LFK σε θραύση συμπίεσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - Οίδημα January\nΣε περίπτωση κατάγματος του νωτιαίου μυελού, διαταράσσεται η σειρά των οστών της σπονδυλικής στήλης. Με τη θεραπεία αυτού του τραυματισμού, υπάρχει μια μακρά ανανέωση των οστών, ο γιατρός και ο ασθενής του πρέπει να κάνουν κοινές προσπάθειες, μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ένας τέτοιος τραυματισμός έχει διάφορους τύπους, συμπιέσεις και τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού. Σε τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, ένα άτομο μπορεί να γίνει ανάπηρο για το υπόλοιπο της ζωής του.\nΌταν έχει συνταγογραφηθεί διορθωτική γυμναστική\nΣτην περίπτωση θραύσης της συμπίεσης, η οσφυϊκή θεραπεία άσκησης βοηθά τον ασθενή να ανακτήσει την ευκαμψία και τη δύναμη της σπονδυλικής στήλης του και όταν σπάσει ο νωτιαίος μυελός, βοηθά τον ασθενή να προσαρμοστεί στη νέα του θέση με περιορισμένες ικανότητες. Αξίζει να γνωρίζετε ότι μόνο εξειδικευμένοι ιατροί θα πρέπει να συνταγογραφούν θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να υπάρξουν σοβαρές συνέπειες.\nΥπάρχουν 2 τύποι κάταγμα, ισχυρό και απλό. Σε ένα απλό κάταγμα, το άτομο αισθάνεται θαμπό πόνου στην πλάτη, συνήθως δεν συμβουλεύεται γιατρό. Το κάταγμα συμπίεσης μπορεί να επιτευχθεί σε διάφορα ατυχήματα, πέφτει από ύψος, με αθλητικά τραύματα.\nΑφού έχουν εξαλειφθεί όλες οι αντενδείξεις που έχουν προκληθεί από κατάγματα σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με θεραπεία άσκησης. Η φυσική θεραπεία θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, με βάση τη δομή του σώματος του. Αφού υποστεί τέτοιο σοβαρό τραυματισμό ως κάταγμα συμπίεσης, η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται εάν ο ασθενής έχει συνήθως τα ακόλουθα σημεία:\nΗ θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τον κανόνα.\nΟ σκελετός είναι σε απόλυτη ακεραιότητα · έχουν αφαιρεθεί ξένα αντικείμενα, όπως γύψος, βελόνες και βελόνες πλέξης.\nΟ θεράπων ιατρός έχει εγκρίνει μια συνεδρία άσκησης.\nΒλέπε επίσης: Αποκατάσταση μετά από θραύση συμπίεσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.\nΗ πορεία αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει πολύ, εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος του ασθενούς. Στα παιδιά, χρειάζονται 4 έως 6 εβδομάδες · σε μεσήλικες, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει ακόμη και ένα χρόνο, αλλά συχνότερα είναι περίπου 5 μήνες έως ότου αποκατασταθεί πλήρως ο ασθενής.\nΟι περίοδοι θεραπείας της φυσικής θεραπείας\nΗ ευθυγράμμιση του τραυματισμένου θραύσματος συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης από τους γιατρούς υπόκειται χωριστά σε 4 στάδια. Κάθε στάδιο έχει ένα ορισμένο θεραπευτικό νόημα - η παράβλεψή τους μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες στο μέλλον. Όλα τα στάδια αποκρύπτονται με λογικές μεθόδους ανάκτησης της σπονδυλικής στήλης.\nΌλα τα στάδια μπορούν να ολοκληρωθούν στο σπίτι, με τη βοήθεια των απλούστερων συσκευών - τυλιγμένα σε μια πετσέτα κυλίνδρων και πίσω από μια καρέκλα, όμως, η καλύτερη δυνατή θεραπεία επιτυγχάνεται μόνο υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Ορισμένες αυτο-κατευθυνόμενες ασκήσεις μπορούν να κάνουν περισσότερα ζημιά.\nΗ βασική αρχή της θεραπείας άσκησης για τυχόν τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη είναι η μείωση του φορτίου και η εστίαση στο αποτέλεσμα. Εάν εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την εφαρμογή του και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να ανακαλύψει την αιτία του πόνου και να διορθώσει το περαιτέρω πρόγραμμα.\nΣτην πρώτη περίοδο της φυσικής θεραπείας, η κατεύθυνση είναι να αποκατασταθεί το σώμα μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό. Αυτό περιλαμβάνει την αύξηση της ευεξίας του ασθενούς, την αύξηση της ταχύτητας και του όγκου της ροής του αίματος, την αύξηση της οξυγόνωσης βελτιώνοντας τις αναπνευστικές κινήσεις και την κατανάλωση οξυγόνου από τα κύτταρα.\nΔεν είναι λιγότερο σημαντικό το έργο του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος - χωρίς επαρκή δραστηριότητα γαστρικής κινητικότητας, είναι δυνατόν να δημιουργηθεί δυσκοιλιότητα και στασιμότητα. Ένας ανεπαρκής αριθμός θρεπτικών κυττάρων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα ολόκληρης της θεραπείας στο μέλλον. Η παρατεταμένη διακοπή της δράσης οδηγεί σε υποβάθμιση του επιθηλίου.\nΈνα άλλο καθήκον είναι να διατηρηθεί ο τόνος και να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ατροφίας του μυϊκού ιστού. Η απώλεια αντοχής και αντοχής οδηγεί σε μακρά και οδυνηρή αποκατάσταση, η οποία συχνά καταλήγει σε αναπηρία και απώλεια της κινητικής δραστηριότητας των κάτω άκρων.\nΣε αυτό το στάδιο, οι ασκήσεις αναπνοής και μια σειρά ασκήσεων είναι χαρακτηριστικές, οι οποίες αποσκοπούν στην ανάπτυξη της δύναμης των μυϊκών ιστών μικρού και μεσαίου μεγέθους. Συμβατικά, οι ασκήσεις χωρίζονται σε στατικές και δυναμικές. Η δυναμική θεραπεία άσκησης σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται ως ελαφρύ, το οποίο δεν επιτρέπει την υπερφόρτωση των μυών.\nΗ άσκηση διεξάγεται ως ατομικά μαθήματα υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού ή ενός ειδικού θεραπευτή άσκησης, που διαρκεί όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.\nΚυρίως ασκείται η άνοδος των ποδιών σε σωστή γωνία, η εισπνοή και η εκπνοή, η κατάρτιση των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων μέσω της έντασης και της χαλάρωσης των διαφόρων μυϊκών ομάδων. Μία μάλλον μεγάλη προσοχή δίνεται στην κάτω ζώνη των άκρων. Η απώλεια μυϊκής μάζας στους γοφούς απαιτεί στο μέλλον τη μεγαλύτερη και σοβαρότερη αποκατάσταση, η οποία συχνά περιορίζεται όχι μόνο από τις μεθόδους φυσικής θεραπείας αλλά απαιτεί επιπλέον ειδικές τεχνικές και εξοπλισμό.\nΚατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων κατά την πρώτη περίοδο:\nΣφίξιμο των ποδιών και των χεριών.\nΚυκλικές κινήσεις του ποδιού.\nΛυγίστε τα γόνατά σας, ακουμπήστε στο κρεβάτι με τα πόδια σας. Είναι απαραίτητο να σηκωθεί η λεκάνη που ακουμπά στα πτερύγια των ώμων και στα πόδια.\nΣφίξτε αργά τα δάκτυλά σας για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΕναλλακτικά λυγίστε τα γόνατά σας, ενώ ολισθαίνετε το πόδι σας στο κρεβάτι.\nΣιγουρέψτε αργά τους μύες των μυών της πλάτης για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΗ γυμναστική πρέπει να είναι ήρεμη χωρίς περιττό άγχος με μέτριες παύσεις για ξεκούραση. Κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται 5-6 φορές. Οι τάξεις γίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετές φορές.\nΗ δεύτερη περίοδος θεραπείας άσκησης για θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης αρχίζει με 30 ημέρες. Μέχρι αυτή την εποχή, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά μαζί, σχηματίζονται οστεάδες. Η θεραπεία άσκησης στοχεύει στη διαμόρφωση της κανονικής κατεύθυνσης της ανάπτυξης του σπονδύλου, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την επακόλουθη αποκατάσταση.\nΟ κύριος στόχος είναι η ανάπτυξη του μυώδους κορσέ της πλάτης, η οποία δεν επιτρέπει την ανάπτυξη πρόσθετης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με την πάροδο του χρόνου, το αναπτυσσόμενο κορσέ σας επιτρέπει να εγκαταλείπετε τη θεραπεία άσκησης για την κύφωση και να εμποδίζετε την πιθανή εξέλιξή της λόγω τραυματισμού του νωτιαίου μυελού.\nΟι ασκήσεις απευθύνονται σε μια ομάδα μακριών μυών της πλάτης, μικρές εγκάρσιες και πλάγια. Όλοι οι μύες είναι υπεύθυνοι για την περιστροφή των σπονδύλων γύρω από τον άξονα, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη θεραπεία άσκησης και την επακόλουθη θεραπεία των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης. Το κορσέ του μυός έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην ανάπτυξη της θεραπείας μετά από τραυματισμό, αλλά επίσης γενικά συνιστάται να διατηρούνται υγιείς άνθρωποι για καλή στάση του σώματος και υγεία του νωτιαίου μυελού.\nΗ μέση διάρκεια της εκπαίδευσης αυξάνεται στα 20-30 λεπτά, γεγονός που οφείλεται στον ήδη αυξημένο μυϊκό τόνο και στο σώμα που προετοιμάζεται για τις ασκήσεις. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας - σε περίπτωση πόνου, είναι απαραίτητο να σταματήσετε αμέσως τις ασκήσεις προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη του νωτιαίου μυελού.\nΚατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων στη δεύτερη περίοδο:\nΑπλώστε τα χέρια σας στην πλευρά, κάτω κάτω και εκπνέετε, εκτελέστε 4 φορές.\nΠιέστε και ανοίξτε τα δάχτυλά σας 10 φορές.\nΣηκώστε τα πόδια σας σε οξεία γωνία και κρατήστε το για περίπου 5 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε 5-6 φορές.\nΗ ένταση των μυών των γοφών για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΤα όπλα τοποθετούνται στους γοφούς και μιμούνται την κίνηση σε ένα ποδήλατο.\nΛυγίστε την πλάτη του ποδιού και την πελματιαία πλευρά.\nΣηκώστε τα χέρια σας - εισπνεύστε, επιστρέψτε στην αρχική θέση και εκπνεύστε.\nΞεκινάει περίπου 50-60 ημέρες μετά τον τραυματισμό. Οι ασκήσεις από την κύφωση γίνονται πιο συχνές και παρατεταμένες. Εάν ο ασθενής μπορεί να στηρίξει το σώμα του κάθετα χωρίς βοήθεια, τότε μπορεί να προχωρήσει σε ελαφρούς περιπάτους και προθέρμανση της πλάτης, οι οποίες εκδηλώνονται εξαιρετικά γρήγορα με το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα.\nΣε αυτή την περίοδο, το φορτίο αυξάνεται, το θεραπευτικό αποτέλεσμα αυξάνεται λόγω ασκήσεων με αντίσταση, βάρη και ακόμη και ισομετρικές ασκήσεις που αναπτύσσουν τον τόνο του μυϊκού συστήματος. Εάν σε αυτό το στάδιο ο ασθενής έχει ήδη σχηματίσει ομάδες μυών της πλάτης, η θεραπεία επιταχύνεται σημαντικά και διευκολύνεται.\nΗ σταδιακή μετάβαση σε νέους τύπους φόρτωσης - αξονικά φορτία στους σπονδύλους, επιτρέπει στον ειδικό άσκησης να εισαγάγει νέους τύπους ασκήσεων, οι οποίοι συχνά δεν είχαν προηγουμένως διαθέσιμες στον ασθενή - αρχικές θέσεις στα γόνατα και σε όλες τις τέσσερις. Τα κύματα, οι κινήσεις των όπλων και των ποδιών, οι εκτροπές σε αυτή τη θέση είναι εξαιρετικά ευεργετικές για τη σπονδυλική στήλη.\nΚατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων κατά την τρίτη περίοδο:\nΚλίνει προς τα εμπρός και προς τα πίσω.\nΚλίνει αριστερά και δεξιά.\nΓονατίστε εμπρός και πίσω.\nΜετακινήστε τα τέσσερα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.\nΚλίνει προς τα πίσω.\nΚάμψη της άρθρωσης αγκώνα, στη συνέχεια ακολουθήστε με φορτία 2-3 κιλά.\nΑυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται σε 4-6 προσεγγίσεις, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια μιας άσκησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 δευτερόλεπτα.\nΗ περίοδος αυτή αρχίζει μετά την έναρξη του ασθενούς από το κρεβάτι. Ο χρόνος εμφάνισης αυτής της περιόδου εξαρτάται από την επιτυχία της θεραπείας άσκησης και πόσο ισχυρός ήταν ο τραυματισμός. Σε αυτό το στάδιο, κατά κανόνα, η γυμναστική ξεκινά από κύφωση ή λόρδωση, η οποία αναπτύχθηκε μετά από κάταγμα συμπίεσης.\nΟι ασκήσεις για την κύφωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης σε μια δεδομένη περίοδο, αν είναι δυνατόν, πραγματοποιούνται στις συνθήκες μιας αίθουσας θεραπείας - διαφορετικά, μπορεί απλά να μην έχετε αρκετό εξοπλισμό και χώρο. Ωστόσο, είναι δυνατή η αντικατάσταση πολλών ειδικών συσκευών με αυτοσχέδιες συσκευές, για παράδειγμα, μια βάση γυμναστικής σε ένα περβάζι παραθύρου.\nΑυτή η περίοδος μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι με σωστή φροντίδα. Η άρση βαρών, το άλμα, η γρήγορη λειτουργία απαγορεύονται - αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, αν είναι δυνατόν, είναι επιθυμητό να παραμείνει σε κέντρο αποκατάστασης, ειδικά όταν αφαιρεθεί από αυτό και η αδυναμία να επισκεφθείτε συνεχώς έναν χειρουργό ή χειρουργό τραυματισμού.\nΚατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων κατά την τέταρτη περίοδο:\nΣφίξτε τον μυϊκό ιστό της πλάτης για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΜικρές κλίσεις της πυέλου στον κώλο και προς τα εμπρός.\nΜετακινώντας από το δάχτυλο στη φτέρνα, εκτελέστε 6-8 φορές.\nΣφίξτε τον μυϊκό ιστό των γλουτών για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΚουνώντας στις κάλτσες, η πλάτη πρέπει να ισιωθεί-εισπνεύστε, ξεκινήστε τη θέση-εκπνέετε.\nΠάρτε το πόδι σας με αντίσταση.\nΣφίξτε τους μύες των γοφών για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΕπίσης, σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να καταφύγετε στις υπηρεσίες θεραπευτών μασάζ. Χρησιμοποιείται ως κλασική μορφή μασάζ και σημείο. Με το μασάζ, υπάρχει μια βελτιωμένη παροχή αίματος και ο μεταβολισμός του σώματος είναι ομαλοποιημένος. Το μασάζ πρέπει να γίνεται ομαλά, βήμα προς βήμα και αργά. Για αυτή τη διαδικασία είναι να βρεθεί ένας αξιοπρεπής ειδικός στον τομέα τους.\nΤα οφέλη της φυσικής θεραπείας\nΟι στόχοι της φυσιοθεραπείας εξαρτώνται από την έκταση του τραυματισμένου μέρους. Με αυτό το είδος θραύσης, ως διάρκεια συμπίεσης της θεραπείας θα είναι περίπου ένα έτος. Η άσκηση σε ένα χρόνο είναι σε θέση να επιστρέψει στον ασθενή την ευελιξία και την άριστη ευεξία χωρίς δυσφορία. Η φυσική θεραπεία είναι ικανή να διεγείρει και ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα.\nΗ άσκηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη όλων των αρνητικών επιπτώσεων μετά την εξασθένιση της κινητικότητας της μυϊκής δραστηριότητας, βοηθά στη σταθεροποίηση διαφόρων νευρικών διεργασιών και επίσης εξομαλύνει τη λειτουργικότητα των διαφόρων συστημάτων στο σώμα. Η θεραπευτική άσκηση συμβάλλει στην προστασία του σώματος μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ άσκηση βοηθάει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού του σώματος, αποτρέπει τους μυς από την ατροφία, μειώνει τον κίνδυνο μυϊκής ατροφίας, αυξάνει τον ρυθμό αναγέννησης των φθαρμένων οστών του σπονδυλικού μέρους. Η θεραπευτική γυμναστική έχει πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, εξαλείφοντας τις αρνητικές συνέπειες. Αντενδείξεις στη θεραπευτική γυμναστική:\nΥποβαθμισμένη γενική κατάσταση του ασθενούς.\nΑύξηση θερμοκρασίας από 37,5 ° C και υψηλότερη.\nΜε μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.\nΠόνος κατά την εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων.\nΜε την επιδείνωση της λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος, επίσης παραβίαση της ευαισθησίας του οργανισμού.\nΦυσική θεραπεία για σπονδυλικά κατάγματα.