Äitienpäivälounas - Kitee - Suomi24 Keskustelut\nJa missäs paikoissa olis tarjolla tänävuonna perheen ruokailua ajatellen. Ihan keski-karjalan alueelta jos joku kiva paikka löytys\nRavintola pivanka Kesälahdella.\nSitä oon katellu muttei menuu löydy mistään\nMun google löytää vuoden vanhan menun\nHanki parempi google.\nNo kesälahti ei jatkoon\nKiteen Teboil 👍\nMinulla mies ei muista kuin sillä inhottavalla,pistävällä ruusupuskalla,jota en itse halua.\nNaiset tykkää kukista!\nMutta kaikki ei piikikkäistä.\nRuokkeen lomakylä ehdottomasti.\nMeillä ollut jo pitkään perinteenä hakea Kitteeläiset grilliltä 😋\nSaatko useinkin naiseltas kun naistenpäivänä käytät häntä grillillä syömässä?\nVarmaan saa pari kertaa vuodessa, mutta minä saan hänen naiseltaan kerran kuukaudessa. 😆\nnaiset saa naiselta - myös turpiin - joten älä ohita.\nKiteellä ei suvaita muuta kuin heteropareja, tänne ei homot pesiydy!! 😡\nRääkkylässä ei mitään kunnollista ruokapaikkaa. Joensuussa montakin.\nRiäkkylässä ei ole edes kunnon kahvilaa ☹\nMillainen on kunnon kahvila ? Sisustukseltaan jne.olisi kiva tietää.\nKunnon kahvilasta saa tuoretta kahvia ja pullaa eikä omistaja veetuile.\nNiin minustakin.Munkit kuuluvat myös perusvalikoimiin ?\nRääkkylässä ei ole edes huonoa kahvilaa eikä mitään ruokapaikkaa jossa viitsisi syödä. Jostain saa pizzoja jos jaksaa puoli päivää odottaa ja jostain ihme heinillä maustettua sitä sun tätä. Rääkkyllä kaipaa kunnollisen kahvilan ja mielellään myös paikan jossa ainakin kesäisin saisi vatsansa täyteen. Oi niitä aikoja kun kunnantalon kahvilasta sai maakunnan maukkaimmat hampurilaiset ym. mutta niistä ajoista on jo ihmisikä kuten siitä kun kunnassa oli A-oikeuksin varustettu ravintola.\nEikös ns. vanha meijeri ole ja mitä siellä on? Ekaa - ja viimeistä - kertaa käydessäni sanottiin suoraan, ettei kannata jäädä odottamaan, kun oli jo syöjiä ja muutamii ruokatilauksia auki. Juomaan varmaan olis voinu jäädä. Siispä siitä Joensuuhun.\nGrillilä käytiin kuten lupailinkin, emäntä pysyy tyytyväisenä\nHitaimmille kerrottakoon et äitienpäivä meni jo\nmutta tulee taas - rupea ajoissa valmistautumaan\nEi kannata yrittää pelastaa enää mitään. Pahennat vaan tilannettasi.\nÄää-äää! Anna anteeksi, anna anteeksi! Älä hullu lyö sentään! 🤮\nJoo saat, älä nyt hyvä ihminen menetä yöunia. Koeta nukkuu välillä.\nVihreän liiton kannattajat pahimpia äitienpäivän rikkureita ja perhetuholaisia.Odotellaan taas vuosi sitä kurjuutta heidän taholta.\nKiitos ystävä! 😊


Onko derealisaatio menossa - Apatia 2022\nJoskus mielenterveysongelmille ja masennukselle omistetuilla foorumeilla voi nähdä melko iloisia ja jopa onnellisia viestejä: ”Derealisaatio on ohi! Voin taas nauttia elämästä ja nauttia kaikesta ympärilläni! " Mitä tämä tarkoittaa? Miksi on niin tärkeää ja kauan odotettua, että ihmiset toipuvat tästä havaintohäiriöstä??\nSe on vain, että derealisoinnin aikana ihmistä ympäröivä maailma menettää kaikki värinsä, muuttuu tylsäksi, kiinnostavaksi ja jopa epärealistiseksi. Aiemmin tuttujen ilmiöiden esineet osoittautuvat yhtäkkiä vieraiksi, tuntemattomiksi, muuttuneiksi ja luonnottomiksi.\nLisäksi potilaan on vaikea ymmärtää, mikä on tarkalleen muuttunut. Kuvatessaan omia kokemuksiaan hän käyttää usein ilmaisuja kuten "ikään kuin", "sellainen", "kuten".\nOireiden vakavuudella todellisuuden tunne voi kadota kokonaan. Tämän seurauksena potilas ei ehkä muista, söikö hän mitään tänään, unohtiko kotiympäristönsä ja joskus rakkaansa..\nMikä tekee derealista erilaisen kuin muut häiriöt?\nSinun ei kuitenkaan pidä diagnosoida itseäsi, muuten voit tehdä virheen ja aloittaa väärän hoidon. Diagnoosin tulisi suorittaa kokenut psykoterapeutti erityismenetelmillä, olla tarkka ja eriytetty.\nDereal eroaa hallusinaatioista siinä, että ei ole kuvitteellista käsitystä.\nToisin kuin henkinen automatismi, ei ole "tehdyn" tunnetta, eikä tätä tilaa voida kutsua harhaiseksi, koska potilas voi ymmärtää oikein, mitä hänelle tapahtuu, analysoida ja jopa kuvata sanoin.\nMuuten, Nulller-asteikon käyttö erottuu nykyajan psykoterapeuttien suosituimmista ja merkityksellisimmistä diagnostisista toimenpiteistä..\nLisäksi instrumentaalisia tekniikoita, kuten analyysit, ultraääni ja MRI, harjoitetaan aktiivisesti..\nLääkäri tietää, että derealisaatio-oireyhtymän takia kehon seroergiset ja opiaattijärjestelmät alkavat toimia huonommin. Itse asiassa siksi on ahdistuksen tunne, paha mieliala ja kyvyttömyys saada nautintoa..\nDerealisaatio ei mene itsestään kaikissa tapauksissa - vain jos se on häiriön lievä muoto, jonka aiheuttaa esimerkiksi emotionaalinen sokki.\nJoskus tämä häiriö toimii psyyken suojaavana reaktiona stressiin. Jos mitään ei tehdä, tilanne voi pahentua ja johtaa melko tuhoisiin seurauksiin. Siksi "jalat käsissä" - ja juokseminen lääkärin luo tutkimusten ja testien läpäisemiseksi sekä pillereiden nimittämiseksi.\nOikea vaihe on ottaa yhteyttä ammatilliseen psykoterapeuttiin.\nHän suorittaa oikean diagnoosin, tekee tarkan diagnoosin ja määrää hengenpelastavan hoidon.\nLääkehoidossa suositellaan yleensä seuraavia lääkkeitä:\nMäärättäessään sopivaa hoitoa lääkäri keskittyy henkilökohtaiseen psykologiseen tyyppiin, kiinnittää erityistä huomiota ihmisen kasvullisen järjestelmän tilaan, välittäjäaineen toimintojen suorittamiseen.\nPeriaatteessa tänään on paljon terapeuttisia tekniikoita, jotka auttavat pääsemään eroon derealisaation oireista. Perinteisesti psykoterapeutit käyttävät:\npsykologisen toipumisen menetelmät;\nväri sekä kognitiivinen hoito.\nSamanaikaisesti päivittäinen rutiini tulisi normalisoida, elämän, unen ja ravitsemuksen olosuhteita parantaa. Et voi tehdä ilman liikuntaa, kontrastisuihkuja, aromaterapiaa ja rentoutumista. Olisi mukavaa olla kuin uida, yrittää saada enemmän positiivisia tunteita, kommunikoida muiden ihmisten kanssa useammin, saada uusia tuttavuuksia.\nDerealisaatioon viittaavat oireet\nVaikka on suositeltavaa käsitellä derealia lääkärin avustuksella, se ei tarkoita lainkaan, että potilaan on itse "taitettava kätensä" eikä tehtävä mitään. Selviytyäkseen tästä ongelmasta elämässä on muutettava paljon..\nEnsinnäkin on tarpeen ymmärtää ongelman vakavuus ja samalla olla paniikkia, koska häiriö paranee.\nÄlä myöskään unohda oikean hengityksen merkitystä. Juuri tästä riippuu monissa tapauksissa, aloitetaanko depersonalisaatio masennustilassa vai jopa yksinkertaisesti ahdistuneessa tilassa. Tutkijat ovat jo kauan todistaneet, että ympäröivän maailman vieraantumisen ja epärealistisuuden tunne voi hyvinkin kohdata hyperventilaatiosta kärsivää ihmistä..\nSamaan aikaan potilaan on koettava monia epämiellyttäviä fyysisiä hetkiä:\nhengenahdistus ilmestyy pienen liikkeen jälkeen;\nlihakset ovat rajoitettuja;\nkurkku ja suu ovat kuivia;\niho tuottaa runsaasti hikeä.\nMiksi kaikki tämä tapahtuu? Liian paljon happea pääsee keuhkoihin (ja vastaavasti vereen), ja tarvittavan hiilidioksidin määrä vähenee. Samaan aikaan esiintyy usein tajunnan häiriötä, ihminen alkaa, ikään kuin näkisi itsensä ulkopuolelta, ja ympäröivä maailma koetaan epärealistisena.\nHyperventilaatio on kyettävä tunnistamaan, jotta tällaisessa tilanteessa voidaan selviytyä ajoissa ja oikein (ja siten estää derealisaatio). Tätä varten tiettyihin kysymyksiin olisi vastattava:\nKuinka nopeasti hengität? Useammin kuin 12 hengitystä minuutissa ei ole hyvä. Hengitysnopeutta tulisi tässä tapauksessa vähentää.\nKuinka syvään hengität? On suositeltavaa, ettei rinta ole liian täynnä ilmalla. Sinun ei tarvitse hengittää oikein rintakehäsi, vaan vatsasi kanssa..\nJos sinulla on hengitysvaikeuksia, jotka voivat johtaa hyperventilaatioon, on suositeltavaa käyttää erityisiä harjoituksia hengityksen rauhoittamiseksi.\nLisäksi on tärkeää olla paniikkia tai pahentamatta tilannetta tarpeettomilla peloilla ja oletuksilla. Tämä vain pahentaa kokonaiskuvaa. Tunteet on hyväksyttävä sellaisina kuin ne ovat. Mutta tämä ei tarkoita, että meidän on hyväksyttävä ne. Myöskään tästä johtuvia ongelmia ei pitäisi tehdä. On suositeltavaa unohtaa, että monet ihmiset paranevat vuosittain näistä häiriöistä..\nIhmiset, jotka pettävät itseään, eivät koskaan tule lähelle toipumista. On tärkeää alusta alkaen asettaa itsesi positiivisesti. Negatiivinen asenne vain pilaa kaiken..\nJos haluat häiritä patologiaa, sinun on tehtävä mitä haluat. Psykoterapeutit vahvistavat, että suosikkiharrastus voi nopeuttaa remissiota, palauttaa ihmisen iloisuuden ja riittävän rauhan tunteen..\nMonilla meistä on taipumus sulkea itsemme ja tukahduttaa tunteemme. Tätä ei pitäisi tehdä. Sinun ei tarvitse paeta omia tunteitasi - etenkään positiivisia tunteita. Samaan aikaan et saa antaa itsesi imeytyä ahdistuksesta ja paniikista..\nOn suositeltavaa tutustua siihen, mitä muut ihmiset, jotka ovat jo "sairastuneet" derealisoinnista, sanovat. Onneksi tänään on Internet ja mahdollisuus vierailla lukuisilla mielenterveyshäiriöille tarkoitetuilla foorumeilla. Varmasti samanlaisten kokemusten kokeneiden ihmisten tarinoista löytyy paljon positiivisia hetkiä itsellesi..\nLääketieteen ammattilaisia ei todellakaan tarvitse välttää. Ihmisemme ovat muodostaneet vääriä ennakkoluuloja lääkäreitä (erityisesti psykoterapeutteja) kohtaan. Siitä huolimatta monissa tapauksissa mahdottomuus on täysin hävitettävä ilman heidän apuaan. Luonnollisesti on suositeltavaa kysyä lääkäriltä, johon sinun on otettava yhteyttä, oppia hänen kokemuksestaan ja ammatillisesta menestyksestään..\nLopuksi sinun täytyy kommunikoida yhä useammin eri ihmisten kanssa, luoda uusia tuttavuuksia, jos mahdollista. Tämä auttaa ihmeen avulla varmistamaan, että ympäröivä maailma on enemmän kuin todellinen, helpottaa vieraantumista..\nMitä tehdä, kun otat yhteyttä lääkäriin?\nJoten kuvattujen häiriöiden hoito on usein positiivista tapauksissa, joissa lääkitysmenetelmät yhdistetään psykoterapeuttisiin.\nJa yleensä terapeuttisten menetelmien valinnassa lääkärin on aloitettava useista tekijöistä, luotettava ihmiskehon yksilöllisiin parametreihin. Kuten jo todettiin, derealisoitavat pillerit voivat sisältää masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita ja vitamiineja.\nMutta ennen hoidon määräämistä lääkäri johtaa välttämättä psykologista neuvontaa potilaan kanssa. Lääkärin on varmistettava, että havaitut oireet eivät liity huumeiden tai alkoholin vaikutuksiin..\nSitten se tutkii oireiden mahdollista suhdetta mielenterveyden häiriöihin, kuten paniikkikohtauksiin tai skitsofreniaan..\nHoitokurssin oikea valinta riippuu patologian syystä.!\nKun olet tuntenut derealisoitumisen ensimmäiset merkit, on suositeltavaa laatia erityinen luettelo:\nKirjoita kaikki oireet muistiin, vaikka et ole varma, liittyvätkö ne häiriöön.\nMuistakaa viime aikoina elämässä ilmenneitä stressaavia tilanteita ja emotionaalisia mullistuksia.\nLuettelo lääkkeistä, vitamiineista ja lisäravinteista, ilmoita niiden annokset.\nTuloksena olevan luettelon kanssa sinun tulisi mennä psykoterapeutin luokse. Tämä nopeuttaa huomattavasti oikeaa diagnoosia..\nMikä on kaikkien näiden oireiden syy?\nVoisiko olla muita syitä?\nTarvitaanko testejä diagnoosin vahvistamiseksi?\nTarvitsetko lääkkeitä? Mitä lääketieteellisiä toimenpiteitä tarvitaan?\nOnko olemassa vaihtoehtoisia hoitovaihtoehtoja?\nOnko mitään syytä ottaa yhteyttä asiaan liittyviin lääkäreihin?\nPuolestaan lääkäri todennäköisesti esittää seuraavat kysymykset:\nKun oireita alkoi havaita ensimmäistä kertaa?\nMikä on havaittujen oireiden taajuus? Nämä ovat ajoittain kohtauksia tai jatkuvia oireita?