Τα παιδιά είναι ευλογία. Μην τα παραμελείτε. – patrasisyou.gr\nEίναι εύκολο να είσαι γονιός. Το δύσκολο είναι να είσαι σωστός γονιός.\nΑφορμή αυτού του άρθρου είναι ένα περιστατικό που μόλις βίωσα σε μία παιδική χαρά της Ζαχάρως Ηλείας, που είχα πάει τη κόρη μου.\nΕκεί βρισκόταν και μία μητέρα με το κοριτσάκι της, το οποίο έπαιζε μόνο του. Η μητέρα καθόταν σε ένα παγκάκι και χάζευε στο κινητό της.\nΌταν η κόρη μου πλησίασε το κοριτσάκι για να το ρωτήσει αν θέλουν να παίξουν μαζί, τότε το κοριτσάκι ρώτησε τη μητέρα της. «Μαμά μπορώ να παίξω με το κοριτσάκι;» Η απάντηση της μητέρας με έκανε να πέσω από τα σύννεφα. Η μητέρα απάντησε. «Άσε με πέντε λεπτά να ηρεμήσω». Το κοριτσάκι, χαμήλωσε το κεφάλι και ήταν έτοιμο να βάλει τα κλάματα.\nΠροφανώς δεν ξέρω τι σκοτούρες είχε η μητέρα στο κεφάλι της αλλά θέλω να πω σε αυτή τη μητέρα, πως η κόρη της είναι ότι πιο πολύτιμο και ιερό έχει. Θα πρέπει να ευχαριστεί το Θεό που έχει το παιδί της την υγεία του και είναι καλά και θα πρέπει να ψάξει να βρει περισσότερο χρόνο για να περνάει μαζί της και να της δώσει την ανάλογη προσοχή.\nΕπίσης καλό θα ήταν να ρωτήσει πόσοι άνθρωποι εκεί έξω θα ήθελαν ένα παιδί αλλά για τον οποιοδήποτε λόγο δεν μπορούν να αποκτήσουν. Να ρωτήσει τους γονιούς που είχαν ένα παιδί και το έχασαν πως νοιώθουν. Να ρωτήσει αυτούς που κάνουν οτιδήποτε περνάει από το χέρι τους για να αποκτήσουν ένα παιδί πόσο χρόνο και πόσα χρήματα χαλάνε είτε για μία υιοθεσία είτε για εξωσωματικές.\nΘα μου πει κάποιος, αυτή η μητέρα μπορεί να είναι μόνη της στο σπίτι, να μαγειρεύει, να καθαρίζει, να ξεσκονίζει, να βάζει πλυντήρια, να πλένει πιάτα, να, να, να…\nΕγώ θα πω πως αυτά μπορεί να τα κάνει όταν το παιδί της είναι σχολείο ή όταν το παιδί της κοιμάται ή όταν κάνει κάποια άλλη δραστηριότητα εκτός σπιτιού.\nΚαι έρχομαι εγώ να ρωτήσω. Τι είναι προτιμότερο ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι ή ένα χαρούμενο παιδί που νοιώθει τους γονείς του δίπλα του;\nΤο να είσαι γονιός είναι εύκολο. Η διαδικασία, γνωστή. Αντίθετα το να είσαι σωστός γονιός είναι μάλλον από τα πιο δύσκολα πράγματα του κόσμου. Πρέπει να μεγαλώσεις σωστά ένα ή περισσότερα παιδιά και με το τρόπο σου να τα κάνεις να νιώσουν την αγάπη που έχεις για αυτά. Τα παιδιά δεν θέλουν χλιδές. Αγάπη, φροντίδα και τους γονείς τους δίπλα τους θέλουν, ώστε οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να γίνουν όταν μεγαλώσουν καλοί άνθρωποι και χρήσιμα μέλη στη κοινωνία μας.\nΕγώ που γράφω αυτές τις αράδες προφανώς δεν είμαι ο καλύτερος γονιός του κόσμου. Κάνω λάθη και εγώ και πρέπει να τα διορθώσω. Αλλά σίγουρα όταν κάνεις την αυτοκριτική σου και βρίσκεις τα λάθη που κάνεις μπορείς να τα διορθώσεις.\nΤρεις Πατρινοί στην μαγική βραδιά στο Ηρώδειο με την Μαρινέλλα και τον Μάριο Φραγκούλη – ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΙ ΠΗΓΑΝ


7 ΔΙΆΣΗΜΑ ΠΆΡΚΑ ΣΤΟ LUCKNOW ΜΕ ΕΙΚΌΝΕΣ - ΟΜΟΡΦΙΆ & ΜΌΔΑ - 2020\nΚορυφαίες 9 ασκήσεις καρδιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΤυλίξτε τα φορέματα είναι εκείνα που πηγαίνουν κοντά σε ένα άλλο τμήμα του φόρεμα και το καθιστά τυλιγμένο πάνω από το προηγούμενο. Η περιτυλιγμένη περιοχή είναι δεμένη στο πίσω μέρος της μέσης για να δώσει σφιχτό βλέμμα. Τα φορέματα είναι ως επί το πλείστον σχήμα V λαιμού και αποτελούνται από ζώνη στη μέση. Χρησιμοποιούνται κυρίως για πάρτι και μπορούν να προσφέρουν λαμπερή εμφάνιση. Διαβάστε Περισσότερα\nΗ Rosie Alice Huntington-Whiteley είναι κατά κύριο λόγο βρετανικό μοντέλο και έχει επίσης εργαστεί σε ταινίες. Είναι γνωστή για την εξαιρετική της παράσταση στην πρόσφατα παραγόμενη ταινία Mad Max. Είναι ένα μοντέλο μυστικής Victoria και αυτή η θέση τη χορηγεί με άπειρη φήμη, αλλά ταυτόχρονα φέρνει το άγχος της καλύτερης σας κατάστασης καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Διαβάστε Περισσότερα\nCopyright 2020 \_ el.skincareman.info \_ 7 διάσημα πάρκα στο Lucknow με εικόνες


Τι πρέπει να κάνω αν με τσιμπήσει τσούχτρα - e-mama.gr\nΤι πρέπει να κάνω αν με τσιμπήσει τσούχτρα\nΗ δροσερή βουτιά στα νερά της θάλασσας είναι μία απόλαυση που όλοι αγαπάμε και περιμένουμε, υπάρχουν όμως κάποιοι δυσάρεστοι “κίνδυνοι” που παραμονεύουν.\nΕκεί λοιπόν που κολυμπάς αμέριμνος και χαλαρός απολαμβάνοντας τις διακοπές σου, μπορεί ξαφνικά να αισθανθείς έναν αφόρητο πόνο σε κάποιο μέρος του σώματος σου μαζί με πολύ έντονο κάψιμο. Φυσικά αντιλαμβάνεσαι ότι πρόκειται για τσούχτρα!\nΤώρα; Τι κάνω;\nΚαταρχάς ψυχραιμία… εάν δεν είσαι αλλεργικός τότε ο αφόρητος πόνος που αισθάνεσαι είναι φυσιολογικός και δεν πρέπει να σε πανικοβάλλει γιατί θα υποχωρήσει μέσα στις επόμενες ώρες.\nΠοια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις:\nΒγες από την θάλασσα έτσι ώστε να ελέγξεις το σημείο όπου έχει αφήσει η τσούχτρα τα πλοκάμια της γεμάτα με δηλητήριο.\nΈπειτα θα πρέπει να τα αφαιρέσεις, αλλά προσοχή όχι με γυμνά χεριά γιατί θα κολλήσουν και στα δάχτυλα σου και θα ερεθιστείς και εκεί. Πάρε αρκετή άμμο στη χούφτα σου και τρίψε επάνω στο σημείο αργά και με απαλές κινήσεις. Μην τρομάξεις με τον πολύ έντονο και κόκκινο ερεθισμό που θα δεις.\nΡίξε άφθονο θαλασσινό νερό, προσοχή όμως σε καμία περίπτωση μη ρίξεις πόσιμο νερό της βρύσης. Όταν τα μικροσκοπικά αγκάθια (κεντριά) της μέδουσας/τσούχτρας που μπαίνουν στο δέρμα με το τσίμπημα έρθουν σε επαφή με γλυκό νερό, τότε απελευθερώνουν περισσότερο δηλητήριο (γιατί σπάνε όσα δεν είχανε σπάσει) και ο ερεθισμός και ο πόνος θα γίνουν πιο έντονοι.\nΣτη συνέχεια βάλε επάνω κάτι παγωμένο ώστε να περιοριστεί ο ερεθισμός, το πρήξιμο και ο πόνος. Μπορείς να βάλεις πάγο ή παγωμένο μπουκάλι ή παγωμένη κομπρέσα.\nΑν έχεις μαζί σου, για τέτοιες περιπτώσεις, κάποια κορτιζονούχα αλοιφή τότε θα αλείψεις στο σημείο. Αλλιώς θα χρησιμοποιήσεις κομπρέσα με νερό και ξύδι (1 μέρος ξύδι – 3 νερό) επάνω στην πληγή για να σε ανακουφίσει από τον πόνο. Αν μάλιστα βρίσκεσαι σε τροπικό νερό – μπορεί να κάνεις διακοπές στην Καραϊβική ξέρω γω – και όχι θαλασσινό, τότε συνιστάται το πλύσιμο της περιοχής με άφθονο ξύδι.\nΑν η έκταση του τσιμπήματος είναι μεγάλη θα πρέπει να πάρεις αντισταμινικά χάπια για να αντιμετωπισθούν τα συμπτώματα. Αλλά γενικά αν δεις ότι η έκταση είναι εξαιρετικά μεγάλη (μισό πόδι, μισό χέρι) και δεν μπορείς να πας άμεσα σε γιατρό, κάλεσε το 166.\nΤις επόμενες ημέρες πρέπει να καθαρίζεις την πληγή σου με νερό και να βάζεις κάποια αντιβιοτική κρέμα.\nΤα πλοκάμια της τσούχτρας όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα, απελευθερώνουν την τοξική ουσία η οποία δημιουργεί όλο αυτό τον ερεθισμό, το πρήξιμο και τον πόνο. Όλα αυτά υποχωρούν με την εφαρμογή των παραπάνω. Αν όμως δεν υποχωρήσουν, θα πρέπει να μεταφερθείς σε κάποιο νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας όπου ίσως σου χορηγηθεί ένεση κορτιζόνης.\nΚάτι που είναι πολύ επικίνδυνο, είναι να έχεις αλλεργία στο τοξικό τσίμπημα της τσούχτρας. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να πας οπωσδήποτε στο νοσοκομείο.\nΠΡΟΣΟΧΗ! Αν δε γνωρίζεις για πιθανή αλλεργία αλλά νιώθεις ζάλη, ναυτία, δύσπνοια, χαμηλή πίεση και ταχυκαρδία, τότε και πάλι θα πας αμέσως σε γιατρό.\nΠώς ξεχωρίζω όμως την τσούχτρα;\nΌλες οι μέδουσες τσιμπούν, γιατί όλες έχουν κνιδοκύτταρα που εκκρίνουν τοξικές ουσίες. Από τα 250 είδη μεδουσών όμως που υπάρχουν, μόνο τα 70 είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο και τα ονομάζουμε τσούχτρες για τους επίπονους λόγους που είπαμε.\nΔεν είναι λοιπόν τσούχτρες όλες οι μέδουσες.\nΑλλά όλες οι τσούχτρες είναι μέδουσες.\nΜία από τις πιο γνωστές μέδουσες που συναντάμε στις δικές μας θάλασσες, η μέδουσα “γυαλί” δεν έχει ενοχλητικό για τον άνθρωπο τσίμπημα και μπορεί μάλιστα να μην το αντιληφθούμε κιόλας.\nΕνώ η πιο κοινή μέδουσα που είναι τσούχτρα στις ελληνικές θάλασσες είναι η “Pelagia noctiluca”, που ζει στην ανοιχτή θάλασσα και έχει αυξηθεί η εμφάνιση της.\nΔυστυχώς το διάφανο ή πολύ ανοιχτό χρώμα που έχουν, μας δυσκολεύουν να τις εντοπίσουμε ώστε να αποφύγουμε μία τόσο επίπονη εμπειρία. Οι τσούχτρες γενικά ζούνε σε ανοιχτές θάλασσες, όμως μεταφέρονται στις παραλίες με τα ρεύματα και τους ανέμους. Άρα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σε όλες τις θάλασσες.\nΤώρα που έμαθες τα βήματα και γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις αν σε τσιμπήσει τσούχτρα, μοιράσου το και με άλλους και σου εύχομαι να μη χρειαστεί ποτέ να τα κάνεις πράξη.\nΑλήθεια ξέρεις ποιο τελείως φυσικό “φάρμακο” ενδείκνυται για το τσίμπημα της μέλισσας και του κουνουπιού;\nδιακοπέςταξίδι με τα παιδιάταξίδια\nΤο σωστό μέγεθος σουτιέν – Βρες το δικό σου


Ε. Τεμελκουράν: Η παραφροσύνη και η μελαγχολία της Τουρκίας | Πολιτισμός Ειδήσεις\nΗ Ετζέ Τεμελκουράν για την παραφροσύνη και τη μελαγχολία της Τουρκίας\nΜιλά για την πορεία για τη δικαιοσύνη, τις γυναίκες στην Τουρκία και τον Σουλεϊμάν τον μεγαλοπρεπή\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 10 Ιουλ. 17 (12:33)\nΗ Eτζέ Τεμελκουράν ήρθε για πρώτη φορά στην Αθήνα για την παρουσίαση του βιβλίου της, Τουρκία- Παραφροσύνη και μελαγχολία των εκδόσεων Καστανιώτη.\nΈχοντας δώσει δείγματα πολιτικής αρθρογραφίας από τις δημοφιλέστερες και πιο μαχητικές στην Τουρκία γεννήθηκε στη Σμύρνη και άρχισε να δημοσιογραφεί στη δεκαετία του 90. Έχει δώσει δείγματα τεκμηριωτικής δημοσιογραφίας και ασχολείται με ζητήματα ακανθώδη στην Τουρκία σήμερα, όπως είναι το αρμενικό ζήτημα, το κουρδικό ζήτημα, τα δικαιώματα των γυναικών και η ελευθερία της έκφρασης. Αρθρογραφεί σε μεγάλα έντυπα παγκοσμίως και τα βιβλία της δημιουργούν αίσθηση σε όλο τον κόσμο.\n«Η ελευθερία της έκφρασης έχει πληγεί στην Τουρκία ιδιαίτερα μετά την απόπειρα πραξικοπήματος το καλοκαίρι του 2016. Το γεγονός επέτρεψε στον Ερντογάν να ξεκινήσει ένα πρωτοφανές κυνήγι μαγισσών προκειμένου να φιμώσει κάθε ελεύθερη φωνή που θα μπορούσε να αρθρώσει κριτικό δημόσιο λόγο. Σήμερα περισσότεροι από 150 συγγραφείς βρίσκονται στη φυλακή και περισσότερα από 170 σάιτς υποχρεώθηκαν να κλείσουν με βάση του νόμου που πέρασαν ως προεδρικό διάταγμα και ως συνέπεια του πραξικοπήματος, αφού έχει ανασταλεί η χρήση των συνταγματικών διατάξεων στην Τουρκία. Το γεγονός ακολουθήθηκε από σωρεία απολύσεων και φυλάκιση πολλών προσωπικοτήτων», είπε η συγγραφέας.\nΣτο βιβλίο της η Τεμελκουράν λέει ότι δε μπορεί να σώσει τη χώρα από το κακό αυτό όμως που μπορούν να κάνουν οι λέξεις είναι να αποσπάσουν την ομορφιά από το χάος και να αποσπάσουν μια αλήθεια που θα κληροδοτήσουν στις επόμενες γενιές. «Η Τουρκία έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα και σύνθετη ιστορία την οποία θέλησα να καταγράψω επειδή δε θέλησα να αφήσω πίσω τίποτα αλλά να γράψω σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που το κακό βρίσκεται σε εξέλιξη, μερικές φορές νομίζω ότι δεν έχει χρησιμότητα αυτό που κάνω. Παρόλα αυτά έχω την ιδέα ότι κάποιος θα αναζητήσει την αλήθεια, γιαυτό αξίζει να την καταγράψει κανείς.\nΗ αλήθεια είναι ότι ένας κακός πολιτικός άντρας δεν πέφτει από τον ουρανό, πάντα υπάρχει ένα κενό πριν το κακό γιγαντωθεί και αυτό ακριβώς ήθελα να περιγράψω. Το βιβλίο δεν αφορά μόνο την Τουρκία αλλά κυρίως τον τρόπο με τον οποίο μια κοινωνία επιτρέπει σε έναν άντρα να καταλάβει την απόλυτη εξουσία».\n«Εξεπλάγην», είπε η Τεμελκουράν «όταν είδα ότι η σειρά Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής είχε τόση επιτυχία στην Ελλάδα, το καταλαβαίνω για τις αραβικές χώρες αλλά όχι από τους Έλληνες. Μέσα από αυτό το σίριαλ, κατά κάποιον τρόπο ξαναγράφτηκε η Ιστορία και ο Ερντογάν έπαιξε ρόλο σε αυτό. Ανέπτυξαν την ιδέα ότι η Οθωμανική Αυτοκρατορία ήταν μια ωραία φιλειρηνική περίοδος. Αυτό που έκαναν ήταν να δημιουργήσουν μια ιδέα για ένα παρελθόν το οποίο καθόλου δεν ανταποκρινόταν σε αυτό που συνέβαινε. Ο Σουλεϊμάν έγινε ένα διεθνές πολιτικό εργαλείο στα χέρια του Ερντογάν. Όταν μιλάς για πολιτική με τους οπαδούς του Ερντογάν στην Τουρκία είναι σαν να παίζεις σκάκι με περιστέρια. Τους ρωτάς κάτι σε σχέση με κάποια κακή απόφαση και δεν παίρνεις απάντηση. Τους ρωτάς για ένα συμβάν που σχετίζεται με την παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων μια συγκεκριμένη περίοδο και σου μιλάνε για κάτι τελείως άσχετο με το θέμα. Αντιστρέφουν το ερώτημα και σε αφήνουν να αναρωτιέσαι. Αλλά αυτή είναι η τακτική των λαϊκιστών σε Ευρώπη και Αμερική, το ίδιο κάνει και ο Τραμπ στην Αμερική. Απαντά με κάτι εντελώς άσχετο που αφήνει το κοινό σοκαρισμένο».\n«Η ερώτηση πως είναι η Γυναίκα στην Τουρκία είναι φαντάζομαι σαν να αναρωτιέται κανείς πως είναι η γυναίκα στην εποχή του Τραμπ», είπε η συγγραφέας. Πριν από δέκα χρόνια αυτό δε θα το καταλάβαινε το διεθνές ακροατήριο γιατί όταν η Ετζέ μιλούσε για την κατάσταση των γυναικών στην Τουρκία την κοιτούσαν σαν τρελή. «Τώρα που και η Αμερική και αρκετές ευρωπαϊκές χώρες έχουν το δικό τους μερίδιο σε αυτή την παραφροσύνη μπορώ και εγώ ευκολότερα να εξηγήσω τι συμβαίνει. Οι γυναίκες στην Τουρκία μάχονται για τη ζωή τους γιατί υπάρχει η αίσθηση ότι με την απώλεια της κοσμικότητας το νιώθεις αυτό. Και το θέμα είναι ότι τα δυτικά μέσα επικεντρώνονται στην ισλαμοποίηση της Τουρκίας αλλά το θέμα δεν είναι μόνο αυτό, ή δεν είναι το σημαντικότερο κομμάτι, αλλά το ότι έχουμε μια εξουσία στην Τουρκία που ζητά από όλους να είναι εντελώς υπάκουοι».\nΣτο βιβλίο της Τεμελκουράν υπάρχει η ιστορία μιας υποψήφιας δικαστίνας η οποία καθώς αρνείται να υπακούσει πλήρως ακόμα και στα ενδυματολογικά πρότυπα της σύγχρονης Τουρκίας, αντιλαμβάνεται κάποια στιγμή πως δεν υπάρχει περίπτωση να προχωρήσει αν και είναι άριστη, στο επάγγελμά της με αποτέλεσμα να αυτοκτονήσει. Η συγγραφέας κάνει με τον τρόπο αυτό το δικό της σχόλιο για τη δικαιοσύνη στην Τουρκία. «Ήδη», λέει η Τεμελκουράν, «ξεκίνησε από την Άγκυρα μια μεγάλη πορεία που λέγεται δικαιοσύνη, από την αντιπολίτευση, όχι μόνο οι κοινοβουλευτικοί θεσμοί, αλλά και το κράτος δικαίου είναι δύσκολα προσβάσιμα στους πολίτες, οπότε μόνο ο δρόμος υπάρχει για να ακουστείς. Κυρίως οι δυτικοί ακούν αυτά που είναι φανερά, αλλά αυτό που συμβαίνει στην Τουρκία είναι οι καθημερινές αφανείς ιστορίες για τις οποίες δε μαθαίνουμε, τον απόλυτο έλεγχο που έχει η πολιτική εξουσία στη ζωή ενός ανθρώπου και είναι αυτό που σφραγίζει και την κοινωνική αποσταθεροποίηση στη χώρα. Η Τουρκία είναι μια χώρα που έχει ζήσει πραξικοπήματα και παρακράτος, και στη δεκαετία του 70 υπήρχαν διαφοροποιήσεις ανάμεσα στο καλό και το κακό, το όμορφο και το άσχημο, αλλά ο κόσμος φαίνεται σήμερα να έχει χάσει αυτές τις θεμελιώδεις διαφοροποιήσεις. Η Τουρκία του σήμερα, είναι σαφές, είναι αποτέλεσμα του πραξικοπήματος που έγινε το 1980, σημειώνει η συγγραφέας. Υπάρχει μια εκτεταμένη σύγχυση σχετικά με το τι συμβαίνει στην Τουρκία. Η βασική ιδέα της Δύσης είναι ότι ο στρατός διασφάλισε τον κοσμικό χαρακτήρα της Τουρκίας και ο απλός λαός ήταν καταπιεσμένος και ότι μέσω του κόμματος του ο Ερντογάν ήρθε να αποκαταστήσει αυτή την τάξη, έτσι σήμερα, αυτή η ανοησία έχει γίνει δημοφιλής. Δεν είναι σωστό, γιατί απολύτως ανοιχτά και ξεκάθαρα το πραξικόπημα που έγινε στην Τουρκία το 80 στήριζε το πολιτικό Ισλάμ. Για να αποκτήσουν δύναμη και επιρροή χρησιμοποίησαν τη δύναμη που είχαν οι ισλαμικές σέκτες στην Τουρκία, έτσι ώστε να κυριαρχήσουν. Και παρά το γεγονός ότι στο κόμμα του Ερντογάν κατηγορούν το στράτευμα είναι στην ουσία ένα προϊόν του στρατεύματος. Γιατί ένας από τους βασικούς στόχους εκείνου του πραξικοπήματος ήταν να δημιουργηθεί μια εθνική και ισλαμική σύνθεση. Και αυτό είναι σήμερα το οπορτουνιστικό κόμμα του Ερντογάν. Αυτό που συμβαίνει σήμερα στην Τουρκία δε συνέβη σε ένα βράδυ, υπήρχε μια μεγάλη διαδρομή".\n"Δυστυχώς δε μπορεί να κάνει κανείς προβλέψεις για την Τουρκία είναι μια χώρα απρόβλεπτη. Ενώ με το πάρκο Γκεζί και τις διαδηλώσεις άνοιξε μια χαραμάδα ελπίδας, δεν άλλαξαν την πολιτική κατάσταση, αλλά τα δεδομένα της πολιτικής. Επομένως αυτοί που διαμαρτύρονταν έδωσαν ένα μήνυμα στην ουσία, στους πολίτες σχετικά με τον τρόπο διαμαρτυρίας. Είναι ειρωνικό, αλλά μετά το Γκεζί οι υποστηρικτές του Ερντογάν έλεγαν ότι σε συνέβη τίποτα. Τρία χρόνια αργότερα έγινε το πραξικόπημα και ο Ερντογάν στο πρώτο που αναφέρθηκε ήταν στο Γκεζί, άρα υπάρχει ένα αποτύπωμα. Ο συμβολισμός είναι ότι έχουμε μεγαλύτερη δύναμη από αυτή που νομίζει η εξουσία».


