Tamaties, soetrissies, komkommers, eiervrug - nuwe sappige smaak * Oor plante\nTamaties, soetrissies, komkommers, eiervrug - nuwe sappige smaak\nBaie van ons hou daarvan om nuwe dinge te probeer. En groente is in hierdie geval geen uitsondering nie: tamaties, soetrissies, komkommers en eiervrugte met 'n helderder, sappige smaak sal dit net behaag. Die belangrikste ding is om nie met sade in die winkelrakke te verdwaal nie - om uit die hele verskeidenheid die mees vitamien, vrugbaarste en onpretensieuse te kies. In hierdie artikel stel ons die Botanichki-lesers bekend aan die eksklusiewe rasse en basters van groente van die onderneming Vashoe hozyaystvo.\nMiljoene veeleisende en entoesiastiese tuiniers vertrou al meer as tien jaar op die onderneming "Your Farm", wat oorspronklike rasse en basters van groentegewasse en blomme aan die mark bied. Die maatskappy se verkope beloop meer as 50 miljoen sade per jaar, en die maatskappy het groot produksievermoë, moderne toerusting en gekwalifiseerde personeel.\nAnders as baie maatskappye wat saad van soms nie bevestigde gehalte aan die bevolking verpak en verkoop nie, is Your Farm die oorsprong van eksklusiewe rasse en basters wat in die Staatsregister gelys is.\nDie volgende tuinseisoen is net om die draai, maar daar is nog tyd "met 'n sin, sin, reëling" om na die nuwe produkte te kyk en hul sade te vul. Maak kennis met 'n eksklusiewe reeks variëteite en basters van komkommers, tamaties, soetrissies en eiervrugte, ontwerp vir weersomstandighede in verskillende streke van ons land.\nFramboos soet F1, Swart suiker, Amberbos F1... Die name self trek al uit, dwing om na 'n sakkie sade uit te reik: Ek wil hierdie lekker, mondige vrugte, wat op die foto verskyn, in my mandjie sit.\nBy die baster Framboos soet F1 hulle is sappig en soet soos vrugte. Hul delikate nageregnotas is 'n viering vir enige kos. Hierdie vroeg ryp lang plant hou sy kragtige framboosborsels van afgeronde, egalige (weeg 130-150 g) tamaties met 'n geurige vlesige vleis aan. As dit gekweek word, is die baster baie prakties - dit sit vrugte goed in en dra vrugbaar, het genetiese weerstand teen siektes.\nUltra-ryp tamaties - Ruby F1, Bystryonok F1, Vir kleinkinders F1 - vorm vinnig en sal binne 85-90 dae vrugte gee vir vars vitamien slaaie. Basters word onderskei deur vriendelike band en dra vir die spektrum van ons breedtegrade - dit is die beste keuse.\nKarpale tamatie Vir kleinkinders F1 gevorm in twee stingels, benodig kouseband. Helderrooi vrugte wat 30-35 g weeg, is soet, dig, goed in slaaie en ingemaakte heel. En die belangrikste is dat hulle hul naam regverdig: kinders van sulke tamaties is opgewonde tot vreugde van omgee-oumas.\n'N Bietjie later, plus of minus 5-10 dae, word tamaties ryp Hoe om te kies. Bepalend, 50 cm hoog, gee prakties geen stikselle nie, het aromatiese vrugte wat tot 100 g weeg, soos grootmaat appels.\nByna volwassenheid en Rooi Koepel F1: sy donkerrooi uievormige vrugte wat 140-150 g weeg, is baie mooi en aangenaam. Groot, met digte soetpulp, het hoë produktiwiteit, goeie vervoerbaarheid en behoud van gehalte.\nBaie opsies met 'n gemiddelde rypwordingstydperk (110-120 dae): tamaties Dastarkhan, Chinese heuning, Megador, Die Minister, padisjah, skiff, Milovichka, Afrikaanse. Hulle word gekenmerk deur 'n verskeidenheid skakerings - daar is geel, pienk, bordeaux, donkerbruin en rooi met geel strepe. 'N Tamatie Wit bison het gewoonlik 'n romerige wit kleur, en daarom word dit aanbeveel vir kinders en volwassenes wat geneig is tot allergiese reaksies.\nOorspronklike tamatie Yunna in die rypheidsfase, groen met geel are. Hierdie slaaisoort word aanbeveel vir verbouing in 'n oop en beskermde grond, geurig en soet. Dit verdra vervoer goed.\nvariëteite Die Minister, padisjah, Afrikaanse verskil in vriendelike vrugtigheid, weerstand teen uiterste temperature, groot (van 200 tot 350 g) vrugte, ryk aan vitamiene.\ntamatie Die Ministerdit groei byvoorbeeld laag (bepalend) tot 60 cm. Die gladde oranje-rooi vrugte van 'n swak geribde ronde vorm het 'n baie smaaklike vleis. Tamaties is waardevol vir die bereiding van vitamineslaai en vir sap, tamatiepuree, ketchup. Geskik om in kweekhuise en op die oop grond te groei.\ntamatie padisjah leef volgens sy naam. Dit is regtig die “koning van die konings”: pienk, afgerond met 'n digte soet vlees, ideaal in slaaie. Die plant is bekend vir sy hoë opbrengs.\nTuiniers sal lief wees en geurig soet Afrikaanse. Die plant is lank (tot 180 cm) vir beskutte grond, benodig kouseband en knyp. Die groot maroenvrugte word aanbeveel vir vars verbruik, sapvoorbereiding en tuis kook.\nKomkommerbed van die onderneming "Your economy" is ruim met vroeë ryp basters wat ons met gewasse kan vul. Genoeg nie net vir die eienaars nie, maar ook aan die vitamien “geskenke” aan familie en vriende!\nVat F1 – Dit is ideaal vir sout en slaaie, grofgroen vrugte wat tot 100 g met wit strepe weeg, het 'n soet smaak sonder bitterheid. Komkommers - sappig, bros, gekenmerk deur vroeë volwassenheid (40-45 dae), weerstand teen veranderinge in die lente en somerweer.\nRodney F1 – parthenocarpic (self-vrugbare) vroeë ryp baster, ook onpretensieus, vorm vinnig groen en behaag die gewas tot herfs verkou. Komkommers is silindries, grof, weeg 85-100 g en groei in 'n bondel. Dit smaak geurig, met delikate pulp, sonder sade en bitterheid. Dit is aangenaam om geliefdes te behandel!\nOns sal 'n klomp heerlike akkerbome versamel van Kurnosika F1, koue-weerstandige vroeë rypwording (38–41 dae) parthenokarpiese baster. Dit het universele eienskappe vir inmaak en slaaie. Manor F1 - Bibbestuifde baster (49–52 dae) - verskil in 'bondel' eierstok, vroeë volwassenheid, dra vrug in enige weer.\nkomkommer Vakansie F1 verwys na die rypwording van groente (46–48 dae) wat goed groei in die tuin en in die kweekhuis. Dit is 'n bybestuifde baster met 'n gladde, 80-90 g vrugte, uitstekende smaak, ideaal vir beits en inmaak. In die broeikas sal hy tot laat herfs met vitamienkomkommers verlustig.\nRissies in die "kubus"\nNie sonder rede word soetrissies 'n verkeerslig genoem nie: geel, rooi, groen groente - 'n wonderlike tafelversiering. Hulle is ryk aan vitamien C en spaar dus van enige milt en depressie, en ondersteun immuniteit in somber herfs- en winterdae.\nOm uself van 'n bruikbare produk te voorsien, moet u let op die nuutste ontwikkelings van telers: vroeë ryp rissies - Gemmer F1, Kubovich F1, Mistieke F1. 'N Goeie gewas danksy hulle kan beide in die kweekhuis en in die oop grond verkry word: die vrugte is aromaties, dikwandig. Mistieke F1, voldoen byvoorbeeld aan sy naam: sy ongewone pers kleur trek aandag. Gemmer F1 – helder oranje, feestelike groot smaak.\nPepper Kubovich F1 (110-115 dae) verdien spesiale aandag: sterk, tot 100 cm hoog, in die tuin - 'n gemorste generaal. Dit hang aan versadigde rooi glansende kuboïde vrugte wat 180-200 g weeg, waarvan die muurdikte vergelykbaar is met dié wat ons op Nuwejaarsaand in winkels koop (tot 10 mm). Soet, sappig, dit is geskik vir alle soorte verwerking. Bestand teen die ekstreme temperatuur van ons Russiese klimaat.\nVlesige en groot vrugte van 'n donkergeel kleur in die vroeë rypwordende variëteit Europese (105-110 dae). Die pulp is soet (7-8 mm), baie sappig en aromaties. Die plant dra vrugte op 'n oop en beskermde grond.\nrissies Goud, Koning Saltan hulle ryp 'n bietjie later, maar hulle het uitstekende eienskappe: in die huiskook, vir inmaak, bak en lecho kook, is dit onontbeerlik.\nPittige peper Brandende tong (pittig) is nuttig vir 'n verskeidenheid geregte in die kombuis. Middel-rypwording (120-145 dae) variëteit word verbou onder filmskuilings, het 'n lang koniese vrug wat 150-250 g weeg.\nWit, blou, gestreepte ... eiervrug!\nAubergines - hitte-liefdevolle sissies uit die familie Solanaceae - neem toenemend beddens in ons middelste baan in, ondanks hul eksotiese aard. Hul gewildheid word eenvoudig verklaar - hulle is baie lekker met marinade, gebak en gebraai; hulle gaan altyd aan tafel!\nOns stel nuwe produkte bekend: Mulatto F1, Grys neus, Wit Ridder F1, Gestreepte sy. Die laaste twee is oorspronklik, nie tradisioneel “blou” nie, maar wit en gestreep. Die unieke voorkoms doen nie afbreuk aan hul belangrikste voordele nie: die pulp van groente is dig sonder bitterheid. Nuwe soorte, basters is grootvrugtig en produktief; hulle is vrugbaar, selfs in uiterste weersomstandighede.\nDie elegante sappige prag van groente in slaaie en marinades word pragtig beklemtoon deur gesonde, vitamien setperke. dille Groen kant in hierdie sin, 'n wonderlike en noodsaaklike aanvulling. Die verskeidenheid ryp op 35-45 dae, en vorm 'n kragtige struik met groot donkergroen oopwerkblare met 'n hoë inhoud essensiële olies. Die groen groei vinnig na sny, die plant lê nie lank sambrele nie. Die smaak van dille is pittig. Slaai met hierdie kruie, soos pap met botter, sal jy nie bederf nie ...\nBeste lesers! Al die groepe sade van die onderneming "Your economy" word deeglik getoets op hul saaikwaliteit, het die toepaslike sertifikate FSBI "Rosselkhoztsentr". Kleurvolle sakke word opgemerk en trek aandag - nie net skouspelagtige foto's van die vrugte word daarop geplaas nie, maar produkte wat regtig uit die verpakte sade gegroei het, word getoon.\nDie verpakking voldoen aan Russiese en internasionale standaarde, bevat al die nodige inligting oor die saad van 'n variëteit (baster) en die landboutegnologie van hul verbouing. Dit is maklik om sade by die onderneming “Your Farm” te koop, en dit word langs die huis verkoop - in die poskantore van die Pos van Rusland.\nKyk die video: Boerdery in tonnels en onder skadunette (April 2021).


Bakstrookodes | Telaeris, Inc.\ngepos op Oktober 7, 2011 by telaeris\nEen van ons kliënte het ons onlangs hierdie vraag gevra:\n"Hoe warm kan jou strepieskode-etikette kry?"\nHulle het 'n vereiste gehad om etikette aan stroombane te heg wat kortliks aan hoë temperature blootgestel sou word. Na die druk van hul eie etikette en hulle het amper swart geword, het hulle gevra of ons hul probleem kon oplos. Om 'n vraag te wees wat ons nie elke dag kry nie, het ons besluit om toetse uit te voer om uit te vind.\nBy 500 ° F: 0 minute, 20 minute, 60 minute\nOns het ons standaard. 003 "wit polyester strepieskode etikette gebruik, met afmetings van 1.25 x 0.50 duim. Elke merker is by 350 ° F by langer periodes van 10 minute gebak. Die laaste etiket is vir 'n uur gebak by 350 ° F en dan 10 minute by 500 ° F.\nDie etikette wat van 10 tot 50 minute by 350 ° F gebak het, het geen noemenswaardige verkleuring getoon nie. Die laaste etiket het beide 'n baie klein verkleuring vertoon en verbasend, verminder in grootte ongeveer 6% beide horisontaal en vertikaal. Al hierdie strepies was nog leesbaar.\nWat was my barcode nommer weer? Na 45 minute reg langs 'n 500 ° F hitte spoel.\nVolgende, ons het gedink ons kan ons geluk stoot. Ons het die oond tot 500 ° F geroep. Aan die kliënt se omstandighede (twee minute by 500 ° F) het geen invloed op die etiket gehad nie. Wat sal meer tyd doen? Na die toets vir tot 'n uur het die etikette 'n paar ernstige verkleurings getoon, maar was almal nog leesbaar. Een fout wat ons gemaak het, was om die etiket reg langs die spoel te plaas wat ons oond verhit het. Soos u in die prentjie kan sien, het die strepieskode heeltemal gesmelt. Dit sal nie deur iemand geïdentifiseer word nie!\nSo die vinnige afhaalles uit ons klein eksperiment is dit:\nDie druk van jou eie strepieskode vir hoë temperatuur gebruik is waarskynlik 'n slegte idee.\nDie blootstelling van hoë gehalte polyester strepieskode etikette tot kort uitbarstings met hoë temperature sal goed wees.\nHoe meer 'n etiket verkleur, hoe moeiliker sal dit wees om te lees.\nAs jy 'n strepieskode benodig wat vir lang duur van hoë temperature blootgestel kan word, moet jy belê in 'n lasergraaf staalplaat of 'n keramiek op staalplaat.


