Ruokinta artikkelit: Etsi ruokinta artiklassa artiklan alaan (Finnish)\nTuotteet Tulokset varten Ruokinta (0-10 1871)\nMuoviset ruokinta Bowl tehdä teidän kissa sairas\nVoit käyttää teidän kissa ruokaa ja vettä kulhot olisi vähintään hyväksyttävissä teidän kissa tai muussa tapauksessa se ei halua syödä tai juoda siellä. Voit käyttää altaat ei olisi scratch helposti, bakteereja voi jäädä naarmuja aiheuttamat gashes ja tehdä teidän kissa sairaita ruokinnan jälkeen. Halvat ruokinta kulhot yleensä alusta, niin löytyvät helposti lemmikkieläinten kissojen jotain enemmän laatu.\nArtiklan Tagit: Kissat, ruokinta kulhot\nHaetaan varten Imetys oikea Postion\nJoidenkin käyttäjien prosessi, jossa Imetys näyttäisi tulevat luonnollinen, vaikka onnistuneiden ruokintaa ja oikeaa tekniikkaa käyttämiseen tarvitaan taitoa taso ei. Virheellinen sijoittaminen on yksi suurimmista syistä hävinnyt ruokintaa ja se jopa vahingoittaa Teat tai breast melko helposti.\nArtiklan Tagit: rintaruokinta kannat\nMikä on vieroittamiseen alkaen Imetys\nArtiklan Tagit: perhe, Baby, ruokinta, lastenhoito, Newborn, Imetys\nArtiklan Tagit: Imetys\nRintaruokinta on aina parempi pullon ruokinta, mutta jos olet aikeissa aloittaa pulloruokinnan vauva olisi ensin puhua teidän kätilön eduista ja haitoista pullon ruokintaa. Seuraavassa on joitakin vihjeitä, joiden avulla pääset alkuun pulloruokinnan.\nArtiklan Tagit: pullon ruokinta, bottlefeeding, Äidinmaidonkorviketta vauva kaava, kaavan maito, pullon ruokinta baby, siihen sisältyy usein vanhemmuustaitojen, Baby, Etusivu\nMiksi olisi Breast rehun edut\nKun olet olet poikineet ennen, Imetys on yhden tärkeintä, mitä voit tehdä on suojata vauva ja edistävät hyvän terveyden. Mikä parasta Imetys on ilmainen. Sekä säästyy rahaa annetun HMR (ihmisten maidon korvaavan), Imetys voi myös auttaa pitämään lääketieteellisen öljynvaihto. Vauvat, jotka ruokitaan kaavan saada sicker useammin ja voimakkaammin kuin vauvoille, joka on ruokittava rinta niillä on myös enemmän korvan infektioiden, hengityselintulehdukset ja muita ongelmia.\nArtiklan Tagit: rintaruokinnan edut\nImetys ja vieroittamiseen\nArtiklan Tagit: terveys, raskaus, raskaana, raskauden varhaisen merkkejä, raskauden kalenteri, raskauden ensimmäiset merkit\nOn mikä tahansa etuja pullon ruokinta?\nOle epäilystäkään että rintaruokinta parhaiten vauva. Äidinmaidonkorvike ei tarjoa samoja terveyttä etuja, kuten rintamaidon. Kuitenkin monet äideille ei imettämistä - useista syistä - ja ne laiminlyövät paras säätää niiden lapsen ja does pullon ruokinta tarjoavat myönnetyt edut lainkaan äiti ja lapsi? Vastaus on Kyllä, pullo ruokinta on sen etuja.\nKoira hyvä ruokinta tottumukset koulutus\nSe on erittäin tärkeää, että koirat ruokittava säännöllisesti aikataulun, kuin on saatavilla ruokaa heidän itsensä ruokinnan perusta. On monia hyviä syitä. Ensinnäkin tämä on parasta, mitä heidän ruoansulatusta ja auttaa sinua tiedostamaan lemmikkisi terveydestä. Koirat, jotka menevät pois rehunsa tunnistetaan nopeammin, kun ruokinta tapahtuu säännöllisesti ja ei "on demand".\nArtiklan Tagit: koiran kouluttaminen\nMitä tehdä, jos sinulla on heikko maidon toimittamista\nLähes kaikki naisten ei ole vikaa tuottaa tarpeeksi maitoa rinta-syötteen. Ihanteellinen tapa varmistaa, että vauva on saada tarpeeksi maito on Varmista, että hän on vahva, rinta, liitetty ja rehuja hänelle aina, kun hän saa hungry.\nArtiklan Tagit: Baby, ruokinta, Imetys, Newborn


Tiitsan kuvablogi: Puukiipijä kävi tervehtimässä\nLähettänyt Tuula Laakso klo 14.12\nTillariina K. 22. tammikuuta 2015 klo 14.56\nMies selitti tässä toissapäivänä, että pitkänokkainen pikkulintu kävi ruokintapaikalla! Ehdottelin sitä pikkutikkaa kun käynyt ennenkin, mutta nyt tajuan, että se oli melko varmasti juuri puukiipijä! Mitä sen isäntätintin kanssa nyt tekisi! Tuhma pomottaja! :)\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 16.20\nTai sitten se on ollut pähkinänakkeli, se on tuossakin pari kertaa nähty, mutta minä en ole vielä onnistunut näkemään.\nIsäntätintille Tuskin voi mitään, ennenkuin joku alkaa pomottamaan sitä. Olen koettanut laittaa ruokia kauemmas toisistaan, mutta tänäänkin ajoi kiipijän pois ja meni sitten jatkamaan omaa kakun syöntiään. :(\nBetunia 22. tammikuuta 2015 klo 14.59\nKatsoin joku aika sitten Seurasaaressa yhden miehen kuvaavan jotain ja hän näytti kuvaa tuosta linnusta. Toisen kerran oon nähnyt yhden puussa, mutta en edes yrittänyt kuvata, sillä se oli todella nopea liikkeissään. Sait hyvät kuvat tuosta!\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 16.22\nPuussa se menee tosiaan lujaa kun etsii ruokaa, mutta pysähtyy kyllä ruokailemaan. Kiitos Betunia\naimarii 22. tammikuuta 2015 klo 15.34\nEnnätit napsia hyvät kuvat tuosta sähikäisestä, sillä minun mielestäni se on niin tavattoman vikkelä. Meidän lintulaidallakin on vieraillut muutaman kerran.\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 16.24\nEi tuolla ollut mihinkään kiirus, ihan rauhassa sai kuvata, vaikka kierteellä olinkin, kun en uskaltanut liikkua :) Vikkelä se kyllä on liikkeissään, puun rungolta melkoisen hankala kuvattava. Kiitos aimarii\nSirpa 22. tammikuuta 2015 klo 15.55\nHienot kuvat sait, meillekin saisi tulla :)\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 16.26\nSaattaa se siellä pistäytyäkkin, ei viihdy pitkään paikallaan. Ihan tuurilla osuu katsomaan silloin kun se on ruokinnalla paikalla. On se mukava lintu, joten toivottavasti näyttäytyy sinullekkin. ;) Kiitos Sirpa\nHilkka 22. tammikuuta 2015 klo 15.59\nTosi hienot kuvat olet saanut linssiisi tuosta arkajalasta :-))\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 16.27\nNo, kun mä olin siinä ensin niin eihän se pelännyt :)) Kiitos Hilkka\nWiltteri 22. tammikuuta 2015 klo 16.59\nTuollaiselle tein mökillä kaksi erilaista pönttömallia, ens kesänä tiedetään että kelpasiko...!\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 17.04\nToivotaan, Puukiipijää on mukava seurailla, mutta kovin arka se on pesintäaikaan. Meillä pöntöt ei kelvanneet vaan kiipijä päätti pesiä aitan seinänraossa. Pöntöt olivat ilmeisesti liian näkyvällä paikalla.\nTylsä Mörökölli 22. tammikuuta 2015 klo 17.08\nHienot kuvat. Puukiipijä on kanssa tosi söötti lintu :)\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 20.22\nKiitos. On se, sellainen hieman erilainen lintu ;)\nKeskeneräinen 22. tammikuuta 2015 klo 17.57\nEn ole ikinä nähnyt puukiipijää noin läheltä, yleensä vain selkäpuolelta kun se menee kierteellä ylös puunrunkoa jossain viidessä metrissä, raps raps. Kiitos kuvista!\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 20.23\nHarvoin sen onnistuu läheltä näkemään. Tämä oli toinen kerta minulle ja kummallakin kerralla olen ollut paiikalla ensin ja lintu on lennähtänyt siihen. Kiitos sinulle.\nMinttuli 22. tammikuuta 2015 klo 19.08\nVoi että miten hienot kuvat, toivottavasti tulee uudelleenkin ja saa aterioida rauhassa. On ne tintit kanssa yksiä. Viime vuonna oli ainainen tappelu meidän syöttöpaikalla, nyt taas ovat olleet sulassa sovussa toistaiseksi ainakin keltasirkkujen kanssa.\nTuula Laakso 22. tammikuuta 2015 klo 20.25\nKyllä se tulee, on jokapäiväinen kävijä, mutta kuvattavaksi ei juuri asetu. Koetan huijata tinttiä hieromalla rasvaa puun runkoon kiipijää varten jospa tintti ei tajuaisi.\nHarakka 22. tammikuuta 2015 klo 23.02\nIhana lintu toi puukiipijä ja niin pienikin vielä.\nIhailen sun bannerikuvaasi myös!\nTuula Laakso 23. tammikuuta 2015 klo 9.38\nPuukiipijä on tosiaan ihana vieras kun päivittäin tuohon pyrähtää. Hetken viipyy ja katoaa, ei sitä pitkään saa ihailla. Nyt oli tuuria kun olin tuossa ruokinnalla paikalla, muuten ei olisi ehtinyt. :)) Kiitos Harakka.\nPirkkoinkeri 23. tammikuuta 2015 klo 10.22\nHyvä kun ruokintapaikalle tulee muitakin kuin vain tinttejä. Tosi hyvät kuvat sait. Olisi ollut hauska nähdä kuvaajan kierteet :)\nTuula Laakso 23. tammikuuta 2015 klo 17.37\nKuvittele seisovasi katse eteenpäin ja käännät siitä ylävartaloa puolikierrosta oikealle liikuttamalla itseäsi mahdollisimman vähän, olet osapuilleen puukiipijänkuvaamis asennossa :))\nKyllä täällä kaupungissa tintit ovat pääasiassa paikalla jokunen pikkuvarpunen ja käpytikka pikavierailee.\nMökkiruokinnalla taas lajeja on runsaammin, eikä talitiaisten määrä ole määräävän suuri.\nSusanna 24. tammikuuta 2015 klo 19.17\nTuula Laakso 24. tammikuuta 2015 klo 20.41\nOn todellakin, olen tosi iloinen kun poikkeaa tuossa ruokinnalla. On se niin veikeä kaveri


Samsung esitteli uuden Isocell 2.0 -teknologian kamerasensoreilleen - io-tech.fi\n5.3.2021 - 12:45 Oskari Manninen Mobiili 3\nSamsungin mukaan Isocell 2.0 -teknologian parantaman valoherkkyyden myötä kamerasensoreissa voi käyttää entistäkin pienempiä pikseleitä, minkä seurauksena sensoreihin saa entistäkin suurempia megapikselimääriä.\nSamsung on tänään julkaissut blogipäivityksen uudesta Isocell 2.0 -teknologiastaan. Kyseessä on siis jatkokehitystä yrityksen alkujaan jo vuonna 2013 julkaisemalle Isocell-teknologialle, jota se hyödyntää kamerasensoreissaan.\nIsocell-sensorit nimensä mukaisesti eristävät (isolate) sensorin pikselit toisistaan luomalla niiden väliin eräänlaisia seinämiä. Näiden seinämien avulla Isocell-sensorit pystyvät Samsungin mukaan vähentämään pikseleiden välistä häiriötä noin 30 prosenttia, minkä myötä kuvien väritarkkuus paranee. Väritarkkuuden lisäksi myös valoherkkyys paranee teknologian myötä.\nIsocell-sensoreilla oli kuitenkin omat haasteensa, sillä pikseleiden eristämiseen tarkoitettu metallipinta imee itseensä osan sensorille tulevasta valosta heikentäen kuvanlaatua. Tätä korjaamaan Samsung on vuonna 2018 julkaissut Isocell Plus -teknologian, joka korvasi alkuperäisen metallin optimoidummilla materiaaleilla, jotka kuitenkin sisälsivät edelleen jonkin verran metallia ja imivät siten valoa itseensä.\nNyt esitellyn Isocell 2.0 -teknologian tavoitteena on Samsungin mukaan parantaa väritarkkuutta ja erityisesti valoherkkyyttä entisestään korvaamalla Isocell Plussan eristävien aineiden alemmat osat heijastavammalla materiaalilla, joka vähentää entisestään kuvanlaadullista häviötä lopputuloksista. Materiaaliuudistusten myötä Isocell 2.0 mahdollistaa Samsungin mukaan entistäkin pienempien pikseleiden käytön, sillä ne kykenevät keräämään enemmän valoa. Pienempien pikseleiden myötä mahdollistuu luonnollisesti entistäkin suuremmat resoluutiot ilman tarvetta kasvattaa sensoria.\nSamsung ei ole vielä julkistanut kamerasensoreita, jotka käyttäisivät Isocell 2.0 -teknologiaa, joten teknologian massamarkkinoille saapumisen aikatauluista ei ole vielä tietoa. Huhujen mukaan kiinalainen ZTE olisi kuitenkin käyttämässä tulevassa Axon 30 Pro -älypuhelimessaan Samsungin 200 megapikselin sensoria. Nykysensoreihin nähden lähes kaksinkertainen pikselimäärä voisi teoriassa viitata uuden Isocell 2.0-teknologian käyttöön.\nLähde: Samsung, Android Central\nIsocell Isocell 2.0 Samsung\nViimeistään Galaxy S22 luuriin?\n200 mpix on kyllä jo liikaa.Tosin jos tuosta ottaa ympäröivistä pikseleistä koostetun keskiarvon, saa 50 mpix ja sitten vielä kerran niin on 12.5 mpix. Jos nuo 12.5 mpix kuvat on parasta ikinä, niin sitten kyllä kelpaa. Muuten tämä on sama kuin vuosituhannen alun pokkareissa, joita myytiin megapikseleillä – vievät vaan tilaa kortilta ja ei niitä voi mihinkään oikeaan käyttään.\nSehän siinä se ensisijainen pointti juuri onkin – pikselimäärällä kerättävää dataa hyödynnetään sitten alemman resoluution kuvan muodostamiseen.