Ι.Ν.Αγίας Βαρβάρας Πατρών κ' Οσίου Σάββα: Ιωάννης\nΣτα ολόχρυσα τα στάχυα ανάμεσα\nπερνούν οι άλλοι ακολουθώντας Τον\nκι ο νιώτερος εσύ κι αγαπημένος Του\nχαϊδεύεις με το χέρι σου τα στάχυα που Τον άγγιξαν στο διάβα Του.\nΌλοι πηγαίνουν σταθεροί κι ακλόνητοι στην πίστη τους.\nΜα, εσύ πηγαίνεις πέρα, πέρα ακόμα\nκαι μες τα δυο τα μάτια σου φεγγοβολά η Αγάπη.\nΕκείνοι πεινασμένοι ήρθαν κοντά Του\nκαι η θεία Χάρη Του τους έφερε στο δρόμο\nπου βρήκαν την αιώνια τροφή.\nΜα εσύ από την ώρα που Τον έσμιξες,\nΕσύ που πρόσμενες τον ερχομό Του,\nάλλο δε θέλεις, παρά στο δρόμο τον χρυσόσπαρτο τον Κύριό σου.\nΚι άλλη ευχή δεν έχεις\nπαρά αυτήν μονάχα στους αιώνες των αιώνων.\nΓιατί η αγάπη σου, καθώς κάθε μεγάλη αγάπη,\nσε κάνει να φοβάσαι και να λαχταράς...\nΤί βλέπεις εκεί στα πέρατα του δρόμου;\nΕσύ, ο αγαπημένος Του,\nεσύ πρώτος με την καρδιά σου όλη δοσμένη;\nΒλέπεις εκεί μακριά κι απόμακρα\nστημένο τον Σταυρό του Γολγοθά.\nΓι᾽ αυτό δε λείπεις τώρα από κοντά Του;\nΓι᾽αυτό στο στήθος Του έγειρες\nόταν ξεστόμισε της υποψίας τα λόγια;\nΌχι! Όχι! Σε πιστεύει εσένα.\nΌχι! Όχι! δεν θα Τον προδώσεις εσύ.\nΤο ξέρει Εκείνος και για να στο φανερώσει κάτι σου λέει κρυφά.\nΕσύ ο πιστός με την μεγάλη αγάπη σου\nτο αξιώθηκες να γαληνέψεις την καρδιά Του\nτην ώρα που Τον πρόδωσε η ανθρωπότης.\nΣτου μαρτυρίου τον τόπο\nόλοι Τον άφησαν Μόνο.\nΌλοι Τον άφησαν γιατί είναι ο πόνος τους βαρύς\nκαι δεν μπορούν να τον νικήσουν.\nΜα εσένα από τον πόνο\nμεγαλύτερη η αγάπη σου\nκι από τ᾽ατέλειωτα τα βάσανα πιο ατέλειωτη\nσε ρίζωσε στα πόδια του Σταυρού Του.\nΚι είσαι κοντά Του στου μαρτυρίου την ώρα\nκαι δέχεται η ψυχή σου το αίμα Του σταλαματιά σταλαματιά\nκαι γίνεται πιο θαρρετή και δυνατή η αγάπη σου!\nΚι όταν τη δύναμή σου Εκεινος είδε\nθέλησε ένα άγιο χάρισμα να δώσει στην αγάπη σου\nκαι στα δικά σου χέρια απόθεσε\nό,τι άφηνε στον κόσμο μεγαλύτερο.\n«Να, η μητέρα σου» είπε\nκι από την ώρα εκείνη\nεσύ μητέρα σου την έφερες στο σπίτι σου.\nΟι δυο σας τώρα δεν περπατάτε\nανάμεσα σε στάχυα ολόχρυσα, όχι!\nτου αγρού τα κρίνα τα κόκκινα.\nΟ δρόμος ο χρυσόσπαρτος για σένα τελείωσε\nΚι εκεί που όλο μακρύτερα πηγαίνεις\nτώρα βρίσκεις παντού\nτα ματωμένα αχνάρια του Κυρίου σου…\n9 Μαΐου 2014 - 9:17 μ.μ.


ΗΠΑ: Διαρροή η αιτία που προκάλεσε καθήλωση του στόλου των F-35B – Προέλαση\nΤην 14η Ιουνίου 2012, το εικονιζόμενο αεροσκάφος δοκιμών BF-2, του προγράμματος Διακλαδικού Μαχητικού Κρούσης F-35B, ολοκλήρωσε την πρώτη δοκιμαστική πτήση με ασύμμετρο φορτίο όπλων. (Πηγή: USMC)\nΤο Πεντάγωνο και αξιωματούχοι της βιομηχανίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής (ΗΠΑ), ανακοίνωσαν πως οι μηχανικοί έχουν ανακαλύψει την διαρροή η οποία, από την 18η Ιανουαρίου, έχει προσγειώσει την έκδοση F-35B των Πεζοναυτών.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα του Bloomberg, αξιωματούχοι του Πενταγώνου δήλωσαν πως το πρόβλημα ήταν μία εσφαλμένη σύσφιξη σε ένα αγωγό καυσίμου. Το δημοσίευμα συμπληρώνει πως οι επικεφαλής των Πεζοναυτών είπαν ότι το πρόβλημα δεν δημιουργήθηκε «λόγω σχεδιαστικού λάθους ή ελλιπούς συντήρησης».\nΟι αξιωματικοί των Πεζοναυτών, προσγείωσαν το στόλο των Διακλαδικών Μαχητικών Κρούσης F-35B μετά από ματαίωση απογείωσης ενός πιλότου στην Αεροπορική Βάση Έλγιν στη Φλόριντα, εξαιτίας προβλημάτων με το σύστημα πρόωσης. Η εταιρεία Pratt & Whitney κατασκεύασε το σύστημα πρόωσης στα πλαίσια του προγράμματος που εποπτεύεται από την Lockheed Martin (LM).\nΤο Bloomberg συμπληρώνει πως ο αγωγός καυσίμου βρέθηκε στο υδραυλικό σύστημα καυσίμων, όπου το αεροσκάφος χρησιμοποιεί για τη λίπανση μηχανικών τμημάτων, το καύσιμο αντί λιπαντικού.\nΤο πρόγραμμα του F-35 παραμένει αδύναμο καθώς οι δοκιμές συνεχίζονται. Πρόσφατα αξιωματούχοι του υπουργείου Άμυνας των ΗΠΑ και της LM έχουν δηλώσει πρόοδο προς τις καθυστερήσεις και τον αυξανόμενο προϋπολογισμό, που έχει αντιμετωπίσει την τελευταία δεκαετία το πιο ακριβό οπλικό πρόγραμμα των Ενόπλων Δυνάμεων των ΗΠΑ.\nΟι μηχανικοί της PW έχουν ξεκινήσει την αντικατάσταση των «ύποπτων» τμημάτων και συνεχίζουν την ακτινοσκόπηση του αεροσκάφους για άλλα προβλήματα στο σύστημα πρόωσης.\nΕν τω μεταξύ συμφωνά με δημοσίευση του ιστοτόπου smh.com.au, η Αυστραλία ανακοίνωσε ότι οι καθυστερήσεις του F-35 είναι σχεδόν βέβαιο πως θα την πιέσουν να αγοράσει 24 επιπλέον μαχητικά Super Hornet, ανεβάζοντας το συνολικό αριθμό τους στα 48.\nΑν, επίσης, ο Καναδάς ακυρώσει την απόκτηση των F-35, και αγοράσει Super Hornet (ή κάποιο ανταγωνιστή, όμως το Super Hornet έχει τις περισσότερες πιθανότητες), τότε ολόκληρο το πρόγραμμα του F-35 μπορεί να καταρρεύσει. Οι αποχωρήσεις των χωρών που συμμετέχουν στο πρόγραμμα παραγωγής πρόκειται να εκτοξεύσουν την τιμή ανά αεροσκάφος για τις υπόλοιπες χώρες, το οποίο θα προκαλέσει ένα σπιράλ θανάτου. Αυτό έχει συμβεί σε πολλά προγράμματα στο παρελθόν.\nΓια περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επισκεφτείτε: Bloomberg. F-35B Grounding Traced…


