ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ | Diastasi's Blog\nwellcome to diastasi\nArchive for the ‘ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ’ Category\nΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΣΕ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ ΔΙΑΛΥΜΑΤΩΝ – 2 –\nΑναρτήθηκε στις ω ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΠΛΗΘΟΣ ΑΡΘΡΩΝ, ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ - ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ, ΧΗΜΕΙΑ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ | Leave a Comment »\nΤαξινόμηση της ύλης. Εκφράσεις περιεκτικότητας διαλυμάτων (%, ppm, ppb). Διαλυτότητα\nΕρωτήσεις – Ασκήσεις – Προβλήματα\n1. Ποιο από τα παρακάτω, είναι μίγμα;\nα) NH3(s) β) ΝΗ3(l)\nγ) NH3(aq) δ) NH3(g)\n2. Σε ποια από τις παρακάτω περιπτώσεις θα σχηματιστεί ομογενές μίγμα (διάλυμα);\nα) προσθήκη νερού σε λάδι β) προσθήκη νερού σε μαγειρικό αλάτι (καθαρό)\nγ) προσθήκη νερού σε κιμωλία δ) προσθήκη ζάχαρης σε άμμο ε. προσθήκη πάγου σε νερό\n3. Ποιο από τα παρακάτω μίγματα είναι ετερογενές;\nα) νερό με σόδα\nβ) νερό με ζάχαρη\nγ) νερό με ξίδι\nδ) ρινίσματα σιδήρου με θείο\n4. Το παρακάτω διάγραμμα παριστάνει 4 καμπύλες διαλυτότητας ουσιών. Ποια καμπύλη παριστάνει τη διαλυτότητα ενός αερίου στο νερό;\nα) Α β) Β γ) Γ δ) Δ\n5. Η διαλυτότητα μιας ουσίας δεν εξαρτάται από;\nα) τη θερμοκρασία\nβ) τη φύση του διαλύτη\nγ) την πίεση\nδ) την ποσότητα του διαλύτη\n6. Ποια από τις παρακάτω ουσίες δεν μπορεί να διασπαστεί σε απλούστερες ουσίες:\nα) οξείδιο του υδραργύρου (HgO)\nβ) χλωριούχο κάλιο (NaCl)\nγ) νερό (Η20)\nδ) χαλκός (Cu)\n7. Ποια από τις παρακάτω ουσίες δε διασπάται σε απλούστερες ουσίες;\nα) θειικό οξύ (H2SO4)\nβ) αμμωνία (NH3)\nδ) αργό (Ar)\n8. Αναμιγνύονται 10 g αερίου 02 με 10 g αερίου Ν2, οπότε δεν παρατηρείται καμία μεταβολή ενέργειας. Το προϊόν που προκύπτει είναι:\nα. μίγμα που περιέχει 50 % w/w οξυγόνου\nβ. μίγμα που περιέχει 50 % άτομα οξυγόνου\nγ. ένωση που περιέχει 50 % w/w οξυγόνου\nδ. ένωση που περιέχει 50 % άτομα οξυγόνου\n9. Πόσα γραμμάρια χλωριούχου νατρίου περιέχονται σε 750 mL υδατικού διαλύματος περιεκτικότητας 5 % w/v;\n10. Πόσα γραμμάρια χλωριούχου νατρίου περιέχονται σε 450 g διαλύματος NaCl 10 % w/v και πυκνότητας 1,2 g/mL; 34o C\n11. Πόσο καθαρό οινόπνευμα καταναλώνει κάποιος που πίνει ένα μπουκάλι κρασί (500 mL), του οποίου η ετικέτα γράφει ότι περιέχει 12 % ν/ν οινόπνευμα;\n12. Πόσα γραμμάρια νερού πρέπει να προσθέσουμε σε 300 g υδατικού διαλύματος ζάχαρης περιεκτικότητας 6 % w/w, ώστε η περιεκτικότητά του να γίνει 3 % w/w;\n13. Η περιεκτικότητα μιας ποικιλίας μπύρας σε αλκοόλη είναι 5 % w/v. Πόσα γραμμάρια αλκοόλης προσλαμβάνει κάποιος, που καταναλώνει 2 φιάλες μπύρας, αν ληφθεί υπόψη ότι το περιεχόμενο της κάθε φιάλης είναι 0.5 L;\n14. Σε 45 γραμμάρια νερού διαλύονται 5 γραμμάρια ζάχαρης. Το διάλυμα που σχηματίζεται έχει όγκο 45 mL. Να υπολογιστούν η % w/w και η % w/v περιεκτικότητες του διαλύματος.\n15. Διάλυμα ζάχαρης έχει περιεκτικότητα 18% w/w και πυκνότητα 1,1 g/mL Σε 300 mL του διαλύματος αυτού προστίθενται 120 γραμμάρια νερού. Ποια η % w/w περιεκτικότητα του νέου διαλύματος;\n16. Σε 69 γραμμάρια νερού διαλύονται 6 g οινοπνεύματος. Το διάλυμα που προκύπτει έχει πυκνότητα 0.98 g/mL Αν είναι γνωστό ότι το καθαρό οινόπνευμα έχει πυκνότητα 0.8 g/mL, να υπολογιστούν η % w/w και η % w/v περιεκτικότητες του διαλύματος.\n17. Me ποιους τρόπους μπορεί να γίνει κορεσμένο, ένα ακόρεστο διάλυμα CaCl2:\nα) με εξάτμιση του διαλύτη\nβ) με την προσθήκη νερού\nγ) με θέρμανση\nδ) με την προσθήκη CaCl2 ε) με πίεση\n18. Η διαλυτότητα του ΚΝ03 στους 34 οC είναι 50 g/100 g Η20. Να υπολογίσετε την\nδιαλύματος ΚΝ03 στην ίδια θερμοκρασία\n19. Η διαλυτότητα του AgCl στους 15 °C είναι 15 ·10-5 g/100 g Η20. Ποια ποσότητα AgCl μπορούμε να διαλύσουμε στην ίδια θερμοκρασία σε 400 λίτρα Η20 αν είναι γνωστό ότι η πυκνότητα του διαλύματος είναι 1 g/mL:\n20. Η διαλυτότητα του NaCl στους 15 °C είναι 35.5 g/100 g Η20, ενώ στους 80 °C είναι 40 g/100 g Η20. 400 γραμμάρια ενός κορεσμένου διαλύματος NaCl στους 15 «C θερμαίνονται μέχρι τους 80 °C. Πόσα γραμμάρια NaCl πρέπει να προστεθούν ακόμη ώστε και το νέο διάλυμα να είναι πάλι κορεσμένο;\n21. Κορεσμένο διάλυμα ουσίας Σ θερμαίνεται από τους θ1 °C στους θ2 °C. Στουςθ2 °C το διάλυμα της ουσίας Σ θα είναι: α) ακόρεστο διάλυμα β) κορεσμένο διάλυμα γ) υπέρκορο διάλυμα δ) πυκνότερο διάλυμα\n22. Η διαλυτότητα του CuSΟ4 είναι 20 g/100 g Η20 στους 25 °C. Παίρνουμε 600 g κορεσμένου διαλύματος CuSO4. σε 25 °C και τα θερμαίνουμε μέχρις ότου εξατμιστούν 80 g Η20. Να υπολογιστεί η μάζα του CuSΟ4 που θα αποβληθεί ως στερεό στο τελικό διάλυμα στους 25 °C.\n23. Έχετε τρεις δοκιμαστικούς σωλήνες που ο καθένας περιέχει ένα καθαρό διαυγές διάλυμα μιας άγνωστης ουσίας Χ. Το ένα διάλυμα είναι κορεσμένο, το άλλο ακόρεστο και το τρίτο υπέρκορο. Πώς θα διαπιστώσετε ποιο είναι το καθένα από τα τρία αυτά διαλύματα:\n24. Έχετε τρία ποτήρια τα οποία περιέχουν: καθαρό νερό, στερεό οξικό νάτριο (CH3COONa) και διάλυμα οξικού νατρίου.\nΤι πρέπει να κάνετε, για να διαπιστώσετε αν το διάλυμα του οξικού νατρίου στο νερό είναι κορεσμένο, ακόρεστο ή υπέρκορο;\n25. Ένα διάλυμα περιέχει 200 g ουσίας Χ ανά L. Αν το διάλυμα περιέχει 18 % w/w της ουσίας Χ, ποια είναι η πυκνότητα του διαλύματος;\nα) 1.2 g/cm3 β) 1.1 g/cm3 γ) 0,036 g/cm3\nδ) 3,6 g/cm3 ε) 0,9 g/cm3\n26. Στη βιομηχανία παραγωγής ανθρακικού νατρίου, (Na2C03), ένα κορεσμένο διάλυμα Na2C03 σε θερμοκρασία 104 °C τροφοδοτείται σε μεγάλη δεξαμενή όπου ψύχεται στους 15 °C, οπότε διαχωρίζονται κρύσταλλοι Na2C03·10Η2Ο. Η διαλυτότητα του Na2C03·10Η2Ο σε 100 g νερού είναι 421 g στους 104 °C και 16,4 στους 15 °C. Αν η δεξαμενή τροφοδοτείται με 120,0 kg/h θερμού διαλύματος, τι μάζα κρυστάλλων σχηματίζεται ανά ώρα; Τι κλάσμα του άλατος χάνετε;\nΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΣΕ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ\nΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ ΧΗΜΕΙΑ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ & Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΑναρτήθηκε στις ω ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΠΛΗΘΟΣ ΑΡΘΡΩΝ, ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ - ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ, ΧΗΜΕΙΑ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ, ΧΗΜΕΙΑ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ | Leave a Comment »\nΑσκήσεις Φυσικής Α΄Λυκείου στην Κινηματική\nΦυσικά μεγέθη-μονάδες -μετρήσεις\nΓΕΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΥΛΗ\nΕξεταστέα – διδακτέα ύλη των πανελλαδικά εξεταζόμενων μαθημάτων της Γ΄ τάξης του Γενικού Λυκείου για το σχολικό έτος 2009-2010\nΜετατόπιση στην Ευθύγραμμη Ομαλά Επιταχυνόμενη Κίνηση (Ε.Ο.Εχ.Κ.)\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Το Ηλεκτρικό Πεδίο (κεφάλαιο 6ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Νόμος του Coulomb (κεφάλαιο 5ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Τρόποι Ηλέκτρισης και η μικροσκοπική ερμηνεία (κεφάλαιο 4ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Το Ηλεκτρικό Φορτίο στο εσωτερικό του ατόμου (κεφάλαιο 3ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Το Ηλεκτρικό Φορτίο (κεφάλαιο 2ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ Γνωριμία με την Ηλεκτρική Δύναμη (κεφάλαιο 1ο ) Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nω ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΠΛΗΘΟΣ ΑΡΘΡΩΝ (24)\nΓΕΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΥΛΗ (1)\nΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ (2)\nΚΙΝΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ (2)\nΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ (3)\nΦΥΣΙΚΗ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ (4)\nΦΥΣΙΚΗ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ (1)\nΦΥΣΙΚΗ Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ (7)\nΦΥΣΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Β’ ΛΥΚΕΙΟΥ (4)\nΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Γ’ ΛΥΚΕΙΟΥ (2)\nΧΗΜΕΙΑ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ (3)\nΧΗΜΕΙΑ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ (1)\nξδλ apostolis (1)\nω ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΠΛΗΘΟΣ ΑΡΘΡΩΝ\nΚΙΝΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ\nΦΥΣΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Β’ ΛΥΚΕΙΟΥ\nΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ\nKατηγορίες Επιλογή κατηγορίας ω ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΠΛΗΘΟΣ ΑΡΘΡΩΝ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΥΛΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΕΣ – ΔΙΑΛΥΜΑΤΑ ΦΥΣΙΚΗ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΦΥΣΙΚΗ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΦΥΣΙΚΗ Γ’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΦΥΣΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Β’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Γ’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΧΗΜΕΙΑ Α’ ΛΥΚΕΙΟΥ ΧΗΜΕΙΑ Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ξδλ apostolis Uncategorized


Τα ευχαριστημένα ζευγάρια | σάρκα μία | Γάμος\nΓνωρίζω ζευγάρια και στην προσωπική μου ζωή (φίλοι κ.α.) και στο γραφείο μου (έρχονται κυρίως για να επιλύσουν κάποια προσωπικά ή επαγγελματικά θέματα) που είναι ευχαριστημένα από τη σχέση τους, όσες δυσκολίες και αν περνούν στην καθημερινότητά τους. Νιώθεις όμορφα όταν είσαι μαζί τους, γιατί αυτό το αίσθημα του «μαζί» επειδή είναι αυθεντικό δημιουργεί και στον άλλον μια ωραία ατμόσφαιρα.\nΘα μοιραστώ μαζί σας κάποια στοιχεία κοινά που έχω παρατηρήσει σε αυτά τα ζευγάρια.\n– Σέβονται ο ένας τον άλλον. Μπορεί να θυμώνουν μεταξύ τους αλλά δεν χρησιμοποιούν προσβλητικές εκφράσεις ο ένας για τον άλλον και βέβαια κάθε διαφωνία τους δεν την κουκουλώνουν αλλά την επιλύουν.\n– Ενδιαφέρονται αληθινά ο ένας για τον άλλον και ενώ υπάρχει αποδοχή όταν ο ένας από τους δυο κάνει κάτι το οποίο δεν τον εξελίσσει, ο άλλος δεν το κρύβει αλλά το συζητά μαζί του, με όλα τα επιχειρήματα που μπορεί να βρει, γιατί ενδιαφέρεται ουσιαστικά για τον άνθρωπό του.\n– Υπάρχει πίστη και αφοσίωση τους ενός προς τον άλλον και ακόμα και αν ο ένας από τους δυο αναζητήσει την επιβεβαίωση από κάποιο άλλο πρόσωπο, είναι ειλικρινής και φυσικά δεν το επαναλαμβάνει.\n– Δεν εξιδανικεύουν ο ένας τον άλλον, αλλά μαθαίνουν να συμβιώνουν με τις αλήθειες τους, ακόμα κι αν κάποιες από αυτές δεν τους αρέσουν, κυρίως γιατί δεν ταιριάζουν με μια ψεύτικη ιδανική εικόνα που έχουν φτιάξει.\n– Ένα από τα βασικά που έχω παρατηρήσει είναι ότι οι άνθρωποι αυτοί έχουν βρει αυτά που τους ενδιαφέρουν σαν προσωπικότητες και με βάση αυτές τις ομοιότητες επιλέγουν τον την σύντροφό τους. Για παράδειγμα, αν για έναν άνθρωπο ένα από τα βασικά είναι η ειλικρίνεια, βρίσκει ένα σύντροφο που και αυτός διακρίνεται από αυτό. Η αν κάποιος είναι ιδεαλιστής και αυτό είναι βασικό χαρακτηριστικό του, αναζητά ένα σύντροφο που και αυτός έχει αυτό το χαρακτηριστικό. Εννοείται πως τα κοινά χαρακτηριστικά είναι θετικά και εξελίσσουν και τους δυο. Οσο περισσότερα είναι αυτά τα κοινά, η πνευματική επικοινωνία που έχουν αυτοί οι άνθρωποι είναι πραγματικά κάτι το εντυπωσιακό, γιατί νιώθεις πως επικοινωνούν χωρίς να μιλάνε.\n– Κάνουν πολύ μεγάλες αλλαγές, προκειμένου να ζυμωθούν μεταξύ τους με τέτοιο τρόπο ώστε η αγάπη να έχει πρόσβαση στις καρδιές τους και μάλιστα ορισμένες φορές παρατηρώ μια μεταμόρφωση από βαθιά αγάπη και σεβασμό για τον άλλο άνθρωπο.\n– Είναι μαζί στις χαρές και στις δυσκολίες και ακόμα και όταν είναι σε απόσταση, για επαγγελματικούς λόγους κυρίως, δεν χάνουν την ευκαιρία να μοιραστούν μεταξύ τους το κάθε τι και να χαρίσει δύναμη ο ένας στον άλλον, με τέτοιο τρόπο που η κάθε γεωγραφική απόσταση εκμηδενίζεται, γιατί αυτό που κυριαρχεί είναι η κοντινότητα στις ψυχές τους.\n– Κάτι άλλο που έχω παρατηρήσει είναι ότι δεν σέβονται μόνο ο ένας τον άλλον, αλλά σέβονται πολύ τον εαυτό τους και φυσικά σέβονται κι αυτό που κάνουν. Αυτό τους δημιουργεί ένα αίσθημα ελευθερίας και εκτίμησης για τον εαυτό τους, οπότε ο σύντροφός (ειδικά η γυναίκα) νιώθει περηφάνια και θαυμασμό για τον άνθρωπό της και εξαιτίας αυτού, όσα λάθη κι αν κάνει στην καθημερινότητά του από ανασφάλειες ή άλλους λόγους, δεν πέφτει ποτέ στα μάτια της, πράγμα που σημαίνει πως είναι ερωτευμένη μαζί του, κάτι το οποίο είναι απαραίτητο για ένα ζευγάρι.\nΗ ζωή των περισσοτέρων από αυτούς που γνωρίζω δεν είναι εύκολη. Έχει αρκετές δυσκολίες και μάλιστα στις μέρες μας οι δυσκολίες έχουν ενταθεί, αλλά αυτό το μαζί που έχουν μεταξύ τους κάνει να νιώθουν πιο δυνατοί να επιλύουν τα θέματά τους και να δέχονται αυτά που δεν μπορούν να επιλυθούν.\nΔεν είναι τέλειοι οι ίδιοι, δεν είναι τέλεια η σχέση τους, αλλά αυτό που έχουν μεταξύ τους το έχουν κατακτήσει με πάρα πολύ προσπάθεια γιατί τους ενδιαφέρει πολύ η σχέση τους και ίσως αυτό να είναι και το πιο γοητευτικό από όλα.


