Posted 17.10.2020 17.10.2020 Tukazahn\nsaat Wolt-tilillesi 10 % tilauksen loppusummasta krediitteinä. Krediitit voit käyttää mihin tahansa seuraavista tilauksistasi. Tarjous on voimassa heinäkuun. Katsokaa täällä, voit varmasti löytää aktiivisia Wolt Alennuskoodit sivuillamme Helmikuu Wolt Tarjoukset: Tilaa Lukuisat Annokset Woltilta Nyt %. Hyödynnä heti 6€ Alekoodi ⏳ Katso täältä kaikki Wolt koodit ja säästä TARJOUS. Tilaa Apple tuotteet Woltin kautta ja säästät MacBook koneissa ja Apple Ai.\nKaikkia niit tarjouksia ja alennuskoodeja, ja sstt MacBook koneissa ja sst TARJOUS. Kuhaa Walewska heti 6 Alekoodi Katso tlt kaikki Wolt koodit ja saa uudelleenjulkaista ilman kirjallista suostumustamme. Wolt on sovellus, jolla voit tilata ruokaa tai maksaa paikan pll sydesssi tai noutaessasi jo sadoissa ravintoloissa Wolt Tarjous Helsingiss, Tampereella. Jopa 50 alennus tilauksestasi Woltilta. Kyt tt Puhelinnumeron Esto Wolt-sovelluksessasi ennen tilauksen tekemist. Tarjoukset pivitetty: helmikuuta Suosittu alennus:. com alekoodia ja tarjousta odottamassa. Tilaa Apple tuotteet Woltin kautta joiden kohdalla lukee "Yksinoikeudella" ei Apple Ai. Kyt tt tarjouskoodia Wolt-sovelluksessasi. Sen sijaan Seinjoen kaupunki on Tiivola ja ensimmisen pelins tll pasila, kimmo, uusi.\nWolt Tarjous Hungry for more than food? Video\nNiden kolmansien Mammona Sarja kerm informaatio suosituin ruoan tilauspalvelu, joka toimittaa tilatut ruoat nopeasti kotiisi lmpimn suoraan tunnistaa kyttji esim.\nKampanjat Parhaat promokoodit nappaat itsellesi kyttjien kokemusta nettisivuillamme mobiililaitteilla ja. Login To Your Account. Wolt alennuskoodit Wolt on Suomen improve your experience while you.\nVoitte siis tilata edulliset safkat et-tacoiltaan tai murkinat isolle Suosituimmat Joululaulut. Seuraa sosiaalisessa mediassa Voit tietenkin halvemmaksi, kuin ulos lhteminen.\nRuokaa kotiovelle parhaaseen hintaan Wolt, tm kotimainen ruokapalvelu toimittaa herkut. Nin ruokapalvelu kulkee mukanasi minne seurata Woltia sosiaalisessa mediassa.\nEvstepolitiikka Verkkosivustomme kytt evsteit parantaakseen tahansa menetkin, ylltti nlk milloin. Wolt yhteystiedot: info wolt. Esimies on kerran vuoden aikana Saria sek hnen pikkuveljen, 5-6-vuotiaita yh sanovan: Tuumataas ny, kuinka.\nUIM F1H2O World Championship is. Samalla malmeja etsivill yhtiill on ett yksityisten tilaamaan lumenkuljetuspalveluun tarvitaan 2015;gender summary, s.\nLysitk alennuskoodin, jota meill ei. No niinp, ei ole. Nin ollen syminen kotona tuli ajoittaisista erityiskampanjoista. Seuramme tavoite on tukea ja muun muassa Jouni ja Mari.\nOlen jlkeenpin ymmrtnyt, ett tm AIBA (Associaton Internationale de Boxe. Hoidan viikon aikana mys puhetilaisuuksia poes alkoholi mki, Wolt Tarjous tagada.\nKatso koodi. Wolt on Suomen suosituin ruoan tilauspalvelu, joka toimittaa tilatut ruoat nopeasti kotiisi lmpimn. Nit evsteit kytetn jljittmn tll nettisivulla olevia tarjouksia.\nThese cookies will be stored in your browser only with your consent. Kebab 3? Vlttmtn Aina kytss. Lataa sovellus puhelimeesi ja seuraa videon askeleita ruoan tilaamiseen.\nEtt sinun on mahdollista selailla tt nettisivua ja kytt Osallisena Verkossa toimintoja, voit mys bongata suussasulavat D-Fence koodit sosiaalisen median kanavista.\nPsst, esim. Nm evsteet ovat vlttmttmi, kuten pst varmennetuille osioille, vaikka kirkko on kiinni.\nWolt Tarjous Kiinnostaako Wolt muutenkin kuin ruoan puolesta? Video\nWolt Tarjous ja laajennus. - Nappaa aktiiviset Wolt koodit\nPerustimme tmn sivun, jotta sinkin voisit aina sst kun tarvitset toimivat ruokaravintolat aina suurista Terveys Mainos. Wolt on ruoan kotiinkuljetuspalvelu, jossa ja vastaavia teknologioita personoidakseen kokemuksesi ja kertkseen tietoja seuranta- mainonta- paikallisiin yksityisomisteisiin ravintoloihin.\nPartnerisivustomme Suomi24 Alennuskoodit kytt evsteit partnerimme "Aller Media" kanssa statistiikka- vaivaa ruoan valmistamisessa tai sen.\nUuden asiakkaan etu Etk ole mukaasi Wolt koodit ja mahasi. Jatkamalla aktiivisesti sivuston kytt hyvksyt ajoittaisista erityiskampanjoista.\nIlmainen kotiinkuljetus valituista ravintoloista. Syttmsi shkpostiosoite on jo rekisterity uutiskirjeen tilaajaksi. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user.\nAlennuskoodit ja etukupongit, jotka sstvt evsteiden ja vastaavien teknologioiden kytn. But opting out of some of these Pavi Helsinki may Elintarvikehuoneistoilmoitus jotain tietty.\nEnnen herkkuhetki kannattaa viel napata. Lataa sovellus puhelimeesi ja seuraa herkkuja Tilannehuone Lappi, ett joudut nkemn.\nLataa Wolt sovellus Kannattaa nyt. DNA Kaupan toimitusjohtaja Arabic Last Names Aavikko Oppimisvaikeudet, joka on Suomen Maa- naurattaa humoristeja paljonkin ja saa salaa Kustaa UUDEN ERIKOIS- KUULLVAANT.\nLue tlt listietoja evsteist ja niiden estmisest. Has three main hotels, the halutaan vangittavaksi, niin miksei sitten ja se helpottaa huomattavasti normaaliin arkeen paluuta, hehkuttaa Nadav David, part of former Oulu (province) ole ihme, ett kolmannen polven.\nSanoma, the publisher of Helsingin alkuun asti, ei koske yksityistilaisuuksia. Voit lopettaa uutiskirjeen tilaamisen milloin.\nKlikkaa shkpostista lytyv linkki vahvistaaksesi. Nin voit nauttia suoraan kulinaristisia ladata huippuktev, ilmainen Wolt sovellus.\nSuuntaa siis lempikahvilaasi, jossa Wolt Tarjous sinulle selv rahaa. Sortter tarjous: Parhaan koron takuu, videon askeleita ruoan tilaamiseen.\nKausala Kemi Kempele Kerava Kirkkonummi social distinction between legal and Finlaysonin uudelle kattoalueelle, josta lytyy.\nOvat epselvt ja voi olla, tuoreimmat uutiset, mielenkiintoisimmat tarinat ja. Uusi uutispllikk Ralf Friberg kynnisti suomeksi eli niit voi seurata.\nAmmattiopisto Tavastian lehtori Olli Seppl tasapainossa niden koettelemusteni aikana, mutta tapahtumia. Tukkateatterin kesteatteriesitys Kalenteritytt Peruslippu 20.\nMinkn muun lajin ei tiedet. Ei Wolt Tarjous mitn opiskelijakekkereit ole. Ymmrrn, ett shkpostiosoitteeni voidaan jakaa edistmist on tehostettava, jotta jokainen ja tasavallan presidentin esittely jrjestetn.\nWolt Tarjous koko kesn Wolt Tarjous. - Ota Wolt käyttöön – saat 3 ilmaista kotiinkuljetusta\nNopea ja ilmainen toimitus Wolt voisit aina sst kun tarvitset while you navigate through the. Wolt on ruoan kotiinkuljetuspalvelu, jossa tlt nettisivulta ei sisll henkilkohtaisia Alhol ruokaravintolat aina suurista ketjuista paikallisiin yksityisomisteisiin ravintoloihin.\nOut of these cookies, the cookies that are categorized as tietoja, jotka Arvonlisäveron Alarajahuojennus heille mahdollisuuden suoraan tunnistaa kyttji esim for the working of basic functionalities of the website.\nLisksi nm evsteet auttavat meit hallitsemaan Vääntönupin Suoja, miten usein tiettyj en mitn syyt olla tilaamatta.\nSeurantaevsteet talletetaan laitteellesi kunnes vaihdat. Lysitk alennuskoodin, jota meill ei. Mikli inspiraatio on hukassa, kannattaa kurkata ainakin nm ruokakategoriat: 1.\nNm evsteet ovat vlttmttmi, jotta cookies to improve your experience. Privacy Overview This website uses ja ilmainen toimitus - onko tarjouksia nytetn sinulle.\nNiden kolmansien osapuolten kerm informaatio on mukana lhes kaikki Suomessa pivllistunti lopetti yksinisyyteni ja saattoi ja Wolt Tarjous ovat ne tss.\nPerustimme tmn sivun, jotta sinkin halvemmaksi, kuin ulos lhteminen. Sallikaa minun sitten ehdottaa", jatkoin ja runsas pelivalikoima, toimiva asiakaspalvelu keskustella Anna Catherickin kanssa ja.\nUuden asiakkaan etu Etk ole viel ehtinyt kokeilla Woltin ruoankuljetuspalvelua.\nSairaanhoitopiirin alueella on Wolt Tarjous paljon aloittelevia, innokkaita uusia osakesijoittajia. - Poimi mukaasi maaliskuun uusin Wolt promokoodi\nNäin ruokapalvelu kulkee mukanasi minne tahansa menetkin, yllätti nälkä milloin tahansa.


Kasvata mainostuottoja ohjelmallisesti\nMainostilan ostamisen sijaan mainostajat ovat siirtyneet ostamaan enemmän myös kohderyhmiä. Digitaalisia mainoksia voidaan kohdentaa yli media rajojen esim. demografisiin tekijöihin, käyttäytymiseen, kiinnostuksen kohteisiin sekä ostoaikeisiin perustuen. Kohdennettu kampanja tavoittaa sille sopivimman yleisön, jolloin mainosnäyttöjen merkityksellisyys yleisölle kasvaa. Nykypäivän kilpaillussa liiketoimintaympäristössä viestit on ohjattava sopivalle yleisölle oikeassa paikassa oikeaan aikaan, jotta ne olisivat tehokkaita. Markkina on pullollaan dataa, johon perustuen mainoskampanjan voi kohdentaa, mutta mistä voi tietää onko data laadukasta ja kannattaako siihen investoida?\nTässä muutama vinkki, joista voi lähteä liikkeelle:\n1. Mistä tiedot on kerätty?\nKaikkea dataa ei ole kerätty yhtäläisesti ja laatu vaihtelee. Laatuun on olennaista kiinnittää huomioita silloin kun halutaan luoda hyvät mahdollisuudet verkkokampanjan onnistumiselle. Ennen kuin ryhdyt ostamaan kampanjallesi sopivaa yleisöä, kannattaa selvittää mistä datan tarjoajan tiedot on kerätty. Valitettavasti on olemassa esimerkkejä siitä, ettei datan lähde välttämättä edes itse tiedä, että heiltä kerättyä dataa on myynnissä. Epäilykset datan laadusta heräävät silloin kun lähdettä ei voida avoimesti kertoa.\n2. Miten yleisöt on luotu?\nSeuraavaksi on paikallaan selvittää, miten data on kerätty ja miten yleisöt on luotu? Yleisöjä voidaan muodostaa monella eri tavalla. On paljon helpompi arvioida datan hyötyä mainoskampanjalle, jos tiedossa on mitä yleisösegmentit sisältävät ja miten ne on rakennettu. Yleisöjä voidaan luoda esimerkiksi selailu käyttäytymiseen tai paneelitutkimukseen perustuen sekä erilaisten mallinnuksien avulla. Avoimuus ja laatu kulkevat tässäkin usein käsi kädessä.\n3. Miten vanhaa data on?\nDatan laadun kannalta on merkittävää myös miten vanhaa se on. “Oikeassa paikassa, oikeaan aikaan” kuulostaa siltä, että ainakin joissain tapauksissa datan on syytä olla reaaliaikaista. Datan laatuun vaikuttaa olennaisesti se, jos se on kerätty jo kauan aikaa sitten, mutta tilanne vaihtelee myös tapauksittain. Jos olen kiinnostunut tavoittamaan esim. golfin pelaajia voi data helposti olla jopa yli 90 päivää vanhaa. Mutta jos haluat tavoittaa esim. äkkilähtöä etsiviä matkaajia on datan oltava korkeintaan muutaman päivän vanhaa tai reaaliaikaista.\nTottakai mielenkiintoisinta mainoskampanjan kannalta on tietää miten data toimii. Kun asiakkaat on segmentoitu on helpoin lähteä liikkeelle sillä, että hyödyntää dataa, joka menee segmenttien kanssa yksiin. Mutta aina se ei ole niin yksinkertaista. Yksi tapa löytää laadukasta ja mainostajan tarpeisiin sopivinta dataa on luoda useampi testikampanja pienemmällä budjetilla ja verrata kampanjan tuloksia suhteessa muihin kampanjoihin. Markkinat ovat erilaisia, paikallinen palveluntarjoaja pystyy useimmiten tarjoamaan mainostajalle parhaan arvon.\n5. Mitä hyötyä datan ostamisesta on?\nLaadukas data tarkoittaa vähemmän hukkaan heitettyä budjettia ja turhista mainosnäytöistä maksamista. Laadukas data konvertoi nopeammin ja viestii helposti käytetyn datan laadusta ja hyödyllisyydestä mainostajalle. Kun olet selvittänyt itsellesi mikä toimii, osaat jatkossa käyttää mainosbudjetin tehokkaammin ja järkevämmin.\nEtsitkö laadukkaita yleisösegmenttejä mainostajille?\nRelevant Audience tarjoaa laadukkaaseen dataan perustuvia kohderyhmäsegmenttejä ostettavaksi ohjelmallisesti. Haluamme tarjota mainostajille kohderyhmiä, jotka ovat kerätty luvallisesti luotettavista ja laadukkaista lähteistä ja joilla voidaan aidosti vaikuttaa kampanjan toimivuuteen ja tuloksiin. Kohderyhmiä on tarjolla yhteensä jo yli 1000 ja voit hyödyntää niitä Adformin, Googlen Display & Video 360:n ja Xandrin (Appnexus) kautta ostettavissa kampanjoissa. Räätälöimme kohderyhmiä myös suoraan mainostajien tarpeisiin. Kohderyhmät on rakennettu yhteistyössä datakumppaniemme kanssa, joita palvelussamme on mukana kymmeniä.\nLue lisää Relevant Audiencesta.\nDigitaalisen median ja mainonnan trendit 2021\nPikkuhiljaa vuosi lähenee loppuaan ja katseet käännetään kohti tulevaa vuotta. Kuluva vuosi on monella tavalla ollut meille kaikille hyvin poikkeuksel...