Άμεση Δράση - Σελ. 1 - Forum για την θητεία\nΜηνύματα: 1745 Παράθεση Απάντηση Θέμα: Άμεση Δράση\nΑποστολή: 07/Οκτωβρίου/2012 ώρα 00:54\nΤον Αύγουστο του 1959, με διαταγή του τότε Διευθυντή της Αστυνομικής Διεύθυνσης Αθηνών, της τέως Αστυνομίας Πόλεων, συστήθηκε το «Τμήμα Ασυρματοφόρων Οχημάτων Άμεσης Δράσης», στην Αστυνομική Υποδιεύθυνση Μηχανοκινήτου.\nΤα αυτοκίνητα αυτά αυξήθηκαν προοδευτικά το 1961 σε δεκαπέντε (15) R / T αυτοκίνητα και οκτώ (8) μοτοσικλέτες (Harley Davidson) στην Αθήνα και τέσσερα (4) R / T αυτοκίνητα και μία (1) μοτοσικλέτα στον Πειραιά.\nΑπό το 1966 και έκτοτε η Υπηρεσία Άμεσης Δράσης συνέχισε τον εκσυγχρονισμό της, παρακολουθώντας στενά τις τεχνικές εξελίξεις των καιρών. Στις 19/12/1972 με απόφαση του τότε Υπουργού Δημοσίας Τάξης η Άμεση Δράση κατέστη ανεξάρτητο Τμήμα υπαγόμενο απ’ ευθείας στο Επιτελείο της Αστυνομικής Διεύθυνσης Αθηνών, ενώ στις 12/7/1973 προήχθη σε Υποδιεύθυνση.\nΠαράλληλα με την λειτουργία της Άμεσης Δράσης στην Αστυνομία Πόλεων, στον τομέα ευθύνης της τέως Χωροφυλακής, από το 1960 άρχισε η λειτουργία τηλεπικοινωνιακών κέντρων στις έδρες των Ανωτέρων Διοικήσεων Πρωτεύουσας, Στερεάς Ελλάδας (Λαμία), Θεσσαλίας (Λάρισα) και στην Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης.\nΤο 1964, η δύναμη του Κέντρου ανήλθε σε δεκαπέντε (15) R / T αυτοκίνητα και δεκατρείς (13) R / T μοτοσικλέτες, που κάλυπταν εκτός από τα Προάστια και τις Εθνικές Οδούς Αθηνών Κορίνθου και Αθηνών Λαμίας.\nΠροοδευτικά ιδρύθηκαν Υπηρεσίες Άμεσης Επέμβασης, σε πολλές πρωτεύουσες νομών της χώρας.\nΣημαντικό σταθμό στην εξέλιξη της Άμεσης Δράσης, υπήρξε η σύσταση της ομάδας δικυκλιστών της Άμεσης Δράσης με τον χαρακτηριστικό τίτλο «ΟΜΑΔΑ Ζ», στις 19/2/1979, με απόφαση της τότε ηγεσίας της Αστυνομίας Πόλεων.\nΗ ομάδα αυτή επανδρώθηκε στην αρχή από Αστυνομικούς της Τροχαίας Αθηνών και στην συνέχεια από Αστυνομικούς διαφόρων Υπηρεσιών, οι οποίοι επιθυμούσαν να υπηρετήσουν στην Άμεση Δράση ως μοτοσικλετιστές.\nΜε την ίδρυση της Ελληνικής Αστυνομίας το 1984, από την ενοποίηση των Σωμάτων τ ης Αστυνομίας Πόλεων και Χωροφυλακής (Ν.1481/84), συστήθηκε υπό την Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής μια ενιαία Διεύθυνση Άμεσης Δράσης, προερχόμενη από την ενοποίηση της Άμεσης Δράσης της Αστυνομίας Πόλεων και της Άμεσης Επέμβασης της Χωροφυλακής, η οποία στεγάζεται και λειτουργεί από το 1985 έως σήμερα στο Αστυνομικό Μέγαρο Αθηνών (Λ. Αλεξάνδρας 173) με αριθμό κλήσης «100».\nΗ Διεύθυνση Άμεσης Δράσης Αττικής διαρθρώνεται από τα ακόλουθα Τμήματα:\nΤμήμα Εσωτερικών Λειτουργιών\nΤμήμα Διαχείρισης Υλικού-Χρηματικού\nΤμήμα Κέντρου Επιχειρήσεων\nΜηνύματα: 1745 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 07/Οκτωβρίου/2012 ώρα 00:56\nΗ Άμεση Δράση το γνωστό σε όλους «100» βρίσκεται καθημερινά δίπλα στο πολίτη. Στόχος της Άμεσης Δράσης είναι η άμεση και αποτελεσματική ανταπόκριση στις κλήσεις των πολιτών. Αποστολή της είναι να επεμβαίνει άμεσα σε περιστατικά αστυνομικής φύσης να περιπολή συνεχώς για την εξασφάλισει της ασφάλειας και να συνδράμει τις υπόλοιπες αστυνομικές υπηρεσίες. Στην δύναμη της ανήκουν περιπολικά αυτοκίνητα και τρεις (3) ειδικές ομάδες δικύκλων η Ομάδα Ζήτα και οι δυο νεες ομάδες η δύναμη ελέγχου ταχείας αντίδρασης ΔΕΛΤΑ και η Ομάδα ΔΙΑΣ. Την επιχειρησιακή δράση των ομάδων κατευθύνη και συντονίζει το κέντρο επιχειρήσεων. Η επικοινωνία των πολιτών με την Άμεση Δράση Αττικής γίνεται μέσο του τηλεφωνικού κέντρου «100» στο οποίο απασχολούνται καθημερινά 30 εργαζόμενοι. Σε αυτό λειτουργεί σύστημα λήψης και επεξεργασίας σημάτων συναγερμού αλλά και σύστημα λήψης γραπτών μηνυμάτων SMS για την επικοινωνία άτομων με αναπηρίες. Καθημερινά το κέντρο δέχεται περίπου 13000 κλήσεις που αφορούν τόσο περιστατικά για τα οποία απαιτείται επέμβαση αστυνομικών οσο και παροχή διαφόρων πληροφοριών. Τα συμβάντα αφου χαρακτηριστούν ως προς την προτεραιότητα του κατανέμονται για διαχείρησει στα αρμόδια εκφωνητικά κέντρα. Στην συνέχεια οι εκφωνητές τα αναθέτουν για ανταπόκριση ανάλογα με τη φύση τους σε περιπολικά αυτοκίνητα η μοτοσικλέτες και οι αστυνομικοί καλούνται να διαχειριστούν καθημερινά περισσότερες απο 3000 κλήσεις. Η Άμεση Δράση στελεχόνεται απο αστυνομικούς που επιλέγονται με αυστηρά κριτήρια εκπαιδεύονται συστηματικά και λειτουργούν με πειθαρχία και ομαδικό πνεύμα. Παρακολουθούν προγράμματα αυτοάμυνας, αυτοπροστασίας. Γρήγορης και ασφαλούς οδήγησης και μια σειρά άλλων επαγγελματικών σεμιναρίων\nΣτο post έχουν χρησιμοποιηθεί πληροφορίες απο το βίντεο της Άμεσης Δράσης\nΧίλια συγγνώμη για το δεύτερο ποστ δεν χωρούσαν όλα σε ένα!\nΜηνύματα: 261 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 09/Νοεμβρίου/2012 ώρα 17:43\nΣτα οχηματα της αμεσης δρασεις δν μπορουν να μπουν εφ; Γιατι τοτε μπαινουν στο κεντρο της αμεσης δρασης;\nΜηνύματα: 1745 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 11/Ιανουαρίου/2013 ώρα 02:46\nΣτα οχήματα της 'Αμεσης Δρασης υπηρετούν οι Ειδικοί Φρουροί σαν συνεπιβάτες με οδηγό πάντοτε αστυνομικό. Στο κέντρο μπαίνουν πάντοτε υπαστυφύλακες.\nΜηνύματα: 1745 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 30/Μαρτίου/2014 ώρα 20:04\nΟσοι θέλουν μπορούν να δουν το βιντεο για την άμεση δράση\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 12/Ιουλίου/2014 ώρα 15:44\nΤο περιπολικό μπορεί να κινείται ελεύθερα όπου επιθυμεί ή υπάρχουν περιοχές ευθύνης; Δίνει αναφορά σχετικά με το που κινείται και γιατί στους ανωτερους του;\nΜηνύματα: 8992 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 13/Ιουλίου/2014 ώρα 01:10\nΑρχικά αποστάλθηκε από Νουριτο\nΥπάρχουν περιοχές ευθύνης φυσικά και ΜΟΝΟ σε έκτακτη ανάγκη και κατόπιν συνεννοήσεως με τον αξιωματικό υπηρεσίας μπορεί να κινηθεί εκτός αυτής.\nΦυσικά το τι ισχύει απέχει και πολύ από την πραγματικότητα.\nΜηνύματα: 252 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 26/Ιουλίου/2015 ώρα 18:42\nΑπ'ότι γνωρίζω υπάρχουν περιοχές ευθύνης αλλά υπάρχει και το περιπολικό του κάθε τμήματος. Η περιοχή ευθύνης κάθε σταθμού, όπως αποκαλείται στην αστυνομική ορολογία, μπορεί να είναι η περιοχή 3-4 τμημάτων, δηλαδή μπορεί να είναι ένα περιπολικό της Άμεσης Δράσης για περιοχές που καλύπτονται από 3-4 τμήματα, παράλληλα όμως υπάρχει και το περιπολικό του τμήματος κάθε περιοχής, το οποίο συνήθως είναι στάσιμο έξω από το τμήμα.\nΗ ομάδα ΖΗΤΑ υπάρχει;\nΜηνύματα: 1745 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 26/Ιουλίου/2015 ώρα 19:22\nΚάποτε υπήρχε ένας αστυνομικός σταθμός για κάθε δήμο πλέον τα περισσότερα περιπολικά είναι παροπλισμένα με αποτέλεσμα Ενα περιπολικό να έχει να πάει σε περιστατικά σε 2-3-4 δήμους. Τα περιπολικά των τμημάτων πηγαίνουν συνήθως σε Πιο ελαφρια περιστατικά (π. Χ διατάραξη κοινής ησυχίας, περιπτώσεις ελέγχου υπόπτου ίσως κάποιες φορές και σε κάποια διάρρηξη ή μικροκλοπή ή φθοράς ξένης περιουσίας) και αφήνει τα περιπολικά της ΑΔ για πιο σοβαρά περιστατικά όπως π. Χ ληστείες, ένοπλες συμπλοκές Ξυλοδαρμούς, βιασμούς κτλ. Βέβαια πολλά περιπολικά τμημάτων βρίσκονται σταθμευμένα γιατί δεν υπάρχουν οδηγοί για να κάνουν βάρδιες. Η ομάδα Ζ πλέον έχει διαλυθεί κάποιες ελάχιστες μηχανές χρησιμοποιούνται για συνοδίες επισήμων (υπουργούς και πρωθυπουργούς κρατών που έρχονται επίσκεψη στην χώρα μας και συνήθως την αράζουν έξω απο πρεσβίες κρατών. Σπάνια πλέον επιλαμβάνονται σε περιστατικά καθώς πλέον το ρόλο αυτό έχει αναλάβει η Ομάδα ΔΙΑΣ\nΜηνύματα: 252 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 26/Ιουλίου/2015 ώρα 19:33\nΑυτές τις μηχανές που είχε η ΖΗΤΑ της χρησιμοποιεί και η τροχαία πολλές φορές. Ένας σταθμός για κάθε δήμο πότε υπήρχε; Όσο για το αν κινούνται εκτός περιοχής ευθύνης δεν είναι εύκολο γιατί νομίζω ότι το κέντρο της Άμεσης Δράσης έχει εικόνα με στίγμα που βρίσκεται κάθε σταθμός, σαν GPS.\nΜέλος από: 06/Αυγούστου/2015\nΜηνύματα: 123 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 20/Αυγούστου/2015 ώρα 19:10\nGPS έχουν μόνο τα οχήματα με τις κάμερες τα λεγόμενα APNR. Όσο για τις περιοχές ευθύνης υπάρχουν κανονικά και αντιστοιχούν περίπου σε περιοχή τριών τμημάτων. Πλέον σχεδόν κανένα τμήμα δεν βγάζει περιπολικό στην Αθήνα τουλάχιστον οπότε και σοβαρά και σαβουρες συμβάντα πάνε στην άμεση δράση. Βέβαια σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης οι περιοχές ευθύνης παραβιαζονται\nΜηνύματα: 252 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 11:59\nΑυτό το APNR είναι η αυτόματη αναγνώριση πινακίδων οχημάτων; Οι βάρδιες είναι 6ώρο ή 8ώρο; Όσο για τις περιοχές ευθύνης, υπάρχει κάποιο τμήμα που λειτουργεί σαν κέντρο της περιοχής ευθύνης; Πχ οι αλλαγές βάρδιας γίνονται από την ΓΑΔΑ ή από το τμήμα/κέντρο της κάθε περιοχής;\nΜηνύματα: 123 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 13:53\nΤο APNR είναι σωστά αυτό που λες όσο για τις αλλαγές βαρδιας πραγματοποιουνται στα πάρκινγκ της άμεσης δράσης οι λεγόμενοι ορχοι που είναι 5 στην Αθήνα! Έδρα τμήμα δεν υπάρχει! Η έδρα είναι μόνο η γαδα\nΜηνύματα: 123 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 13:54\nΗ βαρδιες είναι 8ωρες\nΜηνύματα: 123 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 13:55\nΑρχικά αποστάλθηκε από Semers\nΟι βαρδιες! Για το ορθογραφικό το αληθές!!!\nΜηνύματα: 252 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 14:03\nΈδρα η ΓΑΔΑ και εκεί είναι και το κέντρο επιχειρήσεων αλλά μου φάνηκε περίεργο να γίνονται όλες οι αλλαγές εκεί και γι' αυτό ρώτησα καθώς αν έχεις περιοχή ευθύνης τα βόρεια και έπρεπε να πας στη ΓΑΔΑ για αλλαγή το 8ώρο γινόταν 10ώρο.\nΜηνύματα: 123 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 14:13\nΤυχαίνει και το 10ωρο όπως σε όλους σε αυτό το επάγγελμα αν σου κάτσει κάνα περιστατικό προς στο τέλος της βαρδιας! Το πάρκινγκ συνήθως είναι κοντά εκεί που δουλεύεις αλλά όχι πάντα\nΜηνύματα: 252 Παράθεση Απάντηση Αποστολή: 27/Αυγούστου/2015 ώρα 14:52\nΦυσικά πληρώνεσαι την υπερωρία ή όχι; Αν έχουν όρχους στα τέσσερα σημεία του ορίζοντα της Αθήνας και έναν στη ΓΑΔΑ είναι καλά γιατί καλύπτουν όλες τις περιοχές ίσια.


Ανακαίνιση Κουζίνας - THEODORIDIS\nΈχετε πάρει την απόφαση να αναδιαμορφώσετε την παραδοσιακή σας κουζίνα και να την μετατρέψετε σε μια μοντέρνα κουζίνα, σύμφωνα με τις σύγχρονες διακοσμητικές τάσεις. Όπως συμβαίνει με κάθε μεγάλη απόφαση στην ζωή μας, έτσι και, με την ανακαίνιση ενός χώρου του σπιτιού όπως είναι η κουζίνα, σας φέρνει αντιμέτωπους με απορίες, προκλήσεις και δυσκολία στην λήψη αποφάσεων.\nΈνα σημαντικό βήμα για να μπορέσετε να προχωρήσετε στην υλοποίηση των αλλαγών που επιθυμείτε, είναι να επιλέξετε το στυλ της κουζίνας που θέλετε να έχει το τελικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, η έρευνα και προγραμματισμός μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στο να εξασφαλίσετε ότι τόσο ο σχεδιασμός, όσο και τα έπιπλα μαζί με τα αξεσουάρ που θα επιλέξετε, διαμορφώνουν και μεταμορφώνουν πραγματικά την συνολική εμφάνιση του σπιτιού σας. Δεδομένου ότι μια αρθρωτή κουζίνα κάνει εξαιρετική χρήση του χώρου, παράλληλα με τον σωστό σχεδιασμό, επιτυγχάνει εξαιρετική απόδοση, ενώ τα έπιπλα που χρησιμοποιούνται σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να επιλέγονται με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιούν αυτές τις απαιτήσεις.\nΤα έπιπλα κουζίνας περιλαμβάνουν ντουλάπια κουζίνας, κεντρικό τραπέζι, ράφια, πάγκους εργασίας, ακόμα και το σωστό είδος παραθυρόφυλλων, το οποίο επιτρέπει στο φως του ήλιου να εισέρχεται στον χώρο σε μεγάλο βαθμό.\nΑκολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή και την αγορά του τέλειου σετ επίπλων κουζίνας:\nΜέτρηση του χώρου της κουζίνας: Όλα τα έπιπλα που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να τοποθετηθούν στον διαθέσιμο χώρο, επομένως είναι καλή ιδέα να έχετε τις ακριβείς μετρήσεις του χώρου, συμπεριλαμβανομένου του κατακόρυφο. Αυτό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για τον προσδιορισμό της χωρητικότητας.\nΜελετήστε τους διαφορετικούς τύπους ξύλου: Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ξύλου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα έπιπλα της κουζίνας σας. Τα πιο συνηθισμένα είναι, από μασίφ ξύλο, κόντρα πλακέ, MDF και μοριοσανίδες. Είναι γεγονός ότι το μασίφ ξύλο, αν και πιο ακριβό, θεωρείται διαχρονικό και κλασικό, αλλά και οι ινόπλακες μεσαίας πυκνότητας (MDF) είναι επίσης μια καλή επιλογή όσον αφορά την ανθεκτικότητα και τη σχέση κόστους-αποτελεσματικότητας.\nΞύλινες μονάδες ραφιών: Οι επιτοίχιες μονάδες πολλαπλών ραφιών είναι μια πολύ έξυπνη τεχνική που χρησιμοποιείται σε πολλές αρθρωτές κουζίνες αυτές τις μέρες. Αποτελείται κυρίως από πολλαπλά ξύλινα ράφια σε σχήμα κύβου. Μια τέτοια μονάδα μπορεί να λειτουργήσει τόσο ως χώρος αποθήκευσης, όσο και ως ράφι για διακοσμητικά, εάν το επιθυμείτε.\nΠροσθέστε λίγο χρώμα: Υπάρχουν πολλές χρωματικές επιλογές για να επιλέξετε. Ενώ επιλέγετε το τέλειο σετ ντουλαπιών, πρέπει να λάβετε υπόψη όχι μόνο την αποτελεσματική λειτουργικότητα, αλλά και μια ιδιαίτερη χρωματική απόχρωση ώστε να το αναδείξετε. Μερικά ξύλα, όπως το μασίφ, είναι ιδανικό λόγω της ιδιαιτερότητας της εμφάνισής του, ενώ άλλα είδη ξύλου μπορούν να αναδειχθούν μέσα από ένα συνδυασμό.\nΈπιπλα κουζίνας: Πολλές αρθρωτές κουζίνες έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορούν πλέον να φιλοξενήσουν ένα τραπέζι και τις καρέκλες για να συγκεντρωθεί η οικογένεια. Το μασίφ ξύλο όπως η βελανιδιά ή η κερασιά αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή, καθώς είναι διαχρονικό, ανθεκτικό και κομψό.\nΤα ξύλινα ράφια τοποθετημένα στην οροφή είναι ένα υπέροχο εργαλείο για να κάνετε εξοικονόμηση χώρου, ενώ μια όμορφη ξύλινη νησίδα κουζίνας συμπληρώνει το δωμάτιο και προσθέτει επιπλέον αποθηκευτικό χώρο και δίνει προσωπικότητα.\nΑποφύγετε αυτά τα δαπανηρά λάθη αναδιαμόρφωσης της κουζίνας σας\nΗ κουζίνα είναι η καρδιά κάθε σπιτιού. Εκεί προετοιμάζονται και μαγειρεύονται όλα τα γεύματα, όπου η οικογένεια και οι επισκέπτες συγκεντρώνονται για να μοιραστούν τα νέα της ημέρας ή να περάσουν ευχάριστες στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης κατά την διάρκεια του δείπνου ή του μεσημεριανού γεύματος. Είναι σημαντικό να σχεδιάσετε την κουζίνα σας με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο ευρύχωρη, φιλόξενη και, να βεβαιωθείτε ότι είναι ευνοϊκή όχι μόνο για τη διαδικασία του μαγειρέματος, αλλά και για τις δραστηριότητες που διεξάγονται.\nΑκολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να αποφύγετε κατά την διάρκεια μιας ανακαίνισης κουζίνας:\nΜια μεγαλύτερη κουζίνα δεν είναι πάντα καλύτερη\nΜια προσεκτικά σχεδιασμένη μικρή κουζίνα είναι συχνά καλύτερη από μια μεγαλύτερων διαστάσεων κουζίνα χωρίς τον κατάλληλο σχεδιασμό.\nΌνειρο σχεδόν κάθε ανθρώπου που λατρεύει να περνάει χρόνο στην κουζίνα, είναι να αποκτήσει μια μεγάλη κουζίνα. Αλλά το μεγαλύτερο δεν σημαίνει απαραίτητα και καλύτερο ή λειτουργικό. Μερικές φορές, αρκεί μια μικρή αλλά καλά σχεδιασμένη κουζίνα με υλικά υψηλής ποιότητας και προσεκτικά σχεδιασμένες λεπτομέρειες. Να θυμάστε το τρίγωνο εργασίας της κουζίνας για να διαχειριστείτε τη ροή των εργασιών σας και να μεγιστοποιήσετε την αποδοτικότητα στην κουζίνα.\nΠεριορίζοντας την αποθήκευση και τα ντουλάπια\nΤο φθηνότερο δεν είναι πάντα καλύτερο. Αν επιλέξετε για λόγους οικονομίας να μειώσετε τον αποθηκευτικό σας χώρο στην κουζίνα, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να δυσκολεύεστε με την αποθήκευση των βασικών εργαλείων της κουζίνας. Ο χώρος αποθήκευσης της κουζίνας σας πρέπει να είναι επαρκής και αρκετά ανθεκτικός, για να διαρκέσει μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Θα ανοίγετε και θα κλείνετε αυτά τα συρτάρια κάθε μέρα, συνεπώς, η φθορά που θα υποστούν με τα χρόνια δεν πρέπει να επηρεάσει τις καθημερινές σας εργασίες στον χώρο.\nΜην βασιστείτε πολύ στη σχεδιαστική μόδα\nΜια κουζίνα σχεδιασμένη με τις τελευταίες τάσεις της μόδας δίνει σαφώς ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα στο χώρο, ωστόσο μια κουζίνα σε διαχρονική σχεδιαστική γραμμή είναι πιο ασφαλής επιλογή, αφού δεν θα φύγει ποτέ από την μόδα. Το πράσινο χρώμα για παράδειγμα μπορεί να αποτελεί μια μοντέρνα επιλογή ωστόσο είναι εποχιακή. Ισορροπήστε το με ουδέτερα χρώματα για να το κάνετε πιο διαχρονικό. Οι τάσεις πάντα έρχονται και φεύγουν. Εξαιτίας αυτού, τα μοντέρνα σπίτια μπορούν εύκολα να μείνουν εκτός μόδας σε λίγα χρόνια. Να είστε προσεκτικοί όταν επιτρέπετε στις τρέχουσες τάσεις να επηρεάσουν το σχεδιασμό της νέας σας κουζίνας. Είναι ακόμη πιο σημαντικό για την κουζίνα να ταιριάζει με τα υπόλοιπα δωμάτια του σπιτιού και να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα και τη δραστηριότητα της οικογένειας ή των ατόμων που ζουν εκεί. Επιλέξτε λοιπόν τον σχεδιασμό, την διακόσμηση και τα έπιπλα κουζίνας με κύριο γνώμονα την λειτουργικότητα και έπειτα την εκκεντρική και μοντέρνα εμφάνιση.\nΜην αποσπάτε την προσοχή σας και έρχεστε σε αντίθεση με το αρχικό σχέδιο σχεδίασης\nΠαραμείνετε στο σχέδιο. Αυτό θα διασφαλίσει ότι, όχι μόνο η διαδικασία της αναδιαμόρφωσης θα είναι ομαλή, αλλά επίσης διασφαλίζει ότι θα παραμείνετε εντός του προϋπολογισμού σας. Το κλειδί για ένα επιτυχημένο έργο αναδιαμόρφωσης ακολουθεί ένα καλά οργανωμένο σχέδιο σχεδίασης. Εάν έχετε ήδη κάνει έναν προϋπολογισμό, έχετε επιλέξει τους συνδυασμούς χρωμάτων, έχετε αγοράσει τα υλικά και τα έπιπλα σύμφωνα με το εν λόγω σχέδιο, ακολουθήστε το πιστά και το αποτέλεσμα δεν θα σας απογοητεύσει.\nΑυτές είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τις καλύτερες αποφάσεις για την κουζίνα σας σύμφωνα με το προσωπικό σας στυλ και φυσικά σύμφωνα με τις ανάγκες σας.\nPrevΠροηγούμενοΦωτογραφίες επίπλων κουζίνας\nΕπόμενοΛύσεις για μικρή κουζίναNext