Kirjeitä Olgalle – kirje 4\nsuo anteeksi. Viimeisestä kirjeestäni on kulunut jo viikko! Time flies when you are having fun… Äitini lähettää kovasti terveisiä. Hän on palannut Venäjältä. Vanhempani tekivät laivamatkan Pietarista Moskovaan, tutustuivat kirkkoihin, opiskelivat laivalla venäjää (äitini suoritti kurssin lopuksi jopa diplomitutkinnon!) ja haltioituivat Kremlin mahtavuudesta ja loistosta. Lyhyesti sanoen: vanhempani ovat Venäjä-faneja. Soitin äidilleni ja hän kertoi minulle käyneensä kerran vuosia sitten Helsingissä ja että kaupunki oli hänen mielestään – kuten minustakin – hyvin avara ja että sen rakenteessa ja rakennuksissa oli jopa hieman sosialistinen vivahde. Leveitä, kivettyjä katuja, väljiä katuosuuksia, tilaa. Horisonttilinjat ovat tälle kaupungille tärkeitä. Vertikaalisen linjan muodostavat kirkot ja yksittäiset tornit. Tuomiokirkon rakennutti 1800 –luvulla kaupungin toimeksiannosta saksalainen arkkitehti Carl Ludwig Engel – mukava sattuma, eikö vain? Satamassa näin hienon sääkukon 1800 -luvulta suuren, komean rakennuksen katolla ja ilahduin. Minä pidän noista ruosteisista kavereista. Ne ovat minulle pars pro toto, kertovat yhteisöstä (talon sisällä, siis sen asukkaista) ja erilaisista säistä, joiden armoille ne ovat joutuneet. Omalla katollani kukko kieppuisi tällä hetkellä vinhasti. Minut on vallannut todellisuuspaniikki: enää viikko ja kaksi päivää, sitten kuukauden mittainen Helsingin seikkailuni on ohi. Tietenkin minulla on Still To Do -lista. Tästä lähtien saat lukea päivittäin, kuinka selviydyn siitä…\nHuomenna menen Yrjönkadun uimahalliin!\nPS: Istuskelin jonkin aikaa satamassa, kävin myös maailmanpyörässä ja mietin pitkään, voisinko elää Suomessa, lukea kirjallisuusilloissa suomalaiselle yleisölle suomen kielellä (jota luonnollisesti sitten joskus minunkin suuni puhuisi)… Kenties.\n08:59 | Kommentti (1)\n#1 annette schmucki (Kotisivu) 2014-09-22 13:08\n[ Ylin taso ]#1: annette schmucki 2014-09-22 13:08


Kauniaislaiset lapset ja nuoret harrastavat aktiivisesti ja ovat tyytyväisiä elämäänsä - Kauniainen\nKauniaislaiset lapset ja nuoret harrastavat aktiivisesti ja ovat tyytyväisiä elämäänsä\nEnemmistö Kauniaisissa koulua käyvistä oppilaista kokee itsensä terveeksi, on tyytyväinen elämäänsä ja viihtyy hyvin koulussa. Vapaa-ajallaan lapset ja nuoret harrastavat aktiivisesti liikuntaa. Nämä tulokset selviävät THL:n kouluterveyskyselyn 2017 tuloksista.\nSuurin osa Kauniaisissa koulua käyvistä oppilaista on tyytyväisiä elämäänsä ja kokee olevansa tärkeä osa lähiyhteisöään. Enemmistö kokee, että perheellä on tarpeeksi yhteistä aikaa. Lapset ja nuoret harrastavat aktiivisesti ja kyselyyn vastanneista valtaosa viettää aikaa harrastuksen parissa vähintään kerran viikossa. Nuorten harrastukset keskittyvät erityisesti niin ohjattuun kuin omatoimiseen liikuntaan. Alakouluissa lähes kaikki vastanneet ilmoittavat, että heillä on vähintään yksi hyvä kaveri ja lukioissakin suurimmalla osalla. Kuitenkin yläkoululaisista vastaajista 11 % ilmoittaa, että heillä ei ole yhtään läheistä ystävää. Syrjivää kiusaamista, eli kiusaamista ulkonäön, sukupuolen, ihonvärin tai kielen, vammaisuuden, perheen tai uskonnon vuoksi koulussa tai vapaa-ajalla kokivat alakoulussa erityisesti tytöt (27 %) ja yläkoulussa puolestaan pojat (28 %). Lukiossa 9 % vastaajista oli kokenut syrjivää kiusaamista.\nKauniaisissa nuoret kokevat terveydentilansa pääpiirteittäin hyväksi. Suurimmat haasteet terveydentilassa olivat niska ja hartiakivut, päänsärky ja väsymys. Enemmistö söi yhteisen lämpimän aterian perheen kanssa vähintään kolme kertaa viikossa, mutta yläkouluikäisistä 70 % ja lukioikäisistä 62 % söi kasviksia, marjoja ja hedelmiä alle suositusten. Viikoittain kouluruokailun jättää väliin 42 % yläkouluikäisistä tytöistä ja 33% pojista.\nValtaosa kyselyyn vastanneista viihtyy koulussa hyvin. Kuitenkin alakouluikäisistä vastaajista 39 % kertoi kokevansa koulustressiä. Yläkouluissa ja lukiossa koulu-uupumusta koki 12 % vastaajista. Mielenterveyden näkökulmasta voidaan pääosin hyvin. Noin 10 % yläkoulu- ja lukioikäisistä koki kohtalaista tai vaikeaa masennusta. Eniten mielenterveydestään huolissaan olivat lukioikäiset tytöt (51 %). Alakoululaisista mielialaan liittyvistä ongelmista vastaamista edeltäneiden kahden viikon aikana raportoi 14 % vastaajista.\nAlkoholin käyttö lisääntynyt yläkouluissa\nAlkoholin käyttö on lukioikäisillä laskenut ja täysin päihteettömiä lukiolaisista on 17 %. Luku on kuitenkin matala, sillä kansallisesti päihteettömiä on 35 %. Huolestuttavaa on myös yläkoululaisten alkoholinkäyttö, joka on lisääntynyt edellisestä kouluterveyskyselystä. Yläkouluikäisistä täysin päihteettömiä ilmoittaa olevansa 57 % ja tosi humalassa vähintään kerran kuukaudessa on 17 %. Lukiolaisista pojista 22 % ja tytöistä 16 % ilmoittaa kokeilleensa huumeita. Yli puolet lukioikäisistä kokee, että huumeiden saatavuus on helppoa. Tupakoiminen ja nuuskaaminen sen sijaan näyttää vähentyneen huomattavasti ja yläkoululaisista alle prosentti ja lukiolaisista 1 % ilmoittaa tupakoivansa päivittäin. Yläkoululaisista 3 % ja lukiolaisista 4 % käyttää nuuskaa päivittäin.\nKouluterveyskysely toteutettiin sähköisesti Kauniaisten ala- ja yläkouluissa sekä lukioissa keväällä 2017. Valtakunnallinen kysely tuottaa tietoa lasten ja nuorten hyvinvoinnista, terveydestä, koulunkäynnistä ja opiskelusta, osallisuudesta sekä avun saamisesta ja palvelujen tarpeisiin vastaavuudesta. Kauniaisissa erityisesti yläkouluissa vastausprosentti (47 %) jäi matalaksi, mikä vaikuttaa tulosten yleistettävyyteen. Kouluterveyskyselyn tuloksissa on ensimmäistä kertaa mukana alakoulun 4.- ja 5. luokan tulokset. Kauniaisissa 4.-5. luokkalaiset osallistuivat kyselyyn aktiivisesti (vastausprosentti 88 %). Kouluterveyskyselyn tuloksia hyödynnetään yhteisöllisen oppilashuoltoryhmän työskentelyssä sekä kunnan toiminnan kehittämisessä.\nKuntakohtaiset tulokset ovat löydettävissä THL:n sähköisestä raportointitietokannasta.\nUlla Tikkanen, sosiaali- ja terveysjohtaja, puh. 050 355 3246, ulla.tikkanen@kauniainen.fi\nSuvi von Troil, vastaava terveydenhoitaja, puh. 050 382 9334, suvi.vontroil@kauniainen.fi\nSari Aarniokoski, opetuspäällikkö, suomenkielinen koulutoimi, puh. 050 382 6265, sari.aarniokoski@kauniainen.fi\nTina Nordman, opetuspäällikkö, ruotsinkielinen koulutoimi, puh. 050 308 6262, tina.nordman@kauniainen.fi


HYVÄÄ JOULUA! – Liemessä\nKirjoittaja: Jenni30.11.201423 tammikuun, 20170 🗨\nSyömme veteenkeitettyä kaurapuuroa joka päivä. Aamuin, illoin. Joskus harvoin Mini saa aamupalaksi ruisleivän palan. Se on juhlaa se. Juhlapyhinä tai erikoistilaisuuksissa saatetaan syödä paahtoleipää ja keittää riisipuuroa. Oikein täysmaitoon. Juhlan kunniaksi myös blogi on jouluasussa.\nJouluintoilijoiden märkä päiväuni\nSain näytekappaleen Teresa Välimäen Hyvää joulua-ruokakirjasta, mutta en ole vielä päässyt jouluhössötyksessä riisipuuroa pidemmälle. Kirja virittää tunnelmaan Laura Riihelän inspiroivilla kuvilla ja Teresan juhlavilla, mutta käyttökelpoisilla resepteillä. Joulu on teemana suppea, mutta kirjassa on myös paljon talvisia reseptejä, jotka venyttävät käyttöikää. Pitkä kylmä talvi on vielä edessä. Tähtien asennnot näyttäisivät nyt siltä, että laitan kotona joulupöytää koreaksi. En usko että lähden kinkkulinjalle, vaan lähestyn joulua vähempi on enempi ajatuksella. Voin jo kuvitella joulupöytään ainakin perunablinit, kylmäsavulohitartarin, mäti-punasipulivaahdon, saaristolaisleivän, glögipossun, uunirosollin…vai oliko se sittenkin enempi on enempi?\nKiehauta vesi kattilassa. Lisää puuroriisi, sekoittele, ja anna veden imeytyä riisiin. Lisää maito, kanelitanko ja suola. Jatka sekoittelua kunnes maito on kiehuvaa. Laske lämpö, ja hauduta kannen alla n. 40-50 minuuttia. Poista kanelitanko ja piilota valmiiseen puuroon manteli.\nKirja saatu näytekappaleena – kiitos WSOY!\nEdellinen postausKERMALIKÖÖRI SUKLAAKAKKU\nSeuraava postausBAILEYS SUKLAAMOUSSE


Lakikirjasto > ArtikkelitUrpilainen, Matti: Veronkorotuksen määrääminen alaikäiselle – KHO 2018:6027.6.2018\nVahvennetussa kokoonpanossa annetun ratkaisun mukaan osakeyhtiöstä peiteltyä osinkoa saaneelle 13-vuotiaalle henkilölle ei voitu määrätä veronkorotusta sellaisen lainkohdan nojalla, joka edellyttää subjektiivisen syyllisyyden arviointia. Veronkorotus voitiin sen sijaan määrätä lainkohdan nojalla, jota voitiin soveltaa objektiivisesti havaittavien seikkojen perusteella ja jonka soveltamisala kattoi näin ollen myös alaikäisen edustajina ja edunvalvojina toimineiden vanhempien menettelyn....\nLakikirjasto > OikeusMuhonen, Emmi: Lapsen suojaaminen perusteettomalta velkaantumiselta: alaikäistä koskevan UK 3 luvun 113 §:n mukaisen ilmoituksen tavoitteenasettelu viranomaisnäkökulmastaOikeus 2/2017 s. 182, Referee-artikkeli\nLakikirjasto > LakimiesJanz, Outi: Menikö lapsi pesuveden mukana? Alle 18-vuotiaiden vastaajien asemasta jatkokäsittelylupajärjestelmässäLakimies 2016/7–8 s. 1147, Asiantuntija-artikkeli\nLakikirjasto > OikeustietoHelin, Markku ja Jokela, Antti: Edunvalvojan määrääminen vainajalleOikeustieto 2015/4 s. 4, Oikeustapauskommentti\nLakikirjasto > OikeusHovila, Maarit: Alaikäisen velallisen perusoikeussuojan turvaaminenOikeus 3/2015 s. 281, Referee-artikkeli


Selvitys: Kunnissa tahtoa kehittää sote-palveluita kuntapohjaisessa yhteistyössä - Kuntalehti\nSelvitys: Kunnissa tahtoa kehittää sote-palveluita kuntapohjaisessa yhteistyössä\n20.12.2019 klo 13:09\nKunnissa on laajaa kiinnostusta kehittää sote-palveluita kuntapohjaisessa yhteistyössä ennen tehtävien siirtymistä hallituksen valmistelemille maakunnille, selviää Kuntaliiton perjantaina julkaistusta selvityksestä.\nMarraskuussa toteutetun Kuntapulssi-selvityksen mukaan kuntien merkittävimpinä yhteisinä tavoitteina ovat kustannusten kasvun hillintä, ammattitaitoisen työvoiman saannin turvaaminen, nopeampi hoitoonpääsy ja tietojärjestelmien yhtenäistäminen. Kuntia motivoi myös se, että tiiviimmällä yhteistyöllä palvelut pysyisivät omassa kunnassa. Yli kolmannes vastaajista on sitä mieltä, että järjestämis- tai tuottamisvastuun vapaaehtoinen alueellinen kokoaminen on ajankohtaista lähivuosina.\nVaikka yhteistyöhön suhtaudutaan myönteisesti, nousee selvityksessä esiin myös yleisesti tunnistettuja haasteita, kuten kansallisen sote-tilanteen epäselvyys sekä kuntien erittäin tiukka taloustilanne.\nKuntien tahtotilassa on myös alueiden välisiä eroja, joita eivät selitä pelkästään sote-palveluiden järjestämisen ja tuottamisen lähtötilanteen rakenteelliset erot. Esimerkiksi Pirkanmaalla ja Varsinais-Suomessa tahtotilan koetaan olevan varsin yhtenäinen, vaikka lähtötilanteessa itsenäisten järjestäjien lukumäärä on suuri. Kaikista vastaajista yli puolet pitää kuntien yhteistä tahtotilaa merkittävänä tai erittäin merkittävänä.\n– Kuntaliitto käsittelee selvityksen tuloksia eri kuntaverkostojen kanssa alkuvuodesta, sekä tulee julkaisemaan tarkempia analyysejä tilanteesta myös kansallisesti, kertoo Kuntaliiton erityisasiantuntija Karri Vainio.\nSelvitystä varten FCG haastatteli marras-joulukuussa 41 kunnan ja sote-kuntayhtymän johdon edustajaa. Haastatteluiden rinnalla toteutettiin verkkokysely, johon saatiin vastauksia yhteensä 159 Manner-Suomen kunnasta.\nSote kuntayhtymät eivät ole säästäneet kuntien Sote menoja yhtään, päinvastoin ovat lisänneet useilla miljoonilla kuluja ja palveluita on riisuttu vahvasti.\nEli säästää piti, mutta niin ei käynytkään.\nKunnissa pitää olla parusterveydenhoito yhden luukun periaatteella saatavissa ja läheltä. Erikoissairaanhoito se vasta kallista onkin, jos niitä yhdistellään vielä kuntayhtymiin.\nMinua pelottaa maakunnat, joihin edustajat valitaan vaaleilla? Kuinka käy äänen kuuluminen suurissa organisaatioissa kun Kuntayhtymissäkin se häviää kuulemattomuuden alttarille. Ja jos henkilövalinnat maakuntiin tehdään “poliitikoista” mikä on osaamisen taso jos ei ole Sote-alasta tietoakaan? Ratkaisujen taso?


