Боль у паясніцы: прычыны і лячэнне - Flexumgel\nБоль у паясніцы: прычыны і лячэнне\nАдзін з найбольш часта сустракаемых болевых сіндромаў звязаны з паясніцай. На думку некаторых спецыялістаў, боль у ніжняй частцы спіны - своеасаблівая расплата чалавецтва за Прамахаджэнне, калі найбольшая нагрузка кладзецца на паяснічны аддзел пазваночніка, які нясе асноўны цяжар масы чалавечага цела. Згубны ўплыў аказваюць таксама гіпадынамія, няправільнае харчаванне, атлусценне, стрэсы. Для многіх боль у паясніцы (люмбалгия) - настолькі звыклая з'ява, што становіцца часткай паўсядзённага жыцця. Яна можа паўстаць толькі аднойчы і проста знікнуць, а можа вяртацца зноў і зноў, прычыняючы немалыя пакуты.\nШмат каго з нас хоць раз, але трывожыла боль у паясніцы. Статыстыка кажа, што такога роду болю ўзнікаюць у 90% насельніцтва. Паясніца можа хварэць пры захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца, нырак, палавых органаў, суправаджаць менструацыю ў жанчын. Але часцей за ўсё такія болю выкліканыя астэахандрозам - дэгенерацыйна-дыстрафічных зменамі ў пазваночніку. І сярод усіх шматлікіх болевых сіндромаў астэахандрозу боль у паясніцы займае лідзіруючае становішча.\nБолі ў паясніцы могуць быць рознага характару - ныючыя, якія ўзнікаюць пасля доўгай статычнай нагрузкі пры сядзення або падчас сну, або вострыя страляюць, якія ўзнікаюць пры рэзкім руху або застаюць ў нязручнай позе. Все яны звязаны з зашчымленне нервовых карэньчыкаў, а так жа спазмам, ацёкам і раздражненнем цягліц і звязкаў ў паяснічным аддзеле, якія ўзнікаюць пры астэахандрозе.\nПрычыны болі ў паясніцы\nНа паяснічна-крыжавы аддзел пазваночніка прыпадаюць максімальныя нагрузкі, і межпозвоночные дыскі (пракладкі паміж пазванкамі) зношваюцца тут значна хутчэй. Ёсць мноства прычын узнікнення астэахандрозу ў паясніцы, але дзве асноўныя з іх: цяжкая, доўгая статычная нагрузка і рэзкая максімальная нагрузка, якая ўзнікае звычайна пры нахіле з падняццем цяжару. Вось некалькі лічбаў. Па дадзеных біямеханікі ў становішчы лежачы межпозвонковых дыскі адчуваюць ціск 50 кг, у становішчы стоячы - 100, у становішчы седзячы з выпрастанай спінай без апоры - 150, і седзячы прыгорбіўшыся - 220.\nА зараз падлічыце, колькі Вы сядзіце за дзень . . . І колькі з гэтага часу прыгорбіўшыся, з круглай спіной . . .\nЯшчэ лічбы: пры нахіле тулава наперад усяго на 20 ° без грузу ў руках - 150, а з грузам ўсяго ў 10 кілаграм (пара сумак з прадуктамі) - 200 кг, а калі нахіліцца яшчэ ніжэй, пад вуглом 70 °, то нагрузка ўзрасце да300 кг. Напрыклад, па дадзеных біямеханікі, пры ўзняцці чалавекам у становішчы нахілу наперад цяжару масай 50 кг нагрузка на пазваночнік складае 700 кг. А цяпер адкажыце сабе на пытанне: Вы падымаеце цяжкія рэчы? А з падлогі? А з нахілам і паваротам?\nБоль у спіне можна падзяліць на першасную і другасную. Як вядома, пазваночнік - гэта шэраг пазванкоў, звязаных паміж сабой эластычнымі тканінамі - цягліцамі і звязкамі. Яны (акрамя касцяной тканіны) ўтрымліваюць нервовыя канчаткі і здольныя стаць крыніцай болі ў спіне.\nПрычыны першаснай болі ў паясніцы абумоўлены паталогіяй хрыбетнага слупа - дыстрафічных і функцыянальнымі зменамі ў суставах пазванкоў, межпозвонковых дысках, цягліцах, сухажыллях, звязках.\nДругасны сіндром болі ў ніжняй часткі спіны звязаны з траўматычнымі паразамі хрыбетніка, опухолевымі і інфекцыйнымі працэсамі, захворваннямі ўнутраных органаў, астэапарозу і іншы паталогіяй. Гэта своеасаблівы сігнал трывогі пра непаладкі ў арганізме. Асабліва распаўсюджаныя прычыны пастаяннай болю ў паясніцы - дабраякасныя і злаякасныя захворванні тазавых органаў (эндаметрыёз, міёма маткі, дисменорея, паразы буйных сасудаў, нырак, хранічны прастатыт, некаторыя хваробы нервовай сістэмы).\nІснуюць 5 самых распаўсюджаных прычын боляў у паясніцы:\nАстэахандроз (дорсопатия)- найбольш часты крыніца болі ў ніжняй часткі спіны. Пры абследаванні выяўляюць Деге неративные захворвання хрыбетніка - Осцеоартріт, астэаартоз, астэапароз. Памяншаецца вышыня межпозвонковых дыскаў, што прыводзіць да парушэнняў механічнага балансу паміж структурамі хрыбетнага слупа - адсюль і пастаянная, цалкам цярпімых, але перыядычна ўзмацняецца боль у паясніцы.\nЦягліцавы спазм.Пры выкананні нязвыклай для вас інтэнсіўнай і залішняй фізічнай нагрузкі паўстала вострая боль у паясніцы? Схіляе фактары - доўгі статычнае няправільнае становішча цела (за кампутарам, на кукішках, сагнуўшыся напалову падчас дачных работ). У выніку развіваецца цягліцавы спазм, які абмяжоўвае рухомасць пэўнага аддзела хрыбетніка. Заціснутыя мышцы становяцца крыніцай пакуты, запускаецца заганны круг "боль у паясніцы - цягліцавы спазм - боль". Такі стан можа захоўвацца працяглы час і прычыняе нямала непрыемных хвілін. Увага! Пры пастаяннай болі ў паясніцы, асабліва калі яна пачынае хутка і востра, звярніцеся да лекара, каб выявіць якія выклікалі яе захворванні і распрацаваць сучаснае і правільнае лячэнне.\nГрыжа міжхрыбеткавага дыска, Здушваць карэньчыкі спіннога мозгу, асабліва часта сустракаецца ў мужчын старэй 40 гадоў. Першы сімптом дрэннага - люмбалгия ў спалучэнні з шэрагам дадатковых прыкмет: болем па ходзе карэньчыка ад ягадзіцы да ступні пры кашлі, чханні і сьмеху, цяжкасцямі пры нахілах і выпростванні пазваночніка ў паяснічным аддзеле (асабліва наглядна гэта праяўляецца пры надзяванні шкарпэтак і абутку), узмацненнем непрыемныхадчуванняў пры ўзняцці прамой ногі лежачы на спіне. Гэты боль у паясніцы часта называюць састарэлым тэрмінам "радыкуліт" ці прастамоўнай словам "прастрэл". Боль узмацняецца ў вертыкальным становішчы і сціхае ў гарызантальным.\nнестабільнасць хрыбетніка- тыповая праблема жанчын сярэдняга ўзросту. Праяўляецца болем у спіне, якая ўзмацняецца пры працяглай фізічнай нагрузцы і стаянні. Пры гэтым узнікае адчуванне стомленасці і жаданне прылегчы. Захворванне абумоўлена паразай дыска ці міжпазваночнай сустава і часта працякае на фоне ўмеранага атлусцення. Такім хворым цяжка ні сагнуцца, а разагнуцца, рабіць "лішнія" руху.\nВузкі пазваночны канал.Самы часты сімптом - боль у спакоі ў спалучэнні з болем пры хадзе. Яна распаўсюджваецца па ходзе карэньчыка ад ягадзіцы да ступні, пры гэтым балюча заўсёды, нават лежачы або седзячы, аж да таго, што сядзець на "хворы" ягадзіцы немагчыма. Сіндром вузкага хрыбетнага канала - следства дэгенератыўных змен, разрастання касцяных і сустаўных структур пазваночніка, што прыводзіць да ўшчамлення карэньчыкаў спіннамазгавых нерваў.\nТаксама, у вас ёсць рэальны шанец выпрабаваць боль у спіне на "ўласнай скуры", калі:\nПакутуеце залішняй вагой\nЗахапляецеся дачнымі працамі\nПраводзіце шмат часу за рулём аўтамабіля або кампутарам\nВядзеце пераважна сядзячы (офісныя работнікі) або стаялы (прадаўцы, афіцыянты, служачыя вулічнай рэкламы, хірургі) лад жыцця\nПразмерна нагружаць сябе ў трэнажорнай зале або фітнес-клубе. Будзьце вельмі асцярожныя, калі пачалі трэніравацца нядаўна\nЗаймаецеся дынамічным фізічнай працай з рэзкай зменай становішча цела (асабліва калі ваша спецыяльнасць звязана з цяжкай фізічнай нагрузкай)\nДадатковы рызыка для жанчын:\nВы цяжарныя або нядаўна нараджалі\nДасягнулі постменопаузы, якая выклікае прыхільнасць да развіцця астэапарозу\nШто рабіць пры болі ў паясніцы:\nА цяпер, зыходзячы з вышэй пададзеных прычынаў, тыя самыя абяцаныя парады для тых, хто хоча паменшыць хранічны паяснічны дыскамфорт, а гэтак жа прадухіліць з'яўленне болі ў паясніцы.\nСтарайцеся менш часу праводзіць у становішчы седзячы. А калі ўсё ж даводзіцца, то сядзіце ў правільным становішчы.\nКалі Вы сядзіце падоўгу, абавязкова рабіце перапынкі кожную гадзіну для таго, каб зрабіць некалькі рухаў (выпроствання, нахілы, простая хада і г. д. ).\nНе падымайце цяжкія рэчы. Калі падымаць іх усё ж прыходзіцца, карыстайцеся правіламі для ўздыму цяжкіх рэчаў.\nПадцягвайце мышцы жывата, як-быццам зашпільвае маланку на вузкіх штанах. Мышцы прэса падтрымліваюць паяснічны аддзел пазваночніка і напружваючы жывот, Вы злёгку зніміце нагрузку з паясніцы.\nРэгулярна выконвайце практыкаванні для хрыбетніка і ўмацавання цягліцавага гарсэта. Моцныя мышцы дапамогуць Вам здымаць залішнюю нагрузку з паясніцы пры любым становішчы цела. А гнуткі хрыбетнік дазволіць пазбегнуць перацісканне сасудаў і нервовых канчаткаў.\nПадбярыце сабе зручны артапедычны матрац.\nТаксама, пры болі ў паясніцы лекар як правіла парэкамендуе:\nСпецыяліст можа прызначыць міярэлаксанты, каб зняць цягліцавы спазм, а таксама мочегонные і сасудзістыя прэпараты - для памяншэння ацёку нервовага карэньчыка і паляпшэння кровазвароту ў здзіўленым участку.\nАдпачыць 2-5 дзён. Як правіла, гаворка ідзе пра пасцельным рэжыме на цвёрдай роўнай паверхні.\nПрымаць абязбольвальныя і здымаюць, запаленне лекі - несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты. Іх выпускаюць у таблетках, растворах для ін'екцый і ў выглядзе мазяў.\nНасіць спецыяльны бандаж, калі гэта неабходна.\nПрайсці курс фізіятэрапіі для замацавання станоўчага эфекту, калі ваша самаадчуванне палепшыцца. Фізіятэрапеўтычныя працэдуры (магнітатэрапія, электрафарэз, фонофорез), а таксама масаж і лячэбная фізкультура здымаюць цягліцавае напружанне, паляпшаюць кровазварот і спыняюць запаленчы працэс\nЗвярнуцца да мясцовай тэрапіі мазямі і гелямі, якія змяшчаюць абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя або сагравальныя кампаненты.\nУ апошні час у распараджэнні лекараў з'явіліся сродкі падвойнага дзеяння - болеутоляющиие і міярэлаксавальнай (расслабляльныя мышцы), што вельмі важна пры лячэнні болевага сіндрому пры паталогіі апорна-рухальнага апарата і цягліцавага спазму. Гэта прэпараты, якія аказваюць патройны эфект - абязбольвальны, міарелаксіруючымі і нейропротективный (абарона нервовых клетак ад пашкоджанняў). Па сутнасці справы гаворка ідзе пра прынцыпова новым падыходзе да лячэння болю ў спіне.\nЯкая б ні была прычына болі ў паясніцы, вызначыць яе самому з дакладнасцю немагчыма. Калі спіна не дае спакою ні днём, ні ноччу, лепш своечасова звярнуцца да спецыяліста, які падкажа тактыку лячэння. Усе гэтыя парады дазволяць Вам прадухіліць і паменшыць дыскамфорт у паяснічным аддзеле хрыбетніка. Але калі ў вас з'явіліся вострыя болі ў паясніцы і ў крыжы, не адкладайце зварот да ўрача. Канчатковы дыягназ падайце адмыслоўца! У болі ў ніжняй часткі спіны мноства прычын, не абавязкова звязаных з паталогіяй пазваночніка. Пры болі ў паясніцы і люмбага рэкамендуецца прайсці кампутарную (паказвае стан касцяных тканін хрыбетніка) і магнітна-рэзанансную (дазваляе ацаніць стан мяккіх тканін) тамаграфію. Як правіла, большасць пацыентаў здаравеюць на працягу 2-3 месяцаў, толькі ў невялікай колькасці хворых пры скаргах на люмбалгию выяўляюцца сур'ёзныя захворванні.


Ад візіту Кацярыны II да пастановак Паўла Пражко – падрабязная біяграфія тэатральнага жыцця Магілёва\nАўтар: Елена Мальчевская\n«Магутным штуршком да развіцця тэатральнага руху ў горадзе стаў візіт імператрыцы Кацярыны II у 1780 годзе»\n«У гэтым увесь Варнас – у адкрытым дыялогу з жыццём, які вылучае ўважлівасць і цікаўнасць»\n«Не варта думаць, што з прыходам Варнаса магілёўская драма стала выключна меккай для метафізікаў»\n«Так, жанр "Гамлета" рэжысёр Ігар Казакоў вызначыў як "трагіфарш"»\n«У фінале хрэстаматыйнай п'есы "На дне" лялек проста змываюць са сцэны людзі ў хімабарончых касцюмах»\nФота: mdrama.by, kultprosvet.by, www.teatrkukol.by, Юлiя Пеплер, Наталля Расiнава, Дзянic Васількоў, Галіна Радзькова, Аліна Бераснёва\nМатэрыял падрыхтаваны ў партнёрстве з праектам #ЕСдляБеларусі. Еўрасаюз не нясе адказнасці за матэрыялы, падрыхтаваныя партнёрамі праекту.\nШто варушыць Магілёў?\nАсноўныя культурныя падзеі горада на Дняпры за апошнюю пяцігодку.\nМагілёў – рок-сталіца Беларусі\nЦі насамрэч гэта так – пытаемся ў музычных дзеячаў горада на Дняпры.\nДата тыдня: 20 чэрвеня – Дзень бежанцаў\nПаганяй у футбік і паслухай моцныя гісторыі.


