Taloudellisen matkalennon koulutus Ilmavoimissa 1930-1945 - Ilmailuhistoria - FlightForum.fi\nTaloudellisen matkalennon koulutus Ilmavoimissa 1930-1945\nAloittanut Jukka Juutinen, Helmikuu 11, 2020\nLöytyykö tietoa, että miten hyvin Ilmavoimien ohjaajia opetettiin minimoimaan polttoaineen kulutus kullakin tehoasetuksella? Esimerkiksi Brewstereille sattuneet polttoaineen loppumiset vihjaavat, etteivät ohjaajat osanneet säästää polttoainetta esimerkiksi eksymistilanteissa, vaan posottivat seokset rikkaalla ja kierrokset korkealla, kun olisi pitänyt laihentaa ja vetää kierrokset alas. Oikein lennettynä Brewsterkin kuluttaa alle 90 litraa/h.\nKirjoitettu Helmikuu 12, 2020\n11/02/2020 at 18.41, Jukka Juutinen kirjoitti:\nOikein lennettynä Brewsterkin kuluttaa alle 90 litraa/h.\nMihin tämä arvio perustuu? "Pilot's Handbook for Model 239 Airplane" (Brewster Aeronautical Corporation, päivätty 26. joulukuuta 1939) mukaan 2000 metrin korkeudella lentäessä noin 1800-1900 kierrosnopeudella polttoaineen kulutus oli noin 160-180 litraa tunnissa. Vastaavasti 4000 metrissä samoilla kierrosluvuilla kulutus oli noin 130-140 litraa tunnissa. Kierrosluvut vastaavat 65-70 % moottorin enimmäiskierrosluvusta. Valmistajan mukaan suurin sallittu teho-asetus matkalennossa oli 70 % enimmäiskierrosluvusta.\nKirjoitettu Helmikuu 13, 2020 (muokattu)\nTuo Brewsterin manuaalin arvo ei selkeästikään ole suurimman toimntamatkan arvo vaan suurin sallittu jatkuva laihan seoksen arvo, mikä on pääteltävissä jo korkeasta kierrosluvusta. Englantilainen ohjaajan käsikirja "Pilot's Notes - Buffalo I Aeroplane" antaa seuraavia tietoja:\n"c. Kuten kohdassa (b) [11.000 jalkaa ja ahtopaine 24 elohopeatuumaa], mutta 1400 r/min ja 188 mailia/h mittarinopeutta asennossa MATKALENTO LAIHA, noin 21,5 imperiaalista gallonaa tunnissa [n. 98 l/h]\nd. Äärimmainen toimintamatka 8000 jalan korkeudessa, 23,5 elohopeatuumaa ja 1200 r/min mittarinopeus 129 mailia tunnissa, MATKALENTO LAIHA, n. 15,5 imp. gallonaa tunnissa [n. 71 l/h]\nHuomautus: Käsin laihentaminen on tarpeen parhaan tuloksen saavuttamiseksi, koska matkalento laiha -asento ei aina anna parasta tulosta."\nEli, taloudellinen lentäminen ei ole samaa kuin suurimmalla sallitulla jatkuvalla lentäminen. Esimerkiksi amerikkalaisten hävittäjien osalta paras toimintamatka saavutetaan tyypillisesti välillä 140 - 180 mph IAS. Matalalla ja keskikorkeuksissa em. nopeudet saavutetaan hyvin pienillä tehoasetuksilla, esim. Corsairissa kierrokset vedetaan 1300 r/min paikkeille. Muutenkin taloudellinen lentäminen edellytti suuri ahtopaine/pieni kierrosluku -yhdistelmän käyttöä ja osaamista.\nMuokattu: Helmikuu 13, 2020 , käyttäjä: Jukka Juutinen\n11.2.2020 at 18.41, Jukka Juutinen kirjoitti:\n12.2.2020 at 19.29, Martti Kujansuu kirjoitti:\nJukan hyökkäys sai itsessäni sellaista eloa että päätin katsoa BW-koneyksilöiden kirjat läpi ja kerätä talteen kaikki niistä löytyvä tieto ja kokemus joka sopii tähän aiheeseen. Ihan puhdas eksyminen ja sitä seurannut polttoaineen loppuminen taisi osua vain Kinnuselle, joka sekin päättyi kaikinpuolin onnellisesti.\nHuomaa, tässä tulevat tapaukset ovat sattuneet ensimmäisen sotakuukauden sisällä kun reserviläiset olivat juuri astuneet remmiin ja BW oli suht´uusi konetyyppi. Lentokenttien pöly oli asia jolle ei voitu vielä mitään ja se kulutti moottoreita. Annetaan papereiden sisällön puhua. Ensin tapaus Dahl.\nKirjoitettu Helmikuu 16, 2020 (muokattu)\nRaimo, erittäin mielenkiintoisia asiakirjoja. Vaikuttaa todellakin siltä, että taloudellista lentotapaa ei hallittu. Siihen viittaa jo 27.7 päivätyn raportin maininta pienellä ahtopaineella lentämisestä. Se on aivan väärä tapa. Lentoajaksi saadaan raportin mukaan 3,5 h, jolloin keskimääräinen kulutus olisi n. 170 l/h. Jos huomioidaan reservi lämmityskäyttöön rullaukseen jne., saadaan silti kulutuslukema, joka on valtavasti suurempi kuin brittikäsikirjan taloudellisen lentämisen arvot. Koska brittikäsikirjan arvot ovat hyvin linjassa monen muun Cyclone-moottorisen koneen ohjaajan käsikirjan kanssa, päätelmänä on väistämättä, että suomalaiset eivät osanneet käyttää Brewsterin ominaisuuksia optimaalisesti.\nSamassa raportissa mainittu ylikuumenemistaipumus viittaa myös siihen, että on käytetty ylisuuria kierroksia ja suhteellisesti pientä ahtopainetta, mikä on aivan väärä tapa (moottori rasittuu turhaan ja kulutus kasvaa). Kiinnostaisi tietää, miten jäähdytysläppiä on käytetty.\nViittaus täristämiseen viittaisi mahdollisesti sytytystulppien karstoittumiseen. Konstinahan tuota vastaan olisi ollut (asia, joka on usein selostettu aikalaisissa lentokäsikirjoissa) välillä käyttää esim. 5 minuuttia suurimmalla jatkuvalla teholla. Raportin teksti vihjaa, ettei asiaa (täristämisen syytä) oltu viitsitty selvittää.\nIhmetyttää myös, miksei muodostelmien johtajille ole korostettu, että heidän on lennettävä hitaammin, jotta seuraavien ei tarvitsisi käyttää epäoptimaalisia tehoasetuksia, koska tuokin asia oli niin perusasia.\nMitä tuossa 2. sivun marginaalissa punaisella lukee? En saa selvää.\nMuokattu: Helmikuu 16, 2020 , käyttäjä: Jukka Juutinen\nJukka, hupaisaa että kysyt mitä 2. sivun marginaalissa lukee punaisella ja toteat, ettet saa siitä selvää, sillä siinä lukee “Epäselvää!”\nPerusasiako vai jälkiviisautta? Viittaan edellisessä raportissa olevaan insinöörimajuri A. Harrin lausuntoon.\nRaimo, tuossa raportissahan se "pihvi" todetaan: lennetty suurella teholla liian laihalla seoksella. Ja nimenomaan taloudellinen matkalento onnistuu pienellä teholla. Brewsterillä pisin toimintamatka saavutettaneen tehoasetuksella, joka tuottaa matalalla (vaikkapa 2000 m) tehoa luokkaa 300-350 hv. 350 hv 1000 hv moottorista on vähän. Kun koneessa oli vakiokierrospotkuri, esimerkiksi 350 hv onnistuu periaatteessa äärettömällä määrällä ahtopaine/kierrosluku-yhdistelmiä. Sekä polttoaineenkulutuksen että moottorin kulumisen kannalta paras yhdistelmä on mahdollisimman pieni kierrosluku + suhteellisen suuri ahtopaine.\nYllä olevista raporteista on tulkittavissa, että vakiomatkalentoa lensivät joko suurimmalla sallitulla jatkuvalla teholla tai lähellä sitä. On hyvin mahdollista, että kiinteäpotkurisiin koneisiin tottuneet eivät vaan osanneet hyödyntää vakiokierrospotkurin ominaisuuksia matkalennossa.\nMitä tulee muodostelmalentoon, niin kyllä asia oli tunnettu jo sota-ajan ohjeissakin, ainakin Suomen ulkopuolella.\nHarmillista kun BW:n koelento- ja moottorin koekäyttökaavakkeissa ei polttoaineen kulutuksesta (litraa per tunti) ole merkintää, on vain painelukema. Sodan jälkeen vuonna 1946 annetaan erään vaurion yhteydessä BW:lle polttoaineen kulutusarvoksi 170-190 litraa/h. Se on kaukana alle sadan litran kulutuksesta, vaikka ei enää rauhan aikana tarvinnut lähteä "räkänä taivaalle" . Martti Kujansuun mainitsema BW:n manuaali oli ilmavoimissa monistettuna ja suomennettuna käytössä.\nJukka, onko sinulla näihin "pakasta otettuihin" liitteisiin mitään kommentoitavaa?\nJälkimmäisessä raportissa annetut matkalentoarvot vaikuttavat olevan suurimmat sallitut jatkuvan tehon arvot. Sylinterinpään lämmöt näyttävät olevan sallitut, mutta aika lähellä maksimia jatkuvaa.\nTuo ensimmäisen raportin "S. kulma" on mielenkiintoinen, sillä siinä kierrosluku on minimin suositellun kierrosluvun paikkeilla (ellei ole lyöntivirhe), mutta ahtopaine hurjan korkea.\nSe sodanjälkeinenkin lento on ilmeisesti tehty suurimmalla jatkuvalla teholla. Ilmeisesti ei ole ollut bensiinipulaa. Kuten jo tuolla aiemmin mainitsin, suurimman jatkuvan tehon ja suurimman toimintamatkan tehot eivät ole likikään samat yhdelläkään 2. ms:n potkurikoneella, kaikkein vähiten hävittäjillä. Ongelma on mm. se, että peruslähdekirjallisuus ei erota näitä lukuja.\nMuokattu: Helmikuu 18, 2020 , käyttäjä: Jukka Juutinen


Raparperipiirakkassa maistuu kesä - 5x makoisa resepti - Ruoka.fi\nKirjaudu Ruoka.fi » Leivonta » Raparperipiirakkassa maistuu kesä – 5x makoisa resepti\nLeivonta Raparperipiirakkassa maistuu kesä – 5x makoisa resepti\nTaas on se aika vuodesta, kun kasvimaa puskee tuoretta raparperia. Vaikka satoa saadaankin runsaasti koko kesän, vuoden ensimmäisissä raparpereissa on ihan oma taikansa. Malttamattomimmat taittavat jo sormenpaksuiset varret käyttöönsä, parhaimmillaan ne ovat hieman paksumpina. Vanhetessaan varret muuttuvat helposti puiseviksi, eikä niitä siksi kannata enää käyttää.\nSokeri tasoittaa mukavasti raparperin kirpeän hapanta makua ja siksi se onkin omimmillaan makeissa leivonnaisissa ja piirakoissa. Mikäli vanha luottoresepti on hukassa tai kaipaat vaihtelua tuttuun ja turvalliseen, kokosimme yhteen parhaat raparperipiirakkaohjeet kesäistä herkuttelua varten.\nHerkullisen vanilja-raparperipiirakan täyte syntyy helposti valmiista vaniljakastikejauheesta ja mascarponejuustosta. Suloisen pehmeä täyte kesyttää happaman raparperin ja hurmaa takuulla kahvipöydässä. Piirakka on ihanaa tuoreeltaan, vielä parempaa levättyään yön jääkaapissa.\nTrendikäs ja herkullinen kookos sopii myös raparperin kaveriksi ja tuo ripauksen eksoottisuutta kotoiseen raparperin makuun. Uunituore raparperi-kookostorttu maistuu herkulta sellaisenaan tai vaniljajäätelön kera. Kokeile lisänä myös lemon curd -sitruunatahnalla maustettua turkkilaista jogurttia.\nPellillisestä raparperipiirakkaa riittää isommallekin porukalle. Perusaineksista nopeasti ja vaivatta syntyvä piirakka on oivaa tarjottavaa esimerkiksi mökkivieraille tai talkooväelle, mutta se sopii mainiosti myös herkutteluun perheen kesken.\nPumpulin pehmeä ja kevyt marenkihuntu kruunaa makealla rapareperitahnalla täytetyn raparperi-marenkitortun. Näyttävä piirakka on hieman vaativampi valmistaa, mutta vaivannäkö palkitaan. Tällä herkulla hurmaat takuulla kesäisessä kahvipöydässä.\nLeipoessa ei aina tarvitse taipua suurempiin nokkeluuksiin, vaan usein helpot reseptit hurmaavat yksinkertaisuudellaan. Tämän helpon raparperipaistoksen ainekset löytyvät lähes takuuvarmasti jokaisen kaapista ja se onkin oiva valmistettava eteenkin silloin, kun makean mieliteko iskee tai yllätysvieraat koputtelevat ovella äkkiarvaamatta. Vaihtelua paistokseen saat ripauksella kanelia tai kardemummaa.\nKesä ja raparperi maistuvat myös näissä leivonnaisissa:\nmakeat leivonnaisetmakeat piirakatpiirakkaraparperiraparperipiirakka\t16.5.2016


Pääkirjoitus: Hyvä leväkesä on tuurista kiinni - Etelä-Saimaa\nPääkirjoitus: Hyvä leväkesä on tuuris...\nViime talven leutous pisti odottamaan pahinta. Olematon routa piti maan pehmeänä ja vuolaat sateet saivat vapaasti valuttaa Saimaaseen järven tilaa heikentäviä ravinteita. Kun alkukesä vielä lämmitti vedet lähes trooppisiksi, alettiin sisävesillä pelätä kaikkien aikojen leväkesää. Lopulta Saimaalla kävi kuitenkin hyvin. Leväesiintymät ovat olleet paikallisia ja hetkellisiä.\nOn syytä helpotukseen. Koronakevään jälkeen Saimaa on ollut itäiselle Suomelle monin tavoin tärkeä. Paikallisten asukkaiden virkistyskäyttö on lisääntynyt, ja kotimaata kiertelevät turistit ovat suosineet matkailuimagoltaan maan ykköskaartiin kuuluvaa kohdetta. Satamakaupungeissa, rantojen polkuverkostoilla ja retkisatamissa on ollut liikkujia ruuhkaksi asti.\nVesistön hyvä tila on sinnikkään työn tulos. Jos meininki rannoilla olisi nykyihmisen kulutuksella samanlaista kuin sata tai vain viisikymmentäkin vuotta sitten, Saimaasta ei olisi kansainväliseksi vetonaulaksi. Vaikka metsäteollisuuden, maatalouden, liikkumisen ja asumisen päästöt näkyvät yhä vesistön tilassa, on kokonaiskuormitus vähentynyt valtavirtaan nousseen vesiensuojelun ansiosta. Tänä päivänä väärinkäytöksiä vältetään ja mikäli se ei onnistu, niistä myös rangaistaan.\nHyvä leväkesä on pitkälti onnesta kiinni. Ehkä kevään levät ehtivät kuluttaa ravinteet pois ennen uimakautta. Ehkä helteitä tasapainottaneet viileät kelit ja tuulet leikkasivat levien kehitystä juuri oikealla hetkellä. Tai ehkä järven ekosysteemi vain sattui tänä kesänä toimimaan toisin kuin ennen. Mihinkään ravinteet eivät silti ole hävinneet. Sinilevä nosti päätään kesäkuun lopulla eteläisen Saimaan uimarannoilla. Tällä viikolla levää havaittiin yllättäen myös kirkasvetisellä Puruvedellä.\nTarkkana siis saadaan olla. Saimaalla on rantaviivaa kaikkiaan yli 5200 kilometriä. Niistä jokaisella metrillä on osattava toimia vastuullisesti.


