Масаж на главата: основни методи - Мигрена - May\nМасаж на главата: основни методи\nМасажът на скалпа е чудотворно средство, което помага не само да се отърве от главоболие, но и да подобри състоянието на скалпа, да забрави за пърхота и прекомерната сухота на косата, както и значително да ускори растежа им. Ако все още не практикувате тази изключително приятна и полезна процедура, е време да започнете. Резултатите със сигурност ще ви харесат.\nОще веднъж за ползите от масаж на главата\nХората знаят за предимствата на масажа на главата от древни времена. Масажните движения помагат за подобряване на кръвообращението, ускоряват обмяната на веществата и започват работата на мастните и потните жлези, което оказва благоприятен ефект върху скалпа и следователно върху косата.\nВсеки масаж на главата се извършва за терапевтични или козметични цели. Медицински масаж помага да се справят с главоболие и спазми, да се отървете от сънливост, тревожност, хронична умора и емоционален дисбаланс, укрепване на паметта и стимулиране на умствената дейност. Някои техници дори могат да стабилизират кръвното налягане. Но за тази цел е необходимо масажът на главата да се извършва от опитен, квалифициран майстор.\nЕфектът от козметичните масажи на главата е насочен към подобряване на състоянието на скалпа, поради което е възможно да се отървете от пърхот, прекомерна мазна или суха коса, както и да предотвратите загубата им и да стимулират растежа. За да се постигне този ефект, не е необходимо да се свързвате с професионален масажист. И това е напълно възможно да се направи самостоятелно или със специални средства.\nНачини за самомасаж\nСамомасажът на главата с пръсти е добър, защото може да се направи по всяко време, а освен това не предвижда ясна техника на изпълнение. Единственото правило е да се започне от върха на главата, да се движи плавно към храмовете и теменната област, или от челото към задната част на главата. Масажът се извършва с върховете на пръстите, без да се използват ноктите.\nВ началото движенията са меки, поглаждащи, след това постепенно трябва да увеличавате налягането и да преминавате към кръгово масажиране. Накрая се връщаме отново към поглаждане. За да подобрите ефекта, можете да нанесете топло репейно масло върху главата си преди процедурата или да използвате ароматни масла.\nЕжедневното разресване е също един вид масаж на главата. Въпреки това е по-добре тази процедура да се извърши с помощта на гребен от дърво или естествена косъм. Четките с магнити дават добър ефект: укоряват кръвообращението, укрепват косата и помагат да се отървете от главоболие.\nМасажът с гребен е много прост. Първо, разресвайте косата сто пъти по посока от задната част на главата до челото и след това по същото време в обратната посока. Основното нещо е да не дърпаш косата, опитвайки се да разкъса заплетените възли. Всички движения трябва да бъдат забавни. Това е единственият начин да се постигне положителен ефект.\nИзползване на масажер "Мурашка антистрес"\nТова е наименованието на устройството за масаж на главата, смътно напомнящо на кулинарна размахване. Този неусложнен обект помага, без много усилия, да се отърве от главоболие, да ускори кръвообращението на скалпа, да увеличи чувствителността на нервните окончания и да получи изключителен релаксиращ ефект.\nЗа използването на този масажор не се изискват специални умения. Може да се използва както у дома, така и на работното място (ако не се страхувате да развалите косата си). Необходимо е само да вземете масажера от дръжката и плавните движения да „надраскат” главата, започвайки от върха на главата и постепенно увеличавайки амплитудата на движенията по посока на храмовете. След няколко минути можете да почувствате характерните натъртвания по главата, последвани от приятна релаксация.\nПрофесионални начини за масаж на главата\nКласически терапевтичен масаж на главата\nТози масаж, въпреки че изглежда прост за изпълнение, но все още изисква определени умения, така че е по-добре да го поверите на професионалисти. Основният удар тук е върху храмовете и основата на черепа. Масажът се извършва с подложки на индекса и средния пръст с лек натиск. В кръгово, бавно движение, масажистът обработва храмовете, като постепенно се движи към основата на черепа. Цялата процедура отнема около 10-15 минути.\nПри тежко главоболие се извършва допълнително налягане за около 5 секунди на мястото на болката.\nИндийски масаж на главата (Champi)\nНе толкова отдавна, тази масажна техника стана много популярна. Тя позволява не само да се подобри кръвообращението на скалпа и общата релаксация, но също така помага за премахване на подуването на лицето, а също така има и лек лифтинг ефект.\nТехниката за масаж на Champi включва използването на главата, раменния пояс, горната част на гърба, лицето и шията. Процедурата се извършва в 3 етапа:\nБалансиране на чакрите. Масажистът работи върху енергийно активни точки, за да започне процеса на самолечение и концентрация на вътрешната енергия.\nСтопяваща се умора. Извършва се масаж на горната част на гърба, раменния пояс и шията с цел пълна релаксация и подготовка за основната част от процедурата.\nМасаж на главата. Директно масажирайте главата. Първоначално удара се извършва от основата на дланите в посока надолу. След това терапевтът с пръсти бързо се движи по главата му. В крайна сметка се извършват бавни движения по посока на растежа на косата, от челото до задната част на главата.\nБирмански масаж на главата\nБирманската техника се използва за отпускане и облекчаване на стреса. Но в същото време тя има благоприятен ефект върху състоянието на скалпа и качеството на косата. Масажистът третира скалпа, шията и горната част на гърба. В същото време се редуват меки движения на месене и ефекти върху енергийно активни точки. Масажът се извършва случайно, без ясни указания, така че само опитен майстор може да изпълни бирмански масаж.\nПо време на процедурата се постига пълно отпускане на мускулите на врата, което почти никога не се случва в ежедневието. Той насърчава пълна релаксация и предотвратява ефектите от стреса. В същото време се подобрява кръвоснабдяването на космените фоликули, което допринася за растежа и укрепването на косата.\nЗа да се постигне желаният ефект с помощта на бирмански или индийски масаж е възможно само ако поверите изпълнението им на професионалисти. Опитите за самостоятелно повтаряне на такива процедури са изпълнени с неприятни последствия под формата на замаяност, болки в гърба и шията, и дори развитието на хипертония. Ето защо, у дома е по-добре да се използват по-малко сложни техники или да се получи масаж четка и чудо устройство "Мурашка Антистрес."\nМасаж на главата: оборудване, индикации, рефлексни зони\nМасаж на главата произхожда от Индия като важен компонент на Аюрведа - философската наука за здравословния живот и законите на дълголетието. Трудно е да си представим, но преди 5000 години древните лечители широко са използвали тази процедура като ефективно средство за борба с различни болести и най-добрият начин за възстановяване на силата, енергията и красотата. В Китай се смяташе, че подобна терапия ще спомогне за разпръскване на застоялата кръв и за предотвратяване на кръвоизливи, а в Япония с негова помощ те ефективно се борят с мигрена. Жените в древна Индия ежедневно масажираха скалпа, за да придадат сила и красота на косата си, а видни гръцки жени посетиха специални салони, където се оказа професионална грижа за кожата.\nИзненадващо, древните техники, оцелели след хилядолетия, останаха почти непроменени. Те само се подобриха и адаптираха към изискванията на съвременния човек. Каква е тайната на многовековната популярност и невероятното търсене на тази процедура, която изглежда е непретенциозна на пръв поглед? Нека се опитаме да го разберем.\nВ зависимост от целта масажистът действа върху различни части на главата. На първо място, косматната зона, която традиционно се разделя на няколко области:\nТе имат специални характеристики, които трябва да се вземат предвид по време на масажната сесия. тук:\nКожата е доста дебела, лесно може да бъде извадена или сгъната. Изключение е париеталната област, където кожните обвивки са тясно свързани с така наречената монолитна каска и поради това остават практически неподвижни.\nРазположени са голям брой нервни окончания, които правят скалпа особено чувствителен и рефлексивно го свързва с отдалечени вътрешни органи и системи. Инервацията идва от цервикалния сплит.\nОтваря много пот и мастни жлези.\nКръвоносните съдове се разпръскват в гъста мрежа. Токът в артериите преминава отдолу нагоре, насочва се към париеталната зона и във вените в обратна посока.\nЛимфата се придвижва надолу по съдовете до паротидните, задните и тилните лимфни възли. В същата посока настъпва и растеж на косата.\nВажно е да се знае, че ефектът се произвежда строго по протежение на масажните линии, които се отклоняват от горната част на главата, съвпадайки с посоката на растежа на косата и лимфния поток. В противен случай, рискът от нараняване на космените фоликули се увеличава и създава пречки за движението на лимфата, причинявайки стагнация и запушване на отделителните канали.\nМасажът на лицето се извършва най-често, за да се спре първите признаци на стареене на кожата, да се подобри кръвообращението и да се облекчат мускулните спазми. За удобство тази част на главата също е разделена на зони:\nПонякога това включва врата. Следвайте връзката, за да научите повече за техники за масаж на лицето. Припомняме само, че тази зона има свои характеристики, без които не са възможни положителни резултати от процедурата:\nКожата на лицето е най-тънка и най-деликатна, тъй като на практика тук няма мастна тъкан.\nНасипната коса расте почти по цялата повърхност, в фоликулите на която се отварят каналите на мастните жлези. Те осигуряват специфична смазка, която изпълнява защитна функция.\nВ областта на челото има голям брой потни жлези, почти толкова, колкото и по краката.\nМного съдове са разположени много близо до повърхността на кожата. Те придават на лицето здрав розов оттенък.\nМимическите мускули не само спомагат за изразяването на емоциите, но и са отговорни за външния вид на нашето лице: бръчки, понижени ъгли на устата и разпространяващ се овал показват, че мускулните влакна са загубили тонуса си и се нуждаят от помощ.\nСнимка: релаксиращ масаж на сухо лице.\nНеобходимо е да се действа в тази зона много внимателно, стриктно следвайки масажните линии, разположени в местата на най-малко разтягане на кожата (виж снимката).\nЗащо дори 15-минутен масаж дава изключителна лекота и изблик на енергия, а дългият курс е в състояние напълно да възстанови човешкото здраве? Става въпрос единствено за уникалния терапевтичен ефект на процедурата върху тялото, по време на която:\nКръвообращението се увеличава. Към мозъка започва да тече повече кислород, който веднага засяга неговото функциониране: нормализира се налягането, зрителната острота и увеличаването на производителността, подобряват се паметта и вниманието.\nУкрепва и расте косата по-бързо, тъй като се активира мощността на луковиците.\nЛимфният поток се стабилизира, което помага за очистването на организма от токсините и токсините, а също така елиминира подпухналостта и стагнацията в тъканите.\nДразненето на повърхностните нервни рецептори има отдалечен рефлексен ефект върху вътрешните органи на човека.\nЕндорфините се произвеждат интензивно - хормони, които доставят приятни усещания и подтискат болката.\nПсихологичното състояние се подобрява: пациентът се отървава от нервност, депресия, раздразнителност и безсъние.\nКожата е изчистена от рогови люспи и секрецията на мастните жлези.\nИмунитетът се увеличава, тялото става по-силно и по-лесно да се адаптира към условията на околната среда.\nПредвид тези невероятни резултати лекарите с готовност предписват такъв масаж като терапевтично и профилактично средство за:\nлеко нарушение на сърдечно-съдовата система;\nстрес и повишен психо-емоционален стрес;\nвъзстановяване от травматични мозъчни наранявания и инсулти.\nКозметичен масаж се предписва за премахване или предотвратяване на първите признаци на стареене и някои проблеми със скалпа: себорея, пърхот, както и загуба на коса или слаб растеж на косата.\nВеликият лечител на древността Хипократ нарича масаж силата на живота, възстановявайки тялото. Но в някои случаи тази сила може да стане разрушителна и да навреди на човек, обръщайки се срещу неговото здраве. Никога не засягайте зоната на главата, ако страдате от:\nсериозни сърдечни и съдови проблеми;\nгнойни и възпалителни заболявания на кожата в острата фаза;\nпресни изгаряния или хлабави рани;\nплешивост или обилна загуба на коса;\nА противопоказание за масаж на главата е алкохол или наркотици интоксикация, и дори антибиотици. Липсата на забрани не е причина за почивка. Наблюдавайте състоянието си след първата процедура. Ако пулсът е чест, се появяват симптоми като повишено налягане, главоболие и гадене, а учениците се разширяват - сесията трябва незабавно да се прекъсне.\nПроизхождаща от Индия, една полезна и ефективна процедура постепенно се разпространи по целия свят, като се променя и обогатява с нови методи и методи на влияние. Оттук и разнообразието от техники за масажиране на лицето и скалпа, познати днес.\nТази процедура включва излагане на предната част на главата, задната част на главата, париеталната, темпоралната зона и короната. Тя се състои от манипулации, които отдавна са се превърнали в академична норма и са формирали основата на много други добре познати техники:\nПоглаждане - с цялата палмарна повърхност, без натиск, опитвайки се да не търкате или премествате кожата, прекарваме 3-5 пъти от предната част до задната част на главата (виж снимката), от теменната зона до зоните зад ушите. успокоява нервната система.\nКръгови движения - подреждаме и леко сгъваме пръстите, поставяйки ги на повърхността на главата. Опирайки се на палеца, останалата част от масажа на кожата, но не го търкайте, и леко притиснати към черепа, го движете по посока на часовниковата стрелка. След като работите в една област, пренаредете четката върху другата, като следвате линиите за масаж.\nВибрации - движещи се от горе надолу, кратките прекъсващи движения влияят на скалпа.\nРаздробяването - леко потупайте с върха на пръстите цялата масажирана повърхност, избягвайки появата на болезнени усещания.\nТези движения се използват в различни комбинации, в зависимост от целта на процедурата. Така че, класическият масаж за главоболие предлага следната последователност от действия:\nЗапочваме с поглаждане.\nНие притискаме областта на веждите с палец и показалец, като събираме тъканите в гънките.\nЗамесваме временната зона, масажирайки я по часовниковата стрелка.\nС известно усилие, разтривайте повърхността над веждите, а след това дланта нагоре, гали челото.\nИзвършваме с кръгови движения цялата окосмена зона на главата, движеща се от короната към периферията.\nДясната ръка разтрива теменната област, поддържайки задната част на главата с лявата си ръка.\nСлед като грабнахме тези зони, се опитваме да преместим тъканите един към друг.\nЗадържайки косата на корените, дръпнете ги нагоре, опитвайки се да вдигнат скалпа.\nПрилагаме ритмични, прекъсващи удари към всички зони за масаж с пръсти.\nЗавършваме процедурата с успокояващи удари. За постигане на най-добър ефект, всяка манипулация се повтаря от 3 до 5 пъти.\nТакъв масаж може да се извърши без помощ. Как да направим това, вече сме разказали подробно на страницата на нашия сайт в статията "Самомасаж за подобряване на кръвообращението на главата."\n"Champi" - това е името на масажа на главата в Индия, считан за родното място на една полезна лечебна процедура. Древната система на лечение Аюрведа го смята за средство за постигане на физическа хармония, енергиен баланс и пълна релаксация. За сесията изберете тиха стая с комфортна температура, която масажистът изпълнява по строго определен модел:\nПървият етап се нарича “балансиране на чакрите”. Тя е насочена към възстановяване на баланса на вътрешната енергия на човека и се състои в акупунктурен масаж - стимулира биологично активни точки, свързани с органи и системи на човешкото тяло, както и енергийни канали и меридиани.\nВторият етап - "премахване на умората". По време на него се масажират раменете, горната част на гърба и шията. Целта на тези действия е да се постигне пълна релаксация, да се премахнат спазми и скоби в мускулите.\nНовият етап включва директно масажа.\nПоследната стъпка е най-дългата и включва няколко основни техники:\nНатиснете дланите и разпънете пръстите си здраво върху страничните повърхности на главата. Леко ги притиснете, постепенно се преместете към короната. Наблизо лежащата зона е изработена по подобен начин, отдолу нагоре.\nПалмите, разположени върху челото и тила, интензивно търкат кожата на тези места.\nФини вибриращи движения, създадени от върховете на пръстите, за третиране на масажираната повърхност за 1 минута.\nЗа да ударите главата, като се движите от челото към задната част на главата. Косата, докато преминава през пръстите.\nРазтрийте линията на веждите, движейки се към храмовете, които трябва да се простират по посока на часовниковата стрелка.\nПриключете сесията с успокояващ мек удар.\nПродължителността на процедурата е около 40 минути. Жените я обичат особено, защото, освен всичко друго, такъв масаж прави косата здрава и силна, значително ускорявайки растежа им.\nТази техника се появява малко по-късно от индийската, през 13-ти век, и е широко използвана за възстановяване на претоварените войници след битката. Масажът беше толкова ефективен, че будистките монаси започнаха да го изучават заедно с бойните изкуства. Днес популярността на процедурата изобщо не намалява и все още се използва като най-доброто средство срещу умора и пренапрежение, както и като чудесен начин за укрепване на космените фоликули.\nСесията не трае много дълго - само 15-20 минути, така че често се нарича "експресен анти-стрес". Пациентът седи и масажистът, който постоянно държи главата си, прави манипулации, които на пръв поглед изглеждат хаотични. Той променя последователността на косата и лицето с меко месене и триене, а също така стимулира биологично активните точки, като алгоритъмът на действията включва задължително поглаждане и изтръпване на гърба, шията и раменния пояс, както и изтласкване на гръбначния стълб в опашната кост с фаланги на пръстите.\nВ резултат на това пациентът е толкова отпуснат, че понякога не е в състояние да задържи главата си сам. Ето защо, такива сесии се провеждат най-добре непосредствено преди лягане.\nТази процедура е полезна не само за жените, но и за мъжете. Това ще направи косата дебела, силна и лъскава, а скалпа - чиста и здрава, без пърхот, пилинг и излишни мазни секреции. Изпълнението на масаж не е никак трудно, но първо трябва да бъде обучен от капитана, да гледате видеоклип или да прочетете специалната литература, която описва основните методи на експозиция:\nПрепоръчително е да започнете, както винаги, с леки удари с длани, като постепенно увеличавате налягането.\nРазтрийте скалпа си с всичките си пръсти, като се движите от долната граница на растежа на косата до върха на главата и гърба.\nС кръгови движения се движи кожата по посока на часовниковата стрелка нагоре от задната част на главата.\nПоставете наполовина извити пръсти, сякаш искате да прегърнете цялата космати повърхности. Не сваляйте ръцете си, правете малки колебателни движения за минута, но не плъзнете по кожата, а я изместете.