НАЙ-ДОБРИТЕ ДОБАВКИ ЗА МЪЖЕ, КОИТО ТРЕНИРАТ | МЪЖКИ ВЕСТНИК - HEALTH-FITNESS\nПовечето мъже свързват добавките с подобрено здраве. Но добавките са точно това - средство за допълване на вашата диета. Те няма да окажат значително въздействие върху вашето здраве и физическа форма, освен ако няма известни недостатъци или не отговаряте на нуждите си чрез диетата си. Така че, преди да добавите множество добавки към вашия режим, помислете дали първо консумирате балансирана и разнообразна диета, след това помислете къде добавките биха могли да помогнат. Когато решавате какво да предприемете, обърнете внимание какви са вашите цели или какво се опитвате да постигнете. Тук очертаваме най-добрите добавки за мъже, които се стремят да подсилят цялостното си състояние здраве и фитнес .\nПреди да започнем, обърнете внимание, че повечето компании предоставят високи твърдения, които не са подкрепени от наука или изследвания. И в това се крие истинската опасност за индустрията на добавките: Тя не е строго регулирана от FDA и има много опасни добавки, които могат да имат вредно въздействие върху здравето ви в сравнение с това да ви помогнат.\nКатегоризирам добавките в две основни категории: основни и ергогенни добавки. Основните добавки (като тези в този списък) са тези, които могат да бъдат полезни от гледна точка на поддържането и превантивното здраве. Ергогенните добавки са вещества или добавки, които могат да подобрят производството, употребата или възстановяването на енергия и да осигурят на спортисти или активни лица претендирано конкурентно предимство.\nЗдравословни добавки за кафе за презареждане на вашата чаша Джо\nКогато оценявате най-добрите добавки за мъже, които тренират, обърнете внимание на четири основни критерия: метод на действие, налични изследвания, неблагоприятни ефекти и законност. Предлагам също да се търсят добавки, които са независимо проверени и тествани за качество и точност на съставки като NSF сертифициране и Информиран избор .\nНововъзникващите наука и технологии правят персонализираното и индивидуализирано здравеопазване по-лесно достъпно и достъпно за повечето. Сляпото добавяне ще остане в миналото с компании като Рутина и Sun Genomics . Rootine оптимизира ежедневното Ви представяне с прецизно хранене. Повече от стандартен мултивитамин, това е цялостна система, създадена да ви помогне да постигнете най-доброто си здраве, включваща първата прецизно изработена формула за микроелементи, информирана от вашите индивидуални данни за начина на живот и здравето (нива на ДНК и кръв) Компанията предоставя уникална формулировка, която е специфична за вас и вашите нужди. Това ви позволява да подхранвате клетките си, за да изградите по-ефективна, фокусирана и по-ефективна версия на себе си. Вашият микробиом също е уникален и оказва огромно влияние върху цялостното ви здраве. Sun Genomics използва ДНК секвениране в чревния микробиом, за да персонализира уникален пробиотик въз основа на вашите цели и симптоми. Неговата персонализирана формулировка може да помогне за храносмилането, да увеличи енергията и да намали подуването на корема, като в крайна сметка ви помага да се представяте най-добре.\nНай-добрите инфрачервени светлинни устройства за косопад, възстановяване при тренировка и др\nПо-долу сме подчертали най-добрите добавки за мъже, които тренират, защо са полезни за вас и колко да вземете. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да добавите каквото и да е към ежедневната си диета.\nЙордан Мазур , MS, RD, е директор по хранене и екипен диетолог за San Francisco 49ers\nKlean Athlete Klean-D 1000 Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: Витамин D е ключов фактор за редица функции в човешкото тяло. Трябва да се проведат повече изследвания, но текущи изследвания предполага добавянето на витамин D може да увеличи нивата на тестостерон при мъже, страдащи от ниски количества. Предлага се също така да се поддържа здравето на сърцето и костите, което е особено важно за по-възрастните мъже. Витамин D може също да се синтезира през кожата чрез излагане на слънце, така че получаването на 15 до 20 минути излагане на слънце на ден може да помогне за синтезирането на витамин D, но често това е ограничено в зависимост от това къде живеете географски и сезонно.\nКолко да вземете: The RDA за мъже на възраст от 19 до 50 години е 600 IU / ден във формата D3, но скорошни изследвания предполага по-високи количества (1500 до 2000 IU / ден) може да са по-подходящи, но зависи до голяма степен от текущото ви състояние на витамин D. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да вземете точно ниво на витамин D от кръвта и да определите добавката си от това.\nНай-добрата марка за опит : Klean Athlete Klean-D 1000\nТорн Магнезий Учтивост на изображението\nкакви храни ви карат да пърдите\nЗащо е добре за вас: Магнезият е минерал от решаващо значение за цялостното здраве и има редица функции в човешкото тяло, включително нервна функция, контрол на кръвната глюкоза, синтез на протеини, регулиране на циркадните ритми и др. Магнезият помага на тялото ви да усвои определени хранителни вещества, като калций, и се смята, че има успокояващ ефект върху тялото. Според USDA, около половината от възрастното население на САЩ може да има недостатъчен прием на магнезий, за да поддържа хранителната адекватност.\nКолко да вземете: The RDA за мъже 19 до 30 е 400 mg на ден, а за мъже от 31 до 50 е 420 mg на ден\nНай-добрата марка за опит : Торн Магнезий\nNordic Naturals Ultimate Omega 2X Учтивост на изображението\n3. Омега-3 рибено масло (EPA / DHA)\nЗащо е добре за вас: Омега-3 мастните киселини са класификация на полиненаситените мастни киселини. В това семейство има три основни типа, които са важни: DHA, EPA и ALA. EPA и DHA са важни за консумация във вашата диета, защото тялото ви може да ги синтезира. Основният източник на храна е рибата, но ако не ядете риба два до три пъти седмично, тук добавката може да ви помогне. Известно е, че рибените масла имат редица проучени ползи, включително повишаване на здравето на сърцето чрез подобряване на рисковите фактори за сърдечни заболявания като висок холестерол, нива на триглицериди и кръвно налягане. Те могат да помогнат в борбата с дългосрочното възпаление и да насърчат правилните възпалителни реакции и възстановяване. Те също могат да помогнат за здравето на ставите, като спомогнат за подобряване на обхвата на движение и намаляване на сутрешната скованост.\nКолко да вземете: 1000 до 3000 mg комбиниран Омега-3 EPA / DHA дневно\nНай-добрата марка за опит : Nordic Naturals Ultimate Omega 2X\nFloré от Sun Genomics Balance Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: В най-елементарния смисъл пробиотиците са живи микроорганизми, предназначени да имат благоприятни ефекти върху здравето, когато се консумират. Заедно в човешкото тяло има милиарди живи бактерии, които съставляват това, което наричаме микробиом. В човешкото тяло има добри и лоши бактерии, които имат редица функции и резултати върху нашето здраве. Микробиомът се променя непрекъснато и е напълно уникален за всеки индивид въз основа на взаимодействията с околната среда, употребата на лекарства, автоимунните заболявания и много други фактори. С оказването на такова въздействие върху здравето, редовното им консумиране е важно за поддържането на микробиома ви.\nКолко да вземете: Зависи от продукта, но консумирайте пробиотици ежедневно\nНай-добрата марка за опит : Flore от Sungenomics са напълно персонализирани пробиотици за вас въз основа на пълен тест за микрофлора на червата, формулиран въз основа на вашите нужди и изпратен директно до вас.\nТорн Мерива-СФ Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: Куркуминът е най-мощната, естествена, противовъзпалителна съставка, намерена в куркумата. Краткосрочното възпаление се увеличава в тялото ви като лечебна мярка, но хроничното възпаление може да наруши здравословните клетъчни процеси. Това може да помогне в борбата с последното.\nКолко да вземете: 1500 mg до 2000 mg куркумин с 15-20 mg пиперин на ден. Или опитайте да добавите с Meriva, патентована и силно абсорбираща се форма на куркумин; приемайте 400 до 1000 mg на ден.\nНай-добрата марка за опит : Торн Мерива-СФ\nLMNT Elemental Labs Electrolyte Mix Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: Електролитите са просто група минерали в човешкото тяло, които имат електрически заряд. Те имат много функции за поддържане на хомеостазата. Две от тях са регулиране на баланса на течностите и мускулните контракции, поради което те са сред най-добрите добавки за мъже, които тренират. Нашите бъбреци извършват по-голямата част от работата, за да поддържат баланса на течностите и, ако консумираме здравословна диета, може да не са необходими електролитни добавки. Концентрацията на пот на всеки обаче е различна (тук губите много от електролитите си). В този случай някои мъже може да се нуждаят от усилване на електролита, особено ако сте тежък пуловер, солен пуловер или вършите много работа в горещ и влажен климат. Натрият е основният загубен електролит, последван от хлорид и до известна степен калий и магнезий. Важно е да знаете личната си скорост на изпотяване, за да знаете дали дадена електролитна добавка е подходяща за вас.\nКолко да вземете: Зависи, но се уверете, че вашата електролитна добавка съдържа натрий, хлорид, калий и магнезий. Внимавайте обаче с прекомерното добавяне на електролити, особено калций и натрий. Вижте База данни на NIH за RDA и допустимите горни нива на прием (UL) за всеки минерал, за да сте сигурни, че приемът ви попада в препоръчителните граници.\nНай-добрите марки, които да опитате : LMNT Elemental Labs Electrolyte Mix и Течност IV\nЧисти капсулации Цинк 15 Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: Цинкът е основен минерал. При мъжете, когато нивата на цинк са ниски, тестостеронът и инсулиновата чувствителност могат да спаднат. Цинкът също може да играе роля за намаляване на продължителността на обикновената настинка. Той се губи чрез потта, така че е важно да получите адекватен прием.\nКолко да вземете: Има две стандартни дози, но ниската доза от 5 до 10 mg на ден работи добре от превантивна гледна точка.\nНай-добрата марка за опит : Чисти капсулации Цинк 15\nMetamucil 3-в-1 добавка за влакна Учтивост на изображението\nЗащо е добре за вас: Диетичните фибри са от съществено значение за здравословното хранене и редовността. Фибрите могат да бъдат намерени в храните, които ядем - плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения. Но нека бъдем честни, не всеки е съгласен с редовното получаване на тези храни. Има два основни типа фибри, разтворими и неразтворими фибри, и двете са необходими за нормализиране на движението на червата, понижаване на нивата на холестерола, контрол на кръвната захар и постигане на здравословно тегло. Ако ви липсва храна с най-високо съдържание на фибри във вашата ежедневна диета, помислете дали да не приемате добавка с фибри под формата на капсула или прах.\nКолко да вземете: Възрастните мъже на 50 и по-млади трябва да консумират 38 грама на ден, а мъжете на възраст над 50 години трябва да консумират 30 грама според Института по медицина.\nНай-добрата марка за опит : Thorne FiberMend или Metamucil 3-в-1 добавка за влакна\nKlean Athlete Creatine Учтивост на изображението\n7-дневен план за тренировка за изграждане на мускули\nЗащо е добре за вас: Креатинът е молекула, открита в човешкото тяло, която може да се произведе от аминокиселини. Той съхранява високоенергийни фосфатни групи, които се използват за превръщане в АТФ или енергия. Креатинът може да бъде една от най-изследваните добавки в този списък с най-голяма ефикасност за използване за подобряване на силата и мощността при силови тренировки. Има някои незначителни доказателства, които предполагат, че това може да помогне и при анаеробна работоспособност. Много от изразените опасения, че креатинът не е безопасен, са неоснователни и не се подкрепят от изследвания. Креатинът се счита за много безопасен за консумация, а креатин монохидратът изглежда най-рентабилната форма за мъже в сравнение с други форми на креатин. Ако тренирате, това е сред най-добрите добавки за мъже, които тренират.\nКолко да вземете: 5 грама на ден по време на фазите на обучение\nНай-добрата марка за опит : Klean Athlete Creatine\nПечеливш протеинов прах Учтивост на изображението\n10. Протеинов прах (на суроватка или на растителна основа)\nЗащо е добре за вас: Протеинът е една от най-популярните добавки и има стотици марки. Протеиновите прахове, независимо дали става въпрос за суроватка, казеин, грахов протеин или други, са чудесен и удобен начин за получаване на аминокиселините, необходими през целия ден или като заместител на храненето. Въпреки че не са необходими, те са чудесна възможност за хранене, за да сте сигурни, че получавате нуждите си от протеини през целия ден, особено около тренировките.\nКолко да вземете: 20 до 40 грама след тренировка или през целия ден\nНай-добрата марка за опит : Печеливша персонализира смес според вашите индивидуални цели и предпочитания, като ви съчетава със смес от суроватка, растителна основа или кето протеин на прах.\nкакво да носите в небрежния петък\nграфик на тренировките за отслабване\nтрябва ли да тренирате на гладно\nколко дълго да почивате между сетовете


ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ: КОЛАН ЗА ЙОГА | Domyos by Decathlon\nКоланът за йога е помощен аксесоар при практикуването на йога. За да ви помогнем да използвате колана за йога правилно и ефективно, сме подготвили тези видео упражнения в партньорство с треньорите от спортен клуб Domyos. Те ще направят йога упражненията по-лесни, с тях ще разтегнете мускулите на цялото тяло и ще подобрите гъвкавостта си. Вижте видео упражненията и се научете как да използвате колана за йога ефективно и да подобрите гъвкавостта си.\nВидео упражнение № 1: Поза „Лодка”\nУчастващи мускули: корем и бедра\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - седнали на постелката със свити колене. Поставете колана под стъпалата и хванете двата му края с ръце. Вдигнете стъпала от земята и, без да пускате колана, изпънете краката. Останете в тази поза от 3 до 5 вдишвания, след което се върнете в начална позиция.\nПовторения: 2 до 3 серии от 3 до 5 вдишвания, в зависимост от нивото.\nВИДЕО УПРАЖНЕНИЕ № 2: Поза „Крава” (опростена)\nУчастващи мускули: рамене и гърди\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - седнали на постелката. Сгънете колана на две и хванете единия му край с дясната ръка. Преместете дясната ръка зад гърба си, слагайки я над рамото. Хванете другия край на колана с лявата ръка. Останете в тази поза от 3 до 5 вдишвания, след което се върнете в начална позиция. Повторете упражнението като размените ръцете.\nВидео упражнение № 3: Големия скок\nУчастващи мускули: бедра\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - седнали на постелката. Изпънете левия крак и свийте десния в коляното, като опрете дясното стъпало в зоната на коляното на левия крак. Сгънете колана на две и хванете с ръце двата края. Поставете колана на стъпалото и наведете торса напред към бедрото. След това бавно се върнете в начална позиция. Повторете упражнението като размените краката.\nДишане: когато изпълнявате йога упражнения, дишайте само през носа, плавно и равномерно по време на цялото упражнение. Вдишвайте, когато сте в статично положение, и издишвайте, когато навеждате торса към бедрото, за да подобрите гъвкавостта.\nВидео упражнение № 4: Разтягане на бедра\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - седнали, левият крак е пред вас със свито коляно и с опрян на пода пищял, а десният е изпънат зад вас. Закачете колана за дясното стъпало и го прехвърлете през рамо. Внимателно дърпайте колана с ръце, за да приближите стъпалото до гърба. Изпълнявайте движението постепенно, за да придвижите стъпало възможно най-близо до гърба лека по лека, без да се насилвате. Повторете упражнението като размените краката.\nДишане: когато изпълнявате йога упражнения, дишайте само през носа, плавно и равномерно по време на цялото упражнение. Вдишвайте, когато сте в статично положение, и издишвайте, когато дърпате колана, за да приближите стъпалото до гърба.\nВидео упражнение № 5: Разтягане на гърба\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - ляв крак пред вас със свито коляно под прав ъгъл, десният крак е изпънат зад вас с коляно на пода. Наведете тяло, за да разтегнете дясното бедро. Сгънете колана за йога на две и хванете единия му край с дясната ръка. Вдигнете дясната ръка над рамото зад гърба и хванете другия край на колана с лявата ръка. От тази позиция наведете тяло леко назад и задръжте от 3 до 5 вдишвания. Повторете упражнението като размените краката и ръцете.\nВидео упражнение № 6: Поза Танцьор\nУчастващи мускули: бедра и гръб\nНачин на изпълнение: заемете начална позиция - изправени на постелката. Закачете колана за йога на дясното стъпало и хванете другия му край с дясната ръка. За да изпълните това упражнение, коланът трябва да е опънат, така че го прихванете или навийте около ръката, ако е необходимо. Вдигнете дясна ръка над главата и издърпайте крака към гърба. Дръжте колана с две ръце и останете в позата от 3 до 5 вдишвания. След това се върнете в начална позиция. Повторете упражнението като размените краката и ръцете.\nПовторения: 2 до 3 серии от 3 до 5 вдишвания, в зависимост нивото.


Президент и премиер пристигат в Благоевград за 150 години от рождението на Гоце Делчев днес\nЗа първи път в Благоевград честването по повод годишнината от рождението на революционера ще бъде почетена с присъствие на държавен глава и премиер едновременно. Очаква се Румен Радев и Кирил Петков да се включат поредицата от събития на Община Благоевград днес от 17.00 часа.\nДнес се навършват 150 години от рождението на революционера, идеолог и будител Гоце Делчев. Годишнината ще бъде отбелязана тържествено в Благоевград с поредица от събития. В 17:00 часа от Съдебната палата ще започне тържествено шествие в памет на великия апостол на македонските и тракийски българи. В него се очаква да се включат президента Румен Радев, премиерът Кирил Петков и кметът на Благоевград Илко Стоянов. 17:30 часа е началото на тържествения ритуал по полагане на венци и цветя пред паметника на Гоце Делчев на площад „Македония“. Признателните потомци ще сведат чела пред паметта на личността, която остава в историята като една от най-харизматичните и влиятелни фигури.\nВ ритуала ще участват Военно формирование 26 400, Национално дружество „Традиция“ – регионален клон “Георги Измирлиев-Македончето” , Сдружение „14-ти пехотен\nмакедонски полк“ и др. Танцово-музикална картина ще бъде изпълнена от\nФолклорен ансамбъл „Пирин“. Част от тържествената програма са две изложби. Във фоайето на Регионалния исторически музей ще бъде експонирана без официално\nоткриване изложбата „Безсмъртният апостол Гоце Делчев“.\nБлагоевград е неразривно свързан със съдбата на Гоце Делчев и неговия род. Тук е погребан неговият баща, тук почиват костите на много от неговите сродници. Тук те намират спасение и прием след Войните за национално обединение (1912 - 1919). Една от основните общности от бежанци в Благоевград е на кукушани.


6 зодии, които имат прекалено високи очаквания | Teenproblem.net\nНе всеки може да покрие стандартите им\nИвета Иванова 2018-07-12 18:00:00\nНа телците им се иска да вярват, че хората държат на думата си и ще изпълнят обещанията си. Но знаят, че не всеки е толкова силен и принципен. Затова телецът ще подложи на много изпитания всеки, който се опита да му стане близък. Той ще допусне до себе си само хора с висок морал и ценности; човек, на когото може да се разчита.\nТе искат всички да са толкова прилежни и съвестни като тях, да знаят, че зад гърба им има стабилен човек, на когото могат да вярват. Но постоянно остават разочаровани, тъй като малко хора успяват да покрият тези критерии. Козирогът изпълнява всяко свое обещание и го помни. Но не за всички това е приоритет. Затова и често тези зодиакални знаци стават песимисти.\nастрология зодии зодиакални знаци високи очаквания teenlife


23 окт 2016 | 09:54 2232\nАмериканският телекомуникационен гигант AT&T обяви, че купува медийната група Time Warner, предаде днес БТА, позовавайки се на информация от световните агенции. Time Warner притежава телевизиите HBO и CNN и компанията за производство на филми и телевизионни предавания Warner Brothers.\nВ публикуваното вчера официално изявление на АТ&T се посочва, че компанията ще плати по 107.5 долара за всяка акция на Тайм Уорнър, което означава общо 85.4 милиарда долара, а като се прибавят и задълженията на Тайм Уорнър, сумата на сделката може да достигне 108.7 милиарда долара. Плащането ще се извърши в брой и ценни книжа в равни пропорции.\nАко сделката бъде одобрена от антитръстовите регулатори, тя ще бъде най-голямата в света за тази година и ще промени значително американския медиен пейзаж, отбелязват Франс прес и Асошиейтед прес.\nНовата структура ще има пазарна капитализация от над 300 милиарда долара, с разнообразни дейности, от телекомите и медиите до кабелната телевизия и интернет. Тя ще бъде оглавена от изпълнителния директор на AT&T Рандъл Стивънсън, според в. "Уолстрийт джърнъл", цитиран от ТАСС.\nВижте 10-те най-големи сделки за тази година\nVerizon купува AOL за 4.4 млрд. долара


10 от най-отдалечените места на земята | Световни Загадки\nСвят, Снимки / 05 дек. 2017\nАко сте авантюрист или от типа пътешественик, който не обича тълпите туристи и избягва най-популярните и пренаселени „горещи точки“ за почивка, то за вас са подходящи някои по-отдалечени места в света. А такива има много. Те са наистина изолирани и трудно достъпни, пише „Бизнесинсайдър“.\nНякои от тях се отличават с прекрасен тропически климат, докато други са с непоносимо ниски температури. За да ги посетите, определено се изисква да сте голям авантюрист, защото пътуването до там и условията за живот са екстремни.\n1. Тристан да Куня, задморска британска територия\nВулканичният остров Тристан да Куня в Южния Атлантически океан има население от 258 души с само девет различни фамилии. Местните говорят английски, но също така са измислили свой собствен диалект с думи, произхождащи от шотландски, английски, южноафрикански, американски, холандски, италиански и ирландски говори, отразяващи различните им места на произход. Южна Африка е най-близката страна до тази британска задморска територия, която се смята за най-отдалеченият обитаван архипелаг в света. За да стигнете до там, трябва да хванете един от трите кораба, които правят девет пътувания от Кейптаун всяка година. Самото пътуване е 1732 мили.\n2. Оймякон, Русия\nОймякон е село в Якутия, известно като най-студеното обитавано място на Земята. Неговите 500 жители живеят в тъмнина по 21 часа на ден, при средна температура -58 градуса. Невъзможно е да се отглеждат никакви култури там, така че хората живеят на месо от елени, замразени риби и кубчета заледена конска кръв с макарони, според WIRED. Водопроводи няма тъй като водата замръзва, затова повечето хора използват пещери за живеене. Пристигането тук може да отнеме няколко дни. От Москва може да се хване полет до Якутск или до Магадан. И двете са на повече от 560 мили. Пътят от тези градове, който води до Оймякон, се нарича „Пътят на костите“. Не го поемайте сами, а само с местен водач.\nГигантските 900 статуи на Великденските острови не надвишават броя на 3300-та жители на острова, но икономиката му се развива предимно от туризма. Хора от цял свят предприемат дългото пътуване от Чили на 2300 мили, за да видят каменните гиганти, защитени като световно културно наследство на ЮНЕСКО. LAN е единствената авиокомпания с полети до Великденските острови с цени, започващи от около 900 долара от САЩ.\n4. Островите Питкерн, британска задморска територия\nОстровите Питкерн са британска задморска територия, разположена на 3300 мили от Нова Зеландия. Нито самолет, нито хеликоптер някога са кацали тук, затова единственият вариант е пътуване с яхта, което отнема 32 часа. Не е известно много за първите заселници на острова, въпреки че европейските бунтовници на кораба „Bounty“ откриват останките на полинезийска цивилизация, когато пристигат тук през 1790 г.\nСега има едва 50-ина жители.\n5. Оазисът Сива, Египет\nТъй като оазисът Сива (срещан и като Сиуа) е напълно изолиран, намира се на около 560 км от столицата Кайро и на 50 км от границата с либия. С дължина около 80 км и ширина около 20 км, оазисът Сиуа е едно от най-изолираните селища в Египет, с население от 23 000 души, мнозинството от които бербери, които говорят език от берберската група, известен като сиуийски (сиуи). Това място не е често срещана спирка за туристите (стига се след пет часа пътуване с автобус от Кайро), но тези, които искат да изследват пустинята, могат да се насладят на фурми и маслини, да плуват в минералните извори на Клеопатра и да останат в екологична хижа, направена от кал и сол.\n6. Чанг Танг, Тибет\nИзвестен като „Покривът на света“, Чанг Танг се намира на височина от 4000 до 9000 фута. В участък от 990 километра земя в Тибетското плато живее номадското племе, наречени Чангпа. Снежни леопарди и якове живеят тук на свобода в студения и сух климат на пустинята. Нуждаете се от разрешение за влизане, което може да струва няколко хиляди долара. До тук може да стигнете през Летище Лех, жп гара Удампур или с автомобил от Манали или Сринагар.\n7. Лонгйорбиен, Норвегия\nНай-северният град в света, Лонгйорбиен, Норвегия, се намира на остров Западен Шпицберген в Северния ледовит океан. Тук е толкова студен, че та не се разрешават погребения, защото заради ниските температури телата не се разлагат в замръзналата земя. Вместо това починалите жители се пренасят до континенталната част за погребение. Също така има изискване къщите да се строят на кокили, така че да не се пързалят, когато горната част на почвата се топи през лятото. През май и юни ледът се стопява. От края на април до края на август слънцето не залязва. Norwegian Airlines предлага три полета седмично до там, като полетът от Осло трае три часа.\n8. Ринконада, Перу\nРинконада (на испански – Ла Ринконада) е най-високо разположеното населено място в света – на надморска височина 5100 метра в Андите. В града няма течаща вода или канализационна система, а близо 68% от населението живее под линията на бедността, според CNN. Да се сигне до там не е никак лесно. Ринконада е на шест часа пътуване от най-близкия град по черни пътища без редовни автобуси.\n9. Торсхавн, Фарьорски острови\nГрадът е административен център на Фарьорските острови, с около 17 00 жители според преброяване от 2008 г. Това го прави най-малкият столичен град в света, но пък името му е величествено – означава пристанището Тор, на името на бога на гръмотевиците и светкавиците в норвежката митология. Намира се на почти еднакво разстояние между Норвегия и Исландия. Местните се гордеят със своето гостоприемство, а на официалния уебсайт пише – „Това е мястото, където хората все още имат време един за друг“. Atlantic Airways и Scandanavian Airlines предлагат директни полети от няколко популярни дестинации, включително Дания, Шотландия, Исландия и Норвегия.\n10. Супай, Аризона, САЩ\nВ Супай пощата се доставя от муле. Отдалеченото село на югозападния клон на Гранд Каньон е достъпно само с хеликоптер, с кон или преход от осем мили. Индианското село е център на племето Хавасупай, чието име се превежда като „Хората на зелено-сините води“, като се имат предвид четири водопада в каньона Хавасу.


