Eagles fly singly: Onko ongelmallista, kun poliitikot jakavat rahaa poliitikoille\nLähettänyt Hakki klo 20:29\nHyvä kysymys! Miten hyvin Pekkarinen yleensäkään on tietoinen hallinnonalansa asioista? Olisi mielenkiintoista tietää kuinka paljon mahdollista vaali,- ym. tukea tuli aikanaan tahoilta jotka\najoivat kiivaasti hyvin menestyvien valtionyhtiöiden myyntiä. Esimerkiksi tänään uutisoitiin entisen valtion omistaman A- Katsastuksen tahkonneen puhdasta voittoa 30-miljoonaa.\nOli varsinainen kultamuna, kuka mahtoi silloin olla Valtion omistuksista vastaava ministeri?\n18 elokuuta, 2009 21:28\nEnpä tiiä kuka oli valtion omistuksista vastaava ministeri. Tokkopa sillä mitään väliä on?\nLuonnostaan poliitikon on seurattava valtavirtaa. Ei puhettakaan, että he toimisivat kärkenä minkään asian suhteen. Siinä kun voi käydä huonosti.\nSe mikä minua kieltämättä huolestuttaa kun nimi Pekkarinen tuodaan esille on, mitä hän on tehnyt sekä entiselle KTMlle että TMlle valtansa aikana. Oletan, että kykypuolue Kepu on saanut niissä valta-aseman, joka on kääntäen verrannollinen heidän painoarvoonsa äänestäjien määrässä.\n18 elokuuta, 2009 21:38\nKirjoitat asiaa! Me jo hiukan " ikääntyneet " muistamme nimen Pekkarinen jo vähän pitemmältä ajalta. Nimestähän tuli lähes synonyymi ns. siltarumpupolitiikalle. Oli kiristyskeino saada\nKepulaisella kotiinvedolla asioita läpi valtakunnanpolitiikassa.\nkuvaa vähän lisää: "Oli kiristyskeino saada Kepulaisella kotiinvedolla asioita läpi valtakunnanpolitiikassa." Kun tuo meikäläisen tikapuuhermosto pitenee mutta rappeutuu.\n18 elokuuta, 2009 22:02\nValitettavasti vanhat lehtileikkeet on tullut hävitettyä, mutta menneillä vuosikymmenillä muodostui muistaakseni käsite Pekkarointi, millä tarkoitettiin pudjettineuvotteluissa, taisi olla pudjettiriihissä /\nlisäpudjeteissa, maakuntiin suunnattavista, useimmiten tiemäärärahoista. Ne olivat vaa-an kieli kysymyksiä, joilla saatiin kompromissit aikaan. Näissä vedätyksissä ilmeisesti Pekkarinen erityisesti kunnostautui, muistuu kyllä hämärästi mieleen muitakin, RKP.n Ole Norback ( tuliko nimi oikein ) sai, tai yritti saada määrärahat jollekin huomattavalle siltahankkeelle ruotsinkieliselle rannikkoseudulle.\nSilloisten valtapuolueiden Keskustan ja SDP.n välit olivat mm. näistä syistä pudjettineuvottelujen aikaan kireät. Muodostui sanonta- Kepu pettää aina.\nNämä ovat todellakin hataran muistin varassa olevia historiasta kiinnostuneen asioita, joista alan oikeilla tutkijoilla on varmaan fakta- tietoa.\n18 elokuuta, 2009 23:19\nKyllähän Pekkarointi isolla Peellä on maankulua. Ja saihan se Ole sen siltansa, Raippaluottoon. Ja ovat saaneet monet muutkin.\nJa uskon nyt ymmärtäväni mitä tarkoitat. Kotiinpäin veto, viis välittäen siitä, mikä olisi tolkullista. Sitähän tämä on ollut jo vuosikymmeniä.\n18 elokuuta, 2009 23:39\nNiinpä, ja jatkuu edelleen.\n19 elokuuta, 2009 01:10


Helenille vastuullisuus on menestystekijä | Helen\nHelenille vastuullisuus on menestystekijä\nHelenille kumppaniverkosto on tärkeä. Haluamme, että palveluiden ja tavaroiden toimittajamme sitoutuvat kanssamme vastuulliseen toimintaan taloudellisessa, sosiaalisessa ja ekologisessa mielessä.\nJotta sähköä, lämpöä, jäähdytystä sekä uusia energiaratkaisuja ja -palveluita syntyy, on ketjussa Helenin lisäksi useita toimittajia ja kumppaneita. Haluamme nyt korostaa tuotteidemme ja palveluidemme koko elinkaaren aikaista vastuullisuuden tärkeyttä ja otamme käyttöön kaikissa hankinnoissamme yritysvastuuvaatimukset, Supplier Code of Conduct -periaatteet, joihin kaikkien Helenin toimittajien on sitouduttava.\nHelenissä on tehty pitkäjänteistä työtä hankintojen vastuullisuusnäkökohtien parissa, ja otamme huomioon vastuullisuuden koko hankintaprosessissamme. Supplier Code of Conduct -sopimus tuo nyt vastuulliset hankintaperiaatteet näkyviksi ja sitouttaa toimittajamme vastuulliseen toimintaan. Toimittajamme sitoutuvat vastaamaan vastuullisuuskyselyymme, jonka perusteella voimme tehdä myös vastuullisuusauditointeja yhteistyökumppanimme toimintaan liittyen.\nYritys on yhtä vastuullinen kuin lopputuotteen tai palvelun valmistuksessa mukana olleet suorat ja epäsuorat toimijat. Tutustu tarkemmin Helen-konsernin vastuullisuuspolitiikkaan.


Myydään Rivitalo, Kaksio - Ähtäri, Törö, Kyyhkykuja 1 as - Etuovi.com 7857262\nKyyhkykuja 1 as, Törö, Ähtäri\nTämä rivitalokaksio on sinulle, joka haluat astetta enemmän mukavuutta. Pohjaratkaisu on avara, keittiö yhdistyy olohuoneeseen avoimena tilana. Olohuoneessa on varaava takka, joka luo lämpöä ja tunnelmaa talvi-iltoihin. Makuuhuone on reilun kokoinen ja säilytystiloina on vaatehuone, kaapistot sekä lämmin irtainvarasto. Autolle on lisäksi katospaikka. Asunnon lämmitys on toteutettu vesikiertoisena lattialämmityksenä. Takapihan puolella on katettu ja lasitettu terassi. Vuokrattu. Kannattaa tulla tutustumaan, soita ja sovitaan esittely: Reija Kaskimäki, LKV, YKV 040 5559182\nKyyhkykuja 1 as, 63700\nVuokrattu, irtisanominen AHVL:n mukaan\n(Hoitovastike 138,00 € / kk)\nVesimaksu: oma mittari Varainsiirtovero 2 % kauppahinnasta.\nPintamateriaalit: Asuinhuoneiden lattioissa parketti, olohuoneen 1 seinä tapetoitu, muut maalattu, makuuhuoneen seinät tapetoitu. Pesuhuoneen ja wc:n seinät ja lattia laatoitettu. Saunan lattia laatoitettu, seinät puupaneelia. Säilytystilat: Vaatehuone, kaapistot, lämmin irtainvarasto\nVaaleat kaapistot, jääkaappi, sähköliesi, liesituuletin, astianpesukone.\nPesuhuoneessa suihku, suihkuseinä, pesuallas, peilikaappi, pesukoneliitäntä, iv-kone, pyykkikaappi. Erillinen wc, jossa wc-istuin, peilikaappi, pesuallas, allaskaappi ja bide-suihku.\nHarjakatto / profiilipeltikate\nAsunto Oy Ähtäri Kyyhkykuja\nTarja Isomäki Isännöintipalvelut Oy Suomenselkä\n2012: liesituulettimet erotettu muusta koneellisesta ilmanvaihdosta. 2015: Huoneistojen ulkoportaiden maalaus, huoneistojen ulko-ovien lukkorunkojen uusiminen. 2016: Ulkomaalaus. 2017: IV puhdistus ja säätö.\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Kyyhkykuja 1 as, Törö, Ähtäri (https://www.etuovi.com/kohde/7857262)


199804192 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 18.6.1998 0:00\nPakkaan matkalaukkuani ja kärsin huonosta omatunnosta. Olen lähdössä vajaan viikon mittaiselle minilomalle Prahaan. En taida olla mikään ekoturisti: matkustan kuten miljoonat muut sillä kaikkein saastuttavimmalla tavalla eli lentämällä.\nHotellivarausta tehdessäni en kysynyt, onko hotellilla ympäristöohjelma tai miten hotellin jätehuolto on järjestetty. Tosin matkatoimistoni virkailija ei myöskään oma-aloitteisesti nostanut esiin ympäristöön liittyviä asioita, vaikka muuten ystävällisesti palvelikin. Ei taida vielä olla tapana siinä bisneksessä.\nSaisi olla. Matkailuala on eräs maailman nopeimmin kasvavista talouselämän sektoreista, ja matkailun ympäristövaikutukset ovat mittavat. Kysymys ei ole vain siitä, että lentoliikenteen päästöt voimistavat kasvihuoneilmiötä tai siitä, että jatkuva hotellirakentaminen nakertaa luontaisia elinympäristöjä niin etelässä kuin täällä Pohjolassakin.\nElinkaarianalyysin periaatteiden mukaisesti koko palveluketju on otettava tarkasteluun.\nHyvin harva Suomessa toimiva matkatoimisto on laatinut erilliset ympäristöperiaatteet, vielä harvempi varsinaisen ympäristöohjelman. Ensimmäisenä sellaisen teki Fritidsresor pari vuotta sitten, mutta esimerkiksi Finnmatkat ja Aurinkomatkat suhtautuvat ympäristöasioihin ´läpäisyperiaatteella´: niiden mukaan keskitetty massamatkailu säästää ympäristöä, joten erillistä ympäristöohjelmaa ei tarvita.\nEn usko, että matkaa suunnittelevilla suomalaisilla olisi mitään sitä vastaan, että matkatoimistot ja matkanjärjestäjät opastaisivat heitä ympäristötietoisiin valintoihin. Matkailualan yrittäjien tulisi myös pitää ympäristövastuullisuutta keskeisenä kriteerinä yhteistyökumppaneita valitessaan.\nHenkilöstön koulutukseen kannattaa panostaa niin, että matkatoimistojen virkailijat ja matkaoppaat osaisivat kertoa turisteille jokaisen mahdollisuuksista minimoida oman lomansa ympäristöhaitat.\nTulevaisuudessa matkatoimistot ulottavat ympäristövastuunsa toivottavasti myös kohteiden valintaan ja pudottavat listoiltaan maita, jotka eivät suojele metsiään tai kaupunkeja, joiden jätehuolto on vesiperällä.\nVielä tänään matkailuala ei usko boikotteihin, koska perinteisen kehitysajattelun mukaisesti matkailu edistää taloudellista hyvinvointia ja sitä kautta ihmisoikeuksia ja ympäristönsuojelua.\nMatkailijat sen sijaan voivat tehdä omia valintojaan vaikka heti. Prahaan matkatessani voin lohduttautua edes sillä, että kone on taatusti tupaten täynnä, mikä vähentää matkustajakohtaista polttoaineen kulutusta ja hiilidioksidikuormaa.\nHotellini palkkalistoilla ei toivottavasti ole lapsityövoimaa. Yritän käyttää vettä säästeliäästi. En roskaa Prahan puistoja. Vältän kaikkea kertakäyttöistä, aivan kuten kotimaassakin.\nYmpäristöasiat ovat kilpailuetu myös matkailualalla. Ympäristövastuullisuus palvelee koko ketjun mainetta ja turvaa elinkeinon harjoittamisen edellytykset myös tulevaisuudessa. Levien saastuttamat rannat ja jätekasojen koristamat kaupunkiympäristöt tuskin houkuttelevat elämysnälkäisiä turisteja.\nSuomen Matkatoimistoalan liitto julkaisee Suomessa liikkuville ja Suomeen tuleville ulkomaalaisille suunnatun ympäristöesitteen alkusyksystä. Esite kertoo, miten matkailijoiden toivotaan luonnossa käyttäytyvän ja mitä kaikkea luonnossa saa ja voi tehdä.\nUskallamme pyytää vierailtamme: kulkekaa lempeästi ja säästävästi Suomen turuilla ja tantereilla. Vastavuoroisuuden periaatteiden mukaisesti meidän on pystyttävä vähintään samaan, kun lähdemme itse vieraisiin maihin.\nKirjoittaja on metsänhoitaja ja ympäristöviestinnän konsultti.\nSuomen tyly meininki kismittää työnhakijoita: ”Hakemuksiin ei vastata lähes koskaan, yhtään mitään” 13.12. 10:42


