6 BEWESE VOORDELE VIR OLYFOLIE - NATUURLIKE MIDDELS MET OLYFOLIE - GESONDHEID\n6 maniere om olyfolie vir gesonder hare en vel te gebruik\nTerwyl ekstra olyfolie (EVOO) baie lekker smaak, oor warm brood en vars slaaie gedrup, moet u nie dink dat dit u smaakknoppies net gelukkig maak nie.\nNavorsing toon 'n gesonde dosis EVOO in u dieet is goed vir kardiovaskulêre, sellulêre en breingesondheid. Dit is die rede waarom baie mense na die Mediterreense dieet gekyk het, wat daarop gemik is om meer groente, volgraan en olyfolie te eet. EVOO kan ook plaaslik gebruik word: dit het anti-veroudering, anti-inflammatoriese en ultra-voedende eienskappe wat dit 'n uitstekende bestanddeel maak vir baie slaaie en serums.\nVir 'n paar idees oor hoe om olyfolie homeopaties te gebruik, probeer hierdie ses middels wat die algemene alledaagse probleme kan help behandel.\nBeskerm jou hart\nVerbeter EVOO's hartgesonde eienskappe deur dit toe te voeg met roosmaryn, 'n sirkulasie -stimulant. Meng in 'n klein kastrol 1 & frac12; koppies EVOO, 8-10 gedroogde roosmaryntakkies, en 'n skeut seesout en peper. Verhit tot amper prut; verwyder van hitte en laat trek. As dit afgekoel is, sit dit in 'n bottel. Gebruik in slaaisouse, sop en bredies.\nMaak droë hande sag\nVir 'n diep verouderende handroom, kombineer 1 eetlepel elke EVOO en organiese ghee ('n vorm van verhelderde botter wat in Indiese kookkuns gebruik word, beskikbaar in gesondheidswinkelwinkels), & frac14; teelepel vitamien E-olie en 5-10 druppels essensiële olie (sandelhout, laventel en neroli is almal strelend). Masseer in hande, naels en kutikula. Trek katoenhandskoene aan vir 30-60 minute of oornag.\nKry 'n gesonde skeer\nSkep 'n skeerolie met antibakteriese eienskappe deur 5-10 druppels essensiële olie van sederhout by te voeg (natuurlik antisepties en anti-inflammatories ) na & frac12; koppie EVOO in 'n klein plastiekhouer. Dit is superbevogtigend, dus hoef u dit nie af te was nie-vryf net oortollig saggies in plaas van om lotion aan te bring.\nMaak geringe snye en skrape genees\nDeur die antiseptiese en antibakteriese eienskappe van olyfolie te gebruik, kan u 'n tuisgemaakte weergawe van Neosporien . Om die slaai te maak, benodig jy EVOO, klapperolie, calendula- en laventelkruide, byewas, teeboom en laventelolie, asook 'n dubbelkoker . Kry die volledige resep van Leef eenvoudig .\nAangesien EVOO die jeuk en velirritasie kan verminder, is dit 'n uitstekende bestanddeel vir homeopaties luieruitslag salf . Meng 1 koppie EVOO, 1 koppie klapperolie en 4 eetlepels byewas in warm water. Meng dan 8 druppels essensiële olie van laventel, 6 druppels essensiële olie, 4 druppels essensiële olie van teeboom in 4-oz. flesse. Sodra die EVOO, klapperolie en byewas saamgesmelt het, gooi die mengsel in elke fles en wag totdat die slaai verhard word.\nBehandel beskadigde hare\nProbeer hierdie voorpoei behandeling om die gesplete ente op te los: Maak eers 'n bietjie EVOO warm in warm water of in die mikrogolfoond en smeer dan die olyfolie van die punte van u hare op die wortels. Laat dit 10-20 minute in u hare staan voordat u dit met u gunsteling uitwas hidrerende sjampoe .


Cheung Chau Bun Festival Japan 2017/2018\nWedloop na die Top van die Bun Tower in Hong Kong\nAs jy op soek na tradisionele Hong Kong te ervaar in een van sy mees unieke en fassinerende feeste, kyk nie verder as die weeklange Cheung Chau Bun Festival.\nHierdie fantastiese vakansie, wat gekenmerk word deur folk kostuums, tradisionele handwerk, druk feestelike strate, en gekroon deur die wedloop na die top van die bun torings, is een van die bruisende gebeure in Hong Kong elke jaar. Vind plaas in laat April of vroeg Mei (dit is 'n maan fees gevier word in die vierde maan van die jaar), die Cheung Chau Bun Festival maak die klein eiland van Cheung Chau (die kleinste van Hong Kong se afgeleë eilande) is die fokus van die hele metropool.\nNeem die half-uur ferry rit na Cheung Chau gedurende die Bun Festival, en jy sal gegroet te word van die skare van 'n gelukkige celebrants maaltyd op snacks en goodies: tradisionele straat kos bedien deur die plaaslike bevolking tydens die Bun Festival. As jy verwag hoender kabobs en hot dogs, mag jy dalk teleurgesteld om te weet dat hierdie tradisionele fees is vegetaries. Selfs die plaaslike McDonalds boë aan die tradisie, die versorging van sampioen burgers in plaas van sy normale spyskaart.\nDie Cheung Chau Bun Festival is 'n Taoist fees wat sy oorsprong het toe die inwoners van die eiland was om uitgewis deur' n ernstige plaag. Wanneer die plaaslike vissers het 'n standbeeld van die god "Pak Tai" na die eiland, maar die plaag is geheimsinnig gereinig. Daarna, locals begin met 'n jaarlikse fees, dressing up in kostuums en voor te gee dat gode weg te jaag die bose geeste.\nVandag is dit gewildste van Taoist feeste voortsetting van die tradisie van die dra van kostuums, en jy sal sien leeu dans en die draak dans met kleurvolle kostuums en ritmiese dans. Die hele eiland is 'n onophoudelike stroom van goeie moed.\nDie hoogtepunt van die dag, is natuurlik die wedloop na die top van die bun toring, sonder dat die naam van die Cheung Chau Bun Festival sou geen sin hê. In die dae voor die Bun fees, die raamwerk van die toring opgerig is van bamboes steier, en dan honderde gestoomde buns is geheg aan dit, heeltemal oor die oppervlak van die toring met buns. Op die dag van die fees, racers kompeteer die top van die bun toring eerste bereik, ruk die boonste bun, en dan die ontmanteling van die res van die buns as hulle terugkeer na die bodem. Dit is 'n opwindende geleentheid om te kyk, maar soms' n gevaarlike een. Beserings in die verlede veroorsaak het dat die veiligheid regulasies te sterk word, en in 2007, 'n nuwe regulasie bepaal dat die bolletjies gemaak word van plastiek om te verhoed dat verbrokkel in die gladde sentimentaliteit soos die racers klim na die boonste. Sommige van hierdie plastic buns is nou verkoop as aandenkings, 'n unieke, alhoewel ek erken dat kitschy, aandenking van die Cheung Chau Bun Festival.\nCheung Chau Bun Festival Foto's\nWanneer wil jy gaanCheung Chau te Bun Festival\nDie Cheung Chau Bun Festival val saam met die plaaslike viering van die Boeddha se verjaarsdag, so verwag 'n unieke mengsel van Taoist en Boeddhiste tradisies. Wierook brand, besoek plaaslike tempel vir Guan Yin, godin van Mercy, en die brandende papier gebring is almal gemeenskaplike uitdrukkings van die locals se geloof.\nWees bewus daarvan dat Cheung Chau ongelooflik kry stampvol tydens die Cheung Chau Bun-fees. Mees Hong Kong locals kies die feeste van die huis af te kyk op hul TV eerder as dapper die skare. Vir besoekers, maar dit te ervaar in die persoon is onvergeetlik te maak. Net geduldig wees, drink baie water (die weer kan kry warm selfs in Mei), en geniet die toerisme-aantreklikhede. Die Bun Festival vind plaas reën of sonskyn.\nJy kan kry om Cheung Chau Island van Ferry Pier 6 op pad na Mui Wee, geleë in die Sentrale Ferry Terminal. Daar is twee opsies: 'n vinniger veerboot wat duur ongeveer 30 minute, en' n stadiger een wat duur ongeveer 45 minute.\nBring swemklere as dit is warm buite soos Cheung Chau spog met verskeie strande, maar die skare jy dalk weerhou gewaag daar. Daar is ook 'n paar pragtige staproetes in die eiland wat kon neem jy weg van die belangrikste skares, en lei jou na' n groot wisseling van die Hong Kong-eilande.\nDie Warwick Hotel Cheung Chau is 'n strandfront eiendom gelee op Cheung Chau, die smarag-groen eiland van die Suid-Sjinese See, 'n sonderlinge eiland ... 0 myl weg\nSilwermyn Beach Hotel Hong Kong\nHierdie hotel is net 'n tien-minute loop van die Mui Wee ferry pier. Dit is 'n 45 minute se ry na Tung Chung Town Center. Gewild ... 4 myl weg\nMaak direkte Ramen noedels by die huis is nie té opwindend, maar besoek die Momofuku Ando Instant Ramen Museum in Osaka, Japan en die maak van hulle sal op 'n heel ander ervaring. Hier, kry jy 'n deel van die direkte noodle Ramen-up geword, reg van voor af. Klink interessant? Wel hier is jy jou eie kok, die ontwerp van jou nuwe gunsteling noodle en eksperimenteer met verskillende geure. Die Momofuku Ando Instant Ramen Museum huisves 'n wye versameling van die direkte Ramen verkoop oor die eeue heen. Van die verpakkingsmateriaal om die aard van die direkte Ramen noedels, alles is op mekaar. Hoewel die ...7757 myl weg.\nMacau is 37 myl (60 km) suid-wes van Hong Kong, 'n 60-minuut reis deur die catamaran of jetfoil. Jy sal Macau se historiese sentrum ontdek, die 31 aangewese ...9.86 myl weg via Hong Kong.\nJy kan jou toer begin met 'n rit aan Victoria Peak vir panoramiese uitsig van Hong Kong Island, Kowloon en die omliggende eilande. Jy sal slaag skilderagtige ...9.86 myl weg via Hong Kong.\nLonely Planet Japan Land Guide\nCheung Chau Bun - DiscoverHongKong.com\nVroue en hulle Plastic Buns Cheung Chau - CNNgo.com (television)\nDie Cheung Chau Bun Festival - Telegraph.co.uk (newspaper)\nHier volg die mees onlangse kommentaar op Twitter vir "Cheung Chau bun fees":


Waarom u besigheid 'n app benodig | Martech Zone\nDonderdag, Mei 9, 2013 Donderdag, Mei 9, 2013 Douglas Karr\nKollega Ryan Cox het hierdie mobiele verbruikersinfografie gedeel, Optimaliseer u besigheid vir die gekoppelde verbruiker. Daar is 'n paar ondersteunende statistieke waaroor ek meer inligting wil hê ... soos dat 80% van 'n mobiele gebruiker se tyd aan 'n app bestee word. Sluit dit hul e-pos in? Ek dink ja.\nHoe dit ook al sy, dit is 'n redelik indrukwekkende infografie wat 'n duidelike prentjie skets. Daar is waarskynlik 'n goeie opbrengs op u besigheid as u dink aan 'n manier om klante of vooruitsigte beter deur middel van 'n app te bedien. Ons het pas weergawe 3 van Martech Zone app en glo dis nou die beste mobiele bemarkingspublikasie-app op die mark, danksy die wonderlike werk van Postano selfoon.\nKliëntediens, fakturering, selfhelp, bedryfsnuus ... daar is talle maniere waarop u u kliënte met 'n mobiele toepassing kan bedien. En daar is 'n groeiende lys bekostigbare selfdiensgereedskap om u mobiele app te bou!\nTags: mobiele toepassingMobiele toepassings