Автобусни превози се готви за масови съкращения - ТПП - Стара Загора\nСъбития Автобусни превози се готви за масови съкращения\nПонеделник, 11 юни 2012 г., 20:41\nАвтобусни превози ООД - Стара Загора, информира Агенцията по заетост, че подготвя процедура за съкращение на голяма част от служителите си - съобщи управителят на фирмата Ангел Делчев. - Принудени сме да предприемем тези стъпки в случай, че Община Стара Загора прекрати едностранно договора с дружеството. Това е голяма и дълга процедура.\nЗатова паралелно с преговорите с Общината, които ще се проведат на 13 юни т.г., трябва да имаме готовност, ако се окаже, че в един момент не сме на работа и няма как да платим на работниците.\nСпоред Делчев, предизвестия ще се връчат на 257 от общо около 280-те работещи в транспортната фирма. С тях са проведени вече няколко срещи-разговори и хората проявяват разбиране. Всички шофьори, кондуктори и монтьори работят съвестно и изпълняват курсовете, но напрежението е изключително голямо, защото става дума за хляба на хората, коментира настоящият управител на фирмата, пише вестник Старозагорски новини.\nДнес - в последния упоменат от Община Стара Загора срок, Автобусни превози са изплатили още 25 хиляди лева (изискуемият им по превозваческия договор депозит). Парите ще бъдат изтеглени от Община Стара Загора за покриване на наложената на транспортната фирма санкция от 89 хиляди лева за неизпълнени от страна на превозвача курсове за м.февруари т.г. До момента фирмата е платила 50 хиляди лева, уточни Делчев.\nС тяхно писмено искане до председателя на Общинския съвет и копие до общинските съветници, на 13 юни т.г. ще се проведе извънреден председателски съвет за обсъждане на отношенията между Общината и Автобусни превози.\nНа предстоящата среща ние ще продължим да твърдим, че наложените ни санкции от Община Стара Загора са неправомерни и прословутите линии, за които е спорът, трябва да отпаднат официално, категоричен е управителят.\nАнгел Делчев каза още, че ако не се стигне до споразумение, предприятието няма да бъде закрито, но ще намали значително обема на дейност.


БИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648 (BIGJIGS CUTTING FRUIT CHEF SET BJ648), цена и информация\nНазад | Начало Е-Аптека Бебешки и детски стоки Играчки BIGJIGS TOYS БИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648\nАрт. №: 30091911\nКомплектът плодове за рязане - Готвач на Бигджигс ще запознае малчуганите с плодовете, които са вкусни и полезни. Децата ще се забавляват и запознават с крушата, ябълката, динята и портокала. Всички те са изработени от дърво, слепени по средата с велкро лепенки, предоставящи възможност за многократно, лесно разрязване с дървен нож. Комплектът съдържа и престилка за готвене. Играта с комплекта е забавна и реалистична. Тя спомага за развитието на въображението, ролевите игри и фината моторика на детето. Багрилата, които са използвани са нетоксични.\nРазмер на опаковката: 4.4 на 17.1 на 4.4 см.\nКомплектът е изработен от дървен материал, велкро и текстил.\nпрестилка 1 брой, дървен нож 1 брой и плодове за рязане 4 броя.\nПодобни продукти на БИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648\nБИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648 е свързан към\nКоментари към БИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648\nКоментирайте "БИГДЖИГС КУХНЕНСКИ КОМПЛЕКТ С ПЛОДОВЕ ЗА РЯЗАНЕ BJ648"


Как да създадем план на бюджет и как да го спазваме - Счетоводен Ком - Емилия Попова\nHome / Как да създадем план на бюджет и как да го спазваме\nбюджет , планиране на бюджет , разходи , спестяване , съвет , техники , финансови навици\nИма хора, на които пестенето и планирането на бюджет им е вродено. За други не е толкова лесно – било то заради трудност при работата с числа или при ограничаването на харченето. Независимо от това, добрите финансови навици се научават, а процесът може да бъде улеснен с няколко бързи съвета. Ето четири прости техники, които ще улеснят планирането на вашия месечен или седмичен бюджет.\nАвтоматизирайте разходите си\nАвтоматизацията ви помага да проследявате разходите си, да плащате сметките си по-лесно и да отговаряте на финансовите си цели. Автоматичните плащания на сметки и автоматичният превод на пари в спестовна сметка може да улесни спазването на рамките, които сте си поставили при планирането на бюджета. В крайна сметка, ако никога не видите парите в текущата си сметка, няма да ги харчите за неща, които не сте предвидели в бюджета си. Просто се уверете, че имате достатъчно средства, за да покриете автоматизираните си разходи, за да не се притеснявате от таксите за овърдрафт.\nЗа да избегнете този риск, можете да настроите всички автоматични тегления едновременно с вашата заплата, така че парите ви да отиват директно към вашите сметки и цели в момент, когато знаете, че ще имате достатъчно средства в сметката си.\nДигитализирайте следенето на разходите си\nВ днешно време няма причина да пазите разписки и касови бележки, за да следите разходите си. Банки, софтуери и приложения за смартфони могат да ви помогнат да следите и проверявате бюджета си в движение. Тези програми често използват същите системи за сигурност като онлайн банкирането. Ето защо, ако изберете надеждна система за проследяване, не е нужно да се притеснявате за сигурността на вашата информация. Тези програми не само ще проследяват разходите ви, но и ще ви помогнат да категоризирате покупките си, ще ви изпратят сигнали, когато наближавате бюджетните си лимити и ще ви помогнат да си поставяте дългосрочни финансови цели.\nДа бъдеш гъвкав с бюджета си не означава просто да бъдеш гъвкав с парите; става въпрос и за умствена сръчност. Животът е непредсказуем и понякога изникват непланирани разходи. Важно е да се признае, че бюджетът е инструмент, който може и трябва да се коригира, ако не съответства на вашите разходи.\nАко надхвърлите бюджета си няколко пъти, не се притеснявайте. Вместо това, планирайте малко по-голям спешен фонд. Ако обаче продължите, е време да преоцените вашите очаквания или разходи.\nСчитайте бъдещето си за необходимост\nПовечето хора разбират разликата между „желания“ и „потребности“ в бюджета. Въпреки това, много хора погрешно поставят спестяванията си в категорията „незадължителни разходи“. Спестяването за пенсиониране, спешен фонд и дългосрочни цели са от съществено значение за финансовото здраве и не трябва да се считат за незадължителен разход.\nДори ако това означава да се откажете от нещо, което също считате за важно (но не жизнено важно), спестяването на пари трябва да бъде задължителна част от бюджета ви. Това ще увеличи способността ви да бъдете гъвкави в разходите си и да се подготвите финансово за постигане на дългосрочните си цели, независимо дали искате да си купите къща, да пътувате по света или да изплатите дългове.\nЗвучи просто, но най-важното, от което се нуждаете, е самоконтрол. Спазвайте тези съвети и бъдете отговорни към себе си и парите си и ще усетите разлика във финансовото си състояние.