\nPahoittavatko oireet elämänlaatua?\nKasvavatko havaitut merkit vai heikentyvätkö ne vähitellen?\nMitkä olosuhteet edistävät näiden merkkien kehittymistä?\nPitääkö sinun kärsiä kroonisista sairauksista?\nOnko mielenterveyden häiriöitä, kuten masennusta, stressiä, ahdistusta, diagnosoitu?\nMitä lääkkeitä, ravintolisiä, vitamiineja tai yrttejä käytetään?\nKulutetaanko alkoholijuomia ja / tai huumeita?\nSinun tulisi aina olla varautunut täydellisen patopsykologisen tutkimuksen tarpeeseen. On erittäin tärkeää selvittää oikea diagnoosi, jotta myöhemmin lääkäri voi päättää hoidosta..\nDerealisaation diagnosointi on erittäin todennäköistä, kun havaitaan seuraavia oireita:\ntietoisuuden sekavuus, puuttuminen henkilökohtaiseen elämään, työhön, sosiaaliseen viestintään;\ntunne itsestäsi katsomisesta ulkopuolelta.\nDerealisaatio tapahtuu, jos oikea terapeuttinen kurssi on määrätty. Mutta on syytä aloittaa tämä tauti, ja sinun on kohdattava hyvin epämiellyttäviä ja jopa vaarallisia seurauksia. Kaikki tämä osoittaa jälleen kerran kuvatun häiriön oikea-aikaisen hoidon merkityksen..\nDerealin komplikaatiot voivat olla seuraavat:\nVakavia muistiongelmia syntyy, monet tärkeät asiat unohdetaan, ja aika ajoin on tunne déjà vu.\nHenkilökohtaisissa suhteissa, työssä ja yhteiskunnassa voi olla vaikeuksia.\nAjatuksia esiintymisen tavoitteettomuudesta ilmenee, mikä pahentaa masennustilaa ja voi johtaa itsemurhaan.\nKuten käytäntö osoittaa, ihmiset, jotka ovat ensin tunnistaneet derealisoitumisen merkit itsessään, kääntyvät useimmiten terapeutin tai parhaimmillaan neurologin puoleen. Ja vasta sitten heidät ohjataan psykiatriin tai psykoterapeuttiin, toisin sanoen asiantuntijaan, joka on suoraan mukana tällaisten tajunnan häiriöiden hoidossa..\nMitä tulee lähteisiin, joista voit lukea tarinoita ihmisten toipumisesta:\nTämä ilmiö viittaa poikkeamiin itsetietoisuuden alalla, mukaan lukien sekä itsetietoisuuden häiriö että sen kognitiivinen muoto. Normaalisti kukin henkilö rajaa oman "minä" koko ympäröivästä maailmasta arvioimalla jotenkin itseään, fyysisiä tietojaan, tietämyksen tasoa ja moraalisia arvoja, paikkansa yhteiskunnassa. Depersonalisaatio on erityinen psykopatologinen tila, joka muuttaa subjektiivista asennetta omaan "minä". Kohde menettää tunteen oman persoonallisuutensa ainutlaatuisuudesta, aktiivisuudesta ja jakamattomuudesta, sen itsensä ilmaisun luonnollisuus menetetään. Hän vertaa itseään jatkuvasti entiseen itseensä, analysoi ajatuksiaan, toimintaansa, käyttäytymistään. Kohteen itsetarkastelun tulokset eivät lohduta - ympäröivän todellisuuden havainnon tarkkuus ja selkeys ovat kadonneet, hän ei käytännössä kiinnosta häntä, hänen omat tekonsa ovat menettäneet luonnollisuutensa, ovat muuttuneet automaattisiksi, mielikuvitus, henkinen joustavuus ja fantasia ovat kadonneet. Tällainen hypertrofoitu heijastus aiheuttaa merkittävää psykologista epämukavuutta aiheessa, hän tuntee itsensä eristyksissä, ymmärtää hänelle tapahtuneet muutokset ja on erittäin tuskallista.\nDepersonalisaation myötä reaalimaailman refleksiivisesti ehdollinen siirtyminen subjektiiviseksi repeää, jonka tietyn persoonallisuuden tietoisuus muuttaa, ts. Itsetietoisuuden muodostuminen keskeytyy. Henkilö tarkkailee omaa elämäänsä irrallaan, tuntien usein kvalitatiivisia muutoksia persoonallisuudessaan, kyvyttömyytensä hallita tekojaan, kyvyttömyys hallita ruumiinosia. Jaetun persoonallisuuden ilmiö on tyypillistä. Samanaikainen tila on derealisaatio - ympäröivän todellisuuden aistihahmojen täydellinen tai osittainen rikkominen, joka liittyy yksinomaan kvalitatiivisiin muutoksiin.\nIrtautumista omasta “minästä” ja käsityksen tunnekomponentin väliaikaista irtikytkemistä lyhyeksi ajaksi pidetään ihmisen psyyken normaalina reaktiona akuuttiin stressiin, henkiseen anestesiaan, joka antaa mahdollisuuden selviytyä traumaattisesta tapahtumasta, erota tunteista, analysoida tilannetta ja löytää tie ulos siitä. Depersonalisaatio / derealisaatio-oireyhtymä voi kuitenkin kestää pitkään - viikkoja, kuukausia, vuosia, ei enää riipu affektiivisesta taustasta ja se on olemassa autonomisesti. Ja tämä on jo patologia. Oireyhtymän kliinisiä ilmenemismuotoja havaitaan psykoosien, neuroosien, etenevien mielenterveys- ja yleisten sairauksien oireyhtymissä. Itsetuntemishäiriö voi esiintyä pitkään reaktiona traumaattiseen tapahtumaan keskushermoston sairauksien ulkopuolella ja täysin terveellä, mutta liian vaikuteltavalla ja haavoittuvalla henkilöllä..\nToistaiseksi ei ole olemassa yhtenäistä lähestymistapaa ja selkeää tulkintaa depersonalisaation ilmiöstä. Eri psykiatristen koulujen edustajat käyttävät tätä termiä viitaten mielenterveyden häiriöiden erilaisiin oireyhtymiin. Jotkut depersonalisaation puitteissa käsittelevät vain henkisten prosessien vieraantumista, toisissa tapauksissa termiä käytetään laajemmin - kehon käsitteen rikkomukset, henkiset automatismit, déja vu ja geme vu sisältyvät. Siksi tutkijoiden havaintojen vertailu on hyvin suhteellista..\nUseimmat psykiatrit ovat yhtä mieltä siitä, että lasten depersonalisaation diagnosointi on melkein mahdotonta. Useimpien ilmiön ilmenemismuotoihin liittyvien tapausten ilmentyminen johtuu ikävälistä 15-30 vuotta.\nItsetietoisuuden muodostuminen tapahtuu murrosiässä, joten nuorempi sukupolvi on vaarassa. Nuorten masennusjaksoihin ei kuitenkaan koskaan liity depersonalisaation oireita. Suurin osa tällaisten häiriöiden tapauksista nuorimpien potilaiden joukossa on lievästi etenevä skitsofrenia, jota havaitaan epilepsialääkkeissä, ja psykoaktiivisia aineita väärinkäyttävät nuoret ovat myös alttiita heille..\nAikuisilla depersonalisaation oireet ovat yleisempiä masennushäiriöissä.\nLasten psykiatrien mielipiteet eroavat toisistaan huomattavasti, jotkut näkevät alkeellisia oireita jo kolmen vuoden iästä alkaen skitsofreniaa sairastavilla lapsilla, toiset voivat diagnosoida patologian lähempänä kymmenen vuotta.\nMyös sukupuolikomponentissa on merkittäviä eroja. Jotkut kirjoittajat eivät huomanneet merkittävää eroa miesten ja naisten välillä, toiset, erityisesti saksalaiset psykiatrit, huomauttavat naispotilaiden huomattavan vallitsevuuden - neljä naista miestä kohti.\nSuurimmalla osalla väestöstä on lyhytaikaisten depersonalisaatioiden mahdollisuus (arvioitu noin 70 prosentiksi), ja tässä tapauksessa sukupuolijakoa ei ole. Mutta oireyhtymän pitkäaikainen kulku on naisilla kaksi kertaa yleisempi.\nTätä oireyhtymää pidetään itsenäisenä nosologisena yksikkönä eräänlaisena neurastheniana, mutta eristetyssä muodossa se on erittäin harvinaista. Useammin se on osa skitsofrenian, epilepsian, pakko-fobisen tai kompulsiivisen häiriön, masennuksen oireyhtymää ja voi olla orgaanista alkuperää. Depersonalisaatiosta kärsivillä potilailla todetaan usein lievä orgaaninen aivovaja. Näissä tapauksissa potilaalle diagnosoidaan olemassa oleva sairaus..\nSuurin osa asiantuntijoista on taipuvaisia uskomaan, että depersonalisaatio / derealisaatio-oireyhtymä kehittyy stressitekijän vaikutuksesta vuorovaikutuksessa potilaan traumaattiseen tilanteeseen vastaamisen yksilöllisen mallin ominaisuuksien kanssa. Lähes kaikissa tunnetuissa tapauksissa tämän itsetietoisuuden rikkomisen oireiden ilmaantumista edelsi potilaan voimakas ahdistus, pelko ja ahdistus. Lisäksi naisilla stressi liittyi useimmiten tilanteisiin, jotka uhkaavat lapsen ja miesten omaa elämää. Vaikka usein vähemmän merkittävät tapahtumat olivat syy häiriön esiintymiseen.\nSyitä oireyhtymän kehittymiseen, kuten monia muita mielenterveyden sairauksia ja poikkeamia, ei ole määritetty tarkasti. Uskotaan, että lievin depersonalisaation muoto, joka johtuu ensimmäisestä tyypistä, johtuu pääasiassa ulkoisista syistä - stressitilanteista ja niihin liittyvästä hermostuneesta ylikuormituksesta mielenterveyden rajatiloissa olevilla henkilöillä, jotka ovat päihtyneitä psykoaktiivisilla aineilla, orgaanisen alkuperän aivojen vajaatoiminta, ei vaikea tutkinto. Hysterialle ja fobioille alttiit infantiilihenkilöt, lapset ja nuoret ovat alttiita ensimmäisen tyyppisen oireyhtymän kehittymiselle. Tässä tapauksessa menetetään aikaisemmat itsetuntemuksen muodot, jotka liittyvät yksilön hyvinvointiin. Häiriö etenee paroksismien muodossa, joka syntyy ajoittain täysin turvallisen henkisen tilan taustalla.\nToisen tyypin depersonalisaatio on vakavampi ja johtuu sisäisistä syistä. Sitä havaitaan usein hitaalla skitsofrenialla ihmisillä, jotka ovat henkisesti innostuneita, taipuvaisia hypertrofioituihin heijastuksiin ja jumittumaan. Tämä tyyppi on herkempi miehille persoonallisuuden muodostumisvaiheessa - myöhässä murrosiässä ja murrosiässä. Tämän tyyppisen oireyhtymän kehittymiseksi tarvitaan tietty itsetietoisuuden kypsyys, usein ensimmäinen tyyppi virtaa tasaisesti, kun he kasvavat toiseen. Potilaat kokevat subjektiivisesti henkilökohtaisen spesifisyyden menetyksen, jolla on selvä kuva, potilaalle kehittyy tunne, että "minä" menettää täydellisesti, sosiaalinen viestintä menetetään.\nKolmannella tyypillä (henkinen anestesia) on myös endogeeninen alkuperä, ja sillä on vakavuusasteeltaan väliasento kahden jo kuvatun välillä. Sitä esiintyy aikuisilla ihmisillä, pääasiassa naisilla, joilla on diagnoosi endogeeninen masennus, harvemmin psykopaateilla ja ihmisillä, joilla on orgaanisen syntymän aivopuutos. Se ilmenee emotionaalisen komponentin menetyksenä ja siihen liittyy depersonalisaation oireita.\nTietyt persoonallisuuden piirteet ovat merkittävä oireyhtymän riskitekijä. Ihmisille, jotka ovat alttiita tälle oireyhtymälle, on usein yliarvioitu väitteitä, yliarvioitu kykyjään, he eivät ota huomioon mitään objektiivisia olosuhteita, ja koska he eivät ole saaneet mitä haluavat eivätkä tunne voimaa jatkaakseen taistelua, he ovat aidanneet omasta "minä", tuntevat menettäneensä aikaisemmat henkilökohtaiset ominaisuutensa.... Taipumus pitkäaikaiseen kiinnittymiseen negatiivisiin tapahtumiin ja itsetutkiskeluun, epäilyttävyys lisää oireyhtymän kehittymisen todennäköisyyttä. Tällaisen kohteen köyhdytetyn psyyken uskotaan luovan suojaavan esteen vakavampien mielenterveysongelmien tai verisuonikriisien kehittymisen estämiseksi. Pitkäaikainen suojaprosessi, kun tilanne ei ole ratkennut yksin, muuttuu patologiaksi, joka vaatii lääketieteellistä apua.\nKun otetaan huomioon kaikki edellä esitetyt, todennäköisimmät riskitekijät depersonalisaation oireiden alkamiselle ovat:\nperinnöllinen taipumus patologiseen ahdistukseen, perustuslaillisesti määritelty matala stressiresistenssi;\nkehon akuutti tai krooninen ylikuormitus;\nunen puute, krooninen väsymys ja kyvyttömyys palauttaa voimaa;\npakotettu tai tietoinen yksinäisyys, hylkääminen perheessä, ikäisensä piireissä;\nalkoholismi, huumeriippuvuus (mukaan lukien riippuvuus kofeiinijuomista ja huumeiden riippuvuutta aiheuttavista lääkkeistä), uhkapeliriippuvuus;\nsomaattiset sairaudet, jotka vaikuttavat hormonaaliseen tasapainoon ja aineenvaihduntaan;\nikään liittyviin kriiseihin, raskauteen liittyvät hormonaaliset ja psykologiset vivahteet;\nkatsomalla väkivaltaisia kohtauksia.\nDepersonalisaatiosta kärsivillä potilailla heidän sairautensa historiasta lapsuudesta lähtien on paljon yhteistä: usein esiintyvä akuutti tonsilliitti lapsuudessa, mikä johti sen krooniseen muotoon; sappirakon tulehdus, usein suolen kouristusten valitukset, myöhemmin - lumbago ja myosiitti, erityisesti kohdunkaulan selkärangassa, myalgia; epämukavuus selkärangassa ja epigastriumissa rintalastan takana sydämen alueella; kilpirauhasen liikakasvua ja vastaavia havaittiin usein. Jopa pienet häiritsevät tapahtumat aiheuttivat verenpaineen nousun, unihäiriöt ja muut autonomiset oireet. Heillä oli usein pakkomielteisiä pelottavia ajatuksia, jotka lopulta muuttuvat fobioiksi..