Hoe om probleme by die skool te vermy: 15 stappe\nHoe om probleme op skool te vermy\nSoms kan dit moeilik wees om op huiswerk te konsentreer of dit lyk of probleme jou oral volg. Gelukkig, as jy `n bietjie probeer, kan jy leer om probleme te vermy. Volg die reëls wat stiptelik by die skool kom, let op, deelneem aan die klas en neem aantekeninge. Jy moet ook die waarheid vertel, jou foute herken en vermy veg en skinder. Bly besig en vermy probleme deur by `n span of skoolgroep aan te sluit, of `n werk na ontslag tyd te kry.\nDeel 1volg die reëls\nDeel 2doen die regte ding\nDeel 3vind alternatiewe aktiwiteite\nHy arriveer betyds vir alle klasse. Dit sal u help vermy om in die moeilikheid te kom. Maak seker dat jy genoeg tyd het om reg te maak en skool toe te gaan, sodat jy nie hoef te haas nie. As jy voel dat jy altyd haastig is of voortdurend laat is, moet jy 15 tot 30 minute vroeër as gewoonlik wakker word om jouself `n bietjie ekstra tyd te gee.\nGee aandag Fokus jou aandag op die onderwyser en die klas. Alhoewel dit aanloklik kan wees, vermy afleiding soos om met jou vriende te praat, boodskappe te stuur of na jou selfoon te kyk. In plaas daarvan om na die ruimte of buite die venster te kyk, konsentreer jou aandag op jou onderwyser en wat blootgestel word.\nNeem aantekeninge. As u dit nog nie voorheen gedoen het nie, kan dit aanvanklik ongemaklik lyk, maar dit sal u gefokus hou, sowel as om u te help om die inligting wat die onderwyser u sal leer, te onthou. Skryf die sleutelwoorde, definisies, vergelykings, wenke en truuks neer wat u onderwyser noem.\nNeem deel aan die klas. As jou onderwyser iets vra en jy weet die antwoord, lig jou hand op. U kan ook vra of vra vir verduidelikings in wat u onsekerheid het. Jou deelname aan die klas sal jou onderwyser wys dat jy na hom luister en dat jy die inligting probeer leer, wat hy sekerlik sal waardeer.\nVolg die instruksies. Wanneer jou onderwyser iets toewys, luister aandagtig na wat hy sê en volg sy instruksies. Doen wat jy van jou verwag, al wil jy nie. Dit is nie aan jou om vas te stel of dit die moeite werd is of nie om `n taak te doen nie, want jy moet dit nog voltooi.\nByvoorbeeld, as die onderwyser die klas vertel om saam te kom in pare en praat oor `n boek wat hulle lees, doen dit. Moenie sy aanduidings ignoreer of met jou maat oor `n ander onderwerp praat nie, noem bloot `n interessante punt van die boek en vra hom wat hy daarvan dink.\nVoltooi jou take betyds. Maak `n beplanner waar jy al jou take in `n lys kan lys sodat jy weet wat om elke dag te doen. Hou by die skedule en wag totdat jy klaar is met die speel van video speletjies of gaan uit met jou vriende.\nJy kan ook elke aand jou rugsak voorberei voordat jy gaan slaap, sodat jy nie in die oggend haastig is om jou huiswerk te soek nie.\nMoenie verbode items skool toe bring nie. Jy sal dalk versoek word om jou vriende jou nuwe selfoon of toestel te wys. As jy egter iets vind wat jy nie na skool moet bring nie, sal jy baie probleme ondervind. Los die verbode items tuis of koop dit nie in die eerste plek nie.\nMoet nooit dwelms, alkohol of wapens skool toe bring nie. Jy kan geskors word, behalwe om met die polisie in die moeilikheid te kom, so dit is nie die moeite werd nie.\nRespekteer ander Respekteer jou onderwysers sowel as jou klasmaats. Moenie met enige onderwyser argumenteer nie, luister net na hom en verstaan dat hy jou probeer help, selfs al lyk dit anders. Vermy beledigende kollegas, maak pret van hulle of versprei skinder en gerugte.\nByvoorbeeld, as `n groep klasmaats pret maak van die manier waarop iemand aantrek, moenie by die grappies aansluit nie. Verlaat eerder of sê iets soos "Laat haar alleen. Sy het haar eie styl. "\nAs `n onderwyser jou wegneem om oor jou gedrag te praat, luister noukeurig na wat hy moet sê. Moenie na die kant kyk om verdedigend te word nie, sê net: "Ek verstaan, prof. Roberts. Dit sal nie weer gebeur nie "of iets soortgelyks.\nWees eerlik Jy moet jou foute herken en die waarheid vertel in plaas van om te lieg. Nie net sal jy waarskynlik gevang word nie, maar dan sal jou onderwysers en ouers jou nie weer glo nie. Herken jou foute en vind `n manier om hulle op te los.\nMoet nooit bedrieg nie. Jy sal nie leer wat jy veronderstel is om te leer nie en jy sal in baie probleme raak wanneer hulle jou vang.\nGebruik die toepaslike taal. Baie kinders raak in die moeilikheid om te vloek of te praat. Vermy om so te praat by die skool of voor u onderwysers en ouers. Dink aan ander maniere om jouself op `n volwasse manier uit te druk.\nByvoorbeeld, as `n onderwyser aan jou `n artikel van 3 bladsye toeken, moenie sê: "Dit is dom. Wat `n mors van tyd. " In plaas daarvan, red jou gedagtes vir jouself of sê iets soos "Wow, dit gaan `n lang nag wees."\nVermy gevegte. Die gevegte sal jou ongetwyfeld in die moeilikheid by die skool kry. Daarom moet jy dit ten alle koste vermy. As iemand probeer om met jou te veg, moet jy net daaroor lag of vertrek. Dit kan moeilik wees om jou emosies op die oomblik te beheer, maar dit is `n baie beter oplossing as om iemand te slaan en om opgeskort te word. As jy voel dat die situasie buite beheer is, praat met `n onderwyser of berader.\nByvoorbeeld, as iemand jou iets onbeskof vertel, antwoord hom: "Hey, dit was onbeskof. Moenie so met my praat nie. `\nWeerstaan die druk van die groep. Net omdat jou vriende iets oorweeg, beteken `n goeie idee nie dat dit regtig so is nie. Dink goed aan die situasie en vertrou jou instinkte. As jy voel jy kan in die moeilikheid kom om iets te doen, moenie dit doen nie.\nKom ons sê jou vriende wil die mascotte kostuum van `n mededinger skool steel. In plaas van om met die plan voort te gaan, sê "Nee, ek wil nie in die moeilikheid kom nie. Ek sien hulle later "en verlaat. Hulle mag dalk van jou maak, maar hulle sal nie lag as hulle gearresteer word nie.\nVind alternatiewe aktiwiteite\nKies jou vriende verstandig. In plaas daarvan om uit te gaan met die groep wat altyd in aanhouding beland, soek na vriende wat goeie grade behou en aan die nodige buitemuurse aktiwiteite deelneem. Vind kollegas wat jou belange deel en tyd saam met hulle spandeer.\nAs jy byvoorbeeld strips hou, vind `n paar vriende wat jou passie deel. U kan selfs na die vertrek `n stripboekgroep begin.\nNeem deel aan die skool. `N uitstekende manier om probleme te vermy, is deur deel te neem aan die skool. Sluit aan by die studenteraad of regering of soek ander maniere om te help. Volunteer om `n skoolgebeurtenis te organiseer, soos `n dans of `n fondsinsameling. Jy kan ook `n afrigter kontak en kyk of hy jou kan help om `n span of groep te lei.\nBly besig na die tyd van vertrek. As jy genoeg vrye tyd het, kan dit maklik wees om in die moeilikheid te kom. Die beste ding wat jy kan doen is om besig te bly. Sluit aan by `n sportspan of skoolgroep sodat jy aktiwiteite kan doen na afloop van vertrek. Jy kan ook `n werk kry, wat jou besig sal hou, sowel as om jou ekstra geld te gee.\nByvoorbeeld, sluit aan by die sagtebalspan, die kunsgroep, swemspan of toneelgroep.\nWat werk betref, bied aan om na die bure van jou bure te sorg, sny die gras in jou omgewing of soek `n werk in `n yswinkel of restaurant in jou omgewing.\nHoe om die beste student in jou klas te wees\ndmylogi.com » Tieners » Hoe om probleme op skool te vermy


Gedaan | Health24\nPosted by: Lucinda | 2009/03/09\nMy dogtertjie slaap nie, ek het hulp nodig. Sy is nou amper 8 maande oud en tot en met omtrent 6 maande het sy baie goed geslaap. Maar toe nie meer nie. Sy word gereeld wakker en is baie woelig en huilerig. In die laaste 2 weke is sy wel met die volgende gediagnoseer...... Urienweg inveksie, fecal impaction, maasels. Sy het ook ' n slegte hoes en loop neus. Dit was wel vas gestel dat haar urien inveksie nie op geklaar het na ' n week op orelox nie en is nou tans op ' n ander antibotika. Haar maag spoel ook tans baie. Vandat sy die medikasie vir die impaksie gekry het.\nEk is moedeloos en moeg. My kind is siek en slaap nie.\nHelp asseblief want ek weet nie meer wat om te doen nie.\nWat hier dringend nodig is is 'n vaste diagnose van jou baba se probleem. Indien sy wel nog 'n UTI het moet dit met die regte antibiotika behandel word. Orelox was nie die regte antibiotika vir UTI nie. Haar fekale impaksie moet behandel word want dit maak haar baie ongemaklik. Gebruik Salex neusdruppels soggens en saans om haar neus oop te maak. Sy moet ook 'n probiotika soos Reuteri baba druppels 1ml per dag vir 10 dae gebruik.