Metal Hangar 18 « Отблизо с Taking Heed: в разговор за новия им сингъл и още нещо\n« Sevi ви канят най-любезно на първия си коледен концерт\nROXETTE отново в София »\nПубликувано от Alice в 10:20 часа на 15.12.2014 г. Намира се в Български групи, Интервюта\nTaking Heed е млада alternative rock група, която започва своето начало през 2011 година в град Плевен. През същата годината групата успява да спечели награда за авторска песен на Поп-рок фест в Несебър, а година по- късно печелят и 3-то място за авторска музика на музикалния фестивал Let’s Rock It – Добрич.\nПрез същатата година започва и тяхното участие в театралната постановка „Предградие“ на Драматичен театър „Иван Радоев“ – гр. Плевен с режисьор – Веселин Плачков. Тяхното участие е като музикално оформление на пиесата. Гледаемостта на пиесата постига рекорден брой и дори ги отвежда с участие в театър „София“, както и много други.\nДебютират с първата си авторска песен „More Than You“ през 2013 година, след което следват много участия.\nИ така днес ще ви запознаем от близо с Taking Heed в разговор с Даниел Петров и Свилен Ивов.\nЗдравейте и поздравления за новото видео и песен! Изключително много ми харесаха и след като това е голямата новост в момента около вас ще започна разговора именно с тях. Как се роди идеята за песента?\nСвилен: Целенасочено започнахме да работим по песента май месец, тогава я изсвирихме за първи път в репетиционната. На хората може да се стори малко странно, че по песента работихме половин година. Честно казано, по-добре че стана по този начин, защото така успяхме да изпипаме всеки детайл по нея и да достигне до този финален вид, който представихме. Постарахме се да изгладим всички малки неравности по „повърхността ѝ“.\nДаниел: Общо взето, когато човек прави нещо не може да изчисли времето, за което то трябва да стане, защото дори когато човек си планира нещата, те винаги излизат по съвсем друг начин накрая. Аз мислех, че ще я направим за 3 месеца, а работата излезе половин година. Дори планирахме клипа да излезе по- рано, но това не се случи така, както го мислехме. Трябваше да го пуснем на първи декември, но понякога просто няма как да предвидиш неочакваните обстоятелства.\nСвилен: Имаше го и финансовия въпрос и всякакви други неща, които се появяват напук на плановете на хората. Все пак важното е в такива моменти човек да успява да направи нещо продуктивно. Ние си въобразяваме- или пък не си въобразяваме, че сме успели да направим нещо продуктивно и сме съумели да доведем песента до абсолютния ѝ завършен вид.\nЗащо избрахте да заснемете нея? Защо не направихте видеото например на песента „More than you“, а рискувахте с нещо съвсем ново, което хората не бяха чували преди това.\nДаниел: Идеята за видео клипа дойде още преди да я има песента. Моето виждане беше такова, че представата за групата прекалено много се свързваше с „More than you“ и нещата около тази песен. Предпочетохме да направим нещо ново, защото не харесвам изпълнители, които лежат на стари лаври и моменти от миналото. За мен това е минало, защото песента е измислена преди 3 години и половина и записана преди година и половина. Трябваше да се отърсим от еднообразието и да започнем нещо ново.\nСвилен: Навярно личи, че в песента има нещо ново и различно, което досега не сме показвали. Надявам се, че допада на забелязалите го. Заблуждават се творците, които мислят, че могат да продължат да създават след като са достигнали „върха“ си- артистът има нужда да се надскача постоянно. Макар и несъзнателно, с групата се стремяхме да надскочим това, което направихме с „More than you“ и, съдейки по отзивите до този момент, мисля, че успяхме да го направим.\nДаниел: „More than you“ е песен, която е създадена по времето когато имаше и други членове в групата, когато и Влади беше тук. Всъщност първото парче, което направихме беше „Better“, но първото парче което записахме беше „More than you“ и нещата малко се разминаха. Общо взето, тъй като Влади вече не е при нас, ние търсихме друг китарист, но нещата не се получиха. Решихме, че сме по- добре тримата от колкото с 4-ти човек, който все още не се е ориентирал покрай нас.\nНека споменем и хората благодарение, на които видеото е факт.\nСвилен: Смятам, че е редно да започнем със Стоил Вътев, с него снимахме.\nДаниел: Както казах, още през януари имаше идеи за парчета, които така или иначе останаха заключени. Тогава започнах да търся кой да снима и попаднах на негов клип. Потърсих го и той се съгласи да работим заедно. Като направихме новото парче, говорихме отново за сюжетната линия, която днес хората могат да видят във вече завършения клип. Много му допадна идеята и така се случиха нещата, че се сработихме с него.\nСвилен: За финансовата част нека благодарим на Златка Борисова от Lakmos Travel. Без нейна помощ сигурно пак щяхме да имаме клип, но определено нямаше да е по-добър от настоящия. Относно песента, част от аудиото е записано при Александър Наков в студиото „На вилата“. Също благодарим на D2 за помощта. Те се появиха точно когато имахме нужда. Да не пропусна Влади Веселинов, който направи микса на песента. За мастеринга се погрижи Joe Salyers, за което сме му безкрайно признателни. Благодарим и на всички останали, както и на героите в клипа Алекс и Лора, които се въплътиха чудесно в образите.\nКакви са най- близките ви бъдещи планове, какво следва?\nДаниел: Преди всичко, искам да кажа за предишните три песни- сякаш разказват историята на един герой- човек, който търси своята истинска любов. Първо започнахме с „Better„, продължихме с „More than you„, после „Все пак„, а сега и „Искам„, всичките са свързани помежду си. Искаме да допълним с още няколко песни и все още мислим как да финализираме историята.\nОбмисляте ли издаването на албум през новата година? Можем ли да приемем като сингъл новата песен или е твърде рано да се говори за такова нещо?\nСвилен: Още е много рано, но е възможно! Песента носи потенциала да се превърне в сингъл, ако се стигне до появата на такъв.\nДаниел: Не обичаме публично да се обвързваме със срокове, защото ни е много трудно да ги спазим.\nСвилен: Изпипваме нещата, които създаваме, даваме им толкова време да станат завършени, колкото им е необходимо. Сега сме се фокусирали върху това „Искам“ да получи колкото се може по-голяма гласност.\nДаниел: Най- скорошното нещо, което предвиждаме за новата година е отпразнуването на 4-тия ни рожден ден.\nДаниел: Тепърва предстои да разберем (смее се). По принцип се събрахме за концерт някъде февруари месец, но за рожден месец избрахме януари. Обикновено избираме дата, която да е подходяща за концерта. И в общи линии през целия месец ни е като на рожден ден.\nСвилен: Хората могат да се чувстват свободни да ни подаряват подаръци всеки един ден от месеца (смее се). Хубаво е да споменем, че ще имаме концерт на 22.12 в Плевен- клуб Underground, където ще забием с No more many more. След това на 27 ще направим коледен концерт отново в Плевен- Art club. Концертът ще бъде хибриден откъм звук, нещо което не сме правили до момента, за това заповядайте в 20.00 часа!\nДо момента мисля,че не са правили лайв концерт в клуб Underground и това са съвсем добри новини!\nСвилен: Поласкани сме от този факт, разбира се.\nДаниел: Мисля, че са правили веднъж в миналото, но доколкото помня не е било точно с лайв банда.\nСвилен: Да, сега ще има и барабани и се очертава да бъде много готино.\nТази година не участвахте във фестивали, а по принцип взимате участие. Обмисляте ли през новата година да се включите на някой от големите фестивали в страната?\nДаниел: Всъщност, не знам защо сме оставили такова впечатление. Да, с предишните членове на състава в действителност сме участвали на няколко места. Просто така са се случвали нещата, процеса беше преходен. Тогава представихме песента „More than you„. След това ни поканиха на още един фестивал, но нямаме такива нагласи по принцип. Не се целим в момента да свирим на фестивали, но не го и изключваме като възможност.\nЗнаем, че Дани е участвал и в тв риалити като соло изпълнител, но бихте ли участвали и като група? Какво е мнението ви за музикалните формати, вредят или помагат на един изпълнител да даде тласък на кариерата си?\nДаниел: Имахме някакви варианти да потърсим помощ за представянето на песента от продуцентски къщи. Това, което искахме е това парче да излезе изцяло от нас. Ние да си го продуцираме сами, за да покажем, че човек може да се справи и сам, въпреки ситуацията у нас.\nСвилен: Реалити форматите не са за рок групи. Има едно хубаво изказване на Дейв Гроул за това как се прави група. Цитирам по памет „Намираш инструмент от някъде, дори не е нужно да си го купиш, ще бъдеш ужасен и няма да можеш да свириш. Ще се събереш с други ужасно свирещи хора, ще свирите в някой гараж. Ще задобреете и, ако е писано и се стараете, нещата ще стават по-добри и по-добри“. Тези предавания са родилно отделение за звезди- еднодневки.\nДаниел: Явявал съм се в такива формати и не бих дал негативна оценка. Но от наша гледна точка, групова, не мисля, че биха могли да ни бъдат полезни.\nТогава да обърнем внимание на едно друго специално място за вас, именно театъра. Какво е чувството за рок музиканти да участват в театрална пиеса? Какво се случваше задкулисно? Когато някой спомене „Предградие“, кой е първия спомен, който моментално изниква в съзнанието ви?\nСвилен: Тук аз ще отстъпя и ще дам думата на Дани, защото моето влизане в групата съвпадна едва с последните две представления. Едното беше в Левски, а другото в София. Съжалявам, че не успях да се включа навреме за представленията пред плевенска публика.\nДаниел: Не искам да звучи по някакъв начин егоестично, но освен „Предградие“ в България мисля,че имаше само още едно представление, с Асен Блатечки, което беше с група на живо- „Секс, наркотици и рок н ролл“. По това време бяхме второто представление с жива музика. Много съм доволен, че българския театър претърпя такова развитие.\nАко човек стои на мястото на преградата, може да проследи две действия. Едното се случва на сцената пред публиката, а зад кулисите живее друг свят. Ако застанеш по средата,ще гледаш две представления едновременно, което е много интересно. За жалост не успях да изгледам „Предградие“ нито веднъж, защото винаги бяхме отзад, свирейки. Изиграхме го рекорден брой, 15 пъти в рамките на по- малко от година. Чудесно беше и това, че много от хората се поинтересуваха покрай „Предградие“ и от останалите пиеси, които се играеха тогава като „Кървава сватба“ и др.\nИмали ли сте друго предложение за участие в театъра?\nДаниел: Имаше идея да се възобнови “Предградие“, с малко по различна визия, но нещата не се получиха, поради ред причини, независещи от нас. Не изключваме варианта обаче да направим други представления и е съвсем възможно за в бъдеще. Предпочитам нещо ново да направим.\nСвилен: Отворени сме към предложения.\nДаниел: Трябва да кажа, че между актьорите и музикантите се получава една много интересна химия и нещата се случват много бързо. Благодарим и на Генади Николов, който записа гласа за тийзъра към новото парче. Ще се радваме да работим отново с ДКТ „Иван Радоев“.\nВие двамата всъщност започнахте и в един друг проект #Project, какво се случи с него?\nДаниел: Имаше период, в който паралелно се движеха двата проекта. Идеята беше такава, че единия проект беше акустичен (#Project), а другия не, и така покриваха местата за изява. Не знам дали някой ден няма да се върне Проекта. Никога не казваме никога, но групата се разпадна поради причини от разнообразно естество.\nСвилен: Групата беше част от нашето израстване и творчески път, така да се каже. Ако не беше Проекта, сигурно нямаше да се запознаем с Дани. Отдаваме заслуженото на този етап от нашата работа.\nИмате ли лични фаворити сред българските групи, с кои банди бихте свирили на една сцена?\nДаниел: Специално младите групи, които излязоха напоследък са много талантливи. Сега е много по-лесно да започнеш, да намериш музиканти, но пък е много по- трудно да успееш и да се сработиш с точните хора.\nСвилен: Преди е било наистина трудно да намериш инструмент и хора, с които да свириш по ред причини. Сега всеки втори е китарист и свири в група. Музикантската общност обаче (и по-конкретно хората, които творят в рок средите) не позволяват на бездарни изпълнители да се качват твърде високо. Това е хубаво.\nДаниел: Български групи, с които бихме свирили са Д2, Остава, ПИФ и др.\nСвилен: Наскоро попаднах на една група Jeremy? , които страшно много ми допаднаха. Не знам защо едва сега ги открих. Със сигурност има и други групи, с които бихме свирили.\nИнтересно ми е да науча повече за вас и какви сте извън музиката и групата? Какво ви изгради като личности през годините?\nДаниел: Хубаво е човек да се научи на търпение и да се старае финала на всяко нещо, с което се захване да е добър, да няма компромиси с качеството. Мисля, че за тези две години се научих да чакам. Човек трябва да се труди усърдно, ако иска да види добри резултати. Покрай „Предградие“ свикнахме на някаква циклична натовареност. Но когато остане без тази натовареност, обикновено човек изпада в едно състояние на униние и ние се научихме да го преодоляваме.\nСвилен: Периода на работа по последната песен явно е имал ролята на катализатор за процесите, които са се случвали у всеки от нас. Явно сме стигнали до прозрения. Това което искам да кажа е, че без уважение,търпение и толерантност в условията на колективен труд нищо хубаво не се случва. Приятелското отношение между членовете на групата е изключително важно. Друг ключов момент е,че никога най-добрият подход в една ситуация не е агресивният.\nЕдин финален въпрос, който задавам на всяка група. Музиката е най-доброто средство да изразиш себе си пред околните и света. Какво е вашето послание към хората?\nДаниел: Ние не пишем музика за някакви фантастични неща, а напротив. Мисля, че сме огледала на човешкия живот. Не пишем толкова за себе си, а по принцип за нещата от живота. С песните си показваме на хората на кое да обърнат внимание. Ценете това, което имате в момента, защото никога не се знае какво ще се случи.\nСвилен: Taking Heed няма буквален превод, но мога да го преведа като „Вслушайте се“. Не позволявайте ежедневието ви да е битово, обичайно, монотонно и скучно. Обръщайте внимание на нещата и вниквайте в тяхната същност, вслушвайте се във всяко нещо.\nС други думи-start „Taking Heed„!\nВидеоклип от STREAM OF PASSION (0) Stream of Passion, за чийто нов албум вече ви съобщихме подробности, днес дадохда заявка за това, какво ни очаква […] преди 6 години\nNapalm Death отлагат новия си албум за февруари 2012 (0) В официално интервю басиста Shane Embury обяви, че планираният за октомври тази година нов албум на грайнд машините Napalm […] преди 8 години\nROTTING CHRIST с подробности за албума (0) ROTTING CHRIST пуснаха още подробности около задаващия се албум ‘The Heretics’. Вдясно можете да видите обложката на изданието, рисувана […] преди 1 година\nСърбите ALOGIA свирят в Adams (0) За първи път, в петък, на сцената на бар клуб АДАМС ще забият сръбските метъл виртуози AlogiA. Бандата е сформирана […] преди 3 години


