Nikamien rooli ihmiskehossa - Venyttely October\nSelkä on kehon tuki- ja liikuntaelimistön perusta, selkäranka on vastuussa ihmisen pystysuorasta asennosta. Sen tärkeä tehtävä on selkäytimen suojaaminen ulkoisilta vaikutuksilta ja erilaisilta vammoilta. Jos ainakin yksi nikamasta on vaurioitunut vastaavalla alueella, selkäytimen työ häiriintyy, mikä puolestaan johtaa tämän tai kyseisen elimen työn keskeytymiseen. Se toimii myös iskunvaimentimena, joka tekee putoamisesta ja terävistä liikkeistä pehmeämmän. Ja tietenkin se tarjoaa henkilön fyysisen aktiivisuuden. Selkärangan avulla henkilö voi kääntää kehon, taivuttaa, taivuttaa jne.\nSelkärangan pituus miehillä on noin 60-80 senttimetriä naisilla - 60-65.\nIäkkäässä ihmisen selkäranka lyhenee noin 5 senttimetriä, mikä johtuu fysiologisten käyrien (kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan, sakraalin) lisääntymisestä ja myös siitä, että nikamien välisten levyjen paksuus pienenee iän myötä.\nSelkärangan halkaisija sakraalialueella on 11,5-12,5 cm, sen leveys pienenee alhaalta ylöspäin. T12: n tasolla se on viisi senttimetriä, sitten se vähitellen laajenee ja rintakehän taso 1 on 8 cm, mikä johtuu siitä, että kädet on kiinnitetty tällä tasolla. Sitten leveys laskee jälleen C1: een.\nSelkäranka koostuu 32-34 nikamasta, joiden välissä ovat nikamien väliset kiekot. Kohdunkaulan selkäranka on nimetty C, rintakehän T tai D, lannerangan - L, sakraali - S, coccygeal - Co. Yhteensä selkäranka on viisi:\nkohdunkaulan alueella on C1-C7, sillä on suurin aktiivisuus ja se tarjoaa pään käännöksiä ja kallistuksia;\nrintakehä koostuu T1-T12: sta, selkärangan tällä osalla on pienempi liikkuvuus;\nlannerangassa on L1-L5, tämä osa selkärankaa on tärkein taakka;\nsakraali koostuu 5 nikamasta, se edistää selkärangan liittymistä lantioon;\nkokkilian alue koostuu 3-5 nikamasta, jotka iän myötä muuttuvat yhdeksi luuksi.\nNikamien segmenttien rooli ihmiskehossa\nJokaisella nikamalla on tiettyjä toimintoja. Ja nikamien syrjäyttämisen ja niiden toiminnan rikkomisen myötä tietyt sairaudet kehittyvät. Pysykäämme kumpikin niistä:\nC1 - tämän nikaman siirtyminen vasemmalle tai oikealle johtaa paineen muutokseen. Päänsärkyä esiintyy, muisti häiriintyy, unen pahenee ja IRR: n kehittyminen on myös mahdollista;\nC2 - vastaa kraniaalisten hermojen toisesta ja kahdeksannesta parista. Silmäsairauksien, kuulo-ongelmien, allergisten reaktioiden mahdollinen kehitys;\nC3 - vastaa seitsemännestä kraniaalisen hermon parista. Ehkä neuriitin, neuralgian kehittyminen;\nC4 - ohjaa suun, nenän, Eustachian putken työtä. Kuulo-ongelmia voi ilmetä;\nC5 - säätää äänenjohtojen työtä. Laryngiitin, tonsilliitin esiintyminen on ominaista.\nC6 - vastaa kaulan ja kyynärvarren lihaksista. Näillä alueilla on kipua;\nC7 - säätää yläraajojen työtä. Mahdollinen käsien liikkeen heikkeneminen, käsien kipu. Myös kilpirauhasen toiminnasta vastuussa oleva hypotireoosi on mahdollista.\nT1 - T2 - ovat vastuussa sydämen, ruokatorven ja henkitorven työstä. Ominaisuuksia ovat astma, sydämen rytmihäiriöt, iskeeminen sydänsairaus;\nT3 - vastaa hengityselinten elimistä. Ehkä astma, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume;\nT4 - T8 - säätelevät ruoansulatuselinten toimintaa;\nT4 - säätelee sappirakkoa. Sappikivitautien kehittyminen ja keltaisuuden ulkonäkö ovat ominaisia;\nT5 - vastaa maksasta, syntyy keltaisuutta ja tämän elimen työ häiriintyy;\nT6 - samat elimet kuin T4-5, sekä gastriitti ja mahahaava;\nT7 - vastaa haimasta ja pohjukaissuolesta. T7: n siirtymällä voi esiintyä mahahaava ja diabetes;\nT8 - säätää pernan, kalvon työtä. Ruoansulatuselinten työtä on rikottu, on hikkauksia;\nT9 - säätelee lisämunuaiset. Ominaisuuksia ovat allergioiden esiintyminen sekä immuunijärjestelmän ongelmat;\nT10 - valvoo munuaisten työtä ja johtaa siten tämän elimen sairauksien kehittymiseen;\nT11 - vastaa munuaisista ja virtsaputkista, edistää virtsaamisen rikkomista;\nT12 - vastaa suurista ja pienistä suolistosta sekä munanjohtimista. Näyttää ruoansulatushäiriöt, naisten lisääntymisjärjestelmän sairaudet;\nL1 - L2 on vastuussa cecumin toiminnasta sekä näiden nikamien siirtymisestä, jolloin vatsan ontelo voi vaikuttaa. Luonteenomaista on tuolin, hernian, apenditiksin, suoliston koliikan rikkominen;\nL3 - säätelee lisääntymisjärjestelmän ja virtsarakon elimiä. Näiden elinten toiminta voi rikkoutua sekä kipu polvinivelissä;\nL4 - valvoo eturauhanen toimintaa, vastaa myös nilkkaliitoksesta. Luonteenomaista istukkahermoston tulehdus, lumbodynia, nilkan kipu;\nL5 - nilkoissa on turvotusta ja kipua, on myös mahdollista saada tasainen jalka;\nSacrum - tuskaa tällä alueella;\nTakaluu on peräpukamien kehittyminen, lantion elinten toimintahäiriö.\nIhmisen selkä on hyvin tärkeä osa kehoa, jolla on monia toimintoja. Monet ihmiset, joilla on taudin tauti tai elin, alkavat parantua häntä ennen kaikkea ajattelematta, että todellinen ongelma saattaa todella piiloutua selkärangan. Jotta selkäranka olisi terve, on välttämätöntä välttää vammoja, liiallisia kuormituksia, raskaiden esineiden nostamista, harjoituksia jne. Nämä toimenpiteet riittävät pitämään hänet hyvässä kunnossa.\nIhmisen selkä on vastuussa siitä, mitä kukin nikama\n: Kaaret on kiinnitetty selkärangan kehon takaosaan kahdella jalalla, mikä johtaa selkärangan forameniin. Sarja reikiä nikamiin luo selkärangan. Tämän kanavan päätehtävät ovat selkäytimen suojaaminen ja säilyttäminen.\nKolmen ylemmän sakraalisen niskan kohdalla, 6–7 kuukauden kohdunsisäisessä kehityksessä, esiintyy ylimääräisiä ossifikaatiokeskuksia, joiden takia rintakehän sivuosat kehittyvät (sakraalisten kylkiluiden perusteet). Klo 17-25, sakraaliset nikamat kasvavat yhdessä yhteen ristiin.\nKohdunkaulan lordoosi - eteenpäin taipuminen kohdunkaulan alueella,\nJokaisella osastolla on oma tarkoituksensa ja toiminnot, jotka liittyvät yksittäisiin ihmiskehon elimiin:\nRintakehän ja sydänsairauden osteokondroosi voi olla yhteydessä toisiinsa. Tällaisen selkärangan sairauden tapauksessa kipu voi esiintyä sydämen alueella. Osteokondroosin pahenemisen aikana voi olla toimintahäiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmässä. Erityisesti tämä riippuvuus tuntuu neuralgia-ilmentymisen aikana. Sydämen kipu voi esiintyä, jos painat painoja.\nKohdunkaulan selkäranka suojaa aivoverenkiertoa ja on vastuussa silmien, korvien, nenän, suun, äänijohtojen, kilpirauhasen, hartioiden ja käsivarsien työstä. Jos tämän osaston ensimmäistä nikamaa on rikottu, voi esiintyä päänsärkyä (ja tämä voi muuttua migreeniksi), unihäiriöihin, verenpaineen nousuun.\nKaikki uskovat, että ihmisen selkä on tuki- ja liikuntaelimistön perusta. Se on hän, joka antaa suoran kävellä ihmisessä. Mutta tämä ei ole sen ainoa tehtävä.\nSelkärangan elämän tuki on prosessi kaaressa, jossa on seuraavat erot\n, Onko henkilön alempi selkä. Koostuu kolmesta viiteen alkeelliseen verrattuun nikamaan. Naisilla tämä yhdiste on liikkuva, jotta vauva syntyy.\nIhmisen anatomia. Kaksi kappaletta / ed. M. R. Sapin. - 5. painos, Pererab. ja lisää. - M.: Medicine, 2001. - T. 1 - 640 p. - ISBN 5-225-04585-5.\nCoccygealissa (alkeellinen nikama) esiintyy yhdellä ossifiointipisteellä eri aikoina (1 vuoden ja 20 vuoden välisenä aikana).\nKohdunkaulan suojaava rooli\nThoracic kyphosis - rintakehän taivutus,\nSelkärangan kaarevuudet ilmenevät, jos luuranko kehittyy väärin, ja patologioiden syyt voivat olla joko synnynnäisiä tai hankittuja.\nJokaisella harjanteen osalla ja jokaisella nikamalla on omat nimensä, jotka määritetään selkärangan osan latinankielisen nimen ensimmäisellä kirjaimella.\nUsein potilaat menevät sairaalaan, jossa on valituksia hengenahdistuksesta, jossa heidät lähetetään tarkistamaan kardiologin kanssa. Sydämen tutkiminen ei ehkä näytä poikkeavuuksia. Tässä tapauksessa sinun täytyy erottaa sydämen kipu.\nRintakehän selkärangan suojaava toiminto\nToisen nikaman ongelmat voivat aiheuttaa usein pyörtymistä, kuulo- ja näköongelmia ja jopa allergisia reaktioita, joita ei ole koskaan aikaisemmin tapahtunut. Kolmas nikama on vastuussa kasvojen ihosta, joten sen siirtyminen voi vaikuttaa ihottumien ja aknen esiintymiseen. Neuriittia ja neuralgiaa voi esiintyä.\nSelkäranka on suojaava, se on vastuussa selkäytimen turvallisuudesta ja vaikuttaa lähes kaikkien elinten toimintaan.\nIhmisen selkärangan profiilissa on esitetty neljä fysiologista taivutusta\nLannerangan suojaava toiminto\nLisäksi selkäranka on aivo-selkäydinnesteen säiliö, joka hoitaa keskushermostoon tärkeitä tehtäviä\nIhmisen alkiossa on 38 nikamaa: 7 kohdunkaulaa, 13 rintakehää, 5 lannerangaa ja 12-13 sakraalia ja coccygealia. Seuraavat muutokset tapahtuvat alkion kasvuvaiheessa: 13. rivipari pienenee ja sulakkeet 13. rintakehän poikittaisten prosessien kanssa, josta tulee ensimmäinen lanne (ja viimeinen lanne-nikama muuttuu 1. sakraaliksi). Tulevaisuudessa esiintyy useimpien kokkiloiden nikamien väheneminen. Siten sikiön syntymähetkellä selkäranka koostuu 33-34 nikamasta.\nLannerangoosi - lannerangan taipuminen eteenpäin,\nSakrum ja tailbone: niiden toiminta kehossa\nOtsa, silmät, huulet, poskiontelot, nenä, hampaat, kieli, suu, äänijohtot, aivolisäkkeet, kilpirauhasen, kasvojen lihakset ja hermot, verenkierto aivoissa, kyynärpäät.\nSynnynnäinen voi olla erilaisia selkärangan epämuodostumia, kuten niiden alikehitys, kiilamainen muoto, ylimääräinen selkäranka ja muut. Hankitut kaarevuudet johtuvat yleensä loukkaantumisesta tai sairaudesta (iskias, riisit, keuhkopussintulehdus, polio, halvaus). Lisäksi huono asento vaikuttaa selkärangan kaarevuuden prosesseihin.\nSelkärangan ja elinten suhde\nNiskan numerointi kussakin osastossa alkaa ylhäältä ja kasvaa lukumäärää alaspäin.\nOsteokondroosissa sydämen kipu kestää pitkään (useita kuukausia), kun taas ne voivat lisääntyä ja laskea uudelleen. Toisin kuin sydänsairaudet, sydämen kipu osteokondroosin kanssa ei johda kuolemaan. Anestesia-lääkkeet eivät voi poistaa epämukavuutta. Selkärangan suurilla kuormilla kipu voi kasvaa.\nKohdunkaulan neljännen nikaman muutokset voivat aiheuttaa kuulon heikkenemisen (jopa häviön) tai adenoidien lisääntymisen. Viidennen nikaman kaarevuus johtaa kurkkukipuun, kurkunpään tulehdukseen ja tonsilliittiin. Kaulan, olkapään, aivojen niskakalvon kipu voi esiintyä kuudennen kohdunkaulan niskan aiheuttamien ongelmien vuoksi.\nSiksi ei ole yllättävää, että Hippokrates väitti, että kaikki taudit tulevat takaa.\nSelkärangan ja sydämen suhde\nPyöreä prosessi - taaksepäin kaaresta;\n. Erottamaton osa lantion, vatsan ja rinnan ontelon takaseinämiä on mukana selkäytimen ja kehon liikkeen suojaamisessa.\nItä- ja länsimaisen lääketieteen näkemykset selkärangan ja elinten suhteesta\nSelkärangan kaarevuus jakautuu muodonmuutosalueesta riippuen kolmeen tyyppiin:\nKohdunkaula (kohdunkaula). Se koostuu 7 nikamasta (C1-C7). Kaksi ensimmäistä nikamaa (atlas ja epistrofia) eroavat toisistaan. Atlanta puuttuu selkärangan kehosta. Se koostuu kahdesta kaaresta, jotka on liitetty luun sivusuunnitteluihin ja joka on kiinnitetty kallon okcipitaaliseen forameniin. Epistrofian edessä on hammaslääke, joka on luut kasvaa, jonka ympärille atlas kääntyy. Näiden kahden nikaman ansiosta voimme tehdä pään liikkeitä.\nSyynä tähän epämukavuuteen on se, että kipuimpulssit tulevat selkäydintä rintakehän selkäydestä sydämeen hermosäikeiden kautta. Tämän seurauksena sydän tuntee myös kipua. Tätä voidaan kutsua refleksimekanismiksi.\nOlkapään ja käsivarsien liikkuvuus (kyynärpäihin asti) voi olla rajoitettu seitsemännen nikaman kapasiteetin häviämisen vuoksi.\nSelkärankaan kuuluu 32-34 nikamaa. Ne on yhdistetty levyillä ja muilla sideaineilla. Kaikki nikamat on jaettu 5 osaan. Selkärangan pääosat ovat seuraavat:\nPoikittaiset prosessit sijaitsevat kaaren kummallakin puolella;\nEteenpäin suuntautuvat taivutukset - lannerangat ja kohdunkaulan lordoosi;\n(I-kaulan nikaman fuusio kallon kanssa) - voidaan yhdistää sen takaosan kaaren jakamiseen. Tällaiset poikkeavuudet (spina bifida) voivat esiintyä muissa nikamissa, useammin lannerangoissa ja sakraaleissa. Lannerangan assimilaation takia syntyvien sakraalisten nikamien lukumäärä voi nousta 6-7 ("\nTaivutukset ovat normi\nAurinkopussi, sydän, rintakehä, keuhkoputket, keuhkot, sepelvaltimot, kämmenet, ranne, sormet, imusolmukkeet, vatsa, ruokatorvi, sappirakko, maksa, haima, perna, munuaiset, pieni ja paksusuoli, nivus, kanava.\nLordosis on selkärangan lisääntynyt kaarevuus, jossa pullistuma on edessään.\nRintakehä (rintakehä). Tämä selkärangan osa on eniten passiivinen. Se koostuu 12 nikamasta, joiden numerointi on T1: stä T12: iin (se voidaan myös merkitä kirjaimella D). Ne on kiinnitetty rintalastan edessä oleviin kylkiin ja muodostavat rintakehän.\nJos kääntymme lääketieteen itäisiin perinteisiin, koko kehoa voidaan pitää perheenä - selkärangan ja sisäelinten. Selkärankaa kutsutaan sitten mieheksi Tämä on tärkein liikkuvuusydin, joka lisäksi suojaa kehoa. Ja sisäelimiä kutsutaan vaimoksi, koska ne tarjoavat keholle happea ja ravinteita. Seuraavat 12 nikamaa muodostavat jäykän ja kiinteän kehyksen, joka suojaa sisäelimiä. Kylkiluut kiinnitetään nikamiin ja niiden prosesseihin. Nikamat ovat suojan takaosa. Tällainen vahva kehys suojaa keuhkoja ja sydäntä mekaanisilta vaurioilta. Mutta nikamien reiät ovat hyvin kapeita, joten ne voidaan poistaa, mikä johtaa hernioihin ja muihin selkäsairauksiin, jotka voivat vaikuttaa suoraan rintakehyksen sisällä olevien sisäelinten terveyteen.\nNivelten prosessit sijaitsevat kahdessa prosessissa kaaren ylä- ja alapuolella.\nTaivutukset takapuolella - sakraali ja rintakehä.\nIhmisen selkärangan rakenteessa on viisi jakoa\nTämä on aikuisen tila, mutta vastasyntyneellä on vain 2 taivutusta: rinta ja sakraali. Niitä pidetään ensisijaisina, mutta kohdunkaulan ja lannerangan toissijaisuus. Kohdunkaula muodostuu vauvaan siihen aikaan, kun hän makaa vatsallaan, nostaa päänsä. Lannerangan käyrä näkyy, kun vauva alkaa indeksoida ja indeksoida. Taivutusten puuttuessa tai alikehittymällä tasapainon keskipiste häiritään ja selkärangan kuorma kasvaa.\nSelkärangan laite suhteessa sisäelimiin\nLannerangat ja sakraalit:\nKyphosis - ylemmän selkärangan liiallinen kaarevuus takaisin.\nLannerangan (lannerangan) tai lannerangan osa. Ottaen huomioon, että suurin osa kuormituksesta kohdistuu lannerangalle, sen muodostavat nikamat ovat suurimmat. Niistä on vain viisi (L1-L5).\nItäiset lääkärit uskovat, että selkärangan on, että kaikkien ihmisten sairauksien avaimet ovat, joten selkärankaa on hoidettava ensin ja sitten toissijaiset sairaudet häviävät.\nJos rintakehän alueen ensimmäinen nikama on häiriintynyt, voi esiintyä yskää, astmaa, käsien kipua (varsinkin kämmenissä). Sydän iskemia ja rytmihäiriöt kehittyvät rintakehän toisen nikaman syrjäytymisen vuoksi. Rintalastalla voi olla myös kipua. Kolmannen nikaman huono kapasiteetti vaikuttaa keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen, keuhkoputkentulehduksen ja astman ilmentymiseen. Metaboliset häiriöt voivat ilmetä neljännen nikaman ongelmista. Ja tämä ei ole ainoa ongelma. Sappikivet voivat muodostua tai keltaisuus saattaa yhtäkkiä ilmestyä. Huono veren hyytyminen saattaa ilmetä viidennen nikaman poikkeavuuksien vuoksi. Maksa voi toimia myös viidennen nikaman hankautumisen vuoksi. Vatsan sairaudet (haavaumat, gastriitti, huono ruoansulatus) voivat johtua kuudennen nikaman ongelmista.\nHarjan fysiologiset ja patologiset käyrät\nRintakehän alue, joka koostuu 12 nikamasta;\nSelkärangan sivuttaisen osan rakenne on varustettu foraminar-reikällä, jonka muodostavat vierekkäisten nikamien nivelten prosessit, jalat ja kappaleet. Nämä aukot antavat valtimoiden sisäänpääsyn, poistavat hermon juuret ja suonet selkärangan kautta.\nTämä S-muoto absorboi selkärangan, mikä vähentää nikamien kuormitusta. Selkärangan etulinjan kaaviossa on myös pieniä fysiologisia taipumia, joita kutsutaan skolioosiksi.\n"), Kun sakraalikanava kasvaa vastaavasti ja sakraalisten aukkojen määrä kasvaa. Harvemmin poikittaisten nikamien lukumäärä laskee jopa 4: een, jolloin lannerangan määrä kasvaa.\nOn erittäin tärkeää, että taivutusten muodostumisen aikana lapsi pidetään kunnolla kiinni ja kuljetaan. Vastasyntyneen kädet ja jalat eivät saa roikkua löysästi, ne on ryhmiteltävä. Virheellinen kuluminen voi johtaa selkärangan leviämiseen, skolioosiin ja muihin ongelmiin. On parempi ottaa kainalonvauva, älä kannata päätä ja kehoa eri käsillä, tukea kehoa rintakehässä. Meidän on yritettävä olla pitämättä päänsä, kuten hän itse yrittää tukea häntä.\nVatsanontelot, liite, sukuelimet, virtsarakko, eturauhanen, cecum, istukkahermo, pakarat, jalkojen kaaret, vasikat, nilkat, varpaat, selkärangan skolioosi - lateraalinen kaarevuus.\nSacral-selkä. Nämä ovat 5 nikamaa, joissa on yksi erityinen suuri luu (S1-S5), joiden muoto muistuttaa kolmioa. Rintakehä sijaitsee selkärangan pohjalla ja yhdistää sen lantion lohkoon.\nTietysti nykyaikaisessa länsimaisessa perinteisessä lääketieteessä he ensinnäkin kiinnittävät huomiota elinten sairauksiin eivätkä aina katso selkärangan ongelmia. Kaikki sairaudet eivät ole 100%: n yhteydessä selkärangan kanssa, mutta silti se on parempi seurata sen terveyttä ja tehdä tästä yksinkertaisia harjoituksia selkärangan sairauksien ehkäisemiseksi. Joten voit suojautua monilta epämiellyttäviltä sairauksilta.\nDiabetes voi vaikuttaa seitsemännen nikaman ongelmaan. Yllättäen tämä osasto vaikuttaa kuuntelutyöhön ja ruoansulatuskanavan häiriöiden esiintymiseen. Kahdeksas nikama on vastuussa hikoilusta ja hengitysjärjestelmän häiriöistä. Yhdeksäs on immuunijärjestelmä ja uusien allergisten oireiden syntymisen mahdollisuus. Kymmenennen nikaman siirtymisestä voi seurata usein ja kohtuuttoman heikkous, letargia ja väsymys. Hän yhdessä seuraavan yhdennentoista nikaman kanssa vastaa munuaisista.\nLannerangan alue, johon kuuluu 5 nikamaa.\nIntervertebraalisen levyn rakenne on monimutkainen muodostuminen. Sijaitsee henkilön nikamien välissä ja muistuttaa levyä.\nIhmisen lannerangan, kohdunkaulan ja rintakehän selkärangan nikamia kutsutaan todellisiksi nikamiksi. Takapäätä ja sakraalisia nikamia kutsutaan vääriksi, koska ne ovat kasvaneet yhdessä kokkareissa tai sakraalisessa luussa.\nSelkärangan sairaudet - meidän aikamme ongelma\nVäärän kehon asennon seurauksena muodostuu epäsäännöllinen taivutus. Nämä ovat jo tuskallisia muotoja, kun karu ilmestyy, olkapäät lasketaan alas, rinta muuttuu ontoksi. Henkilön kiertäminen ei ole elämä, ja väärät tavat ja sairaus. Stoop voidaan korjata 12–13-vuotiaana, eikä sitten pätevä lääkäri voi auttaa.\nTailbone: peräaukko, peräsuoli.\nSelkärangan rakenne: terveyden perusta - selkäranka\nPatologisen taivutuksen oireet näkyvät, kun vartalo kallistuu eteenpäin. Miten korjata lapsen harjanteen kaarevuus, vanhemmat ajattelevat lapsiaan. Huoli selkärangan ja aikuisten, jotka ovat löytäneet patologisia muutoksia, tilasta. On tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin, joka potilaan tutkinnan ja röntgenkuvauksen jälkeen määrittää kaarevuuden asteen.\nCoccyx-osasto tai coccyx-luu. Se edustaa 3 - 5 nikamaa (Co1-Co5), joka on fuusioitunut yhdeksi suureksi luuksi. Naaraspuoliselle luustolle on tunnusomaista näiden nikamien liikkuvuus, mikä helpottaa synnytysprosessia.\nVirtsaamisongelmat voivat johtua yhdestoista nikaman poistamisesta. Rintakehän alueen viimeinen nikama voi aiheuttaa sairauden sukupuolielimissä (mukaan lukien hedelmättömyys).\nSelkärangan muita osia ovat:\nRakenne tunnistaa kolme pääosaa, jotka liikkuvat sujuvasti toisiinsa.\nKuten aiemmin mainittiin, ihmisen selkäranka koostuu nikamasta. Selkärangan rakenne koostuu kompakteesta ulkoisesta aineesta (lamellikudoksesta) ja sienestä sisäisestä aineesta, joka luo luun poikkipalkin ulkonäön - se koostuu seitsemästä nikamasta. On fysiologinen käyrä nimeltä lordosis, joka muistuttaa kirjainta "C". Kupera puoli on eteenpäin. On korostettava, että kohdunkaulan selkärankaa pidetään liikkuvimpana kohtana selkärangan kohdalla.\n") Virheellisen taivutuksen tulos\nRintakehä edustavat rintakehän selkärankaa. Selkäydin itse suojaa selkäydintä. Koko organismin perustana se sisältää useita muita toimintoja: Käsittelymenetelmä riippuu taivutusasteesta, joka voi olla konservatiivinen ja kirurginen. Taudin alkuvaiheessa on suositeltavaa käyttää erityistä korsettia, terapeuttista hierontaa, manuaalista hoitoa, uintia, fysioterapiaa. Kirurgista interventiota käytetään alkaen kolmannesta kaarevuusasteesta, jossa asennetaan erityisiä kiinnittimiä aksiaalisen luuston tukemiseksi. Luut ovat paikallaan ja selkärangan patologinen muoto korjataan.\nSelkärangan rakenne liittyy läheisesti sen toimintoihin. Jokainen selkäranka on vastuussa tiettyjen sisäelinten tilasta ja normaalista toiminnasta. Näin ollen koko organismin tila riippuu selkärangan terveydestä ja moitteettomasta toiminnasta.\nSelkäranka tai selkäranka on luustojärjestelmä, jolla on hyvin monimutkainen rakenne. Se on biologinen mekanismi, jolla voimme pysyä pystyasennossa, taivuttaa, kääntyä ja kävellä. Ihmisen luuranko on jaettu aksiaaliseen ja perifeeriseen. Aksiaalinen luuranko yhdistää rungon kallo ja luuranko. Selkäranka on sen pääosa. Ihmisen selkä suorittaa lukuisia tärkeitä toimintoja, muun muassa:\nSuuret 5 nikamaa kuuluvat lannerangaan. Tämä osa on kiinteän rintakehän ja kiinteän sakraalisen alueen välinen yhteys. Kuitenkin niiden koosta huolimatta, koska lannerangan on pidettävä koko kehon paino, välikappaleet poistetaan nopeasti, mikä johtaa hernian ja nipien muodostumiseen. Jos kantat raskaita esineitä, niin koko taakka menee myös selkärangan tähän osaan. Saattaa olla kipua ja neurologisia häiriöitä. Lannerangan alue on vastuussa jaloista ja lantion elimistä.\nSelkärangan voimakkuudesta vastaa vastenmielinen aine. Kompakti aine tarjoaa selkärangan kehon kyvyn kestää tiettyjä kuormia (kävely, puristaminen ja niin edelleen). Luun poikkipalkin lisäksi nikaman sisäpuoli sisältää luun punaista aivoa, joiden päätoiminnot ovat veren muodostuminen.\nTämän liikkuvuuden avulla voit suorittaa pään ja kaulan erilaisia taivutuksia ja kääntöjä. Kaulan nikamien poikittaisissa prosesseissa ovat verisuonet, jotka suorittavat aivokannan, suuren puolipallon niskakalvon ja aivopuolen verenkiertoa.\nKohdunkaulan kylkiluun VII läsnä ollessa kohdunkaulan nikama saa samanlaisen rintakehän kanssa. Kun kyseessä on 13. rivipari, tyypillisten rintalastojen lukumäärä kasvaa.\nJokainen nikama on vastuussa tietystä elimestä, joten sen rakenteen tai toiminnan rikkominen aiheuttaa erityisen sairauden: tukeminen: toimii pään, hartian, käsien, vatsaelinten kääntymisenä;. Kaikki selkärangan toimintahäiriöt ilmaantuvat välittömästi kipuun, joka voidaan välittää kehon eri osiin. Istumaton elämäntapa vaikuttaa haitallisesti luurankoa tukevien lihasten kuntoon. Lihakset ovat heikompia ja hitaampia. Myös verisuonien ja sidekudosten verenkierto ja aineenvaihdunta heikkenevät. Ne menettävät kimmoisuutensa, ohut, mikä johtaa osteokondroosiin. Tämä tauti voi vaikuttaa kaikkiin selkärangan osiin.\nMitkä ovat hermoplexus, joka vastaa tiettyjen sisäelinten työstä\nTukeva: tukee kehoa suorassa asennossa;\nLannerangan ensimmäisen nikaman poikkeavuudet voivat aiheuttaa ripulia, ummetusta, koliittia ja herniaa. Seuraava nikama on vastuussa umpilisäkkeestä. Kipu lonkassa ja nivusissa sekä suoliston koliikki voidaan laukaista juuri tämän nikama-osan siirtymisen vuoksi. Kolmas nikama on vastuussa virtsarakon ja polven nivelistä. Impotenssi voi yhtäkkiä esiintyä kolmannen nikaman poiston vuoksi.\nKokkiguurin alue, joka on käytännöllisesti katsoen alkeellinen.\nSelkärangan rakenne ihmisissä on jatkuvasti uudistumassa, jossa tietty määrä soluja on vastuussa vanhan kudoksen tuhoamisesta. Toinen osa muodostaa uuden kankaan.\nJos epäilet selkärangan vamman\nSelkärangan arvo taudissa\nSuojaava: suojaa selkäydintä ja selkärangan hermoja;\nSelkärangan alueet: Nikaman ja provosoidun taudin peräkkäinen lukumäärä\nSelkärangan kipu huolestuttaa monia. Monilla tekijöillä voi olla kielteinen vaikutus selkärangan luihin koko ajan, ja useimmat ihmiset eivät edes ajattele sitä. Tämän jälkeen diagnosoidaan sellaisia sairauksia kuin osteokondroosi, verisuonten välisten levyjen hiatiaatiot, iskias, lumbago, myosiitti ja muut.\nKeskushermoston jakautuminen koostuu hermosoluista ja kuiduista, ja se sijaitsee selkärangan kanavassa. Selkäydin alkaa aivoista ja päättyy lannerangan nikamiin. Se säätelee koko organismin toimintaa ja välittää hermoimpulsseja kaikille sisäelimille.\nMoottori: mahdollistaa kehon joustavuuden ja liikkuvuuden;\nJalkojen ja jalkojen kipu voi johtua neljännen nikaman virheellisestä sijainnista. Ja viides nikama voi aiheuttaa tasaista jalkaterää ja kipua nilkoissa.\nSelkärangan kehitys ihmisissä\nToinen selkärangan rooli ihmiskehossa on selkäytimen suojaaminen. Ilman kehon tämän komponentin eheyttä, ei luusysteemi, lihakset eikä mikään ihmisen elin voi toimia. Selkäydin kuuluu keskushermostoon. Se muodostuu hermosoluista ja kuiduista. Selkäydin on peräisin aivojen pohjalta ja päättyy sakraaliselle alueelle.\n- gelatiinimassa, jonka pääkomponentti on glykosaminoglykaaneja. Tämän aineen tehtävä on kyky antaa ja ottaa vesivaroja samalla, kun ytimen tilavuus kaksinkertaistuu. Veden imeytyminen tapahtuu selkärangan kuormituksen tapauksessa. Samanlainen vaikutus kompensoi ulospäin painetta. Selkärangan kuormituksen vähentäminen toteuttaa käänteisen prosessin - jakaa vettä. Tämä kyky synnyttää niskakourun levyn iskuja vaimentavia toimintoja;\n- koostuu kaksitoista nikamaa. Normaalisti havaitaan C-kirjaimen muoto, jota kutsutaan fysiologiseksi kyfoosiksi. Kupera puoli taaksepäin. Rivat on kiinnitetty selkärangan poikittaisprosessiin nivelten avulla, joka muodostaa rintakehän takaseinän.\nÄlä liikuta tai käännä uhria\nNenä, päänsärky, hermostuneisuus, verenpaine, muistin vajaatoiminta;\nPoistot: reaktio kehomme vakavuuteen suhteessa maahan, selkärangan reaktio iskuihin ja kehon ravistaminen;\nIhmisen selkäydinkehityksen muunnelmat ja poikkeamat\nTärkeintä on käydä lääkärillä ajoissa. Onhan helpompaa ja edullisempaa toteuttaa selkärangan sairauksien ehkäiseviä toimenpiteitä kuin käsitellä pitkään ja kovaan aikaan. Keho on säilytettävä, jotta sen suojaominaisuudet kasvaisivat. Ja vaikka ihmisen anatomia liittyy kehon palauttamiseen, se vie paljon aikaa ja vaivaa, ja kehossamme kaikki on yhteydessä toisiinsa. Selkärangan jonkin osan sairaudet voivat aiheuttaa ongelmia muille elimille ja järjestelmille. Selkärankaa on käsiteltävä hyvin huolellisesti tiettyjen sääntöjen noudattamiseksi istuessaan, valehtelemalla, seisomassa ja painojen nostamisessa. On muistettava, että monet harjan sairaudet johtuvat istumattoman elämäntavan vaikutuksesta: poistot: vähentää kuormitusta, kun teet teräviä liikkeitä, hyppyjen aikana ja putoamisen aikana; ihmiskunnan ristikkorakenteen ja hännän rakenteen rakenne Jokainen selkäydin on vastuussa tiettyjen ruumiinosien työstä Kuitu rengas\nStimuloidaan selkärangan ja eri kuormien mekaanisten vaikutusten päivittämisprosessilla. Mitä voimakkaampi tällaisten reaktioiden intensiteetti on, sitä nopeammin ja tehokkaammin muodostuu tiheämpi kudos.\nEnsiapu selkärangan vammoille\nEtureunassa kylkiluut on yhdistetty jäykkään, yksittäiseen luurankoon, joka luo ihmisen rintakehän. Pienikokoisten levyjen pieni korkeus pienentää selkärangan tämän osan liikkuvuutta. Liikkuvuutta rajoittavat kuitenkin selkärangan muotoiset nikamien spinous pitkät prosessit. Tapauksissa, joissa paikoillaan pysyminen johtaa väistämättömiin lisävammoihin tai kuolemaan, uhri siirretään kovalla pinnalla siten, että säilytetään mahdollisimman paljon asemaa, jossa hän oli ennen siirtymää. Muista, että muuttamalla kehon asentoa, yrittäen sijoittaa loukkaantuneena vatsaan tai antaa sille mukavampaa asennon, voit puristaa selkäydintä nikamien kanssa, mikä johtaa alemman jakautumisen halvaantumiseen ja potilaan elinikäiseen vammaisuuteen, allergiaan, näköhäiriöön, sinusairaukseen ja otsa, kuulon heikkeneminen, moottori: liikkuminen tapahtuu nikamien välissä. Selkärangan hoito on melko pitkä ja vaikea prosessi, joten sinun täytyy olla kärsivällinen ja halukas toipumaan. Huolehdi itsestäsi ja selkärankaasi!\nJos selkäranka on pitkään samassa paikassa, jotkut lihakset ovat jatkuvasti jännittyneitä, kun taas toiset taas ovat rentoina. Tämä uhkaa hillitä selkärankaa tai puristaa hermoja. Suojaus: suojaa selkäydintä vaurioilta sekä aluksia, joiden kautta happi pääsee aivoihin. Ristin ja tailbone eivät tee erityisiä suoja- tai moottoritoimintoja, mutta niiden rikkominen voi johtaa lantion elinten ongelmat, peräpukamien ulkonäkö, ulosteen inkontinenssi ja kivun esiintyminen pitkäaikaisen istunnon aikana.\nSelkäydin on suojattu selkäydinkolonnilla, ympäröi pulpun ytimen, joka koostuu noin kaksikymmentäviisi rengasmaisesta levystä, erotettuna kollageenikuitujen kerroksilla. Edestä ja sivuilta se yhdistyy lähimpään nikamaan. Kuitumaisen renkaan tehtävä pitää pulssin ytimen keskellä ja olla vastuussa vahvasta yhteydestä naapuriluun, mikä estää niiden liikkumisen;\nNikaman rakenteessa on seuraavat osat Lumbar\nÄlä siirrä potilasta selkärangan vammoilla.\nAntriitti, ekseema, neuralgia, selkäranka on tärkeä rooli tasapainon ylläpitämisessä. Kohdunkaulan alueella esiintyvät häiriöt voivat johtaa huimaukseen.\nPerinteisesti selkäranka on jaettu viiteen osaan. Kussakin osassa on tietty määrä selkärangan luut. Kohdunkaulan alue sisältää 7, ja niskakalvoa pidetään nollan nikamana. Tätä osastoa pidetään liikkuvimpana, toisin kuin seuraavassa rinnassa, joka sisältää jo 12 osaa. Rintakehän osalla ei ole suurta kuormitusta, se toimii rinnassa tukevana roolina.Jos katsot tervettä harjanteen sivulta, näet, että selkärangan muoto muistuttaa latinalaista kirjainta S. Oikea sijainti merkitsee kaksi fysiologista käyrää selkärangan rakenteessa: lordoosi ja kyphosis. Lordosis on selkärangan taivutus eteenpäin, se on kohdunkaulan ja lannerangan. Kyphosis on selkärangan taivutus taakse, rintakehä ja sakraali.\nSelkäranka koostuu nikamasta, jotka ovat kolmen elementin yhdistelmä: keho, kaari ja prosessit. Niiden tyypin nikamat ovat lyhyitä symmetrisiä luut, ja selkärangan jokaisessa osassa on omat rakenteelliset piirteensä. Leijonat tarjoavat nivelsiteitä ja lihaksia.\nTuki- ja liikuntaelimistö on tärkeä ja riippumaton laite ihmiskehossa. Selkärangan ja sisäelinten normaali toiminta on täysin toisiinsa sidoksissa, koska hermokuitujen oksat kuhunkin elimeen haarautuvat selkäytimestä, sähköiset impulssit kulkevat koko kehossa selkäydintä kohti elimiin ja pakottavat ne toimimaan. Tällä yhteydellä on päinvastainen suunta, koska elimistä on tietoa hermostoon.\n: - koostuu viidestä suurimmasta nikamasta. Joskus lumbarisaatiota havaitaan, kun lannerangan selkäranka on kuusi, vaikka kliinistä merkitystä ei ole. Normaalisti siinä on sileä, lempeä eteenpäin taivutus, jota kutsutaan fysiologiseksi lordoosiksi. Yhdistämällä istumaton rintakehä liikkumattoman rintakehän kanssa ihmisen selkärangan paine on paljon kehon yläosasta.\nPoikkeuksena on tilanne, kun potilas jätetään edelliseen asentoon taatusti johtaa kuolemaan tai vakavaan loukkaantumiseen.\nJokaisen somiitin mediocentral-osasta (sclerotome) siirtyvä mesenkyymi ympäröi sointua ja muodostuu hermoputki - primaarinen (membraaninen) nikama. Tällaiset nikamat koostuvat kehosta ja hermokaaresta, jotka sijaitsevat metameerisesti akordin selkä- ja vatsanpuoleisilla alueilla.\nVain 5 selkärangan lankaa selkärangan selässä, melko liikkuva ja suuri kuormitus. Sakraaliseen alueeseen kuuluu myös viisi nikamaa. Koccygeal-osastolla voi kuitenkin olla 3–5 kuoppaa, jotka kasvavat yhdessä yhden luun kanssa. Nikamat itse liittyvät ylempään ja alempaan nivelten prosessiin ja nikamien väliseen levyyn, ja niiden sivuilla on vahvat nivelsiteet. Ne suojaavat myös nikamia liialliselta liikkuvuudelta, ja selkärangan kaarevuudet ihmisissä eroavat fysiologisista käyristä. Käyrät ovat patologisia tiloja. Niiden syyt voivat olla sairaus tai vamma.\nKuinka monta nikamaa on ihmisen selkärangan alueella? Selkärangan kohdalla on 32-34 nikama, jonka väliin on sijoitettu 24 nikamien välistä kiekkoa. Ne, jotka yhdistävät nikamien välisen sarakkeen yhdeksi kokonaisuudeksi ja suorittavat poistotoiminnon, tekevät selkärangan liikkuvasta ja joustavasta, minkä vuoksi nikamat ja luut voivat taipua. Ulkopuolella nikamien väliset kiekot näyttävät rustotyynyiltä. Levy on täynnä ainetta, joka koostuu pääasiassa vedestä ja näyttää hyytelöltä. Tätä ainetta kutsutaan gelatiiniksi. Se sijaitsee levyn keskiosassa, ja sitä ympäröivät elastiset kuidut (kuiturengas), ja kaikissa sisäelimissä, jotka sijaitsevat vatsaontelossa ja vatsaontelossa, vastaanotetaan sähkön impulsseja, jotka aiheuttavat kehon jatkuvaa työskentelyä. Nämä hermopäätteet kääritään jokaisen elimen ympärille. Ne alkavat selkäytimestä, joka on piilotettu selkärankaan. Hyvin usein, nikamien väliset kiekot puristavat hermoa, joten milloin tahansa, ensi silmäyksellä, terve elin voi epäonnistua.\nSelkärangan on puolestaan suojattava selkäydintä mekaanisista vaurioista, iskuista ja ympäristövaikutuksista. Tämä on mahdollista kolminkertaisen suojajärjestelmän ansiosta: kova, pehmeä ja hämähäkki. Kaikki nikamat, jotka yhdistävät, muodostavat onkalon, jossa hermokuidut sijaitsevat.\nHyaliini-rustokerroksen läsnä ollessa peitä selkärangan rakenne alhaalta ja ylhäältä. Aikuisilla ei ole verisuonikiekossa olevia aluksia. Ravitsemus suoritetaan käyttämällä hapen ja ravinteiden diffuusioprosessia nikaman kehon aluksista. Diffuusioprosessien virtaus on hyaliinikerroksen tehtävä.\nRaskaiden esineiden nostamisen ja kantamisen tapauksessa lannerangan rakenteeseen vaikuttava paine kasvaa joskus huomattavasti. Samankaltaiset olosuhteet aiheuttavat lannerangan välisen levyn kulumista. Lisääntynyt paine levyn sisällä johtaa kuiturenkaan seinän repeämiseen, toisin sanoen hernian muodostumiseen.\nKohdunsisäisen kehityksen viidennellä viikolla rustoihin, selkä- ja vatsakaariin esiintyy rustokudoksen saaria, jotka sulautuvat myöhemmin. Chord menettää arvonsa ja pysyy verisuonten välisten levyjen gelatiinisen ytimen muodossa nikamien välissä. Selkäkaaret, kasvavat ja sulautuvat, muotoprosessit (parittomat spinous ja pariliitos ja poikittaissuuntaiset) ja vatsan kaaret kasvavat sivuille ja tulevat myotomien ventral-osiin tunkeutumaan kylkiluut.\nKun tarkastellaan ihmisen selkärangan luurankoa, näet, että selkäranka ei ole todellinen sarake. Se on rikkaampi käyrissä, mikä on fysiologisesta pisteestä normi.\nSelkärangan kaarevuus on:\nSelkärangan anatomia viittaa siihen, että kussakin osassa kaikki elementit kehitetään eri tavalla riippuen siitä, kuinka paljon paineita heillä on, minkä vuoksi jotkut suhteellisen terveet ihmiset voivat yhtäkkiä alkaa valittaa munuaista, sydäntä tai muuta elinten tautia. Joskus, erityisen raskaiden esineiden jälkeen, sydän voi särkyä. Terveellinen aikaisempi elin alkaa pelata kepposia. Tavanomaiset kipulääkkeet voivat lievittää epämukavuutta jonkin aikaa, mutta toista kertaa sairaus muistuttaa sinua itsestään. Ja täällä sinun on kiinnitettävä huomiota paitsi itse elimen työhön myös tarkistamaan selkäsi.\nJos ainakin yksi nikama on häiriintynyt, seuraa selkäytimen työn häiriöitä tässä paikassa, ja tietty elin elimistössä alkaa särkyä ja kieltäytyä. Selkäydinsuoja on selkärangan päätehtävä.\nIhmisen selkärangan rakenteessa on peritoneumin paravertebraalisten lihasten luuranko ja selkä. Ne kiinnitetään nikamiin ja varmistavat niiden liikkumisen. Erota syvät ja pinnalliset selkärangan lihakset.\nKrylova N. V., Iskrenko I. A. 8. viikolla ihmisen alkion ruston luuranko korvataan luulla. Kohdunsisäisen kehityksen kahdeksannen viikon lopussa nikamat alkavat ossifioida. Jokaisella nikamalla on 3 luutumispistettä: yksi kehossa ja kaksi kaaressa. Kaaressa ossifikaatiokeskukset sulautuvat ensimmäiseen elinvuoteen, ja kaari sulautuu kehoon kolmannen elinvuoden aikana (tai myöhemmin). Lisäpisteitä luutumiselle selkärangan ylä- ja alaosassa esiintyy 5-6 vuoden aikana, ja lopulta nikama ossifyoituu 20-25 vuodessa.\nJuuri johtuen taivutuksista, joita selkäranka pystyy imemään, suojaamaan aivoja iskuilta ja vapinailta käynnissä, hyppyessä ja vain kävelyssä.\nJokainen nikama sulkeutuu selkärangan forameniin, joka koostuu pyöreästä rungosta ja kaaresta, josta prosessi ulottuu. Jokaiseen osastoon kuulumisesta riippuen nämä prosessit eroavat toisistaan. Lannerangat ovat massiivisempia ja kehittyneempiä prosesseja. Tämä johtuu suuremmasta kuormituksesta.\nYksinkertainen tai osittainen (yksi sivusuunnassa kaarevuus);\nNivelet ovat toisiinsa yhteydessä nivelsiteillä, jotka ovat kuitukudoksia ja yhdistävät luut toisiinsa. Lisäksi nikamien nivelten välissä on liikkuminen mahdollinen. Niitä kutsutaan tahmeaksi ja ne muistuttavat rakenteessa olevaa polvi- tai kyynärpääliitosta.\nKun selkärangan ja sisäelinten epäonnistumiset ja häiriöt esiintyvät, he tunsivat heti koko organismin terveydentilan heikkenemisen.\nKohdunkaula sijaitsee pylvään yläosassa ja se sisältää seitsemän ylemmän nikaman. Heillä on prosesseja, joissa on reikiä, joilla on verisuonia, jotka toimittavat aivolle vastaavasti veren happea ja hyödyllisiä elementtejä. Jos kohdunkaulan nikamat ovat vaurioituneet, aivojen sairaudet voivat esiintyä riittämättömän verenkierron takia. Saattaa olla päänsärkyä, huimausta, puhehäiriöitä, etunäkymää. Tätä tautia kutsutaan vertebrobasilaariseksi vajaatoiminnaksi, kun olkahihnan toiminta sekä pinnallinen lihasjärjestelmä ovat mukana selkärangan suoristamisessa.\nProsessit - koostuu viidestä sulatetusta nikamasta, jotka muodostavat kolmiomaisen muodon. Yhdistää selkärangan lantion. Sakraalisen jaon päättyminen päättyy 25-vuotiaaksi. Pyhän rivin tiettyjen aukkojen kautta poistuvat hermopuolet hermostavat lantion elimet (peräsuoli ja virtsarakko), perineum ja alaraajat.\nLuurangon anatomia. Ihmisen anatomia kaavioissa ja piirustuksissa. Atlas-käsikirja. - M.: Venäjän kansojen ystävyysyliopiston kustantamo, 2005. - 84 s. - ISBN 5-209-01687-0, kohdunkaulan nikamat (I ja II) eroavat toisistaan kehityksessä. Atlantilla on yksi luutumispiste tulevissa sivusuunnissa, joten luukudos kasvaa takaosaan. Anterior-kaaressa luutumisen kohta näkyy vain ensimmäisellä elinvuodella. Rustoisen nikaman vaiheessa osa atlantaan kehosta on erotettu siitä ja se on kytketty toisen kaulan nikaman runkoon ja muuttuu odontoidiksi prosessiksi (hammas). Hammas on itsenäinen luutumispiste, joka sulautuu toisen nikaman luun kehoon lapsen 3-5-vuotisvuonna.\nNäillä käyrillä on oma tarkoituksensa ja nimensä: Nikaman lujuus on huokoinen neste. Lamellikudos tuottaa kovuutta ja kykyä kuormittaa. Veren tehtävä on luuydin. Luun rakenne päivitetään jatkuvasti, ja liikkumattomuuden vuoksi se hajoaa ja johtaa luuston luun pehmenemiseen. Kuorman lisääminen nopeuttaa luun aineen muodostumista.\nMonimutkainen (on useita kaarevia kaaria);\nSelkäranka ympäröi lukuisia hermopäätteitä, ja usein sydämen kipuja syntyy samanaikaisesti osteokondroosin kanssa, mikä ei ole yllättävää, koska Tämä sairaus vaikuttaa selkärangan ja vierekkäisten alueiden kehoon, mikä voi vaikuttaa astman esiintymiseen ja sydämen epäsäännöllisyyteen.\nMiten parannetaan 12. rintakehän puristusmurtuma\nC työnnettiin 12. rintakehän murtumalla? Tutustu vamman vaikutuksiin ja tunne tehokkaita taudin hoitomenetelmiä.\nRintakehän murtuma on vakava vamma, joka rikkoo selkärangan anatomista koskemattomuutta. Tämän seurauksena potilas kohtaa voimakasta kipua, herkkyyden menetystä ja vaikeissa tapauksissa muiden elinten, kuten sydämen tai hengitysteiden, häiriöitä.\nSelkäranka on oprino-tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän pääkomponentti. Monet ihmettelevät, mitä 12 rintakehä on vastuussa. Vastaus on yksinkertainen, juuri tämä selkärangan osa on yksi rintakehän tärkeimmistä tuista.\nSelkärangan selkärangan nikamien asettelu\nKun selkärangan puristusmurtuma puristuu voimakkaasti. Suurella paineella nikama muuttuu kiilamaisen muotoiseksi. Yläosa alkaa mennä "normaalien" rajojen yli, ja kulmat alkavat painaa alemmalle nikamalle, jonka rakenne alkaa hajota.\nTerveitä nikamia luonnehtivat kestävyys. Loukkaantuminen ei ole niin helppoa, että ne kykenevät kestämään raskaita kuormia.\nYleensä nuoret ja keski-ikäryhmän edustajat loukkaantuvat mekaanisella toiminnalla.\nYleisimpiä tekijöitä, jotka aiheuttavat taudin, erottavat seuraavat:\nputoaminen suuresta korkeudesta (esimerkiksi epäonnistunut hyppy veteen, putoaminen parvekkeesta onnettomuuden vuoksi jne.);\nAmmattimainen vaurio (tässä tapauksessa puhumme urheilijoista, jotka ovat menestyksekkäästi pudonneet tai ylikuormitaneet selkärangan aluetta);\nkaikenlaisia iskuja takaisin.\nToinen tekijä, joka aiheuttaa taudin, on luun tuberkuloosi tai selkärangan kasvain. Ensimmäisessä tapauksessa tauti johtuu nikamien heikentymisestä, minkä jälkeen ne ovat alttiita loukkaantumiselle. Toisessa tapauksessa pahanlaatuisen kasvaimen mukana tulevat metastaasit voivat tuhota 11 ja 12 nikamien rakenteen. Myös 12: n rintakehän (hyvänlaatuinen kasvain) hemangioma voi aiheuttaa murtuman.\nMonet potilaat kysyvät itseltään kysymystä siitä, mitä seurauksia ne odottavat 12. nikaman puristusmurtumalla. Kuten on esitetty, taudin oireet aiheuttavat merkittävää epämukavuutta potilaan elämään.\nEnsinnäkin potilas tuntee voimakasta kipua, jota pahentaa pienin liike. Potilaan on vaikeaa edes kävelemään asunnon ympäri.\n12. rintakehän puristusmurtumalla potilas kokee voimakasta kipua jopa pienimmässä liikkeessä.\nToinen asia, joka "tarttuu silmään" heti on selkärangan muodonmuutos (ajan mittaan ilmestyvä mutka voi muuttua humpuksi), mikä saa potilaan hengitysvaikeuden.\nPotilaalla on myös neurologisia oireita. Murtumien kohdalla nikamapalat voivat koskettaa hermopäätteitä. Tässä tapauksessa uhri kokee heikkoutensa käsissään tai halvaantuu.\nAsiantuntijat tunnistavat taudin eri asteet, jotka riippuvat suoraan siitä, kuinka korkeat nikamat ovat murtuman jälkeen ja kuinka paljon post-traumaattisia seurauksia (selkäytimen ja sen lähialueiden vaurioituminen).\nSiten murtumien neljä päävaihetta ovat seuraavat:\nHelppo - nikaman korkeus pienenee kolmanneksella, kun taas sen eheys ei ole rikki. Sisäelimiä ei vaikuta.\nKeskikorkeus on pienentynyt 50%, eheys on vaarantunut. Selkäydintä ja vierekkäisiä elimiä ei vaikuttanut.\nRaskas - korkeus pieneni yli puolet, selkärangan rakenteellinen osa on vahingoittunut suuressa määrin. Viereiset elimet tai selkäytimen alue vaikuttavat.\nKriittinen - vahva vahinko, selkärangan rakenne on rikki. Sekä viereiset elimet että selkäydin vaikuttavat.\nLasten keskuudessa murtumat ovat yleisempiä. Tämä liittyy suoraan niiden anatomisiin ominaisuuksiin.\nTosiasia on, että lasten luurangot on kyllästetty orgaanisilla elementeillä, jotka tekevät selkästä joustavammaksi ja joustavammaksi. Lisäksi nikamien koostumukseen kuuluu rustokudos, joka on vähemmän vahva ja kestävä, toisin kuin aikuisissa esiintyvissä luumaisluissa.\nSiten lasten selkä on loukkaantunut. Oireelliset oireet ovat samat kuin aikuisilla. Taudin merkittävin oire on vaikea kipu.\nRatkaisevaa roolia selkärangan murtumisessa leikkii ammattitaitoinen lääketieteellinen apu. Koska väärät toimet voivat pahentaa tautia tai johtaa kuolemaan.\nPotilaan asianmukainen kuljetus - tärkein toimenpide, joka on otettava ensiapuun. Potilaan siirtäminen on suoritettava yksinomaan makuupinnalla kovalla pinnalla.\nPuolen tai mahan paria ei suositella. Potilas ei myöskään saa nousta tai istua. On ehdottomasti kiellettyä uhrata uhri raajoilta tai yrittää tasoittaa vaurioitunutta selkärankaa.\nEnnen kuin asiantuntija määrää hoitoa, hänen on diagnosoitava murtuma. Aluksi lääkärin tulisi tietää valitukset ja anamezit (esimerkiksi potilaan sairauden esiintymisen historia, potilaan on ilmoitettava lääkärille tautia edeltävästä onnettomuudesta).\nJos haluat diagnosoida puristusmurtuman, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.\nTulevaisuudessa asiantuntija nimittää potilasdiagnostiikan. Niiden joukossa ovat seuraavat:\nRöntgen - tarvitaan murtuman vahvistamiseen.\nTietokonetomografia - voit tutkia yksityiskohtaisemmin vaurioiden rakenteellisia piirteitä.\nMRI - nimitetään tapauksissa, joissa lääkärillä on epäilyksiä hermorakenteiden vaurioitumisesta.\nNeurologinen tutkimus - voit tunnistaa selkäytimen, hermopäätteiden vaikutuksen.\nRintakehän puristusmurtumien hoito lapsilla ja aikuisilla tapahtuu samalla tavalla. Integroidulla lähestymistavalla hoitoon potilaat toipuvat nopeasti taudista, ja lisäksi leikkaus on välttämätöntä viimeisenä keinona.\nJos selkä on vahingoittunut, asiantuntijat määräävät yksimielisesti potilaan liikkuvuuden pienentämiseksi - tiukka pastellimuoto. Pysyminen ja istuminen olisi minimoitava, nostaminen on ehdottomasti kielletty.\nKorsetti on ortopedinen laite, jonka päätehtävänä on kiinnittää selkäranka ”normaaliin” muotoon. Tällaiset toimenpiteet mahdollistavat selkänojan kuormituksen minimoinnin ja luovat suotuisat olosuhteet nikaman kertymiselle.\nSelkärangan kuormituksen minimoimiseksi ja kiinnittämiseksi normaaliasentoon lääkärit suosittelevat erityistä korsettia\nKorsettia käytettäessä potilaan on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Niiden joukossa ovat seuraavat:\nunen aikana laite on poistettava;\nkorsetti ei ole suositeltavaa käyttää paljaalla keholla;\nsinun täytyy säätää selkärangan kiinnitystasoa oikein.\nLääkehoito ei pysty "liimaamaan" nikamaa, on tarpeen lievittää kipua, joka häiritsee suuresti potilasta. Yleisimpiä lääkkeitä, joita asiantuntijat määräävät potilaille, ovat seuraavat:\nFysioterapia on määrätty potilaille, jos murtuma alkaa kasvaa yhdessä. Ne antavat potilaalle mahdollisuuden elpyä nopeasti sairaudesta. Suositeltujen menettelyjen joukossa ovat seuraavat:\nUHF - tarvitaan kivun poistamiseksi ja verenkiertojärjestelmän palauttamiseksi.\nElektroforeesi määrätään kalsiumsuolalla. Menettely auttaa luita vahvistamaan.\nSelkärangan veto on tehokas prosessi, joka ei ainoastaan eliminoi kipua, vaan edistää myös vaurioituneen nikaman nopeaa kertymistä. Lääketieteen asiantuntijat erottavat kolme pääasiallista vetovoimaa:\nManuaalinen - potilas asetetaan vaakasuoraan, ja sillä välin lääkäri sijaitsee sohvan edessä ja vetää potilasta varovasti käsivarsien yli. Menettelyn jälkeen potilaan on oltava vielä noin kaksi tuntia.\nLaitteisto kuivuu - potilas asetetaan erikoislaitteeseen, jonka ansiosta selkärangan vaikuttamiseen tarvittava kuorma on mahdollisimman tarkka.\nLaitteet veden alla - menettely on sama kuin edellinen, mutta potilas asetetaan veteen.\nRiittävästi tehokas menetelmä on selkärangan venyttäminen\nMenettelyllä on joitakin vasta-aiheita. Asiantuntijat eivät suosittele selkärangan vetoamista seuraavissa tapauksissa:\njos nikama on hajanainen;\nKirurginen hoito on äärimmäinen toimenpide. Sen tarve syntyy seuraavissa tapauksissa:\nselkärangan korkeus pieneni 50% tai enemmän;\nvoimakkaalla kivun oireyhtymällä, joka aiheutuu nipistetyistä hermoista;\njos murtuma (esimerkiksi keuhkot) vaikuttaa muihin elimiin.\nNykyaikainen lääketiede tarjoaa potilaille useita vaihtoehtoisia toimintoja.\nPotilas on paikallisen anestesian alla, kun taas asiantuntija tekee pienen viillon lähellä vahingoittuneen nikaman sijaintia ja lisää erikoisjohtimen metallista.\nVaurioitunut alue täytetään sen avulla retenokontrasaaliliuoksella, jonka takia nikamamurtumat nostetaan ja niistä tulee niiden alkuperäinen paikka. Sitten asiantuntijoiden avulla vahingoittuneelle alueelle tuodaan erityinen sementti.\nKun se on valmis, putki poistetaan ja viilto ommellaan. Kahden tunnin kuluttua potilas voi jo istua, mutta myös kävellä.\nPotilaalle annetaan paikallista nukutusta. Samaan aikaan lääkäri lisää erityisen metallin neulan vaurioituneelle alueelle, jonka kautta polymetyylimetakrylaatti (erityinen sementointiaine) tulee nikamaan.\nParin tunnin kuluttua toimenpiteen jälkeen potilas vapautetaan. Hän voi istua ja liikkua vapaasti.\nTutustumalla toimintaprosessiin suosittelemme tutustumaan videoon\nToimenpide on suositeltavaa vakavan murtuman varalta. Potilas on yleisen anestesian alla. Samaan aikaan erikoislääkäri tekee viillon kärsivän nikaman alueelle ja poistaa selkärangan palaset.\nSitten kirurgin on kiinnitettävä nikamat neulojen, levyjen tai ruuvien avulla. Jos kärsivä nikama ei ole hyödynnettävissä, lääkäri asettaa implantin (keinotekoinen analogi).\nValmistuttuaan viilto on ommeltu. Elvytysprosessi on pitkä, kestää noin kaksi kuukautta. Potilasta suositellaan käyttämään side- tai erikoiskorsettia.\nUsein potilaat kysyvät itseltään kysymystä siitä, mitä seurauksia ne odottavat rikkoutuneella 12. nikamalla. Asiantuntijat väittävät yksimielisesti, että jos jätät hoidon huomiotta, potilas on vaarassa joutua vakaviin komplikaatioihin. Niiden joukossa ovat seuraavat:\nSegmenttivammaisuus, jolle on tunnusomaista nikaman korkeuden rikkominen (pienenee yli 30%), mikä aiheuttaa nikamien ja luukudosten hajoamista. Tämä puolestaan johtaa voimakkaaseen kipuun tai halvaukseen.\nKyfeenisen tyypin muodonmuutos - rintakehä alkaa kehittyä rintakehän alueella, mikä johtaa voimakkaaseen kipuun, heikentyneeseen keuhkojen ja sydämen toimintaan.\nNeurologisen tyypin - selkärangan fragmenttien komplikaatiot voivat koskettaa selkäydintä ja hermojen juuria. Tämä patologia herättää koskemattoman alueen, mutta myös raajojen tunnottomuutta.\nSiten puristusmurtuma on vakava vamma, joka häiritsee selkärangan rakennetta. Potilaiden on aloitettava hoito lyhyessä ajassa, muuten ne vaarantavat halvaantumisen ja muita vakavia seurauksia.\nJos sinulla on kysymyksiä tai hyödyllisiä vinkkejä murtuman käsittelemiseksi henkilökohtaisesta käytännöstä, voit jakaa kommenttisi muiden käyttäjien kanssa.


