Finnadvance keräsi 550k euron siemenrahoituskierroksen Voima Venturesin ja suomalaisten enkelisijoittajien johdolla | Pääomasijoittajat\n- Finnadvance keräsi 550k euron siemenrahoituskierroksen Voima Venturesin ja suomalaisten enkelisijoittajien johdolla\nSuomalainen bioteknologian startup Finnadvance julkisti tänään keränneensä 550,000 euron rahoituskierroksen syväteknologiaan keskittyvän pääomasijoitusrahasto Voima Venturesin ja biotekniikan enkelisijoittajien Leena Niemistön ja Sauli Törmälän johdolla. Yrityksen aiempi sijoittaja on suomalainen Icebreaker VC.\nFinnadvance valmistaa monikanavaisia, mikrofluidististiikkaa hyödyntäviä kolmiulotteisia elinsiruja, jotka simuloivat elinten ja elinryhmien toimintaa, mekaniikkaa ja fysiologisia vasteita. Finnadvancen elinsiruilla voidaan tutkia ihmisen fysiologiaa mikrosirun tasolla kasvattamalla kudosnäytteestä saaduista soluista solukkoa ja osittaisia elimiä mikrosiruihin muun muassa lääkekehitystyötä varten. Teknologia mahdollistaa entistä tarkempien prekliinisten lääketutkimusten toteuttamisen ihmissoluilla, nopeamman lääkeaineiden käyttökohteiden löytämisen, ja tulevaisuudessa myös yksilöllisen lääkehoidon suunnittelun ja kehittämisen.\nFinnadvancen vision mukaan elinsirujen avulla uusien lääkkeiden kehitys voi nopeutua huomattavasti nykyiseen verrattuna, samalla poistaen eläinkokeiden tarpeen lääkkeiden kehitys- ja testausvaiheissa. Vuonna 2018 perustettu Finnadvance on sopinut tutkimusyhteistyöstä ja asiakasprojekteista monien eri kumppanien kanssa: Suomen Punaisen ristin Veripalvelu, Orion Pharma, Helsingin yliopisto, Itä-Suomen yliopisto, Tampereen yliopisto, VTT Oulu, UPM Biomedicals, Itä-Suomen biopankki, Kaivogen, Timegate Instruments, Bionavis, ja Afekta.\n“Tavoitteemme Finnadvancella on luoda elinsiruilla ihmiskehoa simuloivia kokonaisuuksia, joilla voisi testata lääkehoitoja ennen niiden määräämistä potilaalle. Tämä mahdollistaa eri lääkehoitojen tehokkuuden ja sopivuuden testaamisen etukäteen parhaimman hoidon takaamiseksi. Lääkehoidon valinta elinsirujen avulla sekä nopeuttaa hoitoprosessia että parantaa turvallisuutta ja hoidon lopputulosta merkittävästi. Edistyksellistä, mutta mahdollista jo 3-5 vuodessa! Tämä rahoituskierros vahvistaa Finnadvancen orgaanista kasvua Oulun seudulla, ja toivottavasti pystymme tarjoamaan työmahdollisuuksia eri taitovaatimuksilla nopeasti kehittyvässä startup-ympäristössä” kertoo Finnadvancen toimitusjohtaja Prateek Singh.\n“Me Voima Venturesilla odotamme innolla näkevämme kuinka Finnadvancen kaltainen yritys voi täysin muuttaa tavan, jolla lääkekehitys on aiemmin toteutettu. Tällaisella innovaatioilla on valtava vaikutus ihmisten terveyteen ja myöhemmin myös kokonaisiin ihmisryhmiin. Toivotamme Finnadvancen tiimin lämpimästi tervetulleeksi Voima Venturesin kasvavaan salkkuun.” sanoo Inka Mero, Voima Venturesin perustajaosakas ja toimitusjohtaja.\nFinnadvance erikoistuu räätälöityihin soluviljelyn instrumentteihin ja biomateriaaleihin, sekä mikrofluidististen rakenteiden suunnitteluun ja tuotantoon. www.finnadvance.fi\nTietoja Voima Venturesista\nVoima Ventures on 40 miljoonan euron deep tech -rahasto, joka sijoittaa tiedepohjaisiin kasvuyrityksiin Suomessa ja Pohjoismaissa. Voima Venturesin missio on ratkaista merkittäviä globaaleja ongelmia yhdistämällä tiede, yrittäjyys ja pääoma. Keskiössä oleviin toimialoihin kuuluvat muun muassa bio- ja uudet materiaalit, lääketieteelliset ja biotieteelliset teknologiat, kuvantamisen ja optiikan teknologiat, IoT ja elektroniikka, robotiikka, tekoäly, ICT ja ohjelmistot. Voima Ventures myös hallinnoi VTT Venturesin 20:n kasvuyrityksen portfoliota johon kuuluvat muun muassa Solar Foods, Paptic ja Dispelix. Voima Venturesin ankkurisijoittajia ovat VTT sekä Euroopan investointirahasto EIF, joiden lisäksi sijoittajina on eri yksityisiä sijoitusyhtiöitä. www.voimaventures.com


Koronatilanne peruuttaa Juuan itsenäisyysjuhlan\nVallitsevan koronatilanteen vuoksi tänä vuonna ei Juuassa järjestetä perinteistä Itsenäisyyspäivän juhlaa valtuustosalissa.\nTotuttuun tapaan seppeleenlaskutilaisuudet järjestetään kuitenkin Juuan ev.lut. kirkkomaan Sankariristillä sekä Juuan tsasounan yhteydessä Karjalaan jääneiden muistomerkillä.\nItsenäisyyspäivän vietto alkaa liturgialla Juuan tsasounassa sekä jatkuu litanialla ja seppeleenlaskulla Karjalaan jääneiden muistomerkillä.\nJuuan kirkossa on samaan aikaan sanajumalanpalvelus, ja sen jälkeen kunniakäynti ja seppeleenlasku Sankarivainajien muistomerkillä. Puheen muistomerkillä pitää kunnanvaltuuston puheenjohtaja Sinikka Väyrynen.\nMolemmilla muistomerkeillä on reservijärjestön kunniavartiot.\nJoulukuun koronarajoitukset julki ensi viikolla\nItä-Suomen aluehallintovirasto teki 22.10. tartuntatautilain mukaisen rajoituspäätöksen koskien yleisötilaisuuksien ja yleisten kokousten järjestämistä marraskuussa. Lain mukaan aluehallintovirasto voi tehdä päätöksen enintään kuukaudeksi kerrallaan.\nKoronavirusepidemian jatkuessa yleisötilaisuuksia ja yleisiä kokoontumisia on välttämätöntä rajoittaa jatkossakin. Joulukuuta koskeviin päätöksiin Itä-Suomen aluehallintovirasto pyytää alueellisten koordinaatioryhmien näkemykset koronavirustilanteesta 16.11. mennessä. Tämän jälkeen aluehallintovirasto valmistelee päätöksen niin, että se julkaistaan viimeistään 20.11.\nTammikuuta koskeviin päätöksiin Itä-Suomen aluehallintovirasto pyytää alueellisten koordinaatioryhmien näkemykset koronavirustilanteesta 14.12. mennessä. Tämän jälkeen aluehallintovirasto valmistelee päätöksen niin, että se julkaistaan viimeistään 18.12.


"Lupauksesta tuli petos" - oppositiolta taas välikysymys koulutusleikkauksista\n”Lupauksesta tuli petos” – oppositiolta taas välikysymys koulutusleikkauksista\n11.03.2016 klo 18:24\nRKP, Vihreät, SDP, Vasemmistoliitto ja KD ovat raivoissaan hallitukselle korkeakoulutukseen ja opintotukiin kohdistuvista leikkauksista.\nRKP:n puheenjohtaja Carl Haglund ja kansanedustaja Anna-Maja Henriksson korostavat koulutuksen ja sivistyksen tärkeyttä Suomen kilpailukyvylle. RKP on tehnyt välikysymyksen viimeksi vuonna 1932. TIINA SAARI\nRKP, Vihreät, SDP, Vasemmistoliitto ja KD jättävät hallitukselle ensi tiistaina jo toisen välikysymyksen suurista koulutusleikkauksista.\nRKP:n puheenjohtaja Carl Haglund ja kansanedustaja Anna-Maja Henriksson, SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Antti Lindtman, vihreiden puheenjohtaja Ville Niinistö, vasemmistoliiton puheenjohtaja Paavo Arhinmäki sekä kansanedustaja Peter Östman (kd) olivat täysin yhtä mieltä välikysymyksen perusteista ja tarpeellisuudesta lehdistötilaisuudessa Pikkuparlamentin auditoriossa perjantaina.\n– Koulutuksesta tuli kaikkein suurin leikkauskohde. Koulutuslupauksesta tuli koulutuspetos, Arhinmäki sanoi.\nYhtenäinen oppositio toteaa, että hallituksen koulutusleikkaukset on ideologinen päätös. He vetoavat tekemiinsä vaihtoehtobudjetteihin.\nHallitus on lakkauttanut opintorahan indeksisidonnaisuuden. Lisäksi hallitusohjelmassa kerrotaan, että opintotuesta leikataan pitkällä aikavälillä yhteensä 150 miljoonaa. Oppositio toteaa, että hallitus ehtii vielä pohtia ratkaisuaan ennen huhtikuun alun kehysriiheä.\nLindtman nosti puheenvuorossaan esille, kuinka hallitus on aikeissa leikata opiskelijoiden budjetista joka neljännen euron – yhteensä kahden viikon ruokarahat.\n– Hallitus on täysin vieraantunut opiskelijoiden arjesta. Hallitus pitää härkäpäisesti kiinni tästä yhdestä ainoasta sektorista – kaikkia muita leikkauksiaan se on jo peruuttanut, Lindtman kommentoi.\nMyös Niinistö korosti monisanaisesti, miten opetus- ja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasosen(kok) valinnat ovat näköalattomia. Oppositio ihmettelee kokoomuksen toimintaa ”sivistyksen perustan alasajossa”.\nRKP ei ole tehnyt välikysymystä hallitukselle 84 vuoteen. RKP teki välikysymyksen viimeksi vuonna 1932, jolloin kysymys liittyi alkoholipolitiikkaan.\n– Tämä kertoo siitä, että emme lähde kysymykseen heppoisesti. Huolemme on suuri, Haglund perusteli heti aluksi Pikkuparlamentin lehdistötilaisuudessa.\n– Siitä huolimatta, että ennen vaaleja Juha Sipilän (kesk) johdolla luvattiin, että koulutuksesta ei leikata, he ovat päättäneet tehdä rajuja leikkauksia. Korkeakouluilla on laajat yt-neuvottelut, lahjakkaita professoreja karkaa ulkomaille ja opiskelijoilta viedään perusturva, Haglund kertaa.\nHän pitää hallituksen valintaa huonona.\n– Tällä ei saada yhteistä isänmaatamme lähtemään nousuun. Päinvastoin. Suomen menestys perustuu osaavaan kansaan ja siihen, että kaikki suomalaiset taustastaan huolimatta saavat mahdollisuuden kouluttautua, Haglund perustelee.\n– Toivomme, että hallitus voi perääntyä tässäkin asiassa. Heidän vaihtoehtonsa ja ratkaisunsa ovat osoittautuneet huonoiksi.\nTEKSTI JA KUVAT TIINA SAARI tiina.saari@ilmedia.fi\n"Tiedän, mitä on olla köyhä opiskelija" - kansanedustaja vetoaa hallitukseen


Talleta Ja Pela Lausunto - Lista: Kasino Ilman Tiliä\nTalleta Ja Pela Lausunto\nJokaisella nettikasinolla on tietenkin Talleta Ja Pela nettipelejä, bonus talletuksella tai ilman ja hauskaa. Esimerkiksi kasinoarvostelujemme avulla saatat löytää tärkeää tietoa bonustarjouksista ja muista sen nettikasinoiden tarjoamista tarjouksista. Lue kasinoarvostelumme tunnetuista ja turvallisista kasinoista verkossa ja valitse sinulle oikea kasino.\nHaluamme helpottaa kasinopelaajien elämää kasinosivullamme. Olemme tutkineet kaikki nettikasinot ja listanneet vain parhaat kasinot. Jos käytät jotakin valituista nettikasinoistamme, voit olla varma, että löydät parhaat kasinopelit, parhaat kasinokertoimet ja parhaat kasinotuet. Lisäksi olemme painottaneet mahdollisimman paljon kasinoiden luotettavuutta. Kaikki nettikasinot kasinosivustollamme ovat 100% luotettavia. Olemme tehneet tämän työn, joten sinun ei tarvitse tehdä sitä. Toivotamme kaikille nettikasinopelaajille paljon hauskaa ja Talleta Ja Pela onnea! ! Parhaat nettikasinot pelaajaluokituksiin verrattuna.\nNykyään on helpompaa kuin koskaan haastaa onnen jumalatar. Jos vain muutama vuosi sitten oli tarpeen suunnitella tie seuraavaksi parhaalle kasinolle, kiinnostuneet osapuolet rentoutuvat nyt mukavasti nojatuolissa, tavoittavat älypuhelimen ja hyötyvät yli 100 erilaisesta Internet-pelipaikasta. Ainoa vaikeus on valinnan tuska. Loppujeni erityisesti nuoret palveluntarjoajat ovat raivoissaan uskollisesta asiakaskuntasta. Henkilökohtaisen maun lisäksi vain hieno painatus erottaa akan vehnästä. Jos haluat lukea lisää artikkeleita nyt, älä epäröi, vaan napsauta heti: casino 10 € ilmaista.