\nИзползвайте върховете на пръстите си, за да извършвате периодично налягане в цялата област.\nИзвършвайте перкусия - леко подслушване, имитиращо възпроизвеждането на клавиатури.\nФранцузите преди лягане се съветват да направят експресен масаж. За да направите това, обединете ръцете си по главата, така че да получите някакво подобие на каска или каска. Притискайки ги плътно към черепа, първо преместете кожата по посока на часовниковата стрелка и след това в обратната посока (5 минути във всяка посока).\nЛегендата разказва, че преди 3000 години в древен Китай, някакъв селянин, който случайно ударил крака си за мотика, забелязал, че главата, която го тревожила дълги години, престанала да боли. Този модел изненада лечителите от онова време и след дълги наблюдения откриха взаимовръзката между определени точки, лежащи на повърхността на тялото с вътрешни органи и системи. Към днешна дата те са повече от 700 и можете да ги намерите по цялото тяло, включително върху скалпа и лицето.\nПо принцип, те се намират в райони с най-близко сближаване на кръвоносните и лимфните съдове, като действат върху които значително подобряваме храненето на тъканите и мозъка, допринасяме за елиминирането на токсините и токсините, оказваме отдалечен рефлексен ефект върху вътрешните органи.\nВече говорихме за местоположението на акупунктурните зони по главата и за алгоритъма за провеждане на акупресура за главоболие в статията: „Тъжен масаж за главоболие”. Припомни само алгоритъма за въздействие върху активната точка:\nЗа 30 секунди направете леко периодично налягане.\nИзвършете 9 завъртания в едно, а след това в другата посока, без да плъзгате по кожата.\nЗа лек удар използвайте показалеца или средния пръст, за по-интензивен, и двете са заедно или големи.\nВажно е да запомните, че не трябва да има остра болка по време на експозиция, но може да се появи неразкрит дискомфорт, като слаб електрически разряд или леко изтръпване.\nЦената на един масаж на главата в салоните на Москва и Санкт Петербург зависи от вида и продължителността на процедурата: трябва да платите 800 до 1000 рубли за класически, тайландски, индийски и моделиращи миофасциални (засягащи тъканите, околните мускули на лицето) - от една и половина до две хиляди. Guasha скрепер масаж ще струва 1200 рубли, и бирмански и лимфен дренаж - 500. Козметични се счита за по-лесно да се изпълни и струва малко по-малко - около 400 рубли. Важно е да запомните, че за да постигнете здравен ефект, трябва да завършите пълен курс, който включва 10-15 такива процедури.\nНа това, което само представители на по-слабия пол отиват в името на луксозна коса: те използват скъпи масажисти, шампоани и маски, вземат съмнителни лекарства и правят болезнени инжекции. Но някои методи наистина са доказали своята ефективност във времето и ще бъдат изключително полезни за поддържане на здравето на скалпа и косата:\nМасаж на обикновена (каменна) или морска сол, разтворена в топла вода. Получената суспензия се нанася върху влажен скалп и се масажира в продължение на 5-10 минути с леки триещи движения, след което се измива добре с течаща вода при удобна температура. Тази процедура активира кръвообращението, събужда спящите космени фоликули, премахва излишната секреция на мастните жлези, почиства техните канали и има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като прави стените им по-гъвкави и еластични. Трептенето е напълно нормално. Но силното усещане за парене ще покаже, че сесията трябва да бъде спряна и физиологичният разтвор трябва незабавно да се измие.\nМасаж с гребен - дървен гребен или четка с естествена четина е подходящ за процедурата. Първо, огънете главата си надолу, изтеглете гребен от задната част на главата до короната, а след това от храмовете до предната област. Изправете се. Вдигнете брадичката, гребете косата от растежната линия до задната част на главата. Върнете се в изходната позиция и след това произволно измийте четката по скалпа, като промените посоката. Колкото повече движения правите, толкова по-добре, такива манипулации отприщват кръвоносните съдове, подхранват косата, правят я блестяща и силна.\nМасаж на чашата - скалпа се почиства предварително с пилинг. След това поставете буркана, изсмуквайки въздуха от него. Вътре, поради спада в налягането, се създава пълен вакуум, който въздейства върху кожата при движение: активира кръвообращението, укрепва лимфния поток, ускорява стагнацията, облекчава подпухването и спазмите, процедурата е показана за загуба на коса, себорея, плешивост и сух скалп.\nЗа да може такъв масаж да донесе само полза и положителни емоции, първо се консултирайте с Вашия лекар и се научете как правилно да изпълнявате основните техники на избраната техника.\nНезаменима терапевтична процедура - масаж, е много популярен за облекчаване на болката при главоболие и мигрена.\nКак да правим правилно масаж на главата за облекчаване на дискомфорт, основни техники и правила са описани подробно в нашата информация.\nВъпреки факта, че тази процедура е лечебна, основните умения могат да се усвоят самостоятелно.\nДори леко поглаждане на храмовете може да облекчи досадното главоболие, да не говорим за професионалното изпълнение на процедурата.\nДа се отървем от редовното главоболие и мигрена.\nЗа качествено облекчаване на състоянието е необходимо да се установи причината за неразположение. Това могат да бъдат проблеми с работата на вътрешните органи, нервното напрежение, нестабилното кръвно налягане и чувствителността към промените във времето.\nКаним ви да погледнете и прочетете в нашата статия за техниките на извършване на масаж на гърба.\nПреглед на червилото maybelin в тази статия.\nПациентът е в седнало положение на твърда повърхност (табуретка). Очите му трябва да са затворени.\nДвижението трябва да бъде меко и гладко.\nЖелателно е да се извършват симетрични движения от двете страни на главата.\nАкупресурен масаж на главата се извършва за 3 - 5 минути за всяка област.\nКосата по време на процедурата трябва да бъде разделена на раздяла и свободна от щифтове.\nПръстите са перпендикулярни на повърхността.\nКръговите движения се извършват по посока на часовниковата стрелка, а не обратно.\nСлед процедурата се препоръчва почивка за няколко минути.\nПравилно изпълненият масаж на главата ще даде усещане за спокойствие и спокойствие.\nАко по време на процедурата има дискомфорт, трябва да намалите физическото въздействие. Преди масажа е по-добре да проверите нивото на кръвното налягане, за да се гарантира безопасността на процедурата (след масажа кръвното налягане може да се повиши или да падне).\nНа видео: масаж на главата за главоболие\nЗа тези, които са запознати с основните правила и техники за извършване на масаж, няма да е трудно да “разпознаят” основните техники.\nВсички движения са насочени в посока на растежа на косата. Когато се изпълняват, не е необходимо да се коригират големи усилия, а ритъмът на движенията не трябва силно да затяга кожата, особено по така наречените линии на напрежение на кожата.\nПри липса на противопоказания (увреждане, кожни заболявания и т.н.), масажирайте главата може да се прави в курсове от 10 до 15 процедури или да се използва като средство за спешна помощ. Малко почивка след натоварен ден, тази техника ще помогне за облекчаване на умората и ще се успокои.\nСамомасажът може да се извърши дори на работното място, като отделя много малко време за това. След като изпълните прости упражнения, непременно ще се появи вълна на сила, умората ще премине и производителността ще се увеличи.\nИзвършване на поглаждане от косата, разделена в посока на растежа им. Продължителност - до четири движения във всяка посока.\nСледните действия - с върха на пръстите си с малко усилие да се държи от челната част до тилната. Количество - 5 - 6 пъти. Движението може да бъде малко по-трудно, променливо периодично и зигзагообразно.\nВибрационните движения се появяват под влиянието на върховете на пръстите с минимално усилие. Фронталната област се третира, както и повърхността на главата под косата.\nЧелото се гали по посоките от носа до корените на косата. Продължителността ще бъде около 2 - 3 минути.\nОт върха на главата посоките се разминават с тила в кръгови движения. Те имитират разресването и са ефективен начин за подобряване на кръвообращението в скалпа.\nОбщото време на манипулациите е от 10 до 25 минути.\nНа снимката: как да направите масаж на главата за главоболие\nРелефът се появява почти веднага, защото тази техника включва доста силно физическо въздействие.\nГолямото предимство на извършването на масаж на главата е възможността за самоизпълнение.\nЗа този вид манипулация можете да се съсредоточите и върху основните биологични точки на човешкото тяло.\nЗа да разберем как точките на активиране ще помогнат за премахване на главоболие и мигрена, достатъчно е да се проучат основните.\nПреглед на точките:\nАй - Гуан. Тя се намира на средната линия в китката.\nQu - чи. Намира се в дълбочината на лакътната става. За да направите това, ръката трябва да се огъне, работната повърхност трябва да се върне.\nДа - Удар. Масажирайте големите пръсти.\nСи - джу - кун. Времевата кухина се масажира.\nТой - лао. Задълбочаване под скулата близо до ухото.\nТун - зи - лао. Разположен точно зад ъглите на очите към храмовете.\nНа видео: масаж на главата за акупресура\nАктивирането на тези точки помага за облекчаване на главоболието и с редовно повторение помага за лечение на мигрена.\nТрябва да се отбележи, че продължителността на масажа не трябва да надвишава 2 до 5 минути. На ръцете и краката, процедурата се извършва последователно, а на главата е желателно да се синхронизира движението.\nВъзможно е да се подобри кръвообращението в скалпа с помощта на прост инструмент - масажна четка. Това е традиционно устройство за разресване на косата, но за това четката трябва да отговаря на определени изисквания.\nКакъв тип четка е необходима:\nс естествени четина;\nвърху дървена основа;\nможете да закупите костен гребен;\nбюджетен вариант - с "игли" на ебонит.\nЧетката и косата трябва да бъдат сухи, още повече, че главата не трябва да се почиства веднага след измиване, тъй като това ще доведе до заплитане и увреждане на нишките.\nНай-добре е само да изстържете къдриците с пръсти и да ги оставите да изсъхнат. Допълнителна обработка се извършва вече на изсушена коса.\nНай-простото движение - от храмовете до върха дава прекрасен резултат. Косата става блестяща и гладка, растежът им се активира и външният вид се подобрява.\nВремето за обработка е от пет до осем минути.\nКато извършвате ежедневно процедурата, можете да видите резултата след първата седмица.\nНо това, което е включено в общия масаж на тялото, ще научите тук.\nЗа причините за загубата на коса по време на кърменето е написано тук.\nМасажът на главата е чудесен начин за облекчаване на болката. Това е прост и без наркотици начин за лечение на синдром на мигрена и умора.\nВ допълнение, прости техники за самомасаж могат да се усвоят самостоятелно, а професионалната реализация ще ви помогне да забравите за такива проблеми дълго време.\nОсновните техники и техники за извършване на масаж на главата, както и полезни препоръки за неговото прилагане са представени в информацията на нашата статия.\nМасажът на главата е универсален начин за отпускане и облекчаване на напрежението. Малка тайна, която ще ви актуализира за няколко часа и ще свали главоболието ви. Възможността за правилно масаж на главата - трик, който трябва да бъде в арсенала на всеки един от нас, независимо от пола и възрастта. Е, къде, кога и при какви обстоятелства това умение е полезно за вас - ще видите сами.\n3 основни принципа на масажа на главата\nНеобходимият минимум знания, от които се нуждаете за масаж на главата във Вашето изпълнение, е наистина незабравим, се свежда до няколко прости принципа:\nръцете ви трябва да са топли и сухи, а движенията ви - гладки.\nРъцете ви трябва да се движат по основните линии за масаж (както е показано на фигурата). Линиите за масаж са конструирани, като се вземе предвид кръвния поток и лимфния дренаж на главата и шията. Тя ще направи масажа ви не само приятен, но и полезен.\nвсеки масаж трябва да се повтори 3-4 пъти\nпо време на изпълнението на масажа, врата на щастливия, който го прави, трябва да бъде отпуснат, за предпочитане е вашият “пациент” да бъде поставен в удобна позиция. Мускулното напрежение ще намали ефекта от масажа до минимум.\n3 техники за масаж на главата\nИма 3 основни техники за масаж на главата:\nКласическият масаж на главата е познат на света от дълго време и, като всеки класик, е ненадминато по рода си изобретение. Класическият масаж е универсален и, ако не сте сигурни, че знаете, че този, на когото давате масажа на почивка или тонус, класиката е идеалното решение.\nКласическият масаж на главата включва 9 приеми:\nТехника за извършване на класически масаж на главата\nНомер на прием 1. С палеца си хванете малка гънка над челата. Леко притискащи пружиниращите им движения прекарват от носа до слепоочията. Някои хора предпочитат да заменят тази техника с кръгови леко притискащи движения по същата линия и в същата посока.\nЩе се интересувате от: Как да направите масаж на шията\nНомер на прием 2. Хванете ушите на “пациента” с двете си ръце, така че ушната мида да е в дланта ви, да лежите на 4 полу-свити пръста, палецът остава срещу тях и свободен. С кръгови, нежни движения, месите ушите: дясната - по посока на часовниковата стрелка, лявата - обратно на часовниковата стрелка.\nНомер на прием 3. Използвайте върховете на пръстите си, за да извършвате движения с натиск нагоре от надбъбните дъги към линията на косата.\nНомер на прием 4. Кръгово налягане от веждите към линията на косата\nНомер на прием 5. Кръгова месене в посока - от върха надолу до ръба на растежа на косата (нещо като "шапка" на вашите движения).\nНомер на прием 6. Плътно, но внимателно притиснете главата си с дланите си и преместете кожата под дланите си в противоположни посоки: когато левият се движи нагоре, десният слиза. И обратно. Такива манипулации се повтарят в кръг по цялата космена повърхност на главата. Основното нещо - не огънете пръчката и не дърпайте твърде трудно.\nНомер на прием 7. Дланта на лявата ръка на врата на партньора ви, дръжте дясната си ръка, сякаш сте имали топка в ръката си, пръстите ви са отпуснати. Гладко, започвайки от областта на короната, масажирайте скалпа с меки кръгови движения, като продължавате да държите внимателно врата, така че вашият партньор да се отпусне колкото е възможно повече.\nНомер на прием 8. Ръцете са разположени по същия начин, както при предишното приемане. Внимателно държейки главата си, започвате леко да разтягате кожата в същото време в противоположни посоки (само малко!).\nНомер на прием 9. Рецепция, противоположна на предишната: ръцете в една и съща позиция, внимателно движете кожата с пръстите си по едно и също време, но един към друг.\nРелаксиращ масаж на главата\nСлед като овладеете релаксиращ масаж на главата, ще отворите друга тайна на сърцето на противоположния пол. И не само. Това нещо е изключително полезно в нашето динамично напрегнато време.\nРелаксиращият масаж на главата лесно преодолява напрежението, насърчава доброто, пълно сън, отблъсква „лошите“ мисли, които преследват и облекчава вътрешното напрежение. Такъв масаж на главата е точно това, което е необходимо в края на труден работен ден.\nТехника за успокояващ масаж на главата\nНомер на прием 1. Като алтернатива можете да измесите шийните прешлени с пръсти: първо с едно, а след това с друго.\nНомер на прием 2. Плавни кръгови движения в слепоочията, зад ушите, над ушите и в задната част на главата. Не натискайте силно. Не забравяйте, че това е успокояващ масаж, така че всички елементи трябва да бъдат успокояващи, меки, нежни.\nНомер на прием 3. Кръгови масажиращи движения по всички повърхности на главата. Поставете пръстите си под прав ъгъл към скалпа, с малко налягане се премествате от задната част на главата до ушите, след това до върха на главата и обратно до задната част на главата.\nЩе се интересувате от: Медицински масаж на лицето от Jacquet\nНомер на прием 4. Мислено изтеглете 5 линии от върха до задната част на главата: едната в центъра, а другите две от двете страни. Прекарайте точка на натискане на средната сила "стъпки" в 2-3 см от короната на задната част на главата. Отделете малко време. Силата на натискане може да се регулира по желание на партньора ви.\nНомер на прием 5. Извършвайте точково натискане с подложки с пръсти в обратната посока: от задната част на главата се премествате в зоната зад ушите, след това до слепоочията, областта на челото и т.н.\nНомер на прием 6. Много нежни, лесни за вълни движения с пръсти по цялата повърхност на главата в посока от короната до задната част на главата. Важно е тези движения да се извършват бавно, внимателно.\nСтимулиращият масаж на главата е измислен, за да даде втори дъх, да се освежи в средата на работния ден, но в същото време да не се вкарва в дрямка. След такъв масаж вашият партньор ще бъде още по-събран, но като отпочинал, готов за нови предизвикателства.\nТехника, стимулираща масажа на главата\nНомер на прием 1. Месенето на шийните прешлени последователно в посока от дъното до ръба на растежа на косата\nНомер на прием 2. Поставете дълбоко натискане с върховете на пръстите в посока от задната част на короната\nНомер на прием 3. Кръгови движения по повърхността на главата: пръстите наполовина извити, леко раздалечени, като пискюл. Поставете пръстите си под прав ъгъл към повърхността на главата и извършете леки ротационни масажни движения със средно налягане.\nНомер на прием 4. Плесващи и омесващи възходящи: от раменете до шията, от врата до задната част на главата, от задната част на главата до короната.\nНомер на прием 5. Акупресурен масаж. Вероятно най-важният елемент на правилния масаж на главата. Масажът се извършва с подложки за пръсти, измерен лек натиск, който при всяко повторение на цикъла става по-силен, а след това до последния, 4-ти цикъл, отслабва.\nПърво кликнете върху 2 симетрични точки на нивото на прехода на гърлото в задната част на главата, а след това - с няколко щраквания зад ушите. След това преместете ръцете си във временните области и повторете няколко щраквания в тази област, като постепенно се преместите до точките над веждите и до върха на челото до линията на косата.\nНомер на прием 6. Меки зигзагообразни движения в посока от задната част на короната. Отделете време и избягвайте да натискате прекалено силно.\nКой не трябва да масажира главата\nМасажът на скалпа е противопоказан при следните заболявания и състояния:\nгъбични лезии на скалпа или ноктите\nс инфекциозни заболявания, придружени от висока температура\nс увреждане на скалпа или врата\nИ накрая, малко за ползите. Правилният масаж на главата облекчава стреса, подобрява микроциркулацията в скалпа, което има положителен ефект върху растежа на косата. Нормализира кръвоснабдяването на мозъка чрез отпускане на малките мускули на “неврастеновия обръч”, подобрява настроението, увеличава количеството на хормоните в кръвта и доближава хората. Използвайте за здраве.\nКак да направите масаж на главата: инструкции стъпка по стъпка в снимки, 5.0 от 5 въз основа на 7 оценки\nНищо не бе намерено на заявения адрес = (Проверете дали URL е правилен или започнете от главната страница.Yandex AdvertisingНови снимкиРегистрирайте се за бюлетинаВъведете имейл адреса си и да следите всички новини от проекта!


