Στικ χειλιών / lip balm με Λεβάντα & Βανίλια\nΣούπερ ενυδατικό στικ για την περιποίηση των χειλιών με 100% φυσικά συστατικά. Μένει πάνω στα χείλη για αρκετή ώρα και χαρίζει μια υπέροχη φυσική λάμψη.\nΤο βούτυρο καριτέ και κακάο, δίνουν μια βελούδινη υφή και ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα των χειλιών. Το φυσικό κερί μέλλισσας προστατεύει από το κρύο, ενώ αφήνει την επιδερμίδα να αναπνέει και παράλληλα βοηθά στην επούλωση των σκασμένων χειλιών με την αντι-φλεγμονώδη δράση του.\nΤο άρωμα και η γεύση του στικ είναι ιδιαίτερα ήπια.\nΣυστατικά: κερί μέλλισσας, βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο, αμυγδαλέλαιο, μέλι, λεβάντα αιθέριο έλαιο, βανίλια flavor.\nΚαθαρό βάρος 5γρ.\nΈνα ενυδατικό στικ χειλιών (lip balm) για τη φυσική φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας των χειλιών. Περιέχει 100% φυσικά συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, κακάο, αιθέριο έλαιο Λεβάντα & εκχύλισμα Βανίλιας. Το άρωμα του πολύ απαλό.\nΚωδικός Προϊόντος: Product 95\nΕτικέτες: χείλη, Λεβάντα, Βανίλια


Το Rackspace παρέχει ολοκληρωμένες λύσεις πληροφορικής αποκλειστικά για μεγάλες επιχειρήσεις, ενώ το OVH είναι περισσότερο ένας κλασικός οικοδεσπότης Ιστού προσανατολισμένος σε ένα ευρύτερο κοινό. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το Rackspace είναι η σωστή επιλογή για εσάς, ακόμα κι αν θέλετε να δημιουργήσετε έναν μεγάλο ιστότοπο. Για να συγκρίνω αποτελεσματικά το OVH εναντίον του Rackspace,…\nΌπως οι κρύες κλήσεις, τα κρύα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι αυτά που στέλνετε σε έναν πιθανό πελάτη ή πελάτη στον οποίο δεν είστε ήδη συνδεδεμένοι. Εάν έχετε γνωρίσει τον παραλήπτη, είστε ήδη ένα βήμα μπροστά στη διαδρομή του email. Τα κρύα email μπορούν να είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο μάρκετινγκ. Για παράδειγμα, γνωρίζατε ότι ο…\nΑναπτύξτε την εφαρμογή σας για κινητά με επωνυμία και λάβετε έως και 80% χρηματοδότηση έργου\nΤο Branded είναι ένα πρακτορείο ανάπτυξης εφαρμογών που βασίζεται στο Τελ Αβίβ και βοηθά τις νεοσύστατες εταιρείες στην οικοδόμηση εξαιρετικών ψηφιακών επιχειρήσεων, από την αρχική προδιαγραφή έως το τελικό τελικό προϊόν. Ως μέρος του μοναδικού επιχειρηματικού τους μοντέλου, η Branded παρέχει στις νεοσύστατες επιχειρήσεις χρηματοδότηση έως και 80% για τα έργα τους, με αντάλλαγμα έως…


Latitude Massage Bora Bora (Vaitape, Γαλλική Πολυνησία) - Κριτικές\nLatitude Massage Bora Bora, Vaitape - Κριτικές\nΝο 1 από 2 Ευεξία και σπα - Vaitape\nΟ επισκέπτης χαλαρώνει πλήρως στη Intercontinental Μπανγκαλόου\nΉμασταν τόσο ευχαριστημένοι με το μασάζ που λάβαμε στο μπανγκαλόου μας στο Intercontinental La Moana. Να πάρετε ένα μασάζ στο κέντρο του ένα δροσερό αεράκι και ήχο στον ωκεανό ήταν ένα πραγματικό δώρο! Απολαύσαμε ένα πλήρες μασάζ σώματος - με ορισμένες τεχνικές είμαι συνηθισμένοι και...με κάποια πολυνησιακό στυλ. . . πολύ χαλαρωτικό. . . μόλις το σωστό ποσό πίεσης για τα γούστα μου. Ήμασταν σε θέση να μυρίζουν και επιλέξτε το λάδι που χρησιμοποιείται (από μια μεγάλη ποικιλία) . Πολύ επαγγελματίας και τα πάντα από την αρχή μέχρι το τέλος. Δεδομένου ότι η ρεσεψιόν του ξενοδοχείου θα σας βοηθήσει να κάνετε κράτηση διορισμούς εκτός των σπα και δεν είχαμε τηλέφωνο (μιλάμε) πρόσβαση, επικοινωνήσαμε με Latitude μασάζ μέσω Facebook Messenger. Δεν ανταποκρίθηκε αμέσως και ήμασταν ευέλικτοι με μασάζ διορισμό Date/Time (Ημερομηνία/Ώρα). Συνιστώ ανεπιφύλακτα και θα λάβετε ένα αν ξανάρθουμε στη Μπόρα Μπόρα για άλλη μια επίσκεψη! !Περισσότερα\nΟ/η Latitude Massag... T, Gérant του Latitude Massage Bora Bora, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 6 Ιουλίου 2017\nΕξαιρετικό μασάζ στο μπανγκαλόου μας\nΕίχαμε μια υπέροχη 90 λεπτά μασάζ για ζευγάρια. Ήρθαν σε μπανγκαλόου μας με τους πίνακες και μας έδωσε την πιο χαλαρωτικό μασάζ. Είμαι ευτυχής που βρήκα στο trip advisor, διότι η τιμή ήταν πολύ λογικές και με αυτούς που έρχονται στο μπανγκαλόου μας δεν θα...μπορούσε να είναι καλύτερη. I messaged τους στο Facebook, λίγες ημέρες πριν και ήταν πολύ εξυπηρετικοί και γρήγορη απάντηση. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε ενώ στο Bora Bora!Περισσότερα\nΟ/η Latitude Massag... T, Gérant του Latitude Massage Bora Bora, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 5 Ιουνίου 2017\nΜετά από ταξίδι 30 ωρών με 3 πτήσεις και στάσεις από το Λονδίνο, ο σύζυγός μου ήταν ένα κουρασμένο και εξουθενωμένοι. Moea έρχεται να σας καταφύγιο στο ξενοδοχείο σας (όσο σας στο κύριο νησί) και ανοίγει κατάστημα. Αυτό ήταν το πιο χαλαρωτικό μασάζ - ακριβώς...το σωστό ποσό της πίεσης αλλά Moea μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας. Πολύ καλό που ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε προγραμματίσει 2 περισσότερα για κάθε ταξίδι μας. Τα άλλα θέρετρα ξεκινούν από 20.000 XPF ( ~ $ 200) κατά μία ώρα των πιο βασικών μασάζ. Moea ήταν 7.000 XPF ( ~ $ 70) για μια ώρα.Περισσότερα\nΟ/η Latitude Massag... T, Gérant του Latitude Massage Bora Bora, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 4 Ιανουαρίου 2017\nΉταν παρόντες από hasband μου. που μου έκανε ωραίο μασάζ και καλή ενέργεια. Αφού ήμουν τόσο relax μασάζ . I είχε πολλά μασάζ από πολλά μασέζ στη ζωή μου, η οποία έχει καλή skil για μασάζ και επίσης πολύ ευγενικοί και έχει καλές καθαρές μορφές...ενέργειας. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!!Περισσότερα\nΕξαιρετικό μασάζ και πολύ καλή εξυπηρέτηση σε μια πολύ καλή τιμή.\nΜέναμε στο Intercontinental Le Moana και ήταν λίγο έκπληκτη από τον τρόπο με τον οποίο οι υπηρεσίες ήταν ακριβό στο ξενοδοχεία στην περιοχή. Βρήκαμε Latitude στο Trip Advisor και αποφάσισε να δώσει νέα ώθηση. Σκεφτήκαμε να πρέπει να λάβει μια υπηρεσία μεταφοράς προς την πόλη...για το διαμέρισμα αλλά ήταν μια ευχάριστη έκπληξη όταν μας είπαν ότι θα έρθει να μας κάνει το μπανγκαλόου και μασάζ. Το Vanessa ήταν Moya και τους θεραπευτές. Αυτοί που έφεραν όλο τον εξοπλισμό, 2 τραπέζια μασάζ και τα αιθέρια έλαια κτλ. ζητήσαμε 90 min deep tissue μασάζ. Θα ήθελα να πω ότι πήραμε περισσότερα από ένα συνδυασμό των Σουηδών και βαθιά ιστού, αλλά και πάλι ήταν θαυμάσια. Συνολικά, ήταν μια υπέροχη εμπειρία. Moya και Vanessa ήταν πολύ φιλικό και επαγγελματικό και το κόστος ήταν τόσο λογική που κλείσαμε ένα άλλο μάθημα λίγες ημέρες αργότερα! Αν θέλετε να περάσετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο θέρετρο Bora Bora χωρίς να το τίμημα, θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το εταιρεία.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Latitude Massage Bora Bora και από προηγούμενους επισκέπτες.


Μηνιγγίτιδα Β: Ο μόνος τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός\n«Η ζωή σου είναι ευθύνη μου. Δεν το ρισκάρω». Με αυτό το σύνθημα, η εταιρεία GSK συνεχίζει την εκστρατεία ενημέρωσης για την πρόληψη της μηνγιγγίτιδας Β.\nΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ 04-09-2018\nΜε αυτό το σύνθημα, η εταιρεία GSK συνεχίζει και εμπλουτίζει την εκστρατεία ενημέρωσης για την πρόληψη της μηνγιγγίτιδας Β με ένα τηλεοπτικό σποτ.\nΣτόχος της τηλεοπτικής καμπάνιας με τον τίτλο «Δεν το ρισκάρω» είναι να υπενθυμίσει στους γονείς βρεφών, μικρών παιδιών, αλλά και εφήβων ότι η Μηνιγγίτιδα Β είναι μια ύπουλη νόσος που εξελίσσεται ραγδαία, εντός 24 ωρών, και δύναται να έχει δραματικές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών.\nΜοναδικός τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός κατά της νόσου.\nΤο εμβόλιο κυκλοφορεί στην Ελλάδα από το 2013, και μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 2 μηνών και προστατεύει όλες τις ηλικιακές ομάδες από τη μηνιγγίτιδα Β. Από το 2017 έχει ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών παιδιών, εφήβων και ενηλίκων και χορηγείται δωρεάν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.\nΤι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για τη μηνιγγίτιδα Β\n- Η μηνιγγίτιδα Β μπορεί πολύ εύκολα να θεωρηθεί εσφαλμένα στο αρχικό της στάδιο ως απλή ίωση, καθώς παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα, γεγονός που μπορεί να αποβεί μοιραίο για την ζωή του παιδιού.\n- Η νόσος εξελίσσεται ραγδαία, εντός 24 ωρών, και μπορεί να επιφέρει σοβαρές αναπηρίες ή ακόμα και θάνατο.\nΤο σποτ καταλήγει με την προτροπή προς όλους τους γονείς να επισκεφθούν άμεσα τον παιδίατρο τους και να ενημερωθούν για την νόσο και την πρόληψή της, ώστε να θωρακίσουν τα παιδιά τους από τη νόσο και τις ενδεχόμενες τραγικές συνέπειές της.\nΓια περισσότερς πληροφορίες, μπορείς να επισκεφθείς το ενημερωτικό site της GSK, www.dentoriskaro.gr στο οποίο μπορούν να ενημερωθούν οι γονείς για την μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο τύπου Β και τις συνέπειές της.\nΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ Β


HP Pavilion 13-bb0000nv (2G3Z9EA) - Intel® Core™ i7-1165G7 Processor - Οθόνη Full HD 13,3" - 8GB RAM - 512GB SSD - Windows 10 Home | COSMODATA\nHP Pavilion 13-bb0000nv (2G3Z9EA) - Intel® Core™ i7-1165G7 Processor - Οθόνη Full HD 13,3" - 8GB RAM - 512GB SSD - Windows 10 Home\nΚΩΔΙΚΟΣ : 0.029.81988\nPARTNUMBER : 2G3Z9EA\nΟ εξαιρετικά φορητός και παιχνιδιάρικος υπολογιστής HP Pavilion 13 έχει την απόδοση που χρειάζεται για να φέρετε εις πέρας τις εκκρεμότητές σας και να συνεχίσει ακάθεκτος για να διασφαλίσει την ψυχαγωγία σας. Η οθόνη micro-edge και η ολοζώντανη εικόνα καθιστούν το ολοήμερο streaming πολύ πιο ευχάριστο.\nTιμή Κατάστημα: 867,14€\nή δόσεις από 40,33€ / μήνα\nΑν και φαίνεται μικρός και ελαφρύς, ο φορητός υπολογιστής HP Pavilion 13 έχει ισχύ που εντυπωσιάζει. Με επεξεργαστή Intel® υψηλής απόδοσης και μνήμη δύο καναλιών, τίποτα δεν μοιάζει αδύνατο.\nΤι πιο ωραίο από την αίσθηση ελευθερίας. Ο συμπαγής φορητός υπολογιστής HP Pavilion 13 με μεγάλη διάρκεια ζωής μπαταρίας και HP Fast Charge μεταφέρεται εύκολα και κάνει τις καθημερινές προκλήσεις να μοιάζουν με παιχνιδάκι.\nΕκμεταλλευθείτε στο έπακρο τη ροή περιεχομένου από το διαδίκτυο με ανάλυση που «βγάζει μάτι». Τα πλαίσια οθόνης και η μεγαλύτερη αναλογία οθόνης-σώματος μεγιστοποιούν την εμπειρία θέασης, ενώ ο ήχος από τη B&O προσφέρει εκπληκτική ποιότητα.\nΑντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας χωρίς να ανησυχείτε για την επαναφόρτιση. Με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως 8 ώρες και 30 λεπτά, μπορείτε να εργάζεστε, να βλέπετε περισσότερα και να περνάτε τον χρόνο σας με απόλυτη ξεγνοιασιά.\nΧαρακτηριστικά Οθόνης 13,3", FHD (1920 x 1080), IPS, Micro-Edge, BrightView, 250 nit, 45% NTSC\nCard Reader 1 συσκευή ανάγνωσης καρτών για μέσα microSD


Χριστίνα Μπόμπα: Τη δεύτερη φορά που είδα τον Σάκη Τανιμανίδη, είπα πως θα τον παντρευτώ - Sputnik Ελλάδα\n21:06 05 ΜΑΡΤΙΟY 2021\n03:36 02.07.2020 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 07:30 02.07.2020) Λήψη σύντομου url\nΓια τον Σάκη Τανιμανίδη, το «Voice» αλλά και το «Survivor» μίλησε -μεταξύ άλλων- η Χριστίνα Μπόμπα, το βράδυ της Τετάρτης (01/07), στον Γρηγόρη Αρναούτογλου, στον ΑΝΤ1.\nΗ Χριστίνα Μπόμπα, το βράδυ της Τετάρτης (01/07), ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου στον ΑΝΤ1 και μίλησε για τον Σάκη Τανιμανίδη, το «Voice» και το «Survivor».\n© Φωτογραφία : Glomex / ANT1\n«Ο Σάκης μού έβαλε γρίφους για να δει αν είμαι έξυπνη»\nΣε ερώτηση για το πώς άρχισε η σχέση της με τον παρουσιαστή, Σάκη Τανιμανίδη, η Χριστίνα Μπόμπα ανέφερε πως με το που τον είδε για δεύτερη φορά, είπε πως θα τον παντρευόταν, κάτι που όντως συνέβη.\nΕιδικότερα, η Μπόμπα δήλωσε το εξής στην εκπομπή «The 2Night Show»:\n«Θέλω να κάνω την καλύτερη δυνατή προσπάθεια να φτιάξω μια ωραία οικογένεια με τον Σάκη. Τη δεύτερη φορά που τον είδα, είπα "αυτόν θα τον παντρευτώ". Αυτό που λένε ότι όταν έρθει ο κατάλληλος, θα το νιώσεις, εγώ το ένιωσα με τον Σάκη. Οι γρίφοι που μου έβαλε, ήταν γιατί αισθάνθηκε ό,τι και εγώ και ήθελε να δει αν είμαι έξυπνη».\n«Θα ήθελα να δοκιμαστώ σε κάτι πιο ελεύθερο στην τηλεόραση»\nΗ Χριστίνα Μπόμπα, τη σεζόν 2019-20, συμμετείχε στο «Voice» καλύπτοντας το παρασκήνιο του παιχνιδιού, αλλά δεν θα είναι στον επόμενο κύκλο του talent show.\nΩς εκ τούτου, η ίδια τόνισε:\n«Ο λόγος που επέλεξα να μην κάνω το "Voice" είναι ότι θα ήθελα να δοκιμαστώ σε κάτι πιο ελεύθερο. Μου άρεσε η τηλεόραση σαν μέσο, θα ήθελα να κάνω κάτι ακόμα και βήμα-βήμα να πηγαίνω προς το καλύτερο».\nΠάντως, δεν θα ήταν αρνητική αν της προτεινόταν «σε ένα παράλληλο σύμπαν», όπως είπε, η παρουσίαση του «Survivor», ενός ριάλιτι που έχει ταυτιστεί με τον σύζυγό της.\nΕιδικότερα, η Μπόμπα υποστήριξε:\n«Δεν γίνεται "Survivor" χωρίς τον Σάκη Τανιμανίδη. Σε αυτό το παράλληλο σύμπαν που θα το παρουσίαζε γυναίκα, θα το "άκουγα" ως πρόταση».\nΑΝΤ1, The 2Night Show, Γρηγόρης Αρναούτογλου, Σάκης Τανιμανίδης, Χριστίνα Μπόμπα