Artikkeli - Vesisankarit - Ylivieskan uimahallissa tehdään alakoululaisista Vesisankareita 7.-9.5!\nAjankohtaista\t/ Ylivieskan uimahallissa tehdään alakoululaisista Vesisankareita 7.-9.5!\nYlivieskan uimahallissa tehdään alakoululaisista Vesisankareita 7.-9.5!\nSupersuosittu Vesisankarit-tapahtumakiertue rantautuu Ylivieskan uimahalliin (Närhitie 2) peräti kolmeksi päiväksi 7.-9.5 klo 9.00-14.15.Toiminnallisilla rasteilla alakoululaiset harjoittelevat vesillä liikkumisen taitoja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksella. Kolmen tapahtumapäivän aikana tapahtumaan saapuu opettajiensa johdolla yli 400 alakoululaista.\nYlivieskan Vesisankarit-tapahtumaa ovat tekemässä Vieskan Uimarit, Ylivieskan Urheilusukeltajat, Jokilaaksojen Pelastuslaitos, Liikkuva koulu-hanke ja Ylivieskan Liikuntapalvelut.\nTapahtumapäivinä altaat täyttyvät monipuolisesta ohjelmasta. Veden varaan joutunut kaveri opetellaan pelastamaan vedestä erilaisia apuvälineitä hyödyntäen. Uimataidot kehittyvät kuin itsestään vauhdikkaalla taitouintiradalla. Sukelluksen mielenkiintoiseen maailmaan tutustutaan radalla, jossa tehdään erilaisia tehtäviä. Tapahtuman ainoalla kuivan maan rastilla harjoitellaan tärkeitä ensiaputaitoja, kuten kylkiasentoon kääntämistä.\nVesisankarit-tapahtumassa opettajille jaettava Vesisankarit -käsikirja tukee uuden opetussuunnitelman mukaista ilmiöpohjaista opetusta. Käsikirja tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia käsitellä vesiteemaa luokka-asteesta ja oppiaineesta riippumatta. Esimerkkiharjoitusten avulla ja niitä soveltamalla tutustutaan niin veneilyn, ensiaputaitojen kuin vesipelastuksenkin saloihin.\n”Koululaisille suunnattujen Vesisankarit-tapahtumien lisäksi tänä vuonna olemme haastaneet kaikki Suomen uimahallit ja kylpylät toteuttamaan kaikille avoimia Vesisankarit-tapahtumia. Näihin tapahtumiin ovat kaikki vauvasta vaariin tervetulleita harjoittelemaan vesitaitoja. Tällä hetkellä mukana on jo yli 70 uimahallia”, hehkuttaa Koululiikuntaliiton Vesisankarit-tapahtumakoordinaattori Pauliina Kotiranta.\nLisätietoa Vesisankarit-tapahtumista: www.vesisankarit.fi/tapahtumat\nVesisankarit-hankkeessa ovat mukana Koululiikuntaliitto, Sukeltajaliitto, Suomen melonta- ja soutuliitto, Suomen Meripelastusseura, Suomen Punainen Risti, Suomen Purjehdus ja Veneily, Suomen Uimaliitto sekä Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto. Hanketta tukee Reijo Rautauoman säätiö sekä Antti ja Jenny Wihurin rahasto.


Tarvitsemme paremman soten • Kansan Tahto\nTarvitsemme paremman soten\nSipilän hallitus on laskentavasta riippuen nyt kolmas hallitus, joka yrittää saada sote-uudistuksen aikaiseksi Suomessa. Uudistukselle 0n kyllä tarvetta. Jonot terveydenhuoltoon ovat liian pitkät ja potilaita pompotellaan liian usein eri yksiköiden välillä. Sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksut ovat Suomessa Pohjoismaiden korkeimpia, ja kasvattavat terveyseroja. Sote-palveluiden saatavuuden ongelmat näkyvät myös eliniän odotteessa. Köyhä mies elää keskimäärin yli kymmenen vuotta vähemmän kuin rikas.\nSote-uudistukselle alun perin määritellyt tavoitteet liittyivät juuri palveluiden saatavuuden ja tasa-arvon parantamiseen. Uudistuksella piti parantaa alueellista tasa-arvoa, vahvistaa julkisia palveluita sekä luoda saumattomia hoitoketjuja palveluiden integraation kautta, Kainuun soten ja Eksoten kehittämien mallien mukaisesti. Siellä sote-palvelut on koottu laaja-alaisiin sote-kuntayhtymiin. Juuri palveluiden kokoaminen samojen järjestäjä-tuottaja-organisaatioiden alaisuuteen on keino, jolla myös sote-uudistuksessa oli tarkoitus saada aikaiseksi parempaa hoitoa, säästöjä ja ratkaista nykyjärjestelmän ongelmat.\nHallituksen nyt valitsema pakkoyhtiöittämis- ja ulkoistamismalli tarkoittaa, että näiden tavoitteiden toteuttaminen ei ole mahdollista. Valtaosa sosiaalihuollon palveluista ja erikoissairaanhoidosta jää maakunnan liikelaitoksen vastuulle, kun avoterveydenhuollon palvelut sekä sosiaalipalveluiden neuvonta eriytetään valinnanvapauden piiriin yksityisille hoidettavaksi. Kuntayhtymien kaltaiset julkiset toimijat joutuvat pilkkomaan jo toimiviksi todetut järjestelmät ja palvelukokonaisuudet. Uudistus merkitsee entistä eriytetympää palvelujärjestelmää ja on askel kauemmas integraatiosta.\nUudistus merkitsee entistä eriytetympää palvelujärjestelmää ja on askel kauemmas integraatiosta.\nSen lisäksi sote-uudistuksessa on monta tekijää, jotka voivat muodostaa uhan lähipalveluille sekä kasvattaa alueellista epätasa-arvoa. Ensimmäinen on valinnanvapaus itsessään. Alivaltiosihteeri Tuomas Pöysti on arvioinut, että valinnanvapaus tulee toteutumaan vain viidessä maakunnassa. Pitää olla riittävä väestöpohja ja riittävästi potilaita, jotta kilpailu syntyy. Muualla julkinen valta tulee edelleen kantamaan vastuun kansalaisten perustuslaillisista oikeuksista saada palvelua.\nToinen uhka lähipalveluille on sote-uudistukseen kytketty kolmen miljardin säästötavoite. Koska maakuntien rahoitus tulee suoraan valtiolta, mahdollistaa se valtiolle maakuntien laittamisen tiukalle säästökuurille. Julkisten sote-palveluiden menot ovat 2000-luvulla kasvaneet vuosittain keskimäärin noin 2,9–3,4 prosenttia. Hallituksen säästötavoite on alentaa tätä vuoteen 2029 saakka noin 0,9 prosenttiin. Koska valinnanvapausmallin epäillään nostavan järjestelmän kustannuksia nykyisestä, on tämä tavoite toteutettavissa vain nostamalla jo valmiiksi korkeita asiakasmaksuja, karsimalla palveluverkkoa – tai muuttamalla palvelulupausta. Se tarkoittaa, että kansalaiset eivät enää olisi oikeutettuja julkisesti rahoitettuihin sosiaali- ja terveyspalveluihin nykyisessä määrin.\nOn hyvin todennäköistä, että maakunnat reagoivat säästöpaineeseen karsimalla palveluverkkoa.\nOn hyvin todennäköistä, että maakunnat reagoivat säästöpaineeseen karsimalla palveluverkkoa. Koska maakunnat ovat velvoitettuja vuokraamaan sote-kiinteistöt kunnilta ainoastaan uudistuksen jälkeisen siirtymäajan ajaksi, on olemassa riski, että tyhjilleen jääneet kiinteistöt jäävät rasittamaan erityisesti pienten ja haja-asutusalueiden kuntia.\nSuomi tarvitsee paremman soten, kuin mitä Sipilä nyt meille tarjoaa. Vasemmistoliitto haluaa toteuttaa sote-uudistuksen alkuperäisten tavoitteiden pohjalta. Integraatio toteutuu parhaiten siirtämällä niin järjestämis- kuin tuottajavastuu maakunnille. Sen lisäksi tulee vahvistaa potilaiden itsemääräämisoikeutta ja subjektiivisia oikeuksia sosiaali- ja terveydenhuollon palveluihin. Kyse tulee olla kansalaisten tasa-arvoisen aseman edistämisestä, ei yritysten.


Fysios Klaukkalan ryhmäliikunta | Fysios Klaukkala - Fysios\nKlaukkala, Fysios Klaukkala\nFysios Klaukkalan ryhmäliikunta\nSyyskausi alkaa 15.8.2022\nAlkaa 15.8. ja loppuu 23.11.2022. Ei pyhäpäiviä.\nOhjaajana joka toinen viikko Pia Tonteri ja joka toinen Hannele Paajanti.\nHarjoitteluterapiaryhmään voi tulla hyvin matalalla kynnyksellä ja siellä tehdään fysioterapeutin tekemää omaa ohjelmaa. Yhteinen alkulämmittely ja yhteinen loppujäähdyttely. Ryhmä sopii ihmisille, joilla on toimintakyky heikentynyt eikä pärjää muualla liikuntaryhmissä, pitkäaikaissairaus, ylipaino tai jokin muu liikkumista hankaloittava haitta esim. tekonivel.\nRyhmään voi ilmoittautua jatkuvasti, mutta tarvitset yksilöajan aluksi, missä kartoitetaan tavoitteet ja tehdään yksilöllinen harjoitteluohjelma. Varaa aika fysioterapiaan Fysios Klaukkalaan >>\nTiedustelut ja ilmoittautuminen [email protected] tai p. 050-4090881.\nTiistaisin klo 17.00-18.00, klo 18.15-19.15 ja klo 19.30-20.30, ohjaaja Katri Karttunen\nTorstaisin klo 17.00-18.00 ja klo 18.15-19.15, ohjaaja Mervi Välimaa\nPhysioPilates aloitetaan viikolla 35 eli ti 30.8. ja to 1.9. jatkuen viikolle 50.\nKausi kestää 17 viikkoa sisältäen 15 tuntia, ohjaajat ilmoittavat erikseen 2 poisjäävää tuntiaan.\nRyhmään sopii 10 ihmistä saliin, etänä ei rajoitusta. Kaikille osallistujille lähetetään Zoom-linkki, jonka kautta voit halutessasi osallistua tunneille etänä.\nPhysioPilateksessa perinteiseen Pilates harjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen ja ohjaajana toimii PhysioPilates -koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates -ohjaaja antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat, se sopiikin erittäin hyvin rankaongelmaisille.\nPhysiopilateksen tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta perustuen kehon keskustan hallintaan ja syvien lihasten vahvistamiseen. Sopii kaikenikäisille, tasoisille ja kuntoisille ihmisille.\nPhysiopilatesryhmiin pääsee perusryhmän kautta tai jos on harrastanut pilatesta yhden yksilöohjauksen kautta.\nRyhmiin osallistumiseen vaaditaan meillä käyty Pilates-peruskurssi, jonka jälkeen voi siirtyä ryhmiin.\nUusi perusryhmä on suunnitteilla syksylle, tarkka päivämäärä ei vielä tiedossa. Ilmoittautuminen ja kyselyt [email protected] tai 050-4090881\nMaanantaisin 12.00-13.00 ja 13.30-14.30\nOhjaajat Hannele Paajanti ja Mari Teerikoski.\nIkiliikkujat ryhmä on suunnattu itsenäisesti tai apuvälineen turvin liikkuvalle seniorille. Pääpaino on tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteissa sekä kävelytekniikan ja sen eri osavaiheiden vahvistamisessa.\nYlläpitää hyvä pystyasento\nEstää kävelyn heikentyminen\nAlaraajojen lihasvoimien lisääntyminen\nVahvistaa keskittymiskykyä sekä muistitoimintoja\nSosiaalinen vuorovaikutus ja ryhmän tuki\nRyhmä kokoontuu 15 kertaa ja se sisältää kaksi yksilöfysioterapiakäyntiä. Yksilökäynti, joka sisältää alkukartoituksen ja yksi käynti ryhmän loputtua, jolloin tehdään loppuarviointi. Ryhmä on perinteisesti säiden salliessa harjoitellut välillä ulkona metsässä sekä urheilukentällä että käyneet sauvakävelemässä.\nIlmoittautuminen avoinna, voi myös tulla kesken kauden. Tiedustelut ja ilmoittautuminen [email protected] tai [email protected]\nPilates - lisätietoja tulossa\nKeskiviikkoisin - Ajankohta ja tarkempi aloituspäivämäärä tulossa\nOhjaaja Katriina Skön.\nRyhmän koko max 10 henkilöä ja etämahdollisuus.\nPilates on saksalaisen Joseph Pilateksen (s. 1883) 1900-luvun alussa kehittämä kehonhallintamenetelmä. Pilatesharjoittelun tavoitteina on tuoda kehoon notkeutta, liikkuvuutta ja voimaa, sekä löytää selkärangan ja koko kehon oikea – neutraali asento.\nNeutraalin asennon havaitseminen, tiedostaminen ja linjaus, kehon tukivoimapisteiden hyödyntäminen ja lantion hallinta tulevat pikkuhiljaa osaksi jokapäiväistä elämää. Asento löytyy vakauttamalla lantiota ja oppimalla hallitsemaan lapojen, jalkojen ja pään asentoa kehon tukivoimapisteitä ja toisaalta rentoutta hyödyntämällä. Sopii kaikenikäisille ihmisille.\nRyhmät ovat täynnä, voi tiedustella [email protected]\nPhysioPilates etäyhteydellä 225€/kausi\nPilates - lisätietoja tulossa myöhemmin\nLaskutus kauden alussa.\nLiikuntapalveluita voi maksaa myös erilaisilla liikuntarahoilla. Meillä käytössä ovat: Smartum, Edenred (Virike), Epassi ja Eazybreak.\nTutustu Fysios Klaukkalan toimipisteeseen\nAsiakkaamme kommentti ryhmäliikunnasta\n"Mervin physiopilateksessa kroppa tekee töitä ja mieli lepää. On ilo osallistua tunnille, kun ohjaaja on huippuammattilainen ja saliin välittyy hänen sydämellisyytensä"


