HE 196/2002 vp\nHALLINTOVALIOKUNNAN MIETINTÖ 31/2002 vp\nHaVM 31/2002 vp - HE 196/2002 vp\nHallituksen esitys laiksi kunnallisesta viranhaltijasta ja laiksi kuntalain muuttamisesta\nEduskunta on 23 päivänä lokakuuta 2002 lähettänyt hallintovaliokuntaan valmistelevasti käsiteltäväksi hallituksen esityksen laiksi kunnallisesta viranhaltijasta ja laiksi kuntalain muuttamisesta (HE 196/2002 vp).\nEduskunnan päätöksen mukaisesti perustuslakivaliokunta on antanut asiasta lausunnon (PeVL 64/2002 vp), joka on otettu tämän mietinnön liitteeksi.\nhallitussihteeri Kari Peltonen, valtiovarainministeriö\nhallitusneuvos Esa Lonka, työministeriö\nhallinto-oikeustuomari Ritva Routio, Helsingin hallinto-oikeus\nlakimies Jouni Vattulainen, AKAVA-JS ry\napulaisosastopäällikkö Markku Poutala, Opetusalan Ammattijärjestö OAJ ry\nneuvottelupäällikkö Jukka Kauppala, Suomen lähi- ja perushoitajaliitto SuPer ry\nEsityksessä ehdotetaan säädettäväksi uusi laki kunnallisesta viranhaltijasta. Lisäksi ehdotetaan eräitä muutoksia kuntalaissa säädettyihin henkilöstöä koskeviin säännöksiin. Esitys on laadittu ottaen huomioon erityisesti uuden perustuslain säännökset.\nKunnallisesta viranhaltijasta annettavassa laissa säädettäisiin asioista, joista nykyään säädetään kunnallisen viranhaltijan palvelussuhdeturvalaissa ja kuntalain 6 luvussa. Lisäksi laissa ehdotetaan säädettäväksi niistä viranhaltijan oikeusasemaa koskevista asioista, joista nykyään määrätään kunnallisissa virkasäännöissä, mutta joista tulisi säätää lain tasolla. Laki korvaisi kunnallisen viranhaltijan palvelussuhdeturvasta annetun lain.\nKuntalakiin jäisivät kunnan henkilöstöä koskeva yleinen säännös, jonka mukaan kunnan palveluksessa oleva henkilöstö on virkasuhteessa tai työsuhteessa kuntaan, sekä viran perustamista ja lakkauttamista koskevat säännökset. Myös kunnanjohtajaa koskevat erityissäännökset säilyisivät edelleen kuntalaissa.\nKuntalakia ehdotetaan muutettavaksi siten, että se nykyistä paremmin ilmaisisi, milloin henkilö otetaan virkasuhteeseen. Ehdotuksen mukaan tehtävää, jossa käytetään julkista valtaa, hoidetaan virkasuhteessa. Säännöksellä ei puututtaisi erityislainsäädännössä oleviin virkasuhteen käyttöä määrittäviin säännöksiin.\nKuntalain edellä mainittuun muutokseen liittyen ehdotetaan säädettäväksi edellytyksistä, joiden perusteella virkasuhde voidaan muuttaa työsuhteeksi, jos tehtäviin ei sisälly julkisen vallan käyttöä.\nKunnallista viranhaltijaa koskevaan lakiesitykseen liittyen kuntalaista ehdotetaan kumottavaksi muun muassa virkasääntöjen antamista koskeva valtuutussäännös. Vastaisuudessa virkasäännössä tai muussa johtosäännössä ei voisi olla viranhaltijan oikeuksia ja velvollisuuksia koskevia määräyksiä siten kuin nykyisin.\nViranhaltijaa koskevaan lakiesitykseen sisältyy myös eräitä aineellisia uudistuksia ja täsmennyksiä. Lakiin sisältyvät muun muassa säännökset liikkeen luovutus -periaatteen soveltamisesta virkasuhteessa, viranhaltijan oikeudesta korvaukseen laittoman irtisanomisen ja lomautuksen johdosta menettämistään ansioista sekä viranomaisen velvollisuudesta seurata virasta pidättämisen perusteita ja tehdä tarvittaessa uusi päätös. Esityksessä ehdotetaan myös viranhaltijalle nykytilasta poikkeavaa oikeudenkäyntikulujen korvausvelvollisuutta virkasuhteen päättämistä koskevissa riidoissa.\nEhdotetut lait ovat tarkoitetut tulemaan voimaan samanaikaisesti kuuden kuukauden kuluttua niiden hyväksymisen ja vahvistamisen jälkeen.\nHallituksen esitys pohjautuu hallintovaliokunnan mietintöön sisältyvään lausumaan, jonka mukaan kolmikantaisen valmistelun pohjalta tulee antaa eduskunnalle valtion virkamieslain tapaan ja sen kirjoittamistapaa seuraten hallituksen esitys kunnallisen viranhaltijan asemasta, johon kootaan kattavasti säännökset kunnallisen viranhaltijan oikeusasemasta (HaVM 9/2000 vp; EV 46/2000 vp, HE 1/2000 vp). Samalla hallituksen esityksen taustalla on myös tarve järjestää kunnallisen viranhaltijan oikeusasema lainsäädännössä perustuslain kannalta asianmukaisella tavalla.\n1. Laki kunnallisesta viranhaltijasta\n7 §. Terveydentilaa koskeva selvitys.\nValiokunta ehdottaa 7 §:n 3 momenttiin kielellistä täsmennystä siten, että momentin toisen virkkeen ilmaisu "kuluttua" muutetaan muotoon "kuluessa".\n18 §. Sivutoimi ja kilpaileva toiminta.\nValiokunta ehdottaa 18 §:n 1 momenttia täsmennettäväksi vastaamaan valtion virkamieslain (750/1994) 18 §:n 4 momenttia siten, että sivutoimen käsitteeseen liittyvän työn tulee olla vastikkeellista, palkattua työtä.\n19 §. Terveystietojen antaminen.\nValiokunta ehdottaa 19 §:n 1 momentin ensimmäisen virkkeen täsmentämistä siten, että viranhaltijalla on velvollisuus antaa terveydentilaansa koskevia tehtävän hoitamisen edellyttämän työ- tai toimintakyvyn selvittämiseksi "tarpeellisia" tietoja.\nLisäksi valiokunta ehdottaa pykälän 2 momenttiin tehtäväksi kielellisen korjauksen muuttamalla sanan "aiheutuvat" muotoon "aiheutuvissa".\n25 §. Viranhaltijan asema liikkeen luovutuksessa.\nValiokunta ehdottaa 25 §:n 2 momentissa sääntelyn selkeyttämistä jäsentelemällä momentti uudelleen seuraavasti: "Edellä 1 momentissa tarkoitetussa luovutuksessa työnantajan luovutushetkellä voimassa olevista virkasuhteista johtuvat oikeudet ja velvollisuudet siirtyvät uudelle omistajalle tai haltijalle (poist.). Jos luovutus tapahtuu yksityisoikeudelliselle yhteisölle tai säätiölle, siirtyvät viranhaltijat työsopimussuhteeseen luovutuksensaajan palvelukseen. Mitä edellä on lausuttu oikeuksien ja velvollisuuksien siirtymisestä, ei tällöin kuitenkaan koske niitä oikeuksia ja velvollisuuksia, jotka johtuvat nimenomaan virkasuhteesta eivätkä ole ominaisia työsuhteelle."\nEhdotettu muutos ei muuta säännöksen sisältöä.\n30 §. Lomauttaminen.\nValiokunta ehdottaa 30 §:n 4 momentin jakamista kahteen momenttiin esityksen perusteluista ilmenevän alkuperäisen tarkoituksen mukaisesti siten, että hallituksen esityksen 4 momentin ensimmäinen virke erotetaan omaksi 4 momentikseen, jolloin loppuosa alkuperäisestä 4 momentista muuttuu uudeksi 5 momentiksi.\n31 §. Lomautusmenettely.\nValiokunta ehdottaa 31 §:n 2 momentin ensimmäiseen virkkeeseen kielellistä muutosta seuraavasti: "Lomautusta koskeva päätös on annettava viranhaltijalle tiedoksi kirjallisesti vähintään 14 päivää ennen lomautuksen alkamista."\n34 §. Virkasuhteen päättyminen ilman irtisanomista.\nValiokunta ehdottaa 1 momentin 5 kohdan tarkistamista vastaamaan 7 §:n 3 momentissa käytettyä ilmaisua seuraavasti: "5) kun viranhaltijan tämän lain 7 §:n 3 momentissa tarkoitettua ehdollista valintaa ei vahvisteta, valinnan raukeamista koskevan päätöksen tiedoksisaantipäivää seuraavasta päivästä lukien; tai".\n45 §. Menetettyjen ansioiden korvaaminen.\nVuoden 2003 alusta on tullut voimaan uusi työttömyysturvalaki (1290/2002), jolla on kumottu aiempi työttömyysturvalaki (602/1984) ja laki työmarkkinatuesta (1542/1993). Valiokunta ehdottaa 45 §:ää tarkistettavaksi ottaen huomioon edellä mainittu uudistus, jossa muun muassa etuuksien nimet osittain muuttuivat.\nLisäksi valiokunta ehdottaa pykälään lisättäväksi uuden 5 momentin, jossa epäselvyyksien välttämiseksi ylimenokaudella säädettäisiin viittauksesta aikaisempien säännösten nojalla maksettuihin vastaaviin etuuksiin seuraavasti: "Mitä tässä pykälässä säädetään ansiopäivärahasta, peruspäivärahasta ja työmarkkinatuesta, koskee myös työttömyysturvalain (602/1984) perusteella maksettua ansioon suhteutettua työttömyyspäivärahaa ja peruspäivärahaa sekä työmarkkinatuesta annetun lain (1542/1993) perusteella maksettua työmarkkinatukea. (Uusi 5 mom.)"\n53 §. Oikeudenkäyntikulujen korvaaminen.\nHallituksen esityksessä ehdotetun perusteella oikeudenkäynnin osapuolet asettuisivat oikeudenkäyntikulujen osalta eriarvoiseen asemaan siten, että virkasuhteen heikommalla osapuolella pääsäännön mukaan olisi korvausvelvollisuus, mutta työnantajan vastaava velvollisuus olisi harkinnanvarainen.\nVaikka 2 momentin suhteellisen väljät säännökset siitä, milloin viranhaltijaa ei velvoitettaisi korvaamaan työnantajan oikeudenkäyntikuluja, tasapainottavat sääntelyä, on perustuslakivaliokunnan lausuntoonkin viitaten asianmukaista ulottaa viranhaltijoita koskevaksi ehdotettu oikeudenkäyntikulujen korvaamista koskeva sääntely myös työnantajiin. Tämän johdosta hallintovaliokunta ehdottaa pykälän 2 momenttia tarkistettavaksi siten, että se koskee myös viranomaisia. Valiokunnan ehdottama muotoilu tarkoittaa sitä, että jos päätös osaksikin kumotaan, viranomainen voidaan velvoittaa korvaamaan viranhaltijan oikeudenkäyntikulut. Viranhaltijan heikompi asema huomioon ottaen hänen velvollisuuteensa korvata oikeudenkäyntikulut on suhtauduttava pidättyvästi. Yleisissä tuomioistuimissa suuret oikeudenkäyntikulut saattavat käytännössä vaarantaa kansalaisten mahdollisuuksia hakea oikeusturvaa oikeudenkäynnin avulla.\n54 §. Yhdistysmisvapaus.\nPerustuslain 13 §:n 2 momentissa turvattuun yhdistymisvapauteen sisältyy muun muassa oikeus ilman lupaa perustaa yhdistys. Tämän johdosta valiokunta ehdottaa 54 §:n 1 momentista poistettavaksi kriteerin "luvallinen".\n2. Laki kuntalain muuttamisesta\n44 §. Kunnan henkilöstö.\nPykälän 2 momentin mukaan tehtävää, jossa käytetään julkista valtaa, hoidetaan virkasuhteessa. Valiokunta toteaa, että asiantuntijakuulemisessa on perustellusti epäilty julkisen vallan käytön käsitteen sopivuutta virkasuhteen käyttöalan määrittelyyn. Julkisen vallan käsitteen käyttäminen saattaa rajata virkasuhteen henkilöllisen soveltamisalan liian suppeaksi. Sääntelyllä on erityistä merkitystä esimerkiksi terveydenhuollossa. Asiantuntijakuulemisessa on esitetty vaihtoehdoksi määritellä virkasuhteen käyttöala julkisen hallintotehtävän käsitteen kautta.\nPerustuslakivaliokunnan lausunnon mukaan ehdotettu kuntalain muotoilu ei ole ongelmallinen perustuslain kannalta edellyttäen, että julkisen vallan käsite tulkitaan riittävän laajasti ja että virkasuhdetta käytetään silloinkin, kun henkilön tehtäviin kuuluu vain vähäisessä määrin julkisen vallan käyttöä. Hallintovaliokunta toteaa, että sääntelyä on tarkasteltava säätämisjärjestyskysymystä laajemmin julkisyhteisön tehtävien hoitamisen kannalta.\nValiokunta pitää lähtökohtana, että julkisyhteisön tehtäviä hoidettaessa korostetaan niiden hoitamisen lainmukaisuutta, yhtenäisyyttä ja objektiivisuutta. Nämä seikat puoltavat virkasuhteen laajaa käyttöalaa. Kunnan hoidettavana olevissa tehtävissä on kysymys muun muassa erilaisista hyvinvointipalveluista ja tehtäviin voi sisältyä myös esimerkiksi yksilöön kohdistuvaa päätöksentekoa.