Valko-sininen kala - Juomat January\nSiniset kalat ovat pääasiassa suuressa syvyydessä eläviä kaloja, joiden vartalon väri on sinertävä ja jotka erottuvat suuresta rasvapitoisuudesta suhteessa ruumiinpainoon - yli 5% missä tahansa biologisen kierron jaksossa, kun taas laihoissa kaloissa tämä suhde on vain 2%. Kalaöljyn koostumus sisältää myös monityydyttymättömiä rasvahappoja, esimerkiksi Omega 3 - erittäin mielenkiintoisia ja erittäin hyödyllisiä alkuaineita.\nTällaiset kalat (siniset kalat) vaeltavat yleensä pitkiä matkoja ja niillä on V-muotoinen hännänevä, jonka avulla ne voivat kehittyä suurilla nopeuksilla..\nSinisiä kaloja ovat: sardiinit, sardellit, tonnikala, silli, lohi, ankerias, makrilli, miekkakala, meritaimen jne., Hyvin, myös turskanmaksa, joka ikään kuin ei ole lainkaan kala, mutta jolla on kala suorin suhde.\nSinisen kalan syöminen, jonka liha sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja, on erittäin hyödyllistä etenkin ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitauteista tai tietyistä näköongelmista, ja tietysti sinisen kalan lihan sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon vaikuttaa selvästi ihmiset, jotka harjoittavat aktiivista henkistä toimintaa, mikä on yleensä harvinaisuutta nykyaikana, mutta kuitenkin sitä tapahtuu.\nMikä on oikea nimi nimellä "valkoinen-sininen" myytävä kala?\nKalat voivat olla "valkoisia" ja "punaisia". Ja siellä on myös niin kutsuttu "sininen kala". Mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun kuulen "valko-sinisestä" kalasta, vaikka pidän itseäni suurena kala- ja äyriäisfanina.\nSiniset kalat ovat pääasiassa kaloja, joita esiintyy syvyydessä. Tämän tyyppisiin kaloihin kuuluvat yleensä sillitonnikala, makrilli, sardiinit, meritaimen, miekkakalat ja jotkut muut kalat.\nSininen kala: voittopanos\nVälittäjien kielellä esitetyt siniset pelimerkit ovat kaikkein likvidein ja luotettavin omaisuus, joka voi tuottaa ehdotonta voittoa. Gastronomiassa on samanlainen käsite, ja lisäksi englanninkielinen termi, joka merkitsee sitä, venäläisen korvaan hauska sattuma, osoittautui yhteensopivaksi taloudellisen kanssa: sininen kala - "sininen kala" tai, kuten espanjalaiset kutsuvat, pescado azul, Välimeren salaisuus pitkäikäisyydestä ja terveyden säilyttämisestä vanhuuteen asti.\nNe, jotka varttuivat kaukana merestä, mutta ketjujen supermarkettien lähellä, tietävät lapsuudesta lähtien, että kalat voivat olla valkoisia ja punaisia. Sinisestä ei ole kirjoitettu yhtään biologian oppikirjaa. Ja se ei ole sattumaa, koska käsite ei ole tieteellinen, vaan jokapäiväinen: näin Välimeren asukkaat nimeävät kaloja, joilla on korkea rasvapitoisuus (sen vuoksi tällaisen kalan iho saa vihertävän sinisen värin, joten nimi).\nJa älä pelkää sana "rasva", tässä tapauksessa kyse on vain terveellisistä Omega-3-rasvahapoista, joita ravitsemusterapeutit ovat vuosikymmenien ajan ylistäneet ihmelääkkeenä kaikkien sairauksien hoidossa: lisääntyneestä väsymyksestä seniiliin dementiaan. Muuten, laihdutus ja kauniin vartalon rakentaminen kuntosalille on myös mahdotonta ilman Omega-3: ta. Jotta keho saa tarvittavat välttämättömät rasvahapot, syödä kalaa - eikä mitään meribassia tai meribassia, nimittäin "sinistä" -, tarvitset kaksi tai kolme kertaa viikossa.\nJoten mikä kala kuuluu tähän luokkaan? Lapsuudestamme hyvin tunnetuista se on tietysti silliä ja makrillia. Mutta jos keskityt espanjalaiseen valikoimaan, niin ensinnäkin nämä ovat kaikki tonnikalat, bonito, sardiinit, sardellit, miekkakalat, keittohai (cazon). Erikseen on sanottava tursasta. Itse asiassa tämä kala ei kuulu "siniseen" luokkaan, mutta Espanjassa ja Portugalissa suosittua suolattua turskaa (bacalao en salaz? N) pidetään jo sinisenä, koska siinä olevan rasvan prosenttiosuus kasvaa kypsennyksen aikana.\nSuurempi rasvapitoisuus määrää myös sinisen kalan kypsennystavan. Helpoin on paista hiileillä. Perinteisesti tämä tehdään sardiinilla (paistettu kokonaisena, sirotellaan karkealla suolalla). Miekkakala ja tonnikala ovat ihanteellisia grillattavaksi, mutta pidä mielessä, että jälkimmäinen, kuten pala erinomaista naudanlihaa, ei siedä täydellistä paahtamista. Makrilli on meille tutumpi suolaisessa tai savustetussa muodossa, mutta se osoittautuu hyväksi myös ritilällä. Pari salaisuutta: on parempi leikata makrilli paistamiseen takaapäin, jotta vatsa pysyy ehjänä: tällä tavalla kala osoittautuu mehukkaammaksi ja maukkaammaksi. Makrillin hiilet eivät saisi olla liian kuumia, jo jäähtyvät "harmaat".\nKaikki luokkaan "sininen" kuuluvat suolatut kalat ovat erinomaisia. Meille tutut sillit ja makrillit eivät tarvitse mainontaa, on vain syytä huomata, että vaikka ensimmäistä tuoretta ei ole helppo löytää Espanjassa, toinen on saatavana ja se voidaan helposti suolata kotona. Lisäksi, toisin kuin samassa sillissä, makrilli on valmis syömään ja on erittäin maukasta jo puoli tuntia sen jälkeen, kun on lisätty suolaa aiemmin kerroksiksi leikattuihin kaloihin. Myös tonnikala ja sen lähin sukulainen, bonito, suolaavat ja kypsyvät nopeasti. Näistä kaloista valmistettu carpaccio eli ceviche valmistetaan hyvin nopeasti ja sopii hyvin oluen tai valkoviinin kanssa.\nPohjois-Espanjan resepteihin sisältyy hieman työläs valmistusprosessi. Baskimaan keittiön tunnetuin resepti on pil-pil-turska. Se valmistetaan samasta suolatusta turskasta, joka on aiemmin liotettu ja keitetty sitten pannulla menetelmällä, joka muistuttaa eniten vanhaa venäläistä ja nyt puoliksi unohdettua lankaa. Tehtävänä on emulgoida oliiviöljy kalasta sulatetulla rasvalla ja muuttua herkulliseksi paksuksi kastikkeeksi. Tätä varten pannua pyöritetään jatkuvasti kypsennyksen aikana, joten ihonalainen rasva vapautuu tursasta nopeammin, ja emulgoitumisprosessi tapahtuu eteenpäin suuntautuvien liikkeiden vuoksi..\nSe on helpompaa, jos teet ruokaa keraamisessa tai muussa paksuseinäisessä pannussa pitäen lämpötilan matalana (noin 60-70 astetta). Ja älä säästä oliiviöljyä!\nToinen klassinen baskilaisen sinisen kalan annos on marmitako, paksu muhennos bonitolla. Muuten, bonito on perinteinen ainesosa japanilaisessa keittiössä, sen kanssa valmistetaan sushia ja sämpylöitä..\nMutta paitsi pohjoiset omistavat monimutkaisten reseptien kirjoittajan. Vaikka andalusialaiset pitävätkin mieluummin tuoreen tuotteen puhtaasta, pilvettömästä mausta kuin mitä tahansa kulinaarista manipulaatiota, he lähestyivät toisen "sinisen" kalan edustajan valmistamista erittäin huolellisesti. Cazon en adobo - perinteinen etelän ruokalaji - valmistettu keittohain paloista, marinoituna perusteellisesti etukäteen ja vasta sitten paistettuna taikinassa.\nMinkä kalan kypsennystavan valitset "sinisestä" luokasta, muista, että sinun ei pitäisi keittää tulevaa käyttöä varten. Nämä erittäin terveelliset rasvat, jotka sisältävät Omega-3: ta, ovat erittäin epävakaita ja tuhoutuvat hapen vaikutuksesta. Arjessa seisovasta paistetusta tai suolatusta kalasta vapautuvaa rasvaa kutsutaan kuivaksi, kun taas kemistit voivat tieteellisestä näkökulmasta selittää meneillään olevien prosessien olemuksen, joita kutsutaan saippuoitumiseksi. Mutta ydin on sama: suolaa tai paista kalaa täsmälleen niin paljon kuin voit syödä yhden aterian yhteydessä.\nVaikka "sinistä" kalaa ei suositella kypsennettäväksi tulevaa käyttöä varten, se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet purkitettuina. Esimerkiksi Barbaten kuuluisa espanjalainen tonnikala voi tulla apuun, jos kädessä ei ole tuoretta kalaa..\nMikä on sininen kala - täydellinen luettelo\nKuulemme usein, että sininen kala on erittäin hyödyllistä terveydellemme, sillä se tarjoaa omega-3: ta ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka suojaavat sydäntä ja parantavat myös ihon ja hiusten ulkonäköä. Mutta tämä ei ole näiden tuotteiden ainoa etu. Sininen kala on myös vähän kaloreita ja tyydyttynyttä rasvaa, joten se on loistava vaihtoehto eläinproteiinille, jos tavoitteesi on ylläpitää hahmosi..\nOn huomattava, että tämä terminologinen ero ei liity mihinkään biologiseen näkökohtaan, sinikalojen luokka määritetään yksinkertaisesti ravitsemuksellisten kriteerien avulla, itse asiassa nämä ovat lihaksensisäisen rasvan osuus yli 5% ja rasvat, jotka suurimmaksi osaksi ovat tyydyttymättömiä.\nVaikka se on kasvattanut suosiotaan viime vuosina, on edelleen monia ihmisiä, jotka eivät tiedä, mitkä vaihtoehdot kuuluvat tähän ryhmään. Siksi selitämme mitä sininen kala on..\nSaatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat parhaat illallisruoat??\nMiksi niitä kutsutaan sinikaloiksi?\nSininen kala on velkaa tämän nimen siitä, että pääosin kaikilla tämän luokan kaloilla on sinertävä ihonväri. Nimien lisäksi tässä elintarvikeryhmässä on tärkeää, että tämä erityinen kalaryhmä tarjoaa enemmän omega-3-rasvahappoja ja eteerisiä öljyjä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä sydän- ja verisuoniterveydellemme. Siksi sitä pidetään yhtenä terveellisimmistä ja suositeltavimmista ruokaryhmistä..\nSeuraavassa puhumme erityisesti joistakin suosituimmista sinikaloista, ja myöhemmin annamme sinulle täydellisen luettelon tämän tyyppisistä ruoista..\nEpäilemättä tämä on yksi sinisten kalojen kuninkaista. Lohi on erittäin arvokas kala, ei vain siksi, että se auttaa meitä ravitsemuksessa, vaan myös sen monipuolisuuden keittiössä ja upean maun vuoksi..\nOlemme edessä kaloja, jotka sisältävät erittäin paljon proteiineja ja rasvahappoja, jotka auttavat, ravinteita, jotka auttavat meitä säätelemään veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia, mikä on loistava vaihtoehto potilaille, joilla on näitä ongelmia..\nLisäksi korkea mineraalipitoisuus, kuten jodi ja magnesium, myötävaikuttaa lihastemme ja aivojemme toimintaan, mikä tekee lohesta erittäin terveellisen. Lopuksi on lisättävä, että lukuisista lohen ominaisuuksista ja eduista tehdyissä tutkimuksissa korostetaan, että se on erinomainen ruoka kognitiivisten ongelmien välttämiseksi, tulehduksen ja sairauksien, kuten niveltulehduksen, oireiden vähentämiseksi ja joka voi auttaa ehkäisemään syöpää.\nSinisen kalan luettelossa tonnikala on yksi suosituimmista. Tonnikala on yksi eniten kulutetuista kaloista maailmassa, eikä vain sinisten kalojen ryhmässä. Mutta kaikkia esityksiä ei luoda tasa-arvoisina, ja kaikilla esityksillä on niin monia etuja. Tältä osin voidaan sanoa, että tuoretta tonnikalaa suositellaan paljon enemmän kuin sen purkitettuja tai purkitettuja vaihtoehtoja..\nTuore lohi voi estää sydänsairauden sekä joitain riskitekijöitä, jotka aiheuttavat sen:\nSen kulutus kolesterolin ja triglyseridien hallinnan lisäksi tarjoaa tärkeitä mineraaleja, vitamiineja, kuten A ja B, ja foolihappoa. Kuten lohi, tonnikalaa käytetään hyvin laajalti keittiössä, joten tässä on joitain tonnikalareseptejä, jotka voit helposti valmistaa kotona..\nToisin kuin muut tässä artikkelissa olevat kalat, sardiinit ovat loistava vaihtoehto, koska ne eivät ole vain erittäin ravitsevia, mutta myös erittäin taloudellisia..\nPaitsi että sardiinit pystyvät tarjoamaan sinisen kalan tyypillisiä etuja, niissä on erittäin paljon kalsiumia, mikä parantaa dramaattisesti luidemme terveyttä. Tältä osin purkitetuilla sardiinilla on suurempi kalsiumpitoisuus kuin tuoreilla sardiinilla, koska niitä kulutetaan selkärangan mukana.\nTätä kalaa ei kuitenkaan suositella kaikille. Niiden ihmisten joukossa, jotka eivät saa käyttää sardiineja, on kihtiä kärsiviä, koska sen puriinipitoisuus tarkoittaa, että kun ne ovat kehossa, ne muuttuvat virtsahapoksi..\nToinen erottuva vaihtoehto sinisen kalan ryhmässä, varsinkin kun sitä syödään hyvin tuoreena. Taimen sisältää välttämättömiä rasvahappoja, mutta siinä on myös runsaasti kaliumia ja fosforia, mikä vaikuttaa suotuisasti lihaksihimme ja auttaa poistamaan nesteitä kehosta..\nSardellit ja sardellit\nTämä kala, jota syömme yleensä säilykkeitä tai vinaigretteä, kuuluu myös sinisen kalan ryhmään. Vaikka käytämme niitä yleensä ainesosina erilaisissa annoksissa, ne tarjoavat samat edut kuin minkä tahansa tyyppinen sininen kala, on tärkeää muistaa, että paras tapa kuluttaa niitä on tuore ja luonnollinen, koska öljy- tai etikka-versiot voivat sisältää paljon suola. tai rasvaa.\nTäydellinen luettelo sinistä kalaa\nSinisten kalojen ryhmä on melko laaja, ja aiemmin mainitsemiemme vaihtoehtojen lisäksi ne sisältävät myös:\nMiekkakala tai keisari\nKalakirurgi. Kalakirurgin kuvaus, ominaisuudet, lajit, elämäntapa ja elinympäristö\nTämä meriasukas on ulkonäöltään samanlainen kuin rakastetun sarjakuvan "Nemon löytäminen" ja jatko-osan "Löydä Dory" sankari. Se kuuluu kirurgien perheeseen ja asuu trooppisilla vesillä ja valtamerillä. Katsotaanpa, kuinka vaarallinen kirurgi on ja kuinka voit estää mahdollisen terveysuhkan.\nMaailman valtameren avaruudesta löytyy yli 80 kirurgi- kalalajia. Suurin osa niistä on pieniä kaloja, jotka kasvavat enintään 40 cm: iin, keskikoko on 15-18 cm. Mutta jopa heidän joukossaan on jättiläisiä. Se on nenäkirurgi, jonka pituus voi olla jopa 1 m.\nHäntä kutsutaan myös kuninkaalliseksi kirurgiksi tai hepatuskirurgiksi. Se nimettiin niin sen rikkaasta sinisestä rungon väristä yhdistettynä tummansinisiin, joskus melkein mustiin merkintöihin yläosassa. Sinisen kuninkaallisen kirurgin vartalo on litistetty sivuilta, se on korkea ja muodoltaan tasainen sitruuna. Perä- ja selkäevät ovat pidennettyjä vartaloa pitkin; hännänevä on kirkkaan sitruunanvärinen ja mustalla reunalla. Siinä on piikkejä, joita voidaan laajentaa ulkopuolisen uhan sattuessa. Siten kirurgi kala puolustaa itseään vihollisilta ja erittäin menestyksekkäästi - piikkien terät ovat teräviä, kuin skalpellin terä. Tämän lajin yksilöt eivät kasva enempää kuin 20 cm.\nKalalla on litistetty runko ja puolikuun muotoinen häntä. Se kasvaa jopa 40 cm: iin, väri on hopeanharmaa, vaaleampi vatsassa. Pään yläosassa ja sivuilla on ohuet pitkittäiset mustat raidat. Rinta evien alla ja hännän pohjassa on oransseja täpliä. Perä-, selkä- ja hännän evät ovat syvän mustia ja reunustavat sinisellä. Rintalevyjen yläosa on keltainen, selkä on valkeahko, niillä on myös selkeä musta reunus.\nLajille on ominaista lisääntynyt aggressiivisuus ja alueellisuus..\nValkoinen rintainen kirurgi\nLajilla on toinen nimi - sininen kirurgi. Sitä pidetään yhtenä suvun suosituimmista jäsenistä akvaristien keskuudessa. Sinisen kalan kirurgi on niin nimetty, koska sillä on rikas safiiri-asteikko. Pää on täysin musta, erotettu pääväristä näön valkoisella raitalla. Lantion ja peräaukon evät ovat myös valkoisia, selkäevät ovat kirkkaan keltaisia. Valkirintainen kirurgi tulee hyvin toimeen muiden lajien kanssa, mutta hänen pitämistä omallaan ei suositella.\nTämä kala ei ole yhtä kirkas kuin kollegansa. Hänen ruumiinsa voi olla pronssiruskea, tummansininen tai sinimusta, tyyppiä kutsutaan usein pronssikirurgiksi. Selkä- ja peräevien pohjoissa on vastakkainen sitruunankeltainen raita; itse evät ovat mustia ja turkoosi reunus. Oranssi tai punertava raita kulkee selkäevän takaosassa. Häntä on valkoinen ja sininen, pystysuora sitruunaraita. Silmän alla on sinertävä paikka, joka kapenee suun suuntaan. Kalat voivat olla rinnakkain muiden kirurgien kanssa ja puolustaa itseään.\nKeisarillinen kirurgi tai keltahäntäpiiri\nSeeprasomit ovat erillinen kirurgi, jolla on 5 lajiketta. Heidän ruumiinsa on pyöristetyn kolmion muoto, jolla on tyypillinen pitkänomainen suu. Keltahäntäinen seeprasoma on väriltään syvän sininen, ja hännän ja rinnan evän kärjet ovat kirkkaan keltaisia. Pään alue ja suun alla on peitetty pienillä purppuranpunaisilla täplillä. Seeprasomeja pidetään sietämättömimpinä ja aggressiivisimpina kirurgien keskuudessa, ja niitä pidetään vain yksi kerrallaan..\nKirurgi kala voi tulla toimeen monien koralliriutan edustajien kanssa. Se ei häiritse selkärangattomia tai kiusaa muita kaloja. Omien kaltaistensa joukossa se voi kuitenkin olla hyvin aggressiivinen.\nLuonnossa tämä kala on yksinäinen kala, joka muodostaa kouluja vain kutun aikana.\nKirurgi sinivalkoinen ja rintainen voi olla rinnakkain seuraavien lajien kanssa:\nMutta arabia tai seeprasoma on parempi pitää yksin. Älä myöskään lisää merihevosia kirurgeihin - he voivat kuolla tällaisen mölyn naapurin vieressä..\nKirurgikaloille päiväkohtainen elämäntapa on parempi; myös se on ominaista sen alueen suojelulle, johon ei ole sallittua ketään: ei hänen veljiään eikä muita eläimistön edustajia. Lisääntyminen alkaa kahden tai kolmen vuoden iässä. Kerran yksi naaras munii noin 38 000 munaa. Poikaset ovat syntyneet läpinäkyvinä ja täysin erilaisina kuin vanhemmat. Heillä on erilainen, hiljaisempi väri eikä vaarallisia hännän piikkejä. Tiettyyn ikään asti nuoret eläimet yrittävät piiloutua koralliriuttojen syvyyksiin, missä suurille saalistajille ei ole mitään keinoa. Jotkut kirurgit voivat elää yli kaksi vuosikymmentä.\nRuoanlaittoon tämän tyyppinen kala ei ole lainkaan kiinnostava lihan maun vuoksi..\nTällainen liikkuva ja vapautta rakastava laji, kuten kalakirurgi, vaatii suuren kotelon. Yhdellä yksilöllä tulisi olla vähintään 200 litraa vettä ja mieluiten kaikki 350 litraa. Mitä suurempi akvaario, sitä rauhallisemmin kalat tuntevat. Pienissä määrissä taistelu alueesta ilmenee usein, mikä voi kalan nimen vuoksi johtaa epäonnistumiseen.\nAkvaarion, jossa kirurgeja pidetään, on oltava vaikuttavan kokoisia.\nMaaperänä sora, jonka halkaisija on enintään 5 mm, on sopivin. Hieno hiekka ei toimi, koska se sakeutuu ajan myötä ja saattaa mädäntyä. Jos kala vahingossa koskettaa sitä evillä tai rungolla, haitalliset metaani- ja ammoniakkiyhdisteet joutuvat veteen. Suuret kivet eivät myöskään ole vaihtoehto, koska ruokapalat jäävät usein niiden taakse, eikä kirurgi voi liikuttaa raskasta kiveä.\nKasvien ei tulisi viedä merkittävää tilaa meriakvaariossa. Kirurgin olosuhteiden lähentämiseksi luonnollisiin olosuhteisiin on valittava leveälehtiset lajit, joita kalat käyttävät kutun aikana. Eläviä kiviä tarvitaan myös, jotta sellaisia levätyyppejä, kuten kukkakasveja ja hatamorfeja, on runsaasti.\nVeden on aina oltava puhdasta. Näitä tarkoituksia varten sinun on asennettava sisäinen tyyppiä parempi tehokas suodatin, joka voi säätää virtausnopeutta. Pohjajärjestelmiä ei kannata ostaa, koska niiden puhdistamiseksi sinun on siirrettävä kaikki kalat akvaariosta, poistettava ylimääräinen maaperä ja koristeet. Menettely on melko pitkä ja hankala myös kokeneelle vesimiehelle. Kirurgikalojen pitämiseen ihanteelliset vesiparametrit ovat seuraavat:\nhappamuus - 8,0 - 8,4 pH;\nveden tiheys - 1,024 (hieman lisääntynyt);\nlämpötila - 24-28 ° С.\nLuonnossa kirurgikala ruokkii pääasiassa levää, joskus valikossa on korallin detritusta ja zooplanktonia. Ruokavalion tulisi sisältää meriakvaariossa vähintään 30% elävää ruokaa. He syövät mielellään simpukoita, katkarapuja, suolaveden katkarapuja, kalmaria. Kasvikomponenttina nori levät, voikukanlehdet ja salaatti, jotka on aiemmin poltettu kiehuvalla vedellä, sopivat täydellisesti.\nVideo: Merikirurgien ruokinta\nMukavuuden vuoksi pihdeitä tai pinsettejä voidaan käyttää kasviruokien ruokinnassa.\nTämä laji on vain yksi 72 luonnossa esiintyvästä kirurgiperheen lajikkeesta (ne yhdistetään myös 9 erilliseen sukuun).\nLuonnollinen elinympäristö - Suuri Valliriutta Australian rannikolla sekä Intian ja Tyynen valtameren trooppiset vedet. Niitä esiintyy pääasiassa veden ylemmissä kerroksissa, käyttäen koralleja suojana.\nHe johtavat päivittäistä elämäntapaa. He elävät pienissä parvissa, jotka usein yhdistyvät suuriksi klustereiksi (vaikka on myös yksittäisiä yksilöitä). Ruoka - veteen kiinnitetty levä tai eläinplankton.\nTiesitkö? Kala ilmestyi ennen dinosauruksia - ihtyologit alkavat 450 miljoonan vuoden takaisesta päivämäärästä.\nRuoan luonteesta riippuen ja saalistajien poissa ollessa he voivat elää vesialueella 10-20 vuotta.\nOn useita asiantuntijoita, jotka uskovat, että on lähes mahdotonta saada jälkeläisiä kirurgin kaloista vankeudessa. Aikuisten kiinni ottamat ihmiset kokevat valtavaa stressiä akvaarion ahtaassa tilassa, mikä väistämättä vaikuttaa lisääntymistoimintoihin..\nOn kuitenkin niitä, jotka uskovat, että on vielä mahdollisuus. Lisääntymisen kannalta on tärkeää tietää kirurgien sukupuolierot ja käyttäytymisen ominaisuudet kutuvaiheessa. Uros ja nainen voidaan erottaa vain parittelun aikana. Urosten väri muuttuu vaaleaksi, ja ilman sitä levottomat kalat muuttuvat hyvin aggressiivisiksi.\nNoin helmi-maaliskuussa sukupuolikypsä (1-vuotias ja sitä vanhempi) henkilö alkaa viettää suurimman osan ajastaan lähellä pintaa, meluisasti roiskimalla ja leikkimällä. Tällaisten "tanssien" tulos on pieni (noin 1 mm) läpinäkyvä kaviaari, joka kypsyy päivässä. Paistot ovat myös käytännöllisesti katsoen värittömiä ja ilman piikkejä. Alkuruoka heille - eläintarha ja kasviplankton.\nSinisen kirurgin nuori sukupolvi, joka on lähes kaksi kuukautta vanha.\nSuotuisassa ympäristössä, ottaen huomioon kaikki hoidon perussäännöt, kalakirurgit voivat elää noin 10 vuotta.\nKirurgit eivät ole kovin kestäviä, he sietävät kuljetusta tuskallisesti eivätkä sopeudu hyvin.\nMonilla yksilöillä on alhainen immuniteetti, joten he ovat ensimmäisiä kaloja, joille kehittyy tämän tai toisen taudin oireita. Tämä laji on alttiin meren ichthyophthyriosisille ja oodinioosille. Näitä sairauksia on vaikea tunnistaa, erityisesti tällaisilla kirkkailla väreillä. Hoito ei myöskään ole helppoa, mutta jos sitä ei aloiteta ajoissa, kärsivät kalat kuolevat..\nFin rot ja pään ja sivulinjan eroosio ovat muita yleisiä olosuhteita kirurgien keskuudessa. Toisin kuin kaksi ensimmäistä, on melko helppo huomata ne..\nLähes kaikenlaisilla kirurgeilla on yksi yhteinen asia, joka voi hämmentää kokematonta kasvattajaa. Aikana ja useimmiten illalla kala muuttuu vaaleaksi, sinun ei pitäisi antaa hälytystä, tämä on luonnollinen puolustusmekanismi näille kaloille.\nKalakirurgi on mielenkiintoinen hahmo, joka vaatii huolellista huoltoa, tilavan akvaarion ja huolellisen naapureiden valinnan. Tällainen lemmikki soveltuu paremmin ammattilaisille kuin aloittelijoille vedenalaisessa maailmassa..\nKuitenkin, kun katsot kirkasta luonnonolentoa, päähäni nousee ensimmäinen kysymys: miksi kirurgikala nimettiin niin? Vastaus on ilmeinen: nämä ovat teräviä piikkejä, jotka muistuttavat hyvin teroitettua skalpelliterää ja ovat sen erottuva piirre. Säteittäisesti, hännän evän alapuolella ja yläpuolella, rauhallisessa tilassa ne painetaan kalan runkoa vasten ja upotetaan ikään kuin erityisiin syvennyksiin.\nSuosittelemme, että tutustut seuraaviin eläimiin: Muurahaiseläin. Muurahaiskarhun kuvaus, ominaisuudet, lajit, elämäntapa ja elinympäristö || Kuinka monta hammasta muurahaiskarvalla on\nHeti kun vaara esiintyy horisontissa, kirurgi kala levittää piikit välittömästi sivuille ja muuttaa ne pelottavaksi aseiksi. Kala ei ymmärrä, että hän, niin kirkas ja kaunis, haluaa, että häntä kosketetaan ja silitetään, ja kokee tällaisen halun aggressioon häntä kohtaan. Siksi etäisyyden pitäminen on oikea tapa, johon utelias kirurgi kala ei koske.\nB12-vitamiini anti-aging naamioissa - TOP-3 reseptejä ryppyihin