__ThessalonikiMesaApoEikones_: Το Αγιον Ορος κατά των εξορύξεων χρυσού...\nΕπί 24ώρου βάσεως θα φυλάγονται οι είσοδοι στο χωριό της Ιερισσού. Ηταν η πρώτη φορά που εκπρόσωπος του Αγίου Ορους εμφανίζεται σε συνέλευση για την εξόρυξη της Σκουριές και η πρώτη φορά που η Ιερά Επιστασία του Αγίου Ορους παίρνει θέση στο θέμα. Στον πρωθυπουργό Ο π. Νικόδημος ανακοίνωσε στη συνέλευση ότι μεταβαίνει άμεσα στην Αθήνα και στον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά, για να του επιδώσει επιστολή της Ιεράς Επιστασίας, με την οποία ζητείται η άμεση απελευθέρωση των δύο προφυλακισμένων στις φυλακές Διαβατών για τον εμπρησμό στις Σκουριές τον περασμένο Φεβρουάριο και στην οποία η απόφαση της προφυλάκισης χαρακτηρίζεται «όχι δικαστική, αλλά τρομοκρατική και πολιτική». Στην επιστολή, η Ιερά Επιστασία του Αγίου Ορους εγγυάται για το ήθος των δύο συλληφθέντων, τους οποίους οι μοναχοί γνωρίζουν καθώς έχουν εργαστεί στον Αθω, και υπογραμμίζεται ότι πρόκειται για άτομα υπεράνω υποψίας.\nΑνώνυμος 16 Απριλίου 2013 - 2:12 μ.μ.\nΤο Άγιο Όρος είναι από τους "φορείς" που μελέτησαν σοβαρά και για μεγάλο χρονικό διάστημα το ζήτημα των εξορύξεων χρυσού. ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΝ


Δρομοκήρυξ: Ο ΟΣΙΟΣ ΗΣΥΧΙΟΣ ΤΑ ΠΟΥΛΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΟΔΙ.\nΚάποια άλλη φορά, βγαίνοντας από το κελλί του είδε έναν αγωγιάτη να προσπαθεί να σηκώσει το βόδι που έσερνε την άμαξα του και το οποίο, για άγνωστο λόγο (ίσως από κούραση ή κάποια ασθένεια), είχε ξαπλώσει στο έδαφος, σχεδόν νεκρό. Πλησίασε τότε ο Όσιος Ησύχιος, παρηγόρησε τον αγωγιάτη, που, μη μπορώντας να κάνει κάτι, έκλαιγε και ωδύρετο. Μετά έσκυψε επάνω από το μισοπεθαμένο ζώο, έκανε το σημείο του Σταυρού πάνω στον λαιμό του και του είπε:\n- Σήκω επάνω και συνέχισε τον δρόμο σου, γιατί αν μείνεις εδώ μπορεί να βρεθή κάποιος να σε σφάξει, ευλογημένο. Μόλις άκουσε αυτά τα λόγια το ζώο, σηκώθηκε αμέσως επάνω και συνέχισε τον δρόμο του.\nΓια την μεγάλη του αρετή ο Όσιος Ησύχιος αξιώθηκε από τον Κύριο να συνομιλεί με τους Αγγέλους. Ακόμα και την ημέρα της κοιμήσεώς του την πληροφορήθηκε λίγες ημέρες νωρίτερα από Άγγελο Κυρίου. Το ιερό και θαυματουργό λείψανό του μετέφερε το 781 μ.Χ. στην Αλιάσεια, ο Βασιλιάς Κωνσταντίνος.\nΕυχαριστίες στην αγαπητή Θεοδώρα, δημιουργό της εικόνας.


Περιμένοντας το... Πάσχα - Onsports.gr\nΓιάννης Κουβόπουλος\t11 Απριλίου 2012, 07:00\nΗ... Λαμπρή πλησιάζει και οι παίκτες του Παναθηναϊκού περιμένουν με ανυπομονησία το βράδυ της Πέμπτης οπότε και θα πάρουν την, καθιερωμένη, Πασχαλινή τους άδεια.\nΟ Ζέλικο Ομπράντοβιτς έχει ήδη ανακοινώσει στους παίκτες του πως οι προπονήσεις θα σταματήσουν το βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης και οι «πράσινοι» θα επιστρέψουν στο ΟΑΚΑ το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα. Οι Κυπελλούχοι Ελλάδας θα έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν, περνώντας τρία γεμάτα 24ωρα μαζί με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Κάτι πάρα πολύ σημαντικό για τους ίδιους και κάτι απίστευτα αναγκαίο για την συνέχεια της πορείας τους. Όμως μέχρι την Πέμπτη το βράδυ έχουμε δρόμο ακόμα, μιας και ο «Ζοτς» έχει πολύ δουλειά για τους παίκτες τους.\nΟι πρωταθλητές έχουν και σήμερα προπόνηση και έτσι θα βρεθούν και πάλι στις εγκαταστάσεις του Ολυμπιακού σταδίου. Η περίοδος που έρχεται μετά το Πάσχα είναι η πιο κρίσιμη για την ομάδα του «τριφυλλιού» μιας και ο «Ζοτς» θέλει να δει τους παίκτες του να βρίσκονται στο πικ της απόδοσής τους για τα πλέι οφ του ελληνικού πρωταθλήματος, αλλά και για το Final-4 της Κωνσταντινούπολης. Έτσι, οι προπονήσεις που θα γίνουν σήμερα και αύριο είναι κάτι περισσότερο από... σημαντικές για τους «πράσινους» οι οποίοι θα πάρουν μία γεύση για το τι θα... ακολουθήσει από την επόμενη εβδομάδα.


Wallet Reader RX Γυαλιά Πρεσβυωπίας Εκτακτου Ανάγκης 1 ΤΜΧ | Pharm24.gr\nWallet Reader RX Γυαλιά Πρεσβυωπίας Εκτακτου Ανάγκης 1 ΤΜΧ\nΓυαλιά πρεσβυωπίας εκτάκτου ανάγκης. Υπερβολικά λεπτά! Χωράνε σε κάθε πορτοφόλι σαν μία πιστωτική κάρτα (περιλαμβάνεται προστατευτική θήκη στο μέγεθος πιστωτικής κάρτας). Ιδανικά... Διαβάστε περισσότερα\nΠαρακαλούμε επιλέξτε ένα προϊόν... 1,5 - Σύντομα διαθέσιμο 1,75 - Σύντομα διαθέσιμο 2,00 - Σύντομα διαθέσιμο 2,50 - Σύντομα διαθέσιμο 2.25 - Σύντομα διαθέσιμο\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2015-04-06 20:15:15. Τελευταία ενημέρωση: 2021-04-13 03:33:26\nΘα λάβετε ένα email/sms από το Pharm24.gr μόλις παραλάβουμε ξανά το Wallet Reader RX Γυαλιά Πρεσβυωπίας Εκτακτου Ανάγκης 1 ΤΜΧ


Οι χαλαρωτικές στιγμές της Ελένης στο Porto Carras! - Tlife.gr\n13.06.2010 | 11:41\nΟι χαλαρωτικές στιγμές της Ελένης στο Porto Carras!\nΤο μεσημέρι της Τρίτης η ωραία Ελένη εγκατέλειψε την Θεσσαλονίκη και πήγε στην Χαλκιδική. Εκεί την περίμεναν τα παιδιά της τα οποία είχαν φτάσει νωρίτερα με την νταντά τους και έπαιζαν στην παραλία. Η ξανθιά παρουσιάστρια έμεινε στο Porto Carras αποφεύγοντας τις πολλές εξόδους.\nΣύμφωνα με την RealNews όταν τέλειωνε η εκπομπή της, πήγαινε με τον αδερφό της Θοδωρή στην παραλία όπου και απολάμβανε τα δροσιστικά μπάνια της. Διάβαζε περιοδικά και δοκίμαζε τις λιχουδιές που έφτιαχνε αποκλειστικά γα εκείνη ο σεφ του ξενοδοχείου.\nΣτην συνέχεια συναντούσε τα παιδιά της και έκαναν βόλτες παίζοντας και γελώντας. Δεν ήθελε να βγαίνει έξω μιας και προτιμούσε να μένει στο ξενοδοχείο. Ήταν ένα διάλειμμα που το είχε πραγματικά ανάγκη.\nΔες φωτογραφίες όπως τις δημοσίευσε η εφημερίδα Real News.


Άρης Archives - Page 3 of 5 - Sport-Retro.gr\nΤο Sport-Retro.gr γυρίζει τον χρόνο στις 18 Ιανουαρίου 1995, όταν ο Άρης του Γιώργου Φοιρού έπεσε θύμα έκπληξης από τον Εδεσσαϊκό του Σταύρου Διαμαντόπουλου στη φάση των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας. Ποιος ήταν ο λόγος που η ομάδα της Θεσσαλονίκης... πόνεσε περισσότερο για τον αποκλεισμό;\nΜε αφορμή το ντέρμπι για την 7η αγωνιστική της Super League, το Sport-Retro.gr παραθέτει τις δύο πιο εμφατικές νίκες/βαριές ήττες των δύο «αιωνίων» με γηπεδούχο τον Άρη από το 1959 μέχρι σήμερα. To «κίτρινο» 5-1 του 1966, όταν ο ΠΑΟΚ αγωνίστηκε για 87 λεπτά χωρίς τερματοφύλακα και με 10 παίκτες, καθώς και το «ασπρόμαυρο» 0-4 του 1994 με τον χαρακτηριστικό πανηγυρισμό του Γιώργου Τουρσουνίδη.\nΞεκαθαρίζουμε ότι ο τίτλος επικεντρώνεται καθαρά και μόνο στο αγωνιστικό σκέλος, διότι σε άλλους τομείς υπάρχουν αρκετές και σοβαρές ατέλειες. Ενδεχομένως μία μερίδα φίλων του Ολυμπιακού να αισθανθεί… θιγμένη από το νόημα του άρθρου, αλλά είμαστε σίγουροι ότι η πλειοψηφία κατανοεί απόλυτα.\nΠριν από 34 ολόκληρα χρόνια, τα ξημερώματα της 3ης Αυγούστου 1984, οι διοικούντες τον μπασκετικό Άρη αποσπούσαν με περιπετειώδη τρόπο την υπογραφή του 25χρονου Παναγιώτη Γιαννάκη, ο οποίος μέχρι τότε έκλεβε την παράσταση με τη φανέλα του Ιωνικού Νικαίας και στη συνέχεια αποτέλεσε το υπέρτατο δίδυμο με τον Νίκο Γκάλη.\n«Ανρί Μισέλ όπως... Μπεκενμπάουερ». Το γήπεδο στο όνομά του, η προσβολή από τον Καντονά, ο διάδοχος Πλατινί, ο ήλιος των «καναρινιών» και η θητεία στον Άρη. Μερικές σκόρπιες φράσεις από αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω για τον Γάλλο ποδοσφαιριστή και προπονητή, ο οποίος απεβίωσε το πρωί της Τρίτης (24/4) έπειτα από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.\nΜε αφορμή τον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας μεταξύ των δύο «δικεφάλων», ο χρόνος γυρίζει πίσω κατά 87 ολόκληρα χρόνια. Τότε που η ΑΕΚ κλήθηκε να αντιμετωπίσει για πρώτη φορά τον νεοσύστατο ΠΑΟΚ, ο οποίος σε αυτή τη μονομαχία δεν ήταν… μόνος.\nΈνας από τους εκλεκτούς του Ότο Ρεχάγκελ το «χρυσό» καλοκαίρι του 2004, ο Φάνης Κατεργιαννάκης, έχει γενέθλια στις 16 Φεβρουαρίου. Με αφορμή τα 44 κεράκια της ζωής του βετεράνου τερματοφύλακα του Άρη, του Ολυμπιακού, της Κάλιαρι, του Ηρακλή και της Καβάλας, το Sport-Retro.gr επικοινώνησε μαζί του για να σχολιάσει μερικά «καρέ» της σπουδαίας καριέρας του.


Πώς να κάνετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος - Πόσο συχνά πρέπει να πίνω νερό με λεμόνι για να χάσω βάρος; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΠώς να κάνετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος - Πόσο συχνά πρέπει να πίνω νερό με λεμόνι για να χάσω βάρος;\nΚαμία από τις διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για να χάσετε βάρος δεν το περιγράφει λεπτομερώς, αλλά το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, όπως σε ιδέες συνταγών που περιλαμβάνουν φέτες λεμονιού ως γαρνιτούρα για ψάρι ή κρέας, προσθήκη παγωμένου ή πικάντικου τσαγιού με χυμό λεμονιού που διατίθεται σε καθαρή ή κονσερβοποιημένη μορφή, χρήση χυμού λεμονιού που διατίθεται σε σκόνη, κατεψυγμένη ή συμπυκνωμένη μορφή ή λεμονάδα που παρασκευάζεται με συγκεντρωμένο, κατεψυγμένο ή αποξηραμένο χυμό λεμονιού.\nΕδώ είναι 9 απλές και εύκολες συνταγές νερού με λεμόνι για απώλεια βάρους.\nΩστόσο, πριν ξεκινήσουμε αυτή την πρόκληση των 14 ημερών για το νερό με λεμόνι, ας ρίξουμε πρώτα μια πιο προσεκτική ματιά στη θρεπτική αξία των λεμονιών και στο τι κάνει το νερό με λεμόνι στο σώμα σας. Και αν το νερό με λεμόνι είναι πιο ελκυστικό για τους γευστικούς σας κάλυκες από το κανονικό νερό, με κάθε τρόπο, κόψτε στη μέση ένα λεμόνι και στύψτε το. Περίληψη: Το τακτικό νερό και το νερό με λεμόνι μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση του κορεσμού και της πληρότητας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων και να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Λόγω των πιθανών ευεργετικών επιδράσεών του στο μεταβολισμό, τον κορεσμό και την ενυδάτωση, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το νερό (συμπεριλαμβανομένου του νερού με λεμόνι) θα μπορούσε να ενισχύσει την απώλεια βάρους.\nΤο νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους είναι απλό στην παρασκευή του, αλλά αν θέλετε να βελτιώσετε λίγο τη γεύση του, δείτε τις παρακάτω 7 συνταγές καθαρισμού με λεμόνι!\nΑν υποθέσουμε ότι στύβετε το χυμό από μισό λεμόνι σε νερό, κάθε ποτήρι νερό με λεμόνι θα περιέχει μόλις έξι θερμίδες (1).\nΗ κατανάλωση νερού με λεμόνι από μόνη της δεν έχει οφέλη για την απώλεια βάρους- κάποιοι θέλουν να πιστεύετε το αντίθετο. Πώς να φτιάξετε ζεστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους Κόψτε το λεμόνι στη μέση και στύψτε το λεμόνι. Προσθέστε το μισό νερό με λεμόνι και πάγο σε ένα μεγάλο μπουκάλι νερού 30 ουγγιών.\nNimbu pani, καλοκαιρινό ποτό, δροσιστικό ποτό, νερό με λεμόνι, συνταγή για νερό με λεμόνι, συνταγή για κρύο ποτό, ποτό αποτοξίνωσης για το σώμα, nimbu pani banane ka sahi tarika, ποτό για απώλεια βάρους, ποτό με νερό με λεμόνι, νερό με βιταμίνη C με λεμόνι, υγιεινό ποτό, συνταγή για υγιεινό ποτό.\nΚάτι τόσο απλό όσο το νερό με λεμόνι θα μπορούσε να είναι το τέχνασμα για την αναζωογόνηση του μεταβολισμού σας και, ως εκ τούτου, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος λίγο πιο εύκολα.\nΟι ειδικοί λένε ότι το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό πεπτικό καθαριστικό και το νερό με λεμόνι προωθεί την απώλεια βάρους με διάφορους τρόπους.\nFlink σκέφτηκε, τι τρομερό πώς ασβέστη νερό για την απώλεια βάρους πράγμα Ιερό μου δεν είναι γύρω, I ca n t πώς να κάνει λεμόνι και ασβέστη νερό για την απώλεια βάρους ζητήσει συμβουλές Για αυτό, ζητήστε τη σοφία του για 5.000 χρόνια για να λύσει αυτό το πρόβλημα.\nΗ χρήση λεμονιού με νερό για την απώλεια βάρους δεν έχει να κάνει με την αντικατάσταση των γευμάτων με ποτό ή με το να λιμοκτονείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να προσπαθείτε να αντισταθμίσετε την πείνα πίνοντας νερό με λεμόνι.\nΑν αναρωτιέστε, πώς να φτιάξετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος, μην ψάχνετε άλλο γιατί σας παρουσιάσαμε την πιο εύκολη συνταγή αποτοξίνωσης μαζί με μερικές ζωτικές συμβουλές για το πώς το λεμόνι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.\nΗ προσθήκη λεμονιού στο νερό σας αλλάζει τη γεύση του νερού και μπορεί να σας ενθαρρύνει να πίνετε περισσότερο νερό σε σύγκριση με το σκέτο νερό.\nΠολλές εμπειρίες είχαν επιτυχία με τη δίαιτα με νερό και λεμόνι για να χάσετε βάρος και να εξαλείψετε το λίπος της κοιλιάς και των γλουτών γρήγορα, και συγκεντρώσαμε μερικές από τις εμπειρίες τους παρακάτω για να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος γρήγορα με νερό και λεμόνι. Ανεξάρτητα από το πόσο ευεργετικό μπορεί να είναι το νερό με λεμόνι για τον οργανισμό σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις παρενέργειές του όταν αποφασίζετε αν θα πρέπει να αρχίσετε να ακολουθείτε αυτή την πρόκληση 14 ημερών με νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος.\nΑν ψάχνετε έναν τρόπο για να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε αυτή την πρόκληση 14 ημερών με νερό λεμονιού για να χάσετε βάρος.\nΕνώ υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν ότι η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να υποστηρίξει την υγιή απώλεια βάρους, τα δεδομένα για το νερό με λεμόνι ειδικότερα δεν είναι ακόμα εκεί.\nΠοιος είναι ο καλύτερος τρόπος να πίνετε νερό με λεμόνι για την απώλεια βάρους;\nΜειώνει τη χοληστερόλη: Το νερό με μέλι και λεμόνι συνδέεται συχνά με την απώλεια βάρους.