1958 Chevy Brookwood custom | sivu 14 | Overdrive.fi\nPikkusen helpotti, niin kävin muokattuja protopeltejä teippaamassa paikoilleen. Enpä tiedä tarvitseeko muodon kaartua, ainakin jos puskurin muotoa seuraa. No koittaa kutistella ja tsekkaa uusiksi.\nAjatus oli siis tämä:\nKonepeltiin hioin keskipokkausta näkyviin, niin helpottaa kohdistamista.\nViikolla piirtelin kuvaa valojen aukoista, niin saa mankeloitua jotain tötteröä. Hankala, kun mankeli on toisella pajalla.\nEn välttämättä ite alkaisi kaartamaan peltiä. sopii mun mielestä paremmin tuolleen.\nVai mitenköhän se natsais puskuriin, jos lipareen kaarros ois toisinpäi? Eli ois keskeltä vieläkin terävämpi.\nMukava seurata sun projektia. Kyllä tuosta tulee komea pirssi. Työtä, aikaa, ja massia vaatii.\nOn tuo rokvoodi mahtanut nähdä monenlaista seppää vuosien varrella....\nPitkä Mattolaituri on farkkumalliin hieman äkkijyrkkä, mutta minulla oli '60 Falcon wagonissa semmonen snadi vajaa 15 senttimetrin jatke joka oli tyylikkäästi muotoiltu myös valojen muotojen mukaan. Teki mukavan äjäyksen Fendereiden kans pienehköön koppaan. Ennen ei ollu nettejä mistä katsella kuvia vastaavanlaisista autoista, mutta myöhemmin kun olen kuvia orkkiksista pongaillu, ne näyttävät jotenkin typistetyiltä.\nKiitos vaan. Aloin kyllä rakentamaan viimein shrinkeriin kunnollista jalustaa ja sikkikoneeseen lisärullien matskua on läjä sorvin vieressä. Josko se tästä..\nJos niitä rullia tulee ihan käden käänteessä niin voisin muutaman ostaa\nShrinkerin jalusta melkein valmis. Taisi vaan olla jo liian pitkään väännetty hommaa, kun tänään Eeron kanssa ei oikein homma edennyt. Itse laitteen kiinnityslevyjä funtsailtiin, mutta kun kahdella ukolla ei enää järki leikannut, niin lopetettiin ennen isompaa vahinkoa. Välitystangon asemointi ja kiinnitys puuttuu myös.\nEdellisten postausten keulamuutoksiin liittyy tämä lokarin kulmapala:\nOon koittanut miettiä, että miten tuota lähtee järkevimmin tekemään. Toki kokeilemalla oppii, mutta jos pellinvääntäjillä olisi vinkkejä. Loppuvenkurasta ei tule noin monimutkainen. Itse asiassa vaan kaari. Profiili sama, kuin konepellin huulessa.\nToinen "ongelma" on takavalojen upotustötteröiden sikkaaminen trumpeteiksi. Tai se ei ole hankala, mutta reuna saisi selkeästi kaartua ihan "överiksi". Piirsin kuulakärkiCADilla taas ajatuksen:\nJoo kyllä muovista aika nopeesti tulee. Harmittavasti paikallinen muovikauppa oli eilen kiinni, niin en saanut tehtyä tarpeeksi suurta. Akselin paksuus 20mm. ja rullan voi laittaa vaikka pidätinruuvilla kiinni. Ei oo vehjettä millä tehdä kiilaura, mutta tuntui pysyvän ihan hyvin.\nMetallirulliakin tekee, mutta niissä onkin ähertämistä enemmän. Ja pintakarkaisu niihin olisi varmaan asiaa. Tutkitaan..\nKatos.. meinas mennä ohi. Aikaa ollut rajallisesti, niin ei ole ehtinyt konetta hiplaamaan juurikaan. Väsäsin telineen, johon kampuran saa pyörimään, niin helpottaa mittausta, mutta taitaa mittaus olla turhaa, kun kauloissa on kynnellä tuntuvat skriibut. Kaveri jo vinkkasi, että hänellä olisi hyvä 283:n akseli..\nKonehomma ollut koko ajan takaraivossa, mutta taaskin niin pirun hankala päättää, että mitä tonne tällää.\nKun sulla ei enää ole Cadillacin koneista Letukkaa, niin ehkä tarviit vastaavan epäpyhän GM-ristisiitoksen.. Ei muuta kuin jostain 80-luvun piilofarmarista Oldsiin 307..\nJa mikä parasta, niin suorituskyky on turvallisella tasolla..\nAamulla ennen duunia hain muovikaupasta vähän POMmia. Kait siitä parit rullat teköö:\nTakavalojen upotustötteröitä sikkailin alkuun ja tein 6mm. tangosta rinkulan, jonka päälle pakotan loppumuodon. Kiitokset työstövinkistä broidille. Silloin yläasteen seiskallahan kuparipyttyäkin muotoiltiin samaan tyyliin. Ei vaan voi kaikkea aina muistaa..\nKuvassa ylempi pää uhrattiin testiksi ja leikkaan sen pois.\nMulle tarjottiin jaguarin 4 litre twin camia, xj-40 jaggesta, 4 speed zf automaatilla. Taitaa olla kalliimpi ku caddy\nOlssiin en taida sotkeutua. Säästän sen muille pitkäkattotyypeille. Eiks ne semmottilla ajele?\nSe oliskin melko eksoottinen vaihtoehto. Siitä tuli mieleen, että jos haluaa tuommoista modernimpaa suoraa kutosta, niin Volvon tinakutosia 900-sarjan Volvosta saa välillä melkein romuraudan hinnalla. Joskus mukaan tulee koko raato..\nJään odottamaan, että Inlinee muistuttaa Oldsin erinomaisuudesta..\nIte jos saisin päättää näkisin tässä mieluusti just jonku 283:sen, tai jopa jonku Chevyn kutosen..\n283 stroukattuna ja tri-power ?\nKaasareita ei voi koskaan olla liikaa\nJumalauta tripowerit kyllä aina sykähdyttää kun näkee semmosen, ihan sama kulki se yai ei\nRoddattu suora kutvonenkn olis kova, mut kova vois olla loppusummakin.\nChevyyn ei mielestäni voi laittaa Volvon,Cedricin tai Ladan moottoria.\nKustannus tehokkain ratkaisu vois olla 350 "Hecho Mexico" Chevy motti,jota myydään siellä ja täällä reiluun 2.5k hintaan.\nIhan paska motti se tais olla jonkun Mopar ässän mielestä,mut näin mä toimisin.


Donald Trumpilla on silmää kauneudelle: IL listasi kaikki Trumpin naiset\nDonald Trumpilla on silmää naiskauneudelle: kolmatta kertaa naimisissa, omistanut myös Miss Universum -kisat\n02.08.2016 klo 12:35\nMallintöitä tehneet vaaleat kaunottaret ovat presidenttiehdokas Donald Trumpin mieleen.\nDonald Trump pyrkii Yhdysvaltojen seuraavaksi presidentiksi.\nTrump on kolmatta kertaa naimisissa.\nTrumpilla on viisi lasta.\nMelania piti miehensä tueksi puheen, joka paljastui plagiaatiksi. AOP\nYhdysvaltalainen yritysjohtaja ja miljardööri, republikaanipuolueen presidenttiehdokas Donald Trump jakaa mielipiteitä. Ollaanpa hänen ajatuksistaan ja julkisista lausumistaan mitä mieltä hyvänsä, yksi on kuitenkin varmaa: Trumpilla on silmää naiskauneudelle.\nVuonna 1977 Trump solmi avioliiton Ivana Trumpin (o.s. Zelnickova) kanssa. Pari sai yhdessä kolme lasta: Donald Jr:n (1977), Ivankan (1981) ja Ericin (1984).\nIvana on syntynyt Tsekkoslovakiassa, sittemmin hän on tullut tunnetuksi yhdysvaltalaisena bisnesnaisena, kirjailijana ja seurapiirihenkilönä. Ivana on myös menestynyt hiihtolajeissa ja tehnyt ja mallintöitä. Alkuperäiseltä koulutukseltaan Ivana on sekä kielten että liikuntatieteen maisteri.\nIvanan ja Donaldin liitto päättyi eroon vuonna 1992.\nIvana Trumpilla on Donaldin kanssa kolme lasta. AOP\nToinen ja kolmas kierros\nJo seuraavana vuonna Trump asteli vihille näyttelijä Marla Maplesin kanssa. Pariskunnalle syntyi tytär, Tiffany, vuonna 1993. Ero tuli kuitenkin tässäkin liitossa, vuonna 1999.\nMarla Maples, Donaldin toinen vaimo, edustaa miehen ihannoimaa vaaleaa naiskauneutta. AOP\nMarla Maples ja Donald Trump vuonna 1997. AOP\nTammikuussa 2005 Trump vihittiin slovenialaissyntyisen Melania Knaussin kanssa. Maaliskuussa 2006 perheonni täydentyi Barron-pojalla.\nViime viikonloppuna nousi kohu, kun New York Post julkaisi Melanissta ennennäkemättömiä kuvia. Otokset olivat peräisin vuodelta 1995, jolloin Melania poseerasi ranskalaiselle Max-miestenlehdelle. Kuvat ovat varsin rohkeita ja vähäpukeisia. Joissakin otoksissa Melania esiintyy toisen naisen kanssa eroottisessa kanssakäymisessä.\nOsa kuvista ilmestyi kyseisessä miestenlehdessä vuonna 1996, osaa ei ole nähty koskaan aikaisemmin julkisuudessa. Kuvat ottanut ranskalainen Jarl Alé de Basseville kertoi New York Postille Melanian olleen estoton ja ammattimainen malli, kuin myös hyvä ja ihana persoona.\nKuvien ottamisen aikaan Melania oli 25-vuotias ja juuri saapunut New Yorkiin. Kolme vuotta tästä hän tapasi Donald Trumpin New Yorkin muotiviikkojen juhlissa.\nMelania Knauss-Trump on syntyjään slovenialainen. AOP\nPresidenttiehdokas on sanonut, että hänen nykyisestä vaimostaan tulisi mallikas first lady, Yhdysvaltain ensimmäinen nainen. Todellakin, ainakin mitä ulkoiseen habitukseen tulee!\nMelania on jo kuitenkin ehtinyt nostattaa kohua paitsi alastonkuvillaan myös toisen puheen plagioinnilla. Hänen parisen viikkoa sitten republikaanien puoluekokouksessa pitämänsä puhe kun muistutti todella paljon tämän hetkisen ensimmäisen naisen, Michelle Obaman, vuoden 2008 puhetta.\nTrumpin rakkaus naiskauneuteen pn johtanut muuten myös siihen, että miljardööri oli vuosina 1996–2015 yksi Miss Universum-, Miss USA- ja Miss Teen USA -kauneuskilpailijoiden omistajista.\nDonald Trump on kolmatta kertaa naimisissa. AOP\nMelania Trumpin alastonkuvista kova kohu


Kreate huolehtii Metsä Fibren biotuotetehtaan maanrakennustöistä Kemissä | Onninen\nKreate huolehtii Metsä Fibren biotuotetehtaan maanrakennustöistä Kemissä\nKreate urakoi Metsä Fibren Kemin biotuotetehtaan maanrakennustöitä. Mittava kokonaisuus etenee merenrannalla sijaitsevalla työmaalla. Onninen on mukana projektissa Kreaten kumppanina.\nSuomen metsäteollisuuden historian suurin investointi on parhaillaan käynnissä Kemissä. Kun biotuotetehdas valmistuu vuonna 2023, se on tehokkain puuta jalostava laitos pohjoisella pallonpuoliskolla.\n– Biotuotetehdas on myös meille todella mittava kokonaisuus. Töitä paiskitaan 150 hengen voimin, kertoo Kreate Oy:n työpäällikkö Juha Schönberg. Kreate vastaa valmistelevista maanrakennustöistä neljän urakan osalta.\nTyökoneet kaivavat ja paaluttavat maata sekä täyttävät vesistöjä biotuotetehtaan työmaalla. Samalla tehdasalueella sijaitsevat myös sellu- ja kartonkitehtaat, joiden toiminta huomioidaan maanrakennustöiden ohella.\nKemin biotuotetehdas on geoteknisesti vaativa kohde\nKreate aloitti työnsä viime vuoden joulukuussa, ja Schönbergin mukaan valmista tulee maanrakennuksen osalta talven mittaan. Kohde on ollut odotetusti geoteknisesti vaativa: haasteita on tuonut muun muassa maaperä. Työmaa on merenrannalla, ja merenpohjan hiekat ovat pehmeitä maalajeja. Pohjavesikin on tästä syystä korkealla.\n– Maanrakennusurakoihin kuuluvat maanleikkaustyöt, paalutusalustojen ja hulevesiverkoston sekä uuden tulotien ja rumpusiltojen rakennustyöt, vesistötäytöt ja alueen pohjavedenalennuksen toteuttaminen. Aluetyöurakoissa rakennetaan tulevien tehdasrakennusten väliin tuleva infra putkistoineen sekä kulkuväylineen, lisäksi samalla rakennetaan täyttöjen etenemisen myötä nosto- ja kokoonpanoalueet seuraaville rakentajille, kertoo Schönberg.\nTurvallisuus ja riskien minimointi ovat ykkösasioita, ja niihin panostetaan työn toteuttamiseksi laadukkaasti.\nKreate ottaa maanrakennuksessa ympäristön huomioon\nMaanrakennusvaihtoehtoja on kehitetty ympäristömyönteisessä hengessä. Esimerkiksi pilaantuneet maat on poistettu. Ympärillä olevat vesistöt on suojattu rakentamisen haitoilta, muun muassa varmuuden vuoksi asennetuin öljyneristyspuomein. Vesistötäytöissä samentajien päästöt on estetty.\n– Pyrimme myös kierrätysmateriaalien hyötykäyttöön. Betonimurskeista sekä teollisuuden sivuvirroista tehtyä OKTO-eristettä hyödynnetään suodatinkerroksessa. Se säästää luonnonkiviainesten käyttöä, toteaa Schönberg.\nOKTO-eristeellä on erinomainen kantavuus ja lämmöneristyskyky. Niiden ansiosta rakentaminen talviolosuhteissa nopeutuu.\nLisäksi Kreate on innovoinut yhdessä tilaajan eli Metsä Fibren kanssa, miten pohjaveden alentamiseen tarkoitetut syväpumppauskaivot voidaan parhaiten toteuttaa.\nKreaten ja Onnisen luotettavaa yhteistyötä\nOnniselle biotuotetehtaaseen liittyvät tarjouspyynnöt tulivat vuoden 2021 alussa. Onninen on Kreaten tukkutoimittaja.\n– Kaikki on sujunut hyvin: tavaraa on riittänyt, eivätkä toimitusajat ole venyneet, kertoo tekninen myyjä Jani Hietala Onniselta.\nOnninen on urakkaan toimittanut muun muassa Pipelifen ja Uponorin putkia, GF:n sähköhitsausosia, AVK:n venttiilejä sekä Finnfoam-lämmöneristeitä muiden tarvikkeiden lisäksi.\n– Esimerkiksi palovesilinjaa varten toimitettiin PN16 PEH-putkia, joiden koko oli 160 mm:stä aina 400 mm:iin saakka. Koko kohde oli erilainen ja harvinaisen suuri, toteaa Hietala.\nOnninen on Kreaten tukkutoimittaja.\nOnnisen osalta maanrakennusprojekti on jo loppusuoralla. Schönbergin mukaan yhteistyö on sujunut mutkattomasti. Kumppaneilta edellytetään sitoutumista projektin tavoitteisiin niin turvallisuuden, aikataulun kuin laadun suhteen – ja ne ovat toteutuneet.\n– Materiaaleja ja teknistä apua on saatu. Kun vastapuolella on tuttuja kavereita, on voitu luottaa siihen, että asiat etenevät sovitusti ja luotettavasti.\nTehdas on Suomen metsäteollisuuden historian suurin investointi, arvoltaan 1,6 miljardia euroa.\nValmistuessaan se on tehokkain puuta jalostava tehdas pohjoisella pallonpuoliskolla.\nBiotuotetehdas tuottaa havu- ja koivusellua 1,5 miljoonaa tonnia vuodessa kartongin, pehmo- ja painopaperin sekä erikoistuotteiden raaka-aineeksi. Lisäksi se tuottaa paljon muita erilaisia biotuotteita sekä biopohjaista sähköenergiaa.\nYmpäristö-, energia- ja materiaalitehokas tehdas toimii täysin ilman fossiilisia polttoaineita.\nTutustu laajaan tuotevalikoimaan ja tule asiakkaaksi Onniselle