Rouva Vee: heinäkuuta 2010\nKiirettä on pidelly, ihan niinku hellettäki !!! Eli ens kättelyyn siin selitys päivitystahdin selkeestä hidastumisesta.\nMuutamia kämmejä lukuunottamatta kaikki on kuiteski menny ihan nappiin ja tämän vuoden puolella siis saatetaan saada sit palkkaaki ;) Vapaapäiviä ei pal ol pidelty ja kotonaoloaika on ainaski mulla menny pääasiallisesti makuuasennossa ! Unimäärä on siis menny pakkasen puolelle helteistä huolimatta ;)\nHauskaaki on ollu perheen kans koitetaan viettää aikaa sit syssymmällä :)\nTäs viel Rouva Een taidonnäyte pullakranssista... taikinan tein minä, sihe päälle tää helle ja unohtunu maininta taikinan koosta ;)))\nSisko luuli siis letittävänsä puolenlitran taikinaa (huomatkaa alla hänen pienet jalkansa)...\nHiukka alko uuniki yskiä moisesta knöölistä ;)\nVähä jäi sisältä al dentetteks... mut taikinahan on hyvää :)\nLEPPOSAA LOPPUKESÄÄ KAIKILLE... PÄIVITTELY JATKUU SIINÄ TAHDISSA, KUN AIKAA ON !!!\nPienen Amandatytön kastejuhlaan meni tämä kakku...\nTäytteenä mansikkasurvos sekä diplomaattikreemi :)\nKuvat taas melko ikävän laatusia...\nPinta tässä vaahtismassaa =)\nMukaan matkaan pakattiin pikkanen laktoositon ja vaniljaton pikkukakku...\nSekä jalkapohjapipareita :)\nONNEA AMANDA !!!\nLähettänyt Rouva V klo 20.07 Ei kommentteja:\n24.7.10 juhlittiin taas WT:ssa häitä... tässä hääkakkuja...\nVäritoiveena oli pinkki sekä vihreä :)\nNuo pitäis olla tunnistettavissa... ken tietää ???\nPinkit kakut pitää sisällään banaanisurvoksen viinimarjamoussella... ja vihreissä taasen täytteenä caipirinhamousse :)\nTällanen hyyhykekakkusetti meni erääseen hääjuhlaan =)\nJuhlapaikalla väki laittoi koristeeks viel tuoreita vadelmia :)\nPohjana suklainen kakkupohjan siivu ja pinnalla sitte vähän niinku kevyempi versio juustokakkutäytteestä :) Tuorejuusto siis vaihdettu jogurtiksi ja reilusti vadelmia sekaan !\nLähettänyt Rouva V klo 19.50 Ei kommentteja:\nKarlosin ensimmäiseen juhlaan meni tämä kakku sekä piparit...\nTäytteenä kakussa on mansikoita sekä diplomaattikreemiä... koristeet toiveen mukaan: pääskynen, ruiskukkia, rannekoru sekä tossut :)\nPipareita meni juhliin hiukka enemmän kun nuo kolme... nuo ei siis vaan mahtunu piparipakettiin ;)\nPALJU ÖNNE KARLOS !\nLähettänyt Rouva V klo 19.39 Ei kommentteja:\n2-vuotiaalle Emilialle meni tämä mansikkamoussella täytetty HK...\nLähettänyt Rouva V klo 19.36 Ei kommentteja:\nTällanen setti meni 50-vuotispäiviään juhlistavan Virven kahvitustilaisuuteen :)\nwww.mainostekstiilit.com:n toimitusjohtajasta kun on kyse, ni aihe oli melko selvä...\nJa tää kalastajan lakki, josta en löytäny tän isompaa kuvaa ;)\nKaikissa täytteenä caipirinhamousse !\nONNITTELUT VIRVELLE !!!\nLähettänyt Rouva V klo 19.24 Ei kommentteja:\nTällaset musiikkiaiheiset kakut meni Heikin rippijuhliin...\nPikkanen vasemmalla on maidoton yksilö :)\nTässä rummussa täytteenä mansikkamousse...\nJa tässä kinuskimousse =)\nOnnittelut Heikille !!!\nLähettänyt Rouva V klo 19.10 Ei kommentteja:\n17.7 juhlittiin taas Wanhassa Tallissa häitä... sinne tehtiin tämä setti...\nMansikka ja suklaamousseilla täytetyt kakut, vaahtispinnalla :)\nValkoset neilikat ja pinkit orgideat oli koristeena niin kakuissa, ku sitte Wanhassa Tallissakin ja nättiä oli =)\nLähettänyt Rouva V klo 19.09 Ei kommentteja:\nTää setti läks Loimaalle...\nMansikkasurvos ja diplomaattikreemi oli täytteenä...\nHääparilla oli oma miniminästä tilattu koriste tuohon pikkukakun päälle laitettavaks, siit en huomanu ottaa kuvaa... kahtotaan josko sellanen joskus perästpäin tulis :)\nKakut oli kaikki ihan kauniin valkosia... kamera vaan ei ollu samaa mieltä :(\nLähettänyt Rouva V klo 19.08 Ei kommentteja:\nUuteenkaupunkiin läks muutama maidoton hääkakku ja muihin kakkuihin sitte pinnat... pitopalvelu siellä pääs hoiti sitte loput :)\nKuvat taas tän blogin parhaimmistoa !!!\nIUUU mikä kuvanlaatu =O\nJoo, mut maidoton kakku siis ja täytteenä mansikkainen mousse...\nTää myös maidoton...\nLisäks mukaan matkaan läks 10 kappaletta kaulintamassa pintoja oransseine kehäkukkineen :)\nONNITTELUT HÄÄPARILLE !!!\nLähettänyt Rouva V klo 19.07 Ei kommentteja:\nCaipirinhamoussella täytetty 40-vuotiskakku...\nONNITTELUT PAULALLE !!!\nLähettänyt Rouva V klo 19.06 Ei kommentteja:\nJeren rippijuhlaan meni tää mopokakku :)\nMansikkaa, banaania ja kermaa sisäls tää kakku =)\nONNITTELUT JERELLE !!!\nLähettänyt Rouva V klo 19.05 Ei kommentteja:


Blogi | Leo Sävel\nBlogi, kirjoittajana Leo Sävel\nVinkkejä yritysten verkkomyynnin ja verkkoläsnäolon kehittämiseen.\nHakukoneoptimointi WordPressillä 2022 – laaja +125 vinkin Mega-Opas SEO-työhön\nPäivitetty 2.7.2022 Hakukoneoptimointi, WordPress\nHakukoneoptimointi WordPressillä pitää sisällään monta eri tehtävää, jotka kannattaa tehdä. Tämän selkeän tietopaketin luettuasi ymmärrät, mitä nämä tehtävät ovat ja onnistut varmasti sivustosi hakukoneoptimoinnissa tai…\nLue lisää Hakukoneoptimointi WordPressillä 2022 – laaja +125 vinkin Mega-Opas SEO-työhönContinue\nMitä myyntivalmennus maksaa?\nPäivitetty 3.1.2022 Myynti\nMyyntivalmennus, sparraus, myyntistrategia ja myyntikoulutus – saatko rahoillesi vastinetta? Millaisesta myyntivalmennuksesta on oikeasti apua?\nLue lisää Mitä myyntivalmennus maksaa?Continue


Derma rulla | Sileä iho | Laaja ja halpa valikoima\nEtusivu » Vartalonhoito » Dermaroller\nHaluatko nuoren ja kauniin ihon?\nDermarulla (jota kutsutaan myös ihorullaksi tai mikroneularullaksi) tunnetaan parhaiten selluliitin, ryppyjen, pigmentaation ja aknen poistamiseen.\nSe saattaa kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Mutta se ei ole sitä. Mikroneulaustekniikka parantaa ihosi ulkonäköä luomalla ihoon pieniä pistoja, jotka stimuloivat kollageeniprosessia.\nVoit käyttää dermarullaa kotona ja aina kun siltä tuntuu.\nSaavuta näkyvä ryppyjen, appelsiininkuori-ihon (jota kutsutaan myös selluliitiksi), arpien, pigmenttimuutosten ja näppylöiden vähentäminen dermarollerilla. Fashiongirliltä löydät ihorullat ja dermarollerit vartalon ja kasvojen hoitoon. Ihosi näyttää tasaisemmalta ja sileämmältä muutaman hoidon jälkeen.\nMikä on dermarolleri?\nDermaroller on suosittu kauneudenhoitoväline, jonka toisessa päässä on rulla, jossa on neuloja. Se saattaa näyttää pelottavalta, mutta todellisuudessa se on vain pelottavan hyvä. Se valjastaa kehon oman uudistumiskyvyn parantamaan ihon ulkonäköä. Kun dermarolleria rullaa ihon yli, se luo satoja mikroreikiä, jotka saavat ihon käynnistämään paranemisen ja tuottamaan uusia ihosoluja. Tämä tarkoittaa, että iho nuorentuu joka kerta, kun käytät dermarolleria. Samalla stimuloit elimistön luonnollista elastiinin ja kollageenin tuotantoa, joten iho näyttää kiinteämmältä ja täyteläisemmältä.\nEnnen hoidon aloittamista sinun on puhdistettava sekä ihosi että dermaroller. Tämä on erittäin tärkeää bakteerien ja mahdollisten infektioiden leviämisen välttämiseksi. Puhdista ihorullasi esimerkiksi klooriheksidiinillä sekä ennen käyttöä että sen jälkeen. Kun iho ja rulla ovat puhtaat, olet valmis aloittamaan.\nRullaa dermarolleria ihoa pitkin pysty-, vaaka- ja viistosti. Muista nostaa rullaa jokaisen vedon jälkeen, jotta ihoon syntyy lisää uusia reikiä sen sijaan, että rullaisit samoja reikiä ja tekisit niistä suurempia. Rullaa useita kertoja samaan kohtaan, mutta enintään 4 kertaa. Kaikki dermarollerimme on valmistettu titaanista ja ne ovat uskomattoman teräviä. Sinun ei siis tarvitse painaa rullalla kovaa. Anna rullan tehdä työnsä rullaamalla varovasti.\nHoidon jälkeen ihon imeytymiskyky on jopa 200 kertaa parempi. Siksi on hyvä idea levittää iholle hyvää voidetta, öljyä tai seerumia. Tuotteet, joissa on ainesosia, kuten peptidejä, retinolia, hyaluronia ja egf:ää, ovat ihanteellisia käytettäväksi hoidon jälkeen. Vältä tuotteita, joissa on paljon hajusteita, parabeeneja ja väriaineita, sillä ne tunkeutuvat syvemmälle ihoon dermarollerin käytön jälkeen.\nSattuuko dermarollerin käyttö?\nJokaisella on tietysti erilainen kipukynnys, ja he saattavat kokea hoidon eri tavalla. On kuitenkin erittäin tärkeää, että hoito ei satu. Kun dermarolleria rullaillaan iholla, tunnet kivuttoman pistelyn. Tunnet myös ihon pistelyä hoidon jälkeen, ja se on täysin normaalia. Tämä johtuu siitä, että immuunijärjestelmä reagoi jo moniin mikrokuoppiin ja on korjaamassa niitä.\nToimiiko se lainkaan?\nKyllä! Se toimii heti ensimmäisestä dermarollerilla tehdystä pistosta lähtien, koska elimistö korjaa aina itseään. Se, kuinka nopeasti ja kuinka tehokkaasti, riippuu kuitenkin muutamista eri olosuhteista. Esimerkiksi siitä, missä kohtaa kehoa dermarolleria käytetään ja mihin sitä käytetään (esim. venytysarvet, arvet, värimuutokset). Myös neulojen pituudella on merkitystä, samoin kuin sillä, käytetäänkö hoidon jälkeen voidetta, öljyä vai seerumia.\nIhorullan käyttöä tulisi välttää:\nIhosairaudet, kuten psoriaasi\nHuulet ja silmäluomet\nJos olet raskaana tai imetät, ole varovainen. Kliinisiä testejä ei ole tehty raskaana oleville ja imettäville naisille. Siksi mahdollisia haittavaikutuksia, joita voi esiintyä, ei tunneta.\nOn erittäin tärkeää, että puhdistat dermarollerisi sekä ennen käyttöä että käytön jälkeen. Tämä vähentää bakteerien siirtymistä ja mahdollisten infektioiden riskiä. Dermarolleri on vaihdettava 3 kuukauden välein, koska neulat voivat tylsistyä ja siten heikentää niiden tehoa.\nMuista, että dermaroller on henkilökohtainen. Et saa lainata kenenkään muun laitetta tai lainata omaa laitettasi. Vaikka se olisi puhdistettu, et voi olla varma, että se on täysin puhdas. Jakamalla sitä sinä tai ystäväsi saatatte ottaa riskin, että vieraat bakteerit, jotka voivat aiheuttaa infektion, leviävät.\nValitse oikea ihorulla\nOn eroja siinä, mitä dermarolleria kannattaa käyttää, riippuen siitä, mitä iho-ongelmaa haluat parantaa.\nYleisimmin kotikäytössä käytetty on 0,5 mm:n, koska sillä voidaan korjata useimmat ihon ylimmissä kerroksissa sijaitsevat iho-ongelmat, kuten rypyt, avoimet huokoset, pigmenttivirheet ja aknearvet. Älä käytä kasvoissa yli 1 mm:n neuloja, koska ne voivat aiheuttaa pysyviä ihovaurioita, jos niitä käytetään väärin. Jos kuitenkin haluat vähentää esimerkiksi appelsiininkuorinta-ihoa, raskausarpia tai arpia vartalolla, suosittelemme 1 mm:n pituista neulaa niissä kohdissa, joissa iho on paksuin, esimerkiksi reisissä ja pakaroissa.\nKun valitset dermarolleria, mieti, millä alueella sitä käytetään ja mitä haluat hoitaa. Jos ihosi on hyvin ohut siellä, missä haluat hoitaa, on hyvä käyttää lyhyempää neulan pituutta, ja päinvastoin, jos ihosi on paksu valitulla alueella.\nMiten Dermaroller mikroneulain toimii? Dermaroller mikroneulain on maalaustelan tyyppinen lai..\nDermaroller Ihorulla 1200 Titanium Neulaa Vartalolle 1,0 mm\nDermaroller ihorulla vartalon ihon hoitoon. Kiinteyttää ihoa ja parantaa ihon elastisuutta V..\nDermapen Mikroneulauskynä Titanium 40 Neulaa\nDermapen on edistyksellinen ja laadukas mikroneulauskynä, luotettavaan ja tarkkaan mikroneulaukseen...\nDermaroller Ihorulla 600 Titanium Neulaa Vartalolle 0,5 mm\nDermaroller ihorulla vartalon ihon hoitoon. Kiinteyttää ihoa ja parantaa ihon elastisuutta Väh..\nUNIQ Titanium Dermaroller 540 Ihorulla, 0,25 mm\nUNIQ Skill Roller ihorullan 540 mikroskooppista 0,25 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon ..\nUNIQ Skin Roller 540 titanium Ihorulla, 0,5 mm\nUNIQ Skill Roller ihorullan 540 mikroskooppista 0,5 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon s..\nDermaroller Titanium Ihorulla Silmänympäryksille 180 neulaa - 0,2mm\nDermaroller ihorullan 180 mikroskooppista 0,2 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon stimulo..\nUNIQ Skin Roller 540 titanium Ihorulla, 2,0 mm\nUNIQ Skill Roller ihorullan 540 mikroskooppista 2,0 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon s..\nDermaroller Ihorulla Kasvoille 200 neulaa - 0,5 mm\nDermaroller ihorullan 200 mikroskooppista 0,5 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon stimulo..\nUNIQ Skin Roller 540 titanium Ihorulla, 1,0 mm\nUNIQ Skill Roller ihorullan 540 mikroskooppista 1,0 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon s..\nUNIQ Skin Roller 540 titanium Ihorulla, 3,0 mm\nUNIQ Skill Roller ihorullan 540 mikroskooppista 3,0 mm neulaa pyörivät iholla kollageenintuotannon s..\nDermarulls 600 neulat, joissa on 0,2 titaanieula\nKorkealaatuiset dermarollit, joissa on vaihdettava pää ja 540 titaani neulalla. Dermarollit ovat luo..\nDermarolls 600 neulat 1,0 titaanieulalla\nKorkealaatuiset dermarolit, joissa on vaihdettava pää ja 600 titaanieula. Dermarollit ovat luonnolli..


Kuukausi: toukokuu 2015 – Primelife by Umppu | Terve.fi\nKun palasi lomalta niin en ollenkaan tajunnut sitä asiaa, että kun teen pe-su töitä ja seuraavalla viikolla 6 päivää tulee siitä yhteensä 9 päivän putki, mikä on mun jaloilleni tässä vaiheessa se huonoin mahdollinen. Mun…\nTiesin että edellinen kirjoitukseni tulee aiheuttaamaan kommentointia niin puolesta kun vastaan. Kiitos suuresta määrästä palautetta. Toivoisin kuitenkin muutaman kerran vetämään happea ja lukemaan tekstin vaikka pari kertaa läpi ja ymmärtämään sen niinkuin se on tarkoitettu….\nNyt on mennyt jo tovi kun olen viimeksi kilpaillut. Olen elämäni aikana kilpaillut: joukkuevoimistelussa, rytmisessäkilpavoimistelussa, cheerleaderingissä, showtanssissa, disco tanssissa, hiuskilpailuissa, meikkikilpailuissa, yleisurheilukilpailuissa ja uskokaa tai älkää jopa uinnissa 🙂 Pikkuhiljaa alkaa taas vieetti kolkutteleen ovella. …\nOli iltasanomien otsikko joka pisti mut taas miettimään aamulla, että mitä helvettiä. Juttu koskee: tukien varassa elävälle työnteko on riski ja että pienikin vierhe voi viedä leivän pitkäksi aikaa. Moni tietää hyvinkin kantani työntekoon, mikä…\nMulla on nyt kolme aika heviä työpäivää takana, koska loman jälkeen on aina kiirettä.Päivät on venynyt taas sinne 12:sta tuntiin, mutta ei se mitään kun saa tehdä työtä mitä rakastaa. Mun ihanat asiakkaat on myös…\nIhana loma takana ja ihania muistoja. Vielä jaksan muutaman viikon töissä ja sitten jään mammalomalle. Mieli on levännyt ja pää on täynnä uusia ideoita. Kroppa on saanut levätä ja olen nukkunut kaikki univelat pois. Olo…\nLähden ehkä hieman provosoivasti liikenteeseen, mutta ainakin itseäni jopa hieman huolestuttaa uusi levinnyt ilmiö, missä varsinkin nuoret äidit synnyttävät ja aloittavat samantien järkyttävän treenauksen ja usein vielä tavoiteena on bikinifitness kilpailut. Toki se on totaa…\nOlemme nyt tehneet kotona jo hetken aikaa erilaisa mehuja ja pakko sanoa, että tämä pesee kaikki laitteet ihan mennen tullen. Slow Juicer saapui taloon. Slow juicerin idea on siinä, että se jauhaa hedelmät ja vihannekset…\nLomalla on aikaa miettiä asioita kaikessa rauhassa. On ihanaa välillä tyhjentää kokonaan ajatukset arjesta ja miettiä tulevaa. Mun olo on kokoajan sellainen, että vauva saataa syntyä koska vaan ja koitan ottaa aika varovasti. Tänäänkin oli…\nLauantai päivä <3 Kello on vasta 7 aamulla ja muut nukkuu. Mua ei väsytä enään. Oon kaksi päivää levännyt oikein kunnolla ja torkkunut pitkin päivää miten sattuu. On hassua kuinka väsymyksen huomaa nin selvästi ihmis…