Δήμος Κ. Νευροκοπίου Σε 26 από 30 (86,67%) – GoDrama\nΤελικά αποτελέσματα στο Δήμο Παρανεστίου\nΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΣ ΠΑΡΑΤΑΞΗΣ «ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ Κ. ΝΕΥΡΟΚΟΠΙΟΥ»\nΣτην ανακοίνωση της υποψηφιότητάς του για το αξίωμα του Δημάρχου Κ. Νευροκοπίου προχώρησε ο κ. Ελευθέριος Ταμπουρίδης, ο οποίος στις προσεχείς αυτοδιοικητικές εκλογές θα είναι επικεφαλής της παράταξης «ΜΑΖΙ για το Δήμο Κ. Νευροκοπίου».\nΣτην ανακοίνωσή του ο κ. Ταμπουρίδης αναφέρει τα εξής:\nΤο μέλλον δεν είναι δώρο!\nΔεν μας το χρωστά κανείς!\nΤο μέλλον είναι επίτευγμα!\nΤο κερδίζουν εκείνοι που το οραματίζονται.\nΤο κερδίζουν εκείνοι που το προετοιμάζουν.\nΤο κερδίζουν εκείνοι που αγωνίζονται με πάθος για να το μετατρέψουν σε πραγματικότητα, σε βίωμα, αντίστοιχο των ευγενέστερων επιδιώξεών τους και των απαιτήσεων της εποχής τους.\nΤο μέλλον εξαρτάται από πολλά πράγματα! Εξαρτάται, όμως, κυρίως από ΕΣΕΝΑ, πολίτη του Δήμου Κάτω Νευροκοπίου!\nΕξαρτάται από την τόλμη σου να σπάσεις τα ασφυκτικά δεσμά που σε κρατούν στην υπανάπτυξη. Εξαρτάται από την ξεκάθαρη βούλησή σου να χαράξεις μια πορεία προόδου και δημιουργίας για τον τόπο που γεννήθηκες, τον τόπο που μεγάλωσες, τον τόπο που επέλεξες να ζεις και τον αγαπάς όσο τίποτα άλλο. Εξαρτάται από την απόφασή σου να κάνεις ένα στέρεο – και όχι μετέωρο – βήμα προς την επιτυχία. Ένα βήμα συνετό, μελετημένο, που θα απαντά στις αληθινές ανάγκες σου και θα βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με την πραγματικότητα που σε περιβάλλει.\nΣυνδημότες και συνδημότισσές μου,\nΤο μέλλον εξαρτάται από την ευθυκρισία που θα επιδείξετε στις δημοτικές εκλογές της 26ης Μαΐου 2019, από τους ανθρώπους που θα εμπιστευθείτε, από τις ιδέες που θα αναδείξετε, από τα σχέδια που θα εγκρίνετε. Με τη συμπόρευσή σας αλλά και με την ψήφο σας. Ψήφο, με την οποία μπορείτε να ανατρέψετε με θεαματικό τρόπο το παρόν που μας στοιχειώνει. Ψήφο, με την οποία μπορείτε να εξασφαλίσετε και να αναδείξετε, εντυπωσιακά, το μέλλον των παιδιών μας! Σκεφθείτε καλά τις περιστάσεις, αναλογιστείτε το διακύβευμα και τιμήστε με την ψήφο σας, στις επερχόμενες εκλογές, την πρόταση που σας καταθέτουμε, σήμερα, εγώ και οι συνοδοιπόροι μου: πρόταση ουσίας, πρόκληση δημιουργίας, εγγύηση επιτυχίας!\nΗ τοπική αυτοδιοίκηση υπάρχει, ως μορφή εξουσίας, για να υπηρετεί τους πολίτες, για να στέκεται στο πλευρό τους και να τους υπηρετεί στις ανάγκες τους αλλά και για να συνθέτει δημιουργικά και να υλοποιεί τις επιθυμίες και τις στοχεύσεις τους για το μέλλον.\nΌμως η εξουσία χωρίς την ικανότητα, είναι τελείως ανίσχυρη. Το ίδιο και η ικανότητα, χωρίς την εξουσία: είναι ανώφελη και αδιάφορη για το κοινωνικό σύνολο. Όταν αυτά τα δυο διαχωρίζονται, παράγονται τραγωδίες. Όταν, όμως, συνδυάζονται, παράγονται θαύματα! Κι όταν, βέβαια, χαρακτηρίζονται, επίσης, από την ειλικρίνεια, την ανιδιοτέλεια, την αδιαμφισβήτητη εμπειρία και την αποδεδειγμένα φλεγόμενη διάθεση για προσφορά, τότε η πρόταση διοίκησης που συγκροτείται, είναι αυτή που εγγυάται την επιτυχία, είναι η μόνη επιλογή που μπορεί και πρέπει να κάνει ένας σκεπτόμενος και ώριμος πολίτης!\nΣε μια εποχή εκτεταμένης αξιακής κρίσης, την ώρα, δυστυχώς, που, σχεδόν, τα πάντα ξεπουλιούνται τόσο φθηνά και ξεδιάντροπα μπροστά στα μάτια μας, αυτό το διαζύγιο της ικανότητας από την εξουσία, απειλεί όχι απλά το επίπεδο της ευμάρειάς μας, αλλά την ίδια την ύπαρξή μας. Σε μια Ελλάδα που παλεύει με τους δικούς της και τους ξένους δαίμονες που τη δυναστεύουν και κατατρώγουν τις σάρκες της, σε μια κοινωνία ανασφαλή και μπερδεμένη από την πλημμυρίδα του ψέματος και της υποκρισίας που την έχει πλήξει, η μόνη λύση, η μόνη διέξοδος, είναι, με το χέρι στην καρδιά και τη σκέψη μας πολύ ψηλά, να επιλέξουμε σοφά και ανυστερόβουλα τους ανθρώπους που θα εμπιστευθούμε. Με αρετή και τόλμη, χρειάζεται να κάνουμε τη ρήξη με το ξηλωμένο και θλιβερό παρελθόν και να υφάνουμε, ΜΑΖΙ, ένα καινούριο, ένα λαμπρό, ένα ελπιδοφόρο μέλλον!\nΆνθρωποι απ’ όλο το δημοκρατικό φάσμα, δημότες με διαφορετικές ιδεολογικές καταβολές, πρόσωπα με πολύτιμη προσφορά στον τόπο μας αλλά και νέοι ανήσυχοι πολίτες με όνειρα και πάθος για δουλειά, ΣΥΝΑΝΤΙΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΕΝΩΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΜΑΣ για να διεκδικήσουμε, από κοινού, την ευθύνη της διοίκησης του Δήμου Κάτω Νευροκοπίου για τα επόμενα χρόνια.\nΘέλουμε να ενώσουμε την τοπική κοινωνία και όχι να την διχάσουμε περαιτέρω!\nΘέλουμε να συνθέσουμε και όχι να κατακερματίσουμε τις δυνάμεις που διαθέτει!\nΕπιδιώκουμε τη συναίνεση και τη σύγκλιση και όχι τη διαίρεση!\nΥποστηρίζουμε το κοινό καλό και όχι το ατομικό συμφέρον.\nΠροσβλέπουμε στην υπηρέτηση του συνδημότη μας και όχι στην καταδυνάστευσή του.\nΈχουμε την πεποίθηση ότι κατανοούμε σε βάθος το ευρύτερο οικονομικό, πολιτικό και κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να ερμηνεύουμε σωστά τα πολύπλοκα μηνύματα των καιρών μας. Γνωρίζουμε τα προβλήματα του τόπου μας επειδή ζούμε στον τόπο μας και έχουμε ζυμωθεί για δεκαετίες με τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς των συμπατριωτών μας. Παραμένουμε, δε, πάντοτε ανοιχτοί στο να ακούμε και να ενσωματώνουμε κάθε νέα εμπεριστατωμένη ιδέα που θα εμπλουτίσει και θα συνδιαμορφώσει ένα ακόμη πιο πετυχημένο μοντέλο διαχείρισης του Δήμου μας. Χωρίς έπαρση, χωρίς αλαζονεία, με εμπιστοσύνη στην κοινή λογική και στις ικανές δυνάμεις του τόπου μας.\nΠροσεχώς θα ξεδιπλώσουμε τα σχέδιά μας! Θα εκθέσουμε αναλυτικά την ταυτότητά μας και το περιεχόμενο της προγραμματικής μας πρότασης. Θα σας παρουσιάσουμε το όραμά μας και θα ζητήσουμε τη γόνιμη κριτική σας ώστε, ΜΑΖΙ, να το εμπλουτίσουμε, ΜΑΖΙ να το διευρύνουμε και ΜΑΖΙ να το μετατρέψουμε σε πράξη. ΜΑΖΙ! Σ’ έναν αγώνα από τον οποίο δεν περισσεύει καμιά και κανένας από τους δημιουργικούς πολίτες αυτού του Δήμου.\nΜΑΖΙ ας ανεβούμε τη σκάλα της επιτυχίας, στηριγμένη στο σωστό τοίχο! Με τους σωστούς ανθρώπους, σ’ αυτή την κρίσιμη χρονική συγκυρία, για το καλό της μικρής μας πατρίδας!\nΠηγή: Εφημερίδα “ΕΡΓΑΣΙΑ…συν”


Anthokipos.com - Λουλούδια online! - Ιανουάριος\nΑν και ο Ιανουάριος φιγουράρει ως ο πρώτος μήνας του ημερολογιακού έτους, στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο αποτελεί τον πέμπτο, μιας κι η "Αρχή της Ινδίκτου", η αντίστοιχη Χριστιανική Πρωτοχρονιά δηλαδή, ορίζεται την 1η του Σεπτέμβρη. Μέσα στην καρδιά του Χειμώνα, το κρύο είναι αισθητό σε ολόκληρη την Ελλάδα κι όπως είναι φυσικό, τα περισσότερα λουλουδια βρίσκονται πλέον σε βαθύ ύπνο. Ο κηπουρός καλλιεργητής δεν έχει υπερβολικές υποχρεώσεις στον κήπο και το μπαλκόνι αυτήν την εποχή, με την προστασία των φυτών να κατέχει δεσπόζουσα θέση, ανάμεσα στις καλλιεργητικές εργασίες του μήνα. Η κατάσταση αυτή θα συνεχιστεί και τον Φεβρουάριο, βεβαίως, τον μήνα, κατά τον οποίο και ολοκληρώνεται ο Χειμώνας!\nΨέκασμα: Μπορεί το σπίτι να προσφέρει προστασία σε αρκετά λουλούδια αυτήν την εποχή, όμως, τα περισσότερα θερμαντικά σώματα ξηραίνουν την ατμόσφαιρα, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο περιβάλλον. Ως εκ τούτου, τα συχνά καταβρέγματα με νερό και η χρήση υγρής πετσέτας στα καλοριφέρ, αποτελούν απαραίτητες εργασίες, για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα στους εσωτερικούς χώρους.\nΚλάδεμα: Παρά το έντονο κρύο του Χειμώνα, αρκετά λουλούδια δέχονται κλάδεμα μέσα στο Γενάρη. Το Αμπέλι (Vitis), η Μηλιά (Malus) αλλά και τα περισσότερα φυλλοβόλα, είναι μερικά από αυτά.\nΔιάφορες εργασίες: Μολονότι ο Γενάρης φημίζεται για τις χαμηλές θερμοκρασίες του, οι εντονότεροι παγετοί κάνουν την εμφάνιση τους μέσα στο Φεβρουάριο, κυρίως! Ακόμα κι έτσι, όμως, η προστασία παραμένει, όπως ήδη αναφέρθηκε, η νούμερο ένα καλλιεργητική εργασία των ημερών!\nΠαράλληλα, με χαρτί και μολύβι μπορεί να αξιοποιηθεί και ο ελεύθερος χρόνος, ο οποίος προσφέρεται και αυτόν το μήνα! Αναλύσεις, σχεδιασμοί και στόχοι για την Άνοιξη που έρχεται αρκετά σύντομα, θα λειτουργήσουν σαν ένα σημαντικό εργαλείο, για τις βελτιώσεις που θα χρειαστεί ο κήπος ή το μπαλκόνι.


Καληνύχτα μικρό μου κτήνος • Wordbox\nBy haritini, November 17, 2014\nΣε είδα σήμερα.\nΦορούσες μαύρα ρούχα. Είχες καλύψει το πρόσωπο και τα μαλλιά σου με μαύρο ύφασμα. Είχες κρύψει το λαιμό σου σε μια μαύρη κουκούλα και τα χέρια σου τα έκρυψες κι αυτά, στα μαύρα γάντια. Μια τούφα απ’ τα μαλλιά σου ατίθαση, με επιμονή και θράσος ξέφευγε κάθε τόσο από το μαύρο ύφασμα κι εσύ με εκνευρισμό την έβαζες στη θέση της, ξανά και ξανά. Σε είδα να κρύβεις αυτή την τούφα απ’ τα μαλλιά σου πολλές φορές.\nΚρατούσες στο δεξί σου χέρι δύο μικρά τούβλα. Τόσο δυνατά που σχεδόν είδα το υλικό τους να παραμορφώνεται. Στο άλλο σου χέρι, αριστερά, κρατούσες ένα μαύρο χρώμα. Κρατούσες το κράνος σου στο χέρι. Κρατούσες μια μπίρα κι ένα τσιγάρο με ενοχλητική μυρωδιά. Κρατούσες κάτι βαρύ, κάτι που μου θύμισε τα ξύλινα σπαθιά της παιδικής μας ηλικίας. Κρατούσες ένα γυάλινο μπουκάλι, ήσουν πολύ προσεκτικός μη σπάσει. Μη σπάσει πριν την ώρα του.\nΕίχες τα χέρια στις τσέπες του φούτερ σου. Περπατούσες αποφασιστικά αλλά σκυφτός. Σαν να κοιτούσες τις νάρκες στο τσιμέντο που περπατάς. Σε είδα να φτύνεις με ηδονική μανία. Επιτάχυνες το βήμα σου και πρόλαβες εκείνη την κοπέλα με τη μαύρη κουκούλα. Σε είδα να της μιλάς σχεδόν μέσα από τα δόντια σου, συριστικά και κάπως συνωμοτικά. Σε είδα να τρέχεις να προλάβεις, έπρεπε πρώτος εσύ να φτάσεις στον πράσινο κάδο, να τον ανοίξεις, να τον κλωτσήσεις και να τον γεμίσεις με εύφλεκτο υλικό. Περπατούσες στο πλάι, πατώντας με αστάθεια τις πλάκες του πεζοδρομίου. Σαν να κουνιόταν η κάθε πλάκα κάτω από τη σόλα του παπουτσιού σου.\nΣε άκουσα σήμερα.\nΦώναξες ένα σύνθημα. Φώναξες ένα όνομα. Φώναξες για να σε ακούσω. Φώναξες κι άλλο όνομα. Ψιθύρισες στο αυτί εκείνης της κοπέλας και μετά γέλασες με θόρυβο. Σε άκουσα να μιλάς για μία ημερομηνία. Σε άκουσα να ξεστομίζεις μερικές λέξεις φορτωμένες με βαρύ πολιτικό νόημα. Άκουσα και την ανάσα σου για μια στιγμή, ήταν γρήγορη και κοφτή επειδή έτρεχες. Άκουσα την οργισμένη σου απάντηση σε αυτόν που τόλμησε να διαφωνήσει μαζί σου. Σε άκουσα να ουρλιάζεις πως μόνο εσύ ξέρεις, μόνο εσύ μπορείς, μόνο εσύ έχεις το δικαίωμα.\nΣε ένιωσα σήμερα.\nΈνιωσα την οργή που σε κινεί, όταν πέρασες πολύ κοντά μου. Αισθάνθηκα τη θερμότητα από τη φωτιά που καίει στο βλέμμα σου. Αλήθεια την αισθάνθηκα, όταν οι ματιές μας διασταυρώθηκαν. Με κοίταξες και ένιωσα τη φλόγα του μίσους που σου θολώνει τα μάτια. Ένιωσα σχεδόν την ηδονή που κύλησε στο αίμα σου, όταν κατέστρεψες εκείνο το τζάμι. Η καρδιά μου άκουσε τα τύμπανα που εμβατηριακά υπνωτίζουν το μυαλό σου να λυσσάει για καταστροφή, για βία, για ματωμένα ρούχα και ματωμένες ιδέες.\nΕσύ ήσουν, μικρό μου κτήνος. Αυτό ήσουν. Ένα ανθρώπινο πλάσμα μεταμφιεσμένο με τη στολή του κτήνους. Δε μπορείς να βγάλεις αυτή τη στολή πια. Κόλλησε στο δέρμα σου και μπήκε στους πόρους του κορμιού σου. Σε ναρκώνει. Σε τυφλώνει. Μιλάει μέσα σου σαν δαίμονας που κυριεύει τη σκέψη σου. Σου λέει τι θα κάνεις. Σου λέει ποιος θα είσαι. Σου λέει να καταστρέφεις. Σου λέει να θυμώνεις. Σου λέει να μισείς. Δεν αντιστέκεσαι πια. Υπακούς και μισείς. Δεν είσαι πια εσύ. Είσαι το κτήνος μέσα σου. Είσαι το μίσος μέσα σου.\nΣε λυπάμαι. Όπως λυπάται ένας γιατρός τον άρρωστο που σβήνει στα χέρια του. Θα έπρεπε να ντρέπεσαι. Εγώ ντρέπομαι. Δε μπορώ να κάνω τίποτα για να σε σώσω. Αλλά κι αν μπορούσα, νομίζεις θα το έκανα; Σου αξίζει να είσαι κτήνος και μου αξίζει να αρρωσταίνω με τη σκέψη πως υπάρχεις κάπου εκεί έξω. Αυτή είναι η κατάρα σου. Κάθε φορά που με κοιτάς θα νιώθω φευγαλέα την οργή του κτήνους στον αυχένα μου και θα γελάς ευχαριστημένος με τη στιγμιαία νίκη σου.\nΚάθε Νοέμβρη η ίδια ιστορία. Μια εσωτερική, πολύ βαθιά ανάγκη με οδηγεί εκεί. Πενθεί η ψυχή μου, εσείς χαθήκατε, εγώ ζω. Θέλω να φέρω ένα λουλούδι στο νοητό τάφο σας και να δακρύσω. Μα καταλήγω να μετράω τη δύναμή μου απέναντι στο κτήνος. Το λουλούδι μου το τσαλαπατάει με μανία το κτήνος και δακρύζω. Όχι όμως για τη χαμένη σας ζωή, αλλά για τη χαμένη του πίστη. Στο νοητό σας τάφο δε φέρνουμε λουλούδια αλλά τις στάχτες της σαθρής ύπαρξής μας. Αυτοί είμαστε. Οι απόγονοί σας. Ικανοί να γίνουμε κτήνη. Ανίκανοι να σας θυμόμαστε με σεβασμό.\nΕύχομαι σήμερα να κοιμηθείς και να έρθει στον ύπνο σου η Μαρία από τη Σπάρτη. Ή ο Ορέστης από το Βόλο. Να ακουμπήσει το δέρμα σου και να σκίσει τη στολή του κτήνους. Εύχομαι να ξυπνήσεις μια μέρα – αύριο – και στα μάτια σου να καίει η φλόγα της ελπίδας.\nΚαληνύχτα μικρό μου κτήνος, καληνύχτα.


Τρεις συντρόφους θα έχει η 13η Doctor στο "φθινοπωρινό" της ταξίδι - Doctor Who\nDoctor Who / 23/10/2017\nΝέα αρχή, νέο format.\nTo BBC America αποκάλυψε τα ονόματα των ηθοποιών που θα συντροφεύουν τη 13η Doctor του "Doctor Who" αλλά και το πότε θα κάνει πρεμιέρα.\nΤο δημοσίευμα του IndieWire μας επιβεβαίωσε ότι ο κωμικός ηθοποιός και παρουσιαστής του "The Chase"*, Bradley Walsh, θα υποδυθεί όντως έναν από τους companions της 13ης Doctor, χαρακτήρας ο οποίος θα φέρει το όνομα Graham.\n"Η νέα Doctor θα χρειαστεί νέους φίλους", είχε δηλώσει χαρακτηριστικά ο Chris Chibnall, o οποίος βρίσκεται πίσω από το σενάριο και την εκτέλεση παραγωγής του "Doctor Who", με τους Mandip Gill (Casualty) και Tosin Cole (Star Wars) να προστίθενται επίσης στην ομάδα, στους ρόλους των Yasmin και Ryan, αντίστοιχα. Στη σειρά, θα εμφανιστεί και η Sharon D Clarke σε ρόλο, που όπως αποκαλύφθηκε, θα επαναλάβει.\nH νέα ομάδα του "Doctor Who". Από αριστερά προς τα δεξιά: Mandip Gill, Bradley Walsh, Jodie Whittaker, Tosin Cole.\nΗ Jodie Whittaker σε δηλώσεις της αποκάλεσε τη νέα αυτή ομάδα, "dream team", ενώ ο Walsh, δήλωσε ότι είναι πολύ ενθουσιασμένος που είναι μέρος της πρωτοποριακής νέας αρχής του "Doctor Who". Το ίδιο ενθουσιασμένοι ήταν και η Gill και Cole, με την πρώτη να υπογραμμίζει ότι στην αρχή δεν το πίστευε ότι είχε ρόλο σε αυτή τη σειρά.\nΗ Whittaker θα είναι η πρώτη γυναίκα που αναλαμβάνει τον ρόλο του Doctor από την πρωτότυπη αρχή της σειράς το 1963, ρόλο που προηγουμένως κρατούσε ο Peter Capaldi, ο οποίος μάλιστα είχε δηλώσει την αποχώρησή του από τη σειρά εδώ και λίγο καιρό.\nH νέα Doctor θα μας έρθει το φθινόπωρο του 2018, κάνοντας πρεμιέρα με ένα επεισόδιο μίας ώρας. Η σειρά θα αποτελείται συνολικά από 10 επεισόδια, λιγότερα από ό,τι έχουμε συνηθίσει, τα οποία θα έχουν διάρκεια 50 λεπτών.\nΗ 10η σεζόν της ανανεωμένης σειράς του "Doctor Who" ολοκληρώθηκε τον Ιούλιο, με το καθιερωμένο σπέσιαλ επεισόδιο να αναμένεται στις 25 Δεκεμβρίου 2017. Για περισσότερα νέα μείνετε συντονισμένοι στο IGN Greece.\n*The Chase: Quiz Show της βρετανικής τηλεόρασης.


ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΚΟΖΑΝΗΣ ΣΤΑ ΓΡΕΒΕΝΑ- ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ | Εφημερίδα Κοζάνη\nHome Εμπορικός Οδηγός Ειδήσεις ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΚΟΖΑΝΗΣ ΣΤΑ ΓΡΕΒΕΝΑ- ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ\nΓεννήθηκε στην Κοζάνη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Θεάτρου της Σχολής Καλών Τεχνών του Α.Π.Θ. Έχει αποκτήσει με άριστα μεταπτυχιακό δίπλωμα «Η Θεατρική Παράσταση: Ιστορία, Θεωρία και Πρακτική» με κατεύθυνση την Παιδαγωγική του Θεάτρου στο τμήμα Θεάτρου του Α.Π.Θ., με θέμα μεταπτυχιακής εργασίας «Η Μέθοδος του Εκπαιδευτικού Δράματος στα Λαϊκά Παραμύθια». Ως φοιτήτρια εργάστηκε στο Κέντρο Ιστορίας Θεσσαλονίκης, στην υλοποίηση του θεατροπαιδαγωγικού προγράμματος «Θεσσαλονίκη, η πόλη της προσφυγιάς». Εργάζεται από το 2006 στο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κοζάνης έχοντας λάβει μέρος σε πολλές παραστάσεις και αναλαμβάνοντας την παραγωγή, την συγγραφή και την θεατρολογική έρευνα σε παραστάσεις του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Είναι υπεύθυνη για το πρόγραμμα θεατρικού παιχνιδιού που πραγματοποιείται από το 2006 στο ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης. Επίσης, έχει εργαστεί με ομάδες παιδιών αλλά και ενηλίκων στο θεατρικό εργαστήρι της Καστοριάς «Κόκκινη Κλωστή Δεμένη» καθώς και σε διάφορους άλλους φορείς. Εργάζεται στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση από το 2007 τόσο ως ωρομίσθια όσο και ως αναπληρώτρια εκπαιδευτικός, καθώς και ως υπεύθυνη για την υλοποίηση δημιουργικών προγραμμάτων σε σχολεία. Έχει συνεργαστεί με την μη- κερδοσκοπική εταιρία «Future Library” πραγματοποιώντας θεατροπαιδαγωγικά προγράμματα στις βιβλιοθήκες Κοζάνης, Καστοριάς, Σιάτιστας και Γρεβενών.


Κορονοϊός: Αισιοδοξία ΠΟΥ για το εμβόλιο | Εφημερίδα Πρωινή\nΚορονοϊός: Αισιοδοξία ΠΟΥ για το εμβόλιο\nΑισιόδοξα μηνύματα στέλνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σχετικά με την παραγωγή εμβολίου για τον κορονοϊό που έχει πλήξει όλο τον πλανήτη.\n«Πολλές μικρές δοκιμές με διαφορετικές μεθόδους μπορεί να μην μας δώσουν τις σαφείς και ισχυρές ενδείξεις που χρειαζόμαστε σχετικά με τις θεραπευτικές αγωγές που συμβάλλουν στη διάσωση ζωών». Αποκάλυψε ακόμη πως ο ΠΟΥ ξεκίνησε μια μεγάλη διεθνή μελέτη που ονομάζεται «δοκιμή αλληλεγγύης» προκειμένου να καθοριστεί ποιες θεραπείες είναι οι πιο αποτελεσματικές.\n« Πορεία στα τυφλά!\nΕίστε υγιής; Δώστε αίμα!: Στο συνεδριακό στη Σοχιά το τμήμα Αιμοδοσίας του Νοσοκομείου Αμαλιάδας »


Γιώργος Δέδες : «Με νοικοκύρεμα στα οικονομικά θα βρούμε πόρους για τις υποδομές» - PeloponnisosNews Online\nΑρχική Ν. Αργολίδος Γιώργος Δέδες : «Με νοικοκύρεμα στα οικονομικά θα βρούμε πόρους για τις...\nΓιώργος Δέδες : «Με νοικοκύρεμα στα οικονομικά θα βρούμε πόρους για τις υποδομές»\nΣτην Αργολίδα και τον δήμο Ερμιονίδας βρέθηκε ο Γιώργος Δέδες – Το νερό και η οδική σύνδεση με τον υπόλοιπο νομό τέθηκαν από τους πολίτες ως τα κυριότερα προβλήματα\nΤις περιοχές και τα χωριά του δήμου Ερμιονίδας επισκέφτηκε ο υποψήφιος περιφερειάρχης Πελοποννήσου και επικεφαλής της Δημοκρατικής Πελοποννησιακής Συνεργασίας Γιώργος Δέδες. Τον Γιώργο Δέδε συνόδευε ο υποψήφιος αντιπεριφερειάρχης Αργολίδας Ανδρέας Πουλάς.\nΗ περιοδεία περιελάμβανε επίσκεψη στο εμπορικό κέντρο της Ερμιόνης και την λαική αγορά, όπου ο Γιώργος Δέδες γνωρίστηκε και συνομίλησε με δεκάδες εμπόρους και πολίτες. Τα προβλήματα της αγοράς, τα λουκέτα στα καταστήματα, η αδυναμία κάλυψης των υποχρεώσεων στα ασφαλιστικά ταμεία ήταν τα ζητήματα στα οποία ο Γιώργος Δέδες έγινε κοινωνός.\nΑνάλογες επαφές έγιναν και στο Κρανίδι, αλλά και στο Πόρτο Χέλι, την Κοιλάδα και τα Δίδυμα.\nΑπό τις επαφές που είχε ο υποψήφιος Περιφερειάρχης Πελοποννήσου αναδείχτηκε πως το κύριο πρόβλημα της περιοχής είναι το πρόβλημα του νερού και στη διάσταση της άρδευσης και στη διάσταση της ύδρευσης.\nΤο πρόβλημα αυτό θεωρείται οξύ, καθώς συνδέεται ευθέως με την οικονομική ανάπτυξη της περιοχής, τόσο στο επίπεδο του πρωτογενούς τομέα -άρδευση- όσο και στο επίπεδο της τουριστικής ανάπτυξης –ύδρευση.\nΣτο διάλογο που αναπτύχθηκε οι λύσεις που αναδείχτηκαν αφορούν είτε την ολοκλήρωση του έργου του Ανάβαλου –ένα έργο σύγχρονο γεφύρι της Άρτας, για την περιφέρεια Πελοποννήσου- είτε τη δημιουργία ενός νέου φράγματος στην Τζερτζελιά.\nΤο δεύτερο μεγάλο ζήτημα αφορά τη διασύνδεση της περιοχής με την υπόλοιπη Αργολίδα αλλά και το μητροπολιτικό κέντρο (Αθήνα). Οι κάτοικοι ζήτησαν την επαναχάραξη και βελτίωση του δρόμου, που συνδέει την περιοχή με το Ναύπλιο και το Άργος.\nΤέλος, το τρίτο ζήτημα που αναδείχτηκε, αφορά την τουριστική αξιοποίηση της περιοχής που είναι ένα από τα ωραιότερα μέρη της περιφέρειας Πελοποννήσου. Ωστόσο, όπως σημειώθηκε και νωρίτερα, η τουριστική ανάπτυξη της περιοχής αυτής συνδέεται ευθέως με την ανάπτυξη των υποδομών, όπως το νερό και η οδική σύνδεση.\nΣτις παρεμβάσεις του ο Γιώργος Δέδες αναφέρθηκε σε δυο ζητήματα. Πρώτον στην ανάγκη να αξιοποιηθούν πολιτικές που ενισχύουν την επιχειρηματικότητα και τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, μειώνουν τη γραφειοκρατία, ενισχύουν την εξωστρέφεια και βελτιώνουν το επενδυτικό κλίμα. Τέλος, αναφέρθηκε και στο θέμα της ορθής διαχείρισης των οικονομικών και του νοικοκυρέματος ως απαραίτητη προϋπόθεση για την εξεύρεση πόρων, που θα αξιοποιηθούν για την βελτίωση των υποδομών.\nΠροηγούμενο άρθροΔημοτικές εκλογές: Πού ψηφίζουμε, πόσους σταυρούς βάζουμε\nΕπόμενο άρθροΑντικατάσταση εσωτερικών δικτύων και αμιαντοσωλήνων ύδρευσης στην Τ.Κ Σταδίου του Δήμου Τρίπολης , έργο προϋπολογισμού 800.000 ευρώ.


Θέλεις να επαναφέρεις το σώμα σου μετά τις γιορτές στο σημείο που ήταν; Με απλά βήματα και πολύ απλές συμβουλές θα το καταφέρεις.\nΝέο σώμα μετά τις γιορτές\nΚατά τη διάρκεια των γιορτών οι αισθήσεις σου κατακλύστηκαν από γλυκές και αλμυρές μυρωδιές, τα ποτήρια γέμισαν και ξαναγέμισαν, και ξαφνικά το φερμουάρ που δεν κλείνει σου χάλασε τη διάθεση. Αλλά καλά έκανες και πέρασες καλά κιόλας. Ωστόσο, θέλεις να επανέλθεις και είναι λογικό. Διάβασε παρακάτω τις συμβουλές των ειδικών για να επανέλθεις μετά τις γιορτές.\nΒΓΑΛΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ\nΑν περιποιηθείς το πιάτο σου, είναι πολύ πιο πιθανό να το απολαύσεις περισσότερο και να καταναλώσεις μικρότερη ποσότητα. Γιατί όπως λένε όλοι οι ειδικοί ”πρώτα χορταίνει το μάτι και έπειτα το στομάχι”. Είναι ένα tip που μπορεί να μην το ήξερες αλλά πιάνει.\nΠΙΕΣ ΕΝΑ ΚΑΦΕ ΝΤΕΚΑΦΕΪΝΕ\nΚαι ο κανονικός καφές κόβει την όρεξη, αλλά εφόσον η καφεΐνη έχει χωνευτικές ιδιότητες, μπορεί να μην είναι πολύ καλή ιδέα. Αντίθετα ο decaf βοηθάει σημαντικά στο να μειώσεις την πείνα σου. Και αν τον πίνεις γλυκό ή μέτριο, χρησιμοποίησε στέβια ή ένα ελαφρύ γλυκαντικό αντί για κανονική ζάχαρη. Εκτός από καφέ, μπορείς να πιείς και χαμομήλι ή τσάι με τις ίδιες ιδιότητες.\nΣΕΡΒΙΡΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ ΣΕ ΜΠΛΕ ΠΙΑΤΑ\nΕίναι το χρώμα που σχετίζεται λιγότερο με το φαγητό, καθώς υπάρχουν ελάχιστα μπλε χρώματα στη φύση. Συνεπώς το μπλε θεωρείται ότι κόβει την όρεξη. Επίσης, ήρθε η ώρα να αγοράσεις καινούρια πράγματα μετά τις γιορτές που θα σε βοηθήσουν στη διατροφή σου. Προτίμησε μπλε αντικείμενα ή αποχρώσεις του μπλε.\nΜΗΝ ΜΕΤΡΑΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΛΛΑ ΜΕΡΙΔΕΣ. Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΥΚΛΟ ΤΟΥ ΠΙΑΤΟΥ\nΞεκίνησε τη μέρα σου με ένα καλό πρωινό. Το μεσημέρι γέμισε το μισό σου πιάτο με σαλάτα και το υπόλοιπο με ό,τι χωράει. Μην έχεις γλυκίσματα μέσα στο σπίτι και απόφυγε τις παχύρευστες σάλτσες και τα τηγανητά. Μία καλή διατροφή γεμάτη με θρεπτικές τροφές θα ανανεώσει το σώμα και τη διάθεση σου.\nΔΟΚΙΜΑΣΕ ΝΑ ΦΑΣ ΜΕ ΤΟ «ΑΔΥΝΑΜΟ» ΧΕΡΙ ΣΟΥ\nΌταν τρώμε με το λάθος χέρι, τρώμε λιγότερο. Ο εγκέφαλος κάνει συγκεκριμένους συσχετισμούς με συγκεκριμένες συνθήκες, οπότε όσο επιμένουμε στα ίδια μοτίβα, για παράδειγμα δεξί χέρι, τείνουμε στην υπερφαγία. Είναι και αυτό ένα tip που μπορεί να μην γνώριζες, αλλά πιάνει σίγουρα.\nΦΤΙΑΞΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΑ ΓΛΥΚΑ\nΜπορείς να παραδοθείς, όχι όμως άνευ όρων. Επέτρεψε στον εαυτό σου να φάει κάποια γλυκά, αλλά μην τα αντικαταστήσεις με το γεύμα σου. Επίσης, αντί για τα γλυκά των ζαχαροπλαστείων και σούπερ-μάρκετ, φτιάξε τα δικά σου σπιτικά γλυκάκια και θα τρως γλυκό χωρίς τύψεις.\nΔες εδώ κάποιες υγιεινές επιλογές για να διαλέξεις.\nΑντί για 10.000 που προτείνουν οι γυμναστές για καθημερινή άσκηση. Η αλλαγή αυτή οφείλεται στο ότι μεγαλώνοντας τον στόχο μεγαλώνει και η πιθανότητα να γυμναστούμε αποτελεσματικά. Εκτός από καλή άσκηση για το σώμα, το περπάτημα είναι και καλή άσκηση για το νου και τη διάθεση σου. Καθημερινό περπάτημα σε συνδυασμό με καλή διατροφή, θα σου δώσουν τα αποτελέσματα που ζητάς.\nΈχεις προγραμματίσει να πας γυμναστήριο αύριο το πρωί; Ετοίμασε την τσάντα σου από απόψε ώστε να μην έχεις καμμιά δικαιολογία, όπως τα 5 λεπτά ακόμα, για να αναβάλλεις την προπόνησή σου. Είναι μία συμβουλή που θα σε ξεκολλήσει από τον καναπέ μετά τις γιορτές.\n4% ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΟΥ\n…διαρκεί μια ωριαία προπόνηση. Μήπως να το ξανασκεφτείς όταν λες ότι δεν προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο; Έστω και 10 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.\nΚΑΨΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ\n250 θερμίδες ισούνται με 15 λεπτά τρέξιμο στις σκάλες, 35 λεπτά Power yoga, 35 λεπτά Pilates, 30 λεπτά χτυπήματα στον σάκο του μποξ, 40 λεπτά χορού. Αν διαβάσεις το πόσες θερμίδες καις ανάλογα με τη διάρκεια της άσκησης, σίγουρα θα μάθεις κάτι που δεν ήξερες.\nΟΡΓΑΝΩΣΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΚΙΝΗΣΗ\nΒόλτα στο κέντρο της πόλης, περιπάτους στην εξοχή, μετακινήσεις με τα πόδια, χορός το βράδυ και άλλα πολλά. Ακόμα και οι δουλειές του σπιτιού, σε βοηθάνε να κάψεις θερμίδες. Και αν δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι, απλά κάνε γυμναστική στο δωμάτιο σου ή χόρεψε. Ναι! Χόρεψε μέχρι τελικής πτώσης.\nΤα θετικά οφέλη του να κάνεις γυμναστική στο σπίτι.\nΜην καταναλώνεις τίποτα όρθια, που δεν είναι σερβιρισμένο σε πιάτο. Ισχύει για τα γλυκά, αλλά και πριν και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Πάντα οι τροφές σου να σερβίρονται σε πιάτο και να έχει ποικιλία.\nΑπλές συμβουλές για να επαναφέρεις το σώμα σου μετά τις γιορτές και τη κρεπάλη που έκανες. Ποιες από αυτές τηρείς και εσύ;\nCategories:\tΥγεία\t/ by Eisaimonadikigr January 14, 2022


Ο άντρας στις ράγες – Ringing Pockets\nΤον έλεγαν Έντυ.\nΗ καταγωγή του ήταν από το Αργυρόκαστρο της Αλβανίας, αλλά τα τελευταία 30 χρόνια και βάλε ζει στην Αθήνα, και εργάζεται εδώ, στα τρένα. Φροντίζει τις ράγες. Καθιστική δουλειά με πολλά σκυψίματα ανά καιρούς που του προκαλούν πόνους στην πλάτη. ”Πρέπει να σταματήσεις να σκύβεις” του είχε πει ο γιατρός, ή να αλλάξεις δουλειά.\nΤις περισσότερες ώρες της ημέρας του βέβαια τις περνά μέσα στο κουβούκλιό του δίπλα στις γραμμές των τρένων, στο Ρουφ, βλέποντας τα τεράστια αυτά ζώα να πηγαινοφέρνουν ανθρώπους και εμπορεύματα, να αστράφτουν σπίθες στο διάβα τους και να τραγουδούν. Του εξιστορούν ιστορίες που έρχονται απ’τον επικίνδυνο νότο, μυρωδιές ανατολής, ψυχανεμίσματα του παρελθόντος και ιστορίες που δεν πρόλαβε να του πει η γιαγιά του. Στους ψιθύρους του τρένου άκουσε τα γέλια των ερωτευμένων, τις κατάρες των μαγισσών του βορρά και αυτούς τους υπολογισμούς των μάνατζερ της δύσης. Για αυτό δεν παραπονιέται και μένει ακόμη στη δουλειά, τόσα και τόσα χρόνια. Το τετράγωνο που εργάζεται είναι ένα επί δύο , και όταν δεν βρίσκεται μέσα να κοιτάει το κινητό φωνάζει στους περαστικούς να μη διασχίζουν από εκείνο το σημείο γιατί περνούν τα τρένα. Κανείς δεν πρέπει να διακόπτει το πηγαινέλα των ιστοριών του.\nΈχει όμως μια αγαπημένη ώρα μέσα στη μέρα, που την αναμένει διακαώς. Είναι κατά τις πέντε το απόγευμα, μόνο το χειμώνα, τότε που σβήνει το δειλινό και τα μενεξεδένια του χρώματα βάφουν τον ορίζοντα. Τότε βγαίνει έξω, πάνω στις ράγες του, τις αγαπημένες φροντισμένες του ράγες και περιμένει τους φίλους του τα περιστέρια . Έρχονται κάθε μέρα την ίδια ώρα, παρείσακτα κι αυτά όπως ο ίδιος, βρώμικα, κλεισμένα στα βρωμερά πάρκα τούτης της πόλης , με τα λασπωμένα τους φτερά και κομμένα δάχτυλα στα πόδια. Τότε ο Έντυ βγαίνει με τα απομεινάρια από το κουλούρι που παίρνει για πρωινό και τα θρυμματίζει αργά αργά, με προσοχή , πάνω απ’τα πουλιά. Το κόβει κομμάτια και τα απλώνει παντού με αγάπη, κι αυτά, τα παίρνουν υπομονετικά, χωρίς βιασύνη. Για κάθε σουσαμάκι που πιάνουν τους αφηγείται και μια ιστορία απ’τα τρένα, για κάθε ψωμάκι και ένα παραμύθι της γιαγιάς.\nΜε σκυμμένο το κεφάλι, το χοντρό μπουφάν και το σκούφο του, απολαμβάνει την παρέα και χαμογελά. Είναι η αγαπημένη του ώρα της ημέρας, και αυτό το έμαθα σήμερα.


