Θα κερδίσει... τον χρόνο ο Πογιάτος; • NewsPAO\nΘα κερδίσει… τον χρόνο ο Πογιάτος;\nH ερώτηση που απασχολεί τον Παναθηναϊκό περίγυρο αυτή την περίοδο είναι αν ο βραχυκυκλωμένος Ντάνι Πογιάτος είναι ο προπονητής που μπορεί να βοηθήσει το σύλλογο.\nΟι οπαδοί όσο κι αν έχουν γυρίσει πλάτη στην ομάδα διαπιστώνοντας ότι ταβάνι της είναι η 4η θέση (το γράφουμε και ντρεπόμαστε) τους είναι αδιανόητο να δεχτούν ως νορμάλ αποτέλεσμα μια ισοπαλία με τον …Κούγια και μια ήττα με κάτω τα χέρια στην Τρίπολη. Αυτή τη στιγμή και όσοι είναι υπέρ του…σουτ στους Ισπανούς (προσέξτε, όχι μόνο στον προπονητή) αλλά κι όσοι ψύχραιμοι περιμένουν κι άλλα πράγματα να δουν πριν συμπεράνουν δεν στηρίζονται πάνω σε κάποια στέρεα βάση επιχειρημάτων.\nΑκόμα κι αν ο Παναθηναϊκός νικήσει τον Άρη η κατάσταση δεν πρόκειται να ξεφύγει από την ρευστότητα και την τοξικότητα που αναδύει το βιογραφικό και το ψαρωμένο παρουσιαστικό του κόουτς που του έχουν κολλήσει στο κούτελο την ταμπέλα “προσωρινός”. Θα αργήσει η όποια πρόοδος του Παναθηναϊκού να αποδοθεί σε ένα αποτέλεσμα συγκεκριμένων παρεμβάσεων του προπονητή – αποφάσεων που θα προδίδουν τόλμη και “μάτι” που μονάχα εκείνος θα μπορούσε να διαθέτει. Αρχικά πρέπει να γίνουν τα προφανή.\nΗ ομάδα να πρεσάρει ψηλά, να κυνηγά τους αμυντικούς κι όταν ανακτά την μπάλα έξω από την περιοχή να είναι επικίνδυνη όχι γιατί εκεί θα εμφανίζονται φορώντας τη φανέλα της μαραθωνοδρόμοι, αλλά αρτίστες που θα ξέρουν τι να την κάνουν. Τα πρώτα 180 λεπτά του τριφυλλιού στο πρωτάθλημα είναι υποτονικά, βλέπεις τους πράσινους νιώθεις την επικινδυνότητά τους – πράγμα που στα προηγούμενα δύο χρόνια δεν υπήρχε με Μπεκ, Κολοβούς και Άλτμαν , αλλά αυτή δεν αποδεικνύεται στο χορτάρι.\nΗ γνώση του τι πρεσβεύει ο Παναθηναϊκός δεν υπάρχει (όπως στο προηγούμενο προπονητικό team) και μέχρι τώρα αποδεικνύεται καθοριστική. Πείσμα, κράση και συνείδηση αποστολής: αυτό ήταν το σήμα κατατεθέν επί Δώνη όταν καταγράφηκαν κάμποσες υπερβάσεις.\nΣήμερα το διακύβευμα δεν είναι η κατάκτηση του πρωταθλήματος αλλά η αποστολή προς πάσα κατεύθυνση του μηνύματος ότι ο σύλλογος είναι αξιόμαχος κι επιστρέφει σε πρωταγωνιστικό επίπεδο. Προφανώς υπάρχει απογοήτευση αφού η άμυνα της Τρίπολης και της Λάρισας (ως και του…Λεβαδειακού) αποδείχθηκαν ό,τι ο κρυπτωνίτης για τον Σούπερμαν. Ο Πογιάτος έχει θέματα να λύσει, χρόνος δεν ξέρουμε αν του περισσεύει…\nΠαπαδόπουλος: "Γι'αυτό έφυγα από τον Παναθηναϊκό"


Jennifer Connelly: Η λαμπερή εμφάνιση στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ των Καννών %\nJennifer Connelly: Η λαμπερή εμφάνιση στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ των Καννών\nΟι συντελεστές της ταινίας “Top Gun: Maverick” φωτογραφήθηκαν στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ των Καννών, με τους πρωταγωνιστές Jennifer Connelly και Tom Cruise να μαγνητίζουν τα βλέμματα. Άνετοι και χαμογελαστοί φωτογραφήθηκαν παρέα και συνομίλησαν με τους θαυμαστές τους.\nH βραβευμένη με Όσκαρ, Jennifer Connelly, εντυπωσίασε με την crystal custom Luis Vuitton τουαλέτα της.\nΤο off shoulder φόρεμά της αναδείκνυε τη σιλουέτα της, ενώ η μεταλλική απόχρωσή του έδινε λάμψη στη συνολική εμφάνιση. Το στοιχείο που έκανε ακόμα πιο ενδιαφέρον το φόρεμα, ήταν το υλικό. Ένα κεντημένο, βαρύ ύφασμα που απέπνεε χλιδή και glamourness.\nΟλοκλήρωσε το look της με statement δαχτυλίδια, έναν slick κότσο και smokey eye makeup.\nH ταινία και οι θετικές κριτικές\nΤο «Top Gun: Maverick» υπολογιζόταν αρχικά να κυκλοφορήσει το 2019, όμως η πανδημία το ανέβαλε για 3 ολόκληρα χρόνια. Οι μέχρι στιγμής κριτικές το κατατάσσουν στις πιο επιτυχημένες ταινίες της χρονιάς, ενώ άλλες μιλούν για το καλύτερο blockbuster της δεκαετίας.\nΤριάντα έξι χρόνια μετά την πρώτη προβολή της, η θρυλική ταινία «Top Gun» επιστρέφει στις κινηματογραφικές αίθουσες με τον Tom Cruise να αναλαμβάνει και πάλι τον ρόλο του Pit – Maverick- Mitchell. Με περισσότερα από τριάντα χρόνια υπηρεσίας ως ένας από τους καλύτερους πιλότους της αεροπορίας, βρίσκεται εκεί όπου ανήκει, δουλεύοντας ως εκπαιδευτής πιλότων κι αποφεύγοντας την προαγωγή σε βαθμό που θα τον «προσγείωνε».\nΗ ταινία θα κάνει πρεμιέρα στις κινηματογραφικές αίθουσες της χώρας μας στις 26 Μαΐου.


Airbnb: Έρχεται φόρος στις βραχυχρόνιες μισθώσεις | LarisaNew\nΝεκρός άντρας από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτίριο – Επιχειρούν 15 πυροσβέστες με 5 οχήματα\n«Φως» στα αίτια θανάτου της γυναίκας στα Καλά Νερά θα ρίξει το πόρισμα του ιατροδικαστή\nΒόλος: Σκηνές απείρου κάλλους σε πολυκατοικία για τη στιγμιαία απόφαση νοικοκυράς! Ξύλο, απειλές και ύβρεις\nΔείτε φωτογραφίες από το τροχαίο με τη νταλίκα έξω από τη Λάρισα ΦΩΤΟ\nΤα εισιτήρια και οι εισπράξεις στο ΑΕΚ-ΑΕΛ\non: 0:30, 21-09-2019 In: ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΤα Δ.Σ. επιχειρήσεων και οργανισμών του Δήμου Λαρισαίων\nΒόλος: Σκηνές απείρου κάλλους σε πολυκατοικία για τη στιγμιαία απόφαση νοικοκυράς! Ξύλο, απειλές και…\nΌλα τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι – Είναι αλήθεια; https://t.co/oHJIWo4VYA\nΕντόπισαν έναν από τους χάκερς των Τρικαλινών https://t.co/mjO3Mwmf6p\nΤα εισιτήρια και οι εισπράξεις στο ΑΕΚ-ΑΕΛ https://t.co/1yuBey9mil


Καμμένος: Casus belli αν ο Τσίπρας δεν απομακρύνει υπουργούς των ΑΝΕΛ - e-thessalia.gr\n20 Ιανουαρίου 2019, 12:34 20 Ιανουαρίου 2019\nΌπως τόνισε: «Κουντουρά και Κόκκαλης αντάλλαξαν επίσημα τη θέση τους στην κυβέρνηση με τη συνείδησή τους. Γι’ αυτό έχει ξεκάθαρα ευθύνη ο Τσίπρας. Η Κουντουρά και ο Κόκκαλης ενώ είχαν ταχθεί δημόσια κατά της Συμφωνίας των Πρεσπών. Ο Κόκκαλης μου έλεγε ότι είναι υποχρέωσή μου να ρίξω την κυβέρνηση Με τον Παπαχριστόπουλο διαφωνώ, αλλά είναι προς τιμήν του ότι παραδίδει την έδρα του. Θα τον διαγράψω αφού ψηφίσει τη συμφωνία των Πρεσπών».\nΠροηγούμενο ΆρθροΑτύχημα για πούλμαν από τις Σέρρες που πήγαινε στο συλλαλητήριο – Χτύπησε στα διόδια ΑφιδνώνΕπόμενο ΆρθροΈκρηξη κοντά στη Δαμασκό – Πληροφορίες για νεκρούς και τραυματίες


Περάσαμε ένα διήμερο αρχές Ιούνη και υπήρχε πολύ λίγος κόσμος, κυρίως ξένοι με αυτοκινούμενα.\nΤο camping έχει μέρη για όλα τα γούστα, υπάρχουν θέσεις οριοθετημένες με σκίαστρα, υπάρχει ένας μεγάλος ελεύθερος χώρος κάτω από τα πεύκα και το κομμάτι κοντά στην παραλία θα το χαρακτήριζα ημιελεύθερο.\nΣε σχέση με την προ τριετίας επίσκεψη οι τουαλέτες ήταν ανακαινισμένες και πεντακάθαρες. Το ψυγείο παραμένει ένα και μοναδικό :) Η ταβέρνα συμπαθητική και το προσωπικό πολύ φιλικό και εξυπηρετικό. Η παραλία είναι η κλασσική ατελείωτη αμμουδιά του Κυπαρισσιακού με το πευκόδασος στο πίσω μέρος.\nΣε γενικές γραμμές ένα πολύ τίμιο camping με φοβερή παραλία.\nsidiro Κορυφαίοι 500 Αξιολογητές 4 αξιολογήσεις\nΧαλαρό καμπινγκ μέσα στα δέντρα. Εκπληκτική παραλία και η καθαριότητα σε ικανοποιητικά επίπεδα.\nΙδανικό για χαλάρωση και φιλικότατο για τα παιδιά και τα κατοικίδια.\nχρειάζονται περισσότερα ψυγεία στους κοινόχρηστους χώρους.\npanos73 Κορυφαίοι 500 Αξιολογητές 3 αξιολογήσεις\nΠράσινο και θάλασσα σε αψογο συνδυασμό\n24 Αυγούστου, 2015 (Ενημερώθηκε: 24 Αυγούστου, 2015)\nΈνα από τα πιο χαλαρα και σκιερά καμπινγκ που έχω πάει. Απόλυτα ασφαλές για τα παιδιά που μπορούν να παιζουν κάτω από απίστευτη σκιά. Στήνεις όπου θέλεις σε πυκνή σκιά και αν επιθυμείς απόσταση από τους γείτονες μπορείς να την έχεις. Παντού έχει ντουσιέρες εξωτερικές για να ξεπλυθείς (κρύο νερό), εμείς ποτέ δεν πήγαμε στα κανονικά μπάνια. Ερχόμενοι δλδ απο παραλία, καναμε μπανακι εκει. Τουαλέττες πολύ καθαρές αν και παλιες. Παραλία σούπερ, χαλαρη, χωρίς "οργανωση", beach bars, και ξαπλώστρες. Πολύ μεγάλη σε έκταση με δυνατότητα να απομονωθείς, να στήσεις ομπρέλα, σκίαστρα, κλπ και να τα αφήνεις εκει, κλπ.\nΣτα μείον, θα έλεγα για το μινι-μαρκετ (δεν λειτουργούσε οταν πηγα, πιθανα πέτυχα off-season σαββατοκύριακο), αλλά περυσι (2014) που ειχα ξαναπαει και ηταν ανοικτό, είχε τσιμπημένες τιμες. Ομοίως και η ταβερνούλα, αν και το φαγητό αξιοπρεπέστατο και χορταστικές μερίδες. Θα ήθελα κανα ψυγείο παραπάνω στον κοινόχρηστο χώρο, αλλά δεν αντιμετώπισα και κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Πολύ εξυπηρετικοί οι ιδιοκτήτες και πολύ φιλικοί με τα παιδια. Π.χ, επειδή ηταν κλειστό το μινι-μαρκετ μου προμηθευαν καθε μερα γαλα, με δική τους πρωτοβουλία.\nΓια όποιον θελει χαλαρότητα, μή στημένες καταστάσεις και πανέμορφη τοποθεσία το συστηνω ανεπιφύλακτα. Του χρόνου σκέφτομαι να κανω τουλ. 10 μέρες διακοπές εκει\nskoulaxinou 1 αξιολογήσεις\nΗ τοποθεσία είναι καταπληκτική, συνδυασμός πευκοδάσους και αμμουδιάς.\nΟι ντουζιέρες δεν είχαν ζεστό νερό και το ρεύμα πολύ ασταθές.\nΒρήκα τις τιμές υπερβολικές ανάλογα με την ποιότητα των παροχών.\nΓΕΙΑ ΣΑΣ!ΕΓΩ ΠΗΓΑΙΝΩ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΟΥ Κ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ.ΕΧΕΙ ΥΠΕΡΟΧΗ ΠΑΡΑΛΙΑ!!! ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΜΕΝΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ Κ ΩΡΑΙΟ ΦΑΓΗΤΟ.ΟΙ ΙΔΙΟΚΤΗΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΟΞΕΝΟΙ Κ ΕΞΥΠΗΡΕΤΙΚΟΙ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΜΑΓΕΙΡΕΒΑΝ ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΑΣ.ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΑΥΤΟΝΟΜΟ ΧΩΡΟ Κ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ WC-ΝΤΟΥΖ.ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ CAMPING ΜΕ ΠΡΟΣΙΤΕΣ ΤΙΜΕΣ.ΣΑΣ ΤΟ ΠΡΟΤΕΙΝΩ!\ngeorge007 Κορυφαίοι 1000 Αξιολογητές 2 αξιολογήσεις\nειχαμε παει φετος τον ιουνιο και μειναμε σε δωματιο(35 ευρο ειχε και καποια με 30)ειχε πολυ ησυχια η θαλασσα ειναι 300 μετρα περιπου(δεν περνας δρομο) οι ιδιοκτητες καλοι ανθρωποι,το εστιατοριο καλο και οι τιμες νορμαλ,ιδανικο για οικογενειες με παιδακια,η θαλασσα παρα πολυ καλη(λιγο μακρια για να κουβαλας τζατζαλα με τα ποδια,εμεις πηγαιναμε με το αυτ-το)θα ξαναπηγαιναμε. ΥΓ.ζητηστε αποδειξη,εμεις ζητησαμε 2 φορες και τελικα δυστυχως δεν μας εδωσαν.\nτζινο 2 αξιολογήσεις


Είναι μπύρα τζίντζερ καλό για την απώλεια βάρους\nΑπώλεια βάρους drs στο st louis mo\nΤα χάπια διατροφής και τις αλληλεπιδράσεις ελέγχου των γεννήσεων\nΕίναι μπύρα τζίντζερ καλό για την απώλεια βάρους - Garcinia cambogia καθαρή γραμμή\nΕίναι μπύρα τζίντζερ καλό για την απώλεια βάρους. Το καλό με αυτό το πρόγραμμα είναι ότι δεν μετράς υδατάνθρακες ή θερμίδες, διαβάζουμε στο Purewow. Κριτική για το EcoSlim Παρόλο που το EcoSlim είναι καλό στα λόγια, του λείπει η κλινική απόδειξη για το πως μπορεί πραγματικά να υποστηρίξει την απώλεια βάρους και τις άλλες επιδράσεις που λέει ότι έχει στην υγεία.\nΑκόμη, μπορείς να δεις γρήγορη απώλεια βάρους λόγω των χαμηλών σε θερμίδες συστατικών της δίαιτας.\nΥψηλότερου ονομαστικού καυστήρα λίπους 2013\nΠόσο καιρό να χάσετε βάρος εκπαιδευτή σταυρό\nΕισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση e- mail. Όλα τα μηνύματα e- mail από το σύστημα θα στέλνονται σε αυτή τη διεύθυνση. Το ρόφημα αυτό είναι κατάλληλο για αποτοξίνωση, απώλεια βάρους αλλά και θωρακίζει τον οργανισμό θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε μια σειρά ασθενειών και λοιμώξεων.\nΑυτό το ρόφημα θα το πίνετε τρεις φορές την ημέρα – θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα και είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους. Επιπλέον, ήδη γνωρίζουμε πόσο καλό είναι το πράσινο τσάι για την προώθηση της απώλειας βάρους.\nCvs φαρμακείο ιατρικό πρόγραμμα απώλειας βάρους\nΚαλό Διατροφή θυρεοειδή\nΟνομάζεται « Το τσάι με τις 1001 ιδιότητες» και είναι επίσης γνωστό για την καύση του σωματικού λίπους ενώ παράλληλα. Ροφήματα με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες των θιβετιανών μοναχών το τζίντζερ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει.\nΕίναι δύσκολο να το πιείτε, αλλά είναι γνωστό ότι είναι πολύ καλό για την απώλεια βάρους. Για να το φτιάξετε, θα χρειαστείτε μία μεσαίου μεγέθους ρίζα τζίντζερ, 2 σκελίδες σκόρδο και 1.\nΜπορείτε να πάρετε αντιβιοτικά μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους\nΠαρατηρητές βαρών πριν και μετά τις φωτογραφίες uk\n5 – 2 λίτρα βραστό νερό. Είναι καλό το τρέξιμο για την απώλεια βάρους; Γράψου στο Newsletter για να λαμβάνεις πρώτος τους νέους αγώνες, άρθρα και tips για προπονήσεις και νέα για το τρέξιμο.\nΔυο από τις πιο δημοφιλείς συνταγές είναι το τσάι τζίντζερ με το σκόρδο και το τσάι τζίντζερ με βότανα και εσπεριδοειδή που βοηθάνε στην αποτελεσματική απώλεια βάρους, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και μας.\nΑπώλεια βάρους για πάντα παραλία της βιρτζίνια\nΚάνουν τα χάπια καψίματος καυσαερίων δουλειά


