Auringon ja tuulen piha: toukokuuta 2014\nAika montaa tuntia ja iltaa istuin tietokoneella silmät ristissä ja etsin sopivaa puuliiteriä. Kunnasta kertoivat että ilman rakennuslupaa voi rakentaa 3*4m liiterin, kävivät tarkastamassa paikankin, kaikki meni niinkuin pitikin. Lopulta löysin keski-Suomesta toimittajan liiterille.\nLiiterissä säilytän jatkossa kottikärryt, pihakalusteet, haravat, lapiot, rattikelkat, pulkat kaikki ne mitkä nyt vuoden ajan ovat ottaneet paikkansa talon seinustoilta, autokatoksesta ja milloin mistäkin. Saan kerralla siistittyä pihapiirin. Jää sinne tilaa puillekin, ei kaikille kuitenkaan. Ehkä jonain vuonna vielä siisti puuverhoiltu yhdistetty pyöräkatos/käsivarasto takkapuille autokatoksen viereen. Liiteriin piti saada katoksellinen terassi, semmonen minkä reunalla voi aurinkoisena kesäpäivänä istuskella ja heilutella jalkojaan heinän korsi suussa. Kokonaismitat on 3*4 (l*p) ja tuosta pituudesta ensimmäinen metri menee terassiin, liiterille jää kumminkin vielä 9m2 mikä on aika hyvä tila kuitenkin.\nKerran heikkona hetkenään kaveri lupasi tuoda ryskyllään liiteripuut. Kovin on pikainen päätöksessään, soitti torstaina iltapäivällä kolmen maissa että olisi illalla tuomassa. Tuli hätä soittaa valmistajalle että onhan valmis jo. Puupaketti saapui illalla.\nVinkistä hain valmiiksi kuullotemaalitkin 2* 2,7 litraa, ja lauantaina käsiteltiin esikoisen kanssa lautoja ja hirsiä. Hitokseen hidasta hommaa, 3,5 tuntia ja ehkä 1/5 käsiteltyinä. Onko sitä hidas vai ährääkö sitä ilman aikujaan liikaa. Yksi purkki meni. Olisi pitänyt kerralla ottaa 10 l.\nIllalla opetin itselleni ja lapsille että rentoutuakin saa, grillattiin ja lueskeltiin terassilla. Huippu lopetus päivälle. Ihania nuo minun mukulat, reippaitakin.\nLähettänyt Unnukka klo 25.5.14 Ei kommentteja:\nVoihan apua, havut ruskettuu. Tiesin kyllä että pitää kastella istutuksen aikana ja jälkeen tosi hyvin, silti olen kastellut liian vähän, havut ruskettuu. Ahistaa, reunimmaisin on ihan vihreä, muut pönöttää. Varmaan puolituntia annoin tänään vettä havupenkille. Pohja voi olla kyllä liian hiekkapohjainenkin, ehkä se ei pidätä vettä yhtään. Kunhan näen miten nuo käyttäytyy niin saan töissä taas omakohtaista kokemusta jakaa porukalle. Pihakokeilijan roolin vetäminen on oikeastaan kivaa hommaa, kantapään kautta oppii parhaiten, osaa jakaa oikeanlaisia neuvoja kun tilanne tulee vastaan :)\nLähettänyt Unnukka klo 24.5.14 Ei kommentteja:\nTunnisteet: kiinankataja, timanttituija\nMonen pihajutun eteneminen on kiinni inspiraatiosta. Tämän laattarajauksenkin. Joskus on niin pienestä kiinni, esimerkiksi että 30*30 laatan viereen ei voi laittaa nurmikkoa......koska 30 cm välein tulee laattasauma josta nurmikko voi levittäytyä laattojen väliin. Paljon parempi oli laittaa nurmikonrajauskivi (niitä jäi yli) kallelleen, pystyynlaitettaessa olisi pitänyt kaivaa laatan vierestä tuhkan alta isoa sepeliä pois sen verran että olisi todennäköisesti lähtenyt laattojen altakin. Hirrrveen hieno toteutus koska nyt niitä laattasaumoja nurmikkoa vasten on paljon vähemmän. Kun jaksais vielä kärrätä multaa tuohon ja nakella siemenet, meni muutama homma edelle niin jää jälleen kesken.\nLähettänyt Unnukka klo 23.5.14 1 kommentti:\nJoka ikinen aamu ja ilta, otti silmään katsoa etupihan laatoituksen ja koivuangervorivistön rajausta. Tekemistä siirtää ensin päiviä, sitten viikkoja kun ei jaksa miettiä loppuun asti miten sen hoitaa. Koska noita pihakuluja on tälle kevättä ehtinyt tulla jo ihan kiitettävästi niin valitsin halvimman (antakaa olla edes siinä uskossa...) ratkaisun. Prisman kesäpihalla oli myynnissä rullalla myytävää rajauspuuta?, mikähän sen nimi muuten on. Korkeuksia oli kolme 20, 30 ja 40cm, rullassa on 2m.\nPohjalla on isoakin isompaa sepeliä niin otin sitä matalinta 20cm rullaa. Isoa sepeliä on maailman vaikein lapioda, tuskaa tuotti jo 10 sentin syvyinen kaivuu. Olin kuvitellut että riittää kun rajauksen toisella puolella on sepeliä ja toisella kariketta, mutta totesin ettei se ole silloin tukevasti kiinni. Piti lapioda molemmille istutusalueen puolellekin sepeliä tueksi. Aika näyttää peitänkö sen kuorikatteella vai annanko olla. Kun sepelin päälle tuon asetti niin oli aika vaikea saada siitä vatupassin arvoinen tasareuna ja koska on rullalla ja toisella puolella kupera reuna niin ihan suoraakaan tuosta ei saanut. Mutta kyllä tuo jo silmään näyttää erilaiselta ja tosi siistiltä keskeneräiseen verrattuna. Hintaa tuli 10 metrin rajaukselle n. 50,-, yksi 2 m rulla maksoi kympin verran.\nLähettänyt Unnukka klo 20.5.14 1 kommentti:\nTurveharkot ovat simpuran hintaisia, pikkupengerrykseen niitä meni 4 säkkiä eli 12 harkkoa. Säkin hinta oli vajaa 17 €. Halusin ne kumminkin tuohon kun maastoutuvat hyvin vaatimattomaan tilaan. Juuriestematosta leikkelin viimeisten harkkojen ja istutusalueen alle rikkaruohosuojat. Kuvista kun katsoo niin jää miettimään tulikohan liian nafti multatila varattua, vaihtelee 20-40cm, en ole muuten ikinä ajatellut minkä syvyiset juurakot mikäkin kasvi kasvattaa. Ylimmällä tasolla on kurjenmiekkaa, keskellä rantakulleroa ja alimpana jättipoimulehteä. Alkuperäinen maa-aines on kosteaa savimultaa, nyt vaihdoin sen istutusalueiden alta mustanmullan ja peltomullan sekoitukseen. Jääköhän se lopulta liian kuivaksi noille kasveille, maakosteus ei pääse juuriestematon läpi siirtymään niin hyvin istutusmultaan.\nTulva-aikaakin mietin... Vesi nousee ainakin alimman turveharkkokerroksen yläpuolelle, ehkä toisenkin. Multakerrosta joudun lopulta varmaan kasvattamaan sen verran että saan harkot osittain uppoamaan multaan. Olikohan tämä harkkoidea sittenkään hyvä idea, tai oikeastaan juuriestematto ei ehkä ollutkaan hyvä idea. Täytyy varmaan olla maalaamatta piruja seinille ja odotella vuosi ja katsoa miten käy. Ehkei nuo harkot lähde virran mukana sittenkään, kastuessaan painavia kumminkin.\nVähän puuttuu vielä multaa, pari kulleron tainta ja poimulehteä ja pengerrys olisi valmis.\nLähettänyt Unnukka klo 8.5.14 Ei kommentteja:


Koronavirusta nyt myös Sastamalassa - Radio SUN\nKoronavirus, Uutiset • 28.3.2020 • Valtteri Kujansuu\n28.3.2020 Valtteri Kujansuu\nSastamalassa on todettu ainakin yksi koronavirusrtartunta. Tarjuntojen määrästä tai muista yksityiskohdista ei kuitenkaan kaupungilta kerrota tämän tarkemmin. Kaupungin johtoryhmän kokouksessa perjantaina todettiin tilanteen olevan rauhallinen, mutta samalla todettiin, ettei tartuntojen osalta olla enää nollatilanteessa.\nSastamalan seudun sosiaali- ja terveyspalvelut, Sotesi, avaa tiistaina 31.3. erillisen pandemiavastaanoton hengitystieoireisille. Vastaanotolle tullaan vain puhelimessa annetun ohjeistuksen ja ajanvarauksen kautta.\nVastaanotto sijaitsee osoitteessa Ojansuunkatu 1 (käynti Ojansuunkadun puolelta kampuksen A- ja F-rakennusten välistä). Pandemiavastaanotto on avoinna arkisin klo 9-18 ja viikonloppuisin klo 10-18. Hoidon tarpeen arviointi arkisin klo 8-16 puh. 03 5210 2020, arki-iltaisin klo 16-22 ja viikonloppuisin klo 8-22 puh. 040 647 4582. Muina aikoina puhelu ohjautuu Acutaan.\nLue lisää aiheesta: koronavirus Sastamala


Pillua anopilta tissit kuvakasa / Deittihaku kemi\n16.12.2018 Aro Inkeri\npienennys laserilla luomen poisto tarinat eläin filmit koira videot lähetyssaarnaaja-asento pornovideot isä ja lihavia naisia sexivaatteissa. Intiimihieronta orgasmi runkkaamalla kiusaa pikkusiskoa mummon pillun nuolenta pano karjaalla maksullista seksiä videot suomi rouvan pantavana humalainen poro anhojen naisten tissit mis suomi bileet. Pakotti minut raskaaksi appi eroottiset tarinat voitatti seksinovellit. Amatöri peniskuvia alastonsuomi oona näyttävät pillujaan hd videoita nuoret pojat seksinovelli.\nTuon vaaleanpunaisen yömekon läpi kuulsi anopin alusasujen musta väri, joka antoi minulle enemmän pontta että päsisin pöksyihin. Etsin miestä domina seksitarina vappu pimiä porno. Naisen pillun näkö pillun naintia spermaa mumon sisän tarinat vanha nainen saa spermat sisalle vittuun www. Pimppi posliini sex films sex äidin pilluun asialaisia vitunkuvia. Teini saa seksi panokuvat seksi viedo ilmaiset ameriikkalaiset 50 luvun porno suomalainen nainen ylivieskasta. Posliini teini vitut hyvin nuoret lespot raiskasi tytön pillukuvia läskeistä naisista thai hierontaa.\nAikuinen hierontaa nainen sexii kuvia homopoikia nussii koiraa pimpi kuvat. Paimion tekopillu tee itse nainen rakastaa ryhmäpano. Yhtäkkiä koira alkoi haukkua, ja silloin valpastuin sanoen: Pitäskös mun lähteä jo nukkumaan, anoppi siihen Ei tule mitän! Naitava reikä tytön pilluun poika panee hevosta sex etsi homoseuraa kokkola prostituutio you tube kiihottunut naisia alajärvi isotissinen imi kulliani väkisin pilluvideo neitoset suomalainen vittu tissit stringi seurustelu seksitarinat retro suomi kimppa sex seuraa helsingissä. Siskon pillu tikkurila keilaus mari perankoski kuukausiliite veera alasti kuvaa lihavat naiset omakuva hotwife armi savikon sisko nussii susan sabina pyllyt porno.


