Hoe gaan dit met die veiligheid vir 'n volwassene ry elektriese bromponie? - Jomo Technology Co, Ltd\nHoe gaan dit met die veiligheid vir 'n volwassene ry elektriese bromponie?\nNou is die elektriese bromponies het 'n gewilde keuse vir ontspanning en fiksheid geword. Die jong mense ry die elektriese balans scooter , kan uitoefen balans en refleks vermoë, en kan die ontwikkeling van die serebellum bevorder en te bevorder ontwikkeling van die brein, die verbetering van die kardiopulmonêre sirkulasie. In die proses van ry elektriese balans raad , omdat jy nodig het om die balans van elke deel spiere van die liggaam is in 'n toestand van intense aktiwiteit in stand te hou, die algehele balans deur die beweging, om hul aandag en reaksie spoed te kweek, verhoog die buigsaamheid van die liggaam, verbeter fisiese fiksheid, verbeter intelligensie, so die self balansering scooter beweging is ook bekend as die "legkaart spel", dit kan kweek en te verbeter jong mense aktief, vol vertroue, onafhanklike, sterk, aggressiewe persoonlikheid.\nDie eerste oorweging is die veiligheid van volwassenes, wat ook die sleutel tot om die ondersteuning van die gesin, en die elektriese self balansering scooter wat jy gekoop het of verby die UL 2272 sertifisering of nie, want dit sy veiligheid bepaal.\n1. Die self balansering hoverboard beweging gebruik van geweld om beheer oor die balans liggaam vermoë, wat maak die beenspiere te herstel en 'n aansienlike verbetering, op dieselfde tyd, die voet is die volopste punte van die dele van die menslike liggaam, en die onderkant plaat van die voet in wrywing voortgaan om die stimuleer Self balansering Scooter ry, kan acupoint stimulasie kry, te verbeter orgaanfunksie.\n2. In die ry proses, as gevolg van die balans te handhaaf, die verskillende dele van die liggaam spiere gespanne, kan maak die skouer, heup, been, gewrig, ruggraat en ander gewrigte is gehard. Om effektief te versterk die been funksie, en sy buigsaamheid in stand te hou.\n3. term ry Long kan die balans van die brein en senuwee refleks vermoë te bevorder, kan aansienlik verbeter die gehalte van die slaap, energieke, vol van jeugdige vitaliteit, anti-veroudering, effektief te verhoed dat die voorkoms van Alzheimer se siekte.\n4. Elektriese balans scooter sport fiksheid effek, maar ook effektief kan beheer jou gewig, voorkom vetsug.\n5. Electric balans motor beweging is nie net 'n nuttige sport, of 'n elegante sosiale aktiwiteite, kan nuwe vriende te maak, verskillende vorme van aktiwiteite uit te voer, die inhoud van die lewe te verryk, te skakel en slegte gewoontes te verminder.


Gesonde spinasie | rooi rose Gesonde spinasie | rooi rose\nDie heilsame blaargroente is heerlik in slaai, roerbraai, sop of selfs as pizzabolaag. Dit pas goed by souterige kase soos bloukaas en fetakaas (soos in die Griekse spanakopita.)\nDaar is twee hoofvariëteite: Dié met die plat, groot, diepgroen, krullerige blare (savoy of Swiss chard) en babaspinasie met hul delikate, klein, ronde blare. Die blare is soms vol grond en selfs al is hulle in ’n pakkie, moet jy hulle maar net voor die gaarmaakslag steeds goed afspoel. Kies blare wat diepgroen en gesond lyk. Die groente kan vir twee tot drie dae in die yskas hou.\nSpinasie word baie vinnig gaargemaak. Jy kan dit sommer panbraai of stoom, en as jy dit wel kook, doen dit in ’n oop kastrol en roer kort-kort. As jy die spinasie in vulsels of as ’n bolaag wil gebruik, moet jy al die vloeistof eers deeglik uitdruk – sommer met jou hande.\nOnthou dat spinasie met die kookslag krimp. ’n Pakkie van 300 g gee net sowat een koppie gaar, uitgedrukte spinasie. Spinasie is ’n uitstekende bron van yster, vitamien B en C asook betakaroteen. Die beste manier om die voedingswaarde te behou, is om spinasie rou of gestoom te eet.\nGebruik dié metode om delikate groente soos broccoli, aspersies, spinasie, groenboontjies en mange tout gedeeltelik gaar te maak sodat die groente hul pragtige kleure behou en krakerig bly.\n1 Maak ’n middelslagkastrol vol water en bring tot kookpunt. Geur met sout. Kook die groente net vir ’n minuut en skep met ’n gaatjieslepel uit.\n2 Dompel die groente vir ’n minuut in ’n bak yswater. Die yswater stop die gaarmaakproses en keer dat die groente vaal word.\n3 Dreineer wanneer afgekoel. As die groente te lank in die water lê, kan baie van die wateroplosbare vitamiene in die slag bly. Maak dit vinnig warm deur dit in ’n kastrol met ’n bietjie olyfolie of botter deur te roer. Sit dadelik voor.\nMoet nooit groen groente gedurende die gaarmaakproses bedek nie. Gedurende die kookproses word koolstofdioksied\nvrygestel en as dié gas in die kastrol vasgevang word, verkleur dit die chlorofil in die groente. Dit is ook belangrik\nom die groente so een of twee keer te roer om enige koolstofdioksied wat onder vasgevang word, vry te laat.


Bepalingsfaktore van Gesondheid - Wikipedia\nDie konteks waarbinne 'n indiwidu lewe, is baie belangrik vir sy gesondheidstatus sowel as lewenskwaliteit. Daar is 'n toenemende besef dat gesondheid nie slegs deur die vooruitgang en toepassing van gesondheidswetenskappe instandgehou en verbeter word nie, maar ook deur die pogings en intelligente lewenstylkeuse van die indiwidu in die samelewing. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie sluit die hoofbepalings van gesondheid die volgende in: die sosiale en ekonomiese omgewing, die fisiese omgewing en die persoon se indiwiduele eienskappe en gedrag.\nMeer spesifiek is daar gevind dat mense se gesondheid deur die volgende sleutelfaktore beïnvloed word:\nInkomste en maatskaplike status\nOnderwys en geletterdheid\nPersoonlike gesondheidspraktyke en hanteringsvaardighede\nBiologie en genetika\nDonald Henderson as deel van die CDC se pokke-uitwissingspan in 1966\n'n Toenemende aantal studies en verslae van verskillende organisasies en kontekste ondersoek die verband tussen gesondheid en verskillende faktore, insluitend lewenstyle, omgewings, gesondheidsorgorganisasies en gesondheidsbeleide – soos Kanada se Lalonde-verslag in 1974; the Alameda County Study in Kalifornië; en die reeks Wêreldgesondheidsverslae van die Wêreldgesondheidsorganisasie wat op globale gesondheidskwessies fokus, insluitend toegang tot gesondheidsorg en die verbetering van openbare gesondheidsuitkomste, veral in ontwikkelende lande.\nDie konsep van "gesondheidveld", anders as mediese sorg, is vir die eerste keer in die Lalonde-verslag van Kanada gebruik. Die verslag het die volgende drie interafhanklike velde as sleuteldeterminante van 'n individu se gesondheid geïdentifiseer:\nLewenstyl: die akkumulasie van persoonlike besluite (m.a.w. waaroor die indiwidu beheer het) wat tot siekte of dood kan bydra of dit veroorsaak;\nOmgewing: alle sake wat met gesondheid geassosieer kan word buite die menslike liggaam en waaroor die indiwidu min beheer het;\nBiomedies: alle aspekte van gesondheid, liggaamlik en geestelik, wat op grond van die invloed op 'n persoon se genetiese samestelling ontwikkel.\nDie instandhouding en bevordering van gesondheid word deur verskillende kombinasies van liggaamlike, geestelike en maatskaplike welsyn, soms genoem die "gesondheidsdriehoek", verkry. Die WGO se Ottawa Charter for Health Promotion (1986) beklemtoon verder dat gesondheid nie net 'n toestand is nie, maar ook 'n "hulpmiddel vir die alledaagse lewe, nie die doel van die lewe nie. Gesondheid is 'n positiewe konsep wat sosiale en persoonlike hulpmiddels sowel as fisieke vermoëns beklemtoon".\nVolgens die Alameda County Study, 'n ondersoek wat meer op lewenstylkwessies en die verhoudings daarvan met funksionele gesondheid fokus, kan mense hulle gesondheid deur oefening, genoeg slaap, die handhawing van 'n gesonde liggaamsgewig, beperkte alkoholinname en vermyding van rook verbeter. Gesondheid en siekte kan saam bestaan, want selfs mense met veelvoudige chroniese siektes of terminale siektes, kan hulleself as gesond beskou.\nDie omgewing word dikwels as 'n belangrike faktor in die beïnvloeding van individue se gesondheidstatus genoem. Dit behels die eienskappe van die natuurlike omgewing, die geboude omgewing en die sosiale omgewing. Daar is bevind dat faktore soos skoon water en lug, voldoende behuising en veilige gemeenskappe en paaie tot goeie gesondheid, veral dié van babas en kinders, bydra. Sommige studies het bevind dat 'n gebrek aan ontspanningsruimtes in woonbuurte, insluitend natuurlike omgewings, tot laer vlakke van persoonlike tevredenheid en hoër vlakke van vetsug lei, gekoppel aan laer algehele gesondheid en welsyn. Dit impliseer dat die positiewe gesondheidsvoordele van natuurlike ruimtes in stedelike woonbuurte in ag geneem moet word wanneer daar oor openbare beleid en grondgebruik besluit word.\nGenetika, of oorgeërfde eienskappe van ouers, speel ook 'n rol in die bepaling van die gesondheidstatus van individue en bevolkings. Dit sluit die predisposisie tot sekere siektes en gesondheidstoestande in sowel as die gewoontes en gedrag wat individue deur hulle gesinne se lewenstyl ontwikkel. Genetika kan byvoorbeeld 'n rol speel in die manier waarop mense stres hanteer, ongeag of dit geestelik, emosioneel of liggaamlik is. Obesiteit is byvoorbeeld 'n baie groot probleem in die Verenigde State wat tot swak geestesgesondheid en stres in baie mense se lewens bydra.\n↑ 1,0 1,1 Wêreldgesondheidsorganisasie. The determinants of health. Geneva. Besoek 12 Mei 2011.\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Bepalingsfaktore_van_Gesondheid&oldid=1445320"\nLast edited on 13 April 2016, at 18:29\nDie bladsy is laas op 13 April 2016 om 18:29 bygewerk.


WaterWise word hartlik ontvang by Piet Hugo Gedenk - NSRI\nWaterWise word hartlik ontvang by Piet Hugo Gedenk\nEducation, Water Safety, WaterWise / 3 February 2012\nVoordat hierdie skool se kinders weer gaan swem, sal hulle definitief WaterWise se PLAN onthou!\nKinders wat wil leer, leer gewoonlik vinniger en onthou ook langer! Selfs op die foto’s\nwat aangeheg is, kan ons die leergierigheid en positiewe gesindheid van die\nEk was ongeveer 2 jaar gelede by dieselfde skool; van die groter kinders kon die WaterWise-boodskap baie goed onthou. (Ek moes my ou wit handskoen met rooi letters, P L A N uit my sak haal, want hulle wou weet of ek dit steeds gebruik! Intussen het ek die handskoen vervang met pragtige duidelike rooi letters, soos op die foto’s aangedui.)\nStefan Struis het gou-gou geleer hoe om vinnig en korrekte borskaskompressies toe te pas.\nAlhoewel die Koue Bokkeveld, die gebied waar die kinders grootword, vreeslik koud word in die winter, word dit ontsettend warm in die somer. Die kinders se ouers werk hoofsaaklik op plase gedurende seisoentyd, dus gaan swem kinders soms sonder volwasse toesig. (Kinders erken dit nie altyd in die teenwoordigheid van die onderwysers en ouers nie, want hulle word verbied om in damme te swem – veral sonder volwasse toesig, en omdat ouers weet dat dit gevaarlik is.)\nDie WaterWise-werkswinkels help die kinders om voorsorgmaatreels te tref. Skielik besef die kinders: “Wat gaan ons doen as een van ons maatjies verdrink?” “Hoe gaan ons optree en vir wie sal ons bel?”\nMaak seker jy ken die ambulans se telefoonnommer.\nEk glo dat elke kind, na afloop van die WaterWise-werkswinkel, definitief beter toegerus is, en nuwe lewensvaardighede aangeleer het.\nVeels geluk aan die skoolhoof en sy personeel met netjiese, goed gedissiplineerde kinders!\nJy kan self iemand se lewe red met 'n lee coke bottel en tou!


