Waarom laat aspersies jou piepie lekker ruik? - Nuwe resepte\nWaarom laat aspersies jou piepie lekker ruik?\nU weet waaroor ons praat: u eet heerlike groen stingels met aandete en kry 'n herinnerende herinnering aan die lentegroente die volgende keer as u die toilet binnekom. Alhoewel aspersies baie voordele inhou, is dit 'n baie goeie proteïenbron; vitamiene A, C, E en K; tiamien; riboflavien; niasien; folaat; yster; fosfor; kalium; koper; mangaan; en selenium - dit het die reputasie dat dit ernstig skerp piepie veroorsaak het so gou as 15 minute nadat dit geëet is.\nRuik jy dit?\nVerbasend genoeg het nie almal hierdie reaksie nie - tussen 22 persent en 50 persent van die bevolking meld dat hulle ongewoon stink urine nadat hulle aspersies geëet het, volgens WebMD. Navorsing het teenstrydige verklarings vir die teenstrydigheid verskaf: Diegene wat die reuk nie rapporteer nie, verteer dit op 'n ander manier wat nie die reuk produseer nie, of hulle kan dit nie ruik nie.\n'N Studie van 2010 uitgevoer deur die Monell -sentrum en gepubliseer in Chemical Sense het ontdek dat beide verduidelikings korrek kan wees. Navorsers het bevind dat 8 persent van die proefpersone nie die reuk produseer nie, en 6 persent die reuk, maar dit was nie in staat om dit op te spoor nie. DNS -monsters dui op genetiese verskille binne 'n groep reukreseptore.\nAs dit nie vir u verwarrend genoeg is nie: volgens Geestelike vlosSommige mense wat die reuk produseer, kan dit nie in hul eie urine ruik nie, maar kan dit in ander mense ruik. (Ons hoop regtig dat navorsingsdeelnemers goed betaal is in hierdie studies.)\nDie wetenskap agter die stank\nNavorsing het verskillende teorieë oor die reuk gegenereer, maar die algemene konsensus is dat die reuk afkomstig is van metaantiol en ander swaelverbindings wat geproduseer word wanneer die liggaam aspersiesuur afbreek.\nHoe weet ons dit, vra jy? Marceli Nencki, 'n oënskynlik sadistiese wetenskaplike, het vier mans in 1891 ongeveer 3,5 pond aspersies gevoer en daarna hul urine getoets. Hy het gevind groot hoeveelhede metantiol, wat 'n heerlike vrotkoolgeur het as gevolg van sy chemiese samestelling van swael gemeng met waterstof en koolstof.\n'N Ander studie ondersteun die aspersieteorie deur stinkende piepieproduserende deelnemers aspergesuur suur te laat inneem. Dit blyk ook dat dit die werk doen - hul urine ruik dieselfde as toe hulle aspersies geëet het, en dit bevat dieselfde verbindings.\n• Top 10 irriterende hardnekkige voedingsmites het ontken\n• Top 5 gesondste granola bars en hoe om jou eie te maak\n• Winterverwarmers: Voedsame wortelgroente vir die kouer maande\n• [Resep] Indiese geroosterde pampoensop\n• Hoe om die aanbevole daaglikse vrugte/groente te kry sonder om broccoli te eet\nWaarom laat aspersies jou piepie ruik?\nMense weet al lank dat aspersies ons piepie laat ruik. Terwyl eertydse Romeine beslis hul aspersies geëet (en liefgehad het), was 'n 18de -eeuse geneesheer in die Franse koninklike familie die eerste wat die groente en neiging om 'n stank by die urine te voeg, aangeteken het. Nadat hy verskeie eksperimente uitgevoer het, het hy tot die gevolgtrekking gekom dat aspersies, tot 'n oormaat, 'n vuil en onaangename reuk in die urine veroorsaak. In 1731, die dokter van koningin Anne van Engeland (ook wiskundige en satire -skrywer) John Arbuthnot het ook 'n soortgelyke verskynsel in sy opstel oor dieet en die menslike liggaam opgemerk en geskryf dat aspersies die urine met 'n [stink] reuk beïnvloed. en daarom word sommige dokters daarvan verdink dat hulle nie die niere vriendelik is nie. & quot Die stigterspater Ben Franklin het 'n brief van 1781 opgestel aan die Koninklike Akademie van Brussel waarin hy verklaar dat asperges eet 'n onaangename reuk gee aan die geur. Die eintlike doel van x2019 was om 'n geneesmiddel te vra wat die natuurlike afskeiding van wind uit ons liggame sou verwyder. so aangenaam soos parfuum ”). Dan was daar die Franse romanskrywer Marcel Proust wat, miskien sarkasties, beweer het dat hy van die geur van sy asperge-getinte urine hou deur in 1913 te verkondig Swann's Way dat dit sy “humble -kamer omskep het in 'n boor van aromatiese parfuum. & quot\nDit alles wil sê, die nadelige gevolge van aspersies was 'n goed gedokumenteerde verskynsel deur die geskiedenis. Maar hoekom laat aspersies jou piepie presies ruik?\nWetenskaplikes in die algemeen is dit eens dat die reuk waarskynlik afkomstig is van aspersiesuur, 'n verbinding wat slegs in aspersies voorkom (soos die naam aandui). As die suur deur ons liggame en die spysverteringskanale gaan, word dit in verskillende verbindings wat op swael gebaseer is, afgebreek. Die vlugtige aard van hierdie verbindings beteken dat dit verdamp en by kamertemperatuur in gas verander. Dit kan baie vinnig gebeur, miskien slegs 15 tot 30 minute nadat 'n mens die groente geëet het. Terwyl swawelgas geneig is om na vrot eiers te ruik, word die swaelverbindings wat in aspersiesuur voorkom, meer beskryf as ou kool.\nMaar wat hierdie aspersie-stinkende urinebespreking boeiend maak, is dat daar bewyse is dat nie almal 'n neus vir die reuk kan hê nie. Twee studies is in die 1980's gedoen, een in Frankryk en een in Israel, wat bepaal het dat 'n persentasie van die bevolking nie die reuke kan opspoor nie. Dit het sommige laat glo dat dit 'n genetiese eienskap is, wat in sommige etnisiteite voorkom, maar nie in ander nie. 'N Meer onlangse studie het tot die gevolgtrekking gekom dat dit moontlik uit 'n enkele genetiese mutasie spruit, maar dit is waarskynlik nie gekoppel aan 'n spesifieke etnisiteit nie. Soos die professor in biologie aan die Universiteit van Boston, dr. Ian Davison aan Huffington Post in 2014 verduidelik het, is dit alles moontlik willekeurig en 'n vreemde eienaardigheid van menslike evolusie. ”\nOm die raaisel by te dra, het 'n studie uit 2010 bevind dat 'n klein persentasie van mense se liggame aspersiesuur anders kan afbreek as die res van ons, wat 'n kleiner konsentrasie van die reukstof kan veroorsaak. Dit is denkbaar dat die konsentrasies by hierdie mense so klein is dat dit nie vir die menslike neus opgemerk kan word nie, selfs al besit die persoon die genetiese mutasie om die reuk op te spoor.\nKortom, almal is redelik seker hoekom aspersies laat jou piepie ruik. Aan die ander kant is niemand heeltemal positief oor wie dit kan ruik en hoekom nie. In 'n wêreld waar ons bewys het dat Einstein se teorie korrek is, het wetenskaplikes nog nie agtergekom hoekom jy jou stinkende aspersie kan ruik en die man in die volgende urinoirblikkie nie.\nWaarom sommige mense nie aspersiepiepie ruik nie\nWat van die van julle wat dit gelees het en geen idee het waarvan ek praat nie? Julle tere siele wie se na-aspersies badkameruitstappies nog nooit ongewoon gelyk het nie, is heel waarskynlik geseën met 'n genetiese toestand genaamd aspersies anosmia.\nJa, daar is 'n aspersie-piepgeen, en dit is een van duisende gene waarna die onderneming vir genetiese ontleding 23andMe toets. As u in 'n buis spuug en dit na die onderneming stuur, kan u 'n persoonlike verslag kry oor die vraag of u DNA sê dat u asperge-besmette urine kan ruik. "Ons het mense wat toestem om deel te wees van die navorsingsprogram, en ons stel hulle 'n klomp vrae. Dan vergelyk ons die genetiese variante wat ons het met die antwoorde," sê dr. Alisa Lehman, bestuurder en senior produkwetenskaplike van 23andMe. . Een van die vrae was oor die vraag of proefpersone aspersiepis kan ruik, en die onderneming het 'n enkele nukleotiedpolimorfisme gevind-'n verandering van een letter in die genetiese kode-wat sterk verband hou met die vraag of mense na aspersies kan ruik of nie. 'Hierdie variant is naby 'n aantal verskillende gene vir reukreseptore,' sê Lehman, maar tot dusver het niemand presies ingeperk wat die spesifieke deel van die DNA doen nie. (Volgens 'n studie van 2014 in Wetenskap, mense het ongeveer 400 verskillende reukreseptore, wat teoreties kan onderskei tussen meer as 'n biljoen individuele geure.)\nOngeveer 'n kwart van die 23andMe se proefpersone sê dat hulle glad nie aspersiepitte kan ruik nie, en Lehman skat dat tussen 20-40% van die mense die gepaardgaande genetiese variasie van aspersies anosmie het. 'N Soortgelyke studie wat deur navorsers van openbare gesondheid by Harvard in 2016 uitgevoer is, wat 'n strenger definisie gebruik het om die reuk te kan ruik, het bevind dat meer as die helfte van die mense nie die geur van aspersies sien nie. (Die studie het ook gekyk na statistiese assosiasies tussen gene en mense se antwoorde op 'n wye verskeidenheid vrae, en ek noem dit net hier omdat dit die wonderlike nerdy statistiek-grap-titel van "Sniffing out significant 'Pee-values'" het. )\nEn daar is meer: daar is 'n nog kleiner persentasie mense wat eintlik nie stinkende aspersies het nie - en dit het geen verband daarmee of hulle dit by ander kan ruik nie. Ons weet dat hierdie mense nie net aspersies is nie, danksy die wonder van urinesnuffel vir die wetenskap. Daar is slegs 'n handjievol klein studies, maar wetenskaplikes het inderdaad mense aspersies gevoer, hulle gevra om in koppies te piepie en ander mense laat ruik. Die resultate het aan die lig gebring dat ongeveer agt persent van die mense net nie stinkende piepie maak nadat hulle aspersies geëet het nie, waarskynlik omdat hulle nie aspersiesuur kan verwerk nie of nie genoeg daarvan afbreek om die reuk te skep nie. Dit hou waarskynlik ook verband met gene, maar dit is nie vasgemaak soos die reukopsporingsgeen nie. (En dit is 'n heeltemal aparte proses wat reuke nie die reuk produseer nie, nie-reukers kan dit produseer, en omgekeerd.)