Το τουρνουά ποδοσφαίρου BOCA SPORT τουρνουά 2017-Sumer Karpenisi | Abola.gr\nΗ αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει για το σπουδαίο και δημοφιλές τουρνουά ποδοσφαίρου BOCA SPORT τουρνουά 2017-Sumer Karpenisi.\nΗμερομηνίες διεξαγωγής: 18-21 Ιουνίου και 6 Ιουνίου έως 2 Ιουλίου.\nΤο τουρνουά 11Χ11 θα διεξαχθεί σε τρεις ηλικιακές κατηγορίες:\nΕφηβικό: (γεννηθέντες 1999-2000 και 2001): διάρκεια αγώνα 50′ λεπτά.\nΠαίδες 11Χ11: Γεννηθέντες 2002-2003 διάρκεια 50΄λεπτά.\nΠαμπαίδες 11Χ11: Γεννηθέντες 2004-2005, διάρκεια αγώνα 5ο’ λεπτά.\nΓια ομάδες 9Χ9 θα διεξαχθεί σε μια ηλικιακή κατηγορία.\nΤζούνιορ: Γεννηθέντες 2006-2007 διάρκεια αγώνα 50 λεπτά.\nΓια ομάδες 7Χ7 θα πραγματοποιηθεί σε 1 ηλικιακές κατηγορίες.\nΠρο-τζούνιορ: γεννηθέντες 2008-2009, διάρκεια αγώνα 40′ λεπτά ανά ημίχρονο.\nΤο μενού των αθλητών περιλαμβάνει:\n•ΠΡΩΙΝΑ •american breakfast\n•1 ΜΕΡΑ •ΓΕΥΜΑ ,ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ Ατομικοί , ,ΨΗΤΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ\nΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ , ΦΕΤΑ (ΑΝΑ 4 ΑΤΟΜΑ),ΦΡΟΥΤΟ\n•ΔΕΙΠΝΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ Ατομικοί , ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΕ ΡΥΖΟΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ\n,ΦΕΤΑ (ΑΝΑ 4 ΑΤΟΜΑ ) ,ΓΛΥΚΟ ΠΑΝΑΚΟΤΑ.\n•2 ΜΕΡΑ •ΓΕΥΜΑ: ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ Ατομικοί ,ΧΟΙΡΙΝΑ ΜΠΡΙΖΟΛΑΚΙΑ ΜΕ\nΠΟΥΡΕ ΠΑΤΑΤΑΣ, ΦΕΤΑ (ΑΝΑ 4 ΑΤΟΜΑ ),ΦΡΟΥΤΟ.\n•ΔΕΙΠΝΟ: ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ Ατομικοί, ΦΕΤΑ (ΑΝΑ 4 ΑΤΟΜΑ),ΨΗΤΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΡΥΖΟΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ,ΓΛΥΚΟ ΠΑΝΑΚΟΤΑ\n•3 ΜΕΡΑ •ΓΕΥΜΑ ,ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ Ατομικοί , ,ΨΗΤΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ , ΦΕΤΑ (ΑΝΑ 4 ΑΤΟΜΑ),ΦΡΟΥΤΟ\nΚαι τελευταία μέρα ένα τοστ για την επιστροφή .\nΣτο μενού τα παιδιά η προπονητές – συνοδοί\nοι γονείς είναι σε πρωινό βραδινό\nAVARIS : http://www.avarishotel.gr/ 120 ευρώ αθλητής γονείς .\nΟΝΕΙΡΟΠΕΤΡΑ : http://www.oniropetra.gr/ 110 ευρώ αθλητής γονείς .\nMONTAN / 120 ευρώ αθλητής γονείς .\nCASA DI NEVE http://www.casadineve.gr/el/ 100 ευρώ αθλητής γονείς .\nΔΡΙΑΣ HOTEL http://dryashotel.gr/ 100 ευρώ αθλητής γονείς\nΤρόπος διεξαγωγής του τουρνουά:\nΗ Κάθε ηλικιακή κατηγορία θα χωριστεί ανάλογα τις συμμετοχές ή σε 4 ομίλους των 3 η σε 2 ομίλους τον 4 Η κάθε ομάδα θα πρέπει να είναι ηλικιακά πιστοποιημένη με επίσημα έγγραφα Η κάθε ομάδα θα πρέπει να έχει κατάσταση υγείας ή να έχει πιστοποιητικό υγείας αθλητή\nΣε κάθε γήπεδο θα υπάρχει διαιτητική δυάδα μαζί με γιατρό και γραμματεία στα junior και pro junior μονή διαιτησία . Οργάνωση τουρνουάΣε κάθε γήπεδο θα υπάρχουν νερά και αθλητικός εξοπλισμός αγώνα Τα σκορ θα ανεβαίνουν μετά από κάθε ματς στο http://bocasport.goaly.net/ Και θα γίνει προσπάθεια από την σελίδα στο facebook https://www.facebook.com/Boca-sport-236097346474511/ μας να έχουμε LIVE ορισμένα παιχνίδια για τις ομάδες εκτός Αθηνών Προπονητής Σύνοδος δωρεάν Οδηγός δωρεάν\nΤΗΛΕΦΩΝΟ: +306945893700 MAIL: dim.mitrogiannis@yahoo.gr , boca.sport@yahoo.grSait : http://www.bocasport.org/ FB : https://www.facebook.com/Boca-sport-236097346474511/https://www.facebook.com/boca.sport\nΗ Ένωση Πειραιά για τις αιτήσεις πρώτων εγγραφών\nAbola Newsroom Νοέμβριος 19, 2019 Νοέμβριος 19, 2019


Το καινούργιο Fiat 500X Sport είναι όνομα και πράγμα – carzine.gr\nΤο καινούργιο Fiat 500X Sport είναι όνομα και πράγμα\nΜερικούς μήνες μετά την ανανέωση του 500X με την ταυτόχρονη αναβάθμιση με τους νέας γενιάς κινητήρες Firefly οι Ιταλοί έρχονται να ενισχύσουν το προφίλ του κόμπακτ SUV τους (το οποίο έχει ξεπεράσει τις 500.000 πωλήσεις από το λανσάρισμά του) με μια νέα σπορ έκδοση. Η οποία είναι… όνομα και πράμα όπως δείχνουν και τα λογότυπα Sport. Προσφέρει όλα όσα πρέπει ώστε να μην επισκιάζεται ο SUV χαρακτήρας του αυτοκινήτου και ταυτόχρονα πλασάρεται απέναντι σε μοντέλα που έχουν να δώσουν το κάτι παραπάνω, όπως είναι π.χ. το Seat Arona 1.5 TSI.\nΓια αυτό το 500X Sport εφοδιάζεται με μια αναβαθμισμένη εκδοχή του υπερτροφοδοτούμενου τετρακύλινδρου βενζινοκινητήρα 1.3 FireFly που για την περίσταση αποδίδει 150 ίππους και 270 Nm. Προς το παρόν η προσθιοκίνητη έκδοση 1.3 Sport (στάνταρ με το αυτόματο DCT διπλού συμπλέκτη με 6 σχέσεις) είναι η κορυφαία στην γκάμα του 500X και διαθέτει όλα τα στοιχεία για απολαυστική οδήγηση.\nO κινητήρας έχει δύναμη και καλή ροπή που ξεκινά να «γεμίζει» λίγο κάτω από τις 2.000 με το DCT να διαθέτει και διακόπτες πίσω από το τιμόνι για σβέλτες αλλαγές. Δεν είναι ότι πιο γρήγορο υπάρχει, αλλά σε νορμάλ ρυθμούς δουλεύει μια χαρά και κάνει ομαλές αλλαγές. Καλή εικόνα έχει μέχρι κυρίως στις μεσαίες σ.α.λ. αφού στις υψηλότερες και ορισμένες φορές έδειξε κάπου να κρατά παραπάνω «κουμπωμένη» την σχέση του ή να αργεί να «κατεβάσει». Εδώ να πούμε πως η έκδοση 500X Sport συνδυάζεται και με τον 1.000άρη FireFly που ωστόσο δεν θα εισαχθεί στην χώρα μας. Αντίθετα ο ντίζελ 1.6 Multijet με τους 120 ίππους θα είναι διαθέσιμος τόσο με το DCT όσο και με το χειροκίνητο κιβώτιο.\nΛίγο έξω από την Φλωρεντία και σε ορεινές διαδρομές με μέτριας ποιότητας άσφαλτο το 500X Sport μας έδειξε την σπορ διάθεσή του δίχως να υπάρχουν σημαντικές παραχωρήσεις στον τομέα της άνεσης. Από τα πρώτα χιλιόμετρα γίνεται αντιληπτό το σφιχτό και σε καμία περίπτωση ενοχλητικό setup της ανάρτησης (εδώ η πίσω έχει πολλαπλούς συνδέσμους) με νέα αμορτισέρ τεχνολογία FSD (Frequency Selective Damping).\nΤα νέα, κατά 10% πιο σφιχτά ελατήρια έχουν φέρει χαμηλότερα στο έδαφος το αμάξωμα κατά 13 χιλιοστά (σε σχέση με τις Urban και Crossover εκδόσεις), ενώ το τιμόνι έχει αποκτήσει πιο μεγαλύτερη αμεσότητα και ταχύτερη απόκριση. Η Fiat λέει πως οι παραπάνω αλλαγές και στην έκδοση με τους 19άρηδες τροχούς και λάστιχα 225/40 (την οποία οδήγησα) αύξησαν την πλευρική επιτάχυνση κατά 8% και ταυτόχρονα μείωσαν την υποστροφή κατά 26% και την υπερστροφή κατά 17% (σε σχέση με ένα αντίστοιχο 500Χ Cross με τροχούς 18 ιντσών).\nΜε τις διαστάσεις να παραμένουν στα ίδια περίπου επίπεδα το αμάξωμα διαφοροποιείται από τους νέους προφυλακτήρες, τα Full LED φωτιστικά σώματα, τα πλαϊνά μαρσπιέ, την διπλή χρωμιωμένη απόληξη, τους νέας σχεδίασης στάνταρ τροχούς 18 ιντσών (προαιρετικοί οι 19άρηδες), τα ειδικά φινιρίσματα στους εξωτερικούς καθρέπτες και στις χειρολαβές και φυσικά στα λογότυπα Sport.\nΣτο εσωτερικό πνέει ανάλογη Sport αύρα με μία σειρά στοιχείων όπως η σκούρα επένδυση στις εμπρός κολόνες, το νέο τιμόνι με το επίπεδο κάτω μέρος, ο αλουμινένιος επιλογέας, οι κόκκινες λεπτομέρειες ενώ προαιρετική είναι η επένδυση του πίνακα οργάνων και του τιμονιού με Alcantara, ένα στοιχείο που ενισχύει περαιτέρω την αίσθηση της σπορ πολυτέλειας.\nΑντίστοιχα το σύστημα πολυμέσων και πλοήγησης Uconnect με την οθόνη αφής υψηλής ανάλυσης των 7,0 ιντσών προσφέρει την απόλυτη λύση συνδεσιμότητας χάρη και στη συμβατότητα του με τις εφαρμογές Apple CarPlay και Android Auto. Η λίστα με τα προηγμένα συστήματα υποβοήθησης οδήγησης είναι πλήρης διαθέτοντας εκτός των άλλων, αυτόματο φρενάρισμα, σύστημα επόπτευσης τυφλής γωνίας, adaptive cruise control και σύστημα ενεργής προειδοποίησης ακούσιας αλλαγής λωρίδας.\nΤο νέο Fiat 500X Sport θα είναι διαθέσιμο στην χώρα μας από το Νοέμβριο και από πλευράς τιμής και εξοπλισμού θα τοποθετείται πάνω από την έκδοση Cross.\nΣε αυτό το άρθρο:FIAT, Fiat 500X, Fiat 500x sport, FIGC, Luigi Ridolfi


''Έσπασε το ρόδι'' η Ασπίδα! - www.12sports.gr\n08:41 | Δευ 23 Νοεμ, 2015\nΤην πρώτη της νίκη στο πρωτάθλημα της Β' Κατηγορίας (β' όμιλος) πέτυχε η Ασπίδα Σαλάκου, η οποία κέρδισε εύκολα με 4-1 τον Δαμάγητο Θεολόγου, κάνοντας μία νέα αρχή. Οι Σαλακενοί μετά από πέντε αγωνιστικές, ευτύχησαν να πάρουν το πρώτο τους ''τρίποντο''. Μετά από τρεις συνεχόμενες ήττες, η Ασπίδα ''έσπασε το ρόδι'' και τώρα καλείται να παίξει στις Φάνες το ντέρμπι παραμονής με τον Ακουσίλαο, που επίσης βρίσκεται χαμηλά στο βαθμολογικό πίνακα. Στη Σάλακο πιστεύουν ότι στο παιχνίδι με τον Δαμάγητο έγινε μία νέα αρχή, μετά το κακό ξεκίνημα της ομάδας στο πρωτάθλημα της Β' Κατηγορίας.\n 8247 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα


Επιπλα PetiteMaison.Gr: Πώς να ευχαριστηθείτε την Τσικνοπέμπτη χωρίς ενοχές.\nΠώς να ευχαριστηθείτε την Τσικνοπέμπτη χωρίς ενοχές.\nΑν μπορούσατε, θα την ονομάζατε… Αγία Τσικνοπέμπτη, αφού είναι η μέρα που μπορείτε να φάτε χωρίς τύψεις, να «βουτήξετε» μέσα στα κρέατα και τα ψητά και να απολαύσετε την τσίκνα που τόσο είχατε επιθυμήσει.\nΠροσέχοντας κάποια πράγματα, όμως, θα καταφέρετε και να μην βαρυστομαχιάσετε και να μην κάνετε κακό στον οργανισμό σας.\nΞεκινήστε από το πρωί: Όχι, δεν εννοούμε «ξεκινήστε τα ψητά από το πρωί», αλλά ξεκινήστε με ένα καλό πρωινό και γενικά φροντίστε να μην μείνετε νηστικοί όλη την ημέρα, πιστεύοντας ότι έτσι θα απολαύσετε καλύτερα τα ψητά σας το βράδυ, γλιτώνοντας τις θερμίδες από τα προηγούμενα γεύματα. Φροντίστε όλα σας τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, ενδιάμεσα σνακ) να καταναλωθούν κανονικά, έτσι ώστε να κρατήσετε το ρυθμό του μεταβολισμού σας και να θέσετε υπό έλεγχο την πείνα σας. Άλλωστε, είναι απλό: όσο καλύτερα έχετε φάει όλη την ημέρα, τόσο λιγότερο θα πεινάτε το βράδυ, άρα και θα απολαύσετε το φαγητό σας και θα χορτάσετε εύκολα, χωρίς υπερκατανάλωση.\nΜην αγνοείτε τις σαλάτες: Στο τραπέζι της Τσικνοπέμπτης, το ψητό κρέας μπορεί να πρωταγωνιστεί, αλλά μαζί με αυτό, εξέχουσα θέση έχουν και οι σαλάτες. Πράσινες σαλάτες με λαχανικά, που εκτός από το ότι συνοδεύουν υπέροχα το κρέας, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες που σας προσφέρουν κορεσμό και κάνουν καλό το έντερο σας, που ούτως ή άλλως επιβαρύνεται με τα κορεσμένα λιπαρά του κρέατος. Συν τοις άλλοις, το ψητό θέλει και τη δροσερή… πρασινάδα του. Μην τη λυπηθείτε!\nΚαι τώρα στο… ψητό: Όταν βρεθείτε μπροστά στα παϊδάκια, τις χοιρινές και τις μοσχαρίσιες, τα σουβλάκια, τα λουκάνικα και ό,τι άλλο γεμίσει το τραπέζι σας, το σίγουρο είναι ότι η έκκριση σάλιου θα αρχίσει να γίνεται… ανεξέλεγκτη. Προτού αρχίσετε τη «μάχη» με το κρέας και τα μαχαιροπίρουνα, θυμηθείτε τα εξής:\n1) Αφαιρέστε ξίγκι και κάθε ίχνος ορατού λιπαρού από το κρέας σας\n2) Προτιμήστε τα παϊδάκια με τα λιγότερα λιπαρά, τα οποία μπορεί να προέρχονται από κοτόπουλο ή από μέρη πιο κοντά στο λαιμό\n3) Δώστε μια ευκαιρία στα λουκάνικα από κοτόπουλο και γαλοπούλα, τα οποία αποδίδουν λιγότερες θερμίδες και λιπαρά.\n4) Αν το κοκορέτσι και το αρνί δεν σας συγκλονίζουν, μην τα φάτε με το ζόρι λόγω της ημέρας, καθώς είναι πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη. Προτιμήστε μοσχαρίσια μπριζόλα και αφαιρέστε της το λίπος.\n5) Όπου υπάρχει πέτσα, αφαιρέστε την και… αποχαιρετήστε τη! Μπροστά σε τόσο κρέας, δεν χρειάζεται να επιβαρυνθείτε\nΜασήστε αργά: Σε κάθε οικογενειακό τραπέζι, γιορτή, μάζωξη που περιλαμβάνει φαγητό, αλλά και στην καθημερινότητα, μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καταναλώσετε το φαγητό που χρειάζεστε και όχι παραπάνω, είναι το να μασάτε αργά. Όσο πιο αργά μασάτε την τροφή, τόσο πιο πολύ απολαμβάνετε το φαγητό, τόσο καλύτερη θα είναι η πέψη σας και τόσο πιο εύκολα καταλαβαίνετε ότι χορτάσατε, έτσι ώστε να σταματήσετε και να μην πιέσετε άλλο τον εαυτό σας να φάει. Απεναντίας, όταν τρώτε γρήγορα, αργείτε να αντιληφθείτε ότι έχετε ήδη χορτάσει για να σταματήσετε, με αποτέλεσμα να τρώτε περισσότερο.\nΠροσοχή στο αλάτι: Το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης είναι απόλυτα πλούσιο, γευστικό, λαχταριστό και… επιβαρυμένο από μόνο του, με λιπαρά, χοληστερίνη, θερμίδες κ.ο.κ, που δεν είναι και οι καλύτεροι φίλοι της καρδιάς. Δεν χρειάζεται, λοιπόν, να προσθέσετε σε όλα αυτά και έξτρα αλάτι. Οι γεύσεις είναι πολλές και διαφορετικές και δεν χρειάζονται επιπλέον νοστιμιά που θα στείλει την αρτηριακή σας πίεση στα ύψη. Χρησιμοποιήστε το με σύνεση και αν μπορείτε να το αποφύγετε τελείως στο δικό σας πιάτο, κάντε το! Προσθέστε αντ’ αυτού μπαχαρικά, λεμόνι, μουστάρδα κ.ά.\nΑποφύγετε τα τηγανητά και τις σως: Αν έχετε να διαλέξετε ανάμεσα σε τηγανητές και ψητές νοστιμιές, επιλέξτε τις ψητές, καθώς τα τηγανητά απορροφούν περισσότερο λάδι, αποδίδοντας έξτρα θερμίδες, κάτι που δεν χρειάζεστε σε ένα γεύμα σαν αυτό της Τσικνοπέμπτης. Το ίδιο ισχύει και για τις σος: αποτελούν έξτρα θερμίδες και λιπαρά σε ένα γεύμα που πραγματικά δεν τα χρειάζεται.\nΈχοντας υπόψη σας τα παραπάνω, μπορείτε να περάσετε μια πολύ γευστική Τσικνοπέμπτη, που και θα απολαύσετε τις νοστιμιές, αλλά και θα κρατηθείτε μακριά από την υπερβολή!