10 години хоспис „Добролюбие“ – Специфична комплексна грижа – Хоспис "Добролюбие" ЕООД\nЗдравко Карамитев – управител на хоспис „Добролюбие“, специално за „Форум Медикус“\nРазработване на пакет от клинични пътеки за хосписи, които се финансират от НЗОК;\nСоциалните служби и общините да делегират на хосписите извършване на определени пакети от медико-социални услуги срещу ползване на публичен ресурс. Възможно е въвеждането на ваучери за грижи в хоспис, лимитирани времево – 2х20 дни или 2х30 дни годишно, по подобие на палиативната грижа, финансирана от НЗОК;\nДанъчни облекчения за публично-частни партньорства със стопански и нестопански организации, извършващи хосписни и палиативни грижи;\nАктивиране на НПО за подпомагане на хосписите чрез включване на НПО в предоставянето на грижи;\nПодпомагане на хосписите с кампании за набиране на средства и учредяване на лобиращи организации;\nАктивиране на медиите за популяризиране на положителни практики и партньорство с доставчиците на медико-социални и палиативни грижи;\nУчредяване на Асоциация на хосписите в България.\nИзточник: „Форум Медикус“\n„Милосърдие, чрез изкуство”\n29.04.2010 29.01.2020 nvstl


Бежанец в Германия: «Да ви с..рем на вашите закони и култура, ще правим с жените ви какво си искаме, вие нямате топки. - Bez-cenzura\nBez-cenzura infoСвятБежанец в Германия: «Да ви с..рем на вашите закони и култура, ще правим с жените ви какво си искаме, вие нямате топки.\nЖурналистът Александър Плющев на своя сайт сподели видео, в което тъмнокож мъж разказва за безнаказаността на бежанците, безпомощността на немците и обвинява властите в Германия в слабост.\nСпоред журналиста, материалът му е изпратен от негов приятел в Германия.\nВидеото е разпространено в навечерието на изборите за местния парламент чрез месинджър, избягвайки популярните платформи Фейсбук и Youtube, където то вероятно щеше да бъде блокирано.\nСлучилото се е в събота, в деня за «тишина».\nНа видеото тъмнокож бежанец се обръща агресивно към зрителите на немски. Изброява многобройните инциденти с участието на бежанци, за които виновните НЕ са били наказани, той заявява за собствената си неуязвимост пред немското законодателство.\n«Полицията не може да направи нищо. Тя прави протокол, но ние имаме пари…Наказание? Обратно вкъщи? Не става. Вие дори не знаете откъде сме дошли..», казва бежанецът.\nТой се хвали, че получава на месец 328 евро.\nАко «спретнем малко бизнес», ще спечелим повече, отколкото немците, казва той.\nБежанецът заявява още, че няма никакво намерение да си тръгва.\nМъжът твърди, че може да прави какво си иска:\n«Ние …вашите жени, блъскаме ги, бием ги, плюем ги».\nСпоред него, в случай на депортация, той може да мине границата и после да се върне обратно и никой няма да го разпознае по отпечатъците по пръстите.\nИ нито политиците, нито правоохранителните органи, нито обикновените граждани нямат сили да променят ситуацията с бежанците. Хората се оплакват, а политиците само «говорят и говорят», но не правят нищо, защото те са «без топки».\n«Да ви серем на вашите закони. Да ви серем на вашата култура. Да ви серем на манталитета. Да ви серем на вашата полиция…Все едно — вие нямате топки. Вашите мъже нямат топки!», заявява тъмнокожият бежанец.


