18 ΑΝΩ – Μονάδα Απεξάρτησης από ναρκωτικά, διαδίκτυο – ιντερνετ, αλκοόλ, διατροφικές διαταραχές| Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής » Κοινωνική Επανένταξη Γυναικών και Μητέρων\nρόκειται για την Γ΄ φάση του προγράμματος, όπου προετοιμάζεται η επάνοδος κι ένταξη στο κοινωνικό σύνολο των γυναικών που ολοκλήρωσαν επιτυχώς τα δύο προηγούμενα στάδια του προγράμματος μας. Εκτός από την ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία οι θεραπευόμενες καλούνται να συμμετέχουν σε ομάδες θεάτρου, μουσικής, τέχνης, φωτογραφίας, κα.\nΗ διάρκεια είναι περίπου 10-12 μήνες, εξωτερικής παρακολούθησης όπου η θεραπευόμενη προετοιμάζεται για την επάνοδο και την ένταξη της στο κοινωνικό σύνολο. Εκτός από την ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία λειτουργούν και ομάδες γονέων.\nΓια τις μητέρες που παρακολουθούν το πρόγραμμα της μονάδος και αντιμετωπίζουν πρόβλημα διαμονής λειτουργεί κοινωνικός ξενώνας.\nΣτην Μονάδα Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ θεωρούμε ότι κάθε μητέρα και το παιδί της αποτελούν οντότητες μοναδικές, με το δικό τους, ιδιαίτερο τρόπο επικοινωνίας. Γι’ αυτό και όποια παρέμβαση κρίνεται θεμιτή πραγματοποιείται με σεβασμό στη σχέση αυτή και τις ιδιαιτερότητές της.\nΗ μητέρα στηρίζεται, ώστε να αναλάβει πλέον την ευθύνη ανατροφής του παιδιού καθώς και την κάλυψη των ψυχοκοινωνικών αναγκών του (φροντίδα, υγειονομική κάλυψη, συμμετοχή στο εκπαιδευτικό σύστημα, κα). Συνεχίζεται η στήριξη του παιδιού και της μητέρας από εξειδικευμένους ψυχολόγους.\nΓίνονται συνεδρίες μητέρων με παιδοψυχολόγο που αφορούν θέματα μητρότητας, σχέσεων μητέρας – παιδιού καθώς και την αντιμετώπιση καθημερινών ζητημάτων ανατροφής των παιδιών. Παράλληλα παρακολουθούνται από παιδοψυχολόγους τα παιδιά ενώ γίνονται και συνεδρίες συμβουλευτικού χαρακτήρα με το ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον των μητέρων και των παιδιών τους.\nΉρας 2 και Σισμάνη, Νέος Κόσμος\n2109230163 και 2109230167


Συσκευή τροφοδοτείται με ενέργεια από το δίκτυο 5G | Τεχνολογία\n20 Ιουνίου 2021 , Από: Δημοσθένης Γκερλιώτης\nΑς ξεκινήσουμε με τα βασικά: το 5G τεχνικά είναι ενέργεια.\nΤο 5G μπορεί να φαίνεται σαν ένα μαύρο κουτί για όσους από εμάς δεν είμαστε ηλεκτρολόγοι μηχανικοί, αλλά η υπόθεση εξαρτάται από κάτι που όλοι μπορούμε να καταλάβουμε: ηλεκτρομαγνητική ενέργεια. Σκεφτείτε το ορατό φάσμα ή όλο το φως που μπορείτε να δείτε. Υπάρχει κατά μήκος του ευρύτερου ηλεκτρομαγνητικού φάσματος, αλλά είναι πραγματικά απλό.\nΣτο παρακάτω γράφημα, μπορείτε να δείτε ότι το ορατό φάσμα βρίσκεται ακριβώς μεταξύ υπεριώδους και υπέρυθρου φωτός ή μεταξύ 400 και 700 νανόμετρων. Καθώς η ενέργεια αυξάνεται κατά μήκος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος, τα κύματα γίνονται πιο σύντομα και μικρότερα – παρατηρήστε ότι οι ακτίνες γάμμα είναι πολύ πιο ισχυρές και έχουν πιο πυκνά κύματα από το ραδιοφωνικά κύματα FM, για παράδειγμα. Τα ανθρώπινα μάτια δεν μπορούν να ανιχνεύσουν αυτά τα κύματα ενέργειας.\nΑρχές δομικής Χημείας\nΤα κύματα 5G λειτουργούν σε υψηλότερη συχνότητα, είναι πιο ισχυρά, αλλά και μικρότερα σε μήκος. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο απαιτείται νέα υποδομή (όπως μικρά κελιά 5G εγκατεστημένα σε πόλους χρησιμότητας) για την ανάπτυξη 5G: τα κύματα έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά. Τα μικρότερα κύματα, για παράδειγμα, θα δουν περισσότερη παρέμβαση από αντικείμενα όπως δέντρα και ουρανοξύστες, ακόμη και σταγονίδια βροχής ή νιφάδες χιονιού.\nΓια να περάσουμε στο θέμα μας, οι συγγραφείς είχαν μπροστά τους ένα σύνθετο ζήτημα. Πώς θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν τη δύναμη των αόρατων σημάτων που στέλνουν δεδομένα σε κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και άλλες συσκευές; Αν ήταν διαχειρίσιμο. Οι άνθρωποι μπορεί κάποια μέρα να χρησιμοποιούν τις ηλεκτρονικές τους συσκευές χωρίς μπαταρίες ή καλώδια. Καθώς έκαναν ανταλλαγή απόψεων, σχηματίστηκε μια ιδέα. Αυτή η ιδέα έχει πλέον γίνει πραγματικότητα.\nΗ καρδιά της καινοτομίας τους είναι ένα ειδικό gadget. Βοηθά στη συλλογή ασύρματων σημάτων που αποστέλλονται από πύργους κινητού τηλεφώνου. Ονομάζεται φακός Rotman, η συσκευή μοιάζει με επίπεδη μεταλλική αράχνη. “Ήμασταν τόσο ενθουσιασμένοι. Ήξερα ότι θα λειτουργούσε“, θυμάται η Aline Eid. Είναι διδακτορική φοιτήτρια στο Georgia Institute of Technology στην Ατλάντα.\nΟ Hester είναι ο συνιδρυτής της τεχνολογικής εταιρείας Atheraxon. Είναι επίσης στην Ατλάντα. Αυτός και η Eid μοιράστηκαν την ιδέα με τον καθηγητή τους, Μάνο Τεντζέρη. “Αυτή ήταν μια πρωτοποριακή λύση“, λέει ο Τεντζέρης. Οι τρεις περιέγραψαν τη νέα τους συσκευή στις 12 Ιανουαρίου στο περιοδικό Scientific Reports.\nΗ συλλογή ασύρματης ενέργειας δεν λειτουργεί καλά σε μεγάλες αποστάσεις. Είναι αυτό που η ηλεκτρολόγος μηχανικός Hina Tabassum γνωρίζει επίσης καλά. Στο York University στο Τορόντο του Καναδά, ασχολείται επίσης με αυτό το πρόβλημα.\nΤα ραδιοκύματα και τα μικροκύματα μεταφέρουν δεδομένα από πύργους κινητών τηλεφώνων στα τηλέφωνα και σε άλλες συσκευές μας. Η περιοχή που καλύπτει κάθε πύργος ονομάζεται κελί. Το κινητό μας τηλέφωνο έρχεται σε επαφή με τον πλησιέστερο πύργο για την ανταλλαγή δεδομένων. Τα πρώτα κυψελοειδή δίκτυα χρησιμοποίησαν ραδιοκύματα για την αποστολή και λήψη δεδομένων. Τα νεότερα δίκτυα 5G χρησιμοποιούν τώρα μικροκύματα υψηλότερης συχνότητας. Αυτά τα κύματα μπορούν να μεταφέρουν περισσότερα δεδομένα και να τα μεταδίδουν γρηγορότερα. Ενώ αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση ενέργειας, αυτά τα κύματα δεν φτάνουν μέχρι το σημείο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κτίρια και άλλα αντικείμενα τα εμποδίζουν. Η υγρασία στην ατμόσφαιρα τα απορροφά επίσης, μειώνοντας τη δύναμή τους όσο πιο μακριά ταξιδεύουν.\nΈλυσαν αυτό το πρόβλημα με αυτόν τον φακό Rotman. Υπήρχε εδώ και πολύ καιρό, αλλά οι μηχανικοί τα χρησιμοποίησαν μόνο για να στείλουν σήματα, όχι για να τα λάβουν. Λέει η Tabassum, η χρήση τους ως δέκτη είναι “μια νέα τεχνολογία, σίγουρα“.\nΟ φακός μοιάζει με επίπεδη μεταλλική ταραντούλα. Τα αραχνοειδή “πόδια” εκτείνονται από τις δύο πλευρές ενός κεντρικού σώματος. Από τη μία πλευρά, αυτά τα πόδια οδηγούν σε οκτώ μικρές κεραίες. Από την άλλη πλευρά, οδηγούν σε έξι θύρες δέσμης. Οι κεραίες συλλαμβάνουν μικροκύματα και τα εστιάζουν σε ένα σημείο σε μια από αυτές τις θύρες δέσμης – όποιο από τα δύο ευθυγραμμίζεται καλύτερα με την κατεύθυνση των εισερχόμενων κυμάτων. Ένα άλλο μέρος της συσκευής μετατρέπει τα μικροκύματα που λαμβάνει σε ηλεκτρική ισχύ.\nΟι έξι θύρες δέσμης είναι σαν έξι από τα οκτώ μάτια στο κεφάλι μιας πραγματικής ταραντούλας. Με αυτά, η Eid λέει, “το σύστημά μας μπορεί επίσης να κοιτάξει σε έξι διαφορετικές κατευθύνσεις“.\nΟι ερευνητές δοκίμασαν τη συσκευή τους στο εργαστήριο σε απόσταση 2,8 μέτρων. Δεν ήταν σε θέση να το δοκιμάσουν στις ίδιες υψηλές ενέργειες που θα χρησιμοποιούσε ένας πύργος 5G. Ωστόσο, συγκέντρωσαν αρκετές πληροφορίες για να προσομοιώσουν πώς πρέπει να λειτουργεί η συσκευή στον πραγματικό κόσμο. Στα 180 μέτρα, αναφέρουν τώρα, αυτή η συσκευή θα μπορούσε να παράγει έξι μικροβατ ισχύος.\nΗ Tabassum ανησυχεί ότι αυτή η εκτίμηση μπορεί να είναι πολύ υψηλή. Η κύρια ανησυχία της είναι ότι πράγματα όπως τα κτίρια, τα δέντρα και οι άνθρωποι θα μπλοκάρουν σήματα, περιορίζοντας πόση ενέργεια φτάνει σε μια συσκευή.\nΟ Τεντζέρης λέει ότι το έκανε η ομάδα του. Η ομάδα της Georgia Tech σχεδιάζει τώρα να δοκιμάσει τη συσκευή σε ακόμη μεγαλύτερες αποστάσεις.\n“Σε κανέναν δεν αρέσει να ασχολείται με νεκρές μπαταρίες στις συσκευές τους. Κάποια μέρα, μια σειρά από συσκευές χαμηλής ισχύος ενδέχεται να αυτοφορτίζονται λαμβάνοντας ενέργεια από σήματα 5G στον αέρα. Οι συσκευές που καθιστούν εφικτές τις έξυπνες κατοικίες, τα έξυπνα ρούχα και άλλα ενδέχεται να μην χρειάζονται μπαταρίες“.\nΈξι μικροβατ δεν έχουν μεγάλη ισχύ. Η φόρτιση της τυπικής μπαταρίας για ένα από τα σημερινά κινητά τηλέφωνα χρειάζεται περίπου 6 εκατομμύρια μικροβατ (6 watt) ισχύος. Ακόμα, η νέα εφεύρεση θα έχει αρκετή ισχύ για την εκτέλεση των περισσότερων αισθητήρων και μικροτσίπ.\nΚαθώς το Διαδίκτυο των πραγμάτων αναδύεται, οι αισθητήρες και τα μικροτσίπ εξαπλώνονται παντού. Τα ηλεκτρονικά χαμηλής ισχύος μπορούν να μετρήσουν την ποιότητα του αέρα ή του εδάφους. Μπορούν να παρακολουθούν τις πτυχές ασφάλειας των γεφυρών ή των κτιρίων. Μπορούν να διαχειριστούν τη θερμότητα ή το φωτισμό σε ένα σπίτι και ακόμη και να παρακολουθήσουν την υγεία κάποιου. Αλλά οι μπαταρίες που τροφοδοτούν αυτά τα ηλεκτρονικά περιέχουν βαρέα μέταλλα που δεν είναι εύκολο να φτιαχτούν ή να απορριφθούν με ασφάλεια. Η εύρεση ενός τρόπου τροφοδοσίας του Διαδικτύου των πραγμάτων χωρίς μπαταρίες θα ήταν καλό για το περιβάλλον, λέει η Eid.\nΗ ομάδα της βρήκε πώς να φτιάξει τη νέα της συσκευή με χαμηλό κόστος, κυρίως χρησιμοποιώντας έναν εκτυπωτή inkjet. Ελπίζουν να ξεκινήσουν το μάρκετινγκ ως προϊόν μέσα στα επόμενα χρόνια.\nΘα το ονομάσουν “The Tarantula”; Πιθανώς όχι. Αλλά η Eid λέει ότι έχει ένα ακόμη κοινό με τις αράχνες. “Μια ταραντούλα μπορεί να ανέβει οπουδήποτε“, λέει η Eid. Η συσκευή είναι ελαφριά και ευλύγιστη. Μπορείτε να το βάλετε οπουδήποτε θέλετε, όπως ένα αυτοκόλλητο – ένα πολύ ειδικό αυτοκόλλητο σε μέγεθος τράπουλας που λαμβάνει ενέργεια από τον αέρα.\nAline Eid, Jimmy G. D. Hester & Manos M. Tentzeris, 5G as a wireless power grid, Scientific Reports, 2021


ΒΙΝΤΕΟ . ΕΦΕΤΕΙΟ: Δεν τους βγαίνει η δίκη και έστειλαν τα αριστερά τάγματα εφόδου να την διαλύσουν! - Triklopodia\nΕΛΛΑΔΑ. - 14 Φεβ 2017 - 18:15\nΟ Trump άνοιξε τους ασκούς του πολέμου στη Μ. Ανατολή – Η Τουρκία ξανασχεδιάζει τον χάρτη του συριακού πολέμου\nΣΥΜΦΕΡΟΝ Ή ΣΥΜΦΟΡΑ ;\nΤο Παραμύθι Της Ελληνοτουρκικής Φιλίας.


TIGER LILLIES RIME OF THE ANCIENT MARINE | Prime Entertainment\nTIGER LILLIES RIME OF THE ANCIENT MA\nΤο Θέατρο Badminton μας προσκαλεί στις 9, 10 και 11 Ιανουαρίου 2015 σε μα ατμοσφαιρική κρουαζιέρα στην κόλαση, με το καταραμένο πλοίο των Tiger Lillies.\nΈνα ακυβέρνητο πλοίο με νεκροζώντανο πλήρωμα. Πάγοι της Αρκτικής και φλογισμένοι τροπικοί. Γοργόνες, μέδουσες και αλλόκοτα θαλάσσια τέρατα. Κι ένας καταραμένος ναυτικός, που γύρισε από την κόλαση για να αφηγηθεί την ιστορία του. Καλωσήρθατε στo Rime of the Ancient Mariner, τη νέα δημιουργία των αγαπημένων Tiger Lillies.\nΜέσα από 25 καινούργια τραγούδια, οι TigerLilies αφηγούνται την εφιαλτική περιπλάνηση ενός ναυτικού, ο οποίος παραδέρνει καταραμένος σ’ όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης, ώσπου στο τέλος, μετανοημένος και σοφότερος, φτάνει στη λύτρωση. Λυρικά και υποβλητικά, πλημμυρισμένα από σκοτεινό αισθησιασμό και μαύρο χιούμορ, τα τραγούδια συνθέτουν μια ιδιόρρυθμη και συναρπαστική μπαρόκ όπερα. Όλη η δράση λαμβάνει χώρα ανάμεσα σε δύο ειδικές γιγαντοοθόνες, που πλαισιώνουν το συγκρότημα. Εκεί προβάλλονται τα animation του Holthusen, που θυμίζουν μια (ακόμα!) πιο νοσηρή εκδοχή ενός Terry Gilliam ή ενός Hayao Miyazaki, δημιουργώντας ένα μοναδικής αισθητικής 3D περιβάλλον.