Пра прыстойнасць – з радасцю – RH.by\nПра прыстойнасць – з радасцю\nТо на дарожнікаў, якія ніяк не навядуць парадкі? То на сябе. Бо кожны раз клянуся, што буду купляць на зіму толькі зручны абутак, а як прыйду ў магазін, абавязкова выберу боты на абцасах.\nПа сваім двары, ледзь не па костачкі правальваючыся ў снег, прабіраюся да пад’езда. Асцярожна, памаленьку. Бо пад нагамі коўзкі лёд. “А-а-а”, – крычыць дзяўчына, што ідзе спераду, і падае ў снег. “Давай лапу, падымаць буду”, – кажу, смеючыся, ёй. Яна працягвае руку, з цяжкасцю ўстае і, бы тая чапля, становіцца на адну нагу. “Пабілася?”, – кажу са спачуваннем у голасе. “Абцас зламала”, – уздыхае яна.\n“На адной назе даскачаш?” – пытаюся ў дзяўчыны. “Далекавата”, – уздыхае тая. “Ну, давай будзем думаць, што рабіць”, – прапаноўваю ёй і дапамагаю дакавыляць да лаўкі, што ля пад’езда.\nВыручыць нас пагадзіўся знаёмы хлопец, машына якога стаяла ля пад’езда. Прычым, без усякіх там угавораў, лішніх тлумачэнняў. Як кажуць, з дарагой душой.\nНе паспела дома пераапрануцца, як зазвінеў дамафон. “Не хвалюйцеся, – пачулася з трубкі, – Інка ўжо дома. Вам ад яе дзякуй”. “Бач ты, пазнаёміцца паспелі”, – зазначыла пра сябе я і цэлы вечар была ў нейкім прыўзнятым настроі. Радавалася за моладзь нашу, ці што.\nТут жа ўспомніўся яшчэ адзін выпадак. Неяк надарылася раніцай ехаць мне ў Мінск. Пераблытала расклад руху электрычак і ўскочыла ў вагон за адну хвіліну да адпраўлення. Вядома ж, вольных месцаў ужо не было, жадання пераходзіць у іншы вагон – таксама. “Даеду стоячы”, – вырашыла я і тут жа пачула: “Хадзіце сюды, мы вас пасадзім!”\nГэта хлопцы, якія і без таго сядзелі на лаўках па трое, пацясніліся. На “Фестывальным” у вагон зайшла бабуля з каляскай, на якой стаяла вялікая сумка. “Прысядзьце,” – ускочыў юнак, што сядзеў з краю. А праз тры прыпынкі дапамог ёй выбрацца з паклажай з вагона. “Убачыла б гэта яго мама, – падумалася ў тую хвіліну мне, – абавязкова б парадавалася за сваё дзіця”. Асабліва б пасля таго, як пачула вось гэтую гісторыю.\nНа двары стаяў сакавік. Толькі вясной, у чаканні якой стаміліся не толькі людзі, але і прырода, яшчэ і не пахла. Па начах штораніцы прымарожвала, а бліжэй да вечара неба зацягвала хмарамі і пачынаўся дождж. Ратуючыся ад яго чарговага наступу, пасажыры, што чакалі аўтобус на Маладзечна, туліліся пад застрэшкам прыпынку. “Так прамерзла, – паскардзілася цяжарная жанчына, – што не чую ні рук ні ног”.\nВадзіцель запускаў пасажыраў толькі праз пярэднія дзверы. Канешне ж, першай ля іх апынулася моладзь. Адзін за адным хлопцы і дзяўчаты ўскоквалі ў салон і займалі вольныя месцы. Не паспелі зрушыцца, як яны, схаваўшы галовы ў высока настаўленыя каўняры куртак і паліто, “паснулі”. Аўтобус то набіраў ход, то спыняўся, забіраючы на чарговым прыпынку пасажыраў. Хутка іх было, як селядцоў у бочцы. “Адчыніце, калі ласка, акно, – папрасіла цяжарная жанчына, якая скардзілася на холад, – мне дрэнна”.\n“Маладыя людзі, – не вытрымала бабулька, што стаяла ля хлопцаў, якія нібыта спалі, – уступіце месца, бачыце ж, ёй дрэнна”. “Мне таксама”, – пралупіўшы вока, сказаў адзін з іх і зноў зажмурыўся.\n“Ідзі сюды, дзетка, – паклікала жанчына гадоў шасцідзесяці. – Я пушчу цябе сесці”. Хлопцы быццам бы і не пачулі, прадаўжалі “спаць”. Крыўдна, што хоць і не заўсёды, але маладосць усё ж бывае жорсткай. Хаця ці толькі яна?\nПредыдущая статьяПакуль тата на працы\nСледующая статьяПоварскія сакрэты ад Сяргея Кажуры


!OUT: «Мроя»: вядомая і забытая (топ-12+рарытэтныя відэа). Тузін Гітоў. Слушны музычны партал\n7405 / 0\n!OUT: «Мроя»: вядомая і забытая (топ-12+рарытэтныя відэа)\nУ лістападзе 2016-га пачынальнікам беларускамоўнай рок-музыкі спаўняецца 35 гадоў. З гэтай нагоды Tuzin.fm падрыхтаваў топ-12 песень «Мроі» і некалькі рарытэтных відэа. Некаторыя з запісаў публікуюцца ўпершыню.\nРоўна 35 гадоў таму, а калі быць больш дакладным 7 лістапада 1981 году, адбыўся дэбютны канцэрт «Мроі». Праўда, досыць кур’ёзны. Гурт тады яшчэ зваўся «Эскалятарам», а месцам дзеі сталася актавая заля на трэцім паверсе мастацкае вучэльні імя Глебава. Канцэртны рэпэртуар складаўся зь дзьвюх песень «Машины времени», якія музыкі ганялі цэлую гадзіну. Прычым, публіка была ў захапленьні. Аднак «Мроя» ўвайшла ў гісторыю ўсё ж ня ў якасьці кавэр-бэнду, а як першы выключна беларускамоўны рок-гурт. Зь яе ж пачалася музычная біяграфія Лявона Вольскага. Сёньня прэзэнтуем тузін паказальных песень «Мроі», некаторыя зь якіх дагэтуль выконваюцца як самім Лявонам, так і рознымі калектывамі ў якасьці кавэраў.\n1. Мроя «Лябірынт»\n«Чую хуткі сэрца рытм…» Першая песьня Лявона Вольскага, напісаная па-беларуску, і адначасова самы раньні запіс «Мроі» — яшчэ дапрызыўнога пэрыяду. Песьня нарадзілася ў вёсцы Дзегцяроўка пад Менскам, дзе ансамбаль у 1984 годзе выступаў на танцах. Запіс адбыўся ў інтэрнаце аўтакалёны на вул. Харужай у Менску дзякуючы намаганьням актывістаў суполкі «Майстроўня». У прыватнасьці, мікрафон трымаў, лежачы ля дынаміка, Віктар Івашкевіч. Разам зь іншымі запісамі «Лябірынт» распаўсюджваўся на шпульках (бабінах) у якасьці ўзору «сьвядомага року», паводле вызначэньня Сяргея Дубаўца. Запіс праляжаў болей за 30 гадоў у скрыні Алеся Бяляцкага, які ня так даўно алічбаваў яго і даслаў у рэдакцыю Tuzin.fm. Праўда, як прызнаўся Алесь, пачуўшы, ён нават не пазнаў, хто гэта грае. У сеціве «Лябірынт» публікуецца ўпершыню.\nЛявон Вольскі ў 1981 годзе\n2. Мроя «Чужы горад»\n«Як хацеў я знайсьці цеплыні, каб хоць рукі сагрэць!..» Калі амаль увесь склад «Мроі» пайшоў на два гады служыць у войска, то басіста Юрася Ляўкова, які застаўся на «гражданцы», выклікалі ў КДБ. Чэкісты тлумачылі, што такіх правакацыйных песень, як «Чужаніца», пісаць нельга: «Как это столица нашей Родины, а вы тут устраиваете такие вещи?!» У песьні няма згадак пра Маскву, але яна сапраўды нарадзілася пасьля візыту туды двух заснавальнікаў «Мроі» — Лявона Вольскага (вакал, клявішы) і Ўладзя Давыдоўскага (гітара). Юнакі хацелі паказаць камусьці свае запісы, знайсьці прадусара… «Вельмі непрыемныя былі ўражаньні пасьля гэтае вандроўкі, пасьля чаго я напісаў такі дэпрэсіўны тэкст», — згадвае Вольскі.\n3. Мроя «Стары храм»\n«Храма старога каменьне зрабілася сонца праменьнем…» Песьня з аднайменнага й дэбютнага альбома «Мроі», запісанага па вяртаньні музыкаў з войска ў 1986 годзе. Аўтар «мроеўскай» біяграфіі Віктар Дзятліковіч называе гэтую кампазыцыю іх першым сапраўдным гітом. Ідэя песьні належыць бубначу Алегу Дземідовічу. Тэкст музыкі напісалі па радку, калі яшчэ вучыліся ў Глебаўцы, акурат падчас лекцыі па чарчэньні. Альбом жа запісваўся на чарговым рэпэтыцыйным пункце — у сутарэньнях Дома літаратара, распасюджваўся празь перапіс з магнітафона на магнітафон. Дарэчы, падчас «Басовішча-2009», калі музыкі ўзнавілі «Мрою» на кароткі тэрмін, адмысловую праграму адкрываў менавіта «Стары храм».\n«Мроя» ў Полацку, 1987 год: Лявон Вольскі (другі зьлева), Алег Дземідовіч (трэці зьлева), Уладзя Давыдоўскі (шосты зьлева), Юрась Ляўкоў (сёмы зьлева), фота з сайту ggau.by\n4. Мроя «Ён яшчэ вернецца»\n«Нашто Купала і Скарына, калі ўсё роўна ўсё загіне…» Песьня ўвайшла ў альбом «Студыя БМ» 1988 году, названы ў гонар месца запісу — студыі радыёстанцыі «Беларуская маладзёжная». Тэкст кампазыцыі належыць Уладзю Давыдоўскаму й мае адрозныя трактоўкі. Хто «Ён»? Сам аўтар з аднаго боку тлумачыць, што расповед ідзе «пра чалавека, які лічыць, што можа зьбегчы ад сябе, ад сваіх каранёў, але ня можа не вярнуцца, бо іншага прытулку й каштоўнасьцяў у яго папросту няма». Зь іншага боку, па словах Давыдоўскага, «Ён» — нібыта ўвасабленьне зла, якое можа вяртацца ў розных абліччах. Кампазыцыя перамагла ў першым гіт-парадзе «Беларускай маладзёжнай», нягледзячы на пратэсты аддзелу культуры Менгарвыканкаму, бо ня мела афіцыйнага дазволу на выкананьне. Дарэчы, галасаваньне ў гіт-парадзе ладзілася праз пошту — і ў падтрымку «Мроі» слухачы даслалалі цягам тыдня амаль 1500 лістоў.\n5. Мроя «Дваццаць восьмая зорка»\n«Не хадзі ў гэты горад, вандроўны манах…» Твор з таямнічай лічбай, сэнс якой ня ведае й сам аўтар Лявон Вольскі. Песьня адкрывала першы альбом «Мроі», выдадзены на вінілавых кружэлках фірмай «Мелодия» ў 1989 годзе, а праз 20 гадоў і на кампакт-дысках BMA-group. Запіс прайшоў на перасоўнай студыі MCI, якую адмыслова прыгналі ў Менск. Між іншым, у такой жа студыі запісваліся піцерскія рок-гурты «Аквариум» і «Алиса». За 5—6 дзён, не зважаючы на халадэчу й алькагольныя цырымоніі з пэрсаналам, «Мроя» найграла 8 песень. Толькі першы наклад плыткі склаў 2000 асобнікаў, а пасьля былі яшчэ дадрукоўкі. «28-я зорка» карысталася попытам нават на фэсьце FIMU ў францускім Бэльфоры, дзе «Мроя» выступіла ў 1991 годзе. Усе кружэлкі, што музыкі прывезьлі з сабой у Францыю разышліся ў адрозьненьне ад авангардных карцінаў, якія адмыслова перад паездкай напісалі Вольскі ды Дземідовіч.\n6. Мроя «Мама-мафiя»\n«Заўжды са мною трафэйны „шмайсэр“…» Песьня з тае ж кружэлкі. Тэма мафіі ў другой палове 1980-х была ня менш вострай, чым злачынствы сталінізму, СНІД і наступствы Чарнобылю. Выступаючы на фэстывалі «Червона рута» ва ўкраінскіх Чарнаўцах Лявон Вольскі прадставіў нумар такім чынам: «Яшчэ адна вясёлая песьня. Песьня пра савецкую мафію». Публіка танчыла пад сцэнай у шараварах ды вышыванках. Актуальнасьць тэмы засьведчыў беларускі гурт з Уроцлава Holy Chimp, прэзэнтаваўшы летась свой кавэр на «Маму-мафію».\n7. Мроя «Зямля»\n«Хоць багатая на малітвы, а крывёю шчодра палітая…» Яшчэ адзін гіт з «28-е зоркі». Па словах Лявона Вольскага, твор нарадзіўся ня болей чым за паўгадзіны між канцэртам у Быхаве і Днём гораду ў Менску, што нагадваў у тыя часіны віленскі Казюкас. Да «Зямлі» Вольскі ня грэбуе зьвяртацца й цяпер падчас сольных выступаў пад гітару. Таксама сёлета ў аўдыёчарце на Tuzin.fm брала ўдзел новая вэрсія рок-вопусу, выкананая аўтарам разам з падляскім «25 АББА-Аркестрам».\n8. Мроя «Я — рок-музыкант»\n«Я — не прыхільнік эстэцтва…» Завяршае кружэлку «28-я зорка» песьня-маніфэст «Я — рок-музыкант». На яе ж Беларускае тэлебачаньне зьняла першы кліп «Мроі». За здымкі музыкі нават атрымалі ганарар. Праз паўтара дзясяткі гадоў Лявону Вольскаму ставілі ў віну невыкананьне агучаных у тэксьце абяцаньняў. Ня кожнаму дадзена адчуць іронію. Вольскі з Давыдоўскім напісалі гэтую песьню ў рэстарацыі «Папараць-кветка», традыцыйна выдурняліся, прыдумваючы па радку. Цяпер кавэр-вэрсіі на галоўны «мроеўскі» гіт выконвае беларускі Leibonik ды ўкраінец Сяргей Жадан з гуртом «Собаки в космосі».\n9. Мроя «Чорна-белы сон»\n«Мёртвыя гарады, неабсяжныя прасторы…» Адзін з галоўных гітоў апошняга поўнавартаснага альбома «Мроі» вядомы таксама пад імем «Я на сямі вятрах». Праца над лонгплэем «Біяполе» ішла ў 1-й студыі дзяржрадыё, а прэзэнтацыя адбылася ў Тэатральна-мастацкім інстытуце ў 1991 годзе пры поўным аншлягу. Як зазначае Віктар Дзятліковіч, «Біяполе» стала бэнэфісам новае «мроеўскае» музыкі. Некаторай ускладнёнасьці ў аранжыроўкі дадаў новы гітарыст Венэдыкт Конеў-Петушковіч. Пасьля Вольскі назваў гэтыя зьмены ў гучаньні «заўчаснай сталасьцю».\nНа канцэрце «Мроі», 1987 год, фота Мікалая Таранды\n10. Мроя «Халi-галi»\n«Дзе ж ты, дзе ж ты, бацька Махно?..» Самая атанальная й вар’яцкая песьня «Мроі». Зрэшты, менавіта яна — адна зь дзьвюх песень, што ў зьмененым выглядзе перакачавала ў студыйныя альбомы N.R.M. Другая — «Мела мамка тры сыночкі». Хоць на самым пачатку стварэньня N.R.M. Лявон Вольскі наадрэз адмаўляўся выконваць хоць нешта з «мроеўскага» рэпэртуару. Асабліва забаўна наркатычна-панкаўскія «Халi-галi» прэзэнтаваліся на акустычных канцэртах N.R.M. — без электрагітараў, але з абавязковым губным гармонікам.\n11. Мроя «Краіна крывавых дажджоў»\n«Мы аўтаматам гаворым „дзякуй“ на разьвітаньне…» Фінальная рэч «Біяполя» ды фактычна лебядзіная песьня «Мроі», хаця гурт праіснуе яшчэ да 1994 году. Аўтар словаў — Алег Дземідовіч. Першапачаткова меркавалася стварыць на ягоны тэкст драйвовы гард-рок, але атрымалася нешта іншае — саркастычны харавы рэквіэм да хуткага скону СССР. Самае эмацыйнае выкананьне твору, як кажа Вольскі, адбылося на канцэрце ў Доме літаратара падчас хваляваньняў у Вільні. Потым песьня неаднаразова агучвалася на акустычных канцэртах правапераемніка «Мроі» N.R.M., адмысловая вэрсія была запісаная для зборніку «Дыхаць!» у 2006 годзе.\nКасэтнае выданьне складанкі «Выбраныя песьні 1989—1993»\n12. Мроя «Віно і хлеб»\n«Час даўно прысьпеў, будзе новы сьпеў…» Песьня трапіла на касэтную складанку «Выбраныя песьні 1989—1993», дзе сярод старога прысутнічаў і найноўшы матэрыял «Мроі». Песень, напісаных пасьля «Біяполя», хапіла б і на чарговы нумарны альбом. За гэты час праз гурт прайшоў цэлы шэраг сола-гітарыстаў — Лявон Шырын, Алег Піпін, Віктар Шот, Віктар Смольскі — спыніўшыся ўрэшце на Піце Паўлавым. Многія песьні былі запісаныя, але неўзабаве сьцертыя, іншыя засталіся ўвогуле незафіксаванымі ў студыі. Між тым, Лявон Вольскі сёньня ацэньвае «Мрою» вельмі самакрытычна: «Мне сьмешна ўсё, што было тады. Гэта банальны юнацкі самавыраз. Сабраліся людзі здольныя й, ня ўмеючы граць, штосьці цікавага панапісвалі». Тым ня менш, «Мроя» пакінула вялікі архіў са студыйных і канцэртных аўдыё- й відэазапісаў, які патрабуе алічбоўкі й вывучэньня.\nЗапісу дэбютнага канцэрту «Мроі» 1981 году ў прыродзе не існуе, затое знайшлося відэа аднаго з апошніх выступаў гурту, які Tuzin.fm упершыню публікуе ў сеціве. Запіс з тэлетрансьляцыі зрабіў тагачасны прэзыдэнт Менскага рок-клюбу Ўладзімер Зайчанка. Опэн-эйр «Новыя твары» ладзіўся 1 верасьня 1994 году ля цяперашняга Палацу моладзі. Лявон Вольскі выглядаў тады нібыта цэнтравы менскі хіпі канца 1960-х. Прытым, «Мроя» грае шэраг малавядомых песень. Апошні нумар «Наш карабель» выконваецца разам з музыкамі «Новага Неба» ды «Крамы».\nДля аматараў таксама прапануем паглядзець іншыя запісы «Мроі», якія Tuzin.fm публікаваў раней:\nСумеснае выкананьне песьні «Наш карабель» гуртамі «Мроя» і «Мясцовы час», зьняты відэапэратарам «Мясцовага часу» Ігарам Супранёнкам на фэстывалі «Басовішча-1992». Выкладзены ўпершыню на партале Tuzin.fm у 2012 годзе.\nЗапіс песьні «Ноч за вакном» на Беларускай тэлевізіі ў 1993 годзе з архіву Ўладзімера Зайчанкі.\nАўтар матэрыялу асабліва дзякуе Лявону Вольску, Уладзю Давыдоўскаму, Уладзімеру Зайчанку, Алесю Бяляцкаму ды Віктару Дзятліковічу (апошняму за кнігу «Іх Мроя. Іх N.R.M.»).\nЗагалоўнае фота з часопісу «Папулярная музыка» (№3 за 1990 год).\nВіктар Сямашка, Tuzin.fm\n!OUT, Лявон Вольскі, Алезіс Дземідовіч, Юрась Ляўкоў, Піт Паўлаў, Уладзь Давыдоўскі, Мроя\nДырэкцыя беларускіх клюбаў сфармуе «Мэга-тур» на Tuzin.fm (cьпіс усіх удзельнікаў чартаў)\n4008 / 0\nНапалову задаволены. Моўчан атрымае ад Naka 50 базавых замест 100, якіх прагнуў\n3949 / 1\n2036 / 1\n4082 / 0\n3715 / 0\n2036 / 0\n57838 / 16\n55677 / 3\n54264 / 34\n42858 / 0\n22763 / 1\n1946 / 2\n1613 / 0\n1148 / 0\n1127 / 0\n54551 / 26\n51490 / 1\n49891 / 14\n47019 / 1\n31720 / 0\n49774 / 2\n44621 / 0\n41626 / 0\n31840 / 0\n30899 / 0