\nVir Lehman onthul 23andMe se verslae oor gene soos dié vir aspersies (in teenstelling met sy verslae oor minder ligsinnige gene, soos dié wat die risiko vir kanker of ander siektes verhoog) "net hoe genetika die alledaagse lewe kan beïnvloed. Jou gene is deel van dit wat jou maak, jy. " 'N Paar van die ander meer ongewone genetiese assosiasies wat 23andMe gevind het, sluit in die fotiese niesrefleks ("sommige mense nies as hulle na helder lig kyk - dit is soortgelyk aan aspersies wat jy weet, of dit maak nie sin nie , "Sê Lehman), sowel as individuele gene wat verband hou met misofonie ('n sterk emosionele reaksie op die geluid van mense wat kou), jou soet-of-sout voorkeur en selfs jou gunsteling roomysgeur. 'Daar is 'n magdom maniere waarop u genetika 'n invloed het op wat u graag eet,' verduidelik Lehman.\nEn dit is meer as wat u ooit moes weet oor aspersies en urine. Soos u waarskynlik geraai het, is ek 'n reukmaker en 'n reuk-ruiker, en elke keer as ek aspersies eet, is dit 'n herinnering dat ons op 'n basiese vlak deel is van die natuurlike wêreld: net sakke goo neem chemikalieë in en stoot ander chemikalieë uit, waarvan sommige na aardgas ruik en koolkoolvleis.\nWaarom laat aspersies jou piepie snaaks ruik?\nMy geloof in jou bly ongeskonde en my respek vir die sagtheid van jou oordeel word onaangeraak. Ek is egter bang dat, soos Mitzi Malone sou sê, u gespreksgenote redelik moeg geword het. Wat u nodig het, is 'n paar goeie vrae, soos die volgende: Waarom ruik my urine snaaks nadat ek aspersies geëet het?\nEk is waarskynlik 'n dosyn kere aan hierdie vraag gevra sedert ek met hierdie werk begin het. Die eerste tien keer het ek dit hanteer soos u sou verwag. Ek het die brief verbrand, die kamer laat berook en gebid vir die skrywer se onsterflike siel. Hierdie week het ek egter die vraag twee keer in dieselfde pos gekry, en ek het gedink dit is iets wat die Teeming Miljoene werklik wil hê, God help ons. So ek gee op. Hier is die storie:\nBaie het die merkwaardige effek van sekere produkte op menslike urine opgemerk. Byvoorbeeld, Benjamin Franklin, in 'n uitgebreide bespreking van liggaamlike afskeidings, wat eenmaal opgemerk is, "sal 'n paar asperge-stingels ons urine 'n onaangename reuk gee en 'n pil terpentyn wat nie groter is as 'n ertjie nie, sal dit die aangename reuk gee van viooltjies. ” Daar word gesê dat daar in 'n eerbiedwaardige Britse manneklub 'n bordjie staan met die opskrif "TYDENS DIE ASPARAGUS SEISOENLEDERS WORD VERVRA OM NIE HULLE IN DIE HATSTAND TE VERLOS NIE."\nErnstige wetenskaplike navorsing op hierdie gebied dateer uit 1891, toe M. Nencki voorlopig 'n stof wat as metantiool bekend staan as die skuldige geïdentifiseer het. Die reuk verskyn binne 'n uur nadat u net 'n paar spiese van die groente beledig het. Volgens Allison en McWhirter (1956) word die vermoë om die reuk te produseer, beheer deur 'n enkele outosomale (dws nie-seksverwante) dominante geen. In 'n steekproef van 115 persone is 46 deur aspersies geurig gemaak en 63 nie. (Dit laat 6 onbekend. Urologie is klaarblyklik 'n onakkurate wetenskap.)\nIn 1975 het Robert H. White, destyds by die chemie-afdeling aan die Universiteit van Kalifornië in San Diego, bevind dat die reukverwekkende chemikalie tog nie metaantiol was nie. In plaas daarvan, met behulp van gaschromatografie-massaspektrometrie-miskien is dit net piepie, dink 'n mens hoe Bob dink, maar deur God kom ons tot die diepte-hy het gevind dat die aroma in werklikheid deur verskeie S-metiel-tioesters veroorsaak is, spesifiek S-metiel tioakrylaat en S-metiel 3- (metieltio) tiopropionaat. (Tioesters is verbindings wat die gevolg is van die reaksie van 'n suur met 'n swaelbevattende alkohol. Dit is geneig om stinkend te wees.) Ek weet jy is baie geïnteresseerd en volg my noukeurig, F., so ek gee jou die presiese chemiese formulering vir hierdie chemikalieë, as iemand u op 'n gesellige sosiale geselligheid vra. Die tioakrylaatresep is:\nOns verval bogenoemde ietwat, gegewe die beperkings van die ASCII -karakterset, maar ek weet dat u dankbaar is vir die inligting wat ons kan verskaf.\n10 newe -effekte van aspersies\nLees verder oor die verskillende newe -effekte van die eet van aspersies en die regte manier om dit te gebruik om die negatiewe gevolge te vermy.\n1. Kan 'n droë mond ervaar\nAspersiestingels is kragtige natuurlike diuretiese groente. Hierdie diuretiese aard veroorsaak gereelde urinering, wat lei tot dehidrasie. Hoe minder die vloeistofvlakke in u liggaam is, hoe meer sal die dehidrasievlakke wees. Dit sal u op sy beurt droogmond laat.\n2. Die dermbeweging kan 'n terugslag hê\nHierdie heldergroen groentestingels in die lente is moontlike skatkis van vesel. 100 gram van hierdie groente bevat 2,1% vesel, wat 8% van die aanbevole daaglikse waarde van die voedingstof bevat. Oormatige inname van vesel word nie aanbeveel nie. Die vesel elimineer die vog en verhard die stoelgang. Dus beïnvloed dit op sy beurt die stoelgang in die dunderm negatief. Die gevolg - u kan 'n obstruksie in die ingewande ervaar, vergesel van hardlywigheid, krampe en pyn.\n3. Onwelriekige stoelgang\nDit is een van die algemeenste newe -effekte van die eet van aspersies. Hierdie groen groente bevat 'n antioksidant, wat eintlik ryk is aan die mineraal swael. En swael is 'n element wat sy kenmerkende reuk weergee, waar dit ook al gebruik word. 'N Dag of twee - dit is die maksimum tyd wat nodig is om hierdie stinkende reuk van u stoelgang te verdwyn.\n4. Nie veilig vir mense met edeem nie\nAs u 'n edeem het as gevolg van nierversaking of hartstoornisse, moet u aspersies versigtig gebruik. Studies dui daarop dat hierdie voedingsryke groente skade kan aanrig vir mense met sulke toestande. Daarom is dit raadsaam om in so 'n geval die advies van u gesondheidsorgverskaffer in te neem om komplikasies te voorkom.\n5. Kan allergieë vir aspersies ontwikkel\nAllergiese reaksies is in baie gevalle aangemeld nadat hierdie groente geëet is. Sommige van die mees algemene allergiese reaksies sluit in:\nOogontsteking - allergiese konjunktivitis met jeuk, rooiheid en swelling van die oë\nIrriterend en jeuk in die keel\nKorwe op die vel met jeuk\nOntstekings op die vel met uitslag, rooiheid en jeuk\nMoeilik asemhaling/belemmerde asemhaling\n6. U is moontlik onder winderigheid\nVoedsel wat ryk is aan koolhidrate, veral dieetvesel, veroorsaak gas in die spysverteringskanaal. Terwyl studies daarop dui dat mense daagliks 14 keer gas deurgee. Aspersies is die raffinose, die komplekse koolhidraat wat drie verskillende suikervariante bevat - glukose, fruktose en galaktose. Ons beskik nie oor die ensiem wat noodsaaklik is vir die afbreek van hierdie koolhidrate nie, en dit word dus gefermenteer deur bakterieë, wat die vorming van gas in oormaat veroorsaak. Oormatige gas belemmer u sowel as winderigheid. Maak seker dat u nie te veel in hierdie gesonde genot te veel geniet nie!\n7. Nie veilig vir diegene wat op anti-hipternsiewe middels werk nie\nDit is bekend dat aspersies 'n positiewe rol speel in die regulering van die bloeddruk, en sodoende die risiko's van hipertensie verlig. As u egter hipertensief is en u teen medikasie teen hipertensie aangeraai is, moet u 'n bietjie ekstra versigtig wees as u aspersies geniet. Asperge kan moontlik met die medisyne reageer, wat die bloeddrukvlakke tot 'n gevaarlike vlak kan laat daal.\n8. Skielike gewigsverlies\nGewigsverlies is een van die ongewenste newe -effekte van 'n groot hoeveelheid aspersies. Mense, veral diegene wat op 'n gewigsverliesbaan is, het die versoeking om hierdie groen stingel te veel te geniet. As u dit te veel inneem, neem u gewig af as gevolg van die diuretiese aard van hierdie groente. As u egter te veel water uit die liggaam verloor, kan u dehidrasie aanval. Boonop kan dit ook 'n ongewenste gewigsverlies wees. Hou dus altyd u gedeelte in toom om sulke ongewenste gevolge te vermy.\n9. beïnvloed swangerskap en borsvoeding\nAspersies is nie veilig om tydens swangerskap en borsvoeding in medisinale hoeveelhede te gebruik nie. Aspergeekstrakte word eintlik gebruik vir geboortebeperking, aangesien dit 'n rol speel in die invloed van die hormone. Daar is geen vaste wetenskaplike bewyse om hierdie groente tydens swangerskap en borsvoeding aan te beveel nie. Dit is raadsaam om met u dokter te konsulteer voordat u dit doen.\n10. Interaksies met dwelms\nDaar is hoofsaaklik twee gevalle waar aspersies met interaksie met voorgeskrewe medisyne gewys het:\nMet anti-hipertensiewe middels: Asperge beskik oor die potensiaal om BP te verlaag. Saam met medikasie teen hipotensie kan dit 'n drastiese daling van die bloeddruk veroorsaak, wat u in gevaar stel.\nMet diuretika: Diuretika word voorgeskryf vir mense wat aan nierprobleme of oedeem ly. Hierdie spiese is natuurlike diuretika en kan die resultate van diuretiese medisyne eintlik beklemtoon.\nDit is raadsaam om, indien u enige van die bogenoemde middels gebruik, die advies van die konsultante te raadpleeg om ongewenste gevolge te voorkom.\nMoenie paniekerig raak nadat u al die bogenoemde moontlike newe -effekte van aspersies gelees het nie. Net soos twee kante van 'n muntstuk, het alles in hierdie aard 'n goeie en slegte kant. Dit is aan u om die goedheid bo die slegte te identifiseer om die voordele daarvan te pluk. As u elke vrug, groente, kruie en speserye binne die toelaatbare vlakke gebruik, sal u beslis geskenke gee. Gebruik aspersies op 'n oordeelkundige manier en vermy die newe -effekte.\nHet u al ooit een van hierdie simptome opgemerk terwyl u aspersies in groot hoeveelhede inneem? Wat het jy gedoen om die gevolge van aspersies te oorkom? Deel u sienings en ervarings hieronder met ons in die kommentaarafdeling.\nLaaste opgedateer 19 April 2013\nDie lente het uiteindelik in Berkeley ontstaan, en daarmee saam kom 'n opwindende reeks lenteprodukte, insluitend aspersies. Vir sommige beteken dit heerlike aspersierisotto, gegrilde aspersies en romerige aspersiesop, maar vir ander beteken dit die terugkeer van die gevreesde aspersie.\nAs u u besorgdheid oor die nuuskierige urine bewaar het nadat u die hele tyd aspersies geëet het, moet u nie bekommerd wees nie-u is nie alleen nie. 'N Prettige reuk in jou plas is 'n natuurlike biologiese verskynsel, en hoewel dit nie die lekkerste onderwerp is nie, is aspersie -urine beslis iets waarmee baie van ons te doen gekry het. Wat veroorsaak hierdie bisarre reuk?