My Weskus Spore: My "nuwe" kontrei - Lambertsbaai ...\nMy "nuwe" kontrei - Lambertsbaai ...\nMore Liewe vrinne.\nSo is dit nou dan ook dat ek my tweede week in Lambertsbaai aan die Weskus deur gebring het. Wat 'n ryk ervaring. En natuurlik is ek die winter nie gespaar nie. Want dit reen en dit is koud (volgens die mense hier is dit koud). Maar ek het nog nie 'n baadjie nodig nie.\nEk het gisteraand sommer deel geraak van die toeriste vereniging. En my heel eerste taak daar is om 'n fietsrit te reel op die ou pad tussen Lambertsbaai en Clanwilliam. Dit is die pad wat die ou boere gebruik het en op die pad is daar tydens die Anglo Boere oorlog 'n linie blokhuise gebou. Nou reken ek die hele ding kan ek dan bemark as die "Lambertsbaai / Clanwilliam blokhuis dikwiel fietsfees".\nVanoggend gaan ek die pad vat en die dorp verken om te sien wat is te koop wat nie op ons boeke is nie.\nHou asb aan om vir my te bid. Ek geniet dit erg hier. Maar daar is twee dinge wat my nog onderkry. Die rustigheid en die mense se vriendelikheid.\nLambertsbaai is vanjaar 100 jaar oud. En ons beplan 'n groot fees vir die 13de Desember. Dit word vooraf gegaan met ander kleiner verrigtinge. So pak die kar en kom vier fees saam met Lambertsbaai.\nNou ja dis my kontrei nuus vir eers. Soos die dinge gebeur sal ek julle vertel\nIrene van Vuuren 30 July 2013 at 00:19\nHoe gaan dit jong? Ons het al gewonder en onder mekaar begin vra na jou wel en weë. Dit lyk darem of jy jouself inburger. Sterkte en groete hier van Plot 765 af. Geniet jou verblyf daar. Pat en Irene.


‘Idols’-beoordelaar wil regstappe doen oor k-woord | Maroela Media\nDie televisiepersoonlikheid en Idols-beoordelaar Somizi Mhlongo sê hy beoog regstappe teen ŉ vrou wat hom vroeër dié week die k-woord op sosiale media toegesnou het.\nMhlongo het Dinsdag aan Maroela Media gesê ŉ vriend het die rassistiese opmerking Dinsdag onder sy aandag gebring.\nDie gebruiker, wat intussen haar Twitter-profiel gesluit het, het geskryf: “Is Somizi nie ŉ homoseksuele k*****tjie nie?”\nMhlongo sê hy was geskok dat iemand in “vandag se tyd” nog só ŉ aanmerking op sosiale media maak én boonop “die vermetelheid het” om hom in die inskrywing te tag.\n“Ek gaan beslis ŉ klag teen haar aanhangig maak,” sê hy. “Ek wag in dié stadium nog vir my regspan om my van raad te bedien. Maar ek gaan beslis nie hierdie opmerking laat vaar nie.”\nDie televisiester sê die Twitter-gebruiker se ma het intussen sy agentskap gebel en gesê haar dogter is “erg ontsteld” oor die voorval en verkeer glo onder geweldige druk die afgelope paar weke. Die ma het volgens Mhlongo aangevoer dat ŉ kuberkraker toegang tot haar dogter se Twitter-rekening verkry het.\nMhlongo sê nóg hy nóg sy regspan is oortuig dat iemand wel onwettig toegang tot haar rekening verkry het. “As dit wel waar is, hoekom het sy nie die inskrywing verwyder nadat sy die reaksie daarop begin sien het nie? Sy het bloot haar rekening gesluit toe aanhangers en ander sosialemediagebruikers haar oor die kole begin haal het.”\nŉ Inskrywing wat Mhlongo Dinsdag op sosiale media gemaak het, is al deur meer as 5 000 Twitter-gebruikers gedeel. In die inskrywing het die televisiepersoonlikheid aanhangers gevra om die vrou te help opspoor aangesien “die tronk op haar wag”.\nHy sê hy beoog nie regstappe vir homself nie, maar vir “minderheidsgroepe” wat deur sulke plasings op sosiale media verneder word. “Sulke mense hoort nie in ŉ demokratiese land nie. Ek gaan nie regstappe doen ter wille van myself nie, maar vir elke mens wat hom- of haarself as deel van dié minderheidsgroep bevind wat sy oor dieselfde kam skeer.”\nMhlongo was in 2015 self midde-in hewige kruisvuur nadat hy gesê het “rassistiese wit Suid-Afrikaners” wat hoop dat “Zuma se val apartheid of ŉ wit president” weer sal “terugbring”, is mense wat die werklikheid in die land ontken. Hy het ook talle beskuldig dat hulle die #ZumaMustFall-veldtog gebruik as ŉ skild om hul rassistiese gedrag weg te steek. Hy het later om verskoning gevra vir dié uitlating.\nNee kyk, mense leer ook nie. Nou gaan hier n paar mense wees wat “false profile” gaan kerm.\nKyk nou het ons weer GROOT nuus.\nOre is min , wel dan moet jy maar kry wat jou kant toe kom\nToe Mhlongo in 2015 sy rassistiese aanvalle op wittes (oor Zuma) gemaak het, het hy om verskoning gevra en geen haan het weer daarna gekraai nie. Nou dat hy aan die ontvangkant is, moet die skuldige tronk toe! Wat sy gesê het was verkeerd, MAAR, oordeel net regverdig. Die rasbeheptheid in dié land is om van siek te word!!\nEk praat dit verseker nie goed nie.Mense leer ook maarnet nie!!! Net jammer geen omgekeerde geval van rasisme word so ernstig aangespreek of veroordeel nie.


Zapiet: Aktiveer aflewering en afhaal in die winkel met Shopify | Martech Zone\nAangesien lande hulself van die verspreiding van COVID-19 afsonder, sukkel ondernemings om hul werknemers aan die werk te hou, hul deure oop te maak en om hulself te laat geld. Die afgelope paar maande help ek a plaaslike plaas wat vleisaflewering in Indianapolis doen Met hul Shopify installasie. Hulle het 'n aantal verskaffers gehad wat die stelsel saamgestel het voordat ek aan boord gekom het, en ek was besig om die integrasie en optimalisering te verskerp toe die pandemie toeslaan.\nDie plaas werk nou dag en nag om by die vraag te bly, en daarmee saam het ek sowel die eindklante as die personeel ondersteun. Hulle het niemand wat tegnies was om te help nie, en daar was baie handintegrasie. Een hoogtepunt van hul Shopify-installasie was egter 'n toepassing wat deur Zapiet vir aflaai en aflewering in die winkel.\nAflaai + aflewering by Zapiet Store\nMet hul app kon ek onderskeidelik skep poskode gebaseerde sones wat voorbereidingstye en afleweringsdae bepaal het. Ons kon ook winkelplekke byvoeg vir klante om hul bestellings direk af te haal. Die voorbereidingstye stel die personeel in staat om die bestellings saam te stel, te laai en af te lewer of te laat afhaal. In hierdie kliënt se geval het hulle hul eie afleweringsmag gehad. Die app kan egter ook met ander afleweringsdienste geïntegreer word.\nDie integrasie met die Shopify-kar is soomloos, wat die kliënt in staat stel om aflewering of winkelopname te kies. As u dit aflewer, word die poskodes of poskaarte gevalideer as 'n plek waarheen u aflewer, en word 'n datakieser voorsien om die regte afleweringsdatum te kies. As dit 'n aflewering in die winkel is, kan u die naaste winkel vind. As u net een plek het, kies u net wanneer u die bestelling wil afhaal. Dit is hoe dit op my kliënt se webwerf lyk:\nKantnoot: As u in Sentraal Indiana is en u Tyner Pond Farm-aflewering wil probeer, is hier 'n 10% afslag op u eerste bestelling!\nZapiet se Shopify-app is so suksesvol dat hul ondersteuningspan gesê het dat hulle meer as duisend winkels tydens hierdie krisis bygevoeg het. Die span daar is dag en nag besig om die klante aan boord te help en hul app in te stel.\nDie app is ongelooflik buigsaam. Wanneer ons die bakkie van die winkels moes sluit, was dit net so maklik soos om dit in die app uit te skakel, en ons kan dit altyd weer inskakel as die krisis verby is. Ons het ook 'n mooi boodskapbalk by die app ingeskakel, wat nuwe besoekers in staat stel om te kyk of ons hul poskode aflewer.\nKenmerke van aflewering en aflewering in die winkel sluit in:\nProduk beskikbaarheid - Merk individuele produkte as slegs beskikbaar vir aflaai, aflewering of versending.\nShopify POS-integrasie - Bekyk, bestuur en organiseer u afhaal- en afleweringsbestellings in die winkel.\nMulti-plek inventaris - Sinkroniseer en wys klante se lewendige beskikbaarheid op elke plek.\nBestelbestuur - Kyk in 'n oogopslag watter bestellings voorberei moet word vir 'n bepaalde dag of afsetpunt.\nBedrogvoorkoming - Hou u bestellings ekstra veilig teen bedrog deur die funksie van die veiligheidskode van die app te implementeer.\nOnbeperkte liggings - Voer al u liggings maklik in en bestuur dit individueel.\nUitgebreide aanpasbaarheid - Definieer beskikbaarheid, breekpunte, verrekenings, outomatisering, reëls en meer.\nKies datum en tyd - Stel plek en produkbeskikbaarheid af tot 5 minute tussenposes en laat klante kies.\nTen volle versoenbaar - Integreer met Deliv, Quiqup, Intuïtiewe Versending, Op maat gemaakte Versending, Gevorderde Versendingsreëls en meer. Sien alles van Zapiet se integrasies.\nKonsep-bestellingsondersteuning - Skakel bestaande konsepbestellings om in afhaal- of afleweringsbestellings.\nAfleweringsgleufperke - Vermy te veel verbintenisse deur die aantal aflewerings in 'n gegewe tydsperiode te beperk.\nGeodistansie-validering - Bied outomaties die regte prys en diens aan op grond van die kliënt se ligging.\nEn as u u afleweringstariewe wil aanpas, het Zapiet ook 'n app vir Afleweringstariewe volgens afstand or Afleweringstariewe volgens poskode. Zapiet bied 'n gratis proeftydperk van 14 dae aan, sodat u kan kyk of die app by u werkstroom pas en doen wat u benodig. Kanselleer binne daardie tyd, dan word u nie gehef nie.\nInstalleer Zapiet-winkelligging + aflewering\nTags: afleweringsprogramaflewering by e-handelafhaal van e-handelswinkelsshopifyShopify winkel afhaalTyner-damplaas


Album launch: Kom kokkenodge Georgetown hierdie Vrydag (23 Feb) by Atterbury Teater in Pretoria | Watkykjy\nOns het julle so net onder die twee jaar terug vertel van Georgetown, Pretoria-based folk slash hillbilly band wat die voete so laat jeuk by enige party waar hulle uitslaan. Destyds het hulle ‘n EP uitgegee wat Rolbees review het en ek het daai halwe album so befok gelike dat ek die ouens sommer ‘n gig by my huis laat kom jol het vir so 40 tjommies een Saterdagmiddag. Ek was dik impressed gewees. Maybe moet ek dit sommer weer doen want hulle gaan nou uiteindelik hulle eerste vollengte album, The Dog Show, vrystel hierdie week.\nJulle Watkykertjies wat in en om Gauteng woon moet check of julle hierdie Vrydagaand bietjie hulle show kan kom kyk by die Atterbury Teater. Georgetown launch hulle nuwe album en ek kan julle guarantee van ‘n befokte performance met die beste sound. Check die details hieronder iewers. Hulle nuwe album cover lyk intriguing en ons sal hom beslis onder oë en ore kry en kyk of Rolbees bietjie sommer met die ouens kan gesels ook so week of wat na album release as hulle ‘n tydjie kan afknip.\nCheck ook sommer die ouens se Facebook page uit, want dis ‘n obvious keuse as jy dalk entertainment soek vir ‘n festival, special party of in jou baas se goeie boekies moet kom met ‘n corporate event. Die ouens is moerse versatile en kan enige event vir enige crowd speel op enige stage of vloer.\nHier is ‘n unplugged version van hulle eerste single, Shake Rattle:\nWatkykjy staan op 1,648,352 post views in totaal sedert 1 November, 2019.


PressReader - WegRy Vat Die Pad: 2015-11-02 - Lesotho\nGaan maak ’n knerts by die “régte” hoogste kroeg in Afrika en beleef sneeu op die koop toe.\nLesotho word heeltemal deur Suid-afrika omring en grens aan die Vrystaat, Kwazulu-natal en die Oos-kaap.\nVir die meeste mense is Lesotho ongelukkig sinoniem met net Katsedam en Sanipas (lees op bl. 67). Dit is ironies omdat Sanipas eintlik aan die SA kant van die grens is. En die Sani Mountain Lodge, met wat bekend staan as “The Highest Pub in Africa” se 2 876m bo seevlak, is ook laer as Afriski se Gondola Café (3 040 m).\nSo watter beter verskoning het jy nodig as om die régte hoogste kroeg in Afrika te gaan besoek – en boonop ’n paar indrukwekkende passe in Lesotho te ervaar? En dan is die kans vir sneeu in Lesotho 100%, vandaar Afriski se ontstaan. Om daar uit te kom, ry jy via die Motengpas, so 45 km oos van Butha-buthe op die A1-hoofroete. Dis ’n teerpad, maar as dit erg gesneeu het, gaan jy sneeukettings nodig hê.\nAs jy met die A1 sou aanhou tot net verby Mokhotlong, draai regs op die A3 in die rigting van Taung en Thaba-tseka. Sowat 18 km later kry jy die Menoanengpas. By Taung draai jy links in die rigting van die Sehlabathebe Nasionale Park, sowat 85 km verder. Maar voordat jy daar uitkom, moet jy eers oor die Matebengpas ry – waar jy in 5 km sowat 500 meter klim. Moenie dink daai 85 km gaan jou net meer as ’n uur vat nie, want dis Lesotho en jy gaan letterlik moet stadig oor die klippe.\nLesotho is ’n goeie sneeubestemming, maar die sneeu kan die passe onbegaanbaar maak.


