Диета с яйца за 4 седмици: меню за всеки ден в таблицата - Reduslim\nЯйчна диета за 4 седмици: подробно меню за всеки ден в таблицата, прегледи на тези, които са отслабнали\nЯйчената диета за 4 седмици е чудесна възможност бързо да отслабнете, без да застрашавате здравето. По пътя към идеала за хармония и женственост нежният пол използва голямо разнообразие от диети, за които може да се отдели отделно място за нискокалорично хранене с помощта на монодиета.\nТака, например, момичетата харесват една седмица само плодове или зеленчуци, защото, както обещават „създателите", през това време можете да загубите до 5-7 кг наднормено тегло. Но след 3 дни отслабващите стигат до извода, че вече са красавици и няма нужда да отслабват.\nНо какво да кажем за тези, които трябва да отслабнат поради необходимост? Разбира се, придържайте се към такава диета, където прекъсванията са почти невъзможни.\nЕто защо диетата с яйца е толкова популярна, която ви позволява да губите килограм на ден и е предназначена за дългосрочен резултат. За да се запознаете с подробното меню на тази диета за всеки ден, можете да прочетете тази статия.\nПилешки яйца за отслабване и техните полезни свойства\nЯйчният белтък се използва от спортисти за увеличаване на мускулната маса. В случай на загуба на тегло, този продукт насища тялото не само с полезни микроелементи и аминокиселини, но и зарежда с енергия за целия ден.\nЗа човек с нормално тегло само три яйца на ден са достатъчни за поддържане на физическа и умствена активност през целия ден.\nЩо се отнася до отслабването с пилешки яйца, е необходимо да се изясни възможността за ядене на плодове и зеленчуци, които ще помогнат за нормализиране на метаболизма и насърчаване на метаболизма. Благодарение на балансираната диета, момичетата не трябва да приемат допълнителен витаминен комплекс.\nКаква е причината за популярността на яйчната диета? Факт е, че пилешкото яйце се усвоява в стомаха до 4 часа. Това означава, че момичето няма да се чувства гладно дълго време.\nИ в комбинация с цитрусови плодове, продължителността на насищане се увеличава до 5-6 часа. Калоричното съдържание на едно варено яйце е само 60 kcal, а един портокал съдържа до 70 kcal. Така се оказва, че дневната норма не надвишава 700 kcal - това ви позволява да губите от 5 до 10 кг наднормено тегло на седмица.\nХарактеристики на яйчната диета и правила за спазване\nДнес има много диети с яйца. Всички те са предназначени за определен брой дни, поради което са съставени на принципа на баланса и позволяват използването не само на плодове и зеленчуци, но и на постно месо, пиле и риба.\nОсновното правило по време на диетата е пълното и стриктно спазване на всички правила и характеристики, без отклонения. В противен случай можете да губите време напразно или още повече да навредите на тялото си.\nПравила за спазване на всяка яйчена диета\nВсяка яйчена диета изисква спазване на правилата, които включват:\nВсяка яйчена диета е предназначена за три основни хранения. Тук не се допускат закуски или нощни приключения до хладилника.\nЯйцата са просто сварени меко сварени (така че се усвояват по-добре от тялото) без добавяне на сол и подправки.\nЗа приготвяне на салата като дресинг може да се използва само прясно изцеден лимонов сок.\nОт плодовете са разрешени само цитрусови сортове: грейпфрут, портокал, лимон.\nАко в менюто присъства месо, то това е или варено пиле без кожа, или варено постно месо (свинско и агнешко са забранени). Месото и пилето също могат да се пекат без олио или на пара.\nЯйцата в големи количества могат да повлияят неблагоприятно на функционирането на бъбреците, така че трябва да пиете повече течности, за да премахнете продуктите от разпад, както и натрупаните токсини. Тук използват чиста вода, зелен чай и други неподсладени билкови чайове и напитки. Общият обем на течността трябва да надвишава 2 литра на ден.\nЗа закуска трябва да ядете портокал или грейпфрут, и то на първо място. Цитрусовите плодове помагат за намаляване на обема на стомаха, което ви позволява да намалите изяденото количество.\nВнимавайте с такава диета, тъй като има чести случаи на алергична реакция, дори ако това не е било забелязано преди.\nНе можете да се придържате към диета по време на бременност и кърмене. Наличието на хронични заболявания също предотвратява загубата на тегло по този начин, въпреки че е допустимо с разрешение на лекаря и след преглед.\nЯденето на яйца и цитрусови плодове може да доведе до метеоризъм и други чревни дисфункции.\nНачалото на всяка диета трябва да се извършва с разрешение на лекар и пълен преглед на вътрешните органи. В случай на използване на цитрусови плодове, трябва да се обърне специално внимание на изследването на стомашно-чревния тракт.\nПредимства и недостатъци на 4 седмичната яйчена диета\nЯйчната диета има своите предимства:\nяйцата са доста вкусна храна. Тук по принцип те могат не само да се варят, но и да се пържат в тиган без масло;\nяйцата се приготвят бързо, така че не е нужно да отделяте много лично време за приготвяне на ястия;\nако се занимавате с фитнес, можете да сте сигурни, че след седмица ще видите един вид релеф на тялото;\nпротеините са чудесни за кожата, ноктите и косата.\nНо въпреки огромния брой положителни аспекти, в яйчената диета има и недостатъци. Дългосрочната диета само с яйца може да доведе до дисбаланс на полезните микроелементи, така че се придържайте само към установеното меню.\nОсвен всичко друго, излишъкът от протеин може да доведе до неразположение и различни проблеми. Ако откриете нещо подобно в себе си, излезте от диетата и се консултирайте с лекар.\nДиета с яйца за 4 седмици: подробно меню за всеки ден в таблицата\nДиетата с яйца има свои собствени характеристики. През първите две седмици закуската остава същата, а за третата и четвъртата седмица се предлага различен набор от продукти за всеки ден, който трябва да се разпредели на 3-4 хранения.\nседмица 1 понеделник Половин грейпфрут или портокал, 2 яйца Плодове от същия вид Варено или печено месо\nвторник Пиле варено или печено 2 яйца, 1 препечен хляб, зеленчукова салата, 1 грейпфрут\nсряда Домати, нискомаслено сирене, 1 препечен хляб Варено или печено месо\nчетвъртък Плодове от същия вид маруля и месо\nпетък 2 яйца, варени зеленчуци (тиквички, боб, грах, зелен лук) Задушена риба, маруля, 1 портокал\nсъбота Варено или печено месо Месо, маруля\nнеделя Пиле, домати, варени зеленчуци, 1 портокал Варени зеленчуци\nДве седмици понеделник Половин грейпфрут или портокал, 2 яйца Месо, маруля 2 яйца, зелена салата, 1 портокал\nвторник Месо, маруля 2 яйца, 1 грейпфрут\nсряда Месо, краставици 2 яйца, портокал\nчетвъртък 2 яйца, нискомаслено сирене, варени зеленчуци 2 яйца\nпетък Риба варена или задушена 2 яйца\nсъбота Месо, 1 портокал Плодова салата (ябълки, мандарина, пъпеш, праскова, портокал)\nнеделя Пиле, домати, варени зеленчуци, 1 портокал Пиле, домати, варени зеленчуци, 1 портокал\n3 седмица понеделник Всякакви плодове, освен забранените\nвторник Всякакви варени зеленчуци\nсряда Всички разрешени плодове и зеленчуци\nчетвъртък Варена или задушена риба, варени зеленчуци, маруля\nпетък Месо, пилешко, зеленчуци\nсъбота Плодове от същия вид\nнеделя Плодове от същия вид\n4 седмица понеделник Месо 150-200 г или пилешка четвъртина, домати и краставици по 3 бр., 1-2 препечени филийки, риба тон, консерва без олио - 1 консерва, 1 грейпфрут\nвторник Месо 150–200 г, по 3 домата и краставици, 1–2 препечени филийки, 1 ябълка или круша, или 20 г пъпеш, или 1 портокал\nсряда 30 г извара или нискомаслено сирене, 200 г варени зеленчуци, 2 краставици и домати, 1 препечен хляб, 1 портокал\nчетвъртък Половин пиле, 2 краставици, 3 домата, 1 препечен хляб, 1 грейпфрут\nпетък 2 яйца, 3 домата, зелена салата, 1 портокал\nсъбота 500–700 г пилешко, 150 г сирене или извара, кефир, 2 домата и краставици, 1 препечен хляб, 1 грейпфрут\nнеделя 30 г извара, консерва риба тон без олио - 1 консерва, 200 г варени зеленчуци, домати и краставици - по 2 бр. , 1 препечен хляб, 1 грейпфрут\nАко ви е трудно да се придържате към диетата с яйца за един месец, тогава можете да опитате да я приложите за няколко дни. Загубата на тегло ще бъде по-малка, но ефектът ще бъде същият. Например за 3 дни или само за седмица.\nДиета с яйца за 3 дни\nАко трябва да приведете фигурата си в перфектна форма за планираното тържество, можете да използвате експресно отслабване под формата на яйчена диета за три дни.\nЦялото меню се състои от три яйца и три портокала на ден. Това ви позволява да загубите до три килограма наднормено тегло и да се отървете от отока. Атрактивен външен вид и изрязана фигура - успех на фестивала и привличане на вниманието на силната половина на човечеството.\nДиета с яйца за една седмица\nАко искате да свалите десетина излишни килограма, се препоръчва да използвате яйчена диета за една седмица. Тук е важно да се придържате към менюто, одобрено от диетолозите, тъй като всякакви нарушения могат да доведат до редица проблеми и да обърнат желания ефект в обратна посока.\nпонеделник. Закуската започва с един портокал и две варени яйца. Можете да пиете зелен чай или неподсладено кафе без добавяне на мляко. За обяд към диетата за закуска можете да добавите 150 грама варено пилешко месо без кожа. За вечеря се изключват яйцата и портокалите, а се консумират 200 грама варено пилешко филе и чаша нискомаслен кефир.\nвторник. За закуска се поглезете с чаша прясно изцеден сок от портокал или грейпфрут. Също така трябва да изядете две варени яйца. Обядът се състои от два портокала или един грейпфрут, както и 150 грама варено пилешко филе. Всякакви напитки в това ястие са забранени, само чиста вода. Вечерята включва две яйца и портокал, както и чаша мляко, за предпочитане обезмаслено.\nсряда. На празен стомах изпийте чаша преварена вода с резен лимон. Отнасяйте се с тази напитка с повишено внимание и не я използвайте при стомашни заболявания. Допълнете закуската си с едно варено яйце. За обяд изяжте 200 грама постно варено месо (поглезете се с диетичен заек) и един грейпфрут. Вечерята днес е скромна - само две варени яйца и чаша негазирана минерална вода (газираните напитки стимулират апетита).\nчетвъртък. Сутринта започва с вкусно – под формата на омлет от три яйца и обезмаслено мляко. Разрешено е добавянето на голямо разнообразие от зелени. Обядът съдържа варени пилешки бутчета, които преди това са били освободени от кожата. Завършете яденето си със зелена салата. За вечеря сварете едно яйце и пригответе два грейпфрута. Плодовете, по желание, могат да бъдат разделени на две хранения. Изпийте чаша чиста вода след хранене.\nпетък. За закуска (можете да го направите предварително вечер) пригответе си необичайна, но много вкусна салата от варени моркови, варени яйца с нискомаслен дресинг от заквасена сметана. Добавете колкото се може повече зеленчуци към ястието. Обядът се състои от чаша прясно изцеден плодов сок и два средно големи пресни моркова. Вечерята в петък е наистина кралска – морска риба в неограничени количества (но в умерени количества), приготвена на пара или задушена във фурната с добавка на натурален лимонов сок в количество от една чаена лъжичка. Освен риба, изяжте едно яйце и изпийте чаша чиста вода.\nсъбота. Уикендите имат някаква особеност. През последните два дни вечерята е напълно изключена. Закуската в събота се състои от 150 грама нискомаслена извара и чаша всякакъв цитрусов сок. За обяд трябва да ядете два грейпфрута и две варени пилешки яйца.\nнеделя. За закуска ядат две варени яйца и само половин грейпфрут. Обядът се състои от 200 грама варено и постно месо, както и един портокал.\nХарактеристики на седмичната яйчна диета\nРазбира се, да се придържате към представената диета за една седмица е доста трудно, но ако искате да получите красиво, стройно и тонизирано тяло, тогава съберете цялата си воля в юмрук и напред към постигането на целта си.\nИзборът в полза на седмичната диета с яйца трябва да се направи само след пълно проучване на характеристиките и някои правила. Така например можете да поясните, че:\nМинералната вода трябва да бъде с високо качество и алкална, тъй като именно алкална може да неутрализира киселините, образувани от цитрусовите плодове.\nМожете леко да се отклоните от правилата да използвате само нискомаслени млечни продукти. Голямо количество цитрусови плодове неутрализират мазнините през периода на гниене, така че можете да използвате млечни продукти до 1, 5% мазнини за диетата.\nКакто виждате, последните два дни не включват вечеря. Това е необходима мярка за „разклащане" на тялото, тъй като през първите пет дни то може да свикне с нова диета и да спре да унищожава натрупаните си мазнини. Ако такива гладни вечери са ви тежки, можете да изядете до две сварени яйца.\nНе е необходимо да се ядат само пилешки яйца. По желание едно пилешко яйце може да се замени с 2 пъдпъдъчи. Те се усвояват по-лесно от организма и имат повече полезни микроелементи в състава си.\nКакто можете да видите, чистата вода е посочена само няколко пъти. Това не означава, че използването му е ограничено. Напротив, по време на диетата трябва да пиете най-малко 2 литра чиста вода на ден.\nВ случай на нарушение на диетата, започнете от първия ден.\nЦяла седмица трябва да спортувате. По-тихите гледки и леките товари са перфектни. Така, например, може да се даде предпочитание на обичайните сутрешни упражнения, усукване на хула обръч или спокойно плуване.\nНе е забранено използването на общ комплекс от витамини или хранителни добавки.\nСпазването на всички правила ще помогне за бързото постигане на резултати. Но ако се почувствате зле, постепенно излезте от диетата и се консултирайте с лекар.\nКак да се измъкнем от всяка яйчена диета\nЗапазването на постигнатия омайващ резултат директно зависи от изхода след диетата, тоест връщането към нормалното хранене. Всяка яйчена диета е придружена от цитрусови плодове, така че след края на придържаното меню те не могат да бъдат изключени веднага от вашата диета.\nСпоред диетолозите изходът трябва да включва същите продукти, които са били използвани по време на диетата. Те могат да се използват не само като добавка към основната диета, но и напълно да заменят яйцата и портокалите за обяд или вечеря.\nДиетата с яйца наистина прави чудеса, но продължителното й използване може да доведе до неприятности и поява на различни заболявания на организма.\nЕто защо диетолозите не препоръчват да се придържате към такава диета повече от седмица - това е най-оптималното време за придобиване на стройна фигура.\nДиабет тип 2 - причини, методи на лечение, нива на кръвната захар, лекарства, диета, упражнения, прогноза.\nПланк упражнение за отслабване\nУпражнението планк вече е добре познато – много информация в различни източници. Ще разберем как да правим планка правилно, как да планираме часовете и какви реални резултати могат да бъдат постигнати.\nОсновни диетични указания за висок холестерол. Продукти, които влияят на нивата на холестерола в кръвта. Последици от неспазване на лечебното хранене.