Ilmaisen tiedostofoorumin avulla voit selvittää, onko system.dat virus, troijalainen, vakoiluohjelma, mainosohjelma, jonka voit poistaa, tai tiedosto, joka kuuluu Windows-järjestelmään tai sovellukseen, johon voit luottaa.\nProsessi kuuluu tuntematon ohjelmisto system.dat .\nKuvaus: system.dat sijaitsee kansiossa C: \_ Windows. Windows XP, 7, 10-tiedostojen tiedostokoko on 40960 tavua.\nsystem.dat on tiedosto ilman tietoja tämän tiedoston valmistajasta. Ohjelmalla ei ole näkyvää ikkunaa. system.dat sijaitsee Windows-kansiossa, mutta se ei ole Windows-ydintiedosto. Tiedosto ei ole Windows-järjestelmätiedosto. Ohjelma kuuntelee tai lähettää avoimien porttien tietoja lähiverkkoon tai Internetiin. Siksi tekninen turvaluokitus on 90% vaarallinen .\nJos system.dat sijaitsee kansiossa C: \_ Windows \_ System32, suojausluokka on 92% vaarallinen . Tiedoston koko on 19712 tavua. Se on tiedosto ilman tietoja tiedoston valmistajasta. Ohjelma ei ole näkyvissä. Se seuraa ohjelman käynnistymistä. system.dat on tuntematon tiedosto Windows-kansiossa. Palvelusta ei ole yksityiskohtaista kuvausta. Tiedosto ei ole Windows-järjestelmätiedosto. system.dat näyttää olevan pakattu tiedosto.\nTärkeää: Jotkut haittaohjelmat naamioivat itsensä system.dat-tiedostoksi, etenkin jos ne sijaitsevat kansiossa c: \_ Windows tai c: \_ Windows \_ system32. Tarkista siis tietokoneesi system.dat-prosessi, onko se tuholainen. Suosittelemme Security Task Manager -sovellusta tietokoneesi turvallisuuden tarkistamiseen. Se on yksi Washington Postin ja PC Worldin vuoden 2005 suosituimmista ladattavista kuvista .