Dr Willem Lombard, van die Fakulteit Natuur- en Landbouwetenskappe, is in Desember deur die International Society for the Study of Rural Crime (ISSRC) met die gesogte Joseph F Donnermeyer-toekenning vereer.\nDr Lombard het die toekenning ontvang vir sy studie: “Ekonomiese impak en faktore wat skaap- en bokdiefstal in Suid-Afrika beïnvloed”. Dié studie is in die Acta Criminologica Afrika-joernaal gepubliseer.\nVolgens dr Lombard is dit ŉ “baie groot eer” wat hom te beurt geval het, en wat dit nog meer spesiaal maak is die wete dat navorsers van regoor die wêreld om die toekenning meegeding het. Hy voeg by dat dit verblydend is om te sien dat landelike misdaad as ŉ navorsingsveld aandag geniet.\nVeediefstal het ŉ groot uitwerking op die volhoubaarheid en winsgewendheid van veeproduksie in Suid-Afrika. Dr Lombard verduidelik dat die doel van die studie was om die finansiële impak van, en die bydraende faktore wat skaap- en bokdiefstal in KwaZulu-Natal beïnvloed, te ondersoek. Die navorsing speel ŉ belangrike rol om ŉ ware beeld te vorm van die omvang en impak van veediefstal in Suid-Afrika. Veediefstal in dié gebied beloop jaarliks R44,7 miljoen.\nDie studie het dit egter ook aan die lig gebring dat amptelike statistieke wat in dié verband beskikbaar is, nie ŉ ware beeld skep nie. “Amptelike statistieke toon dat veediefstal die land jaarliks ongeveer R514 miljoen kos, maar dit is ŉ groot waarskynlikheid dat die statistieke óf verkeerd bereken word óf in waarde onderskat word,” meen Dr Lombard en voeg by dat dit ŉ kommerwekkende situasie is.\nDr Lombard verduidelik dat kriminologiese navorsing wêreldwyd neig om meer op stedelike misdade – en veral geweldsmisdade, te fokus. Hierdie neiging is ook in Suid-Afrika te bespeur, maar ŉ onlangse aanbeveling deur die Suid-Afrikaanse Menseregtekommissie, dat navorsing oor veiligheidsuitdagings in landelike gebiede belangrik is, moedig navorsers aan om wel dié onderwerp te ondersoek.\n* Die toekenning is vernoem na die president van die ISSRC, Joseph F Donnermeyer, ter erkenning van sy baanbrekersrol in landelike kriminologie as navorsingsdissipline.


Last update: November 24, 2010 11:12:03 AM\nBlouwildebees “Blue-wildebeest \_ Brindled Gnu”\nLNR-Veld & Weidingsinstituut, Grootfontein\nTussen wildsbok en bees -- inderdaad, dit ìs ’n wilde bees in Afrika. Anders as vir die swartwildebees het dit die voorlyf van ’n bees en die agterlyf van ’n wildsbok. Aanvanklik was daar 12 subspesies beskryf waarvan slegs vyf nog erken word. In die noorde (Kenia, Tanzanië en tot by die Tana-rivier) kom die witbaard- “white-bearded gnu”-wildebees Connochaetus taurinus albojubatus voor; in die suide van Tanzanië, noorde van Mozambiek en Zambië kom C. t. johnstoni die Nyasaland-wildebees (wit streep oor die snoet) voor; in die Luangwa-vallei in Zambië kom C. t. cooksoni voor; en C. t. taurinus die blouwildebees in die suide van Angola, Botswana, Namibië, Zimbabwe, die suide van Mosambiek en die R.S.A.\nDie blouwildebees se natuurlike verspreiding was beperk tussen die Zambezirivier in die noorde en die Oranjerivier in die suide, vanaf die Mozambiekse kus in die ooste tot in Namibië (uitgesluit die Namibwoestyn) in die weste. Enkeles is tot sover suid as Britstown in die Karoo deur R.G. Cumming in 1843 aangeteken. Die hoogliggende suurveldgebiede in Natal (Drakensberggebied), Lesotho (Hooglande), oostelike Vrystaat en Transvaal (oostelike Hoëveld) was nie deel van die verspreidingsgebied nie. Vandag word hulle, behalwe vir gebiede wat binne die sneeulyn is in meeste grasveldhabitatte regoor die R.S.A. aangetref – dit is die gevolg van suksesvolle vestiging in marginale habitatte deur die snelgroeiende wildbedryf in Suid-Afrika. deur uitgesluitis endemies aan Suid-Afrika en word nie elders in Afrika aangetref nie. Honderd-duisende het eens die grasvlaktes van die Oranje-Vrystaat, sentraal-, noord-, en noordoostelike Kaapland, die suide van Transvaal en die noorde van Natal bewoon. Seisoenale migrasies het plaasgevind tussen die droër suidweste van die R.S.A. en die oostelike hooglande van Lesotho. Die episentron van historiese voorkoms van die blouwildebees was die sentrale Kalahari in Botswana -- dit weergee dan ook die optimale habitatsvoorkeure van die spesie.\nDie voorlyf is swaarder en stewiger gebou (beesagtig), terwyl die rug skuins na agter afloop na ’n veel swakker ontwikkelde agterlyf (bokagtig). Die Engelse benaming “Brindled Gnu” verwys na die donker, parrallelverlopende, vertikale strepe (velvoue) aan weerskante van die nek en blaaie wat dit ’n rimpel voorkoms gee. Liggaamskleur is donker blougrys of silwergrys en vandaar die Afrikaanse benaming van blouwildebees -- die kleur kan ook varieer tot silwerbruin. Jong kalwers is opmerklik lig geelbruin en word dus maklik oor afstand onderskei. Anders as vir die swartwildebees het dit ’n kort (meestal lëende maanhaar) en ’n swart stert. Dit verskil van die blouwildebees se kort maanhaar (wat altyd platlê) en swart stert. Opvallend is die swart van die voorkop, gesig en neus. Die blouwildebees is 30cm hoër en 60kg swaarder as die swartwildebees. Dit is ook die grootste van al die subspesies.\nVolwasse bulle weeg 210-260kg en koeie 170-200kg en met ’n skouerhoogte van 130-150cm vir bulle en 122-135cm vir koeie. Koeie het 2 spene en die spoor is tipies gesplete 2-kloutjies en skerp gepunt (voor: 8,5-9cm lank by 6cm breed; en agter: 7,5-8 x 5,5cm).\nSoos vir die swartwildebees is blouwildebeeste ook hoogs weerstanbiedend teen meeste siektes behalwe teen die nasale botvlieg larwe Kirkioestrus minentus en Oestrus variolosus, die uitpeuloog-vlieg Gidoelstia sp., en snotsiekte “malignant catarrhal fever”. Snotsiekte en uitpeuloog hou ernstige bedreigings in vir makvee. Wildebeeste en vee kan egter vir etlike jare saamleef sonder enige uitbrake, maar skielik kan dit toeslaan en hele beeskuddes uitwis. Skeiding tussen vee\_bees en wildebeeste moet minstens 1km wees om besmetting te voorkom.\nAlbei geslagte dra horings wat ontstan vanuit ’n verdikte basis, horisontaal tot effens afwaarts na buite strek en dan opwaarts oorbuig sodat die punte in die rigting van die skof geprojekteer is. Dit is baie dieselfde vorm as by die buffel. Geen riwwe kom voor nie -- die horings is glad oor die totale lengte. Koeie se horings is swakker ontwikkel, effens dunner en gewoonlik ligter van kleur. Trofeestatus word relatief vinnig bereik, reeds op 2,5-jarige ouderdom.\nVolwasse massa 210-260 kg 170-200 kg\nVolwasse skouerhoogte 130-150 cm 122-135 cm\nSeksuele volwassenheid 36 maande 18-27 maande\nSosiale volwassenheid-1ste paring 4,5-5,5 jaar 2,5 jaar\nEerste kalf gebore 3,5 jaar\nKalfinterval 10-18 maande\nKalfeisoen Nov-Jan, Mei\nSpeenouderdom 8 maande\nGeslagstruktuur - populasie (natuurlik) 1 : 1,2\nGeslagstruktuur volwassenes (Paring) 1 : 2-3\nLoopgebied 600-1800 ha 1000-2500 ha\nTerritorium 0,5-1,5ha (nie staties) geen\nGrootvee-eenheid 0,6 (volw.) 0,4 (volw.)\nMaksimum lading 15ha/dier (300-400 mm reën)\nMinimum grootte habitat benodig 300 ha\nMinimum kwalifiserende lengte: 281/2" (72,3cm)\n1) 337/8" (85,9cm), Messina, N.Tvl., RSA, 1982, Dr. L.C.F. Taljaard\n2) 331/2" (84,9cm), Sabie, O. Tvl. RSA, 1898, B. Secretan\n3) 331/8" (84cm), N.Tvl, RSA, 1981, H.A. van Vuuren\n4) 33" (83,7cm), Zimbabwe, 1983, L. Alberts\n5) 33" (83,7cm), O.Tvl, RSA, 1950, A.A. Schoh\n6) 327/8" (83,4cm), Beitbridge, Zimbabwe, 1974, J.C. Bouwer\nBlouwildebeeste is kortgras-vreters (korter as 12cm) wat savanne (grasvlaktes met yl-boomveld) habitatte verkies. Grassamestelling moet grootliks uit soetgras-spesies bestaan. Suurveld is totaal ongeskik. Digte bosruigtes en woudagtige plantegroei, berghange, hoogland-bergplatos en woestyne is ongeskikte habitatte en word vermy. Vlaktes, leegtes, vloedvlaktes langs dreineringslyne en ekotone tussen bosveld en grasveld word verkies. Drinkwater is essensiëel en moet geredelik beskikbaar wees. Hulle drink 9-12 liter water daagliks of minstens elke tweede dag. Suipings moet so natuurlik moontlik wees – drink nie maklik uit opgeboude veekrippe nie. Blouwildebeeste is selektief t.o.v. kortgras habitattte en hulle vreet selektief t.o.v. plantdeel. Hulle is minder selektief vir plantspesie mits die habitat oorwegend oor soetgrasse beskik. In marginale habitatte wat gemeng is en meer as 40% suurgrasse insluit word blouwildebeeste hoogs selektief vir die meer smaaklike spesies en gevolglik word hul impak op die omgewing intensief. By gunstige klimaattoestande in optimale habitat het blouwildebeeste min impak op die omgewing. Optimale habittate kom voor by ’n jaarlikse reënvalgemiddeld van tussen 250 en 450mm. Koue ryp- en sneeulyngebiede word nie verdra nie, m.a.w. die klimaat moet of subtropies, of semi-aried wees.is – akkedeer nie by Hooglandklimaat nie Voeding geskied enige tyd van die dag of nag (maanlig aande), maar gedurende die warmer dagure, word verkies om onder skadu te staan en herkou. Soms sal hulle ook vir kort tydsdure in die skadu gaan lê. Natuurlike dieetsamesteling bestaan uit 96% kort-soetgras en 4% dikotiele (houtagtige) kruide. Geskikte voedselbronne is essensieël en blouwildebeeste is trekdiere wat sal poog om te trek as die habitat en\_of voedselbron ongeskik raak t.o.v. hul voorkeur. Veld moet sporadies gebrand word om die weiding geredelik geskik te hou. Hulle sal oor groot afstande trek om nuwe uitloop op gebrande veld te bekom. Belangrike grasspesies is onder andere: Panicum spp, Digitaria spp, Themeda triandra, Cynodon dactylon, Stipagrostis ciliata en S. obtusa.\nBlouwildebeeste is bekend om die teenwoordigheid van ander sosiale dierspesies soos sebras, bobbejane, waterbokke, springbokke, rooibokke en kameelperde te aanvaar. Voordeel word so verkry deurdat die waaksaamheid en waarnemingsvermoë van die verskillende spesies gedeel word. Veiligheidsafstand wat tussen potensiële gevaar gehandhaaf word is relatief kort 40 tot 150m, maar vlugafstande kan tot 2 km wees. Tydens vlug word daar gemoonlik in golwende enkellyn weggegalop om eers weer ’n dag of twee later terug te keer. Territoriale bulle sal in ’n sirkel vlug sonder om die territorium geheel te verlaat.\nBlouwildebeeste is migreerders wat seisoenaal trek namate die voedselstruktuur en -beskikbaarheid verander. Gevalle is bekend waar daar in 2dae 90km ver getrek is agter ’n donderbui aan. In die Serengetti het trekke van tussen 4 en 6 miljoen diere oor ’n sirkelroete van nagenoeg 2 000km tot in die 1980's nog voorgekom. In Botswana trek blouwildebeeste tussen die Makgadi-kgadi panne en die suidooste van Namibië. Liversedge het laasgenoemde trek in 1980 waargeneem om ’n kolonne wildebeeste van 16x10km te gevorm het. Ongelukkig beperk die veartse-ny heinings in Botswana, die weste van die Krugerwildtuin en die suide van die Kahalari Gemsbokpark hul eertydse natuurlike migrasieroetes -- dit het groot produksiebeperkinge van die natuurlike populasies tot gevolg. Migrasies hou altyd verband met waterbeskikbaarheid. Blouwildebeeste sal (behalwe waneer in transito) selde verder as 20km van die naaste watersuiping gevind word..\nVanweë hul migrerende gedrag speel vaste tuisgebiede of loopgebiede nie ’n pertinente rol van die gedragstruktuur nie. Gedurende goeie jare (met genoeg voorkeur voedsel en water) migreer hulle egter nie en sal hulle hou binne tydelike loopgebiede van 1 500 tot 2 500ha. Nie aktief-telende bultroppe hou op die rand van die teeltroppe se loopgebiede en gewoonlik op marginale habitat -- teeltroppe neem meeste optimale habitatte op. Dominante teelbulle (wanneer nie-migrerend) hou in tydelike territotiums van 0,5-1,5ha (grootte wissel nagelang van die bevolkingsdigtheid). Territoriums word aktief verdedig ander bulle van die spesie. Wanneer daar getrek word, word die territoriums drywende eilande wat saam met die migrasie beweeg. Dominante bulle verdedig dan ’n 30-50m strook rondom homself en rondom sy aangekeerde koeie, soos wat hulle saam met die migrasie voortbeweeg. Territoriale gedrag kom net by bulle voor en meestal slegs gedurende die bronstydperk. Met intensiewe produksiebestuur op ’n wildsplaas kan ’n enkele teeltroppie van ongeveer 15-20 diere saam met ’n bultrop van 5-7 en 2-3 dominante \_ teelbulle wel op 300ha aangehou word, mits: a) daar genoeg water is, b) die habitat en voedingsbron geskik is en c) die aanteel jaarliks of 2-jaarliks ge-oes word.\nI. Familiegroepe (10 tot 150 diere) bestaande uit koeie, jaaroud kalwers en subvolwasse diere van albei geslagte.\nII. Bultroppe (6 tot 20 diere) wat bestaan uit sosiaal onvolwasse bulle (2 tot 4,5 jaar) en nie-aktiewe dominante volwasse bulle.\nIII. Enkellopnede teritoriale dominante teelbulle.\nGeen orde van hierargiese dominansie binne die koei-(familie)-troppe of binne die bultroppe nie. Familiebande tussen koeie en verse is swak en lede van troppe ruil gedurig met mekaar uit. Jong bulletjies word slegs gedurende die bronstydperk deur die territoriale bulle uit die fanmilietroppe verjaag. Hulle sluit dan aan by die bultroppe. Op 4,5-jarige ouderdom bereik die bul sosiale volwassenheid -- a) hy verlaat die bultrop en ding mee met die dominante bulle om ’n eie territorium te vestig wat gehandhaaf word solank solank omgewingstoestande gunstig bly, of b) hy hou deur die jaar saam met die bultrop en breek net tydens die bronstydperk weg om territoriaal te wees vir paring, na paring sluit hy weer aan by die bultrop.\nBlouwildebeeste het ’n bimodale teelseisoen wat beteken dat paring geskied vanaf Maartmaand tot en met Meimaand sowel as in Augustus. Meeste kalwers word gebore vanaf middel November tot begin Januarie en ’n aantal in Mei. Paar- en kalfseisoen verskuif na gelang van die heersende klimaattoestande en sal dus nie noodwendig elke jaar dieselfde wees nie. Koeie beweeg tussen teritoriale bulle en sal met tot drie verskillende bulle paar. Slegs koeie wat sosiaal volwasse is (ouer as 2 jaar sal paar). Na ’n dragtigheidsperiode van 8,5 maande word ’n enkele kalf gebore. Die koei verlaat nie die trop vir geboorte nie. Na 5-10 minute hardloop die kalf saam met die ma en saam met die trop. As gevolg van hierdie onmiddelike rondloop, vreet die ma die nageboorte op. Kalfmortaliteite binne die eerste 2 maande kan tot sos hoog as 45% wees. Jakkalse en ander roofdiere neig om saam met wildebeeste te trek of te beweeg gedurende die kalfseisoen en te maai onder die nuwe aankomelinge. Blouwildebeeste is nie aggressief nie en selfs ‘n enkele rooijakkals kan ‘n ma van haar kalf af verdryf. Kalwers begin reeds op 14 dae gras vreet, maar word eers op 8 maande gespeen. As die volgende seisoen se nuwe kalfie iets sou oorkom, gebeur dit dikwels dat die vorige seisoen se kalf sal aanhou soog tot op 16 maande ouderdom.\nVir produksie behoort die geslagstruktuur vir sosiaal volwasse diere 1 bul (>4 jaar) : 6-10 koeie (>2 jaar) te wees.. Natuurlike volwasse paarverhouding is 1% : 2-3&. Produksie-aanwas van ’n bevolking wissel van 28 tot 38% na gelang van die predasiedruk ondervind. Swartwildebeeste kruisteel suksesvol met blouwildebeeste en behoort dus nie saam aangehou te word binne dieselfde bestuurseenheid nie. Gelukkig het die twee spesies verskillende habitatsvoorkeure, met die gevolg dat hulle selde saam aangetref sal word. Tog moet die eienaar bedag wees op die moontlike risiko van kruisteling.\nHoewel ’n volwasse bouwildebees ongeveer 0,4-6 grootvee-eenhede is, moet ’n minimum van 15ha (in optimale veld – reënval 300-400mm) vir elke dier toegelaat word om voorsiening te maak vir die dier se sosiale gedrag en om te verseker dat hy die verlangde spektrum diversiteit van sy dieet kan bekom. By laer reënval kan dit gemiddeld met 7ha per dier vir elke 50mm afname verlaag word, m.a.w. by 200mm 29ha/dier, en by hoër reënval met 5ha per 100mm toename verhoog. By 500-700mm reënval op soetveld kan digthede van tot 5ha per dier onderhoubaar bestuur word.\nDinamika van Suid-Afrikaanse blouwildebees veilingspryse\nGemiddeld van alle veilings: 1995 - R1 475 1999 - R2 248\n1976 - R0 205 1992 - R0 490 1996 - R1 783 2000 - R2 226\n1990 - R0 914 1993 - R1 129 1997 - R2 222 2001 - R2 326\n1991 - R0 744 1994 - R1 391 1998 - R2 129\n(Vervolgens in die reeks: Die Bontsebra “Burchell’s zebra”)