\nHallituksen esityksessä julkisen vallan käytön omaksumisessa virkasuhteen käyttöalan määrittelijänä on kiinnitetty huomiota niihin seikkoihin, joilla virkasuhteisuuden tarpeellisuutta on paljolti perusteltu. Virkamieshallintoperiaate lähtee julkisen vallan käytöstä: julkista valtaa voivat käyttää vain viranomaiset ja viranomaisten nimissä vain laillisesti virkoihinsa nimitetyt virkamiehet. Periaatteen tarkoituksena on turvata julkisen vallan käyttöä koskevan päätöksenteon lainmukaisuus, yhtenäisyys ja objektiivisuus. Hallintovaliokunta on todennut, että virkamiehen oikeusasemaan kuuluvat riippumattomuuden ja itsenäisyyden vaatimukset liittyvät keskeisesti julkisen vallan käyttämiseen. Virkamiehen tehtävänä on muun muassa turvata, että kansalainen saa hänelle kuuluvat edut ja oikeudet. Virkamiehen virassapysymisoikeus on luotu paljolti muun muassa virkamiehen objektiivisuutta ja riippumattomuutta takaamaan (HaVM 5/1994 vp; HaVL 8/1998 vp). Virkamieshallintoperiaate on saanut ilmentymänsä perustuslain 124 §:ssä, johon on otettu säännökset siitä, milloin julkinen hallintotehtävä voidaan antaa muulle kuin viranomaiselle. Säännöksen mukaan merkittävää julkisen vallan käyttöä sisältäviä tehtäviä voidaan antaa vain viranomaisille.\nSaadun selvityksen mukaan jo asian valmistelun aikana on vallinnut yksimielisyys siitä, että esimerkiksi hoitotyötä tekevillä henkilöillä on tehtävissään erityinen vastuu. Kuitenkaan valmistelussa ei ole katsottu tämän vastuun taustalla olevien seikkojen vaativan virkasuhteen olemassaoloa. Tällainen näkemys ei ole ongelmaton. Saamansa selvityksen perusteella valiokunta toteaa, että esimerkiksi sairaanhoidon ja terveydenhuollon tehtävissä työskentelevän henkilön tehtäviin saattaa sisältyä tosiasiallisesti myös sellaisia osia, jotka vaativat virkasuhteen käyttöä julkisen vallan käyttämisen perusteella.\nJulkisen vallan käsite on omaksuttu muuallakin lainsäädännössä. Rikosoikeudellisen virkavastuun alan henkilöllisessä ulottuvuuden määrittelyssä on käytetty julkisen vallan käsitettä ja vastikään voimaantulleessa rikoslain 40 luvussa on nimenomaan julkisen vallan käsitteen määritelmä.\nHallituksen esityksessä on lähdetty siitä, että julkisen vallan käytölle on vakiintunut tietty sisältö. Vaikka sisältö ei ole tarkasti määriteltävissä, se on rajoiltaan katsottu täsmällisemmäksi kuin julkisen hallintotehtävän käsite. Julkisen vallan käytöstä on muun muassa kysymys, kun henkilö "lakiin perustuvan toimivaltansa perusteella yksipuolisesti päättää toisen edusta, oikeudesta tai velvollisuudesta tai antaa toista velvoittavan määräyksen tai muulla tavalla tosiasiallisesti puuttuu toisen etuun tai oikeuteen". Käytännön soveltamistilanteita ajatellen julkisen vallan käytön käsitettä on selostettu kuntalain uuden 44 §:n perusteluissa sosiaali- ja terveydenhuoltoa, opetusalaa sekä valvonta- ja pelastustehtäviä koskevin esimerkein. Julkisen vallan käyttöä voi sisältyä myös tehtävään, johon sisältyy esittelyä kunnallisessa päätöksentekoprosessissa. Niin ikään julkisen vallan käytöstä on kyse viranhaltijan käyttäessä kunnan delegoitua päätösvaltaa. Julkisen vallan käyttöä voi sisältyä myös erilaisiin valmistelutehtäviin. Hallituksen esityksen perustelujen tapaan valiokunta korostaa, että jos tehtävään sisältyy vain vähäisessäkin määrin julkisen vallan käyttöä, henkilö tulee ottaa virkasuhteeseen. Näin on asianlaita silloinkin, vaikka julkisen vallan käyttö tulee tehtävässä kyseeseen vain teoriassa. Hallintovaliokunta uudistaa tässä yhteydessä opettajien osalta aiemmin lausumansa (HaVL 8/1998 vp). Esimerkiksi sosiaalitoimessa on perusteltua myös säilyttää nykyinen erityissääntely.\nJulkisen hallintotehtävän käsitteen ongelma on, että se on rajoiltaan epämääräisempi kuin julkisen vallan käsite. Julkisen hallintotehtävän käsitettä on myös pidetty laajempana kuin julkisen vallan käsitettä. Julkiseen hallintotehtävään ei välttämättä sisälly julkisen vallan käyttöä. Julkisen hallintotehtävän katsotaan viittaavan lainsäädännössä määriteltyyn ja tietyn elimen tai yksikön hoidettavaksi osoitettuun tehtävään. Tässä suhteessa voidaan puoltaa julkisyhteisön tehtävässä julkista hallintotehtävää virkasuhteen perustana. Kuntalain 44 §:n sanamuotokin puhuu viranomaistehtävistä. Kansalaisten on voitava luottaa siihen, että julkisyhteisön tehtävät hoidetaan asianmukaisesti.\nValiokunta on lopulta päätynyt edellä lausuttu huomioon ottaen siihen, että julkisen vallan käsite on tässä yhteydessä perustellumpi tapa määrittää virkasuhteen käyttöala. Asian tarkastelua on kuitenkin jatkettava ja arvioitava perusteellisesti julkisen vallan käytön raja-alueita.\n46 §. Virkasuhteen muuttaminen työsuhteeksi.\nPerustuslakivaliokunnan tavoin hallintovaliokunta pitää oleellisena, että virkasuhteen muuttaminen työsuhteeksi ei heikennä alkuperäisen palvelussuhteen ehtoja. Tämä on pykälän soveltamisen edellytys.\nLisäksi perustuslakivaliokunnan lausuntoon viitaten selvyyden vuoksi pykälän viimeistä virkettä on aiheellista täydentää niin, että "virkasuhde muuttuu pykälässä mainitussa tarjouksessa tarkoitetuksi työsopimussuhteeksi".\nEdellä 1 momentissa tarkoitetussa luovutuksessa työnantajan luovutushetkellä voimassa olevista virkasuhteista johtuvat oikeudet ja velvollisuudet siirtyvät uudelle omistajalle tai haltijalle (poist.). Jos luovutus tapahtuu yksityisoikeudelliselle yhteisölle tai säätiölle, siirtyvät viranhaltijat työsopimussuhteeseen luovutuksensaajan palvelukseen. Mitä edellä on lausuttu oikeuksien ja velvollisuuksien siirtymisestä, ei tällöin kuitenkaan koske niitä oikeuksia ja velvollisuuksia, jotka johtuvat nimenomaan virkasuhteesta eivätkä ole ominaisia työsuhteelle.\nJos viranhaltija on lomautettu toistaiseksi, on virantoimituksen alkamisesta ilmoitettava vähintään viikkoa ennen, jollei toisin ole sovittu. (Poist.)\nJos lomauttamista koskeva päätös on kumottu oikaisuvaatimuksen tai valituksen johdosta muulla kuin 1 tai 2 momentissa tarkoitetulla perusteella ja työnantaja on uudella päätöksellä päättänyt samasta lomauttamisesta ja tämä päätös on saanut lainvoiman, katsotaan lomauttaminen tehdyksi ensin tehdyn päätöksen mukaisesti, jollei ensin tehdyn päätöksen lomautuksen ilmoitusajasta tai lomautuksen peruuntumisesta muuta johdu. (Uusi 5 mom.)\n5) kun viranhaltijan tämän lain 7 §:n 3 momentissa tarkoitettua ehdollista valintaa ei vahvisteta, valinnan raukeamista koskevan päätöksen tiedoksisaantipäivää seuraavasta päivästä lukien; tai\nKun virkasuhteen päättämistä koskeva asia on 44 §:n 1 momentissa tarkoitetuissa tapauksissa lainvoimaisesti ratkaistu ja työnantaja on saanut 2 momentissa tarkoitetun selvityksen, viranhaltijalle maksetaan viipymättä virkasuhteen lainvastaisen päättymisen johdosta saamatta jäänyt säännöllisen työajan ansio vähennettynä samalta ajalta muissa palvelussuhteissa, ammatinharjoittajana tai yrittäjänä ansaitulla vastaavalla ansiolla, jota viranhaltija ei olisi saanut virkaa hoitaessaan. Samoin otetaan vähennyksenä huomioon viranhaltijalle maksettu työttömyysturvalaissa (1290/2002) tarkoitettu ansiopäiväraha, peruspäiväraha ja työmarkkinatuki sekä vastaavalta ajalta hänelle maksettu sairausvakuutuslain mukainen päivä- ja äitiysraha.\nMitä tässä pykälässä säädetään ansiopäivärahasta, peruspäivärahasta ja työmarkkinatuesta, koskee myös työttömyysturvalain (602/1984) perusteella maksettua ansioon suhteutettua työttömyyspäivärahaa ja peruspäivärahaa sekä työmarkkinatuesta annetun lain (1542/1993) perusteella maksettua työmarkkinatukea. (Uusi 5 mom.)\nViranhaltijalla on oikeus kuulua yhdistykseen sekä osallistua tällaisen yhdistyksen toimintaan. Hänellä on myös oikeus perustaa (poist.) yhdistys. Viranhaltijalla on niin ikään vapaus olla kuulumatta edellä tarkoitettuun yhdistykseen. Tämän oikeuden ja vapauden käytön estäminen ja rajoittaminen on kiellettyä.\nkumotaan 17 päivänä maaliskuuta 1995 annetun kuntalain (365/1995) 44 a ja 44 b § sekä 47—49 §,\nsellaisina kuin niistä ovat 44 a ja 44 b § laissa 413/2000, sekä\nmuutetaan 44, 45 ja 46 §, sellaisena kuin niistä on 45 § osaksi laissa 486/1996, seuraavasti:\n44 ja 45 §


Espoo United – KTP 29.11. | Tapiolan Honka ry\nKTP on viimeisessä viidessä ottelussaan ottanut voitot Seagullsista ja Karhubasketista, tappiot joukkue taasen kärsi Katajalle, Vilppaalle ja Kouvoille. Espoo United sijoittuu sarjataulukossa sijalle kuusi, hieman tuulella käyvä KTP taasen sijalle yhdeksän. Espoo ja Kotka kohtasivat alkukauden ottelussa lokakuun alussa Kotkassa, jolloin kotkalaiset veivät sarjapisteet +20 voitolla. Sittemmin United on saanut peliään suuren harppauksen eteenpäin.\nUnitedin päävalmentaja Ville Neva kertoo, että tauolla on harjoiteltu uuttakin vastustajien päänmenoksi.\n”Maaotteluikkuna on antanut mahdollisuuden palautumiseen sekä muutaman uuden asian kokeiluun ja sisäänajoon. Edellisestä pelistä on melkein kaksi viikkoa, joten ensimmäisessä ottelussa pelitauon jälkeen on väistämättä enemmän arvaamattomuustekijöitä kuin normaalisti” päävalmentaja ennakoi.\nUnited on pelannut viimeiset kaksi otteluaan ilman heittovirtuoosi Haanpäätä, eikä näytä todennäköiseltä että miestä nähtäisiin kentällä tänäänkään. Sen sijaan erinomaisia otteita kentällä on viime peleissä nähty Espoon nuoremmalta kaartilta. Okko Järvi on pelannut vahvasti ja lietsoi viimeisimmässä ottelussa esimerkillään joukkueen Kobria vastaan 24-0 runiin. Topi Halme on sekä heittänyt hyvin että puolustanut uhrautuvasti. Ville Wuorenjuuri puolestaan huudatti vaihtopenkkiä ja kotikatsomoita ottelussa Kobria vastaan tykittämällä 11 pistettä pelin viimeisellä kolmella minuutilla. Myös amerikkalaiset (Moten, Pressley, Calhoun) ovat löytäneet nyt espoolaista peliä ja tulokset näkyvät Jeb Iveyn johtaessa tilanteita kentällä. Neva merkkaa Kotkalta Pounds, Simms, Horton-kolmikon, eikä syyttä. Michael Poundsin kokemuksella ratkotaan otteluita takakentältä. Kenneth Simms tehtailee 16,5 pisteen ja 9,7 levyn keskiarvolla tuottaen Unitedin isoille varmasti työtä tänäänkin. Monipuolista Jermont Hortoniakaan ei voi jättää huomiotta, 12,2 / 5,9 keskiarvolla pelaava Horton heittää hyvänä päivänä äärimmäisen kovalla prosentilla.\n”Illan ottelun arvaamattomuustekijöitä lähdetään taklaamaan ennen kaikkea keskittymällä mahdollisimman hyvään omaan suoritukseen ja meidän ydintekemiseen. Ahkeruuden ja yhteistyön avulla kovaa post-pelaamista, levypallotaistelua ja helppoja syöttöjä” Neva jatkaa.\n”Kotkan osalta erityisesti Pounds, Simms ja Horton kolmikko on pelannut hienosti. Heidän yhteistyönsä vaikeuttaminen on meillä avainasemassa.”\nViikon ensimmäinen kotiottelu tänään keskiviikkona 29.11 klo 18.30. Illan kotiotteluun United tarjoaa Kaksi yhden hinnalla-lippuedun kun hankit liput ennakkoon! Ennakkoliput vielä normaaliakin edullisemmin TÄÄLTÄ.\nToisen kerran tällä viikolla Unitedin Korisliiga-joukkue nähdään kotikentällä lauantaina, jolloin vieraaksi saapuu Kobrat Lapua. Lauantain ottelussa United järjestää Korisliigassa ja perinteeksi muodostuneen joululahjakeräyksen, jossa kerätään lahjoja vähävaraisten perheiden lapsille. Alla kuvassa ohjeet, miten keräykseen voi osallistua. Tehdään hyvää yhdessä.