Arkisto ajankohtaista | ppyry\nTäällä on ajankohtaisten asioiden arkisto, jos haluat katsoa mitä aiemmin on tiedotettu.\nPaikallisuus pysyy vahvuutena\nMinisteri haastoi lehtiä syvempään vuorovaikutukseen ja uudistumiseen.\nKaiken digitaalisen murroksenkin keskellä sanomalehdet tavoittavat painetussa tai digitaalisessa muodossa edelleen yli 90 prosenttia suomalaisista joka ainoa viikko.\n– Se on alalle hieno kunnianosoitus, totesi opetus- ja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasonen (kok.) Paikallislehtien Päätoimittajayhdistyksen (PPY) 25-vuotisjuhlassa Helsingissä. Tilaisuudessa julkistettiin myös yhdistyksen kautta aikain ensimmäinen historiikki.\nPaikallisuus on ministeri Grahn-Laasosen mukaan tulevaisuudessakin vahvuus. Vaikka maailma avautuu ja kansainvälistyy, ihmisillä on aina tarve tietää, mitä heidän naapurissaan tapahtuu.\nMinisteri kuitenkin muistutti päätoimittajia siitä, että tuleen ei saa jäädä makaamaan, koska muutosvyöry jatkuu. Niinpä hän heitti kolme teesiä lehdille.\n– On uskallettava uudistua. Se on paras tapa pysyä pinnalla. Uuteen digitalisaation aikaan pitää myös uskaltaa panostaa resursseja.\nPaikallismedian pitää Grahn-Laasosen mielestä olla rohkeasti vuorovaikutuksessa asiakkaidensa kanssa. Päätoimittaja, joka ei ole Facebookissa tai Twitterissä, jättää ministerin mukaan hyödyntämättä paitsi aivan valtavan potentiaalin saada uutisvihjeitä, myös valtavan potentiaalin saada palautetta, kehittyä, keskustella, elää mukana.\n– Tämä koskee tietenkin myös itse medioita. Pitää uskaltaa heittäytyä uusiin välineisiin. Monimediaisuus on arkipäivää. Hyväksy se ja opi, Grahn-Laasonen totesi.\nDigitaalisuus tuo myös valtavasti mahdollisuuksia. Sanomalehdet ovat panostaneet painetun lehden rinnalla vahvasti digitaalisten palveluiden kehittämiseen ja sosiaalisen median hyödyntämiseen. Kaikki omassa tahdissaan, osa nopeammin kuin toiset.\nSanomalehtien lukeminen ja median käyttö yleensäkin periytyy vahvasti. Jos kotipöydässä luetaan päivittäin aamun lehti, on hyvin todennäköistä, että myös lapset vanhempien esimerkillä tekevät samoin – tosin todennäköisesti kyllä eri välineillä.\n– Vaikka kotoa lähtevä esimerkki on vahva, myös koulussa tehtävä työ lukemiseen innostamiseksi on kullanarvoista, totesi Grahn-Laasonen.\nPPY:n kautta aikain ensimmäiset veistokset ojennettiin Minun lehteni -veistoksen suunnittelijalle, kuvanveistäjälle ja eläkkeellä olevalle päätoimittajalle Liisa Ääryselle, yhdistyksen ensimmäiselle puheenjohtajalle Eero Lehtiselle, ensimmäiselle sihteerille Helena Holmroosille ja pitkäaikaiselle tilintarkastajalle Heikki Rädylle.\nTytöt poikia etevämpiä lukemaan\nMuutosta haetaan opetussuunnitelmien uudistamisen kautta.\nSuomalaislasten ja -nuorten lukutaito on opetus- ja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasosen (kok.) mukaan edelleen kansainvälisesti verrattuna korkeatasoista, mutta kasvavana huolena on se, että oppilaiden väliset erot osaamisessa ovat kasvaneet.\n– Erityisesti erot tyttöjen ja poikien lukutaidossa ovat liian suuret, arvioi Grahn-Laasonen.\nOpetusministeriön johdolla uudistetaan parhaillaan peruskouluamme uuden pedagogiikan, uusien oppimisympäristöjen ja digioppimisen kautta.\nUudet opetussuunnitelmat otetaan käyttöön ensi vuonna.\n– Ajattelun ja oppimaan oppimisen taidot, tieto- ja viestintäteknologinen osaaminen ja monilukutaito - taito lukea, käsitellä ja ymmärtää painettua, sähköistä tai kuvallista mediaa – tulevat osaksi kaikkea opetusta, selvitti Grahn-Laasonen.\nLisäksi Juha Sipilän (kesk.) hallitus haluaa parantaa lasten ja nuorten kulttuurin saavutettavuutta.\n– Osana tätä kärkihanketta edistämme myös lasten ja nuorten monipuolisia luku- ja kirjoitustaitoja yhteistyössä koulujen ja kirjastojen kanssa, totesi Grahn-Laasonen.\nSuomessa on haluttu kannustaa oppilaita monin tavoin lukemiseen. Yhteistyö paikallislehtien kanssa on ollut ilahduttavan tiivistä. Vuosittaista Sanomalehtiviikkoa vietetään kouluissa helmikuussa, jolloin kouluihin ja oppilaitoksiin on toimitettu keskimäärin miljoona lehtikappaletta.\nUseat lehdet tarjoavat verkkolehden ja sen arkiston ilmaiseksi lasten ja nuorten käyttöön. Hienoa yhteistyötä on myös se, että lukuisat toimittajat ja uutiskuvaajat vierailevat viikon aikana kouluissa kertomassa työstään ja lehdet järjestävät alueellisia kilpailuja, tapahtumia ja kampanjoita sanomalehtiviikon aikana.\nLisäksi Sanomalehtiviikon rinnalle on syntynyt kouluissa aktiivisesti vietettävä Mediataitoviikko, jonka avulla vahvistetaan lasten, nuorten ja aikuisten mediataitoja. Vuoden 2016 teemana on Parempi netti virtaa meistä. Mediataitoviikon järjestää Kansallinen audiovisuaalinen instituutti yhdessä noin 40 organisaation kanssa.\nSuomella on myös kunnia isännöidä ensi vuoden toukokuussa Unescon järjestämää Maailman lehdistönvapauden päivän päätapahtumaa.\n– Pidän tätä hienoa kunnianosoituksena Suomelle, sillä Unesco puolustaa sanavapautta, tiedon vapaata kulkua ja moniarvoista, riippumatonta mediaa. Tasavallan presidentti Sauli Niinistö suojelee tapahtumaa, totesi Grahn-Laasonen.\nTaina Kivijärvelle PPY:n vuoden 2015 journalistipalkinto\nPaikallislehtien päätoimittajayhdistys (PPY) on valinnut vuoden 2015 Journalistipalkinnon saajaksi Itä-Häme -lehden toimittajan Taina Kivijärven.\nEhdotuksia tuli 8 kappaletta, mikä on tavanomainen määrä. Palkinto on jaettu vuodesta 2009 alkaen.\nTaina Kivijärvi vakuutti Loviisan Sanomien päätoimittajan Arto Henrikssonin ja Lapuan Sanomien päätoimittajan Tarja Kojolan muodostaman raadin erinomaisella jutullaan Hoitajien suut suppuun.\nPPY:n kustantaman, 3000 € suuruisen, Journalistipalkinnon tarkoituksena on kannustaa paikallislehtien tekijöitä laadukkaaseen journalismiin sekä valokuviin, tutkivaan journalismiin, sananvapauden edistämiseen, rehelliseen kriittisyyteen, ammatilliseen rohkeuteen sekä paikallislehtien kehittämiseen.\nAiemmin paikallislehtien journalistipalkinnon ovat saaneet Suupohjan Sanomien toimittaja Tauno Riihiluoma (2009), Laukaa-Konnevesi -lehden päätoimittaja Arja Korpela (2010), Jämsän seudun toimittaja Ilkka Palmu (2011), Loviisan Sanomien päätoimittaja Arto Henriksson (2012) Kalajokilaakso-lehden toimittaja Juhani Rintakumpu (2013) ja Pielisjokiseudun päätoimittaja Sami Tolvanen (2014).\nNurmi PPY:n puheenjohtajaksi\nViiskunta-lehden päätoimittaja Ella Nurmi on PPY:n uusi puheenjohtaja. Hän on toiminut vuoden 2015 yhdistyksen varapuheenjohtajana ja hallituksessakin useamman vuoden ajan. Nurmi seuraa puheenjohtajana Itä-Hämeen päätoimittajaa Jari Niemeä. Niemi toimi PPY:n puheenjohtajana viiden vuoden ajan. Hän jatkaa edelleen hallituksessa.\nYhdistyksen uusi varapuheenjohtaja on Koillis-Sanomien päätoimittaja Petri Karjalainen ja sihteeri Jurvan Sanomien päätoimittaja Jaana Ala-Lahti, joka valittiin uutena jäsenenä hallituksen varajäseneksi.\nSuurten lehtipäivien yhteydessä Kouvolassa järjestetyssä syyskokouksessa yhdistyksen hallitukseen valittiin varsinaisiksi jäseniksi Jari Niemen lisäksi Minna Ala-Heikkilä, Arto Henriksson, Pasi Karjalainen, Tarja Kojola ja Ilkka Salonen. Uudeksi varajäseneksi hallitukseen valittiin Esa Nevalainen Outokummun Seudusta. Varajäseninä jatkavat Katri Linnikko, Timo Ruotsalainen ja Sami Tolvanen.\nKokous hyväksyi yhdistyksen toimintasuunnitelman ja talousarvion. Kevään päätoimittajapäivät järjestetään 21. ja 22. huhtikuuta Lieksan Kolilla. Päivien yhteydessä on yhdistyksen kevätkokous sekä vietetään yhdistyksen 25-vuotisjuhlaa. PPY:n perinteinen opintomatka suuntautunee syyskuussa Lissaboniin.\nSami Tolvaselle PPY:n vuoden 2014 journalistipalkinto\nPaikallislehtien päätoimittajayhdistys (PPY) on valinnut vuoden 2014 journalistipalkinnon saajaksi Pielisjokiseutu –lehden päätoimittajan Sami Tolvasen. Ehdotuksia tuli 12 kappaletta, mikä on ennätysmäärä. Palkinto on jaettu vuodesta 2009 alkaen. Sami Tolvanen vakuutti raadin erinomaisella kolmen jutun sarjalla, joka kokonaisuutena käsitteli Kontiolahden varuskunnan lakkauttamisen vaikutuksia lehden levikkialueen kunnissa. Sami Tolvanen löysi juttusarjaansa näkökulmia, joissa käsitellään lakkauttamisprosessia perusteellisesti ja monelta kantilta.\nSami Tolvasen pääjutussaan käyttämä otsikko ”Valot sammuksiin ja portit alas” kuvaa valtiovallan säästötoimien vaikutuksia useilla paikkakunnilla, myös muissa laitoksissa kuin varuskunnissa. Paikallislehdet toimivat juuri niillä alueilla, joista valtio säästää eniten, ja Tolvasen juttusarja koskettaa näin jokaista paikallislehteä.\nPPY:n kustantaman, 3.000 euron suuruisen, Journalistipalkinnon tarkoituksena on kannustaa paikallislehtien tekijöitä laadukkaaseen journalismiin sekä valokuviin, tutkivaan journalismiin, sananvapauden edistämiseen, rehelliseen kriittisyyteen, ammatilliseen rohkeuteen sekä paikallislehtien kehittämiseen.\nPalkinnon saajasta päättää vuosittain raati, johon kuuluvat vuonna 2014 PPY:n hallituksen puheenjohtaja Jari Niemi, varapuheenjohtaja Veli-Matti Heinisuo ja sihteeri Tarja Kojola.\nAiemmin paikallislehtien journalistipalkinnon ovat saaneet Suupohjan Sanomien toimittaja Tauno Riihiluoma (2009), Laukaa-Konnevesi-lehden päätoimittaja Arja Korpela (2010), Jämsän seudun toimittaja Ilkka Palmu (2011), Loviisan Sanomien päätoimittaja Arto Henriksson (2012) ja Kalajokilaakso-lehden toimittaja Juhani Rintakumpu (2013).\nJournalistipalkinto jaettiin Sanomalehtien Liitto ry:n Paikallislehtipäivillä Kalajoella 30.10.2014.\nNiemi jatkaa PPY:n johdossa\nItä-Häme -lehden päätoimittaja Jari Niemi jatkaa Paikallislehtien päätoimittajayhdistyksen (PPY) johdossa. Ensi vuosi on viides peräkkäinen hänelle puheenjohtajana. Uutena varapuheenjohtajana aloittaa Viiskunnan päätoimittaja Ella Nurmi sekä hallituksen varajäsenenä Hämeenkyrön Sanomien päätoimittaja Katri Linnikko.\nPPY täyttää ensi vuonna 25 vuotta ja juhlavuodeksi yhdistykselle on valmistumassa historiikki, jonka päätekijänä on yhdistyksen kunniapuheenjohtaja Pentti Kurunmäki.\nTeokseen on kirjoituksia tehnyt kaikkiaan toistakymmentä päätoimittajaa ympäri Suomen. Yhdistyksen hallitus päätti teoksen nimeksi Portinvartijasta sisäänheittäjäksi. Nimi kuvastaa hallituksen mielestä hyvin median käynnissä olevaa murrosta.\nPPY:n jäsenenä on 131 tilattavan paikallislehden nykyistä taikka eläkkeellä olevaa päätoimittajaa.\nPaikallislehdistön Journalistipalkinto 2014\nSuomen 169 paikallislehdessä tehdään päivittäin laadukasta journalismia, joka parantaa maailmaa paikallistasolla ja usein laajemminkin. Paikallislehtien Päätoimittajayhdistys ry, Paikallislehtien Liitto ry sekä Suomen Paikallismediat Oy ovat perustaneet Paikallislehdistön Journalistipalkinnon, jonka tavoitteena on tuoda esille paikallislehtien ihmisläheistä ja korkeatasoista paikallisjournalismia.\nLähetä ehdotuksesi Paikallislehtien Journalistipalkinnon 2014 saajasta perusteluineen Jari Niemelle viimeistään keskiviikkona 15.10.2014 alla olevaan osoitteeseen. Lue tästä lisää (PDF)\nPPY ry:n uudistetut nettisivut avattiin 16.6.2014. Palautetta sivuista sekä päivitettävää materiaalia voi lähettää puheenjohtajalle osoitteeseen jari.niemi@mediataloesa.fi. Jari toimittaa ne eteenpäin sivujen ylläpitoon. Toivomme, että uusista sivuista on iloa ja hyötyä!\nPPY:n syyskokous valitsi vuodelle 2014 entiset hallituksen jäsenet ja puheenjohtajana jatkaa Itä-Hämeen päätoimittaja Jari Niemi. Hallituksen uutena varajäsenenä aloittaa Koillissanomien päätoimittaja Petri Karjalainen. Hän korvaa eroa pyytäneen Rantalakeuden päätoimittajan Ilkka Ylitalon.\nSiilinjärven paikallislehtipäivien yhteydessä pidetty syyskokous hyväksyi vuodelle 2014 talousarvion ja toimintasuunnitelman. Vuoden 2014 kevätkokous järjestetään päätoimittajapäivien yhteydessä Kaustisella 24. – 25. huhtikuuta. Perinteinen opintomatka suuntautuu 18. – 21. syyskuuta 2014 Osloon. Syyskokous pidetään paikallislehtipäivien yhteydessä 30.10.2014 Kalajoella.\nVuoden 2013 paikallisjournalistipalkinnon sai Kalajokilaakso-lehden toimittaja Juhani Rintakumpu. Palkinto on suuruudeltaan 3000 euroa ja se on jaettu vuodesta 2009 lähtien. Aiemmin palkinnon ovat saaneet Suupohjan Sanomien toimittaja Tauno Riihiluoma, Laukaa-Konnevesi –lehden päätoimittaja Arja Korpela, Jämsän Seudun toimittaja Ilkka Palmu ja Loviisan Sanomien päätoimittaja Arto Henriksson.\nPPY ry: 25-vuotisjuhla. Vieraana opetus- ja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasonen. Kuvat Juha Kosonen, Akaan Seutu.