Πόσες Υποταγές Αξίζει Η Ζωή Μας; « απέραντο γαλάζιο\nΠόσες Υποταγές Αξίζει Η Ζωή Μας;\nΤο πρώτο μέρος εδώ «Η Παναγιά σ” αναπηρικό καρότσι»\nΣτο βαγόνι-κυλικείο τέσσερις πιτσιρικάδες παίζουν μουσική. Χωρίς όργανα. Οι δύο χτυπάνε το τραπέζι και το σώμα τους, οι άλλοι δύο κάνουν φωνές.\nΑπέναντι δυο τουρίστες, ασιατικής καταγωγής, τους ρωτάνε: «What kind of music is this?»\nΟι πιτσιρικάδες δεν ξέρουν αγγλικά, παρεμβαίνω, μεταφράσεις, γέλια, τελικά ο πιτσιρικάς μου λέει: «Γυφταλβανικά».\nΜεταφράζω: «Gypsalbanian jazz»\nΟι Ασιάτες καταλαβαίνουν.\nΞαφνικά μια κυρία, που στέκεται στο μπαρ, αρχίζει να φωνάζει: «Βοήθεια, με κλέψανε, σταματήστε “τον!»\nΤρέχουν να πιάσουν τον κλέφτη, έναν μελαψό νεαρό, πρόσφυγα. Εκείνος δεν καταλαβαίνει τι γίνεται, αλλά δεν αντιστέκεται. Τελικά, πολύ σύντομα, η κυρία αντιλαμβάνεται και παραδέχεται ότι δεν της κλέψαν τίποτα.\nΕίχε ανοικτή την τσάντα, είδε να περνάει πίσω της ο νεαρός, στερεοτυπική σκέψη, «ο μελαψός μου κλεψε το πορτοφόλι».\nΑπέναντι μου κάθεται ο «κλέφτης». Τον ρωτάω από που είναι.\n«Πακιστάν», μου λέει, φοβισμένος κι αυτός.\nΠροσπαθώ να του εξηγήσω ότι είμαι συγγραφέας, μήπως και του εκμαιεύσω κάποια ιστορία, αλλά δεν καταλαβαίνει αγγλικά. (Ναι, ας το παραδεχτώ. Οι συγγραφείς χρησιμοποιούμε τους ανθρώπους ως υλικό, ως πρώτη ύλη για τις ιστορίες μας. Δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς).\nΗ κοπέλα με τη Μοίρα περνάει δίπλα μου. Με βλέπει να γράφω με ταχύτητα.\n«Αυτόματη γραφή;» με ρωτάει.\nΒλέπω τη φωτογραφική μηχανή στο λαιμό της. Μου εξηγεί ότι προσπαθεί να κάνει φωτογραφία, αλλά ντρέπεται να τραβήξει τους ανθρώπους κι ότι θέλει να ταξιδέψει για να το κάνει.\nΤης λέω ότι εκεί μέσα, στο τρένο, βρίσκεται όλος ο κόσμος. Γιατί δεν φωτογραφίζει αυτούς;\nΠηγαίνει προς τη γυφταλβανική τζαζ μπάντα. Τους ρωτάει αν μπορεί να τους φωτογραφίζει. Εκείνοι χαίρονται και παίρνουν πόζες.\n«Τουρίστρια είσαι;» τη ρωτάνε.\n«Φωτογράφος δρόμου», λέει εκείνη.\nΚι εγώ συγγραφέας δρόμου είμαι.\nΣτο φεστιβάλ είδα, γνώρισα πολλούς ανθρώπους. Αυτοί που είχαν την ιδέα και το έστησαν ήταν η Αναστασία και ο Σάκης, από τις εκδόσεις Ρενιέρη, σε συννενόηση με τους αρχαιολόγους.\nΟ Μάριος Μεγαπάνος, ο άνθρωπος που είχε την έμπνευση της εκδοτικής, ήταν παντού τριγύρω, καθόλου απών, σαν ν” ανέπνεε μαζί μας, σαν να γελούσε κι αυτός.\nΟι άνθρωποι που το στήριξαν ήταν κι εκείνοι «του δρόμου».\nΚομιξάδες, φανζιδάδες, παραμυθάδες, θεατρικοί αυτοσχεδιαστές, ζογκλέρ, μπλόγκερ και συγγραφείς.\nΑυτοί ήταν ο σκελετός. Όμως ο κόσμος που ήρθε έδωσε αξία στο εγχείρημα.\nΗ γυφταλβανική τζαζ μπάντα δεν μπορεί να σταματήσει να παίζει μουσική. Πειράζουν τα κορίτσια με το Ζώα-Φυτά-Πράγματα κι εκείνα κρυφογελάνε.\nΈνας παππούς σαν τον Άι-Βασίλη, ασπρομάλλης και παχύς, ανοίγει ένα πακέτο με σνακ, το αφήνει στη μέση του τραπεζιού και κάνει νόημα στον μελαψό που κάθεται απέναντι του να πάρει. Εκείνος παίρνει και χαμογελάει.\nΑυτοί οι άνθρωποι δεν είναι εχθροί μου.\nΟ ελεγκτής λέει στην γυφταλβανική τζαζ μπάντα να πάνε προς τα πίσω.\n«Όχι», απαντάει ένας απ” αυτούς, «γιατί προσπαθούμε να ψήσουμε την Πηνελόπη.»\nΈνα απ” τα κορίτσια που πειράζουν λέγεται Πηνελόπη.\nΟι μνηστήρες ξεκινάνε έναν μικρό αυτοσχεδιασμό, κάτι σαν χιπ-χοπ, σαν λαϊκό, σαν αφρικάνικο, σαν ανατολίτικο, κάτι fusion και εξυμνούν την ομορφιά της Πηνελόπης.\nΛίγο μετά τους λέω για τον Τζάνγκο Ρέινχαρτ, τον τσιγγάνο που άλλαξε τη τζαζ, με δύο μόλις δάκτυλα. Ακούνε, σκέφτονται, γελάνε.\n«Εγώ γεννήθηκα με τον ρυθμό μέσα μου», λέει ο Βαλάντης, ο πιο ταλαντούχος απ” όλους. Και συνεχίζουν να τραγουδάνε.\nΑυτά τα παιδιά έχουν τη μουσική μέσα τους. Πώς μπορώ να τους θεωρήσω εχθρούς μου;\nΠέρασε πολύς κόσμος απ” το φεστιβάλ. Μιλήσαμε για την τέχνη, για τον θεό, για την κοινωνία και την πολιτική, για το χάος, για όσα υπάρχουν κι όσα είναι ψευδαίσθηση.\nΟ ένας δεν ήθελε να γυρίσει στην τράπεζα, στη δουλειά του, το επόμενο πρωινό, γιατί θέλει να τα κάνει «πουτάνα όλα», και να αφιερωθεί στη μουσική του.\nΟ άλλος, που δεν ήθελε να αναφέρεται στο πτυχίο φυσικής που κατείχε, μιλούσε για τις μη-γραμμικές εξισώσεις και την κοινωνία, όπου ο έλεγχος είναι χιμαιρικός.\nΟ άλλος είπε αυτό το εκπληκτικό απόφθεγμα:\n«Αν αυτός, ο τόσο παράλογος, ο τόσο παράλογα οργανωμένος κόσμος, μπορεί να λειτουργεί, τότε ΚΑΘΕ ΣΥΣΤΗΜΑ θα λειτουργούσε».\nΊσως αυτή είναι η καλύτερη απάντηση σ” εκείνους που πιστεύουν και υποστηρίζουν ότι ζούμε στον Καλύτερο Δυνατό Κόσμο.\nΑυτοί ήταν οι άνθρωποι που ήρθαν, είδαν κι έμειναν. Και σίγουρα αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι εχθροί μου. Πώς μπορεί να είναι εχθρός ένας φίλος;\nΔυο παιδιά απ” τη γυφταλβανική τζαζ μπάντα έχουν καταφέρει να προσεγγίσουν τα κορίτσια Ζώα-Πράγματα-Φυτά. Τους κάνουν κοτσίδες τα μαλλιά. Μόνο η Πηνελόπη αντιστέκεται ακόμα.\n«Πηνελόπη», λέει ο Θύμιος. «Από πού βγαίνει το Πηνελόπη;»\n«Απ” το Πηνελόπη», λέει η Πηνελόπη.\n«Είναι κάπως… αρχαίο», τους λέω. «Βγαίνει απ” την Οδύσσεια».\n«Θα τη λέμε Οδύσσεια τότε», κάνει ο Θύμιος.\n«Ναι», σκέφτομαι, αλλά δεν του το λέω. «Ναι, κάθε έρωτας είναι μια Οδύσσεια».\n«Αν είχαμε ένα νέο νόμισμα, με νέο όνομα, πώς θα έπρεπε να το λέμε;» ρωτάω τους φίλους στο φεστιβάλ, το απόγευμα της Κυριακής.\nΠροτείνω το «θεός». Για να θυμόμαστε ποιον υπηρετούμε.\nΝα λέμε: «Χωρίς θεό, τίποτα δεν κάνεις». Και να εννοούμε το χρήμα.\nΟ Μιχάλης προτείνει κάτι καλύτερο: «Υποταγή».\nΝα λέμε: «Αυτό το παντελόνι κοστίζει πενήντα Υποταγές.»\nΝα λέμε: «Βγάζω χίλιες Υποταγές τον μήνα».\nΝα λέμε: «Δεν έχω ούτε μια Υποταγή στην τσέπη μου».\nΝα λέμε: «Πόσες Υποταγές θες για να μου πουλήσεις τη ζωή σου;»\nΝα λέμε: «Θέλω να έχω Υποταγές, για να μη χρειάζεται να υποτάσσομαι σε κανέναν».\nΝα λέμε: «Θες Υποταγή ή να σου κόψω επιταγή».\nΤα παιδιά της γυφταλβανικής τζαζ μπάντας παίζουν χαρτιά με τα κορίτσια Ζώα-Πράγματα-Φυτά. Η Πηνελόπη ενέδωσε τελικά, και το χάρηκε.\nΟ Άι-Βασίλης έφυγε. Ο μελαψός νεαρός προσπαθεί να κοιμηθεί ακουμπώντας το κεφάλι του στο παράθυρο. Τι να ονειρεύεται;\nΈξω ο κόσμος κι η ιστορία κυλάνε. Το ίδιο και μέσα.\nΚανείς δεν ξέρει πού θα οδηγήσει αυτό, μέσα κι έξω. Υποτίθεται ότι υπάρχει ένα τερματικός σταθμός. Όλοι φτάνουμε στο ίδιο μέρος, όποια διαδρομή και να πάρουμε.\n← Θέλουμε πίσω το χώμα μας…\nΓκαλεάνο: Το γλωσσάριο … →\n2 comments on “Πόσες Υποταγές Αξίζει Η Ζωή Μας;”\n17/07/2015 στο 07:35\nΟ/Η Η Παναγιά Σ” Αναπηρικό Καρότσι… « απέραντο γαλάζιο λέει:\n19/07/2015 στο 00:02\n[…] https://bluebig.wordpress.com/2015/07/17/%CF%80%CF%8C%CF%83%CE%B5%CF%82-%CF%85%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%… […]


ΕΡΜΗΝΕΎΕΙ ΣΩΣΤΆ ΤΑ ΣΗΜΆΔΙΑ ΤΗΣ ΥΨΗΛΉΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΉΣ ΠΊΕΣΗΣ: ΚΟΥΔΟΎΝΙΣΜΑ ΣΤΑ ΑΥΤΙΆ, ΖΆΛΗ ΚΑΙ ΡΙΝΟΡΡΑΓΊΕΣ - NATUROPATHIC ΠΡΑΚΤΙΚΉ - 2021\nΕάν υποφέρετε από συμπτώματα όπως ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, δύσπνοια ή ρινορραγίες, θα πρέπει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση από γιατρό. Επειδή αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι δείκτες υψηλής αρτηριακής πίεσης. (Εικόνα: goodluz / stock.adobe.com)\nΗ υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ιδιαίτερα συχνή στην ανατολική Γερμανία\nΗ υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) δεν προκαλεί συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να δείξουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν χτύπημα στα αυτιά, ζάλη, ρινορραγίες ή δύσπνοια. Όποιος πάσχει συχνά από τέτοια παράπονα πρέπει να ελέγχει την αρτηριακή του πίεση από γιατρό.\nΌπως ανέφερε ο Barmer Krankenkasse σε πρόσφατο δελτίο τύπου, περίπου 23,5 εκατομμύρια άνθρωποι στη Γερμανία διαγνώστηκαν με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) το 2018. Αυτό αντιστοιχεί στο 28,4% περίπου του πληθυσμού. Σύμφωνα με την εταιρεία ασφάλισης υγείας, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί πρόβλημα ειδικά στην Ανατολική Γερμανία. Ένας από τους λόγους για αυτό θα μπορούσε να είναι ο τρόπος ζωής.\nΗ υπέρταση δεν προκαλεί πόνο\nΗ υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί πόνο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Σε αυτό το πλαίσιο, ο Barmer συμβουλεύει να δοθεί προσοχή σε προειδοποιητικά σήματα από το σώμα εγκαίρως.\n"Όποιος βιώνει κουδούνισμα στα αυτιά του, ζάλη, ρινορραγίες ή δύσπνοια για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να ελέγξει την αρτηριακή του πίεση από γιατρό", λέει ο Δρ. Ursula Marschall, ανώτερος ιατρός στο Barmer.\n«Επειδή μια μόνιμα υψηλή αρτηριακή πίεση τονίζει τα αιμοφόρα αγγεία και είναι ο νούμερο ένα παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά », εξηγεί ο ειδικός.\n[GList slug = "10 σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης"]\nΔεν είναι αρκετή η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης για διάγνωση\nΗ αρτηριακή πίεση από 120 mmHg έως 80 mmHg είναι φυσιολογική. Η υπέρταση ορίζεται από μια συστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 140 mmHg και μια διαστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 90 mmHg.\n«Ο γιατρός μπορεί να ελέγχει τακτικά την αρτηριακή πίεση. Αλλά υπάρχουν επίσης καλές συσκευές με τις οποίες ο καθένας μπορεί να ελέγξει τη δική του αρτηριακή πίεση στο σπίτι », λέει ο Marschall.\nΠαρακαλώ σημειώστε: «Μια μόνο μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δεν μπορεί να προσδιορίσει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό απαιτεί τουλάχιστον τρεις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σε δύο διαφορετικές ημέρες », εξηγεί ο Γερμανικός Σύνδεσμος Υπέρτασης στον ιστότοπό του.\nΟ γιατρός θα λάβει επίσης υπόψη τις τιμές που έχει μετρήσει ο ασθενής στο σπίτι. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει αμφιβολία, μπορεί να πραγματοποιηθεί 24ωρη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Όλες οι τιμές μαζί δείχνουν εάν υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση και πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια.\nΥψηλότερη μέση ηλικία στις ανατολικές γερμανικές ομοσπονδιακές πολιτείες\nΣύμφωνα με μια ανάλυση Barmer, υπήρξαν σημαντικές περιφερειακές διαφορές στις διαγνώσεις υπέρτασης το 2018. Σύμφωνα με αυτό, το ποσοστό των πληγέντων ήταν το υψηλότερο στη Σαξονία-Άνχαλτ στο 35,0 τοις εκατό και το χαμηλότερο στη Βρέμη στο 24,3 τοις εκατό.\nΣυνολικά, η υπέρταση διαγνώστηκε συχνότερα στις νέες ομοσπονδιακές πολιτείες, δηλαδή στο 34,2% των κατοίκων στο Μεκλεμβούργο-Δυτική Πομερανία, 33,8% στη Θουριγγία, 32,9% στο Βραδεμβούργο και 31,7% στη Σαξονία.\nΣύμφωνα με την εταιρεία ασφάλισης υγείας, αυτό μπορεί να σχετίζεται με τον υψηλότερο μέσο όρο ηλικίας στα κράτη της Ανατολικής Γερμανίας ή με τον τρόπο ζωής.\nΔιότι, εκτός από την ηλικία και το γενετικό μακιγιάζ, ο προσωπικός τρόπος ζωής ειδικότερα μπορεί να ευνοήσει την υπέρταση. Σύμφωνα με το Hypertension League, υπάρχουν τέσσερις κύριοι παράγοντες που οδηγούν σε υψηλή αρτηριακή πίεση: πολύ λίγη άσκηση, ανθυγιεινή διατροφή, παχυσαρκία και άγχος.\nΥγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής\n«Οι κίνδυνοι της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής», εξηγεί ο Marschall.\nΌσοι σταματούν το κάπνισμα, ασκούν περισσότερο, μειώνουν την κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ ή μειώνουν τα επίπεδα άγχους τους ενισχύουν το καρδιαγγειακό τους σύστημα.\nΗ διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής καθιστά επίσης περιττή τη χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων σε πολλές περιπτώσεις. (Ενα δ)\nΕτικέτες: Hausmittel Ακρότητες Εκθεσιακός Χώρος\nΜετά τη χρήση ναρκωτικών: Πολλοί άντρες θα μπορούσαν να "περιπλανηθούν"\nΒραβεία - Λιγότερη χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού\nΌλα στο Βερολίνο: ο ασθενής δεν έχει Έμπολα\nΗ αδυναμία της ουροδόχου κύστης μπορεί να σώσει άδεια οδήγησης μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις\nΤρέχουσα μελέτη: το άγχος κάνει τα λαχανικά καλύτερα\nΟι κανονικοί ξηροί καρποί προστατεύουν από θανατηφόρες καρδιαγγειακές παθήσεις\nΘυμηθείτε: Ποτό χωρίς ζάχαρη με ζάχαρη - κίνδυνος για διαβητικούς\nΗ ακατάλληλη διατροφή στα παιδιά είναι η αιτία μεταγενέστερης καρδιακής νόσου\nΠαιδιά: Ποτέ μην αναγκάζετε έναν υπνάκο στα παιδιά προσχολικής ηλικίας\nCopyright 2021 https://thebossofmylife.com Ερμηνεύει σωστά τα σημάδια της υψηλής αρτηριακής πίεσης: κουδούνισμα στα αυτιά, ζάλη και ρινορραγίες