Nog ’n eerste vir François Bloemhof | Maroela Media\nNog ’n eerste vir François Bloemhof\nDie skrywer Francois Bloemhof. (Foto: Verskaf)\nFrançois Bloemhof se nuutste boek, Die duisend en eerste nag, het pas by Wenkbrou, ’n druknaam van Lapa, verskyn. Jy sou skouerophalend kon vra hoekom hierdie een nie misgekyk moet word nie, wat dit van sy ander boeke onderskei, of van enige van die ander nuwe boeke op die rak? Dis ’n unieke lees-luister-en-kyk-ervaring, skryf Maryke Roberts – en boonop ’n wêreld-eerste.\nEk volg vir etlike maande, saam met honderde ander, sy vordering met dié reusetaak op sosiale media. Sy opgewondenheid is tasbaar en ŉ mens kan amper nie langer wag vir die uitreiking van die boek, musiek en drie kortfilms nie.\nHy skryf op 7 Oktober op sy Facebook-blad: “Dis ’n multimediaprojek wat al oor meer as vyf jaar aankom. Dit het Die Arabiese Nagte as agtergrond, maar is ook so Suid-Afrikaans as wat jy kry. Dit is ’n volwassene-roman, maar het onderdele. En elkeen, aangesien films een van die motiewe in die boek is, het sy eie outydse poster. En omdat daar ook ’n reismotief is, is daar 28 liedjies uit verskillende lande, gesing in … ek het ophou tel in hoeveel tale. Asook drie video’s wat die storie uitbrei, van altesaam ’n uur lank. En dis alles gratis saam met die boek. Géén verskuilde koste nie. Ek kan verstaan dat dit nog nie gedoen is nie, want dit sou enigiemand minder OCD as ek mal gemaak het. (Voeg waansinnige laggie hier in.)”\nOp 2 November deel hy ’n lusmaker na die klankbaan wat gratis saam met sy boek kom. Daar is 28 snitte en ja, dis hy wat sing. “Nie altyd alleen nie. En ek het beslis nie al die instrumente gespeel nie,” met ’n knipoog emoji wat volg. “Hier hoor jy Italiaans en Vlaams, maar daar is ook Duitse en Franse en Spaanse en Georgiese en Sweedse liedjies (die moeilikste) en … en ek vergeet watter tale nog. Dit het my lank uit die kwaad gehou.”\nDie kort opsomming wat op ’n los vel by die boek ingesluit word, som dit soos volg op: “1 001 nagte, 1 001 wonders, 1 001 gevare.\n“Wanneer Herman Swart se tweelingsuster Herma onverwags sterf, val ’n deel van hom weg. Hy raak toenemend eensaam en onttrek in ’n wêreld van ou films. Hy sien haar in sy eie spieëlbeeld en hoor haar op ongeleë tye. ’n Bykomende traumatiese ervaring versplinter sy wêreld finaal en Herman verval in ’n diep koma.\nHy bevind homself binne-in ’n avontuur, ’n nagmerrie, ’n wêreld waarin droom, fantasie, film, vervolgverhale, musiek en die Gotiese ineenvleg. In hierdie vreemde, magiese realisme beweeg hy tussen plekke, ontmoet verskeie karakters en word weggelok deur die prinses, ’n meisie wat baie aan Herma herinner.”\nGoed, sou jy dink, dis ’n interessante storie, maar waar pas die musiek en beelde in en waar kom die titel vandaan? Behalwe die Arabiese Nagte-skakel, is dit ook hoe lank Herman in sy koma is. “Hy verloor nie tred met wat in die werklikheid gebeur nie; hy kan net nie iets daaraan doen nie,” vertel François.\nDrie video’s is ŉ weerspieëling van ŉ deel van die storie, maar kan op hul eie ook staan.\n“Sien dit as ŉ onderbroke roman of vervolgverhaal; musiek is ook deel daarvan. Ons almal se lewens is ’n vervolgverhaal, met ’n paar temas. Ek beskou die boek as ’n roman, maar ook ŉ viering van my kortverhale.”\nDit strek oor alle genres.\nFrancois Bloemhof se jongste boek getiteld “Die duisend en eerste nag”. (Foto: Verskaf)\nHy gesels ’n paar weke terug op Boekemakranka met boekwurms Analize Viljoen en Trisa Hugo. Trisa loof hom omdat hy al 100 boeke geskryf het, maar ook omdat hy bekend is vir eerstes; of dit nou ’n boek met ’n rekenaarspeletjie is, of een met sy eie klankbaan. Met hierdie boek het hy weer ŉ eerste beet, en weer in Afrikaans.\nHy is al vir meer as drie dekades een van die land se suksesvolste skrywers met geen lui haar op sy kop nie. Hy het al in bykans elke genre vir volwassenes, tieners en kinders gepubliseer. Sy kaggelrak kreun onder die toekennings waaronder De Kat-, FNB-, ATKV-, Kagiso- en Sanlampryse.\nFrançois sê hy was 30 jaar terug van plan om in Engels te skryf, omdat hy destyds nie seker was of daar in Afrikaans vir “sy soort boeke” plek was nie. François sê dis tragies dat daar vandag so min kortverhale in tydskrifte verskyn. “Dis hoe ek as skrywer geoefen het en ek glo nie ek sou vandag so goed romans kon geskryf het as dit nie vir daardie geleenthede was nie. Met elke storie maak jy foute, maar jy leer om nie dieselfdes oor en oor te maak nie.”\nHy erken ook sommer trompop aan Trisa dat die Gotiese – “die donker goed, die rillers”, soos hy dit noem – die enigste verhale sou wees wat hy sou wou skryf as niemand hom gekeer het nie. “Maar dan raak jy voorspelbaar. Jy moet jouself ook kan verras. Daar is ook ’n beperkte belangstelling en mense sal jou nie keer op keer ondersteun as jy dieselfde ding oor en oor doen nie. En ek sou verveeld raak. Ek wil voel ek sprei my vlerkies so ’n klein bietjie.”\nVir sy projek se musiek is regte instrumente gebruik, geen meganiese snitte nie. “Ek wou die klank van regte instrumente hoor, soos in die sewentigs en tagtigs, want musiek word soms so glad gemeng – vir radio veral – dat ŉ mens nie seker is watter instrument jy nou eintlik hoor nie. Musiek is nie vir agtergrond nie. Jy kan dit só speel, maar dis nie waarvoor dit geskep word nie.”\nAnschen Conradie gee die boek vier sterre en skryf op haar Facebook-blad: “Die uniekheid van die roman is egter geleë in die feit dat dit ŉ multimediaprojek is waaraan minstens vyf jaar gewerk is. Lesers word uitgenooi om www.1001stenag.co.za te besoek om ŉ klankbaan (met 28 liedjies) en drie kortfilms (altesaam ongeveer ŉ uur lank) wat vertakkings van die roman uitbeeld, te beleef.\n“Die musiekkeuses was uiteenlopend. Van ‘Bohemian Rhapsody’, ‘Crying’ en die temalied van ‘Mirage’ (‘Le ciel nous fait rêver’), tot een van my allergunstelinge, ‘Vienna’ van Midge Ure. En – bonus – die skrywer sing self!\n“Ek het die klankbaan geluister terwyl ek die roman gelees het en die kortfilms daarna gekyk. In geheel gesien, was dit ŉ baie oorspronklike ervaring wat die sinne nogal begogel. Ek beveel dit sterk aan vir lesers wat ŉ uitdaging soek en veelvlakkige verhale (die roman bevat iets van alles: realisme, surrealisme, magiese realisme én fantasie) geniet. Mag nog skrywers hierdie dapper sprong waag!”\nFrançois skryf in die voorwoord (na die eerste twee bladsye onder die hofie “Lokprent”) hy kon met ander boeke se opbrengs hierdie byeenbring om sy drie skeppende liefdes te kon befonds: woord, musiek en beeld.\n“Episodiese roman? Onderbroke roman? Al beskou ek hierdie boek as ’n geheel waarvan die onderdele in die meeste gevalle op hul eie kan staan, gaan ek nie stry as jy dit ’n kortverhaalbundel wil noem nie. Of ’n vervolgverhaal.”\nWanneer jy na die webwerf gaan, is daar drie kortfilms, Swart Klank, Onderland en Die Middel van ’n Nag, deur regisseur Rudi Steyn. François noem dit Rudi “se droomlogika-interpretasies van drie gedeeltes in die boek”. Die hoofspelers is Carl Ruppert en Fredia Roux.\nAs hy nou oor die projek terugkyk, erken hy dat jy maar jou kop verloor “en dan vind jy dit weer! Ek moet eerlikwaar sê dit was nie maklik nie. Maar as dit maklik was, dán was ek bekommerd. Omdat ek geen voorbeeld gehad het om na te volg nie, moes ek dikwels nog ’n keer oor dinge dink en wéér dink. Maar ŉ groot voordeel daarvan om iets nuuts te doen, is dat niemand kan sê jy doen dit verkeerd nie …”\nHy sê hy glo nie die boek gaan die weg baan vir ander skrywers om soortgelyke projekte aan te pak nie, want dis eenvoudig te veel moeite. “En te duur. En dit is nou klaar gedoen. As ek geweet het iemand anders het reeds, sou ék waarskynlik nie.”\nHy lag as hy erken dat daar verskeie redes is hoekom hy besluit het om self te sing. “Ek het ’n goeie stem en dis eintlik ’n sonde dat ek nou eers iets daarmee doen. Dit is ook kenmerkend. Ek was eenkeer saam met my ma in ’n tou by Woolworths toe die vrou voor ons my aan my stem herken. En ons het ’n hele dekade tevore saamgewerk! Verder is dit veelsydig. Ek kon werklik van geen bekende sanger verwag om 28 liedjies in soveel genres en verskillende tale te probeer sing nie. Laastens moes dit natuurlik ook met die nodige passie en oortuiging wees, en dis mý boek en daarom is ek die vanselfsprekende kandidaat.”\nŉ Mens wonder natuurlik wanneer hy hierdie unieke, eerste projekte uitdink en hoe jy ’n redakteur oortuig om dit uit te gee. “My uitgewer, Madri Victor, het dadelik in die idee ingekoop. Só iets is nog nooit gedoen nie – en ek het goed geleer hoekom nie! Dit verg geld en inspirasie en moeite en tyd. Ek glo dan ook nie iemand sal dit wéér doen nie. Net soos ek vir myself kon sê ‘Iemand moet eerste wees hiermee en deurdruk’, net so wil ’n uitgewery met oorspronklike boeke vorendag kom. Dan kan hulle die meriete van so ’n projek insien.”\nHy vertel dat die boek die basis was; dis eerste voltooi. Alles het daaruit gevloei. “Kyk, ek is lief vir alles: boeke, musiek en flieks. Maar ek is en bly in die eerste plek ŉ skrywer. Ek is ’n skrywer wat kan sing, nie ’n sanger wat kan skryf nie!”\n‘n Skermgreep van die webwerf waar lesers nog ervarings vir Francois Bloemhof se jongste boek “Die duisende en eerste nag” kan vind. (Foto: Verskaf)\nDie projek was ook ’n ontdekkingsreis vir sy eie kreatiwiteit. “Ek het besef dat ek met ’n liedjie óók besig is om ’n storie te vertel. Die simpelste liedjies op aarde is nie dié met ’n swak wysie of woorde, of waar iemand nie ’n goeie stem het nie. Dit is dié waar die sanger klink of hy nie regtig betrokke is nie. Jy moet glo in wat jy doen.”\nVyf jaar is ’n lang tyd. Ek wonder of hy ooit moed verloor het?\n“Nee. Daar was wel ’n uitdagende tydperk. Dit was toe ek Covid-19 gehad het en ses weke lank nie veel van ’n stem gehad het nie, en nog minder asembeheer. En in daardie tyd het die sperdatum al hoe nader gekom! Ek kon toe net twee liedjies opneem – twee wat juis nie bedoel is om ‘mooi’ te klink nie. Toe ek die dag ten volle my stem en asem teruggehad het, moes ek wikkel.”\nIs daar ’n manier hoe hy voorstel lesers/kykers/luisteraars hierdie werk moet aanpak? “Ek wil amper nie voorskryf nie. Dit is ’n alles-in-een-aanbod en ’n mens gee nie vir iemand drie geskenke en sê dan in watter volgorde dit oopgemaak moet word nie! Die musiek en video’s is heeltemal pasella. Dit beteken natuurlik wel dat ek die boek as ‘die eintlike produk’ beskou. Ek sou dit self eers gelees het, en dit dan met alles daarby aangevul het. Ek sou dit as die hoofmaaltyd beskou het, en die res is die poeding en die wyn! Maar bygesê, ek weet nie of ek die geduld sou gehad het om nie na die res te loer en te luister nie. Dis reg so as iemand dit doen, want die storie is ‘onderbreekbaar’,” vertel hy.\nSy skryfloopbaan het by Hoërskool Tygerberg begin toe hy in graad 9 by sy Engelse onderwyser 97% vir ’n kortverhaal gekry het. Hy vertel: “Aan Miss McCallum is ek verskriklik baie dank verskuldig. Die kortverhaal was ‘Murder by the number’. Sy het dit in die klas voorgelees en toe van die kinders (meisies én seuns) tydens van die spannende oomblikke hardop skree, het ek geweet hiér, uiteindelik, is wat ek met my lewe wil doen. Dit was tóé reeds baie duidelik dat ek nie ’n wetenskaplike of ingenieur gaan word nie …”\nFrançois het in ’n vorige onderhoud aan my erken dat sy wiskundepunte destyds ook ’n goeie aanduiding was dat hy ’n loopbaan met woorde moes volg! En dat hy aanvanklik gedink het dit sal kortverhale wees, omdat ’n boek na ’n té groot taak gevoel het om aan te pak. “Toe kom ek later agter hoeveel lekkerder dit is om met ’n lang intrige besig te wees.”\nSy eie woorde in die boek som eintlik die projek die beste op: “Hoe eggo jy op musikale wyse ’n boek met uiteenlopende temas soos die nag, drome, reise, versoekings, jeugdige waagmoed en weetgierigheid, begeertes en gevaar? Jy sal hoor hoe ék gedink het jy moet!”\nHoop hy dat hierdie boek ’n kultusstatus sal bereik en van ons DNS deel sal word? “Dit is aanloklik om te wil sê hierdie boek gaan alle rekords breek. Maar dit is ook ’n nare waarheid dat baie mense net met voorspelbaarheid gemaklik voel. Die gemiddelde leser is meer avontuurlik ingestel as die gemiddelde fliekkyker, maar tog vra ’n projek soos dié dat iemand sy of haar grense ’n bietjie moet verskuif, net soos ek as skrywer moes. En dis lekker en so lonend as jy dit doen. Maar hoeveel mense ’n tree verby die bekende sal wil gee, dit kan ek nie sê nie,” bespiegel hy.\nFrancois Bloemhof se boek “Die Speletjie” is saam met ‘n rekenaarspeletjie uitgereik. (Foto: Verskaf)\nEn natuurlik is daar geen stilsit vir hom nie. Hoewel hy nie tans aan nog ’n eerste werk nie, is die nommer twee in sy Ludo Labuschagne-speurreeks aan’t gebeur. “Met ’n ‘wiedoenit’ is daar wel die uitdaging (vir my in elk geval) om jouself nie te herhaal en in ’n patroon vas te val nie. Maar ek beskou dit nie as druk nie, dis juis vir my die lekkerte – om ’n nuwe boek anders te maak as die voriges. Ek sou regtig nie wou skryf as ek net variasies op ’n tema moes lewer nie.”\nOp my vraag of daar iets anders, uniek en “eerste” in sy kop broei, sê hy egter: “Dalk dink ek eendag aan iets. Maar ek dink nie dis moontlik om iets meer uniek te skep as wat die uitgewers ’n ‘lees-luister-en-kyk-ervaring’ noem nie. As dit my laaste boek sou gewees het, sou ek tevrede gewees het dat ek die grense nou verder geskuif het as wat enigiemand al het.”\nVan sy ander eerstes:\nSy roman, Hostis (1998), is die eerste Afrikaanse boek – ook wêreldwyd – met ’n oorspronklike, selfgekomponeerde CD-klankbaan.\nDie Speletjie (1999) is die eerste Afrikaanse boek wat met sy eie rekenaarspeletjie verskyn het.\nIn 2002 span hy en Alistair “Magicmaker” Ackermann kragte saam vir die eerste prenteverhaal in Afrikaans. Hy skryf die teks van die Agent Snoet-reeks en Alistair behartig die illustrasies.


