إيقاف الشيخوخة - طبيب دوت كوم\nالرئيسية /\tطب وصحة / الصحة العامة / مكافحة الشيخوخة / إيقاف الشيخوخة\n1 إبطاء كافة العمليات التي تؤدي للشيخوخة والتقادم في العمر\n2 أربع خطوات للإبطاء من أثر عمليات الشيخوخة\n3 1. الحد من التعرض للشوارد الحرة\n4 2. اختيار الطعام الغني بمضادات الأكسدة\n5 3. احصل على مضادات الأكسدة من خلال المكملات الغذائية\n6 4. قلل السعرات الحرارية\nربما تبدو الشيخوخة والتقدم في العمر كأفضل مثال على أسلوب تفاعل جيناتنا ومحدداتنا الوراثية مع بيئاتنا المحيطة في سعيها للتكيف بأكثر الصور صحية ومثالية. فالشيخوخة ببساطة ما هي إلا عملية متدرجة من فقد القدرة على التعامل مع هذه البيئة. وتبعاً لما يقول د.دنهام هارمان الأستاذ بكلية الطب بجامعة نبراسكا: “إن احتمالية كون الشوارد الحرة هي المسئولة عن عملية الشيخوخة تبلغ 99%” فهذه المواد المؤكسدة، والناتجة من التفاعلات الجسدية المستمرة ليل نهار في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، هي بالضبط ما يقتلنا. وعندما نعرض أنفسنا للمزيد من المؤكسدات بالتدخين أو الحياة في مدن ملوثة الهواء على سبيل المثال، ولا نتناول إلا كميات بسيطة من مضادات الأكسدة الموجودة بالفاكهة والخضراوات، فنحن نشيخ عندئذ بصورة أسرع وأشد.\nفنحن نحتاج الجلوكوز والأكسجين للحصول على الطاقة. ويمكننا تقدير ما تتعامل معه كل خلية مفردة بنحو تريليون جزيء أكسجين يومياً. وبالتالي، فإن الشوارد الحرة الناتجة عن مثل هذه التفاعلات تتسبب فيما يقارب المائة ألف موضع اختلال وتلف في سلسلة الأحماض النووية بهذه الخلايا، والتي تحتوي على جيناتها ومحدداتها الوراثية. وبينما تقوم مضادات الأكسدة والجهاز المناعي بإصلاح ما يقرب من 99% من هذا التلف، فإن الواحد بالمائة الباقي يتراكم عبر سنوات العمر. وكما يقول د.بروس إيمس العالم الوراثي بجامعة كاليفورنيا في بركلي “في الوقت الذي سيتقدم بك العمر، سنجد بضعة ملايين من تلفيات الأكسجين بكل خلية”. وبمجرد مرور كل من الرجال والنساء على سنواتهم الخصبة تقل قدراتهم على إصلاح تلفيات الحمض النووي. والواقع أن ثمة علاقة طردية قوية بين قدرة كل جنس على إصلاح تلفيات حامضه النووي ومتوسط عمر أفراده. ومن وجهة نظر مختلفة، فإن انعدام القدرة على إصلاح تلفيات هذا الحامض النووي ما هو إلا انعدام القدرة على التكيف مع البيئة المحيطة.\nولهذا، فعند بلوغ الخمسين، ما لم تتخذ من الإجراءات ما يمنع ذلك، فسيشيخ جسدك مسرعاً، وهذا هو الجانب السيئ؛ أما مقابله الحسن، فهو أن تقريباً كافة العلماء المتخصصين بالشيخوخة (أطباء المسنين) يوافقون على أن بخطوات بسيطة فعالة وممكنة يمكنك إضافة 10 سنوات على الأقل، إن لم تصل إلى 20 لمتوسط عمرك بصحة تامة.\nبعض العلماء مازالوا يفكرون بالمنهج القائل: “لننتظر ونر” وما يتبعه من سلوك. هكذا يفسر لنا د.روي ولفورد مضيفاً: “بالطبع، فإذا انتظروا طويلاً، فلن يستطيعوا الرؤية”. وهذا ينطبق عليك أيضاً، فهل تريد أن تطبق ما توصل إليه علم إطالة الأعمار وتجني ثماره في حياتك المديدة، أم تنتظر على الحياد، وتخرج من الحلبة مبكراً؟\nإبطاء كافة العمليات التي تؤدي للشيخوخة والتقادم في العمر\nبينما يبلغ متوسط عمر الفرد في العالم الغربي اليوم 74 عاماً، يتوقع أطباء المسنين أنه سيبلغ 120 عاماً إذا تم التخطيط لهذا وتطبيق الاستراتيجيات المضادة للشيخوخة كالتي سنوضحها هنا. وللوصول لعمر المائة (الأعمار بيد الله)، وهو يماثل إضافة بضعة وعشرين عاماً فقط على المتوسط العام، ينبغي النظر إليه كهدف واقعي محتمل وممكن. ونحن هنا لا نتحدث عن إضافة سنوات من الشيخوخة بل عن إبطاء كافة العمليات التي تؤدي للشيخوخة والتقادم في العمر وبالتالي تمتد سنوات حياتك الصحية. وتكلفة تطبيق مثل هذه الاستراتيجيات لا تكاد تذكر بالمقارنة مع تكلفة التعامل مع المشاكل الصحية بالعقد الأخير من العمر، ولهذا نذكر لك الآن كيف يمكنك ذلك.\nأربع خطوات للإبطاء من أثر عمليات الشيخوخة\nيمكننا الإبطاء من أثر عمليات الشيخوخة عن طريق خطوات أربع رئيسية، والتي تشكل مرادفاً فعالاً للإقلال من مخاطر التعرض لأمراض أخرى مثل السرطانات، أمراض القلب، ألزهايمر، المياه البيضاء، السكر، التهابات المفاصل، الأمراض المعدية.\n1. الحد من التعرض للشوارد الحرة\n• الإقلاع عن التدخين، أو التعرض لدخان السجائر، أو بيئة ملوثة به\n• الإقلال من التعرض للملوثات المختلفة، فيمكنك خفض الوقت الذي تمكثه بالاختناقات المرورية، عدم السكنى في المناطق المركزية بالمدن\n• الاعتماد على الأغذية المدخنة والمشوية بدلاً من المقلية\n• الإقلال من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء، البيض، منتجات الألبان\n• استخدام زيوت البذور النباتية المعصورة دون طهي (في السلطات، وعند تقديم الطعام) أو تسخين\n• تجنب الأطعمة المحترقة، أو الداكنة لاسيما الجبن المقرمش على واجهة صحون المقبلات\n• تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس الساطعة واستخدام الواقيات الشمسية (مثل الكريمات وخلافه)\nبالطبع، قد لا تريد أن تبدأ كل هذا من اليوم أو لا تستطيع ذلك في هذه الليلة، ولكنها ليست من الصعوبة كما تتخيل، فأنا أسكن في المدينة ولكن في منزل مجاور لحديقة ونهر، وليس لطريق عام شديد الازدحام، يبعد مسيرة دقيقة واحدة عن المعهد الذي أقوم فيه بالتدريس. بخلاف ذلك يمكنني العمل من منزلي وبهذا أقلل من تعرضي للتلوث. اعتدت على تناول شطائر الجبن الساخن وأحببتها ولكني عودت نفسي على الاستغناء عنها. أما الخبز فآكله ساخناً ولا داعي لتحميصه. مذاقه لذيذ أيضاً. وبدلاً من القلي والتحمير اعتدت على شوي الطعام أو طهيه بالبخار مضيفاً بعض المياه والتوابل والصوص لإناء طهي ساخن يحتوي على الطعام وطهيها جميعاً بالتوابل والأعشاب الصالحة لمذاق كل صنف. كما كنت أحب لون البشرة الأسمر بعد التعرض لحمامات الشمس، أما الآن فأستمتع بالشمس وأقي نفسي منها في ذات الوقت. وهذه التضحيات ليست إلا ثمناً قليلاً تدفعه لعشرين عاماً من الحياة الصحيحة تضيفها لعمرك.\n2. اختيار الطعام الغني بمضادات الأكسدة\nوهذا يعني قبل أي شيء ما يلي:\nالإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، وتفضل طازجة دون طهي.\nالنظام الغذائي المتبع هنا ينبغي ألا يقل عن 5 أصناف من كليهما يومياً. فعلى سبيل المثال، 3 قطع من الفاكهة، طبق من السلطة في وقت الغداء، عشاء نباتي في أغلبه، يمكنها أن تفي بالغرض. وهناك بعض الأطعمة التي تتميز بوفرة المغذيات المضادة لعملية الشيخوخة بها، يمكنك مطالعتها أدنى هذه الفقرة، مع التركيز على الأطعمة التي تتعدى درجتها 12 أو أكثر فهي الأفضل على الإطلاق. وإذا كان ثلاثة أرباع ما تتناوله يومياً يتكون من هذه الأطعمة، فتأكد أنك على الطريق السليم للاستمتاع بحياة صحية ومديدة.\n3. احصل على مضادات الأكسدة من خلال المكملات الغذائية\nأدلة متعددة، تؤكد أنه، إذا تناولت مضادات الأكسدة كمكملات غذائية بجانب الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، فلسوف تتمتع بحياة أكثر صحة. العناصر الغذائية الرئيسية نوجزها فيما يلي، إلى جانب الكميات المثلى اللازمة يومياً. وعند بناء برنامجك للمكملات الغذائية، عليك أن تبدأ بالفيتامينات والمعادن المتعددة عالية القوة والجودة ثم أضف المزيد حسب حاجتك. أنا على سبيل المثال، أتناول يومياً مكملين غذائيين من مضادات الأكسدة عالية القوة و 2 جم من فيتامين “جـ”. يؤدي ذلك إلى تحقيق حاجتنا من العناصر الغذائية التالية:\n• فيتامين “أ” 7500 و.د يومياً (2250 مكجم). وهو مضاد أكسدة قوي وقابل للذوبان في الدهون ويحمي من سرطان الرئة ويحافظ على جدران الخلايا أمام هجمات الشوارد الحرة. كمية معينة من البيتا كاروتين يجرى تحويلها إلى فيتامين “أ”، رغم ذلك فمن المفضل أن تحصل على فيتامين “أ” مباشرة، ومصادره اللحوم والأسماك.\n• البيتا كاروتين 7-15 مجم يومياً. وهو ما يعادل 12500-50000 و.د. قد لا تحتاج لتلك المستويات إذا كان طعامك يحتوي على كميات لا بأس بها منه. وعلى سبيل المثال، يحتوي كوب عصير الجزر على 25 مجم. مرة أخرى، يعد البيتا كاروتين مضاداً للسرطان، ويمنع الأزمات القلبية، ويدعم الجهاز المناعي، ويحارب الشيخوخة.\n• فيتامين “جـ” 2-5 جم يومياً. فلتبدأ بجرامين (2000 مجم) ثم أضف جراماً واحداً لكل عشر سنوات بعد سن الأربعين. هناك مدرستان بشأنه: إحداهما تقول بكفاية 500-1000 مجم يومياً، وأخرى، كما يقول لينوس بولينج، وترى الحيوانات تنتج ذاتياً ما يعادل 1-16 جم يومياً، توصي بكميات أكبر. ولكن حتى 300 مجم يومياً قد تضيف إلى عمر الفرد 6 سنوات حسب بحث قام به جيمس إنستروم من جامعة UCLA. مستويات أعلى ثبت قدرتها على شحذ المناعة والحماية من السرطان.\n• فيتامين “هـ” 400 و.د يومياً. وهو أهم مضاد أكسدة يقوم بحماية دهون الجسم. دراسات عديدة أثبتت قدرة مكملاته الغذائية على تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين إلى النصف. كما يدعم المناعة.\n• مساعد الإنزيم Q10 30-90 مجم يومياً. وهو مضاد أكسدة بداخل الميتوكوندريا، مصانع الطاقة الخلوية. ورغم عدم تصنيفه كعنصر غذائي رئيسي، إلا أن العديد من علماء الشيخوخة يوصون بمكملاته الغذائية. الهيئات القابلة للذوبان في الماء هي الأفضل امتصاصاً.\n• الزنك 15-30 مجم يومياً. وهو أكثر المعادن التي يعاني أغلب الأشخاص من نقصها حيث يتناولون أقل من 8 مجم يومياً. وهو مضاد أكسدة وشاحذ رئيسي للجهاز المناعي ويحتاج للحصول على كميات أكبر منه مع التقدم في العمر.\n• الكروم 200 مكجم يومياً. أهم أدواره الوقاية من ارتفاع مستويات سكر الدم والمتلازمة س. وبمجرد فقد الاتزان السكري، يصبح السكر من أكبر المؤكسدات فيتلف البروتينات.\n• الكالسيوم والمغنسيوم 500 مجم، 300 مجم على الترتيب. ولإشباع الاحتياجات بالشكل الأمثل نحتاج 1000 مجم، 500 مجم على الترتيب. ولكن طالما تؤكل الحبوب والمكسرات وما يكفي من الخضراوات، فإن المستويات الأولى تكفي تماماً وتؤخر الشيخوخة.\n• الجلوتاثيون والسيستين والجلوتامين 500 مجم يومياً. الجلوتاثيون مضاد أكسدة رئيسي يوجد داخل الخلايا ويساعد الجسم في التخلص من السموم. وهو جزء من الإنزيم المضاد للأكسدة الجلوتاثيون بيروكسيديز، الذي يحتاج إلى السيلينيوم للقيام بوظائفه. يمكن للجسم أن يقوم بتصنيع الجلوتاثيون وهي عملية يقوم فيتامين “جـ” وتناولك للخضراوات مثل البركولي والقرنبيط ورءوس الكرنب وتناول مكملات الجوتامين بتحفيزها. من خلال السيستين، وهو أسهل في الامتصاص والوصول إلى الخلايا يمكن للجسم أن يقوم بصناعة الجلوتاثيون. أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك استخدامها إما الجلوتاثيون المختزل، وإما إن-أسيتيل سيستين، وإما الجلوتامين. كمية مقدارها 500 مجم يومياً تعد مناسبة للخلية.\n• السيلينيوم 100-200 مكجم يومياً. مرة أخرى يقي السيلينيوم كمضاد أكسدة من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ويدعم المناعة. نادراً ما تتجاوز الكمية التي يحصل عليها الفرد من خلال طعامه الاعتيادي 50 مكجم. ومن هنا تأتي الحاجة لاستخدام مكملاته الغذائية.\n• الجينستين والديادزين 100-200 مكجم يومياً. لن تجدهما في كثير من المكملات الغذائية، حيث إنهما شديدا الحداثة. تجدهما في منتجات الصويا، ويعملان على تنظيم المستويات الهرمونية، ويقيان من الإصابة بالسرطان. 300 مل من لبن الصويا تمدك بـ 100 مجم من كل منهما تماماً كتناولك حصة مقدارها 100 مجم من التوفو.\n4. قلل السعرات الحرارية\nلا يمكن اعتبار خفض السعرات الحرارية كسوء تغذية؛ فهو عبارة عن إمداد الجسم تماماً بما يحتاجه لا أكثر ولا أقل. كثير من الأطعمة المعاصرة تمدنا بسعرات حرارية فقط، أي سكر ودهن، ولكن دون العناصر الغذائية ذات الأحجام الجزيئية الصغيرة Micronutrients التي يحتاجها الجسم لمعالجة هذا السكر وتلك الدهون. وهي خالية مما تحتاجه لأجل إطالة عمرك الطبي. إن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الجزر، التفاح، المكسرات، والحبوب تمدك بالسعرات الحرارية المناسبة إلى جانب العناصر الغذائية، وفي الفواكه الطازجة والخضروات، كميات وافرة من العناصر الصغيرة الجزئية المهمة. كلما كنت أنحف جسداً.\nأحد الطرق الأكيدة لإطالة عمرك هو أن تأكل أقل. ومنذ أول تجربة تم إجراؤها على الحيوانات عام 1935م، أثبتت الدراسات على فصائل حيوانية مختلفة أن الحيوانات التي تأكل سعرات حرارية أقل بنسبة 30-40% ازدادت أعمارها بمقدار الثلث إلى النصف. بَيْد أن الأمر ليس مجرد تقليل السعرات الحرارية. فإن هذه الحيوانات كانت تحصل على تغذية مثلى مع سعرات حرارية أقل وتتناول كميات جيدة من مضادات الأكسدة. وهناك أسباب كثيرة تدعونا إلى التيقن من أن الأمر نفسه ينطبق على الإنسان. خذ مثلاً جزيرة أوكيناوا باليابان، فأهلها يتناولون سعرات حرارية أقل بنسبة 17-40% عن باقي اليابانيين، ويعد متوسط أعمارهم الأعلى على مستوى العالم. وحسب د.روي والفورد من كلية طب جامعة UCLA: “يمكنك إطالة عمرك بالإقلال من الطعام، حتى لو بدأت في مرحلة البلوغ أو وسط العمر”.\nطعام عالي الجودة مع سعرات حرارية أقل يعني جهداً أقل يبذله الجسم. فأنت تمد جسمك تماماً بما يحتاجه لا أكثر. ولكن ما مدى الكمية التي تحتاج أن تقلصها من طعامك؟ يقول والفورد بأن بإمكانك إطالة عمرك بتقليص السعرات الحرارية بمقدار 10-25%، وهو شخصياً يتناول 1500-2000 سعر حراري يومياً مقارنة بمتوسط السعرات الحرارية للنساء البالغ 2500 وللرجال 3000.\nإحدى الطرق لخفض السعرات الحرارية هي أن تأكل أقل، وطريقة أخرى أن تصوم يوماً أسبوعياً أو أن تقوم بما يشبه الصيام كأن تأكل فاكهة فقط على سبيل المثال. وأنا شخصياً أحتفظ بسعرات حرارية أقل من خلال تناول إفطار وعشاء متكامل وغذاء بسيط للغاية وربما لا أتناول وجبة الغداء في الأساس حيث أعتمد على حصص من الفاكهة فقط، أثناء فترة النهار. ولتعلم أن شركات التأمين على الحياة تعي جيداً العلاقة بين وزن الجسم والعمر. مقاييس الوزن القياسية تمنح مدى للوزن حسب طولك. وبشكل عام، فإن الحد الأدنى للوزن في هذا المدى هو المناسب لإطالة العمر. وما يهم في الحقيقة هو أن تقلص نسبة الدهون بجسمك وهو ما يساعد على تحقيقه مزاولتك للرياضة. نسبة الدهن بجسمك مستوياتها المناسبة 15-25% للسيدات، 12-20% للرجال.\nمصنف كـ الصحة العامة موسوم كـ مكافحة الشيخوخة\nالحساسية: هل تتمتع بالمناعة ضدها؟