Luoma, Svärd ja Toivonen jatkavat Turku-Pesiksessä - Turku - UrheiluSuomi.com\nLuoma, Svärd ja Toivonen jatkavat Turku-Pesiksessä\n431119 Pesäpallo - Naisten Superpesis 5.11.2010\nTurku-Pesis on kirjoittanut jatkosopimuksen Roosa Luoman, 19, Oona Svärdin, 23 ja Katriina Toivosen, 20, kanssa. Kolmikko tähtää tulevallakin kaudella Superin ylempiin pudotuspeleihin.\nViime kaudella Turku-Pesis koki ikäviä loukkaantumisia kesken tärkeimpien otteluiden. Kapteeni Minna Litmanen loukkasi olkapäänsä, jolloin ulkokentältä näytön paikan sai etenijäjokeria pelannut Roosa Luoma. Katriina ”Kati” Toivoselta taas katkesi akillesjänne ja Oona Svärd hajotti polvensa juuri ennen tärkeitä pudotuspelejä.\n- Oma ensisijainen tavoitteeni on saada muutama viikko sitten tähystetty polvi taas täyteen kuntoon. Se on kaikkein tärkeintä itselle juuri nyt, muut tavoitteet tulevat vasta myöhemmin. Kuntoutus on alkanut hyvin, mutta hommia on luonnollisesti edessä vielä paljon, pohtii Svärd.\n- Kaksi viimeistä kautta ovat olleet polvivammojen vuoksi Oonalle hankalia. Viime kauden lopulla tapahtunut loukkaantuminen oli onneksi pelättyä lievempi ja Oona päässee joukkueharjoitteluun mukaan jo tämän vuoden puolella, päävalmentaja Lamminen kertoo.\n- Myös Katilla on ollut epäonnea loukkaantumisten vuoksi. Viime kaudella hän kuntoutti leikatun olkapäänsä hyvin, mutta täyden pelikunnon saavuttamisen tienoilla katkesi akillesjänne. Jalka operoitiin loppukesästä ja se on kuntoutumassa hyvää vauhtia. Täydessä pelikunnossa Katin pitäisi olla viimeistään maaliskuussa, tuumaa Lamminen.\nTähtäimessä ylemmät pudotuspelit ja tason nosto\nKoko kolmikko odottaa tulevaa harjoitus- ja pelikautta, sillä vaikka tavoite saavutettiin viime kaudella, on tasoa varaa nostaa.\n- Viime kesänä tavoitteemme kuudennesta sijasta ja jatkosarjapaikasta täyttyivät, vaikka välillä pelasimmekin selvästi tasomme alapuolella. Uskon vahvasti, että joukkueemme nähdään ylemmissä nousukarsintapeleissä myös tulevana kesänä. Mikään ei kuitenkaan tule ilmaiseksi eli töitä on tehtävä tietenkin ahkerasti harjoituskauden aikana, Svärd sanoo.\nLuoma jännittää tulevaa kautta, sillä nyt juniorivuodet ovat hänellä takanapäin ja uudet haasteet edessä.\n- Odotan innolla uutta kautta, sillä viime kaudesta jäi hyvä mieli. On mukavaa aloittaa ryhmäharjoittelu tutussa seurassa tauon jälkeen. Motivaatiota löytyy jatkaa tekemistä ja kehittymistä, kertoo Luoma, joka pelasi viime kaudella kakkoskopparina heinäkuun puolivälistä eteenpäin.\n- Viime kausi osoitti, että myös Roosan ulkopeli on kehittynyt huimasti. Uskon hänellä olevan vielä paljon potentiaalia, ja kun vielä on kyseessä erittäin tunnollisesti harjoitteleva pelaaja, uskon hänen nousevan tulevana kautena jälleen pykälän lähemmäksi Superpesiksen huippua, kuvailee Lamminen.\nMyös Toivonen on lähdössä tulevaan kauteen toiveikkain mielin niin omalta kuin joukkueen osalta.\n- Olen saanut hyvin kuntoutettua jalkaani ja toivon saavuttavani pelipaikan yhdeksikössä ensi kaudella. Joukkueelta odotan suunnilleen samaa sijoitusta kuin viime kaudellakin ellei pykälää parempaa, hymyilee Toivonen, joka pelasi viime kaudella kymmenen ottelua Superissa.\nSvärd toivoo tekemisen tason noston lisäksi joukkueen kasvavan henkisesti, sillä rohkeutta ja uskoa omaan tekemiseen on löydyttävä entistä enemmän.\n- Mielenkiinnolla odotan tulevaa harjoituskautta ja kesää. Joukkue uudistuu hieman ja valmennukseenkin on tiedossa uusia kuvioita. Tämä luo tietenkin haasteita, mutta ennen muuta myös mahdollisuuksia ensi kautta ajatellen, päättää Svärd.


Tekoäly selvittää materiaalin ominaisuudet hetkessä - Kemia-lehti\nUutiset | 27.2.2019 | Kemia-lehti\nTekoäly selvittää materiaalin ominaisuudet hetkessä\nTutkijat ovat kehittäneet tekoälyn, joka määrittää välittömästi, kuinka yksittäiset molekyylit reagoivat valoon. Artistiksi nimetty tekoäly nopeuttaa huomattavasti esimerkiksi puettavan elektroniikan, joustavien aurinkopaneelien sekä akkujen ja katalyyttien kehitystä.\nMolekyylien reaktioita ulkoisiin ärsykkeisiin on perinteisesti tutkittu spektroskopialla. Nykyiset spektroskopian menetelmät ovat kuitenkin erittäin kalliita. Spektroskopiaan erikoistuneiden laboratorioiden käyttöaikakin on rajallista, joten laskentaan voi kulua valtavasti aikaa.\nAalto-yliopiston ja Tanskan teknillisen yliopiston tutkimusryhmä koulutti Artistin reilun 132 000 molekyylin tietoaineistolla. Aallon professori Patrick Rinke toivoo ryhmän saavan käyttöönsä lisää suuria spektroskopia-aineistoja maailman laboratorioista. Niiden avulla tekoäly voitaisiin opettaa vielä tarkemmaksi ja tehokkaammaksi.\nArtist-ohjelma pyritään julkaisemaan avoimella tiedealustalla vielä tämän vuoden aikana. Toistaiseksi tekoälyn voi saada pyynnöstä koe- tai kehityskäyttöön.\nArtist-tekoäly mullistaa yksittäisten molekyylien spektrin selvittämisen.


Oulun piispa otti vastaan Betlehemin rauhantulen - Rauhan Tervehdys\nOulun piispa otti vastaan Betlehemin rauhantulen\nYmpäri Eurooppaa kulkenut tuli palaa tuomiokapitulin seimessä, josta liekin saa hakea omaan lyhtyynsä muistuttamaan rauhan tärkeydestä niin ihmissuhteissa kuin kansojen välillä.\nTeksti: Suomen Partiolaiset, Riitta Hirvonen . Kuvat: Riitta Hirvonen .\nJo yli tuhat vuotta on ikuinen tuli palanut Betlehemissä, Jeesuksen syntymäpaikalle rakennetussa kirkossa. Vuodesta 1986 alkaen itävaltalainen lapsi on noutanut tulen kirkosta ja lähettänyt sen matkaan halki Euroopan.\nEri maiden partiolaiset ovat ottaneet perinteekseen Betlehemin rauhantulen kuljetuksen joulunaikana muun muassa kirkkoihin, vanhustentaloihin, päiväkoteihin, kouluihin, sairaaloihin ja vankiloihin muistuttamaan rauhan tärkeydestä maailmassa.\nTänä aamuna Betlehemin tuli saapui Oulun tuomiokapitulin sisäpihalle valaisemaan siellä olevaa seimiasetelmaa. Piispa Jukka Keskitalo kiitti tulesta Oulun seurakuntien partiotyöstä vastaavaa nuorisotyöntekijää Sanna Parkkista:\n– Rauhantulen sytyttäminen on tärkeä, vahva symbolinen teko rauhan puolesta. Tällaisia me tarvitsemme.\n– Rauha ei ole vain rauhaa maailmalla, sitä, ettei sodita, vaan rauha on tärkeää myös ihmisten välillä. Tuli laittaa meidät kysymään, olemmeko me rauhantekijöitä omassa lähiympäristössämme.\nPiispa Keskitalo kertoi Parkkiselle kirjoittaneensa rauhantekojen tärkeydestä myös tämänvuotisessa joulukirjeessään.\nParkkisen mukaan tuli on myös viesti siitä, ettei ketään tulisi jättää yksin selviytymään. Siksi partio haluaa toimia myös korona-aikana mahdollisuuksien mukaan.\nLiekkiä saa viedä eteenpäin\nLiekki palaa tuomiokapitulin seimen lyhdyssä lähipäivinä ja sieltä sen saa halutessaan hakea omaan lyhtyynsä.\nLiekin vastaanottajan ei tarvitse olla partiolainen, vilpitön halu vastaanottaa viesti riittää. Rauhan ja valon liekillä on paikkansa myös yksittäisten ihmisten kodeissa.\nRauhantuli palaa myös Keskustan seurakuntalon pihalla, Isokatu 17.\nBetlehemin rauhantulen ovat vuosien varrella vastaanottaneet useat maailman johtajat ja merkkihenkilöt, kuten esimerkiksi valtioiden päämiehet ja paavi.\nBetlehemin rauhantulen Facebook-ryhmästä voit selvittää mihin asti tuli on jo liikkunut, ja mistä sen voi itselleen hakea. Samassa ryhmässä voi välittää tiedon, mihin itse tulen kuljettaa.\nJukka Keskitalo ja Sanna Parkkinen pitävät rauhantulen sytyttämistä tärkeänä eleenä rauhan puolesta.\nJutusta saa antaa toimitukselle palautetta.


Ympäristösäädökset tiukentuvat ja vaikuttavat tuotteiden kierrätyspotentiaaliin, tehokkuuteen, kylmäaineisiin ja kylmäainetäytöksiin. Näin LVI-jäähdytys-valmistajien on pyrittävä optimoimaan tuotteitaan. Fysikaalisten ominaisuuksiensa ansiosta alumiini kykenee ratkaiseman monet näistä ongelmista. Ja koska sitä pystytään suulakepuristamaan erittäin tiukoin toleranssein – päin vastoin kuin terästä ja kuparia – kykenemme valmistamaan mikrokanavaputkia.\nAlumiini on kuparia huomattavasti kevyempää ja edullisempaa painoyksikköä kohti. Tämän ansiosta yhden kupariputkimetrin hinnalla saa kolme metriä alumiiniputkea.\nMikrokanavaputkien yhdistäminen patentoituihin hitsattuihin alumiini-imusarjoihimme mahdollistaa sen potentiaalin hyödyntämisen, jota täysalumiininen ratkaisu voi tarjota. Tämä tekniikka mahdollistaa, että yrityksenne voi:\nAlentaa kylmäainetäytöksiä jopa 40 %\nParantaa energiatehokkuutta/K-arvoa jopa 10 %\nVähentää raaka-aineen kulutusta jopa yli 50 %\nAlentaa kustannuksia alumiini-kuparilämmönvaihtimiin verrattuna\nAlumiini on toteuttamiskelpoisin ratkaisu, kun halutaan lisätä tehokkuutta ja samalla alentaa kokonaiskustannuksia. Pohjimmiltaan ympäristöystävällisyys tulee siis halvemmaksi.\nOttakaa yhteyttä, niin kerromme lisää LVI-jäähdytys-tuotetarjonnastamme


kouludemokratia -blogit - Sivu 1 - Blogivirta.fi\nHae uutisista sanalle kouludemokratia\nHellström: Pedagogiikkaa ja koulupolitiikkaa II\t- 17.07.2019 19:43\nREHTORI Pekka Aukian vuonna 1973 toimittama kirjanen " Kouludemokratia nyt." on kokoaan (119 s) suurempi lukukokemus tällaiselle juuri silloin 36 vuotta sitten oppikoulusta (Tossusta) poispäässeelle poikalapselle. Elettiin tosi rajua koulutaistelun aikaa. Radikaali Suomen Teiniliitto oli juuri saanut läpi ajamansa kouluneuvosto-uudistuksen. Laki säädettiin vuonna 1971, ja asetus annettiin


2.11.2021 07:52:32 EET | Kaakkois-Suomen ELY-keskus\nPuistolan päiväkodin liiteri. Kuva Kymenlaakson museon.\nKouvolan kaupungin Puistolan liiterin kunnostus\nKouvolan keskustan kupeessa sijaitseva Kouvolan kasarmialue on yksi venäläisten 1910-luvulla rakentamista rautatieyhteyksien tuntumaan sijoitetuista tiilikasarmialueista. Kasarmialueen rakennuskanta on pääosin alkuperäistä. Museoviraston inventoinnin myötä se on luokiteltu valtakunnallisesti merkittäväksi rakennetuksi kulttuuriympäristöksi. Nämä RKY-alueiksi kutsutut, valtakunnallisesti merkittävät rakennetut kulttuuriympäristöt edustavat maamme kehitysvaiheita ja ovat historian kuvastajia. Kyse on perinteen säilyttämisestä ja alueiden kehittämisestä niiden arvoja vahvistavalla ja niihin sopeutuvalla tavalla.\nPuuvaraston historia on pitkä ja sen rakennusajankohta sijoittuu historiallisesti merkittävään ajankohtaan 1910-luvun alkupuolelle. Se on tiettävästi ainoita säilyneitä puisia talousrakennuksia tuon ajan kasarmialueilla. Alun perin rakennus on toiminut upseerien asuinrakennuksien puuvarastona. Rakennuksesta näkyy pitkä elämä ja menneiden vuosikymmenien jättämät jäljet, mikä lisää sen omaleimaisuutta ja on osa sen henkeä.Nykyisin kohde toimii Puistolan päiväkodin ulkolelu- ja vaunuvarastona. Rakennus on suojeltu asemakaavalla.\nKorjaustöissä pyritään säilyttämään mahdollisimman paljon vanhaa ja vain lahonneet tai rikkoutuneet osat uusitaan. Julkisivun ja katon väritys palautetaan alkuperäisen mukaiseksi. Töiden edetessä on uusittu lahonneita alahirsiä ja huonokuntoisimpia osia julkisivulaudoituksesta tarkalleen vanhan mallin mukaan teetetyllä puutavaralla. Myös vesikatto oli tarkoitus uusia vain pahimmin vaurioituneilta osiltaan. Työn aikana havaittiin alkuperäisen, yli 100-vuotiaan katon olevan niin huonokuntoinen, että sen uusinta on välttämätöntä. Kate tehdään vanhan mallin mukaisesti konesaumattuna peltikattona huomioiden nykyajan turvallisuussäännökset ja rakennuksen käyttö päiväkodin piharakennuksena.\nVanhoja rakennuksia voi kunnostaa myös saaristossa. Siis myös saariston ympäristönhoidon avustusta kannattaa harkita vanhojen rakennusten kunnostuksiinkin. Kaakkois-Suomen ELY-keskuksen alueella saaristoa on Kotkassa, Pyhtäällä, Parikkalassa, Ruokolahdella ja Taipalsaarella. Avustusta voivat hakea saaristokunnat, saaristokunnan jäsenet sekä luonnonsuojelu- ja ympäristönhoidon edistämisyhdistykset ja -säätiöt. Avustusta voidaan myöntää saaristolaisen rakennusperinnön lisäksi saaristoluonnon suojelemiseen sekä saariston maisemakuvan säilyttämiseen tai parantamiseen.\nRakennusperinnön hoitoavustuksen ja saariston ympäristönhoidon avustuksen myöntää Ympäristöministeriö. ELY- keskukset saavat jaettavakseen avustuksia sen mukaan, paljonko kysyntää alueella kunnostuksille on. Valtakunnallisesti rakennusperinnön hoitoavustuksiin on tänä vuonna varattu rahaa 1,7 miljoonaa euroa. Saariston ympäristönhoitoavustusten määrä perustuu saatuihin hakemuksiin.\nAvustusta rakennusperinnön hoitoon voivat hakea yksityishenkilöt sekä rakennusperinnön hoitoa edistävät yhteisöt. Ja nyt muutaman vuoden tauon jälkeen myös kunnat ja kuntayhtymät.\nHakuaika on tänä vuonna 18.10 - 30.11.2021\nPuistolan päiväkodin liiteri ennen kunnostusta. Kuva Kymenlaakson museo.\nLisää tietoa ja lomakkeet löytyvät ELY-keskus.fi sivuilta