Συμβουλές για να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι στο σπίτι και να εμπλέξετε τα παιδιά - Δραστηριότητες - σχέδια - 2021\nΟι δραστηριότητες που κάνουμε σε καθημερινή βάση (μια μακρά εργάσιμη ημέρα, η μεταφορά των παιδιών στο σχολείο, η κυκλοφορία, η μετάβαση στην αγορά ...) μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος ή άγχος. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να έχουμε μια στιγμή διασκέδασης και ψυχαγωγίας που μας επιτρέπει να αδειάζουμε όλα τα αρνητικά και να μας γεμίζουν με καλή ατμόσφαιρα. Σκέφτεστε ξεκινήστε ένα νέο χόμπι στο σπίτι μαζί; Μιλάμε για τα οφέλη των χόμπι και πώς να εμπλέκουμε τα παιδιά στο νέο οικογενειακό χόμπι.\nΤο να έχουμε χόμπι που μας αρέσουν και να γεμίζουν τον ελεύθερο χρόνο μας είναι πολύ θετικό. Ας δούμε μερικά από τα οφέλη του χόμπι.\nΤο να κάνουμε ένα χόμπι μας επιτρέπει να απαλλαγούμε από το άγχος μετά από μια σκληρή εργάσιμη ημέρα.\nΑποτρέπει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ.\nΔιευρύνει και αναπτύσσει τις δυνατότητες που έχουμε και μας επιτρέπει να γνωρίζουμε εκείνες τις αρετές που πιστεύαμε ότι δεν είχαμε.\nΜας διδάσκει να είμαστε πειθαρχημένοι.\nΞυπνήστε και αναπτύξτε τη δημιουργικότητά μας.\nΜας βοηθά να έχουμε ψυχική ισορροπία και αυτοέλεγχο.\nΜας διδάσκει να προσπαθούμε να βρούμε μια λύση.\nΕίναι μια καλή δικαιολογία να αφιερώσουμε λίγο χρόνο, στον εαυτό μας και στους ανθρώπους γύρω μας και με τους οποίους μοιραζόμαστε το χόμπι μας.\nΜας επιτρέπει να αλληλεπιδρούμε με ομοειδή άτομα.\nΜας βοηθά να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας.\nΤα παιδιά έχουν διάφορες δραστηριότητες που κάνουν καθημερινά όπως το σχολείο, η μελέτη και η εργασία στο σπίτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος και άγχος που σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας. Κάνοντας κάτι διαφορετικό, όπως χόμπι, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με τις ακόλουθες καθημερινές εργασίες. Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να εμπλέξετε τα παιδιά σας σε ένα χόμπι.\nΚρατήστε τα έξω από τη ρουτίνα.\nΔημιουργήστε σε αυτά ευημερία και ευχαρίστηση.\nΑυξήστε τη δημιουργικότητα και τη φαντασία σας.\nΣας ενθαρρύνει να σκεφτείτε και να βρείτε μια λύση σε μια κατάσταση.\nΔημιουργήστε μια συνήθεια για αυτούς.\nΔιδάσκει να έχει στόχους και στόχους.\nΠροωθεί την οικογενειακή επικοινωνία και ότι όλοι περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί.\nΌταν θέλετε να εφαρμόσετε ένα χόμπι που περιλαμβάνει όλη την οικογένεια, πρέπει να λάβετε υπόψη σας διάφορες πτυχές:\nΌταν ξεκινάτε ένα χόμπι, πρέπει να σχεδιάσετε εκ των προτέρων τι θέλετε να κάνετε, να συναντηθείτε ως οικογένεια, να βρείτε την εναλλακτική λύση που ταιριάζει καλύτερα σε όλους. Οι απόψεις των μικρών πρέπει να ληφθούν υπόψη. Οι γονείς δεν πρέπει να επιβάλλουν κάτι, καθώς προσπαθούμε να προτείνουμε ένα χόμπι που σκοπός του είναι να ενώσει την οικογένεια και να προωθήσει έτσι την επικοινωνία μεταξύ των μελών της.\n2. Κλιματισμός χώρου\nΓια να ασκήσουμε αυτό το χόμπι ως οικογένεια, πρέπει να έχουμε έναν ιδανικό, άνετο και άνετο χώρο, αρκετά ευρύχωρο ώστε να τοποθετεί ό, τι είναι απαραίτητο για την εκτέλεση του χόμπι, βεβαιωθείτε ότι είναι καλά αεριζόμενος και φωτεινός. Χωρίς απόσπαση της προσοχής που μπορεί να μας αποσυγκεντρώσει.\nΤο καθορισμένο πρόγραμμα για την άσκηση ενός οικογενειακού χόμπι θα εξαρτηθεί από τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται από κάθε μέλος της οικογένειας. Είναι πολύ κοινό για τα παιδιά να πρέπει να παρακολουθούν εξωσχολικές εργασίες, εποπτευόμενες εργασίες ή να κάνουν κατ 'οίκον εργασία στο σπίτι τα απογεύματα. Οι γονείς εργάζονται γενικά έξω από το σπίτι, οπότε συνιστάται να βρείτε ένα χόμπι που μπορεί να γίνει αργά το απόγευμα ή μετά το δείπνο, που είναι οι ώρες της ημέρας κατά την οποία η οικογένεια μπορεί να συναντηθεί.\n4. Οργανώστε το μέρος\nΜόλις εντοπίσετε το μέρος και το είδος του χόμπι που πρόκειται να εφαρμόσει η οικογένειά σας, ξεκινήστε να οργανώνετε τα έπιπλα και τα αξεσουάρ. Να θυμάστε ότι πρέπει να είναι άνετοι, ώστε ο χρόνος που περνάτε με την οικογένεια να είναι ευχάριστος και κερδοφόρος.\nΕάν το χόμπι σας είναι αφιερωμένο σε χειροκίνητες τέχνες, ράψιμο, κοσμήματα ή ανάγνωση, ορίστε ένα μέρος για κάθε πράγμα και ταξινομήστε το ανά χρώμα, μέγεθος και υφή, έτσι ώστε να έχετε τα πάντα στη διάθεσή σας και με ομαλό τρόπο κατά την εκκίνηση τη δραστηριότητά σας.\n5. Πηγαίνετε για ψώνια με τα παιδιά σας\nΠηγαίνοντας για ψώνια με τα παιδιά για να αποκτήσουν ό, τι χρειάζονται για να προετοιμάσουν τον τόπο όπου θα περάσουν έναν διασκεδαστικό χρόνο με την οικογένεια είναι ένας τρόπος να τους εμπλέξουν και να τους παρακινήσουν. Επιλέγοντας, για παράδειγμα, το χρώμα βαφής για τους τοίχους, τα απαραίτητα αξεσουάρ και δίνοντάς τους την ευκαιρία να επιλέξουν ένα αντικείμενο που θέλουν να ενσωματώσουν στο χώρο θα επιτρέψουν στα παιδιά να αισθάνονται ότι λαμβάνονται υπόψη.\n6. Αφήστε τις υπενθυμίσεις\nΠριν πάτε για ύπνο και όταν τα παιδιά βρίσκονται ήδη στο δωμάτιό τους, μπορείτε να κάνετε διασκεδαστικές υπενθυμίσεις που τους προσκαλούν να εξασκήσουν το επιλεγμένο χόμπι. Φράσεις όπως: "Ελάτε και απολαύστε με την οικογένειά σας", "Μην σταματήσετε να έρχεστε", "Η ημερομηνία είναι στις ...", "Σας περιμένουμε" κ.λπ. είναι ενδιαφέροντες τρόποι για να τραβήξετε την προσοχή.\nΔημοσιεύστε αυτές τις υπενθυμίσεις παντού στο σπίτι που μπορείτε. Όπως τα παιδικά δωμάτια, στο ψυγείο, στην τραπεζαρία, στα σημειωματάριά τους και εάν εργάζεστε έξω από το σπίτι, μπορείτε να τα καλέσετε στο τηλέφωνο το μεσημέρι και να τους υπενθυμίσετε το ραντεβού.\n7. Διατήρησε την τάξη\nΜόλις τελειώσει το χόμπι, πρέπει να βάλεις τα πάντα στη θέση του και να τα διατηρήσεις όλα τακτοποιημένα στον χώρο όπου μαζεύεται η οικογένεια.\nΟ κύριος στόχος της άσκησης ενός χόμπι ως οικογένειας είναι να μοιραστείτε, να διασκεδάσετε και να διασκεδάσετε και να διατηρήσετε την οικογενειακή ενότητα. Το σημαντικό είναι ότι τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά είναι άνετα να κάνουν αυτή τη δραστηριότητα. Ποιες δραστηριότητες μπορούν να εξασκηθούν ως χόμπι; Εδώ είναι μερικές ιδέες:\n- Ράψιμο. Προσαρμόζοντας το επίπεδο ραψίματος στην ηλικία και την ικανότητα των παιδιών, αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ διασκεδαστικό και χρήσιμο χόμπι για το μέλλον των παιδιών σας.\n- ΑΝΑΓΝΩΣΗ. Τι γίνεται αν δημιουργήσετε ένα μικρό κλαμπ βιβλίων στο σπίτι; Μπορείτε να διαβάσετε μια ιστορία ως οικογένεια και μετά να την συζητήσετε μαζί.\n- Ζωγραφική. Η ζωγραφική είναι ένας θαυμάσιος τρόπος έκφρασης όσων κουβαλάτε μέσα σας. Θα θέλατε να κάνετε κάποια χειροτεχνία;\n- Κουζίνα. Ένα εξαιρετικό οικογενειακό χόμπι που μπορείτε να πάρετε είναι να μαθαίνετε να μαγειρεύετε. Ποια είναι η αγαπημένη σου συνταγή;\nΜπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συμβουλές για να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι στο σπίτι και να εμπλέξετε τα παιδιά, στην κατηγορία Δραστηριότητες - επιτόπια σχέδια.\nΒίντεο: 33 Home improvement ideas for small space (Ιούλιος 2021).\nΤόνος τοστ με ντοματίνια, γρήγορο και υγιεινό σνακ\nΈνα μάθημα ενός 6χρονου κοριτσιού στη μητέρα της\nΠώς να φτιάξετε ένα φανάρι κολοκύθας για το Halloween\nΠώς να φτιάξετε μια μάσκα κουκουβάγιας βήμα προς βήμα\nΜπάρες δημητριακών με καρύδια και καρύδα\nΚινέζικα μπισκότα τύχης, για να εκπλήξει\nCopyright 2021 \_ Μωρά, παιδιά και εγκυμοσύνη - Ένα περιοδικό για έγκυες γυναίκες, γονείς και ολόκληρη την οικογένεια \_ Συμβουλές για να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι στο σπίτι και να εμπλέξετε τα παιδιά


NEVIS ΚΙΜΟΝΟ - achilleasaccessories.gr\nΚοντό κιμονό σε geometric print. Κοντά μανίκια. Ζώνη στη μέση. Μαλακό ύφασμα rayon. Φοριέται μόνο του ή συνδυάζεται τέλεια με παντελόνα.