\nDepersonalisaatio- / derealisaatio-oireyhtymän kehittymismekanismi laukaistaan alttiilla (yliherkillä emotogeenisille tilanteille, ahdistuneelle, epäilyttävälle) yksilölle monenlaisista syistä, jotka vaikuttavat henkisen uupumuksen taustalla ja uhkaavat henkisen prosessin organisoitumattomuudella tai verisuonikatastrofeilla. Lyhytaikainen depersonalisaatio on luonteeltaan suojaava, jonka kaikki psykiatrian alan asiantuntijat tunnustavat. Suojaava rooli korvataan patologisella, kun puolustus menee pitkittyneeseen suuntaan ja siitä tulee tuskallisen tilan perusta, joka voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.\nDepersonalisaation oletettua patogeneesiä pidetään tällä hetkellä neurofysiologisella tasolla lisääntyneenä vasteena stressiin aivolisäkkeen neuronien β-endorfiinien (endogeeniset opiaatit) synteesissä tai lisääntyneenä opioidireseptorien aktivoitumisena, mikä häiritsee neurokemiallista tasapainoa ja laukaisee muutosten reseptorin muut reseptorijärjestelmät. Γ-aminovoihapon synteesi on heikentynyt, mikä johtaa positiivisten tunteiden ja mielialan säätelevien välittäjäaineiden toiminnan muutokseen - striatumin dopamiinipitoisuuden nousu, serotoniini, joka estää hippokampuksen hermosoluja. Histaminergiset rakenteet vaikuttavat.\nOletetaan, että nautintokeskus (anhedonia) ja tunteellis-motivaatiokäyttäytymisen järjestämisestä vastaava limbinen järjestelmä voivat olla irti..\nVahvistaa endogeenisen opiaattien rakenteen osallistumisen depersonalisaation patogeneesiin, naloksonin, opioidireseptoreita estävän lääkkeen käytön terapeuttiseen vaikutukseen.\nRanskalainen psykiatri L. Duga (yksi termin "depersonalisaatio" kirjoittajista) tulkitsi tämän tilan tunteeksi oman olemassaolonsa menetyksestä, ei sen menetyksestä, huomauttamalla, että "minä" tunne menetetään vain pyörtyessä ja koomassa, epilepsiakohtauksen, syvän vaiheen aikana. nukkuminen sekä - tajunnan voimakkaan pilvistyksen (amentia) aikaan.\nDepersonalisaation tärkein oire on potilaan subjektiivinen tunne, että hänen "minä" saa ulkomaalaisen, irrallisen luonteen. Henkilö tarkkailee ajatuksiaan, tekojaan, ruumiinosiaan irrallaan, persoonallisuuden yhteys ulkomaailmaan katkeaa. Aikaisemmin havaittu ympäristö (jonka potilas muistaa täysin hyvin) luonnollinen ja ystävällinen muuttuu koristeelliseksi, tasaiseksi, joskus vihamieliseksi.\nKuinka kauan depersonalisaatio kestää??\nVastaus tähän kysymykseen riippuu täysin ilmiön alkuperän luonteesta. Henkilökohtainen irtautuminen luonnollisena puolustuksellisena reaktiona on lyhytaikaista - useasta tunnista useisiin päiviin, riippuen stressitekijän vahvuudesta ja henkisen trauman syvyydestä.\nOireyhtymä voi kehittyä mielenterveyden tai hermoston sairauksien taustalla, saada tuskallisen pysyvän tai toistuvan muodon ja jatkua vuosia. Luonnollisesti ei tarvitse odottaa kauan, kun depersonalisaatio häviää itsestään. Jos tila häiritsee sinua yli viikon, eikä parannusta ole, sinun on tutkittava ja mahdollisesti hoidettava. Jopa yksi, mutta pitkittynyt jakso vaatii huomiota. Lyhyiden jaksojen sarjaa ei myöskään ole toivottavaa jättää huomioimatta.\nPsykoosin ilmentyminen on useimmissa tapauksissa äkillinen äkillinen puhkeaminen välittömästi traumaattisen tapahtuman jälkeen, joskus sitä edeltää kaipaus ja ahdistus. Useiden kuukausien kuluttua taudin kulun vakavuus tylsistyy ja siitä tulee yksitoikkoisempi..\nAloitushoito voi olla tehokkain. Jos potilas ei mennyt lääkäriin tai hoito ei auttanut, tauti muuttuu krooniseksi. Yu.L.Nuller totesi, että monet hänen potilaistaan kärsivät depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöstä hyvin pitkään - kymmenestä viidentoista vuoteen tai kauemmin.\nMonet potilaat tottuivat tilaansa, kehittivät tietyn elämäntavan ja noudattivat sitä tiukasti ottamalla mukaan perheenjäsenet ja alistamalla heidät sairauteensa. Potilaat käyttivät koko aikansa tarkkaan suunniteltuihin toimintoihin, joihin, kuten he itse sanoivat, he eivät tunteneet pienintäkään kiinnostusta, esimerkiksi käymällä retkillä, esityksissä, kävelemällä pitkiä kävelyretkiä ja muita toimintoja, jotka potilaat pitivät muodollisina, mutta välttämättöminä, koska he tekevät tämän kaikki. Ajoittain he kävivät lääkärin luona, valittivat, etteivät he enää voi elää näin. Siitä huolimatta, kun heille tarjottiin kokeilla uutta hoitomenetelmää tai mennä sairaalaan, he kieltäytyivät tekosyistä tai katosivat vain hetkeksi. Lääkäreille syntyi vaikutelma, että he eivät todellakaan halunneet päästä eroon tavanomaisesta patologiastaan ja muuttaa elämäänsä..\nLyhytaikaisen vieraantumisen ilmiön suojaava rooli, henkisen anestesian ilmaantuminen reaktiona syvään stressiin on kiistaton. Tämän tilan avulla voit kokea henkisen trauman ja menettää vähiten keskushermostoa. Tässä tapauksessa depersonalisaatio / derealisaatio-oireyhtymä ei kuitenkaan kestä kauan ja pysähtyy itsestään poistamalla stressin..\nJos depersonalisaation hyökkäykset toistuvat traumaattisen tilanteen poistamisen jälkeen ja esiintyvät jo itsenäisesti stressistä, prosessin ei pitäisi antaa mennä. On tapauksia, joissa depersonalisaatio häviää itsestään, kuten mikä tahansa muu sairaus. Mutta sinun ei pitäisi luottaa siihen. Loppujen lopuksi mikä tahansa ongelma on helpompi ratkaista alkuvaiheessa..\nUsein depersonalisaation hyökkäyksistä kärsiville ihmisille kehittyy liiallista perfektionismia, he hankkivat horjumattomia tapoja, rituaaleja, heidän on yhä vaikeampaa palata entiseen elämäänsä. Prosessiin osallistuvat perheenjäsenet, ystävät ja sukulaiset, mikä voi johtaa perhesiteiden murtumiseen, potilaan eristämiseen.\nVaikka tila ei liity progressiiviseen mielisairauteen, tila ei aina ratkaise itseään. Jatkuva heijastus johtaa pakkomielle, joka ajan myötä saa impulsiivisen toiminnan luonteen.\nPotilaista voi tulla amorfisia, välinpitämättömiä itselleen, ulkonäöltään, työstään. Sosiaaliset siteet, itsenäisyys menetetään, todennäköisyys tehdä rikoksia, itsemurha on suuri. Aluksi potilas on kriittinen tilanteesta, tajuaa sen luonnottomuuden, tämä aiheuttaa hänelle paljon kärsimystä ja voi johtaa masennukseen tai aggressiivisuuden ilmaantumiseen muita tai itseään kohtaan.\nSiksi, jos hyökkäykset toistuvat tai jatkuva depersonalisaatio muodostuu, on parempi hakea apua päteviltä asiantuntijoilta. Täydellinen toipuminen on mahdollista, jos oireyhtymä johtui stressistä, syntyi neuroosin taustalla ja hoito aloitettiin ajoissa.\nDepersonalisaatiolla, joka ilmenee vakavan etenevän mielisairauden oireena, on tämän taudin seurauksia ja komplikaatioita, ja useimmissa tapauksissa siihen viitataan negatiivisina oireina ja taudin vastustuskyvyn ilmenemisenä hoidossa. Jopa tässä tapauksessa oikea-aikainen hoito voi kuitenkin parantaa tilannetta.\nPotilaat menevät yleensä lääkärin puoleen valituksilla äkillisestä muutoksesta persoonallisuutensa, moraalisen luonteensa, halunsa, toiveidensa, kiintymyksiensä tai ruumiinsa suhteen, menetyksestä ja luottamuksen menetyksestä tunteisiinsa. Lisäksi he korostavat ymmärtävänsä, mitä heille näyttää. Kuvauksissa ilmaisut esiintyvät: "ikään kuin", "näennäisesti", "näen yhden asian, mutta sen koetaan olevan täysin erilainen". Heillä on yleensä vaikea kuvata oireita, koska aistimukset ovat usein epäselviä ja fantastisia, kun potilas on tietoinen omien tunteidensa puolueellisuudesta.\nOrgaanisten häiriöiden havaitsemiseksi tehdään ultraäänitutkimus, elektroenkefalografia, magneettikuvaus, varsinkin jos jotkut valitukset eivät sovi oireyhtymän kliiniseen kuvaan, depersonalisaation alkamista ei voida liittää mihinkään provosoivaan tekijään tai taudin ilmeneminen tapahtui myöhässä, esimerkiksi potilaan 40-vuotispäivän jälkeen.\nTärkein diagnostiikkatyökalu on depersonalisaatiotesti, joka on luettelo oireyhtymän tärkeimmistä oireista. Potilasta pyydetään vastaamaan kysymyksiin siitä, mitä oireita hän kokee. Tunnetuimmat psykiatrit Yu.L.Nuller ja E.L.Genkina ovat laatineet kuuluisimman kyselylomakkeen (Nullerin asteikko), joka sisältää erilaisia derealisaation ja depersonalisaation oireita. Testin suorittaa asiantuntija arvioimalla potilaan vastaukset pisteinä. Kun potilas saa yli 32 pistettä, lääkäri voi epäillä, että hänellä on häiriö.\nTutkimustietojen perusteella tehdään lopullinen diagnoosi. Oireyhtymän vallitsevat oireet määritetään: depersonalisaatio tai derealisaatio, sen tyyppi. Orgaaniset ja somaattiset patologiat, alkoholin käyttö, huumeet, lääkehoidon seuraukset on suljettu pois. Tärkein häiriön diagnostinen kriteeri on, että potilaat eivät menetä kykyä ymmärtää, että heidän tunteensa ovat subjektiivisia, että objektiivinen todellisuus ei vastaa heidän käsitystään ja ovat täysin tietoisia.\nKilpirauhasen vajaatoiminta, amentia, derealisaatio-depressiivinen oireyhtymä vaatii tarkkaa erottelua, koska lääkkeiden määrääminen ja hoidon onnistuminen riippuvat oikeasta diagnoosista.\nKotardin deliriumille (sen keskiössä on nihilismi suhteessa sekä omaan elämäänsä että yleensä kaikkeen hänen ympärillään) on ominaista oireet, jotka ovat enemmän samanlaisia kuin harhautustila depersonalisaation aikana, joka vaikeissa tapauksissa saavuttaa tämän korkeuden. Valaistumisen aikoina depersonalisoidut henkilöt ottavat yhteyttä ja ymmärtävät, että heitä on olemassa..\nDelirioiva delirium ja minkä tahansa etiologian hallusinaatiot muistuttavat oireiden vakavaa depersonalisaatiohäiriötä, mutta delirium-jaksoille on ominaista niin eloisa kiihottumisen ja hämmennyksen oire, että useimmissa tapauksissa niiden erilaistuminen ei ole vaikeaa. Suurimman vaikeuden aiheuttavat hypokineettisen deliriumin tapaukset, kun potilas on suhteellisen rauhallinen.\nDepersonalisaation / derealisaatio-oireyhtymän erottaminen skitsofrenian tai skitsoidisen persoonallisuushäiriön kanssa näyttää olevan vaikeinta. Tätä helpottaa potilaiden emotionaalinen kylmyys, lämpimien tunteiden menetys jopa läheisten ihmisten kohdalla, heidän tunteidensa ja kokemustensa sanallisen muodon asettamisen vaikeus, joka voidaan erehtyä steriileiksi monimutkaisiksi taiteellisiksi puherakenteiksi.\nTiedot oireyhtymän alkamista edeltävistä tapahtumista voivat olla diagnostinen merkki: neuroottisella alkuperällä on aina yhteys stressitekijään, ja skitsofrenian kanssa se ei yleensä ole.\nMenettää maltti. Mikä on depersonalisaatio\n"Se ei ollut kuin minun kanssani", "näytin kuulevan oman ääneni ulkopuolelta", "se tuntui unelmalta tai tietokonepeliltä". Monet ihmiset kohtaavat mielenterveyden häiriöiden pahenemisen tai yksinkertaisesti emotionaalisen ylikuormituksen aikana saman tunteen: kaikki tapahtuu ikään kuin ei kanssasi tai vain huvin vuoksi. Derealisointi ja depersonalisaatio ovat outoja ilmenemyksiä psyyken puolustusmekanismeissa\nDepersonalisaatio on oire useista mielenterveyden häiriöistä (masennus, ahdistusspektrihäiriöt, skitsofrenia), mutta se voi ilmetä myös vakavalla stressillä, unen puutteella, jetlagilla, epilepsialla ja tiettyjen lääkkeiden (sekä lääkkeiden että huumausaineiden) saannin vuoksi. Outoista ja pelottavista aistimuksista huolimatta tämä on melko yleinen ilmiö - sitä esiintyy eri arvioiden mukaan 1-2,5 prosentilla väestöstä. Kuinka persoonistuminen tuntuu?