\nΤο κάταγμα του νωτιαίου μυελού είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία, υπομονή και έντονη επιθυμία για αποκατάσταση της υγείας. Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετικά: από τη συμπίεση - σε ένα κάταγμα με ρήξη του νωτιαίου μυελού, στο οποίο ένα άτομο γίνεται ανάπηρο. Η θεραπευτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση ασθενών με κατάγματα σπονδυλικής στήλης. Με σταθερά απλά καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης, η διαδικασία ανάκτησης διαρκεί περίπου ένα χρόνο. Για τα κατάγματα που περιπλέκονται από την ατελή ρήξη του νωτιαίου μυελού, απαιτείται περισσότερος χρόνος, αλλά ο στόχος είναι η πλήρης αποκατάσταση. Και για τα σπονδυλικά κατάγματα με ρήξη του νωτιαίου μυελού, το καθήκον της θεραπείας άσκησης είναι να προσαρμόσει τον ασθενή σε μια ζωή με περιορισμένη κινητικότητα. Η φυσική θεραπεία για σπονδυλικά κατάγματα βασίζεται σε μια ατομική προσέγγιση σε κάθε ασθενή, η οποία εξαρτάται από το βαθμό βλάβης των σπονδύλων και του νωτιαίου μυελού, τα νευρολογικά συμπτώματα και την πειθαρχία του ασθενούς. Ως εκ τούτου, το άρθρο αποκαλύπτει μόνο τις αρχές και τα στάδια της θεραπείας άσκησης για αυτόν τον τραυματισμό. Δίνεται προσοχή στη θεραπεία Su-Jok, η οποία επιταχύνει επανειλημμένα την αποκατάσταση των ασθενών και ενισχύει την αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής γυμναστικής, του μασάζ και άλλων διαδικασιών. Μετά την αποκατάσταση, συνιστάται να εκτελείτε τακτικά μια σειρά ασκήσεων για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης και την άσκηση στην ομάδα υγείας στην πισίνα. Δυστυχώς, οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού είναι συνηθισμένοι, έχουν επιπλοκές, δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουν ασθενείς με σπονδυλικά κατάγματα, αλλά φανταστείτε τι χαρά τόσο εσείς όσο και ο "μαθητής" σας θα έχετε όταν υπάρχει κίνηση όταν μπορεί να περπατήσει. Αυτή είναι η δεύτερη γέννηση! Κάνουμε θαύματα με τα χέρια μας. Πρέπει να ξεκινήσουμε, να κάνουμε και να πιστέψουμε ότι όλα θα λειτουργήσουν.\nΤο άρθρο έχει τρία κύρια μέρη:\nΘεραπεία άσκησης για σταθερά απλά καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης χωρίς στερέωση του γύψου.\nΘεραπεία άσκησης για σταθερά απλά καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης με τη χρήση κορσέδων.\nΘεραπεία άσκησης για περίπλοκα κατάγματα σπονδυλικής στήλης.\nΤα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο πιθανό να προκύψουν από έμμεση βλάβη: όταν πέφτουν από ύψος στα πόδια, στους γλουτούς, στο κεφάλι. λιγότερο συχνά - σε περίπτωση άμεσου τραυματισμού - σε άμεση μαχαίρι στην πλάτη. Τα σπονδυλικά κατάγματα μπορεί να είναι συμπίεση (κατά μήκος του άξονα της σπονδυλικής στήλης), θρυμματισμένα με τραυματισμούς στα σώματα των σπονδύλων, τις καμάρες και τις διαδικασίες.\nΜε καταγμάτων του νωτιαίου μυελού, τραυματίζεται επίσης η συνδετική συσκευή. Από την άποψη αυτή, υπάρχουν σταθερά κατάγματα (χωρίς σχίσιμο των συνδέσμων) και ασταθή, στα οποία υπήρξε ρήξη των συνδέσμων και μπορεί να υπάρξει δευτερεύουσα μετατόπιση των σπονδύλων και βλάβη του νωτιαίου μυελού.\nΤα κατάγματα σπονδυλικής στήλης χωρίζονται σε απλές (χωρίς βλάβη στο νωτιαίο μυελό) και πολύπλοκα (με βλάβη στο νωτιαίο μυελό). Ο τραυματισμός του νωτιαίου μυελού μπορεί να είναι ατελής και πλήρης. Οι εκδηλώσεις τραυματικών τραυματισμών των νευρικών οδών του νωτιαίου μυελού εξαρτώνται από τη θέση και το βάθος της βλάβης. Με πλήρη ρήξη του νωτιαίου μυελού, τα νευρολογικά συμπτώματα είναι άμεσα εμφανή: ο ασθενής δεν αισθάνεται τα πόδια. Σε περίπτωση ατελούς ρήξης του νωτιαίου μυελού, τα νευρολογικά συμπτώματα αυξάνονται μέσα σε λίγες ημέρες, καθώς υπάρχει οίδημα και αιμάτωμα, που αυξάνουν τη συμπίεση του νευρικού ιστού. Περίπου μια εβδομάδα αργότερα, είναι σαφές στον τραυματολόγο σε ποιο επίπεδο συνέβη η βλάβη στο νωτιαίο μυελό.\nΝευρολογικά συμπτώματα κατάγματα σπονδυλικής στήλης σε διαφορετικά επίπεδα.\nΣε κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής νοσηλεύεται.\nΟ ασθενής βρίσκεται σε ένα στρώμα πάνω σε μια ξύλινη ασπίδα.\nΑκολούθως πραγματοποιείται η στερέωση του σημείου θραύσης και η δημιουργία του σπονδυλικού μυϊκού κορσέ.\nΗ φροντίδα και η θεραπεία των ασθενών εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της βλάβης.\nΕάν υπάρχει μια πλήρης ή μερική ρήξη του νωτιαίου μυελού και την παράλυση, έτσι δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη των ελκών πίεσης, ως εάν η ζημία αυτή πάσχει όχι μόνο το μοτέρ και ευαίσθητες λειτουργίες, αλλά υπάρχουν αυτόνομου διαταραχές, διαταραχές στο μεταβολισμό και τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα κάτω από το σημείο της βλάβης του νωτιαίου μυελού ιστούς τον εγκέφαλο.\nΤα άκρα τοποθετούνται σε φυσιολογική θέση με τη βοήθεια μαξιλαριών, την πρόληψη της χαλάρωσης των ποδιών και επίσης την πρόληψη της συμφόρησης στους πνεύμονες.\n- Φούσκωμα μπάλες.\n- Φυσήξτε αέρα από τους πνεύμονες μέσω ενός μεγάλου σωλήνα (από ένα σύστημα σταγόνων) σε ένα μπουκάλι νερό.\n- Διαφραγματική αναπνοή.\n- Πλήρης αναπνοή με ήχο στην εκπνοή (woo-wuh, woo-wooh, siskin, chizz, rr-rrr).\nΣυνιστάται η χρήση λειτουργικού κρεβατιού στο οποίο μπορεί να ανυψωθεί το άκρο κεφαλής και ποδιού του κρεβατιού για να ανακατανεμηθεί το αίμα στο σώμα, προκειμένου να αποφευχθεί η στασιμότητα.\nΠαρέχεται θεραπευτική άσκηση με παθητικές και ενεργές κινήσεις και θεραπευτικό μασάζ των προσβεβλημένων άκρων.\nΠρώτα πρέπει να θυμηθείτε τους κανόνες της φυσικής θεραπείας για τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία πρέπει να ακολουθούνται πιστά.\nΔεν μπορείτε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τον τραυματισμό.\nΗ μετάβαση σε μια κατακόρυφη θέση διεξάγεται, παρακάμπτοντας τη φάση συνεδρίασης.\nΗ ανύψωση γίνεται από τη θέση γονάτου-καρπάλου.\nΜην σκύβετε προς τα εμπρός.\nΔεν επιτρέπονται οξεία μετακίνηση.\nΟι ασκήσεις εκτελούνται προσεκτικά, ομαλά, σαν να βρίσκεστε στο νερό.\nΜπορείτε να περπατήσετε μόνο μετά από μια θετική λειτουργική δοκιμή στους μυς της πλάτης.\nΤο περπάτημα είναι μακρύ μέχρι να εμφανιστεί πόνος στο σημείο του σπονδυλικού κατάγματος.\nΤο περπάτημα σταδιακά αυξάνεται στα 10 χλμ. Την ημέρα.\nΈμφαση στη σωστή στάση του σώματος για την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη ενώ στέκεται.\nΦυσική θεραπεία για σταθερά, απλά, κατάγματα της σπονδυλικής στήλης.\nΜε σταθερά απλά καταγμάτων, το κορσέ γύψου συνήθως δεν επικαλύπτεται. (Σε περίπτωση που ο ασθενής είναι απείθαρχος, τοποθετείται ένα ειδικό κορσέτο και ο ασθενής στο νοσοκομείο δεν είναι για πολύ).\nΗ φυσική θεραπεία εφαρμόζεται σε περίπτωση κατάγματος του νωτιαίου μυελού, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μυϊκό σύστημα, μυς - ίσιωμα της πλάτης (στάση), προετοιμασία για να σηκωθεί και στη συνέχεια για περπάτημα.\nΔεν μπορείτε να καθίσετε για πολύ! Ο γιατρός επιτρέπει να καθίσει όταν ο ασθενής μπορεί να περπατήσει για 1,5 ώρες χωρίς να ξεκουράζεται χωρίς πόνο. Αυτό είναι συνήθως εφικτό μέχρι το τέλος των 4 - 5 μηνών.\nI περίοδο. Την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης Η άσκηση διορίζεται από την πρώτη μέρα.\nΕργασίες: ενεργοποίηση του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος, προετοιμασία του ασθενούς για βασικές ασκήσεις.\nΟι ασκήσεις για μικρές και μεσαίες μυϊκές ομάδες περιλαμβάνονται σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής. Κίνηση με τα πόδια σε συνθήκες φωτισμού: χωρίς να σηκώνονται τα τακούνια από το κρεβάτι, μόνο εναλλασσόμενες κινήσεις (με ένα πόδι, στη συνέχεια με το άλλο). Οι ασκήσεις με την ανύψωση και τη διατήρηση ενός ίσου ποδιού αποκλείονται. Μπορείτε να σηκώσετε τη λεκάνη.\nΗ διάρκεια των μαθημάτων είναι 10-15 λεπτά στο κρεβάτι.\nΣτο τέλος της πρώτης εβδομάδας, ο ασθενής πρέπει να σηκώσει ένα ίσιο πόδι σε 15 0 και να μην παρουσιάσει πόνο.\nΙΙ περίοδο. Ο σκοπός της δεύτερης περιόδου είναι να ενισχύσει τους μυς της στάσης και του κορσέ της σπονδυλικής στήλης, να προωθήσει το σχηματισμό φυσιολογικών καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και να προετοιμαστεί για να στέκεται.\nΜέχρι το τέλος του πρώτου μήνα από τον τραυματισμό, η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται σταδιακά (και ο αριθμός των επαναλήψεων των ασκήσεων και ο χρόνος της εκπαίδευσης).\nΠερίπου δύο εβδομάδες μετά από ένα σταθερό, απλό σπάσιμο της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής μπορεί να γυρίσει στο στομάχι του. Αυτή τη στιγμή, η διόρθωση αρχίζει: ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το στήθος και τους ώμους (το ύψος του μαξιλαριού αλλάζει υπό τον έλεγχο του γιατρού), κάτω από τα πόδια - το μαξιλάρι ύψος 10-15 cm.\nΣε αυτό το στάδιο, η ιατρική γυμναστική για κατάγματα σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ασκήσεις "επέκτασης" για τους οπίσθιους μυς κρατώντας τη θέση με την επέκταση της σπονδυλικής στήλης για κάποιο χρονικό διάστημα για την ενίσχυση των οπίσθιων μυών.\n1). Η αρχική θέση είναι ύπτια. Η επέκταση της θωρακικής περιοχής στηρίζεται στους αγκώνες.\nΣυμπληρώστε την εργασία. Η αρχική θέση είναι ύπτια, τα πόδια λυγισμένα στις αρθρώσεις του γονάτου, τα πόδια στο κρεβάτι. Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης με στήριξη στους αγκώνες και τα πόδια.\n2). Αρχική θέση που βρίσκεται στο στομάχι του. Ανασηκώστε την κεφαλή και την επάνω ζώνη ώμου με στήριξη για το αντιβράχιο.\nΣταδιακά περιπλέξτε την εργασία: το ίδιο χωρίς να στηρίζεστε στα χέρια.\nΣτη συνέχεια, ανυψώνοντας την κεφαλή και την άνω ζώνη ώμου χωρίς να ακουμπά στους βραχίονες, κρατώντας τη θέση για 5-7 δευτερόλεπτα.\nΗ επέκταση στην περιοχή του θώρακα, που στηρίζεται στους βραχίονες που τεντώνονται προς τα εμπρός (δηλαδή, μια ισχυρότερη επέκταση απ 'ότι στους βραχίονες).\nΗ επέκταση της θωρακικής περιοχής διαχωρίζεται από το κρεβάτι από τους βραχίονες που τεντώνονται προς τα εμπρός.\nΗ επέκταση στην περιοχή του θώρακα με τον διαχωρισμό των βραχιόνων τεντωμένων προς τα εμπρός + την άνοδο ενός ευθενούς ποδιού.\nΣε αυτή την περίοδο, οι ασκήσεις περιλαμβάνονται με το διαχωρισμό των ποδιών από το κρεβάτι. Θυμηθείτε την εργασία - να ενισχύσετε το μυϊκό σύστημα της σπονδυλικής στήλης.\n1). "Ποδήλατο" εναλλάξ με κάθε πόδι.\n2). Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα, πόδι στο κρεβάτι. Βάλτε τη φτέρνα στο γόνατο του άλλου σκέλους (εναλλάξ με κάθε πόδι).\n3). Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα, πόδι στο κρεβάτι.\n1 - Πάρτε το ίσιο δεξί πόδι στο πλάι, βάλτε.\n2 - Βάλτε το δεξί σας πόδι αριστερά (πόδι), χαλαρώστε τους μυς σας.\n3 - Πάλι, ισιώστε το δεξί πόδι στο πλάι, βάλτε.\n4 - Επιστροφή στην αρχική θέση.\nΊδιο άλλο πόδι.\n4). Ολισθαίνουν τα πόδια στο κρεβάτι εναλλάξ με τις μετακινήσεις των ποδιών.\n5). Που βρίσκεται στα πίσω πόδια του για να πάρει τις πλευρές ταυτόχρονα: τα πόδια ανοιχτά, στη συνέχεια, από κοινού, συρόμενη πόδια στο κρεβάτι, και ένα μικρό κομμάτι της άρσης τους, να μειώσουν την τριβή και να διασφαλίσει την ένταση των κοιλιακών μυών και το μπροστινό μέρος των μηρών.\n6). Ξαπλωμένη στην πλάτη του, τα κλειστά πόδια ισιώθηκαν. Απομακρυνόμενοι βραχίονες και πόδια:\n1- δεξιός βραχίονας + αριστερό πόδι,\n2 - επιστροφή στη θέση εκκίνησης.\n3 - αριστερό χέρι + δεξί πόδι,\n7). Απομίμηση του ύπτου με τα πόδια.\n1 - Την ίδια στιγμή, σηκώστε το δεξί χέρι και το αριστερό πόδι προς τα πάνω.\n2 - Επιστροφή στην αρχική θέση.\n3 - Σηκώστε ταυτόχρονα τον ίσιο αριστερό βραχίονα και το δεξί πόδι.\n8). Ξαπλωμένος στην πλάτη του, τα πόδια στραμμένα, ξαπλωμένα στο κρεβάτι.\n1 - Βάλτε το δεξί πόδι στα αριστερά, προσπαθήστε να σηκώσετε το δεξί πόδι, αλλά το αριστερό πόδι αποτρέπει αυτό, δεν υπάρχει ενεργή κίνηση. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.\n3 - Βάλτε το αριστερό πόδι προς τα δεξιά, προσπαθήστε να σηκώσετε το αριστερό πόδι, και το δεξί πόδι παρεμποδίζεται, αντιστέκεται. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.\n9). Ξαπλωμένοι στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, τα πόδια που στέκονται στο κρεβάτι, σηκώνουν τη λεκάνη.\n10). Ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τις αρθρώσεις ισχίου, στη συνέχεια ισιώστε τα πόδια σας μέχρι τα πόδια και κρατήστε τα όρθια για 10 δευτερόλεπτα, μέρα με τη μέρα, αναβαθμίζοντας σταδιακά έως και 3 λεπτά.\nΣταδιακά προπονούνται για να συγκρατούν τα ισιωμένα πόδια σε γωνία 45 0. Κατά την ανύψωση και συγκράτηση των ισιωμένων ποδιών υπό γωνία, είναι απαραίτητο οι κοιλιακοί μύες να πιέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την κάτω πλάτη στο κρεβάτι.\nΣτο τέλος του πρώτου μήνα από την εμφάνιση της νόσου, συνδέονται ασκήσεις για κατάγματα σπονδυλικής στήλης στις θέσεις γονάτου-καρπού και γόνατος-αγκώνα. Το καθήκον της θεραπείας άσκησης σε αυτό το στάδιο - προετοιμασία για να σηκωθεί - γίνεται ο κύριος στόχος. Θα πρέπει να συνεχίσει να ενισχύει το μυϊκό σύστημα της σπονδυλικής στήλης, τη στάση του σώματος, τους μύες των ποδιών. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στον σχηματισμό φυσιολογικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης.\nΑνακαλέστε τη σειρά με την οποία σχηματίζονται οι φυσιολογικές καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης σε ένα βρέφος ηλικίας από τη γέννηση έως το ένα έτος και ακολουθήστε αυτήν την ακολουθία ως αρχή για την ανάρρωση των ασθενών με κατάγματα σπονδυλικής στήλης.\nΣε 2-3 μήνες, το παιδί κρατά το κεφάλι του στο στομάχι του, σχηματίζεται μια φυσιολογική λόρδωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nΣε 4 μήνες - με βάση το αντιβράχιο, κυλά από την κοιλιά μέχρι την πλάτη.\nΣε πέντε μήνες - που βρίσκεται στο στομάχι του, στηρίζεται στην παλάμη του χεριού σας, σηκώνοντας το κεφάλι της και το πάνω μέρος του σώματος, κυλά πάνω από το στομάχι προς τα πίσω και προς τα εμπρός, που σχηματίζεται συνήθεια να σέρνεται στο στομάχι του.\nΣε 6 μήνες - το μωρό σηκώνεται στο γόνατο-καρπάλι θέση, αυτή τη στιγμή μπορεί να απελευθερώσει ένα χέρι για να πάρει ένα παιχνίδι.\nΣε ηλικία 7 μηνών, στη θέση του γονάτου, σέρνει πίσω, έπειτα προς τα εμπρός, κάθεται. Αυτή τη στιγμή σχηματίζεται μια φυσιολογική κύφωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.\nΣε 8 μήνες - βελτιώνοντας την ανίχνευση, προσπαθώντας να σηκωθεί.\nΣε 9 μήνες - το μωρό στέκεται και περπατάει στην υποστήριξη. Αυτή τη στιγμή σχηματίζεται η φυσιολογική λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nη αυχενική λόρδωση σχηματίζεται όταν η κεφαλή ανυψώνεται στην πρηνή θέση.