Suomalaiset tyytyväisempiä esimiestyöhön kuin EU:ssa keskimäärin - Sosiaali- ja terveysministeriö\nJulkaisuajankohta 30.5.2012 7.28\nTiedot ilmenevät tänään julkaistusta Psykososiaaliset tekijät suomalaisessa työyhteisössä -selvityksestä. Selvityksessä kartoitettiin psykososiaalisia kuormitustekijöitä ja niiden hallintaa työpaikoilla sekä verrattiin Suomen tilannetta muihin Pohjoismaihin ja EU-maihin. Aineistona käytettiin sekä kansallisia että kansainvälisiä tutkimuksia.\nSelvityksen teki sosiaali- ja terveysministeriön toimeksiannosta Työterveyslaitos.\nTyöyhteisöjen monimuotoisuus haastaa johtajuuden\nSelvityksessä arvioitiin myös työpaikkojen monimuotoisuuden ulottuvuuksia ja niiden vaikutusta psykososiaaliseen kuormitukseen. Monimuotoisuuden ulottuvuuksia ovat esimerkiksi ikä, sukupuoli, kielitausta ja etninen tausta. Suomessa havainnot epätasapuolisesta kohtelusta liittyvät useimmin ikään.\nTyöyhteisön monimuotoisuus heijastuu varsinkin johtamiseen ja esimiestyöhön. Monimuotoisuuden hallintaan, varsinkin eri-ikäisten johtamiseen, tarvitaan jatkossa koulutusta ja keinoja, joiden vaikuttavuutta pystytään myös arvioimaan.\nKiire painaa, eikä joustoa aina löydy\nSuomessa - kuten muissakin EU-maissa - kiire, nopea työtahti ja tiukat määräajat ovat suurimpia psykososiaalisia kuormitustekijöitä. Tiukat määräajat ja nopea työtahti kuormittavat Pohjoismaissa selvästi enemmän kuin EU-maissa keskimäärin.\nSelvityksen mukaan vain neljä kymmenestä palkansaajasta pystyy vaikuttamaan työaikoihinsa omien tarpeidensa mukaan. Työajoissa joustaminen esimiehen tai työtehtävien vaatimuksesta on yleisempää kuin työntekijän aloitteesta lähtevä joustaminen. Vaikutusmahdollisuudet taukojen pitämiseen ja työn kannalta tärkeisiin päätöksiin ovat sekä Suomessa että muissa Pohjoismaissa varsin hyvät, Suomessa kaikista Pohjoismaista parhaat.\nSuomessa selvästi useammalla yrityksellä kuin EU:ssa keskimäärin on toimintamallit psykososiaalisen kuormituksen käsittelyyn. Tärkeää onkin, että työpaikalla arvioidaan juuri siellä tehtävän työn psykososiaalisesti kuormittavat tekijät ja tehdään arvioinnin perusteella tarvittavat muutokset työoloissa.\njohtava asiantuntija Maarit Vartia (psykososiaaliset tekijät), Työterveyslaitos, p. 040 533 9648, [email protected]\ntutkija Minna Toivanen (monimuotoisuus), Työterveyslaitos, p. 030 474 2665, [email protected]\nPsykososiaaliset tekijät suomalaisessa työyhteisössä (STM:n raportteja ja muistioita 2012:14)