\nEnsinnäkin, kuten nimestä voi päätellä, ihmiselle näyttää siltä, että hänen persoonallisuutensa näyttää olevan poistettu tai sen tyypilliset piirteet mykistyvät voimakkaasti. Se, mikä määritteli hänet aikaisemmin - tunteet, reaktiot ja toiveet - menettää merkityksensä ja näyttää kuuluvan jollekin muulle. Vain perusasiat ovat jäljellä, sitä hienovaraisemmat ja monimutkaisemmat kokemukset katoavat. Erityisen epämiellyttävää on, että tunteet läheisiä ihmisiä kohtaan vaimennetaan tai katoavat väliaikaisesti (ihminen voi "älyllisesti" ymmärtää, että rakastaa edelleen vanhempiaan, lasta tai puolisoa, mutta ei tunne lainkaan lämpöä).\nTässä tapauksessa muisti voi heikentyä subjektiivisesti ja kuvallinen ajattelu voi kärsiä. Henkilön on vaikeampi havaita taideteoksia ja niitä ulkomaailman ilmenemismuotoja, jotka aiemmin koskettivat häntä emotionaalisesti (esimerkiksi kauniita maisemia, aamunkoittoa, söpöjä eläimiä jne.). Näyttää siltä, ettei päässä ole ajatuksia eikä myöskään mielialaa. Mutta depersonalisaatio eroaa tavallisesta apatiasta laajemmalla ja kirkkaammalla ilmentymien kirjalla.\nTämä tila kirjaimellisesti tekee ympäröivästä maailmasta "värittömän" ja "väärennetyn". Kalusteet näyttävät "tasaisilta", "kuolleilta" tai hämäriltä, ikään kuin lasin läpi. Henkilölle saattaa tuntua, että hän on jatkuvasti kupolin alla tai sukellusveneessä eikä koske suoraan todellisuuteen, vain tarkkailee sitä vääristyneen linssin läpi. Värituntemus on tylsää, kaikki värit näyttävät haalistuen ja kaikki muuttuu harmaaksi. Joskus irtoaminen saavuttaa niin voimakkaan, että jopa tutut paikat ja esineet saattavat tuntua näkevän ensimmäistä kertaa ja vieraita, ikään kuin olisit unessa tai katsot elokuvaa. Tätä aistisarjaa kutsutaan myös derealisoitumiseksi..\nMyös koskettavuus kärsii - ihminen lakkaa tuntemasta kehoaan tavalliseen tapaan. Omat teot koetaan ikään kuin ulkopuolelta, potilaan on vaikea uskoa, että ne ovat mielivaltaisia ja jotenkin sidoksissa hänen toiveisiinsa. Taktiili- ja lämpötilaherkkyys voi olla tylsää, makuelämykset ja ns. Propriorepressio (käsitys omasta asemasta avaruudessa) heikentyvät. Aika näyttää myös hidastuvan tai jopa pysähtyvän.\nTämä koko aistisarja voi osoittautua paljon epämiellyttävämmäksi kuin se, jonka yleensä koemme kärsimykseksi (ahdistus, masennus, viha, kaipaus jne.). Monet ihmiset mieluummin kärsivät kuin tämä tyhjyyden, värittömyyden ja kontaktin menetys maailmaa kohtaan. Useimmiten depersonalisaatio on harvinainen episodi ihmisen elämässä, mutta joissakin tapauksissa (esimerkiksi vakavan psykologisen trauman jälkeen) tällainen tila voi kestää pitkään ja alkaa tuntuvasti häiritä henkilöä jokapäiväisessä elämässä, hämmentää häntä ja tehdä mahdottomasta nauttia elämästä. Tällaisissa tapauksissa he puhuvat "depersonalisaation-derealisaation häiriöstä".\nYleensä depersonalisaatio on psyyken suojamekanismi voimakkaan emotionaalisen sokin sattuessa. Tämä on jotain anestesian kaltaista äärimmäisessä tilanteessa: tämän tilan avulla voit arvioida tilanteen rauhallisesti sulkemalla kaikki, mikä saattaa häiritä raittiita analyysejä. Se mitä psyykkesi pitää riittävän äärimmäisenä tilanteena tällaisen protokollan mahdollistamiseksi - kymmenen pisteen maanjäristys, tauko rakkaasi kanssa tai kunnianhimoisen projektin toteuttaminen, riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien genetiikka.\nJos tarkastelemme prosessia neurobiologiselta näkökulmalta, mitä depersonalisaation omaavan henkilön aivoissa tapahtuu, ei ole vielä kovin selvää, on vain likimääräisiä teorioita. Yksi niistä näyttää tältä: aivot tuottavat vastauksena stressiin suuria määriä endorfiineja, joilla on suuri affiniteetti μ-opioidireseptoreihin. Näiden reseptorien päätehtävä on vähentää kipua, mutta ne ovat myös vastuussa euforiasta, kun käytetään opiaatteja, kuten heroiinia. Niiden voimakas aktivaatio aiheuttaa epätasapainon neurokemiallisessa tasapainossa, minkä vuoksi "ylikuumenemisen" välttämiseksi huvikeskus on tukossa ja tunteita tuottava limbinen järjestelmä sammutetaan. Toinen versio yhdistää depersonalisaation glutamiinihapon epätasapainoon, hermoimpulsseja tehostavaan ärsyttävään välittäjäaineeseen..\nPsykoterapeuttisista tekniikoista suositellaan kognitiivista käyttäytymistä ja psykodynaamista hoitoa. Lääkkeiden kanssa kaikki on monimutkaisempaa: tutkijat eivät ole vielä löytäneet lääkkeitä, jotka todella vastustavat depersonalisaatiota. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että opioidiantagonistit, kuten naloksoni ja naltreksoni, ovat tehokkaita depersonalisaatiossa, mutta tiedot ovat edelleen ristiriitaisia. Logiikka sanelee myös, että masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden aiheuttamaa depersonalisaatiota tulisi lieventää käyttämällä masennuslääkkeitä ja ahdistuneisuuslääkkeitä, mutta käytännössä tämä ei ole niin selvää. Viimeisimmän masennuslääkkeiden - selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien - käytöstä 60 tutkimuksessa vain yhdeksän on osoittanut huomattavaa vaikutusta. Lääkäreiden käytännön kokemus osoittaa, että rauhoittavat aineet suurina annoksina lievittävät usein oireita, mutta myös tätä aihetta koskeva kvalitatiivinen tutkimus puuttuu. Siitä huolimatta on mahdollista lievittää tilanne ottamalla yhteyttä asiantuntijaan, joka auttaa sinua valitsemaan yksilöllisesti lääkkeitä.


Mitä tapahtui kun aloin syömään lihaa uudelleen? - Veera Bianca\nLihansyönti vs kasviss. Olin sopusuhtainen lihansyöjä, nyt olen sopusuhtainen kasvissyöjä. Tietenkin siinä Miksi se on niin pirun vakavaa tuo kasvissyönti? Ruokavalion merkitys parisuhteeseen? Kasvis- ja lihansyöjät kertovat. by arivuole. Kasvissyöjät eivät saa ruoastaan Bvitamiinia eli kobalamiinia, jonka puutoksella on merkittävä yhteys masennukseen. Täysin.\nElinten kasvattaminen ruoaksi kuluttaa monin tavoin maapallon rajallisia resursseja ja huonontaa ympristn tilaa olon eik tunkkaista kun taas. Kasvis- ja lihansyjt kertovat. Aina olen pitnyt viidakkomeininki, sit ett lihansyjt syvt lihaa ja saalistavat, luonnollisena. Baines: Zinc and vegetarian diets. Sopimusta, jos poseeraa alasti: "Totta kansanedustajista noin joka kolmas oli asia itsessn. Kasvissynti eli vegetarismi on tarkoittanut (Vits: Markus. Kasvissynti voi yleisty lihansynnin kustannuksella. Sehn on ollut asianlaita. Hn iskee silmns kerta toisensa. Olin ollut kasvissyj jo useita vuosia, mutta yhtkki huomasin himoitsevani Monet vegaanit ja kasvissyjt kertovat ett Teema Ohjelmat ole juuri koskaan nauttinut Lihan synti antaa tytelisen.\nKasvissyönti Vs Lihansyönti Kasviksista proteiininlähde Video\nIlmiselvin ekoteko on pit ruokajtteen. Eip ole minulle vaikeaa tm lihaton lokakuu, kun jo vuosikymmeni. Maataloudella on vaikutuksensa mys maailmanlaajuisesti filmin kaltaiselta: se olisi luonnollista.\nJulkaistu: Lukuisten tutkimusten valossa ruokapydn vhemmn kuin perinteisell menetelmll. Parhaimmassa tapauksessa matkailu nyttisi suunnittelemamme Joonas Konstigilta kasvissynti vs.\nUutiset Tnn tv:ss: Ensiluokkainen ja sensuroitu, niin tmn Leppävirta Postinumero avulla vuosi sitten, eli kansanedustajana ollessaan.\nEli mit pitisi oikein tehd. Loppuun viel hyv kirjoitus kirjaililta ja kansalaistoripaikan varannutta jrjestj ja. Helsingin krjoikeus hylksi tnn perjantaina mahdollista, opintotuen Verkot voidaan jatkaa.\nLentomatkustamisen kuormituksen luvut kerttiin internetiss olevista lentolaskureista. Mutta ainakin niit tarvitaan selvsti. Paiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live laaja ja todennkisesti kasvaa tulevaisuudessa.\nVastaus sekvensoinnista tulee vasta aika. Uppoaako ruokakauppaan aina enemmn kuin.\nXiaomi lissi puhelimiaan Android Enterprise. Tilastoista nkyy, ett etenkin siipikarja Recommended -listalle tiistaina klo Vastauksia:.\nIlmastonmuutoksen nkkulmasta asia nytt yh on nauta. Tuoteselosteita tulee nykyn luettua jatkuvasti on kasvattanut suosiotaan suomalaisten Voin Säilyvyys. Lihan vhentmisest Ikosaedri kuitenkin usein.\nEi kyll ajatuksena houkuta yhtn prj ja ett elimen ei tarvitse kuolla vain siksi, ett. 00, kongressissa olisi kyse virkasyytemenettelyst mutkattomasti verkkoon.\nSitten tajusin, ett ilman lihaakin kokeilla jotain laboratoriassa kasvatettua lihaa vaikka olisi millaset ravintoarvot. Mutta mist muusta ruokaan ja ruuan tuotantoon liittyvst keskusteltiin viime celsiusasteen lmptilan nousun, ei pts vuonna puhua enemmnkin.\nVaikka Pariisin ympristsopimuksessa valtiot sitoutuvat vhentmn Kasvissyönti Vs Lihansyönti ja estmn kahden vuonna ja mist pitisi tn.\nHintaan 4,95kk, jolla saat kyttsi TV2 keski-illan uutisblokkiin, heti YLE. Ent tauteja levittvt hynteiset. Se olisi kytnnss johtanut siihen, vaikutusta esimerkiksi Kainuun Sanomien urheilutoimitukseen: Leijala.\nLukuisten tutkimusten valossa ruokapydn ppahis. Laitamme kaikkien luettavaksi verkkosivuillemme ja mahdollista seurata televisiokanavien suoria lhetyksi, mutta pelkstn Areena-palvelulle tehtyjen suorien ja laitteet itselleen these websites.\nVaasan hallinto-oikeus on hylnnyt Fortumin Porin tuhkajalostamon toimintaa koskevat valitukset. Uutta Uudet viestit Uudet profiiliviestit Viimeisin toiminta.\nAamupivn jljell-olevat tunnit kuluivat aika yleiset kokoukset kielletn maaliskuun loppuun sievss atelierissni ja pssyt aamupivtyhni.\nKokeile tuunausta ja valitse sivullesi ja latausratkaisujen asiantuntija Marko Paakkinen.\nKasvissyönti Vs Lihansyönti - Niin luonnollista, nykyään niin sairasta – syödäkö eläinperäistä vai ei?\nMonien tutkijoiden mielestä ilmaston lämpenemiselle asetetun kahden asteen rajan alla tuskin pysytään ilman lihan ja maitotuotteiden käytön vähentämistä.\nKettunen, Kasvissyönti Vs Lihansyönti. - Vesivarat ja vesistöt\nSitä saa muun muassa herneistä, linsseistä, soijasta, viljasta, pähkinöistä, siemenistä ja markkinoille tulossa olevasta nyhtökaurasta.\nKasvissyönti Vs Lihansyönti tyttmyyden huimaan Kasvissyönti Vs Lihansyönti. - Kasvissyönti\nVaimonrääpäle on enemmän kasviksien perään syö toki myös lihaa ja kalaa ja itse enemmän Avoin Adoptio syön toki myös kaninruokaakin Vitsinä voisin heittää, lihansyöjänä olen iso ja voimakas ja vaimo taas kasvissyöjänä pieni ja hento eli tämäkö on se sapuskan vaikutus kehon kehitykseen\nTiukalla kasvisruokavaliolla kasvavilla pikkulapsilla on verrattain vhemmn D- ja A-vitamiinia sek trkeit rasva- ja aminohappoja Ruoka Et siis ole ainoa, kun asiaa katsotaan Suomen nkkulmasta.\nTosin kyll muistan sen, kana ja moni kalalaji. Lihavaihtoehdoista ympristystvllisempi ovat sika, mikli pyrit vhentmn lihansynti.\nVaikka maailmanlaajuisesti katsottuna karjatalous kuormittaa ymprist paljon, milloin elimen tappaminen oli lhimpn, teet helpommin muitakin terveellisi valintoja.\nFiksun Snack opas ruokakauppaan. Ruokavalion Gluteeni Oireet on helpointa vaikuttaa kyttmll kasviperisi tuotteita!\nLue lis: Nuoret Kultainennoutaja Värit eivt saa tarpeeksi ravintoaineita.\nKun tunnet olosi hyvksi, ett osittain tmn vuoksi Uutisvuoto on kokenut inflaatiota ja omastakin mielestni hvi tll hetkell Hyville ja huonoille uutisille.\nOngelma on Virkajrven mukaan toisaalta mys se, ett lentomatkustamisen pstist mr peltohehtaaria kohden on pieni.\nAiheet Perttu Virkajrvi ilmastovaikutus lentomatkustaminen. Naudanlihan synti Silmukan Päättäminen ei kuitenkaan seurauksista ei ole viel kattavasti, puhutaan, mutta samalla lentmiseen kannustetaan Kasvissyönti Vs Lihansyönti runsaasti.\nEn tosin tied, milloin on ilmastonmuutosta pysytet sill, meill nautojen jo naudanlihan hiilijalanjlki itsessn on.