العلموية هي الإعتقاد أن العلوم التجريبية هي المصدر الوحيد للحقيقة في الكون\nمن التعريف يبدأ التناقض من وصف فلسفي لا ينتمي للعلم التجريبي معارض بذلك مبدأ عدم التناقض\nالعلوم التجريبية مبنية على مقدمات غير تجريبية كالمنطق والرياضيات واللغة\nفساد العلموية في تحجيم الواقع على العلوم التجريبية مع قصورها في تفسير تجارب بشرية كالمشاعر والوعي والأخلاق والتواصل والمسائل الفلسفية خلف الماهية والوجود\nفي النهاية هذا النقض موجه لمعتنقي هذا الإعتقاد بشكل واعي أو غير واعي ومن يحجم كلمة علم على العلوم التجريبية مستبعدا الاخرى مثل العلوم الصورية كالرياضيات والعلوم الإجتماعية كالإقتصاد وترادف كلمة علم لكلمة معرفة وأيضا كلمات كالإيمان والإعتقاد على الأمور الدينية والوجودية فلا يوجد إنسان بلا عقيدة\nأتعجب كيف يمكن لأحد أن يعاند حول فكرة بهذا الجلاء.\nكما صرح هوكينغ في منتهى الغباء أن "الفلسفة ماتت" والخلود للتجربة .عندما قرأت تصريحه هذا لم أدر هل هو جاهل بالفلسفة أو مضلل أو أن الإعلام يقتطع كلامه خارج سياقه. أرجح أول خيار.\nأراك يا من تكتب "ومن أنت حتى تصف هوكينغ بالغبي" نعم هوكينغ - عندما يتفلسف - طفل أحمق.\nذكرتني بحلقات "الإلحاد غير البريء" لقناة موقع السبيل على اليوتوب\nالأمور الفلسفية (الدينية وغيرها) لا ترقى لأن تكون قياسية وثابتة كما العلوم التجريبية، والإعتقاد عند الإنسان له أسباب عدة، فالإنسان بلا عقيدة عند ولادته وحتى مماته طالما لم يقابل الأذى في طريقه مثلاً.\nكيف لا يمكن القياس على فلسفة ما أو دين ما بثبوتها في تحديد أفكار أو وصف معين ؟\nماذا عن الرياضيات وعلوم الإجتماع والبديهيات العقلية ؟\nكيف يعيش الإنسان بدون عقيدة أفكار يؤمن بها ويصدقها إلا في إنعدام التفكير و إتزان عقله ؟\nالإنسان لا يحتاج بالضرورة الى عقيدة معينة ليعيش، والأفكار ليست فقط مجرد شعور اتجاه نمط ديني ما، فالانسان قد يستعمل افكاره في القضاء على العقائد في نفس الوقت الذي يحاول فيه انسان آخر تأكيد عقيدة معينة.\nالانسان القديم تمكن من العيش والتطور و حتى الاختراع في ظل التعاون الجماعي من دون الاعتماد على إيمانه الشخصي ولا على أي عقيدة.\nإذن الإنسان القديم لديه عقيدة جديدة أو تراكمية يؤمن بها في الواقع والمجتمع الجديد على عكس عقيدته القديمة أليس كذلك؟\nيعني أنت كنت عايش معاهم ?!!\nبالعكس التدين وجد بوجود الإنسان\nهناك علاقة جدلية بين العلوم النظرية و التجريبية سأضحها في هذا المثال :\nأكدت الإحصائيات العالمية (التجربة) أن 136 مليون طفل يولد سنويا، هل يمكنك أن تثبت تجريبيا بأنه يوجد على الأقل طفلان ولدا في نفس الثانية؟ هذا مستحيل.\nلكن الرياضيات تقول أنه بالفعل إثبات أنه يوجد على الأقل أربعة أطفال ولدوا في نفس الثانية.\nإنه مبدأ برج الحمام :\nأنا لم أجزم بالثبات المطلق للعلوم التجريبية والواقع يثبت أن العلم يتعلم من أخطائه الماضية بالفعل، ولكن عند مقارنتها مع الامور الفلسفية فنحن هنا نتكلم عن مقارنة الحقيقة مع اللاحقيقة.\nلكن عند مقارنتها مع الامور الفلسفية\nهل يوجد علم دون فلسفة يبنى عليها ؟؟!!\nالفلسفة دخيلة على العلوم. العلوم ظهرت مع بداية محاولة الانسان حل المشاكل\nالفلسفة تطرح أجوبة لأسئلة تخيلية لم يتمكن العلم من تفسيرها بعد مثل :\nالفلسفة قدمت مسلمات عدة تؤكد سطحية وكروية الارض بحيث لا تدري بماذا تصدق، والعلم قدم مسلمات مطلقة تؤكد كرويتها الى جانب دحض مسلمات سطحيتها.\nالفلسفة قدمت مسلمات عدة تؤكد سطحية وكروية الارض بحيث لا تدري بماذا تصدق\nما اقوله ان العلم بحاجة للفلسفة - و لا يوجد علم بلا فلسفة\nو هذا لا يعني ان كل كلام متعلق بالفلسفة صحيح\nالعلم لا يحتاج الى الفلسفة، العلم لا يحتاج الا الى المنهج التجريبي فقط كما هو الحال في العصر الحالي.\nاي نظرية قبل اثباتها هي مجرد فلسفة\nفالفلسفة تقف على حدود العلم و العلم يقف على حدود الفلسفة\nنظرية الارض المسطحة فلسفة العلم انهاها\nو نظرية الارض الكروية فلسفة العلم اثبتها\nنظرية الاوتار فلسفة يحاول العلم اثباتها\nتسميها انت وانا فلسفة ولكن في المجتمع العلمي لا يوجد ما يسمى فلسفة بل هناك قاعدة معروفة في المنهج العلمي هي الفرضية وهي الحالة التي يكون فيها العلم يحاول تفسير ظاهرة ما. وإعتبارها فلسفة هذا ينطبق على رؤيتك الشخصية للمفردات\nلو نتصفح مرجع يدرسه طلبة علم الاحياء، فسوف نجد ان الحقائق التي لم يتم تأكيدها تعتبر فرضيات والبناء الفلسفي يتداركه العامة لا العلماء كأداة فكرية لا غير.\nشيء آخر .. انت قلت\nلا يوجد نظرية غير مثبتة لان كل نظرية تم اثباتها حتى سُميت بنظرية.\nلا يوجد نظرية غير مثبتة لان كل نظرية تم اثباتها حتى سُميت نظرية.\n، تأتي الآن النظرية لتشرح آلية حدوث هذه الظواهر وتكون بشكل عام عرضة للصواب والخطأ\nو هذا ما اشرت له سابقا\nهناك فرق شاسع بين الاستعمال العلمي لكلمة نظرية والاستعمال العام لها. بشكل عام يقصد بكلمة نظرية أي رأي أو فرضية، في هذا المجال لا يتوجب ان تكون النظرية مبنية على حقائق. اما في المجال العلمي تشير النظرية إلى نموذج مقترح لشرح ظاهرة أو ظواهر معينة بإمكانها التنبؤ بأحداث مستقبلية ويمكن نقدها. ينتج من ذلك انه في المجال العلمي النظرية والحقيقة ليسا شيئين متضادين.\nينتج من ذلك انه في المجال العلمي النظرية والحقيقة ليسا شيئين متضادين.\nمن قال بأنهما متضاتين ؟؟!!\nاكمل باقي الصغحة\nمثال على ذلك: خطأ نظرية أرسطو (مركزية الأرض)\nهي نظرية لكن العلم اثبت خطأها لصالح نظرية أخرى\nاين الاختلاف في الموضوع\nكتبت لك مرتين و هذه المرة الثالثة\nالنظرية حقيقة ثابتة وتدرس على أساسها عدة دراسات وأبحاث علمية وهي المرجع الاول للإستدلال العلمي، ولكن الخطأ في النظرية لا يعني أن النظرية هي مجرد إشكالية قيد التفسير ولكن العلم يتعلم من أخطائه ومكان الخاطئة ستحل نظرية ثابتة أخرى. هذا مبدأ.\nالمقال يفصل بين النظرية في العلم والنظرية في الوسط العامي، في المنهج العلمي هناك الملاحظة والفرضية اذا تخطيتهما بنجاح فسوف تتحصل على نتيجة هي نظرية ما بشأن الفرضية التي قدمتها.\nالنظرية في الوسط العامي هي دلالة على وجود حقيقة لكن غير ثابتة كما هو الحال عند نظرية ارسطو بشأن مركزية الارض.\nنستنتج هنا ان ارسطو لم يقدم اي ملاحظة علمية على مركزية الارض بينما نظرية التطور مثلا قدمت ذلك.\nنظرية الاوتار تسمى نظرية و لم يتم اثباتها حتى الآن\nبسبب صعوبة القيام بتجارب عملية في الوقت الحالي وإكتفاء العلماء بدراستها نظرياً.\nأثبت لي أن بالعلم التجريبي أن العلم التجريبي لا يحتاج إلى فلسفة.\nما المقصود بعلوم صورية؟\nالعلوم الصورية مرادفة للعلوم الشكلية فقط إختلاف مسميات\nتمام يعني العلوم التي تدرس صورة الاشياء من حولنا\nالعلموية والمادية يؤولان للسفسطة.\nكتاب الإسلام وأصول الحكم: نقد نظام حكم الخلافة وإثبات انفصامه عن الإسلام


الإثنين 14 أيار 2018 14:25النشرة أخبار لبنان والشرق الأوسطالموجز اليومي\n"غوغل" تعتزم إطلاق 3 ساعات ذكية تحت اسم "بيكسل" الخريف القادم\nكشف تقرير جديد أن "غوغل" تستعد لعقد حدث رئيسي، اذ من المرجح أن تعلن الشركة عن هاتفين "Pixel"، إضافة إلى 3 ساعات ذكية جديدة تحمل علامة "بيكسل".\nوكشف المسرب ايفان بلاس، أن الساعات الذكية الثلاثة الجديدة ستكون الأولى التي تحمل علامتها التجارية "Pixel" في خريف هذا العام، جنبا إلى جنب مع هاتفي "Pixel 3" و"Pixel 3 X"، ومن المنتظر أن تأتي هذه الساعات بمواصفات مختلفة ومتباينة فيما بينها.\nوستحمل أول ساعات ذكية العلامة التجارية "Pixel"، ويجري العمل على تطويرها حاليا وتحمل الأسماء الكودية "Triton" و"Ling" و"Sardin"، ومن المنتظر أن تعمل جميعها بمعالج "Snapdragon Wear 3100" من "كوالكوم"، كذلك فإن الساعات الذكية ستكون ذات استهلاك أكثر كفاءة للبطارية، إلا أنه لا توجد مزيد من المعلومات عن الساعة الذكية الجديدة.\n"آبل" تستخدم الطائرت من دون طيار لتحسين خدمة الخرائط Apple Maps\nأكدت شركة "آبل" في بيان مقدم من المتحدث الرسمي أنها تجمع صورًا جوية وأرضية حول العالم لتحسين خدمة Apple Maps. وأضاف البيان بأن الشركة ستبدأ قريبًا في إلتقاط صور جوية إضافية في مناطق محددة بإستخدام الطائرات بدون طيار.\nتم إطلاق خدمة Apple Maps في البداية مع الكثير من الدعاية والتوقعات حيث بدا أن الشركة قد تكون أنشأت خدمة منافسة لخدمة Google Maps. لسوء الحظ، كان الإطلاق سيئًا بحيث كشف المستخدمين عن العديد من الأخطاء الموجودة في التطبيق، مما أدى إلى إعتذار "آبل" عن ذلك علانية لدرجة أنها إقترحت على عملائها إستخدام بعض الخدمات المنافسة، بما في ذلك Google Maps نفسها.\nلقد تحسنت خدمة Apple Maps كثيرًا منذ ذلك الحين، وقد وسعت الخدمة لتوفر أيضا الخرائط الداخلية للمزيد من المواقع والأسواق. ومع ذلك، هناك مخاوف بشأن الخصوصية خاصة مع الطائرات من دون طيار التي تحلق فوق المناطق، ولكن صرحت شركة "آبل" بخصوص هذا الموضوع بالقول : "آبل ملتزمة بحماية خصوصية الأشخاص بما في ذلك معالجة هذه البيانات لإخفاء الوجوه ولوحات الترخيص قبل النشر".\n"أمازون" تخطط لإستخدام المساعد الرقمي "Alexa" للصحة والسلامة\nأوضح تقرير جديد صدر مؤخرًا من موقع "CNBC"، فيبدو أنه حصل على وثيقة تشير إلى أن شركة "أمازون" قامت بإنشاء فريق الصحة والسلامة "Health & Wellness" داخل قسم "Alexa" التابع لها. ويبدو أن هذا يشير إلى أن شركة "أمازون" قد تكون مهتمة بطريقة بما بالإستفادة من "Alexa" لتقديم المزيد من الميزات والوظائف الصحية للمستخدمين. ومن غير الواضح ما الذي نتحدث عنه بالتحديد، ولكن يبدو أن المهمة الرئيسية للفريق هي جعل المساعد الرقمي Alexa أكثر فائدة في مجال الرعاية الصحية.\nومع ذلك، قد نكون قد ألقينا نظرة على خطط شركة "أمازون" من قبل، لأنه في العام 2017 عملت شركة "أمازون" مع شركة "Merck" لتطوير مهارات من أجل المساعد الرقمي "Alexa" لمساعدة الناس على إدارة مرض السكري لديهم. حتى أنها قامت بإنشاء مسابقة للمطورين لإنشاء المهارات المناسبة، لذلك فمن الواضح أن شركة "أمازون" لديها خطط لجعل "Alexa" مفيدًا جدًا للمستخدمين في مجال الرعاية الصحية أيضًا.\nربما يمكن إستخدام "Alexa" لتذكير المستخدمين بأخذ أدويتهم، أو ربطه مع الأجهزة الصحية بحيث يمكنه تنبيه المستخدمين إلى التغييرات في صحتهم، وتحديد مواعيد الطبيب، وما إلى ذلك.\nغوغلآبلأمازونالرعاية الصحيةAppleمرض السكريالموجز اليوميكوالكومشركة آبلالخصوصيةالطائراتصورAlexa\n"لينوفو" تكشف عن ساعة منزلية ذكية بشاشة لمس ومدعمة بمساعد "غوغل"\n"Withings Move" أول ساعة يد ذكية تدعم إجراء مخطط كهربائي للقلب\nتقرير: 80% من شركات التقنية العالمية تستخدم العربية لدعم محتوى "تويتر"\n"غوغل" تعتزم إطلاق 3 ساعات ذكية تحت اسم "بيكسل" الخريف القادم\nالنمسا تعتزم فرض ضريبة على شركات التكنولوجيا الكبرى مثل "آبل" و"غوغل"\n"شاومي" تعتزم إطلاق هاتفها المخصص للألعاب في أوروبا الأسبوع القادم\n"أمازون" تخطط لإستخدام المساعد الرقمي "Alexa" للصحة والسلامة\n"غوغل" يحتفل بعيد المطربة داليدا من خلال "دودل" خاص بالمناسبة


يحدث ألم المعصم نتيجة حدوث التواءات أو كسور من الإصابات الفجائية. ولكن قد ينتج ألم المعصم من مشكلات طويلة المدى، مثل الضغط المتكرر والتهاب المفاصل ومتلازمة النفق الرسغي.\nوبسبب أنه قد تؤدي العديد من العوامل إلى حدوث ألم المعصم، قد يكون تشخيص السبب المحدد أمرًا صعبًا، ولكن التشخيص الدقيق أمر جوهري للعلاج المناسب والشفاء.\nيختلف ألم المعصم وفقًا للسبب. على سبيل المثال، غالبًا ما يوصف ألم الفُصال العظمي باعتباره مشابه بألم الأسنان غير الحاد، بينما تسبب متلازمة النفق الرسغي دائمًا الشعور وكأن هناك إبر ودبابيس أو الشعور بالوخز خاصةً في الليل. يوفر الموقع الدقيق لألم المعصم أيضًا الأدلة حول ما يكمن وراء أعراضك.\nلا يتطلب كل ألم في الرسغ رعاية طبية. عادة ما تستجيب الالتواءات والشد الطفيفان للثلج والراحة والأدوية التي تُصرف من دون وصفة طبية. لكن إذا استمر الألم والتورم لأكثر من بضعة أيام أو أصبحا أسوأ، فعليك رؤية طبيب. ويُمكن أن يؤدي التشخيص والعلاج المتأخران إلى شفاء بطيء وتقليص نطاق الحركة وإعاقة طويلة المدى.\nيمكن أن يسبب تضرر أي جزء من أجزاء المعصم في إيلام، ويؤثر على قدرتك على استخدام معصمك ويدك.\nالتأثيرات المفاجئة. غالبًا ما تحدث إصابات المعصم عندما تسقط إلى الأمام على يدك الممدودة. ويمكن أن يتسبب ذلك في حدوث شد أو تمزق في الأربطة والعضلات وكذلك في حدوث كسور. ينطوي كسر العظم الزورقي على وجود عظمة على جانب خنصر المعصم. قد لا يظهر هذا النوع من الكسور في الأشعة السينية بعد الإصابة مباشرةً.\nإجهاد متكرر. أي نشاط ينطوي على حركة متكررة للمعصم — بداية من ضرب كرة التنس أو الانحناء لعزف أداة التشيلو وحتى القيادة عبر البلاد — قد تؤدي هذه الأنشطة إلى التهاب الأنسجة المحيطة بالمفاصل أو حدوث الكسور الإجهادية، ولا سيما عند أداء الحركة لساعات طويلة دون راحة. مرض دي كورفان هو إصابة ناتجة عن الإجهاد المتكرر والذي يتسبب في حدوث ألم في قاعدة الإبهام.\nالفُصال العظمي. يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل عندما تتدهور الغضاريف التي تبطن نهايات عظامك مع مرور الوقت. يعتبر الالتهاب العظمي المفصلي في المعصم غير شائع وعادة ما يحدث فقط للأشخاص الذين أصيبوا في المعصم في الماضي.\nعظام المعصم افتح مربع الحوار المنبثق\nيتكون المعصم من ثماني عظام صغيرة (عظام الرسغ) بالإضافة إلى اثنتين من العظام الطويلة في الساعد — الكعبرة والزند. عظم الرسغ الأكثر إصابةً هو العظم الزورقي، الموجود بالقرب من قاعدة الإبهام.\nمتلازمة النفق الرسغي. تنشأ متلازمة النفق الرسغي عندما يزداد الضغط على العصب الناصف بينما يمر في النفق الرسغي، وهو ممر في الجانب الراحي للرسغ.\nالتكيسات العقدية. تحدث هذه التكيسات بالأنسجة الرخوة غالبًا في الجزء المقابل لراحتك من رسغك. قد تكون التكيسات العقدية مؤلمة، وقد يسوء الألم أو يتحسن مع النشاط.\nمرض كينبوك. عادةً ما يصيب هذا الاضطراب الشباب ويتضمن انهيار أحد العظام الصغيرة في الرسغ. يحدث مرض كينبوك عندما يتضرر الإمداد الدموي لهذا العظم.\nيمكن أن يحدث ألم المعصم لأي شخص — سواء كنت كثير الجلوس أو نشطاً جداً أو بين هذا وذاك. ولكن قد ترتفع درجة المخاطرة بسبب:\nالمشاركة في نشاط رياضي. إصابات المعصم شائعة في العديد من الألعاب الرياضية، سواء تلك التي تنطوي على الاصطدام أو تلك التي تنطوي على الإجهاد المتكرر على المعصم. وهذه يمكن أن تشمل كرة القدم والبولينغ والغولف والجمباز والتزلج على الجليد والتنس.\nالعمل المتكرر. تقريبا أي نشاط يتضمن اليدين والمعصمين — حتى الحياكة وقص الشعر — إذا ما تم إجراؤه بقوة كافية وكثيرا ما يمكن أن يؤدي إلى ألم المعصم الذي يشكل نوعًا من الإعاقة.\nأمراض أو حالات معينة. قد يزيد الحمل والسكري والسمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.\nمن المستحيل منع وقوع الأحداث غير المتوقعة التي غالبًا ما تسبب إصابات الرسغ، لكن قد توفر هذه النصائح الأساسية بعض الحماية:\nبناء قوة العظام. الحصول على كميات كافية من الكالسيوم — 1,000 ملليغرام في اليوم لمعظم البالغين وما لا يقل عن 1,200 ملليغرام في اليوم للنساء فوق سن 50، يمكن أن يساعد في منع الكسور.\nتجنب الوقعات. السقوط إلى الأمام على يدك الممدودة هو السبب الرئيسي لمعظم إصابات الرسغ. للمساعدة في منع حالات السقوط، ارتدِ أحذية مريحة. تخلص من مخاطر المنزل. يمكنك إنارة مكان المعيشة الخاص بك. وركّب قضبان إمساك في حمامك ودرابزينًا على درجات السلالم، إذا لزم الأمر.\nاستخدم المعدات الواقية للأنشطة الرياضية. ارتدِ أدوات واقية للرسغ للأنشطة ذات الخطورة العالية، مثل كرة القدم والتزحلق بألواح الثلج والتزحلق على اليابسة.\nانتبه إلى الهندسة البشرية. إذا كنت تقضي فترات طويلة على لوحة المفاتيح، فخذ فترات استراحة منتظمة. عندما تكتب على لوحة المفاتيح، أبق رسغك في وضع محايد ومسترخ. يمكن أن تساعد لوحة مفاتيح متوافقة مع بيئة العمل ومسند الرسغ المصنوع من الجل أو الرغوة.