Hoitokuvaus – Eheä Sydän\nBodyMind Energy Balancing hoidon yleiskuvaus\nHuom! Hoito voi edetä myös eri tavalla, mikäli se on parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi tarpeen.\nEnsimmäisenä käymme läpi hoitoon hakeutumisen syitä ja niihin liittyviä oireita, kuten esimerkiksi kiputiloja. Jos energiahoito on sinulle uusi asia, kerron tarkemmin, mihin hoito perustuu, miten hoito etenee ja mitä hoidoilla on mahdollista saavuttaa. Saat myös itse kysellä mieltäsi askarruttavista asioista ja kertoa tuntemuksistasi (kuten myös missä vaiheessa hoitoa tahansa). Näin minulle muodostuu kokonaiskuva tilanteestasi ja hoidosta muotoutuu juuri sinulle sopiva!\nAlkuhaastattelun jälkeen saat nousta seisomaan ja aloitamme asentovirheiden mittauksella ja korjauksella. Riippumatta vaivastasi, teen aina energeettisen jäsenkorjauksen, koska on erittäin tärkeää vapauttaa kehon syvien lihasten jännitystilat. Hoito korjaa asentovirheitä sekä tasapainottaa ja vahvistaa koko kehoa ja näin parantaa muiden tekniikoiden vaikuttavuutta. Asentovirheiden korjaus tapahtuu fyysisesti koskettamalla esimerkiksi lapojen aluetta, kallonpohjaa ja selkärankaa.\nJäsenkorjauksen jälkeen teen yleensä 1-4 muuta tekniikkaa riippuen vaivastasi. Energiakehon hoito, johon ei kuulu fyysistä kosketusta, aloitetaan usein seisoma-asennosta ja sen jälkeen pääset hoitopöydälle selinmakuulle. On aika rentoutua syvällisesti! Tässä vaiheessa on helpointa korjata raajojen asentovirheitä ja purkaa emotionaalista stressiä erilaisilla menetelmillä. Tunnekehon hoito on erittäin tehokasta esimerkiksi vanhojen traumojen tai erilaisten tunnejumien purkuun. Viimeiseksi pyydän sinua kääntymään vatsallesi, koska selkäpuolelta on mahdollista hoitaa selän alueen jännitystiloja ja rentouttamaan kehoa entisestään.\nViimeisenä käytän kivunhoitotekniikoita, mikäli sinulla on vielä kiputuntemuksia jäljellä. Yleensä asentovirheiden korjaaminen poistaa kivut, eikä tätä vaihetta tarvitse silloin tehdä.\nHoidon loputtua pyydän sinua nousemaan omaan rauhalliseen tahtiisi, tarjoan sinulle vettä ja tarkistamme lopputuloksen vielä seisaallaan ja liikkeessä. Kertaan sinulle mitä asentovirheitä löysin ja miten hyvin ne korjautuivat sekä kerron mahdollisista muista havainnoista. Voit kertoa minulle vielä tuntemuksistasi, joita sait hoidon aikana sekä kysyä mahdollisia lisäkysymyksiä. Kerron vielä mitä on odotettavissa hoidon jälkeen ja tuntuisiko olevan tarvetta lisähoidolle.\nHoito on ohitse ja olet valmis jatkamaan päivääsi rentoutuneena.


Koh Lanta – Thaimaan paratiisisaari tarjoaa jokaiselle jotakin | ET\nThaimaan Koh Lanta on paratiisisaari – niin vaarille kuin naperolle. Katso parhaat vinkit ja lue matkakertomus kolmen sukupolven lomasta Lantalla.\nSuomesta järjestetään pakettimatkoja Koh Lantalle. Lennot ovat Krabille, josta bussikuljetus Koh Lantalle. Lentoaika Helsingistä on 11–12 tuntia. Kyyti Koh Lantalle minibussilla ja kahdella autolautalla vie 2–3 tuntia.\nHinta: Alkaen 1 100 €. Joulusesongin aikaan matkan keskihinta on lähempänä kahta tonnia. Alle 12-vuotias saa yleensä pakettimatkoilla noin 15 prosentin alennuksen.\nParas aika matkustaa: Marras–maaliskuu, silloin sadekausi ei vaivaa. Sydäntalvi on vilkkain sesonki.\nSaaren koko: Koh Lanta on Etelä-Thaimaan suurimpia saaria, sen pituus on noin 25 kilometriä.\nLue myös: Thaimaa on edullinen paratiisi\nThaimaan valuutta on baht, THB. 100 THB = 2,50 €.\nRahaa voi vaihtaa päätien varrella useissa valuutanvaihtopisteissä, jotka ovat auki päivittäin kello 8.30–20.\nVisa ja Mastercard ovat Thaimaan tunnetuimmat luottokortit. Niillä sekä Visa Electronilla voi nostaa rahaa automaateista, joita on Saladanissa ja suurimmissa rantakeskuksissa päätien varrella. Luottokorteilla voi maksaa hotelleissa ja isoissa ravintoloissa. Pikkuliikkeissä kortin käytöstä veloitetaan lisämaksu.\nHintoja x 8\nlitran vesipullo 0,70 €\nvirvoitusjuoma 33 cl, 0,60 €\nvaalea leipä 0,80 €\nrantasandaalit 3 €.\nolut 50 cl, 3 €\nkevyt lounas 3,50 €\nkevyt päivällinen 10 €\nsuuri pizza 5 €.\nPerusrokotusten lisäksi Thaimaahan suositellaan hepatiitti A -suojaa.\nJuo vain pullotettua vettä, Vesijohtovesi ei ole juomakelpoista Thaimaassa.\nRavintoloiden hygieniataso on hyvä, mutta käsien pesu ja desinfiointi ennen ateriaa ehkäisevät vatsavaivoja.\nVuorovesivaihtelu on rajua. Ui vain valvotulla rannalla.\nApteekit ovat avoinna noin kello 10–22. Apteekkeja on Saladanissa ja päätien varrella rantakeskuksissa.\nSaladanissa on terveysasema Saladan Medical Center ja Long Beachillä kaksi yksityistä lääkärikeskusta, Dr. Salarin ja Nida Clinic. Lääkärinpalkkio maksetaan käteisellä. Säilytä kuitit vakuutuskorvausanomusta varten.\nLue ulkoministeriön Thaimaa-aiheinen matkustustiedote netistä formin.finland.fi\nSyö hyvin Thaimaassa x 3\nMassaman curry: Mieto curryateria, jossa on naudanlihaa sekä perunaa, palkokasveja ja muita vihanneksia. Curry-ruoka voi olla polttavaa, massamanissa ei yleensä ole liikaa chiliä.\nTom kha: Kookosmaitopohjainen keitto, jota ryydittävät limetti ja kasvikset. Keittoon saa oman valinnan mukaan joko broileria, katkarapuja tai muita mereneläviä.\nHedelmäpirtelö: Joka ravintolasta saa tuoreista hedelmistä puristettuja pirtelöitä, fruit shakes. Meloni-shake on raikas, kookos-shake tarjoillaan suoraan kookospähkinästä.\nSuosittelemme: Turkki-opas – aurinkolomalle pienten seuralaisten kanssa\nSaarella on runsaasti kojuja ja kauppoja, joissa myydään hellevaatteita, sandaaleja, uima-asuja ja matkamuistoja.\nPikkuliikkeet ovat avoinna päivittäin noin kello 8–22.\nKojuissa ja basaareissa kannattaa tinkiä.\nPuuvillaisen hellemekon ja sandaalit saa noin 10 eurolla.\nTaskulamppu. Sähkökatkokset ovat tavallisia, ja katuvalaistus voi olla puutteellista. Lampusta on hyötyä myös illan rantakävelyretkellä.\nOpi thaikokkaus! Englanninkielisiä ruoanlaittokursseja Phra Ae -rannan lähellä osoitteessa 689 Moo 2, Saladan. Lounaskurssi maksaa 32 € ja illalliskurssi 36 €. Hinta sisältää noudon hotellilta ja itse valmistetut ateriat.\nPuh. +66 87 311 3252. lantathaicookeryschool.com\nTeetä jakku! Laadukas kašmirvillainen jakku mittatilaustyönä teetettynä maksaa noin 75 €. Suositeltava räätäliliike on esimerkiksi Mikes Collection osoitteessa 415 Moo 3, Tambon Saladan. Puh. +66 75 668 390. mikes-collection-lanta.com\nLähde kalaan! Vuokraa pitkähäntävene ja kalastusopas. Saaliiksi voi saada purjekalaa, barrakudaa ja tonnikalaa. Myös yökalastus onnistuu.\nTeksti ja kuvat Aino Pajukangas:\nMamma, mummi ja muksu paratiisissa\n"Olen aurinkotuolissani ja otan kulauksen kermaisesta kookospirtelöstäni. Tätä olen odottanut: lomaa, jolla voin nauttia kaikkien rakkaideni seurasta.\nVarasimme joulumatkan Thaimaahan jo vuotta etukäteen. Valitsimme kohteeksi luonnonläheisen ja rauhallisen Koh Lantan, jota mainostetaan maan rennoimmaksi saareksi.\nSaarella on runsaasti eritasoista majoitusta. Pitkät rannat eivät tunnu liian vilkkailta ja aurinkotuoleja on vähän. Moottorikäyttöiset vesiurheiluvälineet on kielletty. Päätie kiertää rannat kaukaa, ja hotellit ovat aivan meren tuntumassa. Seksiturismia ei ole eikä yli-innokkaita kaupustelijoita. Saari sopii siis erinomaisesti perhelomailuun.\nRavintolat tarjoavat thaikeittiön tulisia antimia, tuoreita merenherkkuja ja länsimaisia annoksia. Pohdimme lomapäivän kiperintä päätöstä: minne lounaalle. Polttava curry-annos Sanctuaryssa vai tom kha -kookoskeitto Sea Sunissa?\nSanctuaryn pieni lomakeskus sijaitsee Phra Ae -rannan eteläosassa ja tarjoaa ruoan lisäksi vaatimatonta bungalow-majoitusta ja joogatunteja.\nReggae-musiikkia soittavan Sea Sun -rantabaarin omistajien kanssa on mukava vaihtaa kuulumiset, joten menemme sinne. Baarin kookoskeitto taitaa olla saaren maukkain.\nTrooppinen sadekuuro yllättää meidät. Isäntä kokoaa nopeasti ravintolapöydät katokseen ja loihtii eteemme friteerattua mustekalaa ja chilikastiketta.\nLauri ystävystyy omistajien pikkunaperon kanssa. Yhteistä kieltä ei ole, mutta pojat kihertävät bambutuoleilla ja ihmettelevät toisiaan.\nViihdymme baarissa pitkään, on niin paljon puhuttavaa. Tapsan pyysi matkalle mukaan hänen poikansa Markus. Olemme tunteneet jo 20 vuotta, arjen kiireessä näemme turhan harvoin. Viimeksi juttelimme kunnolla pari vuotta sitten.\nPimeän tullen rantahiekalla alkaa tuli-show. Taitava akrobaatti tasapainoilee liekehtivän tangon kanssa. Hän heittää sen ilmaan ja nappaa toisella kädellään kopin silmät sidottuina.\nMatkaväsymys painaa. Tyttäremme Venla, 10, pinnistelee pitääkseen silmät auki. Lauri nukkuu jo olkaani vasten. Tapsa silittää pojan poskea ja auttaa meidät tuk tuk -taksiin.\nSeuraavana päivänä saapuvat isovanhemmat: Tuovi, 76, ja Leo, 63. Heti kun he ovat toipuneet lennosta ja viiden tunnin aikaerosta, menemme heidän hotellilleen. Se on asteen hienompi kuin omamme.\nEläkeläiset arvostavat laatua. Lapsiperheelle tärkeintä ovat käytännöllisyys ja helppous.\nSilmänräpäyksessä lapset pulahtavat iltauinnille isovanhempien terassilta. Turkoosi vesi kuhisee, ja lasten riemunkiljahdukset hymyilyttävät Leo-pappaa.\n– Matkatoimistovirkailija suositteli meille huonetta, josta on käynti altaaseen. Heti kuvittelin, kuinka paljon lapsenlapset tykkäisivät siitä.\nKiitos, isä. Ajattelit selvästi samalla minuakin.'\nMummin ja tyttären hemmottelua\nLomalla voi tehdä yhdessä asioita, joita ei muuten välttämättä kokeilisi.\nThaimaassa hemmotteluhoidot ovat edullisia: tunnin hieronta maksaa 8–13 euroa. Hierontakojuja näkee jokaisen rantaravintolan vieressä.\nHoukuttelen sekä tyttäreni että äitini hierontaan. Ratkaisu ei kaduta, kun taitavat, vahvat sormet vetreyttävät selkäni väsyneitä lihaksia. Äitini huokaa tyytyväisenä vieressä:\n– Te nuoret osaatte nauttia elämästä. Se on oikein!\nVenla hihittelee toisella puolellani – hierojan ote kutittaa häntä.\nAamulla hyppään mieheni Kain kanssa avojeepin lavalle, sillä teemana on parisuhdeaika. Isovanhemmat ja lapset jäävät altaalle, me lähdemme viidakkoon.\nPolku vesiputoukselle on niljakas. Kun jalkani lipsahtaa terävältä kiveltä, ajattelen, että polku olisikin liian rankka lapsille.\nTippukiviluolassa piiloudumme hetkeksi pussaamaan ikivanhan pylvään taakse. Kajakissa rankkasade kastelee meidät alusvaatteita myöten. Sekin vain naurattaa.\nParin viikon loma on koululaisten kanssa juuri sopivan mittainen. Viikon matkalla puolet ajasta menisi matkustamisesta toipumiseen.\nPaluumatkalla lentokentälle tuijotan merelle ja mietin, että loma on onnistunut, jos siitä on saanut kyllikseen. Ja kun hieman jo väsyy hiekanmuruihin varpaiden välissä, auringon kuumaan kosketukseen iholla ja mopotaksien pärinään päätiellä."\nAino, 39, Kai, 40, Lauri, 7, ja Venla, 10.\nIsovanhemmat: Tuovi, 76, ja Leo, 73.\nYstävä Markus, 37, ja hänen isänsä Taisto, 72.