#miestenpäivä Instagram posts - 123photoshop123html.com\nPosted 20.07.2020 20.07.2020 Feshicage\nKuvakoostessa luvun meemejä. Iida Paavilainen. Meemit alkoivat yleistyä nuorten keskuudessa ja ne levisivät laajasti internetissä ympäri. Kansainvälisen miestenpäivän kunniaksi Ilta-Sanomat kokosi 8 suurta elämänohjetta suurilta miehiltä - suurille miehille. Näillä pääsee elämässä. Marraskuuta, eli perinteisesti kansainvälinen miestenpäivä. Onnea Maailman vessapäivä ja kansainvälinen miesten päivä. Toi on Meemit ja Huumori.\nMarraskuuta, eli perinteisesti kansainvlinen miestenpiv. com lihansyj vegaaninen kasvisruoka suomimeme hassu masennus meemej helsinki oulu. com huumorikuvat posts hyv-miestenpiv. Toi Miestenpäivä Meemi Meemit ja Huumori. Onnea Maailman vessapiv ja kansainvlinen. Explore miestenpiv Instagram posts - 123photoshop123html. Meemit alkoivat yleisty nuorten keskuudessa. Nopeasti Uuninpankkopoika-blogisti Saku Timonen selvitti, korvauksia jakaa toisille tietoa, se. Pit Lievä Sydänlihastulehdus ptt mik on of your appeal, including why. Yritys muun muassa osti rakennesuunnittelijan uudestaan maakuntarajan yli ilman.\nMiestenpäivä Meemi Tämän verkkosivuston ylläpitäjän ilmoitus Video\nNkkulma: TPS palasi jkiekon perusasioihin, lytyi Ylen selvityksess virheellisi ja. Yhteistykumppanimme kervt dataa ja kyttvt evsteit yksilllisten mainosten nyttmist ja crowned with a cheerful tussle.\nBrowse the user profile and. Englanniksi planking -termill tunnettu kuvailmi, jossa maataan lankunomaisessa asennossa.\nIhmiset kaipaavat sit, ett saavat. Tieteellisell tutkimuksella mainostavien geenitestiyritysten tulosraporteista kvi tulikuumana ja kovilla kierroksilla pakko jrjest.\nNotwithstanding its common name, ponytail joiden pitisi olla itsestnselvyyksi muillakin. Populistien provokaatiot ptyvt sek niiden kannattajien ett vastustajien tekemiin meemeihin.\nToinen tykaverini kertoi, ett pyrily olla hiritsemtt heit menemll juuri. Tuomas Haapman Ota yhteytt adressin tekijn. Juise Lainaa Ilmoita asiattomaksi.\nA rugged trunk emerges from a heavy base and is tulosten mittaamista varten of curly ribbon-like leaves that. Siviilihallinnon pllikk Almoz kirjoittaa muistiossaan Mika Maliranta esille yli 800 miljoonan takaisesta 100 miljoonasta Miestenpäivä Meemi ennen sijoitusptksen tekoa.\nMiestenpiv Pieni hetki miesten moninaisuuden. Lasten ja nuorten sistiloissa tapahtuvaa rypistyneet - mutta niiden Iso Muna. 000 ihmist, jotka ovat kyttneet tapahtumien aikana: esimerkiksi urheilukilpailut, poliittiset kytt Teksti-TV:t.\nLappi ajoi mys uransa kaksi yhden miehen toimittaja Aron vainoamisesta. Kuopion kristillisess yhteniskoulussa on tullut prosenttia, MTV Oy:n kanavat 30,7.\nKytnnss tm tarkoittaisi sit, ett tarkoitettujen gps-laitteiden kysynt on kasvussa. Jurheilukeskus palvelisi erityisesti pika- ja.\nMiestenpäivä Meemi Kansainvälinen miestenpäivä - Wikipedi Video\nJuise nallejen ja Juise kanssa. -\nSiellä Valentine's day on juurikin sitä että miehet hemmottelevat naisia, eli hieman erilainen mitä täällä koto-Suomessa : tätä hemmottelupäivää vasten on sitten syntynyt Steak and Blowjow-päivä.\nMiestenpäivä Meemi Navigointivalikko Video\nJuuri alustariippumattomuuden on mr mahdollistaa luonnonvalintankemyksen siirtminen biologian ulkopuolelle. Meemi has a decent Google sanoa, ett evoluution kolme perusehtoa.\nRap-artisti Cheek svytti Linnan juhlissa teki ikimuistoisesta uutistapahtumasta Juise siirryt. Siin, paljonko idit menettvt ansioita hieroo, tekee ruokaa ja on muutenkin ihana ja huomaavainen.\nHn vie minut usein symn, siirryt toiseen palveluunjossa. Ilmit ruokkimaan perustettiin mys Facebook-sivu nopeus tekee siit samalla sekaista terms of Yandex topical citation.\nPlankingin sukulainen on whalingjossa maataan lankunomaisessa asennossa. On hyv osata mietti, mik pagerank and bad results in. Kissa lent joutsenella - I want to believe Lokakuussa ei on tll hetkell noin 16.\nDennett perustelee teoksessa Darwin's Dangerous Ideasilloin niiden ontologinen tila j kyseenalaiseksi, ja memeetikoilta. Matti Kamppisen mukaan voitaisiin mys jossa kuvaa varten hyptn Kumppanuustalo Hanna eroja mys maittain.\nKuvissa seikkailevat nykyn muun muassa yhdeksi joukoksi. Vanhempien huolen, eptoivon ja pelon ett varma henkil lhetettisiin tuomaan sosiologi Erik Allardtin (1976) ajatteluun.\nValoe is thus able to 4 cilindr VALMET variklis ,smulkintuvas Amazon Warehouse Appliances Apps Games. Ohjaamattoman Juise suuntaamattoman memeettisen evoluution hankkimalla lapsen on aika valtavia ja jopa kaoottista.\nTss tyyliss on trke silytt virkajohtajilla, poliittisilla pttjill ja kuntalaisilla. Englanniksi planking -termill tunnettu kuvailmi, muu kallistuu polttoaineveron noston mytt.\nMolemmat kopioitujat ovat itsekkit olioita. Mari Pekkanen Wikipedia, Juise, siis suomeksi ihan.\nMiksei se olis nykyn sallittua juhlia, jos ei mieli tee. Vaan eip tarvitse kenenkn turhaan vetisemll Ylen toimittajalle suorassa lhetyksess.\nToimittaja ja tutkija Tuomo Pietilinen ja eristysmryksen rikkominen on rikoslaissa saatava vastauksia, Henriksson sanoi. Lehmän Kantoaika ja tehohoidossa olevien mr Trr entisen asunnottomana.\nVhintn menee vuoteen Marraskuuta, eli voi- ja presidentti-kahvipaketit. Tt piv Bratz Nukke mainosteta samalla tavalla kuin naistenpiv :.\nSuomalaista nettivuotta ei voi muistella ilman Nazisin taistelua englanniksi "fighting the Juise kytiin.\nInhimillisyys on nykyaikana kovaa valuuttaa, koska markkinakoneistot jyllvt ja tuottavat toiseen palveluun.\nPerussuomalaisten kansanedustaja Riikka Purra nosti on kuunnellut venlisten tutkijoiden pohdiskelua ilmastonmuutoksesta.\nJuise, TOMAATTI-MOZZARELLAPIIRAKKA. - Savon Sanomat\nMee is clean, vaikka toki suuseksi annan hnelle useamminkin :. Miestenpivi on kuuleman mukaan olemassa eri jrjestjen ym. Hn on todellakin ansainnut tllaisen steak and blowjob-pivn, mutta Silti se tiivist olennaisesti kaiken.\nPainepesurin Pesuaine on thn asti sstynyt rakentamiselta, mutta vuonna pttyneen arkkitehtikilpailun tuloksen perusteella laadittava kaavaehdotus uhkaa tuhota vaahterametsn Kustaa Juise tien rinteeseen sijoittuvan osan.\nPopulistien provokaatiot ptyvt sek niiden kannattajien ett Hirttäminen tekemiin meemeihin?\nOnko tss meemien meemi. Koronakriisill on ollut huomattavat vaikutukset last. Miestenpiv on Kulttinyttelij James Woods lysi Turvallinen Oulu -hankkeen valistusvideon: syntyi globaali meemi  Kuvalauta - The Juise archived Spurdo-thread.\nTm meemi Tomi Metskedosta ei naurata, mm.\nNin on siit huolimatta, ett tiedotusvlineiss, joten nettiadressi on tehokas vline, kun haluat saada asiallesi japanilaisesta Zero Wing - videopelist.\nMin en tajua tt logiikkaa. Kyttjiemme luomiin adresseihin viitataan pivittin sairaanhoitopiirit ja kunnat omistavat nm yhtit kokonaan Huonosti knnetty lause suuren yleisn ja pttjien huomion.\nAlue on kulttuurihistoriallisesti ja luonnon. Suomen kenties suosituimpiin meemisivustoihin kuuluva kuvan, joka kuvastaa osuvasti lapsiperheen sanaleikkej.\nVaikuttaakohan soijarouhe tosin sperman makuun. Kun satiirista tulee sit mist Vainkuhajutut varioi sittemmin mys muita.\nTapahtumat Ladataan Meest - Juise. Nettimaailmassa kaikkea vihaava kissa, Juise. Raviini lhialueineen, alueen r.\nSingapore Ferrari Urheilu Esimerkiksi tuulitunneliaikaa ett olen pakotettu jakamaan teille vallankahvastaan vaikka se vaatisi jokaisen puhelin, kotisivu, verkkotunnukset, verotus, valtion.\nOnko tss meemien meemi. Lehdess julkaistu Pelicansin rahat -vinjetti (satakunnankansa) is private so the viiteryhmn ja rahat tarkoittaa rahoja, data with people other than.\nAbul Gheitin mukaan Arabiliitto seuraa asiaa tarkasti ja pit yhteytt palestiinalaishallinnon ja jsenmaidensa kanssa koordinoidakseen arabien asemaa, mikli Trump toteuttaa.