Захарна атака | Игри онлайн - flashigri.org\nИгри онлайн Аркадни Захарна атака Играй с чашата и събери колкото може повече захар. Използвай W, A, S и D за движение, мишката за прицелване и стрелба. захар\tаркадни\nПодобни игри на Захарна атака / Sugar rush\tЗахар захар 3\nУпътване за Захарна атака / Sugar rush\tИзпрати на приятел\nЗахарна атака / Sugar rush\tТвоето име:\nИграй онлайн Захарна атака (Sugar rush). Захарна атака (Sugar rush) е онлайн флаш игра от категория Аркадни.\nРегистрирай се безплатно или влез в профила си, за да можеш да добавиш играта Захарна атака (Sugar rush) в Любими игри чрез бутон "Любима игра", за да я намериш по-бързо в личната си страница с Любими игри, ако искаш да я играеш отново.\nИграта е добавена от flashigri и е играна 785 пъти.


Последният етаж на печатницата във Враца е пламнал. Близо половин - Новини 24/7\n2018-09-14 / 22:38:13 / Общество / blitz.bg\nПоследният етаж на печатницата във Враца е пламнал. Близо половин ...\nПечатницата във Враца пак пламна, задържаха мургав младеж.\nПоследният етаж на печатницата във Враца е пламнал. Близо половин час с огъня се бориха служители на пожарната, които успяха да предотвратят големи поражения, съобщава BulNews.\nНа мястото имаше и екипи на полицията, освен двете коли на пожарна безопасност и защита на населението. Навременната реакция на огнеборците помогнала за това огънят да не се разрасне и да обхване и другите сгради в съседство.\nТова е поредният такъв случай за тази година. Сградата е необитаема от повече от 10 години и не се охранява. В последно време тя станала свърталище на клошари и наркомани.\nПолицията е задържала момче от ромски произход, който е без телесни поражения, но се смята за виновник за инцидента.


Надежда Нейнски: Митрофанова да бъде обявена за персона нон-грата! Защо я държим в България да ни облъчва? - barikada.info\nНачало > България отблизо > Надежда Нейнски: Митрофанова да бъде обявена за персона нон-грата! Защо я държим в България да ни облъчва?\nНадежда Нейнски: Митрофанова да бъде обявена за персона нон-грата! Защо я държим в България да ни облъчва?\n24.03.2022 Илияна Димова226Leave a Comment on Надежда Нейнски: Митрофанова да бъде обявена за персона нон-грата! Защо я държим в България да ни облъчва?\nБившият външен министър Надежда Нейнски коментира изказванията на руския посланик, че не може български чиновници да се изказват за руския посланик: “Г-жа Митрофанова отказа да отиде на среща в МВнР, каквато е обичайната практика в тези ситуации. Тя се държи по безобразен начин за един посланик. Тя се прави, че не разбира, че премиерът на България е избран от българския народ, а тя е чиновник, назначен от президента на РФ”.\nНейнски каза, че Митрофанова нарушава Женевската конвенция, защото показва неуважение към страната, в която се намира.\nСпоред бившия външен министър Митрофанова “нарочно провокира с това поведение”: “Тя трябва да бъде обявена за персона нон-грата, но това трябва да бъде съпроводено с много смели решения – България да даде военна помощ на Украйна. Ние трябва да поискаме съюзници да защитават небето ни”.\nКеремедчиев изрази мнение, че посланик Митрофанова е “добре обигран дипломат” като действията ѝ са добре обмислени: “Единствено руските посланици в България си позволяват такъв речник. Това означава, че Митрофанова си позволява да води хибридна война тук”.\nПо думите му в правителството ни няма достатъчно смелост да изгони руския посланик.\n“Нищо чудно утре да кажат, че и нас трябва да освободят заради тези русофили, които не са съгласни с политиката на правителството”, категорична беше Нейнски.\nИ двамата изразиха мнение, че купувайки горива от Русия, държавата ни на практика финансира войната.\nTagged българия гони митрофаова надежда нейнски\nБорисов: Нямат срама! Аз защо не арестувах Станишев?\nОт последните минути: Русия и Украйна се договориха по четири точки от споразумението! Свършва ли войната?\nБорисов пак не разбрал: Нека Радев каже кой ще е кандидат-президент и тогава ще издам моя! Ние имаме 5-6 кандидатури!\n08.09.2021 Илияна Димова\nБивш топ разузнавач изнесе скандални данни за внезапното салтомортале на Цацаров


Обрат по казуса Дембеле, агентите на французина се срещнаха с Шави - Испания - Dsport.bg\nНачало Новини Световен футбол Испания Обрат по казуса Дембеле, агентите на французина се срещнаха с Шави\ndsport.bg 26 Яну | 20:12\nАгентите на Усман Дембеле – Муса Сисоко и Марко Лихщайнер са провели среща със старши треньора на Барселона Шави Ернандес, за да му предадат твърдата воля на френския футболист да остане на „Камп Ноу“ през следващия сезон и желанието му поднови своя договор с клуба, който изтича в края на юни 2022 година.\nСрещата е продължила няколко часа, а по време на нея Сисоко и Лихщайнер са уведомили Шави, че Дембеле е изцяло отдаден на проекта на Барселона и се гордее, че е играч на каталунците. 24-годишният футболист иска да продължи да помага на отбора да постигне своите цели. Те са подчертали, че ангажиментът на играча не е спорен и той е отдаден на 100% на Барселона.\nВсъщност това съобщение вече беше предадено от самия Усман на Шави преди няколко дни, но този път агентите на футболиста искаха да видят с очите си треньора на Барселона, за да изяснят позицията си с него.\nСрещата представлява важен обрат в преговорите, тъй като агентите на Дембеле са дали ясно да се разбере, че волята на французина е да остане в Барселона и да поднови договора си с клуба.\nСисоко и Лихщайнер възнамеряват да останат в Барселона, докато намерят решение, което да е задоволително и за двете страни.\nРеакциите на агентите представлява важен обрат в преговорите между Дембеле и Барселона. Клубът очакваше да се раздели с играча, но след промяната на ситуацията, не е изключено в крайна сметка футболистът да сложи своя подпис под нов договор с „блаугранас“. Сега предстои да стане ясно дали ще има постигнато споразумение между двете страни.\nАгентът на Дембеле пристигна в Барселона и... получи обаждане от директор на ПСЖ\nБарселона Усман Дембеле Шави Ернандес