Naukulan kerho: Rakastan, rakastan\nTänään taas ulkoiltiin, melkein heti aamusta. Oli viileää ja tuulista, muttei se meitä juuri haitannut. Sulo pääsi jälleen näyttämään tunteensa grillin kattoa kohtaan kahden päivän tauon jälkeen.\nOsa kuvista on taas hieman epätarkkoja, johtuen ihan siitä, että meillä oli niin sanotusti tilanne päällä. Jos nämä kuvat eivät kerro rakkaudesta kattolevyjä kohtaan, niin en tiedä mikä kertoisi.\nTunnisteet: grilli, Piha, rakkaus, ulkoilu\nPepsi + Max 6. lokakuuta 2014 klo 11.13\nSä oot hassun näköinen Sulo! Me ei nyt ymmärretä tota, jos se ei ole sitten verrattavissa Maxin sohvapöydän merkkailuun "poskirauhasilla".\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.38\nSulo oli melkein hurmiossa kun pääsi jälleen yhdelle lempipaikoistaan :) Epäilisin, että Max kyllä ymmärtää.\nHelena ja Blackie The Cat 6. lokakuuta 2014 klo 11.18\nHassu Sulo :)) Joo fetissejä on monenlaisia. Ekku kertaa kyllä kuulen kattorakkaudesta :))\nKaisun 6. lokakuuta 2014 klo 11.34\nKATTO, mun oma KATTO! ;D\nEikä kenenkään muun!\nPaula 6. lokakuuta 2014 klo 11.35\nOnpa erikoinen rakkauden kohde, mutta on ne kattolevyt selvästi ihanat. Niin kissan mukaan muotoillut. Sulohan ihan halaa tuota kattoa.\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.39\nSulo oli melkein hurmiossa! Onneksi sain napattua nämä kuvat! Muuten ei kyllä kukaan uskoisi minua jos kertoisin Sulon rakastavan kattolevyjä.\nPupuakka 6. lokakuuta 2014 klo 12.34\nSiinä on Sulon hyvä pitää poskia paikoillaan,ergonomisesti suunnitellulla alustalla\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.40\nNiin on! Kattolevyt ovat rakkaat.\nAna 6. lokakuuta 2014 klo 12.39\nJokainen tavallaan. Suuri tunne kyllä välittyy.\nHyvä! Ilman näitä kuvia ei kyllä kukaan uskoisi jos kertoisin.\nLennin ja Tommin emäntä 6. lokakuuta 2014 klo 12.52\nMää kyllä Sulo ymmärrän sua, kun itse rakastan parvekkeen betonilattiaa (jonka emäntä aina peittää jollain...)!\nTommi! Sä ymmärrät. Jee! t. Sulo\nella 6. lokakuuta 2014 klo 13.46\nTunne välittyy, kyllä ne selvästi ovat aivan erityisiä kattolevyjä <3 Vähintäänkin kissamaisia muotoja hyväileviä :)\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.41\nOvat ne! Mietin jo miten joudun niistä todennäköisesti sitten lumityöt tekemään...\nPäivi 6. lokakuuta 2014 klo 14.50\nSulo kyllä selvästikin on ymmärtänyt kattolevyn muotoilun hienouden; sutjakalle Suloisuudelle juuri sopiva ♥\nOikein sopivat, lähes täydelliset!\nPiivi 6. lokakuuta 2014 klo 15.18\nIkävä on varmasti ollut kova <3\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.42\nSiltä se näyttää!\nPena ja Punkku 6. lokakuuta 2014 klo 15.33\nTää on niin maailman paras paikka käydä katsomassa kuvia silloin kun on vähän surkeella tuulella - Sulo saa aina murheet unohtumaan ja hymyn huulille. :)\nHienoa, jos Naukulalla on tuollainen vaikutus!\nleenajaipanat 6. lokakuuta 2014 klo 15.45\nOi miten hellyyttävää !\nVaan, kun Sulo pääsee tytön makuun löytyy pehmeämpi rakastamisen kohde.\nMamma N 6. lokakuuta 2014 klo 15.47\nVoi hyvinkin olla! Mutta vielä ei ole tyttöjä näkynyt. Ja nyt jäinkin miettimään olisiko tuon kattolevyn päällä ollut joku tyttö!?\nRakkaus kyllä näkyy. Lempipaikat ♥ Mutta näyttää myös siltä kuin maassa olisi mennyt jotakin Hyvin Jännittävää!\nMamma N 7. lokakuuta 2014 klo 9.04\nTaisi olla lehti kun putosi puusta :) Niitä riitti ja melkein jokainen oli niistä metsästettävä!\nAusare 6. lokakuuta 2014 klo 15.56\nOnko kattolevyt betonia/sementtiä? Siltä ainakin näyttäisi kuvien perusteella. Meiltä löytyy kaksi kissaa, jotka hinkuttavat itseään jokaiseen betonialustaan, mitä eteen tulee valjastellessa. :D Olisiko Sulolla sama viehätys? Hienoja ulkoilukuvia joka tapauksessa!\nMamma N 7. lokakuuta 2014 klo 9.05\nSaattaa olla! En oikein tiedä tuota materiaalia.\nNimetön 6. lokakuuta 2014 klo 18.19\nIhana, että maailmassa on rakkautta, sitähän tarvitaan :-). Hyvä Sulo <3!\nRakkautta riittää :)\nLiinukka 6. lokakuuta 2014 klo 18.22\nEihän se tosi rakkaus katso aikaa, paikkaa....eikä näköjään kohdettakaan, voi Suloa :)\nMamma N 7. lokakuuta 2014 klo 9.06\nJos rakastaa, niin sitten rakastaa. Ei voi mitään. :)\npirkko 6. lokakuuta 2014 klo 18.57\nUmpirakastunut, sanoisimme <3\nKissat tykkää betonista, kivimateriaaleista ja kaikesta muustakin ei välttämättä niin kauniista..\nNiin näyttävät tykkäävän! :)\nDara 6. lokakuuta 2014 klo 21.28\nMiuuu Sulo! Mä rakastan tiskikonetta! Se on niin jännä paikka! Varsinkin ku mamma ei tykkää et mä käyn siellä. Se sanoo et on muka vaarallista, mut mä rakastan jännitystä! Siel on ehkä joku mörkö tai jotain. En keksi mitä muuta vaarallista siel vois olla. Mut välillä mä murahdan sille mörölle eikä se kyl vielä oo uskaltanu mulle näyttäytyä. Pelkuri varmaan :D\nSit mä rakastan lavuaaria. Se on täydellisesti muotoiltu mun virtaviivaiselle keholle. Vähän kai sitä erk...egr... no sitä samaa kun noissa kattopelleissäkin on sulle! Sun toi kattolevy on kyl aika kivannäkönen :) Terveisin Viljami Daralandiasta\nMamma N 7. lokakuuta 2014 klo 9.07\nLavuaari on hyvä, astianpesukoneessa ei sit lopulta ollutkaan mitään kiinnostavaa. Usko mua. T. Sulo\nMe Like 6. lokakuuta 2014 klo 22.03\nVoi ihanuus tuota Suloa ❤\nVähän hassuhan se Sulo on!\nMolley 6. lokakuuta 2014 klo 22.31\nRakkaus ei katso aikaa eikä paikkaa, Sulo on kuin aalloilla keinuisi.\nIhmeelliset ovat ihastuksen tiet, meillä Aku-kissa rakasti Unkarinsyreenin runkoa ja oksia. Täällä lähellä oli ja on vieläkin lasten leikkipuisto, Akukin kävi puistossa pureksimassa syreenipensaita. Siellä keskellä pensasaitaa pureskeli ja ei näkynyt kuin talutusnarun pää kun kissa pyöri pensasaidan sisuksissa.\nVoi Akua ♥\nCheri 6. lokakuuta 2014 klo 23.11\nRakkautta on niin monenlaista :)\nMamma N 7. lokakuuta 2014 klo 9.08\nNiin on. Todella.\nMyrsky, Tuisku ja Wiima 7. lokakuuta 2014 klo 7.04\nVoi Sulo, ku sä oot ihanasti höpsö. :)\nHöpsönä on hyvä olla.\nMyrsky ja Minna 7. lokakuuta 2014 klo 8.39\nOn se! Rakkautta, rakkautta vaan.\nPepi 7. lokakuuta 2014 klo 15.51\nMamma N 8. lokakuuta 2014 klo 9.25


Tiedonkulku äitiysneuvolassa terveydenhoitajan näkökulmasta\nKarjalainen, Jenni; Seppänen, Emilia (2016)\nTiedonkulku aitiysneuvolassa terveydenhoitajan nakokulmasta.pdf (789.4Kt)\nOpinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa tiedonkulusta äitiysneuvolassa terveydenhoitajan työssä lastensuojelun ja varhaisen puuttumisen näkökulmasta. Tavoitteena oli haastattelujen kautta tuottaa tietoa tiedonkulun kehittämiseksi sekä lisätä omaa tietoutta äitiysneuvolan terveydenhoitajan työstä ja siitä keiden eri toimijoiden kanssa yhteistyötä tehdään ja minkälaista yhteistyö on. Teimme opinnäytetyömme MORFEUS-hankkeeseen. MORFEUS-hanke on Aalto-yliopiston ja Laurea-ammattikorkeakoulun monitieteinen yhteistyöhanke. Hankkeessa tutkitaan hyvinvointipalveluiden tiedonkulkua, ja tutkimustulosten perusteella voidaan kehittää uudenlaisia asiakaslähtöisempiä ja tehokkaampia palvelukokonaisuuksia.\nOpinnäytetyössämme keskeisenä teemana olivat tiedonkulku, palvelut, tiedonkulun ja palveluiden kehittäminen, ennaltaehkäisevä työ sekä varhainen puuttuminen lastensuojelussa. Teimme opinnäytetyön laadullisena tutkimuksena. Aineiston keruumenetelmänä toimi teemahaastattelu. Haastattelimme yksilöhaastatteluilla neljää äitiysneuvolan terveydenhoitajaa. Aineisto käsiteltiin litteroimalla, minkä jälkeen aineisto analysoitiin systemaattisesti aineistolähtöisellä sisällönanalyysillä.\nTutkimuskysymykset olivat: 1) Millaisena terveydenhoitaja näkee varhaisen puuttumisen ja ennaltaehkäisevän työn tiedonkulun näkökulmasta Porvoossa äitiysneuvolan terveydenhoitajan työssä? 2) Millaisia tulevaisuuden kehitystarpeita terveydenhoitaja näkee varhaisen puuttumisen ja ennaltaehkäisevän työn kehittämisessä eri toimijoiden välillä tiedonkulun näkökulmasta Porvoossa?\nTutkimustuloksissa nousi esiin paljon samanlaisuuksia. Kaikissa haastatteluissa tuli esille, että tiedonkulkua kehittääkseen tulisi kaikilla eri toimijoilla olla yhteinen tietojärjestelmä sekä turvallinen sähköinen viestikanava. Tutkimuksessa nousi esiin, että tieto ei kulje lastensuojelusta terveydenhoitajalle. Tutkimustulokset osoittivat, että yhteistyötä tulisi lisätä lastensuojelun työntekijöiden kanssa tiedonkulun parantamiseksi ja ennaltaehkäisevään työhön tarvittaisiin lisää resursseja. Ennaltaehkäisevä työ ja varhainen puuttuminen näkyivät terveydenhoitajan työssä siten, että jo raskauden aikana keskustellaan äidin elämäntavoista ja heränneeseen huoleen reagoidaan tarvittaessa herkästi.


Muotoile murtoluvut asiantuntijan tavoin - Miten\nMuotoile murtoluvut asiantuntijan tavoin\nJos olet koskaan suunnitellut keittokirjan, vuosikertomuksen tai muun projektin, jossa on paljon murto-osia, tiedät kuinka hankala ja tylsä niiden muotoiluprosessi voi olla.\nmustavalkoisia piirrettäviä kuvia\nTässä opetusohjelmassa selitän useita tekniikoita murtolukujen muotoilemiseksi InDesignissa ja opastan läpi useita mahdollisia ongelmia, joita saatat kohdata matkan varrella.\nYksi tapa on käyttää OpenType-fontteja. Nämä osoittavat paljon lupauksia ja voivat itse muotoilla murto-osia automaattisesti. Kun ne toimivat, OpenType-fontit ovat hienoja - mutta ne eivät aina ole täydellisiä. Merkitsen joitain ongelmia, joita saatat kohdata, ja näytän ratkaisut sekä kuinka käsitellä PostScript- ja TrueType-fontteja, jotka eivät sisällä murto-osia. Jos olet joskus käyttänyt kätevää Make Fraction -komentoa QuarkXPressissä etkä löytänyt sitä InDesignista, tässä on ratkaisu.\nKirjoita työkalun murtoluvut\n01 Aloita avaamalla murtoluvut sisältävä InDesign-asiakirja. Valitse Type-työkalulla murto-osa. Ehdotan, että aloitat 1/2 tai 3/4, joiden pitäisi toimia useimmissa kirjasimissa.\n02 Etsi näytön yläreunan Ohjauspaneelin Fontti-valikosta tai Merkki-paneelista (Tyyppi> Merkki) ja varmista, että valitussa kirjasimessa on O-symboli fontin nimen vasemmalla puolella. Tämä osoittaa, että se on OpenType-fontti. OpenType-fontit voivat rakentaa tukea murto-osille, mutta PostScript- ja TrueType-fontit eivät. Puhun heistä vähän myöhemmin tässä opetusohjelmassa.\n03 Siirry Control- tai Character-paneelin oikeassa yläkulmassa olevaan valikkoon ja valitse OpenType> Murtoluvut muotoillaksesi murto-osan. Jos Murtoluvut-vaihtoehdon ympärillä on [sulkeet], kirjasimesi ei tue murto-osia - siirry vaiheeseen 10, jos näin on. Vaikka OpenType-kirjasimet voivat sisältää murto-osia, kirjasinsuunnittelijan tehtävänä on sisällyttää ne. He suunnittelevat numerot, jotka ovat erikokoisia ja sijoitettuja käytettäväksi murto-osina, mikä tarkoittaa, että ne näyttävät tyypillisesti hyviltä.\n04 OpenType-murtoluvut -vaihtoehto ei välttämättä toimi kaikissa murto-osissa. Täällä näemme, että kaksi yläosassa olevaa Chaparral Pro -jaetta toimivat hyvin. Kaksi alinta fraktiota on muotoiltu Frutiger LT Std: ssä: & frac12; toimi, mutta 3/8 ei. Tämä osoittaa meille, että vaikka OpenType-fontti tukee murto-osia, se ei ehkä tue kaikkia numeroyhdistelmiä.\n05 Emme voi yksinkertaisesti valita kaikkea tekstiä ja käyttää Murtoluvut-vaihtoehtoa, koska kokonaiset luvut voivat olla murto-muotoisia, mikä tekee perustason muutoksesta ylöspäin. Yksi tapa käyttää OpenType-murto-osiota koko asiakirjassa - mutta vain murto-osissa - on käyttää GREP-tyylejä. Ne ovat kuin Find / Change-toiminto tyylin sisällä. Avaa Kappaletyylit-paneeli (Tyyppi> Kappaletyylit) ja muokkaa sitä kaksoisnapsauttamalla haluamaasi tyyliä. Napsauta avautuvassa valintaikkunassa GREP Style vasemmanpuoleisessa valikossa.\n06 Napsauta Uusi GREP-tyyli. Kun tekstistä löytyy murto-osa, haluamme InDesignin käyttävän OpenType-murto-vaihtoehtoa, joten tehdään uusi merkkityyli tekemään juuri tämä. Napsauta Käytä tyyliä -kohdassa [Ei mitään]. Napsauta sitä uudelleen ja valitse valikosta Uusi merkkityyli.\nNimeä uusi tyyli\n07 Nimeä uusi hahmotyyli - olen kutsunut minun 'murto-osaksi'. Kun Yleiset merkkiasetukset on tehty, napsauta vasemmalla olevaa OpenType-ominaisuuksia ja valitse Murtoluvut-ruutu. Napsauta sitten OK palataksesi Kappaletyyli-valintaikkunaan.\n08 Murtolukujen löytämiseksi Teksti-kenttään on määritettävä GREP-haku. d tarkoittaa mitä tahansa numeroa, joten d / d tarkoittaa numeron / numeron löytämistä. Tämä toimii & frac12; mutta ei esimerkiksi 11 & frasl; 16. Tätä varten tarvitsemme d + / d + (plusmerkki tarkoittaa yhtä tai useampaa numeroa). Entä jos kirjoittaja kirjoittaa 11/2, mikä tarkoittaa 1 & frac12 ;? Sitten d / d toimisi hyvin, koska se ei muotoillut kokonaislukua. D + / d + -haku muuttaisi sen 11 & frasl; 2: ksi. Mene eteenpäin ja kirjoita d / d tai d + / d + riippuen murtolukujen tyypistä.\nEtsi / muuta päivämääriä\n09 Varo numeerisesti kirjoitettuja päivämääriä, koska niitä voidaan pitää murtoina. Tämä voi olla usein kysymys esimerkiksi vuosikertomuksissa. Jos sinulla on ongelmia päivämäärien tai kokonaislukujen kanssa murto-osilla, harkitse Etsi / Muuta -toimintoa yllä olevien GREP-hakujen kanssa GREP-tyylien käyttämisen sijaan. Etsi / Muuta voidaan soveltaa tapauskohtaisesti, ja voit ohittaa ongelmat, kuten päivämäärät.\nIlmainen komentosarja, tukiosuudet\n10 Entä OpenType-fontit, joissa ei ole murto-osia tai jotka eivät tue kaikkia tyyppejäsi? Olen tehnyt ilmaisen skriptin nimeltä Oikea murtoluku, jonka voit ladata omasta verkkosivusto . Asenna se sivustoni ohjeiden mukaan tai ladattavaan PDF-käyttöoppaaseen. Asennuksen jälkeen sinun on avattava Skriptit-paneeli. Valitse CS5: ssä Ikkuna> Apuohjelmat> Skriptit; tai valitse CS4: ssä Ikkuna> Automaatio> Skriptit. Sen pitäisi nähdä se Komentosarjat-paneelissa.\nyksitoista Valitse murto-osa ja kaksoisnapsauta sitten komentosarjaa Komentosarjat-paneelissa muotoillaksesi sen. Kirjasintyypistä riippumatta ja siitä, tukeeko se murto-osia vai ei, saat oikein muotoillun murto-osan. Tämä komentosarja pienentää numeroita. Kuitenkin verrattuna OpenType-kirjasimiin niiden erityisesti suunnitelluilla murto-numeroilla, skaalatut numerot voivat näyttää ohuemmilta. Ainoa kiertotapa on lisätä ohut viiva numeroihin. Ilmainen Oikea murto ei tee tätä, mutta Pro-versio tekee.\nkuinka piirtää leijona\nOikea Fraction Pro\n12 Proper Fraction Pro löytää kaikki murtoluvut tiedostosta, mutta välttää päivämääriä. Se muotoilee ne käyttämällä koon / perusviivansiirtoa tai OpenType-muotoilua, joten se toimii kaikkien fonttien kanssa. Voit jopa mukauttaa tiettyjen numeroiden ytimen ennen kauttaviivaa ja sen jälkeen. Onko sinulla ongelmallisia OpenType-fontteja tai muita kuin OpenType-fontteja, se on hyvä ajansäästäjä ja toimii jokaisella murtoluvulla ja kaikilla kirjasimilla. Mitä tekniikkaa käytätkin, muotoilujakeiden pitäisi nyt olla helppoja. (Ja muuten, brownie-resepti on fantastinen.)\nmiten tulla suosittu tumblr\nkuinka tehdä kuvakehys Photoshopissa