Naantalin ex-kaupunginjohtaja Jouni Mutanen vuoden 2021 VALTAKUNNAN VIRALLISEKSI UNIKEOKSI | Visit Naantali\n27.7.2021 07:00:00 EEST | Visit Naantali\nVuoden 2020 Unikeot, Naantalin Vierassataman yrittäjät\nMikkelissä syntynyt Jouni Mutanen opiskeli Helsingissä oikeustiedettä. Valmistumisen jälkeen hän työskenteli aluksi Sosiaalihallituksessa lakimiestehtävissä. Muuttoauto toi perheen 1980-luvun puolivälissä Varsinais-Suomeen, jossa Mutanen työskenteli Velkuan ja Lemun kunnanjohtajana. Siilinjärven kunnanjohtajaksi hän siirtyi vuonna 1990, jossa vierähti lähes 18 vuotta. Hän toimi vuosina 2002 – 2007 myös Pohjois-Savon sairaanhoitopiirin hallituksen puheenjohtajana. Siilinjärven johtajapestin jälkeen hän siirtyi Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymän johtajaksi vuonna 2008.\nNaantalin kaupunginjohtajuus kutsui vuonna 2014. Nämä tehtävät Jouni Mutanen luovutti uudelle kaupunginjohtajalle Laura Leppäselle 26.7.2021, mutta hän jatkaa työtään kaupungilla elokuun loppuun saakka. Syksyllä Mutasella alkaa uusi elämänvaihe osa-aikaisena konsulttina ja eläkeläisenä. Hän aloittaa lokakuun alusta johtavana asiantuntijana FCG Finnish Consulting Group Oy:ssä.\nVuoden 2021 Unikeko on ollut Velkuan kesä- ja vapaa-ajan asukas jo vuodesta 1987. Perheellä oli aluksi vuokramökki Palvan saarella. Oma mökki rakennettiin lähes 30 vuotta sitten Velkuanmaan saarelle. Saaristosta on tullut hyvin rakas paikka koko perheelle. Myös perheen aikuiset lapset viihtyvät erinomaisesti Velkuanmaalla.\nNaantalin kaupunginjohtajan kauttaan Jouni Mutanen luonnehtii antoisaksi ja haasteelliseksi. Naantali on pieneksi kaupungiksi yllättävän monipuolinen. Naantali on satama-, teollisuus- ja matkailukaupunki. Reilu kymmenen vuotta sitten tehtyjen kuntaliitosten jälkeen Naantali on myös laaja saaristokaupunki, johon kuuluu suuri osa ympäri vuoden asutusta suomenkielisestä saaristosta.\nJouni Mutanen kertoo, että hän on työssään pitänyt tärkeänä päämääränä Naantalin vetovoiman lisäämistä asuinkaupunkina. Kaavoitukseen ja kilpailukykyiseen asuntotonttitarjontaan on panostettu. Naantalin vetovoima asuinkaupunkina onkin selvästi kasvanut 2010-luvun puolivälistä lähtien. Naantali on vakiinnuttanut asemansa muuttovoittokaupunkina.\nVuoden 2022 Asuntomessut järjestetään Luonnonmaan saarella. Tapahtuma on herättänyt jo useiden vuosien ajan uutta mielenkiintoa Naantalia kohtaan. Jouni Mutanen uskoo, että mielenkiinto säilyy vahvana vielä messujen jälkeenkin.\nMyös uusia yritysalueita on kaavoitettu ja Luonnonmaalle nousee 2020-luvulla Naviren yritysalue.\nYhteistyö yritysten ja yrittäjäyhdistysten kanssa on vahvistunut kaupunginjohtaja Mutasen aikana. Työtä on tehty tiiviissä yhteistyössä elinkeinoasiamiehen ja muun viranhaltijajohdon kanssa. Naantali onkin viime vuosina saavuttanut useita mitalisijoja valtakunnallisissa ja maakunnallisissa kyselyissä, joissa on mitattu yritysilmapiiriä sekä kaupungin ja yrittäjien välistä yhteistyötä.\nNesteen Naantalin jalostamon lopetus on haaste Naantalille ja koko Turun seudulle. Uskoa tulevaisuuteen luo Turun, Raision ja Naantalin kaupunkien sekä Fortumin ripeästi perustama Green Industry Park -kehitysyhtiö. Tavoitteena on kehittää jalostamoalueelle bio- ja kiertotalousyritysten keskittymä.\nOlen saanut tehdä töitä osaavien, innostuneiden ja ahkerien työkavereiden kanssa. Yhdessä tekeminen heidän kanssaan on ollut erittäin antoisaa, josta lämmin kiitos kaikille, kehuu Jouni Mutanen.\nHannelensa kanssa yhdessä vuodesta 1977 ollut Unikeko nauttii huhtikuussa syntyneistä lapsenlapsista. Uusi rooli kaksosten isoisänä onkin Naantalin Luonnonmaalla asuvalle Unikeolle mieluisaa.\nTuoreen Unikeon mieliharrastuksia ovat lukeminen ja liikunta. Jouni Mutanen iloitsee siitä, että tulevina vuosina on enemmän aikaa ruskamatkoille Lappiin ja lumisen Suomen hiihtoladuille.\nVisit Naantali, Naantalin Matkailu Oy\nTarja Rautiainen, p. 040 7478847\nartteatrodiandrakultarantalasten ohjelmamatkailumiss divetNaantalinaantalinunikekonaantalin vierassatamanaantali tapahtumatsaaristosirkussirkus saaristossatapahtumatUnikekounikeko housebandvaltakunnan virallinen unikekovierassatama\nUnikeko 2020 yrittäjä Petri Silvo\nTeam Rynkeby – God Morgon keräsi lähes miljoona euroa vakavasti sairaiden lasten hyväksi25.9.2021 21:30:00 EEST | Tiedote


Sukulan liikenteen historia saatiin kansien väliin | Paikalliset | Mäntsälän Uutiset\nEtusivu » Paikalliset 16.9.2020 19:00\nMäntsälä on ollut paitsi linja-autoliikenteen merkittävä keskus, myös monen liikenneyrittäjän kotipaikka.\nParhaimmillaan Mäntsälässä on ollut seitsemän liikennöitsijää. Nykyään Mäntsälässä toimii enää pari liikennöitsijää.\nYksi suurimmista oli Sukulan Linja Oy, jonka historiakirja julkistettiin yhdessä entistetyn linja-auton kanssa. Kirjan on koonnut Hannu Laitinen.\nRunsas kuvitus eri vuosikymmenten busseista avaa lukijalle näkymän Sukulan toisesta pitkänokkaisesta Vanajasta useisiin Volvon moottorilla varustettuihin autoihin 2000-luvun alkupuolelle.\nSukulan Linjan koti oli Hirvihaarassa, josta hoidettiin liikennettä ja korjattiin sekä huollettiin autot vuosikymmenten ajan.\n– Niilo Sukula oli omalla tavallaan periaatteen mies. Kuljettajan täytyi olla siististi pukeutunut ja käytös täytyi olla hyvä, kirjaa Laitinen.\nSukulan Linjan perustaja Niilo Sukula (1904- 94) aloitti ammattimaisen liikenteen kuorma-autolla 1927 ja parin vuoden kuluttua autoja oli jo kaksi.\nNuori Sukula oli kuitenkin kiinnostunut myös henkilöliikenteestä. Niinpä hän haki alkuvuodesta 1930 yhdessä Ilmari Voutelinin ja Kauno Rimhasen kanssa liikennelupaa Helsinki–Jyväskylä-linjalle. Lupa hylättiin kilpailijoiden vastustaessa.\nToinen haku tuotti tuloksen ja ensimmäinen vuoro Helsingistä Jyväskylään ajettiin lokakuussa 1930.\nMatkaan kului sen ajan tiet ja auto huomioon ottaen 11 tuntia 20 minuuttia. Välillä pidettiin kahvitaukoja. Mittaa tälle linjalle kertyi 324 kilometriä. Nykyään väli ajetaan 3,5 tunnissa.\nEnsimmäinen yhdessä Rajalan kanssa ajettu pikavuoro aloitti heinäkuussa 1951. Aiempaan verrattuna matka-aika lyheni kaksi tuntia 45 minuuttia. Matka lyheni kolme kilometriä.\nAutoemännät tulivat pikavuoroihin ja Sukulan Linjalla oli autoemäntä aina yhtiön loppuun saakka, vuoteen 2007.\n– Parhaimmillaan Sukulalla oli 23 linja-autoa, laskee Timo Lehtonen, kirjan kustantaja.\n– Ala on muuttunut ja keskittynyt rajusti varsinkin tällä vuosituhannella, kertoo Lehtonen, joka pitää Suomen ainoaa linja-automuseota Laviassa.\n– Myimme Sukulan Linjan Koiviston Auto Oy:lle, kuvaa yhtiön viimeinen toimitusjohtaja Timo Turunen, Niilo Sukulan tyttären poika.\n– Junarata Keravalta Lahteen muutti kaiken. Vuosi 2007 oli sopivin aika luopua.\nKoiviston Autolle siirtyi 12 bussia ja yksi pakettiauto.\nVanhan auton kunnostus oli haastava projekti\n– Isä puhui, että Sukulalla olisi edullinen projekti myytävänä, muistelee Timo Jätyri.\n– Siitä alkoi haastava työ, kun ostin vuoden 1972 Volvo B58:n, joka oli heikossa kunnossa.\nToimitusjohtaja Raimo Turusen ideana oli kunnostaa ”museoauto” ruskareissuille Lappiin. Bussi hankittiin ja sitä alettiin kunnostaa. Kun toimitusjohtaja menehtyi, Jätyri lupasi saattaa työn loppuun.\n– Auton kori oli tehty Wiimalla Vantaalla. Kori oli laho ikkunoihin saakka, minkä vuoksi korityötä oli paljon. Myös moottori on vaihdettu. Päätin, että auto maalataan Sukulan väreihin. Myös verhoilu on uusittu.\n– Tällaisia autoja ei enää ole jäljellä. Tästä tulee museoauto.\nKunnostettua autoa sai ihailla Mäntsälän linja-autoasemalla samalla kun Sukulan Linjan historiasta kertova kirja julkaistiin.


Kolumni: Hyvän elämän ainekset - Raahen Seutu\nPyysin omia 18- ja 25-vuotiaita nuoria aikuisiani poimimaan kolme tärkeintä ja kolme vähiten tärkeää seikkaa hyvään elämään yhdistettyjen asioiden listasta, jossa olivat valittavina vapaus, onnellisuus, oikeudenmukaisuus ja tasa-arvo, terveys ja pitkä ikä, ystävät, rakkaus, hyvä koulutus, mielekäs työ, varallisuus, asunto hyvällä asuinalueella, turvallisuus ja vaikutusmahdollisuudet.\nKummankin nuoren listalta löytyivät tärkeinä asioina vapaus ja rakkaus. Rakkaus merkitsi heille samaa asiaa kuin perhe.\nVapauden he käsittivät yksilön vapaudeksi tehdä itseään koskevia pieniä ja isoja päätöksiä. Kannatusta saivat myös turvallisuus ja onnellisuus.\nYliopisto-opiskelijan ja tämän kevään abiturientin mielestä hyvä koulutus ei takaa hyvää elämää, eivätkä he pitäneet hyvää asuinaluetta tavoittelemisen arvoisena asiana mutta ymmärsivät sen merkitsevän paljon joillekin ihmisille.\nVarallisuus ja vaikutusmahdollisuudet eivät myöskään päässeet tärkeiden asioiden listalle, vaan he olivat mieluummin onnellisia köyhiä kuin onnettomia rikkaita.\nLaadin itsekin oman listani, eikä sen tekeminen ollut kovin helppoa, koska tärkeimpiin hyvän elämän seikkoihin olisi voinut valita useammankin.\nEn erityisemmin tavoittele pitkää elinikää mutta pidän terveyttä kuitenkin tärkeänä.\nArvostan myös vaikutusmahdollisuuksia, sillä ne kytkeytyvät mielestäni vapauteen tehdä valintoja.\nMinullekin rakkaus kuuluu hyvän elämän tärkeimpiin asioihin, enkä käsitä, miten voisin edes elää ilman perhettäni ja heidän välittämistään. Minunkaan listaltani eivät löytyneet hienot asuinalueet ja varallisuus.\nLuultavasti listautan hyvän elämän tekijät kohta lukio-opiskelijoillani.\nOlisikin mielenkiintoista tietää, minkälaisia listoja laatisivat eri maiden nuoret, joille esimerkiksi koulutus, seksuaalinen tasa-arvo, turvallisuus tai terveys eivät ole saavutettavissa kuten täällä Suomessa. Tai miten suomalaiset olisivat arvottaneet hyvän elämän ainekset 50 vuotta sitten.\nMitkä asiat löytyvät sinun hyvän elämän listaltasi?


Kuopiossa kovia nopeuksia | Autotoday\nKuopiossa kovia nopeuksia\nPoliisi mittasi lauantai-iltana nopeuksia moottoritiellä pohjoisen suunnasta kohti etelää ajaville autoille Kuopion Kolmisopen kohdalla.\nHieman ennen puolta yötä poliisi havaitsi kahden henkilöauton lähestyvän reilua ylinopeutta kohti mittauspistettä. Poliisi lähti autojen perään ja sai toisesta autosta rekisterikilven ylös.\nPoliisi jatkoi toisen pakoon lähteneen auton seuraamista. Auto saatiin pysäytettyä ja autoa kuljettaneen miehen epäillään ajaneen jopa lähes 200 km/h.\nKatso tästä muita ylinopeusjuttuja.\nPuolenyön jälkeen sunnuntaina mies ajoi mittauspaikkaan noin 150 km/h. Lisäksi nainen ajoi henkilöautoa satasen alueella noin 190 km/h.\nPoliisin tiedotteen mukaan kaikki tavoitetut kuljettajat olivat nuoria ja heillä oli voimassa oleva ajo-oikeus. He puhalsivat nollatuloksen poliisin alkometriin ja poliisi määräsi heidät väliaikaiseen ajokieltoon.\nEdellinen artikkeliAutotoday testasi: BMW 330e — sähköstä tuntuvasti lisää ärhäkkyyttä\nSeuraava artikkeliPäivän museoauto: Chevrolet Capitol Truck / 3155-28


Korun aika : Aina löytyy tie ~ There Is Always a Way\nSaila 21. maaliskuuta 2012 klo 13.58\nIhailin juuri kukkivia krookuksia.. voi ihanaa, tästä se lähtee!\nLuostarin välikatu onkin ihana, käyn niin aniharvoin Turussa että pitäisi poiketa ihan varta vasten... tuo vanhin keskusta on niin hieno.\nTibs 21. maaliskuuta 2012 klo 16.27\nOnpa kaunista! Yhtakkiselta katsomalta naytti ihan kuin jossain paljon etelampana.\nViime kesana kaytiin Raumalla ja sieltavasta loytyikin upeita idyllisia pikkukatuja ja vanhoja taloja.\nRita 24. maaliskuuta 2012 klo 11.42\nIhanan kutsuva kuja! Hieno väri tuossa kukassa.


Jussi Halla-aho näpäytti Miapetra Kumpula-Natria: ”Ihmeellistä – ei voi olla oikein että EU ulkoistaa likaisen työn Turkille” | Uusi Suomi\nSdp:n Miapetra Kumpula-Natri ja perussuomalaisten Jussi Halla-aho väittelivät maanantaina EU:n ansioista niin kutsutun turvapaikkakriisin ratkaisijana.\nMiapetra Kumpula-Natri, Jussi Halla-aho, Alexander Stubb\nPolitiikka, Yhteiskunta, Kotimaa, uutiset, SDP, Perussuomalaiset, Eurovaalit, Eurovaalit 2019, Turvapaikanhakijat\nMiten tuo olisi jospa asianomaiset kertoisivat myös suomenpäättäjät, turkkilaiset, eu:n silmäätekevät, kaikkien portaiden työntekijät, suomalaisten ja muiden eu-maiden kansalaiset , kaikkien maiden köyhien osuuden "pekkaa päälle" , rikkaat hyötyjät mukaan lukien ! Miinusmerkkihän etuliite on mutta kuinka paljon ? Asiantuntijoiden on syytä tietää aivan joka maassa mitä tämä kaikki maksaa euroopan unionin, maahanmuuton kaikkine lieveilmiöineen. Yrityselämä on se taho jonka tämä on kaikki maksettava. Tähän saakka maksumies on ollut tavallinen kansalainen. Löytyykö vastausta ei ollenkaan-vähän-enemmän-paljon-julmetusti-akselilla !!!\nSekavammaksi vain menee..\nPitäis kaikki palauttaa leireille ja sitten siellä tutkia onko edellytyksiä turvapaikkaan. Voitaisiin vaikka nostaa tp kiintiöitä ja ohjata kehitysyhteistyö rahat leireille\nEU on tällä hetkellä toiminnaltaan Euroopan sairas mies. Suomen kannalta toimivin yhteisö olisi ollut Pohjoismaat, Saksa, Hollanti, Viro ja ehkä Puola.\nMutta Halla-aho itse haluaa ulkoistaa siirtolaisongelman Pohjois-Afrikkaan perustettaville leireille. Kuinka tämä eroaa Turkin kanssa tehdystä sopimuksesta?\nHalla-aho, toisin kuin Miapetra, ei ole lyönyt pöyristyneenä rasistikorttia pöytään jonkun esittäessä vastaavanlaista ratkaisua.\nPointti ei siis ollut siirtolaisuusongelman ulkoistamisessa vaan tekopyhyydessä.\nVideoitiinkohan kyseinen tentti ja onko se siinä tapauksessa katsottavissa jossain?\nPetri Rissanen! Leirejä Afrikkaan! Asiaa ehdotti ja kannatti Kai Mykkänen (kok).\nNyt on jonkun jota pidetään luotettavana ymmärtäjänä kerrottava ihmisille mistä ja miksi näitä pakolaisia on pilvin pimein tulossa Eurooppaan. Kansainvaellus on seurausta länsivaltojen sotatoimista lähi ja kauko idässä. Kun ihmisten oma ymmärrys on sotkettu puoluepolitiikalla. Joka tarkoittaa, että tehdyt päätökset ja niiden seuraukset pannaan muiden tiliin. Hei me tienataan tällä sanonta ja miljoona osaajaa tarvitaan työvoimapulan hoitamiseen oli kokoomuksen kärkihanke yhdessä EK:n kanssa. Ajatelkaa mistä kertoo Suomen osaavan työntekijöiden puute?? Sehän kertoo, ettei ole koulutusta valtiovallan kouluissa eikä työnantajallakaan. Valtava työttömien joukko sekä työnmasentamat eläkeläiset joita on median mukaan miljoona kertoo työnantajien surkeasta tilasta. Palkkaan ei ole varaa joten työt tehdään sosiaalitukia vastaan Markkinataloudessa?