Выбух гатэля Brinks — Вікіпедыя\nВыбух гатэля Brinks\nВыбух гатэля «Brinks» (англ.: The Brinks Hotel boming, в’етн.: Vụ đánh bom cư xá Brinks) — выбух дыверсантамі В’етконга гатэля ў Сайгоне, ператворанага ў інтэрнат для афіцэраў амерыканскай арміі. Гатэль быў разбураны ўвечары 24 снежня 1964 года падчас В’етнамскай вайны выбухам прыпаркаванага побач з ім замініраванага аўтамабіля. Падчас тэракта загінулі афіцэр і сяржант, а таксама былі параненыя каля 60 чалавек, у тым ліку і мірныя жыхары.\nВыбух гатэля «Brinks»\nГатэль пасля выбуху\nСайгон, Паўднёвы В’етнам\n10°46′10″ пн. ш. 106°40′55″ у. д.HGЯO\n24 снежня 1964\nПасля Другой сусветнай вайны камуністычны рух даміраваў у В’етнаме. Пасля паразы французскіх каланіяльных войскаў у Індакітайскай вайне краіна ў 1954 годзе была падзелена па 17-й паралелі. У 1956 у былі прызначаныя выбары, якія павінны былі аб’яднаць дзве часткі В’етнама, але яны былі адмененыя, у выніку чаго пачаўся перыяд існавання дзвюх дзяржаў: камуністычнага Паўночнага В’етнама і антыкамуністычнага Паўднёвага. У другой палове 1950-х гадоў група паўднёвав’етнамскіх партызан пры падтрымцы паўночнав’етнамскіх уладаў пачала мяцеж з мэтай гвалтоўнага ўз’яднання краіны пад уладай камуністаў. Халодная вайна была ў самым разгары, таму Злучаныя Штаты — галоўны саюзнік Паўднёвага В’етнама — паслалі ваенных саветнікаў у краіну, каб дапамагчы ў навучанні і кіраўніцтве арміі Рэспублікі В’етнам у яе барацьбе супраць поўначы. Да 1964 годхе ў Паўднёвым В’етнаме прысутнічалі 23 тысячы амерыканскіх вайскоўцаў, і камуністы разглядалі амерыканцаў як «каланізатараў» Паўднёвага В’етнама.\nВыбух быў спланаваны і здзейснены двума паўночнав’етнамскімі агентамі, якія не былі ў далейшым злоўлены. У канцы лістапада агенты атрымалі загад, у якім гаварылася, што трэба падарваць гатэль «Brinks», дзе ў той час размяшчаліся афіцэры ЗША. Гатэль уяўляў сабой шасціпавярховы будынак і меў 193 пакоя. Пасля прыбыцця ў Паўднёвы В'етнам амерыканскіх саветнікаў ён быў пераабсталяваны пад інтэрнат для афіцэраў арміі ЗША і перайменаваны ў гонар генерала Фрэнсіса Брынка, першага камандуючага групай амерыканскіх ваенных у Індакітаі. Выбух павінен быў паказаць моц паўночнав’тнамскіх войскаў і іх здольнасць да ваенных дзеянняў, а таксама падарваць аўтарытэт ЗША. Выбух быў намечаны бліжэй да Каляд, таму што будынак гатэля выкарыстоўваўся амерыканцамі для правядзення святаў, і ў ім павінна было быць больш вайскоўцаў, чым у звычайны дзень.\nДвое агентаў на працягу месяца назіралі за жыццём гатэля, змешваючыся з натоўпам. Яны заставаліся незаўважанымі, таму што набылі на чорным рынку паўднёвав’етнамскую ваенную форму, у выніку чаго мелі свабодны доступ у гатэль, а таксама змаглі скапіяваць стыль прамовы, манеры і нават лад жыцця паўднёвав’етнамскіх войскаў.\nАгенты замініравалі адзін з аўтамабіляў, змясціўшы ў яго багажнік 90 кг выбуховых рэчываў, і ўсталявалі таймер бомбы на 17:45, у гэты час многія афіцэры знаходзіліся ў бары. Яны прыпаркавалі аўтамабіль побач з гатэлем на аўтапаркоўцы. Адзін з іх, які разыгрываў ролю маёра арміі Рэспублікі В'етнам, паведаміў парцье, што яго шафёр будзе чакаць з машынай ля гатэля з’яўлення амерыканскага палкоўніка, з якім у яго нібыта прызначаная сустрэча. Пасля гэтага другі в’етковец, Нгуен Тхань Суан, які гуляў ролю шафёра, праінфармаваў в’етнамскага паліцэйскага ля ўваходу ў гатэль, што ён ідзе абедаць, і папрасіў паклікаць яго, калі прыедзе палкоўнік. Нгуен заняў месца ў кафэ недалёка ад гатэля і дачакаўся выбуху.\nКалі асноўны склад афіцэраў быў у сталовай, бомба выбухнула, забіўшы двух амерыканскіх афіцэраў. Самым высопоставленным афіцэраў быў падпалкоўнік Джэймс Роберт Хаген, які служыў у арміі на працягу 20 гадоў, і працаваў на MACV. Другой ахвярай быў Бенджамін Белтран Кастаньеда, старшы сяржант службы ў MACV і ветэран арміі, які памёр ад ран 23 студзеня 1965 года. Дадзеныя аб колькасці ахвяр супярэчлівыя. Будынак атрымаў значны ўрон: былі разбураны чатыры паверхі. Значны ўрон тлумачыцца тым, што пад будынкам гатэля быў размешчаны гараж, у якім знаходзілася некалькі грузавікоў з газавымі балонамі.\nПомнік загінулым ля сучаснага гатэля Park Hyatt\nНа наступны дзень пасля выбуху пасол ЗША ў Паўднёвым В'етнаме Максвел Тэйлар накіраваў прэзідэнту Джонсану радыёграму, у якой патрабаваў правядзення «акцыі адплаты» супраць паўночнікаў, аналагічнай той, што была ажыццёўлена пасля інцыдэнту ў Танкінскім заліве. Паказваючы на геапалітычныя дывідэнды, якія прынёс бы авіяўдар па паўночным В’етнаме, Тэйлар пры гэтым прызнаваў, што не можа з упэўненасцю сцвярджаць, што менавіта паўночнікі стаяць за выбухам гатэля. Заставалася магчымасць, што акцыя была арганізавана паўднёвав’етнамскім дыктатарам Нгуенам Кханем, адносіны з якім у амерыканскіх саветнікаў у апошні час сталі напружанымі. Радыёграма паступіла да Джонсана, які адпачываў на тэхаскім ранча, толькі 28 снежня, і прэзідэнт у выніку прыняў рашэнне ўстрымацца ад акцыі адплаты (яму рэкамендавалі авіяўдар па афіцэрскіх казармах Віт Тху Лу як сіметрычны адказ на выбух афіцэрскага інтэрната), баючыся непрадказальнай рэакцыі ў В’етнаме і апазіцыі ў Кангрэсе. Толькі пазней буйнамаштабныя авіяўдары сталі стандартнай рэакцыяй амерыканскіх войскаў на аперацыі камуністаў у Паўднёвым В’етнаме.\nГатэль «Brinks» быў адноўлены і заставаўся месцам размяшчэння амерыканскіх афіцэраў аж да сыходу войскаў ЗША з Сайгона. У цяперашні час на яго месцы размешчаны гатэль Park Hyatt.\nУзята з "https://be.wikipedia.org/w/index.php?title=Выбух_гатэля_Brinks&oldid=3854552"\nАпошнія змены 30 мая 2021 а 10:59\nАпошняе змяненне старонкі адбылося 10:59, 30 мая 2021.


Старыя Юркавічы — Вікіпедыя\n(Пасля перасылкі з Вёска Старыя Юркавічы)\nСтары́я Ю́ркавічы (трансліт.: Staryja Jurkavičy, руск.: Старые Юрковичи) — вёска ў Брагінскім раёне Гомельскай вобласці. Уваходзіць у склад Малажынскага сельсавета.\n51°42′56″ пн. ш. 30°22′09″ у. д.HGЯO\n41 чалавек (2004)\nСтарыя Юркавічы на карце Беларусі ±\nЗа 11 км на паўднёвы ўсход ад Брагіна, 40 км ад чыгуначнай станцыі Хойнікі (на галінцы Васілевічы — Хойнікі ад лініі Калінкавічы — Гомель), 130 км ад Гомеля.\nТранспартныя сувязі па прасёлкавай, затым аўтамабільнай дарозе Камарын — Хойнікі.\nПланоўка складаецца з ледзь выгнутай шыротнай вуліцы, забудаванай драўлянымі хатамі сядзібнага тыпу.\nВядомая з XIX стагоддзя як вёска Юркавічы ў Рэчыцкім павеце Мінскай губерні. Некаторы час існавалі два населеных пункта: сяло Старыя Юркавічы і вёска Новыя Юркавічы. У 1862 годзе знаходзіліся сядзіба абшарніка, 2 вятракі). У 1877 годзе ў сяле Старыя Юркавічы пабудавана царква, у вёсцы Новыя Юркавічы з 1880 года дзейнічала хлебазапасны магазін, з 1884 года працавала народнае вучылішча (у 1889 годзе 80 вучняў). У 1885 годзе працавалі школа, царква, 5 вятракоў, крама. У 1890-х гадах вёска Новыя Юркавічы далучылася да сяла. Цэнтр воласці, у склад якой у 1890 годзе ўваходзілі 10 населеных пунктаў з 1434 дварамі. Паводле перапісу 1897 года размяшчаліся царква, народная вучэльня, 2 хлебазапасных крамы, 3 крамы, карчма. У 1909 г. 3795 дзесяцін зямлі, дзейнічалі лячэбны пункт і вінная крама. Падчас акупацыі германскім войскам у снежні 1918 года жыхары вёскі забілі гетманскага валаснога галаву, абяззброілі атрад нямецкіх салдатаў і адправілі іх у Гомель.\nЗ 8 снежня 1926 года ў складзе БССР. У 1931 годзе арганізаваны калгас. У 1959 годзе ў складзе калгаса «XVIII партз'езд» (цэнтр — вёска Крыўча).\nСтарыя Юркавічы уваходзілі ў склад Спярыжскага сельсавета, які ў 2005 годзе быў перайменаваны ў Дублінскі. 26 верасня 2006 года Дублінскі сельсавет быў скасаваны, і Старыя Юркавічы увайшлі ў склад Чамярыскага сельсавета, а ў 2009 годзе былі перададзены ў склад Малажынскага сельсавета.\n2004 год — 24 гаспадаркі, 41 жыхар.\n1862 год — 551 жыхар мужчынскага полу.\n1885 год — 274 двары, 1666 жыхароў.\n1897 год — 352 двары (паводле перапісу).\n1959 год — 294 жыхара (паводле перапісу).\nУзята з "https://be.wikipedia.org/w/index.php?title=Старыя_Юркавічы&oldid=3664217"\nАпошнія змены 8 ліпеня 2020 а 11:49\nАпошняе змяненне старонкі адбылося 11:49, 8 ліпеня 2020.