Περιβαλλοντική ευρωεκπαίδευση στην Κομοτηνή από το 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής - IN KOMOTINI NEWS - Ειδησεογραφική ιστοσελίδα της Κομοτηνής/Ροδόπης/Θράκης\nΑρχική MAGAZINO Περιβαλλοντική ευρωεκπαίδευση στην Κομοτηνή από το 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής\nΠεριβαλλοντική ευρωεκπαίδευση στην Κομοτηνή από το 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής\nΤο 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής είχε την ευκαιρία να φιλοξενήσει τα σχολεία-εταίρους του περιβαλλοντικού προγράμματος Erasmus με τίτλο «Environmental Green Gate Schools» στην πόλη μας.\nΔεκατρείς καθηγητές και είκοσι έξι μαθητές από έξι συνολικά ευρωπαϊκές χώρες (Λιθουανία, Γερμανία, Γαλλία, Ρουμανία, Ιταλία, Ελλάδα), συναντήθηκαν στο σχολείο με στόχο την επεξεργασία υλικού και την παρουσίαση εργασιών πάνω στο θέμα στο οποίο δούλεψαν οι μαθητές κατά το τελευταίο διάστημα έχοντας βασικό άξονα τα αρωματικά φυτά και βότανα του τόπου μας.\nΤην πρώτη μέρα το πρωί, το 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής καλωσόρισε με μία ζεστή γιορτή υποδοχής τις αντιπροσωπείες μαθητών και καθηγητών από τις ευρωπαϊκές χώρες. Στην γιορτή αυτή οι αντιπροσωπείες από τα σχολεία παρουσίασαν τα μέλη τους και τραγούδησαν τον εθνικό ύμνο τους. Ακολούθησε ξενάγηση στο Ιμαρέτ, στο αρχαιολογικό μουσείο, στο βυζαντινό τείχος και στην παλιά αγορά, από τον υπεύθυνο σχολικών δραστηριοτήτων κ. Σιγούρο Ιωάννη. Το απόγευμα πραγματοποιήθηκαν δύο εργαστήρια· το πρώτο αφορούσε την παρασκευή βοτανικού αλατιού (Herbal Salt) που επιτρέπει τη μείωση κατανάλωσης άλατος χωρίς επιπτώσεις στη γεύση του φαγητού, και στο δεύτερο οι μαθητές έφτιαξαν χαρτοπολτό και στη συνέχεια κατασκεύασαν με αυτόν Χριστουγεννιάτικα στολίδια τα οποία και έβαψαν. Παράλληλα όλες οι ομάδες παρουσίασαν και γεύτηκαν παραδοσιακά εδέσματα που έφεραν από τη χώρα τους.\nΤη δεύτερη μέρα η ομάδα επισκέφθηκε το Φράγμα του Θησαυρού στον ποταμό Νέστο Δράμας και ξεναγήθηκε στον εκεί υδροηλεκτρικό σταθμό. Κατόπιν τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να περάσουν χρόνο στη φύση κάνοντας υπαίθριες δραστηριότητες και αθλήματα δίπλα στο ποτάμι. Το πρόγραμμα συνεχίστηκε με επίσκεψη στην πόλη της Δράμας όπου παρακολουθήσαν και το τοπικό το έθιμο που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στα νερά του Άλσους της Αγίας Βαρβάρας, όπου καραβάκια που φτιάχνουν μεγάλοι και μικροί αφήνονται να επιπλέουν στα νερά. Η εκδρομή τελείωσε σε εορταστική ατμόσφαιρα στα γραφικά στενάκια του θεματικού πάρκου της «Ονειρούπολης».\nΤην τρίτη μέρα πραγματοποιήθηκε επίσκεψη σε οικολογική μονάδα καλλιέργειας μανιταριών στο Σούνιο της Ξάνθης, το Μητάτο. Ο ιδιοκτήτης της δυναμικής αυτής επιχείρησης κ. Παράσχος εξήγησε τον τρόπο καλλιέργειας και τα διάφορα ντελικατέσεν προϊόντα της φάρμας. Στη συνέχεια έγινε επίσκεψη στο εμπορικό και βιοτεχνικό επιμελητήριο Ξάνθης όπου ο Πρόεδρος, τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου καθώς και ο Δήμαρχος, καλωσόρισαν παιδιά και καθηγητές και μίλησαν για τη λειτουργία του επιμελητηρίου. Ο κ. Στ. Μωραϊτης, πρόεδρος του επιμελητηρίου, μαγείρεψε για την ομάδα των επισκεπτών εξαιρετικό ριζότο με μανιτάρα της φάρμας. Ακολούθησε σύντομη ξενάγηση στο ιστορικό κέντρο της Ξάνθης. Το απόγευμα πραγματοποιήθηκαν δύο παράλληλα εργαστήρια: το πρώτο παρουσίασε ο γεωπόνος κ. Χρήστος Καβούνης στο οποίο παρουσίασε τα ενδημικά βότανα της περιοχής μας. Το δεύτερο εργαστήριο πραγματοποιήθηκε από τον κ. Γιανναράκη Νικόλαο, ερασιτέχνη μελισσοκόμο, στο οποίο παρασκευάσθηκαν κηραλοιφές με κερί, με βότανα, διάφορα λάδια όπως ελαιόλαδο, σπαθόλαδο, λάδι χαμομηλιού και αιθέρια έλαια. Τις κηραλοιφές που παρασκεύασαν οι μαθητές με τη βοήθεια του κ. Γιαναράκη πήραν μαζί τους ως αναμνηστικό δώρο.\nΗ τέταρτη μέρα ξεκίνησε με επίσκεψη σε οικοτεχνία παρασκευής αιθέριων ελαίων, αρωματικών και θεραπευτικών φυτών, στο Ορφάνι του Δήμου Παγγαίου του κ. Καλανίδη Αχχιλέα. Έπειτα το γκρουπ ξεναγήθηκε στον αρχαιολογικό χώρο των Φιλίππων Δράμας, ο οποίος ανήκει στον κατάλογο των μνημείων της παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της Unesco. Το τελευταίο μέρος της εκδρομής περιελάμβανε περιήγηση και ελεύθερο χρόνο στην πόλη της Καβάλας.\nΤην πέμπτη και τελευταία μέρα του προγράμματος, πραγματοποιήθηκε συνάντηση εργασίας στο σχολείο και συμπλήρωση ηλεκτρονικού ερωτηματολογίου για την αξιολόγηση του προγράμματος, καθώς και το καθιερωμένο Erasmus party όπου τα παιδιά διασκέδασαν με την ψυχή τους.\nΣε ανακοίνωσή τους οι καθηγητές του 4ου Γυμνασίου, εκφράζουν “ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους όσους συνέβαλαν στην επιτυχία της διοργάνωσης, της φιλοξενίας των ξένων αντιπροσωπειών, και ιδιαίτερα στους γονείς των μαθητών από την Ελλάδα που απλόχερα δέχθηκαν να αγκαλιάσουν τα ξένα παιδιά και να τους προσφέρουν την ευκαιρία να γνωρίσουν την κουλτούρα της περιοχής μας, αλλά και να αισθανθούν τη ζεστασιά και τη φιλοξενία της ελληνικής οικογένειας. Ευχαριστούμε τον Δήμο Κομοτηνής και την κ. Λιβεριάδου, πρόεδρο της ΔΚΕΠΠΑΚ, για την στήριξη που παρέχει στις δραστηριότητες του σχολείου μας. Εξάλλου, τα θετικά σχόλια που αποτύπωσαν στο ερωτηματολόγιο οι ξένοι επισκέπτες, δείχνουν ότι όλοι έφυγαν με τις καλύτερες εντυπώσεις από την περιοχή μας και το σχολείο μας”.


Μητσοτάκης στον ΣΕΒ: Το brand της Ελλάδας άλλαξε – Βγαίνουμε από έναν 12ετή κύκλο πόνου\nΘα βιώσουμε ένα περιβάλλον απότομα αυξημένων επιτοκίων για να συγκρατηθεί ο πληθωρισμός, αυτό θα μας επηρεάσει όλους. Παρά το ότι έχουμε το μεγαλύτερο χρέος, είμαστε σε καλύτερο σημείο από άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης χάρη στα μέτρα που ελήφθησαν τα προηγούμενα χρόνια, αλλά κι επειδή το ”Brand” Ελλάδα έχει αλλάξει προς το καλύτερο, κάτι που έχει αντανάκλαση και στην επιχειρηματικότητα.\n“Το ρίσκο «Ελλάδα» έχει σημαντικά μειωθεί και αυτό είναι που σε αυτή την πολύ δύσκολη περιπέτεια μας κάνει να μπορούμε να ατενίζουμε το μέλλον με μια συγκρατημένη αισιοδοξία” πρόσθεσε.\nΑν δεν πιστεύει κάποιος ότι η χώρα πάει προς τη σωστή κατεύθυνση, δεν θα επενδύσει σε αυτή. Το ”ρίσκο Ελλάδα” έχει μειωθεί σημαντικά. Για αυτό ατενίζουμε το μέλλον με συγκρατημένη αισιοδοξία».\nχαρακτηριστικά, το πρόβλημα της χώρας\nδεν είναι η έλλειψη επενδυτικών σχεδίων,\nκαθώς η χώρα έχει γίνει ένας ελκυστικός\nεπενδυτικός προορισμός για εγχώριους\nκαι ξένους επενδυτές. «Ο κίνδυνος σήμερα\nαφορά τη δυνατότητά μας να υλοποιήσουμε\nμε ταχύτητα, που έχει επενδυτικό νόημα\nό,τι σχεδιάζεται, λόγω του πλαισίου της\nλειτουργίας της χώρας. Γι’ αυτό και δεν\nπρέπει σε καμία περίπτωση να μείνουμε\nπίσω στην πορεία ολοκλήρωσης όλων των\nκρίσιμων μεταρρυθμίσεων», σημείωσε.\nόμως, ότι «τα αποτελέσματα είναι ήδη\nορατά: με την εκτόξευση του κόστους\nενέργειας, αλλά και των τροφίμων και\nπρώτων υλών που μειώνει το διαθέσιμο\nεισόδημα, ιδιαίτερα των πιο αδύναμων.\nΜε τα προβλήματα στην εφοδιαστική\nαλυσίδα που πλήττουν καίρια πολλές\nελληνικές επιχειρήσεις, την ανταγωνιστικότητα\nτης ελληνικής, αλλά και γενικά της\nευρωπαϊκής, παραγωγής να υποχωρεί, την\nαναπτυξιακή και επενδυτική προοπτική\nνα απειλείται, και με τις δημοσιονομικές\nαντοχές μας να δοκιμάζονται εκ νέου.\nΓια αυτό η έμφαση στο πως μπορούμε να\nμεγαλώσουμε την πίτα μπορεί να τονώσει\nτην πληγωμένη μας συλλογική αυτοπεποίθηση,\nνα μας δώσει νέα πνοή, να μας βοηθήσει\nνα πιστέψουμε σε ένα καλύτερο μέλλον».\nΙωάννα Τούνη: Η νέα της ανάρτηση- απάντηση για τις φήμες χωρισμού με τον Αλεξάνδρου!\nΝΕΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ΣΤΗ ΣΥΝΟΔΟ ΤΟΥ ΝΑΤΟ -ΣΟΪΛΟΥ: «ΒΟΗΘΑΤΕ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΕΣ, ΠΝΙΓΕΤΕ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ»


##### Ετικέτα προφίλ γνωριμιών μου – Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: gay γνωριμίες - Το Χωνι.\nΓραφείο Γνωριμιών Θέσεις Εργασίας Μελβούρνη. Το αποτέλεσμα είναι να μαζεύονται ίσα με ετικέτα προφίλ γνωριμιών μου σελίδες με προφίλ αληθινές ιστορίες γνωριμιών γκόμενες, οι οποίες είναι κάθε μέρα εκεί επί μήνες ετικέτα προφίλ γνωριμιών μου δεν κάνουν. Τι θα μάθαινε ο μελλοντικός σου εργοδότης για σένα αν έκανε μία πρόχειρη «αναζήτηση» με Πανεπιστήμιο του Λονδίνου ταχύτητα χρονολογίων ονοματεπώνυμό σου Θα μπορούσε ένα προφίλ στα social.\nΚαλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών στην κίνα σχέση που χρονολογείται εφαρμογές. Πλεονεκτήματα γνωριμίες μέσω διαδικτύου, προσωπικές σχέσεις σιχ girl dating μαύρο. Υπηρεσία Γνωριμιών Για Παντρεμένους, Ταχύτητα Χρονολόγηση Ετικέτα Μάντσεστερ. Παρατήρησα ότι κάθε φορά που κοιτούσα στο προφίλ κάποιου τύπου. Υπηρεσία γνωριμιών από το Facebook, «αντίπαλο δέος» στο Tinder. Κάποιοι άνθρωποι «τοχουν» με τις νέες γνωριμίες και κάποιοι άλλοι έπρεπε να το προσπαθήσουν.\nΔωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Σαν Ετικέτα, Δωρεάν Δοκιμές Dating Sites. Προφίλ ιδανικό πρώτο ραντεβού διασημότητες που χρονολογείται για τη δημοσιότητα, ιερουσαλήμ dating ετικέτα προφίλ γνωριμιών μου. Online dating ετικέτα, δείτε δημοφιλή dating προφίλ να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου σε ραντεβού.\nTι είδους άντρες κυκλοφορούν στις εφαρμογές για ετικέτα προφίλ γνωριμιών μου. Γραφείο γνωριμιών συρανό ανακεφαλαίωση ep 8 yucca valley craigslist ραντεβού.\nΝωρίς dating scan εγκυμοσύνη αρσενικό σε απευθείας εττικέτα χρονολόγηση προφίλ. Θα μπορείτε να δείτε τα σχετικά events. Χριστιανική Εβραϊκή Dating Sites, Ασημένιο Ψάρι Γραφείο Γνωριμιών. Η χρονολόγηση της αγοράς αναρχία σε δράση καλύτερο σιχ.\nΔωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Μπέρμιγχαμ. Εκεί θα μπορείτε να στήσετε το προφίλ γνωριμιών σας, το οποίο δεν θα μπορούν να δουν οι φίλοι σας. Σε απευθείας σύνδεση. Καλύτερος τρόπος για να συμπληρώσετε ένα προφίλ. Καλύτερο pua σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ persona 3 γυναικεία ραντεβού. Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών για το κινητό βγαίνω με μια κοπέλα που δεν σας ελκύει.\nΑν ενδιαφέρεστε για γνωριμίες στο διαδίκτυο, δείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε. Κατηγορία: inetΕτικέτα: android, chat, facebook, instagram, like, online, secnews. Ενδιαφέρουσες γνωριμίες μέσω διαδικτύου τις ερωτήσεις. Η απάτη με τα. Προσοχή! H μεγάλη απάτη με το SMS έχει εξαπλωθεί σε σάιτ γνωριμιών και στο Facebook.\nΗ γλώσσα του σώματος, ενώ τα ραντεβού. Ιστοσελίδα γνωριμιών για μένα πρότυπο, online dating τηλεφώνημα πριν από την. Χρονολογείται Versace Ετικέτες. Φόρουμ γνωριμιών ρωσικά, αστεία προφίλ πρότυπο · Το ραντεβού με μια κοπέλα στην τάξη στο κολέγιο σου.\nRv Ηλεκτρική Σύνδεση 30 Amp, Ένα Άλλο Dating Site Σαν Ετικέτα. Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: cvmatch - E-Παράλληλα, θα αναλυθεί το προφίλ του σύγχρονου επαγγελματία, με χρήσιμες Άρα πώς μπορεί να μάθει κανείς για αυτές τις κρυφές δουλειές Δημιουργώντας δίκτυο γνωριμιών. Παρόμοια Dating Site Σαν Ετικέτα. Encore παρέχει ένα διασκεδαστικό και ασφαλές περιβάλλον για την εισαγωγή τους μόνους γονείς σε άλλους ομοϊδεάτες άτομα.\nετικέτα προφίλ γνωριμιών μου7\nΕίστε Latino, Λατίνα ή Ισπανόφωνος ψάχνετε για το σωστό κινητό κοινωνικό δίκτυο για να συναντήσετε άλλους ανθρώπους σαν εσάς Μεταφορτώστε τον Latin. Συμβουλές Για Γράψιμο Προφίλ, Αυστραλία Καλύτερη Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Σαν Ετικέτα, Jtbc Χρονολογείται Μόνος Seo Kang Jun. Απλά Βήματα για ένα LinkedIn Προφίλ που Ξεχωρίζει. Βγαίνουμε Ραντεβού Ή Να Βλεπόμαστε, Ιστοσελίδα Γνωριμιών Σαν Ετικέτα. Δεν υπάρχει ετικέτα, δεν υπάρχουν κανόνες.\nΠαρατσούκλι για τη χρονολόγηση ιστοσελίδα, ο ντμίτρι τσάπλιν με κανέναν ang χρονολογείται νταν ikapu. Πλέον, εφαρμογές όπως το Tinder, οπού βλέπεις προφίλ από άτομα του. Ημερομηνία συνδέσετε τα προφίλ. Craigslist βόρεια ms ραντεβού.\nΓάντζος έως και τρεις οθόνες προφφίλ τέλειο online dating προφίλ παράδειγμα, πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα σε. Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών σαν ετικέτα. Tagged: Ξεκινώντας ένα γραφείο γνωριμιών. Το συγκεκριμένο σάιτ δεν προϋποθέτει τη δημιουργία προφίλ.


