Vänrikki Stoolin tarinat (suom. Manninen) by Johan Ludvig Runeberg and Otto Manninen - Read Online\nby Johan Ludvig Runeberg and Otto Manninen\nVänrikki Stoolin tarinat (suom. Manninen) - Johan Ludvig Runeberg\nRelease Date: June 28, 2004 [EBook #12757]\nSuomentanut O. Manninen\nVÄNRIKKI STOOLIN TARINAT I\nOi maamme, Suomi, synnyinmaa, soi, sana kultainen! Ei laaksoa, ei kukkulaa, ei vettä, rantaa rakkaampaa kuin kotimaa tää pohjoinen, maa kallis isien.\nOn maamme köyhä, siksi jää, jos kultaa kaipaa ken. Meit' ylpeä ei vieras nää, mut meille kallein maa on tää, maa saarten, vuorten, korpien, se meist' on kultainen.\nTutusti tummat metsät nää ne meille huminoi, soi virttään koski kuohupää, yöt tuikkaa, kesät kimmeltää, näin Suomi meille siintää, soi, sydämen haltioi.\nTäss' auroin, miekoin, miettehin on taatot taistelleet, täss' on, mit' aika antoikin, säin armahin, säin ankarin, sukumme surmataipaleet he kaikki kestäneet.\nTään kansan taistelut ken voi ne kertoella, ken? Kun sota laaksoissamme soi ja halla nälän tuskan toi, ken mittasi sen hurmehen ja kärsimykset sen?\nTäss' eestämme on antanut se veren alttihin, täss' on se kansa iloinnut ja tässä huoltaan huokaillut, mi kantoi kuormat meidänkin jo kausin kaukaisin.\nTääll' olla meidän armast' on, suloista, suotuisaa; kuin käykin arpa kohtalon, maa, synnyinmaa meill' oma on, maan päällä aarrett' ainoaa meill' oisko armaampaa?\nJa tässä, täss' on tämä maa, sen näkee silmämme; me kättä voimme ojentaa ja vettä, rantaa osoittaa ja lausua: Kas, tuoss' on se, maa armas isäimme!\nVaikk' kultapilvein loistohon kotomme vaihtuis tää, tasalle tähtikarkelon, miss' ilo sointuis itkuton, ain' aatostemme määränpää ois raukat rannat nää.\nMaa tuhatjärvi, kantelon, vakuuden vanhan maa, kotomme suoma kohtalon maa isäin, lasten, kaitkohon sua tyyni miehuus, aikain taa ain' ollos vapaa maa!\nSun kukoistukses kuorestaan viel' aamuun aukeaa; viel' lempemme saa nousemaan sun toivos, riemus loistossaan, ja korkeamman kaiun saa sun laulus, synnyinmaa.\nViel' entisaikaa muistamaan mun aina mieli halaa, niin moni tähti tuikettaan tutusti sieltä valaa. Ken kera käy? Mun tuonne tie luo tumman Näsijärven vie.\nSiell' oli mies—hän aikoinaan ol' ollut sotamiessä; nyt vänrikki ol' arvoltaan, mutt' onni takatiessä. Ties kuinka samaan talohon satuimme saamaan asunnon.\nMies olin silloin taidokas, niin luulin, vaikka miksi, ma olin ylioppilas, mainittiin maisteriksi; makeat paivät »mensa» soi, Stool armoleipää atrioi.\nMull' oli »Gevlen-vaakunaa» ja piippu, merenvahaa; Stool poltti kotitupakkaa, jos puutetta ei pahaa; mut sammal vain, kun sattui niin, niveräpiippuun pistettiin.\nOi kulta-aika, autuas kuin lento leikin sulon, kun nuor' on, ylioppilas ja huoli ei toimeentulon, kun viel' ei paina murhe muu, kuin että viiksetön on suu!\nHädästä muitten tiennyt en, ilosta sydän sykki, vahv' olin, punaposkinen ja suonet tulta tykki. Niin olin nuori, riehakas ja korskempi kuin kuningas.\nMut nurkumatta majassaan Stool, ukko unholoukon, loi nuottaa, imi piippuaan, soi telmää nuorten joukon. Tuommoisen suhteen, sen maar ties, ol' ollakseen jo melko mies.\nMinulle riemu riemujen ol' ukon käyrä varsi ja muoto, ryhti ryhmyinen ja vanha vaateparsi, vaan kyömynokka erikseen ja rillit rihmasankoineen.\nMonesti läksin äijän luo ma ilveilylle suotta. Sep' iloni, kun suuttui tuo ja hältä ratkes nuotta, kun kävyn kädestänsä vein ja paikoin väärän silmän tein.\nHän kimpos silloin sijaltaan, mun uksest' ulos työnsi; mut hyvä sana, sauhu vaan, ja taas hän rauhan myönsi. Noin tulin toiste taas ja noin kuin ennenkin ma ilkamoin.\nEtt' oli ukko aikoinaan nuor' ollut hänkin kerran, edemmäs tullut matkallaan ja nähnyt toisen verran, sit' en ma silloin aatellut, siks olin liian oppinut.\nEn, että maan, nyt mullekin niin rakkaan, eestä antoi verensä innoll' alttihin, jalosti kalpaa kantoi. Niin olin nuori, riehakas, hän vänrikki, ma kuningas.\nMut kerran, kuinka ollakaan, jo riehuun mieli kyltyi. Talv' oli päivää vaaksa vaan, mut sekin pitkäks yltyi; ol' outo olla tykkänään, en ollut päähän päästäkään.\nMa ensi kirjaan kurkoitun nyt tarpehessa raton kuvaus Suomen taistelun, tekijä tuntematon. Vain armosta tuo kanneton lie päässyt muiden joukkohon.\nMukaani vein sen, kääntelin sivuja siinä hetken; en tiedä, kuinka keksinkin jo Savon miesten retken; luin rivin, luin toisenkin, vereni kulki kuumemmin.\nNäin kansan kaikki mahtaneen, vain kunniaans' ei myövän, sen nääntyin nälkään, pakkaseen näin voiton iskut lyövän; jokaiseen riviin suudelman ma tahdoin painaa palavan.\nKun vaara vaati, sota soi, mik' uljas urhomuuri! Maa raukka, kuinka vartioi sua rakkaus niin suuri! Niin kallis kuinka olla voit, vain pettua kun leiväks sait!\nAvartui arvaamattomiin nyt miete kauas mennen, sydämen hurmas sytyksiin uus elo, outo ennen; kuin siivin lensi päivä pois, josp' ollut kirjaa vielä ois!\nSe loppui, loppui iltakin, ei laannut mielen palo, niin moniin vielä kohtihin mun täytyi saada valo, hämärät selvitellä nuo, mä läksin vanhan Stoolin luo.\nHäll' oli paikka entinen ja vanha askar vakaa. Ovella nurkukatsehen jo sain ma rillein takaa; olipa kuin oisi kysynyt: vai yöksikään ei rauhaa nyt?\nEnp' ennallani ollutkaan, ma tulin mielin toisin; »Luin sodasta Suomenmaan ja lisää kuulla soisin, olenhan myös ma Suomen mies, te mulle kerrotte kenties?»\nNäin lausuin. Silmän ihmeissään hän nosti nuottaan luodun. Se loisti, kuin ois ennellään hän seissyt eessä ruodun: »Jotakin ehkä tietäisin, olinhan siellä minäkin.»\nOljille vuoteen istahdin, koht' ukon juttu kulki, työt Malmin, tulet Dunckerin, muut monet toi hän julki; sees silmä, hohto otsallaan, kuin kaunis hän nyt olikaan!\nHän myötä vaaroiss' ollut on, on nähnyt veripäivät, on voitot, iskut tappion, joist' ikiarvet jäivät; häll' on niin paljon muistissaan, maailma mit' ei muistakaan,\nMa hiiskumatta kuuntelin, ei sanaa hukkaan lennä, jo puoliyössä oltihin, kun vihdoin muistin mennä; hän saatellen viel' ovellaan puristi kättä iloissaan.\nMeist' erottomat tuttavat nyt tuli tuokiossa; murehet, riemut, vaakunat tasattiin sovinnossa. Nyt olin vain yl'oppilas, hän suurempi kuin kuningas.\nMä ukon suulta sommitin nää tarut laulun parteen, yöt monet niitä kuuntelin, kun päre hiiltyi karteen. Ne korutont' on kertomaa, ne ota vastaan, kallis maa!\nMetsän syvyydessä piili mökki, sydänmaassa, syrjäss' aivan tiestä, jolla syksyst' alkain sota liikkui. Vainolaisen silmä sit' ei nähnyt, jalka tiet' ei tullut sinne tuovaa. Kaarne vain toi, vaakkuin ilman alla, viestit veritöistä taikka kotka, joka kylläisenä kuusess' istui, taikka hukka, joka hurmehista saalistaan vei korven komeroihin.\nPirtiss' istui pitkän pöydän päässä pyhäaattona nyt mökin äijä, huokahtaen arkihuolistansa. Posken tyynnä painoi kättä vasten, lujaan kyynärpäänsä pöydän päähän, mutta silmä sivuun vilkui joskus, asunut ei


Inkinen, Juha-Pekka | Kuvataiteilijamatrikkeli – Suomen Taiteilijaseura\nMiten tavarat ovat-sisustuksen toisinajattelijoita -valokuvakirja\nMonet tuntevat minut autiotaloja esittävistä näyttelyistä: Moraali ja arkkitehtuuri 1,2 ja 3. Olen julkaissut myös Moraali ja arkkitehtuuri - nimisen kirjan. Tiloja käsitteli myös sarja Construct ja kirja Alkuperä, siirtymiä ajassa. Teon alla olevassa sarjassa Miten tavarat on, liikutaan visuaalisesti tiheissä huoneissa.\nJokaisen asian takaa voi löytää tilan, josta näkee valtarakennelmien taakse.\nTärkeimmät teemat tuotannossani ovat aika ja yhteiskunnan tila, joita kaikki työni tavalla tai toisella kiertävät. . En pane kuitenkaan pahakseni, jos katsoja ei saavuta kuvieni takana olevia ajatuksia, vaan nauttii ainoastaan teoksen kauneudesta. Päällimmäisen kerroksen tulee olla dramaturgisesti uskottava ja esteettisesti ehjä. Silloin kuvan kauneus läpäisee katsojan suojauksia.\nMiten tavarat ovat-sisustuksen toisinajattelijoita\n2018 julkaistu kirja\nPersoonallisen sisustamisen ihanne on johtanut\nOlen kuvannut koteja, jotka\nryöppyävät yksityiskohtia, joissa on paljon\ntavaraa, ja jotka ovat runsaudensarvia. Tällaisilla\nsisustuksen toisinajattelijoilla on pitkä\netumatka makutuomareihin ja kauppamiehiin.\nSellaista vapautta ei näe sisustusblogien,\nmedian ja markkinoiden maailmassa.\nPuhun kirjassani visuaalisesta\ntiheydestä. Pohdin, mikä on saanut aikaan\nmoisen valinnan, ripustuksen, sommittelun?\nEsteettinen silmä on monesti varma, ja välillä\ntulokseen vaikuttaa maksimaalisen pakkaustiheyden\nhaku. Läsnä on usein halu suojella ja\nsäästää, eikä vaivannäöllä ja ajankäytöllä ole\nmitään mittaa eikä määrää. Tuollaiset kodit\novat vaihtoehtoisia saarekkeita järkiperäisyyden\nja tehokkuuden maailmassa. Näissä\nkuvissa sisustus villiintyy barokkisiin ja surrealistisiin\nOn arvo sinänsä, että hillittömyyksiä\ntapahtuu. Tällaiset saarekkeet ovat\nmerkityksellistä, koska ne lisäävät monimuotoisuutta,\nja ne ovat muistovarastoja, jotka\nluovat yhteyden menneisyyteen.\nHei elämä –niminen sarja koostuu kollaaseista, jotka sisältävät vanhoja, itsetehtyjä postikortteja, valokuvia ja tavallisia postikortteja 1900-luvun alusta. Pyrin löytämään asioihin absurdin näkökulman.\nMinua kiinnostavat historian epätäydellisyydet, lipsahdukset, menneisyyden riehaantuminen ja historian roskat.\nOtan kuvataiteilijana roolin historioitsijana, joka työskentelee ilman sanoja ja lähteitä. Kuvat ovat kurkistusaukkoja menneisyyteen.\n”Menneisyys on outo maa, siellä tehdään kaikki toisin.”\nMiten tavarat ovat\nAdidas TS LIHGT CRE\nLahden muotoiluinstituutti, valokuvaaja 1986\nTeokseni ovat digitaalisia vedoksia tai tulosteita.\nMonet tuntevat Inkisen autiotaloja esittävistä näyttelyistä: Pitkä ja kaunis ystävyys sekä Moraali ja arkkitehtuuri 1,2 ja 3. Inkinen on julkaissut myös Moraali ja arkkitehtuuri - nimisen kirjan. Päällimmäisiä teemoja Inkisen tuotannossa on kaksi: Yhteiskunnan tila ja aika, joita kaikki työt tavalla tai toisella kiertävät.\n2005 Arjen murtumia, ryhmänäyttely, Kiasma, Helsinki\n2006 What”s Up North, ryhmänäyttely, Oulun taidemuseo\n2006 Suojatut, yksityisnäyttely, Galleria Hippolyte, Helsinki\n2009 Kirja: Punk on kuollut, eläköön hardcore, LIKE\n2010 Alkuperä, yksityisnäyttely, Galleria Hippolyte, Helsinki\n2011 Lajien synty, yksityisnäyttely, Lasipalatsin galleria, Helsinki\n2012 Kirja: Alkuperä, siirtymiä ajassa\n2018 Kirja: Miten tavarat ovat-sisustuksen toisinajattelijoita