\nAspersies bevat natuurlik 'n hoë konsentrasie van 'n swaelbevattende stof, aspergesuur, genoem na die groente, wat natuurlik ook in ander stinkende voedsel soos vrot eiers, uie en knoffel voorkom. As u spysverteringstelsel aspersiesuur afbreek, stel dit vlugtige reukagtige komponente vry wat die skuldiges is van die vreemde reuk wat met aspersien urine gepaard gaan. Hierdie proses is so vinnig dat die kenmerkende reuk kan ontwikkel binne 15 tot 30 minute nadat u aspersies geëet het, wat kan lei tot ongelukkige sosiale omstandighede, soos 'n ongemaklike aandete in die badkamer en die vermyding van alle drankies as aspersies op die spyskaart is.\nDie verskynsel aspersiepis raak egter nie alle aspersies nie ewe veel (alhoewel dit nie 'n verskoning is om te ontken dat u die vreemde reuk in die badkamer gelaat het nie). Aangesien aspersie so 'n warm onderwerp in die wetenskaplike sowel as die kulinêre wêreld is, is daar verskeie studies daaroor gedoen, en blykbaar meld tussen 22 persent en 50 persent van die bevolking skerp urine nadat hulle die betrokke groente geëet het.\nWaarom is die ander 50 tot 78 persent van die bevolking nie bekend met die skerp stank van aspersies nie? Daar is twee denkrigtings oor hierdie kwessie. Die een is dat net sekere mense se spysverteringstelsels so werk dat die aspersiesuur afbreek om die swaelverbindings vry te stel. Daarom het sekere mense eenvoudig nie die metaboliese vermoë om asperge -urine te skep nie.\nDie ander denkrigting rakende aspersies se reukeffekte op urinering, is dat die DNS-kodeverwante neusreseptore wat die spesifieke verbindings wat deur aspersien urine ontstaan, slegs by sommige mense bestaan. In hierdie geval produseer alle mense snaakse piepie nadat hulle aspersies ingeneem het, maar slegs persone met 'n besonder skerp reuksin kan die reuk (ongelukkig) opspoor. Met ander woorde, alhoewel ons almal die vermoë het om vlugtige reuk te produseer, het net sommige van ons gretige neuse om aan die resultate te ly.\nOngelukkig is voedselkundiges tans nie die eerste prioriteit van voedselwetenskaplikes om die presiese DNA -volgorde vas te stel wat die vermoë het om aspersies in swaelhoudende verbindings te metaboliseer of die volgorde waarmee ons die genoemde verbindings kan ruik nie. Dus, totdat navorsers hierdie variasie in u genoom kan identifiseer en daarna die DNA -volgorde kan verander om u te ontgevoelig vir die skerp geur wat geproduseer word deur hierdie heerlike lentegroente te eet, sit u die res van u lewe vas met ruikende aspersies.\nAangesien dit die geval is, sê ek dat die 22 persent tot 50 persent van ons wat huil as ons dink aan die onrusbarende reuk van aspersies, nie langer in vrees moet wegkruip nie. Noudat die olifant in die kamer aangespreek is, moet u nie skaam wees om die vlugtige swaelhoudende verbindings vry te laat nadat u 'n heerlike aspersie geniet het om u lente -ete te vergesel nie. Aspersies is slegs 'n paar maande buite die seisoen in die seisoen, dus moenie toelaat dat die vrees vir aspersiepitte u genot van hierdie lekker groente belemmer nie. Vier eerder u genetiese gawe, en kruis u vingers dat die persoon wat die badkamer gebruik, nie die vermoë het om aspersien urine te ruik nie.\nDie Eating Berkeley -blog is u tuiste vir kos in Berkeley en verder. Ons sal u vertel watter restaurante u dollar werd is, waar die beste vinnige middagete is, hoe om maklike resepte te maak wat enige kollege -student kan hanteer, en u laat weet wat in die voedselwêreld aangaan.\nA: Dit is heeltemal normaal. Trouens, die effek van aspersies op urine reuk word eeue lank waargeneem. Die Franse skrywer Marcel Proust het in 1913 beroemd geskryf dat aspersies "my kamerpot in 'n fles parfuum verander". Daar word gesê dat 'n Britse mansklub 'n bordjie met die opskrif aangebring het: "Gedurende die aspersieseisoen word lede versoek om hulself nie in die hoedstaander te verlig nie."\nAfhangende van die studie wat u gelees het, meld tussen 22% en 50% van die bevolking skerp piepie nadat hulle aspersies geëet het. Maar dit beteken nie net dat sommige mense se liggame die reuk genereer nie. Navorsers glo dat die swaelagtige aminosure van die groente tydens vertering in alle mense in stinkende chemiese komponente afbreek. En omdat die komponente 'vlugtig' is, wat in die lug beteken, waai die reuk opwaarts as die urine die liggaam verlaat en kan dit opgespoor word so gou as 15 minute nadat u hierdie lente lekkerny geëet het.\nMaar slegs ongeveer 'n kwart van die bevolking het die spesiale geen wat hulle in staat stel om die verbindings te ruik. Die probleem is dus nie of u piepie stink of nie, dit is of u dit kan ruik. As u 'n snaakse geur in u urine ruik nadat u aspersies geëet het, is u nie net normaal nie, maar ook 'n goeie neus.\nNewe -effekte van te veel asperges eet\n(1) Kan droë mond en dehidrasie veroorsaak\nAsperge is diureties van aard, wat beteken dat dit die frekwensie van urinering in ons liggaam verhoog en ons in staat stel om op 'n beter manier van gifstowwe en ander onsuiwerhede ontslae te raak. Daar moet egter op gelet word dat ons liggaam saam met die gifstowwe baie water verloor tydens hierdie proses. Deur te veel water te verloor, kan u die risiko van dehidrasie verhoog, wat verskillende simptome kan veroorsaak, en een van hulle is die droë mond.\n'N Paar ander simptome van dehidrasie is vinnige asemhaling, vinnige hartklop, versonke oë, baie droë vel, slaperigheid, ens. Water speel 'n belangrike rol om ons gesond te hou. Ons liggaam bestaan uit ongeveer 70 persent water, en ons lewensorgane soos longe, niere en brein bestaan ook uit onderskeidelik 83, 79 en 71 persent water. Gebrek aan water in ons liggaam kan aanleiding gee tot dehidrasie, wat die optimale werking van hierdie vitale organe kan beïnvloed.\nOm hierdie rede is dit raadsaam om aspersies en ander diuretiese kos in matigheid te eet.\n(2) Te veel dieetvesel is sleg vir maag\nDaar is gevind dat asperge gereeld en matig verbruik word, baie voordelig vir ons maag is en ons spysverteringstelsel gesond hou. Hierdie voordeel van aspersies is hoofsaaklik te wyte aan die teenwoordigheid van dieetvesels daarin.\nDie voedingsvesels wat in die aspersies voorkom, dien as 'n natuurlike lakseermiddel, verbeter die dermbeweging en verseker dat die ontlasting glad uit ons stelsel verwyder word. Dit help om hardlywigheid en ander spysverteringsprobleme te verlig, soos buikpyn, prikkelbare dermsindroom, opgeblasenheid, ens.\nAlhoewel dieetvesel goed is vir ons maag, is dit beter om aspersies matig te eet. Dit is omdat te veel dieetvesel in ons stelsel meer skade kan berokken as die goeie. Daar is gevind dat 'n oormaat dieetvesels probleme kan veroorsaak, soos buikpyn, wanabsorpsie, dermgas, dermverstopping, ens.\nDieetvesels absorbeer baie water uit ons stelsel, en as u te veel dieetvesels inneem en nie genoeg water drink nie, kan dit ook die vertering beïnvloed en die opname van voedingstowwe belemmer. Gebrek aan water kan ook die stoelgang verhard, wat probleme kan veroorsaak, soos hardlywigheid, buikpyn, krampe, ens.\n(3) Onwelriekende stoelgang\nAspersies is 'n ryk bron van baie antioksidante, soos vitamien C, vitamien E en ander antioksidantverbindings wat 'n aantal voordele bied. Hierdie antioksidante veg met die vrye radikale in ons liggaam, stabiliseer hulle en voorkom dat hulle oksidatiewe skade aan ons selle veroorsaak.\nDeur ons selle te beskerm teen oksidatiewe skade, bied antioksidante 'n aantal voordele, soos om die risiko van verskillende soorte kankers te verminder, gifstowwe uit ons stelsel te verwyder, tekens van voortydige veroudering soos fyn lyne, plooie, ens. Te verbeter, die kardiovaskulêre gesondheid te verbeter versterk die immuunstelsel, verbeter die gesondheid van die vel, ens.\nDaarbenewens is aspersies ook 'n goeie bron van sulforafaan, 'n natuurlike antioksidant wat 'n aantal voordele bied. Soos die naam aandui, is hierdie antioksidant ryk aan minerale swael, 'n verbinding wat bekend is vir sy kenmerkende skerp reuk. Daar is gevind dat die eet van voedsel ryk aan swael soos aspersies 'n vuil reuk aan u stoelgang kan gee\n(4) Stinkende urine\nNog 'n stinkende newe -effek van aspersies weerspieël tydens urinering. Daar is gevind dat sommige mense binne 15 tot 20 minute nadat hulle aspersies geëet het, 'n skerp reuk in hul urine sien. Hierdie onaangename reuk is te wyte aan die teenwoordigheid van 'n spesifieke swaelryke aminosuurderivaat van metionien, wat ons liggaam produseer tydens die afbreek van aspersies.\n'N Interessante punt om daarop te let dat nie almal die skerp reuk van die aspersies in hul urine kan sien nie. Alhoewel navorsers nog nie die presiese rede hiervoor moet uitvind nie, speel genetiese faktore volgens huidige bevindinge 'n belangrike rol om te bepaal of u aspergeur in u urine kan ruik.\n(5) Nie geskik vir mense met edeem nie\nAspersies is 'n goeie bron van baie voedingstowwe, soos vitamiene, minerale, antioksidante, fito -voedingstowwe, dieetvesels, ens. Dit bied 'n aantal gesondheids- en skoonheidsvoordele.\nDie antioksidante wat in die aspersies voorkom, beskerm nie net ons selle teen oksidatiewe skade nie, maar bied ook 'n aantal ander voordele, soos om gifstowwe uit te skakel, kardiovaskulêre gesondheid te verbeter, immuniteit te versterk, cholesterolvlakke te bestuur, ens.\nVitamien C wat daarin voorkom, is anti-inflammatories van aard, wat beteken dat dit baie effektief is vir die verligting van inflammatoriese probleme soos jig, artritis, rumatiek, ens. Die anti-inflammatoriese aard van aspersies is egter nie geskik vir edeem nie (swelling van die liggaamsdeel wat veroorsaak word deur die besering of ontsteking. Dit gebeur hoofsaaklik wanneer bloedvate vloeistof in die nabygeleë weefsels lek).\nVerskeie studies het getoon dat asperges as gevolg van edeemstoestand die situasie kan vererger, en daarom is dit raadsaam om asperges nie te eet as u aan edeem ly nie, of dit slegs eet nadat u met u dokter gesels het. .