Ένα... μάτσο Κύπριοι πρωτοπόροι στην β’ κατηγορία - ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΚΥΠΡΟΣ ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Ένα… μάτσο Κύπριοι πρωτοπόροι στην β’ κατηγορία\nΗ πρωτοπόρος της Β’ κατηγορίας, ομάδα του Οθέλλου Αθηαίνου, αποτελεί φαινόμενο την φετινή χρονιά. Ίσως να είναι η μοναδική ομάδα στην Α’ και Β’ κατηγορία, που έχει στο 25μελες ρόστερ της ένα μόνο ξένο ποδοσφαιριστή.\nΜε ποδοσφαιριστές από 17 – 32 χρόνων, οι οποίοι κάθε εβδομάδα ματώνουν τις φανέλες τους στο γήπεδο, παίζουν με πάθος μέχρι το τελευταίο σφύριγμα του διαιτητή, δίκαια μέχρι στιγμής οδηγούν την κούρσα του πρωταθλήματος Β Κατηγορίας.\nΗ ομάδα του Οθέλλου έδωσε την ευκαιρία στους Κύπριους ποδοσφαιριστές και αυτοί κάθε εβδομάδα δηλώνουν παρών. Αποδεικνύουν ότι ούτε τα ονόματα ούτε τα λεφτά κάνουν τις ομάδες αλλά το πάθος, ο τσαμπουκάς, η δύναμη, η αγάπη και η δίψα για ποδόσφαιρο αλλά και η αγάπη μεταξύ των ποδοσφαιριστών.\nΆνθρωποι που είναι χρόνια στην ομάδα της Αθηαίνου βλέπουν κάτι το πρωτόγνωρο την φετινή χρονιά. Βλέπουν καθημερινά 25 αδέλφια στο γήπεδο, να ακούνε και να εκτελούν στο έπακρο τις οδηγίες και συμβουλές του προπονητή τους και να δίνουν την ψυχή τους στο γήπεδο κερδίζοντας δίκαια τις εντυπώσεις.\nΓι΄ αυτούς δεν υπάρχει το εγώ αλλά το εμείς. Όλοι μαζί ενωμένοι αποδεικνύουν ότι ο ΚΥΠΡΙΟΣ ποδοσφαιριστής είναι εδώ και μπορεί. Το μόνο που ζητούν είναι σεβασμό και ευκαιρίες. RESPECT.\nΠροηγούμενο άρθροΈδειξε πόρτα εξόδου στον Κλάφουριτς, μία ημέρα πριν την Ανόρθωση\nΕπόμενο άρθροΚρούσμα κορωνοϊού και στον Παναθηναϊκό\nΤο σκεπτικό για τις τιμωρίες σε Άρη και Αλκή


Εμβολιαστικό κέντρο μετατράπηκε σε γυναικείο ρίνγκ - Βίντεο - 27.07.2021, Sputnik Ελλάδα\nΕμβολιαστικό κέντρο μετατράπηκε σε γυναικείο ρίνγκ - Βίντεο\nΣε ρινγκ μετατράπηκε ένα εμβολιαστικό κέντρο στη Βραζιλία με τρεις γυναίκες να πιάνονται στα χέρια κι έναν άνδρα να βρίσκεται στη μέση. 27.07.2021, Sputnik Ελλάδα\nΤραγελαφικές εικόνες κατέγραψε κάποιος με το κινητό του μέσα σε ένα εμβολιαστικό κέντρο στη Βραζιλία.Ένας άγριος τσακωμός που έλαβε χώρα σε ένα κέντρο εμβολιασμού στη Βραζιλία, στο δήμο Bayeux, βιντεοσκοπήθηκε και γρήγορα έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.Φωνές, βρισιές και καρεκλοπόλεμος είναι το αποτέλεσμα της συνάντησης δύο γυναικών με μια τρίτη, μέσα στο συγκεκριμένο χώρο.Στη μέση ένας άνδρας που φαίνεται να προσπαθεί να τις χωρίσει.Σύμφωνα με τον υπεύθυνο Υγείας του δήμου, πρόκειται για μια παλιά οικογενειακή διαμάχη, αν και οι χρήστες του Διαδικτύου υποθέτουν ότι είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Ο άντρας, σύμφωνα με αυτήν τη δεύτερη θεωρία, φέρεται να πήγε να συνοδεύσει την ερωμένη του για εμβολιασμό όταν πέτυχε τη σύζυγο και την αδελφή της. Πάντως, πέρα από το οικογενειακό δράμα, η αλήθεια είναι ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι πέτυχαν τον στόχο τους και κατάφεραν να εμβολιαστούν, σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ.\nεμβόλιο κορονοϊού, γυναίκες, βίντεο, τσακωμός, viral\n13:25 27.07.2021 (Ανανεώθηκε: 13:28 27.07.2021)\nΣε ρινγκ μετατράπηκε ένα εμβολιαστικό κέντρο στη Βραζιλία με τρεις γυναίκες να πιάνονται στα χέρια κι έναν άνδρα να βρίσκεται στη μέση.\nΤραγελαφικές εικόνες κατέγραψε κάποιος με το κινητό του μέσα σε ένα εμβολιαστικό κέντρο στη Βραζιλία.\nΈνας άγριος τσακωμός που έλαβε χώρα σε ένα κέντρο εμβολιασμού στη Βραζιλία, στο δήμο Bayeux, βιντεοσκοπήθηκε και γρήγορα έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΦωνές, βρισιές και καρεκλοπόλεμος είναι το αποτέλεσμα της συνάντησης δύο γυναικών με μια τρίτη, μέσα στο συγκεκριμένο χώρο.\nΣτη μέση ένας άνδρας που φαίνεται να προσπαθεί να τις χωρίσει.\nΣύμφωνα με τον υπεύθυνο Υγείας του δήμου, πρόκειται για μια παλιά οικογενειακή διαμάχη, αν και οι χρήστες του Διαδικτύου υποθέτουν ότι είναι κάτι περισσότερο από αυτό.\nΟ άντρας, σύμφωνα με αυτήν τη δεύτερη θεωρία, φέρεται να πήγε να συνοδεύσει την ερωμένη του για εμβολιασμό όταν πέτυχε τη σύζυγο και την αδελφή της.\nΠάντως, πέρα από το οικογενειακό δράμα, η αλήθεια είναι ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι πέτυχαν τον στόχο τους και κατάφεραν να εμβολιαστούν, σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ.


Επιβλητική νίκη με 7-0! - inAEK.com\nΑρχική Futsal Επιβλητική νίκη με 7-0!\n16 Φεβρουαρίου 2020 8:21 ΜΜ\nH ανδρική ομάδα ποδοσφαίρου σάλας της ΑΕΚ καταπάτησε αυτήν του Ρεθύμνου με 7-0 για την 21η αγωνιστική της Futsal Super League. Έτσι, η ΑΕΚ κλείδωσε την πρώτη θέση στην κανονική διάρκεια κατακτώντας έτσι το απόλυτο πλεονέκτημα έδρας στα πλέι οφ.\nΜεγάλος πρωταγωνιστής του αγώνα ήταν και πάλι ο Θανασάι, με 4 τέρματα, με το πρώτο του γκολ στο 3′. Στη συνέχεια, οι “κιτρινόμαυροι” έχασαν πολλές ευκαιρίες να σκοράρουν περισσότερα τέρματα. Τελικά στο 19′ και πάλι ο Θανασάι βρήκε τα δίχτυα με το φίλαθλο κόσμο της ΑΕΚ να τον καταχειροκροτά.\nΣτο δεύτερο μέρος, η “Ένωση” συνέχισε να πιέζει τους αντιπάλους, καταφέρνονταςνα σημειώσει συνολικά άλλα 5 γκολ (2 ο Θανασάι, Μάνος, Σκουτέλης, Ντάτης) και να κατακτήσει την νίκη!\nΠροηγούμενο άρθροΠΑΕ ΑΕΚ: “Υπερηφάνεια για την μοναδική Βασίλισσα του ελληνικού μπάσκετ”\nΕπόμενο άρθρο22.45 η αποστολή στο αεροδρόμιο


Μοβ καλαμπόκι και φασολάκια από την Πιερία – Ασυνήθιστα κι όμως ελληνικά | Kouzounews.GR\nαπό kouzounews 26 Μαΐου 2020 0\nΜοβ καλαμπόκι, μοβ φασολάκια και άλλα διόλου συνηθισμένα ζαρζαβατικά βιολογικής καλλιέργειας ετοιμάζονται να μπουν στο ελληνικό τραπέζι.\nΜπορεί να μοιάζουν ασυνήθιστα στο μάτι και στον ουρανίσκο αλλά δεν είναι κάποια προϊόντα εισαγωγής. Καλλιεργούνται από οικοτεχνία βιολογικών προϊόντων, στην Πιερία, με ορισμένα απ’ αυτά να ετοιμάζονται ήδη για το ντεμπούτο τους στην αγορά της Κεντρικής Μακεδονίας.\nΌπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ιδρύτρια της οικοτεχνίας βιολογικής καλλιέργειας προϊόντων «Olympus Bio» Ξανθή Πύρτσιου, μέσα στο επόμενο 20ήμερο πρόκειται να κυκλοφορήσουν τα μοβ φασολάκια και θα ακολουθήσουν λίγες ημέρες μετά, το μοβ καλαμπόκι και η κολοκύθα Ταϊλάνδης.\n«Η θεία του άντρα μου είναι Ταϊλανδέζα κι έπειτα από ταξίδια στην πατρίδα της, μας έφερε ως δώρο τους περίεργους αυτούς σπόρους, που δοκιμάσαμε στα χωράφια μας και ευδοκίμησαν», λέει η 35χρονη κ. Πύρτσιου, εξηγώντας την ιδέα πίσω απ’ αυτές τις ιδιαίτερες καλλιέργειες.\n«Εμείς και τα παιδιά μας, όπως και διάφοροι άλλοι φίλοι στην Πιερία, γευτήκαμε ήδη την πρώτη σοδειά και ενθουσιαστήκαμε. Τώρα ήρθε η ώρα να τα συστήσουμε και στο υπόλοιπο καταναλωτικό κοινό της χώρας», προσθέτει.\nΠεριγράφοντας τα προϊόντα, λέει πως το μοβ καλαμπόκι είναι γλυκό και ζουμερό, ενώ η κολοκύθα Ταϊλάνδης έχει μέγεθος μιας αγκαλιάς περίπου και «σε γεύση είναι πολύ διαφορετική, πιο γλυκιά από τη δική μας και θυμίζει κάτι από κάστανο».\nΜεταξύ των «περίεργων» για τα ελληνικά δεδομένα προϊόντων που καλλιεργεί η οικοτεχνία, συγκαταλέγονται η ποικιλία καλαμποκιού χρώματος άσπρο και μοβ, η πιπεριά τσίλι Ταϊλάνδης και το baby μελιτζανάκι.\nΕιδικότερα για το μοβ καλαμπόκι, η κ. Πύρτσιου σημειώνει ότι περιέχει μεγάλη ποικιλία από φυτοθρεπτικά συστατικά και μεγάλες ποσότητες φαινολών και ανθοκυανινών, επισημαίνοντας πως βάσει ερευνών, «οι καλλιέργειες με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στα προαναφερόμενα στοιχεία έχουν την υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση».\nΗ καλλιέργεια όλων των προϊόντων της οικοτεχνίας «Olympus Bio», που δημιουργήθηκε το 2016, γίνεται βιολογικά «σε όλη τη διαδικασία παραγωγής, συγκομιδής, διαλογής και ξήρανσης», ενώ τα προϊόντα της «ταξιδεύουν» ήδη σε Ολλανδία, Γερμανία, Ιταλία και Μεγάλη Βρετανία.\nΜάλιστα, όπως χαρακτηριστικά λέει η κ. Πύρτσιου, «το τσάι Ολύμπου που καλλιεργούμε έχουν την ευκαιρία να το δοκιμάσουν και οι πελάτες του Hard Rock café στη Ρώμη», ενώ σε πρώιμο στάδιο βρίσκονται συζητήσεις για εξαγωγές (κυρίως για το τσάι Ολύμπου) στις ΗΠΑ και τη Ρωσία.


Κοντοζαμάνης: Ανησυχητική η κατάσταση στη Δυτική Αττική - Radiohellas.gr\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Κοντοζαμάνης: Ανησυχητική η κατάσταση στη Δυτική Αττική\n«Η κατάσταση στη Δυτική Αττική ήταν και είναι ανησυχητική. Συνεχίζουμε να αναλύουμε τα επιστημονικά δεδομένα καθημερινά και ανάλογα προχωράμε για να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση και να προστατεύσουμε την δημόσια υγεία από τη πανδημία του κορωνοϊού».\nΑυτό τόνισε στη Βουλή ο Υφυπουργός Υγείας Βασίλης Κοντοζαμάνης, απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Γιώργου Τσίπρα, ο οποίος καταλόγισε στη κυβέρνηση αντιφατική και αναποτελεσματική πολιτική, που οδήγησε στη διόγκωση του προβλήματος του κορωνοϊού στη περιοχή της Δυτικής Αττικής και στην επιβολή ενός σκληρού lockdown.\n«Δεν παρουσιάζετε την πραγματική εικόνα. Δεν μπορεί σε μια εβδομάδα μέσα να υπάρχει και χαλάρωση μέτρων και αυστηρότατο lockdown. Είναι αδύνατον επιστημονικά να βασιστήκατε σε αξιόπιστα στοιχεία. Κάτι δεν ισχύει», σχολίασε ο κ. Τσίπρας ενώ επέκρινε τη κυβέρνηση ότι «δεν έχει μαζική πολιτική τεστ για τον κορωνοϊό».\nΑνταπαντώντας ο κ. Κοντοζαμάνης, επέμεινε ότι τα μέτρα στη Δυτική Αττική εφαρμόστηκαν μετά από ανάλυση τεκμηριωμένων επιστημονικών στοιχείων, που έδειξαν ότι ο δείκτης μετάδοσης του κορωνοϊού παρέμενε πολύ υψηλός.\nΠροηγούμενο άρθροΠροσλήψεις 158 ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών σε σχολικές μονάδες γενικής και επαγγελματικής εκπαίδευσης στο πλαίσιο της ειδικής πρόσκλησης\nΕπόμενο άρθροΡωσία-Κορωνοϊός: Αγγίζουν τα 3 εκατομμύρια συνολικά τα κρούσματα\nΚύπρος: Μάσκα παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας σε Λεμεσό και Πάφο μετά...\nΈκθεση “Το ’21 των Συλλεκτών” στο Μουσείο Μπενάκη Ελληνικού Πολιτισμού


elenastral: Δεκεμβρίου 2011\nPosted by Elena 0 Σχολια at 2:59 μ.μ.\nΑς μην εξεγειρόμαστε εμείς οι γυναίκες όταν μάς λένε ότι έχουμε χάσει την θηλυκότητά μας. Είναι αλήθεια, την έχουμε χάσει. Επαναστατούμε με το παραμικρό, έχουμε χάσει την δεκτικότητα, την εσωτερικότητά μας… Μας έχει παρασύρει η εξωτερική ζωή με τους φόβους της και χάσαμε την σωστή πόλωσή μας.\nΗ ταύτιση του ανθρώπου με τα χαμηλότερα επίπεδα της ζωής, προκαλεί διαστρεβλώσεις στην ορθή πόλωση. Αντίθετα, η ανάπτυξη προς τον ανώτερο ψυχικό κόσμο, η ανάπτυξη της ψυχής, θεραπεύει, επαναφέρει την ορθή πόλωση του ανθρώπου, κι έτσι οι άντρες γίνονται πιο ανδροπρεπείς και εκπληρώνουν την ενσάρκωσή τους, ενώ οι γυναίκες γίνονται πιο θηλυκές και επίσης εκπληρώνουν την ενσάρκωσή τους.\nΑυτή η ταύτιση με τα πιο γήινα κομμάτια του εαυτού, μάς θυμίζει τον κοσμογονικό μύθο της Γαίας και του Ουρανού. Τα παιδιά της Γαίας βγήκαν κακόμορφα, τέρατα. Έτσι και ο άνθρωπος, όσο ταυτίζεται με τα πιο γήινα κομμάτια τού εαυτού του και χάνει την επαφή με τον κόσμο των Ιδεών και της Ψυχής, θα διαστρεβλώνεται η προσωπικότητά του και θα γίνεται ένας κακόμορφος άνθρωπος. Αντίθετα, η ανάπτυξη προς τις ανώτερες σφαίρες, θα φέρει ομορφιά σε όλα τα σώματα του ανθρώπου.\nΕπίσης υπάρχει η ημι-ασυνείδητη εσφαλμένη εντύπωση στις γυναίκες ότι οι άντρες είναι εκείνοι που οφείλουν να μάς κάνουν γυναίκες με το να φέρονται περισσότερο ανδροπρεπώς. Αυτό όμως είναι λάθος σε ένα βαθμό. Εμείς οι ίδιες έχουμε το καθήκον να πραγματώσουμε τη θηλυκότητά μας, δεν μπορεί να το κάνει κάποιος άλλος για εμάς, όπως δεν μπορεί κάποιος άλλος να μάς φέρει σε επαφή με την αλήθεια μας. Η γυναίκα για να ξαναγίνει θηλυκή πρέπει να μάθει να γίνεται ένα δοχείο, δοχείο μετουσίωσης ενεργειών, συναισθημάτων, εμπειριών. Αντί αυτού, σήμερα η γυναίκα έχει χάσει κάθε υπομονή και δεκτικότητα, επαναστατεί και γκρινιάζει με το παραμικρό, και το κυριότερο, δεν ξέρει ή αρνείται να διαχειριστεί τον πόνο, κάτι που όμως είναι μέσα στα καθήκοντά της.\nΟ πόνος είναι βασικό μέρος της ζωής, θα ήταν ανεδαφικό αν αρνούμασταν κάτι τέτοιο. Η γυναίκα έχει σαν καθήκον την επεξεργασία του συναισθηματικού πόνου, ενώ ο άντρας επεξεργάζεται τους πιο υλικούς αλλά και νοητικούς πόνους. Παίρνουμε το ακατέργαστο υλικό της ζωής, και το πλάθουμε. Αυτό σημαίνει επεξεργασία και μετουσίωση του πόνου.\nΗ γυναίκα είναι τροφή, δίνει τροφή, αν έχει τροφή. Η τροφή που δίνει, εκτός από υλική, είναι βασικά συναισθηματική. Αν η συναισθηματική τροφή είναι πραγματικά θρεπτική, ο άντρας της, τα παιδιά της και το περιβάλλον της θα χαίρουν άκρας υγείας και πνευματικότητας. Αν όμως η τροφή που δίνει είναι βαριά και δηλητηριασμένη, και το περιβάλλον της θα είναι το ίδιο. Έτσι λοιπόν η γυναίκα έχει αρκετά χαρούμενα καθήκοντα.\nΝα σημειώσω ότι ένας απ’ τους λόγους για τη διαστρέβλωση των πολικοτήτων των ανδρών και των γυναικών στην εποχή μας, είναι το τεράστιο πρόβλημα της χημικής μόλυνσης, χημικά που αλλάζουν τις πολικότητές μας. Όπως επίσης και οι πάμπολλες υλιστικές ενέργειες και σκεπτομορφές που σαν φίδια που έρπουν εισέρχονται στη φυσιολογία μας και μάς κρατούν δέσμιους της ύλης, κατεβάζοντας τον κραδασμό μας, και με έναν χαμηλό κραδασμό, οι πολικότητες εύκολα διαστρέφονται. Όλα αυτά είναι εχθροί μας.\nΩστόσο, ο άνθρωπος που ενατενίζει την Ψυχή του, χτίζει σπειροειδώς την πνευματική του φυσιολογία, δημιουργεί γέφυρες, ενώ με τη σειρά τους η γυναίκα και ο άντρας γίνονται γέφυρες επίτευξης ο ένας για τον άλλον. Μια πραγματική γυναίκα θα γίνει το ψυχικό όχημα για τον άντρα, το οποίο θα ανεβάσει τη συνειδητότητά του σε ανώτερες σφαίρες, κι έτσι θα μπορεί εκείνος να ξεπερνά αδυναμίες κι εθισμούς (π.χ. τσιγάρο, αλκοόλ κλπ), εθισμοί που δεν είναι παρά μια ανάγκη για την χρησιμοποίηση της θηλυκής αρχής προς έναν ανώτερο σκοπό, εκδηλωμένη ωστόσο διαστρεβλωμένα. Έτσι και ο άντρας καλείται να αναπτύξει πιο εξιδανικευμένη σχέση με τη γυναίκα.\nPosted by Elena 1 Σχολια at 2:01 π.μ.\nΕάν θέλουμε να εξελιχτούμε γρήγορα και να απολαύσουμε τη ζωή και την ελευθερία, πρέπει να γνωρίζουμε με ακρίβεια ποιος είναι ο εχθρός μας. Εάν ξέρουμε ποιος είναι ο εχθρός μας, θα ξέρουμε ποιος είναι και ο φίλος μας. Αν πολεμήσουμε κατά του εχθρού μας, θα κερδίσουμε περισσότερους συμμάχους, θα έχουμε περισσότερες νίκες και θα κατακτήσουμε περισσότερα πνευματικά εδάφη.\nΦυσικά να κάνω σαφές ότι ο εχθρός δεν είναι κάποιος άνθρωπος στον οποίο θα αρχίσουμε να εκσφενδονίζουμε αρνητικές ενέργειες. Ο εχθρός βασικά είναι ο εγωισμός μας, με τα χίλια κεφάλια του. Είναι η αδράνειά μας, με τις άπειρες εκδηλώσεις της. Εχθρός είναι κάθε δύναμη και ενέργεια που οδηγεί στην καταστροφή και είναι κατά της επιβίωσης. Είναι επίσης αυτή η ίδια η αδιαφορία που μάς κρατά σε μια χλιαρή κατάσταση συνειδητότητας στην οποία δεν υπάρχει εξέλιξη. Γι’ αυτό, αν δεν έχουμε εχθρούς, ας δημιουργήσουμε.\nΌποιοι λένε ότι δεν υπάρχει εχθρός, είναι κατά της ίδιας της εξέλιξης, καθώς χωρίς μάχη δεν υπάρχει και νίκη, ενώ ταυτόχρονα μένουν εγκλωβισμένοι στον δυαδισμό. Γιατί, για να ξεπεράσει κανείς τον δυαδισμό, πρέπει να γνωρίζει και να αφομοιώνει συνειδητά τα πολικά αντίθετα, όχι να τα αγνοεί και να νομίζει έτσι πως τα έχει υπερβεί. Αν θέλουμε να ξεπεράσουμε το κακό, πρέπει να το λειτουργούμε συνειδητά, όσο περίεργο κι αν ακούγεται αυτό. Για παράδειγμα, αναλαμβάνουμε συνειδητά μια αδυναμία ή ένα προβληματικό στοιχείο της προσωπικότητάς μας, και το μετατρέπουμε σε θετικό. Δεν αρνούμαστε τίποτα αλλά εργαζόμαστε με κάθε κομμάτι της ζωής. Συχνά βέβαια οι άνθρωποι είτε δεν ξέρουν να εντοπίσουν τα ελαττώματά τους, ή τα αντιλαμβάνονται κάπως ενοχικά, ενοχή που όμως δείχνει την μη ορθή κατανόηση του ελαττώματος, αλλά μάλλον την εγωιστική συγκάλυψή του.\nΤα ελαττώματά μας ωστόσο είναι αρετές που αναμένουν την αποκάλυψή τους. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να τα ανακαλύπτουμε, γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να παλεύουμε τον εχθρό. Και για να τον παλέψουμε, πρέπει να τον αναγνωρίσουμε. Έτσι η φυσιολογία μας θα γίνει ένα ποτάμι με γάργαρο νερό που δίνει ζωή στη φύση. Αυτή η αντιμετώπιση βέβαια διαφέρει από τις υπνωτιστικές new-agey διδασκαλίες που μάς σερβίρουν και που θέλουν να μάς κάνουν να διακοσμούμε το βάλτο μας με λουλούδια...\nPosted by Elena 0 Σχολια at 1:40 π.μ.