\nθωρακική κύφωση - ενώ κάθεστε κάτω.\nοσφυϊκή λόρδωση - στην άνοδο.\nΗ ανάπτυξη του παιδιού πηγαίνει από το κεφάλι στα πόδια και από τα κοντινά μέρη των άκρων μέχρι τα άπω (τα άπω μέρη των άκρων είναι τα χέρια και τα πόδια, τα εγγύτερα μέρη είναι πιο κοντά στο σώμα). Περίπου με αυτή τη σειρά είναι απαραίτητο να προσθέσετε νέες ασκήσεις σε ενήλικους ασθενείς, περιπλέκοντας σταδιακά καθημερινά τα καθήκοντα και προσπαθώντας να προετοιμαστούν για να σηκωθούν. Μια σημαντική εξαίρεση - δεν μπορείτε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι να το επιτρέψει ο γιατρός.\nΈτσι, στην αρχή, η θεραπευτική γυμναστική για κατάγματα σπονδυλικής στήλης περιορίζεται σε ασκήσεις στην ύπτια θέση χωρίς να σχιστούν τα πόδια από το κρεβάτι.\nσε δύο εβδομάδες - οι ασκήσεις που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα προστίθενται με την αύξηση του κεφαλιού και του θωρακικού τμήματος.\nμέχρι το τέλος του μήνα, επιτρέποντας τα πόδια στο ύπτια και που βρίσκεται στην κοιλιά επιτρέπεται, καθώς και ασκήσεις στη θέση του γονάτου-καρπού.\nΕκπαιδεύουμε τον ασθενή να σηκωθεί πρώτα στα γόνατα, στη συνέχεια να στέκεται κοντά στο κρεβάτι, αλλά όχι από μια θέση καθιστή, αλλά από μια στάση στη θέση του γονάτου. Ο ασθενής αρχίζει στο πάτωμα πρώτα με το ένα πόδι, στη συνέχεια χαμηλώνει το άλλο πόδι, κρύβει ελαφρά, και, σπρώχνοντας τα χέρια του από το κρεβάτι, ισιώνει τα πόδια του. Στην αρχή κοστίζει 5 - 10 λεπτά, τότε ο χρόνος της στάσης αυξάνεται σταδιακά. Μπορείτε να συνδέσετε τις ασκήσεις ποδιών: ρολά από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα, «peretaptyvanie» - το βάρος του σώματος μεταφέρεται από το ένα πόδι στο άλλο, με τα πόδια στο έδαφος με τους βραχίονες στήριξης για τις υψηλές κεφαλάρι ή μπαρ μπαρ τοίχο με υψηλή άρση γοφούς tie-κνήμες πίσω ένα προς ένα για κάθε πόδι, ισορροπία κατάρτισης με τη μορφή στέκεται σε ένα πόδι. Η προετοιμασία για την άνοδο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, οι όροι είναι ατομικοί, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς υπό την επίβλεψη του γιατρού.\nΠεριοδικά, διεξάγεται δοκιμασία λειτουργίας στους οπίσθιους μυς. Εάν η δοκιμή είναι θετική, τότε μπορείτε να περπατήσετε.\n1). Ξαπλωμένος στο στομάχι του, ο ασθενής σηκώνει το κεφάλι, τους ώμους και τα δύο πόδια. Η δοκιμασία θεωρείται θετική αν μπορεί να κρατήσει αυτή τη θέση για 2 - 3 λεπτά, μέχρι 14 ετών - 2 λεπτά, παιδιά έως 11 ετών - 1,5 λεπτά.\n2). Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας ισιωμένα σε γωνία 45 0 και κρατήστε τη σε αυτή τη θέση για 3 λεπτά.\nIII περίοδο. Από αυτό το σημείο, όταν μπορείτε να περπατήσετε, οι ασκήσεις που βρίσκονται στην πλάτη σας, που βρίσκονται στο στομάχι σας και στέκονται στη θέση του γονάτου-καρπού γίνονται πιο περίπλοκες, ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται, οι ασκήσεις στην αρχική θέση προστίθενται. Αυτά κλίνουν προς τα πίσω και προς τα πλάγια, μισά καταλήγουν με μια ευθεία πλάτη και μισή αγκαλιά σε μια μπάρα με τα πόδια λυγισμένα (πόδια αγγίζουν το πάτωμα).\n! Δεν μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις στην αρχική θέση κάθισμα και να κάμπτεται προς τα εμπρός, ακόμη και αν ο ασθενής μπορεί να καθίσει.\nIV περίοδο. Η πλήρης αποκατάσταση των σπονδύλων συμβαίνει περίπου ένα χρόνο μετά το κάταγμα. Περαιτέρω τάξεις στην ομάδα της μετα-τραυματικής οστεοχονδρό- ρου, οι θεραπευτικές ασκήσεις πραγματοποιούνται με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη στάση του σώματος. Μύες που υποστηρίζουν τη στάση, ενισχύουν τις ασκήσεις στην αρχική θέση που βρίσκεται στο στομάχι του και στέκεται στη θέση του γονάτου-καρπού.\nΦυσική θεραπεία για σταθερά, απλά, κατάγματα της σπονδυλικής στήλης όταν φοράτε κορσέ.\nΤο κορσέδες χρησιμοποιείται όταν ο ασθενής είναι απείθαρχος. Εάν η ακινητοποίηση πραγματοποιείται με τη χρήση κορσέδων, ο ασθενής δεν βρίσκεται στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ότι ο τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης ήταν με ελαφρά κάταγμα συμπίεσης.\nΚατά τη χρήση ενός κορσέ, η άσκηση για τη θραύση της σπονδυλικής στήλης θέτει ως στόχο τη βελτίωση της λειτουργίας των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων, ώστε να αποφευχθεί η εμφάνιση υπερβολικού βάρους λόγω της χαμηλής κινητικότητας του ασθενούς. Λαμβάνουμε υπόψη ότι οι ασθενείς ανησυχούν για δύσπνοια όταν φορούν κορσέ.\nΑυτοί οι ασθενείς εμπλέκονται σε ομαδική μέθοδο 3 φορές την εβδομάδα για 35-40 λεπτά.\nΑσκήσεις για τα χέρια και τα πόδια σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής περιλαμβάνονται.\nΟι αρχικές θέσεις είναι ξαπλωμένες, στη θέση του καρπού του γονάτου και στη συνέχεια σταδιακά στέκονται.\nΔεν μπορείτε να καθίσετε!\nΙσομετρικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται για τους κοιλιακούς μυς για την ενίσχυση των κοιλιακών. Για παράδειγμα.\n1). Η αρχική θέση είναι ύπτια, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, τα πόδια στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος.\n1 - σηκώστε το κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια σας, κοιτάξτε προς τα εμπρός, μείνετε σε αυτή τη θέση για 7 δευτερόλεπτα (πρέπει να διαβάσετε: "είκοσι ένα, είκοσι δύο, είκοσι τρεις..." κ.λπ.).\n2 - Επιστροφή στην αρχική θέση, χαλαρώστε (η χαλάρωση είναι καλύτερη καθώς εκπνέετε).\n2). Η αρχική θέση ύπτια, τα πόδια ισιώνονται, τα χέρια κατά μήκος του σώματος.\n1 - Σηκώστε το κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, κοιτάξτε τα πόδια σας, παραμείνετε στη θέση αυτή για 7 δευτερόλεπτα. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πόδι, για παράδειγμα, για να κάνετε την επέκταση του ποδιού (πόδι στον εαυτό σας)).\n2 - Επιστροφή στην αρχική θέση, χαλαρώστε στην εκπνοή.\n3). Η αρχική θέση βρίσκεται στην πλάτη, τα πόδια είναι ισιωμένα, το δεξιό πόδι βρίσκεται στα αριστερά.\n1 - Ανυψώστε το κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, κοιτάξτε το πόδι. Το αριστερό πόδι τείνει να αυξηθεί και το δεξί πόδι τον αποτρέπει. Μείνετε στη θέση αυτή για 7 δευτερόλεπτα.\n3 - Το ίδιο, βάζοντας το αριστερό πόδι στην κορυφή της δεξιάς. Σηκώστε το κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, κοιτάξτε το πόδι. Το δεξί πόδι τείνει να αυξηθεί και το αριστερό πόδι τον αποτρέπει. Μείνετε στη θέση αυτή για 7 δευτερόλεπτα.\n4 - Επιστροφή στην αρχική θέση, χαλαρώστε στην εκπνοή.\nΤο κορσέ συνήθως αφαιρείται μετά από 2-3 μήνες, αλλά όχι αμέσως, αλλά πρώτα αφήνεται να κοιμηθεί χωρίς κορσέ, στη συνέχεια στέκεται χωρίς κορσέ για 15 λεπτά και ούτω καθεξής, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο που πέρασε χωρίς κορσέ. Η θεραπευτική γυμναστική εκτελείται πρώτα σε κορσέ, έπειτα χωρίς κορσέ, με σταδιακή επέκταση του τρόπου λειτουργίας του κινητήρα: η αρχική θέση που βρίσκεται - στη θέση του γονάτου-καρπού - στέκεται.\nΕστιάζουμε τους ασθενείς σε μακρύ περπάτημα μέχρι ο πόνος να εμφανιστεί στη θέση ενός σπονδυλικού κατάγματος. Μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τα πόδια μέχρι 10 χλμ. Την ημέρα.\nΣτη συνέχεια (περίπου ένα χρόνο αργότερα), η άσκηση αρχίζει με σπονδυλικά κατάγματα της τέταρτης περιόδου: διορθωτική γυμναστική όπως στην οστεοχονδρόρηση της σπονδυλικής στήλης, φυσικά χωρίς κορσέ. Εάν θέλετε να φορέσετε ένα κορσέ για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε φοριέται μετά από θεραπευτικές ασκήσεις. Πρέπει να ξέρετε ότι το κορσέ φόρεε και αφαιρέθηκε στη θέση του ύπτια. Οι συστάσεις σχετικά με τη χρήση κορσέδων θα ληφθούν από τον γιατρό σας ξεχωριστά.\nΜε αυτή τη φορά, οι ασθενείς έχουν μια θεραπεία άσκηση κατάρτισης δεξιοτήτων, και μπορούν να κάνουν στο σπίτι μόνοι τους σε καθημερινή βάση, την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της σπονδυλικής στήλης, τη στάση του σώματος και την εκτέλεση διατάσεις σπονδυλική στήλη και να χαλαρώσετε τους μύες της πλάτης, καθώς και αν η ένταση του πόνου προστασίας των μυών εμφανίζεται στο πίσω μέρος, στο οποίο το σώμα επιδιώκει να ακινητοποιήσει την πληγή. Αυτή η ένταση πρέπει να είναι σε θέση να αφαιρέσει, εσκεμμένα χαλάρωση των μυών? Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στην πληγείσα περιοχή. Δηλαδή, ενισχύουμε τη μυϊκή δύναμη και τον φυσιολογικό τόνο και αφαιρούμε τον παθολογικό (υπερβολικό) μυϊκό τόνο της πλάτης.\nΑνοίξτε το άρθρο "Θεραπευτική γυμναστική για οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης". Δώστε προσοχή στην εναλλαγή των ασκήσεων με το φορτίο και τη χαλάρωση. Αυτή η τεχνική βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση των μυών της πλάτης, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, τα αποτελέσματα των πίσω αντιδράσεις του στρες, καθώς και την αντιμετώπιση άλλες εργασίες στο LG osteochondrosis: ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της σπονδυλικής στήλης και στάση του σώματος, της σπονδυλικής στήλης που εκτείνεται. Αυτή η θεραπευτική γυμναστική έχει θεραπευτική επίδραση σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης: στον αυχενικό, στο θωρακικό και στον οσφυϊκό. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται αργά, ομαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις, σαν να είστε στο νερό. Περιοδικά, ακούγεται ένα κλικ στη σπονδυλική στήλη - αυτό σημαίνει ότι οι σπόνδυλοι είναι στη θέση τους, ότι κάνετε τις ασκήσεις σωστά.\n* Θέλω να σας δώσω καλή συμβουλή από έναν έμπειρο εκπαιδευτή άσκησης άσκησης: αυτό το σύνολο ασκήσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε πολλές άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, ασθένειες νεύρωσης, IRR, υπέρτασης, νεφρών, αρθρώσεων και παράλυσης. Το μυστικό της θετικής επίδρασης έγκειται στο γεγονός ότι ο ασθενής κρατά το εσωτερικό όργανο του προβληματικού βλέμματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. τότε η θεραπευτική ενέργεια του κινήματος κατευθύνεται στο σωστό μέρος. Η προσοχή σε ένα άρρωστο όργανο αναγκάζει τις ομάδες μυών να εργαστούν, οι οποίες πρέπει να επηρεαστούν σε μια συγκεκριμένη ασθένεια. Έτσι, σε περίπτωση ακράτειας ούρων, δίνεται προσοχή στο πυελικό δάπεδο, με νεφρότωση, σκέψεις για τη σωστή θέση των νεφρών (ενισχύονται η στάση του σώματος και οι κοιλιακοί). Σε αυτή την περίπτωση, εάν η σπονδυλική στήλη υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια της φυσιοθεραπείας, θα πρέπει να εστιάσετε στην περιοχή του κατάγματος.\nΣύσταση για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας άσκησης για κατάγματα σπονδυλικής στήλης. Πριν από τις θεραπευτικές ασκήσεις, ασκούν επιρροή στη ζώνη της σπονδυλικής στήλης στο σύστημα "Εντόμων" στα δάκτυλα της θεραπείας Su-Jok. Αυτό είναι εύκολο, δεν παίρνει πολύ χρόνο και τα οφέλη είναι εξαιρετικά: θα επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και θα μειώσετε την πιθανότητα επιπλοκών κατά τη διάρκεια της άσκησης.\nΈτσι, σε κάθε δάχτυλο, φανταστείτε ένα μικρό άτομο - το διπλό σας, που φαίνεται να κάθεται με τα χέρια και τα πόδια διπλωμένα. Σε αυτή τη θέση, μοιάζει με ένα μυρμήγκι. Επομένως, το σύστημα αλληλογραφίας ονομάζεται "έντομο". Είναι εύκολο να εντοπίσετε τη ζώνη της σπονδυλικής στήλης και να δράσετε σε αυτήν με το συνηθισμένο αυτο-μασάζ των δακτύλων. Μόνο εσείς πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μαλάζετε τα δάχτυλά σας, αλλά τις περιοχές της σπονδυλικής στήλης στα δάχτυλά σας. Τα δάχτυλά σας είναι τώρα η κονσόλα ελέγχου σώματος. Κατά την αυτο-μασάζ της σπονδυλικής στήλης σε όλα τα δάχτυλα, πρέπει να σκεφτείτε ότι η σπονδυλική στήλη είναι υγιής. οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι νέοι, ελαστικοί. Συγκολλητική συσκευή της σπονδυλικής στήλης είναι ισχυρή, κρατά καλά τους σπονδύλους στη θέση? σωστή στάση του σώματος, ισχυρό μυϊκό κορσέ? η κυκλοφορία μικροκυττάρων στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετική. η περιοχή θραύσης θεραπεύεται με επιτυχία. Τι φαντάζεστε, ποιες πληροφορίες επισυνάπτετε με τη βοήθεια σκέψεων, τότε θα συμβεί στο σώμα. Λειτουργεί πραγματικά. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε μόνοι σας την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου.\n* Εκτός από το σύστημα "Εντόμων" στη θεραπεία Su-jok, υπάρχουν πολλά διαφορετικά συστήματα αλληλογραφίας του ανθρώπινου σώματος σε διάφορα μέρη του σώματος: στα χέρια, στα πόδια, στα αυτιά και ούτω καθεξής. Το σύστημα στο οποίο πρόκειται να θεραπευτεί το πιο έντονο όργανο επιλέγεται. Σε μια διαδικασία, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα πολλά διαφορετικά συστήματα, μόνο ένα.\nΦυσική θεραπεία για ασταθή πολύπλοκα σπονδυλικά κατάγματα (με τραυματισμό του νωτιαίου μυελού).\nΗ θεραπευτική γυμναστική διορίζεται αμέσως μετά τον προσδιορισμό του επιπέδου βλάβης του νωτιαίου μυελού, λαμβάνοντας υπόψη τα νευρολογικά συμπτώματα: σπαστική ή χαλαρή παράλυση. Για αυτούς και για άλλους τύπους παράλυσης, η θεραπεία εφαρμόζεται από τη θέση (τοποθέτηση των άκρων σε φυσιολογική θέση και συχνή αλλαγή της θέσης του σώματος στο κρεβάτι), θεραπευτικό μασάζ, παθητική και ενεργητική γυμναστική, ιδεοκινητικές ασκήσεις με αποστολή ώθησης, στις οποίες ο ασθενής εκτελεί διανοητικά οποιεσδήποτε κινήσεις..\nΜε μια πλήρη ρήξη του νωτιαίου μυελού, το καθήκον της θεραπείας άσκησης είναι να προσαρμόσει τον ασθενή σε μια ζωή με περιορισμένη κινητικότητα. Με μερική βλάβη στο νωτιαίο μυελό - πλήρη αποκατάσταση.\nΜην εκπλαγείτε ότι η θεραπεία άσκησης συνιστάται για εγκεφαλικά επεισόδια, αφού οι αρχές της αποκατάστασης του νευρικού συστήματος είναι οι ίδιες. Με χαλαρή παράλυση, η αποκατάσταση είναι μεγαλύτερη και πιο δύσκολη από ότι με τα σπαστικά. Η θεραπευτική γυμναστική για κατάγματα σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετική επειδή δεν μπορείτε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι οι ασκήσεις καθιστικού θα πρέπει να αντικατασταθούν με ασκήσεις που βρίσκονται στο στομάχι σας, στέκονται στη θέση του γονάτου και στέκονται όταν μπορείτε να σταθείτε.\nΈνας ασθενής με χαλαρή παράλυση έχει το καθήκον να κυλήσει στο πάτωμα από το ένα άκρο του χαλιού στο άλλο και πίσω, βοηθώντας τον να μετακινήσει τα άκρα του και να τον ενθαρρύνει προφορικά: "Έλα, έλα, έλα στον εαυτό σου!". Δηλαδή ενεργοποιούμε τον «μαθητή», ζητώντας να καταβάλουμε μέγιστες προσπάθειες στο ανεξάρτητο κίνημα.