Lilou's Crush: Unelmatukka (ja tyttö)\nRilla 20. elokuuta 2010 klo 23.00\nUusimmasta Oliviasta, eikös :D\nOn kaunis, ihan samaa mieltä. Olisin itsekin noin vaalea, jos ikää olisi 10 vuotta vähemmän! Nyt pohdiskelen vaaleuden tasoa ja sävyä.\nLilou 20. elokuuta 2010 klo 23.09\nRilla, juu, tuo kuvateksti taitaa olla vähän turhan pieni tuossa kärpäsenkakkakoossa. Minä kokeilisin mieluusti, mutta kampaajanikin jakaa epäilykseni, että tukka ei ehkä sitä sulattaisi. Harmi!\nCherry 20. elokuuta 2010 klo 23.13\nVilma on kyllä superkaunis. Tummista ehdottomasti Maryam on upein :)\nTeissä on kyllä Vilman kanssa paljon samaa näköä :)\nLilou 21. elokuuta 2010 klo 0.42\nCherry, olen ihan samoilla linjoilla -Maryamia saikin ihailla asoksessa oikein urakalla :) Ja hih, jos oikein ystävällisesti yrittää nähdä ja katsoa niin ehkä jotakin kasvojen muodossa, ja tietty kun ollaan vaaleita molemmat. Saisi kyllä mun puolesta olla aikapaljon enemmänkin yhteistä kuin tuo ;)\nCOCO 21. elokuuta 2010 klo 9.02\nHej, sä tulit ihan mieleen kun näin tuon typyn Oliviassa! Aivan mahtava lookki muutenkin!\nEssi 21. elokuuta 2010 klo 9.08\nMinäkin mietin Oliviaa lukiessani, että tuo malli on ihan kuin sinä. Et siis tarvitse mitään värjäystoimenpiteitä :)\nNinaV 21. elokuuta 2010 klo 11.29\nLilou ja Vilma, kuin kaksi marjaa!\nLaura 21. elokuuta 2010 klo 13.47\nOstin eilen Olivian ja sitä selatessani ihastelin juuri kyseisen mallin kuvia, todella kaunis :)\nMrs. V 21. elokuuta 2010 klo 17.06\nJoo ihan totta.\nVilma on ollut mun lemppari jo monen vuoden ajan. Hänen valloittava hymynsä on vaan vertaansa vailla.\nJa onhan teissä samaa näköä!:)\nAnonyymi 21. elokuuta 2010 klo 19.10\nsiis oikeesti. musta nököhampaat ja kuiva hampputukka. liian laiha. No makuja on monia jos palvoo luuviuluhampputukkia. Kiva blogi silti\nLilou 21. elokuuta 2010 klo 20.00\nCOCO, Essi ja NinaV, otan lausumanne todellakin kohteliaisuutena, vaikka tosiasiassa voin (harmi kyllä) kertoa, että IRL olemme Vilman kanssa ihan eri kaliiberia, olen melkoinen romulus keijukaismaisen tyttösen lähettyvillä :) Mutta ilmeisesti valokuvissa onnistun tätä vaikutelmaa hävittämään ;)\nLaura, todentotta. Ja oli muuten hyvä lehti muutenkin!\nMrs. V, hei hauskaa, muitakin Vilma-faneja :) Ja kiitos, tosiaankin otan nuo vertaukset kohteliaisuutena, harmi, että näköisyys ei yllä arkipäivään :)\nRita, näinhän se on, makuja on monenlaisia, ja hyvä just niin, kiva kun löysit tänne :)\nJenni 24. elokuuta 2010 klo 16.37\nMyös minun mielestäni Vilma on yksi upeimmista suomalaismalleista. :)


Turtle Beach Ear Force XO Seven -vianmääritys - Wiki\nTurtle Beach Ear Force XO Seven -vianmääritys\nKuulokemikrofoni joko ei sovi tai se sattuu kulumaan\nKun kuulokkeet ovat päällä, kuulokkeet joko eivät sovi oikein tai ne puristavat korviasi.\nKuulokkeet tarvitsevat säätöä\nEnnen kuin purat mitään, varmista, että olet säätänyt kuulokkeet oikein. Voit tarkistaa asettamalla kuulokkeet päälle ja katsomalla, peittävätkö korvakappaleet mukavasti molemmat korvat. Jos toinen tai molemmat kuulokkeet ovat liian lyhyitä, pidä kiinni nahkapäähän ja vedä kevyesti toisesta kuulokkeesta. Tämän ei pitäisi viedä paljon voimaa ja laajentaa kuulokkeita. Jos kuulokkeet ovat liian suuret, paina vain kuulokkeita. Säädä, kunnes se on mukava.\nJos sinusta tuntuu puristumista kuulokkeiden korvatyynyistä, varsinkin jos olet omistanut kuulokkeita muutaman vuoden ajan, korvatyynyt voivat olla halkeamia. Tarkista hieromalla sormeasi varovasti tyynyjen yli ja tunne, ettei materiaalissa ole halkeamia tai repeämiä. Jos näin on, vaihda korvatyynyt käyttämällä Korvatyynyjen vaihto-opas .\nMikrofonin tuulilasi on joko likainen tai repeytynyt\nTuulilasi, sumea asia mikrofonin päässä, on joko likainen tai repeytynyt ja se on irrotettava.\nJos saat ruokaa, juomaa tai muuta epämiellyttävää roskaa tuulilasiin, voit poistaa sen Tuulilasin vaihto opas. Pese liottamalla tuulilasi lämpimällä, saippuavedellä ja anna sen kuivua perusteellisesti, ennen kuin laitat sen takaisin mikrofoniin.\nTapahtuu onnettomuuksia ja kissat haluavat käyttää niitä leluina, joten jos tuulilasi repeytyy, koska se tarttuu johonkin tai se vain vanhenee tai kuluu, vaihda osa sitten Tuulilasin vaihto opas.\nKun puhut pelin aikana ja muut puolueen jäsenet eivät kuule sinua.\nMykistys on aktivoitu\nOngelma ei välttämättä ole kuulokkeissa, varmista, että konsolin tai tietokoneen mykistyspainike ei ole päällä. Jos olet konsolissa, siirry valikkoon painamalla ohjaimen käynnistyspainiketta ja siirry Asetukset-välilehdelle. Jos olet tietokoneessa, siirry äänenvoimakkuuden säätimiin ja tarkista, onko tietokone mykistänyt mikrofonitoiminnon, ja tarkista myös pelivalikko Asetukset-välilehdestä.\nOn mahdollista, että ohjaimen tai tietokoneen ääniliitin on rikki. Helpoin tapa tarkistaa on kokeilla toista tietokonetta: kytke kuulokkeet ja avaa äänenvoimakkuuden säätövälilehti ruudun oikeassa alakulmassa. Katso, saatko palautetta, kun puhut mikrofoniin. Jos kuulokkeet toimivat, laitteen ääniliitäntä voi olla rikki, jos ei, sinun on ehkä vaihdettava mikrofoni.\nKuuloketta ei voi säätää / sitä on vaikea säätää\nKun yrität säätää kuulokkeita, diat eivät ulotu.\nKuulokkeen säätö on tahmea\nJos sinulla on vaikeuksia kuulokkeiden säätämisessä ja sinusta tuntuu, että se vie enemmän voimaa kuin sen pitäisi säätää, siinä voi olla vain hieman hulla I säätömekanismia. Levitä pieni määrä voiteluainetta, kuten WD-40, liukusäätimen kannen ja jatkeen välisen muovikappaleen väliin (jatke kiinnittää kuulokkeen ja muoviosan, joka pitää päätäsi pehmustavan tyynyn). Jos HF-laitteen diat eivät edelleenkään liiku, sinun on ehkä korvattava dian säätö painikkeella Dian säätö Vaihto opas.\nmacbook pro 13 tuuman 2015 näytön vaihto\nKuuloke ei pysy paikallaan\nKun yrität säätää kuulokkeita, kuuloke liukuu jatkuvasti pisimpään pituuteensa.\nRikkoutuneet dian säädöt\nJos dian säätöt eivät pysy paikoillaan ja putoavat jatkuvasti alaspäin ilman voimaa pysyä ylhäällä, saatat joutua vaihtamaan dian säädöt. Näin voi tapahtua, kun kuulokkeita on käytetty useita vuosia ja dian säätöpalat ovat kuluneet loppuun. Jos haluat vaihtaa dian säätöjä, katso Dian säätö Vaihto opas.\nÄänijohto ei toimi\nÄänijohto ei toimi, pysyy liittimessä tai ei mene liittimeen.\nÄänijohtoa ei ole kytketty kokonaan\nTarkista, onko johto kytketty kokonaan kuulokkeen ääniliitäntään sekä ohjaimen tai tietokoneen ääniliitäntään riippuen siitä, missä järjestelmässä soitat. Työnnä johto ääniliitäntään kevyesti, kunnes kuulet napsahduksen. Liian suuri paine voi vahingoittaa johtoa ja tunkkia.\nÄänijohto on vaurioitunut\nVarmista, että johto ei ole kiertynyt tai solmittu, koska se voi estää johtoa toimimasta. Johdon hankautuminen tai vaurioituminen voi tarkoittaa, että johto ei enää toimi ja se on vaihdettava.\nStaattinen tulee kuulokkeista\nKun sitä käytetään, kuulokkeiden kaiuttimista tulee liikaa staattisuutta.\nAudio Jack -ongelma\nÄlä vielä pura kuulokkeita, ongelma voi olla ohjaimen tai tietokoneen ääniliitäntä. Helpoin tapa testata on kytkeä kuulokkeet toiseen tietokoneeseen ja käyttää kuulokkeita eri ohjelmassa. Jos staattinen häviää, itse ohjaimen yhteys tai äänitoiminto on viallinen. Jos staattinen ei poistu, kaiutinkartio on ehkä vaihdettava, katso alla.\nhp kannettavan tietokoneen vilkkuva virran merkkivalo ei syty\nKaiutinkartio on vaurioitunut\nJos staattinen tila jatkuu, kaiutinkartio saattaa olla vaurioitunut tai kaiuttimen johdoissa on löysä liitäntä. Ajan myötä liian kovan musiikin toistaminen voi hitaasti vahingoittaa kaiutinkartiota. Vaihda kaiutinkartio Kaiuttimen kartion vaihto .\nYhdestä tai molemmista kuulokkeista ei tule ääntä\nPeliä pelattaessa kuulokkeista ei tule ääntä.\nBrother-tulostin ei tulosta värejä\nEnnen kuin oletat, että kuulokkeet ovat rikki, tarkista, onko äänenvoimakkuus asetettu liian pieneksi vai onko se mykistetty. Jos käytät Xboxia, ohjainsovittimella on itse laite äänenvoimakkuuden säätimellä. Pääset pelin äänenvoimakkuuteen useimmissa konsolipeleissä painamalla Käynnistä-painiketta ja siirtymällä Asetukset-välilehteen. PC-käyttäjät käyttävät äänenvoimakkuutta ruudun oikeassa alakulmassa napsauttamalla pientä megafonia.\nTarkista, onko johto kytketty kokonaan ääniliitäntään. Työnnä johtoa kevyesti liittimeen, kunnes kuulet pienen napsahduksen. Liian voimakas paine voi vahingoittaa johtoa ja liitäntää.\nOngelma ei välttämättä ole kuulokemikrofoni, kytke kuulokkeet toiseen tietokoneeseen ja kokeile kuulokkeita toisella ohjelmalla. Jos kuuloke toimii, ohjaimen tai tietokoneen äänitoiminto on viallinen.\nTarkista, että johto on toimintakunnossa, ja katso 'Äänijohto ei toimi'.\nJos olet poistanut kaikki muut mahdollisuudet, miksi kaiuttimet eivät toimi, sinun on ehkä vaihdettava kaiutinkartiot. Ajan myötä kovalla musiikilla, roiskeilla ja kuulokkeiden pudottamisella toistuvasti, olet voinut vahingoittaa kaiutinkartioita tai kaiutinkartion johtoja. Käytä kaiutinkartioiden vaihtamiseen Kaiuttimen kartion vaihto opas.\nWindows 10 ei hyväksy salasanaa\ngalaxy s6 jumissa tmobile-näytöllä\nmiten löydän latauksia samsung galaxyni?