Saab 9-5 2.3 Biopower 260Hv/440Nm Farmari 2004 - Vaihtoauto - Nettiauto\nEi tieliikennekelpoinen - 2.3 Biopower 260Hv/440Nm\nRek.nro YFJ-292 Mittarilukema 300 000 km\nTarkista ajoneuvon tiedot. Lähetä tekstiviesti AT YFJ292 numeroon 16258, saat ajoneuvon omistaja-/haltijatiedot sekä tekniset tiedot suoraan Trafin ajoneuvorekisteristä. Hinta 3,73 €/viesti. Lisätietoja »\nSaab 9-5 2.3 Biopower 260Hv/440Nm\nHyvä auto myynnissä.\nOllut itselläni yli 10vuotta,huoltohistoria hyvin tiedossa.\nViime leiman jälkeen ajettu tosi vähän,eikä ollut sanomista.\nJarrut,iskarit ja jouset vähän ajettu.\nMukaan myös uusi tuulilasi.\nKäsijarruvaijeri kans aika uusi.\nJuuri vaihdettu uusi boschin kampiakselin asentoantura.\nViimesin versio sytytyskasetista.\nTakana vahvistetut jouset ja koukku löytyy.\nEi tupakoitu ja siisti ehjä sisusta.\nMukaan tulee uusi aeron sachksin kytkin uudella painelaakerilla ja vaihdon yhteydessä tarvittavilla original tiivisteillä.Maksoivat vajaa 600€.\nLeimalle ei ole muuta estettä kuin hommata lailliset kesärenkaat.\nKovissa vedoissa kytkin saattaa luistaa,mut uusihan tulee mukaan.\nOllut nätissä ajossa ja ketju ei rallata,hyväkulkuinen auto E85 bensalla ja muillakin bensoilla.\nNormi pixelivikaa näytöissä.\nKäsijarru pitää hyvin.\nEikun renkaat alle ja konttorille!!\nAutoja en tarvitse vaihdossa,mutta jos löytyy siisti 90-115hv 2-t perämoottori,niin voin ottaa vaihdossa.\nMielellään yamaha,toki muukin käy.\nSoittele tai laita txt.\nYFJ-292, Nettiauto ID 12166247


Suo, kuokka ja talo: PUOLEN VUODEN RAKSAVÄSYMYS\nPUOLEN VUODEN RAKSAVÄSYMYS\nMuutosta on kulunut yli puoli vuotta ja edellisestä kirjoituksestakin lähes päivälleen kuusi kuukautta. Ehkä on aika käynnistää blogi uudelleen ja sanoa hyvästit raksaväsymykselle.\nKeskeneräiset kohteet ovat hiljalleen valmistuneet, vaikka tekemistä edelleenkin on. Saunaan ei aivan päästy jouluksi, mutta loppiaiseksi kuitenkin. Muuton jälkeen varastona toiminut pukuhuone sai vihdoin maalin seiniin ja portaiden viimeiset askelmat maton pintaansa. Lattialistatkin ovat päässeet paikoilleen. Aurinko paistaa ja kevät tulee - kyllä tämä tästä!\nMatkan varrella loppukirin kiihtyessä jäi usempi kohde talosta esittelemättä. Blogin to do -listalla ovat ainakin väliovet, lattiamateriaalit, vessa, kylpyhuoneet, sauna ja pukuhuone. Ja ehkä makuuhuoneet ja kaapistotkin ovat esittelyn arvoiset. Yksi asia kerrallaan - mistähän aloittaisin?\nSanna 16. helmikuuta 2015 klo 1.46\nJee, kivaa kun palasit! :-) Aloita vaikka siitä saunasta, terveisin "oma lehmä ojassa" :-D\nSaara 16. helmikuuta 2015 klo 2.03\nIhanaa, kiitos Lyde! Sauna onkin helpoin saada kuvauskuntoon, kaikki muut kohteet täytyy ensin raivata esiin lapsiperheen sotkujen alta. :)\nN/TillinTalo 16. helmikuuta 2015 klo 3.20\nTervetuloa takaisin :) Ihanaa kuulla, että raksaväsymys alkaa olemaan voitettu. Välillä olenkin käynyt kurkkimassa, että josko olisit päivitellyt kuulumisia. Ymmärtäähän tuon, epäilen vahvasti että kun mekin saamme loppusuoran suoritettua, me myös lepuuttelemme hieman :) Täällä kiinnostaisi postaus teidän kaapistoista. Jossain kuvassa näinkin vilauksen ja materiaalit (sekä parempi kuva) jäivät kaihertamaan.\nSaara 16. helmikuuta 2015 klo 4.37\nKiitos N! :) Aivan mahtavaa, että joku on jaksanut vielä odotella kuulumisia!\nPieneen lepuutteluun mekin olimme varautuneet, mutta emme aivan näin totaaliseen väsymyksen ja saamattomuuden tilaan. Onneksi alkaa jo vähän helpottamaan. :)\nKaapistoista onkin tosiaan esitelty ainoastaan keittiön ja eteisen kaapit, jotka ovat samaa sarjaa. Niistäkin jäi sisäpuolet ja tarkemmat yksityiskohdat esittelemättä.\nMakuuhuoneissa meillä on Tankin liukuovikaapit. Ehkäpä voisin tehdä saunan jälkeen oman jutun kaappi- ja säilytysratkaisuista.\nUnknown 16. helmikuuta 2015 klo 10.41\nHei, kiva olis nähdä valmista pintaa ja kuulla kokemuksia...\nKäy ihmeessä myös lisäämässä blogisi tänne listalle -\nT: Karolina Koti-blogista\nSaara 17. helmikuuta 2015 klo 4.11\nKiitos Karolina R kommentista! Täytyy käydä kurkkaamassa ja lisäämässä! :)\nHanna H 17. helmikuuta 2015 klo 2.17\nKiva että raksaväsymys hellitti, innolla odotan uusia postauksia!! :D\nSaara 17. helmikuuta 2015 klo 4.10\nKiva kuulla, kiitos Scilla!\nMarika 11. maaliskuuta 2015 klo 1.58\nMuistan miten meilläkin kesti muutama kuukausi toipua tämän nykyisen talon valmistumisen jälkeen. Saa nähdä miten käy tällä kertaa :D\nSaara 22. maaliskuuta 2015 klo 13.43\nTsemppiä raksa-aikaan! Josko toisella kerralla pääsisi vähän helpommalla?! :)\nPiia / Pieni talo Helsingissä 15. maaliskuuta 2015 klo 12.49\nMinäkin odottelen sisäkuvia, järjestyksellä ei niin väliä :) Terkut naapurista!\nSaara 22. maaliskuuta 2015 klo 13.44\nKiitos terkuista! Nyt niitä saunakuvia olisi vihdoin tarjolla. :) Ja tsemppiä naapuriin!


Liesituuletin Thermex Vertical Automatic 900 mm sisäinen moottori musta - Taloon.com\nAlehinta: 1011 € /kpl\nThermexin Vertical Automatic on täysin uudenlainen, seinälle asennettava pystysuuntainen liesituuletin. Sen vertikaalisen osan pinta on silkkipintaista mustaa lasia, joka hylkii likaa ja rasvaa. Etuosan ylemmän lasin automaattinen avautuminen eri toimintanopeuksien mukaan tekee laitteen toiminnasta tehokasta ja käytöstä helppoa. Automaattisesti avautuva lasi toimii höyryn ja käryn ohjaajana ja parantaa näin jo laitteen ennestään tehokasta imukykyä. Miellyttävät hipaisukytkimet, metallinen pestävä rasvasuodatin ja tyylikkäästi valaisevat LED-valot antavat pohjan sille, että Vertical Automatic on kerrassaan rakastettava liesituuletin. Suojaputki on saman värinen kuin itse laitekin, joten kokonaisuus on harmonisen näköinen.\nErikseen myytävien kierrätyssuodattimien avulla Vertical Automatic -liesituulettimen voi asentaa huonetilaan kierrättäväksi silloin, kun sitä ei ole mahdollista asentaa katolle menevään poistokanavaan. Lisävarusteena saatavan Thermex Trigger -moduulin avulla voi mm. tasapainottaa asunnon ilmanvaihtoa silloin, kun liesituuletin on käytössä, jos käytössä on esimerkiksi lämmöntalteenottolaite. Tämä on erittäin hyödyllinen ominaisuus tehokkaalla imuteholla varustetun liesituulettimen kanssa.\nIlmamäärä min: 410 m3/h\nIlmamäärä max: 616 m3/h\nÄänitaso: 61-66 dB(A)\nLisävaruste: Kierrätyssuodatin THE-535-21-8400-9 (setti)\n13.04.2020 Löytyykö Thermexiltä liesituuletinta, jolla voisi tehostaa painovoimaisen ilmanvaihdon poistoilman ulospuhallusta jatkuvatoimisena, eli kun ei haluta liesituuletinta käyttää sen normaaliin käyttötarkoitukseen niin tuuletin toimisi poistoilmapuhaltimena. Hessu\n14.04.2020 Hei, Liesituuletin ei ehkä ole oikea ratkaisu tehostamaan painovoimaisen ilmanvaihdon poistoilmaa. Tähän tarkoitukseen voisi sopia paremmin esimerkiksi jokin Thermexin kanavapuhaltimista tai kylpyhuonepuhaltimista, jotka löydät valikoimasta. Liesituuletin kannattaa painovoimaisessa ilmanvaihtojärjestelmässä asentaa aktiivihiilisuodattimella huonetilaan kierrättäväksi. Thermex product support\nhttps://www.taloon.com/liesituuletin-thermex-vertical-automatic-900-mm-sisainen-moottori-musta THE-540-21-1002-2 Liesituuletin Thermex Vertical Automatic 900 mm sisäinen moottori musta https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/l/i/liesituuletin_thermex_vertical_automatic_900_mm_sisainen_moottori_musta_x1.jpg 1011 1445 EUR InStock /Kodinkoneet /Kodinkoneet/Liesituulettimet /Kodinkoneet/Liesituulettimet/Liesituulettimet moottorilla /Kodinkoneet/Liesituulettimet/Liesituulettimet moottorilla/Seinälle asennettavat liesituulettimet moottorilla Thermex https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/l/i/liesituuletin_thermex_vertical_automatic_900_mm_sisainen_moottori_musta_x1.jpg 30 OVH


Helmoissa: Äiti täällä mä oon!\nTanja- OUR JOURNEY 1. joulukuuta 2014 klo 10.08\nToivottavasti supistukset alkaisi vähenemään!\nMatu 1. joulukuuta 2014 klo 13.13\nNuori Äiti 6. joulukuuta 2014 klo 0.34\nEi mulla potkut oikeastaan sattuneet. Kovemmat ja yllätyksenä tulleet potkut saivat kyllä hätkähtämään ja sanomaan "Au!", mutta enemmän se oli sitä säikähdystä kuin kipua. Sen sijaan tyypin jäsenten ojentelu ja kääntyileminen tuntuivat harvinaisen epämiellyttäviltä ja ihmeellisiltä muljahduksilta.\nMatu 7. joulukuuta 2014 klo 23.45\nNo onneksi ei satu :)\nJohanna Suoste 6. joulukuuta 2014 klo 19.55\nBlogisi vaikuttaa todella mukavalta! Jäänpä seurailemaan. Itselläni LA on 22.12.14, jolloin myös käynnistys radin myötä -jos sinne asti mennään. Luulen kyllä että tämä meidän vauva on jesarilla kiinni, ettei ihan noin vain ulos tulekkaan :-D\nMä aloitin kirjoittamisen vasta viikko sitten, mutta jos kiinnostaa, niin käy ihmeessä kurkkimassa!\nVielä en hirveästi ole kuvaillut arkeani tai masua, mutta uuden kameran osto on listalla, viimistään kun vauva on täällä <3\nMatu 7. joulukuuta 2014 klo 23.47\nKiitos ja kiva kun jäät seurailemaan :) mäkin tulen kurkkimaan sun blogia! Ihanaa loppukiriä odotukseen :)


JABO Lomamökki Jabo Flex-paketti 25 m2 | Netrauta.fi\n/ Lomamökki Jabo Flex-paketti 25 m2\nLomamökki Jabo Flex-paketti 25 m2\nKatso kaikki tuotteet: JABOKatso kaikki tuotteet: Lomamökit ja -majatJABOLomamökit ja -majat Lomamökki Jabo Flex on suosittu tapa tuoda tyylikäs, mutta edullinen vierasmökki kesämökin pihamaalle, tai rentouttavan viihtyisä oleskelutila kodin takapihalle. Suuri ja tunnelmallinen kuisti, sekä mökin kaksikymmentä neliömetriä antavat runsaast...\n9 375,00 €7500,00 €Säästät: 1 875,00 € Kpl\nTuotteen Lomamökki Jabo Flex-paketti 25 m2 kuvaus\nLomamökki Jabo Flex on suosittu tapa tuoda tyylikäs, mutta edullinen vierasmökki kesämökin pihamaalle, tai rentouttavan viihtyisä oleskelutila kodin takapihalle. Suuri ja tunnelmallinen kuisti, sekä mökin kaksikymmentä neliömetriä antavat runsaasti nukkumatilaa ja oleskelutilaa. Kokoa uusi Flex -mökkisi puutarhaan kasvihuoneen viereen ja pian sinulla on ainutlaatuinen puutarhakuisti tunnelmallisella oleskelutilalla. Ole kesän kiitellyin isäntä tai emäntä ja loihdi Flex -mökistä vieraillesi hotellimaisen tunnelmallinen nukkumapaikka.Jabo Flex -lomamökissä on runsaasti ikkunoita, sekä pehmeästi avautuva ja sulkeutuva ulko-ovi. Mökki on käytännöllisyydeltään huippuluokkaa ja kestävä kuusipuu takaa rakennuksen käytettävyyden vuosikymmeniksi. Selkeälinjainen lomamökki sopiikin erinomaisesti kaikille pihamaille. Hanki taattua toimivuutta, lisää tilaa ja ajatonta tyyliä pihallesi Jabo Flex -lomamökin avulla ja tee kesästäsi nautinnollinen. Lomamökki Jabo Flex-paketti 25 m2Tuotemerkki: JaboKoko: 25 m2Väri: Käsittelemätön puuKorkeus: 3120 mmPituus: 5593 mmLeveys: 4368 mmMateriaali: PuuSarja: FlexPaino: 2300 kgPuulaji: KuusiHuomioithan, että perustukset, vesikattomateriaali ja pintakäsittelyaineet eivät kuulu tuotteen toimitukseen mukaan.\tTuotteeseen liittyvät liitetiedostot\nlomamökki jabo flex-paketti 25 m2 esite.pdf\tArvostelut


Kerrostalo Aamu A 61, 1 huone, Antti Possin kuja 2 A 61, Tampereen Aamu\nAamu A 61\nAamu A 61, 1 huone, 28 m²\nAntti Possin kuja 2 A 61, 33400, Tampere\nToimivapohjainen yksiö omalla parvekkeella\nValitse omaksesi 28-neliöinen yksiö hulppealla lasitetulla parvekkeella. Lielahden Aamun asunnossa A61 on kaikki hyvän elämän eväät kauniissa paketissa.\nAsunto A61 kutsuu viihtymään loistosijainnille aivan Lielahtikeskuksen naapuriin. Tämä seitsemännen kerroksen asunto sopii niin sinkuille kuin sijoittajillekin.\nKoti alkaa selkeästi rajatusta eteisestä, jossa on reilusti säilytystilaa peililiukuoven takana olevassa Elfa-säilytysjärjestelmässä. Käytännöllisessä eteisessä on tilaa myös lisäkalusteelle, kuten sivupöydälle tai penkille. Tyylikäs keittotila avautuu oleskelutilaan jättäen mahdollisuuksia erilaisille sisustusratkaisuille. Kodin helmi on koko asunnon levyinen ilta-auringon suuntaan avautuva lasitettu parveke.


