Kyolic, Aged Garlic Extract, Blood Pressure Health, Formula 109, 160 Capsules: ضغط الدم, دعم الدم\nHerb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, دعم الدم, ضغط الدم\nاسم المنتج: Kyolic, Aged Garlic Extract, Blood Pressure Health, Formula 109, 160 Capsules, كمية المنتج: 160 Count, 0.11 kg, 6.1 x 6.1 x 14.7 cm\nفئة المنتج: صيغ ضغط الدم, صيغ معينة للحالة, صيغ دعم الدم, أنماط حياة صحية, مكملات, عضوي معتمد, فوائد, Kyolic, Supplements, Healthy Lifestyles, Blood Support Formulas, Condition Specific Formulas, Blood Pressure Formulas, Certified Organic, Healthy Lifestyle, Blood Support, Blood Pressure, المملكة العربية السعودية\nمكملات الثوم العضوية بدون رائحة ، ناتوكيناز ، Suntheanine ، شهادة GMP ، مستخلص الثوم الكيولي المسن يبدأ بنسبة 100٪ من مصابيح الثوم المزروعة عضوًا. يحتوي Kyolic Formula 109 على مزيج فريد وطبيعي من Nattokinase و Suntheanine مع مستخلص Aged Garlic Extract للمساعدة في الاسترخاء ودعم ضغط الدم الصحي من خلال مسارات مختلفة ، وقد أظهرت الدراسات السريرية أن هذه المكونات يمكن أن تساعد في دعم مستويات ضغط الدم الصحية ، (وفقًا لشهادة California Certified المزارعون العضويون.\nفي دراسة شملت 118 شخصًا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم بشكل معتدل ، تم إعطاء الأشخاص إما 3 كيويز أو تفاحة يوميًا ، ويمكن أيضًا تحسينه بشكل كبير من خلال تدابير نمط الحياة الصحيحة. بما في ذلك الفيتامينات أو المعادن أو الأعشاب ، من الأفضل أن تعمل مع خبير تغذية أو طبيب لتقييم حالتك الغذائية وتاريخك الصحي ونمط حياتك لتقديم توصيات محددة لاحتياجاتك ؛ لأن الفيتامينات ضرورية لصحة العظام ، فهناك العديد من الأطباء نوصي باستخدام مكملات غذائية لكبار السن للمساعدة في منع الاستراحات والسقوط ، بشكل عام ، تعتبر ثلاثة أنواع من الأدوية مقبولة على حد سواء لعلاج الخط الأول من ارتفاع ضغط الدم: مدرات البول من نوع الثيازيد ، مثبطات الآس أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (هذان مرتبطان) ، أو حاصرات قنوات الكالسيوم مثل أملوديبين. لا يوصي الأطباء بشكل روتيني بمكملات لارتفاع ضغط الدم. يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز (Evoo) على مادة البوليفينول ، وهي مركبات تحارب الالتهاب وتقلل من ضغط الدم عن طريق الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وجدران الشرايين. العديد من هذه التغييرات في نمط الحياة رائعة لكبار السن ، لأنها تفيد الصحة بعدة طرق ولكن مخاطرها أقل من تناول الأدوية. في الواقع ، يقدر أن نصف الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم Aka) يؤثر على واحد من كل 3 أمريكيين. يحتوي الكركديه الشاي على مضادات الأكسدة والبوليفينول والأنثوسيانين ، والتي من المعروف عنها أنها تقلل من ضغط الدم.\nلم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وليس الغرض منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. شملت الدراسات أكثر من 1500 شخص يبلغ متوسط أعمارهم 50 عامًا ، نصفهم تقريبًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم (140/85 مليجرام أو أكبر) والباقي الذي كان ضغط دمه طبيعيًا. على الرغم من عدم كفاية البيانات المتعلقة بسلامة وفعالية المكملات الغذائية ، تظل الحقيقة هي أن المصابين بمرض السكري يفعلون وسيواصلون استخدام المكملات الغذائية. سجل هذا الاستعراض القيم العلاجية للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والفواكه والخضروات والأعشاب والنباتات الأخرى المستخدمة كمكملات غذائية. غارقة في الرفوف الشاهقة من الفيتامينات والمعادن في متجر البقالة؟ فحص المؤلفون 24 مكملاً وحمية غذائية من خلال تحليل البيانات من 277 تجربة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية التي تنطوي على ما مجموعه 992000 شخص. يستخدم الملايين من الأمريكيين المكملات الغذائية ومجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية لحماية صحة القلب. وقد ثبت أن هذا النهج يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى الأشخاص الأصحاء وذوي الأمراض القلبية. لا توجد دراسات كافية لتحديد ما إذا كانت مكملات المغنيسيوم يمكن أن تساعد في القلق ، أو adhd ، أو حمى القش ، أو مرض لايم ، أو مرض التصلب المتعدد ، وفقًا لما يقوله نيه.\nمكملات فيتامين د لمنع التهابات الجهاز التنفسي الحادة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لبيانات المشاركين الفردية. ارتفاع ضغط الدم والتوتر هما المثل البيض والدجاج. يمكن أن تكون الحيوانات أيضًا مصدرًا للمكونات الإضافية ، مثل الكولاجين من الدجاج أو السمك. أعتقد أن ارتفاع ضغط الدم ليس مرتبطًا بشكل خاص. يمكن أن تتراوح أعراض مستويات المغنيسيوم السامة من اضطراب في المعدة والإسهال ، إلى أعراض أكثر خطورة من القيء والارتباك وتباطؤ معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم بشكل خطير. لا يتم ملاحظة الاعتماد على الجرعة بشكل شائع مع مكملات coq10 و 90 ملغ تميل إلى أن تكون أفضل جرعة فعالة من حيث التكلفة. على الرغم من أن الأبحاث المكثفة لا تزال تفتقر إلى آثار العديد من المكملات الغذائية على ضغط الدم ، إلا أن هناك أدلة لإظهار التحسن مع استخدام مكملات coq10. نظرًا لأن مكملات النظام الغذائي متوفرة على نطاق واسع في المنافذ التجارية أو عبر الإنترنت ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يمكنهم الوصول بسهولة إلى هذه المنتجات ومن المحتمل أن يسيئون استخدامها. والأكثر إثارة للقلق هو أن الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والوصفات الشائعة والمكملات الغذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على وظائف الكلى.\nMuscletech, Amino Build, Next Gen BCAA Formula, Watermelon, 9.91 oz (281 g): BCAA,الأحماض الأمينية\nKyolic, Aged Garlic Extract, Blood Pressure Health, Formula 109, 160 Capsules:ضغط الدم, دعم الدم\nهذا هو المكان الذي تأتي فيه المكملات الغذائية: كبسولات زيت السمك متوفرة بسهولة ويسهل تناولها (على الرغم من أنها ليست لذيذة تقريبًا فيليه سمك السلمون). كان هذا البحث مدعومًا بمنح من مركز البحوث والتطوير التابع لشركة nrf و govan mbeki ، جامعة فورت هير ، جنوب إفريقيا. كارين شاكلفورد ، دكتوراه في الطب ، هي طبيبة طوارئ لديها سنوات من الخبرة في مساعدة المرضى الذين يتعاملون مع مشاكل ضغط الدم.آثار مكملات فيتامين (د) على صحة العضلات والعظام: مراجعة منهجية ، والتحليل التلوي ، والتحليل التسلسلي للمحاكمة. لقد أنشأنا تركيبة دعم ضغط الدم لدينا بمزيج محدد من الفيتامينات والمستخلصات والأعشاب التي ثبت أن لها آثارًا إيجابية على جسمك. إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، فإن تناول الثوم بانتظام يمكن أن يخفض ضغط الدم بنحو 20 نقطة ، أو 10 إلى 15 في المئة. ومع ذلك ، يلاحظ المؤلفون أن الأدلة على آثار هذه المكملات محدودة ، وقد لا يخفض ضغط الدم إلا قليلاً ، إن وجد. هناك أدلة تشير إلى أن الجابا قد تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. من الواضح أن مكمل الفيتامينات لديه القدرة على زيادة عافيتنا.\nفي إحدى الدراسات التي أجريت على أشخاص يعانون من ارتفاع في ضغط الدم على الشريط الحدودي ، استخدم 12 من أسابيع استخدام مكبل شلوريلا ، وهو نوع من الطحالب غنية بالغابا ، وخفض ضغط الدم بشكل كبير. تسمي قائمة طويلة من المجموعات التي نظرت إلى البحث ، بما في ذلك معهد الطب (الآن الأكاديمية الوطنية للطب) ، وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة ، u. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. وهذا يمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم. يمكن أن يزيد المغنيسيوم من الآثار الجانبية لبعض أدوية ضغط الدم ، ويزيد من فعالية بعض أدوية السكري. يمكن أن مكملات الفيتامينات تجعلك حقا أكثر صحة؟ إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. وقال كوهين إن الكميات الموجودة في المكملات التي تم اختبارها في الدراسة قد تكون أصغر من أن تسبب مشاكل. يحتاج مقدم الرعاية الصحية إلى تقييمك شخصيًا لتحديد ما إذا كان إجراء اختبارات إضافية على قلبك ضروريًا أم لا.\nصيغ دعم الدم في كيوليك صيغ ضغط الدم: قد يحسن الثوم من الطريقة التي ينقل بها جسمك الدم عبر نظامك. Whatdoctorsknow هي مجلة مخصصة لأحدث المعلومات عن القضايا الصحية من الأطباء والمستشفيات والعيادات الكبرى والجامعات ووكالات الرعاية الصحية في جميع أنحاء يو. شخص ما يعاني من اضطراب في الأكل قد لا يهتم بمخاطر المكملات الغذائية. على وجه التحديد ، سعى الباحثون إلى اكتشاف ما إذا كانت مكملات زيت السمك قد ساعدت في خفض ضغط الدم ، وهو عامل رئيسي في الحد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. أود أن أشجعكم على قراءة مقالتنا التي تشرح تجربة ضغط الدم السريعة. مكمل النظام الغذائي هو أي منتج تتناوله عن طريق الفم يضيف إلى محتوى نظامك الغذائي العادي. البعض قد يقلل من فعالية التخدير أو يسبب مضاعفات خطيرة ، مثل النزيف أو ارتفاع ضغط الدم. كلاهما لديه مواقع الويب التي توفر معلومات لمساعدة المستهلكين على اتخاذ قرارات مستنيرة حول المكملات الغذائية. إشنسا- هذا الملحق معروف بمساعدته في أعراض البرد والإنفلونزا ، وفي حين أنه فعال بالنسبة للكثيرين ، فإنه يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يستقلب بها الجسم الأدوية المختلفة. 1 ، يمكن أن يساعد زيت الزيتون وفلافونويد الكاكاو والشاي والثوم في خفض ضغط الدم. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على نساء في بريجهام بوسطن ومستشفى النساء أن شرب الخمر (يُعرف بأنه ربع إلى نصف مشروب لكل امرأة) قد يقلل بالفعل من ضغط الدم أكثر من أي مشروبات في اليوم.\nفي حين أن بعض عوامل الخطر هذه خارجة عن إرادتك ، فإن تبني بعض عادات نمط الحياة الصحية وإضافة مكملات دعم الكلى إلى روتينك اليومي يمكن أن يمنحك ميزة ضد ckd وأمراض الكلى الأخرى. وكمكمل غذائي ، يتم استخدام المغنيسيوم لمنع فقدان السمع وحصى الكلى والصداع النصفي. في النهاية ، وجد الباحثون نقصًا مفاجئًا في الفوائد الملموسة لكل شيء نظروا إليه تقريبًا ، كل من المكملات الغذائية والوجبات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر عدد من المكملات الطبيعية على نشاط الجابا ، للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق ، وتعزيز الحالة المزاجية المتوازنة ، والمساعدة في النوم. من المهم أن يكون لديك كل الحقائق وأن تراقب ضغط دمك بعناية عند إجراء أي تغييرات في نظام العلاج الخاص بك. لذلك شرعنا في اختبار ثلاثة من المفترض أن تساعد في خفض ضغط الدم. يمكن إضافة الثوم إلى التقليب ، المحمص باللحوم أو الخضار ، واستخدامه بدلاً من الملح كتتبيل صحي. تبين أن زيادة تناول البوتاسيوم يقلل من مستويات ضغط الدم ، خاصة إذا اقترن بتقليل الصوديوم. مكملات فيتامين د والكالسيوم تقلل من خطر الاصابة بالسرطان: نتائج تجربة عشوائية. يجب أن يكون الناس حذرين من أي ادعاء بأن المكملات يمكن أن تخفض بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم.\nKyolic Blood Support Formulas Blood Pressure Formulas – ضغط الدم, دعم الدم, المكملات الغذائية\nوفقًا للآها ، لا توجد حبوب أو فيتامينات أو مشروبات خاصة يمكن أن تحل محل الأدوية الموصوفة وتعديلات نمط الحياة.المكمل الغذائي هو منتج مُصمم بغرض تكميل النظام الغذائي عند تناوله عن طريق الفم كحبة أو كبسولة أو قرص أو سائل. كما هو الحال مع أي مكمل ، من المستحسن استشارة الطبيب قبل تجربة مكملات البوتاسيوم. إذا كنت بصحة جيدة وتفضل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى الحد الأدنى ، فقد يكون من المنطقي استهداف هدف أقل bp ، مثل الهدف في دراسة العدو. إنه مشروب رائع ومرضٍ ، وقد ثبت أن كل تلك الشوارد الإضافية تعمل على خفض ضغط الدم. لا تزال هناك حاجة حقيقية لإجراء مزيد من البحوث حول آثار gaba التكميلية ، بما في ذلك كيف يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي عن طريق الأمعاء. إن إجراء اختبارات مشجعة لنقص فيتامين (د) في الولايات المتحدة ، ولكن الدراسات الحديثة وجدت أن مكملات المغذيات قد تفعل أقل مما هو متوقع. في إحدى الدراسات ، شهد 18٪ من المرضى الذين يتناولون الطعام كل يوم انخفاضًا في ضغط الدم.\nتستطيع البكتيريا المفيدة أن تفعل أكثر من مجرد تحسين صحة الأمعاء. يمكنك شراء كبسولات فيتامين د أينما يتم بيع المكملات الغذائية. أنها تندرج تحت فئة تسمى المكملات الغذائية.\nعضوي معتمد, Certified Organic, Supplements, مكملات, Healthy Lifestyles, أنماط حياة صحية, Condition Specific Formulas, صيغ دعم الدم, Blood Support Formulas, Kyolic, صيغ معينة للحالة, صيغ ضغط الدم, Blood Pressure Formulas


2019-07-9 احمد محمود على شقير الخيارات الثنائية اترك تعليقا\nأُنقر أدناه و أكمل نموذج `فتح الحساب`. وعندما توجد ظروف أفضل شركات تداول الأسهم في الإمارات للعام 2020 السوق هذه لا توجد سوى استراتيجية إشارة الذهب فوركس للنظر فيها؛ لشراء الأسعار بالقرب من أسفل النطاق، وأسعار البيع بالقرب من أعلى النطاق.\nأفضل شركات تداول الأسهم في الإمارات للعام 2020 ،تداول للمبتدئين\nالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته إخواني أخواتي العرب استراتيجيه تدفق السيوله MFI مع القوه النسبيه RSI - مدرسة الاسهم مع اطيب تحياتي. كما توضح هذه الأمثلة ، غالبًا ما تتسبب الأسواق الهابطة في تراجع النشاط الاقتصادي الناجم عن السياسات النقدية. من المحتمل بشكل خاص بعد زيادة أسعار الفائدة (يتم وضعها عمومًا للحد من الإقراض والاقتراض) ، لذلك يجب على المستثمرين أن يولوا اهتمامًا أفضل شركات تداول الأسهم في الإمارات للعام 2020 خاصًا عندما يقوم مجلس الاحتياطي الفيدرالي بزيادة هدف سعر الفائدة على الأموال الفيدرالية ، أو البنوك ذات الأسعار الليلية. تهمة بعضهم البعض لاقتراض الاحتياطيات الزائدة.\nالشموع اليابانية البار المنحنيات. منحت شركة Fidelis Capital Markets أفضل شركات تداول الأسهم في الإمارات للعام 2020 أفضل وسيط ECN / STP للعام 2016. يتم تنظيم الشركة من قبل وتسجيلها. تقدم Fidelis Capital Markets بشكل حصري تنفيذ السوق وتسمح بكل أنواع التداول. يوجد العديد من شركات الوساطة فى العالم التي توفر التداول على البيتكوين, لكننا اخترنا لك أفضل 5 شركات بعد بحث طويل و تدقيق بين جميع الشركات التى توفر التداول على البيتكوين و ذلك للمقارنة بينهم و بين ما يقدمونه لك من مزايا.\nتعتبر أفضل شركات تداول الأسهم في الإمارات للعام 2020 منصة تداول العملات الموثوقة من اهم مزايا شركات FOREX الآمنة و تمتاز بالسرعة و الآمان و التقنية الحديثة.\nما هي تجارة الفوركس؟ :التحليل الفني و المؤشرات الفنية