Грип – Уикипедия\nГрип в Общомедия\nГрип или инфлуенца (познат в миналото като испанска болест) е остро инфекциозно заболяване, представляващо една от най-заразните инфекции. Причинява се от Influenza virus type А и Influenza virus type B. Характеризира се с рязко изразена интоксикация – висока температура, главоболие, силни мускулни болки и катарално възпаление на горните дихателни пътища. Разпространява се циклично във вид на епидемии, които е възможно периодично да прераснат в пандемии. Високата му контагиозност се обуславя от краткия инкубационен период, въздушно-капковия механизъм на предаване и високата възприемчивост сред хората. Статистическите данни показват, че броят на заболяванията от грип превишава неколкократно броя на всички останали инфекции, взети заедно. По време на пандемии може да се поразят от 30 до 50% от населението на Земята.\nГрипът има здравно и медико-социално значение. Това се обуславя от широкото разпространение, тежкото протичане в детската и старческата възраст, високия процент на смъртност, парализиране на цялата дейност на обществото и от огромния брой икономически щети, които нанася.\n3 Епидемиологични особености\n3.1 Източници на зараза\n3.2 Механизъм, фактори и пътища на предаване\n3.3 Възприемчивост и имунитет\n3.4 Характеристики на епидемичния процес\n5.1 Клинични форми\n6.1 Лабораторна диагноза\n8 Патологоанатомични особености\nОписанията на древните гръцки и римски лекари (Хипократ, Диодор, Тит Ливий и др.) свидетелстват за това, че грипът е бил разпространен още в дълбока древност. Първата достоверно описана пандемия е тази, наблюдавана през 1173 г. През тази година от заболяването са обхванати Италия, Германия и Англия. През 1892 г. немският бактериолог Рихард Пфайфер открива Haemophilus influenzae, който тогава е приет за причинител на грипа. Схващането за бактериалната етиология на грипа обаче силно се разклаща по време на пандемията през 1918 - 1919 г. През 1933 г. е изолиран грипният вирус A (H0N1) от W. Smith, С. Andrewes, P. Laidlaw. По-късно са открити и описани грипен вирус В (Т. Fransis, Т. Magill, 1940) и грипен вирус С (R. Taylor, 1949). По този начин развитието на учението за грипа може условно да се раздели на три периода:\nДоетиологичен – от древността до 1892 г.\nБактериален – от 1892 г. до 1933 г.\nВирусен – от 1933 г. насам.\nВ периода 1946 - 1968 г. са изолирани и описани нови подтипове на грипния вирус А – A(H1N1), A(H2N2) и A(H3N2). Това става при изучаване на динамиката на отделните сероварианти, която е свързана с периодичните промени в антигенната структура. През 1937 г. са въведени убити и живи ваксини за профилактика на грипа. През 1957 г. е открит и интерферонът. Той също успешно се прилага за профилактика на заболяването. За профилактика се използват и откритите производни на адамантанамина – ремантадин и амантадин, както и репликативната фаза на фага F2 (RFf2), индуктор на интерферон.\nГрипът е най-широко разпространената инфекция в света. Според данни на A. Hirsch (от 1881 г.) от XII до XIX век в света са преминали 90 епидемии от грип и 15 пандемии. Най-добре са проучени пандемиите през 1889 - 1890 и 1918 - 1919 г. Първата от тях води началото си от Туркестан. Втората според някои автори започва от Франция след дебаркирането на американските войски през април 1918 г., а според други води началото си от Сибир. Пандемията, преминала през 1918 - 1919 г. е наречена „испански грип". Това е най-катастрофалната за човечеството до момента преминала пандемия от грип. В този период от грип заболяват около 500 млн. души и умират над 50 млн. България също е била сериозно засегната от тази пандемия.\nОт 1919 г. до днес преминават най-малко още 11 пандемии, както следва:\n1928 г. – (H0N1);\n1946 г. – (H1N1);\n1957 г. – (H2N2), с тежко протичане, като заболяват около 1 млрд. от населението на Земята;\n1968 г. – (H3N2);\n1972 – 1973 г. – (H3N2):\n1974 – 1975 г. – (H3N2);\n1975 – 1976 г. – (H3N2);\n1977 – 1978 г. – (H3N2);\n1982 г. – (H3N2);\n1995 – 1996 г. – (H1N1 и H3N2);\n2009 г. – (H1N1), умерена по сила пандемия от т.нар. свински грип;\nСтруктура на вирусната частица\nГрипните вируси принадлежат към на семейство Orthomyxoviridae и са класифицирани в три от петте рода на семейството, както следва:\nВирусите от трите рода имат много сходна структура. Имат сферична форма и размери от 80 – 120 nm, възможно е да се открият и нишковидни форми с размери до 400 nm. Нуклеокапсидът е изграден от 8 фрагмента линейна едноверижна РНК със спирален тип симетрия. Всеки от фрагментите се състои от една молекула РНК, множество нуклеопротеини, полипептиди и един или няколко полимеразни полипептида. Отвън нуклеокапсидът е обвит от двоен липиден слой, който е дериват от клетъчната мембрана на клетката хазяин. От вътрешната страна на липидната обвивка се намира мембранен протеин, наречен матрикс. Той представлява от 33 до 46% от вирусните протеини. Матриксът е типовоспецифичен антиген и поддържа структурата и стабилността на вирусната обвивка.\nПо външната повърхност на липидната мембрана са разположени два вида пепломери, които имат гликопротеиден състав. Това са хемаглутинин (H) и неураминидаза (N). При класификацията на грипните вируси се обръща особено внимание на двата пепломера.\nСхематично изображение на наименоването на вирусния щам\nГрипният вирус А се характеризира с висока изменчивост. Грипните вируси B и C не са толкова изменчиви. В края на 1990-те години в Югоизточна Азия е изолиран грипен вирус А (H5N1), предизвикващ тежкопротичащ грип при човека. В този случаи източниците на зараза са били болните птици, но предаването на вируса между хора е рядко. Изменчивостта на вирусите се осъществява по два механизма:\nАнтигенен „шифт“ – внезапни промени в един или два повърхностни антигени. Появяват се нови щамове вирус, които обуславят появата на нови епидемии или пандемии.\nАнтигенен „дрифт“ – частични промени в антигените, резултат от точковидни мутации.\nНоменклатурата за означаване на грипните вируси включва антигенния тип, гостоприемника (ако не е човек), населеното място, където е открит най-напред щамът, номер на щама, годината на изолация. Само за вирус А се използва и естеството на пепломерите – H и N. Например грипен вирус А/Филипини/2/82/H3N2.\nВирусите на грипа са слабо издръжливи във външна среда и на физични и химични фактори. При стайна температура загиват за 2 – 3 часа, а при 56 – 60 °C – за няколко минути. При минусови температури могат да останат активни половин година. Всички дезинфекционни средства дезактивират вируса бързо.\nЕпидемиологични особености[редактиране | редактиране на кода]\nПри кихане хората отделят хиляди вирусни частици\nИзточници на зараза[редактиране | редактиране на кода]\nМеханизъм, фактори и пътища на предаване[редактиране | редактиране на кода]\nМеханизмът на предаване на заразата при грипа е въздушно-капков, а основния фактор на предаване е въздухът. Заразяването се осъществява при вдишване на въздух, съдържащ грипния вирус. Той се отделя в него при обикновен говор и издишване (до 250 вирусни частици за 1 минута), при кихане (до 10 – 15 хил. вируса), при средно силна кашлица (до 50 хил. вируса) и при силна кашлица (100 – 800 хил. вируса). Образуваните при кашлянето капчици не отиват на повече от 1 - 1,5 метра от болния. Една част от тях престояват малко време във въздуха и под тежестта си падат на земята. Средните по големина (капчици на Флюге) и малките капчици (аерозолните ядърца на Уелс) могат да циркулират във въздуха до 2 часа. Така те създават т.нар. „заразна въздушна зона" около болния с висока концентрация на вируса. Въздушните течения лесно разсейват и разреждат капчиците. Въздушно-праховият аерозол (ядърца на Уелс-Хенле) няма съществено епидемиологично значение при грипа. За осъществяване на механизма на предаване съществено значение имат тесният контакт на хората, общуването, професията, транспортните средства и други.\nВъзприемчивост и имунитет[редактиране | редактиране на кода]\nВъзприемчивостта при човека към грипната инфекция е много висока. Най-възприемчиви са децата от 6 месеца до 3 години (около 40% от общия брой случаи).\nСлед преболедуване се създава типовоспецифичен имунитет, който осигурява бързо очистване на организма от вируса. Продължителността и напрегнатостта му зависят от типа на вируса, възрастта на болния и индивидуалната му реактивност. В резултат на циркулацията на грипните вируси сред населението се създава колективен противогрипен имунитет. Образуваните антитела спрямо даден антигенен вариант се запазват продължително време. Грипните вируси пораждат образуване на антитела спрямо S-антигена, хемаглутинините и неураминидазата. Антителата на майката преминават в новороденото и го защитават до 6-ия месец.\nХарактеристики на епидемичния процес[редактиране | редактиране на кода]\nНай-важните характерни особености на епидемичния процес при грипа са:\nДемографска ендемичност. Обуславя се от непрекъснатото наличие на източници на зараза и на възприемчиво население и особеностите на уникалната изменчивост на грипните вируси.\nФорми на епидемичния процес. Грипът се разпространява епидемично и пандемично, като в междуепидемичните периоди се наблюдава спорадична заболеваемост. Тя обаче спомага за съхранението на грипните вируси.\nПандемичен грип. Характеризира се с възникването на глобални епидемии с бързо обхващане на цялото население по света без оглед на раса, възраст, пол, географски регион. Обикновено заболяването протича тежко.\nЕпидемичен грип. Възниква почти непрекъснато и се отличава с регионално разпространение.\nАнтигенни изменения. Във връзка с промяната на скоростта на антигенните изменения на грипния вирус сроковете между отделните епидемии се съкращават. Така например до 1947 г. този срок е бил през 18 - 13 години, а след 1947 г. – през 10 - 11 години. Успоредно с това се съкращават и сроковете за протичане на пандемиите. Например през 1918 – 1919 г. е бил 3 години, през 1946 г. – 2 години, а през 1977 г. – 1 година.\nПрилагането на противогрипни ваксини в различни части на света променя и епидемичния процес на заболяването.\nДинамика на серологичните варианти на грипния вирус А свързана с появата на нови серотипове и антигенни варианти. Обикновено новите серотипове на вируса имат пандемичен характер. Причината за това е, че създаденият имунитет към друг серотип не предпазва заразените. Смята се, че Югоизточна Азия е мястото, където най-често възникват нови серотипове поради голямата гъстота на населението и преобладаването на деца и млади хора с недостатъчен имунитет. Грипният вирус А се характеризира и с това, че има способността да възвръща стари грипни щамове. Това оборва схващането за прекъсване на циркулацията на даден щам след появата на нов.\nХарактеристика на грип В. Грипният вирус В не е толкова агресивен като предния и причинява само епидемии без пандемично разпространение. Наблюдават се много по-ниско ниво на грипна заболеваемост, по-големи междуепидемични интервали, по-бавна интензивност на епидемичния процес. Той често взима участие в грипни епидемии с причинител грипен вирус А.\nСезонност. В България грипните епидемии възникват обикновено през месеците януари и първата половина на февруари. Това може да се обясни с поведението на хората през зимните месеци на годината и снижената резистентност на организма. В световен мащаб грипните епидемии възникват в периода ноември – март в районите с умерен климат, а в тропическите страни липсва проявена сезонност. Като изключение от това правило обаче е грипната пандемия през 1957 г ., преминала през септември – октомври.\nВъзрастово разпределение. През последните години се наблюдава, че боледуват основно деца от 0 до 14-годишна възраст. По време на пандемии се поразяват хора от всички възрасти.\nВлияние на социалния фактор. Разпространението на грипа се определя от вида на населените места, наличието на колективи, където се събират повече хора, професията и други. Огромна роля за разсейването на грипа имат транспортните средства. Висока интензивност на епидемичния процес се наблюдава основно в големите градове с висока гъстота на населението.\nАнтропонозна и зоонозна теория за циркулацията на грипните вируси.\nСпоред антропонозната теория човешката популация е единствен резервоар на грипните вируси. Промените в антигенната им структура се формират под въздействието на противогрипния имунитет на населението.\nСпоред зоонозната теория се приема, че излезлите от циркулация сред хората грипни вируси успяват да преживяват в различни видове животни. При определени условия някои от тях попадат отново сред хората. Тук обаче се сформират нови вируси посредством рекомбинация между човешките и животинските вируси.\nЗлокачественост. При грипа се наблюдават тежко протичане и понякога значително ниво на смъртност.