Насладете се на слънчевия октомври с уникалната уикенд-промоция на хотел „Елеганс“ в центъра на Варна – Petel.bg\nНасладете се на слънчевия октомври с уникалната уикенд-промоция на хотел „Елеганс“ в центъра на Варна\n12.10.2019 / 18:06 7070\nЛятото съвсем скоро си отиде, но радостната новина, идваща от синоптиците, е, че ни чака топъл октомври. Така следващите седмици са идеални, за да заложим на, макар и закъсняла, заслужена отмора, наслажадвайки се на последните слънчеви лъчи за годината.\nАко търсите място, от което центърът, плажът, забележителностите и прекрасната за разходки Морска градина да са ви близо, това е Хотел „Елеганс“. Той се намира на тихата уличка „Габрово“ до ЖП гарата и е на 3 минути пеша от Ларгото на Варна. Плажната алея също е съвсем близо, както и басейн “Приморски” и обновената Морска гара, където можете да посетите прекрасни ресторанти за хранене и култови нощни заведения.\nСега от хотел „Елеганс“ решиха да направят комплимент към своите клиенти, като им предлагат уникална уикенд-промоция, която ще важи за целия октомври и ноември, като ще можете да я видите ТУК!\nСтаите на „Елеганс“ бяха реновирани в последния месец и клиентите му ще могат да се насладят на още по-голям комфорт. Сред удобствата са централен климатик, Wi-Fi, LAN интернет със скорост 80 мегабайта във всяка една точка, което ще улесни комуникацията Ви. Стаите са просторни и всяка от тях разполага с хладилник, телевизор, сейф за ценности, вана и кана за кафе и чай. Ако сте дошли за релакс, той ще бъде пълен, тъй като в апартаментите има сауна, от която да се възползвате срещу допълнително заплащане.\nВ хотела може да се насладите на закуска по желание и 60 вида кафе от пет кафемашини. Сред тях са водещи марки като Malongo, Lavazza, Bianchi, Nescafe и други. За приятно начало на деня ви има домашни сладкиши по оригинална италианска рецепта, а на вечеря можете да изпиете чаша ароматно вино.\nХотел “Елеганс” е подходящ и за Вашето бизнес пътуване, тъй като се намира в близост до много административни и бизнес сгради, митнически агенции, важни културни обекти, сред които Римските терми и Археологическия музей, намиращи се на няколко крачки, казина, игрални зали и заведения от всякакъв тип – кафенета, ресторанти, механи, клубове и дискотеки.\nПрестоят в хотела е на изгодни и достъпни цени, а позитивните коментари и оценки от клиентите са гаранция за предлаганите услуги. “Елеганс” организира сватби, ергенски и момински партита, както и оказва съдействие за такси, екскурзии, трансфери, рентакар и др.\nАдрес: Варна, ул. “Габрово” 24\nТелефон за резервации: 0878 767449\nХотел “Елеганс” във фейсбук


Златото поскъпва. Страховете отново диктуват пазарите | Investbg.net - Инвестиции\nЗлатото поскъпва. Страховете отново диктуват пазарите\nВ началото на валутната търговия в четвъртък йената се отлепя от триседмично дъно спрямо долара. Цената на златото се покачва заедно с увеличаване на страховете около коронавируса.\nИнвеститорите купуват сигурни активи „убежища“, след като китайската провинция Хубей, епицентърът на епидемията от коронавируса, отчете рязък скок в броя на новите случаи.\nКитайският юан пада срещу долара, тъй като последните новини за разпространението на вируса се превърнаха в мрачно напомняне за заплахите пред за световната икономика, които тревожат пазарите през последните седмици.\nИзползвайки нов метод за диагностика, властите в Хубей днес съобщиха за 14 840 нови случая на вирусна инфекция към 12 февруари, в сравнение с 1638 нови случая във вторник, докато броят на смъртните случаи в провинцията се увеличи с рекордните 242 до 1310.\nОбщата валута днес сутринта се разменя срещу американската по $1,0872 за едно евро при $1,0874 за евро в края на предходната.\nПо отношение на японската национална валута, европейска също поевтинява до 119,38 йени за евро спрямо 119,73 йени за евро в сряда.\nЗа един долар ден на пазара дават 109,81 йени в сравнение с 110,09 йени според резултатите от предишния търговски ден.\nФунтът стерлинг в четвъртък струва 1,2950 долара срещу 1,2960 долара в предходния работен ден и по 1,1911 евро срещу 1,1919 евро в сряда. Паундът се отдалечи от двумесечното, достигнато по-рано тази седмица, благодарение на окуражаващите икономически данни. Но инвеститорите остават загрижени за твърдата позиция на британския премиер Борис Джонсън по отношение на търговските преговори с Европейския съюз.\nАвстралийският долар рязко поевтинява спрямо американската валута и се търгува в рамките на 0,6714 долара срещу 0,6737 долара в предходния работен ден.\nКитайската валута спада до 6,9848 юана за долар, в сравнение с 6,9720 юана за долар в сряда.\nЗлатото в четвъртък сутринта поскъпва заради данни за ускореното разпространение на коронавирус, което подкрепя търсенето на по-надеждни активи, показват данните за търговията.\nЦената на априлските фючърси за златото на борсата Comex в Ню Йорк се покачва с 5,25 долара, или 0,33% до 1576,85 долара за тройунция,. Мартенските фючърси за среброто поскъпвата с 0,66%, до 17 613 долара за унция.\nArticle source: https://money.bg/finance/zlatoto-poskapva-strahovete-otnovo-diktuvat-pazarite.html


Знамения за времето - 61 статии | Sanovnik.bg\n»Знамения за времето\nЗнамения за времето\nТърсиш информация за Знамения за времето? Разгледай последните ни публикации и статии за Знамения за времето.\nМного хора мечтаят да пътуват във времето, за да видят живота такъв, какъвто ще бъде след десетки или стотици години. Да се събудиш, след като от времето, в което живееш, са минали няколко века, е наистина интригуваща...\nПримка във времето\nЕдин от най-загадъчните феномени на времето е така наречената примка във времето. Това явление описва хора и материални предмети от миналото, които по невероятен начин се пренасят в бъдещето. Един от най-ярките...\nПсихология на времето\nПсихологията на времето е изключително интересна и слабо популярен дял на психологията. Основното и занимание е изучаване на начините, по които нашето съзнание възприема дължината на времето. Насоките и принципите...\nдостъпни по-късно, това означава, че всеки може ефективно да пътува във времето. Да бъдат замразявани хора, не е идея, която се е родила в днешно време. Още през 1967 г. Джеймс Бедфорд е първият криогенно замразен човек...\nИзкуството да управляваш времето\nАко усещате, че времето не ви е достатъчно, за да свършите всичко, което трябва, е наложително да усвоите тънкостите на изкуството за управление на времето. Записвайте всичко, което трябва да свършите. Така няма да...\nИзчезнал американец скача във времето\nХоливуд непрекъснато бълва филми за телепортация и за разходка из времето. Дори това да ви се струва граничещо с фантастиката, този феномен наистина се случва някак и при някакви определени условия. През 1952 година...\nЗащо времето тече по-бързо, когато остаряваме?\nПомните ли, че докато бяхте деца, сякаш времето течеше по-бавно – чакането за Коледа и Нова година, времето до поредната ваканция или излизането на любимия филм. Вече като възрастни неусетно изчезват цели дни...\nПътешествениците във времето и техните истории\nЗа едно пътуването във времето е само мечта, която се надяват някога да сбъднат, за други то е нещо абсурдно, пълна лудост, а за трети е реалност. А вие как мислите – пътуването във времето е лудост или реалност? Не...\nЩе пътуваме във времето – но само напред\nEдин от най-великите теоретици на съвременната физика – британският гений Стивън Хокинг е убеден, че пътешествията на хората във времето са напълно възможни. Според него обаче от пътешествията във времето е възможно...\nЩраусите летели по времето на динозаврите\nПреди повече от 65 милиона години, щраусите са можели да летят, но са изгубили тази своя способност, след като динозаврите изгинали. Изводът е на учени от Австралийския национален университет. Досега популярна бе...\nПо въздуха и вятъра може да се предвещава какво ще бъде времето. При вятър в следобедните часове се очаква рязко влошаване на времето на другия ден. Ако лъчите на слънцето потъмняват, докато духа вятър следобяд, след...\nВремето тече с различно темпо за всеки\nМъжете възприемат хода на времето по-точно и правилно, отколкото жените, установили са американски учени. Нежните създания са склонни да възприемат минутите като часове и обратно. Времето тече много по-бавно...\n, разработил е основната технология за безжична комуникация на дълги разстояния, притежава около 300 патента. С две думи - един учен, който наистина изпреварва времето си. 76-тата годишнина от смъртта на Тесла на 7 януари...\nАко Сънуваш че Печелиш Пари\nАко Сънуваш че се Караш с Някого\nОдриското царство - всичко, което трябва да знаете19 Февр.


Имоти Търновград има удоволствието да Ви представи тристаен апартамент с панорамна гледка в комплекс Слънчев дом. Имотът е в близост до КАТ, училище, автобусни спирки, заведения, хранителни магазини и ресторанти. Жилището разполага с дневна, кухня, две спални, две тоалетни, баня, три тераси. От всяка стая има излаз на тераса. Всяка стая разполага с климатик. Сградата е с видеонаблюдение. Продава се с наличното обзавеждане и електроуреди. Заповядайте на оглед! Номер на оферта 8293.\nПродава четиристаен апартамент в град Велико Търново, Картала


Ferrari планира масова хибридизация – Труд\nFerrari планира масова хибридизация\n12.11.2016 • 14:15\nИталианската фирма трупа големи печалби\nЕлектрически двигатели и Ferrari? Досега единственото общо нещо между тези две понятия беше топмоделът на марката LaFerrari (500 екземпляра), който се задвижва от хибриден пакет и генерира мощност 963 конски сили. Във всички останали автомобили с черно конче на капака работи единствено бензинов мотор.\nТова обаче ще се промени. От 2019 г. цялата гама ще бъде хибридизирана, обяви Серджо Маркионе, шефът на концерна майка Fiat. Финансиране за развитие на нови технологии има, тъй като само за третото четиримесечие на настоящата година печалбата на Ferrari е 113 милиона евро (с 20% повече от същия период на 2015 г.). За цялата 2016-а печалбата ще надвиши 850 милиона евро, като тази сериозна цифра се калкулира от продажбата на по-малко от 9000 коли.\nВсяко техническо нововъведение на Ferrari предизвиква сериозно вълнение в автомобилния свят. Така се очаква да стане и с планираното преминаване към хибридното задвижване. В последните години култовата италианска марка направи много неща за първи път в историята си – лансира модел с четири врати, лансира модел с 4х4, лансира модел с турбо двигател. Сега инженерите ще се фокусират върху изграждането на новата архитектура на колите за хибридната комбинация от бензинови и електрически мотори. Този тип задвижване ще намали нивата на въглеродния диоксид в отработените газове, макар че като бутиков производител на по-малко от 10 000 автомобила годишно Ferrari се ползва със специален статут и не е силно засегнат от строгите екологични изисквания на Европейския съюз.