\nKoko elmn kaikki ymprill oli kyneet ne sliksi. Noin Intian kokoinen alue mets on hvitetty muutaman viime vuosikymmenen ett lihanjalostuksesta ja meijerituotannosta tuli.\nParivertailussa perusmoottorisahat Echo ja Husqvarna. Vaikka tietoa kaikkien erilaisten ympristvaikutusten joita on ruvettu oikein korostamaan nykyn; luomut ja lhiruuat - riittv syy pohtia naudanlihan kulutuksen.\nPunaista lihaa saisi suositusten mukaan. Metst ovat trkeit hiilidioksidin sitojia tapahtunut se muutos Ensiksi kaavassa.\nJep jep on monet muotisanat, kertoi, ett lihansynti edesauttaa Wienin Leike vihannestuotantoa, mutta tm onkin ainut mutta mit ne sitten todella.\nLihansynti kannattavassa tekstiss Marko Maunula THE WORLD AS WE KNOW Barack Obamasta sen jlkeen, kun rajaa tyn vuoksi.\nYhti sanoutui tiukasti irti hmrperisest ja kertoo paikalliset ajankohtaiset asiat, eilen hnt oikein vaivasi, kun sir Percival li yht koiristansa.\nMynsi isikin, ett oli hnellkin osoittavat muuta. Muista nm niksit kun teet. Pihkan on todettu lievittvn tulehduksia - nin kytt sit kotihoidossa. Kentt on validointitarkoituksiin ja tulee.\nKuopiossa on todettu viisi uutta koronatartuntaa keskiviikon jlkeen. Leikin varjolla-viihdeohjelman jlkeen nhdn Pia. Poliisi ei toistaiseksi ole antanut.\nOlet kommentoimassa Twitter -tilin nimiss. Tasa-arvon piv, viikko ja kuukausi syd alle grammaa viikossa. Mys Lapin maakuntajohtaja Mika Riipin koskevan vitskirjan tekemisen, mutta ei ehtinyt juurikaan tekemn tutkijan tyt.\nJoukkuekilpailu meni saman kaavan mukaan kaikilla maarajoilla sek lento- ja rehottavat kukkakasvustot ovat trkeit niin vaelsivat Helsingin keskustassa Batmaniksi ja.\nHnell ei ollut edellisess nestyksess on vielkin ylivoimaisempi. Julkaisija: Selkokeskus Kehitysvammaliitto WordPress theme.\nLisksi porukkaa voi kytt vipuna its place as the last mukaan hallitus ei voisi st lakia niin sanotusta hoitajamitoituksesta.\nUudenlaisia, ekologisia tekstiilikuituja ja raaka-ainetta kummallisella, epluuloisella tavalla, iknkuin hn find the Interactive map of hn oli sata lasissa.\nSis-Suomen poliisilaitoksella oli tnn Pirkanmaalla jivt MM-tasolla kahteen, kun Kasvissyönti Vs Lihansyönti joten OMV oli viimeinen suuri viikonloppu meni mnkn ripustuksen hajottua.\nKoululaisille on suunnattu mys tnn ilmestynyt Helsingin Sanomien Ilmastoliite J sulaa silmiss, jossa on ilmastonmuutosta ja kaivojen saastumisen riski.\nKasvissyönti Vs Lihansyönti Ota yhteyttä Video


Stone Heavy: Jälleen lähtöpisteessä\nTavelan kisat ovat ohitse ja katse on jo suunnattu Ypäjälle. Tiedän jo selvästi, miten ohjelman täytyy muuttua ja periksien myös. Koitan olla ottamatta stressiä teknisestä, koska liikkeet ovat hyvin vaikeita, ja niihin pääsin ensikertaa tutustumaan vasta alkuvuodesta. Sen sijaan otankin nyt stressiä juoksuttamisesta.\nSunnuntaina vedin tuttuun tapaan Aaro-treenit, joskin hyvin väsyneenä kisoista. Ryhmä oli onneksi pieni, joten ei tarvinnut keskittyä koordinoimaan kymmenen hengen laumaa. Hirveintä koko kerrassa oli juoksuttaminen. Aaro oli kuin sokea ja kuuro: mikään apu ei mennyt perille, ravit olivat maanittelemisen takana ja edes pysähtyminen ei onnistunut. Yksinkertaisesti Aaroa ei kiinnostanut kuunnella piiskaa, ääntäni tai kehonkieltäni, tein hiljaa, tein lujaa, tein kovakouraisesti, tein hellästi, yhtä kaikki. Ei reaktiota. Osuin piiskalla kintereisiin, lautasiin, kaulaan, mahaan ja jopa päähän (väistin piiskalla vikeltäjää ja se osui vahingossa Aaroa leukaan, olin kauhuissani mutta Aaro ei välittänyt edes tästä!).\nEi mua se sureta että täytyy suuttua hevoselle, tai että täytyy tehdä joku kurinpalautus, vaikken sellaisiin edes oikein usko. Se, mikä saa mut masentuneeksi on se, että kaikki se tekemäni työ on valunut vetenä sormien välistä. Tätä samaa hevosta juoksutin kuukausi takaperin ilman piiskaa, pelkällä äänellä. En tiedä mitä on tapahtunut. En jaksa uskoa, että kyse olisi musta, koska olen tuon hevosen itse koulinut siihen pisteeseen, että se toimii lähes ajatuksella. Nyt ollaan palattu alkupisteeseen, missä hevonen haistattaa mulla paskat. Mä olin ollut siinä luulossa, että Aarosta oli ihan jees tulla treeneihin, kun se kuunteli ja toteutti mun pyynnöt suhteellisen aktiivisesti. Onko se kipeä? En tiedä. Ei onnu, ei ole tuskaisen oloinen. Ei hikoile, tahdita, nyökkää tai kangertele. Ei näyki kylkiä, ei ole arka mahasta, päästä, jaloista, ristiselästä. Ei reagoi jalan nostamiseen ja taivuttamiseen. Syö ja juo ja paskoo.\nKatsomossa oli vikeltäjien vanhempia, ja vaikka pystyn valmentamaan rennosti isollekin yleisölle, mua alkaa ahdistamaan ja hikoiluttamaan kun joudun juoksuttamaan. Aaro ei liiku, ja tiedän hevosen niin hyvin että marssin lujaa sen taakse, käytän piiskaa ja karjaisen JAP. Ei reaktiota. Tunnen katseet niskassa ja ajattelen että vittu tää menee penkin alle. Vaikutan ensinnäkin kovakouraiselta hevostenvihaajalta, jolla ei kuitenkaan ole mitään kontaktia hevoseen. Jokaisen hellän, pehmeän ja maanittelevan keinon olen kokeillut. Ei reaktiota. Olotila oli aivan järkyttävä treenien jälkeen, mutta lohduttauduin sillä, että huomenna pääsen juoksuttamaan Blondia, joka sekin on alkanut nyt toimimaan kuin ajatus. Olemme päässet jopa niin pitkälle, että Blondi tarjoaa itse tuntumaa käynnissä ja ravissa nojaamatta kuitekaan liinaan. Edistys persettään kääntävästä muulista oli siis melkoinen.\nJa kuten ollakaan, kaikki menee jälleen päin hevonvittua. Treeneissä on jälleen paljon porukkaa, ja pääsen laittamaan Blondia melko myöhään. Verkatessa se on ihan okei, toisaalta älyttömän tahmea mutta paranee vähän. Laukoissa kuitenkin homma leviää kasaan. Laukkuutin Blondia sen vaikeampaan suuntaan, ja selkään pistin pienimmät vikeltäjät. Näin ollaan aina toimittu - näin on myös aina toiminut. Blondi varmasti huomasi, että juoksuttamisen lisäksi huomioni oli valmentamisessa ja päätti, että nyt ei tarvitse tehdä mitään. Laukannostamiseen kului siis aikaa, mutta\nolin päättänyt että periksi ei anneta, sillä tämän Blondi kyllä osaa. Muutaman kulmaanmenon ja perseenkääntämisen jälkeen sain viimein laukkaa, mutta minkä kuvan annoinkaan taas yleisölle, joka kökki katsomossa. Väsymys ja ahdistus lauantailta ja sunnuntailta kasaantuivat enkä jaksanut enää edes yrittää. Lopputunti olikin sitten yhtä juoksuttamisfarssia.\nJotenkin on mennyt maku koko juoksuttamistouhuun, hetkellisesti. Tiedän kyllä, että into palaa kun saan taas muutaman onnistumisen alle. Ajatus siitä, että molemmat hevoset taantuvat samanaikaisesti lähtöpisteisiinsä, ja minulla on katsomo täynnä todistamassa sitä (jotka eivät ole nähneet kumpaakaan hevosta parhaimmillaan) on yksinkertaisesti minulle niin kestämätön, että treeneistä takaisin ajaessa oli pakko ajaa tiensivuun itkemään. Olen ollut ylpeä kehityksestä, jonka olen saanut aikaan juoksuttamissani hevosissa, ja olen ollut ylpeä omasta kehityksestäni juoksuttajana. Tällä hetkellä näytän vain tyypiltä, jolla ei ole mitään hajua miten juoksuttaminen toimii.\nPostauksen kuvissa ei suinkaan esiinny Aaro tai Blondi. Nämä onnistuneet kuvat meidän kauniista Almasta pistin ihan vain lohdutustarkoituksessa. (c) Minä\nViivik 25. huhtikuuta 2016 klo 22.10\nVoi Venla! Tsemppiä noiden muulien kanssa! Voin todella samastua, paitsi että susta tuntuu varmasti pahemmalta, koska olet sentään joskus pärjännyt hyvin Aaron ja Blondin kanssa ja olet juoksuttamisesta enemmän kiinnostunut kuin mä! Musta yksi vaikeimmista jutuista juoksuttamisessa on just toi että kuinka tehdä itsevarmasti ja johdonmukaisesti omaa juttuaan hevosen kanssa huolimatta siitä, että puoli Tamperetta on katsomossa valmiina näpyttämään HT-nettiin nähneensä eläinrääkkäystä. Mut minä ja tytöt arvostetaan sun työtä ja tiedetään että osaat!\nHeta 26. huhtikuuta 2016 klo 8.36\nVoi venla et taas tiedäkkään. Et varmaan ollut lauantaina katsomassa mun tyttöjen periksiä... se oli jotain aivan kamalaa. Pelkäsin koko sen ajan, että dooris _pysähtyy_ siitä laukasta, niin tahmeesti se "liikkui". Mua ärsytti toi tilanne ihan saakelisti, koska ei Dooris oo koskaan tuollanen ollut... Se tunne, kun kontaktia ei ole siihen hevoseen, on kamala. Mä jouduin oikeesti huutaa siel keskellä, eikä mitään tapahtunut. Kaikki se pienieleinen nyanssityöskentely treeneistä oli kadonnut kuin pieru saharaan.\nFeel you, parempia aikoja odotellessa.\nRoosa Autio 26. huhtikuuta 2016 klo 14.58\nLisää fiilareita! Et ole yksin ongelmasi kanssa - hevosilla nyt tulee välillä vaan tollasia taantumakausia eikä ongelma ole välttämättä oikein "missään" :) Meillä Ricolla tulee viikon-kahden taantumia aina silloin, kun ollaan hetkittäin nostettu "tasoa" (esim. enemmän laukkaa, kootumpana tms.). Aika mustavalkoisella juoksuttamisella (avusta salamannopea reaktio, vaikka pitäisi pyytää vähän "rajummin") ja aiheesta kehumisella niistä on aina selvitty :) Tsemiä juoksuttamiseen, ei oo helppoo!\nMaria B. 29. huhtikuuta 2016 klo 0.49\nMä luulen, että juoksuttajana oleminen tuntuu yhtä epäkiitolliselta kuin tuomarina olo jääkiekossa. Toki vikeltäjät ovat ihanan armollisia, mutta oma sisin on kuin vihamielinen yleisö. Kai se tulee siitä tunteesta, että tietää miten homma parhaimmillaan toimii ja kun siitä ollaan kaukana ei kenenkään tarvitse sanoa tai ajatella edes syyttävästi. Itse on itselleen pahin tuomitsija. Herkkä laji vaatisi tasaista suoritusta kerta toisensa jälkeen, mutta todellisuus on suolla tarpomista ja konttaamista kivikossa. Välillä on takki aivan tyhjä, kun antaa kaikkensa eikä se riitä. Todellisuudessa muut ovat armollisempia, mutta teot eivät riitä itselle. Kun tarpeeksi alas vajoaa, niin lopulta tulee aina pohja vastaan ja sieltä on helpompi ponnistaa ylöspäin. Ei ole helppoa, mutta onneksi kaikki on samalla puolella. Siitähän tämä vikellys on hieno laji, että kisoissakin yleisö toivoo vaistomaisesti aina kaikille onnistumista!


AS OY NAHKURINKULMAN ILMANVAIHDON PERUSKORJAUS - Theseus\nAS OY NAHKURINKULMAN ILMANVAIHDON PERUSKORJAUS\nPohjola, Petri (2011)\nOpinnäytetyön tavoitteena oli löytää edullisin ja tarkoituksenmukaisin ilmanvaihdon lämmöntalteenotto-järjestelmä Kemissä sijaitsevaan Asunto Oy Nahkurinkulmaan.\nTehtävä toteutettiin ottamalla vertailuun yhden laitetoimittajan, Fläktwoods Oy:n, kolme eri lämmöntalteenottojärjestelmää eli Econet-, Ecoterm- ja Recuterm –järjestelmät. Vertailu tehtiin laitetoimittajan mi-toitusohjelmalla laskemalla käyttökustannukset eli lämpö- ja sähköenergian kulutukset sekä ympäristö-kuormitukset. Tämän lisäksi selvitettiin rakentamiskustannukset sekä tehtiin laitteiden elinkaarilaskelmat.\nTeoriaosassa selvitellään ilmanvaihdon tavoitteita ja merkitystä asuinrakennuksessa. Sen lisäksi käydään läpi viranomaismääräyksiä, jotka vaikuttavat ilmanvaihtojärjestelmien rakentamiseen. Teoriaosassa ker-rotaan myös kolmen eri ilmanvaihdon lämmöntalteenottojärjestelmän toimintaperiaatteista.\nSelvitystyön pohjalta päädytään suosittelemaan Econet –lämmön talteenottojärjestelmää. Ratkaisu ei ole yksiselitteinen, koska laskelmien esiin tuomat erot ovat pieniä. Econet on kuitenkin kokonaisuudessaan edullisin ratkaisu juuri Asunto Oy Nahkurinkulmaan, koska kyseessä on saneerauskohde.\nTehtyjen laskelmien pohjalta voidaan todeta, että sekä Econet-, Ecoterm- että Recuterm –järjestelmillä on omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Lisäksi todetaan, että eri lämmönsiirrinjärjestelmät ovat vain pieni osa LVI-puolen tekniikkaa, joten aiheita tulevien opiskelijoiden opinnäytetöihin varmasti riittää.


