NEXT Hotel Satulinna - PDF\nDownload "NEXT Hotel Satulinna"\n1 Suomi NEXT Hotel Satulinna\n2 NEXT Hotel Satulinna, Hirvensalmi Satulinna Ryökäsveden Urmaslahden rannalla kutsuu. Haluatpa järjestää hulppeat juhlat tai antoisan kokouksen. Nukkua viihtyisässä huoneessa, luonnonrauhassa. Nauttia herkullisesta ruuasta ja viinien pehmeistä aromeista. Viipyä savusaunan leppeissä löylyistä, pulahtaa virkistävään järviveteen tai ottaa kylpy lämmitetyssä huljussa. Meloa kanootilla, soudella järvellä, patikoida luonnossa. Kalastella. Talvella hiihdellä ja lumikenkäillä. Satulinna on oikea paikka kaikkeen tähän. Hirvensalmella on 127 järveä ja 327 saarta kunnan pintaalasta 37 % on vesistöä! Veden äärellä rauhoitut ja nautit raikkaasta, rauhallisesta järvisuomen luonnosta. NEXT Hotel Satulinna on avoinna tilauksesta ympäri vuoden. Faktat yksilöllistä majoitusta, päätalossa 39 vuodepaikkaa, viereisessä Pihahuvilassa 8 vuodepaikkaa ja rannan luxushuviloissa 34 vuodepaikkaa. kaksi ravintolasalia, yhteensä 90 hengelle navettaravintola 100 hengelle navetan vintillä juhlatila 250 hengelle kaksi kokoustilaa á 60 hengelle rantasauna, savusauna ja omatoimisauna, (puulämmitteinen, saa lämmittää itse) sekä 10 hengen hulju hyvänolon hoitoja ja turvesauna\n3 Hotelli Satulinnan yksilölliset huoneet tarjoavat yösijan 39 vieraalle. Linnassa on viisitoista kahden hengen huonetta, yksi kolmen hengen huone ja kaksi yhden hengen huonetta. Lisäksi kaksi sviittiä, joista toisessa on oma sauna. Huoneet sijaitsevat pääasiassa linnan ensimmäisessä kerroksessa. Majoitus sisältää Kartanon monipuolisen ja terveellisen aamiaisen. Viereisessä Pihahuvilassa on majoitustilat 8 hengelle. Lisäksi rannalta löytyy 5 luxushuvilaa joissa majoitustilat 34 hengelle. Hirvensalmen paikallisoppaat järjestävät tarvittaessa opastetun kiertokäynnin Satulinnassa kertoen linnan ja Hirvensalmen historiasta.\n4 Kun tilaisuuden anti on Sinulle tärkeä! NEXT Hotel Satulinna on vaativiin tilaisuuksiin erikoistunut kokoushotelli. Kartanomiljöön virkistävässä rauhassa, laadukkaiden palvelujen äärellä, ihmiset virittäytyvät samaan myönteiseen moodiin, jolloin kontakti osallistujien välillä syvenee ja keskittyminen säilyy hyvänä. Vaikuttaminen ja vaikuttuminen tapahtuu kuin itsestään. Milloin siis järjestää kokous, valmennus tai vaikkapa juhlat Satulinnasa? Silloin, kun tilaisuuden anti on Sinulle tärkeä! Satulinnasta löytyy lukuisia erikokoisia kokouskäyttöön soveltuvia tiloja. Kahteen isoon kokoustilaan mahtuu 60 henkeä kumpaankin. Tilat ovat varusteltu tarvittavalla tekniikalla, langatonta (wlan) verkkoa myöten. Kellarista löytyy kaksi pienempää kokoustilaa, Kirjasto ja Viinikellari. Rannasta löytyy kokoushuvila jonka olohuone soveltuu pienryhmien kokoustilaksi. Samoin saunatupa soveltuu hyvin parinkymmenen hengen ryhmille. Navetan ylisillä voi järjestää suurempiakin tilaisuuksia tai näyttelyjä. Ylisille mahtuu jopa 250 henkeä.\n5 Rantahuvilat Kesällä 2008 valmistui Satulinnan rantaan 5 luxus huvilaa. Yksi kymmenen hengen ja neljä kuuden hengen huvilaa. Järven rannalla, luonnon rauhassa sijaitsevat huvilat sopivat hyvin pidempiaikaiseenkin lomailuun. Huviloilla on omat laiturit ja veneet. Huviloiden varustetaso on huippu luokkaa. Myös langatomat internetyhteydet (wlan) toimivat huviloissa. Suurin huviloista sopi mainiosti myös pienryhmien kokouskäyttöön. Rantahuviloiden asukkaat voivat hyödyntää Satulinnan muita palveluja ja tapahtumia.\n6 Saunakylä Satulinnan rannassa kohoaa upea Saunakylä. Saunat Urmas ja Ryökäs isoine takkatupineen ja mahti terasseineen kutsuu löylyyn isompaakin porukkaa. Savusauna Paavo ja rantasauna Vilma tuovat saunatarjontaamme sen virkistävän poikkeuksen. Saunakylästä löyty myös Hulju jonka lämmittämisestä henkilökuntamme huolehtii. Lapsiystävällinen uimaranta ja laituri palvelevat niin auringonottajia kuin uimareitakin. Talvisin voi pulahtaa raikkaaseen avantoon.\n7 Oheispalvelut Satulinna sijaitsee kauniiden ulkoilumaastojen ympäröimänä. Kesällä pääsee patikoiden tai pyöräillen ihailemaan koskemattoman luonnon kauneutta. Talvisin pihasta lähtevät hiihtoladut houkuttelevat tutustumaan lumiseen luontoon. Onki- tai pilkkiretken voi aloittaa suoraan linnan rannasta. Leikkimieliset turnaukset voivat syntyä suoraan Satulinnan pihassa. Linnan mölkky- ja petanque-välineet ovat nähneet useita voittoja sekä tappioita. Talvisimpiin seikkailuihin löytyvät myös lumikengät Satulinnan uumenista. Kalastus Tiedätkö miltä järvitaimen tuntuu siimanpäässä? Tiedätkö tunteen kun järvilohi hyppää ja ravistaa siimaa? Lähde yhdessä kalastusgurun mukaan saalistamaan hopeakylkisiä kaloja pitkin Suomen kauneimpia järvimaisemia. Kalastusguru evästää kaikki mukana olijat itse kalastetulla lohella sekä asiaan kuuluvalla maalaisruoalla. Illanvietto kuuluu osana järvellä kalastusta. Menossa mukana myös:\n8 NEXT Hotels & Restaurants NEXT Hotels & Restaurants tarjoaa ensiluokkaisia majoitus-, kokous- ja ravintolapalveluja Eteläsuomessa. Olemme keskittyneet ihmisten huolenpitoon, panostaen ylivoimaiseen tapaan toimia asiakaspalvelussa. Toimintatapamme ovat saaneet laajaa arvostusta ja kiitosta. Lisää tietoa ja ajankohtaisia tapahtumia löydät osoitteesta Haluamme tarjota sinulle ja vieraillesi Virkistävän Poikkeuksen. Sydämellisesti.\nSuomen suurin ja virkistävin kartanohotelliketju. www.nexthotels.fi\nSuomen suurin ja virkistävin kartanohotelliketju. SATULINNAN HUVILAT SATULINNA HIRVENSALMI KARHULAN HOVI KOTKA BODOMIN KARTANO ESPOO HIRVIHAARAN KARTANO MÄNTSÄLÄ PATRUUNANTALO PYHTÄÄ AAVARANTA KIRKKONUMMI\nKyllä järjestyy! Suomen suurin kartanohotelliketju. www.nexthotels.fi. Virkistävä poikkeus!\nKyllä järjestyy! Suomen suurin kartanohotelliketju. Virkistävä poikkeus! Satulinnan huvilat Satulinna Hirvensalmi Karhulan Hovi Kotka Bodomin Kartano Espoo Hirvihaaran Kartano Mäntsälä Patruunantalo Pyhtää