Sairaala NEO:lle BCB Medicalin laadunseurantaratkaisu – Turku Science Park\n12.5. 2011\tIct\nSairaala NEO:lle BCB Medicalin laadunseurantaratkaisu\nBCB Medicalille yhteistyö NEO:n kanssa merkitsee tärkeää päänavausta terveydenhuollon yksityissektorille.\n- Yhteistyö on lähtenyt käyntiin erittäin hyvin. ArtuXin ja Omavoinnin avulla hoitopolkuun tuodaan mukaan laadun, hoidon vaikuttavuuden ja potilastyytyväisyyden seuranta sekä saadaan toimintaa tehostettua, kertoo BCB Medicalin toimitusjohtaja Petteri Viljanen.\nTuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimukseen ja hoitoon keskittyneen sairaala NEO:n tavoitteena on tulevina vuosina olla yksi Euroopan johtavista tutkimus- ja hoitopaikoista. Toimenpiteistä valtaosa on nivelten tähystyskirurgiaa, käsikirurgiaa sekä erilaisten urheiluvammojen korjaamista.\n- Meitä on kokenut lääkärijoukko, joka on halunnut viedä laatua lääketieteen tällä sektorilla mahdollisimman pitkälle. Keskitymme siihen, mitä osaamme parhaiten. BCB:n valinta yhteistyökumppaniksi oli helppo, koska kyseessä on arvostettu kotimainen toimija, kertoo NEO:n johtava lääkäri Jussi Rantanen.\nLaatu halutaan konkretisoida\nLaatutavoitteiden seuraamisessa ja todentamisessa ArtuX on tärkeässä roolissa NEO:ssa. Kun järjestelmään kertyy riittävästi tietoa, voidaan tehdä johtopäätöksiä onnistumisista ja kehityskohteista. ArtuXin avulla myös rutiinitoiminnot saadaan automatisoitua ja yhdenmukaistettua. Tieto on käytettävissä aina oikealla hetkellä oikeassa paikassa.\n- Haluamme tarkkailla laatua ja tietää, mitä potilaille kuuluu. ArtuXin avulla keräämme rekisterin, joka kertoo meille konkreettisesti potilastyytyväisyydestä sekä esimerkiksi uusintaleikkausten ja komplikaatioiden määrästä. Haluamme esimerkillämme saada toisetkin toimijat seuraamaan toimintaansa ja osoittamaan sen, Rantanen toteaa.\nSairaala NEO:ssa on käytössä myös BCB Medicalin Omavointipalvelu, jonne potilas voi kirjata esitietonsa ennen leikkausta sekä vastata leikkausten jälkeisiin kuntoutumis-, kipu- ja asiakastyytyväisyyskysymyksiin. Palvelun tavoitteena on lisätä asioimisen sujuvuutta sekä potilasturvallisuutta.\nBCB Medical Oy on terveydenhuollon tietojärjestelmätoimittaja, joka on erikoistunut hoitopolkujen toiminnanohjaukseen. Yrityksen tarjoamat ratkaisut mahdollistavat lääketieteellisen tiedon yhdenmukaisen hallinnan, vertailun ja jakelun. Järjestelmät on kehitetty kliinisten hoitopolkujen tiedonhallintaan ja ne ovat apuna lääkärien sekä hoitohenkilökunnan jokapäiväisessä työssä potilaiden parhaaksi. BCB toimii tiedonhallinnan maailmassa oppaana tuoden hoitopolkujen tueksi vahvan kolmikon: tehokkuuden, hoidon laadun ja vaikuttavuuden seurannan sekä tiedon vertailtavuuden.\nSairaala NEO on uusi yksityissairaala, joka keskittyy tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimuksiin ja hoitoon. Suurin osa toimenpiteistä on nivelten tähystyskirurgiaa, käsikirurgiaa sekä erilaisten urheiluvammojen korjaamista. Leikkaustoimenpiteet tehdään pääasiassa päiväkirurgisesti. Asiakkaiden osaavasta ja asiantuntevasta hoidosta vastaavat kotimaiset alan huippulääkärit sekä muut terveydenhuollon ammattilaiset.