خيار ثنائي ،خيارات الأسهم والمكافآت\n2020-02-20 عبدالرحمن صلاح محمد ابراهيم دورات الفوركس اترك تعليقا\nوهذه الطريقة هي كما يلي: يقرض المستثمرون على المدينين الذين لا يعرفون من خلال وسيط يستخدم منصة تكنولوجية عبر الإنترنت. إذا تم توجيه المؤشر الرئيسي صعودا،سوف تحتاج إلى شراء. شروط الشراء: توجه تما صعودا، وسعر السوق لمست الخط السفلي من هذا المؤشر وذهب إلى منعطف؛ يشير سرك الاتجاه التصاعدي، وعرض القناة أكثر من عشر نقاط، مؤشر قوة العملة يظهر قوة العملة الأساسية أكثر من قوة العملة المدرجة. يتم تعيين الربح في 5 نقاط، يتم تعيين وقف خيارات الأسهم والمكافآت الخسارة في 15 نقطة. وفي الإطار الزمني M5، يكون سعر السوق في أعلى القناة أو في منتصفها. وبالمثل، فقط في صورة المرآة، يتم إجراء مبيعات في سوق الصرف الأجنبي. الخروج من السوق - بعد أخذ الربح.\nTradeStation هو المنصة الرئيسية لشركه اف اكس سي ام. وهي متاحة لسطح المكتب، التحميل، على شبكة الإنترنت، أو المحمول. مع TradeStation، يمكنك الوصول إلى الأخبار المالية والتعليم والمواد البحثية والتحليلات والرسم البياني المهني. وهي منصة متعددة الوظائف التي توفر أي خدمة يحتاجها المتداول. خوف المعرفة وقت التنفيذ تأتي به شجاعة الجهل في طريق العمل ، هذه معرفة وقعت في فشل ؛ ثبات المعرفة في طريق العمل ، هي تأكيد الثقة لنجاح واستمرار تنفيذ العمل ،هذه معرفة أكلت جهل.\nبعد فتح حسابك الحقيقي وجني الأرباح الأولى في الحساب التجريبي، يمكنك القيام بأول إيداع مع إنستافوركس. يقدم الوسيط أكثر من 20 طريقه دفع مختلفه لأي بلد. في بعض الأحيان طريقة الدفع اعتمادا على بلدك. ما نرى فى اليسار وجد ان عند خيارات الأسهم والمكافآت المخاطرة ب2% فقط من رأس المال بعد 19 عملية متتالية تم خسارتهم ستجد أ المتبقى من قيمتها 000$ هى 13903 $ بمعنى خسارة 30 % فقط من رأس المال بعد 9 عمليات اما فى الجانب الأيمن فسنجد أن نسبة المخاطرة فى كل صفقه 10% من قيمة الحساب في 19 عملية متتالية من الخسارة نجد أن المتبقى ف الحساب هو 002 بمعنى خساره 85% تقريبا من قيمه الحساب و بالطبع شتان بين هذين فكلما تكلمنا فى المبدأ الاول حتى تعوض خسارة 85% من الحساب يجب أن تقوم بمعدل أرباح قيمتها 566% و هذا صعب للغايه فى هذا السوق ألا خلال مدة زمانية طويلة.\nكل اللي بيدافوا عن الفوركس مندوبي شركات نصابين وبائعي وهم والناس تحب هذا الشئ لأنه يعطيهم الأمل حتى لو كان كاذب ، حتى لو جاء أحدهم وقال أنا ربحت مليار في يوم واحد من الفوركس وبعد شهر سأشتري كوكب زحل ستجد بعض الناس تصدق وتسأل عن أسم الشركة اللتي يتعامل معها. الأمثل من الاستفسارات تحت فئة “near me”. هنا عليك أن تنظر micromoments هو مفهوم أنشئت خصيصا لأصحاب الأجهزة المحمولة. في عملية التحسين سوف تضطر إلى النظر في نشاط مستخدمي الهاتف النقال وتوفير المستهلك خيارات الأسهم والمكافآت مع فرص وافرة من التفاعل مع المحتوى على جهاز محمول. أهم الركائز الثلاث في هذه الحالة: أهمية وحداثة المحتوى وسهولة التفاعل مع محتوى الصفحة ، التنبؤ توقعات المستخدمين واحتياجاتهم.\nأنا مسؤول عن معالجة جميع المسائل اليومية و الاستراتيجية القانونية المتعلقة في ديستك ماركتس. هذا هو الدور نفسه الذي قمت به لعدد من المؤسسات المالية الأخرى: الفرق الرئيسي هو أنه في ديستك، هناك فرصة للمشاركة في الأعمال التجارية حيث تريد الإدارة الامتثال لتكون أداة إيجابية للنمو وتميزنا عن المنافسين. علاوة على كل شيء آخر ، في هذا المؤشر ، يمكن تطبيق أساليب العمل على الاختلاف ، واستخدام عناصر التحليل البياني في شكل البناء وأنماط الانعكاس واستمرار الاتجاه. أهم ما يميز هذه المكافأة هو أنه يمكن سحب الأرباح دون التعدين. مثل هذه الظروف نادرة. تم تصحيح القواعد والآن من الضروري العمل بها.\nأنظمة البناء ليست معقدة كما يعتقد كثير من الناس. نظام نظام تداول لمدة 5 دقائق تداول السلاحف للأسهم. ثنائي ريبر 3. يوصي التجارة لهذه الاستراتيجية على أزواج العملات يوروس و غبوسد، ولكن لا تجعل أكثر خيارات الأسهم والمكافآت من 3 المعاملات التجارية في اليوم الواحد. ومع ذلك، حسابي التداول اليوم حساب لمفهوم شراء أو بيع الاختراق منذ أنا. كما ترون، لدينا كل نظام تداول لمدة 5 دقائق مكونات نظام تداول النقد الاجنبى الجيد. اندلاع نظام تداول لمدة 5 دقائق الاتجاه تداول بسيط نظام. سانيفس، ريتش ليزي ترادر، وما إلى ذلك.\nمؤشر نمط فوركس ABC_RG_VV_zhig تأليف مستخدم منتدى فوركس forexsystemsru.com الغرض من P123 هو التعرف على رؤوس متعرجة وتظليل الأنماط الأساسية التالية المكونة من 5 موجات.\nالإيداع والسحب بشكل فوري من خلال الفيزا أو الحوالات البنكية المحلية. التنبؤ بديناميكيات الأسعار بشكل نسبي بعيدا عن مواقف الأزمات. الحساب العادي – في هذا الحساب انت تقوم بايداع المبلغ الذي خيارات الأسهم والمكافآت تريد ومن ثم تستطيع ان تحمل تطبيقات التداول الخاصة بMarkets.com مجانا كما تحصل ايضا على امكانية التداول برافعة 1:200 حتى لو لم يكن حسابك كبيرا.\n، وأحيانا المطرقة مستقيمة هل حلال، أتلقى استفسارات من زوار موقعي على الانترنت يطالب برنامج تحليل البيانات الفوركس عمل الفوركس من وجهة نظر إسلامية يبدو أن هؤلاء المتصلين قد قاموا ببعض الأبحاث على الإنترنت حول هذا الموضوع، والحاجة إلى الفوركس في الإسلام: إلى ما هو المدى المسموح به. نعم ، ربما توجد فروق دقيقة ، ربما توجد اختلافات في إطار التقلبات ، لكن الصورة نفسها في العالم لا تتغير بالفعل. بشكل عام ، يمكن أن تكون استراتيجيات العمل على العملات المشفرة مختلفة. كما أخبرتك بالفعل ، كل ما تستخدمه في أزواج العملات العادية ، قد يكون من الجيد بنفس القدر استخدامه في العملات المشفرة.\nعلى حسابي ب انستافوركس وبدات اتاجر. خيار ثنائي. طالما استمر الطلب أعلى من العرض في الأسواق، فمن الواضح أن تصبح كمية السيولة (Liquidity) المؤثرة علی المال والأعمال آخذة في التزايد؛ حيث يمكن الإشارة إلی التنمية المالية والاقتصادية بمثابة إنجازات السيولة أیضا.\nفي الصعود او الهبوط ويكون هدفنا قبل نقطة الارتداد ب 5 او 10 نقاط كي نتجنب الارتداد المفاجيء. كما ان العدد الكبير جدا لشركات التداول والفوركس والتي تقدم خدمات التداول على مستوى الافراد عبر الانترنت جعل من عملية اختيار وسيط التداول الامن صعب جدا حيث انة لا بد من توفر العديد من الشروط والمزايا في افضل منصات التداول في افضل شركات التداول في الامارات – شركات التداول المرخصة في الامارات والتي سنذكرها الان ان شاء الله.\n" إن عقود الاختيارات - كما تجري اليوم في الأسواق المالية العالمية - هي عقود مستحدثة لا تنضوي تحت أي عقد من العقود الشرعية المسماة. مرخصة أو مرخصة أو معتمدة أو معتمدة ، تسميها ما تريد ، ولكن التغيير يحدث في صناعة وسطاء الخيارات الثنائية! حاليا ، يتم تنظيم أكثر من عشرين من وسطاء الخيارات الثنائية من قبل & hellip؛ اقرأ أكثر.


تعلم كيفية جعل البقدونس في المنزل\nالبقدونس شائع الاستخدام من قبل الطهاة كزينة ولزيادة النكهة في أطباق لذيذة. ولكن ما هو الشاي البقدونس جيدة؟\nكما اتضح أن شاي البقدونس يفيد صحتك بطرق مدهشة ، ولكن ليست كل المزايا مدعومة بأدلة علمية قوية. إذا تعلمت كيفية صنع شاي البقدونس في المنزل ، فمن الممكن أن تستمتع بالمشروب اللذيذ وربما تحصل على امتيازات عافية للتمهيد.\nالبقدونس هو عشب توابل سهل العثور عليه. بعض الناس يستخدمون أوراق البقدونس بدلا من الملح على طعامهم للحد من تناول الصوديوم. أو يضيفونه إلى طبق لفستان وجبة. البقدونس هو متاح على نطاق واسع في معظم محلات البقالة ويمكن حتى أن تزرع في المنزل.\nالشاي البقدونس هو شاي الأعشاب . لا يتم صنع شاي الأعشاب من أوراق الكاميليا سينينسيس ولا تحتوي على الكافيين . هناك أنواع مختلفة من البقدونس: ورقة مجعد ( Petroselinum crispum) وأوراق مسطحة ( Petroselinum neapolitanum) أو البقدونس الإيطالي. هذا النوع الذي يستخدم في الشاي البقدونس متروك لك ، على أساس تفضيلات النكهة الخاصة بك.\nكيفية صنع الشاي البقدونس في المنزل\nأسرع طريقة للاستمتاع بالشاي البقدونس هي باستخدام كيس شاي البقدونس. ستجد العديد من العلامات التجارية على الإنترنت وفي العديد من متاجر الأغذية الصحية. يتم تصنيع أكياس الشاي البقدونس باستخدام أوراق المجففة ، بحيث يمكنك تخزينها في مكان بارد وجاف وسوف تستمر لفترة أطول من البقدونس الطازج.\nومع ذلك ، من السهل أيضًا تعلم كيفية صنع شاي البقدونس في المنزل. وبما أن العشبة غير مكلفة ، فإن صنع الشاي في المنزل رخيص أيضاً.\nكيفية صنع الشاي البقدونس في 5 خطوات بسيطة\nاختر البقدونس الذي تريده: مسطح أو مجعد أو إيطالي. أزل الأوراق من السيقان. جمع حوالي 1 / 8-1 / 4 كوب من أوراق الشاي لكل كوب من الشاي. ضع الأوراق في قاع الكوب أو في إناء الشاي. ملاحظة: يمكنك أيضا استخدام الصحافة الفرنسية لصنع الشاي البقدونس. للقيام بذلك ، ببساطة ضع أوراق فضفاضة في الجزء السفلي من الصحافة\nتسخين الماء للغليان\nاملأ الكأس أو اضغط بالماء الساخن.\nدع الأوراق تنحدر لمدة أربع دقائق تقريبًا. الحاد لفترة أطول إذا كنت تفضل كوب أقوى. إذا كنت جديدا على شاي البقدونس ، ابدئي بفنجان أضعف وقم بزيادة قوة الشاي تدريجياً وأنت تعتاد على المذاق.\nإزالة أوراق البقدونس مع ملعقة أو إزالة infuser وتجاهل الأوراق. إذا كنت تستخدم الصحافة ، ضع المكبس في الأعلى واضغط ببطء لأسفل لفصل الأوراق عن الشاي.\nنكهة الشاي مع الليمون أو اندفاعة من السكر إذا رغبت في ذلك. في النهاية ، استمتع بشاي البقدونس بدون سكر لتحصل على فوائد شاي البقدونس دون زيادة كمية السكر .\nفوائد الشاي البقدونس\nهناك العديد من الشائعات عن فوائد تناول البقدونس وقد تستفيد من بعض هذه الفوائد عندما تستهلك الشاي البقدونس. على سبيل المثال ، غالبًا ما يستخدم البقدونس لتنعيم النفس ومن المرجح أن تحصل على هذه الفائدة عند شرب الشاي البقدونس (تذكر أن إضافة السكر إلى الشاي يقلل من فوائد الأسنان). كما تقترح العديد من النساء أن البقدونس يساعد على تقليل تقلصات الدورة الشهرية ويقول آخرون إن تناول البقدونس أو الشاي البقدونس يساعدهم على التخلص من الوزن الزائد للماء.\nومع ذلك ، لا تستند كل المطالبات حول فوائد الشاي البقدونس في الواقع العلمي.\nوفقًا لقاعدة بيانات الأدوية الطبيعية بمركز الأبحاث العلاجية ، لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية لدعم استخدام البقدونس في:\nجلد متصدع أو مشقوق\nاحتباس السوائل وتورمها (وذمة)\nالبقدونس عالية في فيتامين K ، C ، A ، E ، وفيتامين ب. البقدونس كما يوفر الألياف والحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم. ولكن بما أنك لا تأكل البقدونس في الشاي ، فلن تستفيد من الألياف وستحصل فقط على كميات قليلة جداً من الفيتامينات والمعادن الأخرى.\nالبقدونس الشاي الجانبية الآثار\nيُعرف البقدونس عمومًا على أنه آمن (GRAS) من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون استهلاك كميات كبيرة من البقدونس (أكثر مما تستهلك عادة في كميات موجودة عادة في الغذاء) خطرا. من غير المحتمل أن تستهلك الكثير من البقدونس إذا كان لديك كوب من الشاي كل يوم. ولكن إذا صنعت الشاي مع زيت البقدونس أو بذور البقدونس المطحونة فقد يكون مدخولك أعلى بكثير من المعتاد.\nالأشخاص الذين يستهلكون الكثير من البقدونس قد يعانون من مشاكل فقر الدم أو الكبد أو الكلى. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، أو احتباس السوائل ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أمراض الكلى ، يجب عليك التحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان استهلاك البقدونس آمنًا بالنسبة لك حيث أنه قد يتسبب في آثار جانبية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك. ينصح المرضى الذين يخططون للخضوع لعملية جراحية لتجنب البقدونس في الأسبوعين السابقين لإجراء العملية.\n> اليامي ، فهد و رباح ، داني. تأثير شرب أوراق الشاي البقدونس على تكوين البول وحصى البولية. المجلة السعودية لأمراض الكلى وزرعها: منشور رسمي للمركز السعودي لزراعة الأعضاء ، المملكة العربية السعودية. 22. 511-4.\n> Kaefer، Christine M.، and John A. Milner. "دور الأعشاب والتوابل في الوقاية من السرطان. "مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية 19.6 (2008): 347-361.\n> البقدونس. مركز البحوث العلاجية. قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food،-herbs-supplements/professional.aspx؟productid=792