RENAULT TWINGO ON TÄÄLLÄ JÄLLEEN - Renault\nRENAULT TWINGO ON TÄÄLLÄ JÄLLEEN\nti, syys 02, 2014 07:34 CET\nHAUSKA JA HUIPPUKETTERÄ PIENI AUTO\nRenault on ottanut arkailemattoman askelen sytyttääkseen uudelleen sen ainutlaatuisen hengen, joka teki alkuperäisestä Twingosta menestyksen suuren yleisön keskuudessa. Kaksikymmentä vuotta ensimmäisen mallin esittelyn jälkeen kolmannen sukupolven Twingo on uudistettu alusta loppuun saakka. Tuloksena on hauska, huippuketterä pieni auto ja originaalin hyväntuulisuuden paluu, kaikki tämä värikkäässä ja monipuolisesti yksilöitävässä kokonaisuudessa.\nPienten ja innovatiivisten Renault-autojen pitkässä sarjassa uusi Twingo on loistava esimerkki Renaultin osaamista tällä alueella. Uusi Twingo pohjautuu innovatiiviselle takamoottoripohjalevylle, joka tarjoaa kiistattomia etuja kaupunkiautolle, esimerkiksi kääntösäde, joka on vain 4,30 metriä. Yksi Twingon erinomaisuuksista on myös näkyvyys ulos autosta, se on luokkansa parhaitten joukossa. Uusi Twingo on 10 cm lyhyempi kuin edeltäjänsä, mutta matkustamo on kuitenkin 33 senttiä pitempi.\nFIKSU JA NEROKKAAN TILAVA\nUuden Twingon uniikki alustarakenne on mahdollistanut viisiovisuuden ja monipuolisen muunneltavuuden, joiden ansiosta Twingossa matkustaa pienistä ulkomitoista huolimatta mukavasti neljä aikuistakin. Se on myös ainoa pieni auto, jolla on kapasiteettia kuljettaa vaikkapa ruotsalainen kirjahylly, kaksi akustista bassoa tai NBA koripalloilija pitkin pituuttaan, koska kuorman suurin pituus voi olla 2,31 metriä!\nUusi Twingo on ainoa pieni auto, jossa on nerokas älypuhelimia hyödyntävä navigaatiolaitteiston tarjoava R&GO-järjestelmä,\nPIENI, VAHVA JA TURVALLINEN\nUusi Twingo kehitettiin yhteistyössä Daimlerin kanssa ja suunnittelussa kiinnitettiin erityisesti huomiota laatuun ja turvallisuuteen. Uusi malli valmistetaan Novo Meston tehtaalla Sloveniassa, jossa on tehty merkittäviä investointeja jotta Renaultin ja Daimlerin laatuvaatimukset tulevat täytettyä.\nTWINGON HENKI ON TULLUT TAKAISIN\nUusi Twingo noudattaa alkuperäisen mallin henkeä tämän päivän Renaultin muotoilustrategiaan istutettuna. Uutuuden henki, spirit, on Twin'Z ja Twin'Run -konseptiautoista tuttu. Twingon henki kertoo värikkyydestä ja leikkisyydestä.\nLyhyt keulaosa ja pyörien sijoittaminen mahdollisimman lähelle kulmia tekee uudesta Twingosta pienen ulkomitoiltaan (vain 3,59 metriä, 10 senttiä lyhyempi kuin edeltäjä) mutta peräti 2,49 metrin akseliväli antaa mahdollisuuden suureen matkustamoon.\nRAIKAS VALIKOIMA VÄREJÄ\nNeljä energistä ”pop”-väriä (Dragee sininen, Flamme punainen, Eclair keltainen ja Cristal valkoinen) sopivat täydellisesti Twingon optimistiseen luonteeseen. Lisäksi on saatavilla värit Pacifique sininen, Etoile musta ja Cappuccino ruskea. Byebye harmaat päivät! Uusi Twingo tulee erottumaan massasta myös sillä, ettei yhtään harmaansävyistä väriä ole tarjolla.\nUudesta keulaosastaan ja merkin muotolinjoista huolimatta, uusi Twingo on helppo tunnistaa hiukan nenäkkään persoonallisuutensa ansiosta samaan Twingo-sukuun kuuluvaksi alkuperäisen esikuvansa tavoin. Konepelti on taitettu sivuistaan ajovalojen yläpuolelta. Pyöreät päiväajovalot muodostuvat neljästä kirkkaasta LED-pisteestä. Leveä, matala ilmanottoaukko antaa uudelle Twingolle puhuttelevat kasvot.\nUuden Twingon hallitsevia muotoilupiirteitä on hartialinja, joka ulottuu korin koko pituuteen ja muodostuu vielä silmiinpistävämmäksi pyöräkotelon yläpuolella. Mallista riippuen se saattaa saada korostuksekseen graafisen teippauksen. Autossa on vakiovarusteena takaspoileri, joka tasapainottaa sen olemusta ja tekee autosta pitemmän näköisen.\nEnsimmäisen kerran mallin historiassa uudessa Twingossa on viisi ovea, vaikka sitä ei ensi silmäyksellä huomaakaan, sillä takaovien avauskahvat on kätketty. Kaksi lisäovea tekee viimeisimmän sukupolven mallista yhä muuntautumiskykyisemmän. Korin väriset puskurit ovat vakiovaruste ja Suomen mallistossa yksinkertaisesti yksi varustetaso, joka edustaa kansainvälisen mallisto suosituinta keskitasoa.\nHYVÄNTUULINEN, VÄRIKÄS MATKUSTAMO\nKuljettajan ympäristö on hauska ja voimaa antava urheilullisen ilmeensä ja ohjauspyöränsä sekä selkeän kojelautamuotoilunsa ansiosta. Kojelautaa hallitsevat suurikokoinen nopeusmittari ja keskelle sijoitettu näyttöruutu. Kojelauta on muotoiltu muistuttamaan moottorirataa ja se voidaan valita myös sinisenä, punaisena tai mustana.\nSisäpuolen viimeistely perustuu mustan ja valkoisen kontrastiin. Mittaristoryhmän, ohjauspyörässä olevien säätimien ja ilmatuloventtiilien ympäristö sekä ovipaneelit ovat valkoiset kontrastina muulle matkustamosisustukselle\nYhtenäisillä niskatuilla varustetut etuistuinten verhoilussa on yksinkertainen kuvio ja värilliset raidat (punainen, sininen tai harmaa) jotka korostavat istuinten päällysten muotoa ja jatkuvat pehmusteissa ja selkänojissa.\nTwingoon on myös valittavissa kolme eri sisustusväriä (sininen, harmaa tai punainen).\nYKSILÖITI: TWINGO KAIKKIIN MAKUIHIN\nUuden Twingon yksilöinti lähtee laajasta korin värien valikoimasta. Henkilökohtaisuutta voidaan tehostaa, korostaa graafisilla teippauksilla ja sisätilojen koristeluilla. Uusi Twingo voidaan sovittaa kaikkiin makuihin, ”maskuliiniseen” tai ”feminiiniseen”, vaihtoehtona voi olla myös ”zen”, ”sporty” tai jopa ”vintage”, grafiikoiden inspiraatio on paljolti peräisin Renault 5:n linjoista ja raidoista.\nYksilöinti on tehty mahdollisimman helpoksi, korin viimeistely sanelee ulkoiset ja sisäiset koristeluelementit.\nUlkoisia koristekohteita ovat esimerkiksi ovipeilien kehykset, ilmanottoaukon viimeistely ja kylkisuojien muotolista. Sisäosia voi lisäksi muokata omanlaiseksensa valitsemalla kolmesta eri värivaihtoehdosta mittariston ja säätimien kehyksiin sekä ohjauspyörään.\nLisävarusteena on saatavissa myös tehdasasenteinen elektronisesti toimiva aurinkokatto, joka tarjoaa etu- ja takamatkustajille 71 cm:n pituisen ja 68 cm:n levyisen panoraamanäkymän taivaaseen.\nKaiken kaikkiaan uuden Twingon persoonallisuus perustuu Renaultin vahvaan osaamiseen yksilöllisten ja hauskojen pienten autojen historiassa. Tällaisia kaikkialla maailmassa tunnettuja suosikkeja ovat olleet Renault 4CV, Renault 4 ja Renault 5.\nKETTERYYS JA NÄPPÄRYYS: MYÖS KAUPUNKIAJO ON NYT MIELLYTTÄVÄÄ\nEi riitä, että uusi Twingo on kompaktimpi kuin edeltäjänsä, innovatiivinen takamoottoriratkaisu tuo huomattavan joukon etuja taajama-ajossa.\nYLLÄTTÄVÄN KETTERÄ: KÄÄNTÖSÄDE VAIN 4,3 METRIÄ\nAinutlaatuinen ketteryys on merkittävimpiä etuja uuden Twingon takamoottoriratkaisussa. Ratkaisulla on saatu lyhennettyä auton etuosaa. Kääntösäde on vain 4,3 m. Ketteryysetu tulee esiin ahtaissa olosuhteissa ja tietenkin pysäköintitilanteessa. Käytännössä se tarkoittaa myös sitä, että uusi Twingo tekee U-käännöksen metrin pienemmässä tilassa kuin suurin osa sen kilpailijoista. Yhtenä ansiona Twingon ketteryydessä on se, että sen etupyörät kääntyvät peräti 45 asteen kulmaan, normaali asteluku kaupunkiautoissa on 30.\nTwingon taakse, auton pitkittäiselle keskilinjalle, sijoitettu moottori on kallistettu 49 asteen kulmaan, se on takapyörien etupuolella ja tuettu De Dion -tyyppisen takajousitukseen. Taakse sijoittaminen on poistanut MacPherson -tyyppiseltä etujousitukselta lukuisia rajoitteita, ja uudessa Twingossa on näin entistä tarkempi ohjaustarkkuus ja kehittyneempi ohjaustehostin verrattuna Twingo II:een.\nYMPÄRISTÖÄ HALLITSEVA AJOASENTO\nUudessa Twingossa kuljettajalla on ajoasento vailla vertaa. Uudistetun matkustamon ansiosta kuljettaja istuu korkealla ja hallitsee ympäristöään. Lyhyt keulaosa ja laaja tuulilasi tuovat luokkansa parhaitten joukossa olevan näkyvyyden, joka on erityisesti kaupunkiajossa korkealle arvostettava seikka.\nKOTONAAN MYÖS MAANTIELLÄ\nUuden Twingon uusi rakenne ja tekniikka saavat aikaan myös tasapainoisemman painojakautuman. Painosta 45 prosenttia on etupyörillä ja 55 takana, etuvetoisessa mallissa suhde oli 70/30.\nPitkän akselivälin ja lyhyiden ylitysten ansiosta uusi Twingo on dynaaminen, luotettavan tehokas kaikissa olosuhteissa. Se käyttäytyy kuin etuvetoinen, eikä yliohjaa. Kuljettajalta ei vaadita erityistaitoja sen ajamisessa. Auton tasapaino on optimoitu 22 mm:n läpimittaisella kallistuksenvaimentimella edessä, mallista riippumatta. Etujousituksen täsmällisyys saa auton kääntymään helposti kadunkulmissa. Käytös on hyvin ennakoitavissa, vaikka kuljettaja haluaisi käskeä sitä hiukan kovempaakin. Samaan tapaan kuin missä tahansa uudessa autossa, ESP-järjestelmä korjaa kaarrelinjan hätätapauksissa.\nToinen uuden Twingon tasapainoeduista on se, ettei ollut tarpeellista koventaa jousitusta. Suunnitteluinsinöörit onnistuivat saavuttamaan ideaalisen kompromissin mukavuuden ja tehokkuuden välille erinomaisesti vaimennustehon ja erityisen mukavan ajon yhdistävien iskunvaimentimien avulla.\nTÄYSIN UUSI, VAPAASTI HENGITTÄVÄ SCe 70 MOOTTORI:\nTALOUDELLINEN JA IDEAALINEN MOOTTORI KAUPUNKIKÄYTTÖÖN\nTämä vapaasti hengittävä 999 cc:n moottori tuottaa 70 hv 6000 kierroksella ja on erityisen joustava taajamakäyttöön huippuväännön ollessa 91 Nm. Lähes 90 % vääntövoimasta on käytettävissä 1000 kierroksesta lähtien, mikä tarkoittaa pienempää vaihtamistarvetta ja lisääntynyttä ajomukavuutta. Tämän moottorin sammuttaminen vahingossa on lähes mahdotonta liikkeelle lähdettäessäkin.\nSe on edullinen hankkia ja käyttää, yhdistetty polttoaineen kulutus on 4,2 l/100 km* ja CO2 päästöt 95 g/km Stop&Start -toiminnon mallissa. Moottori on varustettu mäkilähtöavustimella ja siinä on viisivaihteinen manuaalivaihteisto.\nUusi Twingo on edullinen auto käyttökustannuksiensakin osalta. Pienet polttoainekustannukset ja ketjulla toteutettu jakokoneisto tuovat omalta osaltaan edullisuutta. Öljynvaihtoväli on joko vuosittain tai 20 000 km:n välein suoritettava toimenpide. Akku, samoin kuin jäähdytysnesteen, tuulilasin pesunesteen ja jarrunesteen täyttöaukot on sijoitettu konepellin alle. Niihin pääsee näppärästi käsiksi liu'uttamalla konepeltiä 22 senttiä eteenpäin.\nMoottoriin pääsee käsiksi, esimerkiksi öljyn lisäämistä varten, kätevästi nostamalla tavaratilassa kuudella käsin avattavalla ja suljettavalla ruuvilla toimivan äänieristyslevyn ylös.\nRenaultin moottorispesialistit loivat menetelmän, jolla moottoria voidaan laskea 150 mm, jotta huolto- ja pienet korjaustoimenpiteet voidaan tehdä ilman moottorin irrottamista korista.\nR & GO® : FIKSU ÄLYPUHELIMEN JA AUTON YHDISTÄVÄ JÄRJESTELMÄ\nR & GO® on yksinkertainen, mutta fiksu järjestelmä, joka yhdistää käyttäjän älypuhelimen autoon nerokkaalla tavalla. Järjestelmä on vakiovaruste Suomen mallistossa.\nÄlypuhelimeen ladattava R & GO ® -sovellus on veloituksetta uuden Twingon omistajien ladattavissa ja se saa aikaan automaattisen yhteyden auton radion ja älypuhelimen välille.\nKuljettajan käyttöön tulee kuvakkeellinen valikko, jonka avulla saadaan aikaan neljä käyttäjäystävällistä, intuitiivista toimintoa: navigointi, puhelin, multimedia ja ajotietokone.\nNELJÄ KÄYTÄNNÖLLISTÄ TOIMINTOA\nKäyttäjän älypuhelimen näytössä näkyy käyttäjäystävällisesti neljä isokokoista toimintoa:\nNavigointi (Copilot® Premium) : Offline’ 3D navigointi ladattuna älypuhelimeen siten, että se on jatkuvasti saatavilla, vaikka verkkoa ei olisi käytettävissä\nAjotietokone (Renault eco-driving eco2 -ohjelma, mittaristoa täydentävä lisänäyttö (mm. kierroslukumittari), e-käyttöopas\nMusiikki (radio, internet radio, artistin ja kappaleen nimen näyttö (levy ID))\nPuhelin (Kontaktit, Bluetooth®…)\nTARKKA, KUSTANNUSTEHOKAS OFF-LINE NAVIGOINTIJÄRJESTELMÄ\nR & GO® sisältää integroidun GPS Copilot® Premium -navigointijärjestelmän. Käyttäjän etukäteen älypuhelimeensa lataamat 3D kartat ovat käytettävissä myös ”off-line”-tilassa. Sen johdosta 3G tai 4G yhteyttä ei tarvita navigointiin eli navigointi toimii myös alueella, missä puhelinverkoston kattavuus ei ole käytössä.\nToiminto sisältää Active Traffic™ tiedot, ääniohjauksen, Clear Turn™ kaistaopastuksen hankalissa risteyksissä, nopeudenvalvonta-kameravaroitukset, nopeusrajoitusmuistutukset. Lisäksi R & GO® tarjoaa käyttäjälle mahdolli-suuden ladata kartat veloituksetta 12 kk:n ajan Active Traffic® palvelun kautta.\nPUHELIN: SOITTAMINEN YKSINKERTAISTA, JOTTA KATSE PYSYY TIESSÄ\nR& GO® -järjestelmä on suunniteltu yksinkertaiseksi, jotta kuljettajan katse pysyy tiessä. Puhelimen hakemisto on käytettävissä yksinkertaisesti kahden klikkauksen päässä. Saapuvat tekstiviestit voidaan lukea ääneen SMS-To-Speech toimintoa hyödyntäen (Android käyttöjärjestelmät).\nAJOTIETOKONE: ÄLYPUHELIMESTA TOINEN MITTARISTO\nTwingo pystyy kommunikoimaan R & GO®-sovelluksen välityksellä. Bluetooth® yhteyden välityksellä kuljettajan on mahdollista saada käytännöllistä lisätietoa kuten kierroslukumittarin tiedot sekä Renault Driving eco² -toiminnot taloudellisempaan ajoon.\nR & GO®:n avulla voi kuunnella radiota, älypuhelimeen ladattuja soittolistoja tai internet-radiota. Myös USB yhteys on käytettävissä\nMUITA FIKSUJA TOIMINTOJA\n« Song ID »: älypuhelin tunnistaa automaattisesti soitettavan kappaleen nimen kuten myös artistin nimen.\nFind my car- Löydä Twingo:.Älypuhelimen paikallistamistoiminnon ansiosta R & GO® sovellus muistaa automaattisesti minne auto on viimeksi pysäköity. Tämä pysäköintipaikka voidaan laittaa kohteeksi älypuhelimen navigointiin ja puhelin neuvoo reitin auton luo kävellen.\nYksilöitävä kotisivu voi samanaikaisesti näyttää kahta eri toimintoa. Kuljettajalla on aina tarvitsemansa tieto kätevästi silmiensä edessä.\nLYHYEMPI ULKOMITOILTAAN, MUTTA SISÄLTÄ SUUREMPI\nENEMMÄN TILAA MATKUSTAJILLE\nYksi uuden Twingon suurimmista eduista on tila, jonka se tarjoaa matkustajilleen. Lyhentämällä konepeltiä ja viemällä pyörät korin kulmiin, saatiin koko tila matkustamokäyttöön.\nUuden Twingon matkustamo on 33 senttiä pitempi kojelaudasta takaluukkuun, vaikka auto on ulkomitoiltaan 10 senttiä edeltäjiään lyhyempi. Tämä merkitsee myös, että Twingolla on luokkansa paras koko/matkustamon tilavuus suhde. Auton akseliväli on 2,49 metriä ja auton kokonaispituus 3,59 m.\nUudessa Twingossa on erinomaiset matkustajatilat sekä edessä että takana. Pääntila on 85,5 cm, polvitila takana on yksi luokkansa parhaista – 13,6 cm.\nAINOA KAUPUNKIAUTO, JOHON MAHTUU 2,31 METRIÄ PITKÄ TAVARA – JOPA AIKUINEN TAKAISTUIMELLA\nMyös matkatavaroiden kuljettaminen luonnistuu muuntumiskykyisellä Twingolla. Lattia on tasainen, 50/50 osissa taittuvat takaistuimet ja etumatkustajan istuimen selkänojan taittuminen eteenpäin tekevät jopa 2,31 metrin pituisen kappaleen kuljettamisen mahdolliseksi. Samanaikaisesti takaistuimella mahtuu matkustamaan aikuinen henkilö.\nKun moottori sijaitsee tavaratilan lattian alla, ei se valtaa 219 litraiselta tavaratilalta lainkaan tilaa. Sama koskee pyörien koteloita, ne eivät tule tavaratilan puolelle, ja kun 50/50 suhteessa taittuvat takaistuimien selkänojat käännetään pois tieltä, on hyvällä lastauskorkeudella varustetulla tasalattiaisella matkatavaratilalla mittaa 1,35 metriä\nJOPA 52 LITRAA SÄILYTYSTILAA MONEEN KÄYTTÖÖN\nTavaratilan lisäksi uudessa Twingossa on roppakaupalla muutakin säilytys/kuljetustilaa. Erilaisten säilytyslokeroiden osalta Twingo on jälleen luokkansa kärjessä. Tarpeelliset, erikokoiset ja eri puolille autoa sijoitetut lokerot ja hyllyt ovat kokonaistilavuudeltaan peräti 52 litraa.\nKolme erilaista hansikaslokeroa – avonainen, kannellinen tai irrotettava kankainen laukku – näiden tilavuus 5 ja 6 litran välillä, riittävän kokoinen vaikka tablettitietokoneelle\nIrrotettava lokero keskikonsolin alaosassa, tilavuus 2.6 litraa\nOvilokerot, kunkin tilavuus 3 litraa\nEtuistuinten välissä oleva lokero: 2 litraa\nTakaovien säilytystilat, joissa laukkukoukut, tilaa molemmissa kahdelle 1.5 litran pullolle – ennennäkemätöntä tilaa tässä kokoluokassa.\nSäilytysverkot takaistuinten alla. Tilaa: 29 litraa\nPASSIIVINEN TURVALLISUUS: UUDEN TWINGON HUOLELLISESTI SUUNNITELTU KORIRAKENNE VIEN AUTON LUOKKANSA KÄRKEEN.\nRenaultin perinteiseen tapaan, uusi Twingo on suunniteltu täyttämään tiukimmat vaatimukset aktiivisen ja passiivisen turvallisuuden alueilla. Sen korin suunnittelussa on otettu huomioon uusimmat vaatimukset myös jalankulkijaonnettomuudet silmällä pitäen.\nVAHVISTETTU ALUSTA VAIMENTAMAAN ISON MÄÄRÄN ENERGIAA\nUuden Twingon rakenteissa on huomioitu moottorin taakse sijoittamisen vuoksi tapahtuneet muutokset ja tietenkin myös hyvin lyhyen keulaosan sekä lyhyiden etu- ja takaylitysten aiheuttamat vaatimukset. Auton korin pitää kyetä vaimentamaan etutörmäyksen voimaa ja myös energiaa, joka syntyy taakse sijoitetun moottorin massasta.\nVaihteistotunneli, kynnykset ja ovien tukirakenteet on suunniteltu kestämään voimakkaita törmäyksiä säilyttämällä matkustamon ryhdissä sekä etu- että takatörmäyksissä. Tämän saavuttamista uuden Twingon suunnittelijat ovat käyttäneet rakenteissa huippunykyaikaisia suurlujuusmateriaaleja.\nTakamatkustajien turvallisuus on taattu parannetun tukikehikon avulla, jotka yhdessä ympäröivän korikehyksen kanssa muodostavat suojaseinän erottamaan moottorin matkustamotilasta. Energian vaimentaminen on saatu aikaan tarkasti suunnitelluilla alustan ja korirakenteiden törmäysvyöhykkeillä, jotka sitovat törmäystilanteessa energian hallitusti korirakenteisiin. Kuten etuosassa, myös takaosan turvakehikko on valmistettu kestämään törmäykset jopa 80km/h saakka.\n• Sivutörmäystilanteessa uuden Twingon matkustajien suojana on B-pilarin muuttuvatiheyksinen rakenne, joka vaimentaa ja ohjaa matkustamoon kohdistuvat muodonmuutokset tehokkaasti ja saa aikaan optimaalisen matkustajaturvallisuuden.\n• Täyttääkseen jalankulkijaonnettomuuksien turvallisuusvaatimukset, uusi Twingo on varustettu Noryl muistitoiminnallisella muovisella konepellillä ja etulokasuojilla. Ne muodostavat iskua vaimentavat alueet, joissa ei ole kovia osia, ja jotka pehmentävät päähän ja lantioon kohdistuvia iskuja. Puskuri on varustettu 150 mm:n paksuisella vaahtovaimentimella pehmentämään iskua, jos se osuu jalankulkijan sääriluuhun.\n• Aikuisten turvallisuus: Uudessa Twingossa on neljä turvatyynyä – kaksi etuturvatyynyä ja kaksi kaksitoimista pää/rintakehä sivuturvatyynyä. Turvallisuutta on kehitetty etuturva-vöiden esikiristimillä ja kuormanrajoittimilla sekä takaturvavöiden kuorman rajoittimilla. Etuistuinten pääntuissa on piiskaheilahdus-suoja. Uuden Twingon etuovissa on myös paineentunnistimet ja B-pilareissa on kiihtyvyystunnistimet.\n• Lasten turvallisuus: Lasten turvallisuuden maksimoimiseksi uuteen Twingoon voidaan asentaa selkä menosuuntaan lastenistuin kolmelle istuimelle. Takaistuimissa on kolmen pisteen ISOFIX-kiinnitysjärjestelmä ja yläkiinnityspiste tavaratilassa.\nAKTIIVINEN TURVALLISUUS: AJAMISEN APULAITTEET – ENNENNÄKEMÄTÖNTÄ TURVALLISUUTTA TÄMÄN LUOKAN AUTOISSA\nUusi Twingo kykenee myös pienentämään onnettomuusriskiä uusilla vakiovarusteena olevilla apulaitteilla ja -järjestelmillä: ABS ja siihen liittyvä hätäjarrutusavustin, ESP, turvavöiden muistutusvalo joka istuinta varten, nopeudenrajoitin (vakionopeussäädin lisävarusteena), samoin kuin rengaspaineiden seurantajärjestelmä ja mäkilähtöavustin.\nKaistavahti lisäämään aktiivista turvallisuutta\nKaistavaroittimen kamera on sijoitettu taustapeilin taakse tuulilasin sisäpuolelle. Se tarkkailee koko ajan ympäristöä, ja jos auto poistuu ajokaistaltaan vilkkua käyttämättä, se huomauttaa tilanteesta varoitusäänellä. Näin järjestelmä ehkäisee tahattoman kaistalta poistumisen..\nMäkilähtöavustin helpottaa liikkeelle lähtöä\nTämä järjestelmä aktivoituu automaattisesti, kun kuljettaja pysäyttää auton alustalle, jossa vähintään kolmen asteen kulma. Liikeelle lähdettäessä järjestelmä pitää auton paikoillaan kahden sekunnin ajan. Kuljettajalla on juuri sopivasti aikaa siirtää jalka kaasupolkimelle ja lähteä liikkeelle sulavasti.\nRENAULT JA DAIMLER: KAHDEN KUNNIANHIMOISEN VALMISTAJAN HEDELMÄLLINEN YHTEISTYÖ\nUusi Twingo jakaa uuden pohjalevyn tulevien kaksi- ja nelipaikkaisten Smart-autojen kanssa.\nUuden Twingon suunnittelu alkoi vuonna 2008. Kolmesta tutkimusten alaisesta suunnitelmasta valittiin takamoottorinen vaihtoehto. Se tarjosi lukuisia etuja uudelle modernille kaupunkiautolle. Sellaisen projektin kustannukset osoittautuvat kuitenkin liiketaloudellisesti liian suuriksi.\nSitten Renault yhdisti voimansa Daimlerin kanssa, joka oli samanaikaisesti pohtimassa kaksi- ja nelipaikkaisten Smart-autojensa tulevaisuutta. Syyskuussa 2010 allekirjoitettiin kahden brändin välinen yhteistyösopimus, joka koski pienen takamoottorisen auton suunnittelua.\nSamalle uudelle pohjalevylle valmistettavien autojen synergiaedut olivat huomattavat. Investointien jakaminen avasi ovia uusille teknisille ratkaisuille suunnittelussa ja valmistuksessa.\nTinkimättömästi suunnitellut ja valmistetut autot ovat samanaikaisesti taloudellisesti kannattavia ja tehokkuudessaan luokkansa johtavia autoja, joissa erityishuomio on kiinnitetty laadukkuuteen. Esimerkiksi pelkästään maalaustyön uudistamiseen Novo Meston tehtaalla investoitiin 45 miljoonaa euroa, jotta kummankin yhteistyökumppanin laatuvaatimukset tulivat täytetyksi.\nTWINGO MALLISTO SUOMESSA\nMallisto Suomessa on yksinkertainen. Yksi moottori ja yksi varustetaso:\nSCe 70 Expression S&S 13 190 € (sis.autovero)\nTwingo myynti käynnistyy tulevana viikonloppuna näyttelyssä 6.- 7.9.2014.\nTwingo , Uusi Twingo


