Πεπόνι, Καρπούζι: Τροφοπενίες και ελλείψεις θρεπτικών στοιχείων - Plant Protection\nΤα καρπούζια προτιμούν τα καλά στραγγιζόμενα, αμμώδη εδάφη. Ανέχονται τα όξινα εδάφη (pH μέχρι και 5,5) αλλά χρειάζονται μικροστοιχεία τα οποία δεν είναι διαθέσιμα σε μερικά εδάφη. Τόσο το χαμηλό μαγνήσιο όσο και η χαμηλή αναλογία καλίου και ασβεστίου προς το μαγνήσιο μπορούν να προκαλέσουν πτώση των φύλλων. Η χαμηλή ποσότητα ασβεστίου είναι επίσης ένα πρόβλημα. Μια σκούρα, δερματώδης περιοχή αναπτύσσεται στα καρπούζια όταν δεν υπάρχει επάρκεια νερού και το υπάρχων ασβέστιο δεν είναι διαθέσιμο για την ανάπτυξη του καρπού. Προετοιμασία του αγρού με δολομίτη και άρδευση μπορούν συνήθως να εμποδίσουν αυτή την ασθένεια που προκαλείται από την έλλειψη του ασβεστίου.\nΠρέπει να αποφεύγετε η υπερβολική αζωτούχα λίπανση, και όπου γίνεται να γίνεται κυρίως νιτρική, να αποφεύγονται τα αμμωνιακά και να γινετε διατήρηση του pH του εδάφους στο 6,5 έως 7,0. οποί υπάρχει πρόβλημα με Αδροφουζαρίωση, Φαιά σήψη (Βοτρύτη) και Βακτηριακή σήψη στελέχους (Erwinia carotovora).\nΤο πεπόνι απαιτεί καλά στραγγιζόμενο έδαφος και δεν ευδοκιμεί σε βαριά αργιλώδη ή τυρφώδη εδάφη. Η θερμοκρασία του εδάφους πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 °C για καλό φύτρωμα και 32 °C για άριστο. Το pH του εδάφους επηρεάζει την διαθεσιμότητα των θρεπτικών στοιχείων στο έδαφος, την κινητικότητα των μικροοργανισμών και τελικά την ανάπτυξη του φυτού, την απόδοση και την ποιότητα των καρπών. Είναι σημαντικό για την καλλιέργεια του πεπονιού η διατήρηση του pH του εδάφους μεταξύ των τιμών 6,0-6,5. Η εδαφική ανάλυση δείχνει το pH του εδάφους και την ποσότητα ασβεστίου που πρέπει να προστεθεί, όταν χρειάζεται, ώστε να αυξηθεί το pH στα επιθυμητά επίπεδα.\nΤο πεπόνι απαιτεί μέτρια ποσότητα εδαφικής λίπανσης. Το άζωτο πρέπει να είναι επαρκή για μια δυναμική βλαστική ανάπτυξη, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να αναζωογονήσει την βλαστική ανάπτυξη κατά την περίοδο ανάπτυξης των καρπών. Αν αυτό συμβεί τα φύλλα και οι καρποί ανταγωνίζονται για τους υδατάνθρακες και μπορεί να μειωθεί η απόδοση σε καρπούς και η περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Όλος ο απαιτούμενος φώσφορος πρέπει να χορηγείται κατά τη διάρκεια ή κοντά στην περίοδο σποράς ή μεταφύτευσης. Αν απαιτούνται μικρές ποσότητες φωσφόρου τότε η εφαρμογή σε δόσεις είναι καλύτερη διότι ο φώσφορος κινείται ελάχιστα στο έδαφος. Το καλίου πρέπει να χορηγείται σε δυο δόσεις από 1/3 ως 1/2 του συνολικού ή να ενσωματώνεται στη σποροκλίνη πριν τη μεταφύτευση. Επίσης, το άζωτο πρέπει να χορηγείται σε δύο δόσεις από 1/5 ως 1/3 του απαιτούμενου ή να ενσωματώνεται στη σποροκλίνη πριν τη μεταφύτευση. Γενικά, ο διαφυλλικός ψεκασμός των βασικών στοιχείων είναι μια αμφισβητούμενη πρακτική. Ουσιαστικά είναι αδύνατο τα φυτά του πεπονιού να απορροφήσουν αρκετό άζωτο, φώσφορο ή κάλιο μέσω των φύλλων έτσι ώστε να μπορέσουν να ξεπεράσουν σοβαρές ελλείψεις. Οι διαφυλλικοί ψεκασμοί δευτερευόντων στοιχείων ή μικροστοιχείων μπορεί να βοηθήσουν στο να μετριαστούν οι ελλείψεις. Σε οποιαδήποτε περίπτωση πρέπει να εφαρμόζονται μόνο όταν είναι απολύτως αναγκαίο και σε ποσότητες που συνιστώνται.\nΌπου υπάρχει πρόβλημα με Αδροφουζαρίωση, Φαιά σήψη (Βοτρύτη) και Βακτηριακή σήψη στελέχους (Erwinia carotovora), θα πρέπει να αποφεύγετε η υπερβολική αζωτούχα λίπανση, και όπου γίνεται να γίνεται κυρίως νιτρική, να αποφεύγονται τα αμμωνιακά και να γινετε διατήρηση του pH του εδάφους στο 6,5 έως 7,0.\nΣυμπτώματα: Εμφανίζονται αρχικά στα παλαιότερα φύλλα όπου έχουν λίγο μικρότερο μέγεθος και κιτρινίζουν. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις ο ιστός μπορεί να νεκρωθει, η νέκρωση αρχίζει από τις άκρες και εκτείνεται προς το εσωτερικό του φύλλου.\nΕίναι χαρακτηριστικό τα πιο παχιά νεύρα μένουν πράσινα για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ ο ιστός ανάμεσα τα νεύρα έχει ήδη ξεραθεί. Σε έλλειψη καλίου τα φυτά είναι πιο ευαίσθητα σε μυκητολογικές και βακτηριακές ασθένειες, ενώ ο καρπός ωριμάζει αργά και χάνει την γεύση του.\nΘεραπεία: Εφαρμογή στην εγκατάσταση της καλλιέργειας λιπασμάτων όπως Θειϊκό Κάλι.\nΛίπανση: Η λίπανση καθορίζεται από την περιεκτικότητα του εδάφους σε κάλιο όπου 25 - 30 kg K2O απαιτούνται για να καλυφθούν οι ανάγκες. Το καλίου πρέπει να χορηγείται σε δυο δόσεις από 1/3 ως 1/2 του συνολικού ή να ενσωματώνεται στη σποροκλίνη πριν τη μεταφύτευση.\nΤα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως μετά την καρπόδεση και είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της ανεπάρκειας καλίου. Εμφανίζεται μεταξύ των νεύρων χλώρωση και αργότερα έχει έντονο κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα διαφέρει από αυτήν του καλίου όπου δεν ξεκινάει από την άκρη του φύλλου αλλά αρχίζει από την κατεύθυνση του μίσχου.\nΛίπανση: Εφοδιάζουμε το έδαφος με 40 – 50 kg/στρ Θειίκό κάλι+Mg για να καλύψουμε τις ανάγκες σε μαγνήσιο και Θείο.\nΗ έλλειψη ασβεστίου είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης και της καταστροφής των ριζών που προκαλείται από διάφορες αιτίες: υπερβολική εδαφική υγρασία, πρόωρη ανάπτυξη του φυτού που συνοδεύεται από ξηρό καιρό, υπερβολική βροχόπτωση που εξασθενεί τα ριζικά τριχίδια και υπερβολικά άλατα στο έδαφος. Η πιθανότητες εμφάνισης της ασθένειας αυτής αυξάνονται όταν υπάρχει μικρά αναλογία ασβεστίου ως προς τα βασικά στοιχεία, όπως κάλιο και άζωτο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι πόροι των φύλλων είναι ανοιχτοί και το νερό.Καθώς ο καρπός δεν χάνει πολύ νερό με την εξάτμιση παραλαμβάνει μικρή ποσότητα ασβεστίου από το διάλυμα . Τη νύχτα, οι πόροι των φύλλων κλείνουν, η πίεση των ριζών πιέζει το διάλυμα στο φυτό και ο αναπτυσσόμενος καρπός παραλαμβάνει την ποσότητα του ασβεστίου και των άλλων στοιχείων. Αν το φυτό στρεσάρεται λόγω νερού τη νύχτα, η διαδικασία μπλοκάρει και ο καρπός παραλαμβάνει πολύ λίγο ασβέστιο, οπότε παρατηρείται έλλειψη ασβεστίου.\nΤο πρώτο σύμπτωμα είναι μια ελαφρώς υδαρής περιοχή στην κορυφή του καρπού. Η μολυσμένη περιοχή μαυρίζει και επιμηκύνεται σε ένα συνεχώς μεγαλύτερο κύκλο ώσπου ο καρπός αρχίζει να σαπίζει. Οι ιστοί γίνονται μαύροι, συρρικνώνονται και αποκτούν μια ξηρή, δερματώδης υφή. Ανάπτυξη <μούχλας> από μύκητες ή βακτήρια παρατηρείται στη σαπισμένη περιοχή.\nΚαταπολέμηση: Είναι πολύ σημαντικό τα φυτά να μη στρεσάρονται λόγω νερού κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η καλλιέργεια και το βοτάνισμα μπορούν να αποφευχθούν όταν γίνεται σωστή χημική καταπολέμηση των ζιζανίων. Εάν η καλλιέργεια είναι απαραίτητη πρέπει να γίνεται επιφανειακά ώστε να αποφεύγεται . Η κάλυψη, η οποία εξυπηρετεί στη διατήρηση της εδαφικής υγρασίας . Η άρδευση να γίνεται κατά τον ζεστό και ξηρό καιρό. Τονίζεται ότι το στρες τόσο από έλλειψη όσο και από υπερβολικό νερό ευνοεί την ανάπτυξη της συγκεκριμένης ασθένειας.\n ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗΣ ΦΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΠΕΠΟΝΙΟΥ ΣΤΟ ΘΕΡΜΟΚΗΠΙΟ, ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Δ/ΝΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ\n ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗΣ ΦΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΥΠΑΙΘΡΙΕΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ, ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Δ/ΝΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ


Τους 12.703 φτάνουν οι κρατούμενοι στα 34 σωφρονιστικά καταστήματα της χώρας, την ώρα που οι θέσεις είναι μόλις 9.286. Στα 26 από τα 34 σωφρονιστικά καταστήματα οι κρατούμενοι είναι υπεράριθμοι. (…)\nΤραγική είναι η κατάσταση στις φυλακές Κορυδαλλού όπου βρίσκονται 2.270 κρατούμενοι, ενώ η προβλεπόμενη χωρητικότητα τους είναι 1.070. Υπερκορεσμός εμφανίζεται στο νοσοκομείο των φυλακών (176 άτομα για 60 προβλεπόμενες θέσεις) και στο ψυχιατρείο (267 άτομα για 160 προβλεπόμενες θέσεις).\nΔείτε αναλυτικά την - παρόμοια - κατάσταση που επικρατεί και στα υπόλοιπα σωφρονιστικά καταστήματα εδώ.\nΤο 12% του δείγματος απάντησε θετικά στην αναφορά «είχα την αίσθηση ότι δεν αξίζω», το 6% στο «ευχήθηκα να είχα πεθάνει», το 5,6% στο «είχα σκέψεις αυτοκτονίας» και το 2,8% στο «είχα επιχειρήσει να αυτοκτονήσω». Η υψηλότερη συσχέτιση των συμπτωμάτων άγχους και των υποκατηγοριών αυτοκτονικότητας ήταν στις εξής καταστάσεις, όπως τις περιέγραφαν οι οπλίτες, αλλά και οι αξιωματικοί: «φόβος ότι θα τρελαθώ», «φόβος ότι θα πεθάνω», «αίσθημα πνιγμού», «αίσθηση απώλειας ελέγχου».\nΒΙΟΜΕ: Οι εργαζόμενοι λειτουργούν το εργοστάσιο\nΔεκατρείς μήνες πέρασαν από την ημέρα που οι εργαζόμενοι της ΒΙΟΜΕ επέστρεψαν στο εργοστάσιο και συνέχισαν να δουλεύουν, μόνο που αυτή τη φορά κάτι έλειπε. Δεν υπήρχε αφεντικό.\nΌταν ξεκίνησαν, δεν ήταν πολλοί αυτοί που πίστευαν ότι θα τα καταφέρουν. Κι όμως αυτοί το διακήρυξαν: Αν δεν μπορείτε εσείς, μπορούμε εμείς. Η παραγωγική διαδικασία συνεχίζεται στο εργοστάσιο ενώ το κίνημα αλληλεγγύης μεγαλώνει.\nΕίναι προφανές ότι ασπίδα στο πρωτόγνωρο αυτό εγχείρημα εργατικής αυτοδιαχείρισης αποτελεί η αλληλεγγύη που δείχνει ο κόσμος τόσο στην Ελλάδα, όσο και διεθνώς. Έτσι λοιπόν, με δεδομένη τη δημοφιλία του εγχειρήματος, οι εργάτες αποφάσισαν να ιδρύσουν συνεταιρισμό στον οποίο μπορεί να συμμετάσχει οποιοσδήποτε ως «Αλληλέγγυος Υποστηρικτής-τρια» με το ποσό των 3 ευρώ το μήνα (το οποίο θα ανταλλάσσεται με προϊόντα του εργοστασίου).\nΈτσι, θα μπορεί να λάβει μέρος στις συνελεύσεις του συνεταιρισμού, να εκφράζει τη γνώμη του και να δώσει συμβουλευτική ψήφο σε κάποια απόφαση. Επίσης, δικαιούται να ενημερώνεται για τα πεπραγμένα της ΚΟΝ.Σ.ΕΠ., τους ετήσιους οικονομικούς ισολογισμούς, τις αλλαγές στο Καταστατικό και κάθε άλλη σημαντική εξέλιξη. Ιδού η Ρόδος, ιδού και το πήδημα. [ After History ]\nΓ.Γ. Κυβέρνησης: Με παρέμβαση Δένδια και Αθανασίου οι διώξεις Χρυσής Αυγής για εκλογικούς σκοπούς\nΣε κρυφά μαγνητοσκοπημένο διάλογο Κασιδιάρη-Παναγιώτη Μπαλτάκου (Γενικός Γραμματέας Κυβέρνησης, πολύ στενός συνεργάτης Σαμαρά & «γεννημένος αντικομουνιστής» κατά δήλωσή του), ο δεύτερος αποκαλύπτει - μεταξύ πολλών άλλων... - άμεση παρέμβαση των Δένδια και Αθανασίου (Υπουργοί Προστασίας του Πολίτη & Δικαιοσύνης, αντίστοιχα) στη δικαστική υπόθεση της Χρυσής Αυγής, «επειδή εσείς τον κόβετε (τον Σαμαρά) απ' το να έχει προβάδισμα από τον ΣΥΡΙΖΑ». Προφανέστατα, το φιλικότατο κλίμα μεταξύ των δύο συνομιλητών, εντάσσεται στα πλαίσια της «καταδίκης της βίας απ' όποιο άκρο κι αν προέρχεται»…\nΚομισιόν: Από τις χειρότερες χώρες στην απονομή Δικαιοσύνης η Ελλάδα\nΕταιρείες δημοσκοπήσεων: σχέση εκατομμυρίων με το Δημόσιο\nΤα στοιχεία άλλωστε είναι αμείλικτα και η ανεύρεσή τους απαιτεί ημέρες «περιπλάνησης» στον γραφειοκρατικό μηχανισμό του ελληνικού Δημοσίου. Και η «περιπέτεια» δεν σταματά εκεί, καθώς δεν λείπουν περιπτώσεις έργων που προκαλούν πρόσθετα ερωτήματα τόσο για τη διαδικασία ανάληψής τους όσο και για τη χρησιμότητά τους. (…)\nΠαράλληλα, η Ελεγκτική αναλαμβάνει τον έλεγχο των δημοσκοπήσεων μόνο έπειτα από αίτημα προσώπων, ενώ η απαιτούμενη διαδικασία «αποθαρρύνει» όσους προσφεύγουν σε αυτήν και εν τέλει αποσύρουν τα αιτήματά τους. Ενδεικτικό είναι ότι για τον έλεγχο μιας έρευνας απαραίτητη προϋπόθεση είναι η καταβολή περίπου 500 ευρώ, ενώ τελικά η Ελεγκτική καταλήγει να ερευνά την αξιοπιστία μόνο μιας έρευνας τον χρόνο. Αναλυτικότερα στην Εφημερίδα των Συντακτών.\n1 στα 3 παιδιά έχουν υποστεί (και ασκήσει) βία στο σχολείο\nH βία ασκήθηκε σε ένα ποσοστό 33% λόγω του τόπου καταγωγής του θύματος, 19% επειδή ανήκε σε άλλη ομάδα-παρέα, 11% επειδή ανήκε σε μειονότητα, 4% λόγω του φύλου του και 33% για κανέναν από τους παραπάνω λόγους.\nΤα στοιχεία προκύπτουν από έρευνα που έγινε στα σχολεία της χώρας από το Παρατηρητήριο κατά της Βίας του υπουργείου Παιδείας, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιοποιήθηκαν σήμερα [6.3.14], πανελλήνια ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού.\n- Το 32% αξιολογεί τις σχέσεις μεταξύ συμμαθητών καλές.\n- Το 34,69% απαντά ότι έχει πέσει θύμα εκφοβισμού, ενώ το 65,11% απαντά αρνητικά.\n- Στην ερώτηση «έχεις ασκήσει βία;», το 34,01% απαντά θετικά και το 65,69% αρνητικά. - Στην ερώτηση «έχεις ασκήσει βία;», το 34,01% απαντά θετικά και το 65,69% αρνητικά.\nΧάρισαν με τροπολογία δισ. ευρώ προστίμων σε Βαρδινογιάννη, Λάτση και μεγαλοεπιχειρηματίες\nΣτο σχέδιο νόμου του Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης για το κλείσιμο 23 οργανισμών του δημοσίου και το νέο τρόπο απόλυσης των δημοσίων υπαλλήλων, που ψηφιζόταν σήμερα [13.3.14] στη Βουλή, 3 κορυφαίοι υπουργοί της κυβέρνησης κατέθεσαν από κοινού την επίμαχη τροπολογία.\nΣε μια διαδικασία που συχνά γινόταν χαοτική, 142 βουλευτές του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ υπερψήφισαν το να χαρίσουν εκατομμύρια ευρώ πρόστιμα σε πετραλαιάδες και εφοπλιστές. Την ίδια στιγμή, με τα υπόλοιπα άρθρα του νόμου που υπερψήφισαν, οδήγησαν μερικές εκατοντάδες δημοσίους υπαλλήλους άμεσα στην ανεργία και το 15% των δημοσίων υπαλλήλων στην απόλυση σε βάθος χρόνου. Εκλογές έρχονται, και είναι σαφές ποιον προτιμούν για σύμμαχο οι συνεταίροι της κυβέρνησης…\nΤο «Unfolow» είχε αποκαλύψει την προσπάθεια που έκανε η κυβέρνηση Σαμαρά να σβήσει πρόστιμα και βεβαιωμένες φορολογικές υποχρεώσεις που, μόνο για τη «Motor Oil» του Βαρδή Βαρδινογιάννη και μόνο για τα έτη 2010-2011, ανέρχονται στα 480 εκ. ευρώ, από 800 εκ. ευρώ που ήταν το αρχικό πρόστιμο, ενώ υπολογίζεται ότι, αν ελεγχθούν και οι άλλες χρονιές, το ποσό μπορεί να φτάσει το 1,2 δισ. ευρώ.