Къща за Гости Шишкови • Бизнес Каталог - Пътят към успеха и разширяването на вашият бизнес.\nТуризъм и Пътувания / Къща за Гости Шишкови\nс. Загражден, ул. Бреза 3\nКъща за гости "Шишкови" в село Загражден разполага с 6 просторни стаи, всяка с единично и двойно легло, самостоятелна баня и санитарен възел. От стаите се открива невероятен изглед към Родопа планина, а чистият планински въздух и спокойствието Ви, гарантират една истинска и пълноценна почивка.\nЗагражден се намира в община Баните – чудно кътче от планината, разположено на 1300м надморска височина на границата между Западните и Източните Родопи, в област Смолян. В нея са включени 20 населени места по-големите, от които са Баните, Давидково, Оряховец, Загражден и Гълъбово.\nНамира се на 55км от Асеновград, на 70км от Пловдив и на 190км от София. Селото е разположено между три от най-известните български резервати - "Кормисош", "Дженда" и "Сливка". В зависимост от маршрута, който сте избрали за да стигнете до Загражден, ще се насладите на невероятни гледки и места.\nПо известните от тях са ски-градчето Чепеларе, гостоприемните селца Момчиловци и Соколовци, известното с музикалната Виевска група – село Виево, Чудните мостове, връх Рожен и други. Другият маршрут минава през Югово, Лъки, Белица и бившето ловно стопанство на Тодор Живков - "Кромисош".\nКогато минавате от там ще се почувствате в Рая и ще си помислите, че никога не сте виждали по-красиво място. Ще се насладите на уникална природна картина. А когато пристигнете тук ще попаднете на едно уникално кътче, скрито зад ограда от високи върхове и зелени балкани. От тук идва и името на нашето село – Загражден.\nВ Загражден ще се заредите с емоции, ще се наситите на истории, ще запечатате впечатляващи картини, ще са насладите на вкусни гозби и ще се удивите на гостоприемството на хората. И най-важното – във Вас ще остане да гори пламъчето на Загражден, което ще Ви кара да се връщате при нас отново и отново. На желаещите да прекарат по-активно престоя си в къща за гости Шишкови, ще им предложим много и разнообразни развлечения.\nОрганизираме походи до Кръстова гора, Резиденцията „Кормисош“ и вивариум за кафява мечка и до връх „Свобода“, който се намира на 2000 метра надморска височина. Можем да Ви предложим също така и разходка с коне и сафари с високопроходими машини. След наситения с емоции ден, може да се отпуснете в топлата прегръдка на сауната, а след това да поседнете край външното огнище(барбекю) в уютна беседка или в механата на къщата, където топлите искри на камината ще допълнят атмосферата с уют и спокойствие.\nЩе имате възможността да се насладите на всички традиционни родопски ястия – пататник, качамак, клин, мекици, катми, родопско чеверме и още много други вкусотии. За децата има обособен детски кът, където ще могат да си играят на воля, без да пречат на задушевните разговори на възрастните, седнали на чашка и наслаждаващи се на гледката, която им предлага Родопа планина.


Каква да е рекламата за стартиращия бизнес - Бизнес\nНачинът да се намират нови и нови клиенти е добре известен на всички- чрез реклама.\nАналогично се реагира на рекламите по телевизията. Обикновено се отива на пуш-пауза, за кафе, до хладилника. Или се прави нещо друго, само не и да се гледа с цялото налично внимание и с интерес рекламния блок.\nАко все пак бюджетът Ви е много ограничен, препоръчвам като безплатен вариант за фирмен блог да използвате blogger. Не забравяте да активирате https от менюто, тъй като това е едно от относително новите изисквания, редом с надписа за бисквитите и правилата за поверителност (GDPR). Поставяйте т.нар. етикети в постовете си. Обновявайте редовно информацията. Регистрирайте блога си в търсачки. Не се набутвайте да плащате за сайтове, които Ви предлагат да ви популяризират.\nPosted in За старт на нов бизнесTagged бизнес, реклама, стартиращ, фирма


07. Неделно училище по Добродетели – 7 урока - Елвен БГ\n1 януари 2020 / 17:30 – 29 февруари 2020 / 18:30\n245 лева с ДДС на семейство - 7 урока\nДобродетели Клуб Елвен Училище по Добродетели\nУчилище по Добродетели за деца от 6 до 10 години, придружени от техните родители. 38 урока, 5 модула за цялата учебна година.\nПрограмата е разработена за български съвременни деца от Любов Миронова в периода 2006-2015 и работи от 2015 година до сега. Уроците са светски, базирани основно на пословици, приказки, песни и действителни исторически случки.\nВ неделя от 17:30 до 18:30\nОт 0 до 7-годишна възраст се работи с децата през ролевия модел и средата, т.е. родителите и заместващите родители (баби, детегледачки, осиновители…) идват на обучение и се променя средата около детето. Детето има „попиващ ум“ и копира света, без да има критерии за добро и лошо.\nОт 6 до 12 родителите и детето идват на обучения заедно, така че да имат общи преживявания със значима цел и да работят за развиване на силна сърдечна връзка. Когато детето стане на 12 родителите държат изпита си по родителство. Цялата ни програма е систематично разработена да подготви родителите за този изпит. Ако има силна сърдечна връзка, родителите ще могат да удържат предизвикателствата на пубертета, влиянието на средата, медиите, модата и приятелите.\nПреди 7 години децата правят това, което правят възрастните, без значение какво те им говорят. Между 7 и 14 години децата могат относително лесно да променят копирани модели от първите седем. Това е периодът, в който има смисъл и полза да се преподават добродетели. Детето да ги осъзнае и да може да ги избере, ако реши. След 14 години характерът е формиран и промените стават доброзорно или чрез целенасочена вътрешна работа.\nВидео за смисъла от това начинание - Учебен предмет "Добродетели".\nЕлвен БГ ООД предлага програми одобрени със Заповед № РД 09-1133/04.07.2018 г. и Заповед № РД 09-311/16.01.2019 г. на Заместник-министъра на образованието и науката, вписани в Информационния регистър на одобрените програми за повишаване на квалификацията на педагогическите специалисти.\nАко имате интерес да ви подготвим да преподавате Добродетели, на деца от 6 до 12 годишна възраст, може да се регистрирате за предстоящия ни курс „ДОБРОДЕТЕЛИ – КУРС ЗА ОБУЧИТЕЛИ„.\nАко желаете да получавате веднъж в месеца писмо с програмата ни можете да се абонирате тук: https://elven.bg/maillist/\nСтатии, лекции, радио и телевизионни участния относно курса Добродетели адаптиран за български деца от Любов Миронова:\nУчилище по добродетели\nЛЮБОВ МИРОНОВА: НАЙ-ВАЖНОТО ЗА ЕДНО ДЕТЕ Е ДА РАЗВИЕ ХАРАКТЕР\nДецата и добродетелите\nРаботилница за добродетели\nКнига за добродетелите\nПрeмиерата на книгата "Добродетели - 35 песни за деца с ноти"\nИЗЛИЗА КНИГА ЗА ДОБРОДЕТЕЛИ\nПредставяне на “Добродетели – 35 песни за деца с ноти” с детски концерт\nДа изпеем песничка...за доброто\nДобродетели по ноти\nКакъв ще бъде характерът на детето ми? Любов Миронова разказва за обучението по добродетели\nКак се програмира човешкото съзнание – ценности, добродетели, навици...\nДиск Добродетели и книга Добродетели може да поръчате от тук\n„Стане ли неделя Стефи ме пита „Има ли Добродетели днес?“. Казвам „Има“ и това е достатъчно да няма други планове за деня“\nЕлена, майка на Стефи (10 години)\n“Внучката ми вече се отпусна да говори по темите за добродетелите. Започна да ги забелязва в ежедневието.”\nЛили, баба на Алекс (10 години)\n„Благодарни сме, че имаме възможност да идваме цялото семейство. От началото на училището забелязваме промяна в поведението и темите за разговор вкъщи. Косара направи постер за доброто поведение и го залепи в класната стая.“\nВиктория, майка на Косара (9 години)\n"Училището по Добродетели даде на мен и моето дете навика да усещаме и търсим кое в деня ни е Добродетел - кое в живота ни помага, а кое вреди. Добродетелите ни подадоха ръка, която и ние съответно подаваме в нужда.\nМного е приятно да разговаряш за това, което е приятно и добронамерено в живота ти. Да общуваш по теми, които са общочовешки, истински и изграждат мироглед и характер.\nБлагодаря ви, Цветелин и Любов, че ни вкарахте в морето на Добродетелите. Прекрасно е да плуваш в него!\nПоздрави Дени и Карина"\nДени, майка на Карина (10 години)\n"Този курс ме накара да се замисля за разликата между честност и искреност; даде определение за почтеност; припомни ми защо трябва да четем повече книги. Най-ценното е, че прекарах повече време с дъщеря ми и заедно слушахме уроци за Добродетелите."\n"Най-ценното за мен от този курс е времето прекарано с дъщеря ми, дискутирането на важни за мен и за нея ценности, изграждането на ценностна система в детето ми."\n"Ценно за мен от този курс е че ставаш по-наблюдателен, общуваш и споделяш с останалите курсисти, побеждаваш стеснителността."\n"4 причини да се запишеш на Училище по Добродетели:\nСлушаш интересна приказка или разказче.\nНаучаваш нова песничка.\nРазхождаш се и се движиш свободно.\nВъпросите след приказката и пословицата - мнението ми има значение.“\nОт Стефи – 10 г (завършила Неделно Училище по Добродетели 2017/2018 година)\n„Това училище е много хубаво.“\nОт Виктор – 8 г (завършил модул 1 и 2 на Неделно Училище по Добродетели 2017/2018 г)\n„Когато пеем песните сме една група“\nОт Косара – 9 г (завършила Неделно Училище по Добродетели 2017/2018 г)