Tutkimustietoa yksissä kansissa - Xamk\nTutkimustietoa yksissä kansissa\nXamkin tutkimus-, kehittämis- ja innovaatio (TKI)-toiminnan kantava ajatus on edistää aluekehitystä tukevaa tutkimusta sekä jakaa tietoa ja tuloksia yksilö- ja yhteiskuntatasolla. Tämä johtolanka mielessään Xamkin Metsä, ympäristö ja energia (MYE)-painoalan TKI-yhteisö kokoaa vuoden keskeiset tutkimusaiheet ja tulokset vuosittain yksiin kansiin. Kyseessä on Xamk Metsä, ympäristö ja energia, Soveltavaa tutkimusta ja tuotekehitystä –vuosijulkaisu.\nPerinne, joka on jatkunut vuodesta 2012, jo Mikkelin ammattikorkeakoulun aikaan, vahvistaa asemaansa ja laajenee vuosi vuodelta. Sen levikkiä kuvastaa, että vuoden 2017 vuosijulkaisu on Xamkin kautta-aikojen ladatuimpien julkaisujen listalla sijalla 9, latausmäärän ollessa vuoden 2020 lopussa huimat 1003 kertaa. Lisäksi kyseinen kokoomateos on valittu Xamk Vuoden julkaisu -yleisöäänestyksen voittajaksi jo toista vuotta peräkkäin. Äänestäjät olivat kuvanneet vuoden 2020 julkaisun olevan ”asiantunteva kokonaisuus, joka tuo ansiokkaasti esiin kestävän tulevaisuuden kannalta tärkeää bio- ja kiertotalouden osaamista”. Linkin ko. julkaisuun sekä muut Xamk vuoden 2020 julkaisu sarjojen voittajat löydät täältä: https://www.xamk.fi/tiedotteet/xamkin-vuoden-2020-julkaisut-on-valittu/.\nJulkaisu antaa kattavan poikkileikkauksen vuoden tutkimusaiheisiin ja keskeisiin tuloksiin, mukaan lukien Savonlinnan Kuitulaboratorion ja 3K-tehtaan, Mikkelin ympäristölaboratorion ja Kouvolan Biosammon toimintaan. Sen aiheissa nousee erityisesti bio-, kierto- ja vesitalous, uudet teknologiat, kansainväliset hankkeet sekä alueiden mahdollisuudet.\nVuoden 2020 vuosijulkaisu oli poikkeuksellisen laaja. Julkaisun pituudeksi tuli lopulta 408 sivua, joihin mahtuu 56 kehitystä edistävää ja tutkittua tietoa jakavaa artikkelia. Erityistä kyseisessä julkaisussa on myös kirjoittajien määrä ja laaja kirjo. Noiden artikkeleiden takana on yli 100 kirjoittajaa, joista lähes puolet (41) on Xamkin ulkopuolisia sidosryhmäedustajia. Tämä ulkopuolisten kirjoittajien määrä kuvastaa sitä tiivistä sidosryhmätyöskentelyä, joka TKI-toimintaa leimaa. Yhteistyökumppaneiden listalta löytyy toimijoita, kuten Itä-Suomen yliopisto, Miksei Mikkeli, VTT, GTK, LUKE, Aalto, Tapio, Ramboll, Andritz, Vaisala, vain muutama mainitaksemme. Kokoomateos antaa todella hyvän kokonaiskuvan MYE-painoalan TKI-toiminnan tekemisen laajuudesta ja osaltaan edistää ko. vaikuttavan tutkimuksen ja tiedon levittämistä. Sisällössä korostuu tiedon avoimuus, erityisesti kuinka tulokset ja lähteet esitetään lukijoille. Päätavoitteena on saattaa erinäisissä mielenkiintoisissa hankkeissa saavutettu tieto laajempaan tietoisuuteen.\nXamk mukana tutkitun tiedon teemavuodessa\nTutkittu tieto ja sen saatavuus ovatkin tänä vuonna erityisen tapetilla. Suomen Akatemia, Tieteellisten seurain valtuuskunta sekä Opetus- ja kulttuuriministeriö ovat lanseeranneet Tutkitun tiedon teemavuosi 2021 –kampanjan. Sen tarkoituksena on nostaa esiin tutkittua tietoa, sen lähteitä ja merkitystä niin yksilölle kuin yhteiskunnalle. Ammattikorkeakoulujen julkaisutoiminnalla on erityisen tärkeä rooli siinä, miten tutkimus- ja kehitystyön tulokset saadaan tiedon tarvitsijoiden käyttöön. Xamkilla on todella laaja julkaisuportfolio, jonka tavoitteena on levittää Xamkissa tehtävää monialaista, monipuolista ja korkeatasoista tutkimusta. Hyvänä esimerkkinä laaja-alaisesta tiedottamisesta on TKI-toiminnasta kertova Xamk READ -verkkolehti , joka on myös mukana Tutkitun tiedon teemavuodessa.\nSuorat linkin Xamk Metsä, ympäristö ja energia, Soveltavaa tutkimusta ja tuotekehitystä vuosijulkaisuihin on listattu alle:\nVuosi 2020 http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-344-295-5\nVuosi 2019 http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-344-226-9\nVuosi 2018 http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-344-130-9\nVuosi 2017 http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-344-053-1\nVuosi 2016 http://urn.fi/URN:ISBN:978-951-588-574-6\nNoora Haatanen, TKI-asiantuntija, Kuitulaboratorio


Avaruustuubi | Pikkuraketit varastivat shown satelliittikokouksessa\n« Kaukomatkalle maata pitkin vai avaruuden kautta koukaten?\nRakettirumbaa juhannusaikaan »\nPikkuraketit varastivat shown satelliittikokouksessa\n9.8.2019 klo 13.27, kirjoittaja Jari Mäkinen\nHavainnekuva Electronin ensimmäisestä vaiheesta, jota helikopteri vaanii natappavaksi.\nYksi pikkusatelliittikokouksesta kiirineistä kiinnostavista uutisista liittyy juuri Electroniin. Alun perin raketti suunniteltiin kertakäyttöiseksi, mutta yhtiön perustaja Peter Beck kertoi muuttaneensa tässä mielipidettään. ”Olen sanonut julkisesti useampaankin kertaan, että emme tule uudelleenkäyttämään rakettejamme, koska se on liian hankalaa. Valitettavasti joudun huomaan kuitenkin olevani tilanteessa, missä minun pitää syödä hattuni.”\nSana ”valitettavasti” ei tässä ole tietenkään huono asia, sillä uudelleenkäytettävyydestä on todennäköisesti tulossa vähitellen hyväksytty ja itsestäänselvä asia. Satelliitteja laukaisevat asiakkaatkaan eivät suhtaudu siihen enää kriittisesti, mistä kiitos menee tietysti SpaceX:lle ja sen jo useampaan kertaan uudelleenkäytetyille raketeille. Se, että raketti on lentänyt jo kerran aikaisemmin, on pian haluttu asia, koska laite on silloin jo osoittanut kerran toimineensa kunnolla. Ne, jotka suostuvat lentämään tuliterällä raketilla, saavat pian alennusta.\nVector-H matkalla avaruuteen (havainnekuva).\nVÄLIHUOMAUTUS / LISÄYS 10.8. Piristysruiste ei auttanut ainakaan lyhyellä tähtäimellä, sillä Vector ilmoitti heti konferenssin jälkeen keskeyttävänsä toimintansa toistaiseksi ja vaihtavansa toimitusjohtajaa. Uuden johtajan tärkein tehtävä on löytää lisää rahoitusta. Toivottavasti pääsevät eteenpäin!\nOrbexin toinen asiakas on suomalaisille tuttu. Innovative Space Logistics on hoitanut Aalto-yliopiston kaikkien kolmen satelliitin laukaisujärjestelyt. Se tekee siis samaa kuin In-Space Missions (ja monet muut saman liikeidean keksineet yhtiöt), mutta hollantilaiset ovat olleet alalla jo pitkään. ISL on auttanut jo yli 350 satelliittia taivaalle. Nyt he solmivat pitempiaikaisen sopimuksen Orbexin kanssa, ja aikomuksena on yksinkertaisesti lähettää satelliitteja näppärästi täältä kotikulmilta ja taas aikaisempaa edullisemmin.\nMillainen on muuten Skotlannin uuden rakettilaukaisukeskuksen paikka? Siitä juttu tässä videossa!\nLue myös Skotlannin avaruustoimintaa esittelevä juttu Pian mennään Skotlannista avaruuteen – mistä ja miksi? Tiedetuubista. Tämä blogi on julkaistu myös Tiedetuubissa.