Leer oor kognitiewe vervorming\nHoe Negatiewe Gedagtes Mense Met PTSV beïnvloed\nU kan die definisie van kognitiewe vervorming beter verstaan deur eers te erken dat ons van tyd tot tyd negatiewe gedagtes het. Dit is veral die geval vir mense met post-traumatiese stresversteuring (PTSD). Trouens, negatiewe gedagtes is so algemeen in sekere geestesgesondheidsversteurings dat geestesgesondheidswerkers die term kognitiewe vervormings gebruik om hulle te beskryf.\nOok bekend as maladaptiewe gedagtes , foute in denke of irrasionele gedagtes , kognitiewe verwringings verwys na onaangename gedagtes wat uiters, oordrewe of nie in ooreenstemming is met wat eintlik in die werklike wêreld aangaan nie. As gevolg hiervan kan kognitiewe vervormings 'n negatiewe invloed op ons gemoed hê en uiteindelik tot ongesonde gedrag lei. Die verband tussen gedagtes en optrede is deel van die rede waarom kognitiewe vervormings as 'n sentrale deel van kognitiewe gedragsterapie beskou word .\nByvoorbeeld, kom ons sê jy het gewoonlik die gedagte: "Ek sal altyd depressief wees." Wanneer hierdie gedagte in jou kop verskyn, sal jy waarskynlik hartseer, af, hopeloos en hulpeloos voel. As gevolg hiervan kan jy jouself begin om te isoleer of aktiwiteite te vermy wat jy gebruik het.\nDit gaan dan net die kans verhoog dat jou depressie vererger en vasgesteek word. Hierdie gedagte is 'n kognitiewe vervorming.\nDit is hoogs onwaarskynlik dat jy altyd depressief sal voel. Daar mag nog tye wees wanneer jy 'n bietjie beter voel.\nDaarbenewens, kyk na jou verlede, die kans is dat jy nie altyd depressief is nie. Dus, terwyl dit dalk voel dat jy altyd depressief sal wees, kan jou depressie in werklikheid kom en gaan. Hieronder is 'n paar algemene kognitiewe vervormings wat kan bydra tot 'n negatiewe bui.\nDit behels 'n situasie soos swart of wit of dink dat daar net twee moontlike uitkomste vir 'n situasie is. 'N Voorbeeld van so 'n denke is: "As ek nie 'n volledige sukses by my werk is nie, dan is ek 'n totale mislukking."\nDit beteken dat die slegter moet verwag sonder om alternatiewe uitkomste te oorweeg wat meer geneig sal wees om te gebeur. 'N Voorbeeld van hierdie vorm van denke is: "Ek weet dat ek so bekommerd sal wees dat ek hierdie toets sal bom en die kursus misluk."\nDit sluit in om jouself of ander op 'n stewige manier te definieer, wat nie vir gunstiger evaluerings voorsiening maak nie. Mense wat die etiket kan sê, "Ek is 'n totale verloorder."\nDiskontering van die positiewe\nDit behels die verkenning van positiewe ervarings of om positiewe ervarings of uitkomste te beskou as bloot toevallig. Iemand wat aan hierdie denke deelneem, kan sê: "Ek het daardie werk uit sukses gehad, nie omdat ek gekwalifiseer het nie."\nMense wat dink lees, dink hulle weet wat ander dink. Byvoorbeeld, hulle kan sê, "Ek weet net dat my terapeut dink ek is 'n mors van sy tyd."\nDit behels die evaluering van ander mense se gedrag as gevolg van iets wat jy gedoen het.\nIemand wat persoonlik maak, kan dink, "Sy was nie baie beleefd teenoor my nie, want ek moes iets gedoen het om haar te ontstel."\nMense wat emosionele redenasie gebruik, glo dat iets waar is, want dit voel so. Hulle mag sê, "Ek moes daardie toets misluk het omdat ek so sleg voel oor my prestasie."\nAlgemene simptome na 'n traumatiese gebeurtenis\nVervaardiger se aanbevole Lamictal Dosages\nWat empatie is en waarom dit belangrik is


’n Koninklike, feestelike feesweek | SAFFA.com\nOns woon baie naby aan Hampton Court-paleis in Londen, die afgelope week het ons die BBC se Good Food’s Festive Feast van 8 tot 10 Desember bygewoon.\nOns het ons kersvoorrade aangevul met bederfies wat deur vaklui geskep is – en net betyds vir Kersfees! Wonderlike geskenke vir kosliefhebeers! Ons het die vermaak geniet, asook met kersliedjies en feestelike klassieke musiek deur plaaslike kore saamgesing.\nOns is geïnspireer deur die kookdemonstrasies in die Feeskombuis. Ons het ons ook vergaap aan die Tudor-akteurs by dié historiese paleis en die oggenddiens in die kerkie bygewoon, asook ’n orreluitvoering deur Richard Hills. Hoewel die weer Vrydag nog sonnige, dog koud was, het dit Sondag begin sneeu.\n“All their life in this world and all their adventures in Narnia had only been the cover and the title page: now at last they were beginning Chapter One of the Great Story which no one on earth has read: which goes on forever: in which every chapter is better than the one before.” CS Lewis\nHampton Court-paleis is een van die koninklike paleise in Londen wat teen die Teemsrivier lê. Kardinaal Wolsey, een van koning Hendrik VIII se gunstelinge (hoewel hy later van hoogverraad aangekla is), het dié paleis in 1515 begin bou.\nNá Wolsey se val het die koning die paleis vir homself gevat en later vergroot. Hampton Court en die St. James-paleis is die enigste twee paleise van Hendrik VIII wat nog bestaan. Koning George II was die laaste monarg wat die paleis bewoon het.\n« Madonsela happy with court judgement on “reckless” Zuma\nJaco Peyper blaas fluitjie in Sesnasies-rugbyreeks »


Afrikaanse Tokkels – I scrap 2 Afrikaanse Tokkels – I scrap 2\nCategory: Afrikaanse Tokkels\nCOVID 19 my dag 23 15 April 2020. Die skole begin vandag met hul aanlyn klasse. Nou mis ek sommer almal. Ek verknies my egter oor die omstandighede waarin ek my op die oomblik bevind. Gaan ek weer kan werk? Gaan ek weer kan lekker vroeg opstaan om met n lied in my hart skooltoe […]\nAfrikaanse Tokkels, Lê-Jou-Eier:, Liewe Dagboek, Onthou\ncorona virus, dink, wonder\nEk het gister vergeet om te vertel van wat gebeur het toe ek aanmeld vir my namiddag naskool sessie. Ek moet altyd by die kantoor aangaan om die register te kry en ook ‘n boekie waarin die name aangeteken word van ekstra kinders wat die middag daar gaan wees. Ons het die gewone daaglikse groep […]\nkinders, skryf, speel, vertel


November 2012 – Attie se koffietafel.\nGod is ‘n God van tweede (en derde en vierde kanse en…) kanse. Titus 3:5 beskryf ons tweede kanse so:\nIn die plek van “ontferming” het die Engelse vertalings meestal “mercy.”\nGod se tweede kanse kom deur twee dinge. Weergeboorte wat die sonde afwas en die Heilige Gees wat alles nuut maak. Die enigste rede waarom enige persoon ‘n (belangrike) rol in God se koninkryk kan speel is omdat God ‘n God van tweede kanse is. Nie op grond van enige iets wat ons gedoen het of kan doen nie. Net op grond van sy eie ontferming.\nNou terug by ONS EN ONS LEIERS. Ek kry soms die indruk dat ons dink dat manne soos Dawid en Paulus en Petrus en Johannes en wie dan nou ookal in die Bybel net genoeg dinge reg gedoen het, of net min genoeg dinge verkeerd gedoen het, dat ons steeds na hulle kan draai en van hulle die bo-menslike kan verwag.\nTitus 3:5 beskryf dit so: “nie op grond van iets wat ons gedoen het nie”.\nAl wat ek weet is dat as God net die mense kon gebruik wat net genoeg dinge reg gedoen het of net min genoeg dinge verkeerd gedoen het, sou ek nie myself kon sien as iemand wat deur gebruik is of deur God gebruik kon word nie.\n“Dankie Vader dat U ‘n God van vele ontferming is. Dankie vir soveel tweede kanse wat ek kon gehad het. Gee in hierdie dag aan my die genade om ook aan die mense rondom my tweede kanse te gee.”\nTans gebruik ek die Ons Vader gebed steeds as herhaling. Lees voort “DIE ONS VADER GEBED – ‘N STRUKTUUR” →\nVrygespreek en vrygemaak om in ‘n naby en intieme verhouding met Jesus te kan lewe en om Christus as enigste bate te verkry. Lees voort “NOGEENS VRYGEMAAK” →\nOns het egter verskeie dinge wat hierdie geestelike vryheid van ons inperk. Hierdie dinge het tot gevolg dat ons nie God se roepstem hoor nie. Voorbeelde hiervan is: Lees voort “GEESTELIKE VRYHEID” →


Hartlander – Bladsy 2 – 'n Vry Afrikaner opinieplatform\nEen van die oudste vrae in die geskiedenis is: “Wie se plek is die?” Gewoonlik word dit net ingewikkelder gestel.\nDink aan die Bybelse opdrag om “die vreemdeling in die poorte” goed te behandel. Die ding met ‘n vreemdeling is dat hy vreemd is. Dit is dus nie sy plek nie en daarom bedreig dit niemand om hom goed te behandel nie.\nLees voort “Die vraag oor plek” →\nOn Oktober 25, 2016 By wynand boshoffIn WAT IS DIE STORIE?1 Kommentaar\nSuid-Afrika is ons land, maar dis ‘n vreemde staat. Die land het bakens soos berge, riviere, vlaktes, plaaswerwe, geboue, dorpe, stede, alles wat mens tuis laat voel. Die staat is politieke skeppings soos die grondwet, munisipaliteite, provinsies, staatsdepartement en die presidensie. Afrikaners is oor die algemeen hartstogtelik lief vir die land. Met die staat is dit ingewikkeld.\nLees voort “Land en staat – noodsaaklike onderskeid” →\nOn September 26, 2016 September 26, 2016 By wynand boshoffIn WAT IS DIE STORIE?Lewer kommentaar\nLees voort “Die Stem – in of uit?” →\nOn September 9, 2016 September 9, 2016 By Vry Afrikaner GasskrywersIn WAT IS DIE STORIE?4 Kommentaar


PressReader - Volksblad: 2018-05-31 - Staatskaping: LP’s soek nog inligting\nStaatskaping: LP’s soek nog inligting\nVolksblad - 2018-05-31 - Nuus - Philda Essop\nLede van die parlementêre portefeuljekomitee oor binnelandse sake is ontevrede omdat hulle tot dusver bitter min van die inligting gekry het wat hulle nodig het vir hul ondersoek na staatskaping en die Guptafamilie.\nDit is nou byna ’n jaar sedert hulle die opdrag gekry het om die ondersoek te doen en ondanks die versoeke wat hulle gerig het, is geen inligting van onder meer die departement van binnelandse sake en van arbeid ontvang nie.\nDie komiteelede moet ondersoek instel na die vervroegde naturalisasie wat aan lede van die Gupta-familie toegestaan is.\nDie komitee is een van vier wat verlede jaar opdrag gegee is om bewerings van staatskaping te ondersoek. Die ander is die portefeuljekomitees oor openbare ondernemings, minerale bronne en vervoer.\nDie portefeuljekomitee oor openbare ondernemings het goeie vordering met sy ondersoek gemaak, maar die ander drie se ondersoeke sloer.\nMaesela Kekana, ANC-LP, het gesê dit is belangrik dat die proses nie verwater word nie.\nHaniff Hoosen, DA-LP, het beklemtoon dat die ondersoek nie beperk moet word tot die naturalisasie van die Gupta-familielede nie, maar dat die bewerings van staatskaping daarby ingesluit moet word.\nPatrick Chauke, komiteevoorsitter, het gesê daar is dringendheid by LP’s dat die hele kwessie oor die Guptas stelselmatig uiteengesit word.\n“Ons grondslag moet stewig wees. As die grondslag nie sterk is nie, kan dié ding (die ondersoek) ineenstort en daartoe lei dat ons dalk nie sal bereik wat ons wil bereik nie.\n“Dit is ’n baie ernstige kwessie wat, soos die agbare Kekana uitgewys het, verwater kan word. Dit is nie die komitee se voorneme nie.\n“Ons het dit almal baie duidelik gestel dat ons tot die kern van die kwessie moet deurdring en vasstel hoe die individue burgerskap gekry het, bo en behalwe al die probleme waarvan ons nou bewus is.\n“Dit is die kwessie wat die agbare Hoosen geopper het: Dit lyk of daar geen beweging ten opsigte van die kwessie is nie,” het hy gesê.\nDie komitee vergader weer in Augustus.\nPatrick Chauke, voorsitter van die parlementêre portefeuljekomitee oor binnelandse sake.