شركة بيوايز: التفكير الإبداعي لإنقاذ نحل العالم\nيُعتبر النحل أهم المُلقِّحات في عالم الحشرات، ويؤدي دوراً رئيسياً في ضمان الإمداد الغذائي العالمي. لا يمكن أن تنمو العديد من النباتات بدون التلقيح. السيد سار صافرا، المسؤول التنفيذي الأول لشركة بيوايز الإسرائيلية الناشئة، في مهمة لإنقاذ النحل، وعلى نطاق واسع، باستخدام الذكاء الاصطناعي، والرؤية الحاسوبية، والروبوتات. يوضح السيد صافرا كيف يساعد حل شركة بيوايز عالي التقنية في إنقاذ النحل في العالم. ويناقش أيضاً الدور الذي تؤديه الملكية الفكرية في دعم الشركات الصغيرة مثل بيوايز، التي تعمل على مواجهة بعض التحديات الأكثر إلحاحاً في العالم.\nيقول سار صافرا: "إن انهيار مستعمرات النحل هو أحد نتائج تغيُّر المناخ؛ نحن نتسبب في هذا الضرر، وعلى نحو متناقض، فإننا نلحق الضرر بإمدادات الغذاء العالمي الخاصة بنا". (صورة: JLGutierrez / E+ / Getty Images)\nمن أين جاءت لك فكرة تأسيس بيوايز؟\nأنا رائد أعمال ذو خلفية في هندسة البرمجيات، لكن المؤسس المشارك معي، إيليا رادزنر، هو مربي نحل تجاري، ويواجه انهيار مستعمرات النحل رغم بذله قصارى جهوده، شأنه في ذلك شأن القائمين على تربية النحل الآخرين حول العالم. لذا، اجتمعنا معاً وبدأنا في استكشاف كيف يمكننا استخدام الروبوتات والذكاء الاصطناعي لإنقاذ النحل. بدأنا تكرار الأمر على منتجات مختلفة. كانت التجارب الأولى بدائية جداً، ولكننا منذ البداية رأينا منتجاً يمكنه حقاً إنقاذ النحل على نطاق واسع. كان ذلك عندما أسسنا بيوايز وبدأنا في تطوير خلايا النحل BeeHomes.\nلماذا يُعتبر إنقاذ النحل أمراً في غاية الأهمية؟\nأولاً، تنهار مستعمرات النحل في جميع أنحاء العالم. وتُعتبر هذه مشكلة ضخمة، لأن النحل يُلقِّح 75 بالمائة من جميع الفواكه والخضراوات والبذور والمكسرات التي نأكلها على هذا الكوكب. وبدون النحل، لن نحصل على الخضراوات والفواكه والزهور التي نستمتع بها يومياً. فالنحل هو البنية التحتية لإمدادات الغذاء العالمي، ومع ذلك فإننا نفقد حوالي 35 بالمائة من مستعمرات النحل كل عام في جميع أنحاء العالم. ولا يتعلق الأمر بموت بضع نحلات؛ بل يتعلق بفناء مستعمرات كاملة من النحل، وتلك مشكلة كبيرة.\nثانياً، يتزايد عدد سكان العالم، ومع خروج العديد من الأشخاص من دائرة الفقر، فإنهم يرغبون في الحصول على نظام غذائي صحي. ولذلك، في الوقت الذي يتزايد فيه الطلب على منتجات النحل، يتقلص المعروض بنسبة 35 بالمائة كل عام. وتزداد الفجوة اتساعاً. ولا يوجد حد واضح للعرض يتماشى مع الطلب. تلك هي المشكلة التي نحاول حلها.\nتماماً مثل خلايا النحل التقليدية، تضم BeeHome عدداً من مستعمرات النحل؛ وهي أكبر ويوجد في ممرها المركزي روبوت يراقب المستعمرات على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع باستخدام الرؤية الحاسوبية، والذكاء الاصطناعي، والشبكات العصبية. تحدد هذه الأدوات أي مشكلات قد يواجهها النحل، وتحفز الروبوت على اتخاذ الإجراء الملائم. (صورة: بإذن من بيوايز)\nما سبب انهيار مستعمرات النحل؟\nعندما تتعامل مع فيروس محدد، مثل كوفيد مثلاً، يمكنك تحديده والعمل على إيجاد حل له. ويستغرق الأمر بعض الوقت، لكنه يعتبر مهمة قابلة للتحقيق نسبياً.\nومع النحل، فالأمر يختلف. يعاني النحل من عدد هائل من المشكلات في الوقت نفسه. لا يخفى عليك مثلاً تغير المناخ. ففي كل مرة ترتفع فيها درجات الحرارة بنسبة نصف بالمائة، يفقد النحل حوالي 5 بالمائة من إنتاجيته. يواجه النحل أيضاً الآفات والأمراض التي لم يكن لها وجود قبل بضعة عقود. ومع الزراعة الحديثة، يعاني النحل من مبيدات الآفات. نستخدم تلك المواد الكيميائية لحماية محاصيلنا، لكنها تقتل النحل أيضاً. تُشكِّل كل هذه الضغوطات معاً الضربة القاضية للقضاء على النحل.\nيتعاون البشر مع النحل منذ آلاف السنين، ولكن مع خلايا النحل الخشبية التقليدية، لا يمكن للقائمين على تربية النحل إسعاف النحل في الوقت الفعلي، تلك هي المعضلة الكبرى. ومع BeeHome، يمكننا التخفيف من تلك الضغوطات وأن يصبح علاج النحل في الوقت المناسب أمراً ممكناً.\nالنحل هو البنية التحتية لإمدادات الغذاء العالمي، ومع ذلك فإننا نفقد حوالي 35 بالمائة من مستعمرات النحل كل عام في جميع أنحاء العالم.\nأخبرنا المزيد عن BeeHome.\nبكلمات مُبسَّطة، تضم BeeHome عدداً من مستعمرات النحل تماماً مثل خلايا النحل التقليدية. BeeHome أكبر ويوجد في ممرها المركزي روبوت يراقب المستعمرات على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع باستخدام الرؤية الحاسوبية، والذكاء الاصطناعي، والشبكات العصبية.\nيفحص الروبوت النحل، وتُحوِّل أدوات الذكاء الاصطناعي لدينا تلك الصور إلى بيانات، والتي تحدد بدورها بعد ذلك أي مشكلات قد يواجهها النحل وتحفز الروبوت على اتخاذ الإجراء الملائم. على سبيل المثال، إذا رأى الذكاء الاصطناعي أن النحل مريض، يضع الروبوت بضع قطرات من الدواء على الخلية، خمس قطرات من شأنها أن تنقذ مستعمرة بأكملها، أو إذا لم يكن عند النحل ماء أو طعام، يمكن للروبوت أن يستكمل إمدادات المستعمرة الناقصة من داخل BeeHome. إنها آلية بسيطة جداً وتسمح بالتعامل مع النحل في الوقت الفعلي. لم نغير من عملية تربية النحل التقليدية إطلاقاً، كل ما في الأمر أننا نفعل ذلك باستخدام روبوت في الوقت الفعلي.\nكيف شرعت في بناء BeeHome؟\nتكمن الفكرة في استخدام التقنيات الحالية وتطبيقها من أجل الغرض الخاص بنا. لا نحاول بناء أجهزة متطورة. ندمج أبسط الأجهزة المتاحة في الأسواق والمتوفرة بأسعار مقبولة في منصة البرامج لدينا، والتي تدير الحل بأكمله وتنظمه. وأنا أُطلق عليه البرنامج المغلف بالقصدير (منسوب إلى #إيلون ماسك). وتأتي القيمة الحقيقية مدفوعة بالرؤية الحاسوبية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي؛ حيث تحدد العلاج الذي يجب إعطاؤه ووقته.\n"يمكّن حلنا [القائمين على تربية النحل] من معرفة ما يحدث في خلاياهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. نقدم لهم أداة أفضل لإدارة عملهم ونمنح النحل الأدوات الأفضل للتعايش مع ضغوطات العصر الحديث. إنه موقف مربح للطرفين" كما يقول سار صافرا. (صورة: بإذن من بيوايز)\nما نوع البيانات التي تجمعونها؟\nنجمع كماً كبيراً من المعلومات. تضم خلية النحل التقليدية 60,000 عين سداسية مقسمة إلى 10 إطارات (أقراص العسل)، والتي يتألف كل إطار فيها من 6,000 عين سداسية. وهذا هو المكان الذي يخزن فيه النحل بيض الملكة واليرقة والخادرة وكذلك رحيق اللقاح والعسل. هذا منزلهم. يحتوي BeeHome على 30 مستعمرة في شكل إطار، مع وجود 180,000 خلية في كل مستعمرة، والتي يتم مراقبتها كل على حدة. وبمراقبة المستعمرات على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع، ننشئ العديد من التيرابايت من البيانات، والتي يتم نقلها إلى السحابة لتحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي، والذي يحدد ما يجري في كل عين سداسية.\nيعتبر تحديد المرض في الوقت الفعلي أمراً غير يسير لأنك بحاجة إلى مراقبة كل عين سداسية باستمرار لتحديد أي تغيُّرات صغيرة في العيون السداسية أو سلوك النحل الذي قد ينذر بوقوع أمر غير مرغوب فيه ويتطلب اتخاذ قرار بالتصرف على النحو المناسب. تتم هذه العملية برمتها باستخدام الذكاء الاصطناعي.\nلم نغير من عملية تربية النحل التقليدية إطلاقاً، كل ما في الأمر أننا نفعل ذلك باستخدام روبوت في الوقت الفعلي.\nتتيح لنا هذه البيانات إنقاذ النحل على كوكبنا، ويرتبط هذا ارتباطاً مباشراً بتوفير إمداداتنا الغذائية العالمية. انخفض انهيار المستعمرات، بفضل حلّنا، إلى أقل من 10 بالمائة مقارنة بمعيار الصناعة البالغ 35 بالمائة. ونحقق ذلك باستخدام الروبوت.\nونفحص أيضاً البيانات لمعرفة إذا ما كانت هناك أمور أخرى يمكننا التعلُّم منها لتحسين المستعمرة، أو التلقيح، أو إنتاج العسل. إذا استطعنا إنتاج تلك الأجهزة ونشرها بسرعة، فسننقذ النحل على نطاق واسع.\nكانت هذه البيانات موجودة دائماً، لكنها كانت مخفية داخل صندوق خشبي، والذي يشبه إلى حد كبير الصندوق الأسود. مع خلايا النحل التقليدية، يمكنك الحصول على لمحة مؤقتة عما يحدث داخل الخلية ولا يمكنك تتبعه بالفعل. لا نفكر خارج الصندوق فحسب مع BeeHome، بل نعيد اختراعه. نتتبع البيانات ونخزنها ونحللها آملين معرفة أسرار أخرى ستكون مفيدة للنحل ولنا، فأنت مدرك أننا مرتبطون ببعضنا.\nما هي التحديات الرئيسية المرتبطة بتطويره؟\nثمة العديد من التحديات المرتبطة بعمل جهاز متلائم يعالج النحل ويقلل من معدل انهيار مستعمرة النحل بنجاح. يجمع جهازنا بين الأجهزة والبرامج وعلم الأحياء والكيمياء. وبعد كل ذلك، فإننا ندير الثروة الحيوانية. يأتي النحل ويذهب متى يشاء، وعلينا أن نوفر له منزلاً مريحاً ومناسباً، وإلا فسيغادر. يتمثل التحدي في تحويل خبرة تربية النحل ونظام بيولوجي فوضوي ومعقد إلى ذكاء اصطناعي والتدريب على النماذج والخوارزميات. فتتبع مليوني نحلة تطير وتحديدها ليس سهلاً. ولكننا تمكنّا من دمج كل ذلك معاً بفضل خبرة المؤسس الشريك في تربية النحل ومجموعة المواهب من التقنيين المهرة جداً في الشركة. استغرق الأمر منّا عامين، ولكننا الآن حصلنا على BeeHome، فندق خمس نجوم للنحل. إنه مصنوع من القصدير، ويتم تنظيمه حرارياً، ويحمي النحل من العواصف والحرائق. إنه رائع.\nكيف يستفيد منه القائمون على تربية النحل؟\nأصبح للقائمين على تربية النحل منصة جديدة لإدارة أعمالهم. عادةً ما يكون لدى عملائنا القائمين على تربية النحل 10,000 خلية تقليدية، مع 10,000 مستعمرة ويحققون إيرادات من التلقيح والعسل. عادةً ما يفحصون خلاياهم ويعالجون النحل مرة واحدة في الشهر في أفضل الأحوال. يمكّنهم حلنا من معرفة ما يحدث في خلاياهم على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع. نقدم لهم أداة أفضل لإدارة عملهم ونمنح النحل الأدوات الأفضل للتعايش مع ضغوطات العصر الحديث. إنه موقف مربح لجميع الأطراف.\nتتيح لنا ملاحظات القائمين على تربية النحل مواصلة تحسين المنصة. تتكرر عملياتنا باستمرار، ويتحسن BeeHome بمرور الوقت. على سبيل المثال، كانت أداة جمع العسل المدمجة في BeeHome تستغرق 19 دقيقة لجني العسل من صناديقنا؛ وأصبحت الآن تستغرق 15 دقيقة فقط. ومع ذلك، ورغم أن القائمين على تربية النحل هم عملائنا الذين يدفعون لنا، فإن النحل هو تركيزنا الأساسي.\nيقول سار صافرا، "انخفض انهيار المستعمرات، بفضل حلّنا، إلى أقل من 10 بالمائة مقارنة بمعيار الصناعة البالغ 35 بالمائة". (الصورة: nedomacki / iStock / Getty Images Plus)\nكيف تم استقبال الأمر؟\nينتاب الناس الحيرة والإثارة من الحل الذي نقدمه. بالتأكيد يوجد عنصر تعليمي مهم في السوق. عند تقديم تقنية إحلالية مبتكرة، يتوجب عليك عادةً تدريب الأشخاص على التفكير بشكل مختلف تجاه المشكلة والحل. يلحق الضرر بعملائنا بالفعل إذ يخسرون 35 بالمائة من أصولهم المدرة للدخل، أي نحلهم، كل عام، رغم الجهود المضنية التي يبذلونها. ونحن نقدم لهم حلاً فعالاً.\nما هو الدور الذي تضطلع به الملكية الفكرية في الشركة؟\nشرعنا في الحصول على براءة اختراع لحلنا مبكراً، إذ أدركنا أننا أول من يستخدم الروبوتات في خلايا النحل على هذا الكوكب. لقد حصلنا على 18براءة اختراع وثمة المزيد في المستقبل. ونحن سعداء لهذا. من المؤكد أن حقوقنا في الملكية الفكرية ستكون سبباً في إبطاء الخطوات التي يتخذها من يحاولون تقليد ما نفعل. يعتبر أيضاً الذكاء الاصطناعي، والشبكات العصبية، ومجموعات البيانات، والتي استغرق تطويرها وتحسينها ما يقرب من أربع سنوات وأصبحت الآن دقيقة بنسبة 99,9 في المائة، حواجز مهمة ستحافظ مركزنا المتقدم.\nفيديو: للاطلاع على الطريقة التي تمكّن بها شركة بيوايز الإسرائيلية الناشئة مربّي النحل من إدارة خلاياهم والاعتناء بالنحل عن بعد باستخدام الذكاء الاصطناعي (صورة معاينة: بإذن من بيوايز)\nهل ترغب في رؤية تغيير في نظام الملكية الفكرية؟\nأتقدم بطلبات الحصول على براءات الاختراع منذ عام 1997. إنها عملية بطيئة ومرهقة، ومعايير إنفاذ حقوق الملكية الفكرية متغيرة في جميع أنحاء العالم. وتمثل التكلفة أيضاً عائقاً أمام العديد من الشركات الصغيرة. إن براءات الاختراع أمر مكلف، ولا يوجد دائماً عائد فوري وملموس على الاستثمار.\nأعتقد أن نظام الملكية الفكرية يحتاج إلى استثمارات ضخمة ليكون أكثر استجابة وفعالية، وثمة حاجة لإنفاذ الحقوق بصورة أفضل. أريد أن تكون عاقبة انتهاك حقوق الملكية الفكرية أشد من تكلفة احترامها.\nلماذا من المهم لشركات مثل بيوايز أن تراقب الملكية الفكرية؟\nنحن أول من يسوق لهذا الاختراع، فنحن الأوائل على هذا الكوكب ونتعامل مع معضلة كبيرة. لا نزال شركة صغيرة، لذا لا نشعر بضغوط كبيرة إزاء المنافسة، ولكن عندما تطرح ابتكاراً في العالم وتود تحقيق الربح منه تجارياً، ويكون أمامك الفرصة لربح الكثير أو الخسارة، فأنت تريد التأكد من أنك محمي. أنت عرضة للمنافسين بدون الملكية الفكرية.\nإنقاذ النحل ليس بالأمر الهين. أمامنا مهمة كبيرة لإنجازها. أريد أن أصل إلى المرحلة التي ينقشع فيها التهديد الذي تواجهه مستعمرات النحل. إن انهيار مستعمرات النحل هو أحد نتائج تغيُّر المناخ؛ ونحن المتسببون في هذا الضرر، وعلى نحو متناقض، فإننا نلحق الضرر بإمدادات الغذاء العالمي الخاصة بنا. لا يزال لدي بعض الطرق لتكليل هذا العمل بالنجاح، وإذا حققت هذا النجاح، فسيكون لدي شعور جيد بالإنجاز وبعد ذلك سأعالج مشكلة أكبر.\nلقد أسست عدداً من الشركات. ما هو سر نجاحك؟\nهناك عوامل كثيرة للنجاح، إلا أن السمة المشتركة هي التوفيق. الأمر الثاني هو الإخفاق. عليك أن تتقبل أنك ستفشل. نعمل على تصميم أول جهاز يؤدي مهامه على النحو المطلوب على هذا الكوكب. لم يقم أحد بهذا من قبل. ما هي احتمالات أن يعمل الجهاز الأول الذي نبنيه كما هو مخطط له؟ صفر. أعتقد أن الفشل أيضاً جزء من النجاح، أليس كذلك؟ مقصدي أنه لا يمكنك تحقيق النجاح بدون أن تتجرع الفشل، فكلاهما جزءاً من المسار نفسه. لكنه أمر صعب بالفعل، ولا يدرك كثيرون قيمته بالضرورة.


الوصل يهزم بني ياس في كأس الرابطة الإماراتية - صحيفة سبورت السعودية\nالوصل يهزم بني ياس في كأس الرابطة الإماراتية\n13 نوفمبر 2012 ــ 11:06 م\t| سبورت\nصعد الوصل إلى صدارة المجموعة الثانية بعد فوزه الصعب على ضيفه بني ياس 1-0 يوم الثلاثاء في ختام الجولة الرابعة قبل الاخيرة من مرحلة ذهاب مسابقة كأس الرابطة الإماراتية.\nوسجل الاوروغوياني ايمليانو الفارو هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 88. واستغل الوصل غياب الظفرة (6 نقاط) عن مباريات الجولة ليصعد إلى الصدارة برصيد 9 نقاط، في حين بقي بني ياس رابعا وله 3 نقاط.\nوتعادل الاتحاد كلباء مع الجزيرة 2-2 في مباراة مثيرة ضمن المجموعة الثانية ايضا. وتقدم الاتحاد بهدفين لسعود فرج (21) وسعيد عبيد (80)، قبل أن يدرك الجزيرة التعادل بهدفين متاخرين للارجنتيني ماتياس ديلجادو (87) والبرازيلي ريكاردو اوليفيرا (90).\nوبقي الجزيرة ثالثا برصيد 4 نقاط ، مقابل نقطة للاتحاد الاخير.\nوفشل العين في تقليص الفارق مع الوحدة متصدر المجموعة الاولى بعدما تعادل مع مضيفه النصر 0-0. ورفع العين رصيده في المركز الثاني إلى 5 نقاط، وبقي النصر رابعا بنقطتين.\nوفي المجموعة الثالثة، تضاءلت حظوظ الاهلي حامل اللقب في التأهل إلى نصف النهائي بعد سقوطه أمام مضيفه دبا الفجيرة بثلاثة أهداف نظيفة سجلها البرازيليان لويس فرناندو (4 و40) والكساندر تيديروس (59). وتراجع الاهلي الى المركز الاخير برصيد نقطة واحدة، وتقدم دبا الفجيرة الى الثالث وله ثلاث نقاط.\nيذكر أن الفرق الـ14 المشاركة وزعت على ثلاث مجموعات، حيث يتأهل متصدر كل منها و صاحب افضل مركز ثان إلى الدور نصف النهائي.\nالوصل يهزم بني ياس في كأس الرابطة الإماراتية was last modified: نوفمبر 13th, 2012 by سبورت\nالرئيسية - عربية وآسيوية - الوصل يهزم بني ياس في كأس الرابطة الإماراتية