Μώραλης: Θα είμαι υποψήφιος και το 2023 για δήμαρχος Πειραιά | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΟ κ. Μώραλης κρίνει πετυχημένο το έως τώρα έργο της δημοτικής Αρχής, ενώ προαναγγέλλει τα νέα μέτρα που θα βελτιώσουν την εικόνα της πόλης και κυρίως, την καθημερινότητα των ίδιων των πολιτών.\nΗ βελτίωση της καθημερινότητας του πολίτη του Πειραιά και η συνδρομή στα προβλήματα τόσο των επαγγελματιών όσο και των ευάλωτων νοικοκυριών, αποτελούν τους πρωταρχικούς στόχους του δημάρχου Γιάννη Μώραλη.\nΣε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο κ. Μώραλης κρίνει πετυχημένο το έως τώρα έργο της δημοτικής Αρχής, ενώ προαναγγέλλει τα νέα μέτρα που θα βελτιώσουν την εικόνα της πόλης και κυρίως, την καθημερινότητα των ίδιων των πολιτών.\nΠεραιτέρω μειώσεις, επιπλέον ενισχύσεις και στήριξη στους ανθρώπους, αλλά και τους επαγγελματικούς κλάδους, που πραγματικά έχουν ανάγκη, είναι μόνο μερικά από τα σημεία της συνέντευξης του κ. Μώραλη, ο οποίος δίνει και το στίγμα των προθέσεων του, αναφορικά με το εάν θα θέσει εκ νέου υποψηφιότητα για τον Δήμο Πειραιά.\nΔήμαρχε, πώς κρίνετε τη δράση της δημοτικής Αρχής αυτά τα τρία χρόνια; Είστε ικανοποιημένος; Ποιοι είναι οι στόχοι σας μέχρι το τέλος της θητείας σας;\nΗ τελευταία τριετία είναι αναπόσπαστη συνέχεια της πρώτης μας θητείας και της συστηματικής δουλειάς που έχει γίνει όλα αυτά τα χρόνια. Οι καρποί των προσπαθειών μας είναι πλέον εμφανείς και είμαι ιδιαίτερα υπερήφανος όταν βλέπω στο πρόσωπο όλο και περισσότερων Πειραιωτών την ικανοποίηση, την αισιοδοξία και την εμπιστοσύνη σε εμάς. Κληθήκαμε να διοικήσουμε σε μια από τις δυσκολότερες περιόδους για ολόκληρη τη χώρα και δεδομένων των συνθηκών, ειδικά τα τελευταία δυόμισι χρόνια με την πανδημία και τις επιπτώσεις της, ναι, είμαστε ικανοποιημένοι από την έως τώρα υλοποίηση του έργου μας. Είναι επίσης σημαντικό ότι έχουμε αναπτύξει μια πολύ σημαντική και ουσιαστική συνεργασία με όλους τους φορείς της πόλης, παραγωγικούς και επιστημονικούς, αλλά και για το γεγονός ότι σε αυτή τη θητεία έχουμε επιτύχει ευρύτερες συναινέσεις στο δημοτικό συμβούλιο της πόλης.\nΣτη διάρκεια αυτής της τριετίας, δώσαμε περισσότερο βάση σε θέματα καθημερινότητας, όπως είναι η καθαριότητα, και κατά γενική ομολογία ο Πειραιάς είναι πλέον μια καθαρή πόλη. Προφανώς μπορεί και πρέπει να γίνει καθαρότερη και ιδιαίτερα να διευρύνουμε την ανακύκλωση, κάτι για το οποίο συστηματικά δουλεύουμε. Επίσης, δώσαμε βάση στη βελτίωση της εξυπηρέτησης του πολίτη, με την ψηφιοποίηση των υπηρεσιών μας, στη στήριξη των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού, οι οποίες επιβαρύνθηκαν ακόμα περισσότερο με την πανδημία, αλλά και σε θέματα ενίσχυσης της εικόνας και της εξωστρέφειας του Πειραιά.\nΕίμαι επίσης ιδιαίτερα ικανοποιημένος γιατί στο τέλος αυτής της θητείας, εκτός απροόπτου, θα έχουν ολοκληρωθεί πλήρως δύο εμβληματικά έργα για τον Πειραιά, η ανακαίνιση του Πύργου και η μετατροπή του σε ένα σύγχρονο κτίριο- πρότυπο περιβαλλοντικού σχεδιασμού, καθώς και η ανάπλαση στο Μικρολίμανο, το οποίο έχει αναβαθμιστεί και προσελκύει καθημερινά Πειραιώτες και επισκέπτες από όλη την Αττική που έρχονται για να απολαύσουν τη βόλτα, τον καφέ και το φαγητό τους, δίπλα στη θάλασσα σε ένα από τα ομορφότερα σημεία του Πειραιά. Παράλληλα ξεκινούν μέχρι το τέλος του έτους εννέα σημαντικές αναπλάσεις σε γειτονιές του Πειραιά, οι οποίες είναι ενταγμένες στην ΟΧΕ και αναμένεται, με την ολοκλήρωση τους μέσα στο 2023, να αλλάξουν προς το καλύτερο την εικόνα τους.\nΟι κυριότερες βάσεις για την αλλαγή που θέλαμε στον Πειραιά έχουν τεθεί και ο Πειραιάς έχει κάνει σημαντικά άλματα προόδου. Φυσικά υπάρχουν πολλά ακόμα να γίνουν. Εμείς συνεχίζουμε το έργο μας, με σηκωμένα μανίκια και με το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον του Πειραιά. Έχουμε μπροστά μας έναν ολόκληρο χρόνο ως το τέλος της τρέχουσας δημοτικής θητείας. Ο στόχος μας είναι να εντάξουμε όσο το δυνατόν περισσότερα έργα στα διάφορα χρηματοδοτικά προγράμματα που προσφέρονται αυτήν την περίοδο στους δήμους.\nΠαράλληλα, συνεχίζουμε τα έργα της καθημερινότητας, όπως είναι η αναβάθμιση του οδικού δικτύου, με ένα μεγάλο πρόγραμμα ασφαλτοστρώσεων που ξεκίνησε ήδη και στις πέντε δημοτικές κοινότητες της πόλης.\nΟι συνέπειες στα νοικοκυριά εξαιτίας της οικονομικής κρίσης, της πανδημίας και τελευταία της ενεργειακής κρίσης έχουν οδηγήσει τους πολίτες σε αδιέξοδο. Εσείς λάβατε μέτρα για τις ευάλωτες ομάδες. Προτίθεστε να επεκτείνετε τη βοήθεια τόσο για τις αδύναμες οικονομικά οικογένειες όσο και για τον επιχειρηματικό κλάδο του Δήμου;\nΠράγματι, ως Δήμος σταθήκαμε με δράσεις και πρωτοβουλίες στην πρώτη γραμμή των μεγάλων κρίσεων, τόσο της οικονομικής, όσο και της υγειονομικής. Αναφέρω χαρακτηριστικά τη μείωση των δημοτικών τελών κατά 23% τα τελευταία 7 χρόνια, αλλά και την πρωτοβουλία μας να ενισχύσουμε επιχειρήσεις της πόλης μας που επλήγησαν από την πανδημία με το ποσό των 7 εκατομμυρίων ευρώ. Είμαστε ο πρώτος Δήμος που επιχορηγεί απευθείας μικρομεσαίες επιχειρήσεις της πόλης, για να ανταπεξέλθουν στα προβλήματα που τους προκάλεσε η πανδημία.\nΑυτή τη στιγμή, όμως, νοικοκυριά, επιχειρήσεις αλλά και οι ίδιοι οι δήμοι αντιμετωπίζουν σοβαρό οικονομικό πρόβλημα εξαιτίας της ενεργειακής κρίσης και των συνεχών ανατιμήσεων. Εμείς θα συνεχίσουμε στο ίδιο μοτίβο, στην αξιοποίηση κάθε διαθέσιμου πόρου, εθνικού ή ευρωπαϊκού, προκειμένου αφενός να συνεχίσουμε απρόσκοπτα τη λειτουργία μας ως Δήμος και στην υλοποίηση των έργων και αφετέρου να στηρίξουμε εμπράκτως, ως οφείλουμε, τους πολίτες, τις οικογένειες, αλλά και τις επιχειρήσεις της πόλης μας.\nΠιστεύω ότι και από αυτή τη δοκιμασία θα βγούμε σοφότεροι. Η ανάγκη φιλικότερων προς το περιβάλλον μορφών ενέργειας, αλλά και η ενεργειακή μας αυτονομία, είναι πιο επιτακτικά από ποτέ και σε αυτή την κατεύθυνση, για πιο βιώσιμες πόλεις, θα πρέπει να επικεντρώσουμε τον σχεδιασμό μας.\nΠοια είναι φέτος η εικόνα για τον τουρισμό προερχόμενο από τις κρουαζιέρες; Ο πόλεμος στην Ουκρανία έχει επιφέρει μείωση στον αριθμό των τουριστών; Πόσο θα βοηθήσει η λειτουργία της γραμμής 3 του μετρό, με τη διαδρομή Αεροδρόμιο-Πειραιάς να διαρκεί μόλις 50 λεπτά;\n«Απ’ ό,τι φαίνεται, σύμφωνα με τα στοιχεία από τον ΟΛΠ, η κρουαζιέρα έχει ξεκινήσει δυναμικά στο λιμάνι του Πειραιά μετά από την πανδημία και ο πόλεμος στην Ουκρανία δεν έχει επηρεάσει τις αφίξεις των κρουαζιερόπλοιων. Το στοίχημα για εμάς είναι η ενίσχυση του λιμανιού του Πειραιά ως home port για την κρουαζιέρα, κάτι για το οποίο δουλεύουμε συστηματικά τα τελευταία 7 χρόνια με όλους τους συναρμόδιους φορείς. Ήδη η προοπτική αυτή έχει οδηγήσει στη δημιουργία νέων ξενοδοχειακών μονάδων στον Πειραιά, αλλά και σε επενδύσεις στην πόλη μας από μεγάλους ξενοδοχειακούς ομίλους, όπως από τα Hilton, στο Μικρολίμανο και από τον όμιλο Μήτση στην περιοχή του λιμανιού.\nΠροφανώς, η λειτουργία του μετρό στην πόλη -η σύνδεση του Πειραιά με το αεροδρόμιο σε 50 λεπτά, αλλά και η απευθείας σύνδεση με το κέντρο της Αθηνάς- μετατρέπει τον Πειραιά σε ελκυστικό προορισμό και δημιουργεί επιπλέον ευκαιρίες στον τουριστικό τομέα. Ανυπομονούμε κι εμείς επιτέλους να ξεκινήσει το μετρό στον Πειραιά, το οποίο είναι βέβαιο ότι θα δώσει και σημαντική ανάσα στην πόλη που διαχρονικά αντιμετωπίζει σοβαρό κυκλοφοριακό πρόβλημα.\nΘα θέσετε εκ νέου υποψηφιότητα για τον Δήμο Πειραιά; Νιώθετε ότι έχετε ακόμα να προσφέρετε στους πολίτες του Πειραιά;\nΝαι, το 2023 θα είμαι ξανά υποψήφιος. Θεωρώ ότι με βάση την εμπειρία που έχουμε αποκομίσει εγώ και οι συνεργάτες μου αυτά τα οκτώ χρόνια ως δημοτική Αρχή στον Πειραιά, γνωρίζουμε πλέον σε βάθος τα προβλήματα και τις ανάγκες της πόλης και έχουμε την ικανότητα να τα διαχειριστούμε πιο άμεσα και ακόμα πιο αποτελεσματικά.\nΈχουμε πολλά ακόμα να προσφέρουμε και σε καμία περίπτωση το έργο μας που ξεκίνησε στο τέλος του 2014 και η δυναμική που έχει αποκτήσει αυτή τη στιγμή η πόλη μας δεν πρέπει να ανακοπούν. Οφείλουμε απέναντι στους Πειραιώτες να υπερασπιστούμε τη δουλειά τόσων ετών, αλλά και τον σχεδιασμό μας για το μέλλον.\nΕπιπλέον, υπάρχουν δύο σημαντικά -εμβληματικά κατά τη γνώμη μου- έργα, τα οποία θα επιθυμούσαμε να ολοκληρώσουμε στην πόλη. Το πρώτο είναι η ανάπλαση της Πειραϊκής, για το οποίο μάλιστα υπάρχουν θετικές εξελίξεις, καθώς αναμένεται σύντομα να ενταχθεί στο Ταμείο Ανάκαμψης με χρηματοδότηση ύψους 25 εκατομμυρίων ευρώ. Το δεύτερο είναι η δημιουργία ενός νέου δημαρχιακού μεγάρου για τον Πειραιά που κατά τη γνώμη μου, θα πρέπει να είναι αντάξιο της ιστορίας, του κύρους, αλλά και της σημασίας του Δήμου Πειραιά για ολόκληρη τη χώρα.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο Μεταβατικό ισχαιμικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μίνι εγκεφαλικό\nΕπόμενο Επόμενο Survivor spoiler: Έρχεται η μεγάλη ανατροπή – Αλλάζουν όλα στο παιχνίδι απόψε


Jim Mellon: Σε πέντε χρόνια δεν θα υπάρχει το ευρώ\nΔιαζύγιο της Ε.Ε με το ευρώ προβλέπει ο Jim Mellon, ένας επενδυτής που στήριξε το Brexit.\nΚανένας να μην αγοράσει γερμανικό προϊόν! Ας τους εκβιάσουμε λοιπόν και εμείς. Ούτε Ευρώ στην Γερμανία!\nΤην Κυριακή, 09 Φεβρουαρίου 2014 11:00 στο Αυτοδιαχειριζόµενο Κατειληµµένο Έδαφος Αγρός\nΣυναλλαγές χωρίς ευρώ σε καιρό κρίσης: σύμπτωση, συνάφεια ή πρόκληση; Της Ειρήνης Σωτηροπούλου\nΜερικά παράλληλα νομίσματα τα διαχειρίζονται σχήματα που ονομάζονται "δίκτυα ανταλλαγής» ή «δίκτυα συναλλαγών", αλλά εγώ προτιμώ να τα κατατάσσω στην κατηγορία των νομισμάτων, ακριβώς για να γίνεται σαφέστερη η ανάλυση. Εκτός από το διπλό δίκτυο Πελίτι (ένα για γενικές ανταλλαγές και ένα σχετικά με παραδοσιακές ποικιλίες και οικόσιτα ζώα), υπάρχουν και πολλά άλλα: το δίκτυο Λόγω Τιμής στην Αττική, το Δίκτυο Ανταλλαγής Εργασίας και Προϊόντων του Εναλλακτικού Εργαστηρίου Κέρκυρας, το δίκτυο ανταλλαγών Σπόρι στη Λήμνο, και διάφορα δίκτυα ανταλλαγών ή ομάδες για την διάσωση και διάδοση των παραδοσιακών ποικιλιών, όπως η ομάδα του Συλλόγου Προστασίας Περιβάλλοντος Κέρκυρας, οι ομάδες στην Αίγινα, τα Χανιά, τη Λέσβο ή την περιοχή του Αμβρακικού.


ThessBomb: Έρχεται ο "Πλανήτης των Πιθήκων: Η σύγκρουση"!\nΈρχεται ο "Πλανήτης των Πιθήκων: Η σύγκρουση"!\nΤο τρίτο επεισόδιο του έπους «Ο Πλανήτης των Πιθήκων» ανοίγει με μία εντυπωσιακή σκηνή. Ένας λόχος στρατιωτών διασχίζει το δάσος για να επιτεθεί σε ένα στρατόπεδο στο οποίο ζουν εξελιγμένοι πίθηκοι.\nΤα πολεμοχαρή συνθήματα που αναγράφονται στα κράνη των στρατιωτών ανακαλούν στη μνήμη τους πολέμους της Αμερικής, κυρίως εκείνον στο Βιετνάμ.\nΟ στρατός των πιθήκων, πολυπληθέστερος και καλύτερα προσαρμοσμένος στο φυσικό περιβάλλον, υφίσταται απώλειες, κλέβει όμως την παράσταση. Υπάρχει όμως μία λεπτομέρεια που τραβά την προσοχή: κάποιοι πίθηκοι αγωνίζονται στις τάξεις των ανθρώπων, σε δευτερεύουσες όμως αποστολές, ενώ συχνά δέχονται επιπλήξεις.\nΑπό τότε που προβλήθηκε για πρώτη φορά στη μεγάλη οθόνη, ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του έπους το οποίο βασίζεται στο μυθιστόρημα του Πιερ Μπουλ ("Ο Πλανήτης των Πιθήκων", 1963) είναι ότι επηρέασε καταλυτικά τον κινηματογράφο του Χόλιγουντ.\nΤο 1968, στην πρώτη ταινία που γυρίστηκε από τον Franklin J. Schaffner, ένας πιλότος, τον οποίο ενσάρκωνε ο Τσάρλτον 'Ιστον, βρέθηκε σε ένα μελλοντικό πλανήτη όπου οι σχέσεις εξουσίας μεταξύ ανθρώπων και πιθήκων έχουν αντιστραφεί.\nΙδιαίτερα εξελιγμένοι νοήμονες πίθηκοι εξουσιάζουν τον πλανήτη ενώ οι άνθρωποι είναι υποτελείς τους. Αφότου μπήκε η ιδέα της σχετικοποίησης της θέσης του ανθρώπου στο ζωικό βασίλειο, στο ξεκίνημα της εποποιίας, κάθε φορά γινόμαστε μάρτυρες μίας οπτικής πρόκλησης (οι πίθηκοι συμπεριφέρονται σαν άνθρωποι, παρέχουν πληροφορίες και κάποιοι μιλούν) και μέσω αυτού, συγκλίνουν διάφορα θέματα τα οποία εξακολουθούν να είναι επίκαιρα όπως ο ρατσισμός, η πάλη των τάξεων, τα αποτελέσματα που απορρέουν από τα επιστημονικά λάθη και το φάντασμα της περιβαλλοντικής καταστροφής.\nΤο νέο έπος, το πρώτο μέρος του οποίου προβλήθηκε το 2010, κάνει μία περίληψη της ιστορίας και δείχνει τη ζωή του Σίζαρ, ενός χιμπατζή ο οποίος μιλά και αναδεικνύεται σταδιακά σε ηγέτη του λαού των πιθήκων. Στο τρίτο μέρος της τριλογίας ο Σίζαρ, ήδη κουρασμένος, ξεκινά μια προσωπική βεντέτα εναντίον μίας στρατιάς μισθοφόρων ο αρχηγός της οποίας δολοφόνησε την γυναίκα του και τον γιο του.\nΣτην προσπάθειά του να βρει τον δολοφόνο της οικογένειάς του, ο Σίζαρ αφήνει μόνη την κοινότητα των πιθήκων, η οποία πρέπει να αλλάξει περιοχή για να προστατευθεί καλύτερα από τους στρατιώτες, με μοιραία για αυτήν αποτελέσματα. Καβαλώντας ένα άλογο παρέα με τρεις πιστούς φίλους που δεν διανοούνται να τον εγκαταλείψουν, ο Σίζαρ διασχίζει τον πλανήτη μέσα από τα ερείπια μίας καταρρέουσας ανθρωπότητας.\nΣτο τρίτο μέρος της τριλογίας ο Σίζαρ δεν είναι πια ο ηγέτης των επαναστατημένων αλλά ένας θλιμμένος, εμμονικός πατέρας ο οποίος μάχεται για την οικογένειά του και επιδιώκει την τιμωρία του δολοφόνου της, όπως κάθε ήρωας του Χόλιγουντ.\nΑν και η ταινία λαμβάνει μια μορφή μετα-αποκαλυπτικού γουέστερν, όπως μία τελευταία βόλτα σε ένα κατεστραμμένο τοπίο, η έμπνευση εστιάζεται στη δυνατότητα της ομιλίας. Ενώ οι πίθηκοι έχουν εξελιχθεί σε διάφορα επίπεδα επικοινωνίας και έχουν κυριαρχήσει στον πλανήτη, την ίδια ώρα οι άνθρωποι πλήττονται από έναν μυστηριώδη ιό, εξαιτίας του οποίου χάνουν σταδιακά τη φωνή τους!\nΠρέπει να περιμένουμε μέχρι το τέλος όπου η ταινία συνθέτει όλες τις βασικές αρχές του έπους. Ο Σίζαρ φυλακίζεται από τον συνταγματάρχη που δολοφόνησε την οικογένειά του. Ο συνταγματάρχης, που ζει με παραισθήσεις και τον υποδύεται ο Γούντι Χάρελσον, είναι επικεφαλής μίας παραστρατιωτικής παράταξης η οποία ονειρεύεται μία κοινωνία αυταρχική και την εξολόθρευση όλων των πιθήκων.\nΠαράλληλα αιχμαλωτίζει και την κοινότητα των πιθήκων του Σίζαρ που προσπαθούσε να μετεγκατασταθεί σε ασφαλέστερη περιοχή και τον κλείνει σε στρατόπεδο εργασίας. Το τί συμβαίνει στο τέλος είναι ανοιχτό σε πολλές ερμηνείες για τη σημερινή κατάσταση της ανθρωπότητας, αλλά και τα όσα συμβαίνουν στις ΗΠΑ. Παραμένει όμως ένα από τα πιο συναρπαστικά blockbusters της χρονιάς.


Akrobates: Οι σκύλοι ...δένονται όπως τα παιδιά με τους γονείς\nΟι σκύλοι ...δένονται όπως τα παιδιά με τους γονείς\nOι σκύλοι φαίνεται να συνάπτουν τόσο ισχυρούς δεσμούς με τους ιδιοκτήτες τους όσο και τα...\nπαιδιά με τους γονείς τους, λέει νέα αυστριακή έρευνα.\nΗ έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες από την Κτηνιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιέννης και τα αποτελέσματά της δημοσιεύτηκαν διαδικτυακά στο επιστημονικό έντυπο «PLOS One».\nΓια την έρευνά τους οι μελετητές χρησιμοποίησαν 20 ενήλικους σκύλους, εκ των οποίων οι 14 ήταν καθαρόαιμοι, καθώς και τους ιδιοκτήτες τους.\nΠροκειμένου να παρατηρήσουν τη συμπεριφορά των σκύλων και των ανθρώπων που τους φρόντιζαν, οι επιστήμονες «έστησαν» τρία διαφορετικά σενάρια: «απών ιδιοκτήτης», «σιωπηλός ιδιοκτήτης» (ο ιδιοκτήτης ήταν παρών, αλλά παρέμενε σιωπηλός και είχε δεμένα τα μάτια του) και «ενθαρρυντικός ιδιοκτήτης». Σε κάθε σενάριο, τα σκυλιά μπορούσαν να κερδίσουν ένα σνακ ως ανταμοιβή, αρκεί να έπαιζαν με τα ειδικά παιχνίδια για σκύλους που τους παρείχαν οι μελετητές.\nΤο εύρημα-κλειδί αυτής της έρευνας είναι ότι η παρουσία και μόνο του ιδιοκτήτη προσφέρει ασφάλεια στον σκύλο. Η ασφάλεια αυτή εξαρτάται από το δέσιμο που έχει ο σκύλος με τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Αυτό το βλέπουμε όταν αντικαθιστούμε τον ιδιοκτήτη με ένα άγνωστο άτομο, οπότε και παρατηρούμε ότι δεν αυξάνεται σημαντικά η αίσθηση ασφάλειας που νιώθει ο σκύλος», εξηγεί η επικεφαλής της έρευνας, Lisa Horn.\nΕντυπωσιαστήκαμε κυρίως με το γεγονός ότι η ενθάρρυνση του ιδιοκτήτη δεν αύξησε το κίνητρο του σκύλου να παίξει με τα παιχνίδια του περισσότερο από ότι όταν ο ιδιοκτήτης καθόταν απλώς σιωπηλός στο δωμάτιο», προσθέτει η Horn και συνεχίζει: «Κατά τη γνώμη μου αυτό αποτελεί μια ισχυρή ένδειξη ότι το κίνητρο των σκύλων είναι εγγενές και εξαρτάται από την αίσθηση ασφάλειας που νιώθει και όχι από τις εντολές που του δίνουν να κάνει κάτι».\nΈνα ακόμα πράγμα που μας προκάλεσε εντύπωση είναι ότι οι ενήλικοι σκύλοι συμπεριφέρονται απέναντι στους ιδιοκτήτες τους όπως τα παιδιά απέναντι στους γονείς τους, καταλήγει η Horn.