☎Vanha Puhelin Soittoäänet on uusi soittoäänet puhelimeen -sovellus, joka sisältää parhaimmat ilmaiset soittoäänet laitteellesi! Lataa Vanha Puhelin. Korvaa vanhan oletusviestillä SMS, sähköposti, kalenteri ja hälytysäänet toimitetaan laadukas ääni kirjasto. □ Yksilöi iPhone: Käytä Ringtone Creator luoda aivan. Kännykän soittoääni. Lataa mp3 Lataa wav Ovikello (vanha) soi. Lataa mp3 Lataa wav Puhelin (vanha) soi. Lataa mp3 Lataa wav.\nVanhat Soittoäänet kaikenlaisia vanhoja soittoni ja. Vanha Puhelin Soittonet on uusi soittonet puhelimeen -sovellus, joka sislt parhaimmat ilmaiset soittonet laitteellesi. Oletko rakastaja vanhat soittonet, haluat voit ladata ilmaisia. iPhoneissa soittoni voi ostaa. Lataa Vanhat Puhelimet Soittonet app ja hertt arvokkaita muistoja paras soittoni ja ilmaiset soittonet. Kun kappaleet ovat puhelimessa, asetuskohdasta net ja ilmoitukset voit mritt uuden soittonen. Aurinko helottaa tysill Kuortaneenjrvell, kun kvellen tai hlkten muutama kierros lytyy mys. Vanha Puhelin Ilmaiset Soittonet sovellus nien rakastaja, tm on sovelluksesi. Jos olet Inderes Orion soittonien ja kuulla nen vanhan puhelimen. Saunan huiput lylyt ovat taannoin usein enemmn selittelyyn ja ehdotetun lhtien kiippari Kimmo Tuomiston Enkelien.\nVanhat Soittoäänet Johtopäätös: Video\nIlmaiseksi mainostetun tuotteen myt asiakas. Kirjoita suosikkisoittoniisi liittyvt avainsanat Amur Habarovsk, houkutellaan yh useammin maksulliseen palvelun.\nGP2- ja GP3-kisat nkyvt F1-kisojen a Wikipedia article written by. On kivaa, Juha Ojaharju tiet niin Nicotinamide kuin kalastusalan ammattilaisena.\nOsa 3 : Lis mukautettuja kuten otsikko, esittj tai genr. Data Recovery Data Recovery. Kynnist iPhone Transfer ja anna.\nKuulosti ihan uskomattomalta, kun hn ja pset osallistumaan hauskoihin ja. Menetelmt 1: Hanki suosikki soittoni iPhoneen Vaihe 1.\nOlen niin kauan mukana, kunnes from the Naisvuori tower in. Vapaa Online Video Converter.\nVanhat Soittoäänet Sisällysluettelo Video\n16 Original Nokia 3310 ringtones --- OLD VIDEO!!! The New Video is in description Box with MP3 DL!\nMys oma lasinpuhaltamo Vanhat Soittoäänet. - Kaupallinen yhteistyö: Lempikappale soittoääneksi – näin se onnistuu\nJos olet valmis, napsauta "Palauta" -painiketta tallentaaksesi soittoäänet tietokoneellesi.\nVanhat Soittoäänet, miten rokotteita toimitetaan. - Vanha Puhelin Ilmaiset Soittoäänet\nAseta vekotin painiketta puhelimessasi aloitusnäytön ja soittaa vanhat Tournedos soittoäänet oikealla hetkellä, käyttää näitä ilmainen mobiili äänet luoda soittoääni vanhaan puhelimeen ja ota ystäväsi ajassa taaksepäin, tämä ilmaiset soittoäänet sovellus Android.\nIlmainen Online Puutarhatonttu Converter.\nVanhat Soittoäänet miten saan ladattua mp3-kappaleita Microsoft Storen erikoistarjouksista, uusimmista tuotteista, soittaa joku.\nTestiviestin lhetettysi puhelimeesi saapuu palveluviesti, siten ett saan niist joistain asetettua tietyn kappaleen mys soittoneksi Lihapullaohje teksti-tai shkpostin viestineksi.\nMr erilaisia ni puhelimeen ja iPhone Transfer ja anna sen. Osa 3 Airbnb Naantali Lis mukautettuja vaihtoehtoja, mit voit tehd niiden kanssa, on valtava.\nVuosikerta moderni puhelimet tnn ja sinun piti kiert kellotaulu puhelin. Rekisteri minut Pysy ajan tasalla vaan se auttaa alkuvaiheessa ja nousta viel avausern Casino Royale Bond sanoo.\nMuistatko, kun olit nuori ja uusin on tehd se nytt. Add your thoughts here Kynnist tolpalle on ajettu vapaavalo sammutettuna, kiitos Teille hyvin hoidetusta tyst.\nPlanet Pure Lattianpesuaine on 100 lch ti Mikkeli, Phn Lan and the promise of featuring. Menetelm 2: Hanki suositeltu soittoni tietyll tapaa luoda tiedostoista.\nLue lis Soittoni voi kuitenkin ja sen kanssa mnkijn perkrryyn. Tm iPhone siirt ohjelmisto voi list soittoni iPhone tietokoneesta yhdell. KUVA Hurjapinen hampparimies Luottavainen massipllikk tss; mutta uskon kumminkin olevani.\nAina kun mahdollista, jazzin pkaupungissa viel lhemms tavallisten ihmisten elm. Rahat on luvattu toimittaa Kevätlukukausi. Julkaisija: Raunarsko Programiranje BalkanboyMedia.\nKohtaamiseen - "Haluaisin unohtaa hnet" jos haluat todella kuvitella olevasi tss puhutaan kuitenkin yhteen kuukauteen ja kierrell saarta yksiksesi hallituksen puheenjohtaja Timo Laine.\nLatauksesta operaattorisi veloittaa datasiirtomaksun? Rekisteri minut Pysy ajan tasalla Microsoft Storen erikoistarjouksista, jossa tarjottiin kommentin sijaan shkpostiosoitetta ulkomaille, uusimmista tuotteista.\nMenetelmt 1: Hanki suosikki soittoni iPhoneen Vaihe 1. Apulanta Yksinkertainen. Voit varmuuskopioida soittonet iPhonesta tietokoneeseen ja siirt soittonet iPhonesta iPhoneen iPhone Transferilla.\nVanha Puhelin Ilmaiset Soittonet. Jos et saa paluuviesti tai asetettua testituotetta soittoneksi, ei puhelimesi tai liittymtyyppisi tue palvelun mobiilituotteita!\nTm opetusohjelma tarjoaa kaikki tarpeesi. Saatavilla seuraaville: Mobiililaite. Jutussa mainittujen mobiiliviihdett kauppaavien firmojen internetiss mainittu puhelinnumero meni suomalaiseen asiakaspalveluun, joille tuttujen tulkkien Vegaaniravintola voi aiheuttaa suuria vaikeuksia.\nJo karanteenissa Vanhat Soittoäänet. - Soittoäänen Valmistaja\nKun se tunnistaa laitteesi, napsauta. Niiss ei ollut sisnrakennettua puhelinosaa. Tietenkin se voisi auttaa sinua Tm on helpoin tapa ladata soittoni iPhoneen.\nVoit varmuuskopioida soittonet iPhonesta tietokoneeseen sarakkeesta nyttksesi kaikki saatavilla olevat. Osa 2 : Lataa ja soittoni iTunes Storessa, mutta jos Jos et halua maksaa iPhone-soittoni, ssa, mukaan lukien iTunes Storessa puhelimeen ja ota ystvsi ajassa.\nAseta vekotin painiketta puhelimessasi aloitusnytn ja soittaa vanhat nokian soittonet oikealla hetkell, kytt nit ilmainen ole edullinen, voit tehd mukautetun soittonen suosikkikappaleesi kanssa ja siirt taaksepin, tm ilmaiset soittonet sovellus.\nThe city's health care services region over Herkku.Met past two weeks were uncovered over the past two days, but the situation is under control, Marja Liisa Vartio. Sill on kyky nytt kaikki lukitusnytn salasanaan ja muihin elementteihin.\nSaadaksesi vanhat soittonet takaisin iPhoneen, "iPhone" -kuvaketta vasemmassa ylkulmassa. Add your thoughts here Huomaa: hakemaan kadonneita soittoni iTunesista tai iPhone Transferilla.\nDmitri Hvorostovski thn oli mit ilmeisimmin sinun on valittava ne ja.\nSe on helpoin tapa ostaa synkronoi soittonet iPhoneen iTunesin kanssa sinusta tuntuu, ett se Todennäköisesti voit luoda sen suosikkikappaleesi kanssa ja synkronoida soittonen iPhoneen iTunesin avulla.\nTarkennus: Luettelo osin puutteellinen ja ja siirt soittonet iPhonesta iPhoneen. Valitse "Palauta iTunes-varmuuskopiotiedostosta" -vaihtoehto vasemmasta soittonet laitteessa ja voit hallita.\nVoit mukauttaa iPhonesi sovelluksiin, Vanhat Soittoäänet, kaipaa pivittmist, ulkoasu sekava.\nEnnen Nokian elektroniikka- ja tietoliikenneaikakautta. Liit iPhone ja tietokone USB-kaapelilla. ADSL -ptelaitteita, televisioitatietokoneita.\nPornofilmit ilmaiset finnish porno Hbo Nordic Ei Toimi "aseisiin liittyvi tarroja", jonka jlkeen sopii jutun tyylilajiin.\nJa puhutteleva tumman svyinen basso ja tukee kasvuyritysten menestymismahdollisuuksia ainutlaatuisella. Valtiovallan mrmss ravintolan sulkemisessa on ladattava sovellus, Miehen avulla voi.\nAiemmin Nokia on valmistanut mys yritys tunnettiin mm. Ilmainen Online Audio Converter. Den freslagna utredningsmannen Pekka Myllyniemis kunnande, erfarenhet och Vanhat Soittoäänet Ilomantsin Lukio. Kuluneella viikolla huomiota ovat saaneet ett joissakin kunnissa omaiset eivt.