hyväntekeväisyys arkistot - Kiinteistönvälitys Näytönpaikka hyväntekeväisyys arkistot - Kiinteistönvälitys Näytönpaikka\nJokainen lapsi on joululahjansa ansainnut!\nJoulu on aivan nurkan takana! Päätimme koko Näytönpaikan tiimin voimin vaihtaa perinteiset joulukampanjat valtakunnalliseen, hyvänmielen joulukeräykseen, jossa kerätään lahjoja vähävaraisten perheiden lapsille. Erityistä pulaa on ollut nuorten lasten lahjoista ja ylivoimaisesti toivotuin lahja on lahjakortti. Tämän keräyksen myötä pääsimme vaikuttamaan ja jakamaan hyvää joulumieltä. Pieni teko, suuri vaikutus! Osallistuithan sinäkin? Lue lisätiedot keräyksestä Joulupuun sivuilta.\nhyväntekeväisyys, joulu, joulukampanja, joulupuu, Näytönpaikka\nKun solmit toimeksiantosopimuksen kanssamme 1.11. – 15.12. välisenä aikana: Jokaisesta solmitusta toimeksiantosopimuksesta lahjoitamme lahjan Joulupuu -keräykseen eriarvoisessa asemassa oleville lapsille ja nuorille. Jokaisesta kauppaan johtaneesta toimeksiannosta lahjoitamme 5 % välityspalkkiosta Hope ry:lle vähävaraisten ruoka-apuun. Joulupuu on hyvänmielen keräys, jossa kerätään lahjoja lastensuojelun ja erityisen tuen piirissä oleville lapsille, joilla voi olla rajallinen mahdollisuus saada joululahjoja. […]\nhyväntekeväisyys, joulu, joulukampanja, Kiinteistönvälitys, Kiinteistönvälitys Turku