Jou Storie: Ampie\nJY LEES NOU Jou Storie: Ampie\nGeheimenisse van die slanghalsvoël\nDeur Gerbie Strydom\nHy was ’n man met ’n kop vir syfers, maar ’n swak vir twee dinge . . .\nAmpie was nie ’n kerkman nie. Dit was duidelik dié oggend, omtrent 20 jaar gelede, toe ons by die effens obskure kerkie op Germiston aankom. Die bietjie familie wat daar was, moes vinnig plan beraam.\nAmpie moes darem behoorlik oorkant toe gestuur word, en ’n pastoor is inderhaas nader gehark om die takie te verrig. Ons kry ons sit en die pastoor begin met: “Broers en susters, ek het die oom wat ons vanoggend begrawe nie geken nie, maar . . .”\nKom ons begin by die begin. Sowat 30 jaar gelede word ek die eienaar van ’n jagplaas in Limpopo. Ek is gretig om so gou moontlik te begin jag en vat (minstens in die begin) alles wat voorkom.\nEen van die Joodse vennote van ’n ouditeursfirma bel op ’n dag en vra of ek die bestuurder by ’n bekende staatsinstelling in Johannesburg en ’n paar van sy assistentbestuurders op ’n jagtog sal neem.\nHy maak verskoning dat hy nie by sal wees nie, maar het genoeg vertroue in my om te weet ek sal die jagtog vir hulle aangenaam maak. Kos en drank is deel van die proses en ek moet kwoteer.\nNou ja, jagplaaseienaars sal erken dat hierdie soort korporatiewe jagtogte wat alles insluit, die meer betalende soort jagtogte is. Ek kwoteer vir kos, drank, tien rooibokke en vier koedoes, en hy aanvaar die kwotasie.\nMet die herdink van Ampie se verhaal wonder ek sommer ook weer oor die kwessie van korporatiewe onthaal. Dit was daardie dae aan die orde van die dag en is vandag steeds, maar daar is tog ’n groot verskil in hoe dit destyds gedoen is en hoe dit vandag gedoen word.\nDalk moet ek maar net sê: “Die staat is destyds nie in die proses gekaap nie en die onthaal het by kos, drank en ’n paar bokke gebly.” Die bestuurder en drie assistente het op ’n Woensdagmiddag op die plaas aangekom.\nVooraf het ek met my predikant, wat toe pas afgetree het, gereël om saam te gaan. Hy sou kos maak en ook seker maak die manne voel tuis en het genoeg om te drink, terwyl ek myself met die jagtog sou bemoei.\nUitbundig bed toe\nElkeen kry sy kamer en ons nooi hulle lapa toe waar die braaigoedjies al begin geur gee. Drie van hulle help hulself aan whiskey, maar Ampie, wie se een been duidelik korter as die ander een is, sê hy gebruik glad nie sterk drank nie, maar as ons vir hom witwyn het, sou hy daarvan neem.\nEk gaan haal ’n bottel witwyn en skink vir Ampie ’n glasie. Ek sien die glasie vinnig leeg raak, maar ek bied nie meer aan nie, want ek vermoed dit is nie nodig nie. Maar hy vra later vir nog ’n glasie en ek skink. Dié glasie raak ook vinnig leeg en hy vra nie weer nie.\nHy vat sommer self die bottel en begin gooi. Vinnig is die bottel leeg en Ampie vra nóg ’n bottel. Ek begin benoud raak. Ons voorraad is goed, maar nie in witwyn nie.\nDieselfde aand nog drink hy al die witwyn op die plaas en die volgende oggend moet ons vir Johannes, ons voorman, Tolwe Hotel toe stuur om al hul witwynvoorraad (waarvan daar in elk geval nie veel was nie) te koop. Droë witwyn was destyds nie ’n groot verkoper in die Bosveld nie.\nDie boere en besoekende jagters het hulle daardie tyd meestal vermaak met ander vermengde vorme van Bacchus se produkte; produkte wat jy veral met Coke smaakliker kon maak. Die ander drie moet hom later in die bed gaan sit, want hy raak te uitbundig en hulle begin skaam kry.\nDit is teen dié tyd reeds bekend dat een van ons ’n dominee is. Die einste man wat geen sterk drank gebruik nie, begin die middag met ’n mooi baritonstem.\nSoos die middag vorder, raak die stem al hoe skriller. Hy praat later tenoor en uiteindelik toe hulle hom bed toe dwing, is hy ’n falsetto. Maar hy wil nie bed toe gaan nie. Die ander drie vat hom en dwing sy slaapklere vir hom aan.\nDit sou later uitkom dat hierdie sy ou storie is en hulle het geweet as hulle hom eers in slaapklere het, sou hy nie weer uitkom nie. Of dit die korter been was, weet ek nie, maar Ampie het nie in slaapklere in die openbaar verskyn nie en hy het nooit sterk drank gebruik nie. Beginselvaste man.\nNet een geweer\nDie volgende probleem wat opduik, is dat daar net een geweer is. Die bestuurder het al gejag, maar toe ons inskiet, weet ek hy jag nie gereeld nie.\nTeen Vrydagmiddag hang daar een koedoekoei en ek raak nogmaals benoud. Laatmiddag kom die oproep van die ouditeur wat heeltyd op die hoogte van sake gehou is. Sal ek nie maar vir hulle twee van die biltongkoeie wat ek besig was om vet te maak, slag nie?\nEk kon sien die groep kyk verlangend na hierdie vet koeie elke keer as ons deur die plaas ry om die enigste jagter op te laai. Ek slaak ’n sug van verligting.\nDie oplossing is daar. Ampie is teen daai tyd reeds weer baie spraaksaam. Hy verkondig uitbundig dat niks by lekker vet beesbiltong kom nie. Hierdie jag was besig om vir Ampie reg te loop.\nLiefde vir perde\nEk het oor dié paar laaang dae ook geleer dat Ampie, afgesien van sy probleem met sterk drank, ’n groot liefde vir perde het. Nie net het hy weekliks geld op hulle verwed nie, maar hy het inderdaad ook ’n aandeel in ’n resiesperd besit.\nEk hoor ook dat ’n perd hom kleintyd geskop het en dat die operasie wat daarop gevolg het hom nie net mank gelaat het nie, maar ook die een been veel korter as die ander een. Perde het inderdaad sy hele lewe gedefinieer.\n’n Paar jaar gaan verby. Op ’n dag moet ek die einste ouditeur gaan sien. Die SA Inkomstediens doen belasting- navrae by my. Hy luister na my storie en verklaar vol selfvertroue dat hulle ’n afgetrede persoon aangestel het vir dié soort probleem.\nHy neem my na ’n ander kantoor en ek en die ou agter die lessenaar is stom verbaas. Daar sit Ampie in lewende lywe. Daar is ’n paar lêers op sy tafel, maar hy sit met ’n Engelse koerant.\nEk vra hom wat hy maak. “Nee, jong. Ek is besig om kombinasies uit te werk vir Woensdag se perdewedren en die goed moet netnou in,” antwoord hy.\nEn só word Ampie etlike jare lank my belastingkonsultant totdat die ouditeur my op ’n dag bel en sê Ampie is skielik dood aan ’n hartaanval. Hy vra of ek hom die komende Donderdag sal vergesel na Ampie se begrafnis.\nAltyd besig met die volgende wedren\nOns kom by die kerkie op Germiston aan. Daar is ’n paar familielede, maar verder sit die kerkie vol perdemanne en -vroue. Ná die begrafnis drink ons tee. Ek begin met die perdemense gesels. Dit is perde-eienaars, jokkies en ongeveer almal wat belangrik is in die perderesiesbedryf.\nEk kom agter dat hulle net so lief was vir Ampie soos wat ek met verloop van tyd vir hom geword het. Altyd entoesiasties oor alles, maar veral oor die perd waarop sy geld vir die komende wedren verwed was.\nAs hy wen, hoor jy daarvan. As hy verloor, praat hy nie. Reeds besig met die volgende wedren. Ai, Ampie. Ek hoop daar waar jy nou is, is geen sterk drank nie en jou perd wen elke Saterdag. Weet net nie hoe jy al die geld wat jy wen, gaan bestee nie.\nMaar ek sê graag: “Mooi loop, my maat. Jy sal altyd deel wees van my vol geheuebank.” Ampie is ’n skuilnaam, maar origens is elke woord in hierdie verhaal waar.\nGerbie Strydom is ’n afgetrede korporatiewe bankier en regsgeleerde. Hy boer reeds dertig jaar naby Baltimore in Limpopo met wild.\nJou storie: Roete-vergaderings\nJou storie: Kyk dóér, sien hier


Bedelia Akkommodasie - LekkeSlaap.co.za\nResensies van Bedelia\nLees regte resensies van Bedelia van 6 geverifieerde gaste.\nIndien jy Bedelia besoek en jy benodig akkommodasie, is jy op die regte plek. LekkeSlaap het wonderlike opsies vir akkommodasie in Bedelia.\nOns bied 'n wye verskeidenheid van Bedelia akkommodasie om van te kies en te keur! Ons waarborg net die laagste pryse, so onthou om jou oë oop te hou vir ons spesiale aanbiedings!\nSo kies en kliek, loer en gaan toer, en volgende keer as jy op die internet rondsnuffel na akkommodasie, kan jy dit selfs as Bedelia Accommodation soek, en jy sal steeds lekke maklik en lekke vinnig deur LekkeSlaap kan bespreek.\nSelfsorg in Bedelia\nAkkommodasie binne 10 km vanaf Bedelia\n10 On Prospero\n10 On Prospero bied oornagverblyf vir 2 gaste in Bedelia, Welkom. Die kamer is in die hoofhuis en word bereik deur deur die huis te stap, en het 'n dubbelbed. Die kamer het 'n en suite-badkamer met 'n bad, skoon li...\nWelkom by die Bedelia akkommodasie blad - loer bietjie na ons wye reeks van hotelle, bed&ontbyt plekke, gastehuise en selfsorg eenhede hieronder, of gaan besoek ons Welkom blad indien jy na meer Welkom akkommodasie soek. Sodra jy die perfekte akkommodasie gekies het, kan jy maklik betaal deur LekkeSlaap se veilige betalingsportaal.


Venezuela se diktatorskap vererger | Die Vryburger\nDie diktator, president Nicolas Maduro, het ’n volgende drastiese stap geneem om te verseker dat sy bewind nie omver gegooi word deur die demokrasie nie.\nSy regering het nou ’n beletsel geplaas op die selfverklaarde tussentydse president van die land, Juan Guaidó, sodat hy nie vir die volgende 15 jaar mag deelneem aan verkiesings nie.\nDie regering se besluit is op die staat se TV-kanaal uitgesaai, en het ondersteuners van Juan Guaidó woedend gemaak.\nDie regering se besluit volg op die hof wat aan Maduro steun verleen, se beslissing wat allerweë beskou word as ’n poging om die jong leier vir goed uit die politiek te hou.\nElvis Amoroso, die Rekenhof voorsitter erken dat hy die besluit geneem het en die regering dienooreenkomstig ingelig hê dat die opposisieleier vir die volgende 15 jaar nie aan verkiesings mag deelneem nie.\nJuan Guaidó is tans ook die voorsitter van die parlement waar sy opposisieparty in die meerderheid is.


Wat het regstellende aksie, prestasie en minderwaardigheid met mekaar te doen? – Dr. Pieter Mulder\nWat het regstellende aksie, prestasie en minderwaardigheid met mekaar te doen?\nPosted on May 29, 2020 May 29, 2020 - 13:39\nLeave a comment Wat het regstellende aksie, prestasie en minderwaardigheid met mekaar te doen? Leave a comment\nIn meer as een parlementêre toespraak na 1994 moes ons hoor dat die grootste skade wat Apartheid aangerig het, die feit was dat dit mense se waardigheid aangetas het en hulle minderwaardig laat voel het. Hulle menswaardigheid (dignity) moet daarom herstel word.\nAs Afrikaner het ek daarvoor begrip en glo ek ons kan help. Brittanje en baie plaaslike Engelssprekendes het vanaf 1806 oor meer as 150 jaar uit hulle pad gegaan om Afrikaners minderwaardig te laat voel en so hulle menswaardigheid aan te tas. Ek was meer as een keer persoonlik aan die ontvangskant waar na Afrikaners as “Rock-spiders” en na Afrikaans as ’n “uncivilised language” verwys is.\nBritse kolonialisme is in die negentiende eeu met geweld op die Afrikaner en op baie ander volke afgeforseer. Dit was skaamteloos gebaseer op “Anglo-Saxon racial superiority”. Britse leiersfigure in Suid-Afrika soos Cecil John Rhodes en Alfred Milner het sonder om te huiwer hulle meerderwaardigheid oor al die ander inwoners van Suid-Afrika uitgespel. Vir hulle was “huis” of “home” nie Suid-Afrika nie, maar ‘n geromantiseerde Engeland bewoon deur, soos Rhodes dit beskryf het, “die beste, die menslikste en die eervolste ras wat in die wêreld woon.”\nMilner het homself as “a British Race Patriot” beskryf. “I am an Imperialist … because I am a British Race Patriot” het hy as sy lewens credo geskryf.\nDie woord “boor” is ’n erkende Engelse woord. Dit is teen hierdie agtergrond wat die begrip “Boer” geensins ’n bewonderingswoord in Engels was nie. Dit het in Engels as “boor” ’n beledigende betekenis soos die “k-woord” van vandag gehad. In die vorige eeu en met die Anglo-Boere oorlog is dit dan ook so deur die Britte gebruik. Die Oxford Dictionary definieer “boor” as ‘n beledigende “derogatory word: a rough or rude or insensitive person, scum”\nAfrikaners het die Britse beledigings geïgnoreer en die woord “Boer” omskep na ’n eretitel. Eleanor Rooseveldt, presidentsvrou van die VSA, het gesê: “Niemand kan jou minderwaardig laat voel sonder jou toestemming nie.” ANC-lede kan dit gerus ook onthou.\nIn die dertigerjare van die vorige eeu het meer as helfte van alle Afrikaners nie st. 6 (huidige graad 8) gehad nie. Slegs 3% is na Universiteit.\nIn 1948 toe Afrikaners die bewind oorneem, was Afrikaners ekonomies nog ver agter die Engelssprekendes. So was daar in 1937 slegs 20 Afrikaner ondernemings in Johannesburg. Hoewel Afrikaners byna 60% van die wit bevolking uitgemaak het, het hulle net 29% van die totale persoonlike inkomste verdien. Waar die Engelse verstedelik was, het ’n derde van Afrikaners hul inkomste op plase verdien. In die stedelike gebiede het slegs 27% Afrikaners witboordjiewerk gehad. Die res was werkersklas in ambagte of het ander vorme van handearbeid verrig. Die Engelssprekendes was die base wat die ekonomie beheer het.\nHoe lig jy jou op en uit so ’n situasie? Hoe herwin jy jou menswaardigheid en skud die gevoel van minderwaardigheid af?\nOm ’n slagoffer van jou omstandighede te speel en vir hulp te wag, soos die ANC tans maak, sou nie help nie. Jy presteer jouself uit hierdie situasie uit en herwin so outomaties jou menswaardigheid.\nNa die Ekonomiese Volkskongres van 1939 was daar ’n skerp toename in Afrikaner-sakeondernemings en ondernemingsgees. Volkskas wat in 1937 as “Afrikanerbank” begin is, en Santam en Sanlam wat vanaf 1917 kom, het vinniger begin groei. Afrikanertrots het begin terugkom.\nAs ’n belangrike verdere stap het Afrikaners na die 1948 bewindsaanvaarding aangedring op moedertaalonderwys.\nMet die oog op Afrikaanse onderwys is meer as 450 vakwoordeboeke en terminologielyste in Afrikaans ontwikkel vir byvoorbeeld die mediese-, rekenaar- ruimte, en vele ander velde. Net vyf tale het in die twintigste eeu ontwikkel tot die hoogste taalvlak nl: Hebreeus, Katalaans, Indonesies, Hindi en Afrikaans.\nDie aantal Afrikaanse skole het grootliks toegeneem. Waar in die middelvyftigerjare slegs 16% van die Afrikaners verder as st. 8 (graad 10) geleer het, was hierdie syfer tien jaar later 38%. Die Engelssprekendes se syfer was 43%.\nAfrikaners het die Randse Afrikaanse Universiteit vier kilometer vanaf die Universiteit van die Witwatersrand (Wits) gebou om so simbolies in die stad te arriveer en alle tekens van minderwaardigheid af te skud. Anders as die ANC het Afrikaners na 1948 nie die regeringsmag gebruik om Wits van ’n Engelssprekende universiteit na ’n Afrikaanse een te “transformeer” nie. Dit is wat die ANC sedert 1994 doen.\n’n Paar maande na die Afrikaner bewindsoorname in 1948 het Arthur Keppel-Jones, ’n geskiedenisdosent aan Wits, massiewe Engelse emigrasie, grootskaalse swart opstande en die in duie stort van alles voorspel.\nIn die staatsdiens, wat moes dienste lewer, was byna 80% van die senior staatsamptenare in 1948 by die Afrikanerbewindsoorname Engelssprekend. Dit terwyl Engelssprekendes slegs ongeveer 40% van die wit bevolking uitgemaak het. Hulle was dus heeltemal oorverteenwoordig in die staatsdiens.\nDaar was geen massiewe “suiwering” van Engelssprekende staatsamptenare na 1948 soos dikwels beweer word nie. (Vgl. Giliomee Hermann, Die Afrikaners, p. 444). Engelssprekendes het nog ’n dekade lank oorverteenwoordig gebly in die hoër range van die staatsdiens. Met ’n geleidelike oorname is verseker dat kundigheid en ervaring nie verlore gaan nie en dat daar nie ’n grootskaalse in duie stort van alle dienste was nie. Hiermee is Arthur Keppel-Jones verkeerd bewys. Eers in 1960 het die amptenare in hierdie hoër range die wit bevolkingsamestelling weerspieël.\nBy ’n skemerkelkie funksie kort na 1994 gesels ons as parlementslede in ’n kring met Thabo Mbeki. Hy kla, as nuwe adjunk-president, oor sekere regeringsprobleme wat hulle ondervind.\nEk reageer deur te sê dat hulle nie van hulle senior staatsamptenare moet ontslae raak nie. Daardie senior staatsamptenare se kennis en ervaring kan nie gekoop of oorgedra word nie. Hulle bepaal grootliks of ’n minister of president suksesvol is.\nMbeki reageer deur te sê dat die meeste amptenare Afrikaners is. “Hulle is nie ANC ondersteuners nie en sal ons saboteer.”\n“Hulle is staatsamptenare. Hulle is geleer om die regering van die dag te dien – of dit nou ’n Nasionale Party- of ANC-regering is. Daardie staatsamptenare gaan eerder vir my as opposisielid kwaad maak omdat hulle ANC opdragte so stiptelik gaan uitvoer,” reageer ek.\nMbeki verstaan duidelik nie wat ek probeer oordra nie. Ek het nie eers bygevoeg dat die meeste van daardie Afrikaner staatsamptenare nie die moed gaan hê om die nuwe regering te saboteer nie. Hulle het elkeen ’n huissubsidie en ’n pensioen by aftrede wat hulle beslis nie nou wil verloor nie.\nIn opdrag van Mbeki moes elke staatsdepartement en alle staatsondernemings soos Eskom jaarliks aan die parlementêre portefeulje-komitees kom verslag doen oor hoe hulle met transformasie vorder. Hier is hulle jaarliks berispe en teruggestuur om hulle personeel se rassesamestelling te gaan verbeter. Volgens hierdie Mbeki transformasie-ideologie was rasseverteenwoordiging baie belangriker as doeltreffendheid.\nGou het dit in die Mbeki, maar veral in die Zuma-tydperk, verder verskuif van rasseverteenwoordiging na kader-ontplooing. Dit het beteken dat slegs ANC lojaliste nou aangestel is ongeag hulle kennis of ervaring. Nie-ANC swart persone se werk het nou ook in die slag gebly. Die logiese gevolg was dat al hierdie instellings tot op ’n punt van ondoeltreffendheid getransformeer is. Ons sien dit in die getuienis voor die Zondo-kommissie en in die krisisse by Eskom en ander staatsinstellings.\nMbeki was bang vir Afrikaner sabotasie. Sy transformasieproses het die staatsdiens en staatsinstellings ernstig gesaboteer. Miskien onbedoeld maar kortsigtig. Ek wonder of Mbeki dit vandag so insien?\nVan 1994 tot 2002 het 10 200 wittes Eskom verlaat. In antwoord op ’n vraag van dr. Pieter Groenewald, VF Plus leier, in die parlement het die minister geantwoord dat vanaf 2008 tot Maart 2011, nog 455 ingenieurs, waarvan 110 wit, by Eskom bedank het. As gevolg van kader-ontplooiing sien nie wit of swart opgeleides kans om in so ’n atmosfeer te werk nie. In dieselfde tydperk het 342 tegnici bedank. Dit alles terwyl Eskom se personeelkorps oorweldigend toegeneem het.\nDie ongelooflike is dat hierdie proses steeds voortgaan. Volgens Eskom se nuutste regstellende aksieplan moet nog 1308 minder gekwalifiseerde wit werknemers teen Maart 2020 uit die diens wees.\nGeen organisasie kan so ’n verlies aan institusionele geheue en vaardighede bekostig nie. En dit is nie ’n politieke of rasse-argument nie — maar ’n eenvoudige bestuursbeginsel wat in Japan en Nigerië ook geld.\nEleanor Rooseveldt is reg dat niemand jou minderwaardig kan laat voel sonder jou toestemming nie. Sukses en prestasie is egter net so belangrik. Afrikaners het met harde werk en prestasie hulle waardigheid herwin en die gevoel van minderwaardigheid oorkom. Prof. Johann Rossouw van die Vrystaatse Universiteit het gesê dat Afrika se grootste stryd is ‘n stryd om sy selfrespek te herwin. Ek stem daarmee saam. Sukses en prestasie sal hiermee help. Ongelukkig lei mislukking daartoe dat die gevoel van minderwaardigheid versterk word en nie afgeskud word nie. As president Cyril Ramaphosa lesse uit die Afrikanergeskiedenis leer, mag hy slaag waar Mbeki en sy voorgangers duidelik misluk het. Dan moet hy presteer en die Eskom en ander probleme suksesvol oplos.\nPrevious Previous post: Op de praatstoel\nNext Next post: ANC lyste en minderhede