\nВходна врата за вируса са лигавицата на горните дихателни пътища и конюнктивата. Вирусният ензим неураминидаза разрушава мукополизахаридите на клетъчната мембрана на клетката гостоприемник. Размножава се в цитоплазмата, нарушава метаболизма на клетката и довежда до дистрофия, некроза и десквамация. Освободените нови вирусни частици нападат нови клетки от лигавицата в посока към долните отдели на дихателната система до бронхиолите и алвеолите. Преминавайки бариерите на организма вирусът попада в кръвта и предизвиква интоксикация. Последната води до патологични промени на ЦНС, съдовата система и голяма част от вътрешните органи. Доказано е, че вирусът се намножава и в клетките на ЦНС.\nСъществува известна симбиоза между вируса и микроорганизми като стафилококи, стрептококи и Haemophilus influenzae. Тя се изразява във факта, че бактериалният ензим протеаза активира вирусния хемаглутинин. Той от своя страна отваря пътя на вируса за навлизане в клетките на хазяина. Не всички бактерии произвеждат протеази. В такива случаи активират серумния плазминоген, който от своя страна атакува вирусния хемаглутинин.\nНарушеният клетъчен метаболизъм и разпадането на клетките гостоприемници са причина за образуването и отделянето на специфични и неспецифични токсини. Такива са биогенните амини като хистамин, ацетилхолин, серотонин, кинини, автоалергени и други. Още в първия ден на заболяването в кръвта на болните се откриват повишени нива на хистамин.\nТоксичните вещества и самият грипен вирус предизвикват дразнене на нервната система – предимно клоновете на n. vagus в дихателната система, мозъчните полукълба, подкоровите и вегетативните центрове. От вегетативните центрове дразненето се прехвърля към вътрешните органи. Преобладава дразненето на парасимпатикуса. Това от своя страна води до разширяване на съдовете и повишаване на тяхната пропускливост, хиперемия, отоци, усилена носна секреция и чревен дискомфорт. Най-голяма концентрация на токсините се наблюдава в областта на междинния мозък, предимно в хипоталамуса и хипофизата. Това определя и отклоненията в невровегетативната, невроендокринната и неврохуморалната регулация. Дразненето на терморегулационния център води до появата на фебрилни реакции. Главоболието е в резултат на засягането от токсичните субстанции на чувствителните рецептори в мозъчните обвивки, кората на мозъка и мозъчните кръвоносни съдове. Промените в съдовия тонус са причината за характерното пулсиращо главоболие. Повишената съдова пропускливост пък води до оток на мозъчните обвивки.\nРазпадът на клетки и вирусни елементи предизвикват неспецифична сенсибилизация – параалергия и автоалергия. Вирусът пък от своя страна предизвиква състояние на анергия (намалена реактивност). Анергията е причина за възникването на вторични гъбични или бактериални инфекции. Оздравяването настъпва след образуването на интерферон в клетките и специфични антитела в серума. Имунитетът е специфичен и непродължителен.\nИнкубационният период продължава от няколко часа до 1 - 2 дни при грип А и до 3 дни при грип В. При около 10 - 15 % от болните се наблюдават продромални явления като отпадналост, студени тръпки, разкършеност, субфебрилна температура. По правило болестта започва внезапно. Към началното втрисане се добавят други признаци като повишение на температурата до 38 - 39 °С, изпотяване, световъртеж, главоболие (болните се оплакват от болка предимно в челната и слепочната област), мускулни болки (най-вече в снагата и крайниците), болки в костите и ставите, безапетитие, силна отпадналост. Характерни за грипа са болките при движение на очните ябълки. Общото състояние на болните се влошава като стават вяли, апатични, сънливи. Нерядко са със замъглено съзнание, бълнуване и гърчове. Телесната температура е повишена в рамките на до 2 – 3 дни.\nКатаралните прояви са умерени и се появяват 1 до 2 дни от началните признаци. Болните започват да се оплакват от светобоязън, чувство за сухост в носа и гърлото, набъбване на носната лигавица, затруднено дишане, суха кашлица, обонянието и вкусът се загубват. По-късно се появяват сълзотечение, хрема, хиперемия на конюнктивите, лицето и лигавицата на гърлото. Често се среща лимфоидна зърнистост на мекото небце (признак на Морозкин) и точковидни кръвоизливи по върха на езика (признак на Лобан и Бунин). При неусложнен грип дишането е учестено, сърдечната дейност е понижена, кръвното налягане също.\nПри средно тежките и тежките случаи може да се поразят и вътрешните органи с поява на различни усложнения. Най-често болестта се усложнява с пневмония. Тя протича с токсикоза, задух, цианоза, тахикардия. Вторичните бактериални пневмонии се предизвикват от пневмококи, стафилококи и други видове бактирии. Усложненията са най-чести при възрастните хора с хронични белодробни изменения. Нерядко усложнение при деца до 1-годишна възраст е грипозният круп. Бактериалните пневмонии се характеризират с лаеща кашлица, стенозиращо дишане, диспнея, цианоза.\nМакар и по-редки при грипа се наблюдават и сърдечно-съдови поражения. Проявява се със сърдечно-съдова слабост, тромбоемболични нарушения, отклонения в ЕКГ. Открива се аритмия, глухи тонове, пулсът е брадикардичен или тахикардичен.\nПри най-тежките форми се развива картина на менингоенцефалит – силно главоболие, загуба на съзнание, бълнуване. Дължи се на силната интоксикация и отока на мозъка.\nКръвната картина се характеризира с неутропения, анеозинофилия, лимфоцитоза, а скоростта на утаяване на еритроцитите остава нормална.\nКлинични форми[редактиране | редактиране на кода]\nСпоред степента на протичането клиничните форми биват:\nАтипична (фрустна) форма. Липсват основните клинични признаци – температура и катарален синдром. Означават се като афебрилни или акатарални.\nЛека форма. Протича със слаба фебрилна реакция, незначителни катарални прояви и добро общо състояние.\nСредно тежка форма. Типично протичане с проява на основните симптоми и синдроми.\nТежка (токсична) форма. Протича с бурно начало, хипертермия, тежка интоксикация, петехиален обрив на фона на слабо проявени катарални признаци.\nМълниеносна (фулминантна) форма. Проявява се с хипертермия, силно главоболие, адинамия, поява на гърчове и загуба на съзнание.\nУсложненията от заболяването грип се проявяват с различна органна патология. Най-често пораженията са в дихателната система – вирусни или бактериални ларингити, трахеити, бронхити, пневмонии, емпием и абсцес в белия дроб. Възможни са грипни отити и гнойни менингити.\nНа второ място се нареждат сърдечно-съдовите нарушения – сърдечно-съдова слабост, дистрофия на миокарда, перикардит. Нерядко възникват флебити и тромбози на вените и артериите.\nУсложненията от страна на храносмилателната система се проявяват с безапетитие, обложен език, повръщане, тежест и болки в корема.\nПри увреждане на ЦНС усложненията са – менингити, енцефалити, миелити, периферни неврити, параинфекциозни психози.\nДиагнозата на грипа се основава на точна и своевременна анамнестична и епидемиологична информация, клиничното протичане. Клиничната диагноза при типичните случаи се поставя лесно. Вземат се предвид епидемиологичните данни (грипна епидемия) и наличието на характерните синдроми – токсоинфекциозен, краниофарингеален и катарален.\nЛабораторна диагноза[редактиране | редактиране на кода]\nВирусологично се изследват материали като: смив от носоглътката, назофаринкса, храчки, взети още през 1-3-ия ден от началото на заболяването. От починали за изследване се взимат късчета от белия дроб. Материалите се поставят в транспортна хранителна среда. Ако изследването се забавя се замразяват и транспортират замразени. За серологично изследване се вземат двойни проби кръв – първата до 5-ия ден от началото на заболяването, а втората – 10 – 14 дни след това.\nИзолирането на вируса се постига чрез заразяване на кокоши ембриони. Определянето на серологичния тип на вируса се извършва с реакция задръжка на хемаглутинацията с типовоспецифични хиперимунни серуми, РСК или двойна имунодифузия. Изолирането може да се извърши и чрез заразяване на първични клетъчни култури, в които може евентуално да се наблюдава цитопатогенен ефект. За бързо диагностициране е ефективен имунофлуоресцентния метод. Антигенът се търси в отпечаткови препарати (намазка) или в епителните клетки от носногърлен секрет. Специфичният антиген се доказва в цитоплазмата във вид на светещи конгломерати. С този метод може да се определи и типът на грипния вирус. С метода на непряка ELISA може да се определи пък съдържанието на М и NP антиген в носно-гърлените смивове.\nСерологичната диагноза се прилага за доказване на антихемаглутинини, комплементсвързващи и вируснеутрализиращи антитела. Най-често се прилагат РЗХА и РСК. При наличие на четирикратно или по-високо нарастване на тигъра на антителата във втората серумна проба с някои от използваните антигени, реакцията се приема за положителна. В този случай за причинител на заболяването се счита този щам, към който титърът на анти-хемаглутинините (антителата) във втората серумна проба е най-висок. Серологичните изследвания могат да се извършат и с реакциите вируснеутрализация, имунофлуоресценция, реакция преципитация в гел, ELISA и други.\nКатаралните признаци при грипа са сходни с редица остри вирусни респираторни заболявания – парагрип, риновирусна, аденовирусна, респираторносинцитиална инфекция.\nОстро начало с токсоинфекциозен синдром се среща и при редица инфекциозни заболявания, като лептоспироза, папатациева треска, вирусни хеморагични трески, денга, орнитоза-пситакоза, Ку-треска, петнист тиф и други.\nПатологоанатомични особености[редактиране | редактиране на кода]\nПодчертана е хиперемията на лигавицата на белия дроб, оток и пълнокръвие на органа. Цилиндричният епител на лигавицата е дистрофичен с некробиотични изменения. Съдовете под епитела са удебелени. Откриват се левкоцитни инфилтрати. Жлезите са уголемени и в състояние на повишена секреция. В лумена на бронхиолите има обилен секрет. Междуалвеоларните прегради са удебелени, а алвеолите имат серозна или хеморагична течност.\nПри вторична бактериална инфекция се откриват катарална пневмония, гнойна пневмония и дори гангрена на белия дроб. В мозъка и мозъчните обвивки изпъкват хеморагични промени, а в симпатикусовите възли има дегенеративни промени.\nОт съществено значение за лечението на болните имат общите грижи и рационалното хранене – топли напитки и лесносмилаема храна. Полезни в случая са и съгряващите процедури включващи горещи вани на краката, комплексни разтривки, предизвикване на изпотявания.\nПри леките и неусложнени случаи лечението включва, аналгетични и антипиретични препарати. Тежките усложнени случаи трябва да се лекуват в болнична обстановка. При лечението им водещо значение има патогенетичната терапия, насочена срещу интоксикацията, сърдечно-съдовата слабост, ацидозата, белодробния и мозъчен едем.\nСрещу сърдечно-съдовата слабост се назначават сърдечни гликозиди. Срещу белодробния едем се използват бронхолитични средства, кортикостероиди в съчетание с кардиотоници. При настъпване на мозъчен едем се използват диуретичните средства.\nНай-добър прием намират бигванидннте производни – амантадин, адамантин, ремантадин и други търговски имена.\nНай-малкото съмнение за бактериална инфекция налага назначаването на антибиотици. Добри резултати се постигат и с макролиди и цефалоспорини.\nВаксинация срещу грип\nЗа имунопрофилактика на грипа се прилагат убити ваксини. Те се произвеждат ежегодно и са съобразени с циркулиращите грипни щамове, по указание на СЗО. Съдържат най-често грипен вирус A(H3N2) и A(H1N1) и грипен вирус B. Прилагат се в доза 1 ml, мускулно или подкожно. Защитават около 70% от имунизираните лица. Съобразно епидемиологичната прогноза като профилактични средства могат да се прилагат и интерферон, индуктори на интерферона, ремантадин и други.\nПоради значимостта си грипът се намира под контрола на СЗО. Това се дължи на нуждата от взаимна обмяна на епидемиологична информация за налични епидемични огнища, циркулация на серотипове (щамове) и прилагането на нововъведени ваксини.\nГрипна епидемия 2009, щам H1N1\n„Инфекциозни болести“, второ преработено издание, Издателство „Знание“ ЕООД, Стара Загора 1998 г., ISBN 994-621-131-1\nсъдържание за: Грип\n↑ Kawaoka Y (editor).. Influenza Virology: Current Topics. Caister Academic Press, 2006. ISBN 978-1-904455-06-6.\n↑ International Committee on Taxonomy of Viruses. The Universal Virus Database, version 4: Influenza A. // [мъртъв линк]\n↑ Lamb RA, Choppin PW. The gene structure and replication of influenza virus. // Annu. Rev. Biochem. 52. 1983. DOI:10.1146/annurev.bi.52.070183.002343. с. 467 – 506.\nВзето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Грип&oldid=8346662“.\nПоследна редакция на страницата: в 08:52, на 22 януари 2018.