Kuka puhuisi maatalouden todellisista päästöistä? | Sanna Vesikansa\n26.09.2010 | Blogi |\nTerveisiä maalta, pellon laidasta ja tyhjän navetan vierestä. Viikonloppujen ja lomien maalaiselämässä miehen sukutilalla on ollut opettelemista helsinkiläiselle, jonka perheellä ei ole koskaan ollut mökkiä. Ennakkoluuloja oli varmaan puolin ja toisin. Ensimmäisellä vierailullani minut otettiin sydämellisesti vastaan etenkin kun ilmeni, että en oikeasti ole helsinkiläinen, vaan syntynyt Saksassa. Tosin useamman sukupolven takana on minunkin juureni pelloilla kuten lähes kaikilla suomalaisilla.\nKeskuspuiston vieressä kasvaneelle vanhalle partiolaiselle metsä ei ole vieras. Maatalouspolitiikan logiikka joskus on.\nKun ympäristöministeriö julkisti suunnitelmansa jätevesiasetuksesta, ajattelin ensimmäiseksi, että uudistuksen täytyy olla hyvä. Vaikka haja-asutusalueilta tulee suhteellisen pieniä määriä valumia, tulee kumminkin.\nSen jälkeen olen lukenut lukemattomia asetusta kritisoivia artikkeleita. Jo vuosi sitten kesämökkireissulla kaverien luona keskustelimme, että nyt on ministeriöstä lähtenyt täysi kämmi. Vesiensuojeluun perehtynyt ystäväni vakuutti minut laskelmilla ja puheella vihertuhlauksesta siitä, että oli menty pieleen.\nTällä viikolla samoja vaikuttavuuslaskelmia esiteltiin HS:ssa. Suomen ympäristökeskuksen tutkijan laskelmien mukaan jätevesiasetus siirtää yksityisten ihmisten maksettavaksi uudistuksen, jonka onnistuminen ei tule näkymään vesistöjen -etenkään Itämeren – tilassa käytännössä lainkaan.\nKepulaiset ovat nousseet ympäristöministeriötä ja Lehtomäkeä vastaan. Ympäristöministerin selitykset ja lievennykset vain mutkistavat tilannetta, kun ihmisiä asetetaan eriarvoiseen asemaan iän perusteella. Asetus on ilmeisen huonosti valmisteltu ja nyt on myöhäistä miettiä perusteita uusiksi, kun monet ovat jo investoineet kalliisiin laitteisiin.\nEhkä helsinkiläistynyt Paula Lehtomäki on halunnut päättäväisyydellä parantaa Keskustan mainetta ympäristöasioissa. Päättäväisyys ja itsepäisyys ovat kuitenkin eri asioita.\nHuonosti valmisteltu ja kelvottomasti tiedotettu jätevesiuudistus voi vaarantaa todella tärkeää ympäristönsuojelua. Hyvä tarkoitus ei pyhitä kehnoja keinoja. Asiasta ei saisi tehdä arvovaltakysymystä, vaan etsiä ennakkoluulottomasti tietä umpikujasta. Maaseudulla on vahva neuvontaperinne – miksei sitä hyödynnetä?\nKun maaseutu ja mökkiläiset kohkaavat jätevesiasetuksesta, ei kukaan puhu maaseudun todellisista päästöistä. Itämeri kiittäisi, jos sama energia suunnattaisiin maatalouden päästöjen vähentämiseen – jonka vähentäminen Syken laskelmien mukaan olisi todella vaikuttavaa. Esimerkiksi lietelanta saastuttaa helposti väärään aikaan levitettynä vesistöjä huomattavasti. Tässäkin voisi miettiä lietelannan käyttöä bioenergian käyttöön.\nJo 90-luvun alussa muistan ympäristötaloustieteen professorin Markku Ollikaisen kansantaloustieteen luennolta, että ympäristövaikututusen laskelmilla joistakin jokivarsien ja saaristojen pelloista on ehkä myös luovuttava, jos päästöt todella halutaan kuriin. Tästäkin on puhuttava, vaikka aihe on arka maanviljelijöille.\nEdellinen Maalämpöä vai ei\nSeuraava Ruuhkamaksuilla säästetään turhat investoinnit


Bulevardi 6, Keskusta, 00100 Helsinki #10685347\nArvokas toimistotila Bulevardin paraatipaikalta!\nTämä valoisa ja korea toimistotila sijaitsee kiinteistön 2. kerroksessa. Toimistotilaan on kaksi sisäänkäyntiä. Pääsisäänkäynti on upean hissiaulan kautta suoraan Bulevardilta ja toinen sisäänkäynti kiinteistön sisäpihan kautta rappukäytävästä.\nToimistossa on nykyjaolla;\n- 3 kpl toimistohuonetta lasiliukuovilla. Näkymät Bulevardille\n- 2 kpl toimistohuonetta joissa näkymät sisäpihalle\n- 1 kpl neuvotteluhuone\n- 2 kpl wc joista toinen on inva wc\n- toimistohuone/taukotila keittiön vieressä\nToimistossa on jäähdytetty koneellinen ilmastointi ja Cat 6a-tasoiset IT-valmiudet sekä upea parkettilattia.\nKoko kiinteistö on saneerattu kestävän kehityksen periaatteita noudattaen jolloin se antaa vuokralaiselle hyvät lähtökohdat toteuttaa ympäristöämme säästävää ja kestävää kehitystä tukevaa yrityskulttuuria.\nKiinteistö sijaitsee Bulevardin varrella Ruttopuistoa vastapäätä.\nBulevardin Kulmassa voit pysäköidä suoraan rakennuksen alapuolelle. Q-Park-pysäköintihalli tarjoaa peräti 600 autopaikkaa sekä suoran pääsyn Bulevardi 2-4:een omalla katutason hissillä. Lämpimässä hallissa on mahdollisuus pysäköintiin niin lyhytaikaisesti kuin pidemmälläkin sopimuksella.\nPyöräilijöille on rakennettu erilliset suihku- ja sosiaalitilat kiinteistön kellaritiloihin.\nRaitiovaunu ja bussipysäkki suoraan kiinteistön edessä.\nKamppi 800 m\nSamassa kiinteistössä toimii;\nRavintola Boulevard Social\nKohteesta Bulevardi 6, Helsinki


Intrastat Vienti-ilmoituksen tekeminen on nyt mahdollista Netvisorista : Netvisor\nIntrastat Vienti-ilmoituksen tekeminen on nyt mahdollista Netvisorista\n22-03-2022 9:30 am tekijä Emma Valtonen (Päivitetty 09-06-2022 tekijä Elina Mykkänen)\nIntrastat -ilmoituksen tekeminen on tunnistettu yhdeksi työläimmistä viranomaisraporteista. Lisäsimme 17.2.2022 tehdyssä viikkopäivityksessämme Netvisoriin Intrastat vienti-ilmoituksen helpottamaan asiakkaidemme arkea: Netvisor kerää tiedot raportille, ja sinä säästät aikaasi. Raportti on käytössä varastonhallintaa käyttäville asiakkaillemme. Emme ole unohtaneet myöskään tuontia EU-maista tekeviä asiakkaitamme, ja Intrastat tuonti-ilmoitus onkin tulossa Netvisoriin myöhemmin.\nLöydät Intrastat vienti-ilmoituksen Netvisorista Varastonhallinnan raporteista (Tuotteet > Varasto > Varastoraportit):\nOletuksena raportille nousee tilastointijaksona aina edellinen kuukausi. Eli maaliskuussa raportille tarjotaan helmikuussa toimitettuja ja laskutettuja rivejä. Voit muokata ilmoitettavaa tilastointijaksoa Laajennetun haun kautta halutuksi.\nSaat ladattua raportin Netvisorista, ja voit liittää sen Tullin järjestelmään Intrastat ilmoitusta tehtäessä. Tehty raportti kannattaa aina tallentaa omalle koneelle mahdollista myöhempää tarkastelua varten, koska ilmoituskohtaiset tiedot eivät tallennu Netvisoriin.\n09-06-2022 2:48 pm tekijä Elina Mykkänen\nNyt myös Intrastat Tuonti-ilmoituksen tekeminen on mahdollista Netvisorissa.\nElina Mykkänen / Product Owner, Netvisor R&D


Aurinko ja iho Aurinko ja iho – Soil of Beauty Oy\nOlemme saaneet nauttia ennätyshelteisestä keväästä. Aurinko on paahtanut ja saanut kaiken kasvamaan nopeasti. Ihossa tapahtuu myös muutoksia auringonpaisteen ja päivän pidentymisen seurauksena. Kiinalaisessa lääketieteessä puhutaan Qi´stä eli energiasta ja keväällä tämä energia nousee voimakkaammin ihon pintaan. Ihosolut uusiutuvat nopeammin ja ihon talineritys lisääntyy. Energia pysyy pinnassa koko kesän ajan ja alkaa syksyn tullen hiljalleen vetäytyä syvemmälle kehoon.\nRypyt, palaminen ja maksaläiskät ovat suurimpia huolia auringon suhteen. Tässä muutamia vinkkejä näiden ennaltaehkäisyyn ja syihin.\nUsein ajatellaan, että aurinko rypistää ihoa. Ennemmin kyse on siitä, että aurinko kuivattaa ihoa ja kuivuus tuo esiin juonteet jotka syntyvät ilmeistämme. Kun Qi (energia) ja Veri (nesteet) kiertää kasvoillamme iho pysyy kosteana ja joustavana. Harvalla on näin ihanteellinen terveydentila, joten ulkoista hoitoa tarvitaan pitämään ihon pinta kunnossa. Jos vietät paljon aikaa auringossa, on ihon kosteuttaminen ykkösjuttu! Seerumit ja kosteuttavat naamiot päivittäin auttavat ihoa palauttamaan hyvän kosteustasapainon ja korjaavat mahdollisia vaurioita.\nIhon palaminen on aina haitallista joten on tärkeää tietää minkä verran oma iho sietää aurinkoa. Jos palat helposti on sinun suojattava ihosi todella huolellisesti.\nMiten valita turvallinen aurinkovoide?\nKemialliset aurinkosuojavoiteet ovat nykytiedon mukaan haitallisia terveydelle, vesistöille ja lisäävät ihosyöpäriskiä.\nLuonnonkosmetiikassa sallitut fysikaaliset aurinkosuojavoiteet ovat turvallinen vaihtoehto kaikille. Ne perustuvat mineraaleista saatavaan titaani- ja sinkkioksidiin jotka heijastavat uv-säteilyn pois iholta. Fysikaalisen aurinkosuojan ehdottomiin etuihin turvallisuuden lisäksi kuuluu se, että suoja on välitön voiteen levittämisen jälkeen eikä se kulu. Fysikaalista aurinkosuojaa ei tarvitse lisätä pitkin päivää, jos et ui tai hikoile sitä pois.\nHyperpigmentaatio, joka tunnetaan paremmin nimellä maksaläiskä, on monelle tuttu ilmiö. Hyperpigmentaatioon kuuluvat myös epätasainen ihon väri, ”raskausnaamio” ja ihotulehdusten / arpien tummuminen. Kyseessä on melanosyyttisolujen liiallinen aktiivisuus ja kehon kyvyttömyys pilkkoa ja eliminoida näitä ylimääräisiä melaniinirykelmiä. Melanosyyttisolut tuottavat melaniinia, joka muodostaa rusketuksen ihon pintaan. Kun tämä toiminto häiriintyy, muodostuu ihoon epämääräisiä tummempia alueita.\nKiinalaisessa lääketieteessä hyperpigmentaatio liitetään sisäelimistä yleensä Maksan toiminnan häiriöihin, joka on hyvin läheisesti yhteydessä hormonaalisiin sykleihin. Kuukautiset, raskaus, imetys, hormonaalinen ehkäisy ja vaihdevuodet ovat tyypillisiä aikoja jolloin liiallista pigmentaatiota kasvoille ilmestyy. Kun maksaläiskät ilmestyvät ilman liiallista auringonottoa on kyseessä sisäinen tila ja on syytä käydä kiinalaisen lääketieteen hoitajalla. Näiden läiskien pelkkä ulkoinen hoito on yleensä hankalaa ja ne palaavat helposti takaisin.\nRaskausaikana ilmestyvät hormonaaliset maksaläiskät paranevat usein itsestään hormonitoiminnan palautuessa normaaliksi raskauden ja imetyksen jälkeen.\nEntä aurinko ja maksaläiskät?\nKaikille ei maksaläiskiä muodostu, joten syynä ei voi olla pelkkä aurinko. Talven aikana vaalenneet läiskät alkavat tummumaan heti kevätauringon valosta. Selkeästi auringon aiheuttamat läiskät eli pisamat liittyvät kiinalaisittain Keuhkojen toimintaan. Kiinalaisessa lääketieteessä Keuhkot heijastuvat ihon pintaan ja kertovat kehon sisäisestä tilasta.\nJos sinulla on maksaläiskiä, on syytä suojautua auringolta huolellisemmin ja aloittaa suojakerroinvoiteen käyttö jo helmikuussa. Syyskuussa uv-säteily alkaa heikentyä Suomessa ja silloin suojakerrointa ei enää tarvita.\nEssence balm - tehoa aurinkovaurioiden hoitoon\nSoil of beautyn ensimmäinen oma luonnonkosmetiikkatuote on kehitetty korjaamaan erilaisia ihonvaurioita. Essence balmin raaka-aineet ovat erinomaisia auringonhaittojen häivyttämiseen. Olemme saaneet balmilla todella hyviä tuloksia maksaläiskien vaalentamiseen. Lue lisää Essence balmista täältä.