« Στώμεν καλώς, στώμεν μετά φόβου Θεού »: «Ο κόσμος της Προσευχής»\nΠόλεμος επικρατεί στον κόσμο, μάχη είναι οι καθημερινές υποθέσεις, τρικυμία και χειμώνας. Χρειαζόμαστε λοιπόν όπλα· και μεγάλο όπλο είναι η προσευχή… διότι πολλοί είναι οι καθημερινοί σκόπελοι και πολλές φορές το σκάφος προσκρούει και καταποντίζεται. Γι’ αυτό έχουμε ανάγκη από προσευχή, και μάλιστα πρωινή και νυκτερινή.\nΟτιδήποτε κι αν πρόκειται να κάνουμε, να ασχοληθούμε με κάποια εργασία ή να ξεκινήσουμε για κάποιο ταξίδι, ας προσφέρουμε προηγουμένως στο Κύριο τη θυσία της προσευχής· και αφού Τον καλέσουμε σε βοήθεια, έτσι ας καταπιαστούμε με αυτά.\n«Το πρωί θα ακούσεις τη φωνή μου» λέγει (Ψαλμ. 5, 4). Βλέπεις προθυμία και κατάνυξη ψυχής; Από την αρχή της ημέρας προσέφερε τις πρώτες στιγμές στο Θεό. Διότι λέγει ο Σολομών «να προλαβαίνουμε τον ήλιο στην ευχαριστία σου και πριν από την ανατολή του ηλίου να συνομιλούμε μαζί σου» (Σοφ. Σολ. 17, 28). Και συ, αν επρόκειτο για κάποιο βασιλιά δεν θα ανεχόσουν να προλάβει κατώτερος σου να τον προσκυνήσει πριν από σένα, ενώ τώρα που τον προσκυνεί ο ήλιος κοιμάσαι και αφήνεις την κτίση να σου πάρει τα πρωτεία και δεν την προλαβαίνεις, αφού έγινε όλη για σένα, ούτε του αποδίδεις τις ευχαριστίες, αλλά καθώς σηκώνεσαι πλένεις το πρόσωπο και τα χέρια σου και παραβλέπεις τη ψυχή αφήνοντάς την ακάθαρτη; Δεν γνωρίζεις ότι όπως το σώμα καθαρίζεται με το νερό, έτσι και η ψυχή με την προσευχή; Πλύνε λοιπόν πριν από το σώμα τη ψυχή. Έχει πάνω της προσκολλημένες πολλές ακαθαρσίες- αυτές ας τις απομακρύνουμε με τις δεήσεις. Διότι αν έτσι περιτειχίσουμε το στόμα, θα βάλουμε καλό θεμέλιο για τις καθημερινές μας πράξεις.\nΑυτός που πρόκειται να προσευχηθεί, δεν τολμά να πει τίποτε ανάρμοστο, ούτε την ώρα του φαγητού· και αν πει, το μετανιώνει γρήγορα. Γι’ αυτό πρέπει να ευχαριστούμε το Θεό και αρχίζοντας και τελειώνοντας το φαγητό.\nΌσο για τα παιδιά, ένας αποτελεσματικός τρόπος που βοηθά τους νέους στο να διατηρήσουν την αγνότητά τους είναι να μαθαίνουν να προσεύχονται με πολύ ενδιαφέρον και κατάνυξη. Και μη μου πεις ότι το παιδί δεν θα μπορέσει ποτέ να δεχτεί κάτι τέτοιο· υπάρχει ένας λόγος παραπάνω να το δεχτεί, το ότι έχει καθαρό νου και εγρήγορση· επειδή είναι πολλά τα παρόμοια παραδείγματα στους παλαιούς, όπως του Δανιήλ, όπως του Ιωσήφ…\nΜη μου πεις ότι ο Ιωσήφ ήταν δεκαεπτά χρόνων, αλλά πριν από αυτό σκέψου από πότε είχε κατακτήσει την καρδιά του πατέρα του, περισσότερο από τα μεγαλύτερα αδέλφια του.\nΚαι ο Ιακώβ δεν ήταν νεώτερος; Ο Ιερεμίας, ο Δανιήλ δεν ήταν δώδεκα χρόνων; Και ο Σολομών δεν ήταν επίσης δώδεκα χρόνων, όταν έκανε εκείνη τη θαυμαστή προσευχή; Και ο Σαμουήλ δεν δίδασκε τον δάσκαλό του, ενώ ήταν νέος;\nΏστε να μην απογοητευόμαστε· αν κάποιος είναι νεώτερος στη ψυχή, τότε μόνον δεν τα δέχεται αυτά, όχι όταν είναι νεώτερος στην ηλικία. Ας εκπαιδεύεται λοιπόν το παιδί να προσεύχεται με πολλή κατάνυξη και να πηγαίνει, όσο είναι δυνατόν, στις αγρυπνίες. Επειδή αυτός που νηστεύει και προσεύχεται ενισχύεται πολύ στον αγώνα του για την αγνότητα.\nΜε πολλή ακρίβεια πρώτα από όλα να διώχνετε μακριά από τα παιδιά σας ό,τι έχει σχέση με ανηθικότητα. Γιατί το μεγαλύτερο κακό στις ψυχές των νέων το προκαλεί ο έρωτας. Και μάλιστα, πριν να γευτεί με την πείρα την ανηθικότητα, δίδαξε το παιδί σου να προσέχει, να γρηγορεί, να αγρυπνεί στις προσευχές και πριν από κάθε λόγο και έργο να σφραγίζεται με το σημείο του σταυρού.\nΟ Ιώβ προσέφερε θυσίες για τα παιδιά του και έτσι τους ελευθέρωνε από τα αμαρτήματά τους· έλεγε: «Μήπως σκέφθηκαν κάτι κακό μέσα τους…» Έτσι φροντίζει κανείς για τα παιδιά του. Δεν είπε, όπως οι περισσότεροι, θα τους αφήσω κληρονομιά· δεν είπε θα τους δώσω δόξα ή θα φροντίσω με χρήματα να έλθουν στην εξουσία· δεν είπε, θα τους αγοράσω χωράφια, αλλά τί; «μήπως σκέφτηκαν κακά εναντίον του Θεού;» (Ιώβ 1, 5). Διότι ποιό είναι το όφελος από εκείνα; Κανένα, αφού μένουν όλα εδώ. Θα εξιλεώσω, λέγει, γι’ αυτούς τον βασιλιά των όλων, οπότε δεν θα τους λείπει τίποτε.\nΈχω την αξίωση, αν και βρίσκεσθε μακριά, να μου παρέχετε τη συμμαχία των δυνατών προσευχών σας· γιατί αυτή η βοήθεια ούτε μαραίνεται με τον χρόνο, ούτε εμποδίζεται από την απόσταση, αλλά όπου και να διαμένει κάποιος που έχει παρρησία στο Θεό, όπως και σεις, μπορεί να βοηθά πάρα πολύ κι αυτούς που είναι μακριά.\nΑυτοί που είναι ταπεινοί και ευθείς σαν τα παιδιά, εκείνοι κατ’ εξοχήν μπορούν να παρακαλούν το Θεό για τους υπευθύνους και ένοχους.\nΛέγεται μεν ότι «η δέηση του δικαίου, έχει μεγάλη δύναμη» αλλά «και αποτελεσματικότητα» (Ιακ. 5, 16), δηλαδή όταν βοηθείται από την μετάνοια και την επιστροφή στη σωστή ζωή εκείνων για τους οποίους γίνεται. Σε εκείνους όμως των οποίων ο τρόπος είναι αμετανόητος και αδιόρθωτος, πώς μπορεί να συμπαρασταθεί, αφού οι ίδιοι τη (δέηση δικαίου) εμποδίζουν με τα έργα τους; Όταν δηλαδή συνεισφέρουμε ό,τι εξαρτάται από μας, τότε και η πρεσβεία των δικαίων μας ωφελεί πάρα πολύ.


Τρίτη, 23 Μαρτίου 2021 06:48\nΣε εξέλιξη βρίσκεται πολύμηνη έρευνα της Ελληνικής Αστυνομίας για την εξάρθρωση κυκλώματος που εξέδιδε παράνομα διπλώματα οδήγησης στην Κατερίνη. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι συμμετέχοντες στο κύκλωμα είχαν εκδώσει παρανόμως περισσότερες από 200 άδειες οδήγησης, ενώ πολλοί από τους υποψηφίους οδηγούς δεν έδιναν καν εξετάσεις, για να τις αποκτήσουν. Έως τώρα έχουν γίνει περισσότερες από 10 συλλήψεις και η έρευνα της αστυνομίας εστιάζεται στη Διεύθυνση Μεταφορών Πιερίας.\nΕπίσημες ανακοινώσεις αναμένεται να γίνουν μετά το πέρας της επιχείρησης και η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας ανακοίνωσε ότι λόγω της εν εξελίξει έρευνας ανεστάλη για δύο ημέρες η λειτουργία της Διεύθυνσης Μεταφορών Πιερίας.\nΗ ανακοίνωση της Αντιπεριφέρειας Πιερίας


Η ανάταξη του ΠΑΣΟΚ. Το χρέος μιας συλλογικής προσπάθειας. - Ανοιχτό Παράθυρο\nHomeΠαρεμβάσειςΗ ανάταξη του ΠΑΣΟΚ. Το χρέος μιας συλλογικής προσπάθειας.\nΗ ανάταξη του ΠΑΣΟΚ. Το χρέος μιας συλλογικής προσπάθειας.\n25 Μαΐου 2015 Παρεμβάσεις\nΤου Μιλτιάδη Παπαιωάννου.\n1. Το έκτακτο Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ συνέρχεται στην πλέον κρίσιμη περίοδο της μεταπολεμικής Ελλάδας. Οι στιγμές είναι ιστορικές. Η κυβέρνηση αλλά και το σύνολο των πολιτικών δυνάμεων της χώρας καλούνται να δώσουν θετικές απαντήσεις στις αγωνίες όλων των Ελλήνων για μια αδιάκοπη και συνεχή πορεία της χώρας προς τα εμπρός.Την ώρα που υπαρκτός είναι ο κίνδυνος η Ελλάδα, στο άμεσο μέλλον, να μην περιλαμβάνεται στο διεθνή χάρτη των αναπτυγμένων χωρών.\nΚάτω από αυτές τις συνθήκες η θεματολογία του Συνεδρίου πρέπει να εστιασθεί στη σημερινή πολιτική κατάσταση. Στις θέσεις του ΠΑΣΟΚ για τη διαχείριση της κρίσης, με γνώμονα πάντοτε το εθνικό και δημόσιο συμφέρον. Με εισήγηση τον μεστό λόγο του Προέδρου Β. Βενιζέλου και τις μέχρι σήμερα θέσεις μας για την αντιμετώπιση της πολυεπίπεδης κρίσης.\nΓια το πώς η Ελλάδα από τη σημερινή κατάσταση των «μνημονίων» θα γίνει, το δυνατό συντομότερο, μια κανονική Ευρωπαϊκή χώρα. Για την ανάγκη και τις προϋποθέσεις της εθνικής συνεννόησης.\nΟ συνεδριακός διάλογος πρέπει να οδηγήσει στη διαμόρφωση συλλογικών αποφάσεων για την συνολική πορεία της χώρας. Πολιτικές αποφάσεις δεσμευτικές και για την νέα ηγεσία του Κινήματος. Έτσι θα καταγραφεί ως ένα σημαντικό πολιτικό Συνέδριο εθνικής ευθύνης και προοπτικής. Οι στιγμές δεν επιτρέπουν να ασχοληθεί με τα μεγάλα του εσωκομματικά προβλήματα.\n2. Το ΠΑΣΟΚ, το κόμμα μου, είναι σήμερα, με απόφαση του ελληνικού λαού, ένα μικρό κόμμα. Με μεγάλο όμως ιστορικό φορτίο. Με ξεχωριστή προσφορά στη χώρα και το λαό. Η συρρίκνωσή του οφείλεται κυρίως στο ότι στη συνείδηση της πλειοψηφίας των πολιτών έχει χρεωθεί τις μεγάλες ευθύνες για τη σημερινή κρίση.\nΗ χρέωση είναι, σ’ ένα μεγάλο βαθμό, άδικη. Ανεξάρτητα από τα λάθη του, τα λάθη μας. Έχει χρεωθεί επίσης μεγάλα σκάνδαλα διαφθοράς παλαιών στελεχών του. Τα τελευταία εκλογικά αποτελέσματα, αποτυπώνουν τη σκληρή πραγματικότητα. Και είναι αυτός ο λόγος που ο Βαγγέλης Βενιζέλος ανακοίνωσε την παραίτησή του από Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ. Ανέλαβε το μερίδιο της ευθύνης που του αναλογεί. Και αυτό τον τιμά.\nΣτη συνέχεια δρομολόγησε τις εξελίξεις για ένα έκτακτο Συνέδριο του κόμματος και προσδιόρισε τον χρόνο εκλογής του νέου Προέδρου, με τη σημείωση ότι ο ίδιος δεν θα είναι υποψήφιος.\nΤο ΠΑΣΟΚ βρίσκεται για άλλη μια φορά μπροστά σ’ ένα κρίσιμο σταυροδρόμι. Πρέπει με ουσιαστική συμμετοχή της οργανωμένης του βάσης, αλλά κυρίως των πολιτών που εξακολουθούν να το εμπιστεύονται να δώσει, μετά από ουσιαστικό διάλογο, ολοκληρωμένες απαντήσεις σε πολλά θέματα. Θέματα που να θέτουν τα θεμέλια για μια νέα αρχή στην όλη παρουσία του στο πολιτικό γίγνεσθαι της χώρας.\nΜια νέα αρχή που θα σηματοδοτηθεί και με την εκλογή του νέου του Προέδρου. Εστιάζω τη θέση μου για μια νέα αρχή, αφού ο παραδοσιακός πολιτικός του κύκλος έκλεισε. Ένα ολοκληρωμένο Συνέδριο ΠΑΣΟΚ προϋποθέτει διάλογο βάσης και στη συνέχεια κορυφής, για τη διαμόρφωση συγκεκριμένων αποφάσεων πάνω στα κρίσιμα θέματα, όπως είναι:\n– Τα αίτια της εθνικής μας κρίσης, πού είναι πολλά. Ανάγονται στην αναζήτηση και καταγραφή πολιτικών ευθυνών στο εσωτερικό. Στις ευθύνες των ηγεσιών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αλλά και την παγκόσμια οικονομική κρίση. Η εθνική αυτογνωσία είναι όρος για την ανορθωτική πορεία της χώρας.\n– Το πώς έφθασε το ΠΑΣΟΚ ως εδώ. Πρέπει να προσδιορισθούν τα αίτια και οι ευθύνες όλων μας και κυρίως των ηγεσιών. Με τον πλέον αντικειμενικό τρόπο. Με γνήσια αυτοκριτική. Η συγκυρία την επιβάλει περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Η αυτογνωσία είναι προϋπόθεση για τη διόρθωση, για την μη επανάληψη κακών επιλογών, συμπεριφορών και δράσεων.\n–Η αναζήτηση της νέας σύγχρονης ταυτότητας ιδεολογικού και πολιτικού προσανατολισμού, χωρίς δογματισμούς. Με σταθερή αναφορά στις αρχές που διέπουν τη λειτουργία της Ευρωπαϊκής σοσιαλδημοκρατίας.\n-Η σωστή ανάλυση της σημερινής κοινωνικής πραγματικότητας. Η διαμόρφωση νέων σχέσεων εμπιστοσύνης με τους άνεργους, τους φτωχούς, τους αδύναμους, αλλά και την μεσαία τάξη. Ένα έργο δύσκολο σε μια περίοδο βαθειάς κρίσης και απονομιμοποίησης της πολιτικής. Έργο που γίνεται δυσκολότερο από το γεγονός της πρόσφατης συνεργασίας μας με τη Νέα Δημοκρατία και το ΛΑΟΣ. Μια συνεργασία τακτικού χαρακτήρα που έγινε κάτω από έκτακτες και δραματικές συνθήκες.\nΗ στροφή στην κοινωνία είναι το σημείο «κλειδί» για την αναγέννηση της παράταξης. Για το λόγο αυτό επιβάλλεται το ξεκίνημα ενός νέου εθνικού, δημοκρατικού και κοινωνικού διαλόγου με τους ίδιους τους πολίτες. Η αφετηρία ανάκαμψης του ΠΑΣΟΚ και ανασυγκρότησης της δημοκρατικής παράταξης ξεκινάει με όρους κοινωνίας.\nΟι επιθυμίες «ιστορικών στελεχών» για διεκδίκηση ρόλων και αξιωμάτων δεν οδηγούν πουθενά. Περιπλέκουν τα πράγματα. Ο κοινωνικός διάλογος προηγείται του πολιτικού διαλόγου και των πολιτικών αποφάσεων.\n-Η αναζήτηση των προϋποθέσεων διαμόρφωσης ενός σταθερού πολιτικού συνασπισμού εξουσίας στο χώρο της σοσιαλδημοκρατίας, της κεντροαριστεράς. Αυτό είναι ένα από τα μεγάλα ζητούμενα για το μέλλον της χώρας. Σ’ αυτή την ενότητα πρέπει να προσδιοριστεί με σαφήνεια ποιος είναι ο ρόλος, ενδεχομένως και η τύχη του ίδιου του ΠΑΣΟΚ. Εκλογική συνεργασία με άλλες όμορες πολιτικές δυνάμεις, η αυτοδιάλυση του ΠΑΣΟΚ και δημιουργία νέου πολιτικού φορέα της Δημοκρατικής Παράταξης; Μιας Παράταξης που για πολλές δεκαετίες εξέφρασε αυθεντικά το κόμμα που ίδρυσε ο Ανδρέας Παπανδρέου.\n-Ένα νέο ΠΑΣΟΚ μπορεί και πρέπει να γίνει ο καταλύτης των εξελίξεων για την πραγμάτωση του συγκεκριμένου στόχου. Σήμερα υπάρχει συσσωρευμένη θετική και αρνητική εμπειρία στα ζητήματα του διαλόγου, της συνεννόησης, της διαμόρφωσης και της συνεργασίας στο στόχο ανασυγκρότησης της δημοκρατικής παράταξης.\n-Ο προσδιορισμός των σχέσεων μας με την Κυβέρνηση και τα άλλα κόμματα.\n–Οι όροι διαμόρφωσης ενός νέου σχεδίου ανασυγκρότησης της χώρας. Οι εκθέσεις ιδεών που κατατέθηκαν στο παρελθόν δεν είναι η καλύτερη συνταγή.\n-Οι νέοι όροι οργανωτικής δομής και διαφορετικής πολιτικής λειτουργίας του ΠΑΣΟΚ ή του νέου φορέα της σοσιαλδημοκρατίας. Η χώρα έχει ανάγκη από δημοκρατικά οργανωμένα κόμματα. Με ουσιαστική σύνδεση με την κοινωνία και ανοιχτή δημοκρατική δράση.\n-Η βαθειά ανανέωση που χρειάζεται το πολιτικό σύστημα της χώρας και το ίδιο το ΠΑΣΟΚ.\n3. Όλα αυτά δεν μπορεί, νηφάλια και ψύχραιμα, να συζητηθούν σήμερα. Σε όλα αυτά πρέπει να δώσει θετικές απαντήσεις ένα τακτικό Συνέδριο ΠΑΣΟΚ που πρέπει να δρομολογηθεί με ευθύνη της νέας ηγεσίας. Με βάση τις προβλεπόμενες καταστατικές διαδικασίες.\nΈνα νέο Συνέδριο που θα πρέπει να είναι η αφετηρία ανάταξης ενός ιστορικού κόμματος που τώρα πνέει τα λοίσθια. Ενός κόμματος που στο βήμα του εθνικού καθήκοντος αναγκάστηκε, στο κοινωνικό πεδίο, να ακολουθήσει, τα τελευταία χρόνια, μια διαδρομή ασύμβατη με την ιδεολογία και την ιστορική του πορεία.\nΚλειδί επιτυχίας του φιλόδοξου αυτού στόχου είναι ότι από σήμερα, κυρίως κατά την εκλογή του νέου Προέδρου του ΠΑΣΟΚ, να πρυτανεύσει, σε όσους έμειναν στο ΠΑΣΟΚ, ενωτικό κλίμα. Ανάδειξη της θέλησης για κοινή πορεία. Με αναφορές στην ιστορική προσφορά. Με το βλέμμα όμως μπροστά.\nΟ νέος Πρόεδρος, οφείλει να λειτουργήσει με βάση την αρχή ότι τα κόμματα είναι συλλογικοί θεσμοί. Ότι οι «αρχηγισμοί» έβλαψαν τον τόπο και την παράταξη. Ότι ένας από τους σημαντικούς λόγους κατάρρευσης του ΠΑΣΟΚ είναι ότι το κόμμα τα τελευταία δέκα χρόνια δεν είχε ουσιαστική δημοκρατική λειτουργία. Ότι το μήνυμα της ενότητας και της δημοκρατικής λειτουργίας του κόμματος, καθώς και της πίστης για την ανασυγκρότησης της ευρύτερης δημοκρατικής παράταξης πρέπει να είναι ισχυρό.\nΕπίσης ισχυρό πρέπει να είναι και το μήνυμα της ανανέωσης στα πρόσωπα. Η χώρα και το ΠΑΣΟΚ χρειάζεται «νέους παίχτες». Κυρίως νέους σε ηλικία. Με γνώσεις και ήθος. Με πολιτική αντίληψη. Να έχουν επαφή με την κοινωνική πραγματικότητα.\nΗ δυναμική των αλλαγών μόνον από αυτούς μπορεί να πραγματοποιηθεί. Γιατί αυτοί δεν κουβαλούν τις βλαβερές συνήθειες του παρελθόντος. Μπορεί να προσαρμοστούν πιο εύκολα στο νέο κοινωνικό και πολιτικό περιβάλλον.\nΤο προσεχές Συνέδριο δεν μπορεί αντικειμενικά να δώσει ολοκληρωμένες απαντήσεις στα παραπάνω μεγάλα ζητούμενα. Δεν έχει υπάρξει η κατάλληλη προετοιμασία. Έλειψε ο προσυνεδριακός διάλογος. Δεν έχει εντολή καταστατικών αλλαγών.\nΈνας επιπλέον σοβαρός λόγος είναι ότι αυτή την περίοδο της μεγάλης ανασφάλειας και φόβου, που διαπερνά το σύνολο σχεδόν των πολιτών «για το τι τους ξημερώνει αύριο», τα κομματικά προβλήματα τους αφήνουν έως αδιάφορους. Ένα Συνέδριο ΠΑΣΟΚ πρέπει να προκαλεί το ενδιαφέρον των πολιτών. Ιδιαίτερα εκείνων που για χρόνια συμπορεύτηκαν μαζί του.\nΓνωρίζω ότι το εγχείρημα ανάταξης του ΠΑΣΟΚ είναι ένα εγχείρημα δύσκολο. Πολύ δύσκολο. Η συμμετοχή μου, ο λόγος μου, είναι ένα χρέος στην ιστορία μας, στη χώρα μας, στη νέα γενιά.\nΜιλτιάδης Ηλ. Παπαιωάννου.\nΑΥΡΙΟ: Γράφει η Φώφη Γεννηματά.\nΈνα Βιβλίο σε συνέχειες! (16)\nΣυνέδριο του ΠΑΣΟΚ. Το τέλος ή μήπως η αρχή; Γράφουν στο Α.Π. ο Μιλτιάδης Παπαϊωάννου, η Φώφη Γεννηματά , ο Ανδρέας Λοβέρδος και ο Πάρης Κουκουλόπουλος.\n19 Μαΐου 2016 Σκέψεις