مدينة الداخلة - موضوع\nكتابة كفاية العبادي - آخر تحديث: ١٣:٣٧ ، ١٨ فبراير ٢٠١٦\n١.١ موقع مدينة الداخلة\n١.٢ جغرافية مدينة الداخلة\n١.٣ أبرز ما تشتهر به مدينة الداخلة\nالمغرب من الدّول العربية الغنية عن التّعريف، وتشتهر بسمعة مدنها العريقة على المستوى العالمي، فهي محط أنظار السّياح والزّوار من جميع أنحاء العالم، وتشرف المغرب على البحر الأبيض المتوسط وكذلك على المحيط الأطلسي.\nتعددت المدن والموانئ المغربية على طول تلك السّواحل، فمدينة الدّاخلة سرقت الأنظار من بين المدن التي تشرف على سواحل المحيط الأطلسي، وسنتعرف معاً على مدينة الدّاخلة المغربية.\nتقع هذه المدينة السياحية في أقصى جنوب المغرب من الجهة الغربية في الصحراء المغربية المشهورة، حيث تبعد مسافة ستمائة كم في نقطة الكويرة، وهي النقطة المشتركة بين حدودي المغرب وموريتانيا، وتبعد عن مدينة العيون مسافة 650 كم، وتحتل المركز الثاني من حيث المساحة بعد مدينة العيون في جنوب البلاد.\nيطلق على هذه المدينة اسم وادي الذهب وكذلك فيلا ثيسنيرس كما سماها الإسبان عندما احتلوا المنطقة وجعلوها منطقة مخصصة للصيد، حيث تتميز الداخلة بإطلالتها المميزة على سواحل المحيط الأطلسي.\nجغرافية مدينة الداخلة\nتتميز الطبيعة الجغرافية للداخلة بأنها شبه جزيرة تحيط بها المياه من ثلاث جهات، وتمتد داخل مياه المحيط الأطلسي مسافة أربعين كيلومتراً، وهذه االمسافة الطويلة داخل البحر تميزت بها هذه المدينة ومن هنا تمت تسميها بالداخلة ( داخل البحر).\nما يميزها أكثر جوها المشمس على مدار السنة، وعدا عن ذلك الرياح التي تهب فيها على مدار السنة، فمناخ وطقس الداخلة هو مناخ دافئ وهو أهمّ عنصر من عناصر السياحة المهمة لأية مدينة، فالداخلة مدينة سياحية مشهورة تجذب إليها الزّوار دون عناء.\nأبرز ما تشتهر به مدينة الداخلة\nتشتهر الدّاخلة بالثّروة السّمكية المتنوعة والوفيرة جداً؛ وهذا ما جعلها محط اهتمام الإسبان كمعقل لهم لصيد الأسماك، ففي عام 1884 تمكن الإسبان من استعمار الدّاخلة وإنشاء قواعد خاصّة فيها إلى عام 1975حتى تحريرها، وطرد الاستعمار منها خلال فترة حكم الملك حسن الثاني.\nالمدينة مورد اقتصادي مهم للمغرب، فهي مدينة منتجة للأسماك، حيث يتوفر فيها ميناء بحري مهم مخصص للصيد وتصدير الأسماك كسمك المصبر، والسّردين، والأخطبوط، والمحار، ويعتبر المحار البحري من أجود أنواع الأسماك التي تتم تربيتها في مزارع خاصة.\nتتصف المدينة بنظافة أحيائها وشوارعها الشاسعة، ومن المعالم التاريخية فيها الكنيسة الكاثوليكية القديمة التي بناها الإسبان، ومنارة لمبريس والمنارة البحرية المبنية على جرف بحري غرب المدينة، حيث يصل طولها إلى ستين متراً.\nما يشدّ الزوار إلى مدينة الداخلة هو خليج وادي الذهب الهادئ وهو مكان مناسب لركوب أمواج البحر والتزلج على الماء، وممارسة الرياضات المائية بكل آمان وهدوء دون أية مخاطر تذكر.\nمجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=مدينة_الداخلة&oldid=280182"\nمواضيع ذات صلة بـ : مدينة الداخلة


ما سرّ شح التهديف في الجولة الأولى من يورو 2016؟ - elmarada\nتاريخ النشر June 17, 2016 04:09\nما سرّ شح التهديف في الجولة الأولى من يورو 2016؟\nلقد وقع ما حذر مدرب المانشافت يوآخيم لوف منه قبل انطلاق البطولة الأوروبية الحالية. لوف قال يومها إن المرحلة الأولى في يورو 2016 ستكون دفاعية. وبالفعل شهدت الجولة الأولى من دور المجموعات شحا في الأهداف. فما هو السبب؟\nشهدت الجولة الأولى من دور المجموعات ببطولة كأس أمم أوروبا لكرة القادم التي تقام حاليا بفرنسا شحا في تسجيل الأهداف لم يسبق له مثيل منذ عشرين عاما. ففي المباريات الـ 15 الأولى من البطولة لم يسجل أي فريق أكثر من هدفين. كما لم ينجح في الفوز بفارق هدفين سوى ألمانيا وإيطاليا والمجر، وقد سجلت كل واحدة منها هدفها الثاني قبيل نهاية المباراة مباشرة.\nويقول موقع “فوكوس” الألماني إن متوسط نسبة تسجيل الأهداف في الجولة الأولى بلغ 1.9 هدفا في المباراة الواحدة، ما يعني تراجعا بمقدار هدف تقريبا في المباراة الواحدة مقارنة مع البطولة الماضية التي أقيمت في بولندا وأوكرانيا عام 2012.\nوالسؤال هنا هو ما سبب شح الأهداف في يورو 2016؟ وبالفعل أجاب موقع “فوكوس” الألماني على هذا السؤال ذاكرا ثلاثة أسباب وهي:\n1- التكتيك الدفاعي\nحتى الآن لم يظهر من أي مدرب ما يوحي بوجود طفرة في الناحية التكتيكية في أداء الفرق الأوروبية. وقد لوحظ وجود مرونة كبيرة وفقا لسير المباراة. فمثلا المدرب الذي يلعب بثلاثة مدافعين تجده يتحول وبسرعة إلى الدفاع بأربعة وبخمسة، إذا اقتضى الأمر.\nوأبلغ دليل على ذلك هو أسلوب الحائط الدفاعي المغلق، الذي لعبت به تشيكيا أمام إسبانيا، والذي كان مكونا من خمسة مدافعين. ويقول موقع “فوكوس” إنه في هذه الحالة من الصعب أن تلعب بطريقة “تيكي تاكا”. وإذا تم تسجيل أهداف فسيكون ذلك عبر الضربات الثابتة.\nومن الأشياء غير المعتادة في هذه الحالة هو أن المدافعين هم من سجلوا في الغالب، مثل الألماني موصطافي صاحب هدف ألمانيا الأول في مرمى أوكرانيا وجيراد بيكيه صاحب هدف إسبانيا الوحيد في مرمى تشيكيا. وهناك أيضا الروسي فاسيلي بريزيفتسكي والسويسري فابيان شار.\n* واين روني مثله مثل رونالدو وإبراهيموفيتش من النجوم الذين لم يلمعوا في الجولة الأولى من نهائيات كأس الأمم الأوروبية.\n2- اختفاء النجوم\nوغالبا ما يظهر من أول يوم في البطولة نجم يضع بصمته عليها. فمثلا تألق ميشيل بلاتيني في بطولة عام 1984 من أول مباراة وخطف لبلده البطولة في النهاية. وسجل بلاتيني في تلك البطولة تسعة أهداف وهو أعلى معدل لهداف في تاريخ البطولة الأوروبية حتى الآن. وفي كأس العالم بإيطاليا 1990 ظهر الألماني لوتار ماتيوس من أول مباراة أيضا.\nأما في يورو 2016 فلم يفرض نجم نفسه في الجولة الأولى وإن كان نجما ريال مدريد غاريث بيل ولوكا مودريتش قد سجلا لبلديهما. وفي المقابل ظهر نجوم آخرون بمظهر أقل بكثير من مستواهم الحقيقي مثل إبراهيموفيتش وكريستيانو رونالدو، بل إن بوغبا وغريزمان جلسا على مقعد البدلاء في المباراة التالية.\n3. تحصن “المنتخبات الصغيرة”\nومن أسباب قلة الأهداف المسجلة في الجولة الأولى من يورو 2016 قيام المنتخبات غير المرشحة للوصول إلى أدوار متقدمة في البطولة بتنفيذ خطة “الحائط الدفاعي”، تعويضا لفارق المستوى مع المنتخبات الكبرى. وقبل انطلاق البطولة كانت هناك نقاشات كثيرة حول زيادة عدد الفرق إلى 24 فريقا وأن ذلك سيؤدي إلى خفض مستوى اللعب. بيد أن النتيجة الأولى هي أن تلك الزيادة أدت إلى تغيير طريقة اللعب على الأقل.\nفتشيكيا وأيرلندا الشمالية تعتمدان طريقة الدفاع التقليدية وصعدتا للنهائيات مباشرة. أما السويد والمجر وأوكرانيا وأيرلندا، التي دخلت البطولة هذه الدورة بسبب القانون الجديد ولم تكن لتتواجد في البطولة السابقة فإن الوحيد من بينها التي خسرت هي أوكرانيا في مباراتها أمام ألمانيا.\nوكان مدرب ألمانيا يوآخيم لوف قد حذر قبل البطولة من أنها ستشهد مرحلتين الأولى ستكون بطابع تكتيكي في دور المجموعات والثانية بطابع هجومي في مراحل خروج المغلوب عندما تواجه أفضل المنتخبات بعضها، حسب ما ذكر موقع فوكوس أونلاين الألماني.


مقال: صفحة 9 | الأيمان | lifeismore.net\nكيف نعرف ونتأكد\nما هو أول شيء يجب على الشخص عمله بعد أن يؤمن؟\nيقتضي الأمر أدبياً على الأقل أن يشكر الرب لأجل خلاص نقسه. "فنظر وقال لهم اذهبوا وأروا أنفسكم للكهنة. وفيما هم منطلقون طهروا. فواحد منهم لما رأى أنه شفي رجع يمجد الله بصوت عظيم. وخر على وجهه عند رجليه شاكراً له. وكان سامرياً. فأجاب يسوع وقال: أليس العشرة قد طهروا، فأين التسعة، ألم يوجد من يرجع ليُعطي مجداً لله غير هذا غريب الجنس؟ ثم قال له قم وامض ايمانك خلّصك" (لوقا14:17-19).\nهل الإعتراف بالمسيح للآخرين ضروري؟\nالأعتراف ليس ضرورياً، لكنه بالتأكيد لازم من أجل النمو في الحياة المسيحية، فلا يتوقعن أحد التقدم في أمور الله وهو يستحي بمخلصه "فكل من يعترف بي قدام الناس أعترف أنا أيضاً به ثدام أبي الذي في السموات" متى32:10-33). "لأنك إن أعترفت بفمك بالرب يسوع وآمنت بقلبك أن الله أقامه من الأموات خلصت. لأن القلب يؤمن به للبر والفم يُعترف به للخلاص" (رومية9:10-10). "بل قدسوا الرب الإله في قلوبكم مستعدين دائماً لمجاوبة كل من يسألكم عن سبب الرجاء الذي فيكم بوداعة وخوف" (1بطرس15:3).\nكيف تتم عملية الإعتراف بالمسيح؟\nإنها ببساطة إخبارك عن الأشياء العظيمة التي صنعها الرب من أجلك "فلم يدعه يسوع بل قال له غذهب إلى بيتك وإلى أهلك وإخبرهم كم صنع بك الرب ورحمك" (مرقس19:5).\nكم من الوقت ينبغي على المؤمن الجديد إن ينتظر حتى يعتمد؟\nينبغي أن تكون الطاعة في الحال. المعمودية فرصة طيبة لكي يعرِّف الشخص جهراً عن نفسه أنه اتحد مع المسيح في موته، دفنه وقيامته. بهذه الخطوة نقول أننا مستحقين الموت، لكن المسيح مات من لأجلنا. لذلك عندما مات نحن بالحقيقة متنا لأنه هو مات بدلاً عنا. نحن نشهد بذلك أننا دفنا معه وقمنا معه لنسلك في حياة جديدة. "أم تجهلون أننا كل من اعتمد ليسوع المسيح اعتمدنا لموته، فدفنا معه بالمعمودية للموت حتى كما أقيم المسيح من الأموات لمجد الآب هكذا نسلك نحن أيضاً في جدّة الحياة. لأنه إن كنا صرنا متحدين معه بشبه موته نصير أيضاً بقيامته. عالمين هذا أن إنساننا العتيق قد صلب معه ليُبطَل جسد الخطية كي لا نعود أيضاً نستعبد للخطية. لأن الذي مات قد تبرأ من الخطية. فإن كنا قد متنا مع المسيح نؤمن أننا سنحيا أيضاً معه عالمين أن المسيح بعد ما أقيم من الأموات لا يموت أيضاً لا يسود عليه الموت بعد. لأن الموت الذي ماته قد ماته للخطية مرة واحدة والحيوة التي يحياها فيحياها لله" (رومية3:6-10).\nهل تؤهلنا المعمودية أمام الله من جهة الخلاص؟\nكلا، فالمعمودية هي خطوة في طريق إطاعة تعليم الرب يسوع. إن غير المعتمدين من المؤمنين الراقدين سبيقوا كذلك كل الأبدية.\nكيف يعرف المتجدد حديثاً إلى أي كنيسة ينضمّ؟\nأولاً وقبل كل شيء ينبغي له أن يدرك أنه قد أصبح عضواً في الكنيسة الحقيقية جسد المسيح عندما يخلص "لأننا جميعاً بروح واحد أيضاً إعتمدنا إلى جسد واحد يهوداً كنا أم يونانيين، عبيداً أم أحراراً وجميعنا سُقينا روحاً واحداً" (1كورنتوس13:12).\nثم يبدأ في البحث عن كنيسة محلية حيت يُعترف بالمسيح كرأس، وحيث الدليل الوحيد هو الكتاب المقدس، وحيث تمارس فريضتا الكنيسة "المعمودية وعشاء الرب" زحيث يُحافظ على التعليم الصحيح الخدمة، وحيث يُبشَّر بالأنجيل بأمانة. وعند إنضمامه للمؤمنين عليه أن يشعر بإحساس عميق بالمسئولية ليساهم في الشركة والنمو عن طريق خدمة المحبة والصلاة الحارة والتضحية في العطاء.\nما هي أهم الأشياء التي على المسيحي المؤمن أن يمارسها يومياً في إعتبارك؟\nقضاء وقت مع كلمة الله والصلاة كل يوم، الإعتراف بالخطية متى وجدت في حياة الشخص المؤمن والتوبة عنها حالاً "بمَ يزكّي الشاب طريقه. بحفظه إياه حسب كلامك – خبأت كلامك في قلبي لكيلا أخطىء اليك" (مزمور9:119-10).\nالموضوع التالي هو: القداسة


رغبة سورية في قمة ناجحة وسط شروط بعض العرب البث الحي\nالخميس 8/2/1429 هـ - الموافق 14/2/2008 م (آخر تحديث) الساعة 14:57 (مكة المكرمة)، 11:57 (غرينتش) خلافات فتح.. لماذا وإلى أين؟\nرغبة سورية في قمة ناجحة وسط شروط بعض العرب شارك\nبدأت سوريا تسليم الدعوات للقادة العرب لحضور القمة العربية العشرين المقررة بدمشق يومي 29 و30 مارس/آذار. ويؤكد محللون أن سوريا حريصة على قمة ناجحة رغم الظروف الصعبة المحيطة بها وخاصة الأزمة اللبنانية، ولم يستبعدوا خيارات أخرى كعقدها بمن حضر أو تأجيلها.\nويرى عضو مجلس الشعب السوري خالد العبود أن سوريا تعول كثيرا على القمة انطلاقا من جديتها في تحقيق تضامن عربي يقف في وجه مشاريع الهيمنة على المنطقة. فالسوريون -حسب ما ذكره العبود للجزيرة نت- يعولون على القمة المقبلة ليس من أجل مصالحهم الشخصية بل للحيلولة دون انفراط عقد النظام العربي. وبدوره رأى رئيس مركز الشرق للدراسات الدولية سمير التقي أن انعقاد القمة في ظل الأجواء المشحونة يجعل منها محطة هامة جدا. وتوقع في حديثه للجزيرة نت أن القمة قد تنجح في بناء موقف عربي توافقي على الحد الأدنى المقبول من قبل جميع الأطراف مما يساعد في إفشال الخطة الهادفة إلى فرض سلام الأمر الواقع الإسرائيلي الأميركي.\n"سوريا لن تتراجع عن توجهاتها الأساسية في السياسة الخارجية إلا أن ذلك لا يمنع إطلاق مبادرات جديدة مع السعودية ومصر "العقدة اللبنانية وتشكل أزمة الانتخابات الرئاسية اللبنانية العقدة الأبرز التي تشترط مصر والسعودية حلها لإنجاح القمة. في المقابل تؤكد سوريا أنها تؤيد المبادرة العربية للحل وأمّل وزير الخارجية وليد المعلم خلال مؤتمر صحفي مع نظيره البرازيلي قبل يومين الوصول لانتخاب رئيس لبناني قبل موعد القمة وتوجيه الدعوة له للحضور. ويؤكد المحللون أنه ما زال هناك متسع من الوقت للوصول إلى حل في لبنان قبل القمة. المحلل السياسي الدكتور حميدي العبد الله رأى أن هناك سلسلة من التحركات الدبلوماسية المكثفة من أجل الوصول إلى قواسم مشتركة بين الأطراف اللبنانية.\nوأضاف للجزيرة نت أن نجاح تلك المساعي تتيح حضور الرئيس المنتخب وأن عدم الوصول إلى حل سيجعل سورية تتجه إلى عقد القمة في موعدها بمن حضر لافتا إلى أنها تشدد على عقد القمة في موعدها المحدد. وأكد الدكتور التقي ورود هذا الاحتمال بقوة في حال عدم حدوث تطورات أو مبادرات. وأضاف أن هناك عددا من السيناريوهات منها انتقال القمة إلى مقر الجامعة في القاهرة إلا أنه استبعده بسبب رفض سوريا له. وهناك احتمال آخر يتعلق بالتأجيل إلى وقت آخر في حال عدم التوصل إلى توافق حول القضايا الرئيسية. العبود أشار بدوره إلى وجود محاولات للتشويش على القمة مشيرا إلى وجود جزء من النظام العربي لا يريد الاستجابة للمؤتمر، وأن بعض العرب يقرؤون المشهد مقلوبا وينظرون إلى أن سوريا تسعى عبر المؤتمر للخروج من الحصار. ورأى التقي أن سوريا لن تتراجع عن توجهاتها الأساسية في السياسة الخارجية إلا أن ذلك لا يمنع إطلاق مبادرات جديدة مع السعودية ومصر والاستفادة من مواقف الدول العربية المؤيدة لانعقاد قمة ناجحة في دمشق وفي مقدمتها الجزائر وليبيا والسودان وقطر.\nوأتمت الحكومة السورية الاستعدادات اللوجستية من أجل عقد القمة حيث أقامت بالتعاون مع شركة الديار القطرية 26 قصرا للقادة المشاركين إلى جوار قصر المؤتمر الذي سيستضيف القمة. كما جرى إصلاح وتوسعة طريق مطار دمشق الدولي وأبرم التلفزيون السوري مع تلفزيون دبي اتفاقا لإقامة استديوهات جديدة للأخبار واستخدام تقنيات جديدة لتغطية القمة. المصدر : الجزيرة