Τα ερωτικά τρίγωνα των Χριστουγέννων – Animartists\nΜαίρη Α. Σακελλαρίου 24 Δεκεμβρίου, 2017 ΑΝΑΣΤΟΧΑΣΜΟΙ114 views\nΓιορτές και ερωτικά πηγαδάκια αυτό το διάστημα. Κοιτάω γύρω μου ανθρώπους που δεν επιλέγουν τον άλλον καθόλου τυχαία. Το βλέμμα τους καταγράφει και τα σώματά τους εκπέμπουν τη δόνηση. Είναι αλήθεια πως οι ψυχικές εμπειρίες ενσωματώνονται σε κάθε σωματική μας στάση. Αυτό έχουν δείξει οι έρευνες.\nΜε μία έντονη επιθυμία σαρκικής επαφής και ματαιοδοξίας περπατάνε στους στολισμένους δρόμους, κοιτώντας για τον επόμενο παίχτη της ηδονής τους. Γιατί ο ένας είναι τελικά λίγος και το κενό τεράστιο. Δεν μας έχουν μάθει να βαριόμαστε κι έτσι πλάθουμε φαντασιώσεις κάθε δευτερόλεπτο στο νοητικό μας κεφάλι. Το πηγάδι είναι βαθύτερο από όσο φαίνεται τελικά.\nΚι όταν οι γιορτές τελειώσουν κι οι χαρμόσυνες καμπάνες σιωπήσουν και αρχίσουν και καταλαβαίνουν στο πετσί τους τη μοναξιά, τότε το κόστος θα είναι μεγάλο.\nΣυνήθως οι άνθρωποι διψάνε να καλύψουν βαθύτερες ανάγκες τους, γι’ αυτό και παρασύρονται εύκολα θέλοντας να καλύψουν αυτό το κενό. Αναπτύσσουν μάλιστα εξαρτητικές συμπεριφορές για χάρη της ασφάλειας και της ευχαρίστησης των αισθήσεων.\nΩ ναι! Είμαστε οι επιλογές μας. Είμαστε οι επιθυμίες μας. Παρόλα αυτά, σε ένα άλλο επίπεδο, αναγνωρίζουμε ότι το κενό που νιώθουμε μέσα μας δε μπορεί να γεμίσει από τον εξωτερικό κόσμο.\nΕίμαστε σαν ένα τρύπιο τσουβάλι που το γεμίζουμε με μια τεράστια ποσότητα απολαβής συναισθηματικών αγαθών. Κι όλο πασχίζουμε με αγωνία να το γεμίσουμε δίχως τέλος. Κι όλο αυτό συνεχίζει να αδειάζει. Κι όλο η αγωνία κι η απόγνωση μεγαλώνει.\nΑναζητάμε κάτι που δεν πήραμε. Το μπερδεύουμε με την αγκαλιά ενός συντρόφου, με τα φιλιά ενός φίλου, με τα καλά λόγια ενός συναδέλφου και πάει λέγοντας.\nΤα ερωτικά τρίγωνα τρέφουν την ηδονή και το ανεκπλήρωτο. Τα όριά τους είναι ανύπαρκτα. Φαντασιώνονται την αιώνια δέσμευση που περιέχει μέσα του τα πάντα. Ασφάλεια, ηδονή, τιμωρία και έντονο πόνο.\nΤα θύματά τους είναι άνθρωποι που αποφεύγουν τις συγκρούσεις. Άτομα που δε λένε ποτέ «όχι», που καταπίνουν τον θυμό τους, τις ενοχές τους και τον υπερβολικό φόβο τους. Φοβισμένοι άνθρωποι που δεν μπορούν να υλοποιήσουν τις επιθετικές τους φαντασιώσεις και που στην παιδική τους ηλικία καθορίστηκαν σε μεγάλο βαθμό από αυταρχικούς γονείς.\nΚαι οι θύτες από την άλλη είναι άνθρωποι του «όχι». Η άμυνά τους απέναντι στην ντροπή, στον φόβο και την αδυναμία. Εκφράζονται συνήθως με ειρωνεία και σαρκασμό. Έχουν επιθετικές και οργισμένες συμπεριφορές που επίσης έχουν καθοριστεί από γονείς που ήταν αυταρχικοί. Απλά ταυτίζονται με τον επιτιθέμενο γονέα και όχι με το θύμα.\nΜε ένα καταθλιπτικό υπόβαθρο και οι δύο ρόλοι δείχνουν να ταιριάζουν γάντι στις ημέρες των Χριστουγέννων. Με καλυμμένες μάσκες ανθρώπων που χαμογελούν ενώ πονάνε μέσα τους, προσδοκούν ότι με τη θεία γέννηση, θα επέλθει και η δική τους αναγέννηση…\n«Μας αγάπησαν, μας έκριναν, και με λίγη τύχη θα μας συγχωρήσουν» (Όσκαρ Ουάιλντ)\nαισθήσειςγιορτεςεπιθυμίεςερωτικά τρίγωναερωτικές σχέσειςερωτικό παιχνίδιευχαριστησηηδονήΜαίρη Α. ΣακελλαρίουμάσκεςΜοναξιάΌσκαρ ΟυάιλντπαραισθήσειςΡΟΛΟΙφαντασιώσειςχριστουγεννα\nPrevious ArticleΕκείνη η γιορτή


Στη δημοσιότητα το βίντεο με τον αστυνομικό που πυροβόλησε παίκτη πόκερ στο Las Vegas (vid) | PokerLobby\nΣτη δημοσιότητα το βίντεο με τον αστυνομικό που πυροβόλησε παίκτη πόκερ στο Las Vegas (vid)\n16 Αυγ 2017 - 14:30\nΟι αστυνομικές αρχές δημοσίευσαν ένα βίντεο το οποίο δείχνει έναν αστυνομικό του Las Vegas να πυροβολεί έναν παίκτη πόκερ.\nΤο περιστατικό συνέβη στις 8 Αυγούστου όταν ο 25χρονος Jason Funke που κατέλαβε την 490η θέση για $24.867 στο φετινό WSOP, βρισκόταν ολόγυμνος και με ένα όπλο στην αυλή μιας εκκλησίας.\nΟ Funke o οποίος είχε ως χόμπι το πόκερ είχε επαφές με την εκκλησία και στο παρελθόν πραγματοποίησε και δωρεές.\nΤο τελευταίο διάστημα, όμως, όπως δήλωσαν άνθρωποι που εργάζονται στην εκκλησία ο Funke φερόταν πως αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα με το αλκοόλ και τις ναρκωτικές ουσίες, ενώ είχε και αυτοκτονικές τάσεις.\nΟ Funke συνελήφθη και αφέθηκε ελεύθερος πληρώνοντας εγγύηση και πλέον αναμένει την δίκη του.\nΌσον αφορά τον αστυνομικό που πυροβόλησε, πρόκειται για τον 42χρονο Mark Hatten ο οποίος τέθηκε σε διαθεσιμότητα.\nΑυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που ο Hatten χρησιμοποίησε το όπλο του.\nΤο 2010 ο Anthony Jones κατέληξε στο νοσοκομείο έπειτα από τα πυρά του Hatten.


jpower73 - ΛΕΣΧΗ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ & ΦΙΛΩΝ MERCEDES BENZ ΕΛΛΑΔΟΣ\njpower73 last won the day on October 15 2012\njpower73 had the most liked content!\nΤο παγκόσμιο πράσινο αυτοκίνητο του 2012\njpower73 posted a topic in Νέα και Εξελίξεις της ΜΒ\nΗ Mercedes κέρδισε για δεύτερη φορά στην ιστορία του θεσμού World Car Awards την πρώτη θέση στην κατηγορία των πράσινων οχημάτων. Η Mercedes-Benz S 250 CDI BlueEFFICIENCY συναγωνίστηκε μαζί με το Ford Focus Electric και το Peugeot 3008 Hybrid, ανάμεσα σε μια λίστα με 23 άλλα οχήματα. Στην τελική ευθεία, όμως, όπως ανέφερε κατά την ανακήρυξη του νικητή, εκπρόσωπος της Mercedes Benz, κέρδισε ένα αυτοκίνητο που κατάφερε να αποδείξει ότι ακόμη κι ένα όχημα πολυτελείας μπορεί να οδηγηθεί με καθαρή «συνείδηση». Το S250 CDI είναι το εντυπωσιακότερο παράδειγμα: με μια κατανάλωση καυσίμων 5.7 λίτρα ανά 100 χλμ, είναι το πιό οικονομικό στην κατανάλωση βενζίνης στην κατηγορία των πολυτελών οχημάτων, στον κόσμο. Το 2007 η Mercedes είχε κερδίσει ξανά την ίδια κατηγορία, με το Mercedes-Benz E320 Bluetec. Όπως δήλωσε ο εκπρόσωπος των βραβείων The World Green Car, στη Νέα Υόρκη, όπου έγινε η ανάδειξη του «παγκόσμιου πράσινου» αυτοκινήτου, Ryoji Yamada, της Bridgestone Corporation, «το περιβάλλον είναι ευθύνη όλων». Αποστολή των αυτοκινητοβιομηχανιών είναι να υπηρετούν την κοινωνία με την ανώτερη ποιότητα. Όχι μόνον, παράγοντας αυτοκίνητα φιλικά προς το περιβάλλον, με «πράσινες» γραμμές παραγωγής αλλά υποστηρίζοντας τις κοινότητες με φιλοπεριβαλλοντικές δράσεις όπως την προστασία βιοτόπων άγριας ζωής. Οι προηγούμενοι νικητές του WCOTY: 2011 -Chevrolet Volt 2010 -Volkswagen BlueMotion 2009 -Honda FCX Clarity 2008- BMW 118d 2007- Mercedes-Benz E320 Bluetec 2006- Honda Civic Hybrid link\nΤο πρώτο αυτοκίνητο στον κόσμο .\nΑυτοκινούμενο τροχόσπιτο για παχυλά πορτοφόλια. Είναι γεγονός ότι τα αυτοκινούμενα τροχόσπιτα είναι της μόδας. Και σε ότι είναι στη μόδα μπορεί κανείς να βρει και την πολυτελή εκδοχή του. Ιδού λοιπόν ένα καταπληκτικό concept αυτοκινήμουνου οχήματος από την εταιρία A-Cero. Σχεδιασμένο μάλλον για να ζει κανείς και όχι απλά να ταξιδεύει, διαθέτει ακόμα και γκαράζ για να φιλοξενεί το smart σας. Αμφιβάλλεται ότι θα βρουν πελάτες?!\nH Mercedes σχεδιάζει για το μέλλον\nΑν νομίζατε ότι τα αυτοκίνητα της Mercedes Benz προορίζονται αποκλειστικά για βαρετούς επιχειρηματίες, ίσως να χρειάζεται να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας βλέποντας το νέο concept car της γνωστής αυτοκινητοβιομηχανίας. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Ubergizmo το αμάξι θα κινείται με ηλεκτρική ενέργεια, αλλά θα διαθέτει και φωτοβολταϊκά πάνελ, σε μια προσπάθεια της εταιρείας να εισέλθει δυναμικά στην αγορά των οικολογικών οχημάτων. Το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται ως πολυχρηστικό όχημα με στόχο να αποτελέσει οικογενειακό αυτοκίνητο, ταξί ή ακόμη και όχημα “πρόσθετης ασφάλειας”. Λειτουργεί με πολύ χαμηλή κατανάλωση καυσίμων, διαθέτει τέσσερα άνετα καθίσματα, ενώ οι πόρτες που ανοίγουν προς τα πάνω του προσδίδουν μια σπορ εμφάνιση. Δείτε τις φώτο: Προσωπικο σχόλιο....Ευχομαι να μην δω κατι τετοιο!!!\njpower73 replied to jimpan's topic in Νέα & Ανακοινώσεις\nσε συνεχεια προηγουμενων...αποψεων μου, παραθετω.... http://alepounews.blogspot.com/2011/01/blog-post_440.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Alepou+%28Alepou%29 Πλήρωσε ακριβά καταγγελία Πέμπτη, 6 Ιανουαρίου 2011 Σε περιπέτειες έμπλεξε ένας καταναλωτής που μετέφερε τα παράπονά του από εταιρία στο προσωπικό του ιστολόγιο, καθώς βρέθηκε να έχει μηνυθεί για δυσφήμιση και σαμποτάζ Απίστευτη τροπή είχε τελικά η ιστορία ενός δυσαρεστημένου καταναλωτή, ο οποίος τόλμησε να δημοσιοποιήσει τα παράπονά του από χρήση υπηρεσίας εταιρίας για service υπολογιστών, στο προσωπικό του blog. Μετά από απίστευτες ώρες γραφειοκρατικών διαδικασιών και αφού στράφηκε τόσο στο Συνήγορο του Καταναλωτή, όσο και σε Ανεξάρτητες Αρχές για την τακτοποίηση του προσωπικού θέματος, αποφάσισε να κοινοποιήσει στο blog του την απίστευτη ταλαιπωρία που υπέστη. Για κακή του όμως τύχη, η εν λόγω εταιρία... αφού έψαξε στα προσωπικά κιτάπια του, κατέθεσε αγωγή αποζημίωσης 200.000 ευρώ για σαμποτάζ και δυσφήμιση που ο καταναλωτής προκάλεσε στην εταιρία. Η υπόθεση αναμένεται να εκδικαστεί μέσα στον Ιανουάριο του 2011 στο Πρωτοδικείο Πειραιά. Πιο αναλυτικά, και ενώ ο καταναλωτής είχε δικαίωμα να στραφεί δικαστικά εναντίον της εταιρίας, προτίμησε την εξωδικαστική επίλυση της διαφοράς. Προσέφυγε στον Συνήγορο του Καταναλωτή, ζητώντας μάλιστα την διαμεσολαβητική παρέμβαση της Ανεξάρτητης Αρχής για την συμβιβαστική επίλυση του προβλήματος και δημοσιοποίησε την ταλαιπωρία που υπέστη στο ιστολόγιό του. Η κίνηση αυτή όμως δεν εκτιμήθηκε θετικά από την εταιρία, η οποία αντί να συμβάλει στην προσπάθεια εξωδικαστικής επίλυσης, στράφηκε εναντίον του με αγωγή για προσβολή φήμης, επικεντρώνοντας στη διαδικτυακή διαμαρτυρία του καταναλωτή. Η αγωγή βασίζεται στις διατάξεις περί Τύπου και οι αξιώσεις ανέρχονται στο ποσό των 199.900 ευρώ (έντοκα). Αξίζει να σημειωθεί ότι το Πρωτοδικείο Πειραιά ήταν το πρώτο Ελληνικό δικαστήριο που αναγνώρισε τεκμηριωμένα ότι οι διατάξεις περί Τύπου δεν εφαρμόζονται στα ιστολόγια, σε υπόθεση στην οποία υπερασπιστήκαμε blogger εναγόμενο από Νομάρχη (απόφαση 4980/2009). Πηγή:news247.gr\nαπο τη στιγμή που θίγεται το επάγγελμα=πορτοφόλι=βιοποριστικό μεσο κάποιου, δεν νομίζω να "μασήσει". άλλωστε τι έχει να χάσει??????? Απεναντίας με μία αγωγή, αξιώνοντας ένα Χ χρηματικό ποσό θα μπορούσε να είναι και κερδισμένος. Γενικά, εκτιμώ ότι, θα πρέπει να προσέχουμε τι γράφουμε και πως το γράφουμε, ακόμη και όταν έχουμε 100% δίκιο. Δεν ξέρουμε ποια θα είναι η αντίδραση του άλλου........ αλλωστε, ειτε ασύρματο είτε ενσύρματο ιντερνετ, η ακρη πάντα βρίσκεται..... ....και τα λεπτά θέματα του απορρήτου των επικοινωνιών και των δικαιωμάτων που έχει ο κάθε πολίτης........εδω, ......no comment ααα, και να σημειωσω οτι δεν έχω καμια σχεση με το εν λόγω πρατήριο-εταιρία και γενικα με το αντικείμενο. Απλά επειδη γράφω και σε άλλα σάιτ, το συγκεκριμενο τοπικ μου κίνησε το ενδιαφέρον να αναφέρω τους προβληματισμους μου.... 1000 συγνώμη αν κουρασα ευχαριστω\nχμ, αυτό το γνωρίζω...... ισως δεν εγινα σαφής... Ας γινω πιο συγκεκριμενος, εστω οτι μέσα από την ιστοσελίδα αυτή, αναφέρω το όνομα ενός συνεργείου το οποίο μου έκανε μάπα δουλεία στο αυτοκίνητο, στο αντιστοιχο forum/ΘΈΜΑ, Η εν λόγω δημοσίευση ¨πέφτει¨ στην αντίληψη του ¨θιγόμενου¨ ο οποιος με τη σειρά του επιθυμώντας να κινήσει νομικές διαδικασίες εις βάρος μου, καθώς το site έχει....¨απαλλαγή", ζητά (μέσω διδικασιών) από το διαχειριστή της σελίδας στοιχεία προκειμένου αποκαλύψει την πραγματική μου ταυτότητα. Θα ήθελα να μου διευκρινησετε την θέση σας σε μια ανάλογη περιπτωση Ευχαριστώ\nαν και οφφ τοπικ, θα το ρωτησω εδω, δραττοντας την ευκαιρια..... δεν υπαρχει κίνδυνος να ¨αντεπιτεθει¨ ο καταγγελόμενος λόγω (κατα την αποψη του) συκοφαντικής δυσφημισης και να σερνόμαστε ετσι στα δικαστήρια, για κατι που γραψαμε σε μπλογκ και φορα δίχως προτιστως να εχει επιληφθει η δικαιοσυνη? πως μπορουμε να είμαστε εξασφαλισμενοι απο αυτή την πλευρά, ακομη και σε αυτο το site απο τυχόν παραπονα μας εναντιων εταιριών, αντιπροσωπειων, πρατηρίων, κοκ, δεδομενου οτι , ακομη και η ...ανωνυμια μας, οταν το πραγμα τραβηξει στα ακρα, είναι υπο αιρεση... γενικα, ¨τι παιζει¨ σ' αυτες τις περιπτωσεις??\nΚαταργείται το μέτρο της απόσυρσης - Αλλαγές στα τέλη\njpower73 replied to menios's topic in Νέα και Εξελίξεις της ΜΒ\n1. φαίνεται στο δελτιο του ΚΤΕΟ (έστω και με 1 χρόνο απόκλιση γι΄αυτούς) 2. κατι παρόμοιο ισχύει για τα κρατικά αυτοκίνητα, με ορισμό μινιαίου πλαφόν κατανάλωσης...παραθετω το εξης.."Η επιτρεπόμενη ποσότητα ορίζεται σύμφωνα με την υπ΄ αριθ. 1450/550/82 (ΦΕΚ93Β) απόφαση του Υπ. Προεδρίας, λαμβάνοντας υπ΄ όψη την 543/5543/2000 (ΦΕΚ376) ΚΥΑ Υπ.Εσ.Δ.Δ.Α. και Οικονομικών."...... κατι αναλογο θα θεσπιστει και σ΄αυτη την περιπτωση.. (αυτή είναι η δουλειά μου) για ολα υπάρχουν λύσεις..... Υ.Γ. η ανωθι ΚΥΑ είναι, πιθανότατα υπό κατάργηση και αντικατάστασή της με αλλη..αυστηρότερη (βλ. δημόσια διαβούλευση, νομιζω)\njpower73 started following W 204, Τεχνικά Άρθρα and I.C.E. October 13, 2009\njpower73 replied to akaros's topic in Νέα και Εξελίξεις της ΜΒ\nκατι ακουσα χτες στις ειδησεις, για χαρατσι στα "μεγαλα κυβικα". Ακουσατε και σεις κατι? (Αρχισαν τα οργανα......)\nΝέος Τιμοκατάλογος Αυτοκινήτων Mercedes-Benz.\njpower73 replied to PANAGIOTIS's topic in Νέα και Εξελίξεις της ΜΒ\nόσοι έχουν ημερομηνία 1ης αδειας από 07-04-2009 και μετά, δικαιουνται μείωση 50% στα ΤΤ, ανεξαρτήτως το πότε έγινε ο εκτελωνισμός. Οι...τυχεροι θα ειδοποιηθουν από τις αντιπροσωπείες. Οσοι δεν ειδοποιηθούν, ας ρωτήσουν...\njpower73 replied to sportscoupe's topic in Νέα και Εξελίξεις της ΜΒ\nμηπως πρόκειται για το χαρακτηριστικό που λέγεται "προστασια βαφής" το οποίο είναι στανταρ..???