Kotimainen Lakeus-jenkkisänky | Unico | Reilua.fi | reilua.fi\nLakeus-jenkkisänky 160 x 200 cm\nLakeus-jenkkisänky 160 x 200 cm tyylikkäällä Dunes 96 -kankaalla.\nMalli: Lakeus-jenkkisänky 160 x 200 cm | Profiloitu vaahtomuovi, 984,00 € Lakeus-jenkkisänky 160 x 200 cm | Memory-petauspatja, 1 089,00 €\nKotimainen muhkea Lakeus-jenkkisänky on näyttävä makuuhuoneen keskipiste, jonka huippuunsa hiotut ominaisuudet ja erinomaiset materiaalit tuovat makuuhuoneeseesi hotellitason nukkumiskokemuksen. Jenkkisänky on saatavissa useissa mitoissa ja jäykkyyksillä. Lakeus on valmistettu kestävästä massiivipuusta ja jämäkästä pussijousistosta, jonka viimeistelee korkealaatuiset verhoilu- ja pehmustemateriaalit. Kruunaa kokonaisuus sopivalla päädyllä ja päätypenkillä. Valmistaja lupaa tuotteelle 10 vuoden runko- ja jousistotakuun. Kestävät ja suomalaisiin koteihin suunnitellut Unico-sängyt rakennetaan pääosin käsityönä Etelä-Pohjanmaan lakeuksilla. Tuotteille on myönnetty Avainlippu-merkki.\nKuvan sängynpääty myydään erikseen.\nLakeus-jenkkisänkysetti. Paketti sisältää profiloidun vaahtomuovipetauspatjan (kokonaisvahvuus 90 mm) ja jalkasarjan.\nVerhoilukangas tummanharmaa Dunes 96.\nLakeus-runkosänky 180 x 200 cm\nLakeus-runkosänky 160 x 200 cm\nLakeus-moottorisänky 90 x 200 cm, vaahtomuovipetauspatja\nLakeus-runkosänky 140 x 200 cm\nLakeus-moottorisänky, 90 x 200 cm, visco-petauspatja\nLakeus-runkosänky 120 x 200 cm\nLakeus-runkosänky 90 x 200 cm\nLakeus-runkosänky 80 x 200 cm\nLakeus-petauspatja, viscoelastinen erikoispehmuste\nLakeus-petauspatja, profiloitu vaahtomuovi\n© reilua.fi 2021\nUnico Scandic kesäkuun -15% alennukset\nIlmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Checkout Finland Oy:n (Checkout Finland Oy, Hämeenkatu 6 B 33100 Tampere) ehdot. Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt reilua.fi yleiset ehdot.\nToimituskulut sisältävät toimitus- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja sijainnistasi. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.\nNouto myymälästä, 0 €\nVoit noutaa tuotteen maksutta myymälästämme Parkanossa yhden viikon kuluessa sen saapumisesta myymälän varastoon. Veloitamme viikon jälkeen varastoinnista säilytysmaksun 5 € päivältä.\nPientuotteiden toimitus kotiovelle Pirkanmaalla, 19 €\nTavarantoimittaja ottaa sinuun yhteyttä toimituksen ajankohdasta. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Pienet tuotteet kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat.\nSuurien tuotteiden toimitus kotiovelle Pirkanmaalla, 59 €\nTavarantoimittaja ottaa sinuun yhteyttä toimituksen ajankohdasta. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Suuremmat tuotteet, kuten pöydät, senkit, tuolit, sohvat ja sängyt.\nPientuotteiden toimitus kotiin Pirkanmaalla, ASENNUS, 19 €\nTuotteiden toimitus ja asennus Pirkanmaan alueella (postinumeroalueen mukaisesti). Kun tuote on saapunut myymälän varastoon, ilmoitamme asiakkaalle puhelimitse tarkemmasta toimituksen ja asennuksen ajankohdasta. Pienet tuotteet, kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat.\nSuurien tuotteiden toimitus kotiin Pirkanmaalla, ASENNUS, 119 €\nTuotteiden toimitus ja asennus Pirkanmaan alueella (postinumeroalueen mukaisesti). Kun tuote on saapunut myymälän varastoon, ilmoitamme asiakkaalle puhelimitse tarkemmasta toimituksen ja asennuksen ajankohdasta. Suuremmat tuotteet, kuten pöydät, senkit, tuolit, sohvat ja sängyt.\nPientuotteiden toimitus kotiovelle Manner-Suomeen, 19 €\nTuotteiden toimitus Manner-Suomen alueella lukuunottamatta Pohjois-Suomea. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Pienet tuotteet kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat. Pienet tuotteet, kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat.\nSuurien tuotteiden toimitus kotiovelle Manner-Suomeen, 69 €\nTuotteiden toimitus Manner-Suomen alueella lukuunottamatta Pohjois-Suomea. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Pienet tuotteet kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat. Suuremmat tuotteet, kuten pöydät, senkit, tuolit, sohvat ja sängyt.\nPientuotteiden toimitus kotiovelle Pohjois-Suomeen, 29 €\nTuotteiden toimitus Pohjois-Suomeen. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Pienet tuotteet kuten matot, valaisimet ja sisustustavarat.\nSuurien tuotteiden toimitus kotiovelle Pohjois-Suomeen, 99 €\nTuotteiden toimitus Pohjois-Suomeen. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä jos toimitusosoitteeseen johtaa vain lauttayhteys tai huonokuntoinen tie. Hankalien kulkuyhteyksien estäessä toimituksen voimme sopia toimituksen asiakkaan toiveiden mukaisesti muuhun lähialueella sijaitsevaan kohteeseen. Toimittajat tai kuljetusliike toimittavat tuotteet voimassa olevien toimitusaikojen sisällä. Kotiovelle toimituksessa tuote tuodaan ensimmäiselle ulko-ovelle. Esimerkiksi kerrostalossa tuote tuodaan ulko-ovelle. Suuremmat tuotteet, kuten pöydät, senkit, tuolit, sohvat ja sängyt.\nBella Luna Keskimäärin 1–3 arkipäivää.\nErmatiko Ermatikon tuotteet valmistetaan tilauksesta. Tuotteiden toimitusarvio on noin 8 viikkoa.\nEureka Toimitusaika noin 1–2 viikkoa.\nHiipakka Toimitusarvio on noin 4 viikkoa.\nKomerot 1-2 viikkoa.\nKiteen HKT Toimitusaika noin 2–4 viikkoa.\nLintula Toimitusaika keskimäärin 4 viikkoa.\nMattokymppi Varastotuotteiden toimitusaika on keskimäärin 4–5 arkipäivää. Mittatilaustuotteiden toimitusaika noin 10 arkipäivää.\nByNiemi Toimitusaika keskimäärin noin 4–8 viikkoa.\nSeinänaulakot 1–2 viikkoa\nEmma-kenttätelineet 2–3 viikkoa\nPystynaulakot 2–4 viikkoa (Olio, Trio, Torni 1–2 viikkoa)\nJärjestelmänaulakot 2–4 viikkoa\nPerDormire Varastotuotteiden normaali toimitusaika on noin 2 viikkoa. Duet ja Super Comfort -tuotteiden toimitusaika 6–8 viikkoa.\nQ-Furnisher Varastotuotteiden toimitusaika on 1 viikko ja tilaustuotteiden toimitusaika 6 viikkoa.\nToimitusarvio on 2–4 arkipäivää.\nSoftkaluste Toimitusaika on noin 3–4 viikkoa.\nToimitusarvio noin 3 viikkoa tilauksesta.\nTenstar Varastotuotteiden toimitusaika on noin 1–3 arkipäivää.\nUnico Sohvien toimitusarvio noin 5–6 viikkoa. Sänkyjen ja patjojen toimitusaika on 1–3 viikkoa.\nUrjalan Keinukaluste Varastotuotteiden toimitusaika on noin 2–4 viikkoa.\nToimitusaika 2–3 päivää:\nKattovalaisimet: Arm, Basic, Bloom, Channel, Dominica, Flyer, Kimber, Layer, Log, Piano\nMuilla tuotteilla toimitusaika 4–6 viikkoa.


15.kesäkuuta 1990 yhdeksänvuotias Autumn Wallace (s. 15. tammikuuta 1981) oli yksin kotona Anaheimissa, Kaliforniassa; hän odotti isosiskonsa ja äitinsä paluuta töistä kotiin. Alfaro tunsi Wallacen perheen erittäin hyvin ja ystävystyi yhden vanhemman tyttären kanssa. Hän luuli, että he olivat ulkona, ja että hän voisi varastaa kotoa tavaroita myytäväksi, jotta voisi ostaa huumeita.\nAutumn avasi oven siskonsa ystävälle Alfarolle, joka pyysi päästä vessaan. Hän otti keittiöstä veitsen ennen kuin jatkoi kylpyhuoneeseen, joka sijaitsee talon takaosassa. Tämän jälkeen hän houkutteli Autumnin vessaan juonella ja puukotti tätä 50 kertaa. Sitten Alfaro ratsasi talon saadakseen jotain varastettavaa, oletettavasti saadakseen huumerahoja. Anastettu omaisuus myytiin myöhemmin 240 eurolla.\nAlfaro tunnusti rikoksen poliisin nauhoittamassa haastattelussa todeten, että hän oli pilvessä heroiinista ja kokaiinista (ei koskaan todistettu, koska häntä ei pidätetty ja huumetestattu 36-48 tunnin sisällä murhasta), kun hän puukotti Autumnia. Myöhemmin hän muutti kertomustaan ja väitti tuntemattoman miehen pakottaneen hänet puukottamaan pikkutyttöä. Vielä myöhemmin Alfaro kertoi poliisille, että kaksi miestä ajoi hänet Wallacen kotiin, ja toinen miehistä tunkeutui taloon ja pakotti hänet tappamaan Autumnin. Nainen kieltäytyi tunnistamasta miestä. Rikospaikalta saadut todisteet osoittivat vain, että Wallacen perheen ja Alfaron jäsenet (sormenjälkien ja verisen kengänjäljen perusteella) olivat kotona tuona päivänä.\nDuprasia syytetään murhasta, tuhopoltosta vuonna 2017 kaksoismurha


Kuoleman varjot ᴿᴾᴳ\n⇐ takaisin vieraskirjaan\nTällä voit mainostaa sivuasi vapaasti. Viesteihin ei vastata, mutta ylläpito pyrkii vilkaisemaan jokaista sivustoa. Plussaa olisi, jos mahdollisuus vastavierailuun mainoksen muodossa olisi!\nKuulet niiden lähestyvän. Haukot henkeäsi samalla, kun koitat päästä niiltä pakoon. Ne lähestyvät. Et voi enää mitään, jalkasi nimittäin pettävät. Näet pelkkää mustaa, mutta kuulet yhä ne. Et ymmärrä mitään muuta, kuin sen...\nTervetuloa. Tämä on Predator's Soul...\nEt kai säikähtänyt? Anteeksi. Olet joka tapauksessa vuonna 2018 perustetussa susiaiheisessa tarinaroolipelissä, Predator's Soul:ssa, jossa kolme laumaa kilpailevat keskenään metsän ja vuoriston reeviireistä. Onhan täällä myös toki erakkoja, jotka ovat oman elämänsä herroja. Mihin laumaan sinä kuulut? Kasteen laumaan, Viherin laumaan, Kiteen laumaan, vai oletko oman itsesi herra, erakko?\nOtamme vastaan sekä aloittelijat, että kokeneet, ja kaikki siltä väliltä. Oli ikäsi sitten viisi tai sata, silläkään ei ole väliä! Otamme sinut vastaan, juuri sellaisena kuin olet.\nTervetuloa erittäin uuteen, aloittelijaystävälliseen soturikissa-aiheiseen roolipeliin. Hei! Älä vielä lopeta lukemista, jatkan vielä. Siis, Kristallimyrskyssä roolipelataan kissoilla, soturikissat-kirjasarjasta tutuilla vanhoilla reviireillä. Klaanit ovat kuitenkin eri! Tule käymään, tarjoamme kupposen tarinoita ja mukavaa fiilistä:3 Samalla voisit varmaan tutkiskella sivuilla, ja jättää raapimapuuhun oman terveisesi?\nSokerina pohjalla Kristallimyrskyssä; kolmen ennustus! Pelin esi-isien klaanien välille syttyy sota, joka järisyttää kaikkia klaaneja. Kaikkien on valittava puolensa: ollakko hyvä vai paha. Vain kolme kissaa pystyvät tekemään jotain asialle, eli lopettamaan sodan.\nUskotko selviäväsi heimojen raa'asta elämästä, vallankaappauksista ja sodista, sekä särkyneistä sydämistä?\nTulevaisuuden heimot omistaa täysin uniikin fantasiamaailman, jossa pelataan maailmanlopun jälkeisessä ja keskiaikaishenkisessä maailmassa. Suuresta tuhosta selvinneet ihmiset muodostivat kuusi heimoa suurelle saarelle ja telkesivät vaaralliset mutantit Varjomuurin eteläiselle puolelle - siitä kaikki alkoi. Nyt sinun on aika elää oma tarinasi.\nVuosi 1996, 10 vuotta Tsernobylin ydinonnettomuudesta. Prypjatin laitamailla Pohjois-Ukrainan saasteisissa metsissä Yhteisöä järisytetään, kun Varakomentaja yritetään murhata. Karkuteille ehtineitä pettureita Roerigiä ja Dovania etsitään Kaartin toimesta kuumeisesti, mutta kaksikko kylvää pelkoa, kun yhä useampi haavoittuu vakavasti tai kuolee heidän toimestaan. Kartanon puutteellinen tila alkaa vaivata yhä useamman mieltä, mutta karkureiden riehuessa Yhteisö ei kykene riskeeraamaan jäseniään uusille maille laajentumalla. Vielä kansa uskoo johtajiinsa, mutta jatkuuko se, kun väkivaltaisuudet lisääntyvät?\n1700-luvun Norjassa kuhistaan Norjan kuningasparin tyttären ja tämän hovineidon kuolemasta. Samaan aikaan nuori espanjalainen, tuleva Alban herttuatar, Arya de Ganador saa tietää olevansa vain sivusuhteesta syntynyt tyttö, jonka syntyperä on pidetty salassa aina isänsä aviovaimon kuolemaan asti. Voiko aina niin kunnollisen Christian-isän veljen, Chuksin tyttären ja tämän hovineidon kuolemilla olla jotakin tekemistä kammottavan paljastuksen kanssa?\nJa linkki unohtui...\nUlkoasu © Villapusakka\n©2018 • Kuoleman varjot ᴿᴾᴳ - suntuubi.com


Työuran loppuvaihe tarvitsee valmentavaa johtamista -\nTyöuran päätökseen ajetaan usein sammutetuin lyhdyin. Työntekijä itse, hänen työyhteisönsä ja esihenkilönsä asemoivat seniorin työpanoksen alasajomoodiin tyhjäkäynnille. Siellä ”eläkkeen odotushuoneessa” saattaa vierähtää vuosi jos toinenkin, mikä on uskomatonta resurssien tuhlausta. Työntekijä jää odottelemaan ansaittuja eläkepäiviään, ja työyhteisö jättää hänet pian poistuvana kalustona rauhaan. Suomessa eläkkeelle siirtymiseen liittyy vahva lataus ja se on yksi työelämän institutionaalisista virstanpylväistä.\nValmentava johtaja suuntaa energiaansa ihmisiin saadakseen yksilöiden ja ryhmän potentiaalin hyötykäyttöön. Jotta valmentava johtaminen voisi onnistua ikäihmisten kohdalla, valmentajan tulee toimia joustavasti, järjestää aikaa valmentamiselle ja säädellä työtaakkaa suhteessa ikäihmisen kyvykkyyteen ja jaksamiseen. Arvostava suhtautuminen on a ja o. Tutkimusten mukaan valmentavan johtamisen on osoitettu lisäävän yksilöiden hyvinvointia ja organisaation tuottavuutta.\nKerran vuodessa pidetty strukturoitu kehityskeskustelu, jossa varovasti kysytään eläkeaikeita, ei riitä. Valmentavan johtajan tulisi aidosti kehittää myös työyhteisön senioria, venyttää tämän kyvykkyyttä ja parantaa suoritusta. Senioreissa on runsaasti potentiaalia, kunhan heitä ei päästetä ”eläkkeen odotushuoneeseen”. Tärkein valmentamisen työtapa on keskustelu ja erityisesti tehokkaiden kysymysten esittäminen ja kuunteleminen. Ikäihmiset kertovat mielellään tarinaansa ja kokemuksiaan työelämästä. Viisas johtaja osaa poimia sieltä helmet ja kannustaa ikäihmistä hänen kyvykkyytensä pohjalta. Näin pitkä työura sataa työnantajan laariin parempana tuloksena ja työntekijä siirtyy aikanaan sovitusti eläkkeelle mukanaan sisäinen motivaationsa, joka on hänen keskeinen voimavaransa myös uudessa elämänvaiheessa.\nMarketta Rantama|2020-03-27T11:26:03+02:0025 maaliskuun, 2020|Uncategorized|


ETRS-TM35FIN P: 6767557 I: 421476\nYKJ P: 6770397 I: 3421615\nETRS89/WGS84 Lat: 61,03499629° Lon: 25,54647754°\nETRS89/WGS84 Lat: 61° 2,0998' Lon: 25° 32,7887'\nETRS89/WGS84 Lat: 61° 2' 5,9866" Lon: 25° 32' 47,3191"\nVarhaisin maakirjamerkintä Hersalasta on vuodelta 1559, jolloin kylässä oli 3 tilaa. Tilaluku pysyi samana 1560-luvulla. Vuonna 1539 Hersala, Siikaniemi ja Upila muodostivat yhteisen Siikaniemen kylän.\nKylätonttti on paikannettu vuoden 2012 arkistoinventoinnissa Kuninkaaan kartaston perusteella Vesijärven rannalle Laasonpohjan pohjoispuolella olevaan niemenkärkeen. Kartastossa asutuskeskittymä näyttäisi jäävän myös niemen länsipuolelle, joka on nykyisin peltona. Niemenkärki on osittain rakennettu.