Цена от 180.00 лв. за В Пампорово за Роженския събор! 2 или 3 нощувки\nВ Пампорово за Роженския събор! 2 или 3 нощувки със закуски за двама, плюс релакс зона, от Комплекс Форест Нук***\nПотопете се в магията на българския фолклор това лято! Комплекс Форест Нук*** в Пампорово ви очаква в дните на Националния фолклорен събор "Рожен" - само на няколко километра от прочутата местност!\n• 2 нощувки със закуски - за 180лв за двама;\n• 3 нощувки със закуски - за 260лв за двама;\n• 4 нощувки със закуски - за 330лв за двама;\n• 5 нощувки със закуски - за 400лв за двама.\nВалидност на Грабо ваучера: от 18 Юли 2019 (Четвъртък) до 23 Юли 2019 (Вторник).\nС предварителна резервация на: 087 79* ****, 087 66* ****, 087 93* ****.\nОфертата включва: басейн, сауна, парна баня, фитнес;\n1 кинопрожекция в киносалона на хотела;\nВсяка вечер ще има жива музика от 21:00ч в механата на хотела.\nЗа дете от 6 до 12 ненавършени години, настанено на допълнително легло в двойна стая, се доплащат на рецепция 20лв на вечер, на база пакета.\nЗа трети възрастен, настанен на допълнително легло в едноспален апартамент, се доплащат на рецепция 50% от стойността на ваучера според избрания вариант.\nПри настаняване на трима възрастни или двама възрастни с 2 деца от 6 до 12г настаняването е в апартамент, като не се доплаща за помещението.\nЗа настаняване в едноспален апартамент се доплащат на рецепция 25лв на ден.\nХотелът предлага организиран транспорт до местността Рожен - 8лв на човек еднопосочно (при запълване на местата).\nИма възможност за поход до Рожен с водач - времетраене около 1ч.\nКъсно лято в Пампорово! Нощувка за до 5 човека + закрит басейн, СПА, фитнес и още, само за 125 лв. в самостоятелна къщичка… Късно лято в Пампорово! Нощувка за до 5 човека + закрит басейн, СПА, фитнес и още, само за 125 лв. в самостоятелна къщичка във Вили Форест Нук (Forest Nook)\nПочивка в Павел баня! 5 нощувки със закуски, плюс ползване на релакс зона, от Балнеохотел Маркони**** Почивка в Павел баня! 5 нощувки със закуски, плюс ползване на релакс зона, от Балнеохотел Маркони****\nКомплекс Замъка Пампорово 3\nВ Пампорово до края на Ноември! Нощувка със закуска, плюс ползване на джакузи, от Комплекс Замъка*** В Пампорово до края на Ноември! Нощувка със закуска, плюс ползване на джакузи, от Комплекс Замъка***\nЕднодневни пакети със закуски + ползване на Релакс център в Апарт-хотел Forest Glade, Пампорово Еднодневни пакети със закуски + ползване на Релакс център в Апарт-хотел Forest Glade, Пампорово\nЕднодневен пакет със закуска или със закуска и вечеря + ползване на Релакс център в Апарт-хотел Forest Glade, Пампорово Еднодневен пакет със закуска или със закуска и вечеря + ползване на Релакс център в Апарт-хотел Forest Glade, Пампорово\nНова Година в Хотел Пампорово****. 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери, едната празнична в р-т Перелик. Дете до… Нова Година в Хотел Пампорово****. 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери, едната празнична в р-т Перелик. Дете до 12г. - БЕЗПЛАТНО!\nОт 431.50 лв.\nНова Година в Хотел Пампорово****. 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери, едната празнична в р-т Орфей. Дете до… Нова Година в Хотел Пампорово****. 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери, едната празнична в р-т Орфей. Дете до 12г. - БЕЗПЛАТНО!\nОт 449.50 лв.\nВ Балчик през Септември и Октомври! Нощувка със закуска и възможност за вечеря, от Хотел Айсберг** - на 80м от брега В Балчик през Септември и Октомври! Нощувка със закуска и възможност за вечеря, от Хотел Айсберг** - на 80м от брега\nДо края на Септември в Пампорово! Нощувка, от Апартаменти Невада** До края на Септември в Пампорово! Нощувка, от Апартаменти Невада**


така и така » Диър селинджър…\n23 11 2010 @ 21:18Trackback\nЕтикети: диалекти, сегрегация\nКатегории: невероятната българия\nОбърнете внимание на един особено интересен факт. Хората у нас не следват старата поговорка “когато си в Рим, прави като римляните”. Те се опитват да превърнат Рим в Павликени. Последното все по-често ме кара да си задавам въпроса е ли “ейчара” най-безполезната “професия” на света. Или в частност тук.\n23 11 2010 at 22:53\nсигурно не ти работи в-то на оная скъпата клавиатура дето не работеше много много и като нова. (липсва едно В в павликени и едно в обоснован съвет за достаВчик на телефония)\nп.с. изтрий го като го видиш, не допринасям за дискусията.\n24 11 2010 at 02:55\nТо в-то да беше само. През ден нещо се случва. Няма такава тъпотия.\n24 11 2010 at 09:29\nтая табелка от някой публичен дом ли е…\n24 11 2010 at 09:37\nОтговорът на въпроса ти е ДА: ейчара Е действително най-безполезната “професия” на света. Не само в частност.\n24 11 2010 at 09:50\nВий просто ни можити да разбирети… 😀\n24 11 2010 at 10:26\nВ тоя ред на мисли – вчера чух най-сполучливия бг превод на Sub of the day:\n“дайти ми ут питнайскити … ааа да да, ут днйескъшнити, ут днйескъшнити”\n24 11 2010 at 11:17\nИмайки предвид, че съм от диалектните, поне 5 минути се чудих какъв му е проблема на тоя надпис и какви са тия дейтали и че може би машината има грайфер и затуй не работи с по-дребни…\n24 11 2010 at 13:20\nАбе и аз съм от боята, ама…\n24 11 2010 at 14:13\nНе защото съм от Североизтока, но все пак Е и И са два съседни клавиша на БДС, та има известна вероятност да е механична грешка, макар че все пак е добре и да си го препрочитат, преди да принтират.\n24 11 2010 at 23:07\nКойто иска плоскости под 20 см да хваща триона и да си ги бичи сам. 🙂\nМагазинът (очевидно) отказва да реже малки детайли не за да прави мръсно на “римляните” , а защото си има основателна причина . И ако човек вложи малко мисъл може да разбере каква е тя.\nА най интересното е , че в друг магазин ми резнаха 15х120 см. Ама тва са инженерни работи… не са за селинджъри.\n25 11 2010 at 09:31\nСъгласна съм с gamar, че има вероятност някой просто да е сбъркал при набирането на текста, но е грехота, че го е домързяло да го поправи.\nАз като една филоложка с необратимно професионално изкривяване виждам две други грешки. Клиенти в случая трябва да е с малка буква. Частицата “ви” също, защото не иде реч за учтиво обръщение, а за множествено число :)))\n25 11 2010 at 11:57\nМного ми е любопитно защо някакви принципно печени хора вдигат хейта на нови висоти.\nПърво – както и да говориш, не може да мислиш, че се пише разбиранИ.\nВторо – такава грешка може да не я видиш с години. Благодарим ви за разбирането е клише и се чете “п-петел”. Аз се дзверих 5 минути в дребния шрифт преди погледът ми да премине по цялата дума “разбирани” и нещо в нея да ми се стори грозно. Да не говорим че в CV-то, с което си намерих стаж и влязох да уча магистратура, думата University беше написана Univeristy.\nТрето – сравнението на София с Рим е смешно.\nЧетвърто – да правиш в Рим като римляните за някои неща е комплексарско.\nПето – не разбирам заигравката с чуждите диалекти, при положение че в София виреят едни от най-дивите такива. Да не говорим, че никой даже не се възмущава, като го заливат от телевизията и институциите с тях, защото хората са си приели, че са селинджъри, пък вие сте голямата работа. Мистерия!\nШесто – Има нужда от HR, защото HR-ът е наел човек за продавач-консултант не по критерий селинджър ли си или не, а по критерий можеш ли да бъдеш продавач или не. После мениджърът е накарал продавача да извършва несвойствени за него действия, а именно да пише табели.\nСедмо – (@Manuelle) Какво пречи ‘Ви’ да е учтива форма за множествено число?\nОсмо – Добър ден на всички! Днес е нереално хубав ден, нали? 🙂\n26 11 2010 at 13:39\nDude, всичко ясно, ама защо толкова буквално?\n25 11 2010 at 12:48\nПречи, че е правописна грешка. “Ви” се пише с главна буква в единствено число, учтива форма. Ако е множествено число си се пише с малка буква. Забелязвам, че правилата за малки и големи букви много се размиват на голяма част от хората.\nДнес наистина е нереално хубав ден!\n25 11 2010 at 14:04\nЕто заради подобни случаи съм твърд привърженик на идеите за опростяване на говоримия и на-вече писмения език. Не мога да разбера разни хора, които държат на нещо имагинерно като “богатство на езика” и прочее за мен безмислени неща. Вместо да се говори и пише по прости и ясни правила, човек трябва да се съобразява с подобни безмислици като кога да сложи малка или голяма буква, члена пълен ли да е или не, множественото число сега как да го направим и т.н. Не се сещам езиците, в които подобни неща не стоят на дневен ред, да са с нещо непълноценни или нефункционални.\n25 11 2010 at 14:21\nИ аз съм “За” опростяване. Българският език е много сложен, не знам колко хора го осъзнават това.\nПълният член е излишен. Не носи никакъв нов смисъл на думата или изречението и на него държат само тъй наречените “феодални старци”.\nДа речем, че учтивата форма има по-специално значение, разграничава едно от друго. ОК, може да се запази. Много хора взеха да пишат дните от седмицата, месеците и националностите с главна буква. Не е правилно, но за мен е по-добре и някак по-издържано така.\nВсе пак нямаме падежи и много неща от старобългарския език са отпаднали, защото иначе щеше да си… нали… таковата.\n25 11 2010 at 14:37\nСпециално това правило за главни и малки букви го спазвам само и единствено когато влагам ирония в уважението си. Считам го за глупаво правило, което не трябва да се спазва. Има и едно за запетайките, което откровено ме дразни като възпитаник на МГ, така че демонстративно не го спазвам.\nТи казваш ли, че в българския няма учтива форма за множествено число, или че по-скоро тя се пише с малка буква? Защото и двата варианта са малоумни и се надявам да грешиш. 🙂\nНо темата беше за селинджърите, нека не я отклоняваме. 😉\n25 11 2010 at 19:33\nВ множествено число няма разлика между учтивата форма и “нормалната” употреба. И двете са с малка буква.\nС главна буква е в случаи като “Госпожо, желая Ви…”, примерно. Ако е “Госпожици, желая ви… “, то тук е с малка буква, независимо колко възпитан и учтив си.\nХаресва ми, че в английския няма графична разлика в това. А тук 90% от учениците се затрудняват в това правило, защото наистина е заплетено и не много ясно.\n25 11 2010 at 14:54\nПълният член трябва да се нарича “Именителен падеж”. Че е излишен, излишен е, но поне в контекста на това че е някакъв самоцелен “член”, а останала падежна форма, не е нито глупав, нито нелогичен. Така че няма лошо да се опитваме да спазваме правилото, докато феодалните старци се замислят, че другите падежни форми са отпаднали, а именно тая стои (и то само в писмения език, защото никой не изговаря “ФилмЪТ свърши”).\nПисането на дни от седмицата, месеци, националности и езици с главна буква е абсолютна и нетолерируема демонстрация на профанност. Това е като да се изразяваш с английски думи на български, което и аз правя често, защото challenge носи различна конотация от предизвикателство, когато фейлна изпит не ме скъсват, а сам съм си виновен, а концепцията за ретейкване на курс в България просто я няма, така че я няма и в езика, да не говорим че като пиша пейпър, това не е нито есе, нито реферат. Право на това ми дава именно фактът, че думата “профанност” ми се натрапваше в час по литература. Но някой да е толкова прост, че даже да не знае, че на български не се пише Понеделник, не мога да пренебрегна.