Tiedotteet | Uusimmat | Kanta.fi\nEtusivu / Uusimmat / Tiedotteet\n22.5.2018 - 12:00\nTerveyskylässä testataan hyvinvointisovellusten yhdistämistä Omakantaan – tulokset tallentuvat Omatietovaranto-nimiseen palveluun\n18.5.2018 - 12:19\nOmakanta koetaan hyväksi palveluksi – asiakaskokemus Suomen huipputasoa\n16.5.2018 - 16:07\nValinnanvapauden piloteissa käytetään Kelan kehittämiä valtakunnallisia tiedonhallintapalveluja\n2.5.2018 - 00:00\nSosiaalihuollon asiakastiedon arkisto on uusin Kanta-palvelu\n29.3.2018 - 15:48\n30.11.2017 - 08:58\nKehitä sovellus Kanta-palveluihin – pian omia hyvinvointitietojaan voi jakaa kännykästä lääkärille\nOmakanta-palvelun Omatietovarantoon voi jatkossa tallentaa omia hyvinvointitietojaan erilai-silla sovelluksilla. Esimerkiksi verenpaineen tai liikkumisen seurantatiedot voi tallentaa palve-luun mobiilisovelluksella. Halutessaan tiedon voi tulevaisuudessa jakaa suoraan omalle lääkä-rilleen. STM julkistaa Slush-tapahtumassa sovellusten kehittäjille suunnittelukilpailun, jossa haetaan uudenlaisia Omatietovarantoa hyödyntäviä sovelluksia. Voittajille on luvassa rahapal-kinto.\nOmakannan Omatietovaranto on osa Kanta-palvelujen kokonaisuutta, joka tarjoaa kansallisia palveluja kansalaisille, sosiaali- ja terveydenhuollolle sekä apteekeille. Kela, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ja sosiaali- ja terveysministeriö (STM) kehittävät ja ylläpitävät Kanta-palveluja.\nOmatietovarannossa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät tiedot säilyvät yhdessä paikassa kätevästi ja turvallisesti. Palvelu kannustaa seuraamaan omaa hyvinvointia. Lisäksi se mahdollistaa esimerkiksi pitkäaikaissairauksien hoidon seurannan ajantasaisin tiedoin.\nSosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiselle Omatietovaranto tarjoaa uuden työkalun, jolla voi seurata asiakkaan hyvinvointitietoja. Omatietovarantoon voi tallentaa perinteisesti paperilla vastaanotolle viedyt seurantatulokset, kuten verensokerin tai hengitystiheyden, sähköisesti ja ajantasaisena ilman asiakkaan käyntiä.\nSovellusten kehittäjillä mahdollisuus liittyä Omatietovarantoon\nSovellusten kehittäjät voivat nyt liittää oman sovelluksensa Omatietovarannon testiympäristöön. Sovellus voi esimerkiksi mahdollistaa tiedon tallentamisen suoraan mittalaitteesta. Liitettävien sovellusten on täytettävä muun muassa tietoturvavaatimukset. Omatietovaranto käyttää HL7 FHIR -standardia, joka tarjoaa uuden kansainvälisen tavan sote-tietosisältöjen kehitykseen pienillekin sovelluskehittäjille.\nOmatietovarantoon liittyminen on ilmaista sovelluksen tekijöille. Omatietovarantoon liittyvät sovellukset saavat myös näkyvyyttä Kanta-palvelujen kautta. Omakanta-palvelussa käydään 1,3 miljoonaa kertaa kuukaudessa. Kanta-brändi on arvostettu ja tunnettu.\nOmatietovarannon tieto on eri sovellusten käytettävissä. Kansalaisen tallentaman tiedon lisäksi tulevaisuudessa on mahdollista hyödyntää sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten tallentamaa asiakastietoa, kun lainsäädäntö sen mahdollistaa.\nKela toteuttaa Omatietovarannon tallennusalustan ja ylläpitää sekä kehittää sitä. Vuoden 2018 alusta sovellustoimittajat voivat ilmoittautua hyväksyntätestaukseen, mutta jo nyt Omatietovaranto tarjoaa sovellusten kehittäjille kansallisen tietosisällön ja testiympäristöt. Kansalaiset voivat hyödyntää Omatietovarantoa sovellusten kautta, kun sovellus on hyväksytty Omatietovarantoon.\nEnsimmäisiä Omatietovarantoa hyödyntäviä hyvinvointisovelluksia kehitetään kuntayhteistyössä ODA-hankkeessa ja yliopistosairaaloiden yhteisessä Virtuaalisairaala-hankkeessa.\nKilpailu sovellusten kehittäjille\nSosiaali- ja terveysministeriö käynnistää 30.11. suunnittelukilpailun sovellusten kehittäjille. Kilpailussa haetaan kehittäjiä uudenlaisille terveys- ja hyvinvointisovelluksille, jotka parantavat ihmisten sosiaali- ja terveyspalveluja ja edistävät hyvinvointia. Sovellusten on hyödynnettävä Omatietovarantoa. Kehittäjät voivat suunnitella sovelluksia eri tarkoituksiin: 1) itsehoito 2) opastettu omahoito 3) laite- ja ekosysteemiliitännät.\nKilpailuun liittyvä hankintailmoitus on julkaistu EU:n TED tietokannassa ja varsinainen kilpailukutsu julkaistaan sosiaali- ja terveysministeriön verkkosivuilla. Kilpailu on käynnissä 26.1.2018 asti. Voittajille on luvassa rahapalkinto.\nJulkishallinto, start-upit ja sovellusten kehittäjät Slushin oheistapahtumassa\nSosiaali- ja terveysministeriö on kutsunut startup-yrityksiä, sovellusten tekijöitä sekä terveys- ja hyvinvointipalvelujen tuottajia Slushin oheistapahtumaan. Tapahtuman tarkoituksena on muun muassa edistää suomalaisten terveys- ja hyvinvointialan startup-yritysten menestymismahdollisuuksia kansainvälisillä markkinoilla sekä kiihdyttää palvelutuottajien ja start-upien yhteistyötä. Tilaisuudessa STM, Kela ja THL kertovat lisää Omatietovarannosta ja vastaavat kehittäjien kysymyksiin.\nTavoitteena on, että tapahtuman innoittamana syntyisi uusia sähköisiä terveys- ja hyvinvointipalveluja. Yksi sote-uudistuksen tavoitteista on, että sähköiset palvelut parantavat ihmisten sosiaali- ja terveyspalveluja ja edistävät hyvinvointia.\nTapahtumaa voi seurata livenä videolta 30.11. klo 11.30 alkaen osoitteessa: http://videonet.fi/stm/20171130/\nSosiaalisessa mediassa tapahtumasta keskustellaan tunnisteella #soteSlush\nHealth and welfare services meets startups -tapahtuma


SUVIMARJAN KESÄN AVAUS - Sally's\nhankinnat, kesä, kevät, sisustus, sisustuskauppa\n- Olimme tänään kivan bloggariporukan kanssa käymässä Suvimarjan Lifestyle puodilla Padasjoen Auttoisen kylässä.\nAloitimme päivän puurolla, kahvilla ja mahtavan kakkupöydän antimilla. Ja saimme maistella tänään lanseerattua uutustuotetta: ruususiideriä!\n"Suvimarja is not a place, it's a Feeling"\nSää oli aurinkoinen, paikka täynnä hyväntuulisia asiakkaita ja pikkuisäntä Samu viihdytti meitä hauskoilla jutuillaan. Halukkaat saivat pikalakkauksen Fnug kynsilakoilla, esittelyssä oli Suvimarjan kevään ja kesän uutuustuotteita, Caprin vaatteita, Svaneforsin tekstiilejä jne.\nKeinuhongan tilan pikkuisäntä\n- Tämä ihana paikka on oiva kesälomakohde koko perheelle.\nKeinuhongan tilan pääelinkeino on lihakarjan kasvatus, niinpä lihapuodin lähiruokatuotteiden, sonnioluen ja suuren suosion saavutaneiden sonniburgereiden jatkoksi sopii mainiosti elokuinen sonnirock, jonka esiintyjät julkistetaan pian.\n- Kiitokset vielä emännälle hienosta päivästä! Kyllä maalla on mukavaa :)\nSuvimarja Lifestylepuoti, Keinuhongantie 54, Auttoinen\nPilviraitti 8. toukokuuta 2016 klo 7.59\nNäyttää ihanalta paikalta! Tuolla olisi kiva päästä käymään joskus. Ehkä teemme sinne retken kesällä.\nSally 11. toukokuuta 2016 klo 21.01\nSuvimarjan pihapiiri on I-H-A-N-A paikka! Ja kivaa tekemistä/ katseltavaa riittää koko perheelle. Paikkaan ajaa Tampereelta vähän reilussa tunnissa eli just sopiva päiväretken kohde ;D\nRetromoderni 8. toukokuuta 2016 klo 21.14\nOli kyllä ihana päivä! Kiitos seurasta <3\nSally 11. toukokuuta 2016 klo 21.08\nOli mukavaa ja meillä oli kiva jengi koossa taas! ♥\nAurinkokujalla 9. toukokuuta 2016 klo 13.15\nNäyttää kyllä kivalta paikalta. Pitää laittaa mieleen, kun suunnittelee kesälomaa.\nTuuppas käymään Aurinkokujalla ja osallistu arvontaan, vielä muutama päivä aikaa.\nSally 11. toukokuuta 2016 klo 21.12\nKyllä kannattaa pirsää tää kohde korvan taakse! Meidän perhe tykkää ainakin ja kerran kesässä tämä on oiva päiväretken kohde. Auttoisista on sitten aika lyhyt matkaa jatkaa esim. Vääksyyn, josta löytyy kesäaikaan myös useampi sisustuskauppa!\nFrida - Koti kaupungin laidalla 10. toukokuuta 2016 klo 8.42\nOlipa kiva viettää maaseutuelämää mukavien bloggareiden seurassa :)\nSally 11. toukokuuta 2016 klo 21.14\nNiin oli ;) Kiva jengi koossa! Ja Suvimarjan lifestyle kyllä hurmaa jokaisen kaupunkilaistytön!\nMervi 16. toukokuuta 2016 klo 11.40\nTervetuloa Auttoisille, ihana paikka. Kiva oli seurata teidän puuhia.\nTerveisin pihan korttimyyjä;-))m\n[ L A U R A - Sateenkaaria ja serpentiiniä ] 18. toukokuuta 2016 klo 13.21\nAivan ihania kuvia ♥ Erityisesti tuosta pikkuisännästä mä tulin heti hyvälle tuulelle:) Oli kyllä mahtava päivä. Nähdään taas!!\nSilja Maaria 23. toukokuuta 2016 klo 14.51\nJa siellä rouva niin reteenä raktorin rinnalla. :D Olipa ihana päivä!


27.4.2020 21:08 Kehitämme alumnitoimintaa - auta kertomalla mielipiteesi! Vaikka et mieltäisi itseäsi alumniksi tai et olisi ikinä kuullutkaan korisalumnitoiminnasta, niin pyydämme, että vastaatte kyselyyn.\nPyrimme kehittämään Finnish Basketball Hall of Fame-konseptia ja erityisesti sen korisalumni- ja mentorointiosioita. Vaikka et mieltäisi itseäsi alumniksi tai et olisi ikinä kuullutkaan korisalumnitoiminnasta, niin pyydämme, että vastaatte kyselyyn niin saamme arvokkaita mielipiteitä eri näkökulmilta toimintamme avuksi. Kiitos!\nTämän kyselyn tavoitteena on selvittää, miten Finnish Basketball Hall of Famen (FBHOF) alumnitoimintaa voidaan kehittää.\nFBHOF:n alumnitoiminta on kaikille avointa roolista tai sarjatasosta riippumatta, ja lähtökohtaisesti tapahtumiin ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet. Alumnitoiminta on monimuotoista ja siihen osallistuminen perustuu vapaaehtoisuuteen. Tällä hetkellä alumnitoimintaan sisältyvät mm. RIBARI-lehti, erilaiset get together -illat ja muut tapahtumat. Lisäksi kehitteillä on FBHOF:n mentorointiohjelma.\nVastaa kysymyksiin oman mielipiteesi mukaan. Yllä oleva näkemys alumnitoiminnasta ei ole kiveen hakattu, joten kyselyyn kannattaa vastata vapaasti. Vastaukset kerätään ja käsitellään anonyymisti hyvän tieteellisen tavan mukaisesti. Vastauksia ei voida yhdistää yksittäisiin vastaajiin. Analysoinnin jälkeen vastaukset hävitetään ja niistä koostettu raportti arkistoidaan FBHOF:n käyttöön.\nKyselyyn vastaaminen kestää n. 5-10 minuuttia.\nKyselyn toteuttaja: Turun yliopiston opiskelijoista koostuva tiimi osana Turun yliopiston työelämäpalveluiden järjestämää Projektiässät-valmennuskurssia.\nTulosten purku ja ideahautomo\nMaanantaina 11.5. kello 19-20 pidetään Teamsissa kyselyn tulosten esittely ja samalla kutsutaan alumnitoiminnan kehittämisestä kiinnostuneita mukaan vaihtamaan ajatuksia. Haluamme löytää yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja alumneja motivoivia toimintoja, joita aletaan sitten toteuttaa kyselyn ja keskustelujen perusteella. Ilmoittaudu mukaan: korisalumni@gmail.com. Saat lähempänä tapahtumaa sähköpostiin kutsun Teams-kokoukseen.\nKorisalumnitoimintaan voit tutustua TÄÄLTÄ.\n12.4.2019 10:14Koripallo edelläkävijänä alumnitoiminnassa 5.9.2019 11:18Korisalumnien ensimmäinen Ribari-lehti ilmestyy 16.10. 5.5.2019 20:12Get together! Korisalumnien vuositapahtuma 13.5.2019 18:56Koriksella työuralle! osa II - Korisjunnujen ja -alumnien kohtaaminen


SachsEtukaasu/koko Corolla90 V | Motonet Oy\nSachsEtukaasu/koko Corolla90 V 85-4206 Tarjoushinta: 33,25€\n(norm. 66,50€) Tarjous voimassa 30.11.2017 asti kpl Matkahuolto 7,90€ Matkahuolto, lähellä-paketti 7,90€ Posti kotiinkuljetuksella 13,40€ Postipaketti 7,90€ Nouto tavaratalosta kanta-asiakkaille 0 € Toimituskulut alkaen 7,90€ Huom! Tuotetta rajoitettu erä. Vaihdettava pareittain, takuun ehto. Osa TRW:n iskareista myydään vain paripakkauksina. Hinta / 1 kpl jollei luettelossa toisin mainittu. Sopivuudet ei erikoisalustallisiin autoihin! Katso video Osta Tuotekuvaus Katso saatavuus & hyllypaikka Hinta Tarjous Saatavuus Ostoskori 85-4206 SachsEtukaasu/koko Corolla90 V 66,50€\n33,25€ Tarkista saldo0 Verkkokauppa kpl Vaihdettava pareittain, takuun ehto. Osa TRW:n iskareista myydään vain paripakkauksina. Hinta / 1 kpl jollei luettelossa toisin mainittu. Sopivuudet ei erikoisalustallisiin autoihin! Espoo Kuopio Seinäjoki Helsinki Lahti Tampere Hyvinkää Lappeenranta Turku Hämeenlinna Lohja Vaasa Joensuu Oulu Vantaa Jyväskylä Pori Verkkokauppa Kotka Rovaniemi Kouvola Salo kpl Valitse Oma Motonet Espoo Helsinki, Konala Helsinki, Roihupelto Hyvinkää Hämeenlinna Joensuu Jyväskylä Kajaani Kotka Kouvola Kuopio Lahti Lappeenranta Lohja Mikkeli Oulu Pori Porvoo Rovaniemi Salo Savonlinna Seinäjoki Tampere, Lielahti Tampere, Pirkkala Tornio Turku Vaasa Vantaa Verkkokauppa Hyllypaikka: valitse Oma Motonet