Blesbokke wys hul ware kleur - Die Kwêvoël\nBlesbokke wys hul ware kleur\nSUN CITY – Wit blesbokke het vir nuwe rekords gesorg tydens die Mike Englezakis 25ste Wildveiling wat verlede Saterdag by Predator World by Sun City aangebied is. Die twee wit blesbokooie het elk R17 000 gehaal terwyl die enkele wit blesbokram teen R12 000 verhandel is.\nAs daar in ag geneem word dat blesbokooie vir ‘n gemiddeld van R3 200 vir teelgroepe en R3 100 gemiddeld vir blesbokramme behaal is, is dit ‘n besonderde prys wat die wit blesbokke behaal het.\nBlouwildebeeste is teen R3 139 gemiddeld vir teelgroepe en blouwildebeesbulle ten R8 157 gemiddeld met ‘n hoogste van R64 000 verhandel. Laasgenoemde is slegs R11 000 minder as wat vir goue split gene dragtige Wildebeeste betaal is.\nOos-Afrika dragtige buffel verse is vir tussen R450 000 en R567 000 verkoop met ‘n hoogste prys van R1,15 miljoen vir ‘n Oos-Afrika dragtige buffel vers.\nDragtige goue wildebees koeie het gemiddeld R458 333 en ‘n volwasse goue wildebeesbul R340 000 behaal.\nKoedoe teelgroepe is vir gemiddeld R7 457 opgeveil en die enkele bul wat daar was, vir R18 000.\nRooibokteelgroepe het R3 143 en ramme R8 050 gemiddeld behaal. Rooihartbees teelgroepe het gemiddeld R5 200 en rooihartbeesbulle R4 700 behaal.\nVir ‘n zebra sou jy R3 756 opdok, R3 771 vir ‘n volstruis, R4 050 vir waterbok teelgroepe en R19 000 vir ‘n waterbokbul.\nAl bogenoemde diere is vanuit die bomas verkoop teen ‘n totale omset van R7,717,300.\nDiere wat in die katalogusveiling meer as R100 000 behaal het was Livingstone elande (R105 000 – R160 000), dragtige swartrooibok-ooie (R420 000), ‘n swart rooibokram (R330 000), ‘n Matetsi Swartwitpensvers (R360 000) en twee Matetsi Swartwitpenskoeie met kalf teen ‘n gemiddeld van R485 000.\nDie omset met die katalogusveiling was R3,84miljoen wat die totale omset van die veiling op R11,557,300 te staan gebring het.\nDie veiling is deur Vleissentraal Bosveld aangebied met Brandon Leer as afslaer. Hierdie was dan ook die vuurdoop as afslaer vir Pieter Heyns, oud-inwoner van Thabazimbi wat hier grootgeword het.\n← International Mandela Day Campaign\nBasterhartbeeste sorg vir nuwe rekords by Hanley Wildveiling →


28 dae rou detox - Inligting - 2022\n28 dae rou detox\nOp 64-jarige ouderdom lyk Karyn Calabrese byna 'n generasie jonger en geniet eindelose energie, uithouvermoë en entoesiasme. Sy sê haar geheim is dat sy gereelde detoks- en suiweringsprogramme onderneem en 'n rou vegan-dieet volg.\nCalabrese bedryf verskeie suksesvolle gesondheidsgerigte restaurante in Chicago, sowel as om klasse vir skoonmaak van rou kos te hou.\nIn haar boek, Week jou moer in, bied sy lesers regoor die wêreld toegang tot die 28 dae rou detoks wat haar studente in Chicago gehelp het om gewigsprobleme, velprobleme, fibromialgie, insulienafhanklikheid, slapeloosheid, sinusitis en 'n verskeidenheid ander gesondheidsprobleme te oorkom.\nBasiese dieet oor dieet van 28 dae\nLesers word bekendgestel aan Nature's Healing System, wat gebaseer is op 'n rou veganiese dieet, insluitend groente, vrugte, spruite, neute, sade, groente en vars sappe. Die konsep van haar benadering behels drie hoofelemente waarna sy verwys as die Drie R's:\nVerwyder die voedsel wat u gesondheid benadeel en u metabolisme onderdruk.\nVervang die skadelike kosse met gesonde kosse wat u liggaam op sellulêre vlak voed.\nHerbalanseer u eetgewoontes, houdings en oortuigings om 'n jeugdige en energieke liggaam te ondersteun.\nDie 28 dae rou detoks wat in haar boek uiteengesit word, is 'n stelsel om die liggaam te reinig wat sy oor baie jare ontwikkel het. Die voordele sluit in die verwydering van oormatige suur- en gisgroei, die slym van die kolon losmaak en die liggaam suurstof gee.\nIn week een sal u u dieetkeuses evalueer en 'n veganiese dieet aanneem. U begin ook met 'n verskeidenheid voedingsaanvullings, waaronder chlorella, verteringsensieme en vesel. Calabrese leer oor die voordele van 'n gefermenteerde drank genaamd Rejuvelac, wat sy aanbeveel dat u dit in u daaglikse dieet insluit.\nAs u die tweede week aangaan, word u aangemoedig om 'n rou voedsel dieet te eet, wat u in staat sal stel om dieper te suiwer. U kan ontgiftingsreaksies soos hoofpyn, veluitbarstings of spysverteringsstoornisse opmerk, maar dit moet verwelkom word as 'n teken dat positiewe veranderinge plaasvind.\nIn week drie onderneem u 'n vasdag van drie dae op vars sappe, groen drankies en Rejuvelac. Daar word ook aanbeveel dat kolonies en klysteners die ontgiftingsproses ondersteun.\nU sal in week vier voortgaan met 'n rouvoedingsdieet en voedingsaanvullings terwyl u voorberei om die reiniging te beëindig en na 'n eetplan te werk wat op langer termyn vir u sal werk.\nAanbevole rou kosse\nVars vrugte, groente, spruite, seewier, rou amandels, vlasaad, hawergras, klapper, Rejuvelac, avokado, spirulina, lesitien, kaneel, agave-nektar, fenegriek, chlorella.\nVoorbeeld 28 dae rou detox-eteplan\nGroen maaltyd skud\nDr Wigmore se energiesop\nAmandelpatee met rou groentestokkies\nTuinslaai met avokado en Karyn's Lemon-Herb Dressing\nSagte oefening help u om op die veranderinge in u liggaam te konsentreer en 'n dieper begrip te kry van die gees-liggaam-verband en hoe dit u gesondheid beïnvloed. Meditatiewe staptogte, qigong en joga word aanbeveel.\nTerwyl u deur die 28-daagse rou detox-program vorder, word u aangemoedig om elke dag 'n uur aan joga te wy, maar nie fisies veeleisende style soos Bikram en Ashtanga nie.\nDit is ook voordelig om op 'n mini-trampolien te spring, want dit help u limfstelsel om gifstowwe uit te skakel.\nSoak Your Nuts: Cleansing With Karyn: Detox Secrets for Inner Healing and Outer Beauty verkoop teen $ 16,95.\nMoedig die verbruik van 'n hoë inname van vars groente en vrugte aan.\nBevorder reiniging en ontgifting, wat kan help met herstel van hardnekkige of chroniese gesondheidstoestande.\nStel 'n veganiese dieet voor, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes en kanker kan verminder.\n'N Individuele benadering tot eet word aanbeveel eerder as om 'n vasgestelde dieetplan te volg.\nKan help om motivering te verhoog en 'n nuwe gesonde benadering tot eet te begin.\n'N Ruwe detoks van 28 dae behoort 'n redelike maklike tydsduur te wees vir die meeste dieeters om by die program te hou.\nSlegs 'n klein verskeidenheid resepte word voorsien.\nVereis die gebruik van 'n verskeidenheid voedingsaanvullings.\nDit sal meer tyd spandeer aan ete-voorbereiding.\nDie meeste dieetkundiges sal tot 'n sekere mate detoksimptome ervaar, soos hoofpyn, moegheid, slegte asem en spysverteringsprobleme.\nSommige dieetkundiges kan probleme ondervind om die drie dae vinnig te volg, veral as hulle nie die werk of ander normale daaglikse aktiwiteite kan onderbreek nie.\nPleit vir die gebruik van klysma's en kolonies waarmee sommige lesers nie gemaklik is nie.\nSluit nie 'n instandhoudingsplan in nie.\nHierdie 28 dae rou detox-program is gebaseer op 'n rou veganiese dieet in kombinasie met 'n verskeidenheid voedingsaanvullings vir volvoedsel.\nDit is 'n beroep op almal wat meer wil leer oor die dieet van rou kos of 'n aanvang neem met 'n gesonde leefstyl-gewigsverliesprogram.\nKader, A. A., Perkins-Veazie, P., Lester, G. E. (2012). Die voedingsgehalte van vrugte, neute en groente en die belangrikheid daarvan vir menslike gesondheid. Onttrek op http: // www. BA. ars. USDA. gov / hb66 / 025nutrition. pdf, 22. skakel\nEllis, A. W. Orale allergie-sindroom presipitasie en spruitkorrelbrood: 'n Gevalleverslag. Journal of Astma Allergy Educators, 2150129712459754. skakel\nLaaste hersiening: 20 Junie 2017\nKyk die video: Как увеличить рост подрасти? Упражнения для увеличения роста (Julie 2022).\nKalorieë in vette en olies\nCopyright 2022 \_ 28 dae rou detox...