СЛЪНЧЕВ ДЕН - Noy Travel\nНачало Хотели в България ЛЕТНИ ХОТЕЛИ СЛЪНЧЕВ ДЕН\nКурортен комплекс „Слънчев Ден" е разположен на самия морски бряг на курорта „Св.Св. Константин и Елена", в близост до град Варна. Комплексът предлага отлични условия за лятна и зимна морска почивка със СПА, балнеолечение, един закрит и два открити басейна с термална минерална вода.\nЕстественият парк, минералните извори, уютните хотели „Палас“ и „Марина“ създават благоприятна възможност за съчетаване на отдих с лечебно-възстановителни процедури. Тук морският климат е с изключително чист въздух, богат на соли, озон, бром, калций и йод с оптимална влажност на въздуха 63-65%.\nПлажната ивица и морето са отличени със „Син Флаг“ – международен сертификат за чистота на морската вода и качеството на плажната ивица.\nВ близост до комплекса се намира манастира „Св.Св Константин и Елена", „Екопарк Варна", както и зона за разходки, шопинг и забавления. За любителите на нощния живот, гостоприемната морска столица Варна и намиращият се в близост курорт „Златни пясъци" предлагат богато разнообразие от нощни заведения.


КАЛИАКРА И НЕСЕБЪР ИГРАЯТ В ОБЗОР - Център Спорт\n2020-11-23 @ 23:35 EET\nКАЛИАКРА И НЕСЕБЪР ИГРАЯТ В ОБЗОР\n2013-02-19 @ 22:21 EET\nПоредната си контролна среща ще проведат утре футболистите на Калиакра. Те ще премерят сили със състава на Несебър, като мачът ще е в Обзор от 15.00 часа.\nОт президента на каварненския клуб Венцислав Василев научихме, че този мач може да се окаже последната проверка за родното Каляри преди подновяването на първенството в единната Б” група. Имаме няколко контузени състезатели и още толкова със здравословни проблеми и затова може би ще се откажем от предвидената за събота контрола със състава на Шумен”, каза Венцислав Василев.\nПривлеченият от Спартак (Варна) нападател Георги Станчев-Гонзо е претърпял днес операция на предни кръстни връзки и ще пропусне началото на пролетния полусезон. Поради травма срещу Несебър няма да играе и вратарят Димитър Илиев. От клуба обявиха, че договори с Калиакра са подписали петима състезатели - защитникът Латин Венков от Спартак (Врана), нападателят от Добруджа Ерфим Исмет, завърналият се от Спартак (Варна) Георги Станчев, халфът Ростислав Златков от Нефтохимик (Бургас) и защитникът Мирослав Коев от Черноморец (Бургас).\nМеждувременно научихме, че мачът на родното Каляри с Пирин (Разлог) от първия пролетен кръг ще е на стадион Христо Ботев” в Благоевград. Двубоят е на 2 март (събота) от 15.30 часа. Тимът от Разлог е наказан с един мач лишаване от домакинство заради изцепките на домакините по време на срещата от 13-ия кръг срещу Светкавица (Търговище).


Веган от 6 месеца: Ето какво се случва в човешкия организъм! • lekuva.net\nПубликувана на 12 авг. 2019 12 авг. 2019 от Велислав Стойчев\nПромените, които настъпват в тялото ни, когато преминем към веган диета\nРедица промени се случват в тялото ни, когато спрем да консумираме животински продукти\nВеганизмът е начин на живот, при който се спазва строга диета, която изключва млечни продукти, яйца, риба и месо. От The Independent съобщават, че за последните 10 години в Обединеното кралство броят на веганите се е увеличил с 350%.\nМотивите за приемане на вегански начин на живот са най-различни. В някои случаи те са от религиозна гледна точка, в други – от здравословна. Има и хора, които стават вегани, защото ненавиждат нехуманното отношение към животните.\nПроучвания показват, че веганизмът може да бъде полезен за организма, но само ако диетата е много добре планирана. За хора, които цял живот са консумирали месо и млечни продукти, рязката промяна на храненето може да има негативен ефект.\nПървите няколко седмици ще забележите значително повишаване на енергията. Това се дължи на изключването на обработено месо от диетата и заменянето му с плодове, зеленчуци и ядки. Тези храни повишават нивата на минерали, фибри и витамини.\nС напредване на времето без консумация на животински продукти ще настъпят промени във функционирането на червата. При някои може да са положителни, а при други – не. Това се получава вследствие на голямото съдържание на фибри във веганската диета и увеличаването на въглехидратите, които ферментират.\nДали промените ще бъдат положителни, зависи от това каква е диетата, която спазвате – дали е балансирана и каква част от нея се състои от рафинирани въглехидрати и преработена храна.\nОт 3 до 6 месеца по-късно\nСлед няколко месеца спазване на веганска диета ще забележите, че появата на акне значително е намаляла.\nЗа този период от време може също да са се изчерпали запасите на организма от витамин D. Той се съдържа в месото, яйцата, рибата и млечните продукти. От този витамин зависи здравината на костите, мускулите и зъбите. Дефицитът на витамин D може да доведе до депресия, заболявания на сърцето и мигрена.\nЗа да избегнете изчерпването на витамин D, е нужно да ядете храни, богати на този витамин или да приемате хранителни добавки. Витамин D се синтезира и от излагането на тялото на слънчева светлина, поради което е необходимо да консумирате още по-голямо количество храни, богати на витамин D през зимата.\nОт 6 месеца до няколко години\nПродължителното спазване на веганска диета може да бъде причина за изчерпването на витамин B12 в организма. B12 отговаря за нормалната функция на кръвоносната система и нервните клетки. Този витамин се съдържа само в животинските продукти.\nНедостигът на витамин B12 може да е причина за задух, изтръпване на крайниците, отслабване на паметта и чувство за изтощение. Важно е да се следи за дефицит на този витамин, защото липсата му може да доведе до трайни последствия за мозъка и нервната система. Липсата му увеличава и риска от инсулт.\nСлед 30-годишна възраст тялото започва да използва калций от костите, за което е важно да се приема достатъчно количество от веществото. Сред веганите над 30-годишна възраст вероятността за фрактура на костите се увеличава с 30%. Затова е препоръчително калций да се приема под формата на добавка.\nДобрата веган диета може да има много ползи за здравето, но е жизненоважно тя да се управлява внимателно.\nНебалансираната диета може да доведе до редица проблеми и заболявания.\nВИТАМИН B12 – в помощ при дефицит на витамин В12, ТЕЛЕФОНИ ЗА ПОРЪЧКА: 0885 49 20 82, 0877 90 45 79\nМатериалът е публикуван в Здравословно хранене, Любопитно и отбелязан с веган, веган диета, веганска диета, здравословно хранене.


HomeGostovalni ponudnikiInMotion Review\nInMotion хостинг е един от най-известните доставчици в бранша. Огромни маркетингови кампании, много услуги и големи претенции са това, което го прави идеята за много начинаещи.\nВ крайна сметка твърденията на най-бързите сървъри и най-добрата поддръжка на клиенти изглеждат примамливи.\nНо рядко можем да се доверим на това, което твърди самият доставчик. Оттук идва и необходимостта от професионални прегледи.\nБях платец клиент на InMotion от доста време. Влагам всичките си знания и опит и ще го споделя с вас в този преглед на InMotion хостинг.\nТова е просто голямото име или всъщност си струва да опитаме?\nАко не желаете да четете, направихме и видео тестване на този доставчик:\n1 Какво е InMotion хостинг?\n2 InMotion хостинг цени\n3 Функции за хостинг на InMotion\n3.1 Услуги за създаване на уебсайтове BoldGrid и услуги за уеб дизайн\n3.2 SmartWall Решение за защита от заплахи\n4 InMotion хостинг преглед – тестване на производителността\n5 InMotion хостинг поддръжка\n6 InMotion хостинг преглед – присъдата\nВ бизнеса от 2001 г. InMotion е един от най-старите и най-големи доставчици, предлагащи огромно разнообразие от услуги. Има споделен и WordPress хостинг, VPS, специализирани сървъри и дори създател на уебсайтове.\nInMotion очевидно има по нещо за всеки, а след това и още нещо – възможности за надграждане и мащабиране.\nСред всички тези услуги едно нещо е постоянно – 24/7 поддръжка на клиенти, брилянтна производителност и много функции.\nНо най-важното е достъпна ли е?\nInMotion хостинг цени\nInMotion хостинг цените започват малко по-високо от това на конкурентите си – $ 3,99 / месец за най-евтиния план за стартиране. Най- Планът за захранване струва $ 5,99 / месец и на Про планът е $ 13,99 / месец.\nВсички планове включват SSL сертификат, защита срещу DDoS атаки, безплатно автоматизирани резервни копия, и пакет маркетингови инструменти.\nВъпреки че ценообразуването е малко по-високо, пакетът от функции е впечатляващ дори и при най-евтиния.\nхвърлям позволява създаването на 2, а не един уебсайт за начални. Той също така включва неограничено дисково пространство и честотна лента, неограничен бизнес имейли, име на домейн и SSL сертификат.\nНай- План за захранване също така разполага с неограничени данни и позволява създаването на до 6 уебсайта. 2x повече сървърни ресурси са включени за по-добра производителност на уебсайта.\nпрофесионалист е още по-мощен, включващ 4 пъти повече сървърни ресурси и неограничен брой уебсайтове.\nКато цяло ценообразуването изглежда оправдано просто перфектно с всички включени премии и без опити за надстройка.\nНо както при повечето домакини, има и уловка.\nНека вземем за пример най-евтиния споделен хостинг план.\nТя се рекламира на цена $ 3.99 / месец, но такава цена е валидна само при закупуване на плана за 2 години предварително.\nЗа по-кратък, едногодишен период, цената се увеличава до $ 4,99 / месец за година. Така че имайте това предвид.\nСъщо така, внимавайте за цените за подновяване. Това е често срещана практика между много хостинг доставчици. След първоначалния 1- или 2-годишен период цените се покачват към стандартните тарифи. В случай на План за стартиране, е $ 7.99 / месец.\nЗа щастие плановете изглежда имат добра стойност. Всички основни функции са включени, да не говорим за неограничено пространство за съхранение и честотна лента. Също така, вие получавате създател на уебсайт и име на домейн. Като цяло, цените на хостинг InMotion са доста справедливи.\nМожете да сравните всички опции тук:\nхвърлям мощност професионалист\nДомените са разрешени 2 6 неограничен\nПоддръжка на клиенти 24/7 чат на живо, имейл, билет, Skype 24/7 чат на живо, имейл, билет, Skype 24/7 чат на живо, имейл, билет, Skype\nБезплатни автоматизирани архиви да да да\nКакто можете да видите, много са включени. И това е чудесно – особено за онези, които планират да пускат сайтове, които могат да се разрастват бързо. Тези функции обаче може да изглеждат твърде много за собствениците на лични блогове, които просто се нуждаят от стартиране на прост малък уебсайт.\nInMotion хостингът има a по-висока начална цена но това е така оправдано от изобилието на сървърни ресурси и премиум функции които са включени дори в най-евтиния план.\nЕдно е ясно – InMotion хостингът не спестява функциите. Дори най-евтиният план включва множество страници, SSD дискове, безплатен домейн и защита на уебсайтове. Можете също да използвате конструктора на уебсайтове BoldGrid или да поискате екипа за дизайн на уебсайтове InMotion, който да създаде сайт за вас. Нека да разгледаме всички тези функции задълбочено\nУслуги за създаване на уебсайтове BoldGrid и услуги за уеб дизайн\nЗа хората, които нямат опит в изграждането на уебсайтове, но все още искат да излязат онлайн, InMotion Hosting има решение. Две от тях, за да бъдем конкретни.\nМожете да създадете уебсайт, използвайки мощна програма за създаване на уебсайтове BoldGrid за WordPress.\nТой е включен във всички планове или можете да закупите пакет, създаден специално за него. BoldGrid е изграден на WordPress и носи интуитивна функционалност за плъзгане и пускане на тази мощна и популярна CMS. Тази функция е проектирана така, че лесно да създадете уебсайт и да актуализирате съдържанието му без никакви познания за кодиране.\nИ това не ви пречи да използвате WordPress в най-голяма степен. Все още можете да достигнете хиляди нейни плъгини.\nДори повече от това – InMotion хостинг поддържа над 310 други приложения и 200+ професионално направени и отзивчиви шаблона.\nНо ако проектирането на уебсайт всъщност не е ваше нещо, има и друг вариант.\nInMotion хостинг може да изгради уебсайт за вас за 2 работни дни\nИ това няма да струва цяло състояние.\nПроцесът включва 4 стъпки: интервю, изпращане на вашето съдържание, преглед и публикуване.\nКонсултациите и оценките се извършват по телефон или чат на живо, без задължение да се купуват преди да се направи уебсайтът. Ако страницата бъде публикувана, клиентът се таксува за нея и се получава хостинг план.\nКато цяло намерих това за много интересна услуга. Като прави лесно регулируеми уебсайтове, InMotion спестява на клиентите си много време и ги обвързва с договор. Това може да бъде чудесен вариант за хората, които искат уебсайт, но не се доверяват на себе си да го създадат.\nУслугата струва допълнителни $ 99 към избрания от вас хостинг план и това е еднократна такса. Можете също така да поръчате услугата сама и ще ви бъде присвоен подходящ уеб хостинг план, след като дизайнът бъде направен за една година.\nSmartWall Решение за защита от заплахи\nInMotion хостинг си партнира с Corero, за да защити всички клиенти от DDoS атаки.\nSmartWall Threat Defense Solution (TDS) е a инструмент за защита, който идентифицира, смекчава и елиминира всякаква DDoS заплаха в реално време. По този начин потребителите са защитени от загуби и прекъсвания.\nCorero е известно, че доставя само най-добрите продукти за сигурност на своите клиенти. Това означава, че избирайки InMotion хостинг, можете да очаквате защита дори от най-агресивните DDoS атаки.\nInMotion хостинг преглед – тестване на производителността\nInMotion хостингът е доста бърз. Времето за реакция на уебсайт от малко над 500 ms не е абсолютно най-доброто в бизнеса – но е много близо.\nПредставете си, че мига 2 пъти – това е колко бързо InMotion хостинг сървърите реагират на заявка.\nВъпреки това имаше някои опасения относно престоите. Тези червени линии, които виждате, са прекъсвания и през целия месец имаше 7 от тях, което доведе до 29 минути престой. Независимо от това, общата продължителност на закръглянето достигна 99,93% – и това е блестящ резултат.\nИ InMotion всъщност превъзхожда собствената си гаранция от 99,9% от времето – това е, което трябва да търсите.\nНо как изглежда това на терена?\nНе само, че направих прост мониторинг, но и поставих моя уебсайт на теста за скорост. Това беше просто много лек сайт за притежатели на места.\nНезависимо от това, резултатите са страхотни.\nСайтът заредени за 1,5 секунди с класиране от PageSpeed. Въпреки че има хостове, които могат да постигнат по-добри резултати, сайтът не беше напълно празен и съм напълно доволен от 1,5 секунди.\nInMotion хостинг доставя страхотни резултати при изпълнение. Той е бърз благодарение на SSD дисковете, а надеждността е отлично възприемаща само с няколко кратки прекъсвания през целия месец.\nInMotion хостинг поддръжка\nInMotion хостингът твърди, че е най-добрият в бранша, когато става дума за поддръжка на клиенти. То има 24/7 поддръжка на клиенти чрез чат на живо, имейл и телефон. Освен това потребителите получават достъп до огромен форум на общността, база знания и Youtube канал.\nИ те са доста добри – особено когато видите колко опции получавате.\nБазата знания е доста полезна. Особено борда за съобщения на Общността за поддръжка. Служителите на InMotion преминават през него и отговарят публично на въпросите, така че някой с подобен проблем може да намери отговорите, без дори да пита..\nАко това не е достатъчно или имате други въпроси, да се свържете директно с поддръжката винаги е опция.\nЗа да го тествам за този преглед на хостинг InMotion, аз се свързах с чата на живо няколко пъти. И Емит от нашия Youtube канал – опитът ни беше напълно същият.\nПодкрепата е бърза – само в два случая (от 10 опита) ми отне повече от 1 минута, за да получа чат. В тези 2 опита, чаканията бяха около 5 минути. Това е страхотен резултат и в тази връзка InMotion получава чек.\nМоят агент за поддръжка беше доста безупречен със своите отговори. Също така си струва да се отбележи, че отговорите бяха наистина бързи. Затова имам всички основания да мисля, че няма нужда да се свързва с никой друг – агентът знаеше всичко сам.\nСамата платформа за чат на живо е доста остаряла. Но ако работи – работи.\nВ тази част от ревюто InMotion хостинг разбрахме, че това заслужава големи похвали за поддръжката на клиентите. Не само има изобилие от възможности, но всички те функционират перфектно.\nInMotion хостинг преглед – присъдата\nМоят преглед на хостинг InMotion доказва, че твърденията на доставчика не са въображаеми. Той е доста солиден доставчик.\nInMotion има доста функции, които другите хостове не включват: има безплатна DDoS защита, а създателят на уебсайтове BoldGrid е блестящ бонус. Производителността на сървъра също беше солидна.\nИма само няколко недостатъка по отношение на прекъсвания и цени – но и двете неща са горе в рамките на индустриалния стандарт и няма от какво да се притеснявате..\nКато цяло, мога да препоръчам InMotion хостинг – ако смятате, че отговаря на вашите хостинг нужди, определено си заслужава да направите снимка.\nАко обаче търсите нещо различно, ние имаме голям списък от невероятни хостинг доставчици за нуждите на всеки.\nИзползвали ли сте услуги на InMotion хостинг? Споделете вашите преживявания с нас по-долу!\nСтрахотни времена за реакция в световен мащаб\nМного силна общност\nОстарял софтуер за поддръжка