Pienet suuret aatokset: 2016\nLähettänyt Ee klo torstaina, marraskuuta 17, 2016 Ei kommentteja:\nVihdoin, 5.11. raskausviikolla 40+6 saapui pikkusisko maailmaan mitoin 3730g ja 50cm. Ja näin se tapahtui.\nJo torstaina päivällä alkoi supistella mutta epäsäännöllisesti. Illemmalla kivut kovenivat ja hälytin jo esikoiselle hoitajan ja pistin kädet ristiin että mies ehtii työmatkalta ajoissa kotiin. Esikoinen lähti yökylään ja miehen kanssa jäätiin odottamaan että homma etenee. Menin illalla lämpimään suihkuun jotta kipu lievenisi ja lopputulos oli se että supistukset loppuivat kokonaan. Odottelin koko yön niitä palaavaksi ja nukuin vain pieniä pätkiä. Muutama satunnainen supistus tuli mutta ei kummempaa. Olin aamulla superpettynyt ja jäin tihrustamaan itkua kun mies lähti töihin. Iltapäivällä supistukset alkoivat taas epäsäännöllisinä. Sovittiin, että esikoinen jää vielä hoitoon. Lähdettiin vielä miehen kanssa kauppaan ja sieltä tullessa supistukset olivat vähän kipeämpiä mutta edelleen epäsäännöllisiä. Illalla mentiin saunaan ja tilanne jatkui muuttumattomana. Saunan jälkeen aloin laskea supistusten väliä: 5min, 7min, 5min, 9min... Ehkä tunnin jälkeen alkoi tuntua että kipu nousee ihan uusiin sfääreihin. Päätin, että lähdetään sairaalaan vaikka sitten käynti olisi turha. Matkalla välit hieman tihentyivät mutta jotenkin vielä pärjäsin olon kanssa. Saavuttiin sairaalaan ja pääsin käyrille. Kätilö kurkkasi tilanteen ja olinkin auki 5cm. Käyrät jäivät siihen ja vaatteidenvaihdon jälkeen siirryttiin suoraan saliin. Sain ilokaasua alkuun ja pyysin saada kivunlievitystä. Kätilö tilasi epiduraalin ja jäätiin odottelemaan anestesialääkäriä. Tässä kohtaa supistuksia tuli parin minuutin välein ja kipu alkoi olla tosi kova. Juuri ennen lääkärin tuloa kysyin vielä, ehtiikö epiduraali. Kätilö katsoi tilanteen ja auki oltiin 7cm joten vaihdettiin puudutus lennosta spinaaliin. Ah, se olikin oikein hyvä vaihtoehto ja auttoi ihan heti. Sen laiton jälkeen hetki lepoa ja eikä aikaakaan kun oli jo aika ponnistaa. 4min ponnistamisen jälkeen tyttö oli syntynyt. Selvisin muutamalla pienellä tikillä ja vauvalla oli kaikki hienosti. Ensimmäiset maidot hörpättiin heti ja kahvien ja pesujen jälkeen lähdettiin vierihoidossa osastolle.\nMeidät kotiutettiin jo 1vrk iässä ja emme enää voisi olla onnellisempia! Kirjoittelen lisää fiiliksiä myöhemmin, nyt palaan nauttimaan vauvakuplasta :)\nLähettänyt Ee klo tiistaina, marraskuuta 08, 2016 4 kommenttia:\nTunnisteet: Pikkusisko, Synnytys, Synnytyskertomus\nLähettänyt Ee klo lauantaina, lokakuuta 29, 2016 1 kommentti:\nLähettänyt Ee klo maanantaina, lokakuuta 17, 2016 Ei kommentteja:\nKuppi lämmintä kahvia, hömppäohjelmia tallennuksesta ja viimeinen satsi pesemättömiä vauvanvaatteita pyörii koneessa. Olen tosi kiitollinen että esikoinen saa jatkaa päiväkodissa muutamana päivänä kuukaudessa, sillä näihin oman ajan pieniin hetkiin ei ole juuri tarjoutunut mahdollisuutta lähiaikoina. En ole ottanut kuuleviin korviini tai näkeviin silmiini yhtäkään kommenttia siitä, miten lapsen paikka on pienenä yksiselitteisesti kotona. Meidän pikkumies viihtyy tosi hyvin päiväkodissa ja juoksee aamuisin riemusta kiljuen hoitajien ja kavereiden luo. Hoitajat, itse paikka ja ryhmä on tosi kiva. Ja päiväkodissa lapsi saa osallistua monenlaisiin aktiviteetteihin joita äiti ei ainakaan tällä hetkellä jaksa kotona järjestää. Tämä järjestely auttaa myös siinä, että saan jatkossa viettää aikaa kahdestaan vain vauvan kanssa. Olihan esikoisella se etuoikeus, että sai kaiken aikaa äidin jakamattoman huomion.\nEn pidä itseäni sellaisena äitinä, joka viihtyisi vuosia kotona. Kaipaan haasteita ja pidän oman urakehitykseni kannalta myös tärkeänä sitä, etten ole hurjan pitkää aikaa poissa työmarkkinoilta juuri siinä hetkessä, kun työuran tärkeät etapit saavutetaan. Kylmä totuushan on se, että me naiset olemme monesti poissa työmarkkinoilta juuri sen aikaa, että miehet ehtivät juosta merkittävän etumatkan ja siksi kärsimme etenemisesteistä ja pienemmästä palkasta.\nItse en ole lapsena ollut päivähoidossa. Puolisoni on ollut sekä perhepäivähoidossa että päiväkodissa. Kun viime keväänä päätin palata töihin, pohdimme lapselle sopivia hoitovaihtoehtoja. Lopulta päädyimme kumminkin kunnalliseen päiväkotiin ja en voisi tällä hetkellä olla valintaamme tyytyväisempi. Toki meillä kävi tuuri kun lapsi pääsi uuteen kivaan päiväkotiin. Lapsen innostus ja riemu jokaisena aamuna auttoi päätöksessä, että hän saa jatkaa osa-aikaista hoitoa edelleen. Näin lapsen ei tarvitse jälleen vuoden päästä opetella alusta päiväkotielämää ja saamme mitä luultavammin muutenkin elämän rullaamaan mutkattomammin. Oman lisähaasteensa palettiin tuo vielä miehen uusi työ ja lisääntyvät matkapäivät.\nJokainen perhe tietysti harkitsee ja ratkaisee hoitojärjestelyt itselleen sopivimmalla tavalla. Toivoisin kumminkin, että jokaisen perheen ratkaisua voitaisiin kunnioittaa ja että me kaikki äidit ja isät saisimme olla tyytyväisiä omiin valintoihimme. Keräämme tahattomasti paineita ympäristöstämme ja moni meistä ottaa hyvinkin vakavasti kuullut kommentit aiheesta. Itse olen äärettömän iloinen ja onnellinen että me olemme löytäneet juuri meille optimaalisen ratkaisun. Olipa kuka siitä mieltä tahansa, kerron ylpeänä, miksi olemme näin päättäneet ja miksi se on juuri meille hyvä. Olkaa rohkeasti ylpeitä ratkaisuistanne, olivatpa muut mitä mieltä tahansa.\nLähettänyt Ee klo perjantaina, lokakuuta 14, 2016 8 kommenttia:\nAika rientää enkä edes tajua kuinka nopeasti. Olen ollut viikon äitiyslomalla, viimeistellyt opintojani ja yrittänyt edes hieman levätä. Flunssa on kiusannut jo pari viikkoa ja olo on vetämätön. Pikkumies oli viime viikon vielä koko viikon päiväkodissa ja tästä viikosta alkaen jatkaa parina päivänä viikossa. Tänään ollaan ihan kahdestaan kotona ja sekin on pitkästä aikaa tosi mukavaa. Hassuteltiin aamulla sängyssä pitkään, syötiin rauhassa aamupalaa, nyt on hetki aikaa leikkiä ja kohta lähdetään ulos. Ilmakin näyttää olevan kirpeä mutta ihana. Pitkiä matkoja en enää pysty kävelemään mutta lähipuisto lienee pikkumiehelle aivan sopivaa viihdykettä.\nRaskaus on edennyt lähes identtisesti edelliskerran tahtiin. Neuvolakortista löytyvät lähes tismalleen samat lukemat. Tällä kertaa tosin liitoskivut ja supistelut vaivaavat enemmän. Vauva on tosi kova liikkumaan ja on ainakin tällä tietoa asettunut majailemaan pää alaspäin. Vaikka en juuri ole ehtinyt tällä kertaa valmistautua vauvan tuloon, odotan jo kovasti synnytystä ja sitä, että pääsemme tapaamaan tämän pienen ihmeen.\nPikkumies, tuleva isoveli on nyt 1v 5kk ja oppi kuukausi sitten vihdoin kävelemään. Nyt mennäänkin jo kovaa mutta onneksi myös melko vakaasti eteenpäin. Sanoja ei vielä ole löytynyt joskin kova höpötys ja laulelu on käynnissä koko ajan. Kieli vaan ei aivan ole auennut äidille. Asioiden osoittelu ja komentelu onnistuvat hyvin tuolla omallakin ääntelyllä.\nMeille kuuluu siis kiireistä mutta hyvää. Toivottavasti edes joku lukija vielä on siellä ruudun toisella puolella. Ehkäpä kuulette jatkossa meistä taas hieman useammin :)\nLähettänyt Ee klo maanantaina, lokakuuta 03, 2016 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Loppuraskaus, Taaperon kehitys\nOnko vika sittenkin äidissä?\nKäytiin tänään korvakontrollissa ja nyt on korvat varmasti terveet. Ylihuomenna päästään sitten vihdoin myös sinne maitoaltistukseen. Pikkumies oireilee edelleen vaihtelevan epämääräisesti enkä oikein vieläkään ole saanut kiinni, mikä milloinkin aiheuttaa oireita ja mikä ei. Jotenkin en yhtään osaa odottaa mitään maitoaltistukseltakaan. En usko, että se on pikaratkaisu mihinkään.\nUmmetuksesta on päästy mutta maha muuten vaivaa edelleen. Se toimii miten sattuu. Välillä on myös päiviä jolloin puklua tulee moneen kertaan ja olenkin miettinyt että onko 11kk ikäisellä kyse jo ihan oksentamisesta? Yöt ovat välillä parempia, välillä huonompia. Pojan syömisten kanssa olen ollut tosi tarkkana ja vaikka olin itsekin pitkän aikaa hyvin rajoitetulla ruokavaliolla, ei tilanne mielestäni muuttunut missään vaiheessa erityisesti mihinkään suuntaan. On hyviä päiviä ja sitten taas huonompia. Jännittää kovasti sekin, mitä lääkäri sitten ehdottaa jos maito ei ole se paha. Vai ehdottaako mitään? Jäämmekö ikuisiksi ajoiksi miettimään, miksi pieneen masuun sattuu ja mikä ihme herättää niin monta kertaa yössä?\nSitä niin haluaisi luottaa asiantuntijoihin mutta samaan aikaan tiedostan, että minun pitäisi olla se oman lapseni paras asiantuntija. Neuvolassa olen saanut joka kerta saman vastauksen: lapsi nyt vain on sellainen eikä sille voi mitään.\nEnsinnäkin on haasteellista löytää sellainen lääkäri tai hoitopaikka, jossa ollaan kiinnostuttu meidän tilanteesta kokonaisuudessaan. Neuvola kun ei meille sitä ole tarjonnut. Ensimmäiset kaksi yksityisen lääkärikeskuksen lääkäriä halusivat hoitaa vain ja ainoastaan käsillä olevaa vaivaa eli ummetusta. Ei puhettakaan että olisi pohdittu, mistä se ylipäätään johtuu. Vasta kolmas yksityinen lääkäri otti tosissaan myös sen asian pohtimisen, mikä lienee erilaisten oireiden taustalla. Hänen ansiostaan maitoaltistus tehdään nyt ja todella toivon, ettei hanskoja heitetä tiskiin sen perusteella.\nToiseksi sitä alkaa epäillä jo itseäänkin. Jollain tapaa koen välillä olevani ylihysteerinen nipottaja-äiti joka ei usko kun sanotaan. En tiedä miksi ajattelen, että olen vastarannan kiiski kun en yksinomaan luota neuvolan terveydenhoitajan lausuntoihin. Liiottelenko oireita? Ovatko ne edes oireita? Onko lapseni sittenkin normaali ja minussa se vika? Sisimmässäni tajuan kyllä että haluan vain, että pojalla olisi hyvä olla ja kukapa äiti ei olisi valmis tekemään kaikkeaan sen vuoksi.\nLähettänyt Ee klo tiistaina, maaliskuuta 29, 2016 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Maitoaltistus, Ruokavalio\nViimeisiä hetkiä kotona\nNiin se vaan on päättymässä tämäkin vaihe elämässä. Aloitan työt huhtikuun aikana ja siitä eteenpäin päiviin tulee aivan erilainen rytmi ja sisältö. Pikkumies saa jäädä kotiin, sillä isukki pitää isyysvapaata ja lomaa ja loppukesän saamme hoitoapua myös sukulaisilta. Päiväkotiin suunnataan siis elokuussa.\nTieto töiden alkamisesta tuli aika yllättäen enkä ole osannut yhtään vielä varautua, että kohta rennot päivät pojan kanssa ovat ohi. Tavallaan kova haikeus mutta toisaalta olen alkavasta työstä jo aika innoissani. Ja vajaa 2 kuukautta niin pikkumies on jo 1-vuotias! Ei enää mikään pikkuvauva. Hurjaa miten äkkiä tämä aika on mennyt.\nMuuten meille kuuluu aika tavallista arkea. Korvatulehdus se ei helpottanut ensimmäisellä kuurilla mutta toinen kuuri vihdoin tuntui auttavan. Yötkin ovat sujuneet nyt melko hyvin, herätyksiä on ollut vain pari yössä. Pikkumies on nyt nukkunut meidän välissä mutta juuri nyt se on paras ratkaisu meidän kaikkien kannalta.\nAikaa maitoaltistukseen on jouduttu siirtämään korvien takia ja olen nyt vähän löysännyt pipoa ja syönyt itse vapaammin, myös maitotuotteita. Siitä huolimatta yöt ovat parantuneet. Tänään annoin aamupuurolla pikkumiehelle korviketta nähdäkseni, voisiko maito olla sittenkin syytön huonoihin öihin. Jos siltä näyttää, taidan perua maitoaltistuksen ja jatkaa tilanteen seuraamista.\nIhanaa viikonloppua kaikille teille lukijoille, minäpä lähden äitiystävien kanssa huomenna vähän tuulettumaan risteilylle ;)\nLähettänyt Ee klo perjantaina, maaliskuuta 18, 2016 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Nukkuminen, Töihinpaluu\nSuuremmilta vahingoilta pikkumiehen kanssa on toistaiseksi säästytty, johtuu varmaan myös siitä että edelleen edetään aika vahvasti lattiatasossa. Eilen kuitenkin osansa pienen ukkelin energiasta sai äiti. Pötköteltiin yhdessä sängyssä aikomuksissa nukkua pienet päiväunet. Pikkumies rakastaa sormillaan tökkiä ja näplätä naamaa ja tutkia etenkin nenää ja suuta. Eilen innokkaat pikkusormet lähestyivät omaa silmääni sillä seurauksella etten ehtinyt räpäyttää vaan sain tuntuvan osuman pikkukynsistä sarveiskalvolle. Soitin päivystykseen ohjeita ja sain neuvon lähteä jonottamaan lääkärille saadakseni reseptin antibioottitippoihin jotta silmä ei tulehdu. Oli sopivasti lauantai-ilta enkä jostain syystä ollut kovin innostunut lähtemään sairaalan päivystykseen juuri siihen ajankohtaan. Ajattelin että sinnittelen sunnuntaiaamuun ja lähden sitten lääkäriin. Lueskelin illansuussa Ilta-sanomia ja bongasin jutun puhelinsovelluksella toimivasta lääkäripalvelusta, MeeDocista. Samassa muistin kuulleeni siitä myös joskus aiemmin. Nerokasta! Latasin sovelluksen saman tien puhelimeeni ja loin tunnukset palveluun. Muutama minuutti ja olin yhteydessä lääkäriin. Hetken päästä minulla olikin jo lähimmässä apteekissa tarvittavat reseptit noudettavissa. Hintaa lystille tuli vaivaiset 9,90 euroa joka mielestäni on todella pieni summa siitä, että vältyin tuntien jonottamiselta päivystyksessä ties minkä valtakunnan juoppolallien seurana.\nTämä ei siis ole maksettu mainos eikä yhteistyöpostaus vaan ihan omaan kokemukseeni perustuva lämmin suositus. En voi muuta sanoa kuin että loistava palvelu! Ja jos vaiva sattuu olemaan sitä laatua, ettei MeeDocin kautta voida sitä ratkaista, palvelu ei maksa mitään! Ihan huippua sekin! MeeDocissa voi asioida myös lapsen asialla, kunhan luo sovellukseen lapselle omat tunnukset.\nKäytännössä homma toimii niin, että käynnistät chat-keskustelun, johon valitset aiheen vaivan mukaan. Hetken päästä saatavilla oleva lääkäri vastaa ja pyytää lisätietoja. Chatin aikana lähetetään kuva omasta kelakortista, jotta palvelu voi vähentää suoraan kelakorvauksen määrän. Lääkäri voi pyytää lähettämään myös kuvia tilanteesta, vaikkapa haavasta. Kun ongelman laatu on selvillä, lääkäri voi lähettää tarvittaessa reseptin omaan apteekkiisi. Chatin jälkeen sovellukseen tallentuvat toimintaohjeet ja palvelu veloittaa automaattisesti käynnin kortilta, jonka tiedot tulee antaa rekisteröitymisen yhteydessä. Kuitti tulee suoraan sähköpostiin.\nTämä jos mikä on nykyaikaa parhaimmillaan! Sain palvelun kautta reseptit tarvitsemiini silmälääkkeisiin ja sain ne haettua apteekista heti. Silmä on jo parempi mutta edelleen tuntuu että silmässä olisi roska koko ajan. Luultavasti vaivani korjaantuu muutamassa päivässä ja koko hommasta selvittiin oikein helposti.\nPikkumies sen sijaan sairastaa taas korvatulehdusta johon ilmeisesti edellinen kuuri ei kunnolla purrut. Nyt on uusi lääkekuuri menossa mutta maitoaltistusta jouduttiin siirtämään. Eipä siis ihme ettei meillä ole juuri nukuttu taas lähiaikoina. No, ehkä pikkuhiljaa kohti parempaa.\nLähettänyt Ee klo sunnuntaina, maaliskuuta 13, 2016 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Lääkäri, MeeDoc, Tapaturma\nHeeei, täällä ollaan vielä!\nOllaan parin viikon päästä menossa sinne maitoaltistukseen ja ollaan nyt oltu jo pari viikkoa välttämisruokavaliolla, joka siis jatkuu ainakin altistukseen saakka. Poissa pelistä ovat maitotuotteet, naudanliha, kala, soija, kananmuna, vehnä, ruis ja ohra. Pikkumiehen kannalta ruokavalion toteuttaminen ei ole hirveän vaikeaa mutta äidillä sen sijaan riittää pohtimista että mitäs tänään syötäisiin.\nKaikkein pahimmalta on tuntunut olla ilman juustoa. Olen niin suuri juuston ystävä että tekee kyllä tosissaan tiukkaa. Mitään juustonkaltaista valmistetta en edes halua kokeilla sillä en hyvä juusto vain on korvaamaton. Mutta ilman juustoakin voi elää. Kuten myös ilman maitoa, kermaa ja muita tuotteita.\nKun maitotuotteet jäävät pois ruokavaliosta, kalsium pitää saada muualta eli tässä tapauksessa purkista. Kalkkilisää otan lääkärin ohjeesta 1000mg päivässä. Proteiinin saanti pitää myös varmistaa, sillä sitä tulisi normaalisti myös maitotuotteista. Äidinmaidossa oleva proteiini napataan tarvittaessa äidin varastoista eli lihaksista jos sitä ei ruuasta saada tarpeeksi. Oma painoni on pudonnut imetyksen aikana jo vähän liikaakin ja osa on taatusti kadonnut lihasmassasta. Nyt olenkin kiinnittänyt tarkemmin huomiota proteiininsaantiin.\nLiha on tietysti aika ylivoimainen proteiininlähde nyt kun ei ole mahdollista hyödyntää kananmunaa, juustoja ja rahkaa. Kalankin puuttuminen harmittaa, sillä tykkään itse kovasti kalaruuista. Kanaa kuluu tällä hetkellä eniten, lisäksi meillä syödään possua ja mahdollisuuksien mukaan riistaa. Lihan lisäksi syön päivittäin sellaisia kasviksia, joista myös saa proteiinia. Palkokasvit kuten pavut ovat oikein hyviä. Myös parsakaalia kuluu reilusti. Ruokiin lisään usein linssejä tai papuja.\nKaura on meillä ahkerassa käytössä, sitä menee puurona ja leipänä. Olen myös tehnyt itse mainiota siemennäkkäriä maissijauhoista ja siemenistä jota saatan napostella ihan sellaisenaan. Kuidun saannin varmistaminen on kieltämättä myös vähän haaste kun viljoja on pitänyt karsia.\nUusin aluevaltaukseni on ah-niin-muodikas chia. Hirvittävästä hinnasta huolimatta kaupasta lähti matkaan pussi chiansiemeniä ja ainakin ravintoarvot hivelivät silmää. Nyt on testattuna chia-vanukas joka kanelilla maustettuna tai marjojen kera on aika jees. Vielä en ole keksinyt mitä muuta noista siemenistä voisi kokeilla.\nAinainen riisi-peruna-maissipasta-lisäkeralli vähän tökkii joten ostin pitkästä aikaa quinoaa ja sehän toi kanaruokaan taas uutta makua. Täytyy kyllä silti sanoa että olen ollut aika skeptinen gluteenitonta pastaa kohtaan mutta oikeasti maissista tehty pasta ei juuri häpeä aidolle ja alkuperäiselle. Koostumus ei ole ihan niin täydellinen mutta hyvän soosin kanssa ihan menee täydestä.\nKeittiön uudet tulokkaat: quinoa, chia ja gluteeniton pasta\nKäytin pitkän tovin myös testaillessani eri kasvipohjaisia maitoja. Kokeiltuani lukuisat eri versiot riisi-, kaura-, kookos- ja mantelimaidoista, on ykkössuosikin paikan ottanut Alpron mantelimaito.\nAlpron mantelimaidossa on pehmein maku\nMaistuu hyvältä sellaisenaan, smoothiessa ja kahvissakin toimii hyvin. Miinusta lisätystä sokerista mutta käyttömäärien ollessa itselläni niin vähäisiä olen antanut sokerille anteeksi. Nyt kun ei tule syötyä ylimääräisiä karkkeja, keksejä eikä pullia, on sokerinkin käyttö tosi vähäistä. Tavallaan ehkä hyväkin asia, että melkein kaikissa karkeissa, myös irtonameissa, on vehnää tai jotakin maitojohdannaista. Ja ihan tummaa suklaata ei pysty syömään kuin palan silloin ja toisen tällöin joten turha herkuttelu on jäänyt pois ihan vaivihkaa.\nKyllä silti tosiaan toivon että jotain selvyyttä saadaan tämän ruoka-ainesalapoliisityön tuloksena. Mutta jotta elämä ei olisi liian yksinkertaista, olen alkanut pohtia myös refluksin mahdollisuutta etenkin noissa edelleen jatkuvissa yöheräilyissä.\nTuntuu, että äitinä oleminen on kyllä oma tieteenlajinsa, johon tarvittaisiin vähintään joku korkeakoulututkinto.\nLähettänyt Ee klo sunnuntaina, maaliskuuta 06, 2016 1 kommentti:\nTunnisteet: Maitoaltistus, Ruokailu, Ruokavalio