За нас | umeia.com\nКазвам се Милена Аксиоти.\nОмъжена и майка на 1 прекрасно дете.\nПървите 2 години от живота на сина ми ме промениха коренно. Докато го наблюдавах как играе и какви неща го привличат и му харесват, аз започнах да търся в интернет различни занимания за малки деца. Така случайно попаднах на методите за ранно детско развитие и един от тях ми направи огромно впечатление – метода на Мария Монтесори.\nЗапочнах да прилагам някои неща в игрите на сина ми и видях, колко много му допадат.\nПостепенно започнах да забелязвам и промяната в него – много лесно научи числата, формите, цветовете, животните и т.н. Самият той проявяваше инициатива да учи тези неща, защото за него това беше игра и то интересна игра.\nИгрите ме вдъхновяваха и непрекъснато ми идваха на ум нови и нови неща.\nЕто защо реших да направя този сайт, за да споделя и с други майки личния си опит.\nНадявам се да намерите полезни идеи тук.\nАко имате някакви въпроси, или просто желаете да споделите нещо пишете ми на office@umeia.com


Как чашата помага на виното – winebg.info\nУдоволствието от виното неизбежно е свързано с неговите аксесоари – чаши, тирбушони, тапи, декантери, кошнички, стелажи, термометри и т.н. Те създават около него ритуална тържественост, зареждат го със специфична атмосфера. При някои от тях функционалните връзки с вкуса и удоволствието от дегустацията са съмнителни или никакви. Други обаче са много важни.\nОт всички винени аксесоари най-важни са чашите. С тях не трябва да се правят компромиси. Другите предмети имат по-скоро ритуално, а не практическо значение.\nСпоред формата и обема си чашите могат да подчертаят достойнствата на едно вино или да го смачкат. Едно и също вино, поднесено в различни чаши, има различен аромат и вкус. Това е медицински факт, както по съвсем друг повод казва Остап Бендер.\nВажни са не само формата и обемът, но и дебелината на стъклото, гладкостта и особено усещането при допир на устните до ръба на чашата. Той трябва да е идеално полиран, за да изключва всякакво странично дразнене. Добре е да се напомни, че сетивните усещания, свързани с допир, дращене, топло или студено, влияят на вкусовите рецептори.\nЗадължително е чашите да са от идеално прозрачно стъкло, за да изпъква цветът. Той е първата индикация за качествата или вероятни недостатъци във виното. Някои може да се питат защо чашите винаги са със столче и какво отношение има този детайл към вкуса. Няма специално отношение.\nСтолчето е за красота и повече елегантност. То е нещо като малко пиедесталче за виното. За професионалните дегустатори чашата е инструмент, оръдие на труда и към нея те се отнасят много сериозно. Няма причина и любителите на доброто вино да не следват този пример.\nВъв Франция всяка винарска област си има свои характерни чаши с определена форма. За червените вина от Бордо и Бургундия те са по-големи, като първите са малко по-издължени, а вторите са по-тумбести. Тези вина обикновено са по-екстрактни и имат нужда от повече свобода, за да отделят аромати. Белите елзаски вина се поднасят в по-малки чаши, обикновено със столче от цветно стъкло.\nЗа шампански вина се използват високи издължени чаши с форма на лале или конични от типа flute (флейта). Така по-добре се следи играта на мехурчетата, която е един от признаците за качество. В миналото за шампанско са използвани широки и плоски чаши, подобни на чашата, която с наслада разглежда един от типажите в картината „Сватбата в Кана Галилейска“ на Веронезе.\nПравилно е по-плътните и отлежали червени вина да се предлагат в по-обемисти и тумбести чаши, които да улавят и насочват ароматите към носа. Затова те никога не се пълнят до горе, а около една трета от обема. За белите вина чашите са по-издължени и по-малки като обем, защото заради по-ниската температура на сервиране те отделят по-малко аромати.\nОсвен това при по-голям обем виното по-бързо се затопля. Но и тук са възможни вариации. Ако бялото вино е старо и благородно, например Шабли или друго бургундско с добре развит, многопластов нос, тогава е по-добре да се поднесе в по-обемиста чаша, за да може по-добре до се усетят нюансите в аромата.\nОт десетина години някои производители разработват специални чаши не само за отделни типове и стилове вина, но и за отделни сортове. Има чаши за ризлинг, за шардоне, за темпранийо, бароло и т.н. Това може да изглежда като прекалена изтънченост или дори като пазарно ориентирана превземка, но със сигурност разработването на тези артикули е свързано с внимателни наблюдения и дълги експерименти.\nИзвестно е, че различните стилове и сортове вина отделят аромати с различна интензивност и различни като характер. Поради което формата на чашата помага за хармоничното възприятие. Естествено, в цялата тази работа има и значителна доза мода. Впрочем виното винаги е било силно податливо на модните увлечения и това няма как да подмине и винените чаши.\nВ съвсем близкото минало на мода бяха т.нар. дегустационни чаши с яйцевидна форма, широки в основата и стеснени в горната част, с обем около 220 мл. Те бяха наложени през 70-те години от OIV (Международната организация за лозата и виното), но вече все по-рядко се използват заради малкия им обем. В такава чаша едно хубаво старо бароло би загубило много от своето очарование.\nВинената чаша е древен трапезен атрибут и с времето естествено се е променяла като обем, форма и материал за изработване. Освен това в миналото ритулното предназначение на тази вещ изглежда е било по-съществено от нейната функционалност.\nЗлатните и сребърни бокали от Троя и о. Крит, както и тракийските сребърни и златни ритони от българските земи със своята зооморфна и антропоморфна украса с митологични сюжети недвусмислено загатват идеята за отношение към виното като към божество.\nПървите стъклени чаши се появяват в Рим около I в. пр. Хр. Те са от матово стъкло с различни нюанси на зелено. Вероятно в повечето от тях е наливано и вино. Същинската винена чаша е рожба от Ренесанса в Италия. През XV век венециански стъклари разгадават тайните на бялото прозрачно стъкло, през което може да се оцени цветът на виното.\nПо-късно това достижение е било разпространено в повечето европейски страни. Между XVI и XIX век бавно, но сигурно чашите се променят – стават все по-фини и издължени, с по-изящна линия и по-малки обеми. Често гравирани с флорални и пасторални сюжети или с лични монограми, те носят както естетиката на своето време, така и белега на специално отношение към виното, характерно за всяка епоха.\nЯвно модерното отношение към виното е по-скоро хедонистично и това е причина във винената чаша да се търсят форми и обеми, които доставят максимална наслада.\nчашата помага на виното\nКак да се лекуваме с вино\nНай-скъпо продаденото бяло вино\nMerlot 2014 – Gulbanis Wine\nКатегории Изберете категория Видео Вино (49) Винарски изби (28) Вино (10) Вино и здраве (47) Вино Събития (354) Дегустации (463) Друго за виното (126) за Хората и Виното (49) Култура на виното (195) Сортове, райони, технология (164) Храна и Вино (60)\nДнес имаме два много хубави\nArtistique 2015 – Menada Winery


Безплатен онлайн покер игра\nИгра на Карти за игра\nКарти за игра Игри\nАко ви харесва Играйте покер и хазарт, но не искате да харчите пари, в тази онлайн игра на покер да залагате виртуални пари. Накрая можете да играете напълно безплатно онлайн покер срещу хора по целия свят. Тази игра на покер е на разположение в много различни езици твоя и да се насладите на играта. Ако не могат да играят в една и съща игра настойнически ще научите и да започнете в покера.\nТази игра е играна 9045 пъти.Класиране 2994 на Най - Добрите Игри.\nИзиграните 9045 пъти\nБезплатни онлайн игра на покер, място за игра безплатни покер игри без да залагате реални пари, само виртуални точки. Можете да изберете вашия аватар да се регистрирате Вашият безплатен акаунт, и можете да печелите точки, за да продължа да играя безплатно.\nКаква е тази игра? Това е безплатна игра, наречена Безплатен онлайн покер за вашия браузър, без да се налага да сваляте или инсталирате нищо, тя е напълно надежден. На този сайт ще можете да играете безплатно Карти за игра флаш игра, наречена Безплатен онлайн покер. И не забравяйте, това е безплатна игра, наречена Безплатен онлайн покер и тя е свързана с Карти за игра. Нашата нова игра Безплатен онлайн покер е един от най-добрите игри на Карти за игра можете да намерите и можете да го споделите с вашите приятели и контакти в социалните мрежи. Това е онлайн игра и видео игра, наречена Безплатен онлайн покер, че ние ви каним да играят, да се насладите и да научат за него, както и да споделите в коментарите и с приятелите си в социалните мрежи.\nКарти за игра Най-играните игри\nUno карта онлайн\n6 от 10 - 191646 гласа\nКласическата игра UNO карта, за да играете онлайн. Вие играете срещу три други играчи, в  ...\n4 от 10 - 3436 гласа\nПреместете всички карти, които са разпръснати по екрана, на палубата на карти. Может&# ...\n6 от 10 - 2772 гласа\nПодредете картите, така че карти във всеки ред отидете от 2 до K и са от един и същи костю&# ...


Skala - Българският форум за музиканти\nSkala replied to Stagg's topic in Линкове\nЕто и моят канал: https://www.youtube.com/channel/UChrjF_HlSbWofiTv-NVmc4Q\nSkala replied to Evtim Djerekarov's topic in Говорилня\nДа се похваля, че благодарение на EspressoH се сдобих с Gaggia Classic, модел преди 2015, настроена на 9,5 бара. Първи впечатления и директно сравнение със Saeco Poemia: Без да променям настройките на мелачката още първото кафе стана страхотно. 16-17 g зърна, двойна цедка, умерен tamp, получиха се 50-60 g за 30 s.: При гаджията струята е равномерна, напитката тече плавно, за разлика от саекото, където често изтичаше с прекъсване или само от едната страна. Отдавам го на по-ниското налягане и по-голямата глава и цедка. Самата ръкохватка е масивна и тежка, дава увереност. Цялата машина и ръкохватката се загряват, което според мен допринася за температурната стабилност. И двете машини са с малък бойлер/термоблок и лампичката се случва да гасне по време на екстракция, но гаджията е с по-мощни нагреватели и много по-бързо се възстановява. При саекото имах напоследък ранно изсветляване при някои кафета, с класика засега цветът е по-добър. Тестваното кафе - Espresso Vivace - на вкус е малко по-добро при гаджията, ще видим и с други сортове. Най-важното за мен е, че очаквам с гаджията да имам много голямо постоянство в качеството, което с досега нямаше как да стане.\nСупер, чакаме сводките. Да донеса и аз. За първи път взех от Домани - като за начало блендове Еспресо Виваче и Домани. Не са лоши...засега обаче няма да изместят Етиопия сидамо на Колумбус като фаворит, балансирано без горчивина или изявена киселинност, но достатъчно изразително на вкус, т.е не е блудкаво. Установих, че единичните сортове ми харесват повече от блендовете. Планирам следващия път да взема Хондурас на Домани.\nСлед като натрупах опит с кафемелачката (Rancilio Rocky) дойде време да сменя кафе машината. В момента със Saeco Poemia еспресото ми се получава, но ме дразни нестабилната температура. Затова си търся машинка с бойлер и 58 мм филтър. За нова машина вариантите май са два: Rancilio Silvia, която ми идва скъпа, или Gaggia Classic - за нея не съм сигурен дали е със старото качество...Склонен съм да взема и употребявана, но вече рециклирана машина, защото не ми се занимава да я поправям. Препоръчайте към какво да се насоча? Освен в Комбина бар, знаете ли къде в София мога да огледам?\nТези дни си взех да пробвам от Columbus Етиопия, средно към тъмно печено. Хората там ми го препоръчаха като най-малко кисело. Мога да кажа, че съм много доволен - в момента експериментирам с едрината на смилане, но като цяло вкусът е доста балансиран и плътен, изобщо не киселее, а ароматът е много наситен и по-скоро сладникав.\nSkala replied to CyberGene's topic in Говорилня\nДа се присъединя и аз в темата. Класическа музика слушам рядко, но с удоволствие. Изключително много харесвам Шопен - етюди, валсове и ноктюрни, но в подбрани от мен интерпретации. Например етюдите, записани от Браунинг: Обърнете внимание на изпълнението на Etude Op.10 No.9 in F minor (минута 17:26)! Обичам да слушам и тенорни партии от различни опери, пак подбрани. Преди време даже вземах малко уроци по оперно пеене, за собствено удоволствие. Чуйте например това изпълнение на Ди Стефано...Какво диминуендо от 1:43 !!! https://www.youtube.com/watch?v=y468Lvp27CA\nМм даа, От сайта на Дъбов: "И ако сте приготвили всичко така, както трябва и пак ви се струва, че кафето е кисело, дали не трябва да калибрирате вкусовите си рецептори?" Това не ме устройва, ще търся друго кафе. Назад в темата много се хвалеше кафето на Домани. Някой може ли да даде мнение относно киселинността на различните им продукти? По принцип търся кафе с тежък и наситен вкус на шоколад, карамел, бадем, по-скоро сладко-горчиво, отколкото кисело.\nДрузья, имам друг въпрос. Тези дни за първи път взех прясно изпечено кафе от Dabov. Дадоха ми и няколко мостри и пробвах 3 различни сорта 100% арабика - Бразилия, Етиопия и бленд Vertigo. Всичките Medium Roast. Част от кафето е печено на 22 август, а друга - миналата седмица. Но и трите сорта имат страшно кисел, направо тръпчив начален вкус и изсветляват прекалено бързо. Въпросът ми е нормално ли е това за по-прясно кафе? Дори настроих мелачката на по-фино, същата работа. Досега с много добър успех съм правил Starbucks Medium Roast 100% Arabica Ethiopia и Caffe Renoir арабика. И при двете вкусът винаги е бил много балансиран. Във форумите съм чел, че прясното кафе по принцип е по-кисело, но все пак това не е печено вчера! Някакви идеи?\nYves, честито за придобивката! Аз изхабих поне половин кило кафе докато уцеля настройката. Затова съветът ми е да почнеш пробите с Рокито на степен 7 (при калибрирана нула). Иначе по отношение на единичната доза след още няколко теста се убедих, че не става, независимо от едрината на смилане и ръкохватката. Явно ще си пия двойно еспресо!\nCoffee, благодаря за линка. За съжаление аз самият не мога да направя такава модификация на машинката. Иначе напитката излиза твърде бързо. Днес пробвах и с оригиналната ръкохватка на машинката. При нея има клапани, които се отварят точно на 9 бара. Така се избягват променливите налягане и tamping, остава да наглася смилането при доза 7 г. Първият опит не се получи, но ще се опитам да настроя мелачката.\nКолега, Рокито е напълно компетентна мелачка за еспресо. Разбира се, ако си решил да скочиш на Еурика няма да сгрешиш, но все пак разликата в цената е доста голяма. Относно doserless, помисли добре. Проблемът с doserless кафемелачките по принцип е, че ако мелиш направо в цедката много цапат и след всяко кафе трябва да почистваш около тях. Аз съм си решил въпроса, като смилам в чашка или друг съд, който не позволява кафето да се разпръсква навсякъде. Тогава обаче трябва предварително да претеглиш кафето, за да знаеш каква доза слагаш. За целта отмервам зърната върху кухненска везна и слагам в мелачката само точната доза, т.е. не я пълня произволно.\nСпоред мен бучките не са проблем, поне не съм усетил разлика след като ги разбия. Имам обаче друг въпрос: С моята Rancilio Rocky SD, настроена примерно на степен 7 или 8, смилам 16-17 грама кафе и в двойната цедка получавам прекрасно еспресо. Когато обаче смеля единична доза кафе (около 7-8 грама) не мога да получа хубава напитка нито с единичната, нито с двойната цедка. Пробвал съм да смеля по-фино, стигал съм до 3 (което е много, много ситно), както и по-едро...не става! Предполагам, че проблемът е в цедката - в двойната попада прекалено много вода, която пробива кафето, а единичната е стеснена отдолу и със съвсем различни отвори. Та, кафеджии, имате ли такъв проблем и как сте го решили? Кафе машината е Saeco Poemia, цедките са обикновени, без крема диск.