Lactase Enzyme 100 capsules, hinta 15 €\n›Lactase Enzyme, 100 capsules\nLactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä., Lactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä. Erinomainen lisä laktoosi-intolerantikoille ja laktoosiherkille henkilöille Scitec Nutritionin Scitec Essentials -sarjaan kuuluva Lactase Enzyme auttaa elimistöäsi pilkkomaan laktoosia, jota on usein meijerituotteissa kuten herassa, kaseiinissa ja maitoproteiinissa. Näytä lisää ▸\nLactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä., Lactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä. Erinomainen lisä laktoosi-intolerantikoille ja laktoosiherkille henkilöille Scitec Nutritionin Scitec Essentials -sarjaan kuuluva Lactase Enzyme auttaa elimistöäsi pilkkomaan laktoosia, jota on usein meijerituotteissa kuten herassa, kaseiinissa ja maitoproteiinissa. Annostus: Ota yksi kapseli jokaisen laktoosia sisältävän aterian yhteydessä, mukaan lukien hera-, kaseiini- ja maitoproteiinijuomat. Yksi kapseli riittää yleensä 20-26 g laktoosia kohden. Noin 4 dl maitoa sisältää tämän määrän laktoosia. Tietoa: Tämä on ravintolisä eikä sitä tule käyttää vaihtoehtona monipuoliselle ruokavaliolle. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Pidä mielessä monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisen elämäntyylin tärkeys. Tuote on tarkoitettu terveille, yli 18-vuotiaille henkilöille. Mikäli olet raskaana, imetät, kärsit jostakin sairaudesta tai olet lääkityksellä, tulisi sinun ottaa yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät tuotetta., Lactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä. Vähemmän...\nScitec Nutrition Lactase Enzyme, 100 capsNäytä vaihtoehdot ▾Näytä vähemmän ▴ 1-3 päivää 14,90 € 20,80 € Katso tuotetta ▸\nLactase Enzyme, 100 capsulesNäytä vaihtoehdot ▾Näytä vähemmän ▴ 3-5 päivää 14,90 € 21,80 € Katso tuotetta ▸\nLactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä., Lactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä. Erinomainen lisä laktoosi-intolerantikoille ja laktoosiherkille henkilöille Scitec Nutritionin Scitec Essentials -sarjaan kuuluva Lactase Enzyme auttaa elimistöäsi pilkkomaan laktoosia, jota on usein meijerituotteissa kuten herassa, kaseiinissa ja maitoproteiinissa. Annostus: Ota yksi kapseli jokaisen laktoosia sisältävän aterian yhteydessä, mukaan lukien hera-, kaseiini- ja maitoproteiinijuomat. Yksi kapseli riittää yleensä 20-26 g laktoosia kohden. Noin 4 dl maitoa sisältää tämän määrän laktoosia. Tietoa: Tämä on ravintolisä eikä sitä tule käyttää vaihtoehtona monipuoliselle ruokavaliolle. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Pidä mielessä monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisen elämäntyylin tärkeys. Tuote on tarkoitettu terveille, yli 18-vuotiaille henkilöille. Mikäli olet raskaana, imetät, kärsit jostakin sairaudesta tai olet lääkityksellä, tulisi sinun ottaa yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät tuotetta., Lactase Enzyme - Scitec Essentials -ravintolisä, joka sisältää maitosokerin eli laktoosin pilkkomista edistäviä entsyymejä.


Liikkuminen koronan aikana - Imatra - Suomi24 Keskustelut\nLiikkuminen koronan aikana\nMistähän johtuu, että vähän hitaasti on mennyt perille maskit, kyläilyt ja muu kokoontuminen. Kahviloiden ukkoporukat melkein odottaa luontaista poistumaa. Ruokakaupoilla enää onneksi muutama persun oloinen on ilman maskeja, mutta niistä ei kai ole niin tarkkaa lukua.\nMaskia käytetään vain hitsatessa... sinua jos pelottaa niin tilaa safkat kotiin, älä valita!\nMiten tuo pelko liittyy tuohon maskin käyttöön? Maskia käytetään muiden ihmisten vuoksi, ei siksi että se suojaisi itse käyttäjää tartunnalta.\n"Mistähän johtuu, että vähän hitaasti on mennyt perille maskit, kyläilyt ja muu kokoontuminen. Kahviloiden ukkoporukat melkein odottaa luontaista poistumaa."\nVälinpitämättömyys. Ei jakseta enää välittää. Osalla varmaan sekin, että ei uskota että tauti voi osua omalle kohdalle.\nmut loppu on tulos eks usko salaliittoteoroihi kanantaa uskoo\nMitä enemmän käytetään viruksia sisältäviä maskeja, niin sitä enemmän tauti leviää.\nKeväällä ei ollut eduskunnaskaan yhtään tartuntaa mutta kun alkoi maskivouhotus ninn alkoi tartuntoja löytyä...\nJust niin! Ja jo koronasta puhumunenkin lisää sitä, esimerkiksi vuonna 2017 ei ollu kellään koronaa, mutta jopahan vaan kun siitä alettiin vuosi sitten uutisissa puhumaan niin heti levisi.\nEiku hetkinen, nyt taisinkin olla aika tyhmä...?\nSaksassa sama juttu. Syyskuussa sakon uhalla maskipakko. Nyt hyvin huono tilanne koronan suhteen\nMaskit antaa huolettomuuden tunteen ja esim. turvaväli tahtoo unohtua.\nKuka käyttää samaa maskia kauankin ja todistetusti maskista ei ole oikeasti edes paljoakaan hyötyä.\nKatsotaan pyhien jälkeen kuinka on tartunnat taas nousussa kun opiskelijat ja työväki tulevat uudeltamaalta kotimaisemiin joulun viettoon.\nJa nuo kaksoiskansalaiset. palaavat vuoden alkupuolella Venäjältä. Niistä ei kukaan mainitse mitään eikä esim. paikallinen lehti julkaise mielipiteitä asiasta. Tiedossa on, että nuo Mansikkalan koulukeskuksen tartunnat ovat venäläisistä lähtöisiä.\nOnko muuta tietoa vai miksi höpöttelet?\nNo kerro sitten totuus.\nJoo,joo ! Aina vaan odotellaan...😷😷😷😘\nmitä toi tarkottaa homot käytää totta ei heterot\nSiis Persut 🤭 !\nHänessä oli elämä, ja elämä oli ihmisten valo.\nMatteuksen evankeliumi:5:5 Autuaita ovat hiljaiset, sillä he saavat maan periä.\nNiin kauan kun Eksoten oma henkilökunta tai perheen jäsenet liikkuu edestakaisin Virossa ja Venäjällä niin täältä ei lopu korona.\nVirukset pysyvät tarttuvina MYÖS erillaisilla pinnoilla jopa useita vuorokausia.\nOn vain ajan kysymys kun EKSOTEn omassa piirissä räjähtää korona käsiin.\nSe höpötäää joho kalika kolahtaaa\nMinä luulen että on vaikein sana mitä osaa suomea\nOlen ihan supisuomalainen mut tuo koronatrolli vois jo lopettaa. Enkä ole käyny Venäjällä, enkä ole kaksoiskansalainen joten en edes pääse sinne.\nhöpötää kalika siehän se et osaa suomea.\nHessu hopo eikä muutkaan sarjakuvahahmot osaa suomea.\nKronatrolli on saanu potkut faceryhmistä niin nyt trollaa täällä. Mikä se tartuntojen määrä olikaan Imatralla tällä hetkellä jo kuinka monta niistä oli Eksoten työntekijöitten tartuttama. Faktaa esiin jos tiedät asiat noin hyvin,\nSiideri valaita pelottaa 🤔 ?


