ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: 3 τροφές που σκοτώνουν καρκινικά κύτταρα - Βιταμίνες July\nΤρόφιμα που περιέχουν ουσίες που μπορούν να ρυθμίσουν διάφορες λειτουργίες στο σώμα και να διατηρήσουν τη φυσιολογική υγεία ονομάζονται λειτουργικά τρόφιμα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, θρεπτικά φάρμακα. Τα λειτουργικά τρόφιμα έχουν ευεργετικά αποτελέσματα σε μία ή περισσότερες σωματικές λειτουργίες, βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία ή / και μειώνουν τον κίνδυνο ασθένειας. Ποια λειτουργικά τρόφιμα έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες;?\nΤρόφιμα που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες\nΤα κρεμμύδια προκαλούν δάκρυα στον καρκίνο\n«Κάθε φαγητό κρεμμύδι παρατείνει τη ζωή μας για μια μέρα», λέει η λαϊκή σοφία.\nΤα κρεμμύδια είναι πλούσια σε βιταμίνες B και C, καθώς και μέταλλα απαραίτητα για τη λειτουργία των αντιοξειδωτικών και την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών. Ενεργοποιούν την έκκριση του γαστρικού χυμού, υποστηρίζουν την εντερική χλωρίδα, βοηθώντας έτσι στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.\nΤα κρεμμύδια είναι μια φυσική πηγή πλούσια σε βιοφλαβονοειδή, συμπεριλαμβανομένης της κουερσετίνης. Τα φλαβονοειδή είναι δραστικές ουσίες που δρουν κατά των όγκων του παχέος εντέρου, του εγκεφάλου, της λευχαιμίας, του καρκίνου του στομάχου, του προστάτη, των ωοθηκών, του τραχήλου της μήτρας, του μαστού κ.λπ. Η κουερκιτίνη είναι η πιο δραστική από όλα τα αντικαρκινικά φλαβονοειδή. Τα κόκκινα κρεμμύδια είναι τα πλουσιότερα σε αυτές τις ουσίες. Άλλες πηγές κουερσετίνης: μήλο, μαύρα σταφύλια, βατόμουρα, μούρα, κεράσια, πράσινο τσάι, μαϊντανό και κάπαρη.\nΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Τα κρεμμύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ένζυμα και γλυκοκινίνη, μια ένωση που, όπως η ινσουλίνη, μειώνει την περίσσεια σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας το κρεμμύδι εξαιρετικά ευεργετικό για διαβητικούς και καρκινοπαθείς. Με τη ρύθμιση του επιπέδου γλυκαιμίας, η έκκριση ινσουλίνης στο πάγκρεας ομαλοποιείται και, ως αποτέλεσμα, αναστέλλεται η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων..\nΙδιότητες της κρεερτίνης κρεμμυδιού:\nΈχει το αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας: υπό τη δράση της θεραπείας, η αντοχή των όγκων μειώνεται και, επομένως, αυξάνεται η επιβίωση των καρκινοπαθών.\nΑναστέλλει την ανάπτυξη και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.\nΠροκαλεί απόπτωση, ή αυτοκτονία, καρκινικών κυττάρων.\nΠαρέχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, δημιουργώντας ένα εχθρικό περιβάλλον για όγκους.\nΑποτρέπει την εμφάνιση μεταστάσεων.\nΑντιοξειδωτικό, προωθεί την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών.\nΔιεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.\nΜελέτες σε αρουραίους δείχνουν ότι η κουερσετίνη προάγει την επιβίωση και αποτρέπει την καχεξία που σχετίζεται με τον καρκίνο.\nΒοηθά στην αποβολή της τοξίνης βενζοπυρενίου από το σώμα. Όταν σας προσκαλούνται σε μπάρμπεκιου και δεν μπορείτε να αρνηθείτε, θυμηθείτε να τρώτε περισσότερα κρεμμύδια μετά, όπως η σούπα κρεμμυδιού.\nΕκτός από τις αντικαρκινικές ιδιότητες που προκύπτουν από την υψηλή περιεκτικότητα σε κουερσετίνη, τα κρεμμύδια έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης, να αποτρέπουν καρδιαγγειακές παθήσεις, οστεοπόρωση και γήρανση των κυττάρων..\nΤα σταυρόφυτα φυτά ενισχύουν τις καρκινικές ιδιότητες των κρεμμυδιών. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης ένεσαν αρουραίους με ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα του παγκρέατος και στη συνέχεια τους έκαναν θεραπεία με εκχυλίσματα κρεμμυδιού και μπρόκολου, με εκπληκτικά αποτελέσματα. Σε αυτήν τη θεραπεία, έχουν αναπτυχθεί δύο ισχυρές ουσίες: η κουερσετίνη και η σουλφοραφάνη. Η κουερσετίνη από τα κρεμμύδια είναι ικανή να προκαλέσει την αυτοκτονία των καρκινικών κυττάρων, καταστέλλοντας τις μεταστάσεις και την εξάπλωσή τους. Με τη σουλφοραφάνη που υπάρχει στο μπρόκολο και σε άλλα σταυρανθή λαχανικά, τα αποτελέσματα της κουερσετίνης ενισχύονται.\nΚατανάλωση: Θα ήταν συνετό να τα καταναλώνετε καθημερινά για να επωφεληθείτε από τις εξαιρετικές ιδιότητες κατά του όγκου. Τα ωμά κρεμμύδια μπορεί να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα σε μερικούς ανθρώπους, οπότε είναι καλύτερο να τα τρώτε μαγειρεμένα, αν και τότε το περιεχόμενο της κερικτίνης σε αυτό μειώνεται.\nΈνας άλλος τρόπος για να αφαιρέσετε την ουσία που μας κάνει να κλαίμε και να προκαλεί δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι είναι να κόψετε το κρεμμύδι σε σφήνες, να το τοποθετήσετε σε ζεστό νερό και να το αφήσετε για αρκετές ώρες. Τα σχοινόπρασο, τα κρεμμύδια και τα πράσα έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά..\nΤο σκόρδο είναι μια θεραπεία για όλες τις ασθένειες\nΣτην Αίγυπτο, πριν από πέντε χιλιάδες χρόνια, χρησιμοποιήθηκε για ιατρικούς σκοπούς. Ο Claudius Galen, ο φωτισμένος ιατρός της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, θεώρησε το σκόρδο πανάκεια και το συνέστησε στους μονομάχους για καθημερινή κατανάλωση ως αποκατάσταση.\nΤο σκόρδο ανήκει στην ίδια φυτική οικογένεια με τα κρεμμύδια, τα χόρτα και τα πράσα. Όπως και το τελευταίο, περιέχει κουερσετίνη, αλλά, επιπλέον, περιέχει μια ουσία με αντικαρκινικές ιδιότητες - το alliin, ένα αιθέριο έλαιο υπεύθυνο για τη συγκεκριμένη μυρωδιά του σκόρδου. Το Alliin μετατρέπεται σε allicin όταν η κεφαλή του σκόρδου είναι κιμά και είναι allicin που έχει αντικαρκινικά αποτελέσματα. Όμως όχι μόνο αυτός, στο σκόρδο υπάρχουν είκοσι ουσίες, παράγωγα της αλλιίνης, με αντικαρκινικές ιδιότητες: σουλφίδιο του διαλυλίου, S-αλλυλο κυστεΐνη, S-μεθυλο κυστεΐνη κ.λπ..\nΕπιπλέον, το σκόρδο περιέχει ολιγοστοιχεία: σίδηρο, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, θείο και ασβέστιο. Έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτοζάνες (έως 75%) και αργινίνη.\nΗ αυξημένη κατανάλωση σκόρδου σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου: οισοφάγος, στομάχι, κόλον, πάγκρεας, δέρμα, πνεύμονες και στήθος.\nΟι γυναίκες που έχουν πάντα το σκόρδο στο φαγητό τους παίρνουν 50% λιγότερο καρκίνο από εκείνες που μόλις τρώνε το σκόρδο..\nΗ κατανάλωση 10 γραμμαρίων σκόρδου την ημέρα, δηλαδή ένα έως δύο σκελίδες, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.\nΑντικαρκινικές ιδιότητες της αλλυίνης και των παραγώγων της (προσθέστε σε αυτήν την κουερσετίνη, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε σκόρδο):\nΒοηθά στην απομάκρυνση δυνητικά καρκινογόνων ουσιών από το σώμα, αποτρέποντας έτσι τον κίνδυνο καρκίνου.\nΒοηθά στην αντιστάθμιση της βλάβης που προκαλείται στο κυτταρικό DNA και στην αποφυγή μετάλλαξης καρκινικών κυττάρων.\nΚαταστέλλει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.\nΆλλες θεραπευτικές ιδιότητες του σκόρδου\nΈχει αντιβακτηριακές, αντιιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, δηλαδή καταπολεμά όλες τις λοιμώξεις. Σταθεροποιητής.\nΤρόπος εφαρμογής. Για την πρόληψη του καρκίνου, πρέπει να τρώμε δύο με τέσσερις σκελίδες σκόρδο την ημέρα..\nΓια να εξασφαλίσετε την απελευθέρωση του alliin και τη μετατροπή του σε allicin, πρέπει να ζυμώσετε τα γαρίφαλα του σκόρδου με την επίπεδη πλευρά ενός μαχαιριού και να αφήσετε μέχρι να μαγειρέψουν για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, οι αντικαρκινικές ουσίες του σκόρδου γίνονται ενεργές και έτοιμες να ενταχθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου..\nΓια να εξαλείψετε τη χαρακτηριστική οσμή, μπορείτε να αναμίξετε το σκόρδο με το σέλινο και το μαϊντανό, με αυτόν τον τρόπο θα αυξήσουμε επίσης τις αντικαρκινικές του ιδιότητες..\nΤο σκόρδο απορροφάται καλύτερα όταν μαγειρεύεται. Ένας εύκολος τρόπος μαγειρέματος σκόρδου διατηρώντας όλες τις ιδιότητές του είναι να το προσθέσετε σε όλες τις σούπες πουρέ λαχανικών. Η αφαίρεση του βλαστού κάνει το σκόρδο πιο εύκολο να ζυμώσει.\nΟι σταυροφόροι καταπολεμούν μια καρκίνο\nΌταν μιλάμε για σταυρούς, εννοούμε λάχανο: λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανα, Λομβαρδία, Κινέζικα, κουνουπίδι, μπρόκολο, λάχανο, καθώς και γογγύλια, ραπανάκια και ραπανάκια..\nΤα σταυροφόρα φυτά περιέχουν γλυκοσινολικά άλατα που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Τα πιο μελετημένα καρκινικά γλυκοζινολικά άλατα είναι η ινδολο-3-καρβινόλη (τα περισσότερα στο μπρόκολο) και η σουλφοραφάνη (στο κουνουπίδι) Οι γλυκοσινολάτες προσδίδουν τη χαρακτηριστική τους μυρωδιά και γεύση στα σταυρανθή φυτά. Όταν τα κυτταρικά τοιχώματα αυτών των φυτών συνθλίβονται με ένα γουδοχέρι ή συνθλίβονται με ένα μαχαίρι, το ένζυμο μυροσινάση μπαίνει σε δράση, το οποίο μετατρέπει τα γλυκοσινολικά άλατα σε ισοθειοκινικά, αληθινά αντικαρκινικά μέσα.\nΑυτές οι ουσίες, που περιέχονται αποκλειστικά στα σταυρανθή φυτά, είναι ικανές να αποτρέψουν και να θεραπεύσουν τον καρκίνο, καθώς εμποδίζουν τα προκαρκινικά κύτταρα να γίνουν κακοήθη, προκαλούν απόπτωση ορισμένων καρκινικών κυττάρων και εμποδίζουν το σχηματισμό νέων αγγείων, λόγω των οποίων ο όγκος μπορεί να προχωρήσει.\nΔιεγείρουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα για την εξάλειψη των καρκινικών κυττάρων, αυξάνοντας τη δραστηριότητα των φυσικών δολοφονικών κυττάρων κατά 50%..\nΕπιπλέον, ρυθμίζουν το επίπεδο των οιστρογόνων που κυκλοφορούν στο αίμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Η τακτική κατανάλωση σταυρωτών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού..\nΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Οι σταυροφόροι είναι αντιοξειδωτικά επειδή είναι πλούσιοι σε β-καροτένιο, βιταμίνη C, σελήνιο και βιταμίνη Ε. Αποκλείουν το καρκινογόνο δυναμικό ενός μεγάλου αριθμού ιδιαίτερα επικίνδυνων ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.\nΑυτά τα φυτά είναι παράγοντες αποτοξίνωσης, ενεργοποιούν με επιτυχία τα αντιοξειδωτικά μας συστήματα.\nΥπάρχουν άνθρωποι που είναι πολύ ευαίσθητοι στον καρκίνο επειδή οι αποτοξινωτικοί παράγοντες δεν λειτουργούν στο σώμα τους. Μερικά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον καπνό του καπνού και δεδομένου ότι έχουν ένα ασθενές αντιοξειδωτικό σύστημα, διατρέχουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί εάν καταναλώνουν τακτικά αυτά τα θαυμαστά φυτά..\nΟι σταυροφόροι είναι σε θέση να αναστέλλουν την έκφραση δύο γονιδίων που σχετίζονται με καρκίνο γενετικής προέλευσης: BRCA1 και BRCA2, τα οποία είναι υπεύθυνα για τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη.\nΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Οι σταυροφόροι όχι μόνο προλαμβάνουν τον καρκίνο, αλλά μπορούν επίσης να παρατείνουν τη ζωή των καρκινοπαθών και να αποτρέψουν την υποτροπή..\nΗ τακτική κατανάλωση αυτών των φυτικών προϊόντων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε διάφορες τοποθεσίες: στοματική κοιλότητα, οισοφάγος, πνεύμονες, νεφρά, κύστη, κόλον, στήθος, ωοθήκες, προστάτη.\nΜια νέα μελέτη από την Κίνα δείχνει ότι η κατανάλωση σταυρανθών λαχανικών τα πρώτα τρία χρόνια μετά τη διάγνωση καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου από την ασθένεια. Όσο περισσότερο δοκιμάστηκαν οι γυναίκες έτρωγαν σταυραντές, τόσο πιθανότερο ήταν να απαλλαγούν από τον καρκίνο. Οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερα σταυρανθή λαχανικά είχαν 62% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και 35% χαμηλότερο κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου. Η επανάληψη των μελετών επιβεβαίωσε αυτά τα αποτελέσματα..\nΗ έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για τα οφέλη της συμπλήρωσης σταυρανθών εκχυλισμάτων, τα αποτελέσματα για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι εμπνευσμένα.\nΚατανάλωση. Συνιστάται να καταναλώνετε λάχανο και άλλα σταυρανθή τρόφιμα τρεις φορές την εβδομάδα για να έχετε αντικαρκινικά οφέλη..\nΜια ενδιαφέρουσα δημοσίευση δημοσιεύθηκε το 2000 που δείχνει ότι η κατανάλωση σταυρωτών τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μείωσε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη στο μισό και μείωσε τον κίνδυνο μεταστάσεων..