Rehaco Oy | Apuvälineisiin erikoistunut yritys\n“Työntekijämme auttavat asiakkaitamme sopivien tuotteiden valinnassa, luovutuksessa ja kannamme vastuun tuotteen toimivuudesta luovutuksen jälkeenkin”\nTutustu Rehacon pyörätuolivalikoimaan. Valikoimastamme laadukkaat Motion Composites ja Berollka pyörätuolit!\nRehaco Oy on valtakunnallisesti palveleva suomalainen apuvälineyritys. Apuvälineiden maahantuonnin, myynnin ja markkinoinnin lisäksi Rehaco Oy valmistaa yksilöllisiä ratkaisuja vaativaankin asiakkaan tarpeeseen.\nToimintaamme kuuluu myös apuvälineiden huoltopalvelu. Toimipisteemme sijaitsevat Oulussa ja Tampereella, minkä lisäksi edustajamme löytyvät Jyväskylästä, Kuopiosta ja Helsingistä. Teemme yhteistyötä laadukkaiden alihankintayritysten kanssa.\nRehaco Oy:n työntekijöillä on vankka kokemus ja osaaminen apuvälinealalta. Tehtävämme on parhaalla mahdollisella tavalla edistää asiakkaittemme arjen toimivuutta ja palvella heitä mahdollisimman hyvin.\n+358 040 705 5886\nKaavarinkatu 8, Halli 5\nHaaransuontie 6 A 7\nKaavarinkatu 8, Halli 5,\nSinikalliontie 3, Blueberry 1.krs\n044 974 9018


Pysähdyn, mutta olenko perillä? HR:n välikatsaus – Proakatemian esseepankki\nPysähdyn, mutta olenko perillä? HR:n välikatsaus\nKirjaessee pohjautuu Tommy Hellstenin kirjaan Pysähdy – olet jo perillä. Nyt HR-kauden tullessa puoliväliin on hyvä ottaa katsaus kuluneeseen Hellstenin oivallusten polun avulla.\nOlen karttanut huomiota. Olen karttanut äänessä ja esillä olemista. Pienestä pitäen esiintymistilanteissa puhjenneet paniikkikohtaukset olivat minulle henkinen viesti joka kertoi, ettei esillä oleminen ole minua varten. Se on niille karismaattisille ja äänekkäille, niille joiden ääni ei värise, eivätkä kasvot punehdu jännityksestä. Vaikka olin etenkin nuorena pelokas, olin silti myös jo kunnianhimoinen. Muistan koulupäivän jälkeen itkeneeni ajatusta, etten koskaan pystyisi olla vastuuroolissa tämän “vaivani” vuoksi. Tuntuu ristiriitaiselta, kuinka olenkaan kammoksunut vastuu- ja johtorooleja kaikessa kiehtovuudessaan. Erityisesti HR-portin läpi astuessani huomasin syöttäneeni itselleni valheita koko pienen ikäni. Kuka väittikään etten pysty? Vain todella kohdatessa pelkonsa on mahdollista nähdä, oliko se realistinen ja voiko siitä selvitä. Oman pään sisällä asioita pyöritellessä ei löydy vastauksia, ne löytyvät ainoastaan tekemällä. Pelkoa ei voiteta kiertoreittejä kulkemalla, se voitetaan avaamalla portti, joka ohjaa kasvuun.\nSen lisäksi, että HR olisi yksinoikeutetulla näköpaikalla, niin on myös koko tiimi. Tämä korostuu esimerkiksi mökkipajoissa, joissa huomattavasti matalempi kynnys jakaa myös hankalempia asioita omasta menneisyydestä tai nykyhetkestä. Tunteita ilmaisemalla ihminen luopuu kontrollista ja asettuu muiden armolle. Monelle avautumisen esteenä saattaa olla ajatus siitä, tuleeko hyväksytyksi sellaisena kuin on. Kun ilmaisee tunteensa, uskaltaa ottaa tilan itseään varten. Vaikeiden asioiden ilmaiseminen on aina kasvuprosessin tulos. Sitä matkaa ei tehdä yksin, vaan siihen tarvitaan kanssamatkustajia. Sitä tiimi voi tarjota, kanssamatkustajuutta oppimissopimuksien avulla. Sitä myös minä voin tarjota, lupauksen tuesta ja läsnäolosta. “Vain syvään yhteydeen suostumalla voi löytää erillisyytensä. On tultava näkyväksi, antauduttava haavoittuvaksi ympäristössä, jossa se on turvallista.”\nLempeät arvot edustavat välttämättömiä piirteitä nykypäivän tehokkaassa yhteiskunnassa. Tämän päivän kulttuuri saa ihmisyyden monella tapaa ahtaaksi. Joskus tuntuu että vaikutuksen tekeminen korvaa toisen ihmisen kohtaamisen. Kun pehmeämmistä arvoista pidetään kiinni, voidaan pitää kiinni siitä, ettemme kadottaisi syvyyttä, ihmisyyttä, emmekä itseämme. Mikä voisikaan ennaltaehkäistä uupumisia paremmin? Ihmisestä tekee ihmisen hänen oikeutensa olla heikko, ei kukaan ole toista suvereenimpi, ei vaikka kuuluisi tiimin johtoryhmään tai kokeneiden terapeuttien joukkoon. Omia henkisiä haavojani jakamalla olen halunnut rohkaista muita tekemään samaa. Uskon tiimin tulevan kokonaisuudessaan sen tiiviimmäksi, mitä avoimempi pystyy toinen toiselle olemaan.\nMeistä jokaisella on tarve tulla nähdyksi, kuulluksi, kunnioitetuksi ja kohdatuksi. Yksinkertaisia asioita, mutta helppoja unohtaa. Kun nämä muistaa ihmisläheisessä työssä, on vaikea mennä mönkään. Koen niin, että mitä isompi vastuurooli, sen tärkeämpi on tiedostaa oman käyttäytymisen merkitys muihin ihmisiin. Me ihmiset luemme nopeasti oman arvomme siitä, kuinka muut meitä kohtelevat, olemme toistemme peilejä. Hellsten kirjoittaa: “Se miten katson sinua, muuttuu minussa kuvaksi sinusta. Sitten sinä tarkastelet itseäsi minun muodostamassani peilissä.” Me kasvamme siis sellaisiksi millaisina meidät nähdään. Sen vuoksi koen lähes tärkeimmäksi tehtävistäni vuorovaikutuksen muiden tiimiläisten ja johtoryhmäläisten kanssa. Haluaan parhaani mukaan osoittaa kannustusta sanoin, antaa rakentavaa palautetta, nostaa esille hankalempiakin asioita ja pyytää anteeksi pieleen mennessä. Koska kyllä välillä käy niinkin, pieleen menee. Mutta mikä olisikaan Proakatemiaa parempi ympäristö omien siipien kokeilemiseen?\nRistiriitaisista tunteista huolimatta nyt on ainutlaatuinen mahdollisuus hellittää hetkeksi kesken oman vastuuroolin, antaa tuuraajalle mahdollisuus kokeilla HR-roolia (Ihana Mei Hong!), oppia perehdyttämisestä johonkin hienoon, mutta epämääräiseen tehtävään. Annan myös itselleni mahdollisuuden palata takaisin sorvin ääreen erilaisen perspektiivin kera, täynnä uutta tarmoa. Ehkä sitten myös itse opin helpommin lisää vastuuroolini kannalta tärkeitä asioita, kuten valmentaja-Timon tavoitteesta levätä työn lomassa. Hellsten kirjoitti: “Kun aikaa on kulunut, voin palata vuorilta markkinapaikalle. Silloin en ole enää se sama, joka olin vuorille noustessani. Olen joku muu. Olen enemmän oma itseni, olen syvemmin se mikä olen. Olen taas enemmän totta.”\nhenkilöstöpäällikköhrhyvinvointiitsensä johtamimenitsensä kehittäminenjohtaminenjohtoryhmäkausikatsausläsnäolomarkkinapaikkarakkaustiimityöskentelyvastuurooliVuorovaikutus