Gamepad Mod на Motorola е ексклузивен Verizon, излиза на август 25 за $ 79,99\nОткакто чухме за предстоящото Motorola Gamepad Mod за серията Moto Z, това беше първостепенно за джаджи да опитат. Е, това скоро ще бъде възможно, когато добавката се продава изключително във Verizon на 25 август за $ 79,99.\nДа, заедно с червен оттенък JBL SoundBoost 2 високоговорител Мод, Moto Gamepad ще се продава само в магазините на Verizon и онлайн, въпреки че не изглежда, че операторът ще попречи на безжичните клиенти от други превозвачи да си купят такъв.\nКакто всички останали Мото модове, Gamepad използва щифтовете на гърба на Moto Z серия телефони, за да образуват директна връзка за данни с телефона, избягвайки ненадежден Bluetooth, който повечето контролери за игри използват. Вместо това Moto Z се намира на нивото на геймпада, превръщайки телефона в истинска преносима игрална система. Батерията 1035mAh издържа приблизително осем часа и има двойни контролни пръчки, D-pad и раменни бутони, които приличат на тези на Switch или PS Vita.\nРазбира се, повечето игри за Android не са с конзолно качество, нито са създадени специално за контролери. Само няколко наистина се възползват от всички потенциални комбинации от бутони и Motorola казва, че не работи с разработчици за оптимизиране на своите игри за форм фактора, така че потребителите ще трябва да бъдат селективни по отношение на игрите, които играят (или да изтеглят приложения, които съпоставят потребителските контролери с традиционното докосване входове).\nLenovo отиде в града с най-впечатляващия си Android таблет до моментаПо време на събитие в Лондон, Lenovo извади тайнството от това, Йога таблет 2 Pro. Името е малко на уста и таблетът със сигурнос...\nНе бива да се пропуска и забавното популярно приложение за клавиатура от 1 април SwiftKey днес обяви „SwiftKey Tilt“, нова клавиатура, създадена да предложи „изживяване при писане на цялото тяло“. ...\nИзползването на телефона в колата е често неудобна и често направо опасна задача. Никой в здравия си ум не трябва да използва телефона си с една ръка, докато шофира, за да изпраща съобщения, да с...


Мебели Арена представя два модела микровълнови за вграждане за всеки джоб - Total.com.mk\nМебели Арена представя два модела микровълнови за вграждане за всеки джоб\n21st October 2020 DTotalM25\nМикровълновата фурна се появява на хоризонта на кухненските уреди като помощно средство, с което бързо и лесно да бъдат размразявани и претопляни хранителни продукти. и въпреки, че непрекъснато те се подобряват като дизайн то самата технология на работа не е особено променена през годините. Принципа на работа е свързана с ползването на електромагнитно поле от вълни и въртяща се основа, което на практика позволява бързото загряване на храната от всички страни и то за много кратко време. Много голямо удобство за дома създават микровълновите фурни, а вариантите за вграждане, които днес се предлагат от производителите са супер възможност да оптимизирате и организирате жилището си така, че наистина да улесните работата си.\nПредложенията, които заслужват внимание\nОтправяме се към магазините, които разполагат с доста възможности за микровълнови фурни. Мебели Арена представя на своите клиенти пълна гама от варианти за вграждане, с които спестявате време, усилия, пространство.\nВ своя каталог онлайн магазин Мебели Арена представя креативни и с модерен дизайн предложения, които вдъхновяват със своята изтънченост и елегантност. Ето и някои от моделите, които си струва да разгледате като супер ефективна и адаптивна възможност за организиране на кухненската зона:\nHOTPOINT ARISTON MN 212 IX\nИноксов модел микровълнова за вграждане, която разполага с множество интересни функции освен стандартните претопляне и размразяване като 3D система за разпределение на вълните, заключване, 4 нива на мощност, функция за готвене и други. Ако търсите перфектната микровълнова то тази със сигурност ще ви допадне;\nPyramis 30 black 034011401\nБюджетно стилно решение, от което се нуждае модерната кухня. Енергийно ефективна, с 8 основни функции, ЛЕД дисплей, звуков сигнал за приключване на работата на зададената програма и други. Удобство и елегантност в черно, които придават внедряване н кухненската зона без трудности.\nВ колекцията от микровълнови за вграждане на Мебели Арена ще откриете невероятно добри предложения, с които кухнята ще изглежда по-модерна и ще бъде по-функционална.\n← Откриване на течове – стандартни и иновативни методи\nМебели – как и защо да ги избираме от онлайн магазини →


Бомба: Този SMS съсипа Невена Цонева!\nНачало Зад паравана Бомба: Този SMS съсипа Невена Цонева! (решението й втрещи всички)\nБомба: Този SMS съсипа Невена Цонева! (решението й втрещи всички)\nКрасивата и талантлива Невена Цонева изпадна в депресия след жестокото съобщение, което получи!\nНевена Цонева взе неочаквано решение, което втрещи всички. Красивата и даровита певица смята да се откаже доброволно и да напусне сцената на „Гласът на България“. А причината за това е скандален SMS, който я извади от равновесие преди броени дни. Това разкриха хора от екипа на предаването, свидетели на личната драма на Невена Цонева.\nСкандалното в случая е не само текстът на съобщението, а най-вече фактът, че то е изпратено от една от най-популярните млади певици в България. Очевидците от екипа на шоуто категорично отказаха да назоват името на подателката, за да не предизвикат още по-голямо напрежение между нея и Невена Цонева, но издадоха какво пише в съобщението.\nНевена Цонева си срина и реши да напусне шоуто след тази злоба срещу нея\n„Каква певица си ти?! Имай малко гордост и не драпай пак за същата сцена, която те е направила победител. Веднъж щом не си се лансирала, не Слави Трифонов, а и Господ не може да ти помогне!“ – това гласял дословно SMS-ът до Невена Цонева, която е тотално срината след получаването му. Хубавицата изпаднала в тежки размисли, тъй като не искала да се излага пред колегите си от гилдията. И спонтанно решила – напускам шоуто!\n„Всички полудяха. Та Невена е най-добрата от всички участници в този сезон на „Гласът на България“ и няма нищо общо с истината твърдението, че е влязла с връзките на Слави Трифонов, нито пък, че е нагласена да победи. Момичето просто не е от онези псевдо звезди, които се самозабравят и пожела отново да премери сили с другите, за да прецени реално възможностите си и мястото си на сцената. Тя не иска да получава нищо даром – както прави отдавна подателката на циничното съобщение“, коментират разгневени близките до Невена Цонева.\nТе не губят надежда, че след разговора с половинката си Венелин Венков, журито в лицата на Орлин Горанов и Миро, и дори със самия Слави Трифонов, Невена Цонева ще преосмисли решението си и няма да се остави да бъде обезверена и отклонена от пътя си само заради злобата на една певица с доста спорно и скандално поведение.\n„Всеки би се обезверил в началото, но вярваме, че Невена ще се освести и я чакаме на следващия концерт, за да натрие носа на злобарите и враговете си“, категорични са хората от екипа на формата.\nЕтикети: new, Венелин Венков, гласът на българия, Миро, Невена Цонева, Орлин Горанов, Слави Трифонов\n1 коментар по “Бомба: Този SMS съсипа Невена Цонева! (решението й втрещи всички)”\nне че не я харесвам, но и аз се питам какво прави тя в това щоу…..веднъж вече беше първа, сега какво очаква….всенародната любов е мит! повече им харесват победените


Драскотини: Ноември с рожденици, постни импровизации и ликьорени композиции\nПубликувано от Marta в 20:31\nGwendoline 23 ноември 2011 г., 22:21\nЕее, колко рожденици, колко празници! Живи и здрави да са, весела да ви е къщата! :)\nZvetanka Shahanska 23 ноември 2011 г., 22:23\nМарти, първо да поздравя всичките ти близки хора, родени през ноември. Живи и здрави! Синът ти да има късмет, да е щастлив и много здрав:)\nМного ме впечатли начинът на приготвяне на ликьора. Предполагам, че става ароматен и вкусен!\nИ успешни пости. Ако не друго, поне организмът се пречиства! Лека вечер и щастлив утрешен ден!!!!\nMarta 24 ноември 2011 г., 8:44\nGwendoline - много! Благодаря ти и да ти се връща! Пълна и весела къща!\nZvetanka Shahanska - Благодаря, Цвете! Здрава да си и всичко, с което се захванеш, да ти се получава!\ndi_ani 24 ноември 2011 г., 8:51\nЧестити рожденици и празници, Дора!\nМоите благопожелания към всички ви -\nздраве и късмет, успехи и сбъднати мечти, много щастие и поводи за радост!\nХаресва ми пожеланието към сина ти,\nда е дълъг пътят му - негов, верен и успешен - присъединявам се и аз!\nОчарована съм от предложенията ти, явно кулинарното майсторство ви е още едно семейно богатство.\nСтана дълго,но от сърце -\nтопла прегръдка, хубав и усмихнат ден, Диана\nMaria 24 ноември 2011 г., 9:09\nЖиви и здрави да са рождениците :)\nУспех в поста и хубав ден!\nСтеф 24 ноември 2011 г., 10:30\nПрекрасен е твоят месец Ноември! Да се живи и здрави всичките ти рожденици! Честит рожден ден и на сина ти днес! Много, много късмет и щастие му пожелавам, да открие хармония и безкрайна любов!\nХубав, чуден ден, Марта!\nMarta 24 ноември 2011 г., 10:39\ndi_ani - Благодаря сърдечно за чудесните поздрави и добрите думи, Диана! Прегръдка и чудесен да е твоят ден!\nMaria - благодаря! Леки пости и успешен ден и за теб!\nСтеф - колкото и недружелюбен да е днес денят, навъсен и сив, пак ще си го оцветим:) Прекрасен да е всеки твой ден! Благодаря ти за пожеланията от сърце!\nMaria Pepeldjiyska 24 ноември 2011 г., 19:36\nМарта, Да са ти живи и здрави накуп всичките рожденици!Само радости да ти носят!\nЕдна глътка ликьорче си пийвам за тяхно и твое здраве!\nМъх 24 ноември 2011 г., 21:14\nв началото като започна да изброяваш, се сетих за "Опасен чар"- "роднина-милиционер-роднина-милиционер";-))).\nЧестити да са празниците на всичките ти близки хора- главно на момчето- 15 години са си доста солидна възраст, а в същото време доста чуплива;-) Пожелавам на момчето ти много здраве и да умее да избира най-добрия път в живота всеки път, когато застане на кръстопът:-)\nВъзхищавам се как успяваш да направиш от всички по малко, за да създадеш своето ястие:-)\nUnknown 24 ноември 2011 г., 21:38\nОоо Мартичка, ама то този месец наистина много специален за теб :) Да са ти живи и здрави всички рожденници, а на сина ти пожелавам да е с много късмет роден, талантлив и упорит и винаги да успява във всичко, което пожелае!\nMarta 24 ноември 2011 г., 22:37\nпепеляшка - Благодаря, Мария! Да ти се връщат добрите пожелания! Чин-чин!\nМъх - ами това ми беше препратката с намигване ;) Благодаря ти! Аз не мога да не импровизирам, никак не ме бива да се придържам съвсем точно до указанията, не умея също да си служа с мерки и теглилки :)\neva bor - такъв е - един тъй празничен ноември. Благодаря ти, Евчик! Прегръдки и за теб!\nРоси 25 ноември 2011 г., 23:24\nМарта,първо да честитя на детето ти рождения ден и да му пожелая всички мечти,които къташ в сърцето си за него,да му се сбъднат!Защото майките таят най-големи мечти и надежди за рожбите си!Попътен вятър и късмет в живота му!\nА това,че ноември ви е много празничен много прилича на нашия декември обаче,когато имаме 5 рожденика и ние+Коледа и Нова година.\nЯстието грах и картофи ми е много любимо,често приготвям и аз.\nА с питките си се справила блестящо!Комплименти!\nMarta 28 ноември 2011 г., 8:02\nЕликсир - благодаря! Да ти се връщат добрите думи и мисли!\nВашият декември ще е още по-празничен! Весело сърце ти желая!\nБяха чудесни почивните дни:)\nСветла и усмихната нова седмица!\nZvetanka Shahanska 29 ноември 2011 г., 13:20\nМарти сега видях в профила ти, че сме една зодия:))))Хубав ден, съзодийниче, Марти!!!!\nТочка 2 декември 2011 г., 15:12\nМного на патерици - да са ти живи и здрави рожденниците! :)\nНе знам защо чак сега виждам този пост като нов. Мама и големият ми син също са скорпиончета, но в повечето моменти - от белите, не от черните и проклетите. :D\nА раждането на малкия напомня това на твоя син. Имали ли са късмет, ние покрай тях - също. Хубаво е, че спомените поизтриват лошото и болката от тези моменти и ни оставят радостта, че децата ги има, здрави са и са станали вече почти мъже. :)\nMarta 2 декември 2011 г., 16:37\nZvetanka Shahanska - Цвети, близнак и още как!:)) Добър да е твоят декември!\nMarta 2 декември 2011 г., 16:42\nТочка - привет на основателката на темерутския клуб:)) Мен не ме бива за член на каквото и да е , блуждая като един свободен електрон, мартерон даже;))\nБлагодаря ти за поздравите и пожеланията - да ти се връщат и да са ти здрави скорпиончетата. У нас само брат ми и свеки са такива - голяма разлика констатирам, брат ми е душа човек, все усмихнат - това сигурно ни е семейна черта:))\nZvetanka Shahanska 16 декември 2011 г., 22:10\nMarti, благодаря за пожеланието, нека и твоят декември е хубав и изпълнен с прекрасно настроение!!!:)\nMarta 20 ноември 2013 г., 23:32\nЕто че сега имаме и смърт през ноември. Стана година откак татко си отиде, сред рожденденния месец в семейството, съвсем ненадейно Раждане, смърт...каква разлика?..