Puhdasta ja maukasta valmisruokaa — HoReCa-tukku Kespro\nRuuan alkuperä kertoo siitä, minkälaisissa olosuhteissa ruoka on tuotettu ja millaisia vaikutuksia tuotantotavoilla on esimerkiksi ympäristöön, eläinten hyvinvointiin ja siihen, millaisia aineita ravinnon mukana päätyy elimistöön. Asialla on valtava merkitys nykyaikaiselle kuluttajalle ja sitä kautta koko ruokaketjulle.\nFeelialle on hyvin selvää, kuinka käytetyt raaka-aineet tuotetaan ja mitä saadaan, kun valitaan lähellä tuotettua ruokaa. Kumppanitilojensa kautta Feelia seuraa tarkasti nykyaikaista suomalaista ruuantuotantoa ja nähdään siten käytännön kautta, miksi suomalaisen ruuan sanotaan olevan maailman puhtainta, vastuullisesti tuotettua ja jäljitettävää.\nSuuri merkitys on myös sillä, että Suomessa on puhdas maaperä, ilma ja laadukkaat vesivarat. Elintarvikeketjumme hygienia on maailman kärkiluokkaa – tästä saa olla ansaitusti ylpeä.\nJäljitettävää ja vastuullista – enemmän kuin osiensa summa\nJäljitettävyys lisää ruuan turvallisuutta, ja läpinäkyvä tuotantoketju takaa sen, että tuotteen alkuperään ja laatuun voi luottaa. Feelialla tiedetään, kuinka ruoka on tuotettu ja miten se on jalostettu.\nTuotannossa hyödynnetään Feelian omaa patentoitua autoklaavitekniikkaa. Se parantaa tuotteiden säilyvyyttä jääkaappilämpötiloissa, vähentää ruokahävikkiä ja pienentää tarvittavan varastotilan kokoa. Feelia-tuotteet ovatkin valmiita ilman kypsentämistä ja niissä voidaan hyödyntää myös erä- tai kylmävalmistusta.\nLisäksi reseptiikka on suunniteltu suomalaiseen makuun ja ruokia on myös helppo tuunata – tuoteperheet on mahdollista räätälöidä myös erityisvaatimuksiin sopivaksi, rakennemuunnellusta ruokavaliosta lähtien.\nVastuullinen ruoka onkin aina useiden ainesosien summa. Laadukkaat ja turvalliset tuotteet sekä niiden valmistukseen kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti hankitut raaka-aineet ovat vastuullisuuden kannalta merkittävimmässä asemassa.\nFeelialla tunnistetaan ruokaketjun eri vaiheissa syntyvät ympäristövaikutukset ja niihin vaikutetaan sekä suoraan omalla toiminnalla että välillisesti. Feelian käyttämistä raaka-aineista yli 80 % on kotimaista alkuperää. Esimerkiksi kaikki perunat ja suurin osa juureksista tulevat alle kahden tunnin ajomatkan päästä ja Feelia kiinnittää jatkuvasti huomiota henkilöstön työhyvinvoinnin kehittämiseen, toiminnan taloudelliseen jalanjälkeen sekä ympäristöasioihin.


TYÖNHAKIJALLE | Henkilostovoima\njoka on kuin tehty sinulle!\nOnko toiveenasi työskennellä työpaikassa, jonka rekrytointiprosessissa on cv:n lisäksi huomioitu erityisesti persoonasi ja vahvuutesi? Haluatko sitoutua työpaikkaan hyvällä fiiliksellä ja arvostuksella ja koet niiden olevan tärkeä bonus palkkapussin lisäksi?\nTiedän käytännön kokemuksesta, mitä työnteon arki on. Tunnistan alan eri toimialojen vaatimukset ja ymmärrän kokemuksen kautta niiden pienimmätkin tärkeät yksityiskohdat, jotka mahdollistavat parhaimmat työsuhteet.\nJättämällä avoimen hakemuksesi, otan sinuun pikimmiten yhteyttä.\nTeen työtäni suurella sydämellä.\nAnnathan kuulua itsestäsi! Lähetä avoin hakemuksesi,\nniin otan sinuun mahdollisimman pian yhteyttä!


Rakkaus ei lopu - tuhlaa sitä siis vapaasti | Parisuhdekeskus Kataja\nTykkäätkö minusta? – kysyn tämän tästä puolisoltani. Olen päättänyt kysyä aina, jos vähänkin lähden huolestumaan suhteemme tilasta. Kysymyksen voi esittää myös: mistä sinä tiedät, että minä rakastan sinua? Tai entäpä jos sanoisin säännöllisesti: tiedäthän, että sinä olet minulle rakas.\nMutta miksi niin usein jätän rakkaudentunnustukseni kertomatta? Pelkäänkö, että se kuluu tai laatu heikkenee?\nVanhat tarinat kertovat miehestä, joka lupasi ilmoittaa puolisolleen, jos tulee rakkaudestaan ja tahdostaan toisiin aatoksiin. Tuosta tarinasta ei kannata ottaa mallia. Niin moni suhde kariutuu siihen, ettei puoliso ole koskaan kuullut tai saanut kokemusta siitä, että on oikeasti rakas. Pettymyksen ja erilleen ajautumisen keskellä kiintymyksestään ja tahdostaan ja toiveestaan on entistä vaikeampi puhua.\nLuulenpa, että usein voi käydä myös niin, että jos avaan silmäni tai kuuntelen korvillani, huomaan, että puoliso pitää minusta paljon enemmän kuin olen osannut arjessa kuvitellakaan. Kumppani jakaa arkeni, huoleni ja kiireeni, iloni ja suruni. Joskus unohdan, että hän on rinnallani vapaasta tahdostaan – ei pakotettuna eikä itsestään selvänä. Samoin kuin minä olen kumppanini vierellä, on hänkin minun rinnallani siksi, että rakastaa ja tahtoo.\nKun muistan tämän, voin oppia näkemään, kuinka paljon rakkautta välillämme onkaan. Jos tämän vielä pukee sanoiksi korvaan kuiskaten, sitoutuminen ja rakkaus lisääntyy.\nRakkaus on siitä erikoinen luonnonvara, että se lisääntyy, kun sitä jakaa. Siksi voikin tehdä rohkeasti päätöksen rakastaa entistä syvemmin ja avoimemmin. Näin voin myös ottaa itse vastaan rakkautta.\nParisuhdeviikonlopussa opin, että rakastaminen on päätös. Voin tehdä tämän päätöksen monta kertaa päivässä vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen.\nSillä rakkaus ei lopu – tuhlaa sitä rohkeasti!\nPohdintakysymys : Mistä tiedät että kumppanisi rakastaa sinua?