Πρόγνωση Ποιότητας Αέρα & Γύρης για Serra Campos do Jordão - meteoblue\nΠρόγνωση Ποιότητας Αέρα & Γύρης για Serra Campos do Jordão\nΤο δεύτερο πλαίσιο παρουσιάζει την πρόβλεψη σωματιδίων (PM και σκόνη της ερήμου) για Serra Campos do Jordão. Τα αιωρούμενα σωματίδια [PM] είναι μικροσκοπικά στερεά ή υγρά που αιωρούνται στον αέρα. Οι πηγές σωματιδίων μπορούν να είναι φυσικές ή ανθρωπογενείς. Πιό σημαντικά, για τη δημόσια υγεία, είναι τα πολύ μικρά σωματίδια που μπορούν να εισπνευσθούν βαθιά μέσα στον πνεύμονα. Αυτά τα σωματίδια έχουν διάμετρο μικρότερη από 10 microns (περίπου το 1/7 του πάχους της ανθρώπινης τρίχας) και ορίζονται ως PM10. Είναι ένα μείγμα υλικών που μπορούν να περιλαμβάνουν καπνό, αιθάλη, σκόνη, αλάτι, οξέα και μέταλλα. Τα σωματίδια σχηματίζονται επίσης από καυσαέρια οχημάτων και βιομηχανιών. Το PM10 είναι ορατό ως θόλωση ή ως αιθαλομίχλη. Τα PM10 είναι από τα πλέον επιβλαβή από όλους τους ατμοσφαιρικούς ρύπους.\nΓια την Ευρώπη, το μετεώγραμμα για την ατμοσφαιρική ρύπανση έχει ένα τέταρτο πάνελ, που δείχνει την πρόγνωση γύρης για Serra Campos do Jordão.


Θα μιλήσω κάποια στιγμή εκτενώς στο site μου για το φως και τα παιχνίδια του, και τους περιορισμούς που έχουν οι ψηφιακές μηχανές, αλλά και τα φιλμ στη σύλληψή του. Θέλω όμως να σου δείξω στα γρήγορα κάτι που αρκετοί δεν το γνωρίζουν. Το "Γιατί πρέπει να τραβάμε σε RAW!"\nΛίγη θεωρία με λίγα λόγια..\nΗ κωδικοποίηση JPEG έχει ένα στενό εύρος λευκού - μαύρου (δυναμική περιοχή). Στην καλύτερη περίπτωση έχεις ένα εύρος της τάξης των 7-8 EV (stop). Δοκίμασέ το και θα δεις.\nΑυτό έχει σαν αποτέλεσμα, σε μιά σκηνή με έντονο κοντραστ, ακόμα και αν έχεις κάνει την τέλεια φωτομέτρηση, να χάνεις πολλές πληροφορίες από την εικόνα στα άκρα του οπτικού φάσματος, δηλαδή στα πολύ φωτεινά και τα πολύ σκοτεινά.\nΠαρατηρησε τη λήψη παρακάτω. Η σκοτεινή περιοχή στα δεξιά είναι σχεδόν μαύρη, έχει χάσει κάθε λεπτομέρεια. Ο ουρανός είναι ξεπλυμένος, τα λίγα συννεφάκια ίσα που διακρίνονται.. Αν περάσεις ο ποντίκι πάνω από τη φωτογραφία, τότε θα δεις μιά άλλη εκδοχή της, για κάποιους πολύ πιο ενδιαφέρουσα.\nΑν είχα τραβήξει αυτή τη φωτογραφία μόνο σε jpeg τα περιθώρια βελτίωσης θα ήταν ασήμαντα.. Θα μπορούσα να κάνω κάποιες τονικές διορθώσεις, χρησιμοποιώντας προγράμματα για ψευτο-HDR, χωρίς όμως να αποφύγω τον θόρυβο.\nΕυτυχώς όμως, έκανα τη λήψη αυτή σε RAW... θα δεις παρακάτω τι μπορείς να κάνεις μ αυτό.\nΕνα αρχείο RAW λειτουργεί περίπου όπως ένα αρνητικό. Πρέπει να το μετατρέψεις στο τέλος σε Jpeg για να πάρεις την τελική εικόνα που θα παρουσιάσεις.\nΑλλά, καθώς το μετατρέπεις σε Jpeg, μπορεις να το υπερφωτίσεις ή να το υποφωτίσεις!! Και επειδή το εύρος της πληροφορίας που κρατάει είναι σημαντικά μεγαλύτερο από το Jpeg (ακόμα και από τα φίλμ), έχοντας μιά δυναμική περιοχή πάνω από 10-11 EV (stop), σου δίνει εύκολα jpeg αρχεία με 2 stop προς τα πάνω, ή και 2 stop προς τα κάτω, που έχουν ικανοποιητικές λεπτομέρειες χωρίς ιδιαίτερο θόρυβο. Γιατί οι πληροφορίες στις περιοχές αυτές δεν παράγονται από software, υπάρχουν ήδη από τη λήψη! Δοκίμασέ το και θα δεις!\nΣτην παραπάνω φωτογραφία, κατά την επεξεργασία του RAW, εκτός από το παραπάνω αρχείο JPEG που χρησιμοποίησα σαν βάση, έβγαλα και δύο επιπλέον εκδοχές, μία με +2 EV και άλλη μία με -1 EV . Δες αυτές τις δύο επιπλέον εκδοχές παρακάτω. Πέρασε το ποντίκι πάνω από καθε μιά για να δεις ποια σημεία συμμετέχουν στην τελική εικόνα.\nΑρχείο Jpeg με +2 EV. O ουρανός έγινε σχεδόν άσπρος, αλλά έχω καλή λεπτομέρεια δεξιά στα σκοτεινά σημεία. Δεν έχω θόρυβο! Η εικόνα αυτή αντιστοιχεί στη φωτογραφία που θα έπαιρνα, αν έκανα λήψη Jpeg, υπερφωτίζοντας με +2EV.\nΑρχείο Jpeg με -1 EV. Εχω έναν όμορφο ουρανό.. Θα έπαιρνα αυτή την εικόνα, αν υποφώτιζα με -1 EV.\nΦέρνω και τις τρεις εικόνες στο photoshop, τις βάζω τη μία πάνω στην άλλη. Κάτω η κανονική, από πάνω της η υποφωτισμένη και μετά η υπερφωτισμένη. Βάζω μάσκες για να πάρω τις περιοχές που μ ενδιαφέρουν από την κάθε εκδοχή.. Δες παρακάτω τις μασκαρισμένες εκδοχές.\nκαι να το τελικό αποτέλεσμα.. Πέρασε το ποντίκι από πάνω της για να δεις πως ήταν και πως έγινε.!\nΣτην ουσία έκανα με το χέρι ένα HDR. Και είναι σαν να έκανα Bracketing, δηλαδή σαν να έκανα τρεις λήψεις με διαφορετική φωτομέτρηση. Το κάναμε παλιά με τα φιλμ και παντρεύαμε τις τελικές εικόνες στην εκτύπωση. Μπορείς να το κάνεις εύκολα σήμερα με την ψηφιακή σου μηχανή. Ομως με το Bracketing, θέλεις τρίποδο για να εξασφαλίσεις το ίδιο κάδρο. Αλλά, όσο γρήγορα και να γίνουν οι λήψεις, πάντα θα υπάρχει κάτι που κουνήθηκε.. Μιά βάρκα, ένα κλαδί, ένας άνθρωπος..\nΗ καλύτερη λύση είναι να δουλέψεις με RAW. Μία λήψη, γρήγορα και σωστά. Χωρίς τριπόδια, δεν σε νοιάζει αν θα κουνηθεί ο σκύλος , ή αν θα φυσίξει ο αέρας και σου κουνήσει το δέντρο. Από την ίδια λήψη βγάζεις όσες εκδοχές σου χρειάζονται, χωρίς να ανησυχείς καθόλου για την ταύτιση των εικόνων. Είναι σίγουρο ότι θα συμπέσουν, αφού προέρχονται από το ίδιο "αρνητικό", το αρχείο RAW.\nΠαλιά τραβούσα σε RAW+Jpeg. Δεν είχε νόημα, στο τέλος τα Jpeg που είχα τραβήξει τα πετούσα από την αρχή. Τώρα το έχω σταματήσει εντελώς. Μόνο RAW. Σιγουριά!!\nΕνα ακόμα πλεονέκτημα του RAW είναι ότι δεν έχει σημασία αν θα ρυθμίσεις από την αρχή στη λήψη σωστά τη θερμοκρασία χρώματος. Μπορείς να το κάνεις μετά, στην "εμφάνιση". Αλλά γι αυτό θα μιλήσω σε άλλη ευκαιρία.\nWater Every where..\nΕχεις μια Nikon? Δοκίμασε το CLS, ένα απλό και εκπληκτικό σύστημα φωτισμού\nΑν έχεις μια Nikon D70, D80.. ή και μεγαλύτερες και ένα φλας SB-600 ή νεώτερο και δεν ξέρεις ακόμα το...


Κλειστοί δρόμοι λόγω χιονοπτώσης και παγετού στα ορεινά – Αστυνομική ανακοίνωση και ύψος χιονιού (07:15) — CYPRUS WEATHER\nΑνοικτοί ΜΟΝΟ για οχήματα εφοδιασμένα με αντιολισθητικές αλυσίδες ή με κίνηση και στους τέσσερις τροχούς στην επαρχία Λευκωσίας είναι οι δρόμοι Παλαιχωρίου – Ασκά, Ασκά- Φτερικουδίου, Φτερικουδίου – Άλωνας –Πλατανιστάσας, Λαγουδερών – Ξυλιάτου, Λαγουδερών-Σαράντι, Λαγουδερών-Πολύστυπου, Λαγουδερών-Χαντριών και Λαγουδερών-Μαδαρής.\nΤο ύψος του χιονιού στο ξενοδοχείο «Jubilee» στις (07:15) ήταν 43 εκατοστά και η θερμοκρασία στους -9 βαθμούς Κελσίου. Στη Χιονίστρα το ύψος του χιονιού έφτασε τα 75 εκατοστά.\nΣτα πλείστα ορεινά και υψηλότερα ημιορεινά παρατηρείται χιονόστρωση η οποία φτάνει έως τα 1-5 εκατοστά ενώ πιο τοπικά παρατηρείται χιονόστρωση και στα υψηλότερα ημιορεινά, η οποία όμως δεν ξεπερνά τα 1-2 εκατοστά. Στα ορεινά/ημιορεινά παρατηρείται ισχυρός παγετός, ενώ παγετός παρατηρείται και σε πεδινές περιοχές.


Μίκης Θεοδωράκης - Τα χρόνια στην εξορία και ο αγώνας του κατά της χούντας που τον σημάδεψαν (ΒΙΝΤΕΟ) - LesvosPost.com | ΕΙΔΗΣΕΙΣ & ΝΕΑ ΤΗΣ ΛΕΣΒΟΥ\nHome / Βίντεο / Ελλαδα / Κοινωνία / Πολιτισμός / Μίκης Θεοδωράκης - Τα χρόνια στην εξορία και ο αγώνας του κατά της χούντας που τον σημάδεψαν (ΒΙΝΤΕΟ)\nΜίκης Θεοδωράκης - Τα χρόνια στην εξορία και ο αγώνας του κατά της χούντας που τον σημάδεψαν (ΒΙΝΤΕΟ)\nLesvosPost.com 9/05/2021 05:30:00 μ.μ. Βίντεο, Ελλαδα, Κοινωνία, Πολιτισμός\nΟ καλλιτεχνικός διευθυντής της Κρατικής Ορχήστρας Λουκάς Καρυτινός περιγράφει στο MEGA τις στιγμές που οι βασανιστές του Θεοδωράκη τον είχαν θάψει μέχρι το λαιμό και άρχισαν αν τον κυκλώνουν ποντίκια. Αλλά και άλλοι άνθρωποι που συνάντησε στην εξορία διηγούνται ιστορίες που προκαλούν ρίγη συγκίνησης\n«Όταν ήταν στη Μακρόνησο μου διηγείτο ότι ένα βράδυ τον έβαλαν και τον έθαψαν κυριολεκτικά μέχρι το λαιμό, ένας φύλακας σε μια σπηλιά και όλο το βράδυ άρχισαν να έρχονται αρουραίοι.»\nΓια την κόλαση της Μακρονήσου ο Μίκης Θεοδωράκης δεν ήθελε να μιλά πολύ. Δεν ήθελε να ξύνει πληγές. Τα όσα έζησε δεν τα χωρά ανθρώπου νους.\nΈνα χρόνο νωρίτερα το 1947 ο Μίκης Θεοδωράκης βρίσκεται εξόριστος στην Ικαρία. Η Κούλα Φωκιανού, ήταν μόλις 17 ετών όταν ο συνθέτης έφτασε στο νησί. Θυμάται και εξιστορεί στο Μεγκα:\n«Τότε ήταν… κλεισούρα. Δεν τους αφήναν να μιλάνε με τους ντόπιους. Και πηγαίνανε και δίνανε το παρόν δίπλα σε ένα χωριό που είναι ένα τέταρτο από το δικό μας το χωριό. Πηγαίναν 8 η ώρα το πρωί, 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα. Δηλαδή αυτοί οι άνθρωποι δεν έκαναν άλλοι δουλειά, να πηγαίνουν και να έρχονται, να πηγαίνουν και να έρχονται….Ούτε να κάτσουν να ξεκουραστούν, ούτε να κάτσουν να φάνε, ούτε να πλυθούν.»\nΣυλλαμβάνεται ξανά τον Αύγουστο του 1967 από τη δικτατορία των Συνταγματαρχών.\nΦυλακή, βασανιστήρια, απεργία πείνας, κατ οίκον περιορισμός.\nΤο 1968 εκτοπίζεται στο χωριό Ζάτουνα της Αρκαδίας, όπου παρέμεινε για περισσότερο από ένα χρόνο.\n«Είχε πάρα πολύ καλές σχέσεις με τον κόσμο. Ο κόσμος τον αγαπούσε πάρα πολύ. Κάτω από το σπίτι ήταν δυο χωροφύλακες και τον φρουρούσαν. Έβγαινε από το σπίτι, βέβαια, συνοδεία δύο χωροφυλάκων. Ερχόταν στο καφενείο, προσέφερε καφέ σε όλους τους πατριώτες.»\nΥστέρα στέλνεται στις φυλακές Ωρωπού, οι οποίες είχαν μετατραπεί σε στρατόπεδο συγκέντρωσης αντιφρονούντων.\nΤο 70 ταξιδεύει στο Παρίσι. Από εκεί απευθύνει νέο κάλεσμα για την πτώση της δικτατορίας και την επαναφορά της Δημοκρατίας. Το 1974 με την πτώση της χούντας ο Μίκης Θεοδωράκης επιστρέφει πίσω στην Ελλάδα. Η μουσική του είχε γίνει ήδη σύμβολο αγώνα για ελευθερία και δημοκρατία