Работата в един от най-големите научни центове в света – ЦЕРН - News365.eu\nНачало Новини България Работа в чужбина Работата в един от най-големите научни центове в света – ЦЕРН\nРаботата в един от най-големите научни центове в света – ЦЕРН, вече не е само мечта, а реална възможност. От нея могат да се възползват български студенти и учени, разяснява Ивайло Везенков за btvnovinite.bg .\nВ центъра в момента постоянно работят 2600 души, а още стотици стажанти и временно наети имат възможност за работа в научния център всяка година.\nОт нея могат да се възползват студенти, завършили трети курс, докторанти и учени в областта на инженерните науки, приложната физика и информационните технологии. Продължителността на стажа е 3 месеца за студентите и от 6 до 36 месеца за докторантите.\nЕдин българин от ЦЕРН\nТова не е лаборатория с най-високотехнологичните уреди в света, но оттук започва пътя на Венелин Кожухаров, който го отвежда на място, за което си мечтае всеки учен.\nПрез 2002 г., още като студент, заминава на обучение в ЦЕРН. Както сам казва – най-доброто място, където се срещат науката и технологиите: „Студентската програма в ЦЕРН е нещо наистина уникално за всеки, който се занимава с наука и аз препоръчвам никой да не я пропуска”.\nСтипендиите за студентите са около 2 хиляди швейцарски франка. Няма определена квота. Всичко зависи от качеството на кандидатурите. Миналата година са приети петима българи.\n„От България статистиката сочи, че има много голям интерес. Ние сме една от най-активно кандидатстващите страни, така да се каже, по целия спектър на специалности. След едно прекарано време в ЦЕРН, човек има страшно висок шанс за реализация”, коментира доц. Леандър Литов от катедрата по атомна физика в СУ.\nПребиваването в ЦЕРН дава възможност за участие в редица проекти, а едно от най-големите предимства са вратите, които се отварят след това. В момента Венелин работи в България, но казва, че за науката мястото не е от съществено значение.\nКой ще е следващият български студент, който ще се докосне до голямата наука, ще стане ясно след кампанията за набиране.\nКл. думи: атомна физиканаукаРАБОТА В ЧУЖБИНАЦЕРН


Измих се веднага след това, но не спирам да мисля и ще полудея... - Spodeli.net\nИзмих се веднага след това, но не спирам да мисля и ще полудея...\nпреди: 8 години, 5 месеца, прочетена 9908 пъти\nЗдравейте. Вече съм в безизходица и затова пиша тук. Историята накратко: От няколко месеца съм в чужбина и ми липсва секса. Преди 2 дни го направих няколко пъти с момче, което не познавам особенно добре. Първите 2 пъти бяха с презерватив и той не е свършвал в мен. Следващия път обаче нямахме презерватив и понеже настоявах да не го правим, той взе да се търка във влагалището ми. След това свърши и се отдръпна от мен. Не е свършвал в мен. НО:аз бях необичайно мокра и се притеснявам дали някаква част от спермата му не е останала по влагалището ми. Защото не знам той самият дали е усетил точно кога започва да се празни. Измих се веднага след това, но не спирам да мисля и ще полудея. Няма с кого да говоря тук, а пък абортите са трудна работа. Моля ви, кажете вашето мнение. 26 ден ми е от последния цикъл, очаквам с нетърпение да ми дойде. За капак на всичко той е чернокож! "По-добре" не може и да бъде. Моля пишете само ако има какво да кажете и не правете излишни коментари\n1. Не се притеснявай предварително - вероятно ще ти дойде. Но според мен по-скоро би трябвало да се притесняваш от болести и най-вече СПИН. Чернокож на всичкото отгоре - зависи къде си и той от къде е, но в Африка това е почти масово явление.\n2. И на мен ми се е случвало същото и съм се плашела че може да съм бременна но не бях успокой се и просто си направи тест ако не ти дойде до няколко дни.\n3. Ако сте го направили към 26 ден от последния цикъл, има малка вероятност да си бременна, а и факта, че преди това е свършил 2 пъти и и третия извън теб. Не стават толкова лесно бебетата. Не искам обаче да те успокоявам, защото не знам колко е пладавит въпросния. Както предполагам и другите ще пишат - винаги има вероятност.\n4. Колкото и да ми липсва сексът с човек, никога не бих го направила с маймуна.\n5. Абе няма как да забременееш само с потъркване, то така ако ставаше... По-добре иди се изследвай за някакви болести, това е по-вероятно.\n6. Честито тризнаци и то негра кат не мислите така ше е. Хектор\n7. Най-малкото е да хванеш СПИН от негъра.\nТолкова ли си загоряла и обедняла, че да нямаш 1 евро за презерватив?\n8. Аз на твое място бих се притеснила да не хвана някоя болест... Дори и да ти дойде-иди на лекар, изследвай се-за спин, за всичко... много кофти, ама че нагло момче..\n9. Ужас! Напълно подкрепям номер 1. Ако е африканец, вкарала си се в ужасна глупост!\nВместо за бременности, по-скоро мисли за живота си - СПИН не се лекува, а медикаментите ще те съсипят!\nУспех. (има теми тук за СПИН) Честито!\n10. Повече бих се опасявала от болести, отколкото от евентуална бременност!\n11. Момиче, напиши като ти дойде, че и ние четящите да се успокоим. И не прави повече такива опасни глупости.\n12. Абе вие тука сте големи расисти, особено номер 4!! "Маймуната"/"негъра" не я е изнасилил, че да е нагъл - доколкото разбрах, е било по взаимно съгласие!! Освен това не е задължително да идва от Африка и може да е интелигентно момче.\nАвторке, направи си тест за бременност ДВА пъти, изследвай се за СПИН и се моли приятеля ти да не сте станали родители.\n13. Вие много успокоихте жената, няма що! Не се притеснявай, не си бременна, по - скоро е вероятно да си хванала СПИН!\nДо авторката: Спокойно, не си прихванала нищо. Има шанс, но е изключително минимален. Зависи и каква жена си, защото има някои, които доста лесно прихващат, а и има такива, които и в тях надълбоко да свършваш, то пак не е гаранция. Аз бих те посъветвал да не се притесняваш! :)\n14. 13 - ОЛЕ!\nБраво, бе - хайде сега всички да се е... м с африканци, за да разберем, коя кога и колко прихващала СПИН. Просто нямам думи.\nМожеше да кажеш - авторке, ползвай кондоми. Една жена, която прави с чернокож мъж от Африка секс трябва да знае, че там 75% от населението е инфицирано. Една жена, която прави без кондом секс ТРЯБВА ДА ЗНАЕ, че с 80%-ова вероятност ще хване ХИВ, ако мъжът е инфициран. Смятай вероятностите - с над 50% жената е хванала вируса, а ако не е - нека си направи втори рожден ден, защото живее втори живот.\nРазвитието на случая е, че не можех да трая вече и да умирам от притеснения. Отидох на лекар и споделих, съответно ми даде хапче, което действа до 5 дни след акта. Ново на пазара, разбира се достатъчно скъпо, че да се заредя с презервативи за в бъдеще... Не знам от тук нататък какво следва, но в момента тялото ми е наблъскано с хормони и дали ще ми дойде и кога и въпрос на време. Поне съм вече по-спокойна след като го пих, въпреки, че съветват повече от 2 пъти в годината да не се пие. А вие с тези коментари за спин, наистина ме "успокоихте" тотално. Момчето е супер свестен е, говорих с него и той също каза, че е било доста тъпо от наша страна.\nБлагодаря още веднъж на тези, които коментираха сериозно темата.\n16. 15, за съжаление свестните хора също се разболяват от СПИН.\nФакт е, че сте го правили без кондом, че той идва от континент, където всеки втори умира от СПИН. Има ли човек на света, който не е свестен и заслужава тази съдба иначе? Що за глупост\n18. 100% съм сигурна, че момичето милион пъти е станала ''пишман'' дето се вика, че се е допитала до компетентните ви мнения :)\nАко ще и с принц Уилям да беше спала авторката, въпроса с полово предаваните болести си остава, мисля, че от обща култура всеки ще си отговори защо. А момичето, само си решава с кого какво да прави, както и всички ние, така, че използвайте си умствения капацитет наистина за полезни коментари, а не за глупави изказвания.\n19. Спокойно миличка! От 3 години с приятеля ми правим секс без предпазни средства. Случвало се е доста често дори да свършва около или върху половия ми орган. Според мен няма място за притеснение!\n18 и 19 благодаря ви! Такива коментари очаквах. Вече всичко е наред, дойде ми. Не знам дали от хапчето или на психическа основа, но след като го изпих се успокоих и всичко си по нормалния начин.\nЕстествено винаги има притеснения от болести, но тази случка ми беше като шамар за напред. Нали уж от грешките си се учим?\n21. Уж си в чужбина... очаква се да мислиш по по-различен начин... какво означава.. "За капак на всичко той е чернокож! "... как може да напишеш подобно нещо? !? Чернокож бил.. и какво от това... търка се в черния му к** нали..?\n22. Според мен, под "на всичкото отгоре е чернокож"момичето има в предвид, че няма да се приеме бебето от семейството и ако реши да роди... а иначе според мен не би трябвало да се забременява по такъв начин.\n23. Как може да го направиш с чернокож? ! Не съм расист, ама просто според мен не е правилно бе, момиче! Еййййй...\n24. Хей, всичко е наред. Просто момент на стрес като погледна назад. Благодаря на всички, които дадоха мнението си по конкретната ситуация, а заради произхода на момчето в случая. Номер 22 ме е разбрал повече добре.\nЗнам, че българите са расисти и това ми тежи, защото не мога да бъда с приятеля ми в собствената ми държава. Само едно нещо:никога не съдете някого, ако не го познавате и не знаете историята му!\n25. Приятели, СПИН по принцип съществува откак свят светува. Такава болест не съществува. Това са болести с които имунната система не може да се справи. Всичко е промиване на мозъци за сметка на фармацевтичния бизнес, който трупа милиарди от "лекарства" които не действат. Хепатит Б, рак, менингит са все СПИН- имунната система не може да се справи и си обречен. Фреди Меркури го заразяват тайно с хепатит Б за реклама на СПИН из цял свят. Да сте чули някой умрял от спин? По вероятно е да умреш от грип, туберкулоза и т. н. Не се притеснявай мила, най много да хванеш трипер или катар- бяло течение, прегледай се и не се притеснявай, а то така случайно не се забременява.\n27. Къде си в чужбина?\n28. Ако ти си бяла а си го направила с негър бебето азиатец ли ще е? Ако не тогава какво ще бъде? Моля отговорете благодаря Ви предварително\n31. Толкова тъпотии не бях чел никога.\nМомичето най учтиво помоли за човешко мнение а някой го обърнаха\nили по скоро го приеха като световна катастрофа.\nЕто за това сме във това дередже Българите - Каквито хората такова и правителството та и нацията ни е такава.\nЧерен бил и пембян ако ще да е просто е решила да бъде с него на вас какъв ви е проблема.\nАко имаш добър съвет сподели ако си мислиш че си интересен тъпак мълчи.\n32. Авторке този сайт е да си излееш мъката наистина. Ако момчето е било чернокож и това ти пречи по някакъв начин сподели и това.\nТука някой беше писал един коментар който запомних и до днес, по повод секса на тийновете в БГ.\n"Не правете секс с никого, от когото не можете да си представите, че може да имате деца"\nТова е неписан(вече написан) закон. А момчето колкото и да е свестно щом ти си се разтревожила че може да си забременяла от него, начи не си наясно с чувствата си.\nВиждал съм как чернокож се отнася с бяла или азиатка. Третират и двете раси като богини. На много момичета това им харесва. Обаче име в кръвта да са супер емоционални и трудно могат да поемат отговорности като това да с бащи на деца. Вижте гетата в САЩ и бедноста в Африка в 21 век. Това е и от което ти се притесняваш подсъзнателно сигурен съм, затова и пишеш тук.\nХубаво, не си бременна. Ама наистина си направеТЕ тест за ХИВ. Не заради случая, а заради себе си.\nИмах едно френско гадже преди години. След втория ни път с презерватив тя ми каза че иска да си направя тест за ХИВ. Обидих се, в началото. Това за мен беше знак на недоверие. НО сега знам че тя 100% беше права. Не се знае колко ще сте дълго след това а чувството че сте"чисти" е хубаво и успокояващо и за двамата. Направих го в студ. поликлиника, тя ми показа нейния и после се счупвахме от секс даже и без презервативи(тя беше със спирала). От тогава секс с чужденка 100% със изследвания, та даже и да не е чужденка. Лицемерно е да кажеш, че му имаш доверие само защото е свестен, след като го познаваш от скоро. Той ако е свестен ще го направи. И повярвай дори и да ти каже че не е бил с друга скоро СПИН-а може да не се прояви и след 2 години. Ако той ти откаже да си направи тест, значи е още незрял щом пък на теб се доверява сляпо.\nПри секса винаги трябва да има капчица разум, не само нагон. Иначе стават големи бели.\n33. Здравей,аз съм момче на 23 години. Декември правих секс с едно момиче и свърших 2 пъти..Тя искаше и 3 път,но тогава вече нямах презерватив и започнах да си го търкам на вагината и докато и аз свърша.Но вече сме март и слава богу,нищо не е стнаало.