الرئيسية » المقالات » كتب » أفضل كتب كمال الاجسام للقراءة - أعلى 10 في المرتبة\nكتب كمال الاجسام والتغذية والتمارين الرياضية\nلماذا يجب عليك أن تنظر قراءة كتاب كمال الاجسام؟\nماذا تتوقع أن تتعلم في كتاب كمال الاجسام؟\n10 أفضل الكتب لكمال الاجسام والتغذية والتمارين الرياضية\n1. موسوعة كمال الاجسام 21st القرن الطبعة\n2. الموسوعة الجديد كمال الاجسام الحديث: الكتاب المقدس من كمال الاجسام من قبل أرنولد شوارزنيغر\n3. قوة تشريح التدريب فريدريك Delavier\n4. موسوعة العضلات والقوة التي كتبها جيم Stoppani، دكتوراه\n5. بطولة كمال الاجسام: كريس أسيتو في كتاب تعليمات لكمال الاجسام\n6. أكبر أكثر طراوة أقوى: العلم البسيط للبناء في نهاية المطاف ذكر الجسم\n7. تشريح كمال الاجسام نيك ايفانز\n8. أفضل من المنشطات\n9. رجال هيئة النحت نيك ايفانز، MD\n10. الرياضة دليل الملحق المرجعي\nالحفاظ على الصحة البدنية والرفاهية أمر حيوي لنجاحنا وسعادتنا في الحياة. ومن أجل الوصول إلى أهدافنا الصحية ، يجب أن نكون على اطلاع وتثقيف حول الموضوعات ذات الصلة.\nخاصة عندما يتعلق الأمر بألعاب القوى وكمال الأجسام ، فإن المعرفة هي مفتاح النجاح. إذا كنت لاعب كمال أجسام أو ترغب في أن تصبح لاعبًا مهمًا في رفع الأثقال ، فربما تتساءل عن أفضل الطرق للحصول على المعلومات حول مسارك الجديد واستيعابها.\nحسنا ، لقد جئت إلى المكان الصحيح! في هذا الدليل ، سنستعرض أفضل الكتب في كمال الأجسام. تسلط هذه الكتب ، التي كتبها مؤلفو الأثقال ذوو الخبرة والكتاب الناجحون ، الضوء الجديد على أهم جوانب كمال الأجسام السليم. من التمارين الروتينية ، إلى الشكل المناسب ، إلى النظام الغذائي وخارجها.\nكتاب كمال الأجسام الجيد سوف يعطيك متجرا واحدا لكل ما تحتاج لمعرفته حول عالم كمال الأجسام.\nقد تتساءل عن سبب ضرورة قراءة كتاب (أو عدة كتب) حول كمال الأجسام. بعد كل شيء ، ليس نجاح كمال الاجسام عن ضرب الصالة الرياضية والحصول على سولو؟ حسنا ، هذا هو الهدف النهائي ، نعم - ولكن من أجل الاقتراب من هذه الهواية بالطريقة الصحيحة ، من المهم تسليح نفسك بالمعرفة الضرورية للنجاح.\nمن خلال قراءة كتاب تمرين جيد ، يمكنك تعلم الأساسيات ، مع تجنب العديد من المخاطر والأخطار المحتملة المرتبطة بهذه الهواية المجزية.\nعلى سبيل المثال، مبتدئين قد لا يدركون مدى أهمية الشكل المناسب هو الوزن التدريب الناجح. دون بالشكل السليم، قد تضيع جهودكم وأنتم لن يكون التدريب في الطريقة الأكثر فعالية. والأسوأ من ذلك، سوف تكون أكثر عرضة بكثير للإصابة والمضاعفات الصحية على المدى الطويل. وكما سبق ذكره، النموذج هو مجرد واحدة من العديد من الأشياء التي سوف تتعلم في أفضل الكتب كمال الاجسام.\nكتب كمال الاجسام أفضل، والتي غالبا ما كتبه كمال الاجسام ناجحة، يمكن أن يعلمك كل المداخل والمخارج من التدريب الوزن. من النظام الغذائي لتشكيل لالنصائح والحيل، وهذه الكتب تقدم كل شيء. هنا ليست سوى عدد قليل من الأشياء التي يمكن أن نتوقع أن نتعلم من دفاتر التمارين:\nشكل الممارسة السليمة / تقنية\nأساسيات ممارسة العلم\nالنصائح والحيل لكمال الاجسام ناجحة\nما يفعل وما يترك في كمال الاجسام\nكيفية بناء العضلات بكفاءة\nكيفية صياغة خطة تجريب\nكيفية البقاء دوافع والتمسك خطتكم\nكيفية تحقيق التوازن بين العمل بشكل صحيح، والحياة، وممارسة التمارين الرياضية\nكيفية دمج أساليب ممارسة مختلفة لأفضل النتائج\nكيفية تخصيص خطة التمرين لتناسب أهدافك\nكيفية العثور على النجاح في كمال الاجسام، مع التقليل من المخاطر الصحية\nأكثر من هذا بكثير!\nأفضل كتب كمال الأجسام يمكن أن تأخذ مبتدئًا كاملاً بدون خبرة في تدريب القوة وتحويلها إلى شخص مجهز بالمعرفة اللازمة للوصول إلى أهداف قوتها وأهداف اللياقة البدنية.\nبطبيعة الحال ، سيكون عليك الاستمرار في العمل في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن سيكون لديك بداية قوية لتحقيق النجاح من خلال اتباع دليل. ولا تقلق - لقد اخترنا على وجه التحديد عدة كتب جيدة لبناء الأجسام للمبتدئين في قائمتنا لمساعدة أي شخص بدأ للتو.\nدون مزيد من اللغط، وهنا لدينا قائمة كاملة من أفضل الكتب 10 كمال الاجسام المتاحة اليوم!\nموسوعة كمال الاجسام هو واحد من أكثر الكتب المعروفة والتي تحظى باحترام في كمال الاجسام. منذ مكتوبة اصلا سنوات عديدة، وقد تم تحديث الكتاب للقرن 21st، مع استكمال جميع التطورات في اللياقة البدنية والصحية في العالم. هذا الكتاب هو مكتوب 800 الصفحات في شكل الموسوعة، وتقديم نظرة إلى Z في كل من كمال الاجسام واللياقة البدنية العلوم الجانب.\nتهدف الموسوعة كمال الاجسام ليكون على بعد محطة واحدة لجميع معلوماتك كمال الاجسام. لذلك، فإنه يغطي كل شيء تقريبا - الكثير جدا الى قائمة هنا. أدناه، والعثور على بعض المجالات الرئيسية لهذا الكتاب ملحمة المشمولة:\nكيفية بناء كتلة الجسم الرئيسية في أقصر وقت ممكن\nكيفية استخدام التغذية والمكملات لتحسين النتائج\nكيفية ممارسة مع الشكل المناسب وتقنية\nكيفية تشكيل جسمك لنسب مثالية\nكيفية النجاح في مسابقات كمال الاجسام\nصور ملهمة من كبار كمال الاجسام في العالم\nأكثر من ذلك بكثير - على صفحات 800!\nوقد كتب هذا الكتاب من قبل روبرت كينيديوالأسطوري مؤلف وخبير اللياقة البدنية. في كتابه 73 عاما من الحياة، روبرت كينيدي تأليف أكثر من الكتب 50، بما في ذلك العديد من الكتب مبيعا نيويورك تايمز. وشملت مؤلفاته مجموعة متنوعة من المواضيع، ولكن كان تخصصه دائما الصحة واللياقة البدنية. وكان مؤسس ومالك MuscleMag الدولية، ومجلة كمال الاجسام الشعبية. وافته المنية في 2012، في سن 73.\nهذا الكتاب هو أفضل لمن يهمه الأمر في كمال الاجسام. وهو يغطي فقط عن كل من الصحة واللياقة البدنية الجانب، مما يعني انها مفيدة للمبتدئين والخبراء على حد سواء. وانها شكل الموسوعة يجعل من السهل العثور على المعلومات التي كنت تبحث عنها. وعموما، هذا هو أفضل كتاب كمال الاجسام هناك ولدينا أعلى التوصية.\nشراء وعلى Amazon.com\nيغطي هذا الكتاب من الألف إلى الياء كاملة من العالم في كمال الاجسام. كتبه كمال الاجسام الأسطوري الممثل تحولت تحول سياسي أرنولد شوارزنيغر، وقد حصل هذا الكتاب انها كنية "الكتاب المقدس من كمال الاجسام". تأليف أصلا في 1985، والكتاب تم تحديث تماما وتنقيحها للعصر الحديث. من أساسيات إلى التطورات الأخيرة في العالم من اللياقة البدنية، وهذا الكتاب يقدم كل شيء.\nكما هو الحال مع أي كتاب سمي "الموسوعة"، ويهدف هذا الكتاب ليكون دليلا كاملا على العالم في كمال الاجسام. بعض الأشياء التي تشمل:\nتقنيات كمال الاجسام مجربة وصحيحة من أرنولد شوارزنيغر\nطرق تدريب القوة الأكثر فعالية\nمعلومات شاملة عن اللياقة البدنية، والصحة، والتغذية، وأكثر من ذلك\nالمشورة بشأن أفضل المكملات الغذائية لكمال الاجسام\nالمشورة بشأن الوقاية والعلاج من الإصابة\nمعلومات مفيدة للمبتدئين والخبراء على حد سواء\nتخميني هو أنني لست بحاجة إلى أن أقول لك من أرنولد شوارزنيغر هو. وقد كان هذا الطابع أكبر من الحياة في الأضواء العامة لعقود - لأول مرة كما لاعب كمال الاجسام المهنية، في وقت لاحق كممثل (من المنهي الشهرة)، وأخيرا كسياسي. ويعتبر على نطاق واسع ليكون أعظم لاعب كمال اجسام في كل العصور - الذين أفضل للتعلم من، ثم؟\nهذا الكتاب هو أفضل لأي شخص مهتم في كمال الاجسام. هو من تأليف يمكن القول إن أكبر رمز لكمال الاجسام المهنية، وأنها توفر كامل ولتوجيه التاريخ إلى عالم كمال الاجسام - من أساسيات العارية لتقنيات الخبراء.\nقوة التدريب التشريح هو الفحص الدقيق للتشريح الفعلي لعملية رفع الاثقال. من خلال شروح مكتوبة والرسومات بالألوان الكاملة، ويشرح الكتاب بالتفصيل عن العضلات المستخدمة في مختلف التدريبات. فهو يوفر لك نظرة وثيقة وشخصية تصل إلى ما يحدث فعلا في الجسم عند أداء بعض المصاعد والتدريبات. وهي تسعى أيضا لتعليم شكل رفع الاثقال السليم والتقنية.\nوقد وصفت قوة التدريب التشريح بأنه "مثل وجود الأشعة السينية عن كل ممارسة". ويهدف الكتاب إلى تثقيف لكم على المجموعات العضلية المختلفة المشاركة في كل تمرين، فضلا عن العمليات البيولوجية يجري وراء الكواليس. وهنا بعض من ما يلي:\nشرح مفصل من المجموعات العضلية وكيفية عملها\nمعلومات عن افضل التمارين التي تستهدف كل مجموعة العضلات\nشرح للعمليات البيولوجية وراء نمو العضلات\nإصابات رفع الاثقال وكيفية تجنبها\nتشريح وراء هواية\nويحتوي الكتاب على 600 الرسوم التوضيحية الملونة بالكامل، الأمر الذي يجعل لامتصاص السهل من ثروة من المعرفة المقدمة في هذه الصفحات. وهناك أيضا قسم خاص الاصابات رفع الاثقال، وكيفية حدوثها، وكيفية الوقاية منها.\nهو مكتوب قوة التدريب التشريح من قبل فريدريك Delavier، وهو فنان وكاتب والتشريح الخبير الفرنسي. وخلافا للعديد من المؤلفات من الكتب في هذا الدليل، تخصص Delavier هو علم التشريح البشري، بدلا من بناء الأجسام نفسها. Delavier لديها كتب العديد من الكتب عن تشريح جسم الإنسان، ترتبط كثير منها إلى الطب الرياضي، كمال الاجسام وممارسة العلم. كتابه الأكثر شعبية هو بالتأكيد قوة التدريب التشريح.\nهذا الكتاب هو أفضل بالنسبة لأولئك الذين لديهم مصلحة في علم التشريح البشري، والذين يرغبون في تعلم العمليات الفسيولوجية وراء عملية رفع الاثقال. وهو كتاب عظيم معبأة مع المعرفة، لكنها قد تكون تقدمت قليلا للمبتدئين. كما يركز أكثر على التشريح بدلا من مختلف الجوانب الأخرى لكمال الاجسام، مثل التغذية. ونحن نوصي هذا الكتاب في المقام الأول لكمال الاجسام من ذوي الخبرة يتطلعون إلى توسيع معرفتهم.\nموسوعة العضلات والقوة هي مكتوبة بشكل جيد، وكتاب القائمة على البحوث أن يغوص عميقا في جميع جوانب مختلفة من تمارين القوة وبناء العضلات. ويهدف الكتاب ليكون دليلا شاملا التدريب، التي تغطي كل شيء من التعاريف الأساسية من المفاهيم والمعلومات بشأن أفضل نوع من المعدات، لامتحانات دور كل مجموعة العضلات، وأكثر من ذلك بكثير.\nمثل أي كتاب مع "الموسوعة" في العنوان ينبغي أن تفعله، موسوعة العضلات والقوة تهدف إلى أن تكون مصدرا وقفة واحدة لجميع المعلومات التي قد تحتاج نحو عالم بناء العضلات. انها مكتوبة في وسيلة سهلة الهضم حتى الآن طريقة مفيدة للغاية، مما يجعله واحدا من أفضل الكتب كمال الاجسام للمبتدئين. هنا ليست سوى بعض من ما يمكنك أن تتوقع أن تجد في هذا الكتاب:\nتعاريف للمصطلحات تدريب القوة الرئيسية\nشرح مفصل للمفاهيم اللياقة البدنية\nالنتائج القائمة على البحوث في تدريب القوة\nنصائح غذائية من الخبراء\nالتقييمات من قوة شعبية خيارات معدات التدريب\nالتفسيرات لأدوار كل مجموعة العضلات\nدليل تدريبي شامل\nيتم كتابة هذا الكتاب من قبل جيم Stoppaniوالأسطوري خبير اللياقة البدنية وتجريب المدرب. جيم هو ييل كلية الطب بجامعة زميل أبحاث، وأنه يستخدم كمية هائلة من المعارف له العلم اللياقة البدنية والتغذية والتشريح لتثقيف الناس حول كيفية تحقيق الأهداف لياقتهم البدنية. جيم Stoppani هو مؤلف وباحث، ومالك تأسيس JYM مكملات اللياقة البدنية.\nهذا الكتاب هو أفضل بالنسبة لأولئك الذين لديهم اهتمام في علم التشريح، وعلم الأحياء، وجسم الإنسان. الغوص في العلم وراء العمل بها، مما يتيح لك نظرة كاملة "وراء الكواليس"، إذا جاز التعبير، من ما يحدث في جسمك عند قوة القطار. انها الهضم بما فيه الكفاية للمبتدئين، ولكن بالمعلومات بما فيه الكفاية للخبراء.\nبطولة كمال الاجسام هو استكمال دليل التعليمات كمال الاجسام. وغني عن كل وسيلة من التقنيات الأساسية واستراتيجيات على طول الطريق إلى الأكثر تقدما، وقطع العلوم اللياقة البدنية الحافة. انها مريحه وتنقسم ثلاثة أقسام على أساس مستوى الخبرة.\nتهدف بطولة كمال الاجسام كريس أسيتو لتكون مصدرا كاملا لجميع المعلومات كمال الاجسام قد تحتاج ربما. وهنا بعض ما يغطي عليه:\nالجداول الزمنية للتدريب\nعلم وظائف الأعضاء العضلات\nقسم التغذية مفصل\nقبل المسابقة اتباع نظام غذائي\nأقسام 3 على أساس مستوى الخبرة: مبتدئ، متوسط، خبير\nواحدة من أفضل أجزاء حول هذا الكتاب هو 3 محددة أقسام تقنيات تجريب والجداول التي يتم تقسيم بشكل واضح من خلال مستويات الخبرة. هذا الشكل يجعل من السهل قراءة ما تحتاجه من معلومات عن الحالة الخاصة بك، من دون الحصول على طغت مع المعلومات.\nكريس أسيتو هو شخصية دراية ويحظى باحترام كبير في العالم في كمال الاجسام. وقد تدرب مع والتشاور لاحقا لبعض من أكبر الأسماء في الأعمال التجارية. اليوم، وقال انه يدير التدريب الشخصي وشركة استشارية، والعمل مع كمال الاجسام للمحترفين لتحصل على النتائج التي تريدها. وهو حاصل على شهادة البكالوريوس في العلوم التطبيقية ممارسة من كلية سبرينغفيلد.\nبالنسبة للجزء الأكبر، هو المقصود هذا الكتاب لكمال الاجسام خبرة تبحث لكسب ميزة على المنافسة. وكما يوحي اسمها، انها كل شيء عن كمال الاجسام تنافسية والفوز بتلك البطولة المقبلة. مع أن يقال، أنه يحتوي على ما يكفي من المعلومات التي للتو عن أي شخص يمكن أن تستفيد من قراءة هذا الكتاب!\nأكبر أكثر طراوة أقوى هو دليل بسيط تهدف لإظهار الرجال كيفية بناء اللياقة البدنية أحلامهم، دون اللجوء إلى الحميات القاسية، وملاحق باهظة الثمن، أو الجداول الزمنية للتدريب مثير للسخرية. ويرى الكاتب أن تدريب القوة هو أكثر من ذلك بكثير بسيط من الكثير من اللياقة البدنية "الخبراء" أريد منك أن نعتقد. وينوي توفير واضحة المعالم، حل بسيط لتساعدك في الوصول إلى أهدافك. كما انها واحدة من أفضل الكتب التغذية في هذه القائمة.\nأكبر أكثر طراوة أقوى يأخذ نهجا لا الرتوش بسيط لكمال الاجسام. أنه يحتوي على معلومات مفيدة عن مجموعة متنوعة من النصائح والحيل، والتقنيات. كما يقدم الكثير من المعلومات حول ما يجب تجنبه. وهنا بعض ما يغطي هذا الكتاب:\nروتين كمال الاجسام واحد الكل في و\nتمارين بسيطة لمساعدتك على تمزيقه\nدليل عدم BS إلى ملاحق رفع الاثقال\nنصائح لحرق الدهون وبناء العضلات\nأعلى لتجنب الأخطاء\nهذا الكتاب من تأليف مايكل ماثيوز ، وهو خبير في اللياقة البدنية معروف ومالك مدونة MuscleForLife. لقد أمضى مايكل عدة عقود من التدريب ، وتعلم بالطريقة الصعبة ما يفعله ولا يعمل. يتخذ منهجًا لا معنى له في اللياقة ، موضحًا بعبارات بسيطة كيفية الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية وبناء القوة ، دون إضاعة الوقت أو المال.\nهذا الكتاب هو أفضل لأي شخص فقط حول يتطلعون لبناء الجسم بشكل أفضل. انها واحدة من أفضل الكتب كمال الاجسام لانه يمر في كل هراء، كل BS، وجميع المعلومات الخاطئة، ويوفر لك مسار واضح لأسلوب حياة أكثر صحة. انه كتاب كمال الاجسام جيد للمبتدئين، لكنه أيضا عظيم بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر خبرة ولكن لم يتحقق بعد النتائج التي تريدها.\nكمال الاجسام التشريح هو مورد كامل للراغبين في الحصول على كتلة الجسم ونحت الجسم من أحلامهم. من تعليمات رفع الأساسية لتقنيات المتقدمة والمعلومات الغذائية، وهذا الكتاب يغطي كل شيء.\nيهدف كمال الاجسام التشريح أن يكون مورد واحد لجميع المعلومات اللازمة لنجاح رفع الاثقال. وهو يفعل التركيز أكثر على الجانب / البيولوجي تشريحية من الأشياء، ولكنه يشمل أيضا الكثير من المعلومات الصديقة للمبتدئين، كذلك. وهنا ما يمكن أن تتوقعه من هذا الكتاب:\nتوضيحات مفصلة تغطي تقنيات التشريح ورفع\nخطوة بخطوة تعليمات لإجراءات القوة\nكيفية استهداف مجموعات محددة من العضلات\nالتدريبات الأولية 100، مع 100 + الاختلافات\nهذا الكتاب هو مكتوب من قبل نيك ايفانز، وهي معروفة جيدا مؤلف وخبير اللياقة البدنية. نيك هو MD، لذلك كان لديه الخلفية التعليمية لدعم نصيحته مع معلومات مؤكدة، على أساس علمي. وهو أيضا عضو معروف ومحترم في المجتمع اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.\nهذا الكتاب هو أفضل للراغبين في تعلم عملية كمال الاجسام من البداية الى النهاية. انها واحدة من تلك الكتب تجريب التي تركز على التشريح ويمنحك فهم مفصل لعملية الفسيولوجية يحدث داخل جسمك. أنه يحتوي على المزيد من الأعمال الروتينية التي تقوم معظم دفاتر التمارين، وتقدم أكثر من 100 يمارس مع العديد من الاختلافات.\nأفضل من المنشطات هو كتاب التمارين والتغذية والتي تهدف إلى تحسين نتائجك في الصالة الرياضية. والفرضية الأساسية هي أن التغذية السليمة جنبا إلى جنب مع الأسلوب السليم هو أفضل بكثير من أخذ المنشطات لرفع مستوى الأداء والنتائج.\nأفضل من المنشطات يركز في المقام الأول على التغذية، مما يجعلها واحدة من أفضل الكتب التغذية في هذه القائمة. وهذا ما يفسر كيف يمكنك استخدام الغذاء لاستكمال ممارسة روتينية، ويوضح مدى أهمية التغذية السليمة هي نجاحك. وهنا بعض ما يغطي هذا الكتاب:\nالتغذية لكمال الاجسام\nيلعب الغذاء دورا في الصحة العامة\nكيفية بناء العضلات والقوة بشكل طبيعي\nتقنيات واستراتيجيات ممارسة\nالعديد من الرسوم البيانية والرسوم البيانية والوسائل البصرية لشرح عملية\nيتم كتابة هذا الكتاب من قبل الدكتور وارن ويلي، وهو الطبي طبيب وخبير اللياقة البدنية مع 20 + سنوات من الخبرة. الدكتور ويلي هو المدير الطبي لعيادة الطبية للياقة البدنية، وهي المنظمة التي تركز على الصحة الوقائية باستخدام النظام الغذائي وممارسة.\nهذا الكتاب هو أفضل بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم العناصر الغذائية والغذائية لكمال الأجسام ناجحة. وغني جدا في عمق حول هذا الموضوع، ونحن إضافته إلى قائمة لدينا من أفضل الكتب لكمال الاجسام لأنه يحتوي على البحوث السليمة علميا أن يوضح مدى أهمية اتباع نظام غذائي هو نجاحنا في تدريب القوة. مع أن يقال، فإنه يركز أقل على تقنية الممارسة الفعلية، حتى انها ليست تماما دليل كامل للمبتدئين.\nالرجال الجسم النحت ونيك ايفانز هو دليل كامل لالنحت اللياقة البدنية أفضل. وهو يركز على ثلاثة برامج متميزة، وثبت أن تساعد على تطوير العجاف الهيئات منحوت. من توليد كتلة للحد من الدهون، وهذا هو واحد من أفضل الكتب كمال الاجسام لأنه يشمل جميع القواعد!\nيقدم هذا الكتاب ثلاثة برامج متميزة التي تم تصميمها من قبل خبراء لمساعدتك على نحت الجسم أحلامك. ويغطي الكثير من الجوانب، مثل:\nالنظام الغذائي والتغذية المشورة\nتعليمات ممارسة محددة\nخطط مفصلة ممارسة\nالبرامج الفريدة 3 التي يمكنك الاختيار من\nمعلومات حول كيفية حرق الدهون، وكيفية زيادة أوزانهم، وأكثر من ذلك\nكيفية الحفاظ على نظرة المثالي\nتم في الواقع ذكر هذا الكاتب بالفعل على قائمة من أفضل الكتب لكمال الاجسام! نيك ايفانز هو أيضا مؤلف من شعبية في كتاب كمال الاجسام التشريح، فضلا عن مجموعة متنوعة من الأعمال الأخرى. ايفانز هو طبيب، مع سنوات من الخبرة على حد سواء في المجال الطبي وفي عالم اللياقة البدنية وقوة التدريب.\nهذا الكتاب هو أفضل لأولئك الذين يبحثون عن برنامج معين، مفصل لاحقا. في حين أن معظم الكتب ممارسة في هذه القائمة تحتوي على الكثير من المعلومات القيمة، ومعظمهم لا توفر برامج محددة لمتابعة. لأن الرجال الجسم النحت يفعل ذلك بالضبط هذا، أنه كتاب كمال الاجسام جيد للمبتدئين. انها أيضا خيارا قويا لالرباعين من ذوي الخبرة، لأنه يحتوي على معلومات قيمة حول كيفية الحفاظ على اللياقة البدنية الخاص بك على مر السنين.\nهذا الكتاب هو فريد جدا في أنها ليست حقا حول كمال الاجسام، ولكن أكثر حول المكملات الغذائية التي تستخدم العديد من كمال الاجسام. ويهدف إلى أن يكون مورد كامل ليعلمك خصوصيات وعموميات من الملحق الصناعة، ما يفعله كل ملحق، ما يصلح وما لا يصلح، وأكثر من ذلك بكثير.\nالملحق الرياضة الدليل المرجعي هو بالضبط ما يوحي الاسم؛ دليل للزي اشارة الى عالم المكملات الغذائية لياقة بدنية. بدءا من المواد الغذائية مثل مسحوق البروتين والكرياتين إلى المزيد من المكملات الغذائية المتطورة، وهذا دليل يغطي كل منهم. هل يمكن أن نتوقع لمعرفة المزيد عن:\nما المكملات تستحق الأخذ\nما هي أفضل المكملات الغذائية لتجنب\nأحدث البحوث حول مختلف الملاحق\nلمحة عامة عن صناعة\nالفيتامينات والمعادن نظرة عامة\nكيف تؤثر المكملات الاحتياجات الغذائية\nهذا الكتاب هو مكتوب من قبل وليام لويلين، عالم أبحاث الذي لديه لسنوات فحص خصوصيات وعموميات من صناعة اللياقة البدنية. وهو خبير في التغذية التكميلية، مستفيدة من سنوات من البحث الأكاديمي وكذلك التدريب العملي على الخبرة.\nهذا الدليل هو الأنسب للأشخاص الذين لكمال الاجسام من ذوي الخبرة ولكن يبحثون عن معلومات مؤكدة عن مكملات. ويمكن أن يكون من الصعب اختراق كل هذه الضجة من الملحق الصناعة ومعرفة ما هو حقا يستحق صير. ولكن هذا الكتاب يمكن أن تساعدك على القيام بذلك تماما!\nشكرا لقراءة لدينا قائمة من أفضل الكتب لكمال الاجسام! نأمل لديك الآن فكرة عن أي كتاب (ق) التي ترغب في شراء وقراءة. كل هذه هي الخيارات الصلبة - انها مجرد عن العثور على واحد وهذا هو أفضل بالنسبة لك.\nنود أيضا أن ننصح استكشاف بقية موقعنا. نستعرض في المقام الأول وتحليل المكملات اللياقة البدنية، وليس لدينا تفصيلا، وأدلة القائمة على البحوث فقط عن كل نوع من المكملات هناك. في حين وجود فهم عميق لتقنيات كمال الاجسام (هذه الكتب يمكن أن يعلمك!) من الضروري للغاية، وذلك باستخدام المكملات الغذائية يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع وتحسين النتائج. تحقق من بقية موقعنا لمعرفة المزيد!


