word nie…\nEn ons wil jou nooi – dra HOOP op jou mou of op jou bors\nOns is geroep om in die besigheid van liefde, hoop en geloof te wees wanneer die wêreld nie is nie.\nDit is wat jou anders maak as iemand wat God nie verstaan nie.\nPrevious PostPrevious 9 Augustus 2020 – ds. Karin Steyn\nNext PostNext 23 Augustus 2020 – Ds. Wouter van Wyk (Hoop-reeks)


FMUSER 10KM 5.8G 1-rigting HD / SD Video Audio Digital Studio Transmitter Link STL-stelsel vir FM / TV-stasie - my etiket powerby kan nie vind nie\nFMUSER Wirless stuur video en klank makliker toe! > produkte > Studio Transmitter Link STL > digitale STL > Views\nFMUSER 10KM 5.8G 1-rigting HD / SD Video Audio Digital Studio Transmitter Link STL-stelsel vir FM / TV-stasie\nTotaal: 3500 USD\nItem: 3500 USD Aflewering: 0 USD\nFMUSER 5.8G Digitale HD Video STL DSTL-10-1 AV HDMI\nDie FMUSER 5.8GHz skakel reeks is 'n volledige digitale STL stelsel (Studio te Transmitter Link) vir diegene wat dit nodig om die video en klank oordra van studio om die afstand geleë sender (gewoonlik bergtop). Die skakel waarborg 'n ongelooflike klank en video kwaliteit - pons en duidelikheid. Die stelsel kan gekoppel word aan 110 / 220V AC lyn. Encoder is toegerus met 1 manier stereo klank insette of 1 manier HDMI / SDI video insette with1080i / p 720p. STL bied tot 10km afstand na gelang van sy plek (egaltitude) en optiese sigbaarheid.\n4: 2: 0-kodering H.264 [e-pos beskerm] [e-pos beskerm]\nSD: MPEG-4 AVC SD MP by L4\nHD: MPEG-4 AVC HD MP op L5.0 / HP op 5.0\nLigging A lengte: Ligging B lengte:\nLigging A breedtegraad: Ligging B breedtegraad:\nAntennehoogte van ligging A (meter): Antennehoogte van ligging B (meter):\n1 stks FC2205 HD SD Video Audio encoder AV + HDMI + SDI + YPbPr in\n1 stks FC6401 HD SD Video Audio dekodeerder AV + HDMI + SDI + YPbPr + ASI uit\n2 stuks DSTL-10 10KM STL Link (40 CM antenna)\n2 stuks 30 Meter Gigabit Ethernet-kabel\n4 stuks 3 Meter Gigabit Ethernet-kabel\n1 stuks Gigabit Ethernet-skakelaar\n1 stuks BNC kabel\n2 stuks kragkabel\n<< FMUSER 10KM 5.8G 4-punt gestuurd na 1-stasie digitale HD-video-audiostudio-sender STL-stelsel vir FM / TV-stasieFMUSER 10KM 5.8G 4-weg SD Video Audio Digital Studio Transmitter Link STL-stelsel vir FM / TV-stasie >>\nPost Sky gesien Pos tyd 16 / 07 / 02


KYK: NOOD ONDER BEHOEFTIGE MEISIES NOOP #HELPHETTA-PROJEK OM UIT TE BREI - AfriForum\nSolidariteit Helpende Hand het die afgelope sewe jaar sowat 3 000 behoeftige skoolmeisies deur middel van die #HelpHetta-projek gehelp. Dié projek voorsien sanitêre ware en higiëniese produkte aan meisies.\nSedert die COVID-19-pandemie Suid-Afrika tot stilstand geruk het, het die nood onder meisies toegeneem met ’n bykomende 1 432 meisies wat aansoek om hulp gedoen het, maar nie gehelp kon word nie.\nBenette Welman, #HelpHetta se projekorganiseerder, sê uit navorsing wat verlede jaar gedoen is, is dit duidelik dat meisies groter behoeftes as net sanitêre produkte het. Hulle het ook behoefte aan motiveringspraatjies, selfverdedigingsklasse en meer inligting oor mishandeling, voorbehoeding en verslawing. “Ons het nodig om ons Hetta-meisies op ’n holistiese vlak te ondersteun – fisies, maar ook emosioneel en geestelik.\nBenette Welman, #HelpHetta se projekorganiseerder. Foto: Jhua-Nine Wyrley-Birch\n“Ons kan dit nie alleen doen nie en nooi vandag die publiek uit om ons te ondersteun met hul gawes en talente sodat ons ’n groter verskil in meisies en gemeenskappe se lewens kan maak.”\nRene Roux, adjunk-uitvoerende hoof van kommunikasie by Helpende Hand, sê die #HelpHetta-projek maak deel uit van die FroueVonds, ’n inisiatief van Helpende Hand. (Die FroueVonds word met opset verkeerd gespel om by sy slagspreuk te pas, naamlik: Want alles loop nie altyd reg nie.) Dié fonds ondersteun Hetta-meisies verder sodra hulle skool verlaat deur rentevrye studielenings beskikbaar te stel, werksgeleenthede te skep en deur hulle te ondersteun en te bemoedig.\nRene Roux, adjunk-uitvoerende hoof van kommunikasie by Helpende Hand. Foto: Jhua-Nine Wyrley-Birch\n“Ons as vroue het ’n verantwoordelikheid om te help om die volgende generasies vroue toe te rus om sterk te wees en die lewe met selfvertroue aan te pak. Juis daarom fokus Helpende Hand ook op ’n maatskaplik-gebaseerde gemeenskapsontwikkelingsplan om kwesbare gemeenskappe op te hef en te bemagtig. Dit is belangrik dat ons met ander vennote moet hande vat sodat ons saam kan werk ter bevordering van ons vroue se welstand,” sê Roux.\nDie sangeres Monique Steyn, ’n #HelpHetta-ambassadeur, het haar steun aan die projek toegesê en bygevoeg dat dit so belangrik is dat ’n helpende hand na meisies uitgereik word wat verward in die lewe is en in moeilike omstandighede grootword.\nDie sangeres Monique Steyn, is ’n #HelpHetta-ambassadeur. Foto: Jhua-Nine Wyrley-Birch\nHannie Viljoen, hoof van navorsing by Helpende Hand, sê die meerderheid van meisies (38%) wat deur die #HelpHetta-projek ondersteun word, is nog op laerskool. 73% van die meisies het tussen 11- en 13-jarige ouderdom begin menstrueer en 8% voor 10 jaar. Dit verhoog hul risiko om swanger te word.\nHannie Viljoen, hoof van navorsing by Helpende Hand. Foto: Jhua-Nine Wyrley-Birch\nByna 10% van die meisies woon in kinderhuise, 5% in informele nedersettings en 4% in koshuise. Hoewel die staat vroeër R157 miljoen beskikbaar gestel het om gratis sanitêre doekies aan meisies in kwintiel 1 – 3 skole (armstes) beskikbaar te stel, kry 93% van die 107 deelnemende skole slegs Help Hetta-pakkies.\nMense wat graag die projek wil ondersteun of op ander maniere betrokke wil raak, kan die webtuistes www.helphetta.co.za en/of www.frouevonds.co.za besoek.\nDonasies kan gemaak word aan:\nBewys van betaling kan gestuur word aan benette@helpendehand.co.za om ’n artikel 18A-sertifikaat te bekom.