\nΕπιπλέον, μια καλή άσκηση που βρίσκεται στο πάτωμα για να σέρνονται στις κοιλιές τους (στο στομάχι). Πρέπει να λυγίσετε ένα πόδι του "μαθητή", να βάλετε το πόδι σας στο πόδι του ασθενούς για υποστήριξη και να σας καθοδηγήσουμε να απομακρυνθείτε για να προχωρήσετε. Είναι εντάξει ότι δεν λειτουργεί αμέσως. Κάθε μέρα το αποτέλεσμα θα είναι. Ειδικά αν εφαρμόσετε τη θεραπεία Su-Jock πριν από την τάξη. Εάν η παράλυση είναι ανίατη τότε η ιατρική γυμναστική για κατάγματα σπονδυλικής στήλης θα είναι ακόμα ευεργετική, αφού όλα τα συστήματα σώματος ενεργοποιούνται και το νευρικό σύστημα επίσης. η τροφικότητα του ιστού βελτιώνεται, η συμφόρηση εξαλείφεται. και επίσης βελτιώνει τη διάθεση του ασθενούς.\nΟι υπόλοιπες ασκήσεις, δείτε το άρθρο "Επαναφορά του περπατήματος μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο". Κάντε αυτό που παίρνετε προσθέτοντας σταδιακά πιο σύνθετες ασκήσεις σε απλές κινήσεις.\nΣτο κρεβάτι του ασθενούς, κάντε φωτιστικά έτσι ώστε να μπορεί να τραβήξει τα χέρια του πάνω από τον ιμάντα που είναι συνδεδεμένος στην οριζόντια μπάρα πάνω από το κρεβάτι. Μπορούν να συνδεθούν μεγάλοι ιμάντες στην ίδια τραβέρσα για τα πόδια: ο ασθενής προσπαθεί να μετακινήσει τα πόδια που βρίσκονται στους βρόχους των ιμάντων εμπρός και πίσω, ισιώνοντας και κάμνοντας τα πόδια, πιέζοντας τα πόδια μακριά. Μπορείτε να αγοράσετε μια καινοτομία - ένα σύστημα σφεντόνας (το συγκρότημα είναι εξοπλισμένο με ειδικές κρεμάστρες που στηρίζουν τα χέρια και τα πόδια, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις που βρίσκονται κάτω)\nΑυτό ολοκληρώνει τη διάλεξη. Ας συνοψίσουμε.\nΘυμηθείτε τα σημαντικά σημεία της θεραπείας άσκησης για κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να μάθουν από την καρδιά.\nΔεν μπορείτε να καθίσετε για πολύ!\nΥπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία άσκησης για κατάγματα σπονδυλικής στήλης, όπως βλέπετε, απαιτούνται περισσότερα άρθρα, αλλά αυτό είναι απαραίτητο. Μπορεί να χρειαστεί να τα διαβάσετε περιοδικά. Μπορεί να έχετε κάποια ιδέα. Αυτό είναι υπέροχο. Θα χαίρομαι αν μοιραστείτε τις εμπειρίες σας.\nΑσκήσεις για θραύση συμπίεσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης\nΗ φυσική θεραπεία στο κάταγμα της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι το κύριο μέρος της θεραπείας που προδιαγράφεται παράλληλα ή αμέσως μετά τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης και τον χρόνο θεραπείας, οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες μορφές θεραπευτικής γυμναστικής. Αλλά για να έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα οι θεραπευτικές ασκήσεις, πρέπει να πραγματοποιούνται σωστά και σύμφωνα με όλες τις ιατρικές συστάσεις. Περισσότερα για αυτό και θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.\nΟ όρος "θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης" αναφέρεται σε τραυματισμό της πλάτης, που συνοδεύεται από βλάβη σε έναν από τους σπονδύλους. Η αποτυχία παροχής ιατρικής φροντίδας για τέτοιους τραυματισμούς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως η παράλυση. Για να αναγνωρίσετε τη σοβαρή ζημιά και να την διακρίνετε από τον συνήθη τραυματισμό, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά του κατάγματος συμπίεσης.\nΚατά κανόνα, ένα κάταγμα συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης προκύπτει από σοβαρό τραυματισμό:\nνα ασκούν ακραία αθλήματα, όπως ακροβατικά, γυμναστική ή άλλα επαγγέλματα, όπου ο κίνδυνος για την σπονδυλική στήλη αυξάνεται.\nσυνέπειες ενός ατυχήματος ·\nΕκτός από τη μηχανική βλάβη με τη μορφή τραυματισμών, ορισμένες ασθένειες μπορούν να λειτουργήσουν ως αιτιώδης παράγοντας. Οι περισσότερες φορές αυτές είναι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος χρόνιας φύσης, καλοήθεις ή κακοήθεις σχηματισμοί στη σπονδυλική στήλη, φυματίωση οστών, οστεοπόρωση κλπ. Η ανάπτυξη αυτών των παθολογιών συμβάλλει στην εμφάνιση τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης.\nΤα ακόλουθα συμπτώματα υποδεικνύουν κάταγμα του νωτιαίου μυελού:\nαπώλεια αίσθησης στα κάτω άκρα ή στα δάκτυλα.\nπόνος στους βραχίονες και στα πόδια.\nοξύ πόνο στην πλάτη.\nΣημείωση! Το άτομο αντιμετωπίζει συνήθως οδυνηρές αισθήσεις πολύ αργότερα από τον τραυματισμό (ατύχημα, κτύπημα, πτώση κ.λπ.), οπότε μετά από ένα περιστατικό πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν για μια διαγνωστική εξέταση. Κατά τη διάγνωση της οστεοπόρωσης, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται υπό τη συνεχή παρακολούθηση των γιατρών για να αποφευχθεί η συμπίεση των σπονδύλων.\nΔιαθέτει θεραπεία άσκησης\nΗ σοβαρότητα της βλάβης θα επηρεάσει την απόδοση της θεραπείας άσκησης, δηλαδή, τα κύρια καθήκοντα της θεραπευτικής γυμναστικής. Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, η διάρκεια της πορείας θεραπείας σε ένα σπάσιμο συμπίεσης είναι περίπου 12 μήνες. Αυτή η περίοδος είναι αρκετή για να αποκαταστήσει πλήρως την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο τραυματισμός συνοδεύεται από επιπλοκές με τη μορφή θραύσης του νωτιαίου μυελού, τότε η διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο. Η χρήση της θεραπείας άσκησης κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης βοηθά στην εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων της σωματικής αδράνειας, παρέχοντας ένα τονωτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα στο σώμα του ασθενούς. Με τη βοήθεια της θεραπευτικής γυμναστικής βελτιώνεται το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων και αποκαθίστανται οι νευρικές διαδικασίες.\nΣημείωση! Η τακτική εκτέλεση ειδικών ασκήσεων ενισχύει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών. Κατά κανόνα, τέτοιες επιπλοκές προκαλούνται από την παρατεταμένη παραμονή του σώματος στην ίδια θέση.\nΗ άσκηση έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως η ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, η πρόληψη της ατροφίας των μυϊκών ιστών, η αποκατάσταση των χαλασμένων περιοχών της σπονδυλικής στήλης. Μέσα από την ενεργό άσκηση, μπορείτε να ενισχύσετε το μυώδες κορσέ, αποκαθιστώντας έτσι τη στάση του σώματος και αποτρέποντας περαιτέρω προβλήματα με αυτήν την περιοχή. Η σημασία της άσκησης στη διαδικασία αποκατάστασης μετά από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού είναι αναμφισβήτητη.\nΑν θέλετε να μάθετε λεπτομερέστερα πώς να εκτελέσετε τη θεραπεία άσκησης σε περίπτωση θραύσης συμπίεσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις για ασκήσεις θεραπευτικής γυμναστικής, μπορείτε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με αυτό στο portal μας.\nΦυσικά, σε περίπτωση θραύσης της σπονδυλικής στήλης, γίνεται μια συντηρητική θεραπεία. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής τοποθετείται σε σκληρή επιφάνεια αντί για κρεβάτι και ειδικοί κύλινδροι τοποθετούνται σε μέρη όπου το σώμα είναι λυγισμένο. Προϋπόθεση για ένα τέτοιο κρεβάτι είναι ένα υπερυψωμένο κεφαλάρι. Για να αποκολληθεί η κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιείται ένας κύλινδρος, ο οποίος περικλείεται στον τόπο τραυματισμού. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει τη μείωση της πίεσης σε συμπιεσμένους σπονδύλους λόγω της τάνυσης των διαμήκων συνδέσμων. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια, η λεπτομερής περιγραφή των οποίων δίνεται παρακάτω.\nΠίνακας Περίοδοι θεραπείας άσκησης για τραυματισμούς συμπίεσης.\nΟ κύριος κανόνας του θεραπευτικού φυσικού συμπλέγματος είναι η σταδιακή και ομαλή μετάβαση στο φορτίο που ασκείται στην κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη. Μια αργή αύξηση της έντασης και του αριθμού των ασκήσεων θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.\nΤο ιατρικό συγκρότημα συνίσταται στην εκτέλεση χρήσιμων, αλλά ταυτόχρονα απλών ασκήσεων για την πλάτη. Η επιλογή σύνθετης φυσικοθεραπείας γίνεται μεμονωμένα, ενώ ο γιατρός πρέπει να λαμβάνει υπόψη πολλούς διαφορετικούς παράγοντες (την ηλικία του ασθενούς, την κατάστασή του, τη σοβαρότητα των τραυματισμών κλπ.). Η επιλογή των γυμναστικών ασκήσεων αφορούσε σε γιατρό αποκατάστασης. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να αξιολογήσει με προσοχή την κατάσταση και να υπολογίσει το απαιτούμενο φορτίο στην κάτω πλάτη του ασθενούς. Δεδομένου ότι η θεραπεία για τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από τέσσερα στάδια, θεωρούμε το σύνολο των ασκήσεων για καθένα ξεχωριστά.\nΣτάδιο # 1\nΟι ασκήσεις σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να εκτελούνται σε πρηνή θέση. Όλες οι απόπειρες αύξησης του ασθενούς απαγορεύονται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη δύσκολη κατάσταση.\nΚατά την εκτέλεση ασκήσεων πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:\nΠριν ξεκινήσετε την άσκηση, είναι απαραίτητο να αποκτήσετε την κατάλληλη τεχνική αναπνοής "κοιλιά". Πρόκειται για διαφραγματική αναπνοή. Μια μικρή τσάντα γεμάτη με άμμο ή αλάτι τοποθετείται στο στομάχι του ασθενούς. Σε περίπτωση εισπνοής, πρέπει να σηκώσετε την τσάντα ή τουλάχιστον να προσπαθήσετε να το κάνετε.\nΜην ξεχάσετε την ανάπτυξη των χεριών. Είναι απαραίτητο να περιστρέψετε τα χέρια στον αρθρωτό σύνδεσμο για 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να πιέσετε τις γροθιές.\nπεριστρέψτε αργά τα πόδια προς τα αριστερά και στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε τους μυς των κάτω άκρων.\nπιέζοντας τα πόδια σας στο κρεβάτι, να τα διαδώσετε προσεκτικά στις πλευρές και στη συνέχεια να επιστρέψετε όσο πιο αργά στην αρχική θέση. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον δέκα φορές.\nΕάν είναι δυνατόν, τεντώστε τους μυς της σπονδυλικής στήλης, σταθεροποιώντας τους στην κορυφή της συστολής και στη συνέχεια αργά χαλαρώστε. Κάνετε το ίδιο με τους μυς των μηρών και των μοσχαριών σας.\nΩς συμπέρασμα, πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση αναπνοής. Αυτό θα βελτιώσει την παροχή μυϊκού ιστού με οξυγόνο.\nΑυτό το σύνολο ασκήσεων πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 5 φορές. Φυσικά, στις πρώτες ημέρες της εκπαίδευσης δεν μπορείτε να εκθέσετε το σώμα σας σε μεγάλα φορτία, οπότε ο αριθμός των επαναλήψεων θα πρέπει να είναι μικρός.\nΣτο δεύτερο στάδιο, οι ασκήσεις που πραγματοποιούνται μετά από κάταγμα του νωτιαίου μυελού είναι ήδη πιο περίπλοκες. Εδώ υπάρχουν νέες ασκήσεις, όπως η εξάπλωση των χεριών στις πλευρές, η κάμψη τους στους αγκώνες, η κάμψη των ποδιών κλπ. Σε αυτό το στάδιο της θεραπείας ο ασθενής μπορεί να σηκώσει και να χαμηλώσει το κεφάλι του. Φυσικά, όλα πρέπει να πάνε ομαλά και χωρίς ξαφνικές κινήσεις. Στην αρχή και στο τέλος της προπόνησης πρέπει να υπάρχει θεραπευτική αναπνοή. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 4-5 φορές.\nΑν στο πρώτο / δεύτερο στάδιο ο ασθενής έκανε όλες τις ασκήσεις σε πρηνή θέση, τότε στο τρίτο υπάρχουν ασκήσεις που εκτελούνται σε όλες τις τέσσερις. Εκτός από τις ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω, ο ασθενής πρέπει να λυγίσει την πλάτη του, ακουμπώντας στα χέρια και τα γόνατά του. Ξαπλωμένος στην πλάτη του, ο ασθενής σηκώνει τα πόδια του κάθετα στο κρεβάτι. Κατά την ανύψωση της κεφαλής απαιτείται ήδη πρόσθετο φορτίο. Κατά κανόνα, σε αυτό το στάδιο της θεραπείας, δεν χρησιμοποιείται επιπλέον βάρος - ο βοηθός παίζει το ρόλο της αντίδρασης. Ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται σταδιακά (7-8 φορές).\nΕδώ, οι ασκήσεις εκτελούνται ενώ βρίσκονται ή στέκονται. Στην πρηνή θέση γίνεται διάφραγμα, οι βραχίονες κάμπτονται στους αγκώνες με τη χρήση πρόσθετου φορτίου το βάρος του οποίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 κιλά. Μια άλλη άσκηση - επεκτείνει τα πόδια με μικρή αντίσταση. Στην όρθια θέση, εκτελούνται οι ακόλουθες ασκήσεις:\nαπό το δάχτυλο μέχρι το τακούνι.\nεναλλακτική κάμψη των ποδιών στο γόνατο.\nσυστολή των ποδιών με στροφές.\nοκλαδόν στις κάλτσες σε ατελές πλάτος. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει τους μύες των γλουτών, των γοφών και της πλάτης.\nΟ αριθμός επαναλήψεων στο τέταρτο στάδιο πρέπει να κυμαίνεται από 7 έως 10 φορές. Αφού ολοκληρωθεί ολόκληρο το σύμπλεγμα, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί για να αναρρώσει.\nΠαρά το μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων και χρήσιμων ιδιοτήτων, η φυσική θεραπεία σε τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού έχει τις ίδιες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη.\nΠρώτα απ 'όλα, οι ιατρικές ασκήσεις πρέπει να εγκαταλειφθούν σε τέτοιες περιπτώσεις:\nπόνος στα όργανα της γαστρεντερικής οδού.\nαυξημένα νευρολογικά συμπτώματα, δημιουργώντας μεγάλη δυσφορία.\nανάπτυξη υπέρτασης ή υπότασης.\nμια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία συχνά συνοδεύεται από επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.\nαπότομο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή (στο σημείο της βλάβης της σπονδυλικής στήλης).\nγενική αδυναμία του σώματος, επιδείνωση.\nΌταν εκτελείτε θεραπευτικές ασκήσεις, είναι σημαντικό όχι μόνο να βρείτε τη σωστή σωματική άσκηση αλλά και να συμμορφώνεστε με όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Αυτό θα επιταχύνει όσο το δυνατόν περισσότερο τη διαδικασία επούλωσης και θα αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.\nΕάν θέλετε να μάθετε λεπτομερέστερα πώς να υποβληθείτε σε θεραπεία και αποκατάσταση, μετά από κάταγμα συμπίεσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με αυτό στην πύλη μας.\nΘεραπεία άσκησης για θραύση συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης\nΘεραπευτική φυσική κουλτούρα (θεραπεία άσκησης) αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αποκατάστασης μετά τη θεραπεία ενός σπονδυλικού κατάγματος. Σε περίπτωση βλάβης με συμπίεση ήπιας σοβαρότητας, η θεραπεία άσκησης χρησιμοποιείται ως κύρια θεραπεία.\nΘεραπεία άσκησης για κάταγμα σπονδυλικής συμπίεσης\nΌταν συμβαίνει ένα κάταγμα συμπίεσης, η μηχανική συμπίεση των σπονδύλων συμβαίνει ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος στη σπονδυλική στήλη από πάνω ή κάτω. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι μια σκληρή προσγείωση όταν πέφτει ή πηδάει στο νερό. Οι παραμορφώσεις είναι πιο επιρρεπείς στους θωρακικούς και οσφυϊκούς σπονδύλους και κατά τη διάρκεια της πρόσκρουσης μπορούν να μετατοπιστούν.\nΑνάλογα με το επίπεδο συμπίεσης και την παρουσία μετατόπισης των σπονδύλων, υπάρχουν 3 βαθμοί σοβαρότητας:\nΒαθμός 1 - μείωση μεγέθους σε 35% του αρχικού ύψους του σπονδύλου.\n2 ο βαθμός - μείωση έως 55%.\nΟ βαθμός 3ου βαθμού υπερβαίνει το 55%.