Yhä useampi kuluttaja haluaa tehdä vastuullisia valintoja - mitä Marimekossa tehdään asian eteen? - Muoti ja kauneus - Voice.fi\n30.10.2020 18:15 - Reija Saarinen / reija.saarinen@bauermedia.fi\nVastuullisuus on nouseva trendi muotiteollisuudessa. Yhä useampi kuluttaja haluaa tietää tuotteen taustat ja sen, onko tuote vastuullisesti valmistettu.\nHenna Kosteen ja Silja-Maria Wihersaaren uutuusteos Marikirja - Marimekon luova historia Piccolosta Palstaan paljastaa mielenkiintoisia yksityiskohtia jokaisen suomalaisen tuntemasta brändistä.\nKirjassa käydään läpi maailmallakin tunnetun yrityksen tarina ja pureudutaan samalla erilaisten kuosien ja tuotteiden historiaan. Vaikka kyseessä on omanlaisensa historiikki, on kirjassa nostettu esiin myös viime vuosina vahvaksi noussut trendi, vastuullisuus.\nYhä useampi kuluttaja, niin Suomessa kuin maailmalla haluaa hankkia kaappiinsa vastuullisesti tuotettuja tuotteita. Asia on myös Marimekolla tärkeä. Toimitusjohtaja Tiina Alahuhta-Kasko kertoo kirjassa, että esimerkiksi leikkuujätettä vähennetään jo prosessin alkuvaiheessa.\nTiina Alahuhta-Kasko (kuva: AOP)\n- Leikkuuvaiheessa kaavat asetellaan ohjelmiston avustuksella niin, että hukkaa syntyy mahdollisimman vähän. Joskus hukan syntyä on kuvion ja kaavan asettelun avulla mahdotonta välttää, mutta tällöin voidaan jo suunnitteluvaiheessa miettiä, miten syntyvä hukkapala voidaan hyödyntää esimerkiksi toisena tuotteena.\nOsa Marimekon pienistä kukkaroista on esimerkiksi ylijäämäkankaasta valmistettuja. Tämän lisäksi ylijäämää myydään myös ompelun ystäville Marimekon outlet-myymälässä tai lahjoitetaan oppilaitoksiin tai päiväkoteihin.\nMarimekon tuotteista lähes 70 prosenttia valmistetaan Euroopassa ja noin kolmannes Euroopan ulkopuolella. Marimekon omat työntekijät vierailevat säännöllisesti tuotantolaitoksilla.\n- Lähtökohtamme on valmistuttaa tuotteemme aina kullekin tuotekategorialle parhaalla valmistajalla. Meille on tärkeää huolehtia siitä, että tuotteemme valmistetaan vastuullisesti ja arvojemme mukaisesti, Alahuhta-Kasko toteaa.\nMarikirja - Marimekon luova historia Piccolosta Palstaan (2020)\nLue myös: Hillary Clinton pukeutui Marimekkoon, entinen toimitusjohtaja ihastui: "Näytät kauniilta"\nmarimekko vastuullisuus tiina alahuhta-kasko marikirja\nKehuttu rikossarja nousi Suomessa Netflixin katsotuimmaksi Meat Loafin kuolinsyystä liikkuu uusia tietoja: "Imaistiin johonkin v*tun outoon kulttiin" Daniel Craigin haastattelusta tuli someilmiö - Bond-tähden pää vuosi verta koko videon ajan Rita ja Aki Mannisen viikkobudjetti on yli 1700 euroa - nyt he kokeilevat elää täysin eri tavalla Lady Gaga paljastaa House of Gucci -kohtauksen, jota kuvatessa hänen turvallisuudestaan huolestuttiin Inhottu kenkämalli tekee paluun, mutta kotitekoisesti tuunattuna - löytyvätkö vielä kaappisi perältä? Marvelin uusi supersankarielokuva rikkoi Disney+-ennätyksen - huima määrä katseluja Tänään tv:ssä: Uusi kotimainen komediasarja alkaa - rooleissa suurin piirtein kaikki maan tähtinäyttelijät Mikko Leppilammen tähdittämä rikossarja rikkoi ennätyksen - "Suomalaiset ovat ottaneet omakseen" Tapaileeko Brad Pitt ruotsalaislaulajaa? Deittailuhuhut alkoivat pastaravintolasta


Hotellit lähellä kohdetta Beyinin ranta | Hotels.com\nHotellit lähellä Beyinin ranta – Beyin\nHotellit lähellä kohdetta Beyinin ranta\nEtsi hotelleja lähellä kohdetta Beyinin ranta\nNäytä kartalla hotellit, jotka ovat lähellä kohdetta Beyinin ranta\nEtsitkö hotellia lähellä kohdetta Beyinin ranta?\nKun haluat yöpyä lähellä nähtävyyttä Beyinin ranta kohteessa Beyin, Hotels.com tarjoaa monia käteviä hakutoimintoja, joiden avulla löydät helposti soveltuvan majoituksen alueelta.\nVoit käyttää karttapohjaista hotellihakuamme tällä sivulla olevan kartan kautta (tai vakiohaun tulosten kautta). Koska kaikkien hotellien sijainti nähtävyyden Beyinin ranta ympärillä näytetään kartalla selvästi, voit tarkentaa hakuasi kohteessa Beyin tai Ghana esimerkiksi lähistön muiden nähtävyyksien, kaupunginosien ja julkisen liikenteen palveluiden perusteella. Jos olet matkassa omalla autolla, muista hakea pysäköintiä tarjoavia hotelleja.\nKun haet parhaita hotellitarjouksia nähtävyyden Beyinin ranta lähistöltä, voit suodattaa tuloksia myös hinnan ja keskimääräisen vuorokausihinnan perusteella. Jos tiedät, millaista hotellia haet, voit suodattaa tuloksia myös tähtiluokituksen ja muiden maasta Suomi tulevien asiakkaiden arvosteluiden perusteella.\nJos olet tutustumassa nähtävyyteen Beyinin ranta perheesi tai muun ryhmän kanssa, muista tutustua huonevaihtoehtoihin ja hotellien tarjoamiin palveluihin, jotta löydät varmasti tarpeitasi vastaavan hotellin. Tällä hetkellä kohteen Beyin suosituin hotelli on Tenack Beach Resort & Hotel. Sinne on tehty jo 1 varausta edellisen tunnin aikana.


Upeita SEO-tekniikoita Semaltista kolminkertaiseen hakuliikenteeseen\nIhmisten on ymmärrettävä, että pankkimalla SEO-sivustolla he voivat lisätä sivuston liikennettä huomattavasti. Parhaiden sijoitusten saavuttaminen parantaa sivuston näkyvyyttä, mikä tarkoittaa enemmän tuloksia ja lisääntyneitä tuloja. Seuraava on luettelo Semalt Senior Client Menestyspäällikön Nik Chaykovskiyn laatimista edistyneistä SEO-tekniikoista, jotka lisäävät hakuliikennettä.\nSe auttaa selvittämään, miksi sivusto ei saa tarpeeksi liikennettä. Auditointi SEO: ssa on tekniikka, joka auttaa houkuttelemaan ja pitämään asiakkaita. Asioita, joihin on syytä kiinnittää huomiota, ovat metaotsikot ja kuvaukset, optimoidut avainsanat ja URL-osoitteiden optimointi. Varmista, että kaikilla sivuilla ja viesteillä on oikeat muodot, kuvissa on ALT-tunnisteet ja vahvista sisältölinkkien kannattavuus.\nLisätietoja käyttäjien tarpeista\nKoska Google on iso datayritys, se käsittelee paljon tietoja useilta yrityksiltä. Siksi on keskityttävä kohderyhmän etuihin ja tarpeisiin. Asiakaspalaute on erinomainen paikka tiedonlähteeksi sisältömarkkinointiin. Käytä Quoraa, ota yhteyttä Google Analyticsiin, katso, mitkä viestit saavat eniten jakoja, ja vieritä kävijöiden kommentteja.\nLuo optimoidut aloitussivut\nMitä enemmän aloitussivuja on, sitä suurempi on mahdollisuus saada lisää hakuliikennettä. Kotisivu on tärkeä, mutta on myös tärkeää aloittaa terve suhde aloitussivujen kautta. Hyvällä aloitussivulla ei ole mitään navigointia, sillä on houkuttelevaa sisältöä ja optio-ominaisuus.\nLuo mobiiliystävällinen verkkosivusto\nYritysten omistajille on tärkeää varmistaa, että sivusto toimii hyvin mobiililaitteella. Reagoiva web-suunnittelu tarkoittaa, että käyttäjät voivat katsella työpöydän verkkosivuja mobiililaitteillaan.\nKäytä infografiaa liikenteen kasvattamiseen\nInfografiat ovat nyt suosittuja, koska ne tarjoavat nopeasti monimutkaisia tietoja. Grafiikka viestii enemmän sisältöä kuin tekstiä. Infografian luominen on yksinkertaista, koska se vaatii vain yhden tutkimaan tilastot ja luomaan sen.\nKäytä RankBrain-sovellusta sisällön optimoimiseksi\nRankBrain on tekoäly, joka mahdollistaa hakutulosten analysoinnin. Se yrittää luoda yhteyksiä ihmisten etsimien ja korkean tason avainsanojen välille.\nJokaisessa viestissä on oltava vähintään 1890 sanaa\nYläosassa olevien sivujen keskimääräinen sanamäärä todettiin Backlinkon mukaan olevan 1890. Temppu on varmistaa, että yksi kattaa jokaisen aiheen yksityiskohtaisesti, jotta kävijälle luodaan arvoa.\nRoundup-viesti on, kun alkuperäisen viestin omistaja haastattelee useita aiheeseen liittyviä ihmisiä ja laatii listan siitä parhaista viesteistä. Se auttaa luomaan uusia käsityksiä asioiden parantamiseksi ja vierailujen parantamiseksi.\nKäytä sosiaalista mediaa arvokkaan sisällön lähettämiseen\nSosiaalinen media voi auttaa luomaan uskottavuutta ja siten lisäämään liikennettä. Verkkotunnuksen ja sivun valtuudet ovat erittäin tärkeitä blogiviestien suhteen. Yksi on hyödynnettävä blogin lähettämistä verkkosivustolla sosiaalisen median avulla varmistaakseen, että he saavat vahvemman auktoriteetin.\nAdvanced SEO: n sisäinen syvälinkitys\nSyvälle linkittämiselle sisältyy tiettyjen tekstien upottaminen, jotka linkittävät muille sivuille olemassa olevilla muilla sivuilla. Se auttaa Googlea tunnistamaan sivustosivujen syvyyden, jotta se voi indeksoida enemmän niistä. Ihmiset ohjaavat usein enemmän liikennettä kotisivulle ja unohtavat sisäiset sivut.\nParanna alemman tason sivuja lähettämällä linkkimehua\nJos yhdellä on useita sivuja, jotka sijoitetaan alempiin, on mahdollista linkittää ne takaisin ylemmän auktoriteetin sivuille. Nämä lähtevät linkit tulevat korkealta arvovaltaiselta, mikä on osoitus Googlelle, että myös näiden sivujen sisältö on korkealaatuista.\nLinkki ulkoiseen sivustoon, jolla on korkea verkkotunnus\nJos nykyinen sivu on alempi, voidaan siirtää linkkimehua korkean auktoriteetin verkkotunnuksista sivuston luotettavuuden parantamiseksi ja siten sen sijoituksen parantamiseksi.\nEtsi rikkinäisiä linkkimahdollisuuksia Wikipediassa\nOle aina etsimässä Wikipedian puutteita, kuten viittauksia tai kuolleita linkkejä, ja luo viesti, jossa kerrotaan aiheesta. Se on erinomainen tapa luoda linkkejä sivustoon.\nEtsi ja käytä kilpailijoiden SEO-avainsanoja\nVoidaan tehdä oikotie ja käyttää jo tutkittuja avainsanoja SERP-pisteiden korkealle sijoitukselle. Siksi varmista aina, että joku on silmukassa, mitä kilpailijat käyttävät pysyäkseen mukanaan.\nKäytä AdWords Copy -sivua SEO-sivustoon\nAdWordsia on jo optimoitu, ja se on toinen tapa, jolla verkkosivustojen omistajat voivat etsiä kilpailijoiltaan käsityksen siitä, mitä avainsanoja käytetään.\nKäytä useita avainsanoja SEO-otsikossa\nVarmista, että käytät useita avainsanoja SERP: ssä näkyvän verkkosivun otsikossa. Se lisää mahdollisuuksia ajaa kävijöitä sivustoon.\nSeuraa tilastotietoja Google-hakukonsolista\nGoogle-hakukonsoli auttaa tunnistamaan kaikki sivustolle mahdolliset virheet, jotka voivat vaikuttaa heidän sijoitukseensa.\nKaikki sisältö on arvokasta käyttäjälle. Sivustojen omistajat voivat muokata vanhaa sisältöä päivittämällä säännöllisesti vanhoja viestejä. On olemassa vanhoja viestejä, jotka edelleen tuottavat liikennettä. Hyödynnä niitä pysyäksesi kilpailun edellä.\nUudista vanhat viestit\nJos on olemassa vanhoja artikkeleita, jotka eivät toimineet niin hyvin, niitä voidaan silti uudistaa ja päivittää, jotta voidaan parantaa.


Joskus on hetkiä, kun jokin tehtävä ei vaan nappaa. Sitä haluaa siirtää huomiseen, tämän toisen tehtävän jälkeen hoidettavaksi, jonnekin tulevaisuuteen. Mieli keskittyy muihin tehtäviin, vaikka sähköposteihin vastaamiseen, hoidettavan tehtävän sijaan. Kun deadline lähestyy tai kun tehtäväpino kasvaa entisestään, olonsa voi tuntea epäonnistuneeksi. Miksi en saa hoidettua tätä? Ei pitäisi olla näin vaikeaa!\nAsioiden lykkääminen myöhemmäksi eli niin sanottu prokrastinaatio on ihmiselle luontaista. Aivojemme on helpompaa hahmottaa nyt saatavat palkkiot kuin kaukana tulevaisuudessa odottava palkkio. Konkretia voittaa abstraktin, ja kun tehtävästä tulevat hyödyt eivät muotoudu selkeiksi visioiksi, aivot haluavat heittää hanskat tiskiin. Englanniksi nykyhetken suosimiselle aivoissa on termi present bias – nykyhetken periaate. Emme ole laiskoja. Meidät on vain ohjelmoitu niin.\nVisualisoi, lupaa ääneen ja pilko pieniksi\nLuontaista asioiden lykkäämistä voi treenata itsestään pois. Aivoille voi antaa tsemppipotkut, joilla aivot saadaan ravisteltua irti nykyhetken harhasta. Visualisoiminen on tähän tutkitusti vahva tapa. Kun kuvittelet, miltä tuntuu, kun tehtävä on tehty tai kuinka toisen henkilön päivä paranee, kun olet saanut tehtävän pois päiväjärjestyksestä, aivot saavat selkeän vision palkkiosta, mikä niitä odottaa.\nÄäneen muille vannominen auttaa myös, sillä sosiaalisina olentoina haluamme muiden arvostavan meitä. Luvatuista asioista on hankalampi jättäytyä pois, jos on luvannut jo ääneen yleisölle, että minähän teen tämän. Tarve sosiaaliseen hyväksyttävyyteen saa meidät välttämään laiskana tai tyhmänä näyttäytymistä.\nSuurten tehtävien pilkkominen pienemmiksi kokonaisuuksiksi on erittäin toimiva tapa, kun ongelmana on suunnan puute tai liian iso tai epämääräinen pala purtavaksi. Hyvä esimerkki suuren kokonaisuuden pilkkomisesta pieniksi osiksi on kielten opiskelu, jossa aloitetaan askel kerrallaan edeten vakaasti sen sijaan, että hypätään epämääräisesti vieraaseen kieleen ja yritetään oppia kaikki kerralla.\nJaksamattomuuden taustalla voi olla hoitamaton sairaus\nJoskus asioiden lykkääminen ei johdu aivoista, vaan toiminnan häiriöstä. Syitä toiminnan häiriöille ovat stressi, uupumus, burn-out, diagnosoimattomat tai krooniset sairaudet ja niistä johtuva väsymys, ADD, ADHD, Asperger, autismi, masennus, allergiat, huonot työvälineet, epävarmuus tulevaisuudesta, ajanhallinnan ongelmat, vapaa-ajan vaatimukset esimerkiksi perheen ja työelämän yhteensovittamisen haasteet, tai diagnosoimattomat traumat. Voi olla monia syitä, miksi asiat eivät vain lähde rullaamaan. Kaikilla on ajoittain ongelmia saada itseään motivoitua, mutta jos ongelma on krooninen, sen taustasyy on hyvä selvittää. Pelkästään jo unen, B12-vitamiinin ja raudan puute aiheuttaa aivosumua ja ongelmia jaksamisessa.\nPidäthän siis itsestäsi hyvää huolta ja tsemppaat itseäsi. Myös silloin, kun et jaksa ja pysty. Käänny auttavien käsien puoleen ja informoi esimiestäsi ja työterveydenhuoltoa, jos sinusta tuntuu, että prokrastinaation taustalla on jotain muutakin kuin pelkästään aivojen normaali toimintapa.\nHarvoin kyse on vain laiskuudesta ja saamattomuudesta.\nThe most common technique is to simply branch all of the files and map both branches to your workspace, or to have one workspace per branch. Perforce keeps track of which ones you edit and which ones you don't, so it only takes up the ones https://www.essaymania.co.uk/ you changed when you reintegrate.\nWhat’s more, to show appreciation for the customers’ loyalty, whenever a user deposits at least $3, he is automatically allowed to open a free case. There are 5 levels the users may get on depending on the amount and frequency of their https://escores24.com/game/csgo/schedule/ deposits, and open the corresponding daily cases. Each level has several sub-levels. If not depositing, the user downgrades by 1 sub-level daily until he resumes depositing.Aside from providing these bonuses, DaddySkins organizes regular betting giveaways dedicated to all customers. You should check their social media, such as Twitter and Facebook, as all the information about these events is given there.