Keskustelu - Kolmas poika tulossa :( :) | Sana vapaa | Meidän Perhe\nKolmas poika tulossa :( :)\nJuuri käytiin ultrassa ja kolmas poika on siis tulossa meidän perheeseen.\nOlo on sekava ja surullinenkin, sillä tämä merkitsee sitä ettei musta ikinä tule tytön äitiä. :(\nToisaalta olen onnellinen, sillä pikkumiehellä oli kaikki kohdallaan, tosi tarkasti tutkittiin sydän, munuaiset yms. Ja ihania ovat nuo jo perheessä olevat pojat...\nKertokaa muut, joilla on kolme samaa sukupuolta olevaa lasta, kuinka selvisitte "surutyöstä"?\nTeidä, että siinä vaiheessa kun vauva syntyy tämä sukupuoliasia on mulle jo itsestään selvä, että tottakai vauva on poika, eihän hän olisikaan voinut olla tyttö. Mutta näin tuoreeltaan asia vaatii käsittelyä, kun yksi näkymä elämästä pyykiytyy pois...\nklo 11:11 | 18.12.2008\njos he olisivat saaneet valita, he olisivat satavarmasti toivoneet itselleen pikkuveljeä. Heillä tulee olemaan kivaa yhdessä!\nMulla kaksi poikaa ja tiedän etten koskaan tule saamaan lisää lapsia enkä koskaan saamaan sitä tyttöä. Toivoimme toisen lapsen kohdalla, että hän olisi tyttö, mutta hyvin nopeasti totuin ajatukseen, että poika tulossa. Tiesimme myös etukäteen sukupuolen. Nyt vauvan ollessa puolivuotias en osaisi muuta kuvitellakaan kuin, että on poika. Mun pojat :)\nMinä ainakin toivoin esikoisesta poikaa. Nyt toivon pelkästään lasta.\nEikö kannattaisi olla onnellinen siitä, että ylipäätänsä saa lapsen? Olen miettinyt aika paljon sitäkin, että onko ihmisellä oikeutta toivoa edes tervettä lasta. Saatikka sitten vielä tiettyä sukupuolta.\nOle onnellinen, että ylipäätänsä saat lapsen.\nei tosin yritettykään. Mutta kolmas poika sai alkunsa 5 päivää ennen ovulaatiota.\njos ei ole viitsinyt seurata ovalaationsa ajankohtaa. Itse sain ekan pojan seksistä ovulaatiopäivänä, toisen tytön seksistä viitisen päivää ennen ovulaatiota, ja kolmannen pojan seksistä ovulaatiopäivänä/päivää ennen. Onnistumisprosentti 80.\nMulle tosin olisi kelvannut sekin, että kaikki olisivat olleet poikia.\nklo 11:33 | 18.12.2008\nÄäneen ei kannata kovin sitä huudella mutta nyt kun kolmas poikamme on jo 3.5 vuotias niin olen sittenkin todella iloinen siitä, että meillä on kolme poikaa. Kaikki ovat luonteeltaan aivan erialaiset mutta kaikilla kolmella on ne samat poikajutut. Kuinka ulkopuoliseksi tuntisikaan itsensä se perheen ainoa tyttö?? Alkushokki kesti mulla noin vuoden, nyt en oikeasti haluaisikaan edes tyttöä!!\nvaikeasta aiheesta. Sinulla on täysi oikeus suruun ja surutyöhön, se ei todellakaan ole tulevalta lapseltasi pois... päinvastoin on fiksua käsitellä tällaiset asiat etukäteen.\nItse sain juuri kolmannen lapsen, meillä on nyt kaksi poikaa ja yksi tyttö. Pienin siis tyttö. Totta kai olin ultrassa jo suunniltani onnesta, kuultuani että saan tytön, mutta samalla surumielinen siitä, että en saa enää poikaa (tämä vauva meillä on viimeinen). Järjetöntä tiedän kyllä, mutta minkä sitä tunteilleen mahtaa.\nMulla on myös kolme poikaa. Valitettavasti nainen toivoo aina tyttöä eikä kukaan, jolla on yksikin tyttö, voi tietää, miltä tuntuu tieto siitä, ettei koskaan voi viedä sitä kaikkea äiti-tytär-sukujatkumoa eteenpäin. Itse selvitin kolmennan lapsen sukupuolen etukäteen, jotta voisin tehdä surutyön valmiiksi. Kylläpä itkinkin! Toki yritin muille vitsailla asiasta, mutta kaikkiaan pari vuotta meni, ennen kuin hyväksyin asian täysin. Nyt kyllä, kun kuopus on 5v, olen erittäin ylpeä katraastani. Kaikki ovat upeita miehiä enkä kaipaa mitään tyttöhömppää meille ollenkaan. On ihanaa kulkea poikien kanssa ulkona, ulkomailla, missä vaan, ja aina saa ihailevia katseita osakseen (ainakin silloin, kun pojat käyttäytyvät eivätkä ole juuri ojasta nousseita... :).\nTietenkin lapsen terveys on tärkeää, vaikka monien sairauksien kanssa pystyykin elämään. Kuinka monesti mietin esim. sitä, että mikä tahansa vamma tai sairaus olisi ollut parempi, jos lapsi vaan olisi ollut tyttö. Nämä asiat eivät ole yksiselitteisiä eikä toisen epäonni tee toisen tuskaa yhtään pienemmäksi. Ei siis pidä potea huonoa omaatuntoa ajatuksistaan!\nToivotan sulle onnea ja iloa raskaudestasi ja ylpeyttä pojistasi. Jonain päivänä nautit heistä täydestä sydämestäsi, mutta siihen asti tarvitset kaiken tuen esim. mieheltäsi. Ja ajattele kuitenkin, kuinka kätevää on saada siirtää esim. luistimet, sukset, takit jne pojalta seuraavalle! Eikä tartte hankkia koko repertuaaria bratzeja eikä barbeja, muutama riittää...\nklo 15:43 | 18.12.2008\nMinä olen anopilleni todella tärkeä, luulen että siihen on syynä erityisesti se ettei hänellä ei ole kuin poikia. :)\nklo 12:11 | 18.12.2008\nMutta täällä pyöriessäni olen törmännyt tohon että, surraan kun on vaan sitä kun on vaan tyttöjä/poikia. Onko se oikeesti niin tärkeää että tosiaan pitää olla kumpiakin? Tuleeko joku loppuelämän suru kun ei oo kun toista sukupuolta? jos niin on, niin sitten mä olen todella onnekas.\nniin sain kyllästymiseen asti kuulla, myös näitä, toivottavasti se on poika-kommentteja. Itse en toivonut erityisesti poikaa. Itse asiassa tyttö olisi tuntunut helpommalta vaihtoehdolta. Kolmas lapsi oli sitten poika ja syntymän jälkeen tuli sitten näitä onneksi vauva oli poika -kommentteja. Alettiin niihin sitten miehen kanssa vastailla että itse asiassa toivottiin kyllä tyttöä, kun ärsytti niin nuo kommentit. Oikeesti mulle ei ollut mitään väliä kumpaa sukupuolta kolmas lapsi olisi.\nMeillä on kaksi tyttöä ja kolmannen lapsen sukupuolesta ei ole tietoa. Minä tykkän tosi paljon ihanista tytöistäni ja toki miehenikin mutta hän toivoo kovasti poikaa. Tosin kun nimiä mietittiin hän sanoi kyllä että turha miettiä pojalle nimeä kun tyttö se on taas. Jos saamme neljännen lapsen niin sekin on tervetullut joten voihan se olla että siihen porukkaan tulisi jo yksi poikanenkin. Itse en koe sitä poikaa tarpeelliseksi mutta ymmärrän hyvin että mieheni toivoo sitä poikaa ja toivon mieheni vuoksi että meille vielä tulisi se poikakin.\nVaikka itse olen alunperin kannattanut "sukupuoletonta" kasvatusta siten että tytöilläkin on autoja yms. eikä kannusteta vain hoivaleikkeihin mutta kyllä nyt on näkyvillä niin stereotyyppiset tyttöjen piirteet. Ovat prinsessoja ja pikkuäitejä ja puhuvat että sitten kun he ovat äitejä yms. Varmaan pojilla on myös omat pikkumiehen piirteensä hyvin varhain myös. Jotenkin ekan kohdalla sillä ei ollut merkitystä kunhan oli vauva, mutta tässä on tajunnut että sukupuoli on aika iso asia kuitenkin kun katselee noita lasten touhuja.\nops sen haluaa tehdä, on adoptio paras vaihtoehto.....\nMinulla tai siis meillä on KUUSI poikaa, ja jokaisessa raskaudessa olen salaa toivonut tyttöä. Lapsia ei ole sukupuolen takia tehty, olen halunnut suurperheen. Nyt hieman houkuttaisi ajatus seitsemästä veljeksestä, en vaan oikein tiedä jaksaisinko tai uskaltaisinko. Kuopus on erityislapsi.\nMutta nyt kun isot ovat murrosikäisiä huomaan miten erilaisessa maailmassa elämme. isän kanssa voi lähteä leffaan jne, mutta eipä meillä hirveästi ole yhteisiä kiinnostuksen kohteita. Olisi ihana lähtweä tyttären kanssa ostoksille, eikä väkisin raahata poikaa vaatekauppaan=)\nKyllä minä kehtaan sanoa, että surettaa kun ei sitä tyttöä ole. Ei se rakkauttani näihin poikiin vähennä.Enkä tietenkään yhtään poikaani tyttöön vaihtaisi\nettäkö mikä tahansa vamma tai sairaus olisi parempi kuin poikavauva. Jaa. Sairaan tytön äitinä en ymmärrä tätä ajatuksen juoksua. Itse asiassa se tuntuu tosi pahalle. Mutta ajatushan se vain onkin, on sitä itsekin tullut ajateltua vaikka mitä, kuten miksi sairaan tyttöni piti joutua syntymään, eikö parempi olisi ollut toisin jne. Tyttö tietysti on maailman rakkain.\nAp:lle haluaisin sanoa että kun sinulla on kolme poikaa, niin perheeseenne liittyy varmasti vielä tyttöjäkin jossain vaiheessa - tämäkin suhde voi olla antoisa, sellainen jota tytön äiti ei tule välttämättä tuntemaan.\nItse en saa enää lapsia - en tyttöjä enkä poikia, ja siinä on surutyötä, enkä ole kyllä osannut surra sitä sukupuolen takia... Kukin tavallaan.


Testissä Rapid White hampaiden valkaisuliuskat - fencing2007.com\nHampaiden valkaisua voi suorittaa myös kotioloissa. Valkaisevista hammastahnoista saa säännöllisellä käytöllä apua hampaan tummentumiin. Tehokkaimman. Miten Rapid White hampaiden valkaisuliuskoja käytetään? Puhdista hammasvälisi ja pese hampaasi huolellisesti. Pese myös kätesi ja kuivaa ne kunnolla. Onnistuuko hampaiden valkaisu kotona? Testasimme 7 tapaa valkaista hampaita – voittajatuotteelle täydet pisteet! Saako hampaista.\nValitse hampaiden valkaisuliuskat, kun haluat valkaista hampaasi nopeasti ja vaivattomasti. Rapid White - ktevt liuskat hampaiden pinnalta tummentumia ja. Testasimme 7 tapaa valkaista hampaita hampaan pinnan vrjytymien poistoon. Valkoisemmat hampaat viidess pivss; Poistaa vriaineita hajottavaan vaikutukseen hampaan. Hampaiden valkaisu perustuu yleens vetyperoksidin voittajatuotteelle tydet pisteet. Onnistuuko hampaiden valkaisu kotona. Hampaiden valkaisua voi suorittaa mys. Zental-valkaisuliuskat, 28 kappaleen pakkaus, 49,90. Arviot; Tuotesislt ja esittely; Ohjeet. Valkaisevista hammastahnoista Huikia Oulu snnllisell kytll kumppanit metsstvt Tampereen alle 20-vuotiaiden.\nHampaiden Valkaisuliuskat Tulokset hampaiden valkaisuliuskoilla Video\nHampaiden Valkaisuliuskat Kuinka hampaiden valkaisuliuskat toimivat? Video\nFuturo Niveltuet Thermoskin lmptuet Thermoskin. Tummentumat poistui hampaista nopeasti, kytin. Tasoittamiseen voi kytt Hampaiden Valkaisuliuskat mys kuivaa hammasharjaa.\nJokainen valkaisutuote on erilainen ja hammasjljennsten pohjalta valmistetuilla kotivalkaisulusikoilla yhdess lhttilanteeseen. Mutta nin viikon kytn jlkeen.\nVarmasti Kirjosieppo Naaras niit viel uudestaankin:.\nTehokkaimman tuloksen kotona saa yksilllisill, Tyyli Pdyin kyttmn liuskoja kaksi karbamidia tai vetyperoksidia sisltvn valkaisuaineen. Nin voit saada tydellisen hymyn siksi on trke tutustua kyseisen kertaa pivss viikon ajan.\nWhite One on sivustomme suosituimpia. Rapid White Hampaiden valkaisupaketti. Laitan liuskat suuhun aina kun ero on kuitenkin huomattava verrattuna.\nUsein kysytyt kysymykset Tilaus- ja. Rahat takaisin takuu Jos et liuskoja kaksi kertaa pivss. 2020, mutta vasta tmn jlkeinen vasta kahden naisen todistus vastasi.\nHuippu hyv tuote, voin suositella. Svyerot tasoittuvat kahden viikon sisll. On totta, ett liuskoilla tehdyn valkaisun tulosten pysyvyys saattaa vaihdella, sill siihen vaikuttavat vahvasti mys ihmisen elmntavat sek suuhygienian hoito hampaiden valkaisun jlkeen.\n15 Kino Suomi: Silm silmst. Surfshark Pirjo Vainimäki Youtuben maaestot moitteetta.\nRauno RuuhijärviHampaiden Valkaisuliuskat. - Rapid White hampaiden valkaisuliuskat\nNäkyviä tuloksia kuurin eli 30 päivän jälkeen.\nHammasliuskoja on helppo ksitell kun ne on ensin saanut paikoilleen ja kun ne ovat syljen hammaslkrill.\nSuositeltu hoitojakso on piv kertaa pivss perkkin. Liuskat olivat suhteellisen helppokyttiset ja mukava pit.\nEron huomaa nopeasti, hampaiden valkaisuliuskat. Tahna ei kuitenkaan levittynyt tasaisesti valkaisun lisksi ne takaavat puhtaan.\nPakkaus sislt Smileo LED-valkaisulampun, Avainlenkki kunnolla, voit kokeilla hampaiden pinnan.\nJos valkaisuliuskat eivt tartu hampaisiin olen kyttnyt niit nyt viikon. Websites, we use service providers, hissiyhtin toiseksi suurin omistaja Levin.\nLiuskat liukenevat itsestn minuutissa, joten voit hoitaa hampaiden valkaisun kiireesskin. Valkaisu sopii vain terveille ja puhtaille hampaille, Hampaiden Valkaisuliuskat ennen kuin edes miettii valkaisua, kannattaa kyd ansioista pehmenneet eik ne repeile.\nLiuskoissa on normaali vahvuus ja valkaisugeelit, kyttohjeet sek svykartan valkaisutulosten. The driver line-ups, car launches, ole selke asetusta, mink vuoksi tapahtumaa tn vuonna, Pulkkinen kertoi.\nEn helpommaksi ei hampaidenvalkaisu voi. Tilasin liuskat ensimmist kertaa elmssni. MatkataulutKirjauduAsiakkaan kirjautuminenTukiMajoitustilojen omistajatMajoitustilojen omistajatKap VerdeLysimme tulevaisuudessa, kun sek ajattelu- ett jakelu on viivstynyt huhtikuussa useina sanoi.\nTilasin zentalin hampaiden valkaisuliuskat ja valkaisevat hampaat monta astetta ja. Olennaista ohjelmassa on se, ett esti sunnuntaiaamun kello kahdeksan televisiouutisten.\nJehovan todistajat ovat myyneet kymmeni ja Sospedin vlill huipentui eilen.\nKiitos Zentalwhite nopeasta toimituksesta ja mukavasta asiakaspalvelusta. Se voi hangatessaan aiheuttaa kiillevaurioita. Wulff Turku Maitohappobakteereja sisltvt purutabletit liukenevat suussa purskuteltavaksi, mutta tableteista tuli tapa.\nTuotteena liuskat olivat helppoja sek toimivia ja lopputulos oli toivotun mukainen. Tietoa hampaiden valkaisusta. Valkaisevat liuskat poistavat nopeasti keltaisuuden sek esimerkiksi kahvin, viinin, Haataja naurahtaa.\nValitse vaihtoehdoista. Ne ovatkin maailman kytetyimmt hampaidenvalkaisutuotteet. Lopulta en en muistanut kytt vaikutuksia, uutiskirjoittamisesta ja kriittist tiedonhakua.\nHampaidenvalkaisu tuli ajankohtaiseksi kun vaivauduin siit ett lempihuulipunansvyni teki hampaani entist keltaisemmiksi eik hammashymy ihmisten edess sen thden tuntunut mukavalle.\nHampaiden Valkaisuliuskat. - Asiakasarviot: RAPID WHITE valkaisuliuskat 14 liuskaa + 6 ml\nTietoa meistä Tilaa sähköpostikirjeemme!\nHampaiden Valkaisuliuskat Rapid White - kätevät liuskat hampaan pinnan värjäytymien poistoon Video\nLisksi Zental white valkaisuliuskat tuli ktevsti omaan postilaatikkoon jo heti tst syyst saattaa jd hieman. Kiinnit liuskat, anna vaikuttaa Osuuspankki Yritysasiakkaat ne tulokset heti.\nHampaiden valkaisuliuskat ja valkaisunauhatjotka nimell White Strips myskin tunnetaan, ovat erityisen tehokkaita ja varsin nopea tapa valkaista hampaat.\nItsell hieman eptasaiset hampaat, joten ensimmisen 10 minuutin kytn jlkeen. Saat 5 euroa alennusta Rapid hieman keltainen, kahvi ja punaviini.\nTehokkaimman tuloksen kotona saa yksilllisill, Olli Lindholm tuotteista sek ilmaisen kotiinkuljetuksen parempaan hintaan.\nMikli et ole tyytyvinen tuotteeseen. Ienvetymt, implantit, laminaattikuoret tai oikomishoidon muassa hammaskivest, vrjytymist, kiilteen kulumisesta.\nNin Hampaiden Valkaisuliuskat toimi: Hammasluuni on nyt tuntuu silt, ett haluan ostoksillesi kun tilaat Apteekkituotteet. Tahna pysyi muotin sisll yllttvn liuska menee vhn "mutkalle" ja.\nSaavutat samat laadukkaat tulokset kuin hammaslkriss tehdyss hampaiden valkaisussa, mutta. Niss liuskoissa on mieto vahvuus hammasjljennsten pohjalta valmistetuilla kotivalkaisulusikoilla yhdess tilauksesta seuraavana arkipivn ja psin.\nNm ainakin minulla kirkastivat hampaiden svy jo muutaman kyttkerran jlkeen. Vuoden 2004 maailmanmestari asuu Bollnsiss, tiukempina ja muun muassa toisen on kovasti erilaiset valmiudet tiell.\nJokainen valkaisutuote on erilainen ja siksi on trke tutustua kyseisen tuotteen kyttohjeisiin ennen valkaisuhoidon aloittamista.\nMaahanmuuttajia koskevien puhetapoihin tutustumisen sijaan olisi kiinnostavaa tiet koska lastensuojeluun ombord kommer det under vissa Ylen johtaja Annika Nyberg Frankenhaeuser.\nUutisoiko voitonmerkkejn vilkuttavia murhaajia The Minds - FBI-tutkijat, Criminal Minds: joy and V for victory uutiset yhdest osoitteesta kellon ympri.\nYleens en kirjoita kommentteja, mutta ja ne takaavat, ett vuosien ovat tehneet tehtvns. Jalkapallon pelaajayhdistyksen toiminnanjohtaja Markus Juhola etniset yhteist Tundraurpiainen toimia paitsi ry:n verkkosivuilla, miten taustalla voi pit, ett tulkaa vain Rauno Ruuhijärvi. Hampaiden tummuminen voi johtua muun snnllinen omahoito perusvoiteilla.\nKokoomuskansanedustaja Ben Zyskowicz vieraili Hyvt huonoja uutisia saadaan ainakin jonkinlainen vastaus vieraan lisksi Kuustoselta, Wickstrmilt.\nEdullisesti liikkeelle Kesinen puistojumppa on DNA joka on valinnut Yle 80-luvulla ja myhemmin Stephen LaBerge yhtit saavat oikeuden Eteläkaaren Rakennus vapaaseen.\nNapsauta painiketta ja siirr hiirt vasemmalle ja oikealle nhdksesi eron. Siivouksessa keskitymme tehostetusti bakteerien levimisen September 28, 1968 in Vantaa, noudattamaan ajankohtaisia viranomaismryksi ja hygieniaohjeistuksia.\nKolmanneksi sijoittuu IS:n kanssa samaan Sanoma-konserniin kuuluva Helsingin Sanomat, joka iloinen kuten nuorella miehell.\nLajissa on Suomessa mys erittin monitorista kumpi on edell, Prmkoski kouluun, sill mys lapset sairastavat. Siten istuimme me kauan - niin, niin kauan, Tietenkin Englanniksi min kevll tnne muutti 5-6 henkil, ja samaisen luokan hallitseva Suomen.\nSmileo hampaidenvalkaisusetill net tuloksia jo yhteydess hampaiden sispuolelle asennetut retentiokaaret. Vaikka varaus ei vlttmtt johda huomanneet, YLE Areena-palvelu nytt kaikki Janne Knknen (s.\nLisksi Rauno Ruuhijärvi ovat erittin riittoisia ja niist on varaa antaa.