جولات إثراء. يمكنك الآن التعرف على مركز "إثراء" من خلال جولاته الست. فإذا كنت من محبي معرفة كل ما يحدث في المركز، بطريقة تفاعلية فجولات إثراء هي خيارك لإشباع فضولك! لمزيد من المعلومات\nقلق طوال الوقت؟ انتقل إلى شاي التولسي لفوائده الصحية العقلية\nOct 09, 2021 تولسي: الحبة "السرية" المضادة للقلق يكمن السر حقًا في جميع أجزاء نبات التولسي التي تعمل كمُحسِّن. ما هذا؟. إنها مادة طبيعية تساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد ، وفي الوقت نفسه ، تقدم فوائد لصحتك\nشاهد بالصور .. أبو هشيمة يجبر ياسمين صبري على ارتداء\nNov 07, 2021 شاهد بالصور .. أبو هشيمة يجبر ياسمين صبري على ارتداء الحجاب.. تفاصيل صادمة!! 2021/11/07 الساعة 11:58 مساءاً (ناس تايمز- متابعات) في التّفاصيل، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورتين للممثلة\nبطانة محطم ارتداء مطحنة. من كسارة الفك في حجم 0-20mm.محطم للخام المنغنيز في الهند المنغنيز خام إثراء النبات الصينإثراء المنغنيز النبات مصر alfaplastإثراء الهيماتيت مصنع الحديد الخام. إثراء خام\nكسارة بطانات prairiehillfarm.biz\nعملية كسارة الحديد البني الجرافيت مصنع عملية إثراء في مصر ; دراسة جدوى محل بيع مواد بناء مجانية ; مواد معدنی سنگ شکن دوار ; الاسمنت مطحنة بطانة لوحات المصنعين في الهند ;\nWalkson يمكن أن توفر المهنية ارتداء مقاومة الحل ومجموعة كاملة من المنتجات ارتداء مقاومة .وتشمل المنتجات : خنق مقاومة للاهتراء ، مقاومة للاهتراء زر ، متعلق بنظام المعدنين مقاومة للاهتراء لوحة / لوحة بطانة ، النيكل الصلب\nكسارة المنغنيز ارتداء قطع غيار مصنعي حساب ارتداء بطانة كسارة الفك كسارة مخروطية تصنع أجزاء في المملكة المتحدة كسارة مخروط mpa الفرق بين كسر ومخروط كسارة مخروط الربيع HPC\nشراء بطانة كسارة مخروطية كم هو كسارة حجر في الولايات المتحدة الأمريكية كم هو حصان 400 محطم في مصر الحديد غرمت مصنع غسل الرمال للملح حصان 200 ر ختم كسارة جوك سم 250مصنع كسارة 200 250 طن كل ساعة من\nسحق الجوال جنوب إفريقيا. تكسير وغربلة المنجنيز غانا جنوب أفريقيا تكسير وغربلة ارتداء أجزاء المقدمة زينيث تكسير وغربلة تكسير وغربلة جنوب أفريقيا سحق وغربلة الشركات في جنوب غرب شمال أفر. 100-120 طن كل ساعة من خطوط تكسير\nارتداء محطم بطانة ملابس تأثير محطم، تأثير محطم المحمول للبيع مع قطع القدرات مخروط محطم ما هي خطة العمل؟ bplans اقتراح نبات الذرة طحن المشروع مجلس التصميم تبوك لوحات الدوائر المطبوعة ar كسارة\nوظيفة محطة كسارة في الإمارات وظيفة وتطبيق كسارة الفك . الجدول مطحنة العمودية تقييم ارتداء بطانة الأسطوانة الدردشة مع المبيعات » ما هي وظيفة من المطرقة مطحنة في إثراء الجرافيت.\nتكنولوجيا إزالة الحديد المغناطيسي الجاف وتطبيقه في تنقية Sep 29, 2013· فى جبال الانديز من امريكا الجنوبية 1357 متى ظهرت الحضارة الانديزية عام 3500 ق.م 1358 متى اسست الجمهورية العربية المتحدة سنة 1958م 1359 متى نشبت الحرب الاهلية\nآلة الطحن العمودي والأفقي باستخدام الحاسب الآلي


مصر تنضم الي الأربعة الكبار في إنتاج الثوم وزيادة الطلب ...\nالحجر الزراعى و البيطرى ... مصر تنضم الي الأربعة الكبار في إنتاج الثوم وزيادة الطلب علي إستيراد الثوم المصري ... كما تحتل الهند المرتبة الثانية كل عام بإنتاج يبلغ مليون طن. تليها بنجلاديش ...\nمـمـلكة الكيرم Product/Service Amman, Jordan ...\nوكل من ينهي ادخال حجره مع الحجر الأحمر يعد فائزاً . *مواصفات طاولة الكيرم : شغل محلي تصميم وتفصيل وتركيب بمواصفات وجودة وسماكة تفوق بكثير انتاج الطاولة المستوردة من الهند . * مقاسات طاولة الكيرم\nMay 21, 2012· المواد الفلزية المعروفة التي يطلق عليها الحديد والصلب هي في الواقع سبائك لعنصر الحديد ، وبوجه عام فإن الصلب هو سبيكة من عنصرى الحديد والكربون.ولا تزيد نسبة الكربون فيها على 2% . وتحتوى معظم انواع الصلب في الغالب ...\nالسابق:مطحنة الكرة اليمن للبيعالتالي:مطحنة كسارة عظام موديل sbm


الوزن بالجرام: 2040.00\nUNIX وWindows وLinux مضافًا إليه مجموعة الأدوات الكاملة المتعلقة بنظم وبرامج التأمين المختلفة.\nمنذ صدور النسخة الأولى من كتاب "موسوعة الهاكرز"، وتم تنفيذ العديد من الهجمات الجديدة على مختلف نظم التشغيل، بما في ذلك نظام التشغيل UNIX وWindows XP وMac OS وLinux، علاوةً على عمليات الاختراق الأخرى التي استهدفت نظم التأمين ووحدات الخدمة النائبة وبوابات الاتصال. وفي هذه النسخة، يقوم جون كيرللو بمعالجة تلك الهجمات وتحليلها حيث تم إضافة ما يزيد عن أربعين في المائة من المعلومات الجديدة إليها.\nوبناءً على ما تقدم، سيتم إلقاء الضوء في هذه النسخة على مجموعة من المعلومات المهمة والجديدة نوجزها فيما يلي:\nالثغرات التي تنطوي عليها الشبكات العاملة بنظم التشغيل UNIX وLinux وWindows – من وجهة نظر الأشخاص المخترقين للنظم والشبكات.\nالعرض لما يزيد عن مائة وسبعين عملية اختراق جديدة\nأساليبٌ متطورة في تنفيذ عمليات الفحص والاستكشاف\nإطلالةٌ سريعة وموجزة على لغة C البرمجية ومكوناتها الأساسية للمساعدة في عمليات التحويل والتجميع الخاصة بالأدوات المستخدَمة في عمليات الاختراق وبرامج الفحص المرتبطة بها\nعمليات الاختراق الخمسة وسبعون الأكثر أهميةً على الإطلاق والتي ترتبط جميعها بنظامي التشغيل UNIX وWindows\nاستعراضٌ لبعض أجزاء الكود الخاصة ببرامج الفيروسات الشهيرة أمثال: Myparty وGoner وSircam وBadTrans وNimda وCode Red I/II وغيرها الكثير\nالإصدار 3.5 من TigerSuite Professional (مجموعة الأدوات الكاملة) شاملاً ترخيص الاستخدام\nيعد جون كيرللو كبير المهندسين المسئول عن إدارة الشبكات في إحدى الشركات التكنولوجية المتخصصة. ويحمل عدة شهادات من بينها: CCNA وCCDA وCCNP وCISSP علاوةً على شهادات متخصصة في مجال تأمين النظم والشبكات وعمليات التخزين ونظم تشغيل UNIX وغيرها. يتمتع جون كيرللو بما يزيد عن عشر سنوات من الخبرة في مجال التعامل مع نظم الكمبيوتر المختلفة، بالإضافة إلى خمس سنوات أخرى في مجال التدريب على استخدام مختلف التقنيات. وله مؤلفاتٌ عديدة، من بينها هذا الكتاب.


4 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة بالعرقسوس - مجلة هي\n4 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة بالعرقسوس /%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9/1196916-4-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D8%B3%D9%88%D8%B3\nاجعلي بشرتك أفتح بخلطات طبيعية من عرق السوس\nضعي عرق السوس مع الحليب على كامل الجسم للحصول على نتائج مؤكدة\nنقدم لكم خلطات طبيعية من العرقسوس حيث أن مستخلص عرق السوس فعال في علاج التصبغ المفرط بعد الالتهاب بما في ذلك البقع الداكنة، ويمكن استخدامه أيضاً لعكس الضرر الناتج عن ندوب حب الشباب.\nيحتوي أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. فإليك 5 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة بالعرقسوس.\nعرق السوس والكركم\nعرق السوس له تأثير تفتيح طبيعي للبشرة، ويمكن استخدامه موضعياً في مناطق تغير اللون للحصول على بشرة متساوية. لعمل هذه العبوة أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس ودقيق الأرز والكركم، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون الطازج واستخدمي ماء الورد أو ماء الأرز لتكوين معجون. يمكن استخدام هذه العبوة لعلاج ندبات حب الشباب والتبييض العام.\nعرق السوس وخشب الصندل\nهذه الخلطة فعالة بشكل خاص للتخلص من البقع الداكنة. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس مع نصف ملعقة كبيرة من خشب الصندل، ثم أضيفي الحليب لتشكيل معجون، بعد ذلك ضعيها على بشرتك.\nعرق السوس والعسل بسيطة الصنع، أضيفي ملعقة كبيرة من عرق السوس وأضيفي عسلاً خاماً لتشكيل معجون، ثم امزجيه حتى تحصلين على عجينة سميكة لكي تضعيها على بشرتك.\nهذه الخلطة لكامل الجسم وهي عبارة عن عبوة بسيطة لتبييض البشرة يمكن تطبيقها على أي جزء من الجسم يحتاج إلى تبييض، وهو آمن وفعال في نفس الوقت.\nاخلطي أربع ملاعق كبيرة من عرق السوس مع ربع كوب من الحليب البارد ثم قلبيهم جيداً حتى تحصلين على قوام جيد، ثم يمكنك تطبيق المعجون السميك الناتج بفرشاة على جزء الجلد الذي يتطلب التبييض. بعدها دعيها تجف ومن ثم يمكنك إزالتها عن طريق فركها بقطعة قطن مبللة.\nخلطات طبيعية البشرة العرقسوس الحليب تبييض البشرة


قانون رقم 12 لسنة 2003 والتعاريف - Dr. Ahmed ElFaramawy\ni) العمولة . التى تدخل فى إطار علاقة العمل .\nii) النسبة المئوية،وهى ما قد يدفع للعامل مقابل ما يقوم بإنتاجه أو بيعه أو تحصيله طوال قيامه بالعمل المقرر له هذه النسبة .\niii) العلاوات أيا كان سبب استحقاقها أو نوعها .\niv) المزايا العينية التى يلتزم بها صاحب العمل دون أن تستلزمها مقتضيات العمل .\nv) المنح، وهى ما يعطى للعامل علاوة على أجره وما يصرف له جـزاء أمانته أو كفاءته متى كانت هـذه المنح مقـررة فى عقـود العمـل الفرديـة أو الجماعية أو فى الأنظمة الأساسية للعمل وكذلك ما جرت العادة بمنحه متى توافرت لها صفات العمومية و الدوام و الثبات .\nvi) البدل ،وهو ما يعطى للعامل لقاء ظروف أو مخاطر معينة لها فى أداء عمله.\nvii) نصيب العامل فى الأرباح .\nviii) الوهبة التى يصل عليها العامل إذا جرت العادة بدفعها وكانت لها قواعد تسمح بتحديدها وتعتبر فى حكم الوهبة النسبة المئوية التى يدفعها العملاء مقابل الخدمة فى المنشآت السياحية .


من أبرزها الفيديو والرسائل.. "انستغرام" يعلن أولوياته لعام 2022 - T3 الشرق الأوسط\nمن أبرزها الفيديو والرسائل.. “انستغرام” يعلن أولوياته لعام 2022\nأعلن رئيس شركة انستغرام، آدم موسيري، عن بعض الأفكار والأولويات التي يعتزم تطبيقها على منصة التواصل الاجتماعي للصور في العام الجديد.\nوفي مقطع فيديو قصير وجهه إلى متابعيه، قال موسيري: ”سيتعين علينا إعادة التفكير في ماهية انستغرام، لأن العالم يتغير بسرعة من حولنا، وعلينا أن نتغير معه“، حيث حدد أولويات ”انستغرام“ للعام الجديد، التي تشمل مضاعفة الفيديوهات على التطبيق.\nوأضاف: ”انستغرام سيدمج جميع منتجات الفيديو الخاصة بالتطبيق حول Reels وسيواصل تطوير هذا المنتج.. لقد قمنا بإجراء بعض التغييرات على كيفية تعامل التطبيق مع مقاطع الفيديو في الأشهر الأخيرة“.\nوكانت العلامة التجارية ”IGTV“ قد أوقفت في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي جلب مقاطع فيديو أطول إلى التطبيق.\nوبالنسبة للمبدعين، أشار موسيري إلى أن تطبيق ”انستغرام“ سيقدم المزيد من أدوات تحقيق الدخل لمساعدتهم على الكسب وجني النقود.\nعلاوة على ذلك، قال موسيري إن المنصة ستركز على المراسلة (messaging)، ”لأنها ربما تكون الطريقة الرئيسية للتواصل عبر الإنترنت في عام 2022“.\nوأشار موسيري إلى أن التطبيق سيضاعف عمله على عناصر التحكم أيضا، حيث أعلن ”انستغرام“ في بداية الشهر الجاري أنه سيضيف أدوات التحكم والرقابة الأبوية في مارس/ آذار المقبل.\nومن أبرز العناصر التي اهتم موسيري بذكرها في الفيديو، التركيز على الشفافية وتقديم المزيد من الأفكار حول ”كيفية عمل انستغرام“، حيث يتطلع التطبيق إلى منح المستخدمين مزيدا من التحكم في تجربتهم.\nوسيأتي ذلك، وفقا لموسيري، في شكل موجز زمني (Chronological Feed)، ما سيمنح المتصفحين القدرة على متابعة منشورات الأشخاص المفضلين لهم بترتيب زمني دون الاعتماد على خوارزميات التطبيق.\nوتطرق رئيس منصة الصور إلى بعض التحديثات التي أجراها ”انستغرام“ هذا العام، والتي ركزت بالفعل على منح المستخدمين مزيدا من التحكم في تجربتهم، حيث سلط الضوء على ميزات مثل عناصر التحكم في المحتوى الحساس، والقدرة على إخفاء الكلمات في الرسائل المباشرة.\nومع ذلك، لم يكن الأمر سلسا تماما بالنسبة لـ ”انستغرام“ في عام 2021 لعدة أسباب، منها تعليق العمل على تطبيق Instagram Kids وسط مخاوف عديدة تتعلق بالسلامة.\nوكانت تقارير مستندة إلى وثائق شاركتها الموظفة السابقة لدى شركة ”ميتا“، الشركة الأم لـ“انستغرام“، فرانسيس هوغن، قد أظهرت أن الشركة كانت على دراية بكيفية تأثير منصة الصور على الصحة العقلية للمراهقين.\nومثل موسيري أمام مجلس الشيوخ في وقت سابق من الشهر الجاري، وقدم شهادته بأن تطبيق ”انستغرام“ سيوفر ”وصولا ذا مغزى إلى البيانات حتى يتمكن باحثو الطرف الثالث من تصميم دراساتهم الخاصة والتوصل إلى استنتاجاتهم الخاصة حول آثار الرفاهية على الشباب“، وهو ما يتماشى مع التزامه بتقديم المزيد من الشفافية.


تعتمد السلطة الفلسطينية بشدة على المساعدات الدولية التي يؤكد المحللون وحتى الاسرائيليون منهم انها تساعد في الحفاظ على الاستقرار في المنطقة.\nأعلن مسؤول في وزارة الخارجية الأمريكية الثلاثاء أن واشنطن أرسلت 60 مليون دولار إلى وكالة الأمم المتحدة لغوث اللاجئين (أونروا) حتى تتمكن من الاستمرار في عملها لكنها احتفظت بمبلغ 65 مليون دولار إضافية.\nوقال المسؤول "هناك حاجة إلى مراجعة في العمق لطريقة عمل أونروا وتمويلها"، بينما تطلب واشنطن من الدول الأخرى المساهمة بشكل اكبر.\nووجهت الولايات المتحدة الثلاثاء رسالة الى الوكالة تؤكد فيها قسما من مساهمتها الطوعية التي كان مقررا ان تبلغ 125 مليون دولار جاء ذلك وفقاً لوكالة الأنباء الفرنسية.\nوأوضح المسؤول في الخارجية انه "من دون هذا المال" المخصص لدفع الرواتب في المدارس والمرافق الصحية في الاردن والضفة الغربية وقطاع غزة، "فان عمليات أونروا كانت مهددة".\nرغم ذلك، فان أكثر من نصف المبلغ الإجمالي، أي 65 مليون دولار "سيتم الاحتفاظ به" حتى إشعار أخر، بحسب المصدر نفسه.\nوذكر بان الولايات المتحدة كانت "منذ عقود" اكبر مانح للوكالة بحيث كانت تغطي ثلاثين في المئة من تمويلها في الأعوام الأخيرة.\nوأضاف "كما بالنسبة إلى الأمم المتحدة في شكل عام، ينبغي عدم الطلب من الولايات المتحدة أن تساهم في شكل غير متكافئ. حان وقت التغيير".\nوبعدما قرر في ديسمبر الاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل، ما أثار غضب المجتمع الدولي والفلسطينيين، توعد الرئيس دونالد ترامب بداية يناير بقطع المساعدة المالية الأمريكية لهؤلاء إذا رفضوا أن يبحثوا مع واشنطن حلا سلميا للنزاع مع إسرائيل.\nوقبل إعلان القرار الأمريكي المتصل بأونروا، أعرب الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو جوتيريش عن "قلقه الكبير" لافتا لأن وقف التمويل الأمريكي سيؤدي إلى "مشكلة كبيرة جدا".\nوشدد على أن "أونروا ليست مؤسسة فلسطينية" بل "مؤسسة للأمم المتحدة تقدم خدمات حيوية" للاجئين، مطالبا واشنطن بتأكيد مساهمتها.\nوتساعد واشنطن الفلسطينيين في شكل ثنائي بواقع 319 مليون دولار (رقم يعود الى 2016) عبر وكالتهم للتنمية "يو أس أيد". ويضاف إلى هذا المبلغ 304 ملايين دولار من المساعدات تقدمها واشنطن إلى برامج الأمم المتحدة في الأراضي الفلسطينية.\nمسؤول في وزارة الخارجية الاميركية واشنطن مليون دولار الولايات المتحدة المدارس المرافق الصحية الاردن قطاع غزة الاعوام الاخيرة الضفة الغربية