Карысныя парады, якія палегчаць цяжарнасць - Здароўе 2017 - строгія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс 2017\nстрогія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс ⇒ Здароўе 2017 ⇒ Карысныя парады, якія палегчаць цяжарнасць\nНайважнейшы на зямлі чалавек для малога - гэта яго мама, таму зараз самае галоўнае - не хвалявацца. Ваш аптымізм абавязкова адаб’ецца на дзіцяці. Тое ж самае можна і сказаць пра яго здароўе, якое залежыць ад ладу жыцця мамы. Таму не варта заганяць сябе ў цесныя рамкі розных дыет і загружаць арганізм фітнес-праграмамі. Лепш паспрабуйце прыслухацца да сваіх жаданняў, а ніжэй мы прывядзем некалькі саветаў, якія зробяць ваша цікавае становішча прыемным і лёгкім. Можаце быць упэўненымі - маляня абавязкова народзіцца здаровым!\nПравільнае харчаванне - залог здароўя, прычым не толькі вашага, але і таго, хто неўзабаве з’явіцца на святло. Ежце больш свежых і натуральных прадуктаў, якія прайшлі мінімальную апрацоўку. Абмяжуйце, а лепш прыбярыце з рацыёну цукар і газаваную ваду. Далей мы раскажам аб тым, як павінна выглядаць ваша любімая ежа.\nЗбалансаванае харчаванне - залог здароўя маці і дзіцяці\nЛюбыя малочныя прадукты, а перш за ўсё: кефір, ёгурт, сыр патрэбныя вам у якасці асноўнай крыніцы кальцыя і бялку. Малако не забараняецца, але толькі пастэрызаванае. Адмоўцеся ад марожанага. Што тычыцца сыру, то дазваляецца толькі прадукт без цвілі.\nЗ гародніны і зеляніны перавагу аддавайце капусты, салодкага перцу, шчаўя, кропу, пятрушка. Усе гэтыя расліны багатыя клятчаткай, фалійнай кіслатой і вітамінам С. Абавязкова мыйце плён з асаблівай дбайнасцю.\nЯйкі - крыніца бялку і рыбафлавіну. Рыхтаваць зараз іх трэба толькі крута, прычым варыць на працягу як мінімум 7 хвілін. У адваротным выпадку верагоднасць атручвання сальманелёз можа апынуцца досыць высокай.\nЗабудзьцеся аб высокакаларыйнае фаст-фуде. Гэтая ежа смачная і ад яе вы, вядома, атрымаеце некаторую крыху задавальнення. Але адчуванне адчуваннямі, а карысці ад яе будзе значна менш, чым шкоды. Выключыце таксама з рацыёну фісташкі і стравы, якія іх утрымліваюць дзеля прафілактыкі алергіі ў малога.\nКалі вы думаеце, што ў гарбаце няма кафеіну або яго там вельмі мала, то вымушаны вас засмуціць - ён там ёсць, прычым даволі шмат. Кафеін прымушае наша сэрца мацней біцца, а гэта не зусім добра для вас.\nАлкаголь. Ну з гэтым, мы спадзяемся, вам усё зразумела. У карысць ён можа пайсці толькі ў малых дозах, і то не ўсім і ўжо тым больш не тады, калі вы цяжарныя. Нават адзін келіх віна здольны негатыўна паўплываць малога. Так што адкладзеце яго на год-другі.\nНе адмаўляйце сабе ў дробязях. Любімы калісьці яблычны пудынг можа хутка надакучыць, затое не варта здзіўляцца дакучлівым жаданнем з’есці Тлусценькая катлетку. Нічога страшнага ў гэтым няма. Вы маеце права трохі папесціць сябе, а заадно прыслухоўвацца да свайго арганізму і паспрабаваць зразумець, чаго яму цяпер не хапае.\nПаспрабуйце «палюбіць» стаматолага нават калі вы яго з дзяцінства баіцеся. Гэта неабходна, інакш прымаўка, што адно дзіця - гэта адзін страчаны зуб, можа стаць рэальнасцю. Перад паходам да ўрача трэба абавязкова наладзіць сябе на добрае.\nКалі раптам пачнуць сыходзіць крывёй дзясны, заменіце жорсткую зубную шчотку больш мяккай. Магчыма, прычына крыецца ў няякаснай або непадыходнай для вас зубной пасце. Не забудзьцеся таксама прасачыць, каб у вашым рацыёне ў дастатковай колькасці прысутнічалі прадукты, якія змяшчаюць кальцый і бялок, а таксама вітаміны C і D.\nКрытычна ставіцеся да ўсіх забабонаў\nНе верце забабонам. «Добразычліўцы» абавязкова нашепчут: ня стрыжы, не насіце прыгожыя і дарагія рэчы . Хто-небудзь з вашых сябровак можа вам расказаць пра сваю цяжарнасці. Вы можаце за іх парадавацца, але параўноўваць іх пачуцці са сваімі не варта. У кожнай жанчыны, перыяд цяжарнасці праходзіць па-рознаму, таму верце толькі сабе.\nПрымайце збалансаваны вітамінныя комплексы. Яны падыдуць вам і вашаму маляню. Але спачатку пракансультуйцеся з вашым лекарам, ён падабраў вам аптымальны варыянт. Калі вы спажываеце садавіна і гародніна ў дастатковай колькасці, то вітаміны ў таблетках могуць і не спатрэбіцца.\nЗ цяжарнасцю не сумяшчальны не толькі алкаголь, але і курэнне. Яно можа нанесці непапраўную шкоду даросламу чалавеку, так што чаго ўжо тут казаць пра дзіця. Пасіўнае курэнне, дарэчы, таксама ўяўляе вялікую небяспеку, таму не наведвайце месца, дзе вас будуць атачаць курцы.\nЯшчэ некалькі карысных саветаў\nНе забывайце пра свежае паветра!\nДыхаеце свежым паветрам - у вашым становішчы шпацыр па парку або сквера будзе вам неабходная. Кожную раніцу рабіце нескладаную зарадку. Так вы палепшыце самаадчуванне і падрыхтавацца да родаў. Кожная выкананая вамі практыкаванне павінна прыносіць задавальненне. Адчуеце стомленасць, спыніцеся. На 8-м месяцы ад фізкультуры прыйдзецца адмовіцца. Дарэчы, падчас цяжарнасці будзе карысным перыядычнае наведванне плавальнага басейна, але толькі пад наглядам інструктара.\nАдпачывайце як мага часцей. НЕ перетруждая сябе. Вам ўвесь час хочацца спаць? Гэта нармальна. Назапасьцеся цёплым пледам, каб можна было ім схавацца і падрамаць у крэсле ці на канапе. У вольны час пачытайце каханую кнігу, паглядзіце займальны фільм або серыял. Калі ваша дрымотнасць была ініцыяваная паніжаным ціскам, то узбадзёрыў кубкам зялёнага гарбаты.\nСтаньце спакойнай і мяккай. Вашы станоўчыя эмоцыі пойдуць на карысць дзіцяці. Калі вы часта знаходзіцеся ў напрузе, то і дзіця будзе паводзіць сябе неспакойна. Стрэс, якому схільныя не даюць яму правільна развівацца, нервовая сістэма маляняці пастаянна напружана. Калі своечасова не пазбавіцца ад усяго гэтага, то дзіця будзе плаксівым і ў яго абавязкова паўстануць праблемы са сном.\nНаведвайце лекара, прычым яго выбар не павінен быць выпадковым. Калі вам парэкамендуюць сваякі ці сяброўкі, то гэта будзе вялікім плюсам. Лекар можа прызначыць ваш першы візіт да яго на 6-7-й тыдню цяжарнасці. Будучы на прыёме адказвайце на ўсе яго пытанні як мага падрабязней - тут дробязі выпускаць нельга. Лекар павінен ведаць аб вашым стане здароўя ўсяго, прычым ён будзе цікавіцца таксама здароўем вашага мужа і вашых сваякоў. Запомніце: трэба абавязкова знайсці з вашым лекарам агульную мову.\nЛайфхакі для цяжарных • карысныя парады • мой досвед Відэа.\nПапярэдні Тэкст Стоунтерапіі ў вас у спальні\nНаступная Артыкул Што рабіць пры пераахаладжэнні? Першая дапамога пры пераахаладжэнні\nўСё пра малочніцы


Белагруда ад каменнага веку да нашых дзён: узвышша з белага пяску і з прыгожым касцёлам — Блог Гродно s13\nНа Лідчыне стаіць адно з найстаражытнейшых мястэчак на тэрыторыі сучаснай Беларусі — вёска Белагруда. Яна месціцца на ўзвышшы памерам паўкіламетры на два і, паводле легенды, атрымала назву праз бялюткі пясочак ці праз радовішчы вапнякоў непадалёка. Так ці іначай навукоўцы знайшлі тут прыкметы жыцця чалавека яшчэ ў каменным веку. Сюды і выправіўся вандроўнік Юры Жыгамонт з новым выпускам «Падарожжаў дылетанта». _ Вёска мае багатую гісторыю, і ў мясцовым касцёле захоўваецца маўклівы сведка шматлікіх здарэнняў на гэтай зямлі — абраз Маці Божай Балеснай. Ён з’яўляецца копіяй віленскага абраза з Вострай брамы, мясцовыя жыхары прыпісваюць яму цудадзейнасць. Так гэта ці не, можа спраўдзіць кожны ахвочы, дастаткова толькі выехаць за 183 кіламетры ад Мінску. А на што яшчэ паглядзець у Белагрудзе, дазнаецеся з відэа. Праграма створаная пры падтрымцы кампаніі velcom.\n23981 Начало учебного года в Гродно: бесплатный проезд, самые длинные каникулы и последний срок оплаты за учебники


Сельская праўда — Страница 200\nЭксперымент падхопіць уся рэспубліка\nЯк гэта проста: паднесці запалку да камфоркі газавай пліты і праз секунду пад чайнікам загарыцца блакітны агеньчык. Каб наша жыццё было камфортным, газ імчыць па трубах да кватэр не адну Далее\nЗа кароткімі фразамі — жорсткасць баёў\nУнёсак у вызваленне Жабінкі ад фашысцкіх захопнікаў вымяраецца шматлікімі ахвярамі землякоў пад час акупацыі і на палях вайны, сотнямі жыццяў чырвонаармейцаў і савецкіх афіцэраў, што склалі галовы ў баях за Далее\nСэрца аддае дзецям\nМы пазнаёміліся з Аленай Іванаўнай Бычак бліжэй два гады таму — 1 верасня 2013 года. Гэта быў памятны дзень. На залітым сонцам двары Азяцкай сярэдняй школы было шматлюдна, але нашу Далее\n“Каб зразумець людзей, стаўлю сябе на іх месца”\nНа старшынях сельскіх Саветаў цяпер вырашэнне шмат якіх жыццёвых пытанняў. У некага з вяскоўцаў плот пахіліўся, іншы брыкет не завёз, у трэцяга лямпачка перагарэла, чацвёрты станам дарог не задаволены. Са Далее\nАдзвінеў залівісты апошні званок. Пакуль школьнікі атрымліваюць асалоду ад цёплага летняга адпачынку, выпускнікі рашаюць складаную задачу: на якую сцяжынку ступіць, каб выйці на шырокую жыццёвую дарогу. Гераіня гэтай замалёўкі вызначылася Далее


30 сьнежань 2016, 15:10\nПасольства Расеі ў Вашынгтоне\nАдміністрацыя прэзыдэнта ЗША Барака Абамы ўвяла дадатковыя санкцыі супроць Расеі за ўмяшаньне ў прэзыдэнцкую выбарчую кампанію ў Амэрыцы. Пра захады ў адказ ужо заявіла кіраўніцтва Расеі.\nНа гэтыя пытаньні адказалі экспэрт у міжнародных справах Андрэй Фёдараў і палітоляг Дзяніс Мельянцоў.\nФёдараў: слабы прагрэс у дачыненьнях Беларусі з ЗША зноў пад пагрозай\n«Пачну з другога пытаньня, бо ва ўсіх трох ключавым ёсьць слова Трамп. Менавіта ад таго, ці падтрымае Дональд Трамп, які прыйдзе ў Белы дом ужо праз тры тыдні, тыя санкцыі супроць Расеі, якія ўвёў Барак Абама, залежыць, ці варта рабіць сурʼёзныя высновы на вялікую адлегласьць часу. Але пакуль так, гэта сурʼёзна. Адпраўка расейскіх дыпляматаў, санкцыі супроць пэўных расейскіх структураў — гэта сурʼёзны ўдар па расейска-амэрыканскіх дачыненьнях і працэсах, якія адбываліся ў сьвеце цягам апошніх гадоў. Ці падтрымае Трамп санкцыі Абамы, я б адназначна не адказваў, бо пакуль няма пэўных прыкмет. Адзін Трамп, калі ён выбіраўся, і іншы, калі яго выбралі. Магчыма, што і захавае часткова, бо Барак Абама ўсё ж ня проста бразнуў дзьвярыма, сыходзячы зь Белага дому. Гэта яшчэ і крыўда за вялікую дзяржаву, і з гэтым Трамп ня можа не лічыцца. Бо, думаю, у амэрыканцаў усё ж былі падставы казаць пра ўмяшаньне расейскіх хакераў, а гэта не магло абысьціся без дазволу на самым версе. Але ў нечым Трамп, відаць, спачатку будзе адмотваць назад, паспрабуе аднавіць стасункі.\nЦі закране гэта Беларусь? Безумоўна, закране. Расея абавязкова адкажа як меншае высылкай пэўнай колькасьці амэрыканскіх дыпляматаў, можа і яшчэ нейкія захады прыдумаць, хоць магчымасьцяў у іх усё ж меней, каб зрабіць нешта пэўнае ў адказ. Хаця як паглядзець. Некаторых крокаў ад Расеі амэрыканцы не чакалі, а тыя адбыліся. Але калі абмен санкцыямі будзе працягвацца ў кірунку павелічэньня, дык Расея абавязкова прымусіць і Беларусь далучыцца да гэтага, як сваю найбліжэйшую хаўрусьніцу. Тады пад пагрозай апынецца той невялікі прагрэс у дачыненьнях Беларусі з ЗША, які быў дасягнуты такімі высілкамі цягам апошняга году. Для Беларусі гэта сурʼёзна, бо можа нашкодзіць ва ўсіх кірунках.\nМельянцоў: фінальны пасыл Абамы такі — «ад Расеі варта чакаць пагрозаў усім»\n«Тое, што ЗША ўвялі новыя санкцыі супраць Расеі, не такі ўжо новы і экстраардынарны крок. Абмен выдварэньнем дыпляматаў практыкаваўся і раней. І цяпер можна пэўна казаць, што ўсьлед за расейскім дыпляматамі з ЗША паедуць і амэрыканскія дыпляматы ці супрацоўнікі іншых установаў з Расеі. То бок гэта не надзвычайная падзея, але яна паказвае, што дээскаляцыі канфлікту паміж ЗША і Расеяй не адбываецца, хутчэй наадварот, ён падтрымліваецца.\nЯк мне бачыцца, адміністрацыя Барака Абамы хоча прадэманстраваць будучай адміністрацыі Дональда Трампа існаваньне пэўнай пагрозы і паказаць ёй на неабходнасьць нейкім чынам на яе адказваць. І ўсё ж, па-першае, хачу зноў падкрэсьліць, што гэта не надзвычайнае жорсткае абвастрэньне, а проста падтрыманьне плянкі важнасьці. Гэта сыгнал амэрыканскаму грамадзтву і сыгнал астатнім краінам Захаду, што такая пагроза з боку Расеі існуе, пра яе ня трэба забывацца, ня трэба праводзіць нейкую згодніцкую палітыку. Гэта такі фінальны пасыл Абамы. Ці падтрымаюць такую палітыку іншыя краіны? Думаю, што наўрад ці, таму што тут у Злучаных Штатаў была вельмі канкрэтная падстава для выдварэньня расейскіх дыпляматаў, быў агучаны даклад Бэра, паводле якога 2 групоўкі менавіта расейскіх хакераў стаялі за атакамі на сэрвэр Дэмакратычнай партыі ЗША. Значыць, для грамадзян ЗША гэта відавочная прычына так рэагаваць, але для іншых краінаў, вядома, гэтая прычына невідавочная. Калі будуць раскрытыя падобныя хакерскія атакі, напрыклад, у Нямеччыне, гэта іншая сытуацыя, але пакуль — не.\nЛюбое пагаршэньне стасункаў Расеі з ЗША прыводзіць да таго, што для Беларусі звужаецца поле манеўру\nЦі падтрымае Дональд Трапм санкцыі, якія ўвёў Барак Абама? Гледзячы па тым, што ён цяпер праводзіць шматлікія кансультацыі з прадстаўнікамі выведніцкай супольнасьці ЗША, ён спрабуе зразумець, па-першае, што там насамрэч адбылося, і па-другое, якім чынам гэты новы віток крызісу можна было б зьнівеляваць. Нагадаю, што Трамп неаднаразова казаў, што хоча бачыць стасункі з Расеяй больш прагматычнымі, больш узаемна карыснымі. Вядома, для яго такі крок Абамы паніжае тую плянку ў дачыненьнях з Расейскай Фэдэрацыяй, зь якой ён мусіць стартаваць, калі адбудзецца ягоная інаўгурацыя ў наступным месяцы. Думаю, усё ж такі наўрад ці Трамп верне усіх гэтых 35 расейскіх дыпляматаў, якіх цяпер выганяць са Злучаных Штатаў, але тое, што адміністрацыя Трампа будзе спрабаваць палепшыць палітычныя і дыпляматычныя стасункі з Расейскай Фэдэрацыяй, — гэта, хутчэй за ўсё, адбудзецца. Але гэта адбудзецца няпроста для Расеі, бо тое, што на чале ЗША цяпер будзе такі, скажам гэтак, жорсткі бізнесовец, як Дональд Трапм, азначае, што будзе жорсткі гандаль з Расеяй, і проста так атрымаць нейкае паляпшэньне ў стасунках у Масквы не атрымаецца. Але відавочна, што і Масква, і Вашынгтон будуць імкнуцца нейкім чынам гэты крызіс пераадолець, і высокая доля верагоднасьці, што гэта атрымаецца, ёсьць.\nА як сытуацыя адабʼецца на Беларусі? Гэты канфлікт непасрэдна на нас ніякім чынам не адабʼецца, але апасродкавана, калі так казаць, дык любое пагаршэньне стасункаў Расеі з ЗША прыводзіць да таго, што для Беларусі звужаецца поле манеўру. Таму што, калі Расея жыве ў стане „халоднай вайны“, дык адпаведна патрабуе ад свайго беларускага саюзьніка і большай ляяльнасьці, чакае больш салідарных дзеяньняў у замежнай палітыцы, у пытаньнях бясьпекі. Расея будзе задзейнічаць больш жорсткія рычагі ў дачыненьні Беларусі, калі тая паспрабуе ўхіліцца ад дэманстрацыі таго, на чыім яна баку. Такім чынам, для нас пагроз узьнікае болей, але зноў заўважу, што гэта ў тым выпадку, калі пры Трампу будзе працягвацца пагаршэньне стасункаў з Расеяй».


