The Red Lion, Dodleston - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nDodleston: Bed and Breakfast\nDodleston: Όλα τα εστιατόρια The Red Lion: Εστιατόρια στην περιοχή\nDodleston: Δημοφιλείς κουζίνες\nDodleston: Kαφέ εστιατόρια\nDodleston: Αγγλική εστιατόρια\nΕστιατόρια για χορτοφάγους, Dodleston\nΕστιατόρια που σερβίρουν κουζίνα χωρίς γλουτένη (Dodleston)\nDodleston ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα Το γνωρίζατε; Μπορείτε να βρείτε τα μέρη που είδατε πρόσφατα εδώ. ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Dodleston: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nΕυρώπη Ηνωμένο Βασίλειο (UK) Αγγλία Cheshire Dodleston Εστιατόρια σε Dodleston The Red Lion\nΝο 1 από 2 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Dodleston €€ - €€€\nΜπαρ, Αγγλική, Παμπ Church Road, Dodleston CH4 9NG, Αγγλία+44 1244 661636Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 3,5 269 κριτικέςΕξαιρετικό39%Πολύ καλό24%Μέτριο15%Ανεπαρκές14%Πολύ κακό8%πριν από 4 ημέρες“Father's Day Sunday Lunch”πριν από 4 εβδομάδες“First visit - really impressed”Τώρα είναι κλειστόΚυρ12:00 - 22:30Δευ - Σαβ12:00 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Μπαρ, Αγγλική, Παμπ, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Πιάτα χωρίς γλουτένη ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Church Road, Dodleston CH4 9NG, ΑγγλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για τοπική κουζίνα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για πρωινό;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο ειδικεύεται σε φαγητό χαλάλ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει κουζίνα κοσέρ; Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό100Πολύ καλό65Μέτριο43Ανεπαρκές38Πολύ κακό23Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (130)Αγγλικά (268)Γερμανικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (130)Αγγλικά (268)Γερμανικά (1)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιFrank23673Wrexham, Ηνωμένο Βασίλειο4Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες Πρώτη επίσκεψη - Πολύ απογοητευμένοςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: χθεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGlyn W3016Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες μέσω κινητής συσκευής Την ημέρα του πατέρα κυριακάτικο μεσημεριανό γεύμαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\n867GwenΤσέστερ, Ηνωμένο Βασίλειο3311Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες good mealΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, 867Gwen Ο/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: χθεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRobbie AΤζέρσεϋ, Ηνωμένο Βασίλειο54Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Θαυμάσιο παμπ!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 1 εβδομάδαΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSusan HΤσέστερ, Ηνωμένο Βασίλειο61Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Απογοητεύτηκα πολύΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 2 εβδομάδεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιHarry P1Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Τι μπορώ να πω ...ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 2 εβδομάδεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSamKen21Τσέστερ, Ηνωμένο Βασίλειο5729Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 εβδομάδες Πρώτη επίσκεψη - πραγματικά με εντυπωσίασεΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 4 εβδομάδεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιChris W187Η κριτική γράφτηκε 18 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Χρειάζονται περισσότερο προσωπικόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 4 εβδομάδεςΜετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιBev P61Η κριτική γράφτηκε 14 Μαΐου 2017 Υπέροχο μικρό country pubΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 16 Μαΐου 2017Μετάφραση Google Περισσότερα\nAndy DWrexham, Ηνωμένο Βασίλειο149Η κριτική γράφτηκε 13 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Excellent country pubΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Andy D Ο/η General Manager A, Manager του The Red Lion, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 16 Μαΐου 2017Μετάφραση Google Περισσότερα\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαThe Royal Oak243 κριτικές 2,94 χλμ μακριά Chiquito181 κριτικές 2,99 χλμ μακριά Chester Lakes Cafe13 κριτικές 0,18 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταCineworld Broughton97 κριτικές 2,99 χλμ μακριά Maes-y-Pant / Marford Quarry10 κριτικές 6,06 χλμ μακριά Wales Coastal Path478 κριτικές 5,74 χλμ μακριά River Dee1.065 κριτικές 6,63 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Red Lion και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nChurch Road, Dodleston CH4 9NG, Αγγλία Τοποθεσία:


29 Αυγούστου 2019 - Ο Άρχων\nΤου Επαμεινώνδα Μανδρώνη Στον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό Αγίου Αλεξάνδρου Κάτω Ασέας τελέσθηκε απόψε, Πέμπτη 29 Αυγούστου 2019, ο Εσπερινός των ονομαστηρίων του Σεβ. Μητροπολίτη Μαντινείας και Κυνουρίας κ. Αλεξάνδρου. Στην ακολουθία χοροστάτησε ο Σεβ. Μητροπολίτης Ιερισσού κ. Θεόκλητος, συγχοροστατούντων των\nΜε λαμπρότητα εορτάστηκε και φέτος η μνήμη της Αποτομής της Τιμίας Κεφαλής του Τιμίου Προδρόμου στην Ιερά Μητρόπολη Χαλκίδος, σε πολλούς Ιερούς Ναούς, οι οποίοι τιμώνται στο ιερό πρόσωπο του Βαπτιστού. Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Χαλκίδος κ. Χρυσόστομος, την κυριώνυμη ημέρα


Δεσκάτη: Συναγερμός για τον κορονοϊό - Θετικά 3 στα 4 rapid test - Sputnik Ελλάδα\n15:25 27 ΝΟΕΜΒΡΙΟY 2020\n09:54 06.11.2020 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 09:59 06.11.2020) Λήψη σύντομου url\nCOVID-19 Ελλάδα (1800)\nΤο 75% των rapid test που πραγματοποιήθηκαν χθες στη Δεσκάτη, εντοπίστηκαν θετικά στον κορονοϊό.\nΘετικά στον κορονοϊό βρέθηκαν 33 άτομα από τα 46 που υποβλήθηκαν χθες σε rapid test στον έκτακτο έλεγχο του ΕΟΔΥ στο Κέντρο Υγείας της Δεσκάτης Γρεβενών.\nΤο μεγάλο ποσοστό των θετικών δειγμάτων (75%, ήτοι 3 στα 4) σήμανε συναγερμό στις υγειονομικές Αρχές. Και σήμερα θα συνεχιστούν τα τεστ γρήγορης ανίχνευσης αντιγόνου, στην πλατεία της Δεσκάτης αυτή τη φορά, ενώ ήδη έχουν σταλεί για μοριακό έλεγχο τα δείγματα των ατόμων, που βρέθηκαν χθες, στο Εργαστήριο του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης, όπως μεταδίδει η ΕΡΤ.\nΣημειώνεται ότι από χθες με απόφαση του δημάρχου Δεσκάτης, Δημήτρη Κορδίλα, παραμένουν κλειστά τα σχολεία της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, καθώς υπάρχουν ύποπτα συμπτώματα ίωσης σε μεγάλο ποσοστό παιδιών.\nΜάλιστα, ο ίδιος ο δήμαρχος τέθηκε σε προληπτική καραντίνα, λόγω της επαφής του με επιβεβαιωμένο κρούσμα του κορονοϊού.\nlockdown, κρούσματα, πανδημία, κορονοϊός, Κοζάνη


Νέες ...περιπέτειες στο Μην Αρχίζεις Τη Μουρμούρα | Zappit\nHome / Σειρές / Νέες …περιπέτειες στο Μην Αρχίζεις Τη Μουρμούρα\nΤρίτη, 1.7.2014, 07:45\nΔείτε στο αποψινό επεισόδιο...\nΗ Βάσω φέρνει ένα χρυσόψαρο σπίτι για να τους φέρει γούρι επειδή κι οι δυο περιμένουν απαντήσεις για δουλειές. Όλα όμως αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά κι ανάποδα. Ο Χάρης επιμένει ότι φταίει το ψάρι και θέλει να το διώξουν, αλλά η Βάσω περιμένει την αλλαγή της τύχης.\nΑπό μια παρεξήγηση, οι γείτονες νομίζουν πως η Μαρίνα είναι έγκυος και αρχίζουν να της φέρονται πολύ φιλικά και προστατευτικά. Ο Ηλίας επιμένει να πουν την αλήθεια, αλλά η Μαρίνα διστάζει. Μήπως να παραστήσει την έγκυο για λίγο καιρό;..\nΗ Βούλα, ανακοινώνει περιχαρής στον Μηνά, πως, η φίλη της η Μαίρη, βρήκε τον έρωτα της ζωής της κι αρραβωνιάστηκε. Πλέκει διαρκώς το εγκώμιο του καινούριου αρραβωνιαστικού, κάνοντας συγκρίσεις με τον Μηνά που τον βρίσκει να υστερεί σε όλα! Όταν όμως αποκαλύπτεται ότι τα πράγματα δεν είναι και τόσο ειδυλλιακά όσο τα βλέπανε οι δυο φιλενάδες, ο Μηνάς παίρνει το αίμα του πίσω…


Τροχαίο στη διασταύρωση Παγασών και Επτά Πλατανιών - Επέπεσε με το όχημά του σε προπορευόμενο - e-thessalia.gr\nΤροχαίο στη διασταύρωση Παγασών και Επτά Πλατανιών – Επέπεσε με το όχημά του σε προπορευόμενο\n21 Μαρτίου 2018, 09:45 21 Μαρτίου 2018 Έντυπη Έκδοση\nΦέρεται να είχε καταναλώσει ποσότητα αλκοόλ και συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Βόλου, καθώς επέπεσε με το ΙΧ του επιβατικό αυτοκίνητο πάνω σε ένα άλλο, προπορευόμενο, που ήταν σταματημένο σε κόκκινο φωτεινό σηματοδότη στο κέντρο του Βόλου.\nΟ λόγος για έναν 38χρονο Βολιώτη, που χθες στις 3.35’ το απόγευμα, στη διασταύρωση των οδών Παγασών και Επτά Πλατανιών, επέπεσε με το ΙΧ του επιβατικό αυτοκίνητο πάνω σε ένα μπροστινό του, που είχε σταματήσει στο κόκκινο του φωτεινού σηματοδότη. Στα δύο οχήματα προκλήθηκαν πολύ μικρές υλικές ζημιές, ωστόσο όταν κατέφθασε η Τροχαία για το συμβάν, ανακάλυψε πως στο αλκοτέστ που έγινε στον οδηγό, βρέθηκε στην πρώτη μέτρηση να έχει καταναλώσει αλκοόλ 1,62 μλγκρ. και στη δεύτερη 1,34 μλγκρ. ανά λίτρο εκπνεόμενου αέρα. Ο 38χρονος συνελήφθη, ωστόσο με προφορική εντολή εισαγγελέα αφέθηκε ελεύθερος και παραπέμπεται σε ρητή δικάσιμο. Οδηγός του ΙΧ πάνω στο οποίο επέπεσε ο συλληφθείς οδηγός, ήταν ένας 35χρονος.\nΤροχαίο με υλικές ζημιές και στη Λόρδου Βύρωνος με 54ου Συντάγματος ΕΛΑΣ\nΟλόκληρη γειτονιά «σήκωσε στο πόδι» χθες το απόγευμα τροχαίο ατύχημα που σημειώθηκε στη διασταύρωση καρμανιόλα, των οδών Λόρδου Βύρωνος και 54ου Συντάγματος ΕΛΑΣ στον Βόλο. Το τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στις 5 περίπου το απόγευμα, όταν ένα λευκό ημιφορτηγό αυτοκίνητο επέπεσε σε ένα μπλε ΙΧ επιβατικό μάρκας «Σουμπαρού». Το ΙΧ κινούταν επί της Λ. Βύρωνος και το ημιφορτηγό επί της 54ου Συντάγματος. Στη γωνία υπάρχει απαγορευτικό στροφής δεξιά, αλλά όχι στοπ και μάλιστα η απαγορευτική πινακίδα είναι καλυμμένη από δένδρο, που βρίσκεται δυο μέτρα μπροστά της…\nΕυτυχώς από τη σύγκρουση δεν τραυματίστηκε κανένας από τους επιβαίνοντες στα δύο οχήματα.\nΦωτό: Από το τροχαίο στη διασταύρωση 54ου Συντάγματος ΕΛΑΣ και Λ. Βύρωνος\nΠροηγούμενο ΆρθροΑναμένει τα αποτελέσματα των αναλύσεων για τους αφρούς στον Ξηριά η Περιφερειακή ΕνότηταΕπόμενο ΆρθροΗ Google θα δώσει 300 εκατ. δολάρια για την καταπολέμηση των fake news


Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – Νεκρός ο ντράμερ του συγκροτήματος… - nassosblog.gr\n984.5k Views by Nassos 2 Ιουνίου, 2020, 8:40 μμ inCelebrity News\nΠένθος στη μουσική βιομηχανία μετά τον χαμό γνωστού μουσικού.\nΣτα 63 του χρόνια έφυγε από τη ζωή ο πρώην ντράμερ των Misfits Τζόι Ίματζ, έπειτα από σκληρή μάχη με τον καρκίνο στο συκώτι. Αν και δεν επιβεβαιώθηκε η αιτία του θανάτου, ο Ίματζ έπασχε από καρκίνο στο συκώτι από το 2016. Ο θάνατός του αναφέρθηκε στη σελίδα στο Facebook “The New York Hardcore Chronicles”. Οι Misfits τιμώντας τον ντράμερ τους έκαναν ανάρτηση στο twitter.\nΕίχε στηθεί σελίδα στο διαδίκτυο στον οργανισμό GoFundMe προκειμένου να συγκεντρωθούν χρήματα για να βοηθήσουν τον ντράμερ να πληρώσει τα ιατρικά του έξοδα ενώ στόχος ήταν να συγκεντρωθούν 25.000 δολάρια. Πέρυσι ο Τζόι διεγνώσθη με καρκίνο στο συκώτι. Αναζητεί θεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι και πιθανόν είναι υποψήφιος για μεταμόσχευση, αλλά αυτή η διαδικασία είναι πολύ κοστοβόρα και συχνά παρουσιάζονται φοβερές παρενέργειες. Τώρα ο Τζόι οδηγεί για να ζήσει αλλά είναι αβέβαιο αν θα είναι ικανός να συνεχίσει με τη δουλειά όταν ξεκινήσει η θεραπεία του.\nΜε αυτήν την καμπάνια ελπίζουμε να συγκεντρώσουμε χρήματα να καλύψουμε τα ιατρικά του έξοδα και ένας μέρς των καθημερινών του εξόδων, περιλαμβανομένων του ενοικίου, της τροφής και των μεταφορικών. Δεν είναι συχνά που μπορούμε να προσφέρουμε στους καλλιτέχνες που διαμόρφωσαν τη ζωή μας, αλλά είναι μια ευκαιρία να βοηθήσουμε κάποιον σε πραγματική ανάγκη” αναφερόταν στη σελίδα που καλούσε τους ακολούθους σε προσφορά.\nΟ μουσικός της πανκ ροκ γεννήθηκε ο Τζόι Πουλ στο Νιου Τζέρσι το 1957 και μπήκε στους Misfits τον Νοέμβριο του 1978. Έφυγε από την μπάντα τον Δεκέμβριο του 1979 έπειτα από μια αποτυχημένη περιοδεία στην Αγγλία με τους Damned και μετά συνεργάστηκε με αρκετά συγκροτήματα. Έπαιξε μόνο σε δύο σόου των Misfits και ο ίδιος σε συνέντευξη που έδωσε στους Miami New Times έλεγε πως ο Τζέρι Όνλι και ο Γκλεν Ντάνζιγκ νοιάζονταν μόνο για τον εαυτό της. Δεν το ανεχόμουν. Πήρα ένα εισιτήριο με επιστροφή και γύρισα στη Νέα Υόρκη”.


ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ : ORTIL SUPER\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική » e-Shop » ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ » INSIGNIA 20WG- ΓΛΟΙΟΣΠΟΡΙΟ ΕΛΙΑΣ\nΟρμονικός ρυθμιστής της ανάπτυξης των φυτών\nΣΠΥΡΟΥ ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΟΙΚΟΣ Α.Ε.Β.Ε.\nΟρμονικός ρυθμιστής της αύξησης των φυτών\n· Ρυθμίζει την ανάπτυξη\n· Αυξάνει την καρποφορία\n· Πρωιμίζει την παραγωγή\n· Βελτιώνει την ποιότητα\nΤο ORTIL SUPER είναι ορμονικό παρασκεύασμα πλήρως διαλυτό στο νερό, που εφαρμόζεται κυρίως με διαφυλλικούς ψεκασμούς των φυτών συμβάλλοντας σημαντικά στη πρωίμηση της παραγωγής και τη βελτίωση της ποιότητας των καρπών.\nΧρησιμοποιείται σε σπορεία, φυτώρια, λαχανοκομικές καλλιέργειες, αμπέλια, οπωροφόρα δένδρα, φυτά μεγάλης καλλιέργειας κτλ\nΧαρακτηρίζεται από άμεση απορρόφηση, αφομοίωση και γρήγορη δράση με αποτέλεσμα.\n· Αύξηση της βλαστικής ικανότητας των φυτών, της ανθοφορίας και της καρποφορίας.\n· Πλούσια καρπόδεση\n· Πρόληψη και θεραπεία των τροφοπενιών των φυτών\n· Περιορισμός της ανθόρροιας και της πρώιμης καρπόπτωσης των οπωροφόρων δένδρων.\n· Αύξηση της ανθεκτικότητας των φυτών στις ασθένειες.\n· Πρώιμη και υγιή ανάπτυξη των φυντανιών στα σπορεία, με συνέπεια την γρήγορη μεταφύτευσή τους στο χωράφι\n· Επιτυχής αντιμετώπιση του ‘’μεταφυτευτικού σοκ’’ των φυτών εξασφαλίζοντας πλούσια ριζοβολία.\n· Δεν προκαλεί εγκαύματα στα φυτά.\nΦυτορμόνες: Ορμόνες της ομάδας των αυξινών του α-Ναφθαλινοξεικού οξέως και παράγωγα του Γιβεριλλικού οξέος για την προώθηση της αύξησης των βλαστικών κορυφών των φυτών.\nΒιταμίνες: Βιταμίνες της ομάδας Β (υδροχλωρική θειαμίνη ) για το σχηματισμό και την ανάπτυξη πλούσιου ριζικού συστήματος.\nΙχνοστοιχεία: Μαγγάνιο, Μαγνήσιο, Σίδηρος, Ψευδάργυρος, Μολυβδένιο, Χαλκός, Ασβέστιο σε μορφή πλήρως διαλυτή και αφομοιώσιμη.\nΘρεπτικά στοιχεία: Άζωτο 25%, Φώσφορος 8% και Κάλιο9%.\nΓενική δόση εφαρμογής\nΨεκασμός: 50 γραμ. σε 100 κιλά νερό.\nΠότισμα: 100 γραμ. σε 100 κιλά νερό.\nΛαχανικά: τα φυτά στο σπορείο ποτίζονται με δόση 100 γραμ/100λίτρα νερό ή ψεκάζονται με δόση 15-30γραμ/100κιλά νερό κάθε 56 μέρες σταματώντας 10 ημέρες πριν τη μεταφύτευση.\nΟπωροφόρα δένδρα: Στο φυτώριο ψεκάζονται με τη γενική δόση σε όλη τη διάρκεια της βλαστικής περιόδου. Στο χωράφι πραγματοποιείται ένας ψεκασμός με τη γενική δόση κάθε 10 μέρες από την έναρξη της βλάστησης , νωρίς την άνοιξη, ανάλογα με τις ανάγκες.\nΕσπεριδοειδή: ψεκάζονται με τη γενική δόση κάθε 10 ημέρες από την έναρξη της βλάστησης.\nΑμπέλια: Ψεκάζονται με γενική δόση κάθε 10 ημέρες, περίπου αμέσως μετά την έναρξη της βλάστησης.\nΣυνδυαστικότητα: Παρουσιάζει άριστη Συνδυαστικότητα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα εκτός από εκείνα που έχουν αλκαλική αντίδραση( βορδιγάλειος πολτός κτλ. )\nORTIVA 25 SCOCION ICC


ΜΠΟΥΛ & ΜΠΙΛ - 2000-09 - GreekComics\nJuly 21, 2007 in 2000-09\nJean Roba , Laurent Verron\nBoule et Bill #24, 29 (Dargaud, 1995 / 2003)\n2 άλμπουμ με το γνωστό στριπάκι. Το πρώτο κυκλοφόρησε τον Μάιο του 2004 και είναι μετάφραση του Bwouf Allo Bill?, σε σχέδιο-σενάριο από τον δημιουργό της σειράς Jean Roba (1930-2006). Το δεύτερο κυκλοφόρησε τον Οκτώβριο του 2005, είναι μετάφραση του Quel cirque! από διάφορους σεναριογράφους και σχέδιο του Laurent Verron (1962- ). Αμφότερα στην στάνταρ ποιότητα της Μαμούθκόμιξ σε 48 σελίδες.\nΣτην σειρά Boule et Bill υπάρχουν τουλάχιστον άλλοι 31 τόμοι στα γαλλικά (28 από τον Roba + 3 από τον Verron) και μια πλειάδα συνοδευτικών.\nΈνα μονοσέλιδο δείγμα θα βρείτε στο Στριπ της Εβδομάδος ΕΔΩ.\nΔύο τεύχη είχαν κυκλοφορήσει και από τις εκδόσεις ΜΙΛΙ στα μέσα του 90 και στριπάκια υπήρχαν μέσα στο Σούπερ Μπόυ της δεκαετίας του 80.\nΥΓ Ιδιαίτερα υπερήφανος για το σκανάρισμα του δεύτερου εξώφυλλου, αφού οι αυτόματες ρυθμίσεις του σκάνερ μου κάναν προβλήματα στην επικεφαλίδα και στο "πάντρεμα" του κόκκινου με τα γράμματα. Εντέλει το σκάναρα σε tif και το γύρισα σε jpg με photoshop! Μου πήρε καμπόση ώρα για να φτάσω σε αυτή την "απάντηση"\nΕυχαριστώ. Πολύ ωραία παρουσίαση. Δεν το ήξερα. Θα το αγοράσω!\nMember ID: 2,818\nContent Count: 916\nAchievement Points: 916\nWith Us For: 5,479 Days\nLast Seen: March 27, 2021\nΝα σαι καλά φίλε μου. Ας είναι καλά ένα παλικάρι που έχουμε εδώ για τις χαμαλοδουλειές και που και που κάνει και καμιά παρουσίαση...Germanicus19 υπογράφει... :P\nContent Count: 4,233\nAchievement Points: 4,277\nMου άρεσαν αρκετά και τα δύο τευχάκια. Κλασικά στριπάκια της Γαλλο-βελγικής σχολής, άλλα πιο έξυπνα και άλλα κάπως μέτρια, όμως η τελική εικόνα είναι αρκετά θετική. Μακάρι να κυκλοφορούσαν και άλλα τεύχη, όμως δεν είναι και απ' τις πρώτες μου προτεραιότητες από Γαλλοβελγικά.\n4 yr DaDiRa changed the title to ΜΠΟΥΛ & ΜΠΙΛ .\nMember ID: 32,289\nContent Count: 307\nWith Us For: 1,726 Days\nΑντικαταστάθηκε το εξώφυλλο και οπισθόφυλλο του 2ου τεύχους.\nWith Us For: 2,986 Days\nOn 13/5/2009 στο 11:50 ΠΜ, germanicus είπε:\nΠολύ ωραία παρουσίαση δεν το ήξερα θα το αγοράσω σύντομα! Να φανταστώ τα τεύχη των εκδόσεων ΜΙΛΙ είναι άφαντα;;\nΠρέπει να κάτσω να δω διάφορες "μικροσειρές" της ΜΑΜΟΥΘ (αυτές με 1-2-3 τεύχη) που μου λείπουν και να της αγοράσω όσο ακόμα βρίσκονται.\nΜην πάθω ότι έπαθα με την Modern Times πριν 15-20 χρόνια...\nOn 21/7/2007 στο 4:13 ΜΜ, germanicus είπε:\nΤο δεύτερο κυκλοφόρησε τον Οκτώβριο του 2005, είναι μετάφραση του Quel cirque! από διάφορους σεναριογράφους και σενάριο του Laurent Verron (1962- ).\nΣε σκίτσο του Verron θες να πεις (χρειάζεται διόρθωση)\n5 λεπτά πριν, Paris είπε:\nΤα τεύχη του ΜΙΛΙ είναι αρκετά δυσεύρετα* (αν και πρόσφατα απέκτησα το ένα από το e-shop της ΛΕΦΙΚ). Τα 2 της Μαμούθ βρίσκονται ακόμα νομίζω (εγώ τα είχα πάρει όταν είχαν εκδοθεί). διασκεδαστικά είναι αν και όπως όλα τα άλμπουμ με γκανγκ των 2-3 σελίδων έχουν τα πάνω τους και τα κάτω τους. Αν μη τι άλλο όμως οι Μπουλ και Μπιλ είναι από τα πρώτα bd του στιλ κωμικά ολιγοσέλιδα περιστατικά με ήρωα σκανδαλιάρικο παιδί.\nContent Count: 3,093\nAchievement Points: 3,131\nΠαιδιά σε κάτι bazaar βιβλίων που υπάρχουν ανά την επικράτεια βρίσκονται στάνταρ τα δύο αυτά Μπιλ και Μπουλ. Στην Ξάνθη ήταν στον Σκλαβενίτη κάθε μέρα εδώ και μήνες.\nΕννοείς τα δυο από Μαμούθ ή από Μιλι;\nEdited January 20 by thor77


Για ένα χρόνο στον Απόλλωνα ο Σουηδός Martin Pahlmblad - ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ\nHome / Ειδήσεις / Για ένα χρόνο στον Απόλλωνα ο Σουηδός Martin Pahlmblad\nΓια ένα χρόνο στον Απόλλωνα ο Σουηδός Martin Pahlmblad\nimerisios.gr 1:32:00 μ.μ. Ειδήσεις\nΟ Απόλλων Carna Πάτρας ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας του με τον Σουηδό αθλητή Martin Pahlmblad.\nΟ αθλητής έχει ύψος 1.93 και είναι γεννημένος το 1986. Την προηγούμενη χρονιά αγωνίστηκε στην Ουγγαρία με την Πάνον (13.4p, 38.4%3p, 52%2p, 86.7%1p, 2.8r, 1.0 as) ενώ αποτελεί και μέλος της Εθνικής ομάδας της Σουηδίας. Η συμφωνία με τον αθλητή είναι για 1χρόνο.\nΗ διοίκηση του συλλόγου καλωσορίζει τον Martin Pahlmblad στον Απόλλωνα και του εύχεται νίκες και επιτυχίες με την ομάδα μας.\nΓια ένα χρόνο στον Απόλλωνα ο Σουηδός Martin Pahlmblad Reviewed by imerisios.gr on 1:32:00 μ.μ. Rating: 5


Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 8 έως 11 Νοεμβρίου - Astrology.gr\nΗΛΙΟΣ - 27° 20' 53" ΤΑΥΡΟΣ\nΣΕΛΗΝΗ - 27° 01' 35" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΕΡΜΗΣ - 02° 38' 54" ΔΙΔΥΜΟΙ R\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 17° 58' 35" ΚΡΙΟΣ\nΑΡΗΣ - 25° 00' 54" ΙΧΘΥΕΣ\nΔΙΑΣ - 01° 23' 14" ΚΡΙΟΣ\nΚΟΣΜΙΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 07 Νοε 2014\nΑστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 8 έως 11 Νοεμβρίου\nΠολύ περισσότερο τώρα που η «Ωραία» κι αγαπημένη σου θεά, ενθουσιασμένη από την καλή παρέα του Δία και του Χείρωνα εμπνέει και σένα να ανοίξεις την καρδιά σου, να ξεχάσεις τα βάσανα σου και να ζήσεις τη χαρά σου.\nΓέλα, σου λέει με εκείνο το τσαχπίνικο ύφος της. Γέλα με τα λάθη, τις γκάφες και τις ατέλειές σου, γέλα με την ανθρώπινη φύση σου που προσπαθείς χρόνια τώρα να την στριμώξεις σε πλαίσια και κανόνες, μα αυτή ανυπότακτη ξεγλιστρά διαρκώς από τα δεσμά της. Γέλα με την σοβαροφάνειά σου, γίνε κοινωνός της κωμικής υπερβολής του Μολιέρου.\nΟι ουρανοί θα ανοίξουν με το γέλιο σου κι ακόμη κι αν είσαι φτωχός ή βασανισμένος οι καλές νεράιδες δεν θα σε ξεχάσουν. Και μην πάει ο νους σου μόνον στο χρήμα. Ο πραγματικός πλούτος σου είναι το παιδί που φωλιάζει μέσα σου και ξέρει να χαίρεται το σήμερα. Αυτό που σε κάνει να χορεύεις στους ρυθμούς των απλών πραγμάτων της καθημερινότητας σου. Να γεύεσαι πόντο-πόντο την απόλαυση ενός γλυκού, να εκστασιάζεσαι στο άκουσμα μιας μελωδίας, να χορταίνουν οι αισθήσεις σου, να τέρπεις την ψυχή σου.\nΈρωτας παιχνιδιάρης, τρυφερός, δροσερός και τσουπωτός. Έρωτας ζεστός και αγκαλιασμένος με τα όνειρα σου. Έρωτας ηδονικός, μεθυστικός, νοσταλγικός, που σου ανοίγει τον δρόμο για καλύτερες ημέρες λουσμένες στην αγάπη σου. Έρωτας γαλαντόμος, που σκορπίζει μέσα σου τη χαρά.\nΑλλά και έρωτας παθιασμένος, που ξεψαχνίζει τα όρια σου.\nΑυτόν τον τελευταίο ας' τον για λίγο να ξαποστάσει, αφού το πείσμα και η εμμονές του μπορεί να σου θολώσουν το μυαλό. Μπορεί να καρπίσει την καχυποψία ή την ζήλεια σου, να βλέπεις παντού σκοτεινές προθέσεις, επειδή αυτές αντανακλάς.\nΟ ορίζοντας σου σκοτεινιάζει, τα μούτρα σου ξινίζουν, φτάνεις στο σημείο να μην σηκώνεις από χωρατά και δεν είναι ώρα για τέτοια.\nΓιατί αν η σπουδή σου να δεις την ζωή σου με τα μάτια ενός τραγωδού νικήσει τελικά την παιδικότητα σου, θα βουτήξεις την εν δυνάμει ευτυχία σου στα καζάνια της κόλασης σου.\nΌπως είπε ο Πλάτων «ασχημοσύνη γαρ και Έρωτι, προς αλλήλους αεί πόλεμος\nΒιάσου και παρ' το αλλιώς γιατί χαλάς και το παιχνίδι των γύρω σου. Τότε είναι που ασχημονείς και ο έρωτας σου γίνεται πόλεμος.\nΠλανιέσαι, λαθεύεις κι είναι η αδυναμία σου που σε αποπροσανατολίζει. Νομίζεις ότι θα νικήσεις ευκολότερα σε ένα πεδίο που λες ότι ορίζεις. Ένας με έναν... Χιμάς με λύσσα αλλά ο αντίπαλος είναι ο καθρέφτης σου. Μάχεσαι κι αγκομαχάς για να συντρίψεις το άλλο σου μισό, παραμένοντας για πάντα ημιτελής. Χάνεις, είτε κερδίσεις, είτε χάσεις.\nΚαι χάνεις δύο φορές γιατί σπαταλάς τις δυνάμεις σου. Ο πραγματικός πόλεμος είναι αλλού, εκεί που πρεσβεύεις ότι οι ελπίδες σου είναι απειροελάχιστες. Σε έχουν πείσει γι' αυτό, ακριβώς για να μην προσπαθήσεις ποτέ να αποτινάξεις τον ζυγό σου.\nΣου τον έχουν κηρύξει οι εξουσιαστές σου, όλοι αυτοί που πάντα σε θεωρούσαν και σε θεωρούν αναλώσιμο, έναν αριθμό ανάμεσα στους πολλούς. Αυτοί που χρόνια τώρα σε εκμεταλλεύονται, εφαρμόζοντας άριστα τις τεχνικές ενός «σωστού» μάνατζμεντ. Σε διαιρούν για να βασιλεύουν, σε παραπληροφορούν, προπαγανδίζοντας ότι τους συμφέρει, σε απειλούν, σε τρομοκρατούν για να μην χάσουν τις καρέκλες τους.\nΣου τον έχει κηρύξει ο κακός εαυτός σου, που ξεπούλησε την αλήθεια σου για αυτό που βάφτισες ασφάλεια αλλά στην πραγματικότητα είναι η σκλαβιά σου. Αυτός που μιμείται την ασχήμια και την αναδεικνύει σε ύψιστη αρετή.\nΑυτοί είναι οι εχθροί που αξίζει να πολεμήσεις κι όχι ο έρωτας σου.\nΚαι να ξέρεις ότι τις ημέρες που έρχονται θα χρειαστεί να το κάνεις. Ο Άρης έχει ήδη ζωστεί με τα άρματά του. Ο Ουρανός κι ο Πλούτωνας σου ετοιμάζουν καρτέρι για μια ακόμη φορά κι εδώ είναι που δεν χωράνε αστεία. Γκρέμισε πριν σε γκρεμίσουν, αυτή είναι η εντολή τους. Αιφνιδίασε πριν σε αιφνιδιάσουν. Ξερίζωσε το κακό από τη ρίζα του, πριν σε πνίξει.\nΕδώ είναι που ο έρωτας εξαφανίζεται από το προσκήνιο και στον καθρέφτη σου παρελαύνουν αρματωμένοι πολεμιστές. Εδώ χρειάζεσαι εκπαίδευση κι εξοπλισμό, θούριους και παιάνες που θα εξυψώσουν το ηθικό σου. Χρειάζεσαι όμως και την απελπισία που θα σε οδηγήσει σε έναν υπέρ πάντων αγώνα.\nΜπορεί να χάσεις, μπορεί και να κερδίσεις. Ό, τι κι αν γίνει η ζωή σου θα συνεχιστεί, μα να θυμάσαι ότι ύστερα από την αντάρα και την αγριότητα του πολέμου η ψυχή σου θα έχει σωθεί μόνον αν δεν έχεις ξεχάσει να αγαπάς.


ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ – ΔΙAΜΑΡΤΥΡΙΑ ΜΑΝΩΛΗ ΤΣΑΛΙΚΙΔΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ Π. ΦΩΚΑΙΑΣ, 27.07.2021 – ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ – ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗ\nΜετά από δύο χρόνια προσπαθειών η παραίτηση μου ΔΕΝ είναι φυγή, αλλά μιααναγκαίαπολιτικήπράξηδιαμαρτυρίαςαπέναντιστοναντιδημοκρατικότρόπολειτουργίαςπουεπιβάλλειησημερινήδιοίκηση,απέναντιστηνουσιαστικήκατάργησητουΠροέδρου και τουΚοινοτικούμαςΣυμβουλίου.\nΤη μετατροπή της Π. Φώκαιας σε αποκλειστικό υποδοχέα των πράσινων και ογκωδών απορριμμάτων όλου του παραλιακού μετώπου και την επιβολή μιας επικίνδυνης λειτουργίας στη χωματερή. Ως«ανταπόδοση»γιαταπαραπάνωοΔήμοςναμαςπαραχωρείτολιγότεροπροσωπικόπουείχεποτέστηνιστορίατηςηΚοινότητάμας, γιανακαλύψουμετιςμεγάλεςμας ανάγκες στην καθαριότητα και σε αναγκαίες παρεμβάσεις. «Λυπάμαι γιατί κάποτε ηΦώκαιαήτανέναστολίδι» μου έγραψε πρόσφατα μια φίλη και πόσο δίκιο έχει…!\nΤα καθημερινά συμβάντα στην Κοινότητά μας, με «εξυπηρετήσεις» πολιτών μετά από προσωπικές παρεμβάσεις αντιδημάρχων, χωρίς εμείς να έχουμε καμιά ενημέρωση (Υπάρχειμεγάλοςκατάλογοςπεριστατικών).\nΤην ψήφιση από πλευράς του Δήμου κανονισμού λειτουργίας για τους αθλητικούς χώρους που λειτουργούν στην Κοινότητά μας, χωρίς καν να μας ενημερώσει και να μπει στον κόπο να ζητήσει τη γνώμη μας. Δεν υπήρξε η στοιχειώδης ευγένεια ώστε να ενημερωθεί συμπολίτης μας, ο οποίος πρόσφατα κατασκεύασε με δικά του έξοδα τις καινούργιες εγκαταστάσεις του γηπέδου!\nΣε αυτή την κατάσταση που διαρκώς επιδεινώνεται δεν μπορώ να κρύβομαι από τους συμπολίτες μου. Οι αρχές μου και οι αξίες μου δεν μου επιτρέπουν να παραμένω στη θέσημου ως διακοσμητικό στοιχείο, παριστάνοντας τον Πρόεδρο, ενώ στην πραγματικότητα μεέχουνήδηκαταργήσει.\nΥΓ.ΜετηνπολιτικήπράξητηςπαραίτησηςτουΜανώληΤσαλικίδησυμφωνούνκαισυμπαρατάσσονται οι Σύμβουλοι Κοινότητας Π. Φώκαιας, Βασίλειος Τσούνης και ΧρήστοςΠαπαγιάννης.


Ξενοδοχεία σε Poullaouen, Γαλλία | Προσφορές διακοπών από 37 EUR ανά βράδυ | iBooked.gr\nΞενοδοχεία σε Poullaouen\nΑναζητήστε ανάμεσα σε 76 διαθέσιμα ξενοδοχεία και καταλύματα σε Poullaouen από περισσότερους από 50 παρόχους.\nLe Gollot Βίλα PoullaouenΒίλα\nHoliday Home Poullaouen 51Βίλα\nManer Kozh Bed and Breakfast PoullaouenBed and Breakfast\nΣε απόσταση 3.6 χλμ από Chapelle Saint-Sebastien, bed and breakfast διαθέτει εποχική εξωτερική πισίνα.\nAncien Manoir Βίλα PoullaouenΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη100 μέτρα από Κέντρο Πόλης1.6 χλμ. από Κέντρο πόλης\nΒίλα διαθέτει κουζίνα μαζί με 6 υπνοδωμάτια και βρίσκεται κοντά σε Chapelle Saint-Sebastien.\nΠαρόμοια καταλύματα κοντά σε Poullaouen\nΠροβολή στο χάρτη8.2 χλμ. από Poullaouen8.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.3 χλμ. από Poullaouen8.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nVeridyBed and Breakfast\nΠροβολή στο χάρτη16.3 χλμ. από Poullaouen16.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.1 χλμ. από Poullaouen8.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nBro Ar RadenΠανσιόν\nΠροβολή στο χάρτη7.3 χλμ. από Poullaouen7.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα στον κήπο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Chapelle Saint-Mathurin.\nHoliday Home Spezet IΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη14.0 χλμ. από Poullaouen14.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΒίλα απέχει 9 χλμ από Karaezadrenaline και προσφέρει 6 υπνοδωμάτια και ιδιωτική πισίνα.\nΠροβολή στο χάρτη19.5 χλμ. από Poullaouen19.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nHoliday Home Rue Du CalvaireΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη19.2 χλμ. από Poullaouen19.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη5.6 χλμ. από Poullaouen5.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη5.7 χλμ. από Poullaouen5.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη11.5 χλμ. από Poullaouen11.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nHistoric Holiday Home On Working Farm In Le MoustoirΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη14.7 χλμ. από Poullaouen14.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΒίλα απέχει 10 λεπτά με το αυτοκίνητο από Square Mathon και προσφέρει ιππασία και πίνγκ-πόνγκ.\nGite De Maner SterΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη13.4 χλμ. από Poullaouen13.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤοποθετημένο κοντά σε Manoir du Ster, το σπίτι διακοπών διαθέτει γήπεδο τένις, τζάκι και μπάρμπεκιου.\nDomaine De PratuloΒίλα\nΠροσφέροντας μικρή κουζίνα εξοπλισμένη με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων και βραστήρα, αυτή η βίλα βρίσκεται κοντά σε Presbital Kozh.\nΠροβολή στο χάρτη10.2 χλμ. από Poullaouen10.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nKaraezadrenaline απέχει 4.9 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 2 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nΠροβολή στο χάρτη10.7 χλμ. από Poullaouen10.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nB&B St Emilion BrazBed and Breakfast\nΤοποθετημένο δίπλα σε Motte castrale de Kergorlay και σε απόσταση 1 χλμ από το κέντρο της πόλης Plévin, το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο για πικ-νικ, παιδική χαρά και ψησταριά μπάρμπεκιου.\nHome From Home SpezetΠανσιόν\nΠροβολή στο χάρτη16.9 χλμ. από Poullaouen16.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nLe Du Aime Ξενοδοχείο PlévinΠανσιόν\nΠροβολή στο χάρτη15.2 χλμ. από Poullaouen15.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤοποθετημένο κοντά σε Eglise Saint-Pierre, αυτό το οικογενειακό ξενοδοχείο διαθέτει πρωινό με μπουφέ.\nΠροβολή στο χάρτη11.3 χλμ. από Poullaouen11.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.8 χλμ. από Poullaouen7.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.4 χλμ. από Poullaouen9.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nTy Beg Ar Grapenn Bed and Breakfast LangonnetBed and Breakfast\nΠροβολή στο χάρτη24.1 χλμ. από Poullaouen24.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤοποθετημένο μόλις 1,4 χλμ από Table d'Orientation, αυτό το ξενοδοχείο προσφέρει ιππασία και βελάκια.\nLe Madison Aparthotel ScrignacΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων\nΠροβολή στο χάρτη7.0 χλμ. από Poullaouen7.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nBungalow De Kermoal Bed and Breakfast TrébrivanBed and Breakfast\nΠροβολή στο χάρτη12.6 χλμ. από Poullaouen12.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΣε απόσταση 4 χλμ από Calvaire, bed and breakfast διαθέτει εποχική εξωτερική πισίνα.\nBreizh Ecolodge Hotel Le Kereden LocarnΞενοδοχείο\nΠροβολή στο χάρτη8.6 χλμ. από Poullaouen8.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nGite Ferme De StangerΠανσιόν\nΠροβολή στο χάρτη13.6 χλμ. από Poullaouen13.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nKerniguez 3 Bed and Breakfast Carhaix-PlouguerBed and Breakfast\nΠροβολή στο χάρτη8.4 χλμ. από Poullaouen8.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη3.5 χλμ. από Poullaouen3.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.7 χλμ. από Poullaouen9.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nPeaceful Countryside Cottage And Gardens CallacΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη16.4 χλμ. από Poullaouen16.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nFontaine Saint-Maur απέχει 3,2 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 2 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nΠροβολή στο χάρτη17.0 χλμ. από Poullaouen17.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.3 χλμ. από Poullaouen10.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη11.2 χλμ. από Poullaouen11.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nLa Petite Maison Kerforniou Βίλα LanneanouΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη16.8 χλμ. από Poullaouen16.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤο σπίτι διακοπών απέχει 10 λεπτά με το αυτοκίνητο από Croix de Saint-Ener και προσφέρει γουίντ-σέρφινγκ, πεζοπορία και ιππασία.\nGite Carnoet, 4 Pieces, 6 Personnes - Fr-1-536-74Βίλα\nΠροβολή στο χάρτη11.8 χλμ. από Poullaouen11.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nSamson απέχει 3.9 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 3 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nΠροβολή στο χάρτη10.6 χλμ. από Poullaouen10.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nGite La ValerianeΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη9.2 χλμ. από Poullaouen9.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΒίλα απέχει 10 λεπτά με το αυτοκίνητο από Chapelle de Koat-Keo και προσφέρει γουίντ-σέρφινγκ, κατάδυση και πεζοπορία.\nGite Du Kreizker Cléden-PoherΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη11.7 χλμ. από Poullaouen11.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤο σπίτι διακοπών είναι εξοπλισμένο με κουζίνα μαζί με 1 υπνοδωμάτια και βρίσκεται δίπλα σε Manoir du Ster.\nGenevieve Βίλα PauleΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη17.3 χλμ. από Poullaouen17.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΤο σπίτι διακοπών απέχει 10 λεπτά με το αυτοκίνητο από Tumulus de Castellaouenan και προσφέρει κανό, πεζοπορία και ψάρεμα.\nHome For Home 2 PlouyéΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη7.5 χλμ. από Poullaouen7.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nLa Grande Machine Hydraulique απέχει 4.8 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 1 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nΠροβολή στο χάρτη18.4 χλμ. από Poullaouen18.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nMaison De Bourg Βίλα PlouyéΒίλα\nMoulin du Chaos απέχει 6 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 3 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nChambre D'Hote PlévinΔωμάτια σε οικογενειακή κατοικία\nΠροβολή στο χάρτη16.0 χλμ. από Poullaouen16.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΑυτό το διαμέρισμα 1 υπνοδωματίων μπορεί να φιλοξενήσει έως 2 άτομα, σε απόσταση 20 λεπτών με τα πόδια από Chapelle Saint-Jean.\nΠροβολή στο χάρτη11.4 χλμ. από Poullaouen11.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.4 χλμ. από Poullaouen10.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nTi Laouen Karaez Διαμέρισμα Carhaix-PlouguerΔιαμέρισμα\nΔιαθέτοντας ηλιόλουστη βεράντα, Διαμέρισμα για 3 άτομα βρίσκεται κοντά σε Aqueduc Romain.\nΠροβολή στο χάρτη11.0 χλμ. από Poullaouen11.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nHeart Of Brittany - Saint EmilionΒίλα\nKer Maniok Βίλα PauleΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη3.6 χλμ. από Poullaouen3.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nFontaine Blanche Central Brittany Βίλα TreffrinΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη8.9 χλμ. από Poullaouen8.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΒίλα διαθέτει κουζίνα μαζί με 3 υπνοδωμάτια και βρίσκεται κοντά σε Square Mathon.\nFour Chimneys Διαμέρισμα TreffrinΔωμάτια σε οικογενειακή κατοικία\nAu Ptit Gite PlounevezelΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη7.6 χλμ. από Poullaouen7.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη16.7 χλμ. από Poullaouen16.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nCarhaix Cottage LandeleauΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη8.7 χλμ. από Poullaouen8.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΑυτή η βίλα με θέα σε κήπο βρίσκεται δίπλα σε Chapelle Saint-Laurent και διαθέτει εξέδρα στον ήλιο, χώρο για ηλιοθεραπεία και βιβλιοθήκη.\nCountry House Landeleau - Bre06281-U ΒίλαΒίλα\nHoliday Home LandeleauΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη10.8 χλμ. από Poullaouen10.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nKaraezadrenaline απέχει 9 χλμ από αυτή τη βίλα που προσφέρει 5 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nΠροβολή στο χάρτη13.0 χλμ. από Poullaouen13.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nMaison De 4 Chambres A Saint Hernin Avec Jardin Amenage Et Wifi A 60 Km De La PlageΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη14.1 χλμ. από Poullaouen14.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροσφέροντας άμεση πρόσβαση σε Chapelle du Mur, Βίλα αποτελείται από 4 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nHouse With 2 Bedrooms In Le Cloitresaintthegonnec With Wonderful City View And Enclosed Garden 20 Km From The BeachΒίλα\nΠροβολή στο χάρτη18.2 χλμ. από Poullaouen18.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nPoullaouen01.08 - 02.08.2021\nHotels RhodesDisneyland Paris HotelsΞενοδοχεια Αθηνα ΣυνταγμαAgistri HotelΞενοδοχεια ΓρεβεναΤηνος Ξενοδοχεια 5 ΑστερωνΝτίσελντορφ 630 ξενοδοχείαΞενοδοχεια Σοφια 4 ΑστερωνΞενοδοχεια ΧαλκιδικηΣύρος Ξενοδοχεία


by valadis.k 30 Mar 2017\nΌταν ο σαρωτής δακτυλικού αποτυπωμάτος έκανε την εμφάνισή του στα smartphones, ήταν διαθέσιμος μόνο στις high-end συσκευές. Αυτό, σύντομα θα αλλάξει, καθώς όλο και περισσότεροι κατασκευαστές ξεκίνησαν τη διάθεση μεσαίου κόστους συσκευών με fingerprint scanners. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι το κόστος των σαρωτών μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και σύντομα θα εμφανίζονται σε όλο και πιο οικονομικές smartphone συσκευές.\nΣύμφωνα με έντονη φημολογία των τελευταίων ημερών, η Samsung λέγεται ότι θα φέρει τους σαρωτές και στην οικονομική σειρά των Galaxy J smartphones, που θα καταφθάσουν στην αγορά κάποια στιγμή μέσα στο δεύτερο μισό του έτους. Ένας από τους κύριους λόγους μιας τέτοια απόφασης είναι ότι θέλει να επεκτείνει τις υπηρεσίες πληρωμών Samsung Pay σε ακόμη περισσότερες συσκευές.\nΗ σειρά Galaxy J είναι ιδιαίτερα δημοφιλής, πουλώντας περισσότερες από 100 εκατομμύρια μονάδες κάθε χρόνο. Η υπηρεσία Samsung Pay αυτή τη στιγμή είναι συμβατή με ελάχιστες συσκευές, όπως τα Galaxy S7, S7 Edge, Galaxy Note 5 και Galaxy A7 (2016). Η κατασκευή των νέων φημολογούμενων smartphones της σειράς Galaxy J με σαρωτή αποτυπωμάτων, θα ξεκινήσει τον ερχόμενο Μάιο.\naffordable,fingerprint scanners,Galaxy J,Samsung