Σήμερα επιμνημόσυνη δέηση στον Ιερό Ναό Αγίας Αικατερίνης.Μάνδρας – Ειδυλλίας - Νews *Και όχι μονο…\nΣήμερα επιμνημόσυνη δέηση στον Ιερό Ναό Αγίας Αικατερίνης.\nΣτη μνήμη των εκλιπόντων από τη φονική πλημμύρα της 15ης Νοεμβρίου 2017, θα τελεστεί επιμνημόσυνη δέηση σήμερα Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019, στον Ιερό Ναό Αγίας Αικατερίνης στις 10:00 π.μ. από το Σεβασμιότατο Μητροπολίτη Μεγάρων & Σαλαμίνος, Κωνσταντίνο.\nPrevious Previous post: Ξεκίνησε να λειτουργεί το ΑΤΜ της ALPHA BANK στην Μάνδρα.\nNext Next post: Σε λειτουργία η τηλεφωνική γραμμή 1142 για το παράνομο κάπνισμα


ΗΜΕΡΗΣΙΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΓΥΝΑΙΚΑ 1-7-2017\nΑρχική σελίδα Θέματα Ημερήσιες Προβλέψεις Γυναίκα με Γυναίκα Ημερήσιες Προβλέψεις Γυναίκα με Γυναίκα 1-7-2017\nΗ αγάπη είναι το επίκεντρο της ημέρας. Μια ρομαντική σχέση μπροστά. Απλώς λατρεύετε την οικογένεια και τους φίλους σας. Οποιαδήποτε προβλήματα με τους ανθρώπους που αγαπάτε μπορούν να επιλυθούν αν τους αφήσετε να γνωρίζουν πόσο σας ενδιαφέρει.\nΕσείς και κάποιος άλλος (συνεργάτης ή φίλος) έχετε τη δυνατότητα να είστε μια πραγματική ομάδα ονείρου. Είναι απλώς θέμα να υπολογίσουμε τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες του άλλου και να συνάψουμε ένα συμβόλαιο.\nΌλοι έχουν δικαίωμα στη δική τους γνώμη - είναι λάθος αν δεν είναι δικό σας, έτσι; Δεν σας αρέσει όταν άλλοι επικρίνουν ή καταστρέφουν τις πεποιθήσεις σας. Βεβαιωθείτε ότι παρέχετε στους άλλους την ίδια ευγένεια.\nΕίναι εντάξει να επιδείξετε αν είστε περήφανοι για το έργο που επιτελέσατε. Αγκαλιάζοντας γίνεται μόνο ένα πρόβλημα, αν ψάχνετε για ένα κτύπημα στην πλάτη όταν δεν το αξίζετε.\nΗ προσωπικότητά σας ενισχύεται σήμερα. Να είστε έτοιμοι για ξένους, φυσήξτε τους φίλους σας μακριά, και έχετε τον εραστή σας να ικετεύει για περισσότερα.\nΘα προτιμούσατε να κολλήσετε καρφίτσες στο μάτι σας από το να ακούσε ακόμα μια λέξη που λέει, αλλά μην βλάψετε τα όμορφα μάτια σας. Θα πρέπει να περάσετε χρόνο με κάποιον που σας κάνει πρήζει, αλλά μην ανησυχείτε - σύντομα θα βγει από τη ζωή σας.\nΑυτές οι ενοχλητικές λεπτομέρειες δεν είναι πραγματικά σημαντικές μακροπρόθεσμα. Βγείτε πίσω από τη διαδικασία και κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα. Αυτή η νέα προοπτική θα δείξει τα πράγματα που πρέπει να ανησυχήσετε.\nΚάνετε μια προσπάθεια να τοποθετήσετε πρώτα τους άλλους. Συχνά γλιστράτε μέσα στα προσωπικά σας δράματα που οι φίλοι σας, η δουλειά σας και οι εραστές σας αισθάνονται παραμελημένοι και δεύτεροι. Είναι εφικτό να φροντίσετε τον εαυτό σας και τους άλλους.\nΗ τύχη θα αποδώσει σήμερα. Δεν χρειάζεται να συμπεριλαμβάνει τα μεγάλα χρηματικά ποσά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πηδήσετε από τη ζώνη άνεσης όταν αισθάνεστε ότι κλείνετε. Θα είναι διασκεδαστικό.\nΟ κίνδυνος να μοιραστείτε με άλλους είναι απληστία. Όταν είστε πάρα πολύ άπληστοι άνθρωποι θα σας αποκαλέσουν εγωιστές. Όταν η θλίψη αναλαμβάνει άλλους, αισθάνεστε εντελώς αχρείος. Παρ 'όλα αυτά, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πράγματα ακόμα και σήμερα.\nΜια σχέση με έναν φίλο ή έναν εραστή έχει τεθεί πρόσφατα σε πολύ στρες και οι δυο σας βρίσκεστε στο λαιμό του άλλου. Ο μόνος τρόπος να πετύχετε αυτό είναι να κάνετε μια έντιμη προσπάθεια συμβιβασμού.\nΕίναι πάντα δελεαστικό να συμμετάσχετε στο κουτσομπολιό, αλλά θα πάρετε το πρόβλημα αν αρχίσετε να σκάβετε στην επιχείρηση κάποιου άλλου σήμερα. Σίγουρα δεν σας αρέσει να είστε το θέμα των φημών.\nΚριός Αγαπάτε τους φίλους σας, αλλά φαίνεται σαν να σας αναμασάνε τα ίδια θέματα ξανά και ξανά. Όταν είστε καφέ ή για ποτό σήμερα, να...\nΗμερήσιες Προβλέψεις Γυναίκα με Γυναίκα 21-3-2017\nΚριός Είναι εντάξει να έχετε μια νύχτα μακριά από τα πολυάσχολα κοινωνικά πρόγραμμά σας. Μην πηγαίνετε έξω, αν δεν είστε γύρω από τους...\nΗμερήσιες Προβλέψεις Γυναίκα με Γυναίκα 9-3-2017\nΚριός Θα πρέπει να τελειοποιήσετε ένα πειστικό μήνυμα γρήγορα. Αυτό θα είναι το κλειδί για την εύρεση της επιτυχίας σε κάθε επιχείρηση...


Ανασκόπηση Σ/Κ - Συγχαρητήρια στον DoublePrince\nHome » GS Featured » Ανασκόπηση Σ/Κ – Συγχαρητήρια στον DoublePrince\nΑνασκόπηση Σ/Κ – Συγχαρητήρια στον DoublePrince\nΤο Σαββατοκύριακο που μας πέρασε, διεξήχθησαν τα τελικά σε δύο τουρνουά League of Legends\nΑπό μεριάς Gamespace, να δώσουμε συγχαρητήρια στους Different Dimension που επιβεβαίωσαν την πρωτοκαθεδρία τους στην Ελλάδα και κατέκτησαν και τους δύο τίτλους, παρά τα προγνωστικά τα οποία έδειχναν Void Gaming.\nΕιδικά στον τελικό του esports.gr, που οι VG είχαν κερδίσει τους DD στο winner bracket και ξαναβρεθήκαν στον τελικό -μιας και οι DD κέρδισαν τους onTop στο losers bracket- περιμέναμε πως εύκολα ή δύσκολα οι VG (που ξεκίναγαν από το 1-0) θα κατακτούσαν το τουρνουά. Τελικά οι Different Dimension πήραν τη πρώτη θέση με 3-2.\nΣτον τελικό του e-food.gr, διαγωνίστηκαν οι Different Dimension με τους Razor’s Edge Gaming (REG). Στα ημιτελικά οι DD απέκλεισαν τους VG και οι REG απέκλεισαν τους onTop.\nΣτον ημιτελικό onTop vs REG υπήρχε έντονο άρωμα Gamespace. Από τη μια οι onTop που παίζανε με το logo του Gamespace.gr στην εμφάνιση τους και από την άλλη οι REG να έχουν στις τάξεις τους και να τους οδηγεί ένας παίκτης που ανήκει στην ομάδα του GameSpace (το Σ/Κ έκανε fill στην ομάδα των REG) τον Ηλία «DoublePrince» Σούλκα.\nΣτο σημείο αυτό να δώσουμε από τη μεριά μας τα συγχαρητήρια στον DoublePrince και παράλληλα να κατευνάσουμε τις ανησυχίες των φίλων της ομάδας μας μετά από λανθασμένο σχόλιο παρουσιαστή. Ο Ηλίας παραμένει στις τάξεις του Gamespace.\nΘέλετε να μάθετε περισσότερα για τον DoublePrince; ΕΔΩ θα βρείτε την πρόσφατη συνέντευξή του.


Αυτά τα ζώδια θα σε ξεγράψουν μετά τον χωρισμό! - Giortazo.gr\nΠοια είναι εκείνα τα ζώδια που, μετά από έναν χωρισμό, δεν πρόκειται να τα ξαναδείς μπροστά σου ούτε ζωγραφιστά; Κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να παραμείνουν φίλοι με τους πρώην τους. Αυτά τα ζώδια θα σε ξεγράψουν μετά τον χωρισμό όμως!\nΚάποιοι άλλοι δεν φτάνουν τόσο μακριά – αντικειμενικά, είναι δύσκολο – αλλά τηρούν έστω τα προσχήματα. Είναι πολιτισμένοι, στέλνουν ένα ωραίο και άχρωμο “χρόνια πολλά” στις γιορτές.\nΥπάρχουν, όμως, και κάποιοι άνθρωποι, που μόλις τελειώσει η σχέση σας, μάλλον δεν θα τους ξαναδείς ποτέ.\nΦέρονται σαν να έχεις πεθάνει για αυτούς, δεν σηκώνουν τηλέφωνα, δεν μαθαίνεις τα νέα τους και οι κοινοί σας φίλοι απλά… σηκώνουν τα χέρια ψηλά. Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι;\nΟ Τοξότης θέλει απλώς να περνάει καλά. Και τίποτα παραπάνω. Κι αυτό σημαίνει πως, αν σταματήσει να περνάει καλά μαζί σου, θα φύγει – πολιτισμένα, μην φρικάρεις – και θα συνεχίσει την ζωή του. Ναι, οι πιθανότητες να καταπιέζει συναισθήματα είναι μεγάλες, αλλά δεν μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό.\nΣτην περίπτωση που προσπαθήσεις να κρατήσεις επαφές, μπορείς να είσαι σίγουρος ότι αυτά τα συναισθήματα θα σκάσουν και θα έρθεις αντιμέτωπος με έναν τελείως διαφορετικό Τοξότη.


-27 βαθμοί στον Αχαρναϊκό! | Serres Sport News\n-27 βαθμοί στον Αχαρναϊκό!\nΤο ένα «αγκάθι» μετά το άλλο στον Αχαρναϊκό. Πιστοποιητικό από την ΕΕΑ δεν έχει λάβει, κατέπεσε η εγγυητική και τώρα μια απόφαση που βάζει ταφόπλακα στις ελπίδες της ομάδας του Μενιδίου να ξεπεράσει τα προβλήματα και να αγωνιστεί στη Football League. Το Διαιτητικό Δικαστήριο της ΕΠΟ ενεργοποίησε ποινή 27 βαθμών από τον βαθμολογικό πίνακα αυτής της σεζόν, καθώς δεν εξοφλήθηκαν οι πρώην παίκτες Μουστάκης, Χριστοφιλέας, Ψιάνος, Ματσούκας, Λιαπάκης, Μαρής, Τζιώρας, Παπανικόλας και Τζαζίρι.\nΗ προθεσμία των πέντε ημερών παρήλθε και ως εκ τούτου οι βαθμοί αφαιρέθηκαν. Η απόφαση αυτή είναι οριστική και επί της ουσίας οι «πράσινοι» πρέπει να συμβιβαστούν με την ιδέα ότι δεν θα συνεχίσουν στην κατηγορία. Αν μέσα σε πέντε μέρες, μάλιστα, δεν εξοφληθούν οι παίκτες, θα τους επιβληθεί νέα ποινή αφαίρεσης άλλων 27 βαθμών. Όλα αυτά και ενώ τα αδέρφια Μελά που είχαν εκφράσει την πρόθεση να αγοράσουν το πλειοψηφικό πακέτο, ανακοίνωσαν ότι απέσυραν το ενδιαφέρον τους.


Tornos News - Η Μαγιόρκα λέει όχι στον «τουρισμό του αλκοόλ»\n27 Jul 2017, 08:49 | ΚΟΣΜΟΣ\nΗ Πάλμα προσελκύει εδώ και χρόνια ένα είδος τουρισμού που έχει φτάσει το νησί στα όριά του. Πλέον η τοπική κοινωνία και ο νέος δήμαρχος θέλουν να αλλάξουν την εικόνα προωθώντας ένα άλλο μοντέλο τουρισμού. Διαβάστε το δημοσίευμα της DW...\nΌμως από τον τουρισμό αυτού του είδους η Μαγιόρκα δεν βγαίνει κερδισμένη. Αυτό το γνωρίζει καλά ο Άντονι Νογκουέρα, ο δήμαρχος της πρωτεύουσας του νησιού. Μετά και τα τελευταία κρούσματα βίας μεταξύ Γερμανών τουριστών, που έφεραν και πάλι τη Μαγιόρκα στο επίκεντρο της δημοσιότητας -με αρνητικό βέβαια τρόπο- ο Άντονι Νογκουέρα συναντήθηκε πριν λίγες μέρες στο δημαρχείο της πόλης με την πρόξενο της Γερμανίας στη Μαγιόρκα Ζαμπίνε Λάμερς. Ο ίδιος δεν σταματά με κάθε ευκαιρία να υπογραμμίζει δημόσια ότι «αυτού του είδους οι τουρίστες δεν είναι ευπρόσδεκτοι πια στο νησί». Ο Νογκουέρα δεν διστάζει μάλιστα να αναφέρθεί ειδικότερα και στους νεοναζί τουρίστες, που έρχονται στο νησί για να προκαλέσουν φασαρίες, όπως πρόσφατα.\nΟ 30χρονος Άντονι Νογκουέρα εξελέγη δήμαρχος μόλις στις αρχές Ιουλίου. Κι όμως ήδη μοιάζει αποφασισμένος να αλλάξει την εικόνα του νησιού των Βαλεαρίδων. «Πιστεύω ότι όλοι συμφωνούμε ότι εικόνες από το κακόφημο κέντρο της πόλης δεν κάνουν καλό ούτε στην Πάλμα ούτε σε όλο το νησί», ανέφερε χαρακτηριστικά μετά τη συνάντησή του με τη Γερμανίδα πρόξενο. Πιο συγκεκριμένα στην Schikenstrasse και στο περιβόητο μπαρ «Bierkönig» ήταν που σημειώθηκαν στα τέλη Ιουνίου βίαιες συμπλοκές μεταξύ Γερμανών τουριστών. Λίγες μέρες νωρίτερα είχε προηγηθεί στο ίδιο μπαρ βίαιο περιστατικό με πρωταγωνιστές μια ομάδα νεοναζί, που εισέβαλαν κυριολεκτικά στον χώρο με ναζιστικές σημαίες.\nΥπάρχει όμως και η άλλη πλευρά του νομίσματος: Oι φιλήσυχοι τουρίστες που έρχονται στη Μαγιόρκα για ξεκούραση και οικογενειακές διακοπές. Οι περισσότεροι εξ αυτών δηλώνουν ότι δεν φοβούνται αλλά ούτε και πτοούνται, θα επέλεγαν και πάλι τη Μαγιόρκα για διακοπές. Σε αυτό συμφωνεί και ο δήμαρχος Πάλμας, ο οποίος σημείωσε στο γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων: «Δεν είμαστε γενικά και αορίστως κατά του τουρισμού, το αντίθετο. Θέλουμε τουρίστες που έρχονται στη Μαγιόρκα για να απολαύσουν τη θάλασσα και όλα όσα τους προσφέρει το νησί». Για τον λόγο αυτό η Πάλμα βρίσκεται σε επαφές με το γερμανικό προξενείο με στόχο μια κοινή καμπάνια προώθησης της «άλλης» εικόνας του νησιού. Ο Άντονι Νογκουέρα δεν θέλει ακόμη να δώσει στη δημοσιότητα περισσότερες λεπτομέρειες. Πάντως, όπως φαίνεται μέχρι στιγμής, έχει στο πλευρό του και τους ξενοδόχους αλλά και ιδιοκτήτες εστιατορίων και μπαρ της περιοχής. Όπως χαρακτηριστικά δήλωσε στο dpa o Φρανθίσκο Μαρίν, εκπρόσωπος της Ένωσης Ξενοδόχων από την Πλάγια ντε Μαγιόρκα, αυτό το είδος τουρισμό τα τελευταία χρόνια ολοένα χειροτερεύει και δεν μπορεί να γίνει ανεκτό για πολύ ακόμη.