\nHulle is ook ryk aan puriene, wat die vorming van uriensuur in ons liggaam verhoog. Hoë uriensuur in die bloed kan lei tot die vorming van jig, 'n vorm van artritis.\n(6) Kan by sommige individue allergiese reaksies ontwikkel\nAlhoewel aspersies 'n goeie bron is van baie voedingstowwe, soos vitamiene, minerale en antioksidante, ens. Dit bied 'n aantal gesondheids- en skoonheidsvoordele, is dit nie geskik vir ons almal nie. Daar is gevind dat sommige individue allergieë kan ontwikkel terwyl hulle aspersies inneem.\nSommige van die algemene allergieë wat deur die aspersies veroorsaak word, is geswelde oë, jeuk in die oë, loopneus, keel jeuk, veluitslag, naarheid, duiseligheid, hoofpyn, duiseligheid, ens.\n(7) Kan winderigheid veroorsaak\nFor those who have experienced this &ldquobouquet&rdquo of weirdness after a heart helping of asparagus, don&rsquot get too worried (or excited)&hellip this phenomenon affects everyone who eats it! When we consume food, it enters our body as complex macromolecules, which must be broken down through digestion to be more usable and manageable by the body.\nDuring the process of breaking down food, complex molecules are broken down to simpler ones, and byproducts are created. In the case of asparagus, this vegetable contains a unique compound called asparagusic acid, something found exclusively in this bundle-tipped vegetable. When our bodies break down this substance, it creates various volatile sulfur-containing compounds. For a compound to be considered &ldquovolatile&rdquo, it must have a boiling point that is low enough for it to exist as a gas at room temperature.\nWhen asparagusic acid is broken down, it forms dimethyl disulfide, dimethyl sulfide, dimethyl sulfoxide and dimethyl sulfone. While those compounds may not be the easiest things to say five times fast, they&rsquore all volatile and potent compounds, as are most aromatic compounds that contain sulfur (e.g., rotten eggs!). Within 15-20 minutes of eating asparagus, these metabolites (substances generated as a result of metabolic processes) will be produced. When you next go to the bathroom, as you urinate, these volatile compounds will be released and the pungent aroma will float up to your nose!\nBlame it on the methyl mercaptan, ook bekend as methanethiol. This foul-smelling, colorless gas is thought to be the cause of the problem, but not in the manner you may think. It was once believed that the methanethiol in asparagus caused the uniquely-scented excretions only in individuals who possessed an enzyme able to digest it. If you had the enzyme allowing you to digest the sulfur compounds contained in asparagus (of which, one is methanethiol), you’d experience the distinct odor upon urination. New research, however, now suggests that almal humans may be capable of digesting and breaking down methanethiol — the difference being that only some of us can actually smell it.\nWaarom laat aspersies jou piepie lekker ruik?...


Spelers: Fanny Ardant, Jeremy Irons, Joan Plowright, Jay Rodan, Justino Diaz\nVertoontyd: Vanaf 2 Julie\nMaria Callas word algemeen beskou as die beste operasopraan van die twintigste eeu, n legende in haar tyd, en haar nalatenskap leef steeds voort in haar opnames. Maar om die glorie te behou, om dit nie te hoef afstaan aan daardie groot sloper Tyd nie (met apologie aan Charles Fryer)  d��r l� die versugting van hierdie film.\nVolgens die tydskrif Film Finesse is regisseur Franco Zeffirelli, wat in heelparty produksies saam met Callas gewerk het en n goeie vriend van haar was, n� haar dood telkemale genader om n fliek oor haar te maak. Hy het aanhou weier  totdat hy die idee gekry het om n fiktiewe weergawe van die laaste vier maande van haar lewe te maak. Met di� film maak Zeffirelli dus n baie persoonlike verklaring, en dis nie moeilik om te vermoed dat hy heelwat van homself in die rol van Larry Kelly geplaas het nie.\nKelly (Jeremy Irons) is n nogal lank in die tand vervaardiger-regisseur wat bygebly het. Dis 1977, hy dra n hippieponiestert (hoewel erg grys) en is die promotor van n rockgroep, Bad Dreams  di� film oor n operaster open met n dawerende rocknommer! Kelly arriveer in Parys om voor te berei vir n Bad Dreams-konsert, maar hy het n kaart in sy mou  n projekidee wat hy aan Callas (gespeel deur Fanny Ardant) wil voorl�. Aanvanklik weier sy om hom te sien. Die 54-jarige voormalige ster het haar teruggetrek in haar woonstel en ontvang niemand meer nie. Sy bring haar dae deur met die luister na haar vroe�re opnames, en met verlangend staar na n foto van Ari Onassis, en verder sluk sy pille by die hande vol.\nKelly kry dit uiteindelik tog reg om sy voorstel aan haar te verduidelik: met behulp van die moderne tegnologie kan n videoreeks van haar bekendste operas gemaak word waarin sy die mondbewegings maak, maar haar beste sangopnames van vroe�r word met die beeld gesinchroniseer. Die kyker sal dus Callas hoor �n Callas sien, twee verskillende eras saamgevoeg in een. S� sal n hele nuwe geslag bewonderaars, wat nooit die voorreg had om haar op die verhoog te sien nie, Callas kan beleef. En natuurlik sal haar plateverkope die hoogte inskiet.\nN� haar aanvanklike teenkanting stem Callas tog in tot die projek. Daar word besluit dat Carmen die eerste in die videoreeks sal wees, aangesien sy opnames daarvan gemaak het, maar dit nooit op die verhoog vertolk het nie. Spoedig is Callas net so begeester soos die res van die span en die harde werk aan die produksie begin. Callas word n stralende Carmen en die eindresultaat is n reusesukses. Om meer as dit te s�, sal te veel van die film verklap (n wenk: moenie die beskrywing in Film Finesse lees as jy wel beplan om dit te gaan kyk nie).\nHoewel bogenoemde gebeure in 1977 geplaas word om chronologies korrek te wees ten opsigte van Callas se dood, is die w�reldbeskouing veel eerder di� van 2004. Dit wil s�, n (post-) postmoderne w�reld waarin die grense tussen werklikheid en skyn vervaag het. Die kyker van 2004 verwag nie regtig meer die integriteit waarvan Callas later in die fliek praat nie, en is heel gelukkig met kunstenaars en kuns waar slim verpakking instaan vir werklike talent en oorspronklikheid. As di� soort opset jou laat gril, moenie die fliek daarom vermy nie  Zeffirelli laat sluit dit op n fyn, egte en uiters bevredigende manier wat sy reputasie as gevierde regisseur gestand doen. �n hy laat jou nadink oor ouderdom en verganklikheid en die verliese wat dit meebring, sowel as die feit dat groot talent ook n groot prys dra.\nDie pluspunte van die film is Irons en Ardant se skitterspel, en natuurlik om Callas se wonderskone stem te hoor. Larry se skoorderige vriendskap met die veteraanjoernalis Sarah Keller (Joan Plowright) en sy liefdesverhouding met die jong kunstenaar en Callas-bewonderaar Michael (Jay Rodan) was na my smaak n bietjie gekunsteld.\nDesnieteenstaande is Callas Forever beslis die kyk werd.\nLitNet: 14 Junie 2004


Die Beste Gesonde Vegetariese Pasta Resepte\nAandete Vegetariese Mains Vegetariese & Veganistiese Kos Pasta Aandete Resepte Pasta Mains\nVan ligte pasta geregte met suurlemoen tot hartlike Lasagnas\nBaie mense geniet gesonde vegetariese pasta geregte, of hulle nou vegetariërs is of nie. Pasta is aanpasbaar, bekend en veelsydig, wat dit 'n gerieflike keuse maak - veral vir nuwe vegetariërs . As jy vir 'n gemengde skare kook, kan jy altyd 'n gedeelte vleis apart kook om later bygevoeg te word. Hier is 'n paar fantastiese pasta pasta-sommige is meer tradisioneel en geïnspireer deur Italiaanse kos, terwyl ander uniek en ongewoon is.\nEenvoudige Lemon Pynappelpasta Met Broccoli\nStoom 'n bietjie broccoli, gooi dit saam met suurlemoen en pynappels. Bêre dit al met vars Parmesan-kaas, en jy het jouself 'n volledige vegetariese pasta-ete. Vinnig, eenvoudig, voedend, en vinnig - 'n perfekte vegetariese pasta wat seker die hele gesin sal behaag.\nOorspronklik gemaak met ansjovis, hierdie veganiese weergawe bly getrou aan die resep deur soutkappers in te sluit om 'n soortgelyke smaak te skep. 'N Bietjie olyfolie maak ook nie seer nie! Hierdie twee bestanddele word by die ingemaakte gebreekte tamaties gevoeg, saam met kalamata-olywe, knoffel, vars basiliekruid en rooipepervlokkies. Die sous word gegooi met jou gunsteling gevormde pasta en jy word skielik na die Italiaanse platteland vervoer!\nArtisjok en Sondroogde Tamatiespasta\nVegetariese pasta met artisjokke, swart olywe en son gedroogde tamaties foto deur Dorling Kindersley / Getty Images\nOm son gedroogde tamaties en artisjokharte by 'n pasta te voeg, lyk altyd dat dit 'n gewone resep in 'n magiese vorm verander. Ten spyte van die elegansie van die finale gereg, is die bestanddele, insluitend vars basiliekruid, knoffel, swart olywe en rooipepers, simplisties. Dit maak dit 'n maklike en gesonde vegetariese ete wat enige aandete gaste sal gee.\nEen-Pot Vegetariese Pasta Met Spinasie En Ricotta\nHierdie groot basiese vleislose pasta-skotelie wag net op jou gunsteling groente, of wat jy ook al het. Hierdie resep sluit spinasie in, maar 'n ander blaargroentjie of sommige tamaties sal goed werk. Voeg net melk- of sojamelk, ricotta-kaas en pasta by. Eenvoudig, maar lekker.\nPesto Pasta Met Avokado's\nDit lyk dalk bisarre om avokado's by te voeg tot 'n warm pasta-gereg, baie minder tot 'n pesto-pasta. Maar probeer hierdie pesto-pasta in Kalifornië-styl met pynappels en Parmesan-kaas en kyk of jy nie daarvan hou nie! Meng die pesto-bestanddele eenvoudig in die voedselverwerker, gooi dit saam met pasta, en voeg dan die avokado by.\nOns is almal vertroud met 'n tradisionele pasta primavera, maar het jy geweet dit kan vegan gemaak word? Hierdie resep ruil botter en melk vir voedingsgis en sojamelk uit, en handhaaf die handtekeningroomigheid sonder die suiwel. Plaas op die groente om dit 'n super gesonde pasta primavera te maak.