Kuulet enemmän silmilläsi | Koti-Karjala\nKuulet enemmän silmilläsi\nHiekka pöllyää, kun nopeat jalat tikkaavat väistellen rantaan pystytettyjä muovipulloja. Edestakaisin pullolta toiselle, välillä takaperin ja välillä sivuttain pojat juoksevat kiihtyvään tahtiin. Hengästyneet pojat viittovat tarmokkaasti taukojen aikana, mutta ääntäkään ei kuulu. Tuijotamme toimintaa hämmentyneenä, kunnes tajuamme, että kyseessä on ryhmä kuuroja.\nValloittavasti hymyilevä, siniseen haalariin pukeutunut nuori poika käveli meitä kohti samalla viittoen. Vaikka kukaan meistä ei osaa viittomakieltä kuin muutaman kirjaimen verran, ymmärrämme kysymyksen ”mikä sinun nimesi on?”. Saman tien, kun kysymys on viitottu ilmoille, ryntää pojan takaa toinen poika opettamaan meille viittomakielisiä aakkosia.\n”A” piirretään hiekkaan, ja sen jälkeen neljä kättä toistaa kirjaimen käsillään. Tämä jatkuu aina aakkosten loppuun asti, ja pian viitomme jokainen oman nimemme ilmaan.\n”Mukava tavata”, viittoo haalariasuinen poika.\nTämän jälkeen hän osoittaa kysyvästi käteeni tatuoitua lausetta. Juuri viittomakielen aakkoset opeteltuani, en vielä kykene viittomaan, mitä latinankielinen lause tarkoittaa, mutta alan piirtää vuoronperään kirjaimia maahan yrittäen selittään lauseen englanniksi kirjain kerrallaan. Kiinnostuneena poika kumartuu katsomaan piirtämiäni kirjaimia, ja lopulta hän ymmärtää, mitä kyynärvarteeni on tatuoitu. Peukalo nousee pystyyn ymmärtämisen merkiksi ja hymy kasvoilla vain kasvaa, kun yhteinen sävel on löytynyt, vaikkei yhteistä kieltä olekaan.\nKohtaaminen kuuromykkien kanssa konkretisoi entisestään huomioitamme, joita olimme tehneet työskennellessämme ihmisten kanssa, joiden kanssa meillä ei ollut samaa kieltä. Tansaniassa olon aikana, meille oli tullut monta kertaa vastaan tilanteita, joissa swahilia puhuvat paikalliset eivät olleet ymmärtäneet ollenkaan puhumaamme englantia. Kuitenkin varsinkin liikunnan avulla yhteinen sävel oli löytynyt ajoittain hyvinkin helposti. Vaikka hipan perusajatus ei niin näppärästi menisikään lasten ajatuksiin, niin erilaiset rytmit ja taputukset olivat aina heti kaikkien hanskassa. Kuin Islannin jalkapallomaajoukkueen kannattajilla konsanaan.\nIhmisten välinen kommunikaatio ei tarvitse aina samaa kieltä, ja välillä elekieli on jopa vahvempi kuin puhuttu kieli. Yhteistyö ja toisen ymmärtäminen eivät siis aina tarvitse yhteistä kieltä, yhteinen kehonkieli on tarpeeksi. Joskus voit kuulla jopa enemmän silmilläsi kuin korvillasi.


Kiireinen, tällä salitreenillä saat vahvan ja kiinteän kehon – 6 liikettä riittää! | Me Naiset\nSport-lehti/Miia Vähähyyppä kuvat\nklo 10:01 | 10.12.2017\nLisää treeniin pari tehokasta yhdistelmäliikettä, niin säästät aikaa ja nostat sykettä.\nTehokkaat liikkeet sopivat myös aloittelijoille.\nKuntosalilla ei tarvitse hinkata liikkeitä tuntikausia kerrallaan, jos haluat näkyviä tuloksia. Kuusi liikettä riittää koko keholle, kun ne on valittu fiksusti.\nPersonal trainer, triathlon-ohjaaja Kadri Forsström suunnitteli kuuden liikkeen treeniohjelman, jolla saat voimaa ja lihasta. Rasvanpoltto tehostuu, ja kropasta tulee kiinteämpi ja ryhdikkäämpi. Tee treeni noin 2–3 kertaa viikossa. Liikkeet ovat turvallisia myös aloittelijalle.\nAloittelija: Tee 10-12 toistoa ja 3 sarjaa kevyesti ja jatka näin, kunnes ohjelma sujuu.\nEdistyneempi: Tee 8 toistoa ja 3 sarjaa niin isoilla painoilla, että jaksat juuri tehdä sarjan loppuun.\n1. Askelkyykky ja vipunosto\nSeiso lantionlevyisessä haarassa, astu oikea jalka taakse ja laskeudu askelkyykkyyn. Nosta samalla käsissä oleva paino suorille käsille eteen yläviistoon. Astu oikea jalka takaisin ja toista sama vasemmalla jalalla. Voit helpottaa jättämällä painon pois.\nMikä vahvistuu: Pakarat, etu- ja takareidet, lantio, hartiat ja keskivartalo.\n2. Kyykky Smith-laitteessa\nSeiso lantionlevyisessä haarassa sopivan painoinen tanko hartioilla. Pidä polvissa pieni pehmeys. Ankkuroi jalkapohja lattiaan, niin saat hyvän tuen. Kyykkää selkä suorana lantiota taakse kuin istuisit pienelle jakkaralle. Nouse ylös. Smith-kyykyllä voima kasvaa turvallisesti ja tehokkaasti: voit keskittyä nimenomaan kyykkyyn, eikä vartalon asentoa tarvitse hakea niin paljon.\nMikä vahvistuu: Pakarat, etureidet ja takareidet.\n3. Penkkipunnerrus + vatsarutistus\nOta levytanko tai käsipainot ja asetu makaamaan penkille. Laske tanko rinnan päälle, olkapäät osoittavat sivuille ja kyynärvarret ovat tankoon nähden 90 asteen kulmassa. Nosta tanko suorille käsille ja nosta samalla jalat koukkupolvin lantion päälle. Paina alaselkää penkkiin.\nMikä vahvistuu: Suorat vatsalihakset ja rintalihakset.\n4. Ristiinveto taljoissa\nNappaa kiinni vastakkain olevista ylätaljoista ja asetu lattialle polviseisontaan. Vedä samanaikaisesti molempia yläviistosta itseäsi kohti, kunnes käsivarret ovat kiinni kyljissä. Vapauta kädet takaisin yläviistoon.\nMikä vahvistuu: Hartiat, hauikset.\nSäädä TRX-kahvat suunnilleen rinnan kohdalle. Nappaa kiinni kahvoista ja siirrä jalkojasi askeleen verran kahvojen etupuolelle. Nojaa nauhojen varaan ja souda itsesi ylös, nyrkit kainaloiden kohdille ja rinta kahvojen tasolle asti. Vapauta vartalo alas suorien käsien varaan. Jos liike on liian raskas, astu vähän taaksepäin, tai jos kaipaat haastetta, ota pieni askel eteen.\nMikä vahvistuu: Selkälihakset, epäkkäät, hauikset, kehonhallinta.\n6. Leveä linkku\nLaske makuuasennossa penkillä jalat maahan, oikea jalka koukussa ja vasen suorana. Nappaa vasemmalla kädellä ote penkistä. Nosta samaan aikaan vasen jalka koukkuun ja ylävartalo ja oikea käsi kohti vasenta jalkaterää. Tee tiukka rutistus keskivartalolla, kädet ja jalat ovat vain mukana. Toista sarja toiselle puolelle.\nMikä vahvistuu: Vinot vatsalihakset.\nTiedätkö, mitkä lihakset ovat kroppasi heikko lenkki? Selvitä ja tee tehokas täsmätreeni tukilihaksille Sport-lehden numerosta 10/2017. Tilaajana voit lukea Sanoman aikakauslehtiä osoitteessa digilehdet.fi.


Miten Covid-19-pandemia on vaikuttanut nuorten mielenterveyteen? | ANKKURI\nMiten Covid-19-pandemia on vaikuttanut nuorten mielenterveyteen?\nTiedetään, että Covid-19-pandemia on vaikuttanut nuoriin suurilta osin negatiivisesti. Pandemian vaikutus on haitallisin niille nuorille, joilla on jo ennestään mielenterveydellisiä ongelmia, haasteellinen elämäntilanne tai ongelmia perhesuhteissa.\nAhdistuneisuus, epävarmuus ja turvattomuus ovat lisääntyneet ja nuorten aiemmat mielenterveysongelmat pahentuneet.\nLisäksi epävarmuus tulevasta on vaikeuttanut nuorten tulevaisuuden suunnitelmia opintojen ja työelämän suhteen. Etäkoulu on koettu paikoin haastavaksi, ja erityisesti tukea tarvitseville nuorille etäkoulunkäynti on ollut vaikeaa.\nTurun ammattikorkeakoulun opinnäytetyössä selvitettiin pandemian ja sen aiheuttamien poikkeusolojen vaikutuksia nuorten mielenterveyteen osana ANKKURI-hanketta.\nOpinnäytetyön tavoitteena oli lisätä terveydenhuollon henkilökunnan tietoutta, miten koronapandemia on vaikuttanut nuorten mielenterveyteen ja minkälaisina haasteina Covid-19 näkyy nuorten elämässä. Opinnäytetyön tutkimusmenetelmänä toimi narratiivinen kirjallisuuskatsaus, jonka aineisto koostui kansainvälisistä ja kansallisista tutkimuksista. Lopulliseen kirjallisuuskatsaukseen valittiin kaikkiaan kymmenen tutkimusta, jotka analysoitiin aineistolähtöisellä sisällön analyysillä.\nKorona rajoitti kohtaamisia, aiheutti stressiä ja lisäsi perheen yhteistä aikaa\nKoronapandemian aikana sosiaalisten suhteiden ylläpito ja ystävien tapaaminen on vaikeutunut. Sosiaalisten suhteiden puutteen todettiin aiheuttavan haittaa erityisesti nuoren sosiaaliselle kehittymiselle. Nämä rajoitukset ovat näkyneet nuorten mielenterveydessä, sillä nuoret luottavat voimakkaasti vertaisyhteyksiinsä henkisen tuen saamiseksi.\nTutkimusten mukaan köyhät perheet ovat olleet epäedullisessa asemassa pandemian ja poikkeusolojen aikana. Joidenkin nuorten ravitsemus on jäänyt heikommaksi etäkoulun alettua, ja joka kymmenes matalatuloisen perheen nuori on jäänyt ilman lämmintä ruokaa.\nKöyhissä perheissä todetaan eniten aiheutuneen nuorille emotionaalista vaikeutta, tarkkaavaisuusongelmia, ahdistusta, huolestumisen ja onnettomuuden tunnetta.\nTulosten mukaan köyhyys aiheuttaa suurentuneen riskin perheväkivaltaan ja hyväksikäyttöön, ja riski itsemurhiin ja päihteiden väärinkäyttöön kasvaa.\nCovid-19-pandemia on aiheuttanut nuorille posttraumaattista stressiä, ja koronan jälkihoito on erityisen tärkeää nuorille ja perheille. Resurssien riittävyys ja yksilöllisen hoidon saaminen on todettiin erityisen tärkeiksi.\nVaikka pandemia ja sen aiheuttamat poikkeusolot ovat haastaneet nuorten mielenterveyttä monella eri tavoin ja aiheuttaneet epävarmuutta tulevasta, on korona tuonut mukanaan myös positiivisia asioita: nuoret kokevat, että kiire on vähentynyt, koska koulumatkat ovat jääneet päivästä pois. He myös kokevat perheen viettämän yhteisen ajan lisääntyneen.\nTanja Lahti, Annastiina Karelius ja Tanja Käräkkä


Pääruoat kaikki - Sivu 13 28:stä - Sweet Food O´Mine\ntagged in: munkit., sima, sotkun munkit, vappu, vappuherkut, vappupiknik\nVappu lähestyy ja olen nyt koonnut teille tänne sivuillemme kattavat vappuherkkujen reseptit. Mukana on niin perinteisiä vappuherkkuja, vappupiknik-reseptejä, unohtamatta tietenkään vapun ykkösjuomaa eli simaa. Vappuherkut Perinteiset vappuherkut Perinteisiin vappuherkkuihin kuuluvat tietysti sima ja sotkun munkit. Tähän väliin on huomautettava, että jos et ole jo ehtinyt testaamaan sotilaskodin munkkeja, niin suosittelen nyt viimeistään kokeilemaan. Sen parempia munkkeja ei taida ollakaan. Muita perinteisiä vappuherkkuja ovat tippaleivät, ke...\ntagged in: karitsa, karitsan paisti, lammaspaisti, nyhtö karitsa, nyhtökaritsa, nyhtölammas, pääsiäisruoka, paisti, pakastettu karitsa, reinin liha, riivitty karitsa, riivitty lammas\nOlin ostanut komean, Reinin lihan karitsan paistin ja aloin etsiä inspiraatiota netistä. Huomasin, että kaikki tiet veivät yhteen suuntaan, eli Kaikki äitini reseptit sivuille ja Nannan valmistamaan nyhtölampaaseen. Lukaisin reseptin läpi ja siinähän se oli. Karitsaa riivittynä, kiitos! Muokkasin alkuperäistä reseptiä tosin jonkun verran. Minulla meinaan on paha tapa, pysytellä alkuperäisessä reseptissä. Pitkän perjantain aamuna oli ihanaa herätä keittiöstä tulvivaan tuoksuun. Karitsan paisti oli saanut valmistua koko yön alhaisella lämmöllä. Tuoksu herätti minut pari kertaa yöllä ja en ...


Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen - PDF\nKonduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen\nDownload "Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen"\n1 Yhteenveto O 3441/430/08 JML-ergonomia-projekti Laatija Liisa Ilvesmäki-Saarinen Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen Konduktöörit myyvät lippuja junissa junamyyntilaitetta (JML) avuksi käyttäen. Ensimmäinen laite tuli käyttöön 2000-luvun alussa. Tällöin ei ennen käyttöönottoa kiinnitetty huomiota laitteen ergonomiseen käyttöön ja liikuntaelinten kuormitukseen. Työterveyshuolloista tuli nopeasti palautetta konduktöörien hakeuduttua työterveyshuoltoon erilaisten tuki- ja liikuntaelinongelmien takia. Laitteen käyttöön kehitettiin erilaisia kantovöitä ja myös ohjeita ja suosituksia fyysisen kuormituksen minimoimiseksi. Laitteen ergonomisiin kantotapoihin ei kuitenkaan pystytty enää juuri vaikuttamaan. Ensimmäinen lipunmyyntilaite tuli tekniikaltaan vanhaksi ja tarvittiin uusi laite, joka valittiin useasta eri vaihtoehdosta. Samalla haluttiin etukäteen löytää uuden junamyyntilaitteen vähiten kuormittavammat käyttö- ja kantotavat. (Valittua ALMEX- junamyyntilaitetta valmistaa saksalainen Höft & Wessel AG. Laitteesta oli kokemuksia mm. Sveitsistä ja Belgiasta.) Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen käyttöönotto on osa VR:n myyntijärjestelmän uusimista. Uuden myyntijärjestelmän on määrä olla valmis vuosina , jolloin myös konduktöörien uuden junamyyntilaitteen on oltava käytössä ja toimintavalmis. VR Osakeyhtiössä työskentelee noin 760 konduktööriä lähi- ja kaukoliikenteessä. Vuonna 2008 konduktöörien sairaus- ja tapaturmapoissaolot olivat 7,5 % teoreettisestä kokonaistyöajasta. Suurin sairauspoissaolojen aiheuttaja on tuki- ja liikuntaelinsairaudet. JML:n suuri koko paino sekä käyttöliittymän rakenne vaikuttavat mm. tapaan, jolla laitetta kannatellaan ja käytetään. Siten laitteen kuormitus ja riskit tulevat liittymään todennäköisesti tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin. Tämä riski haluttiin mahdollisimman vähäiseksi. Ergonomian kehittämiseen koottiin VR Osakeyhtiön Henkilöliikenteestä työryhmä, johon oli koottu henkilöstön ja työnantajan edustajat sekä asiantuntijat työterveyshuollosta. Työryhmää tukemaan valittiin ergonomiaasiantuntijaksi Työterveyslaitoksen Inhimillinen työ- osaamiskeskus, ergonomia ja käytettävyys -tiimi. Työryhmä kokoontui vähintään kerran kuukaudessa ja seurasi hankkeen etenemistä. Hankkeen tavoitteena oli kehittää junamyyntilaiteen käyttöä ja näyttöä ergonomisesti käyttäjäystävälliseksi ja toimivaksi. Tavoitteena oli myös löytää fyysisen kuormituksen kannalta parhaat mahdolliset vyöt ja laukut laitteen kantamiseen ja käsittelyyn. Kantolaitteiden käytettävyydessä huomioitiin myös tulevat lisälaitteet eli viivakoodi- ja pinpad- lukulaitteet. Hankkeen tavoitteena oli lisäksi laatia materiaali ergonomisen käytön opastamiseksi käyttöönottokoulutuksen yhteydessä. Kaikki tavoitteet toteutuivat suunnitellusti. Hankkeessa ideoitiin erilaisia kannatteluvälineitä ja käyttötapoja sekä teetettiin prototyyppejä kannatinlaiteratkaisuiksi. Konduktöörit testasivat laitteita junan todellisissa käyttöoloissa työtehtävien simuloinnin avulla. Testejä tehtiin myös erilaisten tiedonsyöttötapojen sujuvuuden ja luotettavuuden selvittämiseksi, koska kosketusnäytön käytöstä konduktöörin työssä ei ollut kokemuksia.\n2 Yhteenveto O 3441/430/08 JML-ergonomia-projekti Laatija Liisa Ilvesmäki-Saarinen Lopulliset ratkaisut valittiin näin hankitun käyttäjäpalautteen perusteella. Ratkaisuja oli useampia, sillä niiden sopivuus riippuu työtehtävästä (lähi- tai kaukoliikenne) sekä käyttäjien ruumiinrakenteesta ja henkilökohtaisista työtavoista. Käyttöönottokoulutusta varten tehtiin erillinen ergonomiakoulutuspaketti, jossa opastetaan oikeanlaisen kannatinlaitteen valintaan sekä mahdollisimman vähän kuormittaviin työtapoihin. Vuoden 2009 maaliskuussa uusi junamyyntilaite otettiin käyttöön. Kouluttajien koulutukset alkoivat tammikuussa 2009 ja käyttäjien koulutukset helmikuussa Tuoreet kokemukset JML:n käytöstä ovat olleet positiivisia. Myöskään työterveyshuollosta ei ole tullut palautetta laitteen käyttöönoton myötä. Ergonomiatyöryhmä kokoontuu syksyn 2009 aikana. Kokouksessa käydään läpi saadut palautteet ja konduktöörien kokemukset sekä tarkennetaan ja suunnitellaan tarvittaessa mahdolliset korjaavat toimet (käyttö/kanto ja lisävarusteet, ohjeistus) siten, että laitteiden ergonominen käyttöönotto toteutuu mahdollisimman hyvin. LIITTEET Liite 1 Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen, Työterveyslaitos Liite 2 Ergonomiatyöryhmän loppuraportti, konduktöörit Tapio Vuoti, Jouni Antikainen, VR Osakeyhtiö LIITE 3 JML:N KANTOLAITTEIDEN JA TAPOJEN TESTAUKSIA , Työterveyshuolto Mehiläinen LIITE 4 OPETUSPAKETTI\n3 Työterveyslaitos Raportti Inhimillinen työ -osaamiskeskus Martti Launis Risto Toivonen Riva Ketola Konduktöörien uuden junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen Kannatteluvälineiden kehittäminen ja testaaminen 2008 VIITTEET: Työterveyslaitoksen tarjous VR Osakeyhtiö, VR Henkilöliikenne, tilausvahvistus Työsuojelurahasto, kehittämisavustus\n4 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 2/22 Sisällys sivu Esipuhe 3 Kannatteluvälineiden kehittäminen ja testaaminen Alustavia testejä heinäkuussa Asiantuntijapaneeli syyskuussa Kannattelulaitteiden kehittelyä lokakuussa Kannattelulaitteiden vaatimusmäärittelyjä 7 Hihna 7 Rinnan yli menevä hihna 7 Olalla pidettävä hihna 7 Vyö ja vyökiinnike 8 Kiinnitysrengas laitteessa 9 Kiskollinen laitekotelo 9 Kannatteluvälineiden käytön kuormitustekijöitä ja kuormituksen ehkäisykeinoja 10 Niskan alas taivutus 10 Silmälasien vaikutus 10 Toimintaohjeita 10 Laitteen kannattelu myyntitilanteessa 11 Hihnakannattelu ja vyökannattelu ja syöttötapojen vaikutus 11 Vaakasuuntainen vs. pystysuntainen näyttö 11 Liukukiskoilla varustettu laitekotelo 11 Toimintaohjeita 12 Tiedon syötön sujuvuus eri syöttötavoilla 12 Toimintaohjeita 13 Kannatteluvälineisiin liittyvien työturvallisuusriskien ehkäiseminen 13 Toimintaohjeita 13 Käyttöliittymän perusvaatimuksia 13 Perusnäppäimistö kosketusnäyttönä 14 Junan liikkeen vaikutus syöttötarkkuuteen 14 Syöttötarkkuuden ja nopeuden parantaminen - näppäimen mitoitus ja palaute 15 Näppäimistölayoutin vaihtoehtoja 15 Merkkikoko 15 Kannattelulaitteiden testausta marras-joulukuussa Testeissä käytetty arviointimenetelmä 16 Tuloksista 16 Kannattelulaitteiden arviointi 17 Kannattelulaitteiden kokonaisarvio 17 Kannattelulaitteiden paremmuusarvio eri työtilanteissa 17 Tiedonsyöttötapojen arviointi 18 Tiedonsyöttötapojen arviot eri kannatteluvälineillä 18 Tiedon syötön ja laitteen kannattelun helppous eri tiedonsyöttötavoilla 19 Syötön nopeus ja virheettömyys eri tiedonsyöttötavoilla 20 Suosituksia kannatteluvälineiden hankkimiseksi 21 LIITTEET LIITE 1 JML testauksesta testilomake, versio 1, LIITE 2 Junamyyntilaitteen (JML) vaihtoehtoisten käyttö- ja kannattelutapojen arviointi ja kehittely - asiantuntijapaneeli LIITE 3 JML demoversion ja kannatteluvaihtoehtojen testaus (testiohjelma), versio 4, LIITE 4 JML-testaus - tiedonkeruulomake, versio 4,\n5 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 3/22 Esipuhe Tämä raportti käsittelee Työterveyslaitoksen osallistumista VR:n junamyyntilaitteen (JML) TEEMA-käyttöönottoprojektiin ja siinä erityisesti ergonomiatyöryhmän toimintaan. Tämän osallistumisen toteuttamiseksi on VR saanut Työsuojelurahastolta kehittämisavustusta. Tässä kuvattu kehittämistyö pyrkii vähentämään junamyyntilaitteen käytön kuormittavuutta ja ehkäisemään mahdollisia rasitusvammoja. Tämä raportti käsittelee ensisijaisesti laitteen kannatteluvälineiden kehittelyä ja testaamista syksyllä Toinen merkittävä kuormituksen osatekijä on käyttöliittymä, eli miten se tukee myyntityön prosessia ja miten sujuvaa on tiedon syöttö ja vastaanotto kosketusnäyttöä käytettäessä. Tätä aluetta on vain rajoitetusti voitu käsitellä nyt toteutetussa ohjelmistokehityksen välivaiheessa. Tämän hankkeen toteutustapa on muotoutunut käyttöönottoprojektin toimintatavan sekä projektin kuluessa ilmaantuneiden puitteiden mukaan. Mallien testaamisessa ovat konduktöörit olleet hyvin aktiivisia, ja testaamista on tehty ajateltua laajemmin. Testeissä ei ole kuitenkaan ollut käytettävissä riittävän valmista laitetta, joten testejä ei voitu tehdä todellisuutta vastaavassa tilanteessa. Erilaisten simulaatioiden avulla on saatu laitekehitystä tukevia tuloksia, mutta työkokonaisuudessa on monien yksityiskohtien selvittäminen ja pitempiaikaisen kuormitusvaikutusten arviointi jäänyt puutteellisiksi. Hankkeessa oli ajateltua enemmän tuotteiden kehittämistä, mikä oli välttämätöntä hankkeen päätavoiteen saavuttamiseksi. Kirjallisuudesta ei ole saatu suoraan kyseiseen laitteen näyttötekniikkaan sovellettavia ohjeita, joten siihen on sovellettu yleisempiä ergonomian ohjeita. Työterveyslaitoksen tutkijat kiittävät hankkeeseen osallistuneita henkilöitä aktiivisesta ja hyvästä yhteistyöstä.\n6 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 4/22 Kannatteluvälineiden kehittäminen ja testaaminen 2008 Alustavia testejä heinäkuussa 2008 Laitteen kannattelutapojen alustavaa testausta teki VR:n projektin ergonomiatyöryhmä junassa heinäkuussa Tällöin oli käytössä olkakannatteluhihna kiinnitettynä suoraan laitteeseen laitekotelo, jonka neljässä kulmassa olevat kiinnitysrenkaat mahdollistavat laitteen kannattelun sekä poikittaisessa että pitkittäisessä asennossa ts. näyttö vaaka- tai pystyasennossa (myös muita yksinkertaisempia kotelojavaihtoehtoja oli kokeiltavana), ja kaksi eri kokoista vyöhön kiinnitettyä kannatteluvälinettä, joiden avulla laitetta voidaan kuljettaa ja käyttää näyttö vaaka- tai pystyasennossa. Tässä vaiheessa oli käytössä toimimaton myyntilaite, jossa oli nähtävillä vain perusnäyttö (lippuaihio ja näppäimistö). Testien kokemuksia kirjattiin Työterveyslaitoksen laatiman lomakkeen tuella (liite 1) ja tilanteita videoitiin. Ergonomiatyöryhmän edustajat raportoivat kokemuksista (testimuistio ) ja niistä keskusteltiin käyttöönottoprojektin kokouksessa. Keskeisiä havaintoja olivat mm.: myyntitilanteessa katseluetäisyys on pitkä ja katseen suunta hyvin voimakkaasti alaspäin, kun painavaa laitetta (1,175 kg) on kannateltava lähellä vartaloa kantotavasta riippumatta, tässä asennossa niska kuormittuu huomattavasti poikittain (näyttö vaaka-asennossa) laitetta käytettäessä edellä kuvattu ongelma korostuu laitetta kannatteleva käsi kuormittuu huomattavasti lipun tiedonsyöttö on epävarmaa sormella, kun sormi peittää näppäimen näkymisen kynä on varmempi, mutta hukkuu helposti, "sormustin" tai pitkät kynnet voisivat olla syöttöä helpottavia keinoja junan kattovalaistus heijastelee näytön pinnalla lukemista haittaavasti kuljettaessa vyökannattelu on helppoa, kunhan laitteen saa siirrettyä helposti sivulle hihnakannattelu rinnan yli on myös helppoa olkapäällä kannattelu aiheuttaa hartialihasten jännittämistä ja vaikeuttaa käsien muuta käyttöä, ja laitteen heilunta kuljettaessa aiheuttaa asiakkaisiin ja esteisiin osumisen vaaran kuljettaessa käytävällä vaakasuuntaisesti kannateltu laite vie paljon tilaa. Näissä testeissä löydettiin myös lukuisia kehittämisideoita ja parannuskohteita kannatusvälineisiin, mm. hihnojen leveydestä ja kiinnitysten irrotettavuudesta. Asiantuntijapaneeli syyskuussa 2008 Kannatinlaitteiden periaatteelliset toteutustavat ja tiedon syöttötavat hahmotettiin VR:n ergonomiatyöryhmän ja TTL:n edustajan yhteisellä matkalla Riihimäelle Niitä arvioitiin lähemmin Työterveyslaitoksella asiantuntijapaneelissa (erillinen muistio, liite 2). Tässä arviossa analysoitiin kannattelutapoja, käden otteita ja tiedonsyöttötapoja sekä todettiin niiden mahdolliset edut ja hankaluudet käytön ja fyysisen kuormittumisen kannalta. Arvioiden perusteella laitetta on olennaisesti kevyempi kannatella ja käsitellä näyttö pystyasennossa kuin vaaka-asentossa. Pystyasento tarjoaa myös molempien käsien yhteisen tukevan otteen ja mahdollisuuden syöttää merkkejä molemmilla peukaloilla. Valintamahdollisuus erilaisten kannattelu- ja tiedonsyöttötapojen välillä on merkittävä etu, jos käden rasitusoireet pahenevat jollain tietyllä käyttötavalla. Pystynäytössä ovat alfanumeerisen perusnäppäimistön merkit pienempiä kuin vaakanäytössä, mikä heikentää osumatarkkuutta tai syöttönopeutta. Esitettiin kuitenkin oletus, että tätä haittaa voi kompensoida tukevampi ote ja sitä kautta fyysisesti varmempi suoritus etenkin liikkuvassa junassa.\n7 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 5/22 Muistiossa esitettiin erilaisia keinoja kannatella laitetta hihnalla niin, että käsiä voi tukea laitteeseen kannattelun sijasta. Ensimmäinen keino on kannatella laitetta hihnoilla sen kauemmasta päästä lähemmän pään tukeutuessa vyöhön. Kantamisvaiheessa näyttö kuitenkin osuu vartaloa vasten ja aiheuttaa näppäinten aktivoitumista. Tämän ehkäiseminen edellyttäisi näytön lukitsemista aina kun se lasketaan alas, mikä ei ole käytännöllistä. Toinen keino on kiinnittää hihnat laitteen vastakkaisiin kulmiin ja niin, että toinen kiinnityspiste voidaan siirtää kulmasta kulmaan kantamis- ja tiedonsyöttövaiheiden välillä. Tätä keinoa on tarkasteltu lähemmin jälempänä. Havaintojen pohjalta tehtiin myös ehdotuksia käyttöliittymän layoutiin, mm. lippuaihion siirtäminen näppäimistön alapuolelle, mikä nostaisi katseen suuntaa, koska kosketusnäytössä on jatkuvasti katsottava näppäiltäviä kirjaimia (sokkokäyttö ei ole mahdollista). Korkeammalla näppäinten sijainnilla olisi myös tietoa syöttävän käden tukeutuminen laitteen reunaan luontevampaa. Kannattelulaitteiden kehittelyä lokakuussa 2008 Laitteen myyntiasennossa kannattelun kahdesta vaihtoehdosta katsotttiin vastakkaisista kulmista kannattelu käytännöllisemmäksi. Se voidaan toteuttaa liukukiskolla, jossa toisen hihnan pää liukuu laitteen ulompaan reunaan ja lukittuu sinne myyntikäyttöön otettaessa. Tästä uudesta vaihtoehdosta tehtiin TTL:lla puumalli ajatuksen toimivuuden käytännössä todentamiseksi (kuva 1). Kuva 1 JML:n kiskollinen puumalli. Vaihtoehdosta keskusteltiin projektin kokouksessa ja se todettiin käytännössä testaamisen arvoiseksi. Teknisiä toteutusvaihtoehtoja oli lukuisia, mutta valmistajan takuuehtojen mukaan laitteeseen ei voi suoraan kiinnittää mitään lisäosia. Päätettiin keskustella kannattelulaitteiden kehittelyssä mukana olleen nahkatuotteiden valmistajan Honko Oy:n kanssa kiskollisen kotelon kehittämismahdollisuudesta. Ergonomiatyöryhmä, projektipäällikkö ja TTL:n edustaja tekivät matkan Honko Oy:n Vammalaan , jossa käytiin läpi kaikki kannatteluvälineet ja niissä todetut kehittämistarpeet. Lisäksi keskusteltiin sellaisen vyökannattimen kehittämisestä, jota käytettäessä laite on helposti irrotettavissa vyöltä taukojen ja erilaisten erityistilanteiden (esim. suurten tavaroiden käsittely) ajaksi. Tuloksena Honko Oy laati mallikappaleen kiskollisesta kotelosta (kuva 2), kannatteluhihnan leveällä ja pehmeällä olkapehmustella (kuva 3), muovisia nopeasti irrotettavia vyökiinnikkeitä (kuvat 4 ja 5) sekä nahkaisen vyökiinnikkeen kahdella kiinnitysnapilla (kuvat 6 ja 7).\n8 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 6/22 Välineitä kokeiltiin alkaneissa testeissä, joissa alusta lähtien todettiin niiden etuja ja puutteita. Testijaksojen väleillä oli TTL:n edustaja useamman kerran yhteydessä Honko Oy:n edustajiin, ja välitti havaittuja puutteita ja esitti korjausehdotuksia. Kuva 2. Kiskollisen laitekotelon prototyyppi. Kuva 3. Nahkahihna leveällä pehmusteella. Kuva 4. Muovikiinnikkeet edestä katsoen Kuva 5. Muovikiinnikkeet takaa katsoen Kuva 6. Nahkaisen vyökiinnikkeen osat. Kuva 7. Nahkainen vyökiinnike vyössä\n9 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 7/22 Kannattelulaitteiden vaatimusmäärittelyjä Eri testivaiheiden jälkeen päädyttiin seuraaviin kannatteluvälineiden mittoihin ja vaatimuksiin. Hihna Rinnan yli menevä hihna (kuvat 3 ja 8) olkapehmusteen pituus 50 cm olkapehmusteen leveys 6 cm olkapehmuste kaventuu päistään ja sulautuu mahdollisimman esteettömästi tekstiilihihnaan olkapehmusteen molemmat puolet sileää nahkaa, jolloin se liukuu helposti myös vaatteiden välissä olkapehmuste kahdesta ohuesta ja pehmeästä nahasta yhteen ommeltu ilman toppausta, jolloin paine leviää tasaisesti koko hihnan leveydelle, eikä aiheuta hiertymistä kaulan alueella tekstiilihihna 1,5-2 cm leveä, luisumattomin ja mahdollisimman esteettömin säätösoljin (vapaa liikkuvuus vaatekerrosten välissä) kokonaispituus säädettävissä n n. 150 cm (kiinnityshakojen koukkuun mitattuna) eripituiset säätöhihnat, jotta kuljettaessa ja myyntityössä pehmuste asettuisi optimaalisesti olkapäätä vasten: selän puolelta kulkeva pää pisimmillään 58 cm, rinnan päältä kulkeva pää pisimmillään 43 cm (koukkuun mitattuna) Kuva 8. Rinnan yli menevä hihna kantotilanteessa Olalla pidettävä hihna Olkapäällä kannettavaa hihnaa testattiin vain testien alkuvaiheessa, jossa se katsottiin eisuositeltavaksi vaihtoehdoksi ja siksi se jätettiin pois myöhemmistä kokeiluista. Olkahihna ei sovellu kaikenmuotoisille olkapäille, ei pysy paikallaan myyntitilanteessa ja aiheuttaa jatkuvaa epäsymmetristä hartialihasten jännitystä. Olkahihnalla on kuitenkin kannattajia ja käyttäjiä, sillä sen avulla laite on helpointa pistää sivuun esimerkiksi taukohetkien ajaksi, se ei takertele vaatteiden kauluksiin ym. ulokkeisiin ja se irtoaa vartalosta helposti esimerkiksi tarttuessaan johonkin kohteeseen. Joidenkin käyttäjien olkapään rakenne voi myös olla sopivan kulmikas ja voimat niin suuria, että laitteen kantamisen kuormittavuus jää suhteellisen pieneksi.\n10 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 8/22 Pelkästään olkapäällä kannettavan hihnan on oltava yllä kuvattua kapeampi, n. 4 cm leveä. Pehmusteen on oltava materiaaliltaan sellainen, että kitka työvaatteen materiaaliin nähden on suuri, ei kuitenkaan vaatetta kuluttava. Pehmusteen olisi myös oltava venyvä, jotta kosketuspinta olkapäähän olisi maksimaalinen. Aiemmin käytössä ollut tekstiilipäällysteinen neopreenimuovinen hihnapehmuste on todettu sopivaksi materiaaliksi tähän käyttöön. Sen toinen puoli on kumimainen ja kitkaltaan suuri, ja toisella puolella on hieman liukuvampi tekstiilipinta (kuva 9). Kyseisen saksalaisvalmisteisen hihnan pituutta (pisimmillään 136 cm) ja sopivan pieniä kiinnityshakoja on pidetty tähän käyttöön sopivina. Kuva 9. Olkapäällä kantamiseen käytetty hihna Vyö ja vyökiinnike (kuvat 6, 7 ja 10) Vyön leveydeksi on määritetty 48 mm, minkä mukaan myös vyökiinnikkeen liukuva osa on mitoitettu liukuakseen parhaalla tavalla. Tätä leveämpiä vöitä ei voi käyttää kyseisen kannattelulaitteen kanssa. Vyön pituuden on oltava käyttäjien mukainen, sillä vyön pitkän vapaan irtopään pujottaminen vyökiinnikkeeseen ei ole tarkoituksenmukaista. Vyöstä tarvitaan siis joko useita pituuksia tai solkipäästä lyhennettävä malli. Vyötä ei ole tarkoitettu pujotettavaksi housun kannattimiin, sillä laitteen on oltava vapaasti siirrettävissä edestä sivulle ja tarvittaessa myös selkäpuolelle. Sekä vyön että liukuvan kannatteluosan on oltava suhteellisen kovaa ja molemmin puolin mahdollisimman liukuvaksi pintakäsiteltyä nahkaa. Vyökiinnike (kuvat 6 ja 7) muodostuu kahdesta osasta, jotka ovat kiinni toisissaan irrotettavien nostonappien avulla. Kahden pisteen kiinnitys vaimentaa laitteen heiluntaa käveltäessä ja ehkäisee tahattoman pudottamisen irroitushetkellä. Irroittaminen on kuitenkin tehtävissä nopeasti ja myös yhdellä kädellä. Vyön ympärillä olevan osan on oltava hyvin jäykkää nahkaa ja ohennettu taitekohdastaan, jotta se ei roiku ja kierry vyön ympäri vedon kohdistuessa vyön etupuolelle. Eteen ja verrattain ylös sijoittuva nappien kiinnityskohta mahdollistaa kohtuullisen korkean kantokorkeuden ja samalla laitteen nostamisen mahdollisimman ylös myyntitilanteessa. Laitteen ylös nostamista helpottaa kiinnityslenkkiosan taipuisa nahkamateriaali ja ylös taipuvat metallilenkit. Testatussa mallissa voi laitteen etureunan nostaa vedosta riippuen 8-10 cm vyön yläreunan yläpuolelle (ks. testien ja mittausten tulokset, käyttäjien valitsema optimaalinen laitteen ja vyön kyseinen korkeusero keskimäärin 5 cm, vaihteluväli 2-15 cm).\n11 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 9/22 Kuva 10. Vyökiinnike kantotilanteessa. Kiinnitysrengas laitteessa Kannatinosa on mahdollisimman kapea jotta se ei veisi vyöllä kohtuuttomasti tilaa muilta välineiltä (mm. raharenki). Kun kiinnityshakojen veto kohdistuu kapenevasti sisäänpäin, on laitteessa olevien kiinnitysrenkaiden sisähalkaisijan oltava vähintään 22 mm. Näin kiinnityshaka ei hankaa laitetta, ja haat voidaan kiinnittää aukaisijasalpa ulospäin (pistoolihaka, kuvissa). Tämä kiinnityssuunta on pistoolihaassa välttämätön, jotta laitteen ylöspäin nostaminen ei avaisi hakoja. (Helppoon kiinnitykseen ja irroitukseen tarkoitetut muoviset kiinnikkeet (kuvat 4 ja 5) irtosivat alustavissa kokeiluissa liian helposti laitetta ylös nostettaessa. Edellä kuvattu kiinnitysnappimalli osoittautui tähän tarkoitukseen sopivammaksi.) Kiskollinen laitekotelo (kuvat 2, 16 ja 17) Kotelon prototyyppiä kehitettiin useammassa vaiheessa havaittujen puutteiden korjaamiseksi: kiskojen pituutta pidennettiin käsien liikkumistilan lisäämiseksi kiskon kärjessä olevan taivutuksen kulmaa jyrkennettiin kiinnityksen pysyvyyden parantamiseksi myyntitilanteessa kiskon (tangon) ja laitteen väliä kavennettiin erilaisten kohteiden takertumisen vähentämiseksi vatsan puolelle tulevaan päätyyn lisättiin karkeampaa nahkaa myyntiasennossa pysyvyyden parantamiseksi laitteen paikallaan pysymistä kotelon sisässä parannettiin päädyn jäykisteillä niillä parannettiin myös kiskon kiinnityksen jäykkyyttä kotelon päätä avarrettiin osoituskynän ottamisen helpottamiseksi. Kiskomallinen laitekotelo vaatii käyttötilanteessa jonkin verran totuttelua. Sitä on tuettava kädellä kannatteluasennon ylläpitämiseksi. Sen soveliaisuudesta eri tilanteisiin on keskusteltu, ja ilmeisesti se soveltuu huonosti ruuhkaiseen lähiliikenteeseen, jossa lipunmyyntiäkin on vain vähän.\n12 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 10/22 Kannatteluvälineiden käytön kuormitustekijöitä ja kuormituksen ehkäisykeinoja Seuraavassa on yhteenvetoa eri vaiheissa todetuista laitteen käyttötapojen kuormitustekijöistä sekä suosituksia kuormituksen vähentämiseksi. Niskan alas taivutus Kaikkiin kannatteluvälineisiin liittyy niskan voimakkaan alas taivutuksen aiheuttamaa asentokuormitusta. Laite on varsin painava ja sitä ei ole helppo pidellä käsillä parhaassa katselusuunnassa, ja siksi käytännössä laitetta pidetään lähellä vartaloa tai vartaloon tukien, käsien toiminnan määrittämässä asennossa (kuva 11). Asento on voimakkaimmillaan kun laitetta joudutaan tukemaan vartaloa vasten ja tietoja syötetään näytön alareunassa olevalla näppäimistöllä. Eri kannatteluvaihtoehdoista vyöllä kannattelu sitoo laitteen selvimmin tähän sijaintiin, kun taas eri tyyppisissä hihnakannatteluissa laite voidaan lyhytaikaisesti nostaa parempaan katselukulmaan (kuva 12). Kuva 11. Niskan alas taipunut asento. Kuva 12. Kohotettu pään asento. Niskan alas taivutus on laitteen käytön ilmeinen kuormitustekijä, jonka merkitystä on kuitenkin vaikea arvioida, kun se liittyy vaihtelevaan toimintakokonaisuuteen. Asennon esiintyminen ja sen aikatekijät (yhteiskesto, katselujaksojen kesto jne.) vaihtelevat myös eri myyntitehtävien (lähi- ja kaukoliikenne) sekä ajankohtien mukaan. Lisäksi niskan kuormittumiseen vaikuttavat yksilölliset tekijät (voimat, lihaskunto, näkökyky, vapaa-ajan toiminta). Silmälasien vaikutus Pään alas taivutukseen vaikuttaa lisäksi silmälasien käyttö. Silmälasien kapeat kehykset pakottavat taivuttamaan niskaa syvempään alaspäin (tai nostamaan laitteen käsillä ylemmäksi). Myös moniteholasien käyttäjillä voi silmälasien lähietäisyydelle tarkoitettu kapeampi alue rajoittaa katselusektoria ja painaa päätä alas. Sen sijaan moniteholasien lähialueen taittovoima (tai vastaava erillisten lukulasien taittovoima) sopii kohtuullisen hyvin testeissä havaittuun parhaaseen katseluetäisyyteen, keskimäärin 45 cm. Katseluetäisyyttä voi rajoittaa pienet merkit, mutta toistaiseksi käytetty merkkikoko on sopiva eikä pakota katsomaan näyttöä lähemmältä etäisyydeltä (ks. Merkkikoko). Toimintaohjeita Työn opastuksessa olisi käyttäjiä kehotettava mahdollisimman rennon ja luontevan niskan ja pään asennon valintaan sekä tekemään taukohetkien aikana niskaa rentouttavia ja hartiaseudun verenkiertoa elvyttäviä liikkeitä. Käyttäjiä olisi kehotettava niskan\n13 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 11/22 väsymisoireiden mahdollisesti lisääntyessä jo varhaisessa vaiheessa kääntymään työterveyshuollon puoleen tarkemman ohjeistuksen saamiseksi ja oireiden kehittymisen seuraamiseksi. Laitteen kannattelu myyntitilanteessa Hihnakannattelu ja vyökannattelu ja syöttötapojen vaikutus Tavanomaisessa hihnakannattelussa ja vyökannattelussa on laitetta kannateltava käsien varassa. Osoitustikun käytössä tai yhdellä sormella osoittamisessa kannattelee vastakkainen käsi koko laitteen painoa sekä lisäksi vastustaa osoittavan käden alaspäin suuntautuvaa voimaa (kuva 13). Tämä kannattelu on käsityöskentelyn suurin kuormitustekijä. Käyttötilanteen mukaan säädetty hihna kannattaa osittain laitetta ja keventää kannattelua. Tätä etua ei saada vyökannattelussa. Peukaloilla osoitettaessa jakaantuu kannattelu molemmille käsille ja laite on tukevassa otteessa (kuva 14. Kuva 13. Laitteen kannattelu toisella kädellä. Kuva 14. Laitteen kannattelu molemmilla käsillä. Vaakasuuntainen vs. pystysuntainen näyttö Kuormitus on huomattavasti suurempi vaakanäyttöä käytettäessä pystynäyttöön verrattuna, kun laitteen massakeskus ja osoituskäden tukipiste ovat huomattavasti kauempana otekohdasta (kuva 15). Vaakanäyttöä käytettäessä ei voida kahden käden kannattelua ja peukaloilla tapahtuvaa syöttöä soveltaa lainkaan peukaloiden liian pitkälle kurottelun vuoksi. Kuva 15. Laitteen kannattelu näyttö vaakasuunnassa.\n14 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 12/22 Liukukiskoilla varustettu laitekotelo Tämä kannattelutapa ei vaadi juuri lainkaan käsien voimankäyttöä, vaan käsiä voidaan kannatella laitetta vasten. Laite ei kuitenkaan pysy itsestään käyttöasennossa, vaan vaatii molempien käsien käyttöä. Kuvat 16 ja 17. Liukukiskollinen kotelo laitteen kannattelussa Toimintaohjeita Käsien kuormittumisen kannalta on liukukiskoilla varustettu kotelo selvästi kevein vaihtoehto. Sen avulla voidaan käyttää kaikkia tiedonsyöttötapoja (sormi, peukalot ja tikku). Sen ongelma on kuitenkin toimiminen junassa ruuhkaisessa tilanteessa. Laitteen käyttöön voi liittyä myös työturvallisuusriskejä (lisää jäljempänä). Ratkaisua voidaan suositella rauhalliseen ympäristöön, jossa on paljon myyntityötä (kaukoliikenne) sekä henkilöille, joilla muunlainen kannattelu osoittautuu kuormittavaksi. Toiseksi kevein vaihtoehto on molemmilla käsillä kannattelu peukaloilla tietoa syötettäessä. Tätä käsittelytapaa voidaan soveltaa kaikissa kannatteluvaihtoehdoissa. Tämän ratkaisun ongelma voi olla joillakin käyttäjillä sujuvan ja virheettömän osoittamisen vaikeus (lisää jäljempänä). Yhdellä kädellä jatkuva kannatteluun liittyy ylikuormittumisen riski varsinkin pienikokoisilla ja heikkovoimaisilla käyttäjillä. Laitteen jatkuvaa kannattelua ei kuitenkaan esiinny kaikissa myyntitilanteissa (lähiliikenne), ja joidenkin käyttäjien voimat ovat niin suuret että kannattelevan käden suhteellinen kuormitus jää vähäiseksi. Käyttäjiä on opastettava vaihtoehtojen eduista ja ongelmista ja kehotettava kokeilemaan eri vaihtoehtoja omassa työssään. Tiedon syötön sujuvuus eri syöttötavoilla Tietoja voidaan syöttää etusormella, molemmilla peukaloilla tai tikulla. Syöttötavan vaihtelumahdollisuus on keino muunnella syöttävään käteen kohdistuvaa kuormitusta. Tikku on testien perusteella keskimäärin selvästi nopein ja luotettavin syöttökeino. Sormilla ja peukaloilla tapahtuvassa syötössä havaittiin ongelmia. Sormien päät ja sormen kärjen asento ovat käyttäjillä siinä määrin erilaiset, että joillekin ei sormilla tai peukaloilla syöttö ole sujuvaa. Etenkin peukalossa voi kosketusalue olla huomattavasti sivussa katseen perusteella oletetusta kohdasta, ja syötön sujuvoittaminen vaatii harjaantumista. Sormilla syöttö on helpompaa kapeasormisille ja pitkäkyntisille. Tikun käyttöön liittyvä ongelma on sen esille ottaminen erikseen ja pitäminen kädessä esimerkiksi rahastuksen vaiheissa. Tikku saattaa pudota ja hävitä helposti. Tikun liukkaan pään on katsottu myös heikentävän osumatarkkuutta junan heilahdellessa.\n15 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 13/22 Toimintaohjeita Sujuvuuden ja varmuuden kannalta on tikulla tapahtuva tiedonsyöttö paras vaihtoehto. Se on kuitenkin laitetta kannattelevalle kädelle raskasta ja sopii kokonaisuutta ajatellen parhaiten liukukiskollisen kotelon kanssa käytettäväksi. Sormilla tai peukaloilla syötön sujuvuus on yksilökohtainen ominaisuus, ja siksi syöttötapaa on pidettävä valinnaisena. Käyttäjiä on kehotettava kokeilemaan ja harjoittelemaan eri syöttötapoja itselleen parhaan vaihtoehdon löytämiseksi. Koulutuksessa on valintakriteereinä korostettava syötön varmuutta ja sujuvuutta sekä käden rentoutta syöttötilanteessa. Käden jännitysoireiden mahdollisesti lisääntyessä suositellaan syöttötavan vaihtamista toisia lihaksia kuormittavaan tapaan. Kannatteluvälineisiin liittyvien työturvallisuusriskien ehkäiseminen Käyttäjään kiinnitetty laite voi sisältää työturvallisuusriskin junassa liikuttaessa. Laite voi takertua kiinnikkeistään tai hihnastaan eri kohteisiin. Kaulan ympäri kulkevaa hihnaa voidaan käyttää myös väkivallantekoon. Pelkästään olalla kannatellusta laitteesta vapautuu helpoimmin pelkän vedon seurauksena. Vyöllä kuljetettava laite ei joudu missään tilanteessa kovin etäälle vartalosta, ja kiinnitarttumisen riski on vähäisempi. Rinnan ja kaulan ympäri kannateltu laite voi esimerkiksi kumarruttaessa tai auttamistilanteissa (lastenvaunujen kantaminen) takertua kohteeseen kiinni. Liukukiskollisessa mallissa on katsottu tarttumisriskin olevan vielä suurempi. Kiskon alle jäävää tilaa on sen vuoksi kavennettu minimiinsä. Kiinnitakertumisen aiheuttaman riskin pienentämiseksi olisi hihna tai sen kiinnitys tehtävä sellaiseksi, että laite irtoaa tai hihna katkeaa sopivasta murtokohdasta äärimmäisissä tilanteissa. Eräs mahdollisuus on valita laitteeseen sopivan heikko kiinnitysrengas. Hihnaa käytettäessä olisi väkivaltatilannetta ajatellen parempi kiinnittää aukeava rengas tai murtuva osa pehmusteosan ja hihnan väliin, mieluiten pitkän pään liitokseen (selkäpuolelle). Murtumisen tapahduttua olisi kohta voitava nopeasti ja helposti itse korjata tilapäisesti, esimerkiksi vararenkaan tai narun avulla. Liukukiskolliseen malliin liittyy myös toinen mahdollinen työturvallissuusriski. Hihnat kannattelevat laitetta vaaka-asennossa, jolloin esim. horjahtamisen tai kaatumisen seurauksena se voi aiheuttaa töytäisyn vatsaa vasten. Laite on kuitenkin varsin epävakaasti kyseisessä asennossa, ja se kiertyy helposti syrjään. Tämän riskin suuruuden arvioiminen edellyttää pitempää käytännön kokeilua todellisissa tilanteissa. Toimintaohjeita Käyttökoulutuksessa olisi nämä riskit tuotava esille ja opetettava mahdollisimman riskittömät käyttötavat. Esimerkiksi tarttumisvaaran vähentämiseksi laite voidaan irroittaa auttamistilanteen ajaksi, tai se voidaan siirtää selkäpuolelle. Hihnan käyttöä väkivaltaisesti voi ehkäistä pitämällä sitä takin alla. Vatsaan töytäisyn ehkäisemiseksi voidaan myyntitilanteessa asettautua niin, että välittömästi edessä ei ole kiinteitä rakenteita kuten istuinten selkänojia. Käyttöliittymän perusvaatimuksia Tässä ohjelmistokehityksen välivaiheessa on paneuduttu vain perusnäppäimistön suunnittelukysymyksiin. Tulevaisuudessa olisi käyttöliittymän suunnittelulla pyrittävä nykyisen koodisyöttöperiaatteen sijasta käytettävyydeltään helpompaan ratkaisuun, esimerkiksi kussakin tilanteessa tarpeellisten vaihtoehtojen valintaan, tilanteessa tarpeellisten näppäinten suurenemiseen ja väritunnistukseen ym. keinoihin (vrt. kassapäätteet).\n16 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 14/22 Junanmyyntilaitteen nykyiseen sovellukseen (alfanumeerinen perusnäppäimistö kosketusnäytöllä) soveltuvia ohjeita ei ole toistaiseksi löydetty kirjallisuudesta. Tutkimuksia on etupäässä kassapäätteistä, joiden käyttöliittymässä ei syötetä yksittäisiä numero- tai kirjainmerkkejä. Yleiset ohjeet näppäimistöihin ovat koskeneet normaaleja kirjoitusnäppäimistöjä tai laskukoneen tai puhelimen näppäimistöjä, joissa on mekaanisesti liikkuvat tai kalvon alla tuntuvaa painetta tunnistavat vähäliikkeiset näppäimet. Näitä ratkaisuja sovellettaessa voidaan hyödyntää tuntopalautetta oikeaan näppäimeen osumisen varmistamiseksi ja näppäimen aktivoitumisen toteamiseksi. Näillä perinteisillä ratkaisuilla on voitu näppäinkenttä suunnitella hyvin pieneksi (esim. kännykät). Perusnäppäimistö kosketusnäyttönä Perusnäppäimistö kosketusnäytöllä toteutettuna on hyvin ongelmallinen. Siinä ei hyödynnetä mitenkään tuntopalautetta, ja tiedon syöttö vaatii jatkuvaa katseella seuraamista. Näppäimen pienelle alueelle osuminen on varminta osoitukseen tarkoitetun tikun avulla, mikä ei peitä näkyvyyttä. Sormien ja peukalojen käyttö olisi kuitenkin myyntitilanteessa käytännöllistä monista syistä (laitteen kannattelu, tiedon syötön ja muiden vaiheiden kuten rahastuksen vuorottelu). Sormet tai peukalot kuitenkin peittävät näppäimen näkymistä, ja aktivoinnin aiheuttava kosketuskohta voi olla vaikea arvioida. Tästä syystä on hankeessa testattu alustavasti tiedonsyötön sujuvuutta ja virheitä eri syöttötavoilla. Näistä saadaan suuntaa antavaa ohjeistusta tiedon syöttötavan valintaan ja ohjeistukseen (sormi/peukalot/tikku) sekä näytön vaaka- ja pystyasennon fyysisen toimivuuden vertailuun (tulevaisuuden käyttöliittymän suunnittelu). Junan liikkeen vaikutus syöttötarkkuuteen Tiedonsyöttötestejä on tehty sekä liikkumattomassa tilassa että junassa. Näissä kahdessa tilanteessa tehtyjen testien tuloksissa ei näytä olevan havaittavia eroja. Testausten tulokset eivät kuitenkaan ole luotettavia tämän eron toteamiseksi testien vähäisyyden ja lyhytkestoisuuden vuoksi, ja varsinkin kun junassa ei voida heilahtelua vakioida riittävästi (virheen aiheuttava suuri heilahdus voi osua satunnaisesti johonkin testiosioon). Työterveyslaitoksella vertailtiin tiedon syöttöä vartalon liikettä synnyttävällä tasapainolaudalla (kuva 9) kiinteällä lattialla tapahtuvaan syöttöön. Tämän suppean testauksen perusteella ei havaittu vartalon kohtuullisen liikkeen aiheuttavan suurempaa heikentymistä syöttötuloksessa. Havaittu kohtalaisen hyvä tarkkuus liikkeessä johtuu siitä, että syöttävä käsi hakee riittävän tuen laitteen reunasta. Vartalon heilahdusliike aiheuttaa virheen vain selvän hallitsemattoman horjahduksen kautta, ei jatkuvassa tasaisessa liikkeessä. Vartalon liike vaatii kuitenkin suurempaa keskittymistä ja syöttäminen oli selvästi rasittavampaa, mikä voi heikentää tulosta pitemmällä aikavälillä. Kuva 18. Tasapainolauta junan liikkeen vaikutuksen simuloinnissa\n17 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 15/22 Syöttötarkkuuden ja nopeuden parantaminen - näppäimen mitoitus ja palaute Kahden näppäimen välisen ei-aktivointia synnyttävän "kuolleen" alueen laajudella on suuri vaikutus syöttövirheisiin. Tämä alue laajentaa aluetta, johon sormi voi osua ilman että viereinen näppäin virheellisesti aktivoituu. "Kuolleen" alueen liiallinen laajentaminen toisaalta johtaa niin pieneen näppäimen kokoon, että siihen osumien alkaa vaikeutua. Tämän välin määrittämiseksi on Työterveyslaitoksella tehty testinäppäimistöjä, joissa väliä voidaan vaihdella, mutta varsinaista testaamista ei ole tehty. Alustavana käsityksenä voidaan esittää, että pystynäytön mitoituksella ainakin 2 mm leveä kuollut alue olisi tarpeellinen. Pystynäytöllä saattaa olla ylimääräistä tilaa pystysuunnassa. Tämä kannattaisi hyödyntää laatimalla hieman korkeampia näppäimiä (leveys-korkeus -suhde n. 1:1,2). Alustavissa kokeiluissa näin laadittu näppäimistö koettiin miellyttävänä, koska merkki ja sen kehykset peittyvät vähemmän sormen alla. Näppäimistön on annettava äänipalaute vain silloin, kun syöttö on onnistunut (tieto mennyt eteenpäin), ei pelkän kosketuksen perusteella. Samoin on onnistuneesta syötöstä annettava selvä näkyvä palaute, esim värin vaihtuminen valkeasta mustaksi. Junan käyttöoloissa ei pelkkä äänipalaute ole riittävä, ja voimakkaana se on asiakkaita häiritsevä. Nämä palautemuodot ovat äärimmäisen tärkeät hallitun tiedonsyötön toteuttamiseksi. Näppäimistölayoutin vaihtoehtoja Koska kosketusnäytöllä on jatkuvasti katsottava näppäimiä, ehdotettiin eräässä vaiheessa näppäinkentän siirtämistä lippuaihion yläpuolelle katselukulman parantamiseksi ja käden tukemisasennon parantamiseksi. Ensimmäisissä testeissä kuitenkin todettiin joidenkin henkilöiden kohdalla käsien peittävän osan lippuaihiota, varsinkin peukalosyötössä jos ranteet olivat pikkusormen suuntaan taipuneet. Jatkossa tuli palauttetta myös koko ajatuksen vierastamisesta, ja siksi vaihtoehto karsittiin myöhemmistä testeistä. Toinen esiin noussut lay-out -ajatus oli soveltaa tässä välivaiheessa suoraan aikaisemman lipunmyyntilaitteen näppäimistön matriisi-layoutia (ns. ABC-layout) sellaisenaan. Tämä ei olisi vaatinut näppäinten sijainnin opettelua. Suurempien muutosten edessä tätä ratkaisua ei pidetty enää tarkoituksenmukaisena. Merkkikoko Näppäimistön merkkien ja muidenkin merkkien on oltava niin suuria, että työntekijän ei tarvitse kallistaa ja työntää päätä näyttöä kohti. Näyttöpäätestandardin mukainen merkin korkeuden ja katseluetäisyyden optimisuhde on 1:175-1:160 (ns. näkymiskulma kulmaminuuttia). Näyttö sijaitsee käytännössä sellaisella korkeudella, jolla käsien toiminta on optimaalista. Tehtyjen kokeilujen perusteella optimaalinen näytön etäisyys oli keskimäärin 45 cm (vaihteluväli cm). Tällä etäisyydellä olisi 1:160 suhteella (22') merkkikoko 2,8 mm. Pitempiä henkilöitä ajatellen olisi 50 cm katseluetäisyydellä optimaalinen merkkikoko 3,1 mm. Liikkuvassa tilanteessa ja valaistuksen puutteet huomioiden voidaan 3 mm merkin korkeutta pitää näytön suunnittelun lähtökohtana. Kannattelulaitteiden testausta marras-joulukuussa 2008 VR:n konduktöörit testasivat kannattelulaitteita viikoilla Testissä oli käytössä vain pelkkä demolaite, jossa oli nähtävissä perusnäytöt ja lippuaihio sekä merkin syöttötoiminto (ei myyntiohjelmaa). Näissä testeissä oli mahdollista simuloida käyttöä vain suuntaaantavan tehtävänkuvauksen perusteella, ja näin simuloiduissa tilanteessa tehdä subjektiivisia miellyttävyysarviointeja ja esittää sanallisia kommentteja havaituista välineiden puutteista. Testeissä ei siten ollut mahdollista arvioida todellisen tilanteen kaikkien yksityiskohtien eikä työn keston vaikutusta.\n18 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 16/22 Välineiden soveltuvuuden arviointia tehtiin simuloiden sekä itse myyntitapahtumaa että liikkumista ja toimimista muuten junassa. Testausohjelmassa oli alkuun enemmän testattavia vaihtoehtoja, mutta käytännön syistä siitä karsittiin epätodennäköiset vaihtoehdot pois. Loppuvaiheessa testiin liitettiin eri syöttötapojen tarkkuutta ja nopeutta mittaavat testit, kun ohjelmiston demoversioon laadittiin tämä testitoiminto. Viimeisessä vaiheessa käytetty testiohjelma on liitteenä 3 ja tiedonkeruulomake liitteenä 4. Kuvassa 19 on toimisto-oloissa demonstroitu simuloitua myyntitapahtumaa. Kuva 19. Laitteen käyttötilanteen simulointia, demonstraatio toimisto-oloissa. Myyntilaitteen kannattelutavan toimivuuden arviointi ikkunapenkillä istuvan asiakkaan rahastamistilanteessa. Testien toteutus ei ollut systemaattista - esimerkiksi kaikki koehenkilöt eivät testanneet kaikkia vaihtoehtoja siksi, että eivät pitäneet niitä itselleen soveltuvina. Näin ollen vastauksista puuttuu selviä huonoksi arviointeja. Myös monet vastaajat ovat ilmaisseet selvästi olevansa jonkun vaihtoehdon vakiokäyttäjiä, ja siksi ovat tottumattomia muihin ratkaisuihin. Yleinen havainto on että kaikilla viime vaiheessa testatuilla ja tässä raportissa kuvatuilla ratkaisuvaihtoehdoilla on kannattajia ja siten ilmeisesti myös tulevia käyttäjiä. Testaajat eivät olleet edustavasti valikoituja, joten määrällisiä tulkintoja eri vaihtoehtojen suosimisesta ei voi tehdä. Testeissä käytetty arviointimenetelmä Testaajat arvioivat kannatinlaitevaihtoehtojen käytettävyyttä erilaisissa simuloiduissa myyntitilanteissa. Testihenkilö merkitsi arvionsa kulloisestakin tarkastellusta tilanteesta kynällä tietojen keruulomakkeelle ns. VAS-janalle. Tämän 10 cm pitkän janan vasen pääty esittää huonointa vastausvaihtoehtoa, esim.. Oikea pääty on esittää vastaavasti parasta mahdollista vaihtoehtoa, esim.. Tuloksista Tärkeimmät havainnot on esitetty alla olevissa kuvaajissa ja taulukoissa 1, 2 ja 3. Kuvaajissa pylväät esittävät arviointikohteen vastausten keskiarvoa. Keskiarvo ei kuitenkaan kuvaa hyvin tuloksia, sillä sama vaihtoehto saattoi saada sekä n että n arvion. Tyypillisesti myös henkilö, joka oli arvioinut jonkun vaihtoehdon ksi arvioi jonkun toisen ksi. Vastausten laajaa jakaumaa on havainnollistettu esittämällä kuvaajissa lisäksi jokainen yksittäinen arvio omana tietonaan.\n19 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 17/22 Vastausten keskiarvojen ja hajontakuvioiden lisäksi kannatinlaitteiden ja eri syöttötapojen paremmuutta on arvioitu kaikkia kolmea laitetta testanneiden henkilöiden VAS-janoja vertailemalla. Kultakin testaajalta on eri testaustilanteista valittu kannattelulaite, jota hän VAS-janojen perusteella on pitänyt parhaimpana (suurin VAS-janan arvo). Käytettävissä oli tietoja 17 eri testauslomakkeesta. Useasta lomakkeesta puuttui yhden tai useamman kohteen arviointi, jolloin kaikkiaan 12 henkilöä oli testannut kaikki kolme vaihtoehtoa. Kannattelulaitteiden arviointi Kannattelulaitteiden kokonaisarvio Kysyttäessä kokonaisarviota myyntilaitteesta, 12 henkilöstä 6 piti parhaana vaihtoehtona vyökiinnitystä, 3 hihnakiinnitystä rinnan yli ja 3 hihnaa liukuvalla kiinnityksellä (Taulukko 1). Keskiarvojen perusteella katsoen hihna rinnan yli ja vyölenkki -kiinnitykset arvioitiin yhtä hyviksi (Kuva 20). Kannattelulaitteiden paremmuusarvio eri työtilanteissa Vastausten keskiarvojen perusteella myyntilaitteen esille ottaminen ja lipun tulostaminen oli helpointa hihna rinnan yli ja vyölenkki -kiinnityksillä (Kuvat 20 ja 21). Rahastus oli keskiarvoista arvioiden helpointa vyölenkki -kiinnityksellä. E-lipun tarkistaminen onnistui parhaiten liukukiinnityksellä. VAS-janoista arvioiden vyölenkkiä pidettiin parhaimpana kannattelulaitteena sekä myyntilaitteen esille ottamisessa että rahastamisessa (Taulukko 1). Lipun tulostamisessa hihna rinnan yli ja vyölenkki -kiinnityksiä pidettiin lähes yhtä hyvinä. Liukukiinnityksen katsoi 7 testaajaa soveliaimmaksi e-lipun tarkistukseen. Taulukko 1. Kannattelulaitteiden paremmuus. Taulukossa koehenkilöiden lukumäärät, jotka antoivat suurimman VAS-janan arvon kullekin kannattelulaitteelle tehtävittäin. Esimerkiksi myyntilaitteen esille ottamisessa arvioijista 8 piti vyölenkkikiinnitystä parhaimpana vaihtoehtoja. Hihna rinnan Hihna rinnan yli yli, liukuva kiinnitys Vyölenkki Kokonaisarvio Myyntilaitteen esille ottaminen e-lipun tarkistaminen Arvioita yhteensä Tulostaminen Rahastus\n20 TTL - junamyyntilaitteen ergonomian ja käytettävyyden kehittäminen 18/22 10 Kokonaisarvio Myyntilaitteen esille ottaminen Hihna rinnan yli (n=15) Hihna rinnan yli, liukuva kiinnitys (n=13) Vyölenkki (n=16) Kuva 20. Kokonaisarvio kannattelulaitteista ja arvio myyntilaitteen esille ottamisesta myyntitilanteessa eri kannattelulaitteilla. (Kuvassa keskiarvot ja yksittäiset vastaukset) 10 e-lippu Tulostaminen Rahastus Hihna rinnan yli, normaali kiinnitys (n=15) Hihna rinnan yli, liukuva kiinnitys (n=13) Vyölenkki (n=16) Kuva 21. Kannattelutapojen arviointi erilaisissa myyntitilanteissa. Tiedonsyöttötapojen arviointi Tiedonsyöttötapoja arvioitiin sekä kannattelulaitteiden testauksen yhteydessä että erikseen tehdyillä tiedonsyöttötesteillä. Edellisissä oli pääpaino selvittää eri kannattelulaitteen soveliaisuus kyseiseen syöttötapaan, ja jälkimmäisissä verrattiin lähemmin eri syöttötapoja keskenään. Siksi jälkimmäisissä testeissä koehenkilö kannatteli myyntilaitetta vapaasti käsissään ilman kannattelulaitteita. Tarkastelussa oli mukana sormella, peukaloilla ja tikulla tiedon syöttäminen. Testiohjelmassa ja testilomakkeessa (liitteet 3 ja 4) on erikseen tehtyjen tiedonsyöttötestien osio viimeistä edellisenä kohtana. Erillisessä tiedonsyöttötestissä arvioitiin syötön helppouden lisäksi syöttötavan vaikutusta myyntilaitteen käsin kannattelun helppouteen ja mitattiin myös syötön nopeutta ja syöttövirheiden määrää. Erillisissä tiedosyöttötesteissä oli mukana myös vaakasuuntaisen