\nΗ θεραπεία ενός θραύσματος του 1ου βαθμού γίνεται με μια συντηρητική μέθοδο, στην οποία χρησιμοποιείται η φυσική θεραπεία. Ο κύριος στόχος της φυσικής αγωγής είναι η ενίσχυση των μυών του σώματος και η αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.\nΤο LFK διεξάγεται σε 4 στάδια:\nΣτάδιο 1 - η πρώτη εβδομάδα και η μισή της θεραπείας.\n2ο στάδιο - μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα θεραπείας.\n3ο στάδιο - μέχρι το τέλος του 2ου μήνα θεραπείας.\n4ο στάδιο - μέχρι την ολοκλήρωση της θεραπείας στο νοσοκομείο.\nΘεραπεία άσκησης στο πρώτο στάδιο\nομαλοποίηση του κυκλοφορικού συστήματος.\nνα αυξήσει την αποτελεσματικότητα του πεπτικού συστήματος.\nεμποδίζοντας τη μείωση της αντοχής του μυϊκού συστήματος.\nΔιαφραγματική αναπνοή - ένας ασθενής που ζυγίζει 1,5 κιλά τοποθετείται στο στομάχι, εκπνέοντας τον ασθενή ανυψώνεται και κρατάει την αναπνοή για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώνει την εισπνοή του.\nσυγκράτηση και αποκοπή των κινήσεων των δακτύλων.\nλυγίστε και περιστρέψτε τα πόδια.\nλυγίζουν και ξεμπλοκάρουν τα χέρια στους αγκώνες, περιστροφή των χεριών.\nτο χέρι στα χέρια και την περιστροφή.\nπροσβολή, απαγωγή των ποδιών (το πόδι είναι λυγισμένο στην άρθρωση του γόνατος, έτσι δεν υπάρχει διαχωρισμός του ποδιού από τον καναπέ).\nη άνοδος της λεκάνης, η έμφαση δίνεται στις ωμοπλάτες και στο πόδι.\nστατική ένταση μυών.\nΑσκήστε τη θεραπεία στο δεύτερο στάδιο\nανάκτηση εσωτερικών οργάνων.\nβελτίωση της παροχής αίματος στη ζώνη παραμόρφωσης.\nτην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος και την προετοιμασία για αύξηση της κινητικής θεραπείας.\nΟ χρόνος φυσικής αγωγής αυξάνεται στα 25 λεπτά, προστίθενται το φορτίο και ο αριθμός των επαναλήψεων και εμφανίζονται ασκήσεις εκτροπής. Ο ασθενής μπορεί να γυρίσει στο στομάχι του. Ο διαχωρισμός των κάτω άκρων από τον καναπέ γίνεται εναλλακτικά.\nΒασικές ασκήσεις στην ύπτια θέση:\nΔιαζύγιο στις πλευρές κατά την εισπνοή, προς τα εμπρός και προς τα κάτω κατά την εκπνοή.\nτην κάμψη των βραχιόνων στους αγκώνες, την περιστροφή του χεριού, τη συμπίεση και την αποκοπή των κινήσεων των δακτύλων.\nλυγίστε τα πόδια, λυγίστε το γόνατο, τεντώστε το, απαγωγή και προσαγωγή ενός ίσου ποδιού.\nεκτροπή του σώματος στο στήθος, η έμφαση δίνεται στους ώμους και τους αγκώνες.\nαπομίμηση της περιστροφής των πεντάλ ενός ποδηλάτου, τα πόδια αποσυνδέονται από τον καναπέ με τη σειρά του?\nκρατώντας το πόδι σε γωνία 45 μοιρών (7 δευτερόλεπτα).\nΒασικές ασκήσεις στην πρηνή θέση:\nεκτροπή του σώματος, η έμφαση δίνεται στο αντιβράχιο (τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες).\nανυψώνοντας το κεφάλι και τους ώμους.\nίσια πίσω πόδια?\nστατική τάση του μυϊκού συστήματος της πλάτης.\nΆσκηση θεραπείας στο τρίτο στάδιο\nανάπτυξη του πυελικού μυϊκού συστήματος.\nανάπτυξη του μυϊκού συστήματος των άκρων.\nομαλοποίηση του συντονισμού των μετακινήσεων ·\nΟ χρόνος εκπαίδευσης αυξάνεται σε μισή ώρα, υπάρχουν ασκήσεις με πρόσθετο φορτίο και αντίσταση. Εκτελούνται προετοιμασίες για τη μετάβαση σε κατακόρυφη θέση. Το σύμπλεγμα βασικών ασκήσεων εξαρτάται από την αρχική θέση του ασθενούς.\nΒασικές ασκήσεις (ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του):\nδιαχωρισμός των χεριών στις πλευρές στην εισπνέοντας, προς τα εμπρός και προς τα κάτω στην εκπνοή, κάμψη των βραχιόνων στους αγκώνες με φορτίο 3-4 kg?\nλυγίστε το γόνατο, τεντώστε το προς τα πάνω (μια πλεξούδα χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φορτίο), η σύγχρονη ανύψωση των ποδιών υπό γωνία 45 μοιρών.\nεκτροπή του σώματος στο στήθος, η έμφαση δίνεται στους αγκώνες και τους ώμους (ο γιατρός έχει ένα μετρητή).\nΒασικές ασκήσεις (ο ασθενής είναι σε όλες τις τέσσερις):\nμετακινήστε εμπρός και πίσω, αριστερά και δεξιά.\nαπευθείας πόδι κατ 'ευθείαν πίσω.\nΒασικές ασκήσεις (ο ασθενής βρίσκεται στο στομάχι του):\nτην ανύψωση του κεφαλιού και των ώμων (ο γιατρός αντιστέκεται).\nεναλλακτική απομάκρυνση των ποδιών πίσω (ο γιατρός αντιστέκεται στις κινήσεις του ασθενούς)?\nανυψώνοντας και κρατώντας για λίγα λεπτά το κεφάλι, τους ώμους και τα πόδια (τα χέρια τραβήχτηκαν πίσω).\nΒασικές ασκήσεις (ο ασθενής γονατίζει, στηρίζεται στο πίσω μέρος του καναπέ):\nμικρές κλίσεις του σώματος προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, μικρές κλίσεις προς τα πίσω.\nμετακίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω.\nκλαδιά του λυγισμένου ποδιού προς την πλευρά.\nΘεραπεία άσκησης στο τέταρτο στάδιο\nενίσχυση του μυϊκού συστήματος του σώματος.\nδιόρθωση στάσης ·\nσυνεχίστε το περπάτημα.\nΟι τάξεις διαρκούν 45 λεπτά σε διαστήματα 2 φορές την ημέρα. Ανυψώνεται από τον καναπέ, ο ασθενής αρχίζει να βρίσκεται στο στομάχι του. Κατ 'αρχάς, το σκέλος που βρίσκεται πλησιέστερα στην άκρη τοποθετείται στο πάτωμα, τότε το σώμα ισιώνει, με έμφαση στους βραχίονες, στη συνέχεια χαμηλώνει το δεύτερο πόδι. Ασκήσεις που αναπτύσσουν την ικανότητα του περπατήματος και σχηματίζουν μια υγιή στάση προστίθενται για να ασκήσουν τη θεραπεία.\nκάμψη των βραχιόνων στους αγκώνες με φορτίο 2 έως 4 kg.\nαπαγωγή, φέρνοντας ένα ευθεία σκέλος (η πλεξούδα χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φορτίο).\nη άνοδος της λεκάνης, η έμφαση δίνεται στην ωμοπλάτη και στο πόδι (ο γιατρός αντιστέκεται).\nσύγχρονη ανύψωση των ποδιών υπό γωνία 45 μοιρών.\nαφαίρεση ενός ίσιου ποδιού πίσω (ο γιατρός αντιστέκεται στις κινήσεις του ασθενούς).\nανεβάζοντας το κεφάλι και τους ώμους για μερικά λεπτά με την ταυτόχρονη ανύψωση των ποδιών, τα χέρια τεντωμένα πίσω.\nΒασικές ασκήσεις (ο ασθενής στέκεται, ακουμπώντας στο πίσω μέρος του καναπέ):\nρολά από το τακούνι στο toe?\nίσια πίσω πόδια με ένα φορτίο?\nμισή καθισμένη στα δάκτυλα των ποδιών με φορτίο 5-6 kg.\nΗ αποτελεσματικότητα της θεραπείας άσκησης\nΓια να εκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας άσκησης και της διαδικασίας αποκατάστασης της σπονδυλικής στήλης, πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες ελέγχου:\nΓια να αξιολογήσετε την ανάκτηση του μυϊκού συστήματος της πλάτης, μετρήστε τον χρόνο κατά τον οποίο ο ασθενής είναι σε θέση να μείνει σε μια στάση ενός χελιδόνι. Για να γίνει αυτό, ενώ βρίσκονται στο στομάχι, τα χέρια διαχέονται γύρω από τις πλευρές, το κεφάλι, οι ώμοι και τα πόδια ανεβαίνουν. Το αποτέλεσμα θεωρείται θετικό εάν ο ασθενής διήρκεσε τουλάχιστον 2 λεπτά.\nΓια να αξιολογήσει το μυϊκό σύστημα του Τύπου, ο ασθενής πρέπει να βάλει τα πόδια του σε γωνία 45 μοιρών ενώ βρίσκεται στην πλάτη του. Το αποτέλεσμα θεωρείται αποδεκτό αν ο χρόνος διατήρησης είναι τουλάχιστον 2 λεπτά.\nΣτο τέλος του τρίτου μήνα της θεραπείας, διεξάγεται μια εξέταση, κατά την οποία ο ασθενής πρέπει να περπατήσει για 2 ώρες. Αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν αισθάνθηκε την επιδείνωση της υγείας, τότε του επιτρέπεται να λάβει καθιστή θέση.\nΣτο τέλος του 4ου μήνα διεξάγεται κλινική και ακτινογραφική εξέταση, τα αποτελέσματα των οποίων αξιολογούν τη συνολική λειτουργική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.\nΗ θεραπεία άσκησης αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nεπίμονος πόνος, χειρότερος μετά τη θεραπεία άσκησης.\nη παρουσία νευρολογικών συμπτωμάτων.\nπαρεμπόδιση του παραλυτικού εντέρου.\nΤο σπαστικό της σπονδυλικής στήλης θεωρείται σοβαρός τραυματισμός, πράγμα που σημαίνει ότι η διαδικασία θεραπείας πρέπει να αντιμετωπιστεί σωστά. Ο κατάλογος των ασκήσεων άσκηση θεραπεία για κάθε στάδιο της θεραπείας θα πρέπει να είναι μόνο ένας γιατρός, με βάση τη σοβαρότητα του τραυματισμού και τη φυσική κατάσταση του ασθενούς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία δεν σταματά στην απόρριψη από το νοσοκομείο.\nΗ αποκατάσταση των κατεστραμμένων σπονδύλων διαρκεί περίπου ένα χρόνο και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητο να ακολουθούνται αυστηρά οι οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης των τραυματισμένων σπονδύλων.\nΔίαιτα ουρικής αρθρίτιδας: Σκληρές, αλλά απαραίτητες απαιτήσεις\nΤι να κάνετε όταν πονάει ο βραχίονας από τον ώμο στον αγκώνα\nΤυποποιημένο νεύρο στην άρθρωση του ισχίου - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία\nΟι πιο πλήρεις οδηγίες χρήσης Artrozilena\nΠοια είναι η εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος στα δεξιά\nΑδένα αστραγάλου στο κάταγμα\nΌταν ο ασθενής παραπονείται ότι ο βραχίονας δεν αυξάνεται και ο ώμος πληγώνει, απαιτείται διεξοδική διαγνωστική εξέταση, καθώς τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο κλασσικούς μώλωπες και μικρούς τραυματισμούς, αλλά και πολλές σοβαρές ασθένειες.\nΤι να κάνετε αν νύχτα υπάρχει πόνος στην άρθρωση του ισχίου, ενώ βρίσκεται στο πλάι του;\nΜάθετε γιατί πονάει το μικρό δάχτυλο


Με αφορμή την κρίση και την αδικία που υπάρχει γύρω μας, παίρνοντας ως αφορμή το βιβλίο του δημοσιογράφου Δημήτρη Ριζούλη "Έτσι θα βγούμε από την κρίση", θα κάνω μόνο ορισμένες σκέψεις μιας και η ιστοσελίδα μου έχει ακόμη αρκετές ελλείψεις με τις οποίες και ασχολούμαι.\nΒέβαια αυτά που γράφονται στο βιβλίο είναι απόψεις που πηγάζουν από την Αγία Γραφή, από το ίδιο τον Ιησού Χριστό αλλά και από τους Πατέρες της Εκκλησίας μας και με τα οποία όλοι όσοι ασχολούμαστε με τη θεολογία τα γνωρίζαμε αρκετά καλά. Αυτό βέβαια που έλειπε ήταν μια συστηματική συγκέντρωση όλων αυτών των απόψεων σ' ένα βιβλίο. Θα δανειστώ μερικές σκέψεις από τον πρόλογο του συγγραφέα.\nΟ Ιησούς γεννήθηκε και μεγάλωσε σ' έναν κόσμο, όπου η κοινωνική κρίση ήταν αντίστοιχη ή και χειρότερη από τη σημερινή. Σ' έναν κόσμο με τεράστια οικονομικά προβλήματα, σκάνδαλα, ανίκανους ηγέτες και διαφθορά. Σ' έναν κόσμο όπου κυριαρχούσε το δίκαιο του όχλου, τα απάνθρωπα θεάματα, οι απάνθρωπες εκτελέσεις.\nΣ' αυτή την κοινωνία επικρατούσε η εκμετάλλευση των αδυνάτων από τους δυνατούς και ισχυρούς που εκφραζόταν κυρίως μέσω της δήμευσης περιουσίας τους λόγω αδυναμίας αποπληρωμής των χρεών. Έτσι, οι φτωχοί γαιοκτήμονες, που δανείστηκαν από τους πλούσιους με τοκογλυφικούς όρους και δεν είχαν να πληρώσουν, έχαναν τη γη τους και όλος ο πλούτος είχε μαζευτεί στα χέρια λίγων, σκληρών και αδίστακτων εκμεταλλευτών.\nΟ Ιησούς γεννήθηκε και μεγάλωσε μέσα σε συνθήκες απόλυτης φτώχειας και εξαθλίωσης. Το πρώτο λοιπόν συμβολικό μήνυμα έρχεται από τον ίδιο τον Θεάνθρωπο που, αν και μπορούσε, δεν γεννήθηκε σε κάποιο παλάτι ή μέσα σ' ένα άνετο σπίτι, αλλά σ' ένα στάβλο με ζώα. Ο Ιησούς έδωσε το παράδειγμα για να ξεπεραστεί η τότε (και κάθε) κρίση, με τον πνευματικό αγώνα και την πίστη. Τα έβαλε με τους Γραμματείς και Φαρισαίους, πήρε το φραγγέλιο, δέχτηκε να ταπεινωθεί για να δώσει το απόλυτο παράδειγμα στον κόσμο.\nΑκόμη μέσα από τις παραβολές Του μας έδωσε πολλά παραδείγματα πως πρέπει να είναι η ζωή μας, πως πρέπει να συμπεριφερόμαστε απέναντι στο Θεό και στο συνάνθρωπο. Αποκάλεσε «άφρονα» τον πλούσιο που μαζεύει θησαυρούς στις αποθήκες του (τράπεζες σήμερα), καταδίκασε αυτόν που δεν δέχεται να μειώσει το χρέος του συνανθρώπου του που υποφέρει, απαίτησε πραγματική φιλανθρωπία με πράξεις.\nΒέβαια δεν υποσχέθηκε ποτέ άκοπη ευδαιμονία. Αντίθετα, ζήτησε αγώνα και προσπάθεια που μπορεί να έχει και πόνο, αρκεί να κυριαρχεί η αγάπη.\nΟι Πατέρες της Εκκλησίας απαρνήθηκαν πλούτη και ευκολίες και έκαναν τιτάνιο αγώνα για να διαδώσουν το μήνυμα της σωτηρίας. Αντιτάχτηκαν πολλές φορές στην εξουσία και στην αδικία, αντιτάχτηκαν στους τοκιστές και στους τοκογλύφους, στους εκμεταλλευτές και στους πλουσίους. Απαίτησαν κοινωνική δικαιοσύνη, στάθηκαν δίπλα στους πονεμένους και, πάνω απ' όλα, έδωσαν ελπίδα και λύσεις.\nΟι Πατέρες της Εκκλησίας μίλησαν για όλα τα θέματα που αφορούν και τη σημερινή κοινωνία, τις τράπεζες, τους τόκους, τα χρέη, τη διαφθορά, τα μεγάλα συμφέροντα, τους υποταγμένους στο χρήμα ηγέτες.\nΟ λόγος τους ήταν ευθύς και σκληρός. Κατέκριναν την πλεονεξία, τον εγωϊσμό, την ιδιοτέλεια, τη φιλαυτία, τη λαιμαργία, τη θεοποίηση του υλικού πλούτου, την τεμπελιά και την αποξένωση. Όλα τα χαρακτηριστικά, που οδήγησαν άλλωστε και τη σημερινή κοινωνία σε κρίση.\nΗ λύση που πρότεινε ο ίδιος ο Χριστός, οι Πατέρες της Εκκλησίας μας, αλλά και εμείς όλοι όσοι ανήκουμε στην Εκκλησία είναι ο ίδιος ο Χριστός.\nΑυτός είναι το Α και το Ω. Αυτός είναι η μόνη οδός, η αλήθεια και η ζωή. Σ' αυτόν ανήκουν τα πάντα και αυτός έχει τον τελικό λόγο. Επομένως αφού σ' αυτόν ανήκουν τα πάντα άρα και όσα υπάρχουν στον κόσμο μας ανήκουν στον Θεό και όχι στους δυνατούς, στους ισχυρούς, στους πλούσιους, στους πολιτικούς, στους Αμερικανοσιωνιστές, στους Ευρωπαίους ευρωλιγούρηδες κλπ.\nΤα αγαθά είναι του Θεού και επομένως προορίζονται για όλους τους ανθρώπους.\nΠως θα γίνει και θα ισχύσει αυτό στην κοινωνία; Η πρώτη χριστιανική κοινότητα των Ιεροσολύμων είχε αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό το θέμα. Στην πρώτη Εκκλησία όλα ήταν κοινά, δεν υπήρχε κανένας φτωχός ανάμεσά τους και όλα τα αγαθά ανήκαν σε όλους. Έτσι η πρώτη Εκκλησία είχε εξαλείψει την αδικία. Ήταν όλοι ίσοι μεταξύ τους, όπως είμαστε όλοι ίσοι έναντι του Θεού.\nΚαι αν η Εκκλησία το πέτυχε μια φορά, αν θελήσει ο κόσμος πραγματικά μπορεί να ξαναγίνει και για δεύτερη φορά. Υπάρχουν άνθρωποι εντός της Εκκλησίας αλλά και εκτός που θα μπορούσαμε να συνεισφέρουμε όλοι σ' αυτό. Οι "υγιείς" μοναχοί και ιερείς, το "υγιές" κομμάτι της κοινωνίας μας, είτε αυτό είναι εντός είτε εκτός της Εκκλησίας θα μπορούσαμε να το πετύχουμε. Ακόμη και εγώ που τα γράφω αυτά αισθάνομαι έτοιμος να ζήσω σ' έναν τέτοιο κόσμο χωρίς αντιπαλότητα, μίσος, καταπίεση, εκμετάλευση, διακρίσεις.\nΓια μας που πιστεύουμε γνώμονας η πίστη και η αγάπη στο Θεό. Αυτό συνεπάγεται και αγάπη στο συνάνθρωπο.\nΓια αυτούς που δεν πιστεύουν και έχουν αρχές και αξίες η πίστη δεν είναι κριτήριο για να σκοτωνόμαστε μεταξύ μας. Αρκεί ο σεβασμός σ' αυτό που πιστεύει ο άλλος. Αυτό συνεπάγεται σεβασμό στον συνάνθρωπο. Αυτό συνεπάγεται ισότητα, κατανόηση και αλληλοσυμπαράσταση. Αυτό συνεπάγεται συνεργασία όλων των ανθρώπων ενάντια στο κακό, το οποίο εκφράζεται μέσα από τους ισχυρούς και τους δυνατούς του πλανήτη. Πόσο διαφορετική θα ήταν σήμερα η Ελλάδα ή ο κόσμος αν είχε αυτή την αλληλεγγύη. Και πόσο εύκολα θα μπορούσε να πετάξει τα κάθε λογής δίποδα σκουπίδια αν είχε ενότητα, δικαιοσύνη και αυτάρκεια πέρα από ψεύτικες ανάγκες.\nΗ μόνη λύση λοιπόν για να ξεπεράσουμε την κρίση είναι να ξαναβάλουμε στη ζωή μας την αγάπη και το Θεό. Όταν σταθούμε ο ένας δίπλα στον άλλο τότε σίγουρα θα ξεπεράσουμε την κρίση. Αρκεί να θελήσουμε να αλλάξουμε πρώτα εμείς για να αλλάξουμε μετά και όλους αυτούς που μας καταδυναστεύουν. Είναι ο μόνος δρόμος.