Excel για Office 365 Word για Office 365 PowerPoint για Office 365 Excel για Office 365 για Mac Word για Office 365 για Mac PowerPoint για Office 365 για Mac Excel 2019 Word 2019 PowerPoint 2019 Excel 2016 Excel 2019 για Mac PowerPoint 2019 για Mac Word 2019 για Mac Word 2016 PowerPoint 2016 Excel 2013 Word 2013 PowerPoint 2013 Excel για iPad Word για iPad PowerPoint για iPad Excel για iPhone Word για iPhone PowerPoint για iPhone Word για tablet Android Excel για tablet Android PowerPoint για tablet Android Excel για τηλέφωνα Android Excel Mobile PowerPoint για τηλέφωνα Android PowerPoint Mobile Visio Online Plan 2 Word για τηλέφωνα Android Word Mobile Περισσότερα... Λιγότερα\nΣε μια συσκευή με δυνατότητα αφής, σχεδιάστε με το δάχτυλό σας, μια ψηφιακή πένα ή ποντίκι.\nΔιαθέσιμες δυνατότητες γραφής με μελάνι εξαρτώνται από τον τύπο της συσκευής που χρησιμοποιείτε και εάν είστε συνδρομητής μια Office 365.\nΕάν η συσκευή σας είναι με δυνατότητα αφής, η καρτέλα " Σχεδίαση " ενεργοποιείται αυτόματα. Διαφορετικά, ενεργοποιήσετε επιλέγοντας αρχείο > Επιλογές > Προσαρμογή κορδέλας > Σχεδίαση.\nΤο νέο σύνολο πένας είναι προσαρμόσιμες και portable. Μπορείτε να καθορίσετε τις πένες που θέλετε να έχετε και, στη συνέχεια, είναι διαθέσιμες σε Word, Excel και PowerPoint.\nΣτην καρτέλα Σχεδίαση στην κορδέλα, πατήστε πένα για να το επιλέξετε.\nΣτο Word, πρέπει να είστε σε διάταξη εκτύπωσης για να σχεδιάσετε με μελάνι. Εάν η καρτέλα " Σχεδίαση " είναι απενεργοποιημένη, έτσι ώστε δεν μπορείτε να επιλέξετε μια πένα, μεταβείτε στην καρτέλα Προβολή και επιλέξτε Διάταξη εκτύπωσης.\nΥπάρχουν πέντε ρυθμίσεις πάχους πένας που κυμαίνονται από 0,25 χιλ. έως 3,5 χιλ. Επιλέξτε πάχος ή χρησιμοποιήστε το σύμβολο συν ή μείον για να κάνετε την πένα πιο παχιά ή πιο λεπτή.\nΜια υφή μολύβι είναι επίσης διαθέσιμες:\nΌταν σχεδιάζετε με το μολύβι υφή κατά τη χρήση γραφίδας υποστηριζόμενες ψηφιακή, να κλίση τη γραφίδα για να λάβετε ένα εφέ "σκίαση", όπως ακριβώς θα λαμβάνατε με πραγματικό μολύβι.\nΑφού σχεδιάσετε ένα σχήμα γραφής και συμπεριφέρεται σαν οποιοδήποτε σχήμα που χρησιμοποιούνται για την εργασία με στο Office. Μπορείτε να επιλέξετε το σχήμα, στη συνέχεια, μπορείτε να μετακίνηση ή αντιγραφή του, αλλάξετε το χρώμα του, συγκεντρωτικά τη θέση του, και ούτω καθεξής.\nΜετατροπή χειρόγραφου σε κείμενο ή σχήματα\nΑνατρέξτε στο θέμα Μετατροπή χειρόγραφου σε κείμενο ή σχήματα στο PowerPoint για το Office 365.\n(Στο PowerPoint για το Office 365, μπορείτε να επιλέξετε από τέσσερις γόμες. Πατήστε το κάτω βέλος στο κουμπί " Γόμα " για να επιλέξετε τη γόμα που θέλετε).\nΌλες οι εφαρμογές περιλαμβάνουν ένα τυπικό εργαλείο επιλογής στην καρτέλα "Σχεδίαση" της κορδέλας, με το οποίο μπορείτε να επιλέξετε σχέδια ψηφιακής γραφής και οποιαδήποτε άλλα αντικείμενα.\nΜε την πένα ή το δάχτυλο, σύρετε για να σχεδιάσετε έναν κύκλο γύρω από το τμήμα του σχεδίου ή λέξη που θέλετε να επιλέξετε. Μια περιοχή βαθμιαίο, διακεκομμένο επιλογής εμφανίζεται γύρω από αυτό και, όταν είστε έτοιμοι, είναι επιλεγμένο το τμήμα που lassoed. Στη συνέχεια, μπορείτε να διαχειριστείτε το αντικείμενο που θέλετε: μετακινήσετε, να αλλάξετε το χρώμα και ούτω καθεξής.\nΑπενεργοποιήστε την επιλογή Αυτόματη γραφής με μελάνη σε μια εφαρμογή για υπολογιστή\nΑυτή η ρύθμιση ισχύει μόνο για την εφαρμογή στην οποία μπορείτε να, επομένως, για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε αυτόματη γραφής με μελάνι ενεργοποιημένο στο Visio και απενεργοποιημένη στο Word.\nΜετατροπή ενός χειρόγραφου σχεδίου σε τυπική κείμενο ή ενός σχήματος σε γραφικό τυπική Office\nΜετατροπή χειρόγραφου σε σχήματα ή κείμενο\nΜετατροπή ενός χειρόγραφου σχεδίου σε ένα σχήμα γραφικού τυπική Office\nΣχεδίαση με μελάνι σε ένα σημειωματάριο\nΧειρόγραφο σημειώσεις και να δημιουργήσετε σχέδια ή σκίτσα εικόνων\nΤο OneNote για Windows 10: σύνταξη σημειώσεων και σχεδίαση στο OneNote\nΤο OneNote 2016, 2013, 2010 ή το 2007: Σχεδίαση και σκιτσάρισμα σημειώσεων σε μια σελίδα\nΤο OneNote για Mac: σχεδιάσετε και να προσθέσετε σχόλια με μελάνι\nΤο OneNote Online: Σχεδίαση και σκιτσάρισμα σημειώσεων σε μια σελίδα\nΔείτε τις γλώσσες που υποστηρίζονται από το πρόγραμμα επεξεργασίας γραφής (στο Word) και στον μετατροπέα γραφή σε κείμενο (στο PowerPoint)\nΕάν χρησιμοποιείτε OneNote και θέλετε να σχεδιάσετε, δείτε αυτά τα άλλα άρθρα:\nOneNote: Σχεδίαση και σκιτσάρισμα σημειώσεων σε μια σελίδα\nΜε την πένα ή το δάχτυλο, σύρετε για να σχεδιάσετε έναν κύκλο γύρω από το τμήμα του σχεδίου ή λέξη που θέλετε να επιλέξετε. Μια περιοχή βαθμιαίο, διακεκομμένο επιλογής εμφανίζεται γύρω από αυτό και, όταν ολοκληρώσετε τη διαδικασία, θα είναι επιλεγμένη στο τμήμα που lassoed.\nΣτον υπολογιστή, αυτές οι δυνατότητες είναι διαθέσιμες μόνο στο Office 365 και Office 2019 για Mac.\nΥπάρχουν πέντε πάχος ρυθμίσεις πένας διαβάθμιση από.25 mm σε 3,5 mm. Επιλέξτε ένα πάχος για να κάνετε την πένα πιο έντονη ή λεπτότερο.\nΟκτώ εφέ είναι επίσης διαθέσιμες: ουράνιο τόξο, γαλαξίας, λάβα, Ωκεανού, Τριαντάφυλλο Gold, χρυσό, Ασημί και χάλκινα.\nΓια να διακόψετε την γραφής με μελάνι και επιλέξτε τα σχόλιά σας, είτε για να τροποποιήσετε ή να τα μετακινήσετε, να αναιρέσετε την επιλογή του κουμπιού " Σχεδίαση " στην καρτέλα " Σχεδίαση ".\nΣχεδίαση με trackpad αφής\nΑντί να σχεδίασης γραφής με το ποντίκι, μπορείτε να σχεδιάσετε σε trackpad με το δάχτυλό σας. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο θέμα χρήση του trackpad για το σχέδιο "αφής" .\n(Στο PowerPoint για το Office 365 για Mac, μπορείτε να επιλέξετε από τέσσερις γόμες. Πατήστε το κάτω βέλος στο κουμπί " Γόμα " για να επιλέξετε τη γόμα που θέλετε).\nΜε το ποντίκι, πένα ή το δάκτυλό, σύρετε τη γόμα πάνω από το σημείο που θέλετε να καταργήσετε.\nPowerPoint και Excel έχουν επίσης μια γραφής επιλογής εργαλείο, Επιλογή λάσου, ειδικά για την επιλογή αντικειμένων που έχουν σχεδιαστεί με το χέρι. Είναι πολύ χρήσιμη όταν έχετε διάφορες τυπικές και γραφής αντικειμένων και θέλετε να επιλέξετε ένα αντικείμενο γραφής.\nΜε το ποντίκι, πένα ή το δάκτυλό, σύρετε για να σχεδιάσετε έναν κύκλο γύρω από το τμήμα του σχεδίου ή λέξη που θέλετε να επιλέξετε. Μια περιοχή βαθμιαίο, διακεκομμένο επιλογής εμφανίζεται γύρω από αυτό και, όταν είστε έτοιμοι, είναι επιλεγμένο το τμήμα που lassoed. Στη συνέχεια, μπορείτε να διαχειριστείτε το αντικείμενο που θέλετε: μετακινήσετε, να αλλάξετε το χρώμα και ούτω καθεξής.\nΕνεργοποίηση αυτόματων γραφής με μελάνι\nΣτο PowerPoint, Word ή Excel μενού, επιλέξτε Προτιμήσεις > σύνταξη από κοινού και τα εργαλεία γλωσσικού ελέγχου > Γενικά.\nΣτην ενότητα πένα, απενεργοποιήστε το πλαίσιο δίπλα στην επιλογή Χρήση πένας για να επιλέξετε και αλληλεπίδραση με περιεχόμενο από προεπιλογή.\nΑυτή η ρύθμιση ισχύει μόνο για την τρέχουσα εφαρμογή. Επομένως, για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε αυτόματη γραφής με μελάνι ενεργοποιημένο στο Excel και απενεργοποιημένη στο Word.\nWord για iOS, Excel για iOS και PowerPoint για iOS όλα παρέχονται με βασικές επιλογές γραφής με μελάνι στην καρτέλα Σχεδίαση: ένα εργαλείο επιλογής, ένα εργαλείο σχεδίαση με αφή, μια Γόμα μολυβιάς, πένες, πολλά χρώματα γραφής και επιλογές πάχος γραφής:\nΕάν εργάζεστε στο OneNote από το iPad σας, ανατρέξτε στο θέμα χειρόγραφων μηνυμάτων, σχεδίαση, και σκιτσάρισμα.\nΑπό προεπιλογή, η λειτουργία Σχεδίαση με ποντίκι ή αφή (ή "Λειτουργία γραφής") είναι ενεργοποιημένη όταν χρησιμοποιείτε μια κινητή συσκευή. Απλώς πατήστε την καρτέλα Σχεδίαση, επιλέξτε μια πένα και μπορείτε να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε σε μια διαφάνεια.\nΓια να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σε πένα:\nΠατήστε ξανά για να ανοίξετε το μενού πάχος και επιλογών χρώματος για την πένα. Επιλέξτε το μέγεθος που προτιμάτε και χρώμα:\nΔεκαέξι αμιγή χρώματα είναι διαθέσιμα από το μενού, με περισσότερο διαθέσιμα όταν πατήσετε Περισσότερα χρώματα μελανιού.\n(Για συνδρομητές Office 365 μόνο) Οκτώ εφέ είναι επίσης διαθέσιμες: ουράνιο τόξο, γαλαξίας, λάβα, Ωκεανού, Τριαντάφυλλο Gold, χρυσό, Ασημί και χάλκινα.\nΜια υφή μολύβι είναι πλέον διαθέσιμη:\nΓια να διακόψετε την γραφής με μελάνι και επιλέξτε τα σχόλιά σας, είτε για την τροποποίηση ή να τα μετακινήσετε, απενεργοποιήστε την επιλογή Σχεδίαση μέσω αφής στην καρτέλα Σχεδίαση να απενεργοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα επίσης σάς κρατά να κάνουν τα σημάδια τυχαίες γραφής όταν χέρι σας έλθει σε επαφή με την οθόνη.\nΠαρακολουθήστε μια επισκόπηση βίντεο με τις δυνατότητες γραφής με μελάνι του iPhone και iPad:\n(Εάν χρησιμοποιείτε ένα μολύβι Apple σε συσκευή Pro iPad, μπορείτε να κάνετε λειτουργία επιλογής της προεπιλεγμένης μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις εφαρμογής.)\nΣτην καρτέλα Σχεδίαση στην κορδέλα, πατήστε Επιλογή λάσου .\n(Στο PowerPoint, μπορείτε να επιλέξετε από τέσσερις γόμες — μια Γόμα μολυβιάς, μια γόμα μικρομεσαίων ή μια γόμα τμήματος. Πατήστε το κάτω βέλος στο κουμπί " Γόμα " για να επιλέξετε τη γόμα που θέλετε).\nΜε το Τμήμα γόμα, μπορείτε απλώς να πατήστε ένα τμήμα του μελανιού ή να σύρετε για να καταργήσετε το (αντί για χρειάζεται να απομακρύνετε πλήρως στο τμήμα ολόκληρη). Μεταφορά στα τμήματα είναι ένας εύκολος τρόπος για να σβήσετε αρκετές ταυτόχρονα.\nΕναλλαγή εργαλεία με το νέο μολύβι Apple\nOffice για iOS υποστηρίζει το μολύβι Apple 2η γενιάς και την κίνηση πατήστε δύο φορές. Από προεπιλογή, την κίνηση πατήστε δύο φορές πραγματοποιεί μετακίνηση από το τρέχον εργαλείο τη γόμα, αλλά τις ρυθμίσεις του συστήματος στη συσκευή σας επιτρέπει να επιλέξετε μια διαφορετική συμπεριφορά για αυτήν την κίνηση. Αυτή η δυνατότητα είναι avialable στο Office Insiders στο Word, Excel και PowerPoint σε iPad έκδοση 2.22.19012801 και νεότερες εκδόσεις.\nΑπενεργοποιήστε την επιλογή Αυτόματη γραφής με μελάνι\nΚύλιση στη λίστα των εφαρμογών στο κάτω μέρος της σελίδας ρυθμίσεις για να βρείτε την εφαρμογή σας Office και πατήστε για να ανοίξετε τις ρυθμίσεις.\nΣτις ρυθμίσεις εφαρμογής στη δεξιά πλευρά, στο κάτω μέρος στην περιοχή Σχεδίαση και δημιουργία σχολίων, εναλλαγή Apple μολύβι πάντα σχεδιάζει γραφής.\nΒεβαιωθείτε ότι το εργαλείο Σχεδίαση με το ποντίκι ή με αφή είναι ενεργοποιημένο.\nΠροσθέτει σχόλια με μελάνι κατά την εμφάνιση μιας παρουσίασης\nΣτο PowerPoint, μπορείτε να προσθέσετε σημάνσεις γραφής σε μια διαφάνεια κατά την παρουσίαση:\nWord Mobile, Excel Mobile και PowerPoint Mobile όλα παρέχονται με βασικές επιλογές γραφής με μελάνι στην καρτέλα Σχεδίαση: ένα εργαλείο επιλογής, ένα εργαλείο σχεδίαση με αφή, μια Γόμα μολυβιάς, πένες, πολλά χρώματα γραφής και επιλογές πάχος γραφής:\nΑπό προεπιλογή, Σχεδίαση με αφή (ή "Κατάσταση λειτουργίας μελανιού") είναι ενεργοποιημένη όταν χρησιμοποιείτε μια κινητή συσκευή. Απλώς πατήστε την καρτέλα Σχεδίαση, επιλέξτε μια πένα και μπορείτε να ξεκινήσετε τη σχεδίαση γραφής σε μια διαφάνεια.\nΣτην καρτέλα σχεδίαση στο Word Mobile, Excel Mobile και PowerPoint Mobile για Windows 10 είναι παρόμοια με τις εκδόσεις υπολογιστή του κάθε εφαρμογή. Φροντίστε να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τις δυνατότητες σχεδίασης, για να ενημερώσετε την πιο πρόσφατη έκδοση του Windows 10. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε το κουμπί των Windows στην κάτω αριστερή γωνία της οθόνης σας, και επιλέξτε > ενημερωμένη έκδοση ασφαλείας & > ρυθμίσεις τουWindows Update. Κάντε κλικ στην επιλογή Έλεγχος για ενημερώσεις για να λάβετε τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις.\nΛειτουργία γραφής με μελάνι ενεργοποιείται όταν έχετε επιλέξει μια πένα ή εργαλείο επισήμανσης στην καρτέλα Σχεδίαση διαφορετικά, βρίσκεστε σε λειτουργία επιλογής και μπορείτε να πατήσετε για να επιλέξετε ένα αντικείμενο.\nPowerPoint Mobile και Excel Mobile έχουν επίσης μια γραφής επιλογής εργαλείο, Επιλογή λάσου, , ειδικά για την επιλογή αντικειμένων που έχουν σχεδιαστεί με το χέρι. Είναι πολύ χρήσιμη όταν έχετε διάφορες τυπικές και γραφής αντικειμένων και θέλετε να επιλέξετε ένα αντικείμενο γραφής.\nΑπενεργοποιήστε την επιλογή Αυτόματη γραφής με μελάνη σε Windows ή iOS