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ: Ώρα μηδέν για τα Σκόπια: Πολεμική κινητοποίηση σε Αλβανία-Κoσσυφοπέδιο – Ίδρυσαν γραφεία στρατολόγησης!\nΏρα μηδέν για τα Σκόπια: Πολεμική κινητοποίηση σε Αλβανία-Κoσσυφοπέδιο – Ίδρυσαν γραφεία στρατολόγησης!\nΆκρως εκρηκτική είναι η κατάσταση σε Αλβανία και Κοσσυφοπέδιο ενώ έχει αρχίσει μεγάλη στρατιωτική κινητοποίηση μετά την πρωτοβουλία των Σκοπίων για ανάπτυξη στρατιωτικών δυνάμεων στις περιοχές με αλβανικό πληθυσμό. Η Αλβανία ίδρυσε ξαφνικά γραφεία στρατολόγησης προκειμένου να στείλει δυνάμεις στα Σκόπια!\nΣυγκεκριμένα το αλβανικό υπουργείο άμυνας ίδρυσε νέα γραφεία με τον βαρύγδουπο τίτλο κέντρα «εκτάκτων αναγκών», τα οποία θα επανδρώνονται από εφέδρους του αλβανικού στρατού, κάτι που σημειολογικά ερμηνεύεται ως προετοιμασία για πολεμικές επιχειρήσεις.\nΗ Αλβανίδα υπουργός Άμυνας, Mimi Kodeli εγκαινίασε το άνοιγμα των νέων γραφείων «στρατολόγησης» (διότι αυτό είναι στην ουσία) , συνοδευόμενη από τον δήμαρχο της Κορυτσάς και τον επικεφαλής του 4ο ΕΓ του επιτελείου συνταγματάρχη Αρντιάν Μπαλί.\nΗ ίδια η Αλβανίδα υπουργός άμυνας δήλωσε ότι τα γραφεία αυτά είναι απαραίτητα σε περιπτώσεις εκτάκτων αναγκών, σε περιπτώσεις έρευνας και διάσωσης ή άλλες καταστάσεις κατά τις οποίες απαιτείται η συσπείρωση των πολιτών και των κατοίκων των περιοχών σε όλη τη χώρα.\nΓια ποιες ακριβώς όμως έκτακτες ανάγκες προετοιμάζει η ίδια την χώρα κατ΄επιταγή της συμμαχίας;\nΠρόκειται στην ουσία για την οργάνωση των εφέδρων και την στρατολόγηση τους σε περίπτωση που απαιτηθεί να αποσταλούν σε Κοσσυφοπέδιο και Σκόπια για να υποστηρίξουν τους «αδελφούς» Κοσοβάρους.\nΤην ίδια στιγμή σύμφωνα με τον αλβανικό τύπο, ολοκληρώθηκε η άσκηση των νέων ενόπλων Δυνάμεων του Κοσσυφοπεδίου με την ονομασία «Ταχεία Δράση 10» , η οποία είχε ξεκινήσει στις 10 Ιανουαρίου 2017.\nΣτην άσκηση συμμετείχαν σχεδόν όλα τα θεσμικά όργανα ασφάλειας του Κοσσυφοπεδίου καθώς επίσης υγειονομικές και πυροσβεστικές υπηρεσίες.\nΟ ταξίαρχος Γκεζίμ Χαζρόλι (Gëzim Hazrolli) δήλωσε ότι :«οι Δυνάμεις Ασφαλείας Κοσόβου (FSK) στο πλαίσιο της αποστολής του πρέπει να βρίσκονται σε ετοιμότητα και οι ασκήσεις προσδίδουν αποτελεσματικότητα στις ικανότητές τους».\nΕπίσης, ο στόχος της άσκησης ήταν «η ανάπτυξη και η συνεργασία με τα άλλα θεσμικά όργανα ασφάλειας στη χώρα».\nΜετά την ολοκλήρωση αυτής της άσκησης από τους συμμετέχοντες πραγματοποιήθηκε σύντομη συνάντηση, όπου ενημερώθηκαν για την πρόοδό της καθώς και τη σημασία της.\n«Στην Ευρώπη και τα Βαλκάνια, οι μόνοι δυνητικοί σύμμαχοι της Μόσχας είναι μόνο οι Σέρβοι … Έτσι οι Ρώσοι συχνά απειλούν να χρησιμοποιήσουν πυρηνικά όπλα για να καλύψουν τις αδυναμίες τους στον τομέα των συμβατικών δυνάμεων», είχε δηλώσει ο νατοϊκός στρατηγός.\nΟ σερβικός τύπος με έκτακτο δημοσίευμα αναφέρει ότι «το ΝΑΤΟ απειλεί και πάλι, χωρίς ιδιαίτερο λόγο και αιτία την Σερβία απειλώντας την ακόμη και με πόλεμο!\nΟ Petr Pavel τον Σεπτέμβριο σε συνέδριο της Στρατιωτικής Επιτροπής του ΝΑΤΟ στο Σπλιτ μίλησε και πάλι για ένα νέο πόλεμο στα Βαλκάνια, απειλώντας άμεσα την Δημοκρατία της Σερβίας στην Βοσνία και την Σερβία.\nΟ λόγος για τον πόλεμο αυτόν είναι η « ενίσχυση της ρωσικής επιρροής στην περιοχή αυτή », η οποία αποτελεί μια αυξανόμενη απειλή για την ασφάλεια των κρατών-μελών του ΝΑΤΟ.\nΟ κίνδυνος σύγκρουσης στα Βαλκάνια εξακολουθεί να είναι πολύ μεγάλος. Τα Βαλκάνια σήμερα απειλούνται από την ισλαμική τρομοκρατία, και από την στάση των ΗΠΑ-ΝΑΤΟ και ΕΕ, αυτό είναι το μόνο σίγουρο στην προκειμένη περίπτωση.


Παναθηναϊκος: Ράις: «Αυτά είναι τα ισχυρά όπλα μας» • NewsPAO 12/09/2019\nΡάις: «Αυτά είναι τα ισχυρά όπλα μας»\nΔιαβάστε τι δήλωσε ο Ταϊρίς Ράις κατά την παρουσίαση του ίδιου και των νέων μεταγραφικών αποκτημάτων.\nΤαϊρίς Ράις: «Είμαι χαρούμενος για την ευκαιρία που μου δόθηκε να έρθω εδώ και να είμαι μέλος αυτής της ομάδας. Έχουμε κάτι ξεχωριστό. Έχουμε ένα καλό ρόστερ και έναν εξαιρετικό προπονητή. Θέλουμε να κάνουμε ένα βήμα προς τα μπροστά, πρώτα με την είσοδό μας στο Top 8. Προχωράμε με τις προπονήσεις και θα έχουμε κάποια καλά τεστ τις επόμενες μέρες. Είμαι ευγνώμων για την ευκαιρία που έχω μπροστά μου»\nΑπάντηση σε ερώτηση σχετικά με την εμπειρία της ανοιχτής προπόνησης στην Πορταριά: «Είδαμε τόσο κόσμο να έρχεται σε μια προπόνηση και να μας στηρίζει. Μας έδειξαν πως είναι εκεί για εμάς. Θέλουμε αυτή την ενέργεια. Τους θέλουμε σε κάθε αγώνα δίπλα μας. Ήταν σημαντικό που το είδαμε αυτό. Μόλις όλα γίνουν πιο σοβαρά, μόλις ξεκινήσουμε τους αγώνες στην Euroleague, θα είναι μαζί μας».\nΤι τον έπεισε να πει το «ναι» και να έρθει στον Παναθηναϊκό: «Είμαι στην Ευρώπη για πολλά χρόνια. Έχω μάθει για την ιστορία του Παναθηναϊκού. Ήξερα τι φέρνει ως ομάδα στο τραπέζι. Δεν το σκέφτηκα καν. Είμαι ξανά στην Euroleague, σε μια ανταγωνιστική ομάδα, που κάνει πρωταθλητισμό. Δεν χρειάστηκε καν σκέψη».\nΓια τα πιο «ισχυρά»όπλα στο παιχνίδι του Παναθηναϊκού: «Έχουμε μεγάλη ευελιξία. Πολλοί μπορούν να κάνουν πολλά. Πολλοί μπορούν να παίξουν άμυνα απέναντι σε διαφορετικές θέσεις. Το δεύτερο πλεονέκτημά μας θα είναι το σκοράρισμα. Έχουμε έναν τρομερό πόιντ γκαρντ, τον Νικ, έναν σπουδαίο σουτέρ, τον Τζίμερ, έχουμε low post παιχνίδι, έχουμε πολλά. Αν καταφέρουμε να παίξουμε με βάση αυτά που μπορούμε, τότε η άμυνα θα μας κρατάει στο παιχνίδι και η επίθεση θα μας δίνει την νίκη. Αν φτάσουμε εκεί που μπορούμε, τότε ο ουρανός θα είναι το ταβάνι μας».\nΠροηγούμενο Τζόνσον: «Δεν βλέπω την ώρα να ξεκινήσουμε»\nΕπόμενο Ουάιλι: «Δεν χρειάστηκε να το σκεφτώ δεύτερη φορά»


Όχι ημίμετρα για την ανάσχεση της ακρίβειας - ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΓΡ. ΣΟΛΩΜΟΥ (*) - Filodimos.gr\nΌχι ημίμετρα για την ανάσχεση της ακρίβειας - ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΓΡ. ΣΟΛΩΜΟΥ (*)\nMε τις χειρότερες προοπτικές για τα νοικοκυριά και τις επιχειρήσεις, μπαίνουμε στη χειμερινή περίοδο.\nΤο αισιόδοξο αφήγημα της κυβέρνησης για επανάκαμψη της οικονομίας, ναρκοθετείται από το κύμα ακρίβειας στα ενεργειακά προϊόντα αλλά και συνολικά σε σειρά άλλων αγαθών που αποτελούν βασικές επιλογές των νοικοκυριών.\nΠαρά τις καθησυχαστικές δηλώσεις του οικονομικού επιτελείου που έκανε λόγο περί προσωρινότητας του φαινομένου των αυξημένων τιμών στην ενέργεια, η κρίση αυτή, δείχνει να παίρνει μονιμότερα χαρακτηριστικά και να απειλεί την οικονομική πορεία σε περίπτωση που δε ληφθούν μέτρα, ακόμη και πανευρωπαϊκής εμβέλειας.\nΗ κυβέρνηση, πάντως, δείχνει να «σφυρίζει αδιάφορα» στα φαινόμενα αυτά, επιλέγοντας τον ρόλο του άβουλου παρατηρητή, ενώ είναι τεράστια η επιβάρυνση που υφίστανται τα νοικοκυριά, λόγω των μεγάλων ανατιμήσεων στην ενέργεια και τα είδη λαϊκής κατανάλωσης.\nΤο «Κίνημα Αλλαγής» έχει διατυπώσει συγκεκριμένες προτάσεις για την ανάσχεση του κύματος της ακρίβειας, οι οποίες συνοψίζονται στα εξής:\n-Την αντιμετώπιση των ολιγοπωλιακών πρακτικών στην αγορά, από την Επιτροπή Ανταγωνισμού και την Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας.\n-Την επιβολή της διαφάνειας και της ενημέρωσης των καταναλωτών, για τη διαμόρφωση των τιμολογίων της ενέργειας.\n-Την ενεργειακή δημοκρατία στην παραγωγή ενέργειας από ΑΠΕ, αντί της σημερινής εύνοιας της Κυβέρνησης στις μεγάλες επιχειρήσεις. Έτσι ώστε να περιορισθεί ο ρόλος των ορυκτών καυσίμων.\n-Την στήριξη του Καταναλωτικού Κινήματος και την αποκατάσταση της νομιμότητας στην Οικονομική και Κοινωνική Επιτροπή (ΟΚΕ) ώστε να εκφράζεται η θέση των κοινωνικών εταίρων».\n-Να μειωθεί ο ΦΠΑ στα τρόφιμα και ο Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στα καύσιμα. Δεν μπορεί το κράτος να αυξάνει τις εισπράξεις του, την ώρα που δοκιμάζονται οι πολίτες.\n-Να δοθούν ουσιαστικές αυξήσεις στους βασικούς μισθούς (αντί των 13 ευρώ μηνιαίως της κυβέρνησης) και να ενισχυθούν οι χαμηλοσυνταξιούχοι οι δικαιούχοι του κοινωνικού εισοδήματος αλληλεγγύης, οι οικονομικά ασθενέστεροι.\nΑυτά είναι μερικά από τα μέτρα που πρέπει άμεσα να υλοποιήσει η κυβέρνηση, παρουσιάζοντας σύντομα συγκροτημένο σχέδιο και όχι ημίμετρα για …επιδοτήσεις, ώστε να μπορούν οι πολίτες να τα βγάλουν πέρα. Διαφορετικά ο χειμώνας θα είναι ακόμη πιο βαρύς…\n(*) Καθηγήτρια Ιατρικής Πανεπιστημίου Πατρών, υποψήφια βουλευτής ΚΙΝ.ΑΛ. Αχαϊας


Κάτοικος Αρκαλοχωρίου: «Ο κόσμος βγήκε στους δρόμους - Έκλαιγε και ούρλιαζε» | Pronews\n27/09/2021 - 10:57 | Τελευταία ενημέρωση: 27/09/2021 - 10:58\nΣτιγμές πανικού στην Κρήτη εξαιτίας του σεισμού των 5,8 Ρίχτερ\nΈνας πραγματικός πανικός επικράτησε το πρωί της Δευτέρας στην Κρήτη, και κυρίως στο Ηράκλειο, εξαιτίας του μεγάλου σεισμού που «χτύπησε» το νησί.\nΣτην ΕΡΤ μίλησε μία κάτοικος του Αρκαλοχωρίου, η οποία περιέγραψε τις εικόνες που επικράτησαν στην περιοχή, την στιγμή της ισχυρότατης δόνησης.\nΌπως ανέφερε, «οι κάτοικοι έκλαιγαν και ουρλιάζανε» ενώ τόνισε πως έκλεισαν τράπεζες και σχολεία.\n«Ο κόσμος βγήκε στους δρόμους, έκλαιγε και ούρλιαζε. Έκλεισαν τράπεζες και σχολεία. Έχει καταρρεύσει ένα εκκλησάκι η Αγία Φωτεινή ενώ άκουσα και για τον Προφήτη Ηλία».\nΣύμφωνα με την ίδια μαρτυρία, έπεσαν τζάμια, μάρμαρα και σοβάδες.\n«Βγήκα έξω μαζί με τον κόσμο. Ήμουν μέσα στο καφενείο, έπεφταν ντουλάπια στη μέση του μαγαζιού. Ήταν πολύ δυνατός ο σεισμός.»\nΣτην ΕΡΤ μίλησε ο Δήμαρχος Βιάνου Νίκος Σταυρακάκης, ο οποίος ανέφερε ότι υπάρχουν ζημιές στο Αρκαλοχώρι ενώ περιέγραψε την στιγμή του σεισμού την ώρα που οδηγούσε:\n«Οδηγούσα την ώρα του σεισμού. Ένιωσα εν κινήσει τα λάστιχα να "φεύγουν". Μου έφυγε το αυτοκίνητο, έχασα το χρώμα μου. Ευτυχώς που ήταν φαρδύς ο δρόμος».\nΕπισήμανε ότι στη Βιάνο δεν υπάρχουν αναφορές για σοβαρές ζημιές.\nΈνας αρτοποιός στο Αρκαλοχώρι, περιέγραψε στην ΕΡΤ ότι πρώτα άκουσε το βουητό και μετά το κούνημα από τον σεισμό. «Ήμουν μέσα στο εργαστήριο, άκουσα πρώτα το βουητό και μετά το κούνημα. Όπως όλος ο κόσμος, έχω βγει και εγώ στον δρόμο. Περιμένουμε να δούμε αν υπάρχουν ζημιές σε σπίτια για να μπει ο κόσμος μέσα».