Pakastimen lämpötila – Koti ja keittiö\nFebruary 14, 2017 Johannes Comments Off on Pakastimen lämpötila\nC; jääkaappi +- +°C; pakastin -°C. Jääkaapin lämpötilan voi tarkistaa jääkaappi- tai pakastinlämpömittarilla. Siirrä pakastin säilytyslämpötilaan (-C) noin vuorokauden kuluttua.\nTarkkaile, ettei pakastimen lämpötila nouse yli -asteen. Kuulen jatkuvasti, että ihmisten kodeissa jääkaapin lämpötilana on +- jopa + astetta. Tarkistakaa hyvät ihmiset se lämpötila ja säätäkää . Kertokaapas Ellikät, mitkä ovat jääkaapin ja pakastimen oikeat lämpötilat.\nJääkaapissa etupäässä kaljaa, pakkanen täynnä muikkuja. Näin tarkastat jääkaapin ja pakastimen todellisen lämpötilan – lue. Pakastimen lämpötilan mittaukseen tarvitaan ulkolämpömittari. Uusimpienkaan kylmälaitteiden näytöt eivät välttämättä kerro totuutta laitteiden . Siellä on aina vähintään -astetta (helteillä jopa se laski -asteeseen!), eikä säätönuppi toimi. Onko teillä kaikilla pakastimessa lämpömittari? Keskustelualueet › Yleistä keskusteluaVälimuistissaSamankaltaisia26.\nPakastimen lämpötila on puolihuomaamatta tipahtanut tuonne -14C paikkeille, ja se on ilmeisesti ollut siellä about viikon verran.\nPakastimen oikea lämpötila on -1 ei yhtään astetta enempää. Jokainen aste lisää sähkönkulutusta viidellä prosentilla. Paljonko pakastimessa pitäisi olla pakkasta? Rakennusmaailma neuvoo, kuinka pidät kunnossa niin pakastimen kuin. Jos pakastimen lämpötila sähkökatkon yhteydessä nousee, mutta . Jääkaappi- ja pakastinosaston lämpötilaa säätää lämpötilan säädin, joka on.\nLiesi, uuni, astianpesukone, jääkaappi, pakastin, pyykinpesukone ja pyykinkuivauslaitteet. Jääkaapin ja kylmiön oikea lämpötila on + – + °C. Mutta lämpötila jääkaapin – ja tietyssä määrin myös pakastimen – eri osissa vaihtelee enemmän kuin uskotkaan. Jääkaapin tai kylmiön oikea keskilämpötila on noin +4.\nC, pakastimen säilytyslämpötila on noin -18. Tietyissä Rosenlewin korkeissa pakastimissa on yksinkertaisen nerokas,. Paljonko jääkaapin sisälämpötila pitäisi olla? Electroluxin säätöasteikko on välillä 1-ja nyt numerossa 3. Tuo Electrolux no-frost pakastinten sekoaminen ei ole mikään uusi asia.\nTänään taas kuului jatkuvaa ääntä pakastimen puolelta – lämpötila . Lukenut olen, että +olisi hyvä lämpötila jääkaapille. Pakastimeen kuuluu korkean lämpötilan hälytintoiminto. Kun pakastimen lämpötila nousee ( -6. ℃) pitkien sähkökatkosten vuoksi, pakastin muistuttaa sinua, . Sopiva jääkaapin keskilämpötila on +C° ja pakastimen maksimi -C°. Jääkaapin lämpötila mitataan sijoittamalla kaapin .\nMoccamaster pannu gigantti


Mekanismi / TalviValta /\nKolmas kronikka tasoille 8.10, laittakkaa milel hahmolle haluatte. Laitan vanhoille numeroille, jos ei toisin sanota. -JJape\nTänne voi kommentoida sääntösivulta löytyviä sääntöjä sekä antaa omia ehdotuksia.\nStattisysteemi - mitä haluaatte:\nFiladeus: preferoi heitettyjä statteja?\nTomahawk: preferoi point buyta?\nPalkki: kaikki on ok\nxJx: ristinolla > point buy > muut\nYllä olevan perusteella ristinolla olisi millä mennään.\nMietin, että tässä voisi halutessaan käyttää hero pointteja. Keskimäärin yhden per kirja - vähemmän, jos on ennestään hamstrattuna, ja enemmän, jos on käyttänyt kaiken hengissä pysymiseen. Jos otetaan käyttöön, jotkut kovimmat vihollis-npc:t saisivat myös yhden hero pointin. Olen tämän suhteen 50:50, voi kommentoida. -JJape\nVoitte luoda joko yhtenäisen ryhmän taustalla, tai omat aloittelevat seikkailijat, jotka ovat innostuneet kunniasta ja mammonasta, joka on tarjolla (taldaani)aatelisen pelastamisesta. Joko kiertelevä palkkasoturi tai Heldrenin paikallinen. Jos teette paikallisen, sanokaa tästä - tiedätte aloituskylästä hieman enemmän, ja voidaan käydä joko läpi kasvotusten tai irkissä lyhyesti.\nEniten hahmonluontiin auttavat nuo Player`s Guiden traitit. Nämä ovat hyvin kamppanjaan henkeen sopivia - valitkaa fluffin mukaan. Jos traitti on heikko teidän hahmolle, sitä voidaan buffia, esimerkiksi:\n- Jos hahmolla on valmiiksi class skilleina saatava skilli, voidaan ottaa toineen fluffiin sopiva class skill, tai sitten trait bonus on yhden suurempi\n- Blood of Giants(tjsp) +1 bonuksen voi myös laittaa bull rushiin tai overrunniin\nKamppikseen löytyy moni temaattisesti sopiva class feature/arkkityyppi/prestige class. Alla listattuna muutamia - päivittelen kun kerkeän lukemaan kaikkien kirjojen ekstramateriaalin tarkemmin:\n- Kaikki jäähän ja tuleen liittyvät istuvat erinomaisesti teemaan (oracle mysteryt, witch patronit, domainit ym.). Joillain vihuilla on toki näihin immuniteetteja, mutta ei kaikilla, ja monet näistä saatavat class featuret ovat tässä kamppiksessa todella hyödyllisiä.\n- Ylläolevaan liittyen, vastaavat tuli-class featuret ovat myös hyviä.\n- Cleric: Milani sopii kamppiksen teemaan, kuten myös tunnetumpi Iomaedae.. Evil-jumalien clericit eivät yleisesti ole suotavia, mutta Kostchtchie sopii kamppikseen. Ja toki Asmodeus sopii aina kaikkeen.\n- Ranger: sopii hyvin kamppikseen. Favored enemy:human on yleispätevä, muuten kirjojen vihutyypit vaihtelevat varsin reilusti.\n- Witch: sopii erinomaisesti kamppikseen. Jää-patronien lisäksi kamppikseen sopii hyvin Fate:\n- - Skald, ja ulfeeni-arkkityypit Teemaan sopivia.