JY LEES NOU Veediefstal vorm van ekonomiese sabotasie - Cele\nDie toestande is weer gunstig vir misdaad om te floreer nadat Suid-Afrika ’n hoogs ongewone “misdaadvakansie” ervaar het onder vlak 4 en vlak 3 se inperkingsregulasies.\n“Ons het geweet dié rooskleurige prentjie sou nie vir ewig kon duur nie, veral sodra die land weer sy deure sou oopmaak vir besigheid,” het mnr. Bheki Cele, minister van polisie, gesê met die aankondiging van die misdaadstatistieke van die tweede kwartaal van die huidige boekjaar, wat strek van 1 Julie tot 30 September.\nVolgens die statistieke het veediefstal in die tydperk gedaal teenoor die statistieke van die tweede kwartaal van die vorige boekjaar, behalwe in die Noord-Kaap. “Veediefstal is ’n ernstige probleem wat nie net ernstige aandag van die polisie nie, maar ook van ander departemente vereis om dié misdaad hok te slaan,” het Cele gesê.\nVan 1 Julie tot 30 September is 7339 gevalle van veediefstal reg oor die land aangemeld. Altesaam 26 322 skape, 14 585 beeste en 13 844 bokke is gesteel.\n“As ons van veediefstal wil ontslae raak, sal ons die hele waardeketting moet aanpak, van die bopunt regdeur na die slaghuis waar die gesteelde vleis eindig. Die misdaad, wat ek glo ’n vorm is van ekonomiese sabotasie, moet nie net deur die polisie getakel word nie, maar verg ook die hulp van ander departemente om bystand te bied met die opsporing, naspeuring, bemarking en beweging van vee,” het Cele gesê.\nDie kommunale areas in die Oos-Kaap loop steeds die swaarste deur onder veediefstal. Die ses polisiekantore waar die meeste voorvalle van veediefstal aangemeld word, is almal in die Oos-Kaap. Dit sluit in Mount Frere (89 gevalle van Julie tot September), Bityi (78), Sulenkama (74), Mthatha (72), Qumbu (70) en Maluti (70).\nLandwyd het veediefstalgevalle wel van maand tot maand in die tweede kwartaal gestyg. In Julie is 2 393 veediefstalsake aangemeld, in Augustus 2 461 en in September 2 485.\nVolgens Cele het die vergadering wat met boere in Bethlehem in die Vrystaat plaasgevind het, goed verloop en was daar goeie samewerking ná die spanning wat vroeër gesien is.\nHy het bygevoeg dat veral swart boereorganisasies gevra het vir beter samewerking tussen alle organisasies vir die beveiliging van landelike gemeenskappe, wat alle landbougemeenskappe insluit en nie net gemik sal wees op boere of plaaswerkers nie.\nCele het benadruk dat die taakspan, wat in die Vrystaat aangestel is om veediefstal te ondersoek, onder meer die modus operandi van veediewe sal ondersoek.\n“Die provinsiale kommissaris het reeds met vyf sindikate vorendag gekom wat betrokke is by veediefstal in die Vrystaat. “\nDie taakspan sal onder meer die waardeketting en die rol wat polisielede in veediefstal speel, ondersoek.\nVolgens Cele toon die syfers dat die gebruik en misbruik van alkohol die oorsaak is van honderde moordsake in die tydperk en dat alkoholmisbruik ’n ongunstige uitwerking het in gemeenskappe.\n’n Totaal van 101 moorde waarby drank betrokke was, is in die tydperk aangemeld, terwyl 179 sake van poging tot moord, 747 verkragtings en 829 aanrandings aangemeld is.\nAltesame 13 plaasmoorde is in die tydperk aangemeld, wat vyf meer is as wat in die tweede kwartaal van die vorige boekjaar aangemeld is.\nAltesaam 81 voorvalle van voertuigdiefstal, kwaadwillige saakbeskadiging, inbrake, aanranding, verkragting en poging tot moord is in die drie maande op plase aangemeld. Dit is minder as die 91 gevalle wat in die ooreenstemmende drie maande van die 2018-’19-boekjaar en 94 gevalle wat in die 2019-’20-boekjaar aangemeld is.\n‘Alles net ’n gepraat’ - Cele terug in Oos-VS\nVeediefstal in Vrystaat gepak\nBoere eis optrede oor veediefstal ná Horner-moord


Walmart se 'begrafnis -aartappels' maak die internet deurmekaar - Nuwe resepte - 2022\nWalmart se 'Funeral Potatoes' maak die internet deurmekaar\nTwitter meen die braaipan is 'n bietjie ontstellend\nBaie mense beweer dat hulle nog nooit die gereg gesien het nie.\nAs mense hartseer voel, wend hulle hulle dikwels tot troosvoedsel - soet of vetterig wat soms tydelike emosionele verligting kan bied. As 'n geliefde sterf, word een van die gewildste byvoegings in die Midde-Ooste 'begrafnis-aartappels' genoem. Die romerige oondbak is herskep deur hoëprofielkokke, waaronder "The Pioneer Woman" Ree Drummond, en nou verkoop Walmart dit selfs in 'n mengsel met net water.\nBlykbaar het baie nie geweet dat die kos bestaan voordat dit in Facebook in 'n advertensie vir die winkel begin versprei het nie - en kortliks, mense is baie verward.\n'Vandag se Walmart -advertensie het' Funeral Potatoes 'en 'n beerval vir my aangebied. EK SAL HULLE BEIDE AANVAAR! ” @sonicdork op Twitter geskryf.\n“Ernstig ?? Dit is 'n vreemde bemarking, 'skryf @brneyeddut en voeg hashtags' begrafnis ',' aartappels 'en' stysel dood 'by.\n'Is dit net ek, of vind iemand anders die naam van hierdie aartappelrooster ontstellend? Die agterkant sê 'aartappels om voor te sterf' - is dit nogal snaaks ??? " @ArtsyCatDesigns gesê.\nIs dit net ek, of vind iemand anders die naam van hierdie mengsel vir aartappels onrusbarend? Die agterkant sê "aartappels om voor te sterf" - is dit nogal snaaks? ? ? https://t.co/v7ic0ZJRB1\n- Melanie Seppeler (@ArtsyCatDesigns) 2 April 2018\n'Die Midde -Weste het 'n kant genaamd' begrafnis -aartappels ', want dit is 'n bliksemsone waar ons die dooies openlik beny,' het @bobservo geskryf.\ndie Midde -Weste het 'n kant genaamd 'begrafnis -aartappels', want dit is 'n geblaasde helgebied waar ons die dooies openlik beny\n- Sjoe, Bob Mackey! (@bobservo) 28 Maart 2018\nWalmart het gereageer op die besorgde kliënt en die akteur van stemopname A.J. LoCascio, wat gewonder het waarom die artikel op Facebook aan hom voorgestel word.\n'Begrafnis -aartappels is 'n wonderlik ryk en kaasagtige bruin braaipan. Hulle het die naam gekry omdat die braaipan gereeld by aandete na die begrafnis bedien is, ”het Walmart geskryf.\nBegrafnis aartappels is 'n heerlike ryk en kaasagtige bruin braaipan. Hulle het die naam gekry omdat die braaipan gereeld by aandete na die begrafnis bedien is.\n- Walmart (@Walmart) 4 April 2018\nDie produk word vervaardig deur Augason Farms, afkomstig van Salt Lake City, Utah. Die handelsmerk spesialiseer in noodmaaltydstelle wat deur groot handelaars vervoer word, waaronder Walmart, Associated Foods, WinCo, Sam's Club en Costco. Nie in griezelige gevriesdroogde aartappels van die dood nie? Hier is 'n klomp ander bakkies wat u in plaas daarvan kan maak vir familie en vriende.\nDit is eerlikwaar 'n goeie vraag. Trouens, baie mense wonder dieselfde ding. Walmart het onlangs hul Augason Farms “ Funeral -aartappels ” op Facebook geadverteer, en nee, dit is nie 'n druk op die verpakking nie. Begrafnis aartappels is baie werklik, kruis ons harte en hoop om te sterf (en laat dan begrafnis aartappels by ons begrafnis bedien).\nBegrafnis aartappels word bedien in 'n kastrol met kaas, uie, suurroom, meer kaas en soms 'n sop op room, soos Today.com berig. Maar die enigste begrafnis wat rondom hierdie aartappels plaasvind, is dié van ons lae-koolhidraatdieet.\nDie grimmige naam van die gereg is gewortel in die Suidelike en Midde -Westerse tradisie. Begrafnis aartappels word gereeld na die begrafnis gemaak en aan gesinne gegee om hulle 'n bietjie troos te gee. Dit is letterlik trooskos, alhoewel die naam anders aandui.\nOns kan ons net voorstel dat begrafnis aartappels eintlik 'n suiwer hemel is as dit van nuuts af gemaak word. Maar as u lus is vir die gereg en nie tyd het om dit te berei nie, verkoop Walmart 'n verpakte weergawe van die produk met 'n rakleeftyd van tot 18 maande. Augason Farms is eintlik 'n noodvoedselverskaffer wat produkte verkoop wat maande lank op 'n slag gestoor kan word, en produkte wat vinnig en maklik gemaak kan word.\nBegrafnis aartappels word bedien in kasserol-styl met kaas, uie, suurroom, meer kaas en soms 'n room-gebaseerde sop, soos Today.com berig. Maar die enigste begrafnis wat rondom hierdie aartappels plaasvind, is dié van ons lae-koolhidraatdieet.\nDie grimmige naam van die gereg is gewortel in die Suidelike en Midde -Westerse tradisie. Begrafnis aartappels word gereeld na die begrafnis gemaak en aan gesinne gegee om hulle 'n bietjie troos te bied. Dit is letterlik trooskos, alhoewel die naam anders aandui.\nOns kan ons net voorstel dat begrafnis aartappels eintlik 'n suiwer hemel is as dit van nuuts af gemaak word. Maar as u lus is vir die gereg en nie tyd het om dit te berei nie, verkoop Walmart 'n verpakte weergawe van die produk met 'n rakleeftyd van tot 18 maande. Augason Farms is eintlik 'n noodvoedselverskaffer wat produkte verkoop wat maande lank op 'n slag gestoor kan word en produkte wat vinnig en maklik gemaak kan word.\nOns kan ons net voorstel dat begrafnis aartappels eintlik 'n suiwer hemel is as dit van nuuts af gemaak word. Maar as u lus is vir die gereg en nie tyd het om dit te maak nie, verkoop Walmart 'n verpakte weergawe van die produk met 'n rakleeftyd van tot 18 maande. Augason Farms is eintlik 'n noodvoedselverskaffer wat produkte verkoop wat maande lank op 'n slag gestoor kan word, en produkte wat vinnig en maklik gemaak kan word.\nCopyright 2022 \_ Walmart se 'Funeral Potatoes' maak die internet deurmekaar...


Jaroslaf I van Kiëf - Wikipedia\nJaroslaf I van Kiëf\nJaroslaf I of Jaroslaf die Wyse (Russies: Ярослав Мудрый; 978 – 1054) het as grootprins oor Kiëf-Roes regeer. Hy was die seun van Wladimir die Heilige. Hy is in 978 gebore as die grootprins van Nowgorod.\nSeël van Jaroslaf I van Kiëf\nWladimir van Nowgorod\nIsjaslaf I van Kiëf\nSwjatoslaf II van Kiëf\nWsewolod I van Kiëf\nJaroslaf die Wyse\nUitbeelding van Jaroslaf die Wyse by die Granowitaja Palata\nNadat sy pa in 1015 dood is en sy halfbroer of neef Swjatopolk I sy broers Boris en Gleb laat vermoor het, het hy teen Swjatopolk opgeruk. Die verslane Swjatopolk het na Pole gevlug. Hy het egter teruggekeer, Jaroslaf met die hulp van sy Poolse skoonpa verslaan en Kiëf in 1017 beleër. Jaroslaf het hom egter weer aangeval en verslaan. In 1019 het Jaroslaf finaal die grootprins van Kiëf geword.\nHy was getroud met Ingegerd, ’n dogter van Olaf II van Swede. Een van hul dogters, Anna, het deur haar huwelik met Hendrik I van Frankryk koningin van Frankryk geword. Nog ’n dogter, Elisabeth het met koning Harald III van Noorweë getrou.\nJaroslaf het ’n einde gebring aan die burgeroorlog in Kiëf-Roes. Hy het sy ryk beter beskerm, Kiëf versier en die kerk meer onafhanklik van Bisantium gemaak. Sonder die medewete van die Bisantynse kerk het hy Russiese priesters belangrike take in die kerk gegee. Hy het ook handelskontrakte met ander lande gesluit.\nHierdie artikel is merendeels vertaal vanaf die Nederlandse Wikipedia-artikel nl:Jaroslav de Wijze\nWikimedia Commons het meer media in die kategorie Jaroslaf I van Kiëf.\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Jaroslaf_I_van_Kiëf&oldid=1889664"\nLast edited on 17 Januarie 2019, at 13:52\nDie bladsy is laas op 17 Januarie 2019 om 13:52 bygewerk.