\nVegetariese Pasta Met Witbone, Feta En Olywe\nIn plaas van 'n gewone rooi pasta-sous, kombineer hierdie vegetariese pasta-gereg 'n eenvoudige suurlemoen- en olyfolieversiering met geurige bestanddele, waaronder swart olywe, fetakaas, artisjokke en cannellini-bone. Kinders sal van hierdie resep hou, en met baie vesel en proteïene is dit 'n voedsame keuse vir vegetariërs.\nSuidwes-Macaroni en Kaas\nOk, aangesien hierdie resep begin met 'n boks mac-n-kaas, mag dit nie presies inpas by die "gesonde vegetariër" nie, maar dit verander wat gewoonlik 'n onvoedlike gereg is in een wat 'n bietjie proteïen het as gevolg van die bygevoeg tofu. Hierdie resep word in die suidweste van die wyn geskop, maar dit is nog bekend genoeg dat selfs die kieskeurigste vegetariese kinders dit sal geniet.\n7 Vegetariese Pasta Salade Resepte\nBoontjie- en pasta slaai foto deur Angus Fergusson / Getty Images\nDaar is geen rede dat 'n pasta slaai nie kan dien as 'n voorkamer vir middagete of aandete nie, veral in die warm somermaande! Probeer 'n Italiaanse Pastasalade met baie groente, of 'n vetvrye pasta-slaaisak vol vol groente. Pasta gegooi met aspersies en 'n balsamico-Dijon-kleedkamer, is sekerlik 'n pasta-slaai met suurlemoen en kruie.\nVegetariese Lasagne Resepte\nOns dink dalk nie aan lasagne as gesond nie, aangesien dit gewoonlik met vleissous en baie kaas gelaag is, maar hierdie lasagne resepte het die voordeel om vegetariërs te wees, wat die kaas nie kan uitskakel nie, maar dit voeg nog groente by! Lasagnas gevul met spinasie, eiervrug, soet aartappel, en selfs pampoen sal voed tot wat dikwels 'n leë-kalorie gereg is.\nDie Ultimate Fish Marinade\nBegin Met Garnale\nTagliatelle met Rabbit Ragu '\nTop Appetizer Resepte Met Hummus gemaak\nTomato wenke, truuks en tegnieke


PressReader - Finweek Afrikaanse Uitgawe: 2018-08-02 - Selfdoen: Hoe om as minderheidsaandeelhouer te stem\nSelfdoen: Hoe om as minderheidsaandeelhouer te stem\nJou belang in ’n maatskappy is dalk klein, maar elke stem tel wat groot besluite aanbetref. Insluitend joune.\ntorre het ’n moontlike denotering van die JSE af bekendgemaak deur ’n “reëlingsskema” om (volgens die maatskappy) sy Seb-status te verbeter. Maar selfs ná die nuus van ’n moontlike denotering het die aandeel, ten tye van skrywe, verhandel teen ’n prys wat ongeveer die helfte van sy jongste aangemelde netto batewaarde (NBW) of 182 sent per aandeel vir Desember 2017. Die prys was ook op beskeie vlakke bokant sy 52-weke-laagtepunte.\nDit het gelei tot ’n vlaag vrae of die denotering wettig is, en wat minderheidsaandeelhouers kan doen oor die denotering van ’n aandeel wat hulle besit.\nDit is wettig as die toepaslike wetgewing en regulasies nagekom word, en daar is geen rede om te glo dat Torre nie die reëls sal nakom nie. Om die waarheid te sê, enige poging om die reëls te verbreek, sal beslis daartoe lei dat die denotering beëindig word.\n’n Ander belangrike punt is dat Torre ook sê aandeelhouers sal die keuse hê om kontant te neem of om aandele in die ongenoteerde maatskappy te hou.\nOngenoteerde aandele is ’n aaklige ervaring. Met geen likiditeit en prysvasstelling nie, is hulle amper onmoontlik om te verkoop. Hulle is ook nie onderworpe aan die toesig van Jse-regulering nie. Ek beveel altyd aan dat mens so ver as moontlik moet wegbly van ongenoteerde aandele.\nWat ook belangrik is, is dat ’n denotering gewoonlik ’n 75% + 1 stem van aandeelhouers by ’n spesiale algemene vergadering vereis.\nDit maak die goedkeuringhekkie hoog en minderheidsaandeelhouers moet dus stem as hulle teen die denotering is.\nMinderheidsaandeelhouers is natuurlik uiteraard kleinaandeelhouers en dikwels, selfs gesamentlik, hou hulle ’n baie beskeie persentasie van ’n genoteerde maatskappy se aandele. Maar, selfs ’n klein belang kan ’n kantelpunt wees.\nOm jou aandele te gebruik om te stem, is dus noodsaaklik. Maar dit is ook belangrik om ander te oorreed om te stem.\nDié organiseer-deel is moeilik, maar deur aanlyn platforms en sosiale media te gebruik, is daar ware potensiaal vir ’n klein groep om tot 5% van die aandele bymekaar te bring.\nDié moontlike 5% skiet natuurlik tekort van die vereiste 25% om die denotering te keer. Jy sal dus groter aandeelhouers moet kry. Dit is waar dit grimmig raak vir die Torre-minderhede.\nTorre se grootste aandeelhouers is Stellar Capital, wat amper 57% hou, en Newshelf 1400, wat ’n ietwat meer as 25% hou. As hulle dus ten gunste stem, het hulle meer as die benodigde 75% om te denoteer.\nStellar sal in alle waarskynlikheid ten gunste stem, terwyl Newshelf 1400 ’n “spesialedoelwitvoertuig” is wat deur die Mineworkers Investment Company en Sabvest Limited besit word. Ek vermoed hulle sal ook ten gunste van die denotering stem.\nDit wil dus voorkom asof dié denotering sal voortgaan desondanks die mening van minderheidsaandeelhouers.\n’n Belanghebbende party kan egter verhinder word om sy aandelestemreg uit te oefen. Dis ’n vet kans, maar Chris Seabrooke is ’n meerderheidsaandeelhouer by Sabvest en ’n direkteur van Torre. Hy kan dus moontlik as ’n betrokke party beskou word. Ek vermoed egter dié perd sal nie eers uit die wegspringblokke kom nie. Dit sal ’n regsmening en waarskynlik ’n uitdaging in die hof vereis.\nDit is daarom waarskynlik die einde van die pad virtorreaandeelhouers.\nEk vermoed ook dat ons nog ’n paar denoterings van kleinkapitaalaandele oor die volgende jaar of twee gaan sien.\nDaar is ’n paar goeie maatskappye wat verreweg te goedkoop is. Die met diep sakke sal hulle verlustig om ten volle beheer oor sulke maatskappye deur ’n denotering te verkry.\nHoewel dit blyk dat die Torre denotering wel kan voortgaan, moet kleinminderheidsaandeelhouers nooit sommer net gaan lê nie.\nHoewel jou belang, en dus jou stempersentasie dalk klein is, kan jy stem. En jy moet stem.\nJy kan ook saam met ander minderheidsaandeelhouers organiseer, al is dit om minstens ’n beter prys te kry, al kan jy nie die proses keer nie. ■ terugvoer@finweek.co.za Uitvoerende hoof en uitvoerende direkteur van Sabvest Limited en direkteur by Torre\nOm jou aandele te gebruik om te stem is noodsaaklik. Maar dit is ook belangrik om ander te oorreed om te stem.


Retpoline Direkte Aktivering in Windows 10 - iGuRu\nhuis / tweaks / Retpoline Direkte Aktivering in Windows 10\nRetpoline Direkte Aktivering in Windows 10\n6 Maart, 2019, 7: 51 in tweaks\nMicrosoft toets Retpoline, 'n nuwe metode om Specter 2 van Google te herstel, Windows 10 Insider Bou vir 'n geruime tyd. Soos dit blyk, het die maatskappy Retpoline bygevoeg Windows 10 van 1809 met kumulatiewe opdatering KB4482887 van 1 Maart.\nRetpoline beloof verbeterde prestasie in vergelyking met die vorige regstellingsmetode wat Microsoft in sy bedryfstelsels gebruik.\nVolgens die maatskappy wat die prestasie van Windows 10-stelsels getoets het, het Retpoline die beginpunt van die Office-program verbeter met ongeveer 25%.\nRetpоline-tegnologie is nie standaard geaktiveer nie, alhoewel dit ingesluit is in die 1-Maart-opdatering. Microsoft beplan om dit in die komende maande te implementeer.\nMaar as u nie wil wag nie, sal ons hieronder sien hoe u Retpoline onmiddellik kan aktiveer, mits u Windows 10 in die 1809-weergawe laat loop en die nuutste kumulatiewe opdatering geïnstalleer het.\nNatuurlik, voordat u enige veranderinge aan u stelsel maak, word dit aanbeveel dat u back-up.\nVir Windows 10 gebruikers\nOpen 'n opdrag lyn met administrateur regte (soek na cmd.exe, kliek met die rechtermuisknop op die resultaat en kies as administrateur).\nVoer die volgende opdragte uit en herbegin jou rekenaar.\nReg voeg "HKLM \_ SYSTEM \_ CurrentControlSet \_ Control \_ Sessie Bestuurder \_ Memory Management" / v FeatureSettingsOverride / t REG_DWORD / d 0x400\nReg voeg "HKLM \_ SYSTEM \_ CurrentControlSet \_ Control \_ Sessie Bestuurder \_ Memory Management" / v FeatureSettingsOverrideMask / t REG_DWORD / d 0x400\nVir Windows 10 Server\nReg voeg "HKLM \_ SYSTEM \_ CurrentControlSet \_ Control \_ Sessie Bestuurder \_ Memory Management" / v FeatureSettingsOverrideMask / t REG_DWORD / d 0x401\nJy kan dit gebruik Kry-SpeculationControlSettings PowerShell cmdlet Om die status van Retpolline te verifieer. BTIKernelRetpolineEnabled en BTIKernelImportOptimizationEnabled moet True na uitvoer terugkeer.\nMicrosoft meld dat Skylake en die nuwe Intel-verwerkergenerasies nie verenigbaar is met die Retp®line nie en sal BTIKernelImportOptimizationEnabled terugstuur as slegs geaktiveer wanneer u die opdrag uitvoer.\nBeskikbaar die MSIX verpakking instrument vir insiders\nSKA sien die grootste teleskoop ter wêreld\nRetpoline Direkte Aktivering in Windows 10 is laas gewysig: Maart 6, 2019, 7: 54 by Giorgos\nAktiveer nuwe klok in Windows 10 Microsoft: Makliker om Pirated Windows 10 te aktiveer Windows 10 Spring Creators Werk vinnig en maklik op Windows Sandbox aktiveer in Windows 10 Home SlideToShutDown aktiveer in Windows 10\nVorige Pos: " Ghidra deur die NSA. Omgekeerde ingenieurswese soos IDA Pro\nVolgende Pos: Windows 10 Bou 18351 beskikbaar vir opgradering "


Virus: Sanlam werk aan nuwe beleid | Die Vryburger\nVirus: Sanlam werk aan nuwe beleid\nDie versekeringsmaatskappy Sanlam werk glo aan ŉ nuwe versekerings beleid rakende Covid-19 wat op sy personeel van toepassing sal wees.\nDie bedoeling daarmee is om veiligheid van die personeel te bevorder en om te voorkom dat lewensverlies van personeel ontstaan weens die koronavirus.\nDie beleid sal van toepassing wees op al sy personeel, behalwe in “uitsonderlike” gevalle, en die maatskappy sê hulle wil graag so veel as moontlik van hulle personeel laat immuniseer, maar sekere mense mag dalk ŉ geldige rede aanvoer om weens mediese redes nie ingeënt te word nie.\nSulke gevalle sal egter aangespreek word ingevolge die groep verwante beleidsaspekte.\nIntussen word verneem dat verskeie maatskappye besig is met soortgelyke optrede, en dat daar selfs moontlikhede bestaan dat beleid so geformuleer is dat persone in bepaalde omstandighede gevra kan word om te bedank, of selfs afgedank kan word.