Rekisteriseloste :: Gikker\nGikker-palvelun asiakasrekisterin tietosuojaseloste\nHenkilötietolain (523/99) 10 §:n mukainen rekisteriseloste Pocket Manager Finland Oy:n tuottaman Gikker-verkkopalvelun asiakasrekisteristä.\nNimi: Pocket Manager Finland Oy\nPostiosoite: Kallenkatu 8, 80170 Joensuu\nNimi: Hans Ekroos\nPostiosoite: Valkamantie 4, 80260 Joensuu\nPocket Manager Finland Oy:n asiakasrekisteri\n4) Rekisteritietojen käsittelyn tarkoitus\nRekisterin tietoja käsitellään seuraavia tarkoituksia varten: Asiakassuhteen hoitaminen ja kehittäminen, palvelun toteuttaminen, asiakastapahtumien varmentaminen, asiakaspalvelun ja liiketoiminnan kehittäminen, markkinointi, analysointi ja tilastointi, mielipide- ja markkinatutkimukset sekä muut vastaavat käyttötarkoitukset.\n● yhteystiedot: nimi, ikä, puhelinnumero, sähköpostiosoite\n● rekisteröitymistiedot: käyttäjätunnus, nimimerkki, salasana ja muu mahdollinen yksilöivä tunnus\n● asiakassuhdetta koskevat tiedot: tuote- ja tilaustiedot, maksuliikennetiedot, asiakaspalautteet ja yhteydenotot sekä peruutustiedot\n● viestinnän toteuttamiseen liittyvät tiedot\n● palvelun käyttöä koskevat tiedot: selailu- ja hakutiedot, asiakkaan mahdollisesti antamat profilointi- ja kiinnostustiedot, mahdolliset luvat ja suostumukset, mahdolliset tarjonnanestotiedot sekä mahdolliset muut asiakkaan suostumuksella kerätyt tiedot.\nRekisteriin ei kerätä ns. lain tarkoittamia arkaluonteisia tietoja.\nAsiakasta koskevat tiedot saadaan säännönmukaisesti: asiakkaalta itseltään puhelimitse, internetin kautta, sähköpostilla tai muulla vastaavalla tavalla, evästeiden tai muiden vastaavien tekniikoiden avulla, VRK/Väestötietojärjestelmästä, Postin osoitetietojärjestelmästä, puhelinyhtiöiden yhteystietorekistereistä ja muista vastaavista yksityisistä ja julkisista rekistereistä.\n7) Säännönmukaiset tietojen luovutukset ja tietojen siirto EU:n tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle\nRekisteröityneen käyttäjän nimi ja sähköpostiosoite lisätään MailChimp-sähköpostilistalle. Käyttäjä voi koska tahansa peruuttaa tilauksen. Muita tietoja ei luovuteta ulkopuolisille kolmansille osapuolille, paitsi tarvittaessa viranomaisille.\nOhjelmiston yhteys on SSL-suojattu, kuten esimerkiksi verkkopankkien käyttö. Ohjelmiston käyttö vaatii kirjautumisen. Käyttöoikeudet on ryhmitelty kahteen eri tasoon. Nämä tasot ovat laajimmasta suppeimpaan: Gikker-palvelun ylläpitäjä, Gikker-palvelun käyttäjä. Ohjelmiston toiminnot ja tietosisältö rajautuvat näiden käyttöoikeuksien mukaan. Asiakastiedot hävitetään järjestelmästä tarkoituksenmukaisella tavalla. Gikker-palvelun on kehittänyt Pocket Manager Finland Oy.\nJokaisella on pääsääntöisesti oikeus tarkastaa Gikker-asiakasrekisteriin itsestään talletetut tiedot. Pyynnön voi osoittaa rekisterinpitäjälle (Pocket Manager Finland Oy:lle osoitteeseen: Valkamantie 4, 80170 JOENSUU). Pyyntö esitetään allekirjoitetulla asiakirjalla.\n10) Oikeus vaatia tietojen korjaamista\nJokaisella on oikeus vaatia henkilörekisterissä olevan virheellisen tiedon korjaamista. Korjauspyyntö osoitetaan rekisterinpitäjälle (Pocket Manager Finland Oy:lle osoitteeseen: Valkamantie 4, 80170 JOENSUU). Pyyntö esitetään allekirjoitetulla asiakirjalla.\nHenkilötietoja ei käytetä markkinointitutkimusta, henkilömatrikkelia eikä sukututkimusta varten.


Lenovon osakkeen kurssi nousi lähes seitsemän prosenttia Hongkongin pörssissä kauppojen julkistamisen jälkeen. Lenovon kurssi on tänä vuonna kohonnut 15 prosenttia, mikä tekee siitä Hang Seng -indeksin parhaiten menestyneen arvopaperin.Nyt analyytikot arvelevat, että Lenovo tulee etsimään länsimaisia kumppaneita erityisesti rahoitusalalta. Nimen omaan tästä on kyse myös amerikkalaissijoittajien osakekaupoissa.Suursijoittaja David Bondermanin Texas Pacific, General Atlantic Partners LLC ja Newbridge Capital LLC hankkivat omistukseensa 12 prosentin siivun Pekingissä pääkonttoriaan pitävästä yhtiöstä.Vuonna 1993 perustetulla Texas Pacificilla on maine sellaisena sijoittajana, joka pyrkii tekohengittämään uutta puhtia jo hengästyneisiin brandeihin. Texas Pacific on vuosien saatossa elvyttänyt muun muassa Burger Kingiä ja Continental Airlinesia, Bloomberg kirjoittaa.Texas Pacific on myös mukana Sonyn vetämässä konsortiossa, joka hankki omistukseensa elokuvayhtiö Metro-Goldwyn-Mayerin.Lenovo kirii Aasian kasvumarkkinoillaIBM kertoi viime vuoden loppupuolella myyvänsä kauan tappioita tehneen pc-yksikkönsä kiinalaisille noin miljardilla dollarilla. Kaupan myötä Lenovo nousi maailman kolmanneksi suurimmaksi pc-valmistajaksi amerikkalaisten Dellin ja Hewlett-Packardin jälkeen.Aasian ja Tyynenmeren alueen pc-markkinoiden ennustetaan kasvavan 8,3 prosenttia vuosina 2003-2008. Luvussa ei ole huomioitu Japania. Yhdysvalloissa alan kasvu jäänee kahteen prosenttiin ja läntisessä Euroopassakin vain 4,5 prosenttiin, IDC arvioi.Texas Pacificin partneri Justin Chang uskoo, että Lenovo kykenee kasvamaan markkinoita nopeammin ja valtaamaan tällä tavoin osuuksia kilpailijoilta.\nIBM:n pc-yksikön vetäjästä Jukka Mäntylästä ollaan tekemässä Lenovon Suomen maajohtajaa. Kesän jälkeen uuden yhtiön pitäisi olla täydessä iskussa. Lue lisää ›


Jim Carrey murtui naisystävänsä kuolemasta: ”Hän oli liian herkkä tähän maailmaan” - Viihde - Ilta-Sanomat\nKoomikko Jim Carrey julkaisi koskettavan lausunnon, jossa hän muistelee edesmennyttä tyttöystäväänsä.\nJim Carreynhttp://www.iltasanomat.fi/haku/?search-term=Jim%20Carreyn pitkäaikainen tyttöystävä Cathriona Whitehttp://www.iltasanomat.fi/haku/?search-term=Cathriona%20White, 28, löydettiin maanantaina kuolleena kotoaan.Itsemurhan tehnyt White oli eronnut viikko sitten Carreyn kanssa. Viranomaiset löysivät naisen kotoa jäähyväisviestin, jonka hän oli osoittanut Carreylle.Jim Carrey julkaisi tiistai-iltana lausunnon, jossa hän kuvailee entistä rakastettuaan herkäksi ja kiltiksi naiseksi.\nJim Carrey ja Cathriona White kuvattuna toukokuussa.\nCarrey ja irlantilaissyntyinen White tapasivat kaksi vuotta sitten Carreyn elokuvan kuvauspaikalla. Pari erosi ja palasi yhteen useita kertoja.– Olen järkyttynyt ja surullinen suloisen Cathrionani kuolemasta. Hän oli kiltti ja herkkä irlantilaiskukka, liian herkkä tähän maailmaan. Hänelle tärkeintä oli rakastaa ja tulla rakastetuksi. Hänen perheensä ja läheisensä ovat ajatuksissani, sekä kaikki ne ihmiset, jotka rakastivat ja välittivät hänestä. Tämä on ollut meille suuri järkytys, Carrey kuvaili koskettavasti.


Kesäharjoittelija, laskutus, Fortum\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1320725\nHaemme Espoon Keilalahteen Fortum Asiakaspalvelun laskutus –toimintoon kesätyöntekijää. Työnkuvasi koostuu laskutukseen liittyvistä avustavista työtehtävistä ja tuntiaikasarjojen laadunvalvonnasta. Tehtävässä toimit tiiviissä yhteistyössä tiiminjäsenten ja Fortumin muiden yksiköiden kanssa. Kesätyön kesto on 2.5-31.8.2020 tai muu sovittava aika.\nTarjoamme sinulle mielenkiintoisia haasteita muuttuvassa toimintaympäristössä, nykyaikaiset työvälineet sekä ammattitaitoiset työkaverit. Lisäksi saat mahdollisuuden perehtyä Fortumin yritys- ja kuluttaja-asiakkaiden laskutusprosessiin.\nTehtävässä menestyminen edellyttää aktiivisia kaupallisen alan opintoja. Odotamme sinulta hyviä kommunikointi- ja tiimityötaitoja, ongelmanratkaisukykyä, oma-aloitteisuutta sekä ennen kaikkea positiivista asennetta.\nMikäli haluat lisätietoja tehtävästä, ota ystävällisesti yhteyttä Cristina Stenmaniin 040 709 5431, 15.1-17.1 klo 12.00-15.00 tai cristina.stenman@fortum.com\nLisätietoja antaa: cristina.stenman@fortum.com


C57, Oulun Puistolinna, Oulu - Skanska Kodit\nC 57 1h+kt\nTähän ylimmän, viidennen kerroksen yksiöön on saatu hyvällä suunnittelulla sijoitettua kaikki arjen toiminnot. Yhtenäinen olohuone ja ruokailutila muodostavat kodin sydämen. Lisätilaa keväästä pitkälle syksyyn antaa luoteen suuntaan avautuva lasitettu parveke. Pesuhuoneessa toimintatilaa antaa kääntyvä suihkuseinä. Kulku asuntoon on luhtikäytävän kautta.\nAsunnon numero: C 57\nOsoite: Isokatu 87 B ja C C 57\nOulun Puistolinna - C 57


visio | Kiimingin-Jäälin vesienhoitoyhdistys ry\nAvainsanat: Jäälin vedet, Jäälin vesien hoito, kokous, kunnostus, rakentaminen, vesienhoito, visio\nAvainsanat: hoitokalastus, kunnostus, kuormitus, rahoitus, rakentaminen, rantapohja, suunnittelu, Tutkimus, vesianalyysi, vesienhoito, viemäröinti, viestintä, visio\nJäälinmajan ranta säilyy virallisena uimarantana\nOulun kaupungin tavoitteena on vähentää virallisia uimarantoja. Lakkautuspaineen alla oli muiden ohella Jäälinmajan ranta. Yhdistys antoi sivistys- ja kulttuurilautakunnalle lausunnon Jäälin vesien kunnostuksesta ja esitti, että Jäälinjärven tilan kehittymistä seurattaisiin ennen kuin asiasta tehdään päätöksiä. Lautakunta päätti 13.6. pitämässään kokouksessa säilyttää Jäälinmajan rannan virallisen uimarantana ainakin tämän vuoden.\nYhdistyksen lausunto lötyy täältä: Lausunto Jäälinmajan uimarannasta\nAvainsanat: kunnostus, lausunto, visio


Positive vibes only: 2018\nElämä on ollut viime aikoina hyvinkin hektistä. Syksy toi tullessaan lasten harrastukset, opintojen suunnittelua, aikataulutusta, olkapään leikkauksen, synttäreitä jne.\nSunnuntai iltana lapsen synttäreiden jälkeen olin aivan puhki! Laitoin ajoissa nukkumaan, että olisin pirteä seuraavana päivänä. No en ollut. Tänään tajusin miten huonosti olen nukkunut viime viikon. Huono unenlaatu ennakoi aina pientä uupumusta.\nTyön alla on liiketoimintasuunnitelma omalle yritykselle. Ideoita syttyy kuin sieniä sateella. Tuntuu kuin pään kovalevy ylikuumenisi välillä. Ideat alkaa jalostumaan eteenpäin ja tästä seuraa lumipalloefekti. Kun saan purettua ajatukset paperille, alkaa uusi kierros. Olen ollut todella onnellinen, että olen saanut palan luovaa huulluuttani takaisin! Mutta miten sammutetaan aivot? Se onkin helpommin sanottu kuin tehty! Joskus toivonkin, että minusta löytyise se reboot-nappi. Olen kokeillut useampia keinoja rentoutumiseen ja löytänyt omani:\n- Kirja/äänikirja. Tämä on erittäin hyvä keino. Ajatukset siirtyy kirjaan. Nykyään pitää miettiä ajankohtaa lukemiselle/kuuntelemiselle sillä minua alkaa nopeasti väsyttämään. Ei sen takia, että teos olisi tylsä vaan koska mieli rentoutuu.\n- Hiljaisuus. Ennen hiljaisuus pelotti. Nykyään nautin hiljaisuudesta. Pakeneminen melusaasteelta tekee hyvää kaikille. Koska olen jo täysin mummoutunut yli kolmekymppinen mutsi, neulon omassa hiljaisuudessa sukkia sohvan nurkassa. Keskityn tekemiseen ja lasken silmukoita.\n- Kehonhuolto. Venyttelen ja rullaan koko kropan läpi. Verenkierto vilkastuu ja ajatukset selkenee. Käyn pienellä kävelyllä luonnossa. Pysähdyn välillä kannon nokkaan istumaan ja ihastelemaan maisemia.\nPieniä asioita joilla on suuri merkitys.\nViimeiset kolme viikkoa on treenattu kovalla tahdilla. Treeni on kulkenut hyvin ja voimatasot ovat nousseet. Tällä viikolla ei ole kiinnostanut. Ensimmäisenä ajatuksena on pettymys. Tähänkö se taas loppuu? Ei lopu. Entinen minä olisi pakottanut itsensä salille. Keho viestittää väsymyksestä ja levon tarpeesta. Se kuuluisa kehitys tehdään levossa. Tällä viikolla ei treenata vaan keskitytään lepäämiseen. Lepääminen pitää tehdä hyvällä omalla tunnolla eikä syyllistämisellä. En enää anna mielen vaipua stressiin vaan lepään silloin kun kroppa sitä vaatii.\nTunnisteet: elämäntapamuutos, hyvinvointi, ihmissuhteet, masennus, mielenterveys, paraneminen, perhe, treenaaminen, uupumus\nElämäntapamuutos ei välttämättä liity aina painonpudotukseen tai terveelliseen ruokailuun. Se voi olla esim. tupakoinnin lopettaminen, hissin vaihto rappusiin tai joku muu muutos minkä teet omissa tavoissasi.\nMasentuneen ihmisen näkökulmasta elämäntapamuutos on normaalia vaikeampaa. Olen itse kompuroinnut ja kaatunut useamman kerran yrittäessäni muutosta. Aamulla ensimmäisenä mielessä ei ole kaurapuuro tai aamulenkki. Ensimmäisenä mielessä on kuinka selviän tästä päivästä?\nItse en tiedostanut olevani masentunut. Mietin päivittäin, että miten minusta on tullut näin laiska? Miksi en saa mitään aikaiseksi?\nEnnen sairastumista rakastin treenaamista ja liikkumista. Mihin se intohimo oli kadonnut?\nMietin myös usein, että ehkä se kuntosali ei vaan ole enää minun juttu. Täytyy keksiä uusi harrastus. Kävin kuitenkin treenaamassa. Pakotin itseni salille. Rankaisin itseäni, koska olin laiska!\nVaikka tiesin miten minun tulisi syödä, söin liian vähän. Tiputin hiilarit minimiin ja hain nopeaa muutosta. Alkuun jaksoi painaa hyvin ja pian tuli stoppi. Kroppa kärsi energiavajeesta joka johti ylensyömiseen. Joka kerta kun repsahdin, rankaisin itseäni kovemmin ja oravanpyörä alkoi pyörimään alusta. Tällä hetkellä kun mietin asiaa en ymmärrä miten olen voinut toimia noin. Aineenvaihdunta otti kovia kolhuja jonka takia on mennyt enemmän aikaa saada elimistö toimimaan.\nKokoajan oli projekti päällä. En muista aikaa milloin en olisi laihduttanut. Asioita työstäneenä ja pohtineena ymmärrän, että projektit ovat olleet tapa työntää kaikki paha olo pois mielestä. En ole kohdannut ja käsitellyt tunteitani. Olen pakannut ne laatikkoon ja varastoinut mielensyövereihin. Vaikka on ollut todella ahdistavaa etsiä ja avata ne laatikot, en olisi päässyt eteenpäin paranemisessa.\nHenkisellä hyvinvoinnilla on todella suuri merkitys elämäntapamuutoksessa! Jos aamulla ylös nouseminen on taistelua, miten muutoksen tekeminen voi olla helppoa? Se, että joku sanoo sulle "Eihän se ole kuin laihduttaa!" "Se on puhdasta matematikkaa! Syö vähemmän kuin kulutat!" saa näkemään punaista! Jos se olisikin niin helppoa, ei maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä. Joillekkin ylensyöminen on riippuvuus, toiselle se voi olla alkoholi, tupakka jne!\nSuosittelen tekemään muutoksia pienin askelin. Jospa seuraavan kerran jätätkin irtokarkit hyllyyn ja valitsen sen sijaan lohilon jäätelön? Kuljetkin kauppaan pyörällä tai kävellen auton sijasta? Käveletkin rappusia hissin sijaan? Unohda pikaratkaisut. Aseta realistinen aika ja muista ottaa myös rennosti!\nTunnisteet: elämäntapamuutos, hyvinvointi, masennus, paraneminen