Saikkua ja antibiootteja | Sängyn alla\nYt-neuvottelut ja työpaikkamme sulkemispäätös aiheuttivat minussa totaalisen työmotivaation katoamisen ja työmoraalin järkyttävän heikentymisen. En missään nimessä ole ylpeä omasta työpanoksestani mutta toisaalta onhan mulla hyvä perustelu.\nTuo kadonnut motivaatio ja työkavereiden lähtö harmitti. Olin todella väsynyt ja huono vointinen. Normaalisti aamupalani oli ehkä lasi kaakaota jos sitäkään, ruokatauolla vedin yleensä 400g valmis makaronilaatikon tai suunnilleen saman kokoisen satsin edellistä päivällistä ja tauoilla kahvikoneesta kaakaota, joskus myös hedelmäpilttejä tai naminameja. Tietämättä massuni valloittaneesta salamatkustajasta työpäivät kuluivat puoliskolle tekstareita kirjoittaen ja huonoa oloa valittaen, työajan huutaessa punaisella pausea kun olisi pitänyt olla asiakasvalmiudessa vähintään 91% työajasta. Useammin kuin kerran pyysin ryymäpäälliköitä päästämään kotiin, ihan vaan koska en jaksa ja on niin pahaolo.\nVihdoin menin työterveyteen mutta ystävällisesti hoitaja sanoi ettei voi mulle saikkua kirjoittaa "koska ei kiinnosta", hän varasi ajan työterveyslääkärille ja poistuin paikalta masennus- ja uupumuskyselyiden kanssa. Koska hoitajalta en saikkua saanut ja lääkäri ajankin vasta maanantaille, ryymäpäällikkö ja palvelukeskuspäällikkö olivat valmiita venyttämään omaa toimivaltaansa että saisin to pe la vapaaksi, mutta vuokrafirman esimies ihmetteli miksi aika on vasta maanantaille kun perjantaille olisi myös ollut aikoja. Niinpä siis menin seuraavana päivänä lääkäriin lappujeni kanssa. Uupumuslappu näytti huolestuttavalta, masennus ei. Tämä lääkäri ei kuitenkaan ollut työterveyslääkäri jolla olisi ollut tarpeen vaatiessa aikaa selvittää myös työnantajan kanssa minun työkykyisyyttäni joten sain saikkua ja hän varasi uudelleen tuon seuraavan viikon ajan. Kehotti myös tekemään sen raskaustestin kun mainitsin senkin olevan mahdollista. Ja tämä oli se päivä kun ensimmäisen kerran kroppani päätti antaa ylen.\nPuoliskoni oli jo jonkin aikaa arvaillut ja vakavissaankin sanonut että oot niin paksuna, mutta keskenmenoa yhä peläten hän halusi venyttää testin tekoa, jos emme tiedä emme stressaa ja kaikki menee hyvin. Teimme testin tuona maanantaina ennen kuin menin jälleen lappujeni kanssa lääkäriin, ja noh istahdin penkille ja annoin laput lääkärille ja perään totesin että syy taisi selvitä jo, plussa tuli. Tämäkin lääkäri totesi että juu et ole masentunut ja raskaus selittää hyvin uupumuksen. Nyt laskin kalenterista että testi tehtiin rv6+4.\nToisaalta tieto salamatkustajasta antoi voimaa, meille se oli suuri ilo uutinen, mutta sitten taas nyt se vasta alkoi se oikea pahaolo tai siis ne olot jotka sai halaamaan pönttöä. Mamavitamiini purkki mulla oli kaapissa tallessa, apteekista haettiinki pahoinvointirannekkeet ja panadolia. Rehellisesti en tiedä oliko noista rannekkeista apua vai ei, ainakaan en oksentanut päivittäin ja jos oksensinkin niin yleensä vain kerran aamulla ennen aamupalaa. Mutta sen verran kokoaikaista pahaolo oli että uskalsin ottaa ne pois ainoastaan suihkuun. Ja täydensin ruokatottumuksiani aamupala leivillä ja töihin raahasin säännöllisesti pilttejä ja myös viinirypäleitä ja kirsikkatomaatteja joita napostelin työpisteessä.\nTöissä kerroin kun iski pahaolo ja taas kerran pyysin päästä kotiin, nyt ryhmäpäälikkö kysyi jo että mistä moinen ja vastasin rehellisesti 8+0. Onneksi esimies oli ymmärtäväinen ja sanoi että iloinen ja hieno asiahan se on, toivotti parempaa vointia ja minä painuin nukkumaan.\nTurhan lämmin talvi aiheutti hieman hankaluuksia, liekö möhömaha syönyt multa vastustuskykyä, kun huonon olon lisäksi flunssa tuli jäädäkseen. Joulun alla saikutin ensin ryhmäpäällikön luvalla ja sitten terkkarin kautta. Vähän jännitti kun sain ajan sille samalle terkkarille joka antoi mulle ne laput heti ensimmäisenä, käytävässä jo totesin että syy selvisi ja nyt oon oikeasti kipeä. Olin käynyt tällä hoitajalla joskus aiemminkin ja hän muisti keskenmenon ja onnitteli nyt ennen kuin edes ehdin mahasta itse mitään sanoa.\nJoulun pyhät meni ja uusivuosi vaihtui. Hienoisen räkänokkana sinnittelin töissä ja tein pikaisia vihkiäisjärjestelyjä. Rv13+1 päivä ennen vihkiäisiä hain kuitenkin saikkua duhadedän on vaikea olla luureissa, ja maanantaina lääkärille, toiveena oli lisää saikkua jotta saisin levätä, mutta tämä lääkäri löi kouraan antibioottikuurin poskiontelontulehdukseen ja totesi että hyvinhän sie oot tähänki asti siellä töissä jaksanu. Tämä mamma oli erimieltä mutta ei auttanut. Pari viikkoa jaksoin yrittää töissä, mutta tammi-helmikuun vaihteen jälkeen näyttää että saikkupäiviä on kalenterissa enemmän kuin työssäoloa. Ja sitä jatkuu sinne 17.4. saakka kun nuo ovet vihdoin suljettiin.\nPoskionteloihin sain yhteensä kolme kuuria, sen lisäksi avaavan astmalääkkeen ja nenäsumutteen. Tunnustetaan että nenäsuihketta en uskaltanut käyttää, vaikka lääkäri vakuutti sen olevan sikiöturvallinen, ja kolmatta antibioottia en myöskään enää syönyt. Pahoinvointi hellitti ennen puoliväliä, flunssa ei.\nLoppukevään saikut olivatkin ihan rehellisesti uupumusta tästä flunssakierteestä, sen takia yleensä kaksi kertaa viikossa työterveydessä käyden (mikä sekin on tietyllä tapaa raskasta) ja sitä flunssaa. Kotona vietin aikaa kasvavaan mahaani keskittyen ja sohvalla päiväni viettäen enemmän ja vähemmän netflixiä silmät kiinni katsoen.\nMinun raskausajan suurin haaste on varmaankin ollut juuri tuo flunssaputki, joten en valita. Tiedän kuitenkin äitejä jotka ovat oikeasti joutuneet koville pelkästään raskaus oireista. Flunssaputkeni mahdollisti minulle aikaa keskittyä vauvelin tuloon ja puoliskoni kanssa ajan viettoon, vaikkakaan saikkuillessa emme minnekään lounastreffeille tai vauvaostoksille voineet lähteä. Kaikesta huolimatta olen saanut viettää hyvin rentoa raskausaikaa.\n0 Notes Topics: raskaana\nPetra - Sängyn alla\nSängyn alla =\nAikanaan sängyn alla oli kotiäidin urasta haaveilevan teinitytön koko elämä - riippumatto ja pulpetti. Parvisänky vaihtui parisänkyyn ja haaveet muuttuivat todeksi, kun hain aviomiehenäkin tunnetun puoliskoni matkakeskukselta ensimmäisen kerran. Parisänky muuttui perhepediksi, ensin "Elpu"-neidin 7/2014 kanssa ja nyt vieressä köllii "Jekku"-ukko 7/2016.\nKommentit ovat parasta ikinä ja mailikin tervetullutta!\nsangynalla @ gmail . com\nSängyn alta löytyy\n► kesäkuuta 2018 ( 3 )\n► toukokuuta 2018 ( 7 )\n► huhtikuuta 2018 ( 6 )\n► maaliskuuta 2018 ( 4 )\n► helmikuuta 2018 ( 9 )\n► joulukuuta 2017 ( 5 )\n► marraskuuta 2017 ( 6 )\n► lokakuuta 2017 ( 7 )\n► syyskuuta 2017 ( 8 )\n► elokuuta 2017 ( 5 )\n► heinäkuuta 2017 ( 7 )\n► kesäkuuta 2017 ( 10 )\n► toukokuuta 2017 ( 10 )\n► huhtikuuta 2017 ( 8 )\n► maaliskuuta 2017 ( 7 )\n► tammikuuta 2017 ( 5 )\n► joulukuuta 2016 ( 8 )\n► lokakuuta 2016 ( 6 )\n► syyskuuta 2016 ( 10 )\n► elokuuta 2016 ( 9 )\n► heinäkuuta 2016 ( 16 )\n► kesäkuuta 2016 ( 13 )\n► toukokuuta 2016 ( 8 )\n► huhtikuuta 2016 ( 15 )\n► maaliskuuta 2016 ( 12 )\n► tammikuuta 2016 ( 8 )\n► joulukuuta 2015 ( 5 )\n► lokakuuta 2015 ( 9 )\n► syyskuuta 2015 ( 8 )\n► elokuuta 2015 ( 14 )\n► kesäkuuta 2015 ( 17 )\n► huhtikuuta 2015 ( 13 )\n► joulukuuta 2014 ( 12 )\n► lokakuuta 2014 ( 14 )\n► syyskuuta 2014 ( 13 )\n► elokuuta 2014 ( 21 )\n▼ heinäkuuta 2014 ( 12 )\n► kesäkuuta 2014 ( 8 )\nallergia koti leikki-ikä pikkuisen remonttia raskaana synnytys taapero vauva äitiys\nHukkasitko jotain? Etsi Sängyn alta\nSängyn alle kurkkimassa\nCopyright @ Sängyn alla . Design by MangoBlogs .