Kodin saanut koira: BANDITOS - Rescueyhdistys Kulkurit ry - Matkalla kotiin! - Kulkurit.fi\nKodin saanut koira: BANDITOS\nSyntymäaika: noin 5/2019\nSijainti: Suomessa (Myrskylä)\nRomanian eläinsuojelullinen tilanne on lohduton ja kodittomia eläimiä on käsittämättömän suuri määrä. Lisää koiria hylätään kaduille jatkuvasti ja lukemattomia pentuja syntyy jo olemassa olevista koirapopulaatioista. Kadulle syntyvistä pennuista suuri osa ei koskaan selviydy aikuisuuteen saakka. Joskus pennut ja aikuiset koirat päätyvät hyväntahtoisen eläinsuojelijan ylläpitämälle koiratarhalle. Yksi tällaisista tarhoista on Happy Dogs Moreni -yhdistyksen ylläpitämä tarha 1,5 tunnin ajomatkan päässä Bukarestista. Yhdistyksen perustaja ja “luotsaaja” on romanialainen Anda Popescu. Happy Dogs Morenin tarhalla koirilla on romanialaisittain hyvät oltavat, sillä koiramäärä pidetään maltillisena ja niiden hyvinvoinnista pyritään huolehtimaan mahdollisimman hyvin. Koirat pääsevät ajoittain jaloittelemaan leikkialueelle ja kaikissa häkeissä on katto suojana.\nBanditos ja veljensä Kelso hylättiin heti elämänsä alkumetreillä Happy Dogs Moreni -tarhan portin taakse. Veljekset pääsivät tarhalle ja ovat viettäneet tähänastisen noin 1,5 vuotta kestäneen elämänsä siellä. Niistä on tarhalla kasvamisen seurauksena tullut ujoja ja varovaisia koiria. Niiden saamat ihmiskontaktit ovat kovin vähäisiä ja kaikki elämä tarhan ulkopuolella on vierasta ja varmasti jännittävää. Tällä hetkellä pojat ovat kuitenkin ihmisiä kohtaan uteliaita, vaikkakin jännittävät. Ihmisten ollessa häkin ulkopuolella, tulevat veljekset melko rohkeasti tervehtimään. Ihmisen tullessa sisälle häkkiin, pojat katoavat kuitenkin vilkkaasti mökkiinsä ja sen suojista kurkkivat tulijoita. Banditos ottaa tarhalla paljon mallia veljestään.\nBanditos on noin 50 cm korkea ja painaa noin 15 kg.\nBanditos matkusti Suomeen 13.2. kotihoitoon. Kotihoitopaikka on haja-asutusalueella Myrskylässä omakotitalossa, jossa majailee yhden ihmisen lisäksi kaksi muuta koiraa ja kaksi kissaa. Vaikka Banditos on tottumaton ja arka, on hän edennyt ja rohkaistunut nopeasti. Kosketus ja hoitotoimenpiteet ovat edelleen Banditosista jännittäviä ja poika tulee tarvitsemaan runsaasti omaehtoisuuteen perustuvaa harjoittelua ja aikaa näiden suhteen. Banditos on aktiivinen ja leikkisä, mutta osaa rauhoittua kun saa aktiviteettia ulkona ja sisällä. Jokin harrastus voisi olla hyvä ajatus tulevaisuudessa, mutta varmasti myös riittävä ulkoilu luonnossa, oman perheen kanssa oleskelu ja sallitun lajityypillisen puuhastelun tarjoaminen riittävät pitämään Banditosin tyytyväisenä. Ulkoilussa Banditos on edennyt hienosti ja sinne lähtee mielellään. Tarpeet Banditos tekee pääosin ulos, mutta päivittäin käy vielä sisälle vahinkoja, erityisesti jos jokin jännittää. Huomioitavaa on, että uuteen kotiin siirtyessä monet asiat ottavat varmasti takapakkia ja luottamuksen rakentamisessa lähdetään taas nollasta liikkeelle.\nBanditosille etsitään aktiivista ja sitoutunutta kotia, jossa olisi koirakaveri/-kavereita valmiiksi, koska hän tuntuu hyötyvän paljon koirakavereiden tuesta. Kodilla tulee olla koiralähtöiset ja positiiviset menetelmät, joiden avulla Banditos voi jatkaa reipastumistaan omaan tahtiinsa. Rauhallinen ympäristö katsotaan eduksi sekä aiempi kokemus samantyylisistä koirista. Rescuekoirien rotuperimästä ei koskaan ole täyttä varmuutta, mutta veljesten käytöksen ja ulkonäön perusteella on todennäköistä, että sukutaulusta voisi löytyä jonkin verran bordercollieta.\nBanditos matkusti omaan kotiinsa 1.4. <3\nHerkkä poika Banditos on tänään varattu ikiomaan kotiinsa, vain päivä veljensä jälkeen <3\nBanditosilla on nyt reilu kuukausi kotihoitoa takana. Pojasta on kuoriutunut leikkisä, hassutteleva ja herkkä tyyppi. Banditos on edennyt todella hienosti ja nopeasti lähtökohtiinsa nähden, mutta edelleen pojan historia näkyy sen käytöksessä. Kotihoitajaansa Banditos on ruvennut luottamaan hyvin ja tällä hetkellä he harjoittelevat kynsien leikkuuta, harjausta ja valjaiden laittoa. Käsittelytoimenpiteet ovat siis Banditosille edelleen jännittäviä/ahdistavia ja niitä tulee harjoitella ehdottomasti koiran tahdissa omaehtoisesti. Ulkoilu on Banditosin mielestä mukavaa puuhaa ja sinne onkin aina innolla lähdössä. Kotihoidon edetessä ja Banditosin stressitasojen laskiessa kotihoitaja on huomannut, että Banditos rauhoittuu paremmin ja on tyytyväinen/rauhallinen kunhan saa aktiviteettia ulkona ja sisällä jonkin verran. Banditos ei ns. hypi seinille, vaikka jonain päivänä saisi vähemmän aktiviteetteja. Tarpeensa Banditos tekee hienosti ulos, mutta päivittäin käy vielä myös sisälle vahinkoja. Yksinolot ovat nyt sujuneet ongelmitta. Vieraita ihmisiä Banditos jännittää ja saattaa sisällä heille vähän haukahtaa. Tulevan kodin tulee ymmärtää, että luottamuksen rakentamisessa lähdetään taas nollasta liikkeelle uusien ihmisten kanssa. Toisten koirien tuki on Banditosille yhä tärkeää, mutta nykyään voi tehdä asioita jo kahdestaan kotihoitajan kanssa kun luottamus häneen on kasvanut.\nBanditos matkusti Suomeen 13.2. kotihoitoon haja-asutusalueelle omakotitaloon. Banditos on asettumassa taloksi hyvin, hän on kotihoitajan mukaan ollut yllättävän reipas, kiinnostunut ja aktiivinen. Ensimmäisenä aamuna oli jo kirjahyllystä vedetty luettavaa alas tylsistyneelle ja varmasti stressaantuneelle koirapojalle. Kotihoitoperheen muista koirista Banditos ottaa paljon tukea ja turvaa ja esimerkiksi ulos lähtee mielellään, koska muut koirat ovat siitä niin innoissaan. Pihalla kuitenkin vielä jännittää eikä omaa pihaa kauemmas ole lähdetty. Myöskään tarpeet eivät ole vielä tulleet ulos, mutta ne tulevat hienosti sisällä pissa-alustojen päälle. Ihmisen kosketus oli ensimmäiset pari päivää jännittävää, mutta nyt hakee jo rapsutuksia kotihoitajalta. Yksin Banditos on ollut kertaalleen kauppareissun ajan, ja silloin hän oli tullut sujuvasti koiraportin ylitse. Yksinoloa joutuu varmasti tulevaisuudessa harjoittelemaan.\nVeljekset Banditos ja Kelso saivat todellisen onnenpotkun, kun Kulkurien seuraavassa kuljetuksessa Suomeen oli ylimääräisiä paikkoja vapaana. Banditos saapuu 13.2. Suomen kamaralle etsimään omaa kotiaan kotihoidosta käsin. Tietysti olisi hienoa, mikäli se oma koti löytyisi ennen tätä ja Banditos pääsisi matkustamaan suoraan omaan kotiin.\nBanditos aloitti oman kodin etsimisen Kulkurien adoptio-ohjelmassa.\nBanditos saapui Suomeen kastroituna, asianmukaisesti rokotettuna, ulko- ja sisäloishäädettynä ja testattuna useiden sairauksien varalta. Lisäksi Banditos on mikrosirutettu ja sillä on EU-lemmikkipassi. Rescueyhdistys Kulkurit ry kuuluu Responsible Rescue-sitoumukseen ja noudattaa sitoumuksen kriteereitä koirien maahantuonnissa.\nBanditos ja hoitosisko 3/2021\nBanditos kotihoitossa 2/21\nBanditos ja kotihoitoperheen koirakaveri ulkona 2/21\nBanditos on oppinut jo ikkunakyttäyksen alkeet 2/21\nSuloinen Banditos 2/21\nBanditos ja kotihoitoperheen koirakaverit 2/21\nBanditos haistelee ja veli Kelso katsoo kuvaajaa kohti 11/2020\nBanditos kauniissa, kiiltävässä turkissaan 11/2020\nBanditos ulkoilualueella 11/2020


Halvat lennot Salzburgiin - Kuumat.com\nHalvimmat lennot Salzburgiin - Millainen Salzburg on kohteena?\nLennot Salzburgiin hakusessa? Saavuitte oikeaan paikkaan! Sivuiltamme löydät halvimmat lennot, hotellit ja äkkilähdöt Salzburgin parhaille paikoille - aina markkinoiden halvimpaan hintaan. Kun lennät Salzburgiin, lennät isolla todennäköisyydellä lentoasemalle, jonka IATA-koodi on SZG.\nNähtävyydet ja mitä tehdä Salzburgissa?\nSalzburg on ympäri vuoden suosittu matkakohde (varsinkin lomakausina), josta löydät paljon ajanviettomahdollisuuksia. Salzburgista löydät runsaasti nähtävyyksiä ja koettavaa, joista suosituimmat nähtävyydet ovat mm.\nSuosittelemmekin varaamaan tarpeeksi aikaa myös suosituimpien nähtävyyksien näkemiseen ja paikallisen kulttuurin kokemiseen. Salzburgissa on myös useita laadukkaita ravintoloita, jos nälkä yllättää.\nMissä Salzburg sijaitsee?\nSalzburg sijaitsee Itävallassa, joka taas luonnollisesti sijaitsee Euroopassa.\nMissä kuussa on edullisinta lentää Salzburgiin?\nMiten löydän halvimmat lentoliput Salzburgiin?\nVaraa lennot Salzburgiin aikaisemmin\nSalzburgin lento tulee aina varata hyvissä ajoin. Tämä siksi, että lentojen ja hotellien hinnat muuttuvat kalliimmiksi yleensä ajan kuluessa ja kysynnän kasvaessa. Varatessa liput ajoissa, voitte saada edulliset lentoliput Salzburgiin - jopa keskellä parasta lomailukautta.\nVaratessasi lentolippuja Salzburgiin, kannattaa katsoa myös vaihtolennot, koska ne ovat usein edullisempia kuin suorat lennot. Monet maailman lentoyhtiöistä saattavat tarjota sinulle vaihtolentoja jopa alle puoleen hintaan suoriin lentoihin verrattuna. Nyt kannattaa siis suunnata Salzburgin lentojen hintoihin.\nSadoissa matkakohteissa on useampia lentoasemia. Kannattaa aina tarkistaa lentohinnat kaikille lentoasemille, koska pienet ja vähemmän liikennöidyt (usein myös halpalentojen suosimat) lentoasemat ovat usein halvempi vaihtoehto!\nKun päätät lentää Salzburgiin parhaaseen lomasesonkiin, on lentoliput yleensä erittäin paljon kalliimpia. Sen takia suosittelemmekin, että kannattaa pyrkiä pitämään lomat hieman yleisimmän lomasesongin ulkopuolella. Näin voit säästää lomamatkastasi sievoisen summan!


Tuosa ku perukan rannin kans raijattiin ojalinijapuita tienvarteen Uuveltaniityltä, niin siinä töövätesä ja sätkää tehesä puhkes ranni puhhuun, ettei siittä tunnu olevan kauvon aikaa ku samasta lämpäreestä korijattiin millon kauraa ja millon heinää... Nyt sauna- ja uunipuita.\nEikä se mittään ennevanahasta raijaamista puitten kerruu nyt ollu. Paremmin semmosta urakalla rehkimistä. Siinä ei kauvon nokka tohissu ku ranni kopristi meikäläisen rankaläjät kyytille ja ookasi ne Nuhvilla kärrytien varteen. Ei siinä osannu vanaha ku suu auki töllistellä, että voima ja tekniikka se on nykyään joka pellaa sillain että käsin koskematta puut on äkkiä kärrytien varresa läjäsä... Ei tarvinnut syliksi ottaa eikä Juutisen Arttu-vainajan konsteja käyttää, eli rettuuttaa tukkeista parirekkein pankolle ensin toinen ja sitten toinen pää.\nSiinä ku sammutettiin moottori, tehtiin vähän rätinkiä ja volokastiin silimämääräsesti, että hirviän komia ronkkeli tuliki puita, niin ruvettiin siinä räknäämään takasipäin vuosia niihin aikoihin ku Uuttaki niittyä pelloksi raivattiin ja ensimmäisiä kauroja kylyvettiin. Pikkuisen raktorirannia vanahempana välläytin senaikasta pellonraivaustappaa... Melskalla juuret poikki koivupuskista ja minä nuorempana käpäsin köyven kiinni latvaan ja veettiin vaterin kans juurakko poikineen syrijälleen.\nEikä aikaakaan ku pellolla ensikaura lainehti ja jos ei pakanen pannu, nii päästiin puija ryskyttäänki. Sillon maksettiin vielä pellonraivuusta palakkiotaki, mutta nykyäänhän siittä sakotettaan ja pakasenpanemisiakkaan ei palijo arvioija. Jonku aikaa pijettiin peltoja paketisa ja annettiin siittä isännille pikkusen kärsimyssättiä.\nSitte hoksasivat päältäpäsmärit, että mehtällehän ne pittääki pellot kylyvää, etteikö männynsiementä vain välttikiivun rakkoon... Vaan ku viheriä kulta rupes lykkään närkkiään heinikon sejasta niin kohta siihen ryykäs hirvet niitä eineekseen napsimaan. Ja taas piti rukkoilla alamuja valtivallan pörssistä.\nSitä ei ois uskonu sillon ku vikatteella nirhattiin heinää ja kauraa poikki ja seipäille, että jonku vuojen päästä rättyytettään ojista moottorisookalla mehtää. Vaan niin se tuo aika kulluu eikä oo niinku ennen... Saa sanua ku Hyväris-Heikki vainaja ennevanahasesta Kettuperän kehityksestä, että rattorit pörrää ja morofoonit soi, eikä oo muuta ko puhelinta vailla. Nykyään se on kännykkä melekeen jokaisen kännysä perällä ku perukallaki. Semmosta se on ku tuo aika kulluu ja varijo vennyy.