Sairaalat ahdistavat? Et ole yksin – näin selviät - Terveyttä\nSairaalat ahdistavat? Et ole yksin – näin selviät\nSairaalat eivät yleensä ole rentouttavia vierailukohteita. Ne ovat täynnä piippauskoneita, salaperäisiä nestepusseja ja paljon enemmän neuloja kuin monet ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi. Vaikka olisit vain poikkeamassa jonkun luona toipumisen tiellä, sairaalan yleinen ilmapiiri voi silti saada sinut tuntemaan olosi melko stressaantuneeksi.\nOn hyvin yleistä kokea ahdistusta sairaalassa vieraillessasi, varsinkin jos valmistaudut leikkaukseen tai muuhun invasiiviseen toimenpiteeseen. Jos olet paikalla tarkastusta tai nopeaa avohoitomenettelyä varten, saatat silti olla huolissasi mahdollisista terveysongelmista, joita lääkärisi saattaa löytää.\nSairaalaahdistus ei ole virallinen mielenterveysdiagnoosi, mutta se voi tehdä terveydenhuoltokäynneistäsi paljon vähemmän miellyttävää. Vaikea ahdistus voi jopa saada sinut välttämään tärkeitä tapaamisia tai pitämään niitä, mikä voi lopulta vaikuttaa terveyteen.\nLue lisää saadaksesi lisätietoja sairaalan ahdistuneisuudesta, mukaan lukien tärkeimmät merkit, mahdolliset syyt ja kuinka navigoida siihen.\nMitkä ovat sairaalan ahdistuksen merkit?\nSinulla ei ehkä ole aina helppoa tunnistaa sairaalan ahdistusta tällä hetkellä. Saatat olla niin kietoutunut sairaalaan liittyviin ahdinkoon ja huoleen, ettet ymmärrä, että ahdistus aiheuttaa näitä tunteita.\nMuista myös, että ahdistus voi vaikuttaa ajatuksiisi ja tunteisiisi tavoilla, joita et ehkä odota.\nÄrtyneisyys. Vaikka sinulla yleensä olisi paljon kärsivällisyyttä, ahdistus voi lyhentää sulakettasi. Tuo 20 minuutin viive odotushuoneessa voi tuntua loukkaavan pitkältä, ja saatat huomata käyttäytyväsi lyhyesti ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.\nViivyttely. He soittivat sinulle juuri takaisin magneettikuvaukseen. Et ole erityisen klaustrofobinen, mutta se putki näyttää kapealta. Voit yrittää viivyttää väistämätöntä ilmoittamalla kylpyhuonetauon tarpeesta ja pesemällä käsiäsi.\nOngelmia viestinnässä. Ahdistus voi sekoittaa ajattelusi ja vaikeuttaa sanojen muistamista. Voi olla haastavaa selittää happorefluksistasi lääkärillesi, kun olet unohtanut sanan ruokatorvesta.\nKierreileviä ajatuksia. Kun huolehdit tulevasta hoidostasi, pääsi mahdollisuudet voivat pahentua ja pahentua. Huoli kuten “Entä jos kolonoskopia sattuu?” voi pian tulla “Entä jos kamera katoaa suolistooni ikuisesti?”\nAhdistus voi aiheuttaa myös fyysisiä oireita. Sinä voit:\ntuntuu hikoiselta ja punastuneelta, vaikka hoitajan sinulle antama sairaalapuku ei lämmitä yhtään\nhuomaat olevasi levottomasti heiluttelemassa tai kävelemässä ympäri huonetta puhaltaaksesi höyryä\nhuomaa kireyttä tai jännitystä lihaksissasi\nsaada päänsärkyä tai vatsakipua\nUseimmilla pienillä lapsilla ei vielä ole taitoja välittää ahdistusta sanoin. Sen sijaan he usein osoittavat tunteensa sairaalakäynnistään käyttäytymällä, kuten:\nitku (usein kovaäänisesti tai hellittämättä)\ntyöntämällä tai lyömällä lääkärin käsiä poispäin\ntakertuen sinuun tai toiseen hoitajaan\npiiloutumassa oven taakse tai tenttipöydän alle\nMikä aiheuttaa sairaalan ahdistusta?\nSairaalat voivat saada ihmiset ahdistuneiksi useista syistä:\nVoi vaatia paljon rohkeutta näyttää jollekin alaston (tai enimmäkseen alaston) vartalosi ja selittää oireet, jotka tuntuvat hyvin henkilökohtaisilta, ehkä jopa hieman noloilta.\nTerveydenhuoltotiimisi on luultavasti kohdannut kaikenlaisia vartaloja auringon alla, mutta voi olla vaikeaa olla epätietoinen tietyistä oireista, kuten ihottumasta takapäässäsi. Saatat myös huolestua, että he esittävät kritiikkiä, kun selität, kuinka sait vamman tai minkä uskot saaneen aiheuttaa oireesi.\nLääketieteellisessä hätätilanteessa saatat olla erillään läheisistäsi ei niin rentouttavissa olosuhteissa.\nSairaalat voivat saada sinut tuntemaan olosi stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi, vaikka et olisikaan yksin, ja vuoden 2021 tutkimuksen mukaan saatat tuntea olosi vieläkin ahdistunemmaksi ilman tukipiiriäsi. Saatat ihmetellä, ovatko he edelleen sairaalassa ja milloin he voivat tulla uudestaan käymään sinua.\nJoskus lääketieteellinen hoito edellyttää, että luovutat kehosi hallinnan. Esimerkiksi lääkäri saattaa joutua rauhoittamaan sinut ennen leikkausta.\nVaikka et luultavasti halua pysyä tajuissasi leikkauksen aikana, sinun saattaa silti olla vaikea luottaa elämääsi toiseen, kun et tiedä mitä tapahtuu.\nYhdysvaltojen terveydenhuoltojärjestelmä on surullisen kuuluisa korkeista kustannuksistaan. Kun sairaanhoitokulut ovat nousseet, 2020 tutkimus raportteja, samoin on huoli näiden välttämättömien kulujen maksamisesta.\nMonet amerikkalaiset ovat odottaneet lääkärin vastaanotolla huolestuneena – ei kivusta tai verestä, vaan siitä, kuinka he aikovat venyttää budjettiaan tapaamisen kattamiseksi.\nMonet ihmiset menevät sairaalaan vakavasti sairaana tai loukkaantuneena.\nVaikka sinulla olisikin maailman hellävaraisin hoitotiimi, hengityskoneeseen kytkeminen tai leikkauksen rauhoittaminen voi aiheuttaa pysyvän trauman. Itse asiassa vuoden 2013 tutkimuksen mukaan yli 1/4 tehohoitoyksikön (ICU) jättäneestä ihmisestä kehittyy posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).\nJos sinulla on jo yksi pelottava kokemus sairaalassa, saatat helposti tuntea ahdistusta, kun kohtaat uuden käynnin mahdollisuuden.\nKukaan ei elä ikuisesti. Saatat jo tunnistaa tämän yhdeksi elämän annetuista asioista, mutta et ehkä silti halua ajatella sitä.\nTietenkin loukkaantuminen tai vakavasti sairastuminen pakottaa sinut myöntämään, ettet ole voittamaton. Saatat sitten huomata olevasi huolissasi siitä, mitä nämä muutokset terveydessäsi merkitsevät sinulle ja ovatko ne pysyviä.\nOnko se sairaalan ahdistusta vai jotain muuta?\nSairaalaahdistuneisuuteen liittyy monia samoja oireita kuin yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön (GAD). Saatat:\npyöräillä saman huolien ja pelkojen kierteen läpi\ntunne pyörrytystä tai huimausta\ntulla levottomaksi ja hajaantua helposti\nhuomaa pahoinvointia tai vatsakipua\nJos sinulla on kuitenkin GAD, melkein mikä tahansa arkitilanne voi herättää näitä tunteita, joten tulet kokemaan niitä monissa eri tilanteissa ja konteksteissa.\nSairaalaahdistuksen yhteydessä tunnet tyypillisesti vain olosi hermostuneeksi ja ahdistuneeksi vain sairaalassa tai harkitessasi sairaalaan menoa.\nJos sinulla on äärimmäinen pelko sairaaloita kohtaan, sinulla voi olla nosokomefobia.\nFobia on mielenterveystila, johon liittyy liiallista pelon tunnetta. Fobialla pelkosi tietystä tilanteesta tai esineestä putoaa suhteettomana sen aiheuttamaan todelliseen uhkaan.\nVaikka sairaalan ahdistus voi aiheuttaa hermostuneisuutta, jännitystä ja fyysistä epämukavuutta, nosokomefobia voi laukaista paniikkikohtauksen. Vaikka paniikkikohtaukset eivät ole vaarallisia, ne voivat tuntua hyvin pelottavilta. Paniikkikohtauksen aikana saatat tuntea, että sinulla on sydänkohtaus, tukehtuisit tai jopa kuolet.\nSairaalafobia voi aiheuttaa niin voimakasta pelkoa, että vältät sairaaloita ja klinikoita kokonaan – millä voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Lääkärinhoidon viivästyminen saattaa tarjota tilapäistä henkistä helpotusta, mutta se voi johtaa paljon huonompiin terveysvaikutuksiin pitkällä aikavälillä.\nNosokomefobia on yksi useista tunnustetuista fobioista, joihin liittyy lääketieteellistä hoitoa.\ndentofobia tai hammaslääkärin pelko\nnosofobia tai pelko sairauden kehittymisestä\ntomofobia tai leikkauksen pelko\ntrypanofobia eli neulojen pelko\nAikuiset ja lapset kokevat usein sairaalan ahdistuksen eri tavalla. Hyödyllisimmät selviytymismenetelmät voivat vaihdella hieman riippuen siitä, yritätkö rauhoittaa itseäsi vai lasta.\nKuinka rauhoittaa itseäsi\nAikuisena voit ryhtyä toimiin vähentääksesi sairaalan ahdistustasi seuraavasti:\nTietojesi laajentaminen. Kun ymmärrät, mitä kehollesi todellisuudessa tapahtuu, ahdistuneisuudellasi on vähemmän mahdollisuuksia pelotella sinua pahimmillaan. Älä ujostele selaamalla heidän antamiaan tietopaketteja tai tulosteita tai kysymällä lisätietoja oireistasi tai tilastasi.\nHengitys hidas ja syvä. Jos tunteesi ovat jännittyneitä, on hyvä mahdollisuus, että myös kehosi on jännittynyt. Hengityksen hidastaminen voi aktivoida parasympaattisen hermoston ja auttaa kehoasi tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja valmiiksi rentoutumaan.\nHämmentää itseäsi. Maalauksen ihaileminen tai musiikin kuuntelu voi pitää mielesi poissa terveysongelmistasi tai hoitoon liittyvistä huolenaiheistasi. Ole vain huolellinen valitsemastasi toiminnasta. Uutisten katsominen odotushuoneen televisiosta saattaa stressata sinua entisestään, joten voit kokeilla äänikirjaa tai komediavideota sen sijaan.\nKuinka lohduttaa lastasi\nPienillä lapsilla ei yleensä ole paljon kokemusta sairaalasta, mikä voi tehdä vierailusta heille vieläkin pelottavamman. Voit tukea lapsia seuraavasti:\nHarjoittelee etukäteen. Vanhemmassa vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa lapset leikkivät nallekarhujen sairaalassa. Intervention jälkeen lapset pitivät sairaalaa vähemmän pelottavana, koska heillä oli nyt parempi käsitys siitä, mitä odottaa.\nAntaa heille valinnanvaraa. Lapset saattavat tuntea vähemmän ahdistusta, kun he tuntevat olevansa enemmän hallinnassa. Pienetkin päätökset, kuten minkä värisen siteen he saavat tai mihin käsivarteen he saavat rokotteen, voivat tarjota toimivallan tunteen.\nTarjoaa fyysistä kosketusta. Omaishoitajan tuki on usein elintärkeää, jotta lapsi tuntee olonsa turvalliseksi. Voit rauhoittaa lastasi yksinkertaisesti pitämällä hänen kädestään kiinni tai antamalla hänen puristaa omaasi.\nMilloin saada ammattiapua\nUseimmat ihmiset pitävät mahdollisena selviytyä sairaalan ahdistuksesta yksin.\nKuitenkin, jos koet vakavaa ahdistusta, saatat olla hyödyllistä saada lisätukea terapeutilta tai muulta mielenterveyden ammattilaiselta.\nTerapiasta voi olla hyötyä, jos:\npelkää sairaalakäyntiäsi siitä hetkestä lähtien, kun varaat tapaamisesi\nlykätä lääketieteellistä hoitoa terveysongelmien vuoksi\nsinulla on paniikkia tai paniikkikohtauksia, kun pakotat itsesi käymään sairaalassa\nen voi lakata ajattelemasta huonoa sairaalakokemusta, joka sinulla oli aiemmin\nSairaalaahdistuksen tai sairaalafobian hoidon päätavoitteita ovat:\nRentoutumisen harjoittelua. Ehkä yleisin tavoite on alentaa ahdistustasosi suoraan. Terapeutti voi opettaa sinulle meditaatio- tai mindfulness-tekniikoita, joita voit myöhemmin käyttää sairaalassa.\nSopeutuminen muutokseen. Jos sinulla on krooninen tai terminaalinen sairaus, jokainen sairaalakäynti voi tarjota elämää muuttavia uutisia. Terapeutti voi auttaa sinua selviytymään epävarmuudesta ja sopeutumaan uusiin muutoksiin kehossasi.\nTrauman käsittely. Terapeutti voi auttaa sinua käsittelemään traumaattisia muistoja, jotta niistä tulee vähemmän ahdistavia ja häiritseviä. Terapeutti voi myös olla validoinnin lähde, jos traumasi liittyy lääketieteelliseen pahoinpitelyyn tai huonoon kohteluun.\nSinun ei myöskään tarvitse mennä sairaalaan saadaksesi mielenterveyshuoltoa. Monet mielenterveysalan ammattilaiset työskentelevät yksityisissä toimistoissa. Jotkut tarjoavat jopa online-terapiaa, mikä helpottaa ahdistuksen käsittelyä ympäristössä, jossa tunnet olosi turvalliseksi.\nSairaalaahdistus on yleistä, eikä sitä tarvitse hävetä. On luonnollista kokea ahdistusta sairaalassa, varsinkin kun tunnet itsesi jo fyysisesti tai henkisesti haavoittuvaiseksi.\nJos sairaalan ahdistuneisuus muuttuu niin vakavaksi, että se häiritsee terveydenhuoltoasi, ammattiavun hakeminen voi olla hyvä seuraava askel. Terapeutti voi opettaa sinulle rentoutustekniikoita selviytyäksesi ahdistuksesta sekä auttaa tunnistamaan ja hoitamaan taustalla olevia huolenaiheita, kuten PTSD.\nEmily Swaim on freelance-terveyskirjoittaja ja -toimittaja, joka on erikoistunut psykologiaan. Hän on suorittanut BA-tutkinnon englanniksi Kenyon Collegesta ja MFA-tutkinnon kirjallisesti California College of the Artsista. Vuonna 2021 hän sai Life Sciences (BELS) -toimikunnan sertifikaatin. Löydät lisää hänen töistään GoodTherapysta, Verywellistä, Investopediasta, Voxista ja Insideristä. Etsi hänet Viserrys ja LinkedIn.\nTags: doctors advice for patientpäivittää lääketieteelliset tiedot\nMikä on syklinen oksenteluoireyhtymä?\nSyklinen oksenteluoireyhtymä (CVS) on maha-suolikanavan sairaus. Sitä kutsutaan myös vatsan migreeniksi tai jaksoittaiseksi oksenteluksi. Häiriöön liittyy toistuvia, äkillisiä pahoinvointi- ja...\nMitä tietää manikyyristä ja nivelpsoriaasista\nPsoriaattinen niveltulehdus (PsA) on tulehduksellinen niveltulehdus, joka aiheuttaa turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä. "Psoriaattinen sairaus" on kattotermi sekä PsA:lle että psoriasikselle,...\nMitä tietää kroonisesta lymfosyyttisestä leukemiasta -ihovaurioista\nKrooninen lymfaattinen leukemia (CLL) on yksi yleisin aikuisten leukemian tyypit. Se alkaa luuytimessä, mikä johtaa lymfosyyteiksi kutsuttujen valkosolujen ylituotantoon. Toisin...\nDetoxin vaarat: miksi sinun on parempi olla noudattamatta Detox-dieettiä\nd3sign/ Getty Images Lyhytaikaisilla "detox-puhdistuksilla" ja "detox-dieetillä" on harvoin pysyviä vaikutuksia, ja ne voivat jättää sinut vähemmän terveeksi kuin aloittaessasi....\nPieniannoksinen aspiriini saattaa pienentää munasarjasyövän riskiä\nMunasarjasyöpä on yleinen sisäisen (naisten) lisääntymisjärjestelmän syöpä. Se on viidenneksi yleisin syöpäkuolemien syy ihmisillä, joilla on munasarjat. Useat tutkimukset ovat...\nHerpes: oireet, hoidot ja ehkäisy\nGetty Images/EMS-FORSTER-PRODUCTIONS Herpes, joka tunnetaan myös nimellä herpes simplex -virus (HSV), on infektio, joka voi ilmaantua kehosi eri osiin. Se...\nOnko skitsofrenia yhteydessä korkeampaan dementian riskiin?\nSkitsofrenia on mielenterveyshäiriö, jossa ihmisen ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välillä on voimakas yhteys. Nämä ajatukset ja tunteet voivat viitata todellisuudesta...\nSädehoito on yksi yleisimmistä keuhkosyövän hoidoista. Sitä käytetään usein yhdessä muiden hoitomuotojen, kuten leikkauksen tai kemoterapian, kanssa. Protonihoito tai protonisädehoito...\nSpinaalinen ja bulbar lihasatrofia: merkit, syyt ja hoito\nSpinal and bulbar muscular atrophy (SBMA), joka tunnetaan myös nimellä Kennedyn tauti, on harvinainen geneettinen sairaus. Se vaikuttaa tiettyihin hermosoluihin...


Oletko siellä, Jumala? Se olen minä, lihava aasialainen-amerikkalainen - Dismantle Magazine | Open Data\nOletko siellä, Jumala? It’s Me, A Fat Asian-American\nFull disclosure: Olen lihava aasialainen-amerikkalainen. En välttämättä lihava aasialainen, mutta ehdottomasti lihava aasialainen.\nSanon tämän tietäen, että vaikka BMI:ni (kiistatta virheellinen mittausjärjestelmä, mutta se ei ole tässä eikä siinä) ei ole koskaan eksynyt normaalina pidettävien rajojen ulkopuolelle, olen kiistatta lihava aasialainen tyttö. Tämä lausuntojen outo epäjohdonmukaisuus on vaivannut minua koko elämäni ajan, ja se on johtanut siihen, että yksi hätädieetti toisensa jälkeen on väistämättä epäonnistunut. Voi ei, huudatte nyt, ei taas yksi tylsä valitus yhteiskunnallisista odotuksista ja siitä, miltä naisten pitäisi näyttää. Ja olisit oikeassa. Kehonkuva on ollut jatkuvan keskustelun aiheena kaikkialla maailmassa, ja se on herättänyt naisten vastarintaa voimakkaiden kehopositiivisten liikkeiden muodossa. Siitä seurannut reaktio on ollut myös valtaisaa innostusta ja hyväksyntää. Miksi siis näistä ”rakasta itseäsi!” -kehotuksista huolimatta farkkujeni vyötärönauhassa oleva numero tuntuu edelleen epäonnistumisen läpsyttelyltä?\nPainonpudotusmainos suositussa, valtavirran japanilaisessa muotilehdessä. Huomaa, että 43 kiloa on noin 95 kiloa, ja 38 kiloa on noin 84 kiloa.\nTahdon aloittaa tämän selventämällä, että voin puhua vain omasta näkökulmastani itäaasialaisena naisena. En väitä ymmärtäväni muualta Aasiasta tulevien naisten kehonkuvakamppailuja, jotka kaikki ovat vivahteikkaita ja kulttuurisidonnaisia. Tiedän kuitenkin, että maailmassa, jossa lihavuusluvut kasvavat, itäaasialaiset ovat perinteisesti hallinneet spektrin alimpia ääripäitä, mikä on luonut kieroutuneen ”kana tai muna” -tilanteen, jossa laihuutta pidetään aasialaisissa kulttuureissa normina ja naiset tuntevat uskomattomia paineita noudattaa yhteiskunnan sanelua. Laihuus on normaalia, ja epänormaaliutta ei voida hyväksyä. Itäaasialaisuudesta on tullut laihuuden synonyymi, joka on selkeä osoitus ”aasialaisuudesta”, joka on kiteytetty siistiin ominaisuuksien luetteloon. Tämä on ongelmallista muutenkin kuin kehonkuvan tai yhteiskunnallisten odotusten kannalta. Itäaasialaisissa kulttuureissa laihuuden puute ei ole enää pelkästään fyysinen ominaisuus, vaan se näyttää pikemminkin merkitsevän jotakin syvään juurtunutta epäonnistumista, joka heijastuu koko ihmiseen.\nAasialaisamerikkalaisena naisena painoni on muuttunut itsetuntokysymysten lisäksi kulttuuri-identiteetin kysymykseksi. En osaa laskea, kuinka monta kertaa kokoni on herättänyt sukulaisilta kommentteja tyyliin ”Sinusta on tulossa niin amerikkalaisen kokoinen”, tai ”Näytät nyt niin länsimaiselta”, tai (henkilökohtainen suosikkini) sovitteleva ”Se johtuu siitä, että nuo amerikkalaiset pumppaavat hormoneja kaikkeen syömäänsä”, ikään kuin ainoa tapa, millä olen voinut päästä mahtavaan kokoon 8, olisi ollut liiallinen hormonien nauttiminen. Kuten monilla aasialaisamerikkalaisilla, rotuperintöni ja kulttuurinen kuulumiseni ovat jatkuva sisäinen kiistakapula. Olemme liian aasialaisia, emme tarpeeksi aasialaisia, liian amerikkalaistuneita, emme tarpeeksi amerikkalaistuneita. Meidän on oltava tarpeeksi eksoottisia, jotta voimme täyttää oikeat seksuaaliset fetissit, mutta emme niin vieraita, että se olisi uhkaavaa. Jotenkin stereotypioiden, kulttuurisen hämmennyksen ja sen, että meille kerrotaan, keitä me olemme, loputtomassa vuoropuhelussa painostamme on tullut toinen käännekohta, jonka perusteella identiteettimme määritellään.\nOn sanomattakin selvää, että paine olla hoikka ei ole koskaan ollut vain aasialaisia naisia koskettava asia. Kuten aiemmin mainitsin, valtavirtayhteiskunta on vihdoin (vihdoin!) näkemässä naisten vastarintaa kauneusteollisuuden asettamia epärealistisia standardeja vastaan, ja kokonaisia liikkeitä on käynnistetty kohti itserakkautta ja kehon hyväksymistä. Erityisen ongelmallista Itä-Aasian kulttuureille on kuitenkin laajalle levinnyt uskomus, jonka mukaan aasialaisten naisten pitäisi olla luonnostaan (avainsana: luonnostaan) siroja ja hoikkia, mikä johtaa siihen, että vartalon hyväksyntää edistävä liike menee suurelta osin Aasian maiden ohi. Jopa Yhdysvalloissa, jossa keskustelut kehopositiivisuudesta ovat usein äänekkäimpiä, aasialaiset jätetään usein itsehyväksyntää ja moninaisuutta koskevan keskustelun ulkopuolelle, jossa oletettavasti juhlitaan kaikenvärisiä ja -kokoisia naisia. En voi tarpeeksi korostaa, miten uskomattoman vahingollista tämä uskomus on aasialaisamerikkalaisten kulttuuri-identiteetille ja kuulumiselle, sillä heitä pommitetaan toistuvasti muistutuksilla siitä, etteivät he ole ”oikeita” aasialaisia tai että he ovat ”liian länsimaistuneita”, koska he eivät ole vaivattoman hoikkia. Ulkonäkömme on muuttunut yhteiskunnallisista ihanteista rodullisen identiteettimme ydinkysymykseksi. Jotain on pakko olla vialla; me emme ole syntyneet kohdusta hentoina, tonttumaisina aasialaisina neitokaisina!\nOnneksi yhä useammat lihavat aasialais-amerikkalaiset naiskollegani ovat – karkeasti sanottuna – haistaneet paskan ja alkaneet puhua sitä vastaan. Hienossa Everyday Feminism -lehden artikkelissa Rachel Kuo käsittelee aasialaisiin naisiin kohdistuvia rodullistettuja odotuksia laihuudesta väittäen: ”Rodullistetut ihmiset eivät voi paeta kehoaan koskevaa ’for/because’-lauseketta. Meidät nähdään joko laihoina, koska olemme aasialaisia naisia, tai ’liian lihavina’ aasialaiseksi naiseksi.” Toinen Judy Leen kirjoittama fantastinen artikkeli korostaa myös painetta, joka aiheutuu siitä, että on vain yksi hyväksyttävä tapa näyttää, jotta voidaan mukautua sekä itäisiin että länsimaisiin kauneusstandardeihin. On sanoinkuvaamattoman helpottavaa tietää, että ”vaivattomasti” laihojen aasialaisten naisten meressä en ole ainoa, joka tuntee itsensä hylätyksi sietämättömän paineen ja kyvyttömyyden vuoksi olla laiha. Mutta ei riitä, että vain kävelen pois vahvistuksen tunteella. Kun kehopositiivisuusliike saa yhä enemmän vauhtia, on tärkeää, että itäaasialaiset naiset astuvat esiin pitkään jatkuneesta hiljaisuudestamme ja osallistuvat keskusteluun. Emme voi vain istua ja odottaa, että meidät otetaan mukaan, vaan meidän on osallistuttava aktiivisesti haluamaamme muutokseen. Ainoa tapa tehdä tämä on jatkaa puhumista näistä asioista niin äänekkäästi ja häpeilemättä kuin pystymme. Ottamalla kantaa rodullistettuja odotuksia vastaan, jotka kertovat meille, miten leimata itsemme, voimme kerätä takaisin vallan puolustaa kulttuuri-identiteettiämme ja yrittää vaihteeksi kertoa maailmalle, keitä me olemme.\nMissä on Bratislava