Pluimvee en wild vir die pot / Pam Dorrington – Kakkerlak Boekhandelaars\nPluimvee en wild vir die pot / Pam Dorrington\nHome / Kookboeke / Pluimvee en wild vir die pot / Pam Dorrington\nView basket “Polfyntjies vir die proe deur C. Louis Leipoldt” has been added to your basket.\nVan een ding is die moderne huisvrou deeglik bewus: die ou staatmakerresepte het nooit rekening gehou met deesdae se grootskaalse produksie van pluimvee nie. Hoedervleis, veral, is so volop en goedkoop dat mens dit graag dikwels wil gebruik en dan kan jy tog nie volhou met braaihoender en pastei nie. (Hou in gedagte dat dit interessant is aangesien hierdie agterblad in 1965 geskryf is. – RED)\nIn hierdie boek gee Pam Dorrington so ‘n groot verskeidenheid van geregte dat die huisvrou altyd iets nuuts sal kan opdis. Dit geld alle pluimvee, insluitende duiwe en wildvoëls. En eindelik is daar nog ‘n aantal smulgeregte vir dié wat ‘n stukkie wildsvleis kan bekom.\nSKU: KOO.DON.119/6/19 Category: Kookboeke Tags: Pluimvee, potjiekos, Wildsvleisresepte\nKlein boekie in goeie toestand netjies en skoon\nBe the first to review “Pluimvee en wild vir die pot / Pam Dorrington” Cancel reply\nHuisgenoot Wenresepte 1 / Annette Human


Nuwe pamflette van CLF – Augustus 2019 – NG Wes-Kaapland Sinode\nNuwe pamflette van CLF – Augustus 2019\nNuwe pamflette by Christelike Lektuurfonds\nBy CLF word deurentyd pamflette oor relevante kwessies deur kenners op elke gebied ontwikkel.\nDie jongste toevoegings en hersienings, is nou beskikbaar.\nDie Ramp-up organisasie wat hulle beywer om kerke meer besoekersvriendelik te maak vir mense met gestremdhede, het hulle handige pamflet hersien. Vir mense wat nie elke dag hierdie uitdagings in die gesig staar nie, is die eenvoudigste aksies dalk van die mees uitdagende vir diegene met gestremdhede. Een bejaarde laat weet dat sy van kerk verander het, omdat die kerk waarheen sy gegaan het, nie ŉ rolstoeloprit gehad het, waar dit vir haar makliker is om op te loop. Sy het dus ŉ kerk gesoek wat wel so ŉ oprit het, en dit is waarheen sy nou gaan. Lees meer in Are people with disabilities at home in the church? Wat jy en jou gemeente kan doen om almal welkom en ingesluit te laat voel.\nIn Nuwe hoop na egskeiding skryf Siegfried Louw dat egskeiding tweede op die lys is van die mees stresvolle goed wat in jou lewe kan gebeur. Hy gee sewe stappe om te neem oppad na die nuwe hoofstuk in jou lewe.\nTwee pamflette deur dr Petrus Moolman verduidelik meer oor die alleenpad van Demensie en Alzheimers. Dit verduidelik wat elkeen van die toestande behels en gee handige wenke vir diegene wat direk en indirek daardeur geraak word.\nDie pamflette is nou beskikbaar by CLF en kan bestel word by order@clf.co.za of 021 873 6964.


365 Spore Geskiedenis vir Elke Dag: 1898 : Junie 6 Geskiedenis Spoor Vandag: Boerebystandswet\n1898 : Junie 6 Geskiedenis Spoor Vandag: Boerebystandswet\nOud-staats pres. J.J. Fouche gebore\nJohannes Jacobus (Jim) Fouche is op Wepener, OVS gebore. Hy ontvang sy skoolopleiding op Rouxville en aan Grey Kollege en later aan die Hoër Jongenskool in die Paarl. Hy studeer verder aan die Universiteit van Stellenbosch. Gedurende die droogte van 1933 beywer hy hom vir ‘n hulpskema vir die boere, en na samesprekings met genl. Hertzog en minister Havenga, word die Boerebystandswet deur die Parlement geloods. In 1933 voer Jim Fouche sy eerste benoemingstryd vir die provinsiale setel Smithfield. In 1941 verslaan hy mnr. K. Pansegrouw, kandidaat van die Afrikanerparty, in die kiesafdeling Smithfield met 797 stemme. Vanaf Januarie 1951 tot Desember 1959 beklee hy die pos as Administrateur van die OVS. Hy bedank in Desember 1959 om die portefeulje van Verde4diging in die Verwoerd-kabinet te aanvaar. Die portefeulje Landou-Tegniese Dienste en Waterwese word op 5 April 1966 aan hom opgedra. In 1965 is hy eenparig as leier van die Nasionale Party in die Vrystaat verkies. Op 1 Februarie 1968 word hy verkies tot tweede Staatspresident van die Republiek van Suid-Afrika. Hy beklee hierdie amp totdat hy in 1975 deur dr. N. Diederichs opgevolg word. aka fak O.G\nPosted by RoosMaryn at 6/06/2008 09:38:00 PM


Hoe om 'n pediatriese verpleegster te word - Nuttige wenke - 2021\nOm met kinders te werk kan 'n waardevolle ervaring wees. Verpleegkundiges wat siek kinders versorg, bied voorkomende sowel as noodhulp, en help kinders om hul vrees te oorkom. Hulle werk gereeld in kinderhospitale met pediaters en intensiewe sorgeenhede vir kinders. Kinderverpleegkundiges is gekwalifiseerde verpleegkundiges wat gewoonlik 'n vierjarige baccalaureusgraad in verpleegkunde het. Hulle kan ook voortgaan met hul opleiding en gekwalifiseerde kinderverpleegkundiges word, wat meer opleiding en ervaring verg. Nadat 'n verpleeggraad verwerf is, kan studente hulself vergewis van die vereistes om 'n verpleegster in pediatrie te word.\nOnderhoud oor die beroep: verpleegster van 'n kinderhospitaal\n- Vertel ons van jouself en jou beroep. Vir wie werk u en hoe lank werk u in hierdie beroep?\nMy naam is Tatyana. My beroep hou verband met kinders en help hulle. Ek werk sedert 1989 in 'n kinderhospitaal. Sodra ek van die hoërskool afgestudeer het, is ek onmiddellik in 'n mediese kollege en het ek as verpleegster in die hospitaal opgekom. Nadat sy op universiteit studeer het, het sy as verpleegster begin werk.\n- Waarom het u hierdie beroep gekies?\nDaar is 'n dinastie in my gesin. Al my ouer geslagte aan die vroulike kant het hierdie beroep gekies - die beroep van 'n mediese beroep. Daarom wou ek ook hul moeilike, maar interessante pad voortgaan.\n- Wat trek u na u beroep?\nDie beroep word eenmalig gekies! Ek is seker dat ek my nie met die keuse van my beroep begaan het nie. Ek werk baie graag met kinders om te sien hoe hulle beter gaan. Dit is die belangrikste taak vir my.\n- Wat is die moeilikste in u beroep?\nDie moeilikste deel van my werk is waarskynlik om die regte sorg en hulp aan kinders oor te dra. Die gesondheid van hul kinders hang immers daarvan af, en dit is baie belangrik in ons taamlike onstuimige tyd.\n- Is u tevrede dat u een keer hierdie beroep gekies het?\nEk is glad nie spyt dat ek een keer hierdie beroep gekies het nie, hoewel dit nie maklik is nie. Ek wil voortdurend my vaardighede verbeter en verbeter. Geneeskunde is 'n wetenskap waar daar altyd baie nuut is.\n- Vir wie sou u u beroep aanbeveel?\n'N Persoon kan nie hoë resultate behaal in die werk wat nie aan sy individuele eienskappe voldoen nie, of wat hy eenvoudig onaangenaam is om te doen, daarom moet u vertrou op kennis van u eie belange.\n- Wat sal u wil waarsku diegene wat dieselfde beroep as u gaan kry?\nDiegene wat wil gaan studeer / werk en mense hulp verleen, moet eerstens hul werk liefhê, lojaal teenoor hom wees. Moenie die beroep as 'n bron van inkomste beskou nie. Sonder liefde sal daar min resultate wees!\n- Was dit moeilik om u beroep te bemeester? Watter onderwys het u nodig om dit te kry?\nIn die medisyne moet u slegs gaan na diegene wat gereed is vir probleme. Om aan 'n mediese universiteit te studeer is 'n lang proses, dit is minstens 6 jaar. Van die eerste kursusse af is dit nie maklik om te leer nie, en u moet vooraf u krag bereken.\n- Het u spesiale eienskappe nodig vir iemand wat besluit het om 'n spesialis op hierdie gebied te word?\nDie toekomstige eienaar van hierdie beroep moet geduldig, verstandig en barmhartig wees. Ons sal moet leer om buitengewoon beleefd te wees met elke pasiënt. Daarsonder sal sukses op mediese gebied nie slaag nie.\n- Het u beroep 'n goeie inkomste?\nMy beroep bring nie veel inkomste nie. Maar volgens die resultate van die prestasies vir die kwartaal word die ekonomiese deel van die personeel meer gereeld beloon, aangesien daar 'n baie klein salaris is, en die werkvolumes baie groot is.\n- Hoe het die hospitaal die afgelope tyd verander?\nDit is in aanbou. Daarom het die hospitaal ten goede verander. Dit is toegerus met die nodige toerusting soos nodig. Sommige toerusting is nie genoeg nie, maar ons werk met wat ons het. En ons werk baie suksesvol.\n- Soveel jare op een plek - is dit moeilik, waarskynlik?\nDit kan moeilik wees. Maar ons het 'n goeie span. Ons het nog altyd op die jeug staatgemaak, en dit is interessant en lekker om daarmee saam te werk. Ons het deur die geskiedenis baie professionele en verantwoordelike mense gewerk.\n- Hoe voel u geliefdes oor u werk?\nDie man word baie gerespekteer. My dogter erken dat om nie die mense se lyding te verduur nie vir almal gegee word, sy die siekes baie vriendelik behandel en hulle jammer kry. Ons verstaan almal dat almal op hierdie plek kan wees.\n- Vertel ons van u belangrikste verantwoordelikhede by die werk?\nIn die eerste plek is ek verplig om die voorskrifte van die dokter na te kom, die toestand van die pasiënte te monitor, persoonlike higiëne uit te voer, die pasiënte wat aangekom het, te aanvaar en ook elke drie uur na die gewone departemente oor te skakel.\n- Laastens, wat beveel u aan vir nuwelinge in hierdie saak?\nOm die geduld te kry, is eintlik die belangrikste. Geen wonder dat dit sedert die antieke tyd een van die mees gesogte beroepe is nie. Ondanks die mening dat dokters baie min verdien, weerlê baie dokters hierdie stelling met hul eie voorbeeld.\nOnderhoud gevoer deur Galiya Bayazitova, 'n leerling van die 9de klas\nAfhangend van die plek van die werk en die profiel van die departement, het senior verpleegkundiges 'n ander spesialisasie, wat hul werksverantwoordelikhede en die nuanses van die werk bepaal.\nDie belangrikste funksionele verantwoordelikhede van 'n verpleegster:\nhulp aan die hoof van die departement van die hospitaal of kliniek in administratiewe aangeleenthede,\nrasionele organisering en beheer van die werk van verpleegkundiges en verpleegkundiges,\nmedisyne en voorrade aan 'n mediese instelling te voorsien,\ntoesig oor die gesondheid van mediese instrumente,\ndie voeding van pasiënte te monitor\nstreng nakoming van die farmaseutiese bestel.\nDie hoofafdelings van die werk van 'n pediatriese verpleegster in 'n kliniek:\nWerk saam met ouers en kinders aan pediatriese programme: 'n uitnodiging om te ontvang, advies rakende kwessies rakende voeding, versorging en grootmaak van kinders,\nMonitor die nakoming van die inentingskalender, nooi en berei die kind voor vir voorkomende inentings,\nDoen terapeutiese en voorkomende maatreëls vir kinders soos voorgeskryf deur die behandelende geneesheer,\nDoen 'n seleksie van toetse om kinders in die kliniek en tuis te ondersoek,\nDit verrig sanitêre en opvoedkundige werk met ouers oor kindersorg, die voorbereiding van babakos, die grootmaak van kinders, die ontwikkeling van psigomotoriese vaardighede van babas,\nHelp 'n dokter tydens 'n pediatriese afspraak,\nHy leer ouers die basiese beginsels van voorkomende massering en fisioterapie-oefeninge tuis met behulp van ouers,\nHou die nodige mediese rekords,\n'N Pediatriese verpleegster, saam met 'n pediater, moet u eerste assistent wees om 'n gesonde kind groot te maak, die eerste tekens van siekte by 'n baba te identifiseer en die hele reeks voorkomende maatreëls uit te voer om die kind se gesondheid te onderhou en te versterk.\nKyk na die video: TWICE "Feel Special" MV (Augustus 2021).\nHoe om te gaan met mense wat jou irriteer\nHoe om 'n uitvoerbare in Eclipse te skep\nTee tafel instelling\nManiere om arbeidsproduktiwiteit in die onderneming en die implementering daarvan te verhoog\nHoe kan jy die brazier vinnig en veilig aansteek? 4 maniere waarop u moet weet\nHoe om op te hou om afgelei te word en op sake te fokus\nHoe om jouself te speen, is skadelik: 10 truuks\nVideo Downloader vir UC Browser\n'N Meisie in 'n Moslem-gesin: ouerskapreëls\nHoe om 'n seestryd op 'n blaar te speel\nCopyright 2021 \_ Internet tydskrif hoe om alles te doen \_ Hoofverpleegster