Φίλιππος Σοφιανός: «Είμαι 61 ετών και δεν αισθάνομαι κ@λογερος» | Τι λες τώρα;\nHome \_ Ελλάδα \_ Φίλιππος Σοφιανός: «Είμαι 61 ετών και δεν αισθάνομαι κ@λογερος»\nΤι λες τώρα; Οκτώβριος 19, 2018 1:34 ΜΜ\nΟ Φίλιππος Σοφιανός όταν τον ρωτούν για τη διαφορά ηλικίας που έχει με τη σύζυγο του επικαλείται τη σοφία κινεζικού γνωμικού πως «Η γυναίκα πρέπει να έχει τα μισά χρόνια του άντρα συν επτά», αλλά δεν αρνείται να πει στην Δήμητρα Καλφούντζου και Στη Φωλιά των Κου Κου πως ο ίδιος είναι 61 ετών. «Παλιά όταν ήμουν 25-30 χρονών και μάθαινα ότι ο άλλος είναι 60, σκεφτόμουν «κωλόγερος», ε δεν αισθάνομαι κωλόγερος. Έχω τρία παιδιά, 20, 15,6 και 6,5. Αυτό από μόνο του σε κρατά σε εγρήγορση θες δε θες».\nΟ ηθοποιός μιλά ακόμα για την τηλεόραση, αλλά και την ποιότητα των τηλεοπτικών σειρών…\n«Του Ντάνου με γεια του με χαρά του που παίζει στο Τατουάζ. Δεν νομιμοποιώ εγώ ανθρώπους που δεν είναι της δουλειάς. Σε μια ξένη σειρά δες λίγο τους διαλόγους και τι λένε αυτοί οι άνθρωποι. και κάνε και το ίδιο πράγμα σε μια ελληνική σειρά. Δες τι παπ…ες αρθρώνουν οι Έλληνες ηθοποιοί και τι σπουδαία κείμενα αρθρώνουν οι ηθοποιοί που κάνουν τη δουλειά τους στην Αγγλία ή στην Αμερική.\nΜου καταλόγισαν ότι κράζω μια ολόκληρη χώρα Δήλωσα και το δηλώνω και τώρα ότι οι δουλειές στην Κύπρο είναι φθηνές παραγωγές. Στήνονται στον αέρα. Λείπουν οι μισές ειδικότητες από το συνεργείο και τα μπάτζετ είναι από 5.000-7.000 το επεισόδιο. Αυτό δεν μπορεί να μεταφράζεται ως ότι ο Σοφιανός κράζει την Κύπρο. Την Κύπρο την αγαπάω και τη λατρεύω.»\n50 φωτογραφίες για να αρχίσει η εβδομάδα με ηρεμία…\nH νέα ταινία «Καζαντζάκης» είναι λυτρωτική, φωτεινή και αισιόδοξη


Tag Archives: Blogovision2018\n20 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nAn angel fell and broke her wings She fell from the sky To planet Earth from stars above To live with you and I Με αυτό το στιχάκι είχα ξεκινήσει […]\nKowalski’s ► No. 2 : FIRE! – The Hands\n19 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΑκόμη ψάχνεις να ακούσεις ροκ; Αφού υπάρχουν οι Fire! Μετά τη δισκάρα του 2016 She Sleeps, She Sleeps (τσεκ εδώ), επιστρέφουν σε ακόμη πιο ροκ ύφος για να βάλουν φωτιά […]\nKowalski’s ► No. 3 : Idles – Joy As An Act Of Resistance\n18 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΠεριμένοντας τον δίσκο τους από Αγγλία, θέλω να φωνάξω «επιτέλους» όταν έρθει. Όχι επειδή άργησε αλλά γιατί έχουν περάσει πολλά χρόνια για να ακούσουμε φρέσκο πολύ καλό punk-rock. Κυκλοφόρησε τον […]\nKowalski’s ► No. 4 : CHIP WICKHAM – Shamal Wind\n17 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΟι φλαουτίστες είναι μια πιο σπάνια ράτσα από τζαζίστες, το 2018 όμως, είναι η χρονιά τους με δύο lp στην εικοσάδα. Ο Chip έσκασε το 2017 από το πουθενά και […]\nKowalski’s ► No. 5 : Black Merlin – Kosua\n16 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΆγγλος dj πάει στην Παπούα Νέα Γουινέα και μένει μαζί με μια φυλή η οποία δεν έχει επαφή με τον έξω κόσμο. Τους ηχογραφεί, γυρίζει πίσω και φτιάχνει αυτό το […]\n15 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΜουσική σημαίνει ταξίδι εξερεύνησης συναισθημάτων και ο Mark μας στέλνει σε ένα μελαγχολικό ταξίδι στο σύμπαν με μελωδική ηχητική υπόκρουση. Το πέμπτο κομμάτι του δίσκου έχει μέσα ένα ποίημα της […]\nKowalski’s ► No. 7 : KHRUANGBIN – Con Todo El Mundo\n14 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΗ μελωδική κιθάρα του Mark επηρεασμένη από ανατολίτικους δρόμους ενθουσίασε όλο τον κόσμο με τους «Κρουανγμπιν» να γίνονται πασίγνωστοι. Τα υπόλοιπα θα σας τα γράψουν οι ειδικοί! Formed of Laura […]\n11 Δεκεμβρίου 2018 by kowalski Σχολιάστε\nΟ πολύ αγαπητός Nicola Conte επιστρέφει ανανεωμένος οδηγώντας με μαεστρία τη νέα του μπάντα τους Spiritual Galaxy σε spiritual, afro-cosmic-jazz μονοπάτια με τη δισκάρα Let Your Light Shine On. Είχε […]


Μουσική στη Γυμναστική - Τι να ακούσω; | Τέχνη | MY.aegean.gr Community\n599 λέξεις Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου 2014 (11:02:59)\nΑπό το μέλος Constanteinstein\nΤρέχεις; Κάνεις γυμναστική; Γενικά κινείσαι; Ό,τι και να κάνεις, είμαι σίγουρος ότι γνωρίζεις την επίδραση της μουσικής πάνω στον εαυτό σου. Κάποιους ανθρώπους τους εκνευρίζει η μουσική όταν ασχολούνται με κάτι, αλλά δεν θα αναφερθώ σε αυτά τα άτομα. Θα αναφερθώ σε σένα. Ναι, σε σένα που σου αρέσει η μουσική στην γυμναστική.\nΚαι αν δεν κάνεις γυμναστική, τότε πιστεύω πως θα την ξεκινήσεις αν δεις παρακάτω τα τραγούδια που προτείνονται. Και δεν τα προτείνω εγώ.\nΠως φτιάχτηκε η λίστα;\nΟ Δρ Κώστας Καραγιώργης, αναπληρωτής επικεφαλής ερευνών στη Σχολή Αθλημάτων και Εκπαίδευσης του πανεπιστημίου Μπρουνέλ του Λονδίνου, κατάφερε μέσω του προγράμματος Spotify να αναλύσει εκατομμύρια τραγούδια και να εξετάσει την ψηφιακή τους δομή, και να αποφασίσει ποια πληρούν τις επιστημονικές προδιαγραφές ως μουσικό χαλί την ώρα της γυμναστικής, είτε από τα ηχεία του γυμναστηρίου, είτε από τα ακουστικά του ασκούμενου.\nΣύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα Telegraph, η playlist των τραγουδιών έχει επιλεχθεί έτσι ώστε οι ασκήσεις να γίνονται με την σωστή διαδοχική σειρά και σε διάφορα επίπεδα έντασης:\nνοητική ψυχική προετοιμασία (ζέσταμα)\nΣώμα: «Σταμάτα!», Μουσική: «Πάμε φιλαράκι, εγώ είμαι εδώ!»\nΌπως δήλωσε ο κ.Καραγιώργης, «όταν το σώμα σε εμποδίζει να κάνεις αυτό που θέλεις, η μουσική έχει τη δύναμη να σε "ανεβάσει" ψυχολογικά και να σε κάνει να συνεχίσεις. Γι' αυτό το λόγο, η επιλογή της μουσικής που ακούμε εκείνη τη στιγμή, παίζει σημαντικό ρόλο στο κατά πόσο κάποιος μπορεί να θα ακολουθήσει πιστά ένα πρόγραμμα εξάσκησης»\nΝα σημειωθεί ότι αυτός ο άνθρωπος θεωρείται αυθεντία παγκοσμίως σε θέματα αθλητικής ψυχολογίας. Περισσότερες πληροφορίες για αυτόν τον άνθρωπο δεν έχουν βγει ακόμα στην επιφάνεια, αλλά το άρθρο που δημοσίευσε αυτά ακριβώς τα αποτελέσματα μπορείς να το βρεις πατώντας εδώ!\nΤι έχουν δείξει οι έρευνες με αυτήν την υπόθεση;\nΌπως φάνηκε από τις έρευνες που έκανε ο Έλληνας επιστήμονας και η ομάδα του, η μουσική παίζει εξαιρετικά μεγάλο ρόλο στην συνέχεια της γυμναστικής. Αλλά κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός στην επιλογή του κατάλληλου τραγουδιού. Δηλαδή, οι άντρες που κάνουν ενδυνάμωση θα προτιμήσουν να ακούσουν το "Eye of the Tiger", ενώ οι γυναίκες θα προτιμήσουν να ακούσουν κάτι από Rihanna ή Lady Gaga!\nΤελικά ποια είναι η καταλληλότερη μουσική για την γυμναστική σου;\nΑσφαλώς και η μουσική είναι κάτι το υποκειμενικό και βασίζεται στα γούστα και ιδιαίτερα ακούσματα του καθενός μας. Δεν υπάρχει καταλληλότερη μουσική για το σύνολο των ανθρώπων γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός, αλλά (βάσει του άρθρου) υπάρχει μια προτεινόμενη λίστα παρακάτω που μπορείς να ακούσεις καθώς κάνεις την γυμναστική σου! Ρίξε μια ματιά...\nLink στη σελίδα της video playlist >>\n(τραγούδια από την playlist):\nRoar - Katy Perry (νοητική ψυχική προετοιμασία)\nTalk Dirty - Jason Derulo ft. 2 Chainz (διατάσεις)\nSkip To The Good Bit - Rizzle Kicks (διατάσεις)\nGet Lucky - Daft. Punk ft. Pharrel Williams (αεροβική/ζέσταμα)\nMove - Little Mix (αεροβική/ζέσταμα)\nNeed U 100% - Duke Dumont ft. A*M*E (άσκηση καρδιάς, χαμηλής έντασης)\nYou Make Me - Avicii (άσκηση καρδιάς, χαμηλής έντασης)\nFeel My Rhythm - Viralites (άσκηση καρδιάς, μέτριας έντασης)\nTimber - Pitbull ft. Ke$ha (άσκηση καρδιάς, μέτριας έντασης)\nApplause - Lady Gaga (άσκηση καρδιάς, υψηλής έντασης)\nCan't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis ft. Ray Dalton (άσκηση καρδιάς, πολύ υψηλής έντασης)\nHappy - Pharrell Williams (άσκηση καρδιάς, πολύ υψηλής έντασης)\nThe Monster - Eminem ft. Rihanna (άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης)\nLove Me Again - John Newman (άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης)\nGet Down - Groove Armada ft. Stush and Red Rat (άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης)\nthatPOWER - will.i.am ft. Justin Bieber (άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης)\nΠροτείνετε αν θέλετε τα δικά σας κομμάτια ή λίστες, στο χώρο σχολίων κάτω από το άρθρο!\nΠηγές/Πληροφορίες: Telegraph.co.uk - Μετάφραση/Σχολιασμός: Λυχναρόπουλος Κ.\nΠηγές εικόνων: (CherryPoint), (CherryPoint)\nMy.Aegean.gr, άρθρο «Μουσική στη Γυμναστική - Τι να ακούσω;», http://my.aegean.gr/web/article3139.html από μέλος Constanteinstein [ανακτήθηκε: 2018-05-22 19:18:58]\nΤο άρθρο Μουσική στη Γυμναστική - Τι να ακούσω; από το μέλος Constanteinstein, παρέχεται, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά, υπό την άδεια χρήσης Creative Commons Attribution-ShareAlike License version 3.0 και προσκαλούμε στην στοιχειώδη προστασία και σεβασμό προς τον αρχικό δημιουργό και μέσο. Για απορίες επικοινωνήστε με την Ομάδα Ανάπτυξης.\n

Μουσική στη Γυμναστική - Τι να ακούσω;

[διαβάστε περισσότερα στο my.aegean.gr]

\nAlix και 52 μουσαφίρηδες!


Σύγρονες Ατλαντίδες Νέα Υόρκη και Τόκιο | Espresso\nΣύγρονες Ατλαντίδες Νέα Υόρκη και Τόκιο\nΗ λίστα του «Forbes» με τις μεγαλουπόλεις που κινδυνεύουν να βυθιστούν μέχρι το τέλος του 21ου\nΠαρασκευή, Ιούνιος 15, 2007 - 12:41\nΣτο πέρασμα των αιώνων κάποιες πόλεις έφτασαν στο απόγειο του πολιτισμού, της αίγλης και του πλούτου κι όμως χάθηκαν ξαφνικά από προσώπου γης ή ερημώθηκαν. Χαρακτηριστικό παράδειγμα η Ατλαντίδα, που αναφέρεται σε έργα του Πλάτωνα, και το Μάτσου Πίτσου, η χαμένη πόλη των Ινκας. Σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού «Forbes», που θεωρείται η «Βίβλος του καπιταλισμού», με ανάλογη εξαφάνιση κινδυνεύουν και ορισμένες από τις σημερινές μεγαλουπόλεις, οι οποίες μπορεί να μη φτάσουν ποτέ μέχρι το τέλος του 21ου αιώνα. Από αυτές, οκτώ κινδυνεύουν περισσότερο.\nΣτη λίστα που δημοσιεύεται στο περιοδικό, την πρώτη θέση έχει η Μπαντζούλ, πρωτεύουσα της Γκάμπια, η οποία, όπως προβλέπουν οι επιστήμονες, σε πενήντα χρόνια θα αντιμετωπίσει μεγάλο πρόβλημα από την αύξηση της στάθμης της θάλασσας και σταδιακά θα βυθιστεί.\nΣτη δεύτερη θέση βρίσκεται το Ντιτρόιτ, του οποίου ο πληθυσμός σε λιγότερο από πενήντα χρόνια θα μειωθεί κατά το ένα τρίτο -σήμερα έχει 950.000 κατοίκους- ενώ η ανεργία θα μαστίζει τους κατοίκους, που θα αναγκαστούν να γίνουν εσωτερικοί μετανάστες. Ετσι, η πρώην αυτοκρατορία της αυτοκινητοβιομηχανίας θα γίνει πόλη-φάντασμα.\nΣτην τρίτη θέση βρίσκεται η πόλη Ιβάνοβο της πρώην Σοβιετικής Ενωσης, η οποία θα ερημωθεί όπως το Ντιτρόιτ, καθώς σταδιακά πεθαίνει η εριουργία, που κάποτε ανθούσε και της έδινε ζωή.\nΤέταρτη στη λίστα είναι η Πόλη του Μεξικού. Η μεγαλούπολη θα ερημώσει στα επόμενα 100 χρόνια εξαιτίας της έλλειψης νερού, τα αποθέματα του οποίου δεν θα επαρκούν για τα 20 εκατομμύρια κατοίκους που έχει σήμερα.\nΕπόμενες στη λίστα είναι η Νέα Υόρκη και το Τόκιο, που αν και δείχνουν «υγιείς», έχουν διπλάσιο αριθμό κατοίκων από αυτόν που μπορούν πραγματικά να αντέξουν. Η αλλαγή κλίματος και η ατμοσφαιρική ρύπανση θα προκαλέσουν την καταστροφή των πυκνοκατοικημένων κέντρων τους.\nΟσο για το Σαν Φρανσίσκο; Αυτό ενδεχομένως θα εξαφανιστεί από ένα μεγάλο σεισμό.