** HOTEL AYAMITRE, ΜΠΟΥΈΝΟΣ ΆΙΡΕΣ **\nΠανδοχεία σε Μπουένος Άιρες (104)\nHotel Ayamitre Μπουένος Άιρες\nAyacucho 106, Μπουένος Άιρες, Αργεντινή\nΤο Ayamitre είναι άνετο ξενοδοχείο 3-αστέρων που βρίσκεται 2.2 χλμ μακριά από Ρεκολέτα και 2.5 χλμ από Πουέρτο Μαδέρο.\nΤο Ayamitre Ξενοδοχείο προσφέρει 43 δωμάτια εξοπλισμένα με μίνι μπαρ, κλιματισμό, ασύρματο internet, θυρίδα ασφαλείας και τηλεόραση μαζί με όλα τα αξιοθέατα του Μπουένος Άιρες σε εύκολη πρόσβαση. Όλα τα μπάνια προσφέρουν μπανιέρα, ντους και δωρεάν προϊόντα περιποίησης.\nΤο Ayamitre Ξενοδοχείο βρίσκεται 15 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Airport. Jorge Newbery.\nΟι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν υπηρεσία μεταφοράς από/προς αεροδρόμιο, 24ωρη ρεσεψιόν και υπηρεσίες πορτιέρη, καθώς και ειδική αίθουσα καπνίσματος, αποθήκευση αποσκευών και ανελκυστήρα.\nHotel Ayamitre, Αργεντινή


Παναγιώτης Μπαλακτάρης 30 Αυγούστου 2015 - 2:17 μ.μ.\nΟ τίτλος καλο θα ηταν να αλλάξει για να είναι πιο ακριβής.\nΗ Μυτιλήνη καταστράφηκε,δεν καταστρέφεται!\nΑόριστος όχι Ενεστώτας.\nΟπως καταστράφηκαν και τα αλλα νησιά μας.\nΑν συνεχιστεί αυτη η κατάσταση,τότε ανησυχώ ότι οδηγούμαστε σε δημιουργία ουδετερων ζωνών υποδοχής λαθρομεταναστών στα νησιά μας,δηλαδή σε de facto απώλεια/παραχώρηση εθνικού εδάφους για ανθρωπιστικους λόγους.\nΠρόσφυγας 30 Αυγούστου 2015 - 5:42 μ.μ.\nΝαι άλλα η κονόμα εις βάρος των προσφύγων πάει σύννεφο από τους "κατεστραμμένους" νησιώτες http://www.tovima.gr/society/article/?aid=731168\nNativist 30 Αυγούστου 2015 - 6:10 μ.μ.\n"Αν συνεχιστεί αυτη η κατάσταση,τότε ανησυχώ ότι οδηγούμαστε σε δημιουργία ουδετερων ζωνών υποδοχής λαθρομεταναστών στα νησιά μας,δηλαδή σε de facto απώλεια/παραχώρηση εθνικού εδάφους για ανθρωπιστικους λόγους."\nΤο γεγονός ότι κάποιοι πάντα επωφελούνται από τις διάφορες καταστάσεις (και στην Κατοχή υπήρχαν οι μαυραγορίτες, που έκαναν λεφτά), δεν σημαίνει ότι αυτός είναι ο κανόνας, ή ότι ακυρώνεται ο φόβος τού παραπάνω φίλου.\nSimaioforidis 30 Αυγούστου 2015 - 7:26 μ.μ.\nΤο θέμα είναι πώς θα αποτραπεί αυτή η εξέλιξη.\nΕγώ γράφω και με ανησυχεί η ζημία της πατρίδας μου, δεν προσωποποιώ, διότι δεν με ενδιαφέρουν τα πρόσωπα.\nNikoApelles 30 Αυγούστου 2015 - 6:43 μ.μ.\nWe are missing the forest for the tree. The urgent matter is not if the brothels are full, but to avoid Greece becoming one...


Ιδρυτικό μέλος της Κίνησης Πολιτικού Εκσυγχρονισμού (1995) με στόχο την προώθηση της ένταξης της Κύπρου στην ΕΕ, τον εκσυγχρονισμό του κράτους και τις πολιτικές μεταρρυθμίσεις.\nΗγετικό μέλος του κινήματος νεολαίας για υποστήριξη της ευρωπαϊκής προοπτικής της Κύπρου και της επίλυσης του κυπριακού προβλήματος από τις αρχές της δεκαετίας του '80.\nΣυμμετείχε ενεργά στην επαναπροσέγγιση μεταξύ της ελληνοκυπριακής και της τουρκοκυπριακής κοινότητας μέσω κοινών πρωτοβουλιών σε πολιτικό επίπεδο και της κοινωνίας των πολιτών.\nΣτις Βουλευτικές Εκλογές Μαΐου 2006 εκλέγηκε μέλος της Βουλής των Αντιπροσώπων, στην επαρχία Λευκωσίας, με το ψηφοδέλτιο του Δημοκρατικού Συναγερμού και επανεκλέγηκε το 2011 για την περίοδο 2011-2016.\nΥπήρξε Αναπληρωτής Πρόεδρος της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Εξωτερικών και Ευρωπαϊκών Υποθέσεων και μέλος της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων.\nΥπήρξε εκπρόσωπος της Βουλής των Αντιπροσώπων της Κυπριακής Δημοκρατίας στην Κοινοβουλευτική Συνέλευση του Οργανισμού για την Ασφάλεια και τη Συνεργασία στην Ευρώπη (ΟΑΣΕ) (2006-2013). Από τον Ιούλιο του 2012 εκλέγηκε στο προεδρείο του ΟΑΣΕ ως εισηγητής στη δεύτερη Επιτροπή Οικονομικών Θεμάτων, Επιστήμης και Περιβάλλοντος.\nΔιετέλεσε Επίτροπος Ευρωπαϊκών Υποθέσεων του ΔΗ.ΣΥ. από τον Ιούνιο του 2012 και Συντονιστής για τη διαμόρφωση του κυβερνητικού προγράμματος του Προέδρου κ. Νίκου Αναστασιάδη. Διετέλεσε Επίτροπος Ευρωπαϊκών Θεμάτων του ΔΗ.ΣΥ. (2006 - 2008) και Συντονιστής του Τομέα Εσωτερικών του ΔΗ.ΣΥ. από το 2008 μέχρι το 2011. Την περίοδο 2006-2011 διετέλεσε μέλος των ακόλουθων Κοινοβουλευτικών Επιτροπών: Εσωτερικών και Ευρωπαϊκών Υποθέσεων, Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων.\nΣυμμετέχει σε κοινοβουλευτικά φόρουμ του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (ΕPP) για θέματα όπως η ευρωπαϊκή ολοκλήρωση, τα ευρωπαϊκά σύνορα και η λαθρομετανάστευση, η ευρωπαϊκή ασφάλεια και η ευρωμεσογειακή συνεργασία.\nΤον Μάρτιο του 1998 ανέλαβε Κυβερνητικός Εκπρόσωπος στην Κυβέρνηση του Προέδρου Γλαύκου Κληρίδη. Ως Κυβερνητικός Εκπρόσωπος συμμετείχε στο Εθνικό Συμβούλιο και σε όλες τις κρίσιμες διαβουλεύσεις του κυπριακού προβλήματος και της ευρωπαϊκής πορείας της Κυπριακής Δημοκρατίας, ειδικότερα στις σημαντικές Συνόδους Κορυφής του Λονδίνου και της Βιέννης.\nΤο 1999 υπέβαλε οικειοθελώς την παραίτηση του από τη θέση του Κυβερνητικού Εκπροσώπου για λόγους αρχής σε θέματα εξυγίανσης και διαφθοράς της δημόσιας ζωής της Κύπρου.\nΤην 1η Μαρτίου 2013 διορίστηκε Κυβερνητικός Εκπρόσωπος στην Κυβέρνηση Νίκου Αναστασιάδη. Παρέμεινε στη θέση έως το 2014, οπόταν και παραιτήθηκε ως αποτέλεσμα της απόφασης του να διεκδικήσει έδρα στο Ευρωκοινοβούλιο.\nΣτις 31 Οκτωβρίου 2014 παραιτήθηκε από τη θέση του ευρωβουλευτή, αναλαμβάνοντας τη θέση του Ευρωπαίου Επιτρόπου για τη Διεθνή Συνεργασία την Ανθρωπιστική Βοήθεια και τη Διαχείριση Κρίσεων. Στη θέση αυτή υπηρέτησε έως και τον Ιανουάριο του 2020. Τιμήθηκε για την προσφορά του σε αυτό τον ρόλο πολλαπλά και παντοιοτρόπως. Η ενασχόληση του με το Κυπριακό δεν σταμάτησε ποτέ ακόμα και ως Ευρωπαίος Επίτροπος.\nΕίναι χειρούργος οδοντίατρος. ΄Εκανε μεταπτυχιακές σπουδές σε Αγγλία και Αμερική (JFK School of Government, Harvard University) στις πολιτικές επιστήμες, διεθνείς σχέσεις και ευρωπαϊκές σπουδές με ειδικότητα στους ευρωπαϊκούς θεσμούς.\nΟ κ. Χρήστος Στυλιανίδης είναι νυμφευμένος και έχει ένα γιο.\nΣπίνθερ Πόπλιος Κορνήλιος Λέντουλος\nΛεονάρντο ντα Βίντσι Leonardo da Vinci


Βότανα Μαγικά | Votana Elaia\nVotana Elaia » Blog » Βότανα Μαγικά\nΣτα βότανα μπορεί να προστεθεί λιβάνι και έλαια για να αυξήσουν τις ενέργειές τους.\nΠολλά βότανα, ρητίνες και μπαχαρικά μπορούν να έχουν ισχυρές επιπτώσεις στην σωματική, ψυχική και πνευματική κατάσταση. Τα βότανα σε αυτόν τον κατάλογο προορίζονται για τελετουργική χρήση και δεν προορίζονται για τη θεραπεία τυχόν προβλημάτων υγείας. Θα ήθελα να συστήσω την ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν για τους σκοπούς αυτούς.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γοητείες ή ξόρκια για καλή τύχη, προστασία, τη σοφία, και την προσωπική εξουσία.\nΧρησιμοποιείται για ξόρκια προστασίας και τη μαντεία . Σχετίζεται με τη μουσική και τη μαγεία του καιρού είναι ιερό για Δρυίδες . Μια σφυρίχτρα από κλήθρα δίνει το σφύριγμα του ανέμου.\nΧρησιμοποιείται σε ξόρκια που αφορούν την ευημερία και τα χρήματα.\nΣχετίζεται με την σοφία, τα χρήματα, την καρποφορία, και την ευημερία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξόρκια ή να καεί ως θυμίαμα για να προσελκύσει την αφθονία. Να είστε προσεκτικοί και να καθορίσετε τον τύπο της αφθονίας που αναζητάτε.\nΧρησιμοποιείται για την προστασία και την τύχη . Μπορεί να κρεμαστεί στο σπίτι σαν μια γοητεία για να προσελκύσει την τύχη και προστασία για όσους ζουν εκεί. Μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί σε γλάστρες και τοποθετημένες γύρω από το σπίτι να παρέχουν προστασία από ατυχήματα μέσα στο σπίτι.\nΧρησιμοποιείται για την προστασία από το κακό και για την επιτυχία . Βοηθά να καθαρίσει το μυαλό και να φέρει ευημερία. Καίγεται ως θυμίαμα για να μετατρέψει τη θερμοκρασία από αρνητική ενέργεια σε θετική ενέργεια.\nΠροστασία και επούλωση.\nΧρήση σε ένα μαξιλάρι ύπνου για την πρόληψη από ενοχλητικά όνειρα . Ένα καλό βότανο για να το προσθέσετε στο μπάνιο σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προστασία και την περισυλλογή με θυμιάματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα\nθυμίαμα κατά την επίκληση του Ερμή ή του Απόλλωνα.\nΜερικές φορές θεωρείται η τροφή των θεών. Τα μήλα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλές μυθολογίες και είναι δεμένα με τους θεούς της γονιμότητας. Επίσης, θεωρείται η τροφή των νεκρών. Η μηλιά θεωρείται ιερό δέντρο από τους Δρυίδες.\nΦέρνει καλή τύχη, τύχη, τη θεραπεία και την ανακούφιση από το στρες.\nΧρησιμοποιείται σε ξόρκια και φυλαχτά που αφορούν χρήματα, ευημερία, την προστασία, σταματώντας τις παρεμβολές και βοηθούν τον ξεκούραστο ύπνο.\nΧρησιμοποιείται σε ξόρκια και φυλαχτά για να εξορίσει την αρνητικότητα και την προστασία από το κακό. Επίσης χρησιμοποιείται σε εξορκισμό.\nΈνα άλλο όνομα για κονιοποιημένο θείο. Χρησιμοποιείται σε ξόρκια και φυλαχτά που διαλύει ή αποτρέπει μια κατάρα / εξάγωνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει την δύναμη του εχθρού από πάνω σας.\nΧρήση σε ξόρκια και φυλαχτά για την προώθηση της δύναμη, τα χρήματα, την προστασία, θεραπεία και τον καθαρισμό.\nΧρήση σε ξόρκια και φυλαχτά για να φέρει την αγάπη, τη θεραπεία, και τη μείωση του στρες. Πασπαλίζω γύρω από το σπίτι για την προστασία του και να διαλύσει τις κατάρες. Καίγεται ως θυμίαμα για διαλογισμό. Χρησιμοποιείται για τύχη σε τυχερά παιχνίδια και να προσελκύσει τον πλούτο.\nΔείτε παρακάτω κάποια από τα βότανα μας\nΞόρκια, φίλτρα, εργασίες: Τα βασικά που πρέπει να γνωρίζετε πριν τα κάνετε ( Μέρος πρώτο ) Tι είναι η μαγεία κι απο που προέρχεται Η ανάγκη της μαγείας Θα σε κάνω να με αγαπήσεις Μαγικοί τόποι\nPosted in Blog Tagged βοτανα, μαγεία, ξόρκια. Bookmark the permalink.