Το κόστος των capital control\nΠαρασκευή 10 Ιουλίου 2015 21:48\nΣε παράλυση της ελληνικής οικονομίας έχουν οδηγήσει οι κεφαλαιακοί ελέγχοι. Ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών (ΣΕΒ) απέστειλε στον υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο πλήρη και αναλυτική καταγραφή των επιπτώσεων που έχουν επιφέρει τα capital controls στις επιχειρήσεις, καθώς και την αποκωδικοποίηση των μέτρων που εφάρμοσε η Κύπρος για τις επιχειρηματικές δραστηριότητες που απαιτούν συναλλαγές εκτός Ελλάδας, προτείνοντας να υιοθετηθούν αντίστοιχες πρακτικές.\nΓια τις συναλλαγές εντός Ελλάδας, ζητάει το άμεσο άνοιγμα των τραπεζών για την εκκαθάριση συναλλαγών και επιταγών, την έκδοση εγγυητικών επιστολών και την εξυπηρέτηση των επιχειρήσεων, παράλληλα με την ελεύθερη και απρόσκοπτη διακίνηση κεφαλαίων μέσω web-banking.\nΜεταξύ άλλων, ο ΣΕΒ σημειώνει ότι η απαίτηση πληρωμών «τοις μετρητοίς» πλήττει όλους τους κρίκους της παραγωγικής διαδικασίας, ενώ η συνεχιζόμενη δυσκολία στη διακίνηση πρώτων υλών στην εσωτερική αγορά επιβραδύνει ακόμα περισσότερο την τοπική παραγωγή. Ανυπέρβλητα προβλήματα έχει δημιουργήσει στις ελληνικές επιχειρήσεις η επιβολή των capital controls, απειλώντας άμεσα το σύνολο της παραγωγικής διαδικασίας μέσα από την απαίτηση πληρωμών «τοις μετρητοίς». Ο ΣΕΒ απέστειλε στον υπουργό Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο μια πλήρη και αναλυτική καταγραφή των επιπτώσεων που έχουν επιφέρει οι έλεγχοι κεφαλαίων στις επιχειρήσεις, καθώς και την αποκωδικοποίηση των μέτρων που εφάρμοσε η Κύπρος για τις επιχειρηματικές δραστηριότητες που απαιτούν συναλλαγές εκτός Ελλάδας, προτείνοντας να υιοθετηθούν αντίστοιχες πρακτικές. Για τις συναλλαγές εντός Ελλάδας, ζητάει το άμεσο άνοιγμα των τραπεζών για την εκκαθάριση συναλλαγών και επιταγών, την έκδοση εγγυητικών επιστολών και την εξυπηρέτηση των επιχειρήσεων, παράλληλα με την ελεύθερη και απρόσκοπτη διακίνηση κεφαλαίων μέσω web banking.\n1. Η απαίτηση «τοις μετρητοίς» πλέον πλήττει και τις μεγαλύτερες μεταποιητικές / βιομηχανικές μονάδες.\n2. Η συνεχιζόμενη δυσκολία στη διακίνηση πρώτων υλών στην εσωτερική αγορά επιβραδύνει ακόμα περισσότερο την τοπική παραγωγή.\n3. Η μη εξαίρεση της βιομηχανίας από τους περιορισμούς της ΠΝΠ διευρύνει τα ήδη μεγάλα προβλήματα στην τήρηση εμπορικών και οικονομικών όρων και παραδόσεων στο εξωτερικό.\n1. Επεκτείνεται σε όλους τους τομείς η μείωση της διανομής προϊόντων, λόγω συνεχούς πτώσης των παραγγελιών αλλά και της ακύρωσης παραδόσεων.\n2. Συνεχώς μειούμενη διαθεσιμότητα φορτηγών (συνεπώς και δυνατότητα μεταφορών) παρά τη μειωμένη ζήτηση.\n3. Οι δυσμενείς όροι έχουν επεκταθεί στην εφοδιαστική αλυσίδα και ειδικότερα στις διεθνείς μεταφορές.\n4. Η έλλειψη ανταλλακτικών για μηχανήματα διακίνησης εμπορευμάτων (π.χ. περονοφόρα, κλαρκ, κτλ.) δημιουργεί καθυστερήσεις στις παραγγελιοληψίες.\n5. Από τη στιγμή που τα εμβάσματα δεν εκκαθαρίζονται στους (εκτός συνόρων) τραπεζικούς λογαριασμούς των προμηθευτών, οι επιχειρήσεις δεν μπορούν να εκτελωνίσουν φορτία. Αυτό συνεπάγεται σημαντικές καθυστερήσεις στα τελωνεία με επιπτώσεις στα ευπαθή προϊόντα.\nΕμπόδια σε εισαγωγές - εξαγωγές\n1. Συσσωρεύονται πολλά προβλήματα στην εξόφληση των εισαγωγών λόγω καθυστερήσεων της απαιτούμενης έγκρισης από την αρμόδια επιτροπή, αλλά και λόγω έλλειψης ρητής πρόνοιας για εγκρίσεις συνηθισμένων επιχειρηματικών δραστηριοτήτων στο ΠΝΠ (όπως στην περίπτωση της Κύπρου).\n2. Καθυστέρηση αποπληρωμής υποχρεώσεων του Δημοσίου σε συγχρηματοδοτούμενες επενδύσεις και προγράμματα με σημαντική επιβάρυνση της ρευστότητας των επιχειρήσεων.\n3. Ακύρωση παραγγελιών λόγω μεγάλης δυσλειτουργίας στη διαχείριση των αντικαταβολών.\n4. Αδυναμία προστασίας έναντι συναλλαγματικών και παρεμφερών κινδύνων για αγορές και πωλήσεις σε νόμισμα διαφορετικό του ευρώ.\n1. Προμηθευτές του εξωτερικού ήδη ζητούν δυσμενέστερους όρους συναλλαγών, ακόμη και 100% προπληρωμή, ανεξαρτήτως μεγέθους και φερεγγυότητας επιχειρήσεων.\n2. Αδυναμία αποστολής προϊόντων σε πελάτες του εξωτερικού.\n1. Καθυστέρηση ή και αναστολή έναρξης νέων (εγκεκριμένων) συγχρηματοδοτούμενων προγραμμάτων. Αυτό εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους λήξης προθεσμιών, με αποτέλεσμα την οριστική απώλεια πόρων και πτώση πωλήσεων μακροχρόνια.\n1. Λόγω μείωσης της παραγωγής και της πτώσης των πωλήσεων, η κάλυψη των αναγκών συχνά γίνεται από προσωπικό ασφαλείας.\n2. Οι επιχειρήσεις προχωρούν σε αναθεώρηση των βαρδιών, των αδειών, κτλ.\n3. Προβλήματα καταβολής μισθών (για εταιρείες χωρίς ebanking).\n1. Αδυναμία πληρωμής παρόχων υπηρεσιών Τεχνολογίας Πληροφορικής και Επικοινωνιών (π.χ. cloud) και online διαφήμισης στο εξωτερικό.\n2. Σημαντικές δυσκολίες στην εκτέλεση πληρωμών λόγω διαφορετικών πολιτικών ανά τράπεζα στις μεταφορές χρημάτων.\n3. Στον τομέα των εισπράξεων, απαιτήσεις που έχουν ωριμάσει (π.χ. επιταγές) καθυστερούν και επηρεάζουν πλέον καταλυτικά τις χρηματοροές, τις λοιπές πληρωμές, κτλ.\n4. Η αδυναμία πρόσβασης σε εγγυητικές επιστολές αποκλείει τις επιχειρήσεις από διαγωνισμούς στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.\n5. Διευρύνεται η ανάγκη για επιπρόσθετα μέτρα ασφάλειας ειδικά για καταστήματα λιανικής που συγκεντρώνουν μετρητά, αλλά έχουν δυσχερή πρόσβαση σε τραπεζικά καταστήματα για κατάθεση των μετρητών.\n6. Οι εξαγωγές καθώς και οι παραγγελίες με ενέγγυες πιστώσεις εξακολουθούν να μην μπορούν να εκτελεστούν λόγω της «αργίας» των τραπεζών. Το ίδιο ισχύει για όλους τους όρους πληρωμής που περιλαμβάνουν εμπλοκή της τράπεζας.


Vera Wang: H No1 σχεδιάστρια νυφικών στον κόσμο μιλάει για την κρίση στους γάμους λόγω του κορονοϊού - Fay's book\nHome / Μόδα / Tips & Trends / Vera Wang: H No1 σχεδιάστρια νυφικών στον κόσμο μιλάει για την κρίση στους γάμους λόγω του κορονοϊού\nVera Wang: H No1 σχεδιάστρια νυφικών στον κόσμο μιλάει για την κρίση στους γάμους λόγω του κορονοϊού\nΗ αγαπημένη σχεδιάστρια Vera Wang έδωσε συνέντευξη στο WWD και μίλησε για τον κορονοιό αλλά και το ταξίδι που έκανε στο Παρίσι όταν ξεκίνησε να εξαπλώνεται η πανδημία.\n«Πίστευα πως τα υπόλοιπα 3 shows που σχεδίαζα να πάω, δεν θα γίνονταν. Αλλά έγιναν τελικά», δήλωσε η Wang στο WWD. «Ο κορονοϊός έχει αλλάξει πια την καθημερινότητα όλων των ανθρώπων. Από εδώ και στο εξής δίνω προτεραιότητα στους εργαζόμενους μου. Ολόκληρη η ζωή τους κρέμεται από την εταιρεία μου και δεν το ξεχνώ ποτέ αυτό».