http://xenodoxia.blogspot.com: Σέρρες: Το φαράγγι του Αγγίτη - η Εδέμ της Β. Ελλάδας\nτης ανταποκρίτριάς μας Α. Ταπάσκου\nΟ Αγγίτης είναι παραπόταμος του ποταμού Στρυμόνα και έχει μήκος περίπου σαράντα χιλιόμετρα. Διασχίζει μέρος του νομού Δράμας και την επαρχία Φυλλίδας στον νομό Σερρών, στην Ανατολική Μακεδονία. Πηγές του ποταμού βρίσκονται τόσο στην πόλη της Δράμας -οι γνωστές πηγές Αγ. Βαρβάρας- αλλά και στο χωριό Αγγίτης Δράμας, όπου είναι και οι ομώνυμες πηγές, οι οποίες δημιουργούν ένα καλαίσθητο σπήλαιο, το σπήλαιο Αγγίτη ή Μαράς.\nΟ Αγγίτης, ως παραπόταμος του Στρυμόνα, αναφέρεται πρώτα από τον Ηρόδοτο. Το όνομά του είναι Θρακικό. Ο Κουζινερορύ και ο Δημίτσας τον αποκαλούν Αγγίτα και Αγγίστα κι από αυτόν παίρνει το όνομά του το παραποτάμιο χωριό. Στην ίδια περιοχή αναφέρονται και δυο άλλα ποτάμια: ο Γαγγίτης και ο Ζυγάκτης ή Ζυγοστός. Ο Αγγίτης, κατά τη βυζαντινή περίοδο, λεγόταν Πάνακας. Το όνομα προήλθε από ομώνυμο χωριό δίπλα στον Αγγίτη, αλλά αυτό το άλλαξαν οι Σλάβοι κατακτητές σε Μπάνιτσα και, σήμερα, Συμβολή.\nΣτο ύψος του χωριού Συμβολή, οι παραπάνω πηγές ενώνονται και από το σημείο αυτό, ο Αγγίτης ποταμός ξεκινά μία δαιδαλώδη διαδρομή ανάμεσα σε κάθετους βράχους, σχηματίζοντας το ομώνυμο φαράγγι του Αγγίτη, στην Αλιστράτη Σερρών.\nΤο φαράγγι του ποταμού Αγγίτη, μήκους χιλιομέτρου, θεωρείται από τους περισσότερους επίγειος παράδεισος, καθώς η βαθιά και στενή αυτή ποτάμια κοιλάδα, ανάμεσα σε σκληρά πετρώματα, προσφέρει στον επισκέπτη ξεχωριστή ομορφιά και πρωτόγνωρη εμπειρία.\nΟ Αγγίτης ποταμός ξεκινά λίγο κάτω από το σπήλαιο του Μαρά στον νομό Δράμας, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του βρίσκεται μέσα στα όρια του νόμου Σερρών. Στο φαράγγι, που σχηματίζει στο πέρασμά του, υπάρχουν υδροχαρή δάση, τα οποία καλύπτουν τα κατακόρυφα βραχώδη πρανή.\nΤα απότομα τοιχώματα της στενής κοιλάδας αποτελούν κατά μία εκδοχή τεχνητή κατασκευή των Μακεδόνων του Φιλίππου Β', σε μια προσπάθεια να αποξηράνουν τα τενάγη των Φιλίππων και Δράμας.\nΗ κοιλάδα του ποταμού Αγγίτη, η οποία δημιουργήθηκε σε τέσσερα εξελικτικά στάδια, κατά τη διάρκεια του Νεογενούς και Τεταρτογενούς, είναι γνωστή με τις ονομασίες "Στενά Πέτρας" ή "Διώρυγα". Το φαράγγι είναι ένα βύθισμα, που προήλθε από ρήγματα, τα οποία έχουν τεμαχίσει το μαρμαρικό υπόβαθρο, αλλά και από τα ιζήματα, που είχαν επικαθίσει σ' αυτό.\nΣύμφωνα με έρευνα του περιοδικού 'Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της Βιέννης, τον Φεβρουάριο του 1978, που υπογράφουν οι Κάρολος Μάις, Ροβέρτος Ζέεμαν και Νικόλαος Συμεωνίδης, σε τρεις περιοχές βρέθηκαν βραχογραφίες που παριστάνουν καμήλες, ελάφια, ιππείς που κρατούν τα ηνία των αλόγων και ακόντια, αλλά και αφηρημένα σχέδια. Από τις παραστάσεις των ιππέων, πιθανολογείται ότι οι βραχογραφίες έγιναν τον 5ο-6ο μ.Χ. αιώνα.\nΒασικό χαρακτηριστικό στο φαράγγι του Αγγίτη είναι τα βαθιά ρήγματα, που ξεκινούν από το χωριό Συμβολή και φτάνουν μέχρι το χωριό Λευκοθέα. Η πορεία του ποταμού μέσα στη χαράδρα δεν είναι ευθεία, με συνέπεια, σε πολλά σημεία, το νερό να αγγίζει τους βράχους, ενώ σε άλλη πλευρά να υπάρχουν αποθέσεις. Ο Αγγίτης κατά την πορεία του στον "χρόνο" και τον "χώρο", δημιούργησε πολλές "σπηλιές", "καμάρες" με πλούσιο διάκοσμο.\nΗ χλωρίδα της κοιλάδας περιλαμβάνει όλων των ειδών τα άγρια είδη υδροχαρούς δάφνης, ιτιές, πλατάνια, σκλήθρα, αγριολεύκες, αρμυρίκια, ενώ η πανίδα του είναι πλούσια και αυτή σε άγρια είδη, όπως καμποπέρδικες, πετροπέρδικες, αγριοπερίστερα, τρυγόνια, κότσυφες, μπεκάτσες, μπορείς να συναντήσεις παντού, κατά μήκος της κοιλάδας, αλλά και στα βράχια του φαραγγιού έχουν φωλιές αρπακτικά, όπως γερακίνες, τσιχλογεράκια, βραχοκερκινέζια.\nΟ ποταμός Αγγίτης αποτελεί ιδανική περίπτωση για rafting. Μία απόσταση 15 χλμ. που διαχωρίζεται σε δύο διαδρομές, μία για τους προχωρημένους του σπορ με πολλές εναλλαγές ανάμεσα σε πρανή 50 - 70 μ. και μία ήπιας μορφής χωρίς μεγάλο βαθμό δυσκολίας ιδανική για αρχαρίους και παιδιά ηλικίας άνω των 10 ετών. Τα καταλληλότερα σημεία για πρόσβαση είναι η περιοχή των "Γαλάζιων νερών" και ο Σταθμός της Αγγίστας. Τα ''Γαλάζια νερά", που πήραν το όνομά τους από το χρώμα τους, απέχουν 8 χλμ. από το κέντρο της Ν. Μπάφρας και ανήκουν στο δημοτικό διαμέρισμα της Συμβολής. Πρόκειται για πηγαία ύδατα, κατάλληλα για πεστροφοκαλλιέργειες. Είναι τα νερά των μικρών ποταμών τα οποία σχηματίζουν τον "Μαυροπόταμο", πριν ακόμη αυτός συναντηθεί με τον Αγγίτη.\nΣτην περιοχή υπάρχει ένα μικρό φράγμα και ένα εστιατόριο - ψαροταβέρνα, που εξυπηρετεί τις ανάγκες των επισκεπτών προσφέροντας γευστικότατα εδέσματα. Σε απόσταση περίπου 5 χλμ βρίσκεται το σπήλαιο της Αλιστράτης.\nΗ πρόσβαση στο φαράγγι του ποταμού Αγγίτη είναι δυνατή, τόσο στην αρχή του, στο χωριό Συμβολή, όσο και στο χωριό Κρηνίδα, εκεί όπου τελειώνει. Με το δεδομένο ότι στους στόχους είναι η κατασκευή διαδρόμου συνδετικού του σπηλαίου Αλιστράτης με το φαράγγι, η κατασκευή περιπατητικών μονοπατιών κατά μήκος, γεφυρών, κιοσκιών, αναψυκτηρίων, αλλά και με το δεδομένο ότι τα ορμητικά νερά του ποταμού προσφέρονται για ειδικούς αγώνες με κανό, ανεπιφύλακτα μπορεί να λεχθεί ότι το φαράγγι του ποταμού Αγγίτη είναι ένας γήινος παράδεισος.\nΕτικέτες σερρες, Το φαράγγι του Αγγίτη


Μαθήματα... αμερικανικής ιστορίας στο Raw - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t07 Μαρτίου 2012, 00:22\nΜαθήματα... αμερικανικής ιστορίας στο Raw\nO Rock έδειξε... μαγνητοσκοπημένα το μένος του, ο Shawn Michaels ανέλαβε διαιτητικά καθήκοντα και ο Santino Marella κατέκτησε τίτλο στο εβδομαδιαίο επεισόδιο του Raw SuperShow.\nΣημειώνουμε πως το σόου έγινε στην Βοστόνη, περιοχή από την οποία κατάγεται ο John Cena. Εντούτοις αυτός αποδοκιμάστηκε από το κοινό, αλλά σιγά-σιγά το κέρδιζε. Άλλωστε, για δεύτερη συνεχόμενη εβδομάδα ο Rock υστέρησε στην λεκτική τους κόντρα, τουλάχιστον σε «ζωντανό» επίπεδο.\nΑναφορικά με τα μαγνητοσκοπημένα promo, όμως, ο Rock ήταν απολαυστικός. Συγκεκριμένα χρησιμοποίησε κομμάτια της αμερικανικής ιστορίας για να μειώσει τον αντίπαλό του στη WrestleMania 28. Από την πλευρά του, ο Cena «γύρισε» δικά του promo στο άδειο «TD Garden» πριν αρχίσει το σόου.\nΟ Santino Marella κέρδισε τον Jack Swagger.\nΗ Eve κέρδισε την Alicia Fox.\nO Big Show κέρδισε τον Miz.\nO Kane κέρδισε τον R-Truth.\nΟι Chris Jericho & Daniel Bryan κέρδισαν τους Sheamus & CM Punk.


‘Τα δικαιώματά σου, να τα απαιτείς πάντα, με οποιοδήποτε κόστος’ | Ελεύθερη Λαική Αντιστασιακή Συσπείρωση\nΟικογένεια Λάτση: όπου ακούει «ελληνικό» σπεύδει να κερδίσει. Ήδη από την Κατοχή…\tΑυτοί φταίνε που είναι μαύροι!\nΓια τους ιδιους τους κρατούμενους, που βιώνουν αντίξοες συνθήκες, με μηδαμινές παροχές από το κράτος, αυτή η τρομοκρατία δεν περιορίζεται στο θέαμα μιας εικόνας αλλά παίρνει σάρκα και οστά στις στερήσεις, τις κακουχίες και την καταναγκαστική εξαθλίωση μέσα στην οποία επιβιώνουν καθημερινά. Και παλεύουν αδιάκοπα, έχοντας ήδη κάνει δύο μαζικές απεργίες πείνας μέσα στο 2014 μόνο. Παλεύουν, έχοντας να αντιμετωπίσουν και την αδιαφορία του κόσμου, που παγιδευμένος στο μικρόκοσμό της αδιαφορίας, του ατομικισμού του και των ‘δικών’ του προβλημάτων, δεν έχει μέχρι τώρα σταθεί έμπρακτα στο πλευρό τους.\nΕν αντιθέσει, την συνέντευξη που ακολουθεί, μου παραχώρησε ένας άνθρωπος που δεν κλείστηκε στο δικό του μικρόκοσμο. Η προσωπική του πάλη με το Aids, τη φυλακή και τις κακουχίες στο Νοσοκομείο Άγιος Παύλος δεν έχουν χτίσει ένα τοίχος αυτοπροστασίας και αποστασιοποίησης. Δείχνει την αλληλεγγύη του ποικιλοτρόπως και αγωνίζεται για τα ανθρώπινα δικαιώματα των κρατουμένων. Αποτελεί ζωντανή απόδειξη πως, μέσα στις φυλακές υπάρχουν άνθρωποι που μας δείχνουν τι σημαίνει πραγματικά η αλληλεγγύη. Συναντηθήκαμε, μια φθινοπωρινή βραδιά, κάπου κοντά στο Μοναστηράκι και μιλήσαμε για τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι ελληνικές φυλακές σήμερα.\nΚατ’ αρχήν αυτό που θα ήθελα να σε ρωτήσω είναι πόσο δύσκολο είναι για ένα οροθετικό άτομο, που ήδη αντιμετωπίζει ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας, όχι μόνο να χάνει την ελευθερία του αλλά να βρίσκεται και σε ένα νοσοκομείο όπως ο Άγιος Παύλος στον Κορυδαλλό που δεν προσφέρει στην ουσία τίποτα.\nΌπως είπες η ελευθερία είναι το ύψιστο αγαθό, όπως ύψιστο αγαθό είναι και η υγεία, επομένως στην περίπτωση αυτή έχεις χάσει δύο πράγματα: και την ελευθερία σου, που πλέον δεν έχεις αλλά και την υγεία σου. Το βάρος που σηκώνεις είναι διπλό.\nΤώρα για το θέμα του νοσοκομείου, ο Άγιος Παύλος είναι αναρρωτηριο κι όχι νοσοκομείο, αφού δεν παρέχει τίποτα ως τέτοιο. Όποιος ακούει τη λέξη νοσοκομείο φαντάζεται ότι υπάρχουν κρεβάτια, φάρμακα και γιατροί που κάνουν κάποια υποτυπώδες πράγματα. Συνήθως, για οτιδήποτε θέλεις, ή στην περίπτωση που πρέπει να κάνεις εξετάσεις, πρέπει να σε μεταφέρουν έξω από από το νοσοκομείο, έξω από αυτό το μπουρδέλο, γιατί μέσα δεν σου παρέχουν τίποτα.\nΟι συνθήκες είναι άσχημες για πολλούς λόγους. Το να έχεις διπλά κρεβάτια που αναγκάζουν ανθρώπους με κινητικά προβλήματα και έχουν μια κατάπτωση στην υγεία τους να ανεβαίνουν στο διπλό κρεβάτι και να είναι όλοι οι κρατούμενοι στοιβασμένοι εκεί, είναι δύσκολο.\nΤο άλλο το θέμα που είναι πολύ επικίνδυνο και παίζει αυτή τη στιγμή είναι η φυματίωση που έχει έξαρση τα τελευταία χρόνια. Στο νοσοκομείο υπάρχουν κρούσματα φυματίωσης με αποτέλεσμα να κολλήσουν οροθετικοί, γιατί έφερναν τους φυματικούς μέσα στο νοσοκομείο, ενώ έπρεπε να νοσηλεύονται σε ξεχωριστό χώρο.\nΣτην ίδια πτέρυγα με τους υπόλοιπους ήταν οι φυματικοί;\nΜέσα εκεί έχουν διάφορους χώρους. Εν τω μεταξύ τι γίνεται, φέρνουν συνεχώς κρατούμενους, που τους μαζεύουν από διάφορα σημεία της Αθήνας, χωρίς να τους έχουν κάνει το τεστ φυματίωσης και να δουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Τους βάζουν κατευθειαν δίπλα από ένα καρκινοπαθή, δίπλα από ένα καρδιοπαθή, κ.λ.π..\nΧωρίς κανένα υποτυπώδη έλεγχο της υγείας τους;\nΧωρίς τίποτα. Επομένως κάποιος που μεταφέρεται στον Κορυδαλλό και κοιμόταν στα παγκάκια ή οπουδήποτε, μπορεί πολύ εύκολα να έχει φυματίωση, όπως κι έχει γίνει πολλές φορές. Πρόσφατα που είχε πάρει διάσταση το όλο θέμα στο νοσοκομείο, είχαν γίνει κάποιες απεργίες, για να διαμαρτυρηθούν για την κατάσταση που κοιμόντουσαν στο πάτωμα και όλα αυτά. Μας είχαν τότε επιβεβαιώσει τότε ότι θα κάνανε σε όλους ένα τεστ για φυματίωση, κάτι που δεν έγινε ποτέ.\nΤο φοβούνται. Ακόμα και τώρα που μιλάμε μπορεί να υπάρχει πολύς κόσμος που έχει φυματίωση στο νοσοκομείο, κι ο λόγος που δεν κάνουνε το τεστ είναι η πιθανότητα ο αριθμός των ατόμων να είναι πολύ μεγάλος και το κρύβουν. Αυτό είναι το μεγάλο θέμα.\nΤο άλλο πρόβλημα, είναι η έλλειψη φαρμάκων, δηλαδή για παράδειγμα να σου γράφει ο γιατρός πως πρέπει να πάρεις μια αγωγή ή αντιβίωση για 7 μέρες και ενώ για τρεις μέρες την παίρνεις κανονικά, την τέτατη μέρα σου λέει δεν έχω για να στην παρέχω και τότε αυτός θα στη δώσει όποτε έχει.. Δηλαδή διακόπτεις την αντιβίωση μετά από τρεις μέρες, για να τη συνεχίσεις μετά από πέντε μέρες. Το να διακόπτεις την αντιβίωση όμως, είναι σαν να μην έχεις κανει θεραπεία. Μιλάμε τώρα για τα πιο απλά. Τα άλλα είναι ότι οι συνθήκες μέσα είναι χάλια.. και είναι παλιό το κτίριο και είναι πολλή η βρωμιά μέσα στην οποία ζουν οι ασθενείς…\nΑυτά τα είδαμε και στις φωτογραφιες…\nΤα είδαμε και στις φωτογραφίες, τα έχω βιώσει και εγώ.\nΠοιά είναι η σχέση ασθενών με το γιατρό του νοσοκομείου; Ως ασθενής, βρίσκεις την ψυχολογική υποστήριξη που έχεις ανάγκη από το γιατρό, από τη στιγμή που είσαι κρατούμενος και δεν μπορείς αυτό να το έχεις από έξω;\nΟι γιατροί είναι συγκεκριμένοι και είναι σε αυτές τις θέσεις για χρόνια. Εγώ πιστευω ότι τους γιατρούς δεν τους κουνάει κανένας. Παρέχουν μια υποτυπώδη υπηρεσία. Αφού να φανταστείς αν κάποιος είναι άρρωστος, είναι αναγκασμένος ακόμα και με 40 και με 41 πυρετό να φύγει από το δεύτερο όροφο και να κατέβει κάτω για να τον δει ο γιατρός. Ο γιατρός δεν πάει, όπως φαντάζεται κάποιος, στον ασθενή ακόμα κι αν αυτός αντιμετωπίζει πολύ σοβαρά προβλήματα. Ο ασθενής πρέπει να σηκωθεί να πάει να δει το γιατρό και να περιμένει μέχρι να τον δει. Αυτό, είναι ένα πρόβλημα πολύ μεγάλο.\nΆρα όχι μόνο δεν υπάρχει επαρκής στήριξη, υπάρχει μόνο αδιαφορία…\nΝαι, υπάρχει αδιαφορία από τους γιατρούς, οι οποίοι όπως είπα δεν αλλάζουν ποτέ. Μη φανταστείς ότι επειδή έχει γιατρούς εκεί, ότι ο ασθενής μπορεί πολύ εύκολα να δει το γιατρό γιατί αυτό δεν είναι καθόλου εύκολο. Πόσο μάλλον και σε άλλες φυλακές, που δεν υπάρχει καθόλου γιατρός.\nΚάποια στιγμή είχε διαπιστωθεί ότι τα φάρμακα των οροθετικών, που είναι ακριβά φάρμακα κάνουν πάνω από 1000 -1500 ευρώ και πρέπει να λαμβάνονται συστηματικά, κόβονταν για διαστήματα δέκα -δεκαπέντε ημερών, ακόμα και για ένα ή ενάμιση μήνα, γιατί δεν είχαν τα κονδύλια για να τα αγοράσουν. Aν τα φάρμακα τα κόψει ένας οροθετικός, με βάση αυτά που λένε οι γιατροί, μπορεί να καεί αυτό το σχήμα φαρμάκων, γι’ αυτό και την φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί ένας οροθετικός να την σταματά και να την ξεκινά αργότερα.