\nΚινέζοι ερευνητές έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν μια μερίδα σταυρωτών καθημερινά έχουν 50% μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού. Οι ευρωπαϊκές μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που έτρωγαν σταυρανθή λαχανικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν 17% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.\nΑπό όλους τους σταυρούς, το μπρόκολο είναι το πιο πράσινο από όλους τους σταυρούς. Έτσι όλοι έχουν μπρόκολο.\nΔεν συνιστάται να βράσετε σταυρωτές, καθώς η σουλφοραφάνη και η ινδολο-3-καρβινόλη αποσυντίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες.\nΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Θυμηθείτε να συνθλίψετε και να μασάτε τους σταυρούς για να είστε πιο αποτελεσματικοί.!\nΙδανικό για να τα φάτε ωμά, στον ατμό ή σε γουόκ. Και αν βράσουμε, τότε όχι περισσότερο από δέκα λεπτά. Όταν βράζετε λάχανο, τα τρία τέταρτα των γλυκοζινικών αλάτων περνούν στο νερό, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζωμό λάχανου. μπορείτε, για παράδειγμα, να φτιάξετε μια κρέμα σούπας, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να το φάτε ωμό ή να τον ατμό.\nΈνα υπέροχο δείπνο λαμβάνεται από τον ατμό μπρόκολο (10 λεπτά), καρυκευμένο με μια κουταλιά φυτικό λάδι, χυμό λεμονιού και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, ή μια σαλάτα λάχανο με καρυκεύματα φυτικού ελαίου, ξύδι, κουρκούμη και πιπέρι.\nOdile Fernandez, "Οι συνταγές μου για τον καρκίνο. Η εμπειρία ενός γιατρού που νίκησε την ογκολογία"\nΠροϊόντα που προστατεύουν την ογκολογία: χρήσιμα και επιβλαβή\nΟι καρκινικοί όγκοι συμπεριφέρονται και αναπτύσσονται ελαφρώς διαφορετικά από τα υγιή κύτταρα. Αυτό οφείλεται στο επίπεδο οξύτητας, το οποίο αυξάνεται με την ανάπτυξη κακοήθους σχηματισμού. Δεδομένου ότι η μικροχλωρίδα στον καρκίνο και τους υγιείς ιστούς ποικίλλει σημαντικά.\nΟι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο καρκίνος αναπτύσσεται πολύ γρήγορα σε όξινο περιβάλλον και σε καρκινοπαθή σε όλο το σώμα, η οξύτητα αυξάνεται αρκετές φορές. Επιπλέον, ο ίδιος ο όγκος απελευθερώνει μια τεράστια ποσότητα απορριμμάτων και δηλητηρίων.\nΟι περισσότεροι ογκολόγοι συμφωνούν ότι η υγιεινή διατροφή είναι η κύρια ασπίδα κατά του καρκίνου και είναι απλώς αδύνατο να πάρετε καρκίνο με μια ισορροπημένη καθημερινή διατροφή. Καρκινικά τρόφιμα - Κυρίως υψηλή σε φυτικά τρόφιμα με αντιοξειδωτικά.\nΚόκκινα λαχανικά και φρούτα\nΑπαγορευμένα τρόφιμα για καρκίνο\nΤα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που διατηρούν ένα αλκαλικό περιβάλλον και εμποδίζουν τις ελεύθερες ρίζες να αυξήσουν την όξινη χλωρίδα. Κατά την καύση ορισμένης ποσότητας ουσιών, οποιαδήποτε κύτταρα καταφεύγουν στη διαδικασία οξείδωσης με τη βοήθεια οξυγόνου, γεγονός που καθιστά το περιβάλλον πιο όξινο. Τα αντιοξειδωτικά του καρκίνου βοηθούν στη μείωση του οξειδωτικού στρες.\nΜε τον καρκίνο, όπως ήδη αναφέρθηκε, το όξινο περιβάλλον αυξάνεται κατά καιρούς, καθώς ο όγκος καταναλώνει τεράστια ποσότητα ουσιών, ενέργεια - οξειδώνει το σώμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ένα αλκαλικό περιβάλλον, τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται πιο αργά, αρχίζουν να διασπώνται και μειώνουν την πιθανότητα μετάστασης.\nΚακάο, μαύρη σοκολάτα (όχι γάλα), μαύρο και πράσινο τσάι, ξηρό κόκκινο κρασί.\nΚαρύδια, σουσάμι, κουκουνάρι, φιστίκια.\nΒιταμίνες Α, C, E, λυκοπένιο, φλαβονοειδή.\nΛευκό λάχανο, κουνουπίδι, λάχανο.\nΦασόλια, σόγια, λάχανα σόγιας και σίτου, ντομάτες, καρότα, φαγόπυρο, τεύτλα.\nΠουρές φρούτων και λαχανικών, χυμοί (φρέσκοι, μη αγορασμένοι).\nΣταφίδα, βακκίνιο, θαλασσινό ιπποφαές, άγρια φράουλα, φράουλα, βακκίνιο, δαμάσκηνο, βατόμουρο, μήλα, acai, λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μάνγκο, ρόδι.\nΤα δημητριακά είναι το πραγματικό φαγητό κατά του καρκίνου. Ολόκληροι κόκκοι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου. Οι ίνες βελτιώνουν επίσης το ζωτικό υπόβαθρο της μικροχλωρίδας, βελτιώνουν την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, γεγονός που αυξάνει την αναγεννητική ικανότητα, μειώνει το όξινο περιβάλλον και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά τα τρόφιμα προστατεύουν από τις επιβλαβείς επιπτώσεις των καρκινικών κυττάρων.\nΟι ντομάτες έχουν αυξημένη ποσότητα λυκοπενίου, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό όγκων. Υπάρχει ακόμη και αντικαρκινική δίαιτα στην Αμερική για γυναίκες που κινδυνεύουν από καρκίνο του μαστού. Τρώνε μια ντομάτα καθημερινά.\nΓενικά, το λυκοπένιο αποτρέπει τέλεια εξαρτώμενους από ορμόνες όγκους: προστάτη, ωοθήκες, μαστικούς αδένες. Επίσης, οι άρρωστοι πρέπει να τρώνε κόκκινα, πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα για να μειώσουν την ευαισθησία του όγκου στα οιστρογόνα και την τεστοστερόνη..\nΑυτά τα προϊόντα περιέχουν σουλφοροφάνη - αυτή η ουσία σε επίπεδο DNA αναστέλλει την ανάπτυξη και την επιθετικότητα του όγκου. Το πιο σημαντικό, τρώτε φρέσκα λαχανικά. Μην τα υποβάλλετε σε θερμική επεξεργασία - βράζετε ή τηγανίζετε, καθώς αυτή η ουσία μειώνεται αρκετές φορές. Υπάρχει μια εξαιρετική συνταγή για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ από αυτά τα προϊόντα:\nΠαίρνουμε λάχανο και ψιλοκόβουμε.\nΒάλτε σε ένα μπλέντερ και αλέστε εντελώς.\nΠερνάμε από το τυρόσπιτο και συμπιέζουμε το χυμό.\nΠριν καταναλώσετε τον ίδιο τον χυμό, είναι καλύτερα να το κρατάτε στο ψυγείο για μερικές ώρες για να αφαιρέσετε τις ναυτικές ουσίες. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με άλλα προϊόντα..\nΠεριέχει τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών και, το σημαντικότερο, πολυφαινόλη. Καθυστερεί τον ρυθμό ανάπτυξης του όγκου. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο σε 3, 4 στάδια κακώς διαφοροποιημένων μορφών καρκινώματος. Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι την ημέρα είναι αρκετό, αλλά πρέπει να πίνετε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από το γεύμα..\nΑυτά τα προϊόντα περιέχουν βιταμίνες Β και D, οι οποίες έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Γενικά, τα ίδια τα μανιτάρια μειώνουν το πρήξιμο κοντά στον όγκο, τη δηλητηρίαση και τη φλεγμονή. Λόγω του τι μειώνεται ο πόνος και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.\nΈνα από τα πιο ευεργετικά μανιτάρια για τον καρκίνο είναι το μανιτάρι Reishi, το οποίο χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική για χιλιάδες χρόνια. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο επίσης αρχίζει να καταπολεμά τον όγκο. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών που μειώνουν την εξάπλωση και τη μετάσταση του καρκίνου στα τελευταία στάδια.\nΈνα πολύ θρεπτικό και θρεπτικό καρύδι που περιέχει σελήνιο. Η ίδια η ουσία μειώνει τη φλεγμονή, βελτιώνει το μεταβολισμό των υγιών κυττάρων. Καλό για καρκίνο των όρχεων, καρκίνωμα του μαστού, όγκο των ωοθηκών και καρκίνο του προστάτη.\nΒελτιώνει την ανοσία, μειώνει τη δηλητηρίαση και το πρήξιμο γενικά. Βοηθά καλά με τον καρκίνο του στομάχου, των εντέρων και ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού. Για χρήση, αξίζει να τρώτε ένα κεφάλι σκόρδου καθημερινά. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε το σε μικρά κομμάτια και μετά από 5-7 λεπτά φάτε.\nΠρέπει να θυμόμαστε ότι τα λάδια πρέπει να συμπιέζονται εν ψυχρώ και να μην υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Ποτέ μην τηγανίζετε ή θερμαίνετε έλαια, καθώς αρχίζουν να απελευθερώνουν τοξίνες που αυξάνουν τη γενική δηλητηρίαση και χτυπούν σκληρά το ήπαρ. Αξίζει να τα φάτε σε φρέσκες σαλάτες λαχανικών. Θα το κάνει: ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, το οποίο περιέχει τεράστια ποσότητα ευεργετικών βιταμινών και αντιοξειδωτικών.\nΕίναι απαραίτητο να ξεκαθαρίσετε λίγο τι ακριβώς στεγνώνει κόκκινο καλό κρασί. Οι σπόροι των ποικιλιών σκούρου σταφυλιού περιέχουν:\nΟι ίδιες οι ουσίες επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και τα καταστρέφουν. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τη δηλητηρίαση, λόγω του οποίου μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση του σώματος με μεγάλες δόσεις, απαγορεύεται επίσης η λήψη κρασιού για καρκίνο του ήπατος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Αξίζει να πίνετε 50 έως 100 γραμμάρια κρασί την ημέρα σε περίπτωση ασθένειας. Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου προ του καρκίνου Στάδιο 0\nΗ αντικαρκινική δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει λιπαρά και άπαχα ψάρια. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ωμέγα-3. Αυτές οι ουσίες μειώνουν τον κίνδυνο μετάστασης σε πολύ επιθετικές μορφές καρκίνου και επίσης βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας να αρρωστήσετε..\nΌλα αυτά τα τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία περιέχει δύο κύριες ουσίες: τοκοτριενόλη και τοκοφερόλη. Μειώνει την οξύτητα του όγκου περιβάλλοντος, επιστρέφει το αλκαλικό υπόβαθρο ολόκληρου του οργανισμού και βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης καρκίνου.\nΚακάο και μαύρη σοκολάτα\nΜειώνει σημαντικά τον ρυθμό ανάπτυξης κακοήθους νεοπλάσματος και μπορεί να σταματήσει τον καρκίνο στο στάδιο 1. Μειώνει τη δηλητηρίαση, το μέγεθος του όγκου και προστατεύει τους γειτονικούς ιστούς και τα κύτταρα από την εισβολή.\nΥπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τροφίμων που επιδεινώνουν τη θεραπεία του καρκίνου και μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο σε υγιείς ανθρώπους. Προκαλεί επίσης την εμφάνιση καλοήθων όγκων.\nΛουκάνικα, λουκάνικα, ημιτελή προϊόντα - ένας μεγάλος αριθμός τοξινών, οι βαφές έχουν μεταλλαξιογόνο δράση.\nΛίπος κόκκινο κρέας, χοιρινό, παλιό βόειο κρέας - αυξάνει την οξύτητα του σώματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.\nΟ καφές - με συνεχή χρήση, δίνει ισχυρό πλήγμα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.\nΨωμί, αλεύρι, γλυκό - οξειδώνει το περιβάλλον του σώματος, προκαλεί παχυσαρκία.\nΤηγανητό βούτυρο, μαργαρίνη - έχει πολλές τοξίνες που χτυπούν το ήπαρ και τα νεφρά.\nΑλκοόλ - τα οινοπνευματώδη καίνε το βλεννογόνο επιθήλιο και με συνεχή έκθεση μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.\nΤα αντικαρκινικά τρόφιμα πρέπει να περιέχουν φυτικές τροφές: λαχανικά, φρούτα, μούρα, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ένα άτομο.\nΠροσπαθήστε να βράσετε τροφή αντί να τηγανίσετε για να μειώσετε το άγχος στο ήπαρ.\nΓια την πρόληψη του καρκίνου, εγκαταλείψτε το αλκοόλ και τα τσιγάρα, τα οποία έχουν κυρίως επιζήμια επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και περιέχουν πολλά μεταλλαξιογόνα. Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ και σε μικρές ποσότητες είναι δυνατή.\nΔιατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χωρίς ζάχαρη.\nΆσκηση και παραμονή δραστήρια.\nΓια να αποφύγετε ασθένειες, κάντε μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος μία φορά το χρόνο.\nΠίνετε περισσότερο νερό έως 5-6 ποτήρια την ημέρα.\n11 τρόφιμα που προστατεύουν από τον καρκίνο και εξαλείφουν τις καρκινογόνες ουσίες\nΗ σύνδεση μεταξύ της τροφής και της ανθρώπινης υγείας έχει αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό σε ένα τεράστιο επιστημονικό έργο που πραγματοποιήθηκε από τα πιο επιφανή ινστιτούτα στον κόσμο..\nΣε μια εποχή που ο καρκίνος γίνεται μια πολύ κοινή ασθένεια και είναι απότομα «νεότερος», πρέπει να ξέρετε πώς μπορείτε να προστατευτείτε από μια επικίνδυνη ασθένεια με τροφή - ίσως η πιο προσιτή μέθοδος, εκτός από ίσως να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.\nΈτσι, τρόφιμα που μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο:\n1. Τρόφιμα με φυτικές ίνες\nΥπάρχει μια πολύ μεγάλη λίστα με αυτά. το\nολόκληρα δημητριακά και προϊόντα από αυτό,\nτυχόν φυλλώδη χόρτα.\nΗ κατανάλωση αυτής της τροφής προστατεύει τακτικά από τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού..\nΗ συστηματική χρήση τους μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση όγκων στο στόμα, την εμφάνιση καρκίνου του φάρυγγα και του λάρυγγα, καθώς και την προστασία του οισοφάγου και του στομάχου λόγω της παρουσίας μεγάλης ποσότητας αντιοξειδωτικών και ορισμένων βιταμινών και μετάλλων..\nΌλοι τους καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες - τον ένοχο για την "διάσπαση" του κυτταρικού DNA, το οποίο συχνά γίνεται ο λόγος για τον μετασχηματισμό τους σε κακοήθη.\nΕπιπλέον, τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν στη διατήρηση του σωματικού βάρους χωρίς να το αφήνουν να αυξηθεί, το οποίο είναι επίσης το κλειδί για την υγεία..