Διατροφοπαθητική - Marios Dimopoulos\nΠόσο απλή θεραπεία θα ήταν αν είχαμε όλοι τα ίδια εγγενή πλεονεκτήματα και αδυναμίες και τις ίδιες προδιαθέσεις για συγκεκριμένες ασθένειες. Ο καθένας από εμάς έχει μοναδικά χαρακτηριστικά. Η συνεχής έρευνα στο ανθρώπινο γονιδίωμα αποκαλύπτει όλο και περισσότερο για τον εαυτό μας και για τα ατομικά εγγενή δυνατά σημεία και αδυναμίες μας.\nΓιατί λοιπόν η συμβατική ιατρική και διαιτολογική προσέγγιση μάς αντιμετωπίζει σαν να είμαστε όλοι οι ίδιοι; Αντί της συμβατικής προσέγγισης της θεραπείας της νόσου ή των συμπτωμάτων της, η φυσικοπαθητική προσέγγιση είναι να αναζητήσει τις αιτίες. Ένας φυσικοθεραπευτής θα λάβει υπόψη τα συμπτώματα που παρουσιάζονται, αλλά θα εξετάσει το όλο θέμα με πολύ μεγαλύτερο εύρος και θα εξετάσει τις επιδράσεις στην υγεία που μπορεί να προέρχονται από διατροφικούς, συναισθηματικούς, ψυχικούς και δομικούς (του μυϊκού και σκελετικού συστήματος) παράγοντες. Αυτή είναι η πραγματικά ολιστική προσέγγιση της θεραπείας, η αντιμετώπιση του καθενός ως ξεχωριστού ατόμου.\nΜεταβολικά είμαστε όλοι διαφορετικοί και αυτό εξηγεί γιατί μια δίαιτα που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να είναι ακατάλληλη για ένα άλλο, ακόμη και για ένα μέλος της ίδιας οικογένειας. Η ίδια για όλους δήθεν «υγιεινή διατροφή» απλά δεν μπορεί να λειτουργήσει για όλους. Ενώ η θεραπευτική προσέγγιση μπορεί να βασίζεται στη διατροφή, η δεξιότητα του θεραπευτή είναι να καθορίσει την κατάλληλη διατροφή για μεμονωμένους πελάτες.\nΟι φυσικοπαθητικοί διατροφολόγοι είναι διατροφικοί θεραπευτές που χρησιμοποιούν τη διατροφή θεραπευτικά. Χορηγούν, όποτε χρειάζεται διατροφικά συμπληρώματα και σκευάσματα βοτάνων. Οι διαιτολόγοι δεν διδάσκονται στα πανεπιστήμια περί διατροφικών συμπληρωμάτων και βοτάνων.\nΗ σωστή διατροφή είναι η βάση για τη βέλτιστη υγεία και ευεξία. Η ολιστική διατροφή είναι η σύγχρονη φυσική προσέγγιση για την ανάπτυξη μιας υγιεινής ισορροπημένης διατροφής, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υπόψη το άτομο ως σύνολο. Η ολιστική διατροφή θεωρείται ότι αποτελεί μέρος της ολιστικής υγείας και της ολιστικής ιατρικής.\nΗ σύγχρονη ιατρική επικεντρώνεται στη θεραπεία ενός συμπτώματος και όχι στη βασική αιτία. Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει ένα σύμπτωμα ή μια χρόνια πάθηση, το πρόβλημα πιθανότατα αναπτύσσεται για κάποιο χρονικό διάστημα. Ο στόχος της ολιστικής διατροφής είναι να διευκολύνει ένα σχέδιο αποκατάστασης της υγείας καθώς και να οικοδομήσει ένα ισχυρό θεμέλιο για μακροπρόθεσμη βέλτιστη υγεία.\nΟ ολιστικός διατροφολόγος ασχολείται με την αντιμετώπιση χρόνιων καταστάσεων υγείας με ολιστική διατροφή, προτείνει ολιστικά μενού που περιλαμβάνουν φυσικά και βιολογικά τρόφιμα και προτείνει φυσικά ολιστικά συμπληρώματα whole food supplements.\nΗ ολιστική διατροφή είναι μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία, η οποία αποτελεί συχνά μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου υγειονομικής περίθαλψης. Από την άλλη πλευρά, οι διαιτολόγοι παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο συμμόρφωσης με τις διατροφικές συστάσεις της λεγόμενης πυραμίδας τροφίμων. Οι διαιτολόγοι συνήθως χρησιμοποιούν τη διατροφική πυραμίδα και τη μέτρηση θερμίδων για να κάνουν συστάσεις για δίαιτα. Δεν υπογραμμίζουν τόσο τη σχέση μεταξύ δίαιτας και ασθένειας όπως κάνουν οι ολιστικοί διατροφολόγοι.\nΟι ολιστικοί διατροφολόγοι διερευνούν την πεπτική ικανότητα των ατόμων, τις τροφικές δυσανεξίες και υπερευαισθησίες σε τρόφιμα, θέτουν ειδικά ερωτηματολόγια για διερεύνηση τυχόν διατροφικών ελλείψεων και συνιστούν εξειδικευμένα διαγνωστικά τεστ για διατροφικές ελλείψεις και τροφικές ευαισθησίες. Μερικοί ολιστικοί διατροφολόγοι χρησιμοποιούν διαγνωστικά εργαλεία όπως τη μικροσκοπία ζωντανών κυττάρων dark field microscopy , η οποία μεγεθύνει μια σταγόνα αίματος σε 1.000 φορές κάτω από ένα μικροσκόπιο και παρέχει στιγμιαίες εικόνες μέσω μιας βιντεοκάμερας και μίας οθόνης. Τα αποτελέσματα των δοκιμών μπορούν να αποκαλύψουν τη διατροφική κατάσταση του πελάτη αποκαλύπτοντας πληροφορίες όπως τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου, λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών, φολικού οξέος και βιταμίνης Β 12. Η μικροσκόπηση των ζωντανών κυττάρων μπορεί επίσης να παρουσιάσει ηπατικό στρες, επιβλαβή βακτήρια και ατελή πέψη λιπών και πρωτεϊνών. Με τη διεξαγωγή δοκιμών σε ζωντανά κύτταρα στο αίμα, ο ολιστικός διατροφολόγος μπορεί να κάνει μια εξατομικευμένη σύσταση για τη διόρθωση των μη άριστων συνθηκών προτού εκδηλωθούν ως ασθένεια.\nΣύμφωνα με τον ορισμό του Βρετανικού συλλόγου διατροφικών θεραπευτών, του BANT, η Διατροφική Θεραπεία είναι η εφαρμογή της επιστήμης της διατροφής στην προώθηση της υγείας, της μέγιστης απόδοσης και της ατομικής φροντίδας.\nΟι εγγεγραμμένοι θεραπευτές διατροφής χρησιμοποιούν ένα ευρύ φάσμα εργαλείων για την αξιολόγηση και τον εντοπισμό πιθανών διατροφικών ανισορροπιών και την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτά μπορούν να συμβάλουν στα συμπτώματα και τα προβλήματα υγείας του ατόμου. Αυτή η προσέγγιση τους επιτρέπει να συνεργαστούν με τα άτομα για να αντιμετωπίσουν τη διατροφική ισορροπία και να βοηθήσουν τον οργανισμό στη διατήρηση της υγείας. Η Διατροφική Θεραπεία αναγνωρίζεται ως συμπληρωματική ιατρική και απευθύνεται σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, καθώς και σε όσους αναζητούν υποστήριξη για την ενίσχυση της υγείας και της ευημερίας τους.\nΟ γιατρός Carl Pfeifer, γνωστός σε όλο τον κόσμο για την εργασία του με τα αμινοξέα και τη χημεία του εγκεφάλου, συνόψισε την ορθομοριακή θεραπεία ως μέσο παροχής του εγκεφάλου και των κυττάρων με το σωστό μείγμα θρεπτικών συστατικών. Ο Dr. Pfeifer ανέφερε: «Πολλές ασθένειες είναι γνωστό ότι είναι η λάθος ισορροπία απαραίτητων αμινοξέων και θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η τροποποίηση της διατροφής, ο περιορισμός των τροφών-σκουπιδιών και η κατανάλωση των σωστών δόσεων των απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων μπορεί να διορθώσει τη χημική ανισορροπία της ασθένειας».\nΗ ορθομοριακή προσέγγιση είναι και διορθωτική και προληπτική. Η θεραπεία μεγαδόσεων έχει γίνει μέρος της ορθομοριακής ιατρικής. Παρά το ότι αναγνωρίζεται ευρέως ότι η ορθομοριακή θεραπεία θεραπεύει τους ασθενείς διορθώνοντας τις χημικές ανισορροπίες του εγκεφάλου, είναι ελάχιστα γνωστό ότι σε ορισμένους συνδυασμούς οι μεγαδόσεις θρεπτικών συστατικών μπορούν να είναι άμεσα αποτελεσματικές ως ισχυρά παυσίπονα και ηρεμιστικά. Οι μεγαδόσεις θρεπτικών συστατικών θεραπεύουν τις χημικές ανισορροπίες όλου του ατόμου. Μπορούν να έχουν άμεσο και μακροπρόθεσμο όφελος.\nΗ ορθομοριακή θεραπεία λαμβάνει υπόψη ότι κάθε άτομο είναι βιοχημικά μοναδικό. Κάθε ασθενής έχει πολύ διαφορετικές απαιτήσεις θρεπτικών συστατικών και αμινοξέων. Με την εφαρμογή αυτής της θεραπείας, οι ανάγκες κάθε ατόμου συναντώνται, και το μυαλό και το σώμα είναι σε μια κατάσταση ομοιόστασης – μια κατάσταση που κάθε τι στο σώμα είναι σε ισορροπία και σε ικανότητα να ανθίσταται στις περιβαλλοντικές αλλαγές, ρυθμίζοντας την εσωτερική μεταβολική λειτουργία.\nΣτο Orthomolecular Medicine for Physicians (Ορθομοριακή ιατρική για γιατρούς) ο Dr. Hoffer, ένας από τους πρωτοστάτες της ορθομοριακής ιατρικής μαζί με τον Linus Pauling, αναφέρει: «Κάθε ιστός του σώματος επηρεάζεται από τη διατροφή. Κάτω από συνθήκες κακής διατροφής, τα νεφρά σταματούν να φιλτράρουν, το στομάχι σταματά να χωνεύει, οι αδένες σταματούν να εκκρίνουν, και τα άλλα όργανα ακολουθούν το ίδιο παράδειγμα».\nΟ αιματοεγκεφαλικός φραγμός και η ανάγκη για υψηλές δόσεις βιταμινών και μετάλλων\nΤο 1968 ο χημικός ονμπελίστας Dr. Linus Pauling δημοσίευσε ένα άρθρο στο περιοδικό Science περιγράφοντας τη μοναδική λειτουργία του «αιματοεγκεφαλικού φραγμού». Ο Dr. Pauling πρότεινε ότι το μειονέκτημα του εγκεφάλου στο να λαμβάνει τα υψηλά επίπεδα βιταμινών και μετάλλων που χρειάζεται οφείλεται στην παρουσία στον εγκέφαλο ενός μοναδικού αιματοεγκεφαλικού φραγμού (blood-brain barrier). Ο κύριος σκοπός του αιματοεγκεφαλικού φραγμού είναι να προστατεύει τον εγκέφαλο από τις υδατοδιαλυτές τοξίνες. Κατά ειρωνικό τρόπο όμως, τα σημαντικότερα από τα συστατικά του εγκεφάλου – γλυκόζη, βιταμίνες B και C, μέταλλα και αμινοξέα – είναι υδατοδιαλυτά. Ως εκ τούτου, ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός δυσκολεύει τον εγκέφαλο να απορροφήσει τα μεγάλα συστατικά που χρειάζεται για παροχή στα άλλα όργανα και στους ιστούς.\nΕπιστημονικές μελέτες αναφερόμενες από το National Institute of Health (NIH) αποκαλύπτουν ότι ήπιες διατροφικές ελλείψεις προκαλούν αλλαγές στη διάθεση και στη συμπεριφορά. Άλλες διανοητικές ανωμαλίες και ανωμαλίες μνήμης παρουσιάζουν πρώιμα ανιχνεύσιμα σημάδια διατροφικής έλλειψης. Ο Dr. Linus Pauling, πατέρας της ορθομοριακής ιατρικής, συνέστησε αύξηση στην καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης Β6, βιταμίνης C και μαγνησίου. Αυτές είναι ποσότητες πολύ μεγαλύτερες από τα επίπεδα της RDA (ημερήσια συνιστώμενη δόση), διότι αυτό παράγει υψηλότερα επίπεδα στο αίμα αυτών των συστατικών, αυξάνοντας έτσι τη διαπερατότητά τους στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό.\nΤα διατροφικά συμπληρώματα για να έχουν ουσιαστικό όφελος για την υγεία μας, πρέπει να περιέχουν αξιοσέβαστες δόσεις και όχι τις πενιχρές συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις (RDA). Ας πάρουμε για παράδειγμα του RDAτη βιταμίνη Cπου είναι 60 mg. Αυτή η συνιστώμενη δόση έχει προκαλέσει την ειρωνεία και την αντίδραση πολλών διαπρεπών επιστημόνων. Ο βραβευθείς δύο φορές με το βραβείο Νόμπελ Dr. Linus Pauling – από τους πρώτους που ερεύνησαν τις εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες της βιταμίνης C– είχε πει χαρακτηριστικά: «Είναι κατηγορηματικοί στο να λένε ότι η ημερήσια συνιστώμενη δόση της βιταμίνης C είναι η ποσότητα που δεν θα σας αφήσει να πεθάνετε από σκορβούτο. Οι ποσότητες αυτές διατηρούν τους ανθρώπους σε μια συνηθισμένη πενιχρή υγεία». Αυτό επιθυμεί να κάνει ο Codex Alimentarius.\nΜια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Λος Άντζελες το 1992 πάνω σε 11.000 ανθρώπους έδειξε ότι οι άνδρες που κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C(περίπου 150 mgτην ημέρα) είχαν 35% μικρότερο ποσοστό θνησιμότητας από τους άνδρες που κατανάλωναν μόνο 30 mgτην ημέρα. Και ανάλογα ήταν τα ευρήματα για τις γυναίκες. Και μιλάμε για μια δόση (150 mg) που πολλοί επιστήμονες θεωρούν και πάλι ανεπαρκή. Όταν είναι γνωστό ότι κάθε τσιγάρο «κλέβει» 25 mgβιταμίνης C(που σημαίνει ότι όποιος καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρο την ημέρα καταστρέφει 500 mg βιταμίνης Cαπό τον οργανισμό του), καταλαβαίνουμε πόσο απροστάτευτοι θα αφήνονται οι άνθρωποι, αν στις πολυβιταμίνες ο Codex Alimentarius επιτρέπονται να περιέχονται τόσο πενιχρές δόσεις βιταμινών. Κατά τη γνώμη πολλών επιστημόνων της διατροφικής ιατρικής, μια πολυβιταμίνη, για να είναι καλή, πρέπει να περιέχει 500-1000 mg βιταμίνης C.\nΘα μπορούσαμε να δώσουμε και άλλα παραδείγματα με νεώτερες μελέτες βιταμινών, όπως τις τελευταίες μελέτες πάνω στη βιταμίνη Dπου δείχνουν ότι η λήψη μεγαλύτερων δόσεων βιταμίνης Dαπό την RDA, δηλαδή 1000 IUτουλάχιστον αντί των 400 IUτου RDA, ασκούν προληπτική δράση κατά του καρκίνου. Ο Dr. CedricGeraldκαι οι συνάδελφοί του από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας εξέτασαν μελέτες που έγιναν από το 1966 έως το 2004 και βρήκαν ότι αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη Dμπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του κόλου του εντέρου, του μαστού, του προστάτη και των ωοθηκών έως και 50%. Οι μελέτες αυτές δείχνουν ότι η πρόσληψη 1000 IUβιταμίνης Dπροσφέρουν την καλύτερη προστασία κατά αυτών των μορφών του καρκίνου. Η κατανάλωση 1000 IUβιταμίνης Dμπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού στο μισό, ενώ η λήψη επιπλέον 1000 IUβιταμίνης D, δηλαδή 2000 IU, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού στα δύο τρίτα, σύμφωνα με τον Gerard. Από τότε έχουν δημοσιευθεί πάρα πολλές άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η κατανάλωση 1000-2000 IUβιτμίνης Dπροστατεύει από τον καρκίνο καθώς και από άλλες ασθένειες. Θα πρέπει όμως να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμίνης D3 και όχι D2, διότι η D2 δεν απορροφάται καλά, ενώ η D3 είναι όπως ακριβώς τη λαμβάνουμε από τον ήλιο.\nΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΕΘΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΕΞΥΠΗΡΕΤΟΥΝ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΜΠΟΡΙΟ\nΤο να καθοριστούν από τον Codex Alimentarius ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι κάτι παράλογο. Είναι γνωστό ότι ανάμεσα στα διάφορα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης υπάρχουν μεγάλες διαφοροποιήσεις στις διατροφικές προσλήψεις και επίσης στις απαιτήσεις για κάποια θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα οι διαιτητικές προσλήψεις της βιταμίνης D είναι υψηλές στους κατοίκους των Σκανδιναβικών χωρών, ενώ είναι χαμηλές για τους κατοίκους των νότιων Ευρωπαϊκών χωρών, οι οποίοι εκτίθενται στο φως του ηλίου. Αντίθετα η πρόσληψη καροτενοειδών των νότιων Ευρωπαίων είναι σημαντικά υψηλότερη από αυτήν των βορείων Ευρωπαίων, ενώ η πρόσληψη βιταμίνης Α των κατοίκων των Σκανδιναβικών χωρών είναι σημαντικά υψηλότερη από αυτήν σε πολλά άλλα μέρη της Ευρώπης. Οι Βορειοευρωπαίοι αντίθετα με εμάς τους μεσογειακούς που καταναλώνουμε ελαιόλαδο, καταναλώνουν σπορέλαια με αποτέλεσμα να έχουν ανάγκη πρόσληψης περισσότερων αντιοξειδωτικών.\nΌπως καταλαβαίνουμε, ο Codex Alimentarius δεν έχει να κάνει με την υγεία των ανθρώπων και με την επιστήμη, αλλά με το ενιαίο εμπόριο και τα συμφέροντα μιας ελίτ ανθρώπων που κυβερνούν με το χρήμα την ανθρωπότητα.\nΗ λειτουργική ιατρική functional medicine περιγράφηκε τη δεκαετία του ’90, από τον Dr. Jeffrey Bland. Η Λειτουργική Ιατρική λέγεται ότι ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες της υγειονομικής περίθαλψης του 21ου αιώνα μετατοπίζοντας την παραδοσιακή νοσοκεντρική εστίαση σε μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στον ασθενή, απευθυνόμενη σε ολόκληρο το άτομο, όχι μόνο σε ένα απομονωμένο σύνολο συμπτωμάτων, ακούγοντας το ιστορικό των ασθενών και εξετάζοντας τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ γενετικών παραγόντων, περιβαλλοντικών παραγόντων και παραγόντων τρόπων ζωής που μπορούν να επηρεάσουν τη μακροπρόθεσμη υγεία και τη σύνθετη, χρόνια ασθένεια. Η Λειτουργική Ιατρική έχει θεραπευτική εστίαση στην αποκατάσταση της βέλτιστης λειτουργίας του σώματος και των οργάνων του, η οποία συνεργάζεται με συστήματα και πλαίσια για την επίλυση των αιτίων κάθε σημείου, συμπτώματος ή διάγνωσης, με έμφαση στη σημασία της διατροφής και της τροποποίησης του τρόπου ζωής ως μέρος της προσέγγισής του.\nΗ Λειτουργική Διατροφή βασίζεται στη διατροφή, η οποία εστιάζεται στην οικοδόμηση της υγείας με την αποκατάσταση της σωστής φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος. Όταν έχετε πολλαπλά συμπτώματα, είναι ενδείξεις για τους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας δεν λειτουργεί όπως πρέπει. Αντί να καταπιέζουμε αυτά τα συμπτώματα με φυσικούς ή φαρμακευτικούς παράγοντες, θέλουμε να «διαβάσουμε» αυτά τα συμπτώματα για να κατανοήσουμε ποια συστήματα του σώματός σας χρειάζονται υποστήριξη για να ξαναγυρίσουν στην αρχική οδό και να ξαναγίνετε υγιείς. Μελετώντας ολόκληρη την εικόνα σας – δίαιτα, συμπτώματα, ιστορικό ασθενειών, φάρμακα, τρόπο ζωής, έκθεση σε τοξίνες, ιστορικό χρήσης αντιβιοτικών, άγχος, εργαστηριακές εξετάσεις κ.λπ., είμαστε σε θέση να συνθέσουμε ένα συνολικό σχέδιο. Το σχέδιο αυτό χρησιμεύει ως γενικός χάρτης της διατροφής που χρειάζεται το σώμα σας για να ανακτήσει την υγεία και να αποτρέψει την ασθένεια.\nΣτις χώρες αυτές υπάρχουν εκατοντάδες πανεπιστήμια και κολλέγια, όπου οι φοιτητές τους σπουδάζουν αυτές τις θεραπευτικές επιστήμες και μετά την αποφοίτησή τους μπορούν να δουλέψουν νόμιμα, είτε σε νοσοκομεία είτε ιδιωτικά. Και παρ’ όλο που η οργανωμένη ιατρική (η καλούμενη ορθόδοξη ή συμβατική ιατρική) έχει ισχυρή δύναμη σε αυτές τις χώρες, αφού εξυπηρετεί τα συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών, τα εναλλακτικά ιατρικά συστήματα είναι σε ιδιαίτερη άνθιση, και μάλιστα με κρατική αποδοχή. Χιλιάδες βιβλία φυσικής ιατρικής κυκλοφορούν κάθε χρόνο στην Αγγλική γλώσσα, και πολλά γίνονται μπεστ σέλλερς στις ανωτέρω χώρες. Χιλιάδες blogs και ιστοσελίδες υπάρχουν στο διαδiκτυο στην αγγλική γλώσσα για θέματα υγείας εξεταζόμενα με εναλλακτική προσέγγιση. Πολλά άτομα των χωρών αυτών, αν και δεν έχουν σπουδάσει κάποια από τα προαναφερθέντα θεραπευτικά συστήματα, είναι αρκετά ενημερωμένα για θέματα υγείας. Πιστεύουν στην πρόληψη, δεν θέλουν να στρέφονται σε φαρμακοχημικές θεραπείες και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τρέφονται υγιεινά, παίρνουν τις βιταμίνες τους και άλλα συμπληρώματα διατροφής, αθλούνται και διαβάζουν για θέματα υγείας. Σε ξένα blogή ιστοσελίδες, κάτω από ένα άρθρο ή δημοσίευμα μια εφημερίδας ή ενός γιατρού πάνω σε θέματα υγείας, θα δεις να ακολουθούν εκατοντάδες σχόλια ανθρώπων, που αν και δεν είναι ειδικοί επιστήμονες επί του θέματος, θα θαυμάσεις την βαθειά γνώση τους και ευαισθησία τους πάνω σε αυτά τα θέματα.\nΚαι τώρα ας δούμε ποια είναι η κατάσταση που επικρατεί στην Ελλάδα. Η φυσική-εναλλακτική ιατρική είναι ανύπαρκτη στην Ελλάδα. Η Φυσικοπαθητική (Naturopathy), Ορθομοριακή Ιατρική, Διατροφική Ιατρική, Βοτανική Ιατρική (Φυτοθεραπεία), Οστεοπαθητική, Χειροπρακτική, Ομοιοπαθητική, Βελονισμός, Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, Αγιουρβέδα (Παραδοσιακή Ινδική Ιατρική) δεν αναγνωρίζονται στη χώρα μας, δεν υπάρχουν ειδικά πανεπιστήμια ή κολλέγια, όπου κάποιος μπορεί να σπουδάσει μια από τις ανωτέρω επιστήμες, και αν κάποιος έχει σπουδάσει στο εξωτερικό φυσική θεραπευτική, οι σπουδές του δεν αναγνωρίζονται και πρέπει ή να μείνει άνεργος ή να δουλέψει ημιπαράνομα ή να ξενιτευτεί μια και καλή από την Ελλάδα. Στην Ελλάδα είναι μόνο γνωστή η Ομοιοπαθητική και ο Βελονισμός, αλλά έτσι όπως χρησιμοποιούνται δεν διαφέρουν από την κλασσική ιατρική, και εφαρμόζονται μόνο από τους κλασσικούς γιατρούς, αφού δεν αναγνωρίζονται από το κράτος ως ξεχωριστές επιστήμες. Στην Ελλάδα είναι μόνο γνωστή η Ομοιοπαθητική και ο Βελονισμός, αλλά έτσι όπως χρησιμοποιούνται δεν διαφέρουν από την κλασική ιατρική, και εφαρμόζονται μόνο από τους κλασσικούς γιατρούς, αφού δεν αναγνωρίζονται από το κράτος ως ξεχωριστές επιστήμες. Οι περισσότεροι Έλληνες γιατροί που θέλουν να ασχοληθούν με την Ομοιοπαθητική και τον Βελονισμό παρακολουθούν μόνο μερικά σεμινάρια και μετά εφαρμόζουν θεραπείες! Είναι σαν εγώ που είμαι διατροφολόγος, να παρακολουθήσω μερικά σεμινάρια Οδοντιατρικής και να παριστάνω τον οδοντίατρο!\nΣτο εξωτερικό η Ομοιοπαθητική και ο Βελονισμός θεωρούνται ξεχωριστές επιστήμες και διδάσκονται σε ξεχωριστά κολλέγια ή πανεπιστήμια. Ο απόφοιτος μιας Ομοιοπαθητικής σχολής έχοντας σπουδάσει 3 ή 4 χρόνια ασκεί την επιστήμη του όπως ασκεί την επιστήμη του ένας ψυχολόγος ή διατροφολόγος. Δεν χρειάζεται να είσαι γιατρός για να εφαρμόσεις Ομοιοπαθητική, αφού έχεις αποφοιτήσει από σχολές Ομοιοπαθητικής. Φυσικά και ένας γιατρός μπορεί να γίνει ομοιοπαθητικός, αφού σπουδάσει στα ίδια κολλέγια και τις ίδιες διδακτικές ώρες (πλην των ιατρικών μαθημάτων που δεν χρειάζεται να παρακολουθήσει). Ο απόφοιτος μιας σχολής Βελονισμού στην Αμερική ή στην Αγγλία εξασκεί νόμιμα το επάγγελμά του ως βελονιστής. Αντίθετα, κατά την εγχώρια νομοθεσία είναι παράνομο να εφαρμόσει βελονισμό ένας μη γιατρός. Ο στόχος είναι εμφανής: Πλήρης ιατρικοποίηση της κοινωνίας μας.\nΚαι δεν είναι τυχαίο που στην Ελλάδα δεν αναγνωρίζεται η διατροφολογία (με την έννοια της Διατροφικής Θεραπευτικής), αλλά μόνο η διαιτολογία. Οι διαιτολόγοι της Ελλάδας αυτοανακηρύσσονται ως κλινικοί διαιτολόγοι-διατροφολόγοι, όρος ανύπαρκτος σε όλο τον κόσμο, αφού διαιτολόγια και διατροφολογία είναι ξεχωριστές επιστήμες με ξεχωριστές σπουδές. Το να ανακηρύσσεται κάποιος ως κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος είναι σαν να λέει κάποιος ότι είναι γιατρός-νοσοκόμος ή για να πω κάτι πιο ακραίο, σαν να δηλώνει «καπιταλιστής-μαρξιστής»!\nΟι διαιτολόγοι δεν θεραπεύουν τις παθήσεις με διατροφή. Απλώς λένε κάποιες ασάφειες περί «Μεσογειακής Διατροφής» και «Διατροφικής Πυραμίδας». Συμβουλές του τύπου: «να τρώτε πέντε μερίδες δημητριακών (ψωμί, μακαρόνια, ρύζι) την ημέρα και πολλά γαλακτοκομικά» είναι χαρακτηριστικές αντιεπιστημονικές συμβουλές των διαιτολόγων για το σύνολο του πληθυσμού, λες και οι άνθρωποι είναι και δεν έχουν ατομικότητα. Στην πραγματικότητα τέτοιου είδους συμβουλές κάνουν τους ανθρώπους να είναι περισσότερο άρρωστοι. Γίνεται κατανοητό γιατί η Διατροφική Ιατρική δεν είναι νόμιμη στην Ελλάδα. Η μονοκρατορία των διαιτολόγων σημαίνει μονοκρατορία των γιατρών και κέρδη των για τις φαρμακευτικές. Ενώ ένας διατροφολόγος μπορεί να αντιμετωπίσει τις παθήσεις με διατροφή και διατροφικά συμπληρώματα και να κάνει τον ασθενή ή να περιορίσει τα φάρμακά του ή να μην τα χρειάζεται καθόλου, οι διαιτολόγοι δεν θεραπεύουν τίποτα, απλώς δίνουν ένα διαιτολόγιο που χρειάζεται ένας ασθενής όχι για να θεραπευτεί από την πάθησή του, αλλά για να παραμείνει ζωντανός και να λαμβάνει τα φάρμακά του. Καταλαβαίνουμε λοιπόν γιατί συμφέρει το ιατρικό σύστημα να υπάρχουν μόνο διαιτολόγοι.\nΟι διάφοροι τύποι διατροφολόγων και οι πραγματικοί κλινικοί διατροφολόγοι κατά το American Council of Applied Clinical Nutrition\nΣτην Ελλάδα είμαι ο μόνος εκπρόσωπος του American Council of Applied Clinical Nutrition (ACACN) ως Fellow, έχων τα αρχικά FACACN, ιδρυτής του οποίου υπήρξε ο καθηγητής μου στην κλινική διατροφολογία Dr. Tom Smith, MD, HMD, D Hom (Med), PhD Nutritional Biochemistry. Ο ACACN ήταν ένας σπουδαίος οργανισμός κλινικής διατροφολογίας στις ΗΠΑ, που εκπαίδευε τους αμερικανούς στην κλινική διατροφολογία, ο οποίος στη συνέχεια πέρασε στη δικαιοδοσία του Βρετανικού Ινστιτούτου Ομοιοπαθητικής (BIH USA).\nΣύμφωνα με τον Dr. Smith, υπάρχουν 6 τύποι διατροφολόγων.\nΟι food nutritionists (διατροφολόγοι της διατροφής). Αυτοί είναι οι διατροφολόγοι που αποκαλούμε ως διαιτολόγους. Η γενική ιδέα των διαιτολόγων είναι ότι όλα τα απαιτούμενα διατροφικά συστατικά επιτυγχάνονται με έναν ισορροπημένο τύπο δίαιτας. Αυτή η άποψη δεν στέκει και δείχνει πλήρη άγνοια των επιστημονικών δεδομένων. Η χρήση των χημικών λιπασμάτων που χρησιμοποιούνται στη συμβατική γεωργία σε γενικές γραμμές περιέχουν μόνο τρία ή τέσσερα από τα μεταλλικά άλατα για την ανάπτυξη των φυτών, ενώ η μέση καλή ποιότητα του εδάφους για την ανάπτυξη των φυτών έχει από 10 μέχρι και 20 ή και περισσότερα μεταλλικά άλατα.\nΔιατροφολόγοι συνταγογράφησης. Αυτοί είναι διατροφολόγοι που συνταγογραφούν ένα διατροφικό συστατικό για μια ειδική φυσική κατάσταση. Για παράδειγμα, αυτός ο τύπος διατροφολόγου συνταγογραφεί βιταμίνη Α ή βήτα-καροτίνη για την οπτική αντίληψη χρώματος ή την κακή προσαρμογή στο φως. Αν όμως ένας ασθενής έχει αναπτύξει τόσο μεγάλη έλλειψη βιταμίνης Α, θα έπρεπε να υποφέρουν όχι μόνο τα μάτια αλλά και άλλοι ιστοί του σώματος. Αυτός ο τύπος διατροφολόγων όντας τόσο ειδικός, χάνει την πλήρη εικόνα.\nΔιατροφολόγοι του συνδρόμου (συμπτωμάτων). Η μεθοδολογία αυτών των διατροφολόγων είναι παρόμοια με τη μεθοδολογία των κλασσικών γιατρών. Βιβλία τέτοιων διατροφολόγων είναι το Get Well Naturally της Linda Clark ή το Let’s Get Well της Adele Davis. Έτσι στο γράμμα Α θα διαβάσετε για τις παθήσεις που ξεκινούν από α, και ποια διατροφικά συστατικά βοηθούν. Αυτό θυμίζει βιβλίο μαγειρικής, και το Αμερικανικό Συμβούλιο Εφαρμοσμένης Κλινικής Διατροφής χαρακτήριζε αυτούς τους διατροφολόγους ως cookbook practitioner (μάγειρες-θεραπευτές).\nΔιατροφολόγοι-γιατροί μεγαδόσεων. Αυτός ο τύπος διατροφικών γιατρών αντιμετωπίζουν τα διατροφικά συστατικά ως νέα ή καινοφανή συστατικά που έχουν δράσεις σαν αυτές των φαρμάκων όταν χορηγούνται σε υψηλές δόσεις. Το πρόβλημα είναι ότι τα διατροφικά συστατικά έχουν συμπληρωματικές ή ανταγωνιστικές σχέσεις με άλλα συστατικά. Έτσι για να επιτύχουν άριστα αποτελέσματα για τους ασθενείς τους, πρέπει να συνταγογραφούν ένα ευρύτερο φάσμα συστατικών. Έτσι αυτός ο τύπος γιατρών-διατροφολόγων εξελίσσονται στον πέμπτο τύπο διατροφολόγων, τους ορθομοριακούς διατροφολόγους.\nΟρθομοριακοί γιατροί και διατροφολόγοι. Εμείς οι κλινικοί διατροφολόγοι του American Council of Applied Clinical Nutrition αισθανόμαστε πιο οικείοι και σύμφωνοι με τους ορθομοριακούς διατροφολόγους από ό, τι με τους άλλους τύπους διατροφολόγων, διότι οι ορθομοριακοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τουλάχιστον έναν περιορισμένο αριθμό εργαστηριακών μετρήσεων για τη θεραπεία των ασθενών τους. Και, ως εκ τούτου, προσεγγίζουν τη διατροφική θεραπεία εκτιμώντας τις βιοχημικές ανωμαλίες των ασθενών τους.\nΚλινικοί διατροφολόγοι. Οι κλινικοί διατροφολόγοι του American Council of Applied Clinical Nutrition αλλά και άλλων αντίστοιχων οργανισμών χρησιμοποιούν ένα περιεκτικό, ευρύ φάσμα εργαστηριακών εξετάσεων για τον καθορισμό κλινικών ανωμαλιών όλων των σημαντικών συστημάτων του σώματος. Όπως έλεγε ο Dr. Smith «αν θα έπρεπε να συγκεφαλαιώσουμε τη διαφορά της κλινικής διατροφής με τους άλλους τύπους διατροφικών θεραπειών, αυτό που απλά θα έλεγα είναι είμαστε απολύτως θιασώτες της αντικειμενικής μέτρησης του ασθενούς. Με άλλα λόγια, κάθε τι μετριέται. Ο ασθενής μετριέται πριν τη θεραπεία και μετριέται διαρκώς κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Έτσι, με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να πούμε πότε η θεραπεία του ασθενούς χρειάζεται να μειωθεί σε ένα σημείο όπου θα διατηρηθεί. Η κλινική διατροφή είναι μια πρακτική θεραπευτικής διατροφής που εφαρμόζει ένα αντικειμενικό εργαλείο μέτρησης. Αυτό το αντικειμενικό εργαλείο είναι ασφαλώς οι εργαστηριακές εξετάσεις». Η κλινική διατροφή ασπάζεται τη βασική αρχή του βιοχημικού Dr. Roger Williams του πανεπιστημίου του Τέξας στο Austin ότι κάθε άτομο έχει τη δική του βιοχημική ατομικότητα (biochemical individuality).\nΌπως διαπιστώνετε άλλο διαιτολόγος και άλλο κλινικός διατροφολόγος. Παρ’ όλα αυτά στην Ελλάδα χρησιμοποιείται ο απίθανος όρος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος!\nΟι κλινικοί διατροφολόγοι δεν χρησιμοποιούν βότανα στις θεραπείες τους σε αντίθεση με τους φυσικοπαθητικούς διατροφολόγους, τους ολιστικούς διατροφολόγους της Αμερικής και τους nutritional therapists της Μεγάλης Βρετανίας.\nΗ κλινική διατροφολογία και η διατροφική θεραπευτική είναι εντελώς διαφορετικές επιστήμες από τη διαιτολογία\nΑυτό ισχύει σε όλο τον κόσμο πλην της Ελλάδας που οι διαιτολόγοι ταυτίζουν τη διαιτολογία με την κλινική διατροφολογία για να έχουν το μονοπώλιο.\nΣτη Βόρεια Αμερική υπάρχουν ξεχωριστοί σύλλογοι για τους κλινικούς διατροφολόγους. Οι διαιτολόγοι, που ονομάζονται RD (Registered Dietitians) έχουν τον σύλλογο Academy of Nutrition and Dietetics https://www.eatright.org/ Οι διαιτολόγοι είναι ένα ισχυρό λόμπι στην Αμερική, διότι ο σύλλογός τους υποστηρίζεται οικονομικά από μεγάλες εταιρείες διατροφής αμφιβόλου ποιότητας, όπως η Coca Cola! Έτσι βλέπουμε τους διαιτολόγους να υποστηρίζουν τα συντηρητικά τροφίμων, τα μεταλλαγμένα κ.λπ.\nΟι σύλλογοι των κλινικών διατροφολόγων στην Αμερική είναι οι παρακάτω:\nClinical Nutrition Certification Board (http://www.cncb.org)\nInternational & American Associations of Clinical Nutritionists https://www.iaacn.org/\nBoard for Certification of Nutrition Specialists https://nutritionspecialists.org/\nAmerican Clinical Board of Nutrition http://www.acbn.org/index.html\nΟι σύλλογοι των διατροφικών θεραπευτών ή των ολιστικών διατροφολόγων στην Αμερική είναι οι παρακάτω:\nNational Association of Nutrition Professionals NANP https://www.nanp.org/\nInternational Organization of Nutritional Consultants http://ionc.org/ Όντας μέλος σε αυτόν τον οργανισμό αποκτάς τους τίτλους Registered Nutritional Consulting Practitioner (RNCP) και Registered Orthomolecular Health Practitioner(ROHP).\nΥπάρχουν διατροφικοί σύμβουλοι;\nΠαρά τα ψεύδη που λέγουν διάφοροι Έλληνες συνδικαλιστές διαιτολόγοι ότι δεν υπάρχει ο όρος «σύμβουλος διατροφής», η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχει σε όλο τον κόσμο. Στην Αμερική ονομάζονται nutritional consultants και στην Αγγλία nutrition advisors. Πριν μνημονεύσαμε τον οργανισμό International Organization of Nutritional Consultants που σημαίνει Διεθνής Οργανισμός Διατροφικών συμβούλων. Στα μελλοντικά μου σχέδια είναι η ένταξή μου σε αυτόν τον οργανισμό. Προς το παρόν είμαι μέλος του American Association of Nutritional Consultants https://www.aanc.net/ ως πιστοποιημένος διατροφικός σύμβουλος (C.N.C.). Κατά τα άλλα δεν υπάρχουν σύμβουλοι διατροφής! Και αν μου πείτε, εδώ είναι Ελλάδα και όχι Αμερική, να σας ενημερώσω ότι τα πτυχία όσων αποφοιτούν από ελληνικά ΙΕΚ διαιτολογίας αναγράφουν «Σύμβουλος Διατροφής».\nΥπάρχουν ολιστικοί διατροφολόγοι;\nΠαρά τα ψεύδη που λέγουν διάφοροι Έλληνες συνδικαλιστές διαιτολόγοι ότι δεν υπάρχει ο όρος «ολιστικός διατροφολόγος», η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχει. Ο σύλλογος National Association of Nutrition Professionals NANP, όπως γράφει στην ιστοσελίδα του “settings the standard for Holistic Nutrition, δηλαδή της ολιστικής διατροφολογίας! Εδώ όλα τα εγκεκριμένα πανεπιστήμια ολιστικής διατροφολογίας https://www.nanp.org/approved-schools-programs . Υπάρχει επίσης ο Canadian Association of Holistic Nutrition Professionals https://cahnpro.org/ , όπως και ο Canadian Association of Natural Nutritional Practitioners, του οποίου είμαι μέλος. http://cannp.ca/ Εδώ τα εγκεκριμένα καναδέζικα κολλέγια ολιστικής διατροφολογίας http://cannp.ca/approved-schools/ . Κατά τα άλλα, δεν υπάρχει ολιστική διατροφολογία!\nΤι συμβαίνει στην Αγγλία σχετικά με τους διαιτολόγους και τους διατροφολόγους;\nΚαι επειδή κάποιος μπορεί να ισχυριστεί ότι αυτά ισχύουν στις ΗΠΑ και στον Καναδά και όχι στην Ευρώπη, ας δούμε τι ισχύει στη Μεγάλη Βρετανία.\nΚαι εκεί, άλλη επιστήμη είναι η διαιτολογία, άλλη επιστήμη η κλινική διατροφολογία, άλλη επιστήμη η διατροφική θεραπευτική και η φυσικοπαθητική διατροφή.\nΣτη Μεγάλη Βρετανία οι διαιτολόγοι εκπροσωπούνται από τον British Dietetic Association (BDA) – www.bda.uk.com\nΟι διατροφολόγοι εκπροσωπούνται από την Association for Nutrition http://associationfornutrition.org/ αλλά και από τη Nutrition Society https://www.nutritionsociety.org/\nΟι διατροφικοί θεραπευτές nutritional therapists εκπροσωπούνται από τον British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine (BANT) http://bant.org.uk/ . Ο BANT κάνει αποδεκτούς και τους φυσικοπαθητικούς διατροφολόγους που έχουν αποφοιτήσει με πτυχίο φυσικοπαθητικής διατροφής από το College of Naturopathic Medicine https://www.naturopathy-uk.com/courses-eu/courses-nutrition/\nΟι φυσικοπαθητικοί διατροφολόγοι εκπροσωπούνται από τη Naturopathic Nutrition Association https://www.nna-uk.com/\nΦυσικά, όλοι αυτοί έχουν δικαίωμα εξασκήσεως του επαγγέλματός τους στη Μεγάλη Βρετανία.\nΣτην Ελλάδα επιτρέπονται μόνο οι διαιτολόγοι…