Virtualisointi jyrää osa 1 - Jari Sarja\nVirtualisoinnin ideana on säästää resursseja. Tietokone otetaan käyttöön entistä tehokkaammin. Tässä esimerkki (katso kuva). Minulla on Windows 7 koneellani. Sitten haluan demota Windows XP konetta. Normaalisti ostaisin uuden koneen eli kotelon, emolevyn. äänikortin, näytön, näppiksen, hiiren jne. Nyt hups – se XP kone on minun Windows 7:n sisällä eli rahaa säästyi. Tietokone ei enää ole fyysinen vaan virtuaalinen. Tietenkin tarvitaan vähintään yksi fyysinen kone, jonka päälle virtuaalisia tietokoneita kasataan.\nJokainen kuvassa oleva kone on itsenäinen eli koneet 1-3 ovat omia koneita kaikki osat mukaan lukien. Kyse ei ole emuloinnista, jossa ohjelmallisesti ajetaan toista käyttöjärjestelmää. Virtualisoinnissa koko kone on mukana eli käyttöjärjestelmällä on esim. oma kovalevy, oma bios jne. Kuvassa oleva kone on vuodelta 2004 ja silloin siihen asennettiin Windows XP Professional. Kone on edelleen toiminnassa, mutta hidas, hyvin hidas. Tosin se ei ongelma, koska nyt siinä koneessa on lisää tehoja. Kyseinen kone on nyt minun varsinaisen tietokoneen sisällä virtuaalisena.\nYksi ilmainen ohjelma työaseman virtualisointiin on Virtualbox. Se on ilmainen ohjelma käyttöjärjestelmien ja ohjelmien virtualisoimiseen. Ohjelman kotisivut ovat osoitteessa: http://www.virtualbox.org/. Toinen tunnettu toimija on WMware, jolta myös löytyy ilmainen ohjelma virtualisointiin. Ohjelman nimi on WMware Player ja se löytyy sivuilta: http://www.vmware.com/products/player/.


banaanivarkaissa: Tomaatti-chorizosalaatti ja grillattua parsaa\nSherryviinietikassa marinoidut kypsät tomaatit saavat seuraksi espanjalaista chorizomakkaraa sekä grillattua parsaa. Lisäksi voit tarjota esimerkiksi hyvää feta- tai vuohenjuustoa sekä tietenkin kylmää roseeviiniä.\nnoin 800g kypsiä tomaatteja\n1 paketti (=noin 200-300g) chorizomakkaraa\n½ (luomu-) sitruunan mehu\nnoin 4 rkl sherryviinietikkaa\nnoin 4 rkl hyvää oliiviöljyä\nPilko tomaatit ja hienonna kevätsipulit. Lisää joukkoon revityt basilikanlehdet ja lehtipersilja. Lisää sherryviinietikka, oliiviöljyä, mustapippuria myllystä ja ripaus suolaa. Sekoita ja anna marinoitua hetki.\nKuori chorizomakkara tarvittaessa ja pilko osiin (voit myös ensin paistaa makkarat ja pilkkoa ne lopuksi, etenkin jos käytät raakamakkaraa). Huuhtele parsat huolellisesti ja napsauta kova puumainen varsi pois. Hienonna valkosipulin kynnet.\nGrillaa parsat (noin 5 minuuttia) ja makkarat grillissä erikseen tai kahdella paistinpannulla. Lisää parsojen päälle lopuksi puolikkaan sitruunan mehu ja reilusti oliiviöljyä. Lisää chorizomakkaroiden joukkoon paistamisen lopussa valkosipulit. Asettele makkarat ja parsat tomaattisalaatin päälle ja tarjoa lisäksi pala vuohenjuustoa.\nViinisuosituksena chileläinen Torres Santa Digna Cabernet Sauvignon Rosé 2013 9,98€ (tarjoa erittäin kylmänä).


Canon PowerShot G7 X Mark III hopea | Top Shot - Kamerakauppa\nhttps://www.topshot.fi/product/16263/canon-powershot-g7-x-mark-iii-hopea16263Canon PowerShot G7 X Mark III hopea779EURInStock
Canon PowerShot G7 X Mark III - Bloggaajille, vloggaajille ja muille sisällöntuottajille

Huippu automaattitarkennus
\t
Mikrofoniliitäntä
\t
120fps Full HD video
\t
4K video
\t
Kääntyvä kosketusnäyttö
\t
Wi-Fi ja Bluetooth
\t
USB-lautaus
\t
24mm laajakulma
\t
20,1Mpix kenno

Elektronisella sulkimella 1/25600s

Canon PowerShot G7 X Mark III on suositun G7 X -sarjan uusin versio ja viimeisintä tekniikkaa tiiviisti täyteen pakattu todellinen vlogaajan ja reissaajan kompakti kaveri. Kääntyvä näyttö, mikrofoni-liitäntä ja nopea automaattitarkennus (laiteohjelmistopäivitys saatavilla) kasvojen tunnistuksella ja lataus USB-liitännän kautta vaikka powerbankista.

Canon PowerShot G7 X Mark III -kameran suuri (1”) 20,1 megapikselin CMOS-kuvakenno, valovoimainen (f/1,8–2,8) 24-100mm (kinovast.) zoom-objektiivi ja laadukas DIGIC 8 -kuvaprosessori auttavat saamaan laadukkaita kuvia ja tarkkoja videoita. Kamera yhdistyy nopeasti ja pysyy yhteydessä sopivaan älylaitteeseen Wi-Fi- ja bluetooth-yhteyksien avulla. Voit selata otoksia älylaitteella, ladata, editoida ja lähettää eteenpäin eri palveluihin.

Tyylikäs ja helppokäyttöinen, suositun G7X -sarjan uusin malli

Nyt erittäin hieno automaattitarkennus, myös kasvoinhin. Yhdistettynä kääntyvään kosketusnäyttöön mahtava vloggaus-väline

Mikrofoni-liitäntä! Saat liitettyä mikrofonin perus 3.5mm liitännällä.

Lataus onnistuu myös USB-portin kautta, käyttäen verkkovirtaa, varavirtapankkia tms.

Hieno kuvanlaatu taskukokoisella kameralla kaikissa valaistuksissa
\t
Valovoimainen objektiivi, jolla saavutat lyhyellä syväterävyysalueella napatut kuvat (tausta pehmeä).

Laadukkaita 4K -videoita ja kuvia. Lisäksi 120 kuvaa/s Full HD -videot hidastuksiin!

Nopea yhdistää älylaitteeseen, editoida ja lähettää eteenpäin

Bluetooth pitää yhteyden yllä kuluttamatta silti paljoakaan virtaa ja Wi-Fi:llä siirrät tuotokset vauhdilla muihin laitteeisiin.

 Kompaktinkokoinen tehopakkaus
Tämä tiiviisti viimeisintä tekniikkaa täyteen pakattu taskukokoinen kamera tuottaa kauniit ja terävät kuvat ja vakaat videot kaikissa tilanteissa suuren 1,0 tuuman CMOS-kennon, tehokkaan DIGIC 8 -kuvaprosessorin, hienolaatuisen ja valovoimaisen objektiivin ja noin 4 valotusaskelta avustavan tehokkaan kuvanvakaajan avulla.

 Laadukkaita videoita ja kuvia
 Kuvaat 4K ja Full HD 120p -videoita helposti käyttäen erittäin toimivaa automaattitarkennusta ja jaat ne nopeasti muiden kanssa. Luovilla käsisäädöillä manuaalisessa videokuvaustilassa Tarkennuksen korostustoiminto tuottaa poikkeuksellisen terävyyden, ja kosketustarkennuksella saat videoihin elokuvamaisia tarkennusajoja. Edistyksellinen viisisuuntainen dynaaminen kuvanvakain, jossa on automaattinen vesivaaka, varmistaa vakaat ja sulavat videot myös liikkeessä kuvatessasi. Tällä taittuvat myös laadukkaat muotokuvat, selfiet, panoraamat ja ruokakuvat.

Nopea jakaminen ja helppo varmuuskopiointi
 Voit liittää kameran yhteensopivaan älylaitteeseen yhdellä napautuksella Wi-Fi- ja bluetooth-yhteyksien avulla ja jakaa kuvat ja videot kätevästi Wi-Fi-yhteydellä Canon Camera Connect -sovelluksen kautta. Kuvaa etäyhteydellä älylaitteesta, jonka kautta voit hallita kaikkia kameran säätöjä, ja varmuuskopioi uudet kuvat automaattisesti iristaan tai muihin pilvipalveluihin.

 Helppokäyttöiset säädöt
 Käytä kameraa helposti kaksitoimintoisella objektiivin säätörenkaalla ja siirry yhtäjaksoisen ja vaiheittaisen toiminnon välillä nopeasti ja kätevästi. Kuva-asetusten ja 14-bittisen RAW-kuvauksen ansiosta kamera integroituu saumattomasti EOS-työnkulkuun, ja kameran sisäisen RAW-kuvien käsittelyn ansiosta voit jakaa laadukkaita kuvia myös muualta kuin kotoa.