\n3. Σταυρά λαχανικά - προστασία από τον καρκίνο\nΥπάρχουν κάποιοι τύποι λάχανου που είναι απλώς απαραίτητοι, καθώς περιέχουν πολλά αντικαρκινικά συστατικά και, με βάση τα εκχυλίσματά τους, προετοιμάζουν για την καταπολέμηση καλοήθων νεοπλασμάτων.\nΕκτός από το λάχανο και οποιονδήποτε από τους τύπους του, η ισχυρή αντικαρκινική λίστα περιλαμβάνει γογγύλια, ραπανάκια, μουστάρδα και ρόκα, που καταστρέφουν τις καρκινογόνες ουσίες..\n4. Οικογένεια κρεμμυδιού\nΤα απλά κρεμμύδια, τα κόκκινα γλυκά κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμύδια, τα πράσα θεωρούνται προστατευτικά του στομάχου και των πνευμόνων ενάντια στους όγκους λόγω της παρουσίας θείου, που τους δίνει μια ιδιαίτερη μυρωδιά..\nΣτο στομάχι, δημιουργούν προστατευτικά ένζυμα που αφαιρούν καρκινογόνες ουσίες από το σώμα και η παρουσία της ουσίας κουερσετίνη στα κρεμμύδια θα γίνει ασπίδα κατά του καρκίνου του πνεύμονα..\nΤο σκόρδο ανήκει επίσης στην έντονη μυρωδιά αντικαρκινικού, η συστηματική χρήση του οποίου θα προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού..\nΠεριέχει υψηλή περιεκτικότητα σε αλικίνη, μια ένωση θείου που προστατεύει από την εμφάνιση κακοηθών παθολογιών και είναι σε θέση να σταματήσει την ανάπτυξή τους σε περίπτωση ανάπτυξης.\nΕπιπλέον, το σκόρδο μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή, εάν υπάρχει στον οργανισμό..\n5. Λαχανικά και φρούτα με λυκοπένιο\nΛαχανικά που περιέχουν λυκοπένιο προστατεύουν από τον καρκίνο του πνεύμονα:\nΑυτές οι τροφές προλαμβάνουν και προστατεύουν από τον καρκίνο του προστάτη. Το λυκοπένιο πιστεύεται ότι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αναστέλλει επίσης τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρόμοιο με το σκόρδο, μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα.\n6. Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C\nροδαλά ισχία και\nΕίναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου.\nΗ βιταμίνη C, που ονομάζεται επίσης ασκορβικό οξύ, είναι ένα υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Ως αποτέλεσμα, παίζει σημαντικό ρόλο στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο υδατώδες μέρος των ιστών του σώματός μας. Τα μούρα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C.\n7. Προϊόντα με σελήνιο\nΗ ουσία σελήνιο είναι από καιρό γνωστή στους επιστήμονες ως ένα ισχυρό αντικαρκινικό.\nΠεριλαμβάνεται στις απαιτούμενες ποσότητες σε\nΤο σελήνιο λειτουργεί σε όλο το σώμα, αλλά το πιο καταστροφικό του αποτέλεσμα στρέφεται κατά του καρκίνου του προστάτη στους άνδρες.\n8. Τρόφιμα που περιέχουν φολικό οξύ\nΑυτός είναι ένας μεγάλος κατάλογος ολικής αλέσεως, καθώς και σχεδόν όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα τεύτλα..\nΌλα αυτά προστατεύουν από τον καρκίνο του παγκρέατος λόγω της μεγάλης ποσότητας φολικού οξέος, το οποίο, όπως είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, αναστέλλει καρκινογόνα γονίδια και εμποδίζει τον μετασχηματισμό από ένα φυσιολογικό κύτταρο σε κακοήθη..\n9. Τρόφιμα με ασβέστιο\nΛάχανο, μπρόκολο, αμύγδαλα, σουσάμι και σπανάκι αποτρέπουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού, συμπεριλαμβανομένης της καταστροφής των καρκινικών κυττάρων στον τελευταίο.\nΣημαντικό: Η υψηλή πρόσληψη ασβεστίου - 1.500 mg ή περισσότερο την ημέρα - έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη στους άνδρες. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύ υψηλή ποσότητα ασβεστίου, η οποία είναι απίθανο να εισέλθει στο σώμα με τροφή..\nΗ υψηλή κατανάλωση ελαιολάδου είναι χαρακτηριστικό της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής και σχετίζεται με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του παχέος εντέρου και του ορθού, σε σύγκριση με άλλες δυτικές χώρες.\nΑυτό το καρύκευμα, το οποίο λατρεύεται απλώς στην Ινδία, θεωρείται επίσης η βάση της μακροζωίας και της υγείας εκεί..\nΠολλά επιστημονικά έργα έχουν επιβεβαιώσει τη δημοφιλή ινδική θεωρία, διαπιστώνοντας ότι τόσο ο ίδιος ο κουρκουμάς όσο και τα εκχυλίσματά του μπορούν να αναστείλουν τις διαδικασίες καρκίνου και την ανάπτυξη του καρκίνου.\nάνω κάτω τελεία,\n10 τρόφιμα που καταπολεμούν τον καρκίνο\nΛένε: "Είσαι αυτό που τρως." Εξ ου και το απλό συμπέρασμα - η υγεία και οι ασθένειές σας προέρχονται από αυτό που τρώτε. Στην καταπολέμηση του καρκίνου, εκτός από την περίπλοκη φαρμακολογία, βοηθούν τα συνηθισμένα τρόφιμα, τα οποία αποτελούν την ουσία της ζωής του ανθρώπινου σώματος..\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε μια λίστα προϊόντων που συμβάλλουν στη συνολική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έχουν αντικαταθλιπτική επίδραση στην ψυχή και αυξάνουν τον συνολικό τόνο του σώματος. Αλλά η πιο αξιοσημείωτη ιδιότητα αυτών των ωφέλιμων τροφών είναι ότι είναι σε θέση να σταματήσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων..\nΟι ειδικοί προτείνουν να τηρείτε τον ακόλουθο κανόνα: πρέπει πάντα να υπάρχουν 2/3 φυτικών τροφών σε ένα πιάτο και όχι περισσότερο από το 1/3 πρωτεΐνης.\nΜπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, bok choy, κάρδαμο και άλλα λαχανικά που έχουν ήδη κερδίσει φήμη για την καταπολέμηση του καρκίνου.\nΑυτά τα λαχανικά περιέχουν ινδόλες, οι οποίες διεγείρουν το σχηματισμό του ισχυρού αντιοξειδωτικού ενζύμου υπεροξειδάση γλουταθειόνης. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ινδόλη απενεργοποιεί την περίσσεια οιστρογόνων που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, ειδικά όγκους του μαστού. Αυτά τα λαχανικά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Για μέγιστη συντήρηση ινδολών, αυτά τα λαχανικά πρέπει κατά προτίμηση να τρώγονται ωμά ή μετά από βραστό ατμό..\nΠροϊόντα σόγιας και σόγιας\nΗ σόγια και οποιαδήποτε τρόφιμα με βάση τη σόγια (tofu, tempeh, miso και σάλτσα σόγιας) εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των κακοηθών κυττάρων. Επιπλέον, περιέχουν ισοφλαβόνες και φυτοοιστρογόνα που έχουν αντικαρκινική δράση. Επιπλέον, τα προϊόντα σόγιας μειώνουν τις τοξικές επιδράσεις της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας.\nΔιάφοροι τύποι κρεμμυδιών και σκόρδου\nΤο σκόρδο έχει χηλικές ιδιότητες, που σημαίνει την ικανότητα δέσμευσης τοξινών, συμπεριλαμβανομένων, για παράδειγμα, του δυνητικά καρκινογόνου καδμίου από τον καπνό του τσιγάρου και να τα απομακρύνει από το σώμα. Ενεργοποιεί επίσης τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία κατακλύζουν και καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου, αλλά η τακτική κατανάλωση σκόρδου και κρεμμυδιών μειώνει την πιθανότητα αυτής της ασθένειας. Το σκόρδο είναι επίσης μια πηγή θείου, την οποία χρειάζεται το συκώτι για την αποτοξινωτική του λειτουργία..\nΤο τόξο λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο, αν και σε μικρότερο βαθμό. Τόσο το σκόρδο όσο και τα κρεμμύδια περιέχουν αλικίνη, μια ουσία που περιέχει θείο με ισχυρά αποτοξινωτικά αποτελέσματα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το συκώτι είναι ένα καθολικό όργανο που καθαρίζει το σώμα μας από καρκινογόνα και μικρόβια που προκαλούν ασθένειες, η σημασία των κρεμμυδιών και του σκόρδου δεν μπορεί να τονιστεί υπερβολικά..\nΤα καφέ φύκια περιέχουν πολύ ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος ρυθμίζει το μεταβολισμό του σακχάρου (ενέργεια) στο αίμα. Είναι γνωστό ότι, ξεκινώντας από την ηλικία των περίπου 25 ετών, ο θυρεοειδής αδένας σταδιακά μειώνεται σε μέγεθος και σε πολλούς ανθρώπους, με την ηλικία, η λειτουργία του διαπιστώνεται ότι είναι ανεπαρκής (μείωση στην παραγωγή ορμονών). Εάν η παραγωγή ενέργειας μειωθεί, τότε ο μεταβολισμός του σακχάρου στο αίμα αλλάζει ανάλογα, γεγονός που δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τον καρκίνο. Τα καφέ φύκια περιέχουν πολύ σελήνιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.\nΞηροί καρποί και σπόροι φρούτων\nΤα αμύγδαλα περιέχουν leatril, μια φυσική ουσία που περιέχει μια ουσία που μοιάζει με κυανίδιο που είναι θανατηφόρα για κακοήθη κύτταρα. Οι αρχαίοι Έλληνες, Ρωμαίοι, Αιγύπτιοι και Κινέζοι έτρωγαν τους σπόρους και τα κουκούτσια φρούτων όπως τα βερίκοκα, πιστεύοντας ότι καταστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου.\nΣπόροι λιναρόσπορου και σουσαμιού, σπόροι κολοκύθας και ηλιόσποροι περιέχουν λιγνάνες στο σκληρό εξωτερικό περίβλημά τους. Αυτά είναι τα λεγόμενα φυτοοιστρογόνα (ουσίες που μιμούνται την ορμόνη οιστρογόνα στη δράση τους), οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας οιστρογόνου από το σώμα. Η περίσσεια οιστρογόνων είναι γνωστό ότι διεγείρει καρκίνους που εξαρτώνται από ορμόνες όπως καρκίνους μαστού, ωοθηκών και μήτρας.\nΟι λιγνάνες βρίσκονται επίσης σε σόγια, tofu, miso και tempeh, που μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι καρκίνοι που εξαρτώνται από ορμόνες είναι λιγότερο συχνές στις ασιατικές χώρες..\nΙαπωνικά και κινέζικα μανιτάρια\nΤα μανιτάρια Maitake, Shiitake και Rei-shi περιέχουν ισχυρά ανοσοδιεγερτικά - πολυσακχαρίτες που ονομάζονται βήτα-γλυκάνες.\nΔεν βρίσκονται σε συνηθισμένα μανιτάρια, επομένως είναι λογικό να αναζητάτε αυτά τα φυσικά ανατολίτικα φάρμακα, ακόμη και σε ξηρή μορφή, σε σούπερ μάρκετ και καταστήματα που πωλούν κινέζικα τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε τα σε οποιαδήποτε πιάτα όπου προστίθενται μανιτάρια..\nΤα τελευταία χρόνια, οι ντομάτες έχουν λάβει ιδιαίτερη προσοχή λόγω της ανακάλυψης των αντικαρκινικών ιδιοτήτων τους. Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό\nΨάρια και αυγά\nΕίναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που αναστέλλουν το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Προς το παρόν, η προτίμηση για τα είδη ψαριών δίνεται στον κατακλυσμό.\nΕσπεριδοειδή και μούρα\nΤα εσπεριδοειδή και τα βακκίνια περιέχουν βιοφλαβονοειδή που υποστηρίζουν και ενισχύουν την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C, στην οποία αυτά τα φρούτα και τα μούρα είναι ιδιαίτερα πλούσια. Οι φράουλες, τα σμέουρα και τα ρόδια περιέχουν ελαγικό οξύ, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει τη βλάβη των γονιδίων και επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Με τα βατόμουρα, λαμβάνουμε επίσης ουσίες που αποτρέπουν τις οξειδωτικές διεργασίες και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.\nΚουρκούμη (κουρκούμη), μια φωτεινή κίτρινη σκόνη από τους κονδύλους ενός φυτού από την οικογένεια τζίντζερ, χρησιμοποιείται ευρέως ως μπαχαρικό. Ο κουρκουμάς έχει καλές αντικαρκινικές ιδιότητες, ειδικά στη θεραπεία του καρκίνου του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να μειώσει την παραγωγή συγκεκριμένων ενζύμων που σχετίζονται με τη φλεγμονή, τα οποία είναι ασυνήθιστα υψηλά σε ασθενείς με ορισμένους τύπους φλεγμονωδών ασθενειών και καρκίνων..\nΤόσο το πράσινο όσο και το μαύρο περιέχουν ορισμένα αντιοξειδωτικά γνωστά ως πολυφαινόλες (κατεχίνες), τα οποία έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων. Το πράσινο τσάι είναι πιο αποτελεσματικό από αυτή την άποψη, το μαύρο τσάι είναι ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματικό και το τσάι από βότανα, δυστυχώς, δεν έδειξε αυτή την ικανότητα..\nΣύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Cellular Biochemistry (USA) τον Ιούλιο του 2001, αυτές οι πολυφαινόλες, που βρίσκονται σε αφθονία σε πράσινο και μαύρο τσάι, κόκκινο κρασί και ελαιόλαδο, μπορούν να προστατεύσουν από διάφορους τύπους καρκίνου. Τα ξηρά φύλλα πράσινου τσαγιού περιέχουν περίπου 40% πολυφαινόλες κατά βάρος, επομένως η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου, του εντέρου, του πνεύμονα, του ήπατος και του παγκρέατος..\nΥπάρχουν τρόφιμα που, αντίθετα, αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου ή επιδεινώνουν την πορεία της νόσου; Υπάρχουν τέτοια προϊόντα και είναι κυρίως:\nΈχει βρεθεί ότι η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων του στόματος, του λάρυγγα, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του ήπατος και του μαστού. Οι γυναίκες με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού θα πρέπει να αποφεύγουν να πίνουν εντελώς αλκοόλ, καθώς η λήψη ακόμη και λίγων ποτών την εβδομάδα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της ασθένειας.