openlanguages.net: Waar staan jy nou?\nYou are here: Afrikaans / Pronunciation / Holistic Focus ► / Poets ► / Evelyn van der Merwe ► / Gedigte (Titels W-Z) / Waar staan jy nou?\nOssewaens was in D gekring, lofliedere is tot God gesing, dissipline word afgedwing, om eie grond meegeding. Wie is jy nou vreemdeling, wie sit tans in jou binnekring, is jy ruggraatlose swakkeling, in Moederland nou banneling? Meerderheid staan in sondekring, dood is reeds die ontwikkeling, oorlewing raak stil struweling, kulture word tot een gedwing. Gaan jy saam die vuur inspring, sink jy alleen as die drenkeling, laat kniee jou afwaarts dwing, om Ware geloof terug te bring, slegs dan smaak jy oorwinning.\nGedigte / PoemsGedigte (Titels A-B)Gedigte (Titels C-D)Gedigte (Titels E-F)Gedigte (Titels G)Gedigte (Titels H)Gedigte (Titels I-J)Gedigte (Titels K-L)Gedigte (Titels M-N)Gedigte (Titels O-P)Gedigte (Titels Q-S)Gedigte (Titels T-U)Gedigte (Titels V)Gedigte (Titels W-Z)Titels W - ZWaar is ‘n plekWit BloeiselhartWoestynWonder jyWoorde akkoorde


Custom Factory Prys binnenshuise trampolien park Ninja Warrior natuurlik - NiuNiu vermaak toerusting co, Ltd\nCustom Factory Prys binnenshuise trampolien park Ninja Warrior natuurlik\nModel Nr. NN-2019-108\nModel Nr.: NN-2019-108\nIn hierdie binnenshuise trampolien park, insluitend professionele trampolien area, duiwel skyfie, slam Vlok gebied, doolhof trampolien, gratis spring area, platform gebied,dodge ball area,stryd balk area,klimmuur,gesimuleerde ski skyfie,balanseerbalk,ens. En ons het 'n duidelike webwerf afdeling, elkeen het sy eie spel en pret, sodat elke speler die meer suiwer pret van elke venue.Our innoverende ninja hindernisbane kan ervaar,gewild deur TV \_ se Amerikaanse Ninja vegter ,daag die balans,krag en behendigheid van jou Park gaste in 'n opwindende nuwe manier!Ons ontwerp ons kursusse om jou behoeftes te pas,Spesifikasies,en themes.There is 2 tipes opblaas stamp balle, een is vir kinders, en die ander is vir volwassenes. Daar is baie soorte van knoppe en balle. Jy kan alleen of baie mense speel op dieselfde tyd, Jy kan met mekaar rol of bots. Hy is 'n meer buigsame en vermaaklike aktiwiteit wat oefen en versterk die body.We het te veel aktiwiteite hier vir jou kliënte te ervaar. Ek glo hulle sal hulle wil.\nHoë kwaliteit veiligheid te pas kommersiële kinders binnenshuise trampolien/spring bed te koop\nGelukkig swing fabriek prys eko-vriendelike binnenshuise klein speelding perskool groothandel\nWinkelsentrum Speelarea Kids Entertainment Plastic Lldpe Binnenshuise speelterrein\nFabriek prys professionele binnenshuise trampolien Park met skyfie


Gekruide en gebraaide steaks met sitrusblatjangresep - Nuwe resepte - 2022\nGekruide en gegrilde steaks met sitrusblatjang\nDie suiker in die droë speserye -mengsel sal help dat hierdie steaks vinnig kleur aanneem, so hou dit fyn dop.\n½ pomelo, in dun skywe gesny, sade verwyder\n8 gram kumquats, in skywe gesny, sade verwyder\n1 eetlepel Champagne asyn of witwyn asyn\n2 eetlepels gemaalde koffie\n4 teelepels ligbruin suiker\n2 hangersteaks, middelste membraan verwyder, elk in 4 stukke gesny\n'N Speserymeul of 'n mortier en stamper\nBring pomelo, kumquats, sjalot, suiker, sout en ¼ koppie water tot kookpunt in 'n klein kastrol oor medium-lae hitte, roer af en toe en verlaag hitte indien nodig totdat sitrus sag is en die vloeistof stroopig is, 45-60 minute. Roer asyn by en laat afkoel. Bedek en verkoel.\nDoen vooruit: Chutney kan 1 week vooruit gemaak word. Hou verkoel.\nRooster koljandersade in 'n klein pan oor matige hitte, roer af en toe tot geurig, sowat 2 minute. Laat afkoel en maak dan fyn in speserye of mortier en stamper. Meng gemaalde koljander, koffie, sout, bruinsuiker, kakaopoeier en peper in 'n klein bak.\nBerei 'n rooster voor vir medium-hoë hitte; rooster liggies. Geur steaks mildelik met vryf (jy sal 'n bietjie oorbly). Rooster steaks, draai af en toe tot liggies verkool en gaar tot die gewenste gaarheid, 8-10 minute vir medium-skaars. Plaas dit op 'n snyplank en laat dit 10 minute rus, sny dan teen die graan. Bedien met sitrusblatjang.\nDoen vooruit: Vryf kan 1 dag vooruit gemaak word. Bêre lugdig by kamertemperatuur.\nResep deur Dave Muller & Lana Porcello, Outerlands, San Francisco, CA,\nKalorieë (kcal) 330 Vet (g) 11 Versadigde vet (g) 4,5 Cholesterol (mg) 85 Koolhidrate (g) 27 Dieetvesel (g) 3 Totale suikers (g) 22 Proteïene (g) 31 Natrium (mg) 1500 Resensies -afdeling\nDit was te lank sedert ons ons vriende Drew en Ralph gesien het. Ons twee werk tussen 9 en 5, maar Drew en Ralph bestuur 'n suksesvolle groep Thaise restaurante en 'n baie gewilde kunsgalery hier in DC. mekaar, wel, julle weet hoe hierdie dinge verloop.\nSo laas week het ons 'n aand gekry wat gewerk het, en ons het hulle genooi om in te haal.\nDit was die perfekte geleentheid om hierdie gekookte en gegrilde steak met sitrusblatjang te probeer.\nDit is eintlik 'n wonderlike opsie vir 'n middagete saam met vriende, want jy kan die blatjangdae - of tot 'n week - vooraf maak. En jy kan die speserye die vorige aand laat vryf. Al wat u hoef te doen as u gaste kom, is om die steak te vryf en dit vir 10 minute te rooster. Super maklik! (Om duidelik te wees, ons het gedoenniks nie van die vooraf werk, en eerder gekies om alles tegelyk te doen nadat ons van die werk en die gimnasium af gekom het, wat beteken dat ons ongeveer 9:15 aandete geëet het. Ons sê graag dat dit abnormaal laat is as ons saam met gaste aandete op die tafel kan sit, maar ons lieg.)\nDie steak vryf is regtig wonderlik. Die koffie-en-kakao-en-koljander -kombinasie is fantasties. (Terloops, ons kon nie hangersteaks op die mark kry nie, daarom gebruik ons eerder flanksteak, wat nog vinniger rooster.)\nMaar hierdie gereg gaan eintlik oor blatjang. Hierdie sitrusblatjang is fenomenaal goed. Dit is soet en suur, maar die asyn keer dat dit te traag is.\nDit gesê, laat ons nie onsself ontbloot nie: Dit is preeeeeetty baie 'n pomelo-kumquat marmelade. Ons kan almal saamstem om dit 'n blatjang te noem as ons wil, maar dit is eintlik 'n vrugtebewaring.\nTrouens, Clay het hierdie voorgereg & quotjelly steak genoem. & Quot\nMaar hier is die verrassende geheim: Jelly steak is regtig lekker. Jelly steak is baie lekker. Jelly steak is dalk net ons nuwe gunsteling steak.\nFantastiese gebraaide hoofgeregte: hoender, steak, varkvleis en meer\nSteek die rooster aan: u sal die hele somer hierdie resepte vir gegrilde hoender, steak, vark, lam en meer wil maak.\nFoto deur: Adam Rose & copy2015, Cooking Channel, LLC. Alle regte voorbehou.\nFoto deur: Manos Chatzikonstantis\nGebraaide rompsteak (Churrasco)\nGee die Latynse behandeling 'n ryssteak wat vinnig gaar is, en bedien dit met lekker chimichurri met knoffel.\nBaksteen gebraaide hoender\nOm 'n swaar gewig-soos 'n baksteen-bo-op 'n gesplete hoender te plaas, maak die vleis sappig en klam, terwyl die vel skerp word met pragtige roosterlyne.\nGeroosterde suigstokkie lamstjops\nTia Mowry se maklike resep is 'n goeie inleiding tot geroosterde lam. Die eenvoudig gekruide karbonades kry geur van munt, kruie de Provence en soet agave -nektar.\nAlle beesvleis-honde word belaai met gemaalde beesvleis, knoffel en chili-poeierchili. Verf die broodjies en die honde tot dit lekker op die rooster is, en laai dit dan met chili en cheddar om 'n somertradisie te bring.\nBalsamiese hoender- en vyebrochette\nDaaglikse hoenderborsies word omskep in 'n donker en aantreklike aandete met 'n lekker knoffel-balsamiese marinade. Saam met sappige, heuning-soet vye en spies, word dit 'n Franse fees.\nHoutgebraaide varkvleis met geroosterde nuwe aartappels, mieliepoeding en sampioene\nVoeg 'n nuwe kant by u reseparsenaal met romerige mieliepoeding, 'n fantastiese tekstuur kontras van bros gebakte aartappels en gegrilde varkvleis.\nCowboy -steak met koffie en Chili Rub\nAlhoewel koffie en beesvleis na 'n ongewone kombinasie lyk, is 'n espresso-chili-vryf die perfekte aanvulling op die robuuste geur van die biefstuk, wat 'n rokerige, pittige geur gee en die beesvleis 'n lekker gekarameliseerde kors gee.