KTP hankki johtajuutta | KTP\nBy ktpkotka03/08/20182018, Uutiset\nKTP ja Juuso Laitinen ovat päässeet yhteisymmärrykseen pelaajasopimuksesta, joka pitää sisällään loppukauden sekä koko ensi pelikauden. Laitinen on valmis liittymään välittömästi joukkueen vahvuuteen.\n–Sopimuksen synnystä on tietenkin hyvät fiilikset. KTP:n kanssa sopimuksen tekeminen Ruotsista paluun jälkeen oli oikeastaan ainoa asia, jonka halusin. Odotan henkilökohtaisesti, että pääsen taas pelaamaan, sillä edellisestä ottelusta on ennättänyt kulua jo kuukausi. Haluan olla johtaja niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin. Haluan voittaa jokaisen pelin ja sitä haluan myös joukkuekavereiltani. Jokaista ottelua lähdetään voittamaan ja katsotaan sitten kauden jälkeen,\nmille sijoille se riittää, Laitinen sanoo.\n28-vuotias Laitisen pelipaikka luonnollisin pelipaikka on topparina, mutta Peli-Karhujen kasvatti on valmentajalle monikäyttöinen pelaaja, sillä häntä voi tarvittaessa peluuttaa myös laitapuolustajana tai keskikentän keskustassa. Kuluvalla kaudella Laitinen pelasi Ruotsin kolmanneksi korkeimmalla\nsarjatasolla division 1:ssa uumajalaisseura Team TG:n riveissä 14 ottelua viimeistellen yhden maalin.\n–Ruotsissa oli vaikeaa oikeastaan alusta alkaen. Kentällä homma toimi, mutta kentän ulkopuolella taas ei. Jouduin stressaamaan asioista vähän liikaakin, ja vaikka se ei vaikuttanut pelaamiseeni, vaikutti se kaikkeen muuhun. Kun tässä on piakkoin tulossa perheenlisäystäkin, on tämä ratkaisu minulle ja perheelleni kaikista paras. Ratkaisu paluustani synnynkaupunkiini tehtiin perheeni vuoksi, jotta saataisiin rauhoitettua tilanne hetkeksi ja voisin keskittyä taas olennaiseen, Latinen\nViime kaudella Laitinen edusti Veikkausliigaseura PS Kemiä ollen joukkueensa ehdottomia johtohahmoja pelaten 30 ottelua. Viimeksi Laitinen nähtiin KTP:n sotisovassa vuonna 2016, jolloin hän liittyi joukkueeseen niin ikään keskikesällä ennättäen pelata 14 ottelussa.\n–Ei tässä kahden vuoden aikana hirveästi olla muututtu pelaajana, mutta kokemusta on ainakin tullut lisää. Voittamisen halu on vain kasvanut iän myötä, Laitinen toteaa.\nLaitinen on edustanut urallaan myös Viron pääsarjajoukkue FC Levadiaa ja Suomen Ykkösessä FC Jazzia. Kaikkiaan Ykköstä Laitinen on pelannut 86 ottelua, joissa hänen toimestaan maaliverkko on soinut kolme kertaa.\nSeuraava kotipeli Arto Tolsa Areenalla maanantaina 6.8. klo 18:30, kun vastaan asettuu sarjajohtaja HIFK.\nPisteputki katkesi Valkeakoskella


Salon kaupungin etsivän nuorisotyön tehtävänä on tavoittaa 15-29 -vuotiaita, jotka ovat tällä hetkellä tai jäämässä ilman opiskelu- tai työpaikkaa. Etsivässä nuorisotyössä tuetaan jokaista omien vahvuuksien ja kiinnostusten kohteiden löytämisessä sekä tulevaisuuden suunnittelussa.\nEtsivältä nuorisotyöntekijältä voi pyytää neuvoa hakemusten täyttämiseen tai palveluihin hakeutumiseen. Mahdollista on myös yhdessä lähteä tutustumaan oppilaitoksiin tai vaikka nuorten työpajatoimintaan.\nEtsivän nuorisotyöntekijän tapaamiset ovat vapaaehtoisia ja luottamuksellisia.\nYhteyttä voivat ottaa nuori itse tai vanhemmat, ystävät, lähipiiri, eri palvelut, oppilaitokset, puolustusvoimat tai siviilipalveluskeskus.\nNuorten keskus Steissi, etsivä nuorisotyö


Kuinka herätä aikaisin ja olla varuillaan, vaikka vihaisitkin aamuisia - Runko\nKuinka herätä aikaisin ja olla varuillaan, vaikka vihaisitkin aamuisia\nEi ole mitään tärkeämpää kuin hyvät yöunet tuottavuuden lisäämiseksi ja hedelmällisen, nautinnollisen päivän lisäämiseksi. Tarvitset paitsi hyvän unihygienian, myös sinun on tiedettävä, kuinka herätä aikaisin, valppaana ja valmis aloittamaan tuottava päiväsi.\nMiksi laadukas uni ja herätysjakso ovat niin tärkeitä?\nLaadukas uni- ja herätysjakso vaikuttavat myönteisesti yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin sekä auttavat vähentämään ja hallita stressiä . Lisäksi terveellinen unihygienia voi auttaa masennuksen ja ahdistus .\nKatsotaan siis, kuinka SINU voi herätä aikaisin ja tuntea olonsa hyväksi, vaikka vihaisitkin aamuja! (Ahem - juomatta 10 gallonaa kahvia!) Kaikkiaan on 13 vinkkiä, jotka on jaettu kolmeen avainalueeseen alkaen ...\nSyvän, rauhallisen unen löytäminen\nVarhainen, valpas ja valmis valloittamaan päivä alkaa laadukkaalla unella. Unen laadun parantaminen antaa sinulle paremman lepon, kyvyn herätä ja valmis nousemaan seuraavana aamuna. Kuinka kuitenkin parannat unen laatua?\n1. Aloita siitä, missä nukut. Onko sänkysi mukava? Mukava sänky ja tyynyt voivat auttaa sinua nukahtamaan nopeammin, nukkumaan syvemmälle ja heräämään energisempänä aamulla. Patjanpäällinen on edullinen tapa parantaa mukavuutta, jos et halua ostaa uutta sänkyä tai patjasarjaa. Uudet tyynyt voivat olla myös kustannustehokas sijoitus unen laadun parantamiseen.\n2. Arvioi, mitkä häiriötekijät saattavat häiritä kykyäsi nukkua. Monet ihmiset haluavat nukahtaa katsellessaan ohjelmaa televisiossa tai tietokoneessa. Näytön ääni ja valo voivat estää sinua putoamasta syvemmät unen vaiheet . Saatat huomata olevasi hereillä hereillä kovilla mainoksilla tai äänillä. Jos tarvitset äänen nukahtamiseen, jonkinlainen valkoisen kohinan generaattori tai jopa tuuletin voi olla parempi valinta.\n3. Entä ikkunat ja verhot? Onko sinulla paljon valoa vuotamassa huoneeseen verhojen läpi tai ympärillä? Pimennysverhot ovat erinomainen tapa estää ulkopuolinen valo häiritsemästä kykyäsi syvän uneen tai herättää sinua liian aikaisin.\n4. Vältä syömistä ja juomista liikaa muutamassa tunnissa ennen nukkumaanmenoa - varsinkin mitä tahansa kofeiinia. Tämä minimoi mahdollisuudet mennä vessaan keskellä yötä (ilta-ateriasi sisältää todennäköisesti paljon vettä ja myös pikkupurtavaa, kuten hedelmät).\njättääkö mieheni koskaan toisen naisen\nSe pätee myös alkoholiin. Jotkut ihmiset haluavat nauttia lasillisen viiniä tai juomaa ennen nukkumaanmenoa. Vaikka se voi auttaa nukkumaan, alkoholi häiritsee kykyäsi tavoittaa syvä ja rauhallinen nukkuminen, mikä vaikuttaa negatiivisesti kykyyn herätä seuraavana aamuna. Sama pätee nikotiinituotteisiin.\n5. Rajoita päiväsiirtoa. Vaikka nukkuminen on ihana, loistava ylellisyyden hemmottelu, se häiritsee kykyäsi nukahtaa yöllä. Vaikka päätätkin iltapäivän unesta, vältä nukkumista kello 17.00 jälkeen, koska se haittaa yön unta.\n6. Ja eläinten ystäville siellä, ei ole hyvä idea antaa lemmikkisi nukkua kanssasi. Heidän liikkeensa ja äänensä voivat herättää sinut, vetää sinut pois syvästä unesta ja vaikeuttaa heräämistäsi aamulla.\nKuinka nukahtaa nopeasti: 8 tapaa ajautua pois ennätysajassa\n8 häikäisevää merkkiä, joista olet henkisesti ja emotionaalisesti tyhjentynyt (+ mitä tehdä asialle)\nHaluatko herätä aikaisin ja valppaasti? Sinun täytyy rikkoa torkkutapa. On joitain ihmisiä, jotka painavat torkkutoimintopainiketta useita kertoja, ennen kuin vetävät itsensä sängystä. Ja miksi ei? Olet väsynyt! Eikö? Torkku viidentoista minuutin tai tunnin ajan ennen sängystä nousua voi vaikuttaa siihen, miksi olet edelleen väsynyt.\nTorkku-painikkeella elävät ihmiset eivät usein pääse nukkumaan riittävän aikaisin edellisenä iltana, mikä vaikeuttaa herättämistä seuraavana aamuna. Torkuttamalla jatkuvasti opetat aivosi (ja siten kehosi) olemaan heräämättä nopeasti.\n7. Aseta torkkamisen sijaan yksi hälytys ja pidä siitä kiinni. On olemassa useita vaihtoehtoja ja tuotteita ihmisille, jotka reflektoivat torkkua. Herätyskellon asettaminen huoneen poikki, jotta joudut todella nousemaan kävelemään siihen, on yksinkertainen vaihtoehto. On myös sovelluksia ja tuotteita, jotka saavat sinut ratkaisemaan pulmia sammuttaaksesi hälytyksen, pakottaen sinut ajattelemaan ja aloittamaan heräämisen.\nKäyttämäsi hälytystyyppi voi helpottaa siirtymistä unesta herätykseen. Jotkut herätyskellosovellukset tarjoavat hälytysasetuksen, joka lisää äänenvoimakkuutta vähitellen, kunnes heräät. Tämä asteittainen lisäys, joka helpottaa sinut hereillä olevaan tilaan, voi olla parempi kuin räikeän hälytyksen voimakas tärinä.\n8. Valitse staattinen nukkumaanmenoaika, jolloin voit nukkua noin kahdeksan tuntia. Johdonmukaisuus voi olla vaikeaa perheen kanssa tai epätasainen työaikataulu, mutta se on varsin hyödyllistä unen laadun ja heräämiskyvyn parantamiseksi.\nAika nousta sängystä!\nOn aika nousta sängystä, kun hälytys soi. Sinun täytyy nousta ylös, alkaa liikkua ja saada veri virtaamaan, jotta tottuisit olemaan aktiivinen, kun hälytys soi.\n9. Harjoitteletko? Puolen tunnin liikunta auttaa paitsi tuottamaan enemmän energiaa ja terveellisempää elämäntapaa, myös auttaa nukahtamaan nopeammin yöllä. Sisällytä liikunta päivääsi, vaikka se olisi vain koiran kävelyä tai juoksua juoksumatolla vähän aikaa. Pian heräämisen jälkeen on hyvä aika käyttää liikuntaa aikatauluusi, ennen kuin kiireinen päiväsi alkaa. Aina kun teet sen, on tärkeää asettaa siitä etusija. Lyijykynäharjoittelu kiireiseen aikatauluusi ja pidä siitä yhtä vakavasti kuin mikään muu velvollisuus.\n10. Räjähdys kylmää vettä voi varmasti auttaa sinua herättämään tärinää, olipa kyseessä sitten suihku tai pesemällä kasvosi pesuallas. Ja puhumalla vedestä ...\n11. Nesteytä lasilla tai kahdella viileää, virkistävää vettä heti heräämisen jälkeen. Kehosi ja mielesi arvostavat nesteytystä hyvän unen jälkeen. Ihmisillä on taipumus hypätä suoraan kahvia tai jopa energiajuomaa varten, mutta nämä kuivavat sinut edelleen, kun olet käynyt koko yön ilman vettä. Valpauden puute ja letargia voidaan usein liittää kuivumiseen.\n12. Laadukas aamiainen tarjoaa kaivattua energiaa liikuttamiseen aamulla. Sen ei tarvitse olla mitään ylellistä. Jopa kulho viljaa tai hedelmiä on enemmän kuin tarpeeksi saadaksesi sinut eteenpäin.\n13. Lisää ääntä motivaation lisäämiseksi! On tunnettua, että suosikkimusiikkisi auttaa aivojasi pumppaamaan arvokasta dopamiinia. Kuuntele kohottavaa, inspiroivaa tai tunne hyvää musiikkia aamulla. Jos tarvitset lisää sitoutumista, voit valita inspiroivan podcastin, äänikirjan tai motivoiva TED-puhe .\nTavan kehittyminen on avain varhaiseen heräämiseen. Kyse ei ole vain siitä, mitä teet aamulla noustessasi. Kyse on siitä, miten hoidat elämäsi, rakennat päiväsi, aineesi, joita laitat kehoosi, ja ympäristöstä, jossa yrität nukkua. Uuden rutiinin luominen ja näiden tottumusten kehittäminen vievät aikaa ja vaivaa. Parempien nukkumistottumusten muuttamisen ja kehittämisen tulokset eivät yleensä ilmene yhdessä yössä.\nPysy kuitenkin siinä. tärkein osa uusien ja parempien tapojen kehittämisessä on johdonmukaisuus.\nTunnista unihygienian heikot kohdat, korjaa ne, ja sinun on oltava paljon helpompaa herätä aikaisin, valpas ja valmis valloittamaan päiväsi!\nmerkki siitä, että miehesi ei enää rakasta sinua\nmiten tietää tyttö haluaa sinut\nmerkkejä miehen vetovoimasta\nmitä tehdä, kun ei ole yksin eikä ole ystäviä\nketä dwayne johnson äänesti\nkuinka kertoa, onko tyttö kiinnostunut minusta\nmistä tiedän, tykkääkö työkaveri minusta


Hotel Parc Beaux Arts (Luxembourg, Luxemburg) - Hotelli ebooking.com\nLisätkää päivämäärät tarkistaaksesi saatavuuden Hotel Parc Beaux Arts, Luxembourg\n1 Rue de Sigefroi, L - 2536, Luxembourg, Luxemburg (kaikki)\nTietoja kohteesta Hotel Parc Beaux Arts\nMusée national d'histoire et d'art ja Suurherttuan palatsi sijaitsevat muutaman askeleen päässä majoitusliikkeestä. Bockin kasematit sijaitsee 0,2 kilometrin ja Notre-Damen katedraali 0,5 kilometrin päässä tästä 4 tähden hotellista.\nTässä majoitusliikkeessä on 11 yksilöllisesti sisustettua huonetta, joiden varusteluun kuuluu muun muassa minibaari ja taulutelevisio. Mukavuuksiin kuuluu digitaalikanavat sekä ilmainen langaton internetyhteys. Huoneissa on yksityinen kylpyhuone, ja sen varusteluun kuuluu ilmaiset hygieniatuotteet ja hiustenkuivaaja. Huone siivotaan päivittäin. Huoneissa on työpöytä ja oleskelualue.\nMajoitusliikkeen ravintola, Le Friquets, on hyvä paikka lounaan tai illallisen nauttimiseen; ravintolan erikoisuuksiin kuuluu paikallinen keittiö. Palveluihin kuuluu myös huonepalvelu (rajoitettuina aikoina). Päätä päiväsi nauttimalla muutama drinkki baarissa. Maksullinen buffetaamiainen on tarjolla päivittäin kello 7.00–10.30.\nKäytössäsi on express-sisäänkirjautuminen, ilmaiset sanomalehdet aulassa ja kuivapesula-/pesulapalvelut. Palveluihin kuuluu maksullinen omatoiminen pysäköinti.\nTarjoamat Hotel Parc Beaux Arts\nHotel Parc Beaux Arts huoneet mukavuudet ja palvelut\nLangaton edellytykset Hotel Parc Beaux Arts\nHotel Parc Beaux Arts ehdot\nBuffetaamiainen: noin 20 EUR aikuisille ja noin 0 EUR lapsille