Kliëntediens | Style Rave\nHet u hulp nodig om u maat te kies?\nRaadpleeg ons Groottehandleiding hier.\nHet u 'n vraag oor 'n artikel of u bestelling? Stuur 'n e-pos aan shop@stylerave.com. Ons kliëntediens is van Maandag tot Vrydag van 10:6 tot 24:XNUMX EST oop. U vraag sal tipies binne XNUMX uur beantwoord word.\nBel onmiddellik vir onmiddellik hulp +1.516.808.8795.\nWaar is die Style Rave Shop gebaseer?\nOns winkel is gevestig in New York en alle bestellings word binne 24 werksure vanaf ons pakhuis gestuur.\nWat is die terugbetalingsbeleid?\nOns bied die uitruil van produkte en stoor krediet vir teruggestuurde goedere. Teruggekeerde handelsware mag egter nie gebruik word nie, en moet in die oorspronklike toestand wees met alle etikette, insluitend enige hangtags wat nog aangeheg is. Ons aanvaar nie items wat gedra, vervuil is of oorspronklike etikette ontbreek nie.\nLet daarop dat die oorspronklike fooi vir aflewering en hantering nie terugbetaalbaar is nie.\nNa ontvangs van u retoerpakket, word 'n winkelkrediet binne 2 tot 3 werksdae verwerk. Sodra u opgawe goedgekeur is, sal u 'n e-pos met u kredietbesonderhede ontvang.\nDie volgende goedere kan nie teruggestuur word nie: finale verkoopitems, onderklere / intimate, pakke en toebehore.\nOns is trots op die verskaffing van kwaliteit stukke en inspekteer elke item behoorlik voordat dit gestuur word, daarom is die ontvangs van 'n beskadigde item (s) 'n seldsaamheid. Kontak ons binne 48 uur na die afleweringsdatum, indien u onbeskadigde of defekte produk opdaag. Ons benodig bewys van skade soos beelde wat die skade toon. Na goedkeuring sal ons dan 'n retoeretiket voorsien. Dit is die enigste geval waar ons die oorspronklike betaalmetode terugbetaal.\nWat is die terugbetalingsproses?\nAlle eise, insluitend opgawes, moet binne drie (3) dae na die datum van die aflewering van u bestelling ingestel word. Kontak ons via e-pos by shop@stylerave.com vir 'n nommer vir die retoermagtiging (RA) en verdere instruksies aangesien goedere nie sonder voorafmagtiging aanvaar word nie.\nAlle terugstuur-e-posse moet u bestelnommer bevat vir verwysing.\nSluit 'n afskrif van u magtiging vir teruggawe in en verseker u pakket voordat u dit aflewer. Let daarop dat die kliënt verantwoordelik is vir die terugstuurvrag.\nAlle goedere wat vir terugbesorging goedgekeur is, moet binne twee (2) werksdae na ontvangs van die Terugmagtiging gestuur word.\nAlle internasionale bestellings moet binne 7 dae vanaf die datum waarop dit ontvang is, posgeld terugstuur. Internasionale opgawe wat later as 45 dae vanaf die besteldatum ontvang word, is nie aanvaarbaar nie.\nOm meer te wete te kom oor ons aanlynwinkel, kliek hier.\nOm antwoorde op vrae oor aflewering en aflewering te sien, kliek hier.\nGereed. Stel. Winkel!\nSkakel met ons op Instagram


Jou tuin: Vrolik en feestelik | rooi rose Jou tuin: Vrolik en feestelik | rooi rose\nSomervakansietyd is feestyd. Dis altyd lekker om ’n gesellige atmosfeer te skep vir wanneer die familie en vriende kom kuier. Met dié wenke kan jy ’n bietjie van die voorspelbare wegbreek in jou tuin.\nJou tuin: Vrolik en feestelik deur Cobus Smith. Foto’s: Lien Botha.\nSpan jou verbeelding in en herinterpreteer ou temas\nWanneer jy die feestyd se vierings beplan, hou dié wenke in gedagte: Wit blomme is altyd treffend in die aand. Bedags help die wit ook om die dag ’n bietjie koeler te laat lyk. Sterjasmyn se wit blomme en lekker geur, of jy dit nou laat oprank, as grondbedekker gebruik, in vorms snoei, of wat ook al, maak altyd ’n mooi prentjie. Dis maklik van die netjiesste plante wat daar is.\nAs jy nie lus is vir ’n gedoente in die hitte nie, maak ’n ander plan. Gooi sommer die hele onthaalplek vol wit roosblare, of strooi roosmaryntakke oor die vloer vir ’n lekker geur. Emmers en ou wasbekers vol blomme en takke skep in ’n ommesientjie ’n vrolike atmosfeer. Selfs stokke, takke, wilde grasse of fyn stukke dryfhout met fyn wit rysliggies sal die ding doen vir ’n feestelike stemming. Hang sommer ’n paar kristalkrale daaraan as jy die prentjie ’n bietjie verder wil opklits. Hou dit nietemin eenvoudig.\nGlasbakke of verweerde houers vol suurlemoene is altyd ’n goeie plaasvervanger vir blomme. Naby die braai is dit sommer byderhand vir die kok. Dit skep nogal ’n gesellige atmosfeer as alles nie so styf is nie en die “rangskikking” ook vir meer praktiese doeleindes gebruik kan word.\nOp die strand kan jy baie goed raakloop wat jy as treffende versierings kan gebruik. ’n Verweerde silwerwit stuk dryfhout kan as Kersboom dien. Versier die boom met wit sterre uit stukke verweerde karton. Hang tradisionele blink balle (ons het bloues gebruik) saam met glaskristalle of spieëltjies en verweerde stukkies wit skulpe om die boom af te rond. Jy sal summier “Somerkersfees” van Koos du Plessis uit volle bors begin sing. Die beste van so ’n Kersboom is dat dit sommer buite op die stoep kan staan waar jy die wonderlike someraande van ons suiderland kan geniet.\nGee en gee\nGee tuingoed as geskenke. Gee skoonheidsprodukte gemaak van natuurlike produkte. Gee kruie en blomme. Gee tuinboeke en boeke oor die siel van plante (enige Pakenham oor bome) of een van Jane Griffiths se boeke oor kruie en groente. Gee tuingereedskap. Gee sout ontgin uit volhoubare bronne. Gee, gee, gee goed uit die tuin en die natuur. Los maar die massas toedraaipapier. Gebruik sommer ou koerante wat jy kalkwas of die kinders met aartappeldruk versier. Wanneer jy flou gegee is, gaan jy die grootste geskenk ontvang: die vreugde van gee!\nLees ook: Laaf jou voete met kruie uit die tuin\nLos die voorspelbare\nNiks en niemand hoef ooit vervelig te wees nie. Dit verg soms net ’n bietjie verbeelding en toewyding om ’n saak uit ’n nuwe hoek te sien. Vars blomme uit die tuin kan ’n gesellige en feestelike atmosfeer skep. Ons het Heike van Fleur le Cordeur in die Paarl gevra vir ’n paar feestydplanne.\nVerwelkom die gaste met ’n interessante voordeurversiering. Breek weg van die gewone en voorspelbare. Span jou verbeelding in en herinterpreteer ou temas.\nHeike het takbokhorings gebruik en dit met tulpe, tolbosknoppe (goud gespuitverf), speldekussings, Geraldton-wasblomme, papawers en goue tou gebruik.\nPleks van ’n gewone krans wat reg rondom eenvormig versier is, het sy ’n eenvoudige krans geskep met wit blomme (tulpe en Geraldton-wasblomme) en tolbosknoppe.\nLees ook: Somertyd is piekniektyd\nAlles hoef nie altyd so deftig te wees nie. En jy hoef nie die kameel se rug te breek en jou hele begroting te bestee om alles bymekaar te laat pas nie. Solank almal ’n glas het, is die wêreld mos reg. Vul die feestelike prentjie aan met ’n wilde bos blomme uit die tuin en ’n paar aangekooptes. Enige bessies of vrugte uit die tuin kan goud gespuit word en in ’n rangskikking gebruik word. Goue draad sit die goue tema subtiel voort en word in (sommige) van die glasrande herhaal. Papawers, banksia, goue lukwarte, petrea, tulpe, oudagse lekkerruikrose en gekleurde varkore (hulle blom in die somer) skep ’n hartlike feesgevoel.\nHang varkore aan goue draad op by die kuierplek buite. Hulle bly redelik lank vars sonder water. Die goue draad gee net daardie ekstra tikkie feestelikheid.\nVars blomme (rooi tulpe, waratah en ’n lekkerruikroos), vasgebind aan ’n goue doringtak op die servet, verwelkom die gaste by die fees.\nLees ook: Maak jou eie Kerskrans\nSelfs ’n geskenk kry ’n ander gedaante in Heike se hande. ’n Vrolike bossie blomme wat aan die lint om die pakkie gebind is, maak dit net oorspronkliker en meer persoonlik. Die goue lukwarte, varkore, Geraldton-wasblomme en waratah sal etlike ure sonder water vars bly.\nKyk na Heike le Cordeur se werk op facebook.