Почивка в Осоговска планина | бизнес фирмен каталог Почивка на планина\nПочивка в Осоговска планина\nTags осоговскапланина, почивка, почивка на планина\nОсоговската планина се простира в България и Република Македония. Разположена е между котловините Кюстендилска, Каменишка и Славище. Най-високият връх в Осоговска планина е връх е Руен (2251м).\nОсогово е лесно достъпна и проходима планина, с много маркирани туристически маршрути. В северната част има мощен разлом, от повърхността на който извират Кюстендилските термални извори.\nОсоговкса планина предлага множество забележителности и места за почивка. Тук може да се посетят параклисът „Св. Петър и Павел“, Границкия манастир „Св. Лука“ , парк „Хисарлъка“ със средновековната крепостна стена, както и много други туристически и природни забележителности.\nКюстендил е град в Югозападна България, обл. Кюстендил. Разположен е в Осоговска планина, на 527 м надморска височина.\nГрадът е известен като център на Кюстендилското поле-овощна градина на България, а също и като града на художниците. В Кюстендил се отглеждат най- големите и сочни български череши. Градът е предпочитана дестинация за спа и балнеолечебен туризъм, като в района има над 40 извора с топла минерална и лековита вода.\nСред най-известните исторически забележителности в района са Регионалния исторически музей „Академик Йордан Иванов“, къщата-музей „Емфиедчиевата къща“, къщата-музей „Ильо Войвода“, къщата-музей „Димитър Пешев“ и други, редица български църкви, като „Св.Георги“, Възрожденската църква „Успение Богородично“, Възрожденската църква „Св.Димитър“ и други.


Политика за поверителност | Bg-radio.org\nРадио Фолк БГ\nТази политика за поверителност се отнася само до Bg-radio.org клиенти и потребители на нашите онлайн услуги.\nBg-radio.org се грижи за това Вашите поверителни лични данни да бъдат защитени, когато използвате нашите услуги. За тази цел имаме политика, която описва как Вашите лични данни ще бъдат обработени и защитени. Всички промени, които сме направили в тази политика за поверителност могат да бъдат намерени, като ни посетите онлайн.\nИмате право да поискате информация за личните данни, които съхраняваме за Вас. Ако Вашите данни са неправилни, непълни или неуместни, можете да поискате информацията да бъде коригирана или премахната. Ежегодно имате право да поискате писмена документация за личната информация, която имаме за Вас в нашите архиви. За да поискате тази документация, моля, пишете на Bg-radio.org Обслужване на клиенти. Можете да оттеглите Вашето съгласие да използваме данните за маркетингови цели (т.е. изпращане на бюлетини или оферти на Вашия имейл адрес) по всяко време.\nНикога не предаваме, продаваме или разменяме Вашите данни с трети страни за маркетингови цели извън групата Bg-radio.org.\nПредприели сме технически и организационни мерки да защитим Вашите данни срещу загуба, манипулация, неоторизиран достъп и т.н. Постоянно адаптираме нашите мерки за сигурност в съответствие с прогреса и развитието на технологиите. В Bg-radio.org ние защитаваме Вашите данни чрез използването на шифроване. Слой със защитени сокети (SSL) е функция, която шифрова цялата информация, изпращана между купувач и продавач.\nCookie е малък текстов файл, който се записва на Вашия компютър или мобилно устройство и се изтегля от него при следващи посещения. Bg-radio.org използва cookies за подобряване и улесняване на Вашето посещение. Не използваме cookies за съхраняване на лична информация или за разкриване на информация на трети лица.\nBg-radio.org могат да съдържат линкове към други уебсайтове, които са извън нашия контрол. Не можем да носим отговорност за защитата на личните данни или за съдържанието на тези уебсайтове – предоставяме тези линкове, за да улесним посетителите на нашия уебсайт в търсенето им на информация по конкретни теми.\nСъдържанието на този уебсайт е защитено с авторско право и е собственост на Bg-radio.org.\nBg-radio.org използва само администратори на данни, които са трети страни, и които са в съответствие с Общия регламент на Европейския съюз за защита на данните (GDPR), катоза всеки администратор на данни, който е трета страна, има сключени споразумения за обработка на данни (DPA).


Еластични сцепление, за да се брекет-системи: как да работят с дъвка и эластики\nЗа да имат гладка и красива линия на зъбите и ослепительную усмивка – естествено желание на всеки съвременен човек.\nНо за да получи такива зъби от природата дадени далеч не на всички, така че много хора се обръщат за професионална помощ в стоматологични клиники за коригиране на недостатъците на зъбите, по-специално за инсталирането на брекет-системата с цел ортодонтско лечение.\nКоригиращо устройство, което позволява да се определи неравномерно зъбните редици или неправилно оформени захапка. Като допълнение към подбрани брекетам в тях са определени и закрепляются разтеглив дъвка (ортодонтски сцепление) провеждат свой, индивидуален, ясно обозначен функция.\nВ днешно време много клиники предлагат подобни услуги и процедурата се извършва корекция на необходимото ниво и с отличен краен резултат.\nНие издърпайте — потянем, извади зъбите можем да\nВеднага трябва да се има предвид и да се разбере – гумени тяга, закрепляемые на брекетах, не се прилагат за значимо и сериозно ортодонтско лечение,\nэластики само коригиране на посоката на движение на горната и долната челюст, както и регулират необходимата симетрия и съотношението на зъбни редове.\nСе страхуват от използването на такива еластични пръчки не е необходимо. Благодарение на високото качество на материалите, използвани при производството на такива каучук и модерни технологии, те не причиняват алергични реакции и не причиняват увреждане на зъбите и деснам.\nСъздава тяга само лекар-стоматолог, той коригира възникнали след процедурата проблеми или неудобства.\nФакт е, че эластики трябва да се засили точно в това положение, което ще позволи максимално ефективно брекетам да изпълни своята задача. Освен това, те не трябва да пречат на човек при извършване на естествените движения на челюстите – жеванию, глотанию и реч.\nПри възникване на непредвидени ситуации – разхлабване или скъсване на дъвка от една страна зъбни редове следва незабавно да се консултирате с лекар. Се развиват в симетрия напрежение ще доведе до неподходящи резултати.\nАко не е възможно да се потърси професионална помощ в най-кратки срокове, по-добре да свали всички налични еластични ленти, за да не се получава асиметрия напрежение на пръчки.\nREAD Прилагането на зъбен гел Метродент при заболявания на инфекционно-възпалителен характер\nВидове и начини на инсталация каучук на брекет-система\nДъвка в скоби обикновено се фиксират по един от двата начина за инсталиране:\nV-образни натягиваются във формата на буквата V (под формата на кърлежи) и действат на две страна на зъбни редове, коригиране на позицията на две съседни зъби и закрепляясь на противоположната челюст, долната част на «кърлежи».\nКоробчатые, след инсталация, външно приличат на квадрат или правоъгълник, скрепляя челюсти «ъгли» и допринасят за корпусному преместване на зъбни редове.\nНачин на закрепване избира лекар, търси правилният оптимален вариант за най-добрата ефективност на цялата процедура за корекция на привеждане в съответствие хапят или изправяне на зъбите.\nПонякога се прилага веднага тези два варианта на закрепване на пръчки, ако зъбите са разположени в редиците на твърде нестабилна и се изисква прилагането на максимално укрепване и усилване на стягивающего ефект каучук.\nОртодонтски тяга може да се закупи самостоятелно в аптеките или специализирани магазини, но е по-добре, все пак, се доверите на избор на лекуващ лекар, който е запознат с материалите и производител на такива устройства е много по-добре от всеки пациент.\nЛошото качество на материала, използван в някои предприятия при производството на каучук, може да доведе до появата на алергична реакция или няма да има нужната за положителен резултат на еластичност.\nПри установяване на брекет-системи, пациентът може да избере дъвка всеки цвят от доста широка цветова схема, предложена от производителите.\nПри избора на цвят, различни от естествения цвят на собствените си зъби, по-добре да се консултира с друг човек (познати, собствен стилист или с лекуващия лекар). Факт е, че някои нюанси използвани эластиков могат визуално да променят цвета на самите зъби, което го прави жълтеникав или сиво, така че съветът на наблюдател, в този случай, е нередно няма. Най-популярните цветове се считат за прозрачни, бял и жълт.\nМалки гумени пръстени – лигатура, скрепляющие най-често два разположени в близост до зъба, можете да изберете такъв цвят, който е подходящ за ежедневни гардероб, или за размяна, например, на почивка, на друг, по-подходящ за заедно цвят (разбира се, като се консултира с лекар, установившему брекет-системата).\nREAD Коронката на зъб - какво е това? Особености, видове и приложение\nПредварителни дейности, преди да инсталирате\nПреди да инсталирате корректирующей на системата трябва да извърши пълна санацию на устната кухина – от лечение на кариес и други\nстоматологични или УНГ-болести, промяна на повредени или инсталиране на нови пломби, премахване на зъбния камък и зъбната плака.\nЗащото тази система е въведена на много дълго време, понякога няколко години, и се отдаде на лечение на зъбите в този период ще бъде много по-трудно.\nОбикновено инсталиране на скоби, минава за два посещението на лекар: за първи път се укрепи една челюст, втори път, след наблюдение и да се определи правилността оразмерени метод – обратното.\nТова се дължи още и с продължителност най-процедури за настройка на заключване на устройството си, тя рядко трае по-малко от час. След инсталиране на брекет-системата на челюстта напълно в нея се фиксират гумени тяга (эластики), в съответствие с избрания метод на закрепване, свързваща челюстта в правилната посока и с необходимото усилие.\nПравила за използване на гумени ленти\nОсновното устройство, корректирующим нередности зъбни редове и исправляющим захапка, е все пак самия брекет-система, а разтеглив тяга – само допълнение, необходимо, но не е основен елемент в дизайна. Да се отнасяме небрежно към използването на такива каучук невъзможно.\nИма няколко правила за носенето на эластиков, които пациентът трябва да изпълнява:\nУкрепва и регулира степента на натягане каучук трябва да е лекар, но се обучава пускането им след отстраняване той може и\nна пациента. Стреля на дъвка е възможно по време на хранене, за извършване на хигиенни процедури и в някои други изключителни случаи.\nТрябва да има някакъв запас от каучук за замяна на повредени или порванных.\nАко силата на натягане эластиков на брекетах пречи на човек да говори, а след това\nтрябва да се обърнете към лечащему лекар, така че той откорректировал опъване на пръчки.\nАко няма специални указания от лекуващия лекар, а след това эластики трябва да бъде пуснат в скоби денонощно.\nНеприятни усещания и дискомфорт могат да се наблюдават при пациента само в първите няколко дни. След известно време, след периода на адаптация, настъпва привикване към присъствие в устата на подобна конструкция. Ако се появят болка и дискомфорт не минава в продължение на дълго време (5-7 дни), трябва да се обърнете към своя лечащему лекар.\nАко пациентът след продължително носене каучук започва да чувства неудобство или отслабването на тяхната напрежение, трябва да се обърнат към лечащему лекар и да проведе процедура за корекция или подмяна на еластични пръчки.\nНе може себе си да коригира силата на опъване или позицията на каучук в брекетах, дори и малко отклонение в натяжении ще доведе до безсмислието на цялата процедура за корекция.\nНе може самостоятелно да се увеличи количеството на эластиков на зъбни редици, дори ако следват определена симетрия. Боли в този случай е много по-лесно, отколкото да помогне.\nАко природата не е възложена на човека ослепителна усмивка и прави редове бели зъби, за съжаление, за създаване на приличен, елегантен и красив начин, трябва да се потърси помощта на професионалисти.\nНо, за щастие и късмет пациенти, съвременната медицина като цяло и стоматология в частност, са в състояние буквално да направи чудеса. Качествено организираха брекет-система и добре подбрани ортодонтски тяга ще ви помогнат да направите хапят по-правилно, а неравномерно зъбните редици се оправям и да образуват красива линия на зъбите.\nДа се притесняват от нежеланите ефекти не си струва, разбира се, ако се потърси помощта на специалисти, зарекомендовавшим себе си в тази сфера на дейност.\nПри правилния избор на клиника и лекар-стоматолог, закупуване на качествени материали и неукоснительном спазване на всички правила и изисквания на д-р процедурата за корекция ще мине успешно, и усмивката ще стане красива и чаровна.\nПреглед на брекет-системи GC Orthodontics: Experience In Ovation и други\nПреглед на брекет-системи American Оrthodontics: Empower, Radiance, Master, Alexander\nДъвка за скоби — повишаване на ефективността на лечението\nКакви видове скоби са и как работят те: че е добре да се постави?