\nItaliaanse platbrood (Piadina) met Fontina en Prosciutto\nGiada gee maklike tuisgemaakte platbroodskywe op die rooster en versprei dit met suurlemoengeurige ricotta vir 'n ryk basis, gevolg deur 'n wye linte neutagtige fontina en papiertunte prosciutto-snitte.\nSoet-en-suur gebraaide piekniekdromme\nBedek met 'n soet-en-pittige barbecuesous, dan gebraai op die rooster tot goudbruin en taai, is hierdie piekniekgereedste stokkies werklik vingerlek.\nCindy Pawlcyn se Mongoolse varkkotelette\nHierdie varktjop met asiatiese aksent van die gewilde Napa-restaurant Mustards Grill word gebad in 'n hoisin-marinade en bedien met 'n pittige Chinese mosterddip.\nGeroosterde varkhaas met mosterdvrugte\nMichael Symon bedek met koljander- en mosterdgemarineerde varkhaas met sy mosterdvrugte (ook bekend as mostarda in Italiaans) - 'n pittige speserye van mosterd, peer en appelkoos wat goed sal pas by baie meer gegrilde vleismaaltye.\nSpaanse speserye met hoenderborsies met pietersielie-sous\nHierdie kleurryke bord sing met gerookte hoender met paprika, 'n smarag-serrano-chili-kruiesous en 'n aanvullende slaai.\nGeroosterde wors met Duitse aartappelslaai\n'N Duitse fees sou nie volledig wees sonder wors en aartappels nie. Om te verseker dat die spuite al die soet mosterdgebaseerde sous opdoen, gooi dit terwyl die tertjies warm is.\nKomyn gebraaide hoenderborsies\nMet 'n eenvoudige komynvryf, word die gegrilde hoender van Ellie heeltemal aromaties, en terwyl die hartige warmte van die speserye deur die buurt waai, kan ekstra gaste kom roep.\nGeroosterde hoender met knoffel-kruieversiering\nTyler Florence gebruik 'n helder knoffelkruidversiering om die rokerige geur van die gegrilde hoender, radicchio en suurlemoene in hierdie Italiaanse bord te balanseer.\nChiptole BBQ geglasuurde varkvleis met pittige waatlemoen Salsa\nBedek varkvleisskywe in tuisgemaakte braaisous en 'n jalapeno-gevlekte waatlemoensalsa vir 'n pittige soet buitelugmaal.\nGebraaide rompsteak met tuisgemaakte koringtortilla's\nMichael sny geen hoeke in hierdie taco-resep van nuuts af nie: Hy bedien die goed gekruide skywe steakskywe met tuisgemaakte mielietortilla's, jalapeno-pikante tomatillo salsa en limoen creme fraiche vir 'n mengsel van soet, pittige en smaaklike geure.\nHoender en pynappelspies\nVervoer die trope na u agterplaas met Tyler se eiland-geïnspireerde kebab. Hy bedruip die spies terwyl hulle op die rooster kook, sodat die braaisous op die hoender en pynappelblokkies karamelliseer.\nGeroosterde varkhaas a la Rodriguez met koejawelglasuur\nGee jou varkhaas die tropiese behandeling met 'n soet tert koejaweljellie en glans met Dijon-spykers. Volg dit met 'n oranje mojo -sous, wat suur en pittig is met habanero, komyn en koriander.\nGeroosterde hoender met romerige koringrisotto\nBal Arneson verweer die kragtige Indiese speserye wat gebruik word om hierdie hoender te bedek met 'n romerige, verkoelende risotto besaai met mielies en edamame.\nVarkhaas met Chimichurri\nBees Tacos: Tacos de Carne Asada van Aaron Sanchez\nGeroosterde hoender met geroosterde knoffel-oregano-vinaigrette\nVars oregano maak die geur lewendig, terwyl gebraaide knoffel en heuning die vinaigrette -sous soet diepte gee vir hierdie hoenderresep. Gekombineer met hartlike vingers, beweeg hierdie kruie-verspreide ete vinnig van rooster na bord (en dan is dit weg).\nDelicioso Adobo Geroosterde Hoender\nU hoef nie tuisgemaakte adobo -speserye te kry om Mexikaanse vonk by die eenvoudigste proteïene te voeg nie. Die versameling verleidelike speserye, soos tertrooi achiotepoeier, komyn en suurlemoenpeper, meng om 'n rokerige hitte en 'n goudkleurige kleur vir hierdie hoender te gee.\nTri-tip steak met tamatie Romesco\nGekruide Indiese gegrilde hoender\nGeroosterde varkkotelette met mielies, tamaties en basiliekruid\n'N Koljander-, anys- en knoffelsoutoplossing gee varktjops smaak. Bedien met 'n lewendige slaai van mielies en tamaties wat basiliekruid- en -oprui-geurig is.\nHoender of steak met balsamiese braaisous\nGranaatappel geglasuurde romp Steak Fajitas\nHoender Met Mango Barbeque Sous\nBarbecue kry beide 'n vrugtige oplossing en 'n pittige skop van sappige gemaalde mango en jalapeno. 'N Hele klompie suidelike produkte soos rooiwynasyn, melasse en Worcestershire gee 'n taai, soet afwerking.\nDie minimalistiese steak\nGriekse slaai met Oregano gemarineerde hoender\nHoender laat 'n Griekse floreer as dit gemarineer word in 'n sitrusvrugte oregano-vryf, gebraai en geleë op 'n berg romaine, pekel kalamata-olywe en feta. Die slaaisous weerspieël die marinade met ekstra oregano en suurlemoensap.\nGegrilde ribbes met gebraaide broccoli en oesters\nGarlicky gegrilde hoender Portobello en Radicchio slaai\nGebraaide varkvleis en gesnyde kool\nGeroosterde sitrus gemarineerde hoenderdye\nVarkkotelette met Yuzu-Miso Marinade\nDie marinering van varktjops in miso, sake, mirin, uie, sesamolie en yuzu kosho-'n pittige, pittige sous gemaak van die Oos-Asiatiese sitrusvrugte-gee 'n gegrilde gereg in Amerikaanse styl verskillende Japannese geure.\nGeroosterde hoender met spinasie en dennepesto\nVark- en oreganospies\n'N Oorvloed oregano en sout maak hierdie vleisspies tradisionele Griekse kos. Draai die vleis in pitas saam met tzatziki, tamaties, suurlemoen en pietersielie, of sit eenvoudig voor saam met 'n bietjie gebraaide brood en suurlemoenskyfies.\nMaklik-pekel hoenderborsies met Siciliaanse glasuur en Puttanesca-styl Panzanella\nBedruip hierdie Italiaans-geïnspireerde hoender met 'n geurige heuningwynsous as dit amper klaar is vir 'n hartige, gekarameliseerde afwerking. 'N Klassieke panzanella is die perfekte begeleiding.\nGemengde Koreaanse rooster met twee marinades: Bulgoki\nHierdie gegrilde steak-kebabs beskik oor Midde-Oosterse flair wanneer dit in gekruide jogurt gemarineer word en bedien word met 'n tahini-sous. Sit voor saam met warm pitabrood en ingelegde radyse.\nGebraaide vark skouersteak\nGeur u varksteak net met sout en peper, bedruip dit dan met 'n braaisous om die geur op te pas.\nGemmer-knoffel half hoender\nCajun swartgemaakte steak met suiker -ertjies\nGeroosterde Marokkaanse gekruide varkhaas met romerige Harissa -sous\nVir 'n eenvoudige, maar heerlik gekookte hoofgereg, probeer hierdie dik gesnyde porterhouse -steak, eenvoudig gekruid en vinnig gebraai oor hoë hitte om 'n diep, donker kors te vorm. Laat dit effens rus voordat u dit sny, en geniet dan die seldsame rooi sappe binne -in.\nGeroosterde hoender kwartiere\nWeek hierdie hoender kwarte in pekelwater die aand voor kook, sodat dit sag en sappig bly as dit met 'n suurlemoen-heuning-sous gegrild word.\nGegrilde Bees Satay\nBiet-, spek- en kruiebokkaas platbrood\nGevulde gebraaide varkkotelette\nHoender met papaja braaisous\nGegrilde Foccacia Sandwich\nHeuning geglasuurde varkhaas met vars perske Salsa\nSpekvleis is een van die veelsydigste varkvleissnitte en pas goed met beide hartige en soet geure, soos Chuck se heuningbedekte perskesalsa.\nGeroosterde hoendervlerke met Provençaalse geure\nGeroosterde varkkotelette met lensies en Swiss Chard\nHartige perske hoender\nAlhoewel dit tegnies nie gebraai is nie, moet hierdie hoendergereg met die somerste vrugte in die opsomming ingesluit word. Perskes neem 'n Asiatiese profiel aan as dit gebraai word met sojasous en gemmer, wat hoender 'n komplekse kombinasie van geure gee. 'N Laaste strooi van geroosterde amandels gee die perfekte neute -aanraking.\nGeroosterde plat yster steak\nMarineer plat ystersteak met dragon, pietersielie en grasuie-gesnyde olyfolie voordat jy die rooster aan die brand steek. Maak seker dat u die korrels van hierdie steak sny vir sagte, lekker water.\n1 pond salmsteaks\n¼ koppie vars pynappel in blokkies gesny\n2 vars jalapeno -soetrissies, in blokkies gesny\n½ koppie pynappelsap\n¼ koppie blokkies rooi soetrissie\n¼ koppie geel soetrissie in blokkies gesny\nRangskik salmsteaks in 'n vlak bak en bedek met suurlemoensap. Geur met roosmaryn, sout en peper. Bedek met suurlemoenskywe. Giet water in die skottel.\nBak 30 tot 40 minute in die voorverhitte oond, of tot dit maklik met 'n vurk geskil is.