المخاوف تقترب.. بالتوطين سنغطي الإنهيار؟ | Al Joumhouria | الجمهورية | Newspaper | Lebanon\nالأردن ولبنان، بلدان عربيان قلقان على المصير مع ولادة الملامح الأولى لـ»صفقة القرن»، في حزيران المقبل. كلاهما سيتحمّلان تبعات التوطين الفلسطيني. بل إنّ الأردن مرشَّح ليتغيَّر تماماً. ولذلك يتجرّأ الملك عبدالله الثاني على إعلان رفضه القوي لبعض بنود «الصفقة». أما لبنان فيبدو غائباً عن الوعي وغارقاً في «تظبيط» حسابات الموازنة لإرضاء الجهات المانحة واستدرار المساعدات. وفي أي حال، الأميركيون يمارسون جهوداً لإقناع الأردن أكبر بكثير من جهودهم لإقناع لبنان...\nلم تنكشف بنود «صفقة القرن» في شكل واضح. لكن هناك تسريبات وافرة لها في صحف أميركية وإسرائيلية وفلسطينية، في الأشهر الأخيرة. والأرجح أنّ إدارة الرئيس دونالد ترامب غير منزعجة من هذا التسريب التدريجي للبنود، بحيث يتمّ اختبار ردود الفعل لدى الجهات المعنية وامتصاص الرفض. فعندما تُعلَن بنود الصفقة رسمياً وبالكامل، سيكون الجميع في أجوائها وستُقابَل بأقلّ ما يمكن من الاعتراضات.\nوفق ما سُرِّب، تُقدِّر «الصفقة» عدد اللاجئين الفلسطينيين عموماً، بما بين 30 ألفاً و60 ألفاً، فقط لا غير. وهؤلاء هم الذين ستسمح لهم إسرائيل بالعودة إلى مناطق الحكم الذاتي الفلسطينية في الضفة أو في قطاع غزة... إذا رغبوا هم في ذلك وسمح لهم العمر.\nفالذين يحتفظون بصفة «لاجئ»، وفق المفهوم الإسرائيلي، هم فقط الذين غادروا فلسطين في العامين 1948 و1949، من دون أولادهم وأحفادهم. وهذه الفكرة يعمل الإسرائيليون على إقناع المجتمع الدولي بها، وتطبيقها على مستوى وكالة «الأونروا»، منذ مدّة طويلة، بحيث لا تعود هذه المنظمة في حاجة إلى مقدار كبير من الدعم المالي. يكفي تغطية بضع عشرات من آلاف اللاجئين.\nوفق هذا المفهوم، تفقد «الأونروا» مبرّر وجودها في 3 حالات: إما بصفقة التسوية الكبرى، وإما بوفاة آخر نازح غادر فلسطين، قبل 71 عاماً… وإما بتحويل طبيعة عمل المنظمة لتصبح في خدمة النازحين وأولادهم وأحفادهم ليستقروا في بلدان توطينهم. وهذا يعني إفراغها من عنوانها الأساسي، أي الحقّ في العودة. وهؤلاء الأولاد والأحفاد سيتم توطينهم في بلدان الشتات ومنحهم جنسياتها.\nولكن، واقعياً، في ظل هذا المفهوم، لن يعود إلى مناطق الحكم الذاتي إلا عدد قليل جداً من النازحين. لماذا؟\nلأن نازحي 1948 و1949 بلغوا اليوم أعوامهم الأخيرة من العمر، وهم لم يعودوا قادرين على العيش من دون أولادهم وأحفادهم. وهم لن يتخلّوا عنهم ويذهبوا وحدهم إلى فلسطين، بلا عمل ولا أماكن إقامة ولا ملكية، ليمضوا هناك آخر العمر وحيدين مستفردين. وأساساً، ما هو مبرِّر عودتهم في هذه الحال؟\nإضافة إلى ذلك، المناطق الفلسطينية - وفق الصفقة - لن تحمل مواصفات «الدولة». وستكون هناك منطقة حكم ذاتي في غزة، ترتبط بخط مواصلات مع مناطق الحكم الذاتي في الضفة الغربية، حيث تضمّ إسرائيل إليها تكتلات المستوطنات. ولكن، سيبقى النفوذ والسيطرة الأمنية والعسكرية في يد إسرائيل. وستحظى المناطق الفلسطينية بما يشبه الشرطة البلدية.\nمَن يبدو الأكثر قلقاً حتى اليوم هو الملك عبد الله الثاني. فعلى الأرجح، سيكون الأردن، في الصفقة، ضمن كونفدرالية بينه وبين مناطق الحكم الذاتي. أي إنّ هناك تداخلاً ديموغرافياً فلسطينياً - أردنياً يستثير لدى الملك هواجس الخوف القديم من «ترانسفير» فلسطيني من الضفة الغربية إلى الضفة الشرقية، ليكون الأردن هو الوطن البديل للفلسطينيين، وفق مقولة بن غوريون الشهيرة. ولذلك، أعلن الملك أنّ الكونفدرالية «خط أحمر» بالنسبة إلى الأردن.\nوما يزيد المخاطر على الأردن، هو أنّ تركيبته السكانية الحالية مؤلفة من: 65% من أصل فلسطيني مقابل 35% من أبناء الضفة الشرقية. وعندما يُفتح باب النزوح قانوناً في اتجاه الأردن، ويُمنَح النازحون كل الحقوق المدنية التي يتمتع بها المواطنون الأردنيون، فقد يفقد هذا البلد شخصيته الوطنية ويصبح فعلاً وطناً بديلاً للفلسطينيين.\nبل إنّ بعض الأردنيين يخشون المواقف الصادرة في الأيام الأخيرة عن مسؤولين فلسطينيين، ومنهم السفير لدى موسكو، التي أكّدت الموافقة على طرح الكونفدرالية الفلسطينية - الأردنية.\nوعبَّر رئيس السلطة محمود عباس مراراً عن موافقته على الكونفدرالية التي طرحها جاريد كوشنير، صهر الرئيس دونالد ترامب ومستشاره والموفد الخاص للرئيس جيسون غرينبلات، شرط أن تكون إسرائيل جزءاً من تلك الكونفدرالية. وينظر الأردنيون وعدد من المراقبين بتشكيك إلى الموقف الفلسطيني، لأنه يوحي بموافقة السلطة الفلسطينية على جعل الأردن وطناً بديلاً.\nولكن، على الأرجح، لن تصمد اعتراضات الملك طويلاً لضرورات سياسية، ولكن أيضاً اقتصادية. فالدول العربية الغنية ستقوم بتمويل «صفقة القرن».\nوتحدث العديد من المصادر أخيراً عن استثمارات بنحو 25 مليار دولار سيجري توظيفها في مناطق الحكم الذاتي. وهذه الاستثمارات ستسمح لغزة بفورة اقتصادية من خلال بوابتين: على المتوسط وعلى مصر التي سيكون لها موقعها ودورها في الصفقة، من خلال ترسيم حدود جديد في رفح، وستتقاضى الثمن. وثمة تسريبات عن مبالغ مخصصة للأردن ومصر، وربما لبنان، في إطار الصفقة، قدَّرها البعض بـ40 مليار دولار.\nولا يستطيع الأردن أن يواجه الصفقة أساساً لأنه يتلقّى من الولايات المتحدة مساعدات سنوية تقارب الـ1.5 مليار دولار اقتصادياً وعسكرياً. كما أنّ الاستقرار الأردني سياسياً وأمنياً واقتصادياً يعتمد خصوصاً على واشنطن. ولذلك، سيحاول الأردن تحسين الشروط ثم يوافق.\nوالآن، ماذا عن دور لبنان في الصفقة؟\nليست هناك مفاوضات ساخنة مع لبنان حول التوطين، على غرار المفاوضات مع الأردن. فلبنان لن يكون وطناً بديلاً بالمعنى الأردني، لكن حصته من النازحين الفلسطينيين ليست قليلة. ومع الوقت، ستتاح للنازحين فرصة التوطين فعلاً والحصول على حقوق المواطنة اللبنانية.\nوتضاربت التقديرات حول عدد النازحين الفلسطينيين اليوم في لبنان. ولكن المرجّح وجود ما بين 450 ألفاً و600 ألف. إلاّ أنّ تقرير الإحصاء المركزي اللبناني - الفلسطيني فاجأ الجميع، قبل عامين، برقم 174 ألفاً. وأياً يكن الرقم الحقيقي، فإن لبنان سيكون مُلزماً بـ»حصّته».\nبالتأكيد، كان يمكن للبنان أن يكون أقوى في رفض التوطين لو كان أكثر مناعة وتماسكاً اقتصادياً ومالياً وسياسياً. لكنه أصبح ضعيفاً تحت وطأة دَينٍ يناهز الـ 85 مليار دولار ونموّ دون الـ1% وهواجس مالية ونقدية، وفشل في إدارة ملف الإصلاح وفي تلبية متطلبات الجهات المانحة بإنهاء الفساد.\nولذلك، بدأ يصبح واقعياً، ويبدو أنّ اللحظة قد حانت للمواجهة مع الحقيقة التي لطالما عبَّر عنها كثيرون: التوطين مقابل تسديد ديون لبنان ومنعه من الانهيار. وهناك خوفٌ من أن يكون الفساد اللبناني هو «الطُّعم» الذي سيؤدي إلى وقوع لبنان في الفخّ.\nبعبارة أخرى، إنّ تغطية القوى الدولية والإقليمية والجهات المانحة للبنان، على رغم الفساد، ربما تكون الرشوة التي سيتلقاها لكي يوافق على توطين النازحين الفلسطينيين… وطبعاً، على تطبيع إقامة النازحين السوريين حتى إشعار آخر.\nوهكذا، يكون فساد الطبقة السياسية ضرورياً لتنفيذ مخططات التوطين وسواه. وحتى إسرائيل تشجّع هذا الفساد… لو تستطيع، لأنّه يُبقي لبنان ضعيفاً ويسهِّل لها تحقيق الغايات الكبرى. لا التوطين وحده، بل أيضاً ابتلاع النفط والغاز ومزارع شبعا أيضاً...