Художничка от „Йовков“ отличена в международен конкурс – Арда нюз\n25/09/2019 Арда нюз Култура\nВ Пети международен детско – юношески конкурс за рисунка „Нашите традиции и обичаи“, организиран от Съюз „Духовно възраждане – България“ – гр. Пловдив, Габриела Гогова, ученичка от СУ „Йордан Йовков“, завоюва поощрителна награда и диплом.\nЦелта на конкурса е да обедини децата по света, които да научат повече за традициите и обичаите на различните народи и така да изгради любов към тях. С отличените творби бе открита изложба в къща Стамболян в Стария Пловдив. В нея бе включена и рисунката на четвъртокласничката от „Йовков“, с класен ръководител Росица Христова.\nСъздадена е временна организация на движение по пътя за „Маказа” заради катастрофа с пострадали в района на село Градинка\nЧетирима са пострадалите при катастрофата на пътя за Маказа


Забележителност Бегликташ - Приморско\nБегликташ или Беглик таш е най-ранното открито досега мегалитно тракийско светилище в Югоизточна Тракия и по Черноморското крайбрежие. Функционирало е от XIV пр. Хр. до IV век. Намира се на 3 км от Приморско и е открито през 2003 г. До 1991 година достъпът до комплекса е невъзможен, тъй като се намира в границите на ловната резиденция „Перла” на Тодор Живков.\nМакар да е функционирало преди стотици години, днес светилището респектира с енергията, която излъчва. Когато наближиш композицията от долмени, разбираш, че в живота не всичко може да се види, за някои неща трябва вяра и вътрешно усещане. Според траколозите, комплексът е бил използван за обожествяване на Богинята майка. Светилището е разположено на площ около 6 дка. Има централна част и два кръга около нея. Най-големият долмен се извисява на 12 м височина, а дължината му е 9 м. Той наподобява утроба и според археолозите е символ на женското начало.\nТракийското светилище е изпълнявало няколко функции. На първо място, храм. Добре запазени са жертвеник, главен олтар и каменният трон, на който е седял владетелят или главният жрец. Ако се вгледате добре, ще видите, че върху скалната повърхност има издълбани дупки, като в моментите на слънцестоене и равноденствие между подредените камъни преминават слънчевите лъчи огряващи тези точки – това е календарът на траките. И на трето, но не и последно място по важност, - часовник. Подредбата на камъните в Бегликташ е такава, че слънчевата сянка, падаща от главния олтар върху подредените на север от него 6 по-малки камъка, изпълняват функцията на слънчев часовник, разделящ деня на 6 части.\nЛюбопитен детайл в светилището са т.нар. „божествени стъпки”. Само посветените са можели да участват в ритуалите на Бегликташ. Стъпките водят към най-сакралното вътрешно пространство и са плитко изсечени върху менхири – заоблени камъни, всеки от които тежи около 100 тона. Стъпалата са във формата на човешко стъпало, само че без очертани пръсти.\nАтракция за туристите е своеобразният лабиринт, образуван от монолитите в североизточната част на светилището. Лабиринтът е с два изхода - ляв, свързан с мистиката и жреческата професия, и десен, който се асоциира с рационалното и прагматичното в живота. Предполага се, че с помощта на лабиринта траките са гадаели бъдещето и професията на младежите. За да се излезе от него, е трябвало да се преминат успешно изпитания. Едно от тях е промушването през тесен скален процеп, който е ясно запазен и днес. Изпитание, на което се подлагат почти всички, посетили Бегликташ.


Кубрат Пулев: Няма да се кандидатирам за президент | Новини Пловдив\nНовини Пловдив » Важно » Кубрат Пулев: Няма да се кандидатирам за президент\nБокс • България • Важно • Политика • Спорт • Спорт Важно\nКубрат Пулев: Няма да се кандидатирам за президент\n„Хората казват: Той се гласи за президент. Нямам такива амбиции.“ Това заяви боксьорът в тежка категория Кубрат Пулев пред БНТ. „Много псевдопатриоти настръхват като кажа, че ще правя политически проект. Настръхват и им се иска да не се занимавам и са хората, които плюят по мене индиректно, но за мен не е важно кой е Кубрат и какво ще направи Кубрат, въпросът е да се промени нещо в тая държава“, коментира още той.\nКобрата ще учреди партията си „Велика България“ на 9 юли. „Който иска, може да заповяда и да подкрепи този проект. Млади хора, интелигентни хора, които искат и имат желание, които обичат България“, добави боксьорът.\nТой разкритикува Слави Трифонов за отказа му да говори пред медиите. „Този шоумен го е страх от мисирките, какво остава да направи нещо за тая държава, ако има някоя по-сериозна ситуация и той да устои. Според мен го е страх от самия себе си, защото усеща, че няма да може да се справи с това нещо“, заяви още Пулев.\nКубрат Пулев: Политиците ламтят за пари и слава. Стига!\nКубрат Пулев мисли за своя партия, не изключва да се пробва за президент\nПетър Москов: Кубрат Пулев не е брошка\nКубрат Пулев прави партия два дни преди изборите на 11 юли\nДоц. Мангъров изпадна от листите на лявата коалиция\nПатриотите регистрираха листи в Пловдив без Борислав Инчев, Владо Кисьов 10-и


Хидратираща нощна маска за лице - IDC - store.bg\nКозметика Грижа за лицето Маски за лице IDC Institute Intense Moisturizing Sleeping Mask ...\nСпециалистите на "IDC" създават маска, която да осигури интензивна грижа на кожата през нощта. Формулата ѝ е разработена да подхрани, овлажни, изглади и стегне епидермиса. Вложената хиалуронова киселина притежава силни хидратиращи свойства. Тя тонизира, изглажда, подмладява и омекотява ефективно. Добавените олигопептиди активират процеса на регенерация, нормализират обмяната на веществата и поддържат хидро-липидния баланс.\nНанасяйте вечер, върху чиста и суха кожа и оставете да действа през нощта.\nСутринта измийте лицето като обикновено.\nЗа да оцените маската "IDC Institute Intense Moisturizing Sleeping Mask", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:\nдетска раница детска градина\nИзползваните в представянето на маска "IDC Institute Intense Moisturizing Sleeping Mask - Интензивно овлажняваща нощна маска за лице" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


Portal.bg: Microsoft въвежда нов код за ускорено търсене в Net-а\nMicrosoft въвежда нов код за ускорено търсене в Net-а (18-6-2001)\nMicrosoft и RealNames разработват проект за оптимално търсене на бизнес информация в мрежата. Вместо www http и com ще се използва кода UDDI(universal, description, discover, integration). UDDI и търсещия каталог към него се разработва от Microsoft uddi.microsoft.com/default.aspx, заедно с компанията RealNames.\nСъздателите му смятат, че са на път да направят истинска революция по отношение на ефективното търсене в интернет, както и да ускорят комуникацията между различните действащи софтуерни приложения.\nПроектът цели на първо време да оптимизира търсенето на официални сайтове на фирми. Както обясняват авторите му, приниципът е прост - непосредствено в браузъра Internet Explorer се задава ключовата дума, придружена от търсещия код UDDI. Информацията се извлича бързо и максимално точно от предварително набрана база данни. Избягват се приблизителните резултати, давани от традиционните търсещи машини.\nЕстествено, за да влезе дадена фирма в регистъра ще трябва да се регистрира в системата на RealNames и в специален сайт на Microsoft, за което вероятно софтуерният гигант ще поиска такса. Там се въвежда най-важната информация: предмет на дейност, координати, предлагани стоки и услуги. Ползва се принципа на познатите “Жълти страници”.\nRealNames дори е сключила договор с разработчика на браузъри за мобилни телефони OpenWave, за да направи бизнес-каталога достъпен и за безжичните устройства.


Лаптопи на седмицата: 03 август - 09 август\nЛаптопи на седмицата: 03 август – 09 август\nАвтор: Симеон Николов 03 авг. 2009 / 10:29\t | 0 Прочетено 2 753 пъти\nПоредното издание на класацията „Лаптопи на седмицата“ вече е онлайн. Категориите са „Лаптоп за игри“, „Ноутбук за всичко“ и „Геймърски ноутбук“…\nНоутбук за всичко – Dell Studio 1555\nЗа пореден път Studio 1555 влиза в класацията сред най-популярните ноутбуци на пазара. Както казахме и миналия път, главните причини за това са… максимално компромисните решения в ценовата политика на американския производител, в полза на потребителите. 1555 е първият компютър на Dell, който предлага на клиентите мощност от всеки един компонент, но на поносима цена. Новата конфигурация вече е с 9-клетъчна батерия и още по-добър Intel Core 2 Duo процесор.\nПрочетете детайлното ни ревю за Dell Studio 1555.\nВидеоревю на Dell Studio 1555.\nГеймърски ноутбук – Acer Aspire 6930ZG\nАко се чудите дали е възможно да си закупите лаптоп с цена около 1000 лева, на който да може да подкарате всички съвременни игри, Acer винаги има положителен отговор за вас. Този път той се нарича Aspire 6930ZG и е поредната машина, при която човек дълго време остава изненадан, когато види в какъв бюджет тайванците са успяли да съберат тези компоненти. Като бонус, моделът се продава и с предварително инсталирана Windows Vista Home Premium операционна система, а гаранцията за физически лица е 24 месеца.\nЗдравината на машините, произведени от Lenovo е пословична, но цената им винаги е представлявала спирачка за обикновения потребител, желаещ бизнес лаптоп със сравнително нисък бюджет. Lenovo оставят проблема си в историята с новия ThinkPad SL500. Той притежава всичко, от което се нуждае един работещ човек – мощен процесор, много оперативна памет, твърд диск с голям капацитет и дълъг живот на батерията. За нивото на сигурност няма нужда да говорим, защото фирмата се е доказала отдавна с високата си стабилност и системи за сигурност. Ако търсите лаптоп за офиса си – вече го намерихте. Като подарък пък, ние ще ви дадем и оригинална мишка на четвъртият по големина производител на персонални компютри.