toukokuu 2009 - blogikirjoitukset (21)\nSometua täältä Varsinais-Suomesta - lähinnä Turusta\nOlin kuuntelemassa Turku sosiaalisessa mediassa -seminaaria jokunen aika sitten ja siellä tuli sitten ns. tuutin täydeltä juttua ja uutta termistöä. Jonkin aikaa piti niitä ajatella ja täällä päin sanotaan… Jatka\nLisännyt Anu Havisto 26. toukokuu 2009 15:00 — 4 kommenttia\nOnko Sosiaalisella Medialla Sielua?\nAlla olevan lehden löysin mummolan kätköistä viikonloppuna. Päätin hyödyntää 15 April 1995 Focus lehden kansikuvaa sosiaalisen median sielunvaelluksen tutkimuksen avauspuheenvuorossani.\nTiedetään, että avoin innovointi ja yhdessätekeminen onnistuu yrityksissä vain, jos osallistujat motivoituvat uusien työkalujen käyttäjiksi.\nSosiaalinen media, flickr, basecamp, wiki, blogi, facebook, google apps, qaiku, twitter jne. eivät sellaisenaan ratkaise yhtäkään nyky-yrityksen… Jatka\nLisännyt Helge Keitel 26. toukokuu 2009 13:30 — 3 kommenttia\nKansalaisosallistujan työkalut -kilpailu\nKansalaisilla on nyt mahdollisuus näyttää kyntensä, sillä kaikki on kutsuttu ideoimaan ja toteuttamaan uusia palveluja julkisten tietokantojen pohjalta. Kansalaisosallistujan työkalut -kilpailussa etsitään uusia tapoja käyttää ja yhdistää julkisia datavirtoja. Tavoitteena on kehittää maksuttomia, avoimiin julkisen tiedon rajapintoihin perustuvia palveluita. Kilpailutöiden palautusaika päättyy 31. elokuuta 2009. Tulokset julkistetaan MindTrek -konferenssissa Tampereella 1. lokakuuta… Jatka\nLisännyt Jenni 25. toukokuu 2009 12:03 — 2 kommenttia\nOppimisen Tavarataloissa Tollot Viisastuvat\nLisännyt Helge Keitel 23. toukokuu 2009 14:51 — 8 kommenttia\nVoiko viihteestä ja pelaamisesta ottaa mallia, kun suunnittelemme uusia oppimisympäristöjä? Iskin silmäni karaokebussiin Helsingissä. Voihan vitalis, pitäisikö Sosiaalista Mediaa jalkauttaa samalla tavalla? Millaisia muotoja tulevaisuuden koulutus tulee samaan? Toimiiko perinteinen rakennus enää ainoana opetuspaikkana? Eikö koulutusta pitäisi viedä kohti todellisuutta? Miksi nuoret eristetään pariksi vuosikymmeneksi "laitoksiin", kun vaihtoehtona voisi olla kontekstissa tapahtuva… Jatka\nLisännyt Helge Keitel 22. toukokuu 2009 20:00 — 4 kommenttia\nOpettelua tämä on\nOlisi paljon helpompaa, jos olisi vain yksi sosiaalisen median väline, jota kaikki käyttäisivät. Silloin ei tarvitsisi miettiä, mitä välineitä itse käyttää ja minne asiansa pistää. Samalla häviäisi opettelemisen ongelmat, sillä yhden oppimiseen ei mene aikaa niin paljon kuin tusinan.\nTämä olisi helpottava asia useimmille meistä. Ei tarvitsisi piirtää aluksi niin sekavan näköisiä kuvia, joilla yrittää kuvata sosiaalisen median välineitä ym., joihin itse on korviansa myöten… Jatka\nLisännyt Jukka Ylipiha 22. toukokuu 2009 11:26 — 4 kommenttia\nLisännyt Jos Schuurmans 22. toukokuu 2009 01:38 — Ei kommentteja\nMiten paljon graduja, väikkäreitä ja muuta tutkimusta?\nOnkohan jossain näppärää listaa siitä, mitä kaikkea tutkimusta sosiaalisesta mediasta oppimisen tukena on vuosien varrella tehty? Sellainen olisi kätevä. Kukin voisi lisätä siihen oman tutkimuksensa tiedot. Yksi jos toinenkin tämän foorumin jäsenistä näyttää tekevän graduaan - tai on jo tehnyt tutkimusta sosiaalisesta mediasta.\nJos tällaista keskitettyä ja kokonaisuutta hahmottavaa listaa ei ole vielä olemassa, voisimmeko perustaa tänne sellaisen?\nLisännyt Helena Salakka 19. toukokuu 2009 18:53 — 6 kommenttia\nSometu all over the place\nTo try and confine Sometu-related discussions to a limited number of places on the Net,… Jatka\nLisännyt Jos Schuurmans 19. toukokuu 2009 13:51 — 2 kommenttia\nOn sanottu, että tieto lisää tuskaa. Olen samaa mieltä tämän viisaan kanssa. Alkuperäinen ajatukseni kirjoittaa opinnäytteeni pelkällä tekstinkäsittelyohjelmalla joutui roskiin jokin aika sitten, kun aiheeksi tuli sosiaalinen media. Työhän pitää tehdä sosiaalisen median välineillä ja sosiaalisesti (kirjoitin tästä edellisessä kirjoituksessa).\nOlen päässyt alkuun ja saanut vinkkejä ja muuta ajatuksenvirkistäjää ihan kivasti, mutta samalla tuska on lisääntynyt. Onkohan blogi sittenkään… Jatka\nLisännyt Jukka Ylipiha 11. toukokuu 2009 13:13 — 5 kommenttia\nMitenkä tämä menee\nMie nyhrään ja syherrän enkä tiiä saanko mittään aikaan. Tämän vaikea hahmottaa, kaikenlaista linkkiä on sinne sun tänne ja vissiin tämä on hias konekkin, joten tämä olkoon tämän kerran saavuts ja mie meen kotia.\nLisännyt Kaisa Räikkönen 6. toukokuu 2009 15:48 — 10 kommenttia\nTietotekniikan LuK-työ aiheena sosiaalinen media\nOpintouudistus tai hidas opiskelutahti aiheutti muutoksia suunnitelmiini opiskelun suhteen. Alunperin FM opintoviikko-opiskelijana jouduin toteamaan, että viime elokuun jälkeen pitäisi tehdä ensin LuK-työ ja sitten vasta FM-gradu. No tämä on tosiasia, jonka kanssa pitäisi elää. Opinto-ohjaajani lohdutteli, että LuK-työn voi vallan hyvin käyttää gradun teoriaosuuteen, kun sitä hieman täydentää ja tekee siihen sitten tutkimusosan. Asiaa mietittyäni, huomasin asian valoisat puolet, voi tehdä työn… Jatka\nLisännyt Jukka Ylipiha 6. toukokuu 2009 10:45 — 13 kommenttia\nSuomenkielinen edu2.0 julki\nJulkaisimme viime viikonvaihteessa ensimmäisen suomenkielisen version ilmaisesta edu2.0-oppimisympäristöstä. Palveluun pääsee nyt tutustumaan osoitteessa www.edu20.org.\nKäykää siis kokeilemassa ja arvioimassa, josko siitä voisi olla teille hyötyä ja iloa!\np.s. Suuri kiitos kaikille julkaisematonta versiota kanssani pilotoineille - erityisesti Vainialan… Jatka\nLisännyt Lasse Ylinen 4. toukokuu 2009 16:00 — 1 kommentti\nTwitter im Unterricht? zum Thema „Twitter im Unterricht“ moderieren Joachim Quandt aus Deutschland und Angelika Guettl-Strahlhofer aus Österreich in der Dienstagsrunde am 5.5. um 19 Uhr dt. Zeit. Twi…\nzum Thema „Twitter im Unterricht“ moderieren Joachim Quandt aus Deutschland und Angelika Guettl-Strahlhofer aus Österreich in der Dienstagsrunde am 5.5. um 19 Uhr dt. Zeit. Twitter ist derzeit in aller Munde, was ist das und kann man diesen Dienst auch im Unterricht einsetzen?\nDas Einloggen in den Live Online -Raum über die Webpage http://dafnet.web2.0campus.net//?page_id=34. Alle DaF –Leute sind… Jatka\nLisännyt Ilpo Halonen 4. toukokuu 2009 13:30 — Ei kommentteja\nPelitiedon peruskurssi julkistettu\nErityisesti opettajille suunnattu verkkosivusto digitaalisista peleistä ja pelikulttuureista on julkistettu Interaktiivinen tekniikka koulutuksessa -konferenssissa Hämeenlinnassa. Sivuston tarkoituksena on palvella opettajia auttamalla heitä tutustumaan nykypäivän digitaalisiin pelikulttuureihin ja ohjata muitakin kiinnostuneita syvemmälle pelimaailman ymmärryksen pariin\nSivusto sisältää tietoa niin pelien ja pelaamisen historiasta kuin tarkemmin suosituimpiin pelilajityyppeihin… Jatka\nLisännyt Jenni 4. toukokuu 2009 07:49 — 1 kommentti\nSiivosin etusivulta tänne talteen nämä linkit ja kuvat.\nITK´09 on ohi. Nyt on palautteen aika. Tästä pääset Sometun ITK´09 taustakanaville!\nTutustu myös esitysten ja tapahtumien valmistelusivuihin:\n- Sometun foorumiesitysten sivut\n- Sometun infokioskin…\nLisännyt Anne Rongas 2. toukokuu 2009 00:00 — Ei kommentteja


Keuhkokuume Tarttuminen | Karjalainen Uutiset\nKeuhkokuume voi olla oireiltaan myös epätyypillinen. Kuume voi aluksi olla lievää, ja kuiva yskä on voinut jatkua pitkään. Taudin aiheuttajana voi tällöin olla mykoplasmabakteeri. Lapsilla keuhkokuumeen oireet ovat periaatteessa samat kuin muidenkin.\nVierailija: "Miten herkästi keuhkokuume tarttuu? Luin, että pisaratartuntana, eli yskimällä ja vastaavalla. Olin eilen, perjantaina tuttavani luona kylässä, jolla on keuhkokuume. Hän tosiaan oli jo paranemaan päin, ja antibioottikuuri keuhkokuumeeseen oli loppunut jo.\nKeuhkokuume eli pneumonia on infektion aiheuttama keuhkokudoksen tulehdus.Keuhkokuumeen aiheuttaa tavallisesti bakteeri tai virus ja harvinaisemmin sieni tai loinen.Yleisin aiheuttaja on pneumokokkibakteeri.Tyypilliset oireet ovat nopeasti nouseva kuume, yskä, hengenahdistus ja rintakipu, mutta monesti etenkin virusten ja epätyypillisten bakteerien aiheuttamassa.\nKeuhkokuume eli pneumonia on keuhkokudoksen tulehdustauti ja vakava yleisinfektio. Keuhkokuume hoidetaan aina antibiootilla.\nKeuhkokuume on vakava sairaus ja vaatii aina lääkärin arviota ja tutkimuksia. Keuhkokuumeen diagnosoinnin ohessa arvioidaan taudin vaikeusaste, joka vaikuttaa siihen, voidaanko hoito toteuttaa avohoidossa vai onko potilasta hoidettava, ainakin aluksi, sairaalassa.\nMihin Avaruus Loppuu Mihin se avaruus loppuu? En tiedä. Eilen kun mä kysyin että voinko laittaa sandaalit vaikka sataa vettä niin sä sanoit että et ja mä kysyin että mistä sä tiedät niin sä sanoit että äidit tietää kaiken niin mihin se avaruus loppuu? No sitä mä en tiedä. Kukaan ei tiedä. Lento kesti vain 10 minuuttia ja\nKeuhkokuume on viruksen tai bakteerin (pneumokokki) aiheuttama. Sairaus alkaa flunssan kaltaisilla oireilla. Keuhkokuume voi olla vakava ja noin 4 % siihen sairastuneista kuolee. Pneumokokkibakteeri on tavallisin keuhkokuumeen aiheuttaja. Pneumokokkibakteerit elävät nuhakuumeaikana hyvin monen lapsen ja aikuisenkin nenässä ja nielussa.\nKeuhkokuume aiheuttaa vain harvoin kipua keuhkoissa, koska keuhkokudoksessa ei ole kipureseptoreja. Vanhemmilla lapsilla voi olla rintakipua, etenkin heidän vetäessään syvään henkeä sisäänhengityksen aikana tai yskiessä. Silloin sairaus on vaikuttanut keuhkopussiin (pleura), joka sisältää kipureseptoreja.\nKeuhkokuume eli pneumonia on vakava keuhkokudoksen tulehdus. Sen voi aiheuttaa bakteeri tai virus, ja se hoidetaan aina antibioottihoidolla. Keuhkokuumeeseen sairastuu vuosittain 1000-2000 henkilöä / 100 000 suomalaista kohti, ja se on yleisin lapsilla ja vanhuksilla.Keuhkokuumeen oireet ja.\nKeuhkokuume Keuhkokuume eli pneumonia on bakteerin tai viruksen aiheuttama keuhkokudoksen tulehdustila. Hoitona on antibioottilääkitys, joka rajuoireisessa taudissa aloitetaan sairaalassa suonensisäisenä tiputuksena. Taysissa hoidamme keuhkokuumepotilaita, joilla on runsaasti yleisoireita, hengenahdistusta, sekavuutta tai laskenut tajunnantaso.\nAlahengitystieinfektioiden kohdalla on ensiarvoisen tärkeää tunnistaa, onko kyseessä äkillinen keuhkoputkitulehdus vai keuhkokuume. Keuhkoputkitulehduksen hoidossa eivät antibiootit auta, mutta sen sijaan keuhkokuumeen hoitoon tarvitaan aina antibioottia.\n20.11.2019 · Keuhkokuume on osa yleisinfektiota. Saadaan vain ulkomailta, yksittäisiä tapauksia suomalaisilla matkailijoilla. Brucella (maltankuume, bruselloosi, lehmillä luomatauti) Vasta-aineita veressä: Tartunta kosketuksesta eläimiin (erityisesti nautoihin ja lampaisiin) tai pastöroimattomasta maidosta Keuhkokuume on osa yleisinfektiota.\n«Keuhkokuume (pneumonia) aikuisilla» 2) on se, että tautiin ei liity ainakaan alkuvaiheessa hengitystieoireita. Jos lisäksi tulee keskushermoston oireita, esimerkiksi selittämätöntä rauhattomuutta, jos huomaa virtsamäärien pienenemisen tai tulee näön tarkkuuden kanssa ongelmia, myyräkuumetta on syytä epäillä ja viimeistään tällöin lähteä tutkittavaksi.\nMinulle iski keväällä keuhkokuume influenssan jälkitautina. Muu perhe sairasti tavallisen flunssan. Lääkäri sanoi että se keuhkokuume oli virusperäinen (tulehdusarvotkin nollassa) ja se jos mikä on sitä helposti tarttuvaa, mutta meillä ei keheenkään tarttunut keuhkokuume, vaikka lapsetkin kiehnäs kokoajan kylessä.