Μετά από αγώνες και διαμαρτυρίες λύθηκε το πρόβλημα και τώρα απ’ ότι ξέρω δίνουν τα φάρμακα από τα κατά τόπους νοσοκομεία έξω, από όπου κάθε ασθενής τα προμηθεύεται από εκεί.\nΕκτός από την απεργία πείνας, που όπως είδαμε έγιναν δυο φέτος, ποιός άλλος τρόπος υπάρχει για να διεκδικήσετε κάτι μέσα στη φυλακή;\nΗ απεργία πείνας είναι λίγο δύσκολο, γιατί αν ένας άρρωστος κάνει απεργία πείνας είναι ένα τεράστιο ρίσκο στην υγεία του, δεν είσαι υγιής για να πεις απλά δεν τρώω. Κάποιοι όμως είχαν κάνει απεργία πείνας με κίνδυνο τη ζωή τους, άλλοι απείχαν από το συσσίτιο συμβολικά γιατί δεν υπάρχει κάτι άλλο να κάνεις.\nΤο θέμα είναι ότι και που έγινε η απεργία, βλέπουμε τώρα ότι πριν ένα μήνα ξανακάνανε πάλι χαρτί πάλι με τα ίδια αιτήματα, δεν έχει αλλάξει τίποτα μέσα στη φυλακή.\nΤι άποψη έχεις για τη στάση του κράτους; Tι πιστεύεις ότι πρέπει να γίνει για να υπάρξει κάποιος σεβασμός, τουλάχιστον στους ανθρώπους που είναι ασθενείς στο νοσοκομείο της φυλακής;\nΤο κράτος απ’ ότι βλέπουμε, δεν ενδιαφέρεται και δεν συγκινείται για ανθρώπους που τους έχει στο περιθώριο, δηλαδή τους κρατούμενους που είναι μέσα στο νοσοκομείο. Μετά από όλη αυτή την κινητοποίηση που είχε γίνει και είχε πάρει μεγάλες διαστάσεις, είχανε βγει φωτογραφίες προς τα έξω και τα είδε ο κόσμος που μπορεί μέχρι τότε να φανταζόταν πως είναι ένα νοσοκομείο όπου ο νοσηλευόμενος άσχετα πως είναι κρατούμενος θα έχει όλες τις παροχές υγείας, όπως θα έπρεπε να έχει, άσχετα με το αδίκημα που έχει κάνει. Οι φωτογαφίες αποδείξανε το εντελώς αντίθετο, δείξανε μια εξαθλίωση κι ανθρώπους που ήταν ξεχασμένοι.\nΜετά από την όλη απεργία πείνας και τις κινητοποιήσεις είδαμε πάλι ότι δεν γίνεται τίποτα, το μόνο που άλλαξε είναι κάτι στρώματα και κάτι ψιλοπράγματα. Στην ουσία πάλι υπάρχει υπερπληθυσμός μέσα στο νοσοκομείο, που ξέρουμε ότι είναι χωρητικότητας για 60 άτομα και τώρα, αυτή τη στιγμή, έχει 200 άτομα. Αυτό τα λέει όλα.\nΠαλιά, υπήρχαν κάποιες ασθένειες που τις είχαν ξεχωρίσει. Δηλαδή, για παράδειγμα, στον ένα θάλαμο ήταν οι καρκινοπαθείς, σε άλλο οι ασθενείς με το ζάχαρο και ξεχωριστά οι οροθετικοί. Τώρα με τον υπερπληθυσμό δεν υπάρχει αυτός ο διαχωρισμός, με αποτέλεσμα να υπάρχει έτσι μια ανεξέλεγκτη κατάσταση που ευνοεί την εξάπλωση διαφόρων κολλητικών νοσημάτων, όπως ηπατίτιδα. Ενώ παλιότερα όταν δεν υπήρχε υπερπληθυσμός, μπορούσαν να τα προβλέψουν και να τα ελέγξουν, τώρα βλέπουμε ότι όλοι είναι ο ένας πάνω στον άλλον και όλοι με διαφορετικές ασθένειες, με αποτέλεσμα κάποιες ασθένειες να μεταδίδονται και στους υπόλοιπους.\nΤο χειρότερο όμως σου λέω πως είναι το θέμα της φυματίωσης, που αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, πάρα πολύ επικίνδυνο και κανονικά θα έπρεπε στο νοσοκομείο να μην υπάρχει καθόλου ο όρος φυματίωση. Θα έπρεπε να υπάρχει μια εξωτερική ειδική μονάδα για την νοσηλεία των φυματικών γιατί η φυματίωση είναι πολύ επικίνδυνη για τη δημόσια υγεία.\nΘεωρείς ότι ο κόσμος έξω δεν έδειξε την ανάλογη υποστήριξη που όφειλε να δείξει στους κρατούμενους; Δηλαδή οι ασθενείς κρατούμενοι κάνανε 43 μέρες απεργία πείνας και δεν είδαμε μεγάλες διαδηλώσεις ή μαζική κινητοποίηση.\nΔεν έγιναν μεγάλες διαμαρτυρίες ή κάποια αντίδραση μεγάλη, ο κόσμος δεν έδειξε την ευαισθησία που έπρεπε να δείξει, ενώ βλέπεις ότι μέσα οι κρατούμενοι δεν είναι μόνο για βαριά εγκλήματα, μπορεί να είναι και κάποιος που χρωστάει στο δημόσιο. Μπορεί να είναι ο πατέρας μου, η αδερφή μου, ο ξάδερφός μου, ο καθένας μπορεί να βρεθεί στη φυλακή. Θα μου πεις, κι αυτός που έχει κάνει ένα έγκλημα πρέπει να βγάλει την τιμωρία του, την ποινή του. Ναι, αλλά να είναι και αξιοπρεπώς. Οποιοσδήποτε ανα πάσα στιγμή μπορεί να βρεθεί με χρέη, να πάει στη φυλακή και να ‘ναι καρδιοπαθής για παράδειγμα και τότε να βρεθεί σ’ αυτές ακριβώς τις συνθήκες.\nΌχι, δεν δείξανε την ευαισθησία που έπρεπε να δείξουν και αυτό κατά τη γνώμη μου δείχνει ότι ο κόσμος άρχισε να συνηθίζει αυτές τις καταστάσεις. Δεν ξέρω, ίσως το βλεπει σαν κάτι φυσιολογικό που είναι η κατάσταση έτσι, λέει εντάξει κρατούμενοι είναι, τι περιμένουνε. Υπήρχε ένα σοκ φυσικά με τις φωτογραφίες, αλλά δεν είδαμε κάποια αντίδραση έτσι πολύ μεγάλη. Μετά φυσικά ξεφούσκωσε το θέμα, ξεχάστηκε, το υπουργείο είχε πει ότι θα κάνει κάποια πράγματα αλλά αφού ξεχάστηκε το θέμα, στην πορεία δεν έκανε τίποτα. Βγάλανε κάποιους νόμους για να αποφυλακίσουν κάποιους από το νοσοκομείο οριστικά και βλέπουμε ότι αποφυλακίστηκαν πάρα πολύ λίγα άτομα.\nΑπό την άλλη όμως, ξέρουμε ότι στα κρατητήρια της Ελλάδας, περιμένουνε πάρα πολλοί άρρωστοι άνθρωποι να μπουν στο νοσοκομείο, επομένως όσους και να βγάλουνε με τους νόμους αυτούς, θα τους αντικαταστήσουν κατευθείαν. Και είκοσι άτομα να βγάλουν περιμένουν ίσως και 100 άτομα να μπουν, επομένως αυτοί οι νόμοι που ψηφίζουν είναι για τα μάτια του κόσμου.\nΚάποια βασικά πράγματα όπως το φαγητό και το νερό, πώς είναι;\nEπειδή μιλάω και με παιδιά από μέσα, μου λένε ότι το φαγητό έχει χειροτερέψει πάρα πολύ και δεν έχει την ποιότητα που θα έπρεπε να έχει ως νοσοκομείο. Αν δεν έχεις χρήματα να πάρεις κάτι έξτρα, σίγουρα δεν θα τρέφεσαι καλά.\nΔηλαδή αν ένας άνθρωπος είναι άπορος και δεν έχει χρήματα τι κάνει σ’ αυτή την περίπτωση;\nΑν είσαι άπορος δεν έχουν και πολλά πράγματα να σου προσφέρουνε, εως και τίποτα.\nΤώρα με το νερό είχανε δημιουργηθεί κάποια προβλήματα πριν ένα χρόνο νομίζω, δεν θυμάμαι τώρα πόσο ακριβώς, που είχαμε καταγγελίες ότι στο νοσοκομείο κάνουν μπάνιο με παγωμένο νερό. Είχαμε παρέμβει σαν οργάνωση τότε και τους πιέσαμε έτσι ώστε να φτιαχτεί το πρόβλημα. Δεν θυμάμαι αν ήταν λόγω έλλειψης πετρελαίου ή αν είχε κάτι χαλάσει, αλλά ήταν αναγκασμένοι για κάποιο διάστημα ενάμισι-δύο μηνών, να κάνουν μπάνιο με παγωμένο νερό.\nΘεωρείς ότι αυτοί που εργάζονται στο νοσοκομείο και στη φυλακή γενικότερα θα μπορούσαν να διαμαρτυρηθούν με κάποιο τρόπο?\nΟι σωφρονιστικοί και γενικά όλοι μέσα, έχουν κάνει κι αυτοί τη δική τους διαμαρτυρία στο υπουργείο, για ένα θέμα που πιστεύω ότι τους ενδιαφέρει πραγματικά όλους, που είναι η φυματίωση, γιατί φοβούνται ότι μπορεί να κολλήσουν. Όπως βλέπουμε, το υπουργείο δεν κάνει τίποτα γι αυτό το θέμα. Και οι κρατούμενοι και οι σωφρονιστικοί κινδυνεύουν από τη φυματίωση.\nΤο παράδειγμα πριν δύο μέρες δεν ξέρω αν το είδες, στο Α.Τ. Πατησίων, που κάνανε τεστ μαντού σε 25-30 αστυνομικούς, βρέθηκαν θετικοί οι 10 ή 12. Κι από αυτό φάνηκε πως δεν έπαιρναν τα κατάλληλα μέτρα ασφαλείας και είχαν κολλήσει φυματίωση από τα άτομα που είχαν μαζέψει από τους δρόμους.\nΜιλάμε για μια κατάσταση εκτός ελέγχου, για συνθήκες που αν κάποιος υποφέρει από μια χρόνια ασθένεια με περιορισμένο το ανοσοποιητικό και που στερειται τη ψυχολογική σταθερότητα αφου ζει σε ένα περιβάλλον που ο ένας είναι πάνω στον άλλο και που δεν δίνει κανένας σημασία στις ιδιαιτερότητές του κάθε ατόμου, αυτό φαντάζομαι επηρεάζει ψυχολογικά. Εσύ πώς το βίωσες όλο αυτό;\nΕίναι δύσκολες καταστάσεις, πραγματικά πάρα πολύ δύσκολες. Όταν έχεις κάποια βαριά ασθένεια και νοσήσεις και ταλαιπωρείσαι μέσα στο νοσοκομείο, βλέπεις την αδιαφορία του συστήματος και αυτό σε πικραίνει πιο πολύ. Απελπίζεσαι, γιατί πραγματικά δεν έχεις τις ίδιες ευκαιρίες με έναν άρρωστο που είναι έξω. Αυτό είναι πραγματικά πάρα πολύ βαρύ, γιατι υπάρχουν και ασθενείς που αυτή τη στιγμή που μιλάμε έχουν πεθάνει. Αυτό γίνεται, υπάρχουν ασθενείς που έχουνε πεθάνει και θα πεθάνουν κι άλλοι.\nΌχι μόνο από Aids αλλά και από άλλες ασθένειες.\nΤο aids το ανέφερα γιατι είναι ίσως η πιο σοβαρή ασθένεια.\nΕντάξει έχει και άλλες ασθένειες που είναι πολύ βαριές. Πρώτα από όλα στο νοσοκομείο της φυλακής δεν έχεις περίθαλψη, δεν σε κοιτάνε, δεν κοιτάζουν τα τραύματά σου, την υγεία σου. Το προσωπικό είναι πολύ λίγο και εντωμεταξύ είχαν πει ότι θα το βάλουν στο ΕΣΥ για να μπορούν να έρχονται γιατροί από άλλα νοσοκομεία αλλά αυτό δεν έχει γίνει ακόμα.\nΨυχολόγος υπάρχει για τους άρρωστους;\nΚάποιες φορές είχε έρθει ψυχολόγος, μετά πάλι δεν είχαν λεφτά για να τον πληρώσουν κι έφυγε, τώρα δεν ξέρω σίγουρα αν υπάρχει κάποιος.\nΆρα το κράτος δεν φροντίζει για να παρέχεται συστηματική ψυχολογική στήριξη στους ασθενείς.\nΗ σχέση σου με άλλους κρατούμενους πώς επηρεάστηκε από την κατάσταση της υγείας σου; Έκανες φιλίες;\nΈκανα πολύ καλές φιλίες. Έχεις καλές φιλίες γιατί εκτός από το ότι έχεις κάποιον άλλο κρατούμενο που είσαι όλη μέρα μαζί του, έχεις και την ίδια αρρώστρια και η αρρώστεια είναι μια πηγή αλληλεγγύης. Κάνεις φιλίες και δένεσαι με κάποιους ανθρώπους για να επιβιώσεις, γιατί οι καταστάσεις είναι δύσκολες και αναγκαζεσαι να βρεις ανθρώπους για να μπορείς να επιβιώσεις.\nΑυτό που λένε για την ανεξέλεγκτη ροή ψυχοφαρμάκων ισχύει?\nΝαι ισχύει. Ενώ βλέπεις ότι δεν υπάρχουν βασικά φάρμακα που είναι απολύτως αναγκαία για κάποιες ασθένειες, από την άλλη δεν λείπουν ποτέ τα ψυχοφάρμακα.\nΑν ένας οποιοσδήποτε κρατούμενος πάει και ζητήσει φάρμακα από τον ψυχίατρο, χωρίς δεύτερη κουβέντα το ίδιο βράδυ έχει πει ο ψυχίατρος να τα πάρει. Αυτό τα λέει όλα. Κρατάμε τη φυλακή με τα ψυχοφάρμακα, φοβούνται να τα κόψουν γιατί αν κοπούν τα ψυχοφάρμακα, την επόμενη μέρα, την ιδια ώρα μάλλον, η φυλακή θα πάρει φωτιά, ο κόσμος έχει εξαρτηθεί από αυτά. Η φυλακή κρατιέται από τα ψυχοφάρμακα.\nΔηλαδή μέσα στη φυλακή βλέπουμε να διακινούνται δύο είδη ναρκωτικών: τα νόμιμα με τη μορφή ψυχοφαρμάκων και τα υπόλοιπα που είναι παράνομα.\nΝαι, και τα νόμιμα, δίνονται χωρίς αιτία. Και πρόβλημα να μην έχεις, αν ζητήσεις ψυχοφάρμακα δεν θα σου πούνε όχι. Αυτό επιδιώκουν, αυτό θέλουν. Η πολιτική τους είναι οι κρατούμενοι να είναι σε καταστολή. Ενας κρατούμενος που είναι σε καταστολή δεν ζητάει, δεν παραπονιέται, δεν τον νοιάζει αν κάνει ντουζ με παγωμένο νερό ή αν το φαγητό δεν είναι καλό, ή αν κοιμάται στο πάτωμα. Αυτός ο κρατούμενος βολεύει το σύστημα, επομένως τους βολεύει να δίνουν ψυχοφάρμακα στον κρατούμεενο ώστε να μην απαιτεί και να μην ξέρει να απαιτεί να δικαιώματά του, να παραμένει ένας ήσυχος κρατούμενος.\nΓια τις φυλακές τύπου Γ΄τι πιστεύεις;\nΜε τις φυλακές τύπου Γ΄ το κράτος δείχνει από εδώ και πέρα τη σκληρότητά του, προσπαθεί να φοβίσει τον πληθυσμό μέσα στη φυλακή. Υπάρχουν κάποια παραθυράκια που είναι υπερ του συστήματος, με βάση τα οποία, ανα πάσα στιγμή ο κρατούμενος μπορεί να βρεθεί σε φυλακή τύπου Γ’. Δεν είναι μονο για τρομοκράτες, μπορεί να πάει και ένας που είναι ήδη στη φυλακή επειδή μπορεί να απαιτεί το φαγητό του, την αξιοπρέπειά του, και γι΄ αυτό να θεωρηθεί αντάρτης.\nΟι συνθήκες στις φυλακές θα χειροτερέψουν, η εξαθλίωση εξαπλώνεται σε όλες τις φυλακές και ξέρουν ότι μπορεί να γίνει εξέγερση και να βρεθούν οι φυλακές εκτός ελέγχου. Έτσι, κάνουν τις τύπου Γ’ με αποτέλεσμα να προλάβουν κάποιες ανεξέλεγκτες καταστάσεις, γιατί όσο δεν έχει ο κρατούμενος φαγητό, σαμπουάν, ξυραφάκια, απλά πράγματα, υπάρχει η πιθανότητα να γίνει εξέγερση στις φυλακές.\nΧτίζοντας τις φυλακές τύπου Γ’, τους λέει, κοίταξε δεν έχεις φαγητό, δεν έχεις νερό, δεν έχεις τίποτα αλλα υπάρχει και κάτι χειρότερο, υπάρχει αυτή η νέα φυλακή που πάλι δεν τα έχει όλα αυτά, αλλά δεν έχει ούτε επικοινωνία με τον έξω κόσμο και την φυλάει η αστυνομία.\nΜε τη φυλακή αυτή, γενικά περικόπτουν παρα πολλα δικαιώματα, το νομοσχέδιο είναι πολύ αυστηρό.\nΜε βάση τη δική σου άποψη, αν ένας άνθρωπος πάει στην τύπου Γ’ πώς θα βγει μετά? Πιστεύεις πως ένας τέτοιος άνθρωπος έχει πιθανότητες να επανενταχθεί στην κοινωνία, να μπορέσει να είναι φυσιολογικός ξανά, αφού απομονωνεται τελειως και από την ίδια την κοινωνία της φυλακής. (Ακόμα και στην περίπτωση που υπάρχουν δύο κρατούμενοι στο ίδιο κελί απομόνωσης, όπως σε κάποιες πολιτείες της Αμερικής, αυτό εξακολουθεί να είναι απομόνωση, δύο σε ένα κελι είναι απομόνωση αν αυτοι οι δύο είναι αποκομμένοι από προγράμματα, εργασία, γενικό πληθυσμό και επισκεπτήριο.)\nΕγώ πιστεύω οτι η σκληρότητα που θα δείξει το κράτος σε ανθρώπους που θα τους φυλακίσει σε αυτές τις συνθήκες, σίγουρα θα κάνουν τον άνθρωπο χειρότερο και όχι καλυτερο. Αυτό συμβαίνει και με ένα ζώο. Αν πάρεις ένα ζώο και το κακομεταχειριζεσαι, το δέρνεις και του δίνεις λίγο φαγητό ανα πάσα στιγμή μπορεί να σε δαγκώσει. Επομένως το ίδιο ισχυει και για τον άνθρωπο. Εγώ πιστεύω πως με τις φυλακές τύπου Γ’ θα καταφέρει να φτιάξει ανθρώπους αδιστακτους, που δεν θα έχουν να χάσουν τίποτα και θα δείξουν το σκληρό τους πρόσωπο. Θα μου πεις αυτοί είναι τρομοκράτες, αλλά δεν είναι μόνο τρομοκράτες θα βάζουν και άλλες κατηγορίες.\nΤο ένα τρίτο των κρατουμένων στην Αμερική σε τέτοιες συνθήκες, σε απομόνωση, είναι άτομα με ψυχικές ασθένειες που δεν θα έπρεπε κανονικά να βρίσκονται εκεί.\nΕμείς δεν μπορούμε να πάρουμε την Αμερική ως παράδειμα γιατί η χώρα αυτη έχει μέχρι τώρα αποδείξει ότι στον τομέα του σωφρονισμού έχει αποτύχει πλήρως. Συνεχώς βλέπουμε ανθρώπους να πηγαίνουν να σκοτώνουν άλλους ανθρώπους από το πουθενά. Δεν είναι μια χώρα που μπορούμε να την εχουμε ως πρότυπο, βλέπουμε μια απιστευτη σκληρότητα και από την αστυνομία και από το σωφρονιστικό τους σύστημα και βλέπουμε και κρατούμενους που είναι πολύ σκληροί. Αυτοί οι κρατούμενοι είναι έτσι γιατί οι φυλακές της Αμεερικής είναι πολύ σκληρές. Δεν μπορούμε να παρουμε ως παράδειγμα την Αμερική. Είναι παράδειγμα προς αποφυγήν η Αμερική.\nΜπορούμε να πάρουμε Σκανδιναβικές χωρες ως παράδειγμα, που έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα εγκληματικότητας και αυτό είναι επειδή επενδύουν στην πρόληψη και γενικά στην θεραπεία και στο σωφρονισμό των κρατουμένων.\nΓιατί εδώ έχουμε ξεχάσει πως δεν λέγονται μόνο φυλακές, λέγονται και σωφρονιστικά καταστήματα. Το λέει και η λέξη, να σωφρονίσουμε τον άνθρωπο ώστε να βγει και να μην κάνει τα ίδια λάθη. Εδώ βλέπουμε ότι δεν υπάρχει σωφρονισμός, στην Ελλάδα έχει μείνει μόνο η ονομασία, γιατί μόνο που τους ενδιαφέρει ειναι η καταστολή και η απομόνωση.\nΘα ήθελες να προσθέσεις εσύ κάτι σε αυτά που είπαμε?\nΕγώ πιστεύω ότι η ελπίδα πεθαίνει τελευταία κι ότι πρέπει και οι κρατούμενοι και ο έξω κόσμος να παλεψει για τα δικαιώματά του. Ο κόσμος να κοιτάει να είναι αξιοπρεπής και μέσα και έξω από τη φυλακή. Τα δικαιώματά σου, να τα απαιτείς πάντα, με οποιοδήποτε κόστος.