ΣΧΟΛΙΑΣΤΗΣ ΤΗΣ ΕΠΗΕΑ: Το ΕΤΑΠ – ΜΜΕ στο ενιαίο Ταμείο, το αγγελιόσημο υπο διαπραγμάτευση με υπουργική απόφαση!\nΤο ΕΤΑΠ – ΜΜΕ στο ενιαίο Ταμείο, το αγγελιόσημο υπο διαπραγμάτευση με υπουργική απόφαση!\nΤο θέμα του αγγελιοσήμου βρίσκεται ακόμη σε διαπραγμάτευση με το «κουαρτέτο», καθώς οι μεν διαφημιστικές και ο ΣΕΒ επιμένουν στην πλήρη κατάργησή του, οι δε ιδιοκτήτες καναλιών, εκδότες και στελέχη του υπουργείου Οικονομικών και Εργασίας επιμένουν στη μετονομασία του σε «φόρο ασφάλισης»!\nΗ ΠΟΕΣΥ και τα ραντεβού με Κατρούγκαλο και Πετρόπουλο\nΠαρά το δυσμενές ασφαλιστικό μέλλον για τους εργαζομένους στα ΜΜΕ, οι συνδικαλιστές του κλάδου επιμένουν ακόμη σε κατ’ ιδίαν συναντήσεις με τον αρμόδιο υπουργό Γ. Κατρούγκαλο, με τον οποίο είχαν μία ανεπίσημη και μία επίσημη συνάντηση. Έχουν ζητήσει και συνάντηση με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, αλλά ο Γ. Κατρούγκαλος παρέπεμψε τους συνδικαλιστές της ΠΟΕΣΥ και των άλλων Ενώσεων για τα περαιτέρω στον υφυπουργό Τάσο Πετρόπουλο, που ήταν στο παρελθόν νομικός σύμβουλος της ΠΟΕΣΥ! Η συνάντηση αναμένεται να γίνει την άλλη εβδομάδα, ίσως μεθαύριο, Τρίτη, χωρίς ωστόσο να διαφαίνεται οποιαδήποτε ικανοποίηση του αιτήματος των ΜΜΕ.


24 βήματα για τη σωστή οργάνωση ντουλάπας | womenonly.gr\n24 βήματα για τη σωστή οργάνωση ντουλάπας\nΔες πώς θα οργανώσεις σωστά τις ντουλάπες σου\n01 Ξεχωρίστε και φυλάξτε τα ρούχα σας κατά είδος: φούστες, παντελόνια, φορέματα. Ετσι, θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ό,τι ψάχνετε κάθε φορά και να μην αναταράσσετε την ηρεμία που έχετε επιβάλει στον αποθηκευτικό σας χώρο.\n02 Επενδύστε σε ειδικές κρεμάστρες με αντιολισθητικούς «ώμους» για μεταξωτά, σατέν, ζέρσεϊ, φορέματα ή τοπ με πολύ ανοιχτό ντεκολτέ. Γενικώς, για ρούχα που «στέκονται» υπέροχα στο σώμα αλλά απαίσια πάνω στις συμβατικές κρεμάστρες, με αποτέλεσμα να μην τα βρίσκετε όταν θέλετε να τα φορέσετε και κάποια στιγμή να τα ανακαλύπτετε κουβάρι στη βάση της ντουλάπας.\n03 Κουτιά με διάφορα μικρά κομμάτια (αξεσουάρ, εσώρουχα) μπορούν να φυλαχτούν στην ντουλάπα ακριβώς κάτω από εκεί που κρέμονται ρούχα τα οποία δεν καταλαμβάνουν όλο το ύψος του αποθηκευτικού σας χώρου (τοπ, πουκάμισα, μίνι φούστες ή φορέματα).\nΜία πρακτική λύση για τα παπούτσια -και όχι μόνο- είναι τα κουτιά. Και δη τα χρωματιστά!\n04 Οσες από εσάς έχετε τα... παπούτσια της σαρανταποδαρούσας (και ακόμα πιο πολλά), μην κρατάτε όλα τα κουτιά τους. Φυλάξτε μόνον όσα ζευγάρια χρειάζεστε από εκείνα που δεν χρησιμοποιείτε κάθε εποχή (τα χειμωνιάτικα το καλοκαίρι, τα καλοκαιρινά τον χειμώνα) και τοποθετήστε όσα φοράτε σε ράφια (για να τα βλέπετε και να τα βρίσκετε πιο εύκολα).\n05 Οι ζώνες είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη γυναικεία γκαρνταρόμπα, αλλά και, λόγω κατασκευής τους, ένα πολύ ωραίο αξεσουάρ για να γλιτώσετε χώρο. Μπορείτε να τις κρεμάσετε είτε όλες μαζί πάνω σε μια κρεμάστρα-γάντζο, είτε (αν είναι πολλές, για να τις βρίσκετε πιο εύκολα) σε μια πολυκρεμάστρα την οποία θα καρφώσετε ή θα στερεώσετε στο εσωτερικό της πόρτας της ντουλάπας.\n06 Για να ξέρετε τι περιέχουν τα κουτιά φύλαξης, επιλέξτε τα σε διαφορετικά χρώματα ή προτιμήστε όσα έχουν ετικέτες. Ακόμα, μπορείτε να αγοράσετε εσείς αυτοκόλλητες ετικέτες και να τις τοποθετήσετε πάνω στο καθένα.\nΕπένδυσε στη σωστή κρεμάστρα για κάθε ρούχο και θα το δεις το καλό... μπροστά σου.\n07 Αν η λύση μιας φωτογραφίας των παπουτσιών κολλημένη πάνω στο κουτί σάς φαίνεται εξωπραγματική (αν και βοηθάει, ειδικά όταν ψάχνετε ένα συγκεκριμένο ζευγάρι), προμηθευτείτε έναν μαύρο μαρκαδόρο με χοντρή μύτη και γράψτε με κεφαλαία τα χαρακτηριστικά των παπουτσιών που φυλάτε μέσα σε αυτό.\n08 Το ξύλο του κέδρου είναι από τα πιο γνωστά, πολύτιμα υλικά που ενδείκνυνται για τη φύλαξη των ρούχων ... όχι μόνο αυτών που αποσύρονται από την ντουλάπα λόγω εποχής, αλλά και όσων χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση. Επειδή μια ντουλάπα «ντυμένη» με κέδρο θυμίζει μάλλον απατηλό όνειρο, μπορείτε να επενδύσετε με ελάχιστο κόστος σε πλάκες κέδρου συσκευασμένες και έτοιμες για οικιακή χρήση. Αναζητήστε τες στα καταστήματα με βιολογικά είδη, βότανα κ.λπ. Διατίθενται με γάντζους κρεμάστρας, ώστε να μπορείτε είτε να τις κρεμάσετε στην ντουλάπα, είτε να τις τοποθετήσετε στα συρτάρια. Εκτός από τις εντομοαπωθητικές του ιδιότητες, ο κέδρος έχει ωραία, διακριτική μυρωδιά ... επιπλέον, κρατά για πάντα.\n09 Για γούνες και sheepskin παλτό και σακάκια, το πιο φυσικό «γιατρικό» κατά της φθοράς είναι να ρίξετε στην τσέπη μερικούς κόκκους πιπεριού και λίγο καπνό ή ένα τσιγάρο σπασμένο στη μέση (ναι, σε αυτήν ειδικά την περίπτωση κάνει μόνο καλό). Αν σας ενοχλεί η ιδέα να τα βάλετε «χύμα», τοποθετήστε τα μέσα σε ένα πουγκάκι από οργάντζα (αυτά συνήθως που μας έχουν μείνει από δώρα και δεν μας χρησιμεύουν σε κάτι) ή, πιο απλά, διπλώστε τα μέσα σε μια χαρτοπετσετούλα.\n10 Αν έχετε ακόμα μεγαλύτερα κέφια, δοκιμάστε το, είναι υπέροχο: κλωναράκια λεβάντας είτε από τη γλάστρα στο μπαλκόνι σας, είτε από κατάστημα με βότανα, χωρισμένα σε μπουκετάκια και φυλαγμένα σε πουγκάκια από οργάντζα ή αυτοσχέδια πουγκάκια από τούλι και κορδέλες. Τα δένετε πάνω στη λεπτή μεταλλική δοκό για τις κρεμάστρες, στο εσωτερικό της ντουλάπας, και εξασφαλίζετε χαρακτηριστικό άρωμα, όμορφο θέαμα και προστασία από τον σκόρο. Υπάρχουν, βέβαια, αποτελεσματικότατα σκευάσματα φυσικής λεβάντας στο εμπόριο.\n11 Προτιμήστε να τα κρύψετε πλυμένα. Ο λεκές σε ένα ρούχο που έχει μείνει μέσα στην ντουλάπα όλο το καλοκαίρι βγαίνει πολύ δύσκολα. Εκτός αυτού, μπορεί να προσελκύσει τον σκόρο!\n12 Μη φυλάτε ρούχα μέσα σε πλαστικές σακούλες. Μπορεί να ξεβάψουν πάνω σε άλλα υφάσματα, ιδίως στα λευκά. Προτιμήστε τις ειδικές θήκες.\n13 Η ανάγκη για ισχυρή προστασία από τον σκόρο μέσα σε μια ντουλάπα είναι ακόμα μεγαλύτερη όταν πρόκειται για ρούχα που βρίσκονται σε «εφεδρεία». Και μη νομίζετε ότι κινδυνεύουν μόνο τα μάλλινα. Μη φοβηθείτε, λοιπόν, να υπερβάλετε λίγο με το προϊόν που θα χρησιμοποιήσετε κατά του σκόρου ... και μη σας προβληματίζει ότι τα ρούχα που θα κατεβάσετε την επόμενη σεζόν ίσως μυρίζουν πιο έντονα. Καλύτερα να τους κάνετε ένα καλό πλύσιμο, αλλά να είστε σίγουρες ότι θα τα βρείτε όλα όπως ακριβώς ήταν όταν τα μαζέψατε.\n14 Για τα «μικρορούχα», εκτός σεζόν, κυρίως τις μπλούζες, μπορείτε να γλιτώσετε χώρο αποθηκεύοντάς τα μέσα σε μια παλιά βαλίτσα ή σακ βουαγιάζ, που θα φυλάξετε στη βάση της ντουλάπας, κάτω από τα κρεμασμένα ρούχα.\n15 Τα πουλόβερ: Μερικά ρούχα, όπως τα πουλόβερ (ειδικά τα βαριά, oversized, χοντρά κομμάτια), «δεν τα πάνε καλά» με το κρέμασμα ... ξεχειλώνουν και χάνουν τη φόρμα τους. Η πιο αποτελεσματική λύση για να διατηρήσετε την τάξη μέσα στα συρτάρια σας είναι να φυλάτε τα ρούχα χωρισμένα σε κατηγορίες. Επίσης, καλό είναι να φροντίσετε να τα προστατέψετε από τον σκόρο ... αν θέλετε, με τις φυσικές λύσεις του κέδρου ή της λεβάντα που σας προτείνουμε.\n16 Τα εσώρουχα: Η κατηγοριοποίηση είναι μια καλή ιδέα και για το συρτάρι με τα εσώρουχα ... μερικά διαχωριστικά κουτιά, με ελάχιστο κόστος, είναι κατάλληλα για την τακτοποίηση του συγκεκριμένου χώρου. Ενα παλιό, αλλά εξαιρετικό τρικ για ευωδιαστά εσώρουχα, που βγαίνουν από το συρτάρι σαν να έχουν μόλις πλυθεί, είναι να ρίξετε στο βάθος του ένα αχρησιμοποίητο σαπούνι μέσα στη συσκευασία του. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!\n17 Γλιτώστε χώρο και διατηρήστε τις γραβάτες του συντρόφου σας σε άριστη κατάσταση με μια πολυκρεμάστρα την οποία θα στηρίξετε στο εσωτερικό της πόρτας της ντουλάπας.\n18 Φροντίστε τα σακάκια και τα παλτό του να κρέμονται πάντα με τους ώμους σωστά τοποθετημένους πάνω στην κρεμάστρα, ακόμα καλύτερα κουμπωμένα και οπωσδήποτε με τις τσέπες άδειες, ώστε να μην «τραβιούνται» και χάνουν τη φόρμα τους.\n19 Οι πολυκρεμάστες παραμένουν θαυμάσιο τρικ εξοικονόμησης χώρου για την ντουλάπα που διαθέτει άφθονα πουκάμισα.\n20 Οι φυσικές λύσεις του κέδρου και της λεβάντας κατά του σκώρου είναι διπλά ιδανικές για τα παιδικά ρούχα!\n21 Για τα παιδικά ρούχα εκτός σεζόν ή για εκείνα που δεν τους κάνουν ακόμη και περιμένετε να μεγαλώσουν τα μικρά σας για να τους τα φορέσετε, προμηθευτείτε υφασμάτινες βεστιέρες, εφοδιάστε τες με φυσικά προϊόντα κατά του σκόρου και φυλάξτε τες στη βάση της ντουλάπας τους (δεν πιάνουν πολύ χώρο, εξάλλου, λόγω του μικρού μεγέθους τους).\n22 Η μόδα κάνει κύκλους και τα trends επανέρχονται. Σκεφτείτε το δύο φορές, λοιπόν, πριν ξεφορτωθείτε ένα ρούχο που σας φαίνεται πια ντεμοντέ. Στα χρώματα ο γενικός κανόνας είναι ότι πλέον «όλα επιτρέπονται» και ισχύει διπλά σε ό,τι αφορά την αγαπημένη σας απόχρωση! Ειδικά αν πρόκειται για ένα σύνολο που κολακεύει τη σιλουέτα σας, απλώς φυλάξτε το και περιμένετε να ξανάρθει η σειρά του!\n23 Χαρίστε τα σε εκείνους που τα έχουν ανάγκη. Το πιο εύκολο είναι να απευθυνθείτε στην ενορία σας. Επίσης, το Ιδρυμα Αστέγων Δήμου Αθηναίων δέχεται καθημερινά προσφορές από τις 08:00 έως τις 15:00, στην οδό Πειραιώς 35 (πληροφορίες στα τηλ.: 210 5239465, 210 5246516 ή στα kyada@otenet.gr, www.kyada.gr). Για όσους ζουν στη Θεσσαλονίκη, υπάρχει η Μπουτίκ των Φτωχών (Ολύμπου 64 & Βενιζέλου, τηλ.: 2310 231856), η οποία επίσης συγκεντρώνει κλινοσκεπάσματα, αλλά και ελαφρώς μεταχειρισμένα, καθαρά ρούχα και παπούτσια. Τέλος, η οργάνωση Ιασις δίνει ρούχα και παπούτσια σε άτομα με ψυχικά νοσήματα (τηλ.: 210 8210520). Αν το ψάξετε, σίγουρα θα βρείτε και άλλες οργανώσεις /ιδρύματα/καλούς σκοπούς!\n24 Στα events «Swap Not Shop» μπορείτε να φέρετε ρούχα καθαρά, σε καλή κατάσταση και να τα ανταλλάξετε με κομμάτια άλλων κοριτσιών ανανεώνοντας έτσι την γκαρνταρόμπα σας με μηδενικό κόστος. Για τον χρόνο και τον χώρο διεξαγωγής των events μπορείτε να ενημερώνεστε από την ιστοσελίδα www.swishing.gr.\nΚλείσε την πόρτα στον σκώρο μια και καλή\nΧρυσάνθεμα παντού! Γνώρισε την ομορφιά τους.