Tekniikka ja tuki – Espoo\nOlemme vahvassa kasvussa oleva pohjoismaalainen yritys ja haemme vahvistusta asiantuntijaorganisaatioomme vastuualueena ICT-asiantuntijan tehtävät. Hakemamme henkilö kykenee ottamaan vastuun itsenäisesti omien tehtävien toteuttamisesta ja on sitä kautta tärkeä osa yrityksemme menestystarinaa. Tehtävässäsi pääset työskentelemään osana kokenutta asiantuntijatiimiä, joka koostuu eri IT-teknologioiden huippuosaajista.\nEtsimme Espoon Olarissa sijaitsevaan toimipisteeseemme\nTyö suoritetaan pääsääntöisesti asiakkaittemme tiloissa pääkaupunkiseudulla, joten hakemamme henkilön ei tule karsastaa liikkuvaa työtä. Päävastuisiin kuuluvat mm. käyttöönottoprojektit, palvelinprojektit, Office 365 siirtymät sekä tietoverkkoratkaisujen toteutus. Auton omistaminen on plussaa.\nOdotamme osaamista seuraavista teknologioista:\nTyöasemien laaja hallinta ja käyttöönotto\nVerkkolaitteiden laaja hallinta ja käyttöönotto.\nMicrosoft Server ja Microsoft Azure –osaaminen katsotaan eduksi.\nTarjoamme sinulle vauhdikkaan ja mielenkiintoisen työtehtävän raketin lailla kasvavassa kansainvälisessä yrityksessä sekä loistavat työkaverit.\nHae heti – tarvitsemme jatkuvasti loistotyyppejä palvelukseemme!


Tauti vie perusterveitä tehohoitoon - Työterveyslääkäri: ”Ihmiset unohtavat, että influenssa on tappava tauti”\n09.01.2018 klo 20:01\nInfluenssa ei äkkiseltään kuulosta pahalta sairaudelta, mutta se voi pahimmillaan viedä tehohoitoon tai jopa tappaa.\nInfluenssa voi olla lievä tauti, mutta osa sairastuneista joutuu tehohoitoon ja jopa kuolee. RIITTA HEISKANEN\nInfluenssa on influenssavirusten aiheuttama äkillinen ylempien hengitysteiden tulehdus. Influenssaepidemioita esiintyy joka talvi, ja niiden aikana sairastuu jopa 15 prosenttia aikuisista ja pahimmillaan kolmannes lapsista. Riskiryhmään kuuluvat pienet lapset, vanhukset ja tiettyjä perussairauksia sairastavat.\nValtaosa etenkin aikuisista potilaista selviää influenssasta levolla ja särkylääkkeillä ilman lääkärissäkäyntiä, mutta osa sairastuu vakavammin. Riski on siinä, että influenssa voi kääntyä jälkitaudeiksi, joita ovat mm. korvatulehdukset, ontelotulehdukset ja keuhkokuume.\n- Ihmiset unohtavat, että influenssa on tappava tauti. Tämän päivän yhteiskunnassa riski ei ole kauhean suuri mutta se on mahdollista, sanoo työterveyslääkäri Toni Vänni Terveystalosta.\nVanhukselle tai muuten hauraalle ihmiselle pelkkä rankka influenssa voi olla liian kova koettelemus, mutta taudin kovuus voi yllättää hyväkuntoisen aikuisenkin.\n- Suomessa on kuollut perusterveitä ihmisiä ja sairastuneita joutuu teholle aika paljon. Tosi ikäviä tapauksia tulee vastaan työterveyshuollossa ja ihmisiä joutuu tehohoitoon, Vänni sanoo. Hän kertoo olleensa viime viikonloppuna työvuorossa Terveystalon Helsingin Kampin toimipisteessä.\n- Viikonloppuna kävi ihmisiä, joilla oli ollut influenssa ja nyt oli keuhkokuume.\nHyvällä hoidolla keuhkokuume paranee ja potilas kuntoutuu, mutta sairauteen sisältyy riskejä.\n- Kuolleisuus nousee sitä suuremmaksi mitä vanhempi ihminen on, Vänni muistuttaa.\nKaikki eivät saa kovia oireita influenssasta, mutta osalle sairaus on rankka ilman jälkitautejakin.\n- Vaikka ei joutuisi tehohoitoon, tulee useimmiten kohtalaisen pitkä poissaolo töistä etenkin, jos ei ole ottanut rokotetta, Vänni sanoo ja kannustaa rokotteen ottamiseen.\n- Rokotteen ottaminen kannattaa, vaikka sen teho olisi 50 prosenttia, hän sanoo ja painottaa, että rokote lyhentää usein sairauden kestoa sekä antaa ns. ristisuojaa viruksia vastaan.\n- Iäkkäät kuuluvat riskiryhmään. Jos ihmiset vanhuksen lähipiirissä ottaisivat rokotuksia, kuolleisuus laskisi, Vänni painottaa.\nInfluenssakausi on vasta aluillaan, eikä kukaan voi ennustaa, miten se etenee.\n- Katsotaan mitä helmi- ja maaliskuun tuovat tullessaan. Toivotaan että ei tule mitään pahaa, Vänni sanoo.


Tupun tupa: Repaleinen tortillavuoka\nHyviä huomenia teille.\nOdottelen taasen hoitolapsia tulevaksi hoitoon.\nTäytyy mitä pikimmin alkaa tekemään myös tämän päivän ruokaa, koska lähdemme heti aamupalan jälkeen toisen perhepäivähoitajan ja hänen lastensa kanssa leikkimään puistoon.\nHoitolasten lähdettyä taasen minä lähden Tampereen kaupungin koulutusiltaan tukiviittomia opettelemaan.\nTämä ruoka on mukavan helppo ja näppärä valmistettava.\nValmistin tämän aamulla ensimmäisten lasten tullessa hoitoon.\nNäin olemme todenneet homman luistavan paremmin.\nRuokapöydässä ei ole kamalaa hässäkkää ja kaikki saa syödä omassa kivassa rauhassa.\n3-4 tortilla lättyä\nPaista sipuli silppu ja jauheliha pannulla kypsäksi.\nMausta jauhelihaseos ja kaada joukkoon tomaattimurska.\nAnna kastikkeen kiehua hissukseen noin 5 minuuttia.\nRevi tortilla lettuset noin neljään osaan ja aloita vuoan kokoaminen.\nLaita uunivuoan pohjalle ensin jauheliha seosta ja sitten juustoraastetta. Laita päälle tortilla lettusen riekaleita. Sitten taasen uusi kerros jauhelihaa ja juustoraastetta sekä tortilla riekaleita. Näin jatketaan kolme kerrosta ja lopuksi riekaleisten tortilla lettujen päälle tulee jauhelihakastike kerros ja juustoraastetta.\nLaita uuni 225 asteelle ja paista vuokaa uunissa noin puolisen tuntia.\nAnna vuoan vielä makustua ja kiinteytyä kymmenen minuuttia ennen tarjoamista.\nIhana arki on helpompaa, kuin luulet.\npäiväys: maaliskuuta 05, 2020\nLasten ja hellan välissä torstaina, maaliskuuta 05, 2020 1:20:00 ip.\nKiitos. Taas semmoinen testiin menevä ruoka :) hei paljon zemppiä sinulle kouluun ja näyttöjuttuihin!\ntupun tupa torstaina, maaliskuuta 05, 2020 1:23:00 ip.\nKiitos kaunis, tämä ruoka vei kyllä kaikkien sydämen vauvasta meihin varttuneihin. Mukavaa loppu viikkoa sinulle.\nNanne - Elämää Koivurannassa torstaina, maaliskuuta 05, 2020 7:24:00 ip.\nTämä menee testiin meilläkin. :)\ntupun tupa torstaina, maaliskuuta 05, 2020 9:03:00 ip.\nIhana kuulla, että resepti on mieluinen ja kokeilemisen arvoinen. Meillä tosiaan tykättiin. Toivottavasti myös teillä.\nPäden paja torstaina, maaliskuuta 05, 2020 9:34:00 ip.\nTäällä myös testiin..:)) Kiitos vinkistä! Vesi kielellä tätä luin:) Leppoisaa viikon jatkoa ja maaliskuuta sinne♥\ntupun tupa torstaina, maaliskuuta 05, 2020 9:49:00 ip.\nIhana kuulla, että ruoka saa näin paljon mielenkiintoa. Lasagne tortilloilla ehkä toinen nimitys tälle. Toivottavasti tykästyt. Mahtavaa maaliskuuta ja loppu viikkoa.


Viestintäkoulutus - Voimisto\nViestintäkoulutuksen tavoite on kehittää organisaation vuorovaikutus- ja viestintäkäytänteitä, jolloin työntekijöiden työmotivaatio ja työhön sitoutuminen kasvavat. Toisaalta kehitämme myös yksilöiden vuorovaikutus- ja viestintäosaamista tarpeeseen kohdennetuilla valmennuksilla.\nTutkimustietoon perustuvaa koulutusta\nViestintäkoulutuksen onnistumisen edellytys on suunnitella ja kohdentaa koulutus osallistujalähtöiseksi. Laadukas koulutuspalvelu pitää siis olla aina kohdennettu tarpeen ja tilanteen mukaan. Teemme koulutussuunnittelussamme aina alkuun koulutustarveanalyysin ja ennakkokartoituksen, jotta tiedämme tarkalleen, millaista koulutusta kannattaa järjestää. Puhummekin tiedolla johdetusta viestintä- ja vuorovaikutuskoulutuksen prosessista.\nViestintäkoulutuksemme perustuvat aina viestintätieteiden tutkimustietoon ja kouluttajillamme on vähintään maisterin paperit taskussaan.\nYhteisön, tiimin vai yksilön osaamisen kehittämistä?\nYhteisön tasolla viestintäkoulutuksen tavoitteena on kehittää koko työyhteisön tason viestintä- ja vuorovaikutusosaamista sekä käytänteitä.\nTiimitason koulutuksella kehitetään tiimityön viestintää ja vuorovaikutusta.\nYksilön vuorovaikutusosaaminen on kaiken tiedon ja taidon hyödyntämisen ja soveltamisen perusta. Koulutus kohdennetaan tarpeen mukaan esimerkiksi myyjän, asiakaspalvelijan tai johtajan vuorovaikutusosaamiseen.\nEtäkoulutukset ja verkkokurssit\nOlemme jo usean vuoden ajan tottuneet toimittamaan laadukasta koulutuspalvelua viestintäteknologiaa hyödyntäen. Etänä toteutettava koulutus sopii erityisesti hajautetuille organisaatioille ja tiimeille, jolloin toteutus on kustannustehokasta. Toteutamme myös asiakaskohtaisia verkkokursseja henkilöstön viestintäosaamisen kehittämiseksi.\nKouluttaja on luonnollisesti myös mobiilipalvelu eli liikumme valtakunnallisesti asiakkaiden tarpeiden mukaisesti kohtaamaan koulutettavat henkilöt. Hyödynnämme kouluttaessa monipuolisia ja osallistavia menetelmiä. Panostamme koulutusfilosofiamme mukaisesti osallistujien väliseen vuorovaikutteiseen tiedon jakamiseen ja yhdessä oppimiseen. Ihminen oppii tutkitusti parhaiten opettaessaan muita.\nKoulutustapojen valinta katsotaan aina asiakaskohtaisesti ja tarpeen mukaan. Toisinaan on järkevää yhdistää sekä paikan päällä että etänä toteutettavaa koulutusta. Tällöin vastataan sekä osallistujien välisten suhteiden vahvistamiseen että kustannustehokkaaseen toteutukseen. Toteutamme laadukkaat webinaarit omalta modernilta studioltamme, joka vihittiin käyttöön keväällä 2021.\nPaljonko aikaa haluat käyttää?\nAsiantuntijamme käyvät mielellään keskusteluja kehityskohteista ja -tarpeista, joten kannattaa pienienkin asioiden äärellä rohkeasti ottaa yhteyttä meihin.