\nMeng pynappel, ui, knoffel, jalapeno, tamatie, pynappelsap, rooi soetrissie en geel soetrissie in 'n medium bak. Bedek en verkoel terwyl vis bak. Top vis met salsa om voor te sit.\nVinnige vegetariese geregte\nSelfs as u lewe vinnig beweeg, kan u, met die kundige leiding van Kurma, vinnig iets warm en vars, ongelooflik oorspronklik en smaaklik, vir uself of twee, of 'n paar ander, so vinnig as wat u kan bestel, voorberei.\nIn Quick Vegetarian Dishes vind u noodsaaklike vegetariese fynproewers wat die lekkerste resultate lewer met die minste tyd en moeite.\nAs u die tipe persoon is wat slegs met 'n handbagasie op 'n vliegtuig spring, is dit die kookboek vir u. U sal binne die rekordtyd in en uit die kombuis wees.\nLys met resepte in "Vinnige vegetariese geregte"\nSissende gebakte Haloumi-steaks\nVenadige Urad Dal\nPeruaanse styl aartappels met grondboontjiebotter en chilisous (Ocopa Arequipena)\nVegie Burgers? Met die lot?\nMexikaanse kaasboontjie en Tortilla -stapels (Tostadas)\nHartlike een-pot mengsel van Mungbone, rys en groente (Khichari)\nPrabhupada se kekerertjies in Golden Karhi -sous\nFris gebraaide Wonton-omhulsels met vars bessies en room\nIndonesiese klewerige klapperblommetjies met Pandan-smaak (Onde-Onde)\nGekruide yoghurtskommel met komyngeur (Masala Lassi)\nIngebonde, 220 bladsye, meer as 155 resepte, 105 kleurfoto's, 12 b & amp; foto's, 9 "x 11", uitgebreide woordelys deur Kurma dasa\nButtery gekruide Alaska kabeljou met Fiddlehead Varings en kantarelle\nBring 'n medium kastrol met soutwater tot kookpunt. Voeg vioolvarings by en kook tot heldergroen en bros, sowat 2 tot 3 minute. Dompel in yswater tot afgekoel. Dreineer en droog met skoon papierhanddoeke.\nSny sampioene in groot stukkies.\nPat kabeljou droog met skoon papierhanddoeke. Besprinkel eweredig met 1 teelepel sout en 1/2 teelepel peper. Smelt 11/2 eetlepels botter in 'n groot kleefvrye pan oor medium hitte. Voeg kabeljou by en kook tot goudbruin aan die een kant, ongeveer 3 tot 4 minute. Draai filette om en kook tot goudbruin en net gaar, ongeveer 2 tot 3 minute. Verwyder van die hittebedekking en hou warm. Vee die pannetjie skoon.\nSmelt 1 1/2 eetlepels botter in 'n pan oor medium hitte. Voeg sampioene, vioolvarings en sjalot by en soteer tot sag, sowat 4 tot 5 minute. Roer knoffel en tiemie by en kook tot geurig, ongeveer 1 minuut. Haal uit die pan en hou warm.\nSmelt die oorblywende 3 eetlepels botter in 'n pan oor medium lae hitte, draai dit gereeld tot goudbruin en geurig, ongeveer 3 minute. Sprinkel 11/2 eetlepels dukkah -speserye in druppels in die pan. Hou aan om te kook, in 'n swaarboompan tot baie geurig, ongeveer 1 minuut. Haal botter uit die pan.\nRangskik filette en vioolmengsel op opdienborde. Skep bottermengsel oor filette. Bedien dadelik.\nSummer Party Cookbook: Die versameling van Amerika se gunsteling en heerlike resepte\nDie somer is ideaal om na die agterplaas te gaan om te ontspan en die geselskap van vriende te geniet. En die beste deel van die seisoen is dat dit aanvaarbaar is om 'n geïmproviseerde viering elke aand van die week aan te bied.\nHou u somerpartytjie of gesinshereniging rustig en maklik om saam te stel. In plaas van dieselfde ou hamburgers of honde wat lyk asof dit die buitegrilletjies oorheers, probeer dan een van hierdie vars resepte in Summer Party Cookbook. Ligte slaaie, gebraaide hoofgeregte, verfrissende salsa en dips, alles wat u nodig het vir 'n gesonde en heerlike somerpartytjie -spyskaart is hier.\nHierdie kookboek is nie net vir 'n somerpartytjie nie. Dit is perfek vir enige seisoen gedurende die jaar. As u kook vir u gesinsbyeenkoms of u vriende vir u partytjie nooi, kan u maklik enige resep in die boek vind om aan u behoefte te voldoen.\nDaar is drie afdelings in Summer Party Cookbook: Salsas and Dips, Salades and Gone Grilling.\nGekruide en gegrilde steaks met sitrusblatjang - Resepte\nVarkkotelette met appel-sjalotblatjang & gekruide beet slaai\nAktiewe tyd: 25 minute\nTotale tyd: 35 minute • Lewer: 2\n3 medium sjalotjies (ongeveer 3 onse), in dun skywe gesny (ongeveer 1 koppie)\n1 Golden Delicious- of Fuji-appel, geskil, ontkern en in stukke van 1/4 duim gesny\n1 teelepel McCormick® gemaalde mosterdpoeier\n1/4 koppie droë witwyn (soos Chardonnay, Pinot Grigio of Sauvignon Blanc) of water\n2 eetlepels ongesoute botter Schnucks\n2 teelepels gekapte vars tiemieblare plus takkies vir garnering (opsioneel)\nGekruide beet slaai\n1 (3-duim) rooi beet (ongeveer 5 onse sonder setperke), eindig gesny\n2 eetlepels suiwer heuning van Schnucks\n1/4 teelepel gemaalde kaneel van McCormick®\n1/4 teelepel Schnucks gemaalde naeltjie\n1/4 koppie dun gesnyde rooi ui\n2 dik varkvleisribbetjies (ongeveer 8 gram elk)\n1. Berei appel-sjalotblatjang voor: Verhit olie oor medium-hoë hitte in 'n pan van 12 duim. Voeg sjalotjies en appelkoek by, 5 minute, af en toe roer. Roer appelasyn en gemaalde mosterd by, verminder hitte tot medium. Kook 10 tot 12 minute langer of tot dit bruin en sag is, terwyl af en toe geroer word en die res van die bestanddele roer. Kook nog 2 tot 3 minute of tot deurgaar.\n2. Berei intussen die gekruide bietslaai voor: plaas die oondrak 6 tot 8 sentimeter van die hittebron af, voorverhit die braaikuiken. Met die grootste gaatjies vakrasrasper, rasper wortels en beet. Jy moet ongeveer 1-1/2 koppies wortels en 1-1/2 koppies beet hê. Roer olie, heuning, suurlemoensap, sout, peper, kaneel en naeltjie in 'n medium bak. Voeg ui, wortels en beet by tot goed gemeng. Maak ongeveer 3 koppies.\n3. Berei varktjops voor: Bedek varkvleis -tjops met olie, besprinkel met sout en peper. Plaas varktjops in die braaikuiken 6 tot 8 minute of tot die binnetemperatuur 145 ° F bereik, en draai dit halfpad deur die kook. Bedien varktjoppies bedek met blatjang, saam met beetslaai, versier met tiemietakkies, indien verkies.\nElke porsie: ongeveer 847 kalorieë, 50 g totale vet (16 g versadig), 91 mg cholesterol, 1030 mg natrium, 58 g koolhidraat, 7 g vesel, 43 g suikers, 48 g proteïene\n1 blik pynappelringe, sap gedreineer en gereserveer\nMeng die gedreineerde pynappelsap, bruinsuiker, sojasous en knoffelpoeier in 'n groot plastieksak, en smeer die sak 'n paar keer met jou hande om die marinade te meng en die suiker op te los. Plaas die varktjops in die marinade, druk die lug uit die sak, verseël dit en sit dit oornag in die yskas. Hou die pynappelringe voor.\nVoorverhit 'n buitebraaier vir medium hitte en smeer die rooster liggies met olie.\nHaal die tjops uit die marinade, skud oortollige af en rooster tot bruin, die vleis is nie meer pienk aan die binnekant nie, en die vleis toon goeie roostermerke, 5 tot 8 minute aan elke kant. Smeer 'n paar keer met marinade en laat die marinade op die vleisoppervlak kook. Gooi oortollige marinade weg. Terwyl die vleis braai, plaas 4 pynappelringe op die rooster en laat kook tot warm en die snye roostermerke bedien met die tjops bo -op die gegrilde pynappelringe.\nPittige kos is vir sommige 'n manier om vry te kom. 'N Briljante pittige kerrie of rissie-salsa bied 'n haas wat ongeëwenaard is deur ander smaaksensasies. Pittig hoef egter nie 'warm' te beteken nie - 'n resep kan 'n skitterende verskeidenheid speserye insluit, maar nie die brandende hitte wat gepaardgaan met brandrissie nie.\nHierdie versameling dek die volledige reeks voedsel vir speseryliefhebbers, van 'n sagte, maar ryklik gekruide aartappelkerrie-resep tot 'n meer geurige hyderabadi-pampoen biryani. Vir 'n voorsmakie van die Midde -Ooste, gebruik Anna Hansen se gebakte lamskouerresep meesterlik speserye -mengsel bahārāt, wat bestaan uit 'n magdom fyn gebalanseerde speserye.\nEuropese kos bied ook pittige lekkernye - probeer Agnar Sverrisson se pittige gazpacho -resep vir 'n bietjie Spaanse hitte. Alternatiewelik, steek in by Adam Gray se hoenderborsresep, wat die woeste Italiaanse wors 'nduja gebruik om 'n eenvoudige aandete op te kikker.\nKyk die video: Hoe maak je SUPERMALSE Ribeye van de Big Green Egg? #GRILLVRIENDEN (Mei 2022).\nCopyright 2022 \_ Gekruide en gegrilde steaks met sitrusblatjang...