\nΗ κατανάλωση κρέατος εάν έχετε καρκίνο ή εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, ένας υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου και του στομάχου βρίσκεται σε άτομα των οποίων η διατροφή αποτελείται κυρίως από τρόφιμα με βάση το κρέας που παρασκευάζονται στη βιομηχανία τροφίμων. Ίσως αυτό οφείλεται στην προσθήκη νιτρωδών, που χρησιμοποιούνται ευρέως στο μαγείρεμα ως πρόσθετα τροφίμων. Επιπλέον, το κρέας περιέχει χοληστερόλη και η κατανάλωση λιπαρών, υψηλών θερμίδων και τροφίμων χοληστερόλης οδηγεί στην ανάπτυξη παχυσαρκίας, η οποία σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου (καρκίνος του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ενδομήτριο, κόλον, χοληδόχο κύστη, οισοφάγος, πάγκρεας, νεφρά).\nΠρόσφατα δημοσιεύθηκαν δεδομένα από επιστήμονες από τη Στοκχόλμη. Σουηδοί γιατροί συνοψίζουν τα στατιστικά στοιχεία της επιστημονικής έρευνας, στην οποία παρακολούθησαν σχεδόν 5 χιλιάδες άτομα. Διαπιστώθηκε ότι με αύξηση της κατανάλωσης μεταποιημένων προϊόντων κρέατος κατά κάθε 30 γραμμάρια την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του στομάχου αυξάνεται κατά 1538%. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου μπορεί να οφείλεται στην προσθήκη νιτρικών και συντηρητικών σε αυτά τα τρόφιμα. Σε μεγάλες ποσότητες, αυτές οι ουσίες είναι καρκινογόνες. Ο δεύτερος σημαντικός παράγοντας είναι η επίδραση των τοξικών ουσιών που σχηματίζονται όταν καπνίζετε κρέας.\nΑλάτι και ζάχαρη\nΈχει βρεθεί ότι τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα τροφίμων που παρασκευάζονται με αλάτι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του στομάχου, ρινοφάρυγγα και λάρυγγα. Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με τους κινδύνους του αλατιού που χρησιμοποιείται ως καρύκευμα, αλλά απαιτείται μετριοπάθεια εδώ. Η κατανάλωση πολλών ζάχαρης είναι επικίνδυνη όσον αφορά την ανάπτυξη υπερβολικού βάρους, το οποίο, όπως ήδη αναφέρθηκε, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Καλύτερα να το αντικαταστήσετε με μέλι.\nΟ καρκίνος φτάνει για μπύρα?\nΠολλοί ογκολόγοι πιστεύουν ότι η υγιεινή διατροφή είναι η πιο αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου..\nΠειραματικά, έχουν εντοπιστεί ορισμένα προϊόντα, η τακτική χρήση των οποίων βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Εδώ είναι:\n1 σκόρδο. Περιέχει ενώσεις που προστατεύουν από τον καρκίνο, ειδικά από καρκίνους του δέρματος, του παχέος εντέρου και του πνεύμονα..\n2 Μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι και λαχανάκια Βρυξελλών. Περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο όγκων του μαστού και άλλων καρκίνων. Η ισοθειοκυανική ουσία που περιέχεται στο λάχανο είναι πιθανώς τοξική για επιβλαβή κύτταρα. Ωστόσο, δεν επηρεάζει καθόλου τα φυσιολογικά κύτταρα..\n3 Ολόκληροι κόκκοι. Περιέχει μια ποικιλία αντικαρκινικών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών και φυτοοιστρογόνων. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων δημητριακών και ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.\n4 χόρτα με σκούρα φύλλα. Πλούσια πηγή καροτενοειδών. Αφαιρούν τις επικίνδυνες ρίζες από το σώμα, αποτρέποντάς τους να προκαλέσουν καρκίνο..\n5 σταφύλια (ή κόκκινο κρασί). Περιέχει Resveratrol, θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να αποτρέψει την καταστροφή των κυττάρων.\n6 Πράσινο τσάι. Περιέχει φλαβονοειδή που μπορούν να αποτρέψουν ή να επιβραδύνουν την ανάπτυξη διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, του ήπατος, του μαστού και του προστάτη.\n7 ντομάτες. Πηγή μιας ένωσης που ονομάζεται λυκοπένιο, η οποία βοηθά στην πρόληψη καρκίνου του προστάτη, του μαστού, του πνεύμονα και του στομάχου.\n8 βακκίνια. Από όλους τους τύπους μούρων, περιέχει τις πιο ευεργετικές ενώσεις που αποτρέπουν την εμφάνιση οποιουδήποτε τύπου καρκίνου.\n9 Λιναρόσπορος. Περιέχει λιγνάνες που μπορούν να έχουν αντιοξειδωτική δράση στο σώμα και να μπλοκάρουν ή να καταστέλλουν καρκινικές αλλαγές.\n10 μανιτάρια. Πολλά είδη θεωρούνται πηγές θρεπτικών ουσιών για να βοηθήσουν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τον καρκίνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.\n11 Φύκια. Περιέχει οξέα που βοηθούν στη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα.\n12 Εσπεριδοειδή. Τα γκρέιπφρουτ περιέχουν μονοτερπένια, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου όλων των ειδών αφαιρώντας τις καρκινογόνες ουσίες από το σώμα. Ορισμένες εργαστηριακές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το γκρέιπφρουτ μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Τα πορτοκάλια και τα λεμόνια περιέχουν λιμονένιο, το οποίο διεγείρει τα ανοσοκύτταρα (όπως τα λεμφοκύτταρα) για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα.\nΔύο δισκία ασπιρίνης\nΕπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Newcastle έχουν δημοσιεύσει υλικό που δείχνει ότι η καθημερινή πρόσληψη ασπιρίνης (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) μπορεί να σας σώσει από την ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου. Τα πειράματα έδειξαν ότι η λήψη δύο δισκίων ασπιρίνης την ημέρα για δύο χρόνια περισσότερο από το μισό του κινδύνου καρκίνου του ορθού.\nΕπιπλέον, η τακτική χρήση ασπιρίνης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ερευνητές παρακολούθησαν 300.000 ασθενείς ηλικίας 50 έως 70 ετών που λάμβαναν ασπιρίνη καθημερινά. Ανέπτυξαν καρκίνο του στομάχου 36% λιγότερο συχνά από εκείνους που δεν έλαβαν το φάρμακο..\nΘυμηθείτε ότι η ασπιρίνη χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά ταυτόχρονα βλάπτει τα μάτια και μπορεί επίσης να προκαλέσει έλκος στομάχου. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν έντονα να τηρούν αυστηρά τη δοσολογία..\nΣυν ένα φλιτζάνι καφέ\nΗ κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινώματος βασικών κυττάρων, ενός από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου του δέρματος. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από επιστήμονες από το υποκατάστημα της Αμερικανικής Ένωσης για τη Μελέτη του Καρκίνου στη Βοστώνη. Ισχυρίζονται επίσης ότι ο καφές είναι ευεργετικός για την πρόληψη του καρκινώματος και του μελανώματος των πλακωδών κυττάρων, της σπανιότερης και πιο επικίνδυνης μορφής καρκίνου του δέρματος..\nΗ μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 113.000 άτομα, εκ των οποίων 25.480 υπέφεραν από καρκίνο του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που πίνουν τουλάχιστον 3 φλιτζάνια φυσικό καφέ την ημέρα έχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος..\nΝωρίτερα, ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα μιας άλλης μελέτης, σύμφωνα με την οποία μόνο ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να προστατεύσει από την ανάπτυξη καρκίνου του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η καφεΐνη μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη όγκων. Μερικοί πιστεύουν ότι όλα αφορούν τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα.\nΕπιστήμονες στο Βόρειο Ινστιτούτο Ερευνών για τον Καρκίνο στο Πανεπιστήμιο του Νιουκάστλ διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έλαβαν χάπια ελέγχου των γεννήσεων για 10 ή περισσότερα χρόνια, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών μειώθηκε στο μισό. Αλλά την ίδια στιγμή, οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυξήθηκαν..\nΜπορείς απλώς να φύγεις\nΗ σωματική δραστηριότητα αποδεικνύεται μια καλή πρόληψη κατά του καρκίνου. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, το οποίο με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, του ήπατος, του στομάχου και του παγκρέατος.\nΟι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι η άσκηση μπορεί να αποτρέψει τους καρκίνους του μαστού και των πνευμόνων. τις πιο κοινές μορφές καρκίνου. Είναι η έλλειψη σωματικής άσκησης που ο ΠΟΥ αναφέρει τις κύριες αιτίες του καρκίνου του μαστού (21-25% των περιπτώσεων).\nΑυτό που προκαλεί καρκίνο?\nΕάν συνεχίζετε να τρώτε γλυκά, μπορείτε να κερδίσετε καρκίνο της μήτρας, προειδοποιούν οι γυναίκες Σουηδοί επιστήμονες από το Ινστιτούτο Karolinska. Οι κυρίες που αφήνουν τον εαυτό τους να περιποιηθούν τα μπισκότα και τα muffins 2-3 φορές την εβδομάδα έχουν 33% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από καρκίνο. Εάν τρώτε αλεύρι και γλυκά περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα, τότε ο κίνδυνος αυξάνεται στο 42%.\nΟι επιστήμονες της Οξφόρδης έκαναν πρόσφατα μια εντυπωσιακή δήλωση: ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Σύμφωνα με τη μελέτη τους, ένας στους δέκα Βρετανούς και μία στις 33 βρετανικές γυναίκες πάσχουν από καρκίνο λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Πρώτα απ 'όλα, το αλκοόλ προκαλεί την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, του στόματος, του οισοφάγου και των εντέρων.\nΕπιστήμονες στο Γερμανικό Κεντρικό Γραφείο Εξάρτησης από το Οινόπνευμα (DHS) κατέληξαν σε παρόμοια συμπεράσματα. Ακόμη και η απλή μπύρα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.\nΟι γιατροί έχουν υπολογίσει ότι εάν πίνετε ανάλογο 50 γραμμαρίων καθαρού αλκοόλ κάθε μέρα, οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου γίνονται τρεις φορές περισσότερες. Εάν η ποσότητα αλκοόλ ανά ημέρα υπερβαίνει τα 80 γραμμάρια, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται στα 18. Όταν προστίθεται επίσης το κάπνισμα, ο κίνδυνος αυξάνεται 44 φορές..\nΟι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού εάν τα φώτα είναι αναμμένα τη νύχτα. Αυτό δήλωσε ο καθηγητής Abraham Chaim από το Πανεπιστήμιο της Χάιφα στο Ισραήλ. Κατά τη γνώμη του, το γαλάζιο φως των λαμπτήρων φθορισμού, σχεδιασμένο για να μιμείται το φως της ημέρας, παρεμβαίνει στην παραγωγή μελατονίνης περισσότερο από τους συμβατικούς λαμπτήρες που εκπέμπουν κιτρινωπό φως. Εν τω μεταξύ, η μελατονίνη πιστεύεται ότι προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη.\nΕίναι γνωστές περισσότερες από 100 διαφορετικές μορφές καρκίνου. Επιπλέον, το 80% αυτών μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Αλλά με μία προϋπόθεση: είναι σημαντικό να διαγνωστεί η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ογκολόγο σας εάν:\nη θερμοκρασία 37-37,3 μοίρες διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα.\nοι λεμφαδένες διογκώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nοι κρεατοελιές ξαφνικά αλλάζουν σε μέγεθος, χρώμα.\nτυχόν εξογκώματα στο στήθος, ασυνήθιστη απόρριψη στις γυναίκες.\nδυσκολία στην ούρηση στους άνδρες.\n8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από καρκίνο παγκοσμίως κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο\nΔιατροφή καρκίνου - Τι προκαλεί τον καρκίνο; Διατροφή για την ογκολογία\nΌταν ακούμε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ή από γνωστούς ότι υπάρχουν αντικαρκινικά προϊόντα που είναι εξαιρετικοί τρόποι πρόληψης του καρκίνου και μάλιστα βοηθούν στη θεραπεία του, αυτό προκαλεί σκεπτικισμό σε πολλούς. Είναι πραγματικά; Εάν οι ουσίες που περιέχονται σε ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τις διαδικασίες στο σώμα που προκαλούνται από καρκίνο, θα προσπαθήσουμε να μελετήσουμε σε αυτό το άρθρο..\nΟ ρόλος της διατροφής στο σώμα\nΒίντεο: Τροφή κατά του καρκίνου\nΤρόφιμα που μπορούν να αναστέλλουν καρκινικά κύτταρα\nΤρόφιμα που προάγουν τον καρκίνο\nΒίντεο: Διατροφή για τον καρκίνο\nΠηγαίνουν οι ημέρες έλλειψης τροφίμων και ελλείψεων. Σήμερα, οι πάγκοι καταστημάτων και σούπερ μάρκετ αφθονούν σε μια ποικιλία προϊόντων για διαφορετικά γούστα και χρώματα. Η ζωή των ανθρώπων έχει διευκολυνθεί με την εμφάνιση όλων των ειδών ημιτελών προϊόντων, στιγμιαίων σούπας και δημητριακών, τα οποία είναι αρκετά για να γεμίσουν με νερό και το φαγητό είναι έτοιμο. Λόγω του αλλαγμένου ρυθμού της ζωής, οι άνθρωποι τρώνε εν κινήσει, σνακ σε σάντουιτς με λουκάνικο ή λουκάνικο. Είναι τόσο νόστιμο και ικανοποιητικό. Αλλά όλα αυτά έχουν μια δεύτερη όψη του νομίσματος. Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν καρκινογόνες ουσίες, βαφές, γεύσεις, καθιστικό τρόπο ζωής, ανεξέλεγκτη λήψη ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, καταστέλλει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και, ως αποτέλεσμα, οδηγεί σε διάφορα είδη ασθενειών.