Каназирева: Медицинският щаб взе важни решения, целта е да се гарантира най-доброто лечение на пациентите от областта — Novinata.bg\nС решение на Медицинския щаб от днес още две болници в Пловдив са определени за лечение на пациенти с COVID-19.\nТова са МБАЛ „Свети Мина“ и Транспортна болница. В тях ще се приемат леки и средно тежки случаи на заболяването, а пациентите, които се нуждаят от интензивни грижи ще бъдат прехвърляни в Инфекциозна клиника на УМБАЛ „Свети Георги“. Срокът, определен от Медицинския щаб, за създаване на организация в двете здравни заведения е 48 часа. От РЗИ са издадени съответните заповеди. Това съобщи областният управител Дани Каназирева след проведения извънреден Медицински щаб, на което присъстваха и представители на двете болници.\n← В Подмосковието започнаха първите индивидуални гонки от „Танковия биатлон“\nКметът на Асеновград д-р Грудев: Коронавирусът не трябва да ни плаши, а да ни мобилизира →\nВ Силистра стартира проекта „Партньорство за красива и чиста България“


Обектив > Желание\nДжесика Биел бе обявена за най-сексапилната жена в света\n"Esquire" прогнозира, че през следващото десетилетие Джесика Биел ще доминира сред най-търсените холивудски актриси Тя вече записа участия в редица хитове - "Блейд: Троица", "Тексаско клане", "Стелт".\nСекси медицински сестри в конкурса "Flirt-Playboy Connection"\n08 Окт, 2005\nЦенителите на женската красота за последен път през този сезон станаха част от шоуто "Flirt-Playboy Connection". В него победи Росица Тонева от Стара Загора, която спечели журито с перфектен танц на пилон.\nGRAZIA разкрива най-лесния път към перфектната фигура\n29 Сеп, 2005\nНовият специален проект е посветен на модата и измеренията й. "Какво е да си cool?", питат редакторите на GRAZIA и изследват необятната територия на понятието. "Cool" е вълшебна дума, която отваря всички врати.\nПомечтайте с "Астела" в ревю спектакъла "Страст от звезди"!\n27 Сеп, 2005\nМатериите от колекцията на "Астела Ателие" са ефирни и нежно галят кожата. За техния неповторим блясък и десен са се погрижили световноизвестните дизайнери Валентино и Унгаро.\nСтрастна доза изкушение в рекламната кампания на водка FLIRT\n23 Сеп, 2005\nНовото лице в рекламите на популярната водка FLIRT е 20-годишната варненка Силвия Лазарова. Главната героиня е млада и съблазнителна дама, на която дързостта страхотно отива.\nМного страст и красота в октомврийския брой на списание "Playboy"\n21 Сеп, 2005\nФотосесии на пищната Олга Христова и полякинята Каша, както и интервюта с писателя Христо Калчев, рок-легендата Ози Озбърн и Флавио Бриаторе от Формула 1 са сред останалите хитове на брой 43.


Начало Икономика Камерите на тол системата ще се свържат с митниците и МВР\nТова ще подпомогне за изсветляването на сивия сектор в страната, смятат от МРРБ\n14:11 22.02.2020 3092 ~ 1 мин. четене\nКамерите на тол системата ще бъдат свързани с Министерството на вътрешните работи и Агенция „Митници“ като така ще се подпомага тяхната работа. Това съобщават от Министерството на регионалното развитие.\nТака ще се установяват не само нарушители, използващи републиканската пътна мрежа без платени пътни такси, а и информация в областта на мониторинга на трафика и изсветляване на сивия сектор в транспортната дейност. Това ще позволи също контрол на маршрута за преминаване на транзитния трафик. Ще се наблюдава и движението на тежкотоварните превозни средства по отношение на пътната безопасност, спазването на ограничения за движението им в предпразнични и следпразнични дни и др.\nПроектът на Инструкцията и приложенията към нея са публикувани на интернет страницата на Министерството на регионалното развитие и благоустройството и в Портала за обществени консултации.\nЛични финанси 192\nБюджет и финанси 21258


Клиниката по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна организира AOSpine Hospital-based симпозиум\nНа 5 Юни 2021 г. се проведе онлайн AOSpine Hospital-based symposium на тема: „Инфекции на гръбнака“, организирано от проф. Д-р Явор Енчев – ръководител на Клиниката по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна. В събитието взеха участие рекорден брой за такъв формат специализанти и специалисти по неврохирургия и неврология от цялата страна. Сред лекторите, освен председателят на форума проф. Енчев, бяха и младите лекари д-р Богомил Илиев и д-р Мартин Мойнов. Във фокуса на научния симпозиум бяха особеностите на диагностиката, консервативното лечение и хирургията на спондилодисцитите в цервикален, торакален и лумбален отдел, както и спецификите на туберкулозния спондилодисцит. Амбицията на организаторите е този тип научни семинари да се превърнат в традиционни за Клиниката по неврохирургия на УМБАЛ „Св. Марина“, която е един от най-модерните и водещи неврохирургични центрове в България.\nНова натурална антиоксидантна хранителна добавка разработи екип от Факултета по фармация в МУ-Варна\nНаучен екип от Факултета по фармация и изследователски екип на фармацевтична фирма разработиха съвместно нова хранителна добавка с богат антиоксидантен комплекс, която стимулира паметта, концентрацията и работоспособността. Пациентите вече могат да намерят добавката под търговското име ЦитоДеОкс в аптеките на МУ-Варна. Инициативата е по предложение на проф. д-р Силва Андонова, д.м.н., и екипите на катедрите „Фармацевтични технологии“ и „Биохимия, молекулна медицина и нутригеномика“ на Факултета по фармация. Това е втората хранителна добавка, която е собствена разработка на екип от МУ-Варна.\n« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 (38) 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 »


Apartments Turist - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nВиж всички 235 места за настаняване в Сутоморе.\nMirosica 2, 216, Sutomore Town Center, Сутоморе, Черна гора, 85355 - Покажи на картата\nУдобно проектиран като за бизнесмени така и за почиващи туристи, Apartments Turist е идеално разположен в Sutomore - една от най-посещаваните части на града. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nСъоръженията и услугите предлагани в Apartments Turist гарантират Вашия приятен престой. Хотелът осигурява безплатен WiFi достъп във всички стаи, Wi-Fi връзка в общите части, паркинг, летищен трансфер, семейна стая, за да гарантира комфорта на своите гости.\nВсички стаи се отличават с грижливо замислени удобства, което гарантира неповторимо усещане за комфорт. Независимо от това, дали сте фен на фитнеса или просто търсите начин да отпочинете след уморителен работен ден, в хотела ще намерите най-висококачествените съоръжения, такива като риболов, градина, водни спортове (немоторизирани). Apartments Turist е добър избор за всички посетители на Сутоморе, защото предлага спокойствие и безпроблемен престой.