Vesiliikuntatrendit nyt ja tulevaisuudessa - TG Klubben Oy\nSuomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton toiminnanjohtaja Kristiina Heinonen kertoi luennollaan helmikuussa 2017 UKTY Ry:n järjestämillä uimahalli- ja kylpyläpäivillä tulevaisuuden vesiliikuntatrendeistä. SUH ry on tutkinut vesiliikuntatrendejä taloustutkimuksen sekä opetus- ja kulttuuriministeriön avustuksella ja tutkielmassa käytettiin mm. Sitran megatrendejä apuna tulevien trendien ennustamiseen.\nLiikuntatoimialan kasvu jatkuu - 3 liiketoimintamallia nostettiin esille\nYksi Sitran tunnistamista megatrendeistä on hyvinvoinnin korostuminen, joka on näkynyt liikuntatoimialan kasvuna viime vuosina. Kristiina Heinonen nosti luennossaan esille liikuntatoimialan sisältä kolme erilaista liiketoimintamallia, joissa kasvua on erityisesti odotettavissa.\n1. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät tuotteet ja palvelut\n2. Liikuntamatkailu ja urheilutapahtumat\n3. Liikuntalähtöiset viestintä-, viihde- ja lifestyle-tuotteet ja -palvelut\nListausta tarkastellessa TG Klubben -konsernin voi ennustaa olevan tulevaisuudessakin vahvoilla, sillä Klubbenin ammattitaitoinen henkilökunta tuottaa jatkuvasti hyvinvointiin liittyviä palveluita eri uimahalleissa. TG Klubbenin tytäryhtiö TG Ahvenisto Oy hallinnoi Ahveniston Toimintapuistoa, jossa yhdistyy liikuntamatkailu sekä hyvinvointiin liittyvät palvelut Vuoden Liikuntapaikaksi 2017 valitun Ahveniston maauimalan sekä seikkailuhuvipuisto Flowpark Ahveniston muodossa. Klubben Sport Finland Oy maahantuo sekä jälleenmyy laadukkaita urheilutarvikkeita ja EasySwim Finland Oy kouluttaa uimakouluja käyttämään elämyksellistä ja kokemuspohjaiseen oppimiseen perustuvaa uimaopetusmetodia.\nVesiliikunnan tulevaisuuden trendit\nKristiina Heinonen pureutui luennollaan megtrendien avulla yksityiskohtaisemmin vesiliikunnan tulevaisuuden trendeihin. Alle on Heinosen luennolla esittelemät neljä vesiliikunnan trendiä sekä muutamia käytännön esimerkkejä näistä trendeistä. Jokaisen trendin alla on huomioita, kuinka TG Klubben on palveluillaan edustettuna mainituissa trendeissä.\n1. Tavoitteellisesti liikkuvien määrä kasvaa\nPersonal training -palveluiden kysyntä on jatkavassa kasvussa, mikä on näkynyt esimerkiksi uintitekniikkakurssien määrän kasvuna. Triathlonista ja avovesiuinnista Kristiina sanoo muodostuneen jo lähes koko kansan laji.\nKlubben Sport Finland Oy maahantuo ja jälleenmyy laadukkaita triathlonvälineitä ja ammattimaista asiakaspalvelua tarjoaa triathlontaustainen Petri Virjo. Ahveniston Toimintapuistoon toteutettiin vuonna 2016 avovesiuintirata sekä siellä järjestetään jälleen tänä vuonna triathlonkurssi ammattilaistriathlonisti Jarmo Hastin vetämänä.\nKlubben Sportin Zoggsin märkäpuvut ja triahtlontuotteet löytyvät klikkaamalla kuvaa\n2. Asiakkaat hakevat elämyksiä\nLuennollaan Heinonen kertoi, että uimahalleiltakin odotetaan tulevaisuudessa enemmän kylpylämäisiä palveluita ja viihdettä. Heinonen mainitsi esimerkkinä Wibit-vesihuvipuistolaitteet keinona kasvattaa uimahallien elämyksellisyyttä. Elämyksellisyys näkyy myös elämäntapalajien (SUP, wake, surf ja kiipeily) kasvaneena suosiona sekä liikuntamatkailun suosion kasvuna.\nKlubben Sport on Suomen Wibit-vesihuvipuistoilaitteiden maahantuoja ja yritys on lanseerannut PopUp-vesihuvipuisto -konseptin uimahalleille. Ahveniston Toimintapuistossa on panostettu liikuntamatkailukohteen vetovoimaisuuteen elämyksellisillä liikuntapalveluilla. Ahveniston maauimalassa on joka viikonloppu Wibit-vesihuvipuistolaitteet asiakkaille käytössä ja erillisenä palveluna Flowpark-seikkailupuisto, jossa kiipeillään eläviin puihin rakennetuilla seikkailuradoilla.\nWibit PopUp -vesihuvipuistoista löytyy lisätietoa kuvan linkistä\n3. Vastapainoa kiireelle ja fyysiselle suorittamiselle\nHektisen ja suoritusorientoituneen arjen vastapainona toimii rentoutuminen kynttiläuinnissa tai vesijoogassa. Heinonen nosti esille myös kylpylätunnelman ja avovesiuinnin suosion kasvun.\nAhveniston Toimintapuistossa järjestettiin viime vuonna suurta suosiota nauttinut Venetsialainen kuutamouinti kynttilävalaistuksessa ja yökiipeily.\nAhveniston Toimintapuiston venetsialainen kuutamouinti oli menestys. Uutinen tapahtumasta löytyy klikkaamalla kuvaa.\n4. Teknologia mukana vesiliikunnassa\nTeknologinen kehitys on nopeata, mutta sen käyttöönotossa kestää hetki. Luennollaan Heinonen sanoo uskovansa valmennuksen sekä ohjauksen apuvälineiden kehittyvän tulevaisuudessa ja niiden suosion kasvavan.\nEasySwim Finland lanseeraa syksyllä 2017 ensimmäisen uimaopetuksessa käytettävän Ezzy’s Islands -mobiilipelin. Mobiilipeli yhdistää fyysisen ja digitaalisen maailman sekä tekee oppimisesta kokonaisvaltaisen kokemuksen, joka jatkuu uima-altaan ulkopuolellakin.\nKlikkaa kuvaa ja tutustu Ezzy's Islands-mobiilipeliin tarkemmin.\nLähde: VUKP 8.2.2017 Luento ja luentomateriaali, Kristiina Heinonen, toiminnanjohtaja, Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto ry.\nKuvat: TG Klubben -konsernin materiaalia.