JY LEES NOU KYK: Is dié donkerkop hertogin Meghan se ewebeeld?\nDié donkerkopskoonheid is die Australiëse Meghan Markle gedoop en sê sy word gereeld deur vreemdelinge voorgekeer oor sy so baie na die pragtige koninklike lyk.\nMet haar blink donker hare, skitterende glimlag en donkerbruin oë, is dit maklik om te sien hoekom Bianca Burgdorf (20) van Melbourne in Australië, gedurig hoor sy is die hertogin se ewebeeld.\nDie ma van een het die eerste keer gehoor van die aktrise wat deesdae ’n hertogin is nadat vriende en familie vir haar gesê het sy lyk soos Rachel Zane, die karakter wat Meghan in die treffer regsreeks Suits vertolk het.\n“Die eerste aand toe dit op televisie was, het drie mense vir my ’n boodskap gestuur en gesê ek lyk soos sy,” vertel Bianca.\n“Ek het haar gaan opsoek en kon beslis die ooreenkomste sien.”\nDie persoonlike afrigter sê sy het nooit veel oor die “vleiende” vergelyking gedink totdat Meghan (37) in Mei 2018 met prins Harry afgehaak het nie.\n“Sy het beroemder geword soos haar verhouding met prins Harry openbare kennis geword het, en mense se opmerkings oor ons ooreenkomste het al meer geword.\n“Sy was skielik gedurig op televisie en ek het meer opmerkings daaroor begin kry. Op die aand van die koninklike troue verlede jaar het ’n klomp verskillende mense vir my teksboodskappe gestuur en gesê ek lyk baie soos sy. Dit was snaaks.”\nMet haar blink donker hare, skitterende glimlag en donkerbruin oë, is dit maklik om te sien hoekom Bianca Burgdorf (20) van Melbourne in Australië, gedurig hoor sy is die hertogin se ewebeeld. Foto: Magazine Features\nEn sedertdien stroom die opmerkings oor haar ooreenkomste met die hertogin van vriende en familie in – en dit veroorsaak ook soms dat vreemdelinge haar in die openbaar voorkeer.\n“Ek word dikwels deur vreemdeling voorgekeer, en in tye wanneer Meghan baie aandag in die media geniet, gebeur dit soms verskeie kere per week.\n“Dit gebeur baie in klerewinkels, waar die assistente iets daaroor sal sê.”\nHoewel haar man, Daniel (36), ’n eiendsomagent, glad nie na prins Harry trek nie, sê Bianca hulle twee is net so verlief soos die koninklike paartjie.\n“Ek was een keer by my plaaslike supermark en een van die kassiere het na my bly staar. Sy het na my man gekyk en weer na my, en gesê: ‘As hy rooi hare gehad het, sou ek kon sweer jy is Meghan Markle’.\nIs dit Meghan of is dit Bianca? Foto: Magazine Features\n“Toe roep sy ander personeellede om te kom kyk; dit was baie snaaks. Ek was al by partytjies waar mense na my staar en sê ek herinner hulle aan iemand beroemd.\n“Dan dink hulle ’n bietjie en kliek hul vingers en sê: ‘O ja, dis Meghan Markle!'"\nBianca sê sy voel gevlei om met die hertogin vergelyk te word en glo hul ooreenkomste strek dieper.\nOkay guys, I have some pretty crazy/cool news to share! There was a post on The Today show recently about doppelgangers and I posted mine (ever since suits started I have been told I look like Meghan Markle, and now that she is always in the news I get it often). Anyways, a few weeks after that post, a media company in Birmingham contacted me wanting to do a story on me and my similarities to Meghan Markle. I have sent through a heap of photos and am doing an interview on Friday. It will be released first in Birmingham and I'll share it with you all when it happens ???? #funny #watchthisspace #meghanmarklestyle #meghanmarklelookalike #lookalike #meghanmarkle #doppleganger #igdaily #meghanmarklefans #funny\nA post shared by Bianca (@biancaburgdorf) on May 22, 2019 at 3:37am PDT\n“Dis baie vleiend, want ek bewonder haar. Sy is ’n pragtige en ongelooflike vrou. Ek hou van dit waarvoor sy staan, ek dink sy is iemand na wie vroue kan opkyk.\n“Ek is ’n persoonlike afrigter ek is mal daaroor om mense te help en vroue aan te moedig om die beste weergawe van hulself te wees, en dis natuurlik iets waaroor sy ook sterk voel."\nLooking forward to tonight's adventures for my husbands awards night! Little man is sick so I feel a bit sad leaving him but he will have a ball with his grandparents! For those who voted on my poll, I went with hair up ?? #bestoftheday #iphonesia #blackorwhite #beauty #picoftheday #all_shots #wiw #ootd #ootdfashion #fashion #webstagram #instatag #instagramanet #igdaily #follow #photooftheday #motherhoodunplugged #lifewithkids #parentlife #ig_motherhood #hairstyle #makeuplife #hairup #makeup\nA post shared by Bianca (@biancaburgdorf) on Oct 26, 2018 at 11:19pm PDT\n“Dit raak nou ’n grap in my familie. As ek my familiegeleenthede opdaag, sê my familie: ‘Meghan Markle is hier!’ Dis prettig en ek het al baie daaroor gelag.\n“Ek dink sy is wonderlik en dis beslis ’n kompliment wat ek met graagte hoor.”\nMeer oor: meghan markle| ewebeeld| dubbelganger\nHier is die eerste kykie na baba Sussex . . .\nMeghan ‘stilletjies na Londense hospitaal geneem’


DA: ‘Ramaphosa moet kies’ | Maroela Media\nKaderontplooiing is staatskaping, en pres. Cyril Ramaphosa sal in die staatsrede moet kies tussen landsbelang aan die een kant, en ANC-eenheid aan die ander kant, meen die DA-leier, John Steenhuisen.\nHy het Maandag in ŉ aanlyn toespraak wat die DA die “ware staatsrede” noem grootliks kritiek op die ANC uitgespreek.\nPres. Cyril Ramaphosa lewer as verkose staatshoof die eintlike staatsrede Donderdagaand.\nSteenhuisen het gesê mense moet ophou onderskei tussen ŉ “goeie ANC” en ŉ “slegte ANC”. Ramaphosa het, so het die DA-leier uitgewys, reeds in 2018 die Mufamadi-verslag oor strafregtelike optrede in die Staatsekerheidsagentskap ontvang, waaronder die onthullings oor die rol van die destydse direkteur-generaal van staatsveiligheid, Arthur Fraser, en die voormalige minister van staatsveiligheid, David Mahlobo.\n“Eerder as om hulle af te dank, het pres. Ramaphosa hulle beloon, welwetend wat in die verslag onthul is. Fraser is direkteur-generaal van korrektiewe dienste gemaak, en Mahlobo ŉ adjunkminister,” het Steenhuisen gesê.\nHy het die probleme met betrekking tot staatskaping en swak regering teruggespoor na die ANC-beleid van kaderontplooiing, en uitgewys hoe dit uitwaaier na die krisis by staatsbestuurde ondernemings.\n“Pres. Ramaphosa was van 2014 tot 2018 voorsitter van die ANC-ontplooiingskomitee en daarna president van die land. Van die swakste aanstellings is deur hom gekoördineer,” het Steenhuisen gesê, en op ŉ meritokrasie – waar meriete die enigste maatstaf is – aangedring.\nDie DA-leier het gesê die ekonomie kan nie langer deur die Covid-19-pandemie ingehok word nie. Die DA sal dus hierdie week ŉ gedetailleerde beleidsplan vir elke sleutelportefeulje in die kabinet daarstel.\nBejaardes sterf toe huis brand ná aanval\nWeet die DA is stadig om n ding te snap maar ou Cyril het die ANC gekies hoor hy het so gese\nLand vs ANC, geen keuse, hy sal altyd ANC kies, nes die voor hom.\ndaars nie ‘n manier wat hy sal kies nie, hy sal nie sy party aan die kortste end laat trek nie\nEk het begrip vir Steenhuisen se redenasie, maar mens kan verseker wees dat CR níé die land se belange bo die ANC s’n sal stel nie. Daarteenoor, sal die VF+ of DA landsbelange bo partybelange stel? Ek twyfel.\nKies cyrel anc of SA of is jy bang vir die wat jy beskerm, hulle gaan jou seer byt en die land nie anc glo jou nie meer een oomblik nie!