Oranje Boer : BlokMonitor\nDie woord ORANJE LONE op die skerm hieronder verteenwoordig die naam van die boerdery en kon net sowel ABC Boerdery gewees het.\nDie Blokmonitor word gebruik om plaas aktiwiteite se vordering te monitor en te meet. Meetbare plaas aktiwiteite is enige aktiwiteit wat gebaseer is op stukwerk. Vordering word bepaal deur hoeveelhede werk afgehandel per blok daagliks in te voer.\nHoeveelhede werk afgehandel word meesal gegee in terme van stokke of bome of kratte voltooi. �n Netjiese verslag is beskikbaar wat die blokke lys en grafies vir maklike lees aandui die persentasie werk voltooi. Prestasie word gemeet teen die norme en standaarde wat u stel. Die Blokmonitor kan handag gebruik word vir take soos vleg, snoei, oes, ens.\nMet behulp van Die Blokmonitor kan u die manure en arbeidskoste maklik bereken. U kan dus maklik bepaal per blok en totaal die aantal werkers benodig asook die aantal dae wat dit gaan neem om die aktiwiteit af te handel.\nDie inlees van data is vinnig, maklik en prakties. Geen spesiale opleiding is nodig nie en die gebruik van die program is voor die hand liggend. Geringe leeswerk sal alles wat nodig is verduidelik om vandag al effektief te begin werk.\nHuidige Prys : R300 voor BTW\nLaai die BLOKMONITOR program hier af.\nStoor die afgelaaide program op u desktop en dubbelkliek daarop om te installeer na aflaai.\nEk stel belang in die program\nGeregistreerde Naam van Boerdery\nGeldige Epos adres\nKontak persoon :\nKontak Telefoon :\nFaktuur en instruksies sal volg op volledige weergawe\nDie BlokMonitor is 'n handige rekenaar program spesiaal ontwikkel vir bestuur van plaasaktiwiteite op vrugteboorde.\nDie BlokMonitor se hoofdoel is om werksvordering en werkprestasie te meet en dit op 'n daaglikse basis in 'n netjiese verslagvorm te kan weergee. Die maklik leesbare verslag sal betyds produktiwiteitsprobleme en effektiwiteit uitwys en kan dus nuttig deur voormanne en supervisors gebruik word.\nStadige werktempo sal vinnig uitgewys word, want prestasie word gemeet teen aanvaarde norme en standaarde wat u stel. Hoeveelhede werk afgehandel word meesal gegee in terme van stokke of bome per blok voltooi, wat op 'n daaglikse basis per blok ingevoer kan word. Verslae is beskikbaar per aktiwiteit per blok of vrugteboord met 'n grafiese voorstelling vir maklike en vinnige oorsig. Onbeperkte aantal plaas aktiwiteite soos vleg, snoei, oes, ens. kan ideaal gemonitor word. Inligting word per oesjaar gestoor sodat vorige oesjare se data maklik toeganklik is.\nAnder funksies is werklike- vs begrote arbeidskosteberekeninge, asook mannekrag bepaling.\nDie inlees van data is vinnig, maklik en prakties. Geen spesiale opleiding is nodig nie en die gebruik van die program is voor die hand liggend. Geringe leeswerk sal alles wat nodig is verduidelik om vandag al effektief te begin werk. 'n Volledige handleiding is beskikbaar.\nDie BlokMonitor kos slegs R300 voor BTW terwyl 'n gratis demo beskikbaar is � alles onmiddellik vanaf die internet.\n2.\tWerk tempo\n5.\tBegrote vs Werklike syfers


Game Avontuur koekies. Speel online free\nGame Avontuur koekies Online\nGame Description: In hierdie spel is, is jou belangrikste taak is om die koekies te ondersteun na die uitgang van die vlak.Probeer om te versamel al die blomme en die lewe op die pad na die einde van die vlak.\nIn hierdie spel is, is jou belangrikste taak is om die koekies te ondersteun na die uitgang van die vlak.Probeer om te versamel al die blomme en die lewe op die pad na die einde van die vlak.\n© playgame24.com - gratis aanlyn spel Avontuur koekies ()\nSpeel online flash spel Avontuur koekies vir gratis. Moenie vergeet om hierdie spel gradeer Avontuur koekies en deel hierdie speletjie saam met jou beste vriende.