Een miljard dollar vir Youtube? Kan wees. | Martech Zone\nSondag Oktober 1, 2006 Sondag Oktober 1, 2006 Douglas Karr\nDaar word baie gepraat oor die miljarde dollars wat bespreek en deurgegee word rakende die verkope van Youtube, MySpace, Facebook, ens. Mark Kubaanse het verklaar net 'n idioot sou soveel vir Youtube betaal. Ek is seker dat as ons tyd sou kon terugspoel, baie mense sou wonder waarom meneer Kubaanse soveel geld verdien het as in die Dot Com-borsbeeld. Ek het gehoor hoe hy 'die toevallige miljoenêr' noem, en ek dink dit kan pas. Ek het nogal 'n bietjie van sy blog gelees en dis baie soos om 'n 12-jarige meisie se MySpace te lees. Hy het gesê, sy het gesê, bla, bla, bla.\nDie Dot Com-oplewing was 'n noodsaaklike mislukking wat tegnologie en die internet tot sy eie ekonomie verhef het. Baie van die geld wat vermors is, was bloot op soek na 'n goeie sakemodel. Alhoewel dit nog nie uitgesorteer is nie, begin die sakemodel vorm aanneem.\nEk was 'n groot kritikus van die meting van 'oogballe', maar dit lyk of dit is waaroor hierdie nuwe webekonomie gaan. YouTube word nie vir die inhoud of die tegnologie gekoop nie - dit word op so 'n hoë vlak beoordeel vanweë die aantal geboeide gehoorlede. As 'n miljard dollar te veel is vir Youtube, waarom sal dit dan goed wees dat Ford vir 'n paar miljard verkoop? Ford verdien ook nie wins nie ... maar almal weet dit is die moeite werd. Ongelukkig, as Youtube deur 'n groot internetkrag gekoop word ... voeg dit baie 'oogballe' by hul handelsmerk.\nDit word Markaandeel genoem.\nEn ons begin die begin van die markaandeel op die internet sien aanneem. Google, Yahoo! en Microsoft is almal op soek na en koop Markaandeel. As gevolg daarvan, 'n webwerwe met 'n baie groot gehoor is 'n teiken, net soos enige TV of radiostasie 'n teiken is as hulle 'n groot gehoor het. Alhoewel die inkomste tans nie daar is nie, sal die advertensie-inkomste môre vrugte aflê aan meer publiek wat u vandag kan koop. Dit is 'n ou model wat wel saam met ander mediamodelle werk - koerante is 'n uitstekende voorbeeld. Daar word meer geld verdien uit 'n intekenaar in advertensie-inkomste as in inkomste-inkomste.\nEk is egter nog nie so seker dat die sakemodel van 'koop van oogballe' 'n goeie model vir die internetbedryf is nie. Ek neem aan ons sal moet wag en sien.


Stilbaai Vakansie | LekkeSlaap\nDié selfsorg-vakansiehuis is in die bekoorlike kusdorpie Stilbaai geleë. Die huis bied pragtige uitsigte oor die Goukourivier waar gaste verskeie waterdoendinge kan geniet. Lappiesbaai-strand is net 1,8 km ver en Skulpiesbaai is 3 km ver.\nDie huis beskik oor 3 slaapkamers en 2 badkamers. Die eerste en tweede slaapkamer is elkeen ingerig met 'n dubbelbed. Die derde slaapkamer skakel aan die tweede slaapkamer en het 1 enkelbed. In die leefarea is daar 2 divans (enkelbeddens) en 1 driekwart-slaapbank. Die eerste badkamer (en-suite) het 'n bad en die tweede badkamer het 'n bad en stort. Beddegoed en handdoeke word voorsien. Gaste moet hul eie strandhanddoeke saambring.\nDie oopplan-leefarea beskik oor 'n gemaklike sitkamer-area met rusbanke en 'n slaaparea met 2 divan-beddens en 1 driekwart-slaapbank. Daar is 'n oopplan-eetarea met 'n tafel en sitplek vir 8 tot 10 gaste. Die kombuis is toegerus met 'n yskas/vrieskas kombinasie, mikrogolfoond, glastop stoof, oond, ketel, broodrooster, breekware, eetgerei, skottelgoedwasser en 'n wasmasjien. Daar is 'n veranda voor en agter die huis.\nLet asseblief daarop dat daar 'n motorhuis en 'n aparte woonstel op die perseel is en slegs vir die privaatgebruik van die eienaars is.\nDie agterhek-ingang bly gesluit maar sleutel is beskikbaar indien dit benodig word vir aflaai en/of rolstoel-ingang.\n’n Bespreking by Stilbaai Vakansie sluit in:\nHoofstraat 118, R305, Stilbaai, 6674, Wes-Kaap\nGaste dink Stilbaai Vakansie het ’n baie goeie ligging\nhttps://d288tngog90ix0.cloudfront.net/AAEAAQAAAAAAAAAAAAAArDvrCZ6pFTUOXejE3595MUATbAGW1tnfB9apoOvY6OSCyFbL4f?w=1440&h=960&fit=crop&auto=format Vanaf R1 500 per nag (plek vir 8) 6 5 1 5 118 Main Road, R305 Still Bay 6674 Wes-Kaap 086 999 0018 10:00-17:00 10:00 -34.362391087998 21.416351348162


Wenke om perke vir 7-jariges te stel en om na ons te luister - Limiete - dissipline - 2021\nWenke vir die beperking van 7-jariges en om na ons te luister\nEen van die belangrikste funksies wat ons as ouers het, is sonder twyfel die van beperk ons kinders. En ons hou meer daarvan, of ons hou minder daarvan, die waarheid is dat hierdie ouerfunksie by die daarstelling van reëls absoluut noodsaaklik is vir seuns en meisies, van alle ouderdomme, maar ook vir7-jarige kinders Ons fokus op hierdie geleentheid, hulle kan behoorlik ontwikkel en veilig groei, wetende wat hulle kan doen of hoe ver hulle kan gaan.\nDit is dus belangrik om dit te verstaan die hooffunksie van grense en norme is die beskerming en versorging, en nie soveel as om die outonomie of onafhanklikheid van ons kinders te stop soos sommige denkstrome bevestig nie. Deur grense te vestig en 'n stelsel van norme of reëls daaraan te stel, dra ons waardes en aanvaarbare maniere om met ander saam te leef, oor.\nSoos altyd, moet ons die middelpunt vind en leer hoe om grense en reëls vir ons kinders te stel omdat 'n absoluut permissiewe opleiding net so skadelik is as 'n radikaal outoritêre of dwangonderrig.\nDaarom praat ons vandag oor hoe ons grense en reëls kan stel 7-jarige kinders. 'N Fase waar die kleintjies nie meer so min is nie en waarin 'n ander fase van die regverdiging van hul ontluikende' ek 'verskyn en dat sommige professionele persone, onder wie ek myself reken, oor die 7-jarige krisis praat. 'N Krisis wat ontstaan as gevolg van die fisieke, kognitiewe, taal- en emosionele ontwikkeling wat hulle ervaar het, tesame met die uitbreiding van hul sosiale wêreld en hul groter outonomie.\nDit is dus belangrik om die grense en norme aan te pas en aan te pas namate ons kinders grootword. Onthou dat opvoeding beteken dat ons kleintjies kan ontwikkel, sodat hulle klein besluite kan neem, selfs met die risiko dat hulle foute maak. Dit is 'n stadium waarin u meer buigsaam moet wees en om u mening te laat hoor, selfs al beteken dit nie dat ons u die reëls of die vasgestelde limiete verbreek nie.\nNadat ons die vorige punte uitgelig het, kom ons kyk hoe u grense en norme kan stel vir 7-jarige seuns en dogters.\n1. Gaan die reëls en limiete wat u tot nou toe toepas, na\nDit is tyd om tyd te neem om te sien watter nie meer nodig is nie en watter u moet aanpas by die ouderdom van u seun of dogter. Die maksimum 'less is more' is steeds van krag ingevolge reëls en limiete wat op hierdie stadium van toepassing is. Beter min en duideliker as baie en diffus.\n2. Wees objektief\nHierdie punt het net soveel te doen met die feit dat hy nie iets van hom eis wat hy nog nie in staat is om te doen nie, net soos die belangrikheid daarvan om onsself te laat wegvoer deur die emosie wat ons op 'n gegewe oomblik binnedring.\n3. Duidelike en bondige reëls en limiete\nVerduidelik en herhaal soveel keer as wat nodig is wat u moet doen en wat u nie moet doen nie. Doen dit in duidelike taal, en verduidelik waarom, maar sonder om rond te gaan. Kinders op hierdie ouderdom het nog steeds 'n baie beperkte aandagspan, sodat 'n baie lang toespraak nie effektief is nie, net soos preke op geen ouderdom effektief is nie.\n4. Stel die gevolge van nie-nakoming van die reëls op en pas dit toe\nIndien nodig, kan u 'n plakkaat of muurskildery maak saam met die vyf belangrikste reëls wat u as gesin besluit het en wat die gevolge daarvan is.\n5. Beoordeel en prys hul nakoming\nMoenie kyk as u die reëls oortree nie. Hierdie punt is belangrik omdat kinders soms geen ander manier het om ons aandag te trek nie. Met ander woorde, die reëls word oorgeslaan om op te hou om onsigbaar te wees. Hulle verkies dat 'n berisping geïgnoreer word.\nAan die ander kant is dit ander sleutels wat ons in ag moet neem as ons grense vir ons kleintjies bepaal en spesifiseer.\n6. Neem hul mening in ag\nLuister na hul klagtes, verskil, en wees buigsaam as die situasie dit toelaat. 'N Voorbeeld hiervan is dat u aanvaar dat u die einde van sommige tekeninge sien, selfs al is dit tyd vir ete as dit slegs 'n paar minute gaan neem.\n7. Bly weg van outoritêre instellings\nDie opvoedingsmetodes of -style wat op outoritarisme gebaseer is, is, soos ek aan die begin aangedui het, net so nadelig vir die ontwikkeling van kinders as dié wat oorbeskermend is of op 'laissez faire' gebaseer is. In al hierdie gevalle kan kinders meer onseker raak, hulle het geen selfbeeld en, natuurlik, baie kwesbaarder.\n8. Gebruik positiewe taal\nProbeer om die reëls te verduidelik en vermy die gebruik van 'Nee'. In plaas daarvan om byvoorbeeld 'Moenie skree of 'n familielid beledig nie', kan u byvoorbeeld sê: 'Ons praat sag en met respek'. Korrekte onvanpas gedrag sonder om aan te val.\n9. Wees konsekwent en konsekwent\nKonsekwentheid en konsekwentheid is wat kinders in staat stel om norme en limiete op 'n natuurlike manier te integreer. As ons eendag die reël toepas, maar die volgende dag vergeet ons, is die boodskap wat ons stuur dat die reël nie belangrik is nie, sodat hulle dit kan oorslaan wanneer hulle wil. As ons kinders vra om nie te skree of te slaan nie, sal ons 'n voorbeeld moet stel.\n10. Laat fout toe\nFout is een van die beste bronne vir leer. Laat u kind leer uit hul foute en dus ook uit die gevolge van die nie-nakoming van die reëls wat u vir uself opgestel het, en die perke wat u as gesin vasgestel het. 'N Oorbeskermende houding waarin die vasgestelde gevolge nie uitgevoer word nie, verhoed hierdie leer.\nLaastens, onthou dat die gewoontes en daaglikse roetines wat u gedurende hierdie eerste 7 jaar opgedoen het, in 'n groot mate sal voorkom dat ons dit moet doen dring daarop aan om sekere reëls na te kom. Daarom gee ons soveel belang aan die behoefte aan vaste skedules vir etes, etes, ontspanning en studietyd, higiëne en slaaptyd. Gewoontes en roetines is noodsaaklik op elke ouderdom, hoe gouer ons dit in ons lewens inkorporeer, hoe makliker sal ons dag vir dag wees.\nU kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Wenke vir die beperking van 7-jariges en om na ons te luister, in die kategorie Limiete - Dissipline ter plaatse.\nBotulisme by kinders\nCopyright 2021 \_ Babas, kinders en swangerskap - 'n Tydskrif vir swanger vroue, ouers en die hele gesin \_ Wenke vir die beperking van 7-jariges en om na ons te luister