Камбінат набірае абароты — Житковичи. Новае Палессе. Районная газета\n08.08.2013 39 Новае Палессе 0 Comment\nСакавіты, смачны зялёны гарошак філіяла “Тураўскі кансервавы камбінат” адкрытага акцыянернага таварыства “Тураўшчына” карыстаецца вялікім попытам у пакупнікоў. Сапраўды, хто хоць аднойчы паспытаў яго, той будзе набываць пастаянна.\nДа таго ж, як сцвярджаюць спецыялісты, мясцовыя землі цудоўна падыходзяць для вырошчвання гэтай культуры.Таму і не шкадуе прадпрыемства грошай для набыцця найлепшых гатункаў гарошка, бо ад якаснага насеннага матэрыялу залежыць многае.\nПры ўборцы культуры вытрым-ліваюцца ўсе перадавыя тэхналогіі. За якасцю пільна сочаць у лабараторыі, якая маецца на заводзе. Дзякуючы гэтаму кансерваваны гарошак захоўвае большую частку харчовых і карысных рэчываў, у тым ліку вітамінаў. У ім няма кансервантаў: гарошак стэрылізуюць і пастэрызуюць. Выпускаюць прадукцыю як у бляшанцы, так і ў шкляных слоіках. Захоўваць яе можна да двух гадоў.\nЯк гаворыць дырэктар філіяла Уладзімір Мельнік, сёлета тут плануюць вырабіць 7 мільёнаў умоўных слоікаў зялёнага гарошку. Толькі гэта не мяжа для мясцовых майстроў. З кожным годам якасць і аб’ёмы вытворчасці будуць павялічвацца. І ў гэтым дапаможа новае сучаснае абсталяванне, якое тут збіраюцца закупіць.\n← С воспитательным эффектом\nЗярнятка да зярнятка →


Catholic.by - У Дабраўлянах адзначаць 25-годдзе асвячэння капліцы\n14.11.2018 10:41 Catholic.by\nФота Віталій Чайка / radzima.org\nТрадыцыйна жыхары гэтай мясцовасці былога Свянцянскага павету даўняй Віленшчыны належалі да парафіі ў Свіры. Сённяшняя капліца ў Дабраўлянах, якая размяшчаецца ў будынку ХІХ ст., на пачатку 90-х гадоў была адноўлена мясцовымі вернікамі разам з тагачасным свірскім пробашчам кс. Войцехам Леманскім.\nКапліца была асвячана ў гонар святых апосталаў Пятра і Андрэя арцыбіскупам Мінска-Магілёўскім і будучым кардыналам Казімірам Свёнткам у свята св. Андрэя, апостала, 30 лістапада 1993 г.\nСёння мясцовымі вернікамі духоўна апякуецца пробашч парафіі св. Мікалая, біскупа, у Свіры кс. канонік Багуслаў Маджэеўскі, дэкан Мядзельскі.\nЗ нагоды 25-гадовага юбілею асвячэння капліцы св. апосталаў Пятра і Андрэя ў Дабраўлянах 25 лістапада а 13-й гадзіне цэлебрацыю ўрачыстай св. Імшы ўзначаліць Генеральны вікарый Мінска-Магілёўскай архідыяцэзіі біскуп Юрый Касабуцкі.\nМясцовыя вернікі і іх пробашч кс. Багуслаў Маджэеўскі шчыра запрашаюць падзяліць з імі радасць святкавання юбілею асвячэння капліцы.\nАбноўлена 14.11.2018 15:32


01 ліпень 2005, 21:01\nПленэр для творчае моладзі супольна зладзілі Беларускі ПЭН-цэнтар і вядомае на Віцебшчыне грамадзкае аб''яднаньне “Цэнтр імя Язэпа Драздовіча”.\nГэта ўжо 12-ты па ліку пленэр, які праводзіцца на Віцебшчыне, прычым у апошнія некалькі год падобныя імпрэзы былі адмыслова прысьвечаныя знакамітым людзям Беларусі. Так, леташні пленэр быў “быкаўскім” – ён быў прысьвечаны 80-м угодкам Васіля Быкава, і праводзіўся на радзіме пісьменьніка, у вёсцы Бычкі Вушацкага раёну.\nСёлета ў лістападзе будуць адзначацца 75-я ўгодкі Уладзімера Караткевіча, які нарадзіўся ў Воршы, і таму пленэр вырашылі праводзіць на Аршаншчыне.\nА выпраўляліся ўдзельнікі пленэру зь Віцебску, наведаўшы тут музэй Марка Шагала ды ўсклаўшы кветкі да помніка Ўладзімеру Караткевічу.\nКіраўніца Цэнтру імя Язэпа Драздовіча Ада Райчонак зьвярнулася да іх з такімі словамі:\n(Райчонак: ) “Мне вельмі прыемна бачыць вашыя прыгожыя, маладыя твары, і вельмі прыемна, што зь сёньняшняга дня вы далучаецеся да ліку сябраў нашага пленэру. Я думаю, што пленэр Караткевіча пройдзе з посьпехам, і вашы творы будуць потым вельмі цёпла сустрэтыя гледачамі, чытачамі... Усяго вам добрага!”\nАд пачатку меркавалася, што пленэр пройдзе ў маляўнічых навакольлях вёскі Ляўкі, якія ў свой час так спадабаліся Янку Купалу, што ён вырашыў менавіта там займець лецішча. Але аршанскі райвыканкам, куды арганізатары зьвярнуліся па дазвол, папрасіў іх абраць любое іншае месца, бо ў купалаўскіх мясьцінах на пачатку ліпеня чакаюць прыезду нейкага вялікага начальства, ня выключана, што й самога Аляксандра Лукашэнкі.\nПагадзіліся на тым, што ўдзельнікі пленэру – а гэта больш як 30 маладых мастакоў ды літаратараў, у тым ліку і пераможцаў конкурсу імя Караткевіча, які ладзіў ПЭН-цэнтар, – разьмесьцяцца на возеры Дзевіна. Зрэшты, як кажа адзін з арганізатараў пленэру, Вадзім Баршчэўскі, іх чакае ня толькі прыгожае возера, але й вандроўкі па Аршанскім раёне.\n(Баршчэўскі:) “У нас заплянаваныя паездкі і ў Воршу, і ў Мсьціслаў, на радзіму маці Уладзімера Караткевіча, і ў Ляўкі, і ў Смаляны, і ў іншыя мясьціны. Майстар-клясы правядуць вядомыя літаратары – Валянцін Акудовіч, Андрэй Хадановіч, Ігар Бабкоў, а ў мастакоў – Алесь Марачкін, Алег Скавародка ды іншыя.”


Новыя лепшыя шаблоны прэзентацый 2017 (PowerPoint і іншае)\nSean Hodge Jun 15, 2021 (Updated Dec 16, 2021)\nRead Time: 11 mins العربية/عربي беларуская мова Deutsch हिंदी Magyar Bahasa Indonesia Italiano Melayu Pусский Tiếng Việt\nPresentationsMicrosoft PowerPointKeynoteGoogle SlidesAppleMicrosoftGoogleTemplatesInspiration\nКалі вам неўзабаве мусяць выступіць з прэзентацыяй, яна павінна быць выбітнай:\nВыбралі вы тэму, і гатовыя нататкі для прэзентацыі?\nЯк наконт дызайну прэзентацыі? Ці ўяўляюць слайды вашыя ідэі ў самым выгодным святле?\nЦі ыыглядае ваша прэзентацыя прафесійна? Ці адлюстроўвае яна тэндэнцыі, модныя ў вашай аўдыторыі?\nСпатрэбіцца папрацаваць над дызайнам прэзентацыі, каб падзяліцца вашымі ідэямі так, каб яны былі яснымі, візуальна ўражвалівымі і натхнялі вашу аўдыторыю.\nПерш, чым вы адкрыеце PowerPoint, Keynote, ці Google Slides і прыступіце да дызайну, давайце для пачатку паглядзім на больш эфектыўнае рашэнне.\nЯк хутка стварыць цудоўныя дызайны: з дапамогай новых шаблонаў прэзентацый (2017)\nВам нашмат лягчэй будзе стварыць добры дызайн з дапамогай лепшага шаблону прэзентацыі.\nУ гэтым артыкуле мы распавядзем аб прафесійных трэндавых дызайнах ў 2017. У іх уваходзіць мноства візуальна займальных слайдаў, багацце поўнага асартыменту сучасных крэатыўных элементаў. Напрыклад, як гэты новы стыльны шаблон бізнес прэзентацыі PowerPoint:\nДызайн шаблону PowerPoint для прэзентацыі бізнес-праекта ў 2017.\nУ яго ёсць адмыслова падабраныя дызайны слайдаў, сучасныя раскладкі, разумны выбар тэксту і фота, маса прафесійнай Інфаграфіка для бізнесу і самых апошніх візуальных опцый. Вы лёгка зможаце змянiць яе для вашага матэрыялу прэзентацыі і хутка справіцца з падрыхтоўкай.\nШаблоны прэзентацый на GraphicRiver\nУ нас ёсць тысячы шаблонаў сучасных прэзентацый са стыльным дызайнам на GraphicRiver. Іх можна купіць, спампаваць і неадкладна прыступіць да выкарыстання.\nТаксама кожны месяц таленавітыя дызайнеры ствараюць новыя прафесійныя шаблоны прэзентацый. Зірніце на тыя, што ў трэндзе ў 2017 годзе:\nШаблоны прэзентацыі бэст-селлеров 2017 года ў продажы на GraphicRiver.\nАльбо праглядзіце самыя апошнія шаблоны прэзентацый па катэгорыях (у гэтым артыкуле), з новымі дызайн для PowerPoint, Keynote, ці Google Slides. На GraphicRiver пастаянна дадаюць масу новых стыльных шаблонаў.\nПрафесійны шаблон прэзентацыі - хуткі спосаб прыступіць да справы. Скарыстайцеся ім, каб хутчэй данесці свае ідэі да аўдыторыі. Скарыстайцеся адным з гэтых трэндавых шаблонаў з надзвычайны дызайн, дадайце сваю інфармацыю, абярыце стыльныя слайды і дадайце неабходныя тэксты.\n(Новае) Envato Elements: дызайн без межаў\nА калі вам часта даводзіцца ствараць розныя дызайны, звярніце ўвагу на нашу прапанову на Envato Elements з неабмежаваным выбарам шаблонаў і графікі.\nЗа штомесячную плату вы можаце спампаваць столькі рэсурсаў, колькі вам трэба, з бібліятэкі з больш, чым 27000 крэатыўных элементаў. У іх уваходзяць: шаблоны прэзентацый, тэмы для сайтаў, шрыфты, адоны і многае іншае.\nЛепшыя шаблоны прэзентацый на Envato Elements ў 2017.\n15 Новых лепшых шаблонаў прэзентацый (у трэндзе на GraphicRiver ў 2017)\nВось некалькі самых папулярных новых шаблонаў прэзентацый на GraphicRiver. Яны толькі што былі створаны ў 2017, таму вы ўбачыце апошнія дызайны, якія выкарыстоўваюць сучасныя стылі і трэнды.\nЯны адлюстроўваюць тры папулярныя катэгорыі прэзентацый. Мы спачатку падзелімся лепшымі шаблонамі PowerPoint ў 2017, потым дызайн для Keynote, і таксама шаблоны Google Slides. Працягвайце чытаць, каб знайсці самы прыдатны для вас дызайн прэзентацыі:\nЛепшыя новыя шаблоны прэзентацый 2017 для PowerPoint\n1. 2017 Project - новы шаблон прэзентацыі PowerPoint\nГэты новы шаблон прэзентацыі адрозніваецца унікальным наборам дызайнаў слайдаў. Скарыстайцеся перавагамі сучаснага стылю з найноўшымі шрыфтамі, дiнамiчнымi фота, выразнымі раскладкамі і крэатыўнай эстэтыкай.\nВы можаце пашукаць яе у інтэрнэце, але вы не знойдзеце такіх выдатных кампанентаў у бясплатным шаблоне прэзентацыі:\n140+ унікальных слайдаў з чыстым дызайнам.\n120+ лёгкіх у рэдакцыі раскладак майстар-слайдаў.\n30 дадатковых каляровых схемаў ў фармаце РРТХ.\nГалерэі малюнкаў і ўстаноўкі з поўнай анімацыяй.\nУ яго таксама ёсць слайд з календаром 2017 года і апошнімі опцыямі. Карыстайцеся гэтым новым дызайнам PowerPoint для бізнесу, каб хутка справіцца з візуальна прывабным праектам.\n2. Startup - 2017 набор шаблонаў PowerPoint для бізнес-прэзентацый\nКаб стварыць забойную прэзентацыю для бізнесу, якая патрасе інвестараў, спатрэбіцца шмат часу ... калі толькі ў вас няма падыходнага рэсурсу. Гэты новы шаблон РРТ для бізнес-стартапа складаецца з усіх слайдаў, якія вам могуць спатрэбіцца, каб стварыць добрае дзелавое прапанову.\nЁн таксама створаны з улікам стыляў, якія ў трэндзе ў 2017, напрыклад: стылі градыентаў, збалансаваныя сучасныя раскладкі, маса Інфаграфіка, і магутны дызайн слайдаў. Такім чынам, вы можаце прадставіць сваю інавацыйную бізнес-ідэю з правільным спалучэннем крэатыву і ўпэўненасці.\n3. Monteiro - сучасны шаблон PowerPoint (версія 2017)\nГэта - адзін з бэстсэлераў, самых папулярных новых шаблонаў прэзентацыі ў 2017. У наяўнасці маса ўзрушаючых рэсурсаў, напрыклад: 500+ унікальных слайдаў, крэатыўных сучасных раскладак, мноства прафесійнай вектарнай графікі для бізнесу, і многае іншае. Вы можаце набыць гэтую стыльную прэзентацыю РРТ на Envato Market, спампаваць яе сёння, і ваша прэзентацыя ў чыстым крэатыўным стылі будзе гатовая.\n4. Social Nova - стыльны дызайн шаблону PowerPoint\nКалі вам неабходна стварыць прэзентацыю для сацыяльных сетак са статыстыкай, каляровай інфаграфікай, можаце спыніць свой выбар на гэтай. Social Nova - унікальны шаблон дызайну прэзентацыі з дзёрзкімі стылямі градыентаў, яркімі кветкамі і цэлай калекцыяй прафесійных элементаў. Карыстайцеся гэтым новым дызайнам прэзентацыі, каб хутка прыцягнуць і ўтрымаць увагу вашай аўдыторыі!\n5. Report - шаблон прэзентацыі PowerPoint сучаснага трэнду\nКалі вы шукаеце сучасны дызайн шаблону РРТ, каб пазнаёміць астатніх з вашымі дзелавымі ідэямі, можаце больш не шукаць. Report - стыльны новы камплект для прэзентацыі ў 2017.\nУ яго чыстыя лініі, добра збалансаваныя кампазіцыі слайдаў, падборка найноўшых шрыфтоў, і ён вырабляе свежае і прывабнае ўражанне. Ідэальна падыдзе для падрыхтоўкі справаздач або прадстаўлення новых ідэй на розныя тэмы.\nІншыя рэсурсы Envato Tuts + PowerPoint\nВы можаце навучыцца карыстацца PowerPoint і хутка ўсталёўваць шаблоны РРТ ў гэтых карысных артыкулах:\nЯк ствараць і рабіць выдатныя прэзентацыі PowerPoint (за 5 простых крокаў)\nАсвойце мастацтва стварэння выдатных прэзентацый з дапамогай PowerPoint. У гэтым падрабязным гиде мы тлумачым 5 лёгкіх крокаў, якіх будзе дастаткова для стварэння эфектыўнай прафесійнай прэзентацыі.\nЯк стварыць прэзентацыю PowerPoint з дапамогай шаблону РРТ\nВыкарыстанне шаблонаў PowerPoint захавае вам час, якое патрабуецца на дызайн, і ў вас хутка будзе гатовая бізнес-прэзентацыя. У гэтым артыкуле мы разгадаем вам, як:\n(Новыя) шаблоны прэзентацыі PowerPoint на Envato Elements\nКалі вам спатрэбіцца выкарыстоўваць розныя шаблоны прэзентацый на рэгулярнай аснове, або вам неабходны доступ да графікі, шрыфтам, шаблонах сайтаў для вашых праектаў, тады звернеце ўвагу Envato Elements.\nНа Envato Elements ёсць найноўшыя шаблоны PowerPoint, і сотнямі з іх можна неадкладна скарыстацца ў 2017:\nНовыя шаблоны РРТ на Envato Elements.\nЛепшыя новыя шаблоны прэзентацый 2017 счакаўшы для Keynote\n6. Light - Шаблон Keynote Presentation са стыльным і сучасным дызайнам\nLight - прыгожы дызайн для прэзентацыі, з налётам вытанчанасці, каб элегантна прадставіць вашыя ідэі для бізнесу. Гэты шаблён у чыстым стылі мае ў камплекце лепшыя элементы прэзентацый Keynote, а менавіта:\n80+ унікальных дызайнаў слайдаў.\nСучасны крэатыўны стыль.\nКастомизируемые карты і Інфаграфіка.\nПростая анімацыя і пераходы.\nЛёгкія прафесійныя налады.\nУ яго таксама ўваходзіць падтрымка апошняй версіі Keynote, поўная дакументацыя і хуткая ўстаноўка для працы. Скарыстайцеся гэтым лепшым шаблонам 2017 года для таго, каб вашыя ідэі выглядалі найлепшым чынам, і іх заўважыла аўдыторыя!\n7. Forest - Свежы і новы шаблон прэзентацыі Keynote - 2017\nГэты свежы шаблон прэзентацыі Keynote адрознівае крэатыўны дызайн і сучасныя слайды. Гэта лепшы выбар, калі вы шукаеце элегантны камплект у сучасным стылі, надзвычайны шрыфт і малюнка, чыстую інфаграфіку і многае іншае. Выкарыстоўвайце яго, каб хутка скончыць працу над дызайнам вашай прэзентацыі ў 2017.\n8. Aves 2 - Канструктар для стварэння дызайнаў слайдаў яркай прэзентацыі Keynote\nПраявіце сябе ва ўсёй сваёй паўнаце з дапамогай гэтага шаблону Keynote 2017, з якім не параўнаецца ні адзін іншы шаблон Keynote анлайн. Магутны набор дзёрзкіх дызайнаў з масай яркіх каляровых спалучэнняў прадастаўляе шырокі выбар. У яго дзіўныя раскладкі, сумесь абрэзаных малюнкаў, ён прывабны і ў ім выкарыстоўваюцца пераканаўчыя шрыфты.\n9. Good Pitch - Набор элегантных шаблонаў Keynote для бізнесу\nВам неабходны элегантны дызайн прэзентацыі? Аптымізаваны для прэзентацыі дзелавых прапаноў? Падрыхтаваны да лёгкай кастомизации? Такі, што зможа эфектыўна данесці вашыя новыя бізнес-ідэі? Вашым рашэннем стане Good Pitch. Гэта адна з лепшых тым Keynote 2017, і яна папулярная нездарма: у ёй маса крэатыўных раскладак і прафесійных опцый.\n10. Tofu - Крэатыўны шаблон Keynote для кульных новых прэзентацый\nШаблон Tofu Keynote ўяўляе сабой сучасны набор прыгожых раскладак і набораў графікі на цёмным фоне. Калі вы хочаце, каб ваша прэзентацыя падтрымлівала атмасферу кіно, тады гэты круты набор дызайнаў - выдатны выбар. У яго ўваходзяць прафесійныя слайды, рэдагуемыя графіка, анімацыі і многае іншае.\nІншыя рэсурсы Envato Tuts + Keynote\nДаведайцеся больш аб Apple Keynote, і як працаваць з ім, каб хутка кастомизировать дызайн вашай прэзентацыі:\nШто такое Apple Keynote?\nKeynote для Мас позволяет легко создавать красивые презентации. В этой статье мы объясняем всю базовую информацию о Keynote о том, как вы можете:\n23 сакавiка 2016 года\nЯк кастомизировать дызайн шаблону прэзентацыі ў Keynote\nШаблоны Keynote могуць зэканоміць масу часу пры працы над добрымі прэзентацыямі. У гэтым артыкуле мы апісвае працэс стварэння эфектыўнай прэзентацыі, грунтуючыся на ...\n(Новыя) шаблоны прэзентацыі Envato Elements Keynote\nКалі вам неабходна стварыць некалькі праектаў або працаваць над новымі дызайн на рэгулярнай аснове, тады найлепшым рашэннем для вас можа стаць падпіска на Envato Elements.\nРазам з гэтым у вас будзе неабмежаваны доступ да запампоўкі графікі, шрыфтоў, візуальных элементаў і шаблонаў вэбсайтаў - і ўсё гэта ў любы зручны час. Туды ўваходзяць сотні прафесійных шаблонаў прэзентацыі з крэатыўным дызайнам.\nВось самыя апошнія шаблоны Keynote, якія можна спампаваць на Envato Elements ў 2017:\nНовыя шаблоны Keynote на Envato Elements.\nЛепшыя новыя шаблоны прэзентацый 2017 счакаўшы для Google Slides\n11. Be - Шаблон з дызайнам прэзентацый Google Slides 2017\nВыкарыстоўвайце гэты круты сучасны шаблон Google Slides 2017, каб дамагчыся сучаснага і трэндавых дызайну. У яго маса крэатыўных прафесійных опцый, накшталт:\n125+ унікальных і крэатыўных слайдаў.\nЛёгка рэдагуемыя колеру, стылі і графіка.\nПрафесійны асартымент карт, Інфаграфіка і абразкоў.\nФайлы сумяшчальныя з PPTX Google Slide.\nФармат 16x9 Full HD (1920 px by 1080 px).\nВы можаце лёгка рэдагаваць усё ў дадатку Google Slides. Набудзьце гэты шаблон на GraphicRiver, запампуйце яго сёння і вы зможаце хутка прыступіць да працы над сваёй прэзентацыяй. Сэкономьте час і дамажыцеся стыльнага выніку.\n12. Forest - Новы шматфункцыянальны шаблон Google Slides\nЛепшы спосаб прадставіць вашыя новыя ідэі ў 2017 - з дапамогай свежага камплекты стыльных дызайнаў. Forest - новы шаблон прэзентацыі Apple Keynote з поўным наборам сучасных опцый дызайну, якіх можна отжидать ад дызайну-прэміум.\nУ адрозненне ад бясплатных шаблонаў прэзентацый даступных онлайн, гэты прафесійны шаблон Keynote можа пахваліцца больш, чым 230 унікальнымі раскладкамі, масай маляўнічай Інфаграфіка, унікальнымі анімацыямі аб'ектаў, і многім іншым.\n13. Niki - Шаблон Google Slide для трэндавых прэзентацый\nГэты трэндавы шаблон прэзентацыі Google Slides вылучаецца мінімалістычны стылем, у якога менавіта столькі опцый, колькі вам спатрэбіцца, каб зрабіць уражанне ў 2017.Падборка чыстай тыпаграфікі, у спалучэнні з цікавымі фігурамі, абрэзаныя фота, прафесійны асартымент крэатыўных раскладак для працы. Ўяўляйце новыя тавары, дзяліцеся ідэямі, прыцягвайце аўдыторыю на свой бок з дапамогай гэтага выйгрышнага дызайну прэзентацый.\n14. Gallia - Крэатыўны шаблон прэзентацыі Google Slide 2017\nГэта - захапляльны набор шаблонаў для хуткага завяршэння праекта з прэзентацыяй Google Slides. Ён створаны ў духу трэндаў 2017 года. У яго таксама ёсць унікальныя слайды, створаныя з дапамогай пэндзляў, і стыльная эстэтыка камбінацыі прыгожых фота, тэксту і постацяў.\nУ адрозненні ад бясплатных шаблонаў прэзентацый, даступных у вэб, у гэтага камплекта ёсць прафесійныя опцыі, напрыклад, анімацыя элегантных пераходаў, а таксама крэатыўная візуалізацыя ў выглядзе рэдагуемы Інфаграфіка, карт і графікаў.\n15. Swift - Лепшы шаблон Google Slides ў мінімалістычны стылі 2017\nSwift дазволіць з лёгкасцю стварыць прэзентацыю ў Google Slides. Калі вам патрэбен стыльны дызайн у чыстым выкананні і з налётам сучаснасці, спыніце свой выбар на гэтым папулярным у 2017 шаблоне. У яго выдатныя агляды ў 5 зорак, напрыклад:\n"Я ўдзячны за гэты шаблон і за дызайнера, які стварыў яго".\nУ яго вялікі выбар Інфаграфіка, макетаў і ўсіх опцый раскладак, якія можна чакаць ад набору шаблонаў-прэміум. Выкарыстоўвайце яго, каб хутка стварыць моцную прэзентацыю.\nІншыя рэсурсы Envato Tuts + Google Slides\nНавучыцеся карыстацца Google Slides і хутка стварыце сваю прэзентацыю з шаблонам прафесійнага дызайну:\nЯк карыстацца Google Slides (кароткі курс)\nШто такое Google Slides? Гэта магутная праграма для прыкладанняў. Навучыцеся карыстацца ёй для стварэння і сумеснай працы над прыгожымі прэзентацыямі ў вэб:\nЯк стварыць прэзентацыю з дапамогай тэмы Google Slides\nНавучыцеся карыстацца тэмамі Google Slides, з дапамогай якіх можна стварыць прэзентацыю. У гэтым артыкуле вы пазнаёміцеся з асновамі працы ў Google Slides і кастомизацией:\nЯшчэ больш лепшых шаблонаў прэзентацый і саветаў па дызайне\nКалі вы хочаце пачытаць больш пра адрозненні паміж PowerPoint, Keynote, і Google Slides, азнаёмцеся з гэтай артыкулаў:\nПараўнанне PowerPoint / Keynote / Google Slides: што лепш падыходзіць для прэзентацый?\nДзе яшчэ можна знайсці добрыя дызайны прэзентацый?\nКалі ў вас ужо ёсць любімая праграма для стварэння прэзентацый, якой вы карыстаецеся, і вы хочаце даведацца, якія існуюць дадатковыя опцыі, азнаёмцеся з лепшымі шаблонамі прэзентацый для PowerPoint, Keynote, and Google Slides:\n17+ Лепшых шаблонаў дызайнаў PowerPoint ў 2017\n17+ Крутых тым Google Slides (для стварэння прэзентацый у 2017)\nЁсць тысячы дызайнаў прэзентацый на выбар на GraphicRiver для дызайнераў, дзе сочаць за іх абнаўленнем.\nВы таксама зможаце знайсці масу новых шаблонаў прэзентацый для запампоўкі на Envato Elements. У вас будзе доступ да неабмежаванага выкарыстання фота, шаблонаў для вэба, крэатыўнай гарнітуры і графічных элементаў па штомесячнай падпісцы. Даведайцеся больш аб Envato Elements тут.\nКароткія парады па дызайне прэзентацый у 2017\nКалі вы не зусім ўпэўнены, як стварыць прафесійную прэзентацыю ад пачатку да канца, не турбуйцеся. У нас ёсць артыкулы і рэсурсы па прэзентацыям, якія дапамогуць вам напісаць сваю прэзентацыю, пераканаць аўдыторыю, і з іншымі саветамі па ўсім працэсу планавання, падрыхтоўкі, дызайну і падачы. А таксама крэатыўныя ідэі па стварэнні добрай прэзентацыі.\nНе выпусціце гэтых артыкулаў па дызайне прэзентацый:\nЯк палепшыць дызайн вашай прэзентацыі PowerPoint\n10 Саветаў па дызайне прэзентацый (для стварэння набору слайдаў)\nЎдачы вам у стварэнні ўплывовай прэзентацыі ў 2017, хай у вас атрымаецца прадставіць свае ідэі з правільным спалучэннем крэатыву і яснасці.