~ Λογισμών αραξοβόλι ~: Απρόσμενη άνοιξη ~ Τζούλια Πουλημενάκου\nΑναρτήθηκε από Σταυρούλα Δεκούλου Παπαδημητρίου στις Τρίτη, Δεκεμβρίου 13, 2016\nΕτικέτες Τζούλια Πουλημενάκου, Φίλοι ποιητές\nGiannis Pit 13 Δεκεμβρίου 2016 - 9:44 μ.μ.\nΕξαίρετη παρουσίαση Σταυρούλα. Ευχαριστούμε.\nsyros2js 14 Δεκεμβρίου 2016 - 10:57 μ.μ.\nΠάντως εγώ θα σχολίαζα πως\nΓιατί μόνο χαμόγελο μπορεί να δημιουργηθεί μετά από τέτοιου είδους "γνωριμίες"!\nΝα είσαι καλά, κορίτσι μου! Υπέροχη παρουσίαση!\nΚέρινα Ποιήματα 17 Δεκεμβρίου 2016 - 1:40 μ.μ.\nMaria Kanellaki 21 Δεκεμβρίου 2016 - 11:27 μ.μ.\nΠολύτιμα θραύσματα ψυχής... κι αυτό το κεντητό σεμεδάκι στη φωτογραφία, δίνει υπόσταση στον τίτλο του βιβλίου της. Ευχαριστούμε που μας την σύστησες Σταυρούλα μου. Τι πιο ωραίο & σπάνιο, να αλληλο-συστήνονται οι ποιητές (!)\nAriadni St. 28 Δεκεμβρίου 2016 - 7:22 μ.μ.\nΕυχαριστουμε θερμά που μας τη γνωρισες!\nΠέτρα που θέλει να κυλά... Αλωνάκι 2019\nΙάσων Δεπούντης (7 Αυγούστου 1919 - 21 Ιουνίου 2008)\nΠρομελετημένη νόσος ~ Ελένη Μαρθάρη\nΠΡΟΒΟΛΗ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ ''Κάποτε το λέγαν Σακαρέτσι ''\nΜε στόχο τ' απέραντο\nΟι στεναγμοί των αγγέλων


Εργασία: Νηπιαγωγός Περιστέρι - Ιούνιος 2021 (Tώρα πρόσληψη!) - Jooble\nΕργασία Νηπιαγωγός Περιστέρι\nΑναζητάμε υπεύθυνη και αξιόπιστη κοπέλα με αγάπη και σεβασμό προς τα παιδιά, για δημιουργική απασχόληση και φροντίδα της κόρης μας, για μακροχρόνια συνεργασία. Τις καθημερινές με ωράριο 8:00- 15:00 περίπου, στο Ν. Ψυχικο, κοντά στο μετρό Εθνική Άμυνα. Είμαστε ευελικτοι ...\nΨάχνουμε για ένα χαμογελαστό, δυναμικό και επαγγελματικό κορίτσι για τη φροντίδα της 2.5χρονης κόρης μας. Μέχρι τον Σεπτέμβριο με πλήρη απασχόληση και μετά με μερική απασχόληση τον Σεπτέμβριο.\nΑναζητώ Νηπιαγωγό στην περιοχή Ηλιούπολη για ένα παιδί ηλικίας 1 ετών. Οι υπηρεσίες που επιθυμώ είναι Φροντίδα βρεφών & νηπίων για μερική απασχόληση.\nΑναζητώ Νηπιαγωγό για 3 ώρες κάθε απόγευμα Δευτέρα μέχρι Πέμπτη. Αμοιβή 5/ώρα. Εχω 2 παιδάκια 6 χρονών και 23 μηνών.\nΟικογένεια τεσσάρων ατόμων αναζητεί παιδαγωγό / νηπιαγωγό / βρεφοκόμο / νταντά που θα αναλάβει τη φροντίδα και δημιουργική απασχόληση 2 παιδιών κάθε μέρα. Τα δύο παιδιά είναι: - Κορίτσι ηλικίας 4 ετών. Πηγαίνει ήδη σχολείο κ επιστρέφει σπίτι 13:45 το μεσημέρι - Αγόρι...\nΖητούμε νηπιαγωγό - baby sitter για απογευματινή απασχόληση/φύλαξη των παιδιών κατά τις ώρες 16:00 έως 19:00 και απασχόληση για μία περίπου ώρα μέχρι 20:00 με μικροδουλειές στο σπίτι (κυρίως σιδέρωμα).


MEDISPIN: Αδ. Γεωργιάδης για απογραφή, πολυκλινική, γενόσημα\nΣτη σημαντικότητα της επικείμενης απογραφής των ασφαλιστικών ταμείων αναφέρθηκε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας στην εκπομπή "Πρωινό MEGA", ευχαριστώντας τον διοικητή του ΙΚΑ Ροβέρτο Σπυρόπουλο.\nΟ υπουργός Υγείας μίλησε και για το ζήτημα της πολυκλινικής Αθηνών, ενώ έντονη ήταν η αντιπαράθεση του με τους εργαζόμενους του νοσοκομείου που μετατρέπεται σε κέντρο Υγείας αστικού τύπου αλλάζοντας χρήση. Ο υπουργός έκανε λόγο για τεράστιο έλλειμμα υλοποιήσεων στη χώρα μας, διευκρινίζοντας ότι το νοσοκομείο δεν θα κλείσει αλλά θα αλλάξει χαρακτήρα. "Ένα μαγαζί που κάνει ανακαίνιση για λίγες μέρες σταματάει να λειτουργεί. Για λίγες ημέρες θα σταματήσει η λειτουργία του", υπογράμμισε ο κ. Γεωργιάδης.\nΑναφερόμενος στο ζήτημα της υπερσυνταγογράφησης ο Άδωνις Γεωργιάδης είπε ότι μίλησε με τον πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών Γιώργο Πατούλη και κάλεσε το επιτελείο του Συλλόγου στο γραφείο του προκειμένου να του παρουσιάσουν τα στοιχεία. "Είμαστε σε μια συζήτηση επιστροφής των χρημάτων και θα είναι δείγμα έμπρακτης μεταμέλειας", διευκρίνισε ο υπουργός.\nΑπευθυνόμενος στον πρόεδρο της αξιωματικής αντιπολίτευσης Αλέξη Τσίπρα ο υπουργός Υγείας τόνισε ότι δεν περίμενε ότι θα τον αποκαλούσε "τηλεπωλητή". "Θα προκαλούσα τον κύριο Τσίπρα να έρθει να κάνει πωλήσεις βιβλίων. Θλίβομαι για την κατάντια του, ντροπή του να πάει να δουλέψει και αυτός να δει πως είναι", είπε μεταξύ άλλων. MEGA\nΕτικέτες ΑΠΟΓΡΑΦΗ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΩΝ, ΓΕΝΟΣΗΜΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ, ΥΠΕΡΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ


12 τρόποι που εξασφαλίζουν μακροζωία… ~ NtokoumentaGR\n12 τρόποι που εξασφαλίζουν μακροζωία…\nΜήλα, καφές, κόκκινες πιπεριές και η δυνατότητα να μπορείς μέχρι τα γεράματα να… σηκώνεσαι από το πάτωμα, εξασφαλίζουν μακροζωία.\nΔιάβασε και τα υπόλοιπα! Ναι, υπάρχουν κάποιοι «επιστημονικά πιστοποιημένοι» σύμμαχοι που μπορούν να μας βοηθήσουν να σβήσουμε 100 (!!) κεράκια στην άγλυκη και λάιτ τότε τούρτα μας.\nΣύμφωνα με τους επιστήμονες οι παρακάτω 12 τρόποι θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε πολλά, πολλά χρόνια.\n1. Διαβάστε ένα περιοδικό ανάποδα. Όταν ένας άνθρωπος συνειδητά πιέζει τον εαυτό του λίγο κάθε μέρα, υποβάλλει τον εγκέφαλό του σε ήπιο στρες, βλάπτοντας τα κύτταρά του. Επιδιορθώνοντάς τα, ο οργανισμός επιδιορθώνει και τις βλάβες που σχετίζονται με το γήρας.\n3. Τρέξτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε! Η ταχύτητα με την οποία μπορεί κάποιος να διασχίσει τρέχοντας 1.600 μέτρα στα 40 και στα 50, είναι ισχυρός προάγγελος καρδιοπάθειας τρεις ή τέσσερις δεκαετίες αργότερα, σύμφωνα με μελέτη του Ιδρύματος Κούπερ στο Ντάλας, του Τέξας.\nΓια τους άντρες, 8 λεπτά είναι καλά. Για τις γυναίκες 9.\nΟι άντρες, όμως, που δυσκολεύονται να τα διανύσουν σε 10 λεπτά και οι γυναίκες σε 12, έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας της. Σε τέτοια περίπτωση, βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση, αρχίζοντας να περπατάτε καθημερινά με γρήγορο βήμα – και σταδιακά αρχίζοντας να κάνετε αργό τζόγγινγκ.


«Στο χώρο μας όποιος μιλάει κατά του Ισραήλ καταστρέφει την καριέρα του»\nΣε αποκλειστική του συνέντευξη στην Independent o frontman των Pink Floyd, από τα πιο γνωστά μέλη τoυ διεθνούς κινήματος BDS (boycott, divestment and sanctions against Israel) που έχει ως σκοπό μεταξύ άλλων το τέλος της ισραηλινής κυριαρχίας στα Παλαιστινιακά εδάφη, μίλησε για πρώτη φορά ευθέως για τα πιστεύω του. Παράλληλα υποστήριξε ότι συχνά τον έχουν χαρακτηρίσει ως ναζί και κατηγορήσει για αντισημιτισμό.\n« Η μουσική βιομηχανία είναι ιδιαίτερα επιφυλακτική απέναντι και στην παραμικρή φωνή εναντίον του Ισραήλ. Οι μόνοι που έχουν μιλήσει ανοιχτά είμαστε εγώ, ο Elvis Costello , ο Brian Eno , κάποια μέλη των Manic Street Preachers, κι ένας δυο άλλοι αλλά δεν υπάρχει κανείς στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου ζω αυτή τη στιγμή έτοιμος να πει το οτιδήποτε. Έχω μιλήσει με πολλούς καλλιτέχνες , και φοβούνται πάρα πολύ. Εάν πουν κάτι δημοσίως δεν θα έχουν πλέον καριέρα. Θα καταστραφούν. Ελπίζω με αυτό τον τρόπο να ενθαρρύνω ορισμένους από αυτούς να σταματήσουν να φοβούνται και να σηκωθούν για να μετρηθούν γιατί τους χρειαζόμαστε. Τους χρειαζόμαστε απεγνωσμένα σε αυτή τη συζήτηση με τον ίδιο τρόπο που χρειαζόμασταν μουσικούς να διαδηλώσουν εναντίον του Βιετνάμ».\nΟ Waters ευαισθητοποιήθηκε πάνω στο Παλαιστινιακό το 2006- όταν στο πλαίσιο της περιοδείας του για το Dark Side of the Moon, κλήθηκε να παίξει στο Τελ Αβίβ, κάτι που άλλαξε τελείως την άποψη του για τη Μέση Ανατολή.


Το πρωί της Κυριακής συνεδριάζει η ΠΟΕ ΟΤΑ για την κυβερνητική πρόταση - Προειδοποίηση ΚΕΕΛΠΝΟ για σοβαρό κίνδυνο από τα σκουπίδια\n12:08 πμ, Κυριακή 25 Ιουν 2017 12:08 πμ, Κυριακή 25 Ιουν 2017\nΣτις 11 το πρωί της Κυριακής θα συνεδριάσει τελικά η ΠΟΕ ΟΤΑ για να συζητήσει την κυβερνητική ρύθμιση για τους συμβασιούχους των δήμων.\nΓια "ρύθμιση που απέχει πολύ απ αυτά που διεκδικούν" έκαναν λόγο εκπρόσωποι της ΠΟΕ ΟΤΑ μετά τη συνάντηση τους με τον υπουργό Εσωτερικών.\nΣύμφωνα με τη νομοθετική ρύθμιση που θα καταθέσει τη Δευτέρα το υπουργείο, οι νυν συμβασιούχοι θα διασφαλίζονται με νέες συμβάσεις μέχρι την ανακοίνωση των προσωρινών αποτελεσμάτων (πινάκων) του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ για 2.500 προσλήψεις μόνιμου προσωπικού.\nΣύμφωνα με τον κ. Σκουρλέτη, η ρύθμιση δίνει τη δυνατότητα στους δήμους να αναπροσαρμόσουν τα οργανογράμματά τους ώστε, με βάση τις πραγματικές ανάγκες τους, να προκύψουν πρόσθετες οργανικές θέσεις, οι οποίες θα καλυφθούν κι' αυτές μέσω ΑΣΕΠ.\nΤα κριτήρια του διαγωνισμού καθώς και αν θα μοριοδοτούνται οι νυν συμβασιούχοι θα καθοριστούν από το ΑΣΕΠ.\nΤην ίδια ώρα πάντως, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προειδοποιεί για τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εκτεταμένη συσσώρευση απορριμμάτων.\nΔεν κάνουν πίσω οι συμβασιούχοι στην καθαριότητα και στ...


Euroleague: Μπάγερν-Νταρουσάφακα 116-70 - XNEWS.gr\nEuroleague: Μπάγερν-Νταρουσάφακα 116-70\nΠοιος είδε την Μπάγερν και δεν την φοβήθηκε! Η ομάδα από την Γερμανία ήταν απολαυστική κόντρα στην Νταρουσάφακα,αφού την... διέσυρε με 116-70 γιατην 6η αγωνιστική της Euroleague. Οι Βαυαροί ανέβηκαν στο 3-3, ενώ οι Τούρκοι έπεσαν στο 1-5. Για τους νικητές πρώτος σκόρερ ήταν ο Μπούκερ με 18 πόντους, ενώ Έβανς είχε 20 για τους Τούρκους.\nΟι Γερμανοί έκαναν ρεκόρ πόντων σε ματς της Euroleague, αφού είχαν σκοράρει 103 κόντρα στην ήττα από τον Ολυμπιακό με 103-105 το 2013. Το ματς H Mπάγερν μπήκε δυνατά στο παιχνίδι καιν προηγήθηκε με 7-2 χάρη στον Ντέντοβιτς.\nΗ απάντηση της Νταρουσάφακα ήταν άμεση, αφού ο Έβανς με τρίποντο έκανε το 9-9 στο 4.\nΟι Βαυαροί... πάτησαν γκάζι στα τελευταία λεπτά της πρώτης περιόδου και ο Μπαρτελ έδωσε προβάδισμα 8 πόντων (21-13, 9) στην ομάδα του. Ντάνγκουμπιτς και Κοπόνεν με τρίποντες βόμβες ανέβασαν την διαφορά στο +10 (27-17) στο 11.\nΗ Μπάγερν κυριάρχησε απόλυτα στο παρκέ και με τον Λο έκανε το 42-25 στο 15.\nΗ κατάσταση δεν άλλαξε στη συνέχεια, με την γερμανική ομάδα να εκτοξεύει τη διαφορά στους 19(54-35) με τις 2 βολές του Ντέντοβιτς στο ημίχρονο. Οι γηπεδούχοι είχαν 7/10 τρίποντα στο πρώτο ημίχρονο, ενώ οι φιλοξενούμενοι τελείωσαν με 3/10. Το σύνολο του Ράντονιτς έκανε ότι ήθελε στο παρκέ, με την Νταρουσάφακα να μην μπορεί να κάνει τίποτα για να πλησιάσει στο σκορ. Ο Λούσιτς ανέβασε το προβάδισμα των Βαυαρών στο +30 (71-41) στο 25, ενώ ο Κοπόνεν σκόραρε για το 84-50 στο τέλος του τρίτου δεκαλέπτου. Το υπόλοιπο του ματς ήταν διαδικαστικού χαρακτήρα και η Μπάγερν έφτασε στο 3-3, μετά από μια εντυπωσιακή νίκη, η οποία δίνει αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια. ΝΙΚΗΣΕ ΓΙΑΤΙ: Η Μπάγερν είχε 69% (18/26) τρίποντα , μοίρασε παραπάνω ασίστ (28 αντί 16), έκανε λιγότερα λάθη (4 αντί 12), ενώ... κλείδωσε τη νίκη από το τρίτο δεκάλεπτο (87-50).\nΕΚΑΝΑΝ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ: Ο Μπούκερ είχε 18, ενώ Κοπόνεν είχε 16 πόντους με 2/2 δίποντα και 4/4 τρίποντα, κάνοντας μεγάλο ματς.\nΑΦΑΝΕΙΣ «ΗΡΩΕΣ»: Ο Λο με 13 και 4 ασίστ, ο Ντέντοβιτς με 16 και 3 κλεψίματα και ο Μπαρτέλ με 12 πόντους.\nΠΕΡΑΣΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕ: Ο ΜακΚάλουμ είχε μόλις 4 πόντους με 2/8 εντός πεδιάς και δεν βοήθησε την ομάδα του. ΣΗΜΕΙΟ-ΚΛΕΙΔΙ: Οι Βαυαροί έκλεισαν το τρίτο δεκάλεπτο με διαφορά 37 πόντων, τελειώνοντας το ματς.\nΤΙ ΠΕΤΑΝΕ: Η Νταρουσάφακα το ποσοστό στα δίποντα (19/46), τα 12 λάθη, αλλά και την κάκιστη αμυντική συμπεριφορά της (δέχθηκε 116 πόντους).\nTα δεκάλεπτα: 21-17, 54-35, 87-50, 116-70\nΗμερομηνία-Ωρα: 09 November 2018 - 02:10


Η... κανονική κανονικότητα, του Πάσχου Μανδραβέλη - iporta.gr\nΤο ζητούμενο των μεθαυριανών εκλογών είναι η επιστροφή στην κανονικότητα. Όχι στην εικονική κανονικότητα του 2009, όταν άρχισαν να βγαίνουν στη σύνταξη οι αγροφύλακες, που είχαν προσληφθεί το 2007, και οι κρατικές δαπάνες ήταν κάθε μήνα δύο δισ. περισσότερα από τους εισπραττόμενους φόρους. Αυτήν την κανονικότητα έταξε ο ΣΥΡΙΖΑ το 2014 με το πρόγραμμα Θεσσαλονίκης. Υπερψηφίστηκε και χάσαμε όλοι.\nΤο διακύβευμα σήμερα είναι η επιστροφή στην κανονική… κανονικότητα. Την ευρωπαϊκή, αν θέλουμε να είμαστε λίγο αισιόδοξοι. Αυτή έχει νόμους που συζητούνται επαρκώς πριν ψηφιστούν και ψηφίζονται για να εφαρμοστούν. Προωθεί την απεριόριστη ελευθερία του λόγου παντού και περιορίζει την ελευθερία των χουλιγκάνων να κάνουν μπάχαλο κάθε λίγο και λιγάκι τα ΑΕΙ. Τιμωρεί την ανομία με δίκαιο τρόπο και όχι σύμφωνα με τις διακηρυγμένες προθέσεις των παραβατών. Έχει φορολογική ισοπολιτεία και δεν επιβαρύνει λιγότερο εκείνους που διακηρύσσουν ότι έχουν καλές προθέσεις να επενδύσουν. Έχει κράτος που μετράει τα λεφτά του κι εξετάζει πώς τα ξοδεύει για να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα των αναγκαίων λειτουργιών του. Επιτρέπει στους ανθρώπους να δημιουργήσουν και να φτιάξουν πλούτο. Φορολογεί όσο χρειάζεται και όχι για να μοιράζει δωράκια στους ψηφοφόρους λίγο πριν από τις εκλογές. Διαπραγματεύεται χωρίς φόβο, αλλά με γνώση των διεθνών συσχετισμών.\nΌλως παραδόξως –και παρά τις διαστρεβλώσεις που επιχείρησε ο ΣΥΡΙΖΑ– συζητήθηκαν κάποιες πτυχές των προγραμμάτων.\nΑλλάζει, λοιπόν, κάτι τη Δευτέρα, πλην του ενοίκου στο Μέγαρο Μαξίμου; Δεν είναι σίγουρο, αλλά είναι πολύ πιθανό. Η μνήμη της κρίσης –της πρωτογενούς και της δευτερογενούς που προκάλεσε η διαπραγμάτευση με τα πουκάμισα έξω– είναι νωπή. Και εξαιρετικά χρήσιμη για την επόμενη μέρα.