ΣΥΡΙΖΑ- ΠΣ: Στις σεισμόπληκτες περιοχές Ν. Παππάς και Κ. Ζαχαριάδης- Ποια άμεσα μέτρα ζήτησαν (φωτο) – Candia Doc\nCandia Doc > ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ > ΣΥΡΙΖΑ- ΠΣ: Στις σεισμόπληκτες περιοχές Ν. Παππάς και Κ. Ζαχαριάδης- Ποια άμεσα μέτρα ζήτησαν (φωτο)\nΤα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ ζήτησαν:\n-Αμεση καταβολή των 600 ευρώ για την κάλυψη των πρώτων αναγκών των σεισμόπληκτων.\n-Γρήγορη καταγραφή των ζημιών από μηχανικούς του υπουργείου Υποδομών.\n-Ταχιστη δρομολόγηση και καταβολή των 5.000 και 8.000 ευρώ για επισκευές σε σπίτια και επιχειρήσεις, αντίστοιχα.\n-Κάλυψη του τηλεπικοινωνιακού κόστους των σεισμόπληκτους.\n-Καταβολή έκτακτου επιδόματος κοινωνικής αλληλεγγύης\n.Σύμφωνα με πρώτες εκτιμήσεις πάνω από 1.000 σπίτια δεν μπορούν να κατοικηθούν άμεσα, ενώ περίπου 2.000 άνθρωποι βρίσκονται στον δρόμο.\nΟι κάτοικοι είναι ανάστατοι. Ζητούν άμεση στήριξη, ζητούν να μην επαναληφθεί η εγκατάλειψη που βίωσε το Δαμάσι.\nΜαζί με τους Νίκο Παππά και Κώστα Ζαχαριάδη, τομεάρχη Εσωτερικών της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, ήταν ο Χάρης Μαμουλάκης, αναπληρωτής τομεάρχης Ανάπτυξης, Σωκράτης Βαρδάκης και Νίκος Ηγουμενίδης, βουλευτές ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Ηρακλείου, Δημήτρης Κλαράκης και Θοδωρής Δουλουμπέκης, συντονιστές των Ν.Ε. του κόμματος σε Ηράκλειο και Λασίθι.\nΣε δηλώσεις τους ο Νίκος Παππάς και ο Κώστας Ζαχαριάδης τόνισαν:\nΝα γίνουν άμεσα οι καταγραφές ζημιών, να δοθούν γρήγορα τα επιδόματα στήριξης, να μην επαναληφθεί η εγκατάλειψη που βιώνει το Δαμάσι Λάρισας.\nΕνημερωθήκαμε από την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας για τα πρώτα μέτρα που έχουν ληφθεί για την προστασία και των υποδομών και των κατοίκων. Το φαινόμενο φαίνεται ότι βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, οπότε ο κόσμος πρέπει να έχει ψυχραιμία και πολύ μεγάλη προσοχή.\nΘέλουμε να του συστήσουμε να αξιοποιήσει τις διαθέσιμες υποδομές για τη στέγασή του και να αντιμετωπίσει την όλη κατάσταση με την απαιτούμενη ψυχραιμία.Κάναμε καθαρό ότι ο ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία θα βρεθεί στη θέση της επισπεύδουσας αντιπολίτευσης, της αντιπολίτευσης που παροτρύνει να ληφθούν γρήγορα μέτρα για να απαλύνει η Πολιτεία τον πόνο που δημιούργησε η φυσική καταστροφή.\nΠρέπει πάρα πολύ γρήγορα οι υπηρεσίες του υπουργείου Υποδομών να κάνουν τις καταγραφές και να προχωρήσουν και οι σχετικές αποζημιώσεις προς τους κατοίκους, αλλά και να ξεκινήσουν οι εργασίες μαζέματος όλων των χαλασμάτων, τα οποία μπορεί πραγματικά να αποτελέσουν μια εστία κινδύνου και ατυχημάτων.Αυτό είναι ύψιστη ανάγκη και δηλώνουμε από τώρα τη διάθεσή μας για συνεννόηση και συναίνεση ούτως ώστε αυτές οι διεργασίες να προχωρήσουν με διαφάνεια και ταχύτητα.Να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στους εθελοντές και τον Ερυθρό Σταυρό που βοήθησαν στην κατάσταση που δημιουργήθηκε.Πρέπει πάρα πολύ γρήγορα να δοθούν οι αμεσες αποζημιώσεις των 600 ευρώ, των 5.000 ευρώ για τις κατοικίες και των 8.000 ευρώ για τις επιχειρήσεις, και βεβαίως πάρα πολύ γρήγορα να προχωρήσει η καταγραφή των ζημιών.\nΕχθές πολυμελές κλιμάκιο στελεχών της Νομαρχιακής Επιτροπής Ηρακλείου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία βρέθηκε στο Αρκαλοχώρι λίγη ώρα μετά τον φονικό σεισμό των 6 Ρίχτερ.\nΔείτε: Κλιμάκιο στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ στο σεισμόπληκτο Αρκαλοχώρι\nΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ, ΚΡΗΤΗαρκαλοχωρι, ζαχαριαδης, ΠΑΠΠΑΣ, ΣΥΡΙΖΑ


Home Υπηρεσίες Παιδοφθαλμολογία και Διάθλαση\nΕμμετρωπία λέγεται η κατάσταση του οφθαλμού όπου δεν υπάρχει διαθλαστικό σφάλμα.\nΑμμετρωπία είναι η κατάσταση του οφθαλμού με διαθλαστικό σφάλμα, όπως μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός και πρεσβυωπία.\nΜυωπία (π.χ. -5,00 sph) βλέπει θολά μακριά.\nΥπερμετρωπία (π.χ. +3,50 sph) βλέπει θολά μακριά και κοντά.\nΑστιγματισμός (π.χ. -2,50 cyl 180), Πρεσβυωπία (π.χ. +1,00 sph) δυσκολεύεται κοντά σε ηλικία άνω των σαράντα.\nΜετράμε την οπτική οξύτητα με το οπτότυπο Snellen στα 6 μέτρα.\n-φυσιολογική οπτική οξύτητα είναι τα 10/10\n-οπτική οξύτητα δεν σημαίνει όμως και οπτική ικανότητα π.χ. οπτική οξύτητα 5/10 αναλογεί σε οπτική ικανότητα 85%.\nΤι βλέπει το παιδί μου\n1 μηνός οπτική οξύτητα 4/10\n2 – 12 μηνών οπτική οξύτητα άνω των 4/10\n1 – 3 ετών οπτική οξύτητα άνω των 5/10\n3 – 5 ετών οπτική οξύτητα άνω των 7/10\n5+ ετών οπτική οξύτητα 10/10 ή και μεγαλύτερη\nΠότε πηγαίνω το παιδί μου 1η φορά στον οφθαλμίατρο\nΗ 1η μέτρηση της οπτικής οξύτητας γίνεται μεταξύ 3,5 – 5 ετών.\nΕάν ΔΕΝ διαπιστωθεί κάποιο πρόβλημα, επανελέγχεται μετά από 2 χρόνια.\nπολύ μικρά βρέφη κάτω από 1800 γραμμάρια βάρους γέννησης,\nτα βρέφη που χρειάστηκαν χορήγηση οξυγόνου,\nτα πρόωρα, ε) τα βρέφη με κάποιο σωματικό ή νοητικό πρόβλημα, όπου ο έλεγχος εξειδικεύεται.\nΤι ελέγχει ο οφθαλμίατρος την 1η φορά\nαντίδραση της κόρης στο φως, οφθαλμοκινητικότητα\nέλεγχος για κάποια διαθλαστική ανωμαλία, το οποίο πρέπει πάντα να γίνεται ΚΑΙ ΜΕ ΚΥΚΛΟΠΛΗΓΙΑ (αντικειμενική μέτρηση με το διαθλασίμετρο ή με σκιασκοπία)\nοφθαλμοσκόπηση ( έλεγχος προσθίων μορίων του ματιού)\nβυθοσκόπηση (έλεγχος της φυσικής κατάστασης του αμφ/δους)\nΠότε πρέπει το παιδί μου να φορέσει γυαλιά\nπροσχολική ηλικία: όταν είναι κάτω από +3.00 sph και δεν υπάρχει στραβισμός, δεν είναι απαραίτητα τα γυαλιά (παρακολούθηση).\nσχολική ηλικία: εξαρτάται από τις ανάγκες της οπτικής εργασίας και τα συμπτώματα που θα εμφανιστούν (κοπιωπία) π.χ. ένα παιδί με υπερμετρωπία +3.00 και ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ οπτική οξύτητα εμφανίζει κοπιωπία κατά την κοντινή όραση. Η συνεχή χρήση ΔΕΝ χρειάζεται, τα φοράει μόνο για ΚΟΝΤΑ\nενήλικες: εδώ το πρωτεύων σύμπτωμα είναι η μειωμένη οπτική οξύτητα, οπότε δίνουμε την ανάλογη διόρθωση.\nπροσχολική ηλικία: σε μικρούς βαθμούς μυωπίας π.χ. -0.50 ΔΕΝ είναι υποχρεωτικό να δοθούν γυαλιά ή αλλιώς ΔΕΝ είναι υποχρεωτικό να τα φοράει συνέχεια\nσχολική ηλικία: Πρέπει να φορέσει γυαλιά και να τα φοράει συνέχεια, δηλ. για ΜΑΚΡΥΑ και ΚΟΝΤΑ\nΠΡΟΣΟΧΗ: εάν ΔΕΝ τα φοράει στο διάβασμα είναι σαν να φοράει πρεσβυωπικά γυαλιά κάποιος που βλέπει φυσιολογικά κοντά!\nΠροκαλεί έντονα συμπτώματα κοπιωπίας ( πιο έντονα από μυωπία και υπερμετρωπία)!\nπροσχολική και σχολική ηλικία: σωστή είναι η πλήρης διόρθωση του κυλίνδρου\nΟΣΟ ΠΙΟ ΜΕΓΑΛΗ ΗΛΙΚΙΑ, ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΑ ΣΥΝΗΘΙΖΟΥΝ!!\nενήλικες: Δίνουμε σταδιακά τους βαθμούς και δίνουμε καιρό για προσαρμογή\nΠρέπει να φορέσει γυαλιά ακόμη και σε 1 βαθμό διαφοράς μυωπίας ή υπερμετρωπίας και 1,5 βαθμό αστιγματισμό.\nΓιατί? Υπάρχει κίνδυνος αμβλυωπίας!\nΠΡΟΣΟΧΗ: Όλα τα ανωτέρω ισχύουν όταν το παιδί ΔΕΝ εμφανίζει στραβισμό(διαλείπων ή μόνιμο). Στην εμφάνιση στραβισμού ( είτε εσωφορία στην υπερμετρωπία είτε εξωφορία στην μυωπία) συνιστάται ΠΛΗΡΗΣ ΔΙΟΡΘΩΣΗ εξ αρχής!\nΛίγα λόγια για την Αμβλυωπία\nαπό στραβισμό (πάντα ετερόπλευρη) εμφανίζεται στο μάτι που στραβίζει, για την αποφυγή της σύγχησης\nανισομετρωπική όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά στους βαθμούς μεταξύ των δύο ματιών ή όταν το ένα μάτι εμφανίζει αξιόλογη διαθλαστική ανωμαλία προκαλείται απώθηση-αμβλυωπία και πολύ συχνά στραβισμός\nαμετρωπική εμφανίζεται και στα δυο μάτια, όταν έχουν και τα δύο υψηλές αμετρωπίες\nαμβλυωπία εξ ανοψίας δηλ. από την στέρηση του οπτικού ερεθίσματος. Κάθε αιτία που εμποδίζει να σχηματιστεί εικόνα στον αμφ/δη π.χ. συγγενής καταρράκτης, πτώση βλεφάρου.\nΠΡΟΣΟΧΗ: Εδώ ανήκει η αμβλυωπία που δημιουργείται μετά από παρατεταμένη κάλυψη του υγιούς ματιού στην θεραπεία της αμβλυωπίας.\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΙΜΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 7 – 9 ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΣΠΑΝΙΑ ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙ ΑΜΒΛΥΩΠΙΑ. ΑΡΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 7\nΗ κάλυψη του υγιούς ματιού( η πιο παλιά και ίσως η καλύτερη μέθοδος).Η θόλωση της όρασης του υγιούς ματιού με κυκλοπληγικές σταγόνες. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από:\nτην ηλικία που εμφανίστηκε το πρόβλημα\nτην ηλικία που ξεκίνησε η θεραπεία\nΜετά τα 7 έτη η θεραπεία γίνεται ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΗ, γιατί:\nη βελτίωση είναι πολύ αργή (μείωση της ευπλαστότητας της όρασης)\nη συμμόρφωση του παιδιού είναι μειωμένη καθώς και η συνεργασία γονέων-γιατρού-παιδιού\nΟ τρόπος αντιμετώπισης (συνεχή κάλυψη, μερικού χρόνου κάλυψη, εναλλαγή κάλυψης, χορήγηση πλήρους διόρθωσης με γυαλιά σε ανισομετρωπική αμβλυωπία και παρακολούθηση για 3 μήνες κλπ.) που θα εφαρμοστεί, είναι εξειδικευμένος για κάθε περίπτωση και θα επιλεχθεί από τον θεράποντα ιατρό σε συνεργασία με τους γονείς.\nΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: στενή παρακολούθηση!\nΤα νέα για εμας τα “Μεγάλα παιδιά”\nLASER: PRK φωτοδιαθλαστική κερατεκτομή\nLASIK (LASer In Situ κερατοσμίλευση)\nClear lens: αφαίρεση του δικού μας ενδοφακού και αντικατάσταση με συνθετικό (η επέμβαση είναι η ίδια με την αφαίρεση του καταρρακτικού φακού).\nΑφού ολοκληρωθεί ο έλεγχος και ο γιατρός σας πει το Ο.Κ., επιλέγεται η μέθοδος και στην 2η επίσκεψη:\nπηγαίνετε με τα γυαλιά σας και σε 1 ώρα περίπου αναχωρείτε πλέον με τα γυαλιά στην τσέπη σας. ΜΕ ΓΕΙΑ ΣΑΣ!\nThomas BaliakosΠαιδοφθαλμολογία και Διάθλαση 04.22.2014


Τα καλύτερα νοοτροπικά για τη βελτίωση του εγκεφάλου και της μνήμης - Ογκος\nΟ ανθρώπινος εγκέφαλος ονομάζεται «υπολογιστής» του σώματός μας. Όμως οποιοσδήποτε υπολογιστής αρχίζει να παγώνει με την πάροδο του χρόνου, τα στοιχεία του καταρρέουν, αποτυγχάνουν και απαιτούν επισκευή. Το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλό μας. Χρησιμοποιείται μια ποικιλία μεθόδων για την επισκευή του: από απλές ασκήσεις έως θεραπεία με ισχυρά φάρμακα. Σε αυτό το άρθρο, θα τα αναλύσουμε λεπτομερώς και θα προσδιορίσουμε τα καλύτερα φάρμακα για τη λειτουργία του εγκεφάλου..\nΣυμπτώματα και αιτίες εγκεφαλικής βλάβης\nΜεταξύ των συμπτωμάτων που σας κάνουν να ανησυχείτε για πιθανές διαταραχές στην εργασία του εγκεφάλου, υπάρχουν γρήγορη κόπωση, εμβοές, διαταραχές του ύπνου, πονοκέφαλοι, ζάλη, πλήρης ή μερική απώλεια ενδιαφέροντος για συμβάντα, μειωμένη συνείδηση, μειωμένη νοημοσύνη και επιβράδυνση των διαδικασιών σκέψης. Πάνω απ 'όλα, αυτά τα συμπτώματα ενοχλούν μετά από έντονη ψυχική και σωματική εργασία..\nΠολλοί λόγοι για την επιδείνωση του εγκεφάλου περιλαμβάνουν σοβαρή και παρατεταμένη κόπωση, συχνή έκθεση στο στρες, κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ, διατροφή με ανεπαρκή διείσδυση των απαραίτητων ουσιών στον εγκεφαλικό ιστό, έλλειψη νερού στο σώμα και υπερβολική συσσώρευση πληροφοριών που πρέπει να απορροφηθούν και να αφομοιωθούν.\nΧάπια ενίσχυσης της μνήμης\nΕπί του παρόντος, υπάρχουν όλο και περισσότερες θετικές κριτικές σχετικά με την αποτελεσματικότητα λειτουργίας ενός νοοτροπικού νέας γενιάς που ονομάζεται Noopept. Έχει μια πεπτιδική δομή και, διεισδύοντας στο σώμα, έχει ευεργετική επίδραση στην αντίληψη, την επεξεργασία, την αποθήκευση πληροφοριών, βελτιώνει τη συγκέντρωση της προσοχής, εξαλείφει τους πονοκεφάλους, ομαλοποιεί τους καρδιακούς παλμούς, παρέχοντας ένα φαινόμενο της βορειο-κανονικοποίησης. Προορίζεται για στοματική χορήγηση.\nΤο φάρμακο Piracetam, που παράγεται σε δισκία, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες, χρησιμοποιείται ευρέως σε περιπτώσεις μειωμένης συγκέντρωσης, μνήμης, συναισθηματικής αστάθειας και επιδράσεων εγκεφαλικών τραυματισμών. Είναι ο ιδρυτής της ομάδας νοοτροπικών.