Да Яна Чачота – у Ротніцу | БЕЛАРУСКАЕ РАДЫЁ РАЦЫЯ\nДа 220-х угодкаў з дня народзінаў славутага філамата і філарэта Яна Чачота група гарадзенскіх прыхільнікаў яго творчасці наведала ягоную магілу ў Ротніцы непадалёку ад Друскенікаў. Гэтая мясцовасць ляжыць у 40 кіламетрах на поўнач ад Гародні. Сярод „пілігрымаў” былі гісторыкі і літаратары.\nГарадзенцам зусім проста дабрацца да мясціны, дзе спачывае гэты вялікі Сын Літвы-Беларусі. У Друскеніках прайшлі апошнія дні Яна Чачота. Знайсці яго магілу лёгка. Яна знаходзіцца ў 30 метрах ад рыма-каталіцкага касцёла святога Баўтрамея.\nЭпітафія Антона Эдварда Адынца на магіле Яна Чачота, пераклад Кастуся Цвіркі:\n“Сваю маладосць ён аддаў для навукі і цноты. За век свой ён зведаў і холад, і змрок сутарэння. Спагада да бліжніх — вось існасць ягонай істоты, Цяжкое жыццё яго ўсё — гэта шлях да збавення. Імя яго будзе ў краіне навекі звязана З Адамам Міцкевічам, з іменем Томаша Зана. Хто ведаў яго – перад каменем гэтым схіліся, Пастой, памаўчы і за ўсіх за траіх памаліся”.\nБеластоцкі кірмаш на Яна