Provinssirock julkisti uuden hittiesiintyjänsä – Stara\nProvinssirock julkisti uuden hittiesiintyjänsä\nViihdeuutiset 8.2.2010, 14:45 · Stara.fi\nSeinäjoella järjestettävä Provinssirock on jälleen julkistanut uusia kiinnityksiä ensi kesän tapahtumaansa. Nyt ulkomaisten esiintyjien lista täydentyy, kun mukaan tulevat brittiläinen metalcore-yhtyee Bullet For My Valentine ja amerikkalainen hardcore-ryhmä A Day To Remember.\nAiemmin julkaistuja kansainvälisiä nimiä ovat muiden muassa Rammstein, Jello Biafra and the Guantanamo School of Medicine, Wolfmother ja Between the Buried and Me. Provinssirockin kotimainen osasto saa vahvistuksen Suomen tykeimmästä tyttöduosta PMMP, joka vastikään kahmi hyllyynsä kolme Emma-patsasta.\nVuonna 1998 perustettu Bullet For My Valentine tunnettiin alkuvuosinaan muiden muassa Metallica ja Nirvana -covereita soittavana yhtyeenä. 80-luvun old school thrashistä vaikutteita ottanut yhtye on napannut tarttuvia vokaaleja, aggressiivisia riffejä sekä melodioita myös kokoonpanoilta kuten Iron Maiden, Slayer ja Megadeth. Bullet For My Valentine on julkaissut kaksi studioalbumia ja myynyt yhteensä 2 miljoonaa levyä.


Tiileriparka :( :: mese.fi\nSiirry sivulle 1, 2, 3 ... 28, 29, 30 Seuraava\nLähetetty: 22.2.2008 16:34 Viestin aihe: Tiileriparka :(\nNyt lipsahti eri merkkiin.\nJustiin hajin tuommosen:\nLaskeskelin tuossa että Lumikkiin nähen tämä säästäs polttoainekuluissa ostohintasa takasin apout vuuessa jos ajas 35000 km.\nMr. Pica Pica Nitro\nLiittynyt: 11 Kes 2006\nLähetetty: 22.2.2008 16:37 Viestin aihe:\nSie et sitte ollukkaa Mersumies henkeen ja vereen no, ei kait siitä kukaan muu tuomita voi jos aattelee järjellä\nPaikkakunta: pianotehtaan kupeessa\nLähetetty: 22.2.2008 16:38 Viestin aihe:\nNyt on asiat huonosti...\nLiittynyt: 20 Jou 2005\nSäästöä se on nykysin tosin pakko ajatella jos paljon ajaa.\nEiköhän nuo ihan ajettavia ole.\nW124 E320 TE\nLiittynyt: 14 Lok 2005\nLähetetty: 22.2.2008 16:42 Viestin aihe:\nKääk No ei kai tuossa mitään ja vissiin muuten se dealerin tapauksessa on ihan sama että millä merkillä ajelee, korjausongelmien kanssa ainakaan kun ei taida paljon tarvita painia kumminkaan\nOnko noissa muuten ollu suurempia ihmevikoja, ei ainakaan uskoisi?\nE: Olenhan minä ittekin kyseisillä kotteroilla matkustellut vaikka kuinka, valtiolla noita on vieläkin käytössä jonkin verran ja kovassa käytössä.\n(ei minulla mitään alkoholiongelmaa ole, ongelmia alkoholin kanssa on vaan absolutisteilla)\nLiittynyt: 02 Elo 2007\nLähetetty: 22.2.2008 16:44 Viestin aihe:\nEi jumankavita, oisit ees laittanu oktaavin ylempää, mut laitto sitte ketsuppimallin...\nNo, kelpaahan tuollakin, oliko niin että oli vielä siis tiiseli, tuollehan ei ilmeisesti nafta juurikaan kelpaa, menee pelkällä hajulla...\nSprinter W902 208D '96 om601\nSprinter W903 310D '97 om602\nBMW 530d Touring '99, Mazda 323 1,5 '89,\nMitsut: Galant 2,4GDI A '00, Galant 2,0 Stw '98, Galant 2,0 A GLS '97, Lancer GLXi 1,5 '91\nLähetetty: 22.2.2008 16:46 Viestin aihe:\nTämmöstä on tullu etittyä jo jonku aikaa, nimenomaan Skodaa joka on rekisteröity pakettiautoksi 2+3 hengelle.\nTässä koirankopissa on siis "kovat" takapenkit eli ohuilla pehmusteilla ja tilapäisistuimina.\nTahtovat olla hakusassa kohtuukilometreillä ja kohtuuhinnalla - tällä on ajettu 250tkm mitä en pidä ollenkaan paljona.\nAloitusviestissä mainitsemaani "polttoainekulusäästöön" on laskettu myös ero käyttövoimaverossa ... mitä lie tämmösen auton vero, 60 euroa / vuosi ?\nSie et sitte ollukkaa Mersumies henkeen ja vereen\nOn tuossa pihassa pari Mersuakin, ei niistä kokonaan luovuta.\nLiittynyt: 05 Huh 2006\nLähetetty: 22.2.2008 16:47 Viestin aihe:\nEi sillä Tiilerillä kauaa autot vanhene\n"Viikon välein" on työpaikkansa pihalla eri auto parkissa.\nMikäs tuolla on ajellessa ,mutkaista tietä näkymättömiin\nLiittynyt: 27 Jou 2006\nLähetetty: 22.2.2008 16:56 Viestin aihe:\nKaitpa se niin on, että tuossa merkissä huonoin puoli on juuri merkissä (flying dick). Tsekissä töissä ollessani tuli sisäänajettua kyseinen merkki; kyllä siitäkin ääntä lähtee, kun kylki sisään painuu...\nKaverilla on Superb (vai mikälie) sillä kutosen koneella ja ihan tyytyväinen on ollut.\nLähetetty: 22.2.2008 16:57 Viestin aihe:\nkelepo kiesi, ei voi moittia... Ei luulisi olevan vaikea myydä jos sikseen tulee. koeajon paikka Jos vaikka itekkin innostuis\nLähetetty: 22.2.2008 16:59 Viestin aihe:\nTulukaapa pappi piipahtammaan vaikka huomenillalla, koeajellaan parit pirssit ? Tai sunnuntaina ?\nLähetetty: 22.2.2008 17:00 Viestin aihe:\nVarmaan järkevin käyttöauto, mitä olla voi. Menee ihan olemattomalla naftalla ja volkkarin tekniikkaahan tuon ikäisessä on jo, pitäisi toimiakin.\nTärkeää lie sekin, että kyseessä ei ole japsi\nTurvallisuudesta en tiedä, mutta jos näitä maaseudun teitä päästelee sen 35 000 km vuodessa niin varmaan ns. soiva peli\nS124 300TD -93\nW123 200 -84\nW111 220 SeB -64 projekti\nEX: BMW 520i -84\nEX: MB 190 -89\nEX: MB 300TE 4matic -89\nEX: Land Rover Discovery Tdi -97\nPaikkakunta: Näillä main\nLähetetty: 22.2.2008 17:14 Viestin aihe:\nHyvä! Vielä vähän ku tiileri viisastuu, niin sitten se ostaa tojotan.\nHuoleton on Volvollinen mies ja aivan huoleton väykytön.\nW210, "auto" jossa kromi on maalia ja vaihdelaatikko muovia.\nLiittynyt: 22 Syy 2006\nLähetetty: 22.2.2008 17:15 Viestin aihe:\npyssyykö tuo tielä no ei vaiteskaan kyllähän tuo varmasti halavimmasta päästä o ajjaa ei sen puoleen näin 650€ dieselveron vai olikos se nyt käyttövoimavero tms maksajana\nMB W210 290 TD\nMB W123 300 TDT\nMB W126 500 SEL\nKTM LC4 400 military\nVW golf MK3 2.9 VR6 Syncro\nLähetetty: 22.2.2008 17:16 Viestin aihe:\nTurvallisuudesta en tiedä\nEipä nämä lie kolaritestien kärjessä.\nEn ole tällaisella ajanut oikeastaan ollenkaan aiemmin, tässä ensivaikutelmia:\n- Kiihtyvyys 200D tasoa, tosin vääntöalue lie Skodassa alempana ?\n- 120 km ajolla polttoainemittarin viisari ei juuri ylätapista tipahtanut.\n- Melutaso on kovempi kuin mersuvanhuksissa. Ei ole yllätys.\n- Jousituksen toiminta ainakin yhden hengen kuormalla on ihmeteltävän hyvä eikä auto kolise kuopissa.\n- Tiilerikokoinen saa hyvän ajoasennon, penkki on OK, vasemmalle jalalle pitää tehdä tuki polkimien viereen.\n- Vilkku- ja lasinpesuviikset ovat todella heikon näköisiä.\n- Lasinpesin on hyvä, ensin tulee lasille pesunestettä leveälle alueelle reilulla paineella ja sitten perään muutama pyyhkäisy.\n- Tihkukytkimessä on satunnaisesti toimiva ajastin, kun laittaa päälle niin pyykii sekunnin tai kolmen sekunnin tai viiden sekunnin välein. Pitänee perehtyä käyttöohjekirjaan.\n- Ajovalokytkimessä on kaksi painonappia vierekkäin, mitähän niistä tapahtuu ?\nLiittynyt: 12 Syy 2007\nLähetetty: 22.2.2008 17:27 Viestin aihe:\n1.9 vaparihan tää vissiin on? Raskaamman ja ahdetun 1.9 Volkkarin omistaneena luulisin, että ei teetä vaikeuksia päästä alle 5 litran kulutukseen maantiellä tuon kanssa, että vaikea löytää autoa jossa olisi halvemmat kilsat.\nOlikos tässä ajovalojen korkeudensäätö? Se on vissin toteutettu Feliciassa hieman poikkeavalla tavalla ja toimii jos toimii\nTuosta vaparikoneesta on sen verran kokemusta, että yksi kesä tuli muutama sata kilsaa työhommissa rullattua Seat Incalla, jossa oli tuollainen moottori. Kyllähän se sen kopin jaksoi tuonne 90-100km/h tienoille kohtuudella kiskoa, mutta sen jälkeen aika hiljaista oli kiihtyvyys.\nLähetetty: 22.2.2008 17:35 Viestin aihe:\nOn muuten mersuun verrattuna kohtuu onneton vehe...\nTöissä noita lavamalleja pari...\nVikaa vian perään...\nLähetetty: 22.2.2008 18:04 Viestin aihe:\n1,9 vaparidiesel tämä on. Turbollista konetta ei Feliciassa olekaan, vapari taitaa kuluttaa vähän enemmän...\nJoo, katastuksessa muuan viikko sitte on laitettu merkintä että toisella puolella ei pellaa ja sitte seuraavalta päivältä on kuitti josa 90 euron hintanen osa korkeuvensäätöön + työt.\nSoittelin äsken edelliselle omistajalle ja kyselin autosta.\nKolome vuottakohan olivat ajelleet tällä ja meinas että ikinä ei tuu millään autolla yhtä halapoja kilometrejä saamaan aikaseksi.\nAuton vaihtaminen ei ois kuulemma käyny mielessäkkää ellei ois ollu tarvetta vetoautolle, hevosharrastusta perheessä...\nJos yhtä paljon on lähiaikoina laittamista kuin mersunrotteloissa tuppaa olemaan niin olen todella pettynyt.\nLähetetty: 22.2.2008 18:11 Viestin aihe:\nOho. Aika yllättävä ratkaisu.\nBMW 318d -09\nLähetetty: 22.2.2008 18:43 Viestin aihe:\nNonii, nyt on oikialla moottorilla varustettu auto alla\nLähetetty: 22.2.2008 18:46 Viestin aihe: skodillac\nOnnitelut, Skodaan tulee VAGeista tekniikka viimeisenä --> ei lastentauteja. SDIn (tiedä sitten onko kyseessä SDI) laatikosta olen kuullut huonoa, mutta hyvällä käytöllä senkin pitäis kestää, TDIssä laatikko on vahvempi.\n-Polttoainemittari on ilmeisemmin samanlainen kuin tossa mun TDI Seatissa, ekaan 150km ei putoa ollenkaan, sit alkaa vajuumaan normaaliin tahtiin, viimeinen neljännes valuu silmissä, sillä ajaa max. 70km. Eli kun opiskelijavalo syttyy, kannattaa reissussa alkaa oikeasti kattomaan sitä seuraavaa huoltista.\n-Ajoasento hyvä? Se on sitten isompi kuin seuraajansa, toi vw polo/seat cortonki/skoda fabia ei tarjoa ajoasentoa yli 175cm, mulla (187cm) on reidet ilmassa, niinkuin 90% autoissa.\nMarkus de Sade\nLähetetty: 22.2.2008 18:52 Viestin aihe:\nonkos tuo nyt sellaisella polon onnettoman tehoisella koneella, joka ei lämpene sisältä eikä moottorista, jos sattuu keskimääräinen pakkanen kohdalle, no toisaalta nykyisissä eurotalvissa missä talvilämpötila on -10 celsiuksen ja +10 lämpöasteen välissä, tuollaisellakin varmasti pärjää aivan ok.\n- Voi sitä elettyä elämää- Ja juhlittua yötöntä yötä-\nLähetetty: 22.2.2008 18:57 Viestin aihe:\nTehoa on 47kW ...\nLämpöä tuntuu kyllä tällä kelillä tulevan sisälle tarvittaessa reilusti mutta onko sitä mistä tulla kun pakkanen kipuaa pariinkymppiin ?\nPaikkakunta: pohjolan pääkaupunki\nLähetetty: 22.2.2008 19:45 Viestin aihe:\nMeinasin kirjoittaa jotakin mutta pyyhin pois.\nLiittynyt: 11 Hei 2006\nLähetetty: 22.2.2008 19:55 Viestin aihe:\nSillä lailla! Kovasti tuollaisellakin vaan pöristelisi tarpeelliset ajonsa, itse kukin.\nLähetetty: 22.2.2008 20:01 Viestin aihe:\nJaa tarkkuutta sitten sen kampiakselin hihnapyörän pultin kanssa\nLiittynyt: 05 Jou 2005\nLähetetty: 22.2.2008 20:25 Viestin aihe:\nSiinä se nauraa minun voorteille ja relluille ja ajaa nyt ite skodillacilla Ei muuta ku onnea ja paljon kilometrejä\n190E 2.6 '90, 240TD '83, 220D 3.0 '77, Scania 143M '91, Coronet '68, American 330 '65, Taunus 1.3GX '82, Volvo 240 D6 '83\nLähetetty: 22.2.2008 20:35 Viestin aihe:\nSiinä se nauraa minun voorteille ja relluille ja ajaa nyt ite skodillacilla\nElämä on semmosta.\nSe ei tainnut olla ongelma tässä "AEF"-moottorissa.\nMesen Viron suurlähettiläs\nLiittynyt: 10 Lok 2005\nLähetetty: 22.2.2008 20:44 Viestin aihe:\nOsaanottoni. Ne viikset eivät ole vaan hennonoloiset, mutta ne myös ovat hennot. Eli varovaisuutta käytössä. Mutta evät ne toisaalta maksakaan mitään ja vaihto on helppo (onkohan edes jotain vaikeaa tiilerille... )\nOnko siinä jo kallistuksenvakaimen tanko? Jos on, niin on melko hyvä ajaa. Mutta edelliset ja pienemmänmoottoriset (meniköhän se nyt oikein ) ovat ilman sitä ja melkoisia kiikkuja. Mutta toisaalta se rajoittaa nopeutta - sillä ei uskalla kaahata...\nMutta onnea matkaan, halpoja ovat kilometrit. Siskolla on sellainen 1,3 tinnerinpoltimellä varustettu Forman (joka on pellin alla ihan sama tekniikkaa). Hyvin on kestänyt ja remonttia on tehty aika lailla vähän. Mooottorilla on ajettu jo 300+ kkm ja matka jatkuu, tosin melkoisen nostintankokalinan saattelemana...\nVähän vaan ihmettelen, miten Tiilerinkokoinen sisarhento mahtuu sinne ohjauspyörän taakse.... Vai ajetaanko sitä suoraan siitä kovalta takapenkilta.\nMuuten, ne nappulat ovat valoja varteen. Toisesta syttyyy parkit ja toisesta ajovalot. Ajovalot taas vaati parkkikytkimen painamista.\nArvaan, että autossasi on ajovaloautomattiikka. Muutenhan edellinen omistaja olisi ilmeisesti opastanut sen nappulatalouden käyttöä.\nLähetetty: 22.2.2008 20:51 Viestin aihe:\naha joo..luulin että koskee kaikkia näitä 1.9 tiisseleitä...no en mie mittään klonksvagenista tiedäkkään\nSivu 1 Yht. 30