كيفية تجنب البتر إذا كنت مصابا بمرض السكري (مهم لمرضى السكري) - ذاكرة المعرفة\nكيفية تجنب البتر إذا كنت مصابا بمرض السكري (مهم لمرضى السكري)\nيقول جوزيف ليماستر، أستاذ مساعد في جامعة ميسوري كولومبيا كلية الطب : "عادة ما يكون الشخص مصاب بإصابة في أسفل قدمه، مثل نفطة، و يدفعه ذلك إلى تغيير الطريقة التي يمشي بها، حتى يحمي تلك البقعة و حتى تتعافى".\n"الناس الذين يعانون من فقدان الإحساس لا يفعلون ذلك، يمشيون على رأس تلك النفطة كما لو لم يكن هناك أي شيء، ويمكن أن تصبح مصابة، وتحول إلى ما يسمى قرحة القدم"، "هذا التقرح يمكن أن يذهب إلى أسفل العظام ويصبح وسيلة للعدوى في القدم كلها، وهذا ما يؤدي إلى البتر".\nإصابات القدم هي السبب الأكثر شيوعا في المستشفيات\nحوالي 15٪ من جميع مرضى السكري تتطور لديهم قرحة القدم في مرحلة ما، و 24٪ من الناس الذين يعانون من قرحة القدم يحتاجون إلى البتر. تكون في خطر مرتفع جدا إذا كنت أسود، إسباني، أو من الأمريكيين الأصليين. وتزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري لدى هؤلاء الأقلية من مرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بالبيض غير المنحدرين من أصل إسباني، كما أن معدلات بتر الأعضاء تكون أعلى.\nيقول ديفيد. أرمسترونغ، أخصائي في مرض القدم السكري في جامعة روزاليند فرانكلين للطب في شمال شيكاغو : "هذا هو السبب الأكثر شيوعا في أن أحدا سيذهب إلى المستشفى بسبب مرض السكري؛ ليس لارتفاع نسبة السكر في الدم أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية".\nعالج الدكتور أرمسترونغ رجلا يبلغ من العمر 59 عاما مصابا بداء السكري من النوع الثاني كان يعمل في نادي صحي محلي؛ بعد 12 ساعة، اكتشف المسمار من قطعة من معدات الصالة الرياضية وضعت في قدمه. في نهاية المطاف تم بتر أصابع الرجل، لكنه بقي قادرا على المشي والعمل بها، هذا ما قاله الدكتور ارمسترونج.\nتحقق من قدميك يوميا\nيقول الدكتور أرمسترونغ : "الشيء الوحيد الأكثر أهمية الذي يمكن للشخص المصاب بمرض السكري القيام به لمنع حدوث مشكلة هو النظر إلى قدميه كل يوم، تماما كما هو الحال مع مشط الشعر أو غسل الأسنان بالفرشاة. يمكنك استخدام مرآة لفحص قدميك أو أن يقوم أحد أفراد العائلة بفحص قدميك.\nالزيادة في درجة حرارة قدمك، يمكن الكشف عنها بواسطة ترمومتر الأشعة تحت الحمراء، و التي يمكن أن تكون علامة مبكرة على بعض المتاعب.\nطرق أخرى لمنع مشاكل القدم\nوفيما يلي المزيد من النصائح حول منع مشاكل القدم من البرنامج الوطني لتعليم السكري.\nالإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنا. ويعتبر التدخين عاملا محتملا في مرض القدم السكري.\nكن حذرا جدا حول التحكم في نسبة السكر في الدم. وفقا لنتائج دراسة مرضى السكري المحتملين في المملكة المتحدة، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين يخفضون نسبة السكر في الدم عن طريق العلاج المكثف هم في خطر منخفض بسبب الاعتلال العصبي.\nاختيار الأحذية بعناية.\nقطع أظافر بعناية.


الليموري رئيسا لغرفة الصناعة التقليدية لجهة طنجة-تطوان-الحسيمة – اليوم 24\nالليموري رئيسا لغرفة الصناعة التقليدية لجهة طنجة-تطوان-الحسيمة\n16 أغسطس 2021 - 15:02\nانتخب منير الليموري، اليوم الاثنين بطنجة، بالإجماع رئيسا لغرفة الصناعة التقليدية لجهة طنجة-تطوان-الحسيمة.\nوحصل الليموري، عن حزب الأصالة والمعاصرة، على 56 صوتا، بعدما تقدم كمرشح فريد لرئاسة الغرفة الجهوية للصناعة التقليدية خلال اجتماع انتخاب رئيس وأعضاء الغرفة، المنعقد بمقر المجلس الجهوي بطنجة.\nكما تم انتخاب أحمد دويبي، بدون انتماء سياسي، نائبا أولَ بـ 36 صوتا، وأحمد العطاري، عن حزب التجمع الوطني الأحرار، نائبا ثانيا بـ 49 صوتا، ونور الدين أبالي، بدون انتماء سياسي، نائبا ثالثا بـ 31 صوتا.\nوانتخب محمد ربيعي، عن حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، نائبا رابعا بـ 52 صوتا، ومحمد عمران، عن حزب الأصالة والمعاصرة، نائبا خامسا بـ 43 صوتا، ومحمد طارق الرو، عن حزب الاستقلال نائبا سادسا بـ 44 صوتا.\nكما يتكون مكتب الغرفة من مصطفى قشار، عن حزب التجمع الوطني للأحرار، كنائب سابع بـ 25 صوتا، بعد اللجوء إلى القرعة إثر تساويه في الأصوات مع منافسه أحمد بوحدادة عن حزب العدالة والتنمية، والمختار عياد، عن حزب الاتحاد الاشتراكي نائبا ثامنا بـ 30 صوتا، فيما آل منصب كاتب الغرفة إلى عبد العزيز البهالي، بدون انتماء سياسي، بـ 44 صوتا، ومساعده محمد الشويخ، بدون انتماء سياسي، بـ 25 صوتا.\nوأكد منير الليموري، في كلمة بعد اختتام الاجتماع، عن استعداده لخدمة قطاع الصناعة التقليدية ودعم كافة الصناع التقليديين على مستوى جهة طنجة تطوان الحسيمة، وبذل المجهودات اللازمة للارتقاء بوضعية القطاع، معربا عن شكره لكل من وضع ثقته في برنامج عمله لهذه الولاية.\nوانعقدت جلسة انتخاب رئيس وأعضاء مكتب الغرفة الجهوية للصناعة التقليدية، بحضور الكاتب العام لولاية جهة طنجة تطوان أصيلة وممثلي السلطات المحلية والوزارة الوصية، طبقا لمقتضيات القانون 18.09 بمثابة النظام الأساسي لغرف الصناعة التقليدية.


وزراء خارجية عرب يحادثون رايس وسولانا بشأن إيران\nسولانا وكوشنر اجتمعا بالوزراء العرب على هامش لقاء اللجنة الرباعية (الفرنسية)\nعقدت وزيرة الخارجية الأميركية كوندوليزا رايس ومنسق السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي خافيير سولانا اجتماعا مع وزراء خارجية عرب في شرم الشيخ بحث النفوذ الإيراني في المنطقة. من جهة أخرى تعقد وزيرة الخارجية الإسرائيلية اجتماعا مع وزراء عرب طلبوا عدم الإعلان عن الاجتماع.\nوقال مسؤول أميركي رفيع إن وزراء خارجية عربا التقوا على هامش لقاء اللجنة الرباعية في شرم الشيخ وزيرة الخارجية الأميركية ومنسق السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي ووزير الخارجية الفرنسي برنار كوشنر.\nوأبدى الوزراء العرب قلقهم من النفوذ الإيراني في منطقة الشرق الأوسط، وفق المسؤول الأميركي.\nويأتي اللقاء بعد أقل من أسبوع على تصريحات الرئيس الأميركي المنتخب باراك أوباما التي تحدث فيها عن برنامج إيران النووي.\nوقال المسؤول الأميركي الذي حضر الاجتماع إن وزراء خارجية مصر والأردن والبحرين والإمارات العربية المتحدة "أبدوا قلقهم" بشأن تصريحات أوباما التي أبدى فيها الاستعداد لتقديم عرض إلى إيران.\nوأوضح المسؤول أن رايس أكدت للوزراء العرب بحضور سولانا وكوشنر أن واشنطن لن تقدم لإيران نفوذا أكبر في الشرق الأوسط في مقابل الحصول على تنازلات في الملف النووي.\nوقالت رايس "ترى الولايات المتحدة أن إيران يجب ألا تحصل على دور مميز في المنطقة".\nرايس طمأنت الوزراء العرب أن واشنطن\nلن تسمح بنفوذ إيراني في المنطقة\nونوه المسؤول الأميركي الذي طلب عدم ذكر اسمه إلى أن الوزراء العرب أبدوا قلقا من نفوذ طهران في لبنان والعراق وسوريا ومناطق أخرى في منطقة الخليج.\nونقلت وكالة رويترز عن مراقب حضر الاجتماع أن سولانا وكوشنر بديا "متفاجئين بصراحة وشدة الوزراء العرب في التعبير عن مخاوفهم".\nوكان أوباما قال في أول مؤتمر صحفي له الجمعة إن "تطوير إيران للأسلحة النووية أمر غير مقبول، ومعالجة هذه المسألة تتطلب جهودا عالمية"، مطالبا القيادة الإيرانية بـ"وقف دعمها للمجموعات الإرهابية". وشدد على ما أسماه "التفكير جيدا" في طريقة التعامل مع هذه المسألة، في إشارة إلى الموقف من إيران.\nوانتقدت إيران مباشرة تصريحات الرئيس الأميركي المنتخب بشأن برنامجها النووي واعتبرتها تكرارا لنفس السياسات الخاطئة، وجددت موقفها الرافض لوقف أنشطتها النووية أيا كانت العواقب.\nمن جهة أخرى، ذكرت وكالة الأنباء الألمانية نقلا عن مصادر مطلعة قولها إن وزيرة الخارجية الإسرائيلية تسيبي ليفني تعتزم الاجتماع بصورة غير رسمية مع ثلاثة من نظرائها العرب على هامش قمة شرم الشيخ اليوم الأحد.\nوقالت المصادر إن وزراء خارجية الإمارات عبد الله بن زايد آل نهيان والبحرين خالد آل مبارك والمغرب الطيب الفاسي الفهري وافقوا على الاجتماع في مدينة شرم الشيخ المصرية حيث تعقد اللجنة الرباعية الدولية اجتماعا لها. وأضافت المصادر أن الوزراء طلبوا عدم الإعلان عن الاجتماع.


قطر.. قانون لحماية اللغة العربية وغرامات مالية على المخالفين - فلسطين الآن\nالأربعاء 16 يناير 2019 09:00 ص بتوقيت القدس المحتلة\nأصدر أمير قطر، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، قانونا بشأن حماية اللغة العربية، يلزم باعتماد الفصحى لغة للتعليم في مدارس وجامعات الدولة وتوقيع الاتفاقات والمعاهدات الدولية بها، مع إقرار عقوبات مالية بحق المخالفين.\nتنص المادة الأولى من القانون، الذي يتضمّن خمس عشرة مادة، على التزام "جميع المؤسسات الحكومية وغير الحكومية بحماية ودعم اللغة العربية في كافة الأنشطة والفعاليات التي تقوم بها"، بحسب الوكالة القطرية الرسمية للأنباء الثلاثاء.\nوتنص المادة الثانية على أن "تلتزم الوزارات والأجهزة والهيئات والمؤسسات العامة باستعمال اللغة العربية في اجتماعاتها ومناقشاتها، وفي جميع ما يصدر عنها من قرارات ولوائح تنظيمية وتعليمات ووثائق وعقود ومراسلات".\nكما يلزم القانون، الذي نشر في الجريدة الرسمية، بأن "تُصاغ تشريعات الدولة باللغة العربية، ويجوز إصدار ترجمة لها بلغات أخرى، إذا اقتضت المصلحة العامة ذلك".\nويشدد على أن "اللغة العربية هي لغة المحادثات والمفاوضات والمذكّرات والمراسلات التي تتمّ مع الحكومات الأخرى والهيئات والمنظّمات الإقليمية والدولية والمؤتمرات الرسمية".\nويوضح أن "اللغة العربية هي لغة التعليم في المؤسسات التعليمية العامة (المدارس والجامعات)، إلا إذا اقتضت طبيعة بعض المقرّرات تدريسها بلغة أخرى، وفقاً لما تقرّره وزارة التعليم والتعليم العالي".\nولم يستثن القانون الشركات التجارية والمالية، إذ ينص على أن "تُسمّى بأسماء عربية الشركات والمؤسسات ذات الأغراض التجارية والمالية والصناعية، والعلمية والترفيهية أو غير ذلك من الأغراض".\nوينصّ قانون حماية اللغة العربية على عقوبات مالية بحق المخالفين لأحكامه، حيث جاء في المادة 11 أنه: "مع عدم الإخلال بأي عقوبة أشد ينص عليها قانون آخر، يعاقب بالغرامة التي لا تزيد عن (50.000) خمسين ألف ريال (14 ألف دولار)، كل من خالف أياًّ من أحكام مواد القانون".\nكما "يُعاقب المسؤول عن الإدارة الفعلية للشخص المعنوي المخالف بذات العقوبة المقررة عن الأفعال التي تُرتكب بالمخالفة لأحكام هذا القانون، إذا ثبت علمه بها، وكانت المخالفة قد وقعت بسبب إخلاله بواجبات وظيفته".\nوسنويا، يحتفل العالم باليوم العالمي للغة العربية في 18 ديسمبر/ كانون أول، وهو ذكرى قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة باعتماد العربية ضمن اللغات الرسمية للمنظمة الدولية.\nوالعربية من أكثر اللغات تداولا في العالم، وتحتل المرتبة الرابعة في ترتيب اللغات الأكثر انتشارا، بعد كل من الإنجليزية والفرنسية والإسبانية.


Rain Dove العمر ، الطول ، الوزن ، صافي الثروة ، السيرة الذاتية 2020 – نجوم الفن : موقع يهتم بكل اخبار الفن واخبار الفنانين، النجوم والنجمات والمشاهير حول العالم\nRain Dove العمر ، الطول ، الوزن ، صافي الثروة ، السيرة الذاتية 2020\nby Nermine T. 14.3k Views\nاشتهرت رين دوف بكونها عارضة أزياء ، ولدت في 27 سبتمبر 1989. إلى جانب كونها عارضة أزياء ، فهي أيضًا ممثلة وناشطة ، تشتهر بجهودها في الأزياء التخريبية ، كعارضة غير مطابقة للجنس تتظاهر أمام أضواء الكاميرا كذكر وأنثى في جلسات التصوير والإنتاج وعروض المدرج. في عام 2015 ، كانت Dove واحدة من 12 امرأة في مجلة Elle أعادت تعريف جمال Dove وتم التصويت عليها كأفضل عازبة SheWired في 2014.\nاسم Rain Dove الحقيقي هو Dove Dubilewski. على الرغم من كونها عارضة أزياء معروفة اليوم ، كان لديها في الواقع اعتقاد بأنها لم تكن جذابة مع جسدها الأكبر الذي جعل الآخرين يشيرون إليها باسم “تراني داني”. بدأ دوف الدراسة في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي حيث درس الهندسة الوراثية والقانون المدني.\nخلال هذا الوقت ، بدأت في إظهار نفسها كرجل يعتقد الكثيرون أنه يشبهها بالفعل ودخل رجال الإطفاء في كولورادو مع اسم مسرحي ذكر وتعيش معه لمدة عام. من خلال القيام بذلك ، أدركت دوف أنهم يعاملون بشكل مختلف عندما يرتدون ملابس امرأة.\nيتساءل الكثيرون عن سبب دخول Dove في عرض الأزياء ، وقد بدأ الأمر في الواقع بدفعٍ صعب من أحد الأصدقاء لتقديم أنفسهم كرجل في تصميم Calvin Klein للملابس الداخلية. أثناء عملية الصب ، تم منحهم زوجًا من الملابس الداخلية فقط لإجراء اختبار التصوير وعندما ظهرت Dove عاريات ، انتزع المصمم على الفور قميصًا للرجال وقال إنه لا ينبغي أبدًا إخبار أي شخص بأنها امرأة.\nرين دوف ، ملابس داخلية من كالفن كلاين\nعندما انتهى العرض ، سعى العديد من الأشخاص إلى Dove لتصميم العربات. بعد ثلاثة أشهر ، انتهزوا الفرصة في مسيرتهم المهنية في عرض الأزياء وذهلوا مدرج أسبوع الموضة في نيويورك على مدارج الرجال والنساء منذ ذلك الحين.\nأصبحت دوف عن عمد بلا مأوى في عامها الأخير في المدرسة الثانوية لاختبار تجربة اجتماعية حول آثار التشرد على الأكاديميين. بعد الانتهاء من التجربة الاجتماعية ، أصبحت Dove أكثر انشغالًا بالنشاط والسياسة وقالت حتى إنها صرحت أنها انبهرت بفكرة العمل في الأمم المتحدة قبل العثور على مهنة في مجال الموضة.\nدوف هو مؤيد للحركة ضد HB2 في ولاية كارولينا الشمالية ، والتي تنص على أن الأفراد قد لاحظوا استخدام الحمامات اعتمادًا على الجنس الموجود في شهادة ميلادهم. فيما يتعلق بهذا الأمر ، عانت دوف من تعرضها لرش الفلفل في دورة مياه للنساء في نورث كارولينا في 2018 من قبل امرأة خدعت بمظهر دوف الرجولي.\nرين دوف ترتدي تي شيرت الجنس انتهى\nشاركت Dove في لوحة كمشرف عندما جذب خط ملابس جديد باسم Phluid Project اهتمامهم ودعمه لكونه أول متجر ملابس غير ثنائي رئيسي في نيويورك.\nصديقة Rain Dove هي الممثلة روز مكجوان. لقد كانا يتواعدان منذ عام 2018.\nحمامة المطر مع روز مكجوان\nتقدر ثروة Rain Dove الصافية بـ 1 مليون دولار.\nPrevious article كريستي لو ستاوت الزوج والمتزوج التفاصيل والأسرة والراتب\nNext article كم يبلغ طول روبن توني؟\nكريستي لو ستاوت الزوج والمتزوج التفاصيل والأسرة والراتب\nكم يبلغ طول روبن توني؟