kykNET - Wie is wie in die derde reeks? – Die Byl 3\nOns het hulle reeds in die eerste twee reekse leer ken, maar hier is ‘n aptytwekker om die hoofkarakters van Die Byl weer vars in kykers se geheue te kry. In die tweede seisoen het Smiley, en veral Adriaan Klopper, ‘n skrikbewind van wraak en haat gevoer wat ‘n reuse letsel op Byl en sy span gelaat het. Hulle moes nie net die verlies van hulle kollegas verwerk nie, maar ook die individuele trauma wat elkeen ondervind het.\nKol. Piet van der Bijl, alombekend as Byl.\nByl is in sy vyftigerjare. Hy was voorheen betrokke by Moord en Roof, maar is deesdae hoof van die SAPD se elite-eenheid wat reeksmoordenaars vaskeer. Byl is wêreldbekend vir sy vermoë om in reeksmoordenaars se koppe te klim en sy skerp instink om verdagtes uit te snuffel.\nHy is ‘n teruggetrokke man, maar hy en sy span het die afgelope paar jaar al meer emosioneel betrokke by mekaar geraak. Aan die einde van die tweede reeks het hy nie net een van sy beste vriende verloor nie, hy moes ook alles in sy vermoë doen om sy kollega Juan se lewe te red.\nSoos mense in hulle vyftigs, begin Byl ook toenemend terugkyk oor die jare en erken hy selfs op ‘n stadium dat hy nie weet of sy toewyding aan sy werk die moeite werd was nie. Hy word ook met sy eie verganglikheid gekonfronteer wanneer hy onderneem om na ‘n klein lewe om te sien en hy ervaar vir die eerste keer onvoorwaardelike liefde.\nAdv. Nicolene Swanepoel\nNicolene, beter bekend as Nicky, was nog altyd Byl se klankbord; sy ware noord wat altyd seker maak sy voete bly geanker. Sy is ‘n sterk vrou wat moeilike kinderjare oorkom het om vandag te wees waar sy is. So suksesvol soos haar loopbaan is, so onsuksesvol is haar liefdeslewe. Hoewel sy en Byl in ‘n verhouding was, het hulle besef dit sal nooit werk nie. Nietemin is hulle beste vriende en ‘n onlosmaaklike deel van mekaar se bestaan.\nWaar Nicky voorheen met die regsaspekte van die ondersoeke betrokke was, vneem sy deesdae al meer die rol van ondersoekbeampte in. Van almal in die span is sy die een wat ‘n ongekende vermoë het om onder groot druk die regte besluite te neem.\nKaptein Lena Evans\nDie 37-jarige Lena het as ‘n groentjie by die eenheid begin werk, maar vandag is sy ‘n gerekende forensiese sielkundige. Oor die jare het sy dit selfs reggekry om Byl se opinie oor die sielkunde in hulle ondersoeke te verander.\nSy is op die oog af gelukkig getroud met Frank Evans en is ma van klein Lukas. Lena besoek meer moordtonele saam met Byl en Juan en sy is bes moontlik Byl se beste wapen teen psigopate. Die druk van haar loopbaan begin egter al meer eise aan haar huwelik stel.\nKaptein Juan Stuurman\nJuan (35) het oor die jare in ‘n behendige speurder ontpop. Aan die einde van die tweede reeks het sy lewe aan ‘n draadjie gehang, maar dit het hom op die oog af meer gemaklik met homself gemaak. Hy neem ook toenemend druk van Byl se skouers en dit is ook duidelik dat hy alles wat Byl hom geleer het, soos ‘n spons geabsorbeer het.\nSy verhouding met Shani het hom ook baie meer volwasse gemaak en hy is reg vir die volgende groot stap. Wat met hom gebeur het, het egter emosionele letsels gelaat en die span wonder of hy ooit daarvan sal kan herstel.\nDokter Fritz Barnard\nFritz, wat in sy sestigs is, word gesien as een van die beste forensiese patoloë ter wêreld en in Shani het hy ‘n gewillige leerling gekry. Die briljante, dog eksentrieke, dokter was nog altyd die een wat die span met ‘n grappie of staaltjie kon vermaak. Byl het nog nooit ‘n geheim daarvan gemaak hoe belangrik Fritz nie net in die eenheid is nie, maar ook vir hom persoonlik. Hy dra sy hart op sy mou en glo hy is nog in die fleur van sy lewe.\n(Trudy van Rooy)\nShani het in die tweede reeks as patoloog by die span aangesluit. Sy was pas klaar gestudeer, maar is briljant in haar eie reg en glo onwrikbaar in die wetenskap. Sy kom skamerig voor, maar haar selfvertroue in haar eie vermoëns en die aandag wat sy by Juan kry, het haar laat blom. Sy kom uit ‘n stabiele, konserwatiewe ouerhuis en dis waardes wat sy tot vandag op haar lewe toepas. Die geweldadigheid van die sake wat sy ondersoek, laat haar egter twee keer dink of sy kinders in hierdie geweldadige land wil groot maak.