Περίεργη Απόκρυφη Τελετουργία στο CERN-LHC - Κατοχικά Νεα\n12:12 - 19/08/2016\nΠερίεργη Απόκρυφη Τελετουργία στο CERN-LHC\nfilarianna 08/19/2016 @ 2:31 ΜΜ\nΟ Ron Johnson ανέβασε το συγκεκριμένο βίντεο στις 11/8/2016.\nΤο οποίο εμφανίστηκε λίγες ώρες νωρίτερα, σε παγανιστική σελίδα του facebook με γραπτά σχόλια και στα αραβικά. Το βίντεο καταγράφηκε από τον 3ο όροφο του κτηρίου 40. Αυτός που καταγράφει, φαίνεται να έχει την ίδια ενδυμασία με αυτούς που μετέχουν στο τελετουργικό.\nΔεν ξέρουμε πότε ακριβώς συνέβη το συγκεκριμένο περιστατικό.\nΠάντως 5-6 Αυγούστου και 19-20 Αυγούστου 2016 στο Νεπάλ , καθώς και τη Βόρεια και τη Δυτική Ινδία έχουν μία σειρά από φεστιβάλ με την ονομασία Teej (φεστιβάλ των μουσώνων) αφιερωμένα κυρίως στην θεά Parvati (γνωστή και ως Κάλι) και την ένωση της με τον Shiva


Αναβλητική; Σημειώσατε Χ\nΑνασφαλής; Σημειώσατε Χ\nΛεπτολόγος; Σημειώσατε και πάλι Χ\nΗττοπαθής; Άντε κι εδώ ένα μικρό Χ\nΑν τα παραπάνω τα βάλουμε όλα μαζί, μας κάνουν πολλές χαμένες εξεταστικές και μια ημερομηνία ορκωμοσίας τόσο μακρινή, όσο μακρινός είναι και ο γαλαξίας της Ανδρομέδας (καλή ώρα).\nΗ ανασφάλεια σε κάνει να νιώθεις πως υστερείς σε κάτι κι αυτό σε οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην λεπτολογία. Μα αυτό δεν ξέρω να το κάνω καλά. Μα υπάρχουν τόσοι άλλοι που το κάνουν καλύτερα. Ίσως αν το μελετούσα περισσότερο. Σκέψεις, σκέψεις, σκέψεις που στο τέλος σε αποτρελαίνουν και καταθέτεις τα όπλα.\nΚι ύστερα έρχεται η ηττοπάθεια. Η λογική πως αφού δεν είμαι καλή σε κάτι ( έχοντας πάντα σαν μέτρο σύγκρισης το τέλειο και το άπιαστο), είναι δεδομένο πως δε θα τα καταφέρω. Κι αφού δεν θα τα καταφέρω ας προσπαθήσω λίγο αργότερα όταν θα γίνω λίγο καλύτερη.\nΕίχα μιλήσει και παλαιότερα εδώ για το λεγόμενο θάρρος που λείπει από πολλούς από εμάς και μας κάνει να μένουμε πίσω σε σύγκριση με αυτούς που έχουν το θράσος να επιβάλλονται σε όλα τα πράγματα, χωρίς να νοιάζονται για το αν είναι πραγματικά καλοί.\nΜε τούτα και με εκείνα έμεινα πολύ πίσω στις σπουδές μου και να ΄μαι εδώ πλέον με τον χρόνο να με πιέζει τόσο πολύ, σε τέτοιο βαθμό που να μη με νοιάζει καθόλου για το αν είμαι καλή ή όχι σε αυτό που επέλεξα να σπουδάσω.\nΗ μικρή αποστολή, που έχω να φέρω εις πέρας είναι μονάχα το να αναμετρηθώ με τους φόβους μου και να περάσω την τελευταία κρίσιμη εξέταση πριν το πτυχίο. Και η χαρά μου δεν θα είναι πως θα έχω ένα πτυχίο, αλλά ότι θα τελειώσω κάτι που με ζόρισε πολύ. Σίγουρα έχει τύχει σε πολλούς ανθρώπους να μπουν με όνειρα σε ένα πανεπιστήμιο και στην πορεία να βρουν τα σκούρα και να τα παρατήσουν. Θα μπορούσα να το είχα κάνει κι εγώ, αλλά δεν το θέλησα.\nΘυμάμαι όλα εκείνα τα ατελείωτα μερόνυχτα διαβάσματος πριν τις πανελλαδικές και μου σηκώνεται ακόμα η τρίχα κάγκελο. Κι εκείνη η πίεση της οικογένειας πως αν δεν περνούσα στο πανεπιστήμιο θα αποτύχαινα στη ζωή σου. Θυμάμαι που κοιμόμουν μόνο τρεις ώρες τη μέρα για να προλάβω να προετοιμαστώ σε όλα τα μαθήματα εκείνη τη ζόρικη χρόνια που ακόμα και η ιστορία γενικής παιδείας μετρούσε στα μόρια εισαγωγής. Θυμάμαι που είχα πάντα το σύνδρομο απόσπασης προσοχής, το οποίο μου το διέγνωσε η γιατρός μου με χρονοκαθυστέρηση κι έτσι με απάλλαξε μόλις πρόσφατα από τις τόσες ενοχές που κουβαλούσα μέχρι και σήμερα. Θυμάμαι όλη αυτήν την αγωνία μου και την προσμονή. Θυμάμαι που ήθελα να δώσω για Καλών Τεχνών και δε με άφησε η μητέρα μου κι έτσι αναγκάστηκα να δώσω για Πολυτεχνείο, για να συναντηθούν οι επιθυμίες μας στη μέση.\nΘυμάμαι τα καρδιοχτύπια και τα κλάματα, τους στομαχόπονους και τις διατροφικές διαταραχές.\nΌλος αυτός ο πόνος για μένα ήταν αρκετός για να μην παρατήσω ποτέ κάτι που κατάφερα με τόσο κόπο. Θυμάμαι όλες εκείνες τις μέρες που με πόδια βαριά και απρόθυμη καρδιά, περνούσα το κατώφλι του Πολυτεχνείου και συναντούσα όλους εκείνους τους ανταγωνιστικούς καθηγητές που δεν συμβιβάζονταν με τίποτα λιγότερο από την τελειότητα. Θυμάμαι όλα τα ατελείωτα ξενύχτια πάνω από τα σχεδιαστήρια και τους υπολογιστές, τους πόνους στη μέση και στα γόνατα. Θυμάμαι το μόχθο και τον καταναγκασμό και από σεβασμό και μόνο στα χρόνια που αφιέρωσα, θέλησα να φτάσω ως το τέρμα και να πω ένα χαλάλι. Ένα χαλάλι γιατί μέσα από όλο αυτό το ζόρι, γνώρισα τους καλύτερους φίλους που θα μπορούσα ποτέ να αποκτήσω σε όλη μου τη ζωή. Ένα χαλάλι γιατί ανακάλυψα πολλά πράγματα για μένα. Ένα χαλάλι γιατί ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να βγει μέσα από μια δύσκολη εμπειρία.\nΥπάρχουν παιδιά σε αυτόν τον κόσμο, που έχουν σαν όνειρο ζωής να κάνουν αυτό που για μένα ήταν τόσο μεγάλος μπελάς. Γι αυτό και νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που διάβηκα αυτό το μονοπάτι. Κάπου εδώ φτάνω στο τέλος μου και η αγωνία μου κορυφώνεται. Μια διπλωματική έμεινε και μόνο ο Θεός ξέρει αν θα πάει καλά. Κάθε άνθρωπος έχει ένα πράγμα που τον φοβίζει περισσότερο από κάθε τι άλλο. Έχω ζήσει πάμπολλες δυσκολίες στη ζωή μου και ποτέ τίποτα δεν με φόβισε τόσο πολύ, όσο το βλέμμα ενός επικριτικού εξεταστή που με μεγάλη χαρά θα ήθελε να με ταπεινώσει μπροστά σε κόσμο, κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης.\nΑν λοιπόν φέρω εις πέρας αυτήν την μικρή αποστολή, θα γίνω πραγματικά ένας καινούριος άνθρωπος, γιατί κατέθεσα ψυχή για κάτι που δεν ήταν η μεγαλύτερη αγάπη της ζωής μου, για κάτι που για μένα ήταν το καλύτερο από άλλα χειρότερα που θα μπορούσα να κάνω. Αν τα καταφέρω θα είναι σα να έχω βγει από μία μεγάλη φυλακή. Κι επειδή ο πόνος είναι πάντα μεγάλη προίκα και θησαυρός, πιστεύω πως τα χρόνια που έχασα από τη ζωή μου σε αυτές τις ατελείωτες σπουδές, αυτά τα χρόνια θα είναι το μεγάλο μου πτυχίο…\nΣε μια εποχή και μια κοινωνία που δεν σε κοιτά στα μάτια αλλά στο χαρτί του βιογραφικού σου, είναι μεγάλη αποτυχία να έχεις μείνει πίσω. Είχα συναντήσει στο δρόμο μια μέρα την αγαπημένη μου μαθηματικό από το σχολείο. Την ωραία Ελένη, που μας πρόσεχε όλους σαν μανούλα και μας ήξερε καλύτερα κι από τους πραγματικούς μας γονείς. «Δεν τα κατάφερα κυρία Ελένη της είπα. Δεν πείρα ακόμα το πτυχίο μου, έχασα πολλά χρόνια.» Κι εκείνη μου έκανε μια μεγάλη αγκαλιά, με φίλησε γλυκά και μου είπε. «Μην το ξαναπείς αυτό Χριστινάκι μου. Αυτά τα χρόνια που τα λογαριάζεις εσύ τώρα σαν χαμένα, είναι τα χρόνια που τα χάνουν άλλοι στα πενήντα τους και τότε το πράγμα δεν έχει γυρισμό. Τώρα πρέπει να διαβείς το δύσκολο κομμάτι της αυτογνωσίας και της αναζήτησης. Εσύ κέρδισες χρόνο δεν έχασες…» Και δεν είναι αυτή η κυρία η μοναδική ωραία Ελένη της ζωής μου. Παραδόξως όσες γυναίκες με βοήθησαν στη ζωή μου και διάβασαν την αλήθεια μέσα μου, είχαν αυτό το όνομα. Αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία…\nΆμυ από το http://acrovatodas-stis-siopes-tis-psyxis.blogspot.gr/\nΑριάδνη από το http://mononai.blogspot.gr/\nΣοφία από το http://memiakoupacafe.blogspot.gr/\nΜαρία από το http://maria23f.blogspot.gr/\nΚορίτσια να μην υποτιμήσετε ποτέ τη δύναμη της ευγένειάς σας. Ακόμα και μια μικρή κουβέντα που θα πείτε σε κάποιον μπορεί να γίνει μεγάλο γιατρικό για κείνον. Δεν είμαι καθόλου καλή στις κολακείες και στις σάλτσες, γι αυτό θα σας στείλω μονάχα τις ευχές μου για να είστε πάντα καλά και να έχετε χαρά κι ευτυχία στις ζωές σας. Και στα δύσκολα να ανταμώνετε πάντα τους σωστούς ανθρώπους..\nΕτικέτες αληθινές ιστορίες σκέψεις thoughts thougths true stories\nΟ χρήστης sofia sofaki είπε…\nΤίποτα δεν πάει χαμένο γλυκιά μου... τις εμπειρίες της ζωής μας, τις κουβαλάμε ως πολύτιμες αποσκευές στο μέλλον...\nΕύχομαι βέβαια, από εδώ και στο εξής, να κυνηγάς λίγο περισσότερο τα δικά σου όνειρα, κι όχι τα όνειρα των άλλων...\nακόμα κι αν αυτοί οι άλλοι, είναι οι σημαντικοί άλλοι για εμάς, όπως οι γονείς μας....\n29 Απριλίου 2014 - 10:12 π.μ.\nΚαλη επιτυχια στη διπλωματικη σου! Ολα θα πανε καλα!\n29 Απριλίου 2014 - 3:11 μ.μ.\nΚοριτσι μου γλυκο. Μονο και μονο που δεν τα παρατησες παρ ολες τις δυσκολιες αυτο σημαινει πολλα..\nΕγω παντα ημουν της αποψης οτι αμα κατι δεν σ αρεσει μην το κανεις με το ζορι η γιατι πρεπει.\nΓι αυτο και δεν πηγαν να σπουδασω κατι που θα μου το επεβαλλαν οι αλλοι..\nΕσυ τα καταφερες και εισαι στο τελευταιο σκαλοπατι. Και ειμαι σιγουρη πως θα τα καταφερεις.\nΣου το ευχομαι με ολη μου την ψυχη\nΚαι τοτε θα μπορεις να ηρεμησεις και να χαλαρωσεις και να απολαυσεις την ζωη σου.\nΟ χρόνος, έτσι όπως τον αντιλαμβανόμαστε οι άνθρωποι, μπορεί και να είναι απάτη...\nΧρόνος είμαστε εμείς Χριστίνα μου...!!! Δεν υπάρχουν λεωφορεία ή τραίνα που χάνουμε...\n"Εσύ κέρδισες χρόνο δεν έχασες..." Είχε πολύ δίκιο που σου το είπε η κ.Ελένη!!\n"Ποιός είναι ο δυνατός; Ρώτησε ξαφνικά το δέντρο.\nΑυτός που περπατά μέσα στη νύχτα μόνος του. Κι όμως, φοβάται τόσο το σκοτάδι. Αυτός που περιμένει στην πλαγιά τους λύκους. Κι ας τρέμει σαν το λαγό ακούγοντας τα ουρλιαχτά τους. Αυτός που γλιστράει, που γονατίζει, που γεμίζει λάσπες. Που χώνεται στο θολό ποτάμι ως το λαιμό. Και μια στιγμή, μέσα στο χαλασμό, απλώνει τα παγωμένα χέρια του, κόβει κίτρινες μαργαρίτες και στολίζει τα μαλλιά του. Αυτός είναι ο δυνατός.\nΓειά σου! Τι όμορφος που είναι ο κόσμος σου!\nΟνειρεύονται ... και ελπίζουν ..."\nΣτη δυνατή από το γαλαξία της Ανδρομέδας...:-)\n1 Μαΐου 2014 - 12:36 π.μ.\nΟ χρόνος, έτσι όπως τον αντιλαμβανόμαστε οι άνθρωποι, μπορεί να είναι απάτη...\n"Εσύ κέρδισες χρόνο δεν έχασες..." Είχε πολύ δίκιο η κ.Ελένη που σου το είπε!!\n1 Μαΐου 2014 - 12:53 π.μ.\nΧριστίνα μου τίποτα δεν είναι μακριά αν το θέλουμε.Εσύ δεν τα παράτησες,δεν το έβαλες κάτω και προχωράς ακόμα.Δεν έχεις χάσει χρόνια...εσύ η ίδια είπες,πως αυτά θα είναι το μεγάλο σου πτυχίο.Οι δυσκολίες είναι εξάλλου τελικά αυτές που κάτι καλό θα δώσουν στο χαρακτήρα μας.\nΚαλή δύναμη και να ξέρεις,πως για εσένα ειδικά ο γαλαξίας της Ανδρομέδας έχει έρθει έτη φωτός πιο κοντά στη γη.\n1 Μαΐου 2014 - 9:32 μ.μ.\nΓεια σου Σοφάκι!!! Από το στόμα σου και στου Θεού τα αυτί. Κρατάω τις ευχές σου και ετοιμάζω καφέ για να συνεχίσω την δουλειά! : ))\n1 Μαΐου 2014 - 11:57 μ.μ.\nΕυχαριστώ πάρα πολύ Εύη μου και προσμένω να το πάρω το τιμημένο, για να απολαύσω τις ταξιδιάρικες αναρτήσεις σου και γιατί όχι να κάνω κι εγώ τα δικά μου ταξιδάκια!\n1 Μαΐου 2014 - 11:58 μ.μ.\nΓεια σου Μαρία μου όμορφη! Ναι άντε μια τελευταία ανάσα και μετά πλώρη για καινούρια πράματα!\n2 Μαΐου 2014 - 12:02 π.μ.\nΑχ βρε Σοφούλα, έφτιαξες ατμόσφαιρα τώρα. Αυτό είναι που μου έχει λείψει πάνω από όλα, να διαβάσω ένα βιβλίο με την ησυχία μου,με ανεμελιά και άνεση! Τρομερό να υπάρχει ένα απόσπασμα για κάθε περίσταση της ζωής μας! Αυτό τουλάχιστον δείχνει ότι όλοι μας οι άνθρωποι περνάμε από παρόμοια μονοπάτια...!!!!\n2 Μαΐου 2014 - 12:06 π.μ.