ΜΕΘ νοσοκομείου Αγρινίου: Πολλαπλασιάζονται οι συγγενείς των θανόντων που κινούνται νομικά - Karvasaras - Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο\nΌλο και περισσότεροι συγγενείς ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους από κορωνοϊό στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Αγρινίου, ενημερώνονται από δικηγόρους για τις νομικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν, στην προσπάθεια τους να μάθουν υπό ποιες συνθήκες έχασε τη ζωή του ο συγγενής του καθενός.\nΜάλιστα όπως σημειώνεται στο δημοσίευμα του newsit, σύμφωνα με πληροφορίες οι οικογένειες των θανόντων που σκέφτονται να κινηθούν και αυτές νομικά εκτός από τις τέσσερις που το έχουν ήδη πράξει, ξεπερνούν αυτή τη στιγμή τις δέκα. Κάποιες από αυτές, ζυγίζουν ακόμα την απόφασή τους μιας και βιώνουν έντονα το πένθος για την απώλεια του συγγενή τους.\nO συγκεκριμένος άνδρας, 67 χρονών, μπήκε με πολύ καλή κατάσταση υγείας και χωρίς υποκείμενα νοσήματα, με ελαφριά συμπτώματα κορωνοϊού, στο συγκεκριμένο νοσοκομείο. Η σύζυγός του, η οποία ασκεί παραϊατρικό επάγγελμα, παρακολουθώντας την πορεία του συζύγου της και μη νιώθοντας ασφαλής για αυτόν στη συγκεκριμένη ΜΕΘ, όταν άρχισε να επιδεινώνεται η κατάσταση του ζήτησε μεταφορά στο νοσοκομείο του Ρίου. Όταν τελικά αποφασίστηκε η διακομιδή του άνδρα στην Πάτρα, ο 67χρονος έπαθε ανακοπή καρδιάς στο δρόμο προς Ρίο και άλλες τρεις ώρες μετά ξεψύχησε στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο.\n«Θέλουμε δικαίωση για όλες τις ψυχές- έφυγαν άδικα» «Έχει περάσει κάποιος καιρός από τότε που χάσαμε τον άνθρωπό μας, αλλά ακόμα δεν μπορούμε να πιστέψουμε τον τρόπο που έφυγε» λέει στο newsit ακόμα ένας στενός συγγενής του 57χρονου άνδρα από την Αμφιλοχία, ο οποίος αρχικά διαγνώστηκε με οσφυαλγία κι έχασε απροσδόκητα όπως λένε οι συγγενείς του, τη ζωή του στην εν λόγω ΜΕΘ. Όπως συνεχίζει να περιγράφει: «Είχαμε κάθε μέρα επικοινωνία με το συγγενή μας, πολλές φορές την ημέρα- πρωί, μεσημέρι, απόγευμα, τα αδέρφια του, η σύζυγος του, οι φίλοι του, το κινητό ήταν δίπλα του. Η νοσηλεύτρια μας έλεγε: ‘σταθερή η κατάσταση του και απύρετος’. Την έκτη μέρα, ξαφνικά, τον διασωλήνωσαν. Μετά από κάποιες ώρες ήρθε ένα τηλεφώνημα στο οποίο μας είπαν ότι έπαθε ανακοπή. Μέχρι τότε μας έλεγαν σταθερά ότι τo οξυγόνο του ήταν στο 98%. Αν όλα ήταν καλά, γιατί έφτασε ο άνθρωπος μας σε αυτό το σημείο; Γιατί; Ήταν υγιής. Έχουμε τρελαθεί όλοι μας. Μακάρι να βρεθεί δικαίωση για όλες τις ψυχές. Όλοι εκεί έφυγαν άδικα».\nΚανείς δεν έχει κάνει κάτι, σε αυτό τον μεγάλο νομό με τους τόσους πολλούς κατοίκους για να μας βοηθήσει. Γνωστή μας, μόλις 44 χρονών, από την Αμφιλοχία, πέθανε σε αυτό το νοσοκομείο από κορωνοϊό και αυτή. Όποιος μπήκε εκεί πέθανε. Και όχι μόνο στη ΜΕΘ αλλά και στις απλές κλίνες. Το κράτος όμως τι κάνει για αυτή την κατάσταση; Είμαστε καταραμένοι. Η κυβέρνηση πρέπει να φέρει γιατρούς, μηχανήματα και ό,τι χρειάζεται το νοσοκομείο».\nΚατά τον Μιχάλη Γιαννάκο της ΠΟΕΔΗΝ, η κατάσταση στη ΜΕΘ του Αγρινίου είναι πολυσύνθετη. Όπως λέει ο ίδιος στο newsit πρόβλημα μεγάλης θνητότητας σε ΜΕΘ κορωνοϊού έχουν και άλλα επαρχιακά νοσοκομεία όπως αυτά της Έδεσσας και του Πύργου, αλλά και άλλα τα οποία εν μέσω πανδημίας ανέπτυξαν με αυτοσχέδιο και βιαστικό τρόπο ΜΕΘ, οι οποίες ήταν πολύ συχνά υποστελεχωμένες ή και με έλλειψη μηχανημάτων.\nTags: ΑγρίνιοθάνατοιΚορωνοϊόςΜΕΘ κορωνοϊούνοσοκομείο Αγρινίουσημαντικές ειδήσεις


Αίσιο τέλος στην αναζήτηση 18χρονου στην Ελασσόνα - AstraTV\nΑίσιο τέλος στην αναζήτηση 18χρονου στην Ελασσόνα\nΑίσια έκβαση είχε η αγωνιώδης αναζήτηση ενός 18χρονου κτηνοτρόφου στην Ελασσόνα τα ίχνη του οποίου είχαν χαθεί από το βράδυ του Σαββάτου.\nΟ πατέρας του παιδιού βρήκε το κινητό του 18χρονου στο μαντρί, ενώ ο ίδιος ήταν άφαντος.\nΟι έρευνες συνεχίστηκαν σήμερα το πρωί της Κυριακής με την Πυροσβεστική να ψάχνει με βάρκα στην τεχνητή λίμνη της περιοχής, ενώ όλο το σημείο «χτένιζε» από ψηλά και ένα Drone.\nΣτην μάχη των ερευνών ρίχτηκαν 12 άντρες της Πυροσβεστικής με δύο οχήματα καθώς και εκπαιδευμένος σκύλος.\nΤελικά ο νεαρός βρέθηκε σε κτηνοτροφική μονάδα συγγενικού προσώπου στην περιοχή του Λιβαδίου.


Ένας άνδρας στην Κίνα καταδικάστηκε σε θάνατο επειδή μαχαίρωσε και σκότωσε δύο αξιωματούχους που βρίσκονταν σε μπλόκο το οποίο έλεγχε τους διερχόμενους για να εντοπίσει φορείς του νέου κορωνοϊού, έγινε γνωστό σήμερα από δικαστική πηγή.\nΟ 23χρονος Μα Ζιανγκούο καταδικάστηκε χθες Κυριακή στην εσχάτη των ποινών από τοπικό δικαστήριο της Κίνας μετά την επίθεση που εξαπέλυσε στις 6 Φεβρουαρίου.\nΟ Μα, που οδηγούσε ένα φορτηγάκι, αρνήθηκε να σταματήσει στο σημείο ελέγχου στο χωριό Χονγκχέ της επαρχίας Γιουνάν, που συνορεύει με το Βιετνάμ, ενώ ο συνοδηγός του προσπάθησε να αφαιρέσει από το οδόστρωμα τα εμπόδια που δεν του επέτρεπαν να περάσει, σύμφωνα με το τοπικό δικαστήριο.\nΑξιωματούχος που βιντεοσκοπούσε τη σκηνή με το κινητό του τηλέφωνο δέχθηκε επίθεση με μαχαίρι από τον Μα, ο οποίος τον χτύπησε στο στήθος και την κοιλιά. Στην συνέχεια ο 23χρονος επιτέθηκε σε άλλον αξιωματούχο που έσπευσε να βοηθήσει τον συνάδελφό του.\nΚαι οι δύο υπέκυψαν στα τραύματά τους.\nΤο δικαστήριο του Χονγκχέ εκτίμησε ότι ο Μα «δεν υπάκουσε» στις οδηγίες των τοπικών στελεχών, «αγνόησε τους νόμους» σχετικά με την επιδημία και διέπραξε ένα «ιδιαίτερα ειδεχθές» έγκλημα.\nΣτην Κίνα οι αρχές έχουν υιοθετήσει πολλά μέτρα περιορισμού των μετακινήσεων αλλά και καραντίνας στην προσπάθειά τους να περιορίσουν την εξάπλωση της επιδημίας του νέου κορωνοϊού.\nΘανάσης Παπακωνσταντίνου, καταλήψεις


Δυναμική παρουσία στην αγορά των γενόσημων φαρμακευτικών προϊόντων\nH συμφωνία αφορά την εισαγωγή, ιατρική ενημέρωση και διανομή των γενόσημων φαρμάκων υψηλής ποιότητας της Zentiva από τη Lavipharm στην ελληνική αγορά. Η διάρκεια της σύμβασης είναι πενταετής με δικαίωμα περαιτέρω ανανέωσης. Επιπλέον, η Lavipharm διατηρεί το δικαίωμα της αποκλειστικότητας για όλη τη διάρκεια της σύμβασης για υφιστάμενα προϊόντα αλλά και τη δυνατότητα επέκτασης σε νέα, που η Zentiva θα κυκλοφορήσει στο μέλλον. H υλοποίηση της συμφωνίας υπολογίζεται να ξεκινήσει εντός του επόμενου μήνα.\n«Η συμφωνία συμβάλλει στη συνεχή οργανική ανάπτυξη της Lavipharm, ενισχύοντας το εμπορικό αποτύπωμα της εταιρείας σε θεραπευτικές κατηγορίες όπου παραδοσιακά δραστηριοποιείται με μεγάλη επιτυχία, όπως της Καρδιολογίας, του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, της Ουρολογίας κ.α.» , δήλωσε ο κ. Θανάσης Λαβίδας, Εκτελεστικός Πρόεδρος της Lavipharm, για να συμπληρώσει «Τα δυνατά μας σημεία και τα εκτενή χαρτοφυλάκια προϊόντων μας αλληλοσυμπληρώνονται αρμονικά κι εναρμονίζονται πλήρως με την στρατηγική ανάπτυξης και των δυο οργανισμών».\nΟι δύο εταιρείες συνεργάζονται ήδη στην αγορά της Αγγλίας, όπου η Zentiva προωθεί και διανέμει το διαδερμικό σύστημα φαιντανύλης της Lavipharm. Υπενθυμίζεται ότι η παραγωγή του προϊόντος γίνεται στις εργοστασιακές εγκαταστάσεις της Lavipharm στην Παιανία, από όπου και εξάγεται στη διεθνή αγορά.\nΜε πορεία περισσότερων από 100 ετών, η Lavipharm δραστηριοποιείται στο χώρο του φαρμάκου από το 1911, έχοντας πάντα ως στόχο την αρωγή στο λειτούργημα των ιατρών και φαρμακοποιών, με την παροχή αξιόπιστων θεραπευτικών επιλογών. Στο χαρτοφυλάκιό της περιλαμβάνονται καινοτόμα και αποτελεσματικά προϊόντα, που ανταποκρίνονται στις καθημερινές ανάγκες των ασθενών.\nAstraZeneca: Αναστολή των δοκιμών του εμβολίου για τον κορονοϊό\nΠΕΦ: Κλάδος στρατηγικής σημασίας για την οικονομία η ελληνική φαρμακοβιομηχανία\nBoehringer Ingelheim Ελλάς ΑΕ: Ρεκόρ πωλήσεων 576,3 εκατ. ευρώ το 2019\nΠΕΦ: Αυξήθηκαν κατά 59,7% οι εξαγωγές φαρμάκων\nFDA: Εγκρίθηκε διαγνωστικό τεστ που ξεχωρίζει τον κορονοϊό από τη γρίπη Α και Β\nΚορoνοϊός: 233 νέα κρούσματα και 2 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο


ΚΙΝΗΜΑ ΛΑΟΥ: Τα Χριστούγεννα της Μάρθας\nΤα Χριστούγεννα της Μάρθας\nΚυριακή, 31 Δεκεμβρίου 2017 ·\nΔιήγημα - Β. Νευροκοπλή\nΜόλις νύχτωνε άλλες γυναίκες στέκονταν στο παράθυρο κι άλλες στην πόρτα φούμαραν βαριεστημένα μέσα στην παγωνιά ντυμένες στα φτηνά σιθρού με κίνδυνο να αρπάξουν πνευμονία. Οι γυναίκες που ξεδιψούσαν τις ορμές του 6ου Αμερικάνικου στόλου, για να ζήσουν. Η Μάρθα καθόταν σε μια αναπαυτική πολυθρόνα από κόκκινο βελούδο, καπνίζοντας αδιάφορα. “Όταν σε θέλει η δουλειά δεν την κυνηγάς, σε κυνηγάει. Την κυνηγάς μονάχα αν δε σε θέλει.” Και την Μάρθα η δουλειά την ήθελε. Εξάλλου είχε ήδη γίνει μαντάμα. Όλοι την ήξεραν, κι όποιος δεν την ήξερε, αλλά μπορούσε να την πληρώσει, την μάθαινε.\nΠέρασαν τρία χρόνια από τότε. Έκλεισε το μπουρδέλο του Παλιού Σταθμού. Μόλις το έμαθα, άρχισα να πηγαίνω κάθε βράδυ με φόβο και τρόμο μη με πάρουν είδηση. Γκρέμιζα τα πυρότουβλα, ώσπου μια μέρα ελευθέρωσα το χάλκινο καζάνι κι ο Θεός ξέρει πώς, το κουβάλησα μέχρι τον παλιατζή. Η πείνα σου δίνει δύναμη που δεν υποψιάζεσαι πως έχεις. Με καλοπλήρωσε και η μάνα μου έκανε χαρές και πανηγύρια. Μα δεν της έδωσα όλο το κατοστάρικο. Κράτησα οχτώ δραχμές και τράβηξα ίσια στην εκκλησία. Τα έριξα όλα στο παγκάρι κι άναψα ένα μάτσο κεριά για την ψυχή της Μάρθας, σαν να της το χρωστούσα. Γύρισα σπίτι. “Ήταν τίμια τα λεφτά που είχε ρίξει στο παγκάρι η Μάρθα, μάνα”, είπα στη μάνα μου μπαίνοντας στην κουζίνα. Με κοίταξε απορημένη. “Πού τη θυμήθηκες παιδάκι μου τη Μάρθα; Και πού ξέρεις τι λεφτά ήτανε;”, με ρώτησε ξαφνιασμένη. “Μου το είπε σήμερα ένας φίλος μου, μάνα, που εκείνη τη μέρα της πούλησε δυο κουλούρια το πρωί κι εκείνη του έδωσε δέκα δραχμές για να πάρει ρέστα λεφτά τίμια, για την εκκλησία…”


KIA XCEED: Το νέο SUV κατέφθασε στην χώρα μας - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Auto Νέα > KIA XCEED: Το νέο SUV κατέφθασε στην χώρα μας\nOδηγούμε το νέο SUV της Kia, το XCeed που επάξια κερδίζει μια θέση στην λίστα των πιο αξιόλογων προτάσεων στην κατηγορία του.\nTANEA Team 30 Οκτωβρίου 2019 | 16:29\nΗ Kia ενισχύει τη γκάμα της στην πλέον δημοφιλή κατηγορία των SUV με ένα άκρως ενδιαφέρον σε σχεδίαση, χώρους και εξοπλισμό μοντέλο, το XCeed. Το νέο μικρομεσαίο crossover της Kia που συνοδεύεται με 7ετή εργοστασιακή εγγύηση ή 150.000 χλμ., λανσάρεται ήδη στην ελληνική αγορά, και η πρώτη οδηγική εμπειρία μας άφησε με ιδιαίτερα θετικές εντυπώσεις.\nΤο ελκυστικό σχεδιαστικά κορεάτικο μοντέλο, με μήκος 4,4 μέτρα δείχνει έτοιμο να καλύψει τις οικογενειακές υποχρεώσεις, τόσο στις καθημερινές διαδρομές όσο και στα ταξίδια. Με σύμμαχο το υπερυψωμένο αμάξωμα, οι επιβάτες – όπως και ο οδηγός –απολαμβάνουν μια «καλοζυγισμένη» περιμετρική ορατότητα, που εκτός από την ασφάλεια, συμβάλλει και στην άνεση τους. Το XCeed φέρει ιδιαίτερα πλούσιο στάνταρ εξοπλισμό, που μεταξύ άλλων, στην βασική του έκδοση - και εκτός από τα αυτονόητα ηλεκτρικά βοηθήματα – φέρει συστήματα υποβοήθησης, όπως αυτό της διατήρησης της λωρίδας, της αυτόνομης πέδησης, της προειδοποίησης σύγκρουσης κ.α.\nΠλήρως ψηφιοποιημένο είναι και το ταμπλό του, ενώ η νέα οθόνη των 8 ιντσών του συστήματος πολυμέσων παρέχει όλες τις πληροφορίες που θέλει ο οδηγός ( υπάρχει και οθόνη των 10,25 ιντσών στις πιο πλούσιες εκδόσεις).\nΜεταξύ των εφαρμογών, το Android Auto, Apple CarPlay και ψυχαγωγίας. Ποιοτική και άνετη είναι και η καμπίνα των πέντε επιβατών ενώ ο χώρος των αποσκευών των 426 λίτρων παίρνει άριστα στην κατηγορία του. Με τα πίσω καθίσματα διπλωμένα, η χωρητικότητα αυξάνεται στα 1.378 λίτρα. Μπορεί να κινείται άνετα τόσο στην άσφαλτο, όσο και σε ήπιους χωματόδρομους, διατηρώντας την ποιότητα κύλισης σε υψηλά επίπεδα, αποσβένοντας τους κραδασμούς με περίτεχνο τρόπο. Θετική είναι και η εικόνα από την γκάμα των κινητήρων, όπου το μεγαλύτερο βάρος θα το σηκώσει ο πρόθυμος σε επιδόσεις κινητήρας βενζίνης 1.0 T-GDi 120 ίππων.\nΑμέσως επόμενη επιλογή ο 1.4 T-GDi 140 ίππων, πιο ψηλά τοποθετείται ο 1.6 T-GDi των 204 ίππων και ο πετρελαίου 1.6 CRDi σε δύο εκδόσεις, 115 και 136 ίππων. Όλα συνδυάζονται με 6τάχυτο μηχανικό κιβώτιο ή με το αυτόματο διπλού συμπλέκτη 7DCT (εκτός του 1.0 T-GDi). Η γκάμα δεν θα σταθεί μόνο στις εκδόσεις βενζίνης και ντίζελ, μιας και από το 2020 θα δούμε κάτω από το καπό του νέου μοντέλου και υβριδική έκδοση 48V όπως και plug-in έκδοση. Το υβριδικό σύνολο με τον κινητήρα βενζίνης GDI 1.6 Kappa συνδυάζεται με ηλεκτρικό μοτέρ 44,5 kW και μπαταρία 8,9 kWh προσφέροντας αυτόνομη ηλεκτρική κίνηση έως περίπου 60 χιλιόμετρα. Οι τιμές του μοντέλου θα ανακοινωθούν σε λίγες ημέρες.