Kaunas - yksi kaupunki Baltiassa\nKaunas – yksi kaupunki Baltiassa\nSopot – Puolan helmi\nGdánsk – Kolmoiskaupungin sydän\nSeuraavana määränpäänä horisontissamme häämötti Liettua ja Kaunas. Välissämme oli kuitenkin monta kilometriä ja monta ongelmaa. Olimme katsoneet etukäteen, että vahvin vaihtoehto Gdánskista Kaunakseen matkustamiseen on bussi. Tässä oli kuitenkin pieni ongelma, jonka voi tiivistää muutamaan numerosarjaan: 479 kilometriä ja 10 tuntia. Matka-aika vaikutti olevan kilometreihin nähden melko pitkä. Tämä puolestaan antoi viitteitä hieman Suomen standardeja huonommasta kalustosta tai tieverkostosta. Olimme kuitenkin tilanteessa, jossa meillä ei ollut juurikaan vaihtoehtoja. Lennot olivat liian hintavia ja junayhteydet täysin järjettömiä.\nTeimme lopulta päätöksen hypätä bussin kyytiin ja lähteä seikkailulle pitkin Puolan maanteitä. Valinta ei ainakaan aluksi vaikuttanut kovin huonolta, koska bussi oli länsimaisesti laadukasta tasoa. Matka-aika kuitenkin hieman hirvitti, kun lähtöhetkellä kello näytti iltaseitsemää ja Kaunaksen linja-autoasemalla sen pitäisi näyttää aamuviittä. Onneksi olimme kaukaa viisaita miettiessämme, ettei Kaunaksessa ole välttämättä hirveästi tekemistä saapumisaikaamme. Kysyimmekin siis etukäteen hotellistamme (Hotel Metropolis), josko voisimme saada hotellista käyttöömme jonkun sopin, jossa pari reissumiestä voisi laskea päänsä tyynyyn ja ummistaa silmänsä. Yllätys oli iloinen, kun hotellista vastattiin, että voimme saada oman huoneemme jo tuolloin aamuyöstä.\nKymmenen tuntia puuduttavan pomppuista ja mutkaista tietä oli lyhentynyt aikaeron ansiosta yhdeksään tuntiin. Ja siinä me seisoimme, Kaunaksen bussiasemalla. Matka oli ollut odotuksiin nähden siedettävä, joskaan ei millään tapaa nautinnollinen. Pomput, mutkat ja tuntikausien hikoileva istuminen olivat tehneet olostamme todella nuutuneen, mutta vielä oli jäljellä hieman seikkailunnälkää. Viitoimme taksikuskeille ”no, no” ja lähdimme suunnistamaan kohti hotelliamme. Työmatkaliikenteen alku alkoi vähitellen lähestyä, mutta kaupunki oli silti aivan hiljainen. Heti ensisilmäys kaupunkiin oli kuitenkin paljastavinaan jo jonkinlaista totuutta. Kaupungin kadut olivat vedetty neuvostoliittomaiseen tyyliin, viivaimella viivasuoraan.\nMyöhempi tutkiminen paljasti, että kaupungin kadut ovat tosiaan viivasuoria ja tämä on tietysti turistin kannalta ilahduttava piirre, mutta kauniin arkkitehtuurin ystävälle pettymys. Arkkitehtuurin ystävän ei kuitenkaan parane liikkua Kaunaksessa kovin vakavalla mielellä, sillä muuten tuliaisiksi on tuominen vain viillelty käsi. Monet Kaunaksen rakennukset ovat eittämättä olleet joskus hienoja, mutta useimmat niistä eivät ole sitä enää. Peruskorjaus on täysin tuntematon käsite, eikä mitään takuulla korjata ennen romahduspistettä. Tietynlaisena kaupungin ominaispiirteenä voi pitää myös muutamia keskusta-alueen tuntumassa olevia kerrostalorakennuksia, joiden rakentaminen on jäänyt kesken. Tavoitteet ovat ilmeisesti olleet hyvin kunnianhimoisia ja sittemmin rahoitus on tyrehtynyt totaalisesti, jättäen projektit betoniharkkoasteelle.\nEi niin pahaa, ettei jotain hyvääkin. Kaupungin läpi menevä Laisvés aléja (Vapaudenkatu) tekee kaupungin uudemmasta keskusta-alueesta viihtyisän. Katu on pyhitetty kokonaan kävelijöille ja pyöräilijöille, joten keskustaa on mukava tepastella edestakaisin. Kadun toinen pää menee vanhan keskusta-alueen paikkeille. Sieltä löytyy paljon enemmän nähtävää, eikä kaduilla kävellessä tarvitse edes pelätä päähän tippuvia parvekkeenpalasia. Rakennukset ovat nimittäin pääsääntöisesti hyvin entisöityjä.\nKaupungin ilta- ja ravintolaelämä keskittyy vanhan kaupungin ja Laisvés aléjan varrelle. Näiden kahden alueen ympäriltä löytyykin lähes kaikki, mitä kaupungista kaipaa. Ruoka ja juoma on Kaunaksessa halpaa, mutta laatu vaihtelee jonkin verran. Välillä ruoka voi olla hyvää, välillä taas kohtalaista. Erinomaista se tuskin on missään, mutta paikallisiin hintoihin nähden ei ihmeitä voi odottaakaan.\nKaunas on mukava paikka viettää päivä tai kaksi rennosti, hyvin syöden ja juoden. Kaupungista löytyy myös erinomainen ostoskeskus: Akropolis. Kyseessä on kunnon jenkkityyliin rakennettu ostoskeskus, josta löytyy kaikki elokuvateatterista ja jäähallista lähtien. Lisäksi ostoskeskus tarjoaa hyvän valikoiman niin miesten kuin naisten vaatteita. Vaatteiden hintataso tosin on merkkivaatteiden osalta lähes Suomen hintatasoa vastaava, mutta alennusprosentit ovat hieman kovempia. Hyviä löytöjä voi kuitenkin tehdä myös paikallisten liikkeiden merkeistä. Vaatteet ovat pääsääntöisesti laadukkaita, tyylikkäitä ja hintatasoltaan lähes ilmaisia.\nMajoitusvaihtoehdoksi voin jälleen kerran suositella omaa majapaikkaamme. Hotel Metropolis tarjoaa uskomattoman alhaisen hintatason majoituksen, kun ottaa huomioon hotellin täydellisen sijainnin, erinomaisen asiakaspalvelun ja hintaan sisältyvän aamiaisen. Huoneet ja hotellin yleisilme ovat aavistuksen nuhjuisia, mutta mittari jää silti rutkasti plussan puolelle.\nKaiken kaikkiaan Kaunaksen voi sanoa olevan ihan kohtalainen matkakohde. Kaupunki itsessään ei ihmeitä tarjoa, mutta alhainen hintataso ja Ryanairin edulliset tekevät siitä käymisen arvoisen kohteen.\nkaunasliettuamatkailu\tJätä kommentti


Paras paikka ostaa Winstrol-steroidi Valko-Venäjältä [Winidrol Winstrol Review]\nWinstrol Steroids Hinta Belarus\nOnko Winstrol Steroids toimittaa kansainvälisesti? Kyllä, Winstrol Steroids aluksen kaikkialla maailmassa. Belarus samoin. Ilmainen kuljetus on saatavilla joissakin maissa.\nHome » Suomi » Winstrol Steroids » Paras paikka ostaa Winstrol-steroidi Valko-Venäjältä\nWinstrol on suosittu Valko-Venäjällä, kuitenkin Winstrol on hyvin vaikea löytää paikallinen myymälöissä Valko-Venäjällä\nYhdysvaltain Fda lupa Winstrol, synteettinen anabolinen steroidi johtui dihydrotestosteroni, anemian hoitoon ja geneettinen angioedeema. Suosittu kuin leikkaus syklin lääkitys keskuudessa kehonrakentajat ja stamina sportsmens, tämä lääke on kyky edistää cravings ja fyysisen kehon punasolujen tuotanto.\nWinidrol CrazyBulk on turvallinen ja myös laillinen vaihtoehto Winstrol, anabolinen steroidi hyödyntää kehon rakentajia ja sportsmens maailmanlaajuisesti todella titanic tehokkuutta. Sopii sekä miehille että naisille; käyttää leikkaamisen syklien ylläpitää laiha, laadukkaita lihasten ja erinomainen ranta kuva.\nWinidrol Winstrol CrazyBulk varmasti vuokran, mukaan CrazyBulk-kotisivut, niin se voi ostaa CrazyBulk tärkein internet-sivusto toimittaa Valko-Venäjälle. On toinen lisäksi olevaan osoitteeseen CrazyBulk virallinen verkkosivusto tuoton kansainvälisiä asiakkaita ja erityisesti valtioiden CrazyBulk esittäessään alukset on usein.\nWinstrol hinnasto (Valko-Venäjä)\nMistä voit ostaa Winstrol pillereitä Valko-Venäjällä?\nSuurin osa etsiä omistettu alueen hankinta Winstrol Valko-Venäjän liittyvän eri sivuston myynti Winstrol tuotteet. Ei näytä olevan tietyn sivuston, jossa Winstrol tarjoaa Valko-Venäjällä, ja kaikki haut palata normaaliin internet-sivusto tai useissa muissa tuotteissa. Winstrol voi ostaa CrazyBulk kotisivut Valko-Venäjältä ja myös tämä tuntuu ainoa tapa saada se. Kuten kaikkien kohteen se saattaa toisinaan näkyä eBay ja Amazon, kuitenkin se ei todennäköisesti ole luotettavia alkaen CrazyBulk virallinen Internet-sivusto on yleensä suositeltavaa olla ostamatta ebay.com tai Amazon huippulaatua tai tukien ei voida taata.\nOnko sivusto, joka tuottaa Winstrol pillereitä Valko-Venäjälle?\nCrazyBulk varmasti aluksen niiden kohteen maailmanlaajuisesti, mukaan lukien Valko-Venäjälle. Kuluttajien on vain valita house kansan niiden yksityiskohtia tilauslomakkeessa täytettäessä. Ne paljastavat palautus osoite sekä asiakkuuksia että ne Valko-Venäjältä kotisivuillaan palauttaa, ehdottaa, ne on aluksen Valko-Venäjälle säännöllisesti, jos he todella tuntevat on paljastaa eri osoite Valko-Venäjällä. Ne tarjoavat määrä postikulut liittyy ulkomailla toimitus, joten käyttäjien ei pitäisi pelko piilossa alenemista minkäänlaista selitystä. Winstrol tablettia tarjotaan vain verkossa CrazyBulk tärkein internet-sivuston sekä ships maailmanlaajuinen 30 päivän rahat takaisin-varmuuden.\nOnko Winstrol jakelijoiden Valko-Venäjällä?\nWinidrol Winstrol CrazyBulk on ollut suuri menestys maailmanlaajuisesti, ja se näkyy myös olevan suosittu Valko-Venäjällä. Kuitenkin online haut haudattuna tuloksia, koskevat jälleenmyyjien perusteella Valko-Venäjän tai erikoistuneiden yritysten saatavilla tätä tarjontaa. Varmasti, hakutulosten sivulle, jossa näy minkäänlaista ovat usein kuollut hyperlinkkejä web linkin takaisin täsmälleen saman web-sivun eri nimillä.\nJoten ennen kuin ostat, on tärkeää ymmärtää jossa ovat hankkia winstrol steroidien? Onko se legit tai laitonta tai tapa? Mielessä, että laiton tapoja ostaa steroideja voisivat ehdottomasti saada voit heti vaikeuksiin. Ajattele, ennen kuin hankit steroideja laitonta lähde. Olisi jatkuvasti hankkimaan steroideja laillisesti legit lähteistä. Tietysti voisi hankittava steroideja laillisesti, puhuminen lääkärit, saada nämä Suositellut, jos todella tarvitset näitä lääkkeitä.\nNiin tilaan paljon lihas rakentajia muuttanut heidän kasvonsa kohti steroidi autoliikkeiden underground markkinoilla ostaa steroideja saavuttaakseen heidän tarpeisiinsa. Tällä alalla on aina ollut elossa lihas-rakennusmestari, samoin kuin se on jatkuvasti ollut suosikki paikka voimailijat hankittava steroidit ja muut huumeet. Jotkut ihmiset ostaa steroideja internet (online).\nOn syytä Winidrol on steroidi valinta radan ja alueen urheilijoille. Kohdata sama Herkuleen sitkeys ja poikkeukselliseen suorituskykyyn täysin laillista vaihtoehtoa. Voit olla tehokkaampi, nopeampi ja paljon tehokkaampi kuin koskaan ennen. Itsepäinen veden uskollisuus rajauksella rasvaa tappio on menneisyyteen, jonka avulla voit alentaa kehon rasvaa aikana leikkaus syklejä intermodaalisten laiha, Silitysrauta kova lihaskudosta lisääntynyt verisuonitus. Sinun uskottu hämmästyttävä, chiselled elin vain kypsä tai hyökätä meren rannalla.\nWinstrol näyttää olevan suosittu Valko-Venäjällä kuitenkin ei Näytä voidaan asettaa internet-sivusto tai sivu tarjotaan Valko-Venäjän erityisesti. Vielä yksi erä, joka näyttää olevan tehokkaasti täsmälleen sama tuote, vaikka tämä on vahvistamaton. Winidrol Winstrol alkaen CrazyBulk näyttää olevan paras tapa ostaa tämän tuotteen Valko-Venäjällä, koska ne ship worldwide sekä mahdollistaa paremmat mahdollisuudet asiakastuki verrattuna, jos ostettu 3 puolueen jälleenmyyjältä.\nVoi ostaa Winstrol steroidi Belarus?\nEi tarvitse korostaa Winstrol steroidi jakelua osoitteeseen, koska tällä hetkellä Winstrol steroidi on saatavilla kaikki alueen tai kaupungin Belarus:\nMazyr, Polatsk, Slonim, Lida, Horad Zhodzina, Luninyets, Krychaw, Mahilyow, Vitebsk, Horad Barysaw, Baranovichi, Vilyeyka, Navapolatsk, Horki, Gomel, Smarhon', Hlybokaye, Pastavy, Brest, Dzyarzhynsk, Dobrush, Zhlobin, Shchuchin, Stowbtsy, Navahrudak, Hrodna, Pruzhany, Lyepyel', Pinsk, Minsk, Maladzyechna, Malinovka, Masty, Ivatsevichy, Svyetlahorsk, Orsha, Rahachow, Kalodzishchy, Vawkavysk, Kobryn, Mar''ina Horka, Bykhaw, Kalinkavichy, Babruysk, Asipovichy, Salihorsk, Novoye Medvezhino, Byaroza, Slutsk, Rechytsa\nOsta Muut Tuotteet sisään Belarus\nOstaa Spirulina-jauhe (Venäjä)\nMistä ostaa Kreatiinimonohydraattia Powder Valko\nMistä voi ostaa Afrikkalainen Mango Pura pillerit verkossa Valko\nMistä ostaa Saffron Ote Valko\nOsto forskoliiniuute kaupoissa Valko\nOstaa Garcinia Cambogia uute kaupoissa missä Valko-Venäjä\nOstaa vadelma ketonit halpa Valko-Venäjällä\nMistä ostaa vihreä kahvipapujen ote Valko-Venäjällä\nParas paikka ostaa moringa Kapselit Online Valko\nMistä ostaa Dianabol steroidien Halvat Valko-Venäjällä\nMistä ostaa Anavar steroideja Valko-Venäjällä\nOsta klenbuterolin steroidit verkossa Valko-Venäjällä\nMistä ostaa Phen375 verkossa Valko-Venäjältä


Tulosta kesän ensiapuohjeet mukaasi - Pietar.in\nPunaisen Ristin kesän ensiapuohjeet kannattaa tulostaa esimerkiksi kesäasunnolle tai veneeseen. Kesällä tehdään monia asioita pitkän tauon jälkeen, kuten remontoidaan, veneillään, grillataan ja retkeillään. Taidot saattavat kuitenkin olla ruosteessa.\nIso osa onnettomuuksista sattuu silloin, kun henkilö tekee montaa asiaa yhtä aikaa ja uskoo hallitsevansa kaikki tehtävät hyvin. Onnettomuuksilta voidaan välttyä, kun toimitaan rauhallisesti ja keskitytään yhteen asiaan kerrallaan, Punaisen Ristin ensiavun koulutussuunnittelija Mari Kaihovaara neuvoo.\nKesän tyypillisiä tapaturmia ovat ongenkoukun juuttuminen ihoon, palovammat, hyönteisen ja käärmeen purema. Haaverin sattuessa oikeaoppinen ja nopeasti annettu ensiapu voi estää vaivan pahenemisen ja mahdollistaa loman onnistuneen jatkumisen.\nEnsiapulaukun sisältö on hyvä tarkastaa tasaisin väliajoin. Punaisen Ristin kesän ensiapuohjeista löytyy lista tarvikkeista, joita jokaisen kannattaisi varata kesällä loma-asunnolle, veneeseen, telttaretkelle tai festareille.\nKun hankitaan ensiaputarvikkeita, tulee samalla mietittyä mahdollisia vahinkoja. Kun riskit ovat tiedossa, osataan vahingoilta paremmin välttyä.\nEnsiapu ohjeet löytyvät täältä.+\nTilaa lahjat Hyvän Mielen verkkokaupasta, samalla tuet Punaista Ristiä\nKesän ensiapuohjeilla varaudut vaaratilanteiseen\nKesä tulee - tiedossa pari matkaa ja uusi sähköpyörätuoli