Savatagessa kannuksensa ker�nnyt kultakurkku Zachary Stevens on innostunut hittikirjailija Dan Brownin taannoisesta bestsellerist� Da Vinci -koodista niin paljon, ett� Circle II Circlen Burden of Truth -kiekko on rakennettu kokonaan Jeesuksen perhe-el�m�n ymp�rille. Stevensin karhean miehek�s ��ni p��see tuttuun tapaan oikeuksiinsa etenkin raskaasti junnaavan perushevin ilmavissa kertos�keiss�, mutta perusp�tev�n tamppauksen seuraksi ei ole onnistuttu kyn�ilem��n suurta joukkoa varsinaisia iskus�velmi�. Heal Youn kertos�keeseen on ymp�tty hienoa energiaa, mutta muutoin 11-raitainen paketti on turhankin tasaista pureksittavaa. Akustisella kitaralla luotava mystinen ilmapiiri miellytt�� esimerkiksi nimikappaleella, mutta raskaammista osuuksista ei saada mill��n erityisen kiinnostavia.\nSavatage tunnetaan junttaavista melodioistaan, ja jonkinlaiseksi junttaheviksi Circle II Circle�kin voi sanoa. Se kuulostaa kuitenkin jollakin lailla Savatagea amerikkalaisemmalta, sill� riffeiss� on paikoin kieroja etel�valtioihin viittaavia venytyksi�. Savatage-menneisyys tulee luonnollisesti esiin melodioissa ja esimerkiksi pianon hy�dynt�misess� Live as Onella, muttei l�hesk��n yht� selke�sti kuin kollega Jon Olivan soololevyill�. Kyseess� on perusp�tev� ja ammattimaisesti toteutettu paketti, josta kuitenkin puuttuu vahva tunteen palo paria valonpilkahdusta lukuun ottamatta. Levyyn samaistumista toki vaikeutetaan tahallisesti AFM Recordsin ihastuttavalla piratisminvastaisella jipolla: kahta vaille kaikista kappaleista on mukana alusta ja lopusta torsoksi saksitut versiot.