Hoe om `n snaakse strokiesprent te skryf: 8 stappe\nStrip strips is `n prettige manier om tyd te spandeer vir diegene wat beelde en `n goeie storie hou. Jy het dalk `n paar of baie gelees - maar het jy al ooit een wou doen? As jy een wil skep, sal hierdie artikel jou lei in die proses om `n stripverhaal met interessante karakters te teken. Al wat jy nodig het, is die begeerte om te teken, `n goeie verbeelding en `n gematigde sin vir humor. Gebruik ook die toepaslike leesstrategieë om u te help om `n scenario te vind. Vind ander strokiesprente as voorbeeld.\nSkryf jou eie stripverhaal\nOefen die tekening. Om seker te maak jy is in goeie vorm, skep sketse van basiese voorwerpe. Mense, diere, agtergronde en bykomstighede is uitstekende elemente om mee te begin. Deur jouself te vergewis van die vorm en struktuur van voorwerpe in die algemeen, sal jy jou strokies makliker kan teken, aangesien jy minder foute sal maak.\nSkep karakters. Kies taai name vir hulle. Eksperimenteer met allerhande karakters, nie net gewone mense nie. Probeer om supermense, buitenaardse of lewende voorwerpe te teken wat lewendig word. Daarbenewens kan `n dier `n uitstekende maatskappy wees, aangesien dit `n kenmerk kan naboots of uitbrei wat jy wil hê dat die protagonis moet hê. Byvoorbeeld, jy kan `n uil maak met `n groot kop vir `n intellektuele meisie, `n hond met `n frons vir `n man in `n slegte bui of `n hiëna met `n cheesy glimlag vir iemand wat altyd die pretkant van die lewe sien.\nOefen om jou karakters te teken. Speel met die posisies van die liggame en met die gesigsfunksies. Deur hulle basiese strukture en hul hoof gesigte te vestig, kan jy hulle met meer selfvertroue teken.\nOntwyk jou karakters. Nadat hulle hul name en persoonlikhede gekies het, vul hulle hul geraamtes met bykomende besonderhede. Selfs as jy nie al sy eienskappe aan die gehoor bekend maak nie, sal jou persoonlike besonderhede jou help om meer werklik te voel. Dit sal jou help om met hulle te skakel en jy kan hulle lewe in jou strips gee.\nDink aan `n kort en snaaks storie of `n humoristiese satire wat in jou strokiesprent verskyn. Sodra jy `n basiese argument opstel, skryf die hoofverhaal met addisionele besonderhede. Annotate die dialoog van jou karakters sal ook nuttig wees. Pas ook jou grappies aan vir die ouderdomsgroep wat jy met hierdie strokiesprent wil bereik. Byvoorbeeld, ingewikkelde grappies sal meer toepaslik wees vir tieners of volwassenes as vir kinders.\nMaak `n konsep van jou eerste stripverhaal. Bepaal die struktuur daarvan, asook die grootte van die vignette wat die karakters en hul stories bevat. Gebruik stokfigure of vinnige tekeninge om die basiese skelet van jou strokiesprent te bepaal. Moenie bekommerd wees om dit reg te doen nie, aangesien dit `n konsep is.\nSkep `n unieke naam vir jou strokiesprent. Maak seker dit pas by die tema van jou strokiesprent. Vermy die keuse van gewilde of vervelige name. Anders sal mense nie bereid wees om jou werk te lees nie. As jy sukkel om na een te dink, blaai deur die internet om voorstelle te vind of ander mense se titels te lees sodat jy geïnspireer kan word.\nSkep `n goeie kopie van jou strokiesprent. `N "goeie kopie" is die regte weergawe van jou strokiesprent, waarin die besonderhede en kleure voltooi is. Hierdie stap moet klaar wees sodra jy die basiese struktuur gevestig het. Skets die karakters en hul omgewings en maak seker jy voeg besonderhede by jou tekeninge. Sodra jy tevrede is met die tekeninge, gaan voort met die swart ink om dit `n professionele voorkoms te gee. Om die strokiesprent te kleur, kan jy dit op die rekenaar skandeer en dit digitaal kleur. Andersins kan jy spesiale kleurpotlode of merkers gebruik.\nWys die strokiesprent na jou familie en jou vriende. Vra hulle om dit te lees en hul mening te gee. Dit sal jou help om te meet hoe goed en suksesvol jou werk is, wat jou sal lei om toekomstige strokies te maak.\nHou jou strokiesprent op `n veilige plek. Hou oefening en skep nuwe strokies. Jy kan oorweeg om jou werk in die toekoms te publiseer.\nHou `n notaboek saam met jou waar jy ook al gaan. Jy weet nooit wanneer jy `n prettige idee het nie, so jy moet gereed wees om dit te skryf, aangesien daar `n goeie kans is dat jy dit sal vergeet.\nBegin teken konsepte met `n potlood wat uitgevee kan word en een keer beter, jy kan die strokiesprent direk met behulp van `n pen en papier teken.\nDit is nie verkeerd om na bestaande strokies te kyk om idees en voorstelle van style te kry nie, maar om nie te kopieer nie. Dit is baie belangrik om jou eie styl te ontwikkel.\nAs jy geneig is om uitgebreide strips te skryf en jou artistieke talent nie sleg is nie, moet jy dalk dink aan `n grafiese roman. Alhoewel hierdie formaat baie tyd verbruik, kan dit baie pret en bevredigend wees.\nWanneer jy die konsep van die prent teken, moet jy so lig as moontlik teken. Op hierdie manier sal daar nie baie konseppunte wees nie en jy sal nie moeilik wees om duidelik te sien nie.\nNie alle strokiesprente is stroke nie. Jy kan `n "Sondagkappie" maak (wat lank en gewoonlik baie ruimte inneem) of jy kan `n "weekdagverhaal" (wat kort en gewoonlik drie of vier vignette het) of selfs `n spotprent van `n vignet maak. Die New Yorker-tydskrif het baie van hierdie kort strokiesprente.\nAs jy jou strokiesprent verwoes het, moenie pla nie, probeer net weer.\nMoenie glo in wat jou ouers jou vertel nie. Alhoewel die stripverhaal vreeslik is, sal hulle jou vertel dat alles wat jy doen, uitstekend is.\nSoms kan die familie `n goeie inspirasie wees. Probeer `n storie of `n snaakse oomblik in jou strokiesprent uitbeeld. As jy egter doen, maak seker dat die anekdote nie te lank is nie en dat dit nie verwys na "interne grappies" of "herhalende grappies" van jou gesin wat verduideliking nodig het nie, aangesien dit geneig is om die strokiesprent baie te maak. minder pret\nMaak jou strokiesprentjie vir die toepaslike ouderdom gebaseer op die beoogde gehoor.\nMaak die strokiesprent met `n potlood. Om dit met `n pen te doen, is `n slegte idee, want as jy `n klein dingetjie mors, moet jy die hele strokiesprent weer begin.\nMoenie ander strokiesprente kopieer nie. Mense sal dadelik opmerk en jy kan intellektuele eiendomsregte inbreuk maak, sodat jy nie `n stripkunstenaar kan wees nie omdat jou reputasie verwoes sal word.\nMoet nooit `n persoon in jou strokiesprente insluit deur `n grap regstreeks te vertel nie. As jy dit met `n soortgelyke handeling insluit, sal dit 15 keer meer funnier wees.\n`N Potlood of `n pen\n`N Gematigde sin vir humor\n`N Stel idees\nHoe om beter te teken\nHoe om televisie karakters te teken (die maklike manier)\nHoe om `n manga te maak\nHoe om `n spotprent te skep\nHoe om `n spotprent te skryf\nHoe om `n komiese sprite te maak\nHoe om self `n stripboek te publiseer\nHoe om te koop Wonder strips\ndmylogi.com » Loopbane en opvoeding » Hoe om `n snaakse strokiesprent te skryf


Met die vinnige uitbreiding van die maatskappy se produksieskaal die afgelope paar jaar, het die suurstofverbruik vir staal ...\nToediening van vloeibare stikstof in verskillende velde (2) Biomediese veld\nVloeibare stikstof: Stikstofgas in die vloeibare toestand. Inert, kleurloos, reukloos, nie-korrosief, nie-vlambaar, ...\nToediening van vloeibare stikstof in verskillende velde (3) Elektroniese en vervaardigingsveld\nToediening van vloeibare stikstof in verskillende velde (1) Voedselveld\nVloeibare stikstof: Stikstofgas in die vloeibare toestand. Inerte, kleurlose, reuklose, nie-korrosiewe, nie-vlambare, uiters kriogene temperatuur. Stikstof vorm die meerderheid van die atm...\nNotas oor die gebruik van Dewars\nGebruik van Dewar-bottels Dewar-botteltoevoervloei: maak eers seker dat die hoofpypklep van die spaardewarstel toe is. Maak die gas- en afvoerkleppe op die dewar oop, gereed vir gebruik, maak dan die ooreenstemmende klep op die manifol oop...\n'n Opsomming van vakuum-geïsoleerde pypestelsel in kriogene toepassing van skyfie-industrie\nDie vervaardiging en ontwerp van vakuum-geïsoleerde pypestelsel vir die vervoer van vloeibare stikstof is die verantwoordelikheid van die verskaffer. Vir hierdie projek, as die verskaffer nie die voorwaardes vir ter plaatse meting het nie, moet die pyplynrigtingtekeninge deur die huis verskaf word. Toe die toevoer...\nVakuum omhulde pype, Dubbele muur dreineringspyp, Vakuum isolasie, Organoïde Biobank, Oordrag van vloeibare stikstof, Dubbelmuur geriffelde pyp,