Tiukka turnee Tahkolla - GoGolf\nMikäli omilla lähikentillä on pulaa sopivista lähtöajoista, kannattaa pelimatka suunnata ruuhka-Suomea kauemmaksi. Tahko haastoi ja hurmasi toimittajan reilussa vuorokaudessa.\nKENTTIEN PULLISTELLESSA pelaajia on pääkaupunkiseudulla golfaavan käänneltävä kiviä etsiessään vapaita tiiaikoja. Koska pelaamaan on kuitenkin päästävä, ei viiden tunnin matka tunnu esteeltä eikä miltään. Tahko täältä tullaan!\nMatka oli totutun leppoisa. Ei istuminen vanhenevalle kropalle hyvää tee, mutta se oli lopulta se kuuluisa luikaus, kun olin jo Tahkolla ja klubin pihassa. Ja vielä jäi hetki aikaa availla kroppaakin ennen ensimmäistä kierrosta.\nKierros alkoi tällä kertaa 10. väylältä. Ihastelin heti vanhaa Tahkon kenttää. Syväri, joka on vahvasti mukana kierroksella, antoi oman fiiliksensä alusta alkaen.\nAivan järven rannan vierustaa kulkevat väylät saavat ensiksi ihastelemaan maisemia, sen jälkeen puntaroimaan mailavalintaa. Sankaria vai safetya. Aina se on sankaria ja melkein aina se kostautuu. Osalla väylistä järvenpinta on niin lähellä kenttää, että kovalla tuulella golfari voi saada sieltä pärskeitä päällensä.\nKierroksen ehdoton huippuhetki sattui 7. reiälle (par 3). Keltaisilta pelattaessa hieman yli 200 metriä pitkä väylä avataan korkealta mäen päältä. Viheriö on aivan järven vieressä ja näkymä on hulppea. Pelikaverin mukaan myös paikalliset pysähtyvät usein ihastelemaan maisemaa. En ihmettele.\nJos kierroksen alussa jalat olivat tuoreet ja kroppa elastinen, eivät ne sitä olleet enää kierroksen jälkeen. Väsyneenä, mutta onnellisena lähdin vaappumaan kohti hotellia, jossa oli tarkoitus oikaista hetkeksi. Illan ohjelma oli kohtalaisen lyhyt ja ytimekäs: suihkuun, syömään, unille.\nAAMULLA KELLON soittoon heräsi onnellinen mies. Aamiainen buffetista ja Tahkon uudemmalle kentälle. Voisiko päivä enää paremmin alkaa.\nAloitin Lake-kentältä ja sen alku puhalsi hetkeksi ilmat keuhkoista. Pieleen mennyt par 5 sai minut melkein sukeltamaan vesiesteeseen sinne vajonneen palloni seuraksi. Vesi ja Laken kaksi ensimmäistä väylää haastavat pelaajan. Suora ja määrämittainen on valttia.\nVarsinkin Laken loppu on vaikuttava. Väylät 7, 8 ja 9 muodostavat kokonaisuuden, jota ei voi kuin ihastella. Korkeuserot, todellista tarkkuutta vaativat lyönnit ja luonnon eri elementit ovat vahvasti mukana.\nKoska aamu oli rauhallinen, pääsin starttaamaan suoraan Forestille. Miellyttävästi kumpuileva maasto sekä metsän äänet ja tuoksut tekivät kierroksesta omanlaisensa. Ylimääräisiä ääniä ei kuulu ja metsä kätkee muut pelaajat sisäänsä.\nVäylä 8 jäi kierrokselta vahvasti mieleen. Ylhäältä avattava par 3 on todella näyttävä ja helpon näköinen. Mutta kuten aina, ulkonäkö voi pettää. Vesirajassa oleva griini voi olla petollinen ja imurin lailla toimiva vesi ottaa omansa. Otti minultakin.\nLake ja Forest ovat tosiaan nimensä veroiset. Vaihdettaessa ysiä, tuntuu kuin vaihtaisi täysin eri kentälle.\nOld Course Lake Course Forest Course\nPituudet: 4770–6085 m\nPituudet: 2395–3200 m\nPituudet: 2390–3183 m\nTahkon Forest-kentällä saa pelata kaikessa rauhassa, sillä väylät kulkevat monin paikoin erillään toisistaan.\nTAHKO TARJOAA loistavan tukikohdan pidempäänkin oleskeluun. Alueen fasiliteetit antavat mahdollisuuden paljon muuhunkin kuin golfiin, ja se on takuuvarma kohde koko perheelle.\nOma reissuni oli tällä kertaa pikavisiitti. 34 tuntia, 900 kilometriä ei ole ongelma golfkärpäsen puraisemalle tuupparille, kun tarjolla on ruuhkaton, Tahkon tasoinen kenttä. Tänne on tultava uudestaan, ajan kanssa.


Hyvää elämää koiran kanssa | Kuuntele Podplay:ssä\nTietoja podcastista Hyvää elämää koiran kanssa\nKennelliiton podcastissa Hyvää elämää koiran kanssa keskustellaan koirista, niiden omistajista ja elämästä hauvojen kanssa. Olitpa uusi tai vanha koiranomistaja – tai ehkä haluat oman pennun – tämä podcast on sinua varten. Julkaisija A-lehdet.\nHyvää elämää koiran kanssa näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.\nMiksi koiria jalostetaan?\nKoiran jalostus herättää tunteita ja mielipiteitä suuntaan ja toiseen. Tässä podcast-jaksossa perehdymme koiran jalostukseen ja sen tavoitteisiin. Miten Suomessa tehdään jalostustyötä ja miksi? Mikä jalostustyössä on nyt pinnalla? Podcast-jakson asiantuntijana on Kennelliiton jalostustieteellisen toimikunnan puheenjohtaja Kirsi Sainio.\nMitä tehdä, jos koiralle kertyy ylipainoa?\nKennelliitton podcast-jakson aiheena on koiran terveys. Miten omistaja voi huolehtia oman lemmikkinsä hyvinvoinnista? Mitä koiran kotiapteekissa olisi hyvä olla? Entä mistä tietää milloin koira on sairas? Eläinlääkäri Liisa Lilja- Maula ja toimittaja Leena Seppinen keskustelevat aiheesta.\nMiten valitaan sopiva uros tai narttu pentueelle? Kasvattaja kertoo työstään\nKuudennessa jaksossa keskustelemme koirankasvatuksesta. Miten kasvattaja valitsee kodit pennuille? Entä miten valitaan sopiva uros pentueelle? Kasvattaja Kaisa Metteri-Gold vastaa kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin.\nMiksi eri koirarotuja risteytetään?\nMikä on trendirotu, entä rotumix ja miksi eri rotuja yhdistellään? Mikä on rotukoiran ja sekarotuisen koiran ero?\nMitä kaikkea koiran kanssa voi harrastaa? Löytyykö jokaiselle koiralle joku harrastus? Ja mitä tarkoittaa Rally-Toko, entä NoseWork?\nMiksi koira rähisee remmissä?\nTässä jaksossa puhumme koirien käytösongelmista. Miksi koira rähisee vastaantulijalle ja miten koiranomistaja voi tähän puuttua? Miksi joku koira pelkää pauketta ja toinen taas ei?\nMilloin koiranpennusta tulee sisäsiisti?\nKoiranpentu tulee kotiin. Mitä kaikkea pentu tarvitsee? Pitääkö pennulla olla oma huone ja miten paljon varusteita pentu kaipaa? Miten koiranpentua opetetaan talon tavoille?\nMistä hankin koiranpennun?\nKoiranpennun hankinta on monen haave, mutta mitä kaikkea siinä pitäisi ottaa huomioon? Podcastissa kerrotaan, mistä voit löytää tietoa koiranpennuista ja eri roduista. Entä mitä kysymyksiä pennun kasvattajalta voisi kysyä?


Teatteri-ilmaisu – ASMO – Asikkalanseudun Musiikkiopisto\nToimivaan ryhmään tarvitaan vähintään 11 ja enintään 16 oppilasta. Ryhmään tulevien suositusikä on 8-15-vuotta. Opetuksessa sekä esityksissä käytetään runsaasti musiikkia.\nLukuvuonna 2021-2022 teatteriryhmä kokoontuu joka toinen sunnuntai klo 12-14.\nKevätlukukauden 2022 opetuspäivät


Liberty-villa Vuodelta 1930 Myydään Firenzessä | Lionard\nSijoitus > Huvila\t> Hienostunut firenzeläinen Liberty-villa myytävänä San Domenicossa\nHienostunut firenzeläinen Liberty-villa myytävänä San Domenicossa\nLuksusvilla San Domenicon esklusiivisella alueella Firenzessä\nPohjakerros: 3 salia, keittiö, pergolaatin kattama terassi, välitila, eteinen, veranta, kylpyhuone\n1° kerros: 4 makuuhuonetta, terassi, studio+terassi, 2 kylpyhuonetta\nPuoliupotettu kellarikerros: vaatekomerot, palvelutilat, pesutupa\nSivurakennus: 220 m2\nAuton mentävä portti\nLucca 85 km – Pisa 86 km – Siena 75 km - Forte dei Marmi 122 km -\nMontecatinin luonnonvesikylpylä 49 km – Golf Club Poggio dei Medici 34 km - Lentokenttä Firenze 8 km\nYhdellä Firenzen esklusiivisimmista asuma-alueista, San Domenicossa, on myytävänä upea ylellinen Liberty-villa, joka on rakennettu vuonna 1930.\nKaksikerroksisen päärakennuksen sisäpinta-ala on noin 400 m2, joihin lukeutuu myös puoli-upotettu kellarikerros, ja sitä ympäröi upea 1.200 m2 suuruinen puutarha. Puutarhasta löytyy uudempi, '70-luvulla tehty sivurakennus, jonka sisäpinta-ala on 220 m2.\nVillan yhteistiloissa on iso olohuone ja ruokasali, jolta päästään ulkoterasille, ja studio jolla on yksityinen terassinsa. Privaattipuolelta löytyy neljä makuuhuonetta, ja kellarikerroksessa on huoneisto palvelushenkilökunnalle, jolla on oma sisäänkäyntinsä.\nMyös sivurakennus on kaksikerroksinen, ja sen isot ikkunat aukeavat kauniiseen puutarhaan. Pohjakerroksessa on kolme salonkia, kaksi keittiötä, ruokailutila ja makuuhuone. Yläkerrassa on kolme makuuhuonetta ja kaksi kylpyhuonetta.\nFirenzessä myytävänä oleva kiinteistö on Ihanneasunto niille, jotka haluavat elää väljissä tiloissa lähellä kaupungin keskustaa rauhallisella ja esklusiivisella alueella.\nYhdellä Firenzen esklusiivisimmista asuma-alueista, San Domenicossa, on myytävänä upea ylellinen Liberty-villa, joka on rakennettu vuonna 1930.Kaksikerroksisen päärakennuksen sisäpinta-ala on noin 400 m2, joihin lukeutuu myös puoli-upotettu kellarikerros, ja sitä ympäröi upea 1.200 m2 suuruinen puutarha. Puutarhasta löytyy uudempi, '70-luvulla tehty sivurakennus, jonka sisäpinta-ala on 220 m2.Villan yhteistiloissa on iso olohuone ja ruokasali, jolta päästään ulkoterasille, ja studio jolla on yksityinen terassinsa. Privaattipuolelta löytyy neljä makuuhuonetta, ja kellarikerroksessa on huoneisto palvelushenkilökunnalle, jolla on oma sisäänkäyntinsä.Myös sivurakennus on kaksikerroksinen, ja sen isot ikkunat aukeavat kauniiseen puutarhaan. Pohjakerroksessa on kolme salonkia, kaksi keittiötä, ruokailutila ja makuuhuone. Yläkerrassa on kolme makuuhuonetta ja kaksi kylpyhuonetta.Firenzessä myytävänä oleva kiinteistö on Ihanneasunto niille, jotka haluavat elää väljissä tiloissa lähellä kaupungin keskustaa rauhallisella ja esklusiivisella alueella.