Το Sustafix δουλεύει καλύτερα; Οι επιστήμονες αναφέρουν ...\nνα αυξήσετε την κοινή λειτουργία με το Sustafix ; Γιατί η αγορά αξίζει τον κόπο; Εμπειρίες από την πρακτική\n6.9/10 0:15 Marian Sparks\nΓια καλύτερη ευελιξία, το Sustafix ίσως ο καλύτερος τρόπος. Αυτό επιβεβαιώνει επίσης εκατοντάδες ευτυχείς αγοραστές: η ενίσχυση των αρθρώσεων μπορεί να είναι τόσο εύκολη. Sustafix λειτουργεί πολύ απλά και πραγματικά αξιόπιστα. Σε ποιο βαθμό και πόσο ασφαλές Sustafix στην κοινή Sustafix, αναφέρουμε στον ακόλουθο οδηγό.\nΠληροφορίες προϊόντος σχετικά με το Sustafix\nΜε τα μη βλαβερά συστατικά το Sustafix σε αποδεδειγμένους μηχανισμούς δράσης. Το προϊόν έχει γίνει γνωστό για τις μόλις υπάρχουσες παρενέργειες και την καλή σχέση του μεταξύ της τιμής και της ικανοποίησης του πελάτη.\nΜετά από όλα, ο κατασκευαστής είναι εξαιρετικά εμπιστοσύνη. Η αγορά είναι εφικτή χωρίς ιατρική διευθέτηση και μπορεί να γίνει με βάση μια κρυπτογραφημένη σύνδεση.\nΓια ποιον είναι το Sustafix ιδανικό;\nΑυτό μπορεί να εξηγηθεί γρήγορα. Οι αξιολογήσεις δείχνουν ότι το Sustafix δεν Sustafix ήταν αποτελεσματικό για όλους τους ανθρώπους.\nSustafix βοηθά εξαιρετικά στην απώλεια βάρους. Αυτό είναι εύκολο να καταλάβετε. Παρ 'όλα αυτά, το Casa Nova αξίζει μια δοκιμαστική διαδρομή.\nΑν νομίζετε ότι μπορείτε απλά να καταναλώσετε ένα δισκίο και να επιλύσετε όλες τις ανάγκες σας άμεσα, θα πρέπει να επανεξετάσετε την προσέγγισή σας.\nΧρειάζονται υπομονή και σταθερότητα με κάθε τρόπο, επειδή οι φυσικές αλλαγές χρειάζονται πολύ χρόνο.\nSustafix επιταχύνει την πραγματοποίηση των επιθυμιών της. Ακόμα, πρέπει να κάνετε τη δουλειά σας.\nΕάν τελικά θέλετε να αυξήσετε την κοινή λειτουργία, βάλτε τα χρήματά σας σε αυτό το προϊόν, παραμείνετε στη διαδικασία και μπορείτε να απολαύσετε στο εγγύς μέλλον, να νικήσετε.\nΟι βιώσιμες πτυχές του Sustafix προφανείς:\nΣυγκεκριμένα, τα υπέροχα Sustafix από τη Sustafix δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι η απόκτηση θα είναι καλή:\nΔεδομένου ότι πρόκειται για ένα βιολογικό προϊόν, το κόστος είναι χαμηλό και η παραγγελία είναι νόμιμη & χωρίς ιατρική συνταγή\nΜιλάτε για την ενίσχυση των αρθρώσεων με ευχαρίστηση; Όσο το δυνατόν λιγότερο; Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγοράσετε αυτό το προϊόν και μόνο, χωρίς να το ακούσετε κανείς\nΠώς αντιδρούν οι άνδρες στο Sustafix ;\nΟ τρόπος με τον οποίο υποστηρίζει το Sustafix μπορεί να γίνει κατανοητός πολύ εύκολα, εξετάζοντας αρκετά το θέμα και παρακολουθώντας τις ιδιαιτερότητες του προϊόντος.\nΜπορείτε να παραδώσετε την προσπάθεια σε εμάς: Έτσι πριν προσδιορίσουμε το αποτέλεσμα υπό την εξέταση των αναθεωρήσεων και των περιλήψεων χρηστών, θέλουμε να μάθουμε τι πρέπει να Sustafix ο κατασκευαστής όσον αφορά το Sustafix :\nΜε αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον αυτές τις αναθεωρήσεις αυτών των αγοραστών θεραπείας που αναζητούν Sustafix\nΗ βάση της συνταγής του Sustafix αποτελείται από τρία κύρια συστατικά Sustafix καθώς και.\nΤο γεγονός ότι το μείγμα βασίζεται κυρίως και ως ισχυρή βάση αποδεικνύει ότι, φυσικά, μπορεί να επιτευχθεί ένας σημαντικός αντίκτυπος.\nΣε γενικές γραμμές, ως εκ τούτου, hapert σχετικά με το βαθμό δοσολογίας, με Sustafix, ωστόσο, αυτό είναι λάθος.\nΑκούγεται λίγο αστείο στην αρχή όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων, αλλά εάν ρίξετε μια ματιά στο επίπεδο της γνώσης αυτού του συστατικού, υπάρχουν εντυπωσιακά πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα.\nΜετά από μια ματιά στη συσκευασία και μερικές εβδομάδες έρευνας, είμαι εξαιρετικά θετικός που το Sustafix απίστευτα αποτελέσματα στο πείραμα.\nΌπως αναφέρθηκε ήδη, το προϊόν έχει ρίζες μόνο στα συστατικά που είναι φυσικά, προσεκτικά επιλεγμένα και καλά ανεκτά.\n> Βρές εδώ το πραγματικό, φτηνό Sustafix <\nΩς αποτέλεσμα, είναι over-the-counter.\nΚαι αν ρίξετε μια ματιά στις εμπειρίες των προηγούμενων καταναλωτών, είναι εντυπωσιακό ότι δεν έχουν βιώσει τυχόν δυσάρεστες παρενέργειες.\nΜια τέτοια ικανοποιητική εγγύηση υπάρχει μόνο εάν οι χρήστες λάβουν σοβαρά υπόψη τις οδηγίες, καθώς το προϊόν έχει ιδιαίτερα μεγάλη επίδραση.\nΗ σύστασή μου είναι να Sustafix τον αρχικό Sustafix, καθώς υπάρχουν συχνά ανησυχητικά αντίγραφα με επικίνδυνα συστατικά. Αν ακολουθήσετε την προώθηση στο επόμενο μήνυμα, θα προσγειωθείτε στην αρχική σελίδα του κατασκευαστή, την οποία μπορείτε να εμπιστευτείτε.\nΗ σωστή δοσολογία του Sustafix\nΗ πιο εύκολη Sustafix να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ευελιξία του Sustafix είναι να ρίξετε μια ματιά στις πληροφορίες που παρέχονται από την εταιρεία. Αυτό ακριβώς το διακρίνει από στοιχεία όπως το Atlant Gel.\nΤο να σκεφτόμαστε πάρα πολύ και να διαμορφώνουμε μια κατά προσέγγιση εικόνα των τρόπων και των μέσων θα οδηγήσει μόνο σε άσχημες αποφάσεις. Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι μπορεί να είναι εύκολο να χρησιμοποιείτε το προϊόν οποτεδήποτε, οπουδήποτε - ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.\nΑυτό επιβεβαιώνεται ιδιαίτερα από πολλά άτομα που έχουν υποστεί μη χειροκίνητη ενίσχυση των αρθρώσεων μέσω της χρήσης του Sustafix.\nΣτην παρεχόμενη εξήγηση και επιπλέον στην αρχική σελίδα που συνδέεται με αυτό το μέρος, έχετε οποιαδήποτε συμβουλή, η οποία είναι σημαντική για να χειριστείτε το άρθρο με βιώσιμο και αποτελεσματικό τρόπο.\nΠώς Sustafix τη χρήση του Sustafix\nΑυτό το Sustafix αυξήσει την κοινή λειτουργία είναι ένα προφανές γεγονός\nΕξαιρετικά πολλά σαφή έγγραφα και απόψεις πελατών έχουν ήδη αποδείξει αυτό, κατά τη γνώμη μου.\nΠόσες εβδομάδες θα σας πάει; Αυτό είναι καλύτερο για σας! Είναι πολύ πιθανό ότι θα Sustafix τις αναμενόμενες επιδράσεις του Sustafix μετά από λίγο χρόνο.\nΊσως οι συνέπειες του Sustafix είναι ορατές ή ασθενέστερες λίγο μετά την πρώτη δόση.\nΠιθανότατα δεν αναγνωρίζετε τα εφέ μόνοι σας, αλλά κάποιος άλλος σας μιλάει γι 'αυτό. Σίγουρα θα δείτε τη νέα σας αυτοπεποίθηση γρήγορα.\nΕίναι εξαιρετικά σκόπιμο να μάθετε αν υπάρχουν περαιτέρω πειράματα με αυτό το άρθρο. Οι αμερόληπτες αποφάσεις από τρίτους είναι οι καλύτερες ενδείξεις για ένα αποτελεσματικό προϊόν.\nΜε την ανασκόπηση όλων των αποτελεσμάτων των δοκιμών, μεμονωμένες εμπειρίες και ανεξάρτητες μελέτες, μπορέσαμε να εξετάσουμε πόσο επωφελής είναι η Sustafix :\nΗ εμπειρία του Sustafix είναι εξαιρετικά θετική. Έχουμε παρακολουθήσει την υπάρχουσα αγορά για τέτοια αντικείμενα με τη μορφή κάψουλων, πάστας και άλλων βοηθημάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν ήδη ερευνήσει πολλά και επίσης δοκιμάζονται σε εμάς. Όπως τόσο έντονα ικανοποιητικό όσο το είδος αλλά οι εξετάσεις φαίνονται πολύ σπάνιες.\nΣυνοπτικά, η αντίδραση που εγγυάται ο κατασκευαστής αντικατοπτρίζεται λεπτομερώς στα αποτελέσματα των επηρεαζόμενων:\nΚανείς δεν πρέπει να χάσει την ευκαιρία να δοκιμάσει τα μέσα για τον εαυτό του, αυτό είναι σίγουρο!\nSustafix, αυτό το είδος αποτελεσματικού προϊόντος, το οποίο Sustafix, είναι συχνά διαθέσιμο μόνο σε προσωρινή βάση, επειδή τα φυσικά προϊόντα δεν είναι Sustafix από ορισμένους ανταγωνιστές. Έτσι πρέπει να χτυπήσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα, για να μην χάσετε την ευκαιρία.\nΤο συμπέρασμά μας: Ελέγξτε τον προτεινόμενο προμηθευτή για να παραγγείλετε το προϊόν, ώστε να μπορείτε να το δοκιμάσετε σύντομα, προτού να μην έχετε τη δυνατότητα να το αγοράσετε για λογικές τιμές και, τέλος, νομικά. Προβολή Black Mask .\nΓια να είμαι ειλικρινής: Είστε αρκούντως δεσμευμένοι να συμμετάσχετε πλήρως στη διαδικασία; Σε περίπτωση που αμφιβάλλετε για τις δυνατότητές σας, μην το δοκιμάσετε. Ωστόσο, η πιθανότητα να οδηγηθείτε αρκετά για να δαγκώσετε και να πετύχετε με το προϊόν είναι πιθανότερο.\nΌπως ανέφερα Sustafix πάντα παραπέμπω τον Sustafix στην πηγή που έχω υποδείξει. Ένας συνάδελφος είχε φανταστεί μετά από τη συμβουλή μου να δοκιμάσει τα μέσα λόγω της καλής αποτελεσματικότητας, το παίρνει φτηνότερο από έναν μη επαληθευμένο παροχέα. Δεν μπορείτε να φανταστείτε τι έμοιαζε.\nΌλα τα αντίγραφα που έχω αγοράσει προέρχονται από τις αναφερόμενες εδώ πηγές. Συνεπώς, η σύστασή μου είναι πάντα να αγοράζετε τα προϊόντα από τις πηγές που αναφέρονται, καθώς αυτό θα σας δώσει άμεση πρόσβαση στον αρχικό κατασκευαστή.\nΑν θέλετε να αγοράσετε τέτοια προϊόντα από ηλεκτρονικά καταστήματα όπως το Ebay ή το Amazon ή τα παρόμοια, θα θέλαμε να επισημάνουμε ότι η γνησιότητα των άρθρων και η διακριτική ευχέρεια γενικά δεν είναι εγγυημένα σε καμία περίπτωση. Ως εκ τούτου, θα συμβουλεύαμε τη γνώμη μας για αυτούς τους αντιπροσώπους. Επιπλέον, δεν χρειάζεται καν να το δοκιμάσετε στο φαρμακείο. Αυτό είναι εντυπωσιακό σε σύγκριση με το Detoxic\nSustafix σε κάθε περίπτωση από τον αναφερόμενο κατασκευαστή, επειδή εδώ μπορείτε να παραγγείλετε ανέμελη, ασφαλή και πέρα από την αφθονία.\nΕάν χρησιμοποιείτε τους ιστότοπους που βρήκα και είμαι ασφαλής με κάθε τρόπο, τότε δεν παίρνετε απολύτως κανένα κίνδυνο.\nΗ σύστασή μου να καταλήξω: Όταν παραγγείλετε ένα πακέτο εφοδιασμού αντί μικρότερου ποσού, η τιμή ανά μονάδα συσκευασίας είναι σημαντικά φθηνότερη και εξοικονομείτε την αναδιάταξη. Για να επιβραδύνει τις επιτυχίες, για το χρονικό διάστημα κατά το οποίο κάποιος περιμένει την επόμενη παράδοση του προϊόντος, είναι απίστευτα ενοχλητικό.\nΔείτε την αναθεώρηση Miracle.


Η Πολιτεία είναι ανεπαρκής έως εντελώς απούσα. Ενώ θα ΄πρεπε να είναι παρούσα όχι μόνο κατασταλτικά αλλά πρώτα απ’ όλα παρέχοντας την ανάλογη ΠΑΙΔΕΙΑ από την νηπιακή ακόμα ηλικία. Αν βεβαίως θέλουμε πραγματικά να απαλλαγούμε κάποτε οριστικά από αυτή την «εθνική μας ντροπή».\nΈτσι, όλο το βάρος πέφτει όπως πάντα στον «πατριωτισμό των Ελλήνων». Στους αφανείς ζωόφιλους που αφιερώνουν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους και από το υστέρημά τους κάνουν ό,τι μπορούν.\nΕίναι καιρός να πάψουμε να ντρεπόμαστε που είμαστε άνθρωποι!\nΜίκης Θεοδωράκης από τη φωνή του Χριστόφορου Σταμπόγλη-ΚΑΗΜΟΣ


Με την πρόσβασή σας ως μέλος στην Οnline κοινότητα ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ, σας δίνουμε τη δυνατότητα μέσα από τις σελίδες της κοινότητας, να επικοινωνήσετε με άλλους ανθρώπους που εμπλέκονται με τον καρκίνο, που θα σας βοηθήσουν να Μείνετε Δυνατοί για να διαχειριστείτε τα νέα δεδομένα της ζωή σας. Πιο συγκεκριμένα ως μέλη της Οnline κοινότητας ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις παρακάτω δυνατότητες:\nΝα δημιουργήσετε φιλίες: στη σελίδα του κάθε μέλος υπάρχει ένας μπλε σύνδεσμος που τιτλοφορείτε «αίτημα φιλίας». Ακολουθώντας αυτό το σύνδεσμο μπορείτε να κάνετε ένα αίτημα φιλίας προς το συγκεκριμένο χρήστη. Αφού αυτός δεχτεί το αίτημα θα μπορείτε να ανταλλάσσετε προσωπικά μηνύματα μέσω της σελίδας αλλά και να ενημερώνεστε αμφίδρομα για τις ενέργειές σας.\nΝα συμμετέχετε στο forum: όλοι οι εγγεγραμένοι χρήστες της κοινότητας, μπορούν να αναγνώσουν τα κείμενα που είναι δημοσιευμένα στο φόρουμ, αλλά και να συμμετέχουν στις συζητήσεις.\nΝα δημιουργήσετε το δικό σας blog στη σελίδα: εκεί μπορείτε να γράφετε όλες τις σκέψεις σας και τα θέματα που σας απασχολούν. Είναι η δική σας σελίδα! Κάθε άρθρο που αναρτάτε μπορείτε να το ορίζετε ως ορατό είτε μόνο στον εαυτό σας, είτε μόνο στους φίλους σας ή σε όλα τα μέλη της κοινότητας.\nΝα συμμετέχετε στα chat: το chatroom της κοινότητας είναι ένας χώρος στον οποίο αποκλειστικά τα μέλη της κοινότητας μπορούν να επικοινωνούν, με σύντομα μυνήματα σε πραγματικό χρόνο!\nΝα δημοσιεύετε σχόλια στην ιστοσελίδα μας: διαβάζοντας τα άρθρα και τα θέματα της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να δημοσιεύσετε τα δικά σας σχόλια και να ανταλλάξετε απόψεις με τα υπόλοιπα μέλη της κοινότητας, σε κάθε θεματική ενότητα. Τα σχόλια που δημοσιεύετε και οι διάλογοι που αναπτύσσονται μεταξύ των μελών, είναι ορατά μόνο στους εγγεγραμένους χρήστες.\nΝα αναζητήσετε από το ευρετήριο όλων των μελών της κοινότητας, βάση κριτηρίων, ανθρώπους με τις ίδιες εμπειρίες σαν τις δικές σας. Βρείτε επιζώντες ή υποστηρικτές, άνδρες ή γυναίκες με τον ίδιο τύπο καρκίνο που έχετε βιώσει και επικοινωνήστε μαζί τους.\nΝα διασφαλίσετε το απόρρητο των δημόσιων συζητήσεων. Η Οnline κοινότητα ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ, διασφαλίζει το απόρρητο των δημόσιων συζητήσεων που παίρνουν μέρος σ' αυτήν, δημιουργώντας έτσι ένα πλαίσιο προστασίας των μελών της, αφού μόνο τα εγγεγραμένα μέλη έχουν το δικαίωμα της ανάγνωσης αλλά και συμμετοχής σ΄αυτές.\nΕκμεταλλευτείτε τις δυνατότητες διαδικτυακής επικοινωνίας που σας παρέχει η Online κοινότητα και ελάτε σε επαφή με άλλους ανθρώπους που νοιώθουν όπως νοιώθετε και εσείς...


“Δολοφονία Χαρακτήρα” | ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ\n← Στο πλευρό του Χαφτάρ Ρωσία και Αίγυπτος\nΚαθηγητής Γιανναράς για το κλείσιμο των Εκκλησιών →\n30/04/2020 · 11:00\nΤα πληρωμένα παπαγαλάκια της ΝΔ, αλλά και κάποιοι εμπαθείς “πατριώτες”, στο διαδίκτυο συνεχίζουν τον πόλεμο λάσπης εναντίον του Γ.Γ. της Χρυσής Αυγής και έχουν το θράσος να μιλάνε και για τα οικονομικά του, την στιγμή που έχει ελεγχθεί απόλυτα από το κράτος και με στοιχεία ακράδαντα έχει αποδειχθεί ότι είναι καθαρός!\nΚαι το κάνουν αυτό άνθρωποι, που τα οικονομικά και ο πλούτος των πολιτικών, που ακολουθούν, όχι απλά είναι βρώμικα, αλλά βόθρος κυριολεκτικά! Για το θέμα αυτό στην εφημερίδα μας που κυκλοφορεί υπάρχει σχετικό άρθρο, από το οποίο και το εξής:\n“Έστησαν μια ολόκληρη επιχείρηση προπαγάνδας made in USA “δολοφονία χαρακτήρα” (Character Assassination). Εθελοντές για την επιχείρησή τους πολλοί … Δεν είναι δυνατόν να με συμπαθούν όλοι! Ούτε ακόμη και στον εθνικιστικό χώρο … Άλλοι γιατί ήθελαν να γίνουν βουλευτές και δεν μπόρεσαν ποτέ να γίνουν βουλευτές και απέδωσαν αυτό σε εμένα. Άλλοι γιατί δεν μπόρεσαν να επιτύχουν ποτέ αυτό που επέτυχε η ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ και ο φθόνος σε αυτόν τον τόπο είναι κυρίαρχο αίσθημα από αρχαιοτάτων χρόνων. Άλλοι γιατί πάσχουν από το σύνδρομο “Iznogoud” και ήθελαν να γίνουν Xαλίφηδες στην θέση του Χαλίφη και άλλοι γιατί ήθελαν να είναι ισοβίως βουλευτές και πιστεύουν ότι φταίω εγώ που δεν ξανάγιναν…”\nOne Response to “Δολοφονία Χαρακτήρα”