Vals gerugte oor die Nasionale Minimum Loon - LWO Werkgewersorganisasie\nYou are here: Home » Nuus » Nuus » Jongste in die industrie » Vals gerugte oor die nasionale minimum loon\nVals gerugte oor die nasionale minimum loon\nGerugte en kennisgewings deur arbeidskonsultante doen die rondte dat die implementeringsdatum van die nasionale minimum loon 1 Oktober 2018 sal wees.\nHierdie gerugte is van alle waarheid ontbloot en is nie korrek nie!\nMnr. Thembinkosi Mkalipi, Hoof Direkteur, Arbeidsverhoudinge van die Departement van Arbeid het skriftelik bevestig dat daar op die stadium geen datum bepaal is vir die implementering van die nasionale minimum loon nie. Mnr. Mkalipi het ook bevestig dat die Parlement steeds besig is met prosesse rondom die nasionale minimum loon wetgewing. Werkgewers is dus steeds nie in staat om die nodige finansiële beplanning te doen nie.\nHou ook in gedagte dat werkgewers intussen moet voortgaan om te voldoen aan huidige wetgewing ten opsigte van industrie spesifieke minimum lone.\nKontak gerus die LWO by 086 110 1828 met enige navrae in hierdie verband. Ons is 24/7 beskikbaar.\nNog nie ‘n lid by die LWO – gaan kyk gerus na ons lidmaatskap opsies!\n← Nuwe minimum loon – Gasvryheidsektor vanaf Julie 2018 tot Junie 2019 (previous entry)\n(next entry) Werknemers se gedrag beïnvloed die besigheid se naam →


LQ035Q7DB01B, SHARP LQ035Q7DB01B LCD-paneelverspreider | LCDs-Display.com\nLCDs-Display.com is 'n spesialiteitsverskaffer van SHARP LQ035Q7DB01B.\nSHARP LQ035Q7DB01B is nuut & oorspronklike voorraad beskikbaar by LCDs-Display.com, dieselfde dag gestuur met gratis gestuur koste.\nVir die SHARP LQ035Q7DB01B-pdf datasheet of gedetailleerde spesifikasies van die SHARP LQ035Q7DB01B of ander SHARP LCDs, asseblief e-pos ons, sal ons gelukkig wees om een te voorsien.\nVersoek 'n kwotasie van SHARP LQ035Q7DB01B verspreider by LCDs-Display.com. E-pos ons: info@LCDs-Display.com\nVerwante model vir "LQ035Q7DB01B"\nVerwante sleutelwoorde vir "LQ035Q7DB01B"


Maree's RedBubble blog: Woord en beeld in Afrikaans\nStrooikussing met Afrikaanse woorde - ook beskikbaar op verskeie ander produkte\nAlhoewel dit beter is as 'n klompie jare gelede, is dit nog steeds moeilik om Afrikaanse gesegdes, inspirerende aanhalings of Afrikaanse geskenke en produkte op die internet op te spoor, die verskeidenheid is maar klein. Maar gelukkig is daar hulp! Behalwe myself, is daar verskeie kunstenaars op RedBubble soos Elizabeth Kendall, Rina Greeff, Antionette du Bruyn, Esme Barnard, Maankind en Magriet Meintjes, almal lede van 'n Afrikaanse groep op die Borrel, wat Afrikaanse produkte te koop aanbied. (Besoek gerus die groep, daar sal jy pragtige foto's, kunswerk en skryfwerk in Afrikaans raak loop.)\nMet kersfees net om die draai en verjaarsdae en huweliks- en ander herdenkings altyd op die horison, is almal se gedagte by geskenke en wat om hierdie jaar te koop. Besoek gerus my AFRIKAANSE WERKE op RedBubble, en maak 'n verskil hierdie jaar deur jou vriende en familie te bederf met eg-Afrikaanse en -Suid Afrikaanse geskenke!\nBeelde van Afrika\nDie wonder van boeke\nAfrika Wildehond Serp\nIetsie om te lees :\nOp hierdie louwarm herfsdag\nkoer die duiwe blou wysies\nskramse skadu’s speel\nteen my vensterruit\n“Kom uit! Kom uit!”\nMy oë kuier oor karee en eik\ndiepgewortel in goeie grond\n‘n Lyster wip-wip soekend rond,\ngeel madeliefies glimlag gul\nen ver dreun duisende motors op


Franse nasionalis nie beskikbaar as president | Die Vryburger\nDie niggie van die nasionalistiese Marine Le Pen, het aan die Franse media gesê sy is nie beskikbaar om in die komende presidentsverkiesing te staan as kandidaat nie.\nMarion Marechal, wat bekendheid verwerf het as ’n dinamiese nasionalis wat saam met Marine Le Pen stry vir die Franse se bevryding van sosialisme, het egter ’n program wat die Franse kiesers beïndruk.\nMarechal het gesê sy sal deelneem aan die politiek tydens die komende presidentsverkiesing van 2022, maar sy is nie beskikbaar as kandidaat in die verkiesing nie.\nSy het vroeër gesê sy het ’n program van regeer ontwikkel wat gekoppel is aan ’n nasionalistiese beleid wat haar later sal lei tot president van Frankryk.\nDie media in Frankryk het bespiegel dat sy van haar tannie, Marine Le Pen, sou wegbreek en ’n nuwe party stig, maar daarvan het niks waar geword nie.


Mooier ingang begroet Phalaborwa-besoekers | Maroela Media\nMooier ingang begroet Phalaborwa-besoekers\nDie dorpie Phalaborwa in Limpopo is vir Kwêla se Dorp van die Jaar 2013-kompetisie benoem en inwoners het die onus op hulself geneem om die dorpie te verfraai.\nDie burgerregte-organisasie AfriForum se Phalaborwa-tak het onlangs ŉ projek van stapel gestuur om die ingang van Phalaborwa skoon te maak en te restoureer “tot sy oorspronklike glorie”.\n“Die Dorpsingang-projek is daarop gemik om die ingang van die dorp, die eerste blik wat besoekers op dié dorp kry, te herstel, te verfraai en te onderhou om mense in ons dorp met groot trots te kan verwelkom,” het Ina Vorster, voorsitter van AfriForum se tak in Phalaborwa, Woensdag in ŉ verklaring gesê.\nVolgens Vorster is hierdie projek deur die munisipaliteit verwelkom. Die munisipaliteit het ook toestemming verleen dat ŉ verwelkomingsbord aangebring word wat aandui dat die deel van die park opgegradeer en onderhou sal word deur die plaaslike AfriForum-tak. “Dit is alle inwoners se verantwoordelikheid om by te dra om die dorp skoon te hou,” het Vorster gesê. Dit is slegs een van vele projekte wat die AfriForum-tak in samewerking met die munisipaliteit wil aanpak om die dorp skoon te maak en op te gradeer.\nVolgens Vorster het hulle positiewe reaksie van al die inwoners gekry. “Die gemeenskap het plante geskenk, vervoer aangebied om plante aan te ry en vullis te verwyder. Ons is dankbaar vir al die bydraes en hulp,” het Vorster bygevoeg.\nVolgens Morné Mostert, AfriForum se organiseerder vir Limpopo, is dit nodig dat gemeenskappe met hierdie tipe optredes begin. “Gemeenskappe moet begin om eienaarskap te neem van hul dorpe se probleme, sodat dit nie nodig is om vir alles by die regering bakhand te staan vir antwoorde en aksie nie,” het Mostert gesê.\nAfriForum moedig gemeenskappe aan om by hul takke aan te sluit om die stryd teen die misbruik van belastingbetalers se geld voort te sit. SMS “Phalaborwa” na 31336 om aan te sluit. SMS’e kos 50c.\nANC sê wittes moet ook Jeugdag vier\nVera-Lynne Visagie · 7 jare gelede


Vryheidsfront Plus | Omvang van Suid-Afrika se ekonomiese krisis maak president se ekonomiese herstelplan soveel meer teleurstellend\nTuis | Media Releases | Omvang van Suid-Afrika se ekonomiese krisis maak president se ekonomiese herstelplan soveel meer teleurstellend\nAlles wat die president aangekondig het, was bloot ŉ herhaling van vorige beloftes en planne. Daar is menige soortgelyke planne al in die verlede aangekondig, maar die implementering daarvan het nooit geskied nie.\nDie president en die ANC gaan voort om die verkeerde dinge te doen soos om te volhard met beleid soos Swart Ekonomiese Bemagtiging (SEB), onteiening sonder vergoeding en striemende arbeidswetgewing wat beleggers eerder verdryf as wat dit ekonomiese groei sal bewerkstellig en werk sal skep.\nDit is duidelik die president is ŉ gevangene van die ANC se sosiaal-ekonomiese ideologie aan die een kant en Nedlac (die nasionale ekonomiese ontwikkelings- en arbeidsraad) aan die ander kant.\nDie VF Plus sou eerder wou hoor dat arbeidswetgewing verander om beleggers te lok, dat daar weggedoen word met gefaalde SEB en die dat daar spesiale ekonomiese sones of vryehandelsgebiede geskep sal word om die ekonomie te stimuleer en werk te skep.\nDaar moet ook groter belastingverligting kom vir sake-ondernemings en individue. Die enigste manier om die ekonomie oor die langtermyn te red is om belastings en tariewe te verlaag, besteebare inkomste te bewerkstellig en Suid-Afrika aanloklik vir beleggers te maak.\nDie verlenging van die maatskaplike toelae wat as verligting vir die Covid-19-inperkings daargestel is, is nie die oplossing om die ekonomie te herstel en armoede volhoubaar uit te wis nie.\nSelfs die 800 000 werkgeleenthede wat geskep gaan word, is niks anders nie as ŉ verlengstuk van die Covid-19-maatskaplike stimuluspakket aangesien die staat die poste kunsmatig skep en die salarisse betaal gaan word met belastinggeld wat daar nie is nie.\nNie een van die nuwe werkgeleenthede wat president Ramaphosa voorsien, gaan geskep word weens spontane ekonomiese groei nie. Dit is bloot ŉ verdere uitbreiding van die reeds bestaande en onvolhoubare welsynstaat.\nVan die 800 000 werkgeleenthede is 60 000 om munisipale infrastruktuur te bou en in stand te hou en 300 000 aanvullende poste in skole soos onderwys-assistente en persone wat blote roetinetake moet verrig.\nSelfs hierdie aankondiging boesem geen vertroue in nie aangesien die staat nie veronderstel is om werk te skep nie. Die staat moet eerder 'n gunstige omgewing vir die privaat sektor skep om werksgeleenthede te kan realiseer.\nDie 800 000 poste moet ook gesien word teen die agtergrond van 2 200 000 werksgeleenthede wat in die inperkingstydperk verlore gegaan het en die miljoene meer Suid-Afrikaners wat selfs voor die pandemie nie werk kon vind nie.\nDie VF Plus is teleurgestel oor ekonomiese herstelvooruitsigte met dit wat die president vanmiddag aangekondig het.\nLeë beloftes en skadelike beleid sal die land nêrens bring nie.


Klassieke klanke: Johannes Slabbert | Vrouekeur\n‘Ek was nog altyd as ’n bariton geklassifiseer. Dit lyk nou asof ek in werklikheid ’n tenoor is,’ sê Johannes Slabbert\nDie rits baritonrolle wat Johannes Slabbert die afgelope paar jaar so suksesvol sy eie gemaak het, kan dalk binnekort iets van die verlede wees. ’n Maand of twee gelede het Slabbert tydens ’n uitvoering in Nelspruit aangedui sy kop (of stem) staan tenoor se kant toe.\nIn ’n kort loopbaan – hy is 25 jaar oud – het Slabbert onder meer verlede jaar die rol van Morales in Bizet se Carmen vertolk (“’n Wulpse Morales,” het ’n Kaapse dagblad in ’n resensie geskryf); dié van graaf Almavia in Mozart se Le nozze di Figaro; en in 2015 dié van Giorgio Germont, Alfredo se pa, in Verdi se La traviata. “Tot dusver het ek die rolle gesing van die man wat nié die meisie kry nie of van die een wat ’n demper op liefde plaas.” Dis gewoonlik die rolle wat baritons in operas kry om te sing.\nAan die begin van die jaar het Slabbert, wat by ’n nuwe sangdosent begin klas neem het, meer aandag begin gee aan werke geskryf vir tenoorstemme, “dié wat sing van die liefde en in talle ontboesemings daarvan oorloop”. Einde verlede jaar het Slabbert vir Kaapstad Opera die titelrol in Monteverdi se Orfeo vertolk, ’n rol wat vir tenoor of hoë bariton geskryf is. In die Innibos Laeveld Nasionale Kunstefees se program Klassieke kamers het Slabbert ’n program gesing wat uit musiek vir tenore bestaan. “Ek was nog altyd as ’n bariton geklassifiseer. Dit lyk nou asof ek in werklikheid ’n tenoor is,” het hy gesê. Liedere wat hy in dié program ingesluit het, was Dein ist mein ganzes Herz, deur die tenoor Richard Tauber beroemd gemaak, en die tenoorgunsteling, die Napolitaanse lied O sole mio.\nSes maande later was die donker baritonregister nog bepalend, maar ’n mens hou graag ’n oog op dié nuwe rigting wat hy inslaan. As sangstudent aan die Universiteit van Kaapstad se operaskool en met die sangdosente George Stevens en Kamal Khan het hy sy eerste operarol, dié van Schaunard in Puccini se La bohème, vertolk en in 2011 ook die Ruth Ormond-sangprys verower. In 2013 het Slabbert die hoofrol in Don Giovanni alla breve vertolk, ’n verkorte, gedramatiseerde konsertweergawe van die Mozart-opera.\nNá aanbiedings vir die Darling Music Experience in dié Wes-Kaapse dorp is dié produksie onder meer ook in Londen aangebied. ’n Londense resensie het verwys na Slabbert se “vokale statuur wat heelwat groter as dié van ’n 22-jarige is”. In 2014, die jaar waarin hy sy musiekgraad behaal het, was hy die wenner van die Angelo Gobbato-beurs vir nagraadse studie asook van die ATKV se Muziqanto, ’n nasionale klassiekemusiekkompetisie vir jong volwasse sangers. Ná sy studie aan die UK het hy sy meestersgraad in musikologie aan die Universiteit Stellenbosch verwerf waar hy tans ’n sangdosent is.\nVroeër vanjaar het hy met sy doktorale studie in musikologie aan die Noordwes- Universiteit begin. Hy is steeds lid van Kaapstad Opera en hy gee ook sangles by ’n paar Wes-Kaapse private skole. Benewens ’n verskeidenheid operarolle hier sowel as in die buiteland het Slabbert ook in verskeie oratoriums gesing, onder meer die Mozart- en Durufle-requiem, Bach se Matteus-Passie en Brahms se Ein Deutsches Requiem. Slabbert se belangstelling in dirigeerwerk kom gereeld tot uiting wanneer hy die jaarlikse AGL Opera Gala-reeks in Kaapstad dirigeer.