\nΜας φαίνεται ότι μια τέτοια ασθένεια όπως ο καρκίνος δεν θα μας αγγίξει ποτέ, και ακόμη και αν κάποιος κοντά μας διαγνωστεί με καρκίνο, πιστεύουμε ότι αυτό είναι σύμπτωση περιστατικών που δεν εξαρτώνται από εμάς. Αλλά οι επιστήμονες, οι οποίοι μελετούν τον ρόλο της διατροφής στο σώμα μας για πολλά χρόνια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μη ισορροπημένη και κακής ποιότητας διατροφή συχνά οδηγεί στο σχηματισμό όλων των ειδών όγκων. Εάν, ωστόσο, η ασθένεια δεν έχει περάσει, ο ρόλος της διατροφής στην ογκολογία, ειδικά στο στάδιο της ανάρρωσης του ασθενούς, είναι πολύτιμος.\nΈνα άτομο χάνει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, πρωτεϊνών, μικροστοιχείων, τα οποία μπορούν να αναπληρωθούν μόνο με μια ισορροπημένη διατροφή. Από αυτήν την άποψη, οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει μια ειδική δίαιτα για ασθενείς με καρκίνο. Με τη συμβουλή του ογκολόγου, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί αυτή τη διατροφή. Με ορισμένους τύπους καρκίνου, όπως καρκίνο του στομάχου, του λαιμού, της στοματικής κοιλότητας, καθώς και μετά από χειρουργική επέμβαση, το φαγητό γίνεται εξαιρετικά οδυνηρό και σε ορισμένες περιπτώσεις αδύνατο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται ειδικός ανιχνευτής για την εισαγωγή τροφίμων..\nΚορυφαίες κλινικές στο Ισραήλ\nΣκεφτείτε, όταν χρησιμοποιείτε τι είδους προϊόντα ζωικής και φυτικής προέλευσης, ο κίνδυνος καρκίνου μειώνεται ή το σώμα αποκαθίσταται ταχύτερα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.\nΌπως γνωρίζετε, η θεραπεία του καρκίνου είναι μια μάλλον περίπλοκη διαδικασία. Η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία που χρησιμοποιούνται για ογκολογικές ασθένειες που σκοτώνουν καρκινικά κύτταρα είναι σίγουρα αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας, αλλά ταυτόχρονα καταστέλλουν έντονα την ήδη εξασθενημένη ανθρώπινη ανοσία. Πώς να νικήσουμε την ασθένεια και ποιος είναι ο ρόλος των προϊόντων σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα, ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμπεριλάβουν στη διατροφή τρόφιμα που αυξάνουν την ανοσία και μπορούν να καταστέλλουν τα καρκινικά κύτταρα. Αυτά τα τρόφιμα είναι άμεσα διαθέσιμα και μπορούν να συμπεριληφθούν στην καθημερινή σας διατροφή..\nΚατά τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε ένα σαφές συμπέρασμα, καθώς μαζί με το περιεχόμενο χρήσιμων στοιχείων όπως το ασβέστιο, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ουσίες που προκαλούν την ανάπτυξη καρκίνου. Παρ 'όλα αυτά, οι γιατροί προτείνουν να συμπεριλάβετε στη διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως το κεφίρ.\nΙδιαίτερη σημείωση είναι τα τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ουσίες έχουν ορισμένες φαρμακευτικές ιδιότητες, ειδικότερα, και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ικανότητα των αντιοξειδωτικών να απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα αντιοξειδωτικά έχουν ιδιότητες πρόληψης του καρκίνου. Το ίδιο το σώμα είναι ικανό να παράγει αντιοξειδωτικά, αλλά η ποσότητα τους είναι αμελητέα. Η φύση μας έχει δώσει τη δυνατότητα να λαμβάνουμε αντιοξειδωτικά από πολλά λαχανικά, φρούτα και μούρα. Αυτά περιλαμβάνουν κόκκινα μούρα: φραγκοστάφυλα, ιπποφαές, lingonberries, cranberries, ρόδια, εσπεριδοειδή, κεράσια, φράουλες, δαμάσκηνα, μερικές ποικιλίες μήλων, ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς. Αυτή η λίστα δεν είναι καθόλου οριστική. Θα εξετάσουμε μερικά από αυτά λεπτομερώς..\nΤο μπρόκολο ανήκει στην σταυραντή οικογένεια λαχανικών, η οποία περιέχει την ουσία σουλφοραφάνη. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν (ΗΠΑ) έχουν δείξει ότι η σουλφοραφάνη είναι ικανή να διεγείρει την ανάπτυξη των βλαστικών κυττάρων. Τα βλαστοκύτταρα δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί τύποι κυττάρων σώματος. Αλλά είναι γνωστό ότι αυτά τα κύτταρα είναι ικανά να καταστρέψουν κακοήθεις σχηματισμούς..\nΗμερήσια τιμή. Η κατανάλωση 300 γραμμαρίων μπρόκολου την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης κατά σχεδόν το ήμισυ και του καρκίνου του πνεύμονα κατά το ένα τρίτο. Οι ειδικοί προτείνουν την κατανάλωση ακατέργαστου μπρόκολου.\nΤα μούρα περιέχουν ουσίες που ονομάζονται φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτές οι ουσίες είναι σε θέση να αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας βρίσκεται στα μαύρα σμέουρα..\nΟι φλούδες και οι σπόροι των σταφυλιών περιέχουν την ουσία ρεσβερατρόλη. Κατά τη διάρκεια πειραμάτων σε αρουραίους, αποκαλύφθηκε ότι αυτή η ουσία αποτρέπει γενετικές μεταλλάξεις στα κύτταρα και επίσης έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Και, όπως γνωρίζετε, οι φλεγμονώδεις διεργασίες είναι οι πρόδρομοι κακοήθων όγκων.\nΟι ουσίες λυκοπένιο και καροτενοειδή δίνουν το κόκκινο χρώμα στην ντομάτα. Αυτές οι ουσίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν να αποδοθούν σε ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Δηλαδή, είναι ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Οι άνδρες που καταναλώνουν τακτικά ντομάτες αποτρέπουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Αυτό επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το λυκοπένιο καταστέλλει τη δράση των ανδρογόνων. Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που σχηματίζουν υπερτροφία ιστού προστάτη.\nΗμερήσια τιμή. Η κατανάλωση 30 mg λυκοπενίου ανά ημέρα μπορεί να μειώσει τον καρκίνο του εντέρου έως και 60%. Το να πίνετε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας την εβδομάδα είναι ένα εξαιρετικό μέτρο πρόληψης του καρκίνου.\nΤα καρύδια είναι η πραγματική θεραπεία για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και του καρκινώματος του μαστού στις γυναίκες. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χάρη στη φυτοστερόλη που περιέχεται στα καρύδια. Επίσης, στη σύνθεση του καρυδιού υπάρχει μια αναντικατάστατη ουσία για το σώμα μας - σελήνιο. Με έλλειψη σεληνίου στο σώμα, η ανοσία ενός ατόμου μειώνεται, τα οστά γίνονται εύθραυστα. Η μείωση της ανοσίας είναι γνωστό ότι αυξάνει τον αριθμό των καρκινικών κυττάρων..\nΗ ημερήσια τιμή είναι 100-150 g την ημέρα. Για να αναπληρώσετε το σελήνιο στο σώμα, αρκεί να καταναλώνετε 4-5 καρύδια την ημέρα.\nΤο φολικό οξύ, οι φυτοστερόλες, η ρεσβαρατρόλη, που αποτελούν μέρος του οσπρίου - φιστίκια, έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η νιασίνη, που αποτελεί μέρος των φυστικιών, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στις γυναίκες κατά 58%, στους άνδρες κατά 27%.\nΤο ημερήσιο επίδομα είναι 1/4 φλιτζάνι φυστίκια ανά ημέρα..\nΤα φυτοχημικά που βρίσκονται στο σκόρδο και τα κρεμμύδια εξουδετερώνουν τα νιτρικά και καρκινογόνα που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα στα ράφια σήμερα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα άτομα που τρώνε σκόρδο και κρεμμύδια καθημερινά έχουν 60% λιγότερες πιθανότητες να πάρουν καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι γιατροί συστήνουν να τρώνε σκόρδο για όγκους στον εγκέφαλο.\nΗμερήσια τιμή. Αρκεί μια σκελίδα σκόρδο την ημέρα. Κρεμμύδια - ένα μικρό κρεμμύδι το καθένα, βάρους περίπου 10 γραμμαρίων. Η ακτίνα και το σκόρδο τρώγονται καλύτερα ωμά. Ορισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα είναι αντενδείξεις για χρήση. Επίσης, μην το χρησιμοποιείτε όταν παίρνετε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα, καθώς και πριν από τη χειρουργική επέμβαση.\nΤα όσπρια περιέχουν βουτυρικά, μη λιπαρά οξέα που έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου. Η φυτική πρωτεΐνη που βρίσκεται στα όσπρια είναι πολύ ευεργετική για το σώμα.\nΗ βρώμη, το καστανό ρύζι και το άγριο ρύζι είναι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η ίνα, όπως γνωρίζετε, είναι η πραγματική "σκούπα" του σώματός μας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες από τον καρκίνο του μαστού. Επίσης, συνιστάται η χρήση δημητριακών από προϊόντα ολικής αλέσεως για καρκίνο της στοματικής κοιλότητας, της γλώσσας.\nΗμερήσια τιμή. Συνιστάται για χρήση με τη μορφή δημητριακών 350 g την ημέρα.\nΠεριέχει πολυφαινόλες. Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτές οι ουσίες είναι ισχυρές κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου και του δέρματος (μελάνωμα). Οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνουν πράσινο τσάι αντί για καφέ και μαύρο τσάι.\nΗμερήσια τιμή. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να καταναλώνετε τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Αντενδείκνυται σε ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση πράσινου τσαγιού.\nΕκτός από τις αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες, ορισμένοι τύποι μανιταριών έχουν αντικαρκινικές λειτουργίες. Γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, το μανιτάρι Reishi καλλιεργείται για ιατρικούς σκοπούς. Αυτό το μανιτάρι σε μορφή σκόνης προστίθεται στα σύγχρονα αντικαρκινικά φάρμακα. Το μανιτάρι Reishi όχι μόνο ενισχύει την ανοσία, αλλά επίσης αποτρέπει την εξάπλωση καρκινικών κυττάρων.\nΠεριέχει τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ελαιολάδου για καρκίνο του εντέρου. Η συμπερίληψη του ελαιολάδου στην καθημερινή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου. Οι ειδικοί προτείνουν λάδι - επιπλέον πρώτη κρύα πίεση.\nΟ ημερήσιος κανόνας είναι 25 g την ημέρα.\nΤο κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες που σταματούν το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων σε υγιείς ιστούς.\nΗ ουσία ρεσβαρατρόλη, η οποία ανήκει στις πολυφαινόλες, προωθεί το σχηματισμό της λεγόμενης απόπτωσης. Η απόπτωση είναι η αυτοκαταστροφή επιβλαβών κυττάρων. Η χρήση κόκκινου κρασιού στις γυναίκες συμβάλλει στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων.\nΗμερήσια τιμή. Παρά τις ευεργετικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού, εξακολουθεί να είναι ένα αλκοολούχο ποτό και η ημερήσια πρόσληψή του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 g. Αυτό αρκεί για να αποφευχθεί ο σχηματισμός διαφόρων ειδών όγκων.\nΤα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ψάρια παίζουν σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και έχουν επίσης αντικαρκινογόνες ιδιότητες. Εκτός από την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπών, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτρέπουν επίσης το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Οι γιατροί συστήνουν συχνότερα να τρώνε κρέας ψαριών σε ασθενείς μετά από ακτινοβολία και χημειοθεραπεία.\nΗ ημερήσια τιμή είναι 150 γραμμάρια. οποιαδήποτε θαλασσινά.\nΟι επιστήμονες των ΗΠΑ, κατά τη διάρκεια εργαστηριακών και κλινικών δοκιμών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή κατανάλωση αυγών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 24%. Οι ειδικοί συνδέουν τις ευεργετικές ιδιότητες των αυγών με τη χολίνη που περιέχεται στη σύνθεσή τους..\nΗμερήσια τιμή. Οι ογκολόγοι συνιστούν να τρώνε 2-3 αυγά την ημέρα. Η αντένδειξη είναι μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες που συνταγογραφείται από γιατρό..\nΘέλετε να πάρετε μια προσφορά για θεραπεία?\n* Μόνο υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνονται δεδομένα σχετικά με την ασθένεια του ασθενούς, ένας εκπρόσωπος της κλινικής θα μπορεί να υπολογίσει μια ακριβή εκτίμηση για τη θεραπεία.\nΕίναι ένας από τους ηγέτες στο αντιοξειδωτικό περιεχόμενο. Οι τανίνες, τα οργανικά οξέα, τα φλαβονοειδή, καθώς και η κουερσετίνη, που αποτελούν μέρος των ισχίων, μπορούν να απαλλαγούν από τις ελεύθερες ρίζες και επίσης να αποτρέψουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.\nΗμερήσια τιμή. Τα τριαντάφυλλα πρέπει να ληφθούν ωμά με τη μορφή gruel. Δεν αξίζει να παρασκευάζετε ροδαλά ισχία, καθώς το βραστό νερό εξαλείφει πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητες των ροδαλών ισχίων.\nΤα χόρτα όπως το σπανάκι, το σέλινο και ο μαϊντανός περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά. Τα φυλλώδη πράσινα συνιστώνται ειδικά για τον καρκίνο των ωοθηκών, καθώς αυτοί οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή. Τα πράσινα βρέθηκαν να έχουν τις ιδιότητες της επιβράδυνσης της ανάπτυξης του όγκου.\nΟ καθημερινός κανόνας των πράσινων είναι 100 γραμμάρια. Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες και είναι καλύτερα να τρώγεται ωμό. Αλλά φροντίστε να ξεπλύνετε τα χόρτα πολύ πριν τη χρήση..\nΕίναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών. Εκτός από τις βιταμίνες C, B, E, το ακτινίδιο περιέχει φλαβονοειδή με αντικαρκινικές ιδιότητες..\nΗμερήσια τιμή. Η συμπερίληψη 1-2 ακτινιδίων ανά ημέρα στη διατροφή μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα και είναι επίσης μια εξαιρετική προφυλακτική δράση κατά του καρκίνου.\nΣύμφωνα με τους Ιάπωνες επιστήμονες, οι ώριμες μπανάνες με φλούδα που αρχίζουν να γίνονται μαύρες θεωρούνται χρήσιμες. Οι ουσίες που αποτελούν μπανάνες είναι ικανές να ενεργοποιήσουν τα ανθρώπινα ανοσοκύτταρα. Περιέχουν επίσης ουδετερόφιλα και μακροφάγα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται παράγοντας νέκρωσης όγκων. Αυτή η πρωτεΐνη έχει ανασταλτική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα.\nΗμερήσια τιμή. Αρκεί να τρώτε μια μπανάνα την ημέρα. Δεν είναι μόνο υγιές, αλλά και νόστιμο..\nΟι σπόροι περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και την ουσία λιγνάνη. Το Lignan είναι μια ορμόνη που μπορεί να εμποδίσει τα καρκινικά κύτταρα να διαχωριστούν και να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Εκτός από τους ηλιόσπορους, η κολοκύθα, ο λιναρόσπορος και το σουσάμι έχουν τις ίδιες ευεργετικές ιδιότητες..\nΟ ημερήσιος ρυθμός σπόρων είναι χαμηλός. Είναι χρήσιμο να τρώτε 50-60 g την ημέρα.\nΟι ασθενείς με καρκίνο, μετά από συνεδρίες ακτινοβολίας ή χημειοθεραπείας, χάνουν μεγάλο αριθμό θερμίδων, γι 'αυτό και χάνουν γρήγορα βάρος. Παρά τις απαγορεύσεις τροφίμων και τις συνταγογραφούμενες δίαιτες κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της αποκατάστασης του καρκίνου, οι γιατροί επιτρέπουν τη συμπερίληψη εύπεπτων υδατανθράκων και γλυκόζης στη διατροφή του ασθενούς, όπως ψημένα προϊόντα, σοκολάτα, αποξηραμένα φρούτα (ημερομηνίες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα), μέλι. Μερικές φορές, τα γλυκά μπορεί να είναι ένα είδος ψυχολογικής θεραπείας για έναν ασθενή που έχει εξαντληθεί από τις διαδικασίες θεραπείας. Συχνά ο ασθενής δεν έχει όρεξη.\nΓια να βελτιωθεί η όρεξη, το μενού του ασθενούς μπορεί να συμπληρωθεί με καρυκεύματα (σκελίδες, κανέλα, μαϊντανό, τζίντζερ κ.λπ.), προσθέτοντάς τα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.\nΓια κάθε τύπο καρκίνου, παρέχεται μια ειδική δίαιτα, που αναπτύχθηκε από ειδικούς, όπου μπορείτε να βρείτε συνταγές και τρόφιμα που μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή του ασθενούς, ειδικά το μαγείρεμα.\nΜαζί με υγιή προϊόντα, θα αναφέρουμε προϊόντα που δεν συνιστώνται και, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαγορεύονται για κατανάλωση, προκειμένου να αποφευχθούν διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων κακοήθων όγκων.\nΑλας. Το αλάτι είναι μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Αλλά η υπερβολική κατανάλωση, η αλάτιση των τροφίμων οδηγεί στη συσσώρευση χλωρίου στο σώμα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά όλα τα ανθρώπινα όργανα. Το χλώριο είναι ένα καρκινογόνο που προκαλεί την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.\nΑλκοολούχα ποτά. Η αιθανόλη που περιέχεται στο αλκοόλ είναι ένα πραγματικό καρκινογόνο που σχηματίζει καρκίνο. Οι περισσότεροι ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο είχαν ιστορικό κατάχρησης αλκοόλ. Ακόμη και η υπερβολική κατανάλωση ενός φαινομενικά αβλαβούς ποτού, μπύρας, οδηγεί σε κακές συνέπειες..\nΤα ζωικά λίπη που περιέχονται σε λιπαρά κρέατα, βούτυρο, ορισμένους τύπους τυριών, λαρδί, οδηγούν σε παχυσαρκία και, ως αποτέλεσμα, υπέρταση και διαβήτη. Αυτές οι ασθένειες μειώνουν την ανθρώπινη ανοσία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.\nΠατατάκια. Είναι ένα από τα πιο επιβλαβή τρόφιμα, ειδικά για τα παιδιά. Τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να τα τρώνε κατηγορηματικά. Μια τεράστια ποσότητα καρκινογόνων που περιέχονται στα τσιπ μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του στομάχου, τον οισοφάγο.\nΑνθρακούχα ποτά. Οι κατασκευαστές προσθέτουν έως και 10 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ανά 1 λίτρο ποτού σε ανθρακούχα ποτά, καθώς και αρωματικά. Λόγω της τεράστιας ποσότητας ζάχαρης, το πάγκρεας έχει φθαρεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Οι διατροφολόγοι συνιστούν την εξάλειψη της σόδας από τη διατροφή τόσο για υγιείς όσο και για άρρωστους ανθρώπους..\nΚαπνισμένα προϊόντα Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, το βενζοπυρένιο σχηματίζεται σε προϊόντα - τον πιο επικίνδυνο τύπο καρκινογόνου. Αυτή η ουσία μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα και να προκαλέσει την εμφάνιση όγκων..\nΛουκάνικα και λουκάνικα. Τα νιτρικά και τα συντηρητικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των λουκάνικων. Η υπερβολική κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου έως και 40%.\nΗ μαργαρίνη περιέχει επικίνδυνα λίπη που μπορούν να καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να οδηγήσουν σε καρκίνο. Ειδικά όταν τηγανίζετε με μαργαρίνη, οι καρκινογόνες ουσίες που απελευθερώνονται είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για την υγεία. Σύμφωνα με τον Δρ Malysheva, ακόμη και αν αποφασίσετε να τηγανίσετε, πρέπει να ρίξετε αμέσως το λάδι. Και η Malysheva αποκαλεί τη μυρωδιά που εκπέμπεται κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος τη μυρωδιά του καρκίνου.\nΗ σάλτσα σόγιας περιέχει γλουταμινικό νάτριο, η υπερβολική χρήση της οποίας προκαλεί πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.\nΟ κατάλογος των προϊόντων που περιέχουν αντικαρκινικά συστατικά και ο κατάλογος των καρκινικών συστατικών είναι ελλιπής. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο σε όλα και όταν αγοράζετε προϊόντα, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Ευτυχώς, τώρα είναι δυνατό να μάθετε όλα τα ονόματα των ουσιών που αποτελούν τα προϊόντα που κρυπτογραφούνται από τους κατασκευαστές. Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτρέπουν την εμφάνιση πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου..\nΦακές. Με τι τρώγεται.\nΣφαιρικό κίτρινο στερεό τι είναι\nΚαφές Frappe τι είναι\nΘυρεοειδής και ιχθυέλαιο: είναι δυνατόν να ληφθεί με υποθυρεοειδισμό;?\nΠροϊόντα για την ανάπτυξη των μαλλιών, τα οποία λαχανικά και φρούτα θα βοηθήσουν καλύτερα τα μαλλιά σας\nΑπαγορευμένα και μη εξουσιοδοτημένα πρόσθετα τροφίμων\nΓιατί το τυρί cottage είναι χρήσιμο: μια ολοκληρωμένη επισκόπηση της σύνθεσης, των τύπων και των πιθανών βλαβών\nΜενού για τον υποθυρεοειδισμό του θυρεοειδούς αδένα. Κατάλληλη διατροφή\nΣυγκρίνετε σολομό chum και ροζ σολομό | Προσδιορισμός του καλύτερου\nΠώς να επιλέξετε λίτσι\nΣολομός έως 14 κιλά, 5 γράμματα, ένδειξη σταυρόλεξου\nΌλα σχετικά με τη λεβάντα: ιδιότητες, οφέλη και βλάβες, η χρήση λουλουδιών και σπόρων\nΚολοκύθα: τα οφέλη και οι βλάβες του κύριου προϊόντος του φθινοπώρου\nΠόσα λεμόνια μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα\nΥπερπλασία του ενδομητρίου - αντιμετωπίζουμε λαϊκές θεραπείες\nΚατάλογος λαχανικών με αλφαβητική σειρά\nΠοια τρόφιμα περιέχουν κάλιο\nΦασόλι - σύνθεση, φαρμακευτικές και ευεργετικές ιδιότητες, οφέλη και βλάβες. Περιεχόμενο θερμίδων. Φυτρωμένο πουρέ. Πώς να μαγειρέψω. Ώρα της ημέρας για κατανάλωση. Πώς να επιλέξετε και πώς να αποθηκεύσετε. Αντενδείξεις.\nΦαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις κόκκινου πινέλουΗ χρήση φυτικών συστατικών για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών χρονολογείται από την αρχαιότητα.\nΠού υπάρχει πολύ ασβέστιο; Ποια τρόφιμα περιέχουν ασβέστιο?\n"Γιατί είναι χρήσιμο το λάδι σπόρου κολοκύθας, πώς να το πάρετε και ποιες είναι οι αντενδείξεις;"\nΗ ιστορία της ανακάλυψης της βιταμίνης Β1\nΠροϊόντα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση\nΤι πιάτα να δοκιμάσετε στην Ελλάδα


Συρία: Προσωρινή ανακούφιση πριν τις μεγάλες αποφάσεις – Κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα.\n«Και όσον αφορά στον όρο “ζώνη ασφαλείας”, είναι ανακριβής:\nαυτό που πραγματικά θέλει η Τουρκία είναι μια κατοχική ζώνη».\nΠαυση στρατιωτικών επιχειρήσεων για 120 ώρες .\n«Φανταστικά νέα από την Τουρκία.\nΣυνέντευξη Τύπου σε λίγο από τον αντιπρόεδρο των ΗΠΑ και τον υπουργό Εξωτερικών. Ευχαριστώ Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.\nΘα σωθούν πολλές ζωές!»\nΔεν θα επιβληθούν άλλες κυρώσεις.\nΔεν είναι εκεχειρία.\n«Πήραμε ακριβώς αυτό που θέλαμε» λέει Τούρκος αξιωματούχος .\nΗ τοποθέτηση του Υπ.Υγείας για την εξαγγελθείσα απεργία στα ΤΑΕΠ. - 2019-07-08


Έκοψαν την βασιλόπιτα στο Αμαξοστάσιο του Δήμου Τρικκαίων. - Trikala Focus\nHot NewsΤρίκαλαΈκοψαν την βασιλόπιτα στο Αμαξοστάσιο του Δήμου Τρικκαίων.\nΤην κοπή βασιλόπιτας στο Δημοτικό Αμαξοστάσιο Τρικκαίων αξιοποίησε ο Δήμαρχος Τρικκαίων και πρόεδρος της ΚΕΔΕ, για να υπενθυμίσει τη σημασία της καθαριότητας στην πόλη και τα χωριά. Ο Δημήτρης Παπαστεργίου αναφέρθηκε στην προσπάθεια που ήδη έχει ξεκινήσει από τον Σεπτέμβριο του 2019, με το νέο πρόγραμμα αποκομιδής απορριμμάτων, ευχαριστώντας το προσωπικό για τα θετικά σχόλια που ακούγονται από τους επισκέπτες, ως προς την καθαριότητα στην πόλη. Τόνισε, επίσης, παρόντος του αντιδημάρχου Καθαριότητας κ. Γ. Ζιώγα, την προσπάθεια αντικατάστασης του στόλου οχημάτων (που έχει ήδη ξεκινήσει), στις διάφορες υπηρεσίες και τμήματα της Διεύθυνσης καθαριότητας, Περιβάλλοντος και Αγροτικής Ανάπτυξης.\nΠοιον δείχνει ο Κίτσος για Πρόεδρο ΝΟΔΕ;


gianninasports: Λ. Κούτρης: Δύσκολη ομάδα ο ΠΑΣ, αλλά θα τον νικήσουμε\nΟ αριστερός μπακ των "ερυθρόλευκων" περιμένει ένα δύσκολο ματς την Κυριακή απέναντι στον ΠΑΣ Γιάννινα, την πρώην ομάδα του. Οι δηλώσεις του:\n«Όπως βλέπουμε, το πρωτάθλημα φέτος είναι πολύ ανταγωνιστικό. Ξεκινήσαμε νωρίτερα τη σεζόν, με τους αγώνες για το Champions League. Δεν καταφέραμε να πάρουμε τους βαθμούς που θα θέλαμε. Μέσα από τις δυσκολίες βγήκαμε πιο δυνατοί και αυτό είναι το κλειδί για τη συνέχεια. Εχω περάσει δύσκολα και έχω μάθει να βγαίνω νικητής».\n«Μέρα με την μέρα βελτιωνόμαστε. Η αλήθεια είναι ότι έχουμε γίνει περισσότερο ομάδα. Εχουμε πολλά περιθώρια βελτίωση και αργά ή γρήγορα η ομάδα θα δείχνει και άλλα στοιχεία που μέχρι τώρα δεν έχει δείξει στον αγωνιστικό χώρο».


CBD Κρύσταλλοι Enecta 99% Pure crystals Bio CBD εργαστηριακά ελεγμένο και πιστοποιημένο προϊόν. Άτμισμα, Dabbing, wax. - Hemp Oil Shop\nΠΡΟΪΟΝΤΑ> Enecta>Κρύσταλοι CBD\nΑρχική > ΠΡΟΪΟΝΤΑ>Enecta>Κρύσταλοι CBD\nCc1000mg - CBD Κρύσταλλοι\nΚρύσταλλοι κάνναβης άριστης ποιότητας CBD Το προϊόν Cc1000 είναι κανναβιδιόλη στην πιο αγνή της μορφή συμπυκνωμένη σε κρύσταλλους. Τα έλαια CBD εξάγονται από τη ποικιλία Sativa L και φθάνουν καθαρότητα πάνω από 99%\nCc500 - CBD Κρύσταλλοι 500mg\nΚρύσταλλοι κάνναβης άριστης ποιότητας CBD Το προϊόν Cc500 είναι κανναβιδιόλη στην πιο αγνή της μορφή συμπυκνωμένη σε κρυστάλλους. Τα έλαια CBD εξάγονται από τη ποικιλία Sativa L και φθάνουν ποσοστό καθαρότητας πάνω από 99%.\nhempoil κανναβιδιόλη τερπένια ατμισμα καπνικά βότανα θεραπευτική κάνναβη κανναβιδιόλη και τετραϋδροκανναβινόλη υγρά αναπλήρωσης λάδι κάνναβης αγχολυτικό μαριχουάνα κάνναβη μυϊκή χαλάρωση cbd έλαιο κάνναβης κρύσταλλοι κάνναβης cbd και άθληση cbdoilshop ambrosia cbd και thc