\nΤο φάρμακο Glycine, που παράγεται σε δισκία για υπογλώσσια και στοματική χορήγηση, είναι δημοφιλές στη φαρμακευτική αγορά. Δεν έχει μόνο νοοτροπικό αποτέλεσμα, αλλά επίσης εξαλείφει το ψυχο-συναισθηματικό άγχος, το υπερβολικό άγχος, το άγχος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η γλυκίνη είναι ένα φάρμακο με ήπιο αποτέλεσμα, οπότε δεν μπορείτε να περιμένετε για μια άμεση και απότομη απομάκρυνση της ασθένειας.\nΦάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας και της μνήμης του εγκεφάλου\nΣκεφτείτε φάρμακα για τη βελτίωση του εγκεφάλου και της μνήμης που έχουν άλλες μορφές απελευθέρωσης.\nΤο Cerebrolysin Injection Solution διατίθεται σε αμπούλες. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο και εγκεφαλικούς τραυματισμούς, κατά τη διάρκεια καθυστερημένης ανάπτυξης στα παιδιά, εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος.\nΜε τη μορφή σιροπιού, το φάρμακο Aminalon παράγεται με βάση το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Επιτρέπεται η λήψη σχεδόν όλων. Η δραστική ουσία επιταχύνει το μεταβολισμό, διαποτίζει το αίμα με οξυγόνο, βελτιώνοντας έτσι τη διατροφή στον εγκεφαλικό ιστό.\nBilobil - ένα παρασκεύασμα κάψουλας με βάση τα λαχανικά που περιέχει εκχύλισμα ginkgo biloba.\nΕνδείκνυται για εγκεφαλοπάθειες, συνοδευόμενη από αποδυνάμωση των γνωστικών λειτουργιών και μείωση της νοημοσύνης. Το μειονέκτημα του φαρμάκου είναι ένας αρκετά μεγάλος κατάλογος αντενδείξεων και παρενεργειών, μεταξύ των οποίων υπάρχει μείωση της πήξης του αίματος, δυσπεπτικές διαταραχές, αρνητική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα με τη μορφή πονοκεφάλων και διαταραχών ύπνου.\nΜέθοδοι βελτίωσης της μνήμης χωρίς ναρκωτικά\nΠρώτα απ 'όλα, αξίζει να ομαλοποιηθεί το καθεστώς της ημέρας, αρκετός χρόνος για ξεκούραση, σε καμία περίπτωση για υπερφόρτωση, για να μην αναλάβει υπερβολική δουλειά, εάν είναι δυνατόν, για να αποφευχθεί το άγχος και η ένταση, συγκρούσεις.\nΓια την εκπαίδευση του εγκεφάλου, η επίλυση παζλ, σταυρόλεξων, sudoku, η επίλυση λογικών προβλημάτων και η σκέψη έξω από το κουτί είναι ιδανική. Θα είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε διάφορες αριθμητικές πράξεις στο μυαλό, να επαναπωλήσετε την πλοκή ενός βιβλίου ή μιας ταινίας μετά την ανάγνωση ή την προβολή, να απομνημονεύσετε ποιήματα, διάσημα αποσπάσματα από πεζογραφικά έργα, να θυμάστε και να γράψετε τις ημερομηνίες γέννησης του σημειωματάριου, τους αριθμούς τηλεφώνου φίλων, να καταγράψετε όσο το δυνατόν περισσότερους τύπους από οποιοδήποτε μια συγκεκριμένη κατηγορία (π.χ. φυτά, έπιπλα, μουσικά όργανα).\nΘα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, καθώς η νικοτίνη και η αιθανόλη επηρεάζουν δυσμενώς το σώμα και περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα - αυτό βοηθά στον κορεσμό του εγκεφαλικού ιστού με οξυγόνο.\n10 προϊόντα για βελτίωση της μνήμης\n1) Ψάρια. Περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία υποστηρίζουν τη σταθερή λειτουργία του εγκεφάλου, τον κορεσμό με οξυγόνο και, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, εμποδίζουν την ανάπτυξη άνοιας.\n2) Καρύδια, σπόροι. Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία αποτρέπει τη φθορά του εγκεφάλου με την ηλικία, διατηρώντας τη μνήμη και την προσοχή υψηλή..\n3) Μήλα. Περιέχουν κουερσετίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η ουσία αποτρέπει την ανάπτυξη της νόσου του Alzheimer και τη γήρανση του εγκεφάλου..\n4) Τα αυγά είναι πηγή βιταμίνης Β, λιπαρών οξέων και χολίνης. Όλες αυτές οι ουσίες μπορούν να επιταχύνουν τη μετάδοση των νευρικών παλμών μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων..\n5) Τα πράσινα λαχανικά (μαρούλι, σπανάκι, λάχανο και άλλα) είναι πλούσια σε φολικό οξύ και βιταμίνες Ε και Γ. Αυτά τα συστατικά βοηθούν την υψηλής ποιότητας και γρήγορη εργασία του ανθρώπινου εγκεφάλου.\n6) Τα σταφύλια περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες βελτιώνουν το μεταβολισμό στον εγκεφαλικό ιστό.\n7) Το πράσινο τσάι που περιέχει πολυφαινόλες έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από την καταστροφή.\n8) Βακκίνια και άλλα μούρα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, ενισχύουν τα τοιχώματα των αγγείων του εγκεφάλου και δεν τους επιτρέπουν να αναλάβουν τις διαδικασίες γήρανσης και της νόσου του Αλτσχάιμερ..\n9) Καρότα. Είναι μια πηγή β-καροτένης, βιταμίνης C, η οποία καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου, βελτιώνει τη μνήμη, την προσοχή και άλλες γνωστικές λειτουργίες..\n10) Τα φυτικά έλαια (ελιά, ηλίανθος) περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία αναστέλλει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον εγκέφαλο.\nΓια τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, την ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων και την πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και άνοιας, η εναλλακτική ιατρική συνιστά τις ακόλουθες θεραπείες:\n1) Αφέψημα φλοιού τέφρας στο βουνό.\n2) Χυμοί από βατόμουρα, καρότα και τεύτλα (είναι επίσης πολύ χρήσιμοι για την όραση).\n3) Έγχυση φύλλων μέντας και φασκόμηλου.\n4) Αφέψημα των μπουμπουκιών πεύκων.\n5) Αφέψημα από τις ρίζες του elecampane και του calamus.\nΗ αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Το μασάζ με αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, δενδρολίβανου, μέντας ή η πλήρωσή τους με τον περιβάλλοντα χώρο επηρεάζει ευνοϊκά τις γνωστικές λειτουργίες, ομαλοποιεί τις διαδικασίες σκέψης και τη νοημοσύνη.\nΣυμβουλές και κριτικές από τους γιατρούς πώς να βελτιώσουν τη μνήμη\nDmitrieva A.V., νευρολόγος\nΓια ασθενείς που πάσχουν από εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα και γνωστική κατάθλιψη, σας συμβουλεύω να μετακινηθείτε περισσότερο - να κάνετε τζόκινγκ το πρωί και το βράδυ και να πάτε για σπορ. Οι ενεργές κινήσεις συμβάλλουν στη ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο, βελτιώνουν τη διατροφή και την παροχή αίματος. Λόγω της καλής φυσικής απόδοσης επανέρχεται στο φυσιολογικό και στο πνευματικό, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο.\nΣυνιστώ επίσης να λαμβάνετε μια έγχυση φύλλων μέντας και φασκόμηλου. Πρέπει να αλέσουν, να βάλουν 2 κουταλιές της σούπας σε ένα θερμό και, ρίξτε 400 ml βραστό νερό, αφήστε να επιμείνει για μισή ημέρα, κλείνοντας το καπάκι. Πάρτε 100 ml 4 φορές την ημέρα.\nAnisimov V.G., γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας\nΘα προτείνω αρκετές ασκήσεις για πιο αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου στους ασθενείς μου:\n1) Προσπαθήστε να εστιάσετε σε μικρές λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε στο δρόμο, κρατήστε τα μάτια σας σε έναν περαστικό και μετά από αυτό προσπαθήστε να θυμηθείτε τι χτένισμα είχε, τι φορούσε κ.λπ..\n2) Ανοίξτε το μονοπάτι από το σημείο Α έως το σημείο Β στο κεφάλι σας, αποφεύγοντας τη χρήση του πλοηγού.\n3) Προσπαθήστε να θυμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερα ονόματα διάσημων συγγραφέων, ποιητών, καλλιτεχνών, επιστημόνων, χωρίς υπαινιγμούς. Επίσης δημοφιλές είναι το δημοφιλές παιχνίδι λέξεων και πόλεων, όπου το τελευταίο γράμμα της προηγούμενης λέξης πρέπει να ονομαστεί νέο.\nΕκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας και να είστε υγιείς!\nΣυμβουλές για την επιλογή φαρμάκων για τη βελτίωση της μνήμης\nΚάθε φάρμακο για τη λειτουργία του εγκεφάλου έχει αντενδείξεις για χρήση, πολλές από αυτές προκαλούν μια σειρά από παρενέργειες (διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, αισθητήρια όργανα, διαταραχές του ύπνου κ.λπ.), οπότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Για να διορθώσετε την ασθένεια και να μην βλάψετε περισσότερο τον εγκέφαλο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν αρμόδιο ειδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο, με βάση τις μεμονωμένες ανάγκες κάθε ασθενούς.\nΑναθεωρήσεις γιατρών σχετικά με φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου\nDibenko B.G., νευρολόγος της υψηλότερης κατηγορίας\nΈχω 35 χρόνια εμπειρίας και δεν είμαι συνηθισμένος σε δυναμικές αλλαγές στον κόσμο. Ακόμα και πριν από 10 χρόνια, συνταγογράφησα το Glycine και το Piracetam σε όλους σχεδόν, και σήμερα η φαρμακευτική αγορά αναπληρώνεται με κάθε είδους νέα προϊόντα. Μία από τις πιο ελπιδοφόρες εξελίξεις, νομίζω ότι ο Noopept. Το αναθέτω σε νέους που πρέπει να βελτιώσουν την ικανότητα απομνημόνευσης του υλικού και να το αφομοιώσουν, καθώς και τους ηλικιωμένους που πάσχουν από τις δυσμενείς επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και την επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία. Κάθε ασθενής σημείωσε την αδιαμφισβήτητη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, κανείς δεν εξέφρασε τη λύπη του που ξόδεψε ένα αρκετά μεγάλο χρηματικό ποσό σε αυτό.\nAveryanova G.A., νευρολόγος\nΤο μειονέκτημα πολλών νοοτροπικών φαρμάκων (Piracetam, Glycine, Vinpocetine) ήταν η έλλειψη αποτελεσματικότητας, οπότε οι επιστήμονες ανησυχούσαν για τη βελτίωση αυτής της παραμέτρου και πρόσφατα εφευρέθηκαν μια υπέροχη καινοτομία - Noopept. Έχει μια πεπτιδική δομή και, διεισδύοντας στο σώμα, επηρεάζει όλα τα συστατικά της μνήμης: πρωταρχική επεξεργασία, αποθήκευση και αναπαραγωγή πληροφοριών. Έχω διορίσει επανειλημμένα οδηγούς Noopept που έπρεπε να διατηρήσουν μια εξαιρετικά σαφή συγκέντρωση προσοχής. Λόγω της επιλεκτικής επίδρασης του φαρμάκου στα νευρικά κύτταρα, περιοχές που μπορούν να προκαλέσουν αναστολή στον εγκέφαλο και υπνηλία δεν επηρεάζονται. Ένα άλλο πλεονέκτημα του Noopept στη βλαστική ομαλοποίηση, η οποία επιτρέπει την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους και τους καρδιακούς παλμούς που ενοχλούν τους ασθενείς.\nΓια να λειτουργήσει ενεργά ο εγκέφαλος, χωρίς καθυστέρηση, είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με προϊόντα που περιλαμβάνουν βιταμίνες (αυγά, πράσινα λαχανικά, αβοκάντο, φυτικά έλαια), μικροστοιχεία (φύκια), πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (ψάρια, ξηροί καρποί, σπόροι), αντιοξειδωτικά (μήλα, Αγκινάρα Ιερουσαλήμ), σύνθετοι υδατάνθρακες (δημητριακά, πατάτες), πολυφαινόλες (πράσινο τσάι, βατόμουρα).\nΥπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη και να εκπαιδεύσετε τη νοημοσύνη. Αυτές είναι διάφορες ασκήσεις, καθήκοντα διαβούλευσης και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας μέσω ελαφρού τζόκινγκ και περπατήματος στον καθαρό αέρα. Αλλά με σοβαρές εγκεφαλικές διαταραχές, είναι απίθανο να παράγουν σημαντικό αποτέλεσμα. Για να αντιμετωπίσετε σοβαρές ασθένειες, θα πρέπει να καταφύγετε στη χρήση συνθετικών ναρκωτικών. Φυσικά, μπορείτε να επιλέξετε ευρέως γνωστά, αποδεδειγμένα προϊόντα, το κύριο συστατικό του οποίου είναι το Piracetam. Αλλά οι κριτικές των γιατρών και των ασθενών δείχνουν ότι το παλιό γίνεται σταδιακά ξεπερασμένο και το νέο το αντικαθιστά. Ένα από τα πιο προηγμένα νοοτροπικά είναι το Noopept. Κατασκευάστηκε με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας και αυτό επέτρεψε στη Noopept να αποφύγει πολλές από τις αδυναμίες των προκατόχων της..\nΗ μειωμένη προσοχή και η μνήμη δεν είναι πάντα ένα επικίνδυνο σύμπτωμα. Με αυξημένο άγχος στο νευρικό σύστημα, κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων στην εργασία ή λόγω γενικής κόπωσης, επιδεινώνεται η ικανότητα να θυμάστε απλές αποχρώσεις και να επικεντρωθείτε σε ορισμένες εργασίες. Σε τέτοιες στιγμές, τα φάρμακα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης σε ενήλικες.\nΑυτά τα φάρμακα έχουν διαφορετικό μηχανισμό δράσης και επηρεάζουν διάφορες διαδικασίες στο σώμα. Μερικά από αυτά βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, άλλα παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας..\nΜείωση της ψυχικής δραστηριότητας, εξασθένηση της μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης σε μια εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτά είναι συμπτώματα γενικής υπερβολικής εργασίας ή έλλειψης θρεπτικών ουσιών. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί μόνο σε συνθήκες επαρκούς παροχής αίματος. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μείωσης της συγκέντρωσης της προσοχής, θα πρέπει να πάρετε πολλές ομάδες φαρμάκων:\nΠριν υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και προσδιορίσετε ποια φάρμακα βελτιώνουν τη μνήμη που συνιστά ο γιατρός, μπορείτε να πιείτε μια σειρά φαρμάκων για να αυξήσετε τον συνολικό τόνο του σώματος. Στη σύνθεσή τους περιέχουν αμινοξέα και άλλες ουσίες που απορροφώνται από τα κύτταρα και χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και να ληφθούν σύμφωνα με τις οδηγίες..\nΗ γλυκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Συνιστάται με γενική επιδείνωση της ευεξίας, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη μνήμη και προσοχή, καθώς και με τον αλκοολισμό και κατά τη διάρκεια της περιόδου απόσυρσης αλκοόλ. Η ουσία έχει ορισμένα θετικά αποτελέσματα:\nμειώνει τη νευρική διέγερση, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.