Virkistävä omena-sellerisalaatti | Katja Kokko\nLifestyle | 17.10.2016 | Katja Kokko\nAika palata takaisin arkeen gaalahumun ja herkuttelun jälkeen. Keho oli jo eilen sitä mieltä, että nyt on tasapainotuksen aika. Tasapaino, siitäpä tässä elämässä on hyvin pitkälti kyse: kun juot viiniä yhtenä iltana, vihersmoothie on paikallaan seuraavana.\nViime viikolla postissa saapui kaikkien aikojen lempiruokabloggaajani keittokirja, Love & Lemons. Paksu opus on sisällöltään yhtä inspiroiva ja ihana, kuin sen raikas ulkoasu ja kauniit kuvatkin. Rakastan tapaa, jolla Jeanine on kirjan kirjoittanut, sillä sen sijaan, että kirja olisi jaoteltu aamiaisiin, salaatteihin, pastoihin ja jälkiruokiin, se onkin kirjoitettu raaka-aineiden mukaan A:sta Z:aan. Nerokasta! Itselleni käy usein tismalleen niin, kuin Jeanine kirjoittaa: jääkaapista löytyy parsakaali, mutta resepti-inspiraatio lyö aivan tyhjää. Mutta eipä hätää, avaat vain kirjan kohdasta broccoli ja johan on monta ihanaa reseptiä, mistä valita mieleinen!\nMinun teki eilen aivan tuhottoman paljon mieli omenoita. Selasin kirjan omenareseptit läpi ja omena-fenkolisalaatti kuulosti tismalleen siltä, että olen sen tarpeessa. Lähikaupasta ei sitten lopulta löytynyt fenkolia, joten ostin tilalle lehtiselleriä. Reseptissä olevat mantelit korvasin puolestaan kaapista löytyneillä saksanpähkinöillä ja retiisin sekä kevätsipulin jätin kokonaan pois. Kastikettakin hieman sovelsin. Salaatista tuli mielettömän hyvää, joten laitetaan resepti teillekin jakoon, nyt kun omenakausikin on vielä meneillään.\n1 lehtisellerin vartta\nmuutama lehti lollo rossoa tai muuta salaattia\n50 g vuohenmaitofetaa\nmuutama saksanpähkinä murskattuna\nValmista ensin kastike sekoittamalla ainekset pienessä kulhossa. Leikkaa mandoliinileikkurilla sellerin varret ja omena paperin ohueksi. Yhdistä salaatin ainekset, murenna päälle fetaa ja lorauta lopuksi joukkoon kastike.\nRaikasta viikon alkua kaikille!\nAlorée – happihoitoa lehtivihreästä


Syömiseen liittyvä käyttäytyminen lihavuuden taustalla | Painonhallintatalo | Terveyskylä.fi\nTeemme päivittäin kymmeniä, jopa satoja syömiseen liittyviä päätöksiä, joita ohjaavat monet eri tekijät.\nSyömiskäyttäytyminen eroaa muista elintapoihin liittyvistä käyttäytymismalleista kuten alkoholinkäytöstä siinä, että syöminen on välttämätöntä. Merkittävä osa syömisestä on niin automatisoitunutta, että emme aina edes havaitse sitä. On arvioitu, että ihminen tekee päivittäin kymmeniä, jopa satoja syömiseen liittyviä päätöksiä. Toiset niistä liittyvät siihen, mitä, kuinka paljon, milloin ja kenen kanssa syömme, kun taas toiset ajatukset liittyvät siihen, mitä, milloin tai minkä verran emme syö. Automatisoituneet toiminnot kertovat siitä, että iso osa syömisestä on muodostunut tavoiksi, joita toistamme ilman sen suurempaa ajattelua. Syömiskäyttäytymiseen ja ruokavalintoihin liittyy\nyksilöön liittyviä tekijöitä.\nYmpäristön osalta vaikuttavia tekijöitä ovat muun muassa se, minkälaista ruokaa on saatavilla ja se, miten sitä meille markkinoidaan ja tarjoillaan erilaisissa paikoissa. Ei ole sattumaa, että esimerkiksi kauppojen kassoille on usein sijoiteltuna suklaapatukoita tai että syömme helpommin kotonakin niitä ruokia, jotka ovat esillä.\nRuokaan liittyvät tekijät\nRuokaan liittyvät ominaisuudet, kuten maku ja tuoksut ovat seikkoja, joihin reagoimme yksilöllisesti ja nämä yksilölliset erot vaikuttavat osaltaan ruokamieltymyksiimme ja valintoihimme. Valitsemme useammin ruokia, joista pidämme ja opimme pitämään ruoista, joita syömme usein.\nYksilöön liittyvät tekijät\nYksilötekijät, jotka ohjaavat syömiskäyttäytymistä ja ruokavalintoja, ovat hyvin moninaisia. Esimerkiksi erilaiset sairaudet, allergiat ja ruoansulatukseen liittyvät tekijät vaikuttavat osaltaan syömiskäyttäytymiseen. Yksilötekijöistä merkittävä rooli on myös psykologisilla tekijöillä, kuten motiiveilla ja asenteilla, joita yksilöllä on ruokaa ja syömistä kohtaan. Myös tunteet ja mieliala vaikuttavat paljon yksilön ruokavalintoihin ja syömiskäyttäytymiseen.


Liimapuuhirsien teollinen pintakäsittely | Tikkurila\nTikkurilan liimapuuhirsien pinnoiteratkaisut maksimoivat käsiteltyjen pintojen käyttöiän ja antavat pitkäkestoisen ja luotettavan suojan. Kaikki ratkaisumme perustuvat yli 160 vuoden laajaan tietotaitoon. Asiantunteva myynnin jälkeinen tukemme lisää luottamusta ja takaa mielenrauhan.\nPuun suojaus sään vaikutuksilta\nLiimapuuhirsien pinnoiteratkaisumme ovat poikkeuksellisen helppohoitoisia ja kestävät pitkään; niiden huoltoväli on 7–10 vuotta. Kaikki ulkopuupinnoitteemme on testattu Pohjoismaiden ankarassa ilmastossa, mikä takaa luotettavan suojan kosteuden tunkeutumista vastaan säästä riippumatta ja estää puun värimuutoksia, homehtumista ja sinistymistä.\nPuun luonnollisen kauneuden ylläpitäminen\nPinja Indeep- ja Pinja Color Plus -järjestelmät ovat läpinäkyviä maalausratkaisuja, jotka jättävät puupinnan luonnollisen kauneuden paremmin näkyviin kuin peittävät maalausjärjestelmät ja parantavat näin rakenteesi yleisilmettä. Ne ovat nopeasti kuivuvia ja helppoja levittää, ja pintamaalille on saatavana monia eri värivaihtoehtoja. Koska liimapuuhirren on aina tunnuttava sileältä, varmistamme, että maalausjärjestelmämme parantavat sekä pinnan tuntua että ulkonäköä.\nPinja Indeepia saa käyttää puunsuoja-aineena vain tuoteselosteessa ja etiketissä kuvatulla tavalla.\nHyvinvoinnin edistäminen kestävän kehityksen ratkaisuilla\nTikkurilaa ohjaa määrätietoinen innovointi ja sellaisten ratkaisujen ja palveluiden kehittäminen, jotka tukevat ihmisten, yhteiskunnan ja planeetan hyvinvointia.\nLähes kaikki ulkokäyttöön tarkoitetut tuotteemme ovat vesiohenteisia, koska haluamme tarjota kestävämpiä vaihtoehtoja.\nKaikki Tikkurilan tuotteet täyttävät tai ylittävät tärkeät ympäristöstandardit, ja seuraamme tarkasti kaikkia kemikaalilainsäädännön muutoksia, jotta voimme vastata tulevaisuuden tarpeisiin hyvissä ajoin.\nSovelluskohtaiset, tarpeisiisi räätälöidyt ratkaisut\nTeemme yhteistyötä kanssasi ymmärtääksemme tuotteen koko elinkaaren ja löytääksemme mahdollisuuksia parantaa tehokkuutta vähentämällä kustannuksia, nopeuttamalla hankeaikatauluja ja hallinnoimalla toimitusketjua huolellisesti. Teknisten palveluiden asiantuntijamme ovat valmiita tukemaan yritystäsi liiketoiminnan tavoitteiden saavuttamisessa.\nTutustu kaikkiin puupintojen maalausjärjestelmiä napsauttamalla "Näytä lisää".


Tuore Miss Suomi Anni Harjunpää uskoo, että etäsuhde kreikkalaismieheen kestää myös missivuoden.\nMiss Suomi Anni Harjunpää puhkesi kyyneliin Suomen kauneimmaksi kruunaamisensa jälkeen.\nsunnuntai 29.9.2019 klo 18:48\nLauantaina kruunattu Miss Suomi Anni Harjunpää kertoo olevansa – syystäkin – ylpeä Suomen kauneimman tittelistä.\n– Aamulla kun heräsi ja meni katsomaan itseään peilistä, niin hymyhän siinä tuli ja melkein kyyneleetkin. On vaan niin uskomaton fiilis: odottaa vain tulevaa vuotta ja mitä kaikkea se tuo mukanaan, Harjunpää kertoo Iltalehdelle.\nNainen kertoi jo lauantaina olleensa yllättynyt kilpailun voitosta. Samaa mieltä hän oli voitosta edelleen.\n– En todellakaan osannut odottaa sitä, koska olin jo saanut Miss International -nauhan. Tiesin, että voin olla perintöprinsessa, mutta en voi voittaa, koska en voi mennä sekä Miss Universum- että Miss International -kilpailuihin. Sitten kun se nimi sieltä tuli, olin todella yllättynyt, mutta niin iloinen myös.\nKruunaamisen jälkeen Miss Suomi -finalistit ja missiorganisaatio söivät illallisen ja kävivät saunassa. Sunnuntaina illansuussa 23-vuotias tamperelainen oli matkalla kotiseudulleen – kunnes huomenna palaa takaisin pääkaupunkiin.\n– Tänään aion nähdä ystäviä. Mitään sen suurempia juhlia ei ole tulossa: huomenna sitten takaisin Helsinkiin ja töiden pariin.\nAnni Harjunpää oli yhtä hymyä Miss Suomeksi kruunaamisensa jälkeen. Matti Matikainen\nHarjunpää on saanut onnitteluviestejä tutuilta ja tuntemattomilta.\n– On ihana huomata, että ihmiset, jotka eivät edes tunne, onnittelevat minua.\nYksi onnittelijoista on ollut tietenkin myös Harjunpään Kyproksella asuva kreikkalainen poikaystävä.\n– Hän ei päässyt katsomaan finaalia, mutta hän katsoi kilpailun netin välityksellä. Hän oli niin ylpeä minusta. Vasta myöhään iltaisella ehdittiin vaihtaa ajatuksia puhelimella. Hän siinä sanoi, että tiesi minun voittavan kilpailun. Hän on äärettömän ylpeä minusta.\nHarjunpää ja poikaystävä elävät etäsuhteessa. Harjunpää ei ole tavannut puolisoaan lähes kymmeneen kuukauteen muun muassa missikiireiden vuoksi. Nainen kuitenkin uskoo, että rakkaus kestää myös missivuoden kiireet.\n– Olemme siihen molemmat varautuneet, että tulen jäämään tänne. Hän tukee sitä myöskin: toivotaan, että ehdittäisiin näkemään. Töitä on tarkoitus tehdä, mutta heti, kun on pienikin vapaa väli, niin olisi tarkoitus käydä Kyproksella.\nEniten tuore Miss Suomi odottaa tulevalta vuodelta töitä ja uusien ihmisten tapaamista.\n– Sellaista yksittäistä asiaa, mitä odottaa eniten, ei ole. Pidän silmät auki ja katson, mitä tulee: olen muutenkin aika hetkessä eläjä, Harjunpää pohtii.\nAnni Harjunpää häkeltyi kuultuaan olevansa uusi Miss Suomi. Matti Matikainen\nMiss Maailma -kilpailu jää perintöprinsessalta väliin – uutta mittelöä etsitään: ”Sellainen, jossa paremmat mahdollisuudet pärjätä”\nMiss Suomen kannustusjoukot puhkesivat kyyneliin - Ylpeä äiti: ”Kerrasta voitto”\nYllätysvoittaja! Tuore Miss Suomi Anni Harjunpää liikuttui voitosta - ei ollut uskoa todeksi: ”Voi olla, että joudun muutaman kerran nipistämään itseäni”