Δήλωση Γ. Στύλιου για την Γεωπονική Σχολή: «Ετοιμάζουμε κάτι καλύτερο»\nΔημοσιεύτηκε: 11 Νοεμβρίου 2019\nΜε αφορμή την πρόσφατη ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων σχετικά με την αναστολή λειτουργίας 37 Τμημάτων, μεταξύ των οποίων και του Τμήματος Επιστημών Τροφίμων και Διατροφής της Γεωπονικής Σχολής, ο κ. Γιώργος Στύλιος, Βουλευτής Νομού Άρτας με τη Νέα Δημοκρατία, προέβη στην ακόλουθη δήλωση:\n«Ετοιμάζουμε κάτι καλύτερο»\n«Ένα σύγχρονο Πανεπιστήμιο πρέπει να εξυπηρετεί συγκεκριμένους στόχους:\n• Να προάγει τη γνώση\n• Να προωθεί την έρευνα\n• Να βγάζει πτυχιούχους με επαγγελματική προοπτική και αποκατάσταση\n• Να παράγει επιστήμονες με δυνατότητες\nΤα τμήματα ενός Πανεπιστημίου πρέπει να πληρούν συγκεκριμένα ακαδημαϊκά κριτήρια, να έχουν προηγηθεί οι απαιτούμενες μελέτες σκοπιμότητας και βιωσιμότητας για τη δημιουργία τους και να έχουν την σύμφωνη γνώμη της Ανεξάρτητης Αρχής Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας στην Ανώτατη Εκπαίδευση (ΑΔΙΠ).\nΣήμερα, το Τμήμα Επιστημών Τροφίμων και Διατροφής της Γεωπονικής Σχολής δεν υφίσταται, με απλά λόγια δεν υπάρχει. Η έναρξη της λειτουργίας του θα γινόταν υπό προϋποθέσεις το ακαδημαϊκό έτος 2020-2021.\nΟ τρόπος με τον οποίο η προηγούμενη κυβέρνηση δημιούργησε το νέο ακαδημαϊκό χάρτη της χώρας προσβάλλει την Ελληνική κοινωνία, την ακαδημαϊκή κοινότητα και την κοινή λογική. Πανεπιστημιακά τμήματα δεν δημιουργούνται σε μία νύχτα, με βουλευτικές τροπολογίες και υπουργικές αποφάσεις λίγους μήνες πριν από τις εκλογές. Τα παιδιά, οι οικογένειές τους και οι καθηγητές έχουν ταλαιπωρηθεί στο παρελθόν από τέτοιες πελατειακές λογικές. Η κυβέρνηση θα καταθέσει τις προτάσεις της για το νέο ακαδημαϊκό χάρτη της χώρας.\nΣε συνεννόηση πάντα με την ακαδημαϊκή κοινότητα και την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας, ετοιμάζουμε κάτι καλύτερο για την Άρτα.\nΗ πόλη της Άρτας έχει θέση στο νέο ακαδημαϊκό χάρτη. Εχει υποδομές και εκπαιδευτική εμπειρία δεκαετιών. Απαιτείται σοβαρότητα και μεσο-μακροπρόθεσμος σχεδιασμός προκειμένου να αναβαθμίσουμε την Πανεπιστημιούπολή μας σε πόλο εκπαίδευσης και έρευνας. Να τη διασυνδέσουμε με την τοπική παραγωγή και επιχειρηματικότητα. Να ενισχύσουμε το προσωπικό και τις υποδομές της. Προς αυτή την κατεύθυνση και μακριά από μικροπολιτικές προσεγγίσεις οφείλουμε να εργασθούμε όλοι».\nΔημιουργηθηκε: 11 Νοεμβρίου 2019\nΤελευταία Ενημέρωση: 11 Νοεμβρίου 2019


Αρχή σελίδας » Κατάλογος » Ηλεκτρονικά Τσιγάρα » Ηλεκτρονικό Τσιγάρο eGo-C\nΒασική Κατηγορία: Ηλεκτρονικό Τσιγάρο eGo-C\nΨήφοι: 1490 ψήφοι\nΑποθήκη: 50 τεμάχια\nΝέος ατμοποιητης eGo-C. Η επανάσταση εφτασε ..\nΤο νέο eGo-C βασίζεται στην επιτυχία του προηγούμενου eGo-T. Ο νέος ατμοποιητής μπορεί να αφαιρεθεί και τα καθαριστεί πολύ εύκολα και γρήγορα. Τέλος στην αντικατάσταση των ατμοποιητών με καινούριους. Όταν ο ατμοποιητή σας πάψει να λειτουργεί αφαιρείτε μόνο την αντίσταση με το φυτιλάκι και τοποθετείτε καινούριο. Η συσκευασία περιέχει τρία. Η 650mah μπαταρία, επιτρέπει περίπου 800 εισπνοές την ημέρα. Το διπλό σύστημα κυκλοφορίας του αέρα παρέχει μια ρεαλιστική αίσθηση απολαυστικού καπνισματος. Η δυνατότητα εξοικονόμησης ενέργειας της μπαταρίας έχει βελτιωθεί αρκετά.\nΟι ατμοποιητές και οι μπαταρίες eGo-C, αν και είναι κατασκευασμένες με τις υψηλότερες προδιαγραφές, είναι λειτουργικά εξαρτήματα των οποίων η απόδοση μπορεί να πέσει με το πέρασμα του χρόνου, ειδικά κάτω από συνεχή χρήση.\nΠολλοί χρήστες ηλεκτρονικών τσιγάρων προμηθεύονται έξτρα ατμοποητές και μπαταρίες πριν την ολοκλήρωση της αγοράς τους.\nTo προϊόν καλυπτεται με 2 χρονια γραπτη εγγυηση για ολα του τα εξαρτηματα Εκτος Ατμοποιητη και μπαταριας που καλυπτονται με 1 ετος γραπτη Εγγυηση .Επισης σας κανουμε δωρο και υγρα αναπληρωσης για 2500 puffs περιπου. Τηλεφωνικες παραγγελιες στο 2103800351-2103800352. Επισης μπορειτε να δειτε αν θελετε και να δοκιμασετε ακομα τα προιοντα μας, στο καταστημα μας στο κεντρο της Αθηνας κοντα στην ομονοια Μάρνης 33, Πλ. Βάθης.\n3 x Ατμοποιητές eGo-C


Ευγενία Δημητροπούλου - Δημήτρης Μοθωναίος: Πριν την πρεμιέρα της παράστασης “Περηφάνια και Προκατάληψη” μιλάνε στο FTHIS.GR | fthis.gr\nΤετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020, 19:20\n- Τελευταία ενημέρωση: 12/02/2020, 19:24\nΗ Ευγενία Δημητροπούλου και ο Δημήτρης Μοθωναίος αυτό το διάστημα προετοιμάζονται για την παράσταση «Περηφάνια και Προκατάληψη» στο Θέατρο Αλκυονίς και κάνουν πρεμιέρα την Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου.\nΗ διάσημη νουβέλα της Jane Austen «Περηφάνια και Προκατάληψη» σε σκηνοθεσία Ιόλης Ανδρεάδη ανεβαίνει για πρώτη φορά σε ελληνική σκηνή, σε πρωτότυπη διασκευή της ίδιας με τον Άρη Ασπρούλη.\nΤο FTHIS.GR βρέθηκε στην συνέντευξη Τύπου της εν λόγω παράστασης και συνάντησε την Ευγενία Δημητροπούλου και τον Δημήτρη Μοθωναίο, οι οποίοι μίλησαν για το έργο…και όχι μόνο.\nΗ Ευγενία Δημητροπούλου μιλάει αποκλειστικά στο FTHIS.GR\n-Κάνετε πρεμιέρα στις 14 Φεβρουαρίου την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με την παράσταση “Περηφάνια και Προκατάληψη”! Μιλήστε μας για αυτό το έργο.\n«Είναι μια παράσταση βασισμένη στο βιβλίο της Jane Austen, η σκηνοθεσία είναι της Ιόλης Ανδρεάδη και έχει κάνει και την διασκευή μαζί με τον Άρη Ασπρούλη και η δραματουργική επεξεργασία είναι της Μαριλένας Παναγιωτοπούλου. Είναι η δεύτερη φορά που συνεργάζομαι με τις “Θεατρικές Σκηνές” και με έναν πάρα πολύ ωραίο θίασο, έχουμε να διηγηθούμε μια πολύ ωραία ιστορία αγάπης. Την ιστορία της Elizabeth Bennet μαζί με τον κύριο Darcy, μια ιστορία που περνάει από χίλια κύματα, ένας έρωτας πολύ δύσκολος που όμως έχει happy end».\n-Πριν λίγο διάστημα ολοκληρώθηκε και η παράσταση “Ωνάσης - Τα θέλω όλα” στην οποία συμμετείχατε! Πόσο δύσκολο ήταν να ξεκινήσετε κατευθείαν μια νέα θεατρική δουλειά;\n«Δεν μου είναι ιδιαίτερα δύσκολο γιατί έτσι και αλλιώς το ήξερα από το καλοκαίρι ότι θα γίνει αυτή η παράσταση. Είχα ήδη προετοιμαστεί διαβάζοντας ξανά το βιβλίο, είχα δει τη σειρά και τις ταινίες και όλα αυτά. Έτσι και αλλιώς έχουμε τελειώσει από τις 12 Ιανουαρίου, όποτε είχα ένα μήνα περίπου να αφοσιωθώ μόνο σε αυτό. Όλα εντάξει, δεν μου φάνηκε ιδιαίτερα δύσκολο».\n-Η φετινή χρονιά χαρακτηρίζεται δύσκολη για όλα τα θέατρα! Σας αγχώνει κάτι τέτοιο λίγο πριν την πρεμιέρα;\n«Είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολη χρονιά για τα θέατρα, αλλά όλοι μας προσπαθούμε για το καλύτερο. Εμείς περιμένουμε να δούμε την ανταπόκριση που θα έχει, είμαστε πολύ χαρούμενοι γιατί ήδη έχει μια καλή προπώληση η παράσταση. Δουλεύουμε πάρα πολύ για να κάνουμε το καλύτερο στην παράσταση και από εκεί και πέρα αυτό είναι κάτι που θα το αντιμετωπίσουμε αν χρειαστεί».\n-Η αποχή σας από την τηλεόραση ήταν δική σας επιλογή ή απλά δεν σας έγινε κάποια πρόταση;\n«Κατά καιρούς ήταν πολύ δύσκολο να συνδυαστεί με κάποιες θεατρικές υποχρεώσεις που είχα, άλλες χρονικές περιόδους δεν είχα κάποια πρόταση».\n-Θα επιθυμούσατε δηλαδή να κάνετε κάτι;\n«Φυσικά, αν είναι κάτι ωραίο και κάτι που θεωρώ ότι θέλω και μου ταιριάζει, με μεγάλη μου χαρά».\n-Βρίσκεται καθόλου ελεύθερο χρόνο να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν και σας ευχαριστούν, παρά το φορτωμένο σας επαγγελματικό πρόγραμμα;\n«Τώρα ιδιαίτερα όχι, αλλά μόλις ανέβει η παράσταση νομίζω θα έχω λίγο περισσότερο χρόνο».\n-Μέχρι πότε θα παίζεται η παράσταση;\n«Μέχρι το Πάσχα».\nΟ Δημήτρης Μοθωναίος μιλάει αποκλειστικά στο FTHIS.GR\n-Το φετινό χειμώνα βρίσκεσαι στην παράσταση “Περηφάνια και Προκατάληψη”! Μίλησε μας για αυτό.\n«Πάρα πολύ ωραία νιώθω. Νομίζω πρώτη φορά σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα έχει δέσει τόσο πολύ η ομάδα και έχει γίνει τόσο ωραίο, καλό, ερωτικό και φιλικό κλίμα μεταξύ μας. Είναι πολύ ωραίο αυτό γιατί και το έργο είναι μια ερωτική ιστορία και είναι σημαντικό αυτό. Αλλά έχει και πολύ χιούμορ και πρέπει να το τονίσουμε αυτό γιατί συνήθως τα ρομαντικά μυθιστορήματα και τα τέτοιου τύπου ανεβάσματα δεν έχουν χιούμορ και αυτοσαρκασμό και αυτή η δουλειά έχει πάρα πολύ».\n-Εσύ τι ρόλο έχεις στην παράσταση;\n«Λέγεται Mr Darcy ο ρόλος και είναι ένας πλούσιος ευγενής, σνομπ και απόμακρος και στην ιστορία του έργου ερωτεύεται την Elizabeth Bennet και λόγω του έρωτά του, μεταμορφώνεται και ο ίδιος».\n-Σε αγχώνει που ξεκινάτε την Παρασκευή; Γενικότερα έχεις άγχος πριν από κάθε πρεμιέρα;\n«Καθόλου, έχω μεγάλη ανυπομονησία».\n-Είναι μια δύσκολη χρονιά για το θέατρο σε αγχώνει κάτι τέτοιο;\n«Κοίταξε δεν με αγχώνει, ελπίζουμε ότι θα να πάνε όλα καλά. Τώρα δεν ξέρω τι να πω για αυτό και δεν είμαι ο παραγωγός και είμαι ο ηθοποιός γιατί δεν θα μπορούσα να κουβαλήσω το άγχος αυτό. Για αυτό έχω επιλέξει το πόστο του ηθοποιού που κάνει ότι καλύτερο μπορεί και περιμένει να έρθει ο κόσμος».\n-Η πρόταση για αυτή την παράσταση πως προέκυψε;\n«Έγινε απευθείας από τον Πάνο Κατσαρίδη των “Θεατρικών Σκηνών” και γνωριζόμασταν και με την σκηνοθέτη την Ιόλη Ανδρεάδη και τους υπόλοιπους, οπότε ήταν μια ευτυχής συγκυρία».\n-Τηλεόραση φέτος δεν έκανες!\n«Τηλεόραση φέτος δεν μπόρεσα να κάνω γιατί έλειπα και βλέπουμε για του χρόνου».\n-Πέρυσι πρωταγωνιστούσες στη σειρά της ΕΡΤ «Η Ζωή Εν τάφω» του Στρατού Μυριβήλη! Πως ήταν αυτή η εμπειρία για εσένα;\n«Αυτή ήταν η τελευταία μου δουλειά που έγινε πέρυσι. Ήταν μια πολύ ωραία εμπειρία, πολύ δύσκολη γιατί ήταν σχεδόν πραγματικές οι συνθήκες. Τα περισσότερα γυρίσματα ήταν σε εξωτερικό χώρο και ήμασταν όντως στο βουνό και με δύσκολο χειμώνα πέρυσι, από άποψη κλιματικών συνθηκών. Ήταν δύσκολα αλλά πολύ ωραία».\nΛίγα λόγια για τον έργο\nΘΕΑΤΡΟ ΑΛΚΥΟΝΙΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ\nΕΥΓΕΝΙΑ ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΟΘΩΝΑΙΟΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΟΘΩΝΑΙΟΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ\nΕΥΓΕΝΙΑ ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΟΘΩΝΑΙΟΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ\nΕΥΓΕΝΙΑ ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΕΡΗΦΑΝΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ\nΠΕΡΗΦΑΝΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΗΘΟΠΟΙΟΙ\nΠΕΡΗΦΑΝΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΥΠΟΘΕΣΗ\nΠΕΡΗΦΑΝΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΠΛΟΚΗ


Οι 15 Έλληνες εφοπλιστές που καθορίζουν την παγκόσμια ναυτιλία | Nautilia.gr\nΠΟΝΤΟΠΟΡΟΣ 06/01/2019 13:34\nΟι 15 Έλληνες εφοπλιστές που καθορίζουν την παγκόσμια ναυτιλία\nΟι Έλληνες εφοπλιστές του “Lloyd’ s List”\nΔεύτερος Έλληνας και 12ος στη διεθνή κατάταξη, ο Γιώργος Προκοπίου ανέβηκε φέτος τρεις θέσεις. Αναδείχθηκε και παραμένει ένας από τους ισχυρότερους Έλληνες εφοπλιστές δεξαμενόπλοιων και, μέσω της εταιρείας του, Dynacom, παραμένει ο μεγαλύτερος ιδιοκτήτης τάνκερ Suezmax στον κόσμο. Το τελευταίο διάστημα αποκτά όλο και πιο διευρυμένη παρουσία στα δεξαμενόπλοια μεταφοράς υγροποιημένου φυσικού αερίου LNG. Το 2018, με βάση τα στοιχεία της VesselsValue, ο στόλος του έφτανε τα 118 πλοία (τάνκερ, φορτηγά, containerships και δεξαμενόπλοια LNG), αξίας 5,442 δισ. δολαρίων. Πέρυσι ο στόλος του ήταν μεγαλύτερος κατά 5 πλοία.\nΣτην 51η θέση της λίστας βρίσκεται ο μεγαλύτερος Έλληνας εφοπλιστής που δραστηριοποιείται στα φορτηγά πλοία μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων, ο Κωστής Κωνστατακόπουλος. Ο στόλος της εταιρείας του, σύμφωνα με τη VesselsValue, ανέργεται σε 2,598 δισ. δολάρια (77 πλοία το 2018, έναντι 68 το 2017).\nTags: ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΦΟΠΛΙΣΤΕΣ, ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑ


Κορωνοϊός : Ανησυχητικά ευρήματα για τις επιπτώσεις στον οργανισμό - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΚορωνοϊός : Ανησυχητικά ευρήματα για τις επιπτώσεις στον οργανισμό\nΑνησυχητικά είναι τα ευρήματα των επιστημόνων για τις επιπτώσεις του κορωνοϊού στον ανθρώπινο οργανισμό. Σε έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης διαπιστώθηκε ότι ένα μεγάλο ποσοστό ασθενών, δύο έως τρεις μήνες μετά το εξιτήριο τους από το νοσοκομείο, εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως δύσπνοια, κούραση αλλά και κατάθλιψη\nΈχουν περάσει σχεδόν έξι μήνες από τότε που ο 49χρονος Τζο Τάνος από την Αυστραλία προσβλήθηκε από τον κοροναϊό, νοσηλεύτηκε σε κρίσιμη κατάσταση και πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο. Μέχρι και σήμερα, ωστόσο, συνεχίζει να αντιμετωπίζει προβλήματα από τον Covid-19.\n«Η κούραση δεν φεύγει, η ανάσα μου κόβεται ορισμένες φορές και σίγουρα δεν μπορώ να περπατήσω όσο περπατούσα ή να κάνω ποδήλατο».\nΟ Τζο είναι σήμερα ένας από τους 100 αποθεραπευμένους ασθενείς με κορωνοϊό που μετέχουν σε μεγάλη έρευνα Αυστραλών επιστημόνων για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις του Covid-19.\n«Οι περισσότεροι μιλούν για συνεχή κόπωση, για αδυναμία άθλησης, επίσης αισθάνονται βαρύ το στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, αλλά και προβλήματα στη συγκέντρωση».\n«Δεν περίμενα ότι θα ήμουν ακόμη άρρωστη 4-5 μήνες μετά. Έχω αρρυθμίες, μυική κόπωση, μου πέφτουν τα μαλλιά και, το χειρότερο, χάνω τα λόγια μου.»\n« Άλλα συμπτώματα είναι πόνοι στις αρθρώσεις και στο στήθος. Επιπρόσθετα, επίσης υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών με δυσλειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως είναι η καρδιά, τα πνευμόνια, ο εγκέφαλος και ορισμένες φορές τα νεφρά».\nΔιάφορες επιστημονικές έρευνες επίσης αναφέρουν ψυχολογικές μεταπτώσεις, κατάθλιψη και άγχος.