JY LEES NOU ’n Kompakte, waterwys tuin met ’n slim ontwerp\nRetha Swart se liefde vir mosaïek het die ontwerp van haar tuin in Durbanville geïnspireer.\nGROOTTE Voortuin 45 m², smal strook langs huis 22 m²\nOUDERDOM 2½ jaar\nKunstig met ’n mosaïekvoorkoms – dit is wat Retha Swart graag in die knap tuintjie van haar meenthuis wou hê.\n“Ek is ’n groot tuinliefhebber wat graag self in die grond werk,” vertel sy. “In 2006 was ek Spanje toe en daar, in Barcelona, het Antoni Gaudí se mosaïekwerk my begeester. Sedertdien beoefen ek dié kunsvorm en het ek toe besluit om die voorkoms van my voortuin hierop te baseer.” Retha het kontras, kleur en tekstuur ingespan en ’n geordende, lewende mosaïek geskep.\n“Die tuin bestaan uit twee dele omring deur hoë mure – die voortuin met ’n mosaïekvoorkoms, en ’n smal strook aan die kant van die huis,” verduidelik sy. “Wanneer ’n mens met so ’n klein ruimte werk, moet jy deeglik beplan; daarom het ek my vriendin Martie de Wet van Fresco Landscaping in Durbanville gevra om te help. Ek kan nie genoeg beklemtoon hoe belangrik die aanvanklike uitleg, beplanning en grondvoorbereiding is nie – veral as jy ’n bepaalde voorkoms wil skep.”\nMartie het vir Retha ’n plan met presiese afmetings opgetrek. Met dié plan in die hand het sy toe die voortuin in netjiese blokke verdeel en afgebaken met sement-plaveiblokke. Daarna het sy ’n kombinasie van waterwys plante in elke blok geplant.\nOmdat Retha haar kostes so laag moontlik wou hou, het sy seker gemaak sy kies van die begin af die regte plante sodat sy dit nie later hoef te vervang nie. Die plante is soort by soort saamgegroepeer om instandhouding te vergemaklik en om ’n groter fokuspunt in elke blok te skep. Plante is ook gekies met kontrasterende blaarvorms, blaarkleure en blomme in die verskillende blokke.\n“My tuin verg min onderhoud en min aandag. Ek is gelukkig dat die baie kreatiewe en behendige Enerst Madechihwe my een maal per maand kom help. Hy snoei die spekbome en sorg dat die soutbosblokke soos perfekte ‘tafels’ lyk,” vertel Retha. “Verder doen ek alles self en gee gereeld vloeibare bemesting soos Nitrosol. In die lente en somer gee ek die tuin maandeliks organiese kompos, maar minder in die winter.\n“My tuin is die plek waar ek gelukkig is. Dit is my toevlug ná ’n lang dag by die werk, waar ek my kreatiwiteit kan uitleef. Dis waar ek soggens my eerste koppie koffie drink en weer asem skep en stil raak.”\n’n Tuin kan gou na chaos neig, veral in ’n klein ruimte. Daarom moet ’n mens dit netjies hou. – Retha\nRetha het geen besproeiingstelsel in die tuin nie. Dis klein genoeg dat sy alles met ’n gieter kan natgooi, anders laat sy die tuinslang uit die watertenk net liggies tussen die plante loop. Dit gebeur in die somer so drie keer per week, altyd met tenkwater; in die winter gooi sy selde nat. Dié meermin in die voëlbadjie het Retha by die Uilhuis op Nieu-Bethesda gekoop.\nRetha se mosaïek-handewerk\nSó het Retha gemaak\nRetha het haar tuin in Mei 2017, te midde van die erge droogte in die Wes-Kaap, beplan en beplant. Die plante en bome wat sy gekies het, is almal waterwys, gehard en verg min onderhoud. Deeglike beplanning, die regte plantkeuses en professionele hulp was deel van haar wenresep. Die voortuin was binne net twee dae klaar.\nDag 1 Die grond is goed voorberei. Eers is die hele area omgespit en al die klippe en bourommel (die ontwikkeling was toe pas voltooi) verwyder. Die grond is gelykgemaak en in ses blokke verdeel. Sand is gegooi om die plaveiblokke wat die beddings verdeel en ’n paadjie vorm, te lê. Daarna is kompos in die afsonderlike beddings ingewerk.\nDag 2 Die bome is eerste geplant en daarna die res van die plante. Retha het bome gekoop wat al redelik groot was, want sy wou nie te lank wag vir skaduwee nie. Heel laaste was die grondbedekkers aan die beurt. Hoewel sy hier en daar plante gekoop het, het sy baie by vriende gekry en van steggies gekweek.\nPlante in die mosaïektuin\n1 Aloe ‘Porcupine’ met Crassula expansa as grondbedekker tussenin. Die aalwyn se pragtige koraalkleurige blomme lok suikerbekkies.\n2 Heilige bamboes (Nandina domestica) en spekbome (Portulacaria afra) is teen die mure geplant om dit te versag.\n3 Varkoorplakkie (Cotyledon orbiculata) met oranje klokvormige blomme wat bye en voëls lok. Die blare het ’n fyn rooi randjie.\n4 Meelplakkie (Kalanchoe luciae). Die rooi van die blare gee nog meer kleur aan dié blok.\n5 Soutbos (Rhagodia hastata sin. Einadia hastata) met ’n fyn grys blaartjie in ’n blokvorm gesnoei.\n6 Luiperdboom (Caesalpinia sin. Libidibia ferrea) is perfek, aangesien dit ’n regop groeiwyse het en sonlig deurlaat. Dit oorweldig dus nie die klein ruimte nie en die plante onder die bome kry steeds stippelson in die somer. Omdat dit ’n bladwisselende boom is, laat dit in die winter oorgenoeg son deur. Let wel In meer vogtige, subtropiese streke kan ’n luiperdboom heelwat groter word en is dit nie so geskik vir ’n klein ruimte nie.\n7 Agave attenuata met wandelende jood (Tradescantia zebrina) as grondbedekker tussenin; die rooi-en-groen blaartjies van laasgenoemde verskaf kontras. Retha het die Agaves opsetlik baie klein geplant en wanneer hulle te groot word en die bedding oorheers, gaan sy daarvan uithaal en aan vriende uitdeel.\n8 Senecio mandraliscae onder die olienhoutboom.\n9 Olienhout (Olea europaea subsp. africana). Dié immergroen boom is naby die stoep en braaiplek geplant vir koelte.\nRetha het inspirasie uit Gustav Klimt se bekende “Boom van die lewe” gekry vir hierdie rankende mosaïek.\n’n Smal strook langs die huis kry in die winter weinig son, maar is in die somer baie warm – faktore wat die plantkeuse bemoeilik. “Hier groei ’n verskeidenheid plante en dis minder georden,” sê Retha. “Daar’s bome vir skaduwee, spinasie en kruie vir die kombuis, miniatuurrose vir pluk, waterwys vetplante en bolle wat deur die loop van die jaar opkom en kleur gee.”\nMeer oor: tuin| tuis februarie 2020| waterwys


Lees regte resensies van Askham van 11 geverifieerde gaste.\nAkkommodasie binne 100 km vanaf Askham\nRooipan Ou Huis is omring deur rooi sandduine en bied gerieflike selfsorgverblyf naby Rooipan, halfpad tussen Upington en die Kgalagadi Oorgrenspark langs die R360. Dié gastehuis bied 2 slaapkamers in die hoofhui...\nRooipan Guest House is halfpad tussen Upington en die Kgalagadi Oorgrenspark geleë en dit is die ideale oornagplek op die R360. Hier kan jy gerief en hartlike gasvryheid te wagte wees. Jou vriendelike gashere sal ...\nSANParks Twee Rivieren Rest Camp is die grootste kamp en ook die administratiewe hoofkwartiere. Dit is by die suidelikste punt van die park en net na die hoofhek aan die Suid-Afrikaanse kant. Dit is op die oewer van...\nAkkommodasie binne 200 km vanaf Askham\nBladsy 2 - Wys 11 tot 16


Nuuskommentaar Archives - Page 3 of 7 - Pretoria FM\n“Die begrafplaas van ryke”\nNuuskommentaar: 16 Augustus Deur: Joost Strydom Twintig jaar na hulle deur die VSA-geleide inval in Afghanistan uit die kussings gelig is, lag die Taliban laaste. Hulle het pas die hoofstad Kaboel ingeneem nadat hulle soos ‘n warm mes deur botter deur die Afghaanse Nasionale weermag (ANA) se hopelose verset gesny het. Ashraf Ghani, Amerikaans gesteunde […]\nCovid-19 en entstowwe: Moenie dat debat en vryheid ook slagoffers word nie\nNuuskommentaar: 13 Augustus Deur: Dr. Eugene Brink Die stryd tussen die inenters en nie-enters woed voort in die hoostroom-media en sosiale media en dit lyk nie asof dit wil bedaar nie. Die druk om in te ent is selfs besig om in werksplekke en die sakesektor op te laai. Die hewigheid van hierdie druk en […]\nBemagtiging al dan nie\nNuuskommentaar: 12 Augustus Deur: Bennie van Zyl Telkens wanneer president Ramaphosa die land toespreek kom sy versugting van ekonomiese groei na vore. Is hierdie groei nie maar telkens gekoppel aan sy transformasie agenda wat aspekte soos SEB, gelyke indiensneming en swart bemagting insluit nie. Wat presies bedoel hy met ekonomiese transformasie? Dit sou dalk wys […]\nMeeste lande begin ‘n normaliteit met Covid-19 aanvaar\nNuuskommentaar: 11 Augustus Deur: Jaco Kleynhans Sowat tweederdes van Australië se bevolking verkeer tans onder ‘n streng staat van inperking wat in baie gevalle behels dat mense net vir enkele noodsaaklike redes hulle huise mag verlaat. Dit herinner ons hier in Suid-Afrika aan April verlede jaar toe ons ook elke denkbare oordrag van die virus […]\nNuuskommentaar: 10 Augustus Deur: Flip Buys Dit is in die aard van die mensdom dat as dinge goed gaan, mense dink dit sal aanhou goed gaan, maar as dit sleg gaan, dink mense dit sal altyd sleg gaan. Daarom is dit verstaanbaar dat mense in die tyd van ŉ wêreldwye pandemie moedeloos op ŉ donker […]\nWaarom die beste van atlete verwag, maar aanvaar dat politici middelmatig na ondergemiddeld presteer?\nNuuskommentaar: 6 Augustus Deur: Jan Bosman In die afloop van die Olimpiese Spele in 2021 is dit gepas om te kyk na die leuse van die Olimpiese Spele wat ook die strewe en uitdaging is vir elke atleet Citius, Altius, Fortius wat vanuit Latyn na Afrikaans vertaal word as “Vinniger, Hoër, Sterker.” Vir die huidige […]\nJou stem en handtekening beteken ook jy staan saam\nNuuskommentaar: 4 Augustus Deur: Alet Rademeyer Die onlangse opstande, verwoesting en anargie in KwaZulu-Natal en Gauteng het gewys gewone mense kan en wil saamstaan. Ná miljarde rande se skade aan ondernemings, eiendom en infrastruktuur aangerig is, is dit gewone landsburgers wat besems opgetel en saam begin skoonmaak het. Hierdie saamstaan- en saamdoen-aksies het ’n nuwe […]\nJy kan weer internasionaal begin reis, maar dit is nog glad nie maklik nie\nNuuskommentaar: 3 Augustus Deur: Jaco Kleynhans Die afgelope naweek het die Duitse regering bekend gemaak dat Suid-Afrikaners weer na Duitsland kan reis mits hulle teen Covid-19 ingeënt is. Indien jy nie ingeënt is nie kan jy ook na Duitsland reis maar dan sal jy wel eers in verpligte kwarantyn geplaas word. Suid-Afrikaners kan intussen ook […]\nGebrek aan gemeenskapstrots ‘n pandemie wat lewens vernietig\nNuuskommentaar: 2 Augustus Deur: James Kemp Daar is al heelwat berig oor die skade wat tydens die onlangse onluste aangerig is. Daar is met ongeloof gekyk hoe inwoners in sekere woonbuurte die plaaslike winkels stormgeloop het en hulself aan elektroniese ware en kos gehelp het. Die skade is nog nie ten volle vasgestel nie maar […]\nSuid-Afrika onluste: Die ANC vermors nooit ’n krisis nie\nNuuskommentaar: 29 Julie Deur: Ernst van Zyl Debatte woed steeds oor die moontlike oorsake van die onluste en plundery wat die land onlangs in ’n oorlogsone van rookkolomme en chaos gedompel het. Die ANC probeer desperaat om hulle oggend en aandpraatjies oor ’n beweerde mislukte staatsgreep te laat ooreenstem en buitelandse toeskouers sukkel steeds om […]