Μαρούσι: Παραδόθηκε στους πολίτες η αναπλασμένη πλατεία - πρώην αμαξοστάσιο του Δήμου (pics) | vupu.gr\nΠαρουσία του Δημάρχου Αμαρουσίου Θεόδωρου Αμπατζόγλου, του Περιφερειάρχη Αττικής Γιώργου Πατούλη, αιρετών, μελών του Συλλόγου Σωρού Λάκκας Κόττου και κατοίκων των περιοχών Σωρού & Κοκκινιάς, τελέστηκε αγιασμός τη Δευτέρα 20 Σεπτεμβρίου 2021, στον Κοινόχρηστο Χώρο 9760 – πρώην αμαξοστάσιο του Δήμου, σε μία συμβολική τελετή παράδοσης του αναπλασμένου πλέον χώρου σε σύγχρονη πλατεία, προς χρήση από τους πολίτες.\nΤο έργο έχει ως σκοπό τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των κατοίκων της περιοχής του Σωρού και της Κοκκινιάς και την αναβάθμιση του Κ.Χ. 9760, που για πάνω από 20 χρόνια λειτουργούσε σαν χώρος των εξωτερικών συνεργείων του Δήμου και στάθμευσης των δημοτικών απορριμματοφόρων, αλλά και της γύρω περιοχής.\nΤο πάρκο έχει ως βάση την ενίσχυση του πρασίνου, τη χρήση ψυχρών υλικών και γενικότερα ένα σχεδιασμό βασισμένο σε βιοκλιματικές αρχές, έτσι ώστε να επιτευχθεί η αναβάθμιση του ευρύτερου αστικού περιβάλλοντος και η βελτίωση των επιπέδων θερμικής άνεσης.\nΟ Δήμαρχος Αμαρουσίου Θεόδωρος Αμπατζόγλου μεταξύ άλλων δήλωσε: «Παραδίδουμε ένα έργο που αναβαθμίζει και δίνει ταυτότητα στην περιοχή του Σωρού και της Κοκκινιάς. Το έργο μελετήθηκε και σχεδιάστηκε επί ημερών Γ. Πατούλη, κατασκευάστηκε και ολοκληρώθηκε από τη δική μας Δημοτική Αρχή και σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να το παραδώσουμε στους πολίτες. Είναι μία σύγχρονη πλατεία που πληροί όλες τις προδιαγραφές για να είναι ασφαλής, φιλόξενη και ευχάριστη για τους κατοίκους των γύρω περιοχών. Δεν αρκεστήκαμε όμως μόνο σε αυτό το έργο. Η Κονίτσης και άλλοι παρακείμενοι δρόμοι, παρά τις πολλές αντιξοότητες της πανδημίας και τις τεχνικές δυσκολίες είναι πλέον πλήρως ανακατασκευασμένοι και θα συνεχίσουμε με σημειακές παρεμβάσεις στην περιοχή. Παράλληλα παρέχουμε κάθε δυνατή βοήθεια στην Περιφέρεια, προκειμένου η διευθέτηση του Ρέματος Σαπφούς να δημοπρατηθεί από τις υπηρεσίες της, εντός του 2021. Είναι σημαντικό το γεγονός ότι τα Ρέματα καθαρίζονται συστηματικά από την Περιφέρεια ενόψει των βροχοπτώσεων. Τέλος η μελέτη ανάπλασης της περιοχής Σωρού και Μεσογείων ευελπιστούμε να ενταχθεί και αυτή στο πρόγραμμα των τεχνικών έργων της Περιφέρειας. Θα είναι ένα έργο πνοής, δεδομένης και της υπερτοπικής χρήσης. Αποδεικνύουμε καθημερινά με το έργο μας πως είμαστε προσηλωμένοι στους στόχους μας Κατασκευάζουμε για τους πολίτες σύγχρονους και ασφαλείς κοινόχρηστους χώρους. Οι γειτονιές του Αμαρουσίου περνούν στη Νέα Εποχή».\nΟ Περιφερειάρχης Αττικής Γιώργος Πατούλης δήλωσε: «Είμαστε χαρούμενοι που ένα έργο που σχεδιάσαμε ως Δημοτική Αρχή, επί ημερών του Θ. Αμπατζόγλου ολοκληρώνεται και παραδίδεται στους πολίτες. Η μεγαλύτερη επιβράβευση για έναν αιρετό είναι όταν βλέπει σημαντικά έργα υποδομών που ξεκίνησαν επί θητείας του να ολοκληρώνονται και να συμβάλλουν στην αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των πολιτών. Ήταν ένας χώρος γεμάτος λάσπη και σήμερα είναι ένα πρότυπο πάρκο αναψυχής. Επόμενος στόχος μας είναι μέσα σε 2-3 μήνες από σήμερα να ολοκληρώσουμε τις μελετητικές εργασίες του Ρέματος Σαπφούς για να προχωρήσουμε στη δημοπράτηση. Η Περιφέρεια Αττικής και εγώ προσωπικά είμαστε στο πλευρό του Αμαρουσίου και έχουμε αγαστή συνεργασία με το δήμαρχο και τις υπηρεσίες του δήμου προκειμένου να πραγματοποιηθούν επιπλέον σημαντικά έργα που θα αναβαθμίσουν τη ποιότητα ζωής των πολιτών».\nΓιώργος ΠατούληςΔήμος ΑμαρουσίουΘεόδωρος Αμπατζόγλου\nΔήμος Χαλανδρίου: Ξεκίνησαν τα έργα κατασκευής αθλητικού πολυχώρου στο Πάτημα – Τι περιλαμβάνουν\nΗράκλειο: Δωρεάν rapid test στις επιχειρήσεις του Δήμου\nΛυκόβρυση – Πεύκη: Νέα χορηγία προς το Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου


Περπατήστε Lunges για ένα μεγαλύτερο άκρο - Καταλληλότητα - 2021\nΠερπατήστε Lunges για ένα μεγαλύτερο άκρο\nΠεράστε το δρόμο σας σε μεγάλες γλουτές.\nΚατά την οικοδόμηση ενός μεγαλύτερου άκρου, lunges είναι ένα βασικό. Οι κύριες λειτουργίες των μυών σας, ή των γλουτών, είναι να περιστρέψετε πλευρικά και να επεκτείνετε τους γοφούς σας και να απαγάγετε τους μηρούς σας. Όταν βυθίζετε, η επέκταση του ισχίου που προκαλείται προκαλεί πυρκαγιά στους γλουτιαίους μυς σας. Τα glutes σας ενεργοποιούνται ακόμα περισσότερο όταν κάνετε περπάτημα lunges δεδομένου ότι καλούνται να σας βοηθήσουν με το πρόσθετο στοιχείο της ισορροπίας.\nΚαλύτερα πόδια προς τα εμπρός\nΞεκινήστε με τα βάρη βάρους του σώματος πριν μπείτε στα σοβαρά πράγματα - πιο προηγμένες παραλλαγές. Σταθείτε όρθια με τα πόδια σας γύρω από το πλάτος του ώμου και τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα εμπρός. Βγάλτε το αριστερό σας πόδι έξω μπροστά σας και κατεβείτε μέχρι το δεξί γόνατό σας να βρίσκεται ακριβώς πάνω από το πάτωμα. Στη συνέχεια, σπρώξτε προς τα εμπρός και σπρώξτε το δεξί σας χέρι προς τα εμπρός και στη συνέχεια προς τα κάτω μπροστά σας για ένα άλλο βήμα. Επαναλάβετε αυτό το μοτίβο βηματισμού για έναν καθορισμένο αριθμό επαναλήψεων ή μέχρι να εξαντληθεί το δωμάτιο. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα γόνατά σας στραμμένα στην ίδια κατεύθυνση με τα δάχτυλα των ποδιών σας, αλλά μην ανησυχείτε αν τα γόνατά σας επεκταθούν πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών σας. η ιδέα ότι αυτό είναι επικίνδυνο για όλους είναι ένας μύθος, σύμφωνα με τον Fabio Comana και τον Pete McCall του Αμερικανικού Συμβουλίου για την Άσκηση. Η ποσότητα του στρες στο γόνατό σας όταν μετακινείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας εξαρτάται από το μήκος και το εύρος κίνησης του άκρου σας και είναι διαφορετική για όλους.\nΜόλις βρεθείτε στο βάδισμα του σωματικού βάρους, μπορείτε να προσθέσετε πιο δύσκολες παραλλαγές στη ρουτίνα σας. Η βόλτα με τα πόδια είναι η επόμενη σας άσκηση. Εκτελείται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως και τα στρώματα σωματικού βάρους, αλλά με την προσθήκη ενός αλτήρα σε κάθε χέρι. Τα μαξιλάρια Barbell είναι ένας ακόμη πιο περίπλοκος πελάτης, καθώς πρέπει να ισορροπήσετε τη μπάρα σε όλη την πλάτη σας, η οποία προκαλεί την ισορροπία και τον έλεγχο.\nΗ πρόκληση δεν σταματάει με τα σταθμισμένα lunges. Κρατώντας μια πλάκα βάρους πάνω από το κεφάλι σας κάνει μια ακόμη πιο δύσκολη παραλλαγή, ενώ κρατώντας έναν αλτήρα ή kettlebell από τη μια πλευρά σας βγάζει ελαφριά ισορροπία και μπορεί να αυξήσει την ενεργοποίηση των άκρων μυών της σταθμισμένης πλευράς. Απλά φροντίστε να εργάζονται και οι δύο πλευρές όταν το κάνετε αυτό. Εναλλακτικά, ο προπονητής Μπεν Μπρούνο του Mike Boyle Strength and Conditioning συστήνει την πεζοπορία στα πόδια, που εκτελείται με τον ίδιο τρόπο, αλλά κρατώντας έναν αλτήρα μπροστά από το στήθος σας. Για ισχυρότερα άτομα, ο Μπρούνο συνιστά επίσης να φοράει ένα ζυγισμένο γιλέκο.\nΤο πίσω πόδι σας παίζει μόνο έναν ελάχιστο ρόλο σε κάθε βήμα, οπότε τα πόδια περπατούν να λειτουργούν οι μύες του μπροστινού ποδιού σας πολύ σκληρότερα από τα στάσιμα στρώματα, ισχυρίζεται ο Tim Fritz στο περιοδικό "Muscle & Fitness". Για να προσλάβετε ακόμα περισσότερο τα γλουτένη σας, πηγαίνετε για μακρύτερα βήματα παρά για μικρότερες, προσθέτει ο προπονητής δύναμης Christian Thibaudeau στο "The Black Book of Secrets Training".\nCopyright 2021 \_ Υγιεινός τρόπος ζωής - αθλητισμός, γυμναστική και γυμναστική \_ Περπατήστε Lunges για ένα μεγαλύτερο άκρο


Ιταλία: Μια πρώτη ματιά στους στίχους των τραγουδιών του Sanremo 2018 - InfeGreece\nΤο φετινό Φεστιβάλ Ιταλικού Τραγουδιού του Sanremo θα τα έχει όλα: από ρομαντικές μπαλάντες μέχρι δυνατά κομμάτια που περιγράφουν την πραγματικότητα στην οποία ζούμε.\nΑς δούμε λοιπόν για τι μιλά το κάθε τραγούδι του φετινού Φεστιβάλ του Sanremo ξεχωριστά:\nΜια μέρα θα καταλάβουμε ποιοι είμαστε, χωρίς να πούμε τίποτα, τίποτα το ιδιαίτερο.\nΈνα κλασικό τραγούδι αγάπης που συνοδεύεται από μοντέρνους ήχους. Οι στίχοι της Annalisa\nπεριγράφουν ένα ζευγάρι που επιστρέφει στο φως.\nΓιατί η ζωή μας δεν είναι άποψη και δεν υπάρχει ειρηνική βόμβα.\nΑυτό το ντουέτο δεν θα μπορούσε να μη μιλά για ένα θέμα της επικαιρότητας. Και έτσι είναι: μιλά για\nτην τρομοκρατία αναφερόμενο στη Νίκαια, το Bataclan, το Ramblas. Ένα ανατριχιαστικό τραγούδι\nμε δυνατές λέξεις και μήνυμα ελπίδας.\nΤο να σε έχω εδώ έχει τη γεύση της αιωνιότητας.\nΝοσταλγικό τραγούδι που μιλά για το να ξαναβλέπεις κάποιο πολύ αγαπημένο πρόσωπο. Είναι μείγμα τζαζ δεκαετίας 30 και μοντέρνας μουσικής.\nElio e Le Storie Tese: Arrivederci\nΣας χαιρετούμε και σας λέμε στο επανιδείν, σαν την ταινία του Χοντρού και του Λιγνού.\nΤο τραγούδι είναι ένας αποχαιρετισμός με διασκεδαστικό τρόπο. Μιλά για όλη τη ζωή του συγκροτήματος.\nEnzo Avitabile & Peppe Servillo: Il coraggio di ogni giorno\nΓράφω τη ζωή μου, ίχνη πάνω στις πέτρες.\nΟι στίχοι μιλούν για την πραγματικότητα της Scampia στη Νάπολη, όπου η ζωή δεν είναι εύκολη. Είναι ένα τραγούδι για όσους ζουν με δυσκολία και για το θάρρος που χρειάζεται για την επιβίωση.\nΑν είμαστε χαμένοι, κυνηγημένοι, φοβισμένοι και ξανακατακτημένοι με δάκρυα.\nΈνα ερωτικό τραγούδι ερμηνευμένο στη διάλεκτο της Ρώμης. Μια απλή νοσταλγική και ρομαντική μπαλάντα. Παρομοιάζει μια καθημερινή χειρονομία, όπως το να δώσεις την αλατιέρα, με την αγάπη.\nΚαι όλες τις σελίδες αυτής τη ζωής τις έχω ανάμεσα στα δάχτυλα.\nΚλασικό τραγούδι με ερωτικό στίχο. Ο στίχος “Θέλω μόνο τα μάτια σου, για πάντα τα μάτια σου” είναι η καρδιά του κομματιού.\nΚαι δεν ξέρω πια τους νόμους της βαρύτητας, εμπόδια και πολυπλοκότητα.\nO Duca είναι ο David Bowie, τον οποίο ο Enrico Ruggeri, τραγουδιστής των Decibel αναφέρει συχνά.\nΤο τραγούδι είναι αφιέρωση σε αυτήν την σπουδαία μουσική προσωπικότητα, όχι μόνο όσον αφορά στον στίχο αλλά και στην ενορχήστρωση.\nΥπάρχει αυτός που μιλά και κάθε φορά λέει ψέματα, υπάρχει αυτός που κοιτά και δεν βλέπει τίποτα.\nΝοσταλγικό και αυτοβιογραφικό κομμάτι. Οι στίχοι μιλάνε για την εμπειρία του να μεγαλώνεις, να εξελίσσεσαι και να είσαι ευχαριστημένος με όσα έκανες.\nΝα καταλάβουμε ότι το τώρα είναι όλα όσα θα έχουμε.\nΗ αμεσότητα του παρόντος, η αναγκαιότητα του να ζεις τη στιγμή. Αυτό είναι το κύριο θέμα των στίχων. Μια αντανάκλαση του κόσμου μας, από την τεχνολογία που μας βοηθά συχνά, αλλά και μας εμποδίζει.\nΣτον άνεμο δεν σου υποσχέθηκα ποτέ, η αγάπη δεν είναι παρά μία πρόκληση.\nΑκόμα ένα ερωτικό τραγούδι. Ο ήχος δεν είναι τόσο τυπικος για το φεστιβάλ, αλλά οι Kolors που\nαναφέρουν την Frida Kahlo μιλούν για μια αγάπη με αιώνιες διαφωνίες που δεν πεθαίνει, αλλά ενώνει το ζευγάρι.\nFogli & Facchinetti: Il segreto del tempo\nΚαι είσαι εύθραυστος και θέλεις να δραπετεύσεις από τον ίλιγγο της εποχής.\nΜία ανάλυση της κοινωνίας και του κόσμου που ζούμε, του ανθρώπου που θέλει να τα αλλάξει, αλλά δεν τα καταφέρνει. Το μυστικό είναι στον χρόνο και στην υπομονή.\nΚοιτάζεις εκείνο το χλευαστικό κύμα που βυθίζει την ανήμπορη αγάπη σου.\nΈνας θρύλος, μια ερωτική ιστορία που μεταφέρει τον ακροατή σε έναν μακρινό κόσμο, σχεδόν μυθικό. Το τραγούδι είναι μια μπαλάντα στο κλασικό στιλ του Gazzè. Σιγά σιγά καταλήγει σε ένα εκρηκτικό\nOrnella Vanoni, Bungaro & Pacifico: Imparare ad amarsi\nΜέρα με τη μέρα χωρίς να ξέρω τι με περιμένει, δεν είναι στις δυνατότητές μου.\nΈνα ερωτικό κομμάτι που μιλά για την ανάγκη του να αγαπάμε ο ένας τον άλλο και να μη ζούμε την κάθε στιγμή από συνήθεια.\nΣκέφτομαι πάντα εκείνο που υπήρξε, όλα τέλεια, τίποτα λάθος.\nΤο τραγούδι της Noemi είναι ερωτικό. Ένα αίτημα στον αγαπημένο της να μην σταματήσει να την ψάχνει\nκαι να συνεχίσει να την αγαπά.\nΑχ αν ήμουν περιστέρι που από τις στέγες πετά κάτω μέχρι την καρδιά της.\nΟι στίχοι μιλούν για το πώς κάθε αντικείμενο της καθημερινότητας μεταμορφώνεται σε μια επιθυμία για αγάπη.\nΟ άνεμος πάνω στο πρόσωπο, η θάλασσα σε μια σταγόνα.\nΈνα φεμινιστικό κομμάτι που εξηγεί πώς είναι το να είσαι γυναίκα σήμερα, με τον φόβο, τα νέα\nξεκινήματα και το θάρρος του να αναγνωρίσεις κάθε λάθος.\nΚάποιες φορές κάνεις τον κλέφτη ή κάνεις τον κλεμμένο.\nΈνα indie electropop κομμάτι, πολύ ιδιαίτερο, διαφορετικό από αυτά που συνήθως ακούμε στο Sanremo. Μιλά για την καθημερινή ζωή με σαρκαστικό τρόπο, αλλά παρόλα αυτά με ελπίδα στον στίχο.\nΚράτα με γερά στο σκοτάδι και πες μου ότι με αγαπάς ακόμα κι έτσι.\nΈνα τραγούδι για τις αδυναμίες του ανθρώπου. Το τραγούδι έχει απλό στίχο, αλλά που απαιτεί την ειλικρινή αγάπη ακόμα κι αν δεν είμαστε τέλειοι.\nRenzo Rubino: Costruire\nΌπως καταφέραμε να υπάρχουμε χωρίς ποτέ να αντιστεκόμαστε.\nΚαι αυτό το κομμάτι μιλά για αγάπη. Με αρκετές αλλαγές στον τόνο και τη φωνή μιλά για μια αγάπη\nπου χορεύει, σαν τη ζωή.\nΣίγουρα και φέτος στο Φεστιβάλ Τραγουδιού του Sanremo θα έχουμε πολλά ενδιαφέροντα τραγούδια, μείνετε συντονισμένοι γιατί αύριο βράδυ θα ακούσουμε και τα 20 τραγούδια που θα διαγωνιστούν φέτος!\nΠερισσότερες πληροφορίες για τα τραγούδια, καθώς και τους στίχους μπορείτε να δείτε εδώ. (στα ιταλικά, στο επίσημο σάιτ του Φεστιβάλ του Sanremo).\n5 Φεβρουαρίου 2018 at 17:21\nΠολύ γερουσία μαζέψαμε φέτος. Προς το παρόν μόνο οι Lo Stato Sociale φαίνεται να έχουν μια διαφορετική άποψη. Ότι λείπουν από το line-up ονόματα όπως οι Βaustelle ή οι Thegiornalisti δεν το σχολιάζω καν…