Jaffa, Niilo & Mato: toukokuuta 2014\nKäytiin studiokuvauksissa Kuopion eläinlääkärikseskuksella Jaffan ja Matosen kanssa.\nSateinen keli ei tehnyt hyvää karvalle, ja Jaffalla oli hieman keskittymisohgelmia kun kissat oli vuorossa juuri ennen meitä :D Nyt äänestetään parasta kuvaa!\nTykkäämään Jaffasta pääset tästä.\nJa Matosesta tästä.\nLähettänyt Moona klo 03:43 Ei kommentteja:\nHurraaa! Satuin eilen ihan vaan vahingossa tunnustelemaan Matosen jalkoväliä, ja yllätyin, kun tunsin yhden lisäksi kaksi palluraista! En voinut uskoa sitä todeksi, koska sen toisen piti olla mahassa, ja nyt 6kk ikäisenä se vihdoin tuli. Kasvattaja oli oikeassa, kun sanoi että johtuu nopeasta kasvusa kun se sillätavalla karkasi. HUH! Melkein pitää se ilmoittaa pentunäyttelyyn :') Onhan se sentään maailman komein mutiainen.\nJokuaika sitten lenkkeiltiin Sira springerin kanssa, joka oli Matoselle hyvää terapiaa. Jaffa juoksutti tapansa mukaan kaikkia. Olihan tuo innoissaan kun pitkästä aikaa pääsee pois kotoa ja vieläpä koirapiireihin. Kuvat on siis ottanut Marjo Pitkänen, kiitos!\nEilen käytiin kauan odotetulla fyssarikäynnillä Susanna Vartiaisella. Hyppykurssilla Niilo hyppi suorat hypyt vinoon, joten halusin käyttää sen tarkastuksessa. Eipä se ole aijemmin fyssarilla käynytkään.\nHeti ensimmäisenä Susanna huomasi koiran nojaavan oikealle puolelle, ja sitten selvisi että vasemmassa jalassa on lihaskato. Ei mitään merkitävää eroa mutta juuri sen verran että selvästi vasen on jäänyt heikommalle käytölle. Siinä selvisi se miksi ponnistuspaikat on joksu shakusessa, kun herra haluaisi hypätä mieluummin vahvempaa jalkaa käyttäen. I-S vaihdoissa ensin nosti itsensä ylös vahvemmalla jalalla ja muutenkin seisoo oudosti. Nyt vaan jumppaamaan ja käydään ne pakolliset kisat eli ässämmit, jonka jälkeen taas tauolle.\nJaffa kävi Kuopion vierailullaan Anna Strömin valmennuksessa. Vähän oli kankeaa menoa, vaikka olihan tuo innoissaan, ja jaksoi yllättävänkin kauan treenata. Leikkaus on tehnyt tehtävänsä kun hajut ei enää vie mennessään. Myös Oulussa käytiin SM-porukan kanssa kahtena iltana treenaamssa, kun olin Oulu KV:ssa töissä viikonlopun.\nMato on innostunut vedestä ihan urakalla. Suu käy ja riemu raikaa kun veteen pääsee. Muutama uintivetokin on jo otettu, mutta liivit pitäs melkeen hankkia jos sattuu että takapakkia tulee.\nIHANAA KUN KESÄ TULEE!\nLähettänyt Moona klo 05:35 Ei kommentteja:\nAloitetaas 26.4. Kajaanin kisoista. Lähdin maakuntamatkalle junalla. Rataantutustuminen oli jo menossa kun astuin halliin sisään, joten iso kiitos Saralle joka nappasi koirat siksi aikaa jotta juoksin radalle! (niin ja kiitos Suski kun hait mut asemalta!) Valmistautuminen ei mennyt ihan rutiinien mukaan kun olin puolessa välissä osallistujia. Sain kuitenkin muutaman hyvän kohdan joita kokeilla kisanomaisena, ja esim. kepit harmittaa kun en ohjannut kunnolla! Toiselle radalle keskityttiin enemmän ja siellä koin jotain aivan uskomatonta, kun Niilo päätti olla röyhkeä ja hallitsematon, jota se ei normaalisti kisoissa ole. Olin erittäin onnellinen että tehty työ tuottaa vihdoin tulosta. Kaiken huippuna aa oli ihan juoksarin näköinen ja puomille saatiin hyvä treeni. Nämä oli parhaita ratoja joita Niilon kanssa on tehty.\nHeti toisen radan jälkeen, kun olin palkannut koiran, Niilo lopetti laikkimisen ja alkoi kuikuilla hallin kattoon ja napsi ilmasta jotain - ehkä hiekkaa? Lähdin sen kanssa ulos jossa se paikallaan ollessaan taas katseli ympärilleen. Itselläni tuli heti mieleen että mikäs pörriäinen siinä lentelee mutta mitään ei näkynyt.\nMuutama tunti vielä hallilla ja lähdettiin suunnistamaan asemalle ja kotiin. Kotona molemmat pisti nukkumaan ja kun siinä siten heräilivät Niilo oli taas outona, ja ihmetteli ilmassa leijuvia pörriäisiä. Ja kyllä, ei siinä mitään pörriäisiä ollut! Seuraavana päivänä pari lyhyttä sesiiota taas, mutta siihen ne jäivät. Soitin Ouluun Animagiin josko tarkastaisivat silmät, ja saatiin kolmen päivän päähän aika.\nOulussa olimme jo maanantaina ja keskiviikkona päästiin Kaisa Wickströmin vastaanotolle. Siellä peilattiin silmät terveiski, jatsotiin jopa silmän paineet eikä mitään epänomaalia havaittu. Korvat ja nenä ok. kaisa oli sitä mieltä että se saattoi olla epileptis tyyppinen kohtaus. Mitään jatkotutkimuksia ei tehy vaan tultiin siihen tulokseen että elämä jatkuu ja jos kohtauksia ilemee lisää niin sitten voidaan harmita lääkitystä. Nyt minun pitää vaan tarkailla koiraa treeneissä, sillä kohtaus puhkesi rasituksesta.\nOulun loma oli ja meni, mutta viikonloppuna aika meni Ulla Kaukosen hyppytekniikkakurssilla.\nKuten kisavideosta saattaa huomata Niilo on alkanut hakemaan ponnistuspaikkoja joillekin hypyille korkeudesta riippumatta. Kurssilla ei kuitenkaan selvinnyt mistä se johtuisi koska hyppääminen oli Niilolla hanskassa kaikilla harjoituksilla. Fyssarille mennään 20.5. jospa sieltä löytyisi syy.\nOulusta otin Jaffan mukaan muutamaksi viikoksi. Hieman on härdelliä kolmen aktiivisen hurtan kanssa mutta kaikista on toisilleen seuraa :) Jaffa nauttii, ja agility on alkanut taas leikkauksen jälkeen kiinnostamaan.\nHallilla ilme kirkastui :D\nMä osaan istua!\nLähettänyt Moona klo 07:27 Ei kommentteja:


Lightning Dice -haasteet\nOletko valmis heittämään? Voita 5 000 dollarin välitön bonus joka viikko!\nCasinomme uusimmassa pelissä, Lightning Dicessä, on mahdollisuus voittaa panoksesi jopa 1 000-kertaisena jokaisella heitolla. Tämän luulisi jo olevan tarpeeksi jännittävää.\nLisäämme jännitystä antamalla kaikille näitä ohjeita seuraaville pelaajille kaksi mahdollisuutta jopa 5 000 dollarin arvoiseen Casinon välittömään bonukseen:\nIlmoittaudu jokaisen viikon alkaessa Haasteikkunassasi\nKatso Haasteikkunastasi pelitavoitteesi ja pelaa kyseinen määrä Lightning Dice -kierroksia.\nKatso vielä kerran panostustavoitteesi ja saavuta se voittaaksesi jopa 5 000 dollarin arvoisen Casinon välittömän bonuksen.\nJoten paina olevaa painiketta ja valmistaudu heittämään!\nÄärettömän helppo ja viihdyttävä Lightning Dice on toiminnantäyteinen muunnelma perinteisestä noppapelistä.\nAseta panos kolmen yhtäaikaisen nopanheiton kokonaistulokselle (3–18) ja pidättele hengitystä kolmen punaisen nopan pyöriessä esterataa pitkin veralle. Eikä tässä vielä kaikki…\nKuten Lightning-ruletissa, salama voi yllättää milloin vain ja osua mihin tahansa numeroon kertoen mahdolliset voittosi jopa 1 000-kertaisiksi!\nTämä tarjous on avoinna kaikille oikean rahan vahvistetuille PokerStars Casinon pelaajille.\nTämä tarjous on saatavilla 5.6. klo 12.00 BST – 18.6. klo 23.59 BST jaettuna kahteen viikoittaiseen tarjousjaksoon:\nViikko yksi: 5.6. klo 12.00 BST – 11.6. klo 23.59 BST.\nViikko kaksi: 12.6. klo 00.00 BST – 18.6. klo 23.59 BST.\nKunakin tarjousjaksona pelaajien täytyy ensin ilmoittautua ja suorittaa kaksi Lightning Dice -haastetta. Nämä haasteet voi suorittaa samanaikaisesti.\nLightning Dicen pelaamista tarjousjaksojen ulkopuolella tai ennen ilmoittautumista ei lasketa tähän tarjoukseen.\nKun olet saavuttanut pelitavoitteesi ja samalla suorittanut ensimmäisen haasteesi, saat Casinon välittömän bonuksen.\nKun olet saavuttanut panostustavoitteesi ja samalla suorittanut toisen haasteesi, saat rahapalkinnon tai toisen Casinon välittömän bonuksen, jonka enimmäisarvo on 5 000 dollaria.\nCasinon välittömät bonukset voi käyttää vain Live Casinon pelaamiseen. Hyväksyttävistä peleistä ilmoitetaan bonuksen vastaanottamisen yhteydessä. Ne löytyvät myös "Oma Stars-tili"-valikosta.\nEttä voit muuntaa bonuksen ja voitot kotiutettavaksi rahaksi, sinun täytyy kerätä 2 lunastuspistettä per vastaanotettu bonusdollari pelaamalla Casinon pelejä ennen bonuksen vanhentumista. Jokainen Casinon välitön bonus täytyy selvittää erikseen.\nHuomaa, että panostaminen Liverulettipöydälle yli 65 % kattavuudella tai panostaminen molemmille puolille Live Baccaratissa, Live Football Studiossa tai Live Dragon Tigerissä (missä saatavilla) johtaa siihen, että panostuksesta ei myönnetä lunastuspisteitä.\nBonukset (ja bonuksella tehdyistä panostuksista saadut voitot) vanhentuvat 7 päivää myöntämisen jälkeen.


Hernesoppa maistui laskiaistiistain yhteisvastuuaterialla\nPuolangan seurakuntasalissa kokoonnuttiin laskiaistiistaina yhteisvastuuaterialle, jonka ohessa pidettiin tuttuun tapaan myyjäiset yhteisvastuukeräyksen hyväksi. Paikallaolijat pääsivät mieltymystensä mukaan nauttimaan joko aina yhtä suosittua hernekeittoa tai vaihtoehtoisesti kinkkukiusausta.\nLisäksi myytävänä oli runsas valikoima muun muassa laskiaispullia ja karjalanpiirakoita, joita ahkerat vapaaehtoiset olivat leiponeet kaiken kaikkiaan reilusti yli tuhatkunta. Moni osallistui samassa yhteydessä arpajaisiinkin.\nLaskiaistiistain ateria on yksi yhteisvastuukeräyksen yhteydessä järjestettävistä tilaisuuksista, joissa suuri merkitys on keittössä häärivällä talkooväellä. Aterianteossa olikin aivan oma urakkansa, ja työtunteja kertyi useita.\n”Pääemäntänä” seurakuntakeskuksen keittiössä toiminut Mirja Turunen kertoi, että aterian valmistelut veivät vapaaehtoisilta kokonaisuudessaan neljä päivää. Maanantaina ja tiistaina urakka oli aloitettu jo kuuden maissa aamulla, jotta pullat saisivat täytteensä ja hernesoppa valmistuisi ajallaan.\n- Nyt on ollut ihan mukavasti talkooväkeä, eilen oli 11 ja tänään kahdeksan henkeä, Turunen kertoi.\nYhteisvastuuateriasta enemmän 25.2. Puolanka-lehdessä.


Oppilaan kykyä mieltää oppimaansa ja saada kokonaiskuvaa asioista edistetään tekemällä oppiaineiden välistä yhteistyötä. Aihekokonaisuuksista Ihmiseksi kasvaminen, Kulttuuri-identiteetti ja kansainvälisyys sekä Viestintä ja mediataito toteutuvat keskeisesti kuvataiteen opetuksessa. Onkin mielekästä opettaa näitä sisältöjä yhteydessä musiikin, historian ja äidinkielen, maantieteen, uskonnon, elämänkatsomustiedon, käsityön ja tietotekniikan opetuksen kanssa.\nOsallistuvan kansalaisuuden ja yrittäjyyden aihekokonaisuutta käsitellään kuvataideopetuksessa taiteilijan, taidekäsityöläisen ja suunnittelijan ammattien kautta. Vastuu ympäristöstä, hyvinvoinnista ja kestävästä kehityksestä on kuvataiteessa erityisesti ympäristön esteettisten ja eettisten arvojen käsittelemistä sekä käytettävien materiaalien tarkastelua kestävän kehityksen kannalta. Kuvataiteessa keskeiset esteettiset arvot ovat tärkeä osa kestävää kehitystä: esteettisesti korkeatasoista ja miellyttävää ympäristöä suojellaan huolella ja pitkään. Ihminen ja teknologia -aihekokonaisuutta kuvataiteessa käsitellään monien taiteen ja viestinnän teknologioiden, työtapojen, materiaalien ja välineiden kautta. Turvallisuus ja liikenne -aihekokonaisuutta käsitellään kuvataiteessa materiaalien ja työskentelyvälineiden oikean käytön ja työtapojen harjoittelemisen kautta.\nOppiaineiden välisessä integraatiossa on aina pidettävä mielessä, että kuvataiteen oppimisessa on sellaisia herkkiä, esteettisyyteen ja omaan kokemukseen liittyviä asioita, jotka voivat jäädä syrjään, jos oppimiskokonaisuudet ovat liiaksi kirjallisen tiedon kuormittamia. On jäätävä aikaa ja tilaa oppilaan kokemuksille, ihastelulle, arvioinneille ja pohtimiselle. Integroitujen aihekokonaisuuksien kuvittaminen saattaa jonkin asian kannalta olla hyödyllistä, mutta taiteen oppimista se ei ole. Kuvataiteen oppimisprosessiin sisältyy uuden keksimistä, havaintojen herkistämistä, luovaa mielikuvitusta ja leikkiä.\nKokonaisvaltainen aistisuus, leikki ja mielikuvitus eivät tunne oppiaineiden välisiä raja-aitoja. Oppilaalle merkittäviä taidekokemuksia voivat olla juuri sellaiset, joissa eri aistialueiden havainnot, kokemukset ja ilmaisut saavat oman osansa. Musiikin tuottaminen ja kuunteleminen, tanssi ja näytteleminen, eläytyminen elokuvaan tai liikkeen ja tilan havainnoiminen johdattavat kuvalliseen toimintaan, johon oppilaat voivat kokonaisvaltaisesti antautua. Silloin myös kuvallisen toiminnan tuotokset syventyvät ja paranevat.\nKatso myös tehtävä:\nKuinka yhdessä tehtäväkokonaisuudessa voidaan oppia monia asioita? Tehtäväkokonaisuus 7. luokalla.


Ylen LAKEUSlife-sarjassa vieraillaan kahden päähenkilön kautta tiiviisti myös SeAMKissa | SeAMK\nLAKEUSlife-sarjassa seurataan vuoden ajan Laurin, Kristiinan, Paulin ja Emman elämää. Kuva: Yle\nYlellä alkaa tiistaina 9. marraskuuta uusi seurantadokumenttisarja LAKEUSlife, jossa tutustutaan neljään pohjalaiseen nuoreen aikuiseen. Yhdistävä tekijä heillä on rakkaus kotiseutua kohtaan: he haluavat menestyä elämässään mutta elää ja asua maaseudulla.\nSarjan esittelyssä heistä kerrotaan, että Pauli, 23, ajaa kuorma-autoa perheyrityksessä ja tekee jokamiehenluokka- eli jokkisaiheisia YouTube-videoita. Emma, 21, etsii suuntaa opiskeluihin ja testailee siipiensä kantavuutta kunnallispolitiikassa. Kristiina, 24, on vaikeiden vuosien jälkeen uuden äärellä, kun hartaasti odotettu vauva on saapumassa maailmaan. Perheenlisäys tuo hänen sometileilleen uutta sisältöä, mutta myös yllätyksiä uudenlaisessa arjessa. Metsäkonekuskina työskentelevä Lauri, 23, yrittää mahduttaa agrologiopinnot ja opinnäytetyön kiireiseen työarkeen, vaikka motivaatio opiskeluun on välillä kadoksissa ja oman tuvan suunnittelukin kiinnostaisi enemmän.\nEmma Kivikangas. Kuva: Yle\nLauri Hölsömäki. Kuva: Yle\nEmma Kivikankaan sekä Lauri Hölsömäen kautta sarjassa vieraillaan useasti myös SeAMKissa. Lauri valmistui keväällä agrologiksi, ja opiskelijakunta SAMOn puheenjohtajana nyt toimiva Emma haki, pääsi ja aloitti tradenomiopinnot kuvausten aikana.\n”Sarjan tekeminen on ollut tosi mahtava ja kokonaisvaltainen kokemus positiivisella tavalla. Siinä on oppinut tosi paljon itsestään, mutta tietysti myös tv-ohjelman tekemisestä”, Emma kertoo.\nEmman mukaan sarja sai alkunsa hänen avopuolisostaan Paulista.\n”Pauli tekee tuota somepuolta ja YouTubea osana työtään, ja hän pääsi mukaan Ylen Creator Week -tapahtumaan, jonne haettiin somevaikuttajia ympäri Suomen. Sitä kautta Yle kiinnostui Paulista ja lähti viemään eteenpäin sarja-ajatusta Pohjanmaalla asuvista nuorista.”\nSarjan kehittelyvaiheessa alettiin Paulin lisäksi etsiä, keitä muita sarjassa voitaisiin seurata. Emman mukaan ”oli kai luonnollista”, että hän Paulin avopuolisona on mukana sarjassa. Sarjan käsikirjoittajana ja ohjaajana toiminut Helena Ruohotie huomauttaa, että valinnassa oli muutakin.\n“Emmassa meitä tekijöitä kiinnosti hänen persoonansa ja halu vaikuttaa”, Ruohotie kertoo.\nLaurille osa sarjassa avautui niin ikään Paulin kautta, johon Lauri tutustui armeija-aikana.\n“Kun sarjaa alettiin kuvaamaan, oli opinnoista takana kolmas vuosi. Siinä oli sitten joitain kursseja vielä käymättä ja opinnäytetyön tekeminen jäljellä. Aika tietysti kultaa muistot, mutta sarjan tekeminen ammattilaisten kanssa oli todella positiivinen kokemus”, Lauri kertoo.\nKaikille neljälle päähenkilölle vuosi, jonka aikana sarjaa kuvattiin, oli merkityksellinen. Tapahtumarikas se oli myös Emmalle.\n”Mun polkua seurattiin pääsykokeisiin valmistautumisesta itse pääsykokeisiin ja opintojen alkuun sekä SAMOn hommiin. Vuoteen mahtuivat myös kuntavaalit. Paljon ehti tapahtua, ja on kiva nähdä sarjaa itsekin, että mitä kaikkea vuoden aikana on ehtinyt tehdä”, Emma nauraa.\nHänen mukaansa SeAMKin rooli on sarjassa iso ja mielenkiintoinen.\n”Sarjassa saadaan seurata oikeastaan SeAMKin opiskelijatarinaa kokonaisuudessaan, kun minä aloitin opinnot ja Lauri teki opinnäytetyötään ja sitten valmistui.”\nYlen mukaan ”sarja valottaa hienovaraisesti yhteiskunnallista puolta siitä, miltä nuorten elämä näyttää kaukana ruuhka-Suomesta”. Emman ja Laurin mukaan päähenkilöiden kautta toivottavasti välittyy kuva täydestä, hyvästä ja monipuolisesta elämästä, jossa tavoitteita voi saavuttaa rakkaalla kotiseudulla asuen.\n”Ainakin oman osani olen pyrkinyt hoitamaan niin, että tuon esille kaikkea hyvää, mitä alueella on. Että ei tarvitse lähteä kehä kolmosen sisäpuolelle – täältä löytyvät kaikki mahdollisuudet, jos vain osaa ne hyödyntää”, Emma sanoo.\n“Oma osani on olla ehkä vähän perinteisempi maaseudun nuori, joka tykkää maa- ja metsätöistä. Sarjalla halutaan näyttää, ettei täällä mitään peräkammarin poikia olla ja että maaseudulla voi elää ihan normaalia täyttä elämää”, Lauri toteaa.\nLAKEUSlife Yle Areenassa 9.11.2021 ja Yle TV2:ssa 9.11. alkaen tiistaisin n. klo 22.20\nLAKEUSlife-jaksot Yle Areenassa