Κερδίστε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση 'Πολύ Κακές Ιδέες' στο Θέατρο Άβατον στις 11/12 (Οι νικητές) - Sin Radio Contests\nΚερδίστε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση ‘Πολύ Κακές Ιδέες’ στο Θέατρο Άβατον στις 11/12 (Οι νικητές)\nΚάθε Κυριακή στο Θέατρο Άβατον οι ομάδες “Bus Και” και “Κακές Ιδέες”, παρουσιάζουν μια ξεχωριστή θεατρική πρόταση! Εργα χωρίς σενάρια, που δημιουργούνται εκείνη την στιγμή με την συμμετοχή του κοινού. 4 τυχεροί φίλοι την Κυριακή 11/12, θα παρακολουθήσουν και θα ζήσουν την μοναδική αυτή θεατρική εμπειρία. Οι νικητές θα ειδοποιηθούν στο e-mail που θα δηλώσουν, την προηγούμενη ημέρα της παράστασης.\nΟι «Bus και» και οι «Κακές Ιδέες» είναι θίασοι θεατρικού αυτοσχεδιασμού Improv Comedy. Ανεβαίνουν στη σκηνή και δημιουργούν ολόκληρο το θεατρικό έργο εκείνη τη στιγμή. Δεν υπάρχει κανένα σενάριο, κανένας προκαθορισμένος χαρακτήρας, καμία δικλείδα ασφαλείας. Όλα δημιουργούνται αυθόρμητα, επί σκηνής, με αρχική έμπνευση μία πρόταση που θα δώσει το κοινό στην αρχή της παράστασης.\nΚυριακή 11/12/2016, 21:30\nΘέατρο Άβατον, Ευπατριδών 3 Γκάζι, Μετρό Κεραμεικός, Πληροφορίες-κρατήσεις: 210-3412689\nΔημοσιεύστηκε στην κατηγορία Αρχείο, Θέατρο στις 05/12/2016 από την/τον sin_radio.\n← Kερδίστε 5 διπλές προσκλήσεις για την μουσικοθεατρική παράσταση “Ως την Άκρη της Κλωστής” στο Κρεμλίνο στις 11/12 (Οι νικητές) Kερδίστε 4 (2+2) διπλές προσκλήσεις για τις γενικές πρόβες της παράστασης “ΠΕΤΑΕΙ ΠΕΤΑΕΙ” στο Χυτήριο στις 08 & 09/12(Οι νικητές) →


Μελάνι καί Χαρτί: Πολίτες Β΄Κατηγορίας........\nΣτην Ελλάδα που τις τελευταίες δεκαετίες κυβερνά ένα βάναυσο πολιτικό καθεστώς υπάρχουν δυο κατηγορίες πολιτών.\nΣτην α’ κατηγορία ανήκουν όσοι προσκυνάνε το δήθεν «δημοκρατικό τόξο» και στην β’ όσοι είναι εναντίον του.\nΟ λεβέντης Εθνοφύλακας Παναγιώτης Μπαντέμης είχε την ατυχία να περάσει ένα φεγγάρι από την Χρυσή Αυγή.\nΣύντομα κατάλαβε την κατάσταση που επικρατεί στο κόμμα αυτό και αποχώρησε.\nΤο γεγονός αυτό, σύμφωνα με διαπλεκόμενο ΜΜΕ και κάποιους συριζαίους βουλευτές, του αφαιρεί το δικαίωμα να υπηρετήσει την Πατρίδα του ως Εθνοφύλακας και τους δίνει το δικαίωμα να τον διασύρουν δημοσίως.\nΒεβαίως αν ήταν κομμουνιστής, αναρχικός ή ομοφυλόφιλος δεν θα υπήρχε πρόβλημα.\nΓι’ αυτούς δεν έχει σημασία, ότι έχει πάνω από 30 επαίνους, εύφημες μνείες και χρυσά μετάλλια για την προσφορά του προς την Πατρίδα και τις Ένοπλες Δυνάμεις, δυο επαίνους από την αστυνομική αρχή της Δράμας για την αποτροπή δύο ληστειών με κίνδυνο της ζωής του και ευχαριστήρια από την ενορία της περιοχής του για την αφιλοκερδή του προσφορά προς τους απόρους (παρά τα χρέη του από τον πολυετή δικαστικό αγώνα) συντηρώντας παράλληλα και την πολύτεκνη οικογένεια του.\nΦυσικά δεν τους ενδιαφέρει ούτε ότι έχει δεχθεί πολλές φορές συγχαρητήρια από Στρατηγούς, πολλούς άλλους Αξιωματικούς και από τον ίδιο τον Υπουργό Εθνικής Αμύνης.\nΣτο πρόσωπο του Παναγιώτη Μπαντέμη το ανθελληνικό πολιτικό καθεστώς θέλει να πλήξει την Εθνοφυλακή, αλλά και το σύνολο των Ενόπλων μας Δυνάμεων.\nΚαθήκον όλων των πραγματικών Ελλήνων είναι να σταθούν στο πλευρό του λεβέντη Εθνοφύλακα και να αντιδράσουν με κάθε νόμιμο μέσο.\n*Αξιωματικού εα-Οικονομολόγου, ΜΒΑ-Συγγραφέα.\nΕτικέτες ΑΡΘΡΟ, ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ


Κίνα Αποστειρωτής ιατρικών αποβλήτων 360 W Κατασκευαστές\nΠεριγραφή:Αποστειρωτής UV φωτός για εργαστηριακά απόβλητα,Υγειονομικός Αποστειρωτής Αποχέτευσης Υπεριώδους Νοσοκομείου,Φτηνές Τιμή UV Αποστειρωμένο νερό Αποστειρωτής\nΑποστειρωτής UV φωτός για εργαστηριακά απόβλητα,Υγειονομικός Αποστειρωτής Αποχέτευσης Υπεριώδους Νοσοκομείου,Φτηνές Τιμή UV Αποστειρωμένο νερό Αποστειρωτής\nHome > Προϊόντα > Αποστειρωτής UV > Αποστειρωτής UV για ιατρικό νερό > Αποστειρωτής ιατρικών αποβλήτων 360 W\nΑρ. μοντέλου: GYC-UUVC-360\nΣυνιστάται ιδιαίτερα η χρήση των αποστειρωτών UV μας ως μετα-επεξεργασία κατά την επεξεργασία του νερού. Όλοι οι μικροοργανισμοί είναι ουσιαστικά ευαίσθητοι στην απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία. Για κάθε δεκάδα λειτουργικού κόστους, εκατοντάδες γαλόνια νερού καθαρίζονται.\nΔεν προστίθενται επιπλέον χημικά και δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας. Μόλις το νερό εγκαταλείψει τον καθαριστή, είναι έτοιμο για χρήση χωρίς να απαιτείται επιπλέον χρόνος επαφής. Είναι απλό στη χρήση και εύκολο στην εγκατάσταση και συντήρηση. Οι συμπαγείς μονάδες χρειάζονται μικρό χώρο για να λειτουργούν και να αποθηκεύονται. Δεν υπάρχουν ανιχνεύσεις γεύσης χλωρίου ή προβλήματα διάβρωσης.\nΤο υπεριώδες ή το "υπεριώδες" είναι ένας τύπος ενέργειας που βρίσκεται στο ηλεκτρομαγνητικό φάσμα, που βρίσκεται ανάμεσα στις ακτίνες Χ και στο ορατό φως. , Το υπεριώδες φως είναι υπεύθυνο για την πρόκληση ηλιακών εγκαυμάτων.\nΟι σειρές UV από ανοξείδωτο χάλυβα είναι ιδανικές για λίμνες, ενυδρεία και χαρακτηριστικά νερού. Αυτές οι μονάδες είναι κατασκευασμένες από 316 ανοξείδωτο χάλυβα ηλεκτρο-γυαλισμένο και παθητικοποιημένο. Οι μονάδες από ανοξείδωτο χάλυβα διαθέτουν χαρακτηριστικά που επιτρέπουν γρήγορη εγκατάσταση και εύκολη συντήρηση. Η απόδοση είναι εγγυημένη κατά το μέγεθος, την εγκατάσταση και τη λειτουργία σύμφωνα με τις οδηγίες μας.\nHebei Guanyu Εξοπλισμός Προστασίας Περιβάλλοντος, Ltd ιδρύθηκε το 2006 και βρίσκεται στην πόλη Shijiazhuang, επαρχία Hebei, Κίνα. Guanyu είναι μια επιχείρηση υψηλής τεχνολογίας που ειδικεύεται στην κατασκευή, τεχνολογία έρευνα & ανάπτυξη, το σχεδιασμό του έργου και την κατασκευή και τη δραστηριότητα εισαγωγής και εξαγωγής. Είμαστε αξιόπιστοι και επαγγελματίες κατασκευαστής εξοπλισμού επεξεργασίας νερού, παρέχουν υπηρεσίες OEM / ODM.\nΤα κύρια προϊόντα περιλαμβάνουν: Εξοπλισμός αποστειρώσεως νερού, σύστημα απόσταξης νερού, εξοπλισμό γεννήτριας όζοντος και άλλα είδη εξοπλισμού επεξεργασίας νερού. Τα προϊόντα μας πωλούν πολύ καλά στην παγκόσμια αγορά λόγω της καλής ποιότητας και των υπηρεσιών. Καλωσορίζουμε τους πελάτες μας σε όλο τον κόσμο για να μας επισκεφθείτε Εργοστάσιο και να συνεργαστούμε μαζί μας.\n1. Τι είναι το υπεριώδες (UV) φως;\nΤο υπεριώδες (UV) φως είναι μια συχνότητα του φωτός κύματος. Πιο συγκεκριμένα, οι ακτίνες από τον ήλιο περιέχουν το φάσμα υπεριωδών ακτίνων των κυμάτων φωτός. Ορισμένα κύματα υπεριώδους ακτινοβολίας έχουν τη δυνατότητα, με βάση το μήκος τους, να διαταράξουν το DNA των μικροοργανισμών και να διαταράξουν την ικανότητά τους να αναπαράγουν.\n2. Πώς μετράται η υπεριώδης αντοχή;\nΤο υπεριώδες φως, 254 nm, μετράται σε επεξεργασία με νερό ως Milli-joules ανά εκατοστόμετρο. Το Υπουργείο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών διαπίστωσε ότι ένα αποτελεσματικό σύστημα UV θα πρέπει να παρέχει τουλάχιστον 30.000 Milli-joules ανά εκατοστόμετρο πλακών για εφαρμογές πόσιμου νερού.\n3.Εσύ είστε κατασκευαστής;\nΝαι, είμαστε επαγγελματίες κατασκευαστής και ειδικεύεται στον τομέα επεξεργασίας νερού για πάνω από 11 χρόνια.\n4. Ποια είναι η ποιότητα των προϊόντων σας\nΈχουμε το πιστοποιητικό CE και ISO το 2012, τα προϊόντα μας είναι πολύ ανταγωνιστικά στην παγκόσμια αγορά.\nΚατηγορίες Προϊόντων : Αποστειρωτής UV > Αποστειρωτής UV για ιατρικό νερό\nΑποστειρωτής UV φωτός για εργαστηριακά απόβλητα\nΥγειονομικός Αποστειρωτής Αποχέτευσης Υπεριώδους Νοσοκομείου\nΦτηνές Τιμή UV Αποστειρωμένο νερό Αποστειρωτής\nΑποστειρωτές για γεωργία στη θάλασσα\nΑποστειρωτής UV 25TPH για απόβλητα νερού\nΑποστειρωτής νερού για το λέβητα\nΑποστειρωτής νερού για το διυλιστήριο πετρελαίου UV


Ο Γιώργος Θεοφάνους και η “Παραμυθολογία” την Κυριακή 20 /11 στην Τεχνόπολη – Cosmopoliti.com – Χριστίνα Πολίτη\nΟ Γιώργος Θεοφάνους και η “Παραμυθολογία” την Κυριακή 20 /11 στην Τεχνόπολη\nΟι Εκδόσεις ΜΕΝΑΝΔΡΟΣ και ο Γιώργος Θεοφάνους σας καλούν στην παρουσίαση των 2 πρώτων βιβλίων της νεανικής σειράς ΠΑΡΑΜΥΘΟΛΟΓΙΑ, την Κυριακή 20 Νοεμβρίου (Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού) και ώρα 11.00 στην Τεχνόπολη στο Γκάζι.\nMέσα από την αναζήτηση των 7 κλείδων, φιλοδοξεί να ξεκλειδώσει σπουδαίους αρχαιοελληνικούς μύθους και ταυτόχρονα να γίνει ένα βοήθημα για το σύγχρονο παιδί και έφηβο ώστε να αντιμετωπίσει θέματα όπως το bulling, τη σχέση με τους γονείς, την αυτοπεποίθηση, τους στόχους κ.ά.\nΕίσοδος Ελεύθερη για μικρούς και μεγάλους\nΈνα σπουδαίο εκδοτικό εγχείρημα, βασισμένο στις σύγχρονες ανάγκες της εποχής και με στόχο να δώσει λύσεις-κλειδιά σε ζητήματα που απασχολούν τα παιδιά της ευαίσθητης προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας. Ο Γιώργος Θεοφάνους, πιστός αρωγός της ποιότητας στους θεσμούς «παιδεία» και «πολιτισμός», κατορθώνει να συνδυάσει, μέσα από το έργο του, τις διδαχές της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας και μυθολογίας με το σύγχρονο προφίλ της νέας γενιάς. Η παιδεία γεννά την αυτογνω σία και η αυτογνωσία την ολοκλήρωση, αλλά και την αυτοπεποίθηση. «Το ελιξίριο των Κενταύρων» πραγματεύεται ένα από τα πιο φλέγοντα ζητήματα, που απασχολεί παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς, το bullying. Επτά κλείδες… Ο Φώτης, ένα σύγχρονο αγόρι, καλείται να ανακαλύψει την πρώτη κλείδα, για να αντιμετωπίσει τους «νταήδες» του σχολείου του. Θα βρει τον Κένταυρο Χείρωνα; Τι θα του πει; Μπορεί ένα ισχυρό μυα- λό να είναι τελικά πιο δυνατό από ένα βίαιο χέρι ή μια λεκτική απειλή; Οι Κένταυροι μας δίνουν την απάντηση. Ο Φώτης συνεχίζει την αναζήτηση για τις επόμενες έξι κλείδες… Τα επόμενα έξι βιβλία σύντομα κοντά σας…\nΣυγγραφέας: Γιώργος Θεοφάνους Εικονογράφηση: Πέγκυ Φούρκα. Σελίδες: 160 Τιμή: 12 €\nTags: γιωργος θεοφανουςπαραμυθολογιατεχνοπολη


Πού υποχωρεί η κυβέρνηση στο ασφαλιστικό | Ελλάδα Ειδήσεις\nΑπό το υπουργείο Εργασίας, αναμένεται να καλυφθεί τμήμα του δημοσιονομικού κενού. Στο τραπέζι τα κριτήρια του ΕΚΑΣ και των κατώτατων συντάξεων.\nΓΡΑΦΕΙ: ΘΑΝΟς ΤΣΙΡΟς published 25 Νοε. 14 (07:02)\nΟ υπουργός Εργασίας ο οποίος θα συμμετέχει στην ελληνική διαπραγματευτική ομάδα των Παρισίων, δεν θα έχει καθόλου εύκολο έργο. Η τρόικα, φέρεται αποφασισμένη να επιβάλλει αλλαγές στο ασφαλιστικό οι οποίες με τέτοιο κλίμα που επικρατεί στην κοινή γνώμη, δύσκολα θα μπορούσαν να περάσουν από το ελληνικό κοινοβούλιο.\nΗ ατζέντα των δανειστών, περιλαμβάνει την περαιτέρω περικοπή των συντάξεων μέσα από αλλαγές στη μέθοδο υπολογισμού που προβλέπει ο νέος ασφαλιστικός νόμος, την κατάργηση κάθε διάταξης που οδηγεί στη σύνταξη πριν από το γενικό όριο ηλικίας των 67, το ψαλίδισμα των πόρων που διαθέτει ο κρατικός προϋπολογισμός για το ΕΚΑΣ αλλά και τη θέσπιση κριτηρίων για τη χορήγηση των κατώτατων συντάξεων. Το να γίνουν όλα αυτά τα μέτρα αποδεκτά, ισοδυναμεί με «πολιτική αυτοκτονία» για την κυβέρνηση η οποία θέλει να περιοριστεί στην αποδοχή μέτρων με τον μικρότερο δυνατό κοινωνικό αντίκτυπο. Σε αυτό το πλαίσιο θεωρείται πλέον εξαιρετικά πιθανό να γίνει δεκτό και από την ελληνική πλευρά:\n1. Το πάγωμα των συντάξεων για επιπλέον δύο χρόνια δηλαδή και για τη διετία 2016-2017. Θα εκτιμηθεί ότι ούτως ή άλλως, ουδείς συνταξιούχος έχει καλλιεργήσει μέσα του προσδοκίες ότι θα υπάρξουν αυξήσεις στις συντάξεις.\n2. Η συνταξιοδότηση στα 67 θα γίνεται δεκτή από την ελληνική πλευρά με 20 χρόνια εργασίας αντί για 15 που ισχύει σήμερα. Το μέτρο αυτό δεν θα έχει καθολική εφαρμογή. Αναμένεται ότι θα αγγίξει αυτούς που έχουν γεννηθεί μετά το 1970 ή και αργότερα, δηλαδή τους σημερινούς 40άρηδες ή 45άρηδες,\n3. Η κατάργηση διατάξεων που επιτρέπουν την πρόωρη συνταξιοδότηση. Μέρος αυτών των διατάξεων θα καταργηθούν στο πλαίσιο της κωδικοποίησης της ασφαλιστικής νομοθεσίας. Ωστόσο, το «επικίνδυνο» πολιτικά είναι να πιεστεί η κυβέρνηση να καταργήσει διατάξεις που θα θίξουν ώριμα συνταξιοδοτικά δικαιώματα. Το θέμα είναι ευαίσθητο πολιτικά καθώς οι εργαζόμενοι με θεμελιωμένο συνταξιοδοτικό δικαίωμα που μπορούν να φύγουν εδώ και τώρα στη σύνταξη είναι κυρίως γυναίκες.\n4. Εξαιρετικά πιθανή θεωρείται η θέσπιση αυστηρών κριτηρίων τόσο για τη χορήγηση του ΕΚΑΣ όσο και για τις κατώτατες συντάξεις. Άλλωστε, οι πόροι που θα εξοικονομηθούν μέσα από αυτούς τους περιορισμούς, θα πρέπει να διατεθούν για τη χρηματοδότηση του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος όταν αυτό το μέτρο θα μπει σε πλήρη εφαρμογή\nΗ αύξηση των γενικών ορίων ηλικίας και οι αλλαγές στον τρόπο υπολογισμού ων συντάξεων, θεωρούνται «κόκκινη γραμμή» από την κυβέρνηση. Από την άλλη, βέβαιη θα πρέπει να θεωρείται η ενοποίηση των ασφαλιστικών ταμείων αλλά και σειρά άλλων παρεμβάσεων που δεν θίγουν τα βασικά στοιχεία του ασφαλιστικού δηλαδή ύψος συντάξεων και ηλικία συνταξιοδότησης.