\nΗ γλυκίνη είναι παστίλιες που τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα. Ο μέσος όρος για έναν ενήλικα είναι 2-4 δισκία την ημέρα.\nΤο Tanakan είναι φάρμακο με την προσθήκη εκχυλίσματος ginkgo biloba. Η δραστική ουσία ενισχύει τη μνήμη, ομαλοποιεί τον ύπνο και βοηθά σε περιόδους συναισθηματικής υπερβολικής καταπόνησης. Το φάρμακο συνταγογραφείται συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της άνοιας, καθώς και με την εμφάνιση εμβοών. Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή συμπυκνωμένου διαλύματος. 1 ml πρέπει να αραιώνεται σε μισό ποτήρι νερό και να πίνεται τρεις φορές την ημέρα μαζί με τα γεύματα.\nΤο Bilobil είναι ένα άλλο φάρμακο με το ginkgo biloba. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας για εσωτερική χρήση. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες, κατά τη διάρκεια του οποίου είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 3 κάψουλες την ημέρα μαζί με τα γεύματα.\nΤο Intellan είναι ένα σύνθετο φάρμακο που βασίζεται σε φυσικά εκχυλίσματα φυτών. Περιέχει ουσίες, καθεμία από τις οποίες επηρεάζει ορισμένες διαδικασίες στο σώμα και ο συνδυασμός τους προκαλεί βελτίωση στη μνήμη:\nginkgo biloba - βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και παρέχει πρόληψη της θρόμβωσης.\ncentella asiatica - περιέχει νιτρικό οξείδιο, το οποίο βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.\nΦάρμακο εμβλήματος - περιέχει βιταμίνη C, δυναμώνει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, έχει αντιβακτηριακή δράση.\nΟι ενήλικες λαμβάνουν 2 κάψουλες καθημερινά, πρωί και βράδυ. Το μάθημα διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες. Με μακροχρόνια χρήση, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 3 εβδομάδων και, στη συνέχεια, να συνεχίσετε τη θεραπεία.\nΗ μνήμη του Forte είναι ένας συνδυασμός αμινοξέων και φυτικών εκχυλισμάτων (ginkgo biloba, φύλλα gotu kola, ρίζα ginseng, γλουταμίνη, τυροσίνη, μεθειονίνη). Σε συνδυασμό, βελτιώνουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, η οποία επηρεάζει θετικά τις ιδιότητες της μνήμης. Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή καψουλών. Είναι απαραίτητο να πίνετε 2 κάψουλες την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 1 μήνα.\nΣτην πώληση μπορείτε να βρείτε διάφορες βιταμίνες για μνήμη και προσοχή. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο νευρικό σύστημα, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν γενικό τονωτικό αποτέλεσμα..\nΔεδομένου ότι πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, σχετίζονται με ανεπάρκεια βιταμινών, συνιστάται να λαμβάνονται περιοδικά για πρόληψη.\nΤο Vitrum memory είναι ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα, το οποίο περιέχει φυτικά εκχυλίσματα και βιταμίνες. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ginkgo biloba, περιέχει επίσης βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β6) και βιταμίνη C. Ο μηχανισμός δράσης του είναι τα ακόλουθα αποτελέσματα:\nβελτίωση της σύνθεσης του αίματος και πρόληψη θρόμβων αίματος.\nΤο προϊόν έχει τη μορφή καψουλών. Αρκεί να παίρνετε 1 κάψουλα την ημέρα και η διάρκεια του μαθήματος είναι από 6 εβδομάδες έως 2 μήνες.\nΤο Undevit είναι ένα ενισχυτικό παρασκεύασμα βιταμινών. Περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B6, B12, E, PP, C και άλλες βιταμίνες. Το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια περιόδων εποχικής ανοσοανεπάρκειας, σε καταστάσεις άγχους, καθώς και με αυξημένο στρες.\nΓια την πρόληψη, αρκεί να πίνετε 1 δισκίο 1-2 φορές την ημέρα. Ως μέρος της σύνθετης θεραπείας των εγκεφαλικών παθήσεων, η δοσολογία αυξάνεται σε 2 δισκία τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 20-30 ημέρες, μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1-3 μήνες.\nΤα νοοτροπικά είναι μια ξεχωριστή φαρμακολογική ομάδα. Έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση του μεταβολισμού στον εγκέφαλο και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτά τα χρήματα διατίθενται σε μορφή δισκίων, καψουλών, ενέσεων, ενέσεων.\nΠαρά τις διαφορές στη σύνθεση, ο μηχανισμός δράσης αυτών των κεφαλαίων είναι παρόμοιος. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να αγοραστούν μόνο με ιατρική συνταγή..\nΤο Piracetam είναι ένα από τα πιο κοινά φάρμακα στη νοοτροπική ομάδα. Συνταγογραφείται για σοβαρές παθολογίες του εγκεφάλου, κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά από κρανιοεγκεφαλικό τραύμα και με την εμφάνιση συμπτωμάτων παθολογίας της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Εκδηλώνονται όχι μόνο με τη βελτίωση της μνήμης, αλλά και με προβλήματα με τον συντονισμό της ομιλίας και του κινητήρα, την αϋπνία και άλλα επικίνδυνα σημεία. Αναλογικό Piracetam - φάρμακο Nootropil.\nΤο εργαλείο διατίθεται τόσο σε μορφή δισκίων, όσο και σε μορφή διαλυμάτων για ενδοφλέβια χορήγηση. Η προφυλακτική δόση για ενήλικες είναι 150 mg / kg την ημέρα, πρέπει να διαιρείται σε 2-4 δόσεις. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 2 μήνες.\nΤο κύριο δραστικό συστατικό του φαρμάκου Cerebrolysin είναι ένα υδρόλυμα του εγκεφάλου των ζώων. Κατά την κατάποση, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο νευρικό σύστημα, έχει προστατευτική επίδραση στο κυτταρικό επίπεδο. Το φάρμακο ενδείκνυται για ψυχιατρικές διαταραχές, τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες, καθώς και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικές επεμβάσεις.\nΤο φάρμακο διατίθεται σε αμπούλες. Για προληπτικούς σκοπούς, συνταγογραφείται στα 60 mg την ημέρα για 1,5-3 μήνες.\nΤο Phenotropil είναι ένα φάρμακο της νοοτροπικής ομάδας, το οποίο διατίθεται σε δισκία και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη. Οι δραστικές του ουσίες επιταχύνουν το μεταβολισμό στον εγκέφαλο και έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα. Σε συνθήκες ισχαιμίας (ανεπαρκής παροχή αίματος), διεγείρει τη χρήση γλυκόζης απαραίτητης για τη λειτουργία του εγκεφάλου.\nΤα δισκία Enzfabol περιέχουν πυριτινόλη ως το κύριο δραστικό συστατικό. Αυξάνει την πρόσληψη γλυκόζης από τον νευρικό ιστό, γεγονός που βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών παλμών. Συνιστάται να λαμβάνετε 2 δισκία 3 φορές την ημέρα. Η θεραπεία είναι μεγάλη, η πορεία θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 μήνες.\nΤο φάρμακο Cavinton συνιστάται για τη θεραπεία της εγκεφαλοαγγειακής παθολογίας διαφορετικής προέλευσης. Είναι αποτελεσματικό μετά από τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς, κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή προηγούμενες επεμβάσεις στον εγκέφαλο. Έχει συνταγογραφηθεί επίσης ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης, της μετατραυματικής και άλλων μορφών εγκεφαλοπάθειας..\nΤο φάρμακο διατίθεται υπό τη μορφή συμπυκνώματος για την παρασκευή διαλυμάτων έγχυσης. Συνιστάται η χορήγηση 50 mg ημερησίως σε 500 ml υγρού την ημέρα. Η δοσολογία μπορεί να μειωθεί στα 20 mg κατά την πρώτη χορήγηση.\nΜε παρατεταμένη χρήση, τα δισκία Picamilon μπορούν να βελτιώσουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, να αποκαταστήσουν τη μνήμη και την προσοχή. Επιπλέον, συνταγογραφούνται ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της ημικρανίας, των μολυσματικών παθολογιών του εγκεφάλου και των τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών. Επίσης, το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γενική ενίσχυση του σώματος σε συνθήκες αυξημένου σωματικού ή ψυχικού στρες..\nΓια την αποκατάσταση της μνήμης, συνιστάται η λήψη 60-80 mg του φαρμάκου για 4-6 εβδομάδες. Με πιο σοβαρές παθολογίες που συνοδεύονται από εγκεφαλική ισχαιμία, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί στα 150 mg ανά ημέρα.\nΤα δισκία Divaza έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Οι δραστικές ουσίες τους έχουν έντονο νευροπροστατευτικό αποτέλεσμα, ενισχύουν τις νευρικές συνδέσεις μεταξύ των ημισφαιρίων του εγκεφάλου. Έχουν επίσης θετική επίδραση στη νευρική πλαστικότητα, η οποία αυξάνει την αντίσταση των νευρικών κυττάρων στα φαινόμενα δηλητηρίασης..\nΤο φάρμακο λαμβάνεται σε ποσότητα 1-2 δισκίων τρεις φορές την ημέρα. Περιέχουν λακτόζη, επομένως αντενδείκνυται σε διάφορες παραβιάσεις της αφομοίωσής της.\nΤο Aminalon είναι σκόνη για αραίωση στο νερό και από του στόματος χορήγηση. Περιέχει GABA (γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ), το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες της νευρικής δραστηριότητας. Όταν αυτό το συστατικό εισέρχεται στο σώμα, η πρόσληψη γλυκόζης βελτιώνεται, η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνοή των ιστών ομαλοποιούνται. Το φάρμακο συνιστάται για τις ακόλουθες ενδείξεις:\nμειωμένη μνήμη, ομιλία, συντονισμός κινητήρα\nΗ πορεία της θεραπείας ξεκινά με τη λήψη 0,5 g του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα και στη συνέχεια η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί κατά 2 φορές. Η διάρκειά του καθορίζεται ξεχωριστά και μπορεί να κυμαίνεται από 2 εβδομάδες έως 4 μήνες.\nΤο Fezam Capsules είναι ένας συνδυασμός piracetam και cinnarizine. Και οι δύο δραστικές ουσίες ανήκουν στην ομάδα των νοοτροπικών και αλληλοσυμπληρώνονται. Το φάρμακο ενδείκνυται να βελτιώσει τη μνήμη και την προσοχή, καθώς και τη δηλητηρίαση..\nΤο Phenibut είναι ένα νοοτροπικό φάρμακο του οποίου το αποτέλεσμα είναι να βελτιώσει τη διέλευση των νευρικών παλμών στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επηρεάζει επίσης την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και τις διαδικασίες χρήσης γλυκόζης. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε δόση 250-500 mg ανά ημέρα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει έως και 2 μήνες. Ένα φάρμακο με παρόμοια σύνθεση και μηχανισμό δράσης - Noofen.\nΗ εξασθένηση της μνήμης μπορεί να είναι είτε ένα σύμπτωμα μιας επικίνδυνης νόσου είτε ένα σημάδι υπερβολικής εργασίας ή ανεπάρκειας βιταμινών. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, αξίζει να υποβληθείτε σε εξέταση και να προσδιορίσετε τη λειτουργική κατάσταση του εγκεφάλου.\nΕάν οι δοκιμές δεν εντόπισαν προφανείς ανωμαλίες, αξίζει να ακολουθήσετε μια σειρά βιταμινών, να κάνετε μια καλή ξεκούραση και να αποφύγετε το άγχος εάν είναι δυνατόν.\nΓια την ομαλοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, συνταγογραφούνται φάρμακα της νοοτροπικής ομάδας. Τα περισσότερα από αυτά έχουν αντενδείξεις, συνταγογραφούνται με ιατρική συνταγή και δεν συνιστώνται για αυτοθεραπεία..\nΟ εγκέφαλος, σε σύγκριση με άλλους ιστούς, είναι πιο ευαίσθητος σε έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Με ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο (ισχαιμία), οι λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσονται, γεγονός που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε αναπηρία και ακόμη και θάνατο. Επομένως, τυχόν εκδηλώσεις διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.\nΟι λόγοι για την επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να είναι λειτουργικές ή οργανικές βλάβες των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, ιδίως σπασμούς, θρόμβους αίματος, αθηροσκλήρωση, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μια προηγούμενη μολυσματική ασθένεια, δηλητηρίαση κ.ο.κ. Εκτός από την οξεία εγκεφαλική βλάβη με τη μορφή εγκεφαλικού επεισοδίου, που οδηγεί σε γρήγορη βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, παρατηρείται συχνά χρόνια εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια. Ταυτόχρονα, η μνήμη υποφέρει, οι πνευματικές ικανότητες μειώνονται, η συμπεριφορά και οι κινητικές αντιδράσεις επιδεινώνονται. Αυτές οι εκδηλώσεις αυξάνονται με την ηλικία και γίνονται βαρύ βάρος για τον ασθενή και την οικογένειά του.\nΩς αγγειοδιασταλτικό, χρησιμοποιούνται φάρμακα με διάφορους μηχανισμούς δράσης - αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, αντισπασμωδικά και άλλα φάρμακα, αλλά το κύριο μειονέκτημά τους είναι η έλλειψη της απαραίτητης επιλεκτικότητας δράσης. Επεκτείνοντας μαζί με άλλα αγγεία του εγκεφάλου (εγκεφαλικά) και άλλα περιφερειακά αγγεία, προκαλούν μείωση της αρτηριακής πίεσης, και ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί, αντίθετα, να μειωθεί.\nΕπομένως, τα φάρμακα που έχουν κυρίαρχη επίδραση στα εγκεφαλικά αγγεία, χωρίς να επηρεάζουν σημαντικά τη συστηματική κυκλοφορία, έχουν μεγάλο ενδιαφέρον. Από τους αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, η νιμοδιπίνη και η κινναριζίνη έχουν αυτό το αποτέλεσμα..\nΈνα ειδικό εργαλείο που βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία είναι το παράγωγο βινκοσετίνης του αλκαλοειδούς φυτού vinca. Αυτό το εργαλείο έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, επεκτείνοντας κυρίως τα αγγεία του εγκεφάλου. Επιπλέον, ομαλοποιεί το μεταβολισμό στους εγκεφαλικούς ιστούς, μειώνει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, η οποία τελικά βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στα αγγεία του εγκεφάλου.