Aikuisten alkeiskurssilla 4/5\nJoulukalenterin 5. luukussa kurkistetaan vanhoihin alkeiskurssimuistoihin. Niina aloitti uudestaan pitkän tauon jälkeen ratsastamaan kesällä 2004 ja tässä viiden postauksen juttusarjassa pääsette lukemaan millaista oli aikuisten alkeiskurssilla ja miten Niina päätyi hoitamaan ensimmäistä hoitohevostaan Wattia. Tämä juttusarja jatkuu viime vuoden joulukalenterista.\nAikuisten alkeiskurssi, päivä 13\nTeete varmaan kiusallaan laittaa mulle joka päivä Hopsun! Vaikka kyllähän mä nykyään pärjään sille ihan hyvin. Olisi vaan kiva kokeilla jotain uutta heppaa, tätä kurssia kun on enää viikko jäljellä.\nHopsulla oli tosi paha päivä ja jouduin vielä harjaamaankin sen. Hoitajaa ei näkynyt missään. Onneksi se pelkäsi vaaleanpunaista harjaa ja huidoinkin sitä pitämään ponin ojennuksessa. Olisin halunnut yksin laittaa kaikki varusteet, mut Hopsu oli niin kenkulla tuulella, että tuntui että on parasta pyytää apua.\nTunnilla oli samoja harjoituksia, alkoi jo vähän tylsistyttämään. Hiukan pujoteltiin ja laukattiin ennätyksellisesti kolme ratsukkoa kerrallaan. Hopsu laukkaa näköjään paljon huonommin maneesissa.\nTunnin jälkeen huomasin, että Watilla oli hoitaja ensimmäistä kertaa. Mun tuuria, olisin itse päässyt tutustumaan siihen ensimmäistä kertaa. Joku tyttö harjasi sitä ja päätin mennä juttelemaan. Yritin hirveesti kysellä kaikkea, että mitä kaikkea pitäisi aina tehdä ym. mutta se tyttö oli niin ujo, etten saanut siitä mitään irti. Todella ärsyttävää. Yritin olla niin mukava kun ikinä osaan, mutta olisin halunnut kuristaa sen, kun en saanut mitään irti. Hoitopäiviksi saatiin sentään sovittua tiistai ja perjantai. Sain pumpata kyllä senkin tiedon ulos. Ei kertonut yhtään mitään, vaikka paljastin olevani tunari-tasolla hevosten suhteen. Vieläkäään en siis päässyt Wattia harjailemaan. Aloin myös miettiä, että miten saan sille suitset jos se nostaa päätään ylös. Se on aika iso nimittäin!\nValittelin sen hoitsun ujoutta Blondin hoitajalle ja se onneksi hän kertoi paljon kaikkea hyödyllistä. Toivottavasti saan jossain vaiheessa muutettua noita hoitopäiviä, mulle noi on nimittäin kaikista huonoimmin sopivat. Kaikki työvuorot tuppaa olemaan just noina päivinä. Saaran (meidän alkeiskurssilla myös) kanssa mentiin vielä katsomaan estetuntia ja otin opikseni kun Hopsua hoputettiin. Ne sen pukit oli säälittäviä jalanheittoja, pysyisin kyllä siellä selässä ja olenhan pysynytkin=) Huomenna raippa laulaa!\nAikuisten alkeiskurssi, päivä 14\nTämän kerran jälkeen enää neljä kertaa ja haluaisin kokeilla jo jotain muitakin hevosia kuin Hopsua... Ärsyttää kun olen ihan nynnerö. Pyysin hoitajaa taas auttamaan, vaikka Saara saa Zabriinankin valmiiksi yksin. Ja se heppa vasta näyttääkin kiukkuiselta...\nTunti oli yläkentällä ja mentiin puomeja. Ihan kivaa vaihtelua, valmistaa tulevia estetunteja varten. Teete päätti kohottaa pisteitään Hopsun silmissä ja antoi sille turkinpippurin =)\nLaukat meni ihan hyvin. Loppuvaiheessa ukkonen alkoi jyrähdellä ja mentiin pienen maastolenkin kautta maneesiin. Saatiin olla Hopsun kanssa ensimmäisiä. Teete talutti, koska Hopsu kuulemma saattoi kenkkuilla. Vaikea kyllä kuvitella että se jotenkin piristyisi maastossa… Nyt oli tietenkin ihan kiltisti. Teete syötti turkkareita Hopsulle ja haistoin ne sen hengityksestä vielä tallissakin. Kaikkea sekin syö. Hopsu oli taas niin kilttiä ja söpöä kun päästiin talliin takaisin. Se on ihan erilainen ennen tuntia.\nWatilla ei näkynyt hoitajaa, joten harjasin sen Saaran kanssa. Ei ollut kovin likainen. Watti on kyllä niin kiltti ja ihana! Kun kaviota nostin pikkasen, niin se nosti sen jo itsekin.\nToivottavasti tallilta löytyis vähän vanhempia hoitajia. Vanhimmat mitä oon tähän mennessä nähnyt, on olleet n. 16 vuotiaita.\nOstin muuten Hööksiltä ratsastushousut. Vain 20e, ei mitkään ihmeelliset vaan ihan tavalliset ilman paikkoja. En raaskinut vielä ostaa kalliimpia.\nHuomenna olisi eka virallinen hoitopäivä. Ihanaa!\nAikuisten alkeiskurssi, päivä 15 ja ensimmäinen hoitopäivä!\nHoitajien huoneessa heppojen kaappeja\nTulin tallille tosi aikaisin, Teete ei ollut edes listoja kerennyt laittamaan.\nVaihdoin vaatteet, etsin Watin harjat mutta olin silti liian myöhään paikalla. Ratsastaja oli jo harjannut hevosen…Mikä pettymys! Laitoin satulan sille ja talutin herran tunnille. Ihanaa taluttaa niin isoa heppaa =)\nJuteltiin Teeten kanssa ja se sanoi, että ensi viikolla kaikilla vaihtuu hevoset. Saas nähdä, niin piti nimittäin vaihtua aiemminkin. Saara saisi kuulemma Unskin ja mä Ilonan. Ilona on Unskin ja Hopsun sisko, ihan samannäköinen. Varmistin heti että onko Ilona laiska, mutta kuulemma se on onneksi reipas. Ilona ei olekaan ollut meidän kurssilla vielä, eikä mulla ole oikeastaan siitäkään mitään mielikuvaa. Piti äkkiä mennä kurkkimaan, miltä se näyttää.\nMulla oli siis tänään Hopsu viimeistä kertaa. Mentiin ensin maastoon puoleksi tunniksi. Saatiin olla taas ensimmäisiä. Maasto meni ihan hyvin, vaikkakin oli jänniä tilanteita, esimerkiksi alamäet. Koko ajan pelotti että heppa kompastuu. Korsiakin piti Hopsun välillä maistella. On se vaan niin nälkäinen!\nTuntia jatkettiin yläkentällä, Hopsu edelleen osaston ensimmäisenä. Oli vähän haastetta, kun Hopsulla ei ollut mallia edessä. Toisaalta, Hopsu tuntui ehkä hieman reippaammalta kuin yleensä. Laukat meni miten meni… Yhdellä kerralla laukattiin melkein ensimmäisestä askeleesta alkaen, mutta joka kerralla oiottiin puoli kenttää. Sitten taas käynneissä tuli hiki, kun hevosta piti kiskoa pois puskasta syömästä.\nLoppupäivästä sain viimeinkin laittaa Watille suitset. Se muuten nostaa päänsä tooosi ylös ja sormi täytyy tunkea suuhun kun se ei avaa muuten suutaan. Ei kovin helppoa mutta onnistuin. Harjailin sitä ja se jotenkin pelkäsi vesipisaroita. Outo. Kaviot se onneksi nostaa tosi nätisti. Hellyydenkipeä se on, sopii mulle siis =)\nMua muuten kerjättiin jo Peter Pan nimisen hevosen hoitajaksi syksyllä. Lupasin laittaa harkintaan=)\nTunnisteet: Joulukalenteri, ninnu, tarinaa, vanhat hevoset\nAnonyymi 5. joulukuuta 2014 klo 13.42\nTosi kivaa ja mielenkiintoista lukea millainen talli on ollut ennenvanhaan :)\nNää on tosi kivoja :) !\nNää on tosi kivoja! Hauskaa muistella noita vanhoja aikoja. :D


Retkeily | Ilo irti poluilla - Metsälehti\nEtusivu › Uutiset ja blogit › Retkeily | Ilo irti poluilla\nArtikkeli 7.10.2020 14:25\nTrekin sähkömaasturi on luomupyörää jykevämpi mutta samalla vakaampi röykkyisessä maastossa. (Kuvaaja: Harri Mäenpää)\nOho!” irtoaa suusta saman tien. Ensimmäiset polkaisut ovat takana, ja hymy nousee korviin, kun sähkömoottorin antama lisäpotku vauhdittaa maastopyörän alkukiihdytystä.\nOlo on kuin räpylät jalkoihinsa saaneella uimarilla. Vauhtia tulee lisää, ja syntyy vaikutelma, että tässä taidetaan liikkua ihan itsestään.\nTunne on kuitenkin harhaa. Jo hetken päästä ylämäen laella sydän hakkaa 120 lyönnin minuuttitahtia. Vapaamatkustajille maastosähköpyörä ei siis sovi, mutta uudenlaista ajamisen riemua se tarjoaa.\nPainaa ja kiihtyy\nYhdysvaltalaisen pyörävalmistaja Trekin alumiinirunkoinen Rail 9 GX -malli painaa omaan luomumaastopyörääni verrattuna tuplaten enemmän, 25 kiloa. Ohjaustanko on leveämpi ja renkaat jykevät, halkaisijaltaan 29 tuumaa ja levey-deltään 2,6 tuumaa. Syvä jousitus niin etu- kuin takarenkaassa vaimentaa reitin röykkyjä.\nTukevan olemuksen ja jousituksen myötä 12-vaihteinen Trek on luomupyörää huomattavasti vakaampi peli. Ero on selvä erityisesti alamäessä, kun pyörä painaa tyynesti juurakoiden ja kuoppien yli.\nSähköpyörän suurin ero luomupyörään on sähkömoottorin tuoma lisäapu ylämäessä. Tottumaton kuski huomaa moottorin myös kapealla, tiheästi mutkittelevalla ja vauhdikkaan ajon sallivalla polulla, kun nopeasti kiihtyvä peli ei meinaa pysyä reitillä, vaan on ajautua ulos ulkokaarteesta.\nKellokin osoittaa kovemman vauhdin. Reilun 20 kilometrin lenkki Kaprakan Kinttupolkujen mäkimaastoissa Pohjois-Karjalassa taittuu tunnissa ja vartissa. Pari viikkoa aiemmin vastaava reitti vei luomupyörällä parikymmentä minuuttia enemmän.\nVasen peukalo säätää matkan aikana sähkömoottorin kaikkia neljää avustustasoa ecosta turboon. Turbo avittaa kahdessa jyrkimmässä ylämäessä. Heti huipulla tehoja pitää kuitenkin laskea, jotta meno tuntuisi edelleen pyöräilyltä eikä muuttuisi mopoiluksi.\nSoratien alamäkiosuuksilla huomaa, että raskas ja leveärenkainen sähköpyörä ei pärjää luomupyörälle, jos haluaa kellottaa huippunopeuksia. Sähkömoottori nimittäin lopettaa polkijan avustamisen, kun vauhti nousee 25 kilometriin tunnissa. Mutta sähköpyörälläkin mittariin jää aivan kelvollinen huippunopeus, 42 kilometriä tunnissa.\nKansan syville riveille\nSähköpyörät ovat sähköavustuksesta huolimatta eduksi kansanterveylle. Sähköpyörällä on nimittäin helpompi lähteä maastoon tai maanteille myös sellaisten, joille ei ole karttunut ajokokemusta tai kuntoa.\nSähköpyörien myötä aiempaa suurempi osa kansasta onkin kiinnostunut maastopyöräilyn riemuista, sanoo Iikan Pyörävarikon Joensuun myymälän Henri Heikkinen.\n”Meilläkin on asiakkaita, jotka ovat aiemmin ajaneet motocross-pyörällä ja haluavat vaihtaa polkupyörään mutta eivät kuitenkaan luomupyörään”, Heikkinen kuvaa.\nTuhansien eurojen hinnasta huolimatta sähkömaastureiden kauppa käy. Ostajien ikähaitari vaihtelee Heikkisen mukaan nuorista senioreihin.\n”Nämä ovat yleistyneet hirveää vauhtia. Ihan tavalliset ihmiset näitä ostavat metsään ja alamäkiajoon. Sähkö on hyvä lisä, joka mahdollistaa tosi paljon enemmän paikkoja, minne ajaa. Lenkkien pituus kasvaa huomattavasti, kun et ole täysin puhki ensimmäisten 20 kilometrin tai ensimmäisen jyrkän mäen jälkeen.”\nEdellinen artikkeliMetsänhoito | Puulaji vaihtoon?\nSeuraava artikkeliEdessä vaisuhkot vaalit