Ρωσική Γλώσσα | Ρωσικά Για Όλους | Ινστιτούτο Πούσκιν\nΦειδίου 18, Αθήνα, 210 330 2051, info@pushkin.gr\nΕνήλικες και Έφηβοι\nΕξετάσεις / Πιστοποίηση\nΑιτήσεις για τμήματα\nΑιτήσεις για ιδιαίτερα\nΡωσικός Τύπος – Συνδρομές\nΣπουδές στη Ρωσία\nΊδρυμα Ελληνορωσικής Συνεργασίας\nΤα νέα του Ινστιτούτου\nΡωσική Γλώσσα | Ρωσικά Για Όλους\n(Μύθος και Πραγματικότητα)\nΣτην εποχή μας επικρατεί η εντύπωση, που τείνει να γίνει μύθος, ότι τα\nείναι μια από τις δυσκολότερες ευρωπαϊκές γλώσσες. Άραγε, είναι έτσι; Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε το θέμα, εξηγώντας ορισμένα βασικά στοιχεία, τα οποία θα βοηθήσουν, ελπίζουμε, στην εξάλειψη αυτού του τετριμμένου στερεοτύπου.\nΣύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη της γλωσσολογίας, η\nγλώσσα ανήκει στην ινδοευρωπαϊκή οικογένεια γλωσσών (και συγκεκριμένα στον ανατολικοσλαβικό κλάδο της, μαζί με την ουκρανική και τη λευκορωσική). Μερικοί γλωσσολόγοι ονομάζουν επίσης τις γλώσσες της οικογένειας αυτής ιαπετικές, (από το όνομα του προγόνου του ανθρώπινου γένους Ιαπετού, γιου του Ουρανού και της Γαίας, βασιλιά των Τιτάνων). Στην ίδια οικογένεια ανήκουν και οι περισσότερες γλώσσες, που ομιλούνται στην Ευρώπη (με εξαίρεση την ουγγρική, φινλανδική, καρελική, εσθονική, βασκική και ορισμένων άλλων), όπως και η ελληνική γλώσσα.\nΩς εκ τούτου, τα ελληνικά και τα ρωσικά είναι συγγενείς γλώσσες. Ναι, ακούγεται παράξενο. Τα ρωσικά και τα ελληνικά φαίνονται τόσο απόμακρα μεταξύ τους με την πρώτη ματιά, γιατί οι γενεαλογικοί δεσμοί φυσικά έχουν τον αντίκτυπό τους στο σύστημα των γλωσσών και η γλώσσα είναι ζωντανό σύστημα, που διαφοροποιείται ασταμάτητα στο πέρασμα των αιώνων. Όμως οι δύο αυτές γλώσσες, όχι μόνο δεν είναι ξένες μεταξύ τους, αλλά έχουν και πάρα πολλές ομοιότητες.\nΒέβαια, η παρουσία αμέτρητων ελληνικών λέξεων-δανείων στα ρωσικά δεν είναι θέμα συγγένειας, αλλά πολύ στενών οικονομικών, πολιτικών και πολιτιστικών δεσμών, που διατηρούσαν και εξακολουθούν να διατηρούν μέχρι σήμερα οι δύο λαοί. Οι Έλληνες και οι Ρώσοι ανέκαθεν είχαν πολύ στενές σχέσεις και το γεγονός αυτό πιστοποιείται όχι μόνο από την ιστορία αλλά και από τη γλωσσολογία.\nΤα κοινά στοιχεία όμως δεν περιορίζονται στο λεξιλογικό επίπεδο, αλλά παρατηρούνται και σε άλλα επίπεδα του γλωσσικού συστήματος.\nΠρώτα απ’ όλα η γραφή των\nέχει πάρα πολλά κοινά με τη δική μας. Κι’ αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Τον 9ο αιώνα μ.Χ. ο Κύριλλος και ο Μεθόδιος, οι “πρωτοδιδάσκαλοι των Σλάβων” δημιούργησαν ένα αλφάβητο (το κυριλλικό) για να μεταφράσουν την Αγία Γραφή στις σλαβικές γλώσσες. Αυτό το αλφάβητο βασίστηκε σχεδόν εξ ολοκλήρου στο ελληνικό της βυζαντινής περιόδου. Σ’ αυτό προστέθηκαν ορισμένα νέα γράμματα για να αποδώσουν φθόγγους ανύπαρκτους στα ελληνικά και που συνεπώς το ελληνικό αλφάβητο δεν διέθετε.\nΗ σημερινή μορφή του ρωσικού αλφαβήτου, που διατηρεί και τώρα την αρχαία ονομασία του (κυριλλικό), έχει αλλάξει και απλοποιηθεί σημαντικά προσαρμοζόμενο στις ανάγκες της σύγχρονης ρωσικής γλώσσας, που κι’ αυτή έχει αλλάξει αισθητά από τότε.\nΤα ελληνικά και τα ρωσικά, εκτός του κοινής προέλευσης αλφαβήτου, είναι επίσης πολύ συνδεδεμένα λόγω ιστορικών συγκυριών. Η υιοθέτηση της ορθοδοξίας από τη Ρωσία το 10ο αιώνα επέδρασε άμεσα και στη γλώσσα. Οι ειδωλολάτρες τότε Ρώσοι δε διέθεταν στο λεξιλόγιό τους έννοιες της χριστιανικής πίστης και όταν βαφτίστηκαν προέκυψε η ανάγκη να βρεθούν γλωσσικά μέσα για να εκφράσουν τις έννοιες αυτές. Έτσι ένας χείμαρρος από λέξεις ελληνικές διείσδυσαν στο λεξιλόγιο της ρωσικής εκκλησιαστικής και θρησκευτικής γλώσσας σχεδόν αυτούσιες. Λίγα παραδείγματα είναι τα εξής: λειτουργία, καντήλι, εικόνα, ευαγγέλιο, βίβλος, πατριάρχης, ιερέας, μοναχός, μοναστήρι κ.ά.\nΈχουμε όμως και λέξεις από την αρχαία ελληνική καθώς επίσης και λέξεις και όρους διαφόρων κλάδων της επιστημονικής γνώσης, που έχουν ως βάση τους αρχαιοελληνικά και λατινικά έτυμα. Από διάφορες πηγές ο αριθμός των ελληνικών και των ελληνικής προελεύσεως στοιχείων ανέρχεται στις 30.000.\nΌσον αφορά στη φωνητική είναι λίγο ιδιότυπη και άγνωστη για το ελληνικό αφτί. Εδώ υπάρχουν φθόγγοι, που λείπουν παντελώς από τα ελληνικά μα και από άλλες ευρωπαϊκές γλώσσες. Οι Έλληνες ρωσομαθείς αντιμετωπίζουν ως επί το πλείστον συγκεκριμένες δυσκολίες στην άρθρωση των συριστικών φθόγγων, αλλά μόνο στα αρχικά στάδια, αργότερα αυτό ξεπερνιέται. Λοιπά ιδιαίτερα προβλήματα στη φωνητική δεν παρατηρούνται.\nΑπό τα ρωσικά λείπουν οι μεσοδοντικοί τριβόμενοι φθόγγοι (θ) και (δ), που υπάρχουν στα ελληνικά. Η ρωσική παράδοση χρησιμοποιεί δύο βασικά τρόπους μεταφοράς αυτών των φθόγγων. Στα δάνεια από την αρχαία ελληνική οι φθόγγοι αυτοί αποδίδονται ως (τ) και (ντ) αντίστοιχα, π.χ. η λέξη θέατρο στα ρωσικά προφέρεται “τεάτρ”, ενώ η λέξη δημοκρατία προφέρεται ως “ντεμοκράτιγια”.\nΟι λέξεις, που διείσδυσαν στα ρωσικά σε μεταγενέστερες περιόδους, και συγκεκριμένα κατά τη βυζαντινή περίοδο αποδίδονται διαφορετικά, λόγω της αλλαγής του ελληνικού φωνητικού συστήματος. Σ’ αυτή την περίοδο τα γράμματα (θ) και (δ) ήδη είχαν διαμορφώσει τη σημερινή τους προφορά. Γι’ αυτό λέξεις αυτής της περιόδου αποδίδονται με άλλα κριτήρια. Το μεν (θ) συνήθως γίνεται (φ) όπως στο κύριο όνομα Θεόδωρος, που προφέρεται “Φιόντορ”, το δε (δ) εξακολουθεί να αποδίδεται ως (ντ).\nΣτο μορφολογικό και συντακτικό επίπεδο τα ρωσικά έχουν πάρα πολλά κοινά με τα ελληνικά και αυτό επίσης λόγω συγγένειας. Όσον αφορά στο ουσιαστικό και στο επίθετο, υπάρχει ένα σύστημα τριών γενών, έξι πτώσεων και δύο αριθμών. Τα ρωσικά δεν έχουν κλητική, έχουν όμως δοτική, οργανική και προθετική πτώση. Οι υπόλοιπες συμπίπτουν με τις ελληνικές, δηλαδή ονομαστική, γενική και αιτιατική. Όσο για άρθρα, τα ρωσικά τα στερούνται. Αυτό δε σημαίνει ότι υστερούν σε κάτι από άλλες γλώσσες. Εξ’ άλλου τα άρθρα ανήκουν στα δευτερεύοντα μέρη του λόγου και μια γλώσσα μπορεί να αντεπεξέλθει στις ανάγκες της χωρίς να τα διαθέτει.\nΤο ρηματικό σύστημα διαθέτει τις κατηγορίες του χρόνου, προσώπου, αριθμού, έγκλισης και διάθεσης. Οι γραμματικοί χρόνοι του ρήματος είναι μόνον τρεις. Το χρονικό πλαίσιο καλύπτεται επαρκώς από αυτούς τους γραμματικούς τύπους, που ανταποκρίνονται στην πραγματική διάσταση της έννοιας του χρόνου. Ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται το χρόνο με βάση το παρόν. Ό, τι συμβαίνει τώρα ανήκει στον παροντικό χρόνο, ό, τι συνέβη ήδη ανήκει σε παρελθόντα χρόνο και ό, τι πρόκειται να συμβεί το εντάσσουμε σε μέλλοντα χρόνο. Άρα οι ανάγκες του λογικού διαχωρισμού της έννοιας του χρόνου καλύπτονται με τους τρεις βασικούς γραμματικούς χρόνους.\nΗ κάθε γλώσσα έχει τους δικούς της τρόπους για να εκφράζει χρονικές λεπτομέρειες. Τα ελληνικά διαθέτουν πλούσιο σύστημα χρόνων, ενώ τα ρωσικά επιτυγχάνουν το ίδιο αποτέλεσμα με διάφορους βοηθητικούς χρονικούς προσδιορισμούς.\nΑντιθέτως, όσον αφορά στην κλίση των ονομάτων, τα ρωσικά επιδεικνύουν ένα πιο πολύπλοκο σύστημα απ’ αυτό της νέας ελληνικής γλώσσας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η δεύτερη υστερεί.\nΣτο συντακτικό, επειδή οι σχέσεις μεταξύ των μελών της πρότασης εκφράζονται μέσω των πτωτικών και προσωπικών καταλήξεων, η σειρά των λέξεων είναι πολύ ελεύθερη. Αυτό προσφέρει στη ρωσική τη δυνατότητα να γίνεται εκφραστικότατη. Όσο πιο ανεπτυγμένο είναι το πτωτικό παράδειγμα μιας γλώσσας, τόσο περισσότερη ελευθερία υπάρχει στη σύνταξη. Στη σημερινή τους μορφή τα ρωσικά είναι μια σύγχρονη και πλουσιότατη γλώσσα. Εδώ πρέπει να σημειωθεί η συμβολή του μεγάλου ποιητή Πούσκιν στη διαμόρφωση της σύγχρονης\nΌπως είπε ο Τουργκένιεφ ο Πούσκιν “Τελειοποίησε τη γλώσσα μας, η οποία σήμερα, όπως υποστηρίζει η πλειοψηφία των ξένων φιλολόγων, από άποψη πλούτου, λογικής, δύναμης και ομορφιάς της έκφρασης, είναι σχεδόν πρώτη μεταξύ των ευρωπαϊκών γλωσσών, μετά την αρχαία ελληνική.”\nΤο προτέρημα αυτό, άλλωστε, μαζί με το πλούσιο λεξιλόγιο και το θείο χάρισμα φυσικά, έκαναν τον Τσέχοφ, τον Τολστόι, τον Ντοστογέφσκυ και τόσους άλλους λογοτέχνες διεθνώς γνωστούς και αγαπητούς. Στα ρωσικά γράφτηκαν εξαίσια έργα, που διαβάζονται σε όλο τον κόσμο και κάνουν τους Ρώσους να νιώθουν περήφανοι για τη γλώσσα τους.\nΤα ρωσικά είναι η μια από τις έξι επίσημες γλώσσες του Ο.Η.Ε και χρησιμοποιείται από 250 εκατομμύρια άτομα. Διαθέτει μια αξιοζήλευτη λογοτεχνία που μεταφράζεται σε πολλές γλώσσες. Λόγω της τεράστιας ανάπτυξης στη\nόλων των κλάδων της επιστήμης και της συγγραφής αμέτρητων επιστημονικών έργων, τα ρωσικά απέκτησαν μια από τις πιο ολοκληρωμένες και πολύπλευρες ορολογίες σε παγκόσμιο επίπεδο.\nΡωσική Γλώσσα, Αυτή η Άγνωστη\nΠαράδοση πιστοποιητικών γλωσσομάθειας εξεταστικής περιόδου Νοεμβρίου-Δεκεμβρίου 2021 και Φεβρουαρίου 2022\nΈναρξη Νέου Προγράμματος για Αρχάριους – Έφηβους και Ενήλικες\nΩράριο Λειτουργίας Κατά τη Διάρκεια των Εορτών του ΠΑΣΧΑ\nΕξετάσεις πιστοποίησης της θερινής περιόδου 2022\nΈναρξη Νέων Προγραμμάτων\nΕυχαριστήρια επιστολή - Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Λάρισας\nΘεατρική παράσταση «ΠΑΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΘΥΜΑ»\nΘεατρική παράσταση «ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΕΙΣ»\nΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ «ΤΙ ΦΩΣ ΚΑΙ ΧΡΩΜΑ ΚΙ ΕΜΟΡΦΙΑ, ΕΛΠΙΔΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ ΣΚΟΡΠΙΖΕΙ ΤΟ ΑΣΤΕΡΙ!»\nΔωρεά βιβλίων από το Ινστιτούτο Πούσκιν στην «Ασημένια» Βιβλιοθήκη Ασπροπύργου\nΦειδίου 18, 10678, Αθήνα\nτηλ. 210 330 2051\nτηλ. 210 382 4741\nCopyright © Pushkin Institute, All rights reserved.\nΟ ιστότοπος μας χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση της πλοήγησής σας. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε την Πολιτική Cookies Αποδοχή