12 beste alternatiewe vir WooCommerce: die uiteindelike lys vir 2021\nTuis » Hulpbronne vir e-handel » 12 beste alternatiewe vir WooCommerce: die uiteindelike lys vir 2021\nRosie Greaves 16 Januarie 2021\nIn 2018, e-handel verkope verhoog met 18%, wat 'n enorme aanlynverkoping van $ 2.86 biljoen beloop. In die lig hiervan is dit geen wonder nie, en meer entrepreneurs begin aanlynwinkels. Maar daar is honderde e-handelsplatforms daar buite. Met soveel keuse is dit nie maklik om te besluit oor die beste een vir u en u besigheid nie.\nDit kom alles neer op die plek waar u op u ondernemingsreis is en die doelwitte wat u vir u handelsmerk het. Dit gesê, WooCommerce is beslis een van die betroubaarste opsies op die tafel. Dus, in hierdie artikel, praat ons 'n bietjie oor WooCommerce sowel as ons 12 gunsteling WooCommerce-alternatiewe.\nIs u gereed om vas te sit? Groot! Laat ons daarby kom.\nWordPress is een van die mees prominente CMS (Content Management Systems) ter wêreld. In werklikheid spog dit 67% van die markaandeel, en WooCommerce is WordPress se amptelike plugin vir digitale winkels. Laat ons dus praat oor die voor- en nadele daarvan.\nIn vergelyking met sy mededingers, stel hierdie open-source sagteware u in staat om veel meer te behaal met baie minder moeite, teen 'n redelike lae koste.\nMet WooCommerce kry u toegang tot hul:\n'N Geïntegreerde blog\nU kan u rekeninge uitvoer\nU kliënte kan gebruikersrekeninge skep\nU kan betalings in verskeie geldeenhede aanvaar\nDaar is net 'n paar van die vele funksies wat WooCommerce kan bied!\nWooCommerce: die voordele 👍\nGoed, hier is 'n vinnige oorsig van die voordele wat gebruikers van Woocommerce geniet:\nDie meeste WooCommerce-funksies is gratis: WooCommerce het 'n GPL (Algemene Publieke Lisensie). Dit beteken dat dit ontwerp is sodat almal met 'n WordPress-webwerf dit kan gebruik.\nWooCommerce bevat talle temas: U kan u winkel verpersoonlik met een van die vele WooCommerce-templates wat aangebied word. Daar is baie opsies van hoë gehalte wat heeltemal gratis is! Alternatiewelik is daar 'premium' temas beskikbaar. Maar daarvoor moet u betaal. Dit is 'n belangrike verkoopspunt vir WooCommerce. As u wil hê dat u webontwerp by die skare moet uitstaan, hoef u nie 'n kundige te wees nie. Die aanpassing van hierdie temas is redelik intuïtief.\nDit is maklik om te gebruik: WooCommece brei uit oor wat ons nou net gesê het, is ongelooflik maklik om te gebruik. Maar as u vasstaan, kan u vinnig video's vind om u deur die proses te lei. Die beste van alles is dat dit nie net eenvoudig is vir u as handelaar nie, maar Woocommerce is ook bekend vir sy ongelooflike verbruikersvriendelike koppelvlakke. Niemand wil immers op 'n ingewikkelde webwerf inkopies doen nie. Dit is 'n onfeilbare manier om u omskakelingskoers te beskadig!\nWoocommerce: die nadele 👎\nNie alles is gratis nie: Ja, al die noodsaaklike uitbreidings is gratis. As u egter toegang tot meer gevorderde funksies wil hê, moet u hierdie spesifieke byvoegings vir u winkel koop.\nGoed, so ons kan sien, WooCommerce is 'n uitstekende opsie om te gebruik. Maar soos ons alreeds gesê het, is daar baie ander WooCommerce-alternatiewe op die mark.\nDit kom alles neer op u sakebehoeftes.\nMet dit in gedagte, kom ons bespreek 'n paar van ons gunsteling WooCommerce-alternatiewe. Merkwaardigste:\nOns gaan die belangrikste kenmerke van hierdie oplossings ondersoek. Op hierdie manier kry u 'n beter gevoel vir watter van hierdie WooCommerce-alternatiewe die beste by u behoeftes pas.\nKom ons begin sake ...\nAgt honderdduisend ondernemings regoor die wêreld vertrou Shopify met hul handelsmerk. Dit is 'n volledige alternatief vir WooCommerce. Dit het 'n uitstekende verskeidenheid betaalde planne en funksies om aan die behoeftes en begrotings van 'n verskeidenheid entrepreneurs te voldoen.\nMet Shopify, kry u volle beheer oor u aanlynwinkel en toegang tot 'n mobiele app. Dit is veral handig vir sake-eienaars wat altyd aan die gang is!\nKom ons kyk na Shopifyse verskillende prysplanne:\nBasiese Shopify: U kry u eie e-handelswebwerf waar u 'n onbeperkte aantal produkte kan lys en verkoop. U geniet ook 'n geïntegreerde blog op u webwerf, 24/7 ondersteuning en twee personeelrekeninge. U kan selfs afslagkodes bevat, so dit is 'n briesie om aanbiedings vir produkpromosies te hou!\nShopify plan: U kry alles in die 'Basiese' pakket, maar u kry vyf personeelrekeninge, u kliënte kan geskenkkaarte gebruik en u kan professionele verslae opstel.\nGevorderde Shopify: Weereens kry u alles in die vorige twee bundels, PLUS: 15 personeelrekeninge, 'n gevorderde verslagbouer, onbeperk Shopify POS-personeel se PIN's en vooraf berekende afleweringstariewe van derde partye.\nDit is die moeite werd om op te let; almal Shopify planne kom met:\nToegang Shopify POS\nNie sleg nie, nie waar nie?\n???? Lees ons Shopify hersien.\n👉 Meer oor ShopifyDie prysbeplanning hier is hier.\nSquarespace, wat in 2003 gestig is, is die beste ondersteuning in die bedryf. Boonop is hulle ook bekroon vir die kwaliteit van hul webontwerp. Al met al, as u op soek is na iets anders, Squarespace is 'n wonderlike plek om te begin. Die koste daarvan is laag, en die voordele is volop.\nDaar is vier betaalde opsies: Persoonlik, sakeonderneming, basiese handel en gevorderde handel.\nDie persoonlike plan ($ 12 per maand): Dit bied 'n gratis pasgemaakte domein en goeie SSL-sekuriteit. Sowel as onbeperkte stoor- en bandwydte en twee personeelrekeninge.\nDie basiese handelsplan ($ 26 per maand): Weereens, u geniet die voordele van die ander twee pakkette. Daar word egter geen transaksiefooi gehef nie, u kliënte kan gebruikersrekeninge vir u webwerf skep en u kry 'n Xero-integrasie. Die verkoop van u produkte op Instagram is ook 'n briesie!\nGevorderde handel ($ 40 per maand): U kan verlate kar-e-posveldtogte van stapel stuur en bestuur, u klante kan geskenkkaarte gebruik, u kan inskrywingsgebaseerde produkte versprei en verkoop, en nog baie meer.\nAl die planne is:\n'N Gratis pasgemaakte domein\nOorweging van die koste en voordele, Squarespace is een van die beste WooCommerce-alternatiewe. Die verskeidenheid dienste wat u kry vir die geld wat u betaal, is ongelooflik indrukwekkend.\n???? Lees ons Vierkante hersiening.\nMagento is nog 'n uitstekende alternatief. Dit het baie gratis funksies om u te help om u aanlynwinkel te bestuur en te bestuur, dit is veilig en is baie buigsaam. Met Magento kan u u kliënte segmenteer, sodat u die bemarkingsmateriaal wat u aan u gehoor stuur, kan personaliseer. Boonop spog dit met 'n maklike gebruikskoppelvlak, wat administratiewe werk baie meer hanteerbaar maak.\nMagento het ook baie plugins en sjablone om van te kies! Maar dit is opmerklik dat hul betaalde plugins duur is in vergelyking met hul mededingers. Boonop is dit volgens hulle nie so maklik om te gebruik nie.\nHulle het twee toonaangewende platforms, die Magento Gemeenskapsuitgawe, En die Magento Enterprise Edition. Die eerste opsie is gratis! Maar, wees gerus, u kry steeds toegang tot 'n groot aantal funksies van Magento. Terwyl die tweede plan alle voordele bied wat Magento kan bied. Dit is die beste vir groter ondernemings en word deur baie gesogte handelsmerke gebruik. Magento se Enterprise Edition begin by $ 22,000. U benodig dus 'n groot begroting!\nDit bied gratis temas, maar sommige van hul betaalde kostes kos tot $ 2,000en uitbreidings om die algehele funksionaliteit van u webwerf te verbeter, wissel van $ 50 tot $ 500!\n???? Lees ons Magento hersiening.\nOpenCart is ook gratis en bied gebruikers 'n wye verskeidenheid byvoegings. Dit spog met 'n uitgebreide reeks pryspunte, dus daar moet iets wees om aan alle behoeftes en begrotings te voldoen.\nDit is SEO-vriendelik, stel u in staat om verkoopsverslae te genereer en verskillende geldeenhede en tale te gebruik. OpenCart gee jou ook toegang tot analise van verkoopsprestasies, dus is dit maklik om jou bemarkingsveldtogte dop te hou.\nWaar gebruikers die meeste van OpenCart hou, is dat hulle baie dinge kan doen sonder om geld te spandeer. As u HTML, PHP of CSS ken, kan u u webwerf maklik aanpas om aan u presiese smaak te voldoen.\nOngelukkig is die ondersteuning van kliënte minimaal omdat dit gratis is. Boonop is daar nie baie opsies in terme van temas nie, wat 'n bietjie van die nadeel is.\n???? Lees ons OpenCart-oorsig.\nBigCommerce bied gebruikers 'n vlekkelose dashboard en 'n duidelike rigting oor hoe om u aanlynwinkel op te stel.\nAs u reeds êrens anders 'n aanlynwinkel het, moet u dit nooit vrees nie. BigCommerce help u om u winkel te migreer en produkte van 'n ander platform af in te voer met behulp van hul grootmaatoplaai-instrument.\nAs sodanig, oorskakel na BigCommerce is 'n briesie.\nEen van die belangrikste voordele verbonde aan die gebruik van BigCommerce is dat dit 'n wye verskeidenheid betaalopsies ondersteun sonder ekstra koste; dit geld vir elke plan.\nDit bied ook hul kliënte 24/7 ondersteuning en het 'n mededingende verskeidenheid temas.\nLaat ons nou oor hul planne praat:\nStandaard ($ 29.95 per maand): Hierdie bundel bied u 'n onbeperkte aantal personeelrekeninge, lêerberging, produkte en bandwydte. U kan ook a integreer Bigcommerce bêre saam met 'n verskeidenheid ander verkoopkanale en bied u kopers aan: koepons, afslag en geskenkkaarte.\nPlus ($ 79.95 per maand): U kry alles in die vorige pakket, maar met hierdie plan kan u u klante in verskillende groepe segmenteer sodat u u bemarkingsmateriaal kan personaliseer. U kry ook toegang tot 'n verlate hulpmiddel vir karretjiebesparing en u kan 'n winkelkredietkaart aan winkeliers bied.\nPro ($ 249.95 per maand): Weereens, u is geregtig op alles in die vorige planne, PLUS: produkfiltrering en verkoopsverslae.\nOnderneming (u ontvang 'n pasgemaakte kwotasie): Hierdie plan bied 'n volledige reeks dienste, wat prioriteitsondersteuning, uitdruklike routering en 'n strategiese bestuursrekening insluit. Om die prys hiervan te kry, moet u hul verkoopsnommer, wat 1-866-991-0872 is, skakel vir 'n pasgemaakte kwotasie.\nWat dinge betref BigCommerce moet verbeter, is daar nog steeds nie 'n nie BigCommerce app. Maar ondanks dit, is dit steeds 'n fantastiese opsie vir enige vinnig groeiende onderneming. Die mate van ondersteuning wat aangebied word en hul wye verskeidenheid funksies is redelik indrukwekkend.\n???? Lees ons BigCommerce hersien.\n👉 Meer oor BigCommerceDie prysbeplanning hier is hier.\nSoortgelyk aan ander op hierdie lys, Volusion bied gebruikers vier planne om van te kies: Persoonlik, Professioneel, Besigheid en Prime.\nHierdie planne stel egter 'n verkoopsverwagting saam met ander beperkings. Maar hulle bied u 'n veilige webwerf met 'n SSL-sertifikaat, 'n strepieskode-opwekker en 'n voorraadopwekker.\nDit is maklik om u produkte in te voer en u opbrengste te bestuur. Volusion is 'n uitstekende platform om u aanlynwinkel te begin, veral as u klein wil begin. Met die goedkoopste plan kan u tot 100 produkte byvoeg.\nDie persoonlike plan: Dit bied u een personeelrekening, onbeperkte bandwydte, aanlynondersteuning, 'n verskeidenheid gratis temas, integrasies op sosiale media en ingeboude SEO-instrumente. Dit aanvaar kliëntebetalings veilig, en dit het geen transaksiefooie nie.\nDie professionele plan: Hier kan u tot 5000 produkte, vyf personeelrekeninge voeg, en u kry toegang tot aanlyn- sowel as telefoonhulp. U kan nuusbriewe skep, instrumente gebruik om klante-graderings en -beoordelings te versamel en te publiseer, verslae oor karretjies te laat vaar, en u kan telefoniese bestellings verwerk.\nDie sakeplan: Hierdie plan gee jou die reg op 15 personeellede en jy kan 'n onbeperkte aantal produkte lys en verkoop. Die program verleen u prioriteitshulp, sowel as eBay- en Amazon-integrasies. Dit bied u ook toegang tot API en verwerking van bondelbestellings. Met hierdie plan kan u ook gevorderde verslae genereer en toegang verkry tot berekende afleweringstariewe van derdepartye.\nDie eerste plan: U kry al die voordele wat ons reeds genoem het, saam met 'n onbeperkte aantal personeelrekeninge en VIP-behandeling. Dit is 'n persoonlike plan met 'n aangepaste koste (afhangend van hoeveel ondersteuning u benodig). U kry toegang tot al die hulp wat u benodig om u winkel te ontwerp en te bemark, sowel as tegniese ondersteuning.\nVir 'n aanlynwinkel is dit nie 'n groot nadeel om 'n geïntegreerde blog nie te hê nie. Ongelukkig is dit iets Volusion ontbreek.\nMaar in die algemeen beskou Volusion-kliënte die oplossing maklik om te gebruik as dit kom by die ontwerp en aanpassing van hul webwerwe.\n???? Lees ons Weergawe hersiening.\n👉 Meer oor Volusion se prysbeplanning hier.\nMet hierdie opsie kan u vinnig verskillende geografiese afleweringsones instel sodat dit ooreenstem met die liggings wat u besigheid bedien.\nPrestaShop bied u ook 'n SSL-sertifikaat aan. Hierdie oplossing is die beste vir handelsmerke wat hul winkel 'n 'katalogistiese' ontwerp aan hul webwerf wil gee.\nVertrou deur 300,000 verkopers regoor die wêreld, Prestashop is 'n betroubare en geloofwaardige WooCommerce-alternatief.\nDie gemiddelde koste van hul byvoegings wissel van $ 50 tot $ 150 per. Hierdie plug-ins bevat gereedskap soos lojaliteitskoepons, SEO-kundiges, multi-store en multi-taal opsies. Net om 'n paar te noem.\nPrestashop werk baie goed as u op soek is na 'n klein aanlynonderneming. Maar as u u digitale winkel wil skaal, benodig u uiteindelik 'n e-handelsoplossing met groter funksionaliteit. Nodeloos om te sê, u wil nie 'n ton opdoen nie, maar soos ons al gesê het, is dit 'n lewensvatbare alternatief as u net begin.\n???? Lees ons PrestaShop hersiening.\nUit al die WooCommerce-alternatiewe op hierdie lys, bied Wix die mees betaalde planne waarvoor u kan kies.\nDit is ook die moeite werd om op te let; u kan betaal vir u Wix intekening maandeliks of jaarliks.\nHul duurste bundel bied 'n spesiale afslag op die totale koste\nWix se temas is bekend vir hoe maklik dit is om te personaliseer. U kan feitlik enigiets verander! Boonop is elke sjabloon selfoonvriendelik. Elkeen van Wix se planne kom met verskillende bemarkingsinstrumente en AI-ontwerp, wat albei handig te pas kom om 'n robuuste aanlynwinkel te skep.\nKom ons kyk na hul verskillende planne:\nOnbeperkte plan ($ 22 per maand): Dit is 'n uitstekende opsie vir klein ondernemings en ondernemers. Dit het 10 GB-berging en 'n paar premium-apps teen 'n ekstra koste.\nPro plan: Hierdie plan is uitstekend vir u as u van plan is om aan u bemarkingstrategie te werk. Die koste beloop $ 27 per maand, en as u SEO-ondersteuning ontvang, kan u u mark met sosiale media, live chat en kennisgewings uitbrei.\nVIP plan: Oorweeg een van die laer premies, dit stel u in staat om prioriteitshulp te kry indien nodig, en beter telefoonhulp. Hierdie plan kos $ 47 per maand. Dit is wonderlik as u 'n hoëprestasie-e-posbemarkingsveldtog benodig.\nBesigheid Basiese plan: Dit gee u 20 GB vir stoorplek, onbeperkte bandwydte, geen Wix-advertensies nie, u aanlynwinkel sonder kommissie, Google Analytics en meer. Dit alles teen die koste van $ 28 per maand. As u aanlynwinkel reeds betalings moet neem, is dit waar u begin.\nBesigheid Onbeperkte plan: Verreweg die gewildste e-handelsplan met Wix. Laat 10 uur video opgelaai, 35 GB berging toe, en benodig slegs $ 4 ekstra dollar per maand om instrumente te gebruik om u besigheid te bevorder. Die koste beloop $ 33 per maand\nBesigheids-VIP-plan: $ 56 per maand, en bevat al die vorige funksies, maar beter, met 50 GB vir berging, 30 uur vir video, en die beste VIP-antwoord en prioriteit vir u besigheid, beide via chat of telefonies.\nAs u van u plan gebruik maak, is die nadele wat u met hierdie alternatief kan vind, dit moeilik om u plan af te gradeer. Sodra u opgegradeer het, sal u waarskynlik die plan moet behou, tensy u groter wil word.\n???? Lees ons Wix review.\nSoos baie van die ander op hierdie lys, Weebly bied ook drie planne vir die bekendstelling van 'n e-handelswinkel. Almal bied toegang tot hul gemeenskapsforum, live chat, e-pos en telefoonondersteuning. Daar is ook 'n verskeidenheid programme wat u kan aflaai om u te help om u webwerf aan te pas.\nDie Pro-plan: Dit is ontwerp vir groepe en organisasies. Dit bevat noodsaaklike funksies soos 'n webvrye domein en krediete vir Google-advertensies tot 'n bedrag van $ 100! U kan betalings aanlyn via Square (of ander derdeparty-gateways) aanvaar, en dit sluit 'n aanlyn inkopiemandjie in.\nDie sakeplan: dit bevat byna elke funksie wat u wil hê, insluitend voorraadbestuur, 'n outomatiese belastingrekenaar, koeponkodes en redelike afslag vir aflewering.\nBusiness Plus-plan: Saam met die ander voordele wat ons so pas gelys het, bevat hierdie plan die beste afslagafslag, kennisgewings oor e-poskaarte, en intydse versendingsinligting vir u sowel as u kliënte.\nWat Weebly se nadele betref, het dit 'n paar lande in Europa, Asië en Afrika geblokkeer. Daarom, as u van plan is om 'n wêreldwye onderneming te bedryf, is Weebly nie die beste opsie nie. Maar as u vanuit die VS werk en Amerikaanse kliënte teiken, is dit nie 'n slegte WooCommerce-alternatief nie.\n???? Lees ons Weebly review.\n👉 Meer oor Weebly se prysbeplanning is hier.\nMet meer as 1.6 miljoen besighede Ecwid, is hierdie gratis te gebruik e-handelsplatform nog 'n uitstekende opsie wat die moeite werd is om te oorweeg.\nEcwid integreer met bemarkingsplatforms soos Facebook en Google om u te help om die verkeer te bestuur en u besigheid 'n hupstoot te gee.\nHulle bied lewendige ondersteuning wanneer u ook al nodig het, en u kan met u Ecwid Mobile App kontak maak met u winkel. Dit is ideaal vir sake-eienaars wat altyd op dreef is!\nDit is 'n goeie opsie as u nie 'n groot verskeidenheid temas wil kies nie. As u goed gaan met 'n eenvoudige ontwerp wat die werk doen, kan Ecwid die oplossing vir u wees.\nDit bied gebruikers 'n baie duidelike paneelbord wat buitengewoon goed kan integreer met WordPress (en ander soortgelyke dienste).\nMaar die belangrikste is dat Ecwid sommige van die beste gratis e-handelsfunksies. As u Ecwid vir sake gebruik, sal u $ 35 per maand terugstel. Met hierdie bundel kan u tot 2500 produkte in u winkel voeg, twee personeelrekeninge registreer, en u kry toegang tot klets- en telefoonondersteuning.\n???? Lees ons Ecwid hersiening.\nWP e-handel is die oorspronklike WordPress (WP) -propin vir die bekendstelling van e-handelswinkels op WP. Hierdie app maak dit maklik om produkte by u katalogus te voeg, bied uitstekende kliëntediens en monitor onder meer verkope.\nDie platform aanvaar verskillende vorme van betaling, bied intelligente verslagdoening en instrumente om sommige van u bemarkingstake te outomatiseer.\nDit het ook 'n aangename ondersteuningspan, alhoewel hul antwoorde nie onmiddellik is nie, sal u binne ses tot 20 uur 'n antwoord kry.\nU kan uitbreidings in pakkette of individueel koop. Dit hang heeltemal van u af.\n12. Maklik Digital Downloads\nMaklik Digital Downloads is 'n wonderlike alternatief as u digitale dienste en produkte wil verkoop, sowel as fisiese goed.\nHier is 'n samevatting van die belangrikste kenmerke van hul vier verskillende planne.\nPersoonlike slaagsyfer ($ 99 per jaar): Dit bied e-posbemarkingsinstrumente vir u veldtogte, e-posondersteuning, gratis opdaterings en 'n enkele werflisensie.\nUitgebreide pas ($ 199 per jaar): U kry alles in die 'Persoonlike pas' en u kan intekeninge aan u kliënte aanbied en kies uit 'n verskeidenheid betalingspoorte.\nProfessionele slaag ($ 299 per jaar): U kry alles wat ons reeds gelys het, sowel as premium-uitbreidings en funksies op die mark.\nToegangspas ($ 499 per jaar): Hier kry u toegang tot alle uitbreidings, en lisensies vir 'n onbeperkte aantal werwe-lisensie.\n???? Lees ons Maklike oorsig oor digitale aflaaie.\nGereed om hierdie WooCommerce-alternatiewe te verken?\nSoos u kan sien, is daar baie WooCommerce-alternatiewe wat dalk net vir u werk.\nSommige hiervan sal afhang van u ligging sowel as u besigheidsbehoeftes. Doen dus u omsigtigheid voordat u met kontant afskeid neem.\nTerselfdertyd is ander oplossings heeltemal buigsaam en bied 'n volledige stel funksies om u eerste aanlynwinkel (of 'n standaardopstelling wat u reeds het) te begin.\nNeem die tyd om al hierdie alternatiewe en hul funksies te ondersoek. As u u huiswerk doen, sal u gemoedsrus gee. U wil 'n oplossing vind wat u bemagtig om te fokus op wat regtig saak maak, naamlik om u aanlynwinkel so doeltreffend en winsgewend as moontlik te bedryf.\nOnthou hierdie vrae as u u opsies hersien: Is die koste-voordeelvergelyking die moeite werd? Bied hierdie oplossing mobiele-vriendelike ontwerpvorms? Hoe betroubaar is hul kliëntediens? Is daar potensiaal vir u besigheid om te groei?\nAs u eers die antwoorde op hierdie vrae het, sal u in staat wees om u ideale WooCommerce-alternatief te kies.\nHet u enige ervaring met enige van die WooCommerce-alternatiewe wat ons in hierdie artikel gelys het? As dit so is, sal ons dit graag in die kommentaarkassie hieronder hoor. Praat gou weer!\nvorige artikel WordPress.com Review (Feb 2021): vir hobbyistebloggers en diegene wat WordPress wil beoefen\nvolgende artikel WePay Review (Feb 2021): Is dit die regte opsie vir handelaars?