Tee hunajalla - kuinka sitä juoda ja mitkä hyödyt keholle ovat - Poskiontelotulehdus\nTee on suosittu juoma ja sitä käytetään kaikkialla. Jossain määrin he juovat sitä maidon kanssa, muissa paikoissa he eivät halua pilata luonnollista aromia, mutta siihen on tapana lisätä hunajaa kehon terveyden parantamiseksi kaikkialla. Tämän tekevät britit, amerikkalaiset, arabit ja tietysti kansamme. Ei tiedetä, mistä perinne juomaan teetä hunajalla tuli. Voidaan olettaa, että lähtien Neuvostoliiton jälkeisten asukkaiden rakkaudesta mehiläistuotteeseen tämä juoma keksittiin täällä. On niin mukavaa ajatella, mutta fiktio jää vain kauniiksi satuksi. Mutta tämän hoidon eduista voit kertoa paljon tosiasioita.\nMikä antaa teetä hunajalla?\nLääkärit suosittelevat tämän tuotteen ottamista, se mainitaan uskonnollisissa ja filosofisissa tutkielmissa parantavana ruoana. Miksi se on niin hyödyllinen? Useimmille meistä annettiin sitä kylmyydellä, mikä on oikein, koska tämä lääke osoittautuu usein tehokkaammaksi kuin jotkut lääkkeet. Se auttaa myös saavuttamaan seuraavat tavoitteet:\nHerkuta: teejuoma makealla lisäaineella on hieno tapa saada energiaa aamulla. Tämä pätee erityisen hyvin kylmällä vuodenaikalla, jolloin keho tarvitsee paljon ravintoaineita elintärkeän toiminnan ylläpitämiseksi korkealla tasolla..\nRentoudu: yllättäen, mutta kun olet juonut teetä hunajalla yöllä, ihmiskeho nukahtaa nopeasti. Asiantuntijat suosittelevat toimenpiteen suorittamista puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa - edellyttäen, että henkilö ei anna houkutusta välipalaksi makeisia matkan varrella. Sinun ei pitäisi mennä nukkumaan täydellä vatsalla - yöllä kehon prosessit pysähtyvät, ja ruoka vain mätää sisälle, minkä vuoksi herääminen johtuu raskaudesta ja huonosta tuulesta. Näin ei tapahdu hunajalla, koska se on helposti sulava tuote..\nMitä sairauksia hunajatee hoitaa??\nNIH (Yhdysvaltain terveysinstituutti) toimitti tänään tietoja makeiden ruokien kyvystä selviytyä tehokkaasti seuraavista vaivoista:\nMukosiitti - suuhun limakalvojen, kurkun erilaiset ärsytykset;\nYskä - mehiläistuotteet luovat odottavan vaikutuksen, rauhoittavat tulehtuneita alueita;\nDiabetes - Korkean fruktoosipitoisuutensa vuoksi sillä on positiivinen vaikutus varhaisvaiheen diabetespotilaisiin, mikä auttaa saareiden laitteen palauttamisessa;\nHaavat ja palovammat - rekisteröitiin erilaisten ihovaurioiden paranemisen kiihtyvyys.\nSuuri etu on se, että hyödyllisiä vitamiineja varastoidaan tuotteen koko käyttöiän ajan. Tämä B2 parantaa ihon ja hiusten kuntoa, joukko tehokkaita luokan E antioksidantteja hidastaa ikääntymistä, PP, normalisoi nukkumista. Osana luonnollista hoitoa fosforin, raudan ja kalsiumin massa. Viimeisellä komponentilla on tärkeä rooli luun muodostumisessa..\nHunajatee- ja hammasongelmat\nKuinka usein koet hammassärkyä makeisten jälkeen? Jos sitä ei ole, niin se on hienoa, mutta jos ongelma on olemassa, onko mahdollista korjata jotain estämättä itseltäsi nautintoa? Kyllä - vaihda teehunajaan. Sano että se on makeaa ja vain sattuu? Mikään sellainen - luukudos pilaa sokerista, jota löytyy tavallisista ruuista.\nKehon on käytettävä kalsiumia sen käsittelemiseen, ja se otetaan hampaista. Näin ei tapahdu mehiläistuotteen käytössä, päinvastoin, se on täynnä elementtejä, jotka vahvistavat luukudosta.\nParhaita tapoja käsitellä kertynyttä stressiä ovat urheilu, kylpylä ja hieronta, joiden avulla lihakset voivat rentoutua. Onneksi niille, jotka haluavat viettää aikaa kotona, on olemassa toinen menetelmä - käyttää vihreää teetä hunajan kanssa yöllä. Tämä yhdistelmä normalisoi kehon prosessit, poistaa toksiineja ja puhdistaa luonnollisesti selkä- ja kaulan hermosolmut. Duo selviytyy erityisen hyvin huonojen ruokien ja veressä olevien toksiinien aiheuttamasta emotionaalisesta stressistä..\nTea hunajalla ylipainoa vastaan\nHunajaruokavaliosta on tullut yleistä. Voit lukea paljon juomien valmistamisesta vedessä, mutta usein tällaiset ohjelmat ovat epätasapainossa - tämä pätee erityisesti vaikeisiin menetelmiin, kun ihminen siirtyy täysin mehiläisherkkujen käyttöön kieltäytymällä tavallisista ruuista. Se on valitettavaa, mutta tällaisen epäluonnollisen ruokavalion seuraukset ovat sairaudet ja joissain tapauksissa kuolema. Joten onko sen arvoista juoda hunajaa tavoitteena laihtua? Vastaus on ilmeinen - kyllä.\nKuinka laihtua juomalla teetä hunajalla? Lisäämällä kaksi pientä lusikkaa kuppiin, henkilö saa parhaan hyödyn. Tämä tulisi tehdä enintään 3-5 kertaa päivässä, jotta haima voi toimia normaalisti. Noin kahdesti viikossa vaaditaan purkaminen, vaihtaminen kefiriin, puhdasta vettä ja vastaavia.\nKuinka se toimii? Keho on suunniteltu varastoimaan energiaa varastossa. Kun ihminen yrittää menettää kiloa, elimistö menettää ravintoaineita, mikä toimii signaalina varannon lisäämiseksi. Bottom line - saat rasvaa vielä enemmän. Sama asia tapahtuu ihmisille, jotka harjoittavat urheilua eivätkä syö oikein - kuormitus on, ei ole voimaa selviytyä siitä, mikä tarkoittaa, että joudut läpi rasvan laskeutumisen. Siellä hunaja, tasapainoinen tuote, tulee pelastamaan. Lisäämällä se teetä, saat suurimman osan tarvittavista elementeistä..\nRiittää, kun tuodaan ruokavalioon salaatteja, keitetyt siipikarjanlihaa ja muita terveellisiä, monipuolisia ruokia. Seuraa ravitsemusaikataulua - kolme kertaa tiettyyn aikaan, ja tulokset ilmestyvät heti, kun vartalo tajuaa, ettei sen tarvitse luoda varausta. Sinun ei tarvitse pelätä rikkoutumista ja äkillistä liikalihavuutta.\nYlläpidät kauneutta ja hyvää tunnelmaa hunajateellä\nKun mietit miten hunaja on hyödyllistä, älä unohda sen ainutlaatuista kykyä parantaa ihoa, hiusten ja kynsien rakennetta. Vaikka makeasta ruuasta valmistetut naamiot ovat suosittuja, niiden juominen teetä on yksi parhaista vaihtoehdoista. Kaikki on yksinkertaista - kauneus on terveen ruumiin heijastus eikä mitään muuta. Ihmiset pitävät houkuttelevista yksilöistä, koska heillä on täysinäisiä lapsia - tämä on luonnollinen mekanismi. Tee etuna on, että sillä itsellään on myönteinen vaikutus elintoimintoihin. Voit lisätä kanelia ja muita ainesosia hunajaan tehostamiseksi..\nMikä hunaja on parempi?\nLääketieteen asiantuntijat ja mehiläishoitajat ilmoittavat yksimielisesti, että makea tuote on yhtä hyvä tyypiltään riippumatta. Selitys tähän on ilmeinen - mehiläiset tekevät sen lähistöllä sijaitsevista kasveista. Maailman eri alueilla ne eroavat toisistaan, ja siksi toisesta maasta tuodussa tuotteessa voi olla hyödyllisiä rakenteita, joita tietyltä alueelta puuttuu. Ruoka ostamalla kotoperäisistä mehiläishoidoista, ihminen saa myös paljon etuja, koska siinä on monia harvinaisia elementtejä, jotka ohittavat nykyaikaisen yhteiskunnan.\nKuinka tehdä ja juo teetä hunajalla?\nLuonnollisessa ympäristössä tuote ei ole alttiina korkeille lämpötiloille - älä laita sitä kiehuvaan veteen. Nesteen ihanteellinen tila on 40-45 astetta. Tässä tapauksessa juoman hyödylliset ominaisuudet säilyvät, jotka myöhemmin pääsevät kehoon.\nOnko kuuma tee hunajalla hyvä vai huono? 60 ° C: n tai korkeammassa lämpötilassa oleva vesi provosoi oksimetyylifurfuraalin - ihmiselle myrkyllisen alkuaineen muodostumisen maksaan - muodostumisen. Samasta syystä ei ole toivottavaa käyttää makeaa massaa leivontaan..\nKoska olet kuuma kuuman teen fani, voit käyttää sitä juomana herkuttelulle - se tuo myös toivottuja etuja ja esteettistä nautintoa. Nyt tiedät kuinka juoda hunajaa teetä.\nLuonnollinen vahingoittaa kehoa harvoin, mutta nykypäivän markkinoilla hunaja on yksi väärennöksistä. Väärennös väkevöi yleensä valtavan määrän sokeria ja muita komponentteja, joita ei voida kutsua hyödyllisiksi. Paras tapa suojautua on tehdä ostoksia suoraan mehiläishoitoon osallistuvien tuttavien kautta. Tutustu muihin vasta-aiheisiin:\nHunaja ei paranna kaikkea - et voi käyttää teetä hunajan kanssa päätapana poistaa flunssa ja muut sairaudet. Se auttaa parantamaan paranemisprosessia, vahvistamaan immuniteettia..\nPäivittäisen normin noudattamatta jättäminen - aikuisen ihmisen tulisi kuluttaa enintään 90–100 gr. mehiläistuote, kun taas lapsilla tämä indikaattori on korkeintaan 40 gr.;\nRaskaus - odottavien äitien, joiden vartalo on herkempi, on otettava yhteys asiantuntijaan;\nAllergia - huimausta, punoitusta tai ihottumaa iholla, annosta tulee pienentää;\nDiabetes - ensimmäisen tyyppinen sairaus pakottaa ihmisen lähestymään huolellisesti kaikkia makeita ruokia. Voiko tämän sairauden avulla juoda hunajaa teetä, ilmoittaa vain lääkäri;\nAstma - erilaisilla hengitysteiden sairauksilla hunaja voi aiheuttaa happea.\nÄlä pelkää ottaa suosikki juomaasi - tämä on 99% oikea asia. Itse vartalo tuntee, jos se ei sovi siihen. Sillä välin nauti siitä, nauti siitä ja hunajateean liittyvien positiivisten ominaisuuksien massa.\nKuinka juoda teetä hunajalla?\nMiksi hunajaa ei pidä laittaa kuumaan teetä\nKuinka hoitaa hunajalla\nHunajalla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joista joukossa ovat immunostimulaattorit ja anti-inflammatoriset. Juuri nämä ominaisuudet määrittävät suositukset juoman teetä juomiseksi tulehduksesta tai keuhkoputkentulehduksesta, flunssasta, tonsilliitista ja muista vastaavista sairauksista. Totta, teetä hunajalla tuo etuja vain, jos juot sitä oikein.\nKuinka tehdä teetä hunajalla?\nEnsi silmäyksellä kaikki on yksinkertaista - tehdä teetä, kaada kuppiin, lisätä kiehuvaa vettä ja hunajaa maun mukaan, minkä jälkeen voit juoda turvallisesti. Kaikki ei kuitenkaan ole niin kuin näyttää. Jos kysyt tämän kysymyksen, löydät mielenkiintoista tietoa - asiantuntijat uskovat, että hunajaa ei pitäisi lisätä kuumaan teetä. Siksi useimmiten suositellaan ensin jäähdyttämään tee 40-50 asteeseen ja lisäämään sitten tarvittava hunajamäärä. No, tai syö hunajaa suussa tai makea voileipä.\nKuinka ja milloin juoda teetä hunajalla?\nAamullinen kuppi teetä hunajalla auttaa vartaloa heräämään nopeammin, ja teetä hunajalla yöllä auttavat rentoutumaan..\nJos aiot käyttää teetä hunajan kanssa lääketieteellisiin tarkoituksiin (vilustuminen tai akuutit hengitystieinfektiot), juo se yöllä.\nJos haluat laihtua, muista, että hunaja on melko korkeakalorinen tuote.\nKun tee on valmistettu hunajalla, yritä huuhdella suu puhtaalla vedellä hammasrappun välttämiseksi..\nHyödyllisiä neuvoja: hunajaa voidaan laittaa paitsi mustalle, myös vihreälle teelle. Siellä on myös reseptejä juomille, joihin on lisätty inkivääriä, kanelia ja tietysti sitruunaa. Ne täydentävät ja monipuolistavat teetä maulla hunajalla.\nKenen ei pitäisi juoda teetä hunajalla?\nTietenkin on tapauksia, joissa henkilökohtainen intoleranssi ei ole hunajaa. Hunajan antamista alle 3-vuotiaille lapsille ei myöskään suositella. Jos sinulla on vakavia kroonisia sairauksia, kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen hunajan käyttöä.\nMikä on hyödyllistä teetä hunajalla yöllä\nVaikean päivän jälkeen haluan rentoutua ja täydentää voimani. Vakavasta väsymyksestä huolimatta ei aina ole mahdollista nukahtaa. Siellä on tie, eikä se vaadi vakavia taloudellisia kustannuksia. Voit rentoutua nopeasti ja nukkua järkevästi kokeilemalla juomalla teetä hunajalla yöllä..\nTee hunajalla ja sitruunalla on terveyden ja hyvinvoinnin lähde.\nHunajan parantavat ominaisuudet ovat jo kauan tiedossa. Sen edut ovat kiistattomat:\nVitamiini- ja mikroelementeissä rikas koostumus auttaa stimuloimaan kehon immuunisuutta hellävaraisesti. Luonnolliset puolustukset laukaistavat. Tavallinen kylmäjakso kulkee helposti ja huomaamatta - virustaudit häiritsevät harvoin vahvan immuniteetin omaavia ihmisiä.\nHunaja parantaa veren laatua.\nTyökalu on toiminut hyvin taistelussa lihaskouristuksia vastaan..\nHerkullisen lääkkeen antihistamiiniominaisuus tunnetaan..\nHyödyllinen mehiläistuote vahvistaa hermostoa ja auttaa toipumaan nopeammin stressin jälkeen. Tunnelma paranee, energiaa ilmestyy.\nHerkkua suositellaan käytettäväksi ulostevaikeuksissa. Tämä työkalu selviää maha-suolikanavan ongelmista, parantaa virtsarakon ja munuaisten toimintaa. Sitä voidaan antaa lapsille, jotka kärsivät virtsainkontinenssista unessa.