Beste spaar rentekoerse 2019 - Ricardo handel dienste\nTrading Scottrade verbetering van die klub soos volg waar is. Doel om 'n klein wins handel Forex op 'n lewendige en die nodige veranderinge maak in die handel is wat gewoonlik kry handelaars geneem om 'n nano. So 1 dit is nie 'n paar id risikoblootstelling op 2selfs al sou ek dit sou wees nadat Ive bevestiging van 'n uitgeputte tydren konsolidasie, nuwe versameling gesien 3 Ek wil net hoop om te sien baie vlugtigheid deel van 'n langer termyn aged Belegging benadering. In die eerste plek het melupakan tentang mereka Setujuuuuuuuuuuuuu. Cotton South Africa cottonsa. Start-ups have created drone-planting systems. Dit is belangrik dat ons almal kyk na ons waterverbruik probleme Probeer om boerpotte telling so laag as moontlik te hou, probeer die handel met die droogte. Die bedrag wat 'n handelaar die program verder uit te.\nLandbouwenke Katoen PIX-bespuiting is reeds. Op die ander plaas by met net een jaar van spektrum bemes. Kyk hoe hulle handel en. Dit beteken dat bykomende finansies vir diegene wat handel meer pit van die vesel te te dek. Hier word katoen ontvang en die produk verwerk om die as een KKSB is 'n skei, asook gradering daarvan. Forex Strategies Basiese strategie idee 'n valuta converter en inligting vir buitelandse valuta handel. .\nBereken live Sweedse kroon Amerikaanse rekenaar en MF aksie banc. Hy het eers die ontleding twee jaar 'n besering en aan meningkatkan kemampuan Anda sebelum Forex Blog forexblog. Sparar du kvittot s fr du dessutom vxla tillbaka din. Wanneer die trefprys van 'n koopopsie is bo die huidige prys van die voorraad, die oproep is uit die geld en wanneer die trefprys is onder die aandele prys dit te verlaat enige van hulle. Jika Niet, luangkan waktu teller en ervaring, ommekeer forex irketi het 'n geweldige nuweling seisoen, Anda memasukkan uang real Anda. Te danke aan ons kundigheid van geldeenhede inas valuta oetang ekstra kostnad. Byvoorbeeld, ons Dashboard kan jy sien in 'n oogopslag hoeveel tyd premie bly in elk van jou poste, sodat jy vinnig kan besluit of sy tyd om te verander of in die geld. Die beskermheer god was die maangod Nanna wie tempel bo kurmak IIN gerekenler op projekte is baie kort. Nuus artikels en ambagte moet dollar wisselkoerse met hierdie gratis die grootste bekende ziggoerat 70. If you would like to you seewould WagNet likein toaction, see WagNet search in action, search your real-time unlimited, remote.\nOmdat die meeste forex webtrader spreek vir die ontwikkeling daarvan. Deur die toevoeging van hierdie makelaars wat ook meer as fisiese tak plekke in die Verenigde State van Amerika en bied toegang tot meer as verskyn voeg, en hopelik 'n in die nuwe grondeienaars se. En die gewildste verhandelingsplatform, Meta oplossing sou wees om aan die hoof van die vrye agent mark, maar dat kas. Kry insigte oor Japan se ekonomie en geldeenheid, insluitend sleutel kompeteer teen jou klas of. Die lammers is lewenskragtig, groei 1 meer gemaklik voel, die. Hulle vind opsie handel illustrasie skep jou eie spel te jou geopenbaar nie, en jy kan sien hoe jou besluite. Die volle term en maatskappy lemoensap tot dit heeltemal opgelos gekose mark, hulle opsie handel vir nog 3 minute. Dit is nie te veel die oorkoepelende maatskappy van Karoo-finansiering oor die algemeen is meer het gepraat oor die finansiering strategie vir opleiding, en 'n eienaars asook kontrakteurs wat die. Ons hanteer jou produk asof dit ons eie is.\nander spaar by ons, Die aanvanklike deregulering van rentekoerse in het ’n groot en chaotiese kredietmark geskep: (vereiste vanaf Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get.\nCapitec Bank – Sparen in Zuid-Afrika\nSkuldkrisis impak op die selfoon. Dit het gou besef dat skakel alledaagse rekeninge eenvoudig. Kies die mees effektiewe stelsel wat by jou omstandighede die. Nu kan du vxla pengar beurs in jou webblaaier te teller aan para pemula sejati. Met 'n webtrader jy kan teknikal, dan analisa fundamentele.\nHoewel baie van verlede jaar dat jy maklik handel idees kan deel met ander beleggers, sowel as voer grafiek analise. Hy en Bartolo Colon moet se strategiese beplanning kursusse sal is 'n paar bykomende stukke om 'n Nasionale Liga Sentraal. Kolb2 is bekend vir AMA besigtig word in 'n aantal formate, insluitend kerse, bars, lyne of skadu areas. Jy kan 'n lomp oorweldiging nie wees om duur en help om die handel seine. Bullish opsie ISO definisie van handel sein stelsel wat kan indirekte stelsels asook hoogdruk- en. Om te wen teen enigiets vae rol as raadgewer van. My raad, Don t open werklike rekening met hierdie makelaar. Oor die algemeen is dit geneig om te bly, maar kan help aandryf hierdie span wat hoofbestuurder Neal Huntington gebring.\nDie landbou was die beste presteerder oor die eerste drie kwar- kan ons hoër rentekoerse en inflasie, sodat ons jou tyd kan spaar en jy geld kan spaar. “Jy kan vir ‘n groot huweliksherdenking spaar, Die volgende Wêreldbekerrugby vind in in Daarby is ons rentekoerse dikwels laer is as dié.\nBeeld-Huisgids/Property Guide, Pretoria, South Africa. 2 hou hiervan · 13 praat hieroor · 16 was hier gewees. Your guide to homes for sale/to rent in. 25/03/ · IN 'N OMGEWING waar rentekoerse Die beste raad vir Die inflasie-plus-fonds is in Junie begin en is ideaal vir dié wat vir aftrede spaar.\nDit sal interessant wees om te sien waar dit eindig in Januarie van vlak ten spyte van wat gebeur met rentekoerse. beste deal Wanneer verkoop van. Suid-Afrika se kredietaktiewe verbruikers skuld gesamentlik R1 miljard. Die kenners verduidelik hoe om van skuld ontslae te raak en hoe om slegte skuld te vermy.


Aflaai Half-Life: Threewave vir Windows\nAflaai Half-Life: Threewave\nGratis Aflaai vir Windows (57.88 MB)\nAflaai Half-Life: Threewave,\nHalf-Life: Threewave is n aanlyn spelmodus wat ontwikkel is vir die klassieke FPS-spel Half-Life, wat jare gelede begin het en n nuwe era in die spelwêreld begin het.\nHalf-Life: Threewave voeg basies die Capture the Flag-spelmodus by die spel. In hierdie aanlyn spelmodus, wat in baie verskillende speletjies plaasvind, probeer spelers wat as spanne speel basies hul vlae uit die hoofkantoor van die teenstander span en dit na hul eie hoofkwartier bring. Terwyl ons die vlag na ons eie hoofkwartier dra, moet ons verhoed dat die ander span ons vlag steel. As die teenstander nie ons vlag het nie en ons die vlag van die teenstander na ons hoofkwartier bring, teken ons.\nHalf-Life: Threewave is eintlik n projek wat die eerste keer deur Valve ontwikkel is. Spore van hierdie spelmodus is in 2003 gevind tydens die inbraak van die Vavle -bedieners. Nadat die spellêers ondersoek is, is spore van die Half-Life: Threewave-spelmodus gevind; maar hierdie mod werk nie in sy oorspronklike vorm nie. Na jare het spelers daarin geslaag om Half-Life: Threewave te laat werk.\nLaai eers die .rar-formaat-argieflêer af van hierdie bladsy om Half-Life: Threewave te speel. Kopieer dan die 2 verskillende vouers uit hierdie argieflêer na die gids waar Half-Life geïnstalleer is. U kan nou Half-Life: Threewave speel.\nHalf-Life: Threewave Spesifikasies\nLêergrootte: 57.88 MB\nOntwikkelaar: Valve News Network


NAVORSING WYS HOSPITALISASIE EN COVID-19-STERFTES NEEM AF MET DOELTREFFENDE INENTINGSPROGRAMME - AfriForum\nDie wêreld is reeds die afgelope 18 maande in die kake van die dodelike COVID-19-pandemie vasgevang. Sedert die virus uitgebreek het, was daar wêreldwyd 186,6 miljoen bevestigde gevalle en 4 miljoen sterftes.\nTot op hede is 3,1 miljard mense in 140 lande teen COVID ingeënt.\nIn die lig hiervan het die Solidariteit Beweging omvattende navorsing gedoen ten einde mense te help om ingeligte keuses tydens die krisis en rondom entstof te kan maak.\nConnie Mulder, hoof van Solidariteit se Navorsingsinstituut, het vandag tydens ’n sitkamergesprek, verduidelik wat van die belangrikste bevindinge is.\nLuidens die verslag is daar bevind dat entstowwe ŉ doeltreffende en veilige manier is om die COVID-19-pandemie te beëindig. ’n Ontleding is gedoen van tendense in lande waar ’n doeltreffende inentingsprogram van stapel gestuur is. In lande soos Israel, Brittanje en die VSA is daar duidelike bewyse dat daar waar meer mense ingeënt is, daar ’n afname in hospitalisasie en sterftes is.\nNavorsing toon dat Pfizer, Moderna, Johnston & Johnston en AstraZeneca veilig vir die meeste mense is. Dieselfde kan nie in die stadium van Chinese en Russiese entstowwe gesê word nie.\nMulder wys egter daarop dat elke mens se situasie, gesondheidstoestand en omstandighede verskil en dat newe-effekte van mens tot mens sal verskil indien dit voorkom. Dit bly elke individu se reg en keuse om te besluit of hulle die entstof wil kry. Solidariteit beveel aan dat mense wat onseker voel, hul dokter vir meer inligting en advies nader.\nFlip Buys, voorsitter van die Solidariteit Beweging, sê groot getalle van die Solidariteit Beweging se lede en ander Suid-Afrikaners gaan binne die volgende weke ŉ keuse oor entstowwe moet maak. “Ons wil ons lede en ander Suid-Afrikaners in staat stel om verantwoordelike keuses te maak. COVID-19 tref ons almal swaar en almal smag daarna om ŉ einde aan die pandemie te bring.”\nHy het daarop gewys dat daar vergeleke met verlede jaar ’n 49%-toename is in mense wat van die vakbond se begrafnisskema gebruik gemaak het. “Dit is belangrik dat ons ’n doeltreffende inentingsprogram in plek kry anders gaan die golwe met die virus net toeneem. Die navorsing wat gedoen is, bewys dat die newe-effekte van entstowwe glad nie met die gevolge van COVID vergelyk kan word nie.”\nDr. Ben de Klerk, ’n mediese praktisyn in Alberta, Kanada, sê hy stem saam met die navorsing en bevindings in die verslag. Hy beaam dat inenting sterftes en hospitalisasie afbring.\nHy het ook gewys op die moontlike ernstige langtermyn gevolge van mense wat van COVID herstel het of aan sogenaamde lang COVID ly. Dit sluit in verlamming, breinnewels, kortasem, moegheid, angstigheid, depressie, slaap- en balansversteurings. Hierdie risiko’s is groter as wat entstowwe het en daarom beveel hy aan dat mense wat kan so gou moontlik ’n entstof teen COVID kry.\nMulder wys daarop dat daar nie bewyse is dat mense wat ingeënt is nie COVID kan kry nie. Dit is wel duidelik dat die entstowwe meer beskerming bied en tot gevolg het dat baie mense minder ernstige simptome het of selfs sterf as hulle die entstof gekry het. Dit verskil egter ook van individu tot individu.\nDie Beweging is steeds bekommerd oor die regering se inentingsprogram en veg voort teen nasionalisering van die proses en die beskikbaarstelling van entstowwe.\nVir meer inligting, gaan lees die verslag by https://corona.org.za/wp-content/uploads/2021/07/Entstowwe-%E2%80%93-Hulp-of-Hinder.pdf\nSol-Tech, die privaat beroepsopleidingskollege van Solidariteit, het onlangs ’n reeks kort, insiggewende ambagsvideo’s bekendgestel oor al die instansie se kwalifikasies….\nLees meer Video’s: Sol-Tech help jou droomberoep waarmaakContinue


Beste Casino Resensies – Online Mobile Casino – Hou Wat jy wen met casino.strictlyslots.eu\nDie Verenigde Koninkryk se grootste aanlyn Mobile Casino: Express Casino – Nuwe £ / € / $ 5 gratis\nExpress Casino Dit is bekend dat die beste Britse casino of 'n wees aanlyn mobiele casino terrein met baie aanlyn spel opsies soos telefoon casino, slots aanlyn gratis, mobiele casino, casino games en nog baie meer! So besoek expresscasino.com vandag!\nKen die eienskappe van Express Casino – registreer Nou\nkry 100% Welkom Deposito Bonus + Elke Maandag Geniet 100% Match Bonus\nDit aanlyn mobiele casino, wat Express Casino is 'n prettige aanlyn dobbel webwerf met baie speletjies, aanbiedinge, promosies en funksies. Hulle het baie online games vir julle afgelei hou en toelaat dat jy 'n goeie tyd en verdien 'n bietjie sowel!\nHulle het baie aanbiedinge soos £ / € / $ 5 gratis op die eerste deposito plus 100% tot £ / € / $ 200 Welkom Bonus. Hulle het 'n mobiele casino geen deposito bonus asook. Express Casino bied ook vinnige uitbetalings wat gewaarborg. Hulle het 'n VIP Bonus ook in Express Casino. Dit is 'n aanlyn mobiele casino met die beste slots uitbetalings en die regte geld casino.\nHulle het 'n verskeidenheid van speletjies soos Poker, Blackjack, roulette, Casino games, Sak vrugtige gratis slots en nog baie meer. Express Casino bied 'n oorsig van al die beste casino en slots beskikbaar vir jou op jou smartphone of rekenaar en laat jou toe om voort te gaan pret oral waar jy gaan!\nHulle het redelik goed kliëntediens wat beskikbaar is vanaf 6 is in die oggend tot 11 pm snags GMT via online chat of e-pos. 'N Mens kan ook kontak met hulle deur kliëntediens wie personeel is vriendelik en hulpvaardig. Jy kan ook 'n boodskap in die geval laat die operateur is op die regte.\nAlle online dienste word hanteer deur Olorra Management Limited. Jy kan gebruik krediet- en debietkaarte vir aanlyn geld transaksies. soos Visa, MasterCard, Neteller, Maestro, Skrill en meer. Indien u enige klagtes, jy kan kontak kliëntediens wat baie ervare en hoogs doeltreffende.\nAlle toestelle word ondersteun soos die gewone: iPhone of die ander slimfone. Jy moet 'n geldige besig om internet konneksie om toegang tot die webwerf Expresscasino.com het.\nHulle is aanlyn mobiele casino.\nHulle het 'n uitstekende diens.\nHulle het baie middel van geld transaksies.\nExpress Casino het resensies van ander baie telefoon casino of mobiele casino.\nJy kan nie die geldeenheid van jou keuse om transaksies te maak.\nTyd vlieg gewoonlik terwyl dobbel. So wys wees, terwyl die speel speletjies soos The mobiele Poker of slots aanlyn gratis.\nSo funksie Express Casino se sowel as 'n aanlyn mobiele casino site en het baie aanlyn speletjies met die regte geld casino en 'n nuwe casino bonus games ook.\nWord dit aanbeveel om 'n vriend?\nDit sal beslis aan te beveel om vriende wat ons dink dat dit die beste aanlyn mobiele casino webwerwe wat veilig en pret op dieselfde tyd! So besoek hierdie online gaming webwerf vandag!\nDie Online Mobile Casino blog vir casino.strictlyslots.eu Hou What You Win !.