Islamilaisneuvosto: Islamilainen puolue ruokkii rasismia - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nIslamilaisneuvosto: Islamilainen puolue ruokkii rasismia Kotimaa\nJulkaistu 12.05.2008 10:52\nSuomen islamilainen neuvosto Sine on huolissaan perusteilla olevan islamilaisen puolueen vaikutuksista mielikuviin islamista. Neuvosto muistuttaa, ettei puolue edusta muslimien maltillista enemmistöä.\n- Moni muslimi on kokenut, että islamilaisen puolueen esilläolo on lisännyt rasismia muslimeja kohtaan, neuvosto pahoittelee kannanotossaan. Nimestään huolimatta puolueesta olisi puhuttava vain omaa ohjelmaansa ja kannattajiensa edustavana, ei islamia edustavana puolueena, neuvosto opastaa.\nSine toimii Suomen islamilaisen yhteisön yhteistyöelimenä ja keskustelufoorumina. Neuvostoon kuuluvat muun muassa kaikki suuret islamilaiset yhdyskunnat. Puoluerekisteriin pyrkivä Suomen islamilainen puolue katsoo muun muassa Viron kuuluvan "pahan akseliin", joka Yhdysvaltojen johdolla toimii islamia vastaan.\nSaimaan ympäristö yhä venäläisten suosikki


Juoni ja U.K.K.\nUskomukset ja rituaalit\nSusimorsian RPG:ssä sudet pelkäävät ja kunnioittavat kahta henkeä: Metsän Henkeä ja Pohjoistuulen Henkeä. Alla tietoa kummastakin omassa kohdassaan. Myöskin Graniitti ja Riivaus kuuluvat uskomuksiin, joten heistäkin on oma tietonurkkansa. Tutustu tähän osioon hyvin, sillä uskomukset ja rituaalit vaikuttavat sutesi elämään ja peliisi eniten!Henkiä ei voi nähdä silmin: ne lähinnä tuntee kaikessa, mitä maailmassa tapahtuu. TÄRKEÄÄ! Kun olet roolipelaamassa foorumilla, jompikumpi admineista voi puuttua peliisi/peliinne jommallakummalla Hengellä, muuttaen esimerkiksi jo kerran valittua säätä: Pohjoistuulen Henki kontrolloi säätä enimmäkseen. Henget voivat myös puuttua peliin aiheuttamalla onnettomuuksia, kuten kivivyöryn tai jään pettämisen alta. Admin ei kuitenkaan tapa kenenkään hahmoa Hengen varjolla, ainoastaan jos niin on sovittu: toki muistakaa, ettei yksikään susi selviä monista vastoinkäymisistä ja onnettomuuksista peräkkäin, eli jos hahmosi on todella suututtanut Henget, nämä luultavasti tappavat suden. Silti, admin ilmoittaa tästäkin pelaajalle ja kysyy, miten siitä jatketaan - ennen toimenpiteitä.\nMetsän Henki, Diabolus Sylvarum:\n“Metsän halki kulki elävä ja väkevä henkäys, niinkuin jättikeuhkot olisivat henkäisseet, ja koko korpi vavahti näkymättömäin askelten astunnasta, ja suuret siivet, joitten leveyttä ei kenkään kuolevainen vielä ole mitannut, kätkivät korven salatumpaan pimentoon kuin on aarnikuusien katve.Sillä tämä susi oli Diabolus sylvarum elikkä Metsän Henki, vaikka hän nyt vasta oikian hahmonsa edestoi." (ote Aino Kallaksen Sudenmorsian- romaanista)\nMetsän Henki on suuri vaikuttaja susille, sillä se hallitsee maata ja kaikkea, mikä siitä kasvaa ja mikä sen päällä kulkee. Metsän Henki hallitsee susia vahvemmin kuin Pohjoistuulen Henki, sillä sudet syntyvät, kasvavat, elävät ja kuolevat maan päällä tallustellen. Sudet syövät enimmäkseen eläimiä, jotka ovat Hänen vaikutuksensa alaisena. Metsän Henki on ilkikurinen, viekas ja kiero: Hänen kanssaan ei suositella tehtävän kauppaa, vaikka sitäkin on aikojen saatossa harrastettu. Metsän Hengellä on nimittäin sellainen tapa, että tämä ottaa kaiken irti sudesta, joka hänen kanssaan uskaltaa kauppaa tulla tekemään, ja usein pettää lupauksensa saadessaan itse haluamansa. Metsän Hengen vaikutuksen tunnet voimakkaimmillan maanjäristyksinä, tulvina, metsäpaloina tai onnettomuuksina. Pienet vaikutukset näet hyvissä asioissa, kuten kasvien kasvamisessa, kuolleiden maatumisessa (=Metsän Henki ottaa sielun takaisin luokseen, jotta se voi syntyä uudelleen: ilman Metsän Hengen hyväksymää maatumista sielu ei voi syntyä uudelleen vaan kuolee) ja saaliseläinten hyvinvoinnissa. Metsän Henki ei ole siis aivan läpeensä paha: Hän rakastaa, mutta vain maata itsessään, joka antaa Hänelle voiman.\nPohjoistuulen Henki, Borealis Alfa:\n"Hän on galaktinen tuuli, katalysoiden virtauksia, Henki, joka liikkuu kaikessa ja kaikkialla. Hän on jumalainen henkäys, joka antaa elämän liekin kaikelle olevalle, näkymätön solaarisen energian ilmentymä. Hän, tuuli, on inspiraation puhallus, tuulen ravitseva voima. Hän ilmenee hengen liikkeenä, joka kulkee muodon läpi innostaen, puhdistaen ja inspiroiden." (pohjana tekstin luomiseen käytetty Mayojen uskomuksia)\nPohjoistuulen Henki, lyhyemmin pelkkä Alfa, on susille pienempi vaikuttaja kuin Metsän Henki. Sillä Alfa vaikuttaa ja omistaa kaiken, mikä liittyy ilmaan: sadeveden, joka putoaa taivaasta, pilvet, tuulen, ilmanvirtaukset. Alfa ei siis hallitse susia täysin: loppujen lopuksi hyvin vähän, sillä sudet eivät lennä, ja tärkein, mitä sudet ilmalla tekevät on hengitys. Tätä henkeä siis kutsutaan silloin, kun joku on vaarassa esimerkiksi tukehtua tai hukkua. Suurin vaikutus, mitä tulet havaitsemaan Alfalta ovat myrskyt, ukkoset, sateet, sumut ja pahimmassa tapauksessa -jos olet loukannut häntä erittäin pahasti- hän saattaa tukehduttaa sinut itse. Pieniä vaikutuksia ovat mm. aamukaste, aamu- tai iltausva, kaunis ilma ja lempeä tuuli. Alfa on oikeudenmukainen, ja saattaa vaikuttaa jopa lempeältä, mutta raivostuttuaan ei sitä todellakaan ole, ja olet todellisessa hengenvaarassa hänet suututettuasi. Lepyttelynä pienistä vääristä teoista Alfa ottaa mielellään vastaan pienen rukouksen tai uhrina yhden pikkueläimen, kuten metsähiiren.\nGraniitti, Suvituulen perustaja: Riivaus, Ikiroudan perustaja\nGraniitti, Suvituulen perustaja, Aian tytär:\nRiivaus, Ikiroudan perustaja, sielunsa myynyt:\n"Ja niin he katsoivat toisiaan, tietäen että loppu oli tullut: neito tiesi, mitä hänen oli tehtävä. Uroon mielessä taas pyöri pakokauhuiset ajatukset, hänen ainoa toiveensa oli päästä pakoon tuota kammottavaa ilmestystä, jolle oli mennyt myymään sielunsa. Neito heitti henkensä tämän vuoksi: hänen hyvyytensä koitui hänen kohtalokseen tuona revontulien yönä" (itsekirjoitettua materiaalia)\n(Viereisen kuvan lineartin (C)Wyndbain.deviantart.com)\nGraniitti (kuvassa oikealla) oli Suvituulen perustaja. Tämä oli hyväntahtoinen ja oikeudenmukainen, mutta sai maksaa rakastuttuaan väärään suteen, Riivaukseen. Graniitti maksoi Riivauksen velan hengellään, jotta tämä saisi elää, vaikka todellisuudessa Riivaus ei välittänyt Graniitista. Riivaus taas oli myynyt sielunsa Metsän Hengelle jotta olisi laumansa vahvin susi, eikä kukaan häntä voittaisi: mutta Metsän Henki petti hänet sekä Graniitin kierolla tavalla, ensin otettuaan Graniitin hengen maksuksi Riivauksen vapautuksesta, tämä tappoi Riivauksen heti seuraavana päivänä julmasti. Sanotaan, että Riivauksen sieluton henki vaeltaa pimeässä ikimetsässä etsien uhria, jotta voisi palata tekemään tuhojaan. Tämä on kuitenkin taru, joten siitä ei voi olla varma, tarina kulkee sudelta toiselle sukupolvien saatossa. Tarinat Riivauksesta ovat erittäin hyviä pelottamaan pienet pennut pois metsästä ja auttavat vanhempia kurin saamisessa, mutta sydämessään myöskin jokainen aikuinen kantaa pientä pelkoa siitä, että Riivaus palaa joskus. Tarinoita Graniitista kerrotaan pikkuhiljaa aikuiseksi tuleville nuorille naarassusille, jotta he tietäisivät että rakkaus on sokeaa ja että heitäkin voidaan pettää. Tarina auttaa myös nuoria tyttösusia ymmärtämään, että asiat voisivat olla pahemminkin.\nPyhimmät eläimetPyhimpiä eläimiä metsästetään tai tapetaan vain rituaalitarkoituksissa tai niiden tarkoituksia palvellen. Jos tappaa turhaan tai muuhun tarkoitukseen, tulee tuntemaan nahoissaan Alfan vihan.Siivekkäät ovat pyhimpiä siksi, että ne ovat niin maan kuin tuulenkin yhteisiä. Ilman Metsän Henkeä niillä ei olisi paikkaa missä levätä ja syödä: ilman Alfaa niillä ei luultavasti edes olisi siipiä. Koska kumpikin hengistä on käyttänyt niin paljon energiaa siivekkäisiin, on lintujen sulat siis erittäin onnea tuovia. Mikäli olet huomannut, molemmilla Hengillä on siivet: he ovat yrittäneet saada susille kasvamaan siipiä, mutta sudet ovat liiaksi yhteenkasvaneet maan kanssa, ettei se onnistu.Tärkeysjärjestyksessä:- Suuret linnut (kotka, haukka, pöllö, joutsen, musta kurki)- Pienet linnut (korppi, tikka -erityisesti palokärki-, pääskynen, kyyhkynen)- Sudenkorento- Lepakko- PerhonenNimenantorituaaliNimen lisäksi pentueen jäsenille annetaan linnun sulka, joka kiinnitetään turkkiin, yleensä pään tai niskan lähettyville. Eri laumoilla on eriväriset sulat. Sulasta on pidettävä huolta niin kauan, kunnes susi suorittaa parinottorituaalin: se on myös hyvä keino erottaa jo varatut sudet. Sulka siksi, että linnut ovat lähellä kumpaakin Henkeä, joten sulka antaa miltei täydellisen suojan pieniä onnettomuuksia vastaan, jotka muutoin koettelisivat pentua useimmiten kuolemaan asti.ParinottorituaaliParinottorituaalissa koko elämänsä ajan sulkaa pitäneet sudet joutuvat luopumaan omasta sulastaan, sillä he ovat nyt pari, ja tarpeeksi vahvoja yhdessä vastaamaan Hengille olemassaolostaan: tarpeen tullen lepytysrituaaleihin osallistumalla tai itse heitä lepyttelemällä ja kunnioittamalla. Pennut kun saattavat typeryyksissään sanoa tai tehdä mitä tahansa. Sulka annetaan lauman henkiselle johtajalle, joka laittaa sulat syrjään hautaamisrituaalia varten. Mikäli parisuhde peruuntuu jostain syystä, epäonni tulee seuraamaan näitä molempia pitkän aikaa eron jälkeen. Uuden parisuhteen solmimista varten tarvitaan hengellisen johtajan kanssa istunto, jossa selvitetään, ovatko he tosissaan ja aikovatko he pitäytyä suhteessa.HautaamisrituaaliKun joku kuolee, kuuluu pitää hautaamisrituaali, jotta suden keho pääsee maatumaan oikein ja Metsän Hengen niin hyväksyessä. Mikäli hautaamisrituaalia ei tehdä, Metsän Henki - mitä varmimmin - evää tältä maatumisen ja sielu kuolee, eikä pääse elämän kiertoon syntymään uudelleen. Hautaamisrituaalissa sulka sidotaan suden tassujen ympärillä kulkevaan naruun taatakseen tälle turvallisen matkan tuonpuoleiseen.Lepytysrituaali (Suuri)Suurella lepytysrituaalilla on kaksi vaihetta. Ensimmäinen vaihe on lievempi rangaistus kuolemantuomiosta, mutta usein miltei yhtä paha ja nöyryyttävä, palvelee tarkoitustaan hyvin. Vaatii henkisen johtajan ja lauman läsnäolon.1. Suden on luovuttava sulastaan, eli hän joutuu Henkien epäsuosioon ja pienet onnettomuudet jahtaavat häntä. Mikäli susi on jo luopunut sulastaan parinoton yhteydessä, he molemmat joutuvat rikkomaan parivalansa ja ottamaan takaisin sulkansa: siinä kohtaa sulat merkitsevät epäonnistumista, ja sulat värjätään pyhän kotkan verellä että ne erottuvat kunnollisten joukosta. Eli siis, kumpikin parista joutuu kärsimään toisen vuoksi. Siksi tämä on äärimmäisen paha rangaistus ennen kuolemantuomiota, ja yleensä viaton osapuoli parista vaatii nimenomaan kuolemanrangaistusta päästäkseen itse helpolla ja saadakseen oman sulkansa kunnollisena takaisin.2. Kuolemantuomio. Yleensä toteutetaan ottamalla sulka pois, paritapauksissa ei mitään merkitystä, ja lähetetään pimeän metsän suolle: kerran sinne jouduttuaan susi ei enää löydä pois. Suosta nousevat rikkikaasut sekoittavat hajuaistin täydellisesti ja pitemmän ajan jälkeen tappavat.Lepytysrituaali (Pieni)Jonkin pyhän eläimen pyydystäminen, elävänä, ja sen tuominen uhrikivelle. Pyhä eläin on jätettävä henkiin, mutta siltä on otettava sulka, siivenkappale tai jokin muu osa, joka ei vahingoita sitä vakavasti. Anteeksipyytäminen, nöyrä asenne ja pelko auttavat varmasti asiaa. Tämä on tehtävissä yksinkin: ei vaadi henkistä johtajaa tai muita seuralaisia.