\nYksi lusikallinen ennen nukkumaanmenoa ei paranna terveyttä, vaan myös vaikuttaa positiivisesti ulkonäköön. Laukut silmien alla katoavat. Säännöllinen makean juoman käyttö vahvistaa hiuksia.\nTee hunajalla yöllä parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä, joten luonnollinen lääke on tehokas laihtuminen. Jos haluat hemmotella itseäsi makeisilla illalla, valitse mehiläistuote. Yksi lusikallinen hunajaa, toisin kuin suklaa tai rajoittamaton määrä paistamista, luku ei ehdottomasti vahingoita.\nHunajalajike terveellisen juoman valmistamiseksi ei ole tärkeää\nRuoka-allergioille alttiit ihmiset, hunaja tulisi sisällyttää säännölliseen ruokavalioon tarkkuudella. Kuuntele kehosi, jotta et vahingossa vahingoita terveyttäsi. Jos haittavaikutuksia ilmenee, kieltäytyä käyttämästä hunajaa.\nKuinka ottaa: kuinka monta tuntia\nKuinka käyttää hunajaa tekemään painonpudotuksesta tehokasta? Onko yleinen sääntö tiedossa? Ravitsemusasiantuntijat uskovat, että luonnollinen herkku toimii hyvin, mutta ongelman ratkaisuun täytyy lähestyä integroidusti. Liikuntaa säännöllisesti, säädä ruokavaliota ja syö lusikallinen hunajaa joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Aineenvaihdunta paranee, toksiinit ja toksiinit poistuvat nopeammin.\nSinun on otettava lääke illallisen jälkeen. Ainakin 60 minuutin tulisi kulua syömishetkestä, ja puoli tuntia kahteen tuntiin tulisi jäädä nukkumiseen, riippuen valitusta resepistä ja hoidon tarkoituksesta..\nArvostelujen perusteella öinen hunaja auttaa helposti päästä eroon parista kilogrammasta kuukaudessa. Älä kuitenkaan odota ihmettä - laihdutus on mahdotonta ilman kalorien alijäämää.\nHyödykkeiden arvokkuuden paljastamiseksi kokonaan on suositeltavaa, että tuotetta ei käytetä puhtaassa muodossa, vaan liuotetaan se lämpimään nesteeseen. Yrttivalmisteet ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen..\nYrttiliemessä voit lisätä hunajan ja sitruunan lisäksi myös mintun lehtiä, tuoretta tai kuivattua sitruunamelissa\nMehiläishoitajatuotetta kulutetaan seuraavilla maksuilla:\nÄiti ja äitipuoli. Yskon erittymistä edistävän lääkkeen valmistamiseksi, 1 rkl. l kuivat lehdet kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jäähdytä 20 minuuttia ja lisää sitten 1 rkl. l hunaja. Juomaa suositellaan nautittavaksi neljässä annoksessa päivän aikana.\nTikaherukka hedelmät. Osuudet ja valmistusmenetelmä ovat samat kuin edellisessä reseptissä. Mutta tämä vieroituslääkkeen ottamismenettely on erilainen - sinun täytyy juoda se 50 ml: lla ennen nukkumaanmenoa.\nLinden kukka. Toinen kansanlääke, joka auttaa nopeasti voittamaan kylmän. Lääke valmistetaan saman periaatteen mukaisesti eikä sitä oteta yöllä enempää kuin 100 ml.\nJos kotona ei ole ruohokeräystä, voit tehdä hunajavettä liuottamalla 2 tl lasilliseen nestettä. mehiläistuote. Tämä yksinkertainen työkalu parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää..\nLämmin maito hunajalla yöllä\nMaito hunajalla on maukas kylmälääke, josta lapset eivät kieltäydy. Kuppi lämmintä juomaa yöllä lievittää kurkkukipuja ja vaikuttaa positiivisesti hyperaktiivisen lapsen hermostoon. Vanhempien mukaan sairaat lapset nukkuvat juoman jälkeen lisäämällä hunajaa, mikä rauhoittuu.\nJos kylmä on, jos sinulla ei ole kuumetta alentavaa lääkettä, lasinen lämmintä maitoa hunajalla, joka on humalassa yöllä, auttaa\nLääkärit suosittelevat samanlaisen hoidon harkitsemista raskaana oleville ja imettäville naisille. Imetysongelmien välttämiseksi on suositeltavaa juoda makeaa maitoa..\nSeuraavat mittasuhteet ovat optimaaliset - 200 ml nestettä 1 rkl. l mehiläistuote. Jos sinulla on vaikea kurkkukipu, lisää pieni siivu voita ja anna sen liueta. Tuotteen suositeltava lämpötila on 40 ° C. Juo lasi yhdellä välein ennen nukkumaanmenoa.\nHunaja sitruunalla yöllä\nSitruunan lisääminen parantaa tuotteen ominaisuuksia. Painonpudotusta varten on suositeltavaa käyttää 5 ruokalusikallista vettä 200 ml: aa kohti. l sitrusmehu ja 1 tl. hunaja. Tätä liiallisen painon ja kylmän torjunnassa tunnettua juomaa, kuten edellistäkin, suositellaan juomaan juuri ennen nukkumaanmenoa..\nAikuisten influenssan kanssa voit valmistaa tehokkaamman lääkityksen. Jauha valkosipuli ja lisää yhtä suuret määrät hunajaa rapsiin. Ota 1 tl. yöksi. 10 minuutin kuluttua on suositeltavaa juoda lasillinen vettä. Säilytä tuote pakastimessa.\nKurkuma, hunaja ja maito yöllä\nMausteet lisätään usein maidoon yhdessä hunajan kanssa. He tekevät tämän paitsi maun parantamiseksi. Kurkuma osana maukasta lääkettä parantaa sen tehokkuutta. Lasillinen maitoa, johon liuotetaan 1 tl. Tämä keltainen jauhe ja mehiläistuote lämmittää limakalvoja, lievittää kurkun kouristuksia yskimisen aikana ja auttaa päästä eroon kivultavista niveistä.\nKansanlääkkeen valmistamiseksi yllä mainittu määrä kurkuma kaadetaan kuumennettuun maitoon ja sekoitetaan. Seuraavaksi juoma jätetään liesiin 2 minuutiksi. On tärkeää, että neste ei kiehu. Kattila poistetaan lämmöltä, seos jäähdytetään hieman ja lisätään siihen 1 tl. nestemäinen mehiläistuote. Tämän reseptin mukaan valmistettu hunajajuoma otetaan lämpimänä puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa..\nHunajan ja kurkuman yhdistelmällä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, ja ”kultainen maito” voi parantaa maha-suolikanavan, nivelten ja sydänjärjestelmän sairauksia.\nJos olet ruokavaliossa, voit liuottaa mehiläishoitotuotteen kefiriin, mikä parantaa ruuansulatusta. Ota 200 rg nestettä 1 rkl. l hunaja. Jos se on sokeroitu, sulate luonnollinen lääke ensin vesihauteessa. Ainesosien sekoittamiseksi parhaiten käytetään sekoitinta.\nHunaja teellä yöllä\nKotitekoisen lääkkeen valmistus on yksinkertainen ja lyhyt prosessi. Hunajaa lisätään myös mustaan ja vihreään teeseen. Käytä lääkettä vilustumisen estämiseksi lämpimänä. Jotta makeus ei ole liiallista, riittää, että käytät korkeintaan 2 ruokalusikallista hunajaa kuppia kohden. On tärkeää valvoa veden lämpötilaa - jotta terapeuttinen vaikutus ei katoa, sen ei tulisi ylittää 50 ° C.\nEhdottomia vasta-aiheita on kaksi:\nEnsimmäisessä tapauksessa verensokeritasot voivat hypätä nopeasti, toisessa - allergia voi kehittyä. Jopa ihon vähäisessä punoituksessa on suositeltavaa kieltäytyä varoista hunajalla, jotta tulevaisuudessa ei aiheutuisi vakavaa reaktiota.\nAlle kahden vuoden ikäisille lapsille on kielletty antaa kansanlääkkeitä lisäämällä hunajaa. Vauvoille tuote voi aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa..\nEi ole suositeltavaa käyttää hunajaa ihmisille, joilla on lisääntynyt mahalaukun mehuhappo, samoin kuin niille, jotka kärsivät liikalihavuudesta. Sydän- tai munuaissairaus on toinen tapaus, kun makeaa lääkettä on parempi olla ottamatta ollenkaan..\nHunaja on vasta-aiheinen allergioiden, diabeteksen, yliherkkyyden sen komponenteille, vatsan lisääntyneen happamuuden, ruusufinnin, tapauksessa\nEpätavallista lääkettä suositellaan useisiin terveysongelmiin. Käyttöaiheet ovat:\nMikä on tämän hoitomenetelmän haitta? On tärkeätä olla liioittelematta sitä, ja ota kotihoidot maltillisesti.\nOn hyödyllistä noudattaa muutamia sääntöjä:\nSeuraamalla annostusta, jotta ei vahingoiteta terveyttä. Aikuisella terveellä ihmisellä se on korkeintaan 150 g päivässä.\nAnnos nukkumaan mennessä ei saisi ylittää 30 g - tässä tapauksessa et saa ylimääräisiä kiloja ja tunnet olosi mukavaksi yöllä.\nHarjaa hampaat juoman ottamisen jälkeen tai ainakin huuhtele suu, muuten kosketus hunajalla voi olla tuhoisa emali. Suussa olevat patogeeniset mikro-organismit provosoivat hampaiden rappeutumista ja muita sairauksia.\nKatso hunajan parantavia ominaisuuksia ote TV-ohjelmasta "Live Healthy":\nMielenkiintoinen hoitomenetelmä ei menetä suosiotaan huolimatta apteekkien laajasta lääkevalikoimasta. Tuotteen valmistamiseksi vaaditaan yksinkertaisia aineosia, ja itse prosessi ei vie yli 10 minuuttia. Hunajan makea maku ja miellyttävä tuoksu ovat yhtä lailla aikuisten ja lasten mielestä..\nAntivirus: hyödyllisiä reseptejä herkullisesta teestä immuniteettia varten\nImmuunisuudesta on huolehdittava ympäri vuoden, mutta siihen on kiinnitettävä erityistä huomiota virusten leviämisen aikana. Tee on helpoin tapa lisätä kehomme suojausjärjestelmää. Löysimme hienoja reseptejä (spoileri!) Tavallisilla aineosilla. Pidä mukava teejuhla!\nInkiväärillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se sisältää vitamiineja (pääasiassa ryhmiä B) ja monia hyödyllisiä aminohappoja. Lisäksi tämä voimakas antioksidantti puhdistaa toksiinien suolet tarjoamalla suojan koko keholle..\nminttu - 30 g;\nhunaja - 3-4 tl;\nLeikkaa inkiväärijuuri ja sitruuna ohuiksi viipaleiksi ja aseta ne minttuun vedenkeittimessä panimota varten. Kaada keitettyä vettä (veden lämpötilan tulisi olla 90 astetta kaikkien hyödyllisten ominaisuuksien ylläpitämiseksi) ja anna teen hautua 20 minuuttia. Juuri ennen tarjoilua voit lisätä tl hunajaa.\nTyrnimarjoissa on enemmän C-vitamiinia kuin sitrushedelmissä, joten niitä käytetään torjumaan virustauteja. Tyrni tee vahvistaa paitsi immuniteettia myös verisuonten seiniä. Yksi hyvä!\ntyrni marjat (voidaan jäädyttää) - 150 g;\npanimo musta tee - 1 tl.\nEnsin sinun on murskattava tyrni marjat perunamuusiin. Saatuun massaan laita mustan teen panimo, kaada ainekset kiehuvalla vedellä ja odota 15-20 minuuttia. Makeuden lisäämiseksi voit lisätä tl hunajaa.\nVadelma inkivääri teetä\nVadelmamarjoilla on positiivinen vaikutus kehoon tarjoamalla antibakteerinen vaikutus. Muuten, jäädytetyt vadelmat säilyttävät hyödylliset ominaisuudet, joten voit käyttää sitä turvallisesti juoman valmistukseen. Vadelma tee lievittää yskää, alentaa kehon lämpötilaa, torjua vilustumista, flunssaa ja muita viruksia.\nvadelmamarjat (voidaan jäädyttää) - 150 g;\nTee muhennettua jäädytettyä vadelmaa ja lisää yksi rkl hunajaa. Inkivääri natrium raastimessa: tarvitset vain mehua, joten suodata se marjakuoren läpi. Sekoita saatu inkivääri tuoreena vadelmaseoksen kanssa. Tehty! Tätä teevaihtoehtoa ei tarvitse infusoida. Voit heti lisätä kaksi ruokalusikallista perunamuusia lasilliseen kiehuvaa vettä ja nauttia drinkin.\nTea hunajalla on yksi tunnetuimmista lääkkeistä vilustumiselle. Sitä käytetään paitsi kausittaisten sairauksien hoidossa myös yksinkertaisesti ylläpitämään immuunisuutta. Tärkeintä on tehdä se oikein, jotta keho imeytyy vitamiinien enimmäismäärään.\nMiksi et voi juoda kuumaa teetä hunajalla\nMonet ihmiset haluavat juoda kuumaa teetä hunajalla, mutta he eivät edes epäile, että tätä ei pitäisi tehdä. Vaikuttaa luonnolliselta ja terveelliseltä tuotteelta, mutta kuumien lämpötilojen vaikutuksesta muuttuu myrkkyksi.\nMitä hunajalle tapahtuu, kun sitä altistetaan korkeille lämpötiloille\nHunajassa yli 60 asteen lämpötilassa kaikki hyödylliset aineet tuhoutuvat - vitamiinit, mehiläisten entsyymit ja orgaaniset yhdisteet. Toisin sanoen, kun olet saanut hunajaan teetä, mikään hyödyllinen ei jää jäljelle. Vain hiilihydraatit ja mineraaliyhdisteet, jotka erittävät syöpää aiheuttavaa ainetta - hydroksimetyylifurfuraalia.\nTämän välttämiseksi sinun pitäisi tietää hunajan korkeimmasta lämmitystasosta. Lämpötila on 40-50 astetta.\nMehiläistuotteen hyödyt ja haitat\nIsoäidit eivät vain tee lastenlastensa juomaan teetä hunajalla - se on täynnä suuria etuja. Mutta sinun on myös tiedettävä, missä tapauksissa sitä ei suositella juomaan.\nKaikki tietävät, että sairauden yhteydessä sinun täytyy juoda teetä hunajalla. Mutta osoittautuu, että tällainen juoma auttaa muissa tilanteissa..\nHunajan kanssa valmistetun teen tärkeimmät positiiviset ominaisuudet:\nLisäksi sellainen juoma sammuttaa janoa hyvin ja antaa energiaa. Siksi se voi ja pitää olla juova paitsi talvella, myös kesällä.\nMonet ihmiset ajattelevat, että teetä hunajalla on haittaa keholle. Itse asiassa tämä ei ole niin - se on haitallista vain korkeissa veden lämpötiloissa. Lisäksi, jos juoman komponentit eivät ole korkealaatuisia.\nAsiantuntijat suosittelevat huuhtele suuhusi vedellä hunajajuoman juomisen jälkeen hampaiden vaurioiden estämiseksi..\nÄlä juo tätä teetä useita kertoja päivässä - tämä voi johtaa diabetekseen. Ja juoman jälkeen sinun täytyy syödä tiukasti, jotta verensokeri ei laske.