ажурныя бліны - Дом 2017 - строгія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс 2017\nстрогія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс ⇒ Дом 2017 ⇒ ажурныя бліны\nКожная сям’я захоўвае свой асабісты рэцэпт бліноў. Хтосьці аддае перавагу сытны і тоўстыя, хто тонкія і карункавыя. І калі спячы першыя можа нават пачатковец, то ажурныя бліны на малацэ, вадзе або на кефіры патрабуюць асаблівага падыходу. Прапануем да прагляду некалькі правераных рэцэптаў.\nБліны на вадзе Карункавыя\nПрыгатаваць гэтыя бліны не складана, але прыйдзецца трохі пастарацца. Галоўным сакрэтам добрай выпечкі «у дзірачку» з’яўляецца сапраўдная цяжкая чыгунная патэльня. Для іх стварэння трэба аднолькавая колькасць вады і малака.\nЯйкі - 4;\nСоль - маленькая дробка;\nКіпень - 2 шкляначкі;\nЦукар - 5 лыжак;\nМалако з халадзільніка - 2 шклянкі;\nсланечнікавы алей - 4 лыжкі;\nФруктовы соус, згушчанае малако.\nМука вельмі добра прасейваем, сілкуем яе кіслародам, каб пышней было цеста;\nЯйкі ўзбіваем ў блендере, солім. Ўзбіваем, пакуль не атрымаем пышную пену;\nДадаем вельмі круты кіпень, яшчэ ўзбіваем, колькасць пены моцна павялічыцца, таму патрэбна вялікая ёмістасць;\nДадамо малако з халадзільніка, яшчэ ўзбіце;\nДадаць муку, якую папярэдне прасіялых, алей,\nПрокаливаем на пліце чыгунную патэльню, трохі змазваем і пячэм, вырабляем бліны да румянай, з двух бакоў, перагортваючы драўлянай лапаткай;\nТонкія бліны вадзе і малацэ выкласці на талерку. Вышмараваць алеем. Падаваць з гарбатай і варэннем у цёплым выглядзе.\nСавет З часам пена ў цесцю ападае, і неабходныя для атрымання карункаў бурбалкі лопаюцца. Таму ў працэсе кожныя хвілін неабходна ўключаць міксер, ўзбіваць гатовую масу.\nАжурныя бліны на малацэ\nБліны з гэтага вельмі простым рэцэптам атрымліваюцца тонкімі і карункавымі, а таксама вельмі далікатнымі, іх лёгка прыгатаваць і малады гаспадыні.\nМалако - поўны шкляначку;\nКефір - 0, 5 шклянкі;\nЯйкі - 2;\nЦукар - 1 сталовая лыжка;\nСода - гарбатная лыжка;\nАлей - 2 лыжкі;\nЗгушчанае малако, джэм або ягаднае варэнне.\nКефір выліваем ў рондаль, трохі падаграваем на агні;\nДадаем соду, яйкі, соль, цукровы пясок, ўзбіваем;\nДадаем муку невялікімі часткамі, старанна разбіваем усе камячкі;\nПаралельна кіпяцім малако і ўліваем (у выглядзе крутога кіпеню) тоненькім струменьчыкам у цеста, добра размешваць. Атрымліваецца заварной бліновая маса;\nМожна дадаць яшчэ трохі мукі;\nПатэльню добра прокаливаем на пліце, змазваем, выпякаць бліны да румянай, з двух бакоў, перагортваючы лапаткай;\nТонкія ажурныя бліны на кефіры выкладваем на талерку, і змазваем маслам, падаем з гарбатай і джэмам або згушчаным малаком у цёплым выглядзе.\nАжурныя бліны на кефіры\nГэты від заварного тэсту на кефіры рыхтуецца вельмі хутка, не патрабуючы адмысловых навыкаў і прыстасаванняў. Прыгожыя карункі выходзяць з-за закісання ў кефіры соды, але не будзе лішнім дадаткова збіваць тэставую масу перад тым, як выліваць на патэльню.\nКефір высокай ступені тлустасці - 1 літр;\nЯйкі - 3;\nЦукар - 3 лыжкі;\nКіпень - 1 шклянка;\nЗгушчанае малако, фруктовы соус або джэм.\nУзбіць яйкі з соллю;\nКефір змяшаць з цукрам, затым узбіць да растварэння цукровых макулінак;\nЗлучыць кефір, соду і яйкі;\nУліць кіпень і ўзбіць атрыманую тэставую масу;\nМука добранька просеять, усыпаць да тэсту. Размяшаць да растварэння ўсіх камячкоў;\nПатэльню варта добра прасмажыць і вышмараваць;\nВыпякаць тонкія ажурныя бліны на кефіры да румянай з двух бакоў, перагортваючы лапаткай; сметанковым\nГатовыя вырабы перакласці на талерку, вышмараваць алеем, падаваць да стала з каханым фруктовым соусам і гарбатай у цёплым выглядзе.\nАжурныя бліны дражджах і малацэ\nСмачная духмяная выпечка «у дзірачку» выйдзе і пры выкарыстанні дрожджаў. Падрыхтоўка такога тэсту патрабуе часу і цярпення, але вынік будзе таго каштаваць!\nДрожджы хуткарастваральныя парашковыя - 10 грам;\nМалако - 3 1/4 шклянкі;\nМука - 05 кілаграма;\nЦукар - 2 сталовыя лыжкі;\nДля падачы: малако згушчанае або джэм.\nЧвэртачку шклянкі малака падаграваем, затым раствараюцца дрожджы. Адпраўляем у цеплыню на паўгадзінкі;\nМука вельмі добра прасейваем, затым дадаем да дрожджаў;\nЎзбіваем яйкі з цукрам і соллю;\nПадаграваем малако, злучыце з яйкамі, змешваем і ўзбіваем;\nЗлучаем усе з мукой, старанна разбіваем усе камячкі;\nДадаем алей, добра змешваем;\nНакрываем тару крышку, захутваем ручніком, ставім у цяпло, чакаем, пакуль яно не павялічыцца ў 3 а то і 4 разы;\nТады, калі цеста падымаецца, яго трэба падушыць і адправіць «даходзіць» зноў;\nПраз 25 гадзіны пачынаем да выпечцы бліноў. Калімаў патэльню, змазваем, наліваем цеста;\nПрапякае з абодвух бакоў да прыгожага чырвані, перагортваючы лапаткай;\nВыкладваем на талерку ажурныя бліны, змазваем маслам. Падаем цёплымі з гарбатай і згушчаным малаком.\nБліны Карункі на кефіры\nКефір высокай тлустасці - 3 шклянкі;\nСода - дробка;\nСоль - так жа;\nКрухмал - 4 лыжкі;\nАлей сланечнікавы - 3 лыжкі;\nВарэнне або сіроп.\nАддзяліць бялкі і жаўткі, узбіць апошнія з цукрам;\nЗлучыць кефір і соду, даць настаяцца 10 хвілін, каб у кефіры пачалася рэакцыя;\nЗлучыць кефір, узбітыя яечныя жаўткі і муку, узбіць да з’яўлення раўнамернай кансістэнцыі без камякоў;\nЎмяшаць раслінны алей;\nУзбіць бялкі і соль, дадаць да тэсту, змяшаць лыжкай або лапаткай;\nРаспаліць патэльню, вышмараваць і выпякаць прыбраныя ажурныя бліны з двух бакоў, змяняючы боку драўлянай лапаткай;\nВыкласці блін, вышмараваць алеем, падаваць цёплымі.\nТонкія ажурныя бліны на малацэ\nІнгрэдыенты для бліноў на малацэ:\nЯйкі - 6;\nАлей сланечнікавы - 2 лыжкі;\nМука - 10 лыжак з горкай;\nПадрыхтоўка бліноў на малацэ:\nАддзяліць бялкі і жаўткі, апошнія перацерці з цукрам, пакуль маса не стане белай;\nПрасейваем муку добра, солім, дадаем да яечных жаўткоў, добра вымешваюць лыжкай;\nДадаем алей і трохі змешваем;\nПаступова ўліваем цёплае малако, добранька ўзбіваем міксерам секунд 30;\nАсобна ўзбіваем вавёркі на высокай хуткасці, дадаем яечную пену ў цеста, акуратна змешваем, імкнучыся менш траўмаваць пышную масу;\nКалімаў патэльню на агні, змазваем маслам і выпякаем смачныя ажурныя бліны на малацэ і мінеральнай вады з двух бакоў;\nПадаем змазаныя сметанковым алеем бліны на стол у цёплым выглядзе. Упрыгожваем варэннем або згушчонкі.\nБліны на кефіры і вадзе\nІнгрэдыенты для бліноў на кефіры:\nКефір - палова літра;\nРаслінны алей - 1/2 шклянкі;\nМоцна газаваная вада без солі - 15 шклянкі;\nРазрыхляльнік - гарбатная лыжка;\nВарэнне або джэм.\nКефір ўзбіць злучыць з разрыхляльнікаў, даць пастаяць хвілін 10,\nДадаць мінералку, раслінны алей і цукар;\nЯйкі ўзбіць, дадаць соль і ўмяшаць у цеста;\nМука добра просеять праз падсітак, дадаць у тэставай масы;\nУсё добра ўзбіць блендеров да поўнага растварэння ўсіх камячкоў у цесцю;\nПатэльню распаліць, вышмараваць алеем;\nБліны выпякаць з двух бакоў да румянай, перагортваючы лапаткай;\nПеракласці гатовыя бліны на талерку, вышмараваць сметанковым алеем і падаць да стала з джэма або варэння. Смачныя тонкія бліны на кефіры гатовыя!\nЯк бачыце, смачных рэцэптаў для тонкіх карункавых бліноў вельмі шмат, выберыце свой - на малацэ або кефіры, а можа і на вадзе, і парадуйце сям’ю духмянай выпечкай!\nАЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ Відэа.\nПапярэдні Тэкст Рэцэпт юхі з сёмгі\nЯк вызначыць характар дзяўчыны па яе смеху\nРоспіс пазногцяў для пачаткоўцаў\nЯк навучыцца атрымліваць аргазм


25 люты 2005, 12:05\nПаводле свайго капіталу “Інфабанк” у маштабах Беларусі – сярэдні банк, аднак цягам апошніх гадоў ён лічыцца набліжаным да ўладаў, што дазваляе яму існаваць на фінансавым рынку досыць аўтаномна. Уся справа ў тым, што менавіта праз “Інфабанк” ажыцьцяўляліся небясспрэчныя апэрацыі, найперш – з арабскім сьветам. Менавіта гэтая акалічнасьць сталася падставай да таго, што ў жніўні мінулага году Міністэрства фінансаў ЗША абвясьціла пра магчымасьць санкцый супраць “Інфабанку” у зьвязку з махінацыямі вакол праграмы ААН па Іраку “Нафта ў абмен на харчаваньне”.\nНеўзабаве “Інфабанк” трапіў у даклады Дзярждэпартамэнту ЗША і ЦРУ за незаконны гандаль зброяй з тым жа Іракам і некаторымі іншымі арабскімі краінамі. Натуральна, усё гэта шырока камэнтавалася міжнароднай прэсай, што стварыла беларускаму банку пэўны імідж, які запатрабавалася тэрмінова мяняць. Дарэчы, усіх кліентаў у абноўленай банкавай установе супакойваюць: нічога надзвычайнага не адбылося, усё ідзе паводле пляну.\n(Супрацоўніца банку: ) “Зусім ня трэба хвалявацца, мы неўзабаве накіруем вам ліст, там усё будзе напісана, так што ўсё ў парадку і палохацца няма чаго. Усё добра, рэквізыты засталіся ранейшыя, зьмянілася толькі назва”.\nЦі ўзгодненыя ўжо ўсе фармальнасьці аб зьмене назвы з нацыянальным банкам Беларусі? На гэты конт маецца спэцыяльны дакумэнт, датаваны яшчэ днём 21 лютага. У ім указана, што Нацыянальны банк зарэгістраваў зьмены ў Статут акцыянэрнага таварыства “Інфабанк”, прынятыя сходам яго акцыянэраў ад 21.01.2005, уключна са зьменай назвы банку, і ад учорашняга дня “Трастбанк” на законных падставах стаў правапераемнікам “Інфабанку”. Адначасна яму выдадзеныя новыя ліцэнзіі з захаваньнем рэгістрацыйных нумароў.\nПрадстаўнік Нацыянальнага банку Анатоль Драздоў пры гэтым кажа, што яму цалкам зразумела, чаму былы ўжо “Інфабанк” патрапіў у эпіцэнтар міжнароднай крытыкі.\n(Драздоў: ) “Я разумею, чаму яны чапляюцца за “Інфабанк”. Гэты банк сапраўды абслугоўваў рахункі кампаній, якія пастаўлялі ў Ірак нашы машыны ў рамках праграмы ААН “Нафта ў абмен на харчаваньне”. Хтосьці ж павінен быў гэтыя рахункі абслугоўваць? Ну, і яшчэ там быў рахунак ірацкай амбасады. Але пасьля таго, як здарылася ў Іраку акупацыя, рахунак зачынілі”.\nБылы старшыня Нацыянальнага банку Станіслаў Багданкевіч гаворыць, што калі “Інфабанк” сапраўды займаўся сумнеўнымі фінансавымі апэрацыямі, дык гэта адбывалася зь ведама Нацбанку і цяперашняга кіраўніцтва Беларусі.\n(Багданкевіч: ) “Нацбанк цалкам падпарадкаваны ўладзе, таму тут ня можа быць двух меркаваньняў. Існуе распараджэньне прэзыдэнта, што старшыня Нацбанку зьяўляецца членам ураду. Таму ён ужо паводле сваёй пасады выконвае ўсе рашэньні ўладаў”.\nЦікаўнасьць да “Інфабанку” апошнім часам узьнікла яшчэ і ў зьвязку з забойствам журналісткі тыднёвіка “Салідарнасьць” Веранікі Чаркасавай. Некалькі гадоў таму Чаркасава езьдзіла ў Ірак на запрашэньне банку, які меў сталыя чартэрныя авіярэйсы з Багдадам. Аднак пасьля падзеньня рэжыму Хусэйна амэрыканцы абвінавацілі банк у гандлі зброяй і блякавалі ўсе яго замежныя рахункі.\nГісторыя нарабіла шмат шуму, а Вераніка Чаркасава вырашыла правесьці ўласнае расьсьледаваньне. Як лічаць сваякі і калегі Чаркасавай, кагосьці магчымая ўцечка інфармацыі напалохала. Праўда, сьледчыя лічыць інакш і гавораць пра бытавыя матывы забойства.


Татарскія актывісты выпусьцілі шакалядныя манэты да 750-годзьдзя Залатой Арды\n26 сьнежань 2019, 20:31\nTATARSTAN - Coins in honor of the 750th anniversary of the Golden Horde\nАктывісты Саюзу татарскай моладзі «Азатлык» выпусьцілі да 750-годзьдзя Залатой Арды і сьвяткаваньня Новага году шакалядныя манэты. Пра гэта яны расказалі сайту «Idel.Реалии».\n— З намерам парадаваць дзяцей, жадаючы ўзьняць ім настрой, разам з тым не забываючы пра выхаваўчую работу, Саюз татарскай моладзі «Азатлык» ужо другі год рыхтуе смачныя падарункі. Калі летась татарскія актывісты падарылі шакалядкі з фотаздымкамі Гаяза Ісхакі і Садра Максудзі [дзеячоў татарскага нацыянальнага руху пачатку ХХ стагодзьдзя — РС], то сёлета дзяцей чакаюць скарбы Залатой Арды, — расказалі яны.\nШакалядка зробленая ў выглядзе манэты. Усярэдзіне — «якасны бэльгійскі малочны шакаляд», расказваюць у «Азатлык». На адным баку манэты — тамга Менгі Цімура, і надпіс: «Дзяржаве Залатая Орда 750 гадоў», на другім — малюнак барса і сонца. Паводле старшыні «Азатлыку» Наіля Набіуліна, манэта гістарычна дакладная:\n— Менавіта такія манэты выпускаліся ў сталіцы Залатой Арды — горадзе Сарай у часы Узбэк хана, у пэрыяд 1336-1337 гадоў. Чаму менавіта Узбэк хан? Па-першае, на яго час прыпадае найбольшы росквіт Залатой Арды. Па-другое, сымбаль барса, які падобны на герб Татарстану, што важна як для выхаваўча-адукацыйнага аспэкту, так і для правядзеньня гістарычных паралеляў, — упэўнены ён.\nПаводле актывістаў, усяго выпушчана 2 000 шакалядак Залатой Арды, якія будуць распаўсюджвацца праз бацькоў.\nГалоўныя мэты гэтай акцыі, як падкрэсьліваюць актывісты, — папулярызацыя нацыянальнай гісторыі, у прыватнасьці гісторыі Залатой Арды^; напамін пра 750-гадовы юбілей Залатой Арды і павышэньне нацыянальнай самасьвядомасьці і пашырэньне кругагляду дзяцей.\nУ 2019 годзе адзначаецца 750-годзьдзе Залатой Арды.


Святлана Алексіевіч стала першай беларускай, якая атрымала Нобелеўскую прэмію!\nГалоўная » Навіны » Святлана Алексіевіч стала першай беларускай, якая атрымала Нобелеўскую прэмію!\nДата публікацыі: 08.10.2015\nНарадзілася ва Украіне\nСвятлана Алексіевіч нарадзілася ў Івана-Франкоўску, бацька пісьменніцы – беларус, маці – украінка, аднак дзяцінства Алексіевіч прайшло ў Беларусі, у Гомельскай вобласці. Скончыла факультэт журналістыкі БДУ і працавала ў раённай прэсе: менавіта журналісцкі падыход да напісання тэкстаў стаў асноўным у творчасці Алексіевіч.\nАўтарка шасці кніг\nАлексіевіч – аўтарка шасці кніг, першая з якіх (“У вайны не жаночае аблічча”) была напісаная яшчэ ў 1985 годзе, аднак выйшла толькі ў 1987 годзе. Апошняя кніга пісьменніцы “Час second-hand” выйшла ў 2013 годзе, і стала хітом продажаў у Беларусі, а таксама мела пэўную папулярнасць у шэрагу краін Еўропы. Апошняя кніга – падсумаванне даследаванняў “чырвонага чалавека”, у якім Алексіевіч вывучае феномен савецкага чалавека і яго светаўспрымання.\nЦягам 30 гадоў творчай дзейнасці Алексіевіч неаднаразова папракалі ў тым, што яна лічыць сябе прадстаўніком рускай культуры і не піша па-беларуску. У 2013 годзе вакол выказванняў Алексіевіч разгарэўся вялікі скандал, калі ў інтэрв’ю Frankfurter Allgemeine Zeitung пісьменніца сказала: «Так, я пішу толькі па-расійску і таксама лічу сябе прадстаўніцай расійскай культуры. Беларуская мова вельмі вясковая і літаратурна недаспелая».\nАднак пазней у інтэрв’ю Радыё Свабода пісьменніца паведаміла, што такога не казала: "Вядома ж, я такога не казала. Тут той выпадак, калі на тэкст і дух інтэрв’ю наклалася асоба чалавека, які яго рабіў. Са мной гаварыла маскоўская карэспандэнтка газеты, магчыма, яе расійская мова была недасканалая, магчыма, яна падала там нешта так, як бы сама хацела гэта пачуць.\nЯ ніяк не магла сказаць тое, што напісана ў тэксце інтэрв’ю. Гэта зусім не адпавядае маім перакананням. Я заўсёды казала, што ў мяне дзве маці – беларуская вёска, у якой я вырасла, і расійская культура, у якой я выхоўвалася. Як можна ад іх адмовіцца?”\nДарэчы, апошняя кніга Алексіевіч у 2013 годзе выйшла ў перакладзе на беларускую мову.\nЗа адзін крок ад Нобеля\nЛетась Святлана Алексіевіч лічылася фаварытам Нобелеўскай гонкі – букмекеры па ўсім свеце ставілі яе на першае месца сярод прэтэндэнтаў на прэмію. Аднак у выніку прэмію атрымала канадская пісьменніца Эліс Манро.\nНямецкі гурт прысвяціў Алексіевіч альбом\nНямецкі гурт Samsas Taum у 2011 годзе выдаў альбом “Anleitung Zum Totsein” які мае, ў прыватнасці, такое прысвячэнне: “Ігару і Інзе, дзе вы знаходзіцеся цяпер. І Святлане Алексіевіч, чые кнігі пра смерць вярнулі мяне да жыцця”.