Το Black Ops® είναι ένα προηγμένο συμπλήρωμα διαχείρισης βάρους που αναπτύχθηκε από την πολυβραβευμένη ομάδα έρευνας της Grenade® και έχει ένα μοναδικό διεγερτικό αποτέλεσμα που μπορεί να ενισχύσει τις ψυχικές και σωματικές επιδόσεις.\nΤο Black Ops®, απευθύνεται κυρίως σε άνδρες, έχει μικρότερη διάρκεια δράσης από το αρχικό Grenade® Thermo Detonator®, καθιστώντας το ιδανικό για προπονήσεις υψηλής έντασης με επαναλήψεις (HIIT: High Intensity Interval Training) αλλά και προπονήσεις που γίνονται το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Το Grenade® Black Ops®, αναπτύχθηκε σε συνεργασία με ειδικούς των ειδικών δυνάμεων των ΗΠΑ με στόχο να παρέχει ένα ακριβές και ελεγχόμενο επίπεδο διεγερτικού αποτελέσματος.\nΤο Black Ops® ως προϊόν συνεχούς έρευνας, θεωρείται ιδανικό για να παρέχει μέτριας διάρκειας "εκρήξεις" ενέργειας και θερμογένεσης, χωρίς να προκαλεί ανεπιθύμητες παρενέργειες.\nΣύμφωνα με την Grenade®, με το Black Ops® μπορείτε να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα κατά τις προπονήσεις σας, χωρίς προβλήματα και παρενέργειες.\nΣυσκευασία 44 caps\nΓια να αξιολογήσετε την ανοχή, καταναλώνετε 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα για τις πρώτες 7 ημέρες.\nΠάρτε 1 μερίδα (2 κάψουλες) με άδειο στομάχι μετά το πρωινό ξύπνημα με νερό.\nΠάρτε 1 μερίδα (2 κάψουλες) 30 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα με νερό.\nΓια μια εκρηκτική προπόνηση, πάρτε 2 κάψουλες πριν την προπόνηση.\nINGREDIENTS Microencapsulated Caffeine, Taurine, Cayenne, Choline, Green tea, Theobroma Cacao, Blue green algae, Niacin, Bioperine, B6, Chromium, Microcrystalline Cellulose, Bulking Agent (Magnesium Stearate), Gelatin capsule (Purified Water, Colours, Brilliant Blue, Beetroot Red,) Titanium Dioxide. Capsules Certified Halal and Kosher.\nΤο γνωστό THERMOSTIM σε ακόμη πιο ισχυρή σύνθεση Hardcore, με παρατεταμένη και πολύ πιο γρήγορη δράση. Εκτός από την συμπεριλαμβανόμενη Sinetrol ..


Ισπανία: Ανασχηματισμό ανακοινώνει ο Σάντσεθ - 10.07.2021, Sputnik Ελλάδα\nΜια νέα κυβέρνηση που θα προκύψει από ανασχηματισμό αναμένεται να ανακοινώσει σήμερα ο πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ. 10.07.2021, Sputnik Ελλάδα\nΟ πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ πρόκειται να ανακοινώσει επίσημα τον πρώτο μεγάλο ανασχηματισμό της κυβέρνησης το Σάββατο, ανέφεραν τοπικά ΜΜΕ. Ο Σάντσεθ αναμένεται να ανακοινώσει τη νέα σύνθεση της κυβέρνησης, η οποία θα ενισχύσει την εκπροσώπηση των γυναικών και θα περιλαμβάνει νεότερους υπουργούς, στον Βασιλιά Φελίπε, σύμφωνα με το ισπανικό ραδιόφωνο Cadena SER. Αυτή η διαδικασία, η οποία συνεπάγεται την απομάκρυνση από το αξίωμα πολλών υπουργών από το Ισπανικό Σοσιαλιστικό Εργατικό Κόμμα του Σάντσεζ, δεν θα επηρεάσει τους πέντε υπουργούς της αριστερής συμμαχίας Unidas Podemos, συμπεριλαμβανομένου της Αντιπροέδρου και Υπουργού Εργασίας, Γιολάντα Ντίαζ, αναφέρουν τα ισπανικά μέσα.Τα νέα μέλη της ισπανικής κυβέρνησης αναμένεται να αναλάβουν τα καθήκοντά τους την ερχόμενη Δευτέρα για να συμμετάσχουν στο Συμβούλιο Υπουργών που πραγματοποιείται κάθε Τρίτη. Η απόφαση θα μπορούσε να βοηθήσει την κυβέρνηση να επιταχύνει την οικονομική ανάκαμψη μετά την πανδημία της COVID-19, καθώς ο εμβολιασμός έχει αυξηθεί τις τελευταίες εβδομάδες.\n18:36 10.07.2021 (Ανανεώθηκε: 18:39 10.07.2021)\n© AFP 2021 / Juan Carlos Hidalgo/ POOL / EFE Ο σοσιαλιστής ηγέτης Πέδρο Σάντσεθ\n© AFP 2021 / Juan Carlos Hidalgo/ POOL / EFE\nΜια νέα κυβέρνηση που θα προκύψει από ανασχηματισμό αναμένεται να ανακοινώσει σήμερα ο πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ.\nΟ πρωθυπουργός της Ισπανίας Πέδρο Σάντσεθ πρόκειται να ανακοινώσει επίσημα τον πρώτο μεγάλο ανασχηματισμό της κυβέρνησης το Σάββατο, ανέφεραν τοπικά ΜΜΕ.\nΟ Σάντσεθ αναμένεται να ανακοινώσει τη νέα σύνθεση της κυβέρνησης, η οποία θα ενισχύσει την εκπροσώπηση των γυναικών και θα περιλαμβάνει νεότερους υπουργούς, στον Βασιλιά Φελίπε, σύμφωνα με το ισπανικό ραδιόφωνο Cadena SER.\n30 Ιουνίου, 17:37\nΑυτή η διαδικασία, η οποία συνεπάγεται την απομάκρυνση από το αξίωμα πολλών υπουργών από το Ισπανικό Σοσιαλιστικό Εργατικό Κόμμα του Σάντσεζ, δεν θα επηρεάσει τους πέντε υπουργούς της αριστερής συμμαχίας Unidas Podemos, συμπεριλαμβανομένου της Αντιπροέδρου και Υπουργού Εργασίας, Γιολάντα Ντίαζ, αναφέρουν τα ισπανικά μέσα.\nΤα νέα μέλη της ισπανικής κυβέρνησης αναμένεται να αναλάβουν τα καθήκοντά τους την ερχόμενη Δευτέρα για να συμμετάσχουν στο Συμβούλιο Υπουργών που πραγματοποιείται κάθε Τρίτη.\nΗ απόφαση θα μπορούσε να βοηθήσει την κυβέρνηση να επιταχύνει την οικονομική ανάκαμψη μετά την πανδημία της COVID-19, καθώς ο εμβολιασμός έχει αυξηθεί τις τελευταίες εβδομάδες.


La Brasserie Restaurant, Τζακάρτα - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΤζακάρτα: Όλα τα εστιατόρια La Brasserie Restaurant: Εστιατόρια στην περιοχή\nΤζακάρτα: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: La Brasserie Restaurant\nLa Brasserie Restaurant, Τζακάρτα\nΑσία Ινδονησία Ιάβα Τζακάρτα Εστιατόρια σε Τζακάρτα La Brasserie Restaurant\nΝο 1 από 6.986 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Τζακάρτα €€ - €€€\nΕυρωπαϊκή, Ασιατική, Διεθνής Jln. Jendral Sudirman, Τζακάρτα 10220, Ινδονησία+62 21 2513131Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 129 κριτικέςΕξαιρετικό79%Πολύ καλό11%Μέτριο7%Ανεπαρκές0%Πολύ κακό0%πριν από 4 ημέρες“Nice dinning experince”πριν από 6 ημέρες“Friendly Nice Hotel”Ανοιχτό τώραΚυρ - Σαβ13:00 - 05:30Όλες τις ώρες ΚΟΥΖΙΝΕΣ Ευρωπαϊκή, Ασιατική, Διεθνής, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Επιλογές βίγκαν, ΧαλάλΤΙΜΗ €€ - €€€ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ Jln. Jendral Sudirman, Τζακάρτα 10220, ΙνδονησίαΥπηρεσίαΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό103Πολύ καλό15Μέτριο10Ανεπαρκές1Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (57)Αγγλικά (88)Ινδονησιακά (40)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (57)Αγγλικά (88)Ινδονησιακά (40)Κινέζικα (Παραδ.) (1)\nwilliam c3Η κριτική γράφτηκε χθες μέσω κινητής συσκευής Food varietiesΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, william c Harrison W11Η κριτική γράφτηκε πριν από 3 ημέρες μέσω κινητής συσκευής LunchΜετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, Harrison W Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιWima Setia S1Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες μέσω κινητής συσκευής Nice dinning experinceΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nTriya E M11Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες μέσω κινητής συσκευής DinnerΜετάφραση Google 1 Ευχαριστούμε, Triya E M Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPER B163Η κριτική γράφτηκε πριν από 6 ημέρες μέσω κινητής συσκευής Friendly Nice HotelΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιArdhi K11Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Sunday BrunchΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAdi R23Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Lunch at la brasserie jakartaΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDini A12Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Family dinner at La Brasserie, JakartaΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nema h11Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής dinnerΜετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, ema h Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιΜέλος του TripAdvisor11Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Lunch buffetΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαAl Nafoura Lebanese Restaurant135 κριτικές 0,02 χλμ μακριά Tiga Puluh Music Bar + Lounge27 κριτικές 0,12 χλμ μακριά Le Rendezvous Lounge27 κριτικές 0,06 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταLotte Shopping Avenue74 κριτικές 1,35 χλμ μακριά Balai Sidang Jakarta Convention Center155 κριτικές 1,28 χλμ μακριά Cinemaxx68 κριτικές 0,58 χλμ μακριά Ambassador Mall173 κριτικές 1,53 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του La Brasserie Restaurant και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΕυρωπαϊκή, Ασιατική, Διεθνής, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Επιλογές βίγκαν, Χαλάλ\nJln. Jendral Sudirman, Τζακάρτα 10220, Ινδονησία (Πρώην Le Méridien)


Λίγοι γνωρίζουν πόσο υψηλό ποσοστό των προσφύγων που φτάνουν στην Ελλάδα είναι θύματα βασανιστηρίων - Metadrasi.org\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, ολόκληρες οικογένειες μπορεί να έχουν υποστεί βασανιστήρια. Η Μάριαμ και ο Αχμέτ από τη Συρία υποβλήθηκαν σε βασανιστήρια από εξτρεμιστές, οι οποίοι ακρωτηρίασαν την Άρβα, τη δίχρονη κόρη της οικογένειας, επειδή το κλάμα της τους «ενοχλούσε». Ο 24χρονος Αζέρ από το Κονγκό εξαναγκάστηκε να παρακολουθήσει την εκτέλεση του πατέρα του και τον βιασμό της αδερφής του.\nΔυστυχώς, τέτοιες ιστορίες δεν αποτελούν την εξαίρεση, αλλά ένα μεγάλο μέρος των περιπτώσεων που εξετάζονται από την ομάδα εμπειρογνωμόνων της δράσης της ΜΕΤΑδρασης «Διερεύνηση και Πιστοποίηση Θυμάτων Βασανιστηρίων».\nΑπό τον Μάρτιο του 2018, με τη στήριξη του Τμήματος Πολιτικής Προστασίας και Ανθρωπιστικής Βοήθειας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (ECHO), η ΜΕΤΑδραση έχει πιστοποιήσει περισσότερα από 150 άτομα στην Αθήνα, ενώ σχεδόν 1.000 άτομα έχουν πιστοποιηθεί από το Σεπτέμβριο του 2011 που ξεκίνησε η δράση.\nΜπορείτε να διαβάσετε το σχετικό άρθρο «Θύματα Βασανιστηρίων: Η αθέατη πλευρά του προσφυγικού» στο news247.gr\nΗ θάλασσα στο σαλόνι μας!


Νέα αναβάθμιση της Ελλάδας μέσα στο 2022 «βλέπει» η ABN Amro - ΑΓΟΡΕΣ - XrimaOnline.gr\nΝέα αναβάθμιση της Ελλάδας μέσα στο 2022 «βλέπει» η ABN Amro\nΑΓΟΡΕΣ UPD 12:32 08/10/21, 12:26\nΝέα αναβάθμιση της πιστοληπτικής αξιολόγησης της χώρας «βλέπει» η ABN Amro εντός του επόμενου χρόνου, σημειώνοντας πως μία τέτοια εξέλιξη θα είναι ιδιαίτερα βοηθητική για τα ελληνικά ομόλογα.\nΣύμφωνα με τους αναλυτές, η αύξηση στις αποδόσεις των γερμανικών bunds αποδίδεται στις υψηλότερες προσδοκίες για τον πληθωρισμό και στο γεγονός ότι η αγορά επηρεάστηκε από την άνοδο των αποδόσεων στις ΗΠΑ.\n«Επιπλέον, η αγορά έχει αρχίσει και πάλι να προεξοφλεί έναν επιθετικό κύκλο αύξησης επιτοκίων από την ΕΚΤ», επισημαίνουν οι αναλυτές της ABN Amro.\nΗ ABN Amro εκτιμά ότι η περαιτέρω επιτάχυνση του πληθωρισμού στην Ευρωζώνη βραχυπρόθεσμα θα ωθήσει τις αποδόσεις των ομολόγων λίγο υψηλότερα.\nΗ συνεχιζόμενη στήριξη από τις αγορές ομολόγων υπό το πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης APP αναμένεται να κρατήσει τα spreads της περιφέρειας σε χαμηλά επίπεδα, τονίζει ακόμη ο οίκος.\nΤέλος, η ABN Amro εκτιμά ότι το Ταμείο Ανάκαμψης θα έχει σημαντική επίδραση στην οικονομική ανάπτυξη.


Κωδ. Πολιτείας: 2887-0015\nΟ Ρώσος Άγιος Ιωάννης Μαξίμοβιτς, ο «Άνθρωπος του Θεού», χάραξε με τη ζωή του τον 20ο αιώνα. Η φήμη του έχει απλωθεί σε ολόκληρο τον ορθόδοξο κόσμο και η ευλάβεια στο πρόσωπό του είναι πλέον δεδομένη και στην Ελλάδα. Το βιβλίο αυτό προσφέρει στο ελληνικό κοινό μια ολοκληρωμένη συνθετική παρουσίαση του προσώπου του -με βιογραφία, μνήμες και μαρτυρίες όσων τον γνώρισαν και όσων ευεργετήθηκαν από τη θαυματουργική του δύναμη, κηρύγματα και ομιλίες του, καθώς και μια πλήρη ακολουθία. [...] Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ο Άγιος Ιωάννης ...\nΜΟΝΑΧΟΣ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟΣ (ΑΓΙΟΡΕΙΤΗΣ)\nΚωδ. Πολιτείας: 2887-0011\nΜεταμοσχεύσεις. Ένα θέμα που χρόνια τώρα βρίσκεται στην επικαιρότητα. Τόσο, που θεωρείται φυσικό και αυτονόητο: μια πολύ φυσιολογική και τρέχουσα πραγματικότητα, που το μόνο πρόβλημά της είναι η έλλειψη ικανού αριθμού μοσχευμάτων. (. . .) Στο βιβλίο αυτό, ο αγιορείτης π. Δαμασκηνός θέτει «τον δάχτυλον επί τον τύπον των ήλων» και μας ξεναγεί στις ατραπούς των επιπτώσεων των επιτευγμάτων της σύγχρονης ιατρικής στον τομέα των μεταμοσχεύσεων. Μαζί του φέρει τη σοφία των Πατέρων, της Ορθόδοξης Παραδόσεως, των σύγχρονων εκκλησιαστικών συγγραφέων...\nΚωδ. Πολιτείας: 2887-0006\nΤίθεται σε κυκλοφορία το παρόν συλλογικό πόνημα με κείμενα πολύ ενδιαφέροντα, τόσο γιατί προέρχονται από επώνυμους εκκλησιαστικούς άνδρες, όσο και γιατί τα επί μέρους θέματα που αυτοί επεξεργάζονται αποτελούν το απόσταγμα μακράς εν Χριστώ πνευματικής εμπειρίας γύρω από τον φλέγοντα άξονα της εν Χριστώ ζωής και της μεταπτωτικής εκκοσμίκευσης. Η εκκοσμίκευση αποτελεί μια ύπουλη νόσο στη σημερινή Νεοελληνική κοινωνία, που απλώνει τα δίκτυά της τόσο εντός όσο και εκτός της φιλτάτης πατρίδας μας. Οι σύγχρονοι σχεδιαστές της νέας εποχής επιδιώκο...