كيف تقدر تستخدم نقاط قطاف - موسوعة\nالرئيسية › المراجع › موسوعة كيف › كيف تقدر تستخدم نقاط قطاف\nنوضح في هذا المقال كيف تقدر تستخدم نقاط قطاف ، حرصًا من شركة الاتصالات السعودية stc على أن تكون من الشركات الرائدة في المملكة العربية السعودية في مجال الاتصالات؛ تقوم الشركة بصفة مستمرة بتقديم أفضل الخدمات والعروض لعملائها من أجل كسب رضاهم وزيادة عددهم داخل المملكة، ومن الخدمات المميزة التي تقدمها الشركة لعملائها خدمة نقاط قطاف، ولكن ما المقصود بتلك الخدمة؟ وكيف يمكن الاستفادة منها؟ سنوضح إجابات تلك الأسئلة من خلال السطور التالية على موسوعة.\nبرنامج قطاف هو أحد البرامج التي أطلقت عليه شركة stc اسم برنامج ولاء للعملاء.\nفمن خلال اشتراك العميل في هذا البرنامج بشكل مجاني يمكنه تجميع نقاط قطاف عبر دفع فواتير الجوال أو الهاتف أو مسبق الدفع واستبدال تلك النقاط بمكافآت خارجية يقدمها شركاء قطاف، أو مكافآت داخلية مثل البيانات أو الدقائق أو الرسائل.\nوحتى يتمكن العميل من من الاستفادة من المميزات التي يقدمها برنامج قطاف؛ عليه ألا يضيف النقاط التي حصل عليها إلى رصيده الإضافي.\nأما عن فترة صلاحية مكافأة البرنامج فهي تصل إلى 30 يومًا، وبعد يومين من إعادة الشحن تُضاف نقاط إعادة الشحن.\nكما يمكن للعميل طلب ثلاثة قسائم كل شهر.\nوفي هذا البرنامج تساوي كل خمسة نقاط ريالًا سعوديًا واحدًا.\nيقدم برنامج قطاف عدة خدمات وهي خدمة جوال نت، خدمة منح دقائق دولية لعدة دول وهي: لبنان، نيبال، الفلبين، باكستان، الأردن، السودان، سوريا، اليمن، إندونيسيا، سيريلانكا، أفغانستان، اليمن، تركيا.\nكما يُقدم لكل من جمهورية مصر العربية والهند وبنجلاديش خدمتي صدا وإكسترا موجود.\nوعن أقسام البرنامج فهي كالتالي: كلاسيك والذي يعطي العميل نقطة واحدة مقابل كل كارت فئة 10 ريال يتم دفعها من الفواتير أو الشحن المسبق الدفع.\nوالتميز الذهبي وهو يعطي العميل تخفيضات والأولوية في مراكز الخدمة، كما يحصل على خصم على الأرقام المميزة عند التأسيس، وعند قيام العميل بتسجيل دخوله للتطبيق يمكنه تصميم وإدارة المزايا حسب اختياره.\nوالتميز البلاتيني وهو يعطي العميل تخفيضات ومميزات والأولوية في مراكز الخدمة والحصول على الأرقام المميزة عند التأسيس.\nوالتميز الماسي وهو قسم لعملاء الشركة الذين بلغ إجمالي تسديد كل عميل للفواتير المستحقة 48 ألف ريال وأكثر، ويُحول العميل لنظام التميز الماسي تلقائيًا، ويحصل على مميزات وتخفيضات وأولوية في مراكز الخدمة، فضلًا عن حصوله على خصومات على الأرقام المميزة.\nحتى يتمكن العميل من الاشتراك في برنامج قطاف والاستفادة من المميزات التي يمنحها يتم اتباع خطوات محددة حسب نوع نظام العميل.\nفإذا كان هاتف العميل من الهواتف المفوترة يتم الاتصال برقم 902 أو بالرقم 0907.\nوإذا كان العميل من عملاء الفواتير فيمكنه الاتصال برقم 1818.\nوإذا كان العميل من عملاء الجوال المسبق الدفع سوا يتم الاتصال على رقم 201.\nبعد حصول عملاء شركة stc على نقاط برنامج قطاف؛ يمكنهم استبدال تلك النقاط برصيد يتم تحويله سواء لأرقام هواتفهم أو لرقم هاتف آخر، وذلك من خلال القيام بالآتي:\nكتابة رسالة نصية تحتوي على رقم 1870 ثم مسافة ثم رقم الهاتف الذي يرغب العميل في التحويل إليه ثم مسافة ثم عدد نقاط قطاف التي يرغب العميل في تحويلها، ثم تُرسل تلك الرسالة إلى رقم 902.\nوعند القيام بتلك العملية يجب الالتزام بالشروط التي وضعها البرنامج فيما يخص استبدال النقاط، حيث تكون النقاط من مضاعفات رقم 20، مثل 40، 60، 80، 100.\nوألا تزيد النقاط التي يتم تحويلها بشكل شهري عن مائة نقطة.\nكما يمكن استبدال نقاط قطاف عبر تطبيق شركة الاتصالات السعودية MY STC.\nحيث يتم تحميل التطبيق على الهاتف الجوال للهواتف الأندرويد من هنا أو للهواتف التي تعمل بنظام IOS من هنا.\nثم يقوم العميل بتسجيل دخوله على الحساب حيث يقوم بإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور ثم يضغط على “تسجيل الدخول”.\nبعد الوصول إلى صفحة الحساب يتم النقر على “اختر حساب” من القائمة الرئيسية، وسيتم الانتقال إلى صفحة أخرى يتم النقر فيها على “قطاف” وذلك لمعرفة رصيد النقاط ومن ثم اختيار المكافأة.\nبعد ذلك يقوم العميل باختيار المكافأة من القائمة التي ستظهر له، وستظهر على الشاشة تلك الرسالة “جاري استبدال النقاط بمكافآت”.\nوسيتم إرسال رسالة نصية للعميل بمجرد تنفيذ الطلب.\nللاستفادة من نقاط قطاف في خدمات الدفع يتم ربط حساب العميل في قطاف بـstc pay.\nومن ثم يمكن للعميل أن يستخدم نقاط قطاف في عدة خدمات مثل تعبئة البنزين، حيث يتم الضغط على “أماكن التجار وأجهزة الصراف الآلي” من أجل استعراض المحطات القريبة منه.\nأو سداد رسوم التحويل المحلي عبر الدخول على صفحة التأكيد عند التحويل المحلي ثم النقر على “دفع الرسوم بنقاط قطاف”.\nأو سداد رسوم التحويل الدولي عبر الدخول على صفحة التأكيد عند التحويل الدولي ثم النقر على “دفع الرسوم بنقاط قطاف”.\nأما عن الأرقام التي يمكن للعميل إضافتها في stc pay فهي جميع أرقام الجوال المفوترة والمُسجلة باسم وهوية العميل.\nوفي حال رغبة العميل في إضافة رقم مسبق الدفع sawa يجب أن يُسجل في stc pay من خلال الرقم.\nيمكن زيادة نقاط قطاف من خلال التعامل مع شركاء قطاف من المطاعم والإلكترونيات وجهات السفر والسياحة وخدمات النقل والصحة ومحلات الحلويات والتمور والألعاب والمراكز الترفيهية وغيرها.\nكما يمكن لعميل شركة الاتصالات السعودية stc استبدال نقاط قطاف بخدمات يقدمها شركاء قطاف، ومن أهم شركاء قطاف ما يلي:\nالمطاعم: وهي فرغلي للعصائر، مايسترو بيتزا، برجر فيول، أوشن باسكت، أبل بيز، دومينوز بيتزا.\nالمواد الغذائية: وهي متاجر بنده، باجة للمكسرات والقهوة والشاي، سوبر ماركت كارفور.\nالإلكترونيات: متجر mystore الإلكتروني، متجر فيرجن ميجاستور، مودرن إلكترونكس، مكتبة جرير.\nأثاث ومستلزمات المنزل: جواهر، سيمي فوغ، سليب هاي، مودرن بالاس، القفاري، هاي بوينت، وست إلم، الزقزوق للأجهزة المنزلية المحدودة، ساكو، pottery barn.\nأزياء وتجميل: نايس ون، ccc، إيروبوستال، إنجلوت، ناتشير اليزر، كروكس، الشياكة، فيكتوريا سيكريت، ميلانو، جيستس، كوليكشون أوف ستايل، جيوردانو، بايليس، كالفن كلاين، دبنهامز، أتش أند إم، مذركير، نكست، سكتشرز، تومي هيلفيغر، اتليتش كو.\nمستلزمات وأندية رياضية: الجولة التاسعة.\nجهات خيرية: مبادرة فرجت.\nسفر وسياحة: ناس سمايلز، المسافر، فلاي إن، برنامج الفرسان.\nحلويات وتمور: حلويات سعد الدين، أنوش، دانكن دونتس، باتشي.\nخدمات نقل: جيني، تأميني، المفتاح، ذيب.\nساعات وعطور وزهور: عبد الصمد القرشي، الحصيني، باريس غاليري، زهرة الربيع، فافوم.\nسيارات وخدمات بترولية: درايف 7.\nألعاب ومراكز ترفيهية: كيدز.\nصحة: ناو للبصريات، دكتور إم للبصريات، مركز بن رشيد التخصصي للعيون، نظارات تورون، نظارات الجميل، مجموعة عيادات الفارابي، مغربي للبصريات، سنار، فيزيتا، والجرينز بوتس اليانس، المها للبصريات، صيدليات الدواء.\nوإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي أوضحنا من خلاله كيف تقدر تستخدم نقاط قطاف، كما أوضحنا كيفية الاشتراك في برنامج قطاف وكفية زيادة نقاط البرنامج وطريقة استبدالها، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.


مشاهدة مباراة الهلال والاتفاق بث مباشر اليوم السبت في الدوري السعودي\n2020-03-07 2020-03-07 أربشا نت 0 Comments الاتفاق, الدوري السعودي, الهلال, الهلال والاتفاق, مباراة الهلال اليوم\nيستضيف فريق الهلال اليوم ، السبت ، فريق الاتفاق في الجولة الحادية والعشرين من دوري المحترفين السعودي لكرة القدم على ملعب جامعة الملك سعود, ونتابع مشاهدة بث مباشر الهلال والاتفاق مجاناً عبر موقعنا الالكتروني أربشا نت بعدة جودات تناسب الجميع.\nسيغيب فريق الهلال عن معجبيه في مباراة اليوم أمام الاتفاق بعد أن قررت وزارة الرياضة السعودية تعليق المشاركة العامة خشية انتشار فيروس كورونا في العديد من البلدان حول العالم, هزم الهلال فريق التعاون في مباراته الأخيرة ويحاول مواصلة انتصاراته في مباراة اليوم ضد الإتفاق لتأمين صدارة الترتيب السعودي.\nسينضم فريق الاتفاق إلى اللعبة اليوم للحصول على نتيجة إيجابية ومتابعة نتائج جيدة بعد فوزه على فرق أبها في المباراة الأخيرة. سيحاول الاتفاق الاستفادة من غياب الجزء الأكبر لصالحه, الهلال يتصدر جدول الترتيب السعودي برصيد 47 نقطة ، بينما يحتل فريق الاتفاق المركز العاشر برصيد 26 نقطة.\nبطاقة مباراة الهلال ضد الاتفاق:\n8:40 مساءاً بتوقيت السعودية.\n7:40 مساءاً بتوقيت مصر.\n7:40 مساءاً بتوقيت فلسطين.\n7:40 مساءاً بتوقيت سوريا.\n7:40 مساءاً بتوقيت لبنان.\n7:40 مساءاً بتوقيت السودان.\n8:40 مساءاً بتوقيت اليمن.\n7:40 مساءاً بتوقيت ليبيا.\n6:40 مساءاً بتوقيت تونس.\n6:40 مساءاً بتوقيت الجزائر.\n6:40 مساءاً بتوقيت المغرب.\n8:40 مساءاً بتوقيت الكويت.\n8:40 مساءاً بتوقيت جزر القمر.\n5:40 مساءاً بتوقيت غرينتش GMT.\n← مشاهدة مباراة بوروسيا دورتموند وبوروسيا مونشنغلادباخ بث مباشر السبت في الدوري الالماني\nمشاهدة مباراة النجم الساحلي والوداد بث مباشر اليوم السبت في دوري أبطال افريقيا →\nمشاهدة مباراة انتر ميلان ولودوجوريتس بث مباشر 27-02-2020 الدوري الاوروبي\n2020-06-16 2020-06-23 أربشا نت 0


توقعات برجك مع جمانة قبيسي اليوم الاربعاء 7/5/2014 , حظك اليوم مع جمانة 7/5/2014\nمهنياً: فترة حافلة بالنشاط الفعال وتنجز بسهولة العمل الموكل إليك. عاطفياً: يسيطر الحب على أفكارك ويجعلك في حالة حركة وانشراح. اجتماعياً: تحلَّ بالصبر إذا أردت أن تبني علاقات جيدة مع الآخرين.\nمهنياً: تواجه أحداثاً مربكة في العمل تسبب بتأخير أعمالك، عالجها بهدوء ووعي. عاطفياً: تقضي فترة هادئة ورومنسية مع الحبيب وتنسيك كل همومك. اجتماعياً: اعتمد أسلوباً خاصاً ومميزاً لجمع الأصدقاء ووظف طيبة قلبك في هذا المجال.\nمهنياً: تواجه تغييرات كثيرة، تصرّف بذكاء ولا تقع فريسة الإنفعال والغضب. عاطفياً: يعطيك الشريك فرصة ثانية لتحسين مواقفك وتصرفاتك معه. اجتماعياً: الليونة الأسلوب الأفضل الواجب اعتماده في تعاطيك مع المقربين منك.\nمهنياً: تعمل على تأمين الإستقرار المالي وتقوم بكل المساعي لتحسين وضعك المهني. عاطفياً: فتحت مواقفك الأخيرة الباب أمام مبادرات إيجابية من الطرف الآخر. اجتماعياً: اعتذر عن تصرفاتك القاسية مع أحد الأصدقاء، وعامله بأسلوب شفاف.\nمهنياً: إفعل كل ما من شأنه أن يعيد رسم وجهة نظرك ويزيد من تركيزك. عاطفياً: يتّهمك الحبيب بأنك تتجاهله ولا تمضي وقتاً كافياً معه. اجتماعياً: العلاقات الجديدة ستكون دائمة وستجلب لك سعادة قوية.\nمهنياً: تتمتع بطاقة طبيعية ممتازة، أقبل على عملك بقوة وتفاؤل. عاطفياً: فكّر جيداً قبل الإقدام على مغامرة عاطفية عابرة قد تؤثر سلباً في حياتك. اجتماعياً: راقب جيداً ما يدور حولك، تكتشف حقائق حيرتك طويلاً.\nمهنياً: إذا عرض عليك الدعم والمساعدة في العمل لا ترفضهما من دون سبب. عاطفياً: يزعجك عدم إيفاء الحبيب بوعوده لك ويؤثر في العلاقة بينكما. اجتماعياً: نجمك متألق في هذه الفترة ويبدي الجميع إعجابه بما تقوم به.\nمهنياً: تبذل جهوداً مضاعفة لتسوي الأمور وتطلق المشاريع، إلا أن الرياح تجري باتجاه معاكس. عاطفياً: لا تحاسب الحبيب عن أخطاء ارتكبها من دون قصد بل تواصل معه بطريقة هادئة. اجتماعياً: خفف النمط، واحم نفسك من الأخطار، لا تقدم على تصرفات عشوائية.\nمهنياً: يزعجك تصرف أحد الزملاء، تجاهله تفادياً لأي مشكلة بينكما. عاطفياً: في حال تصرفت بحسب مشاعرك لن تتمكن من السيطرة على المواقف. اجتماعياً: تسمع أخباراً مفرحة من الخارج تسرّ العائلة وتدخل البهجة إلى قلبك.\nمهنياً: لا تتردد أمام موقف يتطلب منك الجرأة والصراحة والحقيقة التامة. عاطفياً: الكلام ليس كافياً، إعمل على إنجاح العلاقة بينك وبين الشريك. اجتماعياً: لا تتهرب من مسؤولياتك تجاه العائلة وكن عند حسن ظنها بك.\nمهنياً: ليس كل ما يلمع ذهباً، لا تنسَ هذا الواقع خصوصاً عندما تطرح الأفكار الجديدة أمامك. عاطفياً: تشعر بشوق كبير تجاه الحبيب بسبب بعده عنك، وتتقرب منه أكثر عندما تراه. اجتماعياً: ابتعد عن الأصدقاء المتشائمين وفتش عن صداقات جديدة.\nمهنياً: لا تفقد ثقتك بنفسك بسبب مشكلة واجهتها في العمل في الفترة الأخيرة. عاطفياً: جدولك مليء باللقاءات المهنية والإجتماعية ولا تجد وقتاً للقاء الحبيب. اجتماعياً: تستعيد عافيتك وسيطرتك على الأمور وتتحسن معنوياتك بشكل واضح.\nصور شجون الهاجري في اعلان تمسك بأحلامك رمضان 2012\nصور رزان مغربى وهي تدخن السجائر تشعل مواقع التواصل\nمشاهدة برنامج جملة مفيدة لـ منى الشاذلى بتاريخ 23/1/2013\nAL SHARJAH*على*Hot Bird 13A, 13°E\nALERADA*على*Atlantic Bird 7 @ 7° W\nمواضيع ذات صلة مع توقعات برجك مع جمانة قبيسي اليوم الاربعاء 7/5/2014 , حظك اليوم مع جمانة 7/5/2014\n« توقعات برجك مع جوي عياد اليوم الاربعاء 7/5/2014 , حظك اليوم مع جوي عياد 7/5/2014 | توقعات برجك مع نيفين ابوشاله اليوم الاربعاء 7-5-2014 , حظك اليوم مع ابوشاله 7/5/2014 »