Pystykorvien päiväkirja: 2019\nKategoriat: tärkeiden hetkien muistio 0 kommenttia\nKesä on päättynyt, lehdet tarjoilevat väriloistoansa ja linnut ovat lähteneet. On syksy.\nHetki kuitenkin kuluneen kesän muistelulle: Kävimme Vivan kanssa vielä yksissä tokokokeissa, joista saimme kakkostuloksen. Päätin, että seuraavat kokeet saavat odottaa hieman myöhemmäksi. Treenien ohella kesä oli täynnä ihania hetkiä. Yhdessä syötyjä jäätelöitä ja rannoilla vietettyjä tunteja. Yhdessäoloa ja koiranelämää. Pikkuisen Neelan pikkuisia seikkailuja ja elämäniloisen Vivan vauhdikasta menoa.\nNiin onnellinen näistä kahdesta. <3\nKevät huristelee kiihdytyskaistaa pitkin kovaa vauhtia eteenpäin. Ihan ei meinaa pysyä perässä kuukausissa tai päivissä, sillä varma kevään merkki eli opiskelukiireet syövät suurimman osan rajallisesta aivokapasiteetistani. Pari viikkoa jaksaa vielä painaa niin sitten pitäisi helpottaa, ja toivottavasti ehdin lomaillakin pari päivää ennen töiden alkua.\nViva aloitti ensimmäiset juoksunsa 3.4. eli vuoden ja kuukauden ikäisenä. Nyt ne alkavat jo olla loppupuolella, eli aika hyvin siihen 2-3 viikon haarukkaan Vivakin keston puolesta napsahti. Mitenkään kovin dramaattisesti se ei juoksuista ole välittänyt, mitä nyt metsässä menee ihan omissa maailmoissaan hajujen perässä ja lenkeillä merkkailee ja nuuhkuttelee joka kerta, kun siihen vain mahdollisuuden annan. Kotona Viva on ollut hieman tavanomaista hellyydenkipeämpi: tunkee päätä syliin ja saattaa viihtyä pitkiäkin aikoja siliteltävänä, mitä se ei aiemmin todellakaan ole tehnyt. Agi- ja koiratanssitreeneissä se pystyi keskittymään vallan hyvin ja kotosalla treenatessakin se on pääasiassa ollut ihan messissä, mitä nyt välillä hairahtunut haaveilemaan ihanista sulhoista...\nJuoksujen takia Viva ei ole nyt muita koiria juuri treffaillut eikä olla päästy koirapuistoon juoksemaan. Toinen harmaita hiuksia ja karanteenia aiheuttanut tekijä on ollut Neelan nenäpunkkiepäily. Poloinen pikku-Nuu alkoi viime viikolla niiskuttelemaan ja aivastelemaan rajusti, ja epäilin heti oireiden viittaavan nenäpunkkiin. Käytiin sitten lahjoittamassa pennosia eläinklinikalle saadaksemme lääkkeet, joiden tiesin olevan ainoa keino testata hypoteesi. Aivastelu ja nenän vuotaminen ovat helpottaneet täysin, mutta joitakin reverse sneezing -kohtauksia Neela on edelleen saanut etenkin haistelun yhteydessä. Hyvä vaste lääkkeisiin viitannee nyt kuitenkin epäilyn osoittautuneen oikeaksi. Viva ei ole oireillut mitenkään mutta sekin on toki lääkitty, ja hoidon aikana (eli vielä viikon verran) täytyy edelleen välttää kuonokontaktia muiden koirien kanssa. En tiedä onko Viva vain ollut oireeton kantaja vai onko Neela oikeasti saanut nenäpunkin jostakin maan välityksellä, koska muita koiriahan ei Neela tunnetusti juuri moikkaile eikä sellaisissa "tartuntapesäkkeissä" käydä samalla tavalla Neelan kuin Vivan kanssa. Pääasia kuitenkin, että oireet ovat lievittyneet!\nSitten pientä päivitystä Vivan lenkkeilytilanteeseen: kelien lämmetessä ja paksuista tumpuista luovuttaessa olen taas päässyt namipalkkaamaan Vivaa lenkeillä paremmin. Muutaman viikon ahkeran vastaehdollistamisen jälkeen ollaan nyt autojen kanssa tilanteessa, että Vivan kiinnostus niitä kohtaan on peruslenkeillä tasan nolla. Toki kiihdyttävät tilanteet (esim. koirakaveri tai oma kaveri mukana, matka treenihallille) ovat asia erikseen, mutta niissäkin olen saanut "pakkonamittamisella" Vivan mielentilan pysymään sellaisena, että se itse hoksaa tarjota kontaktia auton nähdessään. Jipii, saako bilettää! Se on muutenkin kumman paljon tarjonnut lenkeillä kontaktia ja lähellä pysymistä, ja toivon todella ettei se johtuisi vain juoksujen aiheuttamasta läheisyydenkaipuusta. Metsässä Viva ulkoilee 15 metrin liinassa, ja tuo liina on ollut muutenkin aika näppärä väline Vivan askellajin hallitsemiseen. Metsälenkit ovat nykyään melko rentoa ravailua ja suuremmat kireydet ovatkin pysyneet onneksi poissa.\nOmien kiireiden takia meidän treenaaminen ei ole ollut kovinkaan intensiivistä, vaikkakin lähes joka päivä lenkin yhteydessä olen tehnyt koirille vähintään pienet vartin tehotokot. Pari kertaa viikossa ollaan käyty myös lähipuistossa treenailemassa, ja hallilla sitten harvemmin. Ilmoittauduin kuunteluoppilaaksi Sporttirakin Maiju Ojamiehen nettikurssille, joten ollaan saatu treeneihin vähän runkoa ulkoiselta taholta. Huhtikuussa ollaan treenailtu muun muassa paikkamakuuta, perusasentoon tuloja nätimmäksi (tämä aiheuttaa ihan tajuttomasti harmaita hiuksia!), sit-down -vaihtoja, jääviä (lähinnä maahanmenoja), lats- ja down-käskyjen erottelua, noutoja, etupalkkatreeniä (Viva fokusoi ja lähtee tyhjään jo nyt tosi hyvin, toki pallo lentää sen näkökenttään ihan parin metrin jälkeen), kosketusalustaa ja merkinkiertoa.\nKesäksi jättäydyin pois koiratanssin valkkuryhmästä eikä haettu myöskään agilityn ryhmäpaikkaa ensi viikolla päättyvän ryhmän jatkoksi. En uskalla ottaa kesäksi mitään koulutusvelvollista juttua enkä säännöllistä ryhmää, sillä työaikani tulevat todennäköisesti painottumaan iltaan ja olemaan sen verran epäsäännölliset, että ohjattuihin treeneihin pääseminen olisi varmasti melkoisen hankalaa. Uskaltauduin kuitenkin ilmoittautua Piia Karisen kesätokokurssille, sillä tuossa ei treenejä ole ihan joka viikko. Kannatti valvoa ilmon aukeamiseen puoliltaöin, sillä kurssipaikka meille napsahti! Olen tuosta hurjan innoissani! Kevään ohjatut tokothan ovat jääneet aika vähäiselle, joten ihan huippua päästä kuitenkin kesäksi osaavan silmän alle treenaamaan.\nKahden päivän päästä on muuten tasan vuosi siitä, kun Viva muutti meille. Aika hurjaa. Ei muuta kuin kiihdytyskaistaa pitkin kohti uusia vuosia, kunhan tästä karanteenista päästään!\nKategoriat: kasvutarina 0 kommenttia\nViva kävi maaliskuun alkupuolella Pärnäsen Juhalla läpivalaistavana seuraavin tuloksin:\nSelkä VA0 ja LTV0\nMyös silmät tutkittiin terveiksi – tuloksien kirjausta rekisteriin odotellaan Kennelliitolta vielä. Vivalta välikuvattiin myös olat puhtaiksi kahdeksan kuukauden iässä, joten voimme jatkaa treenejä ja lisätä lajivalikoimaan myös canicrossia turvallisin mielin.\nMyös Vivan sisaruksia on käynyt tutkimuksissa yhtä hienoin tuloksin, ihan mahtavaa!\nNimensä veroinen tyttö\nNaapurin tuttu mies kommentoi taannoin, että Viva on kyllä nimensä veroinen tyttö. Oikeassa oli. Iloinen ja elämännälkäinen pikkupaimen täytti eilen vuoden, ja Vivan asenne on kyllä edelleen ihan yhtä eläköön kuin se oli viime keväänäkin seitsemänviikkoisen pennun tullessa taloon. Nimi tekee koiran, luulen. Ja ihanan koiran tekeekin!\nVuoden verran Vivaa on opettanut minulle rutkasti koirista, etenkin bordercollieista, mutta myös itsestäni. Vivan kanssa toimiessani olen jatkuvasti saanut peilata omaa olemistani ja tekemistäni, pyrkien aina parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen yhdessä koirani kanssa. Olen oppinut ajattelemaan suhdetta ja luottamusta koiraan ihan uudesta näkövinkkelistä: Neelan kanssa se syntyi aikoinaan kuin itsestään, mutta Vivan kanssa olen todella saanut tehdä töitä. On ihan paras tunne pystyä luottamaan omaan koiraan tilanteessa kuin tilanteessa. Nuoren ja vilkkaan Vivan kanssa ei tokikaan tällaisessa tilanteessa olla, mutta päivä päivältä pienten onnistumisten myötä tuntuu, että suhde ja luottamus välillämme hioutuu yhä paremmaksi.\nTällä hetkellä en voi esimerkiksi luottaa Vivan vapaana pysymiseen lähettyvilläni (pupukoulu alkakoon) tai siihen, etteikö se saattaisi yhtäkkiä epävarmuuksissaan alkaa haukkua leikkipaikalla ilakoiville lapsille tai hissiin kanssamme tulevalle ihmiselle säikäyttäen heidät. En osaa aina ennakoida sen käytöstä ohi ajavien autojen tai ylitsemme lentävien lintuparvien suhteen, saatika arvioida, milloin sillä keittää treeneissä yli ja se alkaa napsimaan hihoistani. Se ei osaa odottaa treeneissä rauhassa vuoroaan ja se vetää hihnassa edelleen kuin mielipuoli. Jos huomion kiinnittäisi vain näihin asioihin, voisi elämä teinikoiran kanssa tuntua äkkiseltään aika raskaalta. Kuitenkin katsoessani nyt Neelan pienessä pedissä kerällä nukkuvaa Vivaa voin hyvillä mielin todeta, että kyllä niitä ihania puolia on moninkertaisesti enemmän.\nMuutamia esimerkkejä mainitakseni voin luottaa esimerkiksi siihen, että bussissa yhtäkkiä Vivan päätä kohti ojentuva humalaisen ihmisen tai rattaissa istuvan lapsen käsi aiheuttaa koirassani vain riemuisan ilahtumisen näistä ihanista huomionosoituksista. Voin luottaa siihen, että teinikoirani seikkailee sujuvasti vilkkailla keskustan kaduilla, julkisissa kulkuvälineissä, kahviloissa ja kaupoissa. Myös eläinlääkäriä se rakastaa! Tiedän varmaksi, että jokainen aamuni alkaa hymyn huulille saavilla hepuloinneilla ja iloisilla pusuilla naamalle: voi miten suuri ikävä koiralle ehtiikään yön aikana tulla. Lisäksi voin luottaa siihen, että jokainen yhteinen treeni saa meidät molemmat hyvälle mielelle: onhan Viva ihan hitsin hieno toko- ja agilitykoiran alku!\nJokaiseen päivään Viva tuo ripauksen jos toisenkin elämää rakastavaa asennetta, ja siksi pidänkin tuosta koirasta niin mielettömän paljon.\nKuten sanottua, paitsi että olen saanut päivittää tietotaitoani koirien kanssa toimimisesta ylipäätään, olen saanut usein myös pysähtyä pohtimaan itseäni, asennettani, taitojani ja tekemisiäni suhteen rakentajana, kouluttajana ja koirieni elämien keskeisimpänä ihmisenä. Vivan saapuminen lähetti minut opettavaiselle matkalle itseeni ja voi miten mielenkiintoinen tuo matka onkaan tähän asti ollut. Varmaksi tajuamiani asioita ovat muun muassa se, että koiraharrastaminen on vain ihan parasta elämässä ja se, että bordercollie on ihan unelmieni rotu monimutkaisine mielen kiekuroineen ja haasteineen.\nLähestyvä kevät saa minut odottamaan yhteisiä tokotreenejä ulkosalla, ehkäpä myös reissuja sinne tänne pitkin Suomea. Viime kevät ja kesä olivat spesiaaleja sen takia, että meidän elämää ilostutti – toisinaan myös järisytti – yhtä aikaa maailman söpöin, ihanin, helpoin, vaikein ja ärsyttävin pentu. Videolla lähinnä kolmea ensimmäistä. Tämä kevät ja kesä tulevat olemaan spesiaaleja sen takia, että nyt tuo pentu on jo vuoden verran viisastunut, kasvanut ja kehittynyt, ja että saan taittaa matkaa yhdessä eteenpäin tuon pennun kanssa itsekin viisastuneena, kasvaneena ja kehittyneenä.


Halvat lennot kohteeseen Dushanbe alkaen 614 € | Skyscanner\nHalvat lennot kohteeseen Dushanbe\nTarkoititko lentoja paikasta Dushanbe?\nLöydä halvat lennot matkallesi kohteeseen Dushanbe Skyscannerin avulla\nJos haaveissasi on halvat lennot kohteeseen Dushanbe, me olemme täällä sinua varten! Skyscannerin matkahaku on maksuton ja helppokäyttöinen, ja löydät avullamme halvat lennot kohteeseen Dushanbe kätevästi!\nSkyscanner vertailee puolestasi miljoonia lentoja nettisivuilta ja hakukoneista ympäri maailman, jotta sinä saat mahdollisimman halvat lentoliput matkallesi. Me autamme sinua nappaamaan parhaat halpalennot ja edulliset lennot lentokentälle Dushanbe aina näppärästi.\nKäytä hintakalenteria ja etsi halvat lentoliput kohteeseen Dushanbe\nOletko joustava matkustuspäiviesi suhteen? Hyvä! Skyscannerin hintakalenterin avulla näet yhdellä vilauksella edulliset lennot koko kuukauden ajalle. Hintakalenterissamme voit myös valita näkyviin kohdan "halvin kuukausi" ja juuri sille kuukaudelle on saatavilla ne parhaat halpalennot! Lentojen hinnat kentälle Dushanbe saat siis kätevästi näkyviin, lue lisää: Näin käytät Skyscannerin hintakalenteria.\nEtsi edulliset äkkilähdöt kohteeseen Dushanbe\nHalvat lentoliput kohteeseen Dushanbe saattavat löytyä aivan muutaman päivän tai viikon päähän. Lentojen hinnat saattavat vaihdella paljonkin, avullamme äkkilähdöt ja edulliset lennot on helppoa löytää. Lue vinkkimme: Nappaa halvat lennot ja äkkilähdöt Skyscannerin avulla. Ole siis valmis lähtemään pian lennolle kohteeseen Dushanbe!\nEtsi hotelli ja vuokra-auto läheltä Dushanbe lentokenttää\nKun matkakohteesi on Dushanbe, Skyscannerin matkahakukone etsii sinulle sopivimman hotellin yli 1 200 000 majoitusvaihtoehdon joukosta. Sen lisäksi Skyscannerilla autonvuokraus onnistuu näppärästi. Hae vuokra-auto Skyscannerin haulla, löydät parhaat autonvuokraukset ja lentokenttäkuljetukset kohteesta Dushanbe.\nEdullisimmat lennot kohteeseen Dushanbe lentokentiltä kohteen Suomi lähellä\nHelsinki Vantaa - Dušanbe alkaen 614 €\nHelsinki - Dushanbe alkaen 614 €\nLentokenttiä kohteen Dushanbe lähellä\n77 km kohteesta Dushanbe\n110 km kohteesta Dushanbe\n201 km kohteesta Dushanbe\nKohteen Dushanbe lentokentät\nKetkä lentävät kohteeseen Dushanbe


B-junnujen SM-karsinnat 2019-2020 | Sivu 50 | Pääkallon keskustelu - dominoivin salibandyfoorumi\nEnsimmäinen Edellinen 50 of 57\nEn missään nimessä tarkoittanut että tiedotteiden ei kuuluisi ilmestyä nettisivuille myös. Totta kai pitäisi. Tinder ja Suomi24 vertauksesi oli kaukaa haettu ja köykäinen. Mutta se on fakta, että nykyään aika helposti useampi ihminen tavoittaa informaation Instagramin kautta kuin nettisivujen uutisten.\nMahdollinen uusintaottelu pelataan 29.9. Campo Centerissä. Lähde: Indiansin Twitter.\nEhdottomasti pääsymaksu uusintaotteluun ja kaikki sen tuotot hävinneelle joukkueelle, jotta saisi edes jotain korvausta tästä hässäkästä. Olipa kumpi tahansa joukkueista. Vai tulisiko rahat osoittaa tuomarikoulutukseen?\nReaktiot: Puusilmä, Nilssonin Kimi, Kolmosveska ja 2 muuta\nEipä sinullakaan kauhean vahvasti mene kun häviö ottaa koville. Piti varmaan ottaa pari vapaapäivää että palaudut divariin joutumisesta.\nUusintaottelun lähtökohdat täysin epäreilut. Haukoilla ainoastaan hävittävää, Indiansilla ainoastaan voitettavaa. Joukkueiden vika tämä ei missään nimessä, nämä kaksi puupäätä eivät toivottavasti enää otteluissa tuomitse.\nReaktiot: TMCEE ja Säbäfaija666\nNiin, kyseinen ottelu ratkaisi tosiaan sarjapaikan, ei siis ihan merkityksetön juttu miten se on pelattu. Protesti on kaiketi kohdistettu tuomaritoimintaan ja sellainen on aina ihan asiallista käydä läpi. Ihmettelen vaan, miksi itse protestin jättäminen aiheuttaa näin suurta keskustelua. Asia käsitellään ja päätös annetaan. Jos on/ei ole perusteita niin joku päätös sieltä kuitenkin tulee ja elämä jatkuu. Uusintaotteluun päätyminen lienee yksi mahdollinen ratkaisu. Pelaajille tilanne on kaikille yhtä ikävä, mutta ilmeisen ainutlaatuinen keissi!\nEihän tää inkkaripelaajille ole mikään ikävä. He saavat ilmaisen revanssin\nJos pelataan uusintaottelu niin onko samat tuomarit\nReaktiot: JarmoKuronen, nisti123, Arto Kilponen ja yksi muu\nEn usko, sen verran ison mokan tehneet, että tuskin tulee ihan heti samanlaisia pelejä tälle kaksikolle.\nSamat tuomarit ja tupa täyteen. Katotaan miten kestää paineen alla. Erotuomaritarkkailijoita viisi katsomoon niin kyllä tekeminen parantuu )\nPitäähän sitä välillä keventää tunnelmaa, ettei kokoajan tartte olla naama perseessä pelin takia.\nNo ensinnäkin tuomarit (tai tässä tapauksessa toinen tuomari) ei tästä rangaistusta saa. Noi kerhot ja järjestöt suojelee tuomareita viimeiseen asti. Todennäköisesti saa jonkun ylennyksen.\nErikoinen tapaus kaiken kaikkiaan, loogista olisi jatkaa ottelua siitä missä virhe on tapahtunut. Toisaalta jos ottelu alkaisi Hawksin ylivoimalla ja kiistapallolla, niin lähtökohta muuttuisi isosti vs peli puhtaalta pöydältä. Sitä mieltä olen, että 4-7 ajassa 30:42 on yhtä tärkeä kuin 6-5 ajassa 59:59, kaikki vaikuttaa kaikkeen ja tuosta 4-7 näyttäisi Hawks saaneen loppuerän flown päälle.\nEDIT: Toisaalta Indiansilla on laajempi urheilupuoli, joten yksittäisen ottelun suunnitelmaa jauhettaessa pitkään uskon edun olevan Tiipiillä uusintaottelussa.\nHawks johti ottelua koko sen pituuden ajan eli 60min.\nJoten aivan turhaa mikään uusinta.\nReaktiot: TMCEE, nisti123 ja En surise\nMitäs muuten jos Indians ottaa pelaajia peliin jotka eivät pelanneet? Tässä varmaan joku sääntö että sanalla rosterilla mennään?\nReaktiot: Arto Kilponen ja Säbäfaija666\nYmmärrän pointtisi, tuolla logiikalla muuten Indiansin maali ajassa 59:45 olisi ollut tasoitusmaali.\nKyllä ainakin itse tekisin Tinderin profiilin joukkueelleni ja ilmoittaisin sinne uusintaottelusta.\nHarmi että ikä ei taida riittää tinderiin.\nReaktiot: LikaneSkänkki, Pelitavaton koutsi, Säbäfaija666 ja yksi muu\nEi taida olla mahdollista edes teoriassa johtaa peliä 60min\nJa tuohan oli käytännössä maalin peli, joten ihan perusteltu protesti.\nSori 59:29 min johtivat\nReaktiot: Mace, Free Agent, Tarran ja 3 muuta