Δημοσίευση: 1 BLAIR WITCH (2016) Την / Το Κυρ 11 Σεπ 2016, 22:07\nΗθοποιοί:ΚΟΡΜΠΙ ΡΙΝΤ, ΓΟΥΕΣ ΡΟΜΠΙΝΣΟΝ, ΒΑΛΟΡΙ ΚΕΡΙ\nΜία ομάδα φοιτητών επιχειρεί να διασχίσει το δάσος Black Hills του Maryland και να ξεδιαλύνει το μυστήριο που καλύπτει την εξαφάνιση της αδερφής ενός μέλους την ομάδας. Πολλοί πιστεύουν ότι η εξαφάνιση συνδέεται με τον θρύλο της μάγισσας του Blair.\nΑρχικά όλοι στην ομάδα είναι αισιόδοξοι, ειδικά όταν οι ντόπιοι προσφέρονται να τους καθοδηγήσουν στα σκοτεινά και άγνωστα μονοπάτια του δάσους. Καθώς όμως η νύχτα προχωράει η παρέα καταλαμβάνεται από μια μυστηριώδη και απειλητική παρουσία. Σταδιακά όλοι συνειδητοποιούν ότι η θρύλος είναι αληθινός και περισσότερο μοχθηρός από όσο θα μπορούσαν να φανταστούν.\nΔημοσίευση: 2 Απ: BLAIR WITCH (2016) Την / Το Τρι 13 Σεπ 2016, 19:54\nthegreeksenergy.com » Ψυχαγωγία » Ταινίες » BLAIR WITCH (2016)


Να συνεχίσει στο δρόμο των νικών!\nΑρχική σελίδαΠοδοσφαιροΝα συνεχίσει στο δρόμο των νικών!\nΟ ΠΑΟΚ υποδέχεται τον Ατρόμητο σήμερα (13/2, 17:15) στο γήπεδο της Τούμπας στο πλαίσιο της 23ης αγωνιστικής της Super League. Η κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος πλησιάζει προς το τέλος της, με τον Δικέφαλο να έχει εδραιωθεί στη δεύτερη θέση του βαθμολογικού πίνακα.\nΗ ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου έρχεται από δύο σερί ανατροπές, μία απέναντι στον Παναθηναϊκό την προηγούμενη αγωνιστική του πρωταθλήματος και μία μεσοβδόμαδα για τη ρεβάνς του Κυπέλλου κόντρα στην ΑΕΚ. Ο ΠΑΟΚ έχει πλέον ταυτότητα στον τρόπο παιχνιδιού του και βγάζει μια σταθερότητα αναφορικά με τα αποτελέσματά του.\nΧαρακτηριστικό είναι ότι οι «ασπρόμαυροι» παραμένουν αήττητοι 13 διαδοχικούς αγώνες σε όλες τις διοργανώσεις, ενώ στη Super League έχουν οκτώ νίκες και μία ισοπαλία στα τελευταία εννιά παιχνίδια.\nΜε αρκετές απουσίες θα παραταχθεί σήμερα ο ΠΑΟΚ, καθώς ο Ραζβάν Λουτσέσκου οφείλει να ξεκουράσει κάποιους παίκτες ενόψει του απαιτητικού αγώνα με τη Μίντιλαντ την ερχόμενη Πέμπτη (17/2). Παράλληλα, ανιχνεύτηκαν στην ομάδα δύο θετικά κρούσματα κορωνοϊού, γεγονός που θα φέρει αλλαγές στο πλάνο του Ρουμάνου τεχνικού.\nΤον αγώνα της Τούμπας θα διευθύνει ο Ανδρέας Γκάμαρης, ο οποίος θα έχει βοηθούς τους Μωϋσιάδη και Στάικο. Στο VAR θα βρεθεί ο Περράκης, με τον Πετρόπουλο, ενώ τέταρτος διαιτητής ορίστηκε ο Τζοβάρας.\nΗ αποστολή του ΠΑΟΚ: Πασχαλάκης, Ζ. Ζίβκοβιτς, Λύρατζης, Σάστρε, Τέιλορ, Κρέσπο, Μιχάι, Μιχαηλίδης, Βιεϊρίνια, Σίντκλεϊ, Τσιγγάρας, Σβαμπ, Αουγκούστο, Σοάρες, Μπίσεσβαρ, Μουργκ, Μιτρίτσα, Ζαμπά, Α. Ζίβκοβιτς, Άκπομ.\nΗ αποστολή του Ατρομήτου: Γιαννιώτης, Μάριτς, Σάλτας, Κιβρακίδης, Βασιλαντωνόπουλος, Παπαδόπουλος, Χατζηισαΐας, Μαυρομμάτης, Καστεγιάνο, Τζοβάρας, Έρλινγκμαρκ, Ντένιτς, Καρτάλης, Χαρίσης, Σάλομον, Ναμπί, Νταβιώτης, Ροτάριου, Σπιριντόνοβιτς, Μπεντινέλι, Αλιμπέκ, Τζαβίδας, Κλωναρίδης.


Βρούτσης: Τα υψηλά πρόστιμα έφεραν τη δήλωση 49.000 εργαζομένων – Business Management – Πέτρος Νταΐδης και Συνεργάτες\n“O δημόσιος και καθολικός χαρακτήρας του συνταξιοδοτικού συστήματος παραμένει και έχουμε κάνει πολλά θετικά βήματα στο να νοικοκυρέψουμε αυτό το άχαρο συνταξιοδοτικό σύστημα που έχει η χώρα μας. Ναι, είναι απολύτως διασφαλισμένες οι συντάξεις” διαβεβαίωσε, μιλώντας στο ΒΗΜΑ FM, ο υπουργός Εργασίας, Γ. Βρούτσης.\nΣχετικά με την ανεργία, υποστήριξε ότι με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία “θα έχουμε συγκράτηση, το 2013 και θα αρχίσει η κάμψη το 2014. Είναι ένα θετικό δείγμα ότι κάτι αλλάζει. Δεν πανηγυρίζουμε, όμως, γιατί η μάχη είναι μεγάλη. Είναι κάτι το 0,3%, μετά από 48 μήνες”.\nΥπογράμμισε πως το ασφαλιστικό σύστημα, που χρηματοδοτείται κυρίως από τον προϋπολογισμό, “πρέπει να πατήσει στα πόδια του και υπάρχουν πολλά περιθώρια: να αυξήσουμε τις εισφορές, να χτυπήσουμε τη μαύρη εργασία και να νοικοκυρέψουμε το σύστημα. Θυμίζω ότι μόνο με τον “Ήλιο”, που δεν πληρώσαμε ούτε ένα ευρώ ως Δημόσιο, νικήσαμε τις μαϊμού συντάξεις μέσα σε επτά μήνες και, από την 1η Ιουνίου του 2013 δεν υπάρχει μαϊμού σύνταξη στην Ελλάδα- διότι ήταν 54.000 αυτές που δεν είχαν απογραφεί και το όφελος είναι ηθικό. Όχι οικονομικό, διότι οι Έλληνες ξέρουν ότι κανείς δεν τους κοροϊδεύει. Και αυτό στοίχισε στον ελληνικό λαό πάνω από 5 δισ. ευρώ τα τελευταία χρόνια…”\nΕκτίμησε ότι, λόγω του υψηλού προστίμου που ανακοινώθηκε ότι θα επιβάλλεται για μαύρη εργασία, δηλώθηκαν 49.000 εργαζόμενοι. “Δεν θα αφήσω σε χλωρό κλαρί κανέναν που θέλει να κοροϊδέψει το κράτος και τις συνεπείς επιχειρήσεις και τα ταμεία που αιμορραγούν από την αδήλωτη εργασία. Και επειδή οι συντάξεις, επίσης, κρέμονται από αυτό. Τα αποτελέσματα από αυτό το κυνήγι της μαύρης εργασίας θα φανούν το Νοέμβριο” είπε χαρακτηριστικά.\nΣε ότι αφορά το ασφαλιστικό, σημείωσε πως “η πρόθεσή μας δεν είναι να αυξήσουμε τις εισφορές, ούτε στον εργοδότη ούτε στον εργαζόμενο. Επιδίωξή μου είναι να διευρύνω την εισφοροσυλλεκτική βάση, μέσα από την είσπραξη των εισφορών, διότι σήμερα δεν εισπράττονται οι εισφορές και δεν έχει χτυπηθεί η αδήλωτη και μαύρη εργασία. Και ελπίζω η αντιστροφή από την ύφεση στην ανάπτυξη να δημιουργήσει ένα νέο περιβάλλον, στο οποίο θα έχουμε τη δημιουργία περισσότερων επιχειρήσεων που θα τροφοδοτούν το ασφαλιστικό σύστημα. Ο στόχος είναι αυτός. Εγώ θα δώσω τη μάχη για να μη χρειαστεί να κοπούν συντάξεις”.\nΑνακοίνωσε ότι θα καταθέσει τροπολογία εντός της εβδομάδας “κυρίως για το θέμα των δικαιούχων των συντάξεων και ανεβάζω την προσωρινή σύνταξη στο 90% για όσες συντάξεις βρίσκονται σε εκκρεμότητα για τον ιδιωτικό τομέα. Εκτιμώ ότι θα υπάρξει ευθυγράμμιση (με το Δημόσιο). Είναι πολύ σημαντικό να πάρουν τις συντάξεις τους οι δικαιούχοι μέσα σε 3- 4 μήνες”.\nΑναφερόμενος στο εφάπαξ και τις επικουρικές, τόνισε πως “το σημαντικότερο είναι ότι διασφαλίζεται πως οι επόμενες γενιές των εργαζομένων θα πάρουν και εφάπαξ και επικουρική σύνταξη. Θέλω να είμαι ειλικρινής: εάν υπάρξουν αυξομειώσεις στις επικουρικές, θα είναι μικρές. Το εφάπαξ των ιδιωτικών υπαλλήλων δεν θίγεται. Για των δημοσίων, θα γίνει κάποια αναπροσαρμογή και αυτό προσπαθώ τώρα με τους συναδέλφους μου, να αμβλύνουμε την όποια μεγάλη προσαρμογή και να την κάνουμε όσο το δυνατόν πιο ήπια. Δεν μπορώ να σας πω, όμως, ακριβές ποσοστό”.\nΓια το νέο ασφαλιστικό, τόνισε πως “το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Σεπτεμβρίου, θα ανακοινώσω επιτροπή για το ασφαλιστικό, καθώς υπάρχει ήδη ψηφισμένος νόμος που αλλάζει τη δομή του ασφαλιστικού από 1/1/2015. Και εγώ να μην είμαι υπουργός το 2014, θα πρέπει να κληρονομήσει ο επόμενος υπουργός, από μια επιτροπή που θα μελετήσει και θα προετοιμάσει το υπουργείο, ώστε να πάμε στο νέο μοντέλο του συνταξιοδοτικού συστήματος… Νέο ασφαλιστικό δεν υπάρχει με την μορφή που το λέτε. Υπάρχει θεσμοθετημένη διαδικασία, υπάρχει ψηφισμένος ο νόμος και θα εφαρμοστεί το 2015. Αυτό θα το εφαρμόσουμε και γι’ αυτό θα συγκροτήσουμε την επιτροπή στο υπουργείο. Είναι κακοποιημένη η έννοια του νέου στο ασφαλιστικό σύστημα. Κάθε νέο συνοδευόταν από περικοπές. Τώρα, συνοδεύεται από διαρθρωτικές αλλαγές”.


Πήγα να Ακούσω Trash και Συγκινήθηκα\nΣτα 10α γενέθλια της πιο γνωστής ομάδας trash party στην Ελλάδα.\nΚείμενο Δάφνη Μαρτίνου, Φωτογραφίες: Γιάννης Παρασκευόπουλο\n04 Μάιος 2014, 11:11pmUpdated on 05 Μάιος 2014, 5:27am\nΕίναι μια ακόμα από αυτές τις μέρες. Αυτά τα Σάββατα ή Κυριακές που έχεις βγει την προηγούμενη μέχρι αργά, έχεις πιει κάτι παραπάνω και έχεις ξυπνήσει στην γλυκιά ώρα των 17:30. Τότε ξεκινάς να τοποθετείς σε σωστή σειρά όσα έκανες το βράδυ. Tι σκατά σε κράτησε έξω μέχρι τις 6; Στην δικιά μου περίπτωση, αυτό που έκανα, με δικαιολογεί αμέσως στον εαυτό μου.\nΠήγα στα 10α γενέθλια των Trashformers. Μιας ομάδας φίλων που οργανώνουν εδώ και 10 χρόνια πάρτυ με Trash μουσική. Ξεκίνησαν από την Πάτρα και άλλες πόλεις όπως τον Πύργο και το Άργος και έφτασαν τελικά τον Δεκέμβριο 2008 στην Αθήνα, για να δώσουν στο Αθηναϊκό κοινό, αυτό που του έλειπε. Μια βραδιά με λατρεμένη 80’s και 90’s μουσική. Γιατί για τα παιδιά (Jimfast, Gizmo, Aρείων και Ιταλός), trash δεν σημαίνει κακιά μουσική. Σημαίνει αναμνήσεις από την παιδική και εφηβική μας εποχή. Αναμνήσεις ελαφρώς σκονισμένες, αλλά ποτέ 100% ξεχασμένες. Είναι πάντα εκεί, περιμένοντας να μας προκαλέσουν το «Πωπω, που το θυμήθηκε αυτό; Το χόρευα στα νιάτα μου», όταν ακούμε τα τραγούδια που παίζουν στα πάρτυ τους.\nΜίλησα με τον Αρείωνα και τον Ιταλό ( μαζί με την πατερίτσα του, που απέκτησε μετά από ένα πάρτυ), πριν ξεκινήσει η όλη φάση. Ο Αρείωνας είναι το μυαλό της κατάστασης και μου εξηγεί τι ακριβώς παίζει με τους Trashformers.\n«Είναι πηγή ενέργειας και ευχαρίστησης» μου λέει πρώτα απ’ όλα, «και οι τέσσερις έχουμε άλλες δουλειές. Δεν το κάνουμε σκεπτόμενοι ότι αυτή είναι μια δουλειά και για αυτό το κάνουμε και όπως ακριβώς θέλουμε». Το κάνουν γιατί τους αρέσει και γουστάρουν να ξυπνάνε την επόμενη μέρα και να σκέφτονται « Πόσο γάμησε χθές;», «Πόσο ωραία ήταν;». Και αν με ρωτάς, αυτός είναι ο καλύτερος λόγος για να κάνεις οτιδήποτε στη ζωή σου.\nΓιατί όμως είναι τόσο σημαντικό ένα trash πάρτυ; Αρχικά, γιατί τα παιδιά ήταν οι πρώτοι που ξεκίνησαν αυτό το είδος στην Ελλάδα, το 2004. Το πιο ξεχωριστό όμως είναι, ότι τα πάρτυ τους περιλαμβάνουν, πάντα, την live εμφάνιση κάποιου καλλιτέχνη. Και μιλάμε για καλλιτέχνες όπως ο Γιώργος Λεμπέσης. Απόλυτα iconic και με τραγούδια, για τα οποία, όλοι έχουμε μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας.\nΧθες, για την επέτειο των 10 χρόνων, εμφανίστηκαν μπροστά στα θνητά μάτια μου: η Σοφία Αρβανίτη, η Μπέσσυ Αργυράκη (άκουσα το «κορμί και αλάτι» από κοντά), ο Γιάννης Σαββιδάκης και ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου, από τους One (Fangirl Moment 2014). Και ήταν υπέροχα.\nΕίναι εντυπωσιακός ο διαφορετικός τρόπος που λειτουργούν στην σκηνή αυτοί οι καλλιτέχνες. Βλέπεις την άλλη εποχή. Την εποχή της πραγματικής ντίβας και του ροκά με το συνθεσάιζερ. Η κινησιολογία ήταν άφταστη. Πέταγμα φουστανιού, μικρό παλαμάκι και τίναγμα μαλλιού.\nΣιγά το πράγμα θα μου πεις, αλλά όπως και να το κάνουμε είναι ένα flashback, σαν αυτά από τις ταινίες, αλλά συμβαίνει μπροστά σου. Ήταν σχεδόν συγκινητικό. Και αστείο και σουρεάλ. Ένας καλός συνδυασμός συναισθημάτων για μια βραδιά.\nΜετά το τέλος των live εμφανίσεων, ξεκίνησε το κυρίως πάρτυ. Και μετά από 3 ώρες χορού, που δεν πολυκαταλαβαίνεις πως περάσανε, αντιλαμβάνεσαι γιατί τα παιδιά έχουν γίνει γνωστά για τα πάρτυ τους. Το ένα χιτάκι μετά το άλλο, Mακαρένα, Εσούνα Μπόμπα και «Στα συντρίμμια της ζωής μου τα κομμάτια της ψυχής μου». Με λίγα λόγια, καλά έκανα και εγώ και όλοι οι άλλοι, που μείναμε εκεί μέχρι το πρωί. Άξιζε το hangover.\nΚάπως έτσι μετά από 4,7 μήνες συνολικής, ατελείωτης μουσικής, αυτοί οι τέσσερις τύποι που ξεκίνησαν να παίζουν «trash» στην Πάτρα, έχουν φτάσει να δηλώνουν ότι έχουν φιλικές σχέσεις με αυτές τις τεράστιες μορφές της ελληνικής showbiz - όσο παλιός και αν είναι αυτός ο όρος σήμερα, είναι ίσως ο πιο περιγραφικός για αυτούς τους ανθρώπους.\nΚαι εγώ, ως ένα μέρος του κοινού, έφυγα λίγο πιο γεμάτη. Έφυγα γνωρίζοντας ότι η Μπέσσυ Αργυράκη έχει κρυφό καημό να κατεβαίνει και να τραγουδάει ανάμεσα στο κοινό. Έμαθα πως δεν είναι κακό να έχεις μια σιδερώστρα με τα λόγια μπροστά σου, αν είσαι σταρ του βεληνεκούς της. Αλλά κυρίως έμαθα ότι όλα τα ξένα τραγούδια των 80’s, έχουν την απόλυτα cult, ελληνική διασκευή τους. Και είναι πραγματικά εξαίσια.\nTagged:trash, one, Stuff, Sófia, trashformers, Μπέσσυ, Αργυράκη, Αρβανίτη\nΣτην Ελλάδα, από τις αρχές των 00s έως σήμερα, έχουν κατασχεθεί εντυπωσιακές ποσότητες κοκαΐνης, ηρωίνης και κάνναβης.


Διακοπή της κυκλοφορίας του Τραμ στο τμήμα Μεγ. Αλεξάνδρου - Παναγίτσα το Σάββατο :: Patission.gr : Ειδήσεις, νέα, Αθήνα, Πατήσια, Πατησίων, Patision, το Α και το Ω στην ενημέρωση\nΔιακοπή της κυκλοφορίας του Τραμ στο τμήμα Μεγ. Αλεξάνδρου - Παναγίτσα το Σάββατο\nΔιακοπή της κυκλοφορίας του Τραμ στο τμήμα Μεγ. Αλεξάνδρου - Παναγίτσα είναι προγραμματισμένη για το Σάββατο, από τις 08:00 έως 12:00, λόγω εργασιών της ΔΕΔΔΗΕ.\nΌπως ανακοίνωσε η ΣΤΑΣΥ, η συγκοινωνία του Τραμ θα διεξάγεται στα τμήματα Σύνταγμα - Μεγ. Αλεξάνδρου, ΣΕΦ - Παναγίτσα, Ασκληπιείο Βούλας - Παναγίτσα και ΣΕΦ - Ασκληπιείο Βούλας.\nΚατά τη διάρκεια της διακοπής της κυκλοφορίας οι επιβάτες θα μπορούν να εξυπηρετηθούν (με το ίδιο εισιτήριο) από την ειδική κυκλική λεωφορειακή γραμμή Χ7 (Πλατεία Ν. Σμύρνης - Αμφιθέα), η οποία θα πραγματοποιεί στάσεις στους σταθμούς του Τραμ Μεγ. Αλεξάνδρου, Αγ. Παρασκευή, Μηδείας Μυκάλης, Ευαγγελική Σχολή, Αχιλλέως και Αμφιθέας.