Game Sumo Slam. Speel online free\nGame Description: Die essensie van die spel is dat jy sal nodig het om te druk vir al die sumo sirkel, bly die meeste in die gebied van die sirkel. Hierdie kompetisie behels die stalletjie en sterk atlete. Om te bly in die sirkel en nie een keer verloor, sal jy moet die ander spelers te stoot, stoot hulle buite die sirkel.\nDie essensie van die spel is dat jy sal nodig het om te druk vir al die sumo sirkel, bly die meeste in die gebied van die sirkel. Hierdie kompetisie behels die stalletjie en sterk atlete.\n© playgame24.com - gratis aanlyn spel Sumo Slam ()\nSpeel online flash spel Sumo Slam vir gratis. Moenie vergeet om hierdie spel gradeer Sumo Slam en deel hierdie speletjie saam met jou beste vriende.


BESTE LOTIONS VIR OU TATOEËERMERKE IN 2021 - HERLEEF U VERBLEIKTE TATOEËERMERKE! - STYL\nBeste lotions vir ou tatoeëermerke in 2021 - herleef u verbleikte tatoeëermerke!\nLotions, balsems en salf hou gewoonlik verband met die genesing van nuwe tatoeëermerke.\nDit kan egter net so belangrik wees om ou tatoeëermerke helder en kleurvol te laat lyk.\nNamate mense begin wakker word van die belangrikheid om na ou tatoeëermerke om te sien, het 'n reeks bevogtigers, balsems en lotions die mark betree.\nDie tattoo -lotions wat hier hersien word, sal u ou tatoeëermerke helder, gesond en vars laat lyk. Hulle sal ook help om die moontlikheid van vervaag van ink te beskerm.\n1. Ed Hardy INK Tattoo en Color Fade Moisturizer Tan Extender\nTatoeëring en kleurverf tegnologie kombineer met bevogtigende gunstelinge om u tatoeëermerke met hierdie produk van die Ed Hardy -handelsmerk te beskerm.\nINK is 'n spesiaal geformuleerde tatoeëringskerm wat gemaak is om die vel sag en perfek gehidreer te laat, terwyl dit ook help met looiery. Die volledige bevogtigende stelsel van die liggaam bevat buitengewoon gekonsentreerde vlakke Shea -botter, vitamiene en noodsaaklike velvoedingstowwe om dooie vel selle te reinig.\nDie funksies van INK bodylotion sluit in:\nTatoeëermerk en kleurvervaagbeskermer\nVitamien E en vitamien C\nDie geklopte tekstuur van die lotion is maklik om aan te bring en absorbeer vinnig in u droë vel sonder om vetterig te voel.\nUrban Nomad se tatoeëringolie is nuttig vir nasorg en vir die herlewing van die vel om tatoeëermerke helder en gesond te hou.\nSy bestanddele sluit in:\nArganolie verbeter velmetabolisme, vogretensie en verminder ontsteking van die vel wanneer 'n tatoeëring genees\nAmandelolie bevat omega-vetsure en vitamiene wat haarverlies, gesplete punte en breek voorkom (perfek vir strandhare)\nSonneblomolie neutraliseer vrye radikale, wat 'n vermindering van littekens, vinniger genesing van wonde en 'n gesonder natuurlike glans op die vel beteken\nBergamot -lemoenolie is 'n natuurlike deodorant, antiseptiese, kalmerende, krampstillende, pynstillende en ontsmettingsmiddel.\nUrban Nomads-produkte is 100% natuurlik, wreedheidsvry en word nie op diere getoets nie. Die produk word in amberglas verpak om die varsheid daarvan te beskerm en te behou.\n3. The Man Company Tattoo Nasorg -olie\nDie Man Company Tattoo Aftercare -olie is 'n fantastiese verhelderingsmiddel wat geskik is vir vars en ou tatoeëermerke.\nDie produk is ontwerp vir u bestaande ink, sodat die buitelyne skerp lyk, u tatoeëermerke helder en die hele ink -area lyk soos dit die eerste keer gedoen is.\nDie olie van die Man Company werk ook om u vel styf en stewig te hou terwyl u die epidermis diep bevogtig.\nVir diegene wat Man Company Tattoo Oil gebruik tydens die genesingsproses van tatoeëermerke, help dit om die jeuk en irritasie tydens die velafskilferingsfase van die tattoo -genesingsproses te verminder.\nDie Man Company Tattoo -nasorgprodukte word gemaak met alle organiese bestanddele, hul formules is petroleumvry, parabenvry en volledig veganvriendelik.\nDie Viking Revolution Tattoo Balm werk op alle gebiede waar u 'n tatoeëring gehad het om die vel van ouer tatoeëergebiede te bevogtig en op te helder.\nViking Revolution balsem is chemies vry, vegan -vriendelik en ontwerp om u genesende, sensitiewe vel te kalmeer sonder om 'n vetterige oorblyfsel agter te laat wat u soms met ander salf-, botter- of selfs aloe vera -tipe bevogtigers kan vind. U kan ook die room aanwend voordat u 'n tatoeëring doen om die gebied glad te maak en te bevogtig voordat dit geëts word.\nDie verskillende Viking Revolution -produkte - dit bied baardbalsem en lotions, ens. - het 'n 100% tevredenheidswaarborg, so as u nie tevrede is met die nasorgproduk nie, kan dit die probleem vir u oplos, sodat u gemoedsrus kry.\n5. Tattoo Goo Tattoo Nasorg Lotion\nTattoo Goo Tattoo Aftercare Lotion is 'n geurlose lotion wat ontwikkel is vir mense met 'n sensitiewe vel. Dit kombineer vitamiene A & D met ander gesonde velbestanddele en beproefde bevogtigers soos kakaobotter.\nDie vinnig deurdringende bevogtiger op waterbasis help Tattoo Goo om kleure op nuwe en ou tatoeëermerkontwerpe te versterk sonder om porieë soos salf, salf en balsems wat parabene bevat te verstop en is briljant vir alledaagse gebruik.\nnek tattoo idees vir mans\nTattoo Goo Tattoo Aftercare Lotion is vry van:\nDie nie-vetterige Tattoo Goo-lotion absorbeer vinnig, dring diep deur en bied 'n effektiewe beskerming teen die droogheid van die vel, terwyl dit vir u tatoeëringink en getatoeëerde vel sorg vir die lewe van 'n ouer tatoeëring.\nMelao Tattoo Butter is 'n luukse tatoeëringsorgproduk wat ontwerp is om die vel te bevogtig en te smeer tydens elke stadium van die tatoeëerproses.\nDit werk deur die vel sagter en soepeler te maak voor die tatoeëring, die vel gladheid behou as dit vir 'n vars tatoeëring ingekleur word, en dit word bevogtig en die kleur helder gehou vir nasorg en daarna.\nDie bestanddele van Melao Tattoo -botter sluit in: Shea, Mango, Aloe botter, Klapperolie, Sonneblom, Rys semels, Roosmaryn Oleoresine, Groen Tee, Vitamien E Kompleks, Munt Arvenis Essensiële Olie, asook die essensie van Papaja en Kokos.\nMelao -tatoeëerbotter is gewild onder entoesiaste wat wil bevogtig nadat die tatoeëringproses voltooi is om die ink vars en nuut te laat lyk.\n7. Klassieke tattoo sorg nasorg salf\nKlassieke tatoeëersorg -nasorgsalf is ontwerp vir nuwe en ou tatoeëermerke. Dit help met genesing, jeuk en velherstel, maar is ook ontwerp vir alledaagse gebruik en om die helderheid van die ink en die bevogtiging van die vel te beskerm.\nman grot bars te koop\nBeskerm, bevogtig, help om vinniger te genees\nBeskerm u tatoeëring teen uitdroging van die vel\nVoed jou vel\nGee jou vel langdurige sagtheid\nVerminder inflammasie, jeukende vel en velirritasie\nTattoos genees vinniger\nBring die elastisiteit en gladheid van u vel terug om verbleikte tatoeëermerke helderder te laat lyk\nDie nasorg- en genesingsalf is ontwikkel deur aptekers met meer as 30 jaar ervaring in velsorg en gesondheid, maar as u nie tevrede is met die produk nie, bied Classic Tattoo Care 'n 100% terugbetalingsbeleid.\n8. After Inked Tattoo Moisturiser\nAfter Inked tattoo bevogtiger is 'n bodylotion wat ontwerp is vir nasorg en vir u ten volle geneesde tatoeëring om sy gesondheid en glans by te hou.\nAfter Inked hydraterende lotion is vol natuurlike bestanddele om nie giftig te bly nie en verminder jeukende velirritasie of beskadigde vel as gevolg van nuwe tatoeëring.\nNa Inked is:\nDit help om die getatoeëerde gebied lank na die genesing te beskerm en is lewensvatbaar as 'n bevogtigende lotion vir daaglikse gebruik.\nbypassende man en vrou tatoeëermerke\n90's tema partytjie uitrustings manlik\nhoe om mans met kort krullerige hare te styl\ndie wêreld is joune tattoo klein\nomarm tatoeëermerke vir ouens


Kanker en wilde diere - teenwoordig Lees Meer\nHoof teenwoordig Kanker en wilde diere\nKanker is 'n siekte wat toenemend in ons samelewing voorkom, maar het u geweet dat daar wilde diere is wat feitlik immuun daarvoor is?? Hier verduidelik ons dit aan u.\nGeskryf en geverifieer deur die bioloog Samuel Sanchez 16 Mei 2020.\nLaaste opdatering: 16 Mei 2020\nKanker is 'n siekte wat bloot deur die naam genoem word, kouekoors veroorsaak. Ongelukkig neem die voorkoms van hierdie patologie toe, en dit word beraam dat 25% van die mense wêreldwyd het dit op 'n stadium in hul lewe gely.\nHoe onaangenaam die onderwerp ook al is, daar is 'n paar wonderlike feite oor hierdie siekte by baie wilde diere, en deur dit te ondersoek, kan ons effektiewe behandelings vind. Hier wys ons u 'n paar voorbeelde van die dinamika van kanker in die dierewêreld.\nDie groot vyand van die mens\nKanker is gebaseer op 'n onbeheerde verdeling van selle in 'n orgaan van die liggaam wat gewasse genereer. Alle lewende wesens het selle, daarom is dit onmoontlik om die teenwoordigheid van kanker uit te sluit, ten minste by alle gewerweldes.\n'N Interessante feit is dat hierdie patologie nie as 'n enkele oorsaak beskou moet word nie, maar eerder as die eindresultaat van die vereniging van verskeie risikofaktore. Ongeveer 90% van die gevalle is as gevolg van omgewingsfaktore, en slegs die oorblywende 10% is as gevolg van genetiese probleme.\nDit is dus normaal dat die kankersyfer by wilde diere baie laer is as by mense. Hulle lei nie teenproduktiewe lewenstyle nie en word nie blootgestel aan chemikalieë en uitstoot nie.\nHier is 'n paar verrassende feite oor kanker in die dierewêreld.\nOlifante het byna geen kanker nie\nDit is 'n idee wat ten minste moeilik is om te verstaan. Olifante is groot, en hulle het 100 keer meer selle in hul liggaam as ons. Hoe hoër die seltelling, hoe groter is die waarskynlikheid om kankergewasse te ontwikkel, nie waar nie??\nDie antwoord is nee: slegs 5% van die olifante het kanker in hul leeftyd. Volgens 'n studie wat in die BBC opgesom is, kan dit te wyte wees aan die feit dat hierdie diere evolusionêr verdediging ontwikkel het om die vorming van gewasse te voorkom.\nDie genetiese kode kan die antwoord wees\nKanker is die gevolg van 'n genetiese mutasie op sellulêre vlak, wat, soos ons reeds gesê het, onbeheerde groei van hulle genereer. Daar is sekere gene wat alarms veroorsaak: verwyder hierdie beskadigde selle en voorkom dat die mutasie ontwikkel.\nDit is die geval van die TP53 -geen, wat 'n tumoronderdrukkerproteïen transkribeer. Mense het een van hierdie gene, terwyl olifante 20 verskillende aanbied. Dit wys ons dat hierdie diere 'n baie meer doeltreffende stelsel het wanneer dit kom by die opsporing en uitskakeling van tumor-inducerende mutasies.\nDie molrot: die enigste gewerwelde dier wat immuun is teen kanker\nMolrotte is eusosiale knaagdiere waarvan die duidelikste kenmerk hul gebrek aan hare is. Benewens baie ander eienskappe wat hierdie dier uniek maak, jy sal verbaas wees om te weet dat dit immuun is teen kanker.\nVerskeie studies het probeer om hierdie patologie by verskillende soorte blinde molrotte te veroorsaak, en dit is byna nie by enige van hulle bereik nie. Die antwoord kan gevind word in 'n vreemde meganisme op sellulêre vlak:\nSelle van die molrot is letterlik in staat om gewasse dood te maak, wat moontlik tumorselle doodmaak deur afskeiding van stowwe.\nHierdie feit is uiters nuuskierig, aangesien die TP53 -geen daarin gedeeltelik gedeaktiveer is, wat sou meen dat hierdie spesies baie meer vatbaar vir kanker moet wees as ander soogdiere.\nDit is nie die geval nie, want die molrot het sy eie meganisme teen kanker gegenereer. Hulle het 'n dubbele kopie van 'n geen genaamd ifbn1, wat hul immuunstelsel aansienlik versterk en buitengewoon weerstand bied teen kankerverwekkende prosesse.\nIn die studies wat voorheen aangehaal is, beklemtoon 'n wetenskaplike 'n belangrike eis:\nWat die aanpassingsmeganismes teen kanker betref, het ons dieselfde as sjimpansees, maar ons het baie meer kanker as hulle. "\nDit beklemtoon 'n werklikheid wat moeilik ontken kan word: ons daaglikse gewoontes is grootliks verantwoordelik vir die verspreiding van hierdie dramatiese siekte. Studies soos dié wat met molrotte uitgevoer is, kan in die toekoms noodsaaklike inligting verskaf oor die behandeling van hierdie patologie, maar dit is duidelik dat 'n gesonde leefstyl die beste voorkoming is.\nCopyright teenwoordig : Kanker en wilde diere - teenwoordig Lees Meer