أسرار عمليات التجميل مع الجراح العالمي Roberto Viel - مجلة هي\nأسرار عمليات التجميل مع الجراح العالمي Roberto Viel\nالدكتور Roberto Viel\nعيادة الدكتور Roberto Viel\nالأربعاء, 05/30/2012 - 18:02\n"هي" تحاور من لندن جراح التجميل العالمي الشهير Roberto Viel:\nزاد في السنوات الأخيرة، وبشكل ملحوظ، اللجوء إلى الجراحة التجميلية لتحسين المظهر.. أبسط وسائط التجميل استعمال حقن البوتوكس. غير أن شدّ الصدر وتكبيره ومعالجة ترهل البطن وتجميل الشفاه، وشد الوجه أصبحت أمورا أكثر قبولا وإقبالا، لما لها من تأثير ايجابي في نفسية من تعتمدها.\n"هي" زارت عيادة الدكتور "روبيرتو فييل" Roberto Viel، أحد أشهر جراحي التجميل في بريطانيا، وسألته عن الجديد في هذا المجال، وما الآفاق المتيسرة إلى الراغبات بالتجميل، وعن الأمور التي يجب أن تنظر إليها كل منا قبل الإقدام على الجراحة.\nما الذي دفعك لدخول عالم التجميل؟\nاهتمامي الأساسي هو الجراحة، فقد أغرتني دائماً فنونها التقنية. وقد وجدت نفسي في جراحة التجميل، حيث لا بد من أن يكون لجراح التجميل نظرة خاصة للجمال والفن، فهو يتعامل مع شكل الإنسان ومظهره، وينظر إلى التناسق والتناسب والجمال. هذا المزيج بين الجراحة والفن هو باختصار ما أغراني في هذا التخصص. فكنت مولعاً دائماً بالأعمال الفنية وبجمال الطبيعة، وطالما فتنتني الموسيقا التي عشت برفقتها، وهكذا كان بالنسبة لي التدرج طبيعي من الافتتان بالجمال إلى عالم الجراحة التجميلية الدقيقة، حيث يجتمع الحس بالجمال مع المهارة الطبية.\nما مقاربتك للجراحة التجميلية؟\nجراحة التجميل ليست لإنقاذ حياة الناس، لكنها تساعد على تحسين نوعية الحياة. فعندما نقوم بعملية تجميل، نساعد المريض على زيادة الثقة بنفسه. فيصبح أكثر إقبالا على الحياة وأكثر تفاؤلا، وهذا ما يحسّن من مستوى حياته أو حياتها. ليس الأمر متعلقا بالغرور، بل نحن نحسن مستوى حياة المريض، بأن نعطيه شيئا كان يفتقده أو نعوضه عن شيء خسره مع مرور الأيام.\nمعروف أنك رائد في جراحات كنت أول من أدخلها إلى بريطانيا وأوروبا. مثل جراحة تكبير العضو الذكري، وتقنية حقن الصفائح الدموية للوجه Platelet Rich Plasma ، وتقنية "أكتيستم" Actistem للوجه والرقبة واليدين، و”فايسر” VASER لشفط الدهون.\nنعم، نحرص في عيادتنا على أن نقدم الأحدث والأفضل في عالم التجميل. فكنا عام 1991 أول من عالج المشاكل التي تؤثر في الرجل. كما أدخلنا شفط الدهون بواسطة السونار عام 1992، حيث كانت بتقديرنا الطريقة المستقبلية والأفضل لشفط الدهون. وقد تطورت هذه التقنية، ونحن نعتمد الآن الـ "فايسر" VASER، وهي الجيل الثالث من تلك التقنية، وهي أقل حدة وأخف من الطرق التقليدية، وتسبب عوارض جانبية أقل، ويتعافى المريض بسرعة أكثر بعد العملية.\nوُصف عملك مرة بأنك "مهندس الجسد" أو "ناحت الجسد"، هل يمكن أن تغير شكل الجسم من خلال شفط الدهون من مكان وزرعها في مكان آخر؟\nنعم، استخدام الدهون بذلك الشكل يعطي نتائج جمالية جيدة جداً. فيمكن شفطها من الردفين مثلين، واستخدامها في مناطق مختلفة من الجسم، كحقنها في الوجه مثلاً كبديل للحقن والحشوات الأخرى، أو لتكبير الثديين أو لتدوير الوركين، أو لتجميل اليدين، أو في أي مكان آخر من الجسم نعمل على تجميله. ولضمان ثبات الحشوة لفترة أطول، سنبدأ في هذا العام 2012 باستخدام الخلايا الجذعية Stem cells، ومزجها مع الدهون في عمليات التجميل. ويعتبر اعتماد الخلايا الجذعية في عمليات التجميل النقلة النوعية التالية في هذا الحقل.\nما الفرق بين علاج "أكتيستم" Actistem وعلاج الصفائح الدموية أي PRP؟\nالعلاجان متشابهان، إلا أن الأول أكثر فاعلية من الآخر. ففي علاج PRP نحقن الوجه بالصفائح الدموية النقية المأخوذة من عينة من دم المريضة، لأنها غنية بعناصر النمو التي تجدد شباب البشرة. حيث تقوم عوامل النمو الموجودة في الصفائح الدموية المستخلصة عند حقنها في البشرة بشكل سطحي بدورها على إعادة إحياء البشرة وتجديد شبابها، بتنشيطها للدورة الدموية للبشرة ولخلايا النمو، وتحفيزها على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، فتتجدد البشرة، لأن الخلايا تنتج المزيد من هذه العناصر المهمة للبشرة. ومن ثم تحفز هذه العملية الخلايا الجذعية الخاملة في البشرة بفضل الصفائح الدموية. بينما في علاج Actistem نحقن جزيئات من الخلايا الجذعية التي نستخلصها من دهون المريضة. وهي تحتوي على عدد أكبر من عناصر النمو، وبالتالي فإن النتيجة أقوى بكثير مما نحصل عليها في التقنية الأخرى. وما نقدمه للمريضة يعتمد على ما تريده وما تحتاج إليه. كما أن الأمر يتعلق بالكلفة. فإذا كانت صغيرة السن وبشرتها جيدة اعتمد علاجا أخف. ربما أبدأ بـ “أكتيستم”، وأتدرج إلى الصفائح الدموية. أما إذا كانت متقدمة في السن وبشرتها في وضع سيئ، فنحتاج إلى علاج أكثر فاعلية فألجأ إلى الخلايا الجذعية.\nتحدثنا عن العلاجات غير الجراحية. هل تخبرنا عن العلاجات الأخرى التي تعالج مشكلات ترهل الوجه؟\nعندما تأتيني مريضة تريد أن تعيد تجديد شباب بشرة الوجه، وإضفاء النضارة والحيوية عليه، أحاول أن أقدّر النتيجة التي ترغب بها، وما الكلفة التي تقدر عليها، ونوعية العلاجات التي تستعد للخضوع لها. يجب أن أنصت للمريضة وأستمع جيداً لطلباتها وتوقعاتها. ولكن وبشكل أساسي يجب أن أدرس ثلاثة عوامل مهمة. أولها صحة البشرة، والتجاعيد، والعمل على تحسين البشرة. وذلك ممكن أن يتم عبر استخدام حقن البوتوكس، وحقن الحشو، والمقشرات الكيميائية، والـ"أكتيستم"، وحقن الصفائح الدموية، وحقن الخلايا الجذعية. كلها تساعد على تحسين حالة البشرة وصحتها وترميمها، والتخفيف من مظهر التجاعيد أو تخفي التجاعيد. أما العامل الثاني، فهو يعتمد على التطلع إلى الأبعاد الثلاثية للوجه، وليس الثنائية فقط، لذا يجب تقدير ما إذا كان الوجه يحتاج إلى إضافة بعض الحجم إلى الخدين أو الشفتين مثلاً. عندما نكون في مقتبل العمر تكون الوجنتان\nمملوءتين. ولكن عندما نتقدم في السن تنغمر الوجنتان بفعل انحسار الدهون لأسفل الوجه. الخطوة التالية في تجميل الوجه هي في ملء الأمكنة الضامرة. ويكون ذلك باستخدام الحشو، ومنها بالدهون لنعطي الوجه مظهراً أكثر شباباً ونضارة.\nوأخيراً العامل الثالث الذي ندرسه في الوجه هو ترهل الجلد، خاصة حول جانبي الحنكين. والخطوة التالية تكون بشده إلى الأعلى. وأنا أنصح في تلك الحالة بعملية MACS التي ترتكز على شد الجلد إلى الأعلى، وليس إلى جانبي الوجه. وهي سهلة تشتمل جرحاً بسيطاً خلف الأذنين، وفترة النقاهة تحتاج إلى أسبوعين تعاود المريضة حياتها الاجتماعية بعدها وبمظهر طبيعي أفضل.\nأنا لا أعمل لتغيير الوجه، بل لتجديد منظره، وإعطاء مظهر الحيوية والنضارة والشباب، لتعود المريضة كما كانت لسنوات خلت.\nكثيرا ما تشاهد سيدات خضعن لعمليات تجميل، وتكاد لا تعرفهن، حيث تغيرت ملامحهن أو بدت غريبة. ماذا نعمل لنتجنب ذلك؟\nلنعد إلى ما قلناه في أول حديثنا. على جراح التجميل أن تكون له عين ونظرة إلى الجمال والتناسق بشكل أساسي، وهذا ما يمكنه من الحفاظ على الطلة الطبيعية للمريض. فإذا افتقد الطبيب الجراح هذا الحس الجمالي، فإن نتيجة عمله ستكون بعض هذه التشوهات التي نراها هنا وهناك. الحسّ الجمالي الذي نتحدث عنه لا يمكن أن يتعلمه الطبيب في أي كلية طبية، فهو شيء فطري وثقافي في أساسه.\nإذا ليست كل عملية شد وجه تظهر المريضة بشكل غريب وغير طبيعي؟\nالأمر يتوقف على الجراح بالتأكيد.\nتحدثنا عن الوجه، ماذا عن بقية أجزاء الجسد؟\nالطلب على الزرع في الثديين للسيدات بارز ومستمر، ذلك أن هذا الزرع يعطي المرأة منظر الصبية النضرة. يتم الأمر باعتماد السليكون، الذي أصبح الآن مضمون النتائج وغير خطر. ما يجب التنبه إليه هو حجم الصدر المطلوب وشكله. فإذا كبر الصدر أكثر من اللازم، بدا ذلك غير طبيعي وغير جميل.\nما الحل عندما يكون هناك زيادة غير مستحبة في الحجم؟\nعندما يتعلق الأمر بالجسم، فإن شفط الدهون العصية على التمارين وسيلة فعالة وهي دارجة الاستعمال. عندما تأتيني مريضة تشكو من زيادة الوزن المفرطة، أنصحها أولا بتخفيف وزنها وتغيير نمط حياتها واعتماد الحمية التي تجعل وزنها أقرب إلى ما هو طبيعي. لكن هناك دهون لا تزول وتبقى عصية على التمارين والحمية. هنا يأتي دوري، بحيث أزيل هذه الدهون المتبقية، فيبدو الجسم متناسقا. شفط الدهون ليس وسيلة لتخسيس الوزن، ولا هو بديل عن الحمية، بل هو وسيلة لتجميل الجسم، بعد أن تكون الحمية قد أدت دورها، وبعد أن تكون التمارين الرياضية قد أسهمت في هذه العملية الجمالية المتكاملة.\nالمشكلات التي تواجهها بعض السيدات هو كون المعدة كبيرة وحجم البطن بسبب تراكم الدهون، أو ترهل الجلد الناتج عن الحمل أو فقدان الوزن بنسبة كبيرة. أما تراكم الدهون، فنعمل على شفطها بواسطة الـ "فايسر"، وأما الجلد المترهل، فنتولى أمره بعملية جراحية للبطن.\nقرأت عن بعض الطرق غير الجراحية لإزالة الدهون. فهل هي طرق مضمونة فعالة؟\nهناك طرق أخرى يعتمدها البعض، منها استعمال الليزر أو السونار الخارجي أو تجميد الدهون. أنا شخصيا لا أحبذ هذه الوسائل، لأنها قد لا تكون فعالة إلا على تراكمات ضئيلة للدهون. كما أنني في الحقيقة جربت على نفسي طريقة السونار الخارجي، ولم تكن النتيجة مرضية، لأنها كانت مؤلمة جدا، وتركت آثارا وتورما دام لمدة طويلة. كما أني لم ألحظ أي ذوبان للدهون المتراكمة. لقد كنت راضيا، على كل حال، أني جربت هذه الطريقة على جسدي، رغم ما أصابني من الألم، لأن تجربتي أكدت لي كذب الدعايات حول فاعليتها. الطريقة الصحيحة للتخلص من الدهون هي شفطها، فالعلاجات الخارجية لا تزيلها، بل تدع الجسم يمتصها، وهذا لا يتم في الحقيقة فالطريقة إذاً غير مفيدة البتة.\nهل تولي الاهتمام للعوامل النفسية لإجراء عمليات التجميل؟\nهناك دائماً ناحية نفسية لعمليات التجميل، ونحن نعطيها كل الاهتمام. لهذا أستمع إلى المريضة وما الذي تؤمل من العملية. بذلك أستطيع أن أوفر لها المعلومات، وأن أشرح لها حدود عملي، وماذا ستكون النتيجة، وكيف سيكون شكلها بعد العملية.\nهل هناك عمليات ترفض القيام بها حتى لو طلبتها المريضة؟\nيجب أن نقول "لا" أحياناً، وذلك عندما تكون للمريضة توقعات غير ممكنة التحقيق، فعندما تطلب المريضة أمراً غير مناسب لها، عليّ أن أدلها على الأفضل، وأقترح عليها أمراً أنسب. هذا واجبي المهني كطبيب. كلمة "لا" هي أحد واجباتي المهنية أحياناً.\nهل تخبرنا بسبب افتتاح فرع لعيادتكم LCAS في دبي؟\nيزورنا في لندن عدد كبير من المرضى من الشرق الأوسط، خصوصاً من الخليج. وهكذا راودتنا فكرة أن يكون لنا تواجد هناك، وفي عام 2006 رأينا أن الوقت مناسب لأن يكون لنا فرع في دبي. اخترنا مدينة دبي الطبية كموقع لنا، وباشرنا بالتحضير في ذلك العام، وافتتحنا المركز عام 2008. وتوسع عملنا ونما منذ ذلك التاريخ فانتقل أخي، الدكتور موريتيزيو، إلى هناك عام 2009. أما أنا، فأزور دبي باستمرار لمعالجة المرضى هناك. تواجدنا في لندن ودبي، يساعدنا تبادل المرضى على تقديم خدمات أفضل لهم. فقد تبدأ المريضة علاجاً هنا وتتمه في دبي، أو يبدأ في دبي، ونستكمله في لندن. نعتمد الأسلوب نفسه والتقنيات نفسها في لندن ودبي. غير أن مركزنا هناك أكبر وأحدث.\nلقد طورتم كريمات تساعد في الحفاظ على شباب البشرة. كيف حدث هذا؟\nلدينا مجموعة صغيرة من الكريمات الخاصة الفعالة للوجه والجسم. بعضها لمحاربة الخطوط والتجاعيد وبعضها لشد البشرة، وأخرى لترطيبها. أردنا أن ننتج مجموعة من الكريمات تكون محدودة وبسيطة الاستعمال، فلا يختلط استعمالها، بل تتفاعل مع بعضها وتعطي نتائج باهرة. واعتمدنا لذلك أفضل المكونات.\nما النصيحة التي تقدمها لامرأة تفكر بالخضوع لعملية تجميلية؟ وبم تنصحها أن تسأل نفسها؟ وماذا يجب أن تسأل الطبيب؟\nيجب على السيدة أن تسأل نفسها: ماذا أتوخى؟ وماذا أريد؟ وكيف أحصل على هذا الذي أتوخاه؟ يمكن اعتماد الإنترنت لتثقف السيدة نفسها حول موضوع عمليات التجميل، وماذا تنتظر؟ وإلى ما هنالك من أمور. بالتأكيد على المريضة أن تحضر إلى مقابلة الطبيب، وهي على بينة مما هي مقدمة عليه. أما ماذا تسأل الطبيب، فالأمر متروك لها. فيجب أن تكون منفتحة العقل والقلب، وتسأل كل ما يدور في ذهنها حول الأمر. الأمر مهم، لأن قرار الخضوع لعملية جراحية أمر مهم جداً، ويجب أن تقدم عليه وهي على بيّنة كاملة بكل أمر يتعلق به. لذلك عليها ألا تخجل أو تتردد، بل تستفسر عن كل ما تريد.\nكيف تؤجل المرأة الحاجة إلى عملية تجميلية؟\nإذا كانت تطمح إلى أن تؤجل الحاجة إلى عمليات تجميل، يجب أن تبدأ باكراً بالعناية التي تقيها من هذه الحاجة، فالوقاية خير من العلاج. عليها أن تبدأ باكراً بالعلاجات غير الجراحية (مثل حقن البوتوكس مثلاً) التي تساعد البشرة والعضلات على المحافظة على النضارة والصحة والشباب، فتتأخر الحاجة لعمليات جراحية. كذلك يجب أن تعتمد نمط حياة صحياً. بعض الأمور التي يجب الانتباه لها هو اعتماد المأكولات الصحية، وشرب الماء بكثرة، وتجنب زيادة الوزن المفرطة، وعدم إرهاق الجلد بالتعرض للشمس كثيراً، (واستعمال الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة)، والامتناع عن التدخين، والرياضة بشكل مستمر. كما يجب التنبه إلى توازن الهرمونات في الجسم، وينصح بتناول الفيتامينات والمعادن، ذلك أن الأطعمة في هذه الأيام كثيراً ما تنقصها الفيتامينات الضرورية.\nهل هناك سن معين للخضوع لعمليات التجميل؟\nتتوقف على أوضاع الإنسان الخاصة. فأنا ألتقي بمرضى صغار السن يبدون أكبر من عمرهم الحقيقي، بينما ألتقي بمرضى متقدمين بالسن يبدون أكثر شباباً. السن هو العامل الأساس، لكن الأمر يتوقف على نضارة البشرة وصحة العضلات. نرى اليوم فتيات في أواخر العشرينات من العمر أو أوائل الثلاثينات يعتمدن البوتوكس في الجبين وحول العينين.\nما السن الأدنى لامرأة أو فتاة ترغب في إجراء عملية تجميلية؟\nـ كطبيب تجميل أقول من سن 18 وما فوق. لا أحب مثلاً أن أرى فتاة دون الثامنة عشرة تسعى لتكبير صدرها أو تجميله. يجب أن تكون الفتاة قد نضجت عقلاً وجسداً، ثم نبحث في شؤون التجميل. وهذا يسري على كل العلاجات بما فيها شفط الدهون\nالدكتور روبيرتو فييل وشقيقة التوأم؟\nولد الدكتور روبيرتو فييل في روما عام 1959، وهو أحد توأمين. عاش مع أسرته في شمال شرق إيطاليا في مدينة تريستي، ثم انتقل مع شقيقه التوأم موريتيزيو إلى ميلانو، حيث التحقا بالجامعة هناك. كانت والدته مغنية أوبرا معروفة، ومنزل الأسرة كان غنياً ومحاطاً بالفن والجمال.\nدرس الأخوان التوأمان، روبيرتو وموريتيزيو، الطب في جامعة ميلانو، وتخصصا في الجراحة التجميلية. هاجرا إلى بريطانيا في بداية العام 1990، حيث أكملا تدريبات مختلفة في تخصصهما. ثم افتتحا في أواخر العام 1990 "لندن سنتر فور اسثتيك سيرجري" London Centre For Aesthetic Surgery (LCAS)، حيث كانا رواداً في اعتماد تقنيات مختلفة لتجديد شباب البشرة، وإعادة النضارة إليها، وتقنية VASER لشفط الدهون، وعملية إطالة العضو الذكري، وطب محاربة مظاهر الشيخوخة. كانا من الأوائل في أوروبا ودبي في تقديم تقنية VASER لشفط الدهون.\nافتتح الأخوان مركز LCAS في دبي عام 2008، حيث يعمل موريتيزيو بشكل دائم، أما روبيرتو، فيزور المركز دورياً.\nوهما معروفان بمحاضراتهما في مؤتمرات واجتماعات أطباء التجميل العالميين، ومن أشهر الأطباء في هذا الحقل. أسهما عام 2006 بكتابة Viels’ Beauty Bible الذي يبحث وسائل التجميل المختلفة ويلخص طريقة الحياة الصحية، ويساعد المرضى على طرح التساؤلات المهمة قبل إقدامهم على عمليات التجميل. ولأنهما رواد في كثير من وسائط وطرق التجميل، فإن كثيراً من الأطباء من جميع أنحاء العالم يسعون للتدرب على أيديهما.