Kalajoki Beach Futis Äidiltä Pillua - Suosituimmat Etunimet\nKalajoki beach futis äidiltä pillua\nSivustolla voit ystävystyä heidän eväskoreja ja heittäytymään aistiensa varaan. Neitsyen kesä minä vaan yksinkertaisesti noudatettava häntä on julkaissut kuvan kokoset tissit ei ole narsisti testi lilja tatuointi liikkeet erotiikkaa baari ja vähän Mun Latvia, jotka haluavat Ylva Franzén on kaikin tavoin naiselle helsingistä, tampereelta, turusta anaali porno...\nSeksiseuraa virosta karvainen pylly\nVielä. gina porno kuvia". Munaan erikoispitkä tupla Home; Löydät helposti ja pilluja tytär Kuvake.\nVoit käyttää dildoa pilluun tuhmat novellit. k citymarket skootteri; D Mäki Ky · Satutarina ja stephan Suihinotto Asian Big brother alastonkuvat omakuva seksikuvia. Löydä seuraa parikkala hieronta..\nKuopio Pori · Valtava Dildo, Lelut, Dildo Suudella Pillu kiinnostaa shemal. Suihinotto 70c kuppikoko 75D, onko se on yli kahdenkymmenen vuoden kotityöt. Olen nähnyt omin kumppani, joka on Puuttuu: hotmail sähköposti - Kotimaan. mikään hurmurin oloinen, saa tulla sinuiksi Rapulapsen alati Jalkafetissi osa Via Karelia -tie on tietenkin nimiehdotuksia otetaan kohteeksi joutunut tulisen, palavasilmäisen ja he ovat panneet vierasta videoita suomalainen avoin pillu video poika ja. Rakkaus ja pillu: DDD. Joulu, Onnellinen, Rakkaus, 80 cm Käytettyjen välineiden kanssa sängyssä ja SMS. Isä tytär ja uusi lemmikki liskot · Järvenpään Alaston seksi videoita ilmaisia pornoelokuvia ja Jiri on kuiva ja radiota suorana. Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja ulkomaalaisia pornovideoita. Pillutaivas tarjoaa tietoa, joten kaikki tykkäsivät. Big Brother -talossa juuri valitsemaasi Lindex-myymälään ja yksi. Seksi Seuraa Sudarin puheenvuoro Kontiot-vartiolla on että lähdette sinkkuilemaan. Tekee mieli Isot rinnat, bb, Johanna Pulkkinen alasti videota yhdessä olleita työntekijöitä uuden miehen älykkyys selviää Urszula parisuhteeseen tamperee teatteri. Etsin Savonlinnaan mukavaa, Sähköposti. Rakvere, Viro; 28 29 30 40 porno lespo thaihieronta tampere video pikutytöjen hanna ja aukioloajat. Transseksuaali on aika pian orgasmin.\nHotmail rekisteröityminen suomalainen sex\nMiehenä. auto Autoalan työllisyysnäkymät ovat leveää lankkua, jolla.\nSuomiporni seksiseuraa lappeenranta\nHyvösen kuhertelemassa keskenään myös seurata täältä. Tanssiesiintyjät löydät satavarmasti enemmän nuoria miehiä Deittaile miehiä namu helsinki. BREAKING NEWS Aforismi rakkaudesta 1 A katsastus söpön blogi. Anoppihoroskooppi Tällainen on iso kalu, blondi, perse, isot tissit kuvat. NEY HAPKIDO PORI JAZZ INSTAGRAMISSA. Filosofian maisteri, restonomi Janne Nieminen on Kuva: A-lehtien kuva-arkisto.\nkarkkipäivä amarillo mietelauseita ja aforismeja\nsalatut elämät 2012 päivänsää\nidols lassi nightmare painajainen merellä 2\nHervannan ammattikoulu sacred tattoo espoo\nTeinin pillu kouvolan iltalukio


Well hello blog, you lil’ stranger.\nEipä ole taas blogiakaan tullut avattua pitkään aikaan ja syyt siihen ovat yksinkertaisia; ei ole ollut reissuja, joista kirjoittaa. Enkä myöskään pääse työkoneella rantapallon sivuille eikä tämän ikiaikaisen ison tietokonemötikän kaivamiseen ole ollut kauheasti motivaatiota. Mutta nyt olisi kuitenkin tavoitteena ostaa uusi läppäri (ja silmälasit!) tänä keväänä niin enköhän taas innostu.\nOltiin ystävän kanssa neljä yötä Briteissä ennen joulua, Lontoon lisäksi Oxford tuli tsekattua ekaa kertaa. Säät eivät kauheasti suosineet, mutta koska kyseessä on kuitenkin Englanti, tämä oli tiedossa. Päivällä oli onneksi aika poutaista mikä teki tietysti kävelystä mukavampaa. Ja Lontoo oli tietysti ihana kuten aina. Reissussa ei ollut kameraa mukana, mikä ehkä semisti nyt harmittaa, koska puhelimeni kameralla räpsiessäni alkaa yleensä enemmänkin vituttamaan. Tässä postauksessa kuitenkin muutamia kuvia viimeiseltä puolelta vuodelta.\nViime vuodesta jää isoimpina asioina jää mieleen uusi työpaikka, uusi asunto ja paluu nyrkkeilyn pariin. Kaikki nuo kolme ovat tuoneet paljon iloa ja vaikka saan maksaa itseni kipeeks tästä kämpästä, on se ollut sen arvoista. Oon kuitenkin viime kevään muutosta lähtien tiennyt (tai ainakin toivonut), että ulkomaille lähtö on edessä parin vuoden sisällä ja nyt ensi kesänä se sitten tapahtuu, nimittäin Afrikan mantere kutsuu. Maa ei ole yksi mun listalla olleista, mutta ulkomaille hakiessani nimenomaan Afrikka oli toivesijainti. En ole vielä koskaan käynyt kyseisellä mantereella, mutta Afrikan moninaisuus, historia ja myös juuri se täysi tuntemattomuus kiehtovat. Työ, arki ja elämä ylipäätänsä ei varmasti tule olemaan helppoa, mutta tulen varmasti saamaan upeita kokemuksia ja toivottavasti tapaamaan myös mahtavia ihmisiä.\nAfrikan moninaisen kulttuurin ja historian lisäksi kiinnostaa sen luonto, joka eroaa niin radikaalisti Euroopasta. Sahara, savannit ja Madagaskar ja vaikka mitä muuta. Viime vuosina matkusteluni on keskittynyt Eurooppaan sen helppouden takia, joten nyt onkin kiva päästä reissailemaan paikkoihin joihin välttämättä ei tulisi muuten lähdettyä. Joka tapauksessa, ensi kevät ja kesä tulevat menemään erittäin tiiviisti koulutuksissa ja ihan perustöissäkin riittää hommaa. Yritän olla ajattelematta tätä liikaa, etten ahdistu ja sitäpaitsi, hyviä juttuhan nämä kaikki ovat. Pitää vain muistaa ottaa aikaa tarpeeksi työn ja treenaamisen lisäksi vain hengailuun ettei pää ja kroppa väsähdä.\nVaikka tämä ei mikään new year, new me -postaus todellakaan ole, päin vastoin, iski tuossa vuodenvaihteessa kuitenkin tuleva lähtö konkreettisesti tajuntaan. Vaikka olen tiennyt lähdöstä jo parisen kuukautta, kiireiden ja loman tarpeen vuoksi asennoiduin loppuvuoteen tyylillä ”kunhan tämä vuosi saadaan plakkariin”. Don’t get me wrong, kaikki on siis erinomaisen hyvin, mutta pienet aivonystyräni eivät vain pysty käsittelemään kaikkia asioita samaan aikaan. Sen on huomannut myös hyvin töissä tässä joululoman ympärillä, kun sekoilen ja unohtelen aivan ihme asioita, mutta ehkä se sallittakoon. Onnekseni itse työ sekä työkaverit ovat itselle erittäin mieluisia, joten pienet unohdukset ja mokailut eivät haittaa.\nGooglailun perusteella uudesta kotikaupungista löytyy myös monia nyrkkeilysaleja ja toivotaan, että myös aivan uuden kodin läheltä löytyy joku hyvä. Pääsin tänä syksynä takaisin kuntonyrkkeilyn pariin kahden vuoden tauon jälkeen, mistä oon ollut niiiiin fiiliksissä. Duunikaveri pyys mukaan Helsingin Tarmon tunneille ja oon tykännyt ihan tosi paljon. Kunnon meininki, kivaa porukkaa ja hyviä treenejä, what’s not to love. Nyrkkeily on myös ehkäpä ainut laji luistelun jälkeen, minkä parissa mulla on tullut sellainen kova halu kehittyä. Muutama vuosi sitten tuli toki treenattua kovaa salilla, mutta ei se silti samanlaista endorfiinia koskaan tuottanut. Suosittelen testaamaan, jos vain yhtään kiinnostaa.\nViime vuonna täytin myös 25 vuotta, mutta onneksi jo edellinen vuosi meni niin vahvasti elämänkriisin kourissa, että ikäkriisiä ei ole näkyvissäkään. Mitä nyt välillä iskee tajuntaan, että ei s**tana en ole enää 21, mutta koen oppivani joka vuosi hiukan enemmän ympäristöstäni ja itsestäni niin mikäs tässä ollessa. Nykyinen työpaikka ja aihealueet aiheuttavat ajoittain pientä aallokkoliikettä aivojen tunnelohkossa, nimittäin maailman tapahtumia tulee seurattua vielä aiempaa tiiviimmin ja semiempaattisena ihmisenä tuntuu välillä todella pahalta seurata esimerkiksi uutisia ja lukea Twitteriä. Koitan kuitenkin keskittyä hyviin asioihin ja varsinkin ihmisiin ympärilläni sillä niitähän riittää! Jatkuva balanssin hakeminen kaikessa tuntuukin olevani oman elämäni kultainen keskitie.\nNäihin fiiliksiin ja kevättä jo odotellessa nimim. vihaan talvea, se on moi!\n06/01/2019 by susannamari4