Voordele van alge in die dieet van kinders - Inligting - 2021\nAlge is voedsel van plantaardige oorsprong wat van die seebodem afkomstig is. Die voedingsamestelling daarvan is soortgelyk aan dié van groente, met 'n hoë inhoud van water, vesel, vitamiene en minerale.\nDit bevat noodsaaklike voedingstowwe wat nodig is vir groei en ontwikkeling van kinders, en is ook 'n goeie bron van energie met byna geen vet nie. Dit is maar net 'n paar van die voordele van seewier in die dieet van kinders, ken hulle almal.\nDaar is meer as 20 seewieropsies op die mark, waarvan sommige meer algemeen of makliker is om te vind as ander:\n- Nori seewierIdeaal vir kinders vanweë die samestelling daarvan, is dit ryk aan proteïene en vitamiene A, B1, B2 en C, sowel as jodium, waarvan die belangrikste funksie is om die werking van die skildklier te reguleer. Dit bevat ook omega 3-vetsure wat die hart beskerm.\n- Dowwe seewier Dit is nog 'n baie aantreklike opsie in die kinderjare, danksy die inhoud van yster, magnesium en beta-karotenes, voorlopers van vitamien A.\nMaar watter voordele kan ons verkry as ons alge in die dieet van kinders inbring?\n- As groente is dit, seewier is ryk aan vesel, waarvan die belangrikste funksie is om die werking van die spysverteringskanaal te reguleer, wat hardlywigheid voorkom.\n- Dit is 'n onskatbare bron van kalsium, waarvan die belang in groei algemeen bekend is. Dus help seewier om bene en tande gesond en sterk te hou, en help dit ook om spiere te laat funksioneer en die senuweestelsel om verbindings op datum te hou.\n- Voorkom bloedarmoede danksy die hoë ysterinhoud. Nie alge het dieselfde hoeveelheid yster nie, en spesifiek wakame-alge, een van die maklikste om te gebruik, bevat nie onbeduidende hoeveelhede nie.\n- As 'n bron van vitamien K, alge beskerm teen bloedvorming, wat baie belangrik is vir kinders, wat geneig is om te val en byna permanent littekens het. Vitamien K is noodsaaklik, en stuur seine na bloedplaatjies, wat verantwoordelik is vir bloedstolling.\n- Daarbenewens is alge ook ryk aan antibakteriese stowwe, behalwe dat dit volgens sommige studies anti-inflammatoriese eienskappe het. Die verbruik van seewier is spesifiek gekoppel aan 'n verbetering in sommige veltoestande, soos ekseem.\nSommige kinders is bereid om nuwe voedsel maklik in hul dieet te probeer opneem, terwyl ander meer terughoudend is. Seewier is nie vir baie 'n gunstelinggereg nie, en dit is waarskynlik dat dit nie baie suksesvol sal wees nie, maar dat dit in die plek van ander groente gebruik kan word as begeleiding in geregte.\nMaar in werklikheid, as u wil hê dat u kleintjies seewier moet eet in hul gewone dieet, is u belangrikste voordeel stel hulle so gou as moontlik voor. Daar is geen redes waarom dit nie na die instelling van aanvullende voedingsmiddele verbruik kan word nie, solank daar sorg gedra word om diegene met min natrium te kies, waarvan die hoë inhoud as gevolg van hul mariene oorsprong een van die belangrikste nadele van alge is.\nU kan meer artikels lees soos Voordele van alge in die dieet van kinders, in die kategorie Voeding vir babas.\nVideo: Wanneer heeft een kind overgewicht en wat betekent dat? Introductie uitleg overgewicht. deel 2 (Desember 2021).\n8-jariges moet aanhou om motorsitplekke in die motor te gebruik\nAktiwiteite wat onverenigbaar is met swangerskap\nDienste vir gestremdhede: 'n gids vir kinders met gestremdheid, ASD en addisionele behoeftes\nDie belangrikheid van die hersiening van wat vir kinders bestudeer is\nWatergimnastiek tydens swangerskap\nFantastiese vier: Rise of the Silver Surfer\nCopyright 2021 \_ Voordele van alge in die dieet van kinders...


Dag 18 – HOLLIES se TOERE\nOns is vroeg uit die vere en vat die pad in ‘n oostelike rigting. Oral is weer heelwat olifante, kameelperde, steenbokkies, springbokke, leeus, koedoes, swartneus rooibokke, renosters, hiëna, en ‘n veskeidenheid voëls.\nTeen brunch is ons terug in die kamp, baie tevrede met die sightings van die oggend. Met vol magies pak ons die cooler bokse, gaan die res van die dag hier by die watergat deurbring. As ons stelling inneem op die bankies is dit die man met die groot video kamera hier voor ons wat ons aandag trek. Hy is ‘n proffesionele fotograaf wat fotos en videos neem vir verskeie internasionale maatskappye. Ek droom ook om, eendag as ek groot is, ‘n lens soos syne op my kamera te kan sit.\nMoeksie & Hollies\nEk is op ‘n stadium terug kamp toe en kry ‘n boodskap van my seun Jan Hendrik af. Barend se sus Marien soek hom, dis in verband met sy ma. Sy moeder is al 94 en was siek voor ons vertrek het. Haar toestand was egter so dat hulle besluit het om wel die toer te doen, aangesien sy goeie sorg in die aftreeoord kry.\nDie res van die middag kuier ek en Moeksie lui-lekker hier by die watergat. Barend het intussen sy sus gaan kontak en sê dit gaan baie sleg met sy ma. Hulle sal daaroor praat en vanaand ‘n finale besluit neem. ‘n Witkoluil (Pearl-spotted Owlet) het vir groot vermaak gesorg die middag , het van boom tot boom saam met ons gekuier. Interessant hoe diere mekaar respekteer. Met die aankoms was daar ‘n maraboe, later het ‘n leeu wyfie gekyk of sy ‘n zebra kan vang maar vinnig besluit dit gaan nie werk nie.\n’n Swartneusrooibok het n draai kom maak, ook ‘n jakkals. Later is ons verras met ‘n pragtige leeumannejite wat lui-lui aangestap gekom het, wat ook die wyfie se maat was – het ons ontdek. Nog n bietjie later het ‘n swartrenoster stadig inbeweeg en het die Leeumannetjie padgegee.\nDie swartrenoster het snaaks gelyk, kon eers nie agterkom wat skort met hom nie, tot ons merk hy het nie ore nie. Seker so gebore en ons wonder of hy kan hoor. Dit was seker die 8ste swartrenoster vir die middag, nog nooit soveel in so kort tyd gesien nie.\nDis lekker om met ‘n glasie wyn en snacks hier te sit en wag vir die volgende verrassing. Ons sit en fynkam die bos met die verkykers en dis opmerklik hoeveel diere jy sien as jy net sit en die bos deursoek. Kan maklik vir maande my kamp hier maak en die lewe leef! Wat ‘n voorreg om dit te kan ervaar en ook sommer met goeie vriende kan deel.\nVanaand gaan die saddle tjops pakslae gegee word. Ons braai almal want jy mag nie rou vleis Suid uit die park uit vat nie. Dit wat ons nie gaan verorber nie, sal more se padkos wees. Barend en Elsa het besluit om more huis toe te ry en die 7 oorblywende dae deur Botswana ‘n mis te gee. Hulle was darem al voorheen by Ngepi. Dis moeilike besluite, moet ek ry en gaan kyk of moet ek wag? Net jy self kan daardie besluit neem, gegrond op inligting en emosies wat NET JY ervaar. Dis altyd die regte besluit, vir jou.\nOns wil vroeg in die pad wees, Barend hulle terug deur Windhoek en beplan om in Ghanzi te oornag en die volgende dag deur te ry Johannesburg toe. Ek en Moeksie gaan in die rigting van Rundu en sal kyk waar ons gaan oorslaap. Ek slaap redelik onrustig en is kort-kort wakker. Die gedagte dat ons alleen moet aangaan maak die slaap moeilik.