Να παραμείνει στην κορυφή θέλει η Μπιλμπάο | Betcosmos\nΙΣΠ1 25 Sep 2019\nΗ Λεγκανές υποδέχεται την Αθλέτικ Μπιλμπάο για την 6η αγωνιστική της La Liga.\nΟι γηπεδούχοι πήραν τον πρώτο τους βαθμό για το πρωτάθλημα της Ισπανίας κόντρα στην Βαλένθια, 1-1 εκτός έδρας, δίκαια. Μέχρι τότε μετρούσαν τέσσερις ήττες. Βρίσκονται στην τελευταία θέση με τη συγκομιδή βαθμών να μην είναι η αναμενόμενη, ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Αμυντικά κενά και χαμένοι βαθμοί στα περισσότερα παιχνίδια τους.\nΑπό την άλλη η Μπιλμπάο είναι μαχητική με 11 βαθμούς σε πέντε ματς (3 νίκες εντός, δύο ισοπαλίες εκτός). Ισοβαθμεί με την Ρεάλ Μαδρίτης και την Γρανάδα (που έχει ένα ματς περισσότερο) στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα. Προέρχεται από την άνετη επικράτηση με 2-0, απέναντι στην Αλαβές, εντός έδρας. Θέλει να συνεχίσει τις καλές εμφανίσεις, να πραγματοποιήσει το πρώτο της διπλό κόντρα σε ένα βατό αντίπαλο και να παραμείνει στην πρώτη θέση.\nΤρεις συνεχόμενες νίκες ανεξαρτήτως έδρας για την Μπιλμπάο κόντρα στη Λεγκανές στις τελευταίες μεταξύ τους συγκρούσεις. Για το φόβο της ισοπαλίας θα παώ στο διπλό draw no bet.