Haka tehostaa Peru-yhteistyötään - FC Haka\nHaka tehostaa Peru-yhteistyötään\nEtusivu » Uutiset » Haka tehostaa Peru-yhteistyötään\nHaka ja perulainen Academia Deportiva Cantolao tiivistävät yhteistyötään. Akatemian presidentti Dante Mandriotti vieraili alkuviikosta Valkeakoskella ja tutustui Hakan organisaatioon. Hakan ja Cantolaon yhteistyö sai myös virallisemman muodon, kun seurat allekirjoittivat sopimuksen pelaajien mahdollisista siirroista Cantolaosta Hakaan.\nAcademia Deportiva Cantolao on Perun arvostetuin nuorten jalkapalloilijoiden akatemia. Sen kasvatteja on mm. Perun tämän hetken tunnetuin ammattilainen Claudio Pizarro, joka tienaa puntia Chelsean Valioliigajoukkueessa.\n– Olemme monena vuonna olleet akatemian kanssa turnauksissa Pohjoismaissa ja sitä kautta kontakteja on luotu myös Suomeen päin, Mandriotti kertoo.\nHakan ja Cantolaon yhteistyö sai alkunsa viime talvena ja se konkretisoitui keväällä kolmen perulaisjuniorin saavuttua Suomeen. Kesän aikana Benito Yllaconza, Josef Chavez ja Jesus Duarte ovat ihastuttaneet taidoillaan ensin Hakan A-junnuissa ja myöhemmin myös Koskenpojissa. Yllaconza ja Chavez ovat päässeet haistelemaan jo liigavauhtiakin oltuaan parissa ottelussa vaihtopenkillä.\nFC Hakan toimitusjohtaja Juha Lahtinen kiittelee alkanutta yhteistyötä.\n– Eteläamerikkalaiset pelaajat tuovat monipuolisuutta Hakan toimintaan. Pelitapa eroaa suomalaisesta, mutta nuorena Suomeen tulevat pelaajat tottuvat nopeasti täkäläisen pelaamisen vaatimuksiin ja antavat uusia virikkeitä valmennukseen sekä omin pelaajien pelitapaan. Uskoisin että heitä tullaan näkemään liigakentillä melko pian omien lupaavien junioreidemme kanssa, Lahtinen toteaa.\n– Perulaiset ovat kohteliaita ja he sopeutuvat melko nopeasti suomalaiseen elämäntyyliin. Matkaan on kuitenkin jo nyt mahtunut kaikenlaista yllättävää, joten mielenkiintoista poikien kanssa touhuaminen on, Lahtinen naurahtaa.\nYhteistyön kautta Hakassa on ollut viime viikosta lähtien näytillä neljäs perulainen, puolustaja Bruno Celis. Hakan harjoituksissa ovat esiintyneet myös georgialaiset Gogi Pipia ja Giorgi Gordeziani, joiden tulo Hakaan on Georgiaan kehitteillä olevan yhteistyön tulosta.\n– Georgialaiset halusivat lähettää Suomeen pari eri maajoukkuetasoilla pelannutta pelaajaa näytille, ja palaute valmentajiltamme on ollut hyvä, Lahtinen sanoo.\nPipia, 24, on esiintynyt jo tänä vuonna Olimpi Rustavin paidassa UEFA-cupissa ja 18-vuotias Gordeziani on isokokoinen hyökkääjälupaus.\nValkeakoskelle saapuivat tiistaina näytille lisäksi ecuadorilaiset Carlos Batallas ja Jhon Cagua, joista Cagualla on kova tausta Ecuadorin liigassa.\n– Nämäkin pelaajat ovat tulleet Hakaan antamaan näyttöjä oma-aloitteisesti, joten varsinaisista täsmähankinnoista ei ehkä puhuta, Lahtinen muistuttaa.\nLahtinen painottaa, että vaikka Hakassa on juuri tällä hetkellä runsaasti pelaajia eri puolilta maailmaa, niin Hakan ydinrinki ei ole saanut epäluottamuslausetta.\n– Joukkueella on taitoa nousta takaisin mitalitaistoon eikä taloudellinen tilanteemme edes mahdollista merkittäviin muutoksiin enää tällä kaudella, Lahtinen päättää.


Onko peruna terveellistä vai pelkkää vatsantäytettä? Lihottaako pottujen popsiminen? Apu-klinikka vastaa\nLiikakilot kertyvät usein vyötärölle – Millä keinoilla saa vähennettyä keskivartalorasvaa? Apu-klinikka vastaa\nVyötärölle kertyvät kilot ovat epäterveellisempiä kuin vaikkapa takapuoleen jämähtänyt rasva. Tämä tiedetään, mutta miten keskivartalorasvaa saa vähennettyä parhaiten? Onnistuuko se ravinnon vai jonkinlaisen täsmäliikunnan avulla? Taitaa olla aika vaikeaa kaventaa itseään vain jostain tietystä paikasta.\nOlen 48-vuotias mies. Minua on väsyttänyt jo monta vuotta, eikä siihen ole auttanut oikein mikään. Sokeritautia en pode. Lääkäri mittasi testosteronin, ja arvo oli alle 10. Voisiko väsymykseni johtua siitä? Minulla on painoa noin 150 kiloa.