Fouriesburg Country Inn - Reviews\nHotel • 17 Reitz Street, Fouriesburg, 9725, Free State\nHad an unbelievably nice stay in the small town. Neat and clean and very beautiful inside.\nOngelooflik lekker gebly in die klein dorpie. Netjies en skoon en baie mooi binne.\nRonel S - Apr 2019\nMoes die laaste oggend betaal vir ontbyt. Vorige dae gratis. Mense het laatnag lawaai.\nRene 's Response\nVerwys asseblief na jou aanlyn besprekingsbevestiging. Dit stipuleer slegs akkommodasie dus was ontbyt ekstra betaalbaar. Ongelukkig was daar nie tydens jou verblyf aangeteken dat jy die vorige oggende wel ontbyt ge eet het nie,\nOns vra om verskoning vir die misverstand.\nMarzanne V - Apr 2019\nBaie gasvry, netjies, skoon en baie mooi gebou en ligging. Goeie diens en waarde vir geld.\nAlicia L - Mar 2019\nPrys is steil vir wat jy kry.\nJy word vriendelik verwelkom by Fouriesburg Country Inn. Die geboue gee 'n pragtige outydse gevoel. Ongelukkig was die kamer nie op standaard nie, omdat 'n ou mat 'n bedompige, onaangename reuk in die kamer veroorsaak. Die kamer was ook ongemaklik klein. Gelukkig het die vriendelike personeel ons geakkommodeer deur ons te skuif na 'n meer aangename kamer (ook 'n standaarddubbelkamer). Die twee kamers kon nie vergelyk word nie, alhoewel hul in dieselfde pryskategorie val. Die meubels in die kamers is pragtig en die kamers is stylvol versier, maar ...\nJy word vriendelik verwelkom by Fouriesburg Country Inn. Die geboue gee 'n pragtige outydse gevoel. Ongelukkig was die kamer nie op standaard nie, omdat 'n ou mat 'n bedompige, onaangename reuk in die kamer veroorsaak. Die kamer was ook ongemaklik klein. Gelukkig het die vriendelike personeel ons geakkommodeer deur ons te skuif na 'n meer aangename kamer (ook 'n standaarddubbelkamer). Die twee kamers kon nie vergelyk word nie, alhoewel hul in dieselfde pryskategorie val. Die meubels in die kamers is pragtig en die kamers is stylvol versier, maar aandag kan gegee word aan die verbruikbare produkte wat verskaf word.\nGideon J D - Jan 2019\nFriendly countryside hotel with a good restaurant.\nHeerlik gesellige slaapplek.\nVriendelike plattelandse hotel met 'n goeie restaurant.\nRobbie L - Aug 2018\nOns verblyf was 'n groot verrassing in die pragtige Driftwood kamer. Aandete was uit die boonste rakke. Sal Fouriesburg Country Inn vir seker aanbeveel. Baie dankie!\nHenry S - Aug 2018\nUitstekende verblyf vir reis.\nErika M - Aug 2018\nFantasties, baie vriendelike personeel.\nHoogs aanbeveel. Personeel baie behulpsaam en vriendelik. Verblyf baie lekker.\nMarzanne V - Jul 2018\nFantastiese diens en pragtig!\nPragtige verblyf, gerieflik en baie netjies. Het ook uit hulle pad gegaan om ons groot groep te akkommodeer. Lekker kos en baie tolerant vir klein kindertjies. Het heerlik oorgeslaap.\nBaie dankie vir julle mooi terugvoer, ons sien uit na julle volgende besoek.\nMarius S - May 2018\nGoeie ruskans nie ver van Johannesburg af nie.\nKamers is netjies en skoon. Personeel baie vriendelik. Kos is heerlik, maar wees bereid om soms langer as die aangeduide 40 minute te wag. Restaurant wat die heeldag oop is tot saans 22h00, is 'n luukse. Een van die lekkerste Americano's in 'n lang tyd hier gedrink. Lamskerrie en malvapoeding!\nMarius baie dankie vir jou terugvoer, ons is dankbaar en opgewonde dat julle, jul kuier by ons geniet het. Ons sien uit na die volgende kuier.\nChristo V - Apr 2018\nLovely place, neat, friendly people and tasty meals.\nI can recommend it as a base to explore the Fouriesburg area.\nPragtige plek, netjies, vriendelike mense en smaakvolle etes.\nKan dit gerus voorstel as 'n basis om die area om Fouriesburg te verken.\nBaie dankie, ons sien uit na jul volgende besoek!\nElizabeth V - Apr 2018\nHeerlike, gesellige gastehuis.\nHeerlike verblyf in 'n pragtige omgewing. Gastehuis se restaurant maak die heerlikste kos!\nJanet P - Mar 2018\nLuukse kamers, puik.\nLuukse kamer en selfs standaard kamers is baie mooi, die gesinskamer het my bietjie teleurgestel. Daar's baie min spasie, stort is baie klein en het geen druk in die kraan nie. Verder goed.\nBaie dankie vir jou terugvoer. Die gesinskamer waarin julle tuis was gaan in die nabye toekoms deel word van die aangrensende kamer wat dan baie meer ruimte sal skep. Ons sien uit na julle volgende kuier.\nKamers is goed ingerig en baie netjies. Ontvangs was vriendelik en hartlik. Ontbyt was heerlik. Gastehuis was presies wat ek verwag het en wat ek op die foto's gesien het. Pragtige omgewing. Kan met geruste hart die gastehuis aanbeveel.\nDankie dat jy die tyd geneem het om terugvoer te gee oor jul onlangse verblyf by ons, die personeel waardeer die positiewe insae. Ons is so bly dat julle die verblyf by ons geniet het.\nOns sien uit daarna om u terug te verwelkom in die nabye toekoms.\nWas baie stil en rustig.\nHet die stilte baie geniet. Die a la carte etes was baie heerlik.\nNenine V - Sep 2017\nOns was 'n groep van 14 wat net een nag oorgebly het op ons pad na Lesotho. Met ons aankoms was alles gereed. Van die groepslede het kamers verander omrede hulle nie alleen in 'n kamer wou slaap nie en die bestuur van Fouriesburg Country Inn was so hulpvaardig en vriendelik en het dadelik die verandering gedoen sonder enige ekstra koste. Die kamers is regtig baie mooi en modern. En ons was bederf met 'n verwelkomingsdrankie in ons kamers van 'n plaaslike distelery. Die kos by die restaurant was heerlik. Ons sal beslis weer hier bly.\nElsabe M - Sep 2017\nOns is vriendelik ontvang, die diens was goed en die kos heerlik. Baie mooi skoon.\nGuests that viewed Fouriesburg Country Inn also viewed:


Kry 15% af. Geldig vanaf 3 Feb 2020 tot 20 Mrt 2020.\nTopanga 35 is in Uvongo aan KwaZulu-Natal se Suidkus geleë en bied gehalte-vakansieverblyf wat ideaal is vir 'n klein gesin of groep vriende. Dié kompleks is net 200 m van die naaste swemstrand af.\nDié woonstel beskik oor 2 slaapkamers en is op die eerste verdieping met pragtige uitsigte oor die Indiese Oseaan.\nDie hoofslaapkamer het 'n dubbelbed en 'n en suite-badkamer met 'n stort, wasbak en toilet. Dié kamer het ook 'n skuifdeur wat lei na 'n balkon. Die tweede slaapkamer het 2 enkelbeddens en ook 'n badkamer. Elke slaapkamer het 'n plafonwaaier.\nDie kombuis is toegerus vir selfsorg en sluit 'n yskas-vrieskas…\nDie kombuis is toegerus vir selfsorg en sluit 'n yskas-vrieskas, mikrogolf, stoof, wasmasjien en tuimeldroër in. Die sitkamer het gemaklike leerrusbanke, 'n platskerm-TV met volledige DStv en 'n groot glasdeur met toegang tot die balkon.\nDie balkon bied pragtige uitsigte op die 2 gemeenskaplike swembaddens, asook oor die pragtige tuin. Daar is stoepmeubels en gasbraaigeriewe beskikbaar.\nTopanga is 'n sekuriteitskompleks met 'n elektriese heining en toegangbeheerhekke. Gaste het toegang tot veilige onderdakparkeerplek.\nDie woonstel is naby winkels, restaurante en besienswaardighede. Doendinge in die omgewing sluit visvang, diepsee-visvang, skubaduik, snorkel en perdry op die strand in. Uvongo is ongeveer 45 km vanaf die Sun International Wild Coast Sun met die gewilde Wild Waters Waterpark, Oribi Gorge, Lake Eland, Beaver Creek Koffieplaas en verskeie voetslaanroetes.\n'n Bespreking by Topanga 35 sluit in:\nGaste wat na Topanga 35 gekyk het, het ook belangstelling getoon in die volgende lekke plekke:\nVanaf R575 R489 per nag (plek&nbspvir 4)\nColin-straat 70, Topanga 35, Uvongo, 4270, KwaZulu-Natal


The Woods | LekkeSlaap\nThe Woods: Hooffoto's\nBly 3 nagte en betaal slegs vir 2 vir verblyf wat 3 nagte of langer is. Geldig vanaf 13 Jan 2021 tot 14 Feb 2021.\nAdres: Crossberry-singel 11, Brenton on Lake, Brenton, 6571, Wes-Kaap\nVanaf R845 R563 per nag (plek vir 2)\nThe Woods is 'n bekoorlike dubbelgastekamer wat in die stil en rustige Brenton-on-Lake-omgewing geleë is. Die gastekamer is ideaal vir 'n paartjie wat op soek is na 'n wegbreek van die gewoel en geraas van die alledaagse stadslewe en wat die roep van suikerbekkies en knysnaloeries wil hoor.\nDie pragtige gastekamer het sy eie privaat ingang en beskik oor 'n koningingrootte-bed en 'n en suite-badkamer met 'n stort en bad.\nDie kamer het 'n kombuisie wat toegerus is met 'n induksieplaat, wasbak, ketel, yskassie, induksieplaat, broodrooster, mikrogolfoond, eetgerei en breekware. Die kamer het ook 'n TV en toegang tot internet, en 'n parkeerplek word voorsien.\nGaan wandel tot by die strandmeer al langs die strand na Buffelsbaai, of trap jou fiets rondom die strandmeer vir 30 km. The Woods is net 'n kort entjie se stap vanaf die meer met sy gemeenskaplike jettie. Die Blouvlagstrand is 5 minute se stap ver en Knysna se middedorp is sowat 20 minute se ry van die eenheid af.\n’n Bespreking by The Woods sluit in:\n4.8 uit 5van 3 resensies vir The Woods\nCrossberry-singel 11, Brenton on Lake, Brenton, 6571, Wes-Kaap\nGaste dink The Woods het ’n uitstekende ligging\nhttps://travelground.imgix.net/AAEAAQAAAAAAAAAAAAAAtYQXRjB5qMO8xWoFzxBEzOx2T07qEnQWWEppezmtzi0hSa4MLV?w=1440&h=960&fit=crop&auto=format was R845, nou Vanaf R563 per nag (plek vir 2) 3 5 1 5 11 Crossberry Close Brenton on Lake 6571 Wes-Kaap 086 999 0018 14:00-19:00 10:00 -34.06087035177 23.027653694117