Οργανωμένοι οπαδοί Ολυμπιακού για κυβέρνηση: «Οχετός και πόλεμος κατά του συλλόγου και του Μαρινάκη» - eKorinthos\nΟργανωμένοι οπαδοί Ολυμπιακού για κυβέρνηση: «Οχετός και πόλεμος κατά του συλλόγου και του Μαρινάκη»\nΣκληρή γλώσσα από τους οργανωμένους οπαδούς του Ολυμπιακού με αφορμή τα επεισόδια στον Πειραιά.\nΗ Θύρα 7 στέκεται στο πλευρό του Μαρινάκη και κάνει λόγο για σκευωρίες της Κυβέρνησης σε βάρος του συλλόγου.\nΟ Βαγγέλης Μαρινάκης να μην κάνει πίσω και να είναι σίγουρος ότι δεν είναι μόνος. Και οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ που κύρηξαν τον πόλεμο στον Ολυμπιακό να είναι σίγουροι ότι θα απαντήσουμε με έναν ΠΟΛΕΜΟ που δεν μπορούν να αντέξουν. Απο εδώ και στο εξής είμαστε καλεσμένοι ΣΕ ΟΛΕΣ τις εκδηλώσεις του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ. Φροντίστε να έχετε παντού τις διμοιρίες σας διαθέσιμες».


Η Sunseeker εγκαινιάζει το Hull 612 στη γραμμή 131 Mega Yacht Line\nΗ Sunseeker εγκαινιάζει το Hull 612, το τελευταίο σκάφος στη γραμμή 131 Mega Yacht, πριν από την προγραμματισμένη παράδοση του Απριλίου μετά από εκτεταμένες θαλάσσιες δοκιμές.\nΜε βάση τα πρότυπα RINA, το Hull 612 κατασκευάζεται από GRP. Στα 40 μέτρα, έχει ένα εσωτερικό του 338 GT, φιλοξενώντας έως και τους φιλοξενούμενους 12 σε έξι καμπίνες. Τα τεταρτημόρια πληρώματος επιτρέπουν σε προσωπικό οκτώ. Τα καταλύματα χωρίζονται μεταξύ μιας κύριας σουίτας στην πτέρυγα γεφυρών που έχει άμεση πρόσβαση σε ένα γυμναστήριο και διαθέτει μια ιδιωτική εξωτερική βεράντα, μια κύρια σουίτα VIP σουίτα και δύο διπλές καμπίνες και δύο μονά καμπίνες στο κάτω κατάστρωμα.\nΤο μεγάλο κεντρικό σαλόνι διαθέτει βελανιδιές, ενώ η επίσημη τραπεζαρία διαθέτει ένα μεγάλο ορθογώνιο τραπέζι. Το πίσω σαλόνι έχει δύο καναπέδες και τέσσερις πολυθρόνες γύρω από ένα τραπέζι του καφέ.\nΤο Hull 612 διαφέρει από τα άλλα γιοτ της σειράς Sunseeker 131, καθώς διαθέτει δύο πισίνες πισίνας, μία πίσω στην ηλιοθεραπεία και άλλη στην πρόσοψη. Επιπλέον, η σουίτα του ιδιοκτήτη βρίσκεται στην περιοχή που συνήθως καταλαμβάνεται από το σαλόνι.\nΆλλα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν μια υδραυλική πλατφόρμα κολύμβησης που μπορεί να ξεκινήσει ένα διαγωνισμό επτά μέτρων. Δύο κινητήρες ντίζελ MTU 12V400 M93 παράγουν 3,140 hp για μέγιστη ταχύτητα κόμβων 25. Στους κόμβους 10, το Hull 612 έχει μια σειρά 1,500 ναυτικών μιλίων με συνολική χωρητικότητα καυσίμου 18,700 λίτρα.


syn.gr | Ελληνική γραφειοκρατία: Υπερδιπλάσιο κόστος, αδύναμο κοινωνικό κράτος, χαμηλές υπηρεσίες\nΕλληνική γραφειοκρατία: Υπερδιπλάσιο κόστος, αδύναμο κοινωνικό κράτος, χαμηλές υπηρεσίες\nΤο υπερδιπλάσιο κόστος που έχει η γραφειοκρατία στη χώρας σε σχέση με το μέσο όρο της ευρωζώνης το υπέρογκο κόστος των γραφειοκρατικών - πελατειακών δαπανών και τους τρόπους με τους οποίους θα περιοριστεί είχε θέμα η επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή Β’ Αθήνας του ΣΥ.ΡΙΖ.Α. Δημ. Παπαδημούλη που συζητήθηκε σήμερα, στην οποία απάντησε ο αρμόδιος Υφυπουργός Εσωτερικών, Αποκέντρωσης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης κ. Ρόβλιας. Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης που παρουσίασε με την ερώτησή του ο Δημ. Παπαδημούλης το κόστος της γραφειοκρατίας στην Ελλάδα ανέρχεται σε 6,8% του ΑΕΠ για το 2005, τη στιγμή που ο μέσος όρος στην ΕΕ-25 είναι 3,5% και στην Ευρωζώνη 3%, την ίδια χρονιά.\nΟ Δημήτρης Παπαδημούλης στην ομιλία του τόνισε: «Κύριε Υπουργέ χαίρομαι γιατί συμφωνείτε με τη διαπίστωση. 15 δις ευρώ τουλάχιστονείπατε ότι είναι σήμερα το κόστος των γραφειοκρατικών δαπανών. Αυτό σημαίνει 6%, τουλάχιστον και πάνω, του ΑΕΠ. Διπλάσιο από την ευρωζώνη. 7,5 δις ευρώ ετησίως το παραπάνω κόστος της ελληνικής γραφειοκρατίας και την ίδια ώρα έχουμε χειρότερο κοινωνικό κράτος και χαμηλές υπηρεσίες στον πολίτη.\nΑυτό σημαίνει ότι αυτό το κόστος που το πληρώνει ο φορολογούμενος πολίτης δεν το εισπράττει σε κοινωνικές υπηρεσίες. Δεν το εισπράττει σε εξυπηρέτησή του στο γκισέ.\nΣυμφωνούμε, λοιπόν στη διαπίστωση, αλλά ως απάντηση για το τι θα κάνετε για να το μειώσετε, δυστυχώς ακούσαμε συμπαθείς γενικότητες, που τις ακούμε κάθε φορά στο ξεκίνημα μιας κυβέρνησης.\nΕγώ σας ρώτησα, επειδή είμαστε σε μέρες που μιλάμε για ελλείμματα, για χρέη και για δαπάνες, τι θα κάνετε για να μειώσετε αυτές τις δαπάνες και τι στόχους βάζετε. Δεν ζητώ από τη μία μέρα στην άλλη να πετύχουμε τους μέσους ευρωπαϊκούς όρους. Αλλά να καταφέρετε μέσα στη διάρκεια της τετραετούς θητείας να μειώσετε τις γραφειοκρατικές – πελατειακές δαπάνες τους κράτους, όχι στο μέσο ευρωπαϊκό όρο αλλά στο επίπεδο της Ιταλίας, της Ισπανίας και της Πορτογαλίας μπορείτε να εξοικονομήσετε 4 δις ευρώ. Τέσσερεις φορές παρά πάνω από αυτά που δίνετε με το επίδομα αλληλεγγύης.\nΤέσσερεις φορές παρά πάνω απ’ αυτά που παίρνετε με την έκτακτη εισφορά.\nΤο ερώτημα λοιπόν είναι τι μέτρα θα πάρετε για να κόψετε αυτές τις πελατειακές δαπάνες, οι οποίες είναι πολλά δις ευρώ, τα οποία πληρώνει ο φορολογούμενος πολίτης για ένα σπάταλο κομματικοποιημένο και εν πολλοίς διεφθαρμένο τρόπο λειτουργίας του κράτους, έτσι ώστε τα μισά απ’ αυτά να τα δώσετε για τη μείωση του ελλείμματος, χωρίς νέους κύκλους μονόπλευρης λιτότητας και τα άλλα μισά στην ενίσχυση του κοινωνικού κράτους.\nΚύριε Υφυπουργέ ζητώ στη δευτερολογία σας να μας πείτε ποιοι είναι οι μετρήσιμοι στόχοι που θέτετε εσείς για τον εαυτό σας, για το τέλος του 2010, το τέλος του 2011, κλπ. Πού σκοπεύετε να πάτε τις πελατειακές δαπάνες του κράτους, έτσι ώστε να ωφεληθεί ο πολίτης και με λιγότερους φόρους και με καλύτερο κοινωνικό κράτος.\nΈχετε εκλεγεί πια. Ο κόσμος δεν θέλει λόγια και επικοινωνιακή διαχείριση. Θέλει έργα.».\nΟ αρμόδιος Υφυπουργός Εσωτερικών, Αποκέντρωσης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης κ. Ρόβλιας απαντώντας δήλωσε ότι η κατάσταση είναι χειρότερη απ’ ότι περιγράφεται στην επίκαιρη ερώτηση του κ. Παπαδημούλη και συνήθως απογοητευτική για τον έλληνα πολίτη. Το κόστος της γραφειοκρατίας στη χώρας μας συνεχώς απομακρύνεται από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο και η χώρα μας ολοένα και υποχωρεί σε θέματα διαφθοράς κατέχοντας σήμερα την 71η θέση στους πίνακες της Διεθνούς Διαφάνειας. Το ΠΑΣΟΚ δεν μίλησε ποτέ για επανίδρυση του κράτους αλλά για ένα κράτος που θα προστατεύει τον πολίτη. Ο πολίτης θα γνωρίζει το χρονοδιάγραμμα του ζητήματός του με ένα κράτος στρατηγείο και αποκεντρωμένη δομή. Θα υπάρχει περιφερειακή διοίκηση, κωδικοποίηση της νομοθεσίας, μείωση των απαιτούμενων υπογραφών και βέβαια προώθηση της ηλεκτρονικής διακυβέρνησης. Τέλος ο Υφυπουργός κ. Ρόβλιας τόνισε ότι δεν μπορούν να υπάρχουν μεταξύ κανενός κόμματος ιδεολογικές διαφορές για την αντιμετώπιση της γραφειοκρατίας και επέμεινε ότι η κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ θα κριθεί από το αποτέλεσμα και τόνισε ότι η κρίση του ΣΥ.ΡΙΖ.Α. θα είναι δικαία.


Showroom Cinema Bar, Σέφιλντ - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΣέφιλντ: Όλα τα εστιατόρια Showroom Cinema Bar: Εστιατόρια στην περιοχή\nΣέφιλντ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Showroom Cinema Bar\nShowroom Cinema Bar, Σέφιλντ\nΕυρώπη Ηνωμένο Βασίλειο (UK) Αγγλία Γιόρκσαϊρ Νότιο Γιορκσάιρ (Κομητεία) Σέφιλντ Εστιατόρια σε Σέφιλντ Showroom Cinema Bar\nΝο 754 από 1.212 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Σέφιλντ €€ - €€€\nΜπαρ, Αγγλική, Παμπ Brown Street, Σέφιλντ, Αγγλία+ Προσθέστε αριθμό τηλεφώνουΙστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 3,5 92 κριτικέςΕξαιρετικό26%Πολύ καλό32%Μέτριο18%Ανεπαρκές10%Πολύ κακό14%Ώρες εστιατορίου + Προσθήκη ωρώνΚΟΥΖΙΝΕΣ Μπαρ, Αγγλική, Παμπ ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Brown Street, Σέφιλντ, ΑγγλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο έχει σερβιτόρους και σερβιτόρες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για να απολαύσει κανείς ατμόσφαιρα μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό11Πολύ καλό13Μέτριο9Ανεπαρκές3Πολύ κακό4Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (40)Αγγλικά (92)Γλώσσα Ελληνικά (40)Αγγλικά (92)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTreborSilliwΣέφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο85Η κριτική γράφτηκε 21 Μαΐου 2017 Φρικτή εμπειρίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιkey1234249Η κριτική γράφτηκε 17 Απριλίου 2017 Καλό μπαρΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιCammy432195Η κριτική γράφτηκε 8 Απριλίου 2017 Καλός ΚινηματογράφοςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLordmuckssΣέφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο153Η κριτική γράφτηκε 10 Μαρτίου 2017 Μου άρεσε πολύ να έρθω εδώ!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιExiledDonkeyΧάντερσφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο13931Η κριτική γράφτηκε 8 Φεβρουαρίου 2017 Υπέροχο Φαγητό πριν τον κινηματογράφοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMarija NΝτόνκαστερ, Ηνωμένο Βασίλειο34Η κριτική γράφτηκε 11 Δεκεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Δεν ήταν μόνο κύμινο...ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιHollyQuinceyΣέφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο273Η κριτική γράφτηκε 15 Νοεμβρίου 2016 Ένα στολίδι εστιατόριο βολικό για τον κινηματογράφοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιpeterkm69Σέφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο32Η κριτική γράφτηκε 27 Σεπτεμβρίου 2016 Σύστημα οικιακού κινηματογράφουΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιnick wΣέφιλντ, Ηνωμένο Βασίλειο13251Η κριτική γράφτηκε 19 Σεπτεμβρίου 2016 Πρέπει να προσπαθήσει περισσότεροΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιCarrie-Anne Y3Η κριτική γράφτηκε 17 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Τροφή για σκέψηΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαTamper Coffee - Sellers Wheel478 κριτικές 0,1 χλμ μακριά Oisoi177 κριτικές 0,3 χλμ μακριά Smoke Barbecue2.063 κριτικές 0,27 χλμ μακριά Silversmiths Restaurant878 κριτικές 0,2 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταLyceum Theatre493 κριτικές 0,43 χλμ μακριά Sheffield Winter Garden1.331 κριτικές 0,35 χλμ μακριά The Peace Gardens567 κριτικές 0,39 χλμ μακριά Millennium Gallery142 κριτικές 0,35 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Showroom Cinema Bar και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nΚαθίσματα, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Κρατήσεις, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα\nBrown Street, Σέφιλντ, Αγγλία Τοποθεσία:


Πώς οι Αμερικανοί εντόπισαν και σκότωσαν τον αρχηγό του Ισλαμικού Κράτους | Protagon.gr\nΣτο κέντρο προς τα αριστερά, τα δύο σπίτια, όπου κρυβόταν και τελικά σκοτώθηκε ο αλ-Μπαγκντάντι | Maxar Technologies/Handout via REUTERS\nΜετά από χρόνια κυνηγητού, ο αμερικανικός στρατός σε συνεργασία με τις αντίπαλες δυνάμεις του Ισλαμικού Κράτους στην περιοχή -Ιράκ, Τουρκία, Κούρδους, Ρωσία- εντόπισε και εξολόθρευσε τον πλέον καταζητούμενο τρομοκράτη στον πλανήτη\nProtagon Team 28 Οκτωβρίου 2019, 16:13\nΣτο κέντρο προς τα αριστερά, τα δύο σπίτια, όπου κρυβόταν και τελικά σκοτώθηκε ο αλ-Μπαγκντάντι\nΕγκλωβισμένος σε μία υπόγεια αδιέξοδη σήραγγα, με ένα ρομπότ να τον πλησιάζει, ο Αμπού Μπακρ αλ-Μπαγκντάντι δεν μπορούσε να ξεφύγει. Σκύλοι γάβγιζαν σε κοντινή απόσταση, ένας αμερικανός στρατιώτης φώναζε το όνομά του, ενώ άλλοι ακολουθούσαν και ο αρχηγός του ISIS ήξερε ότι το τέλος του έχει φτάσει. Τότε, πυροδότησε το γιλέκο με τα εκρηκτικά, σκοτώνοντας όχι μόνο αυτόν, αλλά και τρία παιδιά που χρησιμοποιούσε ως ασπίδα προστασίας.\nΜετά από χρόνια κυνηγητού, ο αμερικανικός στρατός σε συνεργασία με τις αντίπαλες δυνάμεις του Ισλαμικού Κράτους στην περιοχή -Ιράκ, Τουρκία, Κούρδους, Ρωσία- εντόπισε και εξολόθρευσε τον πλέον καταζητούμενο τρομοκράτη στον πλανήτη.\nΟ αλ-Μπαγκντάντι κρυβόταν σε ένα πέτρινο σπίτι σε ένα απομονωμένο μέρος της βορειοδυτικής Συρίας, το οποίο είχε χτισθεί πέρυσι για να χρησιμοποιηθεί ως κρυψώνα του. Στο υπέδαφος, είχαν χτίσει μία σειρά από υπόγειες σήραγγες για να διαφύγει σε περίπτωση επίθεσης, όμως δεν κατάφεραν να τον σώσουν.\nΕιδικοί της Σήμανσης, που επέβαιναν στα ελικόπτερα μαζί με τους αμερικανούς κομάντο, αμέσως πήγαν στο σημείο, έχοντας μαζί εξοπλισμό και δείγματα DNA του και συνέλεξαν ό,τι είχε απομείνει από ανθρώπινα μέλη για να σιγουρευτούν ότι επρόκειτο για το ίδιο άτομο.\nΟ Αμπού Μπακρ αλ-Μπαγκντάντι, ανακοινώνει την ίδρυση του Χαλιφάτου του Ισλαμικού Κράτους, το 2014 – Reuters\nΟ αρχηγός του ISIS, τον Απρίλιο του 2019\nΔεν χρειάστηκαν πολλή ώρα για να ταυτοποιήσουν τον νεκρό. Δύο ώρες αργότερα, ήταν σε θέση να πουν με σιγουριά ότι ο αρχηγός του Ισλαμικού Κράτους ήταν νεκρός.\nΚάποιοι από τους στρατιώτες έβαλαν σε πλαστικές σακούλες ό,τι απέμεινε από τον αλ-Μπαγκντάντι, ενώ άλλοι μετέφεραν 10 παιδιά που βρίσκονταν στην περιοχή σε ασφαλές σημείο.\nΟπως περιγράφει η Guardian, οκτώ ελικόπτερα μετέφεραν τους στρατιώτες πίσω στη βάση τους.\nΠριν τις 3:30 το πρωί, τοπική ώρα, τα ελικόπτερα αναχώρησαν για το Ερμπίλ, μία πτήση 70 λεπτών, πετώντας πάνω από την περιοχή όπου το ISIS είχε σκορπίσει τον τρόπο επί έξι χρόνια.\nΤα ελικόπτερα εισήλθαν για λίγο στον εναέριο χώρο της Τουρκίας, μετά στη βορειοανατολική Συρία, όπου βρίσκονταν οι Κούρδοι μαχητές μετά την αποχώρησή τους από τις περιοχές που κατέλαβαν οι φιλότουρκοι σύροι αντάρτες, και από εκεί στο κουρδικό Ιράκ, στα βόρεια της χώρας.\nΕκεί παρέδωσαν τα «λάφυρά» τους, μαζί με μία νίκη που χρειαζόταν απεγνωσμένα ο Ντόναλντ Τραμπ έπειτα από τις πρόσφατες καταστροφικές του κινήσεις στη Μέση Ανατολή.\nΟ αλ-Μπαγκντάντι είχε καταφέρει να διαφεύγει των Αμερικανών, των Ρώσων, των Κούρδων, των Ιρακινών και των Σύρων, παρά τη χρήση της πιο προηγμένης τεχνολογίας των μυστικών υπηρεσιών.\nΑλλαζε πολύ συχνά τοποθεσίες για να μην γίνει αντιληπτός, αλλά τελικά τον πρόδωσε ένας συνεργάτης του.\nΣύμφωνα με ιρακινούς αξιωματούχους, η αρχή του τέλους έγινε στα μέσα Σεπτεμβρίου, όταν εντόπισαν έναν Σύρο που διακινούσε λαθραία συγγενείς του Μπαγκντάντι, τις γυναίκες δύο αδελφών του και τα παιδιά τους, στην επαρχία Ιντλίμπ μέσω της Τουρκίας.\nΗ μυστική υπηρεσία του Ιράκ κατάφερε να πάρει με το μέρος της τον Σύρο και τη γυναίκα του, καθώς και έναν ανιψιό του Μπαγκντάντι, οι οποίοι έδωσαν πολύτιμες πληροφορίες για τις διαδρομές που χρησιμοποιούσαν και τον προορισμό των ανθρώπων που ταξίδευαν μαζί τους. Αμέσως, μετέδωσαν τις πληροφορίες στη CIA.\nΣτα μέσα Οκτωβρίου, είχαν έτοιμο το σχέδιο για τη σύλληψη ή δολοφονία του ηγέτη του ISIS. Η επιχείρηση βαπτίστηκε «Κέιλα Μίλερ», προς τιμή της αμερικανίδας εργαζόμενης σε οργάνωση παροχής βοήθειας σε σύρους πρόσφυγες στην Τουρκία, η οποία έπεσε στα χέρια του Μπαγκντάντι, έγινε σκλάβα του και αργότερα σκοτώθηκε στη Ράκα.\nΗ Κέιλα Μίλερ στις ΗΠΑ, το 2015 – EPA\nΟι ιρακινοί αξιωματούχοι είχαν δώσει πληροφορίες για τις κινήσεις του Μπαγκντάντι στο Ιντλίμπ. Ο 48χρονος τζιχαντιστής αρχηγός ζούσε κυνηγημένος και καταπονημένος από τραύματα πολέμου και διαβήτη και εμπιστευόταν ελάχιστους.\nΑλλαζε συνέχεια τοποθεσίες ανάμεσα στη Συρία και το Ιράκ. Οι ευρωπαϊκές μυστικές υπηρεσίες τον είχαν εντοπίσει στην ανατολική συριακή πόλη Μπαγκούζ τον Ιανουάριο και τελικά κατέληξε στο Ιντλίμπ.\nΤην περασμένη εβδομάδα, Αμερικανοί και Ιρακινοί βεβαιώθηκαν ότι βρισκόταν στο Ιντλίμπ, κοντά στο χωριό Μπαρίσα, στα τουρκικά σύνορα.\nΔορυφορική φωτογραφία του χωριού Μπαρίσα\nΧάρη στην τεχνολογία, η Ουάσινγκτον βρήκε το μέρος όπου διέμενε και με ποιους. Ενας ήταν ο Αμπου Μοχάμεντ αλ-Χαλάμπι, αρχηγός μίας ομάδας τζιχαντιστών Σαλάφι και ένας άλλος, ο Χουράς αλ-Ντεϊν, ο οποίος έως εκείνη τη στιγμή, φερόταν ως εχθρός του ISIS.\nΤο σπίτι-φρούριο όπου διέμενε ο αλ-Χαλάμπι είχε χτισθεί τον περασμένο χρόνο, και ήταν ιδανικό καταφύγιο για έναν φυγά. Στο υπέδαφος υπήρχε ένα εκτεταμένο δίκτυο τούνελ και χρειαζόταν μία μεγάλη δύναμη για να το καταλάβει.\n«Την Πέμπτη, μάς ενημέρωσαν ότι εκεί κρυβόταν ο αλ-Μπαγκντάντι», δήλωσε ο Μάικ Πενς, αντιπρόεδρος των ΗΠΑ.\nΟ Τραμπ έδωσε το «πράσινο φως» για την επίθεση το Σάββατο. Ειδικές δυνάμεις που βρίσκονταν στο Ερμπίλ, αναχώρησαν για το Ιντλίμπ. Οι Ρώσοι, οι Τούρκοι και οι Κούρδοι ενημερώθηκαν για την επιχείρηση, που ήταν η μεγαλύτερη και πιο επικίνδυνη στον μακροχρόνιο πόλεμο κατά των φανατικών τζιχαντιστών.\nΟ Ντόναλντ Τραμπ, ο Μάικ Πενς και το στρατιωτικό επιτελείο του προέδρου παρακολουθούν σε απευθείας σύνδεση την επιχείρηση «Κέιλα Μίλερ»\nΗ επίθεση ξεκίνησε μετά τη μία το πρωί και οι Αμερικανοί συνάντησαν μεγάλη αντίσταση στο έδαφος. Εννέα μέλη του ISIS σκοτώθηκαν, εκτός από τον Μπαγκντάντι, αρκετοί από τους οποίους ήταν συγγενείς του. Ανάμεσα στους νεκρούς ήταν ο αλ-Χαλάμπι και δύο γυναίκες του Μπαγκντάντι, οι οποίες πιστεύεται ότι πυροδότησαν γιλέκα με εκρηκτικά. Ο ίδιος ο αλ-Μπαγκντάντι πήδηξε μέσα στα τούνελ από μία καταπακτή που είχε στο σπίτι, όμως δεν κατάφερε να πάει μακριά. Οι Αμερικανοί γνώριζαν ακριβώς πού να πάνε και πώς να τον βρουν.\nΟ Ντόναλντ Τραμπ ανακοινώνει στον Λευκό Οίκο τον θάνατο του αλ-Μπαγκνάντι\nΣτο τέλος, μόνο αυτός και τρία από τα μικρότερα παιδιά του ήταν ζωντανοί. Καθώς τον κυνηγούσαν οι εκπαιδευμένοι σκύλοι των Ειδικών Δυνάμεων, πυροδότησε το γιλέκο του παρασύροντας στον θάνατο τα τρία του παιδιά.\nΜετά από έξι χρόνια αναζήτησης, ήταν νεκρός.\nΝεκρός σε αμερικανική επιχείρηση ο αρχηγός του Ισλαμικού Κράτους Αλ Μπαγκντάντι\nΔιαχρονικό το «άδειασμα»: οι Κούρδοι μόνο τα βουνά έχουν φίλους…\nPush back από τον Ερντογάν: στέλνει διά της βίας Σύρους στη «ζώνη ασφαλείας»


Τι να προσέξετε στο μακιγιάζ του καλοκαιριού...\nΣυντάχθηκε απο τον/την inaoussa\ton Τετάρτη, 08 Αύγουστος 2018 02:07\nΒρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και ήρθε η ώρα για κάποιες αλλαγές όσον αφορά το μακιγιάζ μας... λίγο πιο ανάλαφρο, πιο bronze, πιο αδιάβροχο...\nTους καλοκαιρινούς μήνες θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με το μακιγιάζ. O ήλιος, η ζέστη και ο ιδρώτας ταλαιπωρούν αρκετά την επιδερμίδα και γι’ αυτό δεν πρέπει να την επιβαρύνεις κι άλλο με ακατάλληλα προϊόντα. Eπίσης, τα έντονα ματ χρώματα δεν ταιριάζουν με την ανάλαφρη διάθεση και τη λάμψη του καλοκαιριού. Oι μπρονζέ λαμπερές αποχρώσεις, τα χρώματα της δύσης του ήλιου, αλλά και της θάλασσας είναι σίγουρα οι καλύτερες επιλογές.\nAκολούθησε τις συμβουλές μας, για να πετύχεις ασφαλές μακιγιάζ\nΚαθάρισε πρώτα το προσωπό σου. Η λιπαρότητα και η θερμότητα επηρεάζει το μακιγιάζ το καλοκαίρι, διότι παράγει περισσότερα. Τους καλοκαιρινούς μήνες το δέρμα μας παράγει περισσότερα έλαια, οπότε πριν το μακιγιάζ θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις ένα καθαριστικό προσώπου κατά της λιπαρότητας.\nΒάλε μάσκα προσώπου. Χρησιμοποιήσε μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μειωθεί η λιπαρότητα του δέρματος σου.\nΒάλε μόνο το αναγκαίο concealer Για φωτεινό μακιγιά χρησιμοποιήσε μια ενυδατική κρέμα με χρώμα και βάλε concealer μόνο στις περιοχές που εμφανίζεται το πρόβλημα.\nPrimer. Χρησιμοποίησε ένα primer πριν βάλεις σκιά διότι με αυτό τον τρόπο θα σε βοηθήσει να κρατήσεις έντονο το χρώμα της σκιάς στα μάτια σου και να αποφύγεις να τρέξει η σκιά και να δημιουργηθούν γραμμές..\nΚρεμώδεις σκιές. Οι κρεμώδεις σκιές ματιών είναι λιγότερο πιθανό να “τρέξουν” και ακόμη καλύτερα εκείνες που έχουν σαν βάση τους τη σιλικόνη..\nΠούδρα στις βλεφαρίδες. Χρησιμοποιώντας την ημιδιαφανή πούδρα επάνω στις βλεφαρίδες σου, η μάσκαρα θα μπορέσει να κρατήσει περισσότερο.\nFoundation πριν το κραγιόν. Βάλε στα χείλια σου foundation προτού χρησιμοποιήσεις το κραγιόν, ώστε να δημιουργήσεις μια βάση για να κρατήσει περισσότερο. Η καλύτερη επιλογή βέβαια για το καλοκαίρι είναι τα μολύβια για τα χείλη αλλά αυτή είναι μια καλή συμβουλή.\nTags: Τι προσέξετε μακιγιάζ καλοκαιριού inaoussa


Huawei Freebuds 3 Carbon Black – ΠΛΗΡΩΜΗ ΚΑΙ ΣΕ 3 ΕΩΣ 12 ΔΟΣΕΙΣ!!! - DRELE.COM\nΚΕΝΤΡΙΚΗ › ΚΙΝΗΤΑ › ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΚΙΝΗΤΩΝ › Huawei Freebuds 3 Carbon Black – ΠΛΗΡΩΜΗ ΚΑΙ ΣΕ 3 ΕΩΣ 12 ΔΟΣΕΙΣ!!!\nHuawei Freebuds 3 Carbon Black – ΠΛΗΡΩΜΗ ΚΑΙ ΣΕ 3 ΕΩΣ 12 ΔΟΣΕΙΣ!!!\nHuawei Freebuds 3 Carbon Black – ΠΛΗΡΩΜΗ ΚΑΙ ΣΕ 3 ΕΩΣ 12 ΔΟΣΕΙΣ!!! quantity\nΚωδικός: 390194 Κατηγορία: ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΚΙΝΗΤΩΝ.\nΕπαναστατικό chipset Kirin A1\nΕξοπλισμένα με το πρώτο πιστοποιημένο παγκοσμίως BT/BLE διπλής λειτουργίας Bluetooth 5.1 SoC, την τεχνολογία μετάδοσης διπλού καναλιού HUAWEI και έναν κορυφαίο επεξεργαστή ήχου 356 MHz, τα HUAWEI FreeBuds 3 διαθέτουν μια σταθερή και γρήγορη σύνδεση Bluetooth, καθώς και ακρίβεια στον ήχο και συγχρονισμό βίντεο. Τα παιχνίδια είναι πιο διασκεδαστικά από ποτέ και τα βίντεο πιο συναρπαστικά!