Edullinen maasturi | TechBBS\nViestiketju alueella 'Autot ja liikenne' , aloittaja Rahakone, 19.10.2017.\nMaasturia/city maasturia olen etsimässä. Nelivedolle ei sinänsä ole tarvetta mutta maavaraa täytyy olla.\nMitähän kannattaisi katsella tälläsellä budjetilla kuin käytetty,max 15k,200k saa olla ajettu, bensa.\nKokemuksia minulla ei ole oikeista maastureista mutta nissan quaskailla (mite lie kirjotetaan) olen päässyt ajelemaan. Ihan jees sinällänsä mutta niin laiska että itkettää.\nKokemukset ja vinkit jakoon.\n2005 XC70, 208 mm\n2005 XC90, 218 mm\n2009 CR-V, 185 mm\n2003 A6 Allroad, 208 mm\n2007 X-trail, 201 mm\n2011 qashai, 201 mm\n2006 pathfinder, 236 mm\n2009 outlander, 216 mm\n2012 ASX, 180 mm\n2006 Pajero, 226 mm\n2009 Rav4, 191 mm\n2004 Land Cruiser, 249 mm\n2004 X5, 180 mm\n2006 X3, 203 mm\n2003 Touareg, 211 mm\n2009 Tiguan, 196 mm\n2010 Outback, 221 mm\n2010 Forrester, 206 mm\nTässä jotain maavarapoimintoja mitä voi ehkä sopia vaatimuksiin. Lantakruiserissa eniten maavaraa mutta on vähintään yhtä laiska kuin quashai. A6 Allroad vois olla hyvä kompromissi, kohtuu hyviä patoja tarjolla ja maavaraa enemmän kuin monessa kitumaasturissa. Ilman nelivetoa ei taida saada.\nnnh ja Skeptikk0 tykkäävät tästä.\nItse ajelen täällä pohjanmaalla tuolla nissan qashqailla ja tänne se on ihan hyvä, kun ei ole mäkiä. Sen olen huomannut, että kun sillä lähtee vaikka lappiin niin se hyytyy joka mäkeen. Hirvittää ajatella, jos sillä lähtisi vaikka norjaan niin sehän pitäisi hinata sieltä pois. Onko jollakin tuota 2.0+ versiota,onko ne yhtään parempia?\n16GB DDR4 @3400 MHz\nGTX 1080 Gaming X @2050Mhz/11 Gbps\nForester XT jos voimaa mielii. Manuaaleissa lisäksi mainio 50:50 AWD, etenee. Voimaa saatavilla reilustikin (300+hp/500+nm) kohtuullisilla toimenpiteillä.\nEsim. tuosta: Subaru Forester 2,5 XT VR Maastoauto 2008 - Vaihtoauto - Nettiauto\nDacia Duster. End of thread. Tolla hinnalla et parempaa saa.\nJL79 ja Umppatipumppa tykkäävät tästä.\nEikös se ole kuitenkin aika epäsopiva kriteereihin jos pitää olla maavaraa eikä saa olla tuhnu?\nFozyzy ja Zalskin tykkäävät tästä.\nJoku puolituttu ostin halvimman mahdollisen Dacia Dusterin _vetoautoksi_. Mahtaa olla juhlaa vetää tuolla asuntovaunua...\nThreadin aloittajalle... Skippaisin ainakin Dacian suosiolla, vaikka onkin halpa. Esim. 15 k€ XC90 sisältää parhaimmillaan aika paljon autoa.\nIntel X5650@4,2 GHz\nMegahalems Rev.B + Noctua NF-A14\n3x2gb G.Skill Trident + 3x2gb Corsair\n24" 120hz 1080p (normipelit) + 40" 60hz 4k (ajosimut)\nLogitech G27 + Nixim/Bodnar -modit + Playseat Evolution + Buttkicker Gamer 2\nMites tuollanen Mazdan CX-7? 170mm maavaralla, nelivedolla ja 260hp teholla. Itselläni ei kyllä tietoa noiden toimivuudesta tai ruosteongelmista mitä mazdalla tainnut vähän olla.\nMeinaat että 21cm ei riitä maavaraksi, siihen saa +2cm jousia vielä jos meinaa että loppuu kesken mutta epäilen. Lastulla tuo diesel on ihan sopiva normi arkiajoon, ei mikään raketti, mutta ei sillä jaloissakaan ole.\nAlkuperäinen kirjoittaja Wraithe: ↑\nNiin eli osti 10v sitten etuveto bensa dusterin, noiki on vähän tullut eteenpäin siitä ja fakta on että jos vertaat xc90 käyttökuluja dusteriin niin duster on aika paljon halvempi.\nEipä tuosta ole aikaa kuin reilu vuosi... Ei ole tullut eteenpäin...\nToki, eihän sitä olisi pakko ollut täysin karvalakkia ottaa, sillä pienimmällä koneella, mutta makunsa kullakin Ja varmasti on Volvossa isot ylläpitokulut Daciaan verrattuna. Se on varma se.\nDusteria ei kyllä voi ostaa jo ihan sen takia että saat selitellä AIVAN KAIKILLE miksi ostit halvimman hinnat -alkaen vehkeen. Yhtään missään sillä ei voi ajaa ilman että kaikki katsoo "vittu mikä pihi".\nSieluni silmin näen kun Dusterilla ajellaan sukujuhliin:\n- Perttikös se on maasturin ostanut, mikäs toi olikaan?\n- Dusterihan se\n- Siis se Dasela, Dosela Duisela??\n- Juu Dacia siis -> Selittely commencing: On muuten aika hyvä auto HINTAANSA NÄHDEN, EI MAKSA UUTENA KUIN xxxxx EUROA JA ON KYLLÄ PALJON AUTOA SIIHEN RAHAAN\n- Minkä takia et ostanu käytettyä (insert mikä tahansa muu järkevä auto tähän)\n- EI NIILLÄ KUULES POIKA MITÄÄN TEE, KYLLÄ UUS ON AINA UUS! (Tai joku muu vastaava selitys, näitä voi valita paristakymmenestä geneerisestä selityksestä.)\nTässä vaiheessa keskustelukumppani tajuaa että on varmaan parempi vain olla hiljaa ja antaa Daciakuskin velloa omassa erinomaisuudessaan.\nJa nyt joku vetoaa johonkin itsetuntojuttuihin, mutta kyllä fakta on se että aika pirun hyvin saa muut asiat olla jos ei yhtään nolota moisella ajella. Siinä tapauksessa Dusteri ostetaankin varmaan läpällä johonkin metsässä rymyämiseen.\nnnh, mölyä, Busso ja 5 muuta tykkäävät tästä.\n@taski kyllä on hauska lukea kun jollain on maailman suurin asia, että mitä muut ajattelee omasta autosta\nJHMK, apoiuyt, JL79 ja 3 muuta tykkäävät tästä.\nDacia ja lastu... Kiitos huvituksesta\nToyota ja Honda lienee edellä mainituista vähävikaisimmat.\nAlkuperäinen kirjoittaja täytelaku: ↑\nKertoo lähinnä aika missä keski-ikäisessä keskivartalolihavassa impotenssista kärsivässä porukassa sitä oikein aikaansa viettää\nWilhelm77, Zydenius ja Luukkonen tykkäävät tästä.\nMikäs tekee Dacia+lastusta hauskempaa kuin Golf+lastu esimerkiksi?\nKun otsikossa ekana lukee EDULLINEN niin Duster nyt vaan sattuu olemaan edullinen ja jopa ihan pätevä maastossakin ja siitä löytyy jopa maavaraa toisin kuin muista citymaastureista ja se on jopa ihan hyvä auto jos auton ei tarvitse olla munanjatke.\nNiin tai sitten olen vain autoihminen =)\nChekkit, Terroo ja Stanley H. Tweedle tykkäävät tästä.\nNiin ajattelin lähinnä että maavaraa "vain" saman verran kuin noissa korotetuissa farmareissa (xc70, outback, Allroad) mutta konevaihtoehdot ei samalla viivalla. Lastuja tietty saa kaikkiin.\nKorotetuissa farmareissa jotka on ihan eri hintaluokan laitteita, ei voida puhua EDULLISESTA.\nJos sä ostat 50k€ volvon 10v vanhana on sen käyttökulut aivan toista luokkaa kuin 5v vanhan 20k€ dacian.\nToki ajettavuus, varusteet ja mukavuus on siellä 50k€ auton luokassa, mutta edelleen otsikossa luki edullinen ja ekassa viestissä puhuttiin nissannista, mutta turha tästä on arvuutella kun aloittaja itse ei ole vastannut yhteenkään viestiin.\nJuu en autoista sinänsä mitään ymmärrä joten siksi näistä kysyinkin. Mielipiteitä on yhtä paljon kuin omistajia, joten on hyvä että keskustelua tulee laidasta laitaan. Seuraan ketjua aktiivisesti ja luen kyllä kaikki mitä ehdotetaan ja kritisoidaan.\nTietenkin budjetti on mikä on mutta ei tässä olla uutta ostamassakaan... minulle käy kyllä kaikki merkit. En ole etsimässä munan jatketta vaan hyvää ja toivottavasti pitkä aikaista maasturia metsäteille ja huonoille korpiteille.\nMites joku Suzuki Grand Vitara? Jos en väärin muista, niin noissa on 2.4 L 170 hv bensakone tarjolla. Maavara lienee siinä 200 mm paikkeilla.\nMulla oli joskus, 2000-luvun alkuvuosina, pikku-Vitara ja se oli oikein oiva ja ongelmaton peli. Muutaman vuoden sillä ajelin ilman mitään rikkoontumisia.\nDiesel-Foresterin ostin n. 55 tkm ajettuna muutama vuosi sitten ja rullasin siihen vajaa 100 tkm lisää ja siitä taas porsi melkein kaikki mahdollinen tuona aikana ja osat maksoivat aivan helvetisti.\nViimeksi muokattu: 23.10.2017\nTämä on minusta oikein hyvä löytö. Katsotaan mitä muuta tulee vastaan.\nMikä teidän mielestä on suurin ero city maasturin ja "oikean maasturin" välillä? Onko se vain neliveto?\nDiseleissä on varmasti enemmän munaa mutta en halua hommata sellaista arvaamattoman verotuksen vuoksi. Päästöt maastureissa ovat muutenkin korkeat ja ei se hintalappu diseleissä ainakaan tule laskemaan jatkossa.\nAlkuperäinen kirjoittaja Rahakone: ↑\nMinusta oikeassa maasturissa on lukot ja vielä jäykät akselit kunnon joustovaralla. Harvassa ovat nykyään, joten kai sitä oikean maasturin määritelmää täytyy kohta hieman tarkistaa.\nForesteria en tosiaan dieselinä ostaisi (boxer-dieseleissä on ollut ongelmansa+verotus). Vaparibensat on melko hengettömiä (on tosin varustettu alennusvaihteistolla, joka helpottaa maastossa liikkumista). XT-malleissa sitten WRX:n voimalinja. Yleisesti Foresterissa on 2 heikkoa kohtaa: Takaiskarit (autom. tasonsäätö hajoaa) ja lisäilmapumppu (tarpeeton, poistettavissa käytöstä läppärillä).\nTämä on varmaan city maasturi sitten. Tulee mielee kyllä nissani välittömästi. Eihän siinä mitään jos korkeutta piisaa ja kone on erinlainen. Tutustutaan lisää.\nMä oon aina halunnu jimnyn, osta sellanen? Ei hajoa, mikään ei maksa mitään ja on ihan hauska kippo.\nSuzuki Jimny 1,3 JLX Aut. **** Rahoituskorko vain 1,9 % (+kulut) ja kasko 1. vuodeksi nyt 149 € 4.11. saakka koko valikoimaan. **** Maastoauto 2006 - Vaihtoauto - Nettiauto\nTäräytät tollasen niin ei tarvi kenellekään selitellä mitään ja varmasti kestää seuraavan 15v pelkillä normihuolloilla.\nNoi vaan ruostuu ellei massattu, huippunopeus 135km/h Kiva ajaa motarilla kaasu pohjassa\nKorpimaillehan sitä oltiin ostamassa. Kai toi nyt lujempaa kulkee, miten hemmetissä noi huiput on noin pienet\nEdit: Jaahas, haettiin vain "edullisia".\nToyota RAV4 2.0 VVT-i 4wd Luxury A Maastoauto 2006 - Vaihtoauto\nRav4 pitäs olla ok valinta. Kauppalehdessä myös valittiin top10 vähä vikaisimmat autot listaan...\nSiitä edullinen citymaasturi, jolla luulisi kerkeävän, mitään kokemusta ei kyllä ole: Mitsubishi Outlander STW 2.0 TURBO-XN Farmari 2005 - Vaihtoauto - Nettiauto\nEi kyllä mene ihan spekseihin, mutta hintakin selvästi alle budjetin.\nVaatii melko paljon kanttia kuskilta ajaa jimnyllä yli 100 km/h vauhtia. Maastoautona toki erinomainen kampe, maantiellä melko eksoottinen.\nJos ei kerran nelivedolle tarvetta, eikö Dacialta menisi ihan stepwaykin.\nKäytettyjä maastureita saa melko halvalla, mutta ylläpito voi yllättää. Uuden karhea Suzuki tai Dacia ei välttämättä huonokaan vaihtoehto. Fiatin Panda kanssa järkyttävän hyvä mönkijä metsässä, varsinkin nelivetona.\nJos hakee näyttävyyttä ja maastoautomaisuutta edullisia ostaa voisi olla: Chevroletin Captiva, Jeepin Patriot / Compass, Fordin Maverick, 4007/C Crosser/Outlander. Yksi omista asiakkaista oli hakenut 508 pösön nelivetona ruotsista, menee noihin spekseihin jos korkeammalla maavaralla oleva farmari riittää.\nMitä autolla on tarkoitus tehdä? Tuleeko pihaan seisomaan kun aina haluttu maasturi, vai metsähommiin? Onko tarkoitus ajella minkä verran maantiellä/kaupungissa? Moni tuttu ostanut mökkitien viimeistä kilometriä varten maastoauton.\nIronista noissa maastureissa se, että valtaosa seisoo ison kivitalon pihassa ja harvemmin ne jotka oikeasti tarvitsevat ostavat. Tälle syksyä parikin sukulaismiestä ostanut autoa metsästys ja metsähommiin. Toinen laittoi Peugeotin 206:n ja toinen citroenin picasson. Ei kuulemma tarvi varoa tonnin autoa. Toisella seisoo CRV-honda pihassa hirvenpyyntiin lähtiessä, ei tohdi uutta hondaa naarmuttaa metsässä.\nAlkuperäinen kirjoittaja Ruudis: ↑\nSanotaan vaikka näin että maalla asutaan ja 70% hiekkaa ja 30% asfalttia. Tiessä 30cm syvä kuoppa on normi täällä päin ja talvella henkilöautot toimii lähinnä auraajana. Nelivetoa en ole koskaan omistanut joten ei sitä nyt pakko ole olla mutta plussaa tietenkin. Se tulee ihan normi käyttöön. Liikun paljon metsissä ja kiertelen luontoa.\nJos diiseli kelpaisi niin tässä olisi edullinen maasturi:\nKIA Sorento 2,5 CRDi VGT LX Maastoauto 2009 - Vaihtoauto - Nettiauto\nSamsung EVO960 m.2 256bg & Samsung evo950 1TB + 500GB\njeep (grand)cherokee etenkin korotelulla maavaralla ja nappularenkailla näyttää ainakin makeelta.\nOmaan silmään nää on aina ollut makeita kaiken ikäsinä oli sitten laatikkomallia ysäriltä tai ihan uusimpia\nJeep Cherokee 2.8 CRD Renegade 5d A Maastoauto 2004 - Vaihtoauto - Nettiauto\nJeep Cherokee 2.5 Sport 5d Maastoauto 2000 - Vaihtoauto - Nettiauto\nJeep Grand Cherokee 3,0 CRD Overland **Nettohinta** **Hyvin varusteltu** Maastoauto 2012 - Vaihtoauto - Nettiauto\nJeep Grand Cherokee 3,0 CRD 250hv AT8 Limited Maastoauto 2017 - Vaihtoauto - Nettiauto\ntekniikasta, korista ja kestävyydestä en osaa sanoa yhtään\nJos sulla on paikka ja taitoa korjata itse, hyviä autoja, jos siitä korjaamisesta pitää maksaa maksaa niin kalliiksi tulee ja muutenkaan noi ei mitään edullisia ole.\nMiten olisi Skodan Yeti.\nDieselin jos raaskii verot maksaa, löytyisi nettiautosta kasa spekseihin: Esimerkiksi\nSkoda Yeti 2,0 TDI 140 4x4 Adventure Maastoauto 2011 - Vaihtoauto - Nettiauto\nBensana TSI:stä ei ole omia kokemuksia, neliveto tahtoo vaan olla kortilla bensaversioista.\nOikeita maastoautoja joilla voi ajaa maastossa:\nLand rover: rangerover, discovery, defender\nSuzuki: grand vitara, jimny\nToyota: land cruiser, 4 runner\nNissan: patrol, pathfinder\nKaikki muut lähinnä "lelumaastureita" joilla ei kannata ajaa maastossa. Mutta koska aloittaja ei ole varma tarviiko edes nelivetoa niin voi suosiolla ostaa sen "lelumaasturin"\nnnh ja HendriXXX tykkäävät tästä.\nBensakpneisesta en tiedä.\n2.0cdi automaatilla oli letkee laite.\nKuivalla kelillä esim koko kesänä ajelee etuvedolla.\nNeliveto namikasta ja takapyörät tulee nopeesti mukaan kun tulee tarve.\n"lukkoveto" sitten namikasta jos haluu päästä pahempaan paikkaan jumiin.\nOnkos kellään kokemuksia Audin A6 Allroadista? Pääseekö sillä lumessa etenemään ja onko tekniikassa ollut mitään kalliita vikoja? Jos ostaa diisselin ja rekisteröisi pakuksi, takapenkille ei mitään tarvetta ole.\nAlkuperäinen kirjoittaja Läski Mike: ↑\nOmia kokemuksia ei ole, mutta oletettavasti pääsee etenemään. Jos C5-korimallliista puhutaan, niin ilma-alustat noissa on ongemapaikka ja jossain kutosdieseleissä nokat kuluu sileäksi. Nuo myös syynä, että tuollaisia saa aika halvallakin. Muista malleista ei senkään vertaa tietoa.\nMitä luultavimmin loppuu kuskilta uskallus ennen kuin autosta pito.\nVastaavalla Torsen-tekniikalla tuli joskus (luistonestottomalla) Passatilla ajeltua melkein metrin hangessa ja tuo on käsittääkseni vielä korkeammalla maavaralla / säädettävä? Eli niin kauan kuin et pistä autoa pohjan päälle makaamaan hankeen ja alla on säädylliset renkaat niin perille pääsee.\nMeinaatko metrin syvässä hangessa? Sen on täytynyt olla maailman hienointa puuterilunta\nAlkuperäinen kirjoittaja STech: ↑\nEdellisenä yönä satanutta, ei tosiaan ollut kovin kosteaan lunta.\nTämä oli lisäksi vielä ihan Turun keskustan tuntumassa tuollaisena yhtenä pahimpana myrsky/tuuli/lumisade -aamuna.\nEn menisi välttämättä ajelemaan nollakeleillä mihinkään kuukausia seiseeseen hankeen.\nMutta kuten sanottu, niin kauan kuin ei pohjasta jää kiinni etenee. Eihän noissa henkilöautoissa ole lähestymis-, ym. kulmiakaan missään maastossa ajamiseen; ekassa nyppylässä ollaan jumissa (tai niin kuin se Muron Tuuhein STi -kuski - keula ojassa ja pohjasta kiinni ).\nYllättävän vaikeata löytää edullista maasturia(max 5k€) jossa olisi kulut alhaiset, käyttövoimaverot yms maksut. Käyttöä olisi syksyllä/talvella kun metsästellessä ajellaan metsäautoteitä. Maavaraa olisi hyvä olla mutta mitään off road ominaisuuksia ei tarvitse. Tojotat on loppuun ajettuja, mitsuissa paskat koneet ja g meset maksaa liikaa. Täytyy tutkia tuota audi mahdollisuutta tarkemmin josko sellaisella pärjäisi.\nGrand Vitara 2l bensalla niin ei kulut päätä huimaa, oikeat maasto-ominaisuudet ja mukava tielläkin\nKyllähän nämä allroad mallit menee pahassakin paikassa, mutta siinä missä itse ajoin mukavasti tyhjäkäynnillä ja millin tarkasti siitä mistä halusin Toyota landcruiserilla tuli kaveri volvo xc70 kaasupohjassa sinkoillen minne sattuu, ihme ja kyllä mitään ei hajonnut ja perille päästiin, mutta olihan se vähän koomisen näköistä räpeltämistä.\nKyseessä oli auraamaton mökkitie talvella mikä kesälläkin vaatii tarkkuutta tai muuten jää normiauton "öljypohja" sinne.\nItsellä ollut Pajeroa, Terranoa ja pickuppia. Näihin mihinkään ei sovellu sana "edullinen". Kun korjaan ja huollan 90% itse ja tilaan suodattimista lähtien romppeet sakemanneilta ym. verkkokaupoista niin käyttökustannukset on "kohtuulliset".\nHenkilöautopuolelta oikeaan maasturiin siirryttäessä heti ensimmäisenä pääsee tutustumaan öljynvaihtojen ihmeelliseen maailmaan. Ei riitä että koneeseen saa ladata sen 7-10l vaan voimansiirtoon menee eteen, taakse, keskelle (jakolaatikko) ja laatikkoon ihan kiitettävä määrä ainetta. Bonusta vielä jos on automaatti... Grand Cherokee taitaa olla pahin, saa noiden quadra drive kilkkeiden kanssa säätää kalliiden lisäaineiden kanssa aivan tauotta jos ajaa enemmän. Sitten perä alkaa jollottamaan kaupan päälle jossain vaiheessa.\nRengaskulut on sitten oma juttunsa. Kesänakeista ei tarvi stressata, hyviä all-terrain renkaita saa edullisesti mutta hyvät talvikumit maksaa. Vakuutukset on kalliita ja verot myös. Näihin auttaa takapenkkien pois repiminen (diesel) ja muunto pakuksi. Isommilla se keskikulutus on siinä 10l molemmin puolin realistisesti.\nHyvä puoli että kun maavaraa on tarpeeksi niin auton alle pääsee ilman tunkkaamista jos on pakoputken vetänyt solmuun kantoon tms.\nOlen harkinnut seuraavaksi peliksi mahdollisimman kyvykästä citymaasturia kustannuksia leikatakseni. Vähän olen noita 2007-2011 xtraileja katsellut sillä silmällä. Kohtuullinen maavara, melko pienet etu/takaylitykset, hieman joustovaraakin näkyisi olevan ja vetokykyä juuri 2000kg mikä on minimi mitä tarvin. Tehokkaammalla koneella 2200kg. En oikein tiedä tuosta nelikosta sitten. Kestääkö se umpihangessa ajoa kilometritolkulla vai alkaako siellä joku ankea haldex lamellikytkin sauhuamaan ja kojetaulu palamaan varoitusvaloja...\nKytkimellä se Xtrailissakin ilmeisesti toimii, mutta ei kai sentään Haldexilla.\nPidemmillä "iloitteluilla" varmaan kannattaa lukita se 50:50 asentoon, jolloin ei pitäisi paljoa kulua?\nCorex tykkää tästä.\nSiellä missä on kytkin on todennäköisesti luistoakin. Sehän on kuitenkin voimansiirron "sulake" kuitenkin. Arvoitus on kuinka paljon sikaa tuo xtrailin versio kestää. Viime talvena tuli kuritettua Terranoa viikko putkeen aivan korvessa hangessa. Oppi taas arvostamaan mekaanista lukitusta. Yritin etsiä juttua xtrailin nelivetokokemuksista. Jotkut raportoivat ylikuumenemisesta, jotkut eivät. Mittaristossa pitäisi olla ainakin varoitusvalo nelikon kuumenemiselle. Huono puoli on että "lukitus" toimii käsittääkseni alle 40km/h nopeuksissa. Tämä on vähän ongelma jos yrittää pitää momenttia yllä ja renkaat vielä sutii. Saakohan tuossa sutimisenestot yms. turhat kilkkeet pois etemistä haittaamasta...\nKova kynnys olisi kyllä siirtyä pois kytkettävästä nelivedosta mutta kustannussäästöt olisi ilmeiset...paitsi jos rikkoo sen citymaasturin sinne hankeen sauhuamaan\nkuukie vastasi 24.01.2019 klo 08:01\nAntti Alien vastasi 24.01.2019 klo 08:01\nQuantum vastasi 24.01.2019 klo 08:00\nseropi vastasi 24.01.2019 klo 07:59\nMarco Polo vastasi 24.01.2019 klo 07:58


Välitä viljelijästä auttaa Kainuussakin – matalalla kynnyksellä yhteyttä | Kuhmolainen\nJulkaistu: 8.7.2021 klo 18:01\nMaatalousyrittäjien eläkelaitos Mela käynnisti Välitä viljelijästä -projektin vuoden 2017 alussa. Kuva: Arkisto\nVälitä viljelijästä -projekti auttaa muun muassa Kainuun maatalousyrittäjiä kohtaamaan elämän ja työn haasteita. Projektissa aloitti uusi projektityöntekijä Merja Väinämö. Hän kartoittaa tilanteen, etsii apua ja ratkaisukeinoja.\n– Toivon, että maatalousyrittäjät ottavat yhteyttä rohkeasti ja matalalla kynnyksellä. On helpompi löytää ratkaisuja varhaisessa vaiheessa ongelmiin, ennen kuin ne pääsevät kasaantumaan, sanoo Väinämö.\nMaatalousyrittäjien eläkelaitos Mela käynnisti Välitä viljelijästä -projektin vuoden 2017 alussa.\nvälitä viljelijästä mela maatalous Merja Väinämö\nvoimia ja jaksamista. Taivaan Isän siunausta ja varjelusta,