1 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Ενότητα 2 : Διήθηση-Εξίσωση Kostiakov Ευαγγελίδης Χρήστος Τμήμα Αγρονόμων & Τοπογράφων Μηχανικών\n4 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Διήθηση-Εξίσωση Kostiakov\n5 Περιεχόμενα ενότητας 1. Διήθηση. 2. Εξισώσεις Διηθητικότητας. 3. Πρακτική Αντιμετώπιση. Τίτλος Μαθήματος Τμήμα 5\n6 Σκοποί ενότητας Η ενότητα εισάγει τον ενδιαφερόμενο σε θέματα που αφορούν: Τη διήθηση και τους ορισμούς της. Εξισώσεις διηθητικότητας και η επικρατέστερη στην Ελλάδα. Τρόποι προσδιορισμού και αντιμετώπισης διηθητικότητας. 6\n7 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Διήθηση-Εξίσωση Kostiakov\n8 Διήθηση (1/3) Ορισμός Διήθηση ονομάζεται η διαδικασία εισόδου του νερού μέσα στο έδαφος γενικά, διαμέσου της επιφάνειας του εδάφους και προς το κέντρο της γης. Εάν η επιφάνεια του εδάφους αρδεύεται ή τροφοδοτείται με νερό κατά κάποιο τρόπο με συνεχώς αυξανόμενη ένταση, νωρίς ή αργά, η τροφοδοσία θα ξεπεράσει την ικανότητα απορροφήσεως σε νερό του εδάφους και το πλεόνασμα του νερού θα συσσωρευτεί στην επιφάνεια αυτού δημιουργώντας επιφανειακές στρώσεις νερού ή θα αρχίσει να τρέχει κατά μήκος της κλίσης του εδάφους. 8\n9 Διήθηση (2/3) Διηθητικότητα του εδάφους ονομάζεται η μέγιστη ροή που το εδαφικό προφίλ μπορεί να απορροφήσει. Εικόνα 1: Ταχύτητα Διηθήσεως 9\n10 Διήθηση (3/3) Διηθητικότητα και αθροιστική διήθηση σαν συνάρτηση του χρόνου t. Εικόνα 2 10\n11 Εξισώσεις Διηθητικότητας (1/4) Η πιο παλιά εξίσωση διηθητικότητας διατυπώθηκε από τους Green και Ampt το 1911: i i c b / l Εδώ τα ic και b είναι χαρακτηριστικές σταθερές και είναι η ασυμπτωτική σταθερή ταχύτητα διηθήσεως για μεγάλο t. ic 11\n12 Εξισώσεις Διηθητικότητας (2/4) Η δεύτερη εξίσωση είναι του Kostiakov: i B t * n Όπου B και n είναι σταθερές. Η εξίσωση αυτή είναι καθαρά εμπειρική και εφαρμόζεται ευρύτατα στην Ελλάδα. 12\n13 Εξισώσεις Διηθητικότητας (3/4) Η τρίτη εξίσωση οφείλεται στο Horton (1940): i i ( i i ) e c 0 c kt Όπου, i και k είναι χαρακτηριστικές σταθερές. ic 0 Η τέταρτη εξίσωση είναι του Philip (1957): i i Όπου c i c 2t s 1/2 και s είναι χαρακτηριστικές σταθερές. 13\n14 Εξισώσεις Διηθητικότητας (4/4) Η πρώτη εξίσωση είναι του Holtan (1961): i i a( M l) n c Όπου i c, α, M και n είναι χαρακτηριστικές σταθερές. Από όλες τις παραπάνω στην Ελλάδα χρησιμοποιείται κυρίως η εξίσωση Kostiakov. 14\n15 Προσδιορισμός και Αντιμετώπιση Διηθητικότητας (1/5) Σύστημα ομόκεντρων μεταλλικών κυλίνδρων για προσδιοριμό της διηθητικότητας. Εικόνα 3 15\n16 Προσδιορισμός και Αντιμετώπιση Διηθητικότητας (2/5) Πρόβλημα προσδιορισμού διηθητικότητας αρδεύσεων. Έστω ότι επιθυμούμε να δώσουμε σε ένα χωράφι μία ποσότητα νερού V. Εκλέγουμε μία ένταση βροχής p > Από την εξίσωση Kostiakov βρίσκουμε ένα χρόνο για τον οποίο δεν υπάρχει πλεόνασμα νερού στην επιφάνεια του εδάφους. 1 p t1 ( ) n B K s t 1 16\n17 Προσδιορισμός και Αντιμετώπιση Διηθητικότητας (3/5) Εάν το συγκρότημα εργαστεί για ένα χρόνο τότε η γνωστή ποσότητα νερού V που θέλουμε να δώσουμε στο χωράφι, βρίσκεται από τη σχέση: Και επομένως: V l2 l1 p* t1 l2 V l1 p* t1 t 2 17\n18 Προσδιορισμός και Αντιμετώπιση Διηθητικότητας (4/5) Στη συνέχεια υπολογίζουμε το χρόνο : ( ) ( l n) l n t2 l2 B Η ποσότητα νερού, που θα δώσει το συγκρότημα σ αυτό το χρονικό διάστημα, είναι: V p* t t t 2 18\n19 Προσδιορισμός και Αντιμετώπιση Διηθητικότητας (5/5) Ελέγχουμε τώρα αν ο λόγος V / V είναι μεγαλύτερος ενός ποσοστού για να μην έχουμε απώλειες νερού σημαντικές και ακόμη ο χρόνος t 2 να μην είναι πολύ μεγάλος για να μην έχουμε απώλεια χρόνου. 19\n20 Σημείωμα Χρήσης Έργων Τρίτων Το Έργο αυτό κάνει χρήση των ακόλουθων έργων: Εικόνα 1, 2, 3: <Aπό το βιβλίο του καθηγητή Τζιμόπουλου Χρήστου, Εξατμισοδιαπνοή- Διηθητικότητα-Ατομικά Δίκτυα, Τόμος I, Θεσσαλονίκη 1982, Φωτοστοιχειοθεσία Εκτύπωση: Π.ΖΗΤΗ & Σία>.\n21 Σημείωμα Αναφοράς Copyright, Χρήστος Ευαγγελίδης. «. Διήθηση-Εξίσωση Kostiakov». Έκδοση: 1.0. Θεσσαλονίκη Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση:


Σε αναμμενα κάρβουνα το ΥΠΕΞ της Αυστραλίας για τις γυναίκες που φεύγουν σε Ιράκ και Συρία\n26/02/2015 - 7:48πμ\nΈνας ανησυχητικά αυξανόμενος αριθμός γυναικών στην Αυστραλία φεύγει για το Ιράκ και τη Συρία για να παντρευτεί τζιχαντιστές\nωστόσο, εκεί δεν τους περιμένει μια “ρομαντική περιπέτεια”, προειδοποίησε σήμερα η υπουργός Εξωτερικών της Αυστραλίας.\n“Δυστυχώς, βλέπουμε ανθρώπους όλο και πιο νέους που θέλουν να πάνε στη Συρία και το Ιράκ, ενώ υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός νέων γυναικών ανάμεσά τους”, δήλωσε η Τζούλι Μπίσοπ όταν ρωτήθηκε σχετικά με την υπόθεση των τριών έφηβων κοριτσιών που πιστεύεται ότι έφυγαν από το Λονδίνο για να ενταχθούν στο ΙΚ.\n“Αυτό ξεπερνά κάθε λογική. Η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να καταφέρουν να αποτρέψουν τους νέους που κινδυνεύουν πριν είναι πολύ αργά”, τόνισε επικαλούμενη την περίπτωση της 22χρονης Καρούμ Αμίρα που έφυγε πριν από τα Χριστούγεννα από το Σίδνεϊ και σκοτώθηκε στη Συρία. “Δεν πέθανε σαν μάρτυρας. Ο θάνατός της είναι παράλογος και τραγικός”.\nΣύμφωνα με την επικεφαλής της αυστραλιανής διπλωματίας, οι γυναίκες αυτές φεύγουν γιατί προσελκύονται από ξένους τρομοκράτες μαχητές, άλλοτε συνοδεύουν τον σύζυγό τους ή ψάχνουν για σύζυγο. Η προπαγάνδα στο Διαδίκτυο τις κάνει να πιστεύουν ότι θα βρουν σύζυγο στο Ιράκ ή στη Συρία. “Η τρομοκρατική αυτή οργάνωση τηρεί μια φρικτή συμπεριφορά απέναντι στις γυναίκες. Η στάση τους απέναντι σε αυτές είναι ελεεινή και οι νέες γυναίκες δεν πρέπει να ξεγελαστούν και να πιστέψουν ότι θα ζήσουν μια ρομαντική περιπέτεια”.\nΗ Μπίσοπ διευκρίνισε ότι η κυβέρνηση έχει αναλάβει δράση στους κόλπους της μουσουλμανικής κοινότητας ώστε να προειδοποιήσει για τους κινδύνους ενός τέτοιου ταξιδιού.\nΑπό την Ευρώπη, περίπου 550 γυναίκες έχουν ήδη κάνει αυτό το ταξίδι.\nΟι δηλώσεις της Μπίσοπ διατυπώνονται μετά την ανακοίνωση την Τρίτη του θανάτου ενός Αυστραλού στη Συρία όπου πολεμούσε τους τζιχαντιστές στο πλευρό των Κούρδων. Είναι ο πρώτος πολίτης δυτικής χώρας που σκοτώνεται πολεμώντας στο πλευρό των κουρδικών δυνάμεων.


Εμφανίσεις Προφίλ: 960\nΔιδάσκω αγγλικά ως δεύτερη γλώσσα σε παιδιά.\nΑσβεστοχώρι, Ηλιούπολη, Καλαμαριά, Κέντρο, Μενεμένη, Μετέωρα, Νεάπολη, Πανόραμα, Πεύκα - Ρετζίκι, Πολίχνη, Πυλαία, Σταυρούπολη, Συκιές, Τούμπα, Τριανδρία, Φίλυρο\nΦοιτήτρια του Τμήματος Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Α.Π.Θ.\nΚάτοχος 3 proficiency (Cambridge, MIchigan, ESB).\nΕμπειρία σε ιδιαίτερα εδώ και 3 χρόνια. (εώς επιπέδου lower)


Η αρμάδα UFOs που επισκέφθηκε τον Φαραώ και η Έξοδος των Εβραίων - Διαδραστικά\nΑρχική ΑΡΘΡΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΥ Η αρμάδα UFOs που επισκέφθηκε τον Φαραώ και η Έξοδος των Εβραίων\nΗ αρμάδα UFOs που επισκέφθηκε τον Φαραώ και η Έξοδος των Εβραίων\nΈνα από τα πιο ενδιαφέροντα αρχαία κείμενα, είναι ο Πάπυρος Tulli, ο οποίος εξιστορεί μία από τις πρώτες θεάσεις αρμάδας UFO.\nΟ συγκεκριμένος πάπυρος κουβαλάει και μία άλλη ενδιαφέρουσα ιστορία πίσω του. Το 1933, ο Alberto Tulli, διευθυντής του τμήματος Αιγυπτιολογίας του Μουσείου του Βατικανού, ανακάλυψε ένα μοναδικό πάπυρο σε ένα από τα πολλά μαγαζιά με αντίκες του Καΐρου. Δυστυχώς, η τιμή του ήταν πολύ υψηλή, ακόμα και για το Βατικανό. Έτσι ο Tulli κατέφυγε στην αντιγραφή του περιεχομένου του. Αργότερα, τα ίχνη του πάπυρου χάθηκαν.\nΔύο δεκαετίες αργότερα, ο Ιταλός αιγυπτιολόγος πρίγκιπας Boris de Rachewiltz ανακοίνωσε ότι είχε εντοπίσει τον αρχικό πάπυρο, “αμετάφραστο και αδημοσίευτο.”\nΣύμφωνα με τα σχέδια του Tulli, ο πάπυρος έγραφε:\n«Κατά το έτος 22, τον τρίτο μήνα του χειμώνα, έκτη ώρα της ημέρας […] μεταξύ της γραμματείας της Βουλής της Ζωής, διαπιστώθηκε ότι ένας παράξενος φλογερός δίσκος ερχόταν στον ουρανό. Δεν είχε κεφάλι. Η αναπνοή από το στόμα του έβγαζε μία δυσάρεστη οσμή. Το σώμα του ήταν μία ράβδος (172 πόδια ή περίπου 50 μέτρα) σε μήκος και μία ράβδος σε πλάτος. Δεν είχε καμία φωνή. Ήρθε προς τον οίκο της Αυτού Μεγαλειότητας. Δημιουργήθηκε σύγχυση και έπεσαν πάνω στις κοιλιές τους. [Πήγαν] στο βασιλιά για να το αναφέρουν. Η Αυτού Μεγαλειότητα [διέταξε] να συμβουλευτούν τους παπύρους που [βρίσκονταν] στο Σπίτι της Ζωής. Η Αυτού Μεγαλειότητα άρχισε να σκέφτεται πάνω σε όλα αυτά τα γεγονότα τα οποία ήταν σε εξέλιξη.\n»Μετά από αρκετές ημέρες, οι επισκέψεις έγιναν πιο πολυάριθμες στον ουρανό από ποτέ. Έλαμπαν στον ουρανό περισσότερο και από τη φωτεινότητα του ήλιου, ενώ επεκτάθηκαν στα όρια των τεσσάρων στηριγμάτων του ουρανού […] Οι φλογεροί δίσκοι είχαν πιάσει θέσεις ισχύος.\n»Ο στρατός του βασιλιά κοίταζε, με την Αυτού Μεγαλειότητα ανάμεσά τους. Ήταν μετά από το βραδινό γεύμα, όταν οι δίσκοι ανέβηκαν ακόμα ψηλότερα στον ουρανό προς το νότο. Ψάρια και άλλα πτητικά έβρεξε από τον ουρανό, ένα φαινόμενο ποτέ γνωστό από την ίδρυση της χώρας.\n»Και η Μεγαλειότητά του έφτιαξε θυμίαμα για να κατευνάσει την καρδιά του Άμμωνα-Re, του θεού των Δύο Βασιλείων. Και [διέταξε] ότι το γεγονός θα έπρεπε [να καταγραφεί από την] Αυτού Μεγαλειότητα στα χρονικά της Βουλής της Ζωής για [να τη θυμόμαστε] για πάντα».\nΑντίγραφο από τον λεγόμενο Πάπυρο Tulli\nΟ Φαραώ για τον οποίο γίνεται ο λόγος ως “Αυτού Μεγαλειότης” είναι ο Τούθμωσης III και το όλο περιστατικό υπολογίζεται να συνέβη κάπου στα πρώτα χρόνια της βασιλείας του, γύρω στα 1480 π.Χ., Μία εποχή που υπολογίζεται να έγινε η Έξοδος των Εβραίων, κατά την οποία, πριν και κατά τη διάρκεια, πολλά υπερφυσικά συνέβαιναν αλλά, τότε, τα απέδιδαν στον Θεό…\nΕίναι ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε πως δεν αναφέρεται κάποια προσωπική επαφή, στενή επαφή τρίτου τύπου και ότι αυτός ο “φλογερό δίσκος” βρώμαγε απαίσια κάτι που ενδεχομένως είχε να κάνει με τοξικά αέρια που σχετίζονταν με την πτήση. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε ότι μόλις ανέβηκαν ψηλότερα στον ουρανό αυτοί οι δίσκοι, έβρεξε ψάρια….\nΓενικότερα έχει παρατηρηθεί, ακόμα και στην σημερινή εποχή, μία πολύ ιδιαίτερη σχέση των UFO με τις λίμνες, τα ποτάμια και τις θάλασσες. Έχει προταθεί ότι “μαζεύουν” ενέργεια από τα νερά. Μήπως, λοιπόν, οι “δίσκοι” χρησιμοποιούσαν νερό ως καύσιμο ή μέρος της πρόωσής τους; Μήπως πριν επισκεφθούν τον Φαραώ είχαν μαζέψει στις κοιλιές τους νερό με ψάρια και άλλα διάφορα από τον Νείλο, τα οποία έπεσαν κατά την απότομη άνοδό τους;\nΈξοδος των Εβραίων\nΠροηγούμενο άρθροΠροστάτες της ανθρωπότητας..ΑΡΚΤΟΥΡΙΑΝΟΙ, ΤΕΛΟΣΙΑΝΟΙ, ΛΥΡΙΟΙ, ΑΓΓΕΛΟΙ!\nΕπόμενο άρθροΤο ΔΙΑΣΤΗΜΟΠΛΟΙΟ των ΑΡΧΑΙΩΝ ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ, στο ΜΕΞΙΚΟ (εικόνα)\nΓιατί να έχουμε ένα ηλιοτρόπιο πάντα μαζί μας ή στο σπίτι...