Unique Device Identifier (UDID) on 40-merkkinen aakkosnumeerinen koodi, joka toimii laitteen tunnistamismekanismina. Jos olet sovelluskehittäjä ja haluat testata sovellusta, sinulta kysytään UDID: tä. Tässä olemme selittäneet kolme tapaa löytää iPhonen ja iPadin UDID. Katsotaanpa se!\nKuinka löytää iPhonen tai iPadin UDID ilman Macia\nKuinka löytää iPhonen UDID ilman iTunesia\nHanki UDID Xcode-koodilla\nMikä on ero UDID: n ja UUID: n välillä?\nTämä menetelmä toimii iPhone SE 2020, iPhone 11 Pro Max, iPhone X -sarja, iPhone 8 ja aiemmat laitteet.\nAvata Safari iOS-laitteellasi ja siirry ShowMyUDID-sovellukseen.\nNyt, osumaNapauta näyttääksesi UDID: n.\nSeuraavaksi esiin tulee ponnahdusikkuna, jossa sanotaan: "Verkkosivusto yrittää ladata määritysprofiilia. Haluatko sallia tämän? ”NapautaSallia.\nSeuraavaksi uusi ponnahdusikkuna vahvistaa, että profiili on ladattu, ja ehdottaa sen asentamista Asetukset-sovelluksesta. NäpäytäKiinni.\nAvaa seuraavaksi ylösasetukset sovelluksen laitteellasi ja napauta sittenProfiili ladattuvaihtoehto.\nNapauta nytAsentaa oikeassa yläkulmassa. Sinun on todennettava salasanalla. Napauta sittenAsentaa uudelleen.\nSinut ohjataan sivustolle, jossa näet iOS-laitteesi UDID: n. (Se näyttää myös muita tietoja, kuten IMEI, sarjanumero jne.) Nyt voit kopioida UDID: n ja tallentaa sen haluamaasi paikkaan tai lähettää sen sähköpostitse\nLopuksi, nyt kun olet löytänyt iOS-laitteesi UDID: n, poista profiili. Palaa vain takaisinasetuksetsovellus → NapautaProfiili ladattu → NapautaPoista ladattu profiili.\nVuonna 2018 Apple poisti mahdollisuuden tarkistaa UDID iTunesissa.\nIhan aluksi, Liitä lukitsematon tai lukittu iPhone Maciin\nNapsauta nyt oikeassa yläkulmassa olevaa Apple-logoa ja valitseTietoja tästä Macista.\nKatsoSarjanumero etiketti. Sinun on kopioitava sen vieressä oleva numero ja liitettävä se muistiinpanoon. Nyt sinun on lisättävä - (yhdysmerkki) kahdeksannen numeron jälkeen.\nOletetaan, että sarjanumero näyttää: 000011114567899. Kun lisäät väliviivan, se on: 00001111-4567899. Se on iPhonen UDID.\nNäin saat minkä tahansa iPhonen ja iPadin UDID: n Xcode-koodilla. Xcode on Applen työkalu iOS-, watchOS-, macOS- ja tvOS-sovellusten kehittämiseen.\nLataa ensin Xcode, jos et ole vielä tehnyt niin. Se on ilmainen.\nmerkintä: Xcooden asennus vie paljon aikaa. Joten lopeta muu työsi, kun se asennetaan\nNyt sinun on liitettävä iPhone Maciin USB-kaapelilla\nAvaa seuraavaksi Xcode-sovellus → NapsautaIkkuna ja valitseLaitteet ja simulaattorit.\nVaihtoehtoisesti voit vain kirjoittaaKomento + Siirtää + 2 avain\nVarmista seuraavaksi Laitteet välilehti on valittu. Tarkista sitten tunniste, joka on iPhonen UDID\nNyt kun sinulla on henkilötodistus, kopioi se ja käytä sitä missä haluat.\nKuten aiemmin todettiin, UDID on laitteesi ainutlaatuinen 40 heksadesimaalimerkki. Toisaalta UUID tarkoittaa Universally Unique Identifier, joka on sovelluskohtainen. Se tunnistaa laitteellesi asennetun sovelluksen ja pysyy siellä, kunnes poistat sovelluksen. Jos joku käyttäjä poistaa sovelluksen iOS-laitteestaan ja lataa sovelluksen uudelleen, tunnus on erilainen.\nLyhyesti sanottuna UDID on laitteesi yksilöllinen identiteetti ja UUID on sovelluksen yksilöllinen identiteetti niin kauan kuin se on asennettu.\nNäin löydät iPhonen ja iPadin UDID: n. Vuonna 2013 UDID oli herättänyt paljon median huomiota, kun kolmannen osapuolen sovelluskehittäjät jakoivat tätä tunnusta mainostoimistojen ja markkinointiyritysten kanssa. Apple osoitti tyytymättömyytensä ja lähetti ultimaatumin kaikille kolmansien osapuolten sovelluskehittäjille, että jos he jakavat iPhonen, Macin tai Apple Watchin UDID: n, heidän sovelluksensa eivät löydä paikkaa App Storessa.\nMitä iPadia minulla on? Etsi iPad-malli ja sukupolvi


Traileri lainaan, Peräkärryt ja...\nIlmoitustyyppi: Vuokrataan Ilmoitus jätetty: 21 lokakuuta 12:16\nVuokrataan kuvien traileria. Kantavuus noin 2000 kiloa. Todella helppo lastata autot kyytiin. Traileri varustettu kipillä ja ajosilloilla, myös vinssi löytyy.\nTraileri on Haukiputaalla.\nPäivävuokra 60 euroa\nPitemmät reissut sovittaessa.\nOta yhteyttä ilmoittajaan Turo karvonen\nLähetä viesti ilmoittajalle Turo karvonen