Здраве Елена Терзиева / 13 септември 2018\nПрофесията нутриционист е сравнително нова за България – като цяло в световен мащаб се утвърждава едва през последните няколко години. С развитието на технологиите и повишаване нуждата от разширяване на познанието, както и с развитието на осъзнатостта на обществото, се появи и необходимостта от професионалисти, които могат да отсеят научно достоверната информация в областта на грижата за здравето.\nВсеки има достъп до интернет, в днешно време и всеки може да се нарече нутриционист, ако се чувства достатъчно подготвен и опитен да селектира знания и да ги споделя с обществото. Дали и как читателите и клиентите му са защитени от това да не бъдат подлъгани, ще разясним в края на статията, но нека преди това дефинираме някои понятия, които е добре да бъдат разбрани правилно.\nНутрициология в буквален превод означава „наука за храненето“ (лат. nutricium хранене + гр. logos учение, наука) и като такава представлява комплексно понятие, включващо в себе си всички науки, свързани с храненето и хранителната индустрия. В рамките на нутрициологията съществуват различни направления, като по-големите са: диететика (лечебно хранене) и диетология (наука за здравословно хранене). Нутрициологията покрива и раздели като: психология на храненето, социология на храненето, икономика на храненето, химия на храните, физиология и биохимия на храненето, технология на храненето, хигиена на храненето и др.\nНа теория, квалифицираният нутриционист е обучен в дълбочина във всички тези направления. На практика обаче, професията нутриционист обхваща още по-широко поле на познанието, притежавайки достъп до научно доказана информация, извън широката мрежа (литература, професионални форуми, конгреси и т.н.). Специфичното за повечето нутриционисти, за разлика от всяка стандартна професия, е, че те не се занимават с тази наука само теоретично. Нутриционистът е човек, който на практика живее съгласно знанията за правилното и здравословно хранене, прилагайки ги в своето ежедневие. От една страна той следва собствените си препоръки, а от друга представлява пример и вдъхновение за своите клиенти и читатели. Той представлява пример за подражание, тъй като с външния си вид и начин на живот, демонстрира резултата от придобитите познания, приложени на практика. В повечето случаи интересите и знанията на нутрициониста надхвърлят рамките на нутрициологията и подходът му към здравето на човека придобива по-холистичен характер. По-добрите програми за обучение на нутриционисти включват и правилно движение, дишане, редуване на двигателна активност и почивка, качествен сън, психосоматика (науката за психологичните причини за здравните проблеми), релаксиращи и медитативни техники и др.\nНутриционист е квалифициран (дипломиран) специалист по правилно хранене, който познава в дълбочина както храните и физиологията на човека, така и всички науки, свързани с превенцията на здравето от холистична гледна точка. Нутриционистът споделя усвоената от него научна информация, предоставяйки достъпни знания с цел повишаване хранителната и здравната култура на обществото. За разлика от медицинските специалисти, той няма за цел да диагностицира или лекува, не отменя диагнози и не модифицира лечението, назначено от лекар. Нутриционистът е консултант по здравословен начин на живот.\nВсеки, който желае да разшири своите знания относно правилното хранене, комбиниране на храните, въздействието на храните върху здравето, да оптимизира менюто за себе си и своето семейство, съобразно индивидуалните нужди или особености на начина на живот, може да се обърне към нутриционист. Подходящо е да потърсим този тип специалисти и при следните ситуации: подготовка за бременност, кърмене, възстановяване след раждане или лечение, при активно спортуване, живот под висок стрес, менопауза и други периоди от живота на човека, които не представляват медицинска диагноза. Нашият лекуващ лекар, по своя преценка, също може да ни насочи към нутриционист.\nДобрата новина е, че през септември 2018 г. беше създадено Сдружение на нутриционистите в България, което е професионална неправителствена организация, имаща за цел да селектира квалифицираните специалисти, като води регистър по примера на европейската и световна практика. В страните, където професията е по-популярна, се използват съкращения пред името на нутрициониста, показващи, че е регистриран и/или сертифициран. На 05.09.2018 г. сдружението внесе предложение към законопроекта за изменение и допълнение на Закона за здравето, с искане професията да бъде и законово регламентирана.


receptnik.com | 08.05.2009 02:53 |\nСъбота, 02 Май 2009 22:01\tУ нас подправката е известна още като исиот или имбер. Има подобен на лимон мирис. Родината му е югоизточна Азия. Джинджифилът представлява стройно, около 2 метра високо тръстикообразно растение. В кулинарията и медицината се използва само разклонената грудка. Тънка коричка пази месестата, жълтеникава вътрешност на корена. На пазара се среща най-често като обелено от външната обвивка коренище. Продава се пресен, сушен и смлян. Пресният джинджифил има превъзходен мирис на лимон и лют, парещ вкус. Джинджифилът успокоява болките, укрепва сърцето, държи ниско нивото на холестерина. Освен това укрепва имунната система, стимулира циркулацията на кръвта и възбужда апетита. Използва се широко в китайската, карибската и индийската кухни. Джинджифилът превръща една обикновена зеленчукова манджа в празнично ястие. Ако е смлян, достатъчна е дозата "на върха на ножа", за да подобри вкуса на цели четири порции. Въпреки лютивината му, той се използва и за сладки блюда....


Камен Во продава жилището си\n12 ноември 2012 | 09:53\nКамен Воденичаров е обявил за продажба софийското си жилище и събира пари, за да си купи апартамент в Барселона. Това било любимото му място и на всяка цена искал да има собствен дом там.\nВодещият смята да живее там с една дама, като не уточнява коя е тя. Само, че му трябват още много пари, за да плати жилището. Затова Камен е обявил софийския си апартамент за продажба.\nВоденичаров не уточни дали смята да се пренесе там завинаги, но каза, че засега търси още пари, за да доплати и да си вземе жилището в Барселона. Парите от софийския му апартамент няма да му стигнат и трябват още, пише blitz.bg.\nВ предаването “Тази неделя” по bTV Камен каза, че вече се е отказал от хобито си да събира табелки с надпис “reservе”. В началото си ги купувал, за да е по-интересно на бара в жилището му, където събира приятели и на всяко място им слагал по една такава табелка. След това обаче те започнали да му подаряват и така колекцията набъбнала. Като разбрал, че ги крадели от заведенията, спрял да събира. Дори започнал да ги подарява, пък и вече имал достатъчно, за да продължи традицията в семейния бар да се събира с приятели и местата им да са декорирани с такива надписи.\nПри разходката в дома му, Камен показа ценни картини, които е купил от различни места. Най-ценната му придобивка обаче е картина от бащата на Тончо Токмакчиев – Ненко, който е един от най-добрите наши акварелисти.\nДокато камерата обикаляше стените, се видя че на видно място е и голяма снимка на Камен с певеца Любо Киров, с когото се говореше преди години, че се били гаджета. Двамата дълго бяха скарани и се сдобриха преди година.\nКамен Во е обявил за продажба софийското си жилище и събира пари, за да си купи апартамент в Барселона\nБНТ изхвърли Камен Во\nВ “Неделя х3” го заменя Александър Сано\nКамен Воденичаров намали цигарите\nПреди години той живял няколко месеца в САЩ - точно когато влязла в сила забраната за пушенето на закрито\nТайните любови на Камен Воденичаров\nШоуменът бил луд по настоящия директор на Русенския театър Кадри Ибилли, късал си дрехите заради него


Добрич отново е устремен към музикални върхове :: Добрич :: Добруджанска Tрибуна\nДобрич отново е устремен към музикални върхове\nУченическата група “Little stars” участва на 12 март в „Големите надежди”\nРазмер на шрифта: a | a | a 17:40 03 март 2014\nМузикална група от пет талантливи деца ще представи Добрич в първото предаване от телевизионния формат “Големите надежди”, което ще се излъчи на 12 март по Нова телевизия. Децата са ученици в Средно общообразователно училище “Св. Климент Охридски”. Групата е “Little stars” и в състава й влизат шестокласниците Филип Филчев, който свири на баскитара, Василена Георгиева – солокитара, Мартина Петрова- пиано, Гергана Георгиева –перкусии, пиано и вокал, както и седмокласничката Яна Обретенова – барабани.\nКато вокална група децата се изявяват от 1 клас, под ръководството на преподавателя по солфеж и пеене Стефка Василева, но от миналата година да работи с “Little stars” се заема преподавателя Борислав Капитанов. Оттогава групата е вече инструментална, като младите музиканти се фокусират върхи поп и рок музика, поясни Капитанов.\nПрипомняме, че миналата година тези деца станаха победители в конкурса "Доведи Революция Z в твоето училище". Не бе трудно да се превърнат от вокална в инструментална група, защото те са възпитаници на музикалните паралелки в СОУ “Св. Климент Охридски” и свирят на класически инструменти – повечето на класическа китара. Много активно работим от лятото на 2013 г. и те станаха страшно добри, каза ръководителят. Репертоарът им към момента включва около 20 песни, като те свирят, но изпълняват и вокала, добави той. От няколко месеца по отношението на пеенето с децата работи вокалният педагог Милена Пеева.\nИдеята да се включим в телевизионния формат “Големите надежди” възникна спонтанно. Децата са много талантливи, видях рекламата по телевизията, обсъдихме тази възможност за изява и решихме да участваме, каза Капитанов.\nМладите таланти ще представят на живо на 12 март песента "Аз искам". Популярната мелодия е избрана от журито на „Големите надежди” след като екипът на телевизионната продукция се е запознал с репертоара на изпълнителите.\nДобричката ученическа група ще отпътува за столицата на 10 март, генералната репетиция за „Големите надежди” е на следващия ден. Има разрешение да се ползва песента от сериала, иначе учениците биха я сменили с „ I feel good”, добави той.\nРядко се случва да се работи толкова лесно с деца в тази възраст. Те се отнасят много сериозно към заниманията ни, като професионалисти. А като добавим към това усърдие и фактът, че са много музикални, публиката на 12 март може да очаква едно много добро шоу. Децата ще бъдат много атрактивни и това трябва да се види, категоричен е ръководителят на “Little stars” Борислав Капитанов.\nЕтикети: little stars, борислав капитанов, големите надежди, децата, добави той, климент охридски, март, миналата година, телевизионния формат\nстраната добруджа каварна община балчик точки след като група българия добрич жълто зелените развитие споразумение кръг Варна септември децата лек автомобил община Добрич деца зала генерал тошево Добричка област град проекта място тази година част Албена добричлии


Историята... - Кареа\nЗдравейте, казвам се Светлана Мутафчиева и през март 2007 година станах основател на Кареа.\nРешаващ момент за мен, за да направя този избор, беше 2006 г., когато имайки работа, в която се бях доказала като добра, установих, че изпитвам все повече усещането, че не съм на мястото си, че нещо ми липсва, че губя времето си. Постепенно това започна да води до неприятни емоции и състояния, започнах да се уморявам по-бързо, а мотивацията ми спадаше, въпреки позитивната оценка за работата ми от околните.\nТогава започнах да си задавам въпросите: “Това ли е моето нещо, на което искам да посвещавам по 8 часа на ден? Достатъчно ли ми е, че съм открила и съм се реализирала в нещо, в което съм добра и ценена, за да съм доволна от кариерата си?” и от отговорите разбрах, че ми предстои да взема важни кариерни решения.\nТози път исках да направя умни избори – такива, които ще ми дадат увереност, че съм на прав път и няма да ме доведат до същото състояние след поредните няколко години в усилия. За да подпомогна този процес създадох система за извеждане и систематизиране на информацията за мен самата и за възможните реализации, както и инструмент, чрез който да подпомогна адекватното и уверено взимане на решения за кариерата ми. Помогна ми натрупаното през годините знание и опит в области, свързани с личностното развитие и управлението на човешки ресурси. По-късно всичко това стана част от методологията на Кареа – организацията, която създадох, за да ме подпомогне в реализирането на моята формулирана вече лична мисия и страст – “да помагам на хората да открият тяхната най-добра реализация”.\nОттогава 15 години прилагам тази система в Кареа. За това време са ни посетили за консултация или проект над 200 души, а сме провели над 560 консултации. Вярвам, че системата е работеща и помага на тези, които искат повече от това да бъдат просто добри в работата и са готови да платят цената – да се вложат в подготовката, навлизането, доказването в новото – “своето си” поприще.\nАз намерих моето и зная колко много си заслужава търсенето и усилието след това. Готова съм да помагам и на всеки, който е иска да инвестира в своето щастие и дългосрочно удовлетворение.