\nYleensä tee hunajalla on terveellistä. Mutta sinun on muistettava, että mikä tahansa tuote lakkaa auttamasta kehoa, jos sitä kulutetaan suurina määrinä. Ja luonnolliset aineet eivät ole poikkeus.\nRaskauden aikana naisen kehosta tulee yliherkkä. Vaikka vastasyntyneellä äidillä ei ole koskaan ollut allergiaa hunajalle, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen ennen tällaisen lisäaineen teetä juomista.\nJos lääkäri sallii sinun juoda hunajajuomaa, sinun ei pidä siitä päästä pois. Kaikessa, mitä sinun on tiedettävä mitta, niin ei nainen eikä lapsi kärsi.\nVaikka hunaja sisältää sokerikomponentteja, sitä käytetään laihtumiseen. On jopa ruokavalio, joka perustuu teetä hunajaan. Sitä ei ole vaikea tarkkailla - sinun täytyy vain korvata illallinen tällä juomalla.\nTietysti et voi heittää suuria määriä kiloja. Mutta hunaja tee auttaa palauttamaan aineenvaihdunnan ja antaa henkilölle raikkaan ja terveellisen ilmeen..\nYrittäkäämme valmistaa terveellisiä ja herkullisia inkivääriä teitä sitruunalla ja hunajalla painonpudotusta varten yhdessä Ljudmilan kanssa, kuten tässä videoleikkeessä.\nHunajaa sisältävä tee sisältää 320 kcal - tämä on melko paljon, mutta jos juot tätä juomaa maltillisesti, paino vähenee (tosin hyvin hitaasti). Samanaikaisesti sellaisessa juomassa on 0 g rasvaa, 80,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g proteiinia.\nHiilihydraattien määrä riippuu hunajatyypistä - vaaleissa versioissa on vähemmän sokeriaineita kuin tummissa. Joten jos henkilö tarkkailee kulutettujen hiilihydraattien määrää, on parempi ostaa kevyttä hunajaa.\nKuinka juoda teetä hunajalla\nHunajan kanssa tehdyn teen valmistusprosessiin on suhtauduttava vastuullisesti, koska tuotteen hyödyllisyys riippuu tästä:\nEnsin on poimittava hyvä tee ja luonnollisin hunaja (mikä parasta, ostaa se ihmisiltä, jotka kasvattavat mehiläisiä, ei kaupasta);\nTeevesi tulee suodattaa tai ostaa. On parempi olla poimimatta sitä hanasta, koska kloori pilaa juoman maun;\net voi kiehua vettä kiehuvaksi, minkä vuoksi kaikki siitä käyvät hyödylliset aineet haihtuvat. Sinun on odotettava, kunnes nesteen pinnalle ilmestyy kuplia, ja sammuta tuli;\nteekannun seinät on lopetettava kiehuvalla vedellä ja vain kaadetaan teelehdet siihen ja kaadetaan keitettyä vettä;\nsinun on odotettava, kunnes tee lähtee viileäksi, ja lisää sen jälkeen vain hunajaa.\nKuuman teen ystäville on myös tie - sinun täytyy vain syödä hunajaa puremassa, älä liuottamalla sitä teeseen. Vain tässä tapauksessa elimistö saa kaikki mahdolliset hyödylliset aineet.\nJuovatko he vihreää teetä hunajalla\nMonet ovat tottuneet juomaan mustaa teetä hunajan kanssa. Mutta lääkärit suosittelevat mustan teetyypin korvaamista vihreällä.\nTämä yhdistelmä on miellyttävämpi ja hyödyllisempi, koska hunaja täydentää parhaiten vihreän teen hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja juuri sellainen juoma sammuttaa janoon, poistaa myrkkyjä ja auttaa sulattamaan ruokaa.\nMikä on parempi lisätä teetä: sokeri tai hunaja\nSekä sokeri että hunaja sisältävät kehon tarvitsemaa glukoosia. Mutta vain hunajasta se päätyy koko aivoihin, ja vain 30% tästä välttämättömästä aineesta tulee sokerista, ja kaikki muu muuttuu rasvaksi. Tämä johtuu siitä, että sokerin sulamiseen tarvitaan vitamiineja ja energiaa, ja hunaja kulkee kehon läpi luonnollisesti.\nKun tiedettiin, että hunaja on terveellisempää kuin sokeri, monet alkoivat ostaa tätä tuotetta ja syövät sitä suurina määrinä. Mutta ei väliä kuinka hyödyllinen se on, et voi tehdä sitä. Kaikessa, mitä sinun on tiedettävä toimenpide, muuten hyödyllinen tuote voi tuoda vain haittaa.\nSuositut teereseptit hunajalla ja muilla aineosilla\nJos mehiläistuotteen sisältävä tee on väsynyt, voit tehdä muita juomia lisäämällä vain muutama uusi ainesosa.\nMonet ihmiset eivät voi kuvitella teetä ilman sitruunaa. Mutta muutama lisää hunajaa samanaikaisesti - mutta turhaan! Se ei ole vaikeaa, ja tällaisen yhdistelmän edut kasvavat vain.\ntee teetä (voit heti muki) ja anna sen jäähtyä hieman;\nheitä siihen siivu sitruunaa (jos se on ostettu, sinun täytyy leikata kuori);\nanna juomalle vähän enemmän ja viileää;\nTerveellinen ja maukas tee on valmis!\nInkivääri on erittäin terve juuri. Sitä käytetään usein laihtumiseen, mutta se auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää..\nMenetelmä tee valmistamiseksi hunajan ja inkiväärin kanssa:\nota 200 ml vettä varten 1 tl hienonnettua inkivääriä (voit hiukan enemmän tai vähemmän - maun mieltymyksistä riippuen);\nlaita inkivääriä kuppiin, termossa, teekannuun tai suodattimeen (riippuen vaaditusta tiivistysasteesta);\ntäytä juuri vedellä (lämpötilan tulisi olla noin 90 astetta);\npeitä astia kannella ja anna sen hautua noin 5–7 minuuttia;\nSiirrä tuloksena oleva infuusio inkivääri ja anna jäähtyä;\nlisää hunaja maun mukaan jo lämpimään teeseen.\nKaneli ei ole vain herkullinen mauste, vaan myös erittäin terveellinen. Hyvän ravitsemuksen kannattajat ja ne, jotka haluavat laihtua, ovat siitä erityisen ihastuneita..\nTee resepti hunajalla ja kanelilla:\nsekoita yhdessä astiassa teelehdet (maun mukaan) 1 tl kanelia;\nkaada kiehuvaa vettä seoksen päälle ja anna seistä 10 - 15 minuuttia;\nsuodata tee tarvittaessa;\nKun juoma on jäähtynyt, lisää hunajaa maun mukaan.\nTea hunajalla ja maito auttaa unohtaa pernan ja lataa voimakkaasti. Ja ruoanlaitto se ei ole ollenkaan vaikeaa.\nkaada teelehdet vedellä ja anna seistä kannen alla 5-7 minuuttia;\nsuodata tarvittaessa infuusio;\nanna teetä jäähtyä;\nkeitä maito (et voi tehdä tätä, mutta lisää sitä kuumaan teetä) ja kaada astiaan teetä;\nTyrnitee oli tunnettu koko Venäjällä. Sitä kutsuttiin jopa pitkäikäisyyden juomaksi, ja jos siihen lisätään hunajaa, sellaisen juoman hyöty vain kasvaa.\nMenetelmä teen valmistamiseksi tyrnillä ja hunajalla:\nhuuhtele ja puhdista tyrni;\nsoseuta marja perunan työntäjällä;\nsekoita tuloksena saatu perunamuusipuu teelehdillä astiaan ja kaada keitetty vesi;\nanna juoman jäähtyä;\nHunaja tee on yksi terveellisimmistä ja edullisimmista juomista. Lähes kaikki voivat juoda sen. Ja jos lisäät samaan aikaan jotain muuta hyödyllistä ainesosaa, voit unohtaa sairaudet. Tärkeintä ei ole juoda sellaista teetä liikaa eikä kaata hunajaa kiehuvalla vedellä - niin kaikki on hyvin.\nMarja tee hunajalla\nResepti maukasta ja terveellistä juomaa varten, joka valmistetaan vain 10 minuutissa. Marja-teetä hunajalla voidaan hautua jopa odottamattomien vieraiden saapuessa, jos sinulla on tarvittavat aineosat jääkaapissa.\nTuotteet (4 annosta)\nMarjat (vadelmat, karhunvatukat, mustikat, punaiset ja valkoherukat) - 300 g\nTähtianis - 1 tähti\nKiehuva vesi - 700 ml\nValmista marjoista tarvittavat teetuotteet. Huuhtele marjat vedessä.\nKuinka tehdä marjateetä hunajalla:\nLaita marjat teekannuun tai syvään astiaan, joka ei pelkää äkillisiä lämpötilan muutoksia. Lisää sinne 1 tähden aniksitähti.\nKiehauta vesi ja kaada se teekannuun. Peitä se ja jätä se tähän asemaan höyrystämään 10 minuutiksi.\nSiirrä sitten tee marjajauhosta poistamalla ateria ja tähtianis.\nJäähdytä tee hieman 30–40 asteeseen. Vain tässä lämpötilassa hunajaa voidaan lisätä teeseen, muuten kaikki sen hyödylliset ominaisuudet menetetään!\nKaada marjatee hunajalla annosteltuihin kuppeihin tai laseihin ja tarjoile. Koristele valinnaisesti sitruunaviipaleilla tai tuoreilla mintunlehdillä.\n7 kiitos 2 0\nÄlä missaa teetä: 10 reseptiä kuumia juomia\nLataa lataamalla shokkiosalla vitamiineja talven täydelliseksi täyttämiseksi - mikä voisi olla merkityksellisempää ?! Ystävämme tunnetuista Moskovan ravintoloista jakoivat herkullisimpia tekojaan hedelmien, marjojen, mintun ja kaikenlaisten mausteiden kanssa. Olemme laatineet kaikki 10 ja julistamme nyt kaikella vastuulla - kylmä tai heikentynyt immuniteetti eivät enää ole uhattuna.\n60 g appelsiinia\n50 ml sokerisiirappia (lämmitä 50 g sokeria ja 50 ml vettä, kunnes sokeri liukenee)\n50 g karpaloita (voidaan käyttää jäädytettyinä)\nKuinka tehdä karpaloteetä:\nLeikkaa appelsiini pieniksi paloiksi ja aseta karpaloiden kanssa teekannuun. Lisää appelsiinimehu, sokerisiirappi ja kaneli. Kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle, anna sen hautua 15 minuuttia.\nTiesitkö, että todellinen tee, jota on infusoitu 3–4 minuuttia, on erittäin hyödyllinen, ja jos haudut teelehtiä yli 5 minuutin ajan, niin juomasta tulee myrkyllistä !? Katso ruoan salaisuudet ja opi teetä!\nTee "kuuma sitrushedelmä"\n6 g hibiscus-teetä\n1 siivu greippiä, appelsiinia, sitruunaa\nKuinka valmistaa kuuma sitrusteetä:\nHibiscus-tee, hedelmät ja hunaja kaada kiehuvaa vettä kattilassa. Kiehua. Kaada vedenkeittimeen. Vaadi 2 minuuttia.\nTee "Trans-Siberian Express"\nTrans-Siperian Express on legendaarinen juna, joka yhdistää Eurooppaa ja Aasiaa pisin rautatie. Tee on saanut nimensä hänen puolestaan, mikä yhdistää Venäjällä yleisesti käytetyn aasialaisen inkiväärin ja tyrninkun tuoksut. Korvaamattomien lääkeominaisuuksien lisäksi inkivääri torjuu tehokkaasti ylityötä, väsymystä ja stressiä, ja tyrni on välttämätön luonnollinen multivitamiini.\n100 g jäädytettyä tyrniä\n40 ml inkiväärimehua\nKuinka tehdä teetä "Trans-Siberian Express":\nSekoita kaikki, lämmitä 60 ° C: seen. Tee on valmis!\n60 g kalkkia\n80 ml inkiväärimehua (valmistettu keskikokoisesta inkiväärijuuresta)\nKuinka tehdä inkivääriteetä:\nMashi appelsiini ja lime, lisää hunaja ja inkiväärimehu, kaada kiehuvaa vettä ja sekoita hyvin. Lisää minttu ja anna sen hautua 5-7 minuuttia.\n50 ml vaniljasiirappia (voidaan korvata vaniljasokerilla, maun mukaan)\nKuinka tehdä omenavaniljateet:\nNoppaa hedelmät ja aseta vedenkeittimeen. Lisää vaniljasiirappi ja kanelitanko, kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle ja anna hautua 15 minuutin ajan.\n10 g kutakin mansikkaa, vadelmaa, karhunvatukkaa ja mustikkaa (jos tuoreita marjoja ei ole, voit korvata ne turvallisesti jäädytetyllä marjaseoksella)\nKuinka tehdä Berry Mix-teetä:\nMash marjat, kaada kiehuvaa vettä, lisää hunaja ja sekoita. Kuumenna kiehuvaksi kattilassa. Kaada vedenkeittimeen. Vaadi 2 minuuttia.\n60 g inkiväärijuuria (tai 30 ml inkiväärimehua)\n1 siivu sitruunaa ja appelsiinia\nKuinka tehdä lämmittävä tee:\nInkivääri leikataan ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä kaikki aineosat, kiehauta kattilassa. Kaada vedenkeittimeen. Vaadi 2 minuuttia.\n300 ml kirsikkamehua\n40 ml herukka siirappia\nkaneli, neilikka, tähtianis - maun mukaan\n4 viipaletta omenaa, appelsiinia, limeä ja sitruunaa\nKuinka valmistaa alkoholiton glögi:\nKaada kirsikkamehu ja herukkasiirappi kattilaan hedelmien kanssa, lisää mausteet. Lämmittää. Kaada kannu, koristele valinnaisesti omenalla, tähtianisilla ja kanelilla.\nTeetä tyrnillä ja kvitteni-hilloilla\n120 g jäädytettyä tyrniä\n30 g kvittenihilloa\n20 ml päärynäsiirappia\n30 ml passionhedelmäsose (voidaan jättää pois)\n6 g Ceylon-teetä\nKuinka tehdä teetä tyrnillä ja kvitteni-hilloilla:\nValmista tyrni tyrni: keitä jäädytettyä tyrnistä sokerilla ja hiero seulan läpi (tarvitsemme 70 ml soseta). Lisää tattari-tyrni, kvitteni-hillo, päärynäsiirappi, intohimohedelmäsose, Ceylon-tee ja kiehuva vesi vedenkeittoon, kiehauta ja suodata kattilaan..\nTikaherukka ja karpalo kamomillateetä\n50 g kuivattuja omenoita\n25 ml tomaattiisiirappia (älä huoli, sitä myydään apteekeissa!)\n5 suodatinpussia kamomitee-teetä\nluumut, karpalot, kuivatut omenat - tarjoilua varten\nKuinka tehdä kamomillateet tomat ja mansikka:\nKeitä kattilassa kuivatut omenat, lisää karpaloita, tomaattiisiirappia, kiehauta ja poista lämmöltä. Heitä suodatinpussit samaan astiaan, hauduta. Jäähdytä ja suodata. Kuumenna ennen tarjoilua. Tarjoile teekannussa luumujen, karpaloiden ja kuivattujen omenoiden kanssa..\nTee hunajalla: terveyshyödyt ja haitat\nKauan aikaa hunaja oli makea tuote pöydällä; sokeri oppi tuottamaan sokeria vasta muutama vuosisata sitten. Tämä kultainen tuote, joka muistuttaa väriltään aurinkoa, lämmittää ja tukee ihmiskehon voimaa, varastoi hyödyllisten hivenaineiden varaston. Sen käyttöä erilaisten keittäjien kanssa harjoitettiin antiikissa. Ennen kuin tee ilmestyi pöydälle, hunajaa kulutettiin kamomilla, minttu ja pantiin mansikka-, kirsikka- ja herukkalehdillä. Tällä hetkellä teetä löytyy melkein mistä tahansa kaupasta, ja vasta keitetyn juoman yhdistelmä hunajan kanssa on tullut erittäin suosituksi..