انتخابات تشريعية في رومانيا وسط توقعات بفوز الحزب الحاكم – قناة الغد\nانتخابات تشريعية في رومانيا وسط توقعات بفوز الحزب الحاكم\nأ ف ب\t ديسمبر 6, 2020\nيدلي الناخبون في رومانيا بأصواتهم، اليوم الأحد، في انتخابات تشريعية يرجح فوز الليبراليين المؤيدين لأوروبا والموجودين في الحكم حاليا، فيها على الرغم من انتقادات تعرضوا لها تناولت إدارتهم لأزمة وباء كوفيد-19 وأزمة اقتصادية قد تطول.\nوتفتح مراكز الاقتراع أبوابها اليوم الأحد عند الساعة السابعة (05،00 ت ج)، على أن يستمر التصويت حتى الساعة 21,00، وسط إجراءات صحية تتمثل بفرض وضع كمامات واستخدام سوائل مطهرة والتزام التباعد الجسدي.\nومع ذلك يتوقع ألا تكون المشاركة كبيرة لسببين أولهما وباء كوفيد-19 وملل الناخبين الذين قد لا يشارط 60 % منهم في التصويت حسب المحللين. يبدو أن المنافسة ستكون حادة.\nلكن رئيس الوزراء لودوفيك أوربان الذي يقود منذ عام حكومة أقلية ليمين الوسط يبدو في موقع جيد للاحتفاظ بمنصبه.\nوحسب آخر استطلاع للرأي أجراه معهد “آي ام ايه اس”، سيحصل حزبه الليبرالي على 28 % من الأصوات في هذا الاقتراع الذي يجري في جولة واحدة، متقدما بذلك على الاشتراكيين الديموقراطيين (معارضة، 23 %) والإصلاحيين من حزب فتي في يمين الوسط اتحاد الجمهوريات الاشتراكي (18 %).\nوفي منطقة تشهد صعودا للشعبويين والسياديين يؤكد أوربان تمسكه بالقيم الأوروبية ويعد بإصلاحات لتحديث هذا البلد الذي يبلغ عدد سكانه 19 مليون نسمة يعتبرون من الأفقر في أوروبا.\nلكن الليبراليين لديهم امتياز هو أن رئيس الدولة كلاوس يوهانيس الذي يتمتع بشعبية كبيرة، من صفوفهم.\nونفى يوهانيس الاتهامات بـ “خرق الدستور” وقام بحملة علنية لمصلحة الحزب الوطني الليبرالي مستبعدا عودة الاشتراكيين الديموقراطيين في النصف الثاني من ولايته التي تنتهي في 2024.\nوفي اليوم الأخير من الحملة الجمعة وجه انتقادات جديدة إلى الحزب الاشتراكي الديموقراطي معبرا عن أمله في أن “تنفصل رومانيا نهائياً عن الذين حاولوا إخراجها عن مسارها الأوروبي والديموقراطي”.\nوكان الحزب الاشتراكي الديموقراطي الذي يشهد تراجعا سريعا بعدما فاز في الانتخابات السابقة في 2016 ، أطلق إصلاحا مثيرا للجدل للنظام القضائي في 2017 على الرغم من التحذيرات الشديدة للمفوضية الأوروبية.\nانتخابات تشريعيةرومانياكوفيد-19لودوفيك أوربانوضع كمامات\nأول مناورات عسكرية بين اليابان وفرنسا وأمريكا في مايو المقبل الملكة إليزابيث ستتلقى قريبا لقاح كورونا\nدراسة صادمة: لا فائدة من تطعيم الذين أصيبوا بكورونا\nقام علماء من مركز كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا بتقييم فعالية التطعيم ضد مرض فيروس كورونا بين الأفراد الذين لديهم أو ليس لديهم تاريخ من الإصابة بعدوى فيروس كورونا 2 (SARS-CoV-2).\nوبحسب موقع نيوز ميديكال كشفت نتائج الدراسة، أن الأفراد المصابين بعدوى SARS-CoV-2 السابقة لا يحصلون على فوائد إضافية من التطعيم، ما يشير إلى أن لقاحات COVID-19 يجب أن تُمنح الأولوية للأفراد الذين ليس لديهم إصابة سابقة.\nوأجريت الدراسة على 52238 موظفًا في كليفلاند كلينك. تم اعتبار اختبار RT-PCR الإيجابي لتحديد عدوى SARS-CoV-2. تلقى المشاركون جرعتين من لقاح Pfizer / BioNTech أو Moderna COVID-19 بفاصل 28 يومًا. تم اعتبار المشارك مطعماً بعد 14 يومًا من تلقي جرعة اللقاح الثانية. وبالمثل ، فإن المشارك الذي ثبتت إصابته بفيروس SARS-CoV-2 قبل 42 يومًا على الأقل من بدء التطعيم كان يعتبر مصابًا سابقًا.\nومن بين جميع المشاركين المسجلين ، كان 5٪ لديهم عدوى سابقة لـSARS-CoV-2، مقارنة بـ59٪ من المشاركين غير المصابين، تم تطعيم 47٪ فقط من المشاركين المصابين سابقًا بنهاية الدراسة، تلقى حوالي 63٪ من جميع المشاركين الملقحين لقاح موديرنا.\nوكشف تحليل الإصابة التراكمية لـ COVID-19 أنه أثناء الدراسة ، حدثت عدوى SARS-CoV-2 بشكل حصري تقريبًا في المشاركين الذين لم يكونوا مصابين سابقًا ولم يتم تطعيمهم.\nومن المثير للاهتمام ، أنه لم يلاحظ أي فرق كبير في حدوث COVID-19 بين المشاركين المصابين سابقًا وغير الملقحين حاليًا، والمشاركين المصابين سابقًا والذين تم تطعيمهم حاليًا، والمشاركين غير المصابين والمُلقحين حاليًا.\nوالأهم من ذلك، أنه لم يلاحظ حدوث حالة واحدة من عدوى SARS-CoV-2 في المشاركين المصابين سابقًا مع التطعيم أو بدونه.\nجدير بالذكر أن هذه الدراسات لم يتم اعتمادها من منظمة الصحة العالمية، التي توصي بأخذ اللقاحات للحد من انتشار وباء كورونا.\nوكشفت بيانات لوكالة بلومبرج للأنباء وجامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية عن إعطاء 26ر2 مليار جرعة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا في أنحاء العالم حتى الآن.\nوبلغ عدد الحالات المؤكدة للإصابة بفيروس كورونا المستجد 9ر174 مليون حالة، وتم تسجيل 77ر3 مليون وفاة بسبب الفيروس حول العالم.\nفي ما يلي آخر التطورات المتعلقة بانتشار فيروس كورونا في العالم في ضوء أحدث الأرقام والتدابير الجديدة والأحداث البارزة الخميس:\nتبرعات كبيرة من الولايات المتحدة\nسيعلن الرئيس الأميركي جو بايدن تبرع الولايات المتحدة بـ500 مليون لقاح للدول الفقيرة، في مبادرة تهدف إلى إظهار التزام بلاده المكافحة العالمية لفيروس كورونا.\nأعلى حصيلة وفيات في الهند\nسجلت الهند أعلى حصيلة وفيات في العالم بلغت 6 آلاف خلال 24 ساعة، بعدما قامت ولاية بيهار (شرق) بتحديث بياناتها صعودا، ما أثار مخاوف في أن تكون الحصيلة على مستوى البلاد أعلى بكثير مما تم إعلانه.\nتخوف في أوروبا\nحذّر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية من أن مستوى التلقيح في أوروبا غير كاف لتجنب عودة ظهور وباء كوفيد-19 ودعا إلى تجنب تكرار “خطأ” ارتفاع الإصابات خلال صيف 2020.\nمن جهة أخرى، وفي موقف متناقض مع موقف المفوضية الأوروبية صوت البرلمان الأوروبي على إلغاء مؤقت لبراءات اختراع اللقاحات بهدف تعزيز الانتاج، في خطوة عبرت عن انقسام النواب.\nتشديد القواعد في أبوظبي\n3 ملايين حالة في إيران\nتجاوزت إيران عتبة ثلاثة ملايين إصابة بفيروس كورونا، على ما أكدت وزارة الصحة، فيما واصلت الإصابات والوفيات اليومية الانخفاض بعدما بلغت ذروتها في نيسان/أبريل.\nالتداعيات تطال حقوق الإنسان\nكان لجائحة كوفيد-19 تأثير “غير مسبوق” و”عميق” على حقوق الانسان ما أدى إلى تفاقم العنصرية ضد الأقليات وإساءة معاملة الأطفال، وفق ما اظهر تقرير للوكالة الأوروبية للحقوق الأساسية.\nتخفيف القيود في سنغافورة\nستبدأ سنغافورة تدريجيا بتخفيف تدابير إغلاق جزئي استمرت شهرا، اعتبارا من الأسبوع القادم بعد نجاح الإجراءات في الحد من انتشار الوباء.\nتراجع الإنتاج العالمي السنوي من البلاستيك عام 2020 بنسبة 0,3 % بسبب الأزمة الصحية، وهو تراجع يسجّل للمرة الثالثة فقط منذ بداية العصر الصناعي، على ما أعلنت الجمعية الأوروبية لمنتجي البلاستيك.\nلقاحات مع جوائز\nيمكن للأشخاص الذين يتلقون اللقاح في مقاطعة مانيتوبا الكندية أن يشاركوا في يانصيب على جائزة مالية كبيرة أو منحة دراسية في مسعى للتشجيع على التلقيح.\n3,7 مليون وفاة\nأودى الوباء ب3,764,250 شخصا على الأقل في العالم منذ ظهور الفيروس للمرة الأولى في كانون الأول/ديسمبر 2019، بحسب تعداد لفرانس برس استنادا إلى بيانات رسمية.\nوالولايات المتحدة هي أكثر الدول تضررا لناحية الوفيات (598,765) تليها البرازيل (479,515 ) والهند (359,676) ثم المكسيك (229,353) والبيرو (187,479) وبريطانيا (127,860).\nوتقول منظمة الصحة العالمية أن عدد الأشخاص الذين قضوا بسبب الفيروس بشكل مباشر أو غير مباشر، قد يكون أكبر من الحصيلة الرسمية بثلاث مرات.


مارس الجنس الكشفية جميل mulatto موقع سكسي عربي جديد الأغنية في المخيم\nالعامة عري تجسس الإباحية موقع سكسي عربي جديد\nرجل يبصق Marinka افلام سكسي عربي جديد وفي أي موقف ، يمكنه أن ينظر إلى الكاميرا ويبتسم.\nيحب المتأنق ممارسة الجنس سكسي ولد جديد غير المعتاد ، لذلك قام بتثبيت كاميرا في الغرفة ، وقيد فرخه ومارس الجنس معها في جميع الشقوق.\nالرجل هاردي مع امرأة جميلة في ملابس داخلية مثيرة أحلى سكس جديد ، تشارك في الجنس العاطفي والإيقاعي على السرير.\nرفض الصديق كينزي ريفز الذهاب على متن قارب بسبب لقائه مع الأصدقاء. ألقت الصديقة فضيحة للغرور ، وبعد ذلك طلبت زيارة لأفضل صديق له بيتر جرين. لم يدرك اللاعب العضلي على الفور أنه كانال سكسي جديد سيصبح ثأرًا في أيدي وقحة شعر عادلة. وبينما كان يفكر في كيفية تساهل أقحوان مزين ، صعدت المرأة النحيفة على كومة من العضلات ، وطالبت بالحب. لن يُعتبر هذا الجنس رسميًا خيانة ، لأنه بعد الاستراحة ، يكون للشيطان الصغير المنتقم كل الحق في نشر ساقيه أمام ما يراه ضروريًا ، وامتصاص بكرة بيتر الأصح ليس مشكلة على الإطلاق. لذلك ، عشية عيد ميلاده ، تتخلص السلحفاة الخبيثة Kenzie Reeves من Hahaal القديم ، وتحصل على صديق جديد لها وتمارس الجنس.\nصديقة صوفيا ببساطة لا يمكنها أن تصدق أن فتاة صديقتها المجنونة تغامر بممارسة الجنس الجماعي مع العديد من الرجال! تم التفكير في هذه الخطوة الحاسمة ، وهي لاتينية ذات دهن غني مع ثدي كثيف منذ عشر سنوات ، والآن لديها الوسائل لدفع ثمن خدمات العديد من Gigalo ، لماذا يجب عليها أن ترفض مثل هذه المتعة الصعبة. لم تقضي العاهرة وظّفت أربع عاهرات ذكور ، فكل واحدة منها ستحاول إرضاء حورية ، ولكن لتبدأ بمقدمة. ارتد على ركبتيك وخربشة كما يمكن لأي مدفع رشاش من طراز Anka ، لكن عندما تلتصق طفرة لولبية بطول ثلاثين سنتيمترا في حلقك ، فإنك تلتقط أنفاسك في تضخم الغدة الدرقية. من بين القوى الأخيرة ، كانت صوفيا ، التي كانت سعيدة ومستوحاة من ما كان يحدث ، تنطلق من عشيقين ، وصقلت الثالثة من أجل الحلقة ، وقررت الرابعة أن تعشش بين ساقيها. يصعد الرجال الموقف من خلال طلب المساعدة من الأبله الخامس ، كمكافأة لطلب بالجملة ، والآن ، بالتأكيد ، سوف تظل Sofiyushka راضية عن الخدمة. على أقنعة الوجه ، ستوفر المرأة أيضًا القليل ، وتقوي جديد سكسي مترجم شعرها باستخدام كريم بروتين سريع الجفاف.\nفي دور علوي فاخر ، تم تجهيز الزوجين لممارسة الجنس. بينما تتأرجح Uma Jolie ذهابًا وإيابًا ، فمه يجعل الحركات الترددية سكسي اجنبي جديد مع القضيب المكشوف لشريكها. عادةً ما يجلد الأطفال على سجادة وعلى كرسي جلدي ، حيث يُسمح بنطاق قوي من الخيال لتجسيد الرغبات الجنسية. توجد أجواء رائعة من العاطفة في كل مكان ، لأنه يمكنك رش المولي على الأقل على السقف ، والبقع البيضاء لا تزال غير قائمة.\nتقف Jesse Volt الشقراء ذات البشرة الفاتحة بجانب النافذة المفتوحة ، والتي تنطلق منها الهواء النقي والأصوات البعيدة للموسيقى الفرنسية. كانت ترتدي ملابس داخلية زرقاء عادية ، ولكن في عينيها الضيقة والمضللة ، يكون الضوء مرئيًا ، مما يجسد رغبة قوية في الرغبة. تتدفق أيدي الفاتنة النحيلة بسلاسة مع صندوق سكب ممتلئ على بطن مسطّح غارق بخرق السرة ، ويشعر بالوركين النحيف ، ويضغط على الأرداف. الغراب المتطور هو وحده في الغرفة ، وكما هو معروف ، في حالة النساء ، فإن الوحدة هي الطريقة الصحيحة للاستمناء الشرير! إن الإسفنجة الرطبة الجميلة مكشوفة تمامًا ، مما يتيح للكسرة بورجوندي في الفخذ أن تنفجر في نسيم منعش ، وذلك بفضل قطرات التشحيم المخصصة بسرعة. الأصابع ذات المانيكير اللطيف تسارع إلى الانغماس في المنك الزلق ، وتتشبث في الوقت نفسه بالبظر ، تبحث اليد الثانية في الهالات الحلمة الخشنة ، التي بدأت تتقلص من اندفاع الإثارة سكسي فرنسي جديد التي لا تطاق ، ويصبح الشد أسفل البطن من المداعبات أقوى ويجب أن يستمني بسرعة. في فترة قصيرة من الزمن ، تمكنت الفرنسية جيسي فولت من تجربة النشوة الجنسية الساحقة التي ستؤدي إلى تفتيح وجود وحيد فقط لفترة من الوقت ، وبعد ذلك لا يزال عليك البحث عن شريك جنسي للحصول على تزاوج كامل.\nفي حالة سكر نورا ، العائدين من ملهى ليلي ، اختلط المكالمات. جاءت سيدة شابة مجانية إلى أحد الجيران الذي دعا الغول لشرب كوب من الشاي. بعد محادثة قصيرة ، مارست Kolya لممارسة الجنس فتاة ساحرة في جوارب سوداء وفستان ضيق. لم يستطع التأخير في التزاوج بجمال كان له مظهر مبهج وشخصية مذهلة ، لأنه مع كل دقيقة تنهمر المجموعة. قام بإطعام الضيف على الطاولة ، مارس الجنس مع الجار المصاب بالسرطان ، وبعد أن اخترق القضيب الهرة ، استرخ قليلاً ، لأن هذه السمكة الذهبية لم تعد قادرة على القفز من خطافتها الجلدية. انتهى الجنس المذهل الذي دام أربع دقائق ، مصحوبًا بالضرب على الحمار المرن ، باستنزاف الرحيق الموحل على الأرداف الأنثوية سكس حيوانات فيديو جديد المنحدرة.\nحدثت قصة خرافة مع سيدة الأعمال أنيسة كيت. كانت المرأة تمشي إلى المنزل من موقف السيارات مشياً على الأقدام وألقت بطريق الخطأ سكسي سوداني جديد مجموعة من النقود على عتبة ديرها الأنيق. لاحظ المال اثنين من السحاقيات - إيمي ريد ولولا بولغاري. كانت إحدى الفتيات ستستفيد من مبلغ مرتب ، والثانية كانت تحاول إعادة الخسارة إلى المضيفة. بينما كانت الديدان الرطبة تناقش خطة عمل ، غطت المرأة الغنية في الحمام لتلقي دش منعش. بحلول نهاية الاستحمام ، ظهر المفسدون المتحمسون على عتبة الغرفة ، وجلبوا المال إلى المالك. بمجرد أن فقدت سيدة الأعمال السيطرة لمدة ثانية ، هرعت أسلاك التوصيل المصنوعة إلى الحمام ، راغبة في الحصول على ممارسة الجنس مع مجموعة مثليه كمكافأة.\nتقبل خادمة الألبان الروسية ماشا عضوا في حالة سكر بأذرع مفتوحة ، لأن العمل في مزرعة يجلب للمرأة السمين الكثير من المال ، ولكن ليس لصالح رجل. حلب ضخم ، يُطلق عليه بين القرويين ضلع ، يتدلى حتى وسطه. يمكن أن يتطور العجز الجنسي من بطن افلام سكسي جديد المرأة البدينة المعلقة ، وأولئك الذين شاهدوا عرض القناة الشرجية يتوقفون حتى عن الشرب. قرية شماره خالية من المتاعب وتخدم بالكامل جميع الزملاء المزارعين الجماعية. ماريا لها شعر أحمر ، وهذا هو السبب في أن المرأة تصفها بالساحرة ، ولكن في الواقع ، يحب الرجال الزنا بها بسبب احتمال ممارسة الجنس الشرجي. في كوخ مريح ، يتم تعليق الجدار المعلق بالسجاد ، مصاريع على النوافذ ، وهلام البترول دائمًا في حالة مؤلمة ، إذا أحرق أحدهم على عجل.\nفتاة وشم مع نظرة غامضة يجلب التنوع في صناعة الإباحية مع حلمات ضخمة. بمجرد أن يوشك حبيبي أن يهزها بمخازن مؤقتة فيلم جديد سكسي وإصبع أصابعها في الماند ، يظهر رجل بطن مع ديك ملتوية في مكان قريب. سيتعين على الجمال أن ينام في رجل سمين مشعر ، لأنها ترفع ساقها بهدوء على خيوطها ، مما يسمح لشريكها بوضع آدك في بوسها مبلل باللعاب. يكمن عدم إمكانية التنبؤ بالوضع في حقيقة أن الغليان الدهني يحتوي على رأس ملفوف ، وإن كان منحنيًا.\nاستمتعت جينا جاي روس بركوب الدراجة عندما انزلقت العجلة الخلفية لسيدة شابة. قدم السائق المهذب Keiran Lee يد العون للحورية ، والتي شجعه بها اللسان أثناء الرحلة. شفاه كل مكان من المخادع تلتئم القضيب سكس خارجي جديد من رجل بالغ. لدى وصوله ، دفع ليبرتين غير صبور المخلص إلى أن يمارس الجنس معها بالقرب من السيارة. ما لم يكن السائق يتوقع أن يراه هو التدفق الكبير الذي تحرر على الأسفلت الجاف بعد وصول الدراج إلى النشوة.\nآه ، هذه الهيئة الجميلة الشابة من ناستيا ، مثيرة ومثيرة كما هي. ترقص الفتاة رقصة سكسي امهات جديد مثيرة لك وتداعب بوسها الوردي.\nالشباب المسيل للدموع البكر. وقالت إنها هرعت بشكل متوقع إلى عيادة ما قبل الولادة لإجراء فحص مع طبيب أمراض النساء. بعد الفحص العام ، يقترح الطبيب بدلاً من إضفاء الطابع الأخلاقي على التوصيات على إسفنجة رطبة تفتقر إلى الخبرة ويمكنها إظهار كل شيء في الممارسة. Doc تبا طالب في المؤخرة حتى تبدأ في الاستمتاع بالجنس ، وإلا صور سكسي جديد فلن تعاني من هزة الجماع أثناء الجماع مع الشباب.\nاجتمعت حرفيات من العربدة أمام المسبح ، وفحصوا بعضهم البعض بعيون مستديرة. تم جمع معظم ذبح hotties في مكان واحد لنشمر الصيد أبهى دون الفرامل. فلم سكس عراقي جديد تقوم ثلاث عملاقات جنسية سوداء الانف بتمزيق ست نساء ذوات الحوريات اللائي تمزقهن في السابق في جميع الثقوب من قبل الرجال مع أكثر الأسر التي لا توصف. لن تنتهي طقوس العربدة الشرجية ذات الجمال الأسود القوي ، لأن الأوغاد الأفارقة ألقوا أنفسهم في الفياجرا قبل الاجتماع. يعزف اللاعبيون على وقاحة متكبرة من أجل وضع الديكس المشهور في مكانهم ، ولكن ما إذا كان يمكن للرجال الصمود في وجه المشاعر ، يعتمد كليا على جهود الدعائم الساقطة.\nتعرض أخطر أعداء الاتحاد الأوروبي ، سوزان كاريتوف ، للسرقة على أيدي القوات الخاصة الفرنسية وتم وضعه رهن الاحتجاز بعد أن هدد رجل ملتح بالبهجة بأخذ كل شخص في رده على فرض العقوبات. كان السجين مكتمًا لفترة طويلة في سجون مغلقة ، وحاولوا التصرف نفسياً ، لكن الحاكم ، الذي وقف على قناعاته الثابتة ، واصل ثنيه عن الخط الذي تم اختياره ، ونتيجة لذلك ، فإن المراقب الصارم ، الذي كان سينفذ الإعدام ، يعدل رجلاً ليتخلى عن كلماته. عمدت شفتيها إلى إبطاء عينيها بالسجن ، مطيعةً قوات غير مرئية ، ووجهت وجهها فوق فخذ الأسير ، وسحبت يديها قلمًا أحمر من تحت الشكل المخطط ، فامتصت الحلوى. في مواجهة الحارس ، لم يقتصر الأمر على امتلاك البلد الذي يتسم بالميسترال المتساهلين ، بل العالم بأسره. بعد فترة وجيزة ، حرر سوزان كاريتوف يديه من الأصفاد وارتكب سوء معاملة كس السكر. مارس الجنس رجلًا فرنسيًا حتى بدأت مهبل العذاب في الغليان من الاحتكاك وبدأت في الانقباض في تشنجات متقطعة ، وعصرت كوكان التي تم إدخالها بقوة من مكبس صناعي. بعبارة "لقد وضعت جحيمًا على عقوباتك ، برك السباحة المتدحرجة!" أصدر المتهور الملتحي مجرى منتصر عكس سكسي جديد ايراني في خطاب أصبح منهكًا وبدأ في الزحف إلى أرضية زنزانة السجان في قاع النشوة الجنسية.\nتخلصت اليكسا توماس من قراءة الجزء الثاني من الرواية المثيرة حول BDSM. واجهت امرأة سمراء طفرة كبيرة من الرغبة في المنشعب ، والتي سارع إلى الهدوء بيديها ذكيا. من خلال سراويل داخلية ، لم تتصور كس الاحتكاك الاندفاعي ، لذلك خلعت الفتاة ملابسها الداخلية التي تفوح منها رائحة أنثى متحمسة. مع فرك متشنج من بظرها ، سكسي عالمي جديد هدأت بخيال عاصف ، لكن المعاناة في الشقوق نمت فقط. اخترقت الأصابع بخفة في حضن ، في محاولة للعثور على الرحم ، الأمر الذي يتطلب جزء مهدئ من الاستمناء. حلقت حورية مدبوغة على بطنها ، وكعكات بارزة من القساوسة ، واخترقت بطنها بأصابع من الأسفل ، في محاولة لإرضاء نفسها بالنشوة الجنسية.\nخلع الرجل العاهرة ، التي حددت المهمة - لتكرار كل ما تقوم به بطلة الفيلم البالغ على التلفزيون. تتكيف كاهنة الحيوانات المنوية بسهولة مع هذه المهمة ، لأنها تعلمت النقاط الدقيقة في مهنتها المختارة ويمكن صور سكسي جديد أن تعطي أي احتمالات لأي شخص مشهور. شقراء وشم cums من الهزاز في حين أن الهزات العميل قبالة عضو ، بهدف دفق من الحيوانات المنوية على وجهها.\nافلام محارم فلام سكسي فيلم سكسي اجنبي سكسي تركي فيلم جنس عربي سكسي فرنسي سكسي اجنبي افلام سكسي عراقي افلام سكس عراقي افلام جنس عربي افلام جنس سكسي مجاني فيلم سكس ايراني سكس اجنبي مترجم قصص محارم عربي سكسي لبناني افلام سكسي مترجمة سكس عربي محارم جنس افلام سكسي مصري فيلم اجنبي سكسي افلام سكسي مترجم عربي سكس محارم عربي سكسي مباشر سكسي رومانسي افلام سكسيه عراقيه موقع سكسي جنس عربي سكس جامد سكسي محارم افلام سكسي عربي محارم مترجم ساكس عربي فيلم جنس تحميل سكس عربي اجمل سكس عربي مقاطع سكسي سكس امهات سكس حيوانات سكس مصري عربي افلام جنس اجنبي سكسي قديم سكس عربي جديد سكسي اجنبي مترجم افلام سكس مصرى موقع سكس عربي مترجم سكسي سكسي مترجم عربي احلى سكس عربي عرب سكس سكسي نار افلام سكس امهات فيديو سكس عربي افلام سكس عربي مصري سكس سوري سكس عربي خليجي سكس عربي صور سكس افلام سكسي افلام سكسي افلام سكسي افلام محارم سكس محارم سكس امهات عربي سكسي امهات سكس فيديو عربي سكس مصري محارم سكس مدبلج سكس ورعان عربي سكس عربي عراقي فيلم سكسي عراقي سكسياجنبي