Παρακολούθησε την ταινία για την 8χρονη απαγωγή της - NewsIt.com.cy\nΤελευταία ενημέρωση: 02.03.2013 | 08:35\nΤαινία για την 8χρονη απαγωγή της Νατάσα Κάμπους, με τίτλο “3.096 ημέρες”, δημιουργήθηκε και προβάλλεται, ήδη, σε κάποιες ευρωπαϊκές χώρες.\nΗ ταινία είναι βασισμένη στο βιβλίο που έγραψε το ίδιο το θύμα της απαγωγής, η οποία και παρευρέθηκε σε μία από της πρεμιέρες.\n“Ανέσυρε πολλά συναισθήματα. Γύρισα πίσω σε αυτά που είχα περάσει τότε. Αυτό ήταν, φυσικά, πολύ δύσκολο. Στο τέλος, όμως, το συναίσθημα ήταν ανακουφιστικό”, δήλωσε η ίδια, μετά το τέλος της προβολής.\nΗ Νατάσα Κάμπους απήχθη το 1998, σε ηλικία 10 ετών,την ώρα που πήγαινε στο σχολείο, στην Αυστρία. Ο απαγωγέας της, Βόλφγκανγκ Πρικλοπίλ, την κράτησε κλεισμένη σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο υπόγειο του σπιτιού του, μέχρι το 2006, που εκείνη απέδρασε. Αμέσως μετά, ο Πρίκλοπίλ, αυτοκτόνησε.\nΗ Κάμπους έγραψε, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα- γεγονός που ξένισε μεγάλη μερίδα του Τύπου- βιβλίο, στο οποίο περιέγραφε τι πέρασε τα οκτώ αυτά χρόνια της ομηρείας της. Την πείνα, τους ξυλοδαρμούς και τη βία που υπέστη στα χέρια του απαγωγέα της.


happiness79 - Parentscafe.gr\nΧθές στις 09:36 μμ\nΧθές στις 06:47 μμ\nΚυριακή στις 08:25 πμ\nhappiness79 απάντησε στο θέμα της/του CoffeeMaker's στο Θέλουμε να γίνουμε γονείς!\nWinspert λυπάμαι για την έκβαση της εμβρυομεταφοράς σου, χαίρομαι όμως για τον τρόπο που το αντιμετωπίζεις. Διαβάζοντας σε, σκέφτομαι ότι έχεις ακριβώς την αποδοχή και την ηρεμία που χρειάζονται ακριβώς πριν από τη θετική εξέλιξη και γι' αυτό πιστεύω ότι είσαι πιο κοντά στο στόχο σου τώρα! Όσο για τα φάρμακα, όσο απαίσια κι αν είναι και συμφωνώ απόλυτα με αυτό, θα σου έλεγα να κάνεις λιγουλάκι υπομονή ακόμα, ως τη χοριακή, γιατί ποτέ δεν ξέρεις σίγουρα... Να χαρείς το καλοκαίρι με την οικογένεια σου και όλα θα γίνουν στο χρόνο τους! ❤\nΜμμμ, κατάλαβα! Ευχαριστώ για την πληροφορία! Η θέση του πλακούντα να υποθέσω ότι φαίνεται στην αυχενική?\nΟπ, οπίσθιος πλακούντας, νέα ορολογία και νέα πληροφορία, ότι δεν ενδείκνυται για τροφοβλάστη! Γιατί? Έχει αυξημένη επικινδυνότητα? Οπότε κάνεις το καλύτερο και να μην αμφιβάλλεις! Για το φύλο σε καταλαβαίνω απόλυτα, ταυτίζομαι και συμφωνώ 100%!\nΓεια σου Νίνα κορίτσι μου! Χαίρομαι που μαθαίνω νέα σου! Ήμασταν μαζί στην ετ και κάναμε μαζί χοριακή! Έχουν μεγαλώσει τα ΑγιοΒαλεντίνικα μωράκια σου!!! Πολύ χαίρομαι που πάει καλά η εγκυμοσύνη σου και οι εμετοί όσο δύσκολοι κι αν είναι υποδηλώνουν καλή έκβαση! Εύχομαι σύντομα να σταματήσουν και να απολαύσεις το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σου χωρίς ενοχλήσεις! Να είστε όλοι καλά!!! ❤❤❤ Καταλαβαίνω την απογοήτευσή σου, δε σημαίνει όμως ότι αυτός ο κύκλος είναι ενδεικτικός γι' αυτούς που θα ακολουθήσουν. Σίγουρα μετά τη διέγερση είναι ακόμα επηρεασμένο όλο το σύστημα, άλλωτε καλύτερα κι άλλωτε χειρότερα. Το πιο πίθανο να είναι κύστη αυτό που έχεις τώρα και να ευθύνεται η διέγερση. Ότι δεν είχε συμβεί την προηγούμενη φορά δε λέει κάτι. Θα στρώσει ο οργανισμός σου και θα λειτουργήσει καλύτερα μετά, μην αποθαρρύνεσαι!\nΕγώ σαν τι να σου προτείνω?? Γιατρός δεν είμαι! Εχεις πολύ καλό γιατρό, ότι σου πει! Πιστεύω ότι αυτό που σας συνέβη ήταν τυχαίο γεγονός και τεράστια ατυχία, από αυτές που δεν ξανασυμβαίνουν και είμαι σίγουρη ότι η επόμενη εγκυμοσύνη σου θα είναι τελειόμηνη. Το μόνο που σκέφτομαι αν θες να το ψάξεις πάραπάνω είναι το τμήμα αποβολών του Έλενα, αν δεν έχεις πάει, που εκεί οι παράγοντες που θα σου τσεκάρουν έχουν να κάνουν κυρίως με το μετά την εγκυμοσύνη αφού είχες ήδη μία σύλληψη και όχι αποβολές, χρήσιμα θα είναι όμως και σίγουρα βοηθητικά όσον αφορά τι άλλο θα μπορούσατε να ψάξετε θα σου πούνε εκεί. Ο καρυότυπος που θα κάνετε τώρα είναι βασικός και οπωσδήπωτε να κάνετε και κυστική ίνωση αν δεν προλάβατε ως τώρα να δείτε. Και μεσογειακή αναιμία, που λογικά βέβαια θα έχετε δει. Τάση για εμετό είχα πολύ έντονη στην αρχή, αλλά την καταπολέμισα με βελονισμό! Και οι φρυγανίτσες βοηθούν! Καλύτερα ολικής!\nΟκ, δε το θυμόμουν. Στην ποιότητα παίζει μεγάλο ρόλο η ηλικία. Η δική σου είναι σούπερ και απ' όσο θυμάμαι το ίδιο και το σπέρμα, οπότε δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα!\nΕννοείται, έτσι είναι. Απένατι στο θάνατο ο έρωτας είναι ο αντίποδας, είναι η ζωή. Κι εγώ το ίδιο ακριβώς με σένα έπαθα όταν έχασα τον πατέρα μου, και άλλες δύο φορές που έχασα μια πολύ καλή φίλη και αργότερα έναν πολύ καλό φίλο. Βέβαια και το αντίθετο μπορεί να συμβεί. Όλα είναι εντάξει σε τόσο δύσκολη συνθήκη.\nΟ Κελλ. είναι ο γιατρός μου! Όχι ο γιατρός που με είχε αναλάβει στις εξωσωματικές (εκεί είχα άλλον, που λόγω γνωριμίας πολύ στενής με συγγενικό μου πρόσωπο επέλεξα να κάνω τις εξωσωματικές μαζί του). Τον Κελ. τον είχα πριν τις εξωσωματικές και τώρα που είμαι έγκυος επέστρεψα σ' αυτόν και έχω να πω μόνο τα καλύτερα! Σαν άνθρωπος και σαν γιατρός είναι εξαιρετικός! Τον συστείνω! Αξίζει να πας σε αυτόν για δεύτερη/τρίτη γνώμη και ξέρω ήδη τι θα σου πει: να δοκιμάσεις με δικά σου θα σου πει 100%. Στο λέω με κλειστά μάτια, γιατί όταν σκεφτόμουν κι εγώ να πάω με δανεικά είχα ζητήσει τη γνώμη του και εν ολίγοις μου είχε πει ότι στη δική μου περίπτωση και ύστερα από τόσες εξωσωματικές, πίστευε ότι μπορεί να είναι μια επιλογή που θα μας βοηθήσει. Μου ξεκαθάρισε όμως ότι δεν θα μου έλεγε το ίδιο πράγμα αν πήγαινα πρώτη φορά σ' αυτόν στα 43 μου και αν δεν είχα δοκιμάσει πρώτα με δικά μου θα πρότεινε οπωσδήποτε να δοκιμάσουμε τη δυναμική μου πρώτα. Η δική μου εμπειρία με τον Κελλ. πάντως δεν έχει καμία σχέση με της φίλης σου. Σκέψου ότι πριν απευθυνθώ σε αυτόν, ήμουν σε έναν άλλο γυναικολόγο πολύ καλό μεν, αλλά με πίεζε και γι' αυτό έφυγα. Και μόλις πήγα στον Κελλ. πήρα μεγάλη ανάσα και στήριξη, κάθε άλλο παρά πίεση! Το μόνο που μπορώ να σκεφτώ, γιατί ειλικρινά μου κάνει μεγάλη εντύπωση αυτό που ακούω, είναι μήπως επειδή έχει πολύ δουλειά της μετέφερε το δικό του στρες και γι' αυτό ένιωθε πίεση. Χωρίς να έχω περάσει όλο αυτό που περνάς εσύ τώρα, όλα όσα λες μου φαίνονται πολύ φυσικά. Βασικά θα το έλεγα αυτό για οτιδήποτε (σχεδόν!!) κι αν έλεγες τώρα. Πέρασες μεγάλο σοκ σε ψυχή και σώμα και αυτό βγαίνει με πολλούς τρόπους. Για την ωοληψία που λες, δεν έχετε καθόλου έμβρυα ή θα την κάνεις συμπληρωματικά? Σου εύχομαι κι εγώ να είσαι πολύ τυχερή από εδώ και πέρα!\nΔε το λέω για να αμφισβητήσεις το γιατρό σου, ούτε καν!! Καλά κάνεις και του έχεις εμπιστοσύνη! Απλά καλό είναι να γνωρίζεις τα δεδομένα, ώστε να κάνεις αυτό με το οποίο θα είσαι εσύ πιο ήσυχη! Για ντάουν το NIPT δίνει πολύ μεγάλο ποσοστό εγκυρότητας, δε νομίζω όμως ότι ισχύει το ίδιο με όλα τα υπόλοιπα σύνδρομα. Καλά αποτελέσματα να έχεις, που θα έχεις! Όσο για το φύλο, μπορεί να αλλάξει αν δεν σας είπε σίγουρα! Εγώ το ξεπέρασα, δεν έχω πια καμία έγνοια για το φύλλο, μόνο παρακαλάω να είναι γερό... Τρέμω στην ιδέα όσο πλησιάζουν οι μέρες για την αυχενική!!!\nΚυριακή στις 03:21 μμ\nhappiness79 απάντησε στο θέμα της/του Despoina K's στο Θα γίνουμε γονείς το 2023 !\nΜια χαρά μου φαίνονται τα νούμερα σου κοτοπουλάκι!!! Και όταν βγει το PappA θα αναπροσαρμοστούνε! Λίγο υπομονή μέχρι τότε! Ολα να συνεχίσουν να πηγαίνουν καλά εύχομαι!!! Ευχαριστούμε πάρα πολύ!!! Πολύ βοηθητικό το μήνυμα σου!!!\nΣάββατο στις 03:20 μμ\nΚράτησε αυτή την πολύτιμη εικόνα μέσα στην καρδιά σου και μεγάλωσε την εικόνα που μόλις μας περιέγραψες, με το παιδάκι που ολοένα και μεγαλώνει κουνώντας το χεράκι του! Κι όποτε νιώθεις φόβο, προσπάθησε να φέρνεις αυτή την εικόνα στο μυαλό σου, για να μαλακώνει η καρδούλα σου και να σβήνει σιγά σιγά ο φόβος! ❤ Αχ γλυκιά μου!!! Δεν μπορείς να το πιστέψεις και είναι πολύ φυσικό! Έτσι ήμουν κι εγώ μετά τη δεύτερη ροζ γραμμή στο τεστ! Εσύ το ανακάλυψες πολύ νωρίς και είναι ακόμα χαμηλή η χοριακή, θα ανέβει όμως και θα το πιστέψεις!!! Εχω συγκινηθεί πάρα πολύ!!! Σου εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να έχεις μια ήρεμη τελειόμηνη εγκυμοσύνη και να κρατήσες στην αγκαλιά σου γερό μωράκι! Με το καλό να γίνουν όλα!!! ❤❤❤\nΣάββατο στις 03:07 μμ\nΜια χαρά μου φαίνονται τα νούμερα σου κοτοπουλάκι!!! Μεγάλη δε τη λες την πιθανότητα για down πάντως, ούτε καν! Αφού ο γιατρός σου είναι ευχαριστημένος κάτι παραπάνω θα ξέρει! Αν πάντως ανησυχείς και δε θέλεις να υπάρχει το ρίσκο που προανέφερες, γιατί δε συζητάς μαζί του το ενδεχόμενο να κάνεις τροφοβλάστη, αντί για αμνιοπαρακέντηση, που γίνεται νωρίτερα?? Οκ, μπορεί τελικά να αποδειχτεί περιττή και αυτό εύχομαι, αλλά θα έχεις το κεφάλι σου ήσυχο! Εγώ είμαι πολύ υπέρ της τροφοβλάστης πάντως γιατί γίνεται νωρίς και δίνει αποτέλεσμα στο 100%. Ερώτηση: τα αποτελέσματα του PappA μαζί με της αυχενικής δε δίνουν πιο ολοκληρωμένα ποσοστά? Ή εγώ δεν έχω καταλάβει σωστά? Πόσο γρήγορα βγαίνει το PappA? Καλά αποτελέσματα να έχεις, στο εύχομαι ολόψυχα!!!\nΣάββατο στις 02:59 μμ\nΚαλησπέρα κορίτσι μου! Δυστυχώς δεν ξέρω τι να σε συμβουλέψω, κι εγώ στη θέση σου θα είχα μπερδευτεί και μάλλον θα προχωρούσα με αυτόν που θα μου ενέπνεε περισσότερη εμπιστοσύνη. Αν και μάλλον για αρχή θα δοκίμαζα να δω τη δυναμική των ωοθηκών μου, για να είμαι σίγουρη, γιατί μάλλον μόνο δοκιμάζοντας θα δεις τι είναι καλύτερο για σένα. Πάντως, υπάρχει ειδικό τόπικ λίγο παρακάτω για τη δωρεά ωαρίων, όπου εκεί θα πάρεις σίγουρα πιο βοηθητικές απαντήσεις απ' ότι εδώ. Οτι κι αν αποφασίσεις εύχομαι να έχεις την τύχη με το μέρος σου και να γίνεις σύντομα μανούλα!\nΣάββατο στις 02:45 μμ\nΓια να αναθαρρήσεις σου λέω ότι έμεινα έγκυος φυσικά τον αμέσως επόμενο κύκλο μετά από νόσηση κόβιντ και των δυο μας! Και το έχω ξανακούσει! Περαστικά σας και καλή τύχη!!\nΣάββατο στις 02:37 μμ\nΣοκ και δέος!!!!!!!!!!