ΚΥΑΝΕΡΥΘΡΟ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟ BLOG: ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΜΕΤΡΗΣΕΙΣ\nΤελικά η πορεία μας στο Κύπελλο Αττικής διεκόπη απότομα στην φάση των 16.\nΔεν προσήλθαμε να αγωνιστούμε την Κυριακή στον ΣΟ Φιλαδελφείας και έτσι αποκλειστήκαμε από την συνέχεια της διοργάνωσης.\nΠαρότι επρόκειτο να έρθει ο νεαρός Μιχάλης Κόντης από την Πάτρα για να αγωνιστεί η τελευταίας στιγμή ασθένεια του Στέφανου κατέστησε αδύνατη την κατάρτηση ομάδας μιας και για επαγγελματικούς λόγους δεν μπορούσαν ήδη να αγωνιστούν οι Καλέσης Κοφίδης Νανόπουλος ενώ και η Ελένη είχε την διοργάνωση ομαδικού Σχολικού στο Π. Φάληρο.\nΗ αντικειμενική αδυναμία να συγκροτήσουμε ομάδα προέκυψε δηλαδή από την αδυναμία 5 παικτών να αγωνιστούν την Κυριακή έτσι οδηγηθήκαμε στην αναγκαστική απόφαση να αποχωρήσουμε.\nΣτις υπόλοιπες διοργανώσεις δεχθήκαμε ήττα με 4-0 από τον ΣΟ Χαλανδρίου στους 14άρηδες\nενώ οι δεκάρηδες επικράτησαν στον Α΄όμιλο του ΕΠΑΣ Πεύκης 2,5-1,5 και στον Β΄ όμιλο της\nΠΣ Περιστερίου με 3-1.\nΕυτυχώς οδεύουμε προς το τέλος της αγωνιστικής περιόδου και λέω ευτυχώς γιατί σε συνομιλία που είχα με μέλη του ΔΣ της ΕΣΣΝΑ επεσήμανα το γεγονός ότι το αγωνιστικό πρόγραμμα έχει απλωθεί πάρα πολύ και πρέπει κατά την γνώμη μας να συντομευθεί.\nΑναρτήθηκε από Panionios Chess στις 11:12 π.μ.\nBasket League: Το πρόγραμμα στις τρεις τελευταίες αγωνιστικές\nΜεγάλη νίκη του Ο.Φ.Η. 2000 στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Κρήτης επί του Ο.Α.Α.Η. Δύσκολη νίκη του Ο.Φ.Η. στο Κύπελλο Κρήτης στα Ανώγεια.\nΑρκετές συμμετοχές και δύο μετάλλια στα νεανικά πρωταθλήματα\nΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ HASSELBACKEN


Τα ανάλαφρα, αέρινα υφάσματα του καλοκαιριού, τα έντονα χρώματα και τα ποικίλα prints μας ξεσηκώνουν και μας διεγείρουν τη φαντασία και τη διάθεση για τα πειραματιστούμε με το στυλ μας.\nΥπάρχουν, ωστόσο, κάποια κομμάτια που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε γυναικεία ντουλάπα και είναι passpartout καθώς μπορούμε εύκολα να τα χρησιμοποιήσουμε σε πολλές εμφανίσεις, χωρίς να είναι απαραίτητα απλά και… βαρετά.\nΕμείς ξεχωρίσαμε τη νέα συλλογή του Style Icon Boutique, ακριβώς γι’ αυτό τον λόγο: γιατί εκεί βρήκαμε τα πιο “in” καλοκαιρινά ρούχα, παπούτσια αλλά και αξεσουάρ, που όχι μόνο εντυπωσιάζουν με το στυλ και την ποιότητά τους, αλλά επιπλέον είναι χρήσιμα σε παραπάνω από μια εμφανίσεις. Είναι αυτό που λέμε τα Must των καλοκαιρινών μας looks και πάνω σε αυτά μπορούμε να “χτίσουμε” όλο μας το σύνολο…\nΗ μίνι φούστα!\nΜπορείς να διαλέξεις μια μονόχρωμη, προκειμένου να είσαι πιο “φανταχτερή” στο πάνω μέρος, ή να ακολουθήσεις τις επιταγές της μόδας και να διαλέξεις μια με prints, την οποία σαφώς μπορείς να τη συνδυάσεις με ένα μονόχρωμο μπλουζάκι, αλλά ταιριάζει υπέροχα, για πιο απαιτητικά στυλ, και με μπλούζα ή σακάκι με ίδιο ή και διαφορετικό print.\nΓυναικεία φούστα με ζώνη (22,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία μίνι φούστα με ρίγα (29,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία φούστα με tropical print (16,95 €) [Περισσότερα]\nΝαι, μιλήσαμε για prints αλλά το φλοράλ είναι μια κατηγορία από μόνο του! Είτε το προτιμάς σε φόρεμα, είτε σε ολόσωμη φόρμα, είτε θες να το περιορίσεις σε ένα τοπ ή ακόμη και σε ένα πανωφόρι το φλοράλ είναι χρήσιμο και δεν θα έπρεπε να λείπει από τις εμφανίσεις σου. Ακόμη και τα παπούτσια σου μπορεί να είναι φλοράλ!\nTip: Δώσε βάση στις αποχρώσεις του φλοράλ που θα επιλέξεις, για να κάνεις τους καλύτερους δυνατούς συνδυασμούς για το στυλ σου.\nΓυναικείο φλοράλ σακάκι (44,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία σανδάλια με ανοιχτή φτέρνα & φλοράλ print (16,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία φλοράλ τσάντα (31,95 €) [Περισσότερα]\nΔεν υπάρχει κάτι πιο άνετο από αυτό! Στόλισέ το με τα ανάλογα αξεσουάρ και κοσμήματα για να το μετατρέψεις από πρωινό κομμάτι, σε ρούχο για βραδινή έξοδο!\nΓυναικείο ρομαντικό maxi ασύμμετρο φόρεμα (44,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο ασύμμετρο αμάνικο φόρεμα με ζώνη (36,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο αμάνικο maxi φόρεμα με λάστιχο στη μέση & ζωνάκι (51,55 €) [Περισσότερα]\nΚαλοκαίρι χωρίς σορτς δε γίνεται!\nΗ ζέστη δεν μας αφήνει να προσθέσουμε και πολλά υφάσματα και layers στο ντύσιμό μας, επομένως δεν θα μπορούσαμε να μην εφοδιαστούμε με τα απαραίτητα σορτς. Όπως και τις φούστες, έτσι και τα σορτς μπορείς να τα φορέσεις είτε μονόχρωμα, είτε με κάποιο πιο ιδιαίτερο print. Ταιριάζουν πολύ με τα αγαπημένα μας κιμονό!\nΓυναικείο υφασμάτινο σορτς με ζώνη (21,56 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο σορτς με ελαστική μέση (26,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο jean σορτς με κρόσσια (24,95 €) [Περισσότερα]\nΟι ολόσωμες φόρμες σε βγάζουν από τη δύσκολη θέση να ταιριάξεις παντελόνι/σορτς/φούστα με μπλούζα. Είναι εντυπωσιακές κι αν βρείς αυτή που κολακεύει το δικό σου σωματότυπο, το σίγουρο είναι ότι θα λατρεύεις να τη φοράς all summer long!\nΓυναικεία φλοράλ ολόσωμη φόρμα (48,55 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία ολόσωμη φόρμα (34,55 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία ολόσωμη φόρμα (31,95 €) [Περισσότερα]\nΤα καλοκαιρινά παπούτσια.\nΚάθε γυναίκα ξέρει πόσο σημαντικά είναι τα παπούτσια για το στυλ της! Κάποιες τα θεωρούν και τα σημαντικότερα… Στο Style Icon βρήκαμε αυτά τα εντυπωσιακά κομμάτια που αρκούν για να δώσουν άλλον αέρα στο στυλ σου!\nΓυναικείες σουέτ χαμηλοτάκουνες γόβες με τετράγωνο τακούνι (26,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείες μπαλαρίνες με αλυσίδα (19,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείες glossy (λουστρίνι) γόβες (31,95 €) [Περισσότερα]\nStatement κοσμήματα / αξεσουάρ!\nΕάν φροντίσεις να βάλεις και στο πιο απλό look τα απαραίτητα εντυπωσιακά κοσμήματα και αξεσουάρ το αναβαθμίζεις αμέσως. Μη τα φοβηθείς… Κάνουν την εμφάνισή σου τόσο ιδιαίτερη και σου τονώνουν την αυτοπεποίθηση.\nΓυναικεία σκουλαρίκια (12,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία σκουλαρίκια (9,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο κολιέ (12,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικείο κολιέ (16,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία τσάντα με φλοράλ print (24,95 €) [Περισσότερα]\nΓυναικεία γυαλιά ηλίου (12,95 €) [Περισσότερα]\nΜαγιό -το βασικότερο κομμάτι του καλοκαιριού!\nΤο Style Icon Boutique που έχουμε γνωρίσει και λατρέψει επεκτάθηκε και στον τομέα των εσωρούχων. Στο Sexy Icon μπορεί να βρει κανείς εσώρουχα, μαγιό, πυτζαμάκια και πολλά ακόμη που θα του κινήσουν το ενδιαφέρον. Εμείς ξεχωρίσαμε για εσάς μερικά από τα πιο βασικά μαγιό για να λιάζεστε στις παραλίες όλο το Καλοκαίρι!\nΣετ μπικίνι με ενίσχυση και μπανέλα (64,95 €) [Περισσότερα]\nΟλόσωμο μαγιό Lorin (65,95 €) [Περισσότερα]\nΟλόσωμο μαγιό μονοκίνι Lorin (68,95 €) [Περισσότερα]\nΟλόσωμο μαγιό Lorin (54,95 €) [Περισσότερα]\nΟλόσωμο μαγιό μονοκίνι Lorin (69,95 €) [Περισσότερα]\nΣετ μπικίνι τριγωνάκι (33,95 €) [Περισσότερα]


"Αλήθειες και ψέματα για την πεζογέφυρα στο Παλατάκι"\nΑρχική ΑΠΟΨΕΙΣ “Αλήθειες και ψέματα για την πεζογέφυρα στο Παλατάκι”\nΤρεις συμπολίτες απευθυνθήκαμε στο Υπουργείο Πολιτισμού και αλλού, για να αποτραπεί η σημερινή χωροθέτηση της πεζογέφυρας δίπλα στο Παλατάκι: ο κ. Παπαδημητρίου, ο κ. Υφαντίδης και ο γράφων.\nΔεν προσήλθε ο κ. Ντηνιακός ή άλλος δημοτικός σύμβουλος. Τα λόγια αφορούν την άγρα ψήφων, ενώ οι πράξεις και η τεκμηριωμένη κριτική στα αρμόδια όργανα αποδεικνύουν πραγματικές προθέσεις.\nΣτα αρχεία συνεδριάσεων και την αλλλογραφία με το Κεντρικό Συμβούλιο Νεωτέρων Μνημείων καταγράφεται η αλήθεια και η προσπάθεια και του γράφοντος για την ελάχιστη δυνατή επιβάρυνση στο Παλατάκι, όπου εκβιαστικά κατέληξε η τοποθέτηση του έργου.\nΗ δημοτική αρχή Σελέκου είχε όλο το χρόνο από το 2014 να διασφαλίσει την κατάλληλότερη θέση, από την πλευρά του Δημαρχείου. Δεν το ήθελε. Είναι λοιπόν συνυπεύθυνη για τις καθυστερήσεις και επιβαρύνσεις του έργου.\nΑντιστοίχως η αντιπολίτευση μπορούσε να αντιδράσει τουλάχιστον από το 2016. Δεν το έπραξε και, όποιος εμφανίζεται αντίθετος σήμερα, οφείλει να καταθέσει τεκμήρια. Καλή πρόθεση μπορούν να επικαλούνται άπαντες!\nΠροηγούμενο άρθροΟι δύο ενδιαφερόμενοι για τον Δήμο από τη δεξιά παράταξη\nΕπόμενο άρθροΤο Χαϊδάρι καλωσόρισε τα προσφυγόπουλα στο σχολείο


Μοντέρνα Έπιπλα Κουζίνας M_1, Αθήνα | MebelArts\nΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ\nΟι λιτές γραμμές έχουν την δυνατότητα να μας ξεκουράζουν και να μας εμπνέουν ταυτόχρονα !!!\nΗ άποψή μας για την κατασκευή των επίπλων κουζίνας είναι ότι εκτός από τον μοναδικό σχεδιασμό θα πρέπει να προσαρμόζονται στις απαιτήσεις των ιδιοκτητών ενώ ταυτόχρονα να είναι ιδιαίτερα λειτουργικά. Καθαρές και λιτές γραμμές είναι το κύριο χαρακτηριστικό του μοντέλου Κουζίνα m-1. Ο συνδυασμός της λάκας με ξύλο, η ενσωματωμένη χειρολαβή Gola, καθώς και η απλότητα των πάγκων εργασίας, συγκλίνουν στο να ικανοποιήσουν τις διαφορετικές προτιμήσεις στον τρόπο ζωής. Στην Κουζίνα m-1 συνδυάζοντας το χρώμα του ξύλου με την ματ λάκα μπορείτε να δημιουργήσετε μοναδικό αποτέλεσμα υψηλής αισθητικής.\nΜοιραστείτε ευχάριστες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα.\nΕάν υπάρχει αρκετός χώρος στην κουζίνα η χρήση ενός τραπεζιού σίγουρα αξίζει να εξεταστεί. Αυτή η επιλογή θα σας επιτρέψει να απολαύσετε ένα άνετο γεύμα σε ένα ευχάριστο περιβάλλον. Η ενσωμάτωση ενός τραπεζιού προσφέρει πρακτικές λύσεις αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως επιπλέον πάγκος εργασιών.\nΜια ολοκληρωμένη πρόταση στον χώρο της κουζίνας.\nΓια όσους αναζητούν μια μοντέρνα πρόταση στον χώρο της κουζίνας, η ευελιξία της σύνθεσης m-1 συνδυάζεται άψογα με την τοποθέτηση της ραφιέρας κατά το μήκος του πάγκου. Χάρη στην μεγάλη χρωματική επιλογή η ραφιέρα μπορεί να παρουσιαστεί σε διαφορετικές επιλογές.\nΑπόλυτος έλεγχος της οργάνωσης\nΈνα ακόμη καινοτόμο σύστημα συρταριών της εταιρίας Blum που προσδίδει χαρακτήρα στην σύνθεση. Το συρτάρι Legrabox προσφέρει την ελευθερία να διακοσμήσετε τις πλαϊνές όψεις μέσω της χρήσης διαφορετικών υλικών όπως γυαλί ή ξύλο και δέρμα. Ποιοτικό σύστημα φρεναρίσματος διασφαλίζει ότι τα καλάθια κλείνουν αθόρυβα και αβίαστα.\nΤο ενσωματωμένο φως της MebelArts Led line υποστηρίζει άριστα τις πρακτικές επιδόσεις και την εκλεπτυσμένη σχεδίαση της κουζίνας. Το προφίλ Led τοποθετείτε στο κάτω μέρος του ντουλαπιού με μοναδικό σκοπό να παρέχει φωτισμό στην περιοχή που εργάζεστε. Δημιουργεί ένα μοναδικό αποτέλεσμα με την ομοιόμορφη κατανομή του φωτός.


Another Kind Of Movie Reviews: 10 Cloverfield Lane\nΗ περίπτωση του "10 Cloverfield Lane" αποδεικνύει πως τις περισσότερες φορές όσα λιγότερα γνωρίζεις για μια ταινία τόσο το καλύτερο. Κανένας δεν γνώριζε την ύπαρξη του συγκεκριμένου φιλμ μέχρι τον φεβρουαριο, όπου και κυκλοφόρησε το ένα και μοναδικό τρέιλερ. Από το τρέιλερ αυτό, καταλαβαίνει κανείς προς έχουμε να κάνουμε με μια τελείως διαφορετική προσέγγιση από αυτήν της πρώτης ταινίας. Το found footage τρεντ τις προηγούμενης δεκαετίας που είχε υιοθετήσει το "Cloverfield" του 2008, έχει μετατραπεί τώρα σε ένα κλειστοφοβικό θρίλερ που θα μας θυμίσει περισσότερο τις ταινίες μυστηρίου των 50's και 60's.\nΣτην ιστορία του "10 Cloverfield Lane", παρακολουθούμε με αγωνία την μοίρα της κεντρικής ηρωίδας, Michelle (Mary Elizabeth Winstead). Μετά από ένα ξαφνικό αυτοκινητιστικό ατύχημα, η Michelle ξυπνάει σε ένα κλειδωμένο δωμάτιο που φαινεται να βρίσκεται αρκετά μέτρα κάτω από την γη. Εκεί σύντομα θα γνωρίσει τον Howard (John Goodman), τον άνθρωπο που την μετέφερε σε αυτό το καταφύγιο, ο οποίος ισχυρίζεται πως είναι περισσότερο σωτήρας της παρά απαγωγέας. Της εξηγεί πως στον δρόμο για το καταφύγιο του, είδε την πληγωμένη κοπέλα και αποφάσισε να την σώσει παίρνοντας την μαζί του.\nΤης λέει επίσης πως η πόλη και πιθανόν ολόκληρη η Αμερική, έχει δεχθεί πυρηνική επίθεση και ο αέρας δεν είναι πλέον αναπνεύσιμος. Πιστεύει πως οποιοσδήποτε δεν βρήκε έναν παρόμοιο τρόπο για να προφυλαχτεί, είναι πλέον νεκρός. Οι θεωρίες του Howard για το ποιος μπορεί να τους έχει επιτεθεί είναι πολλές αλλά δεν είναι ακόμα σίγουρος για το πια απ'όλες είναι η πραγματική. Μπορεί να είναι οι Ρώσοι αυτοί που επιτέθηκαν, μπορεί να είναι οι Κορεάτες ή ακόμα και κάποια εξωγήινη φυλή. Όποιος και να είναι ο εχθρός, ο Howard πιστεύει πως η ατμόσφαιρα έξω από το καταφύγιο δεν θα είναι αναπνεύσιμη για τα επόμενα 1-2 χρόνια.\nΤην ιστορία του Howard υποστηρίζει και ένας δεύτερος άντρας, ο Emmett (John Gallagher Jr.) ο οποίος ισχυρίζεται πως είναι γείτονας του Howard και υπήρξε και ο ίδιος μάρτυρας αυτής της αγνώστου ταυτότητας επίθεσης.\nΑκούγοντας όλα αυτά, η Michelle θα πρέπει να βρει τον τρόπο να ανακαλύψει τι κρύβεται πίσω απ'όλα και που βρίσκεται η αλήθεια σε αυτά που άκουσε και που το ψέμα.\nΗ πραγματική "δύναμη" στο "10 Cloverfield Lane" βρίσκεται σε δυο πράγματα. Το πρώτο από αυτά είναι το καλογραμμένο σενάριο που θα σε βάλει να φαντάζεσαι διάφορες θεωρίες και αμέτρητα σενάρια για το πως θα εξελιχθεί το επόμενο λεπτό και ποιο θα είναι τελικά το τέλος. Αυτό που το κάνει ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι πως εντέλει ο θεατής μόνο κατά προσέγγιση θα καταφέρει να λύσει το μυστήριο.\nΤο δεύτερο δυνατό στοιχείο είναι σίγουρα το πρωταγωνιστικό τρίο και κυρίως ο John Goodman και η Mary Elizabeth Winstead. Ο John Goodman ήταν τόσο απολαυστικός και έδειχνε να παθιάζεται τόσο πολύ με τον χαρακτήρα του που κάθε φορά που στην οθόνη φαινόταν το πρόσωπο του ήθελα να σηκωθώ και να χειροκροτήσω. Είναι ωραίο να βλέπεις ηθοποιούς σαν και αυτόν να σηκώνουν στους ώμους τους μεγαλύτερους ρόλους απ'ότι τους έχουμε συνηθίσει.\nΣε τελική ανάλυση, έχουμε να κάνουμε με ένα έξυπνο και γεμάτο σασπένς θρίλερ με μερικούς καλογραμμένους χαρακτήρες που θα σας κρατήσει και θα σας αναγκάσει να μαντεύετε μέχρι και το τελευταίο λεπτό. Οι τρεις πολύ καλοί ηθοποιοί, η πολύ καλή σκηνοθεσία και το αγωνιώδες μουσικό ντύσιμο θα κάνουν το "10 Cloverfield Lane" μια ευχάριστη εμπειρία είτε το προλάβετε στους κινηματογράφους είτε το δείτε τελικά στο σπίτι. Όπως και να χει, αξίζει και τον χρόνο και το χρήμα.\nΒαθμολογια : 8.5/10\nΣκηνοθεσία : Dan Trachtenberg\nΠαίζουν : John Goodman, Mary Elizabeth Winstead, John Gallagher Jr.\nPosted by Topperharley at 16:47\nPablo 13 Απριλίου 2016 - 5:33 μ.μ.\nΗλπιζα να παμε παρεα σε αυτο...