Nota: Hierdie artikel is op 27 Februarie 2020 met die helfte verkort, nadat mnr. Jordaan versoek het dat hierdie wikipedia-bladsy oor hom geskrap word (sien besprekingsbladsy: "regard myself as a private person"). Slegs die tersaaklike inligting oor hom is hierna behou.\nTerblanche Jordaan (gebore 15 Julie 1963) is ’n Afrikaanse predikant, skrywer en dramaturg.\n15 Julie 1963 (1963-07-15) (56 jaar oud)\nBrümilda van Rensburg (1991–1994)\nHermien de Klerk (2002–)\nJordaan is op 15 Julie 1963 gebore as die oudste van drie kinders van mnr. en mev. Connie Jordaan. Hy behaal sy B.A.-graad in teologie aan die Universiteit van Pretoria en in 1988 sy B.D.-graad. In sy soeke na inligting neem hy ’n aantal ekstra klasse, waaronder kunsgeskiedenis, regsfilosofie en staatsleer en raak ook betrokke by die studenteorganisasie Nusas (National Union of South African Students). Hy studeer vanaf 1989 tot 1990 aan die Vrije Universiteit Amsterdam vir ’n meestersgraad in teologie en skryf ook in 2000 aan die Universiteit van Suid-Afrika in vir ’n meestersgraad in filosofie.\nHy raak ná sy studies betrokke by die destydse NG gemeente Jeppestown in die ooste van Johannesburg, die Nederlandssprekende gemeente in Parktown en die Terneuzen-gemeente in Amsterdam. In latere jare stig hy ’n onafhanklike nuwe gemeente in Kaapstad wat hy Kruiskerk noem, waarin die bediening in die gees van die Nuwe Hervorming en die mistieke staan. Na ’n aantal jare sluit hy in Junie 2008 aan by die Renaissance-gemeente in Durbanville, ’n onafhanklike kerk met gemeentes in Kaapstad en Pretoria.\nIn September 2010 het hy ’n ernstige hartaanval, waarna hy ’n driedubbele hartomleiding ondergaan. Sedert September 2011 is hy geestelike direkteur van die Neo-Spektrum vir Christelike spiritualiteit, waar hy kursusse aanbied en as leraar en berader optree.\nHy behartig die gereelde rubriek Metronoom, wat in die Jip-bylae van Die Burger verskyn en gemik is op die jeug. Hierdie rubrieke is baie gewild omdat dit aandag gee aan sosiale en ander sake wat vir die jeug belangrik is en ’n keur uit hierdie rubrieke word in die drie bundels gebundel, naamlik Metronoom, Metronoom II en Metronoom III. Hy skryf ook gedigte en sy godsdienstige gedigte word in Lewende water gepubliseer. In 1996 debuteer hy as dramaturg toe sy Die ander man by die Klein Karoo Nasionale Kunstefees opgevoer word. In hierdie drama gaan dit daaroor om te aanvaar wie jy is en verskyn die hoofkarakter deurentyd poedelnakend op die verhoog, simbolies van hoe elkeen van ons eintlik kaal is en slegs agter klere wegkruip om die regte mens te verberg. Hy volg hierdie drama op met Die soen en Om goodbye te sê. Laasgenoemde drama is ook in 2001 die eerste Afrikaanse drama wat in Londen (by Suid-Afrika Huis) opgevoer word. Sy kabarette sedert 1995 sluit in Cliché, Agter die swart gordyn en Lewensreis van ’n vreemdeling, waarin hy meermale self optree en van sy eie komposisies sing.\nPrins, Gavin “Teoloog kry reuse-hartaanval” Rapport 26 September 2010\n↑ Volgens inligting op sy LinkedIn-webblad.\nTerblanche Jordaan op Twitter\nTerblanche Jordaan op Facebook\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Terblanche_Jordaan&oldid=2175186"\nLast edited on 2 Mei 2020, at 09:59


Seuns publieke skool in Pretoria, Gauteng, Suid Afrika\nPretoria Boys High School, ook bekend as Boys High of PBHS, is 'n openbare Engels-medium skool vir seuns in Brooklyn, Pretoria in die Gautengprovinsie van Suid-Afrika.\nVirtute et Labore (Latyn: "Deur Moed en Arbeid")\n+/- 100 voltydse personeel\n+/- 1500 leerders\nRooi, wit en groen\nDie skool se kenmerkende rooi baksteengeboue is as 'n nasionale monument verklaar. Die geboue is in die neoklassieke styl gebou en dateer uit 1909. Die hoofgebou van die skool, geleë op Waterkloofkop, sit in die verte reg teenoor die Uniegebou op Meintjieskop.\nDie skool het tans sowat 1500 leerders, insluitende 300 koshuisgangers. Daar is drie koshuise op die skoolterrein: Rissik House en Salomo House is in 1909 saam met die oorspronklike skoolkompleks voltooi, terwyl School House eers 'n paar jaar later gebou is.\nSportgeriewe sluit in rugby-, krieket- en hokkievelde, 'n gimnasium, twee swembaddens (een vir waterpolo), Olimpiese standaard atletiekgronde, verskeie tennis- en muurbalbane, 'n paar basketbalbane, 'n AstroTurf-baan, en 'n muur vir rotsklim. Die skoolterrein sluit ook 'n tweede kampus (Pollock kampus) in met 'n aangeplante dennebos, 'n skietbaan wat nou vir boogskiet gebruik word, 'n amfiteater en 'n kunsmatige meer (Loch Armstrong). Die gronde vorm 'n beskermde voëlreservaat en is die tuiste van verskeie voëlspesies.\nDie skool het 'n goed gevestigde musikale tradisie en beskik oor 'n formele simfonie-orkes, jazz-ensemble, Dixie-orkes, koor, pyporkes en folkgroep.\nJohn Smit, Springbokkaptein en -rugbyspeler.\nElon Musk, internet- en ruimtelanseringsentrepreneur.\nKoördinate: 25°45′38″S 28°13′26″O / 25.76056°S 28.22389°O / -25.76056; 28.22389\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Pretoria_Boys_High_School&oldid=1623225"\nLast edited on 20 November 2017, at 03:27\nDie bladsy is laas op 20 November 2017 om 03:27 bygewerk.


Sampioen-bokmelkkaas-en-spektertjies | SARIE\n1 x 500 g-rol blaardeeg\n45 ml olyfolie, en sout en varsgemaalde swartpeper\nVerhit oond tot 180 ˚C. Voer ‘n bakplaat met bakpapier uit en spuit met kleefwerende sproei. Sny blaardeeg in ‘n 25 x 10 cm-blok. Gebruik oorblywende deeg en sny 2 cm-repe. Plaas repe om rand van deeg.Verf geklitste eier oor en sit in warm oond. Bak vir 15 minute of tot begin verbruin. Haal uit oond en plaas spek binne-in halfgaar kors. Sit sampioene bo-op, gevolg deur snye bokmelkkaas. Sprinkel olyfolie oor en geur goed met sout en swartpeper. Bak vir nog 15 minute of tot die kaas bruin en die sampioene gaar is.


Blou Bulle- en Valkeklubs in nuwe Superliga | Maroela Media\nEugene Hare, die hoof- uitvoerende beampte van die BBRU, het dit teenoor Pale Toe! bevestig.\nDit word gelyktydig met die Carltonliga en die Valke se eie ligas beslis, en die Valkeklubs kan nie die Carltonbeker wen nie.\nBrakpan, Springs en East Rand United (ERU) is die Oos-Randse klubs in die reeks, en die liga begin 3 Maart.\nDie BBRU het ook ʼn A2-afdeling vir die Carltonreeks ingestel, min of meer in ooreenstemming met die eertydse Reserweliga, waarin die tweede spanne van die Pretoriase A-klubs en Impala saam met Tuine en die Tshwane Universiteit vir Tegnologie (TUT) se eerste spanne speel.\nDragons van Pretoria-Noord, wat verlede jaar in die Carlton-A-liga meegeding het, verkies om in die Carlton-B-afdeling te speel, wat as die Presidentsliga bekend sal staan.\n♦ As ERU se sege Saterdag van 45-26 (rustyd 24-12) oor Centurion ʼn aanduiding is van die gehalte rugby wat die Valkeklubs in die Superliga sal speel, kan vuurwerk in die reeks verwag word.\nCenturion was verlede jaar een van die halfeinders in die uiters mededingende Carltonreeks.\nColin Booysen, die spanbestuurder van ERU, sê die klub se voorspelers het die grondslag vir die oorwinning gelê. Die lostrio het puik gekombineer, en die kookwater-flank Calvin Jantjies was die speler van die wedstryd.\nERU se puntemakers – Drieë: Igor Engelbrecht, Waylon Thormpson, JP Fleming, Jacky Jonkers, Calvin Jantjies en Ricky Menezes. Doelskoppe: Cameron Rooi (6). Strafdoel: Cameron Rooi.\nERU o.20 het met 43-30 gewen.\n♦ Die Valke se kampioen, Vereeniging, het besluit om nie aan die Superliga deel te neem nie, onder meer omdat slegs die Valkeklubs se eerste spanne daarby ingesluit is.\nKoos Bosman, die voorsitter van Vereeniging, sê hulle glo dis nie gesond vir klubrugby om die tweede en o.21-span uit te sluit en ‘n klub so te verdeel nie.\n“Ons sou ook 21 uit 23 naweke moes speel om al ons bepalings na te kom, en ons glo dis belangrik dat die manne gereeld naweke vry moet hê om tyd saam met hul gesinne te kan deurbring.\n“Voorts sou dit geweldige finansiële druk op ons geplaas het, iets wat ons tans nie kan bekostig nie.”\nBosman se spelers speel nie vir VRK om geld te verdien nie. Dit gaan om die liefde vir die spel en die samehorigheid tussen klublede.\n♦ Ben Eybers, die president van Quins-Bobbies-rugby (QBR), laat weet die klub bied Saterdag verskeie wedstryde op sy veld in Groenkloof aan.\nQBR Swart speel in die Superliga teen Springs (16:00), QBR Rooi en Silwer speel teen Tuine I en II in Afdeling A2 van die Carltonliga (13:15 en 14:30) en twee spanne van die Hoërskool Voortrekkerhoogte speel teen die Trelew-toerspan uit Argentinië (11:00 en 12:00).\n♦ Die Griffons se Sandveldliga skop op 15 Maart af, en die eindstryd is vir 7 Mei bepaal.\nBloemhof, Bultfontein, Hoopstad en Theunissen speel in Groep A, en Bothaville, Kroonstad, Parys en Wesselsbron in groep B.\n♦ Die Westelike Provinsie-rugbyunie (WPRU) het intussen bevestig dat sy klubseisoen as gevolg van die Kaapse watertekort tot Junie uitgestel is.\nSuperrugby: Wie nie waag nie, wen nie\nEk staan verbaas dat daar nog Klubs is wat sê hulle betaal nie spelers en dat hulle vir die liefde van die sport speel!In enige Unie word daar geld gepraat by n Senior Divisie klub!Hoe skuif spelers dan van klubs na n seisoen as dit nie gerieflik is vir hom tyd en afstand gewys,sonder n ou fooitjie nie!Kom manne ons weet van beter.