ICOM IC-7100 HF/VHF/UHF - DX Signal\nΑρχικη > ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΕΣ>ΡΑΔΙΟΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΙ>ΒΑΣΗΣ HF/VHF/UHF>ICOM IC-7100 HF/VHF/UHF\nΜε μια πρώτη μάτια βλέπετε ότι πρόκειται για ένα πομποδέκτη συμπαγή που αποτελείται από 2 κομμάτια ( δεν έχει αποσπώμενη πρόσοψη) δηλαδή το Control Unit του πομποδέκτη και το βασικό RF Unit.\nΗ πρόσοψη του πομποδέκτη έχει σχεδιαστεί με τέτοια κλίση ώστε να διευκολύνει την ανάγνωση αλλά και να έχει αρκετό χώρο για να μπορεί ο χειρισμός του να γίνεται με ευκολία.\nΕίναι ο πρώτος Multi Band πομποδέκτης που περιλαμβάνει την ζώνη των 70MHz.\nΟ ICOM IC-7100 αποτελεί προϊόν προηγμένης σχεδίασης και λειτουργίας για πομποδέκτες αυτοκίνητου HF-VHF-UHF, με έλεγχο αφής από την οθόνη του πομποδέκτη.\nΗ οθόνη αφής Touch Screen δεν προβάλει μόνο πληροφορίες αλλά από εκεί γίνονται όλοι οι χειρισμοί και οι επιλογές του πομποδέκτη.\nΦυσικά η ICOM περιλαμβάνει στο IC-7100 ρυθμό μετάδοσης ψηφιακής φωνής D-STAR DV καθώς και μετάδοση δεδομένων σε χαμηλή ταχύτητα.\nΔιαθέτει ένα πολύ κάλο ψηφιακό επεξεργαστή DSP- 32 Bit κινητής υποδιαστολής και υποστηρίζει ψηφιακά φίλτρα στην IF, διπλό συντονισμό εύρους διέλευσης μπάντας , φίλτρο Notch και πολλές άλλες δυνατότητες.\nΜερικές αξιοσημείωτες δυνατότητες του IC-7100 είναι η ενσωματωμένη θύρα SD για ηχογράφηση φωνής και μεταφορά δεδομένων.\nΕπίσης διαθέτει ενσωματωμένο αποδιαμορφωτή και αποκωδικοποιητή RTTY.\nΓραφική ένδειξη στάσιμων κυμάτων.\n0.ppm σταθερότητα συχνότητας.\nΣυνοδεύεται από μικρόφωνο χειρός, καλώδιο τροφοδοσίας, είσοδο για ηλεκτρονικό χειριστήριο, καλώδιο ACC, καλώδιο πρόσοψης.\nHand microphone (requires OPC-589)\nBase microphone (requires OPC-589)\nAuto tuning antenna (requires OPC-2321)\nHF Linear Amplifier (requires OPC-599)\nAdapter cable for 8 pin microphone\nAdapter cable 13 pin to 7 or 8 pin ACC sockets\nSeparation Cable 3.5m\nSeparation Cable 5m\nVehicle mounting bracket (requires MBA-1)\nMounting bracket for the controller\nSO-239 x 2 (one each for HF/50MHz and VHF/UHF bands, 50 Ohm)\nWithin±0.5 ppm ( +0 °C to +50 °C)\nTx Max. power: 22A\nRF unit 167 × 58 × 225 mm\nRF unit 2,3 kg / controller 0,5 kg\n< –50 dB (band HF)\n<–60dB (70/144 / 430 MHz)\n> 70 dB (band HF)\n> 2,0 W (10% distortion, 8 Ohm load)


Σόμπες Πέλλετ - Αερόθερμα Τζάκια\nΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΣΤΑ ΖΕΣΤΑ...\nΑΕΡΟΘΕΡΜΕΣ ΣΟΜΠΕΣ PELLET ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ\nΕξολοκλήρου ελληνικής κατασκευής.\nΜε ιταλικά ηλεκτρικά και ηλεκτρονικά μέρη!\nΕγγύηση υποστήριξης εφορου ζωής και μετά το τέλος της εγγύησης! Εγγύηση για τον βαθμό απόδοσης της συσκευής με την λιγότερη κατανάλωση.\nΕξαγώγιμο προϊόν σε 6 χώρες.\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET AERO GSP 6\nΟι αερόθερμες θερμάστρες pellet με κομψό\nσχεδιασμό και λιτή εμφάνιση, ταιριάζουν σε κάθε\n• Πυρίμαχο κεραμικό κρύσταλλο αντοχής έως 750°C.\n• Ευανάγνωστη οθόνη χρήσης σε 10 γλώσσες.\n• Χρονοδιακόπτης εκκίνησης και απενεργοποίησης.\n• Αισθητήρας θερμοκρασίας χώρου.\n• Σύστημα έξυπνης διάγνωσης βλάβης.\n• Σκελετός από χάλυβα 3mm και χώρος καύσης με επένδυση βερμικουλίτη.\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 50-91-53 cm\nΒάρος : 68 Kg\nΘερμική ισχύς : 2,2-6 kw\nΒαθμός απόδοσης : 87,69%\nΚατανάλωση pellet : 0,45-1 Κg/h Kg/h\nΚατανάλωση ρεύματος : 105~355 W\nΧωρητικότητα δεξαμενής : 12 Kg\nENEΡΓΕΙΑΚΗ ΚΛΑΣΗ Α\nTιμή : 1155,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET AERO GSP 8\n• Σκελετός από χάλυβα 3mm και χώρος καύσης με επένδυση βερμικουλίτη\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 50-94-53 cm\nΒάρος : 75 Kg\nΘερμική ισχύς : 2,8-8 kw\nΒαθμός απόδοσης : 87,24%\nΚατανάλωση pellet : 0,5-1,05 Κg/h Kg/h\nΧωρητικότητα δεξαμενής : 15 Kg\nTιμή : 1236,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET AERO GSP 10\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 53-97-53 cm\nΒάρος : 82 Kg\nΘερμική ισχύς : 3,2-10 kw\nΒαθμός απόδοσης : 87,52%\nΚατανάλωση pellet : 0,55-1,15 Κg/h Kg/h\nΧωρητικότητα δεξαμενής : 17 Kg\nTιμή : 1329,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET AERO GSP 12\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 53-100-53 cm\nΘερμική ισχύς : 3,8-12 kw\nΒαθμός απόδοσης : 89,74%\nΚατανάλωση pellet : 0,6-1,25 Κg/h Kg/h\nΧωρητικότητα δεξαμενής : 25 Kg\nTιμή : 1410,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET GSP SLIM 9 CANALIZE\nΔιαθέτει δύο βεντιλατέρ θερμού αέρα διοχετεύοντας τη θερμότητα και στο πιο απομακρυσμένο δωμάτιο του σπιτιού.\nΈνα εμπρός (στην περσίδα),και ένα στο πίσω μέρος με δυο κανάλια εξόδου θερμού αέρα φ80. Ο εργονομικός της σχεδιασμός προσφέρει τη δυνατότητα τοποθέτησης της θερμάστρας σε στενούς διαδρόμους.\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 76,5-111-27 cm\nΘερμική ισχύς : 9 kw\nΒαθμός απόδοσης : 87,42%\nΚατανάλωση pellet : 0,5-1,15 Κg/h Kg/h\nTιμή : 2010,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : PELLET GSP SLIM 12 CANALIZE\nΔιαθέτει δύο βεντιλατέρ θερμού αέρα διοχετεύοντας τη θερμότητα και στο πιο απομακρυσμένο δωμάτιο του σπιτιού. Ένα εμπρός (στην περσίδα),και ένα στο πίσω μέρος με δυο κανάλια εξόδου θερμού αέρα φ80. Ο εργονομικός της σχεδιασμός προσφέρει τη δυνατότητα τοποθέτησης της θερμάστρας σε στενούς διαδρόμους.\nΚΩΔΙΚΌΣ : GSP 14.3 CANALIZE\nMία καλαίσθητη και πολύ αποδοτική αερόθερμη σόμπα pellet με σύγχρονο και μοντέρνο σχεδιασμό ιδανική για κάθε σπίτι. Διαθέτει δύο βεντιλατέρ θερμού αέρα διοχετεύοντας τη θερμότητα και στο πιο απομακρυσμένο δωμάτιο του σπιτιού. Ένα εμπρός (στην περσίδα), και ένα στο πίσω μέρος με δύο κανάλια εξόδου θερμού αέρα φ80. Η ισχύς της καύσης και η ένταση του ανεμιστήρα μπορούν να ρυθμιστούν σε 5 διαφορετικά επίπεδα.\n• Σκελετός από χάλυβα 3mm και χώρος καύσης με επένδυση\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) 55 - 119 -52,5 cm\nΘερμική ισχύς 14,30 kw\nΒαθμός απόδοσης 92,04%\nΚατανάλωση pellet 0,6-2,4 Kg/h\nΚατανάλωση ρεύματος 105~355 W\nΧωρητικότητα δεξαμενής 30 Kg\nTιμή : 1964,00\nΚΩΔΙΚΟΣ : GSP OVEN UP 12\nΦούρνος εμαγιέ, με ταψί, σχάρα και θερμόμετρο.\nΠυρίμαχο κεραμικό (4mm) κρύσταλλο πόρτας, αντοχής έως 750°C.\nΣώμα από χάλυβα 3mm και στον χώρο καύσης βερμικουλίτης 25mm.\nΧρωματικοί συνδυασμοί κατόπιν παραγγελίας.\nΘερμική Ισχύς (kW) 3,8 έως 12\nΒαθμός απόδοσης (%) 89,75\nΜέγιστη Κάλυψη (m³) 227\nΚατανάλωση Pellet (Kg/h) 0,85 έως 2,67\nΚατανάλωση Ρεύματος (W)\t120 έως 370\nΧωρητικότητα Δεξαμενής (Kg) 15\nΔιάμετρος Καμινάδας (mm) 80\nΔιαστάσεις Φούρνου (ΥxΜxΒ)(cm)\t20x34x34\nΣώμα Χάλυβας 3mm\nΧώρος καύσης Βερμικουλίτης 25mm\nΚρύσταλλο πόρτας Κεραμικό 4mm 750°C\nΕΓΓΥΗΣΗ 24 ΜΗΝΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑΣ\nTιμή : 1785.00\nΚΩΔΙΚΟΣ : GSP FP ΤΖΑΚΙ 12\nH αερόθερμη σόμπα pellet GSP FP ΤΖΑΚΙ 12 είναι μια καλαίσθητη και πολύ αποδοτική θερμάστρα, με πυρίμαχο κεραμικό κρύσταλλο αντοχής έως 750°C.\nΔιατίθεται σε γκρι χρώμα, με εκρού πλαίσιο.\nΟποιοσδήποτε άλλος χρωματικός συνδυασμός είναι κατόπιν παραγγελίας.\nTιμή : 2426.00\nKΩΔΙΚΟΣ : GSP OVEN SIDE 13\nΦούρνος εμαγιέ, με ταψί, σχάρα και θερμόμετρο. Πυρίμαχο κεραμικό (4mm) κρύσταλλο πόρτας, αντοχής έως 750°C.\nΒάρος : 170Kgr\nΘερμική Ισχύς (kW) 4 έως 13\nΒαθμός απόδοσης (%) 89,07\nΜέγιστη Κάλυψη (m³) 246\nΚατανάλωση Pellet (Kg/h) 0,90 έως 2,92\nΔιαστάσεις Φούρνου (ΥxΜxΒ)(cm)\t27x39x41\nΚεραμικό 4mm 750°C\nTιμή : 1995.00\nKΩΔΙΚΟΣ : GSP INSERT 9\nΜήκος : 79cm\nΎψος : 53cm\nΒάρος : 90Kgr\nΘερμική Ισχύς (kW) 3,2 έως 9,13\nΜέγιστη Κάλυψη (m³) 170\nΚατανάλωση Pellet (Kg/h) 0,71 έως 2\nTιμή : 2080.00\nΥΔΡΑΥΛΙΚΕΣ - ΛΕΒΗΤΕΣ PELLET\nΚΩΔΙΚΌΣ : IDRO-AERO GSP 30 (23+7)\nMία καλαίσθητη αερόθερμη σόμπα λέβητας pellet που μπορεί\nνα ζεστάνει τον χώρο σας μέσω του κυκλώματος καλοριφέρ και\nσυγχρόνως με θερμό αέρα εκεί που θα τοποθετηθεί.\nΜπορεί να συνδεθεί παράλληλα με το ήδη υπάρχον σύστημα\nθέρμανσης, αλλά και ως αυτόνομη θέρμανση.\nΕπιπλέον, διαθέτει έναν ανεμιστήρα που οδηγεί τον θερμό αέρα\nστο εμπρόσθιο μέρος της, ο οποίος μπορεί να ρυθμιστεί σε 5\nδιαφορετικά επίπεδα ανάλογα με τις ανάγκες σας.\n• Αισθητήρας θερμοκρασίας χώρου, δυνατότητα τοποθέτησης\n• Σκελετός από χάλυβα 3mm και χώρος καύσης από χάλυβα\n• Διαθέτει κυκλοφορητή GRUNDFOS και δοχείο διαστολής.\n• Δοκιμή μπόιλερ στα 4 bar\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) 61 - 120 - 61 cm\nΒάρος 230 Kg\nΘερμική ισχύς 23+7 Kw\nΒαθμός απόδοσης 90,2%\nΚατανάλωση pellet 2,5-5 Kg/h\nΚατανάλωση ρεύματος 145~445 W\nΔιάμετρος παροχών νερού 1΄ & 1/2’ η πλήρωση\nTιμή : 2772,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : IDRO GSP 23\nΥδραυλικές θερμάστρες pellet (IDRO)\nεσωτερικού χώρου και αντίστοιχοι λέβητες\n(BOILER) εξωτερικού χώρου που μπορούν να\nζεστάνουν τον χώρο σας μέσω του κυκλώματος\nκαλοριφέρ. Μπορεί να συνδεθεί παράλληλα\nμε το ήδη υπάρχον σύστημα θέρμανσης,\nαλλά και ως αυτόνομη θέρμανση. Διαθέτουν\nκάθετους φλογαυλούς (τούμπα) μεταφέροντας\nαποτελεσματικά την θερμότητα στο νερό.\nΗλεκτρονικός έλεγχος διαχείρισης με αυτόματη\nρύθμιση παραμέτρων λειτουργίας.\nΟι λέβητες (BOILER) έχουν μόνωση\nπετροβάμβακος 25mm περιμετρικά και\nκεραμοβάμβακος 25mm πάνω.\n• Πυρίμαχο κεραμικό κρύσταλλο αντοχής έως\n• Χρονοδιακόπτης εκκίνησης και\n• Αισθητήρας θερμοκρασίας χώρου, δυνατότητα\nτοποθέτησης εξωτερικού θερμοστάτη.\n• Σκελετός από χάλυβα 3mm και χώρος καύσης\nαπό χάλυβα 4mm.\n• Διαθέτει κυκλοφορητή GRUNDFOS και δοχείο\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) 61 - 111 - 77 cm\nΒαθμός απόδοσης 89,42%\nΚατανάλωση pellet 3-6 Kg/h\nΚατανάλωση ρεύματος 105~405 W\nΧωρητικότητα δεξαμενής 35 Kg\nTιμή : 2540,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : BOILER GSP 23\nTιμή : 2770,00\nΚΩΔΙΚΌΣ : IDRO GSP 33\nΚΩΔΙΚΌΣ : BOILER GSP 33\nΔιαστάσεις (Μ-Υ-Β) : 61 - 111 - 77 cm\nΒάρος : 250 Kg\nΒαθμός απόδοσης : 89,42%\nΚατανάλωση pellet : 3-6 Κg/h Kg/h\nΚατανάλωση ρεύματος : 105~405 W\nΧωρητικότητα δεξαμενής : 35 Kg\nΣΥΣΚΕΥΗ WI-FI - Η ΣΟΜΠΑ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΟΥ\nΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ PELLET ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ ΜΑΣ\nTιμή : 159,00\n10 λόγοι για να επιλέξω πέλλετ σόμπα αερόθερμη\nΟι αερόθερμες σόμπες πέλλετ έγιναν ευρέως γνωστές στην ελληνική αγορά τα τελευταία 5 χρόνια, και αυτό λόγο της τιμής του πετρελαίου. Θα έπρεπε να είχε συμβεί πολύ νωρίτερα αφού το pellet είναι ανεκαθεν οικονομικότερο από τις περισσότερες πηγές θέρμανσης.\nΑυτός είναι και ο λόγος που στα περισσότερα κράτη η χρήση του pellet είναι διαδεδομένη για πάνω από 25 χρόνια.\nΜια αεροθερμη σόμπα pellet λοιπόν είναι πολύ οικονομική στην αγορά της, επιπλέον είναι πολύ απλή η χρήση της δεν λερώνει το σπίτι δεν χρειάζεται καμινάδα και επιπλέον στην αποθήκευση του καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο περίπου το 40% από τον χώρο των ξύλων.\nΈνα άλλο πλεονέκτημα έναντι των τζακιών του ξύλου του πετρελαίου κλπ. είναι ότι η τοποθέτηση του είναι πολύ απλή και καθόλου χρονοβόρα. (περίπου 2 ώρες για εγκατάσταση).\nΕπίσης είναι ιδανικό και για σπίτια με ενοίκιο αφού ο ενοικιαστής φεύγοντας από το σπίτι μπορεί την αερόθερμη σόμπα πέλλετ να την πάρει μαζί στο νέο σπίτι.\n10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΠΕΛΛΕΤ ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ\nΕΥΚΟΛΗ, ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΑΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΤΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ (δεν χρειάζεται καμινάδα)\nΚΑΥΣΙΜΗ ΥΛΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΗ (ΔΕΝ ΛΕΡΩΝΕΙ) ΚΑΙ ΤΥΠΩΠΟΙΗΜΕΝΗ (ΣΤΑΘΕΡΟ ΒΑΡΟΣ)\nΥΓΙΕΙΝΗ ΠΗΓΗ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ – ΔΕΝ ΞΗΡΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ\nΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΧΑΜΗΛΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΥ ΡΕΥΜΑΤΟΣ\nΖΕΣΤΑΙΝΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ


Γνωμες | greecelands\nΟι πολίτες θέλουν ηρεμία και δημιουργία,\nΕδώ και τρία χρόνια η χώρα και οι πολίτες ζούσαν σε συνθήκες μεγάλης ανασφάλειας, σε περιβάλλον φόβου και αναστολής των πάντων, χωρίς ίχνος προόδου και ελπίδας.\nΜε τον καιρό όλη αυτή η ατμόσφαιρα μεγάλης αβεβαιότητας, σε συνδυασμό με τα πολλά επαναλαμβανόμενα μέτρα, διαμόρφωσαν κλίμα γενικευμένης αντίδρασης και αμφισβήτησης, που τη σειρά του έφερε έντονες συγκρούσεις και άγονες αντιπαραθέσεις.\nΠάμπολλα τα περιστατικά βίας, ατέλειωτες οι μέρες απεργιών και κινητοποιήσεων ,χωρίς ωστόσο να υπάρξει μεταβολή των δυσμενών συνθηκών, ούτε η διαμόρφωση περιβάλλοντος αλλαγής από μια προκαθορισμένη πορεία δημοσιονομικής εξυγίανσης και οικονομικής ανασύνταξης.\nΠροϊόντος του χρόνου επικράτησαν η κούραση και απογοήτευση και μαζί επιβλήθηκε στη συνείδηση των πολιτών το μοιραίο της δημοσιονομικής προσαρμογής.\nΈτσι τον περασμένο Δεκέμβριο, όταν το πρόγραμμα βοήθειας επιβεβαιώθηκε και κατέστη σαφές ότι η χώρα δεν απειλείται – στην παρούσα φάση τουλάχιστον – με έξοδο από την ευρωζώνη, η ανακούφιση ήταν μεγάλη.\nΟι πολίτες στην πλειονότητά τους ένιωσαν να απαλλάσσονται από το μέγα βάρος της ανασφάλειας και είδαν κάποιο φως στο βάθος του τούνελ. Και επειδή είχαν ζήσει επί μακρόν σε καθεστώς φόβου προτίμησαν τις προσδοκίες που αυτή η μικρή αχτίδα φωτός γεννούσε.\nΠολλοί ήταν εκείνοι που δεν αξιολόγησαν με προσοχή τη δυναμική αυτής της κεφαλαιώδους μεταβολής. Αντιθέτως μάλιστα έκαναν ότι μπορούσαν προκειμένου να υποβαθμίσουν τη σημασία της.\nΚάπως έτσι επέλεξαν την διατήρηση της όξυνσης και των εντάσεων, αναλαμβάνοντας αντίστοιχου χαρακτήρα πολιτικές και συνδικαλιστικές δράσεις. Ενδεικτική ήταν η πολυήμερη απεργιακή κινητοποίηση στα μέσα μαζικής μεταφοράς.\nΤην ώρα που οι πολίτες ένιωθαν ανακουφισμένοι από την τρίχρονη πίεση και προσέβλεπαν σε ηρεμία και σταθερότητα ,οι συνδικαλιστές ήλθαν να προσθέσουν αβεβαιότητα και ανασφάλεια.\nΕπί της ουσίας έχασαν το μέτρο, προβάλλοντας άκαιρες μαξιμαλιστικές και μη υπερασπίσιμες διεκδικήσεις.\nΤο πλήθος βρέθηκε απέναντι, οι πολίτες εναντιώθηκαν στις απεργίες και οι συνδικαλιστές έδωσαν μια μάχη εξ αρχής χαμένη, επειδή απλούστατα δεν αξιολόγησαν τις συνθήκες και το νέο περιβάλλον.\nΤο ίδιο λάθος έκαναν και συνεχίζουν να κάνουν τα κόμματα της αντιπολίτευσης, μείζονος και ελάσσονος.\nΟ κόσμος τούτο τον καιρό θέλει ηρεμία και σταθερότητα. Δεν αντέχει τις πολλές συγκρούσεις και αντιθέτως δίνει χρόνο σε πρωτοβουλίες και δυνατότητες ανασύνταξης της οικονομίας.\nΌσοι επιμένουν σε αντιπαραθέσεις και συγκρούσεις απλώς λαθεύουν. Και όσο δεν αλλάζουν απλώς θα χάνουν και θα περιθωριοποιούνται.\nΓι’ αυτό καλόν είναι άπαντες ,συμπολιτευόμενοι και αντιπολιτευόμενοι να δώσουν περισσότερο χώρο και χρόνο σε θετικές δημιουργικές προσεγγίσεις , παρά σε οτιδήποτε άλλο.\nΤα βιβλία δεν θα πεθάνουν ποτέ,\nΌχι όσο αντέχουν στο νερό λέει ο Jonathan Franzen,\nΠήραν πίσω την «Πυθία»,\n«Γενετικές υπογραφές εξαιρετικής μακροζωίας σε ανθρώπους» έγραφε ο τίτλος άρθρου που δημοσίευσε πέρυσι τον Ιούλιο η έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση Science η οποία μάλιστα συγκάλεσε και συνέντευξη τύπου για να διαδώσει τα μηνύματά του. Ποια ήταν αυτά; Όπως υποστήριζαν οι συγγραφείς του άρθρου, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, είχαν εντοπίσει 150 θέσεις στο ανθρώπινο γονιδίωμα οι οποίες μπορούσαν να λειτουργήσουν σαν δείκτες μακροζωίας.\nΟι ερευνητές κατέληξαν σε αυτούς τους δείκτες έπειτα από συγκριτική μελέτη γονιδιωμάτων υπεραιωνόβιων και μη ατόμων. Δημιούργησαν δε και ένα μαθηματικό μοντέλο βάση του οποίου ο οποιοσδήποτε από εμάς θα μπορούσε εξετάζοντας τους συγκεκριμένους δείκτες στο δικό του γονιδίωμα να πληροφορηθεί για τις πιθανότητές του να ξεπεράσει τα 100 χρόνια ζωής.\nΟι πρώτες αμφιβολίες για την ορθότητα των ευρημάτων των δύο επιστημόνων εκφράστηκαν ήδη από την πρώτη εβδομάδα μετά τη δημοσίευσή του. Ένα χρόνο αργότερα, το άρθρο αποσύρθηκε: αποδείχθηκε ότι τα γονιδιώματα μελετήθηκαν με τη βοήθεια ενός μικροτσιπ το οποίο είχε την τάση να δίνει ψευδώς θετικά αποτελέσματα. Με άλλα λόγια, το συμπέρασμα της μελέτης για την προβλεπτική αξία των γενετικών δεικτών στη μακροζωία κατέρρευσε.\nΤο γεγονός της απόσυρσης αυτό καθεαυτό δεν είναι απαραίτητα επιλήψιμο. Και οι επιστήμονες κάνουν λάθη και μια τίμια ομολογία λάθους είναι πάντα καλοδεχούμενη. Στην προκειμένη περίπτωση ωστόσο εγείρονται βασανιστικά ερωτήματα. Κατ αρχάς, πως είναι δυνατόν η μια από τις δύο εγκυρότερες επιστημονικές επιθεωρήσεις για τη βασική έρευνα (η άλλη είναι η Nature) να δημοσιεύει μια εργασία η οποία έχει εμφανή (για τους επιστήμονες) λάθη μεθοδολογίας; Θεωρητικά η εργασία έχει περάσει τη βάσανο της επιτροπής επιστημόνων (peer review) και έχει εγκριθεί για δημοσίευση. Πώς δεν εντοπίστηκαν αυτά τα λάθη, που αμέσως εντόπισαν ανεξάρτητοι ερευνητές που εφαρμόζουν αντίστοιχες μεθόδους στις μελέτες τους;\nΜεγαλύτερη ανησυχία ωστόσο προκαλεί η διαπίστωση ότι το άρθρο αυτό προβλήθηκε έντονα (είναι χαρακτηριστικό ότι μετά την συνέντευξη τύπου, η είδηση έκανε το γύρω του κόσμου), παρά το γεγονός ότι ενείχε μια εντελώς λανθασμένη θεώρηση του γήρατος και της μακροζωίας.\nΔεν χρειάζεται να είναι κανείς επιστήμονας για να αντιληφθεί ότι ο υγιής, λεπτός και σβέλτος εκατοντάχρονος κρητικός του Ψηλορείτη δεν έχει απλώς κληρονομήσει καλά γονίδια. Διάγει επίσης και έναν τρόπο ζωής που ενισχύει ό,τι του κληροδότησαν οι πρόγονοί του. Αν στα πενήντα του ο ίδιος άνθρωπος είχε αναγκαστεί να κάνει καθιστική ζωή και να τρέφεται με παχυντικά φαγητά, είναι περισσότερο από βέβαιον ότι δεν θα είχε φτάσει ποτέ τα 100.\nΠαρ όλα αυτά, το άρθρο διοχετεύθηκε στα μέσα ενημέρωσης ως η βάση για τη δημιουργία ενός προϊόντος που θα λειτουργούσε ως Πυθία: θα μας έλεγε αν θα ζούσαμε τόσο ώστε να ξεπεράσουμε τον έναν αιώνα ζωής.\nΗ πρώιμη εμπορευματοποίηση των γενετικών πληροφοριών που μπορούμε μεν να εξαγάγουμε από την αποκωδικοποίηση των γονιδιωμάτων, αλλά που στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν γνωρίζουμε πώς να ερμηνεύσουμε, είναι ένα φαινόμενο των καιρών που έχει καταδικαστεί επανειλημμένως από τους πρωτεργάτες του πεδίου της γενωμικής βιολογίας. Είναι λοιπόν εύλογο το ερώτημα «πως υπέπεσε σε τέτοιο σφάλμα η τόσο διακεκριμένη επιστημονική επιθεώρηση;».\nΠροφανώς δεν μπορούμε να δώσουμε απάντηση στα ανωτέρω ερωτήματα. Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι να παραδειγματιστούμε από το σφάλμα της επιθεώρησης Science. Nα αρνηθούμε τις «υπηρεσίες» επιχειρηματιών που ενδύονται τον μανδύα της επιστήμης και προσφέρουν γενωμικές αναλύσεις σε γυμναστήρια, κέντρα αδυνατίσματος και φυσικά στο διαδίκτυο. Στην καλύτερη περίπτωση πετούμε τα χρήματά μας, στη χειρότερη όμως θέτουμε σε κίνδυνο της ζωή μας.\nΠροσοχή στον «διαδικτυακό» γιατρό,\nΗ αναζήτηση πληροφοριών γύρω από την υγεία μας είναι ένας από τους βασικούς στόχους περιπλάνησης στο Ιnternet. Πώς μπορούμε όμως να εκτιμήσουμε την αξιοπιστία κάθε πληροφορίας;\nΓ. Α. ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ\nΟ κ. Γ. Α. Ανδρουλάκης είναι καθηγητής Χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών\nΗ πρώτη φορά που διάβασα για τη σύγχρονη οικονομική κρίση ήταν το 2008 και αναφερόταν σε ένα ακατάληπτο κομμάτι της αμερικάνικης αγοράς το οποίο όμως είχε καταφέρει να επηρεάσει όλη την οικονομία εκεί. Λίγο αργότερα εμφανίστηκε η Ιρλανδία, η Ισλανδία, εμείς και σιγά σιγά πήρε σειρά και η υπόλοιπη Ευρώπη. Δεν έχω παρακολουθήσει από κοντά όλη την εξέλιξη και τα χαρακτηριστικά της κρίσης η οποία επί της ουσίας πλήττει διάφορα κράτη και με διάφορους τρόπους τα τελευταία 2-3 χρόνια και δεν μπορώ να πω ότι καταλαβαίνω πως προέκυψε. Ακόμα και σε όσους ασχολούνται επαγγελματικά ή έχουν άμεσο ενδιαφέρον από το να κατανοηθεί και να αντιμετωπιστεί δεν υπάρχει συμφωνία για τα αίτιά της και για το πως προέκυψε. Ίσως μπορεί όμως να στηριχτεί ένας ισχυρισμός ότι πέρα από λάθη πολιτικών και κυβερνήσεων και πέρα από τις συγκυρίες, ο κεντρικός έλεγχος που ασκούν ορισμένοι φορείς -είτε αυτοί λέγονται τράπεζες είτε οίκοι αξιολόγησης- δημιουργεί ένα σύστημα το οποίο είναι σχετικά εύκολο να το εκμεταλλευτούν όσοι παίρνουν τις αποφάσεις σε αυτούς τους φορείς. Ίσως μια μακροπρόθεσμη λύση επομένως να ήταν η αποκέντρωση του οικονομικού συστήματος και ο εκσυγχρονισμός του σε μια μορφή που να αρμόζει περισσότερο στα χαρακτηριστικά της κοινωνίας μας. Η οποία κοινωνία τουλάχιστον για τα δυτικά (αλλά και τα ανατολικοευρωπαϊκά και πρόσφατα και τα αραβικά κράτη) έχει αλλάξει δραματικά τα τελευταία χρόνια – με την πρόσβαση στο διαδίκτυο και τη δυναμική που προσφέρει αυτό να επιτρέπουν κάθε φορά σημαντικές καινοτομίες προς νέες κατευθύνσεις με απρόβλεπτα αποτελέσματα. Παράδειγμα τέτοιας καινοτομίας είναι και το Bitcoin, ένα ψηφιακό νόμισμα το οποίο αν και υπάρχει από το 2009, πρόσφατα έχει αρχίσει να γίνεται ολοένα και πιο γνωστό. Βασικό χαρακτηριστικό του είναι ότι δε βασίζεται στην κεντρική διαχείριση του από μία ή έστω κάποιες τράπεζες οι οποίες θα μπορούσαν να δημιουργήσουν κι άλλο με τρόπο απρόβλεπτο διαταράσσοντας το σύστημα. Αντίθετα, τα χαρακτηριστικά του νομίσματος καθορίζονται από έναν αλγόριθμό ο οποίος είναι ενσωματωμένος στο πρόγραμμα ανοιχτού κώδικα που έχουν εγκαταστημένο στον υπολογιστή τους όσοι χρησιμοποιούν το Bitcoin. Έτσι, μπορεί ο καθένας να κατεβάσει αυτή την εφαρμογή και να αποκτήσει ένα ποσό από αυτά τα χρήματα τα οποία μπορεί να τα χρησιμοποιήσει όπως τα συνηθισμένα νομίσματα για τις συνδιαλλαγές του online και offline. H διαφορά είναι ότι προφανώς το νόμισμα είναι κοινό και η αξία του παραμένει η ίδια σε παγκόσμιο επίπεδο και ανεξάρτητη από συγκυρίες στην αγορά ή την αξιολόγηση αυτών που το κατέχουν από τρίτους. Βέβαια και το Bitcoin δεν παύει να έχει κι αυτό τα προβλήματα του, το μικρότερο από τα οποία είναι η όχι και τόσο ευρεία αποδοχή του ακόμα -τόσο από χρήστες όσο και από αποδέκτες (δηλαδή επιχειρηματίες που το δέχονται ως πληρωμή). Υπάρχουν ενστάσεις σχετικά με τη φορολόγηση του ή ακόμα και με τη νομιμότητά του. Επίσης, η παραδοχή ότι ένας αλγόριθμός -έστω ανοικτός σε αξιολόγηση από τον οποιοδήποτε- είναι υπεύθυνος για την προβλέψιμη εισροή νομίσματος στην αγορά (προβλέπεται να δημιουργηθούν περίπου 21 εκατομμύρια bitcoins μόνο ενώ τώρα υπάρχουν περίπου έξι) ίσως είναι μια ακόμα πιο παρακινδυνευμένη και δύσκολη στην αποδοχή της ιδέα από το να αποφασίζουν για τέτοια θέματα κάποιοι άνθρωποι. Άλλωστε κάτι τέτοιο θα μετέφερε απλά τη δυνατότητα εκμετάλλευσης του συστήματος από τους τραπεζίτες στους τεχνοκράτες σωστά; Το Bitcoin δεν είναι η μοναδική προσπάθεια αποκέντρωσης του νομισματικού συστήματος ως τώρα – και μάλιστα έχουν υπάρξει αντίστοιχες προσπάθειες σε τοπικό επίπεδο και ανεξάρτητα του διαδικτύου (πχ. μια πρωτοβουλία στο Βόλο με μια Τοπική Εναλλακτική Μονάδα). Μπορεί να χρειαστούν αρκετές επαναλήψεις μέχρι να τύχει ευρείας αποδοχής -όπως για παράδειγμα πρώτα ήρθε το Friendster που έδωσε τη θέση του στο MySpace το οποίο έδωσε τη θέση του (μάλλον τελεσίδικα) στο Facebook σε θέματα κοινωνικής δικτύωσης.\nΤο σίγουρο όμως είναι ότι ειδικά τώρα με την ευρύτερη οικονομική κρίση υπάρχει κίνητρο για εναλλακτικές λύσεις άρα ο κόσμος θα συνεχίσει να πειραματίζεται. Και μόλις και αν πετύχει η συνταγή είτε με το Bitcoin είτε με κάτι άλλο και η αποδοχή γίνει ευρύτερη οι αλλαγές θα είναι ραγδαίες – διότι θα μιλάμε αν όχι για ανατροπή τουλάχιστον για σημαντική μετάλλαξη θεσμών τόσο θεμελιωδών όπως τα κράτη και οι τράπεζες.\nΚαι όμως υπάρχει «η Ελλάδα που επιμένει»,\nΛίγοι το έμαθαν και ακόμη λιγότεροι του έδωσαν σημασία. Το γεγονός ότι η εθνική βόλεϊ ανδρών επικράτησε με 3-1 της Αυστρίας στην πρεμιέρα του Ευρωπαϊκού Λιγκ όπου εδώ και χρόνια συμμετέχει το ελληνικό συγκρότημα, σε πρώτη ανάγνωση δεν φαίνεται να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Αλλωστε η Αυστρία είναι μια από τις υποδεέστερες ομάδες του παγκοσμίου βόλεϊ όντας μόλις στη 73η θέση της παγκόσμιας κατάταξης, κατά τεκμήριο κατώτερη της Ελλάδας και ας έχουμε κατρακυλήσει στην 46η θέση της κατάταξης.\nΚαι όμως πίσω από αυτή τη φαινομενικά «αδιάφορη» νίκη υπάρχουν μηνύματα αισιόδοξα που ξεπερνούν τα όρια των 162 τ.μ. του αγωνιστικού χώρου του βόλεϊ.Κατ’ αρχάς η εθνική ομάδα που αγωνίστηκε στο κλειστό του Σάλτσμπουργκ εκπροσωπεί μια χώρα αλλά και μια ομοσπονδία σχεδόν υπό πτώχευση. Η ελληνική ομοσπονδία βόλεϊ, δέσμια παλαιότερων ολυμπιακών χρεών, όχι δικών της αλλά της Πολιτείας, υφίσταται το τελευταίο διάστημα τις αλλεπάλληλες κατασχέσεις πιστωτών με αποτέλεσμα το ταμείο της να είναι άδειο, αφού από την αρχή της χρονιάς έχει εισπράξει από την Πολιτεία μόλις 300.000 ευρώ, έναντι ετήσιου προϋπολογισμού 3 εκατ. ευρώ. Ετσι ακόμη και τα έξοδα για το ταξίδι στην Αυστρία συγκεντρώθηκαν σύμφωνα με πληροφορίες με ρεφενέ μεταξύ των μελών του διοικητικού συμβουλίου της ΕΟΠΕ.\nΗ ομάδα αυτή συγκροτείται κυρίως από παίκτες απλήρωτους από τους συλλόγους, από παίκτες που ζουν με δανεικά, που προπονούνται σε γυμναστήρια χωρίς ζεστό νερό και θέρμανση όπως αυτοί του πρωταθλητή Ολυμπιακού. Από παίκτες που δεν αμείβονται πλέον για τις υπηρεσίες τους στην εθνική ομάδα.\nΚαι όμως όλοι αυτοί, παλιοί και νέοι, πανηγύριζαν σαν μικρά παιδιά τον κάθε πόντο στην κλειστή σάλα του Σάλτσμπουργκ και έδειχναν να απολαμβάνουν το ίδιο το παιχνίδι, να ικανοποιούν τον αθλητικό εγωϊσμό τους, να ξαναβρίσκουν τις βασικές αξίες του αθλητισμού, ξεχνώντας την κατάρευση που υπάρχει γύρω τους, στη χώρα και στο άθλημα. «Η απόγνωση φέρνει σπουδαία αποτελέσματα.Τα παιδιά θέλουν να δείξουν πράγματα.» σχολίασε εύστοχα ο εκ των ομοσπονδιακών προπονητών κ. Σωτήρης Δρίκος.\nΚαι ανάμεσα σε αυτά τα παιδιά, υπήρχαν παίκτες που μέχρι πριν δύο-τρία χρόνια αγωνίζονταν σε ομάδες της Α2 βόλεϊ όπως ο Φράγκος, ο Μαντέκας, ο Πελεκούδας, ο Σαρικεΐσογλου, οι περισσότεροι από αυτούς άγνωστοι έξω από το στενό κύκλωμα του βόλεϊ. Την ίδια ώρα από την ομάδα έλειπαν _ για λόγους τραυματισμού οι περισσότεροι_ τα βαριά χαρτιά της ομάδας όπως ο Τζούριτς, ο Προύσαλης, ο Ανδρεάδης, ο Λάππας, ο Πανταλέων. Οι «άσημοι» όμως που ήρθαν να τους αντικαταστήσουν είχαν διάθεση, φλόγα και το κυριότερο ήταν έτοιμοι να παίξουν «ένα συγκεκριμένο βόλεϊ» όπως ζήτησε ο ομοσπονδιακός προπονητής κ. Αλέκος Λεώνης. Να υποτάξουν το «εγώ» στο «εμείς», να αναδειχθούν μέσα από την αφοσίωση και την αυτοθυσία και όχι από την κλάση.\nΤο μήνυμα που στέλνουν αυτοί οι «άσημοι» έχει σαν αποδέκτη και μια ανάλγητη Πολιτεία και αθλητική ηγεσία η οποία αν και υπάρχει τελεσίδικη δικαστική απόφαση για την καταβολή 3 εκατ. Ευρώ στην ομοσπονδία βόλεϊ για την αποπληρωμή των περίφημων ολυμπιακών έργων εξακολουθεί να κωφεύει και να ασχολείται με τους Μπέους και τις λοιπές «υγιείς» δυνάμεις του ποδοσφαίρου και να αγνοεί εκείνες τις προσπάθειες που δείχνουν ένα διαφορετικό δρόμο για τον ελληνικό αθλητισμό.\nΕνημέρωση χωρίς δημοσιογράφους, δημοσιογράφοι χωρίς ενημέρωση,\nΣήμερα, από τις 6 τα ξημερώματα και μετά, δεν θα μπορείτε να ενημερωθείτε για τις εξελίξεις σε μια σειρά από θέματα που, όλη μέρα χθες, κράτησαν πολύ ψηλά το ενδιαφέρον σας. Αν, για παράδειγμα, συλληφθούν οι δράστες του εγκλήματος στην Ηπείρου, θα το μάθετε μια μέρα μετά. Αν ο Γιώργος Παπανδρέου αντικαταστήσει κάποιον υπουργό του, ή αν κάποιος βουλευτής του ΠαΣοΚ στραφεί κατά της κυβερνητικής πολιτικής, θα πρέπει να περιμένετε την Πέμπτη το πρωί για να μάθετε τι και πώς.\nΑν ο Ομπάμα επιτρέψει να δημοσιοποιηθούν φωτογραφίες του νεκρού Οσάμα, επίσης. Ακόμη, αν κάτι νέο προκύψει, από την πανελλαδική απεργία π.χ., οποιαδήποτε μικρή ή μεγάλη είδηση υπάρξει, «απαγορεύεται» να αναμεταδοθεί από Μέσο στο οποίο εργάζονται επαγγελματίες («αλήτες, ρουφιάνοι») δημοσιογράφοι. Διότι αυτό επιτάσσει η ηθική και επαγγελματική μας υποχρέωση απέναντι στις αποφάσεις των συνδικαλιστικών οργάνων μας: να απεργήσουμε, συντασσόμενοι με την πανελλαδική, πανεργατική κινητοποίηση. Και αυτό θα κάνουμε.\nΒεβαίως, γνωρίζετε πολύ καλά ότι όλα τα παραπάνω δεν πρόκειται να ισχύσουν – εμείς θα απεργήσουμε αλλά εσείς δεν θα στερηθείτε την ενημέρωση. Ολο και κάποιο από τα ηλεκτρονικά Μέσα, όλο και κάποιο site και blog θα εργαστεί κανονικά (ή, μάλλον, παραπάνω απ’ όσο συνήθως, αφού δεν θα έχει τα «παραδοσιακά» Μέσα για να «κλέψει» ειδήσεις, εικόνες, βίντεο…). Και θα το κάνει ανενόχλητο, ατιμώρητο, όχι από τους συνδικαλιστές μας, αλλά από εσάς τους ίδιους, που πολύ λογικά και απολύτως δικαιολογημένα θα στραφείτε στις όποιες επιλογές έχετε και θα τις… επιβραβεύσετε. Και στο Διαδίκτυο έχετε πολλές, πάρα πολλές.\nΤην ίδια ώρα, οι εργαζόμενοι στα Μέσα του ΔΟΛ, της «Τεγόπουλος», της «Καθημερινής» και άλλων, μικρών και μεγάλων εκδοτικών εταιρειών, τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών σταθμών, εκείνοι που σέβονται τις αποφάσεις των συνδικαλιστών, που με τις εισφορές τους συντηρούν Ενώσεις και ταμεία, θα χάσουν ένα ακόμη μεροκάματο από τον μισθό τους. Χωρίς να είναι καθόλου μα καθόλου βέβαιοι ότι κάποια στιγμή, με κάποιον τρόπο θα το πάρουν πίσω. Διότι έτσι όπως είναι σήμερα η αγορά και κατά συνέπεια η οικονομική κατάσταση των ΜΜΕ, κάθε…. οικονομία είναι Μάννα εξ ουρανού – πάνω απ’ όλα για τους ιδιοκτήτες.\nΤο παράδοξο δεν σταματάει εδώ. Βρέθηκα στη Θεσσαλονίκη την ημέρα που το Εφετείο τελεσιδίκως «έπαυσε» ουσιαστικά από τα καθήκοντά του τον Παναγιώτη Ψωμιάδη. Ηταν και τότε ημέρα απεργία των Μέσων. Δευτερόλεπτα μετά την έκδοση της απόφασης, τη γνώριζε η μισή πόλη. Λεπτά αργότερα, η μισή Ελλάδα. Το twitter, το facebook, το… τηλέφωνο (κινητό και σταθερό) είχε λειτουργήσει πιο άμεσα, πιο επιδραστικά και πιο αποτελεσματικά από οποιοδήποτε «έκτακτο δελτίο ειδήσεων» οποιουδήποτε σταθμού…\nΠιθανόν όλα αυτά να ακούγονται ξένα στα αυτιά των συνδικαλιστών. Οσο και η επιλογή άλλων, ευφάνταστων και πραγματικά αποτελεσματικών κινητοποιήσεων. Πιθανόν να τα θεωρούν κάποιοι φτηνά, δευτερεύοντα μπροστά στη μεγάλη σημασία που έχει για τον κλάδο να τηρήσουμε την απόφαση για απεργία. Ισως και να είναι και εγώ να τα βλέπω λάθος.\nΜε τη διαφορά ότι αν στόχος της κινητοποίησης είναι να αναδειχθεί η σημασία της δουλειάς μας και των αιτημάτων μας, δεν βλέπω πώς αυτό μπορεί να επιτευχθεί όταν εσείς, για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε (και θα ενημερωθείτε) και χωρίς εμάς. Αν πάλι στόχος είναι η συμπαράσταση στους άλλους, πώς αυτή επιτυγχάνεται όταν «πνίγουμε» όσα σήμερα αυτοί οι άλλοι κάνουν;\nΠώς είπατε; Θα τα γράψουμε αύριο; Μα αύριο είναι μια άλλη μέρα. Φρέσκα κουλούρια… Και, με τέτοια, μπαγιάτικη τακτική, μάλλον δεν θα τα φάμε εμείς.\nΟδηγός επιβίωσης για μαμάδες,\nΤο να προτρέπετε το παιδί σας να κάνει δουλειές του σπιτιού το βοηθά να νιώθει ενεργό μέλος της οικογένειας. Προσφέροντας θα διαπιστώσει πώς, εκτός από το να λαμβάνει, πρέπει και να συνεισφέρει, κάτι που αποτελεί ένα σημαντικό μάθημα για τη ζωή του. Από 3 ετών μπορεί να ξεκινήσει να βάζει σε τάξη τα παιχνίδια του ή τα άπλυτα στο καλάθι, να βοηθά στο στρώσιμο του τραπεζιού, από 5 ετών να ταίζει τον σκύλο ή να βοηθά στην προετοιμασία του φαγητού και από 8 ετών να πλένει το πιάτο του ή να βγάζει κάποια σκουπίδια έξω. Εάν το παιδί τα καταφέρνει μην παρασύρεστε από τον ενθουσιασμό σας αναθέτοντας του περισσότερα πράγματα, περιορίστε σε ένα κάθε φορά.\nΑναδημοσιευση Απο Ομορφα Μυστηκα\nTο Παραμύθι με τον θάνατο του Οσάμα Μπιν Λάντεν.,\nΣίγουρα κάποιοι θέλησαν να μας παραμυθιάσουν, αλλά τόσο εξώφθαλμα και άκομψα αυτή τη φορά, που με προκάλεσαν να σας δώσω το δικό μου παραμύθι όλης αυτής της… σκοτεινής ιστορίας. Στην πραγματικότητα ο Οσάμα πέθανε στις…επιχειρήσεις που έκαναν πριν από χρόνια οι Αμερικανοί στο Αφγανιστάν, δεν ξέρω την ακριβή ημερομηνία. Ήταν άρρωστος, ήταν σε αιμοκάθαρση και πέθανε από την κακουχία, κυνηγημένος τότε από σπηλιά σε σπηλιά.\nΟι μυστικές υπηρεσίες του Πακιστάν όπως και η CIA γνώριζαν ότι μερικοί συγγενείς του Οσάμα (τουλάχιστον μία από τις γυναίκες του με την κόρη της) έμεναν σε ένα κτίριο κοντά στην…στρατιωτική βάση του Ναβαλπιντι στο Πακιστάν.