Начало » България » Българи финансират образованието на деца-сираци в Уганда\nКоментарите са изключени за Българи финансират образованието на деца-сираци в Уганда\nБългари изцяло финансират образованието на деца-сираци в Уганда. Повечето от дарителите не са богати и известни, а съвсем обикновени хора. Всичко се случва с помощта на Йоанна Шопова, която през лятото на миналата година заминава в Африка по специален проект. Сега събира пари, за да се върне отново там и да помага на децата. Вижте още в репортажа на Надежда Василева.\nДоскоро не са имали нищо и никого. Загубили близките си в Уганда, тези деца вече си имат някого – в България.\nЙоанна Шопова: 150 деца сме изпратили тук от България с български спонсори на училище. – Много хора в България имат нужда от помощ, защо българите помагат на деца в Африка? Защото искат да бъдат част от тази мисия, искат да помогнат, да подадат ръка на дете, което е в нужда наистина.\nЧрез нея приятели и непознати разбират, че децата в сиропиталището „Светлината на надеждата“ имат нужда от помощ. 75 долара годишно е таксата за образование.\nЙоанна Шопова: Аз самата съм спонсор на 3 дечица – 2 момиченца и едно момченце.\nЙоанна Шопова: Там водата е злато, няма я. Чистата вода е живот.\nСемпала Клифорд разказа пред БНТ, че от 4 години ръководи тази организация, която се грижи за деца-сираци в Уганда.\nСемпала Клифорд: Не очаквах, че толкова много хора ще искат да ни помогнат. Благодаря на нашите приятели в България за всичко, което правят за тези деца. Бъдете благословени!\nСега Йоанна е отдадена на следващата кауза – отново да замине за Уганда и да види какво е постигнато там. Мечтите й имат лицата на щастливи деца. С храна, вода, подслон, училище, църква. За тях надеждата идва от България. Където си имат кой да мисли за тях.


Морски колекции :: Галерия :: ХЕНДРИК КОРНЕЛИС ВРУМ - БАЩАТА НА ХОЛАНДСКИЯ МАРИНИЗЪМ ::\nХЕНДРИК КОРНЕЛИС ВРУМ - БАЩАТА НА\nПрочутите с неповторимото си майсторство в пейзажа и портрета холандски художници са ако не сред най-добрите, то поне достатъчно изявени и когато рисуват морето в многообразните му проявления и вечни „атрибути”: скалисти или пясъчни крайбрежия, издули или свили платна кораби, пристанища и свързаните с тях хора с различни занаяти - от мореплаватели и корабни екипажи до рибари и докери.\nИ разбира се, когато пресъздават морски битки, утвърдили могъществото на морските държави - хегемони и повлияли върху съдбата на цели народи и безброй семейства.\nА и как иначе? Та не e ли Холандия велика морска държава?! В началото на 17-и век „Ниската земя” е просперираща страна, благодарение на оживената доходоносна морска търговия и богатия улов на херинга. Процъфтяват и изкуствата. Първите картини с морска тематика си появяват още през 16-и век, около 1520 г. Наивни, но изящни, те поставят началото на ново течение в живописта - маринизма, което ще стане особено популярно през следващите два века, а холандските художници са негови предшественици и създатели.\nАко се върнем назад във времето, ще стигнем до първия класически холандски маринист - ХЕНДРИК КОРНЕЛИС ВРУМ (1562-1640). В родината си е смятан за основоположник на пресъздаването върху платно на всички теми, свързани с морето. Роден в семейство на талантливи художници, Врум започва кариерата си, като рисува глинени и порцеланови съдове (които е умеел и да изработва) и прави талантливи скулптори.\nНе е известно кога точно младежът „дава старт” на пътешествията, които ще изпълнят значителна част от живота му. Предполага се, че това се случва, когато е едва 19-годишен. След смъртта на бащата майка му се омъжва повторно. Пастрокът настоява той да продължи с битовото рисуване, но Врум няма подобно намерение. Свободният му дух се бунтува и младият авантюрист напуска родния Хаарлем. А оттук нататък земният му път е наситен с невероятни приключения, патила и късмет.\nНай-напред Хендрик отива в Испания и в Севиля се качва на кораб, който пътува за Ливорно, Флоренция и Рим. Заради отправната точка на пътуването му към Италия, там го нарекли „Испанеца”. За щастие около 1585 г. във Флоренция негов покровител става кардинал Фернандо де Медичи, който го подтиква да рисува религиозни сюжети. През този период Врум става ученик на единия от братята Брил - Паулус, прочут пейзажист, който оказва огромно влияние върху стила му. За художествения почерк на младежа заслуга има и сънародникът му Ян Краек.\nСлед престоя си в Рим Врум предприема творческо пътуване до Венеция и печели добри пари с рисунки на майолика. Може дори се каже, че става доста заможен. После живее в Милано, Генуа и Албисола - център на грънчарството в онази епоха. Не пропуска да посети Англия и Германия, както и задължителния за всеки майстор на четката Париж.\nИзвестно време живее и в Руан, където се разболява тежко, но бива спасен от останала непозната за биографа му ван Мандер състрадателна дама. Ван Мандер разказва и друга невероятна случка от живота на младия Врум... По време на пътуване из планините на Франция бъдещият маринист преживява такъв студ, че панталоните му замръзват и умирайки от глад, прекарва доста време с група „туристи” на скалист връх в разискване дали в случая канибализмът не е изход за всички...\nСлед щастливото си избавление през 1590 г. Врум решава да се върне в родния Хаарлем и същата година се жени. Създава хубаво семейство: раждат му се трима сина (които наследяват бащиния талант и професия). Скоро след сватбата като същински Марко Поло маринистът отново тръгва на пътешествие - този път за Данциг (днешния Гданск) на посещение при чичо си, уважаван архитект. На връщане корабът, с който пътува, претърпява корабокрушение близо до португалския бряг. Местните жители обявяват Врум и спътниците му за „английски пирати”. Животът им е в опасност. Ала щом Врум им показва майсторството си на художник, португалците отсъждат, че „не е англичанин, а просто християнин” и го „пускат да си върви”.\nВдъхновен от случката, вместо да хукне начаса към родината, Врум се установява за известно време в Сетубал и започва да рисува морски пейзажи. Още там успява да продаде доста картини, включително и една, изобразяваща собственото му премеждие. Може да се каже, че холандският маринизъм е създаден в резултат на корабокрушение.\nТака или иначе, идва време Врум отново да се отправи към родния край и той се качва на кораб за Холандия. Смътно предчувствие го подтиква в последния момент да слезе на сушата. Докато стои на палубата, загледан в оживлението на пристанището, друг пътник го разпознава и го нарича „смахнат художник”. Врум очевидно прави асоциация с ужасния прием, който му устройват на португалския бряг... Предчувствието не го лъже: корабът потъва и близките на Хендрик получават съобщение, че той е сред загиналите. Бързо писмо до съпругата му обаче донася радостната вест, че е жив...\nПри поредното си завръщане в Хаарлем Врум е вече доста известен на стария континент художник и не случайно получава грандиозна по обем поръчка от лорд Хауърд ъф Ефингам (с други думи от самия адмирал Хауърд): да нарисува десет пана-гоблени, представящи поражението на испанската армада през 1588 г. и победата на английската флота под неговото командване заедно със сър Франсис Дрейк. Врум рисува паната в Брюксел в течение на три години - от 1592 до 1595-а. Те украсяват горната камара на английския парламент в Уестминстър. За щастие биват запазени и като гравюри. Иначе щяха да бъдат изгубени за човечеството, защото цветните оригинали са унищожени при голям пожар през 1834 г.\nВрум увековечава множество кораби от холандската и английска флота, редица морски сражения и други исторически събития. Характерни за творбите му, изобразяващи битки, церемониални сцени или пейзажи, са реализмът, педантичните детайли, неподражаемата мащабност на композиицята, уникалната, непостигната и до днес широспектърна цветова гама, с която пресъздава различните състояния на морската шир. Новаторската му техника оказва силно влияние върху неговите ученици и последователи. Остава им само да се преборят с известната статичност, която се забелязва в някои негови картини.\nЕстествено Врум не е само маринист. Може и рисува всичко. За разлика от повечето художници, освен слава, той си извоюва и завиден авторитет. А и почти винаги успява да вземе добра цена за творбите си. Или поне да поиска такава.\nЕто още един интересен епизод от живота му. През 1621 г. главата на Адмиралтейството в Амстердам принц Мауриц решава да увековечи с (картина) рисунка новата си резиденция в Хага. Първоначално наема Врум, който обаче иска астрономическата сума от 6 000 флорина. Преговорите се проточват, но Врум ги напуска, изричайки обидни думи. Тогава комисията решава да възложи поръчката на друг сръчен майстор, ако се прецени, че е по-добър от всепризнатия гений. Две „длъжностни лица” пътуват до Хаарлем и посещават ателиетата на Врум и ван Виринген. Картините на последния ги впечатляват, но за всеки случай възлагат на „конкурента” изпитна работа - да нарисува скици на два кораба. Така Врум бива победен от свой ученик - горчив епизод, преживян от не един велик художник.\nПо всяка вероятност Хендрик Корнелис Врум умира в Хаарлем, когато е близо 80-годишен. Единственият му известен портрет е гравюра от 1610 г., дело на сънародника му Симон Фрисиус.\nОсвен че е надарен творец, Хендрик Врум е изключително плодовит. Работи до пълна изнемога. За съжаление почти всички описани от биографа му ван Мандер творби са изгубени, но на практика по-голямата част от картините му са рисувани след смъртта на Мандер. Днес повечето запазени творби на Врум са в\nЕдинственият известен портрет на Хендрик Корнелис Врум е гравюра от 1610 г., дело на сънародника му Симон Фрисиус.\nСедмият ден от битката между английската флота и „Непобедимата” испанска армада през 1588 г. (1600-1601 г. Музей в Инсбрук).\nИзглед от пристанището в Хаарлем (1615 г. Национален музей на Амстердам).\nКораб от холандския флот и риболовен кораб, носени от попътния вятър (1615 г. Национален музей на флота, Лондон).\nПристанището на Амстердам (1630 г. Градската галерия в Ньое Шлайсхайм, Германия).\nТърговски кораби в източно пристанище (1614 г. Национален музей на флота, Лондон).\nБитката при Гибралтар през 1607 г. (Около 1623 г. Кралски музей в Амстердам).\nХоландски кораби нападат испански галери край английския бряг (1617 г. Кралски музей в Амстердам).\nХоландски кораб, акостиращ близо до замък (1617 г. Национален музей на флота в Лондон).\nКралския музей на Амстердам и в Националния морски музей в Лондон. Сравнително малка част са в по-малки музеи или притежание на частни колекционери. От време навреме в каталозите на големите аукционни къщи се появява някой шедьовър на Врум с начална цена поне 7-8 хиляди евро.\nБлагодарение на последователите на Врум - най-големия му син Корнелис Врум (1591-1661), Ханс Годерис (1600-1643), Корнелис Клас ван Виринген (1580-1633), Корнелис Вербеек (1590-1637), Адам (1557-1664) и Абрахам Виларц (1603-1669), „най-чистите маринисти” Ян Порцелис (1584-1632) и сина му Юлиус Порцелис (1610-1654), както и на много, много други майстори на четката през първата четвърт на 17-и век, Хаарлемската маринистска школа придобива особен авторитет. Нейните представители, също като учителя си, творят неуморно и оставят в световната съкровищница безброй шедьоври. За съжаление, повечето от тях са познати само в тесен кръг професионалисти и ценители.\nПариж - Амстердам - София\n(Специално за „Морски вестник”)