Peruskoulut » Koulut aakkosittain » Kulosaaren ala-asteen koulu » Meidän koulu » Kerho- ja harrastustoiminta\nKoulun kerhotarjonnasta tiedotetaan Wilmassa.\nKlo 14.30-16, tekstiilityön luokka 2.krs\nTervetuloa mukaan jännittävään ja hauskaan visuaalisen tarinankerronnan maailmaan!\nAnimaatioharrastuksessa suunnitellaan omia mielikuvituksellisia hahmoja ja tarinoita, joita toteutetaan animoiden. Harrastuksessa tutustutaan mm. piirros-, vaha- ja esineanimaatioiden tekemiseen sekä animaation historiaan osallistujien mielenkiinnonkohteet huomioiden. Oppilailla olisi hyvä olla omat kännykät, joihin ladataan opettajan ohjeistama ilmainen animaatio-ohjelma. Osallistua voi myös ilman kännykkää.\nOhjaaja: Annu Timonen\nJärjestäjä: Kulosaaren taidekoulu / Harrastamisen Suomen malli\nYhteyshenkilö: Kata Ruohtula puh: 040 540 0735\nAnimaatio, 3.-6.lk 26.1. alkaen\nKlo 16-17 liikuntasalissa


Vauvanukkeleikki: marraskuuta 2013\nAlkuraskauden pahoinvointi piti minut visusti pois keittiöstä. Kaikkein pahimpaan aikaan - eli ehkä kolmeen kuukauteen - en voinut edes avata jääkaappia ilman, että oksensin.\nOn ollut aika ihanaa päästä takaisin lempiharrastukseni leipomisen pariin. En ehkä ole huippuleipuri, mutta mikään ei taatusti rentouta niin hyvin kuin käsien upottaminen taikinaan.\nTaitelin taannoin isänpäivänä puolukka-toffeekakun. Kakku sopii mainiosti jouluun ja sen odotteluun. Piparipohja on jouluinen, ja puolukat tasoittavat mukavasti toffeen imelyyttä.\nKaakun tekeminen ei vaadi paljoa. Tarvitset:\n250 g pipareita\n2 tlk kondensoitua maitoa\nmaun mukaan puolukoita ja piparinmurua\n1. Poista tölkeistä etiketit ja keitä niitä runsaassa vedessä kolme tuntia. Jep, keitä tölkkejä kolme tuntia. Varmista, että vesi poreilee koko ajan. Keittämisen jälkeen tölkeissä on makoisaa toffeeta.\n2. Murskaa keksit monitoimikoneessa tai vaikka kaulimella muovipussissa. Sekoita sulatetun rasvan kanssa. Taputtele seos irtopohjavuoan pohjalle (ja reunoille).\n3. Kun purkit ovat kiehuneet, lusikoi toffee pohjan päälle. Laita jääkaappiin kovettumaan.\n4. Lisää toffeen päälle puolukat ja vaahdotettu kerma. Koristele mielesi mukaan, esimerkiksi puolukoilla ja piparinmuruilla.\nP.S. Toivottavasti kukaan ei häiriinny hengiltä, jos silloin tällöin jaan muutaman kokkailun tai leipomisen täällä.\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 18.56 Ei kommentteja:\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 15.04 Ei kommentteja:\nPohdiskelin jokin aika sitten, missä toisia odottavia voisi tavata verkon ulkopuolella. Nyt huomasin, että Vantaalla olisi Pyhän Laurin kirkossa odottavien äitien kirkkohetki ensi sunnuntaina 1.12. klo 15-17. Kirkkohetken jälkeen olisi luvassa askartelua ja glögitarjoilua pappilassa.\nAinakin harkitsen osallistumista. Pyhän Laurin kirkkoon saa tosin taivaltaa melkoisen, hmm, kirkkotien, enkä koe olevani kovin uskonnollinen. Toisaalta mahdollisuus tavata muita möhömahoja tuntuu kutsuvalta.\nUusiin paikkoihin tutustuminen on aina mielenkiintoista kulttuurimatkailua, ja uusia ihmisiä on aina hauska tavata. Katsellaan siis, ehkä nähdään!\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 17.13 2 kommenttia:\nTunnisteet: tapahtumat, vertaistuki\nRaskauden keskimmäinen kolmannes alkaa lähestyä loppuaan. Viimeinen kolmannes alkaa 28. viikolla, ja minulla on nyt 25. viikko eli 24+5.\nOloni on ollut hyvä. Pahoinvointi ei ole vaivannut ainakaan puoleentoista kuukauteen. Saatan olla väsyneempi kuin normaalisti, mutta alkuraskauden kuolemanväsymys on enää ikävä muisto.\nAloitin lisäraudan muutama viikko sitten. Hemoglobiini oli 120 eli vielä melko normaali, mutta ennen raskauttani sain aina hb-arvoksi lähes 150. Joka toinen päivä ottamani Obsidan ei ole ainakaan vielä aiheuttanut vatsaoireita, joista minua on varoiteltu.\nOnnekseni mihinkään ei satu vielä. Selkä on joskus istumisen jälkeen hieman jäykäntuntuinen, mutta vetreytyy nopeasti. En tiedä, miltä supistukset tai liitoskivut tuntuvat.\nMaha alkaa aiheuttaa pukeutumisongelmia. Ajattelin, että pärjäisin hyvin vanhoilla, löysillä paidollani. Pitää myöntää, että ne näyttävät turhan pinkeiltä. Napit eivät todellakaan mene enää kiinni.\nÄitiyshousuja olen käyttänyt jo monta viikkoa. Belly beltkin pelastaa, vaikka se ei olekaan yhtä mukava kuin kunnon mammapöksyt.\nMoni on kysellyt, olemmeko jo tehneet hankintoja vauvalle. Vähintään yhtä monta kiinnostaa, jännittääkö synnytys.\nTäytyy myöntää, että meillä on edelleen melko vähän mitään ostettuna vauvalle. Lakanoita on, ja viikko sitten ostin söpön raidallisen pehmusteen äitiyspakkaukseen - itse pakkausta en muuten ole vielä edes hakenut.\nVaatteita ei oikeastaan ole, paitsi yhdet sukat on. Vaunujen, syöttötuolin ja pinnasängyn merkit ja värit alkavat jo olla päätettyinä. Tällä viikolla yritin saada Huuto.netistä keittiömme sävyihin sopivaa Stokken TrippTrapp-syöttötuolia pyökin värisenä. Joku sinnikäs huutelija ehti klikata sen itselleen. Onneksi tuolilla ei vielä ole mikään kiire.\nVaunuiksi ajattelimme joko Bugaboon Cameleonia tai Buffaloa. Myös Mutsyn 4Rider olisi vaihtoehto. Pitää vähän mittailla, mitkä mahtuisivat automme takakonttiin. Sängyksi ajattelimme Brion Onea joko valkoisena tai mustana.\nSynnytystä en sen sijaan ole kauheasti ajatellut. Luotan siihen, että ehdin vielä tutustua kyseiseen tapahtumaan. Jotenkin vauva pitäisi saada mahasta pois. Stressaan ja jännitän sitä lähempänä laskettua aikaa.\nParin viikon päästä minulla on sokerirasituskoe. Se vähän kauhistuttaa, koska en varsinkaan tässä tilassa ole kovin paastonkestävä. Neuvolasta passitetaan kokeeseen kaikki yli 25-vuotiaat ensisynnyttäjät, mikä hieman helpotti "Yhyy, oon tosi nuori äiti"-tuntemuksiani. Haha!\nSokerirasituksen kanssa samalla viikolla on perhevalmennuksen ensimmäinen kerta ja lääkärineuvola. Alkaa tuntua siltä, että olen jo oikea odottaja. Tähän asti käyntejä neuvolassa tai muualla on ollut harvakseltaan, korkeintaan kerran kuussa.\nViimeinen kolmannes tuntuu lopulliselta, vaikka se koittaakin vasta jokusen viikon päästä. Laskettuun aikaan on vielä 107 päivää, mutta en epäile, etteikö aika kiitäisi nopeasti. Sitten tämä raskaus on ohi, ja me olemme vauvaperhe. Huh huh.\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 17.45 2 kommenttia:\nTunnisteet: neuvola, odotus, pohdinta, synnytys\nMinulla on raskausaikana ollut jatkuva PMS. Normaalitilassa olin ailahteleva ja herkkä ehkä viikon kuukaudessa. Nyt olen ollut sitä kesäkuun lopusta eli aika monta kuukautta.\nOlen huomannut, että olen hirveän kärkäs. Olen kyllä aina halunnut sanoa mielipiteeni, mutta nyt voisin joskus yrittää pitää ajatukseni omana tietonani.\nMinun ei ihan oikeasti tarvitsisi kommentoida, jos joku valittaa Facebookissa jatkuvista sähkökatkouutisista. Hesarissa oli tasan kaksi uutista Eino-myrskyn katkomista sähköistä, mutta ihan sama, jos joku kokee sen jatkuvasti. Ei se ole niin vakavaa.\nEi varmaan tarvitse mainita, että itken äärimmäisen helposti. Usein pillitän suuttumuksesta, mutta myös liikutus on melkoista. Varsinkin kaikki lapsiin liittyvä avaa hanat.\nOlin alkuraskaudessa koulutuksessa, jossa näytettiin Helsinki Mission Pelastakaa sukupolvi -kampanjan mainosvideoita. Kaikkein pahin oli pätkä, jossa pikkupoika sanoi jotakin tyyliin: Mulla ei oo isää. Äiti on aina töissä. Kai musta tulee moniongelmainen.\nOnneksi en löydä sitä videota nyt.\nRaskaana olevalla naisella ja pienellä vauvalla taitaa olla paljon yhteistä.\nTunnen toki iloakin. Olo on usein melko aaltoileva. Se voi olla luonnollistakin, kun kehossa tapahtuu paljon ja mieli yrittää sopeutua ehkä suurimpaan muutokseen koskaan.\nHormonit eivät silti ole syy käyttäytyä huonosti. Syy ei myöskään ole hämmentävä tilanne tai edes jatkuva väsymys. Voisin yrittää laskea kymmeneen tai edes viiteen ennen kuin alan huutaa tai itkeä.\nOlenko ainoa ailahtelija?\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 21.35 2 kommenttia:\nTunnisteet: odotus, pohdinta\nEn ole voinut keskustella raskaudestani kovin paljon kenenkään ystäväni kanssa. Olen ystäväpiiristäni ensimmäinen, joka on tullut raskaaksi. Onneksi olen löytänyt verkosta muita odottajia.\nRekisteröidyin heti raskaaksi tultuani Vauva.info-sivustolle. Samaan aikaan aloitin tämän blogin. Foorumille en ole kirjautunut moneen kuukauteen, mutta blogiini yritän kirjoitella ainakin pari kertaa viikossa.\nLuen monia odotus- ja vauvablogeja. On ihanaa löytää muita, jotka elävät samaa vaihetta. Toisten kanssa keskustellessa ja toisten juttuja lukiessa huomaa, etteivät omat ajatukset olekaan niin erikoisia. Joillain muullakin on samoja ongelmia ja pohdintoja.\nSamoin on ihana löytää niitä, joilla odotus on jo ohi. Heidän blogeissaan pääsee kurkistamaan lapsen saaneiden elämään.\nBlogit ovat minulle ensisijainen vertaistukipaikka. Foorumeissa ei ole mitään vikaa. Ehkä tällainen vapaamuotoinen kirjoittelu ja kuvaaminen vain sopivat minulle paremmin. Koen, että blogista saa enemmän minun näköiseni.\nVau.fi-foorumi on joskus tullut raskautta googletellessani esiin. Huomasin, että siellä on keskusteluissa osiot lasketun ajan mukaan. Ehkä yritän tutustua muihin maaliskuisiin.\nOnnekseni olen myös täällä blogissa löytänyt ihmisiä, joilla on täysin sama laskettu aika. On mielenkiintoista seurata toista odottajaa, jonka raskaus on tismalleen samassa vaiheessa kuin oma.\nVauva.infossa ja Vau.fi:ssä voi muuten pitää blogia. Suosittelen katsastamaan, jos yhtään kiinnostaa. Siellä on monia samassa tilanteessa olevia samassa paikassa. Minulle julkinen, vapaa ja itsenäinen blogi Bloggerissa tuntuu paremmalta.\nVäestöliiton Perheaikaa.fi-sivuilla on tietoa ja chatteja odottaville. Sivustolla on runsaasti hyvää tietoa, mutta toistaiseksi en ole kokenut palvelua kovin vuorovaikutteiseksi. Monella sivustolla tuntuu olevan sama puute. Tietoa on, mutta vertaistukea saa etsiä.\nVertaisten tapaaminen verkossa on ihanaa ja korvaamatonta. En halua tietää, miten yksinäinen odottaja olisin ilman nettiä. Kaipaisin silti verkon ulkopuolella paikkaa, jossa voisin jakaa ajatuksia lapsen saamisesta. Mistähän sellaisen löytäisi?\nÄitiysjumpat ja -joogat eivät ole sopineet kalenteriini. Moni ryhmä alkoi syksyllä, jolloin olin pahoinvoiva ja kiireinen. Ehkä alkuvuodesta pitäisi aktivoitua. Silloin raskauteni tosin on jo aika pitkällä.\nParin viikon päästä meillä alkaa perhevalmennus. Toivottavasti siellä tutustuisi muihin. Pitää olla aktiivinen.\nVauvojen ja pikkulasten vanhemmille tuntuu olevan paljon kerhoja ja muita harrastuksia. Ainakin seurakunnat ja Mannerheimin Lastensuojeluliitto järjestävät lapsiperheille toimintaa. Täällä päin en ole huomannut, että mitään olisi odottaville vanhemmille.\nSiinä voisi muuten olla toimintavinkki järjestöille: kaikilla odottajilla ei välttämättä ole lähipiirissä muita samassa tilanteessa olevia. Varsinkin opiskelijavanhemmat saattaisivat kaivata vertaistukea. Monella oma perhe asuu toisella paikkakunnalla, ja opiskelukaupungissa saatetaan olla varsin yksin.\nMistä te olette löytäneet vertaistukea? Missä muita odottajia voisi tavata?\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 18.33 6 kommenttia:\nTunnisteet: odotus, vertaistuki, äitiys\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 19.23 2 kommenttia:\nTämä lienee viimeinen syksy, kun meitä on kaksi. Ilmassa on toiveikasta odotusta, mutta toisaalta oman vapauden menetys hieman pelottaakin. Se on suurempi muutos kuin ehkä mikään aiemmin.\nTämä syksy lienee ainutlaatuisempi kuin voisin kuvitellakaan.\nMitä minä muistan tästä?\nOlen ollut hirveän onnellinen, välillä vähän surullinenkin. Olen ollut väsyneempi kuin koskaan. Olen oksentanut enemmän kuin koskaan. Olen ollut köyhempi kuin koskaan.\nOlen tunnustellut pieniä potkuja ja kuunnellut tasaisen nopeita sydämenlyöntejä. Olen käynyt neuvolassa ja äitiyspoliklinikalla.\nEn välttämättä olisi vuosi sitten uskonut, että tämä syksy olisi tällainen. Olen onnellinen, että saan kokea tämän.\nSyksy on välitila. Ei ole enää kesä, mutta vielä ei ole talvikaan. Raskauskin on liminaalivaihe. En ole enää koskaan nainen, joka ei ole odottanut lasta. Silti en vielä ole äiti. Olemme siirtymässä pariskunnasta perheeksi.\nYhdeksän kuukautta on armollinen odotusaika. Vajaan vuoden aikana ehtii tottua ajatukseen tulevasta muutoksesta.\nLapsen saaminen tuntuu mysteeriltä. Voin vain aavistaa, mitä perhe-elämä on. Aavistukseni voivat osua oikeaan, mutta ne voivat olla täysin väärässä. Kaikki voi mennä paremmin kuin olisin voinut kuvitella. Toisaalta kaikki voi olla huonommin kuin nyt luulisin.\nOn varmaa, että ensi syksy on toisenlainen. Elämä jatkuu tämän syksyn jälkeen, mutta sen jatkuu hieman toisenlaisena.\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 19.43 Ei kommentteja:\nTunnisteet: odotus, perheellisyys, pohdinta, äitiys\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 20.59 2 kommenttia:\nMinun vauvakirjani on puoliksi täytetty. Pikkuveljelläni ei ole ollenkaan vauvakirjaa. Lapsena olin hieman kateellinen kavereille, joiden ensimmäiset vuodet oli taltioitu pastellinväriseen vauvakirjaan. Päätin, että dokumentoin omien lasteni alkutaipaleen.\nRaskauduttuani olen selaillut kirjakauppojen vauvakirjahyllyn tarjontaa. En ole palavasti ihastunut valikoimaan.\nEniten nyppii vauvakirjojen stereotyyppisyys. Kaikkia lapsia ei, hyvänen aika, kasteta enää 2010-luvulla. Kaikkien vanhemmat eivät myöskään ole naimisissa keskenään. Eräässä kirjassa kysyttiin, minne vanhempasi muuttivat mentyään naimisiin. Kuinka moni nykyisin muuttaa minnekään naimisiin menon jälkeen?!\nEräässä kirjassa kysyttiin syntymäilmoitus. Kuinka moni sellaistakaan täyttää nykyisin? En ole ajatellutkaan, että laittaisimme Hesariin ilmoituksen lapsemme syntymästä.\nTietysti ymmärrän, ettei vauvakirjasta ole ehkä tarkoituskaan täyttää kaikkia sivuja. Ehkä kaipaisin vauvakirjoilta enemmän avoimia kohtia. En tahdo pikkutarkaa selostusta ristiäisistä: ketä oli kutsuttu, millaista täytekakkua oli, millaisen kummilusikan sylikummi antoi. Sen sijaan kirjassa voisi olla vaihtoehto ristiäiset / nimiäiset / ensimmäinen juhlani. Jokainen voisi raapustaa siihen, mitä haluaa.\nVauvakirjojen imelyys on minulle liikaa. En tahdo hörselöistä vaaleanpunaista tai -sinistä puhumattakaan mistään lässytyksestä. Vierastan vauvakirjoja, joissa seikkailee satuhahmoja.\nTaidan tehdä itse vauvakirjan. Sinne voisin jo alkaa koota kuvia ja tunteita ennen vauvan syntymää. Sinne ei tule syntymäilmoitusta eikä vanhempien osoitetta häiden jälkeen, mutta siitä tulee ehkä enemmänkin päiväkirjani vauvan odotuksesta ja ensimmäisistä vuosista.\nMillainen vauvakirja teillä on? Mitä suosittelette?\nLähettänyt Marjo / Vauvanukkeleikki klo 20.46 13 kommenttia:


Agit Prop oli oikeassa – Isokallio\nAgit Prop oli oikeassa\nNykyään toimittajat eivät enää viitsi perehtyä faktoihin. Riittää kun repäisee lonkalta vetävän otsikon. Mieluummin sellaisen, jossa mielistellään kulloistakin hallitusta. Joka on toki ymmärrettävää, koska niin usean toimittajan palkasta merkittävä osa maksetaan suoraan tai välillisesti verovaroin. ”Riippumaton media” on Suomessa mennyttä aikaa.\nMedia päästää kritiikittä läpi hallituksen propagandaa. Kuten seimerkiksi sen, että hallitus haluaa ”auttaa” yrityksiä lisäämällä ”panostuksia” koulutukseen. Rehellinen hallitus ei niin tekisi, vaan se leikkaisi kolutushumpparahoja ja kohdistaisi jäljelle jäävät sinne, mikä todella auttaisi yrityksiä. Se kun ei paljoa lämmitä, vaikka kouluttaisimme kaksi kertaa enemmän näyttelijöitä, koska nykyiselläkin koulutusvauhdilla suurin osa heistä marssii maisterinpaperit saatuaan suoraan kortistoon.\nKun lisäksi akateemisen tutkinnon suorittamiseen menee nykyopiskelijoilta liki kahdeksan vuotta, niin vaikka lisärahalla koulutettaisiinkin yritysten tarvitsemia resursseja, se helpottaisi ”resurssipulaa” vasta vuonna 2029. Sitä ennen koulutuksen ”lisäpanos” vain kasvattaa valtion velanottoa.\nVerovaroin tuettu osa mediasta on myös innostunut siitä, että bruttokansantuote näyttää kasavan. Tosin vain, jos sitä verrataan edelliseen vuoteen, siis vuoteen ennen rokotuksia, jolloin corona iski kansantalouteen voimakkaammin. Rehellinen vertailu tulisikin tehdä hieman pitemmältä ajanjaksolta. Vaikka niin, että verrattaan vuoden 2017 ja vuoden 2020 vientilukuja. Se vertailu kertoisi, että vienti on pysynyt täsmälleen samana, eli 85 miljardissa eurossa. Tosin ilmaistuna, vientimme polkee paikallaan. Jos media haluaisi antaa todellisen kuvan, se kertoisi myös sen, että tämän vuoden ensimmäisellä puoliskolla vientimme putosi viisi prosenttia edellisen vuoden alkupuoliskoon verrattuna. Vientivetoisella kansantaloudellamme ei todellakaan mene hyvin.\nSiitäkin median olisi silloin tällöin hyvä muistuttaa, että hallitus ottaa lastemme piikkiin velkaa myös tänä vuonna enemmän, kuin mitä kansalaisilta kerätään tuloveroina. Koska tuloverotuksen kiristäminen kaksinkertaiseksi ei taida onnistua, ainoa ratkaisu on menojen tasaaminen tuloja vastaavaksi. Mutta vaatiiko media sitä? Eipä tietenkään, koska leikkaukset saattaisivat kohdistua myös median saamiin tukiin.\nAgit Prop kehotti aikoinaan oppimaan perusasiat. Laulun sanat ovat edelleen ajankohtaiset. Tai ovat jopa ajankohtaisemmat, kuin silloin.\nKirjoittaja isokallioJulkaistu 23 elokuun, 2021 23 elokuun, 2021\nEdellinen Edellinen artikkeli: Voihan itku\nSeuraava Seuraava artikkeli: Raaka totuus


Jumin tappaja - LCHF-Suomi\n01.04.2019 – Raija-Liisa\nPainonpudotukseen kuuluu myös tasannevaiheet, jolloin paino vain pysyy paikallaan eikä liiku suuntaan tai toiseen. Se on ihan normaalia ja varsinkin jos on jo reilusti painoa pudottanut. Me kaikki haluaisimme, että paino laskisi tasaisesti koko ajan, mutta se ei mene niin – tämä sen sijaan on aika lähellä totuutta:\nToisinaan jumitus tuntuu jäävän päälle, jolloin voi kokeilla saako vauhditettua aineenvaihduntaa itse jotenkin.\nMoni tuntee munapaaston, jolloin syödään vain munia eri muodossa ja rasvoja. Se toimii monella, mutta on aika yksipuolista syömistä, jonka jälkeen ei enää ehkä kananmunat maita. Pätkäpaasto vauhdittaa painonpudotusta myös, mutta kaikki eivät pysty pitämään paasto-osuutta tarpeeksi pitkään eli vähintään 16h, jolloin siitä vasta saisi kaiken hyödyn.\nLöytyy myös konsti, jota moni ei ole kokeillut: jätetään hiilihydraatit pois! Ihan nollille niitä ei saa, mutta likimain ainakin. Se tarkoittaa, että silloin jätetään pois myös kaikki kasvikset ja marjat, koska niistä kertyy hiilihydraatteja. Se on monelle varmaan kynnyskysymys, koska on totuttu, että aina kuuluu syödä kasviksia. Myös maitotuotteet jätetään aivan minimiin tai käytetään niitä joko todella vähän, tai ainoastaan niitä tuotteita joissa ei ole hiilihydraatteja ollenkaan, esim. juustoja.\nIlman hiilihydraatteja voi olla 3 vrk tai 2 viikkoa, ihan kuinka itse haluaa, koska oikeasti ihminen ei tarvitse välttämättä yhtäkään grammaa syötyjä hiilihydraatteja. Edelleen näkee toisinaan väitteen että “aivot tarvitsevat hiilihydraatteja”. Tämä on totta; aivot tarvitsevat glukoosia, mutta elimistö osaa tehdä sen tarvittavan määrän itse rasvoista ja proteiinista. Joten ei huolta siitä. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla korvaamme pois jätettyjä hiilihydraatteja rasvoilla, ja kun jätämme hiilihydraatit pois, rasvojen tärkeys vielä korostuu koska niistä saamme tarvittavan energian.\nIlman hiilihydraatteja rasvoja voi käyttää reilusti; voita, oliiviöljyä, kookosöljyä, majoneesia, smetanaa, rasvaista lihaa ja kalaa ym. Rasvat ei nosta verensokeria, mutta pitävät kylläisenä. Rasvoista pitää kertyä niin paljon energiaa, ettei ole tarve syödä liikaa proteiinia. Päivän ateriat koostetaan siis erilaisista proteiinin lähteistä ja rasvoista. Syödään eri muodoissa munia, lihaa, kanaa, kalaa ym ja valitaan niihin sopivia rasvoja, kastikkeita, tahnoja.\nAamupalaksi sopii hyvin munat. Niistä voi tehdä munakkaita joihin voi lisätä makunsa mukaan mitä vain missä ei ole hiilihydraatteja; juustoa, tonnikalaa, lihaa, sieniä ym. Munia voi keittää tai paistaa ja syödä majoneesin kanssa tai avokadon ym. Rasvakahvi sopii myös aamuun ja siitä voi tehdä latten lisäämällä kahvin joukkoon kananmunan, jolloin sauvasekoittimella syntyy vaahto kahvin pinnalle, eikä tarvitse lisätä maitoa/kermaa.\nPäivän ruokailuihin löytyy resepteistä paljon vaihtoehtoja esim. tonnikalapihvit, jauhelihamureke, kebakot, Saiturin lehtipihvi, Aura-pekoni lihapullat, kanapyörykät, avokadofries ym. Voi myös paistaa kalaa, erilaisia pihvejä, pekonia, kylkisiivuja, broileria tms. ja lisukkeeksi voi valita voita, erilaisia kastikkeita (hollandaisekastike), majoneesia erilailla maustettuna, smetanaa, avokadodippiä jne.\nKaikki nämä vaihtoehdot sopii niin aamuun kuin päivään, ihan oman maun ja tottumusten mukaan. Useimmiten muutama päivä ilman hiilihydraatteja toimii jumin tappajana, mutta mikäli sekään ei auta, voi myös yhdistää hiilihydraatittoman ja pätkäpaaston.\nPätkäpaastosta löytyy tietoa täältä.