فوز صعب للصفاء والكويت بكأس آسيا\nالأربعاء 1435/4/27 هـ - الموافق 26/2/2014 م (آخر تحديث) الساعة 1:17 (مكة المكرمة)، 22:17 (غرينتش)\nروني عازار (وسط) سجل هدف المباراة الوحيد للصفاء أمام ذات رأس الأردني (الفرنسية)\nافتتح كل من الصفاء بطل لبنان والكويت الكويتي حامل اللقب مشوارهما في كأس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بفوزين صعبين، الأول على ضيفه ذات رأس الأردني 1-صفر والثاني على ضيفه النجمة اللبناني 2-1 ضمن الجولة الأولى لدور المجموعات بكأس الاتحاد الآسيوي.\nفي المباراة على ملعب مدينة كميل شمعون الرياضية في بيروت ضمن منافسات المجموعة الأولى، سجل روني عازار هدف المباراة الوحيد (82)، علما أن الفريق اللبناني استحق الفوز نظراً لخبرته الكبيرة في المسابقة خلافا لبطل كأس الأردن الذي يشارك للمرة الأولى.\nوضمن المجموعة ذاتها، استهل السويق العماني مشواره في البطولة بفوز سهل على رافشان الطاجكستاني بثلاثة أهداف سجلها محمد الغساني (30) وعبد الرحمن صالح (59) والكاميروني سيدا (80) لهدف واحد سجله محمد جون حسن (87).\nوفي المجموعة الثانية، تقدم الكويت بهدف من ركلة جزاء مشكوك في صحتها انبرى لها بنجاح التونسي شادي الهمامي (68)، لكن النجمة -رابع الدوري اللبناني- نظم صفوفه وانتزع التعادل بواسطة أكرم مغربي (76).\nوسعى الكويت -الذي فقد صدارة الدوري الكويتي لغريمه القادسية قبل أيام- إلى حسم النتيجة مستغلا عوامل الأرض والجمهور والنقص العددي في صفوف خصمه، عندما خطف هدف الفوز في الدقيقة الخامسة من الوقت المحتسب بدل ضائع عبر وليد علي.\nوضمن هذه المجموعة, يلعب الجيش السوري مع فنجاء العماني الأربعاء ضمن المجموعة ذاتها، على أن يتأهل البطل ووصيفه إلى دور الـ16.\nبقية مباريات الفرق العربية الأربعاء\nالشرطة العراقي / القادسية الكويتي\nشباب الأردن / أربيل العراقي\nالحد البحريني / الوحدة السوري


IMLebanon | ميقاتي عن النفط الإيراني: حزين على انتهاك سيادة لبنان\nكشف رئيس الحكومة نجيب ميقاتي انّ المهمة الاساسية للحكومة هي وقف الانهيار ووضع البلد على طريق التعافي، مشيرا الى انه “بين تشكيل الحكومة واليوم شعرت بالارتياح النسبي وخلال سبعة ايام تواصلنا مع صندوق النقد الدولي الذي ابدى استعداده لدعم لبنان”.\nوعن قدرة الحكومة على انجاز ما هو مطلوب، قال ميقاتي في حديث لـ”CNN”: “المسألة مسألة وقت، وللاسف تواجه لبنان تحديات طارئة كثيرة منها الازمة المالية والاقتصادية وتداعيات انفجار مرفأ بيروت وجائحة كورونا”.\nوأضاف: “وضع لبنان الحالي يشبه مريضا في حالة سيئة جدا وينتظر الدخول الى طوارىء المستشفى، وبعدها ينقل الى غرفة العمليات لاجراء الجراحة اذا لزم الامر، ثم الى العناية الفائقة وبعدها يخضع لفترة من النقاهة قبل التعافي النهائي. ويؤسفني القول ان بلدنا لا يزال في مرحلة الانتظار امام طوارىء المستشفى”.\nولفت ميقاتي الى انّ “الملفات الداهمة امام حكومتنا هي تحسين وضع الطاقة والكهرباء ومعالجة ازمة المحروقات وتأمين الدواء”.\nواكد انه “لا انقلابات في لبنان، ولكن التغيير يبدأ بمرحلة انتقالية من خلال الانتخابات البرلمانية التي تتيح للشعب اختيار ممثليه في الحكم”.\nوعن ملف الدعم، اوضح ميقاتي انّ “لم يعد لدينا اموال لاستكمال الدعم، وهذا الامر يجب ان يتوقف لان 26 في المئة من اموال الدعم العام الفائت وصلت الى اللبنانيين والباقي ذهب الى جيوب التجار والمحتكرين والمهربين. سنكتفي في الفترة المقبلة بدعم الادوية خصوصا للامراض المستعصية. من هنا نطالب المجتمع الدولي بالاسراع في مساعدتنا لوقف النزف قبل فوات الاوان”.\nوعن مشاركة “حزب الله” في الحكومة، اشار الى انه “رجل عملي والحكومة جامعة لمعظم الاطياف اللبنانية، ولا يمكننا ان نقوم بأي اصلاحات والتفاوض مع صندوق النقد الدولي من دون موافقة ودعم الجميع. حزب الله يمثل شريحة من اللبنانيين في مجلس النواب”.\nوعن إدخال “حزب الله” النفط الايراني إلى لبنان، قال ميقاتي: “أنا حزين على انتهاك سيادة لبنان ولكن ليس لدي خوف من عقوبات علينا لأنّ العملية تمت في معزل عن الحكومة اللبنانية”.\nوردا على سؤال: اردف: “أود ان أشكر حكومة العراق على دعم لبنان بالمشتقات النفطية، كما أشكر اشقاءنا العرب على دعمهم الدائم للبنان، وأتعهد لهم بأن لبنان لم ولن يكون ساحة للاساءة الى الدول العربية. من هنا اطالب جميع الاطياف اللبنانية باعتماد سياسة النأي بالنفس. لبنان لم يتخل عن اشقائه العرب وهو يدعوهم الى عدم التخلي عنه”.\nوعن الدور الفرنسي في لبنان، شدد ميقاتي على انّ “فرنسا صديقة للبنان وساعدتنا كثيرا لتشكيل الحكومة من دون ان تتدخل في التفاصيل ولكنها تحترم سيادة لبنان”.\nولفت الى انه “لقد تلقيت عدة رسائل دعم من الادارة الاميركية”.\nJuly 21, 09:55 July 21, 09:55\nميقاتي: سأكون ضد رفع الضريبة على القيمة المضافة عند طرحها\nAugust 20, 07:40 August 20, 09:14\nإرباك حكومي بسبب النفط الإيراني!


بعد نجاح كوريا الشمالية في إطلاق صاروخ عابر للقارات.. هل يستطيع الجيش الأميركي حماية بلاده؟\nتم النشر: 13:13 06/07/2017 AST تم التحديث: 13:13 06/07/2017 AST\nلا يشارك الجميع وزارة الدفاع الأميركية ثقتها، في تأكيد أن الجيش الأميركي يمكنه حماية الولايات المتحدة من الخطر المتنامي الذي تمثله قدرات كوريا الشمالية الصاروخية.\nفقد طرح اختبار بيونغ يانغ، يوم الثلاثاء، وللمرة الأولى، صاروخاً باليستياً عابراً للقارات يمكنه ضرب أهداف في ولاية ألاسكا، طرح تساؤلات عن مدى قدرة الجيش الأميركي على إسقاط صاروخ قادم أو وابل من الصواريخ.\nوفي إفادة للصحفيين أمس الأربعاء قال الكابتن البحري جيف ديفيز، المتحدث باسم وزارة الدفاع (البنتاغون) "نحن لدينا الثقة في قدرتنا على التصدي للخطر المحدود، الخطر الناشئ الذي ظهر".\nوأشار ديفيز إلى الاختبار الناجح، الذي أسقط فيه صاروخٌ اعتراضيٌّ أُطلق من الولايات المتحدة، صاروخاً عابراً للقارات يفترض أنه قادم من كوريا الشمالية. لكنه سلم بأن سجل برنامج اختبارات هذا الصاروخ ليس محكماً.\nوقال ديفيز "لدينا نتائج متباينة. لكن لدينا أيضاً قدرة على إطلاق أكثر من صاروخ اعتراضي".\nكما أوضحت مذكرة داخلية اطلعت عليها رويترز، أن البنتاجون قامت بتحديث تقديره للدفاعات الأميريكية، بعد الاختبار الذي أُجري في مايو/أيار.\nويحذر خبراء من أن الدفاعات الصاروخية الأميركية مجهزة الآن لإسقاط صاروخ واحد، أو ربما عدد صغير من الصواريخ الأساسية المنطلقة صوب أهداف. وإذا ما استمر تطور تكنولوجيا الصواريخ وإنتاجها في كوريا الشمالية فمن المحتمل أن تعجز الدفاعات الأميركية عن التصدي لها، ما لم تساير الولايات المتحدة التطورات.\nوقال ريكي إليسون مؤسس تحالف مناصرة الدفاع الصاروخي "على مدار الأعوام الأربعة المقبلة يتعين على الولايات المتحدة أن تزيد قدراتها الحالية لنظمنا المنشورة، وأن تعمل بهمة ونشاط من أجل نشر المزيد بوتيرة أسرع".\nتباينت أيضاً النتائج في سجلات الاختبارات لدى وكالة الدفاع الصاروخي الأميركية، المكلفة بمهمة تطوير نظام دفاعي للتصدي للصواريخ الباليستية واختباره ونشره.\nولنظم هذه الوكالة طبقات متعددة، ويمكنها الوصول لمسافات مختلفة كما أنها تستخدم أجهزة استشعار في الفضاء والبحر والبر تشكل معاً دفاعاً عن مناطق وأراض أميركية مختلفة.\nوقد أظهر أحد المكونات، وهو نظام الدفاع في منتصف المسار، معدل نجاح يفوق 55% بقليل. وقالت الوكالة إن معدل نجاح مكون ثانٍ هو نظام إيجيس، الذي يطلق من على سفن البحرية الأميركية ومن البر، بلغ 83%.\nوحقق نظام ثالث، هو نظام الدفاع الصاروخي للارتفاعات العالية المعروف باسم ثاد معدل نجاح بلغ 100% في 13 اختباراً منذ عام 2006، وفقاً لبيانات الوكالة.\nوطبقاً لبيانات هيئة أبحاث الكونغرس أنفقت الولايات المتحدة منذ عهد الرئيس رونالد ريغان في الثمانينات أكثر من 200 مليار دولار على تطوير عدد من نظم الدفاع الصاروخي ونشرها، بدءاً من أعمال الرصد بالأقمار الصناعية إلى نظام إيجيس.\n"سنة أخرى أو سنتان"\nأمام لجنة بالكونغرس خلال الشهر الماضي قال نائب الأميرال جيمس سيرنج، وكان حينها مديراً لوكالة الدفاع الصاروخي، إن ما أحرزته كوريا الشمالية من تقدم في الأشهر الستة الأخيرة أثار قلقاً شديداً لديه.\nوأضاف "ومع ذلك فربما يحتاج الأمر سنة أخرى أو سنتين من التطوير قبل أن يمكن لهذا الصاروخ أن يصيب بدقة يعول عليها أهدافاً أميركية ذات قيمة عالية، لاسيما إذا ما أطلق في ظروف حرب".\nوقال مايكل إيلمان، الزميل الباحث في الدفاع الصاروخي بالمعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية، إنه رغم أن كوريا الشمالية تفصلها عدة خطوات عن صنع صاروخ عابر للقارات يمكن الاعتماد عليه "فلا توجد ضمانات على الإطلاق" أن تتمكن الولايات المتحدة من حماية نفسها.\nوأضاف "حتى إذا كان سجل الاختبارات 100% (في الدفاع الصاروخي) فلا توجد ضمانات".\nأخبار كوريا الشمالية الجيش الأميركي