Uitslaap – NaNoWriMo2019 – toortsie.com\nUitslaap – NaNoWriMo2019\nDesember 20, 2019 Desember 20, 2019 ~ Toortsie\nEk was ‘n koshuiskind. Vir dertien jaar van my lewe lank. Vanaf standerd twee tot matriek en daarná nog vier jaar op universiteit ook. Dit was vir my nooit moeilik om koshuis toe te gaan nie en ek het baie goeie herinneringe daaraan.\nMaar as dit huistoegaantyd was, wou ek huis toe gaan. Ek wou as skoolkind nie op ‘n Sondagaand koshuis toe gaan nie. Sonder dat ek dit besef het, wou ek ook nie graag naweke by maats gaan kuier en oorslaap nie.\nKoshuiskinders wil naweke huis toe gaan. Ek het selfs gesukkel om naweke huiswerk te doen, want ek het altyd gevoel dat ek slegs twee en ‘n halwe dag gehad het om alles te doen wat die dorpskinders die heel week tyd kry om te doen.\nTog, as die skool op ‘n naweekkamp was, het ek saamgegaan. My naam was eerste op die lys. Gelukkig was dit net een of twee naweke in ‘n jaar, gewoonlik ‘n CSV-kamp of ‘n Landsdienskamp, wat heerlik was. Die probleem was dat die volgende week in die koshuis dan ekstra lank was.\nGEk het dit ook met my eie kinders ervaar dat, as hulle ‘n naweek uitgeslaap het, hulle die volgende week swaar gekry het in die koshuis. En ek by die huis natuurlik ook!\nSulke naweekkampe was tog te lekker. Ons was ‘n paar keer by die De Hoop Natuurreservaat, wat natuurlik vir my baie lekker was omdat dit ons bure was op die plaas. Ek kon dan nog gou op pad na die kamp toe by die huis aangaan. Ek sal nooit die pienk pap met die groen melk vergeet nie. Gewone hawermoutpap was groen gekleur. Party kinders het hulle neuse daarvoor opgetrek, ander het dit juis geëet omdat dit snaaks was.\nIn standerd ses het my ma vir my ‘n kitaartjie gekoop wat soos ‘n tweede vel was, waar ek gegaan het, het die kitaar ook gegaan. Die kitaar was nooit in ‘n behoorlike sak nie, wat baie jammer was, hy het maar baie verniel. Is ons agterop ‘n lorrie gelaai met ons bagasie en al om by ‘n kamp uit te kom, is kitaar saam met my agterop gelaai, stofpaaie en al.\nSo ‘n kitaar gee baie atmosfeer. Jy kan op jou eentjie sit en tokkel, maar voor jy jou kom kry, sit daar ‘n klompie en begin hulle sing terwyl jy speel. Die kampvuur in die aand was vir my ‘n hoogtepunt. Dis dan wanneer almal stil raak, nader aan mekaar raak, nader aan God raak.\nOm so ‘n kampvuur het ons goed gedoen wat ons nie by die huis doen nie. Ja, daar is gebraai, maar ons het ook malvalekkers op stokke gedruk en dit in die vuur gesmelt. Daar is brooddeeg gemaak en dan het ons stokbrode gemaak. Jy het jou balletjie deeg in ‘n lang slang gevryf en dit om die stok gedraai en bokant die vuur gehou om gaar te word. Dan het jy die botter en die goue stroop by die gaatjie ingegooi. Hemels.\nEen keer tydens so ‘n kamp het ons gestap vanaf Windhoek, ook een van ons buurplase tot by De Hoop. Dis nogal anders as ‘n mens op ‘bekende’ grond loop, teenoor byvoorbeeld in die berg by Hermanus, wat ook sy eie bekoring het.\nTannie Jossie vertel vir my dat sy op Windhoek grootgeword het. Haar pa het ‘n groentetuin gehad en dan het die mense altyd by hulle kom groente koop.\nToe ons by Hermanus rond gekamp het, moes ons die riviermonding wat toegeslik het, skoonmaak. Dit was ‘n landsdienskamp en ons was daar om ons land te dien, dis tog wat die naam sê. Ons het by mekaar ingehaak en ‘n lang ketting gemaak en die slyk met ons lywe skoongeloop. Jeggg. Grillerig. Maar as jy dit as ‘n span doen, gee jy nie om nie en is dit pret en iets wat jy die res van jou lewe onthou. Ek onthou ook vandag nog die een meisie wat op die wal gestaan het omdat sy dit nie wou doen nie.\nEk sou baie eerder ‘n maat saambring huis toe vir die naweek as om by maats te gaan kuier. Daarvoor is ek my ouers baie dankbaar, dat hulle huis altyd oop was vir my maats en dat hulle my gasvryheid geleer het.\nDie feit dat ek in die koshuis was en naweke huis toe gegaan het, het beteken dat ek my klasmaats anders geken het as die ander. Ons koshuiskinders het mekaar goed geken, maar ek het nie die dorpskinders so goed geken nie. Ek het byvoorbeeld altyd gedink dat ons nie so ‘n hegte klas was nie, tot ek nou eers besef het dat die klasmaats baie dinge naweke saam gedoen het, soos motorhuispartytjies, wat ek nooit bygewoon het nie, dit was net te ver. Ek was ook nie eintlik soontoe genooi nie, seker ook maar omdat ek in elk geval nie sou kon kom nie.\nSou dit nodig wees dat ek ‘n aand op die dorp moes uitslaap, was Ronel le Roux se huis altyd vir my wawyd oop. Aan haar ouers is ek net soveel dank verskuldig hiervoor. Ek het wel soms by Ronel gekuier, maar ek dink dit was eerder in ‘n lang skoolvakansie.\nEk het een Saterdagaand by tannie Mags-hulle op Ouplaas gaan kuier in my hoërskooldae. Of dit sommer net ‘n kuier vir die lekkerte was en of my ma-hulle iewers heen was, kan ek nie onthou nie. Maar dat dit hemels was, dít kan ek goed onthou. Daardie aand het ek in die kamer langs hulle s’n geslaap, anders as die twee ses maande-periodes wat ek by hulle loseer het en by hulle in die huis geslaap het.\nOm by hulle te kuier was soos om in ‘n ouwêreld in te stap. Hulle het nooit elektrisiteit gehad nie, ook nie ‘n enjin om lig te verskaf nie. Daar was dit nog olielampe, kerse, misvloere. Verebeddens. Piepie in die potjie snags. Was in ‘n wasskottel. Kosmaak op ‘n houtstoof. Geen vertoon nie. Plat op die aarde. Eg. Sout van die aarde.\nTannie Mags het nog outydse speelgoed gehad. Bakatel. Albasters van regte glas. Vingerbord. Ons het die aand eers vingerbord gespeel. Tannies Mags en Willa het saam in ‘n span gespeel en ek het alleen gespeel en heen en weer gehardloop om aan weerskante te speel soos wat die beurte kom. Later het ons ‘n ou legkaart begin pak met baie blokkies, te lekker in die sitkamer by die tafel by kerslig. Stiptelik twaalf uur die nag het ons opgehou, ‘n mens pak nie legkaarte op Sondae nie! Tannie Mags het dit seker maar in die week klaar gepak en weggepak.\nMy twee honde is na hierdie twee liewe tannies vernoem, Mags en Willa. Hulle was ‘n legende.\nMabeth-hulle het eers op Mooisig, net buite die dorp gebly. Ek het nooit daar gekuier nie. Toe trek hulle in ‘n huis sommer naby die koshuis in. Ek het graag by hulle ingeloer en het een nag by hulle geslaap, sover ek kan onthou. Dit was seker toe ons saam die Voet van Afrika halfmarathon gehardloop het.\nHaar ma was baie betrokke by ons kinders en ek het haar goed geken. Tannie Miemie. Ek het haar pa eers leer ken in die tyd wat hulle op die dorp gewoon het. Hy het een dag vir my iets gesê wat my nou nog bybly. In ‘n tyd wat alles hergebruik was, stukkende goed heelgemaak is, plastieksakkies uitgespoel was om weer gebruik te word, het hy vir my gesê dat daar ‘n tyd gaan kom wat mense goed sommer net gaan weggooi. Alles gaan net een keer gebruik word, dan gaan dit weggegooi raak. Dit was vir my so ‘n vreemde konsep. Die oom het regtig visie gehad. Ek moet eerlik sê dat ek nie weet of ek so baie van hierdie weggooikultuur hou waar kwaliteit en egtheid geen faktor meer is nie.\nRonel se ma was die stiller een. Ek onthou haar waar sy besig is by die naaimasjien of die breimasjien. Haar pa was ‘n platjie en kon altyd my siel uittrek. Dit het my heeltemal tuis laat voel, want my eie pa was ook ‘n platjie.\nEk het graag by Ronel-hulle gekuier, veral in vakansies. Daardie tyd was hulle huis die laaste huis voor die bos begin het. Eers later is daar nog strate uitgelê. Ons sou koekies of pannekoek bak om ons besig te hou of haar ma help met kosmaak. Ons het graag gestap tot by die rivier aan die onderkant van die dorp. Ons moes dan deur die bos stap, maar daardie jare was dit nog veilig.\nDeesdae is daar huise amper tot by die rivier en is dit nie meer so veilig vir meisiekinders om alleen in daardie stukkie bos wat oor is, te stap nie.\nEen keer het ons in die berg gestap tot heel bo. Ons moes piekniekkos saamneem, want dit was omtrent ‘n daguitstappie. Oor die jare het die dorp gegroei en waar berg was, staan nou huise. Hier is uitgekapte paadjies in die berg waar ek en my man tog te graag en gereeld stap. Dit neem ons deesdae net ‘n halfuur om tot daar bo by die kruin van die berg te kom, ek stop natuurlik ‘n paar keer om eers asem te skep, maar dis hoe dinge verander het.\nEk het vir Anél ontmoet in standerd ses by ‘n CSV-kamp te Kleinmond. Ons het groot maats geword en ek sou by haar in die Kaap gaan kuier of sy het vir my kom kuier tydens vakansies. Dit was altyd ‘n groot organisasie om bymekaar uit te kom, maar kuier sou ons kuier.\nVir ‘n regte plaasjapie om in die Kaap te gaan kuier, is ‘n ongelooflike ervaring. Ons het graag met die trein stad toe gery, haar ma het ons dan by die stasie gaan aflaai en weer kom haal as ons terug was.\nEen dag het ons die middestad gaan verken. Ons is na die Nico Malan teater, deesdae die Artscape, en het daar ‘n toer onderneem. Ons is die aantrekkamers gewys, die kamers waar die kostuums gestoor word en hoe die verhoog werk. Ek was in ekstase. Ons het daardie dag ook die Tuine besoek en dit was nie vir my ‘n goeie ervaring nie. Dit was oor middagete en daar was baie mense van alle tale en soorte wat daar middagete geneem het onder die bome, nes ons. Tog het ek grillerig gevoel. Ons was ook by die museum.\nEen keer wat ek daar gekuier het, het sy ‘n kêrel gehad. Ons wou toe ‘n fliek gaan kyk by die inry. Die kêrel en sy vriend het ons kom optel met ‘n ou Volkswagen kewertjie. Ek en vriend sit voor, sy en die kêrel agterin. My sitplek kon nie meer vasknip aan die bak van die kar nie en was los. Stop hy by ‘n rooi lig, dan sit ek met my neus teen die ruit. Die volgende oomblik as hy weer wegtrek, sit ek stoel en al op Anél se skoot.\nVan kewers gepraat. Haar pa het ook met ‘n kewer gery. Een keer was ons met ‘n skoolding in die Kaap, ek dink dit was vir die vlegselpeloton. Hoe ek dit reggekry het, kan ek nie meer onthou nie, maar hulle het my kom haal vir middagete. Toe hulle my wegbring, gebeur daar ‘n wonderlike ding: die kar se kilometers het op 99 999 gestaan en het oorgeslaan en weer by nul begin! Of dit na 100 000 myl of 200 000 myl oorgeslaan het, weet ek nie meer nie, maar daar was net plek vir vyf syfertjies, hy het elke keer weer voor begin!\nPosted in #Afrikaans, Nanowrimo\n‹ PreviousVier geslagte al\nNext ›Optree – NaNoWriMo2019\n5 thoughts on “Uitslaap – NaNoWriMo2019”\nDesember 20, 2019 om 8:00 nm\nDit is vir my so lekker om jou herinneringe te lees. Ek was ook ‘n koshuis-kind, maar ons kon net twee naweke in ‘n termyn huistoe gaan.\nDesember 20, 2019 om 8:10 nm\nOns koshuiskinders was soos familie. Een meisie het epilepsie gehad en dit het ons vroegtydig geleer om so iets te hanteer. Daar was ook baie welsynkinders van die Kaap. ‘n Mens leer om met alle mense reg te kom.\nDesember 21, 2019 om 5:13 vm\nLekker gelees. Jy het darem n lewe vol avontuur gehad. Ons het nooit as kinders uitgeslaap nie. Ook nie kinders wat by ons geslaap het nie. Regstelling: dis in my geval. Oudste suster het in hoërskool n vriendin gehad wat by ons oornag het.\nDesember 21, 2019 om 8:03 vm\nDankie. Jy moet darem onthou dat ek nou ‘n leeftyd se gebeure in een keer se 50 000 probeer indruk. 😁\nDesember 21, 2019 om 9:49 vm\nHaha, weet ek dit nie! Tog bly dit lekker om so baie dinge te onthou en neer te skryf.


ProAgri 233 - ProAgri\nby Benine Ackermann 16th July 2019, 12:15 pm 524 Views Comments Off on ProAgri 233\nAgt jaar gelede het oom Piet van Patensie ’n nuwe lemoenboord uitgemerk, mooi gaan praat met die bankbestuurder, weer eens sy plaas as sekuriteit aangebied, studies gedoen om die beste kultivar te kies, die nuutste grondvoorbereiding- en planttegnieke ingespan, die beste besproeiingstelsel wat hy kon bekostig geïnstalleer en die boord vertroetel tot in volle produksie.\nHy moet aanslae van witvlieg en sewe ander nuwe plae hanteer, nuwe uitvoerregulasies, stygende elektrisiteitstariewe vir die pakhuis, duurder diesel vir vervoer, hael en droogte en vele ander monsters. Uiteindelik is die trokke met ’n lieflike vrag lemoene weg hawe toe en oom Piet kan ontspan. Of kan hy? Nee, want die dokwerkers staak en die lemoene wat daar bly staan is net sy probleem…\nLandbou in Afrika het baie meer uitdagings as net produksieprobleme. Vandag praat ons nie eers oor polities gestookte onrus, verkragting van eiendomsreg en die ontstellende moorde op boere nie, net oor ander probleme buite boere se beheer, soos dokwerkers se salarisgriewe en daardie ander wurggreep wat Afrika om die keel beet het ‒ burokratiese rompslomp en omkopery!\nDie nuwe vryhandelsooreenkoms (AfCFTA) wat volgende jaar in werking moet tree, klink baie opwindend; lees ook op bl 28 meer daaroor. Die probleme met handel tussen Afrikalande gaan egter oor veel meer as belastingheffings. Dit gaan oor onnodige papierwerk, gebrekkige inligting, ongeskikte en onopgeleide doanebeamptes, swak infrastruktuur en ’n algemene houding van “jy skuld my iets”.\nAs die vryhandelsooreenkoms DIT kan verbeter dan kan Afrika intern groei en ontwikkel en sal beleggers ook meer gretig wees om betrokke te raak.\nOndertussen moet ons begin dink aan die nuwe somerplantseisoen en nuwe tegnologie, en waar beter as Val Boeredag om alles in aksie te sien. ProAgri loer daar in vandag en ons het ook interessante artikels oor die bestuur van hulpbronne.\nLees ProAgri 233 hier:Download\nProAgri 206 – April 2017\nProAgri 207 – Mei 2017\nProAgri 196 – Junie 2016\nProAgri 233ProAgri SA\nPrevious article Plaasaanvalle styg met 60% oor afgelope dekade\nPlaasaanvalle styg met 60% oor afgelope dekade


Donderdag 11 Maart – PvR Geloofsfamilie\nWat is God se wil vir mense; vir ouers, vir jou kollegas, vir ons land se regeerders, vir huweliksmaats, vir moedeloses, vir mense wat Hom nie ken nie, vir jou?\nWaarmee is God besig?\nWat doen Hy vandag, hier en nou, in ons wêreld?\nWat wil God vandag in en deur jou bereik?\nDink vir ’n oomblik hieroor, en lees dan verder…\nAl hierdie vrae is relevant wanneer ons bid vir God se wil om te geskied.\nWaarom? Want God is vandag aktief besig om hierdie stukkende wêreld waarin ons leef nuut te maak deur die mense wat dit bewoon.\nOns weet dat hierdie wêreld stukkend is. Ons sien die gevolge van sonde in die wêreld, ons voel die gevolge daarvan aan ons eie lywe, ons eie sonde maak ander mense seer en stukkend.\nSo wat nou gemaak? Sal ons dit net so aanvaar en vandag elkeen ons neuse in ons eie besigheid hou, of sal ons ons perspektief verander en vir God vra om dit alles om te draai, te verander, nuut te maak en weer Sy wil te laat geskied?\nDit is presies hoekom Jesus wil hê dat ons hierdie sin moet bid, elke keer wanneer ons bid. Sodat ons ’n perspektief sal hê wat maak dat ons die wêreld anders sien, ons eie handelinge in die wêreld anders sien, en sodat ons kan deel raak van wat Hy in die wêreld doen.\nDeur die lysie van mense wat ek aan die begin van die stukkie genoem het is God vandag besig om te handel. Deur hierdie lysie van mense wil Hy vandag Sy doel met die wêreld en die mensdom bereik.\nWat sal dit kan keer? Die wil van al hierdie mense om anders te doen as wat God wil. Daarom bid ons dit nie net vir ons nie, maar vir alle mense, herhaaldelik. Ons smag na ’n beter wêreld, ons smag na die koms van God se koninkryk. Ons smag daarna dat God se wil op aarde sal geskied.