5 tapaa saada häät vieraat lähtemään aikaisin | happilyeverafter-weddings.com\n5 tapaa saada häät vieraat lähtemään aikaisin\nSe on wayyyyy keskiyön jälkeen, jalkasi ovat särkyneet, sinusta tuntuu siltä, että menkäät ulos hääpuvustasi, ja häätvieraat ovat täynnä. On aika kaventaa hauskoja ja juhlia ylös, mutta valitettavasti vieraillesi on muita ideoita ja nyt on aika tuoda esiin isoja aseita, jotta he voivat subtly (tai ei niin subtlely) kertoa heille, että tämä puolue on virallisesti YLIVI!\n1. Kuolema DJ: llä\nJos haluat sabotoida omia hääjuhliasi ja avata ne ärsyttävät jännittäjät, on aika päästä pois DO NOT PLAY -luettelosta! Tuhoa mielialaa (ja vieraanne halu pysyä) lahjoittamalla viihdyttänne kummittelemaan iloa iltaisin outoja hajoamislaitteita, rakkautta vihaa hymnejä ja sitten tietysti ... tavallisia vanhoja huonoja numeroita.\nKuinka hankkia häät DJ\nSinun kihlasormus häät\nPuhumme "Love Stinks", "Sinä annoit rakastan Bad Name", "Honky Tonk Badonkadonk" ja "Kuka Anna koirat ulos", kuin ansioituneet kruunut, joiden pitäisi lukita tämä strategia nopeasti alas. Lisäkiinnityspisteitä vyön kiinnittämiseen näillä murehtimilla numeroilla mega-suurella äänenvoimakkuudella tai antamalla isoisä ottaa kannet.\n2. Toimita kuin Lunatic\nMorsielit ovat niin hulluja, että he ovat, ja yksi asia on varmasti, kukaan ei halua nähdä yötä läpi hullun morsiamen helvetistä, kun heidät on räjähtänyt isäntänä! Massiivisen kääntymisen laukaiseminen heittämällä hääkakut huoneen yli ja pilkkomalla kukkamaljakoita lattialla pitäisi olla ihmisiä, jotka ovat kuumaa jalansijaa ovelle kaksinkertaisella nopealla ajalla. Älä unohda antaa sulhasen suunnitelmaan, muuten hän viettää koko yön hukuttaen surunsa hänen ystäviensä kanssa. Auts.\n3. Tee kuten virheellinen\nMikään ei sano "puolueen yli" kuin morsius heittää ylös ja kulkee pois. Vielä parempi, jos voit vakuuttaa yhdestä morsiusneista toimivan hänen puustaan ja kääntyä ulos väitettyyn ambulanssiin, joka odottaa vain ulkona (koska hei, tämä on mitä bridesmaids ovat, eikö?). Koska sinun on väärennettävä sitä, kun teet sen tässä maailmassa ja lähettämällä subliminalistisia viestejä menemisestä kotiin ennen kuin joku muu käännös menettää kaiken kunnioituksen, on älykäs tie eteenpäin, kun poistat vieraita.\nTämä on kyse ajoituksesta, sillä jos siirrät tämän strategian liian myöhään, kaikilla on liian paljon hyvää aikaa huomata. Varoitetaan, tämä luultavasti sisältää valtavan määrän lahjontaa, koska avain tässä on saada joku, joka ei todellakaan halua nähdä raitoja ... urmmmm ... rivi! Yup, ajattelemme hullun vanhaa, helposti vaikuttavaa tätiä, jolla on enemmän saggy-bittiä kuin voit ravistaa kiinni, koska kun vieraillesi on kyseinen kuva päässään, mikään määrä noituutta ei voi auttaa palauttamaan tätä puoluetta kuollut.\nOtetaan tämä suoraan - emme puhu mitään vanhoja häät kaatuu täällä tekemä vain kuka tahansa. Puhumme isojen aseiden irrottamisesta jotain mega-pelottelevalla tavalla - kuten joukko suuria vanhoja karvaisia pyöräilijöitä. Sinun tarvitsee vain vetää tämä pois, ilmeisesti, tehdä ystäviä paikallisen miehistön kanssa pyöräilijöitä ja lahjata heitä loputtomilla häät kakku ja Jack Daniels. Helposti tehty.\nSaivatko heidät saamaan takkiinsä ja lopettamaan ensimmäisen pumpun? Älä tunne huonoa, heillä on aina ollut seuraava häät, jotta heidän tervetullut näkemäisensä.\nAmerikkalaiset ottavat masennuslääkkeitä ilman diagnoosia näiden lääkkeiden tyypillisesti hoidetaan\nPitäisikö naiset saada vähemmän mammografiat?\nIlmaiset menut hääpartnereille\nKymmenen yleistä väärinkäsitystä koiran terveydestä\nParas tapa maksimoida painonpudotus liikunnan avulla?\n10 syytä, miksi sinun pitäisi saada jalkojen hierontaa paljon enemmän\nErogeeniset alueet ja seksuaalivaste\nMitä tapahtuu työkierron vaiheessa?\nLovastatiini: Ensimmäinen hyväksytty plasman kolesterolin estäjä\nKymmenen asiaa kantasolututkimuksista Potentiaaliset vastaanottajat tarvitsevat tietää\nOnko alkalinainen vesi terveellistä sinulle? Ja onko se todellakin alkali?\nTuli alas influenssa? Varmista, että kokeilet näitä 10 influenssan korjaustoimenpiteitä\nTestaa itsesi Colon Cancer - At Home\nMuna ruokavalio laihtuminen\nKärsivät kuivasta suusta? Mitä sinun tarvitsee tietää\nMunuaisongelmat (munuaiskivet) nousussa lasten keskuudessa\nRasvaimun jälkeen rasva palaa ja jakautuu ylähuoltoon, lapaisiin ja tricepseihin


Mathijksen kanarulla bataattien ja vihreän parsan kera - Discovered\nValmistele mausteseos rullan täytteeksi. Hienonna salvia ja valkosipuli, ja raasta limen vihreä kuori. Tee muutamia viiltoja kanafileisiin, jotta voit litistää ne saman paksuisiksi viipaleiksi. Ripottele kahden viipaleen päälle mausteseosta sekä suolaa ja pippuria, ja rullaa jokainen reisipala rullaksi. Sido jokainen rulla kiinni narulla. (Katso ohjevideo.) Valmista yksi pieni kanarulla henkilöä kohden.\nKaada hieman öljyä paistinpannulle tai paistoritilälle, ja ruskista kanapaloja, kunnes ne ovat kullanruskeita joka puolelta. Laita 190 asteiseen uuniin, ja paista 25–30 minuuttia lisää, tai laita kansi paistoritilän päälle ja jatka paistamista keskilämmöllä. Jos sinulla on lihalämpömittari, varmista, että kanan sisälämpötila nousee 75 asteiseksi.\nLeikkaa bataattiin melko ohuita viipaleita, varmista syömäpuikoilla, ettet leikkaa bataattia pohjaan asti. Tätä kutsutaan Hasselback-menetelmäksi. (Katso ohjevideo.) Sekoita oliiviöljy, hunaja, sinappi, kaneli, suola ja pippuri. Laita bataatit leivinpaperilla vuoratun uunipellin päälle ja levitä maustekastike niiden päälle. Paista 190-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.\nValmista kastike limen mehusta, timjamin lehdistä, suolasta, pippurista, oliiviöljystä ja hienonnetusta punasipulista. Leikkaa parsan pohjasta 2 cm pala pois, koska tämä osa on hyvin kovaa. Höylää pituussuunnassa suikaleita parsasta perunankuorijalla. Puisella paistinlastalla voit tehdä hieman tilaa juureskuorijalle. Vaihtoehtoisesti voit leikata parsan poikkisuunnassa ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä parsa halkaistujen kirsikkatomaattien kanssa, ja marinoi kastikkeessa muutama minuutti.\nPeitä kanarullat alumiinifolion alle noin viideksi minuutiksi pitääksesi ne lämpöisinä. Voit leikata nuorat pois pitämällä rullia kasassa ja poistamalla ne. Koristele rullat pilkotuilla cashewpähkinöillä. Nauti!


Sinikka Pakeman - Kliininen ravintoterapeutti\nValokuvaaja: Paula Kukkonen\nSinikka Pakeman on kliininen ravintoterapeutti, kunto-ohjaaja ja NLP-terapeutti. Paitsi henkilökohtaisena terapeuttina, hän toimii kouluttajana ja luennoitsijana monipuolisesti erilaisille instituutioille, yrityksille, yhdistyksille ja oppilaitoksille.\nSinikka on ihailtu mm. selvyydestään, loogisuudestaan ja kyvystään osoittaa sympatiaa/empatiaa niin terapiatyössään, kuin luennoidessaan ja kirjoittaessaan. Sinikalla on kyky päästä lähelle ihmisiä eri tilanteissa. Hän on lämmin, ystävällinen ja varma esiintyjä, jolla on vuosikymmenien monipuolinen kokemus sekä kotimaisen että kansainvälisen yleisön edessä, kaikissa ammateissaan.\nUriensa kohokohdista tärkeimpinä Sinikka pitää ensimmäistä pääsisäänostajan postia Top Shopissa, valmistumistaan nykyiseen ammattiinsa, ensimmäisen kirjansa ilmestymistä, mutta ennen kaikkea jokaisen asiakkaansa parantumista.\nSinikan aiheita ovat esimerkiksi:\n- Mitä tarkoitetaan terveellisellä, monipuolisella ravinnolla?\n- Mielenterveys ja ravinto\n- Ympäristö, ihminen ja terveys\n- Ravinnon kestävä tuotanto kaikille maailmassa


Caralia foorumi • katso viestiketjua - Auttaa voi mutta ei pelastaa\nAuttaa voi mutta ei pelastaa\nKirjoittaja kaZAM » 28. Huhti 2010 18:13\nMinä juoksin takaisin vuoristoalueille heti, kun olin kääntänyt selkäni Niethelle. Ei minulla kai järjellä ajatellen olisi pitänyt olla kiire minnekään. Milena ei kävelisi täältä enää minnekään sen jälkeen, kun oli hypännyt. Ruumis ei muutamassa päivässä hajoaisi sen enempää kuin mitä se tähän mennessä on muutenkaan ehtinyt hajota. Tiesin kyllä, että löytäisin sen ennemmin tai myöhemmin. Ei minulle tullut missään vaiheessa erityisesti mieleen epäillä Niethen sanoja valheeksi. Tai no... tuli kyllä. Mutta en aikonut epäillä niitä. En aikonut laittaa itseäni uskomaan, että pahat asiat eivät olisikaan totta. En koskaan aikoisi teeskennellä niin.\nMutta juoksin kuitenkin, vaikka minulla ei tavallaan olekaan enää kiire minnekään. Ei sillä tavalla, että minua odotettaisiin missään tai että minun pitäisi olla jossakin johonkin aikaan. Ei minun milloinkaan tarvitse, ei enää milloinkaan. Senkin minä olen nyt päättänyt.\nMutta minä haluan pitää kiirettä. Minun on päästävä ylänköhevosten alueelle. Se on koillisessa, kaukana, hyvin kaukana koillisessa - mutta minä menisin sinne. Heti kun olisin löytänyt ruumiin. Kai minä kuitenkin haluan nähdä sen, vaikken epäilekään sen olemassaoloa. Parempi niin. Parempi nähdä omin silmin kaikki, minkä voi. Silloin ei ainakaan joudu miettimään jälkikäteen.\nVähän alle kaksi päivää oli mennyt siihen, että pääsin takaisin tänne. Kolme päivää oli mennyt etsimiseen. Vuoristossa, oli Niethe sanonut, mutta vuoristo on laaja. Minun oli pitänyt vain etsiä. Ei kovin korkealta. Milena oli sokea. Hän tuskin oli viitsinyt haparoida tietään kovin korkealle. Tai vaikka olisi viitsinytkin, olisi hän todennäköisesti kuitenkin ennen pitkää pudonnut vahingossa joltain kielekkeeltä. Joten en edes lähde etsimään mistään ylhäältä. Ja alaspäinhän sitä kuitenkin pudotaan.\nMitä? Niin se vain on. Ei sitä auta harmitella. Löysin ruumiin paljon nopeammin, kun käytin päätäni enkä juoksennellut hysteerisenä ympäriinsä jonkin hullun kohtauksen vallassa niin kuin ne, jotka menevät suunniltaan. Ei koskaan kannata mennä suunniltaan. Aikaa vain valuu tyhjään ja jälkeenpäin särkee päätä.\nHaju on kuvottava. Näkykin on aika kamala, mutta ei lähellekään yhtä hirveä kuin mädäntyneen, hajoavan lihan löyhkä. Se estää minua menemästä kovin lähelle kalmoa, koska tunnen tukehtuvani tuon hajun hengittämiseen. En ennalta oikein tajunnut, että siitä olisi jo niinkin kauan. Milenan hyppäämisestä siis. Että kalmo on ehtinyt näin pahaan kuntoon. Siitä on aika moni tainnut syödäkin. Mutta ei minulle ole epäilystäkään siitä, etteikö se olisi Milenan ruumis. Totta kai se on. Minun kauniin siskoni ruumis. Hänestä on kyllä kuoltuaan tullut aivan hirvittävän ruma.\nEn edes yritä ymmärtää.\nTiesin, ettei Milena pitänyt elämästä. Hän ei pitänyt muista. Ei kenestäkään. Ei omasta varsastaan eikä siitä orista eikä minusta. Eikä hän tainnut sitten pitää itsestäänkään, vaikka minä yritin kyllä muuttaa sen. Mutta ei siitä olisi tullut mitään. Minä ja Milena olimme kumpikin hyviä valehtelemaan. Milena oli kyllä parempi. Hän oli todella taitava.\nMutta minä olen vielä niin pieni. En voi ymmärtää kaikkea.\nMutta me olimme ihan oikeasti sisarukset. Siskopuolet. Meillä oli sama isä, se vaaleanrautias. Kyllähän se kai sentään on totta. Irishan sen kertoi. Kyllä Milena minun isosiskoni oli.\nMitähän jos en olisi lähtenyt hänen luotaan silloin purolla. Tai koskaan. Mitä jos olisin ollut hänen luonaan silloin kun Niethe syntyi. Tai silloin kun hän kiipesi vuoristoon. No, sen miettiminen on kyllä turhaa. En usko, että mikään olisi mennyt kovin eri tavalla. Minä olisin vain ehkä luullut pidempään, että Milena puhui totta minulle.\nEi hän tämän selvempää merkkiä olisi voinut jättää, kun päätti hypätä. Hypätä minun kotivuoristossani. Luultavasti minä olin jossakin kohtuullisen välimatkan säteellä silloin kun hän hyppäsi. Ehkä olin pitämässä sadetta tiheikössä. Tai etsimässä uusia polkuja rinteillä. Ehkä nukuin metsässä. Silloin kun Milena hyppäsi eikä edes kertonut minulle.\nMietin vain, miksi... miksi hän ylipäätään otti minut mukaan elämäänsä. Vietti aikaa kanssani välillä. Ehkä hän kuitenkin halusi olla seurassani. Silloin. Selvästikään ei enää. Mutta kyllä meissä oli jotain samaa. Paljonkin. Milena oli erilainen kuin kukaan muu. Hän ei häseltänyt asioista, jotka ovat turhanpäiväisiä, niin kuin muut. Hän ei uskonut tyhmyyksiin. Minua aina pitkästyttävät sellaiset henkilöt, jotka kiinnittävät huomiota turhiin asioihin ja uskovat kaikenlaista pötyä. Milena ei ollut sellainen, ja sen vuoksi me varmaankin tulimme toimeen. Minä en kuitenkaan ollut ihan yhtä hyvä siinäkään kuin Milena. En ymmärtänyt, että se oli turhaa... voi kun minä olinkin tyhmä. Jaa jaa, mitenkähän kestän itseäni tämän jälkeen. En ole koskaan pitänyt itseäni haihattelijana. Mutta minun pitää varmaankin ottaa opikseni. Eihän se mitään haittaa.\nElämä on tylsää ja yleensä myös aika kamalaa. Olisipa hauska jutella Milenan kanssa nyt. Kun hän luultavasti on levinnyt molekyyleinä jo aika hyvin ympäriinsä. Nyt, kuolleena. Maahan imeytyneinä verihiutaleina. Proteiineina pienien villikoirien suolistossa. Tällaisena pahanhajuisena mätänemiskaasuna ilmassa. Kuulisin mielelläni, onko hänellä nyt vähemmän tylsää ja kamalaa.\nNo jaa. Kuten sanoin. En edes yritä ymmärtää.\nMinusta tuntuu, että voisin jo ottaa askeleen pyörtymättä siihen paikkaan. Jalkani eivät tunnu enää ihan niin halvaantuneilta. Kokeilen liikuttaa niitä. Ne tärisevät. Olen tainnut pidättää hengitystäni, mutta löyhkäävän ilman vetäminen keuhkoihini tuntuu vain lisäävän vaaraa menettää kanto jaloista. Mutta liikkuvat jalkani kuitenkin. Turha jäädä tähän seisomaan pidemmäksi aikaa. Möykky mätänevää lihaa ja kasa luita. Siinä se, mitä sisaruudesta on jäljellä.\nLähden varovaisin askelin pois. Kun pääsen niin kauaksi, että ilma tuntuu jo puhtaammalta, minulle tulee mieleen Niethe. Minun ei olisi pitänyt potkia sitä. Se vaikutti nokkelalta. Tajuaa aika paljon jo niin pienenä. Se pärjää varmasti hyvin. Jos minä olisin tajunnut niin paljon puolivuotiaana, olisin pärjännyt paljon paremmin.