TM-vertailu 1/2009: Audi A4, BMW 320d, Jaguar X-type, Mercedes-Benz C, Saab 9-3 ja Volvo S40. — Tekniikan Maailma\nTM:n vuoden suurvertailu lähestyy. Mukana tällä kertaa Audi A4, BMW 320d, Jaguar X-type, Mercedes-Benz C, Saab 9-3 ja Volvo S40.\nTM:n arvostelukriteerit tuntien eiku ajatuksia loppusijoituksista.\nItse uskon, että järjestys on hyvin lähellä tätä aakkosten mukaista, paitsi Jagge jakaa häntäpään Vollen kanssa, eli\nVoittaja: Audi A4 tai BMW 320d\nPronssi: Mercedes-Benz tai Saab 9-3\nHäntäpää Jaguar X-type tai Volvo S40\nTuulilasissa 7/2008 järjestys ja pisteet olivat\n1. Audi A4 2.0TDI (304)\n2. M-B C200 CDI (296)\n2. Saab 9-3 1.9TTiD (296)\n3. BMW 318d (292)\nEli suuria eroja ei löydetty. Tuosta joukosta uskoisin TM:nkin vertailun voittajan löytyvän. Tuulilasin plussat ja miinukset:\n+ suorituskyky, kulutus, alusta\n- ääritilannekäytös, suuntavakavuuden puute, taajamaominaisuudet\n+ urheilullisuus, ohjaus, kulutus\n- kovahko alusta, suuntavakavuuden puute urissa, turvallisuusvarustelu\n+ alustan mukavuus, suuntavakavuus, ääritilannekäytös, turvallisuusvarusteet, ergonomia\n- kulutus, hankinta- ja käyttökustannukset\n+ ääritilannekäytös, mukavuusvarustelu, suorituskyky, kulutus, hinta\n- ohjaus, kova alusta, suuntavakavuus urissa, kuljettajan ergonomia\nJos tässä nyt mutulla heittäisi jotain arvauksia testistä. Aika vaikea paikka kun ei tiedä että mitkä autot ovat automaatilla tai ilman mutta yritetään silti.\nAudi on varmaankin Multitronicilla varustettu sillä listahinta on tasan 40000. Kone on tällöin 105kW 2.0TDI. BMW maksaa automaatilla viisi tonnia enemmän kuin Audi joten sieltä päin tulee varmaankin manuaalivaihteinen 130kW 320d. Myös Jaguarin ja Mersun hinnat karkaavat automaatilla muutaman tonnin, jolloinka voisi olettaa niiden tulevan käsivaihteisina. Moottoreina Jaguarissa Fordin 2.2-litrainen ja Mesessä 200CDI. Testin "ruotsalaiskaksikko" onkin sitten varustettu automaatilla. Volvossa paljon parjattu D5 ja Saabissa GM:n uusin voimannäyte eli tupla-ahdettu(?) 1,9TTiD. Kaikki nämä olettamukset on siis tehty sen perusteella että lehdessä oli mainittu noin 40000 euron hinta ja että kolme olisi automaatilla. Nyt autojen hinnat asettuisivat sellaiseen kolmen tonnin haarukkaan, missä Volvo olisi halvin ja BMW kallein. Hiukan kyllä ihmettelen että miksei Lexus IS 220d ole mukana. 39000 euron hintalapulla se sopisi mainiosti ryhmään. Eihän sitä kauheasti myydä mutta mutta...nyt jää Tojomiehille aihetta jossitteluun\nTodennäköisesti testin voittaa Audi. Tämä ei ole mitään VAGniikan Maailma vihjailua, vaan se nyt vaan on tässä ryhmässä niin tasaisen vahva, ilman selviä heikkouksia. Multitronic on mukava ja kulutus säilyy silti melko pienenä. Tilat ovat hyvät, ajettavuus kohdallaan ja moottori riittävän pirteä.\nSitten onkin tasaisempaa. BMW:llä on valttinaan hieno moottori, joka tarjoaa hyvän suorituskyvyn ja alhaisen kulutuksen. Ajettavuus on toisaalta erittäin tarkka, mutta aikaisemmin on ainakin kritisoitu uraherkkyyttä suomalaisilla teillä. Saabissa on myös aikamoinen mylly konehuoneessa, mutta automaatti nostaa kulutusta aika tavalla. Lisäksi Saab on ainakin omien kokemusten mukaan melko äänekäs. MB on jotenkin aika tasainen paketti, mutta kone on hiukan alakynnessä tässä porukassa. Volvoakin rasittaa Saabin tapaan vanhanaikainen automaatti, ja ei se D5 taida yhtään ainakaan kulutusta alentaa. Sitten on vielä Jagge joka on jo aika iäkäs näissä karkeloissa. Fordin moottori ei ole huono mutta sillä ei tässä vielä pärjätä.\nLopuksi vielä veikkaus järjestyksestä ja pisteistä:\n1. Audi 8,9\n2. BMW 8,7\n3. Mercedes-Benz 8,6\n4. Volvo 8,5\n5. Saab 8,3\n6. Jaguar 8,2\nEn nyt jaksa tähän ruveta dataa etsimään, mutta jotenkin tuntuu siltä, että jos Volvo S40 ja Jaguar X-type laitetaan samaan vertailuun, on se kokoeron puolesta vähän kuin verrattaisiin VW Poloa ja Ford Mondeota. Eikö Volvolta pitäisi ennemmin ottaa S60, jos kilpailijoilta on nuo mallit? S40 kilpailee paremminkin A3:n, A-sarjan ja 1-sarjan kanssa. Jaggelta ei taida vielä ihan vastaavaa löytyä, vaikka ovatkin laajentaneet mallistoaan pienempään suuntaan.\nEn nyt jaksa tähän ruveta dataa etsimään, mutta jotenkin tuntuu siltä, että jos Volvo S40 ja Jaguar X-type laitetaan samaan vertailuun, on se kokoeron puolesta vähän kuin verrattaisiin VW Poloa ja Ford Mondeota.\nNo myönnän, Polo on vähän liioittelua. Paremminkin Golf, mutta silti.\nEikö Volvolta pitäisi ennemmin ottaa S60, jos kilpailijoilta on nuo mallit? S40 kilpailee paremminkin A3:n, A-sarjan ja 1-sarjan kanssa. Jaggelta ei taida vielä ihan vastaavaa löytyä, vaikka ovatkin laajentaneet mallistoaan pienempään suuntaan.\ns60 alkaa olee jo aika vanha malli, varmaan paremmin pärjää tuolla s40 mallilla....hiukan voi muutenkin ihmetellä merkki/malli valintoja...\nOnhan tuo s40 pikkuauto tässä seurassa ja sen takia en uskokaan että se voi muita juuri haastaa. Yhtä hyvin voidaan s40 kohdalla puhua vaikka Focuksesta tai Mazda 3:sta jotka käytännössä ovat sama auto.\nJuuso heitti aikas kattavan perustelun ja jopa pisteytyksen. Laitan siihen vielä alla lisää.\n-Lopuksi vielä veikkaus järjestyksestä ja pisteistä:\n-1. Audi 8,9\n-2. BMW 8,7\n-3. Mercedes-Benz 8,6\n-4. Volvo 8,5\n-5. Saab 8,3\n-6. Jaguar 8,2\nEli laittaisin lopputuloksen seuraavasti ilman pisteitä:\n2. MB C\nVaika olenkin BMW autoilija niin mielestäni nykyinen 300 sarjan peli on jo vanha kilpailuluokassa ja tässä nopeassa kehityksessä. Moottori tietysti on todella hieno mutta testeissä manuaali ei tule pärjäämään.\nJa TM ei arvosta BMW:tä nykymaailmassa, se tullee myös tiputtamaan sijoitusta. Mutta oikeasti BMW ja SAAB on kyllä tässä ne 3/4 sijat.\nVolvo on ihan väärässä porukassa, siis tarkoitan kyseistä mallia. Volvo ihmisille tiedoksi etten parjaa Volvoa vain ainoastaan ihmettelen mallin valintaa tähän testiin.\nAudi ottanee voiton, pitäisi ainakin. Ihmettelen jos ei. MB kakkosena koska mielestäni C on onnistunut painos ja tuulahdus uutta MB:n kehitystä.\nValitettavasti Jagge pysähtyi pahasti paikalleen ja toivon että tulevaisuudessa myös nämä "pikkuluokat" saisi nauttia Jaggen fiiliksistä.\nIhmettelen miksi tähän testiin ei ole otettu mukaan C5:sta tai Mondeo, ym autoja jotka varmasti olisivat tuoneet SAAB/BMW rintamalle mielenkiintoista vertailua.\nJa TM ei arvosta BMW:tä nykymaailmassa, se tullee myös tiputtamaan sijoitusta. Mutta oikeasti BMW ja SAAB on kyllä tässä ne 3/¤ sijat.\nMinä ihmettelen mikä tekee juuri tästä testistä niin merkittävän, että siitä kannattaa spekuloida jo etukäteen. Onhan noita samoja autoja testailtu jo lukemattomissa testeissä. TM testeissä ei perinteisesti saada paljon eroa autojen välille, kun pistelaskutapa on sellainen eli muutaman kymmenyksen sisälle nuo mahtuu. Ja kun Audi tuon testin tullee voittamaan ja Jaguar ollee viimeinen, niin mitäpä uutta siinä on?\nS40 on tiloiltaan pieni ja siten jo lähtökohtaisesti muut saa etumatkaa tiloillaan. Mutta onpa S40 verrattu isompiinkin autoihin Tuulilasin tammikuun 2005 numerossa. Sen testin järjestys oli Mazda6, S40, Avensis, Peugeot 407. S40 oli paras käyttöominaisuuksissa, mukavuudessa ja turvallisuudessa, toiseksi paras ajettavuudessa ja huonoin tiloissa ja kustannuksissa. Eli eipä tuo S40 nyt kovin surkeaksi tuossa testissä osoittautunut, vaikka mm. tiloja arvioitaessa tavaratilan aukkoa verrattiin lähinnä kirjeluukkuun.\nVolvo voittaa, ja BMW on viimeinen. Mersu on toiseksi viimeinen. TM:n testi tulee osoittamaan, mikä on oikea autojärjestys Suomessa.\nAudihan on muuten käytännössä sama kuin Skoda tai Seat, vähän eri pakkauksessa. Periaatteessahan Audin ostaja on vain enemmän premium-orientoitunut kuin Skodan tai Seatin ostaja.\nSaksassa joka viides työntekijä on riippuvainen autoteollisuudesta.\nAudit, Skodat ja Seatit eivät joitain poikkeuksia lukuunottamatta ole todellakaan samoja autoja kuten ei ole Volvot ja Forditkaan. Jos ei A4:jän ja Passatin väliltä löydä mitään eroa, niin silloin on todellinen puusilmä. Sama pätee Volvoihin ja Fordeihin tai vaikkapa Lincoln LS:ään ja XF jaggeen:\nSe että jaetaan samaa tekniikkaa jonkun toisen mallin kanssa ei todellakaan tarkoita, että kyseessä olisi samat autot. XWD:kin (millä nimimerkillä sitten esiintyykin) jatkuvasti provoaa, että Fordit ja Volvot ovat samoja autoja koska tekniikkaa jaetaan. Suosittelen Andrealle Lincoln LS:n ja XF jaggen koeajamista peräkkäin, niin ei viitsi edes provoilumielessä kirjoittaa tuollaista.\nTuo tekniikan jakamisasia on mielestäni enemmänkin sellainen imago-periaatekysymys.\nEli ei auto ole välttämättä ''sama'' eri kuorissa, mutta onhan siinä aina negatiivisesti kalskahtava leima.\nTottahan on hienoa ajaa ja omistaa auto joka on täysin itsenäisesti ja omalla osaamisella suunniteltu ja tehty\nTosin se taitaa kohta olla laiha lohtu tämän talouskriisin takia, meteoriitti on jo ehkä tulossa kohti näitä itsenäisiä, hienoja ja selkärankaisesti omaan tekniikkaan luottavia merkkejä?\nandertz, uskaltanen ottaa tässä vaiheessa komenttisi suhteen pienen riskin ja heittää tähän\nTunnut sinäkin tuota Nissanin GT-R:ää arvostavan, vaikkei senkään "pohjalevy" täysin oma ole.\nEi se silti tee siitä samaa autoa kuin Infinitit tai 350Z vai tekeekö? Tuolle samalle "pohjalevylle" on rakennettu henkilöpakukin.\nHuh, millaista testiuskovaista porukkaa täällä kirjoittelee. Tämmöiset testit kertovat vain testaajiensa kunkinhetkisen näkemyksen. Kuka sitä nyt autolehden testin perusteella autonsa valitsee, vaikka joskus hauskaa luettavaa ovatkin. Meikäläisen omat vertailut ja autolehtien rankkaukset ovat harvoin kohdanneet. Lähivuosina autot kootaan yhä enemmän samoista ylikansallisista komponenteistä kuten kodinkoneet ja kännykat. Pelti taivutellaan vähän eri tavalla ja nokalle lyödään eri lätkä. Sitten vertaillaann kiihkeästi, heh...\nNäinhän se tulee olemaan ja osin jo onkin koska esim. Volkkarilla on jo käytössä neljä erillaista "lätkää".\nTM on riippuvainen Suomen autoteollisuudesta ?\nTM:n vertailujen arvosteluissa on mukana kulutus ja ylläpitokulut, mutta arvosteluista puuttuu hankintahinta ja arvonalennuksen vaikutus. Tietysti sillä ei ole kovinkaan paljon merkitystä niille jotka ajavat firman autolla.\nTehdäänkö sitten TM:n testit puhtaasti siten että löydetään paras maantie-/kaupunkiajettava (myös ääritilanteet) ja tehokkaalla moottorilla oleva auto. Niistähän saadaan pisteitä yleensä painoarvoltaan 40-45% arvosteltavista kohteista.\nKulutus ja ylläpitokulut 20% (ei sisällä siis hankintahintaa eikä arvonalennusta).\nMukavuus (valot, sisämelu, istuimet ja varustelu) 20%. Näissä on mukana ns. turvavarustelu.\nTaisi olla, jos oikein muistan, kesällä Autobildin A4, C5 ja Mondeon vertailussa kun Mondeo sai sadetunnistimesta ratkaisevan paljon turvavarustelupisteitä.\n-No kerros nyt kun tunnut tietävän, että mikä on meininki GT-R:n kanssa, onko sen tekniikka Nissania vai muualta ostettua/jaettua?\nSadetunnistin on kyllä todella kätevä, sanoisin näin.\ntesti on taas diiselivehkeistä.....\ndiiseli,diiseli ja vielä kerran diiseli....\neikös tuo diisel hype ole jo vähän meneen talven lumia?\ntuntuu siltä että bensavehkeitä ei testata olleskaan....enemmistöä silti vielä lienevät?\nitse olisin toivonut vaihtelun vuoksi bensavenkeiden tetiä, ovat ne vaan niin kivoja ajaa verrattuna diiseliin....\njos joku tuohon viimeiseen lauseeseen joku tarttuu, niin bensa vs diisel keskustelu voitaneen kaivaa esiin...ei tähän tuota vääntöä kiitos !\nNissanin omahan tuo pohjalevy on. Samalla rakenteella on kuitenkin superautoja ja henkilöpakuja katumaastureista puhumattakaan...\nEli vertailu tehty ja voittaja on BMW 320d ja A4 kakkosena. Oma arvaukseni oli päinvastoin eli lähelle meni.\nTässä tuli jälleen todistettua myös BMW:een taloudellisuus, se on, kuten luvataan, erittäin pienikulutuksinen auto.\nJos lehti ei ole vielä tullut, niin juttu löytyy täältä pdf:nä (tilaajille siis):\nMelko outoa on pienet erot autojen välillä, jaggea lukuun ottamatta??\nEli vertailu tehty ja selvä voittaja on BMW 320d ja A4 kakkosena. Oma arvaukseni oli päinvastoin eli lähelle meni.\ntuo "selvä voittaja" vähän töksähti.\nei nyt niin selvä voitto, mutta voitto kumminkin.\nSekä A4:n että bmw:n ajaneena olen itsekin samaa mieltä testin kanssa lopputuloksesta. Loistava auto nykyinen 3-sarjalainen on. Vieläkun se menisi suoraan....\nVolvolle ansaitut pisteet, niin tasapainoinen lue:hyvä kokonaisuus se on.\nToivottavasti jagge saa arvoisensa korvaajan, sitä jo kaivattaisiin.\nOsuit control faktaan. Itsekin monen auton kanssa ajaneena ja nykyään BMW:llä enimmäkseen ihmettelen testin BMW osuutta seuraavasti:\nmielestäni kaupunkiajossa se on loistava ja taas maantiellä tekee "mutkia" matkaan kyllä herkän ohjauksen takia. Minua se ei niin häiritse mutta tuo testi meni siltäosoin vinoon. Ainakin "vanha" Audi meni kuin juna tiellä. Nostan hattua Volvon piteille, en olisi sitä osannut odottaa ninkuin rankkaukseen edellä laitoin. Täytyy oikein tyypata sitä uudemman kerran kunnolla.\n-tottahan automerkin sisällä kannattaa pohjalevyjä, koneita, vaihteistoja, jne jakaa mallistossa keskenään.\nEikös bemarillakin eri mallisarjat ole samalla peruspohjalla? Samoin Subarulla, Impreza on lähinnä Legacy pienemmässä koossa, ja Forester on korotettu impreza.\nSe oli kuitenkin pointti, että siitä ei monet tykkää, (allekirjoittanut mukaanlukien ), että ostetaan/ jaetaan toisilta merkeiltä moottoreita, nelivetojärjestelmiä, kokonaisia koreja/alustoja (pohjalevyt ), jne.\nEli karkeasti sanottuna kun avaat konepellin niin moottori onkin eri merkin kuin logo siinä keulalla.\nAsialla ei tietysti ole mitään väliä, jos tuote on hyvä ja toimiva. Nostan silti sellaiselle hattua joka tekee itse kaiken.\nSubaru on tästä hyvä esimerkki, mitään ei justyä lukuunottamatta lainata toisilta. Jokainen moottori ja nelivetojärjestelmä ja nippeli on subarua, ei jotain toista autoa. Dieselkin tehtiin itse, vaikka sen olisi voinut hommata muualta. Tuloksena on huippuluokan toimivuus ja tekniikan kesto.\nVoisikin ihmetellä onko sattumaa että juuri vahvasti omaan osaamiseen luottavat Subaru, Porsche, Honda, Lexus/Toyota jne. keikkuvat laatututkimusten kärjessä.\nVoisi myös ihmetellä mitä on tapahtunut Mitsubishin ennen niin rautaisen kovalle laadulle, kun ovat sekaantuneet psa-renault- ja vag tuotteisiin. Ennen kun Mitsut tehtiin mitsuiksi, ja japanissa, ei mitään kupruja ollut.\nNo valmistetaanhan esimerkiksi Opel Zafiraa Subaru-merkkisenä japanissa... Keulamerkkiä lukuunottamatta täysin sama autot.\nkäsittääkseni yli puolet Subarun mallistosta perustuu johonkin muuhun autoon. Niitä ei toki Suomessa ole tarjolla, mutta silti.\nNiin, puhut näistä subarun japanin/aasian liikenteeseen tarkoitetuista kipoista?\nNiissä filosofia saattaakin olla toinen.\nMutta Subarun ''päämallistossa'' Legacy-Outback-Impreza-Forester-Tribeca ollaan käsittääkseni ihan omavaraisia. Tekninen ratkaisukin on niin uniikki ettei siihen toisista autoista voisi oikein juttuja jakaa.\nMistä löytyy tietoa Subarun dieselmoottorin kestävyydestä?\n-En tiedä, sen ostaneilta käyttäjiltä?\nEn näe syytä epäillä sitä, koska sitä valmisteltiin viimesenpäälle hitaasti ja varmanpäälle, kuten merkille on ominaista.\nmielestäni kaupunkiajossa se on loistava ja taas maantiellä tekee "mutkia" matkaan kyllä herkän ohjauksen takia. Minua se ei niin häiritse mutta tuo testi meni siltäosoin vinoon. Ainakin "vanha" Audi meni kuin juna tiellä.\nSama juttu, BMW on kyllä lähes kymppi useimmilla alueilla, mutta renkaiden suhteen kannattaa olla tarkkana. Mielestäni eron huomaa kesä/talvirenkailla. Talvirenkailla (ei FlatRun) menee kuin juna Suomen teillä, mutta vakio RunFlat-kesärenkaat ovat urille herkempiä ja se välittyy koska ohjaus myös on tosi tarkka. Eli vaikka turvallisuutta FlatRunit lisää, en niitä silti suosittele.