Οι δηλώσεις των πρωταγωνιστριών στο e-handball.gr | e-HandBall.gr\n19/09/2021 11:25 πμ\nΟι δηλώσεις των πρωταγωνιστριών στο e-handball.gr\nΒάσια Γκάτζιου ΜVP Tελικού, ΠΑΟΚ: «Κάναμε μια τεράστια προσπάθεια και στα δύο παιχνίδια. Παίξαμε ένα τρομερό παιχνίδι κόντρα στη Νέα Ιωνία, ήταν πολύ καλά διαβασμένη. Παρόλα αυτά στα κρίσιμα σημεία ήμασταν συγκεντρωμένες και πήραμε αυτή τη μικρή διαφορά για να πάρουμε το εισιτήριο για τον τελικό. Στον τελικό η Βέροια ήταν επίσης πολύ έτοιμη απέναντί μας, ήταν επίσης ένα δύσκολο παιχνίδι. Στο δεύτερο ημίχρονο βελτιώσαμε την άμυνά μας. Αυτό μας έδωσε και τη διαφορά για να πάρουμε το κύπελλο».\nΑθηνά Κωστοπούλου, Βέροια 2017: «Στο δεύτερο ημίχρονο κάναμε πάρα πολλά λάθη. Δεν μπορούσαμε να βρούμε καθαρές θέσεις στην επίθεση και στην άμυνα αφήσαμε εκτεθειμένη μια θέση και δεν μπορούσαμε να μειώσουμε τη διαφορά. Στο πρώτο ημίχρονο τη χάρηκα την ομάδα μου, μπήκαμε χαμογελαστές, νομίζω φάνηκε. Δεν θα σταθώ σε καμία διαιτησία, μπήκαμε μέσα, γουστάραμε. Ήμασταν άλλη ομάδα σε σχέση με το ματς με την Άρτα και αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να βγάλουμε πράγματα. Και ο 4 ομάδες που βρέθηκαν εδώ είναι κοντά».\nΜαρία Χατζηπαρασίδου, ΠΑΟΚ: «Η ομάδα έχει χτίσει ένα μέταλλο, και μια ομάδα που τα τρία τελευταία χρόνια πρωταγωνιστεί. Είναι το τρίτο σερί κύπελλο που παίρνουμε. Τίποτα δεν είναι τυχαίο. Είμαι πάρα πολύ χαρούμενη, πολύ ευγνώμων που έχω αυτές τις συμπαίκτριες, περήφανη και για εκείνες και το προπονητικό τιμ. Μόνο χαρά και ενθουσιασμό νιώθω αυτή τη στιγμή».\nH OXE βράβευσε την Αλεξάνδρα Λαμπριανίδη