kaarina.fi/edu » Yhtä aikaa! – Oppilaitos yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistäjänä II\nYhtä aikaa! – Oppilaitos yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistäjänä II\nhelmikuu 1, 2018 @ 13:00 – 16:00\nKoulutuskokonaisuus sisältää neljä iltapäivää ja itsenäisen tehtävän. Koulutusiltapäivät ovat torstai 11.1., torstai 1.2., tiistai 6.3. ja tiistai 27.3.2018 klo 13-16. Kohderyhmänä ovat kaikkien asteiden opettajat. Myös koulunkäynninohjaajat ja koulunuorisotyöntekijät ovat tervetulleita. Koulutus sopii erinomaisesti työpareille. Opetushallitus tukee koulutusta ja se on osallistujille maksutonta.\nKoulutuksessa käytetään toiminnallisia ryhmätyömenetelmiä. Sisällöt muokkautuvat osittain myös koulutettavien omien työympäristöjen tarpeesta. Osallistujat saavat oman asiantuntemuksensa karttumisen lisäksi koulutuksesta myös materiaali- ja menetelmäideoita omien oppilasryhmiensa ja työyhteisöjensä kanssa työskentelyyn.\nKoulutuksen esittelylinkki, katso ja innostu: https://vimeo.com/244663661\nPaikka: Piikkiön yhtenäiskoulu, Koulutie 2, 21500 Piikkiö\nIlmoittautuminen koulutuskokonaisuuteen teija.laukkanen at kaarina.fi viim. ma 2.1.2017\n050 35 75 225


Uskomaton väite: autotehtaan pyörittäminen Saksassa maksaa kaksi kertaa niin paljon kuin muilla PSA:n tehtailla | Talouselämä\nUskomaton väite: autotehtaan pyörittäminen Saksassa maksaa kaksi kertaa niin paljon kuin muilla PSA:n tehtailla\nAngela merkel ärähti ranskalaisille Opelin puolesta. CLEMENS BILAN\nRanskalainen autonvalmistaja PSA yrittää leikata ostamansa Opelin tuotantokustannuksia Saksassa. Luupin alla on tällä hetkellä erityisesti Eisenachin tehdas. PSA tahtoo pienentää tehtaan työntekijöiden palkkoja ja vähentää muita etuja sekä samalla lisätä tuotantoa. Toistaiseksi neuvottelut eivät ole tuottaneet tulosta.\nVastineeksi leikkauksista PSA investoisi tehtaan uuteen tuotantolinjaan. Työntekijäpuoli ei sulata palkanalennuksia ja etujen leikkauksia, mutta toivoo tuotannon lisäämistä.\nSaksalainen Spiegel-lehti kirjoittaa omiin IG Metallin lähteisiinsä vedoten, että PSA saattaa irtisanoa Eisenachin tehtaan 1800 työntekijästä 800, mikäli se ei saa suunnitelmiaan läpi. Opel ei halunnut kommentoida "spekulaatioita", mutta myönsi, että Eisenachin tehtaan kilpailukyvystä käydään parhaillaan keskusteluja.\nOpelin toimitusjohtaja Michael Lohscheller löi lisää löylyä kuumenevaan debattiin kertomalla, että joidenkin Opelin saksalaisten tehtaiden pyörittäminen maksaa jopa kaksi kertaa enemmän kuin PSA:n muiden tuotantolaitosten toiminta, kertoo uutistoimisto Reuters.\nSaksan liittokansleri Angela Merkel on jo ehtinyt kommentoida, että hän odottaa PSA:n pitävän kiinni antamastaan lupauksesta. PSA rauhoitteli saksalaisia Opel-kauppoja tehdessään, että Opelin työpaikat ovat turvassa.\nAutoalaa seuraavat analyytikot epäilivät jo silloin, voisiko PSA pitää kiinni lupauksestaan, sillä Opel on tehnyt tappiota jo 20 vuotta.\nPSA:n toimitusjohtajan Carlos Tavaresin sanotaan olevan jo turhautunut siihen, ettei tuotantokustannuksia saada leikattua.\nPeugeot, Citroën ja DS -merkkisiä autoja valmistava ranskalainen PSA osti Opelin General Motorsilta reilu vuosi sitten.


Hackett Textured Solid Sininen osta ja tarjouksia, Dressinn\nTuotekuvaus Hackett Textured Solid\nTäyssilkki, kiinteä solmio, mutta tekstuurilla se antaa solmioille todellisen värisyvyyden. Täysvilla vuorossa ja käsin viimeistelty.\nKaikki Solmiot kategorian muoti tuotteet ovat korkealaatuisia ja varustettu lukuisilla fiksuilla yksityiskohdilla. dressinn:sta löydät täyden Hackett-kokoelman Miesten lisätarvikkeet tuotteita. Hackett:n Textured Solid:een hinta on 91.49 $, sisältäen alin hintatakuun, turvallisen verkkomaksun ja nopean ja luotettavan toimituksen suoraan kotiovellesi!\nOminaisuudet Hackett Textured Solid\nKestävyys Hackett Textured Solid\nHackett Esk Stripe


Vaikka tämä rtg lähtö kultakaivos hitaasti ja vähitellen lomakkeet se kasvaa edelleen jokainen toinen . Silti se vain piristyi sinun pitäisi pyörre yksinoikeudella nauhat ja merkkejä ja oikein noin sydän maksaa takaisin set ja olet ja valinta paras voisit uhkapeli . Vaikka kyky hankkivat Tämän suuri lotto jättipotti on melko pienet se voi olla fantastinen saada . netticasinot Kun olet kuuluvat kaikki nämä kahvinporot voit pystyä kannattaa alkaa ottaa ajoissa !\nOnko mahdollista Shun mahdollisuus Osallistu Ilmainen Casino pelien ja onnistua reaalitulojen? Saatat olla hälytys josta melkoisesti internet - perustuu ensisijaisesti online-kasinot toimitus veloituksetta line kasino pelejä . Raha jonka avulla voit houkutella uusia pelaajia ja se toimii heille . Jos sinulla on vielä ja mahdollisuus net in a web - keskitetty pelikasino , Onko teillä syystä miksi olet ole tehnyt niin vielä ? Miten voit sanoa Inch ei Tuumaa ja myynti maksutta vedonlyönti talon toiminta kerran saatat win oikeaa rahaa ? Sen aika hyötyä ja useita ei käsiraha line kasino palkkio säännöt jotka sattuvat olemaan saatavilla net yksinkertaisesti siksi siellä on paljon pääoman olevan yleensä piristyi valita sekä osa it pitäisi varmaan BE voitoksi , nyt ette samaa mieltä siitä,? Ei talletus line kasino etuuden koodit on saatavana on kaikenlaista paljon Internet-sivustot . Nämä yksilölliset koodit sitten sitten olla työssä osallistuvat paljon videopeli otsikot linjalla. Sinun täytyy tyydyttää joitakin nauttia avulla tiedot merkitys löydät kokeilemaan ja asetettu määrä pääoman joka aiheuttaa alueella tehdä flahbacks omalle vastike . Jotkut uhkapeliluolat myös kehotusta et keksiä minimiin ensimmäinen talletus toiset vahvistettu korkein vieraantuminen osat . kuitenkin , hyviä ominaisuuksia varmasti suuremmat haitat suhteen nauttien vapaa uhkapeli perustaminen pelejä hyödyntämällä ja ei laittaa line kasino palkkio vaatimukset . Löydät paljon nettikasinot työ tällä hetkellä . nettikasino Miten sinun ei tarvitse nauttia ? Valitse helpoin tapa suorittaa ajattelua web linkki ja olipa haluat pelikasino tulossa ikuisen telineeseen tietokoneellesi . On mahdollista sitoutumaan hyödyntämällä instant kallis versio vedonlyönti talon jonka useimmat korkealuokkainen uhkapelien antaa tai saada koko versio line kasino joka voisi välittää enemmän valmiudet lisätty mukaan lukien grafiikka . Valitse kuinka aiot pelata , ja löytää internet-kasino joka antaa että release tilillesi . Hanki palaute : Lue mitä muiden pelaajat on sanottavaa sivuston .\nVaadi Loma Yhdessä Mayflower line kasino ja Hemmottele Fantastic Panostaminen internet\nPoiminta Rehellinen Internet Ruletti Internet-kasino Kun pelaaminen Ruletti Netissä\nNetissä hedelmäpeli pelejä With Suosituimmat Sovittu maksu\nOnline Casino voi olla melko Easy lähestymistavan Luo Kassa\nHauskaa Tehokkain Netissä Peliautomaatit Videopeli otsikot\nElectronic Poker: Ihanteellinen line kasino Video pelien\nToiminta : jotka ovat paljon parempi Hauskaa\nline kasino Party Säilytä - Nautinnollista Täytetty Tilaisuuden kanssa Uhkapeli perustaminen Video pelien\nNigeria Holidays noin Internet Casino Polku\nEdut Vedonlyönti Tällä E-kasino\nYhdistynyt kuningaskunta Online Casino Nykyinen markkina Säätiöt Kaikki Raha koneet Casino\nOnline keskitetty vedonlyönti talon Mielipiteitä nykyisten käyvä tärkeimmät toiminnot sekä pelikasino noteerausten , palvelut & asiakaspalaute kerrallaan . Ja niin ahkerille pelaajille paljastamaan vähemmän monimutkaista käyttö nopeasti tutkia ne & Valitse asianmukaiset vain niiden päällä . Varmistetaan Luotettavuus seurauksena Casino Sport ReviewsMost oman kasino Osallistujat kokea impulssi varmistaa luotettavuus ennen valintaa varten uhkapeli perustaminen Internet-sivusto . web-pohjainen kasino saada yksi monista nopeammin lähestymistavat tuottaa rahaa on valtava määrä ja fanit . kasino lisäksi stress kuin apua on tällä hetkellä tapahtuu. fantastinen Web Casino pystyvät tarjoamaan melkoisesti pelejä varten ahkerille pelaajille . Tällainen uhkapelien jäsenet voi keksiä koko pelin ne ovat kaikkein innostuneita . Online kasinot tarjoavat uutta ihmiset kyky on kikkailunsa fake käteisellä jotta he ymmärtämään toiminta on pelattu verkossa . line kasino antaa pois voitto on pelaajat hauskanpito keinotekoiset rahaa . Online-kasino joka sattuu olemaan läpinäkyvä sen sopimusten on joku osallistuvat klo. e-kasino joka julkaisee tietokannat on voittoja yhdessä Mestarien on varmasti aiemmin mainittu paneeli internet-kasino . Tämäntyyppinen line kasino aina hyvä sen Tarjoukset .\nKaikki mitä on ei on saada suurin kohta & teidän suuret määrä kasvaa . enemmän on yleensä tärkeä estradi suurempi määrä uskomukset jossa voit avata on myyntipisteen on bash vedonlyönti talon. valinta pelissä vapaa yhdessä todellinen raha yleensä saatavissa . Todellisuudessa kun nauttia oikeaa rahaa sinut "ll saada enemmän täysin ilmaiseksi line kasino ylimääräisiä bonuksia ja aina, kun investoida teidän oikeaa rahaa . Tämä sivusto yhdessä täysin ilmaiseksi line kasino lisäosat & no ensimmäinen talletus uhkapeli perustaminen extra tarjous ylimääräisiä etu kanssa sitoutuminen alkaen harrastajille. www.vpjkiphtyn.blogspot.fi line kasino peliautomaatteihin helposti osuus lähes 70 Pct ja vuodessa kasino voitosta . Aloittaminen ja Pro pelaajat yhtä hyötyvät jännitystä ja hauskoja ja vetämällä vipua in pelikasino kolikkopeli . Internet-kasino pokeripelikonetta Tarvitset ei erottuva valmiudet , ei mitä lähestymistapoja kannattavan . vastaanottaminen kanssa vedonlyönti talo kolikkopeli riippuu kokonaan on mahdollisuus . Tiedämme raportit miesten ja naisten katseenvangitsija se ladatun heti laskemisesta ei monta käteisellä . Ihmiset jotka olemme kilpaili line kasino Kasino sotien myös tunnistamaan, kuinka nopea se pitää ruokintaan laite koska nauttien todella hauskaa . On mahdollista sitoutumaan internet-kasino hedelmäpeli pelejä klo useita verkossa kasinot eri puolilla maata .\nMyös on todella uhkapeliluolat jotka eivät tarjota sinulle näiden lisäosat mitä , joten vain muistaa tietää kaikki asetuksia ja määräyksiä sekä muut uhkapeli perustaminen olennaiseen . Muissa tapauksissa , saatat olla pahoillaan ilmoittautumalla kun löydät ulos että he ei toimittamalla näiden Kirjautuminen bonukset . e-kolikkopelit.com Tumma satamat, live dealer ruletti , baccarat, ja texas Holdem ovat vain muutamia online-pelejä osallistui e-kasino. Kasino talot ja valittu muoto majoitus on eri Erilaisia ?? Kasino toiminta . Tällainen valmiudet on paljon Usein luoneet kanssa ruokapaikkoja loistoristeilijät , hotellit , Kauppa selailu ja paljon muun Kohteet joka kiistatta rohkaista lomailijat . Valtava määrä online-kasinot ovat yhteiset kohteelle internet hosting satunnaisia ?? oleskeluoikeus vapaa toiminnot myös hänen osoittaa, Majoittuminen -up humoristinen ja myös he antaa tiettyjä urheilutapahtumien . Across aikaa, teknologia on nautti sen olennaiset toiminta sisältä eteneminen ja eteneminen kanssa nykyajan yhteiskunnassa ja yksi self soveltavan . In pitkään , jotta pelata line kasino videopelit sinun täytyy matkustaminen mennessä ( Pitäisikö ei uhkapeli perustaminen ympäri lähiseutua) vain jäädä erityisesti internet-kasino maailma niin, että ne ovat toimivaltainen sitoutumaan yhdessä on poker. Mutta nykyisen taloudellisen minuutti , voisit nauttia ja ilmoitus innostus ja yrittävät pelata live , baccarat, texas hold'em ja useita muita internet-kasino pelit sisäpuolella helppoutta ja mukavuutta talosi .\nPäätä Luottamuksellinen Ruokapöydän oman Popular Nettikasinot\nBetsafe Casino Musta - Signal -Up Extra - Cryptologic Software-ohjelma\nVoit myös saada kourallinen bonus tuotteet kanssa saada Lisäosa . On monia muiden kannattavan info e mukana että antaa joitakin arvokkaita faktoja miten tehdä rahaa www . Se on hyvä pikkuruinen yli että korostetaan joitakin eri asioita joka voidaan tehdä oman vaurastumisen järjestäminen . On paljon tiedon alkaen tämä ohjelmisto ja sinut löytää ylivoimainen bang for your buck . Järjestelmä itse tehoaa, aivan varmasti katsomaan kunkin tarvikkeet että saat liian , olet saamiseksi hyvä tarjous . Se voi olla vaikeaa ottaa seurauksena ja kaikki Internet-kasino Casino Plussat Koulutus kirjojen saatavilla ja tuomari joka toimii sinulle, kuitenkin tämä yhden vaatii erottuva strategia ja uskaltaa sinun luottamaan kuin ammattikäyttöön jos he ovat käyttäen menetelmä . Pondering teidän uhkapeli kuin ostot voi näkyä on perus ajatus, mutta se on todella mitä olet tekemässä koska tämän suunnitelma . www.bygdgghggg.blogspot.fi Sinun pelikassaasi voi saada välitöntä ahtaa peräti viisikymmentä-sata prosentteina . Esimerkkinä , sinun pitäisi laittaa Dollari 50 on vedonlyönti talon vastike , oman omaisuuden voi koordinaatiston sen $ 25 tai Raha 50 veloituksetta rahaa . Tulet nyt enemmän rahaa omassa battler Pokkari jotta voit pelata extra pelit varten Web Casino . Johtuen verkossa ilmaiseksi internet-kasino ylimääräisiä bonuksia , on mahdollista uhkapeli on useita sarja paikkoja tai moderni peliautomaatteihin jonka voisit saavuttavat massiivinen jättipotteja .