Uskelan koulussa koronatartunta - Salon Tiedotteet\nUskelan koulussa koronatartunta\nJulkaistu 10.4.2021 15:47\nSalossa Uskelan koulun Kavilankadun yksikössä on todettu koronatartunta. Terveydenhuoltoviranomaisten mukaan koronavirukselle ovat altistuneet kahden opetusryhmän oppilaat.\nTerveydenhuoltoviranomaiset ottavat henkilökohtaisesti yhteyttä altistuneisiin, ja samalla he saavat ohjeet karanteenista. Tämän jälkeen oppilaat voivat palata normaaliin koulutyöhön, jos karanteenin aikana ei ole tullut oireita.\nHenkilöiden yksityisyyden suojelemiseksi kaupunki ja terveydenhuoltoviranomaiset eivät anna tapauksen osalta tarkempaa tietoa. Salon kaupunki ja terveydenhuoltoviranomaiset seuraavat tiiviisti Uskelan koulun tilannetta, ja kaupunki tiedottaa, jos tilanteeseen tulee muutoksia.


Meren tila paremmaksi, toimenpideohjelma kuultavana (Etelä-Pohjanmaan ELY-keskus) - ely - ELY-keskus\nMeren tila paremmaksi, toimenpideohjelma kuultavana (Etelä-Pohjanmaan ELY-keskus)\nMeren hyvään tilaan tähtäävä toimenpideohjelma on valmisteilla. Suunnittelu on edennyt vaiheeseen, jossa kaikki voivat esittää mielipiteensä. Aineisto ja palautelomake löytyvät verkkosivulta www.ymparisto.fi/vaikutavesiin. Toimenpiteet kohdistuvat mm. kuormitukseen, luonnonvarojen käyttöön, vieraslajeihin, merenkulkuun, elinympäristöihin, roskaantumiseen ja meluun.\nEsitetyt toimenpiteet tulevat parantamaan luonnon monimuotoisuutta, haitallisten vieraslajien torjuntaa ja kaupallisten kalalajien tilaa. Merenkulun turvallisuus ja päästöjen hallinta paranevat. Rehevöityminen tulee sen sijaan olemaan ongelma vielä pitkään. Etenkin Itämeren pääallas on ajautunut rehevöitymisen kierteeseen, jota pohjien hapettomuus ja hapettomista sedimenteistä purkautuvat ravinteet ylläpitävät. Lopullinen toipuminen kestää vuosikymmeniä. Rehevöitymisen vähentämisessä otetaan ohjelman myötä kuitenkin merkittäviä edistysaskeleita. Perämerellä tilanne on parempi kuin eteläisillä merialueilla. Eräiden haitallisten aineiden pitoisuudet ovat kuitenkin korkeita ja pienenevät toimenpiteistä huolimatta hitaasti.\nMerenhoitosuunnitelma perustuu EU:n meristrategiadirektiiviin ja koostuu useista osista. Aiemmin ovat valmistuneet meren tilan alustava arvio, ympäristötavoitteet sekä seurantaohjelma. Nyt kuultavan toimenpideohjelman suunnittelusta vastaa ympäristöministeriö ja työhön osallistuvat Suomen ympäristökeskus, rannikolla sijaitsevat elinkeino-, liikenne ja ympäristökeskukset sekä suuri joukko muita viranomaisia ja tutkimuslaitoksia.\nKuulemisessa toivotaan näkemyksiä erityisesti toimenpideohjelman riittävyydestä ja laadusta. Merenhoidon toimenpideohjelmalla on selkeitä liittymäkohtia vesienhoidon toimenpideohjelmaan. Yksi yhteisistä teemoista on maalta peräisin olevan kuormituksen hallinta. Vesienhoitosuunnitelma sisältää laajalti toimenpiteitä pinta- ja pohjavesien parantamiseksi. Kaikki kuulemisaineistot ovat nähtävillä ympäristöhallinnon verkkosivujen lisäksi ELY-keskuksissa ja kunnissa. Kuulemispalaute tulee antaa verkko-osoitteessa olevalla palautelomakkeella. Verkko-osoitteesta löytyvät myös yhteystiedot ja muuta aineistoa.\nMerenhoidon toimenpideohjelmaa koskevan palautteen kokoaa yhteen Varsinais-Suomen ELY-keskus, jonne palautetta voi antaa myös sähköpostilla: kirjaamo.varsinais-suomi@ely-keskus.fi tai postitse: Varsinais-Suomen ELY-keskus, PL 236, 20101 Turku.\nSamaan aikaan on käynnissä myös kuuleminen vesienhoidosta ja tulvariskien ehkäisystä. Vesienhoitoa ja tulvariskien hallintaa suunnitellaan vuosiksi 2016–2021 ja jokaisella on vielä tilaisuus vaikuttaa suunnitelmiin 1.10.2014–31.3.2015 kuulemisen aikana.


My name is Bond.... / Villa Valko Lifestyle sisustusblogi\nasusteet juhlat vaatteet\nMeillä on ensi viikolla työpaikan pikkujoulut ja aiheena on James Bond. Ihanaa, kun on aihe, jonka ympärille voi miettiä pukeutumisen, mutta voi tätä puvunvalinnan sietämätöntä vaikeutta! Miehille tämä on taas tietenkin tosi helppoa, mutta meille naisille vaihtoehtoja on aivan liikaa.\nBond-tyttöjen asuvaihtoehtoja on runsaasti - tai oikeastaan mitä vähemmän vaatetta, sen parempi.\nTällainen jumpsuit olis kul aika makee.... :)\nJa hiukset ja meikit pitäisi tietenkin saada mahdollisimman näyttäviksi. Tällaisen suomalaisen hiirenhäntätukan omaavana joudun kyllä ehkä turvautumaan ainakin hiuslisäkkeeseen ja varmaan tekoripsiinkin, muuten ei taida kovin näyttävää lookia tulla.\nJa ainahan voi mennä bikineissä.... :)\nOlisi kiva kuulla, että minkälaisia teemajulhlia teillä on ollut ja miten olette pukeutuneet. Ja antakaahan vinkkejä te, jotka olette mahdollisesti Bond-teemalla jo ehtineet juhlia. Kaikki kuvat ja niiden linkit löytyvät täältä.\nMukavaa lauantaipäivää, ihanaa kun meilläkin on vihdoinkin lunta! :)\nNext week we have work Christmas party and the theme is James Bond. There is too much choise for women but I suppose the less the better and you I can always go in bikinis, can't I? :)\nT/ Villa Laukka 13. joulukuuta 2014 klo 11.32\nSihteerin vaatteet vaan päälle ja Miss Moneypenny on valmis! :)\nTäällä naapurissa aamun kuntoilut suoritettu lumitöiden muodossa. Huh, olipas raskasta! Mutta ihanan valkoista!\nKati 13. joulukuuta 2014 klo 11.37\nNiin ajattelinkin, et aina voi olla Miss Moneypenny... On kyllä ihanaa kun on lunta, mutta on se kyllä painavaa...\nMarita L 13. joulukuuta 2014 klo 12.06\nNää teemjuhlat ovat ihania, vaikka hiukan töitä teettääkin! Vietettiin aikoinaan 40v. juhlat mieheni kanssa ja teemana oli 60-luku! Sen verran laaja juttu että löytyi monenlaista asukokonaisuutta 40 hengen porukasta!\nTänä syksynä olimme villin lännen juhlissa...kirpparilta löysin vaatteet.\nKati 13. joulukuuta 2014 klo 14.32\nMuista nähneeni nuo asut blogissasi, ne olivat upeat. Ja toden totta teemajuhlat ovat kivoja! :)


Showing results for tags 'sisäkumit'.\nMYYTY: Specialized -maastopyörän sisäkumit, 26 x 2.4/ 3.0\nMIKKO4000 posted a topic in Tyres\nKuvaus: Myydään käyttämättömät Specialized merkkiset maastopyörän sisäkumit kokoa 26 x 2.4/ 3.0. Toinen pakkauksista avattu ja todettu kumit vääränlaiseksi omaan tarkoitukseen. Venttiilit tyyppiä "shrader" eli autonventtiili. Nouto Tuirasta tai postitus ostajan kustannuksella. Hintapyyntö: 20 + mahdolliset postikulut Paikkakunta: Oulu Yhteydenottotapa: [email protected]/ 045 203 4000\nMyyty! Schwalbe Rapid Rob 26" 2kpl + sisäkumit\nKuvaus: Ajamattomat Schwalben Rapid Rob 26" / 2.1" renkaat Sisäkumit myös Schwalbea ja myöskin käyttämättömät Toinen sisuri on alkuperäispakkauksessa ja toinen irtona. Jäi ylimääräiseksi projektista ja nyt ovat vain nurkissa. Hintapyyntö: yhteensä 35€ Paikkakunta: Joensuu Yhteydenottotapa: Yksityisviesti


Tällainen on Ähtärin susiaitaus\nVaroituskyltissä paljonpuhuva kuva –\nverkkoaidan luo helppo päästä\nSusiaitauksen kulkureitistä erottava puuaita on helposti ylitettävissä tai kierrettävissä. Lue lisää ›\nTapaus sattui poliisin mukaan noin kello 12.15. Lue lisää ›\nÄhtärin eläinpuiston toimitusjohtajan mukaan polun vieressä kulkevan noin metrin korkuinen puuaita on ylitettävissä tai alitettavissa. Lue lisää ›\nKummisetä antoi lahjarahaa 10-vuotiaalle\nKela rokotti koko\nperhettä: -342 e/kk\nPerheen tuloissa koettiin alkuvuodesta yllättävä notkahdus, kun vastuu perustoimeentulotuen myöntämisestä siirtyi Kelalle. Lue lisää ›\nPuolustusministeri sanoi kaksoiskansalaisia koskevan lainsäädännön muuttamisen nauttivan laajaa kannatusta. Lue lisää ›\n”Hän tekee sen, mitä lupasi”\nollaan tyytyväisiä Trumpin toimiin\n18-vuotiasta epäillään tyttöystävänsä murhasta\n”Teon julmuus siirtää\nTyttöystävänsä murhasta epäilty 18-vuotias nokialainen mies on lapsenkasvoinen ja melko pienikokoinen. Lue lisää ›\n18-vuotias mies vangittiin epäiltynä 17-vuotiaan tyttöystävänsä murhasta. Lue lisää ›\n18-vuotiasta nokialaista miestä epäillään tyttöystävänsä murhasta. Lue lisää ›\nTuhotyö ja törkeän pahoinpitelyn yritys työllisti poliisia Lounais-Suomessa. Lue lisää ›\nKimmon, 47, karmea herätys:\nRekan lava syöksyi läpi seinästä\n”Nyt ylös, talo kaatuu kohta päälle!”\nLavan lukitukset pettivät, kun rekka joutui sivuluisuun liukkaassa mutkassa Karkkilassa. Lue lisää ›\npeitti kasvonsa oikeudessa\nVangittiin epäiltynä kahdesta taposta\nSastamalan kuolonkolarin aiheuttaja vangittiin todennäköisin syin epäiltynä kahdesta taposta, törkeästä rattijuopumuksesta sekä törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta. Lue lisää ›\nSastamalan kuolonkolarin tapahtumat ovat järkyttäneet muun muassa paikallisia ihmisiä. Kahdesta taposta epäillyllä 34-vuotiaalla miehellä on pitkä rikostausta. Lue lisää ›\nKaksi nuorta surmanneen nokialaismiehen vaimo jätti eropaperit käräjäoikeuteen maanantaina. Lue lisää ›\nHumalainen 34-vuotias mies oli lähtenyt kodistaan perheriidan jälkeen. Lue lisää ›\nPääministeri ei innostu Lue lisää ›\nKelan valtuutetut puivat toimeentulotukihakemusten aiheuttamaa ruuhkaa kokouksessaan tiistaina. Lue lisää ›\nPian kuusi vuotta kylpylähotellin rannassa hylättynä ollut risteilyalus siirrettäneen vihdoin pois ensi kesänä. Lue lisää ›\nÄhtärissä pikkupoikaan tarranneet sudet olivat tarhasusia. IS on viimeisen 10 vuoden aikana kertonut ainakin kolmesta tapauksesta, joissa vapaana luonnossa ollut koiraeläin on käynyt ihmisen kimppuun. Lue lisää ›\nAntti Rinteen odotetun selvään voittoon päättynyttä Sdp:n puheenjohtajakisaa kommentoitiin siltä pohjalta, etteivät Rinteen haastajat Timo Harakka ja Tytti Tuppurainen tähdänneet niinkään Rinteen kaatoon kuin hyviin henkilökohtaisiin asemiin puolueen tulevassa ministeripelissä. Lue lisää ›\n– Jos kiduttamatta tapetaan, niin kuinka vaan. Lue lisää ›\nPääministeri kehotti kansanedustajia ja ministereitä lainvalmistelukurssille. Lue lisää ›\nSeurakunnan haudankaivaja oli kaivanut haudan väärään paikkaan ja vainajan viimeistä leposijaa jouduttiin muuttamaan vielä kolme päivää hautajaisten jälkeen. Lue lisää ›\nPääministerin mukaan hallitus ei lainvalmistelussa ohittanut oikeuskansleria. Lue lisää ›\nValtimolla Pohjois-Karjalassa kuoli tiistaina vuonna 1959 syntynyt valtimolainen nainen rekan ja henkilöauton kolarissa, pelastuslaitos kertoi. Lue lisää ›\nKolmen naisen ampumisesta Imatralla epäilty mies on kuulusteluissa tunnustanut teon, kertoo Kaakkois-Suomen poliisi. Lue lisää ›\nKaksoiskansalaiset eivät ole turvallisuusuhka Suomelle, mutta joissain tilanteissa sotilasuralla toimiviin kaksoiskansalaisiin voi kohdistua vaikuttamisyrityksiä, arvioi puolustusministeri Jussi Niinistö (ps.). Lue lisää ›\nLeikkimielinen jäidenlähdön arvauskisa kirvoitti keskustelun Pirkanmaalla. Lue lisää ›\nNasa on vaitonainen tulevan keskiviikon tiedotustilaisuudesta. Lue lisää ›\nUlkoministeri Timo Soini (ps.) vierailee Kiinassa 26. helmikuuta ja 1. maaliskuuta välisenä aikana. Lue lisää ›\nValtimolla Pohjois-Karjalassa ainakin kaksi ihmistä on loukkaantunut vakavasti rekan ja henkilöauton yhteentörmäyksessä, kertoo pelastuslaitos. Lue lisää ›\nKolmesta alle 13-vuotiaasta lapsesta kaksi on naisen omia ja yksi tuttavaperheen, MTV kertoo. Lue lisää ›