7 πράγματα που πρέπει να (ξε)καθαρίσεις μόλις μπει ο... - Y-olo.gr\nΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΣΕΖΟΝ!\nΔε θα ήθελα να σ' εκνευρίσω με το που άνοιξες το άρθρο, αλλά η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει τρομερά ο Σεπτέμβρης, αγαπώ πολύ το φθινόπωρο και τρελαίνομαι γι' αυτό το καθάρισμα - ξεκαθάρισμα της εποχής. Η άμμος και τα πετραδάκια δεν έχουν πια καμία δουλειά στο πάτωμα και στις τσάντες σου (ποτέ δεν είχαν βασικά). Ήρθε η στιγμή θαρρώ να οργανωθείς και να προετοιμαστείς για την καινούρια σεζόν που μόλις ξεκίνησε.\nΞέρεις όμως ποια είναι τα 7 πράγματα που πρέπει να καθαρίσεις στις αρχές του Σεπτέμβρη; Θα σου πω αμέσως!\n1. Την τσάντα της παραλίας. Στοίχημα ότι μόνο εγώ λείπω από εκεί μέσα! Αποδείξεις, άμμος, χαρτάκια, βοτσαλάκια, κι άλλη άμμος, μισοτελειωμένο αντηλιακό, απόκομμα περιοδικού, λίγη ακόμη άμμος. Πριν τη βάλεις (κλαίγοντας) στο ντουλάπι, καλό θα ήταν να την καθαρίσεις καλά, με τον εξής παραδοσιακό τρόπο: γυρνάς το μέσα έξω, κοπανάς 1-2 φορές και voila! Διαφορετικά, θα έχεις και βρώμικη τσάντα και βρώμικο ντουλάπι - καθόλου δε συμφέρει!\n2. Το ψυγείο σου. Οι γονείς σου έφυγαν διακοπές και γέμισαν το ψυγείο με ταπεράκια με σπιτικό φαγητό που τελικά δεν άνοιξες ποτέ, ψώνισες λαχανικά και φρούτα που δεν έφαγες ποτέ (δίαιτα, ποια δίαιτα;), το ένα λίτρο γάλα έληξε, το κρασί που άνοιξες με την παρέα σου έγινε σκέτο ξύδι, το παγωτό έμεινε χωρίς καπάκι και θέλει πριόνι για να ξεκολλήσει. Όπως θα έλεγε η μαμά μου ''το φαγητό δεν το πετάμε γιατί είναι αμαρτία'' αλλά αν είναι να μουχλιάσει το ψυγείο σου, πιστεύω ότι είναι μεγαλύτερη αμαρτία να παίρνεις καινούριο.\n3. Τα καλοκαιρινά σου ρούχα. Αντί να κρατήσεις όλα αυτά τα μπλουζάκια που δε φοράς, καλύτερα να δώσεις μερικά σε φίλες και γνωστές. Τσάμπα κρατάς εκείνο το σορτσάκι που είναι extra small, όταν με το καλό χάσεις τα κιλά που θέλεις θα πάρεις όποιο μικροσκοπικό ρούχο σου γυαλίσει. Άδικα κρατάς ρούχα που δε φόρεσες για 2ο ή 3ο συνεχόμενο καλοκαίρι. Ξεφορτώσου οτιδήποτε πιάνει χώρο στην ντουλάπα σου και κάνε χώρο για νέα κομμάτια.\n4. Τα απαραίτητα της παραλίας. Μαγιό, καπέλα, σαγιονάρες, καφτάνια, παρεό και τα σχετικά. Φήμες λένε ότι το αντηλιακό δε λέει να χρησιμοποιηθεί του χρόνου, ο δείκτης πέφτει και η προστασία από τον ήλιο μειώνεται. Εγώ να ξέρεις το χρησιμοποιώ μέχρι τελευταίας σταγόνας, οπότε αν σκοπεύεις να το κρατήσεις για του χρόνου απλά φρόντισε να το κλείσεις καλά - φαντάζομαι δε θες να λερώσει ντουλάπια και συρτάρια. Α παραλίγο να το ξεχάσω, το μαγιό σου θέλει ένα πολύ καλό πλύσιμο στο χέρι μιας και το αλάτι της θάλασσας παρέα με το χλώριο της πισίνας δεν του φέρθηκαν καλά. Το ίδιο και τα καφτάνια, αναρωτιέμαι, πρόλαβες να τα πλύνεις καθόλου όλο το καλοκαίρι;\n5. Τα συρτάρια του γραφείου. Σε ό,τι φάση της ζωής σου και να βρίσκεσαι, είμαι σίγουρη πως κρατάς άχρηστα πράγματα προηγούμενων φάσεων. Δε στο παίζω έξυπνη, ειδικά εγώ που δε με παίρνει να μιλάω για καθαριότητα γραφείου - έχω ακόμη το βιβλίο των λατινικών από την τρίτη λυκείου ας πούμε. Για το καλό σου όμως, καιρός να πετάξεις παλιά τετράδια, χαρτιά, διαφημιστικά, περιοδικά κλπ που απλά πιάνουν χώρο. Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος μετά από ένα τέτοιο ξεκαθάρισμα, άσε που θα βρεις και πολλά χαμένα αντικείμενα - το usb stick που θεωρούσες εξαφανισμένο ξαφνικά κάνει το comeback του!\n6. Τον υπολογιστή σου. Ωραίες οι καλοκαιρινές διακοπές, ωραίο το παιδί που γνώρισες στην παραλία, ωραίες οι σέλφι όπου σταθείς κι όπου βρεθείς. Τον υπολογιστή σου τον σκέφτηκες; Μην τον φορτώνεις με άλλες αναμνήσεις πια! Αγόρασε ένα εξωτερικό σκληρό δίσκο, ξεκαθάρισε τα αρχεία σου και κράτα αυτά που κρίνεις σημαντικά. Τι είναι σημαντικό; Οι φωτογραφίες από τα ταξίδια σου. Τι δεν είναι; Οι χιλιάδες φωτογραφίες του Ryan Gosling που κατέβασες από το Google (σορρυ μωρέ Ryan).\n7. Τη βαλίτσα σου ντε. Με το σκεπτικό ότι θα κάνεις κι άλλα ταξίδια μέσα στο χρόνο και δε θα περιμένεις να σκάσει μύτη το καλοκαίρι, ευκαιρία να καθαρίσεις τη βαλίτσα σου για να τη βρεις έτοιμη πριν το επόμενο ταξίδι. Την κακομεταχειρίζεσαι αρκετά, ώστε να της αξίζει και με το παραπάνω ένα καλό καθάρισμα μέσα κι άλλο ένα καλύτερο έξω. Εσας με τις βρώμικες βαλίτσες στα αεροδρόμια και στα λιμάνια να ξέρετε σας κοιτάω με μισό μάτι. Επίσης, αν κρίνεις ότι τη βγάζει - δεν τη βγάζει για άλλο ταξίδι (εμ ήθελες να παίρνεις και 500 μπλουζάκια κάθε φορά) μην την κρατάς άδικα στην αποθήκη.\nΌταν πλύνεις όλα τα καλοκαιρινά ρούχα σου, δε βρίσκω κανένα λόγο να τα σιδερώσεις κιόλας πριν τα κρύψεις. Εξάλλου, όταν φτάσει το επόμενο καλοκαίρι, θα χρειαστούν έτσι και αλλιώς το φρεσκάρισμα τους. Καλό φθινόπωρο λοιπόν!\nTAGS yolo, season, room, closet, cleaning, bag, september, clean, tote\nΤα δύσκολα πρωινά της Δευτέρας: 7 βήματα που θα αλλάξουν την διάθεση σου!


Οι Ήρωες του 1821 - Οδυσσέας Ανδρούτσος\nΉταν γιος του αρματωλού Αντρούτσου, [Ανδρέα], Βερούση, από τις Λιβανάτες της Φθιώτιδος και της Ακριβής, κόρης του οπλαρχηγού Πάνου Ταρλαμπά, που είχαν παντρευτεί στις 13 Μαρτίου 1786. Βαπτίστηκε συμβολικά -Οδυσσεύς- σε μυστική, ελληνορθόδοξη βάπτιση αρματωλών, από τη Μαρουδιά Κατσώνη, χήρα τουΛάμπρου Κατσώνη , κόρη του Σοφιανού από την Τζιά, και ο Ιθακήσιος Γιάννης Ζαβός. jpg7\nΤο 1798 κατέφυγε με τη μητέρα του στη Λευκάδα όταν έγινε ο «Χαλασμός της Πρέβεζας» και έκτοτε δεν επέστρεψε στην Ηπειρωτική πόλη Όταν ο Αλή έμαθε ότι ήταν γιος του φίλου του Αντρούτσου Βερούση, τον προστάτευσε μαζί με την οικογένειά του και τον μύησε, σεβόμενος όμως την Ορθόδοξη πίστη του- στο μοναχικό τάγμα των Μπεκτασίδων-Αλεβίδων δερβίσιδων και τον προστάτεψε από την αναγκαστική κατάταξη στους Γενίτσαρους και τον εξισλαμισμό του. Σε ηλικία 16 περίπου ετών, έγινε σωματοφύλακας του Αλή πασά και αργότερα πήρε το αρματολίκι της Ανατολικής Στερεάς. Υπηρέτησε πιστά τα αντιοθωμανικά συμφέροντα του Αλή πασά και το 1818, όταν άρχισε η διαμάχη του με το σουλτάνο, έφυγε για τους Παξούς. jpg5\nΑνήκει στους αγωνιστές της Ελληνικής Εθνεγερσίας που απέκτησαν ιδιαίτερη μόρφωση και είχε μελετήσει αρχαία και μεσαιωνικά ελληνικά κείμενα, όπως εύκολα προκύπτει από επιστολές του που σώζονται. Χαρακτηριστική είναι η επιστολή του στον πολιτικό Ανδρέα Λόντο, στον οποίο απευθύνεται χρησιμοποιώντας τα λεγόμενα «Περί Σωκράτους δαψονίου» του Πλάτωνα και τα «Περί ενανθρωπίσεως του Λόγου» του Μεγάλου Αθανασίου.\nΔημιούργησε την πατριωτική, μυστική εταιρία «Γεροπυριόβολος του Ολύμπου» στην οποία ανήκε και ο Γεώργιος Καραϊσκάκης Η εταιρεία διέπονταν από ιδεολογικές αρχές που ήταν κοντά στη «Χάρτα του Ρήγα», και προέκρινε τη δημιουργία συνθηκών παμβαλκανικού ξεσηκωμού, ενώ αναζητούσε τρόπους εμπλοκής του Αλή Πασά, και των Αλβανών -Ορθοδόξων και Αλεβίτων- αλλά και των Σέρβων στην Επανάσταση.\nΚατά καιρούς κατηγορήθηκε για «τουρκολάτρης», «προσκυνημένος» και «προδότης», ενώ επικηρύχθηκε με 5.000 γρόσια. Εναντίον του επιχειρήθηκαν τρεις δολοφονικές απόπειρες, οι οποίες απέτυχαν. Η πρώτη από τον Μπούσγο, με εντολή των προκρίτων της Λιβαδειάς, η δεύτερη στο καράβι του Αντώνη Βισβίζη με ενέδρα που στήθηκε με εντολή του Ιωάννη Κωλέτη και η τρίτη από τους Άγγλους, που έδρασαν με εντολή του Αλέξανδρου Μαυροκορδάτου.\nΤο 1818 μυήθηκε στη Φιλική Εταιρεία από τους αδερφούς Πετμεζά Το 1821 οργάνωσε δικό του σώμα, πήγε στην Ανατολική Στερεά και έγινε ήρωας με την επιτυχία του στη μάχη της Γραβιάς Από τότε το άστρο του ανεβαίνει συνέχεια. Οι καπεταναίοι της Στερεάς, εκτιμώντας την αναμφισβήτητη στρατηγική του ικανότητα, τον προτείνουν στην εθνοσυνέλευση της Επιδαύρου για αρχιστράτηγο. Η πρόταση έγινε δεκτή παρά τη λυσσώδη αντίδραση των προκρίτων, που τον έβλεπαν ως επικίνδυνο πολιτικό αντίπαλο, λόγω της μεγάλης του επιρροής στο λαό. Επακολούθησαν όμως μερικές παρεξηγήσεις, που οδήγησαν στην καθαίρεση του Ανδρούτσου. Εκείνος όμως εξακολούθησε και έτσι να αγωνίζεται για την πατρίδα. Μετά την καταστροφή του Δράμαλη, στην οποία συνέβαλε σημαντικά με τη διακοπή των εφοδιοπομπών του Τούρκου στρατηγού, το γόητρο των στρατιωτικών, που είχε υποσκάψει ο Ι. Κωλέττης, αναστηλώθηκε και από το 1822 ο Ανδρούτσος έγινε αρχηγός των Αθηνών. Το 1823 βοήθησε στην καταστροφή των λειψάνων του Δράμαλη κατά τη μετάβασή του στο Άργος για τη Β΄ Εθνική. Οι πολιτικοί όμως εξακολουθούσαν να τον συκοφαντούν. Η κυβέρνηση έστειλε εναντίον του στρατό, αλλά ο Ανδρούτσος, που δεν ήθελε να χυθεί αδερφικό αίμα, απέφυγε τις συμπλοκές, όσο μπορούσε. Ο Γκούρας τότε να τον πείσει να παραδοθεί με την υπόσχεση ότι τίποτε δεν είχε να φοβηθεί. Εκείνος δέχτηκε. Τον περιόρισαν στο μοναστήρι του Δομοκού, πάνω στον Ελικώνα απ` όπου σε λίγο τον πήραν, τον μετέφεραν στην Αθήνα και τον φυλάκισαν στο πύργο των Προπυλαίων της Ακρόπολης.\nΣτην Ακρόπολη οι δεσμοφύλακές του αποφάσισαν να απαλλαγούν τελείως από την παρουσία του. Ο Ιωάννης Γκούρας έδωσε την έγκρισή του και οι εχθροί του αρχιστράτηγου Μήτσος της Τριανταφυλλίνας, Ιωάννης Μαμούρης και Παπακώστας τον οανάτωσαν. Στο μητρώο των αξιωματικών του Αγώνα αναγράφεται ότι σκοτώθηκε στην Ακρόπολη από άγνωστους.\nΜετά θάνατον η Ελληνική πολιτεία τον κατέταξε στην εξαίρετη τάξη των επίλεκτων αγωνιστών του 1821 μαζί με τους Θεόδωρο Κολοκοτρώνη , Γεώργιο Καραϊσκάκη , Μάρκο Μπότσαρη και άλλους, ενώ αναίρεσε την κατηγορία της προδοσίας. Στις 15 Ιουλίου 1967, ο στρατηγός Θρασύβουλος Τσακαλώτος γεννημένος στην Πρέβεζα, διοικητής της Ελληνικής Ταξιαρχίας του Ρίμινι και επικεφαλής του Εθνικού Στρατού, την περίοδο από το 1947 έως το 1949, τα μετέφερε με πολεμικό σκάφος στη γενέτειρά του, μέσα σε μεταλλικό κουτί.