\nΝικοργολίνη, νικοτινική ξανθινόλη, παράγωγα του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος βελτιώνουν την εγκεφαλική και την περιφερική κυκλοφορία.\nΑπό τους παράγοντες που επηρεάζουν τη συσσωμάτωση και την πήξη του αίματος, χρησιμοποιούνται αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, πεντοξυφυλλίνη, τικλοπιδίνη) και αντιπηκτικά, κυρίως για προληπτικούς σκοπούς. Αυτά τα φάρμακα συζητούνται λεπτομερέστερα στα σχετικά κεφάλαια..\nΤα κύρια φάρμακα της ομάδας διορθωτών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας δίνονται παρακάτω, πιο λεπτομερείς πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο www.rlsnet.ru.\nΤο Bravinton (vinpocetine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αγγειοδιασταλτικό, αντισυσσωμάτωση, αντιυποξικό διάλυμα d / inf.; αυτί. Bryntsalov-A (Ρωσία)\nΤο Vazobral (άλφα-διυδροεργοκρυπτίνη + καφεΐνη) είναι αγγειοδιασταλτικό, αντι-ημικρανία, διεγείροντας τον μεταβολισμό στο κεντρικό νευρικό σύστημα για στοματική χορήγηση. αυτί. Prespharm (Γαλλία), παραγωγή: Chiesi (Γαλλία)\nΗ Vero-vinpocetine (vinpocetine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αγγειοδιασταλτικό, αντι-συσσωμάτωση, αντιυποξικό πίνακα. Veropharm (Ρωσία), παραγωγή: Veropharm (υποκατάστημα Belgorod) (Ρωσία)\nΤο Vinpocetine (vinpocetine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αγγειοδιασταλτικό, αντισυσσωμάτωση, αντιυποξικό πίνακα. Gedeon Richter (Ουγγαρία)\nΤο Vinpocetine (vinpocetine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αγγειοδιασταλτικό, αντισυσσωμάτωση, αντιυποξικό πίνακα. Covex (Ισπανία)\nΤο Instenon (hexobendin + ethamivan + etofillin) βελτιώνει την εγκεφαλική και στεφανιαία κυκλοφορία, αντισπασμωδική, στεφανιαία διαστολή, αναλυτικό, διεγείροντας τον μεταβολισμό του εγκεφάλου και του μυοκαρδίου, r / r. tab.po.; Forty Table Nycomed (Νορβηγία)\nΤο Cavinton (vinpocetine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αγγειοδιασταλτικό, αντισυσσωμάτωση, αντιυποξικό διάλυμα d / in. αυτί. Gedeon Richter (Ουγγαρία)\nMemoplant (Ginkgo Biloba) αντισυσσωμάτωση, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τον μεταβολισμό των ιστών DHU / Δρ. Willmar Schwabe (Γερμανία)\nΤο Nilogrin (νικεργολίνη) είναι αγγειοδιασταλτικό που βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Pabianickie Zaklady Farmaceutyczne Polfa (Πολωνία)\nΤο Stugeron (cinnarizine) βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία Gedeon Richter (Ουγγαρία)\nΤο Tanakan (Ginkgo Biloba) βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, διεγείρει τον κυτταρικό μεταβολισμό, αντι συσσωμάτωση, αντιυποξικό, αποσυμφορητικό διάλυμα για στοματική χορήγηση. καρτέλα Beaufour Ipsen International (Γαλλία)\nΤο Fezam (piracetam + cinnarizine) είναι αγγειοδιασταλτικό, αντιυποξικό, νοοτροπικό καπάκι. Balkanpharma (Βουλγαρία), παραγωγή: Balkanpharma-Dupnitza AD (Βουλγαρία)\nΤα ψυχοδιεγερτικά αυξάνουν τη συγκέντρωση των διαμεσολαβητών και τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ασθματικές και νευροείδεις καταστάσεις που συνοδεύουν εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, ειδικά μετά από εγκεφαλικούς τραυματισμούς. Αυτά τα εργαλεία αυξάνουν επίσης τη σωματική και διανοητική απόδοση. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή, καθώς με παρατεταμένη θεραπεία, αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία, ευερεθιστότητα, άγχος, εξάρτηση από τα ναρκωτικά.\nΤα νοοτροπικά φάρμακα βελτιώνουν τη μνήμη, τις πνευματικές λειτουργίες, αυξάνουν την αντίσταση του εγκεφάλου στην υποξία (πείνα οξυγόνου), μειώνουν τις εκδηλώσεις νευρολογικών διαταραχών. Διεγείρουν το μεταβολισμό στα νευρικά κύτταρα, τα προστατεύουν από την πείνα οξυγόνου σε περίπτωση εγκεφαλικού αγγειακού ατυχήματος. Αυτές οι ιδιότητες κατέχονται από πιρακετάμη, γλυκίνη, οξυβικό νάτριο, παράγωγα γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, πυριτινόλη και άλλες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων φυσικής προέλευσης, που λαμβάνονται με επεξεργασία ζωικού εγκεφαλικού ιστού.\nΤι σημαίνει ο όρος «νοοτροπικά»; Αυτή η λέξη προέρχεται από τα ελληνικά «νοά» - μυαλό, μυαλό, σκέψη, ψυχή και «τροπός» - κατεύθυνση, φιλοδοξία, μέθοδος. Αυτός ο όρος προτάθηκε για πρώτη φορά το 1972 όταν το piracetam εισήχθη στην κλινική πρακτική για να περιγράψει τα συγκεκριμένα αποτελέσματά του, όπως η βελτίωση της μνήμης, η μαθησιακή ικανότητα και η αύξηση της αντίστασης του νευρικού συστήματος στις ανεπιθύμητες ενέργειες. Από τότε, αυτός ο όρος έχει συνηθίσει να χρησιμοποιείται και όχι μόνο οι γιατροί, αλλά και οι ασθενείς, δείχνουν διαρκώς ενδιαφέρον για τα φάρμακα αυτής της ομάδας..\nΜέχρι τώρα, ο μηχανισμός δράσης των νοοτροπικών φαρμάκων δεν είναι πλήρως κατανοητός, ωστόσο, είναι αξιόπιστα γνωστό ότι όλα τα νοοτροπικά έχουν μεταβολικό και μεσολαβητικό αποτέλεσμα.\nΤο μεταβολικό αποτέλεσμα των νοοτροπικών είναι το κύριο. Εκδηλώνεται στη βελτίωση του βιοενεργειακού και πλαστικού (διέγερση του σχηματισμού νέων κυτταρικών δομών) του μεταβολισμού στον νευρικό ιστό. Τα νοοτροπικά ενεργοποιούν τη χρήση γλυκόζης από τα εγκεφαλικά κύτταρα, διεγείρουν τη βιοσύνθεση του τριφωσφορικού οξέος αδενοσίνης, του ριβονουκλεϊκού οξέος, των πρωτεϊνών (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι απαραίτητες για τις διαδικασίες μνήμης) και των φωσφολιπιδίων της μεμβράνης. Έχει αποδειχθεί ότι τα νοοτροπικά επηρεάζουν τα νευροδιαβιβαστικά συστήματα του εγκεφάλου (αποτέλεσμα του μεσολαβητή), διεγείρουν τη μετάδοση διέγερσης στους νευρώνες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Επομένως, διευκολύνουν την ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ των εγκεφαλικών ημισφαιρίων..\nΤο αποτέλεσμα του βελτιωμένου μεταβολισμού και της εσωτερικής νευρικής μετάδοσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι τα τρία πιο σημαντικά αποτελέσματα των νοοτροπικών: στην πραγματικότητα νοοτροπικό, εγκεφαλοπροστατευτικό και αποκαταστατικό. Το κύριο και πιο αναμενόμενο από αυτά είναι, φυσικά, ένα νοοτροπικό αποτέλεσμα. Εκδηλώνεται στην ενεργοποίηση της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας - μνημονική (που σχετίζεται με τη μνήμη) και γνωστικές (γνωστικές) λειτουργίες. Οι ασθενείς έχουν αυξημένη συγκέντρωση προσοχής, μειωμένο χρόνο για την επίλυση προβλημάτων και τον αριθμό σφαλμάτων κατά την εφαρμογή τους. Η μακροχρόνια μνήμη βελτιώνεται, η ικανότητα αναπαραγωγής πληροφοριών, ομιλίας, η μαθησιακή διαδικασία, αυξάνει την ψυχική απόδοση.\nΕίναι πολύ σημαντικό να έχετε κατά νου ότι σε υγιείς ανθρώπους, το νοοτροπικό αποτέλεσμα εκφράζεται ασθενώς ή σχεδόν δεν εμφανίζεται. Ωστόσο, σε περίπτωση χρόνιας κόπωσης, άσθματος, σε παιδιά με μαθησιακά προβλήματα ή αναπτυξιακά ελαττώματα, καθώς και σε ηλικιωμένους ασθενείς, η πνευματική δραστηριότητα βελτιώνεται σαφώς.\nΤα νοοτροπικά φάρμακα προστατεύουν τον εγκέφαλο από ανεπιθύμητες ενέργειες (εγκεφαλοπροστατευτική δράση). Αυξάνουν την αντίσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος στο άγχος, την υποξία και τις ακραίες θερμοκρασίες. Τα νοοτροπικά έχουν αντιοξειδωτικό (μπλοκάρει την καταστροφική επίδραση των ριζών οξυγόνου) και σταθεροποιητική μεμβράνη. Μπορούν να συνταγογραφηθούν ως προληπτικό μέτρο σε υγιείς ανθρώπους που βρίσκονται σε δυσμενείς καταστάσεις (έλλειψη οξυγόνου, υψηλές θερμοκρασίες και άλλα) για την προστασία του εγκεφάλου και τη διατήρηση της ψυχικής απόδοσης.\nΈνα σημαντικό χαρακτηριστικό της δράσης των νοοτροπικών είναι η ικανότητα ενεργοποίησης επανορθωτικών διεργασιών (ανάκαμψης) στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια τραυματισμών (συνέπειες τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης, εγκεφαλικού επεισοδίου, νευρο-μόλυνσης και νευρο-τοξικοποίησης).\nΤα περισσότερα νοοτροπικά φάρμακα βελτιώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία. Έχουν άμεση χαλαρωτική επίδραση στα αγγεία του εγκεφάλου και προκαλούν την ένταξη των εφεδρικών τριχοειδών στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα εμφανές σε ισχαιμικές περιοχές του εγκεφάλου. Επομένως, τα νοοτροπικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη σύνθετη θεραπεία ήπιων περιπτώσεων εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος. Το φάσμα δράσης ορισμένων νοοτροπικών περιλαμβάνει μια σειρά από επιπρόσθετα αποτελέσματα, για παράδειγμα, αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά και καταπραϋντικά..\nΔεδομένων των διαφορετικών ιδιοτήτων, τα νοοτροπικά χρησιμοποιούνται ευρέως σε διάφορους τομείς της ιατρικής, συμπεριλαμβανομένης της παιδιατρικής πρακτικής. Κατά την εφαρμογή τους, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το αποτέλεσμα αναπτύσσεται σταδιακά και αυξάνεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας.\nΈνας από τους εκπροσώπους της νοοτροπίας είναι ένα φάρμακο ζωικής προέλευσης Cerebrolysin ® της αυστριακής εταιρείας "Ebewe". Το Cerebrolysin ® (καθαρισμένο υδρόλυμα εγκεφάλου χοίρου) περιέχει περίπου 2000 ουσίες, συμπεριλαμβανομένων ενεργών αμινοξέων και πεπτιδίων (25%) με χαμηλό μοριακό βάρος. Αυτό το φάρμακο έχει χρησιμοποιηθεί για 40 χρόνια για τη θεραπεία της άνοιας (γεροντική άνοια) και των επιπτώσεων του εγκεφαλικού. Το Cerebrolysin ® επιταχύνει την ανάπτυξη και τη διαφοροποίηση των νευρικών κυττάρων, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο και τη σύνθεση πρωτεϊνών. Επιπλέον, διεγείρει το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων (αγγειογένεση) και αγγειακή αποκατάσταση (επαναγγείωση) σε ισχαιμικούς ιστούς, έχει την ικανότητα να μειώνει την καταστροφική νευροτοξική επίδραση των συναρπαστικών μεσολαβητών (γλουταμινικό και ασπαρτικό), βελτιώνει τη διάθεση.\nΤο νευροαναγωγικό αποτέλεσμα του Cerebrolysin ® είναι παρόμοιο με τη δράση ενός φυσικού διεγέρτη της ανάπτυξης των νευρικών κυττάρων ή του αυξητικού παράγοντα των νεύρων, που βοηθά στην αποκατάσταση των νευρώνων. Η ανακάλυψη αυτού και άλλων νευροτροφικών παραγόντων (δηλαδή, επηρεάζοντας το μεταβολισμό στον νευρικό ιστό) ήταν ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα που συνέβαλαν στην αποκωδικοποίηση και μοντελοποίηση του μηχανισμού δράσης των νοοτροπικών και απονεμήθηκε το βραβείο Νόμπελ.\nΜε την αύξηση του προσδόκιμου ζωής του πληθυσμού, υπάρχει μια αύξηση της συχνότητας άνοιας που αναφέρθηκε παραπάνω (γεροντική άνοια), η οποία γίνεται ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα στη νευρολογία και την ψυχιατρική. Οι κύριες αιτίες της άνοιας περιλαμβάνουν χρόνιες νευροεκφυλιστικές ασθένειες (κυρίως νόσο του Alzheimer) και εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια. Το Cerebrolysin ® μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά ή ακόμη και να σταματήσει την εξέλιξη της νευροεκφυλιστικής διαδικασίας. Το σύνθετο νευροπροστατευτικό, μεταβολικό και νευροτροφικό αποτέλεσμα καθορίζει την αποτελεσματικότητα του Cerebrolysin ® στη θεραπεία του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου (οξεία και περίοδος ανάκαμψης) και της διαβητικής νευροπάθειας με πόνο λόγω ανεπάρκειας αυξητικού παράγοντα.\nΈνας άλλος εκπρόσωπος της ομάδας νοοτροπικών φαρμάκων είναι το φάρμακο Fezam που παράγεται από τη βουλγαρική φαρμακευτική εταιρεία Balkanpharma Holding. Μια κάψουλα του φαρμάκου περιέχει 400 mg piracetam και 25 mg cinnarizine..\nΗ κινναριζίνη που περιέχεται σε αυτό το παρασκεύασμα, εκτός από τη νοοτροπική δράση της piracetam, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία με την επέκταση των αγγείων του εγκεφάλου. Επιπλέον, μπορεί να μειώσει τη διέγερση της αιθουσαίας συσκευής.\nΤο φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για την αύξηση της μαθησιακής ικανότητας και τη βελτίωση της μνήμης των παιδιών με διανοητική αναπηρία. Στην παιδική πρακτική, το Fezam συνιστάται για τη διόρθωση των εγκεφαλικών δυσλειτουργιών, όπως κόπωση, μεταβολές της διάθεσης, δυσκολίες στην αντίληψη και τη μνήμη νέου υλικού.\nΚλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το Fezam μειώνει αποτελεσματικά την πνευματική καθυστέρηση, την κατάθλιψη, τα υποχόνδρια, τη συναισθηματική αστάθεια. Βελτιώνει τη μνήμη, επηρεάζει θετικά τη συγκέντρωση της προσοχής, τη συναισθηματική σφαίρα, με την αϋπνία, μειώνει τις εκδηλώσεις απομόνωσης και μη επαφής.\nΕξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου, εκτός από την αποτελεσματικότητα, είναι η ασφάλειά του. Το Phezam μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ενήλικες και παιδιά άνω των 5 ετών. Το φάρμακο είναι γενικά καλά ανεκτό. Αντενδείξεις για τον σκοπό του είναι υπερευαισθησία στο φάρμακο, σοβαρές ηπατικές και νεφρικές παθήσεις, παρκινσονισμός, εγκυμοσύνη και περίοδος θηλασμού.\nΠαρακάτω αναφέρονται τα νοοτροπικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως και ορισμένα ψυχοδιεγερτικά. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτά και άλλα φάρμακα μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο www.rlsnet.ru.