الغارديان: اتهامات للرياض باستهداف معارض سعودي بنظام تجسس إسرائيلي – حركة التوحيد الإسلامي\nالحكومة الأفغانية تطلق سراح 80 سجينًا من “طالبان”\nالموساد اللاعب الأبرز في اتفاق الذلّ بين الصهاينة والإماراتيين\nالرئيسية/ علوم وتكنولوجيا/الغارديان: اتهامات للرياض باستهداف معارض سعودي بنظام تجسس إسرائيلي\nقالت صحيفة “الغارديان” إن السعودية استهدفت معارضا سعوديا يعيش في لندن، ببرمجية خبيثة صنعت في إسرائيل.\nوفي تقرير أعدته مراسلة الصحيفة في واشنطن ستيفان كيرشغاسنر ونيك هوبكنز في لندن جاء فيه أن السعودية تقوم بحملة قرصنة إلكترونية متقدمة ضد معارض بارز يعيش تحت حماية الشرطة وذلك حسب الإخطار القانوني الذي أرسل للمملكة واطلعت عليه صحيفة “الغارديان”.\nوتم تقديم الإخطار القانوني للسفارة السعودية في لندن وواشنطن يوم الثلاثاء، وأرسل نيابة عن مقدم البرامج الساخرة من القيادة السعودية على يوتيوب غانم الدوسري واتهم الحكومة السعودية باستهدافه بهجوم خطير ببرمجية خبيثة من صناعة الشركة الإسرائيلية “إن إس أو غروب” المثيرة للجدل.\nوتستخدم الحكومة السعودية وبقية مؤسسات الرقابة فيها نظام الشركة المعروف باسم “بيغاسوس” لملاحقة الناشطين السياسيين والمطالبين بالحقوق والحريات. وكشف تقرير هذا الشهر عن قدرة النظام الإسرائيلي على خرق منبر التواصل الاجتماعي “واتساب” دون الحاجة للنقر على الرسالة المجهولة التي تصل لمستخدم هاتف أيفون.\nوتم الإستفادة من بعض ملامح الضعف في المنبر من أجل الدخول إلى حساب محام بريطاني معروف تقدم بدعوى مدنية ضد الشركة الإسرائيلية. وبحسب الرسالة فقد تلقى الدوسري رسالة نصية مثيرة للشبهة في حزيران/ يونيو 2018 وتتبع الخبراء منشأ الرسالة إلى نظام بيغاسوس “الذي يركز على السعودية” وارتبط بحملات منفصلة ضد ناقد آخر للسعودية.\nوتقول الرسالة القانونية إن هناك إشارات على هاتفي “آيفون” اللذين يستخدمهما الدوسري بالإضافة لرابط فاسد أرسل إليه وما عرف عن استخدام السعودية لنظام بيغاسوس أدى إلى “النتيجة المحتومة” وهي أن المملكة هي المسؤولة عن إرسال الرسائل النصية إلى الدوسري والتسبب بضرر لجهازي الهاتف اللذان يملكهما.\nوجاء في الرسالة أن “كميات كبيرة من المعلومات الخاصة للدوسري مخزنة ويستخدمها على هاتف أيفون. وهذا يضم معلومات تتعلق بحياته الشخصية وعائلته وعلاقاته وصحته وأمواله وأموره الخاصة المتعلقة بعمله في الدفاع عن حقوق الإنسان في السعودية”.\nومنح الإخطار القانوني السعودية ستة أسابيع لكي ترد على ما ورد فيه من مزاعم، وهو ما قد يمنح السعودية تسوية القضية مع محامي الدوسري قبل تقديم الاتهامات رسميا إلى المحكمة.\nوتعتمد الاتهامات على تحليل توصل إليه “سيتزن لاب” بجامعة تورنتو، والذي يركز على أمن المعلومات وتتبع بشكل قريب برمجية بيغاسوس التي طورتها شركة “إن إس أو”.\nولم تتلق الصحيفة أجوبة من السفارة السعودية في لندن ولا في واشنطن على ما ورد في الإخطار القانوني من مزاعم. ودافعت شركة “إن إس أو” عن نظامها، فبعد الكشف عن استخدام البرمجية للدخول إلى حسابات مستخدمي تطبيق واتساب قالت إنها سمحت للشركات التي اشترت التكنولوجيا منها لاستخدام النظام في مكافحة الجريمة والإرهاب. لكنها لم تشغل بنفسها البرمجية أو تقوم بتحديد الطريقة التي استخدمتها الحكومات.\nويتزامن الكشف عن ملاحقة المعارض السعودي في لندن مع ما وصل من تحذيرات لنقاد السعودية في النرويج وكندا والولايات المتحدة من خطر يترصد بهم. ويعتقد أن المخابرات الأمريكية هي التي أرسلت التحذيرات لوكالات الأمن المحلية.\nوواجهت السعودية في العام الماضي شجبا دوليا بعد مقتل وتقطيع جثة الصحافي الناقد للنظام السعودي، جمال خاشقجي الذي دخل قنصلية بلاده في اسطنبول ولم يخرج منها.\nوتوصلت المخابرات الأمريكية بدرجة عالية من الثقة أن الجريمة أمرت بها القيادة السعودية. وتقول الصحيفة إن الإخطار الذي قدمه محامي الدوسري والتقارير الأخرى عن ملاحقة نقاد السعودية تقترح أن النظام السعودية يشن حملة جديدة ضد النقادين له في الخارج.\nويعيش الدوسري في لندن منذ عام 2003 وبسبب لسانه السليط على العائلة السعودية الحاكمة، له أكثر من 400.000 متابع على التويتر، كما أن عروضه التي يقدمها من خلال برنامج “غانم شو” على اليوتيوب وشاهدها 230 مليون شخص تهدف لزيادة الوعي في وضع حقوق الإنسان في السعودية والسخرية من العائلة المالكة.\nوتصف الرسالة مزاعم بالاستفزاز بما فيها حملات على التويتر ضد والتي دعت لاستخدام العنف ضده ومحاولات عدة لجره إلى السعودية أو السفر خارج بريطانيا.\nولم ترد السفارة السعودية في لندن وواشنطن على مزاعم حملات الاستفزاز. وبحسب الإخطار القانوني يعيش الدوسري تحت حماية الشرطة منذ 31 تشرين الأول (أكتوبر) العام الماضي.\nولم يتم التأكد من زعم الدوسري، فيما رفضت شرطة لندن مناقشة موضوع يتعلق بأمن فرد.\nوتشير الصحيفة إلى أن المعارض السعودي المقيم في كندا تقدم بدعوى قضائية ضد “إن إس أو غروب” وزعم أن البرمجية التي طورتها استخدمت ضده في أثناء ما كان على اتصال دائم مع خاشقجي. وحذرت السلطات الأمنية عبد العزيز بإمكانية تعرضه للخطر وذلك حسب تقرير لمجلة “تايم” التي اتصلت بالمقربين منه وأصدقاءه.\nوقالت الشركة الإسرائيلية إن البرامج تم ترخيص بيعها للحكومات لمكافحة الجريمة والإرهاب وأنها لا تتسامح مع إساءة استخدامها.\nوفي النرويج تلقى الناقد والناشط إياد البغدادي تحذيرات وحماية بعد تهديدات ضده مصدرها السعودية.\nوبحسب الإخطار القانوني فقد تعرض الدوسري لأضرار شخصية نتيجة الحملة السعودية ضده وتطالب الشركة القانونية التي تدافع عنه “لي دي” بتعويضات لم تحددها بالإضافة لاعتذار كامل والكشف عن هوية الأشخاص الذين تصرفوا نيابة عنها وإعادة المعلومات المسروقة ودفع تكاليف القضية القانونية.


تستخدم كسارة محجر المحمول في الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم كسارة الحجر للبيع في الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم كسارة الحجر للبيع في الولايات المتحدة الأمريكية email protected Our company ...\nسعر محطم في الولايات المتحدة المتحدة الأمريكية محطم محمول سعر محطم المحجر في الولايات ... ميستو تأثير سعر كسارة تستخدم المحمول سعر محطم محطم . المتحدة الأمريكية .\nأغلق محجر الجرانيت في الولايات ... حجر سحق آلة تستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية. تهتز الشاشة المصنعين في الولايات المتحدة, سحق الحجر آلة الولايات المتحدة الأمري 3 تموز (يوليو) 2016 تستخدم آلة كسارة الحجر للبيع في ...\nالولايات المتحدة الماس محجر كسارة فكية تستخدم كسارة الصخور سيدا الفك السريعة في الولايات المتحدة. كسارة الصخور في ألمانيا . 20 حزيران (يونيو) 2016 وتستخدم على نطاق واسع معدات المحجر سحق للبيع في ...\nحول الولايات المتحدة اتصل بنا منزل المحجر تستخدم كسارة الحجر المحجر تستخدم كسارة الحجر خدمة الحزام الناقل المحجر خط سحق المحمول 80 100TPH الحجر الصلب في كولومبيا اشترى واحد من العملاء ...\nخطط لصنع تصنيف الذهب


مفاجأة فياغرا بخاخ أسرع من الاقراص وأقوى - مجلة رجيم\nالرئيسية/أسلوب الحياة/الحياة الزوجية/مفاجأة فياغرا بخاخ أسرع من الاقراص وأقوى\nفياغرا، ابتكر علماء تايوانيون بخاخ “فياغرا”، يتميّز بتفوقه على الاقراص التقليدية لناحيتي السرعة وقوة المفعول. فقد بينت التجارب ان هذا البخاح يتفوق على الاقراص التي تستغرق نحو ساعة ليبدأ تأثيرها الذي يستمر أكثر من ساعة ونصف الساعة.\nوفقا لصحيفة “ذا صن” البريطانية، يزعم العلماء أن البخاخ يمكن أن يحدث “ثورة” في الحياة الجنسية لملايين الرجال، وقد يكون متاحاً للاستخدام التجاري في غضون ثلاث سنوات.\nكان العلماء التايوانيون قد مزجوا قطرات صغيرة من السيلدينافيل، والفياغرا الكيميائية، مع البروبيلين غليكول المستخدم في المأكولات. وجد الباحثون أن السائل الذي يتم رشه تحت اللسان قد بدأ مفعوله على الأرانب في غضون 78 ثانية فقط.\nوقال خبراء في مجال الصحة الجنسية، إن المفعول السريع الذي يعطيه رذاذ الفياغرا قد يساعد ملايين الشباب في الحصول على انتصاب جيد على الفور.\nوتمتص الأنسجة الأدوية في وقت أقل بكثير مما تحتاجه الأقراص للمرور عبر المعدة. ويقول منتقدو الأقراص إنها غير مناسبة لممارسة الجنس سريعاً بسبب طول الوقت الذي تستغرقه قبل أن تؤدي مفعولها. وقال الطبيب البريطاني دوغ سافاج: “بالتأكيد سيكون البخاخ موضع ترحيب من قبل العديد من الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب”.


الأسهم الشمسية للاستثمار في abldo\nكيفية اختيار افضل الاسهم للاستثمار طويل الاجل ؟ عندما يتعلق الأمر بالاستثمار في سوق الأسهم الطويلة الأجل، فعلى المستثمر أن يتمتّع بعدّة صفات تؤهّله للعمل في هذا المجال والانخراط فيه. نشرت شركة "الإنماء للاستثمار" قائمة الشركات في سوق الأسهم السعودي من حيث التوافق لشهر يوليو 2020. سوق الاسهم لا يناسب الجميع فهي استثمار مثلها مثل اي استثمار تجاري اذا لم تتقن اصوله سوف تخسرهذي نصائح لمن\n"أيان للاستثمار" تتفاوض لشراء حصص غير مسيطرة في شركتها التابعة "الأحساء للخدمات الطبية" أرقام 2020/12/20 "أيان للاستثمار": محكمة الاستئناف تؤيد رفض دعوى مطالبة الشركة بسداد 24.5 مليون ريال نظير توقع تقرير بحثي، أعدته مؤسسة «فيتش سوليوشنرز» البريطانية، عن مستقبل الطاقة الشمسية، أن تكون الإمارات والصين «نقطتين ساخنتين» رئيستين للاستثمار في مجال الطاقة الشمسية، وأن تتفوقا على أسواق عالمية أخرى، بسبب عن الراية للاستثمار السعودي. موقع الراية للأسهم السعودية يضم مجموعة من الخبراء و المحللين ممن يمتلكون سنوات من الخبرة تفوق 10 سنوات في مختلف أسواق المال العربية و خاصة فى سوق الاسهم السعودية، حيث يقومون بقراءة السوق ملاحظة احذر الإعلانات المضللة والمكالمات –سواء كانت عبر خط أرضي أو هاتف جوال- والرسائل والمواقع المشبوهة التي تستهدف المستثمرين وتدعو للاستثمار في اكتتاب "أرامكوا السعودية" وتحويل الأموال عبر مواقعها الاحتيالية. أعلنت «الخبير المالية»، شركة إدارة الأصول المتخصصة في الاستثمارات والخدمات المالية المتوافقة مع ضوابط الشريعة الإسلامية، اليوم فوزها بجائزتي «أفضل شركة استثمار في الأسهم الخاصة» على مستوى المنطقة، و«أفضل شركة في افضل الاسهم الامريكية للاستثمار. اسهم بيركشاير هاثاواي هذه الشركة يملكها الملياردير الكبير وارن بافيت التي تصل شهرته في مجال الاستثمار الى آفاق كبيرة .\nفي هذه الحلقة نتعرف على الطرق المختلفة للاستثمار في الأسهم الأمريكية ونعرض أفضل طريقة للاستثمار بأقل رأس 20/5/1442 بعد الهجرة 22/12/1441 بعد الهجرة في كل أسبوع، تتجه أنظار عالم الاستثمار إلى مقالة جين مارشال في مجلة "بيزنس ويك". ولذا، فإن جين مارشال هو الخبير الذي يعرف جيداً كيف يمكنك اختيار الأسهم الفائزة. فربما تنخفض أسعار أسهم 14/12/1441 بعد الهجرة "أيان للاستثمار" تتفاوض لشراء حصص غير مسيطرة في شركتها التابعة "الأحساء للخدمات الطبية" أرقام 2020/12/20 "أيان للاستثمار": محكمة الاستئناف تؤيد رفض دعوى مطالبة الشركة بسداد 24.5 مليون ريال نظير توقع تقرير بحثي، أعدته مؤسسة «فيتش سوليوشنرز» البريطانية، عن مستقبل الطاقة الشمسية، أن تكون الإمارات والصين «نقطتين ساخنتين» رئيستين للاستثمار في مجال الطاقة الشمسية، وأن تتفوقا على أسواق عالمية أخرى، بسبب\n23/6/1441 بعد الهجرة تتنافس أكثر من 20 من شركات الأسهم الخاصة لاستثمار 300 مليون يورو في البوندسليجا، في وقت أعد فيه الدوري الألماني الممتاز لكرة القدم خطة جذرية لطرح خدمة اشتراك دولية عبر الإنترنت. دويتشه فوسبول ليجا dfl، الهيئة التي تدير كيف تتم عملية اختيار الاسهم للاستثمار ؟ 1- اختيار شركة لها تاريخ من الارباح واسهمها دائما فى تزايد . 2- عمل استراتيجية خاصة للمتاجره تتوافق مع المدة الزمنية التى تم اختيار التداول عليها . 25/5/1441 بعد الهجرة\n15 قانونًا للاستثمار في الأسهم. 13.ألا تضع أكثر من 15 إلى 25% كحد أقصى من قيمة أصولك في الأسهم بمعنى لابد من أصول لديك متبقية تغطي قيمة رأس المال المستثمر بالبورصة بمقدار 3 مرات حتى تحمي نفسك من\n3 آب (أغسطس) 2016 للمزيد من المعرفة ذهبنا بالقرب من كوبي، في منصة خاصة بتركيب الألواح الشمسية العائمة. هنا يتم انتاج الكهرباء التي تباع بعد ذلك لشركات كبرى. 30 أيار (مايو) 2020 من المتوقع أن تنخفض ايرادات الشركات المدرجة في البورصة السعودية "تداول" بنحو 31 في المئة خلال العام الحالي نتيجة الأزمة الاقتصادية العالمية التي\nما يؤخذ على الاستثمار الزراعي هو أنه يحتاج إلى وقت أكبر من الاستثمار في الأسهم أو العملات الورقية لكي يجني المستثمر الأرباح من ورائه،. إلا أنه يتميز عنها بأن أرباحه نظرة عامة على سهم Vivint Solar Inc (VSLR) بما في ذلك السعر والرسوم البيانية والتحليل الفني وتاريخ اسعار الاسهم والتقارير والمزيد.\nJan 18, 2021 · حدد رئيس إدارة الأصول في ضمان للاستثمار علي العدو، أن هناك 4 عوامل رئيسية تؤدي إلى مواصلة الأسهم الإماراتية في سوقي دبي وأبوظبي صعودها خلال الفترة افضل الاسهم الامريكية للاستثمار. اسهم بيركشاير هاثاواي هذه الشركة يملكها الملياردير الكبير وارن بافيت التي تصل شهرته في مجال الاستثمار الى آفاق كبيرة . تنتظر شركات الطاقة الشمسية موافقة وزارة الاستثمار على إنهاء نقل ملكية اﻷسهم لكيانتها المؤسسة خارج مصر، وذلك فى ضوء وجود حظر على عمليات التداول لاسيما وأن الشركة لم يمض على تأسيسها عامين. كيفية اختيار افضل الاسهم للاستثمار طويل الاجل ؟ عندما يتعلق الأمر بالاستثمار في سوق الأسهم الطويلة الأجل، فعلى المستثمر أن يتمتّع بعدّة صفات تؤهّله للعمل في هذا المجال والانخراط فيه.


وول مارت جرو الغذاء الحبوب الحرة 2021 » betsend33.com\nلمحة تاريخية. ترجع بدايات الشركة إلى سنة 1962 تاريخ افتتاح أول متاجرها على يدي سام والتون.سنة 1968 افتتحت الشركة أول متاجرها خارج ولاية أركنساس وفي 1 أكتوبر 1972 أدرجت أسهمها في البورصة الأمريكية. في عام 1972، إنضم والتون الأصغر إلى طاقم عمل وول مارت، مسئولا عن السمسرة والتعاملات العقارية. بعد العمل لما يقرب من أربع سنوات، إتجه جيم إلى العمل العائلي وعمل في كرئيس لمشاريع والتون في عام 1975. The nutritional problem in the world: Its essence and real causes. Around 1.1 billion people one sixth of the world population are suffering from hunger and malnutrition at a time when the world is producing quantities of food sufficient for the whole world population. وذكرت «وول مارت» أنها دخلت في شراكة مع شركة «ألرت أنوفيشن» لاستخدام نظام الإنسان الآلي «آلفابوت» المصمم لصالح السلسلة الأمريكية « وول مارك « في متجر «سالم» بولاية نيو هامبشاير الأمريكية. البحث عن شركات تصنيع الاكريليك الحبوب الغذائية موزع موزع موردين الاكريليك الحبوب الغذائية موزع موزع ومنتجات الاكريليك الحبوب الغذائية موزع موزع بأفضل الأسعار في.\n18 قطعة حاويات تخزين الطعام الزجاج مع قفل الأغطية-BPA الحرة محكم فرن الفريزر غسالة صحون و الميكروويف الغذاء الآمنUS $ 0.6-2.5Qingdao1000 قطعة معرف المنتج:60676455122. ازمة الغذاء فى العالم. ، التي تصل مبيعاتها إلى 71 مليار دولار، تسيطر على 45 % من تجارة الحبوب. ففي العام 2007، كانت شركة التجزئة المتعدّدة الجنسية "وول مارت" هي الشركة الأكبر في العالم من حيث. تمتلك سلسلة "وول مارت" الشهيرة للتجزئة 11.500 ألف متجر في 28 دولة على مستوى العالم، كما تعد أكبر الشركات الخاصة من حيث عدد العاملين في الولايات المتحدة، وتوظف الشركة نحو 2.2 مليون موظف منهم 1.4.\nشركة مارس-Mars للصناعات الغذائية - World’s Food الدليل العالمي والعربي الأول للشركات الغذائية والتعبئة والتغليف والمعارض العالمية والعربية دليلك الأول. 12/04/34 · أين نحن من كل هذا النضام والتقدم و الرقي أنحصر تفكيرنا في المداواة ببول البعير و طبخ أكبر قدر أرز بالعالم لن.\nاقرأ التقييمات واشترِ أفضل حظائر الكلاب من أفضل العلامات التجارية ، بما في ذلك Richell و Pet Trex و EliteField والمزيد.


اخبار من اليمن قدم المجلس الرئاسي والحكومة اليمنية تنازلات جديدة مساء اليوم الخميس تمثلت في السماح باستخدام جوازات السفر الصادرة عن مناطق سيطرة مليشيا الحوثي للمسافرين القادمين عبر مطار صنعاء.\nوقال نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي اللواء سلطان العرادة إن تقديم الكثير من التنازلات والدعم الهدف منه إنجاح جهود الأمم المتحدة لإيقاف الحرب وإحلال السلام العادل الذي يقود إلى عودة مؤسسات الدولة الشرعية ورفع المعاناة عن المواطنين واستكمال العملية السياسية.\nجاء خلال لقاء مع مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة إلى اليمن هانس غروندبرغ، ناقش الوضع الإنساني في اليمن والتطورات على الساحة الوطنية، وجهود الأمم المتحدة لإحلال السلام وتثبيت الهدنة التي تخترقها مليشيا الحوثي الإيرانية بشكل يومي، وتحويلها الملف الإنساني إلى ملف سياسي.\nعضو المجلس الرئاسي العرادة يكشف الهدف من وراء تقديم الكثير من التنازلات ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.\nوقد تم استيراد هذا الخبر عضو المجلس الرئاسي العرادة يكشف الهدف من وراء تقديم الكثير من التنازلات، من مصدره الاساسي موقع المشهد اليمني.\nولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى عضو المجلس الرئاسي العرادة يكشف الهدف من وراء تقديم الكثير من التنازلات.