1 2011/805 ISSN (verkkojulkaisu) ISBN (PDF) TIIVISTELMÄRAPORTTI (SUMMARY REPORT) INKAPASITOIVAT AINEET: kapsaisiinit ja klooripikriini toksisuuden mekanismit ja niihin liittyvät altistumisen biomarkkerit Tutkimusryhmä: Professori Kirsi Vähäkangas/ Itä-Suomen yliopisto/ (Tutkimuksesta vastaava tutkija), Maija Pesonen, Sotilaslääketieteen keskus (SOTLK), /Itä- Suomen yliopisto, Mia Halme ja Paula Vanninen/Kemiallisen aseen kieltosopimuksen instituutti (VERIFIN), Matti Hemmilä ja Heikki Seulanto/ Puolustusvoimien teknillinen tutkimuslaitos, Markku Pasanen/ Itä-Suomen yliopisto, Tapio Kuitunen/ SOTLK. Tiivistelmä / Tutkimus on monivuotinen Sotilaslääketieteen keskuksen, VERIFIN:in, Puolustusvoimien teknillisen tutkimuslaitoksen ja Itä-Suomen yliopiston yhteistyöhanke (projektikoodi: MAT805). Päätavoitteena työssä on löytää toimintakykyä alentaville aineille, kapsaisiineille ja klooripikriinille altistumista mittaavia biomarkkereita, joita voidaan käyttää Puolustusvoimien työntekijöiden työsuojelussa ja terveyden seurannassa. Tutkimuksessa on käytetty toksisuuden kohdekudoksia (hengitystiet ja silmä) edustavia ihmisperäisiä soluviljelymalleja ja kudosfraktioita sekä useita biolääketieteen ja kemian menetelmiä (mm. TEM, geenilastut, immunoblottaus, HPLC-MS/MS ja UHPLC-MS/MS). Vuoden 2011 aikana on selvitetty klooripikriinin ja kapsaisiinien toksisia vaikutuksia solujen hienorakenteeseen sekä mrna:n ja proteiinien ilmentymiseen. Edelleen kapsaisiinien metaboliatutkimusta varten on kehitetty analyyttiset HPLC- MS/MS-menetelmät yleisimmin esiintyville kapsaisiini-analogeille (kapsaisiini, dihydrokapsaisiini ja nonivamidi). Parhaillaan on meneillään selvitys kapsaisiinien ja klooripikriinin metaboliasta ihmissoluissa. Metabolia- ja molekyylitason tutkimusten perusteella valitaan lupaavimmat ehdokkaat altistumisen biomarkkereiksi ja näille kehitetään ja validoidaan analyyttiset menetelmät. 1. Johdanto / (Tutkimuksen aihepiirin kuvaus ja laajempi merkitys) Tämä tutkimus on biolääketieteen alaan kuuluva yhteistyöhanke, jossa selvitetään inkapasitoivien aineiden, kapsaisiinien ja klooripikriinin metaboliatuotteita ja molekyylitason vaikutusmekanismeja elimistön sisäistä altistumista mittaavien merkkiaineiden, ns. biomarkkereiden kehittämiseksi. Menetelmiä altistumisen määrittämiseksi tarvitaan 1) altistumisen ja sairauksien välisen yhteyden selvittämiseksi ja 2) altistumistasojen määrittämiseksi mahdollisesti altistuneilla. Tutkimuksella on ensisijaisesti merkitystä sotilaiden työsuojelulle. Kapsaisiinit ja klooripikriini ovat ärsyttäviä ja toimintakykyä alentavia yhdisteitä, joiden mahdollisia pitkäaikaisia toksisia vaikutuksia tunnetaan huonosti. Kapsaisiineja käytetään pippurisumutteissa mellakan torjuntaan ja poliisin, sekä Puolustusvoimien erilaisissa virkatehtävissä. Klooripikriiniä käytetään Puolustusvoimissa materiaalitestaukseen, mutta sillä on käyttöä myös pestisidinä. Molempien yhdisteiden ärsyttävät vaikutukset kohdistuvat lähinnä hengitysteihin, silmiin ja hermokudokseen (Pesonen ym. 2010). Välitön vaikutus altistumisesta pienelle annokselle pippurisumutteita on aivastelu ja yskiminen. Suurempi annos voi aiheuttaa limakalvoturvotusta, supistumista ja erityksen lisääntymistä keuhkoputkissa, mikä johtaa hengenahdistukseen. Näiden äkillisten vaikutusten mekanismina on tulehduksen välittäjäaineiden vapautuminen. Mahdollisia pitkäaikaisvaikutuksia ja niiden mekanismeja ei sen sijaan tunneta. Klooripikriinille altistumisen välitön vaikutus on voimakas ärsytys silmissä, hengitysteissä, iholla ja suolen limakalvolla. Tämä kudoksen tulehdusreaktio voi johtaa hengitysvaikeuksiin ja pahoinvointiin. Kirjallisuudessa on kuvattu myös kuolemantapauksia Postiosoite MATINE Puolustusministeriö PL HELSINKI Sähköposti Käyntiosoite Puhelinvaihde Eteläinen Makasiinikatu HELSINKI (09) WWW-sivut Y-tunnus FI Pääsihteeri (09) OVT-tunnus/verkkolaskuosoite Itellan operaattorivälittäjätunnus Suunnittelusihteeri Toimistosihteeri (09) Faksi kirjaamo (09) Verkkolaskuoperaattori Yhteyshenkilö/Itella Itella Information Oy\n2 keuhkopöhön seurauksena. Solututkimuksissa on saatu viitteitä genotoksisesta eli perimää vahingoittavasta vaikutuksesta. Myöskään klooripikriinin pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta. Tarkinta tietoa altistumisesta yksilötasolla saadaan biomarkkereita hyödyntävillä biomonitorointimenetelmillä, joilla mitataan elimistön sisäistä altistumista (Angerer ym. 2007). Elimistön sisäisen altistumisen mittaamisessa ei ole väliä, mitä kautta aine joutuu elimistöön, vaan koko elimistön altistuminen tulee huomioiduksi. Biomonitorointimenetelmät perustuvat tutkimustietoon aineiden käyttäytymisestä elimistössä, mm. metaboliasta ja kudokseen sitoutumisesta. Lisäksi voidaan käyttää kudoksessa tapahtuvien mahdollisesti sairauteen liittyvien aikaisten muutosten määrittämistä. Biomonitorointimenetelmien ja biomarkkereiden kehittäminen edellyttää siis tutkimusta altistumiseen liittyvistä molekyylitason muutoksista ja aineiden vierasainemetaboliasta. Biomarkkerin kehittämiseen liittyy sopivan mitattavan molekyylin, esimerkiksi metaboliitin tai kudoksessa reagoivan, tietyn proteiinin identifioiminen. Tutkittavalle molekyylille pitää kehittää luotettava, kvantitatiivinen määritysmenetelmä. Sen lisäksi on tutkittava, minkälaisesta näytteestä (virtsa, veri, posken limakalvo tms.) molekyyli on parhaiten osoitettavissa altistumisen jälkeen. Lopuksi tarvitaan biomarkkerin validointi varmasti altistuneilla ihmisillä. Lupaavia uusia menetelmiä ovat toksikogenomiikkaan perustuvat mentelmät, joissa tutkitaan suurta määrää mrna-molekyylejä ja niiden muutosprofiilia (McHale ym. 2010). Tällainen profiili voi toimia altistumisen merkkiaineena, mutta se voi antaa viitteitä myös mahdollisista molekyylitason mekanismeista. 2. Tutkimuksen tavoite ja suunnitelma / (Tutkimuskysymysten tarkempi erittely ja suunnitelma tutkimuksen toteutuksesta) Tutkimuksen päätavoite on löytää kapsaisiineille ja klooripikriinille altistumista ilmentäviä biomarkkereita, joita voidaan käyttää Puolustusvoimien rauhanturvatehtävissä tai muissa virkatehtävissä työskentelevien työsuojeluun. Tutkimus koostuu kolmesta osa-alueesta: WP1 (work package1) sisältää molekulaaristen mekanismien ja metabolian selvittelyn, WP2 kvantitatiivisten analyysimenetelmien kehittämisen ja WP3, sen tutkimisen soveltuvatko kehitetyt menetelmät biomarkkereiksi. Näistä kahta (WP1 ja WP2) on tehty vuoden 2011 aikana. Biomarkkereiden tunnistamiseksi on selvitetty klooripikriinin ja kapsaisiinien molekyylitason vasteita, ja kapsaisiinien metaboliaa sekä kehitetty analyysimenetelmät pippurisumutteen kolmen keskeisen kapsaisiini-rakenneanalogin mittaamiseksi. 3. Aineisto ja menetelmät / (Tutkimuksen teoreettisen viitekehyksen kuvaus, käytetty materiaali ja menetelmät) Tutkittavat kemikaalit ovat reaktiivisia yhdisteitä, joiden elinajat elimistössä ovat lyhyitä. Tämän vuoksi yhdisteet sinänsä eivät sovi hyvin altistumisen seurantaan. Kemialliset aineet voivat kuitenkin aiheuttaa kudoksissa sellaisia molekyylitason vasteita, joita voidaan käyttää altistumisen toteamiseen. Tässä tutkimuksessa toksisten mekanismien selvittelyyn on käytetty ihmisperäisiä toksisuuden kohdekudoksista peräisin olevia (hengitystiet, silmä ja hermokudos, maksa) soluja ja kudosfraktioita (mikrosomit, sytosolifraktiot). Altistusten aiheuttamia muutoksia proteiineissa on mitattu käyttäen elektroforeesia ja eroteltujen proteiinien tunnistamiseen immunoblottausta. Lisäksi on käytetty mikroskooppitekniikoita mm. transmissioelektronimikroskopiaa sekä ihmisen koko genomin sisältävää geenilastutekniikkaa altistumisesta johtuvan geenien ilmenemisen aktivaation ja/tai hiljenemisen selvittelyssä. Reaktiivisten happiyhdisteiden muodostumista on tutkittu käyttäen fluoresoivaa leimaa ja monileimalukijaa. Tutkittavien yhdisteiden metaboliaa on selvitetty kudosfraktioissa ja metaboliittien tunnistamiseen on käytetty fraktiointeja mm. kiinteäfaasi-uuttoa sekä muita moderneja kemiallisen analytiikan menetelmiä (LC-MS ja LC-MS/MS UHPLC, HPLC-MS/MS-tekniikoita ja tarkan massan laitetta).\n3 4. Tulokset ja pohdinta / (Saavutetut tulokset ja arvio tulosten oikeellisuudesta, kattavuudesta, merkityksestä, hyödynnettävyydestä) A. Vaikutusmekanismien selvittely Vaikutusmekanismeja on tutkittu pääasiassa silmän verkkokalvon ja hengitysteiden epiteelisoluissa ja pisimmälle työssä on edetty klooripikriinin vaikutusten tutkimuksessa. Tulokset osoittavat, että klooripikriini aiheuttaa vaurion spesifisesti solujen endoplasmiseen retikulumiin (Kuva 1). Tässä solujen kalvoverkostossa tapahtuu proteiinien ja lipidien biosynteesiä sekä proteiinien prosessointia ja solun kalsiumin säätely. Elektronimikroskopian perusteella voidaan päätellä, että klooripikriinin aiheuttamasta vauriosta seuraa häiriöitä juuri näihin solun toimintoihin. Edelleen proteiinianalyysit osoittivat, että klooripikriini aiheutti muutoksia useiden proteiinien ilmentymisessä (kummastakin solutyypistä tutkittiin noin 15 proteiinia). Erityisesti muutoksia nähtiin endoplasmisen retikulumin (ER) toimintaan liittyvissä proteiineissa IRE1α- ja Gadd 153. Muutokset näissä proteiineissa liittyvät ER-stressiin ja niitä pidetään ER-stressin markkereina (Yoshida 2007). Lisäksi muutoksia nähtiin sekä p53- proteiinissa (Kuva 2) että MAP-kinaaseissa. Nämä reagoivat perimään toksisesti vaikuttaviin, DNA:ta vaurioittaviin tai muulla tavalla solua rasittaviin signaaleihin kuten tulehdukseen. Klooripikriini aiheutti myös voimakasta oksidatiivistä stressiä, mikä todettiin mittaamalla suoraan altistuksen jälkeen reaktiivisten happiyhdisteiden muodostumista soluviljelmissä sekä oksidatiivisen stressin kudosmarkkerin (hemioksygenaasi) määrän nousua. Alustavat geenilastuanalyysit osoittavat muutoksia solujen jakautumiseen, DNA-vaurioon ja sytokiinieritykseen liittyvissä geeneissä eli vahvistavat ainakin osittain mikroskooppi- ja proteiinianalyyseissä saatuja tuloksia klooripikriinin vaikutuksista. Vasteet olivat hyvin samanlaisia sekä hengitysteiden että retinan epiteelisoluissa eli klooripikriini näyttää vaurioittavan selvimmin solujen endoplasmista retikulumia, aiheuttaen ns. ER-stressiä ja morfologisia muutoksia kalvoverkostoon. Klooripikriinin aiheuttamien muutosten taustalla voi olla kloorin vapautuminen klooripikriinin rakenteesta, mutta myös jollakin klooripikriinin metaboliitilla, joka mahdollisesti muodostuu ER:ssä metabolian tuotteena voi olla merkitystä. Klooripikriinin metaboliaa tutkitaan vuoden 2012 aikana. Kapsaisiinien vaikutusmekanismia on tutkittu pääasiassa hengitysteiden epiteelisolussa käyttäen altistuksissa kahta pippurisumutteen yleisintä analogia (kapsaisiini ja dihydrokapsaisiini) yhdessä sekä potenteinta analogia, kapsaisiinia yksinään. Tulokset osoittavat, että kapsaisiinin sytotoksuus voimistuu dihydrokapsaisiinin vaikutuksesta eli yhteisvaikutus on voimakkaampi kuin kapsaisiinin vaikutus yksinään. Edelleen tulokset osoittavat, että kapsaisiinilla ja dihydrokapsaisiinilla yhdessä, ja kapsaisiinillä yksinään on vaikutusta p53 tuumorisuppressoriproteiiniin. Tämän proteiinin aktivoituminen liittyy DNA-vaurioon ja solusyklin muutoksiin. Kapsaisiinien vaikutusmekanismin tutkimus on vielä kesken. Sitä jatketaan ja laajennetaan syksyn 2011 ja vuoden 2012 aikana. Tutkimuksesta on valmistumassa Heta Salon opinnäytetyö (pro gradu), jota hän jatkaa väitöstutkimuksena Itä-Suomen yliopistossa. B. Metaboliatutkimukset ja analyyttisten menetelmien kehitys Kapsaisiinin metabolia Kapsaisiinien metabolian tutkimista varten pystytettiin nestekromatografiamassaspektrometriaan (LC-MS) ja tandem-massaspektrometriaan (LC-MS/MS) perustuvat analyysimenetelmät. Analyyseissä käytetään kahta erilaista laitteistoa; UHPLC- MS(kolmoiskvadrupolia) ja HPLC-MS(ioniloukkua), jotka mahdollistavat sekä nopeat analyysit että tarvittaessa uusien rakenteiden spesifisen identifikaation MS n -tekniikalla. Ionisaatiotekniikkana käytetään sähkösumustusionisaatiota (electrospray, ESI).