Atos 7 – Bíblia Online AFR3353\n2 En hy sê: Broeders en vaders, luister! Die God van die heerlikheid het verskyn aan ons vader Abraham toe hy in Mesopot mië was, voordat hy in Haran gewoon het,\n4 Toe het hy getrek uit die land van die Chald,ërs en in Haran gaan woon; en n die dood van sy vader het Hy hom daarvandaan laat verhuis na hierdie land waarin julle nou woon.\n5 En Hy het hom geen erfdeel daarin gegee nie, selfs nie 'n voetbreed nie, maar Hy het belowe om dit aan hom en sy nageslag n hom as eiendom te gee, toe hy nog geen kind gehad het nie.\n6 En God het aan hom d¡t gesê, dat sy nageslag bywoners in 'n vreemde land sou wees en die mense hulle tot slawe sou maak en mishandel, vier honderd jaar lank.\n10 en het hom uit al sy verdrukkinge verlos en hom guns en wysheid geskenk voor Farao, die koning van Egipte; en die het hom goewerneur gemaak oor Egipte en oor sy hele huis.\n11 En 'n hongersnood en groot benoudheid het oor die hele Egipteland en Kana„n gekom, en ons vaders kon geen voedsel kry nie.\n16 En hulle is oorgebring na Sigem en weggelê in die graf wat Abraham vir 'n som geld gekoop het van die seuns van Hemor, die vader van Sigem.\n17 En namate die tyd van die belofte wat God aan Abraham met 'n eed beloof het, nader kom, het die volk toegeneem en vermeerder in Egipte,\n18 totdat daar 'n ander koning opgestaan het wat nie vir Josef geken het nie.\n20 In die tyd is Moses gebore, en hy was wonderlik mooi. Drie maande lank is hy in die huis van sy vader versorg;\n27 Maar hy wat sy naaste onreg aangedoen het, het hom afgestoot en gesê: Wie het jou as 'n owerste en regter oor ons aangestel?\n29 En Moses het op hierdie woord gevlug en 'n bywoner geword in die land M¡dian, waar hy die vader van twee seuns geword het.\n30 En toe veertig jaar verby was, het 'n Engel van die Here aan hom verskyn in die woestyn van die berg Sinai, in die vuurvlam van 'n doringbos.\n35 Hierdie Moses wat hulle verloën het deur te sê: Wie het jou aangestel as 'n owerste en regter? — hom het God as owerste en verlosser gestuur deur die hand van die Engel wat aan hom verskyn het in die doringbos.\n37 Dit is die Moses wat aan die kinders van Israel gesê het: Die Here julle God sal vir julle 'n Profeet verwek uit julle broers net soos ek is; na Hom moet julle luister.\n40 toe hulle vir A„ron gesê het: Maak vir ons gode wat voor ons uit sal trek; want hierdie Moses wat ons uit Egipteland uitgelei het, ons weet nie wat van hom geword het nie.\n41 En hulle het in daardie dae 'n kalf gemaak en aan die afgodsbeeld 'n offer gebring en hulle in die werke van hulle hande verbly.\n46 wat genade gevind het voor God en gevra het om 'n woonplek vir die God van Jakob te verkry.\n47 En Salomo het 'n huis vir Hom gebou.\n52 Watter een van die profete het julle vaders nie vervolg nie? Ja, hulle het die gedood wat vooraf die koms verkondig het van die Regverdige, van wie julle nou verraaiers en moordenaars geword het;\n57 Maar hulle het met 'n groot stem geskreeu en hulle ore toegestop en soos een man op hom aangestorm.\n58 En hulle het hom buitekant die stad uitgewerp en hom gestenig; en die getuies het hulle klere neergelê by die voete van 'n jongman met die naam van Saulus.\n59 En hulle het St,fanus gestenig terwyl hy die Here aanroep en sê: Here Jesus, ontvang my gees!\n60 En hy het op sy knieë neergeval en met 'n groot stem uitgeroep: Here, reken hulle hierdie sonde nie toe nie! En met die woorde het hy ontslaap.


Verskans-reeks bespreek staatsbestandheid vir sakeondernemings | Maroela Media\nBaie welkom by Verskans, Sakeliga se nuwe reeks podsendings waarin Gerhard van Onselen fokus op die strategie en taktieke vir ŉ florerende kommersiële orde.\nIn dié episode skop ons af met die filosofie van staatsbestandheid. Van Onselen meen die tafel moet eers dek word met onderwerpe vir toekomstige uitgawes.\nUit die staanspoor is dit duidelik dat ŉ gesonde kommersiële orde nie uitsluitlik van state of regerings afhanklik kan wees nie. Dit help natuurlik wanneer regerings reg optree om handel, belegging en private besit te beskerm. Maar wat as wolf skaapwagter word?\nWat as regulasies gunsbejag bevorder, staatsmonopolie vestig en versterk, en Jan Alleman se belange en strewe onregverdig onderdruk, beskadig of benadeel? Wat as die skadelike politieke idees van die dag in wet omskep word? Wat as gesonde sake ontwrig word en ons lewensmiddele en ambisie willens en wetens bedreig word?\nKan ons oorregulering, monopolisering, die bevordering van gunsbejag en ander inbreukmaking op billike vryhede dan net so gelate aanvaar? Wat as jou stem prakties gesproke nie werklik jou lewensnoodsaaklike belange beskerm nie? Hoe dan gemaak?\nDan, glo Sakeliga, kom staatsbestandheid in die prentjie. Staatsbestandheid verg eerstens miskien dat ŉ mens deur propaganda en leuens moet kan sien.\nRegerings skets altyd hul optrede, selfs skadelik optrede, in die beste moontlike lig.\nSuid-Afrikaanse sakemense hoor gereeld van die “openbare belang”, maar nie alles wat in die naam van die openbare belang gedoen word, is werklik in die openbare belang nie.\nWas inperkings weens die pandemie regtig in ons belang, nadat al die skade en koste opgeweeg is?\nOns moet die werklikheid van die leuens kan onderskei, meen Van Onselen. Dit verg gesonde insig, betroubare analise en ŉ akkurate kompas.\nDit bring ons by die verdere grondslag vir staatsbestandheid. Wat neerkom op ŉ belangrike morele en politieke vraag: Wanneer mag en moet ŉ mens “nee” sê vir skadelike regeringsoptrede?\nVantevore het ons gekyk na die begrip van “lewensbelangrike belange” (oftewel vital interests). Soos Robert Duigan in sy verslag vir die ideesentrum Opinor verduidelik, mag die publiek terugdruk wanneer lewensbelangrike belange bedreig word.\nAsook wanneer regerings die staat se magapparatus misbruik om mense te onderdruk. Die geskiedenis is deurspek met voorbeelde waar dit nodig was om terug te druk. Dit sal naïef wees om nie wakker te wees oor hierdie sake nie.\nDuigan meen dat die manier van terugdruk, oftewel die dilemma van die behoorlike taktieke, versigtig oorweeg moet word. Die manier waarop griewe gedeel en hanteer word, is belangrik. Duigan wys daarop dat geweld bykans nooit ŉ goeie taktiek is nie.\nEen doeltreffender manier van terugdruk is om te organiseer en hier sien ons beslis die waarde van krag in getalle. In Suid-Afrika het ons verskeie sterk gemeenskapsinstellings wat reeds ŉ toenemende impak maak.\nSuid-Afrika het beslis sterk private gemeenskapsinstellings nodig om druk uit te oefen. Uiteindelik moet ons self die kommersiële orde bewaak, hetsy in ons individuele belange en ondernemings, maar ook op groter georganiseerde en institusionele vlak. Dit is waar Sakeliga en ander ŉ rol speel.\nDie realiteit is dat die beleidsomgewing tans ongunstig vir sake is. Só beklemtoon Piet le Roux, Sakeliga se uitvoerende hoof, gereeld.\nŉ Gunstige sakeomgewing, meen Le Roux, is té belangrik om bloot aan regerings oor te laat. Suid-Afrikaners moet saam werk om ŉ gesonde kommersiële netwerk te vestig waar almal uit gesonde sake kan baat. Die lokus van beheer, soos sielkundiges sal sê, moet intern wees, in ons eie hande.\nOp die vlak van die individuele sakeondernemings, meen Le Roux, kan verskeie stappe oorweeg word om staatsbestand te raak. Diversifisering kan jurisdiksie-risiko verminder, deur byvoorbeeld jou bates en bedrywighede oor grense te diversifiseer – en dit gebeur reeds soos ons in Sakeliga se ledepeilings gesien het.\nOns kan ook kyk na dinge soos die skanse wat internasionale ooreenkomste bied. Diversifisering hou natuurlik koste in, maar die koste van uitsluitlike blootstelling aan skadelik beleid is ook hoog.\nDaar is ook vrae oor ander dinge, soos fisieke sekerheid. Soos Julie 2021 se onluste gewys het, kan ons ook nie uitsluitlik op die regering hiervoor steun nie. Daar moet ons ook organiseer en speel burgerregte-instellings ŉ kardinale rol.\nDan moet ondernemings ook versigtig die risiko van hul blootstelling aan die regering self oorweeg. Plaaslik is talle probleme met sake doen met die staat ooglopend. Sekere munisipaliteite kan nie eens meer hul mense betaal nie, hoeveel te meer hulle verskaffers.\nDie breër koste van swart ekonomiese bemagtiging en ander probleme moet versigtig oorweeg word. Sakeliga meen ondernemings moet sake met die regering uiters versigtig oorweeg.\nDit was maar slegs ŉ inleiding en in die vervolg sal ons deurdringend kyk na onderwerpe wat raak aan staatsbestandheid.\nToekomsVenster: Om bevry te word