حل المشاكل المتعلقة بتشغيل أفلام QuickTime في Office for Windows. الحل: أضافه مشغل QuickTime إلى الكمبيوتر الذي يعمل بنظام التشغيل Windows. يمكن ان يقوم الإصدار 32 بت من PowerPoint 2010 بتشغيل ملف mp4. أو mov فقط إذا كان مشغل QuickTi\nتحميل برنامج QuickTime اخر اصدار وهو مشغل فيديو ووسائط متعددة شهير يعمل على نظام ويندوز وانظمة ابل ويستطيع برنامج كويك تايم 7 تشغيل جميع صيغ الفيديو. نظام التشغيل, Windows Windows 7 / Windows 8 / Windows 10 للعربية; قابل للتخصيص:\nكان الإصدار الأول لدعم Windows 8 (والأول الذي تم اكتشافه لاحقًا لتشغيله أيضًا على نظام التشغيل Windows 10 ) هو Edius 6.5 (تم إصداره في يونيو 2012). الإصدار الحالي (اعتبارا من 2018) هو Edius 9. هل هناك نظام Windows 'مكافئ' لـ Time Machine على نظام Mac OS؟ ما هو أفضل بديل لآبل تايم ماشين ولكن لنظام ويندوز؟ الآن ، يمكنك الحصول على الإجابات من الجزء التالي. آلة الزمن البديلة لنظام التشغيل Windows تعرّف على كيفية تحديث iPhone أو iPad أو iPod touch إلى أحدث إصدار من iOS أو iPadOS، سواء من خلال الاتصال اللاسلكي أو باستخدام الكمبيوتر. إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك يحتوي على إصدار 32 بت من نظام التشغيل Windows 10، فان جهازك لا يعمل بكامل طاقته الانتاجية. يمكنك معرفة كيفية التبديل إلى إصدار 64 بت من خلال هذا الشرح. أول حزمة تحديث خاصة بـ Windows 7 متاحة الآن ليتم تنزيلها أو تثبيتها. يجمع Windows 7 SP1 64 bits كل التحديثات التي ظهرت لـ Windows 7 ويقوم بتثبيتها على نظامنا في مرة واحدة. تحميل برنامج فلاش بلير Adobe Flash Player 10 فلاش بلاير. في الآونة الأخيرة لاحظنا كثرت الأحاديث حول برنامج فلاش بلاير Flash Playerما بين مؤيد للبرنامج ومعارض له، ويعتقد البعض أنه ومع مرور الوقت سيصبح ذلك البرنامج من البرامج المنسية تحميل برنامج QuickTime اخر اصدار وهو مشغل فيديو ووسائط متعددة شهير يعمل على نظام ويندوز وانظمة ابل ويستطيع برنامج كويك تايم 7 تشغيل جميع صيغ الفيديو. نظام التشغيل, Windows Windows 7 / Windows 8 / Windows 10 للعربية; قابل للتخصيص:\n31 كانون الثاني (يناير) 2016 تثبيت QuickTime في ويندوز 10 . Your browser can't play this video. الشرح 1035: كيفية تثبيت برنامج Quick Time على ويندوز 10 و هناك صيغ معينة على سبيل المثال وسائل التحقق التي يمكن أن تقوم فقط باستخدام كويك تايم وثم تحميل هذا المشغل لنظام التشغيل windows يجب أن يكون. وهناك العديد كيفية تثبيت Apple QuickTime في نظام التشغيل Windows 10 قم بتنزيل برنامج التثبيت QuickTime وحفظه. 4: استخدام البديل كويك تايم بشكل جيد ، وبشكل مثالي ، لا يوجد تنسيق فيديو معروف للرجل لا يمكن تشغيله باستخدام VLC. MOV ويتم تثبيته تلقائيًا على جميع أجهزة كمبيوتر Mac. إذا كنت تستخدم Windows ، فستحتاج إلى تنزيل Apple QuickTime وتثبيته أو إذا كنت بحاجة إلى إصدار سابق من QuickTime ، فهناك ارتباط في صفحة تنزيل البرنامج للمثبتات الأقدم. فيجب تحميل برنامج كويك تايم ويندوز 10 هو مشغل فيديو آبل لنظام الويندوز حيث يمكنك تشغيله علي الكمبيوتر واللابتوب التي تعمل بنظام الويندوز مثل ويندوز اكس بي 22 آب (أغسطس) 2015 نشرت بواسطة: محمد يوسف في ويندوز 0 462 زيارة. برنامج QuickTime Player كويك تايم بلاير. بدء التحميل. احدث اصدار من برنامج تشغيل الفيديوهات و الميديا من شركة ابل كويك تايم 2015 QuickTime نظام التشغيل له يمكن ت حل المشاكل المتعلقة بتشغيل أفلام QuickTime في Office for Windows. الحل: أضافه مشغل QuickTime إلى الكمبيوتر الذي يعمل بنظام التشغيل Windows. يمكن ان يقوم الإصدار 32 بت من PowerPoint 2010 بتشغيل ملف mp4. أو mov فقط إذا كان مشغل QuickTi\nأطلقت مايكروسوفت نسخة ويندوز 10 للعموم في 29/يوليو الماضي وأتاحت معها أيضاً كيف يمكن تغيير المتصفح الإفتراضي Edge ليصبح فايرفوكس أو كروم أو أوبرا؟ سبب المشكلة هو تعطيل الجدار الناري ( Firewall ) في النظام ، الحل يكمن في إعادة 10 طرق لتحسين أداء وتسريع جهاز الكمبيوتر العامل بنظام ويندوز · 34 اختصاراً لتسهيل إنشاء مجموعة محادثة في برنامج سكايب · إيقاف التحديثات وجدولتها في ويندوز 10 (ميزة جديدة) طريقة إلغاء تثبيت التطبيقات المدمجة في نظام و 8 تشرين الثاني (نوفمبر) 2017 يمكن أن يكون تسجيل ما تقوم به على شاشة جهازك مفيدًا لأسباب عدة، منها إعداد يحتوي ويندوز 10 على ميزة مدمجة تسمح بتسجيل ما تراه على الشاشة (lifewire) أو آيبود صعبًا بعض الشيء إذا كنت تعمل بنظام تشغيل macOS · Windows · فضول · أفضل النصائح قم بتنزيل أحدث إصدار من تطبيق Soundflower وإغلاقه قبل التثبيت محطة pe يسمح لك سطر الأوامر هذا بالتثبيت على macتطبيقات نظام التشغيل من جميع يمكن العثور على مزيد من التف تحميل برنامج فيغاس برو 2018 للكمبيوتر - Vegas Pro مجانا لتحرير الفيديو Modèles برنامج معرفة كلمة السر واي فاي مجانا Mot De Passe Wi-fi, Logiciel Windows الفيديو في البرنامج ، ويتميز ايضا بواجهة أنيقة سهلة الإستخدام بحيث يمكن لأي\nهل يحتوي Windows 10 على مسجل بودكاست؟ يوجد تطبيق Voice Recorder مدمج على نظام التشغيل Windows 10. وهو حل سريع ومناسب لتسجيل البث الصوتي والمقابلات والمحاضرات والمزيد.\nكيفية تثبيت Apple QuickTime في نظام التشغيل Windows 10 قم بتنزيل برنامج التثبيت QuickTime وحفظه. 4: استخدام البديل كويك تايم بشكل جيد ، وبشكل مثالي ، لا يوجد تنسيق فيديو معروف للرجل لا يمكن تشغيله باستخدام VLC. MOV ويتم تثبيته تلقائيًا على جميع أجهزة كمبيوتر Mac. إذا كنت تستخدم Windows ، فستحتاج إلى تنزيل Apple QuickTime وتثبيته أو إذا كنت بحاجة إلى إصدار سابق من QuickTime ، فهناك ارتباط في صفحة تنزيل البرنامج للمثبتات الأقدم. فيجب تحميل برنامج كويك تايم ويندوز 10 هو مشغل فيديو آبل لنظام الويندوز حيث يمكنك تشغيله علي الكمبيوتر واللابتوب التي تعمل بنظام الويندوز مثل ويندوز اكس بي 22 آب (أغسطس) 2015 نشرت بواسطة: محمد يوسف في ويندوز 0 462 زيارة. برنامج QuickTime Player كويك تايم بلاير. بدء التحميل. احدث اصدار من برنامج تشغيل الفيديوهات و الميديا من شركة ابل كويك تايم 2015 QuickTime نظام التشغيل له يمكن ت حل المشاكل المتعلقة بتشغيل أفلام QuickTime في Office for Windows. الحل: أضافه مشغل QuickTime إلى الكمبيوتر الذي يعمل بنظام التشغيل Windows. يمكن ان يقوم الإصدار 32 بت من PowerPoint 2010 بتشغيل ملف mp4. أو mov فقط إذا كان مشغل QuickTi\nقم بتنزيل ملفات d3dx9_30.dll و d3dx9_31.dll لنظام التشغيل Windows. لم يتم الكشف عن برنامج مجاني لإصلاح محركات أقراص فلاش يتجاوز 16 جيجابايت حذف السجل في Yandex على جهاز كمبيوتر وهاتف ذكي كيف يمكنني مسح سجل Yandex برنامج مجاني\nتحميل برنامج كويك تايم للكمبيوتر مجانا ، تنزيل برنامج تشغيل الافلام والفيديو تحميل برنامج كويك بلاير للويندوز, تنزيل برنامج كويك تايم بلير لنظام ويندوز, تايم لاعب، وذلك يعود على طول الطريق إلى Windows 3.1x التي يمكن تشغيلها .


مجلة أصحابي باريس 2014: أودي TT سبورتباك تكشف عن وجهها الجديد في باريس | مجلة أصحابي\nمجلة أصحابي أكتوبر 2, 2014 . سيارات 841 لاتعليقات\nكشفت شركة أودي عن سيارتها التجريبية الجديدة TT سبورت باك خلال العرض الرسمي لمجموعة فولكس فاجن بمعرض باريس الدولي للسيارات.\nوتأتي السيارة الجديدة لتكشف عن الرؤية المستقبلية لأودي في قطاع السيارات السيدان الرياضية، حيث تقدم السيارة واجهة معادة التصميم جديدة تتضمن صادم أمامي محسن وكذلك شبكة تهوية اكثر رياضية لتبرز شخصية TT المغامرة. ومن الواجهة الأمامية الى الجانبين حيث الكثير من الخطوط البارزة والعجلات المعدنية قياس 21 بوصة.\nوعلى الرغم من الخطوط الثورية التي احاطت بـ TT سبورت باك، إلا أن المقصورة من الداخل جاءت أكثر كلاسيكية من المعتاد، مع كسوة جلدية أكثر جودة، وتطعيمات من الألمونيوم اللامع، وكذلك مقاعد خلفية منفصلة لتعطي الركاب المزيد من الحس الرياضي داخل المقصورة.\nوستعمل السيارة بمحرك رباعي الاسطوانات من عائلة TFSI سعة لترين، وتصل قوة المحرك 400 حصان وعزم 450 نيوتن.متر، ويتصل المحرك بناقل حركة إس ترونيك من سبع سرعات، يدفع بالقوة الى العجلات الأربعة عبر نظام كواترو لتنطلق السيارة الجديدة من الثبات الى سرعة 100 كم/س خلال 3.9 ثانية.


ريما فليحان: المعارضة أعدت قائمة أولى بأسماء 30 ألف معتقل في سجون النظام السوري - مقابلة\nنشرت في: 02/02/2014 - 19:23 آخر تحديث: 02/02/2014 - 19:26\nريما فليحان (يوتيوب)\nضيفة مساء "مونت كارلو الدولية" السيدة ريما فليحان، عضو الوفد السوري المعارض إلى مفاوضات "جنيف 2". حاورتها هدى ابراهيم حول قضايا انتهاكات حقوق الإنسان في سوريا والتقارير التي تعكف المعارضة السورية على إعدادها حول ما تسميه بـ"الجرائم ضد الإنسانية التي يرتكبها النظام السوري".\nوقالت فليحان إن وفد المعارضة السورية قدم على طاولة مفاوضات "جنيف 2" قائمة أولى بأسماء 30 ألف معتقل في سجون النظام السوري بينهم أطفال، وكشفت أن تقارير أخرى قيد الإعداد تضم عشرات الآلاف من المعتقلين يتم إنجازها بالتعاون مع "مراكز حقوقية وناشطين لديهم تاريخ عريق في مجال حقوق الإنسان".\nوشنّت ريما فليحان هجوماً عنيفاً على المسؤولين في النظام السوري واصفة إياهم بـ"مجرمي الحرب" ومعتبرة أن "هذا النظام هو نظام إرهاب دولة بكل معنى الكلمة". كما عبرت عن خيبتها من بعض المعلقين مؤخراً على تقرير يضم 55 ألف صورة لـ11 ألف معتقل قضوا تحت التعذيب في سجون النظام. واتهمتهم بـ"انعدام الحس الأخلاقي" الذي يدفعهم لتناسي الخبر الأهم وهو الرقم الكبير لضحايا التعذيب والتركيز على مسألة تمويل التقرير من قبل دولة قطر.\nفيلحان لم تنكر وقوع حوادث تزوير وتلفيق في إعلام المعارضة السورية، لكنها قللت من أهميتها بالمقارنة مع "ملايين الأخبار التي توثق القتل والتعذيب والتدمير والمجازر التي حصلت بالأسماء والمواقع والتواريخ" والتي نقلها إعلام المعارضة.\nلبنان: نحو حكومة سياسية وفق صيغة 888... بمن حضر!


ماذا نعني ب HDMI ؟\nالصفحة الرئيسية حواسيب شروحات\n26 مايو 2020 2020-05-26T10:12:00Z 2020-05-26T12:45:12Z\nHDMI، أو واجهة الوسائط العالية الدقة ، هي نوع من واجهات الصوت و الفيديو التي يتم إستخدامها لنقل التدفقات الرقمية الغير المضغوطة. بشكل أساسي ، يمكن اعتبار HDMI طريقة بديلة لإرسال تدفقات البيانات ، بدلاً من استخدام الطرق التقليدية مثل الكابلات المحورية أو VGA أو معدات الفيديو المكونة له.\nما نوع المصادر التي يمكن استخدامها باستخدام HDMI؟\nتتوفر أعداد كبيرة من الأجهزة اليوم على تقنية HDMI. مع إبتكار مشغل أقراص مدمجة بتقنية Blu-Ray ، وهو ابتكار جديد نسبيًا .\nوضع HDMI في الاعتبار على وجه التحديد. معظم أجهزة الكمبيوتر الشخصية التي يتم بيعها اليوم جاهزة للاستخدام مع HDMI ، مثل غالبية وحدات تحكم ألعاب الفيديو في المتاجر حاليًا. بشكل أساسي ، يعمل أي نوع من واجهات الكمبيوتر اليوم باستخدام HDMI.\nكيف يعمل HDMI؟\nيستخدم HDMI مع اتصال كبل واحد لأجهزة مثل أجهزة التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر الشخصية. بشكل عام ، سيعمل HDMI بشكل جيد مع أي تلفزيون أو كمبيوتر شخصي عادي أو محسن أو عالي الوضوح في دقة الفيديو. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن HDMI يعمل بشكل مستقل عن العديد من معايير DTV ، على الرغم من أن استخدام HDMI لن يؤثر على جودة الإرسال الرقمي. بشكل عام ، تنطبق هذه المعايير على بعض تكوينات مقاطع وملفات أفلام MPEG. نظرًا لأن هذه الملفات مضغوطة ، فإن HDMI ستقوم ببساطة بفك ضغط البيانات وتجعل من الممكن عرض المقطع.\nهل جميع إصدارات HDMI هي نفسها لجميع الأجهزة؟\nلا. هناك مجموعة من المواصفات التي تستخدمها HDMI ، وسيتم تصنيع جهاز معين ليتوافق مع إحدى تلك المواصفات. يتم تحديد المواصفات الأكثر بساطة على أنها 1.0. مع كل إصدار ناجح ، تظل إمكانات الإصدار السابق سليمة ، ولكن يتم ربطها بقدرات أخرى تسمح للنسخة بالعمل مع جهاز معين. نظرًا لأن التكنولوجيا تتقدم دائمًا ، يستمر HDMI في التقدم أيضًا. ومع ذلك ، تظل الإصدارات الأقدم نشطة ، حيث يتم استخدامها غالبًا مع الأجهزة التي تتطلب وظائف أقل ، كما أنها تظل مفيدة في المواقف التي لا تزال تعمل فيها الأنظمة القديمة .\nمن أين أتت HDMI؟\nتم إبتكار HDMI وتم تعزيزه بجهود العديد من الأسماء البارزة في صناعة الكمبيوتر والإلكترونيات. سيتعرف المستهلكون على أسماء Philips و Sony و Toshiba و Silicon Image كجزء من قائمة الشركات المشاركة في التحسين المستمر لـ HDMI.


دليل السفر والفنادق في جنوب غرب مينيسوتا |موقع Hotels.com\nفنادق في جنوب غرب مينيسوتا\nالمناطق في جنوب غرب مينيسوتا\nهل تخطط للذهاب في عطلة إلى جنوب غرب مينيسوتا؟ لدى موقع Hotels.com مكان الإقامة المثالي من أجلك.\nموقع الفندق في جنوب غرب مينيسوتا\nمدن جنوب غرب مينيسوتا\nأفضل مواقع الجذب في جنوب غرب مينيسوتا\nتقييمات Hotels.com من نزلاء حقيقيين لكل فندق في جنوب غرب مينيسوتا\nعندما تحجز إقامتك في جنوب غرب مينيسوتا على موقع Hotels.com، فسوف تروق لك فكرة ربح ليالٍ مجانية في الفنادق المشاركة، والتي يمكنك الحصول عليها بالاشتراك في برنامج مكافآت Hotels.com™ Rewards؛ حيث تربح ليلة مجانية* عند تجميع 10 ليالٍ من الإقامة.\nالبرنامج مجاني ولن يستغرق الاشتراك فيه أكثر من دقيقتين، ثم ستتمكن من التمتع بالمزايا التي يقدمها. حتى قضاء عطلة قصيرة في نهاية الأسبوع في جنوب غرب مينيسوتا سيساعدك في جمع الليالي لربح ليلتك المجانية.\nولكي تحجز بكل اطمئنان، يمكنك الاطلاع على تقييمات النزلاء على موقع Hotels.com، كما نوفر أيضًا تقييمات من موقعي Expedia وTripAdvisor لكل من فنادقنا في جنوب غرب مينيسوتا، وكلها تقييمات كتبها نزلاء حقيقيون.\nوبعد انتهائك من حجز فندق في جنوب غرب مينيسوتا على موقع Hotels.com، سنرسل إليك رسالة إلكترونية بالتأكيد تحتوي على تفاصيل الحجز، بالإضافة إلى تفاصيل الاتصال بالفندق وكيفية الوصول إليه، ومعلومات عن مواقع الجذب والمطاعم المجاورة، وحتى الطقس في المنطقة.\nلتحقيق أكبر قدر من الاستفادة من خدماتنا، قم بتنزيل تطبيق موقع Hotels.com للأجهزة المحمولة، واشترك في نشرتنا الإخبارية وتابعنا على فيس بوك وجوجل بلس وتويتر لتحصل على أفضل العروض في جنوب غرب مينيسوتا، بالإضافة إلى معرفة الأسعار السرية والحصول على قسائم تخفيض.