PressReader - Beeld: 2019-01-12 - Nog ’n onnie dalk in sop\nNog ’n onnie dalk in sop\n‘Skuldige’ onderwyseres, gesin vlug uit dorp\nBeeld - 2019-01-12 - Voorblad - Christiaan du Plessis\n’NTweede gr. R-onderwyseres van die Laerskool Schweizer-Reneke kan dalk geskors word nadat ’n foto wat wys hoe swart en wit leerlinge apart sit, ’n rassestorm op sosiale media ontketen het.\n’n Onderwyseres is reeds Donderdag hangende ’n ondersoek geskors nadat ’n ooreenkoms tussen die skoolbeheerliggaam en die departement van opvoeding en sportontwikkeling in Noordwes bereik is.\nHoewel dit nie haar klaskamer was nie, is sy nogtans gevra om haar pos te ontruim.\nFreddy Sepeng, die departement se woordvoerder, het gister gesê die onderwyseres is geskors omdat sy die foto geneem het.\n“Sy moes geweet dat dit wat sy sien, verkeerd is,” het Sepeng gesê.\nSy het intussen uit vrees vir haar veiligheid die dorp verlaat.\n’n Vriend van haar en die pa van een van die kinders in die klas sê sy en haar gesin het te midde van die bohaai vir eers na ’n ander bestemming vertrek.\n“Die ouers is baie ontsteld omdat sy glo om politieke redes gebrandmerk is, maar sy is heeltemal onskuldig,” sê die pa.\nHy is ook omgekrap omdat die beheerliggaam nie meer gedoen het om die onderwyseres te verdedig nie.\nDr. Dirk Hermann, bestuurshoof van Solidariteit, het gister op Twitter aangekondig dat dié vakbond die onderwyseres wat “onregmatig geskors is”, verteenwoordig.\n“Ons het ons beste regspan aangestel. Dit was ’n boendoehof wat haar in die openbaar skuldig bevind het. Die ware weergawe gaan talle prominente mense met ’n rooi gesig laat. Dit is ’n onskuldige onderwyseres met ’n goeie hart,” het Hermann getwiet.\nJozeph du Plessis, voorsitter van die beheerliggaam, het nie op navrae oor besonderhede van die skorsing gereageer nie.\nDie pa sê die onderwyseres in beheer van die betrokke klas is ’n uitstekende leerkrag, wat juis baie moeite met die swart kinders doen.\n“Die hele ding word uit verband geruk om sekere politieke persepsies te pas. Dit het niks met apartheid te doen nie. Die swart kinders is vir die oomblik eenkant geplaas sodat sy spesiale aandag aan hulle kan gee omdat hulle nie Afrikaans of Engels magtig is nie.”\nSepeng het bevestig dat beweringe teen die tweede onderwyseres ook ondersoek word. ’n Verslag daaroor sal na verwagting Maandag aan Sello Lehari, LUR vir onderwys en sportontwikkeling in Noordwes, oorhandig word.\nLehari sal dan besluit of daar teen die tweede onderwyseres en die skoolhoof opgetree gaan word.\nDie laerskool was gister oop, maar die meeste ouers het besluit om nie hul kinders skool toe te stuur nie uit vrees vir hul veiligheid.\nDonderdag het betogers op die skool toegesak en angsbevange ouers het hul kinders deur ’n gat in ’n palissadeheining gaan haal.\nBaie van die kinders het gehuil en is getraumatiseer deur die voorval, het dorpenaars gesê.\nBeeld het met verskeie mense in dié plattelandse dorp gepraat. Almal wou anoniem bly.\n“Sê jy iets, dan word dit uit verband geruk.\n“Môre kom mense ook na jou toe en vra hoekom jy dit vir die koerante gesê het,” het ’n vrou gesê.\n“Ons wil nie eintlik praat nie, want ons wil hê dinge moet weer rustig raak. Ons wil nie meer moeilikheid veroorsaak nie,” sê sy.\n’n Ander dorpenaar het gesê die gemeenskap wonder of daar nie dalk meer agter die foto skuil nie.\n“Dit maak ’n mens bekommerd, want die kinders is klein. Jy wil hulle leer om verdraagsaam te wees teenoor mekaar wanneer hulle klein is.”\nVolgens dié man is dit sleg dat daar die afgelope week oor die land heen oor hul dorp berig word. Hy het gesien hoe die dorp se naam byna oral op sosiale media verskyn.\nIntussen berig RSG dat nóg ’n skool in Noordwes onder bewerings van rassisme deurloop. Klasse by die Hoërskool Stilfontein is gisteroggend ontwrig toe swart ouers en leerlinge buite die skool betoog en die bestuur van rassisme beskuldig het. Volgens die betogers het swart en wit leerlinge glo ewe swak gevaar, maar slegs wit leerlinge is na die volgende grade deurgesit.\n‘Die ware weergawe gaan talle prominente mense met ’n rooi gesig laat.’\nOuers kom haal hul kinders gister ná skool by die Laerskool Schweizer-Reneke, waar daar tans ’n rasseherrie woed.