Στην ...ανεργία οι τορέρος | Πολιτική | DW | 29.07.2010\nΣτην ...ανεργία οι τορέρος\nΤο τοπικό κοινοβούλιο της Καταλονίας αποφάσισε την απαγόρευση των ταυρομαχιών. Oι ζωόφιλοι πανηγυρίζουν, αλλά μια παράδοση αιώνων σταματά και μαζί μια σημαντική πηγή εσόδων για την οικονομία της περιφέρειας.\nΟ κύβος ερρίφθη. Το τοπικό κοινοβούλιο της Καταλονίας με ψήφους 68 υπέρ και 55 κατά αποφάσισε να απαγορεύσει τις ταυρομαχίες. Είναι η πρώτη περιφέρεια της ηπειρωτικής Ισπανίας που απαγορεύει αυτή την παράδοση αιώνων. Η απόφαση θα ισχύσει από το 2012 στην Καταλονία και ποιος ξέρει, ίσως ακολουθήσουν κι άλλες παρόμοιες αποφάσεις σε όλα τα επίπεδα.\n"Ουαί τοις υποκριταίς"\nΠανηγυρισμοί από το θεωρείο των επισκεπτών του κοινοβουλίου της Καταλονίας, όταν εμφανίστηκε στο μόνιτορ το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας. Οι πολέμιοι των ταυρομαχιών κέρδισαν τη μάχη, αν και οι συζητήσεις που προηγήθηκαν κύλισαν περιέργως σε ήρεμο κλίμα στην αίθουσα της ολομέλειας. Περιέργως γιατί ο ίδιος ο λαός είχε χωριστεί στο στρατόπεδο των υποστηρικτών και των πολεμίων και ο διάλογος μεταξύ τους δεν ήταν και ο πιο πολιτισμένος. Το όλο ξεκίνησε όταν μια κίνηση πολιτών συγκέντρωσε 180.000 υπογραφές εναντίον αυτής της φιέστας δίνοντας και το έναυσμα για να έρθει η υπόθεση στο Κοινοβούλιο. Ακολούθησαν πολλές διαδηλώσεις στη Βαρκελώνη με οργανώσεις ζωόφιλων και αντιδιαδηλώσεις από τους υποστηρικτές της συνέχισης της παράδοσης.\nΤα επιχειρήματα που ακούστηκαν στη βουλή έμοιαζαν πολύ με αυτά των διαδηλωτών. Οι οπαδοί των ταυρομαχιών θεώρησαν ότι με την απαγόρευση προσβάλλεται το δικαίωμα στην προσωπικότητα, μια και οι ταυρομαχίες έχουν μακρύ παρελθόν. Ο βουλευτής Αλμπερτ Ριβέρα μάλιστα αποκάλεσε υποκριτική τη στάση ορισμένων συναδέλφων του που τάχθηκαν εναντίον των ταυρομαχιών.. "Δεν θέλω να τους δω στα μάτια μου ψαρεύοντας στην Κόστα Μπράβα ή κυνηγώντας" , λέει. "Δεν θέλω απλά αυτοί που ψήφισαν υπέρ της απαγόρευσης να κάνουν το ίδιο ψαρεύοντας ή κυνηγώντας. Νομίζω ότι καταλαβαίνετε τι εννοώ".\n"Υπάρχει μεγάλο οικονομικό κόστος"\nΕκτός αυτού η απόφαση που θα εφαρμοστεί από το 2012, θα έχει σοβαρές οικονομικές συνέπειες. "Αυτό δεν θα γίνει τζάμπα", λέει ο ΄Αλμπερτ Ριβέρα. "Δεν είναι όπως με την απαγόρευση καπνίσματος, που ο καπνιστής μπορεί να πηγαίνει σε άλλα εστιατόρια. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να καταβληθούν αποζημιώσεις και μάλιστα υψηλές".\nΕίναι γεγονός πάντως ότι ο διαχειριστής της Αρένας της Βαρκελώνης ήγειρε αξιώσεις για αποζημίωση ύψους 300 εκατομμυρίων ευρώ. Πιθανότατα να υπάρξουν ορισμένοι εστιάτορες και μόδιστροι που φτιάχνουν τις στολές των τορέρος, που να φοβηθούν ότι θα χάσουν τη δουλειά τους. Παρ΄ ολα αυτά ο Χοάν Πουιθέρθος από τη αριστερά θεωρεί ότι η απόφαση ήταν ορθή. "Υπάρχουν ορισμένοι που υποστηρίζουν ότι όταν ο ταύρος τρέχει στην αρένα, τότε διακατέχεται από αισθήματα ευτυχίας επειδή εκκρίνει ενδορφίνη, και μάλιστα ότι απολαμβάνει τους αγώνες. Όμως έρευνες ζωολόγων αποδεικνύουν το αντίθετο. Ότι ο ταύρος υποφέρει από πόνους, δυνατούς πόνους".\nΟι οπαδοί των ταυρομαχιών φοβούνται τώρα ότι η απόφαση θα δημιουργήσει προηγούμενο για ολόκληρη τη χώρα. Η πραγματικότητα είναι ότι ο αριθμός των θεατών έχει μειωθεί το τελευταίο διάστημα και ότι η ισπανική τηλεόραση πριν από 3 χρόνια σταμάτησε τις ζωντανές αναμεταδόσεις ταυρομαχιών εξ αιτίας των χαμηλών ποσοστών τηλεθέασης.\nΟι τοπικές κυβερνήσεις της Ανδαλουσίας και της Καστίλης Λα Μάντσα, που θεωρούνται και προπύργιο των ταυρομαχιών, δηλώνουν από τώρα ότι ούτε για αστείο δεν θα απαγορεύσουν τις ταυρομαχίες.\nNicholas Buschschlüter/Ειρήνη Αναστασσοπούλου\nΜόνιμος σύνδεσμος http://p.dw.com/p/OX64


Πώς να εξαφανίσετε το «πόδι της χήνας» από τα μάτια σας - Βιολογικά - Φυσικά Καλλυντικά - Προϊόντα Ομορφιάς | Pergamodo\nΠώς να εξαφανίσετε το «πόδι της χήνας» από τα μάτια σας\nΜήπως ανησυχείτε για τις ρυτίδες που εμφανίζονται στην περιοχή των ματιών κάθε φορά που γελάτε ή θυμώνετε ή μιλάτε; Μήπως εκτός από τους μαύρους κύκλους, σας ενοχλούν πλέον και οι ρυτίδες έκφρασης ή αλλιώς «πόδι της χήνας»;\nΑυτές είναι οι συνέπειες της κακής μεταχείρισης της επιδερμίδας σας καθώς μεγαλώνετε και πρέπει να αρχίσετε να την περιποιείστε περισσότερο εάν θέλετε να έχετε νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα.\nΦυσικά δεν είναι δυνατόν να σταματήσει κανείς να εκφράζεται, να μιλάει, να γελάει ή να θυμώνει, αλλά σίγουρα όμως μπορεί να ξεκινήσει από νωρίς να εφαρμόζει τις σωστές θεραπείες για να εξαφανίσει ή να αποτρέψει το «πόδι της χήνας».\nΟι λεπτές γραμμές που διακριτικά αρχίζουν να διαγράφονται στην εξωτερική γωνία των ματιών στην ηλικία των 30 ετών είναι το πρώτο σημάδι ότι κάτι αρχίζει να αλλάζει στην επιδερμίδα. Δυστυχώς με το πέρασμα του χρόνου οι λεπτές αυτές γραμμές γίνονται πιο βαθιές, πιο έντονες και πιο μεγάλες.\nΑλλά μην αγχώνεστε. Μπορεί το ελιξίριο της νεότητας να μην έχει ανακαλυφθεί ακόμα, αλλά υπάρχουν τρόποι και προϊόντα που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση των ρυτίδων στα μάτια ακόμα και να τις εξαφανίσουν.\nΗ ομάδα του www.pergamodo.com έκανε την έρευνά της και σας παρουσιάζει αναλυτικά τις αιτίες εμφάνισης και τους τρόπους αντιμετώπισης των ρυτίδων γύρω από την περιοχή των ματιών – το γνωστό πόδι της χήνας.\nΤι είναι το «πόδι της χήνας»\nΗ ονομασία «πόδι της χήνας» προκύπτει από το ακτινωτό σχήμα των ρυτίδων που μοιάζει με το πόδι του πτηνού. Οι μικρές αυτές ρυτίδες δημιουργούνται, γιατί το δέρμα γύρω από τα μάτια χάνει την ελαστικότητα και τα φυσικά έλαιά του με αποτέλεσμα να γίνεται πιο επιρρεπές στις ρυτίδες.\nΠροτού όμως μάθετε πώς να ξεφορτωθείτε το πόδι της χήνας, χρειάζεται πρώτα να κατανοήσετε τι το προκαλεί. Αναλύοντας τις αιτίες, θα έχετε στη διάθεσή σας όλες τις πληροφορίες και θα είστε κατάλληλα ενημερωμένοι ή ενημερωμένες για το τι πρέπει να προσέξετε και τι να κάνετε.\nΌπως αναφέραμε και στην αρχή του άρθρου μας, οι ρυτίδες αυτές είναι γνωστές ως ρυτίδες έκφρασης ή ρυτίδες γέλιου διότι προκαλούνται από τις πιο συχνές εκφράσεις στο πρόσωπό σας. Αλλά πώς γίνετε μια προσωρινή έκφραση να μετατρέπεται σε λεπτές γραμμές στα μάτια;\n-Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα μας χάνει την ικανότητά του να παράγει και να διασπά ορισμένες πρωτεΐνες. Το κολλαγόνο αντιπροσωπεύει συνήθως το 75% του οργανισμού του δέρματος. Όσο το ποσοστό αυτό μειώνεται, τόσο το δέρμα χάνει την αντοχή και την ευκαμψία του.\nΌσο είμαστε νέοι, το κολλαγόνο διασπάται με τον ίδιο ρυθμό που παράγεται, αλλά καθώς γερνάμε, η παραγωγή επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα λιγότερο νέο κολλαγόνο και σταδιακή μείωση του υπάρχοντος.\n-Το ίδιο συμβαίνει και με την ελαστίνη. Με το πέρασμα του χρόνου χάνει τη δύναμη της, γίνεται πιο χαλαρή και δεν παρέχει την απαραίτητη ελαστικότητα στα κύτταρα.\n-Όσο μεγαλώνουμε μειώνεται και το λίπος στο υποδόριο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη στήριξή της και το δέρμα να αρχίσει να κρεμάει δημιουργώντας ρυτίδες.\n-Όσο γερνάμε, τόσο λιγότερο σμήγμα παράγουν οι σμηγματογόνοι αδένες μας. Το σμήγμα αυτό αποτελεί ένα φυσικό φράγμα γύρω από το δέρμα, διατηρώντας την υγρασία και προστατεύοντας από τις ελεύθερες ρίζες. Όταν το δέρμα είναι ξηρό και εύθραυστο, είναι πιο επιρρεπές στις ρυτίδες.\n-Οι γλυκοζαμινογλυκάνες (GAGs) είναι μόρια ζάχαρης που δεσμεύουν το νερό μεταξύ του χορίου και της επιδερμίδας. Γεμίζουν το χώρο ανάμεσα στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, παρέχοντας στήριξη. Εκτός από τις πρωτεΐνες, το λίπος και το σμήγμα, οι GAGs είναι άλλος ένας παράγοντας που επηρεάζεται από την ηλικία και προκαλεί την εμφάνιση ρυτίδων. Με λιγότερο νερό και όγκο, το δέρμα τελικά χάνει τη δομή του και γερνάει.\nΟρισμένες από τις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος είναι αναπόφευκτες, ενώ άλλες μπορεί να επιδεινωθούν από τις επιλογές του τρόπου ζωής και από το περιβάλλον (φωτογήρανση).\nΤο πόδι της χήνας οφείλεται συχνά στην κίνηση των μυών του προσώπου κάθε φορά που εκφραζόμαστε. Οι επαναλαμβανόμενες αυτές κινήσεις δημιουργούν ρυτίδες που εμφανίζονται ακόμα και όταν δεν γίνεται έκφραση.\nΈνα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία του δέρματος - και τη υγεία σας γενικά- είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε ακόρεστα λίπη. Τα ακόρεστα λίπη (συμπεριλαμβανομένων τόσο των μονοακόρεστων όσο και των πολυακόρεστων) προσφέρουν στον οργανισμό πολλά οφέλη, όπως χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης, μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ενώ βοηθούν επίσης το πρόσωπό να παραμένει υγιές και μαλακό. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα ψάρια πλούσια σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.\nΑποφύγετε ανθυγιεινές συνήθειες όπως γλυκά και άλλα προϊόντα που περιέχουν πολύ ζάχαρη. Τα πλεονάζοντα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συνδέονται με το κολλαγόνο, καθιστώντας το έτσι δυσλειτουργικό. Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης όπου είναι δυνατόν.\nΑν εξακολουθείτε να καπνίζετε, ήρθε η ώρα να το σταματήσετε. Η συμβουλή αυτή δεν περιλαμβάνεται στον αντικαπνιστικό νόμο. Ο καπνός του τσιγάρου επιταχύνει την πρόωρη γήρανση και μπορεί να εμφανίσετε το πόδι της χήνας πολύ νωρίτερα από τους μη καπνιστές. Το ίδιο ισχύει και για τους παθητικούς καπνιστές.\nΚαθώς μεγαλώνετε και αρχίζετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα όρασης (πρεσβυωπία, αστιγματισμό) καλό θα ήταν να πάρετε ένα ζευγάρι γυαλιά ανάγνωσης για να αποφύγετε τις έντονες εκφράσεις και τους μορφασμούς στο πρόσωπο.\nΌταν αντικρίζετε τον ήλιο και σας ενοχλεί στα μάτια, τότε αναπόφευκτα κάνετε ρυτίδες με τις εκφράσεις του προσώπου. Ότι ακριβώς συμβαίνει και με το διάβασμα. Καλό θα ήταν κάθε φορά που βγαίνετε έξω να φοράτε τα γυαλιά ηλίου σας και φροντίστε οι φακοί να είναι απορροφητικοί και καλοί για να μην ενοχλούν στα μάτια και κάνετε γκριμάτσες.\nΗ συνεχής έκθεση στον ήλιο είναι η πρώτη αιτία πρόωρης γήρανσης. Η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου UVA και UVB οδηγεί σε επιτάχυνση του σχηματισμού ρυτίδων και εξασθένηση της υγείας του δέρματος. Ξεκινήστε να φοράτε τουλάχιστον αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 κάθε φορά που βγαίνετε έξω.\nΚατά μέσο όρο, οι άνθρωποι ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους περίπου 10.000 φορές την ημέρα. Η συνεχής κίνηση του δέρματος γύρω από την περιοχή των ματιών είναι αναπόφευκτ.\nΓια να ελαχιστοποιήσετε την ανάγκη για θεραπεία, ξεκινήστε να εφαρμόζετε αυτές τις εύκολες συμβουλές το συντομότερο δυνατόν και τα μάτια σας θα σας ευχαριστήσουν αργότερα.\nΘεραπείες με φυσικά αλφα-υδρόξυ οξέα (AHAs) που προέρχονται από εσπεριδοειδή και είναι εξαιρετικά για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τη μείωση της εμφάνισης του ποδιού της χήνας, των λεπτών γραμμών και των επιφανειακών ρυτίδων. Οι ισχυρότερες μορφές των AHAs μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου του δέρματός σας, παρέχοντας έτσι επιπλέον θεραπεία. Υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που περιέχουν AHA και μπορείτε εύκολα να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.\nΚιτρικό οξύ: Βρίσκεται σε διάφορα εσπεριδοειδή, όπως το λεμόνι και βελτιώνει τη συνολική υφή του δέρματος.\nΤρυγικό ή ταρταρικό οξύ: Αυτό το AHA εμφανίζεται μέσα στα σταφύλια και τις μπανάνες, και όταν εφαρμόζεται τοπικά, μπορεί να εξομαλύνει το δέρμα για να ενισχύσει τη λάμψη του.\nΓλυκολικό οξύ: Προέρχεται από ζαχαροκάλαμο και είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία γιατί είναι ένα γρήγορο και αποτελεσματικό απολεπιστικό. Προσθέστε λίγο μέλι σε ακατέργαστη βιολογική ζάχαρη και εφαρμόστε το μία φορά την εβδομάδα για να αναγεννηθεί η υφή του δέρματός σας.\nΣημείωση: Ως χημική απολέπιση, τα AHAs κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, οπότε φροντίστε να φοράτε άφθονο αντηλιακό.\nΛευκά αυγά: Για αιώνες, τα ασπράδια αυγών έχουν χρησιμοποιηθεί για να σφίξουν το δέρμα, να συρρικνώσουν τις λεπτές γραμμές και να θεραπεύσουν τις διάφορες ρυτίδες.\nΛάδι καρύδας: Εκτός από τα οφέλη για τα μαλλιά και τα νύχια, το έλαιο καρύδας θρέφει το δέρμα καθώς περιέχει λινολεϊκό οξύ που μπορεί να επανασυνδέσει τους σπασμένους ιστούς. Έχει επίσης υπέροχες μαλακτικές, ενυδατικές ιδιότητες. Τα βλέφαρα και το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι 3 έως 5 φορές πιο λεπτό από το υπόλοιπο πρόσωπο.\nΘεραπείες χωρίς botox\nΑν τα φυσικά συστατικά και οι σπιτικές θεραπείες δεν κάνουν κάτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά προϊόντα πριν καταλήξετε σε ακριβές αισθητικές επεμβάσεις.\nΗ προηγμένη επιστήμη έχει επιτρέψει στις εταιρείες να προσφέρουν απίστευτα αποτελεσματικές κρέμες ματιών με βιταμίνες και μέταλλα για την περιποίηση των ματιών και την αντιμετώπιση των ρυτίδων. Αναζητήστε ετικέτες που περιέχουν:\nΒιταμίνη Α: Οι ρητινοειδείς κρέμες ματιών είναι παράγωγα της βιταμίνης Α, οι οποίες μπορούν να μειώσουν το βάθος ρυτίδων, να αυξήσουν το πάχος του δέρματος και να βελτιώσουν την υφή του.\nΒιταμίνη C: Προστατεύει από τις ακτίνες UV και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Έχει επίσης λευκαντικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει εκείνους που ταλαιπωρούνται από τους μαύρους κύκλους ή τις κηλίδες. Προτιμήστε ένα προϊόν που περιέχει βιταμίνη C με αντιγηραντικές ιδιότητες (L-ασκορβικό οξύ, παλμιτικό ασκορβύλιο).\nΒιταμίνη Ε: Αυτή η βιταμίνη βοηθάει όχι μόνο στην πρόληψη των ρυτίδων αλλά και στη μείωση της έντασης όσων έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους. Το πρώτο σημείο που μπορεί να σχηματιστούν ρυτίδες είναι η ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Εφαρμόζοντας υγρή βιταμίνη Ε σε αυτό το σημείο θα δείτε άμεσα το δέρμα να αναδομείται. Επιπλέον, θα επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου ώστε η επιδερμίδα να φαίνεται ανανεωμένη.\nΟι Βιταμίνες Α και Ε μαζί αποτελούν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συνδυασμό γι’ αυτό και επιλέγονται πολύ συχνά σε κρέμες αντιγήρανσης.\nΠεπτίδια: Πρόκειται για μικρές αλυσίδες αμινοξέων που βρίσκονται συχνά μέσα στις κρέμες ματιών. Είναι γνωστά για την ικανότητά τους να σηματοδοτούν την παραγωγή κολλαγόνου και να βοηθούν με τις βασικές κυτταρικές δραστηριότητες.\nΥαλουρονικό οξύ: Είναι ένα υδρόφιλο συστατικό με εξαιρετική ελαστικότητα που έχει την ιδιότητα να συγκρατεί το νερό στο δέρμα μας και του χαρίζει όγκο και ελαστικότητα.\nΧρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στη βιομηχανία καλλυντικών, καθώς είναι ένα απολύτως φυσικό συστατικό που προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα (μπορεί να συγκρατήσει ποσότητα νερού ίση έως και 1000 φορές το βάρος του), ελαστικότητα και όγκο (αυξάνει τον όγκο του έως 20 φορές) αλλά και ουσιαστική προστασία από τη γήρανση, καθώς βοηθάει στην παραγωγή κολλαγόνου και νέων κυττάρων.\nΜην αφήνετε τις λεπτές γραμμές και το πόδι της χήνας να σας δείχνουν μεγαλύτερες από ότι αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές που σας δώσαμε για να έχετε ένα νεανικό και λαμπερό βλέμμα χωρίς ρυτίδες.