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: City Bar - TripAdvisor\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: City Bar, Cesenatico\nViale Giosue' Carducci 157/159, 47042, Cesenatico, Ιταλία\nCity Bar: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: City Bar\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: City Bar\n0,1 χλμ. από City Bar\n0,2 χλμ. από City Bar\n0,3 χλμ. από City Bar\n0,4 χλμ. από City Bar\n0,6 χλμ. από City Bar\n0,7 χλμ. από City Bar\n0,8 χλμ. από City Bar


Το Ευαγγέλιο του Balıkesir! Η ατμομηχανή επιστρέφει - RayHaber\nΑρχική ΣελίδαΤΟΥΡΚΙΑΠεριφέρεια Μαρμαρά10 BalikesirΜπαλικαίρερε στο ευαγγέλιο! .. Η ατμομηχανή επιστρέφει\n23 / 05 / 2019 Levent Elmastaş 10 Balikesir, ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΗ, Σιδηροδρομικά οχήματα, GENEL, μηχανές, HEADLINE, Περιφέρεια Μαρμαρά, ΤΟΥΡΚΙΑ 0\nmujde ατμομηχανή ατμομηχανή ατμού παγώνει πίσω\nΗ ατμομηχανή της Γενικής Διεύθυνσης των Τουρκοκυπρίων Σιδηροδρόμων (TCDD) θα επιστραφεί στην πόλη Yunusemre.\nΔήμος Γιουνούς Εμρέ με TCDD 2 557 χιλιάδες λίρες με το πρωτόκολλο που υπεγράφη μεταξύ ενοικιαζόμενων και KDV συν ένα έτος σε αντάλλαγμα για την επιστροφή στην Manisa, Μπαλικεσίρ λαμβάνονται στον ατμό μηχανές.\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες που ελήφθησαν, μετά την έναρξη λειτουργίας των αντιδράσεων του δήμαρχου του Balikesir Yücel Yilmaz. Ως αποτέλεσμα της διδασκαλίας του Yılmaz, πληροφορήθηκε ότι η ατμομηχανή θα έφερνε πίσω στο Balıkesir.\nΠροτείνεται να τοποθετηθεί η ατμομηχανή στην περιοχή όπου βρίσκεται η στάση ταξί στο Σιδηροδρομικό Σταθμό και θα παρουσιαστεί εδώ.\nİZBAN A.Ş. Το 13 απορρίφθηκε από τον μηχανικό που επιστρέφει στις δουλειές του 17 / 10 / 2012 Δέκα χιλιάδες χιλιάδες Σμύρνη υπέστησαν θύματα το πρωί λόγω του γεγονότος ότι οι μηχανικοί δεν λειτούργησαν τον Οκτώβριο. Οι αξιωματούχοι του İZBAN, ο μηχανικός εργάστηκε για να εγκαταλείψει τη σύμβαση μηχανής 15 είχε λήξει. Οι συλλογικές διαπραγματεύσεις λόγω της κατάστασης στο Ανώτατο Διαιτητικό Δικαστήριο λόγω της δράσης δεν μπορούν να γίνουν Οι αξιωματούχοι του İZBAN ανέφεραν ότι οι εργαζόμενοι απολύθηκαν από ένα μήνυμα στα κινητά τηλέφωνα. Η κρίση που ξεκίνησε στη γραμμή Aliağa-Menderes που λειτούργησε η εταιρεία İZBAN έληξε τελείως. İZBAN Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου Ο Βοηθός Γενικός Διευθυντής του TCDD, İsmet Duman, έλαβε πληροφορίες σχετικά με την κρίση και πραγματοποίησε συνάντηση αξιολόγησης. Οι υπάλληλοι της εταιρείας δεν εκτελούν τα καθήκοντά τους σύμφωνα με το αίτημα του yap\nΠυρηνικά τρένα επιστρέφουν 26 / 04 / 2013 Τα πυρηνικά τρένα επιστρέφουν στη Ρωσία. Το ανάλογο ενός τέτοιου συστήματος βρίσκεται στην αγκαλιά της ΕΣΣΔ και των ρωσικών ένοπλων δυνάμεων από το 1987 μέχρι το 2005. Τα συγκροτήματα πυραύλων των σιδηροδρόμων στο 1993 δεν χρησιμοποιήθηκαν σύμφωνα με τη Συμφωνία για τη μείωση των στρατηγικών όπλων που υπεγράφη μεταξύ της Ρωσίας και των Ηνωμένων Πολιτειών. Στο 2002, η Ρωσία αποχώρησε από τη Συνθήκη για τη μείωση των στρατιωτικών όπλων μετά την απόσυρση των ΗΠΑ από τη συνθήκη για τα συστήματα αντιβαλλιστικών πυραύλων. Οι ειδικοί αξιολογούν τα πλεονεκτήματα και τις προοπτικές χρήσης του σιδηροδρομικού συστήματος των σιδηροδρόμων. Κινητικότητα - μέθοδος προστασίας α\nΕπιστρέψτε στο θρυλικό Orient Express 28 / 01 / 2014 Το θρυλικό Orient Express επιστρέφει: το 126 φέρνει στη ζωή τη θρυλική γραμμή τρένων Orient Express, η οποία λειτουργεί μεταξύ Παρισίων και Κωνσταντινούπολης. Η θρυλική γραμμή "Orient Express" από το Παρίσι στην Κωνσταντινούπολη επιστρέφει. Στο 1883, το Orient Express, το οποίο υλοποίησε ένας Βέλγος επιχειρηματίας, συνδέει την Κωνσταντινούπολη και το Παρίσι. Με τα χρόνια, η διαδρομή της γραμμής ποικίλλει από καιρό σε καιρό επιβάτες βρετανική κατάσκοπος TE Lawrence ότι (Λώρενς της Αραβίας), γερμανικής καταγωγής Αμερικανός τραγουδιστής-ηθοποιός έλαβε μέρος στα πιο διάσημα ονόματα της Marlene Dietrich πάντα περίοδο. Αρχικό ταξίδι στο σταθμό του Sirkeci Ο Βρετανός συγγραφέας Agatha Christie's irk\nAnkara υπαίθριο μουσείο ατμομηχανή ατμού 16 / 11 / 2012 Το Ankara υπαίθριο μουσείο ατμού ατμού είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη στην Άγκυρα. Το υπαίθριο μουσείο ατμού της Άγκυρας που βρίσκεται στην Άγκυρα garda tandoğan, έχουν χρησιμοποιηθεί εκ των υστέρων αμαξοστοιχίες ατμού και γερανοί άνθρακα και υπάρχει μια εξαιρετική μηχανική οπτική. Αυτό το μουσείο ατμομηχανών ατμοσφαιρικής ατμόσφαιρας της Άγκυρας βρίσκεται απέναντι από τη Σχολή Μηχανικών και Αρχιτεκτονικής του Πανεπιστημίου του Γκάζι. Το μουσείο ανοικτής ατμόσφαιρας ατμόσφαιρας της Άγκυρας είναι αυτό που μπορείτε να πάτε με τους αγαπημένους σας ένα Σαββατοκύριακο, αυτό το μουσείο είναι διαθέσιμο με καθίσματα εάν\nΤο μεγαλύτερο μουσείο ατμομηχανών της Ευρώπης (φωτογραφική συλλογή) 05 / 04 / 2013 Το μεγαλύτερο μουσείο ατμομηχανών της Ευρώπης Ίσως από το Ντιγιαρμπακίρ στη İzmir, που ξέρει τι μας έφερε αυτή την ατμομηχανή. Η ατμομηχανή μπορεί επίσης να μεταφέρει τα φορτάμαξά μας από το Erzurum στη Σμύρνη. Η Τουρκία και η μεγαλύτερη ατμού ατμομηχανή της Ευρώπης Μουσείο Είναι δυνατόν να αποσπαστεί η προσοχή από περιφέρεται γύρω από τον παλιό χρόνο; Εκείνοι που κάνουν ταξίδια "μαύρης αμαξοστοιχίας" γνωρίζουν στην παιδική ηλικία και τη νεολαία τους. Αυτές οι αξέχαστες ημέρες διαρκούν τέσσερις ημέρες και τρεις νύχτες σε μικρά διαμερίσματα. Το τρένο είναι μια δύσκολη κούρσα για να αγγίξει τους δικούς μας κλάδους. Ενώ κρέμονται από τα παράθυρα, οι μηχανές εκπέμπονται και καίγονται. Οι πωλητές στο τραίνο στους σταθμούς, τα παιδιά φωνάζουν στους δρόμους "εφημερίδα εφημερίδα" κάθισε Τέλος πάντων είμαστε αυτό το Ιστασιόν\nΣιδηροδρομικό σταθμό Balıkesir\nΓέφυρα Marsandiz Ολοκληρώθηκε, Yht'ler Επιστροφή στο σιδηροδρομικό σταθμό της Άγκυρας\nΕπιστρέψτε στο θρυλικό Orient Express


Ο Έρπητας των γεννητικών οργάνων\nΠότε χρειάζεται η βιοψία προστάτη\nΒιοψία προστάτη χρειάζεται όταν υπάρχει υποψία για ύπαρξη καρκίνου του προστάτη\n1.Ανεξήγητης αύξησης του PSA.\n2.Παρουσία σκληρίας στην ψηλάφηση του προστάτη.\n3.Παθολογικής απεικονιστικής εξέτασης (υπερηχογραφήματος η mpMRI).\nΗ επέμβαση αυτή γίνεται υπό τοπική η γενική αναισθησία ( μέθη) σε εξωτερική βάση.\nΗ βιοψία γίνεται αφού προηγηθεί προετοιμασία του ασθενούς. Αυτή περιλαμβάνει διακοπή η αλλαγή τυχόν αντιπηκτικών, ρύθμιση υπέρτασης η άλλων καρδιολογικών προβλημάτων, και προληπτικής χορήγησης αντιβιοτικών από την προηγούμενη μέρα. Την ημέρα της βιοψίας 2 ώρες πριν συνιστάται χαμηλός υποκλυσμός.\nΠώς γίνεται η βιοψία προστάτη?\nΜε αυτή υπό υπερηχοτομογραφική καθοδήγηση δια του ορθού εισάγεται ο κατάλληλος ηχοβολέας με κατάλληλο οδηγό και λαμβάνονται με ειδική βελόνα και κατάλληλο αυτόματο “πιστόλι» πολλαπλές βιοψίες είτε από συγκεκριμένη ύποπτη περιοχή του προστάτη είτε από πολλές περιοχές κάνοντας μια ικανοποιητική δειγματοληψία-χαρτογράφηση του προστάτη αδένα.\nΤι επιπλοκές μπορεί να συμβούν με την βιοψία προστάτη?\n*Δυσκολία στην ούρηση που μπορεί να φθάσει μεχρι επίσχεση.\n*Αιμοραγία απο το ορθό.\nΣημαντικότερη αλλά ευτυχώς σπάνια είναι η εμπύρετη ουρολοίμωξη –σηψαιμία που είναι πολύ σοβαρή και χρειάζεται νοσηλεία. Για τον παραπάνω λόγο η προληπτική αντιβίωση είναι επιβεβλημένη.\nΔείτε εδώ οδηγίες για την προετοιμασία για βιοψία προστάτη.\nOΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΒΙΟΨΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΟΥ\nΔέκα ημέρες πριν την βιοψία αποφυγή χρήσης ασπιρίνης ή οποιουδήποτε άλλου φαρμάκου το οποίο εμποδίζει την πήξη του αίματος.\nΤην προηγούμενη της βιοψίας από το πρωί να ξεκινήσει η χρήση ciprofloxacin 500mg 1Χ2 (οποιοδήποτε άλλο αντιβιοτικό υποδειχθεί από τον γιατρό).\n2 ώρες προ της βιοψίας να γίνει υποκλυσμός με δύο κλύσματα του φαρμακείου (2 fleet enemas).\n*Μετά την βιοψία επιβάλλεται ανάπαυση.\n*Αποφύγετε βαριά γεύματα αλκοόλ σεξουαλική δραστηριότητα.\n*Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σε περίπτωση.\n*Δυσκολίας στην ούρηση η έντονης συχνουρίας\n*Πυρετού, αδυναμίας, καταβολής, ιδρώτα.\n*Αιμορραγία (μεγάλη) από τα ούρα η από τα κόπρανα\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΒΙΟΨΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΗ\nΑν τεκμηριωθεί η παρουσία καρκίνου αξιολογείται ο βαθμός επιθετικότητας και ακολουθεί η σταδιοποίηση δηλαδή κατά πόσο η νόσος είναι εντοπισμένη, τοπικά προχωρημένη η έχει επεκταθεί πέραν του προστάτη στους λεμφαδένες η τα οστά.\nΗ ΙΣΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΙΚΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ\nΗ βιοψία του προστάτη μπορεί να δείξει:\n-Αρνητική για κακοήθεια.\nΣτην περίπτωση αυτή έχει σημασία η παρουσία στοιχείων φλεγμονής που θα μας εξηγήσει την άνοδο του psa.\nΕπίσης εχει σημασία η παρουσία υψηλόβαθμου η χαμηλόβαθμου pin. Η παρουσία υψηλόβαθμου pin πιθανολογεί την ύπαρξη καρκίνου που δεν βρέθηκε και υπαγορεύει επανάληψη της βιοψίας.\n-Θετικό για κακοήθεια. Η συντριπτική πλειψηφία των καρκίνων του προστάτη ειναι αδενοκαρκινώματα.\nΗ επιθετικότητα του καρκίνου που βρέθηκε καθορίζεται απο το λεγόμενο Gleason score.\nΑυτό εχει τιμές απο το 2 μεχρι το 10.\nΤιμές απο 2 μέχρι 4 θεωρούνται χαμηλής επιθετικότητας\nΑπο 4 μέχρι 6 μέσης επιθετικότητας και από 7 μέχρι 10 μεγάλης επιθετικότητας.\nΔευτέρα 17:30 - 21:00\nΠέμπτη 17:30 - 21:00\nΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ©Copyright 2020 Νικόλαος Ντάγκας, Xειρουργός Oυρολόγος. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.


Europaikos Notos: Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο αναβαθμίζει τα δικαιώματα των επιβατών στα τρένα\nΤην Πέμπτη, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ενέκρινε επίσημα την άτυπη συμφωνία στην οποία είχε\nκαταλήξει με τα κράτη μέλη όσον αφορά τον νέο κανονισμό για τα δικαιώματα των επιβατών των σιδηροδρόμων. Οι κανόνες θα διασφαλίζουν τη δυνατότητα των επιβατών να αλλάζουν δρομολόγιο και ότι θα δικαιούνται βοήθεια όταν υπάρχουν καθυστερήσεις και ακυρώσεις. Οι άνθρωποι με μειωμένη κινητικότητα θα έχουν καλύτερη πρόσβαση στους συρμούς και θα λαμβάνουν περισσότερη βοήθεια. Ακόμη, τα τρένα θα διαθέτουν περισσότερο χώρο για ποδήλατα.\nΟι νέοι κανόνες θα διευκρινίζουν καλύτερα ποιες είναι οι περιπτώσεις ανωτέρας βίας για τις οποίες οι εταιρείες σιδηροδρόμων δεν θα χρειάζεται να καταβάλλουν αποζημίωση για καθυστερήσεις και ακυρώσεις. Πέραν των ακραίων καιρικών συνθηκών και των μεγάλων φυσικών καταστροφών, στις περιπτώσεις αυτές θα περιλαμβάνονται πλέον οι σημαντικές κρίσεις στον τομέα της δημόσιας υγείας, καθώς και οι τρομοκρατικές επιθέσεις. Δεν θα περιλαμβάνονται, ωστόσο, οι απεργίες των σιδηροδρομικών υπαλλήλων.


((i)) [Αναβάλλεται] Τσιριτσάντσουλες- θεατρ.παράσταση ΣΑΚΚΟ ΚΑΙ ΒΑΝΣΕΤΤΙ & bar στον Κατειλημμένο Παπασωτηρίου\n[Αναβάλλεται] Τσιριτσάντσουλες- θεατρ.παράσταση ΣΑΚΚΟ ΚΑΙ ΒΑΝΣΕΤΤΙ & bar στον Κατειλημμένο Παπασωτηρίου\nαπό Αυτόνομο Σχήμα Ηλεκτρολόγων & Τσιριτσάντσουλες\nΗμέρα/Ώρα: 14/10/2021 στις 21:00\nΤοποθεσία: Αθήνα / Κατειλημμένος Παπασωτηρίου, Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου\nθεατρική παράσταση: Σάκκο και Βαντσέττι από τους Τσιριτσάντσουλες την Πέμπτη 14/10 στις 21:00 στον κατειλημμένο Παπασωτηρίου (κεντρική πλατεία Πολυτεχνειούπολης, κοντά στο εστιατόριο).\nΘα ακολουθήσει μπαρ για τα δικαστικά συντρόφων. Σας περιμένουμε!\nΠρόσβαση: 230, 608, 242, 140, μετρό Κατεχάκη\nΥπόθεση: 5 Μαΐου 1920, Βοστώνη, ΗΠΑ: Δύο ιταλοί μετανάστες αναρχικοί, ο Μπαρτολομέο Βαντσέττι και ο Νικόλα Σάκκο, συλλαμβάνονται για ανατρεπτική δράση, αλλά στην συνέχεια κατηγορούνται για μία ένοπλη ληστεία μετά φόνου. Η δίκη που ακολουθεί είναι στημένη, βασισμένη σε ένα σαθρό κατηγορητήριο και οδηγεί στην καταδίκη των δύο αναρχικών σε θάνατο. Η συγκλονιστική παγκόσμια κινητοποίηση αλληλεγγύης που θα ακολουθήσει, δεν θα καταφέρει να ανατρέψει την απόφαση, κι έτσι οι Σάκκο και Βαντσέττι θα εκτελεστούν στην ηλεκτρική καρέκλα στις 23 Αυγούστου 1927.