Kouluratsastuksen hallimestaruudet ratkotaan Ypäjällä viikonloppuna\nKouluratsastuksen hallimestaruudet ratkotaan Spring Dressagessa 21.-23.4.2017 Ypäjällä. Ohjelmassa on ikäryhmien hallimestaruuksien sekä Evidensia Dressage Future Cupin osakilpailun lisäksi myös kaikille avoimia luokkia sekä omat luokat para-ratsastajille. Kilpailuun on ilmoittautunut yli 200 ratsukkoa. Tapahtumassa katsastetaan myös PM-kilpailuun pyrkiviä ratsukoita.\nTulevaisuuden kansainvälisiä tähtiä rakentava kolmipäiväinen Suomen Ratsastajainliiton Evidensia Dressage Future Cup presented by Unikulma on suunniteltu kouluratsastuksen tulevaisuuden lupauksille tarjoamaan kansainvälisen tason haasteita kotimaassa. Future cupin osakilpailu muodostuu kolmesta kansainvälisen ratsastajainliiton FEI:n ohjelmasta. Perjantaina kilpaillaan joukkueohjelmassa, lauantaina ratsastetaan ikäryhmän henkilökohtainen ohjelma, joista 12 parasta saavuttaa tiensä sunnuntain vapaaohjelmaan, Küriin. Jokaisessa osakilpailussa ja finaalissa on arvostelemassa ulkomainen tuomari. Future Cupiin on ilmoittautunut 20 poni-, 23 juniori- ja 10 nuorta ratsukkoa. Sarjan finaali ratsastetaan lokakuussa Ratsastuskeskus Ainossa Järvenpäässä.\nYpäjä Spring Dressage kilpailussa kotimaisten tuomareiden ohella ratsukoita arvioivat kaksi ulkomaista tuomaria, Eva-Maria Vint-Warmington (FEI 3*) Virosta sekä Suzanne Horne (FEI2*) Etelä-Afrikasta.\nPoniratsukoiden, junioreiden ja nuorten hallimestaruudet ratkaistaan lauantaina ja senioreiden sunnuntaina. Kilpailussa on mukana viime vuoden SM-mitalistien ohella mm. kansainvälisessä Ypäjä CDI kilpailussa upeasti ratsastaneet Ida-Lotte Peltoniemi Poirotilla ja Stella Hagelstam New Hill Julitrealla.\nPararatsastajia on mukana 11. Heidän joukossaan on muun muassa Lontoon paralympiamitalisti Katja Karjalainen sekä useita viime kesän pohjoismaisiin mestaruuskilpailuihin osallistuneita ratsastajia.\nKahdessa hallissa ratsastettava kilpailu alkaa jo perjantaina ja mestaruusluokkien lisäksi ohjelmassa on myös useita avoimia luokkia. Ypäjähallin kahvila ja Ravintola Ratsumestari ovat avoinna koko viikonlopun. Yleisöllä on tapahtumaan vapaa pääsy.\nLähtölistat julkaistaan keskiviikkona Equipessa: http://www.equipe.nu, jossa julkaistaan myös kilpailun tulokset.\nHaimi-halli alkaen klo 9:00\nYpäjä-halli alkaen klo 8:30\nHaimi-halli alkaen 10:30\nYpäjä-halli, alkaen klo 8:00\nHaimi-halli alkaen klo 10:00\nYpäjä-halli alkaen klo 8:00 (senioreiden hallimestaruus klo 15:00)\nAikataulu ja lisätietoa tapahtumasta: http://www.hevosopisto.fi/fin/tapahtumat/ypaja_spring_dressage/


Moskovan patriarkka Kirill lomailee 250 miljoonan euron rantapalatsissaan\nGelendžhikin palatsi on Moskovan patriarkaatin mukaan kirkollis-hallinnollinen hengellinen keskus, ei Kirillin yksityishuvila. © Ruutukaappaus\nMoskovan patriarkka Kirill vetoaa julkisesti siihen, että uskovat eläisivät vaatimattomasti. Gelendžikin pöyhkeä, noin 250 miljoonaa euroa maksanut rantaresidenssi vastannee Kirillin omaa, kallista makua.\nHarvalle on epäselvää, että presidentti Vladimir Putinin käytössä on 17 000 neliön palatsi Mustanmeren rannalla Gelendžhikissä. Yli miljardin euron arvoiseksi arvioitu pytinki sai huomiota alkuvuodesta, kun oppositiopoliitikko Aleksei Navalnyin korruptionvastainen säätiö julkaisi siitä dokumenttielokuvan.\nVähemmälle huomiolle on jäänyt se, että Putinin tavoin KGB-taustaisena pidetyllä Moskovan patriarkalla Kirillillä, oikealta nimeltään Vladimir Gundajevilla, on oma palatsinsa Putinin naapurustossa Gelendžhikissä.\nKirillin viehtymyksestä luksukseen ovat kertoneet muun muassa hänen kalliit kellonsa sekä yksityisjunansa, -jahtinsa ja -lentokoneensa. Gelendžikin pöyhkeä, noin 250 miljoonaa euroa maksanut rantaresidenssi vastannee Kirillin kallista makua.\nJo Kirillin edeltäjä, patriarkka Aleksei II, suunnitteli kesäpaikkaa Gelendžikiin 2004. Alekseille olisi riittänyt 1,8 hehtaarin maapala, ja hän lupasi olla kaatamatta metsää tai sulkematta paikallisten perinteisiä luontopolkuja.\nHanke ei herättänytkään suurta vastustusta, mutta Aleksei kuoli 2008 ennen rakennustöiden alkamista. Kirillin käsissä kesäasunto paisui palatsiksi ja tontti kasvoi 12-hehtaariseksi.\nLue myös: Muistatko ökykellon, joka hävisi Venäjän kirkon isän hihaan? Tätä ylellisyyttä patriarkka Kirill I:n onkin vaikeampi piilottaa\nEntisenä KGB:n agenttina pidetty patriarkka Kirill eli Vladimir Gundajev pitää ylellisestä elämästä. Ylellisin Kirillin käyttöön rakennetuista residensseistä on palatsi Mustallamerellä Gelendžhikissä. Ruutukaappaus\nPatriarkka Kirill sai palatsinsa suojelualueelle\nVenäjän valtaapitävien rakennushankkeissa raha ei ole ollut niukka hyödyke. Tyypillistä on myös piittaamattomuus luontoarvoista, onpa sitten ollut kyse Sotšin olympialaisten kisapaikkojen tai Putinin palatsin rakentamisesta.\nMyös Kirillin palatsialue oli tiukasti suojeltua valtionmetsää, jossa kasvaa äärimmäisen harvinainen mäntylaji. Rakentaminen olisi edellyttänyt ympäristövaikutusten arviointia ja päätöstä alueen statuksen muuttamisesta. Lakipykälistä ei kuitenkaan piitattu.\nVasta rakentamisen ollessa jo pitkällä pidettiin ensimmäinen asukkaiden kuuleminen, ja vasta palatsin valmistuttua 2011 alue rekisteröitiin suojelualueen sijaan asuinalueeksi.\nKirkko kommentoi asiaa virallisesti 2011, kun kohu laittomasta palatsista kiihtyi. Kirkon mukaan mitään palatsia ei ole olemassa, vaan kyse on ”kirkollis-hallinnollisesta hengellistä keskuksesta”.\nAsukkaat kuitenkin kertovat, että kyse on kolmen metrin korkuisella aidalla eristetystä tiukasti vartioidusta Kirillin yksityispalatsista.\nKirkko ja valtio ovat Venäjällä virallisesti irti toisistaan. Silti palatsin rakennustyöt tilasi presidentinhallinnon alainen yhtiö, ja lehtitietojen mukaan palatsia vartioivat valtion turvallisuusjoukot.\nVenäjän ortodoksisen kirkon edustajat eivät juuri kommentoi patriarkan luksuselämää. Poikkeus säännöstä on Kirillin pitkäaikaisena arvostelijana profiloitunut protodiakoni ja professori Andrei Kurajev.\nRistiriitoja herättävä tunnettu ortodoksiblogisti on moittinut Kirilliä esimerkiksi lepsusta suhtautumisesta koronapandemiaan ja siitä, ettei tämä tuominnut Krimin valtausta 2014.\nKurajev on myös jyrkästi arvostellut Kirillin ylellistä elämäntapaa ja ortodoksikirkon varallisuuden ja tilinpidon salailua.\n”Harmi, kun Navalnyi ei käsitellyt elokuvassaan Kirillin palatsia”, totesi Kurajev helmikuussa Sobesednik-lehdessä.\nKurajevin rääväsuisiin ulostuloihin kyllästynyt Kirill asetti hänet huhtikuussa 2020 väliaikaiseen toimituskieltoon, jonka kirkon tuomioistuin vahvisti maaliskuussa.\nKorona siirsi Suomen-matkan\nPatriarkka Kirillin piti tulla keväällä 2020 Suomeen evankelis-luterilaisen, ortodoksisen ja katolisen kirkon piispojen kutsumana, mutta koronapandemia siirsi matkan hamaan tulevaisuuteen. Kirill olisi tullut Suomeen ensimmäistä kertaa patriarkkana.\nEvankelis-luterilainen kirkko on käynyt 1970-luvulta lähtien Moskovan patriarkaatin kanssa opillisia keskusteluja.\n”Tarkoitus oli juhlistaa 50 vuoden keskusteluprosessia ja arvioida mitä on saavutettu. Tarkoitus oli myös puhua diakoniasta, ekologisesta vastuusta ja ajankohtaisista sosiaalisista teemoista”, kertoo johtava asiantuntija Tomi Karttunen luterilaisen kirkon ulkoasiain osastolta.\nKirill oli aiemmin pitkään Venäjän ortodoksisen kirkon ulkoasiain osaston johtaja ja Venäjän edustaja muun muassa kirkkojen maailmanneuvostossa.\n”Siinä ominaisuudessa hän kävi Suomessakin. Häntä pidettiin merkittävänä ekumeenisena vaikuttajan myönteisessä mielessä”, sanoo Karttunen.\nSkisma varjosti Suomen-vierailua\nSuomen-vierailua varjostivat valtapoliittiset manööverit. Lokakuussa 2018 Moskovan patriarkaatti katkaisi ehtoollisyhteyden Konstantinopolin patriarkaattiin, jonka alainen myös Suomen ortodoksinen kirkko on.\nSkisman syy oli se, että Konstantinopoli oli tunnustanut kahden Ukrainan ortodoksikirkon itsenäisyyden, joita Moskova oli pitänyt alaisinaan.\nTomi Karttusen mukaan suomalaiset eivät ole sinisilmäisiä suhteessa Venäjän suurvaltapolitiikkaan, joka heijastuu myös kirkolliseen elämään.\n”Pyrimme tekemään yhteistyötä siinä, mikä nähdäksemme on yhteistä kirkon tehtävien hoitamista ja mikä palvelee kirkollisia suhteita”, hän sanoo.\nKirill vetoaa julkisesti siihen, että uskovat eläisivät vaatimattomasti. Onko hänen ylellinen elämäntapansa ristiriidassa opetusten kanssa?\n”Meillä ei ole näistä asioista tarkkaa tietoa. Mutta on tietysti selvä, että se on vaikuttanut hänen henkilökohtaiseen arvostukseensa Venäjällä, eikä tue hänen sanomansa välittämistä”, sanoo Karttunen.\nLue myös: Hakeeko Venäjän ortodoksisen kirkon johtaja tukea Suomesta? Tutkija: ”Patriarkka Kirill on keskittänyt kaiken vallan kirkon sisällä itselleen”


Torstai: Amia tönitään eskarissa – Lapset – yle.fi\nJulkaistu 13.01.2022 13:07.\nTILA: liikuntatila tai piha\n- puhelin tai tabletti\n- välineitä tasapainoiluun, sukka- tai paperimyttyjä tai muita tavaroita, jolla voi kokeilla jonglöörausta\nKuunnellaan Amin ystävä sairastaa -sarjan Torstai: Amia tönitään eskarissa -jakso.\nKeskiviikko - Ami ikävöi ystäväänsä - Toista Yle Areenassa\nKeskustellaan lasten kanssa.\nMitä sellaista tarinassa tapahtui, josta Amille tuli paha mieli? (tönittiin ruokajonossa)\nKun Amia tönittiin, hän ei osannut itse puolustautua. Mitä hän olisi voinut tehdä? (pyytää tönijöitä lopettamaan tai pyytää aikuista apuun)\nKimi auttoi Amia pyytämällä tönijöitä lopettamaan. Kimi oli rohkea. Eskarin säännöissä on sovittu, että muita ei saa satuttaa.\nKokeillaan jonglöörausta. Ritari Jalon tarinassa Sulo kiusasi Jaloa nappaamalla häneltä omenia ja jonglööraamalla niillä.\nOtetaan jokaiselle 1–3 palloa, sukkaa tai rytättyä paperimyttyä, joita koetetaan heittää kädestä toiseen. Aluksi kokeillaan yhdellä pallolla, sitten voi ottaa mukaan toisen tai kolmannen. Kuinka helposti se onnistuu? Voi kokeilla myös tasapainoilemista yhdellä jalalla, käsilläseisontaa tai kärrynpyörän tekoa.\nLopuksi aikuinen kertoo, että temppuilu ja tasapainoilu on hauskaa ja sitä on myös mukava katsella. Joskus ryhmässä joku temppuilee saadakseen muut nauramaan toisen kustannuksella. Sellainen on kiusaamista ja tuntuu pahalta. Muut voivat auttaa siten, että eivät naura.\nTarinassa Kimi auttoi Amia ja ritari Valo auttoi ritari Jaloa, jolta vietiin omenat jonglöörausvälineiksi. Hassuttelu on kivaa, mutta sille ei kannata nauraa, että toiselta viedään jotakin tai toinen tehdään naurunalaiseksi. Sellainen on ilkeää ja tuntuu pahalta.\nLisää aiheesta: Toimintatuokio, Pikku Kakkonen