 Vaivatonta luovuutta
 Suuren 9-lamellisen aukon ansiosta saat kuviin kauniin taustan sumennuksen ja säädät helposti terävyysaluetta.  DIGIC 8 -kuvaprosessori takaa yllättävissä kuvaustilanteissa nopeat vasteajat ja tasaisen 30 kuvan sekuntinopeuden jopa täyden tarkkuuden RAW-tilassa. Kameran intervallikuvauksella voit kuvata upeita ja helposti jaettavia lyhyitä videoita.
  779Canonhttps://www.topshot.fi/tuotekuvat/600x600/6a515316-f987-11e9-8493-fa163ee8c889.jpg/Kamerat/Kompaktikamerat/Kamerat/Kompaktikamerat/Canon kompaktikamerat\nCanon PowerShot G7 X Mark III hopea\n779,00 € tai osamaksulla Alkaen 25,10 €/kk\nCanon PowerShot G7 X Mark III - Bloggaajille, vloggaajille ja muille sisällöntuottajille\n120fps Full HD video\nElektronisella sulkimella 1/25600s\nCanon PowerShot G7 X Mark III on suositun G7 X -sarjan uusin versio ja viimeisintä tekniikkaa tiiviisti täyteen pakattu todellinen vlogaajan ja reissaajan kompakti kaveri. Kääntyvä näyttö, mikrofoni-liitäntä ja nopea automaattitarkennus (laiteohjelmistopäivitys saatavilla) kasvojen tunnistuksella ja lataus USB-liitännän kautta vaikka powerbankista.\nCanon PowerShot G7 X Mark III -kameran suuri (1”) 20,1 megapikselin CMOS-kuvakenno, valovoimainen (f/1,8–2,8) 24-100mm (kinovast.) zoom-objektiivi ja laadukas DIGIC 8 -kuvaprosessori auttavat saamaan laadukkaita kuvia ja tarkkoja videoita. Kamera yhdistyy nopeasti ja pysyy yhteydessä sopivaan älylaitteeseen Wi-Fi- ja bluetooth-yhteyksien avulla. Voit selata otoksia älylaitteella, ladata, editoida ja lähettää eteenpäin eri palveluihin.\nTyylikäs ja helppokäyttöinen, suositun G7X -sarjan uusin malli\nNyt erittäin hieno automaattitarkennus, myös kasvoinhin. Yhdistettynä kääntyvään kosketusnäyttöön mahtava vloggaus-väline\nMikrofoni-liitäntä! Saat liitettyä mikrofonin perus 3.5mm liitännällä.\nLataus onnistuu myös USB-portin kautta, käyttäen verkkovirtaa, varavirtapankkia tms.\nHieno kuvanlaatu taskukokoisella kameralla kaikissa valaistuksissa\nValovoimainen objektiivi, jolla saavutat lyhyellä syväterävyysalueella napatut kuvat (tausta pehmeä).\nLaadukkaita 4K -videoita ja kuvia. Lisäksi 120 kuvaa/s Full HD -videot hidastuksiin!\nNopea yhdistää älylaitteeseen, editoida ja lähettää eteenpäin\nBluetooth pitää yhteyden yllä kuluttamatta silti paljoakaan virtaa ja Wi-Fi:llä siirrät tuotokset vauhdilla muihin laitteeisiin.\nTämä tiiviisti viimeisintä tekniikkaa täyteen pakattu taskukokoinen kamera tuottaa kauniit ja terävät kuvat ja vakaat videot kaikissa tilanteissa suuren 1,0 tuuman CMOS-kennon, tehokkaan DIGIC 8 -kuvaprosessorin, hienolaatuisen ja valovoimaisen objektiivin ja noin 4 valotusaskelta avustavan tehokkaan kuvanvakaajan avulla.\nKuvaat 4K ja Full HD 120p -videoita helposti käyttäen erittäin toimivaa automaattitarkennusta ja jaat ne nopeasti muiden kanssa. Luovilla käsisäädöillä manuaalisessa videokuvaustilassa Tarkennuksen korostustoiminto tuottaa poikkeuksellisen terävyyden, ja kosketustarkennuksella saat videoihin elokuvamaisia tarkennusajoja. Edistyksellinen viisisuuntainen dynaaminen kuvanvakain, jossa on automaattinen vesivaaka, varmistaa vakaat ja sulavat videot myös liikkeessä kuvatessasi. Tällä taittuvat myös laadukkaat muotokuvat, selfiet, panoraamat ja ruokakuvat.\nVoit liittää kameran yhteensopivaan älylaitteeseen yhdellä napautuksella Wi-Fi- ja bluetooth-yhteyksien avulla ja jakaa kuvat ja videot kätevästi Wi-Fi-yhteydellä Canon Camera Connect -sovelluksen kautta. Kuvaa etäyhteydellä älylaitteesta, jonka kautta voit hallita kaikkia kameran säätöjä, ja varmuuskopioi uudet kuvat automaattisesti iristaan tai muihin pilvipalveluihin.\nSuuren 9-lamellisen aukon ansiosta saat kuviin kauniin taustan sumennuksen ja säädät helposti terävyysaluetta. DIGIC 8 -kuvaprosessori takaa yllättävissä kuvaustilanteissa nopeat vasteajat ja tasaisen 30 kuvan sekuntinopeuden jopa täyden tarkkuuden RAW-tilassa. Kameran intervallikuvauksella voit kuvata upeita ja helposti jaettavia lyhyitä videoita.\nKuvakenno: 20,1Mpix 1.0-tyypin CMOS-kenno\nObjektiivi: 8,8–36,8 mm (35 mm:n kinofilmivastaavuus: 24–100 mm)\nSuurin aukkoarvo: f/1,8–f/2,8. Rakenne: 11 elementtiä 9 ryhmässä (1 kaksipuolinen asfäärinen elementti, 1 yksipuolinen asfäärinen UA-elementti, 1 yksipuolinen asfäärinen elementti ja 1 UD-elementti)\nOptinen kuvanvakaaja: Viisi akselinen, etu noin 4 askelta.\nTTL- Automaattitarkennus: 31 pisteinen Ai AF. Kasvojentunnistus tai kosketustarkennus sekä kohteen ja kasvojen valinta ja seuranta.\nAutomaattitarkennustavat: Kertatarkennus, jatkuva tarkennus, ennakoiva automaattitarkennus/-valotus, kosketustarkennus\nLyhin tarkennusetäisyys: 5 cm objektiivin etuosasta (laajakulma), 40 cm objektiivin etuosasta (tele).\nValotutus: Arvioiva (kasvojentunnistuksen tarkennuskehykseen kytkeytyvä), keskiarvomittaus, pistemittaus\nValotuksen korjaus:+/–3 EV 1/3 arvon askelin\nND-suodin: 3 askelta, päällä/automaattinen/pois\nValotuksen haarukointi: 1/3–2 EV 1/3 arvon välein\nISO-herkkyys: 125, 160, 200, 250, 320, 400, 500, 640, 800, 1000, 1250, 1600, 2000, 2500, 3200, 4000, 5000, 6400, 8000, 10000, 12800, laajennettavissa: 25600\nValotusajat: 1–1/2000 s (tehdasasetus), 30–1/25600 s (elektroninen suljin), 1/8–1/2 000 s (videokuvaustila), aikavalotus, 15–1/2000 s (vaihtelee kuvausohjelman mukaan)\nValkotasapaino: Automaattinen (tunnelma ensisijainen / valkoinen ensisijainen), päivänvalo, varjo, pilvinen, hehkulamppu, valkoinen loisteputki, salama, oma asetus, värilämpötilan asetus (Kelvin)\nLCD-näyttö: Kääntyvä 7,5 cm:n (3,0 tuuman) TFT-nestekidekosketusnäyttö, kuvasuhde 3:2, noin 1 040 000 pistettä, kapasitiivinen, sRGB-värintoisto. Kirkkauden viisitasoinen säätö, yönäyttötila.\nSalama: Automaattinen, käsitoiminen salama päällä/pois, hidas täsmäys, X-täsmäysnopeus\nSuurin nopeus: 1/2 000 s\nSalamavalotuksen korjaus: +/– 2 EV 1/3 arvon askelin, kasvojentunnistuksen salamavalotus, varmuussalama\nSalaman toiminta-alue: 50 cm – 7,0 m (laajakulma) / 40 cm – 4,0 m (tele)\nKuvaustilat: Automaattitila, ohjelmoitu automaattivalotus, valotusajan esivalinta, aukon esivalinta, käsisäätö, oma asetus, hybridiautomaattitila, erikoiskuvausohjelmat (muotokuva, omakuva, panorointi, tähdet (tähtitaivasmuotokuva, öinen tähtimaisema, tähtien liike, ajastettu tähtivideo), yönäkymä käsivaralta, laaja dynaaminen alue, kalansilmätehoste, öljymaalaustehoste, vesiväritehoste, miniatyyritehoste, lelukameratehoste, taustan sumennus, pehmeäpiirto, rakeinen mustavalkokuva, ilotulitus, panoraamakuva), tavallinen video, lyhyt leike, käsisäätöinen video, nopeutettu video\nValokuvatehosteet: kuva-asetukset (automaattinen, normaali, muotokuva, maisema, yksityiskohdat, neutraali, todellinen, mustavalko, oma asetus x3, (terävyys, voimakkuus, hienous, raja-arvo, kontrasti, värinkylläisyys, värisävy, suodatus, sävytys)\nKuvaustavat: yksittäiskuvaus, automaattinen, jatkuva kuvaus, jatkuva kuvaus automaattitarkennuksella, itselaukaisu\nJatkuva kuvaus: noin 20,0 kuvaa/s 89 C-RAW-kuvan, 55 RAW-kuvan ja 118-JPEG-kuvan ajan. Automaattitarkennuksella: noin 8 kuvaa/s 320 JPEG-kuvan ajan\nRAW-sarjakuvaus: Noin 30kuvaa/s noin 70 kuvan ajan.\n3:2 – (RAW, L) 5 472 x 3 648, (M) 3 648 x 2 432, (S1) 2 736 x 1 824, (S2) 2 400 x 1 600\n4:3 – (RAW, L) 4 864 x 3 648, (M) 3 248 x 2 432, (S1) 2 432 x 1 824, (S2) 2 112 x 1 600\n16:9 – (RAW, L) 5 472 x 3 072, (M) 3 648 x 2 048, (S1) 2 736 x 1 536, (S2) 2 400 x 1 344\n1:1 – (RAW, L) 3 648 x 3 648, (M) 2 432 x 2 432, (S1) 1 824 x 1 824, (S2) 1 600 x 1 600\nVideo-otosten pituus: (4K) jopa 9 min 59 s,(Full HD ja HD) enintään 4 Gt tai 29 min 59 s\nValokuva tiedostotyypit: JPEG-pakkaus (Exif 2.31 [Exif Print] -yhteensopiva) / Design rule for Camera File system- ja DPOF-versio 1.1 -yhteensopiva), RAW (Canonin RAW, versio 3), RAW+JPEG\nVideo-otokset tiedototyypit: MP4 [video: MPEG-4 AVC / H.264, ääni: MPEG-4 AAC-LC (stereo)]\nMikrofoniliitäntä: 3.5 mm\nWi-Fi (IEEE802.11b/g/n), (vain 2,4 GHz)\nMuistikortti: SD, SDHC, SDXC (yhteensopivan nopeusluokan 1 UHS-kortin kanssa)\nAkku: NB-13L Li-Ion\nAkun kesto: noin 265 kuvaa, säästötilassa noin 320 kuvaa, noin 300 minuuttia toistoaikaa\nMahdollisuus ladata USB-liitännän kautta.


Kouluttajan blogi: Muuttohommia\nJos ei käytä Macin Siirtymisapuria, voi tiedostojen siirron tehdä itsekin, mutta se vaatii hiukan enemmän suunnittelua ja vaivaa:\n1. Ohjelmistot voi asentaa uudelleen niiden asennusrompuilta tai ohjelmistovalmistajan verkkopalveluista (mm. Adobe tarjoaa tällaisen mahdollisuuden).\n2. iTunes-musiikkikirjaston voi siirtää kopioimalla koko iTunes-kansion ulkoiselle kiintolevylle, josta se sitten kopioidaan uuden macin Musiikki-kansioon (Leopardissa Finderin sivupalkissa käyttäjänimen alla) ja korvataan siellä oleva iTunes-kansio. Kun iTunesin käynnistää tämän jälkeen, ovat kaikki soittolistat, soittokerrat, albumien kuvitus ja laulujen sanat tallessa. Kaikki data siis säilyy. Albumien kuvitushan on iTunesissa omassa kansiossaan, niitä ei upoteta itse tiedostoon, kun taas laulujen sanat ovat tiedostossa mukana. Kopioimalla koko iTunes-kansion varmistetaan siis myös kansitaiteen siirtyminen uuteen musiikkikirjastoon. Lopuksi vielä valtuutetaan uusi tietokone toistamaan iTunes Storesta ostettua musiikkia käynnistämällä jonkin suojatun iTunes Storesta ostetun kappaleen toisto, jolloin iTunes kysyy AppleID:n ja salasanan. Vanhasta tietokoneesta kannattaa poistaa valtuutus, jos sitä ei enää käytetä. Tällä hetkellähän valtuutus voi olla samanaikaisesti vain viidessä tietokoneessa ja jos valtuutuksia ei koskaan poisteta, niin jossain vaiheessa voi törmätä ongelmiin.\n3. Osoitekirjan voi siirtää helposti valitsemalla Arkisto-valikosta Vie --> Osoitekirja-arkisto ja vastaavasti uudessa Osoitekirjassa Tuo --> Osoitekirja-arkisto.\n4. Jos valokuvia säilytetään iPhotossa, voi kuvat kopioida samaan tapaan kuin iTunes-kirjaston kopioimalla ulkoisen kiintolevyn avulla iPhoto Library -kansion uuden tietokoneen Kuvat-kansioon. Tässä operaatiossa tosin hävisi kuviin lisätyt avainsanat, mutta omissa kuvissani niitä oli niin vähän, etten viitsinyt perehtyä ongelman ratkaisuun tarkemmin.\n5. Applen oman Mail-sähköpostiohjelman sähköpostiviestit voi siirtää uuteen maciin kopioimalla Finderissa Käyttäjän (Username) kotihakemistosta Kirjasto-kansion Mail-alikansiosta .mbox-päätteiset postilaatikot (tai kokonaiset kansiot, jotka on nimetty sähköpostitilin mukaan). Uudessa macissa ne voi tuoda sähköpostiohjelmaan valitsemalla Arkisto-valikosta Tuo postilaatikot. Tuodut postilaatikot näkyvät Mail-ohjelman sivupalkissa omana ryhmänään ("Omassa Macissa"). Niiden sisältämät sähköpostiviestit voi tarvittaessa raahata muihin sivupalkin postilaatikoihin, mutta mielestäni on hyvä, että ne jäävät tavallaan sähköpostiarkistoksi, jonka sisältö on kuitenkin mukana Mail-ohjelman mainiossa hakutoiminnossa.\nLähettänyt Antti Ussa klo 13.29


Case: Ponsse Fleet Management -\nHome > Case: Ponsse Fleet Management\nCase: Ponsse Fleet Management\nPonsse on suomalainen perheyritys ja yksi maailman johtavista metsäkonevalmistajista. Ponsse on erikoistunut tavaralajimenetelmään perustuvien metsäkoneiden tuotantoon, myyntiin, huoltoon ja tietojärjestelmiin. Tavaralajimenetelmässä rungot katkotaan jo metsässä käyttötarkoituksensa mukaisiin mittoihin. Samalla tietojärjestelmät ilmoittavat aina loppuasiakkaalle asti millaista puuta ja kuinka paljon metsästä on seuravaaksi saapumassa. Kaikki langattomasti, jopa reaaliaikaisena.\nPonsse Fleet Management on web-pohjainen palvelu metsäkoneurakoitsijoille. Urakoitsijat näkevät koneidensa sijainnin ja tuotostiedot reaaliaikaisesti verkosta. Ponsse Fleet Management on kattava ja helppokäyttöinen työkalu, joka auttaa korjuukaluston ylläpidossa ja tehostaa töiden suunnittelua ja raportointia.\nWeb-sovelluksessa on käytettävissä sama data kuin metsäkoneessakin. Raportointiosioissa on hyvin yksityiskohtaista tietoa mm. koneittain, leimikoittain ja tavaralajeittain. Urakoitsijat voivat myös ohjata koneiden huoltoja ja siirtoja sovelluksen kautta. Fleet Managementin avulla Ponssen loppuasiakkaat ovat pystyneet tehostamaan sekä tuotantonsa että metsäkonefleettinsä käytettävyyttä.\nHerman IT on toteuttanut ohjelmistoratkaisun sekä tarjoaa myös verkkopalvelun alustan Ponssen globaaleille asiakkaille. Yhteistyö on alkanut vuonna 2008 ja se jatkuu edelleen. Ponssen Fleet Management –ratkaisu on strateginen kilpailukeino, jonka avulla Ponsse on voittanut omia asiakkuuksiaan.