Πρεμιέρα στη Β’ Φάση του Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Ανδρών | Goal News Cy\nΑΛΛΑ ΣΠΟΡΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑΠρεμιέρα στη Β’ Φάση του Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Ανδρών\nΠρεμιέρα στη Β’ Φάση του Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Ανδρών\nΜε τους αγώνες Sabbianco Ανόρθωση – ΑΠΟΕΛ το Σάββατο (16/1 – 20:00) και Παρνασσός Στροβόλου – Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο την Κυριακή (17/1 – 16:30) ξεκινάει το Σαββατοκύριακο δεύτερη φάση του Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Ανδρών στη Χειροσφαίριση. Οι ομάδες μεταφέρουν βαθμούς και νίκες από την Α’ Φάση.\n1. Sabbianco Ανόρθωση 302 – 198 20\n2. Παρνασσός Στροβόλου 303 – 231 15\n3. Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο 220 – 198 11*\n4. ΑΠΟΕΛ 215 – 267 7\nΣτην Πάφο το Σάββατο (16/1 – 17:00) θα γίνει ένας εξαιρετικά σημαντικός αγώνας για την αποφυγή της διαβάθμισης. Ο Προοδευτικός υποδέχεται τον Κέντρο Νεότητας Αγίων Τριμιθιάς σε εξ αναβολής παιχνίδι για την 10η Αγωνιστική της Α’ Φάσης. Ό,τι και να συμβεί στον αγώνα αλλά και όποια και αν είναι η τύχη του Προοδευτικός – Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο, η ομάδα της Πάφου είναι 5η με 6ο το ΚΝ Αγίων Τριμιθιάς. Έτσι θα αναμετρηθούν στα play out για αποφυγή της διαβάθμισης. Εάν οι Παφίτες κερδίσουν κάνουν το 2-0 και απέχουν μια νίκη από την παραμονή, όμως, εάν η νίκη πάει στους φιλοξενούμενους, τότε τα play out ξεκινούν με ισοπαλία 1-1. Σε περίπτωση ισοπαλίας ξεκινούν με 1-0 υπέρ του Προοδευτικού.\nSabbianco Ανόρθωση – Παρνασσός Στροβόλου\nΓια την 7η Αγωνιστική στο Πρωτάθλημα ΟΠΑΠ Γυναικών την Κυριακή (17/1) θα γίνουν δύο αγώνες. Στις 15:45 ο Πανελλήνιος υποδέχεται τα CyView Λατσιά και στις 17:00 ο Προοδευτικός Πάφου την ΕΝ Αθηένου. Ρεπό έχει ο ΑΟ Αραδίππου.\n1. CyView Λατσιά 121 – 82 8\n2. ΕΝ Αθηένου 110 – 94 6\n3. ΑΟ Αραδίππου 90– 97 4\n4. Πανελλήνιος 128 – 127 2*\n5. Προοδευτικός Πάφου 51– 101 0**


Ταξίδι Διακοπές ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΔΑΛΜΑΤΙΚΩΝ ΑΚΤΩΝ - ΛΙΜΝΕΣ ΠΛΙΤΒΙΤΣΕ - ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ |xilouris-travel.gr\nΠΑΝΟΡΑΜΑ ΔΑΛΜΑΤΙΚΩΝ ΑΚΤΩΝ - ΛΙΜΝΕΣ ΠΛΙΤΒΙΤΣΕ - ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ\nΚάθε Σάββατο (Ιούλιος - Αύγουστος)\nΤΙΡΑΝΑ – ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ – ΑΓΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ – ΦΙΟΡΔ ΜΠΟΚΑ– ΝΤΟΥΜΠΡΟΒΝΙΚ – ΝΗΣΙ ΛΟΚΡΟΥΜ – ΜΟΣΤΑΡ ΣΠΛΙΤ – ΤΡΟΓΚΙΡ– ΖΑΓΚΡΕΜΠ – ΛΙΜΝΕΣ ΠΛΙΤΒΙΤΣΕ – ΛΟΥΜΠΛΙΑΝΑ – ΣΠΗΛΑΙΑ ΠΟΣΤΟΙΝΑ – ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ\n1η μέρα, Aθήνα – Βόρε ή Τίρανα (730 χλμ):\n3η ημέρα, Ντουμπρόβνικ (ξενάγηση) – Νησί Λόκρουμ: Πρωινό στο ξενοδοχείο.\nΗ ημέρα μας σήμερα είναι αφιερωμένη στο διαμάντι τις Κροατίας το πανέμορφο Ντουμπρόβνικ. Αναχώρηση για την παλιά πόλη όπου θα ξεκινήσουμε την ξενάγηση μας. Παλιά ονομασία τις πόλης ``Ραγκούσα``, μεσαιωνική πόλη, η οποία χτυπήθηκε ανηλεώς από Σέρβους και Μαυροβούνιους το 1991, πού όμως δεν αντιλαμβάνεσαι ότι αυτό το σύμπλεγμα από μεσαιωνικά και αναγεννησιακά στοιχεία, ηλικίας 1300 ετών, είχε υποστεί ζημιές το 68% των κτηρίων του. Το ιστορικό τμήμα του (προστατευμένο από την Unesco ) είναι μία οχυρωμένη πόλη μήκους 2,5 χλμ . Θα δούμε με τον ξεναγό μας τα ανάκτορα σπουδαίας αρχιτεκτονικής, τον πύργο του Ρολογιού, το Μέγαρο Σπόντζα του 16ου αι. χτισμένο από ξακουστούς τεχνίτες, που σήμερα στεγάζει τα κρατικά αρχεία, τις όμορφες εκκλησίες, όπως του Αγ. Βλασίου προστάτη της πόλης, με το μαρμάρινο οπλισμένο ιππότη στην πλατεία του, μοναστηριακά συμπλέγματα, το Φραγκισκανικό Μοναστήρι του 14ου αι. που βρίσκεται στην δυτική πλευρά, την κρήνη του Ονοφρίου με την εκκλησία του Σωτήρος. Στο πρυτανικό μέγαρο, σήμερα φιλοξενείτε το μουσείο του Ντουμπρόβνικ με την ιστορία της πόλης, όπου δίπλα του το δημαρχείο και ο καθεδρικός ναός και το θησαυροφυλάκιο. Σας προτείνουμε μία βόλτα πάνω στα τείχη ή μία βόλτα με το τελεφερίκ για να απολαύσετε την καλύτερη θέα της πόλης. Ελεύθερος χρόνος και για όσους επιθυμούν μπορούν να πάρουν μέρος στην προαιρετική κρουαζιέρα στο νησάκι – εθνικό Δρυμό Λόκρουμ, στη διαδρομή προς το Λόκρουμ θα έχουμε την ευκαιρία να θαυμάσουμε τα επιβλητικά τείχη της παλιάς πόλης από την πλευρά της θάλασσας. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.\nΠρωινό και αναχώρηση για τις λίμνες Πλίτβιτσε (έξοδα ατομικά) που είναι στην κυριολεξία ένα θαύμα τις φύσης, ιδιαίτερα γνωστές για τους μικρούς και μεγάλους καταρράκτες, που δημιουργούν πέφτοντας 16 μεγάλες λίμνες και πολλές μικρότερες. Η πεζοπορική μας περιήγηση περιλαμβάνει βαρκάδα στην λίμνη με πλοιάριο και βόλτα στα μονοπάτια παίρνοντας μαζί μας τις ομορφότερες εικόνεςτις εκδρομής. Κατόπιν αναχώρηση για την πρωτεύουσα της Κροατίας, το κοσμοπολίτικο Ζάγκρεμπ, Βρίσκεται στις παρυφές της Μεντβέντιτσα ως τις όχθες του Σάβα ποταμού. Θα περιηγηθούμε στα μοναδικά λιθόστρωτα στενά του 11ου αιώνα, στο κέντρο της Παλαιάς Πόλης όπου θα δούμε τον Ναό Του Αγίου Μάρκου, ναός γοτθικού ρυθμού με τα 12 αγάλματα των Αποστόλων και χιλιάδες χρωματιστά πλακίδια που δημιουργούν το εθνόσημο του Ζάγκρεμπ και του Βασίλειου της Κροατίας και της Δαλματίας στην στέγη. Περιβαλλόμενο από το Κοινοβούλιο, το δημαρχείο με την Πέτρινη Αψίδα, τον γοτθικού ρυθμού καθεδρικό ναό του Αγίου Στεφάνου, τον Νεογοτθικό Καθεδρικό Ναό Της Παναγιάς και την αναγεννησιακή Αρχιεπισκοπή, την πλατεία Dolac όπου σε καθημερινή βάση γίνεται η λαϊκή αγορά της πόλης, , την πλατεία Kaptol όπου θα επισκεφθούμε τον γοτθικό Καθεδρικό Ναό του Ζάγκρεμπ που εκτός από το πιο διάσημο κτίριο της πόλης είναι το πιο ψηλό σε όλη την Κροατία. Κατόπιν, για το ξενοδοχείο μας, στην ευρύτερη περιοχή , δείπνο και διανυκτέρευση.\n7η μέρα, Ζάγκρεμπ – Βελιγράδι – Νίς (580 χλμ):\n8η μέρα Νίς – Θεσσαλονίκη – Αθήνα (850χλμ):


Φούσκωμα στην κοιλιά: Τι επιλέγουν οι διατροφολόγοι για να...\nΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ 17-06-2022\nΌποιος έχει βρεθεί αντιμέτωπος με το επίμονο φούσκωμα ξέρει πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Ακόμη και οι πιο εξειδικευμένοι στη διατροφή, όπως οι διατροφολόγοι, μπορεί να έχουν πρόβλημα με αυτό. Η διατροφολόγος Faye James μοιράζεται τι τρώει και τι πίνει μέσα στη μέρα, όταν το νιώσει να έρχεται.\n"Ως διατροφολόγος, τρώω και πίνω κυρίως υγιεινά, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι μερικές φορές δεν έχω φούσκωμα ξανά και ξανά. Συνήθως είναι μετά από μια βραδινή έξοδο σε ένα εστιατόριο, όπου έχω φάει πάρα πολύ πλούσιο ε θερμίδες φαγητό και έχω πιει κοκτέιλ, αλλά μπορεί επίσης να είναι σε ορισμένες στιγμές του μήνα, όταν μια ή δύο εβδομάδες πριν από την περίοδο μου δημιουργείται φούσκωμα", αναφέρει. Ποιες είναι οι τροφές που προτιμάει τις ημέρες αυτές;\nΔες παρακάτω τις έξι τροφές που επιλέγει η ίδια για τη μείωση του πρηξίματος:\nΩς φυσικό διουρητικό, τα λεμόνια βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Η προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αερίων και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Εναλλακτικά, μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα με ένα σφηνάκι χυμό λεμονιού με μηλόξυδο που θα καθαρίσει το συκώτι και θα μειώσει το φούσκωμα.\nΟ ανανάς δεν είναι μόνο νόστιμος, αλλά περιέχει το πεπτικό ένζυμο βρωμελίνη που διασπά τα τρόφιμα και κατά συνέπεια μειώνει το φούσκωμα. Για να μεγιστοποιήσεις την ισχύ του, αποχύμωσε το κεντρικό μέρος του φρούτου πριν φας το υπόλοιπο. Ο ανανάς είναι επίσης μια εξαιρετική προσθήκη σε φρουτοσαλάτες ή smoothie για πρωινό.\nΤα φυλλώδη πράσινα όπως το σπανάκι, το κάρδαμο και το λάχανο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και κάλιο, τα οποία ενεργοποιούν τα ένζυμα στο πεπτικό σύστημα που βοηθούν στη ρύθμιση των εντερικών λειτουργιών, διευκολύνοντας την απαλλαγή από τα αέρια και τη μείωση του φουσκώματος. Το κάλιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κατακράτησης νερού από την περίσσεια νατρίου. Ειδικά το σπανάκι είναι πλούσιο και στα δύο μέταλλα με ένα φλιτζάνι να παρέχει το 39% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας μαγνησίου και το 24% του καλίου.\nΟι σπόροι μάραθου περιέχουν έλαια τα οποία είναι ευεργετικά για τη μείωση της φλεγμονής, των αερίων και των βακτηρίων που προκαλούν φούσκωμα. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που είναι ιδανικές για τη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου και την ανακούφιση του φουσκώματος. Μπορείς να πιεις ένα τσάι με μάραθο ή να συνθλίψεις τους σπόρους και να πασπαλίσεις σε σαλάτες ή ψητά κρέατα και ψάρια.\nΤο σέλινο είναι 95% νερό και μια εξαιρετική πηγή αδιάλυτων φυτικών ινών και καλίου, τα οποία όλα συμβάλλουν στην προώθηση της υγιούς κινητικότητας του εντέρου. Το σέλινο έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε απιγενίνη, κάτι που σύμφωνα με μελέτες βοηθά στην αύξηση της ανάπτυξης καλών βακτηρίων του πεπτικού συστήματος. Όσο περισσότερα καλά βακτήρια έχουμε στο έντερό μας, τόσο πιο πιθανό είναι να έχουμε ένα υγιές πεπτικό σύστημα, με μειωμένο φούσκωμα και την αέρια.\nΕκτός από το ότι περιέχει πολλά αντιγηραντικά αντιοξειδωτικά, έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση άφθονου πράσινου τσαγιού έχει διουρητική δράση λόγω του συνδυασμού αντιοξειδωτικών, καφεΐνης και πολυφαινολών που βοηθούν στην αποβολή της περίσσειας νερού και νατρίου από το σώμα, καθώς και στην τόνωση της κίνησης του γαστρεντερικού σωλήνα, με αποτέλεσμα τη μείωση του φουσκώματος. Θέσε ως στόχο σου να πίνεις σίγουρα ένα με δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά.


pireastime.gr - «Αγαπητέ Σταύρο, φεύγω»\nΠολιτική «Αγαπητέ Σταύρο, φεύγω»\nΤετάρτη, 20 Απριλίου 2016 00:11\n«Αγαπητέ Σταύρο, φεύγω»\nΣτην επιστολή του, ο Χ. Θεοχάρης κάνει λόγο για διγλωσσία, έλλειψη στρατηγικής κατεύθυνσης και έλλειψη θάρρους. «Αποχωρώ από την Κοινοβουλευτική Ομάδα του Ποταμιού συναισθανόμενος ότι όσα μας χωρίζουν είναι περισσότερα από όσα μας ενώνουν», αναφέρει - Για παλαιοκομματικά ήθη κάνει λόγο το Ποτάμι\nΑκούσαμε το κάλεσμά σου, σε εμπιστευτήκαμε, παραμερίσαμε αναστολές και αμφιβολίες. Σε στηρίξαμε με όλες μας τις δυνάμεις.Αγωνιστήκαμε, δουλέψαμε, υψώσαμε τη φωνή της λογικής.\nΈγιναν όμως λάθη: έλλειψη στρατηγικής κατεύθυνσης, έλλειψη θάρρους να τα βάλουμε με τις παθογένειες, στρογγύλεμα απόψεων. Πάνω απ´ όλα όμως διγλωσσία. Αντιπολίτευση τη μια, στήριξη στην κυβέρνηση την επόμενη.\nΕμφανιζόμασταν πρόθυμοι για κυβερνητική συνεργασία χωρίς προϋποθέσεις. Ίσως δεν έχουν σημασία όλα αυτά. Σημασία έχει πως ο κόσμος που μας ψήφισε έχει ακόμη την ίδια ανάγκη για εκπροσώπηση. Νιώθει ακόμη το ίδιο κενό όπως τότε.\nΗ απάντηση του Ποταμιού:\nΚαι μια επιβεβλημένη διόρθωση.\nΟι βουλευτές αυτής της Βουλής δεν εκλέχθηκαν με σταυρό. Εκλέχθηκαν με λίστες. Λίστες οι οποίες κατατέθηκαν με βάση τον νόμο, από τον επικεφαλής του Κινήματος. Λίστες στις οποίες μετείχε με χαρά ο Χάρης Θεοχάρης. Και εδώ προκύπτει το απλό ερώτημα: αφού διαφωνούσε σφόδρα με την περυσινή πολιτική του κόμματος γιατί δέχτηκε να μπει στις λίστες; Για να μη χάσει την καρέκλα του βουλευτή; Και γιατί δεν παραδίδει τώρα την έδρα αφού συνεχίζει να διαφωνεί σφόδρα; Και να αρχίσει από το μηδέν μια νέα αρχηγική καριέρα.\n18/04/2016 00:00 - Ποιος εξαφάνισε τη δικογραφία που καίει Μίχο & Λαγό;