Чэмпіён – гэта стымул - Петриков | Петриковский район | Новости Петрикова | Петриковские новости | Петрыкаускiя навiны | Газета города Петриков\nПонедельник, 4.08.2014 07:59. Рубрика: Грамадства Просмотров: 1 366\nАб тым, што на Ляскавіцкім аварыйна-выратавальным пасту працуе майстар гіравога спорту, больш таго – чэмпіён Рэспублікі Беларусь Аляксандр Цырыбка, я даведалася выпадкова. І даўно мела жаданне бліжэй пазнаёміцца з гэтым спартсменам-выратавальнікам. І вось маё жаданне споўнілася.\nЯк і ўяўляла, мяне сустрэў атлетычнага складу прывабны малады чалавек. Сашу 27 гадоў. Сам з суседніх Жыткавічаў. Выратавальнікам стаў воляй лёсу. Спачатку скончыў агратэхнічны каледж, дзе набыў спецыяльнасць механіка. Затым – служба ў арміі ў войсках сувязі.\nАле і гэтага падалося мала для Аляксандра. Атрымаць вышэйшую адукацыю ён вырашыў у педагагічным універсітэце. Магчыма, таму, каб матулі зрабіць прыемнае – яна таксама педагог. А вось факультэт абраў па душы – фізічнай культуры і спорту.\nСа спортам Аляксандр сябруе з маленства. Прыклад заўсёды падаваў бацька. Здавалася, хапала бацьку фізічнай нагрузкі на працоўным месцы (адпрацаваў большую частку жыцця на маторабудаўнічым заводзе). Усё ж і сам спортам займаўся, і ў сыноў прыхільнасць да яго выхаваў.\nКаб добра фізічна развівацца і прывабна выглядаць, прыцягваць позіркі жаночай паловы, Аляксандр пайшоў займацца ў Жыткавіцкую дзіцяча-юнацкую спартыўную школу. Прызнаўся, што Сяргей Уладзіміравіч Юзюк, трэнер па гіравым спорце, выпусціў у свет за час работы больш 50 майстроў спорту. Не падвёў свайго трэнера і Аляксандр.\nСамым найвышэйшым дасягненнем для маладога спартсмена стала перамога на Чэмпіянаце Рэспублікі ў 2010 го-дзе. Дзве гіры вагой па 32 кілаграмы чэмпіён здолеў падняць за 10 хвілін 80 разоў! Увогуле Аляксандр Цырыбка – неаднаразовы прызёр шматлікіх спаборніцтваў у гіравым спорце. А вось яго малодшыя браты-блізняты Алег і Уладзімір пайшлі яшчэ вышэй: апошні стаў Чэмпіёнам Свету.\nНа Ляскавіцкім ПАВП камандзірам аддзялення Аляксандр Мікалаевіч працуе з 2010 года. Адлегласць, лічыць, не перашкода. Яна да Ляскавічаў аднолькавая што з Петрыкава, што з Жыткавіч. Калі выдаецца вольная хвіліна на працы, Саша не ідзе на перакур, а бярэ ў рукі любімы спартыўны снарад – гіру.\nКаб адпавядаць спартыўнаму статусу мужа, жонка Юля робіць разам з Сашам прабежку. Маленькая дачка Насця не так даўно пачала хадзіць, але тата ўжо навучае яе плаваць. Магчыма, і Насця пры такім выхаванні стане спартсменкай. Хто ведае?\nПрафесія пажарнага-выратавальніка для Аляксандра Цырыбкі – гэта не толькі цудоўная спартыўная форма і паспяховая здача нарматываў, удзел у шматлікіх спаборніцтвах. Гэта таксама мужнасць і ахвяраванне сабой у любой надзвычайнай сітуацыі дзеля выратавання чужога жыцця. Менавіта так завяршыў нашу прыемную гутарку малады чалавек.\nПоспехаў табе, Аляксандр, як у працы і спорце, так і ў асабістым лёсе!\n« ЛЕТА – ПАРА АДНАЎЛЕННЯ\nХлеба ў свірне багата — гэта добрае свята… »


Кожнае жыццё — матрошка з гісторыямі - Утульная ХаткаУтульная Хатка\nПісьменнік, паэт, драматург, мастак і кінарэжысёр Жан Марыс Эжэн Клеман Както, разважаючы пра сваё прафесійнае крэда, аднойчы сказаў: “Я не мастак і не жывапісец. Мае малюнкі — гэта літары, раскручаныя і скручаныя кожны раз іншым спосабам”. Многія з нас не мастакі ў вузкім сэнсе валодання пэндзлем і мастыхінам, але, узяўшы аловак або ручку, мы можам стаць мастакамі, скручваючы або звіваючы карціны, падзеі, фантастычныя вобразы ў літары, словы, фразы. Гэта значыць можам запісваць, складаць гісторыі або натхняць гэта рабіць іншых. Чым не новая псіхалагічная прастора для асваення? Чым не вецер свежасці і навізны на вуліцах і праспектах нашага асабістага і прафесійнага жыцця?\nГісторыя — гэта люстэрка, тэрапеўт, рука дапамогі. Ва ўсіх нас ёсць магчымасць дасягнуць вышэйшай мудрасці, здараецца, што мы выяўляем гэта толькі тады, калі пачынаем расказваць нашы гісторыі людзям. Слухаючы гісторыі іншых, мы разумеем, што не адзінокія ў сваіх пошуках, трывогах, праблемах і пытаннях. Гісторыі дапамагаюць нам усвядоміць забабоны і стэрэатыпы, якія перашкаджаюць дасягнуць мэт. Акрамя таго, створаная намі гісторыя дапаможа зірнуць на сваё жыццё з іншага боку. Запісваючы свае гісторыі, мы пазнаём сябе, а гэта аснова разумення свету.\nНашым дзецям патрэбны гісторыі пра чалавечыя ўзаемаадносіны, псіхалагічныя праблемы, вопыт пераадолення цяжкасцей, межы паміж жыццём і смерцю. Слухаючы іх, дзеці разумеюць свет, пачынаюць давяраць жыццю, знаходзяць сваё месца ў ім. Калі мы не расказваем дзецям гісторыі, то губляем цудоўную магчымасць развіваць у іх фантазію і ўяўленне, асэнсоўваць адносіны і жыццёвыя мэты, якія апісваюцца ў казках. Калі дзіця ад 3—6 гадоў чуе шмат гісторый, сямейных легенд, казак, то яно менш ці ўвогуле не схільна да фантазійнай гульні і дзеянняў. Расказваць можна не толькі пра буйныя падзеі. Кожная вялікая гісторыя складаецца з мноства маленькіх, якія змяшчаюцца адна ў другую, як матрошкі. Прапануем скласці нашу першую матрошку на аснове ідэй для стварэння гісторый індывідуальных і калектыўных Клауса Фапеля.\nІдэя “Бацькоўскі дом”\nЧасам нам хочацца ўспомніць пра нейкі час нашага жыцця. Можа здарыцца, што дзверы нашай памяці ледзь прыадчынены. Не засмучайцеся. Мы зможам дапамагчы сабе зайсці ў гэтыя дзверы. Паслухайце музыку тых часоў, разгледзьце старыя фотаздымкі і звярніце ўвагу на дэталі. Наведайце, калі магчыма, мясціны, дзе вы жылі, сваю школу або ранейшае месца працы. Перачытайце кнігі або старыя газеты, часопісы. Пагаварыце з людзьмі, у якіх з вамі агульны вопыт. Дакраніцеся, калі магчыма, да старога адзення, прадметаў таго часу. Выкарыстоўвайце духі, іншыя любімыя пахі, якія для вас атаясамліваюцца з тым асаблівым часам.\nДапаможам сваёй памяці — намалюем бацькоўскую кватэру або дом, уключаючы калідоры, ванную, кухню. Зрабіце накід і свайго пакоя, не забудзьце пра важныя прадметы мэблі. Калі ўсё гатова, зрабіце ўяўную вандроўку ў кватэру дзяцінства. Як прайсці да вуліцы, на якой стаіць дом? Ці трэба падымацца па лесвіцы? У думках уваходзьце ў кватэру і ў тое месца, куды больш за ўсё хочацца. Уявіце, дзе карціна на сцяне, дзе ложак, стол. Пабудзьце ў гэтай прасторы і паназірайце за сваімі пачуццямі. Як вы адчувалі сябе там, калі былі дзіцем, якімі былі вашы адносіны з іншымі членамі сям’і? З кім вы былі блізкія? Каму давяралі? Ці быў той, з кім сварыліся, магчыма, некага баяліся? Якой была атмасфера ў гэтай кватэры? Чаму радаваліся тыя, хто ў ёй жыў? Аб чым сумавалі? Дайце волю ўспамінам, калі іх мала — фантазіі. І куды б яна ні вяла, уважліва ўглядайцеся. Напішыце пра гэта старонку або дзве за 30 мінут.\nПасля напісання гісторыі, якая абапіраецца на гэтую ідэю, задайце сабе пытанні: “Якія ўспаміны дзяцінства для нас на першым месцы, якія з іх самыя лепшыя?”, “Ці ёсць нешта добрае ў тым, каб забыцца пра некаторыя ўспаміны?”, “Чаму розныя члены сям’і па-рознаму памятаюць адны і тыя ж падзеі?”, “Чаму ў нашых успамінах перамешаны выдумка і праўда?”, “Што новага вы знайшлі ў час “наведвання” кватэры дзяцінства?”, “Што сёння дом, кватэра значаць для вас?”, “Дзе сёння ваш родны дом?”.\nУ дзяцінстве мы чыталі казкі і былі зачараваны героямі. Цяпер мы прапануем стварыць сваю міфалагічную аповесць у жанры казкі. Гэта будзе казка, якая яшчэ ніколі не была расказана, а была прыдумана на падставе вашых асабістых падзей. Пішыце не ад 1-й асобы, а ад 3-й. Казка павінна пачынацца адным з зачынаў: “Жыла-была маленькая дзяўчынка, якая…”, “Жыў-быў адзін чалавек, які…”, “Жыла-была адна жанчына, якая…”. Казка не павінна быць большай за дзве старонкі. Дастаткова будзе двух радкоў, калі ў іх умесцяцца тры складнікі любой казкі:\n1. Адбываецца нешта, з-за чаго ў героя ўзнікае праблема або патрэба.\n2. Барацьба або канфлікт героя з-за імкнення рэалізаваць жаданне або мэту.\n3. Герой мяняецца і ўсведамляе тое, што адбываецца, па-новаму.\nПішыце 30 мінут. Не спыняйцеся над працай. Наперадзе — другая частка задання.\nУявіце сабе, што пішаце пісьмо свайму ўнуку або ўнучцы, рэальным ці ўяўным, або любому дзіцяці, якога вы ведаеце і любіце. У пісьме неабходна расказаць, чаму вы навучыліся ў сваім жыцці. Пісьмо павінна быць кароткім і пра самае важнае. Напрыклад, пра тое, з чаго складаецца жыццё, што дапамагае нам прымаць сябе і навакольны свет. Працуйце 10 мінут. Перачытайце пісьмо, а потым зноў сваю казку. Параўнайце дасягненні, якія апісаны ў іх. Якія пытанні вас займаюць цяпер? Як вы сябе адчуваеце пасля гэтага задання?\nІдэя “Чатыры стыхіі” дазваляе надаць гісторыі, якую вы прыдумаеце, іншую форму. Выкарыстоўвайце чатыры розныя версіі вашай біяграфіі. У кожнай з іх павінна ісці размова пра тое, як развіваліся вашы адносіны з асобнай прыроднай стыхіяй: зямлёй, вадой, паветрам, агнём. Любіце вы гэтую прыродную стыхію ці баіцеся яе? Ці ўзаемадзейнічаеце з ёй? Якія асаблівыя падзеі звязаны з гэтай стыхіяй? Якое ваша эстэтычнае ўспрыманне стыхіі? Якое ваша філасофскае ці духоўнае стаўленне да яе? Над заданнем будзе камфортней працаваць, калі скласці спісы для кожнага варыянта гісторыі. У спісах пералічыце падзеі, устаноўкі, якія змяніліся, канфлікты, рашэнні. Дайце загаловак кожнаму варыянту біяграфіі. Для ажыццяўлення ідэі неабходна 1,5 гадзіны. Ці атрымалася ў вас зірнуць на сваю гісторыю жыцця па-новаму? Як мяняліся вашы адносіны да прыродных стыхій на працягу жыцця?\nІдэя “Ноеў каўчэг”. Можна прапанаваць для групы з дзецьмі. Садзімся ў кола. Уяўляем, што ў цэнтры знаходзіцца Ноеў каўчэг, на якім сабраліся ўсе жывёлы, якія некалі жылі або жывуць. Адзін удзельнік “заходзіць” у Ноеў каўчэг, адчыняе нябачны люк і здзіўляецца той жывёле, якую ён заўважыў. Калі жывёла фантазійная і ў яе няма назвы, неабходна апісаць. Потым той, хто “знайшоў” жывёлу, просіць іншага ўдзельніка прыдумаць гісторыю, у якой удзельнічаў бы гэты звер. Гісторыя павінна быць кароткай, на 5 сказаў. Кожны ўдзельнік павінен “пабываць” на Ноевым каўчэгу, “знайсці” жывёлу і расказаць гісторыю.\nІдэя “Казка з ілюстрацыямі”. У гэтым заданні расказчыку неабходна ўзаемадзейнічаць з групай, якая робіць гісторыю яркай і візуальнай. Жадаючы пачынае расказваць першым. Гісторыя можа быць вядомай або прыдумвацца. Астатнія ўдзельнікі чакаюць, калі ён выбера ў аповедзе адно слова і паўторыць яго. Напрыклад: “І пайшоў хлопчык праз лес, ЛЕС!” Тады члены групы павінны ператварыцца ў дрэвы. Пасля таго як група паказала лес, гісторыя працягваецца. Для паўтору можна выкарыстоўваць і назоўнікі, і дзеясловы, і прыметнікі. Расказчык можа даваць дадатковыя ўказанні для таго, каб яго гісторыя была праілюстравана менавіта так, як ён жадае. Важна, каб уся група атрымала ад пастаноўкі задавальненне, каб усе адкрыта выказвалі свае эмоцыі, удзельнічалі ў працэсе. Пасля таго як расказалі гісторыю свайго жыцця, можам адчуць глыбокую радасць ад таго, што ў нас ёсць свая гісторыя і мы жывём!\nгісторыя псіхалогія успаміны\nЗ тегами: гісторыя псіхалогія успаміны\nПапярэдняя: Карысць і шкода свежавыціснутых сокаў\nНаступная: “Школа дабрыні” Юрыя Куклачова


Прадукты харчавання: У табліцах камісіі паведамляецца, што пачнецца дыскусія па пытаннях абавязковай маркіроўкі паходжання мяса, якое выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента - Рэпарцёр ЕС\nСёння Камісія апублікавала даклад аб магчымасці пашырыць абавязковую маркіроўку паходжання для ўсяго мяса, якое выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента. На падставе вонкавага даследавання, праведзенага ў 2013 у ліпені XNUMX, гэты даклад падкрэслівае неабходнасць інфармавання спажыўца, магчымасці ўвядзення абавязковай маркіроўкі паходжання і дае аналіз выдаткаў і выгод, уключаючы ўплыў на агульны рынак і міжнародны гандаль.\nНа аснове гэтых дыскусій Камісія разгледзіць пытанне, які, калі такія маюцца, належны наступны крок. Гэта можа ўключаць у сябе, калі гэта неабходна, падрыхтоўку заканадаўчай прапановы па рэгуляванні паходжання мяса, які выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента ў прадуктах харчавання.\nУ справаздачы ацэньваюцца тры сцэнары: 1) падтрымліваюць маркіроўку паходжання на добраахвотнай аснове (якая падтрымлівае статус-кво); 2) ўводзіць абавязковую маркіроўку на падставе а) указання ЕС / не ЕС або б) індыкацыі ЕС / канкрэтнай трэцяй краіны (напрыклад, Бразілія), і; 3) увесці абавязковую маркіроўку з указаннем канкрэтнай дзяржавы-члена або канкрэтнай трэцяй краіны.\nАсноўныя дадзеныя паказваюць, што:\nІнтарэс спажыўцоў да маркіроўкі паходжання на мясе, які выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента, аказваецца, значна моцным (90% спажыўцоў).\nУ дзяржавах-членах існуе значная розніца ў адносінах да пераваг спажыўцоў і разуменні інфармацыі пра паходжанне, а таксама пра ўзроўні матывацыі і прычынах жадання мець такую інфармацыю.\nЦікавасць спажыўцоў да маркіроўкі паходжання адстае ад кошту і якасці з пункту гледжання найбольш важных фактараў, якія ўплываюць на выбар спажыўца. Моцная зацікаўленасць спажыўцоў у маркіроўцы паходжання не адлюстроўваецца на гатоўнасці спажыўца аплаціць дадатковыя выдаткі, звязаныя з прадастаўленнем гэтай інфармацыі. Пры павышэнні цэн менш за 10% гатоўнасць спажыўцоў плаціць зніжаецца на 60-80%.\nНа аснове дыскусій з краінамі-членамі і Еўрапейскім парламентам Камісія разгледзіць, якія меры, калі такія маюцца, павінны быць прыняты.\nЗнешняе даследаванне, якое ляжыць у аснове сённяшняга дакладу Камісіі, грунтавалася на шырокіх кансультацыях з зацікаўленымі бакамі, уключаючы спажывецкія і прамысловыя арганізацыі, спажыўцоў, а таксама нацыянальныя кампетэнтныя органы дзяржаў-членаў ЕС.\nПадобныя тэмы:прыкметахпоўны вобразінгрэдыентабавязковая маркіроўка паходжаннямяса