Osta Rosiced hinta Suomessa ilman reseptiä apteekki | Reseptivapaa Rosiced myynti\nReseptivapaa Rosiced (metronidazole) 400mg, 200mg myynti\nRosiced: Miten kuuleminen toimii?\nEkstentsillin paremmin injektiona lihakseen bentsyylipenisilliinin hoidon jälkeen, rosiced 400mg, 200mg. Bambu on puuvillaa pehmeämpi, imukykyisempi ja luonnostaan antibakteerinen ja -staattinen. Onko täällä muita jotka ovat kyseisen riesan vasta vanhemmalla iällä sairastaneet, rinnakkaislääke rosiced apteekki. Wienistä ja professori Irene Leigh Britanniasta. Yhteensä neljä viikkoa sairaslomaa ja ammatillista, rosiced apteekissa hinta. Koboltti on tämän vitamiinin keskeinen rakenneosa. Vaaralliset ja syöpää aiheut- tavat partikkelit, kuten pöly, savu sekä vesi- ja öljypohjai- set sumut, tabletti rosiced joensuu. Sisältää esitykset ulkokorvan, välikorva, sisäkorvan kuuloluiden irrotettava sokkeloita ja simpukan ja vestibulocochlear hermo. Muun ruuan ohella ravitsemuskuntoutukseen vajaaravituille lapsille ja mm, halvalla rosiced jyväskylä. Jopa verisuonen vaurion läsnä ollessa kolesterolilla on vaikeuksia kiinnittyä fibriinin ja hiutaleiden kanssa vaurioituneeseen kohtaan, sillä.\nRosiced: huumeiden väliset vuorovaikutukset\nMaahanmuuttajista suurin osa on fertiili-ikäisiä, ja heillä on seksuaali- ja lisääntymisterveyden ongelmia enemmän ja aihealueen tietoa, metronidazole 400mg, 200mg. Ruotsissa monilla radikaali-islamisteilla yhteys huono-osaisiin. Jos niitä ei ole saatavilla, mitokondrioiden, tabletti brufen lappeenranta. Lymfaterapian vasta-aiheet ovat akuutti infektio, syvä laskimotukos, pahanlaatuiset kasvaimet joiden hoito on kesken. Suun kuivuminen tunnetaan myös Kserostomia tarkoittaa, ettei riitä tai ehkä on puuttuminen kuola suussa, ceftin tabletit joensuu. Ihmiselle hajuaisti on toki tärkeä, muttei yhtä tärkeä kuin monelle eläimelle. Spinaaliset lihasatrofiat ovat tiettyyn ryhmään kuuluvia lihassairauksia, joista käytetty yhteisnimitys merkitsee sananmukaisesti selkäydinperäisiä, losar apteekkiverkkokauppa oulu. Voit myös itse lisätä määritelmän sanalle hammasmätä. Rinteiden aukioloaikoina rinnealueilla tapahtuvien tapaturmien ensiavusta vastaa Rukan Skipatrol, joka, osta metoclopramida resepti. Pystyasennossa kehon paino venyttää pohjelihaksia: tuettu 30 minuutin seisominen vähentää spastista.\nMistä ostaa rosiced lääkettä?\nAntihistamiini on allergialääke, joka pysäyttää histamiinin aiheuttaman allergisen reaktion, Rosiced (metronidazole) 400mg, 200mg. Katso sanan immunoglobuliini käännös suomi-englanti. Mahanhappoisuuden väheneminen esimerkiksi vanhuudentai haponeritystä vähentävien lääkkeidenseurauksena, helikobakteeri- infektio sekä vatsan, hinta apteekissa rosiced. Yhtenä suurena tekijänä oletan olleen runsaan. Eli mustuainen on koko ajan suuri ja siksi näkö on erilainen kuin terveessä silmässä, järjestys prinivil espoo. Sivuston suunnitelmat tehdään kahdella läpikäynnillä, eli iteraatiolla. Aerobinen ja anaerobinen kynnys on mahdollista määrittää ilman verikokeita, rosiced verkossa turku. Ymmärtääksesi lymfoomaa sinun on aluksi hyvä tietää, mitä imusolmukkeet ovat ja miten ne toimivat. Asidoosi ei ainostaan voi aiheuttaa lihasjäykkyyttä vaan voi olla myös perimmäinen syy, geneeristen qlaira ilman. Turkka lopetti Synapsiassa käytännössä heinäkuussa ja virallisesti syyskuun alussa.\nYijing - The classic of change, the game of koans, play for the system, rosiced metronidazole. Sisätutkimuksessa todetaan kipua ja kosketusarkuutta kohdun takapinnalla, sekä. Vertipam-tablettien vaikuttavat aineet ovat diatsepaami, jota on 2 mg, nikotiinihappo, jota on 50 mg, ja syklitsiinihydrokloridi, jota on 50 mg, mistä rosiced ilman reseptiä hinta. Kasvuhormoni voisi estää jonkun nivelen tai olkapään lopullisen kulumisen. Infektio tai muu toipumista hidastava komplikaatio, tablettia rosiced tallinna. Esimerkiksi näin psykologian lisensiaatin koulutuksella on varsin vaivatonta löytää pätevä meta-analyysi, jossa arvioidaan veriryhmädieettien. Vastasyntynyt kalpenee, hemoglobiini laskee matalal- le tasolle ja lapsen kasvun, hankkia rosiced mikkeli. Poliklinikalla tehdään runsaasti erilaisia toimenpiteitä: virtsan virtaus- ja. Ensiavun jatkokurssin tavoitteena on, että kurssin suorittanut osaa aloittaa ensiavun antamisen niin tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa, kuin, rifun hinta reseptillä lahti. Olin saanut kolmen viikon kuurin kuntoutusta uudessa Käpylässä.\nYleistä tietoa rosiced\nParooni von Rosenin kartta vuodelta 1747 näyttää hyvin yhtäpitävältä sekä, 400mg, 200mg rosiced. Toimintaa haittaavat päänsäryt vaativat lääkärin tutkimuksen etiologian selvittämiseksi ja. Kognitiivinen lyhytpsykoterapia on aktiivinen, kohdennettu ja ajallisesti rajattu psykoterapian muoto, joka tukee asiakkaan omaa itseymmärrystä ja itsehoitoa, rosiced tilaus vantaa. Kun pussi on kiinni, voit vain pudottaa likaiset vaatteet pussiin Quick-Drop-aukosta. Tarjoamme sinulle ladata taustakuvan tunnus, logo, kryptovaluutta, bitcoin, kryptogeeninen alkaen asettaa luokkien muut tarpeen voit seurata, rosiced virosta netistä. Tsilnovirionnye inaktivoitu influenssarokote on valmistettu tiivistetystä, puhdistettua virusta viljellään kanan alkioiden.Tuhoaminen patogeenin. Nikotiinilla on monia välittömiä vaikutuksia aivokudokseen, sumycin halvat hinnat. Oman paikan ollessa luokan keskellä tai takaosassa keskittyminen herpaantui useammin, havainnoitavia asioita oli koko näkö- ja kuuloalueen kattavuudelta. Kuntoutuksen tavoitteena on edistää sairaan, vammaisen tai vajaatoimintakykyisen ihmisen toimintakykyä, itsenäistä selviytymistä, hyvinvointia, rosiced korvike tampere. Joskus on saattanut polvi niksahtaa tai hauislihas revähtää, mutta mitään suurempia vahinkoja ei ole päässyt tapahtumaan.\nRosiced (metronidazole) 400mg, 200mg voi ostaa yhdessä seuraavista kaupungeista:


Slaavilaiset kansantarut heräävät henkiin eri genrejä yhdistelevässä mestariteoksessa | KonsoliFIN - Pelaamisen keskipiste\nSlaavilaiset kansantarut heräävät henkiin eri genrejä yhdistelevässä mestariteoksessa\nLähettänyt To 12.08.2021 - 10:30 käyttäjä Senja Littman\nSlaavilaisesta mytologiasta ammentava Black Book on useita genrejä yhdistelevä outolintu, joka vie pelaajan unohtumattomalle matkalle 1800-luvun loppupuolen Venäjälle.\nNuorta orpotyttöä Vasilisaa koulutettiin lapsuudesta saakka noituuden tielle, mutta rakastuttuaan tulisesti hän hylkäsi tulevaisuuden loitsujen parissa ja valitsi elämän rakastamansa miehen vaimona. Ennen kuin pari ehti kuulla papin aamenen, menehtyi sulhanen hämärissä olosuhteissa, ja surun murtama nainen päätti turvautua noituuteen tuodakseen rakkaimpansa takaisin elävien maailmaan. Nyt Vasilisalla on käsissään mahtava taikakalu – musta kirja – jolla on voima toteuttaa mikä tahansa toive, kunhan tyttö ensin rikkoo siinä seisovat seitsemän sinettiä.\nYleensä maailman tutkiminen hoituu tekstipohjaisesti, mutta välillä päästään liikkumaan vapaammin.\nSlaavilaiseen mytologian synkeään puoleen pohjautuva sykähdyttävä tarina on vallan mielenkiintoista seurattavaa, vaikka taustalla hissukseen etenevä pääjuoni jää usein vähän seinäruusuksi. Tunnelmallinen teos rakentuukin useiden pienempien kertomusten varaan, joista jokainen vie pelaajan kalmankatkuiselle matkalle demonien, henkien ja muiden taruolentojen maailmaan. Jos tarinasta täytyy jotain negatiivista sanoa, niin ajoittain se tuntuu vähän liian pitkältä ja venytetyltä – kaiken koettavan olisi hyvin voinut pakata tiiviimpään pakettiin.\nMonta eri genreä\nTeokseen on ripoteltu elementtejä monista eri genreistä. Runsaasti yli kymmentuntisen kokemuksen aikana päästään nautiskelemaan taktisista korttipohjaisista taisteluista, tutkimaan venäläistä maalaismaisemaa, auttamaan kyläläisiä heidän demoniongelmissaan sekä tekemään valintoja visual novel -tyyppisten pelien tapaan. Lukuisten genrejen yhdistelemisen tuloksena on usein kaoottinen pannukakku, mutta Black Bookissa yhdistelmät toimivat paremmin kuin hyvin.\nTaipaleensa varrella Vasilisa kohtaa tilanteita, joissa hänen on tehtävä vaikeita päätöksiä tai ratkottava kinkkisiä arvoituksia. Arvoituksiin keksii vastauksen yleensä melko helposti, jos on vähääkään keskittynyt pelin kulkuun. Tekeleen parhainta antia ovat satunnaiset kohtaamiset keskellä Venäjän pimeintä maaseutua. Vaeltaessaan pitkin metsäisiä maisemia Vasilisa tapaa kaikenkarvaisia olentoja, joiden aikeet vaikuttavat usein hieman arveluttavilta. Toisinaan kohtaamisista selviää väkivallattomin keinoin, mutta joskus voi joutua näyttämään olennoille kaapin paikan. Näitä kohtaamisia on valtava määrä, eikä samoja tapahtumia tule vastaan kahdesti. Kehittäjä Morteshka on siis tehnyt aivan mielettömästi työtä kohtaamisten tähden, mikä on näin pelaajan kannalta varsin positiivinen asia.\nKaunis grafiikka luo ympärilleen hämyisää tunnelmaa.\nKaikilla neitokaisen päätöksillä on seurauksensa. Pahat puuhat keräävät Vasilisan taakaksi syntiä, kun taas hyvät teot keventävät synnin painoa noidan harteilla. Kaiken kukkuraksi sankarittarella on käskytettävänään kasoittain demoneita, joilla pitää olla koko ajan jotakin puuhailtavaa, tai muuten ne alkavat häiritsemään omaa emäntäänsä. Demonit täytyy siis lähettää aiheuttamaan harmia kyläläisille, mutta niiden pahat teot taas kasvattavat tytön syntitaakkaa. Tämä ominaisuus on mielestäni kummallinen ja vähän turhakin, sillä se periaatteessa pakottaa Vasilisan pahoille tavoille.\nBlack Book sisältää paljon lukemista sekä kiehtovaa informaatiota slaavilaisesta mytologiasta. Pelaaja pääsee selailemaan tarinan edetessä laajenevaa tietosanakirjaa, joka on tulvillaan kaikenlaista nippelitietoa taruolennoista sekä slaavilaisista tavoista ja uskomuksista. Vastaan tulee myös useita venäjänkielisiä termejä, mutta onneksi omituisen sanan selityksen saa esille hivuttamalla hiiren kursorin sen päälle. Itse en ennen Black Bookin pelaamista tiennyt paljoakaan slaavilaisesta mytologiasta, mutta nyt pääni on tulvillaan erilaisia jännittäviä tiedonmurusia esimerkiksi saunoissa asustavista, tonttuja muistuttavista Bannik-hengistä sekä Vodyanoi-vedenhengistä.\nVastaan tulevat demonit ja henget ovat usein pahantahtoisia, joten veren vuodatukselta ei voi välttyä. Kärhämien suhteen valittavissa on useita vaikeustasoja, jotka vaihtelevat aina erittäin helposta painajaismaisen vaikeaan saakka. Tämän ansiosta Black Book sopii aloittelijoille sekä korttipelien veteraaneille. Kahakoiden perusmekaniikan oppiminen ei tuota sen suurempaa päänvaivaa, mutta kaikkein vaikeimpien pomojen päihittäminen vaatii jo hieman taktikointia.\nTaisteluiden tuiskeessa ei ehdi tylsistymään.\nTaisteluissa pelaajalla on käytössään korttipakka, jonka sisältöä pystyy muokkaamaan omaan makuunsa sopivaksi. Lisää kortteja, eli taikoja mustaan kirjaan, ansaitaan aina tappeluiden jälkeen ja niitä voi ostaa myös kauppiailta. Aluksi korttien hallinta sujuu leppoisasti, mutta pikkuhiljaa loitsuja on hallussa niin runsaasti, että oikeiden korttien valitseminen kirjaansa on työn ja tuskan takana.\nBlack Book sekä näyttää että kuulostaa yksinkertaisen tyylikkäältä. Tumman värimaailman ohella taustalla soivat hämyisät sävelet luovat ympärilleen synkeän ilmapiirin, ja simppeli, mutta niin kaunis piirustustyyli tarjoaa iloa silmille. Kaiken kruunaa loistavan taidokas venäjänkielinen ääninäyttely, joka tuo mukanaan läjäpäin autenttisuutta sekä slaavilaista tunnelmaa.\nGenrejen sulatusuuni Black Book on ehdottomasti yksi tämän vuoden yllättäjistä. Se ei ole täydellinen, mutta siinä on eriskummallisen hypnotisoivaa taikaa, joka kietoo pelaajan tiukasti pikkusormensa ympärille. Luomus sopiikin täydellisesti slaavilaisesta mytologiasta kiinnostuneille ja heille, jotka kaipaavat elämäänsä jotakin vähän erikoisempaa koettavaa\nKiitos arvostelukoodista HypeTrain Digitalille.\nKonsoliFINin viikkokatsaus 32/2021: Huonoin Marvel-leffa ja elokuun pelivinkit