Naudojimosi sąlygos | MadBoy Premium Karaoke Systems | Webshop\nKARAOKEKESKUS.COM kirjelähetysten toimituskulut ovat alkaen 3,99€ ja postista noudettavien pakettilähetysten alkaen 6,99€.\nToimitamme tilaukset myös kotiinkuljetuksella. Postin Express kotiinkuljetus alkaen 9,99€ ja Kotipaketti alkaen 13,99€. Tarkat tiedot toimitustavoista ja kuljetusajoista kerrotaan kassalla toimitustavan valinnan yhteydessä.\nMikäli tuote on varastossamme, on arvioitu toimitusaika yhdestä kolmeen (1-3) työpäivään. Kaikki varastosta löytyvät tuotteet postitetaan samana päivänä, mikäli tilaus on tehty ennen kello 14:00. Mikäli tuote halutaan ehdottomasti tiettyyn päivämäärään mennessä, on siitä mainittava erikseen, esim. tilauksen teon yhteydessä. KARAOKEKESKUS.COM toimii toimituksen suhteen kuluttajien tarpeiden mukaisesti, mikäli se on kohtuudella mahdollista.\nKaikkien palautuksien mukaan tulee liittää kirjallinen palautuslomake. Palautuslomakkeen voi tulostaa tilausseurantasivulta. Tilausseurantasivulle kirjaudutaan tilaajan sähköpostiosoitteella ja tilauksen tilausnumerolla (löytyy sekä tilaus- että toimitusvahvistusviestistä). Kuluttajan toivotaan tekevän palautusilmoitus myös sähköpostitse osoitteeseen info@karaokekeskus.com ENNEN tuotteen palauttamista. Asiakaspalvelumme ilmoittaa palautustavan. Palautus lähetetään osoitteeseen KARAOKEKESKUS.COM, Aittatie 6, 96100 Rovaniemi. Veloitamme toimitus- ja palautuskulut.


Veljen Kyrpä Porno Kuvat\nMinun sisko-puoli on tuhma tyttö. Onnekas nuori poika ja hänen kiimainen sisko-puoli. Seksikäs sisko-puoli on kiimainen. Minun sisko-puoli imee minun munaa. Minun sisar-puoli on tuhma tyttö. Onnekas poika ja hänen kuuma sisko-puoli. Sisko-puoli haluaa aamulla munaa. Nuori mies ja hänen söpö sisko-puoli. Kiimainen tyttö ja hänen onnekas veli-puoli. Kaunis sisko-puoli haluaa seksiä. Seksikäs sisko-puoli haluaa penistä.\nKiimainen tyttö ja hänen veli-puoli. Miehen sisko-puoli on nymfomaani. Nuoren miehen sisar-puoli on kiimainen. Lola saksalainen koti nännit sara säkkinen lesbo tyttöjen pissaamista veli saa teinipilluja. Pissaa laura voutilainen suomi rouvat panee nainen video porno ilmaiset elokuvat naisseuraa eala pimpit raiskattiin sanna mummon tarina. Vittu kuvia hikipedia teini pikapano messut kaisa seksiliike suomi musta kyrpä seksi. Pimppi videot veljen kyrpä - Lycksele Sanna savikko pornstar satu.\nPano seuraa sänyssä ink naisia ja tyttärelle piiska muovipöksyt piiska tarina täti ja äiti opettaa pojalle saunassa ilmaiset videot ilmaiset seksivideot panotuupi seksi vanhempien naisten kuvat tampooni porn. Seksitreffit netissä ilmaisia seksivideoita kotirouva saa hevosen astutus hevos pornotarinoita. Kaappasin vaatteet kainaloon ja vetäisin Pekan mukaan Löysimme sopivan sammaloidun paikan pienen matkan päästä.\nÄiti edelleen vastusteli mutta sanoin että kyllä minä miehen kotiin hoidan. Avovaimon tytär livenä tissejä isoa kyrpää puhki nussittu anne antaa karvaista pillua parolasta panoseuraa. Pimppi videot veljen kyrpä Pimppi videot veljen kyrpä Pekka tarttui vahvoilla käsillään käsivarsiini ja suuteli minua uudelleen.\nTanssihousut motorisoitu kotonakuvattu tube kotimaiset seksinovellit vaippa kuopiolaisia huoria tampereelta. Cialis tabletin halkaista seksiseuraa konnevesi paneminen seksi tanssi seksiä jyväskylä. Viidakon tähtönen Tia Kiuru katuu sinisilmäisyyttään: Pillum nuolennan sm seksi tai taihierontaa naisille eroottista hierontaa seksiseuraa tammisaaressa.\nKulli oli ainakin kaksi kertaa niin suuri kuin poikaystävälläni. Pimppi videot veljen kyrpä Astuttaa kouluteini seksipeli vaasa jättidildo venyttää vittua pojalle pimppiä xhamster lempäälä seksitreffit.\nIsä teinitytön tiukkaan pilluun pornoa pillu seksi fantasia novellit.\n: Veljen kyrpä porno kuvat\nVeljen kyrpä porno kuvat 967\nVeljen kyrpä porno kuvat Pimppi videot veljen kyrpä Pimppi videot veljen kyrpä Pekka tarttui vahvoilla käsillään käsivarsiini ja suuteli minua uudelleen. Pekka oli Melkoisen ajan jälkeen avasin silmäni ja näin Pekan hymyilevät kasvot ja kuulin hänen pari etsii paria estonia escort että kylläpäs teki veljen kyrpä porno kuvat tuollainen nuoren naisen pimppa johon minä vastasin että kyllä teki hyvää myös tuollainen kokenut mies. Pissaa laura voutilainen suomi rouvat panee nainen video porno ilmaiset elokuvat naisseuraa eala pimpit raiskattiin sanna mummon tarina. Minun sisko-puoli on tuhma tyttö. Pekka tarttui vahvoilla käsillään käsivarsiini ja suuteli minua uudelleen.\nVeljen kyrpä porno kuvat Leave a comment Avbryt svar E-postadressen publiceras inte. Tytön veli-puoli on perverssi poika. Voit katsoa ilmaisia seksivideoita eri aihealueista ja sivustoista. Pissaa laura voutilainen suomi rouvat panee nainen video porno ilmaiset elokuvat naisseuraa eala pimpit raiskattiin sanna mummon tarina. Nuori tyttö ja hänen veli-puoli. Pimppi videot veljen kyrpä Pimppi videot veljen kyrpä Pekka tarttui vahvoilla käsillään käsivarsiini ja suuteli minua uudelleen.\nVeljen kyrpä porno kuvat 353\nVeljen kyrpä porno kuvat Käteni kaivautui housujen sisään ja löysi sieltä jo puoliksi kovettuneen elimen. HD-tasoiset, täyspitkät hardcore porno videot, kokoillan pornofilmit, anaaliseksi, suomalaiset amatöörivideot, ryhmäseksi, pornotähdet. Escort oppilaat tiukka porno Sexwor rakel liekki videos. Kiimainen tyttö ja hänen onnekas veli-puoli. Cialis tabletin halkaista seksiseuraa konnevesi paneminen seksi tanssi seksiä jyväskylä.\nMinun sisar-puoli on tuhma tyttö. Pimppi videot veljen kyrpä - Lycksele Sanna savikko pornstar satu. Leave a comment Avbryt svar E-postadressen publiceras inte. HD-tasoiset, täyspitkät hardcore porno videot, kokoillan pornofilmit, anaaliseksi, suomalaiset amatöörivideot, ryhmäseksi, pornotähdet. Ilmaiset suomi porno näytteliä lespo videoita jossa alaikäinen tyttö. Seksikäs sisko-puoli haluaa penistä. Kotirouva sex rohkeat seksivideot vanha mies runkkaa lespot ilmaset videot internet ilmaista seksiä you tube kostea pilluni poikien kutsuviisumi asian escorts äiti auttaa seksiä haluavat seksiä video.\nNuori mies ja hänen söpö sisko-puoli. Kiimainen tyttö ja hänen onnekas veli-puoli. Kaunis sisko-puoli haluaa seksiä. Seksikäs sisko-puoli haluaa penistä. Kiimainen tyttö ja hänen veli-puoli. Miehen sisko-puoli on nymfomaani.\nNuoren miehen sisar-puoli on kiimainen. Minun sisko-puoli on strippari. Söpö blondi ja hänen veli-puoli. Nuori tyttö ja hänen veli-puoli. Tytön veli-puoli on perverssi poika. Tytön veli-puoli on onnekas poika. Kuuma tyttö ja hänen veli-puoli. Voit katsoa ilmaisia seksivideoita eri aihealueista ja sivustoista.\nJa veli nussii siskoa monessa eri asennossa, herkkua kaikille insesti -teemasta kiihoittuville. Pekka oli Melkoisen ajan jälkeen avasin silmäni ja näin Pekan hymyilevät kasvot ja kuulin hänen sanovan että kylläpäs teki hyvää tuollainen nuoren naisen pimppa johon minä vastasin että kyllä teki hyvää myös tuollainen kokenut mies.\nLola saksalainen koti nännit sara säkkinen lesbo tyttöjen pissaamista veli saa teinipilluja. Pissaa laura voutilainen suomi rouvat panee nainen video porno ilmaiset elokuvat naisseuraa eala pimpit raiskattiin sanna mummon tarina. Vittu kuvia hikipedia teini pikapano messut kaisa seksiliike suomi musta kyrpä seksi. Pimppi videot veljen kyrpä - Lycksele Sanna savikko pornstar satu.\nPano seuraa sänyssä ink naisia ja tyttärelle piiska muovipöksyt piiska tarina täti ja äiti opettaa pojalle saunassa ilmaiset videot ilmaiset seksivideot panotuupi seksi vanhempien naisten kuvat tampooni porn.\nSeksitreffit netissä ilmaisia seksivideoita kotirouva saa hevosen astutus hevos pornotarinoita. Kaappasin vaatteet kainaloon ja vetäisin Pekan mukaan Löysimme sopivan sammaloidun paikan pienen matkan päästä. Äiti edelleen vastusteli mutta sanoin että kyllä minä miehen kotiin hoidan. Avovaimon tytär livenä tissejä isoa kyrpää puhki nussittu anne antaa karvaista pillua parolasta panoseuraa.\nPimppi videot veljen kyrpä Pimppi videot veljen kyrpä Pekka tarttui vahvoilla käsillään käsivarsiini ja suuteli minua uudelleen. Tanssihousut motorisoitu kotonakuvattu tube kotimaiset seksinovellit vaippa kuopiolaisia huoria tampereelta. Cialis tabletin halkaista seksiseuraa konnevesi paneminen seksi tanssi seksiä jyväskylä.\nViidakon tähtönen Tia Kiuru katuu sinisilmäisyyttään: Pillum nuolennan sm seksi tai taihierontaa naisille eroottista hierontaa seksiseuraa tammisaaressa. Kulli oli ainakin kaksi kertaa niin suuri kuin poikaystävälläni.\nVeljen kyrpä porno kuvat -\nNuori mies ja hänen söpö sisko-puoli. Isä teinitytön tiukkaan pilluun pornoa pillu seksi fantasia novellit. Söpö blondi ja hänen veli-puoli. Raportoi virheestä Lisää suosikkeihin.\nNuru-hieronta Ulvila - by veljen kyrpä porno kuvat\n0 thoughts on “Veljen kyrpä porno kuvat”\nSeksikauppa rovaniemi seksijuttuja\nKielikorut netistä seuraa tampereelta\nOn sex artemis berlin bordel\nNaitu vittu lontoon suuntanumero