\nMikä on hyödyllisempää: teetä hunajalla tai sokerilla\nVirallinen lääketiede on tunnustanut, että hunaja on paljon terveellisempää kuin sokeri. Sokeri, kuten hunaja, sisältää glukoosia, joka on niin välttämätöntä aivojen toiminnalle. Mutta saadakseen sokeria sokerista, kehon on käytettävä lisäresursseja ja joitain vitamiineja, toisin kuin hunaja, josta se kulkeutuu luonnollisesti aivoihin.\nJoten hunajasta peräisin oleva glukoosi imeytyy paremmin, toimittaa nopeasti keholle hyödyllisiä vitamiineja, ravitsee aivoja hyvin eikä sitä kerrota rasvakerroksen muodossa. Sokerin käyttö, josta glukoosia tulee aivoihin vähäisinä määrinä, johtaa hampaiden ongelmiin ja ylipainoon.\nHunajan koostumus voi vaihdella kokoelmasta riippuen. Mutta suurimmaksi osaksi se pysyy samana ja siinä on seuraava muoto:\nLaktoflaviini - 0,03;\nPantoteenihappo - 0,13;\nPyridoksiini - 0,1;\nFolaatti - 15;\nAskorbiinihappo - 2;\nBiotiini - 0,04;\nNikotiinihappo - 0,4;\nNiasiini - 0,2.\nHunaja sisältää suuren määrän makro- ja mikroelementtejä, mikä lisää kehon tehokkuutta ja palauttaa aineenvaihduntaprosessit.\nRikki - 1;\nFosfori - 18;\nKloori - 19.\nRauta - 0,8;\nJodi - 2;\nKoboltti - 0,3;\nMangaani - 0,03;\nKupari - 60;\nFluori - 100;\nSinkki - 0,09.\nSulavat hiilihydraatit (g):\nTärkkelys ja dekstriinit - 5,5;\nMono- ja disakkaridit (sokerit) - 74,6.\nMehiläishunajan energia-arvo - 328 kcal.\nMikä on hyödyllistä teetä hunajalla\nLämmin teetä ja hunaja auttaa tulehduksissa, antaen antiseptisen vaikutuksen kurkun limakalvoon. Hunajan muodostavat elementit lisäävät veren virtausta manteleihin, mikä helpottaa hikoilua. Lisäksi sillä on tonisoiva vaikutus, se estää kouristuksia. Koostumuksessaan hunaja sisältää aineita, joilla voi olla kehon estävä, kipulääke, joka korvaa tavalliset lääkkeet ja stimuloi kehon immuunivoimia.\nHunaja sisältää yli 300 erilaista yhdistettä, jotka yhdessä voivat palvella kehoa paitsi ehkäisevänä toimenpiteenä myös myös parantavana ominaisuutena. Jatkuvalla käytöllä ne auttavat palauttamaan kehon vaihdevuosien aikana, muodostamaan jatkuvan syklin ja ovat hyödyllisiä monissa gynekologisissa sairauksissa.\nHunajassa olevan A-vitamiinin puutos voi aiheuttaa kohdunkaulan eroosion. Tämä vitamiini auttaa kehoa raskauden aikana, lisää rintamaitoa. Alkuvaiheessa oleva B9-vitamiini pystyy selviämään kasvaimista, estää munasarja- ja rintasyöpää. C-vitamiini raskauden varhaisessa vaiheessa estää sikiön hermostoputket, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää libidoa ja estää ennenaikaista ikääntymistä. Liiallisen verenvuodon estämiseksi ja normaalin veren hyytymisen edistämiseksi on nautittava vitamiini K. Vitamiinia E tarvitaan kuukautiskierron normalisointiin, hedelmällisyyden lisäämiseen ja vaihdevuodet lievittämiseen..\nHemoglobiinin ylläpitämiseksi veressä on välttämätöntä, että elimistö saa oikeassa määrin rautaa muista kuin lääkeaineista. Sinkki auttaa pitämään hiukset paksuina ja kiiltävinä, iho terveenä ja säteilevänä, ja se on myös vastuussa sikiön kehityksestä.\nKaliumin puute kehossa voi aiheuttaa hormonaalista vajaatoimintaa. Raskauden tai kuukautisten aikana jodi auttaa selviämään kramppeista, rentoutumaan ja parantamaan kohdun verenkiertoa. Päänsärkyjen, ärtyneisyyden ja unettomuuden päästämiseksi hermoston normalisointi vaatii magnesiumia. Kaikki nämä elementit sisältävät runsaasti teetä, johon on lisätty hunajaa..\nMuinaisista ajoista lähtien hunajan hyödyt miesten terveydelle olivat tiedossa. Tämä mehiläishoidon tuote myötävaikuttaa testosteronin säätelyyn, on luonnollinen aphrodisiac ja energinen. Jatkuva teetä hunajan kanssa auttaa välttämään sairauksia, kuten sydänkohtausta, adenooma-, eturauhasen- ja tehokykyä. A-ja B-vitamiinit, jotka ovat osa hunajaa, auttavat vahvistamaan verisuonia, niiden kimmoisuutta, auttavat välttämään sellaista ongelmaa kuin kaljuuntuminen. Foolihappo auttaa vahvistamaan hermostoa. Mehiläisnektari sisältää sinkkiä, C-vitamiinia, joka auttaa kehoa palauttamaan hormonaalisen taustan ja korvaamaan tarvittavien aineiden puutteen. Ne stimuloivat myös siittiöiden liikkuvuutta. Ja D-vitamiini auttaa kehoa tuottamaan korkealaatuisia siittiöitä. Tällä nektarilla on ehkäiseviä, palauttavia ominaisuuksia..\nTattarihunaja, raudasta tyydyttynein, on erityisen hyödyllinen miehille, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa lantion alueella ja stimuloimaan verisolujen uusimista. Eturauhassyövän estämiseksi sinun on otettava mehiläisvahaa teetä kanssa.\nTeetä hunajan kanssa saa käyttää vain kohtuullisissa määrin ja allergioita lukuun ottamatta. Hyväksyttävä annos vaihtelee yhdestä kahteen kuppiin. Teetä ei pitäisi lisätä paljon hunajaa, koska se vaikuttaa allergisen reaktion esiintymiseen ja GDM: n ilmaantuvuuteen sokeripitoisuuksien takia..\nVilustumisen yhteydessä tee ja hunaja ovat erinomainen työkalu, koska lääkkeet ovat kiellettyjä raskauden aikana. Juominen lämpimän juoman, joka on valmistettu liemestä herukoista, ja lisäämällä siihen vähän hunajaa, paranemisprosessia voidaan nopeuttaa useita päiviä etukäteen. Mutta jos verensokeripitoisuus on riittävän korkea, sinun ei tule käyttää tällaista teetä. Myös ylipainon ja matalan paineen takia on parempi luopua siitä, koska hunaja voi alentaa sitä vielä enemmän.\nSydänlihatulehduksen, astman, keuhko-ongelmien kanssa hunaja on vasta-aiheinen..\nEnnen kuin lapsi on 3 kuukautta vanha, hunaja on vasta-aiheinen. Uuden tuotteen käyttöönoton tulisi olla asteittaista, lisäämällä annostusta ja tarkkailemalla pienen organismin reaktiota. Jos kaikki on hyvin, voit juoda hunajajuomaa, mutta enintään 250 ml päivässä, juomalla enintään 3 lasillista viikon aikana.\nHunajalla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat niin tarpeellisia nuorelle äidille:\nLievittää stressiä ja hermostuneita rasitteita. Auttaa synnytyksen jälkeisessä masennuksessa, sillä on sedatiivinen vaikutus, auttaa normalisoimaan unta.\nKorkean kaloripitoisuuden vuoksi se auttaa imettävää naista täydentämään nopeasti vitamiinitarjontaa kuluttamatta leipomotuotteita.\nYlläpitää kynnet, hiukset ja hampaat hyvässä kunnossa, rikastuttaa vartaloa kalsiumilla, joka kulkeutuu rintamaitoon vauvalle.\nKoska se on luonnollinen antiseptinen aine, se pystyy selviytymään kurkun tulehduksellisista prosesseista, ruuansulatusjärjestelmän ongelmista, on välttämätöntä vilustumiselle ja erilaisille infektioille..\nEdistää ihon ulkoisen tilan palauttamista ja parantamista.\nVaikuttaa imetykseen, osallistuu verenlaskun prosessiin.\nVahvistaa kehon immuunijärjestelmää, auttaa palauttamaan hormonitasot.\nMutta hunajalla on myös ominaisuuksia, jotka ovat vasta-aiheisia imetyksessä:\nallergisen reaktion esiintyminen äidillä ja lapsella;\nHunaja auttaa nuoren kasvavan organismin kasvussa ja yleisessä kehityksessä.\nKoska koostumuksessa on askorbiinihappoa, se parantaa kehon immuunivoimia. Usein hunajaa kuluttava lapsi on vähemmän herkkä virusperäisille vilustumiselle.\nAuttaa torjumaan anemiaa lisäämällä hemoglobiiniarvoa.\nPoistaa yöunen ja nukahduksen ongelmat.\nSillä on positiivinen vaikutus lapsen luihin ja hampaisiin, koska kalsium ja magnesium imeytyvät paremmin.\nPoistaa enureesin ongelman.\nSillä on erottavaa ainetta, erinomainen yskähoito.\nHuolimatta hunajan monista myönteisistä ominaisuuksista, lapsen tulisi käyttää sitä tarkkaan. Muutoin kielteisten seurausten esiintyminen on mahdollista:\nPainonpudotusta hunajaa sisältävä tee on useimpien ravitsemusterapeutien suositusluettelossa, koska sillä on kyky palauttaa asianmukainen aineenvaihdunta. Tämä prosessi voi tietysti viedä jonkin aikaa. Nopean vaikutuksen saavuttamiseksi lääkärit suosittelevat ilta-aterian korvaamista kupillisella teetä ja tl hunajaa. Ennen kuin aloitat tämän ruokavalion, sinun on otettava yhteys asiantuntijaan.\nTeetä juominen hunajalla yöllä parantaa hyvinvointia ja luo yöunen, mikä puolestaan estää yöretkiä jääkaappiin..\nMihin hunajatee yhdistetään?\nTea hunajalla on terveellinen, maukas ja edullinen juoma. Sen keittäminen on yksinkertaista, kalliita ainesosia ei tarvita. Tärkeintä on valita oikea (tai useampi) resepti, harkita vasta-aiheita ja älä koskaan lisää hunajaa kiehuvaan veteen, jotta se ei menetä ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksiaan..\nHunajan ja sitruunan teen valmistuksessa on monia muunnelmia. Tämä juoma ei ole vain erittäin maukas, vaan myös hyödyllinen, ja sen sisältämien erilaisten ainesosien lisääminen parantaa sen parantavia ominaisuuksia. Ennen valmistelun jatkamista on selvitettävä mihin tarkoitukseen tietty resepti on tarkoitettu, onko saapuville tuotteille vasta-aiheita tai allergioita.\nTee sitruunan ja hunajan kanssa on hyödyllinen vilustumisen, nieluntulehduksen, tonsilliitin hoidossa ja myös ennaltaehkäisynä useille virusinfektioille. Se vahvistaa kehon puolustuskykyä, on tonisoiva vaikutus. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä urolitiaasissa. Tämä upea vitamiinijuoma lievittää pahoinvointia, auttaa vartaloa krapun aikana.\nSe on erinomainen keino laihtua. Vihreää teetä panimoksi lisäämällä siihen yksi teelusikallinen hunajaa ja siivu sitruunaa jäähdytyksen jälkeen, voit auttaa kehoa eroon kertyneistä toksiineista ja toksiineista. Tämä seos edistää rasvojen hajoamista, auttaa pitäytymään ruokavaliossa..\nLapsille sopii musta tee, jossa on lehmukukkia ja marjoja, koska vihreää ei suositella heille. Tämä juoma on suosittu lasten keskuudessa ja se toimii nukutusaineena kurkkukipuille. Kun olet pannut mustaa teetä, sinun on odotettava, kunnes se jäähtyy, ja lisää muutama siivu sitruunaa, tl hunajaa, yksi tai kaksi ruokalusikallista vadelma-mansikka-marjaseosta ja lusikallinen lindenkukkia..\nAamulla piristämiseksi ei ole tarpeen juoda kahvia, mikä ei vaikuta kovin hyvin kehon sydänjärjestelmään. On parempi juoda kuppi mustaa teetä hunajalla, siivu sitruunaa ja tl sokeria.\nInkivääriä ja hunajaa otetaan ruoansulatuskanavan ongelmiin. Sillä on lievä anti-inflammatorinen vaikutus, se toimii antibakteerisena aineena, ilman kehon epämiellyttäviä vaikutuksia voi vakauttaa ruuansulatuksen. Parantavan liemen saamiseksi sinun on lisättävä puoli tl inkiväärijauhetta (tai yksi rkl tuoretta raastettua) lasiin kiehuvaa vettä ja yksi rkl hunajaa sen jälkeen kun vesi on jäähtynyt hieman.\nLaita oikea määrä inkivääriä astiaan ja kaada kiehuvaa vettä.\nAnna infuusiota 15-20 minuutin ajan, sitten suodata.\nKun tee on jäähdytetty 30 asteeseen, lisää hunajaa.\nTämä juoma auttaa selviytymään päänsärkystä, vaikuttaa tonisoivasti koko vartaloon. Lisäämällä saatuun juomaan siivu sitruunaa, sitä voidaan käyttää ylimääräisen painon torjumiseen..\nMaitotee hunajalla on erittäin suosittu, etenkin lasten keskuudessa. Se on erittäin maukasta, terveellistä ja hunajan lisäämisen vuoksi myös erittäin tuoksuva. Se on erinomainen työkalu vilustumisen torjunnassa, auttaa päästä eroon yskästä. Vihreä tee ja hunaja auttavat kehoa puhdistamaan itsensä tarpeettomista jätteistä ja vaikuttavat tonisoivasti. Aamulla tämä on erinomainen keino herätä voimakkaasti, mikä herättää hermoston toiminnan, auttaa perustamaan aineenvaihduntaa ja unohtaa masennuksen. Kun olet juonut kupin tällaista juomaa illalla, voit nukkua turvallisesti aamuun asti nauttien unesta.\nTyrni on jo kauan ollut tunnettu parantavista ominaisuuksistaan. Lisättyä hunajaa, se on vain vitamiinien varastot, jotka edistävät koko kehon kokonaisvaltaista paranemista. Tämä seos auttaa laihduttamaan, ratkaisee kolesteroliongelmia, nopeuttaa aineenvaihduntaa, toimii ennaltaehkäisynä ummetusta vastaan, edistää maksan normaalia toimintaa, palauttaa hiusten, kynsien rakenteen, antaa iholle terveen hehkua..\nTerveellisen juoman valmistamiseksi tarvitset puoli litraa tuoretta tyrnimehua, johon sinun on liuotettava 50 grammaa hunajaa. Saatuun seokseen lisätään 120 ml mintunliemettä. Jos se osoittautuu hapana, voit laimentaa sen vedellä. Tämä juoma tulisi nauttia puoli tuntia ennen ateriaa, yksi lasi päivässä..