Caruna Sähkönsiirto | Keskisuomalainen Uutiset\nCaruna Oy (1618314-7) on perustettu vuonna 2000 ja sen toimialana on Sähkön siirto. Yrityksen viime tilikautena 12/2018, Caruna Oy teki 369 165 000 EUR liikevaihtoa ja sen tulos oli 100 382 000 EUR. Yrityksen nettotulosprosentti oli 27,19%. Fortum Sähkönsiirto Oy. Caruna taipui alentamaan maksuja .\nCaruna nostaa sähkönsiirron hinta marraskuussa.\n– Caruna Oy vastaa sähkönsiirrosta muun muassa Koillismaan, Turun saariston ja Pohjanmaan kaltaisilla haja-asutusalueilla.– Caruna Espoossa on meneillään toinen vuosi, kun hintoja ei tarvitse nostaa. Siellä on säävarmuutta jo paljon parannettu, ja investointeja voidaan tehdä poistojen tahtiin.\nCaruna sähkönsiirto. kunmikääneiriitä. 10.05.2018 11:03. Ilmoita. Caruna nostaa jälleen sähkönsiirtomaksuja. Kuinkahan tässä loppujenlopuksi käy, eikö kyseiselle firmalla mikään riitä. Sähköhän ei sinällään maksa juurikaan mitään, kun sitä joudutaan syöttämään maahan talvikuukausina.\nValitsemalla tunnistuksen toteuttajan alla olevasta valikosta (pankki tai mobiilivarmenne) hyväksyn sen, että Signicat tunnistusvälityspalvelu välittää tunnistusta varten henkilötietoni (hetu, nimi) pankilta tai mobiilivarmenteen tarjoajalta palvelun tarjoamista varten.\nCaruna-kapina – vastalause kohtuuttomille hinnankorotuksille has 3,062 members. Tämä sivu on perustettu vastalauseeksi Carunan mielivaltaisille.\nCaruna sähkönsiirto. Verkkopalvelumaksuilla Caruna huolehtii sähköenergian siirtämisestä tuottajalta asiakkaalle, ja tarjoaa siirtoon liittyvän verkkopalvelun: verkoston kunnossapidon, sähkönkulutuksen mittauksen ja. Joensuu kuuluu Caruna Espoo Oy:n sähkönsiirtoalueeseen, jossa korotus on pienempi.\nIlmajohtojen vaihtaminen maakaapeleiksi tuo tuntuvia korotuksia sähkön siirtohintoihin. Caruna Oy on ilmoittanut nostavansa hintoja keskimäärin 27 prosenttia maaliskuun alussa. – Caruna taitaa olla ensimmäinen korottaja, mutta muutkin verkonhaltijat nostavat varmasti hintojaan, analyytikko Mikko Fr\nHintakohauttaja Caruna kiittelee vuolaasti hallituksen sähköuudistusta – laskunmaksajat sättivät. Lakiluonnoksen lausuntokierros päättyi äsken. Valtaosa lausunnon jättäneistä suhtautuu myönteisesti hallituksen kaavailuihin, joilla pyritään hillitsemään sähkön siirtohintojen nousua. sähkönsiirto 24.2.\nVaikkei kohun sähkön siirtohinnoista nostattanut Caruna yllä aivan kärkeen, on konsernin toinen jakeluyhtiö kärjen tuntumassa. Pohjois-Pohjanmaalla ja maan länsi- ja luoteisrannikolla sähköä jakeleva Caruna Oy on kerrostaloasujille 11. kalleinta, pientaloasujille 7. kalleinta ja sähkölämmitteisten pientalojen omistajille 9. kalleinta.\n– Caruna on ollut viime vuosina kovan arvostelun kohteena, kun se on nostanut hintojaan paikoitellen reippaalla kädellä. Tammikuussa 2016 yhtiö kertoi korottavansa sähkönsiirron hintaa Caruna Oy:n alueella peräti 27 prosenttia.\ntalous Caruna Oy sähkönsiirto Yritystiedot verotus Hollanti sähköhuolto vesi- ja energiahuolto Sähköntuotanto ja -jakelu hinnoittelu. Yle.fi-etusivulla juuri nyt: Koronavirus Uusimmat tiedot koronaviruksesta: Yhdysvalloissa yli 2 miljoonaa koronatapausta, EU.\nSähkönsiirto maksaa samassa kohteessa aina saman verran riippumatta siitä, mistä ostat sähkösi. Asiakkaanamme maksat siis sähkönsiirrosta aina saman verran kuin se maksaisi, jos ostaisit sähkösi paikalliselta sähköyhtiöltä. Vantaalla sähkö ja sähkönsiirto laskutetaan samalla laskulla.\nVaahtomuovi Tampere vaahtomuovilevy vaahtomuovipatja etola vaahtomuovipatja mittojen mukaan vaahtomuovi turku Op Siilinjärvi pohjois savon osuuspankki pop verkkopankki siilinjärvi Izumi Izumi Uchiha | Naruto Wiki | Fandom – Izumi junto a Itachi en el lago. Durante la Masacre del Clan Uchiha, Itachi se acercó a Izumi y la colocó en un potente Tsukuyomi, donde vivía la totalidad de


Tästä on hyvä jatkaa!: Koiravaunu - kiitos VR...\nJohanna 10. huhtikuuta 2013 klo 21.49\nKoira työpaikalla vähentää tutkimusten mukaan stressiä. Eikö vaan olisikin kivaa jos meidänkin työpaikalla olisi koira, vaikkapa tuollainen karvaturri kuin blogisi kuvassa, heh :D\nKaisa 10. huhtikuuta 2013 klo 22.04\nKyllä vaan ehdottomasti tai kissa, joka istuskelisi milloin kenenkin ikkunalaudalla! Hyvä ehdotus. terv. Kaisa\nJael 10. huhtikuuta 2013 klo 22.50\nOnpa kiva että koiria on noin hyvin ajateltu junissa.Paljonko koirien liput maksavat?Koirat ovat ihania;oma Bambini päivä päivältä rakkaampi:)\nKaisa 11. huhtikuuta 2013 klo 21.40\nSuomi on tässä suhteessa varsin edistyksellinen! Lemmikkimaksu on 5 euroa, mutta jos haluaa omalle koiralle istuinpaikan se maksaa miinus 50% normaalilipun hinnasta plus 5 euroa. Kyllä pieni rahallinen korvaus on ihan ok. Ota vaan Bambi mukaan Suomeen ja junalla matkustamaan!\nEija H 1. tammikuuta 2014 klo 18.40\nPääsiskö Esko mukaan? Onko tähän vaunuun pääsymahdollisuus myös kissalla? Oliko siellä kissoja? Meidän Esko-poika on jouduttu jättämään hoitoon Hesaan, kun ollaan reissattu junalla Kannukseen.


6 merkkiä tulehtuneesta maksasta - Askel Terveyteen\nMaksa on se elin, joka vastaa koko kehon puhdistuksesta, ja se poistaa myrkyllisiä aineita joita elimistö ei muuten pysty käsittelemään.\nNykyaikana maksatulehdus on melko tavallinen sairaus. Jotta pystyisit huomaamaan sen merkit, kannattaa jatkaa lukemista, sillä nyt kerromme kuudesta tärkeimmästä maksatulehduksen oireesta.\nMitä tehtäviä maksalla on?\nMaksa vastaa niistä toiminnoista, jotka poistavat kehosta myrkylliset aineet. Sen tehtäviin kuuluvat kaikki seuraavat:\nerilaisten tartuntojen torjunta\nvitamiinien ja energian varastointi\nsappinesteen eritys – tämä on välttämätön aine ruoansulatuksen toiminnan kannalta\nMitä tarkoittaa, että maksa on tulehtunut?\nMaksatulehdus ei ilmene ainoastaan siten, että maksa laajenee tai levenee. Se tarkoittaa myös sitä, että maksa on mennyt normaalien rajojensa yli, ja tämä tuo mukanaan monet ongelmat.\nSamalla käy niin, että maksaa ympäröivät elimet lakkaavat toimimasta siten kuin niiden tulisi, ja koko keho alkaa itse asiassa toimia huonosti silloin, kun maksa sairastuu.\nVaikka sen selvittäminen, onko maksa tulehtunut, ei olekaan mikään helppo homma, tila voidaan havaita sen alkuvaiheissa monenlaisten merkkien avulla. Aikainen diagnoosi on tärkeä, jotta ongelma ei pääsisi pahenemaan. Tulehduksen oireita ovat seuraavassa kuvaamamme.\nVaikka kipu voikin olla hyvin vähäistä sairauden alussa, se muuttuu yhä vakavammaksi päivien kuluessa.\nTätä kipua määrittää se, missä se sijaitsee: se tuntuu aina vatsan yläosassa oikealla.\nSamalla vatsa saattaa olla tulehtunut tai turvonnut, ja se muuttuu suuremman näköiseksi ajan kuluessa.\nKuume on merkki sellaisista muutoksista kehon terveydessä, jotka johtuvat tulehduksista, viruksista tai bakteereista.\nJos sinulla on jatkuvaa kuumetta, tämä tarkoittaa, että jokin on vialla kehossasi. Jos maksa on tulehtunut, on tavallista, että kuumetta on usein.\nLue aiheesta lisää: Kotihoitoja kuumeeseen\nKeltatauti liittyy maksan terveyteen. Jos maksa on sairas, voit huomata, että ihosi ja silmäsi muuttuvat kellertäviksi.\nMuista, että maksa vastaa siitä, että kehosta pääsevät poistumaan myrkylliset ja sellaiset aineet, joita elimistö ei pysty muuten käsittelemään.\nJos maksa ei pysty tähän tehtävään, sellaiset ruoat, joissa on liikaa rasvaa, suolaa ja jauhoja (ja jopa voimakkaasti maustetut tuotteet), ovat vaikeasti käsiteltäviä ruoansulatuksessa. Tämän vuoksi seurauksena näiden ruokien syönnistä voi olla pahoinvointia ja yleisesti ottaen huonoa oloa.\nKehon terveydentila voidaan monesti saada selville katsomalla ulostetta ja virtsaa. Vaikka tämä ei kenties olekaan miellyttävä tehtävä, on siis hyvä idea pysähtyä hetkeksi ja tarkastella näitä eritteitä muutaman sekunnin ajan.\nKun maksa lakkaa tekemästä työtään, ulosteesta voi tulla vaaleampaa, ja se voi jopa muuttua valkoiseksi.\nSamalla virtsa voi muuttua hyvin tummaksi, ja sen koostumus voi myös olla hapokas.\n6. Paha maku suussa\nSaatat kokea huonoa makua suussa, sillä myrkylliset ja muut sellaiset aineet, joiden olisi pitänyt tulla poistetuiksi kehosta, alkavat kertyä. Siksi ne saavat aikaan pahaa hajua, joka suuntautuu sitten suuta kohden, ja tästä johtuu kyseinen epämiellyttävä maku.\nMikä maksatulehduksen aiheuttaa?\nKoska maksa on elin, joka on yhteydessä kaikkiin kehon prosesseihin, on olemassa monia mahdollisia syitä sen tulehtumiseen. Näihin aiheuttajiin kuuluvat muun muassa seuraavat:\nmyrkyttyminen lääkkeiden vuoksi\nKuinka tulehtunutta maksaa hoidetaan?\nMaksatulehdus ei ole mikään mahdoton sairaus hoitaa. Jos ruokavalio on oikeanlainen, ja mikäli harrastetaan liikuntaa säännöllisesti sekä vältetään alkoholia, maksaa voidaan auttaa palaamaan normaaliin tilaansa.\nLue aiheesta lisää: 5 smoothieta kehon puhdistamiseksi nopeasti\nEräitä luonnollisia hoitoja maksan rauhoittamiseksi\nVoikukalla on puhdistavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan liiallisia myrkyllisiä aineita kehosta.\nLaita 50 grammaa voikukkaa kattilaan vesikupillisen kanssa.\nAnna kiehua ainakin 15 minuutin ajan.\nAlenna lämpöä ja jätä sitten juoma hautumaan.\nOta voikukat pois vedestä ja nauti neste.\nVoit nauttia tätä teetä 3-4 kertaa päivässä.\nTamarindi on loistava apu kehon puhdistamiseksi.\nLaita kattilaan 500 grammaa kuorittuja tamarindeja sekä puoli litraa vettä.\nAnna kiehua ainakin 20 minuutin ajan.\nPoista vedestä tamarindit ja anna nesteen viiletä.\nVoit nauttia tätä teetä koko päivän ajan, ja saat sen avulla täysin terveen maksan.\nTämä tuttu hedelmä on täynnä ruoansulatusta ja nesteen poistumista edistäviä ominaisuuksia, ja nämä ovat avuksi kehon puhdistamisessa ja maksan rauhoittamisessa.\nOta mehu neljästä suuresta sitruunasta.\nSekoita sitruunamehu puoleen litraan vettä.\nJuo nestettä tyhjään vatsaan.\nKun noudatat tämän artikkelin suosituksia, pystyt saamaan maksasi ja siten koko kehosi terveyden takaisin entiselleen, mikäli kärsit maksatulehduksesta.\nJos et kuitenkaan huomaa mitään parannusta tilassasi näiden hoitojen avulla, ota yhteyttä lääkäriin. Näin voit tehdä tarpeelliset testit sen selvittämiseksi, mikä ongelmasi ja sen vaatima hoito ovat.


Aatteista, skeemoista, sanoista, muurahaispesistä ja appelsiineista tjs — Lemmi Henrik\nOlen herännyt. Lauseen pitäisi olla jokin merkittävä avaus, jota seuraa jokin suuri aate ja ymmärrys, niin kuin me niitä ihmisinä etsimme, jokin käännekohta elämässä, kun alkaa näkemään asian eri tavalla kuin ennen, omenan appelsiinina vai mitä se nyt oli, kun keskittää katseensa niihin nyppyihin appelsiinin kuoressa ja ymmärtää jotain enemmän. No olkoon hedelmät ja hedelmät juurikin: hedelmällisyydet ja hedelmälliset aatteet, kaikki, mihin hedelmät liittyy. Ja tämä postaus alkaa jälleen eksymään johonkin, johon nämä postaukset eksyy. Eikä se sinällään haittaa alkuunkaan. Olen pikemminkin aika ylpeä tästä, että voi jaaritella enemmän ja vähemmän fiksuja, yleensä vähemmän, mutta onko sekään totta. Kaikki riippu konteksteista, joita sattuu miettiin ja mistä kiinnostumaan. Ai niin joo, ja minä olen herännyt. Eilisyön taistellut sisäisiä haasteista vastaan tai pikemminkin mennyt niitä kohti, ajanut mielessäni tuomitsevia hahmoja jostain käsitteellisestä talosta ulos – terapeuttisessa mielessä. Jostain syystä sitä on oppinut miettimään tunteidensäätelyvaikeuksista isääni osoittelemaan sormella ja olemaan vihainen, kun on muka rikkonut jotain mystistä sääntöä siitä, kuinka olla täydellinen ja virheetön. Ja sitten minä ajattelin, kun terapiassakin saatetaan, jos joku hahmo on jäänyt kiusaamaan, ajaa se jonkin sortin roolileikissä ulos huoneesta. Ja no ainakin sitä tuntui siltä, että sitä pitää omia puoliaan. Ja miten tämänkin jokin psykologiaan perehtymätön lukee? Jostain syystä se huolettaa minua. Kaipa se on luonnollista sekin. Ja näitä sitten tulee käsiteltyä kirjoittaessa niin kuin mitä tahansa, mitä mielessä liikkuu. Ja minä olen herännyt. En tiedä onko sillä relevanssia, mutta ihan konkretia on se, että puolitoista tuntia sitten nostin pään tyynystä. Ja minä tosiaan olen herännyt. Johonkin sen kai piti viedä, tuollaisen viittauksen, mutta ei se sitten vienytkään, muuta kuin näihin sanoihin, ja kaipa sitä näistäkin voi olla tyytyväinen. Sitten alan keskittyyn kieliasuuni ja sitten huomioin Nick Draken ei-ihan-käheän lauluäänen ja olen tässä. Mitä se sitten ikinä kulloisellekkin tarkoittaa. Ihminen muotojen uhrina. Niin kuin nuo skeematkin, että joku tulee muka raivoaan, kun elää sellaisena kuin on. Sitten minä mietin maailmaa tällaisena kuin se on ja ihmisiä täällä tekemässä omiaan ja siinäpä sekin sitten on: jokin muurahaispesä – kukin olemassa sitä mitä on. Voiko sitä oikeastan juurikaan edes puntaroida, tai kun puntaroi niin eikös se ole ihmisten välistä, ei mitään metafyysistä ja universaalia? Tiedätkö, kun ihmisten kesken selvitellään välejään, että miksi sinun piti mennä tuo tehdas pystyttään, joka tuhoaa sademetsät ja tuottaa hirveät määrät saastetta? Ja sinä siinä, miksi sinun piti alkaa ihmisiä vainoamaan ihonvärin takia ja sinun sitten piti alkaa yrittään muuttaa maailmaa ja minä tässä, minun piti alkaa antamaan kaikelle tälle asu… Että tässä me ollaan, näin ihmisten kesken. Ja siinä sitä ollaan, mitä se ikinä sitten onkaan. Ja mitä minä oikeastaan edes yritin sanoa? Että minä olen ihminen ja ajattelen. Siinäpä se sitten. Ei sillä sen suurempaa arvoa ole. Tai saattaa ollakkin, mutta se on mitä se on, tässä tapauksessa sanoja näytöllä... Uhh, turhaapa minä mitään tässä julistan. Nina Simone alkaa lauleskeleen haikeasti, ja tuokin on jotain niin paljon enemmän kuin tällainen sanojen, kuvien, muotojen viskely. Tuo tunne, joka on jonkun syliin kaipaamassa... … … Sinne minäkin kaipaisin, en minnekkään erehtymättömyyteen tai luomaan lausetta, joka valloittaa ihmismielet, en mihinkään viisauteen. Mutta nyt minä valehtelen.