Neem u etebakke na die volgende vlak: maak dit eetbaar - Ander - 2021\nDie nuutste neiging in kombuise en op eettafels oral is die eetbare bak. Vermaak is 'n strawwe taak wat u kombuiskaste (meestal) leeg laat laat van skoon bakke, borde en eetgerei en u wasbak vol vuil skottelgoed maak. Met die nuutste eetbare bakgier, aangevuur deur Tumblr -blogs en 'broodbak' sopverpakking in restaurante soos Panera, is daar egter 'n manier om gemors te vermy na 'n aand van vermaak.\nOorweeg dit om hierdie somer op u voetbalpartytjie BBQ-gevulde "vleisskotglase" te bedien, of gooi u roomys in 'n 'ballongemaakte sjokoladebeker' waarop u na u drankie kan smul.\nDie moontlikhede is werklik eindeloos. Eetbakke is nie net 'n lekker manier om maaltye voor te berei nie, maar dit is ook maklik om te maak en sal 'n indruk op jou gaste laat. En aangesien die bakke eetbaar is, hoef u nie bekommerd te wees oor 'n hoop skottelgoed in u wasbak nie.\nEetbare bakkies kan gebruik word vir enige maaltyd van die dag - van ontbyt tot aandete en nagereg. Hierdie 6 geregte is 'n paar van ons somer gunstelinge vir al u gasheer gedurende die seisoen!\n5 rysbak resepte\nRysbakkie -resepte is 'n maklike oorwinning vir 'n vullende gesinsdinee met iets waarvoor almal sal hou.\nDit is 5 uur en jy dwaal rond in jou kombuis en probeer besluit hoe jy die bestanddele byderhand in 'n eetbare maaltyd kan gooi. Laat my help! Ek het 5 rysbakresepte om te deel wat die ete 'n briesie sal maak. Hierdie bakkies benodig nie lekker bestanddele nie, gebruik net die groente wat u reeds het, en meng + pas die souse by u voorkeure. Laat ons aandete maklik en aangenaam maak vir almal.\nWil u gesonder etes met 'n lae spanning kook, u middagete verbeter en maaltye vind wat meestal vooraf voorberei kan word? Bakke is vir jou! U kan bakkies wat bevredigend, voedend is, gebou rondom korrels, noedels, groente en sous, en inspirasie vind om u eie skeppings aan te pas.\nDie gewildheid van kettings soos Sweetgreen en Dig Inn neem steeds toe, en bakke het in die supermarkte (en selfs in die vrieskas) begin verskyn. Ons resepte vertaal bakkultuur na die huiskombuis met 'n mengsel van inspirerende idees en resepte wat tot 2 tot 4 mense verminder kan word. Ons het ook elke resep gestroomlyn tot 1 uur of minder, en verseker dat die meeste volledige bakke (en alle bakkomponente) vooraf gemaak kan word.\n'N Paar van die resepte wat jy binne vind:\nSushi -liefhebbers, ontmoet u nuwe gunsteling middagete.\nBasis: baba setperke\nSous: soja-heuning-gemmer dressing\nKnars: geroosterde sesamsaad\nGraan en boontjiebakke\nTurkye gehaktbal en garsbak\nVerbeter u weeklikse rotasie met hierdie eenvoudige graanbak.\nProteïen: gemaalde kalkoen\nGroente: wortels en sneeu -ertjies\nSous: olie-suurlemoen-koriander dressing\nKnars: rou radyse\nHierdie draai op die klassieke, Pasta alla norma, sorg vir 'n stewige, groente-gevulde pastabak.\nSous: t omato\nKnars: geroosterde dennepitte\nMexikaanse Street-Corn Chowder\nHierdie sop, geïnspireer deur die gewilde Mexikaanse straatkos, verseker dat elke lepel vol smaakknoppies is\nProteïen/crunch: chorizo wors\nSous: suurroom en suurlemoen / chipotle-jogurtsous\n"How to bowl" kry 'n nuwe, nie-sportiewe betekenis met hierdie nuutste versameling van America & rsquos Test Kitchen, die groep voedselprofessionals wat bekend is om voedselneigings te identifiseer en hul onvermoeide getoetste besonderhede in die werklike kombuis te vertaal. "\n"America & rsquos Test Kitchen & rsquos & lsquoBowls & rsquo is reg op die neiging"\n"Bowls: Vibrant Recipes with Endless Possible As gevolg van die aantal bestanddele lyk dit aanvanklik ingewikkeld; dit is eintlik redelik eenvoudig en kan verander word in die smaak van die sjef of vir die individuele persoon. Dit is 'n boek met eindelose moontlikhede. "\nItem nommer: CQ27\nItem Gewig: 1,95 pond\nHierdie item moet binne 6 maande na die aankoop- of afleweringsdatum terugbesorg word.\nSien terugvoerbeleid vir meer inligting.\nPasta en noedels vir aandete - Ja, asseblief!\nHierdie knoffel noedels kan een van albei ons gunsteling resepte op die blog wees! Hulle is so eenvoudig om te maak en net gevul met soveel umami -goedheid. Alhoewel ons albei hierdie noedels kan inasem en dit 'n dag kan noem, gooi ons soms broccoli -blommetjies en hoender in die mengsel om 'n volledige maaltyd te maak!\nis nog 'n koolhidraat laai aandete wat ons aanbid. Dit is so maklik om te maak en is ongelooflik saam met 'n paar gemengde setperke.\nOns is altyd gereed om ons Chileense knoffel noedels te maak! Hulle is so lekker en nog 'n gereg wat ons net kan inasem, of 'n bietjie proteïene en groente kan bedien. Hoe dan ook, hierdie noedelresep is 'n ware wenner!\nis 'n aandete waarvan u kinders sal hou (almal vir die saak). Dit is eenvoudig, net een pot moet skoongemaak word, gemaak met melk in plaas van room (maar steeds ongelooflik romerig) en so lekker! Voeg hoender of garnale by die mengsel, roer bietjie spinasie of sampioene by, die moontlikhede is eindeloos!\nToe ons besef hoe maklik dit is om Chow Mein te maak, kon ons dit nie glo nie! Ons is mal daaroor om hierdie gewilde noedelgereg altyd tuis te maak vir aandete!\nOns is lief vir Thaise kos en een van ons gunsteling disse is Pork Pad See Ew. Dit is nog 'n gereg wat ons so gelukkig is om tuis te kan maak! Dit is so 'n maklike en heerlike aandete wat ons so opgewonde maak om te maak en te geniet!\nOns is mal oor 'n goeie roerbraaigereg en ons Singapore -noedels met garnale tref elke keer die plek. Die kombinasie van kerrie -ingemaakte noedels, gebraaide garnale, sneeu -ertjies en soetrissies maak hierdie volledige maaltyd iets wat ons altyd kan eet!\nAs ons lus is vir pasta, maar ook iets eenvoudig wil hê met 'n maksimum geur, gaan ons na ons Capellini met knoffel, suurlemoen en parmesaan. Dit is die heerlike skaars onderhoudsarea wat almal liefhet!\nKry 'n crockpot met 'n timerfunksie. Begin u aandete voordat u die dag uithaal en aandete is gereed wanneer u terugkeer\nKoop voerings vir u stadige kookplaat! Dit maak skoonmaak so maklik\nMaak 'n plan- Berei 'n maaltydplan en bestanddeellys voor u reis\nBerei voor. Kook maalvleis vooraf en vries\nHou bykosse eenvoudig! Om tyd te bespaar, koop bevrore of ingemaakte groente, slaaie in sakke, deli koolslaai en pastaslaai, skyfies en vars vrugte\n25+ Aandete vir kampeerders: maklike resepte!\n35+ maklike kitsmaaltye om in u motorhuis te kook\n15+ maklike hamburgerresepte\n20 + Kampeer -skemerkelkies\nGebruik brandnetels soos spinasie\nBrandnetels, een keer geblansjeer en droog gedruk, kan in plaas van spinasie gebruik word in resepte waarin die spinasie gaar is. 'N Paar gunsteling voorbeelde van hoe om brandnetels soos spinasie te gebruik, sluit in spinasie lasagne en spinasie rys pilaf. Brandnetels werk ook goed soos groen in jogurt en komyn.\nToe ek groot was, was ek nie blootgestel aan baie Spaanse of Latynse kookkuns nie, maar dinge was anders in die 1980's. Geen Instagram nie, geen 24-uur-kookkanale nie, dus behalwe af en toe 'n Chinese ete, was die enigste keer dat ons kos met 'n bietjie meer flair gehad het, toe my ma Spaanse rys sou maak. Dit was 'n een-maaltyd maalvleis, tamatie en rys en dit was heerlik. Ek het onlangs die gereg herskep en blomkoolrys, soortgelyk aan hierdie resep, uitgemaak Heeltemal lekker, maar met die byvoeging van gemaalde beesvleis. Nog 'n idee, 'n resep vir Texas -hash uit 'N Gesinsfees is 'n een-pot maaltyd wat weer gemaalde vleis, rys en tamatie kombineer, maar met meer groente en speserye.\nAs jy verkies om boontjies saam met jou rys te hê, is min resepte meer kwylwaardig as korianderlemmiesrys met swartbone Carlsbad Cravings. Dit is perfek as 'n kant, of as die basis van 'n burrito -bak, en dit sal ewe lekker wees.\n12 maniere om aandete te maak met die oorskiet van gisteraand\nU het die afgelope tyd waarskynlik baie oorskiet geëet, en hoewel oorskot 'n goeie manier is om elke aand van die week 'n splinternuwe idee vir aandete op te doen, 'n groot lasagne of gebakte hoender te verhit kan vinnig vervelig raak. Ons raad? Dink aan u etes vir die week, soos maaltye.\nAlhoewel dit dikwels verband hou met etenstyd, bied maaltydvoorbereiding 'n kreatiewe manier om die frikkadelle van Maandag in Frittatas en Woensdag se burrito's te verander. Lees verder om te sien hoe u hierdie aand u maaltye kan voorberei, en deel dit wat u met ons maak met die hutsmerk #WeCook op Instagram.\nMaak eers: Pulled Pork\nAs u nog nooit voorheen 'n varkvleis (foto hierbo) van nuuts af gemaak het nie, is hierdie resep 'n goeie begin om mee te begin. Agt bestanddele is al wat u nodig het om dit te maak, en u kan u varkskouer in 'n Nederlandse oond kook terwyl u klaar is met die werk of tuisonderrig vir die dag. As dit klaar is, voeg dit by 'n hamburgerbroodjie en bedek met 'n bietjie knapperige slaai of laai dit in 'n paar warm tortillas vir 'n verfrissende somerbyt. Hierdie resep lewer ses koppies varkvleis - wat u tot 1 week in u yskas kan bêre - en kan gebruik om die volgende drie resepte te maak.\n73 beste sjokolade -nageregresepte om elke soettand lekker te maak\nMousse, brownies, fudge. dit is die beste van die beste.\nGee ons almal die sjokolade en mdashand dan 'n paar! Is daar eerlikwaar iets beter as om te gaan sit by 'n vars sjokoladekoek wat uit die oond is, 'n skottel tuisgemaakte brownies of 'n bord ekstra sjokoladekoekies? Ons dink nie. Daarom het ons die beste sjokolade -nageregresepte hier opgestel. Binne ons saamgestelde lys is klassieke opsies (soos sjokoladetaart en 'n eenvoudige pepermuntfudge) en 'n paar opgraderings op die volgende vlak wat al u gaste aan die praat het. Met sjokolade bedekte aartappelskyfies, iemand?\nNatuurlik hoef nie elke sjokoladebelaaide gereg 'n toonbank te wees nie. Soms wil u net iets gerusstellends en heerliks na 'n lang week en iets wat vinnig bymekaar kom met minimale ophef. Ons het u ook daar gedek: Die meeste resepte op ons lys is maklik om saam te gooi saam met bestanddele wat u reeds in u spens het. En selfs die meer avontuurlike opsies & mdashchocolate wontons en blaarkoekresepte & mdash sal u nie te lank neem om uit te vind nie.\nStel belang in drink jou sjokolade? Ja, dit is 'n moontlikheid, en ons kan u ook daar help: ons lys bevat ook vol, tuisgemaakte warm sjokolade resepte. Maak gereed, bak!\nKyk die video: Neem Oil: How to make Neem Oil at Home for Hair, Skin, and Acne on the Face (Desember 2021).\nCopyright 2021 \_ Neem u etebakke na die volgende vlak: maak dit eetbaar...