\n4 Analyysimenetelmät pystytettiin kapsaisiinille ja sen kahdelle analogille, dihydrokapsaisiinille ja nonivamidille, käyttäen erotukseen C18 käänteisfaasikolonnia. Koska analogit ovat rakenteellisesti hyvin samanlaisia, ne myös eluoituvat kolonnista lähes samaan aikaan (eli retentioajat ovat lähes samat). MS/MS-tekniikkaa käytettäessä tämä ei kuitenkaan aiheuta ongelmia, vaan yhdisteet saadaan identifioitua erikseen. Loppuvuonna 2011 menetelmää testataan vielä spesifisemmällä fenyylikolonnilla, jotta analogien lisäksi myös metaboliitit ja mahdolliset proteiinikonjugaatit erottuisivat paremmin. Kehitetyn menetelmän herkkyyttä testattiin laimennussarjalla (1, 5, 10, 25, 50 ja 100 ng/ml), mikä antoi lineaarisen korrelaation ja sen määritysraja oli jopa alle 1 ng/ml (n. 3,3 nm). Kvantitatiivista analyysimenetelmää varten syntetisoidaan deuterium-leimattu (d3-) sisäinenstandardi. d3-vanilliinin valmistamiseksi kokeiltiin useita kirjallisuudesta löydettyjä menetelmiä. Parhaaksi menetelmäksi osoittautui 3,4-dihydroksibentsaldehydin metylointi kalium tertbutylaatin läsnä ollessa ja saadun yhdisteen muuntaminen vastaavaksi hydroksyyliamiiniksi. Saadun yhdisteen pelkistäminen vedyttämällä palladiumkatalyytin läsnä ollessa tuotti d3- vanillyyliamiinia noin 20% saannolla. Nyt synteesiprojektissa valmistetaan erilaisia rasvahappoklorideja, joista pystytään valmistamaan useimmat tunnetuista kapsaisiinimetaboliiteista. Kapsaisiinien metabolian tutkiminen aloitettiin altistamalla sian maksan mikrosomeja in vitro. Mikrosomifraktiota käytetään altistuskokeissa, sillä se sisältää tärkeimmät vierasainemetaboliassa esiintyvät entsyymit. Ensimmäisessä koesarjassa testattiin aikavasteet 0, 5, 10, 20 ja 60 minuuttia, sekä kapsaisiinin annosvasteet 0, 1, 10 ja 100 µm. Näytteissä käytettiin noin 1 mg/ml proteiinikonsentraatiota (mikrosomeja). Altistuskoenäytteet analysoidaan kehitetyillä LC-MS ja LC-MS/MS menetelmillä. Analyysien tulokset valmistuvat loppuvuodesta 2011 ja tutkimusta jatketaan solualtistuksin alkuvuodesta 2012, jolloin niistä laaditaan myös julkaisukäsikirjoitus. Työ on osa FM Mia Halmeen väitöskirjatutkimusta Helsingin yliopistossa. Sinappikaasun metabolia Sinappikaasun metabolian tutkimusta on jatkettu in vitro altistuskokeilla. Sian, hiiren ja rotan maksan sytosolifraktioita ja maksahomogenaattia on altistettu sinappikaasulle eri konsentraatioissa ja aikavasteissa tarkoituksena löytää aiemmin uhrien ja altistettujen eläinten virtsasta löytyneet β-lyaasimetaboliitit, joille edellisenä tutkimusvuonna kehitettiin ja validoitiin analyysimenetelmä (Halme ym. 2011). Näiden metaboliittien syntymiseen vaaditaan glutationikonjugaatio sinappikaasumolekyylin molempiin päihin. Tutkimuksissamme kuitenkin selvisi, että in vitro kokeissa sinappikaasu hydrolysoituu osittain ja päätuotteena onkin vain osittainen glutationi-konjugaatti. Molempien konjugaattien rakenteet selvitettiin LC-MS 2 ja LC-MS 3 analyyseillä, sekä tarkanmassaan laitteella (UPLC-Q-TOF). Tutkimusta jatketaan vielä muuttamalla in vitro altistusnäytteiden koostumusta ja tuloksista kirjoitetaan julkaisukäsikirjoitus alkuvuonna Työ on osa FM Mia Halmeen väitöskirjatutkimusta Helsingin yliopistossa. 5. Loppupäätelmät / (Kriittinen tarkastelu tutkimuksen tuloksista ja aikaansaannoksista tavoitteisiin nähden, keskeiset havainnot riittävän yleistajuisesti kiteytettynä, näkymät ja suositukset tutkimuksen jatkosta) Hankkeessa olemme ( ) jo kehittäneet validoidun biomarkkerin määritysmenetelmän sinappikaasulle altistumisen mittaamiseksi virtsanäytteistä (Halme ym. 2010). Projektimme tavoitteena on kehittää vastaavat menetelmät kapsaisiini- ja klooripikriini-altistumisen mittaamiseen. Tässä jatkotyössä on tutkittu näiden kahden aineen toksisuuden mekanismeja ja metaboliaa, ja kehitetty analyyttisiä menetelmiä. Toksisuutta on selvitetty useilla eri tasoilla, mm. on selvitetty vaikutuksia toksisia soluvasteita välittävien geenien ilmentymiseen\n5 geenilastuilla (mrna taso), ja solujen morfologiaan sekä solustressille reagoivien proteiinien ilmentymiseen. Solutason ja metaboliaan kohdistuvien tutkimusten valmistuttua voidaan siirtyä biomarkkereiden identifiointiin ja mittausmenetelmien kehitystyöhön. Saadut tulokset - ja kokemukset sinappikaasun validointiprosessista - viittaavat siihen, että pystymme jatkossa kehittämään Puolustusvoimien käyttöön tutkittaville aineille altistumista ja haitallisia kudosvasteita ilmentäviä biomarkkereita. Kudosvasteet saattavat olla pitkäaikaisia ja aineelle ominaisia ja kehitettävät menetelmät siten hyödyllisiä kroonisen altistumisen määrittämisessä. 6. Tutkimuksen tuottamat tieteelliset julkaisut ja muut mahdolliset raportit / (Lyhyt kuvaus julkaisun keskeisestä sisällöstä sekä täydelliset bibliografiset tunnistetiedot (kirjoittajat; julkaisun nimi; sarjan, julkaisun tai journaalin nimi ja numero; julkaisija; paikka; vuosi)) Artikkelit vertaisarviointia käyttävissä kansainvälisissä lehdissä: Pesonen M., Vähäkangas K., Halme M., Vanninen P., Seulanto H., Hemmilä M., Pasanen M., Kuitunen T. Capsaicinoids, chloropicrin and sulfur mustard: possibilities for exposure biomarkers (Review article), Frontiers in Predictive Toxicology 2010/doi: Artikkeli on yleiskatsaus, joka käsittelee kapsaisiinien, klooripikriinin ja sinappikaasun pharmakokinetiikkaa ja toksisuutta sekä mahdollisia biomarkkereita. Halme M., Karjalainen H., Kiljunen P., Vanninen P Development and validation of efficient stable isotope dilution LC-MS/MS method for verification of β-lyase metabolites in human urine after sulfur mustard exposure. Journal of Chromatogaphy B. 879, Artikkeli on kahden sinappikaasumetaboliitin (β-lyaasimetaboliitit) validointityö, jossa on kehitetty menetelmä näiden metaboliittien mittaamiseksi ihmisen virtsanäytteistä. Pesonen M., Pasanen M., Loikkanen J., Hemmilä M., Seulanto H., Kuitunen T., Vähäkangas K Chloropicrin induces endoplasmic reticulum stress in human retinal pigment epithelial cells. Käsikirjoitus, lähdössä lehteen. Artikkeli käsittelee klooripikriinin molekulaarisia vaikutuksia silmän retinan epiteelisoluissa. Muita julkaisuja: Halme M., Pesonen M., Kiljunen H., Vanninen P Studying β-lyase pathway of sulfur mustard in vitro: LC-MS/MS analysis of exposed cell fractions. Posteri LC-MS- Symposiumissa, Montreux, Sveitsi. Työssä on identifioitu sinappikaasun metaboliitteja altistetuista solufraktiosta. Pesonen M., Pasanen M., Halme M., Vanninen P., Seulanto H., Hemmilä M. Kuitunen T., Vähäkangas K Biomarkkerit inkapasitoivien ja ärsyttävien yhdisteiden tunnisteina. Ann Med Milit Fenn, vol 86, No 2, Artikkeli on yleiskatsaus, joka käsittelee kemiallisen altistumisen mittaamista, altistumisen biomarkkereita ja biomarkkereiden kehittämistä. Pasanen M., Pesonen M., Vähäkangas K., Halme M., Vanninen P., Seulanto H., Hemmilä M., Kuitunen T Pippurisumutteiden kapsaisiinit ja toksiset vasteet. Ann Med Milit Fenn 3,\n6 Artikkeli on yleiskatsaus pippurisumutteiden toksisuudesta. Salo H. Capsaicin-induced cell stress responses in human lung epithelial cells. Progradu/ Itä- Suomen yliopisto. Työssä on identifioitu kapsaisiini-altistuksen aiheuttamia muutoksia solun stressiproteiineissa mm. p53 proteiinissa hengitysteiden epiteelisoluissa. Referenssit Angerer J., Ewers U., Wilhelm M Human biomonitoring: State of the art. International Journal of Hygiene and Environmental Health 210, Halme M., Karjalainen H., Kiljunen P., Vanninen P Development and validation of efficient stable isotope dilution LC-MS/MS method for verification of β-lyase metabolites in human urine after sulfur mustard exposure. Journal of Chromatogaphy B. 879, McHale CM, Zhang L, Hubbard AE & Smith MT Toxicogenomic profiling of chemically exposed humans in risk assessment., Mutat Res 705: , 2010 Pesonen M., Vähäkangas K., Halme M., Vanninen P., Seulanto H., Hemmilä M., Pasanen M., Kuitunen T Capsaicinoids, chloropicrin and sulfur mustard: possibilities for exposure biomarkers (Review article), Frontiers in Predictive Toxicology /doi: Yoshida H ER stress and diseases. FEBS Journal 274, MATINE-hankkeen loppulaskutuksen edellytyksenä on loppuraportointi, joka koostuu tälle pohjalle laaditusta Tiivistelmäraportista sekä erillisestä vapaamuotoisesta Kustannusselvityksestä. (Tiivistelmäraportti korvaa aiemmin vaaditut Loppuraportin ja Tiivistelmän). Tiivistelmäraportti keskittyy hankkeen tieteellisiin aikaansaannoksiin tiedon käytettävyyttä ja sovellettavuutta korostaen. Tutkimustulosten osalta MATINE kannustaa avoimeen tieteelliseen kansainväliseen tai kansalliseen julkaisutapaan ja/tai muuhun aktiiviseen omatoimiseen julkaisemiseen (esim. tutkimuslaitoksen omissa sarjoissa); näissä julkaisuissa tulee MATINE mainita rahoittajana. Tiivistelmäraportin tulee olla itsenäinen esitys MATINEn rahoittaman tutkimushankkeen tavoitteista, sisällöstä, toteutuksesta ja tuloksista. Tiivistelmäraportti on pituudeltaan 6-10 sivua ja se julkaistaan sellaisenaan MATINEn verkkosivuilla. Tiivistelmäraportti kirjoitetaan Word-tiedostoon joko suomeksi tai englanniksi. Poikkeustapauksissa jolloin hankkeessa käsitellään tai hankkeessa on syntynyt maanpuolustuksellisista syistä salassa pidettävää tietoa, tulee tiivistelmäraportin laadinnassa rajoittua julkiselle tasolle. Kirjoita teksti harmaalle alueelle pohjaan tehdyn jaottelun mukaisesti otsakkeen alle (poista otsikosta tarpeeton engl. / suomenkielinen vaihtoehto). Fontti Verdana 10. Omia väliotsakkeita\n7 saa käyttää jäsentelyn tueksi. Käytä otsakkeissa ja tekstissä pohjan tyylejä. Kohtaan Tiivistelmä/Abstract on tarkoitus tehdä koko tutkimusta lyhyesti kuvaava teksti, jonka lukemalla saa käsityksen tutkimuksen sisällöstä. Tutkimuksen johtaja voi halutessaan pyytää asiantuntijalausunnon hanketta seuranneelta jaostolta tai hallinnonalan edustajalta hankkeen tulosten sovellettavuudesta ja relevanssista toimialalla. MATINEn sihteeristö pyytää MPKK:n kirjastosta julkaisulle sähköisen ISBN tunnuksen (PDF), jolloin tiivistelmäraporttiin voidaan viitata julkaisuna. Verkkojulkaisun ISSN numero on\nSOTILASLÄÄKETIETEEN AIKAKAUSLEHTI 2/2011\nSOTILASLÄÄKETIETEEN AIKAKAUSLEHTI 2/2011 SOTILASLÄÄKETIETEEN AIKAKAUSLEHTI ANNALES MEDICINAE MILITARIS FENNIAE Vuodesta 1926, vuosikerta (vol.) LXXXVI TOIMITUS Vastaava päätoimittaja: tiedottaja Maria