11 vrae wat jy jou maat moet vra voordat julle trou - Goeie Huishouding\nDit gaan oor baie meer as die “wil jy kinders hê?”-gesprek … Dis egter deel daarvan.\nOngeag of julle ‘n paar maande of ‘n paar jaar uitgaan, as daar prentjies van strooimeisierokke, romantiese trouplekke en vrolike ruikers in jou kop rondsweef, is dit tyd om ernstig te gesels. Want, ja, dis opwindend om ‘n troue te beplan — al kan dit sommige bruide tot waansin dryf — maar dis nie waar die beplanning ophou nie.\n“ ’n Huwelik gaan daaroor om saam ’n lewe bou en ’n basis van eerlikheid, vertroue, vriendskap en gedeelde waardes te skep,” sê dr. Tara Fields, huweliksterapeut en outeur van The Love Fix: Repair and restore your relationship right now. “Dit vereis dat julle oor sekere belangrike sake moet praat, want ongeag of ons dit besef of nie, dinge verander wanneer julle van eenvoudig uitgaan na ’n huwelik oorgaan. Te veel paartjies beplan vir ’n dag – ’n troue – en nie ’n huwelik nie. Maar dit kan die verskil tussen ’n realistiese vir-ewig-en-altyd en ’n kortpaadjie na die skeihof beteken.”\nMet ander woorde, dis tyd dat julle twee gesels. Kenners beveel aan dat hierdie onderwerpe aangeroer word voordat julle voor die kansel staan.\n1.Wat laat jou geliefd voel?\nBaie paartjies maak die fout om te aanvaar dat die manier waarop jý liefde gee dieselfde manier is waarop hý liefde gee. Alhoewel almal in een van die kategorieë van die “vyf liefdestale” val – fisieke aanraking, gehaltetyd, opbouende woorde, dade van diensbaarheid en geskenke – is dit nie baie algemeen dat twee mense in ’n verhouding dieselfde “voorkeurtaal” het nie.\nDit is waarom die “dateologist”, Tracey Steinberg, skrywer van Flirt for Fun & Meet the One, sê dat dit belangrik is om die lug te suiwer. “Wat een persoon geliefd laat voel, verskil dikwels baie van iemand anders. Om te verstaan wat vir julle albei werk, sal help om julle band te versterk en groter probleme later te vermy,” sê sy. Voorbeeld: Jy dink dalk dat jy vir jou kêrel wys dat jy hom liefhet deur ’n heerlike bord kos gereed te hê wanneer hy ná werk by die huis kom. Dit is dade van diensbaarheid. Maar as sy eerste taal fisieke aanraking is, gaan dit baie meer vir hom beteken as jy op die bank met jou bene oor sy skoot sit en sy rug krap terwyl julle gesels.\nOm uit te vind wat julle onderskeidelik verkies, stel Steinberg voor dat julle eenvoudige vrae vra soos: “Wat is die liefdevolste ding wat iemand al ooit vir jou gedoen het?” en “Hoe weet jy werklik as iemand vir jou omgee?” Vir ’n meer volledige benadering kan julle die die 5 Love Languages-vraelys voltooi en oor jul resultate gesels.\n2. Hoeveel skuld het jy?\n’n Mens sou dink dat paartjies hierdie onderwerp bespreek – kredietkaartskuld, studentelenings, ensovoorts is belangrike syfers aangesien jou maat se skuld ook jou skuld word wanneer julle trou. Maar “dis een van die olifante in die vertrek wat liefs geïgnoreer word, en ek sien gedurig hoe paartjies daardeur gekniehalter word”, sê Fields. Vir sommige paartjies is dit ’n kwessie van “moenie vra nie, moenie sê nie”, maar nes ’n polis wat nietig verklaar word, moet so ’n benadering ook tot ’n einde kom. “Mense is dikwels skaam en verleë wat hul geldsake betref, maar elke vrees of konflik is ’n geleentheid om groter intimiteit en ’n sterker band te skep,” vervolg Fields. “Dit is belangrik om te kan sê: ‘Dit is my waarheid, dit is hoeveel geld ek skuld; kom ons besluit saam hoe ons dit gaan aanpak.’ ”\nWat jy ook al doen, moenie oor jou hoeveelheid skuld jok nie, selfs al skaam jy jou oor die manier (bv. ’n dobbel- of inkopieverslawing) waarop jy jouself daarin gedompel het. Field sê sy het al met mense gewerk wat in die geheim $20,000 tot $30,000(ongeveer R290 000 tot R390 000) in die skuld was; dit is nie ’n situasie waarin jy jou wil bevind nie, al wil jy jou maat teen minder ideale omstandighede beskerm. Op die ou end vreet daardie geheim aan jul vertroue, en aangesien finansies een van die grootste redes is waarom paartjies skei, sê Fields dat dit ’n maklike manier is om jou huwelik in vlamme te laat opgaan.\n3. Hoe gaan ons ons skoonouers hanteer?\n“Saam met geld is skoonouers seker die onderwerp wat die meeste konflik skep, en paartjies selfs na die skeihof kan dryf,” sê Fields. “Mense verstaan nie dat wanneer julle trou, julle as ’n paartjie ’n oorgang maak nie – en dit sluit in dat julle ’n eie gesin word wat in sommige opsigte afsonderlik van jul individuele gesinne funksioneer.” Dit behels ook dat julle jul eie tradisies skep wanneer dit by vakansies, kinderopvoeding en daaglikse besluite kom.\n’n Algemene fout wat mans maak, is om sy ma se kant bo dié van sy vrou te kies, of om toe te laat dat hy in die middel van die twee beland, sê Fields. “Enige terapeut sal jou vertel dat hy ’n groot tree uit die middel moet gee en hom stewig langs sy vrou moet gaan plant. Skoonouers kan ongelooflike steun aan ’n verhouding bied of dit afbreek. Dit berus by die paartjie om grense te stel en van die begin af saam te stem dat julle ’n span is.”\nEn as daar nie spanning tussen jou en jou skoonouers is nie, koester dit. “Beklemtoon die positiewe punte en sê vir jou toekomstige skoonma dinge soos: ‘Ek is so dankbaar vir jou – ek hoor soveel aaklige stories oor skoonma’s, en ek wil net dankie sê dat jy ons toelaat om ons eie paadjie te loop en ons eie rituele te skep,’ ” sê sy. Sodoende gee jy haar nie net ’n klop op die skouer nie, maar beklemtoon jy ook dat julle twee hierdie dinge vir ’n gesonde verhouding nodig het.\n4. Wie se mening is vir jou die belangrikste?\nNee, dis nie ’n strikvraag nie – hy is nie veronderstel om te sê dis joune nie. Wanneer jy hierdie vraag vra, wil jy weet wie die vermoë het om sy manier van dink en sekere scenario’s te beïnvloed. “Ons wil onsself graag as onafhanklike volwassenes beskou wat ons eie besluite neem, maar dit gebeur baie dat iemand anders se gedagtes jou maat se besluite bepaal,” sê Steinberg. “Dis ’n slim idee om uit te vind hoe daardie persoon dink en watter soort raad hy jou maat sal gee, want eendag gaan hulle dalk jul huwelik bespreek.”\nMaar jy moet ook nie by daardie persoon witvoetjie soek net sodat hy mooi dinge van jou sal sê nie. Probeer eerder ’n opregte vriendskap aanknoop. As daar dan wel ’n probleem in jul verhouding opduik, is daar ’n groter kans dat hy onpartydig sal wees. “Om mekaar aan die belangrike mense in jul lewe voor te stel is verder ook ’n teken van vertroue en intimiteit,” sê Steinberg. Hierdie stap is bewys dat jul lewens besig is om ten volle te integreer.\n5. Wie het wat in jou ouerhuis gedoen?\nDis iets waaraan jy nooit regtig gedink het om oor te praat nie – of Pa die een was wat kos gemaak het en of Ma die rekeninge betaal het – want die meeste paartjies besef nie in watter mate dit hul siening van verantwoordelikhede in die huwelik raak nie, sê dr. Les Parrott, kliniese sielkundige en medeskrywer van die topverkoper Saving Your Marriage Before It Starts. Maar dit “werp baie lig op die manier waarop julle die alledaagse aktiwiteite van jul huishouding gaan hanteer,” sê hy.\nAs een van julle in ’n huis grootgeword het waar jou pa die tuin versorg het terwyl jou ma die sosiale kalender en doktersafsprake hanteer het, is dit waarskynlik dat jy jou in daardie selfde rol sal sien – en dit ook van jou maat sal verwag, sê Parrott. Maar onthou, julle het in verskillende huishoudings grootgeword. En die manier waarop julle dinge doen voordat julle trou (selfs al bly julle saam), bly nie noodwendig só wanneer julle trou nie. “Paartjies is geneig om meer onafhanklik te wees wanneer hulle uitgaan; hulle dink nie noodwendig daaraan dat hulle saam aan ’n lewe bou of wat toekomstige pligte behels nie,” sê Fields. “Maar wanneer julle trou, gaan julle jul huishoudelike pligte waarskynlik anders hanteerhanteer”.\nDalk is dit tyd om die televisie een aand af te skakel en oor huishoudelike verantwoordelikhede te gesels en oor hoe julle dit gaan hanteer. Dit hoef nie in sement gegiet te wees nie (maar veels geluk as hy hom tot skottelgoeddiens verbind), maar Fields sê dis slim om ’n algemene idee van mekaar se verwagtings te hê voordat julle hierdie volgende fase van jul verhouding betree.\n6. Is ons albei besig om emosioneel en sielkundig te groei?\n“Daar is min mense wat hierdie vraag oordink, laat staan nog verloofde paartjies, en dis te verstane,” sê Parrott. “Dit klink na harde werk. En dis nogal abstrak.”\nMaar al is dit ’n vae konsep, is dit volgens Parrott noodsaaklik om daaroor te praat. “Jul huwelik kan net so gesond soos die twee afsonderlike individue daarin wees, en die ontwikkeling van jul emosionele welsyn is noodsaaklik vir jul groei as paartjie,” verduidelik hy. Maak dus die tyd om uit te vind hoe julle regtig voel en fokus daarop om jul selfbewussyn te verhoog sodat julle nie stagneer nie. Parrott stel voor dat julle ’n betroubare persoonlikheidsassessering, soos die Deep Love Assessment, voltooi om regtig uit te vind hoe julle kommunikeer, uitdrukking aan jul liefde gee, en wat julle nodig het om in verskeie situasies geliefd te voel. Dit kan jul huwelik maak of breek, want baie paartjies skei omdat hulle nooit die emosionele volwassenheid ontwikkel het om by dinge aan te pas wat buite hul beheer is nie, verduidelik hy.\n7. Hoe voel julle oor huweliksterapie?\nVan groei gepraat, julle sal openhartig moet gesels om uit te vind hoe julle regtig oor terapie voel. Vir sommige mense is dit glad nie ’n kwessie nie en ’n belangrike deel van persoonlike groei. Vir ander is dit ’n teken van swakheid. Fields sê dat julle nou al oor mekaar se standpunte moet praat. “Die gesondste mense en die beste soort terapie is wanneer daar nie enige groot probleme of konflik is nie, en waar julle deur weetgierigheid en die wil om te groei en te leer gemotiveer word.”\nDie grootste fout wat paartjies ten opsigte van terapie maak — “buiten om te wag totdat jul huwelik aan ’n draadjie hang”, sê sy — is om op ’n vriend of mekaar te reken om deur probleme te werk. “Dis wonderlik om ’n vriend of vriendin te hê met wie jy kan praat, maar ’n terapeut se rol verskil baie daarvan,” verduidelik sy. “Hulle is daar om julle te ondersteun, gerusstelling te bied en julle die hulpmiddels te gee julle nodig het om as paartjie te groei.”\nAs jou maat nie van die idee hou nie, kan jy voorstel dat julle ’n terapeut kry by wie julle van tyd tot tyd ’n draai kan gaan maak. “Sodoende is terapie nie ekwivalent aan ‘ons is in die moeilikheid’ nie,” verduidelik Fiels. Om ’n terapeut te kry wat betroubaar is – nie net uit jou probleme wil ryk word nie – is van groot belang, sê sy, en julle kan eers telefonies met terapeute gesels om julle met daardie besluit te help. Wanneer julle op iemand besluit het, beteken dit eenvoudig dat julle die geleentheid het om in ’n veilige omgewing te praat en te leer hoe om ’n sterker span te wees. “Hulle is opgelei om die temperatuur van jul verhouding te meet en op enige gevaartekens te wys wat op ’n groot konflik kan afstuur,” vervolg sy.\n8. Hoe het jul gesin verjaardae gevier?\nDit kan nogal ’n probleem wees as julle nog nie lank saam is nie en dus nog nie baie verjaardae saam gevier het nie, sê Parrott. Baie mense beskou verjaardae nie net as ’n dag om iemand se geboorte te vier nie, maar as ’n geleentheid vir groot blyke van liefde en waardering. Sommige mense hou byvoorbeeld daarvan om ’n “verjaardagweek” of selfs “verjaardagmaand” te vier. Ander is gewoond daaraan om bloot ’n kaartjie of “veels geluk”-SMS te stuur en daarmee te volstaan. Dit beteken nie noodwendig dat hulle nie omgee nie – as dit is hoe hulle grootgeword het, beskou hulle dit as normaal, verduidelik Parrott. Spaar julself dus latere ongelukkigheid – en ’n moontlike bankslapery – en gesels oor jul verjaardagverwagtings (maak seker dat julle sommer die vakansiegesprek ingooi). Sodoende kan julle albei jul verwagtings aanpas en basies waarborg dat die ander persoon op sy of haar verjaardag geliefd en spesiaal sal voel.\n9. Hoe voel julle oor kinders?\nDis waarskynlik die hoeveelste keer dat jy dit hoor, maar dit kan nie genoeg gesê word nie: Jy moet sonder enige twyfel weet of jou maat kinders wil hê of nie. Dis heeltemal in die haak as hy nie wil nie – veral as jy dieselfde voel. Maar as julle daaroor verskil, moet julle lank en hard dink voordat julle afhaak; dit is ’n gewigtige lewensbesluit wat tot gegriefdheid en woede kan lei, sê Karen Ruskin, ’n psigoterapeut en opgeleide huweliks- en gesinsterapeut.\n“Wat jy ook al doen, moenie dink dat wanneer julle eers getroud is, jy hom tot jou standpunt sal oorhaal of dat hy ter wille van die liefde of vir jou sal verander of dat hy daarin sal groei nie,” sê sy. “As jy dit probeer doen, kan jy uiteindelik voel dat jy gekul is, en dit kan tot bitterheid, seerkry, pyn en selfs depressie lei.”\nAan die ander kant, as julle daaroor verskil, beteken dit nie noodwendig dat jul verhouding gedoem is nie. Maar dit vereis aanpasbaarheid aangesien een van julle sy of haar prentjie van die toekoms sal moet verander (van ’n huis vol kinders na een sonder ’n kroos). Hoe dit ook al sy, eerlikheid is van kardinale belang. “Julle durf nie van hierdie onderwerp wegskram nie,” sê Ruskin. “Wees reguit, en aanvaar dat hy ook is en nie van plan gaan verander nie. Besluit dan of jul verhouding die opofferings werd is wat dalk op julle wag.”\n10. Watter soort liefdesbetuigings het jy tussen jou ouers gesien?\nNee, ons vra nie dat jy in die verlede gaan delf en herinneringe opdiep van die traumatiese dag toe jy Ma en Pa in aksie in die kombuis betrap het nie (ten minste is dit ’n teken van ’n goeie verhouding). Die manier waarop hulle mekaar hanteer het, kan jou eie maatstawwe van die liefde beïnvloed, sê Parrott. Dit hoef nie eens iets seksueels te wees nie. “Terugskouend kan dit die besef wees dat Pa elke oggend vir Ma koffie gebring het, of dat Ma altyd vir Pa ’n bakkie sjokoladeroomys ingeskep het nadat hy gholf gespeel het,” sê Parrott. Basies is dit die dinge wat, al het jul ouers blykbaar nooit daaroor gepraat nie, altyd daar was.\nHoekom sou ’n mens daaroor praat? “Almal van ons trou met onbewuste verwagtings gegrond op die huis waarin ons grootgeword het,” verduidelik Parrott. “Ons aanvaar dat sekere gedrag ’n aanduiding van liefde is. En as die gedrag nie daar is nie, wonder ons of die persoon ons regtig liefhet – ’n mens kan letterlik redeneer dat jou toekomstige man jou nie liefhet nie omdat hy nie dieselfde dinge, ongeag hoe onbeduidend, doen wat jy in jou ouers se huwelik gesien het nie.”\n11. Wat is vir jou ononderhandelbaar?\nVir sommige paartjies is dit seks met ’n derde party. Vir ander vorm dit deel van ’n oop huwelik en dit pla hulle nie. Ongeag waarmee jy nie kan saamleef nie, jou maat moet daarvan weet, sê Ruskin, en omgekeerd. Dit hoef ook nie so dramaties soos seks te wees nie. “Die laaste paar jaar het die die gebruik van tegnologie ’n groot twispunt geword,” sê Ruskin. Sommige mense wil byvoorbeeld nie hê dat hul wederhelf met ’n eks op Facebook gesels nie, terwyl die hoeveelheid tyd wat daar aan sosiale media afgestaan word, ongeag met wie, vir jou ’n probleem kan wees.\nIets wat nou bloot ’n kleinigheid is, kan in ’n groot probleem ontaard aangesien dit direk aan jul verwagtings gekoppel is. “ ’n Mens het idees oor hoe dinge in jul huwelik gaan werk, en dit gebeur nie altyd só nie,” verduidelik Ruskin. “Dit kan tot heelwat konflik lei. Maar as julle vooraf daaroor praat en, indien nodig, sekere reëls neerlê (soos geen selfone op uitgaanaande nie of om nooit in verskillende kamers te slaap nie) is julle beter toegerus om moeilike situasies te hanteer wanneer dit opduik.”\nPraat só om konflik te ver my\nDie beste woorde om op jou maatsoekprofiel te gebruik om raakgesien te word\nAs julle enige van hierdie probleme ondervind, is dit tyd om ’n afspraak te maak


Grafietelektrodemark vir die metaalbedryf: hoogtepunte uit die verslag\nGrafietelektrode (GE) is 'n noodsaaklike komponent van staalproduksie met behulp van die EAF-metode. Na vyf jaar van die motorfiets het die vraag na grafietelektrode in 2016 begin opkom met die verhoogde produksie van staal volgens die EAF-metode. Die indringing van staalproduksie op die EAF sal na verwagting in die voorgenome toekoms stabiel wees, vanweë die hoë bewustheid van die ontwikkelde ekonomieë ten opsigte van omgewingsvriendelike tegnologieë. Die rol van China en Indië in die vervaardiging van EAF-staal gaan in die komende jare gevolglik wees, aangesien die huidige penetrasie van EAF-staalproduksie in albei lande laer is as die ontwikkelde lande, maar in die komende jare in 'n groter tempo sal styg. Dit sal 'n beduidende opwaartse neiging in die vraag na grafietelektrodes in die komende vyf jaar indruk.\nDie mark se aanbodketting is uiters dinamies met 'n stywe aanbod van grondstowwe (petroleumnaaldkoks) sowel as grafietelektrode, tesame met die konstante toename in EAF-staalproduksie. Die voorkeur van litium-ioonbatterye in die toenemende produksie van elektriese voertuie bring die toevoer tot die volgende vlak verder. Petroleumnaaldkoks is 'n noodsaaklike grondstof vir die vervaardiging van litium-ioonbatterye. Boonop maak geen vervanging van grafietelektrode in die vervaardiging van EAF-staal die materiaal 'n strategiese hulpbron eerder as bloot 'n kommoditeit nie.\nVolgens Stratview Research word verwag dat die mark vir grafietelektrode in die wêreldwye metaalbedryf oor die volgende vyf jaar teen 'n gesonde koers sal groei tot $ 15,3 miljard in 2024. Gelyke toename in staalproduksie volgens die EAF-metode, vervang nie grafietelektrode in die EAF-staalproduksie, en aanbodkrag as gevolg van die beperkte produksievermoë van naaldkoks en grafietelektrode, is enkele faktore wat die vraag na grafietelektrodes in die metaalbedryf aandryf.\nOp grond van die produk tipe, is die mark gesegmenteer as ultra-hoë drywing (UHP), hoë drywing (HP) en reëlmatige krag (RP). UHP sal na verwagting die mees dominante sowel as die vinnigste groeiende elektrodesoort gedurende die voorspellingsperiode bly. Hoër duursaamheid, hoër termiese weerstand en uitstaande gehalte is enkele eienskappe wat die vraag na UHP-grafietelektrode aandryf, veral in die staalbedryf. Al die belangrikste internasionale spelers is hoofsaaklik besig met die vervaardiging van UHP-grafietelektrodes.\nOp grond van die toepassingsvorm oorheers staalvervaardiging tans die grafietelektrodemark en sal die verwagting dat dit gedurende die voorspellingsperiode sy oorheersing sal behou. Die produksie van EAF-staal is wêreldwyd 'n voortdurende toename, wat die grootste dryfveer vir die vraag na grafietelektrodes is. Byvoorbeeld; in China het die aandeel van staalproduksie deur die EAF van 6% in 2016 tot 9% in 2017 gestyg (steeds onder die wêreldgemiddelde van 46%, China uitgesluit). Die regering van China het 'n mikpunt gestel om teen 2020 20% staalproduksie deur EAF te bewerkstellig.\nNagmaal: 14-14 April\nLAMP Elektrode , Grafietelektrode, Ultra High Power Graphite Elektrodes , grafiet elektrode LAMP , LAMP Graad Graphite Elektrodes , LAMP grafiet elektrode ,