\nAkatinol Memantine (memantine) νευροπροστατευτικές σταγόνες για στοματική χορήγηση. καρτέλα Merz & Co. (Γερμανία)\nActovegin (ζωικό προϊόν) μεταβολικό dragee forte; διάλυμα d / in.; διάλυμα d / inf. Nycomed (Νορβηγία)\nΒιοτριδίνη (πυριδοξίνη + θρεονίνη) νοοτροπική, αντι-αλκοόλη, αντι-απόσυρση, ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών Biotics MNPK (Ρωσία)\nΗ γλιατιλίνη (αλκοσερικό άλας χολίνης) είναι νευροπροστατευτικά καλύμματα. rd η / σε. CSC (Ιταλία), κατασκευασμένη από: Italfarmaco S.p.A. (Ιταλία)\nΓλυκίνη (γλυκίνη) κατά του στρες, νοοτροπικές, ομαλοποιητικές μεταβολικές διεργασίες tabl.sublingv. Biotics MNPK (Ρωσία)\nIdebenone 0,03 g σε κάψουλες (idebenone) νοοτροπικές, διεγερτικές μεταβολικές διεργασίες, αντιοξειδωτικά καλύμματα. Moskhimpharmpreparaty (Ρωσία)\nΔισκία επικαλυμμένα με Idebenone, 0,03 g (idebenone) νοοτροπικά, διεγερτικά μεταβολικές διεργασίες, αντιοξειδωτικό δισκίο Moskhimpharmpreparaty (Ρωσία)\nΚορτεξίνη (ζωικό προϊόν) μεταβολικό, εγκεφαλοπροστατευτικό, νοοτροπικό, αντισπασμωδικό por.liof.d / in. GEROPHARM (Ρωσία)\nΝοτροτροπικό διάλυμα Lutsetam (piracetam) d / in.; καρτέλα Egis (Ουγγαρία)\nNeurobutal (ασβέστιο γάμμα-υδροξυβουτυρικό) αντιυποξικό, αγχολυτικό, προσαρμογογόνο, νοοτροπικό, υπνωτικό χάπι. PIK-PHARMA (Ρωσία), παραγωγός: Medisorb (Ρωσία)\nNoclerinum (deanol atseg Information) νοοτροπικό, εγκεφαλοπροστατευτικό, αντιαισθητικό διάλυμα για στοματική χορήγηση PIK-PHARMA (Ρωσία), κατασκευασμένο από την IMG RAS (Ρωσία)\nNootobril (piracetam) Νοοτροπικά καλύμματα.; διάλυμα d / in.; καρτέλα Bryntsalov-A (Ρωσία)\nNootropilum (piracetam) νοοτροπικό διάλυμα d / in. Jelfa S.A. (Πολωνία)\nNootropil ® (piracetam) Νοοτροπικά καλύμματα.; διάλυμα d / in.; διάλυμα d / inf.; διάλυμα για στοματική χορήγηση · καρτέλα Pliva (Κροατία), παραγωγή: Pliva Krakow (Πολωνία), UCB (Βέλγιο)\nΣιρόπι Pantogam νοσοτροπικό, εγκεφαλοπροστατευτικό, αντισπασμωδικό σιρόπι 10% (παντογκάμ) PIK-PHARMA (Ρωσία), κατασκευασμένο από: IMG RAS (Ρωσία)\nΠαντογαμικά δισκία (παντογαμικά) νοοτροπικά, εγκεφαλοπροστατευτικά, αντισπασμωδικά δισκία. PIK-PHARMA (Ρωσία)\nΤο Semax πέφτει ρινικό 1% (συνθετικό επταπεπτίδιο) νοοτροπικό σταγόνες ριν. IMG RAS (Ρωσία)\nSemax διάλυμα 0,1% (συνθετικό επταπεπτίδιο) νοοτροπικό, προσαρμογόνο σταγόνες naz. IMG RAS (Ρωσία)\nCebrilizin (μέσο ζωικής προέλευσης) μεταβολικό, αντιυποξικό διάλυμα d / in.v / m Bryntsalov-A (Ρωσία)\nΝοροτροπικό δισκίο Cerebramine (ζωικό προϊόν) Farm Longvey (Ρωσία)\nΝοροτροπικό διάλυμα Cerebrolysate (μέσο ζωικής προέλευσης) d / in. Παραγωγός: Bryntsalov-A (Ρωσία)\nΝοροτροπικό διάλυμα Cerebrolysin (μέσο ζωικής προέλευσης) d / in. Ebewe (Αυστρία)\nΜεταβολικό, ψυχοδιεγερτικό δισκίο Enerion (salbutiamine) Egis (Ουγγαρία)\nCordiamine υπό πίεση\nCavinton για υπέρταση\nΕγκεφαλική ατροφία (εγκεφαλική): αιτίες, συμπτώματα και στάδια αλλαγών, θεραπεία και συνέπειες\nΤοξοπλάσμωση στη μαγνητική τομογραφία\nΜορφές και μέθοδοι θεραπείας που στερούνται από το κεφάλι στα μαλλιά\nΓιατί συμβαίνει ζάλη μετά τον καφέ;\nΠόσο διαρκεί η διάσειση;?\nΤο ξεφλούδισμα του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας, συνοδευόμενο από ερυθρότητα, συμβαίνει λόγω ορισμένων ασθενειών. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις κύριες αιτίες της παθολογίας, των συμπτωμάτων και των μεθόδων που βοηθούν να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα..\nΠρόληψη υπερβολικής εργασίας\nΠώς να διαλύσετε αποτελεσματικά τον εγκέφαλο: συμβουλές από έναν νευρολόγο\n5 προληπτικές συμβουλές για την αποφυγή ζάλης, ναυτίας και αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και του PMS


12 θέσεις εργασίας για φοιτητές που βγάζουν χρήματα\nΕάν είστε φοιτητής που θέλει να είναι ανεξάρτητος και να έχει το δικό σας εισόδημα, ακολουθούν ορισμένες προτάσεις εργασίας για φοιτητές που είναι κατάλληλες για εσάς το 2021\nΨάχνετε για μια φοιτητική δουλειά που κερδίζει χρήματα και δεν καταλαμβάνει μεγάλο μέρος του χρόνου σας; Το ApkVenue έχει μια πρόταση, εδώ!\nΟι μαθητές συνήθως συνδέονται στενά με Οικονομικό πρόβλημα ειδικά εκείνοι που μένουν διανυκτέρευση ή στο εξωτερικό. Το δελτίο χρημάτων ορίζεται συνήθως κάθε μήνα από τους γονείς. Όχι σπάνια αυτά τα χρήματα εξαντλούνται πριν από την περίοδο χάριτος.\nΩς μαθητής, θα πρέπει να μπορείτε μάθετε να είστε πιο ανεξάρτητοι, ένα από τα οποία είναι από οικονομική άποψη. Μην βασίζεστε αποκλειστικά στα γονικά επιδόματα.\nΜε μια δευτερεύουσα εργασία, όχι μόνο παίρνετε επιπλέον χρήματα, γίνετε επίσης μάθετε πολλά πράγματα. Όπως πειθαρχία, καλή διαχείριση χρόνου, προσθήκη εμπειρίας, πλήρωση ελεύθερου χρόνου και άλλα.\nΥπάρχουν πολλά είδη εργασίας που μπορούν να κάνουν οι μαθητές. Περίεργος? Έλα, δες ολόκληρα!\n1. Ηλεκτρονικές δευτερεύουσες εργασίες\nΕάν είστε ο τύπος του ατόμου που είναι τεμπέλης να κάνει δραστηριότητες έξω και είναι πιο εξοικειωμένος με τον κόσμο Σε σύνδεση, προσπαθώ να βρω δευτερεύουσες εργασίες στο διαδίκτυο.\nΥπάρχουν πολλές ποικιλίες που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως συγγραφείς, μεταφραστές, γραφιστική και άλλες. Μπορείτε να μάθετε πληρέστερα μέσω του παρακάτω άρθρου.\n2. Συμπληρώστε την ηλεκτρονική έρευνα\nΑυτή η φοιτητική εργασία μπορείτε να το κάνετε ανά πάσα στιγμή Οταν εχεις ελευθερο χρονο. Το κόλπο είναι να συμπληρώσετε μια έρευνα Σε σύνδεση.\nΠολλοί ιστότοποι όπως το Opinion Outpost προσφέρουν αμοιβή εάν συμπληρώσετε μια έρευνα εκεί. Υπάρχει επίσης μια ειδική εφαρμογή διαδικτυακής έρευνας, μπορείτε να τη δοκιμάσετε κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.\n3. Έτσι, το Blogger ή το Youtuber\nΘέλετε μια εύκολη δευτερεύουσα εργασία μαθητή; Αν σας αρέσει να γράφετε τότε δημιουργήστε ένα blog. Εν τω μεταξύ, αν θέλετε να δημιουργήσετε περιεχόμενο βίντεο, τότε δημιουργήστε ένα κανάλι Youtube.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο αυτές πλατφόρμες για να διοχετεύσετε τα χόμπι σας και να κερδίσετε χρήματα. Υπάρχει ένα ονομαστικό σύστημα Google Adsense, όπου θα λάβετε χρήματα από τα αποτελέσματα της γραφής ή της προβολής βίντεο.\n4. Διαδικτυακοί οδηγοί ταξί μοτοσικλέτας\nΕάν έχετε μοτοσικλέτα και έχετε ήδη άδεια οδήγησης, δοκιμάστε μια δευτερεύουσα εργασία με μαθητές γίνετε οδηγός ταξί μοτοσικλέτας Σε σύνδεση.\nΑυτή η ευκαιρία είναι ανοιχτή για όλους, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών. Πώς να εγγραφείτε είναι επίσης εύκολο, ξέρετε; Διαβάστε το άρθρο του ApkVenue παρακάτω:\n5. Υπηρεσίες πληκτρολόγησης\nΟι μαθητικές εργασίες είναι ατελείωτες, και οι περισσότερες συγκεκριμένες εργασίες ζητούνται με τη μορφή δακτυλογραφημένων χαρτιών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για μια δευτερεύουσα εργασία, ξέρετε.\nΜπορείτε να κάνετε μια δευτερεύουσα εργασία μαθητή ανοίγοντας μια υπηρεσία πληκτρολόγησης. Μπορεί να πληκτρολογήσει εργασίες, έγγραφα, ακόμη και διατριβές. Εάν έχετε ήδη φορητό υπολογιστή, είναι εύκολο να το κάνετε αυτό!\n6. Γίνετε διοργανωτής εκδηλώσεων\nΑν εσύ λατρεύω το σχεδιασμό εκδηλώσεων, απλώς δοκιμάστε μια δευτερεύουσα εργασία ως EO. Μπορείτε να ξεκινήσετε από μικρά έργα πρώτα.\nΓια παράδειγμα, προετοιμασία για την ημέρα αποφοίτησης ενός φίλου, προγραμματισμός έκπληξη γενέθλια ή ετοιμάστε μια ειδική εκδήλωση για την επέτειο της χρονολόγησης.\nΓια να γίνει ευκολότερο, σχηματίστε μια ομάδα που περιέχει και μαθητές φίλους, έτσι ώστε να υπάρχει καταμερισμός εργασιών ανάλογα με την ικανότητα.\n7. Υπηρεσίες τεκμηρίωσης φωτογραφιών / βίντεο\nΑυτή η δευτερεύουσα εργασία είναι κατάλληλη για εσάς χόμπι με φωτογραφία ή βιντεογραφία. Μπορείτε να προσφέρετε υπηρεσίες τεκμηρίωσης με τη μορφή φωτογραφιών ή βίντεο.\nΥπάρχουν πολλές εκδηλώσεις που μπορείτε να προσφέρετε σε αυτήν την υπηρεσία, όπως γαμήλια τελετή, δημιουργία βίντεο εταιρικού προφίλ ή δημιουργία άλμπουμ φωτογραφιών πριν το γάμο. Σας συνιστούμε, πριν να προσφέρετε υπηρεσίες, δημιουργήστε ένα χαρτοφυλάκιο που περιέχει την καλύτερη δουλειά σας, ώστε να εμπιστεύονται οι καταναλωτές.\n8. Μερική απασχόληση σε κατάστημα ή εστιατόριο\nΜία από τις θέσεις εργασίας των μαθητών που μπορείτε να κάνετε είναι να εργαστείτε μερική απασχόληση σε κατάστημα ή εστιατόριο. Μπορεί να βρίσκεται σε φωτοτυπικά καταστήματα, σούπερ μάρκετ, καφετέριες, εστιατόρια και άλλα.\nΑυτό είναι πιο κατάλληλο για όσους από εσάς είστε ήδη στο τελευταίο εξάμηνο, γιατί συνήθως αυτή η εργασία μερικής απασχόλησης απαιτεί περισσότερο χρόνο.\n9. Ιδιωτικοί δάσκαλοι\nΓια μαθητές δασκάλων, μπορείτε να εργαστείτε δίπλα-δίπλα γίνοντας δάσκαλος ή ιδιωτικός δάσκαλος.\nΕκτός από την απόκτηση χρημάτων, μπορείτε επίσης να μάθετε να εφαρμόζετε τις γνώσεις που αποκτάτε κατά τη διάρκεια των διαλέξεων. Αυτό το ιδιωτικό όχι απλά θέμα μαθήματος, ε.\nΜπορείτε επίσης προσφέρουν μαθήματα μουσικής ή αθλητισμού, ανάλογα με τις ικανότητές σας.\n10. Αθλητικά επί πληρωμή\nΣας αρέσει ο αθλητισμός; Αποδεικνύεται ότι η άσκηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως δευτερεύουσες θέσεις εργασίας για τους μαθητές ξέρεις. Δοκιμάστε να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή Android που ονομάζεται Συνεργασία, μπορείτε να λάβετε την εφαρμογή στο Play Store.\nΚάθε φορά που κάνετε αθλήματα σύμφωνα με τις οδηγίες αυτής της εφαρμογής, θα λάβετε μια ανταμοιβή με τη μορφή χρημάτων.\nΑυτή η δευτερεύουσα εργασία για φοιτητές είναι κατάλληλη αν θέλετε δημόσια ομιλία. Ειδικά αν είναι περιοχή η πανεπιστημιούπολη σας είναι κοντά σε τουριστικές τοποθεσίες.\nΜπορείτε να προσφέρετε υπηρεσίες ξεναγών σε κάθε επισκέπτη ή τουρίστα που έρχεται. Μπορείτε να εργαστείτε ανεξάρτητα ή να γίνετε μέλος ενός ταξιδιωτικού γραφείου.\n12. Υπηρεσία ταχυμεταφορών (JasTip)\nΗ υπηρεσία έχει ανατεθεί ή Συμβουλή μπορεί να είναι μια λύση για την πλευρά των μαθητών για όσους από εσάς ζείτε έξω από την πόλη ή στο εξωτερικό.\nΑς υποθέσουμε ότι σπουδάζετε στην Αμερική. Μπορείτε να ανοίξετε εμπιστευτικές υπηρεσίες για τους φίλους σας που θέλουν να αγοράσουν προϊόντα από την Αμερική.\nΑντί να αγοράζετε eBay ή Αμαζόνα του οποίου οι φόροι είναι ακριβοί, είναι καλύτερα να σε αφήνεις, συμμορία. Μπορείτε να ανοίξετε αυτήν την υπηρεσία online μέσω των κοινωνικών μέσων.\nΝατος 12 θέσεις εργασίας για φοιτητές που μπορείτε να δοκιμάσετε. Όταν αποφασίσετε να κάνετε μια δευτερεύουσα εργασία, να είστε έξυπνοι στη διαχείριση του χρόνου σας. Μην αφήσετε αυτή την δευτερεύουσα εργασία να παρεμποδίσει το κολέγιο σας Καλή τύχη!\nΔιαβάστε επίσης άρθρα για Δευτερεύουσα εργασία ή άλλα ενδιαφέροντα άρθρα από Chaeroni Fitri.


Eνωμένοι ψαροτουφεκάδες. - Ortsa.gr\nΑναδημοσίευση απο: www.greekdivers.com\nΗ ερασιτεχνική υποβρύχια αλιεία (ψαροντούφεκο) είναι άθληση, μας φέρνει σε επαφή με την φύση και μας παρέχει επιλεκτική τροφή. Είναι η αλιεία που γίνεται την ημέρα με το κράτημα της ανάσας, ενώ ταυτόχρονα η δυνατότητα του υποβρύχιου κυνηγού στο να μπορεί να επιλέγει το θήραμά του πριν πατήσει τη σκανδάλη του ψαροντούφεκού του, την καθιστά ως την πλέον επιλεκτική μορφή αλιείας\nΗ άμεση επαφή με τη θάλασσα και τους βυθούς της, μας καθιστά το πιο έγκυρο μάτι για την κατάστασή τους καθώς και μία από τις περισσότερο ευαισθητοποιημένες ομάδες πολιτών. Σε περιοχές όπου υπήρξε απαγόρευση του ερασιτέχνη και ειδικά του υποβρύχιου αλιέα, αυξήθηκε κατακόρυφα κάθε είδους παράνομη δραστηριότητα. Ατομικά ή ομαδικά, οι υποβρύχιοι αλιείς συμμετέχουμε ενεργά σε αρκετές περιβαλλοντικές δράσεις όπως στην αποκομιδή ρύπων και καθαρισμών παραλιών ανά την επικράτεια. Επιπλέον η ίδια η υποβρύχια δραστηριότητά μας δεν αφήνει ρύπους στους βυθούς και δεν καταστρέφει στο ελάχιστο το υποβρύχιο περιβάλλον.\nΑπαιτούμε να καταπολεμηθεί επιτέλους κάθε παράνομη και καταστροφική μέθοδος αλιείας όπως η αλιεία με δυναμίτη, η αλιεία με συρόμενα εργαλεία και η αλιεία με δίχτυα επιφανείας και να γίνουν επιτέλους πράξη οι οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης περί της λειτουργίας των τρατών και όλων των καταστροφικών μεθόδων μαζικής αλιείας. Απαιτούμε την αποβιομηχανοποίηση των θαλασσών μας πριν αυτές μετατραπούν σε νεκρή φύση. Ζητούμε την σωστή εκπαίδευση και την καλύτερη κατάρτιση του Λιμενικού Σώματος που θα βασίζεται και στην επιστήμη της Οικολογίας. Ας σταματήσουμε επιτέλους την καταστροφή του στοιχείου που πάνω του στηριχθήκαμε και αναπτυχθήκαμε σαν λαός, ας σταματήσουμε την καταστροφή της θάλασσας.\nΕίμαστε αποφασισμένοι να διαφυλάξουμε το αναφαίρετο δικαίωμα μας στην άθληση και στην ερασιτεχνική αλιεία τροφής, χρησιμοποιώντας την μοναδική επιλεκτική μορφή αλιείας, αυτή του υποβρυχίου κυνηγιού. Θα είμαστε αντίθετοι σε κάθε απαγόρευση ή περιορισμό που μας αποκλείει άδικα από την αγαπημένη μας ερασιτεχνική δραστηριότητα η οποία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη φύση και τη Μεσόγειο που μας αγκαλιάζει. Θα είμαστε αντίθετοι σε κάθε δράση της Πολιτείας που στοχεύει στο να τιμωρήσει εμάς, προς χάρη των πραγματικά υπευθύνων.\nΥπογράψτε αν συμφωνείτε…στο θέμα\nPrevious article Pantaenius Yacht Insurance\nNext article Η ελίν αρωγός στο «ταξίδι ανθρωπιάς» που οργάνωσε ο “ΑιματοΚρήτης”