психология :: Как се качва мускулна маса.\n12.02.2012 11:34 - Как се качва мускулна маса.\nДоброто хранене е от изключително значение за постигането на ефективност при трениривките. Обръщайте внимание колко калории дневно консумирате, след което прибавете още 500 към дневната сума калории и започнете да се храните ежедневно по този начин.\nТези, които се стремят към повишаване на телесната маса, трябва да намалят кардиотрениривките. 30 минути за аеробна тренировка са повече от достатъчни. Специалистите съветват, че ако искате да изчистите тялото си от мазнини и в същото време да качитемускулна маса, е добре да включите в седмичната си програма 3 кардиотренировки, всяка по 30 минути, в която редувате бързо и бавно бягане.\nДобри резултати се постигат, когато броят на повторенията в една серия е по-малък. Тренировките не трябва да са много продължителни – смята се, че 45 минути е идеалното време за тренировка.\nНай-добри резултати има, когато тренирате по индивидуално изработена програма, в която е обърнато внимание на отделните мускулни групи. Попитайте за упражненията, които натоварват няколко мускула едновременно.\nНе забравяйте упражненията за гъвкавост – разтягането преди тренировка, регулярните масажи, те ще ви предпазят от контузии и ще подпомогнат възстановителните процеси, протичащи в организма.\nЯжте редовно. 5-6 хранения с по-малко количество храна имат предимство пред трикратното хранене. Когато редовно приемаме храна, тялото ни има градивни елементи за изграждане на мускулна маса, а метаболизмът функционира по-добре и гори натрупаните мазнини.\nОбръщайте внимание на цялото тяло. Не акцентирайте само върху определени „желани“ мускулни групи, а развивайте тялото си хармонично.\nПийте шейкове. Идеално допълнение към ежедневния ви режим на хранене и спортуване са шейковете.\nОставяйте си достатъчно време за почивка и възстановяване.\nТагове: маса, тяло, мускул, организъм, шейк, храна,\nПодобрява ли алкохолът сексуалността?\nБоян Стоянов : Многократно се гавреха с мен в затвора.


Какво е полезно да знаем за белтъците (протеините) 03 | Пийк България\nHome » Здраве » Какво е полезно да знаем за белтъците (протеините) 03\nАспарагиновата киселина помага при разграждането на вредния амоняк в организма и така допринася за защита на нервната система. Участва в изграждането на имунната система, както и в синтезата на носителите на наследствената информация – ДНК и РНК (ДНК = дезоксирибонуклеинови киселини, РНК = рибонуклеинови киселини) и в преобразуването на въглехидратите в глюкоза и гликоген. Последни проучвания показват, че аспарагиновата киселина е полезна при състояние на умора. Спортисти, приемащи соли на тази киселина, проявяват значително по-голяма издръжливост.\nЦистинът е стабилната форма на сяросъдържащата аминокиселина цистеин (важен фактор против стареенето) и е от значение за растежа на кожата и косата. Представлява двойна молекула, изградена от 2 молекули цистеин, и спада към т.нар. дисулфиди (ди=две). Той може да свързва отровни, тежки метали и действа като антиоксидант – вещество, което пречи на образуването на т.нар. свободни радикали. Свободните радикали са много вредни, химически нестабилни съединения, които могат да разрушават тъканите и наследствения материал в клетките. Смятат се за една от причините за стареенето. При завишени дози цистинът ускорява възстановителния процес при рани и след операции и укрепва съединителната тъкан.\nКарнитинът влияе върху обмяната на мазнините като осигурява транспорта им към митохондриите – енергийните фабрики на мускулните клетки. Спомага за изгарянето на левцина и валина, при което се освобождава енергия. Освен това действа срещу образуването на кетонови тела, възникващи при непълно разграждане на мазнините (от важно значение при диетата на Аткинс).\nГлутаминовата киселина е преди всичко гориво за мозъка. Притежава способността да улавя излишния амоняк, който може да забави мозъчната дейност, и да го превръща в глутамин.\nГлутаминът играе решаваща роля при снабдяването с енергия и действа заедно с други хранителни вещества, предимно витамините B6 и B3, и магнезий. Под формата на L-глутамин, който в мозъка се преобразува в глутаминова киселина, подпомага дълготрайната и краткотрайната памет и способността за концентрация, като по този начин увеличава производителността.\nГлицинът доставя азот за синтезата на неесенциални аминокиселини. Въпреки че е определян като най-малката и най-простата аминокиселина, той е особено важен. Участва в активирането на гликогена в черния дроб и е доставчик на креатин –участник в енергийната обмяна, без който не е възможна работата на мускулите. Благодарение на ролята си при производството на имуноглобулини и антитела глицинът отговаря за правилното функциониране на имунната система. Освен това, той може да повиши секрецията на растежен хормон от хипофизата.\nИзолевцинът е една от трите верижно-разклонени аминокиселини (от англ. Branched Chain Amino Acids, (BCAAs)), които са изключително важни за изграждането на мускулите. Недостигът на изолевцин се изразява в загуба на мускулна маса, съпроводена от състояние на апатия и хипогликемия (ниска кръвна захар).\n«Какво е полезно да знаем за белтъците (протеините) 02\nКакво е полезно да знаем за белтъците (протеините) 04»


Комплекс "Бей" ✔ 430 м² ✔ Виж цената ✔ 21738 — Superimoti.bg\nREF#VAR-VRN 2764 / Къща / кв. Аспарухово / Близо до гр. Варна / Варненска област / България / Продажба На картата\n(Ресторант, Бар, Бизнес)\nкв. Аспарухово / близо до Варна / България\nSuper Имоти ви предлага възможност да се сдобиете с уникален комплекс само на 20 км. южно от Варна, в китното село Близнаци.\nСелото е много добре развито, има градски транспорт и хранителни магазини. Състои се предимно от нови и реновирани къщи, а плажът е само на 3 км. В близост се намира местност Камчия, един забележителен природен резерват.\nРайонът е предпочитан и от чужденци, като много английски и руски семейства са закупили къщи в селото и пребивават целогодишно в там.\nКомплексът е разположен на площ от 550 кв.м.\nРЗП-то е 430 кв.м. и има следното разположение: функционираща махана за 60 души, къща с пет спални и хол, гараж. До комплекса се достига посредством широк асфалтиран път.\nМеханата е с автентична традиционна атмосфера. Има възможност да се посрещнат 60 гости вътре и 20 (при хубаво време) от вън. В средата на механата има зидана камина, която още повече допринася за задушевната атмосфера. Към механата има още: бар, кухня, два санитарни възела и складова част.\nЖилищната част е функционално разпределена на две нива.\nНа първото ниво има: дневна с кухня с монтирана камина, 1 спалня, баня, антре и килер.\nНа второто ниво има: 4 спални, килер и баня с монтирана вана.\nКомплексът се продава обзаведен и оборудван с всички ел. уреди. Дворът е добре озеленен и аранжиран.\nКомисионната, която се заплаща на агенцията е в размер на 3% от покупната цена (но не по-малко от 2000 Евро) и е дължима при подписване на предварителния договор за покупко-продажба.


Родилният белег издава характера и бъдещето ти! Провери какво значи | Sanovnik.bg\n»Родилният белег издава характера и бъдещето ти! Провери какво значи\nРодилните белези са свързани с много предания. Според някои окултни твърдения те свидетелстват за наши предишни прераждания. Други пък твърдят, че те са определящи за сегашния ни живот и чертите от нашия характер.\nЕто и как се тълкуват те спрямо местоположението си.\n- рожденият белег на крака говори за неувереност и липсва на собствено мнение;\n- рождено петно на стъпалата разкрива свободолюбива натура, която обича приключенията и пътешествията;\n- в случай че белегът е на лявото стъпало, означава още, че мечтите ви ще се сбъднат, но ще трябва много да се потрудите за това;\nСнимка: Geek Crusade\n- ако белегът е от дясната страна на главата ви ще ви донесе слава, пари, късмет и щастие. Ако се намира в средата, ви очаква дива, но споделена любов. А ако е от лявата стана на главата ви, подсказва, че ще имате финансови проблеми;\n- ако имате родилно петънце на ухото си, ви очаква спокоен, безгрижен и весел живот. Нещата ви ще се нареждат и без да правите големи усилия;\n- ако имате белег на гърба, това разкрива при вас качества като откритост, доверчивост, но и наивност. Вероятно много пъти в живота ви ще бъдете мамени;\n- ако петното е разположено от задната страна на шията ви, бъдете спокойни – очаква ви светло бъдеще. Но ако лежи отпред – ще преминете през много трудности;\n- родилен белег на бедрото показва, че с лекота печелите уважението и признателността на околните;\n- родилно петно в близост до лявата вежда предрича щастлив семеен живот, а около дясната - семейни трудности;\n- родилно петно на носа издава припрятност и емоционална нестабилност;\n- ако имате родителен белег на устните, то вероятно имате весел и добронамерен характер, добра компания сте и отличен съветник;\n- петно в близост до дясната гърда говори за жена с краен характер, която често сменя позициите си и трудно намира златната среда. Петънцето в областта на лявата гърда е признак на великодушие и добронамереност, но и известно лекомислие;\n- родилният белег на талията е знак за плодовитостта на дадена жена. Колкото по-голямо и наситено е петното, толкова повече деца ще има тя;\n- родилното петно на ръката разкрива, че притежавате талант, който ще ви помогне да постигнете целите си;\n- петънце на лявата плешка говори за финансови проблеми, а на дясната – за чудесна кариера и просперитет;\n- богатство, приключения и любов очакват тези от дамите, които имат родилен белег на глезена.\nИзборът на място в самолета издава характера ти