\nMusta tee tyrnillä ja hunajalla auttaa nopeasti torjumaan vilustumista ja flunssaa. Ottamalla 2-3 ruokalusikallista marjoja 400 ml: aan vettä, odota kunnes se jäähtyy, lisäämällä siihen 10-15 grammaa hunajaa ja ottamalla tämä juoma kolmen tunnin välein, pystyt nopeasti ja tehokkaasti selviämään taudista.\nMinttulehtien keittäminen on rauhoittava, tonisoiva koko keholle. Se auttaa parantamaan ruuansulatusta ja selviytymään päänsärkystä. Minttuhuna ja hunaja voidaan juoda sekä lämpimänä että kylmänä, se ei muuta sen parantavia ominaisuuksia. Lisäksi voit lisätä makuusi muita aromaattisia yrttejä, kuten sitruunamelissa. Tämä juoma auttaa selviytymään unettomuudesta, luomaan normaalin unen..\nKylmä aikana tämä on välttämätön työkalu. Sitruunaviipaleen lisääminen lisää teen parantavia ominaisuuksia ja auttaa kehoa selviytymään viruksesta nopeammin.\nRavitsemusasiantuntijat suosittelevat hunaja-teetä kanelilla tehokkaana keinona laihtumiseen. Sen valmistamiseksi sinun on keitettävä puoli litraa vettä, lisää siihen tl kanelia. Kun neste on jäähtynyt 30 asteeseen, lisää hunajaa, muuten kuumassa vedessä se vain menettää hyödylliset ominaisuutensa.\nTämä juoma auttaa nivelongelmissa. Sitruunamauste tai vasta raastettu inkiväärijuuri voi mausteta sen. Älä kuitenkaan liioittele sitä mausteilla, jotta et aiheuttaisi vatsavaivoja. Lisää vielä vähän hunajaa. Virtsarakon ja niveltulehduksen hoidossa tulisi noudattaa suhdetta 2: 1 lisäämällä lisää kanelia.\nErinomainen immuunijärjestelmää vahvistava juoma on kaneli-hunaja-omena-tee. Sen valmistamiseksi tarvitset puolet omenasta, inkiväärijuurista enintään kaksi senttimetriä. Raasta se kaikki. Lisää seokseen vähän kanelia, noin kolmannes teelusikasta. Kaada sitten kaikki tämä kiehuvalla vedellä ja anna sen hautua enintään 15 minuuttia. Lisää siivu sitruunaa ja hunajaa haluamallasi tavalla. Tämä herkullinen aromaattinen nektari lämmittää täydellisesti kylmässä syksyssä ja pitkänä talvena.\nNykyään luonnolliset yrttiteet ovat saaneet suosiota, muun muassa kamomilla on erityinen paikka. Kamomitee, hunaja lisättynä, rentouttaa täydellisesti ja auttaa selviytymään monista kehon sairauksista. Tämä juoma on erittäin hyödyllinen vatsavaivoissa, etenkin mahatulehduksessa. Se rauhoittaa vatsan seiniä, koostumuksessa oleva hunaja auttaa palauttamaan emäksisen tasapainon, lisäksi kamomilla toimii antiseptisenä ja tulehdusta estävänä aineena.\nParantavan liemen valmistamiseksi sinun on otettava 25 grammaa kuivattuja kukkia, lisättävä ne astiaan, jossa on 100 ml vettä, ja keitä noin 10 minuuttia. Anna tämän jälkeen nesteen infusoida ja jäähtyä. Siivilöi marjakankaan läpi ja laimenna noin litralla vettä. Jääkaappi varastointia varten. Ota tällainen keitin ennen syömistä 1 kupillisena.\nKamomillahunaja selviää tehokkaasti vilustumisesta, antaen antimikrobisen ja kipulääkkeen. Keitot, joihin on lisätty kamomillaa, auttavat sairastunutta kehoa eroon viruksesta hikoilulla. Kuppi teetä kamomillaa ja hunajaa on erinomainen tapa estää monia sairauksia..\nKamomillatee ja teelusikallinen hunajaa on erinomainen rauhoittava lääke unettomuuden torjunnassa. Lisäksi tämä juoma on jo pitkään katsottu pitkäikäisyysnektariksi. Kehosi nuorentamiseksi riittää, että käytetään monikomponenttista teetä, joka sisältää kamomikukkia, immortellea, koivunpuntuja ja mäkikuismaa. Ota 100 grammaa kutakin kasvityyppiä ja infusoi 500 ml: aan keitettyä vettä noin 30 minuutin ajan. Suodata saatu liuos ja säilytä kylmässä paikassa. Juo 70–80 grammaa 3 kertaa päivässä lisäämällä tl hunajaa.\nKurkuma hunajan kanssa on luonnollinen antibiootti, jolla on antiseptisiä, kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Tämä yhdistelmä auttaa täydellisesti gastriitin, vilustumisen hoidossa, leikkausten jälkeisessä vaiheessa ompeleiden parantamisessa, vahvistaa hermostoa ja selviytyy unettomuudesta..\nTämän parantavan tuotteen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 25 grammaa kurkumaa, 100 grammaa hunajaa, 25 grammaa raastettua sitruunankuorta, vähän mustapippuria ja omenasiideri etikkaa. Varastoi lasisessa, tiiviisti suljetussa astiassa. Käytä seuraavan kaavan mukaisesti: ensimmäiset 24 tuntia ½ ruokalusikallista joka tunti, seuraavana päivänä samana määränä, mutta kahden tunnin välein. Ota kolmantena päivänä vain 3 kertaa liuottamalla seos suuhun.\nTea hunajalla lääketieteessä\nHunaja on antibakteerinen, sieni- ja viruslääke. Ennen insuliinin ilmestymistä lääkärit suosittivat, että diabeetikot ottavat hunajaa sokerin sijasta. Lastenlääkärit määrätään vilustumisesta ottamaan hunajaa kamomillin tai sitruunan kanssa. Stenokardian kanssa on hyödyllistä syödä yksi teelusikallinen hunajaa. Hunajajuoma hyödyllinen maha-suolikanavan sairauksissa.\nDiabetespotilailla hunajaa voidaan kuluttaa pieninä määrinä, mutta vasta kuultuaan asiantuntijaa. Hunaja auttaa vahvistamaan hermostoa, parantamaan aineenvaihduntaprosesseja, auttaa nopeasti selviytymään haavoista ja ihon halkeamista, vähentää lääkkeiden käytön haittavaikutusten riskiä, sillä ei ole kolesterolia.\nTyypin 2 diabeteksen yhteydessä olisi valittava vain tietyt hunajatyypit, joissa glukoosi on vähemmän kuin fruktoosia, esimerkiksi tattari, kastanja, akaasia, kalkki. Hunajaa sisältävää parantavaa juomaa on suositeltavaa ottaa tiukasti ennen lounasta tai aamuisin, joka ei ylitä suurinta sallittua annosta - 30 grammaa, on parempi syödä se hunajakennojen kanssa.\nTärkeää: hunajan glykeeminen indeksi on 30–90 yksikköä (kaikki riippuu ajasta, keräyspaikasta ja lajikkeesta).\nTämä on melko monimutkainen sairaus, johon liittyy haiman toimintahäiriö. Tällaisessa sairaudessa sokeri on ehdottomasti vasta-aiheista, sitä on erittäin vaikea sulatella. Haima käsittelee luonnollisen koostumuksensa avulla haimaa ilman paljon vaivaa, auttaa selviytymään tämän taudin sivuvaikutuksista, esimerkiksi ummetus.\nLisäksi hunajalla on hyödyllinen vaikutus mahalaukun seinämiin, parantaen siihen muodostuneita halkeamia ja haavoja, vakauttaen haimaa ja vastaamaan tulehduksellisissa prosesseissa, joita usein esiintyy sellaisessa sairaudessa.\nHunajaa määrätään usein sekä vatsan alhaisen happamuuden että korkean hoidossa. Lusikallinen aamulla syötyä hunajaa auttaa vatsaa erittämään aktiivisesti mehua.\nLämmin teetä ja hunajaa alentaa vatsan happamuutta. Kun hunajaa sekoitetaan kylmään veteen, happamuus nousee. Juoma selviää tulehduksellisista prosesseista, jotka ilmenevät usein mahassa taudin taustalla, vakauttavat eritystä ja motorista toimintaa. Hunaja toimii laksatiivina, joten et voi syödä sitä ripulin kanssa, mutta se on erinomainen lääke ummetukseen.\nHunajajuoma stabiloi rauhanen, puhdistaa sen toksiineista, auttaa hepatosyyttien palauttamisessa, nopeuttaa kudosten uudistumista ja torjuu tulehduksellisia prosesseja. Se on erinomainen luonnollinen choleretic huume. Hyödyllisimmät lajit maksan hoitamiseksi ovat kukka ja laasti..\nTämän taudin yhteydessä on tärkeää noudattaa tiukkaa ruokavaliota, rajoittamalla hiilihydraattien käyttöä mahdollisimman paljon. Makea on kielletty paitsi hunaja. Tätä tuotetta tulisi kuluttaa maltillisesti ja vain remission aikana. Hunajanektari auttaa parantamaan sappirakon toimintaa, koska sillä on choleretic vaikutus estäen sapen stagnaatiota. Lisäksi hunaja voi aiheuttaa kanavan tukkeutumisen, edistää kivien liikkumista, joten käytä sitä varovasti.\nLämmin teetä hunajalla on välttämätöntä kurkusairauksiin, mukaan lukien tonsilliitti. Sillä on bakteereja tappava, anti-inflammatorinen ja rauhoittava vaikutus kipeään kohtaan, se auttaa vähentämään turvotusta ja lyhentämään sairauden kestoa. Mutta vaikea kurkkukipu, hunaja ei ole syömisen arvoinen, se vain ärsyttää limakalvoa, mikä huonontaa potilaan tilaa.\nHengitysteiden tartuntatauteissa hunaja on erinomainen lääke. Sitä voidaan käyttää teetä, yrttivalmisteita lisäämällä sitruunaa ja maitoa. Hunajajuoma peittää ja pehmentää tuskallista kohtaa, selviytyy ärsytyksestä ja kurkkukipusta, auttaa poistamaan limaa hengitysteistä mahdollisimman nopeasti, auttaa oksentamaan ysköstä.\nEnnen kuin lapsi saavuttaa kahden vuoden ikäisenä, on mahdotonta ottaa hunajajuomaa lääkityksenä kuumetta vastaan. Hunaja on vahvin allergeeni. Lämpötilassa sen käyttöä ei ole vasta-aiheista, se auttaa kehon puolustuskykyä selviytymään sairaudesta nopeammin. Suuremmassa määrin se toimii keinona kehon vahvistamiseen, ja lämpötilan alentamiseksi on parempi käyttää muita keinoja.\nHunajaan kuuluvan fruktoosin ansiosta ihmiskeho pystyy nopeasti selviytymään alkoholin "jäämistä". Se on aineenvaihduntaprosessien luonnollinen kiihdytin..\nHunajajuoman käytölle on olemassa useita vasta-aiheita:\nvoi laukaista diabeteksen esiintymisen;\naiheuttaa hampaiden rappeutumista ja lisääntynyttä insuliinintuotantoa;\non voimakkain allergeeni;\nei voida kuluttaa sydänkohtauksen, aivohalvauksen jälkeen.\nKuinka valita hunajaa teelle\nTalvella nestemäistä hunajaa on mahdotonta löytää, joten se kerätään vasta kesällä, ja kuukauden kuluttua keruusta se paksenee. Voit tarkistaa hunajan luonnollisuuden lusikalla: tiputa hunajaa siihen, jos tippa alkaa levitä nopeasti, niin se on väärennös. Luonnollisella mehiläishoitotuotteella tulisi olla miellyttävä tuoksu, epätavallinen maku ja väri lajikkeesta riippuen.\nKuinka tehdä ja juoda hunajaa teetä\nÄlä anna vettä kiehua, sen lämpötilan tulisi olla 80–90 astetta.\nKaada kiehuvaa vettä ennen seinien kaatamista sisäseinämien yli.\nSinun ei tulisi heti kaata teetä ja lisätä siihen hunajaa, veden tulee jäähtyä 30 asteeseen, muuten makea tuote menettää kaikki parantavat ominaisuudet.\nKun juo kuumaa teetä, hunajaa on parempi olla lisäämättä, mutta syödä erikseen lusikalla.\nKoska hunaja on erinomainen rauhoittava lääke, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa, joka on innoissaan päivän aikana, ja sillä on rauhoittava vaikutus, se auttaa varmasti nukahtamaan nopeammin..\nJuoman juominen yöllä on ehdottomasti kiellettyä diabeetikoista, gastriitista ja maksasairauksista kärsiville. Henkilökohtaisesta kehon suvaitsemattomuudesta riippuen voi ilmaantua allerginen reaktio, ja hiljaisen unen sijasta uneton yö, joka johtuu koostumuksen kofeiinipitoisuudesta.\nVoidaanko hunajaa lisätä kuumaan teetä\nHunajaa ei pitäisi lisätä kuumaan teetä. Se menettää parantavat ominaisuutensa ja paranemisjuomasta tulee se säännöllinen makeutusaine..\nSe osoittautuu saavan eniten hunajaa Siperiasta.\nIsraelilaiset ostavat kalleimman hunajan.\nHunajaa löytyi Tutankhamomin haudasta.\nTuote auttaa alkoholimyrkytyksissä..\nHunaja sisältää melkein koko jaksotaulun.\nHunajassa oleva liha ei pahene kuukauden kuluessa.\nTuote auttaa pitämään leipomisen tuoreena pitkään..\nHeprealainen hunaja tarkoittaa taikuutta.\nBakteerikeuhkokuume: patogeneesi, diagnoosi ja hoito\nYskä, henkitorven hoito kansanlääkkeillä, ehkäisyYskä, henkitorvetulehdusTrakeiitti on tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa henkitorveen ja joka hoidon puuttuessa voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita (vaikea yskä jne.).


Rotusota uhkaa USA:ssa - Ulkolinja-dokumentti kertoo tulenarasta tillanteesta - Seura.fi\nRotusota uhkaa USA:ssa – Ulkolinja-dokumentti kertoo tulenarasta tillanteesta\nDan Murdochin rotusota-raportti on hyvin ajankohtainen, vaikka on valmistunut kauan ennen Yhdysvaltoja kuhuttaneita Charlottesvillen tapahtumia.\nDonald Trumpin lausunnot Charlottesvillen väkivaltaisuuksista repivät auki rotusopua. Vaikka äärioikeiston kannattaja ajoi autolla hengiltä yhden vastamielenosoittajan, Trump korosti että pahoja ihmisiä oli molemmilla puolilla. Dan Murdochin rotusodan uhkaa käsittelevä raportti on siis hyvin ajankohtainen, vaikka on valmistunut kauan ennen Charlottesvillen tapahtumia.\nMurdoch on aiemmin tehnyt dokumentin Ku Klux Klanista ja uusnatseista, mutta nyt pääosassa ovat afroamerikkalaiset aktivistit. Heidän mittansa tuli täyteen 2015, kun valkoista ylivaltaa kannattava mies tappoi yhdeksän mustaa kirkossa Charlestonissa. Videot paljastavat afroamerikkalaisiin miehiin kohdistuvan poliisiväkivallan. Juuri poliisin sanotaan olevan pahin rotusortoa ylläpitävä voima. Nyt mustat miehet marssivat kadulla rynnäkkökiväärit suojanaan! Murdoch näyttää tilanteen tulenarkuuden, mutta jättää syvemmät analyysit muille.\nUlkolinja: USA ja rotusodan uhka, 14.9, klo 22.00, TV1